Wycieczka - Sari - Artykuły - myśli nasze zaplątane\nWitaj, Gość · RSS 2020-01-29, 19:43\nSześć miesięcy minęło od dnia gdy opuściłam swój dom rodzinny i przeprowadziłam się do Warszawy. Ja, dzioucha ze wsi w tej miastowej dżungli powoli zaczynałam dostawać głupawki. Pierwszym poważnym problemem było przyzwyczajenie się do nieustającego pędu. Czasami łapałam się na tym, że daję się ponieść tłumowi i pędzę na oślep za innymi jak biegnąca za stadem zagubiona owca. Na szczęście przeszło mi szybko, choć do dzisiaj mnie ten miejski fenomen zachowania zastanawia.\nDrugi problem to tłum, czułam się osaczona z każdej strony. Goni to na oślep z obłędem w oczach i nie wiadomo czy wariat, czy tylko do pracy spóźniony... Makabra totalna... I czas którego dogonić nie sposób i biegnie jakoś inaczej, szybciej. Ale to też minęło po jakichś trzech miesiącach. Tęsknota jednak minąć nie chciała. Zaległa jak osad jakiś na dnie duszy i siedziała uciskając od wewnątrz. Zmęczona już byłam tym miastem jak nie wiem co. Niejeden raz stopy mnie swędziały do ucieczki, ale przecież sobie obiecałam. A ja obietnic dotrzymuję, zwłaszcza tych danych samej sobie. Kiedy poczułam, że mój wiecznie dobry nastrój zaczyna kuleć, przeraziłam się. Sama do siebie gadkę strzeliłam przed lustrem\n- No Aniu, pora przerwę sobie zrobić bo inaczej zdziczejesz w tej stolicy do reszty.\nOkazja nadarzyła się szybciutko. Znajomy znajomego zapraszał na kilka dni na wieś. Cały tydzień laby tylko dla mnie. Cisza, spokój i przyroda. Tyle tylko, że daleko trochę, a ja do tych wygodnych się zaliczam, autobusem nie w smak mi było dyrdać i kości sobie obijać. Jak się kłopotem z koleżankami w pracy podzieliłam Dorota od razu pomysł mi podsunęła jej zdaniem przedni.\n- Ty Aniu nie dygaj i nosa na kwintę nie spuszczaj tylko Radzia zaproś. Wpatrzony w ciebie jak cielę jakieś, oczami za tobą wodzi, więc jak poprosisz, to cię nawet do Chin zawiezie.\nNo tak. Radzio, zmora moja codzienna. Wlepiał we mnie swoje oczka i zagadywał na każdym kroku. Miłe to było, nie powiem, że nie. Tylko nie w porę, a tego to już Radzio niestety nie kumał. Ale pomysł dobry był, przyznałam po chwili zastanowienia. Gdybym ja wiedziała co za problemy z tego powodu mieć będę to już bym wolała rowerem te trzysta pięćdziesiąt kilometrów przepedałować. Ale stało się jak się stało, chciałam wygodnie i z lansem na miejsce dojechać.\nJak Radkowi zaproszenie przekazałam z naciskiem na to, "że to tylko taki koleżeński wypad i czy by się nie dołączył" to bidulek z radości prawie hołubce w powietrzu zaczął wywijać i jak katarynka powtarzać, że zawsze marzył o takim wypadzie w plener, ale okazji i odwagi jakoś nie miał.\n- Ocho - myślę - facet, ja cię na wieś polską zapraszam, a nie na wyprawę w dorzecze Amazonki. - Coś mnie tknąć wtedy powinno, ostrzec jakoś, ale wizja kilku dni z dala od miasta instynkty stępić najwidoczniej musiała.\nNic to, temat przełknęłam a oczyma wyobraźni już widziałam siebie w autku z włosem rozwianym. Tylko później już tak różowo nie było, bo Radek okazał się takim gadułą, że ja przy nim to milczek jakiś i niemota ostatnia. Opowiadał i opowiadał a kilometry za oknem przesuwały się powoli. Za wolno... Z całości wywodu wysnułam obraz taki. Radzio typowym dziecięciem miasta był. Wychuchany jedynaczek nad którym mamunia trzęsła się jak nad przedstawicielem wymierającego gatunku. Zawsze w mieście i nic więcej. Żadnej rodziny na wsi, a zwierzaki poza Zoo to tylko w elementarzu widział. No i oczywiście w telewizji, choć tu też jakieś dziwne tematy go pasjonowały. Paranormalność na przykład, fantazy, zjawiska nadprzyrodzone. No i jeszcze to. Radzio regularnie do wróża chodził. Tak, tak, do wróża, wróżkom nie wierzył zupełnie. Co to za różnica nie wiem, ale Radzio przez pół godziny mnie przekonywał, że jest istotna. Znów coś mnie ostrzec powinno, bo chwila była ku temu ostatnia, a cel naszej podróży właśnie zaczął wyłaniać się spomiędzy drzew.\nDojechaliśmy. Przeklętą niech będzie ta godzina... Moi znajomi to ludzie bardzo pogodni, prowadzący otwarty, zawsze pełen gości dom. Tak też i było tamtego dnia kiedy przed gankiem stanęłam ja skąpana w promieniach słońca, i... właśnie, Radzio.\nPierwszy popis dał już na dzień dobry ( dosłownie ), bo tylko ręce gospodarzom uścisnął i... pogalopował za kurami. Towarzystwo całe zbaraniało, no bo jak to tak. Facet pod czterdziestkę a za wiejskimi kurami lata i zachwyca się jakby to coś niespotykanego było. Ze wstydu poczerwieniałam i strachem mnie zawiało, bo po podwórku i inne stworzenia boże chadzały. Jakby na potwierdzenie moich myśli Radzio zachwycony pomachał do do mnie z okolic kurnika.\n- Zobacz Anuś - darł się zafascynowany - Zobacz... Kot!!!\n- Jezus Maria - mruknęłam pod nosem wzrok odwracając - kota też żeś chłopie nie widział?\nBasia, serdeczna moja przyjaciółka patrzyła na mnie z zaciśniętymi ustami a w oczach nieme pytanie krzykiem wołało - Anka, skąd ty takiego oryginała wytrzasnęłaś?- moje oczy zaś niemo tylko błagały - Zabierzcie go już, zajmijcie czymś i niech już większej wiochy na wsi nie robi.\nPrzez dwa dni Radzio okolicę domostwa zwiedzał i wszystkim się zachwycał, wszystkim powiadam. Nawet jak w krowi placek wlazł na łące za stodołą to przyleciał pokazać co go spotkało. Znajomi mieli kabaret, ja nie wiedziałam, gdzie oczy podziać ze wstydu, Radzio wniebowzięty z przyrodą się zapoznawał. Trzeciego dnia pszczoła go ugryzła, bo ciamajda poszedł do pasieki i zaczął pukać w "domki" jak to on ładnie ujął. Spuchł jak balon, a ekscytował się tym tak jakby co najmniej kobra go dziabnęła.\n- Matko piersiasta... - myślałam - Ileż jeszcze upokorzeń mam przeżyć przez tego popaprańca. - Towarzystwo co chwila miało z nas ubaw, a Radzio strzelał takimi tekstami, że mi oranżadą komunijną się odbijało. Wreszcie zaczął wywody na tematy swoje ulubione i obrazu całości dopełnił wywołując przy okazji atak niespodziewanego kaszlu i czkawki u gospodarza. Normalny to on nie był na pewno, ale z jakiego wariatkowa wypuszczają w takim stanie... tego też nie doszłam.\nWyjazd skróciłam do czterech dni. Wróciłam, powarczałam na Dorotkę za jej wybitne rady, a Radziowi który już w wyobraźni parę z nas zrobił, w sposób wiejski czyli w słowach nie przebierając powiedziałam co o nim myślę i gdzie pomocy szukać powinien. I... chyba polubiłam to miasto. Nostalgię ze złości szlag trafił najwyraźniej, a ja stwierdziłam, że normalnych facetów już nie ma. A jeśli są to w jakiejś głuszy się ukrywają bo w Warszawie to na pewno nie.\nWyświetleń: 444 | Komentarze: 2 | Rating: 3.8/4\n2 Vragoo (2013-03-19 17:08)\nPrawie się udusiłem ze śmiechu. A skoro tekstów ma przybywać, to może zawczasu zamówię jakiś dom pogrzebowy, gdybym nie daj Boże, jednak się udusił. Pozdrawiam\n1 sosna (2013-03-15 19:16)\nWielcem słowem pisanym ubawiona, za uśmiech - ukłony z podziękowaniem.


Aktualnie: "Louisiana Red - Memphis Mojo - Your Lovin Man"\nAktualnie: "Aretha Franklin - A Rose Is Still a Rose - Here We Go Again"\nAktualnie: "Pazur&Roman Wojciechowski - Cie kapelusza - Krlowa snw"\nDzięki mojej przyjaźni z Bobem Koesterem, który prowadził chicagowski Delmark, poznałem kulisy przemysłu płytowego. Wiedziałem, co robić by wydać album i czułem, że to właśnie pragnę robić. Miałem w tym okresie dobrze płatną pracę, nie martwiłem się więc o zysk, wystarczyło mi by sprzedaż płyt pokryła koszty ich produkcji. Mogłem dzięki temu wydawać to, co wydawało mi się wartościowe i godne zachowania. Testament nigdy nie odczuwał presji rynku, nagrania ukazywały się w swoim własnym tempie i kolejności, dokumentując – mam nadzieję – szeroką gamę gatunków i artystów. Koncentrowałem się przede wszystkim na tych mniej znanych, ale godnych uwagi, artyści bardziej popularni i lepiej się sprzedający zostali już bowiem dobrze udokumentowani.\nPamiętam, że rozpocząłem od albumu Billa Jacksona, śpiewaka i 12-strunowego gitarzysty z Marylandu, którego spotkałem po raz pierwszy prawie dekadę wcześniej i od tego czasu regularnie nagrywałem. Był pierwszym artystą, którego zaprezentowałem prowadząc program poświęcony muzyce folk w radiu WHYY, prowadzony przez Filadelfijski Wydział Edukacji. Starałem się w nim wprowadzić słuchaczy w krąg miejscowej muzyki ludowej. Bill był jednym z największych odkryć, jakich dokonałem w tamtym okresie, a ponieważ sztuka ludowych pieśniarzy byłam w owym czasie słabo udokumentowana (Jesse Fuller i Mance Lipscomb byli dwoma głównymi aktywnymi wówczas pieśniarzami) wydawało mi się stosowne rozpocząć pracę od wydania nagrań artysty, którego twórczość nie tylko poszerzy naszą wiedzę o muzyce, ale sprawi też radość słuchaczom dzięki ożywczemu stylowi, w jakim były grane i śpiewane. „Titanic Blues”, jeden z moich ulubionych utworów z bogatego repertuaru Billa, łączy w wyjątkowo udany sposób moc tradycyjnego brzmienia i osobistej interpretacji Billa. „Long Steel Rail”, album, w którym znalazł się utwór, był pierwszą płytą dokumentująca tradycje czarnej pieśni ludowej z wiejskich okolic Marylandu i nawet dziś, przeszło trzydzieści lat po ukazaniu się na rynku, pozostaje jednym z albumów, z których wydania jestem najbardziej dumny.\nPochodzący z Florydy niewidomy uliczny śpiewak Connie Williams, który uczęszczał do tej samej szkoły dla niewidomych, co kilka lat później Ray Charles, to kolejne z moich filadelfijskich odkryć i tematów audycji w WHYY. Jak wielu innych ulicznych śpiewaków, zwłaszcza w czasach nam współczesnych, Williams wykonywał jedynie muzykę sakralną, występując na trotuarach South Street w pobliży miejskiego rynku. Policja, jak wyjaśniał, z większą pobłażliwością odnosiła się do pieśniarzy wykonujących pieśni religijne niż do artystów parających się bluesem czy inną świecką muzyka. Connie miał talent i wiedzę, co tak dobrze ilustruje choćby jego „One Thin Dime”, był też znakomitym gitarzystą reprezentującym melodyjny styl Wschodniego Wybrzeża. Występując na ulicach grał jednak przeważnie na akordeonie, wybierając ten instrument z dwóch głównych przyczyn – jego donośny dźwięk niósł się dużo dalej, niż dźwięki gitary, a dla muzyka całodzienna gra na nim była mniej męcząca. Grał zresztą cudownie na obu instrumentach.\nDrugim albumem, który ukazał się w Testament był “Rough And Ready”, który prezentował bluesowej publiczności pianistę i śpiewaka Jimmy’ego Walkera. Jimmy występował na nim solo lub w duecie ze swoim stałym partnerem Erwinem Helferem. Nagrania zarejestrowaliśmy w parterowym mieszkanku Jimmy’ego podczas wielu radosnych niedzielnych popołudni. Jimmy’emu przedstawił mnie Billy Boy Arnold, przedstawił mu też Erwina, a pomimo ich różnych doświadczeń i wielkiej różnicy wieku, ci dwaj natychmiast odnaleźli wspólny język, oboje bowiem gorąco kochali bluesowe pianino. Od pierwszej sesji grali tak, jakby robili to od lat.\nWkrótce po zabójstwie J.F. Kennedy’ego wydaliśmy album “Can’t Keep From Crying”, poświęcony pamięci prezydenta. Otwierała go ''A Man For The Nation” w wykonaniu gitarzysty i śpiewaka z Tennessee, Johna Lee Grandersona. To on podsunął mi pomysł na płytę, opowiadając jak napisał piosenkę, reperując auto i słuchając w radio tragicznych wiadomości. Kiedy Big Joe Williams wspomniał mi, że zrobił tak samo, skontaktowałem się z innymi wykonawcami, pytając, czy i oni nie pisali o śmierci prezydenta. W rezultacie powstał unikatowy dokument, odzwierciedlający głęboką rozpacz z jaką czarni Amerykanie przyjęli wieść o zabójstwie Kennedy’ego.\nBig Joe Williams nie tylko nagrywał dla Testament – “Annie Mae” jest jednym z wielu nagrań jakie powstały przez lata naszej współpracy – ale także poszukiwał dla nas talentów. Z jednej ze swych podróży przywiózł ze sobą z St. Louis świetnego skrzypka i wokalistę bluesowego Jimmy’ego Browna, który pojawia się z nim na tej płycie. Z tego samego miasta przyjechał do nas, urodzony tak jak i Brown w Mississippi wspaniały śpiewak Ruby McCoy, którego poruszającą „Black Mary”, nagraną wraz z Big Joe przypomina Bessie Tucker. Ruby pochodzi z rodziny utalentowanych muzyków i śpiewaków, nagrywali dla nas także jego siostra Bessie i brat George, do których Big Joe zabrał mnie podczas kolejnej podróży do St. Louis. Innym artystą, który poszukiwał dla nas utalentowanych muzyków był Johnny Young, świetny, ale znacznie za mało doceniany śpiewak, gitarzysta i mandolinista, którego, podobnie jak Big Joe nagrywałem wielokrotnie przez te lata zarówno solowo, jak i akompaniującego innym gościom Testament. Pierwsze utwory Younga jakie wydałem, ukazały się na kompilacji „Modern Chicago Blues”, pochodziły jednak z sesji „Johnny Young And His Friends”, prezentującej obok tego wszechstronnego muzyka także innych wspaniałych artystów tradycyjnego bluesa – od występów solowych po małe składy elektryczne. Przyznaję, że to jeden z albumów, z których wydania do dziś jestem najbardziej dumny.\nJednym z artystów, do których doprowadził mnie Johnny był wszechstronnie utalentowany Carl Martin. Razem z Youngiem, Johnem Lee Grandersonem i harmonijkarzem Johnem Wrencherem (kolejnym odkryciem Younga) stworzył on na potrzeby naszego studia zespół o nazwie Chicago String Band, nagrywając dla nas pod tym szyldem pełen album. Urodzony w Wirginii Martin grał podczas tej sesji na gitarze, mandolinie i skrzypcach (na wszystkich instrumentach równie znakomicie), śpiewał także akompaniując sobie na skrzypcach w doskonałym Railroad Blues. Nagrana podczas tej samej sesji świetna „I'm Going To Detroit” Wrenchera z Youngiem na mandolinie i Grandersonem na gitarze włączona została do kompilacji „Modern Chicago Blues”.\nWe wczesnych latach 60-tych Young, Wrencher i Granderson w letnie, niedzielne poranki grywali razem na chicagowskiej Maxwell Street. Tam też, w różnych kombinacjach towarzyszyli znakomitemu Robertowi Nighthawkowi, wybitnemu wokaliście i gitarzyście slide. Nighthawk był ciągle w drodze i nie udało mi się zarejestrować jego występów, wartych z całą pewnością niejednego albumu. Dałem radę nagrać tylko jeden jedyny jego występ, a sesję tę do dziś uważam za jedną z najdoskonalszych, jakie miałem przywilej nagrywać. Połączenie subtelnie wzmacnianej gitary Roberta i przemyślanej intensywności jego brzmienia z akustyczną gitarą rytmiczną Younga i niegłośną, opanowaną grą na harmonijce Wrenchera, dało w efekcie zapierającą dech w piersi, niemalże kameralną muzykę perfekcyjną w swoich dialogowych partiach. To moja ulubiona sesja Testament. „l'm Gettin' Tired” z albumu “Robert Nichthawk/Houston Stackhouse” dobrze wyraża, co czuję.\nPodczas jednej z naszych podróży do Detroit w poszukiwaniu artystów i powojennych bluesowych nagrań, Don Kent i ja odkryliśmy także we Flint w Michigan, Dr. Rossa, znakomitego solowego artystę, sławnego w okolicy jako one-man band. Wracając z tej owocnej eskapady, zabraliśmy poczciwego doktora do Chicago by wystąpił na festiwalu folkowym University of Chicago. Odniósł olbrzymi sukces, a kilka dni później nagraliśmy w Testament cały album jego energetycznych utworów, z „Cat Squirrel” na czele. Sam Cream sięgnął niedługo później po ten utwór.\nFred McDowell to kolejny artysta, którego sprowadziłem do Chicago by wystąpił na dorocznym uniwersyteckim festiwalu folkowym. Grał u nas niejeden raz, a każdy jego występ spotykał się z gorącym przyjęciem. Choć znakomita większość nagrań Freda jakie zarejestrowaliśmy przez lata reprezentowała tradycyjny blues Mississippi, równie poruszające były jego pieśni religijne. Dobrze ilustruje je chwytający za serce „Jesus Is On The Main Line”, na którym do Freda dołączyli Hunter's Chapel Singers z Como, Mississippi (Annie Mae McDowell, Fannie Davis, Crace Bowden i James Collins), z którymi Fred występował w niedzielne poranki w rodzinnym Como. W lutym 1966 roku nagrałem z nimi jeden z najwspanialszych albumów spirituals Delty Mississippi – „Amazing Grace”. “Goin' Down South” z płyty “My Home Is In The Delta” nagranej później w Los Angeles, to do dziś ulubiony utwór fanów Freda. Akustyczną grę Johnny’ego Shinesa z “Hoodoo Snake Doctor Blues” na czele, nagrałem z kolei w moim własnym domu w Altadena w Kalifornii, w listopadzie 1970.\nFanom bluesa nieobce jest także nazwisko Otisa Spanna, bastionu zespołu Muddy’ego Watersa i w opinii wielu najznakomitszego pianisty bluesowego minionych czterech dekad. Choć przez lata pozostawał niezmiennie wierny Muddy’emu, Otis nagrywał również własne autorskie płyty. Z prawdziwą dumą mogę wyznać, że udało mi się zyskać przyjaźń Spanna i wydać w Testament jego płytę“Otis Spann's Chicaco Blues”. Podczas sesji podczas której nagraliśmy między innymi sławny “Nobody Knows My Troubles” Otisowi towarzyszą harmonijkarze Jimmy Cotton i Walter Horton, gitarzyści Johnny Young i Johnny Shines, basiści Jimmy Lee Morris i Lee Jackson i perkusiści S. P. Leary, Fred Below i Robert Whitehead. Spann występuję tam również solowo.\nSpann grał pierwsze skrzypce w licznych składach jakie nagrywałem wczesnym latem 1966 roku, tuż przed moimi przenosinami do Los Angeles (i na UCLA). W okresie tym dokumentowałem między innymi muzykę Johnny’ego Shinesa (So Cold In Vietnam), J.B. Hutto (Pet Cream Man) i Eddiego Taylora (Peach Tree Blues). Kolejnym artystą jakiego nagrywałem podczas tych sesji był gitarzysta i wokalista Floyd Jones, ale ograniczone miejsce jakim dysponowaliśmy na płycie spowodowało, że zamieściliśmy początkowo tylko jedno z jego ówczesnych nagrań. Podczas owych sesji w studio gościli obok Spanna także Big Walter Horton i perkusista Fred Below, oraz Lee Jackson i Jones zmieniający się przy basie.\nObok moich własnych nagrań, o których tu wspominałem, Testament wydał także liczne inne. Do najwartościowszych spośród nich należą z pewnością nagrania muzyki fife-and-drum, zarejestrowane w Mississippi Hill Country przez Davida Evansa. Dokumentują one jedne z najbardziej archaicznych i intrygujących praktyk muzycznych Afroamerykanów, jakie przetrwały na Południu. Świetnym przykładem może być tu uduchowione “My Babe” z albumu “Traveling Throuch The Jungle”, czy zarejestrowane przez Evansa nagrania Jacka Owensa, śpiewaka i gitarzysty z Bentonii w Mississippi, którego muzyka poszerza naszą wiedzę o bluesie tego rejonu, którego najbardziej znanym przedstawicielem był z pewnością poprzednik Owensa – Skip James.\nJest i Eddie Lee ''Mustright'' Jones, znakomity tradycyjny gitarzysta i pieśniarz z wiejskich okolic Georgii, którego ekscytującą, archaiczną muzykę nagrywał nieoficjalnie badacz Bill Koon. Nagrania te nie tylko dokumentują wcześniejszą, prebluesową scenę czarnej muzyki ludowej, ale także notują spontaniczną interakcję pomiędzy wykonawcą a słuchaczami, tak charakterystyczną dla tradycyjnej muzyki w jej naturalnym kontekście. „l'm Talking' Bout You” był jednym z szesnastu utworów wydanych na płycie “Yonder Go That Old Black Dog”.\nHarmonijkarz i wokalista Billy Boy Arnold wydał u nas niejedne nagranie zarejestrowane podczas naszych chicagowskich sesji. Nagrania Arnolda, spośród których do najbardziej charakterystycznych należy ''Pleading And Crying” ukazały się po raz pierwszy na kompilacji ''Goin' To Chicago”. Remake sławnego „Dust My Broom” w aranżacji Johnny’ego Littlejohna, pochodzi z albumu „Bottleneck Blues”, który planowaliśmy wydać, ale aż do dziś nie udało się go wyprodukować.\nW późniejszych latach nagrywaliśmy m.in muzykę Johnny’ego Turnera, teksańskiego wokalisty i gitarzysty, któremu akompaniował na harmonijce Zaven ''Big John'' Jambazian, jeden z liderów Blues With A Feeling pod koniec lat 60-tych i na początku 70-tych. Utwór „Don't Start Me To Talkin''' nagraliśmy live w ulubionym klubie zespołu “The Raven & The Rose” w Sierra Madre, Kalifornia. To ostatnia płyta Zavena, jednego z najbardziej utalentowanych akompaniatorów rejonu L.A. i przyjaciela wielu utalentowanych bluesmanów, zmarł bowiem nagle rok po nagraniach.\nDziś – mogę powiedzieć z satysfakcją - na wydanie czeka wciąż wiele wspaniałych nagrań powstałych w latach 60-tych i 70-tych. Zamierzamy wydać na CD w High Tone wszystkie wcześniejsze płyty Testament, a także krok po kroku wydać wszystkie nagrania Testament, które pozostają w naszych archiwach. Zamierzamy wydać wybór utworów artystów takich jak Big Boy Spires, Honeyboy Edwards, John Lee Henley, George, Ethel i Ruby McCoy, Doug Quattlebaum, Charles Copeland, Jimmy Brewer, Carl Martin i Ted Bogan, Blind Blues Darby, Jake i Frank Gilmore, Yank Rachell, John Henry Barbee, Willie Hatcher, Leroy Dallas i cała rzesza innych, bardziej i mniej znanych. Nie będziecie zawiedzeni.


Regulamin Wirtualne Centrum Brokeringu Edukacyjnego\nRegulamin projektu „Wirtualne Centrum Brokeringu Edukacyjnego”\nUżyte w Regulaminie rekrutacji i uczestnictwa w Projekcie zwanym dalej Regulaminem sformułowania oznaczają:\n1. Realizator Projektu – Centrum Lider Aldona Krawczyk-Mil\n2. Projekt – projekt „Wirtualne Centrum Brokeringu Edukacyjnego” wdrażany przez Realizatora współfinansowany ze środków Unii Europejskiej - Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Priorytet IX Rozwój wykształcenia i kompetencji w regionach, Działanie 9.3 Upowszechnienie formalnego kształcenia ustawicznego w formach szkolnych.\n3. Siedziba Realizatora – ul. Katowicka 76, 41-500 Chorzów\n4. Biuro Projektu – ul. Morgowa 4, 91-223 Łódź\n5. Portal „Wirtualne Centrum Brokeringu Edukacyjnego”, zwany dalej również „Portalem” – portal internetowy, którego podstawą jest nowa forma poradnictwa edukacyjnego.\n6. Kandydat – osoba ubiegająca się o zakwalifikowanie do udziału w Projekcie na podstawie zasad określonych w Regulaminie rekrutacji i uczestnictwa w Projekcie „Wirtualne Centrum Brokeringu Edukacyjnego”\n7. Uczestnik Projektu – osoba, która po spełnieniu wszystkich wymogów określonych w Regulaminie została dopuszczona do udziału w Projekcie i potwierdziła Deklarację uczestnictwa w Projekcie.\n8. Hasło – poufny ciąg znaków, znany wyłącznie Uczestnikowi Projektu, konieczny do autoryzowanego dostępu do portalu i otrzymywany przez Uczestnika w trakcie Rejestracji.\n9. Login – jawny ciąg znaków, konieczny do autoryzowanego dostępu do portalu, definiowany przez Uczestnika w procesie Rejestracji.\n10. Rejestracja – czynność dokonywana przez Kandydata, w celu uzyskania dostępu do portalu.\n1. Korzystanie z Portalu jest nieodpłatne. Uczestnik ponosi koszty połączeń internetowych z Portalem i zasobami udostępnianymi poprzez portal.\n2. Uzyskanie przez Kandydata dostępu do Portalu wymaga Rejestracji obejmującej: zdefiniowanie loginu, hasła, podanie adresu konta poczty elektronicznej oraz pozostałych danych osobowych, określonych w Formularzu rejestracyjnym. Rejestracja następuje drogą elektroniczną, poprzez wypełnienie wymaganych formularzy, potwierdzenie Deklaracji uczestnictwa w Projekcie oraz zaakceptowanie Regulaminu.\n3. Korzystanie z większości zasobów Portalu wymaga logowania.\n4. Realizator Projektu może odmówić zarejestrowania osobie zainteresowanej w przypadku, gdy: proponowany przez nią Login i numer PESEL zostały już użyte przez inną osobę.\n5. W trakcie korzystania przez Uczestnika z zasobów Portalu nie jest instalowane na jego sprzęcie komputerowym bez jego wiedzy jakiekolwiek oprogramowanie.\n6. Informacje zawarte na portalu www.wcbe.pl służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym.\n7. Autorzy artykułów, testów, video-kursu oraz innych informacji zawartych na Portalu dołożyli starań, aby treści w nich zawarte były zgodne z obowiązującymi przepisami prawa. Podane informacje nie stanowią jednak źródła prawa, urzędowej interpretacji przepisów prawa, a także nie są oficjalnym stanowiskiem właściwych organów lub władz.\n8. Realizator Projektu nie odpowiada za szkody powstałe w wyniku korzystania bądź niemożności korzystania z Portalu, jak również wynikłych z bezpośredniego lub pośredniego stosowania zawartych na nim informacji, zastosowania w praktyce prezentowanych na nim przykładów, dokładność\ni kompletność przedstawionych w nich informacji.\n9. Realizator Projektu nie odpowiada za szkody powstałe w wyniku uszkodzenia sprzętu komputerowego Uczestnika bądź jego zasobów danych w trakcie lub w związku z korzystaniem\nz Portalu, w szczególności na skutek przedostania się do systemu informatycznego Uczestnika wirusów komputerowych.\n10. Korzystanie z Portalu odbywa się wyłącznie na ryzyko Uczestnika i koszt Uczestnika związany\nz połączeniem z Internetem.\n11. Realizator Projektu nie odpowiada za szkody spowodowane wadliwym działaniem systemu transmisji, w tym awariami sprzętu, opóźnieniami i zakłóceniami przesyłu informacji.\n1. Restarty i aktualizacje portalu będą sygnalizowane na stronie głównej z 12 godzinnym wyprzedzeniem.\n2. Wcześniej niezapowiedziane ograniczenia funkcjonalności Portalu spowodowane z przyczyn technicznych będą niezwłocznie usuwane.\n3. W trakcie zapowiedzianego restartu bądź wyłączenia funkcjonalności Portalu informacja o tym pojawi się na jego stronie głównej.\n1. Projekt realizowany będzie w okresie od 01.11.2011 r. do 28.02.2014 r. na terenie województwa łódzkiego.\n2. Celem projektu jest zwiększenie udziału mieszkańców województwa łódzkiego w formalnym kształceniu ustawicznym poprzez nabycie w okresie od 01.11.2011-28.02.2014r. chęci i umiejętności dokonania trafnego wyboru drogi edukacyjnej w kontekście potrzeb regionalnego rynku pracy.\n3. Projekt przewiduje objęcie wsparciem 200 osób zamieszkujących na terenie województwa łódzkiego.\n4. Głównym celem i założeniem projektu jest promocja formalnego kształcenia ustawicznego na terenie województwa łódzkiego za pomocą Wirtualne Centrum Brokeringu Edukacyjnego – portal internetowy, którego podstawą jest nowa forma poradnictwa edukacyjnego; składający się z:\na. Informatorium, zawierającego artykuły na temat rozwoju edukacyjno-zawodowego, wyboru szkoły i kierunku kształcenia w kontekście regionalnego rynku pracy, wykaz zawodów szczególnie pożądanych i tzw. zawodów przyszłości, efektywnego uczenia się, testy do samodzielnego wykonania\nb. Bazy placówek, zawierającej dane placówek formalnego kształcenia ustawicznego województwa łódzkiego. Przeszukiwanie bazy jest możliwe wg lokalizacji, kursu i typu szkoły\nc. Konkursów motywacyjnych, sprawdzających wiedzę z video-kursu. Regulaminy konkursów będą zamieszczane na portalu. Zadaniem w konkursach o nagrody rzeczowe będzie odpowiedź na pytania zawarte w ankiecie zamieszczonej na portalu. Prawidłowe wysłanie ankiety potwierdzi komunikat, który pojawi się na stronie zaraz po zakończeniu wysyłki. Po zakończeniu konkursu, spośród wszystkich prawidłowo nadesłanych zgłoszeń komisja konkursowa złożona z 3 członków zespołu projektowego w drodze losowania wyłoni zwycięzcę. W konkursach o stypendium użytkownicy będą startować w kategorii: e-artykuł. Biorący udział w konkursie nadeślą krótkie opisy (max.3000 znaków) z odpowiedzią na w/w pytanie. Wszystkie materiały zostaną zamieszczone na portalu i będą oceniane przez uprawnionych internautów. Stypendium otrzymają osoby z największą ilością głosów pod warunkiem pozytywnego ukończenia modułu doradztwa grupowego i indywidualnego\nd. Zdalnego doradztwa grupowego, będącego innowacyjną formą prowadzenia zajęć doradczych\nw formie video-kursu możliwego do pobrania i/lub obejrzenia on-line. Video-kurs podzielony będzie na 3 bloki tematyczne:\na) Samopoznanie(samokształcenie, orientacja Life Long Learning, komunikacja interpersonalna, płaszczyzny wolicjonalne w procesie orientacji zawodowej)\nb) Rynek pracy(lokalny rynek pracy, rynek usług internetowych jako sposób na aktywność zawodową; dynamika rynku pracy; rozmowa kwalifikacyjna, równościowe traktowanie oraz zatrudnianie kobiet\nc) Docelowa ścieżka orientacji edukacyjno-zawodowej (błędy w podejmowaniu decyzji edukacyjno-zawodowej; alternatywy wyboru; trendy edukacji, nowe zawody, kwestie przeciwdziałania stereotypowemu postrzeganiu zawodów „męskich” i „kobiecych”). Każdy blok tematyczny zawierać będzie krótkie filmy prowadzone przez ekspertów(psycholog, doradca zawodowy) w w/w tematyce. Użytkownik sam zdecyduje o tempie i czasie nauki. Moduł wyposażony będzie w funkcjonalność zadawania pytań, dostęp do zapisu treści filmu w formie Word i dodatkowych materiałów tematycznych.\ne. Doradztwa indywidualnego – pozwalającego na skorzystanie z usług doradców edukacyjnych (brokerów) „one to one”. Dla użytkowników nie posiadających kamery internetowej dostępna będzie forma audio i/lub czatu i e-konsultacji (korespondencja mailowa). Skorzystanie z usługi możliwe będzie w dni robocze w godz. 9:00 – 21:00 po wstępnej rezerwacji w dostępnym on-line terminarzu konsultacji. Brokerzy edukacyjni udzielać będą porad dotyczących ustalenia celu rozwoju i związanych z nim potrzeb kształceniowych, zidentyfikowaniu odpowiedniej oferty edukacyjnej realizującej wytyczoną ścieżkę rozwoju, dobierać kierunek, rodzaj kształcenia, konfrontując je z potrzebami rynku, uwzględniając koszty i indywidualne możliwości użytkownika (w tym dostępność budynku dla osób niepełnosprawnych),a także monitorować nabory i pomagać w procesie rekrutacji. Dla osób, które znają swoje potrzeby i możliwości, porada brokera może ograniczać się do jednorazowej porady. Z osobami poszukującymi swojego miejsca na rynku pracy, nieświadomymi wiedzy\ni umiejętności broker opracuje Indywidualny Plan Działania. Najpierw będzie przeprowadzał wywiad, diagnozując możliwości psychofizyczne i zbierając informacje o wykształceniu, zainteresowaniach\ni sytuacji zawodowej użytkownika oraz badając preferencje, co do usługi edukacyjnej (np. czas trwania, intensywność nauki, cena).Następnie z posiadanej bazy danych usług firm edukacyjnych dobierał będzie pasujące oferty, przystępnie je przedstawiał, kreślił kroki do osiągnięcia celu, motywował do podjęcia decyzji i monitorował realizację ścieżki.\n5. W ramach Projektu przewidziane zostało wsparcie dla Uczestników Projektu w postaci:\na. Konkursów motywacyjnych (konkursów stypendialnych i konkursów z nagrodami rzeczowymi)\nb. Zdalnego doradztwa grupowego (video-kursu)\nc. Doradztwa indywidualnego.\n6. Udział w konkursach motywacyjnych, zdalnym doradztwie grupowym (video-kursie) oraz doradztwie indywidualnym jest bezpłatny.\n7. Każdy Uczestnik Projektu ma obowiązek wzięcia udziału w konkursach motywacyjnych, zdalnym doradztwie grupowym (video-kursie) oraz doradztwie indywidualnym zorganizowanym w ramach Projektu\n8. Wszystkie informacje dotyczące realizacji Projektu dostępne są na stronie internetowej Wirtualnego Centrum Brokeringu Edukacyjnego www.wcbe.pl oraz w Biurze Projektu.\n1. Uczestnikami Projektu mogą być osoby zamieszkałe (w rozumieniu Kodeksu Cywilnego) na terenie województwa łódzkiego, w wieku 25-64 lub nie uczące się w wieku 18-24, i deklarujące z własnej inicjatywy chęć uczestnictwa w kształceniu formalnym i mające bezpośredni lub pośredni dostęp do Internetu.\n2. Każdy, kto imiennie zarejestruje się w portalu uzyska dostęp do informatorium i bazy placówek. Niemniej moduł doradztwa grupowego i indywidualnego i konkursy zostaną ograniczone do osób spełniających kryteria grupy docelowej. Rekrutacja do komponentu doradczego: projekt w oparciu\no zasadę i politykę równych szans gwarantuje dostęp zarówno kobietom, jak i mężczyznom.\n3. Nabór do Projektu realizowany będzie w oparciu o zasadę równych szans gwarantującą dostęp do oferowanych w nim form wsparcia zarówno mężczyznom, jak i kobietom oraz osobom niepełnosprawnym, pod warunkiem, że stopień niepełnosprawności umożliwi Kandydatowi udział\n4. Ze względu na trudności odnalezienia się na rynku pracy pierwszeństwo w rekrutacji będą miały osoby bez wykształcenia wyższego, w wieku 18-25, +45 i niepełnosprawne. Kwalifikacji dokona komisja rekrutacyjna składająca się z 3 przedstawicieli kadry wnioskodawcy. Pierwszy etap to zapoznanie się przez kandydata z dostępnym na portalu regulaminem projektu, zarejestrowanie konta i wypełnienie on-line formularza zgłoszeniowego, zawierającego „Deklarację uczestnictwa\nw Projekcie” oraz „Oświadczenie uczestnika Projektu o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych”. Formularze zostaną zweryfikowane przez komisję pod kątem formalnym i spełniania kryteriów uczestnictwa w projekcie. Osoby, które spełnią kryteria uczestnictwa i w/w kryteria dodatkowe będą kwalifikowane w pierwszej kolejności. Jeżeli ilość kandydatów będzie większa niż ilość miejsc o zakwalifikowaniu decydować będzie kolejność złożenia kompletnej i poprawnej formalnie dokumentacji zgłoszeniowej. Kandydat, który złoży kompletną i poprawną dokumentację zgłoszeniową, ale z braku miejsc nie zostanie zakwalifikowany wpisany zostanie na listę rezerwową.\n5. Osoby z listy rezerwowej także otrzymają, obok standardowego dostępu do części informacyjnej, dostęp do wszystkich funkcjonalności modułu doradztwa grupowego, a w przypadku niewykorzystanych przez zakwalifikowanych użytkowników godzin indywidualnych konsultacji będą mogły skorzystać z indywidualnego doradztwa zgodnie z kolejnością występowania na liście rezerwowej.\n6. Rekrutację poprzedzi (następnie będą prowadzone równolegle)dwutorowa promocja-internetowa(na portalach społecznościowych) oraz poprzez rozsyłanie ulotek promocyjnych do szkół w województwie (informacja o projekcie dotrze do osób dokonujących wyboru przyszłej ścieżki edukacyjnej).\n7. Rekrutację wesprze promocja internetowa mająca na celu dotarcie z ofertą portalu do jak największego grona osób. Rekrutacja będzie mieć charakter ciągły – od momentu udostępnienia portalu (I 2012-XII 2013r) i będzie odbywać się zdalnie.\n8. Osoby zakwalifikowane do udziału w projekcie zostaną o tym poinformowane za pośrednictwem poczty elektronicznej lub – w przypadku nie posiadania konta e-mail – za pomocą pisma wysłanego pocztą tradycyjną.\n1. Konkursy motywacyjne – moduł zawierać będzie artykuły z cyklu „im się udało” oraz konkursy sprawdzające wiedzę z video-kursu(nagrody rzeczowe)oraz podnoszące motywację do pojęcia kształcenia(jednorazowe stypendia).Regulaminy konkursów zostaną zamieszczone na portalu. Zadaniem w konkursach o nagrody rzeczowe będzie odpowiedź na pytania zawarte w ankiecie zamieszczonej na portalu. Prawidłowe wysłanie ankiety potwierdzi komunikat, który pojawi się na stronie zaraz po zakończeniu wysyłki. Po zakończeniu konkursu, spośród wszystkich prawidłowo nadesłanych zgłoszeń komisja konkursowa złożona z 3 członków zespołu projektowego w drodze losowania wyłoni zwycięzcę. W konkursach o stypendium użytkownicy będą startować w kategorii:\ne-artykuł. Uczestnicy nadeślą krótkie opisy (max.3000 znaków)z odpowiedzią na pytanie „Dlaczego ja mam dostać stypendium?”. Wszystkie materiały zostaną zamieszczone na portalu i będą oceniane przez uprawnionych internautów. Stypendium otrzymają osoby z największą ilością głosów pod warunkiem pozytywnego ukończenia modułu doradztwa grupowego i indywidualnego.\n2. Zdalne doradztwo grupowe – innowacyjna propozycja przeprowadzenia zajęć doradczych w formie video-kursu możliwego do pobrania i/lub obejrzenia online. Video-kurs podzielony będzie na 3 bloki tematyczne:\na. Samopoznanie (samokształcenie, orientacja Life Long Learning, komunikacja interpersonalna, płaszczyzny wolicjonalne w procesie orientacji zawodowej)\nb. Rynek pracy (lokalny rynek pracy, rynek usług internetowych jako sposób na aktywność zawodową; dynamika rynku pracy; rozmowa kwalifikacyjna, równościowe traktowanie oraz zatrudnianie kobiet i mężczyzn)\nc. Docelowa ścieżka orientacji edukacyjno-zawodowej (błędy w podejmowaniu decyzji edukacyjno-zawodowej; alternatywy wyboru; trendy edukacji, nowe zawody, kwestie przeciwdziałania stereotypowemu postrzeganiu zawodów „męskich” i „kobiecych”).\nKażdy blok tematyczny zawierać będzie krótkie filmy prowadzone przez ekspertów(psycholog, doradca zawodowy) w w/w tematyce. Użytkownik sam zdecyduje o tempie i czasie nauki. Moduł wyposażony będzie w funkcjonalność zadawania pytań, dostęp do zapisu treści filmu w formie Word\ni dodatkowych materiałów tematycznych.\n3. Doradztwo indywidualne, pozwalające na skorzystanie z usług doradców edukacyjnych(brokerów) one-to-one w formie video w czasie rzeczywistym. Dla użytkowników nie posiadających kamery internetowej dostępna będzie forma audio i/lub czatu i e-konsultacji (korespondencja mailowa). Skorzystanie z usługi możliwe będzie w dni robocze w godz. 9:00 – 21:00 po wstępnej rezerwacji\nw dostępnym online terminarzu konsultacji. Brokerzy edukacyjni udzielać będą porad dotyczących ustalenia celu rozwoju i związanych z nim potrzeb kształceniowych, zidentyfikowaniu odpowiedniej oferty edukacyjnej realizującej wytyczoną ścieżkę rozwoju, dobierać kierunek, rodzaj kształcenia, konfrontując je z potrzebami rynku, uwzględniając koszty i indywidualne możliwości użytkownika\n(w tym dostępność budynku dla osób niepełnosprawnych),a także monitorować nabory i pomagać\nw procesie rekrutacji. Dla osób, które znają swoje potrzeby i możliwości, porada brokera może ograniczać się do jednorazowej porady. Z osobami poszukującymi swojego miejsca na rynku pracy, nieświadomymi wiedzy i umiejętności broker opracuje Indywidualny Plan Działania. Najpierw będzie przeprowadzał wywiad, diagnozując możliwości psychofizyczne i zbierając informacje\no wykształceniu, zainteresowaniach i sytuacji zawodowej użytkownika oraz badając preferencje, co do usługi edukacyjnej (np. czas trwania, intensywność nauki, cena).Następnie z posiadanej bazy danych usług firm edukacyjnych dobierał będzie pasujące oferty, przystępnie je przedstawiał, kreślił kroki do osiągnięcia celu, motywował do podjęcia decyzji i monitorował realizację ścieżki.\n1. korzystania z zasobów Portalu w sposób zgodny z obowiązującym prawem, normami społecznymi\ni obyczajowymi oraz postanowieniami Regulaminu\n2. podania prawdziwych, kompletnych i umożliwiających kontakt danych w Formularzach\n3. powiadamiania Realizatora Projektu o wszelkich nieprawidłowościach w pracy, usterkach oraz\no przerwach w dostępie do portalu www.wcbe.pl\n4. ochrony oraz nieudostępniania osobom trzecim swojego Loginu i Hasła\n5. wypełniania ankiet ewaluacyjnych i monitoringowych oraz uczestnictwa w badaniach sondażowych. Uczestnik Projektu z tytułu wypełniania ankiet i sondaży nie będzie otrzymywał wynagrodzeń bądź żadnych innych świadczeń\nObraźliwe dla innych Użytkowników, niezgodne z dobrymi obyczajami i netykietą, nawołujące do nienawiści bądź jakiejkolwiek dyskryminacji wypowiedzi Uczestnika Projektu mogą skutkować wykluczeniem Uczestnika z udziału w Projekcie.\n2) dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie w celu udzielenia wsparcia, realizacji projektu „Wirtualne Centrum Brokeringu Edukacyjnego”, ewaluacji, kontroli, monitoringu i sprawozdawczości w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki (POKL);\n3) dane osobowe zostały powierzone do przetwarzania Instytucji Pośredniczącej – Urzędowi Marszałkowskiemu w Łodzi, Departamentowi ds. PO Kapitał Ludzki, z siedzibą przy al. Piłsudskiego 8, 90-051 Łódź oraz beneficjentowi realizującemu projekt Centrum Lider Aldona Krawczyk – Mil, z siedzibą przy ul. Katowickiej 76, 41-500 Chorzów. Dane osobowe mogą zostać udostępnione firmom badawczym realizującym na zlecenie Instytucji Zarządzającej POKL, Instytucji Wdrażającej/Instytucji Pośredniczącej lub beneficjenta badania ewaluacyjne w ramach POKL oraz specjalistycznym firmom realizującym na zlecenie Instytucji Zarządzającej POKL lub Instytucji Pośredniczącej kontrole\nw ramach POKL;\nUczestnik Projektu, przyjmuje do wiadomości, że – biorąc pod uwagę internetowy charakter projektu, realizowanego z wykorzystaniem technologii ICT – akceptacja regulaminu równoznaczna jest podpisaniu deklaracji uczestnictwa w projekcie realizowanym w sposób „tradycyjny” (nie wirtualny). Uczestnik Projektu akceptując regulamin oświadcza również, iż podane przez niego dane są zgodne z prawdą i został pouczony o odpowiedzialności za składanie oświadczeń niezgodnych\n1. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa w Projekcie Uczestnik Projektu zobowiązuje się dostarczyć informację o tym fakcie osobiście bądź telefonicznie do Biura Projektu w jak najwcześniejszym możliwym terminie.\n2. W przypadku rezygnacji z zajęć zorganizowanych w ramach Projektu w trakcie ich trwania Beneficjent Ostateczny zobowiązany jest do złożenia pisemnego oświadczenia dotyczącego przyczyn rezygnacji.\n1. Realizator Projektu zastrzega sobie prawo zmiany Regulaminu bądź wprowadzenia dodatkowych postanowień.\n2. W przypadku zmian dokonanych w Regulaminie bądź wprowadzenia dodatkowych postanowień Realizator niezwłocznie poinformuje drogą e-mailową o tym fakcie Uczestników Projektu.\n3. W przypadkach nieujętych w Regulaminie decyzję ostateczną podejmuje Realizator Projektu.\n4. Wszelkie spory będą rozstrzygane przez sąd właściwy dla siedziby Realizatora Projektu.\nNiniejszy regulamin wchodzi w życie z dniem 01.11.2011r. i obowiązuje przez okres realizacji Projektu.


Numer telefonu 69474815. Sprawdź kto dzwonił!\nNumer telefonu 69474815 - przydatne informacje\nW tym momencie nie posiadamy szczegółowych informacji na temat numeru telefonu 69474815.\nKomentarze do numeru telefonu 69474815\ndodany: 2014-05-29 16:31:55 przez "Sonia"\nKto to? Osoba zadzwoniła do mnie i spytała, czy ją pamiętam. Zapytałam kto to, odpowiedział że rozmawialiśmy 8 miesięcy temu. Rozłączyłam się i dostałam sms-a "no to sobie nie pogadam". Był to męski głos\ndzwonił o: 2014-05-29 16:28:00\nNumer telefonu 69474815 skomentowano 1 raz.\nNikt Ci jeszcze nie pomógł? Nie udało się dowiedzieć do kogo należy numer telefonu 69474815? Spróbuj wrócić później. Codziennie odwiedzają nas tysiące osób, może jutro ktoś odpowie.\n0048 69474815 - dodaj nowy komentarz\nWiesz lub domyślasz się kto dzwonił i do kogo należy szukany przez Ciebie numer telefonu 69474815? Przyłącz się do zwalczania spamu telefonicznego i rozpoznawania nadawców niechcianych połączeń i wiadomości tekstowych (sms).\nDodaj komentarz do nr tel. 69474815 i pomóż innym użytkownikom!\n69474815 numer telefonu szukano w sumię 1 raz.\nOstatni raz szukano go dnia 2014-05-29 o godzinie 16:05:45 czasu polskiego.\nOstatnio komentowane numery telefonu podobne do 69474815


W Małopolsce znajduje się wiele ciekawych atrakcji i miejsc. Region ten jest skarbnicą zapierających dech w piersiach krajobrazów, niezwykłej przyrody i rzadkich zabytków. Obszar ten jest z łatwością jednym z najbardziej popularnych miejsc turystycznych w naszym kraju. Małopolska to piękne miejsce, które warto odwiedzić o każdej porze roku. Plan zabytków do zobaczenia przed przyjazdem może sprawić, że zwiedzanie będzie jeszcze przyjemniejsze. Specjalnie dla naszych czytelników przygotowaliśmy listę z najlepszymi atrakcjami w województwie małopolskim.\nKraków jest najważniejszym miastem regionu. Ta dawna stolica Polski jest skarbem architektury i jednym z największych ośrodków kulturalnych w kraju. Rozpocznij swoją wycieczkę po Małopolsce właśnie tutaj. Kraków ma ponad tysiącletnią historię. Sercem miasta jest majestatyczny Rynek Główny, który w całości został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Plac ten, największy w średniowiecznej Europie, zachował swoje unikalne budynki w nienaruszonym stanie. Jednymi z najbardziej znanych polskich zabytków są Ratusz, wieże Kościoła Mariackiego i Sukiennice pośrodku. Będąc na Rynku Głównym warto posłuchać hejnału, który rozlega się we wszystkich kierunkach o określonej godzinie. Ponad 600 lat temu tradycja grania hejnału jest wciąż żywa!\nW Krakowie na turystów czekają również inne atrakcje. Należy do nich urokliwa, tajemnicza dzielnica Kazimierz z jej krętymi uliczkami, niepowtarzalną atmosferą, współistnieniem kultury żydowskiej i chrześcijańskiej. Godna uwagi jest także Nowa Huta, dzielnica socrealistów z budynkami wzniesionymi na potrzeby komunistycznej propagandy.\nWIELICZKA NIEZWYKŁA KOPALNIA SREBRA\nWieliczka to kolejne ciekawe miejsce w Małopolsce. Turyści odwiedzający ten region powinni koniecznie odwiedzić to fascynujące miejsce. Główną atrakcją Wieliczki jest piękna i zabytkowa kopalnia soli. Kopalnia ta jest miejscem o niezwykłej wartości światowej. Dojazd do Wieliczki jest bardzo łatwy. Kopalnia znajduje się niecałe 16 km od centrum Krakowa. Zwiedzanie kopalni soli w Wieliczce jest niezapomnianym przeżyciem. Podziemne korytarze ciągną się przez ponad 300 kilometrów. Na zwiedzanie kopalni potrzeba około 2 godzin. Do wyboru jest wiele tras. Na trasie zobaczysz wiele komór, jeziora solankowe i kaplice z zachwycającymi rzeźbami.\nMałopolska oferuje więcej niż muzea i zabytki. Znajdą tu coś dla siebie miłośnicy dobrej zabawy w gronie przyjaciół i rodziny. Polecamy wizytę w Energylandii. Ten park rozrywki oferuje niepowtarzalną okazję do przeżycia niezapomnianych wrażeń. Energylandia w Polsce jest największym i najlepiej wyposażonym obiektem tego typu. Na terenie parku znajduje się 75 atrakcji, podzielonych na sześć specjalnych stref tematycznych: Bajkolandia (Strefa Rodzinna), Strefa Ekstremalna oraz Park Wodny. Wielogodzinna zabawa na szybkich rollercoasterach i spektakularnych wieżach swobodnego spadku.\nBig Milk Water Park – idealna opcja dla poszukujących parków wodnych w Małopolsce


Rzęsy Y Lashes C 0,10\nWiele współczesnych kobiet marzy o niezwykle długich i ładnie prezentujących się rzęsach.\nTeraz jest to możliwe dzięki zabiegowi przedłużania. Proces ten to świetne rozwiązanie nie tylko na ważne okazje, doskonale sprawdza się również jako dodatek do codziennego makijażu. W zależności od rodzaju i metody aplikacji przedłużone rzęsy będą nie tylko ładnie podkreślać oko, ale także idealnie skomponują się z naturalnymi rzęsami.\nBezpieczne i efektowne rzęsy na każdą okazję\nWybierając się na zabieg przedłużania rzęs, warto wcześniej dowiedzieć o nim czegoś więcej. Na naszym blogu znajdziesz dużo ciekawych informacji dotyczących nie tylko rzęs i ich aplikacji, ale także bezpieczeństwa podczas całego procesu przedłużania. Zachowanie zasad bezpieczeństwa jest tak samo ważne, jak korzystanie z profesjonalnych produktów, dlatego do zabiegu warto skorzystać z takich, które mają bezpieczny skład. W naszym sklepie dostępny jest szeroki asortyment produktów wysokiej jakości, dzięki czemu znajdziesz tutaj zarówno kosmetyki, jak i akcesoria bezpiecznie nie tylko dla Ciebie, ale także dla Twoich klientek.\nRzęsy idealne do każdego makijażu\nRzęsy Y Lashes C 0,10 pochodzące z asortymentu naszego sklepu to świetny dodatek do każdego makijażu. Niezwykle delikatne i lekkie sprawiają, że nawet wielogodzinne ich noszenie jest komfortowe. Stosowane są głównie w metodzie 2 do 1 / 2D, dzięki czemu doskonale wpasowują się w naturalne rzęsy, efektownie podkreślając oczy. Rzęsy znajdują się na paskach, co przyczynia się do łatwiejszej i szybszej aplikacji na powiekach.\n2018-06-20 16:35:55 - Dominika\nRzesy bardzo ułatwiły mi pracę.Skracają czas aplikacji, łatwo się je odkleja z paska nie naruszając struktury włosa ,zakłada się bez problemu,nie zmieniają kierunku ani się nie sklejają.Czesto kupuje.


Zanim wybierzesz motyw przewodni, skomponujesz menu i dobierzesz odpowiednie dodatki, zacznij od podstaw. Zadbaj o trawnik, który jest wizytówką każdego ogrodu. Jego pielęgnacja wymaga dość dużo pracy, a zostało mało czasu, więc niezbędna może okazać się kosiarka wyposażona w przydatne funkcje. – Ułatwieniem w szybkiej pielęgnacji ogrodu będzie kosiarka z funkcją mielenia, zaopatrzona w noże, naostrzone pod dwoma kątami, dzięki czemu trawa mielona jest na niewielkie fragmenty. Unikamy w ten sposób problemu ze zbieraniem pokosu, zdecydowanie przyśpieszając swoją pracę – tłumaczy Grzegorz Kowalczyk, ekspert ds. technicznych firmy Krysiak sp. z o.o., w ofercie której znajdziemy tego typu urządzenia. Do trudno dostępnych miejsc, przy krawężnikach, płocie czy tarasie skutecznie wykorzystać można też przycinarkę żyłkową – Urządzenia takie jak przycinarka żyłkowa Faworyt posiada funkcję automatycznego wysnuwania żyłki z głowicy – dodaje Grzegorz Kowalczyk z firmy Krysiak Sp. z o.o. Zdecydowane cięcie Przed rozpoczęciem imprezy warto też popracować nad wyglądem krzewów i klombów tak, by prezentowały się estetycznie i były bezpieczne np. dla bawiących się w ogrodzie dzieci. – Gdy zależy nam na zaoszczędzeniu czasu, na rynku dostępne są modele przycinarek do żywopłotu, które posiadają długi wysięgnik z uchwytem teleskopowym o zasięgu nawet 280 cm - mówi ekspert firmy Krysiak sp. z o.o – To pozwoli nam przyciąć nawet wysoki żywopłot, bez konieczności rozstawiania drabiny. Dodatkową zaletą nożyc jest regulowanie kąta cięcia, dzięki czemu możemy przycinać krzewy zarówno pod kątem 45, jak i 90 stopni, tworząc kształty według własnych potrzeb i upodobań – dodaje ekspert. Ciekawe wykończenie żywopłotu z pewnością zaskoczy naszych gości. Gorączka sobotniej nocy Przyjęcie w ogrodzie daje duże pole do kreatywności w kwestii dekoracji, a także atrakcji, jakie możemy zapewnić naszym gościom. Zewnętrzne girlandy oświetleniowe, specjalne lampy ogrodowe czy nawet lampiony, wykonane samodzielnie ze słoików i świec w kształcie walca oraz ozdobione sznurem jutowym, nadadzą naszemu przyjęciu niepowtarzalny klimat. Kilka miękkich poduch ułożonych na paletach czy miękkie koce, którymi goście będą mogli okryć się po zmroku – i gotowe! W upalne dni zadbajmy o komfort gości i ochłodzenie powietrza. – Możemy do tego wykorzystać zraszacz oscylacyjny „Sideral”. Urządzenie o zasięgu ponad 100 metrów kwadratowych powierzchni, głównie wykorzystywane jest do odświeżania i podlewania trawnika, jednak dzięki ruchomej głowicy możemy dowolnie ustawić kąt zraszania, co pozwoli stworzyć ochładzającą kurtynę wodną – tłumaczy ekspert firmy Krysiak sp. z o.o. Kiedy ogród będzie gotowy, będziemy mogli zająć się już tylko przygotowaniem odpowiedniego menu. Zamiast kostek lodu, dodajmy do serwowanych napojów zamrożone owoce – mogą to być np. winogrona, maliny czy borówki, które świetnie sprawdzą się jako dodatek do dań głównych, w tym dań z grilla, których nie może zabraknąć podczas garden party. Chcesz urządzić weekendowy piknik dla swojej rodziny lub urodzinową imprezę? Przyjęcie w ogrodzie będzie dobrym pomysłem. Dzięki kilku przydatnym wskazówkom szybko i bezpiecznie przygotujecie teren wokół domu. Podpowiadamy także, jakie eko dodatki będą mile widziane - również te na talerzu. czytaj więcej\nKoniec wiosny i początek lata to zalecany czas na montaż lub wymianę elewacji. W tym roku pogoda jest wyjątkowo stabilna - niewielkie opady, stała temperatura, brak silnych wiatrów - a co za tym idzie korzystna do przeprowadzenia remontu. O czym warto pamiętać przed startem prac budowlanych? czytaj więcej\nPolityka klimatyczna to temat, który w naszym kraju porusza wiele emocji. Starając się opierać swoją gospodarkę na zasobach rodzimych (głównie w postaci węgla kamiennego i brunatnego), Polska od lat stoi niejako na klimatycznym rozdrożu. Jak podkreślają eksperci, pakiet dobrze zaprojektowanych zasad i rekomendacji w ramach polityki energetycznej jest w stanie wydatnie pomóc w zwiększeniu wydajności gospodarki, promowaniu OZE i zmniejszeniu emisji dwutlenku węgla. czytaj więcej\nRozbieżności w kobiecym i męskim podejściu do budowy domu są widoczne, zanim jeszcze dojdzie do inwestycji - z badania "Budownictwo energooszczędne oczami Polaków" wynika, że w przypadku posiadania wolnych środków finansowych 32 proc. kobiet zdecydowałoby się przeznaczyć je na remont domu lub mieszkania. Taką odpowiedź wskazało tylko 17 proc. mężczyzn - ci z kolei dzięki oszczędnościom woleliby przeprowadzić się do nowego domu, lepiej dopasowanego do ich potrzeb (29 proc. odpowiedzi). czytaj więcej


Z Nowym Jorkiem na NY - Magdalena Muszyńska-Chafitz - Blog o książkach\n22 stycznia, 2020 / No Comments\nMagdalena Muszyńska-Chafitz od kilku lat mieszka w Nowym Jorku, jest licencjonowaną przewodniczką, a do tego prowadzi bloga LittleTownShoes.com. Jej książka trafiła do mnie całkowicie przez przypadek, dowiedziałam się o niej również przez przypadek. Ale skoro już wpadła w moje ręce, to z przyjemnością ją przejrzałam. I przepadłam. Tak, zdecydowanie w ten sposób powinno się pisać przewodniki.\nPrawda jest taka, że nigdy nie przeczytałam żadnego przewodnika od początku do końca. Mam wrażenie, że jest to ten typ literatury, który nie wymaga czytania „od deski do deski”. Niedawno wyjeżdżając na Maltę, zaopatrzyłam się w jeden, ale ostatecznie i tak znaleźliśmy wszystko w Internecie. Jednak to „nigdy” właśnie dobiega końca, bo trafiłam na książkę, która teoretycznie jest przewodnikiem, choć to zupełnie inna liga.\n„Z Nowym Jorkiem na NY” to książka, która zawiera między innymi takie informacje ja to, co należy wiedzieć jeszcze przed podróżą, ile pieniędzy przygotować i czy warto w ogóle wejść do wnętrza Statuy Wolności. Autorka podpowiada nam również gdzie warto iść, gdzie znaleźć miejsca z najlepszym widokiem i punkty, które najlepiej nadających się do robienia zdjęć, a także podaje nam sporo informacji o tym, na co powinniśmy być przygotowani będąc w tym ogromnym mieście. A to wszystko opisane z perspektywy osoby, która żyje tym na co dzień.\nOczywiście mam świadomość, że standardowych przewodników nie czyta się jak najlepszych powieści. Bardziej chodzi w nich o to, aby z łatwością wyszukać to, co najbardziej nas interesuje – tani hotel, przyjemne knajpki, ciekawe miejsca do zwiedzania i oczywiście informacje o kulturze, mieszkańcach itp. I ja się z tym wszystkim zgadzam. Jednak książka „Z Nowym Jorkiem na NY” jest ciekawszym, subiektywnym obrazem Nowego Jorku i właśnie to najbardziej mi się spodobało. Dowiemy się z niej wszystkiego, co ułatwi nam planowanie podróży i samą podróż będąc już na miejscu, jednak czuć, że zostało to po prostu napisane z pasją.\nPoza treścią, muszę też wspomnieć o walorach estetycznych. Książka jest pięknie wydana. Prywatne zdjęcia autorki, graficzne wstępy do każdego rozdziału – tę książkę czyta się po prostu przyjemnie. Pomimo tego, że ta książka powinna być bestsellerem wśród przewodników, nie jest ona dostępna w każdej księgarni stacjonarnej. Mój egzemplarz zamawiany był na stronie niewielkiej księgarni, widziałam, że można też ją spokojnie kupić bezpośrednio na blogu autorki.\n„Z Nowym Jorkiem na NY” to idealny wstęp do podróży do Nowego Jorku, albo dopełnienie tego, co już wcześniej się widziało. Czytając książkę Magdaleny Muszyńskiej naprawdę można się zakochać w tym miejscu. Tak. Oficjalnie – zachwalam przewodnik, chociaż nigdy nie byłam fanką tego typu literatury. A jednak! Da się dobrze napisać książkę o jakimś konkretnym miejscu, bez wspomagania się za wszelką cenę bookingiem lub innym tripadvisor. Dobra robota.


Motonauczyciel.com.pl - Światowa Premiera Nissana Navara - przyjaciel w pracy i w czasie wolnym\nOd czasu, kiedy 80 lat temu w Nissanie skonstruowano pierwszego pickupa, ponad 14 milionów użytkowników w 180 krajach na całym świecie wykorzystuje te modele. Służą one do przewozu rodzin, współpracowników i ładunku niekiedy w najbardziej niesprzyjających warunkach. Pickupy Nissana często usprawniają także funkcjonowanie całych społeczności jako partnerzy przedsiębiorców i rzemieślników Tak więc, modelu Nissan NP300 Navara nie można zaszufladkować i przyporządkować jednej kategorii odbiorów. Dlatego też podczas premiery zwróciliśmy uwagę na jego wiele zalet.\nStylistyka nadwozia – kompilacja SUV-a i ciężarówki\nNP300 Navara, zaprojektowany i skonstruowany z uwzględnieniem specyficznych wymagań i preferencji europejskich klientów, będzie również produkowany w Europie. Obie wersje nadwozia – z kabiną przedłużaną oraz z podwójną – charakteryzują się masywnym, a jednocześnie sportowym stylem. Połączenie wklęsłych i wypukłych powierzchni składa się na dynamiczną i odważną sylwetkę pojazdu. Nie zabrakło także typowych dla marki Nissan detali stylistycznych, takich jak krata wlotu powietrza z motywem litery V oraz światła do jazdy dziennej w technologii LED w kształcie bumerangu.\nW wersji z kabiną przedłużaną (King Cab) pozostawiono układ z resorami piórowymi, poddając go jednak gruntownej modyfikacji. Układ z resorami nad tylnym mostem jest o 7 kg lżejszy od poprzednio stosowanego układu z resorami pod mostem. Ponadto wersja z kabiną przedłużaną ma o 3,1% większy kąt natarcia tylnych kół w porównaniu z poprzednikiem, a hałas dochodzący z drogi jest w niej znacznie mniejszy.\nWnętrze – prawie SUV\nPonadto NP300 Navara jest pojazdem innowacyjnym, wyposażonym w liczne technologie pokładowe. W sektorze, w którym najnowsze rozwiązania podnoszące komfort i bezpieczeństwo przyjmują się zazwyczaj powoli, NP300 Navara wyznacza nowy poziom pod względem dostępności takich technologii. System kamer 360° oraz układ automatycznego hamowania awaryjnego – wysoko oceniane innowacje podnoszące bezpieczeństwo w crossoverach – są unikatowe w segmencie pickupów i umożliwiają klientom korzystanie z niedostępnych w nim wcześniej technologii. Kolejne rozwiązania poprawiające bezpieczeństwo i wygodę to między innymi tempomat oraz systemy wspomagania zjazdu ze wzniesienia (HDC) i ruszania pod górę (HSA). Wszystkie te elementy wyposażenia, podobnie jak bezkluczykowy system dostępu do pojazdu, tylna kamera i czujniki parkowania, opracowano w celu zaspokojenia wymagań przyszłych właścicieli Nissanów NP300 Navara.\nJednakże elegancka karoseria i wnętrze przypominające wersje SUV (co obrazujemy na zdjęciach w ruchu i stacjonarnych obrazach w skansenie) to tylko część prawdy o najnowszym Nissanie Navara. Jest to bowiem także model nie akceptujący żadnych taryf ulgowych w pracy. Nawet w najcięższej pracy…\nŁadowność, uciąg i walory jezdne – wilk w owczej skórze\nW skrzyni ładunkowej Nissan zastosował innowacyjne rozwiązania w postaci systemu mocowania ładunku (patrz zdjęcie). Mocne prowadnice w przegrodzie za kabiną oraz burtach skrzyni ładunkowej umożliwiają elastyczne i skuteczne unieruchomienie przewożonych rzeczy. Zaciski można dowolnie przesuwać wzdłuż prowadnic, dlatego zamocowanie ładunku nawet o najbardziej nietypowych kształtach nie sprawia żadnych trudności.\nW wersji z podwójną kabiną (czyli wszystkie wersje które przekazano podczas prezentacji) skrzynię ładunkową wydłużono o 67 mm w porównaniu z poprzednim modelem. Obecnie ma ona 1578 mm długości, czyli najwięcej w tym segmencie pojazdów. W wersji z kabiną przedłużaną skrzynia ładunkowa ma długość 1788 mm.\nJednakże styl, technika i zagospodarowanie wnętrza to tylko jedna strona medalu. Aktualnie pickup’y i ich „proste, ale niezawodne” układy napędowe i jezdne, to jedyne modele które z ręką na sercu mogę zakwalifikować jako „samochody terenowe”. Stąd też jadąc Navarą NP 300 bez żadnych obaw wjeżdżałem w bagno, wodę, błoto, czy „nieprzejezdne odstępy”, co obrazujemy na zdjęciach.\nNa koniec warto wspomnieć o układzie napędowym, gdyż także on został zmieniony. Nowy silnik 2.3 dCi w Nissanie NP300 Navara jest o 24% wydajniejszy od jednostki, którą zastępuje, a jednocześnie jest najbardziej ekologiczny i ekonomiczny w swoim segmencie. Silnik dostępny jest w dwóch różniących się mocą odmianach (118 kW i 140 kW) i jest to pierwsza w tym segmencie jednostka z dwiema turbosprężarkami.\nJednostkom napędowym towarzyszą dwie skrzynie biegów. Najnowsza generacja modelu wchodzi na rynek w wersjach z napędem na jedną lub obie osie oraz standardową sześciobiegową skrzynią manualną lub opcjonalnym siedmiobiegowym automatem.\nGdy po jazdach testowych szefowa działu PR Nissan Polska Dorota Pajączkowska spytała mnie jak podoba mi się ten pojazd, odpowiedziałem zgodnie z prawdą: „Fajny, ale dla mnie mało przydatny”. Wytłumaczyłem, że dla osoby mieszkającej i pracującej w mieście jest to wersja za duża i niepraktyczna. Co innego dla osób pracujących jako geodeta, instalator urządzeń budowlanych, czy prac wykończeniowych. Dla nich połączenie zalet samochodu dostawczego i terenowego jest nieocenione. Wtedy szefowa PR zadała mi pytanie, a gdybyś na koniec tygodnia wyruszał ze skuterem wodnym, śnieżnym, albo z quadem daleko od ludzi, aby odreagować całotygodniowy miejski szum? Musiałem się zgodzić, że także dla takich ludzi jest to samochód idealny, ma bowiem cechy crossovera, ale dodatkowo przestrzeń ładunkową której tamte nie oferują.\nTak więc nie jest to samochód rodzinny, miejski, ekonomiczny i poręczny w parkowaniu, ale też nie jest to jedynie model do pracy. To także styl życia, luz i weekendowa beztroska z dala miejskiego zgiełku.\nNiestety…. Pozostaje tylko życzyć sobie i Państwu, abyśmy mogli tak traktować Nissana Navarę


Do galerii lub muzeum nie tylko w weekend\nZbliżająca się końcówka tygodnia może być doskonałą okazją na spotkanie z kulturą i sztuką. Szczególnie, że od początku miesiąca działalność wznowiła część olsztyńskich instytucji.\nZgodnie ostatnią rządową decyzją od 1 lutego można już odwiedzać muzea oraz galerie handlowe, które funkcjonują w ścisłym reżimie sanitarnym. To doskonałe wieści dla wielbicieli bezpośredniego obcowania z kulturą i sztuką.\nOkazuje się, że coraz więcej osób zagląda do działających instytucji. Na razie być może jeszcze nieśmiało, ale nie można powiedzieć, że nie ma zainteresowania. Goście już zaglądają m.in. do Muzeum Nowoczesności i BWA Galerii Sztuki.\nWystawę związaną z rozwojem cywilizacyjnym Olsztyna i regionu w Muzeum Nowoczesności odwiedziło dotychczas kilkanaście osób. Można ją oglądać w dni robocze w godzinach 11:00-17:00 (z wyłączeniem piątków oraz - wyjątkowo - wtorku, 9 lutego), a w weekendy w godzinach 11:00-18:00. W Tartaku Raphaelsohnów, w którym mieści się instytucja, może przebywać maksymalnie 16 zwiedzających. W tej chwili nie ma jeszcze możliwości rezerwacji zwiedzania grupowego.\nNa zainteresowanie nie narzeka także BWA Galeria Sztuki. Tam w tej chwili można oglądać wystawę Jakuba Kamińskiego "Szeptuchy". Jest dostępna od wtorku do niedzieli w godzinach 12:00-18:00.\n- Pierwszego dnia, we wtorek, już w momencie otwarcia mieliśmy kolejkę osób czekających na wejście - mówi Monika Sadowska z BWA Galerii Sztuki. - Codziennie ktoś nas odwiedza, dzwoni z zapytaniem czy jesteśmy otwarci. To zainteresowanie bardzo nas cieszy.\nOlsztynianie i goście odwiedzający nasze miasto mogą zaglądać oczywiście na Zamek Kapituły Warmińskiej. Muzeum Warmii i Mazur zaskakuje już od wejścia. Podziwiać można bowiem odnowioną od wschodniej strony bramę prowadzącą na dziedziniec. Na odwiedzających czekają oczywiście także wystawy zlokalizowane w zamkowych salach.\nSwoje drzwi przed odwiedzającymi otworzyło także najmłodsze olsztyńskie muzeum - Muzeum Archidiecezji Warmińskiej (ul. św. Barbary 2). Na stałe pokazywanych jest w nim ponad 500 obiektów odnoszących się do różnych aspektów historii, liturgii i sztuki Warmii.


Conrad Electronic rozszerza swoją kompleksową ofertę dla technologii budynkowej o produkty z zakresu okablowania elektrycznego marki Digitus, które uwzględnia nowe standardy branżowe IEEE802.3bt i 3at oraz umożliwia podłączenie do sieci urządzeń końcowych z jednoczesnym zasilaniem.\n– Stale rosnąca ilość danych w czasach cyfryzacji stanowi wyzwanie dla infrastruktury budynku, która musi nieustannie się rozwijać. Strukturalne okablowanie budynku pozwala na przesyłanie dużych ilości danych przy optymalnym poziomie efektywności energetycznej – wyjaśnia Sven Prang, kierownik produktu w Conrad Electronic. – Dzięki elastycznym, skalowalnym i trwałym rozwiązaniom Digitus Conrad Electronic oferuje swoim klientom przyszłościowe technologie.\nOkablowanie strukturalne, znane również jako uniwersalne okablowanie budynkowe (UBW) lub uniwersalne okablowanie komunikacyjne (UKV), jest koncepcją okablowania neutralnego wewnątrz i pomiędzy budynkami. Digitus oferuje kompletne rozwiązania dla wydajnej i uporządkowanej infrastruktury, począwszy od serwerowni, poprzez okablowanie, aż do poddystrybucji do urządzeń końcowych.\nPodstawową zaletą okablowania strukturalnego jest zasilanie urządzeń IT kablami do transmisji danych w sieci Ethernet, co sprawia, że dodatkowe źródła zasilania stają się zbędne. PoE składa się z dwóch różnych typów zasilania, a mianowicie midspan i endspan. Zasilanie endspan obejmuje przełączniki, które służą również jako urządzenia zasilające (PSE), dostarczając energię elektryczną do urządzeń końcowych. Rozwiązania midspan są odpowiednie dla aplikacji opartych na przełącznikach, które nie są przystosowane do PoE. W tym przypadku iniektor PoE jest podłączony jako PSE pomiędzy przełącznikiem a urządzeniem końcowym w celu zasilenia go kablem Ethernet.\nPodstawą każdej infrastruktury IT, a tym samym okablowania strukturalnego budynku, jest serwerownia lub na mniejszą skalę, szafa sieciowa. Conrad oferuje wszystkie wymagane komponenty Digitus, w tym 24-portowe panele krosownicze, moduły Mini GBIC (SFP), wentylatory, kable OM4 i skrzynki rozdzielcze LC OM4.\nDystrybucja wtórna polega na rozdzieleniu głównego okablowania na zasilanie poszczególnych urządzeń końcowych. Osiąga się to za pomocą tzw. punktów konsolidacji w postaci certyfikowanych przez GHMT modułów Keyston umieszczonych w puszkach przyłączeniowych montowanych na biurkach lub podwieszanych sufitach, systemach podłogowych lub podłogach podniesionych. Moduły te łączą się bezpośrednio z wyłącznikami, dzięki czemu klasyczne rozdzielnice na każdym piętrze nie są już potrzebne.\nŹródło: Conrad Electronic; źródło zdjęcia: Assmann\ninteligentny budynek okablowanie serwerownie transmisja danych Conrad Electronic


Kluczowe zmienne w Modelu efektywności kosztowej dla wdrożenia zautomatyzowanych defibrylatorów zewnętrznych w miejscach publicznych. Wyniki badania Caffrey i wsp. Korzystanie z ogólnodostępnych defibrylatorów w trzech chicagowskich portach lotniczych (wydanie z 17 października) jest zachęcające, ale kilka kwestii uzasadnia dalszą dyskusję. Po pierwsze, chociaż szacunkowy koszt 7000 USD na ratowane życie jest interesujący, nie bierze pod uwagę dalszych kosztów związanych z wdrożeniem zautomatyzowanych defibrylatorów zewnętrznych. Korzystając z danych szacunkowych z literatury medycznej, obliczyli...\nW modelu liczba początkowo zarażonych osób wynosi od 2 do 100 000, zgodnie ze scenariuszem i odpornością na populację. Każda osoba przechodzi przez etapy ospy, z czasem trwania każdego etapu, stopą zgonu, a tempo transmisji określa się probabilistycznie. Liczbę i terminy nowych przypadków symulowano przez pomnożenie losowo wybranej wartości pod względem zakaźności dla każdej osoby przez drugą wybraną wartość odzwierciedlającą dzienną szybkość nowych zakażeń, określoną przez odpowiednią określoną wartość współczynnika reprodukcji. Nowe przypadki zostały rozdzielone między pracow...\nPod koniec trzeciego lub czwartego tygodnia rejestracji ukończono drugi kwestionariusz dietetyczny identyczny z pierwszym; 173 uczestników udzieliło pełnych informacji. Wykorzystaliśmy dane z badań dietetycznych do oszacowania zmienności spożycia składników odżywczych w badanej populacji oraz zdolności kwestionariusza do rozróżnienia osób pod względem spożycia każdego składnika odżywczego. Ustalenia dotyczące przyjmowania lipidów zostały opisane wcześniej50, 53: średnie spożycie w najniższych i najwyższych kwintylach określonych w zapisie diety wyniosło odpowiednio 32 i 44 procent energii...\nInni bezpośrednio porównali te strategie. Jedna z analiz faworyzuje masowe szczepienia nad szczepieniem kontaktów w celu powstrzymania, ale ten wynik wydaje się częściowo wynikać z niedoszacowania wartości izolowania symptomatycznych kontaktów i konfliktów z powodzeniem szczepienia kontaktowego i izolacji w kontrolowaniu przeszłych wybuchów35. Model społeczności z 2000 r. wskazuje, że masowe szczepienia są bardziej skuteczne, ale mniej skuteczne niż celowane szczepienia i że zwiększenie istniejącej odporności przy wcześniejszych szczepieniach powoduje zamknięcie luki skuteczności. 36 Jednak ża...\nNajnowsze zdjęcia w galerii czeste sikanie :\nhttp://www.ciosmy.pl 751#olej rycynowy skład , #ból jajnika w połowie cyklu , #co dodać do spaghetti , #nasiona szałwii , #kurzajka z czarnymi kropkami , #katatonia wiki , #sposoby na czkawke pijacką , #węgrów szpital , #jakimi lekami można się naćpać , #szczepionka uro vaxom ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - czeste sikanie


Nie damy rady funkcjonować bez oświetlenia teraz − galeriascena.pl\nChyba nie zachodzi konieczność nikogo przekonywać, że jedną z istotnych rzeczy wyposażenia niejednego budynku jest idealne światło. Bez światła nie możemy żyć. W dodatku wszyscy mamy takie marzenie, żeby nasze domy, biura i pozostałe zarządzane przez nas pomieszczenia wyglądały doskonale oraz robiły wrażenie na każdej odwiedzającej je osobie. W momencie kiedy masz pragnienie aby doświetlenie budynku stuprocentowo spełniło swoje zadanie, sklep oświetleniowy Strefa Lamp to znakomitą decyzją. W ich propozycji otrzymasz znakomite brandy. Elstad, Artemide, Chors, Zuma Line, Vistosi oraz Gira - to tylko nieliczni spośród brandów, których reflektory, lampy, kinkiety, żyrandole mają sklepy Strefa Lamp. Decydując się na kupno lamp masz gwarancję jakości najwyższych lotów. Stworzone z najlepszych materiałów spełnią wymagania Klientów o najwyższych oczekiwaniach.\nTen sklep www funkcjonuje na europejskim a także polskim rynku od dłuższego czasu. W ciągu całego czasu istnienia zgromadzili wielką wiedzę oraz okazują się być jedną z najbardziej znanych na rynku firm. Sklep jest w Warszawie przy głównej ulicy. Sugerujemy byś odwiedził sklep, jeżeli będziesz na miejscu. Pracownicy sklepu zatroszczyli się o to, by wszelkie produkty Strefy Lamp przedstawiały się świetnie oraz aby na podstawie takiej prezentacji każdy Klient mógł stwierdzić, który spośród artykułów doskonale sprawdzi się w jego wnętrzu. W momencie kiedy nie masz możliwości przyjechać do salonu stacjonarnego, zapraszamy do sklepu internetowego.\nPerfekcyjne artykuły w cenach, które będą okazyjne. W tym sklepie płacisz przede wszystkim za jakość, więc oferujemy fantastyczne doświetlenie we wszystkich rodzajach w różnych kosztach. Chcemy aby wszyscy Klienci Strefy Lamp bez względu na swój budżet, był w stanie jak najdłużej cieszyć się dokonanym wyborem. Bez znaczenia jest preferowany przez Ciebie styl, sklep z oświetleniem Strefa Lamp stanie na wysokości zadania. Profesjonalna obsługa sprawia, iż dobierze się funkcjonalny produkt. Minimalistycznie albo z przepychem? Złoto lub stal? Zdecyduj się na salon oświetleniowy Strefa Lamp, a razem z obsługą znajdziesz taki rodzaj lamp, jaki okaże się idealnie nadawać się do niejednego domu. Ten salon lamp w Warszawie to rodzaje lamp, nadających się do Twojego pomieszczenia. Kuchnia, sypialnia, łazienka. We wszystkich pokojach jak najlepiej pasują.\nOd samego początku działalności tego sklepu twórcom towarzyszy idea powiązana z najwyższym usatysfakcjonowaniem Klienta. Cenią zaufanie, jakim ich obdarzyli klienci. Zmodernizowane technicznie lampy to jakość a także gwarant wieloletniego użytkowania bez musu reperacji. Ten internetowy sklep z oświetleniem oferuje niejedną kategorię większości akcesoriów. Modne żyrandole, nowoczesne kinkiety, oczka na sufit, lampy wiszące, oprawy wpuszczane, lampy do lustra, lampy na stół, lampy a może jednak kinkiety garażowe, do jadalni. Wybór wyposażenia dla domów nigdy nie okazywał się tak łatwy. Jeżeli nie lubisz pojawiać się w sklepie, potrzebne będzie jedno kliknięcie, żeby zamówić to, czego potrzebujesz. Realizacja zamówienia razem z dostawą odbywa się w niezwykle szybki sposób. Nie trzeba nawet wyjść z mieszkania. Strefa Lamp jest nakierowana na nieustanny rozwój i chce oferować do domów Klientów artykuły, które zarówno pod względem jakości, jak i unikalnością będą mogły spełnić wszystkie wymagania. Nieustannie obserwują wnętrzarskie trendy. Zakładając konto w sklepie internetowym Strefa Lamp możesz cały czas mieć powiadomienia jakie najnowsze lampy zjawiły się w propozycji. Możesz znaleźć wybrane artykuły oświetleniowe w rabatowej cenie.


Zawody wędkarskie o Puchar Prezesa Koła PKS Hrubieszów – lubiehrubie.pl\nW niedzielę 18 sierpnia 2013 roku w Łuszkowie na rzece Bug zorganizowane zostały zawody wędkarskie o Puchar Prezesa Koła PKS Hrubieszów.\nFrekwencja zgłoszonych i obecnych na zbiórce zawodników była niezła. Do rywalizacji stanęło łącznie 21 osób.\nSędzia Główny Kalbarczyk Zygmunt\nSędzia Sekretarz Kowalczyk Mirosław\nSędzia Wagowy Pędzik Bogusław\nSędziowie Sektorowi Kozielski Tomasz i Wańczycki Tomasz\nI miejsce Puchar Prezesa Machałowski Tomasz\nII miejsce Dyplom Imbir Arkadiusz\nIII miejsce Dyplom Błonka Kamil\nRywalizacja była bardzo zacięta, wprawdzie nie udało się złowić rekina, ale wyniki były naprawdę dobre. Dopisała również pogoda, która była słoneczna, dzięki czemu można było spędzić mile czas na wędkowaniu i podziwianiu piękna krajobrazu nadbużańskiego.\nZawody zakończyły się we wspaniałej atmosferze wspólnym grillem.\n← Gmina Trzeszczany: Zaproszenie na Dożynki Parafialno-Gminne\nPo myśliwską przygodę do Zwierzyńca! →\nRafał Fedaczyński – Podsumowanie sezonu 2012


Pieluszki One Size OS - Pieluszki wielorazowe - Chmurka Biała\n» Pieluszki One Size OS\nJeśli zastanawiamy się które pieluszki wielorazowe wybrać, będziemy zaskoczeni mnogością kolorów, wzorów i krojów. Każda marka proponuje pieluchy OneSize o trochę innym kroju i warto sprawdzić jakie pieluszki sprawdzą się u nas najlepiej. Każde dziecko jest inaczej zbudowane i nie wszystko musi mu pasować. Producenci, dostosowując się do naszych preferencji, oferują bardzo szeroką gamę takich pieluch.\nDzięki sporej ilości nap umieszczonych na materiale wraz ze wzrostem dziecka możemy dopasować obwód a nawet długość pieluszki. Inną opcją niż napy, są rzepy (pamiętajmy tylko aby zabezpieczyć je przy praniu!).\nOtulacz wełniany One Size Pastel Mood V2, Napy, Puppi\nOtulacz wełniany SIO One Size, Healing Calmness V2, Napy, Puppi


Organizacja Monarchistów Polskich » „Na prawo od nas nie ma ściany, to my jesteśmy tą ścianą”. Adrian Nikiel w Korona TV\nJesteś tutaj: Multimedia » Miscellanea » „Na prawo od nas nie ma ściany, to my jesteśmy tą ścianą”. Adrian Nikiel w Korona TV\n„Na prawo od nas nie ma ściany, to my jesteśmy tą ścianą”. Adrian Nikiel w Korona TV\nKorona TV / Kontrrewolucja.net\n– W demokracji o polityce państwa, czy rząd przetrwa czy nie, decydują czasem przypadki takie jak to, że poseł zatrzasnął się w toalecie. Król, o którym myślimy, działa przede wszystkim jako wikariusz Chrystusa – powiedział w Korona TV Adrian Nikiel, prezes Organizacji Monarchistów Polskich.\nAdrian Nikiel powiedział, że OMP to „ruch społeczny” i „wspólnota tradycjonalistyczna”, która istnieje od 1989 r. – Od tego czasu prowadzimy działalność, którą można zdefiniować słowami: legitymizm, tradycjonalizm, wolny rynek – powiedział gość Korona TV. Zaznaczył również, że organizacja ta to „unikalna synteza skrajnej prawicy, jej myśli w polskich warunkach”. Zdaniem prezesa OMP „na prawo od nas nie tyle jest ściana, ile my jesteśmy tą ścianą”.\n– Jeżeli chodzi o demokrację, rządzi w niej zbiór przypadkowych jednostek. Król, o którym myślimy, działa natomiast przede wszystkim jako wikariusz Chrystusa. Jako ożywione prawo. Realizuje podstawowy cel, jakim jest zbawienie poddanych. W tym momencie właśnie takie określenia, jak „pomazaniec Boży”, „wikariusz Boga na ziemi”, „Pontifex” czy „obrońca Wiary” – definiują monarchię, o którą walczymy. To jest podstawowa różnica. Monarchia bez związku z transcendencją jest ontologicznym zerem. Demokracja natomiast z definicji nie ma żadnych związków z transcendencją. Nie może wręcz uwzględniać związku z transcendencją, ponieważ liczy się tylko wola przypadkowych jednostek wyrażona w jakiejś bliżej nieokreślonej przypadkowej sytuacji, kiedy decyduje liczba. Gdy o polityce państwa decyduje czasami przypadek polegający np. na zatrzaśnięciu się posła w toalecie. O tym, czy rząd przetrwa czy nie, decydują chociażby tego typu wręcz anegdotyczne sytuacje. Czy tego typu ustrój można traktować poważnie? – mówił Adrian Nikiel.\nZa: „Na prawo od nas nie ma ściany, to my jesteśmy tą ścianą”. Adrian Nikiel w Korona TV (WIDEO)


Amsterdam. Przewodnik - Celownik. Wydanie 1 - Katarzyna Byrtek - 26,32 zł - PDF, mobi, ePub - porównywarka cen książek elektronicznych - SwiatCzytnikow.pl\nAmsterdam. Przewodnik - Celownik. Wydanie 1\nPrzewodnik-Celownik Amsterdam to:\nAlfabetyczny leksykon 108 największych atrakcji turystycznych\n... a wszystko po to, by w nieskrępowany sposób cieszyć się Amsterdamem, bezbłędnie trafiać do wybranych przez siebie celów, ułożyć własny plan zwiedzania, poznać i zobaczyć najciekawsze miejsca w mieście.\nObecna najniższa cena książki to 26.32 zł\nZnaleziono 4 ofert ebooków od 26,32 zł\n(dla stałych klientów) 26,32 zł\nKatarzyna Byrtek - inne e-booki\nE-booki podobne do "Amsterdam. Przewodnik - Celownik. Wydanie 1"


Urna/Z definicji/Prawdopodobieństwo - zadania z matematyki - Zadania.info, 176, strona 2\n/Szkoła średnia/Prawdopodobieństwo/Z definicji/Urna\nW urnie znajduje się 5 kul białych, 3 kule czerwone i 1 zielona. Losujemy 1 kulę. Oblicz prawdopodobieństwo wylosowania kuli białej.\nW urnie znajduje się 5 kul białych, 3 kule czerwone i 1 zielona. Losujemy 1 kulę. Oblicz prawdopodobieństwo wylosowania kuli białej lub czerwonej.\nW urnie znajdują się kule białe, zielone i czerwone. Kul zielonych jest dwa razy więcej niż kul białych, a kul czerwonych jest 3 razy więcej niż białych. Wyjęto dwa razy po jednej kuli bez zwracania. Oblicz liczbę kul białych w urnie, jeśli prawdopodobieństwo wylosowania dwóch kul zielonych jest równe .\nZ urny zawierającej 10 kul ponumerowanych kolejnymi liczbami od 1 do 10 losujemy jednocześnie trzy kule. Oblicz prawdopodobieństwo zdarzenia polegającego na tym, że numer jednej z wylosowanych kul jest równy sumie numerów dwóch pozostałych kul.\nZ urny, w której jest 6 kul czarnych i 4 żółte, wyjęto dwa razy po jednej kuli ze zwracaniem. Oblicz prawdopodobieństwo, że wyjęto kule jednakowych kolorów.\nZ urny, w której jest 7 kul czarnych i 3 żółte, wyjęto dwa razy po jednej kuli ze zwracaniem. Oblicz prawdopodobieństwo, że wyjęto kule różnych kolorów.\nZ urny, w której jest 6 kul czarnych i 2 zielone, wyjęto dwa razy po jednej kuli ze zwracaniem. Oblicz prawdopodobieństwo, że wyjęto kule różnych kolorów.\nZ urny, w której jest 5 kul czerwonych i 7 czarnych wyjęto dwa razy po jednej kuli bez zwracania. Oblicz prawdopodobieństwo, że wyjęto kule w różnych kolorach.\nW urnie jest pewna liczba kul białych i jedna kula czarna. Losujemy jedną kulę z tej urny, zatrzymujemy ją, a następnie z pozostałych kul losujemy jedną kulę. Ile powinno być kul białych w urnie, aby prawdopodobieństwo wylosowania dwóch kul białych było równe ?


Czynna zawodowo po przejściu na emeryturę | az ponury\nPo przejściu na emeryturę masz prawo pracować nieomalże dla każdego pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit lub też prywatna korporacja i w dalszym ciągu otrzymywać świadczenia emerytalne. Pamiętaj jednakże, że jeśli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, świadczenia emerytalne przestaną wiązać i pozostaniesz czynnym członkiem.\nW co niektórych okolicznościach możesz nadal dostawać zaświadczania emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww zabezpieczeniem i świadczeniami. Jeśli pracujesz dla pracodawcy, u którego przeszedłeś na emeryturę – Ty i Twój pracodawca musicie potwierdzić we wniosku o przejście na emeryturę, iż nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.\nJeżeli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności i zaakceptujesz stanowisko u dowolnego chlebodawcy nieobsługującego ww świadczenia, jaki wymaga takich samych lub też podobnych obowiązków, jakie egzekwowałeś na poprzednim stanowisku, zaświadczania emerytalne wygasną.\nJeżeli powrócisz do pracy objętej ubezpieczeniem u pracodawcy uczestniczącego w tymże, Twoje zaświadczania inwalidzkie przestaną być w mocy oraz zostaniesz aktywnym członkiem, niezależnie od nowych obowiązków. Po ponownym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Czas pozostawania na emeryturze z tytułu niepełnosprawności pozostanie uwzględniony przy kalkulowaniu świadczenia emerytalnego. Jeżeli chcesz kolejny raz przejść na emeryturę, powinieneś po raz kolejny złożyć wniosek, ekspediując wszystkie niezbędne formularze oraz zaświadczenia emerytalne.


Sposoby na zaparowane lustro. Jak zapobiec parowaniu lustra | Głos Szczeciński\nSlawomir Bobbe 1 sierpnia 2017, 14:06\nMateriał oryginalny: Sposoby na zaparowane lustro. Jak zapobiec parowaniu lustra - RegioDom.pl\nKażdy z nas ma w domu niejedną deskę do krojenia, ale czy każdy wie, jak o nią dbać, aby służyła długo i nie była źródłem bakterii? Oto sposoby pielęgnacji...\nDopiero co żegnaliśmy lato, a już pora na przygotowania do Bożego Narodzenia. O ile kolędy i zakup choinki możesz odłożyć na odleglejszy termin, to sprzątanie...


Jazda na rowerze z psem – jak się do tego zabrać? - Blog rowerowy\n6 kwietnia 2021 31 marca 2021 // Daria Nowakowska\nKiedy jedni spacerują z psem, inni przyspieszają tempo, biegając z czworonogiem. A gdyby tak wybrać się z nim na rower? To pytanie zadają sobie właściciele psów, którzy jeszcze nigdy nie mieli okazji tego robić. Jedno jest pewne – jazda z psem na rowerze jest możliwa.\nCzy jazda z psem na rowerze to w ogóle dobry pomysł?\nNiewątpliwie jazda na rowerze z psem jest świetnym treningiem kondycyjnym. Trzeba tylko zachować rozsądek. Nie można oczekiwać, by ten od razu przebiegł godzinę. Treningi te trzeba rozpoczynać od przygotowania trwającego na przykład 10 minut. I powinien to być spokojny trucht. Nawet tak krótkotrwały bieg przy rowerze może być dla zwierzaka ogromnym wysiłkiem. Dlatego wydłużając ten czas nie należy dodawać więcej, jak 15 minut na tydzień. Bardzo ważne jest też to, aby uważnie go obserwować, jego zachowanie. Przed przystąpieniem do jazdy nie powinno się karmić psa. Dotyczy to przede wszystkim zwierzaków o głębokiej klatce piersiowej, jedzących suchą karmę. U nich wysiłek tuż po posiłku może doprowadzić do skrętu żołądka. To nie wszystko, o czym należy pamiętać, wybierając się z psem na przejażdżkę rowerową. Jednak o kilku dodatkowych zasadach, których trzeba przestrzegać, jadąc rowerem z psem, wspomnimy już w oddzielnym punkcie.\nPies na rowerze – o czym należy pamiętać?\nWybierając się na rower z psem, trzeba zabrać pojemnik z wodą. Przy zwiększonym wysiłku pies zapewne będzie chciał pić i będzie pił więcej. Psa można dodatkowo wyposażyć w specjalne obuwie, które będzie chroniło jego łapy przed otarciami. Jest to szczególnie ważne, gdy zamierza się jeździć po drodze asfaltowej lub ścieżce rowerowej. Najważniejsze jest to, aby nie zabierać psa na rower w upalne i słoneczne dni. Dotyczy to przede wszystkim psów o krótkiej kufie, które łatwo i szybko się przegrzewają. Dla nich wysiłek w taką pogodę mógłby być mocno szkodliwy. Tak samo nie zaleca się wyprawy w środku dnia, kiedy to zwykle jest najwyższa temperatura. Planując wycieczkę rowerową z psem, trzeba rozważyć różne scenariusze, nawet ten, że pies może nie mieć już chęci albo siły wracać przy rowerze. Należy więc dobrze przemyśleć drogę powrotną.\nWażne jest tak samo planowanie trasy. Przynajmniej na początku nie powinna być zbyt górzysta. Pies, biegnąc pod górkę mógłby się mocno zmęczyć. W razie takiej sytuacji, trzeba wykazać się wyrozumiałością dla zwierzęcia, tym bardziej, jeśli będzie wyraźnie pozostawał w tyle. Na początek dobrze jest wybrać równą ścieżkę rowerową, prostą drogę leśną albo na przykład alejkę w parku, kiedy nie ma zbyt wielu ludzi.\nJazda z psem na rowerze – przydatne akcesoria\nJak najbardziej jazda z psem na rowerze jest możliwa. To nawet świetny pomysł i to z dwóch powodów. Człowiek uczy się jazdy rowerem w tempie psiego truchtu, a pies nie jest ograniczany z powodu zbyt powolnego ludzkiego chodu. Prawda jest taka, że pies uczy się biegać przy rowerze bardzo szybko i sprawia mu to mnóstwo frajdy. Dzięki temu przyzwyczaja się również do chodzenia przy nodze. By jednak wybrać się z czworonogiem na rower, trzeba zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria i dodatki. Bez nich trudno jest wyobrazić sobie jazdę rowerem w tym składzie.\nObecnie wybór akcesoriów dla psów, które warto albo nawet trzeba zabrać, wybierając się na rower z czworonogiem, jest mnóstwo. Z uwagi na to, że liczy się tu ich funkcjonalność oraz bezpieczeństwo zwierzaka i rowerzysty, muszą to być akcesoria wysokiej jakości, wytrzymałe i przystosowane do użytku w tym właśnie zakresie.\nSzelki i specjalna smycz\nPodstawową rzeczą, jaką trzeba ze sobą zabrać, są szelki. Dzięki nim pies nie wydostanie się z nich i będzie łatwiej nad nim zapanować. Należy tylko dobrze dokonać wyboru, aby szelki te nie spowodowały otarć i tym samym ran, co może zdarzyć się szczególnie podczas pierwszej przejażdżki. Drugim elementem jest oczywiście smycz. Bardzo ważne jest, aby nie trzymać jej w dłoni, ale umocować do pasa. Dobrze, aby smycz miała wbudowaną amortyzującą gumkę. Dzięki temu ewentualne mocne szarpnięcia nie będą zbyt intensywnie odczuwane, a już na pewno nie będą stwarzały dyskomfortu. Kiedy smycz jest przyczepiona do pasa, szarpnięcia te nie spowodują także utraty równowagi. Warto rozejrzeć się za dobrej jakości smyczą z lekkim karabinkiem, który będzie można zamknąć i otworzyć nawet przy użyciu tylko jednej ręki. Wybierając smycz czy szelki należy zwrócić uwagę nie tylko na bezpieczeństwo i komfort psa, ale również na wygodę drugiego z użytkowników, a więc rowerzysty. Dzięki temu jazda na rowerze z psem będzie sprawiała jeszcze większą frajdę.\nLampka i gwizdek\nSzelki i smycz to standard. Warto jednak dodatkowo zaopatrzyć się w takie akcesoria jak lampka i gwizdek. Zestaw ten przede wszystkim przyda się, gdy ktoś wybiera się ze swoim czworonogiem na przejażdżkę w godzinach wieczornych, bądź nocnych. Dzięki lampce pies będzie widoczny, tym bardziej, jeśli zostanie spuszczony ze smyczy. A gwizdek? To nim będzie można przywołać zwierzaka. Krzyki na całą okolicę nie są wskazane i to niezależnie od pory. Lampkę można umocować w okolicy psiego karku. Tak, aby mu nie przeszkadzała, a dla właściciela była widoczna. Warto zainwestować w lampkę wodoszczelną. Sprawdzi się w deszczowe dni. Zresztą psy lubią tarzać się w kałużach i chlapać w wodzie. W razie takiej sytuacji, na pewno nie ulegnie zniszczeniu. Ta funkcja jest przydatna również podczas deszczowej pogody. Szczególnie wiosną i jesienią trudno jest przewidzieć, czy będzie świeciło słońce, czy może raptem zacznie padać deszcz. Taka wodoodporna lampka będzie praktyczniejsza.\nAby jazda na rowerze była wygodniejsza i bezpieczna, wystarczy zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria. Oczywiście to nie wszystko, co ma na to wpływ. Trzeba się również do tej jazdy przygotować. Trening, trening i jeszcze raz trening! Prędzej czy później pozwoli to do perfekcji opanować wspólną jazdę na rowerze.\nPies i rower – nauka właściwego zachowania\nWydaje się, że pies i rower to niezbyt dobre połączenie. Kiedy pies będzie biegł, rower za nim nie nadąży. Poza tym rowerzysta będzie miał problem z utrzymaniem równowagi. Na szczęście to tylko pozory. Wystarczy mały trening, aby każdy z uczestników tej aktywności w końcu ją opanował.\nTak naprawdę pies musi opanować jedynie kilka i to całkiem prostych manewrów. Chodzi tu o to, że musi nauczyć się biegnięcia zawsze po tej samej, jednej stronie roweru. Powinien też zatrzymywać się na hasło „stop” i zbliżać się do roweru w celu wypięcia lub wpięcia. Dla większości psów w zupełności wystarcza dwudniowy trening. Później wychodzi im to już dużo płynniej i poprawniej.\nWarto pamiętać, że biegnięcie przy rowerze dla psa niewiele różni się od zwykłego chodzenia przy nodze. Trzeba dopilnować, aby pies nie wybiegał przed rower lub za rower, ani też nie zmieniał strony.\nW celu przeprowadzenia skutecznego treningu, warto wykorzystać murek lub po prostu ścianę budynku. Chodzi o to, aby pies biegnąc przy rowerze nie miał możliwości wykonania zbyt wielu manewrów. Należy pilnować go wówczas, aby nie wybiegał przed rower. Jeśli taka sytuacja będzie miała miejsce, można mu łatwo zajechać drogę i wypowiedzieć słowo „nie”. Pies szybko zorientuje się o co chodzi i na pewno już więcej nie popełni tego samego błędu. Na kolejnym treningu warto poświęcić czas na robienie zwrotów i ósemek.\nWielu osobom wydaje się, że pies na rowerze nie jest dobrym pomysłem chociażby z uwagi na to, że pewnie nie będzie za tym rowerem nadążał, będzie pozostawał w tyle albo po prostu zniechęcony taką aktywnością, zwyczajnie się zatrzymywał. Oczywiście może zdarzyć się tak, że na początku pozostawanie w tyle będzie częstym widokiem. Jednak to ustąpi, gdy zwierzak zrozumie, o co chodzi.\nJeśli smycz będzie dość długa, być może pies wpadnie na pomysł, aby przebiec na drugą stronę tylnego koła. Wówczas rowerzysta musi zahamować i zablokować ten ruch, a następnie wypowiedzieć słowo „nie”. Rowerzysta w czasie jazdy powinien wykazać się ogromną czujnością. Musi tym bardziej uważać, jeżeli rower jest wyposażony w błotnik, w który smycz mogłaby się wplątać. Po kilku treningach takie przechodzenie psa z jednej strony na drugą nie będzie miało miejsca. A nawet wyjątkowo ciche słowo „nie”, będzie przywoływało zwierzaka do porządku.\nWarto też przyzwyczaić psa do przysuwania się w celu wypinania go i wpinania. Ważne, aby wtedy stał lub siedział w zasięgu ręki. Z czasem wystarczy wykonać ruch ręką lub tylko wypowiedzieć odpowiednie słowo, by zwierzak wiedział, o co chodzi i jak powinien się zachować.\nDziś pies na rowerze, a właściwie to przy rowerze przyczepiony do smyczy nie jest żadną nowością. Wiele osób właśnie w ten sposób spędza czas ze swoim czworonogiem. Psy uwielbiają takie aktywności. Świetnie czują się w towarzystwie roweru i swojego opiekuna. Ważne jest tylko to, aby z tą aktywnością nie przesadzać. Niech wyjdzie to na zdrowie zarówno rowerzyście, jak i zwierzakowi. Należy jedynie pamiętać o dobrym przygotowaniu. O zgromadzeniu niezbędnych akcesoriów i o rowerze. Musi być całkiem sprawny i bezpieczny.


Uczynki miłosierne względem ciała: 2. Spragnionych napoić – Parafia Matki Bożej Królowej Polski w Otwocku\nUczynki miłosierne względem ciała: 2. Spragnionych napoić\nSkutki braku wody.\nPrzyszło trochę mrozu i od razu w niektórych miastach pojawiły się problemy z dostępem do wody. W wiadomościach TV podano wiadomość, że w jednej z dzielnic Krakowa pękła rura doprowadzająca wodę. Setki mieszkańców zostały pozbawione wody. Nie mieli więc możliwości przygotować jedzenia i dokonać czynności osobistej higieny. Na szczęście trwało to zaledwie kilka godzin dopóty, dopóki ekipa hydraulików nie usunęła awarii. Bez wody dzielnica nie miała życia. Rok 2015 zafundował nam piękne lato i wielkie upały. Wody gruntowe obniżyły się tak mocno, że wyschnęły niektórych studnie. Rzeki odsłoniły nieznane nam dotąd swoje dna, a rzekę Wisłę prawdopodobnie można było po prostu przejść z jednego brzegu na drugi. Na wielu działkach, między innymi na naszej na Kresach, zaczęły usychać stare tuje, dęby i brzozy. Na ziemiach Podlasia żar słońca i brak opadów dokonał spustoszenia na uprawnych polach. Można było oglądać setki tysięcy hektarów z uschniętą kukurydzą i zagony zboża z karłowatymi kłosami. Gospodarze nie mogli skosić drugi raz trawy na łąkach, bo ta w ogóle nie urosła. W wielu miejscach zapanował księżycowy widok zamiast urodzajnych plonów. W zagrodach wiejskich pojawiła się bieda, której przyczyną był brak deszczu z nieba.\nZ nauki biologii o człowieku dowiadujemy się, że woda stanowi główny składnik ludzkiego ciała. Z samego wyglądu jest bardzo dziwna, bo nie ma zdecydowanego koloru, nie zawiera specjalnych kalorii, nie ma barwy i jest przejrzysta. Kiedy w czystej wodzie zanurzymy się, widzimy przed siebie na dobre kilkadziesiąt metrów. Pozbawieni pokarmu żyjemy dłużej aniżeli pozbawieni wody. Bez niej nie udałoby się nam przeżyć się nie więcej niż 10 dni. Woda spełnia wiele istotnych funkcji w organizmie. I o dziwo obejmuje aż około 60% masy ciała dorosłego człowieka. Najwięcej jednak posiadamy jej w wieku dziecięcym.\nWoda jest składnikiem komórek. Buduje ich strukturę. Stanowi środowisko dla wielu ważnych procesów w ciele człowieka. Przede wszystkich jest nośnikiem mikroelementów potrzebnych do funkcjonowania komórek, stawów i mięśni. Oczyszcza organizm z toksyn zawartych w pożywieniu oraz pełni funkcje biologiczne i fizjologiczne. Ze względu na brak zapachu czy barwy błędnie przypisujemy jej nikłe znaczenie. Na razie, ze względu na ogólnie łatwą możliwość dostępu do niej oceniamy ją niesprawiedliwie i nie doceniamy jej. Ogólnie brak nam świadomości i wiedzy, jak jest ona ważna dla naszego organizmu i jak wiele dobra dla niego czyni. Do jej ciągłego istnienia jesteśmy bardzo przyzwyczajeni. Warto wiedzieć, że zawartość wody w organizmie powyżej 12 roku życia zaczyna się różnicować ze względu na płeć. Procentowa ilość wody w ciele chłopców i mężczyzn jest wyższa niż w przypadku dziewczynek i kobiet. Wynika to z faktu, iż u płci pięknej od wieku nastolatki rozpoczyna się zwiększanie zawartości tkanki tłuszczowej w ciele w porównaniu z mężczyznami. Tkanka tłuszczowa może gromadzić tylko około 10-20% wody. Więcej wody natomiast znajduje się w mięśniach, których mężczyźni mają procentowo więcej. Różnice między płciami w ilości wody są na poziomie około 4 – 6%.\nSkąd organizm czerpie wodę\nWyróżnia się 2 źródła wody, która dostarczana jest do organizmu. Są nimi: woda dostarczana z pokarmów oraz tzw. woda metaboliczna. Najwięcej jednak organizm czerpie wody z wypijanych płynów oraz posiłków. Ogólne spożycie wody dla przeciętnego człowieka plasuje się na poziomie około 11 szklanek dziennie. Warto przyjrzeć się swojemu codziennemu odżywianiu i spróbować skonfrontować czy dostarczamy do organizmu co najmniej 1,5 litra płynów dziennie.\nMiejscem, w którym powstawała idea uczynków względem ciała była Ziemia Święta. Z geografii wiemy, że ten region świata posiada dwie pory roku: deszczową – trwającą od listopada do kwietnia oraz suchą – od maja do października. Podczas pory suchej nie spadnie tam ani jedna kropla deszczu. Panuje totalna susza. W tym czasie zarówno ludzie jak i zwierzęta korzystają z zasobów wody zebranej podczas pory deszczowej. Od stuleci mieszkańcy zmuszeni byli do budowania publicznych dużych zbiorników wodnych i mniejszych które nazywali cysternami. Zapewniały im one przeżycie pory suchej. Niektóre z nich były ukryte pod powierzchnią ziemi. Np.: chociażby odkryty przez archeologów w 2012 r tuż w pobliżu Wzgórza Świątynnego w Jerozolimie ogromny zbiornik na wodę pochodzący z okresu Pierwszej Świątyni. Badacze ujawnili, że wykuty w litej skale zbiornik mógł pomieścić 250 metrów sześciennych cieczy (250 tys. litrów). Naród Żydowski jak inne narody uważali wodę za prawdziwy skarb. Bez zapewnienia sobie jej zasobów wody na porę suchą narażeni byli na śmierć. Ona dawał im przetrwanie.\nDuchowe znaczenie wody\nW Biblii woda uważana była za źródło życia, za dar Boga potwierdzającego Jego życiodajną dobroci. Dlatego w zwyczaju człowieka Wschodu nikomu nie wolno było odmówić wody. Napojenie spragnionego było równoznaczne z podtrzymywaniem jego życia, a nawet ocaleniem od śmierci. Kiedy dzisiaj chcemy żyć Ewangelią, powinniśmy zatroszczyć się o to, żeby nie tylko zobowiązać się do zaspokojenia i pragnienia indywidualnego człowieka, którego spotkamy na drodze, lecz także działać w tym kierunku, aby przyczynić się do rozwiązywania problemu braku wody w tych regionach świata, w których setki tysięcy ludzi cierpi na skutek jej braku. Dzisiaj ludność Afryki, na pozbawionych obszarach wody, woła rozpaczliwie i pomoc. Skoro woda jest znakiem błogosławieństwa Bożego (Iż 41, 17-20), to jej dostarczenie oznaczać będzie uczestnictwo w rozdawaniu dobroci Boga. Drugi uczynek miłosierdzia względem ciała – spragnionych napoić- wykracza poza ramy i ograniczenia i dla osób indywidualnych, wspólnot, organizacji państwowych i kościelnych stanowi humanitarne wyzwanie i zobowiązanie.\nU proroka Izajasza czytamy: „ O, wszyscy spragnieni, przyjdźcie do wody, przyjdźcie, choć nie macie pieniędzy”(Iz. 55,1). Znalazła ją, dzięki Chrystusowi Samarytanka przy studni. Otrzymała dar „wody żywej”. Jej znaczenie dokładnie opisuje prorok Ezechiel (Ez 47,1-12), kiedy opisuje jak ona wypływa spod świątyni najpierw małą strużką, później małym potokiem, który wreszcie przybiera kształt wielkiej rzeki nawadniającej wszystko, co przy niej rośnie. Woda wypływająca spod świątyni niesie dla ludzi wartości duchowe, potrzebne dla życia nadprzyrodzonego. Konsekracja tej idei dokonała się w momencie śmierci Jezusa na krzyżu, kiedy z Jego przebitego boku wypłynęła Krew i Woda. Wtedy spragnionych napoić oznacza także nie tylko skuteczne wyjście naprzeciw spragnionym fizycznie, lecz także zaspokoić ich duchową potrzebę. Jest ich wielu na wszelkich „pustyniach świata”, zdanych tylko na siebie i nie będących w stanie odnaleźć Boga. Dobra i słuszna rzeczą jest, że kiedy chrześcijanie wychodzą naprzeciw potrzebie fizycznej ludzi, nie zaniedbują ich potrzeb duchowych. Ci ludzie, żyjący bez Boga, bez moralności, pozostawieni tylko sobie, mogą być przyrównani do bezwodnej i suchej pustyni oraz do wyschłej, bez owocnej ziemi.\nDostarczanie wody może stanowić też czynnik ewangelizacyjny, zwłaszcza wtedy, gdy obdarowywani pytają i imię czego otrzymują bezcenny dar, w imię kogo działają osoby niosące im pomoc. Bywa, że dostarczania wody mogą być na usługach antyewangelizacji. Dobroczyńcy mogą, ale nie muszą, wykorzystać humanitarną pomoc jako reklamę do głoszenia niemoralnej ideologii i propagowania występnego modelu życia.