Analiza transakcyjna-egogram – testy | Monika Zarczuk\nAnaliza transakcyjna-egogram – testy\nPrzygotowane przez Prospera Consulting w Gdańsku\nZajmuje się strukturą osobowości człowieka, a więc tym, co dzieje się w człowieku.\nZajmuje się tym, co zachodzi w komunikacji między ludźmi.\nZajmuje się upraszczaniem skomplikowanych ciągów komunikacyjnych, które nieustannie rozgrywają się w „standardowych wersjach”.\nZajmuje się poszukiwaniem odpowiedzi na pytanie, jakie związki zachodzą miedzy komunikacyjnym zachowaniem poszczególnych osób a ich przeszłością.\nW sensie analizy transakcyjnej (AT) transakcja stanowi podstawową jednostkę komunikacyjną miedzy dwoma osobami. Transakcje składają się z bodźca transakcyjnego\ni odpowiedzi transakcyjnej.\nOdpowiedź albo reakcja mojego rozmówcy jest nie tylko reakcją na to, co powiedziałem, lecz również na to, co mój rozmówca sądzi o mnie.\nWedług AT, wszelkie myślenie, odczuwanie i działanie można przyporządkować różnym obszarom osobowości.\nZawsze, kiedy spotyka się kilka osób, można zaobserwować, że zachowują się w odmienny sposób, przy czym nawet podczas jednej narady czy rozmowy każda z nich może kilkakrotnie zmienić swój styl zachowania: raz zachowuje się jak dziecko tj. jest rozluźniona lub nadmiernie skrępowana, innym razem zachowuje się jak surowy ojciec czy matka tj. krytykuje, traktuje zbyt protekcjonalnie lub zachowuje się w sposób rzeczowy i racjonalny do otaczającej rzeczywistości.\nKażdy z nas w danym momencie znajduje się w jednym z trzech stanów „JA”: albo w stanie „ja” dziecięcego, albo w stanie „ja” rodzicielskiego, albo w stanie „ja” dojrzałego.\nModel analizy transakcyjnej określa naszą strukturę osobowości poprzez trzy stany „JA”\n„JA” RODZICIELSKIE odpowiada wyuczonej stronie życia. Składa się na nią system wartości, norm, reguł, zasad, myśli, które przejęliśmy od naszych rodziców i opiekunów. Tymi wyuczonymi we wczesnych latach życia zasadami kierujemy się na co dzień w sposób niejako automatyczny\ni nieświadomy, zwłaszcza wtedy, gdy znajdujemy się w sytuacji przymusowej. „Ja” rodzicielskie tworzą dwa elementy: krytyczno-oceniający i wspierająco – opiekuńczy.\nKrytyczne „ja” rodzicielskie ocenia, moralizuje, upomina, krytykuje, nakazuje, panuje, karze, kontroluje, troszczy się o zachowanie porządku. Charakterystyczne towarzyszące mu gesty pozawerbalne: podniesiony palec wskazujący, ściągnięte brwi, groźne spojrzenie, kiwanie głową itp. Gdy przemawia przez nas krytyczne „ja” rodzicielskie często padają słowa: „musieć”, „powinno się”, „zawsze”, „nigdy”, „nie” itp.\nWspierające „ja” rodzicielskie słucha, okazuje zrozumienie, chwali, pociesza,, pielęgnuje, wspiera, pomaga, otacza troską. Stan ten można rozpoznać po ciepłym, uspakajającym tonie głosu, przyjaznych ruchach, poklepywaniu po ramieniu, zwrotach: „głowa do góry”, „oj, biedaku”.\n„JA” DOROSŁE stanowi przemyślaną, racjonalną stronę życia. Rozwija się podczas dojrzewania, gdy uczymy się zmagania z rzeczywistością. Dorosłe „ja” dochodzi do głosu wtedy, gdy w sposób otwarty analizujemy doświadczenia, które nas spotykają, oceniamy je w sposób obiektywny, aby móc podjąć rozsądne decyzje. Z dorosłego „ja” „korzystamy” przede wszystkim przy rzeczowej wymianie informacji.\n„Ja” dorosłe obserwuje świat obiektywnie, na chłodno, spokojnie, bez emocji zbiera informacje, analizuje je logicznie, wyciąga z nich wnioski. Charakterystyczny jest dla niego ton rzeczowy, brak mimiki i gestykulacji. Często używanymi słowami są: „kto”, „co”, „kiedy”, „gdzie”, „jak”.\n„JA” DZIECIĘCE stanowi emocjonalną stronę życia. Zakodowane są w nim uczucia, których doznawaliśmy w dzieciństwie. Gdy znajdujemy się w tym stanie „ja” wyciągamy wnioski o nas samych na podstawie uczuć. „Ja” dziecięce składa się z elementu naturalno – spontanicznego oraz poddańczo – dostosowanego.\nNaturalne „ja” dziecięce bawi się, leniuchuje, cieszy się i złości, płacze albo śmieje się. Nie troszczy się o innych, zachowuje się spontanicznie, tańczy, krzyczy, jest egoistyczne.\nDostosowane „ja” dziecięce jest posłuszne, usuwa się, czuje się winne, zwleka, boi się, brak mu pewności siebie, jest uprzejme, brak mu własnego zdania, kieruje się zdaniem innych i ich potrzebami.\nJeśli rozpoznamy, z jakiego stanu „ja” wypływa nasze zachowanie i zachowanie innych, będziemy mogli świadomie wpływać na przebieg rozmów. Zachowanie zdolne do rozwiązywania problemów wypływa przeważnie z „ja” dorosłego.\nOdwoływanie się do sposobu zachowania wypływającego z „ja” dorosłego jest ważnym elementem treningu zachowania w analizie transakcyjnej.\nEGOGRAM – MOJA WŁASNA STRUKTURA OSOBOWOŚCI\nEgogram – wg Dusaya (1977) – jest graficznym przedstawieniem tego, jak często i z jakim natężeniem ujawniają się na co dzień u poszczególnych osób odmienne stany „ja”\nAbyś mógł lepiej poznać swoje własne stany „ja”, proszę wypełnij poniższą ankietę:\nOdpowiedzi na wszystkie pytania należy udzielić w sposób możliwie jak najbardziej szczery. Przy odpowiedziach, z którymi raczej się zgadzasz, postaw symbol ,,+”; przy odpowiedziach, z którymi raczej się nie zgadzasz – symbol ,,-„. Znaczenie symbolu ,,*” zostanie wyjaśnione później; tymczasem nie zwracaj nań uwagi.\n1. Umiem dobrze słuchać.\n*2. Mam skłonność do nadawania tonu w grupie.\n*3. Mam wrażenie, że łatwo zaprzeczam innym.\n4. Staję raczej po stronie słabszych.\n5. Bez pracy nie ma kołaczy.\n*6. Gdy w jakimś sporze zostaję nieoczekiwanie zapędzony w kozi róg, mam tendencję do reagowania ze złością.\n7. Zgadzam się ze zdaniem, że każda prawdziwa miłość opiera się na szacunku.\n*8. Można robić to, co się chce – charakteru człowieka nie da się zmienić.\n*9.Mam skłonność do obejmowania przewodnictwa w zagmatwanych, skomplikowanych sytuacjach.\n1O. Łatwo mi przychodzi pocieszanie innych.\n*11. Częściej, niż bym tego chciał, szukam błędów u innych.\n12. Większość ludzi chce, żeby ktoś nimi kierował.\n13. Te zawody uważam za najcenniejsze, w których pomaga się ludziom.\n14. Okazuję dużo zrozumienia tym, którzy mają poważne problemy.\n*15. Mam swoje stanowcze przekonania i łatwo ich nie zmieniam.\n*16. Często przyłapuję się na mentorstwie.\n17. Prawdziwa zmiana zajdzie dopiero wtedy, kiedy ktoś z mocną osobowością przejmie sprawę w swoje ręce i popchnie ją do przodu.\n*18. W życiu mam skłonność do pokładania zaufania w tradycji i sprawdzonych\n*19. Mam skłonność denerwowania się na osoby, które podważają sprawdzone i uznane schematy myślenia i postępowania.\n*20. Moim zdaniem, powinno się wskazywać ludziom ich błędy.\n*21. Mam raczej sprecyzowane poglądy na temat tego, co jest dobre, a co złe.\n22. Za słuszną uważam myśl, że ludzie powinni być ludzcy.\n23. Inni często pytają mnie o radę•\n*24. Problem, który wciąż wydaje się aktualny, polega na tym, że jest za mało ludzi, którzy chcą pracować, a za dużo tych, którzy chcą rządzić.\n*25. Zgadzam się z przysłowiem: „Czego się Jaś nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał”.\n*26. Wielu ludzi za mało zdaje sobie sprawę, że jeśli chce się odnieść sukces, to trzeba – szczególnie w życiu zawodowym – być bardzo przebojowym.\n27. Przecież bywa tak, że ludzi trzeba zmusić do wykonywania rzeczy, które przynoszą im korzyść.\n*28. Jestem przekonany, że nasze społeczeństwo byłoby zdrowsze, gdyby wykroczenia przeciw prawu były surowiej karane.\n*29. Często zwracają mi uwagę na mój „rozkazujący ton”.\n30. Mam wrażenie, że obdarzam bliźnich większym zaufaniem niż inni.\n31. Łatwiej przychodzi mi wydawać rozkazy niż je wypełniać.\n32. Największy pech, jaki może się komuś przytrafić, to utrata cierpliwości.\n*33. Surowe kary wymierzane przestępcom odstraszałyby innych od popełniania wykroczeń.\n34. Zawsze udzielam pomocy, bez względu na to, kto jej potrzebuje.\n*35. Rodzice są dziś zbyt pobłażliwi.\n36. Dużą satysfakcję sprawia mi wspieranie innych w ich rozwoju.\n*37. Należałoby lepiej kontrolować pracę środków masowego przekazu (telewizji, prasy itp.).\n*38. W zarządzaniu na co dzień musi być jasne, kto jest przełożonym.\n39. Jedną z przyczyn, dla których reklama odnosi takie sukcesy, jest to, że ludzie lubią, gdy im się mówi, co mają kupować.\n*40. Według mnie, bardzo ważną rolę w kierowaniu odgrywa utrzymanie dyscypliny na co dzień.\n41. Patriotyczna postawa wobec własnego kraju będzie miała większe znaczenie niż idea tzw. „światowego mieszczaństwa” .\n42. Ludzie w większym stopniu powinni się identyfikować z niektórymi zasadami etyki i prawa.\n*43. To co jest tanie, jest bez wartości!\n44. Gdy widzę, że ktoś ma trudności z wykonaniem jakiejś pracy, chętnie wykonuję ją za niego.\n*45. W zarządzaniu trzeba by właściwie zwiększyć, a nie zmniejszyć, kontrolę.\n*46. Jestem zdania, że pewne tradycje zawodowe powinny pozostawać w rodzinie.\n*47. Kierownik o mocnej osobowości może sam, bez pomocy innych, podejmować decyzje.\n48. Z reguły ze wszystkimi żyję dobrze.\n*49. Jestem zdania, że dzieci powinny okazywać rodzicom respekt.\n50. Żal mi ludzi znajdujących się w tarapatach.\n51. W porównaniu z innymi, przepracowuję więcej godzin nadliczbowych.\n52. Mam skłonność do przyłączania się do zdania większości.\n53. Jest dla mnie ważne, by współpraca z innymi układała się w sposób możliwie bezkonfliktowy.\n54. „Świat odpłaca niewdzięcznością” – już często tego doświadczyłem.\n55. Zamiast tracić czas na tłumaczenie czegoś komuś, wolę to sam załatwić.\n*56. To zaskakujące, jak ludzie mogą być czasami głupi.\n*57. Mam skłonności do mówienia innym, co u nich jest nie w porządku.\n58. Wielu popełnia błąd, unikając odpowiedzialności.\n59. Jeśli nie oczekuje się zbyt wiele od ludzi, nie przeżywa się też zbyt często rozczarowań.\n60. Gdy ktoś się na mnie złości, próbuję go uspokoić.\n61. Zdaje mi się, że jestem dużo lepszym obserwatorem niż inni ludzie.\n62. Zwykle zachowuję zimną krew, gdy inni się wycofują albo rezygnują.\n63. Moi rodzice i wychowawcy bardzo się cieszyli, gdy samodzielnie się uczyłem albo prowadziłem badania i eksperymentowałem.\n64. Zanim rozpocznę działanie, zbieram informacje i robię plan.\n65. Rzadko albo wcale się nie czerwienię.\n66. Chętnie zabieram głos podczas publicznych imprez.\n67. Rzadko albo wcale nie płaczę.\n68. Posiadam większą skłonność do podejmowania ryzyka niż gros moich znajomych.\n69. Nie przeszkadza mi samotność.\n70. Moi rodzice albo wychowawcy bardziej cenili kierowanie się rozumem niż uczuciami.\n71. Jestem zdolny do zachowania dystansu bez z góry powziętych uprzedzeń, podczas gdy u innych dana sytuacja wywołuje nadmierne zdenerwowanie.\n72. Ponad targowanie się i zawieranie kompromisów przedkładam zachowania prowadzące do rozwiązywania problemów.\n73. Łatwo panuję nad swoimi uczuciami.\n74. Gdy planuję jakiś projekt, zależy mi na tym, żeby włączyć do niego tych ludzi, którzy solidnie przyłożą się do pracy.\n75. Mam stanowcze przekonania i daję im wyraz, ale na rozsądne argumenty strony przeciwnej reaguję pozytywnie, potrafię zmienić zdanie.\n76. Mimo że niektórzy starają się poprzez zawieranie kompromisów stłumić konflikty międzyludzkie, zatuszować je albo załagodzić, „ja” staram się za wszelką cenę dociec przyczyn tych konfliktów.\n77. W sytuacjach stresujących zachowuję spokój.\n78. Mam wrażenie, że przed podejmowaniem decyzji analizuję zazwyczaj stopień ryzyka.\n79. Staram się – w większym stopniu niż wiele znanych mi osób – poszukiwać pomysłów, opinii i postaw, które różnią się od moich własnych.\n80. Osoby, które ze mną współpracują, powiedziałyby, że chętnie podejmuję decyzje i że jestem zdecydowany.\n81. Potrafię dobrze znosić niepowodzenia.\n82. Konflikty międzyludzkie rozwiązuję podczas prywatnej rozmowy z zainteresowanymi osobami.\n83. Jestem przekonany, że skuteczne zarządzanie zachęca i mobilizuje pracowników do dawania z siebie wszystkiego.\n84. Wierzę, że ważne jest to, co czują i myślą inni.\n85. Gdy byłem dzieckiem, moi rodzice zachęcali mnie do wyrażania własnych poglądów bez obawy przed karą albo przed tym, że mogę wydać się śmieszny.\n86. Interesują mnie wyniki badań naukowych.\n87. Zdaje się, że wyrobiłem w sobie umiejętność samodzielnego i niezależnego myślenia, zamiast dopasowywania się do zdania innych.\n88. Wierzę w to, że ludzie są zdolni do kierowania sobą i do samokontroli, a poprzez to – do rozwijania się.\n89. Większość błędów wynika raczej z nieporozumień niż z niedbałości.\n90. Zdaje mi się, że nauczyłem się wychodzić światu naprzeciw, odprężony, z ufnością i pozytywnym nastawieniem.\n91. Jestem czynnym członkiem dwóch albo trzech klubów bądź organizacji.\n92. Z reguły warto być otwartym i uczciwym w stosunku do innych.\n93. Przy rozwiązywaniu problemów działałam raczej w sposób logiczny i racjonalny, nie podlegam zbytecznym emocjom.\n94. Potrafię zachować na zewnątrz spokój, pomimo że w środku wszystko się we mnie gotuje.\n95. Częściej chodzę na kursy, seminaria wykłady itp. aniżeli większość moich znajomych.\n96. Mam opinię człowieka uczciwego i obiektywnego.\n97. Mam zwyczaj egzekwować od innych to, czego chcę.\n98. Mogę wyjaśnić innym rzeczy w sposób jasny i klarowny.\n99. Sukces, jaki osiągnąłem w życiu, polega na tym, że potrafię tłumić moje prawdziwe uczucia.\n100. W trakcie dyskusji moje argumenty są zazwyczaj najlepsze.\n101. Jestem przekonany, że ludzie są z natury dobrzy.\n102. Przykładam wagę do tego, by być tak doskonałym, jak to tylko możliwe.\n103. Codziennie czytam jedną lub dwie gazety.\n104. Mam dość sprecyzowane pojęcie o tym, co chcę osiągnąć za pięć lat zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.\n*105. Mimo, że wielu nie chce przyjąć tego do wiadomości, wierzę, że uczucia są decydującym czynnikiem przy podejmowaniu 90% decyzji życiowych.\n106. Wygląda na to, że bardziej niż inni użalam się nad sobą.\n107. Jeśli jakaś wyżej postawiona osobistość przejmuje odpowiedzialność za pewną trudną decyzję, będę współpracował przy jej realizacji, nawet jeśli nie jestem całkowicie przekonany co do jej słuszności.\n*108. Używam życia w każdej chwili.\n*109. Zdarza się często, że w biały dzień snuję senne marzenia.\n*110. Chętnie w sposób spontaniczny robię zakupy.\n*111. Trudno przychodzi mi np. wytrwać w kuracji odchudzającej albo rzucić palenie itp.\n112. Nie mam nic przeciwko wykonywaniu jakiegoś zadania, ale kierownictwo nad nim chętnie oddaję w ręce innych.\n*113. Używam często takich zwrotów, jak: „świetnie”, „piekielny”, „wariacki”,\n114. Mam skłonność do wycofywania się w napiętych sytuacjach.\n115. Skromność jest zaletą; być może największą.\n*116. Chętnie opowiadam kawały.\n*117. Mam zawsze głowę pełną nowych pomysłów.\n118. Wypełnianie poleceń nie sprawia mi trudności.\n119. Wykonywanie rozkazów przychodzi mi łatwiej niż ich wydawanie.\n*120. Często jestem impulsywny.\n121. Wolę dla świętego spokoju zgodzić się z innymi, niż wciąż z nimi dyskutować.\n122. Bardzo się staram zdobyć poklask u innych.\n123. Czasami przyłapuję się na tym, że za głośno się śmieję albo mówię.\n124. Często sobie powtarzam: „Zaangażowanie tutaj na nic się nie zda”.\n125. Jeśli ktoś mnie dotknął do żywego, na ogół nie mówię mu o tym.\n*126. Trudno mi zrozumieć, dlaczego tak wielu ludzi traktuje życie zbyt poważnie.\n127. Często nie zdradzam się z moimi pomysłami, jeśli wydają mi się mało istotne.\n*128. Moi rodzice respektowali to, że w pełni dawałem wy raz moim uczuciom, takim jak radość, smutek, złość itp. Zachęcali mnie nawet do tego.\n129. Wydaje mi się, że tak często, jakbym tego chciał, potrafię postawić na swoim.\n130. Wolę przyjąć stanowisko z mniejszą odpowiedzialnością, mniejszymi kompetencjami i mniejszym poważaniem.\n131. Być może, moi rodzice wpoili we mnie raczej strach przed światem, niż pokazali mi go z pozytywnej strony.\n*132. Mam więcej zainteresowań i hobby niż większość ludzi, których znam.\n133. Z niewiadomej przyczyny często się zdarza, że ponoszę porażki.\n*134. W pewien piątkowy wieczór siedzisz z przyjaciółmi; opróżniacie kilka butelek wina. Nagle ktoś wpada na pomysł, żeby wyjechać na dwa dni do Paryża. Czy Ty też się wybierzesz?\n*135. Bardziej pociągają mnie rozwiązania fantazyjne logiczne.\n*136. Są chwile, że płaczę w obecności innych i nie wstydzę się tego.\n*137. Kiedyś nauczyłem się przyjmować radosną postawę wobec seksu, mojego ciała, intymności itp.\n138. Ważnym osobistościom należy się zawsze podporządkować.\n*139. Zdarzają się momenty, kiedy pozwalam sobie na wyjątkowe radości i przyjemności.\n140. W nietypowych sytuacjach czuję się nieswojo.\n*141. Często, gdy znajduję się pośrodku kłopotów, pytam sam siebie, jak w nie znowu popadłem.\n142. W wielu sytuacjach czuję się po prostu bezradny.\n*143. Kiedy coś mówię, często się zdarza, że popełniam gafę.\nWyniki i omówienie ankiety dotyczącej analizy transakcyjnej\nAnkietę opracowano według zasad przypadku i prawdopodobieństwa; z tego też powodu oceniane są tylko pozytywne odpowiedzi. Należy więc zsumować najpierw wszystkie „+”, które zostały zakreślone w pytaniach od 1 do 60 (Skala I), następnie wszystkie „+” w pytaniach z gwiazdką z pierwszej skali. Uzyskana wartość określa udział „ja” rodzicielskiego (2) w Twojej osobowości. Przez odjęcie tej wartości (2) od sumy ogólnej (1) oblicza się udział w niej wspierającego „ja” rodzicielskiego (3). Suma wszystkich „+” w Skali II (pytania 61-104) daje ocenę „ja” dorosłego (4).\nTeraz proszę obliczyć wszystkie „+” ze Skali III (pytania 105-143) (5), a następnie wszystkie „+” w pytaniach z gwiazdką (naturalne „ja” dziecięce) (6). Jeśli wartość tę (6) odejmie się od sumy (5), uzyska się udział dziecięcego „ja” dostosowanego.\nNa podstawie poniższej tabeli przeliczymy te absolutne wartości (2 – krytyczne „ja” rodzicielskie), (3 – rodzicielskie „ja” wspierające), (4 – „ja” dorosłe), (6 – naturalne „ja” dziecięce) i (7 – dopasowane „ja” dziecięce) na wartości w skali.\nSkala I (pytania 1-60) Suma wszystkich + = (1)\nSuma odpowiedzi + na pytania z gwiazdką (krytyczne „ja” rodzicielskie) = (2)\n(1) Odjąć (2) (rodzicielskie „ja” wspierające) = (3)\nSkala II (pytania 61-104) suma wszystkich + = (4)\nSkala III (pytania 105-143) suma wszystkich + = (5)\nSuma odpowiedzi + na pytania z gwiazdką (naturalne „ja” dziecięce) = (6)\n(5) odjąć (6) (dostosowane „ja” dziecięce) = (7)\nPoniżej znajdują się tabele przeliczeń, na podstawie których obliczone absolutne wyniki (2) (krytyczne „ja” rodzicielskie), (3) („ja” rodzicielskie wspierające), (4) („ja” dorosłe), (6) (dziecięce „ja” naturalne) oraz (7) („ja” dziecięce dopasowane) zamienione zostaną na wartości skali.\nKrytyczne „ja” rodzicielskie Wspierające „ja” rodzicielskie „Ja” dorosłe Dziecięce „ja” naturalne Dziecięce „ja” dostosowane\nWartość absolutna (2) Wartość skali Wartość absolutna (3) Wartość skali Wartość absolutna (4) Wartość skali Wartość absolutna (6) Wartość skali Wartość absolutna (7) Wartość skali\nWartości skali przeniesione z tabeli dadzą twój egogram.\nRodzicielskie Wspierające „Ja” Naturalne Dostosowane „ja” krytyczne „ja” rodzicielskie Dorosłe „ja” dziecięce „ja” dziecięce\nNie ma „dobrych” ani „złych” egogramów, podobnie jak nie ma dobrych czy złych stanów „ja”. Każdy stan ma swoje zalety i wady.\nEgogram wskazuje, jak Twoja energia rozkłada się na różne dziedziny i jak mocno wykształcone są poszczególne stany „ja”.\nIm bardziej rośnie skala, tym mocniej wykształcony jest odpowiedni stan „ja”(wartość skali równa 50 to średnia trzech tysięcy przebadanych osób z kręgu niemieckojęzycznego).\nJeśli jeden stan „ja” przewyższa inny o więcej niż 15 jednostek skali, oznacza to, że zachowanie wynikające z odpowiedniego stanu „ja” dominuje przede wszystkim w sytuacjach przymusowych,\nw takich sytuacjach jest nam ogromnie ciężko porzucić ten stan „ja”.\nDominacja danego stanu „ja” prowadzi do selekcji zdolności postrzegania. Postrzegam w danym momencie tylko to, co usprawiedliwia moja postawę; nie słyszę i nie widzę niczego innego. Drobne różnice pomiędzy stanami „ja” wskazują na szybkie przechodzenie z jednego stanu do drugiego.\nJeśli zapytać podwładnych, jakie wrażenie wywiera na nich kierownik, który zachowuje się zazwyczaj według stanu krytycznego lub wspierającego „ja” rodzicielskiego, „ja” dorosłego albo dziecięcego „ja” naturalnego lub dostosowanego, często wymieniają następujące zalety i wady poszczególnych stanów:\nKilka przykładów zalet i wad mocno lub słabo wykształconych stanów „ja”:\nKrytyczne „ja” rodzicielskie Mocno wykształcone Słabo wykształcone\nWady: – potrafi szybko podejmować decyzje w sytuacjach krytycznych\n– przykłada wagę do tradycji i norm.\n– raczej odrzuca nowości\n– jest nietolerancyjny\n– gnębi – jest przesadnie krytyczny\n– reaguje ze złością, przemocą i agresją. – nie robi wrażenia autorytatywnego\n– jest elastyczny\n– nie jest skostniały\n– jest otwarty na inne opinie i zadania.\n– prowokuje do manipulacji\n– mało stanowczy.\n„Ja” rodzicielskie wspierające Mocno wykształcone Słabo wykształcone\nWady: – stwarza poczucie bezpieczeństwa\n– wykazuje zrozumienie\n– słucha cierpliwie\n– „chce tylko dobra dla innych”\n– uzależnia innych od siebie\n– utrudnia bądź uniemożliwia samodzielność współpracowników. – wymaga samodzielności pracowników – pozwala innym działać\n– zleca wiele spraw.\n– wykazuje mało zrozumienia\n– rzadko chwali\n– odnosi wszystko do siebie\n– często czuje się samotny.\n„Ja” dorosłe Mocno wykształcone Słabo wykształcone\nWady: – zadaje wiele pytań\n– docieka przyczyny\n– przykłada wagę do logiki\n– konflikty rozwiązuje przez efektywną kooperację.\n– rzadko okazuje swe uczucia\n– przesadnie kontroluje\n– pracuje jak robot\n– ma skłonności do przesadnego perfekcjonizmu. – słabo wykształcone „ja” dorosłe nie posiada zalet.\n– nie uczy się na doświadczeniach\n– jest zmienny\n– jest nieobliczalny\n– ma małe poczucie własnej wartości.\nDziecięce „ja” naturalne Mocno wykształcone Słabo wykształcone\nWady: – pełen fantazji\n– robi wrażenie dowcipnego\n– okazuje uczucia\n– korzysta z życia.\n– traci panowanie nad sobą\n– choleryczny. – sprawia wrażenie spokojnego\n– trzyma się mocno ziemi.\n– nieczęsto okazuje uczucia\n– trzyma się na uboczu\n– przejawia tendencje do stanów depresyjnych – sprawia wrażenie mało ożywionego.\nDostosowane „ja” dziecięce Mocno wykształcone Słabo wykształcone\nWady: – uwzględnia innych\n– potrafi zawierać kompromisy\n– postępuje według norm, praw i wytycznych.\n– przesadnie dostosowany\n– łatwo się wycofuje\n– obawia się, że popełni błąd\n– szybko rezygnuje\n– łatwo ustępuje. – mówi, co myśli\n– kroczy własnymi drogami\n– broni swego zdania\n– jest nieprzekupny\n– nie zważa na innych.\n– brak mu talentów dyplomatycznych\n– nie potrafi zawierać kompromisów\n– „Jedni mnie znają, inni mogą mnie pocałować gdzieś…”\n– mało kooperatywny.\nBadanie przeprowadzone w 1994 roku za pomocą tej ankiety na ponad 4 tys. osób\nz niemieckojęzycznej kadry kierowniczej wykazało, iż zarówno stany „ja” rodzicielskiego, jak i „ja” dorosłego leżą ponad przeciętną wartością 50, natomiast poniżej tej wartości leżą oba elementy stanu „ja” dziecięcego. Z powyższego można wysunąć wniosek, że w przypadku zachowania tradycyjnych i sprawdzonych wartości można mówić o dużej stabilności i bezpieczeństwie. Jednakże wobec zmian i innowacji kadra menedżerska o takim rozkładzie energii będzie stawiała znaczny opór. Tego typu osoby, pełniące funkcje kierownicze są także bezsilne wobec emocji.\nAnalizując egogramy, musimy mieć świadomość, że chodzi zawsze o stany momentalne, gdyż energia „ja” może się w krótkim czasie zmieniać na skutek głębokich przeżyć wewnętrznych.\nTak więc, kiedy poddajemy egogramy obserwacjom długofalowym, możemy przekonać się,\nże zmieniają się one w różnych fazach życia.\nZasadniczym celem analizy transakcyjnej jest takie wzmacnianie „ja” dorosłego, żeby w porównaniu z innymi stanami „ja” wykazywało większą energię. W ten sposób „ja” dorosłe może w każdej sytuacji decydować samodzielnie, którym rodzajem postępowania zareaguje w danym momencie.\nKażdy człowiek potrzebuje takiego rozłożenia energii psychicznej w stanach „ja”, jakie zaspakaja zarówno jego własne potrzeby, jak i potrzeby otoczenia. Nie istnieje egogram idealny. Artysta rozłoży swoją energię inaczej niż prawnik, pielęgniarka inaczej niż menedżer.\nJednak większość osób zapytanych o stan idealny odpowie, niezależnie od zawodu, iż najlepiej czuje się wtedy, gdy ich „ja” dorosłe jest w stanie kierować ich zachowaniem i gdy na radość życia (dziecięce „ja” naturalne) oraz dobro innych (rodzicielskie „ja’ wspierające) przypada więcej energii psychicznej niż na krytykę (krytyczne „ja” rodzicielskie) i dostosowanie się do innych (dostosowane „ja” dziecięce).\nKierunki rozwoju osobowości w AT\nPraktyka wykazuje, że w wielu przypadkach łatwiej i rozsądniej jest wzmocnić „słaby” stan „ja” niż osłabić „mocny”. Im więcej przestrzeni i czasu zajmują w nas zaniedbane stany „ja”, tym bardziej wycofują się pozostałe. Mimo że dla rozwoju osobowości ważne są wszystkie stany „ja”, szczególną rolę w analizie transakcyjnej przypisuje się wzmocnieniu „ja” dorosłego.\nWzmacnianie „ja” dorosłego\n• Przejmę sam odpowiedzialność za własne życie.\n• Będę patrzył na rzeczywistość taką, jaka jest, nie taką, jaką chciałbym, żeby była.\n• Będę postrzegał siebie takim, jakim jestem, nie takim, jakim chciałbym być.\n• Zamiast zaraz przechodzić do działania czy narzekać, zastanowię się i zapytam.\n• Zamiast coś twierdzić, będę słuchał i zadawał pytania.\n• Zamiast czekać, jeszcze dziś zrobię pierwszy krok.\n• Powiem, jeśli coś mi przeszkadza.\nWzmacnianie wspierającego „ja” rodzicielskiego\n• Będę okazywał zrozumienie dla sposobu postępowania innych.\n• Będę okazywał innym wsparcie i zainteresowanie oraz przyjmować wsparcie od innych.\n• Zacznę aktywnie słuchać.\nJak wzmocnić naturalne „ja” dziecięce\n• Uświadomię sobie własne uczucia, zaakceptuję je i wyrażę – jeśli to jest wskazane.\n• Będę robił rzeczy, które sprawiają mi naprawdę przyjemność, o ile nie prowadzą do samo wyniszczenie.\n• Będę się rozkoszował, zamiast być dla innych nie do zniesienia.\n• Będę się cieszył małymi i dużymi rzeczami.\n• Na nowo nauczę się dziwić.\nJak osłabić mocne dopasowane „ja” dziecięce\n• Zamiast koncentrować się na „nie umiem”, skupię się na „nie chcę”.\n• Zastąpię „muszę” przez „decyduję się”.\n• Będę jasno wyrażał to, czego chcę.\n• Nauczę się odmawiać i ponosić tego konsekwencje.\nJak osłabić mocne krytyczne „ja” rodzicielskie\n• Pytać zamiast twierdzić.\n• Odczekać, zamiast zaraz zabierać się do rzeczy.\n• Własne wartości poddać w wątpliwość: „Czy naprawdę tak jest?”\nJak osłabić mocne „ja” opiekuńcze\n• Zapytać innych: „Czego dokładnie oczekujesz teraz ode mnie?”\n• Zapytać innych: „Co do tego momentu sobie przemyślałeś?”\n• Zapytać innych: „Co już wypróbowałeś?”\n• Nauczyć się odmawiać.\n• Nabrać zaufania do możliwości innych ludzi.\nAnaliza transakcyjna zakłada, że każda informacja przekazywana przez jedną osobę drugiej „wysyłana” jest z pewnego określonego stanu „ja” i kierowana do określonego innego stanu „ja” odbiorcy.\nIstnieją więc informacje wychodzące z „ja” rodzicielskiego nadawcy i skierowane do „ja” dziecięcego odbiorcy, ale istnieją też informacje wychodzące od „ja” dorosłego nadawcy i skierowane do „ja” dorosłego odbiorcy.\nPrzeczytajcie i przedyskutujcie w małych grupach opis sytuacji i zastanówcie się z jakiego stanu „ja” wychodzi dana informacja:\nPani Kowalska jedzie samochodem do pralni. Odbiera garnitur męża. W drodze powrotnej tak się spieszy do domu, że nie zauważa nadjeżdżającego samochodu. Dochodzi do drobnej stłuczki. Pani Kowalska ma kilka możliwości poinformowania o tym zdarzeniu swojego męża:\n1. „ W przyszłości sam możesz troszczyć się o swoje ciuchy!!! W pośpiechu zawsze się coś zdarzy. Jakiś idiota po prostu mnie najechał!”\n2. „Słuchaj muszę ci coś wyznać: miałam głupią przygodę. Gdy odebrałam z pralni twój garnitur i wracałam do domu, przeoczyłam nadjeżdżający z prawej strony samochód. Chciałam jeszcze wyhamować, ale było już za późno i doszło do zderzenia.”\n3. mówi płacząc: „Słuchaj, przydarzyło mi się coś okropnego, kiedy odebrałam twój garnitur z pralni. W drodze powrotnej zderzyłam się z innym samochodem. Naprawdę nic na to nie poradzę”.\nNastępnie zastanówcie się jak mogłaby odpowiedzieć na daną informację osoba, do której dany komunikat jest skierowany, aby doszło do porozumienia.\nWyróżniamy następujące rodzaje transakcji:\nTransakcja równoległa – występuje zawsze wtedy, gdy nasz rozmówca odpowiada z tego stanu „ja”, do którego odwołaliśmy się. Jeśli następuje oczekiwana reakcja, transakcja jest równoległa. Tego typu transakcje występują między każdym stanem „ja”, również wówczas gdy nie przebiegają one poziomo np. od „ja” rodzicielskiego do „ja” dziecięcego i odwrotnie. Podstawowa reguła brzmi: dopóki bodziec i reakcja pomiędzy stanami „ja” przebiegają równolegle, komunikacja może przebiegać bez zakłóceń. Na co dzień w pracy najlepsze są transakcje miedzy dorosłymi „ja”, gdyż prowadzą do rozwiązywania problemów.\nTransakcja krzyżowa – występuje, wtedy gdy następuje reakcja wypływająca z „ja”, do którego nie odwołał się nadawca. Prowadzi przynajmniej częściowo do przerwania komunikacji.\nKrzyżowane transakcje nie mogą trafić w sedno. Rozmówca często ma wtedy poczucie, że nie traktuje się go poważnie. Jego intencja zostaje zlekceważona, a w takich sytuacjach reaguje się uczuciami negatywnymi. Zamiast te uczucia wyrazić, kompensujemy je w krytycznym „ja” rodzicielskim, co prowadzi do krzyżowych komunikacji, które rzadko przynoszą konstruktywne rozwiązania.\nTransakcje krzyżowe powstają najczęściej wtedy gdy, na bodziec wypływający z „ja” dorosłego następuje reakcja z „ja” dziecięcego lub „ja” rodzicielskiego.\nTransakcja ukryta pozornie wygląda jak transakcja równoległa, ale cel wypowiedzi jest ukryty, czytamy go między słowami. Są to najczęściej cyniczne i sarkastyczne wypowiedzi.\nPrzy dobrym porozumiewaniu się transakcji ukrytych trzeba unikać. Szczególnie w miejscu pracy.\nUkryte transakcje są znamionami gier, intryg.\nBerne definiuje gry jako zestaw prostych transakcji ukrytych, które prowadzą do łatwo dającego się wyobrazić końca. Gry – intrygi rozpoznać można po stereotypowym przebiegu, zaczynającym się ukrytą transakcją, a mianowicie lekceważeniem drugiego. Na początku zamierzony skutek zostaje ukryty, wyraźny staje się dopiero pod koniec. Gry przebiegają z reguły nieświadomie.\nKażdy może wyćwiczyć w sobie sprawność podtrzymywania z innymi komunikacji poprzez tworzenie równoległych transakcji oraz unikanie transakcji krzyżowych. Transakcje krzyżowe pożądane są wtedy kiedy trzeba przerwać niekończące się transakcje z „ja” rodzicielskiego do „ja” rodzicielskiego, aby nadać rozmowie inny kierunek.\nW kierowaniu pracownikami często konieczne jest krzyżowanie transakcji miedzy „ja” dziecięcym\na „ja” rodzicielskim.\nDecyzja w jakim stanie „ja” rozpoczniesz rozmowę i w jakim będzie ona kontynuowana, należy do ciebie. Sam musisz ocenić, jaka reakcja będzie słuszna i korzystna w danej sytuacji.\nZ teorii analizy transakcyjnej najważniejsze jest zrozumienie, iż w chwili występowania transakcji równoległych następuje porozumienie. Natomiast każda transakcja krzyżowana jest – mniej lub bardziej – konfliktem psychologicznym.\nSkrypt: podświadomy plan życia\nAnaliza transakcyjna wykazała, że wiele decyzji podejmujemy kierując się podświadomym planem życia, który powstał w naszym dzieciństwie pod wpływem wychowania. Jako osoby dojrzałe, nadal podświadomie kierujemy się wpojonymi nam w dzieciństwie przekonaniami. Często działają one w sposób pozytywny, najczęściej, te które przejęliśmy ze wspierającego „ja” rodzicielskiego naszych rodziców (np. ”nie musisz się spieszyć”), inne nas ograniczają i obciążają – najczęściej te, które pochodzą od krytycznego „ja” rodzicielskiego naszych rodziców.\nCelem analizy skryptu jest uświadomienie sobie obciążających i ograniczających norm, reguł oraz krytyczne sprawdzenie za pomocą dorosłego „ja”, czy na co dzień, w konkretnej sytuacji mają one uzasadnienie a także, tam gdzie jest to konieczne uwolnienie się od nich na tyle, na ile to możliwe, by nauczyć się samodzielnie i niezależnie odpowiadać za swoje zachowanie.\nKahler i Capers (1974) wskazują w swej książce pięć podstawowych wymagań stawianych dzieciom przez rodziców w naszym społeczeństwie wydajności. Wymagania te określa się jako „motory napędowe” naszej wyobraźni.\nPrzeanalizuj poniżej przedstawione „motory napędowe”. Zastanów się, który z nich kieruje Twoim zachowaniem, Twoimi wyborami, decyzjami. Pomyśl jaki ma charakter: ograniczający czy też rozwojowy:\n„Bądź zawsze doskonały” lub „Nie popełniaj żadnych błędów”. Ten motor napędowy wymaga perfekcji, doskonałości i dokładności we wszystkim, co robię. Zwykle oczekuję też od innych podobnego zachowania. Hasło to jest wyzwaniem do nieustannego przekraczania postawionych celów, a równocześnie ostrzeżeniem przed brakiem dokładności.\n„Działaj zawsze szybko” lub innymi słowy: „Pospiesz się” albo: „ Patrz zawsze w przyszłość”. Ten motor napędowy jest przyczyną gorączkowego załatwiania spraw, szybkiego mówienia, szybkiego jedzenia. Summa summarum: jest wezwaniem do działania w nieustannym pośpiechu, do ucieczki przed teraźniejszością, a często też ostrzeżeniem przed wchodzeniem w bliższe układy z innymi ludźmi.\n„Zawsze dokładaj starań”, „Wysilaj się”. „Nie szczędź wysiłków”, „W pocie twego czoła”, albo „Daj z siebie wszystko”. Kto kieruje się tym motorem napędowym, z każdego zlecenia czyni niemal dzieło stulecia; co więcej, próbuje zmusić innych, żeby razem z nim dołożyli wszelkich starań, by to zlecenie wykonać jak najlepiej. Kto znajduje się pod wpływem tego motoru napędowego, postępuje według zasady: „Za nic w świecie nie ustępować!” Zawiera się w tym także ostrzeżenie przed pofolgowaniem sobie.\n„Staraj się zawsze wszystkich zadowolić”, „Bądź zawsze miły”, „Z kapeluszem w ręku”. W przypadku tego motoru napędowego inny człowiek zawsze jest ważniejszy niż ja sam. Kto znajduje się pod jego wpływem, chce, żeby wszyscy naokoło czuli się dobrze. Wychodzi innym naprzeciw, ponieważ chce zdobyć ich szacunek i sympatię. Motor ten wzywa nas, żebyśmy byli uprzejmi i żyli\nz innymi w zgodzie. Jednocześnie stanowi ostrzeżenie przed konfliktami, jak i napomnienie, żeby nie zgłaszać własnych roszczeń.\n„W każdej sytuacji bądź mocny”, albo: „Zaciśnij zęby”. Ten motor napędowy mówi: nie wolno sobie pozwalać na chwile słabości, zawsze trzeba być przykładem i wzorem postępowania dla innych, w myśl zasady: „sami rozwiązujemy nasze problemy”. Ten motor napędowy stanowi wezwanie do przybierania postawy heroicznej i ostrzeżenie przed zbytnim okazywaniem własnych uczuć, szczególnie przed pozwalaniem sobie na smutek.\nKto przyswoi tę wiedzę, obserwując decyzje podejmowane przez menedżerów, stwierdzi\nz zaskoczeniem, że wszystkie motory napędowe mogą bardzo silnie wpływać na tworzenie kryteriów\ni znajdować odzwierciedlenie w postaci argumentów służących podejmowaniu decyzji, a poprzez to – na same decyzje.\nJak pojedyncze osoby, tak też całe przedsiębiorstwa mogą podlegać działaniu analogicznych motorów napędowych. Często zostały one zapoczątkowane przez samego założyciela firmy, który jak „dobry ojciec” przekazał przesłanie swoim następcom. Jeśli sytuacja w otoczeniu zmieniła się z biegiem lat, podobne przesłania założyciela mogą przedsiębiorstwu przysparzać kłopotów.\nMotory te zakodowane są w naszych głowach niczym tablice informacyjne albo drogowskazy z mniej lub bardziej wyraźnym tekstem. Jeśli masz ochotę na wyjaśnienie tego zagadnienia, możesz się posłużyć ankietą.\nWypełnij samodzielnie poniższą ankietę:\nWypowiedź odpowiada mojemu zachowaniu w życiu zawodowym: w pełni = 5 pkt; dość dobrze = 4 pkt; trochę = 3 pkt; właściwie nie = 2 pkt; wcale nie = 1 pkt.\n1 Cokolwiek robię w pracy, robię to dokładnie\n2 Czuję się odpowiedzialny za to, by ci, którzy mają ze mną do czynienia, czuli się dobrze\n3 Stale jestem w biegu\n4 Niechętnie obnażam przed innymi moje słabości\n5 Gdy odpoczywam, rdzewieję\n6 Często używam zwrotu: „Trudno dokładnie powiedzieć”\n7 Często mówię więcej, niż byłoby właściwie konieczne\n8 Trudno przychodzi mi zaakceptować ludzi niedokładnych\n9 Trudno przychodzi mi okazywać uczucia\n10 Moja dewiza brzmi: „tylko nie popuszczać”\n11 Jeśli wypowiadam swoje zdanie, motywuję je\n12 Od razu spełniam swoje życzenie\n13 Oddaję jakieś sprawozdanie dopiero wtedy, gdy wielokrotnie je przerobiłem\n14 Denerwują mnie ludzie, którzy ciągle narzekają\n15 Ważne jest dla mnie, żeby inni mnie akceptowali\n16 Mam wprawdzie twardą skorupę, ale miękki rdzeń\n17 Często staram się dociec, czego oczekują ode mnie inni, żeby móc się do tych oczekiwań dostosować\n18 Trudno mi zrozumieć ludzi, którzy żyją beztrosko z dnia na dzień\n19 W dyskusjach często przerywam innym\n20 Sam rozwiązuję własne problemy\n21 Zadania wykonuję możliwie szybko\n22 W obcowaniu z innymi staram się zachować dystans\n23 Wiele zadań powinienem załatwiać jeszcze lepiej\n24 Osobiście troszczę się również o rzeczy drugorzędne\n25 Sukcesy nie spadają z nieba; muszę nad nimi ciężko pracować\n26 Jestem mało wyrozumiały w przypadku głupich błędów\n27 Cenię sobie, gdy inni odpowiadają szybko i zwięźle na moje pytania\n28 Ważne jest dla mnie, żeby od innych dowiedzieć się, czy dobrze wykonałem powierzone mi zadania\n29 Kiedy już raz podjąłem się jakiegoś zadania, prowadzę je do końca\n30 Rezygnuję z moich pragnień i potrzeb na rzecz innych osób\n31 Często jestem twardy w stosunku do innych, żeby nie mogli mnie zranić\n32 Często bębnię niecierpliwie palcami w stół\n33 Objaśniając jakiś stan rzeczy, chętnie używam jasnego wyliczania: po pierwsze…, po drugie…, po trzecie…\n34 Jestem przekonany, że większość rzeczy nie jest tak prosta, jak się to wielu osobom wydaje\n35 Jest mi nieprzyjemnie, kiedy muszę kogoś skrytykować\n36 Podczas dyskusji często przytakuję\n37 Wkładam duży wysiłek w to, żeby osiągnąć moje cele\n38 Mam raczej poważny wyraz twarzy\n39 Jestem nerwowy\n40 Nic nie może mną tak szybko wstrząsnąć\n41 Innym nic do moich problemów\n42 Często mówię: „no, dalej, do pracy”\n43 Często powtarzam: „Tak właśnie”, „Dokładnie tak”, „Jasne”, „Logiczne”\n44 Często powtarzam: „Nie rozumiem tego”\n45 Zamiast mówić: „Niech pan spróbuje” mówię raczej: „Czy nie mógłbym pan tego przynajmniej spróbować”\n46 Postępuję w sposób dyplomatyczny\n47 Staram się przewyższać związane ze mną oczekiwania\n48 Podczas rozmów telefonicznych przeglądam na boku akta\n49 „Zaciskać zęby” – oto moja dewiza\n50 Mimo ogromnych wysiłków wiele rzeczy mi nie wychodzi\n1, 8, 11, 13, 23, 24, 33, 38, 47,\nDzisiaj zawsze szybko\n3, 12, 14, 19, 21, 27, 32, 39, 42, 48,\nNie szczędź wysiłków Pytania:\n5, 6, 10, 18, 25, 29, 34, 37, 44, 50,\nStaraj się każdemu dogodzić\n2, 7, 15, 17, 28, 30, 35, 36, 45, 46,\nW każdym położeniu bądź mocny Pytania:\n4, 9, 16, 20, 22, 26 31, 40, 41, 49,\nAby jeszcze wyraźniej zobrazować, jaki udział w Twoim zachowaniu mają poszczególne motory, przenieś sumę każdego poszczególnego motoru na schemat zamieszczony na następnej stronie.\nJeśli w przypadku jakiegoś motoru napędowego przekroczona zostanie na skali wartość 40, można z dużym prawdopodobieństwem przyjąć, że jego wpływ na zachowanie da się zaobserwować już po kilku minutach rozmowy (Schlegel 1979),\nGdyby zapytać kogoś, kto działa pod wpływem motoru napędowego „Bądź doskonały”, ile jest dwa plus dwa, odpowiedziałby prawdopodobnie: „To zależy od systemu, do którego odnoszą się te dwie liczby!” Jeśli pytający jest pod wpływem motoru „Staraj się każdemu dogodzić” albo „Nie szczędź wysiłków” – ta odpowiedź skłoni go do zadawania w przyszłości bardziej „inteligentnych”, „głębiej przemyślanych”, „lepszych” pytań, W ten sposób dwóch rozmówców może wzajemnie wzmacniać swoje motory.\nDokładność i systematyczność w wielu sytuacjach zawodowych i prywatnych stanowią bez wątpienia ważne atuty. Dynamizm i tempo motoru napędowego: „Działaj szybko” pożądane są np.\nu akwizytorów i przedstawicieli handlowych. Poczucie obowiązku i sumienność („Nie szczędź wysiłków”) oraz lojalność, takt i uprzejmość („Staraj się każdemu dogodzić”) chwali się przy pożegnaniu pracownika, gdy odchodzi z miejsca pracy, i w nekrologach. Zawody wymagające heroizmu, hartu ducha i umiejętności stawiania na swoim są jakby stworzone dla osób, które kierują się w życiu hasłem: „Bądź mocny”.\nMotory działają ograniczająco, jeśli traktuje się je w sposób sztywny i wyrwany z kontekstu. W tym sensie mogą być nieadekwatne do faktycznych sytuacji, wobec czego trzymanie się ich może doprowadzić w razie niepowodzenia do prawdziwej katastrofy (Schlegel, 1979). Nigdy nie można wypełnić zaleceń motorów z uwagi na ich absolutny charakter, stąd też przysparzają nam one jedynie rozczarowań i poczucia winy.\nZa motorem stoi założenie: „Jestem w porządku, jeśli zawsze jestem perfekcjonistą”. Jeśli tych warunków nie wypełniam ¬a przecież nie można ich spełnić – rodzi się uczucie: „Jestem nie w porządku, gdyż…”. Uczucie to prowadzi do przygnębienia lub wściekłości. Żeby zapobiec tym negatywnym uczuciom w przyszłości, będę jeszcze doskonalszy, postaram się rozwiązać kolejny problem jeszcze lepiej. W ten sposób popada się w błędne koło, z którego można się wyrwać wyłącznie poprzez zastąpienie motorów napędowych przez przyzwolenia.\nZamiast starać się za wszelką cenę być doskonałym, pozwalam sobie, kierując się moim dorosłym „ja”, nie mieć poczucia winy, gdy po serii sukcesów następuje jakieś niepowodzenie. Zamiast stale pędzić do przodu, pozwalam sobie na pięć minut bezczynności i po prostu zwykłe „bycie”. Zamiast być spiętym wyzwaniami stawianymi przez motor „Nie szczędź nigdy wysiłków”, pozwalam sobie na spokojne wykonywanie pracy. Zamiast starać się każdemu dogodzić, wreszcie pomyślę o sobie samym i odmówię komuś, bynajmniej nie czując z tego powodu wyrzutów sumienia. Zamiast stale przywdziewać maskę „twardziela”, pozwalam sobie na smutek.\nŁatwiej powiedzieć, że trzeba zastąpić motory napędowe przyzwoleniami, niż to faktycznie uczynić. Te pierwsze mają zawsze tło emocjonalne: więź z rodzicami i ważnymi osobami. Rozstanie\nz rodzicami (HaIpern, 1978) rzadko polega na jednorazowym, prostym akcie woli. Konieczny jest dłuższy proces, w którym zastanawiamy się:\n• Na ile określony motor napędowy jest dla mnie pożyteczny?\n• Na ile zniekształca moje patrzenie na rzeczywistość?\n• Co by się stało, gdybym go poważnie traktował we wszystkich życiowych sytuacjach?\n• Jakie zalety i wady ma warunkowe uwzględnianie motoru napędowego, i jakie musiałyby być te warunki?\nPrzez osłabienie wpływu zbyt mocnych motorów napędowych warunkujących moje działanie w większym stopniu pozwalam sobie stać się sobą.\nSkala 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50\n„Nie szczędź wysiłków”\n„Staraj się każdemu dogodzić”\nEric Berne miał kiedyś powiedzieć (English, 1982): „Leczenie samego siebie przypomina sytuację, kiedy sami chcemy sobie obciąć włosy – z pewnością trudno jest dotrzeć do wszystkich miejsc na głowie, choć przy odpowiedniej dozie cierpliwości i użyciu niezawodnego lustra, może się to w końcu udać”.\nZaletą analizy transakcyjnej jest to, że działa już w momencie refleksyjnej analizy samego siebie; co więcej, trudno od jej wpływu uciec.\nJeśli chcesz coś zmienić w swoim postępowaniu, a niemożność podjęcia decyzji stanowi dla Ciebie problem, ważne jest, abyś zawarł ze sobą pewien układ, w wyniku którego cel zmiany stanie się wiążący. Poniższy formularz zaczerpnięto z książki Jamesa i Savary’ego A New Selt (1977).\nZastanów się i wypełnij:\nPrzedstawiony poniżej formularz powinien Ci w znacznym stopniu ułatwić konsekwentne dążenie do celu, który jest dla Ciebie ważny.\nNastępujące rzeczy chciałbym robić lepiej:\nDokładniej mówiąc, mam następujący cel:\n(Proszę sprawdzić, czy ten cel da się zrealizować, czy ten cel jest rozsądny i wymierny; jeśli nie, proszę go odpowiednio zmienić).\nŻeby ten cel osiągnąć, mógłbym:\n(Czy to jest osiągalne, rozsądne i wymierne; jeśli nie, proszę odpowiednio zmienić.)\nZdolności, nastawienia i systemy wartości ułatwiające wypełnienie tej umowy to: ……………………………………………………………\nJakie przesądy, wzorce zachowań, tradycje, przesłania z „ja” rodzicielskiego wspomagają, jakie być może sabotują tę umowę?\nAspekty, które moje wewnętrzne „ja” dziecięce uważa w tej umowie za pociągające albo za twarde i pełne zagrożeń, to:\nStopień osiągnięcia celu mogę zmierzyć przez:\nOsoby popierające tę umowę, to:\nOsoby, które są tej umowie przeciwne, to:\nOsobistą zmianę, do której dążę w tej umowie, inni będą mogli rozpoznać przez: ……………………………………………………………\nGdyby ktoś przeszkadzał mi w wypełnieniu tej umowy, to mógłbym:\nAby otrzymać poparcie przy wypełnianiu tej umowy od innych osób, mógłbym:……………………………………………………………\nJeśli ta umowa nie spełni swojego zadania, mimo że wkładam w to ogromny wysiłek, uznam, że:\nNajgorsze, co mogłoby się zdarzyć przy niewypełnieniu tej umowy, to:\nPowracając do mojej odpowiedzi na pierwsze pytanie, dostrzegam następujący problem: ……………………………………………………………\nKiedy dłużej o tym pomyślę, czuję, że:\ni postanawiam, że:\nPo rozpatrzeniu mojego celu z różnych punktów widzenia i uwzględniając możliwości jego realizacji, rozsądek i wymierność, chciałbym go sformułować na nowo: ……………………………………………………………\n1. Jerzy Gut, Wojciech Haman, „Psychologia szefa. Szef to zawód”, Wydawnictwo Helion – One Press i Wydawnictwo Grupa Szkoleniowa Kontrakt –OSH, Gliwice-warszawa 2004.\n2. Ewa Szymanowska, Magdalena Sękowska, „Analiza transakcyjna w zarządzaniu”, Wydawnictwo Profesjonalnej Szkoły Biznesu, Kraków 2000.\n3. Karl Kälin, Peter Müri, „Kierować sobą i innymi. Psychologia dla kadry kierowniczej”, Wydawnictwo Profesjonalnej Szkoły Biznesu, Kraków 1998.\n4. David Molden, „Zarządzać z mocą NLP. Neurolingwistyczne programowanie – przewaga nad konkurencją”, Wydawnictwo Profesjonalnej Szkoły Biznesu, Kraków 1998.\n5. Zig Ziglar, „Poradnik lidera. Jak działać, gdy znajdziemy się na szczycie”, Biblioteka Człowieka Sukcesu, Wydawnictwo MEDIUM, Warszawa 1995.\n6. Mary Albright, Clay Carr, „Największe błędy menedżerów. Jak lepiej zarządzać firmą?”, Biblioteka Ludzi Sukcesu, Amber, 1997.\n7. Robert K. Cooper, Aymann Sawaf, „EQ. Inteligencja emocjonalna w organizacji I zarządzaniu”, Studio EMKA, Warszawa 2000.\n8. Daniel Goleman, „Inteligencja emocjonalna”, Media Rodzina, Poznań 1997.\n9. Max De Pree, „Przywództwo jest sztuką”, Klasyka literatury biznesu, Business Press, Warszawa 1999.\n10. François Mingotaud, „Sprawny kierownik. Techniki osiągania sukcesów”, Poltext, Warszawa 19994.\n3 myśli nt. „Analiza transakcyjna-egogram – testy”\nkinga, 9 października 2012 o 22:25 :\nProszę Panią o napisanie do mnie. Chcę się z Panią podzielić moimi spostrzeżeniami.\nBeczek Kinga, 23 listopada 2012 o 20:00 :\nPiszę, ponieważ jestem zaniepokojona pojawieniem się tego kwestionariusza na stronie internetowej. Na pierwszy rzut oka jest on kwestionariuszem psychologicznym, jednak nic nie wiemy o jego rzetelności czy trafności, adaptacji etc. Jednym słowem nie mamy żadnych podstaw psychometrycznych aby uznać go kwestionariuszem psychologicznym. Internauci mogą bardzo serio podejść do jego wyników. Chcę powiedzieć, aby internauci podchodzili bardzo ostrożnie do takich kwestionariuszy.\nG.L., 17 grudnia 2013 o 00:08 :\nSwietna strona! Dużo słyszałam o tym tescie i postanowiłam zrobić. Mam problem z dopasowaniem wyników. Czy mogę prosić o podpowiedz? Nie widzę tu tabelki. Pozdrawiam i czekam na odp.


Kto zdewastował polską obronność? – Jan Martini\nKto zdewastował polską obronność? – Jan Martini\nJest wiele środowisk w Polsce (i poza Polską), którym nie podobają się widoczne rezultaty aktywności ministra obrony narodowej. Często słyszymy o niszczeniu Wojska Polskiego. Warto przypomnieć, jak sprawy obronności miały się za rządów PO i z jaką “stajnią Augiasza” musiał zmierzyć się obecny minister – pisze autor w artykule dla Kuriera Wnet 5/2017\n<< Prof. Grzegorz Kucharczyk: Historia – polska wieś a Kościół\nW obronie prawdy, wolności i rozumu – prof. Andrzej Nowak >>


Bank Zachodni WBK | Banki\nNumer banku: 109\nNumer centrali: 10900004\nPrezes: Jacek Kseń\nLiczba placówek: 437\nLiczba bankomatów: 574\nAkcjonariat: AIB European Investments Limited 70,5% pozostali akcjonariusze 29,5%\nStrategiczny akcjonariusz: Allied Irish Bank (Irlandia)\nStatus: Spółka akcyjna\nCharakterystyka: Bank uniwersalny, obsługujący klientów indywidualnych i instytucjonalnych, powstał w wyniku fuzji Banku Zachodniego SA i Wielkopolskiego Banku Kredytowego SA.\nFax: (071) 370 24 95\nInfolinia: 0800 240 240\nTelefon: (071) 370 10 00\nBank Zachodni WBK S.A. jest uniwersalnym bankiem komercyjnym, oferującym szeroki zakres usług bankowych w obrocie krajowym i zagranicznym, dla osób fizycznych i prawnych.\nBZ WBK powstał w wyniku połączenia Banku Zachodniego S.A. i Wielkopolskiego Banku Kredytowego S.A. dnia 13 czerwca 2001 roku. Siedziba banku mieści się we Wrocławiu a jego nazwa brzmi "Bank Zachodni WBK Spółka Akcyjna". Prezesem zarządu banku od 1996 roku jest Jacek Kseń.\nBank należy do największych polskich banków - jego fundusze własne przekraczają 2 miliardy złotych, a aktywa wynoszą 25 miliardów złotych. BZ WBK posiada również swoje udziały w podmiotach zależnych i stowarzyszonych. Największym akcjonariuszem Banku Zachodniego WBK jest Grupa Allied Irish Banks, posiadająca 70,5 procenta akcji.\nSieć placówek Banku Zachodniego WBK jest zlokalizowana przede wszystkim w zachodniej części kraju oraz w najważniejszych centrach gospodarczych Polski. Bank Zachodni WBK oferuje swoim klientom możliwość korzystania z sieci własnych bankomatów zlokalizowanych przy Oddziałach oraz w wielu, często odwiedzanych lokalizacjach takich jak np. markety i centra handlowe.\nBank Zachodni WBK S.A. jest jednym z pięciu największych w Polsce emitentów kart płatniczych. Do tej pory wydaliśmy ponad 1,1 miliona kart, co oznacza, że mamy blisko 7,5 procentowy udział w tym rynku.\nNaszym klientom oferujemy także dostęp do zgromadzonych pieniędzy poprzez kanały elektroniczne - usługi BZWBK24 i w tej dziedzinie Bank Zachodni WBK jest liderem rynku w zakresie dostępnych usług i poziomu zabezpieczeń.\nDla potrzeb klientów bankowości elektronicznej, wymagających telefonicznej informacji lub pomocy udostępniono nowoczesne centrum komunikacji. Nad komunikacją klientów z bankiem oraz z arbitrem bankowym ze Związku Banków Polskich czuwa Rzecznik Klienta.\nZ myślą o klientach Banku wdrożona została inicjatywa 100% Gwarancji Terminu.\nBank Zachodni WBK zajmuje także wiodąca pozycję w Kraju, w zakresie pozyskiwania dotacji unijnych na finansowanie działalności przedsiębiorstw.\nŚrodki pieniężne zgromadzone w Banku Zachodnim WBK SA są objęte gwarancją Bankowego Funduszu Gwarancyjnego.\nNadzór nad bankami, oddziałami i przedstawicielstwami banków zagranicznych w Polsce od dnia 1 stycznia 1998 r. sprawuje Komisja Nadzoru Bankowego (KNB). Decyzje i określone przez Komisje Nadzoru Bankowego zadania wykonuje i koordynuje Generalny Inspektorat Nadzoru Bankowego, który jest wyodrębnioną organizacyjnie jednostką Narodowego Banku Polskiego (NBP). Działalnością GINB kieruje Generalny Inspektor Nadzoru Bankowego.\n‹ Bank Pocztowy SAindeksBGŻ SA ›\ndobry bank jest cenniejszy niż złoto\nlekturnik, czw., 03/15/2012 - 16:51


Kierowcy w Warszawie mogą przekraczać prędkość: fotoradary i tak są w magazynach - GazetaPrawna.pl\n18 czerwca 2011, 07:45\n"W ubiegłym tygodniu przekazaliśmy wszystkie fotoradary do Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad. Będzie je obsługiwać Inspekcja Transportu Drogowego" - powiedział gazecie szef stołecznej drogówki Krzysztof Bujnowski.\ntransport drogi przegląd prasy motoryzacja z kraju\nTo dziwne bo Straż Gminna dalej wystawia swoje "śmietniki" i czeka na okazję.Jak to jest,że jedni wstawiają sprzęt do magazynów a drudzy bezprawnie "urzędują" ? Polska,to dziwny kraj.\nSzkoda tyko niewinnych ofiar. WARIACI ZA KIEROWNICĄ NIECH ŁAMIĄ DURNE KARKI!!!.Polska to dziwny kraj NAPRAWDĘ dziwny !!!Każdy bezmuzgowiec ustala własne reguły.Niedługo zaczniemy jeździć PRAWĄ I LEWĄ stroną jak komu pasuje!!!\nDzisiaj widzialem przenosny fotorejestrator SM w Wejherowie, ustawiony przy glownej drodze przelotowej przez tą miejscowość. O co chodzi? Mozna czy nie mozna strazy miejskiej przed wejscia odpowiedniego rozporzadzenia wystawiac fotorejestrator ?


szkolenie » ergoprint.com.pl\nPosted on 30/11/2021 7:47am\nKiedy planujemy zorganizowanie konferencji albo szkolenia musimy zastanowić się nad różnymi kwestiami natury organizacyjnej. Jedną z pierwszych rzeczy jest wybranie dobrego miejsca spotkania. Przystępując do wyboru sali konferencyjnej powinniśmy sobie zadać pytanie, jaki wydźwięk będzie miało nasze spotkanie.\nPosted on 19/08/2021 8:26am\nOd wielu lat każda zatrudniona osoba musi przejść obligatoryjne szkolenie z zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. Służy to poprawie bezpieczeństwa i wiedzy pracowników o możliwych zagrożeniach. Poza tym szkolenie takie powinno wyrabiać w pracowniku nawyk pracowania w bezpieczny sposób. Zbliżone funkcje pełnią obowiązkowe szkolenia przeciwpożarowe, które muszą przejść niektórzy ludzie zatrudnieni w firmach.\nDzisiaj ciężko sobie wyobrazić funkcjonowanie firmy bez regularnych szkoleń czy konferencji. Prezentuje się to tak, że w ramach działalności naszej firmy organizowane są szkolenia, częściej jednak mają one miejsce podczas różnych branżowych spotkań. Dzięki nim jesteśmy w stanie dowiedzieć się wielu rzeczy, poznać wielu ciekawych ludzi, a jednocześnie pobyć w ciekawym miejscu. No właśnie, W jakim miejscu korzystnie organizować tego rodzaju konferencje? Faktycznie w najciekawszych miejscach Polski: na wybrzeżu oraz w górach.


!!!!!!!!!! kulki majowe 2008 - edycja wiosenna !!!!!! - Rodzice.pl\nDodano ponad rok temu, kipaca\nzaczynamy nowy wiosenny watek\n1832 odpowiedzi na pytanie: !!!!!!!!!! kulki majowe 2008 – edycja wiosenna !!!!!!\nWitam na nowym wąteczku 🙂\nJak pomyślę, że już jest marzec, a Błażeja urodziłam w kwietniu chociaż termin miałam też na maj to chyba zacznę torbę pakować i pobiegnę na zakupy. Jejku, jak już malo czasu zostało. A mój ślimak popierdziela na pasku, jak nie ślimak 😉 Zostało mi tylko 66 dni!\nJa już od godziny na chodzie. Jeszcze dobrze nie zaczęło wiać, a męża juz mam w pracy na awarii 🙁 Smutno mi z tego powodu, tym bardziej, że jeszcze się dobrze nie rozkręciło. Zapowiadaja prezcież masakrę.\nNajgorzej, że Błażej będzie ryczał, jak się obudzi i taty znów nie będzie (to samo było w zeszłą sobotę). Kiszka i tyle. Nie wiem czy da radę gdziekolwiek wyjść z domu.\nEwcia, ja na ból gardła stosowałam też tantum verde i psikacz tymsal(wyciąg tymiankowo szałwiowy), niestety z bólem walczyłam 2 tygodnie i w końcu brałam Bioparox. Jest to antybiotyk- spray działajacy tylko miejscowo, który można podczas ciąy, ale to oczywiście w porozumieniu z lekarzem (na receptę).\nAlinka, czy Ty kupujesz Nikosiowi gazetę Bob budowniczy? Pewnie tak, bo kiedyś pisałaś, ze on taki miłośnik. Na wszelki wypadek jednak napiszę, ze w marcowym numerze jest zegarek Boba 🙂\nNo i ja sie melduje na nowym wąteczku. JaEwa faktycznie suwaczek nam zasuwa !!!!!!Mój mąz wczoraj stwierdził że pora na szykowanie pokoju i sie zaczeło !!!!!!!!!oczywiście pojechał po materacyk bo łóżko najważniejsze powyciągał wszsystko normalnie armagedon!!!!ale stwierdził że jak jego córka ma już 1600g (na wczoraj) to trzeba działać. Dzis pierwsze pranie!!!!!!!!!robi!\nWitajcie Majówki prawie Wiosną 🙂\nU mnie od 6 już malowanie kolejnego pokoju, praca wre aż miło 🙂\nCo do zasuwania Ślimaka to tak naprawdę tylko marzec i kwiecień został bo maj to już od samego początku będzie dla mnie magiczny.\nAle powiem Wam szczerze, że mam doła przez reakcje Zuzi, nawet wczoraj przeszło mi przez myśl że mogliśmy nie strać się o drugie … ale z drugiej strony to dla Zu dobra 🙂 Nigdy nie będzie na świecie sama i mam nadzieję, że uda mi się wychować dzieci tak, żeby wiedziały ze zawsze mimo różnych zdań, charakterów itd będą mogły na siebie liczyć.\nZamieszczone przez Pati2007:No i ja sie melduje na nowym wąteczku. JaEwa faktycznie suwaczek nam zasuwa !!!!!!Mój mąz wczoraj stwierdził że pora na szykowanie pokoju i sie zaczeło !!!!!!!!!oczywiście pojechał po materacyk bo łóżko najważniejsze powyciągał wszsystko normalnie armagedon!!!!ale stwierdził że jak jego córka ma już 1600g (na wczoraj) to trzeba działać. Dzis pierwsze pranie!!!!!!!!!robi!\nmi jeszcze zostały do wyprania pieluchy tetrowe, kilka szt ciuszków kupionych ostatnio i pościel do łóżeczka. Jak patrzę na te ciuszki poskładane na pólkach to aż serce rośnie 🙂 A armageddonem się nie przejmuj, w końcu minie 😀\nZamieszczone przez JaEwa:Witam na nowym wąteczku 🙂\nbiorę tabletki propolki do ssania i psikam tantum verde. Rano nie mogłam z siebie głosu wydobyć, dopiero po gorącej herbacie mi się lepiej zrobiło. Ale ogólnie czuję się jakby jakies przeziębienie miało mnie brać. Nie dam się! zaraz sobie zaserwuję herbatkę z miodem i cytryną\na co do wiatru – śniło mi się że tuż obok mnie przeszła traba powietrzna 😮\nZamieszczone przez Rybcia:Witajcie Majówki prawie Wiosną 🙂\nU mnie też ten suwak jakoś nabiera tempa, dzisiaj zaczynam 31 tc. Tak sobie rano myślę – marzec…. jeszcze tylko 2 miesiące i ciut. Jakoś refleksyjnie mi dzisiaj.\nTeż mam czasami takie myśli – po co drugie dziecko skoro 1 mi czasem cięzko okiełznać i porozumieć się ale później myslę że nie chciałabym żeby Asia była jedynaczką. Sama nią jestem i wcale się z tego nie cieszę. niestety ze względów zdrowotnych mamy nie doczekałam się rodzeństwa. I choćby nawet było biednie to bedę szczęsliwa mając dwójke dzieci\nZamieszczone przez Efcia2004:mi jeszcze zostały do wyprania pieluchy tetrowe, kilka szt ciuszków kupionych ostatnio i pościel do łóżeczka. Jak patrzę na te ciuszki poskładane na pólkach to aż serce rośnie 🙂 A armageddonem się nie przejmuj, w końcu minie 😀\nno pewnie nie dziwie sie kochana że serce rosnie jak bys zobaczyła nasz pokoik bys zemdlała\nMój m sie bawił pół dnia karuzela nad łóżeczko z misiami , stwierdziłąm że to wieksza fraida dla dorosłych napewno niż dla dzieci!\na i powyciagał leżaczki maty dziewczyny istny pogrom ja juz nawet tam nie wchodzę !!!!!mówi ze wie co robi!!!!!!!!!zobaczymy\nCo do 2 dziecka kochane ja mam brata i zawsze mogłam na niego liczyc i jeżeli mi zdrowie pozwoli podejdziemy jeszcze do rodzeństwa dla naszej Haneczki napewno nie bedzie łatwo ale TRUDNO BYC PEWNIE JEDYNAKIEM\nZamieszczone przez Pati2007:no pewnie nie dziwie sie kochana że serce rosnie jak bys zobaczyła nasz pokoik bys zemdlała\nZ tymi zabawkami coś jednak jest na rzeczy – jak Asia coś dostanie to R zawsze jest pierwszy w kolejce żeby się pobawić ( pomija lalki i inne typowo dziewczyńskie gadżety) – żebyś Ty widziała jaką miał frajdę ze stolikeim eduklacyjnym! On i mój szwagier – jak się dorwali to pól dnia isę bawili – twierdzili że z Asią 😀\nmasz rację, trudno być jedynakiem. Całe życie brakuje kogoś jakby brakuje, zwłaszcza jak sie obserwuje więzi między rodzeństwami dookoła. Długo by opowiadać ale na pewno z własnej woli nie chciałabym mieć jednego dziecka. Dwójka jest dla mnie optymalnym rozwiązaniem\nZamieszczone przez Efcia2004:Z tymi zabawkami coś jednak jest na rzeczy – jak Asia coś dostanie to R zawsze jest pierwszy w kolejce żeby się pobawić ( pomija lalki i inne typowo dziewczyńskie gadżety) – żebyś Ty widziała jaką miał frajdę ze stolikeim eduklacyjnym! On i mój szwagier – jak się dorwali to pól dnia isę bawili – twierdzili że z Asią 😀\nFajnie musieli wygladac nad tym stolikiem edukacyjnym!!!!!!!\na z rodzeństwem to tak jest raz daja w kość ale jak trzeba sa blisko\nczyżby nasza Rybcia dziś świętowała?\nKochana z okazji Twego święta życzę wszystkiego co najlepsze, dużo zdrówka, szczęscia, radości, uśmiechu, lekkiego porodu, pociechy z Zu (i z męża), dużo siły i wytrwałości i spelnienia wszelkich marzeń!!!!\nDo życzeń dołączam:\nZamieszczone przez Efcia2004:\nKochana !! Dziękuje bardzooooooooooooooooo 🙂 Tak, tak latka lecą, dziś obchodzę 18 urodzinki, Cola dla Wszystkich 😀\nZamieszczone przez Rybcia:Kochana !! Dziękuje bardzooooooooooooooooo 🙂 Tak, tak latka lecą, dziś obchodzę 18 urodzinki, Cola dla Wszystkich 😀\ndzisiaj cola, jutro cola – robimy Asi przyjęcie urodzinowe, bo w tym roku jej święto wypada we wtorek i goście nie bardzo mogliby się zjawić.\nWow ale mamy imprezowy weekend 😀\nwszystkiego naj naj lepszego!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nzaległości mam masę jeszcze za starego, ale dam radę\nRybcia ja myślę, ze ja Zu zobaczy śliczny nowy pokój a do tego jakoaś nowa zabawka, to ze od razu sie w nim zakocha i bedzie po problemie\n– faktycznie u was praca wre, skoro już od 6, fajnie!! a ty się już tyle nie martw reakcją Zu, zobaczysz ze będzie ok, jak mała zobaczy swój nowy pokój, będzie zadowolona, tez łapię takie doły, ale też myślę ze rodzeństwo to dla dobra Nikosia, trzeba wierzyc ze damy rade je wychować\n– u nas podobnie, na razie Nikoś mówi ze to dal Olusiowi, że tamto, że będzie sie z nim bawił itp ale ciekawe co będzie jak się pojawi małe, płaczące w domu, fascynacja trwa na całego (jak Bociek napisała)\n– jestem ciekawa o czymby pisali nasi mężowie hihih, w “tematach…” jest o czym by pisały nasze dzieciaczki super do poczytania!\n– dobrze, ze u Asi to tylko katar a nic gorszego\n– teść będzie zachwycony jakmu zlecisz takie bojowe zadanko, a tak serio to całkiem niezły pomysł skoro balkonu nie masz\n– a paczka z allegro to niezła paczka za tylko 20 zł -super!\n– pewnie jak Asia chce niech ma kolczyki, zawsze można zdjać\n-a ty sie nie rozchoruj! teraz to nie jest ci potrzebne, polecam lezenie w łóżku i woda z cytryną i miodem, a na gardło już ci dziewczyny poleciły lek\n– te twoje sny??? skąd trąba powietrzna ? za dużo filmów czy jak?\n– zgadzam się że lepiej biednie ale z dwójką dzieci, nie wyobrażam sobie by Nikos kiedys miał zostać sam….Zamotany\n– nie strasz tą torbą, kurcze jeszcze tyle czasu, faktycznie szybko mija no ale chyba zdazymy się spakować\n– u nas dziś fatalna pogoda, ale wietrzyska nie ma szczęście! ufff\nwczoraj wiosna a dziś jesień 🙁\n– nie kupują gazety z Bobem, ale może zacznę hmmm może to całkiem niezły pomysł\n– powodzenia w pracach, u mnie też się cos ruszyło, maz porządkuje pokój który będzie naszą sypialnią i pokiokiem Olka ), coś czuję ze się uda jakoś go ładnie przygotować na narodziny maluszka 😀\n– mój B z racji porządków w “przyszłej sypailni” a “obecnej graciarni” wyszukał zabawki dla bobasa, stojak z wisziącymi zabawkami i razem z Nikosiem sie bawili\ndane Nikosia: 18 kg i 92 cm\nprzerażają mnie wasze posty o tym jak wasze dzieci chorują w przedszkolach, Nikos też od września zacznie uczęszczac\nwidzę że wszędzie ten sam problem pranie i prasowanie i suszenie wczoraj śliczne na dworze wyschły mi dwie pralki, w tym jedna z pościelą, ale ostanio wywiesiłam i wisiało dwa dni, mokre do domu i tak przyniosłam i musiałam prać na nowo 🙁\nzwykle suszę na suszarce w domu, przy grzejniku a prasowanie hmmm jak już się zabiorę to strasznie lubię, ale najgorzej się zabrac, a znów mam mase 😮 nawet do koszul można się przyzwyczać u mnie nie mam mowy by wyjść z domu w niewyprasowanym ubranku to takie moje zboczenie 😉\nwasze dziewczynki to są troszke starszne niz mój Niko i fajnie ze interesują się “kupowaniem” wyprawki dla maluchów, mój Nikoś jak widzi coś co jest dla Olusia to od razu sam by to ubierał\ndla zakatarzonych i kaszlących i waszych pociech duuuzo zdrówka i sił!!\nchyba nadrobiłam!!! uffff ale czasu mi zeszło\na u mnie noc tragiczna, ból brzucha jakiś dziwny, nie spałam pół nocy, nospa w ruch, a rano ani śladu bólu, dziwne ale jak sie powtórzy dzwonię do gina\na i coś mi się wydaje, ze ja w brzuchu mam dwa bobasy a nie jednego, bo jakos wierzyc mi się nie chce by jeden tam tyle ruchu narobił, on lata po całym brzuchu, wszędzie jakieś “pukielki” się przesuwają, a ja cierpię z bólu, narzady mam wszystko pokopane 🙁\nRybcia jak 18-stka to 18-stka 🙂\nZamieszczone przez Efcia2004:dzisiaj cola, jutro cola – robimy Asi przyjęcie urodzinowe, bo w tym roku jej święto wypada we wtorek i goście nie bardzo mogliby się zjawić.\no!! super bal się szykuje!!\nNowy wątek wiosenny a tu pogoda jakby koniec świata się zbliżał. Przez 5 minut myśłałam że wiatr i deszcz rozwali mi okna… A pomysleć że jeszcze 15 minut temu byłam z Alą na ogródku…\nPrzy tej pogodzie to twój mąż będzie miał ręce pełne roboty..\nMój pewnie też… już słyszę wiecznie dzwoniący telefon (choć i tak telefon męża dzwoni non stop) i krzyki: INTERNET NIE DZIAŁA!!! INTERNET NIE DZIAŁA!!!\nEwa nie strasz! Jeszcze mamy czas na torbę!!! Ja torbę przygotuję z końcem kwietnia (termin mam na koniec maja i nie zamierzam rodzić wczesniej!)\nZamieszczone przez Efcia2004:czyżby nasza Rybcia dziś świętowała?\nTo ja również dołączam się do zyczeń z okazji 18-tki!!!\nTo życzę udanej imprezki i oczywiście 100 lat dla Asi 😀 😀\nZamieszczone przez Bociek:Przy tej pogodzie to twój mąż będzie miał ręce pełne roboty..\nte krzyki nie są mi obce 😉\nteż je słyszę, “dzień dobry chciałem zgłosić ze internet u nas nie działa”\nszału można dostać, teraz jest B, ale w tygodniu jak go nie ma to tragedia! jak na złośc gdy go nie ma coś się pierdzieli….. a ja biedna jestem, coś tam naprawić potrafię ale nie wysztko 😉\nZamieszczone przez Bociek:Ewa nie strasz! Jeszcze mamy czas na torbę!!! Ja torbę przygotuję z końcem kwietnia (termin mam na koniec maja i nie zamierzam rodzić wczesniej!)\nmam termin na 26 maja, więc to blizej końca 😉 czyli wychodzi ze jeszcze sporo czasu 😉\nZamieszczone przez alina24:te krzyki nie są mi obce 😉\nMnie te telefony na szczęście nie dotyczą bo wszyscy dzwonią na komórkę Adama. Ale czasami to nawet spokojnie z nim nie mogę porozmawiać bo telefon dzwoni i dzwoni…\nZamieszczone przez alina24:to tak jak ja!\nJa się trzymam wersji żeby wytrwać jak 2 w 1 do połowy maja… Przy Ali takie samozaparcie bardzo mi pomogło choć ciekawie to już nie było. “Rodziłam” od 34 tygodnia ciąży…\nW takim razie 100 lat też ode mnie (jejku, jaka Ty młodziutka :))\nBawcie się dobrze i świętujcie, świętujcie!\nA jakie menu będzie na urodzinach u Asi? I jakie u Rybci?\nNo ładnie byś nas zaskoczyła bliźniakami 😀\nmam nadzieję że ból się u Ciebie nie powtórzy.\nja mam we wtorek wizytę u gina ciekawe co powie, zwłaszcza mnie martwi ta szyjka…\nZamieszczone przez Bociek:Nowy wątek wiosenny a tu pogoda jakby koniec świata się zbliżał. Przez 5 minut myśłałam że wiatr i deszcz rozwali mi okna… A pomysleć że jeszcze 15 minut temu byłam z Alą na ogródku…\nnawet nie mów – prawie jak armageddon:eek: dobrze że R jest w domu bo bym tu chyba urodziłą ze stresu. Z jednej strony mam drzewa przed oknami i z drugiej też. A on w pełni zrelaksowany oglądał z Asią jak wszystko za oknem fruwa. Jak jest jasno to jeszcze ok ale jak przyjdzie chmura, ten szum wiatru a do tego ulewa z gradobiciem (2 razy już dziś padał) i już mam stracha 🙁\nJa mam na 1 połowę i w kwietniu, pod koniec miesiąca mam zamiar być spakowana. Wolałabym żeby mąz nie musiał mnie pakowac bo miałam próbke tego jak mi teraz kazali zostać w szpitalu – połowę rzeczy wiziął nie takich jak prosiłam mimo dokładnych instrukcji. A myślę że gdyby w grę wchodziły jeszcze emocje że na świat ma lada moment przyjść jego syn to już mogę zapomnieć że spakuje jakiekolwiek potrzebne rzeczy 😀\nZamieszczone przez JaEwa:Bawcie się dobrze i świętujcie, świętujcie!\nmenu to za dużo powiedziane, mamy tort, ciasta i zrobiłąm sałatkę gyros z forumowego przepisu. nastawiam sie raczej na słodkości i kameralne spotkanie a nie jakąs wielką imprezę.\nZamieszczone przez JaEwa:W takim razie 100 lat też ode mnie (jejku, jaka Ty młodziutka :))\nSerdecznie wszystkim Majówkom dziękuje 😀\nA co do 18-stki to trzymam sie nieźle, codziennie konserwuje sie parafiną 😀\nŻeby nie przyznawać się do kończących sie dzis “18-tych” urodzin zaplanowałam cd remontu .. od 6 miałam już kumpla do malowania a my z Krisem szaleliśmy w ikeii kupujac regały i inne takie tam do pokoju dzieci … wieczorkiem pewnie padniemy na twarze po takiej sobocie, ale jutro w planach lenistwo i mąż zaprasza mnie na kolacje pewnie bez coli, bo mnie pilnuje 😀\nJak skonczymy to pochwalę sie efektem końcowym ale to najszybciej we wtorek. bo dopiero w poniedziałek bede wieszac obrazki i lampki, u nas w sobote tylko do 14 mozna wiercic.\nZamieszczone przez Efcia2004: mamy tort, ciasta i zrobiłąm sałatkę gyros z forumowego przepisu. nastawiam sie raczej na słodkości i kameralne spotkanie a nie jakąs wielką imprezę.\nUcałuj Asiulkę również ode mnie i Zuzanny i życzę udanej zabawy. Napisz jak jej sie prezent spodobal 🙂\nZamieszczone przez Rybcia:Żeby nie przyznawać się do kończących sie dzis “18-tych” urodzin zaplanowałam cd remontu .. od 6 miałam już kumpla do malowania a my z Krisem szaleliśmy w ikeii kupujac regały i inne takie tam do pokoju dzieci … wieczorkiem pewnie padniemy na twarze po takiej sobocie, ale jutro w planach lenistwo i mąż zaprasza mnie na kolacje pewnie bez coli, bo mnie pilnuje 😀\njak do 14?? pózniej już nie?\nja uwielbiam oglądać wnętrza, daltego z niecierpliwością czekam na wtorek\nZamieszczone przez Efcia2004:No ładnie byś nas zaskoczyła bliźniakami 😀\nja mam we wtorek wizytę u gina ciekawe co powie, zwłaszcza mnie martwi ta szyka…\nJa z B w ciąży już w 16 tc byłam przez tydzień w szpitalu z powodu szyjki, a urodziłam w ostatnim dniu 39 tc. Lekarz mi mówił, że czasem tak jest, że nawet jak jest jakiś problem z szyjką to udaje się przy oszczędzajacym się stylu życia tak nad tym zapanować, że potem ciażę się donasza.\nZamieszczone przez Efcia2004:nawet nie mów – prawie jak armageddon:eek: dobrze że R jest w domu bo bym tu chyba urodziłą ze stresu. Z jednej strony mam drzewa przed oknami i z drugiej też. A on w pełni zrelaksowany oglądał z Asią jak wszystko za oknem fruwa. Jak jest jasno to jeszcze ok ale jak przyjdzie chmura, ten szum wiatru a do tego ulewa z gradobiciem (2 razy już dziś padał) i już mam stracha 🙁\nJa też się boję. Zdrzemnęłam się trochę, teraz wstałam i już za oknem strasznie 🙁\nZamieszczone przez alina24:jak do 14?? pózniej już nie?\nW tygodniu mozna sie trzaskac do 20 a w sobote do 14 a w niedziele wogole. I to jest super przepis dla nieremontujacych, dla tych drugich szkoda dnia, ale w sumie przespis jest w porządku bo nie wyobrazam sobie siedziec w sobote w domu w sluchac sasiadow walacych sciany 😀\nZamieszczone przez JaEwa:Ja z B w ciąży już w 16 tc byłam przez tydzień w szpitalu z powodu szyjki, a urodziłam w ostatnim dniu 39 tc. Lekarz mi mówił, że czasem tak jest, że nawet jak jest jakiś problem z szyjką to udaje się przy oszczędzajacym się stylu życia tak nad tym zapanować, że potem ciażę się donasza.\na co konkretnie się u Ciebie działo? zaczęła się skracać?\nZamieszczone przez JaEwa:Ja też się boję. Zdrzemnęłam się trochę, teraz wstałam i już za oknem strasznie 🙁\nU nas teraz cisza, nadchodzą jakieś tam podmuchy ale chwię powieje i jest ok. Podobno najgorzej ma być w nocy. Damy radę!\nJakbym miała termin na marzec to już bym chyba z tego stresu urodziła\nZnasz odpowiedź na pytanie: !!!!!!!!!! kulki majowe 2008 – edycja wiosenna !!!!!!?\nPonoć dziś ma mocno wiać: "Dyżurny synoptyk Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w rozmowie z Wirtualną Polską przestrzega przed lekceważeniem silnego wiatru, jaki jest spodziewany i przypomina o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.


„Piona”. Chłopak z Jasła może podbić piłkarski świat [ZDJĘCIA] | Jasło Nasze Miasto\n„Piona”. Chłopak z…\nJakub Hap 04.04.2021\narchiwum rodzinne, Szymon Starnawski\nJeszcze to do nas nie dociera - mówi Sławomir Piątkowski, gdy pytamy, co czuje rodzic 20-latka z małego Jasła, który niedawno kopał piłkę z kolegami przy szkole na osiedlu Sobniów, a teraz wychodzi na boisko ramię w ramię z Robertem Lewandowskim. Który ubiera koszulkę z orzełkiem, a jego sportowym poczynaniom przygląda się cała Polska. Który spełnia marzenie, jakie mają, miały i będą mieć tysiące chłopców znad Wisły.\n- Gdy niedzielny mecz się zakończył, zapytałem żony, czy zdaje sobie sprawę, w jakiej drużynie nasz Kamil zagrał. Naprawdę trudno nam uwierzyć, że to się stało\n- podkreśla tata Kamila.\nO tym, że syn wybiegnie w pierwszej jedenastce podczas meczu przeciwko Andorze w ramach eliminacji do Mistrzostw Świata, państwo Piątkowscy dowiedzieli się dwie godziny przez pierwszym gwizdkiem. Stresowali się, nie kryją tego. Przed telewizorem zasiedli z nimi bliscy, m.in. kuzyn, były lider siatkarskiej drużyny MKS MOSiR Jasło Kuba Procanin, jego dziewczyna oraz synek. I oczywiście 12-letnia siostra Amelia. Wszyscy mocno trzymali kciuki, choć pani Agnieszka, tradycyjnie nie oglądała meczu na żywo. Śledziła wynik z kuchni, dopytując, czy Kamil daje radę, czy wszystko z nim w porządku.\n- Walczyłam z nerwami robiąc pizzę\n- śmieje się mama zawodnika.\n- Mąż nagrał mi spotkanie, obejrzałam je później, gdy emocje nieco opadły. Zawsze tak robimy. Oglądając powtórkę, nawet jeśli wiem, że drużyna syna przegrała, przynajmniej mogę być pewna, że jest cały i zdrowy\n- opowiada Agnieszka Piątkowska.\nOstatnie miesiące były dla wychowanka UKS 6 Jasło (założyciela tej szkółki, a zarazem trenera Artura Tomaszewskiego zainteresował 8-letnim Kamilem jego wuefista, Ryszard Skuba) przełomowe.\nPo tym, jak beniaminek Ekstraklasy, Raków Częstochowa wyciągnął go z rezerw lubińskiego Zagłębia przebojem wdarł się do pierwszej jedenastki drużyny Marka Papszuna. Potrzebował niewiele czasu, by zyskać miano ostoi jej bloku defensywnego. Świetna, równa forma 20-latka poskutkowała tym, że zaczęły się nim interesować kluby zagraniczne. A powołanie dotychczasowego młodzieżowego reprezentanta Polski (drużyny U-15-U-21) do tej najważniejszej, „dorosłej” kadry, dla śledzących ekstraklasowe rozgrywki pozostawało kwestią czasu. Zwłaszcza gdy w lutym podpisał kontrakt z mistrzem Austrii, FC Red Bull Salzburg, dzięki czemu Raków zainkasował 6 mln euro. Jednak niewielu spodziewało się, że debiut Kamila w drużynie narodowej nastąpi tak szybko, jeszcze przed wyjazdem do Austrii (dokończy sezon jako zawodnik Rakowa na zasadzie wypożyczenia, do Salzburga uda się latem). Szansa, jaką otrzymał od selekcjonera biało-czerwonych, Portugalczyka Paulo Sousy, była ukoronowaniem pasma ostatnich dokonań i sukcesów. I nawet samemu Piątkowskiemu ciężko jest uwierzyć, że to wszystko nie jest snem - co niejednokrotnie podkreślał w wywiadach.\nKluczowy miesiąc w Lubinie\nAle kto wie, czy dziś w ogóle kopałby jeszcze piłkę, gdyby jego tato kilka lat temu zrobił to, o co Kamil poprosił. Jako zawodnik akademii Zagłębia, gdzie po ukończeniu Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Krośnie, trafił z miejscowych Karpat, przeżywał chwile zwątpienia. Nie był już, jak w Jaśle czy Krośnie jednym z najlepszych, ale znów startował niemal od zera, rywalizując z wieloma innymi talentami. Nie szło mu, nie mógł przebić się do pierwszego składu w swoim roczniku.\n- Któregoś dnia dzwoni i mówi, bym go stamtąd zabrał. Poprosiłem wtedy, by zadał sobie pytanie, czy traktuje tę piłkę na poważnie, i jeśli tak jest, żeby dał sobie jeszcze miesiąc, ciężko walcząc o swoje. Tak zrobił i opłaciło się. W Zagłębiu poczynił duży postęp, jednak w ekstraklasowej drużynie z Lubina nie otrzymał kredytu zaufania\n- wspomina pan Sławomir.\nWbrew pozorom, droga na piłkarski szczyt jest wyboista. Sukces wymaga mocnej psychiki, samozaparcia, wielu wyrzeczeń. Kamil, uczęszczając już do szkoły w Krośnie, kiedy jako 12-latek mieszkał w internacie, do domu przyjeżdżając tylko w weekendy, uczył się samodzielności. Ale to pobyt w Lubinie, zwłaszcza w pierwszych miesiącach był prawdziwą szkołą życia. I weryfikacją determinacji do walki o marzenia. Gdy rówieśnicy korzystali z dobrodziejstw życia z rodzicami, on - 15-16 latek - dzielił pokój z kolegą z Dębicy w mieszkaniu wynajmowanym przez klub. 500 kilometrów od rodzinnych stron. Sportowo rósł w siłę, ale brakowało mu najbliższych. I vice versa.\n- Gdy przyjeżdżał do domu, ponowne rozstania były ciężkie. Dla niego i dla nas. Tak jest do teraz, bo jako rodzina bardzo jesteśmy ze sobą zżyci. Siostra Kamila, Amelia (również uwielbia futbol, ale trenuje siatkówkę), przez długi czas nie mogła zaakceptować tego, że brat jest tak daleko\n- zdradza pani Agnieszka.\nRodzice zawsze wierzyli w syna. Ale gdy stawiał pierwsze piłkarskie kroki, nie sądzili, że zajdzie tak daleko.\n- Ja, jako zawodnik klubu z Sobniowa i Czarnych Jasło grałem przed laty na poziomie 3-4 ligi. Liczyłem, że Kamil osiągnie wyższy poziom, ale nie liczyłem na Ekstraklasę. Oczywiście wspierałem syna, jak mogłem, potrafiłem w weekend wstawać nad ranem i jechać kilka godzin do Lubina, żeby dodać mu otuchy, być blisko podczas meczu, ale jednocześnie - zdając sobie sprawę, jak ciężko jest przebić się z Centralnej Ligi Juniorów do najwyższej seniorskiej klasy rozgrywkowej - kierowałem się rozsądkiem. Widziałem go co najwyżej w 1. lidze, choć bardziej realny wydawał mi się powrót na Podkarpacie i gra w Stali Rzeszów czy Resovii, które - jak wiele innych klubów, również tych największych, jak Wisła Kraków czy Lech Poznań, wykazywały zainteresowanie synem. Ale pokazał charakter i w pełni zasłużył na to, co teraz osiąga\n- nie kryje dumy Sławomir Piątkowski.\nArtur Tomaszewski, pierwszy trener Kamila podkreślał w rozmowie z portalem Weszło, że choć spośród wszystkich jego podopiecznych obecny reprezentant Polski zaszedł najdalej, szkoląc się w UKS 6 (drużyna z „Pioną” w składzie zrobiła furorę na turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”) miał obok siebie kolegów, którzy wydawali się mieć większy potencjał. Kariery nie zrobili. Jeden gra dziś w 4. lidze, drugi w A-klasie (kolejno 6. I 7. poziom rozgrywkowy).\n„Piona” osiągnął sukces, bo talent i szczęście do ludzi, którzy go w nim dostrzegli, a następnie pomogli rozwinąć, podparł ciężką pracą.\n- Nie każdy nastolatek jest w stanie zrezygnować z rozrywek, wczasów z rodzicami, wypadów do kina z dziewczyną. Kamil już jako uczeń SMS-u nie miał czasu na takie przyjemności, bo albo miał treningi, albo mecze, albo turnieje, wyjeżdżał na kadrę Podkarpacia. Beztroskie dzieciństwo i rozwój sportowy nie mogą iść ze sobą w parze\n- podkreśla Piątkowski senior.\n- Piłka zawsze liczyła się dla niego najbardziej, ale pilnowaliśmy, by nie zaniedbywał nauki. Mówiliśmy: ucz się, bo jakby nie daj Boże w tej piłce nie wyszło, musisz mieć plan B. Dziś Kamil twierdzi, że gdyby nie grał, byłby wojskowym\n- dopowiada mama piłkarza.\nCo najbardziej imponuje rodzicom w synu? Są zgodni, że ma dobre serce, może nawet za dobre, bo gdy ktoś o coś prosi, nigdy nie odmawia. Mówi: dobro zawsze wraca. Jest uczciwy.\n- Kamil zawsze był chłopakiem w miarę ułożonym, odpowiedzialnym. Nawet wtedy, gdy nie mieliśmy go na oku. Podoba nam się, że mimo tego, co dzieje się wokół niego ostatnimi czasy, pozostał sobą. Oczywiście zmienia się, ale plus. Dużo daje mu praca z psychologiem, dzięki niej imponuje pewnością siebie, dojrzałością, pozytywnym myśleniem. Nie przejmuje się nieprzechylnymi mu komentarzami w internecie, choć nas one denerwują i staramy się ich nie czytać\n- mówi mama Piątkowskiego.\nPodobnie jak mąż zaakceptowała już tatuaże syna, które czasem wytykają mu hejterzy. Dla pana Sławomira przez długi czas były solą w oku.\n- Jak wykonał sobie pierwszy, mocno się zdenerwowałem, nawet się na Kamila obraziłem. U nas w regionie tatuaż wciąż kojarzy się poniektórym z pobytem w więzieniu, tymczasem w większych miastach, nawet w takim Lubinie są czymś powszechnym. Gdy zdałem sobie z tego sprawę, odpuściłem. Tatuaże nie świadczą o człowieku\n- mówi tata 20-latka.\nŚwięcenie pokarmów w jasielskich parafiach [ZDJĘCIA]\nTrwa remont sali gimnastycznej w Sowinie\nWybrany spośród100 talentów\nPaństwo Piątkowscy nie mają wątpliwości, że decyzja Kamila o kontynuowaniu kariery w Salzburgu był słuszna. Został ponoć wybrany spośród stu kandydatów z różnych kontynentów, trener Jesse Marsch koniecznie chciał mieć go w swoim zespole.\n- Ten klub nie ma w zwyczaju wydawać na zawodnika więcej niż 2 miliony euro. Przed zapłaceniem Rakowowi 6 milionów musiał dostać zielone światło od samego prezydenta Red Bulla. Ciężko w to uwierzyć, ale przed transferem ten człowiek, jedzący kolacje z takimi osobami jak Barack Obama, nie mający pojęcia, gdzie leży Jasło, osobiście rozmawiał z Kamilem podczas wideokonferencji, gdy syn był w Jaśle\n- zdradza tata reprezentanta Polski.\nDodaje, że management 20-latka miał również na stole inne oferty, m.in. od AC Milan (do agentów Kamila dzwonić miał Paolo Maldini, legenda klubu, obecnie dyrektor w jego pionie sportowym), zainteresowanie młodym defensorem miały też wykazywać inne znane marki z Italii, chociażby Lazio Rzym, niemieckiej Bundesligi, a nawet francuski gigant - PSG. Jaślanin mógł też trafić do drużyn zza oceanu.\nOkoliczności, w których podpisał umowę z RB Salzburg nie były jednak szczęśliwe. W drodze do Austrii Kamil dowiedział się o śmierci ukochanej babci. Był skłonny zawrócić, żeby uczestniczyć w pogrzebie.\n- Przekonaliśmy go, żeby tego nie robił, bo za dużo osób pracowało nad transferem. Menadżerowie Marcin Lewicki i Maciej Zieliński są dla nas jak rodzina. Jednak faktem jest, że to, co działo się w Salzburgu miało dla syna słodko-gorzki smak. Pozując podczas sesji zdjęciowych musiał się uśmiechać, choć w środku mocno cierpiał. Jeszcze kilka dni wcześniej, będąc w Krakowie, mówił mi, że pomodli się za babcię, że wszystko będzie dobrze. Mocno przeżył jej śmierć\nRodzice Kamila nie mogą doczekać się końca pandemii. Chcieliby znów oglądać jego grę z trybun, zobaczyć z bliska w trykocie reprezentacji. Zapewniają, że będą jeździć do Austrii. Pragną być blisko syna. Tęsknią za nim. Mimo że mieszka jeszcze nad Wisłą, dom rodzinny, dziadków ze strony taty odwiedza średnio zaledwie raz na dwa miesiące. Na co dzień wspiera go dziewczyna Kasia, z którą związał się podczas pobytu w Lubinie. Razem zamieszkają w\nPodczas rozmowy z tatą i mamą Kamila w poniedziałkowy wieczór, zastanawialiśmy się, czy Paolo Sousa wystawi go do gry w środę na legendarnym Wembley. Gdy słaliśmy do druku ostatnie wydanie Faktów Jasielskich, w którym ukazał się ten materiał wiedzieliśmy już, że występ naszego krajana przeciwko Anglii jest wykluczony. Potwierdziły się doniesienia, że wynik testu na COVID-19, któremu został poddany jaślanin okazał się pozytywny. Z tego samego powodu 20-latek nie będzie mógł sprawić radości rodzicom, przyjeżdżając do Jasła na święta. A takie były plany. Sławomir i Agnieszka Piątkowscy ufają, że syn przejdzie wirusa łagodnie i wkrótce ich odwiedzi. Na razie odbierają mnóstwo gratulacji - SMS-owych, przez Messengera, od znajomych, sąsiadów na ulicy. Najbliższych piłkarza zainteresowanie ich rodziną nieco onieśmiela. Amelia odbiera internetowe wiadomości od nieznajomych, którzy pytają, czy jest siostrą tego Kamila.\n- Jesteśmy normalnymi, prostymi ludźmi, wolimy pozostać w cieniu. Więcej wywiadów chyba też już nie będziemy udzielać. To nie dla nas, to rola syna\n- kończą z uśmiechem rodzice pierwszego jaślanina w drużynie narodowej.


Życie Częstochowy i powiatu Nowe zakażenia w województwie śląskim - Życie Częstochowy i powiatu\nZnamy już wszystkie wyniki badań przesiewowych, które odbyły się 24 lipca w kopalniach Chwałowice i Bielszowice. Na blisko 510 przebadanych próbek z bielszowickiego zakładu 165 okazało się dodatnich, z kolei na 307 pobranych próbek pracowników chwałowickiej kopalni 34 są zakażone. Wojewoda śląski Jarosław Wieczorek zdecydował o badaniach przesiewowych wszystkich górników z KWK Bielszowice (1400 osób). Dziś pobierane są próbki od 500 osób, jutro od kolejnych 500 i w środę 400. Jutro (28.07.) żołnierze Wojska Polskiego pobiorą próbki od grupy kolejnych 300 pracowników PG Silesia. Prócz ognisk w kopalniach pojawiają się nowe, takie jak wesela. – Na wspomnianym w zeszłym tygodniu weselu w gminie Gorzyce w powiecie wodzisławskim już 17 gości jest zakażonych. Z kolei 20 chorych na koronawirusa biesiadników jest po zabawie weselnej w powiecie pszczyńskim, w której uczestniczyło około 80 osób – mówi Alina Kucharzewska, rzecznik wojewody śląskiego. Jak się okazało, do sanepidu w Radomsku zgłosiło się z objawami dwóch weselników. Tamtejsi inspektorzy zawiadomili tyski sanepid i ruszyło dochodzenie epidemiologiczne oraz badania, w efekcie których wykryto już: 15 zakażonych z naszego województwa, 2 kolejne osoby z Radomska, 2 z Oświęcimia i jedną osobę, która mieszka w Niemczech. Służby sanitarne prowadzą wywiady epidemiologiczne i nakładają kolejne kwarantanny na uczestników wesela. Zamiast w podróż poślubną do kwarantanny trafiła także para młoda, która póki co jest zdrowa.


środa, 20 maja 2020 12:54\nNa realizację tej inwestycji samorząd Miechowa pozyskał dofinansowanie z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020 poddziałanie 11.1.2. Rewitalizacja miast średnich i małych. Przedsięwzięcie zakłada utworzenie miejsca aktywnego wypoczynku, dającego szerokie możliwości rekreacji dla różnych grup wiekowych. Powstanie boisko do ćwiczeń, ścieżka dla rolek i rowerów, korty tenisowe, wybudowane zostaną place zabaw dla dzieci.\nProjekt kompleksowej rewitalizacji miechowskiego parku obejmuje przebudowę dotychczasowych alejek, wykonanie oświetlenia, budowę pergoli i fontann parkowych, przebudowę sieci kanalizacji deszczowej, częściowe zagospodarowanie wyspy oraz montaż elementów malej architektury. Przebudowie ulegnie dom ogrodnika. Zaplanowano również liczne nasadzenia roślin wieloletnich (1748 sztuk drzew i krzewów). Wykonane zostanie nowe ogrodzenie parku, a cały obszar objęty będzie monitoringiem.\nInwestycja jest na etapie zaawansowanym. Wykonano podbudowy pod plac centralny, układane są nawierzchnie żwirowe. W zakresie kortów oraz boisk zrealizowano główne prace konstrukcyjne. Do wykonania pozostaje jedynie nawierzchnia docelowa oraz montaż wyposażenia tj. trybuny i piłkochwy. Zamontowane zostały już urządzenia na siłowni zewnętrznej oraz toalety parkowe. Ukończono roboty budowlane w zakresie okładzin kamiennych fontann wzdłuż głównej alei. Powstały nawierzchnie wokół altany oraz placu biesiadnego. Zakończono konstruowanie siedzisk terenowych przy altanie, stawie i strefie seniora.\nObecnie roboty koncentrują się na przebudowie stawu i wyspy parkowej. Trwa wzmacnianie brzegów, budowa Ogrodu ZEN. Zostaną tam ustawione elementy kamienne tj. ławki, siedziska oraz zamontowany płotek (odgradzający cześć wyspy od ogrodu ZEN). Powstają chodniki wzdłuż głównej alei, rampy oraz schody terenowych od ul. Racławickiej. W najbliższych dniach Wykonawca rozpocznie montaż przęseł ogrodzeniowych i bramy. Ponadto, w części parku od strony ul. Racławickiej wykonywana jest rekultywacja terenu. Po jej ukończeniu rozpocznie się montaż ławek oraz koszy parkowych, w tym obszarze zamontowano praktycznie większość opraw oświetleniowych.\nGłównym Wykonawcą inwestycji jest Przedsiębiorstwo Budownictwa Ogólnego KARTEL S.A. z Jędrzejowa, natomiast zadanie dotyczące przebudowy Domu Ogrodnika realizowane jest przez Zakład Ogólnobudowlany i Instalacji Elektrycznych z Orłowa. Całkowity koszt prac (park i dom ogrodnika) wynosi 20 384 260,55 zł mln zł, w tym pozyskane dofinansowanie ze środków europejskich 12 769 530,51 zł.\nObecnie przeprowadzana jest ponowna procedura przetargowa na budowę dwóch placów zabaw z bezpiecznymi nawierzchniami w rewitalizowanym obszarze parku miejskiego w Miechowie. Planowany termin zakończenia inwestycji to 31 stycznia 2021 roku.


Buty inov-8 roclite 320 GTX czarno-pomarańczowe. | Buty | sklep napieraj.pl\nOszczędzasz 29% (250,00 zł). 599,00 zł\nWysyłka: w ciągu 1 dzień 2 godz. 21 min Wysyłka Gratis Sprawdź czasy i koszty wysyłki\nUdoskonalony model Roclite z wyższą cholewką z membraną GTX. Nowość wkroczyła wszędzie: nowy bieżnik - 6 mm kołki o rozszerzonej podstawie dają większą stabilizację stopie; nowa podeszwa - guma TRI-C Sticky - oznacza super przyczepność do skał. W podeszwie zaprojektowano nową generację płytki META PLATE, chroniącej spód stopy przed uderzeniami o twarde i ostre kamieniste podłoże. Nowa pianka POWERFLOW daje 10% lepszą amortyzację i 15% więcej energii oddaje niż tradycyjne podeszwy. Nowa konstrukcja cholewki - system sznurowania ADAPTERWEB powstał na bazie anatomicznej budowy stopy, dobrze trzyma piętę a jednocześnie pozwala swobodnie pracować palcom i przy ewentualnym spuchnięciu nie uciska stopy. Język jest zintegrowany z materiałem cholewki co zabezpiecza przed wpadaniem piasku czy kamyków.


Kurtka skórzana Dainese RACING 3 | Sklep Moto-Tour.com.pl\nUszyta z wytrzymałej skóry bydlęcej Tutu kurtka RACING 3 marki Dainese to połączenie bezpieczeństwa i funkcjonalności z oryginalnym, charakternym stylem.\nUszyta z wytrzymałej skóry bydlęcej Tutu kurtka RACING 3 marki Dainese to połączenie bezpieczeństwa i funkcjonalności z oryginalnym, charakternym stylem. Zastosowanie ochraniaczy barków z wymiennymi, aluminiowymi wstawkami oraz kompozytowych ochraniaczy na łokciach zdecydowanie zwiększa poziom bezpieczeństwa podczas jazdy. Strategicznie rozmieszczone wstawki z elastycznej tkaniny, innowacyjna wkładka Nanofeel® oraz otwory wentylacyjne poprawiają komfort jazdy w ciepłe dni.\nSkóra bydlęca Tutu oferuje wysoki poziom oddychalności, zapewniając jednocześnie podwyższoną odporność na ścieranie.\ncertyfikat CE kategoria II - dyrektywa 89/686/EEC\notwory wentylacyjne po bokach oraz na klatce piersiowej,\nkieszeń na ochraniacze klatki piersiowej (ochraniacze dostępne jako odrębny produkt)


Koncentracja na innych. I już wiesz co trzeba robić. Zero wątpliwości.\nMOC otrzymujemy wtedy, gdy naprawdę jej potrzebujemy jesteśmy gotowi jej użyć dla INNYCH !\nNaturalne jest, że osoba, która swój czas używa tylko dla korzyści i przyjemności własnego ego (a negatywne emocje to przyjemność ego !! ) – nie ma możliwości doświadczenia tego czym jest prawdziwa moc. Może tylko o tym przeczytać w książce.\nGdy jesteśmy gotowi poddać nasze przyjemności ego jak lęk, złość, duma, wstyd, poczucie winy\nRadość, Szczęście, Miłość\n– mocy posiadamy coraz więcej.\nPrawdziwa MOC duchowa aktywuje się w nas tylko w duchu DAWANIA. (bez oczekiwań).\nPrawdziwą MOC jednostki poznajemy tylko po owocach – po zdolności tej osoby do DZIAŁANIA oraz po zdolności do realizacji zamierzonych celów w świecie. Osób, które teoretyzują na ten temat jest tak dużo, iż wolę napisać z punktu widzenia praktyka – aby nie było dla nas wątpliwości:\nNiemożliwe jest aby NIE DZIELIĆ się nadmiarem energii – którą masz w sobie !! Nic i nikt Cię nie powstrzyma aby pójść do świata i wnosić wartość do życia ludzi\n( gdy naprawdę wykonujesz prawdziwą duchową pracę nad sobą – mocy przybywa !! ) Gdy uwalniasz każdego dnia – przynajmniej solidną godzinę dziennie – cały opór i inne negatywne emocje – z dnia na dzień czujesz się coraz lepiej i masz coraz więcej energii do dzielenia się nią w świecie.\nĆwicząc codziennie wdzięczność – masz tej energii jeszcze więcej – teraz zaczynasz dostrzegać to co najlepsze w świecie – to co dobre i pozytywne, co można zrobić aby ulepszyć choć trochę życie ludzi bez próbowania aby ich zmienić.\nPrzestajemy zauważać ograniczenia – gdy nie ma w nas poczucia braku.\nWszystkie ograniczenia nie istnieją – to tylko postrzeganie ! W tym świecie jest tak wiele wspaniałych możliwości ! Tylko pisanie o nich nie ma sensu – bo i tak je dostrzeżesz – gdy uwolnisz brak 🙂\nZe względu na konstrukcję ludzkiego ego :\nto co nas osłabia :\n>koncentracja na sobie\nto co nas wzmacnia :\n> koncentracja na innych\nKoncentracja na innych : świadoma, z decyzji i intencji aby dać – bez oczekiwań – aby dzielić się tym co w nas najlepsze – bez poświęcania się – na bazie samodzielnych wyborów, bez próbowania aby zmienić innych.\nLudzkie EGO unika koncentracji czasu i energii na innych ludziach ! Ludzkie ego buntuje się i krzyczy gdy inni przeszkadzają mu w realizacji jego egoistycznych celów ! Ludzie stanowią dla EGO przeszkodę !\nSłużenie ludziom ( poprzez BYCIE najlepszymi jacy możemy BYĆ ) – jest tym co uwalnia nas od przywiązania do ego najszybciej i jest niezbędnym czynnikiem w prawdziwym rozwoju świadomości !\nnp. Bycie Radością i Poczuciem humoru !\nOsoba, która kieruje się w życiu tym, co najlepsze dla innych oraz dla tej osoby – nie ma wątpliwości co do działania. Wie co trzeba zrobić oraz jak to zrobić.


Dopasowanie pracy do autystycznego mózgu, Dostosowanie wymagań edukacyjnych\nWachlarz zaburzeń autystycznych uwidacznia się przede wszystkim w trudnościach w nauce. Inny niż u typowych dzieci przepływ informacji ma swoje źródło w specyficznej budowie mózgu. Jednym przyswajanie matematyki nie sprawia żadnych trudności – nawet gdy ich poziom w testach IQ plasuje się na przeciętnym bądź niskim poziomie – u innych może być odwrotnie. Jednak tak naprawdę nie jesteśmy wstanie tego prognozować. Dlatego pojęcie „nieharmonijnego rozwoju” jest tak chętnie używane w opiniach pedagogicznych, ponieważ jak łatwo zauważyć odnosi się do „wszystkiego” czyli do niczego\nMój syn (ASD) w testach matematycznych wypadał słabo. Jednak bywały lata, gdy matematyka nie sprawiała mu żadnych trudności. Obawiałam się zawsze języka polskiego, zwłaszcza wypracowań, opisów, refleksji, błędów ortograficznych, zbyt oryginalnych interpretacji lektur itp. Czas pokazał, że polski przestał sprawiać mu trudności już po IV klasie szkoły podstawowej. Zasady ortografii zaczął bezbłędnie wchłaniać na lekcjach, a po przeczytaniu lektur potrafił wyłuszczyć właściwe wątki i je logicznie opisać. Natomiast matematyka zawsze była dla mnie zagadką. W podstawówce wałkowaliśmy bez przerwy tabliczkę mnożenia – jak był przygotowany (tydzień powtórek) – dostawał piątki, gdy poświęciliśmy więcej czasu przyrodzie – przynosił dwójki. Geometria poprawiła się dopiero w gimnazjum (słaba motoryka mała).\nW I klasie zainteresował się szachami. Jeździliśmy na turnieje, zdobywał kategorie (IV kat. szachowa), jednak to nie przekładało się na dobre oceny z matematyki. Właściwie od podstawówki po gimnazjum oceny z matematyki wyglądały podobnie; kiedy jednego dnia dostał szóstkę, za dwa dni w dzienniku pojawiała się jedynka, mam na myśli kartkówki i sprawdziany. Jedyne co mogliśmy zrobić to powtarzać materiał z lekcji i pilnować prac domowych. Testy psychologiczno- pedagogiczne w przypadku Piotrka nigdy nie dawały adekwatnych ocen, ani jego stanu psychicznego, ani jego posiadanej wiedzy, a intensywność rzekomo zaburzonych obszarów nie pokrywała się z obserwacjami neuropsychiatrycznymi, o czym też często wspominam.\nNauka w gimnazjum była dla Piotrka i dla nas dość męcząca. Zadania do nocy, poprawy kartkówek, nadmiar materiału… Ledwo dawaliśmy radę z piętrzącymi się sprawdzianami i kartkówkami. Ustaliłam, że będzie uczęszczał na wyrównawcze z matematyki i angielskiego. (Nie był objęty IPET – em). Z chemii się wykręcił. Z angielskiego po półroczu zaczął się bardziej starać, żeby przestać w nich uczestniczyć. Z matematyki nauczycielka stwierdziła, że Piotrkowi wspomaganie z matmy nie jest aż tak konieczne, jak w przypadku jego rówieśników z klasy. Jednak wykres ocen z matmy dalej przypominał zapis KTG.\nTesty gimnazjalne zdał dobrze. Najlepiej z polskiego, angielskiego, WOS-u… najsłabiej z matematyki. Ogólnie wyniki były dobre, mógł startować do ogólniaka – tylko po co, kiedy chce się zostać twórcą gier.\nNeuropsychiatra po kolejnej pogadance z Piotrkiem zasugerowała technikum informatyczne. Złożył papiery i został przyjęty. Wychowawcą klasy jest matematyk…\nPrzedwczoraj w dzienniku pojawiła się piątka z matmy. Piotrek opowiadał, że złapał dużo plusów, bo się zgłaszał, odpowiadał, rozwiązywał zadania przy tablicy… coś tam wyjaśniał… Oprócz piątki pojawił się jeszcze dwie inne piątki, widoczne tylko w profilu dla rodziców, – jedna proponowana na ocenę śródroczną za pierwszy okres, druga proponowana na śródroczną na koniec roku. A wrzesień jeszcze się nie skończył….\nO tym, że przyswajanie wiedzy w autyzmie nie jest takie oczywiste jak to się pedagogom wydaje, pisze w najnowszej na polskim rynku publikacji Temple Grandin pt. Autyzm i problemy natury sensorycznej. Dzięki takim książkom, stwierdzenia, kogokolwiek typu, że, dziecko się do czegoś nadaje, czy też nie nadaje, bo nasze testy wykazały to, czy tamto tracą wiarygodność. I gdybym kiedykolwiek im zaufała Piotrek nigdy by nie był w tym punkcie życia, w którym jest teraz.\nRóżne rodzaje mózgów\n22 września 2017 24 Maj 2022 #ASD, #autyzm, #dostosowanie, #edukacja, #mózg, #przetwarzanie, #uczeń\nPoprzedni Poprzedni wpis: Mówimy i piszemy spółgłoski miękkie ź-zi\nDalej Następny wpis: Usprawniamy motorykę małą – nowe ćwiczenia – spektrum autyzmu


Rosja gotowa do wojny? | Nowa11Era\nZamieszczono 10 lipca 2013 przez marcin95w Tagi marynarka wojennamobilizacja wojskRosjaspadochroniarzespecnazstan gotowościSyriawojnawosjko\tuwagi1 komentarz do Rosja gotowa do wojny?\nRosja gotowa do wojny?\nMniej, więcej połowy lutego br. Siły Zbrojne Federacji Rosyjskiej znajdują się w stanie wzmożonej aktywności, wynika to z analizy Ośrodka Studiów wschodnich. Aktywność wojska jest porównywalna, do tej z lat 80 XX wielu. Dotyczy to zarówno sił lądowych, jak i lotnictwa oraz marynarki wojennej. Stan stałej gotowości bojowej przede wszystkim osiągnęli spadochroniarze (Wojska Powietrzno-Desantowe – WPD), lotnictwo transportowe, piechota morska i specnaz GRU. Ale też część innych rodzajów wojsk.\nNa szczególną uwagę zasługuje aktywność Marynarki Wojennej na Morzu Śródziemnym, ponieważ „pod względem intensywności i wykorzystanego potencjału można porównać – uwzględniając proporcje – do aktywności floty sowieckiej w okresie wojny w Wietnamie.” Obszarem Morza Śródziemnego, którym najbardziej interesują się Rosjanie jest jego wschodnia część. Można podejrzewać, że może to mieć coś wspólnego z wojną domową w Syrii. Siły marynarka wojennej są tam obecna cały czas i liczą od kilku do kilkunastu okrętów.\nRaport dotyczy też stanu armii rosyjskiej. Generalnie jednostki „spełniają kryteria stawiane siłom szybkiego reagowania”, ale okazało się, że część sprzętu jest niesprawna, a same oddziały bywają są niezgrane.\nNależy zatem przyjąć, że armia rosyjska dysponuje zdolnościami do przeprowadzenia, bez długotrwałych widocznych przygotowań, uderzeń rakietowo-powietrznych (oraz obrony przed nimi), a także krótkotrwałych operacji połączonych (powietrzno-lądowo-morskich). Ze względu na potencjał Wojsk Powietrznodesantowych (35 tys. żołnierzy, bojowe wozy opancerzone, artyleria kalibru 100 mm i powyżej) oraz piechoty morskiej (8 tys.; jw., dodatkowo czołgi), w sytuacji nagłej Siły Zbrojne Federacji Rosyjskiej są w stanie przeprowadzić operację na skalę porównywalną do wojny rosyjsko-gruzińskiej w 2008 roku.\nOSW sądzi, że przyczyną manewrów, ćwiczeń i gotowości bojowej jest sytuacja wewnętrzna Rosji. Putinowi może chodzić o odbudowanie wizerunku armii, ponieważ nie dawno w związku ze skandalami korupcyjnymi odsunięty został Minister Obrony.\nByć może jednak Władimir Putin na prawdę szykuje się do jakiejś szybkiej operacji na terenie Syrii. Trudno sobie taką sytuację wyobrazić, patrząc na porozumienia międzynarodowe – w szczególności ONZ, ale wszystko może się wydarzyć. Ciekawe jak w takiej sytuacji zareagowałby cały „zachód”.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Różne i oznaczony tagami marynarka wojenna, mobilizacja wojsk, Rosja, spadochroniarze, specnaz, stan gotowości, Syria, wojna, wosjko. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\nJedna uwaga do wpisu “Rosja gotowa do wojny?”\n10 lipca 2013 o 19:07\nWojna w syrii murowana\n← Mniej ministerstw\nLudobójstwo czy „tylko” czystka? →