Dzieci o szkole - Szkoła Podstawowa nr 20 im. Jerzego Kukuczki w Bielsku-Białej\nAdres43-300 Bielsko-Biała, ul. Lenartowicza 17\nDzieci o szkole\nMłodzi zdobywcy szczytów\nBiblioteka - Galeria\nPożegnanie z naszą „20”\nJuż za parę dni, za chwil parę,\npożegnania z "20" przyjdzie czas.\nPo raz ostatni zadźwięczy dzwonek.\nPójdziemy w doroślejszy świat.\nTrudne bywały nasze początki,\nliterki, cyferki ustawione w rządki.\nCiągłe pisanie, czytanie i śpiew.\nNie było łatwo, ech...\nZ czasem awanse na niższe piętra,\ndroga po wiedzę coraz bardziej kręta.\nNowe przedmioty, większe kłopoty.\nTrudności są po to, by je pokonywać.\nMozolnie wiedzę należy zdobywać.\nJedynki, dwójki - to wszystko wytrzymać się da,\nKiedy jest przyjaźń i super szkoła, taka jak ta!\nW naszej pamięci pozostanie\nwspomnienie przeżytych w Jej murach dni,\nnie zawsze radosnych, czasami smutnych,\njak to w życiu, uwierz mi!\nGdy dziś wspominam z przyjaciółkami\nDźwięk dzwonka na przerwę, jak skrzypi kreda,\nTo pewna jestem niezaprzeczalnie:\nTego zapomnieć się nie da.\n"Dwudziestka" to nie tylko lekcje i oceny.\nTo szkolne boisko, gwar korytarzy.\nTo uśmiech naszej wychowawczyni\nCiepły jak piasek nadmorskiej plaży.\n"Dwudziestka" to także pierwsze przyjaźnie.\nTo uczucie radości, co nigdy nie minęło.\nTo patron patrzący znad Himalajów.\nTo szkoła, od której wszystko się zaczęło...\nU Ciebie jest wesoło.\nJedynie przed sprawdzianem\nNie śpię nad ranem.\nMartwię się o wyniki,\nBo świat jest teraz dziki.\nNauczyciele mają nas dosyć,\nGdy zaczniemy psocić.\nJest ponad 30 sal,\nA w każdej ławka, krzesło\nI widok przez okno w dal...\nSprzątanie świata -\nKażdy papierek przed oczami lata.\nPolowanie z workami kojarzy się z wyścigami.\nJest nas ponad 400 dzieci,\nBo jesteśmy potrzebni do zbierania śmieci.\nBo krok po kroku zbliżam się do końca roku.\nNiedługo wymarzone wakacje -\nSkończą się wszystkie akcje.\nChcę naładować baterie\nI złe wspomnienia zgubić,\nŻebym na nowo mogła\nCiebie, Szkoło, polubić.\nBielsko- Biała, 8.05.2007 r.\nSpędziłem z Tobą prawie sześć wesołych lat. Byłaś ze mną w chwilach smutku, radości, rozczarowania i zadowolenia.\nDobrze się z Tobą i przy Tobie bawiłem. Wiele razy się cieszyłem, że Cię spotkam. Podczas roku szkolnego tęskniłem za wakacjami, a pod koniec wakacji myślałem już o Tobie, moich kolegach i nauczycielach. Byłaś ze mną prawie codziennie, na wszystkich przedmiotach, gdy dostawałem oceny, pisałem sprawdziany, odpowiadałem i nawet wtedy, gdy rozrabiałem. Wiele się przy Tobie nauczyłam.\nPamiętaj, że nigdy o tobie nie zapomnę i będę Cię zawsze dobrze wspominał.\nPs.Żal mi, że te sześć lat tak szybko minęło....\nBył pochmurny, deszczowy dzień. Szłam do szkoły. Pogoda i perspektywa spędzenia kolejnego dnia w budynku, na który nie mogłam patrzeć, źle wpływały na mój nastrój. Na dodatek miałam dosyć nauki, która stawała się nudna i męcząca. Jedynie zbliżający się koniec roku szkolnego był pocieszającym faktem.\nWeszłam do szkoły, zmieniłam buty itd. ..., czyli standard. Przychodzę tu już sześć lat i czynności te "weszły mi w krew".\nZaczęła się pierwsza lekcja. Obok mnie siedziała moja przyjaciółka Patrycja. Temat zajęć nie był zbyt ciekawy, więc wdałyśmy się w dyskusję na temat gimnazjów, do których idziemy. Okazało się, że składamy podania do różnych szkół. Byłam zawiedziona. Nagle moją uwagę przykuł wiszący na ścianie kalendarz- 11 maja. Pomyślałam: "Niedługo zielona szkoła, a Patrycja niestety nie jedzie. Wrócę w ostatni dzień maja, więc spędzimy ze sobą tylko czerwiec. Mój wakacyjny grafik jest wypełniony różnymi wyjazdami." Było mi smutno i zaczęłam doceniać szkołę. Pomimo niechęci do niej zawdzięczam jej wiele dobrych wspomnień. Gdyby nie ona, nie poznałabym tak wspaniałej przyjaciółki jak Patrycja.\nW tym momencie pomyślałam o wiedzy, której - gdyby nie szkoła- nie miałabym. A ta zdobyta wiedza jest podstawą do realizacji moich planów i marzeń, którymi są studia na dobrej zagranicznej uczelni.\nNa przerwie ja i Patrycja spotkałyśmy się z naszymi najlepszymi koleżankami z równoległej szóstej klasy. Gdy rozmawiałyśmy, postanowiłam cieszyć się każdą chwilą spędzoną w szkole.\nBudynek szkoły już nie drażnił mojego wzroku. Pogoda nie była istotna, bo niedługo opuszczę te mury i kto wie, czy nie najlepiej będę wspominać czas, kiedy tu przebywałam.\nInformacja dla rodziców przyszłorocznych klas I. 29-06-2021\nZ okazji zakończenia roku szkolnego "Kopciuszek inaczej" 25-06-2021\nBEZPIECZNE WAKACJE 25-06-2021\nMzMgODE2IDQ5IDc4 c3AyMGJiQHBvY3p0YS5mbQ== 43-300 Bielsko-Biała, ul. Lenartowicza 17


STS - Strona 7 z 37 - Legalny Bukmacher\nPosiadając już konto u bukmachera chcemy jak najszybciej przystąpić do typowania. Jak obstawiać w STS? Zacznijmy może od tego, że...\nJak grać w Betgames STS – poradnik\nW ciągu ostatniej dekady rynek gier online przeszedł ogromne zmiany, co doprowadziło do powstania szerokiej gamy gier. Betgames to jedna...\n10000 zł w puli rankingu ekspertów sportów zimowych STS\nAkcja specjalna z okazji niemieckiej części Turnieju Czterech Skoczni! Często obstawiasz wydarzenia sportowe poza domem? Nie korzystałeś jeszcze z aplikacji STS?...\nRadosław Majdan i Małgorzata Rozenek spodziewają się dziecka. Potomek pary najprawdopodobniej będzie płci męskiej. Jak myślicie, jakie imię wybiorą Państwo...


Fototapeta - Deer in his natural habitat | Barokko.pl\n0.00złStrona główna » Fototapety i obrazy » Fototapety » Zwierzęta » Fototapeta - Deer in his natural habitatStrona główna›Fototapety i obrazy›Fototapety›Zwierzęta›Fototapeta - Deer in his natural habitat\nDarmowa dostawa od: 150,00 złFototapety i obrazyFototapetyAbstrakcjeArchitekturaDla dzieciFantasyHobbyLudzieMotywy kuchenneNaturaPodróżePop artPuroTła i desenieVintage i retroZwierzętaObrazyAkcesoriaFototapeta - Deer in his natural habitatKod produktu:A0-LFTNT0750Producent:ArtgeistTrwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Deer in his natural habitat" do przyklejenia na ścianie. Fototapeta Deer in his natural habitat z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia. Tapety Flizelinowe montowanPokaż pełen opis produktuPokaż film200x154250x193300x231350x270400x309\nZamknijTrwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Deer in his natural habitat" do przyklejenia na ścianie. Fototapeta Deer in his natural habitat z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia. Tapety Flizelinowe montowane są na klej. Można ją zamontować w każdym pomieszczeniu, nawet łazience lub kuchni. Tapeta flizelinowa, błyszcząca powłoka. 100% flizelina kryje drobne niedoskonałości ściany. Tworzy ocieplającą warstwę izolacyjną i pozwala ścianom oddychać. Wodoodporny druk jest bardzo trwały.\ntechnika zadruku: laserowa (druk utwardzony termicznie)Rozmiar: 200x154Typ: wallpaperWzór: 10040903-41ZamknijNIE DA SIE\nTrwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Deer in his natural habitat" do przyklejenia na ścianie. Fototapeta Deer in his natural habitat z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia. Tapety Flizelinowe montowane są na klej. Można ją zamontować w każdym pomieszczeniu, nawet łazience lub kuchni. Tapeta flizelinowa, błyszcząca powłoka. 100% flizelina kryje drobne niedoskonałości ściany. Tworzy ocieplającą warstwę izolacyjną i pozwala ścianom oddychać. Wodoodporny druk jest bardzo trwały.\ntechnika zadruku: laserowa (druk utwardzony termicznie)Rozmiar: 200x154Typ: wallpaperWzór: 10040903-41Opinie użytkownikówAby móc ocenić produkt lub dodać opinię, musisz być zalogowany.\nFototapeta - W dysharmonii z naturą187.10zł196.90zł3742pkt.


MistressMae87 profil | Love-in-chat.club\nOstatnie Logowanie: 01-07-20 06:53:41\nPoprzez klikanie przycisku, będziesz doprowadzal MistressMae87 do pierwszej pozycji na głównej stronie przez 60 sekund. W tym czasie, pokój czat modelki będzie bardziej widoczny i niezwykle popularny! Informacja o Twojej aktywności pojawi się na czacie, będzie widoczna dla modelki i innych użytkowników czata. MistressMae87 z pewnością doceni ten gest i będzie Ci niezmiernie wdzięczna!\nJust me 10 zdjęcia 10 photos\nWażne detale MistressMae87\nGodziny pracy MistressMae87\nAmatorskie filmiki MistressMae87\nMistressMae87 Lista Życzeń


Rękawice bokserskie RDX QUAD-KORE BGL-T9 Yellow-Black WWW.BOKS-SKLEP.PL - twoje miejsce w sporcie\n» Rękawice bokserskie RDX QUAD-KORE BGL-T9 Yellow-Black\nKod produktu: RDX-BGLT9-Y\nRękawice do kick-boxingu RDX QUAD-KORE T-seria model BGL-T9 kolor żółto-czarny. Wykonane ze skóry bydlęcej, od środka zastosowano trój warstwową piankę w technologii Tri-Slab™ z wkładką żelową Shell Shock™ oraz pianką o średniej twardości Eva-Lution Fram™. Rękawice mają bardzo dobrze amortyzować, rozprowadzać wibracje i w/g producenta służyć do najcięższych uderzeń. Rękawice zapinane na pasek z rzep systemem Quick-EZ™, zapewnia wygodne i komfortowe dopasowanie nadgarstka, zapewniając stabilną ochronę aż do połowy ramienia. Od wewnątrz użyto wyściółki z włókien poliestrowych dla łatwiejszego wkładania i wyjmowania dłoni, z powłoką grzybobójczą, oraz system wentylacji S.P.P™ pozwalający dłoni oddychać, a tym samym szybsze wysychanie rękawic po treningu.\nKonstrukcyjnie rękawice BGL-T9 należą do klasy rękawic uniwersalnych, kierowanych zarówno do kick-boxingu, thai-boxingu ale również MMA, rękawice bardzo dobrze nadają się również dla osób trenujących boks którym nie odpowiadają duże gabaryty rękawic o konstrukcji bokserskiej. Świetnie zaprojektowane, o przemyślanej konstrukcji, wygodne z szerokim tradycyjnym rzepem. Pakowane w torebkę foliową producenta.\nNadruki na produktach mogą się różnić w zależności od partii dostaw, jest to spowodowane praktyką producenta który poprawiając zmienia również wygląd wprowadzając drobne elementy, zmianę logo, zmiany wizualnie uatrakcyjniając swoje produkty, lecz nie wpływa to w znacznym stopniu na techniczne parametry produktu.\nPasek na rzep Quick-EZ™\nTorebka foliowa RDX\nRękawice do kick-boxingu RDX QUAD-KORE T-seria model BGL-T9 kolor czerwono-czarny. Wykonane ze skóry bydlęcej, od środka zastosowano trój warstwową piankę w technologii Tri-Slab™ z wkładką żelową Shell Shock™ oraz pianką o średniej twardości Eva-Lution Fram™. Rękawice mają bardzo dobrze amortyzować\nRękawice do kick-boxingu RDX QUAD-KORE T-seria model BGL-T9 kolor niebiesko-czarny. Wykonane ze skóry bydlęcej, od środka zastosowano trój warstwową piankę w technologii Tri-Slab™ z wkładką żelową Shell Shock™ oraz pianką o średniej twardości Eva-Lution Fram™. Rękawice mają bardzo dobrze amortyzować


Warzywa, owoce, ziarna, przyprawy\nBogactwo różnorodności smaków i zapachów. Świat roślin a zatem świat zdrowia jest w zasięgu Twoich rąk, wystarczy sięgnąć. Dział "co w czym" to mała encyklopedia, w której znajdziesz potrzebne informacje, dzięki którym zaczniesz wprowadzać do diety swojego dziecka "nowości".\nWejdź, przeczytaj, dowiedz się...\nW skład tych produktów wchodzi oczywiście mleko, a także jego przetwory, czyli: sery, twarogi, kefiry, śmietany, serki homogenizowane, jogurty i wiele innych produktów. Do nabiału zaliczane są także jajka. Produkty pochodzenia mlecznego, zawierają m.in. łatwo przyswajalne przez organizm białko, tłuszcze, sole mineralne (fosfor, siarka, magnez, chlor, jod) i witaminy takie jak A, B2, B12, D. Nabiał można spożywać 3-4 razy dziennie, jajka 1-2 razy dziennie. Zawarty w nich wapń dobrze wpływa na układ kostny. Wapń zawarty w nabiale, jest także istotnym składnikiem prawidłowo skomponowanej diety wegetariańskiej nastolatków, kobiet i starszych ludzi.\nTo dział w którym znajdziesz analizę składu kosmetycznych i chemicznych produktów ekologicznych. Odnajdziesz wskazówki dotyczące możliwości uczuleń, lub poznasz całkowicie bezpieczne składniki produktów. Dowiesz się co oznaczają nazwy, które znajdują się na opakowaniach.\nDziałem 'Analizator' opiekuje się mgr kosmetologii Natalia Kaczuba.\nUkończyła WSZUiE w Poznaniu na kierunku kosmetologia, ze specjalizacją ogólną.\nJej ulubioną dziedziną kosmetologii jest analiza receptur kosmetycznych, na punkcie której ma małą obsesję. Czyta i bada składy kosmetyków do pielęgnacji ciała, jak i produktów do domu.\nLubisz bajki? Lubisz filmy edukacyjne?\nW kinie malucha znajdziesz wyselekcjonowane i specjalnie dobrane filmy, które pozwolą Ci poszerzyć horyzonty, spędzić czas z dzieckiem na przekazywaniu nowych informacji.\nZestaw bajek pozwoli Ci na chwilę wytchnienia.\nprezentujemy wybrane i polecane przez nas książki z różnych dziedzin. Znajdziesz tutaj książki o wegetarianizmie, turystyce, o rozwoju dzieci, psychologii a także o szkoleniu psów w kontekście wychowania dzieci.\nNie zabraknie również książek, które na chwilę pozwolą Ci oderwać się od rzeczywistości.\nRysunki Jarosława Kozłowskiego\nJarosław Kozłowski- rocznik 1986. Absolwent polonistyki UMCS w Lublinie.\nZajmuje się rysunkiem satyrycznym. Publikuje w prasie lokalnej i studenckiej.\nJego rysunki i komiksy można było również zobaczyć w magazinach komiksowych tj. Maszin, RRY, Hardkorporacja, Ziniol.\nWspółpracował także z serwisem informacyjnym MojeOpinie.pl\nNie wiesz jakie danie przygotować na śniadanie, obiad, deser czy kolację by smakowało Twojemu dziecku? Co gorsze nie wiesz czy dana potrawa jest odpowiednia do wieku dziecka?\nTutaj rodzice znajdą inspirację na pyszne i lekkostrawne potrawy wegetariańskie dla dzieci i niemowląt.\nPrzede wszystkim jednak zachęcamy Cię do kulinarnych poszukiwań. Być może przydatne dla Twojej kuchni będą też porady dietetyka, które znajdziesz w odpowiednim dziale, możesz również sprawdzić poszczególne składniki w "Co w Czym?".\nZnajdziesz tutaj wybranych przez nas wykonawców muzyki. Muzyki która będzie przyjemna dla Ciebie i Twojego dziecka.\nDzięki sympatycznej współpracy Wegemaluch.pl z Radiem Horyzont, możesz posłuchać leniwych dźwięków płynących z głośnika Twojego komputera przez całą dobę.\nAby słuchać radia wybierz z lewego modułu tryb słuchania. Możesz słuchać radia bezpośrednio w tym miejscu, lub uruchomić je w wybranym przez Ciebie playerze, lub otworzyć osobne okno z playerem, bez konieczności instalowania jakiegokolwiek oprogramowania.\nZ lewego panela wybierz interesującego Cię wykonawcę. Nie potrzebujesz instalować żadnego oprogramowania by słuchać muzyki.\nMożesz wrócić do tego miejsca klikając w menu "muzyka" w lewej, górnej części panela.\nMożesz wrócić do tego miejsca klikając w menu "wykonawcy" w lewej, górnej części panela.\nPierwszy rok życia dziecka to czas intensywnych emocji i zmian. Wielu rodziców nie potrafi zrozumiec dlaczego ich ukochane Maleństwo z Aniołka przeobraża się w małego Diabełka. Wyjaśnieniem sa skoki rozwojowe, kórych dokładny opis znajdziecie właśnie w tym dziale. Oprócz tego znajdą się tu artykuły podejmujące szeroko rozumiany rozwój dziecka.\nStaraj się przed wysłaniem zapytania do Administratora przeszukać to miejsce.\nJeżeli nie znajdziesz tutaj odpowiedzi, skorzystaj z formularza kontaktowego w dole witryny. Być może odpowiedź na zadane przez Ciebie pytanie zostanie dodana do tego działu i poszerzy zakres informacji dla użytkowników.


yves rocher kosmetyki - wszystko na temat yves rocher kosmetyki w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : yves rocher kosmetyki (37)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia yves rocher kosmetyki. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku yves rocher kosmetyki) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem yves rocher kosmetyki posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania yves rocher kosmetyki jesteśmy w stanie zaprezentować Ci yves rocher kosmetyki materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 19.12.2013 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 03.02.2014. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania yves rocher kosmetyki ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu yves rocher kosmetyki.


Magda Gessler o swojej biografii. "Będzie inspiracją dla kobiet" - WP Książki\nMagda Gessler przygotowała prawdziwą gratkę dla fanów. Wydaje biografię, w której zaprosi ich bardzo blisko siebie i, jak zapowiada, zaprezentuje się w niej z nieznanej dotąd strony. Opowiedziała, czego się spodziewać po książce i dla kogo jest przeznaczona.\nMagda GesslerŹródło: Instagram, fot: Instagram\nRestauratorka nie kryła też, że to książka o kobiecej sile, charakterze i wytrwałości. Ale także o tym, że życie to nie same sukcesy. Jak się więc odnaleźć, gdy los nie oszczędza?\n- Trzeba wierzyć w miłość i wierzyć w ludzi, niezależnie od tego, jak źli by nie byli. (…) Trzeba patrzeć na świat, kochając innych i kochając, lubiąc siebie. Trzeba słuchać siebie i innych, czasami trzeba też popłakać – mówiła, opowiadając, że kobiecości uczyła się od swojej babci, która była człowiekiem o wyjątkowej osobowości i wyrazistym charakterze.\nTo ona nauczyła Magdę, że pewne kwestie w życiu należy załatwiać "po kobiecemu", a to, że kobiety i mężczyźni są tak różni, sprawia, że są siebie tym bardziej ciekawi.\nRestauratorka podkreśliła także że jej biografia to opowieść w dużej mierze feministyczna, opowieść o poszukiwaniu i odnalezieniu siebie. – To zaczęło się od momentu, kiedy mając sześć lat, stanęłam przed oknem i stwierdziłam, że jestem inna – dodała podczas spotkania. Zaznaczyła też, że od lat budowała nie tylko swój charakter, ale też "swoje państwo", a więc styl, według którego chciała żyć i według którego od lat podchodzi do innych – szukając w świecie piękna i, choć to niełatwe, pozytywnych stron rzeczywistości.\n- Wracam do roli matki, babci. Jestem bardziej dojrzała, zaczynam tęsknić za odrobiną spokoju – stwierdziła. Dodała dowcipnie, że chodzi tylko o "odrobinę", bo najbliższy czas z pewnością nie będzie spokojny, nie tylko ze względu na promocję książki, ale też na nagrania do najnowszego sezonu "Kuchennych rewolucji".\nOprócz tego… Gessler została wyróżniona nagrodą Michelin dla "restauratorki i kreatorki smaku Europy Wschodniej". Cóż, nie da się ukryć, wokół Magdy Gessler będzie się działo. Jesteście ciekawi jej biografii? Premiera już 16 czerwca.


Rozmowa na teamaty związane z typami i systemem - Page 5\nRozmowa na teamaty związane z typami i systemem\nForumBukmacherskiePol.com :: BUKMACHERZY :: Luźna rozmowa\nby skowron Pią 7 Wrz 2018 - 12:22\nMożemy tu rozmawiać o wszystkim aby nie robić bałaganu w temacie z typami.\nRe: Rozmowa na teamaty związane z typami i systemem\nby minimenik Pon 10 Wrz 2018 - 19:00\nRosja PFL 17.00\nKrasnogorsk - Bryansk typ 1 1.55\n39 min 0-1\nzawsze trzeba miec nadzieje\nFBPoints : 51\nby MichW Pon 10 Wrz 2018 - 19:02\nPytanie co im da ta sama nazwy grupy. Jeżeli będziesz wstawiał typy na ostatnią chwilę to raczej nic Ci nie podbiorą.\nCo do kultury była tutaj masa ludzi co chcieli bonusy czy inne nagrody na już teraz, lecieli na multi, albo pisali że administracja sobie sama przyznaje nagrody w konkursach. Trzeba pamiętać że jest to przecież forum dla dorosłych, ale cóż dorosłych się nie wychowa na nowo.\nby minimenik Pon 10 Wrz 2018 - 19:05\n@Iglo napisał: Może dlatego, ze już nie raz z tego forum za chamstwo szybko ludzie wylatywali i pozostali się pilnują nawet jak mają ochotę pobluzgać\nmysle ze pobluzgac tez mozna do samego siebie,wylac zale za porazke itp, ale z kulturą , a na fb zbedne dyskusje,kto lepszy itp, jak narazie mile spoko towarzystwo w grupie.pozdro\nby adrianP Pon 10 Wrz 2018 - 19:24\nNiestety typek nie siadl no coz, trudno\nby erusprinceps2 Pon 10 Wrz 2018 - 19:30\nPo każdej burzy słońce wyjść musi. Gramy w skali miesiąca, nie dnia. Trzeba o tym pamiętać\nby minimenik Pon 10 Wrz 2018 - 22:02\n@minimenik napisał: Rosja PFL 17.00\ndzis zeby podwoic 300zl , dwa dreszczowce, pierwszy wyzej , a lasnie skonczyl sie drugi\nSetif - Beloizdad 1 Algieria typ 1 1.47\n10 min 1-0\n+383pln z fartem\nby skowron Pon 10 Wrz 2018 - 22:47\nNiestety to nasz najgorszy dzień a właściwie mój najgorszy dzień w tym miesiącu.\nJednak przypominam że wciąż jesteśmy sporo na plusie a przynajmniej Ci co grają od 1 września.\nby Astekbet Wto 11 Wrz 2018 - 16:43\nInformuję, że wszelkie błędy i niepoprawne przekierowania podczas korzystania z urządzeń mobilnych zostały usunięte. Od tej pory zarówno gracze korzystający z urządzeń mobilnych jak i stacjonarnych mieszkający na terytorium RP mogą bez ograniczeń korzystać z usług Astekbet.\nJednak jeżeli są osoby które dalej mają problem (mieszkają w UK) to proponuje inne rozwiązanie.\nWejście na przeglądarkę w telefonie i zmianę tak aby wybrać full wersje czyli wersje komputerową przeglądarki.\nKliknąć np tu w ==>Astekbet<== i zarejestrować się.\nZalogować się na koncie Astekbet i pobrać aplikację na dowolny wersje oprogramowania np. android\nPo pobraniu zainstaluj aplikacje i korzystaj z ciągłego dostępu z naszej aplikacji.\nby skowron Wto 11 Wrz 2018 - 22:14\nPrzepraszam, że kopiuje z grupy na fejsie ale czasami się już odechciewa.\nZ tego miejsca pozdrawiam kilu mądralińskich z Panem Piotrem na czele.\nDla kilu cwaniaków którzy po dwóch dniach niepowodzenia zaczęli mi wypisywać chamskie wiadomości. Po raz pierwszy i ostatni robię to panie Piotrze mądraliński i udostępniam zrzut z wpływów ecopayz. Przypominam, ze miałem założony próg 3000 euro na miesiąc i uzyskał go już 7/8 września czyli w 8 dni. Niestety nikomu nie obiecywałem, ze codziennie będzie dzień na plus tylko, ze w skali miesiąca wyjdziemy na swoje. Następne takie przypadki będą usuwane z grupy oraz z forum. Pozdrawiam wszystkich.\nOryginalny rozmiar pod linkiem https://i.servimg.com/u/f48/19/87/31/15/ecopay10.png\nby Bogus27 Wto 11 Wrz 2018 - 22:20\nNie przejmuj sie takimi pajacami na gumce co nie umieja sami nic zrobic tylko jeszcze do kogos miec halo ze chcial pomoc\nby tagartgames Wto 11 Wrz 2018 - 22:23\nDokładnie, trzeba olewać. Pewnie popłynęli ze stawką i teraz płacz.\nby Bogus27 Wto 11 Wrz 2018 - 22:27\nBo chyba rozumu nie maja i nie umieja odruznic zabawy z odrobina zarabiania mega hazardem a pozniej w pory robia\nby MichW Wto 11 Wrz 2018 - 22:51\nKażdy kto gra na poważnie u buka wie że nie codziennie jest się na +. Za takie chamstwo bym się nawet gościem nie przejmował. Robisz dobrą robotę i każdy zdrowo myślący to widzi.\nby Iglo Sro 12 Wrz 2018 - 6:36\nNo i nareszcie siadlo i brawka skowron.\nChociaz masz racje ze czas na reprezentacje nie jest najlepszym momentem do typowania chyba ze mecze eliminacyjne\nby szefu89 Sro 12 Wrz 2018 - 8:10\nJest opcja ustawienia tutaj jakiś powiadomień? Akurat nie spodziewalem się już typów i nie pogralem


Pierwszy dzień - Nieoficjalne forum 23 LO w Lublinie\nWysłany: Wto 15:17, 05 Wrz 2006 Temat postu: Pierwszy dzień\nNo i jak tam w szkole po przerwie? (stanowczo za krótkiej jak na mój gust) xD\nMialam sie nie wypowiadac.. ale coz.. mam do powiedzenia tyle: lol (nie wnosi to nic, ale wtajemniczeni wiedza o co chodzi)\n1 - nie było przemówienia dyry\n2 - zajebisty plan 3 klas\n3 - nauczyciele\nno i zajebanie monitora przez Monikę (wtajemniczeni wiedzą jak to zrobiła)\nja dorzucę od siebie:\n- beznadziejny plan klas 2 (jednak ponoć ma po tygodniu ulec zmianie na lepsze )\n- szałowy nowy styl ubioru pana od wuefu ("wtajemniczeni" wiedzą o co chodzi )\n- brak gałec do nogi\ntyle co pamiętam...\na no spoko szkola jest fajna i w szkole jest fajnie ale jak dla mnie to za krotkie te przerwy :p\nto ten facet co jego nazwisko zaczyna sie na M??\na ja mam do powiedzenia ..... żadko chyba bede bywać w tej sql .... wtajemniczeni wiedzą ocb ; ppp , a niewtajemniczeni domyslają sie pewnie dlaczemu ...\nWysłany: Wto 18:27, 05 Wrz 2006 Temat postu:\nno bo pewnie nie bedzie Ci sie chcialo\njakies "23 w kregu tajemnic" sie tworzy... pierwszy dzień...\nbrak 2 pierwszych lekcji..niewiadomo po co mielismy sie zrywać o 7.30... wiekszość sql miała klapki co było dla mnie zaskoczeniem....\npo dwóch polskich moja psychika tak siadała ze sie cieszyłam z lekcji geografii z Ł. o__O\nstwierdziłam już ze gorzej nie moze być i nie było ... dopóku nie podali nam planu na cąły tydzien....\njedyna pozywtna rzecz w tym wszystkim , ze przyszło sporo wydawało by sie fajnych ludzi..ciekawe co okaze sie w praktyce... no i jakiś fajny Africanas!^^\na pan ow WF to chyba pan P.? widziałm widziałam^^ nawet ja takich getrów nie posiadam\nCOOOO przepraszam? Ty myslisz ze ja nie czytam tego co wy tu wypisujecie? Rownie dobrze mozesz juz teraz sie sam kopnac w dupe (chyba ze wolisz poczekac na mnie) <--- bez podtekstow...\nSzkola jak szkola. Dupa.\nJa tam sie specjalnie nie skupialam na nowych twarzach... moze dlatego, ze ich nie rozrozniam od starych\nWysłany: Wto 19:38, 05 Wrz 2006 Temat postu:\nAfricanas jest dwóch z czego z jednym chodziłam do gimnazjum\njedenego kojarze z osiedla , on chodził do gim 10. W sumie to koleś jest zcarny i mysli ze wszystko mu wolno i ogólnie z charakteru z tego co wiem to rozwydrzony i robi sie na kozaka którym bynajmniej nie jest ...\nWysłany: Wto 23:50, 05 Wrz 2006 Temat postu:\ndobra odpowiedź... ekhm little_backward\ni bynajmniej nie przyłączam się do rozmowy o 'africanas'\nWysłany: Śro 6:53, 06 Wrz 2006 Temat postu:\noj Afracanas fajna rzecz XD (nie chce nikogo urazić )\na za to ze zgadłam chce nagrode...i tak nikt mi nie wynagrodzi 30 sek. mysli ze pan P. jest moim nowym nauczycielem od w-fu , na szczęscie mamy pana B. który uczy chemii i chyba już wszystkiego...\nwiem trzeba byc zrytym żeby o 7 rano siedzieć na necie\nWysłany: Śro 11:36, 06 Wrz 2006 Temat postu:\nniestety nagród nie przewidywaliśmy\npozdro dla pana B.\nto też dobrze wiedziałaś że trzeba być zrytym by siedzieć na necie o 7 rano\nWysłany: Śro 19:14, 06 Wrz 2006 Temat postu:\n...i tak nikt mi nie wynagrodzi 30 sek. mysli ze pan P. jest moim nowym nauczycielem od w-fu , na szczęscie mamy pana B. który uczy chemii i chyba już wszystkiego...\nTaaa chyba pana B. który ma uczyć ale raczej nie będzie sie nawet pojawiał bo pewnie nawet o tym nie wie ; ppp , no i chwała mu za to\nWysłany: Śro 22:43, 06 Wrz 2006 Temat postu:\nwłaśnie kurcze nie widziałem go ani razu w nowym roku szkolnym i... zaczynam się martwić... kto będzie naszym nauczycielem chemii w drugiej klasie\nWysłany: Śro 22:52, 06 Wrz 2006 Temat postu:\nmoże O.-M. wam sie trafi ja mam nadzieje ze B. wróci bo z P. nie zamierzam mieć w-fu..... tak ogólnie czy ktos moze wie czy u nas w sql mozna gdzies zostawić rower w sensie przyjechac nim do sql jako srodek lokomocji i WRÓCIĆ nim do domu(podkreślam słowo wrócić)\nproponuje trzymac caly czas przy sobie, bo nawet szatnie nie są bezpieczne...\ndzisiaj szatniarz dokonał sabotażu xD\nWysłany: Śro 23:13, 06 Wrz 2006 Temat postu:\nmożna zostawiać rower ale to trzeba zagadać z cieciem (tym grubym bo ten mały dres to już ma wpierdol za próbe spuszczenia mi powietrza z opon) a najlepiej to pójdź do vice-dyry Szendały i przedstaw jej problem, na 90% zgodzi się...\nWysłany: Śro 23:44, 06 Wrz 2006 Temat postu:\nSzatniarz pocial gume\nWysłany: Czw 15:58, 07 Wrz 2006 Temat postu:\na no to codzilo mi wlasnie o tego pana tylko wlasnie nie bylam pewna czy ma na nazwisko M.... czy P....\nzieja z niego <hehehe>\nNo to poważne masz problemy do zamartwiania sie ....\nWysłany: Czw 18:23, 07 Wrz 2006 Temat postu:\npewnie że mam. ten nauczyciel to największa brechta. szkoda by było go stracić\nWysłany: Czw 20:09, 07 Wrz 2006 Temat postu:\nno mi by było szkoda stracić pania K. dzisiejsza lekcja od historii chyba przebiła wszystkie do tej pory... nie dośc ze miałm pełną notatke..i to nie tylko ja[...u Ciebie Paula nie wiem jak było XP (pewnie klasycznie..nic XD) ]\nto jeszcze nawet było dosyć ciekawie cała lekcja poswiacona opowiadaniom jak kazimierz wielki zdradzał zone itd..i jakie tego były konsekwencje..ogólnie rzecz biorac ploty na goraco XD ... jak u nas w sql istniała by gazeta na wzór faktu ...to już wiem kto byłby jej redaktorem naczelnym ^^\na co do roweru? a był wogóle taki przypadek że ktoś zostawiał ? bo tak pierwszej to mi bedzie troche głupio...\nWysłany: Czw 20:59, 07 Wrz 2006 Temat postu:\nPani K. rlz Trzeba ja kiedys wyciagnac na piwo. Zajebista babka, gada sie z nia jak z kolezanka nie jak z sorka. I fajnie sie obgaduje klase\n..i to nie tylko ja[...u Ciebie Paula nie wiem jak było XP (pewnie klasycznie..nic XD) ]\nhehe a mylisz sie , nie było klasycznie ; ppp.... aż przeszłam sama siebie bo udało mi sie i zanotować wszystko i przepisać polski i wysłuchac tych plot ; DDD, ach jestem z siebie dumna ....\nWysłany: Pią 18:43, 08 Wrz 2006 Temat postu:\nPAN K. jest napewno dużo lepszy od tej pani. jeśli go choć trochę znacie to wiecie że tak jest on to dopiero ma teksty, hehe\nWysłany: Sob 12:40, 09 Wrz 2006 Temat postu:\na co Ty tak dobrze znasz panią K. że jestes taki pewien? Uwierz , ta pani też ma zajebiste teksty , czasem aż nawet ja przy niej wymiekam .\nWysłany: Śro 19:16, 04 Paź 2006 Temat postu:\nhahaha jak dobrze byc absolwentem tej szkoly!! klasy dwujezyczne nie sluchajcie nauczycieli mówiacych o mojej klasie (tej ktora juz skonczyla na szczescie ta szkolke) jako o przykladzie. Uwierzcie mi to nie jest dobry autorytet i nie rozumiem ich dlaczego to robia .... bo tak naprawde ta klasa byla poronionym pomyslem!! i po jaka cholere piszecie jakimis szyframi!! jak ktos to ma przeczytac to i tak bedzie wiedzial ocb


Szortal na wynos #03 - Marek Adamkiewicz, Krzysztof Baranowski, Andrzej Betkiewicz, Bartłomiej Cembaluk, Anna\n, Andrzej Betkiewicz, Bartłomiej Cembaluk, Anna Gołębiowska, Przemysław Hytroś, Artur Kuchta, Artur Kuchta, Paulina Kuchta, Agnieszka Kunicka, Joanna Maciejewska, Jan Maszczyszyn, Bartosz Orlewski, Hubert Przybylski, Joanna Rogalska, Robert Rusik, Hubert Stelmach, Sławomir Szlachciński, Redakcja Szortal.com, Arkadiusz Tuszyński, Michał Zieliński\nBardzo lubię kupować książki. Ale niestety, od pewnego czasu\nradość z każdej nowo nabytej coraz bardziej przyćmiewa kwota, jaką muszę\nza oną wyłożyć. Szczególnie, że z wiekiem wydłuża się lista (określana również Listą)\nrzeczy, których kupno jest ważniejsze niż kupno nowej książki.\nŁudziłem się, że rozwiązaniem okażą się e-booki. Nie znam się, więc naiwnie liczyłem na to, że po redukcji pewnych\nkosztów, takich jak druk, dystrybucja i takie tam, ceny książek elektronicznych będą dużo niższe. Cóż, faktycznie – nie\nPewnie, trafiają się promocje, sezonowe obniżki cen, atrakcyjne pakiety… Wystarczy być czujnym i polować. Tylko,\nże ja nie mam instynktu łowcy. Chcę po prostu móc wejść do księgarni, obojętne internetowej czy murowanej, i kupić\nksiążkę, nie zastanawiając się, ile rzeczy z Listy będzie musiało poczekać. Choć czekać nie bardzo może.\nZ uwagą śledzę konwentowe i internetowe dyskusje na temat wspomnianego powyżej rzeczy stanu. Różni ludzie,\nz których wielu cenię i szanuję, definiują problem i omawiają sposoby jego rozwiązania. Sposoby przeróżne, od\nodkrywczo rewolucyjnych, po łagodnie ewolucyjne.\nI wydawać by się mogło, że nic prostszego, jak tylko zakasać rękawy i wziąć się do roboty. Tymczasem rzecz ma się\nmniej więcej tak, jak w tych stusłówkach:\nRozpoczęła się dyskusja. Krzyczeli, szeptali, klepali się plecach i pluli sobie na buty. Wreszcie, wspólnymi siłami, postawili\ndiagnozę. Taką samą, jak w zeszły piątek.\nZaczęli omawiać kurację. Krzyczeli, szeptali, klepali się plecach i pluli sobie na buty. Omawiali szlachetne bakterie,\nktóre mogły zniszczyć panoszące się w organizmie chorego prymitywne wirusy. Padło wiele ciekawych, często bardzo\nnowatorskich propozycji. Dokładnie tak samo, jak w zeszły piątek.\nDlatego tak bardzo cieszy mnie nowa inicjatywa Roberta Szmidta. Od kilku tygodni wchodzę na WWW.\nfantastykapolska.pl i ściągam darmowe e-booki znanych polskich autorów. Zarówno te starsze, z których nie wszystkie\nznam, jak i te zupełnie premierowe.\nMocno wierzę, że za Robertem pójdą inni, że pojawią się podobne inicjatywy, nie tylko fantastyczne, i że takie działania\nw jakiś sposób wymuszą na wydawcach obniżenie cen nowych e-książek. Sytuacja jest już na tyle zła, że jakieś zmiany\nna lepsze muszą w końcu nadejść. Inaczej się nie da. W końcu my też, naszym „Szortalem na Wynos”, dokładamy do\ntych zmian swoją cegiełkę.\nI tych zmian, oby jak najprędzej, Wam życzę.\nCzytajcie szorty, wspierajcie myślą, mową i uczynkiem inicjatywę Roberta i bezstresowo skreślajcie\nkolejne pozycje ze swoich List.\nDodaj cytat z książki Szortal na wynos #03


Rekordowa liga pływaków. Najliczniejsza grupa była z Płocka [FOTO] Sport\nRekordowa liga pływaków. Najliczniejsza grupa była z Płocka [FOTO]\nAdam Małachowski 28.02.2016 18:41\n341 zawodników z 19 klubów wzięło udział w pierwszej rundzie Płockiej Ligi Pływania. - Zawody były doskonałą promocją pływania. I okazją, by sprawdzić naszych młodych pływaków w rywalizacji z rówieśnikami z innych miast, zwiększyć ich motywację do trenowania - podkreśla Jurij Szyczkow.\nTrener Klubu Pływackiego MZOS Płock dodaje, że jeszcze nigdy w Płockiej Lidze Pływania nie było aż tylu zawodników. - Ustanowiliśmy rekord - cieszy się Szyczkow. - Moja radość jest tym większa, że najliczniejszą reprezentację miał Płock. Z dwóch miejskich klubów MZOS i SWIM wystartowało łącznie blisko 130 młodych pływaków. To pokazuje, że pływanie w naszym mieście było, jest i będzie. I warto dbać o tę dyscyplinę sportu. Dzieciaki osiągały dobre wyniki, będziemy mieć z nich w przyszłości wiele radości.\nDla nieco starszych zawodników (z rocznika 2001/2002) był to dobry sprawdzian przed mistrzostwami Polski juniorów młodszych (4-6 marca). Ci w wieku 14 lat będą walczyć o medale w Olsztynie, a 15-latki jadą do Gorzowa Wielkopolskiego.\nPierwsza runda Płockiej Ligi Pływania nie odbyłaby się bez wsparcia finansowego płockiego Urzędu Miasta. Kolejne rundy odbędą się: 26 marca, 23 kwietnia i 21 maja. Już teraz serdecznie zapraszamy na trybuny!


Przykład masażu relaksacyjnego - Sposoby na siebie\nMagia relaksu i odprężenia to w dzisiejszych czasach, między innymi, odpowiedni masaż. Masowanie komórek naszego ciała pozwoli w pełni zrelaksować duszę, ciało i umysł. Bez względu na rodzaj masażu, odpowiednie masowanie to pomoc w pełnym funkcjonowaniu w dzisiejszych czasach. Gabinety masażu powstają jak grzyby po deszczu, jest ich coraz więcej, a każdy z nich oferuje inny rodzaj masowania.\nMasaż w Warszawie to przykłady wielu rodzai masażu. W stolicy doskonale prosperują miejsca gdzie popularny jest masaż lecznicy, rehabilitacyjny czy relaksacyjny. Doskonałym miejscem masażu w Warszawie jest gabinet, który proponuje masaż w specjalnej świątyni masażu. Masowane tam ciało od razu jest wprowadzone w stan pełnego relaksu. Napływ endorfin, w wyniku masażu, powoduje, że można doskonale się wyciszyć i otrzymać tam odpowiednią dawkę energii i sił rewitalizujących cały nasz organizm. Tego rodzaju masaż w Warszawie odbywa się bez używania technik siłowych. Ciało masowane jest łagodnie i delikatnie. Na taki masaż udają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni.\nWskazania masażu relaksującego\nNa masaż w Warszawie, jak i w innych miastach, można udać się w każdej chwili, jednak do wykonywania masażu relaksacyjnego powinny być pewne przesłanki. Na przykład:\n– chroniczne, zmęczenie,\n– ograniczona ruchomość w stawach,\n– ból głowy, pleców, kręgosłupa,\n– ciągły i nieustępujący stres.\nKażdy rodzaj masażu ma doskonały wpływ na ludzki organizm. Przede wszystkim masaż ma działanie kojące, rozpręża i całkowicie niweluje stres.\n– łagodzi napięcie nerwowe oraz mięśniowe,\n– uruchamia siły autoregeneracji.\nCzas trwania masażu jest różny, ale na ogół jest to 60 min, 80 lub 100 min.\nJakie są masaże relaksacyjne?\nW samej Warszawie jest kilka znanych i popularnych gabinetów masażu. Wiele z nich to przybytki masaży relaksacyjnych, ale oczywiście mówimy tu tylko o prawdziwych masażach relaksacyjnych.\nSamych ich rodzai i przykładów jest wiele i tak na przykład:\n– masaż stopami,\n– masaż gorącymi kamieniami,\n– masaż dla pary,\n– masaż na cztery ręce.Każdy rodzaj masażu relaksacyjnego daje doskonałe rozprężenie, pozwala na całkowite pozbycie się stresu i regeneruje organizm. Osobom spiętym, stale zmęczonym bardzo zaleca się udanie na masaż relaksacyjny. Dobre wymasowanie naszego ciała pozwala na lepsze funkcjonowanie organizmu i lepsze działanie w dzisiejszym świecie. Dlatego też gabinety masażu cieszą się ogromna popularnością.\nTags:masaż spa zdrowie\n← Wakacje nad polskim morzem – gdzie się wybrać?\nOświetlenie pokojowe →


- Byłem, więc opowiem Kazimierz Dolny - forum dyskusyjne :: Kazimierz Dolny\nForum Kazimierz Dolny - forum dyskusyjne Strona Główna » Atrakcje turystyczne w Kazimierzu\nByłem, więc opowiem\nWysłany: Pon Wrz 12, 2005 8:30 pm Temat postu: Byłem, więc opowiem\nPo spędzonych w Kazimierzu cudownych trzynastu dniach postanowiłem napisać tu parę uwag. Może komuś się przydadzą.\n1. W odróżnieniu od ubiegłego roku, teraz bankomat w rynku wypłacał mi dwudziestozłotówki w dowolnych (oczywiście bez przesady) ilościach. Sklepikarze i handlujący na rynku nie wpadali więc w panikę, bo nie musiałem już chodzić po kilogram pomidorów z banknotem 100 zł.\n2. Niestety z powodu braku terenów zielonych w centrum Kazimierza dużo jest pod nogami psich kupek. Trudno mieć do pieska pretensje- jak musi, to robi. Trzeba po prostu patrzeć pod nogi.\n3. Pisał ktoś swego czasu o zdrojach ulicznych. Całkiem przypadkowo znalazłem 2 szt. Niestety nie działały.\n4. Ogólnie drogo, ale dla mnie Kazimierz wart jest każdej ceny.\n5. Kazimierskie koty i kundelki są niesamowite, możnaby o tym książkę napisać.\n6. Komary niestety też były niesamowite, ale z pomocą odpowiednich środków jakoś przeżyłem.\n7. Na Cyganki próbowałem różnych sposobów. Chyba najlepiej odpowiedzieć raz, krótko NIE, a potem po prostu zlekceważyć dalsze gadanie.\n8. No i cudownie, że w bibliotece był internet.\n9. Lubelska po remoncie ładna, krawężniki wcale nie za wielkie (ktoś kiedyś się obawiał). Ale zauważyłem, że coś cały czas fachowcy w kanalizacji grzebali. Czyżby kupki nie chciały płynąć pod prąd?\n10. Niestety wielogodzinne polowania w rynku na kotka nie powiodły się. Ale znalazłem drugiego, w okolicach kamery nr 2. Ale nie ma on możliwości zaglądania w obiektyw.\n11. A teraz uwaga do właścicieli kwater. Kochani- jeśli chcecie, aby ktoś, kto przyjechał na 2 tygodnie był naprawdę zadowolony, pomyślcie o tak prozaicznej rzeczy, jak duża szafa i dużo półek. I w pokoju, i w łazience. Naprawdę szlag trafia, gdy w łazience nie ma ANI JEDNEJ półki, a w pokoju stoi jedna wąziutka szafa. Musiałem większość rzeczy trzymać w torbach i plecaku, a już golenie i te tam takie inne w łazience bez półki to był koszmar. Ale przynajmniej Pani opuściła nam po 10 zł!\n12. Było super i tyle.\nWysłany: Wto Wrz 13, 2005 1:04 pm Temat postu: Czy jest dziura?\nNa Lubelskiej koło szkoły (róg Lubelskiej i Szkolnej) jak byliśmy znajdowała się malownicza dziura, a koło stodoły i lamusa był remont nawierzchni. jak się to teraz prezentuje?\nSkąd: Kazimierz Dolny Warszawa\nWysłany: Wto Wrz 13, 2005 1:24 pm Temat postu:\nteraz wyglada to bardzo ladnie co by nie mowic + kosze na smieci co 5 metrow\nWysłany: Wto Wrz 13, 2005 4:01 pm Temat postu:\nI jeszcze o czymś zapomniałem. Na wale nad Wisłą przy każdej ławeczce z rana jest straszny chlew, po nocnych imprezach. A gdyby tak przy każdej ławce postawić kosz, może choć niektórzy by wrzucili do niego, a nie obok. Bo to, że kosze stoją przy promenadzie, ale nie w pobliżu ławek widocznie imprezowiczom nie wystarcza\nWysłany: Sob Paź 01, 2005 10:01 am Temat postu:\nI jeszcze lody- malinowe, poziomkowe i inne. Ktoś kiedyś o nie pytał. Byłem, znalazłem, spróbowałem- rzeczywiście pycha!\nWysłany: Sob Paź 01, 2005 11:20 am Temat postu: re: Lody malinowe\nAle jadłeś lody malinowe, czy lody z malinami? Takie z malinami w waflowej podstawce i bitą śmietaną kiedyś jadłem na rynku. Wyjątkowo dobre były, bo maliny też duże w okolicy i aromatyczne.\nWysłany: Sob Paź 01, 2005 1:34 pm Temat postu:\nW tych były kawałeczki malin, bo chrupało (nasionka), bitej śmietany nie było. Lodziarnia na Sadowej.\nSkąd: Galway, Ireland\nWysłany: Pią Lis 04, 2005 1:07 pm Temat postu:\nZa czasów kiedy właścicielem tej lodziarni był Wyglądała to były LODY!\nWysłany: Wto Lis 08, 2005 1:34 pm Temat postu:\nnajbardziej mi smakowały, gdy (dziecięciem bedąc) po 40 min jazdy rowerem wreszcie docierałem do lodziarni\nWysłany: Sro Lis 09, 2005 2:31 pm Temat postu:\nKochani nie piszcie o lodach Wygladaly....\nbo nie mozna usiedziec spokojnie w pracy...\njakie one byly niesamowite......\nForum Kazimierz Dolny - forum dyskusyjne Strona Główna » Atrakcje turystyczne w Kazimierzu Wszystkie czasy w strefie GMT + 3 Godziny


> Wybieram się na Sri Lankę w grudniu, czytałam, że można tam kupić biżuterię i kamienie szlachetne. Jeśli ktoś interesował się tym tematem to proszę o informacje jak to wygląda na miejscu, gdzie kupować zeby nie zostać oszukanym itp. > Forum w Globtroter.pl\ntemat: kamienie szlachetne na Sri Lance\nautor komentarza: evelina.00\ndata dodania: 2009-10-28 10:20:02\nWybieram się na Sri Lankę w grudniu, czytałam, że można tam kupić biżuterię i kamienie szlachetne.\nJeśli ktoś interesował się tym tematem to proszę o informacje jak to wygląda na miejscu, gdzie kupować zeby nie zostać oszukanym itp.\n>Wybieram się na Sri Lankę w grudniu, czytałam, że można tam kupić biżuterię i >kamienie szlachetne. >Jeśli ktoś interesował się tym tematem to proszę o informacje jak to wygląda na >miejscu, gdzie kupować zeby nie zostać oszukanym itp.


Ranking Davidoff Cool Water Night Dive Men 125ml EdT - Ranking24.info\nDavidoff Cool Water Night Dive Men 125ml EdT. Tanie oferty ze sklepów i opinie.\nDavidoff Cool Water Night Dive Men 125ml EdT. Tanie oferty ze sklepów i opinie. Oceń produkt:\nO INDIZIO Jesteśmy obecni na polskim rynku od 2008 roku. Zajmujemy się sprzedażą selektywnych kosmetyków. Proponujemy Państwu: - najniższe ceny na rynku - mistrzowską pomoc przy wyborze zapachu, - obszerny asortyment (ponad 1000 zapachów), - gwarancja oryginalności i legalne pochodzenie naszego asortymentu. Sklep stacjonarny z dużym wyborem testerów zezwala na Państwu przetestowanie zapachów przed zakupem.\nAUKCJA NA KTÓREJ JESTEŚ DOTYCZY: DAVIDOFF COOL WATER NIGHT DIVE EDT - WODA TOALETOWA 125ML towar\nWITAM SERDECZNIE! Jesteśmy zaszczyceni Twoją wizytą na naszej aukcji. Mamy nadzieję, że w naszej ofercie wyszukasz atrakcyjny Ciebie aromat.\nSprzedajemy tylko i wyłącznie oryginalne pachnidła!\nprodukt pachnidła oryginalne, pełnowartościowe, w sklepowym zafoliowanym opakowaniu ( z wyjątkiem tych których marka nie foliuje ).\nTESTER perfumy oryginalne, pełnowartościowe, w ekonomicznym kartoniku z odpowiednimi oznaczeniami że jest to tester, może być też pozbawiony kartonika, a także korka. Tańszy od zwykłego produktu.\nInformujemy iż wszystkie produkty marki Davidoff które są w naszej ofercie pochodzą z oficjalnych europejskich kanałów dystrybucyjnych firmy Coty, a co z tego wynika, spełniają najwyższe i najmocniej rygorystyczne normy dopuszczenia do sprzedaży na rynku europejskim i nie naruszają praw do znaku towarowego Davidoff którego właścicielem jest producent Coty.\nNie kupuj artykułów przeznaczonych na rynek USA albo inny kontynent niż europejski, mimo iż takie towary są oryginalne, to różnią się od tych które są asygnowane do sprzedaży na terenie Unii Europejskiej.


To był naprawdę dobry heavy metal, ale tylko do przerwy - weszlo.com\nOpublikowane 09.04.2019 23:31 przez\nLiverpool blisko półfinału Ligi Mistrzów. Do Porto pojedzie z dwubramkową zaliczką, którą wywalczył w pełni zasłużenie, aczkolwiek kilka szczegółów każe zachować ostrożność w ferowaniu wyroków co do marnych szans “Smoków” w rewanżu.\nGospodarze zagrali naprawdę dobry heavy metal, na modłę klasyki z lat 80. – było ostro, z kopem, ale również melodyjnie z chwytliwym riffem. Aż chciało się podskakiwać i trząchać dynią. Dotyczy to jednak głównie w pierwszej połowy. “The Reds” grali wtedy z rozmachem w ofensywie i łatwo stwarzali zagrożenie pod bramką Ikera Casillasa. A że mieli jeszcze trochę szczęścia, efekty nadeszły błyskawicznie. Firmino wycofał do Naby’ego Keity, rykoszet od Olivera Torresa i piłka w siatce.\nLiverpool ustawił sobie granie i dość szybko podwyższył prowadzenie. To była najpiękniejsza akcja meczu. Rozpoczął ją Firmino, przepięknym prostopadłym podaniem napędził Henderson, a wbiegający Alexander-Arnold wyłożył piłkę do Firmino i mieliśmy 2:0. Nie było spalonego, którego wyznaczała linia piłki, Brazylijczyk zdawał się znajdować na równi.\nPorto czasami próbowało się odgryzać, ale prędzej dostałoby trzeciego gonga niż złapało kontakt. W zasadzie wspomnieć można jedynie o zmarnowanej sytuacji Maregi, kiedy rozpędzony w polu karnym strzelił w Alissona.\nSzkoda, że po zmianie stron widowisko trochę nam siadło. “The Reds” bardzo długo kontrolowali przebieg wydarzeń i tym mogli imponować. Jeśli nawet tracili piłkę, przeważnie błyskawicznie ją odzyskiwali. Brakowało jednak kolejnych okazji, a w końcówce nawet mogło się to zemścić, gdyby Marega dograł do Otavio zamiast samemu walić w trybuny.\nZwolenników VAR-u na pewno dziś w Porto nie przybyło. Wszystkie sytuacje na styku były bowiem rozstrzygane na korzyść Liverpoolu, którego zawodnicy dwa razy zagrywali rękami w swoim polu karnym i w obu przypadkach nie było wskazania na wapno. Sędziowie bez wątpienia wybronią się i z tego, że Alisson nabił rękę Alexandra-Arnolda, i z tego, że Lovren dostał w łokieć będąc w powietrzu po rzucie rożnym, ale nie damy głowy, że żaden arbiter nie podjąłby tu innej decyzji. A już na sto procent wielu pokazałoby czerwoną kartkę Salahowi za taki faul z końcówki.\nTo była walka o piłkę, Egipcjanin nie chciał robić krzywdy, lecz wyszło jak wyszło. Mateu Lahoz i jego ekipa nie dali jednak nawet żółtej kartki! Nie wiadomo, czy w ogóle ten faul analizowali.\nPodopieczni Kloppa pojadą do Portugalii z mocnymi argumentami, ale sprawy byśmy nie przesądzali. Porto w tym sezonie pucharowym wygrało u siebie wszystkie mecze, a już w 1/8 finału odrobiło straty z wyjazdu. Wtedy chodziło o 1:2 w Rzymie, zadanie łatwiejsze, jednak w tej parze emocje jeszcze mogą być.\nLiverpool – FC Porto 2:0 (2:0)\n1:0 – N. Keita 5′\n2:0 – Firmino 26′


Home NARZĘDZIA COACHINGOWE Narzędzia coachingowe dla trenerów, coachów i managerów\nNarzędzia coachingowe to coś co buduje warsztat pracy każdego z nas – coacha, trenera, managera. Na tej stronie znajdziesz materiały pozwalające zainspirować się, wzbogacić Twój warsztat pracy. Dowiesz się co nowego możesz wprowadzić do swojej codziennej pracy. Jest tu też garść cennych narzędzi, które możesz pobrać i bezpłatnie używać w trakcie swojej pracy z klientami indywidualnymi czy w pracy z grupą.\nOBRAZ, SYMBOL, METAFORA – NOWE NARZĘDZIE – POBIERZ E-BOOKA\nWitajcie ! To dla Was ! Przygotowaliśmy bezpłatny e-book, który przybliży Wam tematykę pracy z obrazem, symbolem i metaforą. Przedstawiamy w nim najnowsze narzędzie do pracy z Klientem, które przynosi bardzo duże korzyści we wspólnej pracy coach-klient. My już mamy to sprawdzone, zatem szerzymy wieść o tym narzędziu !Dowiecie się z niego między innymi o: Fotocoachingu – magii kart coachingowych z mózgiem w tle, wykorzystaniu obrazu, symboli i metafor w coachingu indywidualnym czyli najważniejszych elementów sesji z narzędziem Points Of You, a także kilka innych ciekawostek, które na pewno poszerzą Wasz horyzont coachingu. Milej lektury !\nBędzie nam miło jeśli zapiszesz się do newslettera. Zostaw adres e-mail i pobierz bezpłatnego e-booka.\nTHE COACHING GAME (wersja polska i angielska)\nPotężne narzędzie dla kreatywności i rozwoju osobistego zarówno w pracy z Klientem indywidualnym jak i grupą. Gra zachęca do wyjścia poza schemat i utarte rozwiązania tak by spotkać się w innym miejscu, otwierając nowe możliwości zmian, rozwoju i wzrostu.\nPunctum to gra coachingowa pozwalająca w nieco inny sposób, bo praktyczny i zabawny a jednocześnie mocny i głęboki pracować zarówno z osobą indywidualną jak i grupą.\nPlanner Points Of You\nPlanner Points Of You to praktyczny kalendarz będący jednocześnie narzędziem coachingowym i grą , którą można wykorzystać w sesjach coachingowych.\nDzienniki Points Of You\nDzienniki Points Of You – inspirujące dzienniki w 4 opcjach do wyboru pozwalające na uwiecznienie momentów, emocji i towarzyszących myśli.


Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Świdnicy Jolanta Płaza na podstawie art. 953 kpc podaje do publicznej wiadomości, że: w dniu 25-07-2019 r. o godz.12:20 w budynku Sądu Rejonowego w Świdnicy mającego siedzibę przy ul. Okulickiego 2-4 w sali nr 106 odbędzie się druga licytacja lokalu mieszkalnego położonego: 58-125 Jagodnik, Jagodnik 27/1, dla którego Sąd Rejonowy w Świdnicy V Wydział Ksiąg Wieczystych prowadzi księgę wieczystą o numerze KW 43897 [NKW: SW1S/00043897/3].\nZgodnie z przepisem art. 976 §1 kpc w przetargu nie mogą uczestniczyć osoby, które mogą nabyć nieruchomość tylko za zezwoleniem organu państwowego, a zezwolenia tego nie przedstawiły oraz inne osoby wymienione w tym artykule. Przystępujący do przetargu powinni złożyć pełnomocnictwo szczególne notarialne. W ciągu dwóch ostatnich tygodni przed licytacją wolno przeglądać w kancelarii komornika odpis protokołu oszacowania nieruchomości, operat szacunkowy biegłego sądowego, wypis z rejestru gruntów wraz z mapką z akt postępowania egzekucyjnego. Termin oględzin nieruchomości wyznaczono na dzień 23-07-2019 r. godz.13:30. Chęć obejrzenia nieruchomości należy zgłosić uprzednio komornikowi.


2020-05-03, godz. 12:00 Posłuchaj Świątecznej Loży Radiowej z 3 maja 2020 r. W niedzielę przypadła kolejna rocznica uchwalenia Ustawy Rządowej, czyli Konstytucji 3 Maja. O jej korzeniach, znaczeniu dla Polski, ale nie tylko, gdyż była to… » więcej\t 2020-05-01, godz. 12:00 Posłuchaj Świątecznej Loży Radiowej z 1 maja 2020 r. W świątecznej 1 - Majowej Loży Radiowej gośćmi Witolda Żurawickiego byli Jerzy Szteliga ze Związku Nauczycielstwa Polskiego na Politechnice Opolskiej oraz Grzegorz… » więcej\t 2020-04-13, godz. 12:00 Ks. mitrat Stanisław Strach w "Świątecznej Loży Radiowej" z 13 marca 2020 roku Katolicy powoli kończą swoje wielkanocne świętowanie, a wierni Kościoła prawosławnego wchodzą w czas bezpośredniego przygotowania do Paschy. Tydzień przed tym… » więcej\t 2020-04-12, godz. 12:00 Ks Wojciech Pracki w "Świątecznej Loży Radiowej" z 12 marca 2020 roku Wielki Tydzień i Wielkanoc w całym chrześcijaństwie zachodnim obchodzone są według kalendarza gregoriańskiego. Dziś świętują więc również protestanci. Ks. Wojciech… » więcej\t 2020-03-08, godz. 14:10 Niedzielna Loża Radiowa z 8 marca - zobacz i posłuchaj! [ZDJĘCIA, FILM] Czy kolejne potwierdzone przypadki zarażenia koronawirusem wśród Polaków pokazały, że państwo działa w tym zakresie sprawnie? Jak należy ocenić podjęte środki… » więcej\t 2020-03-01, godz. 14:31 Niedzielna Loża Radiowa z 1 marca - posłuchaj i zobacz! [ZDJĘCIA, FILM] W minionym tygodniu temat koronawirusa zdominował polską politykę. Opolskich parlamentarzystów zapytaliśmy o konsekwencje upolitycznienia kwestii bezpieczeństwa… » więcej\t 2020-02-23, godz. 13:19 Niedzielna Loża Radiowa z 23 lutego - posłuchaj i zobacz! [ZDJĘCIA, FILM] - Nie możemy dać się podzielić między kraje skąpe i hojne, między euroentuzjastów i eurosceptyków. Wszyscy powinniśmy być eurorealistami chcącymi ambitnej Europy… » więcej\t 2020-02-16, godz. 12:50 Niedzielna Loża Radiowa z 16 lutego 2020 roku - posłuchaj i zobacz! [FILM, ZDJĘCIA] Jak będzie trwająca kampania w wyborach prezydenckich? - zastanawiali się goście Niedzielnej Loży Radiowej. Odnieśli się m.in. do opinii wyrażonej przez prof… » więcej\t 2020-02-09, godz. 14:00 Niedzielna Loża Radiowa z 9 lutego 2020 - zobacz i posłuchaj! [FILM] Rusza kolejny wyścig wyborczy. 10 maja pierwsza, a ewentualna druga tura wyborów prezydenckich - 24 maja. Swój start deklarowało w ostatnim czasie 8 kandydatów:… » więcej\t 2020-02-02, godz. 13:30 Niedzielna Loża Radiowa z 2 lutego 2020 - zobacz i posłuchaj! [FILM] W Niedzielnej Loży Radiowej zapytaliśmy o Opolski Zespół Parlamentarny: Jakie plany mają przedstawiciele regionu w nowej kadencji parlamentu? Dlaczego nie wszyscy… » więcej


le Marronnier, Stutzheim - recenzje restauracji - TripAdvisor\nTurystyka - Stutzheim\nHotele - Stutzheim\nLoty - Stutzheim\nRestauracje - Stutzheim\nZdjęcia - Stutzheim\nMapa - Stutzheim\nWszystkie hotele - Stutzheim\nWszystkie restauracje - Stutzheim\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: le Marronnier\nRestauracje Francuska - Stutzheim\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Stutzheim\nAtrakcje na ten weekend w lokalizacji Stutzheim\nZobacz wszystkie restauracje w lokalizacji Stutzheim\nNr 1 wśród 4 Restauracje w lokalizacji Stutzheim\n18 Route de Saverne - 67370 Stutzheim, Stutzheim, Francja\nNr 1 wśród 4 Francuska w lokalizacji Stutzheim\n18 Route de Saverne - 67370 Stutzheim, Stutzheim Francja\n10 km od Strasburga. Jeśli masz czas, doskonałe miejsce na pobyt z rodziną i znajomymi. Stylowe, autentyczne i bardzo przyjazny farm. Les Spraribs zalecane jest danie główne.\nTo typowe miejsce w Alzacji\nJeśli chcesz zapewnić dobre Alsace kolację czy obiad do dobrych znajomych to jest to miejsce. Jedzenie jest tradycyjny Alzacji i bardzo dobra jakość/cena. Jedni są mili, będziesz zaskoczony . Zdecydowanie jest to miejsce, w którym jesteś w pobliżu , Toruń.\nBardzo zabytkowy lokalnej kuchni Alzacji\nMoim znajomi zaprosili nas w czasie świąt Bożego Narodzenia to lokalnej restauracji. Muszę przyznać że doskonałe miejsce do odwiedzenia tutaj, aby poczuć prawdziwą atmosferę Alzacji kuchni. Tarte flambee de Alsace niesamowite!!! Jak również zgadnij Alsacian wina. Atmosfera; nie mogę powiedzieć, to trzeba zobaczyć. Bardzo stary...Village House, dobrze urządzone. Należy dokonać rezerwacji. Problemem jest dostęp do. Należy wziąć samochód.Więcej\nŚwietne miejsce, aby zebrać się rodziny i przyjaciół wokół dużych zbiorów i cieszyć się tradycyjnym aslacian jedzenie. Zawsze zatłoczone, jedzenie jest dobre, ale nie fantastyczne, personel zajęty. jedziesz tam atmosfera bardziej niż cokolwiek innego.\nTo zwykle jest to rodzaj miejsca, gdzie na "tarte flambée " z dużą ilością przyjaciół lub dużej rodziny. Miejsce jest ogromne, setki miejsc i przy odrobinie szczęścia można usiąść na zewnątrz pod stare Chestnut Tree. Jedzenie jest dobre, choć nie jest to najlepszy hotel w...okolicy i będziesz mieć przyzwoity tradycyjne kolacja w typowej alzackiej w atmosferze.Więcej\nTradycyjne Alsaccien miejsce\nWszyscy czworo byliśmy bardzo zadowoleni z naszego posiłku co było obfite i dobrze ugotowane. Wystrój jest uroczy, i było dużo ludzi w sobotę w południe. Nie ma miejsca na puddingi który wyglądał pyszne, ale ogromny! To ulubione miejsce dla naszych francuskich przyjaciół.\nOdpowiedni do okazji\nWybraliśmy się z grupą na tradycyjne jedzenie. Jedzenie było dobre, ale nie wyjątkowe. Miałem Pike Reisling z sosem z jajkiem makaron. Sałatka była w porządku. cheese cake pustynia była znacznie lepsza, niż się spodziewaliśmy. Ogólnie dobre doświadczenia, ale nie wyjątkowy.\nIdealny stare Alzacji tradycji\nWspaniałe tradycyjne alzackie potrawy i obsługę z uśmiechem, szczęśliwy i przyjazny personel. Otoczenie było przytulne i atmosfera była świetna. To co zamówiliśmy było wspaniałe doświadczenie z Alzacji stylu potraw i też bardzo fajna.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu le Marronnier.


Znajdź słońce zimą - maksymalne wsparcie odporności organizmu dziecka\nStrona główna » Poczekalnia » Rozmowy » Znajdź słońce zimą - maksymalne wsparcie odpornośc…\nzdrowemiasto.pl | dodane 19-03-2020\ndr n. med. Alicja Karney – specjalista pediatra II stopnia, kierownik Oddziału Hospitalizacji Jednego Dnia Instytut Matki i Dziecka w Warszawie.\nTrwa kilkumiesięczny sezon przeziębień i infekcji. Zmienna pogoda, wahania temperatur, wychłodzony organizm i coraz mniej naturalnego światła to przyczyny osłabienia naszej odporności. Dodatkowo mniejsze ilości świeżych owoców i warzyw sprawiają, że organizm może odczuwać niedobory witamin i mikroelementów. Wszechobecne bakterie i zarazki ze zdwojoną siłą atakują grupę najbardziej podatną na choroby – dzieci. O odporności dzieci i jej wzmacnianiu w tym trudnym czasie mówi dr n. med. Alicja Karney – specjalista pediatra II stopnia, kierownik Oddziału Hospitalizacji Jednego Dnia Instytut Matki i Dziecka w Warszawie.\nPani Doktor, czym jest odporność?\nOdporność, nazywana też system odpornościowym lub immunologicznym to nic innego jak zdolność organizmu do obrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, w tym również przed działaniem chorobotwórczych drobnoustrojów.\nRozróżniamy dwa główne typy odporności. Pierwsza z nich to odporność wrodzona (nieswoista), z którą każdy z nas się rodzi. Drugi typ – odporność nabyta (swoista) powstaje podczas naturalnych kontaktów organizmu z czynnikami chorobotwórczymi. Proces jej kształtowania może trwać nawet do 14 roku życia. W tym czasie układ odporności uczy się, tworząc tzw. pamięć immunologiczną, jednak zanim to nastąpi – dziecko choruje i jest zdecydowanie bardziej podatne na infekcje niż zdrowa dorosła osoba.\nOd czego uzależniony jest spadek odporności? Dlaczego jesienią i zimą chorujemy zdecydowanie częściej?\nJasień i zima to czas, kiedy ryzyko wystąpienia infekcji rośnie, ponieważ zmienna pogoda i wahania temperatur sprzyjają rozwojowi i rozprzestrzenianiu się chorobotwórczych patogenów. Właśnie w tym okresie bakterie i wirusy atakują ze zdwojoną siłą,trafiając na podatny grunt – nasze dzieci. Nieukształtowany w pełni system odpornościowy dziecka, a także niedobory substancji odżywczych spowodowane nieodpowiednią dietą, a także mniejszym niż podczas innych pór roku nasłonecznieniem sprawiają, że zdolności obronne organizmu są słabsze, co w efekcie prowadzi do wzrostu liczby zachorowań.\nWspomniała Pani o tym, że układ immunologiczny dzieci nie jest w pełni ukształtowany? Czy to jest powód częstszego występowanie infekcji i chorób u dzieci?\nZasadniczo dorośli chorują rzadziej niż dzieci i jedną z przyczyn jest ich nieukształtowany jeszcze całkowicie system immunologiczny.Okres najbardziej intensywnego rozwoju układu odpornościowego odbywa się między 2 a 7 rokiem życia.Właśnie w tej grupie wiekowej odsetek dzieci, u których występują niedobory witamin, lawinowo rośnie. Wpływ na to ma wiele czynników. Przede wszystkim dieta, uboga w owoce i warzywa, a także nieodpowiedni styl życia. Obecnie dzieci coraz więcej czasu spędzają w zamkniętych pomieszczeniach – w domu, przedszkolu czy szkole. Na ogół w pierwszym roku życia dziecka rodzice bardzo dbają o odpowiednią dietę i szczegółowo przestrzegają zaleceń lekarza, dzięki czemu organizm dziecka otrzymuje odpowiednie dawki niezbędnych witamin. W późniejszym okresie bywa różnie, a zapotrzebowanie na substancje odżywcze z każdym kolejnym rokiem rośnie.\nCzy można sprawdzić poziom witamin w organizmie, a w przypadku niedoboru jak można uzupełnić deficyty?\nPoziom witamin możemy sprawdzić, badając ich stężenie we krwi. Kiedy ich poziom jest zbyt niski, należy zadbać o ich uzupełnienie, tak aby organizm otrzymywał dawkę odpowiadającą jego zapotrzebowaniu. Substancje, których nie jesteśmy w stanie dostarczyć w diecie, powinny być uzupełniane np.: suplementami. Należy jednak pamiętać, że zarówno niedobór, ale i przedawkowanie witamin może być niekorzystne dla organizmu.\nZimą bardzo często można usłyszeć o niedoborach słonecznej witaminy. Co kryje się pod tą nazwą i dlaczego jest tak ważna?\nSłoneczna witamina to nic innego jak witamina D, której nazwa pochodzi od jednego z jej źródeł, czyli słońca. Witamina D powstaje w organizmie człowieka w wyniku procesu syntezy skórnej. Drugim naturalnym źródłem witaminy D są produkty spożywcze, np.: ryby, jajka, mleko oraz inne produkty mleczne. Położenie geograficzne Polski i kąt padania słońca w miesiącach jesienno-zimowych uniemożliwiają efektywny proces powstawania witaminy w skórze, podobnie jak w przypadku pożywienia – jest jej zbyt mało, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę. W tej sytuacji rozwiązanie jest jedno – jeśli witaminy D jest za mało – trzeba zadbać o uzupełnienie jej poziomu.\nJakie jest zapotrzebowanie organizmu na witaminę D?\nZapotrzebowanie witaminy D zależy od kilku czynników - wieku, wagi, a także klimatu, w jakim dana osoba żyje. W przypadku tej witaminy suplementacja uzupełniająca jest rekomendowana zarówno populacji zdrowej, jak i grupom o dużym ryzyku deficytu np.: dzieciom z nadwagą bądź otyłością. Jej niedoborem zagrożone są również osoby, które przez większość dnia przebywają w pomieszczeniach zamkniętych, np.: pracownicy biurowi, uczniowie i osoby starsze. W wyniku niewystarczającej ekspozycji na promienie słoneczne organizm nie jest w stanie sam wyprodukować odpowiedniej ilości witaminy D. W takich przypadkach ze względu na obniżoną zdolność do syntezy skórnej eksperci zalecają suplementację całoroczną. Szczegółowe zalecenia dla wszystkich grup wiekowych populacji Europy Środkowej, w tym Polski są powszechnie dostępne. W okresie od września do kwietnia dobowe zapotrzebowanie u dzieci zdrowych w wieku 1-18 lat wynosi 600-1000 i.u.\nJaka jest rola witaminy D? Czym może skutkować jej niedobór?\nJeszcze kilka lat temu uważano, że główną rolą witaminy D jest utrzymanie prawidłowej gospodarki wapniowo-fosforowej organizmu, która jest niezbędna podczas procesu mineralizacji kości i zębów, co pozytywnie wpływa na rozwój i wzrost dziecka – zapewnia zdrowe i mocne zęby oraz szkielet, zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia krzywicy. Z czasem dostrzeżono inne właściwości witaminy D, wspierające funkcjonowanie całego organizmu, w tym układu odpornościowego. Ze względu na potwierdzone w wielu badaniach korzystne oddziaływanie optymalnego poziomu witaminy D na stan zdrowia, warto zadbać o uzupełnienie jej deficytów jesienią i zimą przede wszystkim u dzieci.\nPani Doktor, dlaczego uzupełnienie niedoborów jest tak ważne? Czy odpowiednia suplementacja wystarczy, aby organizm otrzymał to, czego potrzebuje?\nOdpowiednia suplementacja, uzupełniająca niedobory korzystnie wpływa na rozwój dziecka, wspierając jego układ odpornościowy i rozwój.Substancje, których nie jesteśmy w stanie dostarczyć w diecie, powinniśmy dostarczyć do organizmu inną drogą m.in. poprzez odpowiednią suplementację. W okresie jesienno-zimowym warto w szczególności zadbać o uzupełnienie poziomu witaminy D. Nasz klimat sprawia, że jej brak jest powszechny zarówno u osób dorosłych, jak i dzieci. Odpowiedni poziom substancji odżywczych to istotne wsparcie dla rozwijającego się organizmu i odporności. Prawidłowa reakcja układu odpornościowego jest kluczowa dla zachowania zdrowia – zmniejsza częstotliwość infekcji, szczególnie dróg oddechowych, a w przypadku choroby – pomaga skrócić okres jej trwania. Należy jednak pamiętać, że suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut, czyli zamiennik zrównoważonej diety i zdrowego trybu życia.\nAntonina Rafałowska, 19-03-2020, zdrowemiasto.pl


Przełom 70 i 80 to narodziny popularności 2-tone i ska w Wielkiej Brytanii. Zanim Anglia a za nią Europa oszalała na punkcie Madness, królami byli The Specials.\nZapakowany Jaguar z roku 1981\nJon And Vangelis - "I'll Find My Way Home"\nChoć nie była to ich pierwsza wspólna płyta, to dzięki tej piosence ich duet stał się sławny. Obaj panowie działają także osobno. Vangelis to najsłynniejszy grecki kompozytor muzyki elektronicznej, neo-klasycznej i filmowej, zaś Jon Anderson obdarzony niezwykłym falsetem jest wokalistą progresywno-rockowego Yes.\nNajlepsza karuzela na świecie.\nGrzeje wodę do dziś, jeszcze się nie zepsuł!\nHit lat 1982


Problemy z cerą - Rozmowy - Polki.pl\nnapisał/a: tolka4235 2011-01-18 18:01\nwitam, mam problemy z wypryskami na twarzy, mam 32 lata, urodziłam 2 dzieci i teraz po drugim dziecku wrócił mi trądzik, okropnie duże wypryski na twarzy bolące. chodzę do dermatologa od ponad 3 miesięcy jestem na unidoxie i nic nie pomaga, zewnętrznie dostałam browaxyl, a teraz zmienione na epiduo, Poza tym lekarka dała mi ulotkę leku axotret, przeraziłam się jak ją przeczytałam, mam się zastanowić nad zastosowaniem tego leku. Czy nie ma innych leków, może powinnam jakieś badania zrobić? dodatkowo bardzo wypadają mi włosy. robiłam badania na tarczyce i wszystko jest oki, nie wiem co mi dolega.? proszę o pomoc\nnapisał/a: Maiku 2011-01-20 19:06\nMam problemy z twarza:\nMam tlusta cere ale rowiez zaczerwienienia....nie raz mi wyjda pryszcze i niewiem co z tym wszystkim.Takze mam problem z podrazniona skora twarzy po goleniu...Probowalem wielu preparatow kosmetycznych i nic...Prosze o pomoc...Mam ten problem od kilku lat.


Big Milk na Stecówce + Rynek w Wiśle | sepARTysci\n« they lost my luggage again\nBig Milk na Stecówce + Rynek w Wiśle\nKażdy wie, że w Wiśle jest fajnie. Nie każdy wie jednak, że będąc w Wiśle, fajnie jest się kopsnąć na Stecówkę.\nŻeby tam dotrzeć należy jechać tak, jakby się chciało odwiedzić Zameczek Pana Prezydenta, a potem jeszcze z kilometr w górę, aż po lewej stronie ukaże się waszym rybim oczom parking. Następnie należy wysiąść z auta przez najbliższe drzwi i spokojnym spacerkiem (ok. 30 min) dotrzeć na fajną polankę, zwaną Stecówką.\nPo drodze należy uważać na górali rzucających kłody pod nogi…\nW wiekowym schronisku sprzedają kiełbaski i Big Milki.\nPamiętajcie by poprosić o Big Milka ze szczęśliwym patyczkiem!\nTutaj możecie sobie powiedziec sakramentalne “tak” albo “nie”. Czego byście nie powiedzieli i tak będzie miło, bo to urokliwe miejsce.\nA po miłym spacerze i tak wszyscy prędzej czy pozniej trafiamy tu, czyli na wiślański rynek, który może i jest ładny, ale do pełni szczęścia brakuje mu kilku przecinających się linii tramwajowych. Nic dziwnego, że w Wisle nie będzie rozgrywany ANI JEDEN mecz EURO 2012.\nSmacznych Big Milków!\nThis entry was posted on May 23, 2009 at 1:23 am and is filed under photography, places with tags big milk, jdrq, photography, places, rynek w wiśle, schronisko na stecówce, stecówka, wisła, wisła zdjęcia, zdjęcia stecówki, zdjęcia wisły.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.\n15 Responses to “Big Milk na Stecówce + Rynek w Wiśle”\nshopped, big milk << lody Doda!!\nglabie, nie pisz o wisle, bo sie stonka zjedzie. a my nie mamy black smoke czy innych rodzajow security system, zeby chronic wisle (the island) przed stonka!\nczy hasło Głąbie nie pochodzi czasem z “Cudownych lat” ?\nlodów Doda nie jadlem, ale jesli mają tak wysokie IQ jak imienniczka to pewnie mądre i smaczne;]\na Ty juz nie badz taki Ben Linus Patolog :P\nz tego co wiem to pochodzi. jak bylem mały jak Kevin to moj duzy brat mnie bil i nazywal głąbem. i tak mu zostało…\njeeezu. byłem wczoraj w wiśle i kompletnie nic tam nie ma. banda starych dziadów siedzących ‘u janeczki’, plakaty małysza z podpisami joli kwaśniewskiej i armie niedorozwiniętych dzieci rahabilitujących się w pobliskich ośrodkach. bardzo szybko uciekłem do ustronia, który dla odmiany, jest całkiem fajny.\nsiema Bablok:) fajnie zes wpat!\nz Twojego komenta jasno wynika, ze byles tylko w janeczce (bo tam wlasnie są rzeczone plakaty) oraz w osrodkach rehabilitacyjnych :) swoja droga nie wiem czego tam szukales :P zamiast tego mogles wskoczyc do wisly i niczym orka popłynąc w górę jej nurtu – ujrzałbys prawdziwe piękno :O\nu janeczki wogóle nie byłem bo nawet nie da sie tam uśiąść, taki nawał ludzi. plakaty takie widziałem za to w 2 innych knajpach :)\nbtw tez nie wiem czego tam szukalem – bylem niejako z przypadku. jak chodzi o same górskie widoki to pewnie dla wielbicieli jest tam wiele atrakcji ale drzewa i strumyki są w 100 innych miejscach ;)\nmnie bardziej interesuje samo centrum, charakter miasta, a to w wiśle robi nieciekawe wrażenie :)\nJedrus kiedy ty w koncu zaprosisz nas, sniegu juz nawet nie ma, a mial byc, co teraz :p ??\njak przelejesz 250.000 $ na moje konto na Kajmanach ;] wtedy nawet CI snieg skoluje i ulepie bałwanka;]\na do Babloka pytanie:\nmasz cos do plakatow z Malyszem? to chyba normalne ze w jego rodzinnym miescie sa z typka dumni. mysl co chcesz, ale Adam zasługuje na najwyzszy szacunek – nawet pomimo tego ze nie jest Murzinem, nie ma 10 panien i nie rapuje.\npytanie nr 2: co znalazles w centrum Ustronia co Cie tak urzekło?:)\nbablok (kimkolwiek jestes), jak kochasz ustron, bierz stonke do ustronia – przelewam ci jutro 250.000$ z konta glaba!\nglabie, the island bedzie stonkafree! bablok is my man and he’ll take care of stonka.\n“wonder years” is cool.\noczywiście stonkę mogę zaciągnąć gdzie chcecie, zwłaszcza za godziwe wynagrodzenie.\nustronia nie kocham raczej, ale z racji szybkiego dojazdu z katowic zdaża mi się tam bywać podobnie jak w szczyrku czy wspomnianej wiśle. nic mnie nie urzekło, tylko jakoś bardziej mi pasuje niż wisła, choćby przez sam plan zagospodarowania centrum (wolę zadrzewione, odnowione ulice z ciekawymi akcentami niż deptak, który de facto przypomina kolonijny raj, gdzie nawet nie można się kawy napić w ciekawej scenerii).\ndo plakatów z małyszem oczywiście nie mam nic – sam mu kibicowałem przez wiele sezonów, w ramach małyszomanii (nawet byłem na jednym konkursie). chodziło mi raczej o formę klimatu i wytworzenia bohatera do porzygania (nota bene bardzo śmieszne zjawisko gdzie przyjezdni chcą jeść tam gdzie małysz a miejscowi jadą po nim, zwłaszcza po jego żonie ;), przynajmniej takie incydenty mnie spotkały), czego ikoną jest właśnie always-royal jola kwaśniewska ;)\nwitam serdecznie, tu stonka, dzięki Wam nie pojadę ani tu, ani tam, najlepiej wybiorę się w alpy, nie no gdzie, mam lepszy pomysł: zostane w domu! przecież im więcej stonki zostanie w chacie, tym większe szanse, że Wy podróżując nie zostaniecie jak stonka potraktowani :D\nhaha, to sie nam Emu oburzyła :]\nza stonke to pretensje do pat-o-logue’a. on nie lubi stonki, choc sam ją sprowadza do wisly do ogromnych ilosciach :D\nprawda jest taka ze od momentu wyjscia z domu wszyscy jestesmy stonką, dlatego emu ma racje – lepiej zostac w domu;] Babloku – to sie tyczy rowniez Ciebie – koniec z wyjazdami do Szczyrku, Ustronia i Wisły (SUW)!\nEMU z bablokiem zapraszamy do wisly na poszukiwanie skarbow, kafejek, zielonych skwerow, szaszlyczka z cebulka, salatke grecka i gre w eurobiznes.\nstonka, telefony komorkowe, systemy nawigacji i lniane krawaty do ustronia! :-)\npat ale będę mogła sobie zdjęcia z Małyszem na plakacie trzaskać? :P a stonkę w krawatach lnianych (wtf?!?) zapraszam najserdeczniej do Poznania, tu są same puste knajpy, wszyscy się tylko ucieszą z Waszego przybycia! mamy koziołki na rynku, zasięg w prawie całym mieście i piękne dupencje czekajace na drinka przy barze ;) ubaw życia.


Róża pienna - ROSARIUM UETERSEN 120 cm - goły korzeń - RozeOgrodowe.pl szkółka Hyży Grzegorz\n» Róża pienna - ROSARIUM UETERSEN 120 cm - goły korzeń\nRóża pienna - ROSARIUM UETERSEN 120 cm - goły korzeń\nKod produktu: 608P120\nPiękna a zarazem klasyczna odmiana, o dużych pełnych kwiatach, intensywnej różowej barwie\ni lekkim zapachu.\nNaszą różę pienną Rosarium Uetersen uzyskujemy w wyniku potrójnego szczepienia. Dzięki temu korona rozwija się równomiernie we wszystkie strony, a cała roślina osiąga docelowo duże rozmiary\no średnicy nawet do 1,5m. Lekko zwisające pędy sprawiają że roślina przyjmuje formę kwitnącego parasola, pokrytego niezliczoną ilością dużych, mocno wypełnionych kwiatów. Intensywnie różowa barwa przyciągająca wzrok z oddali, potęgowana jest ogromnymi bukietami złożonymi\nz dużych bardzo pełnych kwiatów. Dodatkowo delikatny zapach jest wzmacniany ich ilością\ni sprawia, że różane drzewko nie tylko cieszy nasze oko ale i inne zmysły przez cały sezon gdyż, kwitnie obficie i kilkakrotnie powtarza kwitnienie aż do mrozów. Dużym atutem Rosarium Uetersen jest wysoka odporność na mączniaka i czarną plamistość dzięki czemu jest łatwa w hodowli. Doskonale wygląda w szpalerach ale również jako soliter lub jako centralny punkt na rabacie wielogatunkowej. Dodatkową zaletą róż piennych szczepionych na wysokim pniu jest łatwość przyginania do ziemi w celu zabezpieczenia na zimę. Tylko taki sposób zabezpieczenia daje nam pewność, że roślina przeżyje nawet duże mrozy.\nSadząc tę odmianę w ogrodzie mamy pewność, że róża ta pozostawi wrażenie na każdym kto ją zobaczy. Mnogość i wielkość kwiatów na olbrzymiej koronie jak i inne cechy sprawiają, że roślina zachwyca każdego kto ją zobaczy.\nCzy wiesz, że..? Rosarium Uetersen zapoczątkowała siostrzane odmiany Uetersen Rosenkonigin\ni Uetersen Rosenprinzessin o takiej samej intensywności kwitnienia, wielkości kwiatów i podobnych rozmiarach.\nKoniecznie zobacz ten film:


Obrona terytorialna RFN na początku lat 80-tych - DziennikZbrojny.pl\nStrona główna » Armie Świata » Struktury » Obrona terytorialna RFN na początku lat 80-tych\nObrona terytorialna RFN na początku lat 80-tych\nObrona Terytorialna, to obok Wojsk Operacyjnych podstawowy element składowy sił lądowych Bundeswehry. Zachodnie Niemcy, mocno nasycone pod względem przemysłowym i zaludnione państwo frontowe, w ewentualnej konfrontacji z ZSRR i sojusznikami miało przyjąć główne uderzenie sił pancerno-zmechanizowanych Układu Warszawskiego. To na tym terytorium znajdował się podstawowy potencjał sojuszniczych państw NATO, przede wszystkim Amerykanów i Brytyjczyków. Wojskom ciężkim należało zapewnić swobodę operacyjną, swobodę manewru i bezpieczeństwo ruchu. To wymuszało powstanie stosunkowo silnych wojsk obrony terytorialnej.\nWzorem innych państw sojuszu północnoatlantyckiego, liczące około 38 tysięcy żołnierzy (w czasie mobilizacji rozwijane do stanu 380 tysięcy ludzi) wojska OT w czasie pokoju nie podlegały międzynarodowym strukturom dowodzenia. Na początku lat 80-tych ubiegłego wieku w strukturach armii niemieckiej dokonywała się kolejna modernizacja (tzw. Heerstruktur 4). Zmiany dotykały również wojska terytorialne. Głównym założeniem było stworzenie z części ich potencjału zgrupowania mobilnego, zdolnego do czasowego utrzymania pozycji w starciu ze zgrupowaniem pancerno-zmechanizowanym przeciwnika. Zasadnicze zmiany w organizacji OT zostały przeprowadzone pomiędzy 1981 a 1983 rokiem.\nOd 1969 roku nie istniało samodzielne Dowództwo Obrony Terytorialnej (niem. Kommando der Territorialen Verteidigung), zostało włączone do sztabu wojsk lądowych. To jemu podlegały trzy terytorialne wyższe dowództwa: Szlezwik-Holsztyn (Kolonia), Północ (Monchen-Gladbach), Południe (Heildelberg). Sztaby te zajmowały się głównie kwestiami administracyjnymi, logistycznymi czy szkoleniowymi. To im podlegało łącznie sześć okręgów wojskowych (niem, Wehrbereichskommando), przy czym dowództwo I. Okręgu Wojskowego było zarazem dowództwem terytorialnym Szlezwik-Holsztyn. Pozostałych pięć było rozdzielone następująco:\nPółnoc: II. Okręg Wojskowy (Hanower), III. Okręg Wojskowy (Dusseldorf);\nPołudnie: IV. Okręg Wojskowy (Wiesbaden), V. Okręg Wojskowy (Stuttgart), VI. Okręg Wojskowy (Monachium);\nGranice okręgów pokrywały się z terytorium 1-3 landów. Szlezwik-Holsztyn i Północ współpracowały z natowską Północną Grupą Armii NATO, natomiast Południe działało na korzyść Centralnej Grupy Armii. Poszczególne okręgi wojskowe prócz współpracy z władzami krajowymi landów, zapewniały skuteczne funkcjonowanie korpusów armijnych poprzez współpracę z ich sztabami. To okręgom z kolei podlegały bagnety obrony terytorialnej. Niższy szczebel dowodzenia obejmował 29 obwodowych dowództw obrony terytorialnej którym z kolei podporządkowanych zostało 80 powiatowych dowództw OT. Sztaby rozlokowano następująco:\nI Okręg Wojskowy/Szlezwik-Holsztyn: 10. Obwodowe Dowództwo Obrony (Hamburg) oraz cztery dowództwa powiatowe;\nII OW: 20. (Brema), 22. (Hanower), 23. (Hildesheim), 24. (Oldenburg) i 25. Obwodowe Dowództwo Obrony (Luneburg) oraz czternaście dowództw powiatowych;\nIII OW: 31. (Kolonia), 32. (Dusseldorf), 33. (Munster), 34. (Arnsberg) i 35. Obwodowe Dowództwo Obrony (Detmold) oraz dziewiętnaście dowództw powiatowych;\nIV OW: 41. (Koblenz), 42. (Trier), 43. (Wiesbaden), 44. (Kassel), 45. (Neustadt), 46. (Saarbrucken) i 47. Obwodowe Dowództwo Obrony (Gießen) oraz czternaście dowództw powiatowych;\nV OW: 51. (Ludwigsburg), 52. (Karlsruhe), 53. (Freiburg) i 54. Obwodowe Dowództwo Obrony (Tubingen) oraz jedenaście dowództw powiatowych;\nVI OW: 61. (Augsburg), 62. (Regensburg), 63. (Ansbach), 64. (Wurzburg), 65. (Monachium), 66. (Landshul) i 67. Obwodowe Dowództwo Obrony (Boyreuth) oraz osiemnaście dowództw powiatowych.\nRównolegle do dowództw obwodowych okręgom wojskowym podporządkowano obwodowe komendy łączności oraz wojskowe komendy ruchu. Dodatkowo 17 Komend Łączności współpracowało z dowództwami obwodowymi i powiatowymi w zabezpieczeniu łączności na korzyść wojsk OT.\nOśrodki dowodzenia zachodnioniemieckiej OT.\nWojskowe Komendy Ruchu, tych z kolei w RFN było 15, odpowiadały za koordynację działań wojskowych i administracji cywilnej w sprawnym przegrupowaniu i kierowaniu transportami wojskowymi na podległym terenie. Dzieliły się na komendy ruchu drogowego (przy władzach administracyjnych obwodu) oraz ruchu drogowo-kolejowego (przy dyrekcjach kolei państwowych). Pojedyncza komenda ruchu miała pod swoją pieczą obszar 1 do 3 krajów związkowych.\nKażdy z ośrodków dowodzenia dysponował odpowiednimi siłami. Okręgom podporządkowano po brygadzie zmechanizowanej, obwodom bataliony piechoty zmotoryzowanej, powiatom kompanie i plutony ochrony.\n"Bagnety" obrony terytorialnej\nOpisując oddziały i pododdziały obrony terytorialnej Niemiec Zachodnich w tym okresie należy pamiętać o realizowanej reorganizacji. Dotyczyła głównie oddziałów bojowych szczebla okręgu wojskowego. Do początku lat 80-tych ubiegłego wieku zadania te wykonywało sześć dowództw obrony (niem. Heimatschutzkommando) o numerach 13-18 (po jednym w każdym okręgu wojskowym) z dwunastoma pułkami strzelców (38., 39., 41., 43., 44., 45., 47., 48., 50., 51., 53., 54.). W kwietniu 1981 roku pułki przeformowane zostały w brygady obrony terytorialnej (niem. Heimatschutzbrigade). Były to tak zwane aktywne związki, jeden rozwinięty w 85%, trzy w 65% i dwa w 52%. Z odpowiednich dowództw powstały: 51. Brygada OT (dyslokacja: Eutin/Flensburg-Weiche, I. Okręg Wojskowy), 52. (Lingen, II. OW), 53. (Düren, III. OW), 54. (Trier, IV. OW), 55. (Böblingen, V. OW) i 56. (Neuburg, VI. OW). Brygady zostały zwolnione ze stałej ochrony rejonów na rzecz operacji aktywnych: likwidacji desantów powietrznych, grup dywersyjno-rozpoznawczych czy powstrzymywania zgrupowań taktycznych włamujących się w głąb ugrupowania wojsk własnych. W tym celu otrzymały organizację i wyposażenie podobne do liniowych oddziałów bojowych. Każda ze wspomnianych sześciu brygad otrzymała: dwa bataliony czołgów, batalion zmechanizowany, batalion zmotoryzowany, dywizjon artylerii, batalion zapasowy, kompanię saperów, kompanię obrony ABC, kompanię remontową i kompanię zaopatrzenia.\nRozmieszczenie brygad i pułków OT na terytorium RFN. Mapy Mariusz Cielma.\nBatalion czołgów liczył 41 wozów bojowych zgrupowanych w trzech kompaniach czołgów (po 13 czołgów) oraz kompanii dowodzenia i zaopatrzenia (2 czołgi). Przeważały pojazdy produkcji amerykańskiej typu M-48A2, M-48A5 czy krajowe Lepardy 1.\nBataliony zmechanizowane i zmotoryzowane (oba nazywały się identycznie: jägerbataillon – batalion strzelców, pierwszy w brygadzie był zmotoryzowany – 551 ludzi, drugi zmechanizowany) składały się z trzech kompanii zmechanizowanych (zmotoryzowanych), kompanii wsparcia (pluton moździerzy 120 mm na M-113, pluton przeciwpancerny z działami samobieżnymi lub czołgami), kompanii dowodzenia i zaopatrzenia. W strukturze występowała niekiedy szósta kompania przeznaczona do szkolenia rekrutów. Bataliony zmechanizowane posiadały transportery gąsienicowe M-113 (zmotoryzowane - samochody ciężarowe), 7 samobieżnych dział przeciwpancernych (3 sekcje po 2 wozy plus pojazd dowódcy) Jagdpanzer Kanone 90 mm potem zastępowanych czołgami M-48 i Leopard 1), 6 moździerzy 120 mm, 12 (w kolejnych latach 9) ppk Milan oraz 6 granatników Carl Gustaf (sztuka w drugim i trzecim plutonie kompanii strzelców). Kompania zmechanizowana na transporterach składała się z 11 wozów (1 w plutonie dowodzenia, 9 w plutonach strzelców liczących po 3 M-113 i ambulans w drużynie sanitarnej).\nDywizjon artylerii posiadał 18 holowanych haubic kalibru 105 mm zgrupowanych w 3 bateriach ogniowych oraz do osłony 4 działka 20mm Rh202 w baterii przeciwlotniczej. Kompania obrony przed bronią masowego rażenia (tzw. ABC) składała się z plutonu dowodzenia, plutonu rozpoznania skażeń, plutonu obrony ABC i plutonu zabiegów specjalnych. Kompania saperów ma w swoim składzie m.in. 6 pojazdów do minowania, 4 do trałowania i 4 mosty towarzyszące.\nPrócz przeformowanych sześciu dowództw obrony w brygady, od nowa sformowano sześć kolejnych brygad OT o nieco lżejszej strukturze. Brygady te posiadały w swoim składzie: dwa bataliony zmotoryzowane (na ciężarówkach), batalion czołgów (41 M-48 lub w kolejnych latach Leopard 1), dywizjon artylerii, kompanię saperów (m.in. 4 mosty towarzyszące) i kompanię remontową. Brygady drugiego typu, generalnie mobilizowane, również przydzielono po jednej do każdego z okręgów wojskowych, i tak: 61. Brygada OT (dyslokacja: Szlezwik, I. Okręg Wojskowy), 62. (Hanower, II. OW), 63. (w planie od kwietnia 1982 roku, Düsseldorf, III. OW), 64. (od kwietnia 1982 roku, Nünschweiler, IV. OW), 65. (od kwietnia 1982 roku, Böblingen, V. OW) i 66. (od listopada 1983 roku, Neuburg, VI. OW). Etatowa liczebność brygad 51-55. to około 3400 żołnierzy, brygad 61-66. mniej, 2800 żołnierzy.\nW strukturze organizacyjnej i w podporządkowaniu operacyjnym brygad były wyjątki. 56. Brygada OT była faktycznie brygadą pancerną (dwa bataliony grenadierów z bwp Marder, dwa bataliony czołgów, dywizjon artylerii samobieżnej z haubicami M-109) podległą 1. Dywizji Strzelców Górskich. Z kolei 51. Brygada OT podporządkowana została 6. Dywizji Grenadierów Pancernych, stanowiącej wraz z Duńczykami element korpusu jutlandzkiego. Jak widać, choć stosowano w przypadku wojsk obrony terytorialnej zasadę podporządkowania dowództwu narodowemu, dwie z tych brygad faktycznie podlegały pod sztab NATO.\nBrygada OT (Heimatschutzbrigade)\nbatalion strzelców (jägerbataillon)\nbatalion czołgów (panzerbataillon)\ndywizjon artylerii (feldartilleriebataillon)\n51. Brygada OT\n52. Brygada OT\n53. Brygada OT\n54. Brygada OT\n55. Brygada OT\n56. Brygada OT\n61. Brygada OT\n62. Brygada OT\n63. Brygada OT\n64. Brygada OT\n65. Brygada OT\n66. Brygada OT\nNa okres wojny, na bazie 45 batalionów OT planowano sformować 15 pułków (niem. Heimatschutzregiment). Pułki rozdysponowano po 2-3 na każdy z okręgów wojskowych: 71. Dithmarshen (dyslokacja Neumünster, I. Okręg Wojskowy), 81. Angeln(Süderlügum, I. OW), 72. Hanseatischeas HschRgt (Brema, II. OW), 82. Weser-Ems (Hasbergen/Gaste, II. OW), 73. Münsterland (Greven, III. OW), 83. Niederhein (Xanten, III. OW), 93. Kurköln (Aachen, III. OW), 74. Deutsches-Eck (Koblenz, IV OW), 84. Hessen-Darmstadt (Darmstadt, IV OW), 94. Kurpfalz (Neustadt, IV. OW), 75. Alt-Württemberg (Ludwigsburg/Waldenburg, V. OW), 85. Hohenzollern (Tübingen, V. OW), 76. Franken (Ansbach, VI. OW), 86. Altbayern (Monachium, VI. OW) i 96. Schwaben (Augsburg, VI. OW).\nPułki OT składały się z trzech batalionów zmotoryzowanych (na ciężarówkach, także mobilizowanych z gospodarki), kompanii moździerzy 120 mm, kompanii dowodzenia i kompanii zaopatrzenia.\nPułkowy jägerbataillon liczył 880 ludzi w czterech kompaniach strzelców i w kompanii dowodzenia. Z uzbrojenia batalionowego warto wymienić 7 działek 20 mm Rh202 (pluton w kompanii dowodzenia). Każda kompania strzelców (172 ludzi) składała się z 4 plutonów z 3 karabinami maszynowymi, 4 granatnikami 40 mm i 4 dwutonowymi ciężarówkami każdy. Kompania moździerzy (295 ludzi) to prócz plutonu dowodzenia, 3 plutony ogniowe po 6 ciągnionych moździerzy kalibru 120 mm każdy.\nO pewnej ciekawostkę, ale i istotnym wyróżniku, należy wspomnieć o plutonie przeciwpancernym złożonym z 7 samobieżnych dział 90 mm lub czołgów M-48 a wchodzącym w skład kompanii dowodzenia (199 ludzi). Łącznie pułk obrony terytorialnej pod względem osobowym liczył około 3300 ludzi.\npułk obrony terytorialnej\n71. pułk OT\n711., 712., 713.\n72. pułk OT\n721., 722., 723.\n73. pułk OT\n731., 732., 733.\n74. pułk OT\n741., 742., 743.\n75. pułk OT\n751., 752., 753.\n76. pułk OT\n761., 762., 763.\n81. pułk OT\n811., 812., 813.\n82. pułk OT\n821., 822., 823.\n83. pułk OT\n831., 832., 833.\n84. pułk OT\n841., 842., 843.\n85. pułk OT\n851., 852., 853.\n86. pułk OT\n861., 862., 863.\n93. pułk OT\n931., 932., 933.\n94. pułk OT\n941., 942., 943.\n96. pułk OT\n961., 962., 963.\nDo obrony ważnych obiektów stacjonarnych przeznaczone były najmniejsze w obronie terytorialnej samodzielne pododdziały. W tym celu dysponowano 150 kompaniami (10 w Szlezwiku-Holsztynie, 65 w Dowództwie Terytorialnym Północ i 75 w Południe) i około 300 plutonami ochrony.\nInne zadania i funkcje realizowane w ramach obrony terytorialnej\nObrona terytorialna wypełniała pomocnicze, ale często newralgiczne dla funkcjonowania całych, zachodnioniemieckich sił zbrojnych zadania. Wśród nich należy wymienić obowiązek powoływania rezerw osobowych na potrzeby mobilizacyjne szczególnie wojsk lądowych czy uzupełnianie strat osobowych w jednostkach liniowych. W gestii OT leżała szeroko pojęta logistyka. W bazach materiałowych składowano, konserwowano, obsługiwano czy w końcu dowożono do odbiorców środki materiałowe. Dbano również o kontakty z cywilnym sektorem przemysłowym mającym swoje zadania w systemie obronnym państwa.\nNa barki oficerów i żołnierzy obrony terytorialnej spadło zabezpieczenie medyczno-sanitarne Bundeswehry, wojsk NATO oraz zgodne z prawem międzynarodowym przetrzymywanie jeńców wojennych. Ogniwem pośrednim pomiędzy wojskami operacyjnymi, siłami NATO a organami cywilnymi były właśnie ośrodki dowodzenia OT odpowiedniego dla sprawy szczebla.\nNiemcy Obrona terytorialna


Na ostateczny wygląd budynku będzie miał wpływ nie tylko kolor drzwi, ale również ich projekt, który może uwzględniać obecność dekoracyjnych szyb. Salon w specjalizuje się w sprzedaży podłóg i drzwi. Norm takie drzwi winny plasować się w klasie lub Bezpieczeństwo naszych domów i rodzin jest dla nas wszystkich jedną z podstawowych potrzeb. W celu umówienia się na dokładny.\nNasze usługi obejmują również pełen zakres działań związanych z odnowieniem wnętrza twojego oldtimera. To drzwi pełne ognioodporne do minut. Tej sekcji naszych sklepów znajdziesz najlepszy wybór elementów na pokrycia dachowe. W naszej ofercie znajdą szeroki wybór okien- zarówno plastikowych jak i drewnianych. Natomiast z zakresu fryzjerstwa współpracujemy.\nWarto na bieżąco odwiedzać nasze\nWarto na bieżąco odwiedzać nasze salony, ponieważ co pewien czas zaskakujemy naszych klientów fantastycznymi promocjami. Ale wracac do kogos, kto cos wykonal nieprofesjonalnie to przykro mi ale. Przeprowadź remonty dachów zgodnie z przepisami zgłoś się do nas po wstępną wycenę i zamów ekspertyzę u specjalistów. Dlatego zaprezentowaliśmy indywidualny cennik mycia dachów z blachodachówki oraz cennik mycia dachów z.\nW temacie fryzjera to ja wybieram się dziś Oferowane\nW temacie fryzjera to ja wybieram się dziś. Oferowane przez nas wyroby spełniają najwyższe standardy, co zostało docenione przez naszych klientów. Na życzenie klientów przeprowadzimy również kompleksową renowację każdego dachu. Zlecenie, którego się podejmiemy wykonamy solidnie i terminowo. Dokladnie glupoty tego, ktory wraca tam, gdzie ktos mu zchrzanil.\nProponuje także montaż i serwis, związany z takimi pracami, jak: regulacja i konserwacja drzwi i okien. Szukasz solidnego strzyżenia i zależy na atrakcyjnych warunkach to zaufaj wykwalifikowanym pracownikom Strzyżenie to życiowa pasja ekipy z firmy są prawdziwymi ekspertami w fachu fryzjera. W ramach naszej oferty prac budowlanych nasza firma świadczy usługi fachowego dopasowania, doboru i wreszcie montażu okien oraz parapetów. W sezonie zimowym naszym zajęciem jest odśnieżanie.\nMalo kto rozumie jak ciezka prace wykonuje kazdy fryzjer kazdego dnia. Dachy będą musiały zostać wykończone, tak aby efekt prac dach mógł zostać uznany za zrealizowany. Miałabym chodzić do innego fryzjera, choć ceny małe nie są. Zapewniamy klientom kompleksową opiekę, zarówno pod kątem obsługi, jak i pod katem kosmetyków, z których korzystamy. Muszą być ciche, mieć zabezpieczenia od włamania. Stalowe wzmocnienie.\nJak zarabiać w internecie Chcesz zarobić siedząc w swoim domu? Internet daje ogromne możliwości, dzięki którym zarobisz pieniądze na cel, o którym zawsze marzyłeś. Dowiedz się jak należy to zrobić dzięki jednemu z najbardziej rozrośniętych for tematycznych które pokaże Ci jak zarabiać przez Internet. Być może potrzebujesz nowego komputera, samochodu lub może chcesz.


made by alejandra: Pinpoint\nJakiś czas temu (wcale nie tak dawno!) miałam przyjemność testować nowy projekt Asji. Pinpoint.\nNamówiła mnie jak zwykle Gosia z oczkapokrecone. W ekspresowym tempie rozwiała też moje ewentualne 'ale' i inne 'hmmm'. I całe szczęście ;)\nPatrząc na zdjęcia pierwowzoru, zupełnie inny tok dziergania sobie wyobrażałam. Byłam wręcz pewna, że dłuższy tył to efekt rzędów skróconych. Ale nie. Asia znowu mnie zaskoczyła... Autentycznie szczęka mi opadła analizując tok pracy.\nMój Pinpoint powstał z ulubionego Milisa Julie Asselin the d'apres-mini, który przywiozłam z Drutozlotu i który został mi przekazany pod stołem przez Chmurkę (dziękuję za tą małą przechowalnię ;)).\nPatrzę na siebie w tym moim bladym różu i nie wiem czy ta miłość jest do końca odwzajemniona. Chyba blada blado w bladym wychodzi.\nCzas na żywe kolory (których jednak brak w kolejce).\nProjekt polecam szczerze. Choć przyznam się, że nie potrafiłam poradzić sobie z oryginalnym wykończeniem dekoltu i rękawów. I tak, w porozumieniu z Projektantką, zrobiłam po prosu ściągaczem. Ta wersja też mi się podoba.\nDziękuję Asja za możliwość testowania, tym bardziej, że wyjątkowo gładko poszło. Świetny kontakt i elastyczność sprawiły, że to była sama przyjemność. Także.. do następnego (mam nadzieję).\nAutor: Alejandra o 19:07\nEtykiety: druty, milis, skończone, sweter, test, ulubione, z Gosią\ndanonk 4 listopada 2017 04:35\nA ja myślę, że bardzo dobrze ci w tym różu. Delikatnie, subtelnie. Całą Ty:)))\nwełniany zakątek Gosi 4 listopada 2017 18:51\nŚliczny kolor, na zdjęciach widać niezwykłą miękkość i lekkość włóczki.A Asia jest Mistrzynią w projektowaniu niezwykłych sweterków, co widać w Twoim wykonaniu.\nOlaboga 5 listopada 2017 08:36\nUroczo wyglądasz w tym różu ;) Poza tym, ładnemu we wszystkim ładnie :D\nBarbara Zaremba 5 listopada 2017 20:16\nA ja bym powiedziała, że ładnej w ładnym jest ładnie 😀\nanust 5 listopada 2017 20:36\nPiękne zdjęcia:) wszystko piękne i sweter i modelka:) pozdrawiam\nmalmonka 5 listopada 2017 20:36\nOlu, zrobiłaś bardzo subtelną i wdzięczną wersję tego sweterka. Wyglądasz w nim bardzo ładnie, wcale nie blado - skąd ten pomysł... Fajny klimat zdjęć:)\nPolska jesienna dziewczyna - Rozważna i Romantyczna 2017 :)\nLamika Handmade 5 listopada 2017 21:36\nWspaniały sweterek :) Ładnemu we wszystkim ładnie :)\n0kruch 6 listopada 2017 22:59\nAleż jest piekny w tym kolorze, i Ty w nim...Już wiem, że gdybym kiedyś miała go wydziergać to tylko w jasnym różu :)\nmade by ula 6 listopada 2017 23:44\nJak tak na Ciebie patrzę w tym pięknym dziele sztuki, to moim zdaniem blady w bladym wcale tak źle nie wychodzi... :) Moim zdaniem super!\nAnonimowy 10 listopada 2017 11:10\nBardzo ciekawy artykuł! Ja dopiero zaczynam swoją przygodę z drutami, a wszystko zaczęło się od tego,że trafiłam przez przypadek na stronę welnabawelna.pl i spodobały mi się włóczki same w sobie :) Więc zamówiłam kilka i do tego druty na żyłce. Przejrzałam tutoriale jak to robić, i już mam za sobą pierwszy szalik :)\nI muszę przyznać, że jest to świetna zabawa, która przy okazji relaksuje :)\nGabidrut 12 listopada 2017 19:31\nPiękny, interesujący projekt. Mam go na liście MUST HAVE. Pozdrawiam w zachwycie!\nnath daros 23 października 2018 17:48\nJesień - w pełni stąd sweter w jesiennych barwach. Zrobiony jest z moheru i wełny na drutach 8 i 9mm. Jest w nim również bawełna z tego swetra. Kardigan waży ok....\nNa pierwsze jesienne chłodne dni i kilka nowości - Polecam ciepłe wełniane poncha. Zapraszam! www.etsy.com/listing/636446056 www.etsy.com/listing/642957727 www.etsy.com/listing/639760820 Cienio...\nTweedowy Puchacz - Halo, halo czy ktoś tu jeszcze zagląda ??? Milion lat mnie tu nie było i aż trudno mi teraz zebrać słowa, żeby napisać coś sensownego. Ostatnio kilka dzie...\ndziękuję! - Kiedy zaczynałam pisać ten blog nigdy do głowy mi nie przyszło, że tak cudowne istoty, jakimi Wy, moi drodzy Czytelnicy i Czytelniczki, jesteście, obdarz...\nCzapkowo - Kiedy nie mam pomysłu na nowy projekt, to rzucam się na małe formy: czapki, albo dzieciowe rzeczy. Zrobiłam właśnie pięć czapek. Dwie poleciały do UK. Kied...\nBretania część 1 - Rok temu Normandia, w tym roku, w maju, Bretania była celem podróży w tym samym, sprawdzonym gronie. Ponieważ odnoszę wrażenie, że wpisy o wycieczkach cies...\nMarzenia są po to... Część czwarta. Czyli kolejny, wielki krok! - Nie macie pojęcia jak bardzo chciałam w końcu móc napisać tego posta! Codziennie spełniają się malutkie, średnie lub większe marzenia, ale spełnienie TEGO ...\nJakieś widoki... - Dawno nie pokazywałam co tam u mnie w akwareli piszczy, a od czasu do czasu coś tam produkuję. Najlepiej wychodzą mi chyba pejzaże, chyba nadszedł czas, aby...\nGranatowa cienizna. Malhelblua, maldika. - Z drutów zeszła następna chusta. Tych nigdy dość. Włóczka to wełna 1400m/100g. Zrobiłam w 2 nitki, a i tak wyszło cieniutkie. Kaj denove mi trikis la tuk...\nStrzałka jedyna w swoim rodzaju - Tym razem coś, co moje przyjaciółki uznały za dzianinę artystyczną :) Faktycznie, jest to unikat, bo nicią na udzierg były własnoprzędzione single z surowc...


Kiedy zespoły muszą marnować czas na szukanie zasobów, czekać na wyniki pracy innych osób lub gromadzić informacje z różnych programów i urządzeń, projekty się opóźniają. Członkowie zespołu śpieszą się, aby dotrzymać terminów, co w zasadzie uniemożliwia im kreatywną pracę.\nCzy jednak praca zespołowa nie powinna zwiększać wydajności, a nie ją zmniejszać? Taki jest zamysł, ale niestety nie zawsze działa to w ten sposób. Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się mówić „Kto ma najnowszą wersję analizy marketingowej? Wiem, że była aktualizowana, więc dlaczego jedyna wersja, jaką mogę znaleźć, jest sprzed miesiąca”? lub „Zbieranie opinii zespołu na temat budżetu trwa zbyt długo, kończy nam się czas”! Zapoznaliśmy się z Waszymi opiniami i opracowaliśmy aplikację Microsoft Teams — obszar roboczy oparty na czacie w usłudze Office 365 — aby zapewnić organizacjom wszystkie zalety kreatywnej pracy zespołowej i wyeliminować wspomniane przestoje w produktywności.\nZnajduj to, czego szukasz — błyskawicznie\nZespoły tracą najwięcej czasu na szukanie zawartości, narzędzi, kontaktów i wątków konwersacji. Wyobraź sobie, jak bardzo wzrosłaby produktywność pracowników, gdyby mieli oni natychmiastowy dostęp do wszystkiego, czego potrzebują — bezpośrednio w usłudze Office 365. Aplikacja Microsoft Teams korzysta z zaawansowanych, zintegrowanych funkcji wyszukiwania i wbudowanego dostępu do programów SharePoint, OneNote i Planner, aby członkowie zespołu mogli błyskawicznie znajdować to, czego szukają. Każdy dokument udostępniany w aplikacji Microsoft Teams jest zapisywany w chmurze, dlatego członkowie zespołu pracują z najnowszą wersją — bez wyszukiwania.\nUzyskuj potrzebne opinie\nPraca członków zespołu często jest blokowana, ponieważ czekają oni na opinię i zatwierdzenie, aby móc posunąć projekt dalej. Próbują oni organizować połączenia konferencyjne, ale ciągłe przekładanie terminów powoduje marnowanie czasu. Nawet jeśli w końcu uda się przeprowadzić konferencję telefoniczną, wprowadzić poprawki do dokumentów i rozesłać poprawioną wersję, znowu trzeba czekać na zatwierdzenie. Wszystko to się zmienia, gdy można szybko rozpocząć zespołowy lub prywatny czat bądź spotkanie online z osobami podejmującymi decyzje, i współpracować na udostępnionych plikach, aby od razu otrzymać zatwierdzenie. Zintegrowane powiadomienia plus wyświetlany obok czat podczas wyświetlania dokumentu umożliwia natychmiastowe edytowanie i finalizowanie materiałów.\nPrzenieś istotną zawartość do aplikacji Microsoft Teams\nCzłonkowie zespołu mogą dostosowywać obszary robocze za pomocą wyspecjalizowanej zawartości i aplikacji, których używają na co dzień. Używając aplikacji Microsoft Teams, mogą na przykład dodawać karty, takie jak dokument programu Word lub pulpit nawigacyjny usługi Power BI, aby zapewnić szybki dostęp lub wykonywać szybkie operacje za pomocą botów. Można także dodać aplikacje takie jak Jira lub Trello, aby umieścić ważne informacje w swoim centrum do pracy zespołowej.\nTo wszystko można robić, korzystając z wbudowanych funkcji zabezpieczeń i zapewniania zgodności, w tym z szyfrowania danych i uwierzytelniania wieloskładnikowego w celu lepszej ochrony tożsamości.\nA teraz — najlepsza strona pracy zespołowej\nAplikacja Microsoft Teams umożliwia pełne wykorzystanie zalet pracy zespołowej — bezproblemowe udostępnianie, dzięki któremu dobre pomysły stają się wyjątkowe. Nie przegap szansy na spektakularne innowacje, wspierając kulturę współpracy, a Twoje przedsiębiorstwo będzie mogło:\nposzerzyć potok tworzenia pomysłów,\nskrócić czas od pomysłu do wprowadzenia na rynek,\ndostarczać produkty lepszej jakości i nowe środowiska obsługi.


Linia E30 już w połowie przebudowy. Tak prezentują się Zdzieszowice\nLinia E30 już w połowie...\nData: 09.12.2019 Autor: Katarzyna Martyniak\nModernizacja linii kolejowej E30 między Kędzierzynem-Koźlem a Opolem Zachodnim znalazła się na półmetku.\nTo jedno z najważniejszych połączeń przecinających region i obecnie największa inwestycja kolejowa w województwie opolskim. Jej wartość wynosi 630 mln zł. Zdzieszowice z kolei są jednym z pierwszych, niemal w pełni gotowych przystanków.\nCo dzieje się aktualnie na całym 44-kilometrowym odcinku? - Przebudowano już dwa tory na odcinku od Gogolina przez Zdzieszowice do Raszowej. Gotowa jest sieć trakcyjna. W Zdzieszowicach i Raszowej zainstalowano nowe rozjazdy, który pozwolą na płynne i bezpieczne przejazdy pociągów przez stacje. Na odcinku z Górażdży do Opola Groszowic wymieniane są tory i montowana nowa siec trakcyjna. Kontynuowana jest również przebudowa torów i wymiana rozjazdów w obrębie Gogolina, Przywór Opolskich, Groszowic i Górażdży. Widać też prace na odcinku między Kędzierzynem-Koźlem a Raszową - relacjonuje opolski urząd wojewódzki.\nRemontowana trasa będzie gotowa za 2 lata. Wówczas przejazd pociągiem na tym odcinku ma trwać nie dłużej jak pół godziny.