Promocja sierpniowa na nowości projektowe - rabaty do 300 zł!\nNasza Pracownia stale opracowuje dla Was nowe projekty. Są to propozycje, które uwzględniają sugestie Inwestorów, najnowsze trendy architektoniczne, ale też energooszczędne rozwiązania i ekonomię budowy. Zapraszamy do obejrzenia naszych NOWOŚCI projektowych, a na zachętę przygotowaliśmy atrakcyjne rabaty do 300 zł tylko w sierpniu. Wbierz swój wymarzony dom spośród naszych najlepszych projektów.\nZnani sportowcy zachęcają do walki. Choć lato w pełni, a wraz z końcem sezonu grzewczego temat smogu ucichł, to problem wcale nie zniknął. Jego rozwiązanie wymaga regulacji legislacyjnych, rozwoju programów ułatwiających ograniczenie zużycia energii oraz zmiany postaw społecznych. Przypomina o tym marka ISOVER, organizująca ogólnopolską kampanię społeczną „Lepiej bez smogu”, w której lubiani sportowcy, ambasadorzy akcji - Kamil Stoch, Anka Dziedzic oraz Antonio Lindback - zachęcają do wspólnej walki o czyste powietrze w Polsce.\nGorąca lipcowa promocja na projekty domów bez garażu!\nCzy zastanawialiście się nad tym, że koszt wybudowania garażu może dorównać wartości samochodu? A może myślicie o rozłożeniu w czasie swojej inwestycji i budowie garażu w drugim etapie? Może też po prostu nie chcecie lokalizować garażu bezpośrednio przy domu?\nDobrze to rozumiemy i dlatego już w lipcu możecie skorzystać z naszej gorącej letniej promocji na projekty domów bez garażu. Znajdziecie wśród nich zarówno małe domki do wykorzystania letniskowego, jak i domy dla małych oraz większych rodzin. Zapraszamy do obejrzenia naszej oferty!\nPromocja wakacyjna - kup taniej projekt garażu!\nJeśli poszukujesz odpowiedniego projektu garażu, który łatwo dopasujesz do Twojego domu, sprawdź nasze propozycje, które oprócz różnorodnej stylistyki oferują rozbudowane funkcje dodatkowe jak letnia kuchnia, pomieszczenie rekreacyjne, wiatę wypoczynkową z grillem, czy też dodatkowy warsztat dla majsterkowicza. Tylko latem 2019 wszystkie garaże od Lipińskich kupisz taniej od 100 do 200 zł.\nWyjątkowa promocja weekendowa już od 6 aż do 11 czerwca\nJeśli szukasz projektu taniego w budowie i zależy Ci na jak najniższych kosztach Twojego wymarzonego domu to dajemy Ci szansę na dodatkowe oszczędności. Zobacz nasze najpopularniejsze projekty domów tanich w budowie, które będą w ten weekend tańsze aż o 20%! Promocję rozpoczynamy już 6 czerwca i trwać będzie aż do 11 czerwca. Nie przeocz promocji i kup projekt swojego wymarzonego domu już teraz!\nCzerwcowa promocja na projekty domów nowoczesnych\nNajchętniej wyszukiwane przez Inwestorów projekty domów nowoczesnych to rozwiązania energooszczędne, dobrze doświetlone, z oryginalnymi rozwiązaniami architektonicznymi. Jeśli szukasz projektu wyjątkowego domu postaw na nowoczesne rozwiązania, a w czerwcu otrzymasz od nas rabat 200 zł na projekt.


Różnica między kredytem a pożyczką? -\nPojęcia kredytu i pożyczki, bardzo często używamy jako zamienników. Zapewne można jeszcze spotkać ludzi przekonanych o tym, że kredyt i pożyczka są jednym i tym samym instrumentem finansowym, który można nazywać dwojako. Nic bardziej mylnego – działają one w podobny sposób, jednak skutki prawne, jakie wywołują nie są takie same.\nKwestią, która łączy te dwie – nazwijmy to, usługi, jest powstanie zobowiązania. To cecha wspólna, obok której istnieje co najmniej kilka, niezwykle istotnych różnic.\nRegulacje prawne usług kredytowych i pożyczek\nRegulacje prawne są pierwszą i chyba najistotniejszą kwestią, określającą funkcjonowanie pożyczek i kredytów. Sposoby udzielania kredytów, ich zasady, formy wnioskowania etc., określa ustawa nazywana Prawem Bankowym, natomiast umowy pożyczek, sposoby ich zawierania, działania itd., regulują z kolei przepisy zawarte w Kodeksie Cywilnym. Jest to bardzo istotne chociażby z tego względu, że jednoznacznie wynika z tego, że kredyty mogą być udzielane jedynie przez Instytucje, natomiast pożyczki, mogą być usługami świadczonymi przez osoby prywatne.\nForma zawarcia umowy kredytu a sposoby zawierania umów pożyczki\nKolejną, bardzo istotną sprawą, jest forma w jakiej należy zawrzeć umowę, by mogło zostać uznane poprawne jej zawarcie, wywołujące skutki prawne. W przypadku kredytu, niezbędne jest zawarcie umowy kredytowej w formie pisemnej, w przeciwnym wypadku, umowa nie będzie mogła zostać uznaną za obowiązującą. Taki sposób zawierania umów o kredyt wymagany jest przez ustawę Prawo Bankowe, która mówi, że w takiej umowie należy również zawrzeć szczegółowe informacje na temat rat kredytu, terminów ich spłat, konsekwencji w przypadku opóźnień w spłacie oraz kwestie odsetek.\nCo się tyczy zaś umowy pożyczki – umowa w formie pisemnej jest wymagana jedynie w przypadku, gdy wartość pożyczki przekracza kwotę 500 złotych. W sytuacji, gdy w grę wchodzą niższe kwoty, umowa pożyczki może być zawierana w formie ustnej.\nKoszty kredytu a koszty pożyczki\nW przypadku umowy pożyczki, można napotkać na sytuację, gdy osoba, firma lub instytucja pożyczająca pieniądze, nie będą żądać żadnych dodatkowych opłat za udzielenie pożyczki. Tak więc pożyczka może zostać udzielona bezpłatnie, co nie ma nigdy zastosowania w przypadku kredytu. Umowy kredytowe są bowiem zawsze odpłatne i obarczone różnymi dodatkowymi kosztami jak m.in. prowizje czy odsetki.\nW jakiej formie musi zostać udzielony kredyt, a jakie formy przewidziane są dla pożyczek?\nKredyt udzielany przez instytucję bankową, zawsze ma formę przelewu bankowego, przesyłanego na numer konta, podany przez osobę wnioskującą o przyznanie kredytu. W przypadku pozytywnej decyzji w sprawie uzyskania pożyczki nie ma takiego wymogu. Środki pieniężne w formie pożyczki, mogą być udzielane zarówno w formie przelewu środków pomiędzy rachunkami bankowymi Pożyczkodawcy i Pożyczkobiorcy, jak również mogą one zostać przekazane w formie gotówkowej.\nKredyt i pożyczka a ich formy własności\nZdecydowaną różnicą pomiędzy kredytem a pożyczką jest fakt, że w momencie przekazania środków pieniężnych w formie pożyczki, pieniądze te stają się własnością Pożyczkobiorcy. To on jest pełnym ich dysponentem i może je przeznaczyć na dowolny cel, bez względu na okoliczności pobrania pożyczki czy ich formę etc. Środki finansowe otrzymane w ramach pożyczki – co bardzo ważne – mogą ulec umorzeniu, a w przypadku kredytu nie ma o tym mowy. Środki otrzymane z kredytu są jedynie teoretycznie własnością Kredytobiorcy, w pełni będą należeć do niego w momencie, kiedy kredyt zostanie spłacony w całości, wraz z odsetkami. W przypadku kredytu nie ma możliwości umorzenia go, jest to zobowiązanie obligatoryjne!\nBardzo istotną kwestią jest także to, że środki pieniężne udzielane w formie kredytu są własnością Klientów banku, jaki tego kredytu udziela, natomiast w przypadku pożyczki, pieniądze muszą być własnością Pożyczkodawcy.\nPrzeznaczenie środków – czy kredyt i pożyczka muszą mieć określony cel?\nW przypadku kredytu hipotecznego, jest on udzielany tylko i wyłącznie na zakup mieszkania, domu lub działki. Nie ma możliwości wzięcia kredytu hipotecznego celem zakupu samochodu, elektroniki, sfinansowania podróży i innych rzeczy. Tak samo sprawa ma się z kredytem gotówkowym, który również udzielany jest na konkretny cel, który nie może zostać zmieniony bez poinformowania o tym banku udzielającego kredytu oraz jego przyzwolenia. W razie ich braku, na nieuczciwym Kredytobiorcy ciążą sankcje, jakimi może być konieczność natychmiastowego zwrotu całości pożyczonej kwoty.\nInaczej sprawa ma się ze środkami finansowymi, otrzymanymi w ramach umowy pożyczki. Według przepisów Kodeksu Cywilnego, w momencie otrzymania środków pieniężnych od Pożyczkodawcy, to Pożyczkobiorca staje się ich właścicielem i jedynym dysponentem, co charakteryzuje się przywilejem możliwości przeznaczenia jej na dowolny cel. Chcesz wiedzieć, jak odstąpić od umowy pożyczki? Sprawdź.\nJak możemy powyżej zobaczyć, pomiędzy kredytem a pożyczką, istnieje diametralna różnica. Pożyczki są usługami mniej sformalizowanymi i bardziej przystępnymi dla osób prywatnych, natomiast wszelkie działania związane z kwestią kredytów są ściśle regulowane przez przepisy Prawa Bankowego, a kwestie ich udzielania, wnioskowania, spłaty etc., są o wiele bardziej skomplikowane.


We frytkownicy firmy tefal przepis - Durszlak.pl\nPrzepis na we frytkownicy firmy tefal\nudka we frytkownicy\nsurówki z firmy grześkowiak\ndorsz pieczony w frytkownicy\nWIELKIE NAGRODY NA ŚWIĘTA Z TEFALEM 118\nKochani! Zakończył się trwający niemal trzy tygodnie konkurs z marką Tefal. Było mi miło móc testować sprzęt Tefala, to zdecydowanie produkty wysokiej jakości, które polecam Wam nie tylko dlatego, ż Zobacz więcej\nWarsztaty Tefal Cuisine Companion 170\nW pewien bardzo słoneczny sobotni dzień, wsiadłam do pendolino (jej, cóż za komfort po wcześniejszych doświadczeniach z PKP!) i pognałam z Opola do Warszawy na zaproszenie od firmy Tefal, czyli warszt Zobacz więcej\nFrytkownica beztłuszczowa – test 722\nOd lat trwały u nas rozważania nad zakupem frytkownicy. Chcieliśmy ją mieć, ale za każdym razem wnosiłam moje weto z argumentacją, iż nie mogę pogodzić się z litrami wylewanego oleju. To strata pienię Zobacz więcej\nTefal Cuisine Companion i warsztaty z... 91\nZostaliśmy ostatnio zaproszeni na warsztaty kulinarne z Grzegorzem Łapanowskim w warszawskim Food Lab Studio. Organizatorem warsztatów była firma Tefal. Na warsztatach zostało nam przedstawione nowe u Zobacz więcej\nIDEALNE FRYTKI I TYLKO 1 ŁYŻKA OLEJU? TERAZ TO... 498\nFrytkownica beztłuszczowa test 1087\nJa i moja rodzina bardzo lubi frytki, ale zazwyczaj przygotowuje je w piekarniku, ponieważ te przygotowane we frytkownicach pochłaniają dużo oleju. Jest też problem z ilością oleju, jaką trzeba użyć d Zobacz więcej\nSERNIK Z MALINAMI i TEFAL MASTECHEF GOURMET... 74\nKobieca lista marzeń jest długa i dość rozciągła. Nie ogranicza się do nowej pary butów, przystojnego męża (który też do inteligentnych należy) i domu z ogrodem. Ona się wciąż aktualizuje, powiększa a Zobacz więcej\nTefal inspiruje od 60 lat - warsztaty kulinarne 77\nMarka Tefal na rynku jest już od 1956 roku, w tym roku świętuję okrągłe sześćdziesięciolecie istnienia, inspirowania kulinarnie wielu pokoleń, wspierania ich pasji gotowania. Z tej okazji zorganizowan Zobacz więcej\nKurczak w syropie klonowym ( z Tefal ActiFry) 493\nKurczak z ananasem 502\nWYGRAJ frytkownicę beztłuszczową! – KONKURS 1\nTak, tak. Oto kolejna odsłona konkursów organizowanych wspólnie z Severin. Tym razem do wygrania sprzęt, który odchudzi Waszą kuchnię- frytkownica beztłuszczowa Severin. Niech Was nazwa nie zmyli- w t Zobacz więcej\nRecenzja garnków ze stali nierdzewnej Tefal HERO 62\nZostałam szczęśliwa posiadaczką fajnej, dużej patelni do smażenia ryb firmy Tefal. Model D06912 to patelnia o średnicy 36cm w jajowatym kształcie, wykonana z lekkiego metalu. Technologia thermo- spo Zobacz więcej\nOmlet biszkoptowy z cukinią, oliwkami i... 75\nOmlet był zawsze dla mnie wyzwaniem. Nie boję się sufletów, ciast drożdżowych, klejenia pierogów, ale do omletu ręki nie miałam nigdy. Tak jak i do biszkoptu. Przynajmniej tak uważałam. Dzisiaj już wi Zobacz więcej\nTosty z szynką i serem i test opiekacza Tefal 284\nDzięki współpracy firmy Redcoon mogłam przetestować opiekacz firmy Tefal. Bardzo się ucieszyłam na ten test, gdyż tosty często goszczą na moim stole, a muszę przyznać, że z opiekaczami jest wiecznie p Zobacz więcej\nFrytkownica Tefal ActiFry-moja nowa koleżanka:D 446


Wrzesień « 2009 « Rada Osiedla Łabędy\nRada Osiedlowa zgłosiła wnioski do budżetu miasta na rok 2010\nWprowadzone 20 września 2009 przez Sabina Gorczyca-Kamaj\t| Skomentuj\n15 września 2009 r., zgodnie z obowiązująca procedurą, Rada Osiedlowa Łabędy złożyła wnioski do budżetu na rok 2010.\nZnalazły się wśród nich przedsięwzięcia, które zdaniem rady winny zostać podjęte przez miasto w przyszłym roku. Większość jest wynikiem zgłaszania wniosków przez mieszkańców uczestniczących w spotkaniach organizowanych co roku przez radę, bądź też przez jej członków, reprezentujących różne części dzielnicy. Niektóre są powtórzeniem wniosków złożonych w ubiegłym roku, a które nie znalazły się w budżecie na 2009 r.\nWnioski zgłoszone przez Radę Osiedlową na rok 2010 :\nBudowa parkingu przy ul. Staromiejskiej / w rejonie kapliczki /,\nBudowa parkingu przy ul. Piaskowej / pisemny wniosek skierowany do RO przez Spółdzielnię Mieszkaniową „Łabędy”/,\nPrzebudowa boiska sportowego przy ul. Klasztornej / wniosek SP 29 /,\nBudowa zatoki autobusowej przy ul. Portowej, / wniosek mieszkańców /,\nRemont budynków gminnych na ul. Staromiejskiej i budynku IV Komisariatu Policji przy ul. Strzelców Bytomskich,\nWykonanie chodników dla pieszych, np. przy ul. Batorego, Metalowców, Strzelców Bytomskich, Klasztornej, Waryńskiego. Tuwima / wnioski mieszkańców / i innych w miarę możliwości,\nBudowa ścieżki rowerowej wzdłuż ul. Portowej – przedłużenie istniejącej ścieżki do Łabęd,\nUtwardzenie ul. Pszennej / wniosek mieszkańców /,\nBudowa ciągów pieszo – jezdnych na ulicach : Murarskiej, Pokoju, Sojki, Wiosennej, Wspólnej / wnioski mieszkańców /,\nBudowa placu zabaw na osiedlu Kosmonautów / pisemny wniosek skierowany do RO przez Spółdzielnię Mieszkaniową „Łabędy”/,\nRemont mostów na Kłodnicy i Kanale Gliwickim / wniosek mieszkańców /,\nPozyskanie terenu i wykonanie boiska sportowego przy ul. Miłej w rejonie Gimnazjum nr 19 / wniosek G 19 /,\nRemont ul. Kosmonautów – II etap,\nRemont ul. 22 Lipca,\nRemont ul. Gorkiego,\nWykonanie na cmentarzu komunalnym przy ul. Wrzosowej : alejek z kostki chodnikowej, oświetlenia, kolumbarium.\nSkładanie wniosków do budżetu miasta na następny rok to niezmiernie ważne zadanie Rady Osiedlowej Łabędy. Dzięki nim osoby decydujące o tym, co w danym roku będzie realizowane na terenie dzielnicy wiedzą, co dla nas jest ważne. Formułując wnioski kierujemy się sugestiami mieszkańców, starając się spełniać ich oczekiwania.\nNa dalszym etapie prac nad budżetem zgłoszone wnioski podlegają analizie finansowej i merytorycznej, oceniana jest także zasadność ich wykonania. Czynności te wykonują jednostki miejskie. Opinie kierowane są do prezydenta miasta.\nWnioski nr 1, 2, 4, 6, 8, 9, 11, 13, 14, 15 – będzie analizował Zarząd Dróg Miejskich, wniosek nr 5 – Zarząd Budynków Miejskich II TBS, wnioski nr 3, 7, 12 – Wydział Inwestycji i Remontów, wnioski nr 10, 16 – Miejski Zarząd Usług Komunalnych.\nRada nie zgłasza spraw, które : znajdują się w fazie realizacji, są przygotowywane do wykonania, ujęte zostały w Wieloletnim Planie Inwestycyjnym.


Komplet dekoracji nagrobnych w odcieniach bieli i ecru - Kreatywnie i domowo\nStrona główna / Dek. nagrobne / Komplet dekoracji nagrobnych w odcieniach bieli i ecru\nKomplet kompozycji nagrobnych , wykonanych z kwiatów sztucznych w odcieniach bieli i ecru oraz zielonych dodatków i liści.\n– stroik ułożony i zamocowany w obciążonej ,grafitowej misie\n– bukiet ułożony i zamocowany w gąbce florystycznej ,we wkładzie do wazonu.\n-długość :70 cm\n-szerokość : 40 cm\nWianek kwiatowy, dek. nagrobna śr. 45 cm Kompozycja nagrobna z piwoniami i mieczykami


Archiwa: Finanse w firmie - Strona 2 z 25 - Fakturowanie24.pl Fakturowanie24.pl\nNowa Xperia XZ2 Compact w przedsprzedaży – mniejsza i równie dobra\nMar 27, 2018 Posted by Aga Finanse w firmie 0 comments\nJuż w kwietniu do sprzedaży trafi nowa, kompaktowa wersja Xperii XZ2. Wbrew pozorom w specyfikacji nie różni się znacznie od swojej starszej siostry, a do tego świetnie leży w dłoni. Read More\nPierwsze efekty zakazu handlu w niedziele\nMar 13, 2018 Posted by Aga Finanse w firmie 0 comments\nPrzepisy dotyczące zakazu handlu w niedziele weszły w życie, a pierwsza wolna od zakupów niedziela już za nami. Jakie są pierwsze efekty wprowadzonych zmian i czy rzeczywiście są one korzystne dla pracowników? Read More\nRodzaje ulg i odliczeń podatkowych\nMar 6, 2018 Posted by Aga Finanse w firmie 0 comments\nOstatni dzień kwietnia to także ostatni moment na złożenie deklaracji podatkowej za ubiegły rok. Znaczna część podatników w swoim rozliczeniu będzie mogła skorzystać z ulg i odliczeń, które po odpowiednim udokumentowaniu, pozwalają na obniżenie podatku.\nEkspres automatyczny do kawy a koszty firmy\nLut 28, 2018 Posted by Aga Edukacja finasowa, Finanse w firmie 0 comments\nWielu z nas nie wyobraża sobie dnia w pracy bez kubka lub filiżanki kawy. Poczęstunek kawą to także nieodłączny element spotkań z klientami lub partnerami biznesowymi. Nic dziwnego, że szybkie i proste w obsłudze ekspresy automatyczne, należą już do standardowego wyposażenia większości firmy. Czy wydatki na ekspres automatyczny mogą być wliczone w koszty firmy? Read More\nEko biuro – jak je wyposażyć?\nLut 1, 2018 Posted by Aga Finanse w firmie 0 comments\nPowodów do stworzenia biura przyjaznego środowisku jest co najmniej kilka. Ekologiczne biuro to nie tylko szczytna idea, ale także zwykła oszczędność. Siedziba firmy urządzona zgodnie z ekologicznym stylem życia z pewnością może wywrzeć na wielu klientach i partnerach biznesowych pozytywne wrażenie. Read More


eMap - dla samochodów elektrycznych - Główny Mechanik\nWalidacja maszyn poprzez wirtualne uruchamianie - 20 godzin temu\nPandemia przyspiesza robotyzację polskich firm. Ludzie są coraz częściej zastępowani przez maszyny - 20 godzin temu\nBrambles z najwyższą oceną wg wskaźników oceny wdrażania gospodarki obiegu zamkniętego Fundacji Ellen MacArthur - 21 godzin temu\nFortinet wprowadza do oferty firewall FortiGate 4200F wyposażony w procesor sieciowy siódmej generacji - 20 godzin temu\nRozwiązania firmy NORD zapewniają energooszczędność i ograniczenie ilości wersji napędów - 20 godzin temu\neMap od TAURONA to mobilne rozwiązanie dla posiadaczy pojazdów elektrycznych służące do obsługi stacji ładowania. Usługa dostępna jest już na najpopularniejszych platformach AppStore oraz Google Play. Aplikację można również pobrać ze strony: https://tauron.pl/emobility\n– Nasze doświadczenia zdobyte podczas pilotażowej części projektu, oparte o różnorodność lokalizacji i zainstalowanie dziewięciu modeli stacji różnych producentów pozwoliły nam ocenić preferencje klientów oraz wybrać optymalną infrastrukturę do realizacji następnego etapu projektu Operator – mówi Michał Koszałka, prezes zarządu Magenta Grupa TAURON.\nKoszt przejechania 100 km samochodem eklektycznym waha się od ok. 9 do 12 zł i jest kilka razy niższy, niż przejechanie tej samej drogi samochodem napędzanym benzyną bądź olejem napędowym. W roku 2019 na polskich drogach liczba aut z napędem elektrycznym stale rosła i osiągnęła pułap ponad 6 000 sztuk. Szczegóły działań TAURONA na rzecz popularyzacji pojazdów elektrycznych można znaleźć na stronie https://tauron.pl/emobilityTrwa. Inwestycje w infrastrukturę ładowania wpisują się w #ZielonyZwrotTaurona.\nWdrożenie aplikacji ma charakter pilotażowy, a uwagi i komentarze dotyczące działania aplikacji można przesyłać na adres e-mail: emap@tauron.pl.\nTagi aplikacje mobilne, TAURON


Nowe przekąski rybne od Seko - Detal\nNowe przekąski rybne od Seko\nAutor: pr 22 sierpnia 2016 11:30\nFot. mat.pras. Seko\nSeko wprowadziło do sprzedaży cztery nowe przekąski: Twoja rybka z cebulką, Twoja rybka sweet chilli, Twoja rybka po grecku i Twoja rybka w sosie śmietanowym. Kazimierz Kustra, prezes firmy, podkreśla, że przekąski cieszą się coraz większym zainteresowaniem polskich konsumentów.\nProdukty mają gramaturę 100 g i nadają się na szybki posiłek w ciągu dnia. Nowości od Seko są niskokaloryczne, nie zawierają substancji słodzących. Dodatkowo Twoja rybka po grecku jest produktem unikatowym na rynku – pierwszą przekąską z ryby opiekanej.


Cyfrowi nomadzi (Digital Nomads) - nowy wymiar pracy zdalnej. - Dzień Szefa\nPorady13 marca 2020\nRewolucja cyfrowa determinuje zmiany w wielu obszarach życia, ale też daje nowe, nieograniczone możliwości. Nowe technologie stają się elementem codziennych czynności, skracają dystans, wspierają rozwój i podejmowanie wyzwań. Dostęp do sieci, szybki przepływ i przechowywanie danych, skuteczne systemy do komunikacji i wideokonferencji, aplikacje i programy – to tylko nieliczne przykłady, które zmieniają wiele obszarów życia, w tym pracę. Obszar ewoluuje, stacjonarna praca przez 8h przy biurku nieśmiało ustępuje miejsca nowym formom zatrudnienia, a pracownicy dążą do bycia wolnym i niezależnym. O czym dokładnie mowa? O obrazku, na którym opalony, uśmiechnięty młody człowiek wykonuje swoją pracę zarobkową z dowolnego miejsca na ziemi, często na rajskim krańcu świata. Nie jest ograniczony sztywnymi godzinami pracy, niekomfortowym dresscodem, rywalizacją ze współpracownikami, nudnymi zadaniami czy brakiem przestrzeni, czasu i energii na szeroko pojęte odkrywanie świata. Lubi to, co robi, robi to gdzie chce, czerpie z tego satysfakcję, a dodatkowo otrzymuje wynagrodzenie. Realizacja takiej formy pracy nie jest już luksusem dostępnym dla wybranych. To nowy, dynamicznie rozwijający się trend dostępny dla coraz szerszej rzeszy ludzi. Rosnąca popularność pracy zdalnej determinowana jest wieloma czynnikami takimi jak: nieograniczony dostęp do sieci, zmiany demograficzne, oczekiwania młodszych pokoleń w stosunku do pracy i czasu wolnego, coraz większa liczba nowych zawodów realizowanych poprzez sieć, czy elastyczność ze strony pracodawców. Patrząc na zjawisko w szerszym kontekście jest to konsekwencja równoległych zmian w obszarach postępu informatycznego, biznesu i podróżowania zapoczątkowanych w latach 60.\nCyfrowy nomada – czyli kto?\nDigital Nomads, czyli cyfrowi nomadzi – określenie osób, które wykorzystując dostępną technologie w pełni efektywnie pracują w zdalnej formie. Obowiązki wykonują z wybranego przez siebie miejsca, łączą pracę z podróżowaniem i poznawaniem świata. Określenie osób, które porzucają pracę “od dziewiątej do piątej” i stawiają na niezależność i elastyczność, samodzielnie dobierając przestrzeń do pracy. Freelancer, cyfrowy nomada to człowiek mobilny, przedsiębiorczy, wolny i niezależny, pokazujący, w jakim kierunku prowadzi wszechobecna globalizacja, będący przykładem korzyści płynących z rozwoju i dostępności nowoczesnych technologii. Ocenia się, że cyfrowi nomadzi są w pracy wydajni, produktywni, elastyczni, kreatywni, tym samym mogą robić to, co sprawia im radość, doświadczać, poszerzać horyzonty, poznawać nowe miejsce, ludzi, kulturę.\nKlasyczny nomadyzm to zjawisko, które jest znane od wieków, ciężko znaleźć jednoznaczną definicję, jednak wspólnym mianownikiem jest brak przywiązania do miejsca, koczowniczy tryb życia, charakterystyczny np. dla plemion Beduinów. Cyfrowy nomada często definiowany jest głównie przez aspekt technologiczny, przy czym Natalia Hatalska autorka badań o współczesnych nomadach, podkreśla, że jest to styl życia zależny od rozwoju cyfryzacji, ale determinowany przez wartości takie jak wolność, niezależność i mobilność. W 1997r roku powstała książka Digital Nomad (Tsugio Makimoto; David Manners), której autorzy po raz pierwszy użyli pojęcia cyfrowego nomady. Książka stanowiła swego rodzaju przepowiednie przyszłości, opisywała jak nowopowstałe technologie wpłyną na życie umożliwiając dużej liczbie ludzi realizację ich naturalnej potrzeby podróżowania, jednocześnie możliwa będzie praca w dowolnym miejscu i czasie. Początki cyfrowego nomadyzmu jako nurtu łączone są z wydaniem w 2007r bestsellerowej książki „4-godzinny tydzień pracy” T. Ferissa. Autor podając własny przykład i opisując swoje doświadczenia zachęca, inspiruje i przekonuje, że robiąc to co lubimy i w miejscu, w którym chcemy jesteśmy w stanie być bardziej produktywni, zarabiać więcej i jednocześnie żyć pełnią życia. Książka na wielu blogach określana jest mianem „bliblii nomadów”. Z kolei zdaniem australijskiego badacza Daniela Schlagweina cyfrowy nomadyzm jako nurt nazwany został w latach 2014-2015 wraz z pojawieniem się przestrzeni co-workingowych i portali internetowych takich jak NomadList, które zrzeszając pracowników zdalnych. Co prawda zjawisko od niedawna zyskuje na popularności, jednak wiele osób prowadzi taki styl życia od dawna, nie zdając sobie nawet sprawy (co wynika z badań) z istnienia definicji cyfrowego nomady.\nCyfrowy nomadyzm – trend przybierający na sile\nCiężko dokładnie wskazać statystyki i liczbę cyfrowych nomadów jako takich, dane szacować można jedynie na podstawie nielicznych badań dotyczących pracowników zdalnych, co nie jest jednoznaczne z pojęciem digital nomad, ponieważ często charakteryzuje się pracą z domu, nie odkrywaniem świata. Ponadto przeprowadzane badania i ich wyniki nie są spójne, każda firma badawcza bazuje na innej grupie badawczej, inaczej definiuje pojęcie pracy zdalnej i skupia się na innym obszarze. Ogólne wnioski z badań wskazują, że pracowników zdalnych jest coraz więcej i wg prognoz trend będzie wzrastał. Wnioski z międzynarodowych badań przeprowadzonych przez OWL Labs w 2018 roku (Global State of Remote Work) wskazują, że 68% pracowników na całym świecie pracowało zdalnie co najmniej raz w miesiącu, ale tylko 18% pracowników na całym świecie pracuje zdalnie w pełnym wymiarze godzin. Najwięcej pełnowymiarowym pracowników zdalnych jest w USA. Na pracę zdalną zgodę wyraża 56% firm na całym świecie, przy czym ponownie największy odsetek (85%) stanowią firmy amerykańskie, w pozostałych krajach nadal nie ma możliwości wykonywania obowiązków w sposób zdalny, mobilny. Odnosząc się do częstotliwości pracy zdalnej: 52% pracowników pracujących w domu co najmniej raz w tygodniu, a 68% respondentów pracuje zdalnie co najmniej raz w miesiącu. Motywacją do pracy zdalnej, zdaniem respondentów jest większa wydajność i lepsza koncentracja, na dalszych miejscach plasuje się oszczędność, czy lepsze łączenie życia zawodowego z prywatnym. Inne amerykańskie badania przeprowadzone w 2018r (A State Of Independence In America Research Brief) wskazują, że 4,8 miliona amerykańskich pracowników określa siebie jako cyfrowego nomadę. Raport Intuit szacuje natomiast, że do 2035 roku 50% wszystkich amerykańskich pracowników stanowić będą pracownicy zdalni. W większości to freelancerzy samodzielnie pracujący na swój rachunek, jednak są też pracownicy realizujący zlecenia dla swojego pracodawcy, nie ograniczając się do miejsca wykonywania pracy. Jest to wyraźny sygnał dla pracodawców, którzy jeśli nie zdecydują się otworzyć na możliwość pracy zdalnej w perspektywie czasu będą mieli ograniczony dostęp do najlepszych specjalistów.\nW Polsce cyfrowy nomadyzm dopiero raczkuje, a ich dokładna liczba nie jest znana. Międzynarodowa Organizacja Pracy w raporcie z przeprowadzonych w 2019r badań (Working conditions in a global perspective) wskazuje, że Polska ma bardzo niski (poniżej 20%), w porównaniu z innymi krajami, odsetek pracowników zdalnych, a na czele plasują się takie jak kraje jak Dania, Holandia, Szwecja, USA. Kluczowe jest też samo podejście do pracy zdalne, zarówno samych pracowników, jak i pracodawców, w Polsce niestety tzw home office często kojarzy się z fikcją pracy, unikaniem wykonywania obowiązków, nie dostrzegając realnego potencjału takiej formy zatrudnienia dla obu stron. Badania (amerykańskie) pokazują, że pracownicy zdalni pracuję więcej niż pracownicy etatowi i robią to najczęściej dlatego bo to lubią, podczas gdy pracownicy stacjonarni jeśli pracują dłużej to dlatego, że narzuca im to pracodawca. Mimo brania na siebie większej ilości zadań nomadzi potrafią lepiej zachować balans między życiem zawodowym, a prywatnym niż pracownicy stacjonarni. Polskie badania koncentrujące się na pracy zdalnej (The Remote Future. Rynek pracy zdalnej a oczekiwania pracowników. Edycja polska 2018) dostarczają informacji, że 1/3 firm umożliwia swoim pracownikom pracę zdalną, 76% pracowników korzysta z tej możliwości raz na jakiś czas. Natomiast pracownicy, którzy takiej możliwości nie mają chcieliby ją mieć (ponad 50% badanych). Te same badania wskazują, że pracownicy zdalni są bardziej zadowoleni z pracy niż osoby, które wybierają stacjonarny tryb pracy.\nTrend rosnącej popularności cyfrowego nomadyzmu i pracy zdalnej można obserwować na podstawie ilości blogów, witryn internetowych czy grup społecznościowych poświęconych nowym mobilnym formom zatrudnienia. Pierwsze polskie blogi dedykowane cyfrowym nomadom pojawiły się w 2015 roku (www.cyfrowinomadzi.pl), co umownie można traktować jako początek istnienia zjawisko w Polsce. Statystyki bloga pokazują, że tendencja odwiedzin jest wzrostowa. Założycielka portalu Justyna Fabijańczyk prężnie działa w sieci, a na blogach, w wywiadach czy podcastach dzieli się swoimi doświadczeniami i zachęca do tego aby spróbować połączyć pracę z podróżowaniem. Przynależna do strony grupa społecznościowa na facebooku zrzesza już ok 10 000 uczestników, którzy pozostają ze sobą w kontakcie wymieniając informacje i cenne wskazówki. Na portalach społecznościowych takich jak facebook regularnie powstają grupy z pracą zdalną w nazwie takie jak: Praca Zdalna IT, Praca zdalna dla freelancerów, Wirtualna Asystentka – ogłoszenia, informacje, wsparcie, do których codziennie dołączają nowi członkowie poszukujący ofert pracy oraz wskazówek jak zacząć pracować zdalnie. Zdecydowanie więcej w temacie nomadyzmu “dzieje się” na zagranicznych stronach. Wart uwagi i z pewnością znany przez samych zainteresowanych jest blog webworktravel. Witryna na swojej grupie na facebooku zrzesza niemal 50 000 członków z całego świata, którzy zdecydowali się podjąć pracę zdalną i ruszyć w świat. Nomadzi spotykają się w realnym świecie na licznych wydarzeniach, konferencjach, rejsach, czy obozach, na których poznają podobnych sobie ludzi, dzielą się wiedzą i doświadczeniami, poznają nowe technologiczne rozwiązania, czy nowinki związane z podróżowaniem. Najbardziej znane międzynarodowe spotkania to Nomad City, Freedom Business Summit, DNX Digital Nomad Conference, Nomad Cruise. Wiele firm organizuje również wyjazdy dedykowane dla osób, które chcą poznać życie cyfrowych nomadów i zdecydować czy taki styl życie będzie dla nich odpowiedni. Organizatorzy i prelegenci spotkań zachęcają do podjęcie pracy zdalnej i przekonują, że jest ona dostępna dla każdego.\nJakie zawody wykonują i gdzie cyfrowych nomadów jest najwięcej?\nCzym zajmują się cyfrowi nomadzi? Prym wiodą zawody branży IT (np. programiści), blogerzy, specjaliści ds. marketingu, nauczyciele języków obcych, wirtualni asystenci, graficy, copywriterzy… W zasadzie każda praca odbywająca się poprzez sieć może stać się pracą zdalną wykonywaną z dowolnej szerokości geograficznej o wybranej porze. Zmiana stacjonarnego trybu życia wymaga przede wszystkim motywacji, odwagi i umiejętnego korzystania z usług ułatwiających pracę zdalną. Nomadzi przekonują, że na stracie nie musisz być specjalistą aby pozwolić sobie na taki styl życia, a niezbędne umiejętności może zdobyć każdy.\nCyfrowi nomadzi często zmieniają miejsce pracy, wielu z nich odnaleźć można w tropikalnych miejscach takich jak Tajlandia, czy Wietnam. Destynacja nie jest bez znaczenia, nomadzi wybierają kraje, gdzie warunki są dobre, dostęp do sieci rozwinięty, a zarabiając w określonej walucie koszty życia są stosunkowo niskie. Taki balans pozwala na komfortowe życie, a nawet wypracowanie oszczędności, które pozwalają na odkrywanie kolejnych miejsc. Wielu nomadów nie zarabia dużo, często są to kwoty, które w swoim kraju nie wystarczyłyby na utrzymanie takiego standardu, na jakim żyją np. w Tajlandii. Nomadzi optymalizują koszty wybierając współdzielone pokoje w hostelach, jedzenie dostępne na ulicznych straganach i dbając o generowanie dochodu pasywnego, czyli w dużym uproszczeniu stałego źródła dochodu, który nie wymaga bieżącej pracy. Przykładem może być dochód z wynajmu mieszkania w kraju zamieszkania, wydawanie płatnych e-booków, pisanie poradników, sprzedaż kursów online, czy udział w programach afiliacyjnych. Na czele najchętniej wybieranych przez nomadów destynacji są miasta azjatyckie takie jak Chiang Mail (Tajlandia) – uznawana za stolicę cyfrowych nomadów (czterokrotnie uznana za najlepsze miejsce do pracy zdalnej), czy Canggu (Bali), miejsce wyjątkowo bogate w przestrzenie do pracy, ale też świetna baza wypadowa do innych miejsc. Popularne (nie zawsze tanie) miasta wybierane przez nomadów to Tallin (Estonia), Jahor Bahru (Malezja i Singapur), Santiago (Chile), Buenos Aires (Argentyna), a także rodzimy Kraków (Polska). Częsta zmiana miejsca pracy determinowana jest także ograniczeniami formalnymi. Standardowy dopuszczalny pobyt w danym kraju to 60 lub 90 dni, w przypadku dłuższego pobytu wymagane jest uzyskanie wizy długoterminowej. Nomadzi mianem „wizy” określają czasami zabieg polegający na opuszczeniu danego kraju na jeden dzień i powrót z powrotem, dzięki czemu na nowo mogą legalnie przebywać na terenie kraju. Nie wszędzie takie działanie jest wystarczające, jednak niektóre kraje dostarczają ułatwienia w pobycie dla samozatrudnionych. Przykładem jest niemiecka wiza „Freiberufler” Freelance dedykowana dla freelancerów. Jeżeli lokalny Urząd uzna wykonywany zawód jako „wolny” (np zawody związane z prawem, doradztwem biznesowym, nauką i techniką) wówczas wiza przedłużana jest na okres do 3 lat. W Berlinie natomiast istnieje możliwość uzyskania lokalnej wizy artysty obejmującej zawody takie jak muzyk, pisarz, malarz. Podobną do niemieckiej praktykę stosuje Hiszpania, w której samozatrudnieni mogą przebywać na terenie kraju cały rok. Ułatwienia w uzyskaniu wizy na dłuższy czas znaleźć również można w Meksyku, Australii, Czechach, czy Estonii.\nBogate zaplecze usług i narzędzi\nWzrost liczby pracowników zdalnych sprzyja powstawaniu usług i aplikacji usprawniających ich pracę. Podstawę stanowi dostęp do sieci, laptop i telefon, jednak jest to jedynie baza wyjściowa. Zaplecze usług ułatwiających pracę freelancera jest zdecydowanie szersze. Na całym świecie powstają w pełni wyposażone nowoczesne biura co-workingowe – pełne kreatywnych, energicznych i nastawionych na sukces młodych przedsiębiorców. Ciężko nie przybliżyć chociaż jednego z popularnych wśród nomadów miejsc. Dojo – Bali – zlokalizowane 100m od plaży, w środku tropikalnego raju wyjątkowe miejsce łączące najlepszych specjalistów z całego świata. Ludzi, którzy świadomie znajdują równowagę między życiem zawodowym i prywatnym. To modne, wyposażone w nowoczesne sieci światłowodowe miejsce pełne inspirujących wydarzeń i spotkań. Przestrzeń oferuje basen w otoczeniu bujnej tropikalnej roślinności, klimatyzowane pomieszczenia, kabiny dźwiękoszczelne umożliwiające połączenia video oraz mnóstwo inspirującej przestrzeni do wspólnej i indywidualnej pracy. Społeczność biura to obecnie ok 400 aktywnych członków i tysiące osób online. Karnet dzienny to koszt ok. 60zł, miesięczny nieograniczony dostęp ok 800zł. W Europie popularnym kierunkiem nomadów jest Barcelona, czy Wyspy Kanaryjskie. Powodem jest stabilna, ciepła pogoda utrzymująca się cały rok i dostęp do, wyjątkowo lubianych przez nomadów, sportów wodnych takich jak surfing, kitesurfing. CoworkingC – Las Palmas Gran Canaria, przyjazne, przestronne, położone w samym sercu Las Palmas miejsce pełne inspirujących wydarzeń. Jej członkowie organizują co roku znaną międzynarodową konferencję NomadCity, której głównym celem jest pokazanie, że praca zdalna jest możliwa dla każdego. Dzień pracy w CoworkingC to koszt ok 60zł, abonament miesięczny ok 700zł. Dynamiczny rozwój jest zauważalny również w Polsce, przestrzenie do pracy współdzielonej pojawiają się w największych miastach oferując biurka na godziny, sale konferencyjne, dostęp do sprzętów biurowych, czy wydarzenia zrzeszające freelancerów i wspierające rozwój ich działalności. Pomocne dla freelancerów są biura świadczące kompleksową obsługę administracyjną, księgową i prawną, czyli wirtualne biura. Przekazanie całości spraw w jedne ręce to oszczędność czasu, pieniędzy, ale też komfort. Całość działań związanych z prowadzeniem firmy widoczna jest w panelu, kontakt odbywa elektronicznie bez potrzeby fizycznej obecności w biurze. Przykładem proponującym tego typu rozwiązania jest znana na polskim rynku marka mBiuro posiadająca oddziały w największych miastach Polski. W ramach usług m oferuje m.in pomoc w założeniu firmy, adres do rejestracji wraz z obsługą korespondencji, wsparcie asystenckie, zaplecze konferencyjne, wyposażone w nowoczesny sprzęt, pokoje do telekonferencji, obsługę księgową i prawną. Nomadzi w swojej codziennej pracy korzystają z bogatej oferty dostępnych na rynku programów i aplikacji usprawniających pracę takich jak: Trello, Asana, Active Collab – narzędzia do szeroko pojętego zarządzania projektami; Dokumenty Google – dokumenty online, które można tworzyć z dowolnego miejsca, udostępniać i przechowywać w chmurze; Evernote – rozbudowany, poręczny i schludny notatnik; Revolut – rozbudowana, ale też przejrzysta aplikacja finansowa stanowiąca alternatywę do tradycyjnych banków, pozwala na sprawne zarządzanie finansami, a środki na koncie można wymienić na inne waluty po kursie międzybankowym bez prowizji i ukrytych kosztów; Waluta XE – łatwy w obsłudze przelicznik walut; Canva – umożliwiająca szybkie tworzenie profesjonalnych projektów graficznych; Snapseed – edycja i obróbka zdjęć. Szeroki zbiór informacji dedykowanych współczesnym koczownikom odnaleźć można na platformie, którą zapewne zna każdy Nomada: NomadList, czyli największa baza miast i miejsc przyjaznym pracownikom zdalnym, szczegółowy opis pozwala zdecydować gdzie pojechać dalej. Jest to również platforma łącząca ponad 10000 pracowników zdalnych i organizująca spotkania na całym świecie. Na koniec ciekawostka – NomadSoulmates, Date A Nomad – platformy poniekąd matrymonialne, stanowiące odpowiedź na rozstania z bliskimi i samotność, która często towarzyszy koczownikom w podróży. Po założeniu profilu na stronie można znaleźć podobne sobie bratnie dusze, założyciele cyklicznie organizują wydarzenia pozwalające spotkać się w realnym świecie i nawiązać stałe relacje 😉\nNomadzi to koczownicy, często zmieniają miejsce zamieszkania, eksplorują świat, taki charakter pracy to bez wątpienia wiele plusów, ale wymaga organizacji, determinacji i chęci. Zalet pracy zdalnej jest wiele: brak codziennych dojazdów do biura; brak sztywnej biurowej atmosfery; brak stałych godzin pracy; możliwość łączenia pracy z realizacją pasji, podróżowaniem i odkrywaniem nowych miejsc; samodzielność w działaniu; biuro w wybranym przez siebie dowolnym na świecie miejscu; własny harmonogram dnia; a w przypadku wolnych strzelców możliwość wyboru projektu… Jednak, aby zachować równowagę i spojrzeć na zjawisko realnie (nie tylko przez rajską wizję życia), cyfrowy nomadyzm ma też minusy, które bajkowy obraz pracy mogą trochę zniekształcić. Warto do zmiany trybu pracy podejść z rozsądkiem i mieć świadomość minusów, czy spraw przyziemnych takich jak: formalności związane z otworzeniem działalności, uzyskaniem wizy, ubezpieczenia, sprawy księgowe i podatkowe, czyli wszystko to, czego nie lubią przedsiębiorcy, ale co też (całe szczęście) można zlecić podmiotom zewnętrznym. Idąc dalej, cyfrowy nomadyzm to też: brak stabilizacji; niestabilność zleceń, a co za tym idzie konieczność posiada oszczędności. Praca cyfrowego nomady to nie jest praca z doskoku, aby wypracować wynagrodzenie na dobrym poziomie często trzeba… pracować ciężko. Brak szefa i zewnętrznej kontroli wymaga samodyscypliny i motywacji, planowania i konsekwentnej realizacja zadań – to podstawa i przepustka do późniejszej zabawy. Ciągłe podróżowanie i mobilność to rozstania z bliskimi i często poczucie samotności. Na początku przygody warto zatem odpowiedzieć sobie na pytanie, czy na pewno jest to praca dla Ciebie i tego chcesz? Jeśli tak… czas zacząć działać. Powodzenia!\nwww.youtube.com (Working online and traveling the world – digital nomads | DW Documentary)\nWędrowcy – raport o współczesnych nomadach Natalia Hatalska\nMBO Partners Digital Nomads: A Rising Workforce Trend\nDaniel Schlagwein, The History of Digital Nomadismp\nEurofound and International Labour Organization (2019), Working conditions in a global perspective, Publications Office of the European Union, Luxembourg, and International Labour Organization, Geneva.\ncoworking na wyspach coworking za granicą cyfrowi nomadzi cyfrowy nomada digital nomad digital nomads nowy wymiar pracy praca zdalna praca zdalna w ciepłych krajach\nInspirujący artykuł, ciekawy nowych nie znanych mi rozwiązań. Czas na propozycję wdrożenia tego w mojej firmie.


Numer zlecenia JAME399\nLokal położony na półpiętrze przy jednej z głównych ulic Starówki, charakteryzującej się intensywnym natężeniem ruchu pieszego. W sąsiedztwie przeważają kawiarnie, restauracje, banki, sklepy. Budynek z dominacją funkcji handlowo - usługowej. W lokalu założony jest alarm. Polecam\nNumer zlecenia: JAME399


Mistrzostwa Makijażu na targach VENUS | Echo Dnia\nJarosław PANEK, panek@echodnia.eu 14.04.2009\nNa targach Venus będzie można zobaczyć najnowsze trendy w makijażu, fot. Targi Kielce\nTa trzydniowa wystawa skierowana jest głównie, ale nie tylko do przedstawicielek płci pięknej. Ideą targów jest przedstawienie najnowszych trendów i sposobów pielęgnacji zarówno kobiecej, jak i męskiej urody. Dlatego nie zabraknie ofert zakładów fryzjerskich, kosmetycznych, salonów odnowy biologicznej oraz pokazów najnowocześniejszych urządzeń kosmetycznych i fitness. Ponadto firmy z całej Polski prezentować będą najmodniejsze wyposażenie salonów.\nTargi VENUS umożliwiają producentom kosmetyków, producentom i dystrybutorom aparatury i wyposażenia salonów dotarcie do swoich odbiorców – kosmetyczek, fryzjerów, lekarzy dermatologów, chirurgów plastycznych, farmaceutów. Wystawa stwarza możliwość nawiązania kontaktów, współpracy i jest jednoczesnie okazją do zaprezentowania najnowszych osiągnięć branży kosmetycznej, dermatologicznej i fryzjerskiej.\nJedną z atrakcji targów będą IV Ogólnopolskie Mistrzostwa Makijażu, jakie odbędą się w drugim dniu trwania targów, 18 kwietnia w sobotę.\nTematem tegorocznych mistrzostw jest hasło „Moje wielkie wyjście”, czyli sztuka profesjonalnego makijażu wieczorowego. Opiekę artystyczną nad konkursem sprawuje Ewa Filipecka, artysta makijażu i kreator wizerunku, Mistrzyni Polski w Makijażu Profesjonalnym.


Jak odnaleźć sens, gdy nam się zapodział - Me time\nTak sobie myślę, że poszłabym z tym dzisiaj dalej. Bo my chyba wszyscy chcemy więcej. Niezależnie od płci. Ciągle nam za mało. Zawsze coś uwiera. A jak już nie ma co uwierać, to jakaś pierdoła się znajdzie. Też tak masz?\n“Przepis na lepszy nastrój w trymiga”\nTakie mamy czasy. Rodzi się potrzeba i pach pach – pobieramy aplikację na smartfona, kupujemy e-booka przez Internet, albo “wygooglowujemy” jak wygląda premier Kanady, o którym tyle się mówi w mediach. Większość rzeczy faktycznie można zrobić „na wczoraj”, w tempie ekspresowym.\nAle wydaje mi się, że przez ten cały postęp jakoś po drodze zgubiliśmy umiejętność cieszenia się z upragnionych rzeczy. Z głupiego czekania na listonosza, który przyniesie nam zamówioną dwa tygodnie temu książkę z amazon.com. Z czekania na moment, kiedy wreszcie poczujemy zapach świeżego druku i zerkniemy ukradkiem na ostatnią stronę powieści, żeby wiedzieć jak się zakończy (to akurat takie moje małe dziwactwo).\nJak na nowo odnaleźć radość w drobnostkach w czasach kiedy wszyscy gdzieś biegną i wciąż chcą więcej?\nAlbert Einstein podobno powiedział, że „Są dwie drogi, aby przeżyć życie. Jedna to żyć tak, jakby nic nie było cudem. Druga to żyć tak, jakby cudem było wszystko.”\nŻyj tak jakby cudem było wszystko.\nNiech inni sobie robią co chcą, ale Ty nie bądź jednym z tych, którzy w wieku 70 lat pytają sami siebie: „Kiedy to życie przeleciało?”, bo to będzie oznaczało, że Ciebie w tym życiu zwyczajnie nie było.\nNie czekaj na osiemnastkę, bo wydaje Ci się, że wtedy wszystko będzie Ci wolno.\nBierz z życia garściami. Nie patrz na to, że inni w tym wieku już mają własne firmy albo szczęśliwie związki, takie z potencjałem aż „do grobowej deski”.\nNie narzekaj, że nie możesz codziennie po pracy wyskoczyć na kawę i plotki ze znajomymi.\nKażdy etap życia ma w sobie coś wyjątkowego. Nie dostrzeżesz skarbu, jeżeli będziesz skupiać się na brakach, albo na tym, co będzie dalej w przyszłości. Bierz z życia tyle, ile jest dostępne na dany moment. Zajęło mi aż 30 lat skumanie tego.\nJako dziecko, ciesz się beztroską zabaw w piaskownicy. Kanapką z pomidorem, którą mama podsuwa ci pod nos, gdy oglądasz Cartoon Network. Za x lat będziesz wspominał te czasy ze łzami wzruszenia w oczach.\nJako student, szalej ile wlezie. Jeśli zastanawiasz się, czy pojechać na wymianę studencką do Hiszpanii – pozwól, że ci doradzę – Tak, jedź. Nie żałuj za 10 lat i nie twórz w głowie scenariuszy „Co by było gdyby?”.\nJako rodzic, miej na uwadze, że Twoje dziecko nie będzie miało zawsze 3 lat i nie będzie wciąż tak słodko śpiewać przedszkolnych piosenek ani przynosić koślawych, ale rysowanych z serca, laurek.\nGoniąc wciąż za „więcej”, nie widzisz co masz pod nosem.\nPierwszy z brzegu przykład. Narzekasz na swojego męża. Że nie ma takiego poczucia humoru jak sąsiad, że nie zabrał Cię na Hawaje jak mąż Moniki, że znowu śmieci nie wyniósł.\nNie, żebym nie przyznała Ci racji. On miał cholerny obowiązek sprostać tym wszystkim wymogom! 😉\nA już całkiem poważnie, to zwróć uwagę, że gdy rodzi Ci się w głowie taka niepozorna, zwykła myśl: „Monika to ma fajnie z tym Piotrkiem. Na Hawaje ją zabrał.” … zazwyczaj na tej jednej myśli się nie kończy, a zaczyna się efekt kuli śniegowej. Nagle widzisz wszystko inne „złe” u Twojego – dajmy na to – Zenka. Że śmieci nie wyniesione. Że taki ponury siedzi. Że to, że tamto.\nJuż nie pamiętasz jak w zeszłą sobotę zrobił dla Ciebie obiad i jak przyniósł kwiaty bez okazji. Zenek jest już spisany na straty. Czyste zło. Lord Vader wśród mężów.\nGdy się skupiasz wyłącznie na „chcę więcej” (kwiatów, Hawajów, uwagi) to zazwyczaj żyjesz swoimi „ideałami”, a ginie Ci z oczu realny człowiek z krwi i kości. Ktoś, z kim zjadłaś beczkę soli i nadal jesteście razem. Ktoś, z kim możesz iść zarówno na randkę, jak i na piwo. Przyjaciel, bratnia dusza, ktoś bliski. Ktoś, kto zwyczajnie jest. Pomimo tego, że Ty też na pewno nie jesteś ideałem.\nCzy ja właśnie zachęcam Cię do lenistwa albo “obniżenia lotów”?\nNie. Wcale nie mam zamiaru nikogo namawiać, żeby przymykać oczy na to, co nam nie gra, albo nas boli. Jak boli to znaczy, że coś jest nie tak i należy działać.\nPo „swoje” można jednak sięgać bez całej tej szarpaniny, rozglądając się najpierw co na dzisiaj mam dostępne. Robiąc takie małe rozeznanie w sobie i dookoła siebie. Aha. Mam to i to. I tamto. Ale bardzo brakuje mi tego i tego. Wtedy można narysować mapę – gdzie chcesz się znaleźć za 5 lat.\nPo co rysować mapę? Bo fajniej się żyje, gdy się ma takie swoje „Emerald City”, do którego można dążyć. Wtedy jest jakieś poczucie kierunku i sensu.\nChcenie czegoś wcale nie jest złe. Chcenie jest super, o ile nie zmienia się w uzależniający przymus albo frustrację związaną z brakiem. Zamiast więc wkurzać się, że jeszcze czegoś nie masz, zareaguj tym razem inaczej. Pomyśl:\nCo z tym fantem mogę zrobić dzisiaj? A może to moje upragnione „coś” samo podejdzie, jak przestanę za tym gonić?\nA jeśli nie podejdzie to czy świat się naprawdę zawali? Może przywlecze się coś innego? Wszechświat podobno nie uznaje pustki…


Skecz zaprezentowany podczas Studniówki\nWe wtorek 31 stycznia 2016 r. o godz.16.00 odbędzie się wywiadówka. Ze względu na ważność omawianych spraw prosimy rodziców o przybycie.\nDnia 11.01.2017r. odbył się etap szkolny Olimpiady Wiedzy Ekologicznej. W olimpiadzie wzięło udział 10 uczniów. Do etapu okręgowego, który odbędzie się 22.04.2017r. w Rzeszowie zakwalifikowali się następujący uczniowie:\nNatura tej zimy wyczarowała niesamowite widoki w Rudawce Rymanowskiej. Woda zaklęta w lodowe kaskady i ogromne sople pokryła ścianę stromego urwiska na lewym brzegu rzeki Wisłok. Kryształowa skarpa zachwyca turystów, którzy od kilku dni tłumnie ściągają, aby podziwiać niezwykłe lodospady.\nPlan lekcji na semestr II 2016/2017\nPlan lekcji na semestr letni jest już dostępny na stronie.\nZAWODY W NARCIARSTWIE ZJAZDOWYM „NADOBNICA NA GIGANCIE”\nZgłoszenia zawodników można dokonywać od 12.01.2017 r. do dnia 24.01.2017 r. W celu dokonania zgłoszenia należy dostarczyć prawidłowo wypełnioną kartę zgłoszeniową (do pobrania ze strony www.baligrod.krosno.lasy.gov.pl lub w siedzibie Nadleśnictwa) oraz dokonać opłaty startowej.\nWyniki konkursu z języka niemieckiego „Advent und Weihnachten 2017”\nDnia 11 stycznia 2017 r. w LO w Lesku odbył się konkurs z języka niemieckiego „Advent und Weihnachten 2017”. Uczestniczyło w nim 10 uczennic i uczniów z klas I, II i III LO, którzy sprawdzali swoją wiedzę na temat tradycji adwentowych i bożonarodzeniowych niemieckiego obszaru językowego oraz umiejętności w pisaniu krótkiego tekstu użytkowego w formie kartki świątecznej.\nKONKURS „ADVENT UND WEIHNACHTEN 2017”\nDnia 11 stycznia 2017r. o godz. 8:00 w sali j. niemieckiego II p. odbędzie się konkurs z języka niemieckiego na temat tradycji adwentowych i bożonarodzeniowych w krajach niemieckojęzycznych „Advent und Weihnachten 2017”


Darmowe 25 GB internetu na 25-lecie sieci T-Mobile Polska | MEDIOMANIAK.PL\nW czwartek, 16 września, mija dokładnie 25 lat od powstania sieci T-Mobile – wtedy jeszcze pod nazwą Era GSM. To dla operatora wyjątkowa chwila, a zatem i prezent z okazji Happy Fridays powinien taki być. Dla swoich klientów T-Mobile przygotował więc pakiet gigabajtów – duży i okrągły jak sama rocznica: 25 GB na 25-lecie T-Mobile Polska. Świętuje urodziny ze swoimi klientami i chce jak najdłużej, dlatego tym razem prezent można aktywować w aplikacji „Mój T-Mobile” lub SMS-em aż przez dwa tygodnie – od 16 do 30 września.\nTechnologie, które w 2021 roku są już codziennością, w 1996 roku stanowiły przełom w polskiej telekomunikacji. Pierwsze połączenie w standardzie GSM wykonane w sieci T-Mobile telefonem cyfrowym Ericsson GH388 było wówczas milowym krokiem w rozwoju łączności mobilnej nad Wisłą. Od tego czasu rozwiązania technologiczne znacząco się rozwinęły, ale jedno pozostało niezmienne. Marka T-Mobile łączy ludzi codziennie, gdy tylko tego potrzebują – podczas wakacji, gdy chcą przesłać rodzicom zdjęcie, gdy przechodzą przez rozmowę rekrutacyjną w formie wideokonferencji, a także kiedy wspólnie z cała rodziną oglądają ulubiony serial. Dlatego T-Mobile przygotował dla swoich klientów pakiet 25 GB – by mogli pozostać w kontakcie z bliskimi, pracować, uczyć się, rozwijać i… świętować z nami 25. urodziny.\nPremiera serialu ,,Plotkara” 26 października w serwisie HBO GO\nKup zegarek Samsung Galaxy Watch3 i odbierz 550 zł zwrotu\nCzytaj więcej Kup zegarek Samsung Galaxy Watch3 i odbierz 550 zł zwrotuContinue


Wysłany: Nie 10:49, 02 Gru 2007 Temat postu: Jak pozbyc sie ukleji\nMam pytanko czy znacie jakiś sposób przygotowania zanęty w którą nie będzie wchodzić ukleja, chodzi mi raczej o skład ale o prace zanęty też ( wiem że powinna być mało pracująca ale może są jeszcze inne sposoby)!!!Za moją miejscowością jest tak małe jeziorko!!!Występują tam ryby takie jak Ukleja której jest tam bardzo dużo myślę że zawodowiec mógłby złowić tam z 8 kg na 3 godziny!!!Poza ukleja jest duża liczba krąpia, jest płotka, wzdręga ale mała, poza tym ryba większa leszcze, karasie, karpie, amury!!!Jezioro jest płytkie głębokość na jakiej sie łowi to jakieś 1-1,5 m przy największej głębokości 5 m, dno jest takie trochę muliste!!!Kiedyś pamiętam że można tam było łowić bez przeszkód krąpie płotki a nawet leszcze teraz jest problem z ukleja która łapie robaka za nim dotrze on na dno!!!Dziękuje z góry za odpowiedzi!!!Pozdrawiam!!!\nWysłany: Nie 11:14, 02 Gru 2007 Temat postu:\nMyślę, że powinieneś zastosowac cięższy spławik, wtedy ukleja nie zdąży wyssac przynęty. A co do zanęty to użyj takiej, która mniej pracuje, np. leszczową.\nWysłany: Nie 11:21, 02 Gru 2007 Temat postu:\nJeśli chodzi o spławik to ile 2, 2,5 czy nawet 3 gramy!!!\nWysłany: Nie 11:45, 02 Gru 2007 Temat postu:\nsprobuj łowic na ciasto, bardzo czesto ukleja nie rusza tego typu przynet, a plotka i krapik owszem, sa takie dni czasem ze ukleja poprostu jest i nie da sie jej pozbyc w żaden sposób.\nNie chce być chamski ale wydaje mi się że to wszystkim przeszkadza.\nMoim zdaniem powinieneś zastosować większą gramaturę spławika i łowić na ciasto lub podobną przynętę jeśli oczywiście ryby będą pozytywnie reagowały na ta przynętę.\nWysłany: Nie 14:00, 02 Gru 2007 Temat postu:\nCzęsto jest tak, że jeżeli jest sie samemu na rybkach to ryby biorą na rożne przynęty. Przychodzą zawody raptem rybka reaguje tylko na białe robaki i ochotkę. Na nic innego nie ma brania. Także moim zdaniem potrzebny jest cięższy spławik. Ołowie bardzie skupione. Mój kolega niedawno na zawodach robił tak chcąć łowić leszczyki i krąpie. Nęcił z kubka na 13m a pinkami strzelał znacznie dalej i ukleja mu odeszła w dużym stopniu.\nWysłany: Nie 17:12, 02 Gru 2007 Temat postu:\nMożna próbować ściągnąć większą rybę a jak już one wejdzie to automatycznie ukleja znika. Nęcić jak najciszej - KUBEK. Podawać jakieś smakołyki zboku którymi sie ukleja naje i pudzie won.\nWysłany: Nie 23:45, 02 Gru 2007 Temat postu:\ndaniel28 -> najlepiej będzie jak odeślę Cię do artykułu Przemysława Kaczmarka. Myślę, że znajdziesz tam nie jedną a kilka możliwości rozwiązania swojego problemu. [link widoczny dla zalogowanych]\nWysłany: Pon 20:42, 21 Sty 2008 Temat postu:\nA propos ciasta. W ubiegłym roku mieliśmy zawody dwuturowe na jeziorze(zawody towarzyskie sekcji). W pierwszej turze wylosowałem idealnie w "kapeluszach" Myślę sobie połowię leszcza.Owszem trochę brały ale tylko na pinki i tylko płocie 18 -20 cm. Ani jednej uklei.Wygrały stanowiska o twardym dnie(u mnie muł),z płociami i uklejami(z przewagą tych drugich)Prawie wszyscy łowili na pinki. Ja byłem 14. W drugiej turze już po losowaniu wiedziałem ,że będzie dobrze. Piaszczyste dno bez roślinności. Zanęta ta sama (z jokersem i pinkami) .Została namoczona po 1 turze. Od razu zacząlem łowić na ciasto z kaszki manny(wanilia). Efekt : prawie 8 kg.Większość to płocie ,spore krąpie i leszczyki do 40 dkg. Ukleje też były. ale mało.Wszystko zależy od wielkości ryb, które żerują przy dnie. A jeśli tylko założyłem zbyt małe ciasto od razu była ukleja. Obok mnie kolega łowił na pinki i łowił tylko ukleje.A wczoraj dokładnie na jego miejscu (trening) miałem chyba z 10 kg.Przez ostatnie 0,5 godz. można już było łowić na pinki bo ukleje się wyniosły.Ja łowię na ciasto bardzo dużo, ale zawody (łowiąc na ciasto) wygrywałem może z 5 razy. Można na nie (ciasto) łowić raczej tylko w jeziorze i to dobrze sobie znanym.Ale i tak o wszystkim zadecyduje odrobina szczęścia .\nZ przynęt poza ciastem jest jeszcze kukurydza...\nSama technika zanęcania będzie niezwykle istotna. Może warto spróbować ominąć drobnicę necąc dwa miejsca? Jedna zanęta gruntowa, mało pracująca, tam też mięcho. Obok (bliżej brzegu, obok...) jasna rozpraszająca glinka z np surfacem (zanęty mało!), pojedyńczo jokers i tym tworzyć taką chmurkę dla drobnicy - niech sobie buszuje do woli. Łowić w gruntowej ze sporym spławikiem, ołowiem skupionym i dużą przynetą.\nJest jeszcze wyjście łowić co się da. Porozkładać baty od 3-5m, narobić zanęty powierzchniowej, trochę rozpraszajacej ziemi z jokiem i łowić ukleje, płotki krótko i jak najszybciej. Piszesz, ze spec uklejką zrobi 8 kilo... to bardzo dobry wynik!\nWysłany: Wto 14:59, 22 Sty 2008 Temat postu:\nNo wszystko sie wydaje okey... Jednak zapomniałem powiedzieć o tym że ja nie mogę łowić uklei ponieważ u mnie w kole na zawodach sie nie liczy... wiem głupi regulamin ale co na to poradzić... Jakby sie liczyła ukleja no to problem z głowy...\nWysłany: Wto 15:04, 22 Sty 2008 Temat postu:\nNie przejmuj sie - w zeszłym roku byłem na takich zawodach - gdzie organizator powiedział ze rybą nieliczącą się w zawodach jest Jazgar - heh - co lepsze to w 90% była najczęściej poławiana ryba (ze 2,5kg go przerzuciłem) - szczęście w ostatniej minucie złowiłem płoteczkę 5cm - i tym sposobem nie miałem zera Bywa i tak\nWysłany: Wto 15:15, 22 Sty 2008 Temat postu:\nw sumie to spotkalem sie z tym pierwszy raz. co prawda mialem przypadek ze mozna bylo lowic tylko jedna metoda np. odleglosciowa i inne byly zbronione, ale liczyla sie kazda ryba (za wyjatkiem wylaczonych regulaminem). spotkalem sie z tym ze zabronione bylo lowienie uklejowka, tylko zestaw skrocony badz wlasnie metoda odlegosciowa.\nPrzy takim problemie sklanialbym sie wlasnie do lowienia w granicach 2gr i necenia punktowego.\nPodobny problem jest z reszta przy wplywie cieplego kanalu do Gopla w miejscowosci przewoz. uklei tam jest od ch****y. natomiast zaneta pracujaca dopiero od dna podana punktowo i zestaw minimum 2g pozwala skutecznie polowic ladne plocie.\nsprawdzilem to i zastosowalem w lutym zeszlego sezonu\nWysłany: Wto 23:25, 22 Sty 2008 Temat postu:\nPrzygotuj trochę zanęty uklejowej i co jakiś czas zanęcaj gdzieś z boku lub bliżej nóg,wtedy ukleja skupi się na smudze a Ty będziesz mógł spokojnie łowić w miejscu docelowym.\nOstatnio zmieniony przez lagolas dnia Wto 23:27, 22 Sty 2008, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie 19:48, 10 Lut 2008 Temat postu: zanęta\nnajlepiej jeżeli zanęta będzie bardziej zwarta, będzie gruba (kukurydza, inne grube dodatki) i na haczyk grubszą przynętę typu czerwony robak , albo irokez z mad albo dużo liczba pinek i oczywiście cięższy spławik sam musisz wyczuć kiedy ukleje zdążą złapać haczyk a kiedy nie


Coaching jest w naszym kraju stosunkowo nową dziedziną, nie tak popularną i znaną jak psychologia czy psychoterapia. W związku z tym początkujący coachowie napotykają trudności w takim przedstawianiu siebie i oferowaniu swoich usług, by móc swobodnie funkcjonować na rynku. Często mają niewielu klientów i nie pobierają za swoje usługi wynagrodzenia. Co zrobić, żeby to się zmieniło?\nNa te i inne pytania dotyczące tego co istotne w skutecznym prowadzeniu biznesu coachingowego odpowie Małgorzata Żukowska – coach z ponad dziesięcioletnim stażem, z czego 7 lat przepracowała w Stanach Zjednoczonych. Aktualnie mieszka w Polsce i poza coachingiem prowadzi firmę oferującą programy szkoleniowe dla coachów, którzy chcą zaistnieć na rynku i poświęcić się całkowicie swojej profesji.\nAnna Jastrzębska: Co skłoniło Cię do prowadzenia szkoleń wspomagających coachów w budowaniu ich własnego biznesu coachingowego?\nMałgorzata Żukowska: Kilka powodów. Po pierwsze – mówiąc nieco górnolotnie – miłość do coachingu i przekonanie, że jest jednym z najlepszych narzędzi zmieniających świat na lepsze, ułatwiającym ludziom zmiany i sprawiającym, by żyło nam się szczęśliwiej. Coachowie muszą być w stanie skutecznie do swoich klientów dotrzeć, aby to narzędzie mogło zadziałać. Niestety wielu coachów kończy szkoły coachingu i nie umie znaleźć klientów. A bez tego świata na lepszy nie możemy zmienić. Bardzo zależy mi na tym, by im pomóc.\nNa polskim rynku istnieje ogromna potrzeba solidnego i sprawdzonego programu szkoleniowego umożliwiającego coachom rozwój biznesu. Obecnie istnieje sporo szkół, które trenują coachów w umiejętnościach coachingowych, ale mamy ogromny deficyt wiedzy w aspektach biznesowych: marketingowym, sprzedażowym, określaniu swojej specjalizacji i pozyskiwaniu klientów. Mam tego świadomość i chciałabym tę niszę wypełnić wartościową i sprawdzoną wiedzą.\nA.J.: Jakie są zasadnicze różnice w stawianiu pierwszych kroków w biznesie coachingowym w Polsce i w USA?\nM.Ż.: Niewielkie. Tak samo tam jak i tu musimy umieć określić się jako coach, zaprezentować się swojej grupie docelowej i pozyskać klientów. Mitem, z którym często spotykam się w Polsce, jest stwierdzenie, że w Stanach ogólna populacja ma większą świadomość, czym jest coaching i do czego służy, i dlatego łatwiej jest znaleźć klientów. Moim zdaniem nie jest to prawdą. Tak samo proaktywnie muszę szukać klientów tutaj jak i w USA.\nWyjechałam do Stanów zaraz po szkole średniej, skończyłam tam psychologię. Coachingiem zaczęłam się zajmować około 10 lat temu. Przez pierwsze 7 lat zajmowałam się wyłącznie life coachingiem, pracując głównie z kobietami, które chciały wprowadzić w swoje życie konkretne zmiany. Trzy lata temu wróciłam na stałe do kraju, założyłam tutaj firmę i przeniosłam działalność na teren Polski. Robię to samo, co robiłam w USA - prowadzę sesje coachingowe przez skype bądź telefon, prowadzę coaching indywidualny i grupowy (również przez skype), organizuję warsztaty. I takimi samymi metodami pozyskuję klientów. Ludzie i tu i tam maja podobne wyzwania i potrzeby. To, co robiłam tam, sprawdza mi się także tutaj, w Polsce.\nIstnieje oczywiście kilka różnic, jeżeli chodzi o samo wykonywanie zawodu coacha. Na przykład polscy coachowie zwykle spotykają się osobiście ze swoimi klientami. Wielu coachów, z którymi pracuję, chce mieć docelowo gabinet bądź poradnię coachingową, przyjmować klientów w biurze domowym albo przyjeżdżać do nich do biura. W Stanach praktyka spotkań osobistych prawie zupełnie nie istnieje. Coaching, ze względu na duże odległości, a co za tym idzie kłopotliwe dojazdy do klienta, prawie w 100% odbywa się przez telefon bądź (rzadziej) przez skypa. Podobnie jest z coachingiem biznesowym – aczkolwiek tutaj większy procent coachów umawia się z klientami osobiście w ich miejscach pracy. Dlatego pracując w Stanach, a potem w Polsce, mogłam obsługiwać kientów na całym świecie i prowadzić tzw. globalny biznes. Bardzo mi się to podoba.\nDlatego też pracuję w Polsce w ten sam sposób, w jaki pracowałam w Stanach - w 100% przez Skype lub telefon, mimo, że nie rokowano mi odniesienia sukcesu w tej formie, przekonując że „Polacy już mają taką mentalność, że wolą się spotkać”. Widać, mentalność rzecz zmienna.\nA.J.: Jakie doświadczenia z pobytu w USA przeniosłaś z sukcesem na rynek polski?\nM.Ż.: Mieszkałam w Stanach ponad 25 lat. Zmieniło mnie to doświadczenie jako człowieka. Poznałam wiele stron życia, których prawdopodobnie nie miałabym okazji doświadczyć w Polsce. Nauczyłam się większej tolerancji, luzu, szerszego spojrzenia na życie. Stałam się bardziej pozytywna, entuzjastycznie nastawiona do życia. W pełni uwierzyłam, że kształtowanie własnego życia jest naszym wyborem i możliwością. Zmieniło się moje podejście do biznesu i zarabiania pieniędzy. Dlatego bardziej „po amerykańsku” traktuję coaching jako biznes (bardzo przyjemny i pożyteczny, ale biznes), a nie jako ciekawe hobby. Dzięki uzyskanemu w Stanach solidnemu treningowi biznesowemu mogłam postawić swój biznes na nogi i zarabiać tyle pieniędzy, ile potrzebuję. Nauczyłam się inwestować w siebie czas oaz pieniądze i przynosi to wymierne korzyści.\nA.J.: A jak myślisz, co konkretnie pomogło Ci w osiągnięciu sukcesu w branży coachingowej w Polsce?\nM.Ż.: Kilka czynników – przede wszystkim wiara w siebie i w ważność swojej misji, wiara w swoje umiejętności i absolutne przekonanie, że dam radę.\nChcę powiedzieć trochę więcej na temat wiary w wagę naszej misji. Zostajemy coachami po to, aby pomóc ludziom zmieniać ich życie na lepsze i żyć szczęśliwiej. To bardzo ważne. Dla naszych klientów niekiedy takie zmiany są sprawą życia i śmierci. Kiedyś mój były coach w Stanach zadał mi pytanie: „Czy gdybyś miała lekarstwo na raka, to ukrywałabyś je przed innymi? Czy też rozgłaszałabyś o nim wszem i wobec, a szczególnie w miejscach, gdzie chorzy na raka przebywają?” Odpowiedziałam mu, że oczywiście, że nie ukrywałabym, ale zapytałam, jaki to ma związek z life coachem. W odpowiedzi usłyszałam, że to, co robię dla wielu moich klientów jest tak ważne jak ratowanie im życia, ponieważ ratują swoje szczęście i marzenia. Swoją drogą mój coach usłyszał to kiedyś od swojego coacha, więc podejście to przechodzi z generacji na generację. A więc, jeżeli nie masz wiary w swoją misję i w to, co robisz, jeżeli nie traktujesz tego jako czegoś ogromnie ważnego, to zamiast uroczystego obwieszczania tego, będziesz miała tendencję mówić o tym cicho i nieśmiało. Ten przekaz do mnie przemówił, pamiętam o ważności mojej misji coachingowej. Uczę również coachów, z którymi pracuję, by ujrzeli swoją własną misję (a każdy ma tak naprawdę inną), wyjęli ją ze swojego serca i duszy, uwierzyli i godnie ją nieśli. To dodaje energii, napędza odważne i efektywne działania biznesowe, a wtedy marketing i sprzedaż (dwa słowa, których większość coachów nie lubi) stają się świętym środkiem do świętego celu.\nKolejnym ogromnie ważnym czynnikiem w osiągnięciu sukcesu jest przemawiająca do naszych potencjalnych klientów oferta. Musimy mieć określoną specjalizację coachingową, wiedzieć i umieć wyjaśnić, komu i w czym pomagamy. Musimy stworzyć odpowiednie programy coachingowe i produkty, które umożliwią naszym klientom osiągnięcie ich celów. Nasza oferta cenowa musi być zgrana z naszą grupą docelową, naszych klientów musi być na nas stać. A jak już to wszystko mamy, to jeszcze musimy wykonać tak zwany marketing i sprzedaż, aby móc zaoferować nasze usługi i pozyskać klientów. Jednym słowem, musimy potraktować coaching jak biznes. Często mówię, że wykonywanie samego coachingu jest jedynie nagrodą za nasze celne i wytrwałe wysiłki marketingowe.\nA.J.: Jak w każdej profesji, także w coachingu istnieją pewne trudności, z którymi spotykają się ci, którzy zaczynają swoją działalność Jakie według Ciebie przeszkody czekają na początkującego adepta coachingu?\nM.Ż.: Przede wszystkim nieświadomość wielu coachów świeżo po, albo w trakcie szkolenia, że praktyka coachingowa to biznes i że aby zbudować biznes trzeba robić wszystko, co związane jest z jego prowadzeniem. Prowadzenie biznesu coachingowego to dużo więcej niż znalezienie ładnej nazwy firmy, zaprojektowanie kolorowej strony internetowej, zgrabnego logo i wydrukowanie wizytówek. To najpierw stworzenie odpowiedniego produktu adekwatnego do potrzeb naszego klienta, opcji ofert opatrzonych odpowiednimi cenami. A potem to prowadzenie efektywnego marketingu i sprzedaży, a te są w przypadku coachingu inne od tak zwanych metod tradycyjnych. Podam przykład. Jeżeli kogoś boli ząb, to szuka stomatologa – zawód ten jest znany od stuleci. Może go znaleźć przez Internet, z polecenia lub zauważyć szyld na sąsiedniej ulicy. Jeżeli natomiast ktoś pragnie zaprowadzić zmiany życiowe i osiągnąć pewne ważne dla siebie cele, to niekoniecznie uda się natychmiast do coacha, bo może nie mieć pojęcia, że taki istnieje, gdzie go szukać i jak uwierzyć, że może nam pomóc. Dlatego nie wystarczy, by coach wywiesił szyld czy pojawiła się jego strona internetowa, coach musi zrobić więcej. Znacznie więcej\nOgromnym wyzwaniem dla wielu zupełnie początkujących coachów jest samo rozpoczęcie praktyki. Wynika to z nieznajomości siebie jako coacha. Ze szkoły coachingowej wynosimy umiejętności coachingowe, ale dopóki przez jakiś solidny czas nie popracujemy z prawdziwymi klientami z prawdziwymi potrzebami, to będzie nam trudno określić naszą niszę - z kim chcemy pracować i w czym chcemy im pomagać. Dlatego początkujący coachowie mają tendencję pracować ze wszystkimi i oferować swoje usługi każdemu. Przez to nie brzmią wiarygodnie i trudno jest im przekonać do siebie klientów. Z kolei ciężko jest im się określić, ponieważ nie mają wystarczającego doświadczenia, i kółko się zamyka.\nA.J.: Skoro promocja biznesu coachingowego jest odmienna od branż szerzej znanych ludziom, a Ty wydajesz się mieć receptę na to jak pokierować biznesem coachingowym, tak żeby efektywnie funkcjonował, opisz proszę pokrótce szkolenia, które prowadzisz, ze szczególnym uwzględnieniem elementów, które uważasz za najbardziej przydatne.\nM.Ż.: Oferuję obecnie dwa programy. Program PROSPERUJ JAKO COACH! jest szkoleniem kompletnym „od A do Z” w budowaniu solidnego biznesu coachingowego i daje coachowi wszystko, co potrzebne do osiągnięcia sukcesu. Ten program przeznaczony jest dla coachów z pewnym doświadczeniem, którzy wiedzą, kim są, mają przeczucie z jakimi klientami chcą pracować, ale nie posiadają pełnej praktyki, czyli nie mają tylu klientów, ilu chcieliby. Często mają po 2, 3 czy 4 klientów, a potrzebowali by 10 czy 12, żeby mieć zapełnioną praktykę i zarobki na poziomie, którego oczekiwali. PROSPERUJ JAKO COACH! to obszerny 9-ciomiesięczny program, który krok po kroku przeprowadza ich przez proces budowania biznesu. Uczy odpowiedniego mentalnego nastawienia. Uczy jak perfekcyjnie i atrakcyjnie określić swojego idealnego klienta i jego wyzwania. Przeprowadza przez stworzenie swojego indywidualnego procesu coachingowego, zbudowanie adekwatnych ofert programowych. Ponadto uczy i pomaga praktycznie wdrożyć w życie odpowiednie strategie marketingowe i sprzedażowe. Podpowiem, że jedną z najefektywniejszych strategii marketingowych jest prowadzenie warsztatów i prezentacji publicznych. Dlatego spędzamy dużo czasu w programie na przygotowanie coachów do efektywnych wystąpień. Uczę, jak dotrzeć do odpowiednich grup i jak zbudować warsztat czy seminarium, jak zaoferować swoje usługi coachingowe. Zadaniem tego programu jest doprowadzenie coachów do solidnego biznesu coachingowego. Swoją misję w tym względzie traktuję bardzo poważnie, dlatego proponuję ten program tylko tym osobom, które moim zdaniem mają wystarczające zaplecze, doświadczenie i są gotowe na podjęcie konkretnych działań.\nDrugi program, pod nazwą STARTUJ JAKO COACH! powstał niedawno jako odpowiedź na wyraźne potrzeby początkujących coachów, którzy po prostu chcą zacząć praktykę coachingową. Są oni często w trakcie albo tuż po szkołach coachingu. Niektórzy mieli kilku klientów, lecz nie byli to jeszcze klienci pełnopłatni. Program STARTUJ JAKO COACH! ma na celu pomóc im ruszyć z miejsca i rozpocząć praktykę na prawdziwych, płatnych klientach i zacząć zarabiać na coachingu. Czas trwania tego programu wynosi 6 miesięcy. Uczę jak pozyskiwać płatnych klientów, jak zdobyć doświadczenie pracując z różnymi typami klientów. Służy to temu, by poznać siebie jako coacha, zobaczyć kim jesteśmy, co robimy i w jaki sposób i wyłonić swój indywidualny styl i proces coachingowy. Coachowie poznają tu swój rynek, mają szansę głębiej zdefiniować, z jakimi ludźmi chcą pracować i nad jakimi problemami, ujrzeć z jakimi wyzwaniami stykają się ich klienci i jakiego języka używają na ich określenie. Dzięki programowi coachowie dowiadują się jak zarobić swoje pierwsze pieniądze jako coach i mogą stwierdzić, czy definitywnie chcą iść w kierunku swojego biznesu i np. zrezygnować z pracy na etat.\nA.J.: Co jeszcze może odgrywać istotną rolę w skutecznym budowaniu własnego biznesu coachingowego?\nM.Ż: Żeby zaistnieć w świecie coachingu trzeba nie tylko wiedzieć z kim i nad czym chcemy pracować, ale również umieć w sposób jasny zakomunikować klientowi, jak możemy mu pomóc. Większość coachów ma z tym problem. Na pytanie – czym się zajmujesz? zwykle odpowiadają „jestem life coachem” albo „zajmuję się coachingiem biznesowym”. Tymczasem większość ludzi nie wie, czym jest coaching, bo jest to, jak już powiedziałam, stosunkowo nowa profesja na rynku. Z kolei ludzie, którzy wiedzą, czym coaching jest, nie do końca wiedzą, na czym naprawdę polega, jakimi metodami pracuje coach, nad jakimi zmianami. Samo przedstawienie się – jestem life coachem – nie daje praktycznie żadnej informacji, dlatego tak istotne jest określenie się z kim i nad czym chcemy pracować. Dla przykładu: jeżeli jesteś coachem biznesowym, to możesz dodać informację, że pomagasz właścicielom małych firm w zbudowaniu systemu sprzedaży i osiągnięciu satysfakcjonujących wyników sprzedażowych. Dodatkowo powinnaś wyjaśnić, jak ewentualna współpraca będzie przebiegała, jakimi metodami pracujesz, jakie kroki razem przebędziecie, itd. Wówczas Twój potencjalny klient wie, w czym mu możesz pomóc, a jeżeli nie jemu, to być może któremuś z jego znajomych.\nA.J.: A jeżeli mamy do czynienia z wszechstronnym coachem, który zajmuje się kilkoma rodzajami coachingu naraz np. w art coachingu – radzenie sobie z tremą, w life coachingu – relacje, a w coachingu biznesowym – wystąpieniami publicznymi? Jak w takim wypadku taki coach według Ciebie powinien się przedstawić, żeby ludzie zrozumieli kim jest i w czym może pomóc i jeszcze chcieli skorzystać z jego pomocy?\nM.Ż.: W takim wypadku radziłabym wybrać jedną rzecz lub znaleźć wspólny mianownik łączący te nisze coachingowe – na przykład radzenie sobie z tremą (w art coachingu) łączy się tematycznie z wystąpieniami publicznymi (w coachingu biznesowym). Jednak moja prosta rada jest taka – wiem, że mamy sporo zainteresowań i jesteśmy z natury wszechstronni – ale w biznesie przede wszystkim trzeba sobie znaleźć jakąś niszę, to co mnie najbardziej fascynuje i się tego trzymać. Czy przyjdą do Ciebie klienci z innymi problemami niż te, o których mówisz przedstawiając się jako coach? Oczywiście, że tak, bo coaching jest holistyczny, a wszystkie obszary życia naszych klientów są ze sobą powiązane. Na przykład menedżer, który chce pokonać swoje lęki przed wystąpieniami publicznymi, gdzieś w procesie coachingowym najprawdopodobniej zahaczy o leki w innych obszarach swojego życia.\nJeżeli będziesz przedstawiać się jako coach od wszystkiego, to będziesz często odebrana jako „specjalistka od wszystkiego” czyli de facto od niczego.\nA.J.: Na zakończenie naszego wywiadu, jeżeli możesz tak w kilku słowach – jakich rad udzieliłabyś osobom, które rozpoczynają swoją przygodę z coachingiem i dopiero wchodzą na rynek.\nM.Ż.: Po pierwsze, żeby dali sobie czas na poznanie siebie – przynajmniej przez pierwsze pół roku starali się zdobyć jak największe doświadczenie udzielając coachingu znajomym bądź znajomym znajomych, nawet za niewielkie pieniądze. Gdy zaczynałam, prosiłam swoich przyjaciół, by zechcieli zostać moimi „króliczkami doświadczalnymi”, mówiłam im szczerze, że jestem świeżo po szkole i potrzebuję potrenować i poznać siebie jako coacha. Ja budowałam doświadczenie, oni osiągali ważne dla siebie cele. Podwójna wygrana. Płacili za coaching symboliczne sumy, ale mi to na tamten czas nie przeszkadzało. Najważniejsze na początku jest przeprowadzenie kilku klientów przez cały proces, od ich marzenia do rzeczywistości, chociażby po to, żebyśmy my, jako coachowie, uwierzyli w swoje umiejętności – że potrafimy pomóc.\nPo drugie – żeby się nie zniechęcali, gdy okaże się, że zdobywanie klientów jest trudniejsze niż myśleli i że potencjalni klienci nie ustawiają się do nich w kolejce. Zachęcam, by dali sobie czas i poświęcili go na zagłębienie się w temat podejścia biznesowego do coachingu i na budowanie praktyki. Można to zrobić i kiedy już wiesz, co robić, to nie jest to takie trudne! Początkującym i nawet bardziej doświadczonym coachom polecam skorzystanie z obszernego, ale bezpłatnego narzędzia - Startera PROSPERUJ JAKO COACH! zamieszczonego na mojej stronie internetowej www.ProsperujJakoCoach.pl\nA.J.: Dziękuję za udzielenie wywiadu.


Do¿ynki Powiatowo - Gminne w Potoku Górnym\nDoda³: red Data: 2012-09-02 17:56:59 (czytane: 6709)\nBogu za urodzaj i pogodê, rolnikom za trud i pracê dziêkowano dzi¶ w Potoku Górnym podczas Powiatowych Do¿ynek. W uroczystym ¶wiêcie plonów uczestniczy³ bp. Jan ¦rutwa, parlamentarzy¶ci, samorz±dowcy, delegacje wieñcowe i rolnicy.\nDo¿ynki - ¶wiêto chleba, to nasza narodowa tradycja. Obchodzona jest od XVI wieku, na przestrzeni tego czasu zmienia³a swoj± formê i charakter - ale cel pozostawa³ ten sam: dziêkczynienie Bogu i ludziom za plony ziemi. Ta uroczysto¶æ ukszta³towana wp³ywem tradycji chrze¶cijañskiej na trwa³e zwi±za³a siê z polsk± wsi± i rolnictwem. Dlatego na do¿ynkach powiatowych nie mog³o zabrakn±æ uroczystej Mszy ¶w. podczas której dziêkowano Bogu za jego ³aski, za urodzaj oraz zbiory.\nPo powitaniu do¿ynkowego korowodu, w sk³ad którego wchodzili przedstawiciele wszystkich Gmin naszego Powiatu uroczysta Eucharystiê koncelebrowa³ bp. Jan ¦rutwa. Ksi±dz biskup senior, w swej homilii nawi±za³ do tradycji do¿ynek i ich idei. Mówi³ - za ¶w. Augustynem - ¿e je¶li Bóg jest na pierwszym miejscu, wszystko jest na swoim miejscu. Odnosz±c siê do sta³o¶ci tradycji chrze¶cijañskiej dziêkowa³ rolnikom za ich ciê¿k± pracê, trud dnia codziennego i przywi±zanie do wiary ojców wyra¿aj±cej siê wierno¶ci± Dekalogowi i Matce Ojczy¼nie.\n-Bêd±c w Potoku nie sposób nie wspomnieæ o ks. B³a¿eju Nowosadzie, który podczas II wojny ¶wiatowej ukrywa³ Polaków i ¯ydów, opiekowa³ siê rodakami z województwa poznañskiego, by³ kapelanem Armii Krajowej. Ukraiñcy pod wodz± W³odzimierza Darmochwa³a pojmali ks. Nowosada na probostwie w Potoku Górnym. Mimo, ¿e kap³an by³ wcze¶niej ostrzegany przez miejscow± ludno¶æ o zbli¿aj±cej siê pacyfikacji wierny powo³aniu bo¿emu pozosta³ na swej parafii. Banderowcy torturowali go, a nastêpnie zamordowali wraz z innymi 19 mieszkañcami wioski w parafialnym ko¶ciele 19 grudnia 1943. Ten kap³an da³ ¶wiadectwo, ¿e przywi±zanie i obowi±zkowo¶æ w pracy i pos³udze nie lêka siê niczego - mówi³ bp. ¦rutwa.\nCharakterystykê swej Gminy oraz poczynione w ostatnich latach inwestycje i przedsiêwziêcia przedstawi³ Edward Chacia. Wójt Gminy powita³ zebranych go¶ci, a w sposób szczególny starostów tegorocznych do¿ynek, tj. Jolantê Borowiec i Artura Ryczko.\nO znoju rolnika mówi³ Starosta Bi³gorajski: -Drodzy rolnicy wasza praca jest ciê¿ka, trudna i wyj±tkowa, wymaga po¶wiêcenia, wyrzeczeñ, wiedzy oraz nak³adów finansowych. Marian Tokarski podziêkowa³ rolnikom za ich pracê, mówi³: -W tym uroczystym dniu wszystkim rolnikom i ich rodzinom pragnê z³o¿yæ wyrazy szacunku, uznania i podziêkowania za ca³oroczny trud ciê¿kiej pracy. ¯yczê wam pomy¶lno¶ci, satysfakcji z podejmowanych obowi±zków, dostatku i rozwoju gospodarstw.\nPrzy okazji do¿ynek w Gminie Potok Górny warto nadmieniæ, ¿e burze z gradem, które w ostatnim czasie przesz³y nad Polsk± poczyni³y spustoszenia, tak¿e i w tym regionie naszej Ojczyzny. Najwiêcej szkód w naszym Powiecie odnotowano w Gminach £ukowa, Biszcza, Tarnogród, Ksiê¿pol i w³a¶nie Potok Górny. £±czna szacunkowa powierzchnia zniszczeñ w Powiecie to blisko 800 ha, g³ownie upraw tytoniu, zbó¿, owoców miêkkich oraz ro¶lin okopowych i str±czkowych. Szeliga zwróci³ uwagê na to, ¿e w supermarketach sprzedawane s± warzywa i owoce z Belgii, Niemiec i Holandii. -W tym samym czasie polski rolnik musi w deszczu i zimnie staæ na targowiskach, bo nie ma gdzie sprzedaæ ziemniaków, warzyw i owoców. Jak nikt nie bêdzie kupowa³ zachodnich p³odów rolnych, to supermarkety bêd± zmuszone do sprzedawania produktów od polskich rolników, my skorzystamy na jako¶ci produktu a rolnicy bêd± mieli miejsce zbytu - doda³ pose³.\nNa terenie naszego Powiatu prowadzonych jest 17,5 tys. gospodarstw rolnych o ¶redniej pow. 5,3 ha.Tylko w tym roku do rolników z Ziemi Bi³gorajskiej trafi³o 68 mln z³ dop³at do produkcji rolnej. O rozwoju polskiej wsi, jej doposa¿eniu w sprzêt i nowe technologie mówi³a pos³anka Genowefa Tokarska.\nG³os zabrali tak¿e pos³owie opozycji S³awomir Zawi¶lak i Piotr Szeliga. Mówili oni o k³opotach rolników, zwi±zanych m. in. ze zbytem p³odów rolnych, cen± za nie oraz brakiem wsparcia ze strony rz±du i nieodpowiedni± polityka Ministerstwa Rolnictwa. Mówili tak¿e o ró¿nicy w dop³atach unijnych, jak wystêpuje w poszczególnych krajach UE. Szeliga zwróci³ uwagê na to, ¿e w supermarketach sprzedawane s± warzywa i owoce z Belgii, Niemiec i Holandii. -W tym samym czasie polski rolnik musi w deszczu i zimne staæ na targowiskach, bo nie ma gdzie sprzedaæ ziemniaków, warzyw i owoców. Jak nikt nie bêdzie kupowa³ zachodnich p³odów rolnych, to supermarkety bed± zmuszone do sprzedawania produktów od polskich rolników, my skorzystamy na jako¶ci produktu a rolnicy bed± mieli miejsce zbytu - mówi³ pose³.\nPo oficjalnych wyst±pieniach odby³y siê koncerty zespo³ów artystycznych z poszczególnych gmin oraz koncerty zespo³ów "2+1", "Masters" i "Tex".\ndo Irenki (2012-09-04 21:03:47)\njaki by³e¶ taki bêdziesz - chyba za pó¼no na zmiany\nJan (2012-09-04 21:01:48)\nPó¼niak to ju¿ w powiecie wszystko wykona³. Drogi, co czekali¶my na ich budowê 30 lat /Cegielniana, Partyzantów/ ju¿ s± zrobione tylko otwarcia jeszcze nie by³o. Podobno k³óc± siê z nim starosta i burmistrz, bo ka¿dy chce wstêgê przecinaæ. Biskupa ma jeszcze ¶ci±gn±æ do po¶wiêcenia,¿eby wypadków nie by³o. I on teraz ju¿ o Sejmie marzy i pos³owaæ chce. A jak ju¿ pos³em bêdzie to zajmie siê budow± tunelu ze ¦winouj¶cia do Ystad. Bo on pok³ady intelektu ma nieograniczone.\nIrena (2012-09-04 20:40:55)\nPrzewodnicz±cy Pózniak ju¿ pomóg³ miastu, wybudowa³ ulice: Cegielnian±, Partyzantów, D³ug± ( ulice powiatowe), teraz jedzie na wie¶ bo tam go jeszcze nie znaj±. Wstyd.\ngo¶æ (2012-09-04 18:58:33)\nBy³o super, gospodarze goscinni, odpowiednio przygotowana impreza.\nZostan± mile wspomnienia.\nRolnik (2012-09-03 21:59:53)\nA biskup ¦rutwa to ju¿ zebra³ zbo¿e w swoim kilkusethektarowym ko³chozie? Tak pytam bo kombajn mam zbêdny.\nRolnik (2012-09-03 21:54:37)\nCzy wy rolnicy wiecie kto g³osowa³ za tym,¿eby wam wiek emerytalny przed³u¿yæ do 67 lat? Czy wy ju¿ macie szare komórki zniszczone przez te opryski i przez sól opadow±, któr± was karmi³ min. Sawicki? Co to za naród po tych wsiach mieszka,¿e on jest jaki¶ zaczadzia³y i przymulony. Spotykaæ siê publicznie z kim¶ kto ich na tyranie skaza³ do 67 lat to jest z ich strony jaki¶ sadomasochizm, tutaj honoru nie widzê ¿adnego.\nkto to w ciemnych okularach, czy jeden z nich wstydzi siê korzeni ZSL ?\nstal (2012-09-03 17:12:26)\nZdjêcie nr 60 i 71- mafia z Bi³goraja te¿ tam by³a?


Sobieski skompletował skład - GAZETA REGIONALNA - wiadomości z powiatów Żary, Żagań | GAZETA REGIONALNA – wiadomości z powiatów Żary, Żagań\nWKS Sobieski Żagań zamknął skład na nadchodzący sezon. Ostatnim, 14. zawodnikiem jest libero, Jakub Jezierski. W planie jest kilka sparingów i obóz w Świnoujściu.\n16-latek ostatnio grał w UKS Trzynastka LO Zielona Góra. Jak podkreśla trener żaganian, Krzysztof Dobek, to ogromny talent i obecnie najlepszy libero województwa lubuskiego w rozgrywkach młodzieżowych. W zespole jest łącznie 5 nowych zawodników. Nowym rozgrywającym jest 36-letni weteran polskich parkietów, Łukasz Jurkojć, ostatnio grający w Chrobrym Głogów, a przyjmującym – Mikołaj Głowacki, ostatnio grający w drugoligowym AZS-ie UZ Zielona Góra. Oprócz Jezierskiego, jest jeszcze dwóch młodzieżowców: 17-letni Aleks Kłysz, środkowy z Oriona Sulechów oraz jego rówieśnik, Marcel Pszczoła, kolejny talent z UKS Trzynastka LO Zielona Góra.\n– Ten zespół to połączenie rutyny z młodością – mówi K. Dobek. – Z jednej strony bardzo doświadczony Jurkojć, z drugiej – młode talenty. W przeciwieństwie do lat poprzednich, nie robiliśmy rewolucji kadrowej, zachowując trzon drużyny. Z poprzedniej ekipy zostało 9 zawodników.\nZ drużyny ubyli: Krzysztof Rykała, Jakub Rygiel, Mateusz Wołowicz i Karol Gajo. W Sobieskim dalej będą grać: Piotr Sajdak, Hubert Mańko, Patryk Mendel, Sebastian Draczyński, Patryk Kozdroń, Miłosz Zasłonka, Grzegorz Kukla, Sebastian Strzałkowski i Artur Kołodziejczyk. Z kolei Patryk Bogdanowicz będzie szkolił dzieci w naszym zespole minisiatkówki. Będzie godził role siatkarza, statystyka i asystenta trenera pierwszej drużyny.\nW nadchodzącym sezonie, który ruszy na przełomie września i października, Sobieski tradycyjnie będzie grał o play-offy i pierwszą czwórkę. A już 14 sierpnia br. „wojskowi” wyjadą na zgrupowanie do Świnoujścia. Potem w planie są dwa turnieje towarzyskie i kilka sparingów.\n– Nie będzie łatwo, bo w naszej grupie są tak silne drużyny jak Chrobry Głogów, Astra Nowa Sól czy Wałbrzych, ale chcemy namieszać w lidze i znowu fajnie zaprezentować się w play-offach – dodaje drugi trener, Artur Chaberski. – A w przyszłym sezonie może powalczymy o awans do I ligi, oczywiście, jeśli uda się podpisać umowę z dużym sponsorem.


Nowa, inteligentna drukarka etykiet o doskonałej wydajności | Szef Utrzymania Ruchu\nBy Redakcja SZEF UR | Czerwiec 19, 2018\nNowa, przemysłowa drukarka etykiet BradyPrinter i5100 firmy Brady Corporation to inteligentne urządzenie, które odznacza się doskonałą wydajnością i potrafi wydrukować ponad 1200 różnych standardowych etykiet identyfikacyjnych oraz etykiet niestandardowych, robionych na zamówienie.\nInteligentna drukarka w sieci\nNowa, przemysłowa drukarka etykiet BradyPrinter i5100 automatycznie komunikuje się z aplikacjami do projektowania etykiet firmy Brady Corporation, materiałami eksploatacyjnymi do etykiet i taśmami barwiącymi, zapewniając sprawną i szybką konfigurację drukarki. Jej intuicyjny, kolorowy ekran dotykowy posiada funkcję monitorowania statusu etykiet i druku, dzięki czemu użytkownicy wiedzą, kiedy zainstalowana taśma barwiąca nie jest optymalnie dopasowana do zamontowanych materiałów etykietowych. Dzięki samocentrującemu się uchwytowi na rolki oraz automatycznej kalibracji i konfiguracji etykiet, etykiety Brady można z łatwością umieścić w drukarce. Dodatkowo drukarka posiada szereg standardowych portów do podłączenia urządzeń zwykle wykorzystywanych w środowiskach przemysłowych.\nDoskonała wydajność drukowania\nDzięki drukowi w rozdzielczości 300 i 600 dpi BradyPrinter i5100 oferuje niezwykle wyraźny, wysokiej jakości druk na niezawodnych etykietach klasy przemysłowej o szerokości od 5 do 110 mm. Drukarka wyposażona jest w mocny, 32-bitowy procesor 800 MHz i drukuje z prędkością do 300 mm/s w rozdzielczości 300 dpi. Wymienne rolki dociskowe pozwalają osiągnąć maksymalną wydajność pracy drukarki, nawet przy intensywnym użytkowaniu.\nNiezawodne etykiety klasy przemysłowej\nDrukarka BradyPrinter i5100 może drukować na 70 różnych materiałach, ponad 1200 standardowych etykietach i etykietach robionych na zamówienie. Zastosowanie drukarki obejmuje specjalistyczne i standardowe etykiety produktowe, etykiety w elektronice i etykiety obwodów drukowanych, etykiety logistyczne i śledzenia zasobów w ruchu, etykiety identyfikacyjne kabli i komponentów, a także etykiety do próbek laboratoryjnych.\nZobacz, jak działa BradyPrinter i5100 na stronie internetowej Brady.\nInformacje na temat firmy Brady Corporation\nFirma Brady Corporation jest producentem i dostawcą kompleksowych rozwiązań do identyfikacji i ochrony ludzi, produktów oraz miejsc pracy. Produkty marki Brady pomagają klientom zwiększyć bezpieczeństwo, produktywność i wydajność. Należą do nich wysokiej jakości etykiety, oznaczenia, urządzenia zabezpieczające, systemy drukowania oraz oprogramowanie. Założona w 1914 r. firma ma zróżnicowaną bazę klientów z branży elektronicznej, telekomunikacyjnej, produkcyjnej, elektrycznej, budowlanej, edukacyjnej, medycznej, lotniczej i kosmonautycznej oraz wielu innych. Firma Brady ma swoją główną siedzibę w Milwaukee w stanie Wisconsin i zatrudnia około 6400 pracowników w różnych oddziałach na całym świecie (stan z 1 sierpnia 2014 r.). Wartość sprzedaży produktów firmy Brady w roku podatkowym 2014 wyniosła ok. 1,23 mld USD. Akcje firmy Brady są w obrocie na giełdzie nowojorskiej pod symbolem BRC. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej dostępnej pod adresem www.bradycorp.com.\nRelated ItemsbradyBradyPrinter i5100drukarkadrukarka bradydrukarka do etykietetykietywydajność\n← Previous Story Nowe silniki bezszczotkowe 22ECT35 i 22ECT48 Ultra EC o bardzo dużym momencie obrotowym i małych gabarytach\nNext Story → Nowy zamek krzywkowy o regulowanej długości spełnia wymogi wielu aplikacji\nNapędy HÄGGLUNDS siłą napędową Ferrari AGROINDÚSTRIA\nMontaż pionowy oszczędza powierzchnię, B&R.\nWebinar: Elastyczność w oznaczeniach BHP jako klucz do bezpieczeństwa.


Jak kupi� i sprowadzi� samoch�d? >> Gazeta Europa-Auto-Handel - Unfallwagen.net\nJak kupi� i sprowadzi� samoch�d? Przepisy importoweOg�lne zasady(wg. stanu z 01.01.2013r.)\nImport z Niemiec  Pozosta�e  Wszystko o akcyzieZwrot akcyzy...Pe�ny tekst ustawyZ�� wniosek o zwrot akcyzy Sprowadzanie autFirmy transportowe  Wed�ug kraj�w<< wr�� >>Import z Holandii: krok po krokuPo samoch�d do FrancjiSamochody z BelgiiSamochody ze SzwajcariiPo samoch�d do Wielkiej BrytaniiPowypadkowe z Anglii<< wr�� >> Import z USA<< wr�� >>Samochody z AmerykiSamochody powypadkowe w USA<< wr�� >> Import z Niemiec<< wr�� >>Gie�dy samochodowe w NiemczechObowi�zkowa gwarancjaBerli�skie centrum eksportoweJak wype�ni� niemieck� umow� zakupu samochodu?Tu kupisz 20-30% taniejNiemcy - wykaz stacji z auto-gazem (LPG)<< wr�� >> Pozosta�e<< wr�� >>Cz�ci zamienne przez internetBezprawne przegl�dyJak zap�aci� cen� netto?Koniec z fa�szowaniem faktur...Gniezno - nowe centrum importoweJak kupi� i sprowadzi� samoch�d?Fa�szowanie um�w niepotrzebneKiedy z Vat-em, kiedy bez?Nie b�jta si� ksenon�w!Przyw�z aut na cz�ciBez numer�w i przegl�du30 dni na zarejestrowanieJak zaoszcz�dzi� na tablicach celnych?Jak unikn�� podatku od wzbogacenia?Samoch�d mo�na wywie�� z powrotemOszu�ci na aukcjach internetowych8 lat za przekr�cenie licznikaMotocykle i motoroweyIle licz� sobie laweciarze?Sprowadzamy przyczep� kempingow�Z akcyz� czy bez?Assistance dobrze mie�Mo�na sprowadzi� 5 Cadillac�w<< wr�� >> Pozosta�e czerwiec 2007r. Praktyczne rady\nJak kupi� i sprowadzi� samoch�d?\nMo�liwo�ci jest wiele. Mo�emy dokona� zakupu na gie�dzie albo u handlarza na placu. Mo�emy wraca� na ko�ach albo korzystaj�c z lawety. Co wyjdzie taniej?\nPoni�ej gar�� praktycznych porad dla os�b, kt�re przymierzaj� si� do zakupu samochodu w Niemczech. Niekt�re z podanych informacji maj� zastosowanie tak�e do innych, unijnych kraj�w. Od w�a�ciciela\nZdecydowanie najtaniej wychodzi zakup bezpo�rednio od w�a�ciciela. A gdy jeszcze zgodzi si�, aby�my mogli wr�ci� do Polski na jego w�asnych tablicach, b�dzie to rekord nie do pobicia. Nie wszyscy wiedz�, �e od czasu naszej akcesji do Unii mo�emy legalnie i bez obaw je�dzi� po Polsce samochodem na zagranicznych blachach. W razie kontroli wystarczy o�wiadczy�, �e auto zosta�o po�yczone, albo niedawno kupione za granic�. Problem jedynie w tym, �e Niemcy bardzo niech�tnie godz� si� na odst�pienie sprzedanego auta wraz z tablicami. Obawiaj� si�, �e tablice nie wr�c� do Niemiec, a po drugie, �e nowy nabywca wracaj�c do Polski mo�e spowodowa� wypadek i tym samym narazi� sprzedaj�cego na utrat� ulgi za bezwypadkow� jazd�. Je�li jednak uda nam si� pokona� opory Niemca i odda nam auto z tablicami, pami�tajmy �e na powr�t do kraju mamy tylko 3 dni, tak d�ugo bowiem wa�ne jest (tak�e w Polsce) jego ubezpieczenie. Jest jeszcze jeden k�opot, gdy zawieramy umow� z w�a�cicielem. Ot�, tak czy owak nie obejdzie si� bez wizyty w niemieckim wydziale komunikacji. A to z tego powodu, �e rejestruj�c sprowadzony pojazd musimy mie� adnotacj� w niemieckim dowodzie rejestracyjnym o wyrejestrowaniu pojazdu. Bez odpowiedniej piecz�tki i adnotacji zostaniemy odprawieni z kwitkiem. W praktyce transakcje z w�a�cicielami aut w Niemczech zwykle wygl�daj� tak, �e po dobiciu targu i podpisaniu umowy sprzedaj�cy i kupuj�cy udaj� si� razem do Zulassungstelle. Niemiec zg�asza tam wniosek o wyrejestrowanie i oddaje tablice. Nast�pnie przekazuje dokumenty nabywcy. Ten za� wyst�puje z wnioskiem o wydanie tzw. zielonej ksi��eczki i kupuje tablice celne (Zollkenzeichen) oraz ubezpieczenie, co w sumie kosztuje oko�o 150 euro. Uwaga, wyrejestrowanie pojazdu mo�e zg�osi� tak�e nabywca, a wi�c nie jest koniecznym, aby niemiecki w�a�ciciel jecha� z nami do Zulassungstelle. Tylko kto nam zaufa i odda auto ze swoimi tablicami i ubezpieczeniem? Od handlarza\nTen spos�b zakupu jest o wiele prostszy. Bywa, �e ju� w godzin� po dobiciu targu mo�emy wraca� samochodem do kraju. Jest to mo�liwe, gdy� auta na placach zwykle s� ju� wyrejestrowane, a formalno�ci zwi�zane z wykupem tablic celnych bardzo cz�sto za�atwiaj� za nas pracownicy danej firmy. Po�yczaj� od nas paszport albo bior� ze sob� samo ksero naszego dokumentu to�samo�ci. Nie jest to do ko�ca zgodne z przepisami, ale gdy ma si� znajomo�ci, tak�e w Niemczech wiele spraw mo�na za�atwi� od r�ki i bez osobistego udzia�u zainteresowanego. Taka pomoc mo�e si� okaza� szczeg�lnie cenna, gdy auto nie jest do ko�ca sprawne i mog�oby nie zaliczy� obowi�zkowych ogl�dzin w Zulassungstelle. Auta, kt�re jad� do Polski na ko�ach musz� mie� wa�ny T�V, czyli badanie techniczne. Nie jest natomiast konieczne wa�ne badanie AU, czyli normy wydzielania spalin. Kolejna wa�na uwaga. Nie ma znaczenia kto siedzi za kierownic� sprowadzanego do Polski samochodu. Nie musi to by� w�a�ciciel, ani te� osoba wpisana do tzw. zielonej ksi��eczki. Ten dokument, kt�ry dostajemy wyst�puj�c o tablice celne, wbrew temu co si� powszechnie s�dzi, nie stwierdza kto jest nowym w�a�cicielem samochodu. Dowodem w�asno�ci jest wy��cznie umowa kupna-sprzeda�y lub faktura. Warto te� wiedzie�, �e je�li po tablice b�dziemy musieli si� pofatygowa� osobi�cie to nie b�dzie nam potrzebna umowa czy faktura. Wystarczy okazanie samych dokument�w pojazdu (z wcze�niej naniesion� adnotacj� o wyrejestrowaniu) i naszego paszportu. Co wa�ne, tablice celne mo�emy wykupi� w ca�ych Niemczech, niezale�nie od tego gdzie auto zosta�o kupione. Zakup na gie�dzie\nZ takimi zakupami jest wielki k�opot, bo w Niemczech gie�dy czynne s� w soboty albo w niedziele, a w tych dniach wszystkie urz�dy komunikacji s� nieczynne. Zatem z formalno�ciami musimy poczeka� do poniedzia�ku. Na lawecie Posiadanie lawety te� nas nie uchroni przed niewygod� zakup�w na gie�dzie. W�a�ciciel co prawda b�dzie m�g� zabra� tablice, ale odda nam dow�d rejestracyjny, w kt�rym nie b�dzie adnotacji o wyrejestrowaniu. A wi�c tak czy owak b�dziemy musieli poczeka� do poniedzia�ku. Inne, oryginalne metody Swego czasu popularne by�o sprowadzanie aut z Niemiec na tzw. ��tych tablicach. S� to tablice pr�bne, kt�re s� wa�ne jedynie na obszarze Niemiec. Ich jedyn� zalet� jest to, �e s� znacznie ta�sze od tablic celnych. Dzisiaj, gdy ka�dy polski policjant dobrze wie, �e na takich tablicach w Polsce nie wolno je�dzi�, ten proceder ju� nie istnieje. Praktykowana jest za to metoda ?na polskie tablice?, kt�ra polega na tym, �e zakupione w Niemczech auto zostaje na placu, a w Polsce za�atwia si� wszystkie formalno�ci (w��cznie z fikcyjnym przegl�dem) a� do wydania polskich tablic. Nast�pnie jedzie si� z tymi tablicami do Niemiec, przykr�ca do auta i legalnie wraca. W ten spos�b mamy 150 Euro w kieszeni. Jest jeszcze jeden spos�b na tanie sprowadzenie auta, ale ju� bardzo, bardzo ryzykowny. Ot�, odkr�ca si� tablice od auta zarejestrowanego w Polsce i mocuje do auta, kt�re stoi w Niemczech na placu. Nic to nie kosztuje, tylko na granicy trzeba mie� stalowe nerwy...


Chelsea Komody chorowała na anoreksję, teraz jest kulturystką\nDodano: 19 września 2018, 15:38 1\nChelsea Kamody / Źródło: Facebook / Chelsea Therese\nJak podaje serwis „Media Rum World” Chelsea Kamody ma 30 lat i pochodzi z Florydy w Stanach Zjednoczonych. Kobieta była blisko związana ze swoją babcią, która była jej najlepszą przyjaciółką. – Uczyła mnie gry na fortepianie i byłyśmy ze sobą niesamowicie blisko – powiedziała Kamody w rozmowie z mediami. Gdy kilkanaście lat temu jej babcia zachorowała na nowotwór, ta codziennie odwiedzała ją w domu. W 2004 roku starsza kobieta zmarła, a 30-latka nie mogła pogodzić się ze stratą.\nWypadające włosy i łamliwe kości\nKamody, która jest nauczycielką w szkole średniej, zaczęła szukać pocieszenia w ćwiczeniach fizycznych. Do tego dołączyła surową dietę opierającą się na jedzeniu jedynie selera i bananów. Unikanie jedzenia i katorżniczy wysiłek fizyczny doprowadziły do tego, że do 2012 roku jej waga spadła do... 28 kg. Jej kości stały się tak kruche, że w ciągu dwóch lat, aż 23 razy je łamała. Zaczęły wypadać jej włosy i ciągle odczuwała przenikliwe zimno.\nW 2014 roku lekarz ostrzegł kobietę, że jeśli nie porzuci zgubnych nawyków, to w ciągu kilku tygodni może umrzeć. Wówczas Kamody podjęła decyzję, że zmieni tryb życia. Skłoniły ją do tego częste wizyty w szpitalu. Była hospitalizowana aż siedmiokrotnie, umieszczano ją w specjalistycznych klinikach, a jej przypadkiem chcieli zająć się terapeuci. Amerykanka w końcu zaczęła jeść, a ćwiczenia ukierunkowała na modelowanie sylwetki. W marcu 2015 roku zadebiutowała podczas zawodów kulturystycznych. Na imprezach tego typu startuje z powodzeniem do dzisiaj. Udało jej się kilkukrotnie zwyciężyć w kategorii bikini.\nChelsea Kamody cierpiała na anoreksję. Teraz startuje na zawodach kulturystycznych\nolek nadal 19 września 2018, 15:57\n- ty krwawisz !


Lampka biurkowa LED 7W dioda SAMSUNG + ściemniacz – Cosmed24\nStrona główna / Akcesoria kosmetyczne / Lampy kosmetyczne, Lampy lupy / Lampka biurkowa LED 7W dioda SAMSUNG + ściemniacz\nBardzo elegancka lampka na biurko 7W, dioda SAMSUNG BC-7W z regulowanym, 4stopniowym poziomem świecenia. Ma bardzo długą żywotnością, nawet 50000h i minimalne zużycie prądu. Lampka osiąga bardzo niską temperaturę w czasie pracy oraz nie emituje promieni UV oraz szkodliwych substancji rtęci. Bezpieczna w użytkowaniu, odporna na spadki napięcia, wstrząsy, wibracje, częste załączanie i wyłączanie. Regulowane płynnie ramię pozwala ustawić lampkę w dowolnej dogodnej dla siebie pozycji.\nSKU: 0000001166 Kategoria: Lampy kosmetyczne, Lampy lupy\nBardzo elegancka lampka na biurko 7W, dioda SAMSUNG BC-7W z regulowanym, 4stopniowym poziomem świecenia. Ma bardzo długą żywotnością, nawet 50000h i minimalne zużycie prądu. Lampka osiąga bardzo niską temperaturę w czasie pracy oraz nie emituje promieni UV oraz szkodliwych substancji rtęci. Bezpieczna w użytkowaniu, odporna na spadki napięcia, wstrząsy, wibracje, częste załączanie i wyłączanie. Regulowane […]\nilość Lampka biurkowa LED 7W dioda SAMSUNG + ściemniacz