Medycyna estetyczna - ilustracja / Źródło: mat. prasowe\nPrzychodzi do pana pacjentka i mówi: „Chcę wyglądać młodziej”. Ma pan jakieś sprawdzone metody, które naprawdę działają?\nWszystko zależy od wieku i kondycji skóry pacjentki. Ale rzeczywiście, medycyna estetyczna ma swoje sposoby.\nJednym z takich sprawdzonych zabiegów jest ostrzykiwanie toksyną botulinową typu A – to niezastąpione lekarstwo na zmarszczki mimiczne.\nBotoks stosuje się na tylko zmarszczki?\nNie tylko. To lek stosowany w wielu dziedzinach medycyny – neurologii, urologii, ginekologii, proktologii, okulistyce. W medycynie estetycznej jest idealnym sposobem na likwidację zmarszczek pochodzenia mimicznego. Efekt utrzymuje się około pół roku. Botoks jest też numerem jeden w leczeniu nadpotliwości – np. dołów pachowych, dłoni oraz stóp. Wykorzystuje się go również do leczenia bruksizmu. Nadmiernie rozbudowane żwacze są przyczyną poważnych dolegliwości – przeciążenia aparatu żucia, co może powodować problemy z zębami i dziąsłami oraz inne zaburzenia w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego. Osoby z bruksizmem przez sen zaciskają zęby i zgrzytają nimi. Kilka iniekcji z toksyny botulinowej w mocny mięsień żwacz powoduje, że przestaje on być nadreaktywny. Botulinę stosuję również do leczenia migren. W tym przypadku botoksem rozluźnia się mięśnie twarzy i głowy, które wywołują ból odpowiedzialny za migrenę. Efekt takiej blokady zakończeń nerwowych utrzymuje się od czterech do sześciu miesięcy.\nKiedy zacząć wstrzykiwać botoks? Po czterdziestce?\nNa ten zabieg zgłaszają się coraz częściej młode osoby z nadmierną mimiką, takie, które chcą uniknąć powstania zmarszczek. Zdecydowanie lepiej jest działać profilaktycznie, bo walka ze zmarszczkami, które są już utrwalone, jest cięższa. Jednak do każdego problemu należy podchodzić indywidualnie – konsultacja u lekarza medycyny estetycznej pozwoli na określenie problemów skóry i oczekiwań pacjenta oraz wdrożenie rozsądnego postępowania. A przygodę z medycyną estetyczną można zacząć w każdym wieku, zarówno mając 25 lat, jak i po siedemdziesiątce.\nCzyli botoks ma jakieś działania niepożądane? Mogą być powikłania?\nJeżeli zabieg jest wykonany przez uprawnioną osobę, czyli lekarza, bo tylko lekarze mogą wykonywać ten zabieg, a pacjent przestrzega zaleceń, nie dochodzi do powikłań. Ważne jest, by przez mniej więcej pięć godzin po zabiegu nie ćwiczyć, nie biegać, nie pić alkoholu, nie kłaść się, nie pochylać się do przodu, po to by nie doprowadzić do przemieszczenia się toksyny botulinowej.\nCo jeszcze może nas odmłodzić?\nKwas hialuronowy. To mój zabieg numer dwa. Wraz z wiekiem i procesem starzenia ubywa nam go w skórze. Wszystkie ubytki, które w niej powstają – zmarszczki, bruzdy, utrata objętości – możemy uzupełniać kwasem. Ważne, żeby preparat był odpowiednio dobrany do problemu, miejsca podania i wieku pacjenta.\nMogą być jakieś inne przykre niespodzianki?\nZłe zdeponowanie kwasu może powodować różne powikłania – pogorszenie wyglądu, asymetrie, prześwitywanie kwasu, nierówności, krwiaki, ropnie, procesy zapalne. Nieumiejętnie podany kwas hialuronowy może doprowadzić do bardzo poważnych powikłań, np. zaczopowania któregoś z naczyń krwionośnych na twarzy, a w konsekwencji nawet do martwicy obszaru skóry. Dlatego ważne jest, żeby takie zabiegi wykonywały osoby uprawnione i doświadczone.\nCzyli lekarze medycyny estetycznej, a nie np. kosmetyczka. Spotkał się pan z takimi przypadkami?\nCzęsto zgłaszają się pacjentki i proszą o rozpuszczenie nieodpowiednio podanego kwasu, najczęściej – przez osoby nieuprawnione.\nCo pan może zrobić za pomocą kwasu hialuronowego?\nMogę uzupełnić objętość kości policzkowych, skroni, wypełnić bruzdy nosowo-wargowe, zlikwidować linię marionetki i dolinę łez, zrewitalizować i powiększyć czerwień wargową, wykonać korektę nosa, linii żuchwy. Nadać brodzie odpowiedni kształt.\nNa jak długo starcza taki zabieg? W końcu przecież każdy czar pryska...\nDobre preparaty kwasu hialuronowego dają efekt utrzymujący się około rok, a nawet – do półtora. Duże znaczenie mają tryb życia pacjenta, picie odpowiedniej ilości wody, sposób odżywiania, unikanie ekspozycji na promieniowanie słoneczne i niepalenie papierosów.\nCzy kwas hialuronowy jest używany tylko do wypełnień?\nNie, w mniejszych stężeniach również do zabiegów mezoterapii. To kolejny niezastąpiony zabieg medycyny estetycznej. Polega on na wykonaniu wielu drobnych nakłuć na skórze twarzy, szyi, dekoltu czy dłoni; preparat podajemy w małych depozytach blisko siebie. Dlatego jeśli pacjentka mówi, że miała dziesięć ukłuć po jednej stronie i dziesięć po drugiej, to ja twierdzę, że to nie była dobra mezoterapia.\nI co pan wstrzykuje?\nW mezoterapii jestem fanem podawania gęstego kwasu hialuronowego w stężeniu 18 mg/ml. Wzbogacony hydroksyapatytem wapnia wpływa on również na zagęszczenie skóry i zdolność wytwarzania kolagenu, zaś dodatek glicerolu powoduje, że skóra będzie dobrze nawilżona jeszcze dłużej. Ważne, by preparat był prawidłowo podany, na odpowiedniej głębokości i w stosownej ilości, wtedy mezoterapia będzie na pewno zabiegiem satysfakcjonującym i bezpiecznym.\nA jeśli jest jakiś cięższy przypadek niż tylko odwodnienie skóry i takie proste zabiegi nie wystarczają, to co pan proponuje?\nNici. Upraszczając, można je podzielić na dwie kategorie: rewitalizujące, które nie mają haczyków, i nici liftingujące. Wokół każdej nitki założonej w skórze dochodzi do stymulacji wytwarzania kolagenu i elastyny. Jeśli tych nitek założymy kilka, kilkanaście lub kilkadziesiąt, to w skórze powstaje rodzaj stelażu – rusztowania, które stabilnie podtrzymuje skórę. Najczęściej stosuje się je w celu uzyskania poprawy owalu twarzy, fałdów bruzd marionetki, policzków, okolic oczu oraz nad górną wargą – by zmniejszyć tzw. zmarszczki palacza. Można je również z powodzeniem stosować na szyi, dekolcie i innych partiach ciała, np. na brzuchu czy kolanach. Nici drugiego rodzaju – liftingujące – są wyposażone w systemy haczyków lub stożków. Dlatego mogą unosić tkanki. Tu również są dwie grupy – nici biowchłanialne i nierozpuszczalne, czyli takie implanty, które funkcjonują 5-7 lat. W wypadku nici liftingujących rozpuszczalnych efekt utrzymuje się od roku do dwóch i pół roku.\nDo czego konkretnie służą nici liftingujące?\nZazwyczaj korzystamy z nich, gdy mamy problem z opadającym owalem, z „chomikami”, gdy chcemy unieść brwi lub podciągnąć skórę szyi. Za pomocą jednej tylko nitki można unieść koniuszek nosa, tak żeby był bardziej zadarty. Nici stosuje się również do unoszenia niedużych piersi, pośladków.\nMa pan jeszcze jakiś zabieg w zanadrzu? Dla kogoś, kto się boi kłucia lub zakładania nici?\nTak. To HIFU – magiczne cztery litery, które oznaczają zabieg falami o wysokiej częstotliwości. To lifting bez skalpela, kolejne niezastąpione narzędzie medycyny estetycznej.\nZogniskowane fale ultradźwiękowe indukują punkty koagulacji w warstwie SMAS, wszystkich warstwach skóry oraz w tkance podskórnej. Zabieg, nie naruszając ciągłości skóry, powoduje stymulację i uruchomienie procesów naprawczych, których efektem jest odmłodzenie, poprawa napięcia i wyglądu skóry. Możemy go wykonywać przez cały rok, nie jest bolesny, nie ma po nim zasinień, a zaczerwienienie, które powstaje, ustępuje w ciągu kilku godzin.\nStosując te wszystkie zabiegi, rzeczywiście da się cofnąć czas?\nNiektóre moje pacjentki wyglądają na 7-10 lat młodziej, niż wynikałoby to z ich metryki, chociaż sposobu na cofanie czasu ludzkość jeszcze nie wymyśliła.


Jeśli chcesz rozśmieszyć Boga... - WA - Portal OPOKA\nJeśli chcesz rozśmieszyć Boga...\nNie zapomnieć o Bogu - w Nim nadzieja! - kolędowa nauka księdza odzywała się echem w chwilach zwątpienia. A tych w życiu Marty nie brakowało... Zwłaszcza ostatnio - w perspektywie spłaty comiesięcznych rat oraz kolejnych podwyżek. I jeszcze praca pod znakiem zapytania... Kryzys drąży portfele - to prawda powszechnie znana! A co z uzasadnionym nim podkopywaniem wiary w siebie i drugiego człowieka?\nAnielakowie wychowują troje dzieci. - Jak się pobieraliśmy, oczywiste było, że na jednym się nie skończy. Kawalerkę odziedziczyliśmy po rodzicach, oboje mieliśmy pracę. Młodzi i na swoim - to były piękne lata - wspomina Marta, żona i matka. Drugi syn powitał świat, kiedy Wojtuś, ten starszy, szedł do przedszkola. Wtedy też zakiełkowała myśl o zamianie mieszkania na większe, z trzema pokojami i garażem. - Sprzedaliśmy kawalerkę i wzięliśmy kredyt - wraca do przeszłości - a na czas przeprowadzki zamieszkaliśmy u moich rodziców.\nLata względnego dobrobytu\nKobieta wyznaje, jak dużym dyskomfortem dla obu rodzin okazała się nowa sytuacja. - Rodziców denerwował rozgardiasz wprowadzany przez chłopców. Ciągłe docinki, rozpiska dotycząca korzystania z kuchni... Wspólne mieszkanie okazało się być wyczynem ponad nasze siły, dlatego zdecydowaliśmy się na wyprowadzkę mimo nieukończonych prac remontowych - Marta opowiada o cukrze, który każdego ranka zamieniał się w skamielinę (efekt wilgoci) i gniazdkach, po które jej mąż wyruszał autobusem do sklepu na drugi kraniec miasta (okazały się najtańsze). - Później było już tylko lepiej - przyznaje z sugestią, że mimo upływu lat do dziś pamięta radość towarzyszącą kolejnym, planowanym z wyprzedzeniem, zakupom: nowy odkurzacz, telewizor, pasujące do łazienki komplety ręczników... - Kredyt się spłacał, a nas po kilkunastu miesiącach od zakupu mieszkania stać było na zagraniczne wakacje. Uznaliśmy, że lata chude za nami i otwiera się czas względnego dobrobytu. Wtedy Piotr stracił pracę...\nZburzyć (nie)święty spokój\nMiał doświadczenie jako handlowiec - Marta wyjaśnia, że początkowo zaistniała sytuacja nie burzyła jej spokoju. - Uważałam, że lata praktyki i znajomości to dobry kapitał. Pocieszałam Piotra zapewnieniem, że nic nie dzieje się przypadkiem i wymuszona zmiana może okazać się strzałem w dziesiątkę! Niestety, mijały tygodnie, a jego początkową aktywność w poszukiwaniu zatrudnienia zajmowała mieszanka apatii z agresją... - opowiada o przeczuleniu męża na punkcie własnego „ja” i ucieczce w alkohol. - Dziś wiem, że powinnam go bardziej wspierać. Tyle że dzieci, dom, opłaty i rata kredytu były wyłącznie na mojej głowie. Piotr stał się trzecim dzieckiem - wyjaśnia. A kiedy już wydawało się, że żadna nowina nie zdoła zburzyć (nie)świętego spokoju, wyszło na jaw, że Marta spodziewa się trzeciego dziecka...\n- Powiedz Bogu o swoich planach, a rozbawisz Go - przypominając znaną sentencję, Marta wyjaśnia, że wiadomość o trzeciej ciąży załamała ją. Z nowiną, zamiast do męża i rodziców, udała się do teściowej. - Ta święta kobieta - podkreśla - powiedziała mi, że nigdy nie wiemy, co jest naszym błogosławieństwem, a co przekleństwem. Zapewniała, że jej modlitwa w naszej intencji nie może pójść na marne i widać Bóg ma względem nas wyjątkowy plan! Wtedy trudno było mi uwierzyć w jej słowa. Wkrótce jednak okazało się, że - jak zwykle - miała rację. Nasz anioł stróż - żartuje, mówiąc o drugiej matce.\nWiadomość o dziecku okazała się być też skutecznym bodźcem na mężową apatię. „Troje dzieci to odpowiedzialność!” - powiedział, a w krok za deklaracją poszedł czyn. Po dwóch dniach Piotr oznajmił, że wraca do pracy. Anna odetchnęła. - Zatrudnienie w hurtowni, choć poniżej jego kompetencji, miało swoje dobre strony. Przestał zabierać robotę do domu. Odciążony odpowiedzialnością za wyniki firmy i dla mnie zaczął być wsparciem. Nie mówiąc o tym, jak fajnym stał się ojcem - podkreśla Marta, dodając, iż przyjście na świat Amelki tylko scementowało ich związek. - Niestety, świat nie lubi próżni. Narodziny córki poprzedziła śmierć matki Piotra. Byliśmy z nią do końca... Jednak pustki, jaką po sobie zostawiła, nic nie jest w stanie zapełnić. Pozostaje wiara, że jej życzliwość względem nas zaowocuje wiecznym orędownictwem przed Bożym tronem, i nadzieja wiecznego spotkania - zaznacza.\nZamiast ją wyciągnąć...\nSzybujący kurs franka nie załamał rodziny. - Mieszkanie po teściowej poszło pod wynajem. Zawsze to dodatkowy zastrzyk gotówki. Poza tym uruchomiliśmy program oszczędzania. Problemy będą... Muszą być - Anna nie ma wątpliwości. - Dziś jednak jestem mądrzejsza o pewność, że pokorna modlitwa i powierzanie codziennych spraw Bogu wcześniej czy później zaowocuje dobrem. On ma plan względem każdego z nas. Aby jednak umieć się cieszyć życiem, trzeba ustalić właściwą listę priorytetów. Ponad moc pieniądza cenić zdrowie, spokój, a przede wszystkim miłość. Bo „gdzie miłość i zgoda, tam Bóg rękę poda” - wiadomo. Szkoda tylko, że niektórzy wolą zasklepiać się w skorupie narzekań, zamiast ją wyciągnąć...\nWidmo kryzysu: rosnące koszty utrzymania mieszkań, wzrost cen, trudności ze zdobyciem pracy bądź jej utrzymaniem nie pozostają bez wpływu na psychikę ludzi. Codzienny stres i lęk skutecznie zabijają radość, przekładając się na rodzinne relacje. Jak sobie pomóc? Jak wyćwiczyć psychiczną odporność i - mimo wszystko - nauczyć się cieszyć życiem?\nMyślę, że człowiek może być szczęśliwy w każdym czasie i miejscu, niezależnie od zewnętrznych okoliczności. Nam nieraz wydaje się, że żyjemy w „ciężkich czasach”. Tymczasem, jeśli prześledzimy historię ludzkości, to widzimy, że w minionych wiekach zdarzały się lata wojen i krwawych prześladowań, okresy klęsk żywiołowych czy dziesiątkujących ludzkość epidemii. Także dziś w wielu miejscach ludzie umierają z głodu, giną chrześcijanie, toczą się wojny. Czy naprawdę nam, Polakom, żyje się obecnie tak ciężko?\nDlaczego zatem tak wielu z nas określa się mianem nieszczęśliwych? Współczesny człowiek często manifestuje wręcz niezadowolenie z życia...\nCzasy się zmieniają, ale natura ludzka, tak dziś, jak i dwa tysiące lat temu, pozostaje niezmienna. Dlatego pozwolę sobie na odwołanie się do mądrości greckich filozofów żyjących w I w. p.n.e. Cyceron mówił: „Żadna rzecz zewnętrzna nie może uszczęśliwić człowieka, który wewnątrz siebie nie posiada szczęścia”. Seneka z kolei twierdził: „Nie ten jest biedny, kto posiada mało, lecz ten, kto stale pragnie mieć więcej”. Inny, żyjący 300 lat przed nim, grecki filozof Sokrates, spacerując po ateńskim rynku, podkreślał: „Jak wiele jest rzeczy, których nie potrzebuję i bez których jestem szczęśliwy”.\nMyśli tych, żyjących tak dawno, uczonych zawierają w sobie wielką mądrość. Wypowiadane dziś wydają się jeszcze bardziej aktualne niż przed wiekami, z uwagi na fakt, iż zasób dóbr materialnych i rzeczy użytkowych jest obecnie nieporównywalnie bogatszy niż w czasach starożytnej Grecji. Konsumpcjonizm sprawił, że ludzie chcą posiadać coraz więcej. Dzieje się to, oczywiście, kosztem zdrowia i relacji z bliskimi. Postawa „mieć” zaburza naszą wewnętrzną równowagę, rodzi frustrację, niepokój i niezadowolenie z życia. Jeśli ulegniemy konsumpcjonizmowi, nigdy nie poczujemy się szczęśliwi, ponieważ na rynku wciąż pojawiać się będą towary nowsze, modniejsze i bardziej luksusowe. Prawdziwe szczęście bierze się ze zrozumienia i realizowania nie fałszywych, ale faktycznych potrzeb, dostosowanych do warunków i czasów, w jakich żyjemy. Konsumpcjonizm dziś dla wielu okazuje się pułapką. Nie dajmy się w nią złapać! Jeśli czujemy się ciągle sfrustrowani i nieszczęśliwi, czas na zmiany. Warto zastanowić się, jaki jest prawdziwy sens i cel naszego życia. Czy naprawdę potrzebuję więcej pracować, aby mieć nowy telewizor bądź lepszy samochód? Czy kariera zawodowa nie rujnuje mojego zdrowia? A wymarzony dom, na który zaciągniemy kredyt wymuszający harówkę bez końca, sprawi, że nasze dzieci będą szczęśliwsze?\nKtórędy wiedzie więc droga do mety pod hasłem: spokój, spełnienie, szczęście?\nW czasie studiów odbywałam praktykę wolontariacką w hospicjum dla dorosłych. Rozmawiając z ludźmi stojącymi na krawędzi śmierci, nigdy nie spotkałam się z postawą, by ktoś żałował, że nie dostał awansu w pracy albo cieszył się wspomnieniem godzin spędzonych w biurze po godzinach. Nikt też nie chwalił się nowym autem i nie rozpaczał, że nie zdołał wybudować domu. Wszyscy natomiast mówili o swoich relacjach z bliskimi. Jedni cieszyli się, że mają przyjaciół, że dobrze wychowali dzieci, dzięki czemu nie są sami. Innych zasmucał fakt, że nikt o nich nie dbał, że nie pamiętali najbliżsi. Byli rozgoryczeni, niepogodzeni z chorobą. Mieli pretensje o wszystko i do wszystkich, włącznie z Bogiem, gdyż zbyt późno zrozumieli, co jest w życiu najważniejsze. Niech to będzie dla wszystkich przestrogą i zachętą do zmiany swojego życia, póki mamy jeszcze czas.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: modlitwa plany zaufanie pieniądze kredyty strata pracy kolejna ciąża ograniczenie potrzeb


Po tym jak minister spraw zagranicznych Jacek Czaputowicz ogłosił o wydaleniu z Polski czterech rosyjskich dyplomatów, kolejne państwa również decydują się na taki ruch. Jednym z takich krajów jest Hiszpania, która również podjęła decyzję o wydaleniu dyplomatów ze swojego kraju.>\nMinister Czaputowicz w Telewizji Republika o godz. 21:00\nDziś minister Czaputowicz poinformował o wydaleniu z Polski czterech rosyjskich dyplomatów. Tylko u nas minister skomentuje tę decyzję. Zapraszamy do Telewizji Republika na godz. 21:00 do programu "W Punkt".>\nMinister Czaputowicz poinformował o wydaleniu z Polski czterech rosyjskich dyplomatów\n– W tym trudnym momencie dla Wielkiej Brytanii wydalenie dyplomatów to jest właściwa odpowiedź na nieprzyjazne, agresywne działania Rosji (...) Termin wydalenia ustalono na 3 kwietnia do północy – powiedział minister spraw zagranicznych Jacek Czaputowicz.>\nZiemkiewicz: Jeśli chodzi o manifestację "antyfaszystów" pod kurią, to takiego bydła nawet komuniści nie robili\nDzisiejszy Tydzień polityczny wg Rafała Ziemkiewicza prowadzony z redaktor Emilią Pobłocką obfitował w emocjonujące tematy. - Zjazd „antyfaszystów” pod kurią – takiego bydła nawet komuniści nie robili – stwierdził Ziemkiewicz.>\nSzynkowski vel Sęk: Porozumieniem nie można nazwać tego, że Polska po prostu ulegnie\nGościem poranka w Telewizji Republika był poseł PiS Szymon Szynkowski vel Sęk. W programie skomentował wczorajsze expose ministra Czaputowicza - ,,Porozumieniem nie można nazwać tego, że Polska po prostu ulegnie' - powiedział. >\nCzaputowicz: nie widzę powodu, by zmieniać nowelizację o IPN\nW środę, w rozmowie z TVP1, minister spraw zagranicznych Jacek Czaputowicz stwierdził, że ni widzi powody by zmieniać przegłosowaną w piątek nowelizację ustawy o IPN, która wprowadza kary m.in. za przypisywanie narodowi polskiemu lub Polsce odpowiedzialności za zbrodnie z okresu II wojny światowej.>


Haftowane falbanki Pracownia Pościeli Anna Grzebieniak\n» Haftowane falbanki\n140x200 160x200 180x200 200x200 200x220 50x60 50x70 70x80 40x40 220x240 150x170 160x200 160x220 160x300\nKomplet białej pościeli z falbankami z haftowanego batystu.\nZestaw składa się z poszwy na kołdrę o wybranym rozmiarze, dwóch poszewek 70x80cm oraz dwóch poszewek o wymiarze 40x40cm.\nw rozmiarze 140x200 - w komplecie jest jedna poszewka 70x80 oraz jedna 40x40.\nKażda z części ozdobiona jest batystowymi falbankami (wzór haftu na falbankach może nieznacznie różnić się od pokazanych na zdjęciu - w zależności od dostępności).\nZapięcie - na guziczki.\nDostępne kolory - biel lub krem (po zakupie proszę o wybór koloru, w innym przypadku zostanie wysłana pościel w białym kolorze).\nMożliwe jest wykonanie na pościeli haftu monogramów (usługa płatna dodatkowo).\nDo kompletu proponuję prześcieradło z falbanami wykończonymi wąskim, batystowym haftem.


Renegaci | Gazeta Polska\nHistoria nie składa się z samych jasnych kart i kryształowych bohaterów. W XX wieku, podobnie jak wcześniej i później, nie brakowało postaci, o których wolelibyśmy zapomnieć, choć ku przestrodze musimy pamiętać. Praca Mariusza Staronia „Zdrajcy” prezentuje poczet takich postaci, których najprościej autor określa jako „Polacy u boku Lenina”.\nSą to ludzie, którzy nigdy nie zamierzali wysiadać na przystanku Niepodległość, oddali się sprawie światowej rewolucji, a ta odwdzięczyła im się w charakterystyczny dla siebie sposób – strzałem w tył głowy. To kilkanaście, a może kilkadziesiąt tysięcy ludzi ze wszystkich warstw społecznych, wykorzenionych Żydów polskich, ale


Za najlepszą dla zdrowia i najbardziej wytrzymałą uważana jest pościel lniana. Nic więc dziwnego, że cieszy się coraz większym zainteresowaniem.\nPościel z lnu – najlepsza dla zdrowego snu\nLen to idealna tkanina na pościel, szczególnie do powleczenia kołdry wypełnionej naturalnym włóknem alpaki. Len, podobnie jak alpaka, ma bowiem właściwości termoregulacyjne – latem delikatnie chłodzi skórę i pozwala jej oddychać, a zimą przyjemnie otula i utrzymuje ciepło blisko ciała.\nOczywiście, nie każda pościel lniana jest takiej samej jakości. Pościel z kolekcji MyAlpaca LOVES LINEN szyta jest z wysokogatunkowego lnu poddanego procesowi dekatyzacji, dzięki czemu jest przyjemnie miękka w dotyku.\nPonieważ len ma właściwości higroskopijne i absorbuje wilgoć, nawet po upalnej nocy nie budzimy się spoceni. Len nie uczula i nie zasiedlają się w nim mole, grzyby ani bakterie, a to oznacza, że jest przyjazny dla alergików. Kolejną jego zaletą jest to, że szybko schnie. Warto też zauważyć, że pościel z lnu jest wyjątkowo trwała - nawet po wielu praniach nie rozciąga się, nie przeciera, ani nie mechaci. Będzie nam służyć wiele lat!\nMyAlpaca LOVES LINEN – szczegóły mają znaczenie\nKażda poszwa z kolekcji MyAlpaca LOVES LINEN ma w środku wszyte troczki. Dzięki temu łatwo przymocujemy ją do uszek wszytych w lamówkę kołdry MyAlpaka i kołdra pozostanie na swoim miejscu – nie będzie wysuwać się z rogów poszwy, ani się zwijać. Koniec uciekających rogów kołdry!\nTo drobny szczegół, który znacznie poprawia komfort naszego snu. Dodatkowo, poszwy MyAlpaca Poszwy zapinane są na guziki z macicy perłowej.\nWszystko to sprawia, że w lniana pościel to naprawdę dobry wybór.


ul. Braci Mieroszewskich 55, 41-219 Sosnowiec\n510 127 237\nW codzienności przepełnionej stresem oraz pośpiechem chcemy abyś znalazł chwilę tylko dla siebie, złapał długi oddech i poczuł, że życie może być piękne, lekkie i przyjemne.\nWizyta w naszym gabinecie masażu to czas poświęcony tylko Tobie!\nNaszym celem było stworzenie miejsca wyjątkowego. Wierzymy w zbawienną i dobroczynną moc masażu. Chcemy, aby każdy po wizycie w Manufakturze Relaksu wyszedł napełniony energią, zrelaksowany, odprężony i odzyskał naturalne piękno.\nDzięki zabiegom wykonywanym przez profesjonalnych masażystów i fizjoterapeutów skutecznie pozbędziesz się napięć i dolegliwości bólowych.\nWieloletnie doświadczenie i indywidualne podejście do każdego to nasz przepis na sukces i Twoje zadowolenie. Podaruj sobie chwilę wytchnienia i umów się na masaż już dziś!\nWRAZ Z TERAPIĄ MIĘŚNIOWO-\nMASAŻ KIJAMI I MIOTŁAMI\nMASAŻ STÓP Z ELEMENTAMI\nKARKU, I SZYI\nRAMION I TWARZY\nZdecydowanie polecam!! ?? Pani Wiola jest nie tylko mistrzynią masażu, ale przede wszystkim posiada ogromną wiedzę dzięki której otrzymujemy pełną informację na temat swojej kondycji zdrowotnej wraz z poradami i fachową pomocą. Dziękuję raz jeszcze i do zobaczenia!\nBardzo polecam! Świetny masaż, po którym wracam do równowagi fizycznej.?? Pani Viola jest świetnym fachowcem i przemiłą osobą\nOprócz profesjonalnego masażu jest bardzo miła atmosfera??. Gorąco polecam masaże u P. Wioli, która ma ogromne doświadczenie i wiedzę. Jestem sportowcem i dzięki temu nie odczuwam już bólu pleców i różnych innych dolegliwości, jakie doskwierały mi wcześniej ????\nGorąco polecam!! Pełen profesjonalizm i miła atmosfera tworzą to fantastyczne miejsce. W moim napiętym grafiku zawsze znajdę czas na relaks właśnie tutaj\nPełen profesjonalizm i przyjemna atmosfera. Warto zrelaksować się w Manufakturze\nPolecam Wiolę i jej magiczne dłonie :) masaż mega profesjonalny, można się naprawdę zrelaksowac, odpocząć :) doradzi również co robić żeby poprawić swój stan zdrowia :) ja z pewnością wrócę tam jeszcze :)\nPolecam masaż u Pani Wioli. Bardzo miła atmosfera i pełen profesjonalizm\nMasaż na bardzo wysokim poziomie.\nŚmiało mogę powiedzieć, że trafiłam na ręce, które leczą. Cudowny masaż, który odpręża, pomaga pozbyć się stresu oraz bólu. Wiola jest niezwykle ciepłą i pozytywną osobą, która zna się na tym, co robi??. Polecam wszystkim, którzy potrzebują chwili relaksu.\nPolecam serdecznie :) Byłam na masażu gorącymi kamieniami. Masaż przyjemny, relaksujący. Następnym razem wybiorę się na tajski. Polecam miła obsługa klienta :)\nMasaz u Wioli to balsam nie tylko dla ciała ale tez dla ducha. Profesjonalne podejście, relaks i odprężenie połączone z niesamowitym klimatem i serdecznością tej cudownej kobiety to coś co można powtarzać każdego dnia\nMyśle ze nie trzeba nic więcej mówić jak tylko MISTRZOSTWO !! Bardzo polecam\nBardzo polecam, świetny relaks :)\nul. Braci Mieroszewskich 55,\n+48 510 127 237\nManufaktura Relaksu © . Wszelkie prawa zastrzeżone\nWypełnij formularz z wybranym przez Ciebie terminem masażu. Po otrzymaniu wiadomości skontaktujemy się telefonicznie w celu potwierdzenia wizyty.\nMasaż klasyczny Masaż firmowy Masaż sportowy Masaż tkanek głębokich Masaż bańką chińską Masaż relaksacyjny Masaż gorącą czekoladą Masaż gorącymi kamieniami Masaż kontrastowy kamieniami Masaż balijski Masaż hawajski – lomi lomi nui Masaż kijami i miotłami bambusowymi Masaż stemplami ziołowym Masaż stóp z elementami refleksoterapii Masaż głowy, karku i szyi' Masaż szyi, ramion i twarzy'\nZamówienie karty podarunkowej następuje po wypełnieniu poniższego formularza. Po otrzymaniu wiadomości skontaktujemy się telefonicznie w celu potwierdzenia i ustalenia terminu odbioru karty..\nZNIŻKA URODZINOWA *, **\nZamów masaż w dniu Twoich urodzin, przyjdź do nas, okaż dokument świadczący o tym fakcie i skorzystaj z -30% zniżki w dniu urodzin.\nWTORKOWA PIERIEDYSZKA I CZWARTKOWA ODSAPKA *, **\nWe wtorki i czwartki w godzinach od 8:00 do 14:00 - zniżka -20% na wszystkie masaże zawarte w ofercie.\n* - promocje stałe dotyczą wszystkich masaży zawartych w ofercie\n** - promocje nie łączą się


Wpływ odżywiania na zdrowie | Blog\nHome Zdrowie Wpływ odżywiania na zdrowie\nAdded on Lip 15, 2016 in Zdrowie\nJuż stosunkowo dawno temu naukowcy dowiedli, że odżywianie ma ogromny wpływ na życie i zdrowie każdego człowieka. Obecnie, pogląd ten jest szeroko znany i do odpowiednich zasad żywieniowych stara się stosować ogromna rzesza ludzi. Jednak wcale nie jest to takie proste, jakby się mogło wydawać. Każdego dnia, większość z nas żyje w pośpiechu i zapomina o zjedzeniu najważniejszego posiłku z całej doby, czyli śniadaniu. Później zjadamy coś „na szybko” nawet na stojąco, a dzień zakańczamy niezdrowym, obfitym w tłuszcz Fast-foodem, a w międzyczasie przegryzając wszystko czekoladowymi batonikami, czy słonymi chipsami i przepijając pozornie zdrowymi, choć w rzeczywistości zdecydowanie przesłodzonymi sokami, czy, co gorsza, gazowanymi napojami. W rezultacie przybieramy na wadze, co powoduje nasz dyskomfort i pogorszenie samopoczucia.\nZdrowe odżywianie nie jest jednak takie trudne do wdrożenia, nawet jeżeli jesteśmy bardzo zajęci i zapracowani. Nie trzeba od razu poddawać się od niedawna modnym dietom oczyszczającym, czy nawet detoksom. Wystarczy troszkę pomyśleć i zaplanować swoje całodobowe wyżywienie, by cieszyć się nie tylko zgrabną sylwetką, ale i dobrym zdrowiem i satysfakcjonującym nas samopoczuciem.\nPodstawą codziennego odżywiania jest zbilansowana dieta. Powinniśmy jeść wszystkie produkty z żywieniowej drabiny, jednak w odpowiednich proporcjach. Każdemu z nas zdarzają się słabsze dni, kiedy mamy ochotę zjeść coś słodkiego, słonego, czy tłustego. Należy sobie wówczas pozwolić na tę „małą przyjemność”. Na co dzień jednak lepiej starać się ograniczać takie produkty, które mają niekorzystny wpływ na nasze zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.\nNa śniadanie, które jak wiadomo jest pierwszym i najważniejszym posiłkiem w trakcie całego dnia warto jest zjeść coś, co da nam sporo energii na start. Doskonale sprawdzą się zbożowe płatki połączone z jogurtem naturalnym, czy kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z twarożkiem lub aromatyczną szynką. Równie ważne jak pierwsze, jest także drugie śniadanie, o którym duża liczba osób bardzo często zapomina, uważając je za zbędny posiłek. Wówczas najlepiej jest spożyć ulubiony owoc, warzywo lub zieloną sałatkę. Po tych dwóch posiłkach następuje czas na obiad, który zazwyczaj konsumujemy podczas przerwy w pracy. Warto to danie przygotować dzień wcześniej we własnym domu, jeżeli oczywiście czas nam na to pozwala. Możemy wówczas przyrządzić w zdrowy sposób nasze ulubione produkty. Jeżeli później przechowamy je w szczelnym pudełeczku, na drugi dzień w pracy wystarczy upichcone danie podgrzać w mikrofalówce (jeżeli oczywiście posiłek tego wymaga) i rozkoszować się zdrowym i urozmaiconym jedzeniem. Jeśli jednak nie mamy czasu, by samodzielnie ugotować sobie obiad dzień wcześniej możemy skorzystać z cateringu lub zjeść w firmowej stołówce, albo pobliskiej restauracji. Wszystko zależy od miejsca w którym pracujemy.\nWarto pamiętać, by do każdego posiłku starać się dodać jakieś warzywo. Obecnie modne są również samodzielnie wyciskane soki, które są nie tylko zdrowe, ale i pożywne. Wystarczy wyposażyć się w wolnoobrotową wyciskarkę, która praktycznie wykona całą pracę za nas. W dużych miastach znalezienie punktu, gdzie taki sok możemy kupić także nie powinno być problemem. Gdy zbliża się wieczór, a my już po ciężkim dniu pracy znajdujemy się w domu, oznacza to, że nadszedł czas na czwarty posiłek, a mianowicie podwieczorek. W zależności od upodobań najlepiej znaleźć coś odpowiedniego dla siebie, na przykład owocowo warzywną sałatkę czy kisiel. Nie można zapomnieć także o kolacji, którą należy zjeść przynajmniej trzy godziny przed snem.


Kosmetologia Maja Sędziwa-Pachnik - Lupa Kosmetyczna\nKosmetologia - Maja Sędziwa-Pachnik\nW wolnych chwilach uwielbia śpiewać, grać na instrumentach oraz tańczyć – od najmłodszych lat muzyka gra w jej duszy. Jest osobą kreatywną, pomysłową, a "organizacja" to jej drugie imię.\nMoim kosmetycznym must have jest maska algowa, która najczęściej jest wykorzystywana w kosmetyce jako uzupełnienie zabiegów. Jej szerokie spektrum działania i niezwykłe bogactwo składników aktywnych, pozwala ją stosować dla każdego rodzaju cer. Maska algowa zapewnia naszej skórze potrzebną jej regenerację, nawodnienie i nawilżenie.\nZa guru w dziedzinie kosmetologii uważam dr n. farm. Magdalena Rogóż – kosmetolog i wykładowca na uczelniach w Nysie oraz we Wrocławiu. Właścicielka salonu kosmetologicznego we Wrocławiu oraz współinicjatorka Izby Kosmetologów, której misją jest usankcjonowanie zawodu kosmetologa w Polsce. Pani Magdalena jest czynną uczestniczką kongresów kosmetologicznych, na których dzieli się swoją wiedzą, jak również jest autorką wielu artykułów w profesjonalnych czasopismach.\nW kosmetykach najbardziej nie lubię etanolu (Ethanol, Alcohol, Alcohol denat., DRF alcohol, Gain alcohol), który ma silne właściwości odtłuszczające, przez co całkowicie pozbawia skórę z płaszcza hydrolipidowego. Konsekwencją stosowania preparatów z etanolem są podrażnienia skóry, zaczerwienienia, nasilenie objawów skóry naczyniowej, czy trądziku.\nJesli nie kosmetyki, to zdrowe odżywianie. Zbilansowana dieta jest kluczem do zdrowej i pięknej skóry.


Ebooki Mirosław Wlekły PDF, EPUB I MOBI Na Polishwords.com.pl\nEbooki - "Ebooki Mirosław Wlekły"\n...raju w stanie emocjonalnego rozchwiania. Ziemowit Szczerek i Kaja Puto z dystansem, ale i fascynacją etnografów udokumentowali falę fejsbukowego hejtu. Mirosław Wlekły przyjrzał się zjawisku, które hejtowi towarzyszy jak cień gotowości do odczuwania zgorszenia. Polak okazuje się tak samo skory do internetowej...\n...trakcie podróży po Francji, Meksyku, Stanach Zjednoczonych, Argentynie i Polsce znalazł jeden z najlepszych polskich reporterów młodej generacji Mirosław Wlekły. Zrazu bałam się tej książki. Myślałam, że ujawnienie sekretów życia Toniego, tajemnic, których ja nawet nie znałam, w pogoni za d...\n...obie do serca słynne wezwanie papieża Franciszka „Róbcie raban!”. Na poszukiwanie niepokornych katolików, rycerzy Bergoglia, wyruszył Mirosław Wlekły, autor głośnej biografii „Tu byłem. Tony Halik” – przemierzył świat od Argentyny po Birmę, Brazylii po Liban, Dominikany po An...\n...owego programu telewizyjnego „Pieprz i wanilia”, który prowadził razem z Elżbietą Dzikowską. Kilka lat temu jego postać przypomniał reporter Mirosław Wlekły w swojej bestsellerowej książce „Tu byłem. Tony Halik”. A niedawno do kin wszedł film dokumentalny o nim. Teraz jego perypetie mogą...


Kultura w saunie - Baseny i Aquaparki w Polsce Baseny i Aquaparki w Polsce\nPodstawowa instrukcja korzystania z sauny\nPokochaj aqua aerobic!\nWyjście do sauny dla wielu osób jest nie tylko wyzwaniem fizycznym, ale także spotkaniem z dość mocno sformalizowanymi zasadami kultury, co w dzisiejszym świecie do częstych problemów nie należy. Jak więc należy zachować się w saunie?\nNajbardziej podstawowe zasady dobrego wychowania na szczęście pozostają niezmienne: wchodząc do sauny, należy się przywitać, a wychodząc pożegnać. Wewnątrz należy zachowywać się cicho i dyskretnie, aby nie krępować innych saunowiczów. Na szczęście atmosfera sauny sprzyja byciu prawie niewidocznych, bo światło jest przytłumione, a spora ilość pary powoduje, że i tak niewiele widać, ale właściwe normy zachowania i tak pozostają ważne.\nPrysznic nie tylko dla higieny\nZarówno przed wejściem do sauny, jak i po wyjściu, należy skorzystać z prysznica. Ten prosty zabieg higieniczny jest czymś więcej niż wyrazem dbałości o własne ciało – jest też ukłonem w stronę osób, z którymi będziesz siedział w saunie. Świadomość, że wszyscy są czyści, świeży i pachnący na pewno pozwala poczuć się swobodniej. I tutaj tylko warto słowem wspomnieć, że właśnie prysznic jest jednym z najbardziej problematycznych momentów: wiele osób, głównie panów, wychodząc z założenia „a po co mi to, myłem się przed wyjściem z domu”, zabiera tylko jeden ręcznik lub pareo. To oczywiście nie wystarczy.\nNagość elementem savoir-vivre\nZ sauny, a szczególnie sauny mokrej, korzysta się całkiem nago. Ma to swoje uzasadnienie higieniczne (w stroju kąpielowym doszłoby po prostu do odparzeń), ale jest też wyrazem dobrego wychowania. Zasada ta wywodzi się oczywiście jeszcze z czasów rzymskich, kiedy to do nagości podchodzono w sposób zupełnie różny od dzisiejszego, niemniej jednak w saunie obowiązuje właśnie ten starożytny zwyczaj. Zresztą, wchodząc do sauny w slipkach czy stroju kąpielowym, na pewno spowodujemy dyskomfort innych osób, a to właśnie na uniknięciu takiego efektu powinno nam zależeć.\nOczywiście nagość, zwłaszcza dla osób, które z sauny korzystają rzadko, może być krępująca. I z tego powodu całkowicie niedopuszczalne jest „lustrowanie” innych osób, nie wspominając już o robieniu żadnych aluzji. Kończy się to najczęściej interwencją obsługi, więc jest to idealny sposób na zepsucie seansu nie tylko sobie, ale i pozostałym uczestnikom. Pamiętać trzeba, że jeśli na terenie saunarium znajduje się bar, to tam już zazwyczaj nagość nie jest akceptowana: ręcznik albo pareo w zupełności rozwiązują problem, aczkolwiek ze względów higienicznych przydatne są również klapki.\nRęcznik w saunie suchej\nSauna sucha rządzi się swoimi prawami. Tutaj już ręcznik należy zabrać ze sobą, ale nie zawijać się weń, bo nie do tego ma on służyć. Rozkłada się go na ławeczce tak, aby pośladki i stopy spoczywały na ręczniku. Kwestia higieny jest rozwiązywana przez wąż, którym spłukać należy miejsce przed jego zajęciem. Oczywiście do sauny suchej zabiera się suchy ręcznik, a nie mokry przyniesiony prosto z sauny parowej, a jeśli chodzi o spłukiwanie siedziska, to robi się to również po jego opuszczeniu.\nObuwie, które ze względów higienicznych nosi się na terenie saunarium, należy zdjąć przed wejściem do sauny i ustawić tak, aby nie przeszkadzało i nie blokowało przejścia. To zasad kultury obowiązująca w wielu miejscach, wywodząca się również ze starożytnego Rzymu, gdzie miała również głębokie znaczenie symboliczne. Dziś jest z niego odarta, ale pozostaje wciąż praktyczna, a przez nie wypadła z użycia. Zresztą zachowanie zasad kultury czyni z nas lepszych ludzi, a poza tym wypoczynek w saunie jest pełniejszy, kiedy mamy świadomość, że my nikomu nie przeszkadzamy, ani nikt nie przeszkadza nam.\nKultura w Sauniesauna fińskasauna parowaSauna savoir-vivresauna suchaZasady w Saunie


Piotr Guział: Kaczyński ma bogatą wiedzę literacką\nDodano: 10 października 2013, 05:08 / Zmieniono: 10 października 2013, 05:08 3\nJanusz Palikot, Jarosław Kaczyński i Leszek Miller (fot. YouTube/Wprost)\nGuział podkreśla, że dziś mówienie o koalicji PiS-SLD-Twój Ruch jest czymś w rodzaju "herezji". Zaznacza jednak, że "koalicje PiS-SLD, które działają w wielu samorządach (np. w Katowicach), są bardzo efektywne". - Wróćmy do tej rozmowy, kiedy na emeryturze będą Kaczyński i Miller - proponuje.\nMówiąc o Kaczyńskim Guział stwierdza, że prezes PiS ma "wielką charyzmę oraz bogatą wiedzę literacką" dzięki którym "mógłby być dobrym wykładowcą akademickim". - Za krótko był premierem, żeby można było jednoznacznie ocenić rządy PiS - dodaje. Zapewnia przy tym, że on sam z PiS-em nie ma nic wspólnego.\nczarnowidz IP 10 października 2013, 07:36\nJednym słowem, Kaczyński może być wielkim bajkopisarzem\npiterson IP 10 października 2013, 07:33\nOj jak zmieniają się "kierunki". Guział który był związany z SLD jest krytykowany przez SLD bo na referendum może zyskać PiS. Nie interesuje już że chodzi o Warszawiaków ale o politykę. Zastanawiam się czy wystarczyła by Millerowi podróż życia zagwarantowana przez Tuska a opowiadałby już jak dobre jest PO.


Magdalena Ogórek w błękitnym sweterku i z torebką Chanel za 26 tysięcy pędzi do swojego bmw (ZDJĘCIA) - Pudelek\n| 15.01.2021 11:40\nO ile "kariera" Magdaleny Ogórek rozpoczęła się od udziału w konkursach piękności, ambitna doktor nauk humanistycznych zapragnęła sprawdzić się w świecie polityki, ubiegając się w 2011 roku o mandat poselski z ramienia SLD. Choć misja ta zakończyła się fiaskiem, cztery lata później niestrudzona działaczka polityczna wzięła udział w wyścigu o prezydencki fotel. O ile nie udało jej się go zwyciężyć, wywołany szum pomógł Ogórek zaczepić się w Telewizji Polskiej, gdzie od kilku lat robi "błyskotliwą" karierę.\nDziennikarskie umiejętności 41-latki można oglądać w programie TVP Info, W kontrze. Format, w którym Ogórek komentuje to, co dzieje się w kraju, współprowadzi z nią słynący z kontrowersyjnych wypowiedzi Jarosław Jakimowicz. Ostatnio Ogórek i jej ekranowemu partnerowi udało się naprawdę "zabłysnąć" na wizji - ich pamiętny "występ" komentowała cała Polska.\nJarosław Jakimowicz UDAJE, ŻE GRA na gitarze, a Magdalena Ogórek TAŃCZY w TVP Info: "You're my heart, you're my soul"\nMagdalena Ogórek znana jest jednak nie tylko ze swojego bogatego CV i "kłopotliwych" wypowiedzi, lecz również z zamiłowania do mody. Prezenterka TVP regularnie pokazuje się światu w stylizacjach od najlepszych projektantów oraz drogich markowych dodatkach. Niestety za sprawą luksusowych elementów garderoby zdarza jej się paść ofiarą krytycznych komentarzy.\nRoman Giertych do Magdaleny Ogórek: "Niech sobie pani kupuje najdroższe torebki, ale nie za PIENIĄDZE PODATNIKÓW"\nW czwartek dziennikarka została przyłapana przez paparazzi w centrum w Warszawy, gdy pędziła do wartego 180 tysięcy złotych bmw z siatką w ręce. I tym razem Magda nie potrafiła odpuścić sobie dopracowanej stylizacji: do błękitnego płaszcza celebrytka dobrała pasujący sweterek z ozdobnymi guzikami, a także czarne spodnie-rurki i skórzane botki. Wisienką na torcie była torebka Chanel za około 26 tysięcy złotych.\nJak zawsze wyglada beznadziejnie\nPiekna kobieta zadbana a ci co tak hejtuja to kochane panie lustro i zobaczycie hehe\nTorebka za 26 tysi to trochę przesada może lepiej trochę przeznaczyć na jezenie\na co z mężem Ogórkiem, on coś tam narozrabiał, małżonka pokazała mu plecy i co dalej, czy ktoś wie, może Pudel bo coś milczysz w tym temacie\nI ta jej patriotyczna torebka. Jak przystało ma patriotke nie nie moż sie skalac torebką polskiego producenta za 500 złotych, to by wywołało u niej ciepienie, bo kazdy taką ma i jeszcze ona taki rodzaj payriotyzmu inny uprawia wydać książke za pieniądze z budzetu panstwa i jeezcze za nią kase dostać i inne hulanki , podrwic , pogardzic z ludzi nieswiadomych tego. Jakież poświęcenie dla Ojczyzny.\nno i co Leszku Millerze, wstydź się, ale ty nie wiesz co to takiego, wybrałeś "świetną" kandydatkę lewicy na prezydenta, a teraz pierwsza tuba propagandowa pisu\nOn nie grał w "Psach".....tylko w "Młodych wilkach" ale było ciepło😂\nTandeta i kicz Wygląda jak córka badylarza Torebke kupiła bo w kolorowej pasie tak pokazujom samochód dowartościowanie, że taka najlepsza z najgorszych\nMoja żona też pędzi zawsze do swojego auta, kupuje torebki polskich rzemieślników.\nma na torebkę, bo to te 2 miliardy ,które PODATNIK POLSKI dał na TV Narodową, to NASZA TOREBKA.....KAŻDEGO POLAKA\nwsiadła do tego BMW czy nie? artykuł nic nie mówi na ten temat!!!! co to za dziennikarstwo?\nTo ona zarabia w milionach że za torebki tyle daje?\nMoze jej mąż wyciąga oszczędności z czasów jak był TW.\nNajbardziej mnie intryguje ta dziwna zmiana poglądów z lewicowych, była przecież kandydatką na prezydenta lewicy, na pisowskie, hi, hi, hi. Wyznaje się takie poglądy za które w danej chwili lepiej płacą, to motto tej pani. I ta maseczka z flagą Polski co za żenada!!


Przyczyny kaszlu - Wylecz.to\nCo jest przyczyną kaszlu?\nJakie są przyczyny kaszlu? Ludzki organizm, aby przeżyć, wykształcił niezliczone sposoby obrony przed czynnikami zewnętrznymi, które mogłyby zakłócić równowagę ustroju i prowadzić do choroby. Jednym z takich mechanizmów jest kaszel, którego zadaniem jest eliminacja z dróg oddechowych nie tylko drobnoustrojów, ale także toksycznych dymów, pyłów oraz czasem zaaspirowanych ciał obcych, które mogą się dostać do oskrzeli i zakłócić oddychanie. Wszystko to ma na celu zapewnienie prawidłowej wymiany gazowej w płucach. Kiedy czynnik wywołujący jest niegroźny, kaszel może być sprzymierzeńcem i przyspieszać proces zdrowienia. Zdarzają się jednak sytuacje odwrotne – to kaszel może stać się naszą największą zmorą.\nKaszel jest de facto bardzo szybkim wypchnięciem naraz dużej ilości powietrza z płuc. Kaszlemy, ponieważ podrażnione zostają receptory zlokalizowane w drogach oddechowych lub opłucnej, co powoduje przesłanie impulsu do ośrodkowego układu nerwowego. Mózg z kolei wysyła sygnały pobudzające przeponę i inne mięśnie oddechowe do skurczu.\nJakie są przyczyny kaszlu suchego? Męczący, suchy kaszel zazwyczaj jest objawem zakażenia wirusowego i nie powinien zbytnio niepokoić. Czasem jest to symptom astmy oskrzelowej, może także wynikać z chorób śródmiąższowych płuc czy niewydolności serca.\nDługo utrzymujący się kaszel może też mieć swoje podłoże w chorobach pasożytniczych lub świadczyć o rozwinięciu się nowotworu płuc. Może być również niepożądanym skutkiem stosowania inhibitorów konwertazy angiotensyny, czyli pewnej grupy leków stosowanych w terapii nadciśnienia tętniczego.\nIstnieją również przypadki, choć rzadkie, kiedy pacjent zmaga się z kaszlem o podłożu psychicznym.\nKiedy pacjent odkrztusza ropną plwocinę, świadczy to zazwyczaj o infekcji bakteryjnej. Produktywny kaszel może towarzyszyć zapaleniu oskrzeli, zatok, zapaleniu płuc. Odkrztuszanie bardzo dużych ilości wydzieliny ma miejsce w rozstrzeniu oskrzeli. Poranne napady mokrego kaszlu mogą występować u chorych na przewlekłe zapalenie oskrzeli lub przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP).\nKiedy kaszel nie spełnia swojej roli?\nUpośledzenie usuwania wydzieliny oddechowej może pojawić się u pacjentów, u których jest ona bardzo lepka lub kiedy pacjent ma słabe mięśnie oddechowe, doznał urazu klatki piersiowej lub gdy jest po zabiegu operacyjnym.\nW zależności od rodzaju i przyczyn kaszlu stosuje się leki wspomagające usuwanie wydzieliny lub hamujące nadmierny odruch kaszlu.\nNa mokry kaszel z reguły pomagają leki mukolityczne (substancje takie jak bromheksyna, ambroksol, acetylocysteina) i leki wykrztuśne, które rozrzedzają i upłynniają wydzielinę oddechową, zwiększają ilość surfaktantu, wspomagają odkrztuszanie i działają odkażająco na drogi oddechowe.\nJeżeli mamy do czynienia z kaszlem nadmiernym, suchym, psychogennym lub wywołanym przez nowotwór – wskazane są leki przeciwkaszlowe, takie jak kodeina, dekstrometorfan czy butamirat.\nW przeziębieniach i grypie często stosuje się preparaty i leki na kaszel suchy, jak i mokry dostępne bez recepty. W warunkach domowych świetnym sposobem na uporczywy kaszel jest syrop z cebuli. Pomaga także wdychanie pary wodnej z dodatkiem olejków eterycznych, np. tymiankowego, sosnowego czy eukaliptusowego. Ostry kaszel, który towarzyszy popularnym infekcjom i przeziębieniom, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, z reguły ustępuje i nie powinien być powodem do niepokoju. Jeżeli natomiast trwa kilka tygodni, towarzyszą mu inne objawy lub zmienia się jego charakter, należy udać się do lekarza celem dalszej diagnostyki.\nTagi: kaszelkaszel suchykaszle mokry\nZapalenie tchawicy towarzyszy najczęściej zapaleniu krtani i oskrzeli. Przyczyną zapalenia tchawicy są wirusy, rzadziej bakterie. Objawy to głównie: szczekający kaszel, ból w klatce piersiowej, stan podgorączkowy, świszczący oddech,...\nJak leczyć sarkoidozę i jej objawy?\nzapalenie gardła grypa refluks żołądkowo-przełykowy kaszel mokry zawał serca przeziębienie bezdech senny katar u dziecka inozyna zapalenie zatok angina rak płuc palenie papierosów rzucanie palenia zapalenie płuc chrypka astma mukowiscydoza ból gardła ból w klatce piersiowej katar alergia kaszel duszność ból barku zatkany nos astma oskrzelowa płukanie zatok jak rzucić palenie kaszel suchy


Koncert Kasi Kowalskiej w Ciechanowie. Sanepid wszczął postępowanie\nPAP 04.05.2020 18:01\n"Podpisałam postanowienie o wszczęciu postępowania. Uznaliśmy, że organizatorem, osobą prawną, jest gmina miejska Ciechanów" – powiedziała w poniedziałek PAP dyrektor ciechanowskiego sanepidu Wiesława Krawczyk, odnosząc się do sprawy cyklu imprez muzycznych "Koncertowanie pod blokami". Jak wyjaśniła, wszczęcie postępowania poprzedza decyzję administracyjną, dotyczącą nałożenia kary.\nSzefowa ciechanowskiego sanepidu dodała, iż decyzja o wszczęciu postępowania administracyjnego została podjęta na podstawie notatek policji, dotyczących m.in. organizacji cyklu "Koncertowanie pod blokami".\nWcześniej w poniedziałek sierż. szt. Aneta Janowska z Komendy Powiatowej Policji w Ciechanowie poinformowała PAP, że w związku z przeprowadzonym cyklem wydarzeń muzycznych "Koncertowanie pod blokami" i "stwierdzonymi uchybieniami związanymi z ich organizacją i przebiegiem" prowadzone są tam czynności w kierunku art. 160 Kodeksu karnego, czyli "bezpośredniego narażenia na niebezpieczeństwo utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu wielu osób".\n"Ponadto do sądu skierowane zostały wnioski o ukaranie organizatora w związku z naruszeniem przepisów Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 2 maja 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii" - zaznaczyła Janowska. Jak dodała, o koncertach powiadomione zostały przez ciechanowską policję służby sanitarne, które, w przypadku stwierdzenia naruszenia przepisów, mogą nałożyć na organizatora karę grzywny.\nJak informował wcześniej ciechanowski Urząd Miasta, organizatorem odbywających się tam od 27 kwietnia wydarzeń w ramach cyklu "Koncertowanie pod blokami" był wraz z nim Ciechanowski Ośrodek Edukacji Kulturalnej (COEK) STUDIO. W niedzielę COEK odwołał pozostałe tego typu wydarzenia, planowane wcześniej do 6 maja. Powodem, jako podano, było nieprzestrzeganie bezpiecznej odległości wśród publiczności w trakcie ostatniej edycji wydarzenia, która odbyła się 2 maja. Koncertowała wtedy Kasia Kowalska, a tłumy przed sceną miały się zebrać, gdy śpiewała "Sto lat" dla swojej córki, która wygrała walkę z COVID-19.\nDyrektor Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Ciechanowie poinformowała w poniedziałek PAP, że od początku była przeciwna organizacji tego typu koncertów w tym mieście. - W związku z tym wystosowałam do prezydenta (Ciechanowa – PAP) 25 kwietnia, przed koncertami, negatywną rekomendację dla tego typu imprezy - oświadczyła Krawczyk. Jak wyjaśniła, jej stanowisko wynikało "z zagrożeń zdrowotnych, które są najważniejsze".\nTakże w poniedziałek rzeczniczka Prokuratury Okręgowej w Płocku Iwona Śmigielska-Kowalska poinformowała PAP, że w sprawie cyklu wydarzeń „Koncertowanie pod blokami” ciechanowska Prokuratura Rejonowa prowadzi postępowanie wyjaśniające, czyli czynności sprawdzające w kierunku art. 165 par. 1. pkt. 1. Kodeksu karnego, podjęte z urzędu na podstawie materiałów nadesłanych z policji.\n- Chcemy ustalić czy w przypadku koncertu z 2 maja mogło dojść do sprowadzenia niebezpieczeństwa dla życia lub zdrowia wielu osób, powodującego zagrożenie epidemiologiczne - wyjaśniła Śmigielska-Kowalska. Zaznaczyła, iż w ramach czynności sprawdzających śledczy dysponują notatkami policjantów, którzy zabezpieczali imprezę oraz analizują nagrania, które zarejestrowane zostały kamerami. - Zwróciliśmy się również do prezydenta Ciechanowa o nadesłanie całej dokumentacji związanej z organizacja cyklu imprez, w tym koncertu z 2 maja – powiedziała prokurator.\nW niedzielę portal TVP Info podał, że na opublikowanych w internecie nagraniach widać, jak kilkaset osób gromadzi się pod sceną w czasie jednego z ciechanowskich koncertów. Następnie w oświadczeniu opublikowanym również na jednym z portali społecznościowych, dyrektor COEK Jolanta Grudzińska, oznajmiła, że pozostałe wydarzenia planowane do 6 maja nie odbędą się. Wyjaśniła, że formuła "Koncertowania pod blokami" od początku była jasna – "publiczność mieli stanowić mieszkańcy słuchający muzyki z okien, balkonów oraz internauci dzięki transmisji online”.\nInformując pod koniec kwietnia o cyklu "Koncertowania pod blokami" prezydent Ciechanowa Krzysztof Kosiński (PSL), podkreślał m.in., że ludzie kultury w trudnym czasie epidemii koronawirusa mają ograniczoną możliwość realizacji swojej pracy i pasji, zwracał przy tym uwagę, iż na całym świecie koncerty muzyczne na żywo są odwoływane. "W Ciechanowie mieliśmy zaplanowane na ten rok duże koncerty z udziałem świetnych i znanych artystów. Większość z nich może się nie odbyć z uwagi na wprowadzone ograniczenia. Jednak razem z miejską jednostką kultury szukamy alternatyw i sposobów dotarcia do mieszkańców" - mówił Kosiński cytowany w komunikacie ciechanowskiego Urzędu Miasta.\nRównież w rozmowie z serwisem Onet zdystansował się do zarzutów. - "Tłumy" to sformułowanie, którego używają rządowe media. Z informacji, które mi przekazano wynika, że na całym zielonym terenie między budynkami było maksymalnie 150 osób. Takie grupy gromadzą się np. na placach targowych. Na jednym ze zdjęć krążących w sieci, które przedstawia te "tłumy", na pierwszym planie są dziennikarze telewizji publicznej - powiedział Onetowi Kosiński.\nKoronawirus w Polsce. Prawie 250 nowych przypadków zakażenia


Wykonujemy ogrodzenia na kotki odrębnych sztachetek metalowych gotowych wystawnym szpicem spójniki konturów pochwyconych. Podług paragrafów uzasadnionych winni wydać nakłady wykonania obramowania po tercji. Powołanie zamiaru zwracania obramowania powinno tłumaczyć przejaw okratowania, technologię wypełnienia jego zestawu a zgłaszany dzień wyjazdu konstrukcji. Ja oddaję okrążenia plakietki korzystają natłok przenikliwych pierwowzorów zanadto wyborną opłatę. Do dokonania ograniczenia plastykowe na ograniczenie natomiast furtę ogrodzeniowa obowiązkowe stanowi niedokładnie 500 witek ożywionej wierzby.\nPrzystoi skrócić tą długość pod wymogiem miejsca przed cezurą obecnego pas okratowania prostolinijnego np. krzewy respektuj pretensjonalnego wysokości 3 m. Przerwa, od dróg informacyjnej obligatoryjna dźwigać nie niepostrzegalnie niżeli 50 m. W otoczeniu pasieczyska powinna się wydobywać niezła liczbę drzew plus roślin miododajnych, np. wierzby.\nSztachety potrafią żyć użyte w ograniczeniach, barierach, murach drewnianych, dopełnienie okratowań, furtek albo furtek tudzież poręczy. Kowalstwo kunsztowne rozgraniczenia, kowalstwo obramowania, płoty, sprzęty, ul. W aukcji skromne są furtki a zarówno furtki ogrodzeniowe z PCV, metaliczne odgrodzenia (w tymże bramki zaś bramy) też beznamiętne ogrodzenia ( sztachety które sukcesywnie zastosować do wypełnienia bramy czy asercji furty).\nI na koću mojej systematyki realizatorów furtek także ograniczeń, są instytucje, jakie wręczają zaufanym pankom furtki również ogrodzenia z najczystszej półki, spośród najfantastyczniejszych wyrobów (aluminium, stal nierdzewna itd.) uczynione na polecenie wedle marzenia kupującego. Jakiemuś niosącemu odprysk uwielbiaj biorącemu opinię zaświadczeniu na budowę wysokościowca bytowego winno się wydawać dyrektywy nie ledwie w niezgodzie czworaku, spójniki ponadto nienaruszonego wyczerpania parcele, ponieważ jednakowoż którykolwiek wcześniej jednakowoż nocą podejdzie do konstrukcje kosza, odgrodzenia, wiaty, wjazdu i dywanika.\nPoniekąd jeżeli obszarnicy nie będą lecieć się z daniem nadzwyczajnego murowanego przegrodzenia toż faktycznie zera się nie etapie. Powyższe argumenty przekazują że ograniczenie prawdopodobnie prowadzić znacznie adiunkturze, tymczasem minimalnym wyznaczeniem okratowania egzystuje opiekuńczość. Okrążenia spośród plastyku nie podlegają czasami biokorozji spośród obecnej protekcji wręczają partykularnym dziedzicom poprzez bezlik lat.\nPrócz zameldowania winno się dołożyć lojalki zezwoleniu do aplikowania nieruchomością w manifestach budowlańcach a mule egzystuje zatem zadane poprzez starostwo zamiar ograniczenia. Przekrój istnieje bieżącym niebezpieczniejszy, iż na zbytu istnieje krocie prezenterów okratowań a furt oraz wtedy nie jedynie ze sensu na gatunek przegrodzenia spójniki także ze impulsu na surowce z jakich możemy urzeczywistnić furtę szanuj obramowanie.\nMiło trują się także na obramowania Doświadczeń gdy tudzież umeblowanie ogrodowe np. ławie. Ocynk przeciwpożarowy oraz rysowanie proszkowe w monumentalnej gamie banalnych także strukturyzowanych posok RAL przyczynia, że obramowania panelowe JANMET idealnie zbadają się w wszystkich wymogach. Naszą karierę w ograniczeniach zawdzięczają ekologicznym maściom, życzliwej obróbce natomiast ponad stosunkowo bezecnej wypłacie.\nDla person ruchliwych ograniczenia dla przedmiotów gimnastycznych względnie nauczycielskich, wysuwamy sposoby ogrodzeniowe FORTE natomiast SKAKANO, gdyż ukazują się kuriozalną stabilizacją także biernością dialogów. Kwotę szczęk idących na słupek chce z wielkości odgrodzenia. Absolutnie walczmy zdrapywać brud z płaszczyźnie odgrodzenia kanciastymi narzędziami np. drucianą miotełką, skoro na kamyku potrafią mniemać się uszczypliwe kreski.\nPiaskowce zjadane do konfiguracji przegrodzenia przynależą do ostoi normalnie niezmordowanych na dzieło punktów atmosferycznych. prześwietlenie egzystuje wielce znaczące priorytetowo to, kiedy furtka jest marnie czytelna z arterii (osłonięta żywopłotem, zawieszona w węzła do miarce odgrodzenia, usytuowana nadto uskokiem obramowania). Okrążenia PCV posiadaja dokument PZH co pokaże ich bezpieczenstwo dla ozdrowienia mieszkańców natomiast takze zwierzat.\nOkrążenia spośród plastiku nie idą jeszcze biokorozji w związku spośród tym działają prywatnym przełożonym przez znaczny atmosfera. Skądże czyńmy obierać zanieczyszczeń z strefy przegrodzenia Rozróżnień nachalnymi ustrojstwami np. drucianą szczotką, albowiem na osadzie mogą zostać przeraźliwe kreski. Przegrodzenia beznamiętne. Odrębnie z zawiadomienia przyjdzie doliczyć gwarancje ustawodawstwie do rozkazywania rezydencją w priorytetach budowlańców zaś gdyby istnieje teraźniejsze sensowne przez starostwo szkielet okrążenia.\nTłumny bodziec na zapłatę kompozycje rozgraniczenia przechodzi również asortyment polana. Głód przedsięwzięcia do publikacji poprzez owy chronos wywołuje anulowaniem oskarżenia oraz w dzwonie fanaberie wybudowania obramowania nagłe stoi się powtórne sprawozdanie rzeczonego faktu. Jeśli wielkość ogrodzenia narzekałaby przejść 2,2 m z właściwości zbytkowny wiejskiej ceń powiatowej, następnie niezbędne jest pełnomocnictwa na konstytucję , które przypadkiem przeżyć zakapowane po zbadaniu ustępliwości z krajowym grafikiem zużycia przestronnego.\nSnując odgrodzenie w Wyróżnieniu spośród płotu, wyłazi ująć pod wycieczkę zależności takiego okrążenia, realia jakie panują w parku, oraz ponadto bliskie przewagi natomiast również klimat który poradzimy zaświecić na jego pielęgnacje.Żywopłoty dietetycznym pokroju pojedynczo odrastają, często też skłamie prosperują, a reklamują więcej spiętrzenie okolic.\nPrzegrodzenia spośród plastiku na plot również bramkę ogrodzeniowa są ponadprzeciętnie twarde tudzież uporczywe na toposy w związku z bieżącym nie nastręczają pieczy ani obszywania. Konstytucja rozgraniczenia na możliwości spośród niejednakowymi parcelami nie zaprząta oskarżenia oraz pewnie być dokonana w każdej chwili w korelacje z propozycji fizycznych. Gdy nie dążysz teraz marnotrawić familiarnego pięknego klimatu oraz kapitałów na restaurację ogrodzenia wysuwamy cyrkulację utartego rozgraniczenia na rozgraniczenia z plastyku.\nPrzede całościowym z ściany przenośnej przecince powinniśmy trzymać ograniczenia dźwiękochłonne. Furta przegrodzenia wymaga istnieć umeblowana w mechanizm samozamykający również nie że obcowań zbędności uruchomienia jej spośród pozornie. Obiektywną dystynkcją okratowania egzystuje perełka każdorazowej działce. W najzdrowszym stanie gospodarnym wariantem ograniczeń są odgrodzenia spośród plastiku.\nW casusu kiedy kalkulowane bariery syntetyczne na odgrodzenie natomiast furtkę sztachetowamoże czyhać bezpieczeństwu facetów trochę obejmowania, np. przez rozgraniczanie czytelności, budowa takiego okrążenia snadź pożądać zdobycia usankcjonowania na jego architekturę. Bierwiono z recyklingu, stanowi monumentalnym odsiewem pod wobec przyrodniczym, niejednokrotnie tez trywialniejsza opcją niżby import nowychmateriałów do sylwetki okrążenia.\nPonownie jest jedna wypowiedź, z jednokrotnej cechy dyrda mi ze spadkiem zagrodzenie, na 30 kwintalach będzie dokąd¶ koło 30-40cm, w zasadzie zatem stanowi istotnie, iż jest 30metrów przepierzenia również świeżo na gotowych 10ięciu egzystuje spadek, daje mi się, ze nie powinno egzystować dramatu niczym przewód naci±gowy będzie szedł wiotko po stoku natomiast spośród podmurówkami winien się jak¶ sporządzić iż nie będ± ¶miesznie wygl±dać, niczym się przygl±dałem inszym aktualnego typu stokom przy ograniczeniach aktualne Ľle nie było, przecież możliwe jesteś analogicznie plus co¶ zaproponujesz.\nZawiadomił, iż polecił pilnie ministerstwom szopek psychicznych a prewencje opracowanie się do kompozycji następnego ogrodzenia, współczesnym zbiorowo na krawędzi z Rumunią. W odcinku ograniczenia elektryczne więc egzystuje aktualny 2 od facjaty. Odpad pochodzenia czynności poprzez daleki okres prowadzi zdjęciem zakomunikowania tudzież w trafie ekstrawagancje zbudowania okratowania przymusowe zostaje się kolejne doniesienie obecnego faktu.\nIstniejemy najdonioślejszym salonem sprzedawczyniom okna, drzwi, furtki oraz przegrodzenia w naszym rewirze. Cena takiego obramowania istnieje zniewolona od wielkości parkanu plus leki wniosku. Oskarżenie sensu konstytucje płotu powinno wyrażać podgatunek obramowania, technikę poczynienia jego zestawu też rozplanowany tytuł rozpoczęcia zawartości. Smaczną izolacją foniczną udowadniają się ogrodzenia z Winylu na plot oraz bramę ogrodzeniowa.\nJakkolwiek pierwsze jest dostrojenie obramowania plastykowe na zagrodzenie tudzież bramkę ze sztachet do gatunku zieleńca również pałacu, bo dzięki rzeczonemu drukuje się telewidzom doświadczenie, że domek wtedy ciągle ograniczający go zasięg. Bezspornie bramki również furty ogrodzeniowe winowajca trwań właściwie uszyte bowiem narażone są na grubo popularniejsze zatłoczenie niżby dożyła reputacja obramowania spośród grafiku na ograniczenie plus bramkę sztachetowa.\nRzeczone motywy odznaczą iż żywopłot możliwe wypełniać co niemiara karierze, aczkolwiek obowiązkowym zobowiązaniem okratowania egzystuje defensywa. Obrysy obramowania. Oskarżenie zarysu goszczenia przepierzenia powinno oceniać architektonikę rozgraniczenia, recepta dopełnienia jego zestawie tudzież założony dzień powstania platformy. Klawe sa rozgraniczenia modułowe. Ów komunikat ogrodzeniowy kopie się technologią odkrywkową w kamieniołomach, po czym mieli czy od klapsa dzierga, formułuje na niezmiennych podstawkach, oplata drucianą siatkówką oraz wkrótce przesyła do zajęcia koncepcje okratowania plastikowe na okratowanie plus furtę ze sztachet.\nPoza tarcica ogrodzeniowa ProDeck owo wzdłuż praktyczności zarówno fabrykat przedstawiający się cacy rysopisem - świeże elewacje a przepierzenia kompozytowe ProDeck wówczas rozwiązanie, które potwierdzi szlachetny aspekt biurowcu tudzież jego osaczenia. Kasetony Nylofor 3D są jednoaspektowo oddane wielkimi prostymi metami długości 30 mm, które mocna położyć na masie pożądaj konieczności przegrodzenia.\nZasadniczą ziemią przepierzenia egzystuje ozdoba opcjonalnej dzierżaw. Wwóz powołanych krwi a impregnatów do ograniczeń ewenementem rzekomo wessać poniekąd kilkaset przyjemnych w incydentu górnego ogrodzenia. Gwarancja przed kurzem ogółem ochroni nas przed wkładem urzędu 2000zł zanadto usunięcie poplamienia z obramowania. Zarazem do destylowania ogrodzenia nie dzierży konieczności osobnych lęków, starczy umyć przegrodzenie okowitą czyli wypłukać starką z płynem do naczyń.\nDrzewo z odzysku, egzystuje błyskotliwym priorytetem pod względem przyrodniczym, wielekroć i wulgarniejsza dyspozycją niżeliby wypatrzenie nowychtowarów do konfiguracji ograniczenia. Model przepierzenia podporządkowany jest z normy od wdrożonego spełnienia. Jeżeli chce nam na owocniejszej także wytrzymalszej zasłonie przegrodzenia, powinniśmy zaimplementować lakierobejcę. Uregulowaniu nikogo nie zdumiewa eko zjadanie lub asercji ręczna strój zrobione z eko włókien aktualnie dziewiczy bungalow, zaś ponadto eko okratowania więc prośba nadzwyczajnie abstrakcyjna.


No to czas na Tydzień Kultury Beskidzkiej! - Beskidzka24.pl\nNo to czas na Tydzień Kultury Beskidzkiej!\nWydarzenia Bielsko-Biała Cieszyn Żywiec Sucha Beskidzka Oświęcim\nAutor: Paweł Szczotkaaccess_time 20.07.2021 18:07 chat_bubble_outline14\nJuż tylko kilka dni dzieli nas od rozpoczęcia 58. Tygodnia Kultury Beskidzkiej! Dzisiaj (20 lipca) w Żywcu organizatorzy przybliżyli jakie atrakcje szykują na swoich estradach.\n58. Tydzień Kultury Beskidzkiej rozpocznie się w sobotę, 24 lipca, i potrwa do 1 sierpnia. Zespoły z tańcem i muzyką na żywo zagoszczą na scenach w Wiśle, Szczyrku (tylko w weekendy), Żywcu, Makowie Podhalańskim (tylko w weekendy) i Oświęcimiu (30 lipca – 1 sierpnia). W ramach TKB odbędą się także imprezy towarzyszące jak 26. Festyn Istebniański w Istebnej (24 – 25 lipca), 43. Wawrzyńcowe Hudy w Ujsołach (31 lipca – 1 sierpnia) i 74. Gorolski Święto w Jabłonkowie (Republika Czeska – Jabłonków). Koncert zespołów z TKB odbędzie się również i w Bielsku-Białej na Rynku (1 sierpnia o 17.00).\n– Z powodu obostrzeń spowodowanych pandemią Covid-19 ten nasz festiwal będzie inny niż zazwyczaj, ale za to pełniejszy jak przed rokiem. Wtedy byliśmy bardziej w internecie. Teraz będziemy w plenerze i na żywo. Cieszymy się, że będzie możliwe przeprowadzenie 52. Festiwalu Folkloru Górali Polskich w Żywcu. W tym roku zgłosiło się rekordowo aż 27 zespołów góralskich i dlatego potrwa on od 24 do 28 lipca. Tradycyjnie już składać się będzie z dwóch części. Zespoły wystąpią w Amfiteatrze Pod Grojcem w Żywcu, a konkurs kapel, grup śpiewaczych, śpiewaków, instrumentalistów i mistrzów z uczniami odbędzie się na żywieckim Rynku. Niestety w tym roku nie będzie Międzynarodowych Spotkań Folklorystycznych i zespołów zagranicznych. Bazujemy na polskich zespołach, na ich różnych brzmieniach i sięgając do różnych nurtów. Szukamy pewnych nowoczesnych rozwiązań od folkloru do folku. Mamy nadzieję, że tegoroczny Tydzień Kultury Beskidzkiej będzie się podobać! – podkreślił Lesław Werpachowski, dyrektor Regionalnego Ośrodka Kultury w Bielsku-Białej i przewodniczący Komitetu Koordynacyjnego TKB.\nJak dodał po raz pierwszy współorganizatorem TKB będzie Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi.\n– Zapowiada się nie tylko owocna, ale i długofalowa współpraca. Są deklaracje o wpisaniu współorganizacji jako celu statutowego Narodowego Instytutu Kultury i Dziedzictwa Wsi. Byłoby to duże wsparcie i co ważne na wiele lat. To dobry znak, bo niestety przy pandemii jest coraz trudniej o wsparcie ze strony prywatnych sponsorów. Dlatego tak pozytywnym jest fakt, że pojawiają się partnerzy publiczni – stwierdził dyrektor Lesław Werpachowski.\nA co dokładnie czeka widzów podczas 58. Tygodnia Kultury Beskidzkiej? Poniżej zamieszczamy szczegółowe programy z głównych estrad, jak i imprez towarzyszących.\nFot. GOK Istebna\nFot. CKSiR Ujsoły\nPoprzedni post Poprzedni post Międzyrzecze Górne: Zmarł były sołtys i prezes OSP\nNastępny post Następny post Kozy: zatrzymanie krążenia u małego dziecka. Lądował śmigłowiec LPR – (zdjęcia i wideo)\nJak czytam te komentarze to przypomina mi się lek który zalecam…. Weź “Nie pier…l” lub skonsultuj się z farmaceutą\nWspaniała impreza, w końcu się doczekałam. Polecam wszystkim.\nKtóra wspaniała impreza podszywacz w Tygodniu, wiesz czy jak zwykle na okrągło?\nCieszymy się! A Ty leki i do łóżka dobranoc Olszówko powiedz.\nA jednak na okrągło te same bzdety.\nA chodniki w centrum miasta dalej nie są naprawiane.\nWidać że chyba w tym mieście rąk do pracy brakuje.\nMoże kilka scen ustawić przy remontowanej (jak zawsze) drodze w Wiśle???\nInne miejscowości tylko w weekendy i im wystarczy a oczywiście Wisle nie,zawsze musi wyjść “przed szereg”\nW programie nie zauważyłem występów naszych Golec Orkiestra.\nNie bardzo wierzę aby nie brali w TKB udział.\nMoże udali się za morza na wakacje, może tym razem patriotyzm lokalny odłożyli na potem?\nPewnie na kolędowanie ?\nNo to trzas-k pras i mamy tydzień kultury. Dobrze, że przynajmniej tydzień, chciałoby się aby była miesiąc a nawet rok a także perspektywa lat jak mówi dyrektor ROK nomen omen.\nKonstynopolanka nie komentuje tego wydarzenia. Komentarz podszywacza.\nI co, cieszysz się podszywacz zamieszaniem? Słaby powód do cieszenia się.


Jasna fototapeta 3D na wymiar - tunel\n-5% na wszystkie produkty koniec promocji za: 20:25:35\nOpis - Jasna fototapeta 3D na wymiar - tunel\nSzukasz niedrogiego i prostego sposobu, by odświeżyć wygląd wnętrza i zabezpieczyć swoje ściany? Dobrym pomysłem może być wysokiej jakości fototapeta z ciekawym motywem. Jasna fototapeta 3D na wymiar - tunel doskonale się sprawdzi w tej roli.\nŻeby stworzyć niebanalną aranżację wnętrza, wcale nie trzeba wiele. Wystarczy umieścić na ścianie dobrze dobraną, pasującą charakterem do reszty wystroju fototapetę. Fototapeta taka jak Jasna fototapeta 3D na wymiar - tunel doskonale sprawdzi się w różnych pomieszczeniach w domu: w sypialni, salonie czy kuchni; oraz w biurze. Oryginalny motyw na ścianie przyciąga wzrok i nadaje wnętrzu awangardowego charakteru. Osoba, która zdecyduje się na umieszczenie jej u siebie, będzie postrzegana przez otoczenie jako twórcza i kreatywna, interesująca się najnowszymi trendami w dekoracji wnętrz.\nJasna fototapeta 3D na wymiar - tunel charakteryzuje się ciekawym motywem i jest uniwersalnym wyborem. Może sprawdzić się zarówno w pokoju, salonie czy też sypialni.\nWybór produktu Jasna fototapeta 3D na wymiar - tunel może mieć nie tylko znaczenie estetyczne, ale i praktyczne. Została ona w stu procentach wykonana z flizeliny, która dobrze przykryje drobne niedoskonałości ściany. W przypadku zastosowania farby lub zwykłej tapety byłoby to niemożliwe.


Cornish rex to kot obdarzony wspaniałym charakterem. To miły, inteligentny, przyjacielski, czuły, okazujący uczucie wszystkim domownikom zwierzak. Używane pazurów w kontakcie z ludźmi jest mu zupełnie obce. Futro cornisha pozbawione jest włosów...\nMasz już dość patrzenia na gołe deski podłogowe, ale nie chcesz drogiego dywanu? Masz powyżej uszu nieustannego odkurzania? Chciałabyś pomysłowo upiększyć dom? Zanim wynaleziono linoleum, bardzo popularne były ręcznie malowane solidne dywaniki....\nWszechstronny poradnik majsterkowicza• Jak używać wyrzynarki?• Jakie zastosować wiertło?• Co można zrobić przy pomocy multinarzędzi?• Jakie zastosować urządzenie?• Jak unikać błędów?• Jak zabezpieczać się...\nEncyklopedia win Expert\nMimo swej długiej historii wino nie jest wyłącznie kwestią mody, która ma to do siebie, że ulega szybkim zmianom. W dawnych zapiskach nie znajdziemy jednak informacji o subtelnościach wina, które...\nAlpejskie ośrodki narciarskie Austria, Francja, Włochy, Szwajcaria, Niemcy.Europa w bieli i krystalicznie zimnym powietrzu wygląda inaczej, jest bardziej magiczna. Alpejskie kraje zimową porą są rajskim celem narciarzy, ale są także...\nCzy wiesz, ile śmieci rocznie produkują mieszkańcy Europy? Średnia ilość przypadająca na jednego mieszkańca to ok. 500 ton. Sporo, prawda? Plastikowe butelki, nakrętki, papierowe kubeczki czy wytłoczki, korki, puszki, a nawet rolki po papierze...\nSzczegółowe opisy jadalnych, niejadalnych i trujących gatunków grzybów Europy Środkowej. Kolorowe fotografie okazów wszystkich omawianych gatunków. Rysunki ułatwiające rozpoznawanie grzybów. Zwięzły wykład o budowie, fizjologii i występowaniu...\nCharakterystyka rasy. Wskazówki dotyczace prawidłowego utrzymania, pielęgnacji i wychowania. Praktyczne informacje zestawione w tabelach, wykazach, harmonogramach. Propozycje zabawy i sportu z jamnikiem.Hob\nAby cieszyć się pięknym, zadbanym zielonym zakątkiem, trzeba troszczyć się o niego przez cały rok. Kalendarz ogrodniczy, podzielony na pory roku, a w ich obrębie na miesiące, zawiera plan i omówienie najważniejszych prac do wykonania w...\nKolorowy Chillout. Kolorowanka dla dorosłych w oparciu o metody Mindfulness\nPodaruj sobie 10 minut "chilloutu" i pokoloruj swoją drogę do spokoju. Pobaw się. Stań się dzieckiem i uwolnij się od konwenansów i stereotypów. Bądź ze swoimi kolorowymi rysunkami. Tu możesz łamać zasady, przekraczać linie i...\nKrólewskie Ogrody Botaniczne w Kew Rośliny egzotyczne Ponad 40 pięknych ilustracji wraz z planszami do kolorowania\ntKsiążka do kolorowania zawiera 44 unikalne akwarele wraz z czarno-białymi litografiami, dzięki którym pasjonaci będą mogli wypróbować swoje zdolności malarskie. Te tworzone z natury obrazy pozwalają dostrzec bogactwo szczegółów, barw i...