Czy potrzebny nam drugi Lewandowski? | taktycznie.net\nStrona główna Analizy meczów Czy potrzebny nam drugi Lewandowski?\nBartosz Ksepka 12.10.2013 komentarze 2\nJednym z podstawowych zarzutów wobec selekcjonera Waldemara Fornalika jest ten, jakoby miał on, dokonując kolejnych powołań, kierować się sugestiami mediów. Tak miało być (czy było, trudno oceniać) z Mateuszem Klichem, Łukaszem Szukałą, czy Piotrem Zielińskim. Żaden z nich nie zawiódł, ale też nie zbawił naszej drużyny. Wspomnianej teorii zaprzeczało natomiast z pewnością powołanie Mariusza Lewandowskiego, który sam nie ukrywał zaskoczenia po otrzymaniu przepustki na kadrę. Mimo, że przebywał krótko z obecną reprezentacją, bardzo różniącą się od tej, w której ostatnie mecze rozgrywał pomocnik Sewastopola, to zdołał wywalczyć miejsce w wyjściowej jedenastce. Sprawdziliśmy, jak się w tym meczu spisał.\nMiejsce na boisku, czyli luki, luki, luki…\nLewandowski ustawiony został oczywiście na pozycji defensywnego pomocnika, wraz z Grzegorzem Krychowiakiem. Fornalik zrezygnował z ustawienia przed stoperami jednego zawodnika, które nieźle wyglądało w meczu z Czarnogórą, kiedy to Krychowiak był jedyną „szóstką”, przed nim grał Klich a jeszcze wyżej przebywał Zieliński. W tym przypadku obaj defensywni pomocnicy grali w linii, blisko stoperów. Chociaż, jak zobaczymy później, nie zawsze wyglądało to poprawnie.\nDwójka środkowych pomocników grała blisko siebie i blisko stoperów\nWspółpraca pomocnika Reims z Mariuszem Lewandowskim wyglądała całkiem nieźle. Można jednak wskazać drobne błędy, jak na przykład ten na kolejnej grafice, kiedy to obaj podchodzą do wrzucanego przez Wojtkowiaka autu, zostawiając dużo wolnego miejsca przez stoperami, ponadto pozostawiając Kamila Glika 1×1 z atakującym Ukrainy. Pierwszy do gry pokazał się Lewandowski, następnie Krychowiak i ten drugi zrobił to niepotrzebnie.\nObaj pokazują się do wrzucanego autu, pozostawiając 1×1 środkowych obrońców, bez asekuracji\nSporadycznie zdarzało się, że Lewandowski wychodził do rozgrywających piłkę obrońców, czy pomocników rywala. Pozostawiał wtedy wolną strefę\nKolejna sytuacja pokazuje, że jednak w niektórych momentach (defensywnych) meczu to Mariusz Lewandowski był tym zawodnikiem, który grał nieco wyżej (chociaż w akcjach ofensywnych Krychowiak uczestniczył częściej). Działo się to sporadycznie, jednak miało miejsce. Przykład takiej sytuacji widzimy na grafice po prawej stronie. Lewandowski opuszcza swoją strefę, pozostawiając sporo wolnego miejsca. W te strefę, z pominięciem złamanej drugiej linii podaje wprowadzający piłkę zawodnik reprezentacji Ukrainy. Zawodnicy w żółtych strojach powinni tę akcję zakończyć lepiej, mając dużo miejsca przed „szestastką”. Na szczęście skończyło się na strachu.\nTylko w takich sytuacjach mogliśmy zobaczyć naszych panów od czarnej roboty w ofensywie\nObaj nasi pomocnicy byli ustawieni nieco odważniej jedynie przy stałych fragmentach gry w ofensywie. Dwukrotnie w pierwszej połowie z lewej strony piłkę z autu wrzucał Wojtkowiak, wtedy właśnie zarówno Lewandowski, jak i Krychowiak przebywali w okolicach pola karnego Ukraińców, licząc na zebranie odbitej piłki i na oddanie strzału. Jednak ich udział w akcjach ofensywnych był zdecydowanie zbyt mały i ograniczał się tylko do takich sytuacji.\nRzadko widzieliśmy Lewandowskiego w linii obrony, jedynie przy SFG w defensywie. Częściej pomagał on naszym skrajnym defensorom\nLewandowski, mimo, że grał blisko stoperów, nie wbiegał w linię tworzoną przez formację obronną. Wspierał obrońców jedynie podczas stałych fragmentów gry w defensywie, głównie przy wrzutach z autu, walcząc o górną piłkę w polu karnym, co widzimy w załączonej grafice. Takich sytuacji było jednak bardzo niewiele, maksymalnie dwie, jeśli już Lewandowski asekurował działania formacji obronnej, to raczej na bokach. To tam był bardziej aktywny, jednak wobec schodzących do boku skrzydłowych Ukrainy, tak musiał się zachowywać.\nAsekuracja boków, czyli plus (z minusem) dla Lewandowskiego\nTym razem Lewandowski asekuruje spóźnionego Sobotę, następnie tworzy przewagę, kiedy Sobota wraca na swoją pozycję\nGłówne zadanie defensywnych pomocników naszego zespołu, w tym 34 letniego Lewandowskiego skupiały się głównie na asekuracji poczynań bocznych obrońców i pomocników. To tam bowiem Ukraina miała bardzo szybkich i schodzących do środka piłkarzy, Konopljankę i Jarmolenkę. Z tego zadania Lewandowski wywiązywał się dobrze. Na pierwszej planszy widzimy, jak pomocnik ligi ukraińskiej asekuruje spóźnionego nieco Sobotę, natomiast Krychowiak już zajmuje miejsce Lewandowskiego.\nTo zadanie także polegało głównie na asekuracji bocznych stref\nPrzy stałych fragmentach gry w ofensywie, Lewandowski ustawiał się na 20-25 metrze, będąc zawodnikiem, który jako jeden z pierwszych miał wracać i przerywać kontrataki, które Ukraina starała się prowadzić skrzydłami. To zadanie także polegało na asekuracji bocznych stref i jak widzimy na kolejnej grafice, Lewandowski wracał bardzo szybko i przerywał skutecznie kontry Ukrainy. W tej sytuacji za chwilę wybije wślizgiem piłkę spod nóg Ukraińca.\nNiestety, na skrzydle wszystko było dobrze, poza tym jednym, kluczowym i przegranym pojedynkiem 1×1\nNiestety, najważniejszy pojedynek na skrzydle były pomocnik Szachtara Donieck przegrał. W sytuacji bramkowej dla Ukrainy, Lewandowski dobrze wrócił pod pole karne, zszedł na skrzydło do asekuracji dla Jędrzejczyka, stworzył tam przewagę, jednak przegrał kluczowy pojedynek 1×1 z Konoplianką. Dał się ograć prostym zwodem, poszedł „na raz”, mimo swojego doświadczenia. Ten błąd kosztował nas wiele, gdyby nie dał się tak łatwo ograć na skrzydle, nie byłoby dośrodkowania, nie byłoby błędu Wojtkowiaka i bramki. Gdyby…\nWe wcześniejszych takich sytuacjach „Lewy” ustawiał się na linii zejścia do środka skrzydłowego, w tym przypadku gdzieś pomiędzy Szukałą a Jędrzejczykiem. Wydaje się, że to nasz prawy obrońca mógł wziąć ten pojedynek na siebie a nasz defensywny pomocnik mógł po prostu pilnować, by Konoplianka nie zszedł do środka i zablokować ewentualną próbę wrzucenia piłki w pole karne.\nSpóźniony, wolny, mało dynamiczny\nLewandowski ustawiony trochę za wysoko, w polu karnym 3×3 – sytuacja niedopuszczalna\nNiestety, w działaniach obronnych Lewandowski popełniał także błędy, czasem źle się ustawiając, nie wracając przed własne pole karne, pozostawiając kolegów z defensywy w sytuacjach 3×3 przed lub w polu karnym. Tak właśnie było w pierwszej wybranej przeze mnie sytuacji, kiedy to w polu karnym nasi obrońcy zostali pozostawieni w sytuacji 3×3, podobny pojedynek na skrzydle toczył Jędrzejczyk ze skrzydłowym Ukrainy. Lewandowski w tym czasie wydaje się być ustawiony nieco zbyt wysoko, nie wracając we własną szesnastkę, nie tworząc w nim przewagi.\nZ czego wynikał ten spacerek Lewandowskiego? Wiek? Nie podejrzewamy o to\nKolejna sytuacja, już z drugiej połowy pokazuje dokładnie to samo – brak powrotu i wsparcia dla linii obrony. Lewandowski idzie w kierunku bramki, podczas gdy przed polem karnym nasi trzej zawodnicy są w sytuacjach 1×1 z rywalem. Dobrze, że przynajmniej na skrzydle nie zabrakło asekuracji Krychowiaka, bo gdyby nie to, mogło być i prawdopodobnie byłoby bardzo niebezpiecznie. Czy wynikało to z braku sił? O to doświadczonego pomocnika nie podejrzewamy, tym bardziej, że w lidze rozgrywa pełne mecze.\nLewandowski powinien doskoczyć do Edmara i nie pozwolić mu oddać strzału\nW pierwszych minutach Ukraińcy stworzyli groźną sytuację, w której Lewandowski także nie zachował się zbyt dobrze, pozwalając swobodnie uderzyć przeciwnikowi. Jako pomocnik defensywny, powinien w tej sytuacji bardziej zdecydowanie doskoczyć do uderzającego Edmara. W kilku innych sytuacjach Lewandowski także był spóźniony, a w całym meczu zanotował aż 3 straty na rzecz wyprzedzających go rywali.\nOfensywa, czyli Lewandowski w…defensywie\nLewandowski nie pomaga kolegom mimo, że rywal ma przewagę aż 7×4\nNiestety, jak już wcześniej wspomniałem, z dwójki defensywnych pomocników właściwie żaden nie angażował się w działania ofensywne, choć Mariusz Lewandowski miał kilka sytuacji, kiedy mógł wesprzeć kolegów z przodu. Na pierwszej grafice widać to doskonale. Pomocnik Sewastopola mimo, że ma dużo miejsca w środku pola, a Ukraińcy mają przewagę 7×4, nie podłącza do akcji ofensywnej, pozostając w środku pola. Akcja oczywiście zakończyła się stratą pod polem karnym rywala. „Lewy” dysponuje przecież dobrym uderzeniem z dystansu i można było w tej akcji wycofać piłkę przed 16 metr i zakończyć akcję strzałem.\nLewandowski ma mnóstwo miejsca w środku, jednak Błaszczykowski decyduje się na akcję indywidualną\nJednak ten brak zaangażowania w ofensywę wynikał także z braku podań do Lewandowskiego, kiedy ten był osamotniony w środku pola. Tak było w kolejnej wybranej przeze mnie sytuacji. Błaszczykowski decyduje się na indywidualną akcję, podczas kiedy Lewandowski ma mnóstwo miejsca w środku pola. Mógłby ją dobrze rozegrać. Ta akcja również zakończyła się niepowodzeniem i stratą na 25 metrze od bramki Ukrainy. Być może ten brak zaufania wynikał z tego, że Lewandowski z tą drużyną grał po raz pierwszy?\nZbyt asekuracyjna gra w rozegraniu piłki\nW rozegraniu Lewandowski także nie błyszczał. Co prawda starał się podawać do przodu, ale z tych podań, z racji jego zbyt defensywnego usposobienia niewiele wynikało. Często również na oślep wybijał piłkę do przodu, jak we wskazanej sytuacji. Po otrzymaniu piłki mógł ją podać do czterech kolegów. Nie był atakowany, spokojnie mógł piłkę przyjąć i poszukać krótkiego podania, jednak zdecydował się na długie wybicie piłki, na oślep. Nie miało to sensu, tym bardziej, że Robert Lewandowski był w tej konkretnej sytuacji przy linii bocznej.\nStatystyki Mariusza Lewandowskiego\nNa koniec trochę statystyk. Cieszy ilość niecelnych podań, których Lewandowski miał w meczu jedynie 3, z czego dwa podania były to zagrania długie, górne. Podań celnych zanotował 15, z czego wszystkie były podaniami krótkimi. Jak na defensywnego pomocnika zaliczył w całym meczu zbyt mało odbiorów i przechwytów piłki, bo jedynie 2 razy zabierał ją rywalom, częściej starając się wybijać futbolówkę w aut lub do przodu. 3 straty to jak na doświadczonego zawodnika, grającego w środku trochę sporo. Statystyka strzałów (1 nieudany z rzutu wolnego) nie dziwi, z racji tego, że Lewandowskiego bliżej pola karnego mogliśmy oglądać dopiero od momentu straty bramki, a więc przez…10 minut, bo już w 75 minucie pomocnik Sewastopola opuścił boisko. W lidze ukraińskiej chwalony jest za pojedynki w powietrzu. Wczoraj jednak przegrał aż 4 na 6 z nich. Ponadto 4 razy faulował rywali.\nTags: Mariusz Lewandowski, Polska, slider, Ukraina


BIURO KOORDYNACJI ZAMIANY MIESZKAŃ - BIP\nOGŁOSZENIE URZĘDU MIASTA - ZAŚWIADCZENIA O PRZEKSZTAŁCENIU PRAWA UŻYTKOWANIA WIECZYSTEGO (nowe okno)\nDODATEK MIESZKANIOWY - KRYTERIA OD 01.03.2020 (nowe okno)\nBIURO KOORDYNACJI ZAMIANY MIESZKAŃ (nowe okno)\nREGULAMIN ZAMIANY LOKALI BIURA KOORDYNACJI ZAMIANY MIESZKAŃ W GMINNYM ZASOBIE MIESZKANIOWYM (nowe okno)\nDZIERŻAWA NIERUCHOMOŚCI (nowe okno)\nLOKALE MIESZKALNE DO PRZETARGU (nowe okno)\nODCZYTY WODOMIERZY (nowe okno)\nOGŁOSZENIE O ZMIANIE STAWKI ZA GOSPODAROWANIE ODPADAMI KOMUNALNYMI (nowe okno)\n1. optymalizacja dysproporcji pomiędzy powierzchnią lokali mieszkalnych zajmowanych przez lokatorów zasobów komunalnych, ilością osób w nich zamieszkujących a dochodami osiąganymi przez ich gospodarstwa domowe i możliwościami bieżącego regulowania opłat, wynikających z zajmowania lokalu,\n2. pomoc przy poprawie warunków mieszkaniowych najemców zasobów komunalnych,\n3. redukcja liczby dłużników i liczby osób oczekujących na lokale socjalne,\n4. pomoc najemcom lokali z mieszkaniowego zasobu Gminy Chorzów w zamianie na lokal z możliwością wykupu.\nZadaniem Biura Koordynacji Zamiany Mieszkań jest pomoc przy zamianie mieszkania ze szczególnym zwróceniem uwagi na dokonanie zamiany mieszkania, którego powierzchnia, lokalizacja, czy też wysokie koszty utrzymania powodują powstanie kłopotów życia codziennego najemców, czy użytkowników lokali.\nBiuro Koordynacji Zamiany Mieszkań prowadzi komputerową bazę danych lokali mieszkalnych zgłoszonych do zamiany. Na podstawie zgłoszenia sporządzona jest oferta zamiany, która jest również udostępniona na stronie internetowej ZK "PGM".\nW komputerowej bazie zamiany lokali mieszkalnych umieszczone są wyłącznie lokale zgłoszone w Biurze Koordynacji Zamiany Mieszkań. Biuro funkcjonuje bez pobierania opłat.\n1. przyjmuje zgłoszenia dot. zamiany lokali mieszkalnych,\n2. kojarzy zainteresowanych zamianą lokalu mieszkalnego w oparciu o zgłoszone oferty oraz obowiązujące warunki i zasady zamiany,\n3. organizuje i prowadzi "bazę danych" zgłoszonych do zamiany lokali mieszkalnych,\n4. aktualizuje informacje dostępne klientom na stronie internetowej.\n1. najemcy lokali wchodzących w skład mieszkaniowego zasobu Gminy Chorzów oraz najemcy lokali w budynkach prywatnych powierzonych w zarząd,\n2. najemcy lokali mieszkalnych, wchodzących w skład innego niż w/w zasób mieszkaniowy pod warunkiem wyrażenia zgody na zamianę dysponenta lokalu.\n3. Szczegółowych informacji dotyczących składania ofert oraz funkcjonowania Biura udziela: Pani Katarzyna Kukla, tel. 32 757 15 60\nOferty zamiany mieszkań należy składać wyłącznie osobiście w siedzibie Zakładu Komunalnego "PGM" w Chorzowie przy ul. Bałtyckiej 8 - sekretariat, I piętro.\nosoba odpowiedzialna za treść: Katarzyna Kukla, dnia: 2018-05-28\nutworzony: 05-07-2013 / modyfikowany: 28-05-2018


Dla himalaistów najbardziej niebezpieczna jest strefa śmierci | Nauka w Polsce\nGłównym zagrożeniem podczas wspinaczki wysokogórskiej jest choroba wysokościowa, czyli niedotlenienie organizmu, którego objawy mogą się pojawić już powyżej 2,5-3 tys. m wysokości. „Ekstremalne warunki zaczynają się powyżej 5-5,5 tys. m, a od 7,9 tys. m panuje tzw. strefa śmierci” - powiedział w rozmowie z dziennikarzem PAP dr Patryk Krzyżak z pracowni Zaburzeń Rytmu Serca Szpitala Bielańskiego w Warszawie.\nNa dużej wysokości w powietrzu jest 21 proc. tlenu podobnie jak na nizinach, ale jest ono mocno rozrzedzone. Na szczytach ośmiotysięczników ciśnienie atmosferyczne spada do jednej trzeciej tego, które jest na poziomie morza. Na skutek tego do jednej trzeciej spada również ilość wdychanego przez człowieka tlenu. Oddychanie jeszcze bardziej utrudnia silny wiatr.\n„U człowieka przebywającego na dużych wysokościach dochodzi do niedotlenienia krwi, a więc całego organizmu, co może doprowadzić do obrzęku płuc i mózgu.” – podkreśla dr Krzyżak. Obrzęk płuc powstaje wtedy, gdy w pęcherzykach płucnych gromadzi się płyn co jeszcze bardziej utrudniania wchłanianie tlenu.\nRównie niebezpieczny jest obrzęk mózgu, który bywa jednym z najcięższych objawów ostrej choroby wysokogórskiej. Dochodzi do niego na skutek gromadzenia się płynu wewnątrzkomórkowego, co z kolei wywołuje wzrost ciśnienia śródczaszkowego.\n„Obrzęknięty mózg ma zbyt mało miejsca w czaszce i dochodzi do ucisku na tkankę nerwową” - mówi dr Krzyżak. Skutkiem tego mogą być bóle i zawroty głowy, a także zaburzenia równowagi i ogólne pogorszenie sprawności oraz funkcjonowania.\n„Himalaista dotknięty obrzękiem mózgu ma zaburzone postrzeganie świata zewnętrznego. Ma większe trudności z oceną sytuacji i odszukaniem drogi do bazy podczas powrotu ze szczytu, łatwiej też mu zbłądzić. Jest bardziej narażony również na potknięcia, co zwiększa ryzyko wypadku, np. wpadnięcia w szczelinę” – podkreśla dr Krzyżak.\nZejście ze szczytu jest najbardziej niebezpieczne, gdyż organizm jest mocno wyeksploatowany podczas wspinaczki. Himalaista musi zatem dobrze ocenić czy będzie go stać nie tylko na wejście na szczyt, ale również na powrót. Nie może również zbyt długo przebywać na samym szczycie.\n„Wydaje się, że Polacy o kilka godzin zbyt długo wchodzili na Broad Peak i prawdopodobnie pozostało im mniej czasu na zejście ze szczytu” – podejrzewa dr Krzyżak.\nSpecjalista podaje przykład polskiego wspinacza, który na początku 2013 r. stracił życie w argentyńskich Andach podczas wyprawy międzynarodowej grupy turystów. Wszedł na szczyt Aconcagua o wysokości 6962 m, najwyższy w Andach i całej Ameryce Południowej. Zginął podczas schodzenia.\n„Wygląda na to, że był odwodniony i wyczerpany. Prawdopodobnie zbłądził, gdyż minął obóz zaledwie o kilkadziesiąt metrów. Jego ciało znaleziono w potoku kilka kilometrów dalej, być może chciał się napić wody i nie miał już sił wstać” – opowiada dr Krzyżak.\nNiektóre osoby dobrze się adaptują do warunków wysokogórskich i lepiej znoszą niedotlenienie organizmu, ale czasami jest to złudne. Ta sama osoba, która dobrze się zaadoptowała podczas jednej wyprawy, znacznie gorzej może sobie radzić podczas kolejnej – dodaje specjalista.\nzbw/ tot/ co/


Novasource Diabet, płyn, 500 ml (butelka SmartFlex) - Portal Dbam o Zdrowie\nNovasource Diabet, płyn, 500 ml (butelka SmartFlex)\nNovasource® Diabet to dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego. Kompletny pod względem odżywczym ze specjalnym profilem węglowodanów, z dodatkiem rozpuszczalnego błonnika.\nWoda, maltodekstryna, dekstryna z tapioki, białka mleka, oleje roślinne, izomaltuloza*, błonnik (częściowo hydrolizowana guma guar, guma arabska, fruktooligosacharydy, inulina), trójglicerydy średniołańcuchowe, składniki mineralne (cytrynian sodu, chlorek potasu, mleczan wapnia, fosforan potasu, fosforan wapnia, cytrynian potasu, cytrynian magnezu, chlorek sodu, tlenek magnezu, mleczan żelazawy, siarczan cynku, glukonian miedzi, siarczan manganu, fluorek sodu, selenin sodu, molibdenian (VI) sodu, chlorek chromu (III), jodek potasu), emulgatory (E472c, E471), olej rybi, stabilizatory (E460, E466, karagen), diwinian choliny, witaminy (C, E, niacyna, kwas pantotenowy, B6, B1, B2, beta-karoten, A, D, B12, K, kwas foliowy, biotyna) i przeciwutleniacz (E304).\nDo postępowania dietetycznego w stanach niedożywienia lub ryzyku niedożywienia u pacjentów z cukrzycą lub ze zmniejszoną tolerancją glukozy.\nPrzy użyciu zestawu do żywienia dojelitowego podawać w ciągu 24 godzin.\nZalecana dzienna dawka: 1500 - 2000 ml jako wyłączne żywienie lub > 500 ml jako żywienie uzupełniające zgodnie z zaleceniem lekarza.\nZamknięty produkt przechowywać w suchym, chodnym miejscu.


Oglądaj za darmo mecz Monarcas - Puebla, który rozpocznie się 09.11.2019 02:00. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie bukmachera Betclic, Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Wszystkie meczyki 24 obejrzysz w jakości HD legalnie i bez ponoszenia żadnych kosztów. Darmowe mecze24 online stream Monarcas - Puebla z rozgrywek Meksyk 1 Liga.\nPrognoza meczu Monarcas - Puebla


Dieta śródziemnomorska i jej wpływ na nasze zdrowie. Oui.pl\nDieta śródziemnomorska jest sposobem odżywiania się ludzi pochodzących z Basenu Morza Śródziemnego, jakimi są Grecy, Hiszpanie oraz Włosi. Stosowanie tego typu diety korzystnie wpływa na zdrowie oraz zmniejszenie masy ciała. Głównym wyznacznikiem diety śródziemnomorskiej jest jedzenie świeżych warzyw oraz owoców, a także niespożywanie potraw smażonych w głębokim tłuszczu.\nGłówną zasadą jest ograniczenie spożywania tłuszczów, które wpływają na ilość tkanki tłuszczowej w organizmie oraz wpływają na zwiększoną zachorowalność na choroby układu sercowo-naczyniowego i pokarmowego.\nPodczas stosowania diety trzeba jeść produkty bogate w antyoksydanty, białko oraz witaminę D, jod i selen. Ważny podczas diety jest sen oraz ruch fizyczny, który wspomaga zmniejszenie masy ciała.\nPodczas diety śródziemnomorskiej należy:\njeść jak najmniejszą ilość przetworzonej żywości,\nspożywać małą ilość czerwonego mięsa,\njeść dużo ryb oraz owoców morza,\nstosować zioła i naturalne przyprawy, a także oliwę z oliwek,\nspożywać świeże owoce i warzywa podczas każdego posiłku,\nograniczyć spożycie czerwonego wina.\nKomu polecana jest dieta śródziemnomorska i jak wpływa na zdrowie?\nStosowanie diety zalecane jest osobom, które chcą schudnąć, ale także tym, które chcą zadbać o swoje zdrowie, ponieważ dieta ta polega na zbilansowanym sposobie odżywiania się.\nDieta wpływa na zmniejszenie cholesterolu, utrzymanie prawidłowej ilość cukru we krwi oraz zapobiega występowaniu chorób krążenia i cukrzycy. Badania wykazały, że dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, piersi, trzustki lub prostaty, a także Alzheimera oraz Parkinsona.\nProdukty, które można jeść podczas trwania diety, ochraniają mózg przed starzeniem się oraz korzystnie wpływają na układ nerwowy, dzięki minimalizowaniu stresu.\nEfektem stosowania diety jest także zmiana wyglądu sylwetki, która polega na zrzuceniu zbędnych kilogramów. Dzięki diecie zaobserwować można także polepszenie kondycji skór, włosów, a także paznokci oraz lepszy metabolizm i więcej energii na co dzień.\nKto nie powinien stosować diety śródziemnomorskiej?\nDieta ta nie jest zalecana dla osób, które mają alergie na którekolwiek składniki znajdujące się w menu. Głównie dotyczy to uczulenia na ryby, orzechy lub produkty zawierające laktozę.\nObecnie w sklepach dostać można produkty bez laktozy, które można zastąpić i spożywać w czasie diety bez obaw o wystąpienie alergii.\nDieta śródziemnomorska opiera się na piramidzie żywieniowej, która ułatwia wprowadzenie zasad diety do codziennego życia. Najważniejsze jest wybieranie zdrowych produktów, które nie są przetwarzane oraz picie wody i herbaty. Dolna część piramidy to także aktywność fizyczna, która dostosowana jest w sposób indywidualny do danej osoby oraz samodzielne przygotowywanie posiłków.\nKolejnym fundamentem są produkty, które należy spożywać w czasie głównych posiłków. Produktami tymi są świeże warzywa oraz owoce, pełnoziarniste pieczywo, a także makarony i oliwa z oliwek. Ważne jest jedzenie świeżych ziół, czosnku i cebuli.\nPosiłki mogą zawierać białe mięso, ryby, owoce morza oraz jajka. Zasady zawarte w piramidzie podzielić można na następujące elementy:\nzmienić tłuszcze na oliwę z oliwek,\njeść świeże owoce na deser,\njajka zamienić na ryby,\nspożywać produkty świeże, a nie przetworzone,\ndusić mięso, a nie je smażyć,\nuprawiaj sport, np. bieganie, jazda rowerem.\nDieta śródziemnomorska co można jeść, a czego nie?\nPodczas stosowania diety śródziemnomorskiej można spożywać następujące produkty:\nkolorowe warzywa, np. papryka, kabaczek, ogórek, pomidor oraz oliwki,\nowoce, czyli banan, jabłko i arbuz,\nprodukty zbożowe, np. chleb pełnoziarnisty,\nryby i owoce morza, czyli tuńczyk, krewetki,\nnabiał oraz drób,\nzioła oraz przyprawy, prócz soli,\nW czasie diety należy unikać soli, białego pieczywa, czerwonego mięsa oraz słodyczy, białych makaronów i ryżu.\nPrzygotowanie dań z jadłospisu wymaga wielu produktów i trzeba poświęcić dużo czasu na gotowanie, ponieważ w jadłospisie znajduje się wiele różnego rodzaju potraw i produktów. Przykładowe menu na jeden dzień może wyglądać następująco:\n* śniadanie – pieczywo z pastą z awokado i suszonych pomidorów,\n* drugie śniadanie – 2 brzoskwinie i garść migdałów lub orzechów,\n* obiad – makaron z oliwą z oliwek z dodatkiem pomidorków koktajlowych, różyczkami brokułów oraz stekiem z tuńczyka,\n* podwieczorek – warzywa, które moczone będą w humusie,\n* kolacja – pieczywo pełnoziarniste i zupa z młodych, sezonowych warzyw.\nJadłospis na każdy dzień może wyglądać inaczej. Jeśli chodzi o gotowanie, to trzeba wziąć pod uwagę czas, który możemy na nie poświecić. Podczas stosowanie diety śródziemnomorskiej można przygotowywać obiad na dwa dni oraz różnego rodzaju pasty i zupy na więcej niż jedną porcję. Takie działanie pozwoli nam zaoszczędzić czas.\nPoprzedni artykułZaburzenia błędnika [Objawy i przyczyny problemów]\nNastępny artykułGrecka wyspa Mykonos – raj dla turystów


Brandwonder - Agencja digital i social media - Performance Marketing\nPlanujemy i przeprowadzamy efektywne kampanie reklamowe w Internecie\nTworzymy strategie obecności marek w Internecie. Analizujemy sentymet i dostosowujemy działania do określonych celów sprzedażowych i wizerunkowych.\nDzięki odpowiednim analizom jesteśmy w stanie dostosować nasze działania i kanały do określonego celu przez dział marketingu lub sprzedaży.\nPlanujemy i przeprowadzamy kampanie w Google Ads. Jeśli chcesz zwiększyć sprzedaż, uzyskać więcej połączeń telefonicznych lub zdobyć leady - nasz zespół jest do dyspozycji.\nPlanujemy i przeprowadzamy kampanie w Facebook Ads, dzięki którym nasi klienci docierają do wybranych grup docelowych. Dzięki analizie i optymalizacji osiągamy wyznaczone cele.\nNasz zespół specjalistów od e-mail marketingu przygotuje dla Ciebie konwertującą kampanię. Dzięki odpowiednim narzędziom i specjalistom od kreacji dotrzemy do Twoich klientów.\nTo bardzo skuteczne narzędzie, dzięki któremu możesz podążać ze swoim komunikatem za potencjalnie zainteresowanym użytkownikiem.\nSprawdź naszą agencję\nNasz zespół digital specjalistów jest gotowy na największe wyzwania. Pracowaliśmy dla bardzo wymagających marek.\nDzięki testom A/B wiemy, która reklama przynosi lepsze efekty - optymalizujemy kampanie przez cały czas.\nZespół grafików, we współpracy z analitykami przygotuje odpowiednie kreacje, które będą konwertować.


Wyższe koszty z pracy i niższy PIT – konsekwencje dla pracodawców i pracowników\nCertyfikowane szkolenie online dla specjalistów ds. kadr, płac i wynagrodzeń\nOszczędzasz pieniądze – szkolenie online możesz udostępnić swoim koleżankom i kolegom\nMateriały merytoryczne - otrzymasz prezentację, która może być pomocna na szkoleniach dla pracowników\nZe szkolenia dowiesz się m.in:\nile od 1 stycznia 2020 r. wyniosą pracownicze koszty uzyskania przychodu?\njakie limity kosztów pracowniczych ustalono dla 2019 r.?\njak nowelizacja przepisów o PIT wpływa na tzw. koszty pochodne?\nkogo od 1 października 2019 r. obejmuje obniżenie stawki PIT?\nile po zmianach wynosi najniższa stawka podatku w skali podatkowej na 2019 r.?\nile wynosi kwota zmniejszająca podatek w 2019 r. ustalana w rocznym obliczeniu podatku lub zeznaniu?\nile wyniosą kwoty zmniejszające podatek dla skali obowiązującej od 2020 r.?\njakie zasady poboru zaliczek na PIT obowiązują w okresie przejściowym (od 1 października do 31 grudnia 2019 r.), a jakie od 1 stycznia 2020 r.?\njaką stawka podatku obowiązuje od 1 października 2019 r. w przypadku rozliczania tzw. małych zleceń?\nOd 1 października 2019 r. obowiązuje nowelizacja ustawy o PIT, obniżająca niższą stawkę podatku w skali podatkowej i podwyższająca pracownicze koszty uzyskania przychodu. Sprawdź, jak rozliczać wynagrodzenia z uwzględnieniem zmian podatkowych.\nNowelizacja ustawy o PIT wprowadza regulacje, które obniżają najniższą stawkę PIT i określają nową wysokość podwyższonych miesięcznych oraz rocznych kosztów pracowniczych. Jednak nowe zasady będą dotyczyć wszystkich podatników, którzy uzyskują dochody podlegające opodatkowaniu na zasadach ogólnych przy zastosowaniu skali podatkowej, w tym również emerytów, rencistów oraz przedsiębiorców, którzy w zakresie przychodów z pozarolniczej działalności gospodarczej nie wybrali podatku liniowego, czy też ryczałtu od przychodów ewidencjonowanych.\nJuż teraz kup dostęp do szkolenia online i korzystaj z wiedzy naszych ekspertów.\nDodatkowo otrzymasz gratisowy e-book\nKiedy ZUS zakwestionuje podleganie ubezpieczeniom?\n( 85,97 ZŁ BRUTTO)


Adam Gmurczyk: „Nie chcemy państwa proletów” – Prawy.pl\nAdam Gmurczyk: „Nie chcemy państwa proletów”\n– W sprawie zasadniczej dla programu narodowego stanowisko Ruch Narodowego to tak naprawdę stanowisko PiS – mówi Adam Gmurczyk. Rafał Staniszewski rozmawia z prezesem Narodowego Odrodzenia Polski o Ruchu Narodowym, wyborach do parlamentu europejskiego, Kościele i wizji państwa.\nW ostatnich miesiącach dość głośno jest na temat Ruchu Narodowego. Czy NOP ma zamiar współpracować z tym Ruchem?\nPytanie jest o tyle trudne, że podmiotu politycznego o takiej nazwie nie ma, i raczej nie wygląda na to, żeby powstał. Możemy mówić raczej o pewnej zręcznej piarowskiej akcji, która z istniejącego już od dawna porozumienia osób i grup wykreowała nowy byt medialny. To niewątpliwa zasługa Artura Zawiszy, byłego posła PiS i innych formacji określanych jako prawicowe, którego zdolności marketingowe stoją na wysokim poziomie. Chociaż p. Zawiszę znam od lat, cenię go i osobiście darzę sympatią, z punktu widzenia politycznego musimy akcję propagandową pod nazwą „ruch narodowy” oceniać przez pryzmat deklaracji i zapowiedzi ideowo-politycznych. Poza oczywiście sympatycznym dla każdego nacjonalisty pewnym werbalnym zradykalizowaniem – w niektórych obszarach – haseł, pojawiają się jednak i takie, których narodowcy zaakceptować nie mogą. Niewątpliwie kluczową dla programu formacji narodowej jest sprawa odzyskania przez Polskę niepodległości, wyrwania się z niewoli Unii Europejskiej. A w tej zasadniczej sprawie padają ze strony osób identyfikowanych z RN deklaracje niepokojące. Artur Zawisza na łamach „Rzeczpospolitej” w wywiadzie z Mazurkiem wręcz oświadcza, że „zaszkodziłoby nam wystąpienie z Unii. (…) dlatego należy zacisnąć zęby i trwać w Unii, starając się jednocześnie zmieniać ją na lepsze”. W podobnym tonie wypowiada się Rafał Zgorzelski na łamach portalu konserwatyzm.pl w artykule „Cele Ruchu Narodowego”: [nasze postulaty to] umacnianie oraz rozwijanie narodowej pozycji w Unii Europejskiej przy wykorzystaniu wszelkich narzędzi Wspólnotowych”. Inny jeszcze aktywista, Krzysztof Bosak, wypowiadając się na temat zapowiedzi przeprowadzenia w Wielkiej Brytanii referendum w sprawie przynależności tego kraju do Unii podkreśla, że gdyby działania te zakończyły się sukcesem, to by „osłabiło możliwość realizacji naszego programu wewnątrz UE”. Podsumowując – w sprawie zasadniczej dla programu narodowego stanowisko RN to tak naprawdę stanowisko PiS: Unia jest okropna, ale bez niej będzie nam źle i smutno. Przypomina mi tutaj się stary dowcip o czyścicielu szamba, który wpada doń i nie chce z niego wyjść: bo na dworze zimno a w szambie przynajmniej ciepło. Odpowiadając już tak szczegółowo na Pana pytanie o współpracę: tam, gdzie ów nieistniejący Ruch Narodowy, a w zasadzie grupy go tworzące, będzie szedł szlakiem zasad narodowych, nacjonalistycznych, to jakaś forma współpracy – jaka zresztą istnieje i teraz – jest możliwa.\nPrzeczytaj także: Krzysztof Bosak "Cameron igra z ogniem eurosceptycyzmu" >>\nW waszym programie można przeczytać: "Narodowe Odrodzenie Polski wyznaczyło sobie za główny cel budowę Nowego Państwa – kraju, którego gospodarzem są jego mieszkańcy, a nie skorumpowana, pozbawiona wszelkiej kontroli kasta polityczna." Dlaczego uważacie, że ta "kasta polityczna" nie jest pod żadną kontrolą, choć posłów wybieramy co 4 lata w wyborach?\nTo Polską rządzą parlamentarzyści? Ciekawe, ciekawe. Nawet, gdyby ich wybierano co 5 minut, to sytuacja nie uległaby zmianie. Wybieralni „przedstawiciele władzy” zgodnie z prawem w trakcie dzierżenia mandatu w ogóle nie są związani „słowem” ze swoimi wyborcami. Są za to mocno przywiązani do tych, dla których pracują, dla sponsorów ich partii i osobistych protektorów. Kto płaci – ten wymaga. Dlatego podstawą systemu polityczno- gospodarczego nie jest dobro obywateli, tylko interesy grup sponsorskich. Przejawia się to w najdrobniejszych nawet decyzjach „władzy” – wystarczy wspomnieć słynne prawo o zestawach głośno-mówiących w samochodach uchwalone pod kątem wchodzącej na polski rynek jednej z firm zagranicznych. A to przecież był jedynie detal, drobiazg. Prawo górnicze, znowelizowane w ubiegłym roku, które umożliwia bezkarne wysiedlanie każdego Polaka z jego miejsca zamieszkania bez praktycznej możliwości oporu prawnego to następny, nieco poważniejszy przykład. I tak dalej, i tak dalej. Zasady życia zbiorowego w naszym kraju kreowane są przez pracowników najemnych owego osławionego „wielkiego biznesu” w ten właśnie sposób. Twierdzenie, że to my, poprzez swoich przedstawicieli, rządzimy własnym krajem byłoby nawet zabawne, gdyby nie to, że rzeczywistość jest dość nieprzyjemna, mówiąc delikatnie.\nA w jaki sposób chcecie to zmienić? Startując w wyborach parlamentarnych?\nNajwiększym przekleństwem dobrych ludzi jest wiara, że wystarczy skrzyknąć grupę osób z dobrymi chęciami, zbudować partię albo komitet wyborczy, wystartować w wyborach i zmienić świat na lepsze. Nawet dobrze to wygląda – na papierze. Albo w bajkach. Rzecz jasna można sobie wyobrazić i taką sytuację, że jakiś tam komitet czy porozumienie osiąga sukces wyborczy, z marszu. W istocie mieliśmy już taki przykład – LPR. Pospolite ruszenie, pod słusznymi hasłami, ruszyło w bój, dostało się do parlamentu, nawet dwa razy, a dzisiaj wiatr hula i wymiata kurz z zakamarków, bo ślad żaden inny już po tym nie został. No fakt, wielu osobom poprawił się prywatny standard życia, nawiązali satysfakcjonujące finansowo kontakty, zaspokoili swoje ego zostając posłami, ale przecież nie o to – przynajmniej nam – chodzi. Działalność polityczna, jak my ją rozumiemy w obecnej rzeczywistości, to – mówiąc trywialnie – zmiana złego systemu na lepszy. A do każdej zmiany potrzebni są ci, którzy jej dokonają, ludzie świadomi, zorganizowani. To krok pierwszy – drugi, to zaszczepienie wizji w tych, do których jest skierowana. To dotarcie do świadomości, umysłów, serc Polaków. Rewolucja narodowa, figura której często używamy, to przede wszystkim rewolucja mentalna. A tę rewolucje przeprowadza się od postaw. Budując dom nie stawiamy najpierw dachu, tylko fundamenty. Dzisiaj obserwujemy jednak dziwaczną modę na przedstawienia w stylu „światło i dźwięk”. Błyski, hałas, wybory. Dramatyczne okrzyki: „to już ostatnia chwila!”, „jednoczmy się!”, „Polska wzywa!” – doświadczamy tego przed każdymi wyborami, regularnie. I co to dało? Ano – nic. Wszystko ma swój czas. I wszystko wymaga pracy, której celem nie jest bynajmniej mandat poselski. Dzisiaj sytuacja jest postawiona na głowie: najpierw powstaje partia, ruch, komitet, które ogłaszają, że chcą – jakżeby inaczej – zmienić Polskę, i że warunkiem sin qua non jest oddanie na nich głosu. Program, cele polityczne? Te pojawiają się dopiero potem. Pytanie zatem zasadnicze – w takim razie co było powodem powstania formacji, która nawet nie wie jeszcze o co walczy – poza mandatami oczywiście. Narodowe Odrodzenie Polski nie odrzuca żadnej metody zmiany rzeczywistości, ale uznajemy, że na każdą przychodzi odpowiednia pora.\nCzyli za rok w wyborach do europarlamentu NOP nie wystawi swoich kandydatów?\nNarodowe Odrodzenie Polski od lat wykorzystuje kolejne wybory do promocji nacjonalizmu – korzystamy po prostu z ustawowego, darmowego dostępu do mediów publicznych. A że koszty naszych „wyborczych” kampanii wynoszą dokładnie zero złotych, są więc pod względem finansowym atrakcyjne jako forma akcji propagandowo-informacyjnej. Być może tę drogę wykorzystamy i teraz, chyba że będzie to stało w konflikcie z innymi działaniami.\nZ pewnością kontrowersje budzi postać Eligiusza Niewiadomskiego, który jest przez działaczy NOPu czczony – chociażby akcja „Niewiadomski człowiek zasad” we Wrocławiu. Dlaczego NOP czci mordercę pierwszego prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej – Gabriela Narutowicza?\nBudzi kontrowersje? U kogo, u ludzi z alternatywną inteligencją? Postać śp. Eligiusza Niewiadomskiego, którego heroiczny czyn przypominamy bez mała 30 lat, kontrowersji w nas nie budzi żadnych. Jest on symbolem patriotyzmu, poświęcenia oraz odpowiedzialność – i to także tej osobistej, którą przyjął za wybór, którego dokonał. W dzisiejszych czasach, czasach charakteryzujących się uciekaniem od podstawowych wartości należy przywrócić chwałę tym, która się ona należy. Niewiadomski, niezłomni żołnierze podziemia antykomunistycznego – to wzory, które należy postawić na piedestale. Śp. Eligiusz Niewiadomski to jeden z pierwszych w panteonie narodowych bohaterów, któremu należy się nasz hołd. Jego imię winno być otoczone szacunkiem a jego nazwisko zdobić place, ulice, pomniki i szkoły w naszym kraju. To dobry patron dla współczesnych młodych pokoleń.\nNie zmienia to faktu, że zamordował prezydenta Polski. Czy to oznacza, że NOP popiera stosowanie przemocy?\nBolesław Chrobry, który położył podwaliny pod budowę wielkiej Polski katolickiej tym, którzy nie przestrzegali piątkowego postu kazał wybijać zęby. I mimo że pierwszy król Polski jest dla nas symbolem nie oznacza to, że talmudycznie będziemy powtarzać jego działania. Różne czasy – różne okoliczności. Zastrzelenie Narutowicza miało swój wymiar polityczny, bardzo ważny w ówczesnej sytuacji naszego kraju. Oto Polsce, która dopiero co odzyskała niepodległość obcy narzucają przywódcę państwa. Zapowiedzi zmian grożą upadkiem i wojną domową. W tej sytuacji śp. Eligiusz Niewiadomski decyduje się na trudny krok i przyjmuje pełną za to odpowiedzialność – nie ukrywa się, sam oddaje się w ręce policji i sam żąda dla siebie kary śmierci. Są czyny niecodzienne, dokonane w stanie wyższej konieczności. Takim było zabójstwo Narutowicza. A czy NOP popiera przemoc? A cóż to znaczy? Jeżeli ktoś staje nam na drodze, to go zamiatamy pod dywan. I tyle.\nCo znaczą słowa "zamiatanie pod dywan"? Mordowanie? Straszenie?\nZapomniał Pan o paleniu na stosie. Z naszej strony zawsze full service. A poważnie – Volenti non fit iniuria, chcącemu nie dzieje się krzywda. Każdy, kto próbuje nam przeszkadzać, utrudniać musi po prostu liczyć się z konsekwencjami. My nie szukamy wrogów, ale jak już przychodzą to nie wycofujemy się, nie wychodzimy tylnymi drzwiami, tylko robimy swoje.\nA co z atakiem na Wagenburg? Czy to nie działacze NOP-u zmasakrowali to osiedle po waszym marszu?\nNaprawdę? Czytałem oświadczenia policji i nic takiego nie znalazłem. Rzeczywistość medialną zalecałbym oddzielać od rzeczywistości realnej. Prawda jest taka, że rzekomy demontaż wrocławskiej meliny tzw. Wagenburga został dokonany w czasie trwania Marszu Patriotów, a nie po. Po drugie, niby czemu akurat działacze NOP mieliby wyręczać władze miejskie pięknego miasta Wrocław, które same powinny wysłać buldożery do zrównania z ziemią tego paskudztwa? Ostatecznie biorą za to nasze pieniądze. Nasze środki finansowe są niestety ograniczone i budżet NOP nie przewiduje wsparcia dla służb miejskich.\nDlaczego NOP uważa chrześcijaństwo po Soborze Watykańskim II za złe?\nNarodowe Odrodzenie Polski nie może nic uważać, bo jest ruchem, organizacją – a nie osobą. NOP jest formacją, której zasady wywodzą się z tradycyjnego katolicyzmu. Natomiast ocena Vaticanum II jest dokonywana przez członków naszej formacji indywidualnie, jeżeli mają taką potrzebę. Na marginesie – tradycjonalizm katolicki nie ocenia posoborowego chrześcijaństwa za złe, bo chrześcijaństwo jest niezmienne. Natomiast obawy, reakcję i sprzeciw budzą realizowane przez dziesięciolecia próby interpretowania wiary w duchu sprzecznym z Tradycją, co wyraża się między innymi poprzez próby ujęcia katolicyzmowi jego uniwersalizmu, powszechności i wyjątkowości. To dosyć szeroki temat.\nJuż kończąc… jak wygląda Pana wizja Polski?\nA cóż można odpowiedzieć na takie pytanie? Polska – kraj mlekiem i miodem płynący? Kazimierz Sołtysik, zapomniany acz wybitny przedwojenny publicysta pisał, że dążenie do Królestwa Bożego nie oznacza, że my, ludzie grzeszni, kiedykolwiek w życiu doczesnym cel ten osiągniemy. I w tym zawierają się dwie podstawowe prawdy. Prawda pierwsza – trzeba mieć jasno wytyczony kierunek, w którym się idzie. Trzeba wiedzieć, gdzie jest ten świat idealny, ta kraina dobra wszelakiego. I w tym kierunku maszerować. I prawda druga: celu w 100% nie osiągniemy. Ale możemy, wysiłkiem pracy i zaangażowania, zbliżyć się do ideału. Polska naszych marzeń, to kraj, w którym każdy może być sobą, może realizować swoje pragnienia, kraj, w którym ludzie są ludźmi a nie przedmiotami. Tego wszystkiego nie będzie nigdy. Ludzie nie są doskonali, a równi są jedynie przed Stwórcą i na cmentarzu. Ale możemy odzyskać państwo i zbudować kraj, w którym prawo będzie służyć ludziom, a nie będzie przeciwko nim; kraj, w którym wolność nie będzie oznaczała anarchii czy dewiacji; kraj z którego nie będzie potrzeby uciekać, bo tu, u siebie, będą istniały możliwości rozwoju. Nie chcemy państwa proletów – nieważne, czy w garniturach czy w kombinezonach – tylko państwa ludzi wolnych, żyjących na swoim. Mało, dużo. Tyle można osiągnąć na pewno.\nPrzemysław Holocher: Karać śmiercią? Ależ to barbarzyństwo!\nSerial z Grodzką i Nowicką to uczenie ludzi posłuszeństwa


poniedziałek, 31 lipca 2017, 16:23 przez PoMek\nponiedziałek, 31 lipca 2017, 18:07 przez Gift\n9 th age to jest to co gracze robia sami ?\nponiedziałek, 31 lipca 2017, 20:00 przez Jasif\nwtorek, 8 sierpnia 2017, 09:10 przez yaro\nJasif ucieszysz sie\nwtorek, 8 sierpnia 2017, 10:06 przez PoMek\nIn America we have a Free Enterprise & Free Market system of law different than the socialist-base of Europe. Our Sherman Anti-Trust Act and the UCC insure that companies like GW don’t unfairly play/steal all roles. GW violates these Laws against your Stores by continually stealing sales and pre-ordered products from 1,500 American retailers:\nBuahaha! I jeszcze próbują ich z RICO ugryźć...\nwtorek, 8 sierpnia 2017, 11:15 przez sociu\nŚmieszne te USA, pod względem prawa to stan umysłu, prawie jak w Rosji .\nwtorek, 8 sierpnia 2017, 14:41 przez Jasif\nEch, to zbytpiękne żeby mialo się udać <3\nczwartek, 31 sierpnia 2017, 08:11 przez Kysiek\nJeśli chodzi o fanowską 9th age warhammera to ma się naprawdę dobrze, zasady poprawili i są w miarę dobre (jak na specyfikę warha)\nPo 2 latach (tyle czasu minęło?) po upadku starego warha frekwencja turniejowa jest jak kiedyś.\nTo raczej w maszynę gra mało ludzi niestety ale może kiedyś się to zmieni\nczwartek, 31 sierpnia 2017, 12:19 przez QcDWG\nNie ma żadnej "jak kiedyś". Od czasu wydania 8 edycji spadło o ok 50% i tak się trzyma. 9th age niewiele tu zmienił. Od tego czasu wyszło masę innych gier, ludzie sie poprzerzucali, ale to co aktualnie gra w WFB jest jak betonowy elektorat - zawsze bedzie tam gdzie jest niezaleznie od wszystkiego\npiątek, 1 września 2017, 07:52 przez Kysiek\nDMP w 8 ed. ok. 180 osób, DMP rok temu ok. 140 osób, DMP przed 2-3 dniami też ok 150 osób. Różnica mieści w błędzie statystycznym (chyba ) . Chodzi mi o liczby nie wrażenia estetyczne wynikające z zasad i faktu że grają w to stare dziadki :0\npiątek, 1 września 2017, 11:09 przez kashper\nA ile bywało przed 8ed? Bo ona też z tego co pamiętam zniechęciła sporo osób. I już wtedy pozostali na prawdę wytrwali ludzie. Jak sugeruje Qc - ci których nic nie może zniechęcić.\npiątek, 1 września 2017, 11:26 przez QcDWG\nW łodzi 300 osób, w gorzowie 250 na DMP. Pierwsze rok dwa na 8 edycje jeszcze wbijały te 110-115 osób na singlu (Białystok, Warszawa, Szczyrk). Teraz singlowy Szczyrk to max 80 osob, reszta amsterów to ok 40 jak w kazdym innym systemie


Pobierz Sandra Lite 2021.31.41 dla Windows - Filehippo.com\nSandra Lite, 2021.31.41 dla Windows\nSandra Lite dla Windows\nSiSoftware Sandra (Analizator systemu, asystent diagnostyki i raportowania) to narzędzie informacyjne i diagnostyczne. Powinien zawierać większość informacji (w tym nieudokumentowanych), które musisz wiedzieć o swoim sprzęcie, oprogramowaniu i innych urządzeniach, zarówno sprzętowych, jak i programowych.\nDziała podobnie jak inne narzędzia systemu Windows, jednak stara się wyjść poza nie i pokazać więcej tego, co naprawdę się dzieje. Dając użytkownikowi możliwość rysowania porównań na wysokim i niskim poziomie. Możesz uzyskać informacje na temat procesora, chipsetu, karty wideo, portów, drukarek, karty dźwiękowej, pamięci, sieci, wewnętrznych elementów systemu Windows, AGP, PCI, PCI-X, PCIe (PCI Express), bazy danych, USB, USB2, 1394 / Firewire , i tak dalej.\nSandra Lite dla PC\nNie mamy jeszcze żadnych informacji o dzienniku zmian wersji 2021.31.41 Sandra Lite. Czasami wydawcy poświęcają trochę czasu na udostępnienie tych informacji, więc sprawdź ponownie za kilka dni, aby sprawdzić, czy zostały zaktualizowane.


Batman Detective Comics. Ikar. Tom 6. - Francis Manapul, Brian Bucellato (Komiks) - Księgarnia Internetowa Egmont\nBatman-Detectice Comics to jedna z pięćdziesięciu dwóch serii zapoczątkowanych przez DC Comics w 2011 roku. W szóstym tomie kryminalnych przygód superbohaterów Bruce Wayne pragnie zagospodarować najbardziej ubogą część Gotham City, Wschodnie Nadbrzeże - w tym celu nawiązuje kontakt z pewną działaczką społeczną. Jednak kobieta niespodziewanie ginie na progu posiadłości Wayne’ów, co ściąga na miliardera uwagę służb. Policjanci zaczynają sprawdzać, czy Bruce Wayne nie ma powiązań z handlarzami żywym towarem i dilerami narkotykowymi. W tych okolicznościach Batman musi rozpocząć własne śledztwo. Udaje mu się zebrać dowody wskazujące na rozległy układ rywalizujących ze sobą gangów i skorumpowanych polityków. Centrum tego spisku jest Ikar - śmiertelnie niebezpieczny narkotyk. Substancja jest od lat znana detektywowi Harveyowi Bullockowi, który pragnie odnaleźć i ukarać człowieka odpowiedzialnego za ponowne wprowadzenie jej na rynek. Głównym podejrzanym okazuje się Bruce Wayne. Bruce’owi grozi więzienie, więc jako Batman musi działać szybko i odkryć, kto stoi za całym tym chaosem, zanim będzie za późno. Tom Ikar został stworzony przez autorski duet Francis Manapul i Brian Bucellato, który ma na już na koncie współpracę przy wysoko ocenianej przez krytyków serii o Flashu. Tekst, podobnie jak w większości albumów o Batmanie wydanych w ramach kolekcji Nowe DC Comics, przełożył na polski Tomasz Sidorkiewicz.


Bramy Krispol, garażowe i przemysłowe, segmentowe, rolowane, 5 lat gwarancji, Autoryzowany Punkt Serwisowy, Płońsk Płock Ciechanów Sochaczew Mława Pułtusk Sierpc Nasielsk Raciąż Nidzica Szczytno - Bramy Krispol, najlepsze rozwiązanie dla Twojego garażu - VerPlast\nBramy garażowe segmentowe to obecnie najbardziej polecane rozwiązanie pozwalające na funkcjonalne i skuteczne zamknięcie każdgo garażu umożliwiające bezproblemowe jego otwieranie i pełną ochronę termiczną. Brama garażowa segmentowa montowana jest bezpośrednio za otworem. Jej ruch odbywa się początkowo w kierunku pionowym, a po otwarciu brama znajduje się tuż pod sufitem, równolegle do podłoża , umożliwiając optymalne wykorzystanie powierzchni garażu.\nBramy segmentowe są produkowane są z sekcji stalowych o określonej wysokości. Ściany sekcji wykonane są z blach stalowych o grubości 0,5 mm lub 0,7mm, ocynkowanych ogniowo i powlekanych poliestrem. Wypełnienie sekcji stanowi 40 mm warstwa bezfreonowej pianki poliuretanowej, zapewniająca dobrą izolację termiczną i akustyczną. Wokół płaszczyzn bram montowany jest system trwałych uszczelnień.\nKomfort obsługi bram garażowych segmentowych zapewnia zastosowanie sprężyn skrętnych o minmalnej wytrzymałości 15 tyś. cykli , rozwiązania te pozwalają na obsługę bram ręcznie jak i przy napędu elektrycznego.\nRozwiązania stosowane w konstrukcji bram garażowych muszą zapewniać pełnię bezpieczeństwa (np. przed przytraśnięciem palców w trakcie zamykania) , trwałość i bezawaryjną pracę bramy przez wiele lat.\nOferowane wzory przetłoczeń, szeroka gama kolorów standardowych wraz z fakturami drewna oraz możliwość doboru wyposażenia dodatkowego według indywidualnych potrzeb Klienta, pozwalają z powodzeniem dostosować wygląd bram do oryginalnego designu nie tylko nowoczesnej architektury.\nSekcje bram garażowych segmentowych posiadają od strony zewnętrznej powierzchnię Woodgrain (fakturę ciętego cedru) lub Slick ( gładką ) Bramy z powierzchnią woodgrain i slick dostępne są w jednym z czterech wzorów przetłoczeń:\nMISTRAL - tłoczenia poziome wąskie , PASAT - tłoczenia poziome szerokie\nMAESTRO - tłoczenia w kasetony lub SIROCCO - gładkie bez dodatkowych przetłoczeń.\nKolorami podstawowymi są : Biały (zbliżony do RAL 9016) oraz Brąz (zbliżony do RAL 8014).\nOoferujemy ponadto aż 44 kolorów drewnopodobnych , w tym 12 w ofercie podstawowej :\nzłoty dąb , orzech , antracyt , nevada , oregon , toscana , daglezja , kwiat wisni , dąb jasny , dąb naturalny , dąb\nrustykalny , orzech sorento natur. Istnieje również możliwość zamówienia bramy w każdym z 210 kolorów palety RAL oraz dodatkowych zdobień w zależności od pomysłu i upodobania.\nNa szczególną uwagę zasługują bramy w dekorach drewnopodobnych charakteryzujące się wysokimi walorami estetycznymi, wyjątkową trwałoscią i odpornością na działanie promieni UV i innych szkodliwych czynników.\nSegmentowe bramy garażowe są najlepszym zabezpieczeniem dla Twojego samochodu, motocykla, roweru, a bezpieczeństwo ich użytkowania sprawia, że możesz być spokojny o swoich najbliższych.\nO Twoje bezpieczeństwo dbają zastosowane w bramach następujace rozwiązania :\n* Rygiel ręczny, znajdujący się w standardowym wyposażeniu bramy garażowej, montowany i obsługiwany od jej wewnętrznej strony. Zastosowanie rygla uniemożliwia podniesienie z zewnątrz zamkniętej bramy.\n* Zatrzaskowy zamek cylindryczny z wkładką patentową, stanowiący dodatkowe wyposażenie bramy garażowej, montowany od jej wewnętrznej strony (obsługiwany obustronnie). Zastosowanie zamka , podobnie jak rygla, uniemożliwia podniesienie z zewnątrz zamkniętej bramy. Zamek polecany jest do bram montowanych w garażach bez dodatkowego wejścia.\n* Blokada dociskowa, standardowo stosowana w bramach z napędem elektrycznym. Zastosowanie blokady uniemożliwia podniesienie z zewnątrz zamkniętej bramy.\n* Wyłącznik przeciążeniowy, stanowiący standardowe wyposażenie bram garażowych z napędem elektrycznym. Wyłącznik zabezpiecza przed zgnieceniem – gdy zamykana brama natrafi na przeszkodę (dziecko, pies, samochód) automatycznie zatrzymuje się, a następnie podnosi na wysokość pozwalającą na usunięcie przeszkody (ok. 20 cm.).\n* Zabezpieczenie w przypadku pęknięcia sprężyn, dzięki któremu brama nie opadnie gwałtownie nawet w przypadku pęknięcia sprężyny.\n* Fotokomórki, stanowiące dodatkowe wyposażenie bram z napędem elektrycznym. Ich zastosowanie zabezpiecz przed zgnieceniem. Brama podnosi się automatycznie, gdy w ich świetle pojawi się jakakolwiek przeszkoda.\nDopasuj bramę do swojego domu !\nChcesz wiedzieć ile będzie\nkosztowała Twoja brama ?\nZastanawiasz się jak przygotować\notwór wjazdowy ?\nSkorzystaj z poniższej zakładki\ni prześlij nam swoje zapytanie.


Wątróbka wieprzowa dla początkujących - przepis - Mojegotowanie.pl\n(średnia 3.9 z 383 głosów)\nPrzygotowanie wątróbki wieprzowej z cebulą jest bardzo proste. Mięso myjemy w zimnej wodzie, oczyszczamy z ewentualnych błonek oraz zrostów, następnie osuszamy dokładnie ręcznikiem papierowym. Tak przygotowaną wątrobę wieprzową kroimy w mniejsze kawałki. Wątróbkę oprószamy pieprzem. Jak usmażyć wątróbkę wieprzową z cebulką? Na patelnie wlewamy olej i rozgrzewamy. Na płaski talerz wsypujemy mąkę, następnie obtaczamy w niej mięso. Wątróbkę smażymy z obu stron po około 2 minuty z każdej strony (czas smażenia uzależniony jest od wielkości kawałków, ogólnie mięso powinno złapać złoty kolor). Po usmażeniu wątróbkę zdejmujemy z patelni.\nCebulę obieramy, kroimy w półplasterki lub piórka, przesypujemy cukrem i szczyptą soli. Smażymy na patelni po wątróbce, na małym ogniu, a kiedy cebula się zeszkli, dodajemy wodę i liść laurowy. Po pierwszym zabulgotaniu mieszamy, dodajemy wątróbkę, oprószamy solą i dusimy na małym ogniu przez około 10 minut pod przykryciem. Wątróbka wieprzowa z cebulką może być podana z pieczywem, tłuczonymi ziemniakami lub ziemniaczanymi kluseczkami (gnocchi albo kopytka).\nWątróbka wieprzowa z cebulką, to klasyczne danie kuchni polskiej, ale nie trzeba kurczowo trzymać się wieprzowiny. Możesz wybrać wątróbkę drobiową, wołową lub cielęcą.\nJeśli chcesz, aby wątróbka była miękka oczyść ją z błonek i włóż do mleka na około 20 minut, wyjmij, osusz i dopiero pokrój ostrym nożem.\nNie dodawaj do wątroby zbyt wcześnie soli (zrób to dopiero pod koniec duszenia). Wątróbka wieprzowa posolona zbyt wcześniej robi się twarda.\nNie ma jednego przepisu na wątróbkę. Poszczególne elementy tego dania można wymieniać zgodnie ze swoimi preferencjami smakowymi. Możesz użyć innego rodzaju mięsa niż wieprzowe np. z indyka albo wymieniać lub dodać ulubione dodatki. Klasyczną wątróbkę z cebulką możesz urozmaicić dodają do niej jabłka. Jak zrobić wątróbkę z jabłkiem? To proste. Myjemy i oczyszczamy wątróbkę wieprzową. Następnie kroimy na mniejsze kawałki i poprószamy pieprzem. Obieramy cebulę i kroimy w piórka. Jabłka myjemy i usuwamy gniazda nasienne, kroimy w ósemki. Rozgrzewamy patelnie, dodajemy oliwę i podgrzewamy. W międzyczasie oprószamy wątrobę mąką pszenną. Smażymy mięso z obu stron. Po tym czasie zdejmujemy wątróbkę z patelni. Podsmażamy cebulę i jabłka, wlewamy odrobinę wody i wkładamy wątróbkę, solimy i dusimy.\nKuchnia Niemiecka, Polska, Rosyjska - zobacz inne inspiracje\nInne - okazja: Andrzejki\nWątróbka jest przepyszna, mięciutka a zarazem krucha i aromatyczna-z pewnością polecam.


Przy Salsie symfonicznie. - Wybieram Kulturę\nTegoroczna edycja Letniej Serenady na wałbrzyskim rynku zaprowadziła nas wprost w kubańskie rytmy. Tematem przewodnim Serenady była „Salsa symfonicznie”. W koncercie wziął udział Jose Torres wraz ze swoim zespołem „Havana Dreams” i Orkiestrą Symfoniczną Filharmonii Sudeckiej, a wszystko to pod batutą Jerzego Koska.\nJose Torres jest artystą pochodzącym z Kuby, określany jako wirtuoz instrumentów perkusyjnych, od wielu lat zamieszkały na stałe w Polsce. Torres jest założycielem pierwszej w Polsce orkiestry salsowej „Jose Torres y Salsa Tropical”.\nNiedziela w rytmach salsy upłynęła mi smakowicie ! Kto nie był – ma czego żałować…


Młodzi radni rozpoczęli piątą kadencję\nOlsztynMłodzi radni rozpoczęli piątą kadencję\nPo dwuletniej przerwie obrady wznowiła Młodzieżowa Rada Miasta Olsztyna. Podczas pierwszego posiedzenia wybrane zostały najważniejsze organy rady.\nMłodzieżowa Rada Miasta została powołana decyzją olsztyńskich rajców w październiku 2003 roku. W jej skład wchodzi młodzież z publicznych szkół ponadpodstawowych i ponadgimnazjalnych ze stolicy Warmii i Mazur.\n– Jest mi niezwykle miło, że mogę przywitać w murach ratusza przedstawicieli olsztyńskiej młodzieży, najlepszych z najlepszych, bo cieszących się zaufaniem swoich rówieśników – mówił podczas inauguracyjnego posiedzenia prezydent Olsztyna, Piotr Grzymowicz. – Powołanie Rady to kolejny etap uspołeczniania procesu kierowania miastem. Rada jest miastu potrzebna, bo jest głosem Waszego pokolenia. Pokolenia, które już za kilka, czy kilkanaście lat, będzie kierować rozwojem Olsztyna.\nSłużby zlikwidowały laboratorium narkotyku 4-CMC\nW Radzie V kadencji zasiada 25 młodzieżowych rajców z 15 szkół. Nie wszystkie placówki wzięły udział w wyborach. Podczas pierwszego posiedzenia radni odebrali zaświadczenia o wyborze, złożyli ślubowanie oraz wybrali m.in. prezydium rady. Przewodniczącym został Konrad Zacharski z Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 2.\n– Działam aktywnie w swojej szkole i na pewno tak będzie także tutaj – mówi przewodniczący Młodzieżowej Rady Miasta Olsztyna. – Naszym zadaniem jest działać na rzecz młodzieży i tym będziemy się zajmować najlepiej, jak umiemy.\nWśród najważniejszych zadań MRM jest upowszechnianie idei samorządowej wśród młodzieży oraz zwiększanie aktywności młodych ludzi, kształtowanie poczucia odpowiedzialności w zakresie spraw dotyczących samorządu lokalnego czy zapewnienie uczestnictwa młodzieży w procesie podejmowania decyzji bezpośrednio wpływających na sposób i jakość ich życia. Te cele są realizowane poprzez m.in. inicjowanie działań dotyczących młodzieży w mieście, organizowanie imprez kulturalnych, sportowych i wspieranie innych rodzajów aktywności młodzieży czy koordynowanie i inspirowanie inicjatyw młodych ludzi.\nGroźne zdarzenie. Kierowcę zabrano do szpitala\n– To będzie ważny głos młodego, olsztyńskiego pokolenia – mówi opiekun MRM, Robert Szewczyk. – Pierwszych stanowisk jeszcze nie ma. niemniej już spotykałem się z tą młodzieżą i mam pewność, że pomysłów nie zabraknie.\nKadencja Rady trwa dwa lata. Sesje są zwoływane raz na trzy miesiące, z wyjątkiem wakacji letnich i ferii zimowych.


Leroy Merlin Zwrot Towaru. Kleje do płytek nie zostaną przyjęte w okresie 30 dni przed upływem ich terminu ważności. Podobnie jak w Castoramie Leroy Merlin przyjmie od nas nadmiar zakupionych płytek paneli czy glazury. Zostały uzyskane ze stron analizowanych marketów oraz w przypadku braku bezpośrednich danych telefonicznie lub mailowo od obsługi klienta.\ndywaniki na balkon leroy merlin coussin pour palette leroy merlin filtr basenowy leroy merlin ekogroszek dobromir leroy merlin deska tarasowa drewniana leroy merlin donice balkonowe leroy merlin gres etna leroy merlin dluto sds max leroy merlin\nPerdonare Leggenda Escludere Zwrot Towaru Po Zakupie Centro Per Bambini Sei Fine\nZakupy Online Lub Przez Telefon W Sklepie Leroy Merlin\nFotel Wiszacy Idaho Hustawki Ogrodowe W Atrakcyjnej Cenie W Sklepach Leroy Merlin Hanging Chair Furniture Decor\nW przypadku produktów posiadających termin ważności ich zwrot nie może nastąpić w okresie 30.\nLeroy merlin zwrot towaru Sprzedawca ma prawo do dokonania korekty przychodu jednak pod warunkiem że udowodni iż zwrot towaru faktycznie miał miejsce a więc że zostały spełnione łącznie. Otrzymamy wówczas zwrot kosztów za sztukę lub procentowo. Zwrot artykułów ogrodniczych w Castoramie Leroy Merlin i OBI Wszystkie informacje zawarte w powyższym artykule są aktualne na dzień 14 listopada 2018 r.\nDziobus 8971239 3 lata temu 22 sierpnia 2017 o 2100. Zwrot towaru zakupionego przez internet lub telefonicznie jest regulowany innymi przepisami - konsument ma wtedy prawo do odstąpienia od umowy w terminie 14 dni i obowiązek zwrotu towaru w ciągu kolejnych 14 dni. W przypadku zakupu artykułów budowlanych czasem może się zdarzyć że np.\nSklepy sieci Leroy Merlin również opracowały swoje zasady dotyczące zwrotów towaru oraz ich reklamowania. Kolor płytek w świetle dziennym wygląda nieco inaczej niż na zdjęciach. Obsługa klienta sklepy stacjonarne - sieć sklepów budowlano-dekoracyjnych Leroy Merlin.\nTowar zwracany musi być nieużywany bez zabrudzeń w stanie nienaruszonym i w oryginalnym opakowaniu z nieuszkodzonymi oznaczeniami i metkami. Witam czy możliwy jest zwrot towaru z Leroy Merlin bez paragonu. W Leroy Merlin możemy zwrócić produkty w stanie który nie będzie przeszkadzał w ponownej sprzedaży.\nKupiło się zbyt dużo materiału. Płatność była zrobiona kartą kredytową mam tylko datę i kwotę transakcji czy a tej podstawie przyjmą towar. Zwroty w sieci Leroy Merlin.\nPodlegający zwrotowi produkt musi być pełnowartościowy bez śladów używania niezniszczony w oryginalnym opakowaniu oraz nadający się do ponownej. Jest to prawo do namysłu które nie przysługuje w przypadku. W dniu zakupu przy zamówieniu do godziny 1500 do I strefy i wadze do 15t.\nSklepy Budowlano Dekoracyjne Leroy Merlin Materialy Budowlane Wystroj Wnetrz Ogrod Home Decor Decor Home\nLampara Maria Leroy Merlin Lampara Lamparas De Techo Iluminacion Interior\nZyrandol Methon Inspire Lampy Sufitowe Zyrandole Plafony W Atrakcyjnej Cenie W Sklepach Leroy Merlin Lamp Tiered Cakes Tiered Cake Stand\nGlazura Metrotiles Carrara 10 X 20 Golden Tile Glazura W Atrakcyjnej Cenie W Sklepach Leroy Merlin In 2021 Carrara Metro Tiles Metro\nCompleto Meraviglioso Etna Czas Na Zwrot Towaru Leroy Merlin Sorpreso Pallavolo Ronzio\nGiovane Moderatamente Intellettuale Ile Czasu Na Zwrot Towaru Leroy Merlin Disciplinare Quercia Marca\nListwa Yako Inspire Serie Reflektorkow W Atrakcyjnej Cenie W Sklepach Leroy Merlin Track Lighting Ceiling Lights Home Decor\nLampa Wiszaca Tipset 30 Zfabryki Pl Interior Lighting Ceiling Lights Light\nTenace Salutare Combattere Leroy Merlin Zwrot Towaru Bez Paragonu Perizoma Stretto Argomento Partenza\nLublin C H Olimp Leroy Merlin Sklepy Budowlano Dekoracyjne Leroy Merlin\nDolacz Do Klubu Bohaterow Domu Leroy Merlin I Ciesz Sie Korzysciami Aktualnosci Biuro Prasowe Leroy Merlin Polska


drukarnia Poznań - Katalog oscre PR5\nPrzedsiębiorstwo Arkoch oferuje zainteresowanym osobom sprawną obsługę poligraficzną od początku tworzenia projektu, aż do jego zwieńczenia. Zdecydować można się choćby na doskonałej jakości druk różnorodnych dokumentów firmowych i również biurowych, ale też reklamowych, o ile kogoś interesują na przykład ulotki, czy foldery. Wykorzystywany przy druku jest nowoczesny system pomiaru barw, za sprawą którego nabywca zapewnia sobie wysoką jakość usług a także maksymalne zadowolenie z efektów końcowych. Klienci skorzystać mogą również z wyrobów firmowych, tj. pudełka, które posiadają różnorakie kształty a oprócz tego wymiary dostosowane do potrzeb klientów. Wszelkie usługi drukarskie i również introligatorskie realizowane są w dobrych cenach. Z kompletną ofertą zapoznać można się na stronie firmowej arkoch.pl, gdzie wybierze się dla siebie właściwe opcje.\nSłowa kluczowe: drukarnia w Poznaniu, producent pudełek Poznań, pudełka Poznań\nJesteśmy firmą, która powstała w 1989 roku. W głównej mierze zajmujemy się dystrybucją sprzętu OPTICUM a także RED EAGLE. Mamy doświadczoną ekipę, która potrafi poradzić sobie z wykonaniem każdego stawianego jej zadania. Sprzedajemy w tym także takie produkty jak anteny, stojaki,...\nSzanowni Klienci zbudowaliśmy grono rzetelnych inżynierów z uprawnieniami zajmujących się wykonywaniem obowiązkowych terminowych przeglądów budowli jak i również instalacji. Podczas pracy wykorzystujemy znaczne doświadczenia nabyte przy przeprowadzaniu blisko 500 ekspertyz i przegladów...\nJuż dziś zapoznaj się z propozycją przedsiębiorstwa AX Technology. Przedsiębiorstwo udostępnia Państwu stronę www zamieszczoną pod adresem axtechnology.eu, gdzie zaprezentowana jest bieżąca propozycja. W serwisie będą także zamieszczane aktualizacje, jeżeli chodzi o sprzedawany...\nsejfy meblowe - sejf.net.pl\nDziałamy na rynku od 1994 roku. Trudnimy się wszystkim co powiązane jest z sejfami. Zajmujemy się zarówno ich sprzedażą, produkcją jak a także modernizacją a oprócz tego serwisem. Możemy także każdemu poradzić jakie sposób będzie dla niego najlepsze a oprócz tego najbardziej...\nSklep internetowy mebletron.com.pl to internetowa hurtownia mebli szkolnych. Przedsiębiorstwo oferuje swoje artykuły w cenach hurtowych przedszkolom, szkołom podstawowym i również gimnazjom. Wszystkie artykuły wykonane są z najlepszej klasy materiałów, przystosowane odpowiednio dla każdej...


Gra symulacyjna Rzeczywistość Rozszerzona\nRzeczywistość Rozszerzona to gra przeznaczona dla managerów i doświadczonych specjalistów. Pozwala kształtować w nich umiejętności współpracy, właściwej komunikacji zdolności przywódczych. Gra ta przeznaczona jest dla grupy osób od 3 do 300. Jest to prawdziwe wyzwanie oparte o sytuację biznesową. Dzięki temu uczestnicy przyzwyczajają się do korzystania ze swoich kompetencji w rzeczywistych sytuacjach.\nChcesz usprawnić działania swoich pracowników jednocześnie uzyskując wzrost ich motywacji, zaangażowania? Jest to możliwe dzięki naszej grze! Poznaj „Rzeczywistość Rozszerzona”.\nW grze wcielasz się w kierownika w firmie AmbiSoft, która po przeprowadzonej z sukcesem integracji z BetaComp wkracza z bardzo dobrymi wynikami na rynek oprogramowania na urządzania mobilne. Twoje zadanie to zadbanie o realizację strategicznego projektu. Wspólnie z interdyscyplinarnym zespołem uczestnik gry ma wprowadzić na rynek nowy produkt. Jak w realnych warunkach ma być szybko, tanio i dobrej jakości. Ponadto musisz zadbać o bieżące działania firmy i kurs akcji. Jak widzisz jest to symulacja codziennej rzeczywistości managera.\nGrupy uczestników podczas realizacji projektu skupią się na wykorzystaniu swoich typów osobowości w kontekście pełnienia roli lidera w zespole. Ocena każdej z rund i pracy zespołu dotyczy: stylu przewodzenia zespołowi, wywieraniu wpływu w roli innej niż nominalny lider, wykorzystania potencjału wszystkich członków zespołu.\nUczestnicy korygują swoje zachowania na bieżąco w czasie 4 rund decyzyjnych. Uczestnicy otrzymują zadania, które mają zrealizować w zespole. W czasie wspólnej pracy w praktyce wykorzystują umiejętności, które chcemy rozwijać. Po podjęciu decyzji następuje ocena pracy grupy. Zespół dostaje także raport dotyczących ich skuteczności. Na tej podstawie uczestnicy wprowadzają korekty do swoich zachowań, aby w kolejnej rundzie osiągnąć lepszy rezultat. Każda decyzja ma wpływ na dalsze wydarzenia w grze. Po każdej rundzie pojawiają się pytania związane z różnorodnością. Wynik w grze to wypadkowa wielu czynników m.in. kosztów projektu, szybkości wprowadzenia produktu na rynek, zachowania zdolności operacyjnej.\nUczestnicy kształtują w sobie umiejętność zarządzania projektami, współpracy oraz komunikacji. Aby odnieść sukces w grze muszą działać wspólnie, uwzględniać informację przekazywane w grze. Przy tym przyswajają wiedzę i mogą ją wykorzystać w realnych sytuacjach. Wszystkie podejmowane decyzje mają wpływ na symulowaną rzeczywistość, zatem błędy w grze nie odbijają się negatywnie na działaniu firmy, a wręcz przeciwnie – uczą ich unikania. Zyskujesz zmotywowanych pracowników, którzy doceniają Twoje wysiłki wkładane w ich rozwój.\nSatysfakcja pracowników przekłada się także na wzrost motywacji do innych działań. Pracownicy nie tylko rozwijają w sobie pożądane zachowania, ale także działają efektywniej na innych poziomach!\nZobacz jak Twój zespół może zacząć grać na dużo wyższym poziomie.\nRzeczywistość Rozszerzona na SGH - 5.XII.2013 from Leadership Center on Vimeo.\nW każdej rundzie uczestnicy mają jasno przedstawione zadania.\nGracz podejmuje decyzje na wielu poziomach, które mają wpływ na końcowy wynik rozgrywki.\nKażda akcja wywołuje reakcję - gracz dostaje ciągłą informację zwrotną na temat efektów swoich działań.\nMa możliwość korygowania swoich decyzji.


Miesiąc: Lipiec 2017 - Artykuły - 123budujemy\nBez silikonu sanitarnego trudno wyobrazić sobie wykończenie łazienki czy też innego pomieszczenia, w którym będziemy często korzystać z bieżącej wody. Materiał ten spełnia niezwykle istotną rolę w zabezpieczaniu ścian, podłóg i...\nDrewniane meble i elementy małej architektury ogrodowej są piękne i oznaczają się niepowtarzalnym, ciepłym urokiem, ale wymagają również specjalistycznej ochrony. Idealnymi preparatami, zapewniającymi pełną ochronę drewna i jeg...\n5 powodów, dla których powinieneś mieć kominek w domu\nWyjątkowa atmosfera, nastrój płomieni, ciepło w zimowe wieczory – to tylko kilka walorów, które skłaniają do marzeń o kominku. Obecnie są one realne, a decyzje częściej dotyczą typu i wzornictwa niż tego, czy inwestować w ogóle.\nMalowanie ścian podczas domowego remontu może niekiedy stać się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza jeżeli na naszych ścianach z biegiem czasu pojawiło się sporo plam czy też zacieków różnego pochodzenia. Bardzo istotna wówczas sta...\nDzieci w ogrodzie – co zrobić, aby czuły się w nim dobrze i bezpiecznie?\nOgród, ogródeczek czy balkon to miejsce i okazja do wspaniałej zabawy, spotkań rodzinnych oraz wielu przygód. Szczególnie dla dzieci może być miejscem świetnej rozrywki, ale także nauki czy relaksu. Jak przygotować to miejsca d...\nMalowanie ścian to z pozoru prosta, niewymagająca specjalnych umiejętności czynność, z którą chyba każdy z nas miał wielokrotnie do czynienia podczas domowego remontu. Jednak bez wątpienia każdy, kto próbował swoich sił w zmaga...\nModa na loftowe mieszkania w nowojorskim klimacie pojawiła się także w Polsce – wnętrza w tym stylu należą w ostatnim czasie do najbardziej pożądanych. Główne cechy to prostota i minimalizm połączone z nowoczesnym designem.\nPanele podłogowe cieszą się dużą popularnością jednak poczciwy parkiet nie ustępuje im pola. Drewniana podłoga może być użytkowana bardzo długo i nawet po wieloletniej eksploatacji nie ma potrzeby jej wyrzucać. Możliwość wielok...\nMalujemy balustradę balkonu\nBalkon to przedłużenie domu. Coś w rodzaju namiastki ogrodu. Możemy na nim suszyć pranie i przechowywać rzeczy, które nie zmieściły się w domu, ale zamiast traktować go po macoszemu lepiej wykorzystać ten kawałek przestrzeni na...\nMeble PRL odkurzone i na nowo odkryte\nModa przemija, styl pozostaje – ileż jest prawdy w słowach wypowiedzianych niegdyś przez Coco Chanel. Ich echa pobrzmiewają po dziś dzień na modowych wybiegach i ulicach miast. Jednak zasadę, którą w tym kultowym już cyta...\nJak zaimpregnować drewno przed próchnicą?\nDrewno w ogrodzie wymaga zabezpieczenia, szczególnie te elementy, które wkopuje się w zmienię. To te powierzchnie są najbardziej narażone są na działanie szkodliwych czynników. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i odpowiednia ...\nJak wyglądają schody w kształcie litery L, U, C oraz S?\nSchody jednobiegowe, czyli w kształcie litery I, to najprostsze konstrukcje, które zajmują najwięcej miejsca. Gdy przestrzeń jest ograniczona, warto wybrać schody w kształcie litery L, U, C lub S. Czym różnią się takie modele?\nTkanina na tarasie? Dlaczego nie!\nLatem to taras, balkon i ogród przejmują rolę salonu. To tu spędza się najwięcej czasu, musi więc być wygodnie i komfortowo. Meble muszą też cieszyć oko, dlatego pokazujemy, co dzisiaj jest najmodniejsze.


dodane 13.03.2014 12:08\nRówno rok temu 13 marca 2013 roku w Watykanie padły słowa „Habemus papam”. Na balkonie Bazyliki Świętego Piotra pojawił się kardynał Jorge Mario Bergoglio, odtąd papież Franciszek.\nPapież Franciszek jest blisko ludzi\tHenryk Przondziono /GN\nSwojej rocznicy Franciszek nie obchodzi hucznie. Przebywa teraz na rekolekcjach wielkopostnych, w mieście Ariccia, 28 kilometrów od Rzymu. Niedawno w swoim orędziu na Wielki Post pisał: „Bóg nie objawia się pod postaciami światowej potęgi i bogactwa, ale słabości i ubóstwa: «będąc bogatym, dla was stał się ubogim... ».” Przez ostatni rok Franciszek dał nam wiele lekcji. Często wskazywał kierunek – ubodzy.\nRaz napisał na twisterze: „Jakże byłoby pięknie, gdyby każdy z nas mógł wieczorem powiedzieć: dzisiaj zrobiłem gest miłości wobec drugiego!”. To może być bardzo dobre postanowienie wielkopostne (choć Wielki Post już trwa, na dobre postanowienie nigdy nie jest za późno) – pomyśleć wieczorem „czy dzisiaj zrobiłem gest miłości wobec drugiego?”. Taki rachunek sumienia z wypełniania przykazań miłości.


24 kwietnia 2016 rynek nieruchomości No comments\nPytając poszczególne osoby podczas sondy ulicznej, co myślą na temat słowa nieruchomości zdecydowana większość z nich odpowie, że kojarzy im się ono jedynie z wszelkimi budynkami znajdującymi się na świecie. Takie jest, bowiem pospolite postrzeganie właśnie tego słowa i zarazem pojęcia. I tak w rzeczywistości jest. Albowiem najwięcej nieruchomości to budynki mieszkalne lub gospodarcze. Najróżniejsze znajdujące się również na bardzo różnych terenach. Szczególnie te, które zostały już budowane, bo takich jest najwięcej. Trzeba jednak pamiętać, że kiedyś ktoś mniej lub bardziej samodzielnie musiał je zbudować. Nie powstały, bowiem samego z siebie, nie wyrosły. Tak jest aż po dzień dzisiejszy, kiedy to nie tylko w naszym kraju, ale również i na świecie buduje się bardzo wiele wszelkiego rodzaju nieruchomości. Jednak jak się do tego zabrać? W jaki sposób rozpocząć budowę? Od czego zacząć? I tutaj w pierwszej kolejności kłaniają się aspekty prawne. Albowiem to właśnie one podczas budowy okazują się najważniejsze i to pod wieloma względami a przede wszystkim pod względem planów budowlanych. Bez tego, bowiem ani rusz. Konieczne jest kupienie gotowego lub stworzenie własnego panu budowlanego dokładniej planu budowy domu, który nazywamy również projektem budowlanym. Dany dom czy też inny budynek musi, bowiem wyglądać według odpowiedniego wzoru, który jest zawarty właśnie w planie budowlanym, projekcie budowlanym.


Suszenie prania zimą w domu może być groźne dla zdrowia | Mamotoja.pl\nZdaniem ekspertów może to wpłynąć wyjątkowo niekorzystnie na zdrowie nasze i naszych dzieci.\nW chłodne miesiące stojaki z praniem trafiają do mieszkań. W tym czasie też zdecydowanie rzadziej wietrzymy mieszkania, sprawia to, że wilgotność powietrza wzrasta nawet o 30 procent. Specjaliści alarmują, że może to być bardzo groźne dla naszego zdrowia.\nPrawidłowa wilgotność powietrza w mieszkaniu\nUbrania na świeżym powietrzu schną znacznie szybciej i nie trzeba się martwić o dodatkowy mebel. Ten kto ma taką możliwość, pranie wywiesza zazwyczaj na dworze lub na balkonie (choć w tym przypadku w dochodzą kwestie tego, co wypada, a co nie). Jednak, gdy przychodzi jesieni i zima, wszyscy swoje ubrania zaczynają suszyć w mieszkaniach. Okazuje się, że nie jest to najlepszy pomysł. Naukowcy z Mackintosh School of Architecture zbadali, jak suszą pranie mieszkańcy Glasgow. Na 100 badanych domów, aż w 87 domownicy suszyli pranie wewnątrz mieszkania (w łazience lub w pokoju). Okazało się, że podczas suszenia zaledwie jednego prania do powietrza ulatniają się ok. 2 litry wody.\nW większości domów w zimne miesiące okna są pozamykane i zaczyna się grzać. Ciepło i przyjemnie? Ale nie tylko dla ludzi! W ten sposób tworzy się środowisko idealne do rozwoju pleśni i roztoczy. Co więcej "tak klimat" sprzyja rozprzestrzenianiu się alergenów. Gdyby tego było mało, to specjaliści ostrzegają, że podczas takiego suszenia do powietrza przedostają się szkodliwe opary z detergentów.\nZdrowi ludzie niemający problemów z odpornością, mogą nie odczuć żadnych negatywnych skutków zawilgocenia powietrza w swoim domu. Jednak dla dziecka może to być już być duża różnica, problem mogą mieć także alergicy i astmatycy. Zaniepokoić powinny szczególnie na problemy z oddychaniem, kaszel i bóle głowy. Warto wyposażyć się w higrometr, by śledzić poziom wilgotności powietrza w mieszkaniu. Norma to przedział wartości od 40 do 60 procent.\nDobre sposoby na suszenie prania\nZdania są mocno podzielone. Jedni zalecają, by jednak suszyć na dworze, nawet jeśli jest mróz. Jednak jeśli masz w domu alergika, nie jest to dobre rozwiązanie. W ten sposób możesz wnosić pyłki do domu, a warto wiedzieć, że niektóre drzewa pylą nawet w zimie!\nNajlepiej, gdy w domu lub bloku jest oddzielne pomieszczenie przeznaczone na suszarnię. Wielu z nas zapomina o tym aspekcie podczas wyboru miejsca do zamieszkania i ląduje z suszarką na pranie w salonie. Jeśli zdecydujesz się na suszenie prania w mieszkaniu (lub nie będziesz miał innego wyboru), koniecznie zadbaj o dobra cyrkulacje powietrza i często wietrz, szczególnie pomieszczenie, w którym wieszasz pranie. Jeśli jest to łazienka, zostawiaj jak najczęściej otwarte drzwi. Można też zawsze zainwestować w suszarkę bębnową lub elektryczną suszarkę do ubrań.\nJak dbacie o prawidłową wilgotność w mieszkaniu? Napiszcie w komentarzach.\nPokój noworodka. Na co zwrócić uwagę?


Twój indywidualny trening pleców w klubie Mrs.Sporty\nWzmocnij plecy i zapomnij o bólach w krzyżu\nNa bóle pleców uskarżają się miliony ludzi. W Polsce cierpi na nie jedna piąta kobiet. Często jest to wyłącznie efekt napięcia, ale czasem bywa również oznaką schorzeń, takich jak np. dyskopatia. Trening funkcjonalny Mrs.Sporty to idealne rozwiązanie, ponieważ całościowo wpływa na wszystkie mięśnie grzbietu.\nĆwiczenia mięśni pleców wzmacniają muskulaturę tułowia, która wspiera kręgosłup i pomaga tym samym w wykonywaniu codziennych ruchów w sposób oszczędzający plecy. Spróbuj i zapobiegaj bólom pleców za pomocą naszego treningu.\nTajemnica sukcesu zdrowych pleców\nTrening mięśni grzbietu jest ważnym elementem w terapii bólu pleców.\nNie ma znaczenia czy ból pleców jest spowodowany brakiem ruchu, nieprawidłowym obciążeniem czy złą postawą.\nBez względu na przyczynę Twojego bólu - ćwicząc rozbudowujesz mięśnie.\nWzmocniona muskulatura pleców działa jak gorset. Gwarantuje prostą postawę, chroni dyski międzykręgowe i jest najlepszym lekarstwem na jednostronne obciążenie pleców każdego dnia.\nTak działa trening mięśni grzbietu w Mrs.Sporty\nJest on ukierunkowany całościowo na wszystkie partie mięśni i bazuje na zróżnicowanych ćwiczeniach.\nDla wzmocnienia Twoich pleców wystarczą jedynie dwa lub trzy 30-minutowe treningi w tygodniu.\nKażde urządzenie w Mrs.Sporty działa na Twoje plecy.\nĆwiczenia wpływają zarówno na powierzchniowe, jak i na głębokie mięśnie pleców.\nPoprzez ćwiczenia mięśnie otrzymują impulsy siłowe, a na koniec zostają odpowiednio rozciągnięte.\nKażde nasze ćwiczenie mięśni pleców daje Ci możliwość jego zastosowania w codziennym życiu - np. przy przenoszeniu lub podnoszeniu ciężkich toreb z zakupami w sposób chroniący plecy.\nNasz zrównoważony trening przyczyni się do trwałej poprawy Twojej postawy.\nMięśnie grzbietu tworzą wokół kręgosłupa rodzaj gorsetu, zapobiegając jego urazom i poprawiając Twoją sprawność.\nDzięki treningowi w Mrs.Sporty na zawsze pożegnasz się z bólem pleców!\nDlaczego warto trenować mięśnie grzbietu?\nWzmocnij swoje plecy.\nRuch wykonywany podczas treningu funkcjonalnego Mrs.Sporty wzmocni Twoje plecy. Pożegnasz się z bólem i będziesz bardziej odprężona - i to również w dłuższe perspektywie, ponieważ rozbudowane zostaną również mięśnie głębokie. Dzięki temu Twój kręgosłup otrzyma nieocenione wspracie!\nA jeśli nadal nie jesteś przekonana,\ndzięki naszemu treningowi:\nspalisz więcej kalorii (ponieważ mięśnie zużywają ich więcej)\npozbędziesz się tkanki tłuszczowej z okolic talii\nzwiększysz swoją siłę i wytrzymałość\npoprawisz swoją gibkość i koordynację ruchową\nTwoje ruchy staną się bardziej płynne\nzyskasz ładną, zdrową postawę\nJednym słowem: Twoja jakość życia znacząco się poprawi!\nSkontaktuj się z nami już dziś i zmień swoje życie na lepsze.\nPrzy problemach z plecami zrezygnuj z uprawiania sportu!\nWażne: Odpoczynek w łóżku przy bólu pleców nie powinien trwać zbyt długo, ponieważ bardziej zaszkodzi niż pomoże. Zbyt długie przebywanie w pozycji horyzontalnej osłabia mięśnie i może spotęgować Twoje problemy z plecami.\nCo zatem powinnaś zrobić w przypadku bólów pleców? Rozbuduj mięśnie chroniące Twój kręgosłup.\nDlatego Twoje mięśnie brzucha, pośladków i pleców są dla nas tak ważne!\nWażne: unikaj bólu w czasie ćwiczeń!


Chris Chibnall obiecał, że Dalekowie powrócą - Gallifrey.pl - wszystko o serialu Doctor Who\n6 października 2018 6 października 2018 Paternoster Gang\nJeszcze niedawno Chris Chibnall wykluczał powrót niektórych wrogów Doktor, jednak wielbiciele Doctor Who już nieraz mogli się przekonać, że w serialu nie ma czegoś takiego jak „nigdy”. Kilka dni temu, podczas pokazu prasowego pierwszego odcinka jedenastej serii, nowy showrunner zapewnił fanów, że Dalekowie nie powiedzieli jeszcze ostatniego „exterminate” i z pewnością znów zobaczymy wielu z naszych ulubionych antagonistów:\nW Doctor Who nie ma czegoś takiego jak „na zawsze”. Zwyczajnie w tym roku mamy nowe potwory i nowe twarze, ale, co chyba nie jest tajemnicą, kocham ten serial tak samo jak wszyscy. Jest mnóstwo postaci, które chcecie zobaczyć, i być może powrócą w przyszłości. Po prostu nie stanie się to w tym sezonie.\nPodczas gdy Dalekowie, Cybermeni i Płaczące Anioły zrobią sobie przerwę od niszczenia wszechświata, cała gromada nowych wrogów przyjdzie na ich miejsce. Kto wie, może niektórzy z nich dołączą do panteonu postaci, bez których nie będziemy mogli wyobrazić sobie serialu.\nKtórzy wrogowie Doktora należą do waszych ulubionych, a o których wolelibyście zapomnieć?\nChris Chibnall Cyberman Dalek Płaczące Anioły\n5 thoughts on “Chris Chibnall obiecał, że Dalekowie powrócą”\nKocham Daleków – nie szaleję za Cybermenami. Chętnie już na zawsze pożegnałabym Anioły i osobiście nie przepadam za całym wątkiem z Zygonami w New Who.\nKacper Uszko pisze:\nUwielbiam Daleków, mam nadzieję że jak powrócą to dostaną chociaż mały redesign. Płaczące Anioły pokochałem od pierwszej chwili, ale uważam że ich wątek jest już dość satysfakcjonujący w przeciwieństwie do Daleków. Miło by było znów zobaczyć Ciszę.\nCzekam na Daleków i Anioły, nie czekam na Cybermanów. Chciałabym zapomnieć o Slitheenach. :)\nJa bym chciała zobaczyć jeszcze kiedyś Vashta Nerada, chociażby z miłości do odcinka, w którym się pojawiają :)\nstan 47 pisze:\n8 października 2018 o 09:02\nJa naprawdę chciałbym powrotu ciszy oraz aniołów, uwielbiam tych antagonistów na których trzeba patrzeć


Spektakl „Weekend z R.” w Kinie Remus w Kościerzynie\nLondyn. Lata dwudzieste. Clarise i Roger to małżeństwo szczęśliwe, spełnione, odnoszące sukcesy na każdej płaszczyźnie. Rozumieją się bez słów, nie widzą świata poza sobą. Lecz to tylko pozory.\nPrzepełnieni są miłością, ale czy tylko do siebie? Okazuje się że "ta" miłość może być ogromnym problemem. Gdy nagle wyjazd służbowy Rogera zostaje odwołany, kompletnie psuje to szyki jego żonie. Mąż w domu to nie lada wyzwanie dla Clarise, która miała zaplanowany ten czas w najdrobniejszych szczegółach. Cała sytuacja wywołuje szereg nieporozumień i komplikacji przez co akcja nabiera zawrotnego tempa. Teraz Clarise musi wykazać się niebagatelną wyobraźnią i pomysłowością, żeby utrzymać swoją tajemnicę przed mężem do końca. "Weekend z R." to komedia wielu zwrotów akcji, intryg i sekretów. Komizm sytuacyjny spektaklu gwarantuje dwie godziny świetnego humoru i rewelacyjnej zabawy.\n31.10 , godzina: 20:00\n31 października 2019, g: 20:00\n30 listopada 2019, g: 15:00\nspektakle teatralne kościerzyna\nprzedstawienia teatralne kościerzyna


Krew chorego - Medycyna, chirurgia, choroby zakażne - Zielona Góra\n« Inne gatunki mikoplazm\nDo szeregu probówek z rozcieńczoną surowicą »\nKrew chorego pobiera się z żyły łokciowej, sterylnie, suchą strzykawką do jałowej probówki w ilości 4-5 ml. Jeśli nie można odczynu wykonać przez kilka godzin po pobraniu krwi, należy ją przechować w chłodni, ale chronić przed zbyt niską temperaturą, w której krew może ulec hemolizie. Po odwirowaniu odciąga się surowicę, którą inaktywuje się przez 30 minut w temperaturze 56°C celem zniszczenia w niej własnego dopełniacza.\nAntygenem może być w odczynie wiązania dopełniacza każda spłukana zabita hodowla bakteryjna bądź wirusowa lub wyciąg bakterii. Do wielu odczynów można otrzymać antygeny fabrycznie przygotowane.


Dobre szambo betonowe - modna porcelana\nHome » Serwis » Inne Usługi » Dobre szambo betonowe\nZbiorniki betonowe na szambo to bardzo wygodne rozwiązanie, które umożliwia ci efektywne radzenie sobie ze ściekami. Jeśli jesteś osobą, która potrzebuje naprawdę skutecznych rozwiązań w tej branży, to koniecznie skorzystaj z możliwości, jakie daje nasze przedsiębiorstwo. Oferujemy takie zbiorniki betonowe na szambo, które będą idealnie dostosowane do twoich potrzeb, a także do norm prawnych, które obowiązują dzisiaj w Polsce.\nDlaczego warto jest wybierać naszą firmę\nJesteśmy w stanie zaoferować ci wszystko, co w tym zakresie najlepsze, dlatego warto jest wybrać akurat nasze zbiorniki betonowe na szambo. Sprawdź koniecznie naszą stronę internetową, a na niej odnajdziesz wszelkie niezbędne rozwiązania, które okażą się tym, czego ci potrzeba. Mamy bardzo wiele różnorodnych rozwiązań, dostosowanych do klienta, a każde z nich będzie w bezpieczny sposób magazynowało szambo, nie tylko zgodnie zasadami prawa, ale zgodnie z twoimi oczekiwaniami – bezpieczeństwo i stabilność – to u nas dostaniesz!


„Dobra Energia” w Katowicach - Śląskie walczy ze smogiem\nCzy zysk korporacji i dbanie o środowisko można pogodzić? Jak mądrze inwestować w OZE? Kiedy to się opłaca? Na te i wiele innych pytań dotyczących energetyki odnawialnej będziemy szukać odpowiedzi na konferencji „Dobra Energia” 8 listopada w Katowicach\nTo piąta konferencja z cyklu „Dobra Energia”. Odbędzie się ona w Muzeum Śląskim w Katowcach, a zaproszeni goście rozmawiać będą m.in. o tym, jakie korzyści może przynieść roztropne inwestowanie w OZE dla miast, gmin i - przede wszystkim - samych mieszkańców.\nCykl konferencji „Dobra Energia” powstał, bo chcemy w gronie ekspertów, praktyków, naukowców, przedstawicieli biznesu i władz rozmawiać o korzyściach płynących z właściwego wykorzystania odnawialnych źródeł energii i energooszczędnych technologii w budownictwie. Jego celem jest pokazanie potencjału polskich i zagranicznych rozwiązań zakresu wytwarzania i poszanowania energii, a także korzyści płynących ze zrównoważonego rozwoju opartego o OZE. Konferencja inaugurująca cykl odbyła się w Poznaniu, 22 marca, następne miała miejsce 7 czerwca w Krakowie oraz 13 września w Łodzi oraz 10 października w Gdańsku. 95 proc. uczestników poleciłoby udział w nich swoim znajomym i współpracownikom.\nOrganizatorem cyklu konferencji „Dobra Energia” jest firma Konferencje Agora. Patronatem Honorowym wydarzenie objął Marszałek Województwa Śląskiego Wojciecha Saługi.\nWięcej informacji o konferencji na stronie dobraenergia.edu.pl


Dlaczego przed opublikowaniem pracy naukowej warto wzbogacić ją o analizy statystyczne? | Elmaxi\nChcesz zaistnieć w świecie nauki, dlatego właśnie podejmujesz wysiłki zmierzające do napisania publikacji naukowej? Pamiętaj o tym, aby zrobić wszystko co w Twojej mocy w celu zdobycia jak największej ilości punktów. Będzie to zależne nie tylko od wartości opracowania teoretycznego. Warto włożyć szczególne starania w odniesieniu do części empirycznej. Zadbaj zarówno o wysoką jakość pozyskanych danych, jak i rzetelną analizę statystyczną. Jeżeli nie jesteś w stanie samodzielnie sobie poradzić, poproś o pomoc profesjonalną agencję.\nCzego może dotyczyć pomoc statystyczna do pracy dyplomowej?\nAgencji statystycznej możesz przekazać zarówno zadanie przeprowadzenia kompleksowych badań statystycznych, jak i zwrócić się o pomoc w odniesieniu do wybranego aspektu analizy. Firmy takie oferują realizację różnego rodzaju testów parametrycznych oraz nieparametrycznych. W ich zakres wchodzą między innymi:\nweryfikacje hipotez statystycznych.\nPamiętaj o tym, że badanie statystyczne powinno być przeprowadzone zgodnie z kryteriami metodologii naukowej. Zwróć się zatem do wybranej agencji z zapytaniem odnośnie tego, jakie metody są przez nią stosowane. Jeżeli zlecasz przeprowadzenie badań statystycznych od podstaw, dopilnuj tego, aby została spełniona norma reprezentatywności. Tylko wówczas będzie możliwe uogólnianie wyników na pełną populację.\nPostaw na połączenie doświadczenia i innowacyjności\nZależy Ci na szybkim otrzymaniu wyników analizy, która byłaby całkowicie wolna od błędów. Zaufaj więc takiej agencji, którą wyróżnia wieloletnie doświadczenie, zdobyte podczas studiów na prestiżowych uczelniach. Jeśli chcesz otrzymać opracowanie w ciągu zaledwie kilku dni, dowiedz się czy firma z którą zamierzasz podjąć współpracę korzysta z oprogramowania komputerowego do obliczeń statystycznych. Jego wykorzystanie pozwala zarazem zniwelować niemalże do minimum ryzyko potencjalnych błędów.\nDowiedz się również, czy opracowania statystyczne określonej agencji znalazły się dotychczas w prestiżowych czasopismach, na przykład z listy filadelfijskiej. Na odbiór Twojej publikacji może wpłynąć również forma przedstawienia danych z analizy. Powinna być ona czytelna, tak aby wnioski były łatwe do interpretacji. Świetnie pod tym względem sprawdzają się zwłaszcza infografiki oraz graficzne wykresy.\nNie przegap zatem szansy na dodatkowe punkty podczas oceny Twojej publikacji naukowej. Zwróć się po pomoc statystyczną do doświadczonej agencji. Dzięki temu Twoje kariera naukowa wreszcie wkroczy w przełomowy moment.


Spódnice dla młodzieży\nZ pewnością mówisz, że do garderoby młodych kotów pasują tylko mini spódniczki, ale jest odwrotnie. Nie każda nastolatka jest dumna ze swojej seksownej figury. Niektóre dziewczyny nie chcą się niepotrzebnie eksponować i uwielbiają sportowy lub swobodny styl. Młode pokolenie płci pięknej koncentruje się na spódnicach dżinsowych, ponieważ nadają się one na podkoszulki, T-shirty i topy. Można je nosić do butów na obcasie i trampek.\nSpódnice plisowane i tutu usiądą na balu lub w teatrze. Długość zależy tylko od rodzaju sylwetki. Nierzadkie są też obudowy i modele retro A w wózku, w kropki i paski. Te wariacje należą po prostu do charakteru młodzieńczego. Styl od bohemy do buntowniczej należy do lata, o co zadbają spódnice maxi w kwiatowe wzory lub spódnice ze sztucznej skóry z wysokim stanem. Oba modele można nosić z dżinsową kurtką i krzywizną. Spódnice dla młodych mini, maxi, midi i krótkie są w centrum uwagi. Wrzesień bardziej kolorowe kolory i romantyczne motywy.


Akcje promocyjne i wyprzedaże kwiaty i prezenty | aż do -80% | KUPLIO.pl\nKUPLIO.pl Wyprzedaże Hobby i rozrywka Kwiaty i prezenty\nAkcje promocyjne i wyprzedaże kwiaty i prezenty\nOkazji do kupowania prezentów jest naprawdę wiele. Czy to na Święta Bożego Narodzenia, urodziny, rocznicę czy chrzciny. Ale jak wybrać prezent by był odpowiedni i dawał radość? Zastanów się czym interesuje się bliska Ci osoba? Może uwielbia dekoracje i akcesoria do domu? Może coś bardziej eleganckiego? A może kocha podróżować? Te i wiele innych rzeczy znajdziesz w ofercie sklepów internetowych, a dzięki wyprzedażom, oszczędzisz mnóstwo pieniędzy. Znajdziesz tu między innymi: gry, sprzęt sportowy, śmieszne prezenty, kosmetyki i oczywiście kwiaty. Szeroki wybór wśród bukietów zadowoli nawet najbardziej wymagające osoby. Nie czekaj i znajdź wyprzedaż, dzięki której kupisz wyjątkowy prezent dla wyjątkowej osoby, w najlepszej cenie. Ukryj tekst\nOkazji do kupowania prezentów jest naprawdę wiele. Czy to na Święta Bożego Narodzenia, urodziny, rocznicę czy chrzciny. Ale jak wybrać prezent by był odpowiedni i dawał radość? Zastanów się czym interesuje się bliska Ci osoba? Może uwielbia dekoracje i akcesoria do domu? Może coś bardziej eleganckiego? A może kocha podróżować? Te i wiele innych rzeczy znajdziesz w ofercie sklepów internetowych, a dzięki wyprzedażom, oszczędzisz mnóstwo pieniędzy. Znajdziesz tu między innymi: gry, sprzęt sportowy, śmieszne prezenty, kosmetyki i oczywiście kwiaty. Szeroki wybór wśród bukietów zadowoli nawet najbardziej wymagające osoby. Nie czekaj i znajdź wyprzedaż, dzięki której kupisz wyjątkowy prezent dla wyjątkowej osoby, w najlepszej cenie.\nAlmiDecorBello DecorBy DziubekaChocolissimoCobiCottonove LoveEko DrogeriaEMP ShopEurofloristFeedoFolkstarGlam-ShopGodsToysHelios SzkłoHome&YouJubitomKoszulkowoLidlMars from VenusMaxtimeMy HeritagePartyboxPewex.plPinkDrinkPorcelana24Prezenty.plŚlubneZakupy.plStrefa Maptikitaki.plTrivernawodnetrendy.plYankee HomeYeah BunnyYerbamarket\nA B C E F G H J K L M P S T U W Y Z Ś


Sponsoring | Sami Swoi Przekazy Pieniężne Blog\nLoading...\tLondyńczycy nie muszą dłużej czekać na kolejną ucztę dla koneserów dobrej zabawy w towarzystwie największych gwiazd polskiej sceny teatralnej. Mowa tutaj o następnym świetnym spektaklu teatralnym organizowanym przez City Heroes…Czytaj więcej\tZobacz świat płatności oczami ekspertów!\nLoading...\tChcesz poszerzyć horyzonty oraz poznać możliwości networkingu? Sami Swoi i Uniwersytet Warszawski zapraszają na konferencję Payments Drift Forum, która odbędzie się 8-9 września w Warszawie. Zarejestruj się już dziś! Payments Drift Forum…Czytaj więcej\tZakończenie sezonu Ligi Piątek w Londynie\nLoading...\tOd lat wspieramy Polską Ligę Piątek Piłkarskich w Londynie. Po raz kolejny byliśmy gośćmi na uroczystości podsumowującej sezon. Cieszymy się, że mogliśmy spotkać na swojej drodze ludzi z gorącą piłkarską…Czytaj więcej\tŚwiętujemy Dzień Taty w Oxford!\nLoading...\tKolejny raz jesteśmy sponsorem rodzinnego pikniku z okazji Dnia Ojca. Bądźcie razem z nami 19 czerwca w Oxford! Startujemy w samo południe. Gdzie nas znaleźć? Zobacz MAPĘ. Wstęp wolny! Piknik to świetna…Czytaj więcej\tXXII Ogólnopolski Turniej Domów Dziecka w Halowej Piłce Nożnej im. Kazimierza Deyny\nLoading...\tPasję i talent warto wspierać. Sami Swoi doskonale o tym wiedzą! Cieszymy się, że po raz kolejny mogliśmy zaangażować się w Turniej Domów Dziecka, przeżyć niezwykłe emocje i poznać młodych…Czytaj więcej\tSami Swoi kochają polski film! [KONKURS]\nLoading...\tSami Swoi kochają polską kulturę! Jesteśmy dumnym sponsorem rozpoczynającego się 7 kwietnia w Londynie Festiwalu Polskich Filmów KINOTEKA. Jeśli też cenisz polskie produkcje, mamy dla Ciebie niespodziankę: w naszym konkursie…Czytaj więcej\tSami Swoi sponsorem IX Kongresu Polskich Stowarzyszeń Studenckich w Wielkiej Brytanii\nLoading...\tIX Kongres Polskich Stowarzyszeń Studenckich w Wielkiej Brytanii odbędzie się już 26-28 lutego w Leicester. Sami Swoi www.PrzekazyPieniezne.com wspierają ambitnych młodych ludzi i ważne inicjatywy - jesteśmy sponsorem strategicznym tego inspirującego wydarzenia. Ideą organizowanego od…Czytaj więcej\t44 Charytatywny Bal Polski\nLoading... W sobotę 31 stycznia 2015 roku odbędzie się Charytatywny Bal Polski. Jest to już 44 edycja tego wydarzenia. Do 2006 roku wydarzenie nosiło nazwę Balu Emigranta i jest najbardziej prestiżowym…Czytaj więcej Rozmowa z Pawłem Mesem, dyrektorem zarządzającym Sami Swoi Przekazy Pieniężne.\nLoading...\tFirma Sami Swoi obchodzi swoje 10-lecie, a od pięciu lat jest partnerem „Gońca” przy organizacji Goniec Polish Festival. Czy takie imprezy pomagają w jednoczeniu Polaków na emigracji? – Pokazują one,…Czytaj więcej\tKonkurs Photo booth na stoisku Sami Swoi – Goniec Polish Festival\nLoading...\tKolejny rok za nami… kolejny festiwal przed nami By tradycji stało się zadość, mamy zaszczyt zaprosić Państwa na piąta odsłonę Goniec Polish Festival. Podobnie jak w poprzednich latach impreza polonijna…Czytaj więcej\tRelacja z XX Mistrzostw Domów Dziecka w Halowej Piłce Nożnej\nLoading... Jak co roku, również i w tym, w dniach 18-20 czerwca w hali sportowej OSiR Warszawa Włochy odbyły się XX Mistrzostwa Domów Dziecka w Halowej Piłce Nożnej im. Kazimierza Deyny.…Czytaj więcej Sami Swoi na Pikniku Europejskim w ramach Oxford101010


Lampa Wisząca Left Black - Zuiver - Sklep Bihome.pl\nLampa wisząca Left Black czarna beton Zuiver\nKod produktu 5300095\nID produktu 89001951\nLampa wisząca Left Black czarna ⏀13. 5xh11 cm beton Zuiver to propozycja firmy Zuiver zdecydowanie godna polecenia. Nowoczesna lampa przyozdobiona ciekawym w formie kloszem wprowadzi jasny i prosty styl do Twego salonu. Świetnie sprawdzi się też w jadalni czy sypialni. Jej nowoczesny i zachwycający zarazem design będzie przykłuwać uwagę przede wszystkim za sprawą oryginalnej formy zamkniętej w skandynawskiej prostej oprawie.\nAbażur czarny-betonowy. Metalowy trzon w kolorze czarnym.\nMateriał: metal, beton.\nWymiary: 150x11 cm. Długość kabla: 130 cm. Źródło światła: E27 / 40W.