Badania przedstawione na kongresie European Respiratory Society (ERS) w Amsterdamie poddawały ocenie kwasy tłuszczowe zawarte w produktach mlecznych – czy mogą one chronić przed rozwojem chorób alergicznych u dzieci.\nOceniano skład mleka i efekty spożycia mleka w czasie ciąży oraz kontrolowano częstość występowania astmy i alergicznego nieżytu nosa u noworodków i małych dzieci.\nWyniki wykazały, że spożycie mleka w ciąży nie jest związane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia astmy i faktycznie chroni przed jej rozwojem.\nJednak kobiety, które jadły w tym czasie jogurt o niskiej zawartości tłuszczu (np. dietetyczny z owocami) raz dziennie z niemal 2-krotnie większym prawdopodobieństwem rodziły dzieci, u których diagnozowano astmę przed 7 rokiem życia. Dzieci te były też bardziej narażone na alergiczny nieżyt nosa.\nNaukowcy sugerują, że składniki beztłuszczowego jogurtu mogą odgrywać rolę w zwiększaniu tego ryzyka. Do tego dochodzi styl życia, związany z niskotłuszczową dietą kobiet, która ma wpływ na zwiększenie ryzyka astmy.\nŹródło – European Respiratory Society’s (ERS) Annual Congress\nTAGI: ann astma u dzieci astma u niemowląt beztłuszczowe produkty dieta w ciąży jogurt light produkty przyczyny alergicznego nieżytu nosa przyczyny astmy ryzyko alergii ryzyko astmy wpływ na alergię


[quote name='Dany' timestamp='1145306483' post='42595']Niestety na takich ludzi się nic nie poradzi. Będą się mnożyć, bo społeczeństwo nam się robi takie coraz bardziej. Ja jak sobie wychodzę na podwórko i widzę i słyszę jak 8 letnia dziewczynka w "grupie" osiedlowej wyzywa od h... i k.... to strach pomysleć co będzie dalej. Za duzo dzieci małych ma dostepn do neta, tak uważam. A wcale nie jest taka duża ilość rodziców, którzy umieją skontrolować, co dzieci odwiedzają lub ich to wogóle obchodzi. Powstaje teraz od cholery blogów z gotowymi szablonami, dzięki którym nawet nie trzeba umieć obsługiwać programów HTML, więc dzieci korzystają, żeby opowiedzieć jak to "przyszła Asia i bawiliśmy się misiami". Co do spamu, to chyba każdy ma wyrobione zdanie na ten temat. To samo co reklamy w telewizji. Z lekka irytują mnie goście, którzy wchodzą na nasze forum, zakładają konto, zakładają temat "POMOCY!!!!!!!!!!!!!!" i "Nie potrafię znaleść tej skrzynki w G2, pomożecie???????????". Mozna chyba to pisać jako guest, a poza tym istnieją pewne systemy komunikacji i wysławiania się. Żenada.[/quote]


Rząd zajmie się projektem ustawy antyaborcyjnej? – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Rząd zajmie się projektem ustawy antyaborcyjnej?\n21 marca 2016 13:43 /w Informacje, Polska\nPremier Beata Szydło zapowiedziała pracę nad obywatelskim projektem ustawy antyaborcyjnej, jeśli wpłynie on do Sejmu. Dodała, że powinien on zostać przesłany „przynajmniej do komisji”, bo projekty obywatelskie nie powinny trafiać „do kosza”.\nProjekt nowelizacji ustawy o planowaniu rodziny wraz z tysiącem podpisów i zawiadomieniem o utworzeniu Komitetu Inicjatywy Ustawodawczej wpłynął do Sejmu w ubiegłym tygodniu. Marszałek Marek Kuchciński będzie musiał wydać postanowienie o przyjęciu bądź odrzuceniu zawiadomienia najpóźniej dzień po świętach.\nUstawa o wykonywaniu inicjatywy ustawodawczej przez obywateli przewiduje, że marszałek Sejmu przyjmuje zawiadomienie o utworzeniu komitetu, jeśli spełnia ono wymogi formalne: m.in. podana jest pełna nazwa komitetu, dane pełnomocników, dołączone jest 1000 podpisów oraz projekt ustawy. Jeśli marszałek stwierdzi jakieś braki formalne, wzywa komitet do ich usunięcia w ciągu 14 dni.\nProjekt Fundacji Pro – Prawo do Życia, przewiduje m.in. wprowadzenie całkowitego zakazu zabijania nienarodzonych dzieci, co jest obecnie dopuszczalne w trzech przypadkach: gdy ciąża stanowi zagrożenie dla życia lub zdrowia kobiety, gdy jest wynikiem przestępstwa i gdy badania wykażą ciężkie i nieodwracalne uszkodzenia płodu.\nTagi: aborcja, Beata Szydło, projekt obywatelski, rząd, Sejm\nNowa ustawa o Krajowym Zasobie Nieruchomości\nPrzetasowania w greckim rządzie\nSzczerski: rząd poniesie klęskę dyplomatyczną\nNowela ustawy śmieciowej jednym z tematów dzisiejszego posiedzenia rządu\nTaksówkarze zaniepokojeni ekspansją firmy Uber Rosja ostrzega USA: użyjemy siły, by zapobiec naruszaniu rozejmu w Syrii


Witam Pana doktora. Przebywam n terenie Niemiec gdzie pracuję. Uprawiając sport dozna - Odpowiedz na Temat\nPost a reply to the thread: Witam Pana doktora. Przebywam n terenie Niemiec gdzie pracuję. Uprawiając sport dozna\n[QUOTE=kuba 77;51425]Witam Pana doktora. Przebywam n terenie Niemiec gdzie pracuję. Uprawiając sport doznałem skręcenia w kolanie coś chrupnęło i kolano napuchło. Na drugi dzień do lekarza gdzie ortopeda ściągnął mi trzy strzykawki krwi i podejrzewa uszkodzenie wiązadeł krzyżowych co ma za około 4 dni wyjaśnić zdjęcie MR. Moje pytanie jest takie jaka jest różnica pomiędzy zerwaniem a naciągnięciem lub innym lżejszym urazem wiązadeł. Nadmieniam że od wypadku mija 2 dni. Noga już tak nie boli i potrawie na miej ustać jednak boję się chodzić. Czuje że kolano nie jest do końca stabilne i lekko ucieka. Czy w oczekiwaniu na zdjęcie obkładać lodem czy tylko unieruchomić i nie obciążać?Musze szybko wracać do pracy.Czekam niecierpliwie na odpowiedź. Pozdrawiam. Jakub[/QUOTE]\nWitam Pana doktora. Przebywam n terenie Niemiec gdzie pracuję. Uprawiając sport doznałem skręcenia w kolanie coś chrupnęło i kolano napuchło. Na drugi dzień do lekarza gdzie ortopeda ściągnął mi trzy strzykawki krwi i podejrzewa uszkodzenie wiązadeł krzyżowych co ma za około 4 dni wyjaśnić zdjęcie MR. Moje pytanie jest takie jaka jest różnica pomiędzy zerwaniem a naciągnięciem lub innym lżejszym urazem wiązadeł. Nadmieniam że od wypadku mija 2 dni. Noga już tak nie boli i potrawie na miej ustać jednak boję się chodzić. Czuje że kolano nie jest do końca stabilne i lekko ucieka. Czy w oczekiwaniu na zdjęcie obkładać lodem czy tylko unieruchomić i nie obciążać?Musze szybko wracać do pracy.Czekam niecierpliwie na odpowiedź. Pozdrawiam. Jakub


Kobiety które kochają za bardzo - katalog Stron Bife.pl\nUczucie towarzyszące człowiekowi od urodzenia czasem staje się niebezpieczne. Chodzi tu o uzależnienie od miłości, od wspaniałej wartości, bywającej utrapianiem. Często niszczącej porównywalnie z alkoholizmem. Po raz pierwszy ten termin pojawił się w 1985 roku w książce "Kobiety które kochają za bardzo". Nierzadko z tego powodu, prawidłowe relacje zmieniają się w toksyczne związki. Uzależnienie tego typu nie zawsze jest właściwie diagnozowane a co za tym idzie, leczone. Tę tendencję zmienia, założona w 2007 roku, "Fundacja Kobiece Serce". Zajmuje się między innymi psychoterapią indywidualną. Prowadzi też kilka grup terapeutycznych oraz warsztaty dla kobiet. Walcz z toksyczną miłością. Pomoc znajdziesz pod adresem www. kobieceserca. pl.\nPromuj tę stronę w okienku reklamowym! Zgłoś błąd/spam/niedziałający link Stronę dodano: 13 02 2020\nTytuł:Kobiety które kochają za bardzo\nwarsztaty dla kobiet, toksyczne związki, kobiety które kochają za bardzo


Obrazek namalowany na licytację przez Agatę Kornhauser-Dudę, Małżonkę Prezydenta RP, fot.: Polskie Radio\nCo prawda miłości kupić nie można, ale…\nO kupowaniu miłości wspomniała wczoraj dr Katarzyna Kasia, filozof i estetyk, mając na myśli zaangażowanie słuchaczy radiowej „Jedynki” w ostatnią aukcję tegorocznych „Choinek”. Określenie niezwykle trafne. Przecież pieniądze – zarówno z licytacji prac młodych artystów, jak i tych przygotowanych przez dorosłych przyjaciół Programu Pierwszego Polskiego Radia – zamienią się w najczystszą radość i poczucie bezpieczeństwa dla osób niepełnosprawnych, które, nierzadko, znajdują się na marginesie naszego życia społecznego. Podkreślił to na antenie ks. mgr Tadeusz Isakowicz-Zaleski, prezes Fundacji im. Brata Alberta.\n– Co roku zaskakuje mnie bogactwo prac, które dzieci przesyłają na nasz konkurs – mówiła dr Katarzyna Kasia. – To jest mój ulubiony okres w roku, kiedy mogę spędzić kilka dni, bardzo szczęśliwa, na oglądaniu radości, ciepła i piękna widniejących na tych obrazkach. Jest w nich też czasami zaduma nad tym, że nie każdemu w święta jest dobrze. Ogromnie wzrusza mnie, że dzieci malują, aby podzielić się miłością z potrzebującymi. Myślę teraz o tych wszystkich szczęśliwych domach, w których zawisną wylicytowane prace. Pani Anna Dymna ma wielką rację, kiedy mówi, że te obrazki przynoszą szczęście. One mają przecież wartość niewymierną.\nPo trwającej od rana licytacji – 20 prac dziecięcych, nadesłanych na konkurs „Tajemnice Świąt Bożego Narodzenia”, oraz 12 przygotowanych przez podopiecznych Fundacji Anny Dymnej „Mimo Wszystko” i Fundacji im. Brata Alberta – punktualnie o 19.00 emocje sięgnęły zenitu. Słychać je było wyraźnie na radiowej antenie. Tak oto rozpoczął się wielki finał 15. „Choinek Jedynki”.\nPrócz dr Katarzyny Kasi, która, wspólnie z prof. Franciszkiem Maśluszczakiem i prof. Danutą Kołwzan-Nowicką, oceniała prace konkursu dla dzieci, w studiu zasiedli: Dorota Truszczak – koordynatorka całego projektu, Małgorzata Kownacka – opiekunka konkursu plastycznego, a także, pełni pozytywnej energii, prowadzący audycję: Agnieszka Kunikowska i Daniel Wydrych. Z powodu kolizji na drodze i powstałych w jej wyniku korków na wielki finał „Choinek” nie mógł dotrzeć Rafał Porzeziński, dyrektor i redaktor naczelny Programu Pierwszego Polskiego Radia. Na antenie był jednak obecny duchem (a raczej głosem), ponieważ ze studiem połączył się telefonicznie. Nieobecna w tym roku była też Anna Dymna, która dwa dni wcześniej wyjechała do Hannoveru na polski festiwal filmowy.\nPan Paweł zatelefonował do „Choinkowego” studia z zagranicy. Za grupową pracę „Gwiazda Betlejemska”, autorstwa podopiecznych Fundacji im. Brata Alberta, zaoferował 5000 zł. Jednak, na trzy minuty przed końcem licytacji, najwyższą cenę na aukcji, dzięki pani Annie, uzyskał obrazek namalowany przez 8-letnią Anastazję Gromadzką z Hajnówki – 5500 zł. Następnie słuchaczka zaoferowała 7000 zł. Pan Paweł postanowił zachować się po dżentelmeńsku. Pozwolił wygrać pani Annie. Obrazek podopiecznych Fundacji im. Brata Alberta nabył jednak za 6900 zł. A dla zwyciężczyni aukcji przeznaczony został wyjątkowy prezent: koszulka klubu VfB Stuttgart z autografem Kuby Błaszczykowskiego. Ci słuchacze, którzy najwyżej licytowali prace podopiecznych fundacji „Mimo Wszystko”, otrzymają natomiast aniołki z masy solnej wykonane przez Annę Dymną.\nDziękujemy ogromnie zespołowi Programu Pierwszego Polskiego Radia, który przygotował 15. „Choinki Jedynki”, dorosłym przyjaciołom tej niezwykłej rozgłośni, jurorom konkursu plastycznego, słuchaczom, którzy brali udział w obu licytacjach, a przede ponad czterem tysiącom młodych artystów, którzy namalowali swoje oryginalne i ujmujące wyobrażenia tajemnic Bożego Narodzenia. Wszystkim życzymy pięknych oraz radosnych świąt.\nAukcja prac dziecięcych\nAukcja prac dorosłych przyjaciół radiowej„Jedynki”\nKorzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu 03:40 Sobota, 25 czerwca 2022


Wywiad Archives - Magazyn Żużel\nPrzemysław Płocieniczak - 16 stycznia 2020\nJason Crump, trzykrotny żużlowy mistrz świata, specjalnie dla „Magazynu Żużel” wyjawia, że postanowił wrócić do ścigania, bo potrzebuje tego Darcy Ward, któremu chce w...\nPrzemysław Płocieniczak - 19 grudnia 2019\nJason Crump trzykrotnie sięgnął po koronę króla speedwaya. Żużlową scenę opuścił w grudniu 2012, będąc szóstym zawodnikiem na świecie.Zniknął pan z żużlowego świata. Co...\nMariusz Cwojda - 22 listopada 2019\n- Babcia i dziadek, gdy byli młodzi, na pierwszą randkę umówili się na stadionie żużlowym w Gorzowie. Wtedy jeszcze nie wiedzieli, że ich wnuk...\nPrzemysław Płocieniczak - 2 listopada 2019\nZ Tomaszem Błaszakiem, właścicielem i prezesem spółki Fogo, rozmawiają Mariusz Cwojda i Arkadiusz Jakubowski– Pana firma jest tytularnym sponsorem drużynowego mistrza Polski, jest Pan...\nPrzemysław Płocieniczak - 2 sierpnia 2019\n- Czy lipcowa przerwa w ligowych rozgrywkach pomogła zregenerować siły? Miałeś czas na wypoczynek? Bartosz Smektała: - Liga miała przerwę, ale sezon żużlowy trwa, więc...


Krótkie historyjki obrazkowe - Strona 2 - Simtopia.pl\nPost autor: Alibali » poniedziałek 03 gru 2018, 17:54\nO super sprawa. Tak mnie pochłonęło szukanie spsutych ceceków w grze, że nie mam czasu nasamo granie Dzieki więc za wyjaśnienie. Nie miałam dodatku i wam zazdraszczałam. Mam - i też zazdraszczam - coś tu ze mną jest nie halo? (Czytaj - babo, nie ściagaj cece tylko graj! GRAJ!)\nPost autor: bobas52 » czwartek 06 gru 2018, 09:45\nKto powiedział, że mężczyźni niechętnie chodzą do kosmetyczki ? Prawdziwy mężczyzna nie tylko zna wszystkie trendy dotyczące dbałości o urodę, ale nawet potrafi udzielać porad w tej dziedzinie\nPost autor: SimDels » czwartek 06 gru 2018, 23:44\nNo ale ceceki uzalezniają Cos o tym także wiem (wbrew pozorom) Bobi strojniś niesamowity z niego ale zaintrygował mnie ten latający robocik :O ALbo ja naprawde potrzebuje 5 lat żeby poznac sims4 albo niech mnie ktos oświeci co to i jak to :O\nPost autor: bobas52 » piątek 07 gru 2018, 12:13\nMisiaczku, to coś to dron transmisyjny "Transmitować cały dzień". Można go nabyć w dziale Elektronika różne. Jest przydatny przy kręcenia filmików w plenerze i nie tylko . Świetnie wygląda i daje możliwość bezpośredniejszej transmisji. W sumie są dwa drony, ale ten kulisty to taka radosna kulka\nPost autor: Alibali » niedziela 09 gru 2018, 10:44\nJenyy, ale super ten dron! Oblukałabym w grze, ale moich Adonisów - Mikołajów nie stać póki co. Na dorobku są. Nikt im pożyczki udzielić nie chce Kurde - chyba na chwilę zmienię rodzinę na tę zarozumiałą gwiazdę na wzgórzach\nPost autor: bobas52 » wtorek 08 sty 2019, 12:33\nKontynuując temat gwiazdorzenia ,króciutka historyjka dotycząca simowych gwiazd i ich gwiazdorskich popisów


Prowadził tira mając 0,9 promila alkoholu - Suwałki\nProwadził tira mając 0,9 promila alkoholu\nPolicjanci ruchu drogowego prowadzili wzmożone kontrole samochodów ciężarowych oraz autobusów. Funkcjonariusze tylko w poniedziałek skontrolowali trzeźwość ponad 260 kierowców. Głównym celem przedsięwzięcia jest poprawa bezpieczeństwa na drodze.\nW miniony poniedziałek policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego KMP w Suwałkach przeprowadzili wzmożone kontrole samochodów ciężarowych oraz autobusów.\n- Policjanci skontrolowali na krajowej 8 ponad 260 samochodów i sprawdzili stan trzeźwości ich kierowców. Zatrzymali tuż przed godziną 6:00 nietrzeźwego obywatela Litwy, który kierował samochodem ciężarowym pod wpływem alkoholu. Badanie alkomatem wykazało w organizmie 39- latka 0,9 promila alkoholu. Kierowca został zatrzymany i trafił do policyjnego aresztu. - poinformowała asp.szt. Eliza Sawko, oficer prasowy suwalskiej policji\nWe wtorek obywatel Litwy za swoje nieodpowiedzialne zachowanie tłumaczył się przed sądem.


Kosa spalinowa / podkaszarka 1,7 KM Gardetech (GTLE-4217)\nPojemność skokowa (cc): 42\nStandardowe narzędzie tnące: żyłka / tarcza\nŻyłka tnąca (mm): 2,4\nRodzaj silnika: dwusuwowy, chłodzony powietrzem\nKolor korpusu: żółty\nTyp rączki: rowerowa\nRodzaj szpuli: automatyczna\nSzelki / pas nośny pas\nTarcza tnąca: 25 cm\nMaks. poziom mocy akustycznej: 113dB\nMieszanka paliwowa: 30:1\nProporcja mieszanki paliwo/olej na dotarciu: 25:1\nKosa zaprojektowana jest z myślą o wygodzie, dlatego cechuje się niewielką wagą - jedynie 7,2 kg. Dzięki niej jednorazowo wykonasz pracę nawet na dużym obszarze. Pomoże ci w tym również pas, który dodatkowo zmniejszy ciężar urządzenia.\nKosa wykonana jest z wytrzymałych materiałów, a system przenoszenia napędu na sztywnym wale zapewnia bezawaryjność przez wiele lat. Trwały jest również chłodzony powietrzem dwusuwowy silnik o mocy 1,7 KM.\nGłówne zalety kosy:\nsilnik dwusuwowy chłodzony powietrzem\nprzeniesienie napędu na sztywnym wale (a nie na lince!)\nmembranowy gaźnik nowej generacji\nsystem antywibracyjny (dwudzielna lanca na gumowych amortyzatorach)\ngłowica z systemem automatycznego rozwijania żyłki\ntarcza trójramienna do pracy w trudnych warunkach\nbezpieczeństwo pracy (solidna osłona)


Nietrzymanie moczu – czyli nieprawidłowa praca dolnych dróg moczowych - to nie tylko krępująca przypadłość, ale przewlekła choroba, którą trzeba i można skutecznie leczyć. Problem dotyka co trzecią kobietę po 45.roku życia, lecz często pojawia się już około trzydziestki. Powoduje on nie tylko dyskomfort fizyczny, ale także psychiczny – kobieta stopniowo wycofuje się z codziennej aktywności i zamyka w domu. Jest to na tyle wstydliwy problem, że tylko co czwarta pacjentka zgłasza to swojemu lekarzowi. A szkoda, bo dzisiejsza medycyna proponuje bezbolesny i skuteczny zabieg z wykorzystaniem lasera MonaLisa Touch.\nMonaLisa Touch™ to gama zabiegów laserowych przeznaczonych dla Kobiet z różnymi problemami, o różnych potrzebach i w różnym wieku. Celem tych zabiegów jest m.in.:\nRedukcja defektów i problemów związanych z:\nbudową anatomiczną narządów w obszarze sromu i pochwy,\nsuchością, wielkością oraz elastycznością pochwy.\nMiejscowe łagodzenie skutków menopauzy (w tym efekt „odmłodzenia” sfer intymnych).\nPozytywne wpływanie na poczucie własnej wartości, atrakcyjności, a co za tym idzie – na stan psychiczny wielu kobiet.\nRodzaj, ilość oraz częstotliwość zabiegów z użyciem lasera MonaLisa Touch™ ustala indywidualnie dla każdej Pacjentki doświadczony lekarz ginekolog.\n- leczenie nietrzymania moczu, w tym wysiłkowego nietrzymania moczu\n- odbudowa i poprawa elastyczności błony śluzowej\n- korekcja ułożenia cewki moczowej\n- pacjentka odzyskuje pewność siebie i kontrolę nad własnym ciałem\nZabieg wykonuje lekarz specjalista ginekologii i położnictwa.\n- infekcje intymne


In Polish (2nd page) — mina86.com\nPosted by Michał ‘mina86’ Nazarewicz on 18th of July 2008\n64-bitowe procesory x86_64, x64, amd64, intel64, czy jak je tam chcemy zwać, zdobywają coraz większą popularność. Jest również coraz więcej systemów operacyjnych wykorzystujących ich potencjalne możliwości. Nareszcie pozbyliśmy się problemu przekręcenie licznika w 2038! Nareszcie możemy zaadresować 1 TiB fizycznej pamięci (to, że nasza płyta główna obsługuje 3 GiB, a jak mamy szczęście 3,5 GiB to już szczegół). Nareszcie mamy 48-bitową logiczną przestrzeń adresową (tj. 256 TiB)! Do tego dochodzi lepsza obsługa instrukcji SIMD, więcej rejestrów, 64-bitowa arytmetyka itp.\nRzecz jasna nie ma nic za darmo. Za te udogodnienia musimy płacić i bynajmniej nie chodzi mi o pieniądze, bo to raczej najmniej istotne — istotniejszą kwestią jest większe zużycie pamięci z powodu użycia ośmiobajtowych wskaźników, czy wyrównania stosu do ośmiu bajtów nawet jeżeli zrzucamy na niego liczbę 32-bitową. Do tego dochodzi jeszcze bardziej skomplikowany, a przez to wolniejszy, proces tłumaczenia adresów logicznych na adresy fizyczne.\nMasowe wysyłanie listów\nPosted by Michał ‘mina86’ Nazarewicz on 3rd of July 2008\nW tekście poniższym opiszę jak i dlaczego właśnie tak należy wysyłać masowe listy (tj. do wielu osób jednocześnie). Dość często zdarza mi się otrzymywać wiadomości z przerośniętą listą adresatów, z których połowy nawet nie znam — jest to zdecydowanie niedobry sposób na rozsyłanie korespondencji!\nPosted by Michał ‘mina86’ Nazarewicz on 16th of June 2008\nPonownie coś z serii „ja juz zaliczyłem na 5,0, a może komuś się przyda”. Odpowiedzi na pytania przygotowawcze przed kolokwium z przedmiotu Sieci komputerowe II. Jak w przypadku poprzedneigo wpisu, plik ten największą wartość ma dla studentów Elektroniki Politechniki Warszawskiej, ale może też ktoś inny będzie miał ochotę przejrzeć.\nSee comments »\nCoś z serii „ja już zaliczyłem na pięć, a może komuś się przyda”, czyli przygotowany przeze mnie plik z odpowiedziami na pytania przygotowawcze do egzaminu z przedmiotu Systemy operacyjne. Zapewne największa wartość mają one dla studentów Elektroniki Politechniki Warszawskiej, niemniej jednak może ktoś się tym zainteresuje.\nPosted by Michał ‘mina86’ Nazarewicz on 6th of June 2008\nCzas jakiś temu zainstała u mnie potrzeba sprawdzenia, na komputerze bez przydzielonego adresu sieciowego, czy komputer o danym adresie istnieje. Chciałem mianowicie, zależnie od wyników sprawdzenia skonfigurować sieć statycznie lub dynamicznie. Stosunkowo szybko doszedłem do wniosku, iż szczególną uwagę należy zwrócić na protokół ARP.\nW protokole Ethernet urządzenia są rozpoznawane za pomocą adresów MAC, a więc, aby móc wysłać pakiet do komputera o danym IP należy najpierw poznać jego adres sprzętowy. Do tego właśnie służy protokół ARP (gwoli ścisłości, może on być wykorzystany również przy innych protokołach warstwy drugiej i trzeciej).\nJak to działa? Pierwsza strona rozsyła do wszystkich (na adres broadcast, tj.q FF:FF:FF:FF:FF:FF) zapytanie, wypełniając swój adres IP i MAC oraz adres IP, o który chce się zapytać. W odpowiedzi, druga strona wysyła ramkę z oboma adresami, swoimi i komputera wysyłającego pytanie.\nNie każdy zdaje sobie sprawę, iż protokół ten można wykorzystywać nawet jeżeli nie ma się swojego adresu sieciowego — wówczas w odpowiednie pole wpisujemy same zera. W niczym to nie przeszkadza — w żadnym momencie protokół warstwy trzeciej nie jest wszak wykorzystywany.\nWarto wspomnieć, iż mechanizm ten jest wykorzystywany przez klienty DHCP, do sprawdzania (na wszelki wypadek), czy adres im nadany jest faktycznie wolny — nazywa się to Adress Conflict Detection.\nDla zainteresowanych aplikacja, która próbuje wykryć adres sprzętowy urządzenia o podanym adresie sieciowym.\nPosted by Michał ‘mina86’ Nazarewicz on 10th of May 2008\nczyli czemu OpenID jest trzy razy mniej bezpieczny od zwykłego hasła.\nPosted by Michał ‘mina86’ Nazarewicz on 15th of April 2008\nCoś dla prawdziwych uniksowych geeków: Skrypt, który powoduje, że dobrze znana komenda ls działa w Irssi jak powinna, czyli wyświetla listę osób na kanale (samo ls, bez slasha).\nPosted by Michał ‘mina86’ Nazarewicz on 8th of April 2008\nOchrona Stosu.ogg 82 MB\nPrezentacja, którą omawiałem w trakcie prezentacji na 5. Sesji Linuksowej traktująca o mechanizmie ochrony stosu polegającym na dodaniu strażnika pomiędzy adresem powrotu, a zmiennymi lokalnymi funkcji. Archiwum zawiera również proste programy, które były prezentowane w trakcie wykładu.\nStałość fizyczna i logiczna w C++\nPosted by Michał ‘mina86’ Nazarewicz on 21st of March 2008\nChciałbym zaprezentować pewien tekst, który przygotowałem na jeden z przedmiotów na studiach. Traktuje on o modyfikatorze const i mutable oraz określa pojęcie stałości logicznej czyli niezmienności zachowania obiektu, gdy patrzymy z zewnątrz. Może komuś się to przyda. Czekam również na wszelkie komentarze.\nPosted by Michał ‘mina86’ Nazarewicz on 26th of February 2008\nSkrypt implementujący zaawansowane algorytmy sztucznej inteligencji odpowiadający na pytania zadawane na kanale. Może udzielać odpowiedzi albo na wszystkie pytania albo tylko na te napisane bezpośrednio do nas (tzn. poprzedzone naszym nickiem).\nEverything (89) feed\nIn English (61) feed\nIn Polish (34) feed\nTechblog (72) feed\nArticles (67) feed\nDownloads (12) feed\nMisc (12) feed\nSite News (8) feed\nWEiTI (6) feed\nReviews (3) feed\n© Michał Nazarewicz. Unless stated otherwise, text of the entries is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International license and code under the terms of the Apache License, Version 2.0.


Plis, rolety plisowane - Strona 2 z 8 - żaluzje drewniane Warszawa, Gdańsk ceny\nWnętrze to nie tylko cztery ściany, podłoga i sufit, ale również meble i dodatki. Mając uniwersalną bazę, jak białe ściany i drewniany parkiet, możemy już śmiało budować styl wnętrza. Pozostaje decyzja, jakie formy i materiały wybrać, aby tego stylu nadać i zachować modny charakter. Zobacz poniżej, jakie meble i dekoracje wpisują się w aktualne trendy […]\nOdbiór i wywóz odpadów budowlanych, przemysłowych, a także komunalnych to nie jedyne usługi, jakie świadczą firmy zajmujące się odpadami i ich zagospodarowaniem. Wszelkiego rodzaju odpady wymagają właściwego składowania oraz ich przechowywania w pojemnikach, które są przystosowane do konkretnego transportu. Wiele firm posiada różnego rodzaju kontenery. Są to zazwyczaj przykłady kontenerów sanitarnych i budowlanych. Niektóre kontenery […]\nBez względu na rodzaj pokrycia czy kąt nachylenia, dachy wymagają czyszczenia – jak każda inna powierzchnia. Są one narażone na działanie zanieczyszczeń pochodzących ze spalin, kurzu, pyłków i ptasich odchodów oraz pokrywają się porostami i mchem. Nie tylko nie jest to estetyczne, ale również wpływa na strukturę i trwałość poszycia. Jak w praktyce czyści się […]\nPranie kojarzy nam się zazwyczaj z długim procesem przede wszystkim ze względu na konieczność długiego suszenia tkanin. Dla niektórych to duża zmora, dlatego decydują się na zakup nieekologicznych suszarek, które pobierają dużo energii i zajmują dużo miejsca do domu. Czy to jedyne rozwiązanie, które pozwoli szybko wysuszyć pranie? Oczywiście, że nie, istnieje znacznie bardziej skuteczna […]\nPłytki są materiałem, który najczęściej stosowany jest w łazienkach oraz w elementach ozdobnych. Z czasem płytki ulegają zużyciu oraz tracą swój błysk. Jak temu zapobiec? Aby zapobiec utracie blasku płytek – należy zrobić ich odświeżenie. W tym celu potrzebny jest nabłyszczacz do podłóg. Środek taki możemy zakupić bez problemu we właściwie każdym sklepie budowlanym. Przed […]\n16 czerwca 2020 udostepniajmy.pl\n3 czerwca 2020 16 czerwca 2020 udostepniajmy.pl\nNowoczesny marketing stawia przed marketerami wiele wyzwań. To wszystko dlatego, aby twoje produkty oraz usługi sprzedawały się w jak najwyższej cenie oraz jak największej ilości. Jeśli jesteś przedsiębiorcą i poszukujesz sprawdzonego kanału komunikacji dla swojej firmy, koniecznie musisz dowiedzieć się czym jest direct mail i dlaczego przez specjalistów nazywany jest przyszłością marketingu. W naszych polskich […]\n26 maja 2020 udostepniajmy.pl\nHodowla gekona lamparciego w domowym terrarium\n8 lutego 2020 8 grudnia 2020 udostepniajmy.pl\nGekon lamparci jest jaszczurką chętnie hodowaną w domowych terrariach. Przyczynami są zapewne: niekwestionowana uroda tego stworzenie, jego niewielkie rozmiary, niezbyt wygórowane wymagania oraz przyjazne usposobienie. Gekon lamparci- charakterystyka Gekon lamparci jest jaszczurką pochodzącą z gorących i suchych terenów Azji Środkowej. Żyje wśród skał i suchych traw, polując tam na owady i małe kręgowce. Dorasta do […]\n26 stycznia 2020 26 czerwca 2020 udostepniajmy.pl\nJeżeli planujesz wakacje w Azji Południowo-Wschodniej, na pewno zastanawiasz się, który miesiąc będzie najlepszy na taką podróż. Oto krótki przewodnik po pogodzie w tym rejonie. Tajlandia, Indonezja, Malezja kiedy jechać W Azji Południowo-Wschodniej nie spotkamy czterech pór roku. Tutaj rok dzieli się na dwie pory – monsunową i poza monsunową. Zasadniczo różnią się one ilością […]\n7 stycznia 2020 7 stycznia 2021 udostepniajmy.pl\nZasady Gry W Multi Multi losowanych jest dwadzieścia z osiemdziesięciu liczb. Każdy gracz może wytypować wśród liczb od jednej do dwudziestu. Przy trafieniu maksymalnej ilości liczb, gracz otrzymuje wygraną powiększoną o specjalny bonus, czyli kumulację kwoty, której wartość może sięgać nawet do kilku milionów złotych. Szansa na wygranie i wysokość kwoty zależą od ile liczb […]\n2 stycznia 2020 21 stycznia 2020 udostepniajmy.pl\nJest wielu myśliwych, którzy są lojalni wobec swojej rasy, bez względu na to, czy jest to seter angielski, cocker spaniel, spaniel Boykin, angielski springer spaniel, spaniel bretoński lub jeden z psów z tej listy, każda rasa będzie produkować świetnych myśliwych. Najpopularniejsze rasy psów myśliwskich: Labrador Retriever Dzięki wiązkom energii, płaszczowi na chłodne dni, przeznaczonemu na […]\n20 listopada 2019 udostepniajmy.pl


Psychoterapia i warsztaty dla kobiet - Darmowy katalog stron - Maxu.pl\nID - 3514\nStrona psychoterapeuty, do którego udają się ludzie, pary oraz całe rodziny borykające się z różnorakiego typu kryzysami i trudnościami bądź kłopotami egzystencjalnymi. Jest niemało stereotypów w kwestii tego, na czym naprawdę polega pomoc psychoterapeutyczna i psychologiczna. Najważniejszym atrybutem psychoterapii jest wymiana – to, żeby pacjent przedstawiając własny problem psychoterapeucie miał szansę – ze wsparciem psychoterapeuty – popatrzeć na własną pozycję kolejny raz, z nowego punktu widzenia. Dotyczy to różnych problemów i chorób, od tak trudnych jak: schizofrenia, depresja, choroba dwubiegunowa, zaburzenia odżywania, zaburzenia zachowania, do innych, mniej szkodliwych ograniczeń i problemów. Dostępna również po angileksu - psychotherapy in Warsaw.\nTytuł: Psychoterapia i warsztaty dla kobiet\npsychoterapeuta, pomoc psychologiczna, psychoterapia, terapia par, warsztaty, Warszawa, praca z procesem\nBydgoszcz (7), wyszukiwarka firm (10), dieta (7), katalogi (9), nieruchomosci (13), indeks firm (10), odchudzanie (8), hotele (6), wrocław (12), moderowany (7), sklep (9), linki (9), dobry katalog stron (7), pozycjonowanie (23), warszawa (9), katalog firm (16), pozycjonowanie stron (7), rejestr firm (10), seokatalog (10), fotografia (6)


Producenci mebli i drzwi przed dużym wyzwaniem - Centra handlowe\n"Od kilkunastu miesięcy drożeją wszystkie podstawowe surowce i komponenty służące do produkcji mebli". fot. shutterstock\nDodano: 12 maj 2021 08:03\n"Od kilkunastu miesięcy drożeją wszystkie podstawowe surowce i komponenty służące do produkcji mebli" - mówi "PB" Michał Strzelecki, dyrektor biura Ogólnopolskiej Izby Gospodarczej Producentów Mebli. Wymienia pianki tapicerskie, których cena w ciągu ostatnich 12 miesięcy wzrosła nawet o 130 proc., płyty drewnopochodne, będące podstawowym surowcem do produkcji mebli, a także m.in. drzwi wewnętrznych - o ok. 100 proc., oraz samo drewno - o 50-60 proc. Drożeją też okucia i inne elementy ze stali, tkaniny i materiały opakowaniowe.\nOgólnopolska Izba Gospodarcza Producentów Mebli ALERT RSS


Wywoływanie zdjęć Wierzchowo - sieć punktów Foto4u - odbitki zdjęć online\nPunkty Odbioru - Wierzchowo\nWywoływanie zdjęć Wierzchowo - sieć punktów Foto4u - wysyłka zdjęć online - Odbiór w Wierzchowo\nOrła Białego 9A\nWierzchowo - wywoływanie zdjęć przez Internet\nFotolab internetowy Foto4u działa na terenie całej Polski. Jednym z tysięcy punktów, w którym można odebrać odbitki online jest Wierzchowo.\nOdbitki zdjęć w Wierzchowo są wywoływane na papierze matowym lub błyszczącym, który należy wybrać zgodnie ze swoimi oczekiwaniami. Oferujemy papier Kodak Standard oraz Kodak Premier Professional. Czym różnią się oba materiały wydruku? Pierwszy papier gwarantuje dobry kontrast, wysokie nasycenie kolorów, poprawne oddanie ostrości i jest optymalną relacją jakości do ceny. W drugim przypadku otrzymasz odbitki o bardzo wysokim kontraście, świetnym oddaniu czerni i szarości, bardzo wysokim nasyceniu kolorów. Dzięki niemu odbitki zdjęć Wierzchowo uzyskają najlepszą jakość ? grubość papieru jest nieznacznie wyższa niż w opcji Standard.\nPliki do wywołania zdjęć Wierzchowo nie powinny przekraczać 128 MB wagi ? jednorazowo można przesłać na serwer pliki o wadze 800 MB. Rozmiar, wagę zdjęcia dopasowuje się jednak do planowanej wielkości zadruku, obliczając po prostu rozdzielczość. Nie istnieje reguła która mówi, że im większy plik, tym lepiej - najważniejsza jest zgodna rozdzielczość.\nPliki zdjęć w Wierzchowo powinny być dostarczone w formacie jpg, jpeg, png, gif, bmp, tif lub tiff. Jeśli chcesz wysłać je w innym rozszerzeniu, skontaktuj się z naszym biurem obsługi.\nJeśli chcesz być zadowolony z zamówionych odbitek w Wierzchowo, wybierz pliki o wysokiej rozdzielczości, najlepiej 300 dpi. Wielkość pliku do wywołania jest związana z rozmiarem produktu. Jeśli chcesz np. zamówić odbitki 10x13 cm, skorzystaj ze wzoru: rozmiar zadruku w cm/2,54x300 dpi ? co daje nam wynik 1181x1535 px. Polecamy nasz poradnik o tym, jak przygotować zdjęcia przed złożeniem zamówienia, w którym można łatwo sprawdzić odpowiednią rozdzielczość.\nRęczna Korekcja Zdjęć w Wierzchowo to opcja dodatkowa, z której można skorzystać podczas składania zamówienia. Oznacza ona dodatkową poprawę balansu bieli, kontrastu czy kolorów przez profesjonalnego grafika. Nie dotyczy ona skomplikowanych retuszy, usuwania obiektów, odzyskiwania obszarów przejaśnionych itd. W razie dodatkowych pytań, zapraszamy do kontaktu.


Thiago Santos | NaszeMMA\nThiago Santos chce walki z o pas z Reyesem!\nThiago Santos uważa, że powinien zmierzyć się z Dominickiem Reyesem o pas kategorii półciężkiej UFC. W środę dowiedzieliśmy się o ponownym zatrzymaniu obecnego mistrza wagi półciężkiej, Jona Jonesa. Przypomnijmy, że Jones został aresztowany za prowadzenie auta pod wpływem alkoholu oraz użyciu broni palnej. Mistrz jakiś czas potem został zwolniony...\nObecnie przechodzący rekonwalescencje po operacji obu kolan, Thiago Santos ma zamiar powrócić do oktagonu UFC w połowie 2020 roku. „Z moim kolanem jest coraz lepiej. Moja rekonwalescencja przebiega dobrze. Zacząłem trenować w UFC Performance Institute i mam nadzieję, że wkrótce powrócę. Może w czerwcu lub wcześniej. -powiedział w wywiadzie...\nJan Błachowicz: Prędzej czy później Jones musi przegrać\nJan Błachowicz opowiedział między innymi o walce z Rockholdem, potencjalnym starciu o pas mistrzowski i najbliższych planach. Zawodnik z Cieszyna odniósł się do jego ostatniej walki z Luckiem Rockholdem. Dla przypomnienia – znokautował go w drugiej rundzie podczas gali UFC 239. Nie dałem sobie wejść Rockholdowi w głowę. Nie...\nThiago Santos zabrał głos po porażce z Jonem Jonesem\nThiago Santos wypowiedział się na temat swojej porażki z Jonem Jonesem na UFC 239. Brazylijczyk po pięciu rundach przegrał z mistrzem przez niejednogłośną decyzję sędziów. Santos doznał poważnej kontuzji kolana na początku drugiej rundy. Po walce „Maretta” wspomniał, że nie był do końca pewny decyzji sędziów. Byłem zaskoczony. Nawet...\nUFC 239: Niespodzianki nie było. Jones nadal mistrzem!\nJon Jones obronił mistrzostwo wagi półciężkiej w konfrontacji z Thiaso Santosem w walce wieczoru gali UFC 239, przez niejednogłośną decyzję sędziów. Santos oprócz problemów z rywalem, musiał także zmagać się z kłopotami zdrowotnymi. Uszkodził bowiem obydwie nogi. W pierwszych sekundach walki obydwaj zawodnicy skupili się na kopnięciach. Jones przy jednym...\nUFC 239 – Wyniki wczesnego ważenia\nPrzedstawiamy wyniki wczesnego ważenia przed jutrzejszą galą UFC 239. Wszyscy zawodnicy spełnili wymagania wagowe. Oficjalna ceremonia o godzinie 1:00 w nocy z piątku na sobotę. W walce wieczoru Jon Jones będzie bronić mistrzostwa wagi półciężkiej w konfrontacji z Thiago Santosem. Ponadto cała rozpiska karty głównej prezentuje się imponująco. Amanda...\nJones i Santos oko w oko przed UFC 239! [WIDEO]\nJones Jones i Thiago Santos po raz pierwszy stanęli ze sobą oko w oko na dniu medialnym przed UFC 239. Do pojedynku między panami dojdzie 6 lipca w Las Vegas. Jon Jones w swojej ostatniej obronie pasa rozstrzelał na dystansie pięciu rund Anthony’ego Smitha. Trofeum Jonesa spróbuje mu odebrać...\nW walce wieczoru Jon Jones po raz kolejny będzie bronił mistrzostwa wagi półciężkiej. „Bones” odzyskał tytuł w grudniu na UFC 235, pokonując Alexandra Gustafssona. Ledwie po trzech miesiącach stanął do walki z Anthonym Smithem, z której także wyszedł zwycięsko. Tym razem jego rywalem będzie Thiago Santos. Brazylijczyk znakomicie radzi sobie...


Strona:Wacław Sieroszewski - Bajka o Żelaznym Wilku.djvu/160 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:Wacław Sieroszewski - Bajka o Żelaznym Wilku.djvu/160\nTępy ból w piersiach Czarnolasa rozrastał się i robił dlań pobyt wśród tych ludzi nieznośnym. Niepostrzeżenie wymknął się młodzieniec z sali, a następnie z pałacu i wracał do siebie, do małego ciemnego pokoiku w koszarach. Przechodząc, zajrzał do wielkiej wspólnej sypialni żołnierskiej. Było tam ciemno; na ziemi leżały pokotem ciemne postacie wojowników, przykrytych płaszczami. Stojąca pod ścianami rzędem broń


Gotuj zdrowo!Guten Appetit!: Risotto z cukinią i miętą. Instrukcja przygotowania risotto.\n3 szklanki bulionu warzywnego, a w tym 150 ml białego wina\nCebulę pokroić w drobniutką kosteczkę i podsmażyć na rozgrzanym oleju w rondlu, w którym będziemy przygotowywać risotto. Cebulę tylko zeszklić, nie przysmażać. Dodać odmierzoną ilość ryżu, mieszać i czekać aż stanie się przezroczysty. Ten etap Włosi nazywaja impregnacją ryżu, czyli każde ziarenko musi zostać dokładnie obtoczone w tłuszczu.\nDopiero teraz można wlać lampkę wina (też ciepłe) i czekać, ciągle mieszając, aż ryż je wchłonie. Porcjami dolewać - koniecznie gorący - bulion. W innym razie ryż się zahartuje, a risotto się nie uda. Na zewnątrz ziarenka się rozkleją, a w środku pozostaną twarde. Ryż cały czas mieszamy, najlepiej drewnianym 3-4 zębowym wiedlcem.\nW międzyczasie przygotować cukinię. Przekroić ją wzdłuż na pół i wybrać cały środek z miąższem, najlepiej to zrobić łyżeczką lub nożykiem do wykrawania kulek z melona. Połówki pokroić w cienkie paski, a następnie w drobną kosteczkę.\nCzas gotowania risotta podał na opakowaniu producent i tym się kierujmy. U mnie było to 17 minut. 5 minut przed końcem wsypałam pokrojoną cukinię.\nNa koniec dodać czubatą łyżkę zimnego masła. Masło delikatnie topiąc się powleka ziarenka ryżu, odzielając je od siebie, równocześnie podkreśla jego kremowy smak i gładkość .\nTeraz kolej na świeżo starty parmezan i posiekaną miętę. Całość wymieszać, przykryć i odstawić na kilka minut, by risotto doszło.\nZetrzeć zesterem paseczki z wyparzonej cytryny i udekorować potrawę na talerzu. Skórka z cytryny jest absolutnie konieczna. To właśnie ona nada potrawie niepowtarzalny smak. Sami zresztą spróbujcie. Życzę smacznego!


Kieliszek z świecącym peniskiem w środku WILLY SURPRISE SHOT GLASS - Gadzety erotyczne\nKieliszek z świecącym peniskiem w środku WILLY SURPRISE SHOT GLASS\nFenomenalny prezent na specjalną okazję. Gadżet, który będzie wspaniałym uzupełnieniem wieczoru kawalerskiego lub panieńskiego. Doskonale sprawdzi się także jeżeli szykuje nam się jakaś 18stka lub rocznica. Każdy kto zobaczy ten niezwykły gadżet będzie umierał ze śmiechu! Wysokość: 7cm.\nBarek Stojak dla 18-latki\nKoszulka na 30, 40, 50-stkę\nŁańcuch Wieczór Kawalerski\nKolorowe słomki peniski


Śmiertelny wypadek. 79-latek zginął na miejscu po uderzeniu w przepust Śmiertelny wypadek. 79-latek zginął na miejscu po uderzeniu w przepust\nWiadomości Śmiertelny wypadek. 79-latek zginął na miejscu po uderzeniu w przepust\nDziś przed gadziną 9 rano doszło do śmiertelnego wypadku drogowego.\nW gminie Szczytno 79-letni kierowca samochodu marki peugeot zjechał z drogi i uderzył w przepust drogowy. 79-latek zginął na miejscu. Służby na miejscu badają dokładne przyczyny zdarzenia. Droga jest przejezdna.\n76-latek spowodował wypadek i wylądował w szpitalu\nŚmiertelny wypadek 17-latka na motocyklu


Polskie Radio Katowice Wiadomości | Rodzina architektów\nBarbara i Oskar Grąbczewscy są znanymi architektami. Zaprojektowane przez nich Muzeum Ognia w Żorach to budynek, o którym z uznaniem pisze światowa prasa. Bardzo chętnie odwiedzają go też mieszkańcy Śląska i goście, którzy przyjeżdżają na Śląsk z różnych stron. Do pracy nad wykańczaniem budynków wciągnęli syna Marka, który stworzył już dwa niezwykle ciekawe murale.\nOstatnio w zaprojektowanym przez Grąbczewskich ośrodku zdrowia w Przyszowicach pojawił się intrygujący mural, autorstwa ich syna. Malowidło przedstawiające lubiane przez dzieci zwierzęta ma umilić małym pacjentom oczekiwanie na wizytę u lekarza. O Muezum Ognia oraz o tym, jak powstawał mural z rodziną architektów rozmawia Ewa Niewiadomska.


Intel Extreme Masters Chicago - Kiedyś I Teraz\nJuż w następnym tygodniu, rozpoczyna się turniej Intel Extreme Masters Chicago 2019. Będzie to w zasadzie ostatni sprawdzian dla drużyn, które w nim zagrają przed turniejem w sierpniu – StarLadder Berlin Major 2019.\nIntel Extreme Masters Chicago 2018 – na koniec roku\nPod koniec 2018 roku również w amerykańskim mieście Chicago odbył się turniej z serii Intel Extreme Masters. Wtedy do Chicago zawitało aż szesnaście drużyn, natomiast w 2019 roku jest tych drużyn osiem.\nWygrana dla Astralis w 2018 roku\nRok 2018 był dla duńskiej formacji bardzo udany. W końcu podopieczni Danny’ego „Zonic’a” Sorensena wygrali wszystkie turnieje, na których byli, a także ten w Chicago, pokonując w wielkim finale gospodarzy – Team Liquid wynikiem 3:0.\nW tym roku, turniej w Chicago będzie trochę inny, ponieważ zagra na nim tylko osiem zespołu, ale jakże ciekawych. Zdecydowanym faworytem jest drużyna – Team Liquid. Oprócz Amerykanów, jest również zespół z Finlandii – ENCE Esports, który w tym roku gra dobrze, chociaż na turnieju w Niemczech – ESL One Cologne 2019 po przegranych, dwóch meczach, odpadli z dalszej fazy.\nTurniej w 2018 roku oraz w 2019 roku – pewne różnice\nNa pewno do różnic pomiędzy tymi, dwoma turniejami możemy dać to, że będzie mniej drużyn. Co więcej, w Chicago nie zobaczymy takich drużyn jak np. Astralis, FaZe Clan, Natus Vincere.\nFaworyt jest jeden, ale inni też mogą powalczyć o zwycięstwo\nTak jak pisałem, zdecydowanym faworytem do zwycięstwa w całym turnieju jest Team Liquid, ale inne drużyny również mogą powalczyć o zwycięstwo w turnieju Intel Extreme Masters Chicago 2019. W Chicago zagra francuski zespół Team Vitality, który pokazuje że zawodnicy są w doskonałej formie.\nPoprzedni artykułTorchlight dostępne za darmo w sklepie Epic Games Store\nNastępny artykułProcesory Comet Lake-S na horyzoncie, czyli 10 generacja Core\nWedług Michała: Virtusi, oby tak dalej!


Sposoby na radzenie sobie z zanieczyszczonym powietrzem - Respro.com.pl\nDo niedawna zanieczyszczone powietrze kojarzyło się głównie z wielkimi aglomeracjami miejskimi. Obecnie coraz częściej informacje o wysokim stężeniu zanieczyszczeń w powietrzu pochodzą z mniejszych miejscowości. Brak wiatru i niskie temperatury w połączeniu z wysoką emisją szkodliwych substancji do atmosfery powodują powstanie smogu, który jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Jak sobie z nim radzić? Przede wszystkim korzystając z masek antysmogowych.\nCzym powinny charakteryzować się skuteczne maski antysmogowe?\nKażda maska antysmogowa wyróżnia się określoną żywotnością. W praktyce oznacza to maksymalną liczbę godzin używania. Kolejną kwestią, na którą należy zwrócić uwagę, są certyfikaty. Należy pamiętać, że zaświadczenia azjatyckie nie są tożsame z certyfikatami europejskimi. Z tego powodu warto szukać modeli zgodnymi z normą EN149:2001 + A1:2009 oraz regulacją 2016/425. Dlaczego jest to tak ważne? Przede wszystkim dlatego, że europejskie normy są zdecydowanie bardziej restrykcyjne. W sytuacji, gdy mamy do czynienia z wysokim stężeniem zanieczyszczeń w powietrzu, konieczne jest skuteczne zabezpieczenie. Filtr CE HT-250 Hepa-Type™ doskonale zatrzymuje zanieczyszczenia z dymu, pyłków, kurzu i spalin. Głównym elementem filtra są elektrostatycznie naładowane włókna, które niczym magnes przyciągają zanieczyszczenia zawieszone w powietrzu o średnicy nawet 0,02 mikrometra.\nW jaki jeszcze sposób unikać zanieczyszczonego powietrza?\nWychodząc na spacery, warto unikać centrum miast i głównych arterii. To właśnie tam stężenie szkodliwych substancji w powietrzu jest najwyższe. Co ciekawe, wystarczy wyjechać kilka kilometrów za miasto, aby jakość powietrza znacząco się poprawiła. Kolejną praktyczną radą jest unikanie tak zwanych godzin szczytowych. W zależności od miasta przypadają one na różną porę dnia, niemniej jednak można przyjąć, że obowiązują pomiędzy 7:30 a 8:30 oraz 16:30 i 17:30. Wówczas największa liczba osób jedzie do pracy lub z niej wraca, dlatego stężenie zanieczyszczeń w powietrzu osiąga najwyższe wartości. Właśnie z tego powodu należy unikać tych godzin - zwłaszcza w okresach zimowych.\nOczyszczacze powietrza - co warto o nich wiedzieć?\nChcąc sprawdzić aktualny stan powietrza w danym mieście, warto skorzystać z jednej z darmowych aplikacji dostępnych na system operacyjny Android lub iOS. Gdy zanieczyszczenie powietrza przekracza dopuszczalne normy, wiele osób decyduje się na pozostanie w domach. Czy jednak powietrze znajdujące się w pomieszczeniach zamkniętych podczas smogu jest czyste? Niestety nie. Z tego powodu coraz większą popularnością cieszą się oczyszczacze powietrza. Urządzenia tego typu filtrują zarówno kurz, jak i sierść zwierząt oraz płytki zawieszone w powietrzu. Dzięki wykorzystaniu filtrów typu Hepa oraz filtrów węglowych skutecznie filtrują nawet bardzo zanieczyszczone powietrze. Decydując się na zakup takiego urządzenia, warto zwrócić uwagę na ich wydajność oraz posiadane certyfikaty. Kolejnym sposobem umożliwiającym czyszczenie powietrza wewnątrz pomieszczenia są niektóre rośliny. Popularna paprotka, sansewieria, a także skrzydłokwiat pochłaniają niebezpieczne związki chemiczne znajdujące się w powietrzu. Obecność roślin należy traktować jako dodatek, ponieważ same nie są w stanie oczyścić bardzo zanieczyszczonego powietrza.


Enerbau: Fotowoltaika - Postaw na słońce - Oszczędzaj pieniądze - Chroń środowisko - Ogrzewnictwo\nStrona główna\t Artykuły\t Systemy i instalacje\t Alternatywne systemy grzewcze\t Fotowoltaika\t Enerbau: Fotowoltaika - Postaw na słońce - Oszczędzaj pieniądze - Chroń środowisko\nto urządzenia zmieniające energię słoneczną w energię elektryczną. Powstała energia może zostać wykorzystana do zasilania urządzeń elektrycznych w domu lub zakładzie produkcyjnym, a niewykorzystywane wytworzone nadwyżki odsprzedawane do sieci elektroenergetycznej. Jest to idealnym rozwiązaniem dla chcących obniżyć, lub wyeliminować rachunki za energię elektryczną.\nMontując instalację o mocy 5 kWp zaoszczędzisz rocznie około 2 827 zł\nMożesz skorzystać z dotacji z programu PROSUMENT (w latach 2015-2016 dotacja w wysokości40 %)\nNet-Meteringzbilansuje Twoje wydatki za prąd. Energię wyprodukowaną latem, odbierasz zimą\nTaryfy gwarantowane pozwolą wyprodukowaną energię elektryczną odsprzedać w korzystnej cenie\nNadwyżki energii wyprodukowanej w dofinansowanej instalacji będzie można sprzedawać w 2015 r. po cenie ok. 16-17 gr/kWh (80% ceny rynkowej), a od 2016 r. po cenie ok. 22 gr/kWh (100 % ceny rynkowej).\nKażda instalacja fotowoltaiczna składa się z kilku podzespołów, należy tu wyróżnić:\nPanele fotowoltaiczne są podstawowym elementem systemu. Ich konstrukcja musi zapewniać wydajność i odporność na warunki atmosferyczne przez cały okres eksploatacji, który wynosi zazwyczaj minimum 25 lat.\nMoc paneli wyrażana jest w watach mocy szczytowej (Wp - Watt peak), zdefiniowanych jako moc dostarczana przez nie w warunkach standardowych (testowych).\nOferowane przez nas moduły fotowoltaiczne AS-6P30 firmy Amerisolar są przeznaczone do spełniania znacznych wymagań elektroenergetycznych z gwarancją na 30 lat. Panel AS-6P30 oferuje wysokoenergetyczne i niezawodne osiągi dla projektów solarnych, zarówno on-grid jak i off-grid.\nNajważniejszą funkcją inwertera jest zamiana prądu stałego wytwarzanego przez system fotowoltaiczny na prąd zmienny o parametrach umożliwiających zasilanie urządzeń elektrycznych, a także jego dostarczanie do sieci elektroenergetycznej.W przypadku awarii sieci elektroenergetycznej, czyli zaniku napięcia w sieci, inwerter odłącza system fotowoltaiczny i uniemożliwia dostarczanie wyprodukowanej energii do sieci ze względów bezpieczeństwa.\nInwerter wyposażony jest w wyświetlacz pozwalający na bieżące monitorowanie pracy systemu fotowoltaicznego i odczyt parametrów takich jak - aktualna moc obciążenia, dobowa ilość wyprodukowanej energii itp.\nInwertery firmy Fronius to trójfazowe falowniki dla instalacji fotowoltaicznej. Dzięki technologii SuperFlex Design, Fronius Symo jest doskonałym rozwiązaniem dla dachów o nieregularnym kształcie lub zorientowanych na różne strony świata.\nStandardowe wyposażenie w dostęp do internetu przez Wi-Fi lub Ethernet i łatwość integracji z komponentami innych firm sprawia, że Fronius Symo to jeden z najbardziej „komunikatywnych” przetwornic na rynku.\nJest on kluczowym komponentem w całym systemie fotowoltaicznym - w dużej mierze od niego zależy sprawność całego układu, co bezpośrednio przekłada się na ilość wyprodukowanej energii elektrycznej.\nInstalacja fotowoltaiczna przymocowana jest do dachu lub podłoża przy pomocy systemu montażowego.\nNajczęściej system montażowy wykonany jest aluminium i ze stali nierdzewnej, ze względu odporność tych materiałów na korozję.\nW budynku posiadającym dach skośny, system fotowoltaiczny mocowany jest najczęściej na dachu w niewielkiej odległości od jego powierzchni co umożliwia maksymalne wykorzystanie dostępnej powierzchni dachowej.\nWybór uzależniony jest od rodzaju pokryć dachowych (dachówka, blachodachówka, blacha trapezowa, blacha falista, papa).\nNa dachach płaskich istnieje możliwość wykorzystania różnego rodzaju systemów montażowych. Należy zwrócić szczególną uwagę na nośność konstrukcji oraz efekt zacienienia kolejnych rzędów paneli. Właściwy dobór pozwala na optymalizację systemu fotowoltaicznego i najefektywniejsze wykorzystanie powierzchni dachu.


Microsoft Windows Installer - Pobierz - PL - download.chip.eu™\nKanały RSS Główna / Personalizacja i tuning systemu / Instalowanie i odinstalowanie / Microsoft Windows Installer\nMicrosoft Windows Installer 4.5 Pobierz\nMicrosoft Windows Installer Download Info\nMicrosoft Windows Installer zarządza instalacją nowego oprogramowania wgrywanego do systemu.\nPrzejmując instalację i konfigurację nowych programów w systemie ułatwia to zadanie. Szczególnie jest niezbędny do instalacji systemowych poprawek i aktualizacji. Konieczny do obsługi plików MSI, które nie mają swojego instalatora.\nBez niego niektórych programów nie można zainstalować. Jest na bieżąco uaktualniany przez usługę Aktualizacje Automatyczne Microsoft.\n(Instalowanie i odinstalowanie), Październik 26, 2008\nNiezbędny moduł do Windows. Bez niego niektórych programów nie zainstalujemy w systemie. Jest na bierząco uaktualniany przez usługę Aktualizacje Automatyczne Microsoft.


Jan Eudes – Wikipedja, wolna encyklopedia\nCzłonkuw założonej pżez św. Jana kongregacji – zakonu Jezusa i Maryi (Congrégation de Jésus et Marie (fr.)) nazywano eudystami lub misjonażami, gdyż ih podstawowe zadania sprowadzały się do prowadzenia misji wewnętżnyh, czyli nawracania protestantuw i kżewieniu wiary wśrud niepraktykującyh katolikuw. Drugim ważnym zadaniem było zakładanie seminariuw duhownyh celem podniesienia poziomu intelektualnego pżyszłyh księży. Kongregacja rozwiązana w czasie rewolucji francuskiej reaktywowana została w 1926 roku.\nNapisał kilka prac o misjonarskim i ascetycznym harakteże, m.in.:\n„Życie i krulestwo Jezusa” (fr. La Vie et le Royaume de Jésus, 1637),\n„Życie hżeścijanina albo Katehizm misji” (La Vie du Chrétien, ou le catéhisme de la mission, 1641),\n„Umowa człowieka z Bogiem popżez hżest święty” (Le Contrat de l’Homme avec Dieu par le saint baptême, 1654).\nEudes nie ograniczał się do pracy duszpasterskiej. Aktywnie uczestniczył w zwalczaniu epidemii holery, jaka nawiedziła Normandię. Niusł pomoc, horym, biednym, opuszczonym.\nZapamiętany jednak jest głuwnie ze swojego wkładu w rozwuj nabożeństwa do Serca Pana Jezusa i Serca Jego Matki.\nW 1681 roku ukazało się w druku „Pżedziwne Serce Najświętszej Matki Bożej”, w kturym Jan wyłożył naukę dotyczącą tego nabożeństwa. Pżygotowanie pracy o Najświętszym Sercu Jezusowym, pżerwała śmierć.\nJan Eudes został beatyfikowany 25 kwietnia 1909 pżez papieża Piusa X. Kanonizacji dokonał następca, Pius XI, w 1925 roku.\nWspomnienie liturgiczne w Kościele katolickim obhodzone jest w dzienną rocznicę śmierci.\n↑ Wielka Ilustrowana Encyklopedja Powszehna Wydawnictwa Gutenberga, [T.] VII. s. 79.\n↑ Wielka Ilustrowana Encyklopedja Powszehna Wydawnictwa Gutenberga, [T.] IV. s. 307.\nŚwięty Jan Eudes, prezbiter na brewiaż.katolik.pl [ostatnia aktualizacja: 20.07.2010]\nTę stronę ostatnio edytowano 15 lip 2019, 21:05.


Sainte-Chapelle (Paryż, Francja) - opinie - Tripadvisor\nSainte-Chapelle opinie, Paryż\n27 106 recenzji\nNr 2 wśród 3 255 atrakcji w lokalizacji Paryż\n8 Boulevard du Palais, 75001 Paryż Francja\n27 106recenzji81pytań z odpowiedziami\nDoskonałe 20 490\nB. dobre 4 789\nŚrednie 1 354\nwnętrze niesamowite, nie można pominąć w planowaniu zwiedzania, witraże szczególnie popołudniową słoneczną porą robią wrażenie.\nUżytkownik Igor M napisał recenzję lip 2019\nKoncert świetny! Niestety na stronie okazało się, ze kupiliśmy bilety ale nie na koncert tylko zwiedzanie! Zwiedzanie przepadło (85€) a na koncert musieliśmy kupić osobne bilety (60€) za pare. Mimo to warto!\nUżytkownik dana401 napisał recenzję cze 2019\nNajsłynniejsza kaplica w Paryżu,( położona na dziedzińcu Sprawiedliwości) służąca do przechowywania Świętych Relikwii Męki Pańskiej. Wybudowana w stylu gotyckim przez króla Francji LudwikaIX. Znajdują się tam przepiękne witraże. Można podziwiać kunszt tej budowli bez końca, majstersztyk!…\nZawsze kiedy jestem w Paryżu odwiedzam Sainte - Chapelle, piękna kaplica, szczególnie w słoneczny dzień, kiedy światło podkreśla kolory witraży. Bilety można kupić na miejscu/kolejka, ale prościej i szybciej przez internet.\nUżytkownik Jola N napisał recenzję mar 2019\nWysokie Mazowieckie, Polska63 przesłane treści4 podziękowania\nWarto kupić bilety on-Line bo nie stoi się długo w kolejce tylko wchodzi od razu. Niezwykła witraże warte zobaczenia szczególnie w słoneczny dzień\nRecenzje: 71 253\nRecenzje: 100 856\nRecenzje: 65 762\nCzęsto zadawane pytania dotyczące obiektu Sainte-Chapelle\nJakie hotele są w pobliżu Sainte-Chapelle?\nHotele w pobliżu Sainte-Chapelle:\nZobacz wszystkie hotele w pobliżu Sainte-Chapelle na stronie Tripadvisor\nJakie restauracje są w pobliżu Sainte-Chapelle?\nRestauracje w pobliżu Sainte-Chapelle:\nZobacz wszystkie restauracje w pobliżu Sainte-Chapelle na stronie Tripadvisor\nJakie atrakcje są w pobliżu Sainte-Chapelle?\nAtrakcje w pobliżu Sainte-Chapelle:\nZobacz wszystkie atrakcje w pobliżu Sainte-Chapelle na stronie Tripadvisor


jaka Nawigacja Goclever najlepsza? Ranking 2021 i Opinie na NaviPunkt.pl\nHome » Rodzaje nawigacji » Nawigacja Goclever\nNawigacja Goclever - Ranking 2021\nNajlepsze TOP3 - Nawigacja Goclever\nPoniżej 3 najlepsze produkty w kategorii Nawigacja Goclever. Sprawdź ceny i gdzie kupić najtaniej.\n- Cena od zł do zł\nJaka Nawigacja Goclever najlepsza?\nNawigacja samochodowa to nowoczesny sprzęt, dzięki któremu każda podróż stanie się łatwiejsza. Służy ona nie tylko do kierowania w konkretne miejsce, ale także do wybierania najbardziej optymalnej trasy, do wyszukiwania punktów użyteczności publicznej oraz do słuchania muzyki czy przeglądania zdjęć. Jeżeli jesteśmy zdecydowani na zakup takiego sprzętu to firma Goclever zapewni nam niską cenę i zaawansowaną technologię. Pod marką Goclever Navio kryją się nowoczesne nawigacje samochodowe, które mają bardzo dokładne mapy Polski i Europy. Nawigacja zapewnia dobry zasięg nie tylko w centrum miasta, ale również w górach czy w lesie.\nJeśli nie wiesz na jaki model się zdecydować to przeczytaj poniższą charakterystykę:\nGoclever Navio 505 – jest to przenośny sprzęt do nawigacji. Całość jest bardzo prosta w montażu, system sprawdza się w wielu autach. Nawigacja ma duży, pięciocalowy ekran, jej procesor o częstotliwości 500 MHZ zapewnia stałą i bezawaryjną pracę. Posiada wyjście audio oraz slot na karty pamięci. Gocelever Navio 505 to bardzo dokładne i aktualne mapy Polski, które mogą być wyświetlane w jakości 3D. Poza tym system umożliwia wybieranie najlepszej lub najkrótszej trasy, omijanie korków czy informację o fotoradarach.\nGoclever Navio 405 – nowoczesny wygląd i prostota użytkowania sprawia, że nawigacja Goclever nadaje się nie tylko dla zaawansowanych użytkowników. W zasadzie tuż po rozpakowaniu sprzęt można włączyć i cieszyć się jego funkcjonalnością, obsługa jest prosta i przyjemna. Nawigacja ma czterocalowy wyświetlacz z podświetleniem typu LED, dzięki czemu obraz jest szczegółowy i wyrazisty. Wbudowany GPS pozwala na bardzo dokładnie określenie lokalizacji nawet w trudnych warunkach. Nawigacja posiada aktualną bazę foto radarów, ma mnóstwo zaznaczonych punktów użyteczności publicznej oraz asystenta toru ruchu. Pamięć może być rozbudowana kartami micro SD.\nGoclever Navio 705 – to zdecydowanie bardzo zaawansowany technicznie sprzęt. Tym co go wyróżnia jest przejrzysty siedmiocalowy ekran o wysokiej rozdzielczości. Obsługa dotykowa jest łatwa, ikony są wyraziste i duże a mapy bardzo szczegółowe. Plusem jest wbudowany moduł Bluetooth , dzięki któremu można łączyć się bezprzewodowo na przykład z telefonem komórkowym. Nawigacja świetnie sprawdza się podczas oglądania zdjęć i słuchania muzyki. Zainstalowane mapy Polski są bardzo dokładne, budynki i przestrzeń może być wyświetlane w wersji 3D, dzięki czemu obraz jest bardzo realistyczny. Marka Goclever stawia na proste rozwiązania, dlatego też nawigacja jest intuicyjna i łatwa w obsłudze.\nAndrzej 4 lutego 2014 at 22:51\nKupiłem dziś nawigację Goclewer 525 PL.Po przyjściu do domu podłączyłem do laptopa i włączyłem nawigację.Zacząłem poznawać funkcje.Po jakiś 2 godzinach wyłączyłem nawigację i po chwili (prawie od razu) chciałem ją znowu włączyć.Na ekranie pojawił się drżący obraz z logo firmy.Nawigacja na nic nie reagowała,pozostając w stanie włączenia i wyświetlania logo goclever.Zdecydowałem się odłączyć nawigacje od zasilania (laptopa)i po włączeniu zaczęła działać jakby wcześniej nic się nie stało.Chyba się zawiesiła,ale czy to normalne,czy może wada mojego nowo zakupionego egzemplarza.\nrysiek ( Prudnik ) 12 lipca 2019 at 19:59\nJa mam tylko goclevery model 520 NAVIO . Moim zdaniem są to najlepsze nawigacje do nauki jazdy . Nie kupuj Garmina , nie kupuj tom toma .\nPoleciłbym Beckera ,\nDla mojej jazdy amatorskiej , jeżdżę kilka lat z gocleverem jak wyżej . Nie słuchaj tych pierdolców w sklepach , ścIemniaczy , naciągaczy .\nKieruj się rozsądkiem i wiedzą z internetu .\nDo tych nawigacji tj. Możesz użyć innych map np. igo Primo , igo Here , Sygic oraz auto mapę . Wgrywasz oprogramowanie , a potem mapy , jakie chcesz np. mapę Polski itp. itd .\nKoszt goclevera 200 – 300 pln.\nWgranie oprogramowania z mapami od 25 – 150 pln\ntom tom drogi\nNie polecam . Pozdrawiam użytkowniów goclevera .


W klasyfikacji kobiet zwyciężyła Ewa Brych-Pająk z Częstochowy z czasem 1:29.46. Drugie miejsce z rekordem życiowym 1:30.54 zajęła Lidia Czarnecka z Bliżyna, reprezentująca STS Skarżysko. Czwarta była Monika Mosiołek ze Skarżyska (1:35.18), piąte Katarzyna Domańska z STS (1:35.54), szóste Katarzyna Wójcik z Kielc (1:38.27), a siódme Monika Dybaś z Końskich (1:40.34).\npierwsza trójka sieBiega półmaratonu: od lewej Łukasz Woźniak, Tomasz Biskupski i Zbigniew Kalinowski.\nW zorganizowanym przez Świętokrzyskie Stowarzyszenie Biegaczy sieBiega półmaratonie wystartowało 926 osób, tylko dwie nie dobiegły do mety.\nTagi: Jacek Długosz, Katarzyna Domańska, Katarzyna Wójcik, Lidia Czarnecka, Michał Jamioł, Monika Dybaś, Monika Mosiołek, Tomasz Biskupski, Wojciech Jarosz, Łukasz Woźniak


Coolbit 07 Gru 2009 15:43 36321 14\n#1 07 Gru 2009 15:43\nMam stary silnik ze starym włącznikiem ŁUK 40 ****\nPodłączyłem wszystko do kupy i silnik działa jedynie na pierwszym biegu.\nJak włączam drugi nic się nie dzieje,a faza jest na wszystkich bolcach.\nPodejrzewam ,że gdzieś jeszcze powinien być mostek na tym przełączniku.\nMoże ktoś pamięta jak się to podłącza.\nDorzucam rysunek tego włącznika.\n#2 07 Gru 2009 16:26\nA ja podejrzewam, że zamieniłeś przewody wychodzące z silnika (początki i końce). Napisz w jaki sposób podłączyłeś pod wyłącznik, oraz jak sprawdziłeś zgodność przewodów wychodzących z silnika (U,V,W oraz X,Y,Z)- jak znalazłeś "pary".\n#3 07 Gru 2009 16:36\nNa włączniku były oznaczenia, ale na silniku nie znalazłem.\nZanalazłęm gdzieś w nacie rozpiskę, od innego silnika, bo na tym moim nie ma tabliczki...\nWięc te 'pary mogłem zamienić' ... nie znam się na silnikach.\nJak mam podłączyć ,żeby było git?\nTeraz na 1 biegu mam na górnych zaciskach 3 fazy, a na dole 0.\n#4 07 Gru 2009 16:50\nŻeby było git, i żeby ponownie nie rozpisywać się- proponuję na początek przełamać "wstręt" do lokalnej wyszukiwarki. Wpisz np. podłączenie gwiazda trójkąt.\n#5 08 Gru 2009 07:25\nmostek z drugiego pakietu powinien iść tak:\n#6 03 Kwi 2010 21:44\nWiem że temat jest trochę stary ale ja właśnie od dziś zacząłem walkę z takim silnikiem.\nDostałem silnik i wyłącznik o jakim piszecie nie były ze sobą złączone a kable ze starości chyba już nie mają koloru.\nWiem że silnik jest sprawny bo udało mi się go podłączyć ale tylko na jednym biegu.\nZ silnika wychodzi 6 kabli i były mostki założone na silniku nie na wyłączniku ale kable były poprzepalane.\nCzy może ktoś mi opisać jak to powinno być?\n#7 03 Kwi 2010 23:29\nWitam,kolego z silnika wychodzą trzy początki U1,V1,W1 i trzy końce U2,V2,W2 uzwojenia.Więc tak najpierw podłącz początki uzwojenia do wyłącznika na wyłączniku zaciski są opisane U1,V1,W1 potem pozostałe przewody czyli końce uzwojenia za pomocą omomierza sprawdzisz przejście i koniec U2,V2,W2 podłączasz do zacisków wyłącznika bardzo proste powodzenia pozdrawiam\n#8 05 Sie 2010 08:18\nWitam, Panowie mimo zapoznania się z postami w tym temacie potrzebuje pomocy. Otóż mam do podłączenia silnik (3 fazowy 3 biegowy gwiazda- trójkąt) przez przełącznik 3 biegowy gwiazda –trójkąt, przełącznik Łuk 40. Na przełączniku są odpowiednio oznaczenia L1,L2,L3,U1,U2,V1,V2,W1 i\nW2. Natomiast oznaczenia silnika (jak na rysunku) U1,U2,V1,V2,ZA i szósty którego nie jestem w\nstanie odczytać. Rozumiem, że jeśli chodzi o oznaczenia Ux i Vx to podłączyć należy zgodnie z\noznaczeniami na włączniku, a co z pozostałymi czterema oznaczeniami? Jak je podłączyć? Liczyć na szczęście?\n#9 05 Sie 2010 10:06\n#10 05 Sie 2010 11:52\nW tym momencie nie mogę podać tabliczek znamionowych, ale wiem na pewno, że silnik ma 3 tryby pracy (stop jak jest wyłączony, gwiazda i trójkąt). Z puszki silnika wychodzi 6 przewodów. Włącznik ma trzy identyczne pozycje (jest to nowy świeżo zakupiony włącznik).\nUdało mi się znaleźć w sieci fotkę tego włącznika\nDodam jeszcze, że jest to silnik pracujący z tzw. żmijką do "wciągania" zboża na strop.\n#11 05 Sie 2010 14:51\nKolego pawlo.kamil, nie wiesz o czym piszesz, daj te fotki bo inaczej to nie ma jak Ci radzić. Nie będę opierał się na domysłach bo nie chcę żebyś sobie lub komuś krzywdę zrobił.\n#12 05 Sie 2010 15:14\nPostaram się w taki razie zamieścić owe fotki jak najszybciej.\n#13 06 Sie 2010 08:07\nOkazuje, się że moje połączenie wszystkiego opisane wcześniej działa tylko połowicznie. Silnik rusza ale tylko na pierwszym biegu, na drugim biegu wywala bezpiecznik. Dostęp do silnika będę miał dopiero w weekend. Może macie koledzy jakieś pomysły odnośnie tego drugiego biegu?\n#14 06 Sie 2010 13:09\nPomysły to pewnie wielu kolegów na tym forum ma, tylko nikt nie jest pewny o jaki silnik chodzi.\n#15 09 Sie 2010 08:03\nNiestety muszę zamknąć temat, właściciel nie mógł dłużej czekać i sprowadził fachowca do podłączenia silnika.\nPodobne tematy do jak podłączyć silnik do wyłącznika ŁUK 40 gwiazda/trójkąt?\nCześć Wam. Bardzo dziekuje za odpowiedzi. Poskrobalem troche nożykiem, stara szczoteczka do zębów i dokopałem się do oznaczeń jak poniżej na zdjęciac... (6)


Pożyczki online bez BIK – Twoja siec informacji\nAktualnie mamy do dyspozycji wiele rodzai pożyczek. Jeżeli już masz w planie wziąć jedną z nich, to na pewno znajdziesz taką, jaka Ci odpowiada. Tradycyjny kredyt w banku nie tylko zajmuje bardzo dużo czasu, ale także pochłania dużo nerwów.\nZałatwienie wszystkich formalności nie jest łatwe, jak się wydaje i o ile potrzebuje się pieniędzy na już, to lepiej zdecydować się na inną pożyczkę. Dzięki temu powinno mieć się sposobność zrealizowania danej rzeczy i nie będzie się tak ograniczonym. Pożyczki bez BIK z dnia na dzień stają się coraz popularniejsze i stale powiększająca się ilość ludzi się na nie decyduje. Jeśli Ty także zamierzasz wziąć taką pożyczkę, to musisz poszukać takiej, jaka będzie najlepsza dla Ciebie. Zanim natomiast ja weźmiesz, dowiedz się wszystkiego i upewnij, czy by z całą pewnością wszystko jest tak, jak powinno się. Jeśli nie będziesz mieć żadnych wątpliwości, to dopiero wtedy zdecyduj się na pożyczkę. Dokładne przemyślenie takiej decyzji z całą pewnością będzie prawidłowe, bo dzięki temu z całą pewnością nie popełnisz błędu. Wiele takich pożyczek można wziąć online, dlatego warto się nad tym zastanowić. Dzięki temu bez opuszczania domu będziesz mógł załatwić wszystkie formalności powiązane z pożyczką i nie zajmie Ci to dużo czas. Osoby zabiegane bardzo chwalą sobie takie rozwiązanie i bardzo chętnie z niego korzystają. Pożyczki online to bardzo wygodna sprawa, jednak należy pamiętać o tym, ażeby wybrać odpowiednia wysokość rat. Dzięki temu nie będziemy mieli problemu z ich spłacanie, a co za tym idzie, na pewno się nie zadłużymy. Jeżeli już wiesz, że nie będziesz w stanie spłacać jakiejś pożyczki on-line, to nie powinieneś jej brać. Pożyczki przez Internet są szybkie i łatwe, ale musimy się zastanowić czy ażeby na pewno są nam potrzebne. Jeżeli już mamy możliwość odłożenia pieniędzy, to powinniśmy się na to zdecydować, bo będzie to lepsze niż pożyczka.


Dlaczego nogi puchną i stają się czerwone? - Jak traktować 2021\nJeśli noga jest opuchnięta i zaczerwieniona, najprawdopodobniej jest to objaw rozwoju procesu zapalnego, więc problemu nie można zignorować.\nPrzy pierwszym znaku powinieneś skontaktować się ze specjalistą, aby dowiedział się, dlaczego pojawił się ten problem i zaleci prawidłowe leczenie.\nDna, zapalenie stawów\nNoga jest spuchnięta i zaczerwieniona, co robić?\nByć może są to objawy zmęczenia, nadmiernego wysiłku lub płynu w organizmie nagromadzony w wyniku spożycia dużej ilości słonych potraw lub alkoholu, ale w każdym razie nie należy pozostawiać tej symptomatologii bez wysokiej jakości diagnozy. Najprawdopodobniej, jeśli kończyna puchnie, boli, jest to sygnał z organizmu o postępującej patologii.\nSą to procesy zapalne w tkankach i stawach, przy takim problemie chore kończyny silnie puchną, pojawia się ból w stopach, w okolicy kciuków. Noga jest opuchnięta i zaczerwieniona, gdy naciskasz na uszkodzony obszar, odczuwasz silny ból, w obszarze problemowym występuje miejscowy wzrost temperatury.\nPatologie naczyniowe, na przykład, jeśli rozwinie się ostre zapalenie żył lub zakrzepowe zapalenie żył, nogi stają się opuchnięte i pojawiają się czerwone plamy. Przy takiej chorobie wpływają na żyły powierzchowne i odczuwany jest silny ból. Zwykle obrzękowi, zaczerwienieniu nóg towarzyszy niewielki wzrost temperatury, występuje lekkie swędzenie skóry. Badanie w celu potwierdzenia rozpoznania powinno być przeprowadzone przez flebologa lub angiochirurga.\nPrzy tym problemie występuje brak dopływu krwi, w którym to przypadku nogi puchną i czerwienieją. Na skórze stale wyczuwalna „gęsia skórka”, na kończynach dolnych pojawia się lekkie swędzenie i pieczenie.\nCzerwone plamy, obrzęk, swędzenie, gorączka, wymioty to objawy chorób zakaźnych, na przykład róży. Problem ten często pojawia się u osób cierpiących na żylaki, zapalenie żył. W ostrych postaciach, gdy narasta obrzęk i zaczerwienienie nóg, zwiększa się ból, konieczne jest leczenie w szpitalu, przebieg terapii przepisuje dermatolog.\nAlergia na preparaty kosmetyczne, kontakt ze skórą produktów gospodarstwa domowego lub ukąszenie owada w tym przypadku, noga swędzi, puchnie, a także zmienia kolor na czerwony, ale praktycznie nie ma bolesnych wrażeń.\nWrastający paznokieć często powoduje obrzęk i zaczerwienienie nóg, a problemowi towarzyszy silny ból. Pojawienie się obrzęku może wystąpić z powodu noszenia niewygodnych, ciasnych butów, niewłaściwego pedicure lub rozwoju grzyba. Ignorowanie tej sytuacji może prowadzić do uszkodzenia falangi, interwencji chirurgicznej. Jeśli noga puchnie, kończyna jest spuchnięta i zaczerwieniona w domu, możesz ją parować w kąpieli, usunąć wrastający paznokieć. Pamiętaj, aby leczyć zraniony obszar środkiem antyseptycznym, aby zapobiec infekcji..\nPrzy różnych urazach fizycznych nogi puchną i czerwienieją, pojawia się bolesność. Jednak w tym przypadku nie zawsze można było zauważyć poprzedni uraz, czasami uderzenie jest nieznaczne, a obrzęk kończyn dolnych, zaczerwienienie, uczucie skurczu pojawią się dopiero po kilku godzinach. Po konsultacji możliwe, że w przypadku siniaków lub zwichnięć potrzebny będzie bandaż elastyczny, ciasny bandaż.\nPonadto obrzęk i zaczerwienienie nóg mogą być wywoływane przez:\nW zależności od zidentyfikowanych przyczyn zaleca się kwalifikowane leczenie.\nCo robić i z kim się skontaktować z tą symptomatologią? Ważne jest, aby dokładnie zdiagnozować, dlaczego nogi są opuchnięte i zaczerwienione, i odpowiednio wcześnie rozpocząć niezbędne leczenie..\nAby określić czynniki wywołujące stan zapalny, należy wykonać zdjęcie rentgenowskie, ewentualnie badanie MRI i CT, a także scyntygrafię kości szkieletowej na receptę, kliniczne badanie krwi.\nPrzyczyny obrzęku i zaczerwienienia nóg mogą być różne, zgodnie z wynikami badań lekarz zaleci kompetentne, skuteczne leczenie.\nObrzęk nie jest osobną chorobą, a jedynie objawem rozwijającej się patologii. Metody leczenia obrzęków całkowicie zależą od przyczyny źródłowej, która spowodowała nagromadzenie nadmiaru płynu w tkankach kończyny dolnej, którego pozbycie się wymaga skutecznego kuracji lekowej.\nCo zrobić, gdy noga jest opuchnięta i lekko zaczerwieniona, terapia lekowa:\nJeśli podczas zaostrzenia chorób stawów pojawią się czerwone plamy, konieczne jest przyjmowanie leków przeciwzapalnych (Ibuprofen, Paracetamol, Nimid), miejscowo stosowanych maści na bazie Diklofenaku. W niektórych przypadkach chondroprotektory, kortykosteroidy stosuje się pod nadzorem lekarza, ale dopiero po ustaleniu przez niego określonej diagnozy.\nJeśli noga swędzi, obrzęk i zaczerwienienie z powodu rozwijającej się dny moczanowej, konieczne jest leczenie lekami obniżającymi wchłanianie kwasu moczowego, a jednocześnie zwiększa się wydalanie mocznika z organizmu. Aby złagodzić pierwotne bolesne objawy, dozwolone jest stosowanie Nimesil, maść Ketonal nakłada się na opuchniętą kończynę.\nAby leczyć obrzęk i przywrócić upośledzony przepływ krwi, normalizować odpływ limfy (Lymphomyosot), lekarz przepisuje leki wzmacniające napięcie układu naczyniowego (Lyoton, Troxevasin). Aby wyeliminować obrzęk kończyn dolnych i zaczerwienienie, stosowanie bielizny kompresyjnej jest obowiązkowe..\nErysipelas leczy dermatolog, ale w przypadku powikłań konieczna jest konsultacja z chirurgiem i kardiologiem. Kiedy na nogach pojawiają się czerwone plamy, są one obrzęknięte; leczenie ogranicza się do przyjmowania środków przeciwbakteryjnych (erytromycyna, penicyl), leków przeciwzapalnych (aspiryna, diklofenak) i venotonics, które pomagają wzmocnić naczynia krwionośne.\nCzerwone plamy na nogach z obrzękiem można usunąć w domu metodami medycyny alternatywnej:\nPolecane okłady na opuchnięte i zaczerwienione nogi z soku z cytryny, marchwi, bulionu miętowego.\nMożliwe jest skuteczne i szybkie pozbycie się nagromadzonego płynu na kończynach, jeśli opuchnięte miejsca leczysz olejem kamforowym dwa razy dziennie..\nWażny! Środki ludowe do leczenia opuchniętych i zaczerwienionych nóg są dopuszczalne wyłącznie za zgodą lekarza lub jako dodatek do głównej terapii.\nJeśli kończyny są spuchnięte poniżej, eksperci zalecają systematyczny lekki masaż opuchniętej okolicy.\nKiedy dna powoduje obrzęk, do smarowania stawów wskazany jest roztwór jodu (siatka jodowa). Jeśli nogi zaczerwienią się i puchną, pomaga kąpiel z 6-8 kroplami jodu. Skuteczność wynika z przeciwzapalnych, antyseptycznych właściwości roztworu.\nKiedy nogi stają się czerwone od żylaków, pomaga maść z kasztanowca. Do gotowania musisz zmielić 2 liście Kalanchoe, dodać proszek z kasztanowca (2 łyżeczki), dodać 2 łyżeczki. korzenie żywokostu (wcześniej starte). Do powstałej masy wlej stopiony tłuszcz wieprzowy, gotuj mieszaninę przez 2 godziny na małym ogniu. Aby usunąć czerwone plamy i obrzęki, konieczne jest nałożenie kompresu na jeden dzień, przebieg leczenia wynosi 10-14 dni.\nJeśli nogi puchną poniżej i zmieniają kolor na czerwony, tego stanu nie można zignorować, oznacza to, że w ciele występują jakiekolwiek nieprawidłowości. Kiedy pojawia się zaczerwienienie, obrzęk, wizyta u lekarza w odpowiednim czasie pomoże zapobiec powikłaniom.\nObrzęk i zaczerwienienie nóg - co robić?\nDoktorze, co jest ze mną nie tak?\nJeśli nogi (lub jedna noga) są opuchnięte i zaczerwienione, zalecamy wizytę u lekarza. Zwłaszcza jeśli obrzęk występuje regularnie. Zdaniem ekspertów obrzęk nie jest normą. Nawet jeśli cały dzień stoisz na nogach i jesteś zmęczony, powtarzający się obrzęk nadal wskazuje na pewne naruszenia..\nNie stosuj samoleczenia, zwłaszcza jeśli zauważysz zaczerwienienie i ból. Podobny stan może wynikać z kontuzji, na którą nie zwracałeś uwagi w pierwszej chwili. Lub może wskazywać na obecność poważnej choroby (w tym zakrzepowego zapalenia żył), w przypadku której należy jak najszybciej uzyskać profesjonalną opiekę medyczną.\nMoże być kilka przyczyn obrzęku i zaczerwienienia nóg.\nNiektórym chorobom stawów towarzyszy obrzęk i zaczerwienienie skóry w okolicy zajętego stawu. Jeśli jest to choroba przewlekła, pacjenci są tego świadomi i zwracają uwagę. Ale są też urazy, które manifestują te objawy..\nUrazom stawów zawsze towarzyszy ból. Jeśli nie jest mocny, jeśli staw nie jest spuchnięty i jego kontury nie uległy zmianie, można zabandażować nogę bandażem elastycznym i skonsultować się z lekarzem. Jeśli ból jest silny, nie ustępuje w spoczynku, jeśli staw jest zdeformowany, noga jest mocno zaczerwieniona i opuchnięta, sugeruje to natychmiastową pomoc lekarską.\nWielu reakcjom alergicznym, takim jak ukąszenia owadów, towarzyszy zaczerwienienie i obrzęk skóry. W przypadku alergii pacjent zwykle skarży się na zaczerwienienie i swędzenie. Wraz z nadejściem ciepłego sezonu musisz szczególnie uważnie monitorować swój stan: owady mogą chować się w trawie. W przypadku ciężkiej reakcji nieprzyjemne objawy można złagodzić, przyjmując lek przeciwhistaminowy. Jeśli pozostawisz alergię bez opieki, pozbycie się nieprzyjemnych objawów zajmie bardzo dużo czasu..\nPrzy chorobach układu sercowo-naczyniowego, w szczególności przy niewydolności serca, dochodzi również do obrzęku, któremu w niektórych przypadkach może towarzyszyć zaczerwienienie nóg. W takim przypadku obrzęk zwiększa się, jeśli na zewnątrz jest gorąco, jeśli dana osoba spędza dużo czasu na nogach. Ale w spoczynku obrzęk ustępuje. Noga w okolicy obrzęku jest miękka w dotyku.\nCo ciekawe, obrzęk serca może ustąpić samoistnie, jeśli w pewnym momencie praca serca ulegnie poprawie lub pacjent zmniejszy jego aktywność. Jednak ich wygląd sugeruje, że należy skonsultować się z kardiologiem..\nŻylaki to jedna z najczęstszych przyczyn powstawania obrzęków. Z powodu osłabienia napięcia ścian żylnych krew w naczyniach ulega stagnacji, a ciśnienie płynu w naczyniach wzrasta. Ciało próbuje samodzielnie rozwiązać tę sytuację, w wyniku czego część płynu zostaje uwolniona do tkanek otaczających naczynie..\nObrzęk żylakowy zwykle nasila się wieczorem. Aby złagodzić stan, musisz położyć się i podnieść nogi. Możesz również nosić pończochy uciskowe (jeśli je masz) lub wykonywać ćwiczenia stymulujące przepływ krwi. Przydatne jest również wykonanie kontrastowych kąpieli..\nAle jeśli zauważysz połączenie zaczerwienienia skóry nóg i obrzęku, zalecamy wizytę u lekarza. Może to być przejawem zakrzepowego zapalenia żył - niebezpiecznego stanu, gdy światło żyły jest zamknięte przez skrzeplinę, skrzep krwi. W rezultacie przepływ krwi przez takie naczynie ustaje..\nZakrzepowe zapalenie żył wymaga obowiązkowego leczenia przez specjalistę. Jeśli w świetle żyły powstają skrzepy krwi, oznacza to, że w jednym z naczyń może powstać pływający skrzep. Potrafi poruszać się po krwiobiegu, w wyniku czego może zatkać naczynia płucne.\nJeśli więc nogi są bardzo zaczerwienione i opuchnięte, jeśli zaczerwienieniu na nodze towarzyszy ból, pospiesz się do lekarza. W końcu może to być wynikiem drobnego urazu lub może wskazywać na chorobę somatyczną lub tworzenie się skrzepów krwi. Tylko specjalista określi prawdziwą przyczynę twojego stanu i pomoże znormalizować sytuację. Traktuj siebie i swoje zdrowie ostrożnie, poczuj się lekko i wygodnie!\nZaczerwienienie i obrzęk nóg poniżej kolan to objawy wielu chorób. Obrzęk może być wynikiem niewydolności serca, żylaków, zakrzepicy naczyń głębokich, ucisku nerwów kręgosłupa, róży, reakcji alergicznych, problemów dermatologicznych itp..\nAby ustalić dokładną przyczynę, należy skonsultować się z lekarzem. W przypadku żylaków musisz odwiedzić flebologa lub chirurga naczyniowego, jeśli masz historię niewydolności serca, musisz skonsultować się z kardiologiem. W przypadku alergii leczenie jest przepisywane przez alergologa, a na tle róży należy udać się do dermatologa.\nW chorobach stawów często rozwija się przekrwienie i obrzęk kończyny dolnej. Na przykład z dną moczanową, zapaleniem stawów. Najczęściej noga poniżej kolan puchnie, obrzęk dotyka również palców. Na tle badania palpacyjnego pojawia się silny zespół bólowy. Zabieg przeprowadza reumatolog. Grupa ryzyka obejmuje pacjentów w podeszłym wieku i osoby o niskim statusie odporności..\nOstre zapalenie żył objawia się silnym obrzękiem i zaczerwienieniem nogi. Wraz z porażką żył powierzchownych obserwuje się silny zespół bólowy. Jeśli stan zapalny dotknął żył głębokich (zakrzepowe zapalenie żył), bolesne odczucia mogą nie być bardzo wyraźne, ale przy ucisku ból nadal się objawia.\nOtyłość (nadwaga powoduje nadmierny nacisk na nogi).\nLeczenie przekrwienia i obrzęku nóg jest zalecane z uwzględnieniem pierwotnej przyczyny. W zależności od etiologii przepisywane są tabletki i kremy. Jeśli zdiagnozowano patologie stawów, przepisuje się leki przeciwzapalne. Gdy pacjent zajął się na zaawansowanym etapie, nie można zrezygnować z leków hormonalnych.\nFlebotoniki są przepisywane w celu wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych. Przedstawiciele grup - Phlebodia, Detralex, Venarus;\nW celu rozrzedzenia krwi stosuje się antykoagulanty. Pomagają normalizować krążenie krwi, łagodzą obrzęki. Przepisać aspirynę, Lyoton;\nAby poprawić funkcjonalność układu sercowo-naczyniowego, wymagane jest stosowanie glikozydów. Przepisuj tabletki lub krople, na przykład Digoxin. Ważne jest, aby ściśle przestrzegać dawkowania przepisanego przez lekarza, ponieważ glikozydy często prowadzą do negatywnych zjawisk;\nNie można angażować się w leki moczopędne. Pomagają pozbyć się obrzęku nóg przy żylakach, ale nie wpływają na przyczynę choroby. Działają stosunkowo wolno, aby uzyskać długotrwały efekt, musisz wypić cały kurs.\nNiemożliwe jest usunięcie czerwonych plam za pomocą leków z VRV, dlatego w celu ich wyrównania uciekają się do metod operacyjnych. Stosowany jest zabieg laserowy - pomaga oczyścić skórę z przekrwienia. Uszkodzone naczynia krwionośne ulegają zniszczeniu poprzez skleroterapię, skóra zostaje oczyszczona.\nDodatkowo możesz użyć środków ludowej. Koncentrują się na eliminowaniu obrzęków, niwelowaniu przekrwienia. Buliony z urazami leczniczymi nie pomagają w leczeniu żylaków czy niewydolności serca, a jedynie łagodzą negatywne objawy. Dlatego leczenie każdej choroby powinno być kompleksowe..\nWymieszaj równe proporcje liści pokrzywy, korzenia łopianu. Jedną łyżkę stołową mieszanki dodaje się do litra wody. Domagaj się 30 minut. Zwilż szmatkę, lekko wyciśnij, nałóż na obrzęk. Pozostaw na 40-50 minut. Procedura jest powtarzana codziennie przez tydzień..\nPołącz rumianek, pokrzywę, trawę cytrynową i oregano. 100 g mieszanki dodać do litra wody, odstawić na kilka godzin, przefiltrować. Rozcieńczyć gorącą wodą, moczyć przez 15 minut. Manipulację najlepiej wykonywać tuż przed snem..\nJakie są przyczyny obrzęku kończyn dolnych opisano w filmie w tym artykule.\nCo zrobić, jeśli twoja noga jest spuchnięta\nW dzisiejszym świecie pełnym ruchu i szybkości obrzęk nóg jest częstym problemem. Każda osoba okresowo boryka się z tym, że wieczorem trudniej jest zapiąć buty, w nogach pojawia się ciężkość, znika łatwość chodzenia. Ale zdarza się, że oprócz zgłaszania pojawiają się również bolesne doznania, zaczerwienienia.\nSkąd wiesz, czy nogi są spuchnięte nie tylko z powodu przepracowania, ale objawy są oznaką poważnej choroby? Co zrobić, jeśli noga jest opuchnięta i zaczerwieniona? Przeanalizujmy przyczyny, dla których może wystąpić obrzęk.\nObrzęk nóg może być objawem wielu różnych chorób:\nProblemy z sercem. W takim przypadku obie nogi zwykle puchną jednocześnie. Obrzęk pojawia się późnym popołudniem, a po nocnym odpoczynku jest prawie niewidoczny. Zaczynają się od stóp, stopniowo wznosząc się do podudzia i obszaru ud. Skóra w okolicy obrzęku jest napięta, zimna w dotyku, blada sinica. Jeśli oprócz obrzęku obserwuje się duszność, a także osłabienie mięśni i ból w prawym podżebrzu, należy skonsultować się z kardiologiem. Mogą to być objawy niewydolności serca..\nChoroba nerek. W tej patologii obrzękowi kończyn dolnych towarzyszy ból w dolnej części pleców. Dodatkowo zmienia się kolor moczu, na twarzy w okolicy oczu pojawia się obrzęk. Obrzęk nóg jest spowodowany upośledzonym drenażem limfatycznym (obrzękiem limfatycznym). Obrzęk jest gęsty, pojawia się po południu i nie ustępuje rano. Najpierw tworzy się w stawie skokowym, następnie podudzie, a czasem w kolanie. Następnie druga noga również puchnie, ale nie jest tak wyraźna. W takim przypadku musisz odwiedzić flebologa. Słoniowacizna to ostatni etap choroby.\nCiąża. Obrzęk nóg często występuje u kobiet ciężarnych w późnej ciąży. Najpierw puchną stopy i nogi, a następnie proces wznosi się wyżej. Obrzęk kończyn dolnych może również rozwinąć się z nefropatią u kobiet w ciąży (patologia nerek). Zwykle towarzyszy temu zwiększone stężenie białka w moczu i nadciśnienie. Choroby wywołane obrzękiem nóg u kobiet w ciąży są bardzo niebezpieczne dla płodu. Dlatego ważne jest, aby monitorować ten proces przez cały okres ciąży..\nNaruszenie odpływu żylnego. Obrzęk jest łagodny do umiarkowanego. Najczęściej objawia się w postaci śladu po elastycznej opasce skarpet i wpływa na podudzie i stopę. Jeśli na nogach znajdują się również „gwiazdki” naczyniowe, może to oznaczać wystąpienie żylaków.\nKontuzje. W przypadku urazów wokół dotkniętego obszaru nogi obrzęk jest bardzo powszechny. Na przykład po złamaniu skóra na uszkodzonym obszarze nabiera niebieskawego zabarwienia, a tkanki puchną. Ten sam obraz można zaobserwować w przypadku silnych siniaków, podczas gdy obrzęk może zakłócać normalny ruch nóg. Jeśli dotyczy to obrzęku prawej nogi, przyczyną może być siniak lub skręcenie..\nPłaskostopie. W przypadku tej choroby łuki stopy są wygładzane, stają się mniej ruchliwe i elastyczne, mogą całkowicie zniknąć, pojawia się obrzęk podudzia i stopy. Aby zrekompensować ich brak, nadmierne obciążenie podczas chodzenia przejmują inne stawy stopy, a także stawy skokowe, kolanowe, biodrowe, szereg mięśni, które wchodzą w stan hipertoniczności i szybko się męczą.\nUszkodzenie układu limfatycznego (przewodów i węzłów limfatycznych), co prowadzi do gromadzenia się chłonki w przestrzeni międzykomórkowej. Limfostaza w 80-90% przypadków występuje u kobiet. Obrzęk limfatyczny na stopie ma charakterystyczny wygląd przypominający poduszkę. Początkowo w drugiej połowie dnia obserwuje się przemijający obrzęk stopy i podudzia. W późniejszych etapach staje się trwały i może obejmować całą kończynę..\nObrzęk w chorobie zwyrodnieniowej stawów lub zapaleniu stawów ma charakter lokalny i występuje w obszarze dotkniętego chorobą stawu. Jest to zawsze związane z bólem i ograniczeniem ruchu w dotkniętym stawie. W zapaleniu stawów obrzęk jest zawsze symetryczny - występuje na obu nogach. Najczęstszym jest reumatoidalne zapalenie stawów, które atakuje stawy stóp. To powoduje obrzęk nóg z zapaleniem stawów..\nIstnieją inne choroby, w których może wystąpić obrzęk:\nniedoczynność tarczycy jest zaburzeniem hormonalnym, w którym nie jest wytwarzana wystarczająca ilość hormonów tarczycy;\nzespół napięcia przedmiesiączkowego, w którym wzrost poziomu estrogenu przyczynia się do zatrzymywania płynów w organizmie;\nstan przedrzucawkowy to zaburzenie hormonalne, w którym dochodzi do utraty zdolności organizmu do utrzymania równowagi wodno-solnej;\nzaburzenia nerwowej regulacji napięcia naczyniowego.\nW tych chorobach obrzęk jest miękki, jednolity i zwykle dotyka jednakowo obu kończyn. Ale w przypadku zaburzeń nerwowych (zwłaszcza porażenia połowy ciała) obrzęk może być bardziej wyraźny po stronie dotkniętej chorobą. Jeśli nogi są opuchnięte, a na podudzie u osoby starszej pojawia się zaczerwienienie, najczęściej wskazuje to na problemy z żyłami lub układem sercowo-naczyniowym.\nobrzęk przejawia się w pasty. Zwykle następuje lekkie pęknięcie skóry. Kiedy nogi są spuchnięte, ich powierzchnia staje się blada. Po naciśnięciu palcem na skórze pozostają drobne ślady;\nmiejscowy obrzęk kończyn dolnych. Charakteryzuje się obrzękiem wokół kostek. Ponadto ból i obrzęk mogą być skoncentrowane w okolicy kostki;\nsilny obrzęk nóg, który obejmuje całą kończynę aż do kolana lub powyżej. W takim przypadku po naciśnięciu obszaru problemowego na powierzchni pojawia się głęboki dół i nie znika przez długi czas;\njeśli nogi są bardzo opuchnięte, na skórze mogą wystąpić różne zmiany troficzne. Powstają tylko wtedy, gdy naskórek jest nadmiernie rozciągnięty. Silny obrzęk może prowadzić do głębokich ran, nadżerek i pęknięć skóry.\nW niektórych przypadkach określone patologie pojawiają się jako dodatkowe lub stosunkowo wyjątkowe objawy:\njeśli duży palec u nogi jest spuchnięty i pojawia się zaczerwienienie, ocieplenie skóry i ból, to jest to dna;\nobustronny obrzęk od kostek do stóp w czasie ciąży w drugim trymestrze ciąży jest pierwszym objawem stanu przedrzucawkowego;\njeśli są zakrzepy krwi, naciskanie na obrzęk powoduje ból;\nprzy przewlekłej niewydolności żylnej skóra zmienia kolor i teksturę, powstają owrzodzenia i wtórne infekcje.\nPrzy urazach i infekcjach zwykle puchnie tylko jedna kończyna i tylko w uszkodzonym obszarze, jednak nie wyklucza się rozprzestrzeniania się zmiany na drugą nogę. Zwykle urazom towarzyszy ból.\nNiektóre infekcje pojawiają się jako miejscowy obrzęk z powodu powstania ropnia, inne jako uogólniony obrzęk skóry, często z ociepleniem i przebarwieniem skóry (kończyna jest zaczerwieniona lub poplamiona).\nWarto zauważyć, że bolesność obserwuje się właśnie w tych miejscach, w których koncentruje się infekcja..\nMożesz samodzielnie zdiagnozować obrzęk kończyn dolnych. Aby to zrobić, musisz nacisnąć miejsce obrzęku. Jeśli ślad nie zniknie przez jakiś czas, występuje obrzęk. Po zdjęciu skarpet można również zauważyć obrzęk. Jeśli widzisz ślady dziąseł - nogi puchną.\nPo zauważeniu obrzęku należy zwrócić się o pomoc do terapeuty.\nLekarz przepisze szereg testów i badań, aby wykluczyć poważne choroby:\nbadanie ultrasonograficzne narządów wewnętrznych i kończyn dolnych;\nNawet jeśli żylaki są oczywistą przyczyną obrzęku kończyn dolnych, konieczne są liczne badania. Mogą istnieć również inne czynniki. Jeśli obrzęk pojawia się regularnie, należy udać się do lekarza.\nBardzo ważne jest, aby nie ignorować pojawienia się obrzęku, ale szukać pomocy w odpowiednim czasie. Oprócz cięższego obrzęku nóg choroby, które spowodowały ich pojawienie się, mogą być skomplikowane..\nW ten sposób można zapobiec ostrej niewydolności nerek, ryzyku zawału serca lub udaru mózgu. W przypadku naruszenia żylnego łożyska kończyn dolnych może rozwinąć się gangrena, która może prowadzić do amputacji nogi.\nJeśli nie leczysz zakrzepicy żył głębokich, może dojść do oderwania skrzepu krwi, co bardzo zagraża życiu.\nW leczeniu obrzęków zaleca się kompleksową terapię. Działanie leków przepisanych przez lekarza nasila się, jeśli ograniczysz spożycie soli i będziesz kontrolować ilość wypijanych płynów. Pod koniec dnia przydaje się prysznic kontrastowy.\nLeczenie jest zalecane przez lekarza, biorąc pod uwagę chorobę, która spowodowała zatrzymanie płynów. W zależności od przyczyny można przepisać następujące leki:\n„Essaven żel” pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i żył, poprawia również krążenie krwi i eliminuje mikrozakrzepy;\nmaść heparynowa, która wspomaga krążenie krwi, rozpuszcza mikroskopijne skrzepy krwi, działa przeciwzapalnie;\n„Venitan”, w skład którego wchodzi wyciąg z kasztanowca, doskonale wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i żył;\n"Troxevasin" działa znieczulająco i chłodząco, jednocześnie wzmacniając ściany naczyń włosowatych i żył.\ndiuretyki - pętla („furosemid”), tiazyd („indapamid”), diuretyki oszczędzające potas („Veroshpiron”)\nW medycynie ludowej istnieje wiele recept na łagodzenie obrzęków nóg. Tutaj jest kilka z nich:\nDobrze pomaga kompres do usuwania guza z surowych ziemniaków. Konieczne jest zetarcie ziemniaków, nałożenie powstałej mieszanki na problematyczne obszary, przykrycie folią i owinięcie wełnianą szmatką. Pozostaw kompres na noc.\nW walce z obrzękami skuteczna jest również nalewka brzozowa. Aby przygotować lek, należy wziąć łyżeczkę suszonych liści lub pąków drzew i wlać pół szklanki wrzącej wody. Nalegaj na lek przez 20 minut. Powstały produkt dzieli się na trzy części i pije rano, po południu i wieczorem bez względu na porę posiłku. Przebieg leczenia trwa do jednego miesiąca.\nJeśli problemem jest obrzęk kawioru, doskonałym lekarstwem jest olejek miętowy. W zimnej wodzie należy rozpuścić kilka kropel oleju i zanurzyć w nim stopy na 3-4 minuty. Procedura powinna być przeprowadzana regularnie przez jeden miesiąc.\nMasaż stóp jako jedyny zabieg jest mało skuteczny. Musi być stosowany w ramach kompleksowej terapii lekami moczopędnymi i wenotonicznymi. Masaż jest skuteczny w przypadku niepowikłanych obrzęków nóg, z naruszeniem przepływu krwi, w limfostazie, w celu wyeliminowania stagnacji i wydalania produktów przemiany materii.\nWażny! Masaż stóp obowiązuje bezwzględny zakaz. Nogi te obejmują: zapalenie żył, zakrzepowe zapalenie żył, owrzodzenia troficzne, choroby nowotworowe (choroby układu krążenia, nowotwory), niewydolność naczyń wieńcowych, zgorzel.\nAby nie zastanawiać się, dlaczego noga może puchnąć, postępuj zgodnie z tymi prostymi zasadami:\nButy powinny być obszerne, nie uciskające stopy, a palce powinny zachowywać swoją naturalną pozycję. Lepiej zrezygnować nie tylko z butów na wysokim obcasie, ale także z baletek z cienkimi podeszwami. Jeśli to możliwe, zaleca się zmieniać obuwie w ciągu dnia..\nAby zapobiec obrzękom, masuj nogi, głaszcząc je od dołu do góry, wzdłuż przepływu limfy, stymulując jej ruch.\nKołysanie się od pięty do palców i pleców pomoże złagodzić napięcie mięśni łydek i „rozproszyć” krew. Powtórz to ćwiczenie 5-6 razy kilka razy dziennie..\nWykonuj okrężne ruchy stopą w okolicy kostki.\nPodczas oglądania telewizji w nocy spróbuj zgnieść kawałek gęstego materiału na akordeonie za pomocą stóp. Powtórz to ćwiczenie 3-4 razy.\nPrzydatne jest toczenie ciasnej piłki lub wałka po podłodze bosymi stopami: jest to doskonały masaż stóp.\nWłącz „rower” do codziennych porannych ćwiczeń. Lub po prostu unieś nogi i połóż się w tej pozycji przez kilka minut.\nSiedząc przy stole, spróbuj postawić stopy na podwyższonej platformie. Poprawi to przepływ krwi i zmniejszy pojawienie się obrzęków..\nGorące kąpiele stóp dobrze łagodzą zmęczenie. Ale warto pamiętać, że są przeciwwskazane w żylakach..\nMimo, że każdy człowiek w swoim życiu boryka się z obrzękiem nóg, nie należy leczyć tego problemu bez należytej uwagi. Musisz zrozumieć, że nogi mogą puchnąć nie tylko z powodu zmęczenia pod koniec ciężkiego dnia, nadmiernego wysiłku czy niewygodnych butów. Może to spowodować poważną chorobę..\nJeśli regularnie dokucza Ci obrzęk nóg, musisz udać się do specjalisty. Po przeprowadzeniu badań i przestudiowaniu wyników badań lekarz przepisze kompleksowe leczenie. Aby problem nie powrócił w przyszłości, ważne jest przestrzeganie środków zapobiegawczych.