O firmie - Sobolewska\nBiuro pośrednictwa w obrocie nieruchomościami i projektowania wnętrz "Sobolewska" jest licencjonowanym biurem działającym w oparciu o bogate doświadczenie zdobyte dzięki wieloletniej pracy na rynku nieruchomości i projektowym.\nZajmujemy się pośrednictwem w sprzedaży, kupnie, wynajmie i najmie: mieszkań, domów, lokali użytkowych i biurowych, działek, obiektów, hal, magazynów.\nDoradzamy w wystroju, projektowaniu i przebudowie wnętrz. Zajmujemy się projektowaniem całych nieruchomości, jak również wybranych pomieszczeń, np. kuchni, czy łazienki. Zapewniamy rzetelną i sprawdzową ekipę remontową, która zawsze znajdzie dla Państwa czas.\nPomagamy w przygotowaniu nieruchomości do sprzedaży lub wynajmu.\nDysponujemy dużym wyborem lamp i gadżetów dekoracyjnych, które oferujemy Państwu w bardzo atrakcyjnej cenie!\nPosiadamy również licencję zarządcy nieruchomości, nr licencji 17909.\nSwoim zaangażowaniem i profesjonalnym podejściem do powierzonych zadań przyczyniamy się do satysfakcji i zadowolenia klientów. Gwarantujemy bezpieczeństwo prawne. Posiadamy wieloletnie doświadczenie poparte licencją zawodową w zakresie pośrednictwa jak i zarządzania nieruchomościami. Firma jest ubezpieczona od odpowiedzialności cywilnej. Współpracujemy ze wszystkimi licencjonowanymi biurami nieruchomości. Służymy pomocą w uzyskaniu kredytu oraz w uzyskaniu świadectwa energrtycznego.\nSłużymy Państwu cenną pomocą bez potrzeby wychodzenia z domu, wystarczy do nas zadzwonić:\n071 349 31 53 lub 603 764 742.


Rejestracja w BDO do końca 2019. Dla kogo jest obowiązkowa? | Firmowy Blog\nCzasu na rejestrację w BDO nie zostało już wiele. Termin upływa wraz z końcem roku, można to więc do 31 grudnia. Czym jest BDO? Kto posiada obowiązek rejestracji? Jak to poprawnie zrobić?\nBDO jest to „baza danych o produktach i opakowaniach oraz o gospodarce odpadami”. System ten służy gromadzeniu i zarządzaniu informacjami, które dotyczą gospodarki odpadami. Ma również zapewnić elektroniczną realizację obowiązków rejestrowych, ewidencyjnych i sprawozdawczych.\nJak dowiedzieć się czy dotyczy nas obowiązkowa rejestracja w BDO?\nJeśli chcesz mieć pewność, czy jesteś objęty obowiązkiem rejestracji do BDO – możesz wypełnić test online, który znajduje się tutaj.\nJak można się zarejestrować do BDO?\nWpis do BDO wiąże się z wniesieniem opłaty rejestrowej. Wpłaty należy dokonać na konto właściwego urzędu marszałkowskiego. Wysokości opłat to odpowiednio:


Wyprawa na Biegun Południowy - Libucha South Pole\nGaleria z przygotowań\nOd Wybrzeża do Bieguna\nZ zatoki Hercules Inlet aż do Bieguna Południowego\nSamotnie bez wsparcia\nTradycyjnie, na nartach, ciągnąc\nsanie z ekwipunkiem\nPokonując od 15 do 30 km dziennie\nW ciągu 55 dni\nDoświadczając codziennie Antarktydy\nNiektórym nie trzeba nawet tłumaczyć dlaczego…\nPrawie 10 lat temu zakiełkował pomysł, zew, marzenie, które dojrzało w 2015 roku – i po czterech latach przygotowań\ni treningu pora podążyć za tym wezwaniem.\ni duszy. Jestem ciekawy co tam znajdę tym razem.\nWyprawę dedykuję także pamięci\nmojego ojca – Adama Libuchy – żeglarza,\nmarzyciela i niespełnionego podróżnika.\nWitam wszystkich śledzących moją wyprawę na Biegun Południowy!\nPostaram się wrzucać na stronę relację z wyprawy, w miarę możliwości i dostępu do łączności.\nBędę robił też zdjęcia, ale te będą dostępne dopiero po powrocie - za wyjątkiem kilku, które uda mi się przesłać satelitarnie. Na razie zapraszam do obejrzenia zdjęć z wypraw przygotowawczych na Spitsbergenie i z treningów ‘w terenie’.\nDotarłem do bazy wyjściowej w Punta Arenas w Chile - stąd samolot 10.11 zabierze mnie na lodowiec Union na Antarktydzie. Po drodze w Santiago obejrzałem spektakularne Andy. Teraz zaczynam przygotowanie sprzętu (cargo dotarło!) 300 metrów od Cieśniny Magellana (na zdjęciach).\nProwiant zapakowany (na zdjęciach przed i po) - 165 racji liofilizowanych, 7 kg orzechów i suszonych owoców, 55 rosołków, 5,5 kg czekolady, 110 batonów, 900 kostek cukru i prawie 7 kg masła. Kto to zje?\nWszystko spakowane, odprawione i załadowane do samolotu.\nTeraz czekamy tylko na pogodę i jutro ruszymy do bazy na Union Glacier na Antarktydzie!\nFinalna prognoza dziś wieczorem...\nW końcu dzisiaj pogoda pozwoliła na start z Punta Arenas.\nPrzed 16:00 wylądowaliśmy na lodowcu Union Glacier.\nPierwsza noc na Antarktydzie przede mną. Namiot rozbity w bazie - dzisiaj 11.11 - święto - więc flaga obowiązkowo powiewa.\nOkno pogodowe na przerzut na start (Hercules Inlet) najprawdopodobniej już jutro!\n(Rozmiar zdjęć jest ograniczony przez połączenie satelitarne)\nLotna pogoda - udało się zrobić przerzut na Hercules Inlet. Ruszyłem w drogę o 13:40. Pogoda niezła chociaż pod koniec dnia mocny wiatr. Sanie ciężkie, a pierwsze dni są ostro pod górę, więc idzie wolno. Byle do przodu!\nOstatnie dni z pogarszającą się pogodą. Idę bez widoczności (tzw. whiteout) wpatrzony w kompas. Teren powoli się wypłaszcza, więc jestem w stanie zwiększać dystans dzienny. Jak widać na zdjęciu - nie ma przebacz.\n(Rozmiar zdjęcia jest ograniczony przez połączenie satelitarne)\n„W Arendale wciąż sypie, sypie, sypie, sypie śnieg...” i tylko mam nadzieję, że wciąż „mam tę moc”. 🙂\nZmiany klimatu niestety dotarły także na Antarktydę, więc na najsuchszym kontynencie właśnie piąty dzień z rzędu pada... Tyle puchu to anomalia i niestety zła wiadomość dla wszystkich ekspedycji, które ruszyły (obecnie w trasach są 4). Sanie są pomyślane do jazdy po lodowcowej pustyni, a w świeżym śniegu zachowują się jak 110-cio kilogramowa kotwica. Walczę z nią codziennie - dziś przez 9 godzin, prawie non stop „jodełką” udało mi się przeciągnąć obóz o... 8 km.\nNowy WOD dla amatorów crossfitu - pięknie wchodzi w „czwórki” i triceps.\nZero widoczności od drugiego dnia więc zdjęć na zewnątrz nie robię - podsyłam za to „z życia obozowego”.\nDzisiaj przymusowy postój - warunki fatalne, puch i 30 węzłów wiatru w twarz. Według prognozy rano będzie 50 węzłów... Więc namiot okopany i czekam, aż burza przejdzie (vide fotki). Jest trochę czasu więc postanowiłem podsumować pierwsze 8 dni.\n- przeszedłem ponad 80 km, więc jestem 20 km do tyłu względem planu (plus postój zatem około 2-3 dni straty)\n- najbardziej stromy odcinek za mną, dodatkowo do końca tygodnia sanki powinny zejść poniżej 100 kg\n- strat w sprzęcie brak, chociaż trzeba było zrobić małe naprawy (najpoważniejsza to foka do narty, która odpadała i dopiero klej epoksydowy plus 4 wkręty ją ustabilizowały - niestety nie mam zapasowej, więc chucham żeby wytrzymała dalej)\n- strat w sile żywej brak - odzywają się tylko stare kontuzje (obolałe achillesy i kolano), ale zwalmy to na resurs\nKluczowa będzie teraz pogoda, a zwłaszcza nawierzchnia, tak żeby powoli zwiększać dystans dzienny.\nZapasami gospodaruję oszczędnie, więc zakładam, że wystarczą na dłużej niż 55 dni (wg moich obliczeń mogę pociągnąć max do 60 dni, ze względu na paliwo do kuchenki).\nŻyczcie mi proszę dobrej pogody!\nPo sztormowych wiatrach przyszła pogoda - od czterech dni jest ładnie (wczoraj słońce prawie całą dobę) i prognoza przewiduje kolejne pogodne dni. Udało mi się nawet złapać trochę słońca do baterii. Zatem próbuję nadgonić ile się da. Rano szybko pobudka, śniadanie, woda w termosy i w trasę. Wciąż duże połacie z miękkim śniegiem, więc jest sporo „jodełkowania”, ale i tak idzie się bez porównania lepiej. Wczoraj przekroczyłem 81 stopień więc było małe party - biszkopty i herbata. Widoczność jest dobra i teraz dopiero widać bezmiar przestrzeni.\nAż muszę zacytować Gombrowicza:\n„Poniedziałek - ja.\nWtorek - ja.\nŚroda - ja.\nCzwartek - ja...”\nKontekst oczywiście inny, ale słowa jakże trafne. 🙂\nOstatnie dni to przede wszystkim walka o dystans - trzeba się uwijać, żeby wszystkiego wystarczyło i dotrzeć kiedyś w końcu do celu.\nListopad pożegnał się ostatniego dnia sztormowym wiatrem (znowu 50 węzłów) i chcąc go przeczekać wystartowałem późno. Ciężko było zwinąć namiot w takich warunkach (łopatę wyrywało mi z ręki) i przez cały dzień wydusiłem 17 km.\nGrudzień za to zameldował się piękną, słoneczną i mroźną pogodą - oby utrzymała się jak najdłużej - i od razu 25 km zrobione pierwszego dnia.\nTeraz wkroczyłem na nieco trudniejszy teren. Jest dużo rumoszu lodowcowego i sastrugi, powoli zaczynam też piąć się w górę. Mogą też tutaj występować szczeliny, więc uważam, ale na razie żadnej otwartej nie widziałem.\nDwa dni temu znowu party, a okazja była podwójna - a) przekroczyłem 82 stopień b) dokonałem uroczystej zmiany skarpet (mam tylko trzy komplety więc jest to wydarzenie). Były ciasteczka i woda z elektrolitami - nikt nie przyszedł (vide pierwszy akapit), ale i tak było fajnie. 😉\nŚwięty Mikołaj chyba trenował w pobliżu (na zdjęciu), ale nic ciekawego mi nie przyniósł.\nOstatnie dni teren mimo wszystko korzystny i dobra pogoda, więc chciałem wykorzystać to, żeby nadrobić dystans. Włączyłem piąty bieg i gaz do dechy - w dwa dni prawie 62 kilometry! Niestety przeładowałem maszynerię i zaczęła trzeszczeć. W złym stanie jest zwłaszcza prawe ścięgno Achillesa. Za mocno, za dużo i za wcześnie. Dziś zredukowałem tempo i dokuśtykałem ponad 13 mil morskich (ok. 24 km).\nProblem w tym, że przy takim tempie może zabraknąć mi żywności zanim dotrę do celu, a jeśli znowu spróbuję przycisnąć to boję się, że ścięgno nie wytrzyma i będzie koniec wyprawy.\nNa razie spróbuję dalej na nieco zmniejszonych obrotach i będę obserwował. Niewesoło.\nNa lżejszą nutę - moje (legendarne) poczucie humoru podpowiada mi, że każdy porządny samotnik / rozbitek powinien mieć swojego Wilsona (wie to każdy, kto oglądał ‚Cast away’ z Tomem Hanksem). Tak, to już ta faza. 🙂\nJa mam na przodach nart nadrukowane fabrycznie zdjęcie Roalda Amundsena - legendarnego polarnika, człowieka, który jako pierwszy zdobył Biegun Południowy. Patrzę na niego za każdym razem, gdy sprawdzam kompas lub szukam lepszego gruntu.\nRoald to mój towarzysz od pierwszego kroku wyprawy. Długo unikał kontaktu wzrokowego. Od początku patrzył na mnie z politowaniem, a teraz patrzy ze złością (zobaczcie zdjęcie), bo wypomniałem mu, że on miał psy do ciągnięcia sań. 😉\nPrawie 20 dni temu zniknęły ostatnie wzgórza i oglądam tylko księżycowy krajobraz. Wielki biały talerz, nieco nachylony ku górze w kierunku południowym, poprzecinany bruzdami, ozdobiony sastrugami. Tylko biel i odcienie szarości (jedyne kolory to mój sprzęt), a niebo jasnoniebieskie. Do tego słońce, które nie wschodzi i nie zachodzi tylko sobie robi kółka na niebie. Zero ludzkich śladów (nawet kreseczki na niebie). Niesamowity i całkowicie surrealistyczny świat!\nWyprawa idzie dalej - nogi załatane tejpami, a moi wierni cutmani w narożniku (Pan Paracetamol i Pan Ibuprofen) dwóją się i troją, żebym na kolejną rundę wracał do ringu w jednym kawałku.\nĆwiczę też intensywnie różne hasła motywacyjne zapamiętane ze starych czasów:\n- „Jak boli to rośnie”\n- „Ból to słabość opuszczająca ciało”\n- „Ból jest tymczasowy, duma na zawsze”\nAle absolutnym hitem wyprawy jest piosenka, którą „sprzedała” mi przed wyjazdem moja starsza córka - „Nie bój się chcieć” z filmu „Zwierzogród”:\n„Nie poddam się - mnie nie złamie nic.\nKażda z trudnych chwil tylko doda sił.”\nDo tego dobry bit. W punkt!\nMoja młodsza córka lubi za to powtarzać za Pidżamersami: „Nie śpimy! Wychodzimy! Walczymy”.\nI to właśnie powtarzam sobie codziennie o szóstej rano jak wyczołguję się ze śpiwora. 🙂\n- Roald, proszę Cię nie cwaniacz - to były inne czasy, a ty przynajmniej miałeś psy!\nTyle co napisałem o księżycowym krajobrazie i już następnego dnia zza horyzontu wyłoniły się Góry Thiel. Wczoraj za to przechodziłem obok (to ważny punkt orientacyjny) Thiel Fuel Cache - to jest lądowisko z zapasami paliwa lotniczego (oczywiście bez załogi - samoobsługa). Wygląda skromnie - krótkie lądowisko zaznaczone chorągiewkami, maszt meteo, trochę beczek z paliwem i ... wychodek. Oczywiście chciałem zrobić fotkę, ale aparat odmówił współpracy na mrozie - jedyny kawałek ludzkiej infrastruktury na ponad 1100 km trasie, a aparat nie robi zdjęcia...\nDwa dni temu przekroczyłem półmetek trasy - to mentalnie bardzo ważny punkt dla mnie. Oczywiście była celebracja - na zdjęciu - elektrolity, herbata, ciasteczka kokosowe i kandyzowane mango. Skromnie a godnie. 🙂\nDo tego coś dla ducha - „Męskie Granie 2018”, które udało mi się zgrać przed samym wylotem. Super muza!\nNajlepsze praktyki opracowane przez kolegę Pawła (i gruntownie przetestowane wspólnie na tatrzańskich szlakach) na taką okazję wymagają małej piersiówki z dobrą wiśniówką, ale niestety ten aspekt przygotowań zaniedbałem... 🙂\nPołowa za mną więc teraz tzw. reality check:\n1. 55 dni wyprawy mija o 13:40 czasu chilijskiego (17:40 polskiego) 07.01.2020 - zatem zostało 22,5 dnia. Wszystkie bufory czasowe zjedzone przez burzę śnieżną i sztormowe wiatry.\n2. Teraz czekają mnie najtrudniejsze elementy:\n- wielkie wydmy lodowe i sastrugi między 86 i 88 równoleżnikiem\n- Podejście na powyżej 2800 m.n.p.m.\n- Płaskowyż Polarny z bardzo niskimi temperaturami i rozrzedzonym powietrzem (wysokość plus bliskość bieguna)\n3. Zapasy materiałowe na styk:\n- jedzenie wyliczone do ostatniego orzeszka (co udało się wcześniej zaoszczędzić rozparcelowałem na racje dzienne)\n- zużycie paliwa do kuchenki - 40% (tutaj dobrze gospodarowałem)\n- zużycie materiałów medycznych - 30%-80% w zależności od kategorii\n4. Stan sprzętu - dobry. Małe naprawy jak we wcześniejszych relacjach.\n5. Straty w sile żywej - umiarkowane:\n- utrata wagi - widoczna (waga na poziomie z liceum 🙂 )\n- stan ścięgien - średni (zaopatrzone)\n- odmrożeń brak\n- morale wysokie\nPodsumowując - w tej walce leżałem już na deskach, byłem liczony i w tej chwili wyraźnie przegrywam na punkty, ale to jest walka wieczoru o tytuł, a ja po 33 rundach wciąż jestem w walce. Wciąż jestem w walce!\nOd dwóch dni idę „w mleku” - całkowite zachmurzenie, słaba widoczność i zerowy kontrast. Ponoć taka pogoda ma utrzymać się jeszcze minimum dwa dni (niestety to normalne warunki tutaj). Nawiguje się oczywiście koszmarnie w czymś takim, zwłaszcza jeśli trzeba omijać przeszkody.\nOd dzisiaj wkroczyłem w najtrudniejszy teren, który pociągnie się do 88 stopnia i dwudziestej minuty szerokości geograficznej. Dałem sobie 11 dni (z dzisiejszym) by to przejść - jeśli się uda, to raczej wystarczy mi racji żywnościowych do końca. Jeśli zejdzie dłużej, to będzie krucho - będę musiał „rozebrać” pozostałe racje i „wyczarować” dodatkowe dni.\nTeraz kalorie to kluczowa kwestia, a jedzenia mam jednak za mało.\nZa to trafiłem dobrze ze smakami posiłków liofilizowanych. Przyjąłem strategię, że biorę tylko po jednym rodzaju, żeby zmniejszyć konieczność wyboru i uniknąć rozczarowań, gdy po ciężkim dniu trafi się ta „nieulubiona”.\nZatem: na śniadanie (zdjęcie 1) owsianka na mleku z owocami (z dużą ilością dodatkowego masła), na popołudnie (zdjęcie 2) gulasz z warzywami (i dodatkiem masła), a na koniec król wieczoru (zdjęcie 3) czyli strogonow wołowy z makaronem penne (i oczywiście masłem). Jem to codziennie od 38 dni i ciągle mi smakuje!\n- Przymknij się Roald - ty za to zjadłeś swoje psy. Przyznaj się, zjadłeś je, co? 🙂\nChciałbym wszystkim życzyć wesołych, zdrowych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia!\nPs. Od kilku dni szedłem bez widoczności przez bardzo trudny teren, a dziś na koniec dnia w końcu wyszło piękne słońce - to się nazywa prezent pod choinkę!\nJa też urządziłem sobie wigilię - na zdjęciu - z tego co było. Nawet pośpiewałem kolędy. 🙂\nPs. Roald dołącza się do życzeń. Z miny widać - zdjęcie - że on to chyba jednak woli Wielkanoc.\nWczoraj udało mi się wyjść z najtrudniejszego terenu. Przejście tego piekła sastrugów to był nieludzki wysiłek - dni kończyłem „na rzęsach”. Przez dziesiątki kilometrów sastrugi - niektóre wielkości samochodu - jeden przy drugim. Nie wiem czy to widać na tych mini zdjęciach, które przesyłam. Zajęło mi to 10 dni z planowanych 11, więc jedzenia powinno mi wystarczyć do Bieguna (jedenastą rację już oczywiście zjadłem). Kto pamięta zdjęcia z pakowania jedzenia ten może porównać ile mi zostało - na zdjęciu. Tyle mam i więcej nie będzie.\nOstatnie dni jestem już powyżej 2600 m n. p. m. i do tego było zimno. W marszu kominiarka i maska przymarzały mi do brody. Na zdjęciu wnętrze maski na koniec dnia. Całe szczęście mam dwa śpiwory - puchowy i syntetyk (razem mają komfort do -36 C, a ekstremum do -70 C). Od tygodnia już śpię w podwójnym zestawie, więc w „nocy” cieplutko.\nDzisiaj pierwszy raz od 48 dni spotkałem ludzi - jakaś zespołowa ekspedycja. Nie porozmawialiśmy zbytnio, bo byli zajęci jakimś medycznym problemem jednego z członków zespołu.\nSzukam teraz w sobie ostatnich iskierek energii, żeby jeszcze szarpnąć i dojechać do mety. Chciałbym zameldować się na mecie najpóźniej szóstego stycznia. Następna relacja mam nadzieję już z Bieguna. Trzymajcie kciuki!\nPs. Jutro Sylwestra a pojutrze Nowy Rok - zatem życzymy z Roaldem wszystkim szampańskiej zabawy i szczęśliwego 2020 roku!!!\nZdjęcie 1 - Dzisiaj, 05 stycznia 2020, o 17:41 czasu chilijskiego (21:41 czasu polskiego), po 53 dniach 4 godzinach i 1 minucie, dotarłem na Biegun Południowy! Przebyłem na nartach samotnie, bez wsparcia z zewnątrz 1141 km. Dołączam do grona około 30 ludzi w historii wypraw polarnych, którym się to udało. W Polsce jest nas troje: Marek Kamiński, Gosia Wojtaczka i ja - Jacek Libucha ze Strzyżowa nad Wisłokiem, syn Barbary i Adama.\nZdjęcie 2 - „Non omnis moriar”\nZacznę dzisiejszą relację od podziękowań. Chciałbym podziękować:\n- ś.p. Tacie, za marzenia o podróżach,\n- Mamie, która jest absolutnie kobietą z tytanu, za wpojenie determinacji i woli walki do końca,\n- mojej żonie, Ani, za wzięcie na barki wszystkich obowiązków pod moją nieobecność,\n- moim córkom - Mariannie i Apolonii - za najlepsze motywatory wyprawy i za właściwy azymut do domu,\n- rodzinie, przyjaciołom, znajomym i wszystkim trzymającym za mnie kciuki - za przesyłane wsparcie, pozdrowienia i modlitwy,\n- szczególne podziękowania dla Kordiana za wzięcie na siebie roli lidera Ground Team-u oraz dla Marcina, za nadzór nad logistyką (wiem, wiem - jeszcze mnie trzeba zwieźć do domu).\nAha, o mało i bym zapomniał, dziękuję też mojemu staremu druhowi Roaldowi, za towarzystwo w każdym dniu. Zobaczcie jak się w końcu rozchmurzył (zdjęcie)!\nWczorajsza relacja była krótka, bo bardzo krótki był mój pobyt na Biegunie. Akurat gdy dotarłem ładowano awionetkę, która wylatywała za godzinę i dwadzieścia minut, a następna może byłaby za kilka dni. Doszedłem więc szybko do oznaczeń Bieguna, zrobiłem zdjęcia, a relację napisałem już na pokładzie samolotu. Wysłałem w czasie międzylądowania na tankowanie (swoją drogą, tankowaliśmy na tym dziwnym lądowisku, obok którego przechodziłem 14-tego grudnia...(zdjęcie)).\nSzedłem dużo wolniej, więc musiałem rekompensować to dłuższymi godzinami marszu. Ostatnie cztery dni to znowu marsz „w mleku” - zwłaszcza słaby kontrast mocno przeszkadzał. Mimo wszystko, bliskość celu (i kończące się jedzenie...) popychała do przodu. Gdy zobaczyłem w końcu anteny Stacji Amundsena-Scotta, to jakbym dostał zastrzyk adrenaliny.\nCo do jedzenia: ostatni ciepłą rację zjadłem wczoraj w połowie dnia, ostatnie pół czekolady zjadłem na półtorej godziny przed metą. Od tygodnia nosiłem codziennie w kieszeni w małym opakowaniu po lekach kilka kostek cukru, które zjadałem w chwilach kryzysowych w marszu, gdy „odcinało” mi energię. Wczoraj posłodziłem termos herbaty już tylko czterema kostkami, a jedną (ostatnią) schowałem do opakowania w kieszeni - gdy dotarłem na Biegun, z całości jedzenia z wyprawy została mi tylko ta jedna kostka cukru (na zdjęciu)!!! Oprawię ją sobie i zachowam na pamiątkę.\nTeraz rozliczenie z wagi - dzisiaj rano ważyłem 72,2 kg (zdjęcie), a w dniu wyjazdu z Polski 88,3 kg. Ubyło zatem 16 kg!\nDieta cud: jeść codziennie 5000 kalorii i po niecałych dwóch miesiące stracić 16 kilo - trzeba opatentować. 😉\nDzisiaj już bezpieczny w swojej kwaterze (zdjęcie) w bazie na lodowcu Union Glacier regeneruję siły, zajadam się „prawdziwym” jedzeniem i przygotowuję sprzęt do powrotu.\nJak tylko dotrę do cywilizacji (czytaj wifi), podeślę zdjęcia z wyprawy w oryginalnej jakości.\nNo i wróciłem do cywilizacji. Dotarłem do Punta Arenas i sprzęt szczęśliwie razem ze mną. Powoli odkopuję kanały komunikacyjne (mail np. zablokował się przez dwa miesiące nieobecności).\nDocierają do mnie w różny sposób gratulacje od wielu osób - jest mi bardzo miło, że aż tyle osób śledziło wyprawę i trzymało kciuki. Z góry przepraszam, że nie uda mi się odpowiedzieć i podziękować wszystkim osobiście - pozwolę sobie zatem z tego miejsca przekazać podziękowania.\nPołączenia nie mam optymalnego, ale od jutra powinny na stronie pokazywać się sukcesywnie w galerii oryginalnej jakości zdjęcia z wyprawy. Filmy - jest ich niewiele, bo kamerki niestety zawodziły notorycznie na mrozie - postaram się dorzucić już po powrocie do Polski (to już za kilka dni).\nNa razie staram się opanować nawał bodźców - z białej pustyni wskoczyłem nagle w świat pełen kolorów, dźwięków i ... ludzi, którzy coś do mnie mówią i mają jakieś sprawy do załatwienia. Cieszę się, że miałem te kilka dni „dekompresji” na lodowcu Union Glacier, bo łatwiej teraz wejść w normalną rzeczywistość.\nJutro będę zabezpieczał sprzęt i pakował na przerzut do kraju. Postaram się też zbadać dobrze Punta Arenas od strony kulinarnej - organizm domaga się uzupełnień. Dzisiaj oczywiście porządny stek - na zdjęciu - a jutro postaram się zapolować na owoce morza. 🙂\nZawodowo – menadżer z wieloletnim doświadczeniem projektowym w przemyśle i sektorze energetycznym.\nZ zamiłowania – podróżnik, poszukiwacz przygód, sportowiec, obserwator natury.\nPrywatnie – mąż fantastycznej żony, ojciec dwóch fantastycznych córek\nTransport i zabezpieczenie wyprawy zapewnia Antarctic Logistics & Expeditions


Prelegent: Tomasz Pająk\nWilliam Edwards Demming powiedział, że za problemy z jakością i efektywnością w 95% odpowiada system (organizacja pracy), a dopiero w pozostałej części człowiek. Z tego powodu na szkoleniu przyjrzymy się, jak kształtować organizację, by zespoły były w stanie tworzyć produkty wysokiej jakości i jednocześnie dostarczać je na środowisko produkcyjne szybko i często.\nPodczas szkolenia jego uczestnicy zapoznają się z podstawowymi ideami i praktykami powszechnie utożsamianymi z DevOps. Są one charakterystyczne dla organizacji o wysokiej przepustowości (tzw. high-performing organizations), które wdrażają zmiany na środowisko produkcyjne kilka razy dziennie przy jednoczesnym zachowaniu jego stabilności.\nNa szkoleniu nie będą szczegółowo omawiane konkretne technologie (np. Docker, Puppet, Jenkins itd.) ze względu na fakt, że każda firma jest szczególna i posiada unikalny stos technologiczny. Jednak dzięki zdobytej wiedzy uczestnik będzie w stanie uargumentować wybór danej technologii w kontekście swojej organizacji.\nSzkolenie jest przeznaczone dla osób, które posiadają realny wpływ na proces dostarczania wartości na środowisko produkcyjne. Do tych osób należą m.in. menedżerowie działów odpowiedzialnych za produkcję oprogramowania, testy, bezpieczeństwo, wdrożenie i utrzymanie, liderzy w tych zespołach, architekci, Scrum Masterzy, Product Ownerzy, Project Managerowie itd. (w zależności od kształtu organizacji).\nforma szkolenia: 60% wykład, 20% warsztat, 20% dyskusje/case study\nObjawy problemów adresowane przez DevOps\nLean Manufacturing w fabryce i w IT\nograniczanie pracy w trakcie (WIP limit)\nzmniejszanie rozmiaru jednostek pracy (batch size)\nograniczanie liczby przekazywań pracy (hand-offs)\nidentyfikacja ograniczeń (constraints)\nusuwanie marnotrawstwa (waste)\npętle zwrotne (feedback)\nidentyfikacja problemów od razu, gdy się pojawią\nprzesuwanie jakości bliżej źródła\noptymalizacja “w dół” strumienia\nmodel kultury wg Westruma\ndeployment a release\narchitektura aplikacji wspierająca release’y małego ryzyka\nscentralizowana infrastruktura do monitoringu\ntelemetria w służbie deploymentu\nzespół programistyczny wędrujący “w dół” strumienia\nautopsje bez obwiniania (blameless post-mortems)\nwstrzykiwanie błędów celowo, by wzmocnić proces nauki\narchitektura organizacji wspierającej DevOps\narchetypy organizacji (zorientowane funkcyjnie lub rynkowo, macierzowe)\nprzykłady transformacji w oparciu o mapę strumienia wartości\n@TomaszPająk DevOps Lean Lean Manufacturing Value Stream Map warsztat


zakątek pani rudej: Nic oprócz strachu\nNie wiem co ja mam z tymi okładkami, ale jakoś mocno zwracam ostatnio na nie uwagę i to jest kolejna moim zdaniem bardzo oryginalna. Przyciąga uwagę, choć po głębszym zastanowieniu się to nie wiem, czy ma jakiś związek z treścią. Może ktoś z Was wie?\nCo do historii, wiecie nie jest to jakiś kryminał mrożący krew w żyłach, który się czyta w napięciu nie mogąc się doczekać co wydarzy się dalej. Lecz mimo wszystko dość sporo się dzieje, jest wiele wątków co sprawia, że jednak warto chwycić za tą książkę. Dopiero po przeczytaniu zwróciłam uwagę, że ona ma naprawdę sporo stron, bo aż 534, nie odczułam tego czytając.\nTak jak już wspomniałam treść nie jest nudna, taki kryminał z elementami obyczajowymi, czyli trochę zwykłej codzienności wplątanej w wielkie zbrodnie.\nGłówna bohaterka – Anna Lindholm pochodzi z Polski. Pracuje w policji w Ystad. Jej problemy zaczynają się w chwili, gdy wpakowała do więzienia ,,Narcyza”. Ktoś próbuje jej zaszkodzić, o mały włos wraz z mężem nie zginęli, gdy ktoś spowodował wypadek. Niestety jej mąż Vidar ucierpiał i trafił na wózek inwalidzki.\nAnna zmaga się z wielkimi problemami, pełnymi tajemnic, jest wiele wątków, które stara się rozwikłać. Jej przygoda ze Szwecją zaczęła się, gdy jej tata rozwiódł się z mamą i tam zamieszkał, ona odwiedzała go przy różnych okazjach, potem poznała swojego męża i została tam na stałe oddzielając się od swojej matki, z którą nie miała zbyt dobrego kontaktu.\nZ czasem wychodzi na jaw, że jej życie było tylko złudzeniem i tak naprawdę nie miała pojęcia co dzieje się za jej plecami. Pewnego dnia w jej domu pojawia się ciasto, które okazało się zatrute i tak od tej chwili cały czas towarzyszy nam arszenik, który jest powodem dalszych śmierci i zagadek.\nCzegoś mi brakuje w tej książce, może po prostu nie ma w niej nic oryginalnego. Na pewno każdy z Was uwielbia czytać te kryminały, że aż się ręce pocą z napięcia, choć może tylko ja tak mam. Kiedyś nie czytałam kryminałów, zmieniło się to w chwili, gdy trafiłam na dobrą pozycję, a czytając byłam bohaterem, tak się wczułam. W momencie, w którym ja zaczynam się bać o los bohatera czuję, że to jest dobry kryminał. Aczkolwiek nie zniechęcając Was, książka jest dobrze napisana, wzbudza trochę ciekawości, bo jednak posiada naprawdę rozbudowaną intrygę. Główna bohaterka Anna Lindholm zaczyna się gubić i wątpić w swoje zdolności detektywistyczne, gdy nie potrafi rozwiązać zagadki. W końcu jej się uda i wyjdzie na jaw wiele tajemnic.\no listopada 11, 2017\nblackdahlia 11 listopada 2017 06:19\nDzięki! Zapamiętam ten tytuł.\nAgata Kortyka 11 listopada 2017 06:27\nFajne jest to, że polka jest gówno bohaterką obsadzoną w policji zagranicznej, ale fakt jest taki, że tego typu książek jest multum.\nMiśka Pulik 11 listopada 2017 07:17\nCiekawy jest twój wpis a książka hmmm... Moim zdaniem jest po prostu średnia ale już komuś może się spodobać.To już zależy od naszego gustu :*\nAleksandra Sajecka 12 listopada 2017 10:42\nRównież uwielbiam książki, w których obawiam się o życie bohaterów. Neistety, ale tej nie czytałam chociaż z chęcią przeczytam coś lekkiego.\nAnna Piotrowicz 17 listopada 2017 04:28


Znaki ostrzegawcze i informacyjne na plaży w Darłówku. Ważne dla wczasowiczów\n(zdjęcie poglądowe) fot. wikimedia.org/Jerzyjan1/CC BY-SA 4.0/https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en\nNa plaży w Darłówku ustawiono specjalne znaki ostrzegawcze oraz informacyjne. Dzięki nim turyści mają bezpiecznie i spokojnie spędzić swój urlop nad morzem. Znalazły się na nich m.in. ostrzeżenia przed niebezpiecznymi miejscami w wodzie czy informacje o zakazach skakania do wody lub kąpieli.\nWielu turystów podczas wakacji na plaży zachowuje się nieodpowiedzialnie, przez co często dochodzi do wypadków. Ratownicy mają pełne ręce roboty, a choć sezon się jeszcze nie zaczął, już doszło do pierwszych przypadków utonięć. Aby uniknąć tak przykrych zdarzeń, w Darłówku postanowiono wkopać w piasek kilka znaków informacyjnych oraz ostrzegawczych. Stosując się do nich, wczasowicze mogą liczyć na spokojne wakacje.\nZnaki informacyjne na plaży w Darłówku\nJak informuje portal Darlowo.naszemiasto.pl, na znakach zawarto najważniejsze informacje dotyczące bezpiecznego wypoczynku nad morzem. Znaleźć tam można zatem m.in. informację o zakazie skakania do wody czy kąpieli, który obowiązuje na odcinku 60 metrów od falochronu.\nNie zabrakło również znaków informujących, m.in. o potencjalnie niebezpiecznych wirach. Te najczęściej powstają właśnie przy falochronach, gdzie przebywanie jest szczególnie niewskazane. Turyści nie powinni wchodzić na budowle hydrotechniczne - nie można zarówno na nich przebywać, jak i skakać z nich do morza.\nW Darłowie promowana jest też akcja Respekt Bałtyk i Bezpieczna Woda. Jak podkreślił szef biura promocji w tamtejszym Urzędzie Miejskim, Artur Wejnerowski w rozmowie z Darlowo.naszemiasto.pl, ma ona na celu uwrażliwienie turystów na tego rodzaju zagrożenia. U urlopowiczów konieczne jest stworzenie przekonania, że do morza trzeba mieć odpowiedni szacunek i odpowiedzialne podejście do wypoczynku nad nim.\nUrzędnicy podkreślają, że Bałtyk jest piękny i doskonale nadaje się ze swoimi plażami na wakacje, nie można jednak zapominać o jego sile. Pamiętać powinien zatem o tym każdy, zarówno dla dobra swojego, jak i przez wzgląd na trudną pracę ratowników dbających o to, by z wakacji wszyscy wrócili cali i zdrowi.\nW tym roku polskie morze odwiedzą tłumy urlopowiczów\nW tym roku eksperci przewidują szczególnie wielu urlopowiczów nad Morzem Bałtyckim. Polskie plaże planuje odwiedzić większość osób, które w ogóle chcą spędzić wakacje poza domem. Jak poinformował portal Noclegowo.pl, aż 9 na 10 najczęściej wybieranych przez Polaków miejsc znajduje się właśnie na wybrzeżu.\nWymieniane są tu takie miejscowości jak Władysławowo, Sarbinowo, Łeba, Mielno, Ustronie Morskie, Pobierowo, Jastarnia czy Karwia. Wzmożonego ruchu spodziewać się jednak można w każdej miejscowości położonej nad Bałtykiem.\nSzczególnie oblegane są natomiast wsie oraz niewielkie miasteczka, gdzie przyjezdnych będzie mniej, a na ulicach nie będzie aż takiego tłoku. Eksperci wskazują, że jest to jeden ze skutków pandmemii - ludzie wolą unikać dużych skupisk ludzi, które są nieuniknione w największych kurortach.\nCzęściej polscy turyści wybierają również niezależne domki oraz apartamenty nad morzem, w których mogą bezpiecznie spędzić urlop. Już pod koniec maja przedsiębiorcy wynajmujący domki letniskowe cieszyli się ogromnym zainteresowaniem, a znaczną część miejsc mieli już zarezerwowaną. Więcej na ten temat przeczytać można tutaj.


Dzialka na sprzedaż, Kostrzyn (gw), Trzek, 1054.00 m2, 143500.00 PLN, Trzek\nBudzyń\tChodzież\tGniezno\tKleszczewo\tKostrzyn\tKórnik\tMurowana Goślina\tOborniki\tPotrzanowo\tRokietnica\tŚrem\tTrzcianka\tTrzciel\tWładysławowo\tZbąszyń\nIMP-GS-10040 Kostrzyn (gw), Trzek - działka na sprzedaż\nDziałka budowlana, 1054 m2, Trzek - niedaleko Kostrzyna Wielkopolskiego.\nPolecamy do sprzedaży działkę budowlaną o powierzchni 1054 m2, położoną w miejscowości Trzek niedaleko Kostrzyna Wielkopolskiego. Działka zlokalizowana wzdłuż głównej drogi, w sąsiedztwie domów jednorodzinnych. Nieopodal boisko do piłki nożnej.\nDziałka o kształcie zbliżonym do trapezu o wymiarach: długość działki 36 m2, front 18,4 m2. Teren płaski. Dojazd do działki drogą asfaltową.\nDo działki wydane pozwolenie na budowę domu mieszkalnego jednorodzinnego wolno stojącego + garaż i szambo.\nPowierzchnia zabudowy maksymalnie 21% powierzchni działki.\nDach skośny dwu lub wielospadowy o kącie nachylenia od 30 do 45 stopni.\nWysokość budynku do 10 m.\nDopuszcza się lokalizację garażu w obrębie budynku lub jako dobudowanego do budynku.\nMedia: prąd i woda w ulicy .\nMiejscowość leży na trasie Pierścienia Rowerowego Powiatu Poznańskiego.\nSzybki dojazd do Poznania, Swarzędza i Kostrzyna ( 15 minut do Kostrzyna Wlkp., 20 min do Poznania i 14 min do Swarzędza).\nSymbol oferty IMP-GS-10040\nLokalizacja Kostrzyn (gw), Trzek\nPow. całkowita [m2] 1 054,00 m²\nWymiary działki 36/18,4 m\nCena/m2 136.15 PLN


Najlepszy serial Netflixa 2017 [WYNIKI SONDY] - Antyradio.pl\nNajlepszy oryginalny serial Netflixa z 2017 roku według czytelników Antyradio.pl [WYNIKI SONDY]\nNetflix w 2017 roku zaprezentował kilkadziesiąt oryginalnych seriali, z których my wybraliśmy 10, a Wy wytypowaliście ten jedyny!\nW ciągu 10 lat swojej działalności w formie platformy streamingowej, Netflix osiągnął status absolutnie niezbędnego elementu życia współczesnych widzów, a popularnością swoich produkcji oryginalnych zagroził nie tylko stacjom telewizyjnym, ale całej branży filmowej.\nNetflix rozpowszechnił bowiem zupełnie nowy sposób oglądania seriali, który nie polega już na wyczekiwaniu na kolejne odcinki ulubionego show, lecz na dosłownym pożeraniu go w całości (binge-watching), w związku z czym każdy sezon składający się z kilkunastu epizodów przypomina tak naprawdę kilkugodzinny film będący kontynuacją poprzedniej części serii. Dlatego też w naszej sondzie na temat najlepszego oryginalnego serialu Netflixa z 2017 roku znalazły się nie tylko produkcje, które zadebiutowały w ubiegłym roku, ale także te, które w 2017 były kontynuowane.\nA zatem, jak było do przewidzenia, Waszą ulubioną produkcją okazał się 2. sezon „Stranger Things”. Kontynuacja niszowego serialu o dzieciakach zmagających się z dziwnymi zdarzeniami w scenerii z lat 80. okazała się gigantycznym hitem, na który zagłosowało aż 36,22 % osób. Drugie miejsce zajęła niemiecka odpowiedź na „Stranger Things” – serial „Dark” podobał się najbardziej 17,2% głosujących. Trzecie miejsce i 10,88% głosów zdobył „The Punisher” będący kolejnym serialem Netflixa stworzonym na podstawie komiksów Marvela, którego akcja łączy się z wydarzeniami z seriali: „Daredevil”, „Jessica Jones”, „Iron Fist”, „Luke Cage” i „The Defenders”. Co ciekawe, nie każdy z nich cieszy się równą popularnością, co Punisher, gdyż „The Defenders” otrzymał najmniej Waszych głosów – jedyne 1,51%.\nCałą listę wyników możecie zobaczyć poniżej:\nWy także uważacie, seriale o zaginionych dzieciakach są najlepsze, czy może głosowaliście na coś zupełnie innego?\nTagi: Seriale Stranger Things Punisher Dark


Instrukcja nasadzeń doniczek z serii Fiberglass - PlantDeco - Sklep internetowy z donicami\nInstrukcja nasadzeń doniczek z serii Fiberglass\nWykonaj otwory odwadniające w specjalnie przygotowanych zagłębieniach na spodzie donicy. Nawiercaj powoli, nie dociskając, wiertłem ok. 8 mm.\nZabezpiecz wnętrze załączoną folią ogrodniczą lub folią w płynie. Otwór odwadniający musi pozostać drożny więc w odpowiednim miejscu przebij folię.\nNa spodzie donicy umieść keramzyt.\nNa warstwę keramzytu wysyp ziemię i obsadź w niej roślinę.\nJeśli otwory w donicy są niepożądane, można dokonać nasadzenia w osłonce produkcyjnej lub w jakiejkolwiek innej plastikowej osłonce.\nWnętrze donicy zabezpiecz załączoną folią ogrodniczą lub folią w płynie.\nNa spód donicy wysyp keramzyt.\nNastępnie włóż roślinę w osłonie.\nAby zamaskować osłonę obsyp ją keramzytem (zalecane) lub ziemią.\nNa spód donicy wysyp warstwę keramzytu.\nNastępnie dokonaj nasadzenia rośliny i obsyp ziemią.\nUwaga! Aby donica była stabilna warto odpowiednio dociążyć spód.\nInstrukcja dotyczy serii donic Fiberglassi


Chcesz Warszawy wolnej od reklamy?\nZgłoś razem z nami uwagi do projektu uchwały krajobrazowej!\nDo dzieła! Więcej informacji\nCzym jest warszawska Uchwała Krajobrazowa?\nTo uchwała, która ustali zasady umieszczania szyldów, reklam (billboardów, siatek, banerów, tablic, ekranów) oraz ogrodzeń na terenie całej Warszawy.\nTo prawo, które ma szansę w końcu oczyścić nasze miasto z wszędobylskiej reklamy.\nDlaczego poprawki do Uchwały są ważne?\nRatusz opublikował niedawno pierwszy projekt uchwały krajobrazowej i rozpoczął jej konsultacje społeczne. Założenia dokumentu są dobre, ale w wielu miejsach jest zdecydowanie zbyt łagodny dla branży reklamowej i wymaga zdecydowanych poprawek..\nPomóż nam poprawić projekt uchwały, zgłaszając uwagi w ramach konsultacji społecznych. Wystarczy, że w przygotowanym przez nas formularzu wpiszesz swoje imię, nazwisko i email oraz zaznaczysz popierane przez Ciebie poprawki. Wszystko zajmie Ci mniej niż minutę.\nWciąż nieprzekonany/a? Zobacz, dlaczego Warszawa potrzebuje uchwały krajobrazowej\nZgłoś uwagi do projektu uchwały krajobrazowej!\nZrobiło to już 2961 osób!\nDo: Biuro Architektury i Planowania Przestrzennego Urzędu m.st. Warszawy (krajobrazowa@um.warszawa.pl)\nTemat: Uwagi do projektu warszawskiej uchwały krajobrazowej\nPopierając prace na jak najszybszym ukończeniem prac nad warszawską uchwałą krajobrazową, przesyłam do niej następujące uwagi:\nKrótszy okres przejściowy - 1 rok\nW §14 projektu uchwały przewiduje się aż 2-letni okres przejściowy dla nośników reklamowych i 3-letni dla szyldów. To oznacza, że najwcześniej w 2020 roku z ulic Warszawy znikną gigantyczne billboardy, szpecące siatki, pstrokate banery i zaklejone witryny. Biorąc pod uwagę, iż uchwała krajobrazowa i tak opóźniona jest już wiele lat domagamy się wprowadzenia najkrótszego przewidzianego prawem, rocznego okresu przejściowego\nWięcej dzielnic wolnych od billboardów\nProjektu uchwały (a konkretniej załącznik nr 1) wyznacza Śródmieście jako obszar pozbawiony wolnostojących billboardów. Niestety, jednocześnie dopuszcza je na wielu innych obszarach o zdecydowanie miejskim charakterze jak np. Stara Ochota, Sielce, czy Stary Mokotów. Obszar śródmiejski powinien charakteryzować się wyraźnie wyższymi parametrami estetycznymi i krajobrazowymi. Dopuszczanie nośników nawet średniego formatu na ulicach przebiegających wzdłuż miejskiej zabudowy czy parków miejskich kłóci się z tym założeniem.\nCałkowity zakaz ekranów LED\nProjekt uchwały co prawda zakazuje ekranów LED w większych formatach, ale za to dopuszcza je bez żadnych ograniczeń na przystankach komunikacji miejskiej oraz przy wielu ulicach jako ekrany o powierzchni 2m. Można przypuszczać, że nieliczne wielkie ekrany zostaną zamienione na całą armię małych “oślepiaczy”. Oczekiwanie na tramwaj w otoczeniu trzech dużych ekranów nie jest niczym przyjemnym. Dlatego uchwała powinna zawierać całkowity zakaz reklamy w formie ekranów LED. Nadmiar emitowanego w mieście światła, szczególnie w postaci LED, prowadzi do niekorzystnego zjawiska jakim jest ‘zanieczyszczenie światłem’. To poważny problem, który powoduje zaburzenia snu u ludzi a także zwierząt i ma wiele innych negatywnych konsekwencji, nie wszystkie są jeszcze dokładnie zbadane.\nMurale, a nie siatki czy tablice reklamowe, na ślepych ścianach\nProjekt uchwały (w §10 pkt 1. lit a ) dopuszcza wieszanie siatek reklamowych o wysokości do 12m na ślepych ścianach budynków. Siatki to najbardziej szpecąca forma reklamy, która powinna być objęta najostrzejszymi restrykcjami. Ślepe ściany powinny być przeznaczone tylko na murale - formę reklamy, która o wiele lepiej wpasowuje się w miejski krajobraz.\nMniejsze billboardy - max. 9m2 a nie 18m2\nDopuszczona przez projekt uchwały maksymalna wielkość billboardów jest zdecydowanie zbyt duża/ Podczas gdy inne stolice europejskie takie jak Paryż idą w kierunku zakazu wszystkich nośników o powierzchni większej niż 2m2, Warszawa chce dopuścić billboardy-giganty o powierzchni 18m2! Połowa tej wielkości - 9m2 - jest rozsądnym kompromisem.\nBrak wyjątków dla marketów i centrów handlowych\nDla wielkopowierzchniowych obiektów handlowych w projekcie uchwały (a dokładnie w §5.2 punkt 1) litera a)) znajdują się osobne, preferencyjne zapisy. Uzależniają one maksymalną dozwoloną wielkość szyldu na elewacji nie od wysokości budynku, a od powierzchni handlowej wewnątrz. W skrajnym przypadku szyld z logiem będzie mógł mieć ⅓ wysokości całej elewacji. Dodatkowo, centra handlowe otrzymały możliwość postawienia ogromnych szyldów wolnostojących - do 8m wysokości w centrum i 20 m wysokości poza centrum. Ciężko zgodzić się z tak szczególnym traktowaniem. Wielkopowierzchniowe sklepy powinny podlegać dokładnie tym samym przepisom, co pozostałe budynki. Szczególnie, że powstaje ich w Warszawie coraz więcej i już wystarczająco swoją skalą i formą dominują w naszym mieście\nBrak wyjątków dla wydarzeń sportowych, kulturalnych i społecznych\nNiepokojący jest zupełny brak regulacji dla reklamy wydarzeń sportowych, kulturalnych i społecznych. Można obawiać się, że będzie to furtka do obchodzenia prawa poprzez tworzenie fikcyjnych wydarzeń sportowych tylko po to, żeby zaśmiecać miasto reklamami - podobnie jak obecnie mamy fikcyjne remonty rusztowań przez lata, które nie są żadnymi remontami.\nBrak wyjątków dla kin, teatrów i publicznych instytucji kultury\nPozwolenie na wieszanie płacht o powierzchni 50 m2 nie ma uzasadnienia. Wielka płachta tak samo szpeci miejski krajobraz bez względu na to, czy reklamuje przedsięwzięcie komercyjne czy niekomercyjne. Instytucje kultury (szczególnie publiczne) powinny świecić przykładem, a nie antyprzykładem.\nGrodzone osiedla do rozgrodzenia\nUchwała co prawda zatrzymuje dalsze grodzenie osiedli, ale tylko tych wybudowanych przed 1989. To zdecydowanie za mało - przepisy powinny iść zdecydowanie dalej. Już istniejące ogrodzenia niezgodne z uchwałą powinny zostać zlikwidowane w ciągu kilku lat, a stawianie nowych znacznie ograniczone. Jest to o tyle ważne, że na przestrzeni ostatnich lat ogrodzenia zyskało kilkaset starych osiedli, skutecznie ograniczając pieszą komunikację i zmuszając ludzi do nakładania drogi.\nEstetyczne słupy ogłoszeniowo-reklamowe\nSłupy ogłoszeniowe powinny mieć jeden, ustalony przez miasto wzór, oraz ustaloną minimalną odległość od siebie - tak jak pozostałe nośniki wolnostojące. Pozwoli to uniknąć nadmiaru słupów oraz wymusi ich estetyczny wygląd.\nWyrażam zgodę na przetwarzanie przez Stowarzyszenie Miasto Jest Nasze moich danych osobowych wyłącznie w celu wysłania wiadomości do Urzędu m.st. Warszawy.\nDlaczego Warszawa potrzebuje uchwały reklamowej?\nObejrzyj naszą galerię najbrzydszych warszawskich reklam i przekonaj się, jak bardzo nasze miasto jest zaśmiecone wszędobylskimi reklamami!\nul. Potocka, Żoliborz\nul. Marii Kazimiery, Żoliborz\nróg Solidarności i Towarowej


Pralnica tunelowa PowerTrans przykładem nowego wymiaru konstrukcji...\nWybranie odpowiedniego lokalu na pralnię przede wszystkim zależy od rodzaju pralni jaką zamierzamy otworzyć – inne warunki techniczne są potrzebne w przypadku pralni obsługującej głównie klientów indywidualnych ( pralnie chemiczne), a inne w przypadku pralni wodnych, które z reguły maja charakter przemysłowy i obsługują dużych klientów zbiorowych takich jak na przykład hotele czy szpitale .\nPralnie chemiczne, które piorą w technologii na sucho ( zamiast wody rozpuszczalnik organiczny) bazują w zasadzie na jednej, podstawowej maszynie, czyli agregacie chemicznym, który wprawdzie jest dość drogi, ale nie zajmuje jakoś szczególnie dużo miejsca, poza tym nastawione są na klienta indywidualnego, więc lokal nie musi być tak duży jak w przypadku pralni przemysłowych . Prawo określa dokładnie jakie wymogi techniczne powinien spełniać taki lokal ( rozporządzenie ministra infrastruktury z 12 kwietnia 2002 roku- dziennik Ustaw nr 75 pozycja 690) . Wielkość pomieszczenia w którym może działać pralnia chemiczna nie może być mniejsze niż pięćdziesiąt metrów kwadratowych. Powinny być wydzielone przynajmniej trzy zamykane pomieszczenia- zamykany na klucz magazynek na środki chemiczne o powierzchni nie mniejszej niż dwa metry kwadratowe, pomieszczenie sanitarne o powierzchni co najmniej dwóch do trzech metrów kwadratowych oraz pomieszczenie socjalne dla pracowników o powierzchni od pięciu do ośmiu metrów kwadratowych. Lokal musi mieć przydzieloną odpowiednio dużą moc energii elektrycznej ( maszyny pralnicze zużywają bardzo dużo energii), musi mieć wykonaną instalację sprężonego powietrza ( potrzebne w procesie wykańczania ) oraz instalację wodno kanalizacyjną dostosowaną do wielkości pralni. Bardzo duże znaczenie ma też instalacja wentylacyjna- chodzi nie tylko o odpowiednią ilość kanałów wentylacyjnych, ale też o wentylację mechaniczną wymuszającą wymianę powietrza w pralni.\nLokal pod pralnię musi spełniać też wymogi konstrukcyjne stropu, bo maszyny pralnicze są bardzo ciężkie, a przy pracy występują drgania, które też maja znaczenie dla wytrzymałości stropu. Podłoga oraz ściny w lokalu przeznaczonym na pralnię powinny być wyłożone specjalnym materiałem odpornym na działanie wilgoci czy chemikaliów, oraz łatwe do utrzymania w czystości ( zazwyczaj jest to jakiś rodzaj glazury lub kamienia). Oczywiście lokal musi spełniać wymogi przeciwpożarowe oraz sanitarne, które określone są w specjalnych certyfikatach zatwierdzanych przez całą Unię Europejską.\nW jaki sposób wywabić plamy z długopisu?


Altea i C-Max wyróżnione - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > Altea i C-Max wyróżnione\nAltea i C-Max wyróżnione\n2004-01-16 źródło: Seat ; Ford mojeauto.pl\nSeat Altea jako najlepsze auto prototypowe oraz Ford Focus C-Max w kategorii minivanów zostały nagrodzone przez organizację Designers Europe.\nWcześniej informowaliśmy już o przyznaniu nagrody Lancii Ypsilon w kategorii aut kompaktowych. Nagrody te przyznawane przez 200 projektantów oraz studentów projektowania z całej Europy wręczane są na odbywających się targach motoryzacyjnych w Brukseli, które potrwają jeszcze do 25 stycznia.\nAltea została wyróżniona na kilka miesięcy przed debiutem, który został zaplanowany na wiosnę tego roku. Odbierający nagrodę, Walter de Silva, dyrektor zespołu projektantów oraz odpowiedzialny również za zespół projektantów w Audi Brand Group, powiedział, iż "Nie chodzi tutaj o ewolucję, a o rewolucję".\nFord Focus C-Max jest trzecim autem tej marki, który otrzymał tę prestiżową nagrodę w 15-letniej historii organizacji Designers Europe. Nagroda została przyznana m.in. za sportowy charakter oraz niezwykłą przyjemność jazdy, jaką oferuje nowy model.


6 Potężnych narzędzi do testów dzielonych do optymalizacji witryny WordPress - Marketing Affde\nJeśli jesteś jak większość blogerów i przedsiębiorców, zawsze szukasz „więcej”. Więcej subskrybentów e-mail. Więcej członków witryny. Więcej przychodów.\nJednym ze sposobów uzyskania „więcej” jest zwiększenie ruchu w witrynie. Innym sposobem uzyskania „więcej” jest większe wykorzystanie ruchu, który już masz.\nTesty A / B, znane również jako testy dzielone, pomagają odblokować to drugie, dając narzędzia do optymalizacji istniejących treści i stron w celu zwiększenia współczynnika konwersji. Pozwala znaleźć odmiany stron docelowych, wyskakujących okienek i kopii, które uzyskują absolutnie najlepsze wyniki z ruchu, który już uzyskujesz.\nWłaściwie założę się, że już wiesz, jak ważne są testy A / B. Ale może uważasz, że konfiguracja we własnej witrynie jest zbyt skomplikowana.\nTak mogło być pięć lat temu. Ale testy A / B nie są już skomplikowane. Aby to udowodnić, podzielę się niektórymi z najlepszych narzędzi do testowania podziału dla użytkowników na każdym poziomie wiedzy i budżecie.\nNiezależnie od tego, czy potrzebujesz narzędzia do dzielonego testowania o dużej mocy, które działa z dowolną zawartością, czy też czegoś specyficznego dla platformy, które znajduje się na pulpicie nawigacyjnym WordPress, na tej liście znajdziesz rozwiązanie.\nZacznijmy, abyś mógł rozpocząć testy!\nThrive Optimize to popularna wtyczka do testów A / B od Thrive Themes, tej samej firmy, która stoi za popularnym narzędziem do budowania stron Thrive Architect.\nJedną z największych zalet Thrive Optimize jest to, jak łatwo tworzy test A / B.\nWypróbowałem kilka różnych metod tworzenia testów A / B na WordPress i nie widziałem prostszej implementacji ( chociaż podzielę się niektórymi narzędziami innymi niż WordPress, które oferują taką samą łatwość użycia ).\nAby utworzyć nowy test A / B, oto prawie wszystko, co musisz zrobić:\nSklonuj istniejący fragment treści Thrive Architect lub utwórz nową stronę\nWprowadź zmiany, które chcesz przetestować\nWybierz swój cel (tj. Co jest uważane za „sukces”)\nZacznij zbierać dane\nMożesz nawet ustawić go tak, aby Thrive Optimize automatycznie zaczął używać zwycięskiej odmiany po spełnieniu określonych kryteriów, które możesz ustawić.\nMożesz łatwo podzielić ruch między różne odmiany, aby uzyskać dokładnie taki podział, jaki chcesz. Możesz przeglądać wszystkie ważne dane bezpośrednio na pulpicie nawigacyjnym Thrive Optimize za pomocą pięknych wykresów.\nThrive Optimize umożliwia tworzenie nieograniczonej liczby testów przy użyciu nieograniczonej liczby odmian. Dzięki tym testom możesz spróbować zoptymalizować trzy różne cele:\nPrzychody (samodzielnie ustawiasz określoną wartość dla każdej konwersji)\nOdwiedź stronę celu\nSubskrypcje (np. Wypełnij formularz zgody)\nNależy jednak zauważyć, że Thrive Optimize obsługuje tylko standardowe testy A / B, a nie bardziej skomplikowane testy wielowymiarowe. Jednak powinno to wystarczyć dla większości użytkowników.\nPłacisz… jednorazową opłatę za nieograniczoną liczbę testów.\nCena: zaczyna się od 127 $ za pakiet z Thrive Architect. Jeśli posiadasz już Thrive Architect, możesz kupić samodzielną wtyczkę zaczynającą się od 67 $. I zawsze możesz uzyskać dostęp do obu, kupując członkostwo Thrive Themes już od 19 USD miesięcznie (płatne rocznie).\nCzy Thrive Optimize jest odpowiedni dla Twoich potrzeb?\nPod względem funkcjonalności , Thrive Optimize jest łatwy w użyciu i ułatwia testowanie A / B treści WordPress.\nNależy wziąć pod uwagę tylko jedną ważną rzecz:\nPodczas gdy Google Optimize będzie działać z każdą twoją zawartością, Thrive Optimize działa tylko ze stronami WordPress… i działa najlepiej ze stronami, na których już używasz Thrive Architect *.\nUwaga: Musisz użyć interfejsu Thrive Architect do tworzenia testów A / B - ale Thrive Architect nadal będzie działał ze stronami utworzonymi za pomocą edytora WordPress, więc powinieneś móc go używać na wszystkich stronach WordPress.\nDodatkowo Thrive Optimize to dodatek do Thrive Architect. Więc nawet jeśli możesz używać Thrive Optimize na zwykłych stronach WordPress, będziesz potrzebować przynajmniej zainstalowanych obu wtyczek, aby Thrive Optimize działał.\nJeśli już używasz Thrive Architect do tworzenia układów treści - to świetnie! Zdecydowanie powinieneś wybrać Thrive Optimize spośród innych narzędzi.\nJeśli jednak nie używasz Thrive Architect lub chcesz przetestować zawartość wykraczającą poza strony WordPress, możesz rozważyć coś innego.\nUzyskaj Thrive Optimize\nDowiedz się więcej z naszej recenzji Thrive Optimize.\n2. Optymalizacja Google\nGoogle Optimize to bezpłatne narzędzie do testów A / B od - zgadłeś - Google. Pomyśl o tym jak o Google Analytics, ale do testów A / B.\nW rzeczywistości to porównanie jest bardzo ważne, ponieważ instalujesz Google Optimize w swojej witrynie, łącząc ją z Google Analytics, a następnie dodając dodatkowe fragmenty kodu.\nPo umieszczeniu tych fragmentów na miejscu możesz rozpocząć testy A / B dla dowolnej zawartości w witrynie WordPress, po prostu wklejając adres URL.\nGoogle Optimize umożliwia przeprowadzanie trzech różnych typów testów:\nTest A / B - umożliwia porównanie dwóch lub więcej wersji tej samej strony.\nTest na wielu odmianach * - przetestuj dwa lub więcej elementów na stronie, aby zobaczyć, która kombinacja daje najlepszy wynik.\nTest przekierowania - kieruj ruch na dwa lub więcej zupełnie różnych adresów URL, zamiast zmieniać elementy w tym samym adresie URL. Z technicznego punktu widzenia jest to również test A / B, Google Optimize po prostu dzieli to na osobną opcję .\nUwaga: testowanie na wielu odmianach to dokładniejszy i bardziej skomplikowany sposób testowania zmian. Chociaż jest to pomocne, można go również używać tylko w witrynach o dużym ruchu.\nW przypadku testów A / B lub wieloczynnikowej Google Optymalizacja daje edytor kodu, który pozwala rzeczywiście przejrzeć poszczególnych elementów na stronie, aby stworzyć wariacje, który pomaga dokonać rzeczy nieco bardziej przyjazny dla początkujących.\nPo utworzeniu wariantów możesz skonfigurować wszystkie rodzaje kierowania na użytkowników, w tym kierowanie geograficzne, kierowanie behawioralne i wiele innych.\nGdy zaczniesz zbierać dane z testów, możesz je wyświetlić bezpośrednio w interfejsie Google Optimize lub za pośrednictwem zwykłego interfejsu Google Analytics.\nCena: za darmo. Chociaż istnieje płatny plan dla przedsiębiorstw, bezpłatny plan jest bardzo skuteczny dla 99,9% właścicieli witryn.\nCzy Optymalizacja Google jest odpowiednia dla Twoich potrzeb?\nIstnieją dwie główne zalety Google Optimize:\nPo pierwsze, będzie działać z dosłownie całą zawartością WordPress. Google nie dba o to, czy utworzyłeś swoje treści za pomocą narzędzia do tworzenia stron, ustawień motywu WordPress, zwykłego edytora WordPress czy jakiegokolwiek innego narzędzia.\nPo drugie, Google Optimize jest w 100% darmowa dla zwykłych użytkowników, co jest naprawdę niesamowite.\nJak na razie dobrze…\nAle główną wadą tej elastyczności jest łatwość użycia.\nGoogle Optimize zdecydowanie wymaga nieco większej wiedzy technicznej niż inne narzędzia z tej listy, aby przeprowadzić testy A / B.\nI chociaż nie musisz koniecznie konfigurować każdego z tych przerażająco brzmiących terminów, są one dobrym przypomnieniem, że Optymalizacja Google jest skierowana do nieco bardziej technicznego tłumu.\nTo zdecydowanie nie oznacza, że musisz być programistą - nie jestem i mogę sobie przez to poradzić. Oznacza to tylko, że jeśli nie jesteś przynajmniej zaznajomiony z podstawowymi zasadami kodowania, możesz skorzystać z niektórych bardziej przyjaznych dla początkujących narzędzi z tej listy.\nPobierz Google Optimize\nLeadpages to popularny kreator stron docelowych i narzędzie do generowania potencjalnych klientów. Chociaż jest to samodzielna usługa, dość łatwo integruje się z WordPress dzięki dedykowanej wtyczce WordPress.\nJako część kreatora stron docelowych, Leadpages zawiera łatwe narzędzie do testowania A / B. Skoncentruję się głównie na funkcji testowania A / B w tym poście - ale możesz dowiedzieć się więcej o całym pakiecie Leadpages, czytając moją recenzję Leadpages.\nFunkcja testowania A / B Leadpages działa podobnie jak Thrive Optimize. Zasadniczo ty:\nUtwórz stronę za pomocą narzędzia do tworzenia stron docelowych Leadpages\nUtwórz klon tej strony ze zmienionymi odpowiednimi elementami jako wariant testowy lub utwórz nową stronę od podstaw\nPodziel ruch między warianty\nZobacz, jak napływają dane z testów A / B\nJeśli chodzi o łatwość obsługi, nie jest to dużo prostsze. Przeprowadzenie testu A / B nie jest bardziej skomplikowane niż zbudowanie zwykłej strony docelowej, co sprawia, że Leadpages jest świetny dla użytkowników nietechnicznych.\nLeadpages może również obsługiwać zarówno testy A / B, jak i testy na wielu odmianach, co jest pomocne, jeśli chcesz dogłębnie testować na wielu odmianach.\nPłacisz… miesięczną opłatę.\nCena: chociaż same Leadpages zaczynają się od 19 USD miesięcznie, potrzebujesz abonamentu 48 USD miesięcznie (płatnego co roku), aby uzyskać dostęp do funkcji testów A / B.\nCzy Leadpages jest odpowiedni dla Twoich potrzeb?\nJeśli chodzi o funkcjonalność, testowanie A / B w Leadpages jest tak proste w użyciu, jak to tylko możliwe. Więc nie sądzę, żeby było się czym martwić na tym froncie.\nPrzed wybraniem Leadpages należy wziąć pod uwagę tylko dwie kwestie:\nPo pierwsze, testy A / B Leadpages działają tylko dla stron docelowych, które tworzysz za pomocą interfejsu Leadpages, więc nie będziesz w stanie testować zwykłej zawartości WordPress.\nJeśli planujesz stworzyć wszystkie swoje ważne strony docelowe za pośrednictwem Leadpages, nie powinno to stanowić problemu. Ale to zdecydowanie coś do rozważenia.\nPo drugie, Leadpages to duża miesięczna opłata, w przeciwieństwie do jednorazowej opłaty oferowanej przez coś takiego jak Thrive Optimize.\nWypróbuj Leadpages za darmo\nPodobnie jak Leadpages, Instapage to samodzielne narzędzie do tworzenia stron docelowych, które zawiera również przyjazne dla użytkownika testy A / B jako część pakietu. Łatwo integruje się również z WordPress dzięki dedykowanej wtyczce.\nPonownie, w tej sekcji skupię się w szczególności na funkcji testowania A / B Instapage, ale możesz dowiedzieć się więcej o wszystkich innych funkcjach Instapage w mojej recenzji Instapage.\nAby uruchomić test A / B za pomocą Instapage, możesz utworzyć odmianę strony docelowej, klonując istniejącą stronę docelową lub tworząc zupełnie nową stronę docelową od podstaw.\nGdy dane zaczną się napływać, możesz je wyświetlić bezpośrednio na pulpicie nawigacyjnym Instapage, a także dostosować podział ruchu między różnymi odmianami strony:\nCena: podczas gdy plany Instapage zaczynają się od 69 USD miesięcznie, najtańszy plan z testami A / B zaczyna się od 99 USD miesięcznie (rozliczane corocznie)\nCzy Instapage jest odpowiedni dla Twoich potrzeb?\nTa sekcja będzie wyglądać podobnie do sekcji Leadpages.\nZasadniczo zalety i wady są identyczne.\nZ punktu widzenia profesjonalisty Instapage sprawia, że tworzenie nowego testu A / B jest wyjątkowo proste.\nAle z drugiej strony testy A / B Instapage:\nDziała tylko w przypadku stron docelowych utworzonych za pomocą Instapage\nJest drogi, ponieważ nie jest dostępny w najtańszym planie poziomów\nJeśli te wady Cię nie zniechęcają, prawdopodobnie Twoja decyzja będzie polegała na wyborze między Leadpages a innymi funkcjami Instapage, ponieważ funkcja testowania A / B jest dość podobna. Aby pomóc Ci w podjęciu tej decyzji, zapoznaj się z moim szczegółowym porównaniem Leadpages vs Instapage.\nWypróbuj Instapage za darmo\n5. Testy Nelio A / B\nNelio A / B Testing określa się mianem „najpotężniejszej i wszechstronnej usługi optymalizacji konwersji dla WordPress”.\nPo wcześniejszym przetestowaniu wtyczki zgadzam się z nimi w tej kwestii - jest to zdecydowanie najbardziej elastyczna platforma do testowania A / B dla WordPressa.\nPodczas gdy Thrive Optimize i Simple Page Tester umożliwiają testowanie różnych wersji treści , Nelio A / B Testing pozwala przetestować całą witrynę WordPress . Oznacza to, że możesz przetestować:\nRóżne tematy przeciwko sobie\nOczywiście Nelio A / B Testing może również przetestować Twoje treści. Działa z:\nNelio A / B Testing może nawet pomóc w testowaniu różnych tytułów postów.\nA ponieważ jest to natywna wtyczka WordPress, możesz skonfigurować swoje testy i przeglądać dane z poziomu pulpitu nawigacyjnego WordPress, zamiast korzystać z oddzielnego interfejsu, jak wiele innych rozwiązań.\nPonieważ wtyczka oferuje tak wiele funkcji, może być nieco przytłaczająca (np. Sama liczba eksperymentów poniżej):\nMimo to uważam, że rzeczywisty interfejs użytkownika jest nadal dość prosty i powinien być dostępny dla większości użytkowników WordPress.\nPłacisz… miesięczną opłatę zależną od liczby wyświetleń stron uzyskanych podczas testów A / B.\nCena : możesz otrzymać bezpłatną wersję próbną na pierwsze 1000 wyświetleń strony. Następnie płatne plany zaczynają się od 29 USD miesięcznie i obejmują do 5000 przetestowanych odsłon ( do limitu wliczają się tylko wyświetlenia stron z aktywnym testem A / B - ogólny ruch w witrynie nie ma znaczenia ).\nCzy testy Nelio A / B są odpowiednie dla Twoich potrzeb?\nKompromisem za dostęp do wszystkich tych zaawansowanych funkcji jest cena. Podczas gdy pozostałe dwie wtyczki WordPress są jednorazowe, Nelio A / B Testing przyjmuje miesięczne ceny w stylu SaaS, które są bardziej zgodne z VWO i Leadpages / Instapage.\nJeśli ceny są dla Ciebie odpowiednie i chcesz mieć możliwość przetestowania całej witryny WordPress, a nie tylko treści, testy Nelio A / B są zdecydowanie najlepszą opcją.\nUzyskaj testy A / B Nelio\nZe swoimi planami zaczynającymi się od 199 € miesięcznie, SiteGainer jest najdroższą opcją na tej liście z dobrą marżą.\nAle jeśli masz budżet, ta cena zapewnia dostęp do całkiem potężnych funkcji oprócz testów A / B SiteGainera i funkcji testowania wielowymiarowego.\nPonieważ ten post dotyczy podzielonych narzędzi do testowania, zacznę od tych testów.\nSiteGainer umożliwia konfigurowanie odmian testowych przy użyciu:\nEdytor przeciągania i upuszczania SiteGainera\nEdytor jest wygodny, ponieważ można wprowadzać różne zmiany stylu bez konieczności patrzenia na kod.\nJednak poza tymi testami wszystko zaczyna się poprawiać. Możesz:\nDodaj personalizację do swojej witryny na podstawie pogody, pory dnia, lokalizacji skierowań i wielu innych.\nTwórz wyskakujące okienka z promocjami, ankietami, opcjami e-maili i nie tylko.\nWyświetlaj mapy popularności kliknięć / przewijania, aby zobaczyć, co faktycznie robią użytkownicy w Twojej witrynie.\nTe funkcje plus łatwy w użyciu edytor WYSIWYG uzasadniają cenę SiteGainera.\nPłacisz… miesięczną opłatę zależną od liczby odwiedzin Twojej witryny w miesiącu.\nCeny : SiteGainer zaczyna się od 199 € miesięcznie dla nawet 50 000 unikalnych użytkowników\nCzy SiteGainer jest odpowiedni dla Twoich potrzeb?\nNie ma owijania w bawełnę:\nCena SiteGainera natychmiast sprawi, że stanie się on niedostępny dla wielu ludzi.\nAle jeśli intensywnie zajmujesz się optymalizacją i chcesz mieć możliwość nie tylko testowania A / B treści, ale także spersonalizowania ich, aby jeszcze bardziej zwiększyć współczynniki konwersji, SiteGainer może być dla Ciebie wart swojej ceny.\nKtóre narzędzie do testów dzielonych wybrać?\nZamiast próbować polecać ogólne narzędzie do wszystkich sytuacji, zamierzam przeanalizować kilka scenariuszy i polecić narzędzia oparte na tych sytuacjach.\nJeśli potrzebujesz rozwiązania specyficznego dla WordPressa, polecam:\nThrive Optimize, jeśli chcesz tylko przetestować A / B strony WordPress (zwłaszcza jeśli już używasz Thrive Architect).\nNelio A / B Testing, jeśli chcesz mieć możliwość przetestowania całej witryny WordPress, w tym różnych motywów, menu i widżetów.\nJeśli potrzebujesz kompletnego narzędzia, które pomoże Ci nie tylko testować strony docelowe, ale także tworzyć je w pierwszej kolejności, to polecam:\nLeadpages, jeśli jesteś solowym blogerem, twórcą treści lub przedsiębiorcą.\nInstapage, jeśli jesteś częścią zespołu i / lub potrzebujesz współpracować z innymi interesariuszami.\nA jeśli potrzebujesz narzędzia niezależnego od platformy, polecam:\nGoogle Optimize jako przyzwoite, uniwersalne i bezpłatne rozwiązanie, o ile masz wiedzę techniczną.\nSiteGainer, jeśli chcesz wydać duże pieniądze na dodatkowe funkcje, takie jak personalizacja i wyskakujące okienka.\nA teraz ruszaj w drogę i zacznij optymalizować swoją witrynę!


"Najwybitniejszy z lechistów". Gdańsk pożegnał Romana Korynta w Gdyni Gdańsk - oficjalny portal miasta\nRomana Korynta pochowano w czwartek, 19 lipca, na cmentarzu w Gdyni Pierwoszynie. - To najwybitniejszy z lechistów - powiedział podczas uroczystości prezydent Paweł Adamowicz. - Gdańsk nigdy o nim nie zapomni.\nNa pogrzeb przyszło ok. 150 osób - prócz rodziny i znajomych, przedstawiciele Lechii Gdańsk i kibice\nNa pogrzeb zmarłego w niedzielę, 15 lipca, Romana Korynta przyszło około 150 osób. Prócz rodziny i znajomych, wielu przedstawicieli polskiej piłki nożnej. Byli m.in.: ex-selekcjoner polskiej reprezentacji Paweł Janas, piłkarze Rafał Wolski, Grzegorz Wojtkowiak, Piotr Wiśniewski i Sławomir Wojciechowski. Był oczywiście syn Romana Korynta - Tomasz, który swoją futbolową karierę związał z gdyńskimi klubami Bałtykiem i Arką, i podobnie jak ojciec był reprezentantem Polski.\n- Tłumaczył mi, jak się poruszać po boisku - wyznał Paweł Janas, który podobnie jak Roman Korynt grał na pozycji stopera.\n- Byliśmy dla siebie jak przyjaciele. Najgorsza jest dla mnie myśl, że nie pójdziemy więcej razem na mecz - powiedział Tomasz Korynt.\nUroczystości pogrzebowe zaczęły się mszą świętą w Kościele Ojców Redemptorystów w Gdyni. Wybitnego piłkarza pochowano na cmentarzu w Gdyni Pierwoszynie.\nUrodzony 12 października 1929 roku w Tczewie był jedną z legend polskiego futbolu. W reprezentacji kraju w latach 1952-1959 rozegrał 35 meczów, w kilku z nich w roli kapitana.\nRomana Korynta żegnali m.in. prezydent Gdańska Paweł Adamowicz (w barwach Lechii) i senator Sławomir Rybicki (po lewej)\nZanim Roman Korynt został piłkarzem, w latach 1946-47 był bokserem. Został nawet mistrzem Wybrzeża .\nW Lechii zaczął grać w 1953 roku, po odbyciu służby wojskowej w Legii Warszawa (wówczas CWKS). W 1955 r. poprowadził biało-zielonych do finału Pucharu Polski, a rok później do trzeciego miejsca w pierwszej lidze (dzisiejsza ekstraklasa) - najwyższego do dnia dzisiejszego. W Lechii grał do 1967 roku, rozegrał w jej barwach 340 meczów.\nWystąpił w historycznym zwycięskim spotkaniu naszej reprezentacji nad ZSRR 2:1 w eliminacjach mistrzostw świata, które odbyło się 20 października 1957 roku w Chorzowie.\nRoman Korynt był wówczas czołowym obrońcą w Europie. Jednym z najlepszych na pozycji środkowego. Doceniono go także w Polsce, gdzie dwukrotnie - w 1959 i 1960 roku - został wybrany najlepszym polskim piłkarzem.\nPierwszy raz wygrać taki plebiscyt może zdarzyć się każdemu, ale wygrać drugi, to już potwierdzenie klasy piłkarza - przekonywał pan Roman.\nPożegnalne wieńce i bukiety na grobie Romana Korynta - cmentarz w Gdyni Pierwoszynie, czwartek, 19 lipca 2018 r.\nW październiku 2009 roku 80-urodziny obchodził w Dworze Artusa. W 2014 roku został przyjęty do Klubu Wybitnego Reprezentanta Polski. W grudniu 2015 roku w specjalnie przeprowadzonym plebiscycie z okazji 70-lecia Lechii został wybrany - wspólnie ze Zdzisławem Puszkarzem - najpopularniejszym piłkarzem gdańskiego klubu w historii. Odznaczony m.in. Krzyżami Kawalerskim i Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski.\nPrzez lata był związany z Lechią, ale mieszkał w Gdyni. Wolny czas najchętniej spędzał na działce w Mechelinkach, lubił też łowić ryby. Był zapalonym kibicem, gdy zasiadał przed telewizorem na jego szyi lądowały szaliki: biało-zielony Lechii i biało-czerwony reprezentacji Polski.\nRoman Korynt zmarł w nocy 15 lipca 2018 roku. Miał prawie 89 lat.


Dla dorosłych powstało już wiele programów demaskujących chwyty marketingowe sprzedawców. Za to po praz pierwszy spotykam się z książką dla dzieci, która dokładnie i na konkretnych przykładach pokazuje, jak bardzo trzeba być ostrożnym na zakupach.\nTak, to prawda. Już od dłuższego czasu zdaję sobie sprawę z tego, że pójście do sklepu jest jak wyprawa wysokiego ryzyka. Nie dość, że czyhają na nas schematycznie przygotowane sklepowe regały, na których towar układany z wielką dokładnością, ma na celu wpaść nam w oko. Do tego specjalnie wyszukane zapachy i te świąteczne i te czysto cukiernicze, kojarzące się z pieczonymi ciastkami czy świeżymi bułeczkami. Kosze pełne przecenionych, okazyjnych towarów. No i oczywiście kolorowe, zachęcające napisy, promocja, wyprzedaż, dwa plus jeden gratis i tak dalej i w tym stylu.\nMy to wszystko wiemy, a i tak czasami dajemy się nabierać, kolejny już raz, w podobny znów sposób. Teraz przyszła pora na edukowanie dzieci. Słusznie, bo to one są najbardziej narażone na działanie agresywnego marketingu. W końcu, często przecież na prośbę dziecka i to taką głośną, wręcz histeryczną (o niej też mowa w tej historii), rodzice kupują rzeczy niepotrzebne, których chęć posiadania pochodzi wyłącznie z reklamy, jaką dziecko bombardowane jest zewsząd.\nOpowieść o Chciejokorporacji fantastycznie przybliża nam działalność wielkich firm. Jakże to wszystko pochodzi z życia. Jeśli ktoś, kiedykolwiek pracował w korporacji będzie wiedział dokładnie o co chodzi, począwszy od nadanego pracownikowi kolejnego numeru. Kiedy to osoba, człowiek, istota myśląca zostaje zamieniona w kolejny trybik w wielkiej korpomaszynie. Odtąd posługujemy się już jedynie swoim identyfikatorem.\nA nasz ChG 913 (czytaj Chciejognom) jest jednym z takich korporacyjnych pracowników. Pewnego dnia nie wytrzymał i postanowił uciec, ale to nie było takie proste. Jest ścigany i jest na czarnej liście, bo dużo wie. No, a kiedy okazało się, że swoją wiedzą na temat marketingowych sztuczek dzieli się z ludźmi, staje się wrogiem numer jeden!\nPoznajcie tę historię razem z swoimi dziećmi. Napisana w formie opowieści o małej Mani i jej przyjacielu ChG913, prowadzi nas przez wiele meandrów życia supermarketu.\nWiększość przypadków omówiono ze szczegółami i na konkretnym przykładzie. Chwilka zastanowienia i każde dziecko zrozumie o co chodzi. Z tym, że na pewno powyżej szóstego roku życia. Te młodsze dzieciaki skupią się raczej na bajkowej odsłonie sklepu, czyli obecności w nich małych gnomów, mających za zadanie namawiać dzieci do zakupów.\nStarsze dzieciaki natomiast, zrozumieją schemat działania i sposoby wykorzystywania iluzji cenowych czy pseudo-prezentów i gratisów.\nW jednym z rozdziałów, stworzony został nawet swego rodzaju poradnik z konkretnymi instrukcjami. W tym to zestawieniu, chyba najbardziej urzekł mnie piękny przykład tworzenia kolekcji. Po co nam reklamowane karty, naklejki, zabawki. Mamy tyle możliwości znalezienia wspaniałych przedmiotów wokół siebie; kamyki, muszelki, a przede wszystkie niezapomniane chwile i wspomnienia. Zachęta do bycia oryginalnym i tworzenia rzeczy unikatowych, a nie poddawanie się sterowaniu przez firmy, szukające w nas wyłącznie ...naszych portfeli. Bo w całej masie ludzkiej, dla nich liczy się tylko pieniądz! O czym pamiętajmy i uczmy nasze dzieci.\nPozostańmy sobą, wiedzmy sami, czego tak naprawdę potrzebujemy i chcemy, bądźmy też czujni i korzystajmy ze zdrowego rozsądku nie tylko przy zakupach. Nie dajmy się zwariować konsumpcjonizmowi, bo Chciejognomy czają się wszędzie, nie tylko w supermarketach. I jedno, czego chcą, to zarabiać na nas, a nie rozdawać nam wszelkiego rodzaju gratisy czy prezenty.\nPodejrzewam, iż ta książeczka pojawi się na czarnej liście, nie tylko tego jednego, ale wszystkich Chciejokorpów świata. ;)\nCała opowieść napisana na ważny i profesjonalnie przedstawiony temat, z wielkim poczuciem humoru, ale i z pewną dawką sensacji.\nBardzo ładne wydanie i urzekająca, tłoczona okładka. Polecam.\nJedno mnie trochę zastanawia; dlaczego Mania nie ostrzegła swojej mamy przed zakupem kolejnych par butów, zwłaszcza, że były w promocji 2+1 gratis! Odpowiedź nasuwa mi się tylko jedna: chwilowo miała ważniejszą sprawę do załatwienia (ratowanie ChG913 przed jego wrogami). Niemniej na pewno wkrótce pouczy rodziców i dokładnie im wytłumaczy zasady działania chciejosztuczek. :)\nTytuł: Chciejosztuczki Autor: Adam Studziński ;Wydawnictwo Dreams. Oprawa twarda. 108 stron.\nbawi i uczy dla młodzieży dla starszaków


W Arboretum pojawi się wieża widokowa - Raciborski Portal Internetowy - raciborz.com.pl\nStrona główna Styl życia turystyka i rekreacja W Arboretum pojawi się wieża widokowa\nW Arboretum pojawi się wieża widokowa\nW październiku w Arboretum Bramy Morawskiej będzie można podziwiać zaczarowany ogród z platformy widokowej. Budowa wieży to koszt ok. 144 tysiące złotych.\nNiezwykle urokliwym miejscem w Raciborzu jest Arboretum Bramy Morawskiej. To ponad 162 ha lasu Obora. W tym olbrzymim ogrodzie znajdują się ponad stuletnie drzewa, rośliny, które znalazły się na liście gatunków objętych ochroną, rozmaite rzadko spotykane zwierzęta.\nTu przyroda rządzi się swoimi prawami, ale jest również pole dla działalności człowieka. W 2012 roku. staraniami Miasta Racibórz powstał tu „Zaczarowany Ogród” czyli zielony ogród utworzony na planie kwiatu zajmujący powierzchnię ponad 11 tysięcy metrów kwadratowych. Rośnie tu ponad 1000 drzew, ponad 5000 krzewów i kilkanaście tysięcy bylin. Od 2011 roku w Arboretum można odwiedzić także mini zoo. To miejsce szczególnie lubiane przez dzieci. Arboretum odwiedzane jest przez tysiące raciborzan i przyjezdnych. Już w październiku zaczarowany ogród będzie można podziwiać, bo pojawi się w nim platforma widokowa. Środki na jej budowę zostały pozyskane głównie z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego – wartość tej inwestycji to ok. 144 tysiące złotych.\nDzięki projektowi unijnemu „Poznajemy Piękno Arboretów” powstały tu ścieżki dydaktyczne. Jedną nich jest „zielona klasa” – czyli fantazyjnie skonstruowana ścieżka edukacyjno – przyrodnicza, dzięki której najmłodsi mogą dowiedzieć się o tym, dlaczego nie należy śmiecić i palić odpadów, a także… jak daleko skacze zając. Inwestycja ta kosztowała ponad 63 tysiące złotych. Projekt realizowany przez Miasto Racibórz we współpracy z czeskim partnerem. Las to również miejsce kultowe dla miłośników średniowiecza. Stowarzyszenie Drengów znad Górnej Odry dzięki budżetowi obywatelskiemu postawiło tu wczesnośredniowieczną bramę z palisadą, przy której odbywa się festiwal średniowieczny.\nPoprzedni temat:Święto Kropki po raz pierwszy w raciborskiej bibliotece\nNastępny temat:Dariusz Polowy – Bez słów [WIDEO]


Zielona Góra – Internetowy Serwis Miejski – Bachus rządzi miastem!\nBachus rządzi miastem!\nWinobranie 2018 oficjalnie rozpoczęte! Prezydent Miasta Zielona Góra Janusz Kubicki przekazał klucze do miasta Bachusowi, który przez 9 dni będzie rządził w Zielonej Górze. Oficjalnemu otwarciu Winobrania towarztyszyły również obchody ku czci patrona miasta - Świętego Urbana I.


Niedziela Ogólnopolska 15/2018, str. 56\nDroga Redakcjo Tygodnika „Niedziela”!\nDo napisania tych kilku zdań skłoniła mnie dygresja p. Aleksandry (notabene imienniczki mojej kochanej mamy) z pierwszego styczniowego numeru A.D. 2018.\nJesteśmy społeczeństwem katolickim (przynajmniej większość deklaruje się jako wierzący, tylko w kogo lub w co?...), ale jakże odmiennie jest to rozumiane przez jednostki.\nNiezaprzeczalną prawdą jest, że osobom „w pewnym wieku”, z bagażem doświadczeń życiowych, samotnym, być może nieśmiałym, trudniej jest zawierać nowe znajomości. Ale wiem z autopsji, że osoby naprawdę ceniące i kultywujące wartości chrześcijańskie też mają problemy ze znalezieniem bratniej duszy.\nZdaję sobie sprawę, że rubryka korespondencyjna w „Niedzieli” nie jest rubryką matrymonialną. Stworzona przez samych czytelników (a pięknie redagowana przez Was) służy do nawiązywania korespondencji z osobami o podobnych upodobaniach i oczekiwaniach, a w rezultacie do wzajemnego poznawania się. Podoba mi się, że gdy drukujecie anonse zainteresowanych, wspaniałomyślnie nie dokonujecie (lub czynicie to minimalnie) korekty treści odnośnie do pokładanych nadziei na znalezienie przysłowiowej drugiej połówki, kogoś na dobre i na złe, lubiącego ognisko domowe czy po prostu chcącego poznać inne osoby w celu stworzenia stałego związku. Sądzę, że zamieszczanie właśnie szczerych, płynących z serca konkretnych informacji jest jak najbardziej na miejscu i nie powinno być odbierane jako zuchwalstwo lub przejaw pychy.\nProśmy więc nieustannie Matkę Bożą w codziennym Różańcu o umacnianie nas w wierze, nadziei i miłości.\nDziękuję Wam w imieniu własnym i wszystkich przyszłych użytkowników kącika korespondencyjnego za prowadzenie tej rubryki na łamach Szanownego Tygodnika.\nZ wyrazami szacunku – Piotrkowianka\nBardzo serdecznie dziękuję za szczere chęci oraz za dwukrotne podanie do druku mojego ogłoszenia. Nadal jednak nie mam nikogo.\nA myślałam sobie, że Rymanów-Zdrój to jest wspaniałe miejsce dla zdrowia, że ktoś, kto szuka spokoju, nawiąże ze mną kontakt. Odstrasza chyba jednak to, że trzeba coś w zamian pomóc.\nPo pierwszym i po drugim ogłoszeniu miałam tylko propozycje matrymonialne, ale ja nie szukam partnera, tylko lokatora za niewielką wdzięczność. Trudno! Inna sprawa: podobno jest w Polsce dużo biedy, ale gdy obserwuję wokoło siebie ludzi, to jestem przerażona, że nie potrafią sobie radzić w życiu, tylko liczą na opiekę społeczną i tym podobne instytucje.\nDawniej chodzili po domach i pytali, czy nie trzeba pomóc odpłatnie, a teraz tylko wołają, że są chorzy, biedni i że mają potrzeby. Droga Pani Aleksandro, śmiem twierdzić, że prawdziwa bieda jest cicha, a widzę, jak do opieki społecznej ludzie zajeżdżają po dary samochodami. A może to ja czegoś nie rozumiem?\nCzytelniczka z Rymanowa-Zdroju\nJa też czasami mam takie dziwne myśli. Z każdym rokiem tych ludzi na wspólnych darmowych – charytatywnych – spotkaniach jest coraz więcej. A w telewizji mówi się, że jest małe bezrobocie i mniej ludzi korzysta z pomocy opieki społecznej, choćby z powodu programu „Rodzina 500+”. To jak to jest – mniej czy więcej jest u nas tej ludzkiej biedy? Podobno teraz pralka i lodówka to standard, więc głód powinien już przestać być problemem. Ale jak człowiek potrzebuje jakiejś drobnej usługi, bo mu się coś popsuje, to nie ma kto tego naprawić albo „się nie opłaca”. To co w końcu w ogóle się opłaca? I czy to jest właściwe pytanie?


AMAZON sprzedaje kamizelki chroniące przed atakiem nożem! Masowo kupują je... londyńczycy\nAMAZON sprzedaje kamizelki chroniące przed atakiem nożem! Masowo kupuj...\nKamizelki chroniące przed atakiem nożem rozchodzą się na Amazonie jak świeże bułeczki\nSpecjalne kamizelki Brytyjczycy kupują swoim dzieciom\nNajwiększe zainteresowanie kamizelkami jest w Londynie\nKamizelka chroniąca przed atakiem nożem to w sklepie internetowym Amazon jeden z najnowszych sprzedażowych hitów. Od kilku miesięcy Brytyjczycy kupują takie kamizelki masowo, a robią to nie tylko taksówkarze i ochroniarze nocnych klubów, ale także rodzice dzieci mieszkających w Londynie.\nPrzestępstwa z użyciem noża to jedna z największych bolączek UK, dość powiedzieć, że w okresie od marca 2018 do marca 2019 r. sądy w Anglii i Walii rozpatrzyły 22 041 spraw dotyczących ataków nożowników. To najwięcej od 2010 r., gdy na wokandę trafiło 23 667 przestępstw z udziałem noża i aż o 34 proc. więcej, niż w 2015 r., gdy było ich „zaledwie” 16 438. Ale przestępstwa z użyciem noża, które trafiły do rozpatrzenia przez sąd, to tylko część wszystkich tego typu występków. Według The Office for National Statistics wszystkich przestępstw, w których w ruch poszedł nóż, odnotowano w tym samym czasie na terenie Anglii i Walii 40 829, czyli najwięcej od 2011 r.\nZobacz też: Dwaj nożownicy napadli na polski sklep! Wielokrotnie pchnęli nożem i pobili właściciela\nWobec rosnącego zagrożenia ze strony nożowników nie dziwi zatem fakt, że Brytyjczycy coraz poważniej myślą o prewencji. Okazuje się, że kamizelkę chroniącą przed atakiem nożem kupują już w UK nie tylko osoby wykonujące prace o tzw. podwyższonym ryzyku (m.in. taksówkarze i ochroniarze nocnych klubów), ale też osoby, które nie są na co dzień narażone na kontakty z przestępcami.\nCzytaj także: Zamordowali Ukraińca usiłując odciąć mu głowę prowizorycznym nożem zrobionym z ołówka i żyletek, bo mówił słabo po angielsku\n„Dla mojego syna, który był ciągle przez kogoś zastraszany. To go psychicznie uspokoiło. Nie jestem ekspertem, ale cel został osiągnięty zanim doszło do konfrontacji” - napisała mama nastoletniego syna pod ofertą sprzedaży kamizelki. „To dobrej jakości produkt. Mam nadzieję, że nigdy nie zostanie wykorzystana. Kupiłem ją dla mojego 15-letniego syna, który w ciągu 2 ostatnich miesięcy został dwukrotnie zaatakowany. Ten kraj jest strasznie pogmatwany” - napisał inny rodzic zastraszanego nastolatka.


Koperek – właściwości i zastosowanie. Jak wygląda koperek i czy można go jeść w ciąży? – MedoVita.pl\nStrona główna Diety Koperek – właściwości i zastosowanie. Jak wygląda koperek i czy można go jeść w ciąży?\nAutor: Anna Rychlik\nWzbogaca smak i aromat potraw rybnych, sałatek oraz sosów. Popularny w polskiej kuchni stosowany do dekoracji dań oraz bukietów. Wykorzystywany w suplementach diety, lekach przeciwwrzodowych i herbatach jako środek rozkurczowy. Kwitnie w miesiącach letnich, wysokością sięga 150 cm. Koper ogrodowy ma wiele zastosowań, ale najwięcej kulinarnych.\nJak wygląda koperek?\nKoper – właściwości zdrowotne i lecznicze\nJakie witaminy ma koperek?\nZastosowanie koperku – do czego go użyć?\nKoperek w ciąży – czy jeść dozwolony?\nRoślina powszechnie uprawiana na całym świecie – koper ogrodowy (Anethum graveolens) to roślina jednoroczna. Łodyga jest sinozielona, żeberkowana i rozgałęziona. Liście pierzaste, ciemnozielone, a kwiaty żółte. Osiąga wysokość do 150 cm. Jest kilka odmian kopru, różnią się od siebie smakiem, aromatem, kolorem, czy też zawartością olejków eterycznych np. odmiana ambrozja ma większą zawartość olejków oraz późno kwitnie, herkules posiada silny aromat, krezus posiada przyjemny kminkowo-cytrynowy aromat, czy turkus ma większe ciemnozielone liście i woskowy nalot.\nLeczniczo wpływają zarówno nasiona jak i susz z koperku. Napar z liści lub nasion kopru obniża ciśnienie krwi oraz korzystnie wpływają na układ trawienny – zapobiega zaparciom. Działa również usypiająco i relaksacyjnie. Żucie nasion kopru zmniejsza nieświeży oddech. Wykorzystywany w suplementach diety z chlorofilem jako środek wspomagający i obniżający uszkodzenia DNA spowodowanych aflatoksyna B1 (badania prowadzone na szczurach i pstrągu tęczowym). Spożywanie kopru wpływa korzystnie na zdrowie dzięki zawartości m. in. chlorofilu. Suplementacja chlorofilem może wspomagać hamowanie rozwoju nowotworu jelita grubego. Chlorofil występuje w roślinach zielonych, ma działanie przeciwzapalne oraz wpływa na zawartość Fe w organizmie człowieka.\nWitaminy i pierwiastki zawarte w koperku:\nwitamina A (350 mcg),\nWit. C (31 mg),\nWit. E (0,2 mg)\nwitaminy z grupy B – B1 w ilości 0,23 mg,\nSód (7 mg),\nPotas (394 mg),\nCynk (2,6 mg),\nWapń (64 mg),\nMagnez (14 mg),\nŻelazo (2,7 mg),\nFosfor (51 mg),\nKwas foliowy 36 (mcg).\nBadania przeprowadzone w 2002 roku na myszach przez H. Hosseinzadeh, G. R. Karimi i M. Ameri pokazały, że koperek ogrodowy wykazuje działanie przeciwwydzielnicze oraz przeciwwrzodowe – wrzody w żołądku wywołane przez HCl i etanol. Może to być zasługa terpenów zawartych w koperku – stosowane również w lekach przeciwwrzodowych. Ekstrakt z nasion kopru ma również działanie przeciwskurczowe na mięśnie gładkie przewodu żołądkowo – jelitowego. Wykorzystywany w kuchni słodko – korzenny aromat nadaje smak potrawom z ryb, sosom, zupom czy marynatom, należy dodawać go na koniec gotowania, aby zachowała swój smak i aromat. Pędy kopru wraz z kwiatami dodawane są do kiszenia i marynowania ogórków. Nadaje się do mrożenia i suszenia w celu wydłużenia przydatności do spożycia.\nRoślina powszechnie uprawiana na całym świecie – koper ogrodowy (Anethum graveolens) to roślina jednoroczna.\nNie ma przeciwwskazań do stosowania kopru w okresie ciąży. Kobiety mogą stosować napar z kopru w celu zapobiegania zaparć, redukcji wzdęć i oddziaływania relaksacyjnego zarówno w swoim organizmie jak i u dziecka. Stosowany również jako stymulant sekrecji mleka u kobiet karmiących piersią. Herbatki z kopru można również stosować przy niemowlęcych kolkach u dzieci, które karmione jest mlekiem matki lub mlekiem sztucznym.\nBioactive potential of Anethum graveolens, Foeniculum vulgare and Trachyspermum ammi belonging to the family Umbelliferae - Current status Journal of Medicinal Plants Research Vol. 4(2), pp. 087-094, 18 January, 2010 Review (ijemherbal.com)\nKoper ogrodowy - właściwości, uprawa, odmiany, choroby (poradnikogrodniczy.pl)\nCzęści naziemne popularnych warzyw jako źródło karotenoidów i chlorofilu w żywności. Jolanta Wieczorek, Zbigniew Wieczorek Bromatologia 3_2016.indd (ptfarm.pl)\nSubstancje bioaktywne występujące w zielonych suplementach diety.\nKaja Karwowska, Magdalena Skotnicka, Magdalena Pieszko, SUBSTANCJE-BIOAKTYWNE-WYSTĘPUJĄCE-W-ZIELONYCH-SUPLEMENTACH-DIETY.pdf (researchgate.net)\nProgram do układania jadłospisów - NUVERO: Zarządzanie produktami\nWpływ ekstraktów z nasion Anethum graveolens L. na eksperymentalne modele podrażnienia żołądka u myszy (nih.gov)\n“ Jedz Zielone” Hanna Stolińska - Fiedorowicz, wyd. Zdrowie Zdrowie Kraków\nWpływ odmiany na jakość sensoryczną świeżego i suszonego ziela kopru ogrodowego (Anethum graveolens l.). Anna Wrzodak, Katarzyna Woszczyk WRZODAK A (1).pdf


Jedziemy do Meksyku! – warsztaty podróżnicze dla dzieci - my3miasto.pl\nWe wrześniu obieramy kierunek na zachód i wędrujemy aż do Meksyku! Kolejne warsztaty podróżnicze w Centrum Handlowym Auchan Gdańsk, które odbędą się 1 września, pozwolą małym odkrywcom poznać kulturę i zwyczaje państwa Ameryki Środkowej, a wszystko to w formie zabaw i zajęć manualnych. Wstęp bezpłatny!\nDzieci, które spędzają ostatnie dni wakacji w mieście mogą liczyć na wiele atrakcji, a nawet przenieść się na kilka godzin do… Meksyku! Już 1 września mali goście Centrum Handlowego Auchan Gdańsk wezmą udział w warsztatach podróżniczych, które połączą ich ulubione rozrywki i zapoznają z kulturą i ciekawostkami odległego kraju.\nWakacyjne warsztaty podróżnicze dla dzieci odbędą się 1 września w Centrum Handlowym Auchan Gdańsk przy ulicy Szczęśliwej 3 w Gdańsku. Zajęcia będą prowadzone od godz. 12.00 do 17.00. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.\nMagiel\tauchan, meksyk, wakacyjne warsztaty podróżnicze, warsztaty podróżnicze dla dzieci\n« Akcja „Odblaski – dziecko bezpieczne na drodze”\nZLOT 100 – Żeglarski Zlot Stulecia Niepodległości »


Fotele bujane drewniane, wiklinowe, nowoczesne - MeblujDom.pl\nMeble salonowe, pokojowe Fotele Fotele bujane\nWielu z nas spędza swoje dni bardzo aktywnie. Choć wykonujemy różne czynności, mogą one być równie angażujące. Praca zawodowa, obowiązki domowe, opieka nad dziećmi – wszystko to potrafi nas zmęczyć. Każdy zasługuje na to, by po długim i wyczerpującym dniu odpocząć i zebrać siły na aktywności kolejnego dnia. Właśnie dlatego w naszym asortymencie znajdziesz wybór komfortowych i stylowych foteli bujanych.\nOd dziecka uwielbiamy kołysanie - wprowadza nas w błogi stan relaksu, pozwala się wyciszyć i uspokoić. Nie chcemy zagłębiać się jednak w genezę tych odczuć tylko pragniemy zaoferować Państwu te oto fotele bujane - zarówno solidne i nowoczesne metalowe jak i te bardziej klasyczne, na których sam widok uaktywnia się w głowie cichutkie, nie denerwujące skrzypienie drewienka kojarzone z błogostanem.\nZnajdziesz tutaj różne rodzaje foteli bujanych - od nowoczesnych, gdzie użyto nowoczesnych stylów biegunów, poprzez klasyczne drewniane jak i wiklinowe. Wiele z foteli posiada dodatkowe wyściółki na siedzisku i oparciu by zmaksymalizować komfort uzytkowania.\nFotele bujane – drewniane i stylowe meble\nFotele bujane są marzeniem wielu z nas. Kojarzą się z wizerunkiem przytulnego wnętrza, gdzie każdy czuje się akceptowany i odprężony. Kto z nas nie kojarzy bajkowego rysunku babci z drutami i włóczką na podołku, usadzonej w komfortowym bujanym fotelu? Już teraz możesz odtworzyć nastrój bajkowej sielanki w swoim domu! Z myślą o Twoich potrzebach stworzyliśmy asortyment, w którym znajdziesz także fotele bujane. Mogą pełnić funkcję elementu wyposażenia salonu. Dzięki temu będziesz mieć specjalny mebel do odpoczynku z książką i kubkiem ulubionej herbaty lub kawy w ręku. Fotele to także mebel, który dobrze sprawdzi się w sypialni – może w stylowy sposób uzupełnić styl pomieszczenia, kiedy dobierzesz go odpowiednio do łóżka.\nFotel bujany – nowoczesny element wyposażenia wnętrz i nie tylko\nCiekawą propozycją z naszego asortymentu są fotele bujane typu BUBBLE. Fotel umieszczony w obudowie o kształcie półkuli będzie przyciągającym uwagę elementem wyposażenia wnętrz. Wystarczy, że zamontujesz go w suficie i już możesz cieszyć się chwilą relaksu! Fotel nie musi być umieszczony wyłącznie wewnątrz domu – to doskonały mebel do zastosowania na tarasie. W naszej ofercie znajdziesz fotele bujane drewniane i nowoczesne fotele wykonane z połączenia stali ze szkłem. Wszystkie oferowane przez nas fotele komfortowe siedziska z miękkich poduszek. Proponujemy także wybór tradycyjnych foteli wiklinowych – niezwykle stylowego mebla, który jednocześnie jest funkcjonalny. Wszystkie meble z naszej oferty zostały wykonane z wysokiej jakości materiałów. Wybierz fotel bujany z naszej oferty!


Swoje najnowsze rozwiązania technologiczne firma SN Masichnenbau zaprezentowała podczas targów Interpack, które odbyły się w dniach 4-10 maja w Düsseldorfie.\nPodczas 21. edycji targów Interpack zaprezentowane zostały osiągnięcia branży opakowaniowej. Samo wydarzenie było doskonałym miejscem do spotkania ze specjalistami z różnych sektorów przemysłu, a także z klientami z całego świata, którzy wymieniali się informacjami i doświadczeniami z branży. Wśród ekspertów w produkcji maszyn do pakowania znalazła się m.in. firma SN Maschinenbau.\nTargi Interpack 2017 były miejscem premier wielu produktów. Wśród nich znalazły się dwa urządzenia do pakowania firmy SN Maschinenbau. Przedsiębiorstwo otrzymało tytuł najbardziej innowacyjnego producenta maszyn, który został nadany przez przedstawicieli Rockwell Automation. Nagrodzona w konkursie maszyna – do rozlewu przez korek model SF 400 – pozwala na napełnianie i zamykanie stojących pouchy z szybkością 120, 240 lub 480 sztuk na minutę. Urządzenie jest na tyle kompaktowe, że zajmuje jedynie 6 m2 powierzchni hali. W połączeniu z innymi produktami firmy, gwarantuje nowe możliwości działania. Dużym zainteresowaniem odwiedzających cieszyły się także urządzenia do produkcji stojących pouchy i doypacków ze struną lub z korkiem do musów owocowo-warzywnych, jogurtów i soków, zgrzewanych saszetek do form suchych i mokrych dla przemysłu spożywczego. Na szczególną uwagę zasługuje nowy model maszyny FMH80 wykonany w tzw. systemie higienic desige, który wyznacza zupełnie nowy kierunek i standard budowy maszyn saszetkujących. Firma SN Masichnenbau oferuje wiele rodzajów urządzeń, m.in. maszyny typu FFS (ang. form-fill-seal – formująco-napełniająco-zamykające), FS (ang. fill and seal – napełniająco-zgrzewające), saszetkarki do nasion czy systemy dozujące. Prezentacja najnowszych rozwiązań przedsiębiorstwa zdobyła uznanie nie tylko gości, ale także specjalistów z branży.


Prawa sportowe Hiszpańska La Liga\nPrawa telewizyjne Hiszpańska La Liga\nLista kanałów posiadających prawa telewizyjne do Hiszpańska La Liga\nHiszpańska liga w piłce nożnej uważana jest za jedną z najlepszych nie tylko w Europie, ale też na świecie. Nie może więc dziwić, że La Liga Santander cieszy się tak dużym powodzeniem w naszym kraju. Zapraszamy do zapoznania się, gdzie na obecną chwilę możemy obejrzeć spotkania w ramach tych rozgrywek.Przez najbliższe trzy lata krajową transmisją emocjonujących pojedynków o triumf w najwyższej klasie rozgrywkowej w Hiszpanii będą zajmować się dwie telewizje: Eleven Sports oraz Canal +.\nStacje te podzieliły się przekazem po połowie: mogą pokazywać pięć spotkań danej kolejki spotkań, na zmianę wybierając te, które im odpowiadają. Oczywiście wyjątek stanowią Gran Derbi, czyli rywalizacja pomiędzy ligowymi, a zarazem europejskimi potentatami - Realem Madryt i FC Barceloną. Te spotkania obydwie grupy będą mogły pokazywać bez żadnych przeszkód jednocześnie. Dodatkowo będą emitować magazyny poświęcone lidze hiszpańskiej, a także skróty ze wszystkich ligowych spotkań wraz z ich analizą przez ekspertów.\nTransmisje sportowe Hiszpańska La Liga


MMA Archive | FightExpert Magazine | Page 62\nWracamy do Wrześni. Gala MMA Slugfest 5 jeszcze w tym roku\nBy fightexpert.pl on 21/11/2015 MMA\nMiło nam poinformować, że piąta odsłona gali MMA Slugfest odbędzie się już 12 grudnia. Po niemal dokładnie roku od pierwszej w historii miasta gali mieszanych sztuk walki we Wrześni, wracamy do hali przy ul. Kosynierów, by raz jeszcze zafundować mieszkańcom ogrom sportowych emocji.\nTak jak poprzednio, tak i tym razem widzowie zobaczą dziesięć pojedynków w dwóch odsłonach […]\nWeronika Zygmunt vs Klaudia Pawicka na gali Ladies Fight Night w Łodzi!\nBy fightexpert.pl on 21/11/2015 Aktualności, MMA\nPierwszym kobiecym pojedynkiem MMA jaki obejrzą widzowie podczas gali Ladies Fight Night w Hali Sportowej, przy ul. ks. Ignacego Skorupki 21 w Łodzi, będzie starcie Klaudii Pawickiej, reprezentującej klub Nastula Team Warszawa i Weroniki Zygmunt z klubu Champion Fight Time Kraków. Pojedynek, do którego dojdzie w dniu 11-go grudnia 2015, odbędzie się w wadze słomkowej, […]\nDarmowa walka od KSW: Maiquel Falcao vs Brett Cooper [wideo]\nBy fightexpert.pl on 20/11/2015 Aktualności, MMA\nUczestnik jednej z głównych walk KSW 33 Maiquel Falcao ma na koncie 24 nokauty w zawodowej karierze. Ostatni, na Brecie Cooperze, zapisał do swojego rekordu na KSW 32: Road to Wembley w Londynie, zdobywając za najlepszy nokaut wieczoru. Federacja KSW udostępniła nagranie tego pojedynku.\nPolki to znacząca siła w światowym MMA\nBy fightexpert.pl on 20/11/2015 Aktualności, MMA, Polecane\nKilka lat temu mało kto spodziewałby się, że walki kobiet w MMA będą miały sens, a tym bardziej że zainteresują olbrzymią rzeszę fanów. Przeciwny takiemu pomysłowi był przecież sam prezydent światowej potęgi MMA, Dana White. Jednak z biegiem czasu nawet on przekonał się do tej idei, a po latach okazała się ona strzałem w dziesiątkę, […]\nONE – DYNASTY OF CHAMPIONS II (Pekin) – Wyniki ważenia\nBy fightexpert.pl on 20/11/2015 MMA\n20 listopada 2015 w Pekinie (Chiny) odbyło się ważenie zawodników przed galą: ONE – DYNASTY OF CHAMPIONS II (Beijing). Wszyscy zawodnicy zmieścili się w limicie wagowym i są gotowi do walki. Walką wieczoru będzie pojedynek unifikacyjny mistrza wagi piórkowej pomiędzy Mistrzem Świata Narantungalag Jadambaa i tymczasowym Mistrzem Marat „Cobra” Gafurov.\nONE DYNASTY OF CHAMPIONS II odbędzie […]\nGala MMA Fight 4 Pride – Prolog 12.12.15 Katowice\nBy fightexpert.pl on 19/11/2015 Aktualności, MMA\nNa Śląsku powstaje nowa organizacja MMA, która swoją pierwsza gale zaplanowała na 12 grudnia 2015r. a miejscem zmagań zawodników będzie nowa hala AWF Katowice.\nNa gali wystąpią zawodnicy z większości liczących się w woj. śląskim klubów, m.in. Adrenalina Fight Częstochowa, MMA Warriors Zabrze, Gwardia Tychy czy Emers Team Katowice.\nOrganizacja Fight4Pride pragnie poinformować, że miejscem pierwszej gali […]\nTomasz Drwal kontuzjowany, Maiquel Falcao nowym rywalem Karaoglu\nFederacja KSW informuje, że Tomasz Drwal niestety nie wystąpi na gali KSW 33: Materla vs Khalidov, 28 listopada w Krakowie. Nowym przeciwnikiem autora najbardziej spektakularnych nokautów na galach KSW Aziza Karaoglu (8-6, 7 KO, 1 Sub) będzie nie mniej groźny, inny wysoko notowany zawodnik Federacji Maiquel Falcao (35-7, 24 KO, 6 Sub).\nBrazylijski król nokautu walczył […]\nGala FEN 10 „Gold Edition” odbędzie się 8 stycznia 2016 w Lubinie!\nOrganizacja Fight Exclusive Night ma zaszczyt oficjalnie zapowiedzieć termin i miejsce kolejnego wydarzenia. Będzie to po raz drugi Lubin na Dolnym Śląsku. FEN wracama tam równo po roku z jubileuszową galą FEN 10 „Gold Edition”. Wydarzenie odbędzie się ponownie w Hali Widowiskowo-Sportowej Regionalnego Centrum Sportu przy ul. Odrodzenia 28 b, w piątek, 8-go stycznia 2016 […]\nWokół starcia Materla vs Khalidov: milion w klatce, brak zgody na pięć rund\nBy fightexpert.pl on 18/11/2015 Aktualności, MMA, Polecane\nCiekawych informacji dostarczył ostatni magazyn Puncher, który emitowany jest na antenie Polsatu Sport. Goście w studio Pawła Wójcika debatowali m.in. na temat hitu tego roku w polskim MMA, czyli walce Mameda Khalidova z Michałem Materlą.\nBardzo ciekawy aspekt poruszył menedżer Michała Materli, Norbert Sawicki. Jak przyznał, w rozmowach negocjacyjnych domagał się on dystansu pięciu rund po […]\nMarc Godbeer będzie reprezentował brytyjczyków na sylwestrowej gali Rizin FF\nBy fightexpert.pl on 18/11/2015 Aktualności, MMA\nReprezentantem największej brytyjskiej organizacji MMA – BAMMA, będzie Marc Godbeer. Wystąpi on na trwającym trzy dni (29.12-31.12.2015) turnieju wagi ciężkiej w Japonii i zmierzy się z najlepszymi zawodnikami na świecie.\nMistrz wagi ciężkiej organizacji BAMMA powiedział – „To świetna okazja, żeby nie powiedzieć ogromny zaszczyt, że wybrano właśnie mnie jako przedstawiciela organizacji BAMMA i Wielkiej Brytanii […]\n« Poprzednie 1 … 60 61 62 63 64 … 67 Następne »


Dzień Chłopaka\tStan prawny na: 09/08/2013 30 września obchodzony jest Dzień Chłopaka. Warto pomyśleć nad zorganizowaniem imprezy z tej okazji. Na tę okoliczność przygotowaliśmy przykładowe przemówienie dyrektora szkoły. Uczniowie z pewnością będą zadowoleni z możliwości uczczenia tego święta. Czytaj więcej\nData terminu: 30/09/2013 Zaloguj się lub utwórz konto by komentować


Dymy na światowej scenie CS:GO przyniosły nową aktualizację do gry. Koniec widzenia w Smoke'ach! - IzakTV\n13/02/2019 Michał Maćkowski Update 0 comments\nMożna powiedzieć, że wczorajsza wojna, która odbyła się na Twitterze, przyniosła nową aktualizacje do CS:GO. Valve naprawia w niej błąd widzenia na radarze w Smoke’ach.\nWczoraj społeczność CS:GO była świadkiem wojny na Twitterze pomiędzy niektórymi profesjonalnymi zawodnikami. Dokładnie Epitacio “TACO“ de Melo na Twitterze ujawnił ten problem, w nadziei, że zostanie on zakazany przez ESL lub usunięty przez Valve. Jednak rozpoczęła się dyskusja, która przyniosła kilka ciekawych wpisów (nie każde były miłe) dotyczących tego o to problemu. Niektórzy zawodnicy napisali, że wiedzieli o tym bug’u, lecz kilku było po prostu zdziwionych jego istnieniem.\nWarto bardziej określić na czym polegał “mały wallhack“. Niektórzy zawodnicy używali bind’a na powiększenie radaru, gdy przebywali w granacie dymnym. Jak używali danego binda, radar powiększał się i jeżeli gracz przeciwny był w smoke’u to automatycznie pojawiała się czerwona kropka na radarze. Gracz od razu wiedział, że w granacie jest przeciwnik, co dawało mu sporą przewagę.\nNa odpowiedź Valve nie musieliśmy długo czekać. Deweloperzy postanowili usunąć błąd małą aktualizacją do CS:GO. Miejmy nadzieję, że ten problem został w 100% rozwiązany i startujący dzisiaj IEM Katowice 2019 będzie uczciwy dla każdego zespołu.\nNaprawiono radar rejestrujący przeciwników w granatach dymnych. Niezależnie od tickrate’u zawodnicy z drużyny przeciwnej nie pokażą się na radarze, dopóki całkowicie nie zniknie granat dymny,\nZwiększono zasięg renderowania w trybie Danger Zone dla systemów OSX i Linux.