5 kroków rutyny pielęgnacyjnej, dzięki której rano będziesz wyglądać jak żywa - supershape.pl\n29 stycznia 2021 Udostępnij\n5 kroków rutyny pielęgnacyjnej, dzięki której rano będziesz wyglądać jak żywa\nDla wielu osób efekt "tak się obudziłam" pojawia się kilka kroków po przebudzeniu. Bądźmy szczerzy, poranek może wiązać się z opuchlizną i cieniami - i to jest w porządku. Życie czasem takie jest, ale to nie znaczy, że Twoja skóra musi na tym cierpieć. Każda z nas chce, aby rano wyglądała i czuła się odświeżona, a to właśnie w tym celu stosuje się odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne.\nZ wiekiem nasz poranny zabieg pielęgnacyjny staje się jeszcze ważniejszy. Ostrożny dobór produktów, których używamy, może pomóc w zachowaniu i ochronie naszej skóry - a najczęściej to właśnie te produkty sprawiają, że rano wyglądamy na odświeżone i gotowe do rozpoczęcia dnia.\nChociaż nie ma jednej, uniwersalnej porannej rutyny, uważamy, że Sade Mowatt stworzyła całkiem uniwersalną poranną rutynę pielęgnacyjną, z której wszyscy możemy skorzystać. Sade Mowatt jest zwolenniczką promiennego i promiennego wyglądu, dlatego podzieliła się z nami swoimi sekretami, jak uzyskać poranny blask - a wszystko to przy użyciu produktów do pielęgnacji skóry, które są wolne od okrucieństwa i wegańskie, więc możesz dbać o ziemię, jednocześnie dbając o swoją skórę.\n5 Kroków Porannej Pielęgnacji Skóry\nKrok 1: Delikatny preparat oczyszczający\nOczyszczanie to świetny sposób na pozbycie się wszelkich produktów na bazie oleju, które stosowałaś poprzedniego wieczoru. Produkty na bazie oleju często powodują, że na powierzchni skóry pojawiają się bakterie, a preparat oczyszczający pomoże się ich pozbyć, dzięki czemu skóra będzie czysta i gotowa na nowy dzień.\nProdukty oczyszczające usuwają martwe komórki naskórka, zanieczyszczenia skóry, olej i brud, dzięki czemu ożywiają skórę, oczyszczają pory i zapobiegają podrażnieniom skóry, takim jak suchość, swędzenie i wypryski trądzikowe.\nSade używa Bia Exfoliating Wash od Codex Beauty, który jest delikatnym produktem do codziennego oczyszczania. Zawiera ziarenka jojoby, które służą do złuszczania naskórka oraz olejek rycynowy, który pomaga usunąć wszelkie zanieczyszczenia i wyrównać koloryt skóry.\nDodaje: "Zaczynam od zwilżenia twarzy, następnie nakładam sporą ilość na opuszki palców i wmasowuję. Pozostawiam na kilka minut, a następnie spłukuję zimną wodą. Kiedy skończę, osuszam twarz".\nJeśli masz wrażliwą skórę, poszukaj wodnego produktu oczyszczającego o niskim PH, który pomoże głęboko oczyścić skórę, nie powodując zaczerwienień ani podrażnień przed nałożeniem makijażu.\nDelikatne produkty oczyszczające są doskonałe do stosowania rano i wieczorem, jeśli masz wrażliwą skórę, aby usunąć makijaż i nagromadzone zanieczyszczenia. Wbrew pozorom, agresywne środki czyszczące mogą przynieść więcej szkody niż pożytku, ponieważ mogą być ścierne i w rzeczywistości bardziej podrażniać Twoją skórę.\nKrok 2: Olejek do twarzy\nPo zabiegu oczyszczania, Sade stosuje olejek do twarzy. "Wchodzę z 2-3 krople mojego Bia Facial Oil, że będę delikatnie masować na mojej twarzy," mówi.\n"Jest to lekki i suchy olej, który jest wzbogacony o owoce dzikiej róży, mirt bagienny, rokitnik i rozmaryn, z których wszystkie pomagają w nawilżaniu i elastyczności skóry. Pomaga również odświeżyć pory i chroni przed szkodliwym działaniem czynników środowiskowych. Czuję, że ten olejek jest tym, co naprawdę nadaje mi ten promienny, pełen blasku wygląd!".\nOlejki do twarzy (które tak naprawdę mogą być stosowane na każdą część Twojego ciała) często składają się z olejków syntetycznych, pachnących olejków roślinnych lub nie pachnących olejków roślinnych. Te ostatnie są najlepsze dla Twojej skóry i zapewnią Ci najlepsze rezultaty.\nStosowanie olejków do twarzy niesie ze sobą cały szereg korzyści, nie ograniczając się jedynie do redukcji zmarszczek, gruntowania skóry, zmniejszania porów, łagodzenia wysypek, pozbywania się pryszczy i wielu innych.\nW miarę jak wkraczamy w chłodniejsze dni, niestety rzeczywistość jest taka, że podobnie jak zima może siać spustoszenie w naszych włosach, może również siać spustoszenie w naszej skórze. Olejki do twarzy są szczególnie przydatne zimą, ponieważ pomagają chronić skórę przed wysuszeniem, podrażnieniami, łuszczeniem się i odwodnieniem.\nStosowanie serum bogatego w antyoksydanty to świetny sposób na nawilżenie skóry z samego rana. Tworzy ono nawilżoną warstwę, na którą można nałożyć dodatkowe produkty i pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, zapobiegając jej wysuszeniu lub podrażnieniu.\nZaletą tego serum jest to, że choć jest drogie, jego niewielka ilość wystarcza na długo. Wystarczy tylko kilka kropel przy każdym użyciu, aby zadziałało.\nPo zastosowaniu jej oczyszczania, Sade będzie iść do przodu i dodać tylko kilka kropli Facial Advanced Serum z BotaskinBeauty, lokalny Montreal sprzedawcy, który ręcznie robi organiczne serum do twarzy. "Zawiera ono olejek jojoba, olejek morelowy, witaminę C, witaminę E, kwas hialuronowy, olejek z czarnych nasion - wszystko, co najlepsze dla promiennej i zdrowej skóry!".\nKrok 4: Krem pod oczy\nNie możemy zapomnieć o rozjaśnieniu tych oczu! W końcu skóra wokół oczu jest najbardziej wrażliwą skórą na naszym ciele i to właśnie ona jest najbardziej narażona na zużycie.\nPonieważ skóra wokół oczu jest cienka i ma wiele drobnych mięśni, jest o wiele bardziej podatna na zmarszczki, drobne linie, ciemne worki, opuchliznę i wszystkie inne problemy, z którymi często budzimy się po ciężkim tygodniu pracy.\nDlatego właśnie produkty do pielęgnacji okolic oczu, takie jak krem pod oczy, są tak ważne. Krem pod oczy może również działać jako świetny podkład pod makijaż - ale więcej na ten temat później.\nAby temu zapobiec, Sade stosuje żel-krem pod oczy Bia jako część swojej rutyny pielęgnacyjnej. "Jest lekki i ma efekt chłodzący, a jednocześnie rozjaśnia skórę pod oczami i pomaga pozbyć się opuchlizny lub cieni".\nKiedy zmienia swój sposób myślenia, używa Versed Vacation Eyes Brightening Eye Gel. Produkt ten zawiera witaminę C i wyciąg z korzenia żeń-szenia, które doskonale pomagają w walce z cieniami. Jest to lekki żel, który zapewnia także efekt napinający. Aktorka dzieli się swoją opinią: "Ten produkt świetnie nadaje się pod makijaż, zwłaszcza jeśli stosujesz cienie do powiek na bazie oleju!".\nSekretna wskazówka krem pod oczy jest trzymać go w lodówce tak, że jest chłodniej, gdy stosuje się go w godzinach porannych. Chłód będzie, że dużo bardziej kojący, aby pomóc z opuchlizną.\nZwłaszcza gdy temperatura spada, a skóra jest wystawiona na działanie chłodniejszego powietrza, istotne jest, aby utrzymać skórę nawilżoną i nawodnioną, aby zapobiec jej wysuszeniu i podrażnieniu.\nSade wejdzie i zastosuje swój ulubiony krem nawilżający z Kopari, którym jest Coconut Water Moisture Cream. "Jest super nawilżający, lekki i wegański! Jest wypełniony peptydami, ekstraktem z róży, kwasem hialuronowym, wodą kokosową. Wmasuję go w twarz, jednocześnie sprowadzając go w dół na szyję, jak również."\nBiorąc to wszystko pod uwagę, nawilżanie jest dobre dla o wiele więcej niż tylko odżywianie Twojej skóry. Chroni Twoją skórę przed drobnymi zmarszczkami, matowością i łuszczeniem się. Jeśli jesteś osobą ze skłonnością do trądziku, nawilżanie może również pomóc w zmniejszeniu jego objawów. Według Good Housekeeping, brak nawilżenia skóry może prowadzić do nasilenia się wyprysków oraz powodować swędzenie i podrażnienia.\nDodatkowe kroki w porannej rutynie pielęgnacyjnej\nDzięki dodatkowym krokom Sade, Twoja poranna pielęgnacja skóry osiągnie nowy poziom. Jej pięcioetapowa rutyna stanowi doskonałą podstawę każdej rutyny pielęgnacyjnej, jednak te dodatkowe kroki to świetny sposób na podniesienie poziomu ochrony skóry.\nKrok 6: Ochrona\n"Jedyna rzecz, którą mam wrażenie, że wszyscy mamy tendencję do zaniedbywania, to ochrona przeciwsłoneczna!" mówi Sade. "Czy to lato, jesień, czy zima, tak ważne jest, aby używać ochrony przeciwsłonecznej".\nDlatego właśnie używała kremu przeciwsłonecznego Neutrogena Ultra Sheer Face Sunscreen. "Jest lekki i nietłusty, co jest niesamowite. Nakładam przyzwoitą ilość (około ćwierć rozmiaru) i delikatnie wmasowuję ją w twarz i szyję."\nWiemy, że brzmimy jak Twoja mama, która mówi Ci, żebyś nałożyła krem z filtrem przeciwsłonecznym przed wyjazdem na obóz, ale rzeczywistość jest taka, że tak samo jak naturalne światło słoneczne przynosi pewne wspaniałe korzyści zdrowotne, tak samo promienie UV mogą również siać spustoszenie w Twojej skórze, cerze i włosach!\nStosując filtry przeciwsłoneczne, możesz korzystać z naturalnych dobrodziejstw słońca, jednocześnie chroniąc się przed jego promieniami. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje mnóstwo wspaniałych produktów kosmetycznych (zarówno do pielęgnacji skóry, jak i do makijażu), które zawierają filtr SPF i zapewniają codzienną ochronę przez cały rok.\nKrok 7: Makijaż\nUwielbiamy świeży wygląd twarzy, ale niektóre z Was mogą chcieć wysadzić swoje artystyczne kotlety i przejść całą milę. Szczerze mówiąc, ty też, ponieważ oba są świetnym wyborem.\nJeśli jednak zdecydujesz się na wykonanie makijażu, pamiętaj o nałożeniu podkładu, który wyrówna koloryt Twojej skóry i ochroni ją przed dodatkowymi produktami, które zamierzasz na nią nałożyć. Podkład odgrywa istotną rolę w każdej rutynie makijażu i pielęgnacji skóry.\n"W lecie, ponieważ jest tak gorąco, tak naprawdę nie noszę żadnego makijażu, chyba że mam wydarzenie, kolację lub konkretną treść do nakręcenia" mówi Sade. "Na zwykłych zasadach, będę nakładać trochę tuszu do rzęs i błyszczyka do ust i nazwać to dzień".\nJest to krok, z którym każdy może się bawić i zintegrować na poziomie, z którym czuje się komfortowo. Rutyna urody każdego z nas wygląda inaczej, ale te 5 kroków jest uniwersalnych i daje szerokie pole do eksperymentowania i personalizacji.\nSimon Harvey z RebelRebel tworzy Pallet Barbers.\nDlaczego decyduję się na zatrudnienie pracowników zamiast wynajmowania krzeseł".\nPodział na strefy w salonie fryzjerskim\nPoradnik 29 maja 2022\nPoradnik 15 maja 2022\nPoradnik 17 czerwca 2022


POLECENIE WOJEWODY - AKTUALNOŚCI - vps94.iat.pl\nZawieszenie działalności m.in. Klubu Seniora w Rudnie Dolnym oraz Środowiskowego Domu Samopomocy w Gruszowie na terenie województwa małopolskiego, w terminie od dnia 12 marca 2020 r. do odwołania.\nZnak sprawy: WN-II.0121.7.2020\nPOLECENIE Nr 16/2020 WOJEWODY MAŁOPOLSKIEGO\nDziałając na podstawie art. 11 ust. 1 ustawy z dnia 2 marca 2020 r. o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych (Dz. U. z 2020 r. poz. 374) w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu się choroby zakaźnej COVID-19 wywołanej wirusem SARS-CoV-2, zmieniam polecenie Wojewody Małopolskiego nr 2/2020 z dnia 11 marca 2020 r. znak sprawy: WN-II.0121.2.2020 w ten sposób, że: polecam wszystkim wójtom, burmistrzom, prezydentom gmin i miast oraz starostom powiatów z obszaru województwa małopolskiego zawieszenie działalności, na terenie województwa małopolskiego, w terminie od dnia 12 marca 2020 r. do odwołania w:\nPolecenie podlega natychmiastowemu wykonaniu. O wydanych poleceniach wojewoda niezwłocznie informuje właściwego ministra. Celem ochrony życia i zdrowia ludzi, w uwzględnieniu stanu epidemii w związku z zakażeniami wirusem SARS-CoV-2, obowiązującego do odwołania, wydanie niniejszego polecenia jest celowe i konieczne.


Kalendarz 2018 - ekatalog-firm.pl - od 2011 roku w sieci\nSzczegóły strony zaplanujswojsukces.pl:\nTytuł: Kalendarz 2018\nSłowa kluczowe: kalendarz, kalendarz 2018\nPodlinkuj stronę zaplanujswojsukces.pl:\nFotoalbum w najlepszej formie »\nŻywot wszelkiego z nas nieubłagalnie jeszcze prowadzi. Nie da się zatrzymać okresu, przynajmniej nie raz byśmy tego pragnęli. Zdarzają się takie chwile i te momenty, jakie pożądalibyśmy zachować w pamięci na zawsze, jednak nie jest to praktyczne. Tak jak ulotny jest czas, tak także ulotna jest nasza pamięć. Znacznie prostszym sposobem będzie poczynienie fotoksiążka. Zrobienie zdjęcia to jedynie chwila dodatkowo moment, a pamiątka na zawsze. Z drugiej strony, w dzisiejszych porach, gdy aparaty fotograficzne mamy w swoich komórkach, nawet nie wymóg szczegółowego przyrządu by dostrzec ten moment. W dalszym ciągu wyłącznie wystarczy uczynić te zdjęcia również wsadzić je w album fotograficzny.\nFrez trzpieniowy vhm »\nMiód rzepakowy sklep »\nNasza pasja - Twoje zdrowie. Produkcją miodu zajmujemy się od pokoleń. MIÓD GRYCZANY w stanie płynnym ma kolor ciemno-herbaciany do brunatnego. Po skrystalizowaniu brązowy. Miód o silnym zapachu kwiatu gryki, smak ostry, lekko piekący. ZASTOSOWANIE LECZNICZE Nieżyt górnych dróg oddechowych. Schorzenia układu krążenia na tle miażdżycowym i nadciśnieniu. Zawiera magnez, zalecany w stanach wyczerpania nerwowego. Pomocny w zapaleniu opłucnej i leczeniu jaskry. Używa się w stanach wyczerpania. Zaleca się go także w nerwicach oraz przy złamaniach kości, jako że sprzyja odbudowaniu komórek kostnych. SPOSOBY PODAWANIA I DAWKOWANIE Najczęściej w przypadkach chorób serca i naczyń przyjmuje się 1-2 łyżki stołowe miodu 3 razy dziennie, po rozpuszczeniu w 1/2 szklanki ciepłej wody. Zakładając, że 1 łyżka miodu waży średnio 20 g, odpowiada to 60-120 g dziennie. Najlepiej jest przyjmować miód na godzinę przed lub godzinę po posiłku. Czas trwania leczenia wynosi przeciętnie 6 tygodni.\nEkrany, monitory i tablice reklamowe »


Najdziwniejsze/najśmieszniejsze nazwy samochodów [galeria] - Smartdriver\nNajdziwniejsze/najśmieszniejsze nazwy samochodów [galeria]\n9 października 2011 17 lutego 2020 Rozrywka\nWymyślenie nazwy dla nowego modelu samochodu wcale nie jest proste. Powinna być chwytliwa, łatwo wpadająca w ucho i pasować do charakteru auta. Warto także sprawdzić, co ciekawie brzmiący i – wydawałoby się – odpowiedni wyraz oznacza w obcym języku. Przedstawiamy listę kilku modeli samochodów, których nazwy są, delikatnie mówiąc, niefortunne.\nNa pierwszy ogień idzie popularny samochód terenowy Mitsubishi. „Pajero” w regionach hiszpańskojęzycznych oznacza… onanistę\nDrugi człon nazwy Chevroleta Nova po rozdzieleniu (No va) oznacza po hiszpańsku ”nie jedzie”. To kiepska rekomendacja w przypadku samochodu.\nFord Pinto nie jest z pewnością propozycją dla prawdziwych mężczyzn. Dlaczego? W slangu brazylijskim „pinto” oznacza małego penisa.\nW Brazylii nazwa „Picanto” w wolnym tłumaczeniu oznacza absurdalnie brzmiące sformułowanie, a mianowicie „śpiewającego penisa”.\nZ kolei Ascona, czyli nazwa jednego z modeli Opla, w Brazylii brzmi bardzo podobnie do wulgarnego określenia żeńskich narządów płciowych.\nJeżdżąc po Grecji za kierownicą Renaulta Koleosa, można stać się obiektem drwin. Nie chodzi o niechęć do marki Renault, ale o tłumaczenie słowa „Koleos”, które oznacza nic innego jak jądra.\nFord Kuga na ulicach Chorwacji może budzić popłoch, ponieważ nazwa tego modelu oznacza plagę. Aż strach siadać za kierownicą.\nWe Francji symbol nowego Audi Q3 wymawia się ”cutres”, co oznacza kogoś słabego i mizernego.\nCiekawe, czy kierowca i pasażerowie Daihatsu Naked podróżują tym autem w ubraniu, czy zupełnie nadzy, jak sugeruje nazwa modelu.\nCzy wyobrażacie sobie sytuację, że na polskim rynku pojawia się nowy samochód o nazwie ”Paskudny”? Hiszpanie strzelili sobie w kolano, nadając jednemu z modeli Seata nazwę Ronda – w ich języku oznacza ona kogoś lub coś bardzo brzydkiego.\nCzy znacie jakieś inne ciekawe i śmieszne nazwy aut? A może właśnie takie dość niefrasobliwe dobieranie wyrazów jest dobrym pomysłem marketingowym? Myślicie, że Syrena „Skarpeta” albo Fiat „Maluch” ciepło przyjęłyby się jako nazwy oficjalne na naszym rynku?\n10 najpiękniejszych francuskich konceptów [galeria]\nNajczęściej kradzione auta w USA


Odczytywanie wykresów – magdauczy\nZ uczniami trzeciej klasy gimnazjum wkraczamy w FUNKCJE. Z mojego doświadczenia w pracy z uczniami szkół średnich, wynika że to właśnie ten dział jest kluczowy. Uczniowie często nie rozumieją sensu poznawania kolejnych funkcji: liniowych, kwadratowych, wielomianowych, wymiernych, trygonometrycznych, wykładniczych i logarytmicznych. Wcale mnie to nie dziwi. Przez całą szkołę średnią poznajemy narzędzia, których być może nigdy nie użyjemy, ponieważ nie będziemy wiedzieć jak. Realizując kolejne działy z reguły brakuje nam czasu na zadania tekstowe, a nawet jeżeli już dotrwamy do tych zadań, to dla uczniów wydają się one być oderwane od rzeczywistości. Chcąc wspierać rozwój myślenia matematycznego u moich uczniów, postanowiłam rozpocząć dość łatwy dla uczniów temat „Odczytywanie wykresów” z innej strony i pokazać to, czego nie widać na pierwszy rzut oka.\nPo pierwsze: GRAPHING STORIES\nSłyszałam o tym narzędziu już na początku mojej kariery zawodowej. Niestety wówczas nie potrafiłam wymyślić dla niego zastosowania. Natomiast teraz się udało. Lekcję rozpoczynamy od obejrzenia kilku filmów pokazujących zależność między czasem a wskazaną wielkością. Po pewnym czasie uczniowie sami zaczynają przewidywać jak będzie wyglądał wykres. Filmy wybrane przeze mnie:\nPo drugie: JAKI KSZTAŁT MA WYKRES…\nPo obejrzeniu serii filmów, warto z uczniami zrobić podobne zadanie polegające na dopasowaniu wykresu do sytuacji w zadaniu.\nPo trzecie: DANE AUTENTYCZNE\nChcąc nadal podtrzymać przydatność matematyki w życiu postanowiłam stworzyć wykresy bazujące na danych z Głównego Urzędu Statystycznego. Dla mnie istotne znaczenie miał wykres o liczbie osób trenujących siatkówkę w sekcji juniorskiej, gdyż jest to dziedzina bliska moim uczniom.\nPobierz kartę pracy –> odczytywanie_wykresow\nPo czwarte: PRACA Z PODRĘCZNIKIEM\nNa sam koniec uczniowie pracowali w grupach z podręcznikiem.\nMam nadzieję, że pomysł Ci się spodobał.\nPoprzedni wpisPozwól mi popełnić błądNastępny wpis tri(?)flexagon


Serwis Ploterów HP Skład opału w Poznaniu i okolicy Czapury. - Serwis Ploterów HP\nSkład opału w Poznaniu i okolicy Czapury. - Serwis Ploterów HP\nSkład opału w Poznania i okolicy Augustówka tam jest korzystnie węgiel.\nRozkład przepływu w palenisku jest badany przy użyciu eksperymentów XRD na próbkach koksu pochodzących zarówno z nienaruszonych, jak i erodowanych profili paleniskowych. skład opału https://taniepalenie.pl Rozważane są różne warunki, w tym obecność koksu oraz obecność siedzącego lub pływającego złoża koksu. Na przepływ ma wpływ konwekcja naturalna, która może powodować powstawanie stref stagnacji i sprzyjać erozji ścian bocznych. Temperatura materiału ogniotrwałego jest również czynnikiem, który wpływa na makroskopowy wzór przepływu.\nZanim kupisz opał ze skład opału ociepl, uszczelnij okna i grzejniki oraz zamontuj termostaty.\nŁad chemiczny i strukturalny popiołu koksowniczego badany jest za pomocą badań XRD. Badany jest również wpływ stopu na końcowy żużel. Badanie właściwości ogniotrwałych zakopanego wielkiego pieca może ujawnić nowe mechanizmy degradacji paleniska. Temperatura materiału ogniotrwałego będzie miała również wpływ na rozkład przepływu. Po zakończeniu procesu, materiał ogniotrwały będzie w stanie poradzić sobie ze zwiększoną ilością ciepła.\nEksperymenty XRD w palenisku wielkopiecowym dostarczyły wglądu w reakcje zachodzące w koksie. Na przykład, porowata natura koksu w palenisku okazała się być wysoce grafityzowana. Grafityzacja koksu rozpoczyna się od powierzchni i postępuje w górę. Następnie tworzy drobiny i wytrąca się z paleniska. Konieczne są dalsze badania, aby zrozumieć chemię tego procesu i jego wielostronny wpływ na funkcjonowanie wielkiego pieca.\nW przeciwieństwie do innych kredytodawców, Hearth oferuje opcje finansowania dla wykonawców i nie wymaga sprawdzania zdolności kredytowej. Aplikacja pozwala na wstępną kwalifikację klientów w ciągu kilku minut i śledzenie postępów w spłacie pożyczki. Pozwala również kontrahentom na wystawianie faktur i śledzenie płatności. Zapewniając finansowanie, Hearth gwarantuje ochronę swoich zysków i kontynuację budowania relacji z klientami. Dzięki aplikacji mobilnej mogą łatwo zarządzać swoim biznesem. Poza zapewnieniem finansowania, aplikacja mobilna śledzi i zarządza informacjami o klientach.\nOprócz paleniska, model obrotowego paleniska jest doskonałym przykładem procesu spalania. Gazowy reduktor jest wprowadzany do dolnego obszaru wielkiego pieca, przylegającego do paleniska, za pomocą wtryskiwacza. W typowym piecu produktem spalania jest CO, a powstające gazy tworzą tlenki. Reaktywność składników tego kompleksu jest nie tylko obserwowana w laboratorium, ale również wykazana w obszarze zastosowania.\nHearth oferuje finansowanie dla kontrahentów. Firma nie pobiera od swoich dealerów żadnych opłat za obniżenie stopy procentowej swoich klientów. Klient może wstępnie zakwalifikować się w ciągu kilku minut i śledzić postępy w spłacie pożyczki. Mogą również śledzić płatności i faktury za pośrednictwem aplikacji. W ten sposób mogą chronić swoje zyski i maksymalizować rentowność. A ponieważ Hearth jest całkowicie darmowy, żaden sprzedawca nie ponosi żadnych kosztów. Klient musi jedynie użyć swojego telefonu, aby zapłacić.\nPalenisko w domu jest zazwyczaj wykonane z kamienia, cegły lub dachówki. Oprócz kamienia, w centrum paleniska znajduje się palenisko. Palenisko to obszar, w którym ogień jest utrzymywany, zwykle składa się z poziomego kamienia paleniskowego. Oprócz podłogi, często jest otoczony kominkiem, piecem, okapem dymnym lub kominem. Jeśli ogień jest rozpalany na stałe, palenisko powinno być zabezpieczone barierą ochronną, aby uniknąć pęknięć lub złamań.\nIstnieje kilka materiałów, których można użyć do budowy paleniska kominka. Na przykład, wapień jest niedrogi i nadaje pomieszczeniu bardziej rustykalny wygląd, podczas gdy steatyt wytwarza ciepło. Jeśli jednak masz kominek na węglao stałe, łupek nie jest dobrym rozwiązaniem. Będziesz chciał rozważyć inny materiał na palenisko swojego kominka, ale kluczem jest wzięcie pod uwagę stylu i estetyki przestrzeni.


Mindfulness czyli uważność - Renata Wrona - Coach, Trener rozwoju osobistego\nCzłowiek uważny dostrzega wpływ otoczenia na swoje myśli, emocje i samopoczucie i odwrotnie: zdaje sobie sprawę z tego, że jego myśli, emocje i samopoczucie wpływają na otoczenie.\nMindfulness to świadoma obecność tu i teraz, to obserwacja, której towarzyszą koncentracja i skupienie. Uważność, to jednoczesne bycie w kontakcie z samym sobą i otaczającym światem. To dostrzeganie tego co dzieje się w ciele, umyśle i emocjach. Uważność obejmuje ponadto akceptację obecnej chwili i stanu, jak również wrażliwość i otwartość na różne doznania, doświadczenia i przeżycia. Uważność nazywana bywa też uważną obecnością. To taka obecność, w której zestrojeni jesteśmy z otoczeniem.\nUważność jest obserwacją rzeczywistości pozbawioną ocen i ingerencji.\nUczymy się powstrzymywania od nazywania go, kategoryzowania, oceniania czy etykietowania. Dzięki temu, przestajemy korzystać z mechanizmu obronnego polegającego na wypieraniu doświadczenia, którego nie jesteśmy w stanie zaakceptować. Celem uważności jest docelowe przejście od obserwacji do obecności.\nŻycie codzienne to dni umykające nam na pospiesznym wypełnianiu mnóstwa obowiązków: praca, dom, zakupy, dzieci, stały pospiech i gonitwa. Wpadamy w rutynę. Brakuje wytchnienia, skupienia się na sobie i na własnym doświadczeniu. Mindfulness to świadome zatrzymywanie się na wrażeniach i doznaniach. To bycie świadomie obecnym tu i teraz , zauważanie i korzystanie z drobnych chwil, które umykają nieuważone, gdy żyjemy zbyt szybko i skupiamy się tylko na tym, by wypełnić narzucone sobie obowiązki.\nBycie uważnym, to umiejętność czerpania radości z tego co codzienne, proste i dostarczające pozytywnych doznań. To skupienie na smaku i zapachu pitego napoju, posiłku, na śpiewie ptaków o poranku, dźwięku ulubionej muzyki, na ładnym widoku za oknem, pięknej barwie kwiatów i drzew, słonecznego światła.\nW mindfulness zastanowiamy się czy wszystko co robimy jest nam potrzebne? Czy to co robimy musi być doskonałe i perfekcyjne? Czy to czym się zajmujemy na pewno jest dla nas ważne i dobre?\nJakie korzyści daje praktyka mindfulness?\nPraktykowanie uważności poprawia samopoczucie, ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, eliminuje niepokój i napięcie. Bycie uważnym pomaga w radzeniu sobie z przeciwnościami losu i wywołanym przez nie stresem. Uważność uczy dystansu do niedogodności życiowych. Dzięki praktyce mindfulness żyjemy radośniej, pełniej i bardziej świadomie korzystamy z dobrych chwil, które pojawiają się w codzienności, uczymy się je dostrzegać i celebrować. Skupianie się na dających radość i energię doznaniach zmysłowych\nWpływa również pozytywnie na nasze relacje z ludźmi i światem, stajemy się bardziej wyrozumiali dla ludzi i świata. Zamiast pretensjami za zło, które nas spotyka, żyjemy wdzięcznością za doznane dobro.\nMindfulness czyli uważność2021-09-032021-09-03https://renatawrona.pl/wp-content/uploads/2021/01/renata-wrona-logo.svgRenata Wrona - Coach, Trener rozwoju osobistegohttps://renatawrona.pl/wp-content/uploads/2021/09/renata-wrona-scaled.jpg200px200px


Sklep internetowy, jak założyć krok po kroku - Westom\nSklep internetowy, jak założyć krok po kroku\nHome›Blog›Bez kategorii›Sklep internetowy, jak założyć krok po kroku\nplatformy sklepoweSaaSSklep internetowy\nZakładamy i prowadzimy sklepy internetowe – profesjonalnie\nWycena usługi – biuro@westom.pl lub zadzwoń 530825825\nSklep internetowy to typ serwisu internetowego, dostępny za pośrednictwem Internetu, który służy do prowadzenia sprzedaży, kupna, wymiany i licytacji produktów/ usług. Sklepy internetowe charakteryzowane są przez pewne zestandaryzowane właściwości wyszukiwarki, przeglądania i filtrowania ofert, rejestracji i logowania, profilu użytkownika, płatności online, obsługi wysyłki. Nie warto wymyślać tak rozumianych sklepów na nowo, raczej udoskonalaj sprawdzone rozwiązania i skup się na potrzebach użytkowników odwiedzających twoją witrynę.\nDecyzje, które musisz podjąć przed otworzeniem sklepu online:\nPrzeprowadź dokładną analizę swoich potrzeb i oczekiwań: dziś, za trzy lata, za pięć lat i w bliżej nieokreślonej przyszłości. Dokładnie określ ilość towaru i usług, które chcesz sprzedawać za pośrednictwem własnego sklepu. Informacja o skali działalności i planach pozwoli dobrze dobrać zasoby na dziś (np. szybkość i pojemność serwerów) oraz zaplanować rozwój na przyszłość.\npisanie treści na strony www, copywriting\nTematy bardziej zaawansowanego oprogramowania (PIM, ERP, CRM) omawiam niżej. Jeśli nie masz doświadczenia i masz obawy co do własnych decyzji technologicznych, to zbieraj i porównuj oferty, czytaj opinie w sieci, szczególnie na forach specjalistycznych, nie bój się zadawać pytania.\nZasięgnij też opinii osoby neutralnej: znajomego programisty, e-commerce managera ― kogokolwiek, kto może ci dobrze doradzić. Załóż jednak, że każdy może mieć interes w swoich poradach, więc zbieraj rozmaite oferty mimo zapewnień o perfekcyjności pewnych rozwiązań. Wybierz mądrze i na długie lata.\nWybór platformy pod sklep internetowy.\nI nawet, jeśli wybierzesz darmowe rozwiązanie, to kosztem dodatkowym może być:\nhosting i uruchomienie sklepu;\nstworzenie grafiki serwisu, zdjęcia, logo;\njakość treści, jeśli zależy ci na optymalizacji strony pod względem wyników wyszukiwania, co wyjaśniam w części poświęconej SEO;\npromocja strony oraz oferty sklepu, bo działania marketingowe nie należą do tanich, a więc wydatki na pozycjonowanie, kampanie płatne (Google Ads, Facebook Ads), może utrzymanie i powiązanie profili społecznościowych z twoją ofertą (Instagram, Twitter, Facebook), czy rozbudowę i aktualizację oferty w Google Firma.\nRodzaje platform pod sklepy internetowe.\nplatformy sklepowe pisane od podstaw, specjalnie dla twoich potrzeb.\nZaletami rozwiązania SaaS są szybkość wdrożenia, relatywnie niskie koszty (opłata abonamentowa od około 50 zł miesięcznie za dostęp), możliwość zwiększania zakresu abonamentu i skalowania biznesu w miarę rozwoju, a wreszcie dobre wsparcie techniczne (dzięki któremu możesz pozbyć się większości problemów technicznych). Wadami natomiast ― trudne modyfikacje owego gotowego modelu i trudne próby dopasowań do twoich potrzeb. Integracje z zewnętrznymi systemami, takimi jak PIM, CRM, ERP, mogą nie być możliwe, a koszty abonamentu rosną w miarę rozrastania się sklepu i jego potrzeb technicznych.\nW przypadku oprogramowania sklepów o nazwie Open-Source, w ramach licencji otrzymujesz prawo do modyfikacji jego kodu źródłowego. Tego rodzaju oprogramowanie zdobyło sobie popularność ze względu na dostępność swych modyfikacji właśnie oraz możliwość rozpowszechniania rozwiązań dedykowanych. Wypada wskazać więc przykłady Magento, Prestashop, WooCommerce, VirtueMart, osCommerce. Dzięki dostępowi do ich kodu źródłowego możesz dowolnie zmieniać ów kod, tworzyć moduły i funkcjonalności niezbędne w twoim biznesie, dopasowywać szablony graficzne. Wszystko to pod jednym warunkiem: musisz dysponować wykwalifikowanymi programistami, którzy poradzą sobie z tym zadaniem, ewentualnie zlecić modyfikacje oprogramowania w ramach outsourcingu.\nZalety rozwiązania sklepowego Open-Source to niewątpliwie społeczność wspierająca się w procesach modyfikacji i rozwoju oprogramowania, brak kosztów zakupu najprostszej jego wersji i brak abonamentu, a popularność zdobyta u firm wdrożeniowych powoduje, że łatwo znaleźć agencję czy niezależnego programistę, który przejmie niezbędne prace. Wśród wad można policzyć większe wymagania techniczne, bo do wdrożenia oprogramowania i hostingu oraz obsługi oprogramowania trzeba całego zespołu. Również ciężar modyfikacji i aktualizacji spoczywa całkowicie na twojej głowie.\nNiektóre platformy są dostępne w wersji bezpłatnej, ale w ograniczonej wersji lub tylko dla wybranych grup, np. dla studentów do celów edukacyjnych. Takie podejście jest całkiem właściwe, bo pozwala ci na przetestowanie różnych wariantów i ocenę zarówno merytoryczną, jak i kosztową rozwiązań.\nPlatformy pisane na zlecenie.\nPROFESJONALNY AUDYT SKLEPU INTERNETOWEGO Wycena usługi – biuro@westom.pl lub zadzwoń 530825825 Czym jest dobry...\nPotrzebujesz profesjonalnego wsparcia przy analityce internetowej? Poproś o bezpłatną wycenę – biuro@westom.pl lub zadzwoń 530825825 Czym jest...\nChcesz sprzedawać globalnie? Obsługujemy platfomy na całym świecie – napisz po darmową wycenę – kontakt...\nWycena prac – biuro@westom.pl lub zadzwoń 530825825 Jak optymalizować sklep internetowy po uruchomieniu? Pracuj...


Strona 3 - Nieśmiertelnik - opowiadania granice.pl\ntrzeci w lewo… Rutyna.\nWśród szczęku oporządzenia, gniewnych pomruków, sapania i tupotu butów, Kowalski znalazł się na swojej pozycji z tyłu rośka. Skanował swój sektor ostrzału. Nic. Pot zaczął ściekać mu z czoła na twarz, po drodze podrażniając oczy.\n- Przyjąłem – powiedział Twaróg do mikrofonu radia, poczym krzyknął do swoich podwładnych:\n- Wyborowy i obserwator w stronę wioski, reszta zostać na pozycjach.\nSzybki uśmiechnął się i wstał.\n- Zostańcie, mężczyźni mają coś do załatwienia. – W ręku miał karabin snajperski. Strzelał najlepiej ze wszystkich w plutonie, więc jak była potrzeba, to robił za strzelca wyborowego. Jeden z żołnierzy poszedł za nim.\n- Możecie mi naskoczyć, cioty – rzucił ktoś za nimi.\nPozostali zostali. Klęczeli na jednym kolanie i obserwowali tyły. Załoga rośka obserwowała wioskę. W razie potrzeby mieli walnąć trochę z „trzydziestki”.\nDrużyny ich plutonu utworzyły czworobok wokół wioski. Pomiędzy ich wozami, stały pickupy anusiaków. Żołnierza ANA może i czegoś się nauczyli. Już nie rozsiadali się, jak na pikniku, tylko trzymali sektory ostrzału. W sumie, to była ich operacja. Kilku żandarmów było z nimi w wiosce, ale tylko im doradzali – teraz, w polu, i wcześniej przy planowaniu.\nTwaróg zajrzał do wnętrza wozu.\n- Widać coś? – krzyknął.\n- Nie – padło ze środka. – Nasi zajmują już domy. Na razie spokój.\nPo chwili początkowego napięcia, nadeszło pewne rozluźnienie. Kowalski przez rurkę łyknął trochę wody z zasobnika na plecach.\n- Będzie strzelanina? – rzucił pod adresem kolegów.\n- Jak nie, to Szybki będzie niepocieszony. – Budyń uśmiechnął się pod nosem.\n- Zajmiemy wioskę, złapiemy jednego, czy dwóch, może nawet kogoś rozwalimy, a oni potem wysadzą nam wóz ajdikiem. – Kowalski zrobił teatralną pauzę, po czym dodał:\n- Jesteśmy żołnierzami. Taka robota – odpowiedział Budyń. – A po co to robimy, to już zmartwienie polityków.\n- Tylko wodzowie wszystko muszą spierdolić – odezwał się leżący obok żołnierz, przytulony do kaemu.\n- Przemyślę, to zagadnienie w drodze powrotnej – sarkastycznie odpowiedział Budyń. – Chyba, że nasz kierowca wpierdoli nas na jakąś posowiecką minę.\nTak to już było. Po perfekcyjnie przeprowadzonej operacji, można było wjechać na minę, która spokojnie leżała w piachu od trzydziestu lat. Albo od zeszłej nocy.\nCudnie, pomyślał Kowalski ocierając pot z czoła. Przeszedł go dreszcz, bo tutaj naprawdę można było zginąć w każdej chwili. Po prostu cudnie. Nie ma to, jak służyć w bojówce.\n- Wodzowie na difaku -\n- Ciota – mruknął Budyń siadając przy stoliku.\n- Co? – Szybki oderwał wzrok od obiadu.\n- Jeden z tych gnojków, co nam rośki tankują.\n- Według listy był za mną w kolejce do telefonu, ale jak przyszedłem to już było po moim czasie.\n- Pyskował? – Szybki intensywnie przeżuwał kolejny kęs.\n- Pieprzył, że mogłem być na czas.\nSzybki parsknął śmiechem.\n- Nasza wina, że mieliśmy tika?\nTo był ich pierwszy poważny kontakt i dłuższa wymiana ognia od czasu, kiedy tamten gościu z pierwszej drużyny wyłapał kulkę. Kowalski milczał. Po tamtym tiku po raz pierwszy pomyślał, że może nie wrócić do domu w jednym kawałku. Dzisiaj, kiedy dwóch brudasów ostrzelało ich kolumnę z granatników, to obezwładniające uczucie powróciło. Nie pomagała świadomość, że żaden nie trafił, i że „trzydziestki” rośków rozniosły obu na strzępy.\n- W sumie możesz wykorzystać mój czas i zadzwonić do… – podjął Szybki i zawahał się - …domu.\n- Nie… - mruknął Budyń.\n- Ja i tak nie mam do kogo dzwonić.\n- E – Szybki machnął widelcem. – Opowie mi co na obiad ugotowała. Dzwoń śmiało. Za kwadrans.\n- Dzięki. – Budyń wstał od stolika.\n- Nie jesz? – spytał Kowalski.\n- Nie. – Budyń machnął ręką i odszedł.\n- O mało nie powiedziałem, żeby dzwonił do żony.\n- Nie ma go co dołować – mruknął Kowalski. I nagle naszła go nieoczekiwana myśl… Budyń podejrzewał, że żona go zdradza. A co jeśli i moja?... Przestań, skarcił się Kowalski, na pewno mnie nie zdradza. Miał tylko nadzieję że u niej wszystko w porządku.\n- Dzbany – burknął Szybki i odsunął od siebie pusty talerz. – Mają bardziej zużyte mundury od naszych.\nKowalski obrzucił spojrzeniem oficerów z toka, którzy właśnie weszli na difak.\n- W życiu za bramę tych pustych łbów nie wystawili.\n- To skąd te mundury…?\n- Już od paru zmian wodzowie brudzą mundury, żeby wyglądać, jak Indianie. My na robocie, a oni na difaku. Cały dzień tu zaglądają. Wszyscy śmieją się, że specjalsi, to chłopcy-difakowcy, ale jak dzbany śpią, to specjalsi robią robotę przez całą noc.\n- Myślisz, że ona go zdradza? – Nagła zmiana tematu.\n- Budynia? Jego stara? – Szybki patrzył, jak oficerowie z TOC siadają przy stoliku.\n- Cholera wie. Zdarza się. Nawet dosyć często. Ale i tu chłopaki lubią podupczyć.\nKowalski zamilkł. Nie miał zamiaru zdradzić i wiedział, że nie zdradzi. Wiedział też, że i żona dochowa wierności. Spojrzał na sufit. Próbował przywołać jej twarz z pamięci. Zobaczył raczej niewyraźną plamę. Nagle poczuł się, jakby ją zdradził – swoimi podejrzeniami.\nNie chciała żeby jechał. Bała się, że ich związek tego nie wytrzyma. Że coś może się stać jemu. Właśnie dlatego okłamywał ją przez telefon. Zresztą przed wyjazdem powiedział jej, że przydzielili go do kompanii ochronnej. W rzeczywistości robił robotę z innymi chłopakami z Grupy Bojowej Alfa z Ghazni – druga kompania, drugi pluton, druga drużyna. Niby dawał radę, ale czuł jednak, że coś jest nie tak. A służył przecież w 6. BPD, był spadochroniarzem. Należał do elity... Owszem, każdy miał od czasu do czasu wątpliwości, każdy odczuwał strach i miał zszarpane nerwy. W końcu ciągle żyli w napięciu, więc nic dziwnego. Kurwa! A jeśli nie wrócę do kraju?, naszła go myśl. Albo wrócę bez nóg? Albo…? I nagle jego wszystkie obawy i wątpliwości skrystalizowały się w jednym prostym zdaniu:\n- Stary, ja się chyba do tego nie nadaję…\nZanim Szybki zdążył się odezwać, Kowalski wstał od stolika i ruszył do wyjścia. Nawet nie spojrzał koledze w oczy. Nie miał ochoty. Ani odwagi.


JAK ZACIENIĆ BALKON - Wnętrza,aranżacje wnętrz, inspiracje - CzteryKaty.pl\nSą rośliny dobrze znoszące mocne nasłonecznienie, inne z kolei tolerują cień, a nawet ostre powiewy wiatru. Które wybrać, by stworzyć na balkonie atrakcyjną aranżację z kwiatów? Podpowiada Renata Muszer, właścicielka gospodarstwa ogrodniczego\nGorące i słoneczne lato cieszy. Jednak im cieplej, tym chętniej chronimy się przed upałem w zacienionym mieszkaniu, pod parasolem na balkonie albo w ogrodowej altance.\nChcesz posadzić kwiaty na balkonie? Marzy ci się ogródek z ziołami i drzewka ozdobne? Mamy ozdobne doniczki na balkon, które pomogą zaaranżować piękną przestrzeń. Z czego powinny być doniczki na balkon, jakie modele najlepiej się sprawdzą? Jakie zioła do doniczki na balkon wybrać? Przychodzimy z pomocą i podpowiadamy!\nZielnik pomaga stworzyć miniogród, w którym można uprawiać różne zioła, a także kwiaty - w domu czy też na balkonie. Może być też świetnym elementem dekoracyjnym każdej przestrzeni. Dziś szybko i łatwo można go zrobić i zamontować w dowolnej części domu. Przedstawiamy gotowe propozycje oraz\nJesień na tarasie i balkonie\nJaki powinien być jesienny balkon? Myśląc o zieleni na balkonie jesienią, nie możemy pominąć szczególnie trudnych warunków, które niekiedy panują na zewnątrz już we wrześniu. Jesienny balkon i taras musi być zaaranżowany w ten sposób, żeby roślinom nie zaszkodziły niskie temperatury nocą, oraz\nsię rozrastać. Dzięki temu nie będziemy musieli szybko wymieniać donicy. Fargesia nitida to kolejna odmiana, która świetnie sprawdzi się na balkonie - zarówno nasłonecznionym, jak i zacienionym. Jest bardzo odporna, przetrwa różne warunki pogodowe. Bambus do salonu - roślina i egzotyczny wzór Mniej\nbluszczyk kurdybanek Rośliny do cienia na balkonie Dla wszystkich mieszczuchów wiosna zaczyna się pracami na balkonie. Już zaczynami kupować ziemię, doniczki i planować tegoroczne nasadzenia. Nawet Ci, których balkony są zacienione nie powinni się\ntakiej sytuacji, piaskownica na balkon to świetny pomysł - na pewno spodoba się zarówno dziecku, jak i Tobie! Piaskownica na balkon - zalety Nie musisz mieć wcale dużego balkonu, aby zapewnić swojemu dziecku rozrywkę w postaci piaskownicy. W sklepach znaleźć można czasem nawet bardzo małe, plastikowe\nPnącza na balkon. Najlepsze pnącza na balkon\nroślina domowa. Jak ją pielęgnować? Pnącza na balkon południowy - słoneczny Pnącza na taki balkon muszą dobrze znosić silne nasłonecznienie prawie przez cały dzień. W trakcie lata trzeba dbać o obfite podlewanie i zacienienie roślin. Rośliny należy podlewać rano lub wieczorem. Upały dobrze znoszą\nJak urządzić ogródek na balkonie? Te akcesoria przydadzą się niezależnie od wybranych roślin\n, która nieco ochroni rośliny przed promieniami słońca. Jeżeli jednak nasz balkon jest przez większość czasu zacieniony, to też nic straconego. Wciąż możemy uprawiać na nim poziomki czy jagody, niektóre zioła oraz kwiaty cieniolubne. false false\nurosnąć nawet do 2 metrów. Hebe mają bardzo wiele odmian, ale w Polsce znane i uprawiane są tylko kilka z nich. Najczęściej są ozdobą ogrodów i działek, ale mogą rosnąć również w doniczkach na balkonie lub tarasie. Hebe do ogrodu Uprawa rośliny hebe w ogrodzie to trud, który warto podjąć, aby cieszyć oczy\nJaki zestaw mebli ogrodowych rattanowych wybrać? Zobaczcie\ndrzewem, lub w lekko zacienionym miejscu. Dbając o wyposażenie ogrodu będziemy mogli korzystać z nich dłużej i przyjemniej. Wybierając wyposażenie ogrodu, tarasu lub balkonu wybierz idealnie dopasowane do Twoich potrzeb meble ogrodowe technorattan będące propozycją wartą uwagi. Jeżeli marzysz o pięknym\n- suszarki do ziół lub po prostu rozwiesić lub rozłożyć zioła w suchym, zacienionym i przewiewnym miejscu, ułożone na gazie lub płótnie, dbając o to, by się ze sobą nie stykały. Jak przechowywać wysuszone zioła? Obowiązkowo muszą być one dobrze wysuszone i w jak największych kawałkach. W czym przechowywać\nbalkonach i tarasach. Ładnie prezentuje się posadzona pojedynczo jak również jako składnik kompozycji roślinnych. Stanowisko słoneczne. Podłoże żyzne, przepuszczalne. Podlewanie i nawożenie umiarkowane. OBI, 4,60 zł. Chryzantema jest jedną z najpopularniejszych roślin ogrodowych, które kwitną od sierpnia\nzaokrąglonych, sercowatych blaszkach z karbowanymi brzegami. Rozrasta się szeroko za pomocą długich, silnie ukorzeniających się rozłogów i tworzy luźne kobierce. W zacienionych partiach ogrodu często "ucieka" z rabat i zasiedla także przyległe trawniki. Pnącza na balkon. Najlepsze pnącza na balkon\nogrodowy, zwłaszcza solidny model z dobrym stelażem i materiałem wysokiej jakości na pokrowcu, będzie nam służył przez długie lata. Wśród produktów dostępnych na rynku bez problemu odnajdziemy odpowiedni dla nas. Producenci oraz sklepy oferują małe parasole, jak również takie, gdzie rozmiar średnicy to\nmiejsce. Trawnik powinien znajdować się w miejscu słonecznym lub półcieniu. Trawniki na tereny zacienione muszą mieć specyficzny skład nasion, ale trudno je w tym miejscu utrzymać i raczej warto zasadzić na ten teren rośliny okrywowe. Instalacje wodne do nawadniania lub elektryczne do oświetlenia\nsobie również w półcieniu, jednak wtedy słabiej kwitną. Po zakupie powinno się je jak najszybciej przenieść do odpowiedniego miejsca na balkonie lub tarasie, skracając do minimum czas bez dostępu słońca. Rośliny te nie lubią zimna. Jak zaaranżować balkon by wyglądał efektownie false false Ważne: Dla\nkojarzą nam się z kolei z kompletami, na które składają się: sofa, fotele, stoliki, a czasem również huśtawki i hamaki. Tutaj również należałoby poszerzyć pojęcie o to, co możemy z równym powodzeniem zastosować na mniejszym balkonie. Zastanówmy się zatem wspólnie, jak wybrać meble na taras - oraz na\nJak urządzić ogród kwiatowy?\nOgród kwiatowy - jak go urządzić? Niezależnie od tego, czy mamy do zagospodarowania niewielki balkon, taras czy ogród, można urządzić go praktycznie i stylowo. Prócz akcesoriów do ogrodu, mebli ogrodowych i dodatków, ważne są także rośliny. To właśnie\nwyboru rodzaju piaskownicy, nie mniej ważne jest dobranie odpowiedniego miejsca w ogrodzie. Powinno być lekko zacienione, najlepiej jak najbliżej domu, z dala od niebezpiecznych roślin i zbiorników wodnych. Do pełni szczęścia potrzeba już tylko specjalnego piasku przeznaczonego właśnie do takiej zabawy i\nsłoneczne stanowiska. W zastępstwie trawy można zastosować rośliny okrywowe, jak np. jasnozielona runianka japońska (Pachysandra terminalis), ciemnozielony barwinek pospolity (Vinca minor) o błękitnych kwiatach czy popularny bluszcz pospolity (Hedera helix), który może również porastać zacienione\nBegonia stale kwitnąca (Begonia semperflorens). Uprawa i pielęgnacja\ntypu tworzą więcej kwiatów w rozmaitych odcieniach różu i czerwieni, a ich liście niekiedy mają modną barwę ciemnego burgunda. Begonia stale kwitnąca na balkon i do ogrodu Rośliny te mogą rosnąć w skrzynkach na balkonie. Cenione są także jako kwiaty rabatowe, a ze względu na wyrównany wzrost\nJaki rośliny wybrać do posadzenia na grobie Jeżeli często bywamy na cmentarzu, możemy tam posadzić niemal dowolne rośliny - nie powinny być jednak zbyt wysokie ani nadmiernie rozrastać się wszerz. Natomiast gdy rzadko odwiedzamy groby, najlepiej wybrać gatunki odporne na suszę. Ważne są też\nStorczyki pielęgnacja. Jak dbać o storczyki?\nstorczyków ? po prostu osłaniajcie ją przed silnymi promieniami słonecznymi np. żaluzjami. Latem storczyki można wystawić, na balkon lub taras, ale w miejsca lekko zacienione. Storczyk. Jak pielęgnować storczyki i dbać by pięknie kwitły l W naturze storczyki rosną w tropikach, gdzie deszcze są intensywne\nenergię słoneczną - duże okna, a właściwie niemal całkowicie przeszklone ściany, skierowane są na południe - a jak konstrukcja budynku jest taka, że najwięcej światła wpada w nie zimą. Światło i ciepło do wnętrz wpuszczają też dachowe świetliki. Taras na parterze jest częściowo zacieniony przez balkon\nTkana sztuczna trawa do ogrodu i na taras\nstopniu jak np. w krajach śródziemnomorskich. Tam naturalna trawa jest bardziej niszczona przez słońce, które świeci bardziej intensywnie i przez więcej dni w roku niż w Polsce. Wygląda tak samo świeżo na otwartym, nasłonecznionym ogrodzie, jak i w zacienionych miejscach (balkony, tarasy\nnocnych pozostaną całkowicie zielone. Gwiazda betlejemska kwiat na zewnątrz Latem poinsecja najlepiej się czuje na balkonie lub tarasie w lekko zacienionym miejscu. W tym czasie już nie przyrasta na długość i nadal jest całą zielona. Nadal podlewamy ją\nogrodowe. Na czym leżeć pod gołym niebem? Zacieniony taras i balkon Hamaki, bujaki\nrośliny nie chcą rosnąć (zacienione, ze złą glebą, bez podpór, bez dostępu do wody); - są polecane szczególnie osobom, które nie mają czasu lub ochoty na pielęgnację roślin - nie chcą zajmować się podlewaniem, przycinaniem, sprzątaniem zeschłych liści itp\nwarunkach łatwo mogą opaść liście. Mango w domu (podobnie jak awokado) nie żyje zbyt długo. Większe szanse ma w przydomowej oranżerii lub na zabudowanym, ogrzewanym balkonie. W naturze i na plantacjach roślina ta owocuje dopiero jako dorosłe drzewo, dlatego w domu raczej nie należy liczyć nawet na\nod strony północnej i zacienionych przez drzewa lub sąsiednie budowle. Glony wyspecjalizowały się w zasiedlaniu trudnych środowisk. W górach, na pustyniach, w ekstremalnych warunkach naturalnych właśnie te rośliny tworzą pionierskie siedliska\nzależności od tego do jakiego pomieszczenia je stosujemy, mogą być matowe i zapewniać intymność lub przezroczyste, przepuszczające większą ilość światła, co pozwola doświetlić zacienione pomieszczenia. Szkło ornamentowe sprawdza się do zastosowań takich, jak drzwi całoszklane, ścianki działowe lub ich\nIstotą budownictwa pasywnego jest jak największe pozyskiwanie energii z zewnątrz i ograniczenie ucieczki ciepła. Podstawową wartością, która wyróżnia dom pasywny jest bardzo niskie zapotrzebowanie na energię użytkową do ogrzewania - poniżej 15 kWh/(m2 rok). Jest to czterokrotnie mniej niż dla domu\nlepiej znoszą zacienienie niż pasiaste. Latem nie wystawiajmy draceny na balkon ani na taras. Temperatura Rośliny te są ciepłolubne - najlepsza temperatura to 18-24 st. C. Gdy spadnie poniżej 15 st. C, roślina może chorować\nkochające słońce pelargonie (angielskie i bluszczolistne), okazale kwitnące surfinie i petunie oraz znoszące zacienienie niecierpki. Poza tymi gatunkami szkółkarze oferują nam jednak wiele innych ciekawych roślin. W dużych glinianych lub kamiennych donicach pięknie prezentują się odmiany złocienia\nzacienione stanowiska, choć może też rosnąć na słońcu. Ma małe wymagania co do jakości i wilgotności podłoża. Jej jasnozielone gałązki zimą brunatnieją. Dobrze znosi mrozy. Sosna gęstokwiatowa (Pinus densiflora) 'Jane Kluis'. Odmiana karłowa o pokroju zaokrąglonym osiągająca po 10 latach ok. 60 cm średnicy\nJak pozbyć się glonów z tarasu, podjazdu, ogrodzenia?\n. Aerofityczne glony naskalne zwane litofitami tworzą często naloty na skałach w miejscach zacienionych i wilgotnych, jak również w miejscach cienistych stale zwilżanych wodą. Powierzchnie murów w takich miejscach są pokryte zielonym nalotem, w którym często znajdujemy nagromadzenie pierwotka zwyczajnego oraz\nlodówki eleganckie ikea


Spłonęły cztery ciągniki, maszyna rolnicza, wiata i garaż - Wieści Rolnicze\nNewsy Oct. 21, 2019 Redakcja\nŹródło: fb Ochotnicza Straż Pożarna Grembocice\nDo tragicznego w skutkach pożaru doszło na jednej z dolnośląskich wiosek. Spaleniu uległy cztery ciągniki, maszyna rolnicza, wiata i garaż z wyposażeniem.\n6 jednostek straży pożarnej wzięło udział w gaszeniu pożaru, do którego doszło 17 października ok. godz. 4.00 nad ranem w miejscowości Krzydłowice na Dolnym Śląsku.\n- Spaleniu uległy cztery ciągniki rolnicze, maszyna rolnicza, wiata i garaż z wyposażeniem - informuje na swoim profilu fb Ochotnicza Straż Pożarna Grembocice.\nPortal myglogow.pl z kolei donosi, że sprawą podpalenia zajęła się prokuratora. Są bowiem podejrzenia, że ktoś nocą wszedł na teren gospodarstwa, (nie jest ono ogrodzone), i podpalił wszystkie maszyny, ponieważ spłonął nawet traktor, który stał poza wiatą. Ponadto wszystko bardzo szybko się zajęło i spaliło doszczętnie dosłownie w godzinę.\nPierwsze w kraju traktory John Deere 6R. Zobacz, jak "jelenie" pędzą po lotnisku


Dodane: 07-03-2021 04:45\npiecu nieodpowiednim paliwem. Bardzo ważną rzeczą jest regularne czyszczenie komina. Z biegiem lat komin będzie się stawał coraz węższy, przez co odpowiedni przepływ dymu będzie niemożliwy. Taka sytuacja niesie za sobą wiele niekorzystnych aspektów, dlatego, gdy już do niej dopuścimy, potrzebna będzie szybka interwencja. Dobrym wyjściem z sytuacji może okazać się frezowanie kominów. Jest to zabieg polegający na powiększeniu średnicy komina tak, aby przepływ spalin był lepszy. Wkłady kominowe to idealne wykończenie dla frezowania. Warto jednak przemyśleć, jakie będą dla nas odpowiednie. Wkłady kominowe oferowane są bowiem albo ceramiczne albo ze stali. Naprawa kominów często zostaje odkładana na ostatnią chwilę, co jest błędem, Warto się zastanowić ile korzyści przyniesie nam sprawny komin.Bezpieczne kominyOkres zimy to czas, w którym dochodzi do większego zanieczyszczenia powietrza przez spaliny wytwarzane przez różnego rodzaju urządzenia grzewcze starej generacji. Zminimalizowanie emisji toksyn można osiągnąć przez wymianę starych systemów na nowoczesne kotły centralnego ogrzewania. Ponieważ jednak spaliny z takich kotłów mają niższą temperaturę, skraplająca się para wodna, w połączeniu z tlenkami węgla i siarki, tworzy kwasy uszkadzające przewody dymowe. Konieczna jest wtedy naprawa kominów. Do tego celu służą wkłady kominowe kwaso-żaroodporne lub ceramiczne. Kotły CO mają zróżnicowaną średnicę, więc jeśli przekrój wylotu jest zbyt mały, trzeba wykonać frezowanie kominów. W starych domach często dochodzi do powstawania w przewodach kominowych szczelin, przez które spaliny przedostają się do pomieszczeń. Zagraża to bezpieczeństwu i zdrowiu mieszkańców. W takiej sytuacji naprawa kominów może polegać na pokryciu ich od środka masą uszczelniającą, odporną na działanie wysokich temperatur i ścieranie.Bezpieczeństwo i użytkowanie kominówWarto prawidłowo przygotować się na sezon grzewczy. Nie jest tajemnicą to, że okres zimowy jest o wiele bardziej wymagający niż pozostała część roku. Dzieje się to głównie za sprawą temperatury, jakie panują w danym czasie. Ciepło to podstawowy element, o który każdy człowiek dba, szczególnie kiedy na dworze temperatura spada z dnia na dzień. Istotne w takim przypadku jest zadbanie nie tylko o samą temperaturę w mieszkaniach i domach, ale również o bezpieczeństwo dostarczania ciepła. W tej sytuacji warto sprawdzić i przeanalizować, czy nasz komin jest bezpieczny i czy spełnia prawidłowo swoją funkcję. Można do tego zadania zatrudnić odpowiednią firmę, która zajmie się kompleksową usługą. Naprawa kominów okazuje się nie jedyną możliwością. Frezowanie kominów czy wkłady kominowe to usługi i produkty, które jesteśmy w stanie zakupić bezpośrednio u fachowców. Warto więc poświęcić czas i skontaktować się ze specjalistyczną firmą. Fachowe doradztwo może polepszyć nie tylko bezpieczeństwo, ale i komfort życia.Zdarzają się takie sytuacjeZdarzają się takie sytuacje. kiedy niewłaściwe użytkowanie pieca powoduje uszkodzenie komina. Składać się na to może nieumiejętne palenie w piecu, brak regularnego czyszczenia komina, a także spalanie śmieci - co dodatkowo jest nielegalne. Często takiego typu działania mogą doprowadzić do sytuacji, kiedy naprawa kominów będzie niezbędna. Należy wtedy zgłosić się do odpowiedniego fachowca, dla którego naprawa kominów nie będzie stanowiła ciężkiego wyzwania. Jedną z metod naprawy komina jest frezowanie kominów, czyli metoda, która jest dość nowoczesna i bezinwazyjna, a polega na rozwierceniu przewodu kominowego. W dalszej kolejności następuje uszczelnienie oraz montaż wkładu. Wkłady kominowe mogą być ze stali żaroodpornej, ceramiczne izostatyczne lub z blachy chromowo niklowej. Frezowanie kominów jest konieczne kiedy jest stwierdzona nieszczelność przewodu kominowego, albo nastąpiła wymiana pieca np. na gazowy lub olejowy. Najważniejszą sprawą jest zatem wybranie dobrego specjalisty, który w profesjonalny sposób dokona wszelkich prac, kiedy to naprawa kominów będzie konieczna.\n9 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak Remontować Przewody KominoweNie tak łatwo naprawić komin6 Największych Błędów Na Drodze Aby Remontować Przewody Kominowe, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.Szukam 10 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak Naprawiać Przewody KominoweDaj Mi 3 Dni A Ja Pokażę Ci Jak Remontować Przewody KominowePILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz Remontować Przewody KominoweJak naprawić komin - nowości w 2020Czy można naprawić komin po godzinach?


Dobry humor - co jeść, aby go mieć? Sprawdź z Jedzenarium!\nDobry humor, gdy za oknem szaro, ponuro i pada deszcz?\nPogoda z całą pewnością nie napawa optymizmem. Chodzimy smutni, rozdrażnieni, z utęsknieniem czekamy na słońce i cieplejsze dni. Chociaż nie mogę zmienić panującej za oknami aury, podpowiem Ci, jak odżywiać się, aby mieć bardzo dobry humor.\nNiestety problem złego nastroju, depresji staje się coraz poważniejszy\nSzacuje się, że do roku 2020 wśród przyczyn obniżających zdolność działania, depresja będzie w ścisłej czołówce, tuż za chorobą niedokrwienną serca, przed chorobami naczyń mózgowych. Czy wiesz, że powodem złego nastroju może być nieprawidłowa dieta? Wyniki badań przeprowadzonych w więzieniach na Wyspach Brytyjskich wskazują, że niedobory żywieniowe podnoszą poziom agresji. Jak zatem powinniśmy się żywić, aby aktualna aura nie działała przygnębiająco?\nSerotonina – tajemnica uśmiechu na twarzy\nKluczową rolę w odżywianiu dla dobrego nastroju odgrywa serotonina potocznie zwana hormonem szczęścia. Jest to neuroprzekaźnik, czyli związek, który służy mózgowi do komunikacji z resztą ciała. Najwyższy poziom serotoniny posiadają noworodki i małe dzieci. Niestety poziom serotoniny zmniejsza się z wiekiem. Z kolei niski poziom neuroprzekaźnika obserwuje się u samobójców.\nNasz mózg jest łakomy na cukier\nDlaczego serotonina jest tak istotna dla dobrego nastroju? Serotonina bezpośrednio wpływa na poczucie bezpieczeństwa, relaksu oraz zaufania. Im więcej serotoniny w naszym organizmie, tym mamy lepszy nastrój. Niedobór tego związku powoduje impulsywność, wahania nastroju. Jest to bezpośrednio związane z tym, że nasz mózg do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje odpowiedniego poziomu cukru – glukozy. Gdy poziom serotoniny jest niski, organizm nie potrafi utrzymywać odpowiedniego stężenia glukozy w mózgu. Wówczas stajemy się podatni na stres i drażliwi.\nSerotonino – gdzie jesteś?\nNa szczęście neuroprzekaźnik ten możemy znaleźć w żywności. Serotoninę znajdziesz między innymi w:\nTryptofan – niezbędny w walce o dobry humor\nTryptofan, to aminokwas, niezbędny do produkcji serotoniny. Niestety, w codziennej diecie, tryptofan jest aminokwasem, którego spożywamy zdecydowanie najmniej. W dodatku organizm posiada enzymy, które rozkładają tryptofan, a poziom tych enzymów wzrasta z wiekiem. W związku z powyższym, dieta często dostarcza niewystarczających ilości tego aminokwasu. Tryptofan zawarty jest w :\nDo syntezy serotoniny poza tryptofanem niezbędne są także witaminy B3, B5 oraz magnez.\nDieta wysokobiałkowa – prosta droga do złego humoru\nPopularna niedawno dieta wysokobiałkowa, poza wieloma innymi wadami, obniża stężenie serotoniny w mózgu. Dzieje się tak dlatego, że dieta bogata w białko dostarcza organizmowi również inne aminokwasy – walinę, tyrozynę, leucynę. Aminokwasy te niczym zawodnicy na ringu, konkurują z tryptofanem o dostęp do transporterów przenoszących aminokwasy do mózgu. W związku z powyższym, gdy jesteś na diecie wysokobiałkowej, mniejsza ilość tryptofanu jest dostępna do syntezy serotoniny. Jeśli zatem chcesz pozostawać w radosnym nastroju, nie daj się namówić na stosowanie diety wysokobiałkowej.\nNie chcesz doprowadzić do impulsywności, pesymistycznego myślenia? NNKT – pamiętaj o nich w diecie!\nDo licznych korzyści płynących ze spożywania niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) należy zaliczyć przeciwdziałanie depresji, złemu humorowi. Zaobserwowano istotną zależność pomiędzy niedoborem kwasów omega 3, a zaburzeniami nastroju. Niskie stężenie kwasów tłuszczowych może prowadzić do pesymistycznego myślenia, impulsywności, lęku czy depresji. Kwasy te można znaleźć w rybach, orzechach, nasionach, awokado. Warto włączyć te produkty do codziennej diety i zapomnieć o kiepskim nastroju 🙂\nIch niedobór prowadzi do irytacji, depresji\nNiedobór witamin B1, B2, B6, B12 może być przyczyną irytacji, a także depresji. Witaminy te, poprzez oddziaływanie na układ nerwowy, wykazują działanie przeciwdepresyjne i pośrednio wpływają też na zwiększenie odczuwania satysfakcji. Podobnie jest w przypadku kwasu foliowego, który obniża poziom serotoniny w mózgu. Co więcej, zmniejszona podaż wyżej wymienionych składników pokarmowych może przyczyniać się do zmęczenia, osłabienia, przygnębienia, problemów z zaśnięciem, rozwoju złego samopoczucia. Kwas foliowy znaleźć można między innymi w:\nPamiętaj o tym, aby sięgać po te produkty, zwłaszcza, gdy kiepski humor czyha nad Tobą!\nDieta na dobry humor – pozostałe składniki\nJakie jeszcze produkty warto wrzucić do koszyka podczas zakupów, aby stworzyć menu na dobry humor?\nowoce mango – zawierają związki w naturalny sposób poprawiające nastrój,\namarantus, proso, komosa ryżowa, groch, tofu – źródła magnezu, który odgrywa bardzo ważną rolę w zapobieganiu spadkom nastroju, depresji,\nzarodki pszenne, fasola, chude mięso, banany – bogate w tyrozynę, fenyloalaninę,\norzechy brazylijskie – bogactwo selenu wpływającego na nastrój.\nTeoria za nami, czas zatem na praktykę. Przedstawiam Ci 7 – dniowy jadłospis na dobry humor, który sama ułożyłam w trosce o Twój lepszy nastrój 🙂 W diecie nie zabraknie oczywiście serotoniny, tryptofanu, kwasów tłuszczowych omega 3, czy magnezu i żelaza. Wypróbuj na sobie, aby każdego dnia diety cieszyć się lepszym samopoczuciem. Każdy dzień jadłospisu podzielony jest na 5 posiłków:\nPosiłki najlepiej byłoby rozłożyć co 3 – 4 godziny, np. 7:00, 10:00, 13:00, 16:00, 19:00. Jeśli nie masz możliwości zjeść obiadu, jako trzeci posiłek, zamień podwieczorek w przekąskę i zjedz ją pomiędzy śniadaniem, a obiadem. Wówczas obiad zjedz 3 – 4 godziny po przekąsce. Rozkład posiłków w ciągu takiego dnia powinien wyglądać następująco:\nPoniższa dieta nie uwzględnia stanu ciąży, czy karmienia piersią, gdy zapotrzebowanie na kalorie, a także na składniki mineralne jest zdecydowanie wyższe niż w pozostałych przypadkach. Z tego względu, zarówno ciężarnym, jak i karmiącym poleca się, aby jedynie zainspirowały się produktami poprawiającymi humor, natomiast stosowały dietę dopasowaną do obecnego stanu 🙂 Taka sama sytuacja ma miejsce w przypadku rozwijających się maluszków.\nDietę na dobry humor znajdziesz TUTAJ\nDietę możesz załadować również bezpośrednio do Planera lub Szybkiego Planera i wygenerować listę zakupów na wybraną przez Ciebie liczbę dni i liczbę osób.\nNa pewno świetnie sobie poradzisz z zaproponowaną przeze mnie dietą, a Twój organizm odwdzięczy Ci się doskonałym samopoczuciem!


04 Festiwal FOTODOKUMENTU | Rosja/PolskaInstytut Fotografii proFOTOGRAFIA Strona 2\nAby pobrać katalog najlepiej kliknąć w obrazek prawym przyciskiem myszy i wybrać:\nzapisz element docelowy jako…. Wielkość pliku to 13 MB.\nSergey Maximishin (Maksimiszin) – jeden z najwybitniejszych współczesnych fotografów rosyjskich, zdobywca pierwszych nagród w konkursie World Press Photo\nseria „Imperial Palast. 20 years after” to wielowątkowa opowieść; pochodzi z najnowszego wydania albumowego prac Maksimiszina\nIgor Mukhin (Muchin) – fotograf moskiewski, którego prace znajdują się w zbiorach wielu muzeów na świecie, wykładowca w Wolnej Akademii Fotografii w Moskwie oraz Kijowie, seria „Moskwa dwutysięczna” („Moscow 2000th”) jest dokumentem o życiu w stolicy Rosji, należy do najważniejszych projektów Muchina\nMariusz Forecki – autor jedynego długiego eseju o Polsce od k. l. 80. po czasy współczesne; stypendysta Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w 2011 r.\nfragmenty serii: „Za mostem”, „Popkultura pracy”, „Kolekcja wrzesińska” – wszystkie opowiadają o współczesnej Polsce\nStepan Rudik (Rudyk)- ukraiński fotograf, który za serię zdjęć z Polski został nominowany do Joop Swart Masterclass 2011;\nseria „Polska” – powstała dzięki stypendium polskiego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w programie Gaude Polonia\nProgram pokazów multimedialnych:\n6 listopad (niedziela) g. 12.00, Aula Artis w WSNHiD\nW pokazie udział weźmie czwórka autorów fotografii, prezentowanych pod wspólnym tytułem „Rosja/Polska” na wystawach 04 Festiwalu Fotodokumentu.\nSergey Maximishin przedstawi kilkanaście serii fotoreportażowych z Rosji i spoza jej granic, które powstały jako jego własne projekty lub na zlecenie magazynów Stern, Paris Match, Newsweek itp.\nIgor Muchin wystąpi z wykładem, opartym o fotografie ze wszystkich, realizowanych przez niego projektów. Opowie m.in. o tym, jak wydał aż pięć monografii, o młodzieży lat 80., którą łączyła w b. ZSRR muzyka rockowa, o poradzieckich pomnikach, życiu moskiewskim, o projektach reporterskich i konceptualnych.\nMariusz Forecki przedstawi krótko swój fotokast „I love Poland” ze zdjęciami z l. 1989-2009 oraz weźmie udział w rozmowie o spojrzeniu na Polskę ze Stepanem Rudikiem.\nStepan Rudik pokaże własny fotokast o Polsce oraz kilka serii zdjęć, wykonanych w Rosji i na Ukrainie, m.in. Dworzec, Szpital psychiatryczny, Portrety weteranów.\nZ tekstu kuratora:\nSbierbank, największy bank w Rosji już przed rokiem przymierzał się do przejęcia jednego z banków w Polsce. Wycofał się bardzo wcześnie. Kto w Polsce chciałby mieć konto w rosyjskim banku, żartują nasi bankowcy. Zderzając się z taką rzeczywistością, gigant, który zarabia więcej niż wszystkie polskie banki razem wzięte a posiada szerokie plany ekspansji, może i w tym roku zrejterować. I pewnie nikomu nie będzie tutaj przykro.\nNic albo prawie nic nie wiemy o współczesnej Rosji. „Rozziew między zachodnią modą i stylem rosyjskim sprawił, iż w świadomości Zachodu po rozpadzie ZSRR od nowa zaczęto postrzegać Rosjan jako wroga , choć już nie ideologicznego, a estetycznego, mniej niebezpiecznego, bardziej śmiesznego” – pisze o swojej ojczyźnie Wiktor Jerofiejew, jeden z najpopularniejszych pisarzy współczesnej Rosji [w: „Encyklopedia duszy rosyjskiej”]. – „Nie ma wśród białych ludzi większych antycoolów niż Rosjanie”. Lubimy równać do Zachodu.\nTrzymanie dystansu jest cool. Tylko, że Polska – jak napisał w dwudziestolecie polskich przemian jeden z najpopularniejszych polskich pisarzy, Andrzej Stasiuk – „leży na wznak między Wschodem a Zachodem” [„Dziennika pisany później”]. Jeździł na biedne Południe i wtedy to mu się zdało, że u nas tu „z jakiegoś względu wszyscy wyglądali jak przebrani. Jakby te rzeczy dostali w paczkach z dalekich stron. Wszystko mieli nowe, ale jednak wyglądało jak cudze”. I takie klimaty sobie przypomniał: „Motocykliści jeździli od świateł do świateł. Stawali, rozkręcali na maksa silniki i znowu po hamulcach. Tak sobie pewnie wyobrażali wolność. Co rusz natykałem się na obsiadły towarzystwem kabriolet. Zwisały z niego nogi. Mój kraj próbował zetrzeć piętno upokorzenia”.\n← Pieśń na wyjście. Ostatni mistrzowie sceny w portretach Witolda Krassowskiego\n„Live event“: Paweł Supernak i Rafał Siderski →


Szczawno-Zdrój: Duże zmiany na budowie Zespołu Szkolno-Przedszkolnego (ZDJĘCIA) | Wałbrzych Nasze Miasto\nSzczawno-Zdrój: Duże zmiany na budowie Zespołu Szkolno-Przedszkolnego (ZDJĘCIA)\nRośnie w górę kompleks Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Szczawnie-Zdroju. Ekipy budowlane stawiają już czwartą kondygnację. Jest to największa inwestycja w historii uzdrowiska. Jej wartość to około 25 milionów złotych. W tym ponad 22,14 mln zł mają kosztować prace budowlane, a 2,7 mln zł wyposażenie. Prace budowlane mają zakończyć się do 2022 roku, a w 2023 roku zostanie przekazany do użytkowania.\nszczawno zdrój gimnazjum budowa\nPaulina Boryczka z Wałbrzycha ma 33 lata i do nie dawna wiodła zwykłe, spokojne życie. Na co dzień pracowała w kancelarii prawnej, a w chwilach wolnych organizowała akcje pomocowe dla potrzebujących. Czas wolny spędzała z córeczką Mają i partnerem. Do czasu, kiedy zaszła w drugą ciążę i urodziła Maksia. Wtedy zaczął się koszmar. Paulina potrzebuje operacji i rehabilitacji, bo nie może nawet pójść z synkiem na spacer...\nPaulina Boryczka Wałbrzych\npomoc dla Pauliny Boryczki Wałbrzych\nWałbrzych: Ministerstwo Kultury dofinansuje Festiwal Tradycji Górniczych.\n6 kwietnia 2021 r. Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu ogłosiło wyniki programu „Kultura ludowa i tradycyjna 2021”. Festiwal Tradycji Górniczych Barbórka, którego organizatorem jest Stara Kopalnia w Wałbrzychu otrzymał dofinansowanie w kwocie 35 000 złotych.\nWałbrzych Barbórka Stara Kopalnia


Fikus sprężysty 'Tineke' - jak ukorzenić? - Forum ogrodowe, forum ogrodnicze, ogrody\nJesteś na: Forum ogrodowe Rośliny Kwiaty Fikus sprężysty 'Tineke' - jak ukorzenić?\nFikus sprężysty 'Tineke' - jak ukorzenić?\nRejestracja: 12 cze 2020, 16:52\nautor: joviburn » 12 cze 2020, 17:44\nDostałam gałązkę fikusa do ukorzenienia, ale wygląda podejrzanie. Czy wszystko z nią w porządku i mam w spokoju zostawić go w wodzie? Czy jednak trzeba coś tu zdziałać? To moja pierwsza przygoda z ukorzenianiem, więc proszę o rady\nIMG_20200612_182215_resize_77_compress31.jpg (45.96 KiB) Przejrzano 37 razy\nIMG_20200612_182155_resize_14_compress22.jpg (88.83 KiB) Przejrzano 37 razy


Zasady gry w uno - jak grać w Uno z dziećmi? Instrukcja- Fakty są takie\n17 kwietnia 2020 21 grudnia 2021 Fakty są Takie\tkomentarze 2\nUno to prosta gra karciana dla dzieci i dorosłych, niewymagająca specjalnych umiejętności a dająca dużo satysfakcji. Wymyślanie własnych zasad do różnych gier jest domeną dzieci, ale nawet one czasem lubią zagrać wedle zasad, aby poczuć smak rywalizacji. Zasady do Uno przydadzą się w dużej mierze osobom dorosłym, którzy chcą rozegrać grę podczas spotkania towarzyskiego.\nJak pokazała kwarantanna, sam internet nie wystarcza, gdy ma się nadmiar wolnego czasu. Uno to doskonała zabawa dla całej rodziny, można bawić się nawet w 10 osób, zarówno w salonie jak i na pikniku.\nZ czego składa się gra UNO?\nPodstawy gry UNO\nRozdanie kart w UNO\nUno czy można kłaść kilka kart?\nZasady punktacji UNO\nKarta UNO odwrotu\nJak się gra w UNO – Strategia Gry\nUNO instrukcja PDF\nMożliwe, że w poszukiwaniu zasad do Uno chętnie dowiesz się czegoś jeszcze o historii tej gry. Jest stosunkowo młoda, zasady opracowano w roku 1971 przez Merle Robbins ze Stanów Zjednoczonych.\nPoczątkowo testował grę na swojej rodzinie i znajomych, gdy się okazało, że grali w nią z dużą chęcią postanowił zainwestować 8 000$ w produkcje 5 tysięcy kopii gry.\nDystrybucje rozpoczął w zakładzie fryzjerskim, którego był właścicielem, z czasem inne lokalne firmy wprowadziły grę do swojego asortymentu.\nW późniejszych latach prawa do UNO zostały sprzedane za 50 tysięcy dolarów oraz tantiemy w wysokości 10 centów za grę.\nJak już wiesz UNO jest grą karcianą, ale inną od tradycyjnego pokera. Pełna talia kart to 108 sztuk wśród których znajdują się:\nW talii znajduje się 108 kart.\n19 kart z cyframi od 0 do 9, koloru niebieskiego\n19 kart z cyframi od 0 do 9, koloru czerwonego\n19 kart z cyframi od 0 do 9, koloru zielonego\n19 kart z cyframi od 0 do 9, koloru żółtego\n8 kart oznaczonych symbolem „+2” – 2 niebieskie, 2 czerwone, 2 zielone i 2 żółte\n8 kart Odwrócenia, oznaczonych zakręconymi strzałkami – 2 niebieskie, 2 czerwone, 2 zielone i 2 żółte\n4 Dzikie karty oznaczone symbolem „+4”\n8 kart Pominięcia, oznaczonych symbolem „ɸ” – 2 niebieskie, 2 czerwone,\n2 zielone i 2 żółte\n4 Dzikie karty, oznaczone czterokolorowym kółkiem\nWłaściwości kart specjalnych\nKarta Efekt podczas gry z ręki Efekt jako pierwsze odrzucenie\nPominięcie Kolejny gracz po kolei nie wykonuje tury Gracz po lewej stronie rozdającego nie wykonuje tury\nRewers Kolejność gry zmienia kierunki (zgodnie z ruchem wskazówek zegara na przeciwny lub odwrotnie) Krupier gra pierwszy; odtwarzanie przebiega w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara\nDobierz dwie Kolejny gracz po kolei dobiera dwie karty i traci turę Gracz po lewej stronie rozdającego dobiera dwie karty i traci kolejkę\nDzika Gracz deklaruje dopasowanie następnego koloru (może być użyty w każdej turze, nawet jeśli gracz ma pasujący kolor) Gracz po lewej stronie rozdającego deklaruje pierwszy dopasowany kolor i zagrywa w nim kartę\nDzika + 4 Gracz deklaruje dopasowanie następnego koloru; następny gracz po kolei dobiera cztery karty i nie wykonuje tury. Można grać zgodnie z prawem tylko wtedy, gdy gracz nie ma kart w bieżącym kolorze (patrz Kary)./td> Odłóż kartę do talii, potasuj, odwróć górną kartę, aby rozpocząć stos kart odrzuconych\nPrzejdźmy do tego co najważniejsze, czyli wytłumaczenie zasad gry. Dla ułatwienie podzielimy to na kilka segmentów, dzięki czemu łatwiej będzie ci przeprowadzić pierwszą partię.\nWiesz już z jakich kart składa się talia, mamy cztery kolory (żółty, niebieski, czerwony, zielony i żółty) oraz numery od 0 do 9. Do tego dochodzą dodatkowe specjalne karty, ale na razie nie zaprzątaj sobie nimi głowy.\nCelem karcianej gry Uno jest uzyskanie 500 punktów przez gracza bądź wcześniej utworzoną drużynę. Zdobywanie punktów odbywa się przez pozbycie kart z ręki, zanim zrobią to konkurencji.\nZdobycie takiej liczby punktów będzie wymagało co najmniej kilku rund, ale ten aspekt można spokojnie skrócić albo w ogóle go nie wykorzystywać.\nNie można wymieniać karty z innymi graczami.\nPrzychodzi czas zacząć zabawę, w celu ustalenia tego kto zaczyna gracze wyciągają karty z talii, osoba która wyciągnie kartę specjalną odkłada ją do talii i wyciąga następną. Rozdającym zostaje osoba, która wyciągnęła kartę z najwyższym numerem.\nGracze otrzymują do ręki 7 kart, pozostałe karty umieszcza się na środku stołu, oczywiście tłem do góry (pamiętaj aby nie pokazywać kart innym graczom). Bierzemy pierwszą kartę z góry i kładziemy odwróconą na stole, tak aby wszyscy ją widzieli.\nPierwszym graczem jest osoba siedząca na lewo od rozdającego, jej zadaniem jest z dopasowanie karty z ręki tej która jest na stole pod względem liczby, koloru bądź symbolu.\nGdy jest w stanie to zrobić po prostu zagrywa kartę, ale gdy nie ma takiej możliwości dobiera kartę z talii i albo zagrywa ją (jeżeli spełnia wymagania) albo zatrzymuje w ręce. Dobierając kartę z talii nie można zagrać, żadnej innej, należy pamiętać o tej zasadzie.\nPora na kolejnego gracza, który ma dokładnie takie samo zadanie i postępuje w dokładnie ten sam sposób.\nNa stole znajduje się niebieska piątka. W takim wypadku pierwszy gracz może położyć na stół albo kartę niebieską, albo z cyfrą 5 dowolnego koloru.\nMoże zdarzyć się tak, że pierwszą wyciągniętą kartą będzie jedna z wcześniej opisanych kart specjalnych. W takim wypadku:\nJeżeli pierwsza karta jest kartą specjalną:\nDzika karta +4 – Odkładamy kartę na spód talii i bierzemy inną z góry\nDzika karta – Pierwszy gracz wybiera kolor, który mu odpowiada i gra toczy się normalnie\nKarta +2 – Pierwszy gracz musi dobrać 2 karty, a jego kolejka jest pomijana\nKarta Odwrócenia – Grę zaczyna rozdający, a następny jest gracz po jego prawej\nKarta Pominięcia – Kolej gracza siedzącego po lewej stronie rozdającego jest pominięta\nRozgrywka w uno kręci się praktycznie wokół tych zasad jak widzisz jest to naprawdę prosta gra idealna w alternatywie dla Makao.\nUno czy na 4 można położyć 2 – jeżeli chodzi o kartę tego samego koloru to tak, jeśli chodzi o kartę +4 to możesz położyć ją na 2 i +2.\nIle jest kart w uno – Talia UNO składa się z 108 kat.\nUno po ile kart rozdać – Graczom należy rozdać po 7 kart.\nTak, jeżeli masz kilka kart spełniających warunek położenia ich na stole możesz odrzucić z ręki kilka kart. Przykładem może być sytuacja, w której masz trze karty 5,5,5 albo kilka kart tego samego koloru.\nDobra, dobra, ale czy ta nazwa ma sens? Otóż tak! Krzyknij Uno zanim położysz przedostatnią kartę na stół, ostrzeż inny graczy, że pozostało ci tylko UNO kart w dłoni i w następnej turze możesz skończyć, jeżeli źle to rozegrają.\nJeżeli tego nie zrobisz, a inni gracze są uważni mogą cię złapać co skutkuje koniecznością dobrania dwóch kart z talii. Mają na to czas po tym jak gracz położy przedostatnią kartę, a kolejny gracz nie wykona swojego ruchu.\nW przypadku gdy kolejny gracz wykona ruch, zasady są nieuniknione śpiochom należy się kara, zakończ grę w kolejnej turze, albo pamiętaj by krzyknąć UNO aby znowu nie ryzykować.\nGra toczy się do momentu, w którym jeden z graczy pozbędzie się wszystkich kart. Na zakończenie rundy przystępuje się do podliczania punktów.\nNa koniec rozgrywki należy podliczyć punkty, robi się to w łatwy sposób, karty od 0 do 9 są liczone za tyle punktów jaką mają wartość, natomiast wszystkie karty specjalne to 20 punktów.\nGracze podliczają sobie punkty, następnie je sumują i przepisują całą pulę do zwycięzcy. Zasadą alternatywną jest liczenie punktów sobie i gra się kończy w momencie, gdy ktoś osiągnie 500 punktów tylko wtedy taka osoba nie wygrywa a przegrywa, zwycięzcą zostaje osoba z najmniejszą liczbą punktów.\nZaletą zasad punktacji jest łatwy sposób modyfikacji, jeżeli chcesz możesz grać do 400 punktów albo zmniejszyć wartość kart specjalnych do 10 w celu przedłużenia gry, opcji jest wiele wybierz rozwiązanie optymalne dla ciebie.\nZa nieczystą grę należą się kary, nie ma nic gorsze niż nieczysta rywalizacja, gdy emocje sięgają zenitu! Sugerując innemu graczowi jaką kartę powinien zagrać szykuj się na dobranie dodatkowych 4 kart z talii.\nJeżeli gracz posiada Dziką kartę +4 i zagra ją pomimo faktu, że mógł zagrać zwykłą kartę, również musi liczyć się z karą dobrania 4 kart, cofnięcia dzikiej karty i zagrania karty o właściwym kolorze.\nJak to zweryfikować? Gracz, który będzie miał dobrać cztery karty może zweryfikować rękę przeciwnika w celu ustalenia czy nie podjął się nieczystej zagrywki. Tylko to nie jest takie proste, skoro nie ufasz towarzyszą gry i się pomylisz, licz się z karą, nie tylko będziesz musiał dobrać 4 karty wynikające z Dzikiej karty, ale również 2 karne za fałszywe oskarżenia.\nZasady gry w Uno przewidują możliwość pasowania, nawet gdy gracz posiada kartę danego koloru czy numeru. W takim przypadku dobiera kartę i może ją zagrać o ile pasuje albo zachować.\nNależy pamiętać wtedy, że po dobraniu z talii jedyną kartą do zagrania jest tą którą się dobrało.\nPo co pasować? Podczas gry dzieją się różne sytuacje jedną z nich może być taka, gdy gracz mówiący Uno rzuca na stół dziką kartę i żąda koloru czerwonego, wtedy ty pomimo posiadania takiej karty pasujesz, gdyż prawdopodobnie ostatnią kartą w jego ręku jest właśnie ten kolor.\nNie zawsze zdarzy się okazja pogrania w większym gronie pojedynek 1 na 1 może być równie pasjonujący, ale zmianie ulegają niektóre zasady gry.\n1. Karta Odwrócenia działa jak Pominięcie.\n2. Gracz, który wyłożył Pominięcie może od razu zagrać następną kartą.\n3. Jeżeli zagrasz kartą +2, Twój przeciwnik dobiera dwie karty z talii i znów następuje Twoja kolej. Tak samo dzieje się w przypadku Dzikiej karty +4.\nKarat UNO zamiana to jedna z popularniejszych kart w dużej mierze za sprawą memów. Tu warto podkreślić, że w memach stosuje się kartę odwrotu a nie kartę zamiany, co jest dość mylne. Karta zamiany pozwala zamienić swoje karty z kartami innego dowolnego gracza. Ponieważ jest to karta specjalna, gracz może ją wyłożyć w swojej kolejce, nawet jeśli ma w swojej puli inną kartę, którą mógłby wyłożyć. Osoba zagrywająca kartę wybiera od jakiego kolory ta będzie kontynuowana. Karta zamiany nie występuje w klasycznej odmianie UNO.\nKarta odwrotu to karta, która zmienia kolejność graczy na odwrotną, do tej, która była obecnie stosowana. W całej talii znajduje się 8 kart odwrócenia po 2 na każdy kolor, są to karty ze strzałkami. Pamiętaj, karty odwrotu nie wymieniają kart z innymi osobami, do tego służy specjalna karta zamiany w liczbie 1 sztuki (nie zawsze jest w talii).\nPoznaliśmy zasady gry w uno, gra wydaje się łatwa, ale nawet w niej istnieją pewne strategie gry, zwłaszcza gdy trzymamy się zasad gry na punkty. Można rozróżnić dwie podstawowe: ofensywną i defensywną.\nStrategia defensywna opiera się na zagrywaniu kart z największą ilością punktów, dzięki temu w przypadku porażki do puli będzie wędrowało mało punktów.\nStrategia ofensywna zakłada przetrzymywanie kart Dzikich, ponieważ mogą być idealne na koniec rozdania.\nTo jaką strategię dobierzesz powinno być uzależnione od twojej ręki i przebiegu gry, nie warto decydować się od razu na grę defensywną bądź ofensywną przeczekaj parę kolejek i zacznij wdrażać jedną z nich w życie.\nNa rynku dostępne są różne wersje gry, nowoczesne karty opatrzone są symbolami oznaczającymi ich akcję. W niektórych kartach nie spotkasz się ze słowem „wild” czyli dziki, ale karty będą miały taką samą stylistykę.\nNa koniec zostawiliśmy sobie temat instrukcji UNO w PDF. Jeżeli uważasz nasz opis zasad gry w UNO za zbyt rozbudowany możesz skorzystać z instrukcji gry, którą można wydrukować albo oglądać na telefonie i komputerze: uno instrukcja. Polecamy również sprawdzić zasady gry w bierki i zasady gry w makao.\n← Ogrodzenie z Blachy Trapezowej\nJak układać puzzle? →\n16 listopada 2021 Fakty są Takie\t0\n16 marca 2021 19 kwietnia 2021 Fakty są Takie\t0\n2 myśli na temat “Zasady gry w uno”\nNa stole znajduje się niebieska piątka. W takim wypadku pierwszy gracz może położyć na stół albo kartę czerwoną, albo z liczbą 5 dowolnego koloru.\nJeśli znajduje się niebieska piątka, to gracz może położyć kartę niebieską! albo z liczbą 5.\n15 września 2020 o 19:05\nDziękujemy, za zwrócenie uwagi. Przykład poprawiony.


Adam Grabowski: Zespół pozytywnie mnie zaskoczył - Sport WP SportoweFakty\nAdam Grabowski: Zespół pozytywnie mnie zaskoczył\nW 16. kolejce Orlen Ligi siatkarki Pałacu Bydgoszcz pokonały u siebie 3:0 Enea PTPS Piła. Wysokim rozmiarem zwycięstwa swoich podopiecznych zaskoczony był trener gospodarzy Adam Grabowski.\nSzymon Łożyński 17 Stycznia 2017, 11:21\n- Jestem pozytywnie zaskoczony postawą swojego zespołu, ponieważ na treningach nie wyglądało to tak dobrze - szczerze przyznał szkoleniowiec bydgoskiej drużyny.\nWielu kibiców, dziennikarzy, a także sam trener miejscowych spodziewali się bardziej zaciętego pojedynku w Łuczniczce. Przed poniedziałkowym spotkaniem pilanki, tak samo jak przeciwniczki, miały na swoim koncie 6 zwycięstw. Na boisku nie było jednak widać, że rywalizują ze sobą zespoły o podobnym potencjale.\nStroną dominującą były bydgoszczanki, które świetnie prezentowały się na siatce i w polu zagrywki. Skąd zatem brały się obawy trenera Grabowskiego o formę swoich podopiecznych w poniedziałkowy wieczór?\n- W tygodniu poprzedzającym mecz mieliśmy sporo problemów zdrowotnych - odpowiedział rozmówca WP SportoweFakty, dodając: - Kobiety są jednak nieprzewidywalne i niech tak pozostanie.\nMimo świetnego wyniku i dobrej gry Pałacu można mieć zastrzeżenia do zespołu gospodarzy o krótkie przestoje. W drugim secie Ewelina Krzywicka i jej koleżanki prowadziły już 9:5, by po kilku chwilach mieć już tylko jeden punkt więcej od rywalek (12:11). Trwonienie przewagi w środkowej fazie seta nie spowodowało jednak nerwowych ruchów u trenera Grabowskiego.\n- Nauczyłem się, pracując z tą grupą dziewczyn, że np. wyniki 11:8 to żadna przewaga. Potrafiliśmy przegrywać nawet sety, gdy prowadziliśmy 24:20. Wówczas do drużyny mogę mieć pretensje, natomiast w środkowym fragmencie partii, gdy zdarzały się przestoje, to podchodziłem do tego na spokojnie, bo po serii rywalek przychodziła jeszcze lepsza nasza - zakończył szkoleniowiec drużyny z kujawsko-pomorskiego.\nPo zwycięstwie za trzy punkty z pilankami Pałac awansowała z 7. na 6. miejsce w tabeli. Kolejny ligowy mecz bydgoszczanki rozegrają w niedzielę 22 stycznia u siebie z Atomem Treflem Sopot (16:00). Z kolei już w środę 18 stycznia siatkarki Pałacu czeka wyjazdowy pojedynek z Tauronem MKS-em Dąbrowa Górnicza w 1/8 finału Pucharu Polski (18:00).\nCzy Pałac Bydgoszcz zajmie miejsce w czołowej ósemce na koniec rundy zasadniczej Orlen Ligi?\nPolska TAURON Liga Enea PTPS Piła Siatkówka Adam Grabowski Polskie Przetwory Pałac Bydgoszcz


sport - Puchar Polski PCA 2020 2020-10-04 12:00:00 Miejskie Centrum Kultury Giganty Mocy - Najlepsze imprezy w Polsce\nHome » Sport » sport – Puchar Polski PCA 2020 2020-10-04 12:00:00 Miejskie Centrum Kultury Giganty Mocy\nsport – Puchar Polski PCA 2020 2020-10-04 12:00:00 Miejskie Centrum Kultury Giganty Mocy\nPuchar Polski PCA 2020\nINNE » inne rodzaje występów\nPCA Poland ma zaszczyt zaprosić państwa 4 października 2020 do sali teatralno – widowiskowej PGE MCK Giganty Mocy na Puchar Polski PCA 2020 – PCA Polish Grand Prix 2020 będą to eliminacje do Mistrzostw Świata @pca_official ,które odbędą się w kwietniu 2021 w Symphony Town Hall w Birmingham Wielka Brytania.\nZ cyklu robimy to dla WAS najlepiej. Wizja naszego działania to nie tylko najbliższe miesiące. DLATEGO PRZYGOTOWUJEMY DLA WAS NAJLEPSZE LOKALIZACJE W KRAJU…\nWizja naszego działania to połączenie planowania spontanicznych zwrotów akcji dla uatrakcyjnienia widowiska sportowego… Zapraszamy do śledzenia naszych profili, bo to już nie chodzi o rozwój, tylko o : "NOWĄ ERĘ SPORTÓW SYLWETKOWYCH W POLSCE"\nPolska dołączyła do PCA w kwietniu 2017 roku. Dynamicznie promując się na rynku polskim bardzo szybko zyskała sobie dobra markę.\n#pcapoland #pca #pcagrandprix #pcaarmy #debiuty2020 #bikinifitness #męskasylwetka #bodybuilding #kulturystyka #figure #trainedbikini #tonedbikini #kulturystyka\nZ miłości i pasji do sportu…\nPhysical Culture Association powstało w lipcu 2015 roku w Wielkiej Brytanii, aby poprawić etykę, kulturę oraz uczciwość, jak i podnieść status sportowców, wynagradzając ich za ciężką pracę i zaangażowanie w rozwijaniu swojej sylwetki. Bilety do nabycia na: KupBilecik.pl\nmuzyka - "Jesienna" - z zespołem pod kierownictwem Macieja Muraszko 2020-10-18 18:00:00 Nowohuckie Centrum Kultury\nkabaret - Nowy program "Nie dać się sprowokować" 2020-10-18 18:00:00 Centrum Kulturalno-Edukacyjne w Czerwionce-Leszczynach


Muzyka od HP Koncern HP zamierza uruchomić na początku przyszłego roku internetowy serwis muzyczny, a także wprowadzić na rynek przenośne odtwarzacze plików audio - zapowiadają przedstawiciele firmy.\nKaZaA broni użytkowników P2P Producent popularnego programu wymiany plików muzycznych KaZaA rozpoczął wielką kampanię reklamową, której celem jest obrona sieci P2P przed agresją ze strony przemysłu muzycznego. Kampania ma uzmysłowić wytwórniom muzyki, że użytkownicy P2P nie są piratami, ale potencjalnymi klientami dla firm fonograficznych. KaZaA przygotowała również specjalne reklamy dla internautów promujące wymianę legalnych utworów.\nMyTunes poszerza możliwości iTunes? Niedługo po ukazaniu się na rynku wersji aplikacji iTunes przeznaczonej dla użytkowników Windows, pojawiła się niewielka aplikacja o nazwie MyTunes, rozszerzająca w specyficzny sposób funkcjonalność programu Apple'a. MyTunes umożliwia zapisanie na twardym dysku zasobów muzycznych udostępnionych w ramach sieci lokalnej przez innego użytkownika iTunes.\nInternauci masowo pozbywają się empetrójek W sierpniu, kiedy stowarzyszenie broniące interesów przemysłu muzycznego RIAA ogłosiło zaostrzenie walki z piratami, ponad milion użytkowników Sieci usunęło ze swoich twardych dysków pliki mp3. Takie dane przedstawiono w raporcie NPD Group.\nSklepy muzyczne obwiniają Internet Wytwórnie i tradycyjne sklepy muzyczne narzekają na ciężkie czasy. Przedstawiciele sklepów twierdzą, że możliwość pobierania muzyki z Sieci przyczynia się do ich upadku. Czy rzeczywiście w tej sytuacji winne są tylko pliki MP3 i Internet?\nWięcej muzyki Firma Sprint PCS podpisała umowę z AOL Time Warner oraz Sony, w ramach której koncerny będą dostarczać muzykę do telefonów komórkowych. Umowa zakłada, że Warner Music Group udostępni klientom Sprint kolekcję muzycznych "dzwonków", a także pełne utwory.\n5 milionów piosenek, milion odtwarzaczy Koncern Apple Computer poinformował, że od momentu uruchomienia serwisu iTunes Music Store (osiem tygodni temu) internauci kupili za jego pośrednictwem ponad pięć milionów plików muzycznych. W tym samym czasie sprzedano również aż milion odtwarzaczy iPod.\niTunes dla Windows - już jest? Serwis Geeknewz.com poinformował, że w Sieci jest już dostępna testowa (oznaczona jako 'alpha') wersja oprogramowania iTunes dla Windows. Wprowadzenia na rynek takiego programu, umożliwiającego użytkownikom systemów z rodziny Windows korzystanie z serwisu muzycznego iTunes Music Store, Apple zapowiada na koniec tego roku.\nJaki format zdominuje Internet? Firma analityczna Yankee Group opublikowała ciekawą analizę, zatytułowaną "Kto wygra wojnę formatów wideo w Internecie?". Wynika z niej, że największe szanse na stanie się dominującym formatem, w którym dystrybuowane będą w Sieci filmy mają DivX oraz Windows Media.


Kosiarka Combi 55 SQ B STIGA Spalinowa z napędem - 2 356,00 zł | Sklep JokerGroup.pl\nKosiarka Combi 55 SQ B STIGA Spalinowa z napędem\nCena brutto 2 356,00 PLN 2356.00 2 356,00 PLN /\nKosiarka STIGA COMBI 55 SQ B to urządzenie niezwykle zaawansowane technologicznie, które każdy entuzjasta pracy w ogrodzie pokocha od pierwszego wejrzenia. Praca w ogrodzie powinna być przyjemnością. Jeśli on sam stanowi dla Państwa oazę spokoju, miejsce wypoczynku, jest źródłem kontaktu z naturą, nie powinien kojarzyć się z ciężką, obciążająca zdrowie i pochłaniającą zbyt dużo czasu pracą. Rozumiejąc to doskonale, oferujemy Państwu maszynę, która pracę zamieni w przyjemność i gwarantuje jej doskonały efekt. W standardowym wyposażeniu kosiarki znajdują się:\nSTIGA COMBI 55 SQ B Instrukcja obsługi.pdf


Mądrość nie jest stacją, do której się przyjeżdża, lecz sposobem podróżowania. – NIESKLASYFIKOWANA\n10 kwietnia 2019 11 listopada 2020 NIESKLASYFIKOWANAZamieść komentarz we wpisie Mądrość nie jest stacją, do której się przyjeżdża, lecz sposobem podróżowania.\nPostanowiła, że od rana będzie pracowała nad tym blogiem. Dopiero zaś później pójdzie na tą siłownię…, choć myślała także uparcie, by może uniknąć jakoś „tych tłumów” ludzi [bo większość przychodzi tam jednak po swojej pracy…] i tak się nie kompromitować ćwicząc tam „na ich oczach/ przy nich”. Lecz doszła jednak do wniosku, że ponieważ się znacznie szybciej męczy [jej mózg pracuje „lepiej i sprawniej” tak do godzin „obiadowych”…]\nZatem postanowiła, że nie będzie się przejmować wcale tym, cóż ktoś inny może o niej pomyśleć. Od rana do obiadu będzie pracować w domu, a później będzie chodziła na siłkę. Najpierw obowiązki, później dopiero „przyjemności” 😛 W sumie już dawno ma nawet takie powiedzenie na „obronę” w głowie [może nie tyle na „obronę”, bo tu znów wyjdzie, że zakłada, iż ktoś ją „atakuje” 🤣 Raczej jednak eliminuje to chyba możliwość niepotrzebnego dialogu :P] , a brzmi ono tak:\nNIE ZNASZ MOJEJ HISTORII 😋\nPrzyznacie, że nieźle to sobie wymyśliła 🤣 W ten sposób wcale nikomu nie musi niczego tłumaczyć! Tylko krótka piłka! Choć jest tego świadoma, że choćby po tym jak się wciąż [niezdarnie – to jej słowo] porusza, wszyscy doskonale zdają sobie sprawę, bo widzą!, że musi być po „jakimś urazie”. Ale ona szczerze mówiąc, ma to już gdzieś i chyba się powoli na to uodparnia, co ktoś inny o niej pomyśli. Poza tym, wie, że to jest tak [i tu ponownie zacytuje tego astrologa, z którym nie miała nawet jeszcze okazji „na żywo” porozmawiać😋 ]:\n„Jeszcze raz. Świat jest lustrem i to co mamy w sobie przyciągamy! Inaczej. Gdybyśmy czegoś w sobie nie mieli, to byśmy tego nie przyciągali. Takie są prawa natury.\nWięc jak możesz przyciągnąć akceptację świata sama siebie nie lubiąc, nie akceptując, rozkręcając w sobie ofiarę? Jak najbardziej masz jakieś podstawy związane z Twoimi trudnymi doświadczeniami.\nJedno jest jednak pewne. Jeśli im więcej będzie w Tobie pozostawać tej ofiary, pretensji do losu. Tym dłużej życie będzie Ci udowadniać, że jesteś ofiarą.\nZ powyższym nie może się jednak zgodzić! Uważa, że nie jest już\nżadną ofiarą. NIGDY zresztą nie czuła się nią nie być! Jak również nie ma wcale żadnych pretensji do losu. Niech ktoś jej pokaże drugą taką osobę, która musiała sobie z tak wieloma rzeczami poradzić? I wcale nie twierdzi tu, że jest jakaś „lepsza”. Wie, że ma całą masę niedociągnięć, ale wciąż nad nimi pracuje poprzez co udowadnia, że się nie poddaje i próbuje osiągać lepszy „poziom”, w czym to jest dla niej możliwe. Z wczoraj na dziś np. siedziała tak długo nad tym swoim blogiem [do 3!!!], by rozkminić, jak mogłaby zamieścić tutaj te filmiki. I mimo, że Gutek [= były mąż, programista komputerowy] jej w tym nie pomógł, nie poddała się wcale i próbowała tak długo, aż w końcu UDAŁO JEJ SIĘ DO TEGO DOJŚĆ!\nNawet minuta bez tego, albo raczej nie przejmowania się tym co w głowie, jeden mały kroczek to już coś. Puść to, na ile potrafisz. Jak Ci nie będzie wychodziło, a na pewno będzie to niełatwe, to też nie ma się co katować.\nJest takie zdanie nauk ZEN, na jakieś problemy- I to też musisz zaakceptować!\nNie ma nic trwałego i to też jest dobra wiadomość.”\nWróciła dziś [10.04.19] z siłowni i czuła się już tak zmęczona i zastanawiała się nawet, czy ma włączyć pranie, ale pomyślała, że jakoś resztkami sił może jeszcze da radę = będzie przecież przez nockę schło! I tak też zrobiła 😉Mimo, że już nawet odczuwała, że chodzi z łazienki do pokoju, jak ostatnia pokraka, ale to prawdopodobnie było połączeniem wczorajszej/ dzisiejszej pracy do późna nad blogiem + jeszcze te ćwiczenia na siłowni…\nUznała, że ponieważ zarwała tą nockę, najlepsze, co może zrobić, to po prostu „oddać się w objęcia Morfeusza” 😊\nKategorie Bez kategoriiTagi "powracanie do normalności", akceptacja, mądrość życiowa, nie poddawanie się łatwe i nie rezygnowanie z pojawiających się przeszkod, plan działania, senność i zmęczenie, trudności\nPrevious „Jeśli myślisz, że jesteś za mały, aby uczynić różnicę, spróbuj spać w obecności komara.” Dalajlama XIV\nNext Nie można osiągnąć spokoju w świecie zewnętrznym, jeśli nie osiągnęło się spokoju w odniesieniu do samego siebie -Dalai Lama-


Niech się Will McAvoy i MacKenzie McHale wreszcie pobiorą, mają dzieci i je wychowują w starorepublikańsko-nowodemokratycznej atmosferze.\nNa płatnym kanale polskiego HBO zakończyła się właśnie emisja drugiego sezonu serialu Newsroom. Serialu robionego bardzo świadomie jako narzędzie propagandy Partii Demokratycznej i prezydenta Obamy. Świadomie w ten sposób pomyślanego i użytego przez Aarona Sorkina, znanego hollywoodzkiego scenarzystę, będącego jednocześnie z drugiego zawodu i powołania PR-owcem Partii Demokratycznej (przypominam, autor m.in. hasła „Pokolenie Obamy” wykorzystanego w pierwszych wygranych przez Baracka Obamę wyborach prezydenckich, a także kampanii zbudowanej wokół tego hasła, mającej trafiać – i trafiającej – do „młodych”).\nŚwietnym PR-owym zabiegiem okazał się bohater tego serialu, „tradycyjny republikanin” Will McAvoy, który (podobnie jak cała jego telewizja) po prostu nie mógł powstrzymać się przed obiektywnym poparciem Obamy i Partii Demokratycznej, bo jedyną alternatywą byli „talibowie” z przeżartej przez Tea Party dzisiejszej Partii Republikańskiej.\nPrzykładem najsprawniej może wykonanego kampanijnego zadania był kluczowy odcinek pierwszej serii Newsroomu, utrzymany w ultrapatriotycznym i cywilizowanie konserwatywnym tonie, pokazujący dzień, w którym „Obama dopadł Osamę” i „pomścił ofiary 11 września” (co Bushowi juniorowi i jego zimnowojennym jastrząbkom udawało się wyłącznie w gębie), a Will McAvoy połączył szczery patriotyczny patos z głębokim zaciągnięciem się ziołem przed wejściem na wizję. W realu Obama „pomścił” bowiem ofiary 11 września o rok za szybko z punktu widzenia potrzeb kalendarza wyborczego. Trzeba było zatem amerykańskiemu mieszczaństwu ten fakt przypomnieć, z pomocą medium właściwego dla tego targetu, rok później, w apogeum drugiej kampanii prezydenckiej Obamy, kiedy realnie zdegenerowana prawica republikańska znów mechanicznie oskarżała kandydata demokratów o to, że jest zdrajcą, mięczakiem, lewakiem, Kenijczykiem, ukrytym wyznawcą islamu, a nawet „czarnym Marcinkiewiczem” (to autorski wkład w kampanię Tea Party jej imitatorów nad Wisłą).\nSorkin w obu sezonach Newsroomu pracował na jednej tezie – może bardzo prostej, ale zupełnie logicznie wybranej z uwagi na „zużycie władzy” Obamy po pierwszej kadencji. Ta teza, którą scenarzysta obracał na wszystkie możliwe strony w dziewiętnastu odcinkach dwóch sezonów, brzmiała:\n„Jeśli jesteś człowiekiem rozsądnym, kochającym swój kraj, jeśli wyznajesz kapitalizm, ale bez neoliberalnego zdziczenia, to obojętnie, czy jako republikanin, czy demokrata, musisz zagłosować na Obamę i demokratów, bo nie masz innego wyboru. A tego wyboru nie masz, bo nie zostawiła ci go dzisiejsza Partia Republikańska, akceptując język i ludzi Tea Party, którzy są przekonani, że podatki to kradzież, amerykańskie państwo to okupant, a życie w kobiecym łonie poczyna się tylko z miłości człowieka i woli Boga, więc kobieta, która jest w ciąży, nie mogła zostać zgwałcona. Musiała uwodzić, żeby móc urodzić”.\nPrzyznam szczerze, że nie oburza mnie ani wykorzystanie serialu telewizyjnego jako narzędzia partyjnej kampanii, ani to, że Sorkin pracował tym narzędziem dla Obamy i demokratów. Sorkin to idol każdego wyznawcy „liberalizmu zmęczenia” takiego jak ja. Scyniczniały scenarzysta hollywoodzki z mojego pokolenia, nieruszający się samolotem, nawet linii krajowych, bez szczypty kokainy, co czasem przysparza mu kłopotów na amerykańskich lotniskach. Jeśli w coś wierzy, to jednak wierzy w Partię Demokratyczną, w Obamacare, w bardzo umiarkowany postęp w granicach możliwe najbardziej liberalnego prawa.\nZatem nie instrumentalizacja „serialu o mediach” (wyjątkowo przeze mnie nielubianego telewizyjnego „formatu”) ani nie jednoznaczny kierunek tej instrumentalizacji są dla mnie problemem. Ale wynikające z tego – poczciwego, a chwilami nawet sympatycznego serialu – pytanie o pluralizm dzisiejszej demokracji „systemowej” i o jej siłę. O to, czy może przetrwać wobec ataku sił „antysystemowych”, skoro sama wszystkie realne różnice wypchnęła na zewnątrz „systemu”.\nObama (ale także szanowany przez McAvoya Bush senior, bo Bush junior jest człowiekiem przynależnym już do naszych nowych czasów powracającej wypartej „różnicy”), to są produkty wielu dekad konwergencji polityki Zachodu. W wyniku tego procesu prawica liberalna zbliżyła się do liberalnej lewicy, wszyscy uznali, że idealnym rozwiązaniem jest wolny rynek zaprzęgnięty jako koń pociągowy (w żelaznym zaprzęgu redystrybucji) do realizowania rozmaitych obowiązków społecznych. Umiarkowana redystrybucja, umiarkowanie rozbudowane państwo socjalne itp. itd.\nNa przełomie lat 70. i 80., a w jeszcze większej skali po upadku Muru, cały ten „skonwergowany” lewicowo-prawicowy, a tak naprawdę centrowo-liberalny system polityczny stanął jednak naprzeciwko globalizacji. Rynkowej globalizacji, która po raz pierwszy od czasów antycznego Rzymu albo pańszczyźnianej Pierwszej Rzeczypospolitej dała elicie biznesowej Zachodu do ręki setki milionów, o ile nie miliardy tanich niewolników (dostępnych na wyciągnięcie stworzonego wreszcie globalnego systemu bankowego, giełdowego, a co może najważniejsze – komunikacyjnego). Wyzwalając zachodni kapitał od politycznych konieczności negocjowania z umiarkowanie uzwiązkowionym i umiarkowanie redystrybucyjnym państwem socjalnym liberalno-demokratycznego „Zachodu”.\nJak pierdolnęło (zaczęło się to za Reagana i Thatcher, ale oni byli jedynie, zgodnie z dość uniwersalnymi w tym wymiarze tezami Marksa, ideologicznymi marionetkami globalizacyjnej rewolucji przebiegającej na poziomie środków produkcji), to się do tej pory nie możemy podnieść. Bunty niewolników szyjących w Bangladeszu relatywnie tanie ubrania dla „oburzonych” z ulic Madrytu i Nowego Jorku; Vietcong, którego zwycięstwo nad Amerykanami w roku 1973 sprawiło, że czterdzieści lat później „komunistyczny” Wietnam dostarcza globalnej oligarchii biznesowej miliony niewolników jeszcze taniej niż „komunistyczne” Chiny – to tylko jedne z wielu paradoksów obecnego etapu globalizacji, sprawiających, że zarówno obrońcy naszego skonwergowanego „systemu”, jak i jego „antysystemowi przeciwnicy” błądzą dziś w apokaliptycznym „odśrodkowym wirze”, gdzie „sokół nie słyszy głosu sokolnika”, a „ku Betlejem pełznie jakaś bestia” (wszystko to oczywiście cytaty z Drugiego przyjścia W.B. Yeatsa, który to wiersz od dłuższego już czasu chodzi mi po głowie w sposób obsesyjny).\nW tej sytuacji poczciwość Sorkina egzorcyzmującego problemy „systemu” na „antysystemowców”, którzy zresztą entuzjastycznie tę rolę na siebie przyjmują (przekładając w dodatku sprzeczności społeczno-ekonomiczne globalizacji na zupełnie jałowy język wojny kulturowej, zgodnie z wolą sterujących ich poczciwymi umysłami wszystkich braci Kochów i Rupertów Murdochów dzisiejszego świata) – ta poczciwość, którą często sam dzielę z moim amerykańskim idolem, to jednak postawa, która słabości „systemu” ani rozwiązać, ani nawet zdiagnozować nie może.\nNiech się zatem Will McAvoy i MacKenzie McHale wreszcie pobiorą. Niech mają dzieci, niech je wychowują w dialektycznej starorepublikańsko-nowodemokratycznej atmosferze mieszczańskiego domu i szkoły. Pożegnajmy „Newsroom” tak, jak na to zasługuje. Jak „Przeminęło z wiatrem”, jak sympatyczny monument sympatycznego starego porządku, który niestety („niestety”, bo i przeze mnie przemawia sentymentalny Dziadek Mróz) – jest już trupem. Tyle tylko, że nie ma jeszcze niczego żywego, co by go mogło zastąpić.