Inteligentna praca: korzystanie z funkcji informowania o obecności - Lync\nInteligentna praca: korzystanie z funkcji informowania o obecności\nInformacje zawarte w niniejszym przewodniku ułatwiają utrzymywanie kontaktów zarówno z osobami najważniejszymi dla użytkownika, jak i z osobami kluczowymi dla powodzenia jego projektu.\nInformowanie innych osób o swoich poczynaniach\nPowiadamianie innych o swoich planach na dziś\nUstawianie swojej lokalizacji\nKontaktowanie się z ważnymi osobami\nPrzypinanie częstych kontaktów\nTworzenie grup osób, z którymi jest się w stałym kontakcie\nDodawanie osób do grupy\nWysyłanie wiadomości błyskawicznej do kontaktu lub grupy\nZapraszanie dodatkowych osób do konwersacji za pomocą wiadomości błyskawicznych\nŚledzenie zajętego współpracownika\nSprawdzanie dostępnych trybów komunikowania się z kontaktem\nSprawdzanie lokalizacji kontaktu\nSprawdzanie kalendarza kontaktu\nŚledzenie codziennej komunikacji\nWysyłanie wiadomości e-mail do kontaktu\nPlanowanie spotkania z inną osobą\nSprawdzanie nieodebranych konwersacji\nKoniec z przerywaniem\nUstawianie statusu Nie przeszkadzać\nOprogramowanie komunikacyjne Microsoft® Lync™ Online automatycznie ustawia obecność użytkownika na podstawie jego aktywności lub wpisów w kalendarzu programu Microsoft® Outlook®, można jednak ustawić lokalizację lub dodać notatkę, aby udostępnić innym osobom bardziej szczegółowe informacje.\nOtwórz usługę Lync Online i w oknie głównym programu Lync kliknij menu dostępności w obszarze swojej nazwy, a następnie wybierz inny status, na przykład Zaraz wracam.\nW poniższej tabeli opisano statusy obecności wyświetlane innym osobom oraz ich znaczenie.\nUżytkownik jest dostępny i można się z nim kontaktować.\nUżytkownik prowadzi rozmowę w programie Lync lub, według zapisu w kalendarzu programu Outlook, bierze udział w spotkaniu i nie należy mu przeszkadzać.\nUżytkownik nie chce, aby mu przeszkadzano, i na jego ekranie będą wyświetlane tylko powiadomienia o konwersacjach wysyłane przez kontakty z relacją Grupa robocza.\nUżytkownik na jakiś czas odszedł od komputera.\nKomputer użytkownika jest bezczynny od jakiegoś czasu (domyślnie jest to 15 minut).\nUżytkownik nie pracuje i nie można się z nim skontaktować.\nUżytkownik nie jest zalogowany. Jeśli zablokował możliwość wyświetlania swoich informacji o obecności dla niektórych osób, będą one widziały status niedostępności.\nStatus obecności użytkownika jest nieznany. Jeśli inne osoby nie używają programu Lync do obsługi wiadomości błyskawicznych, status obecności użytkownika może być im wyświetlany jako nieznany.\nW oknie głównym programu Lync kliknij pole notatek nad swoją nazwą, a następnie wpisz notatkę, na przykład „Pracuję w domu” lub „Pracuję nad pilnym projektem, wyślij wiadomość, zanim podejdziesz do mojego biurka”.\nW oknie głównym programu Lync pod statusem obecności użytkownika usługa Lync Online wyświetla lokalizację powiązaną z siecią, z którą użytkownik jest połączony. Jej nazwę można zmienić, na przykład na „Praca” lub „Dom”, aby była zrozumiała. Wówczas za każdym razem, gdy użytkownik będzie pracować w danej lokalizacji, kontakty z dostępem do tych informacji będą wiedzieć, gdzie użytkownik przebywa. Aby uzyskać informacje na temat konfigurowania relacji określających poziom prywatności, zobacz Kontrolowanie dostępu do swoich informacji o obecności.\nListę Kontakty można ułożyć tak, aby uprościć sobie komunikację i zapewnić dostęp do informacji o obecności i informacji kontaktowych dotyczących najważniejszych osób. Najprostszym sposobem na znalezienie osób, niezależnie od tego, czy znajdują się już na liście Kontakty, czy nie, jest wyszukiwanie ich w polu wyszukiwania. Kontakty można wyszukiwać nie tylko według nazwy lub numeru telefonu, ale także według innych terminów określonych w ich profilach. Jeśli pod polem wyszukiwania jest wyświetlany przycisk Umiejętność, kontakty można wyszukiwać według umiejętności, specjalności, stanowiska itd.\nAby ułatwić organizowanie listy Kontakty, usługa Lync Online automatycznie wypełnia grupę Częste kontakty na podstawie 10 kontaktów, z którymi użytkownik najczęściej konwersuje. Aby mieć szybki dostęp do najważniejszych kontaktów, można też je przypiąć na początkowych pozycjach w tej grupie kontaktów. Usługa Lync Online wstępnie wypełnia listę przypiętych użytkowników członkami zespołu użytkownika.\nW oknie głównym programu Lync na liście Kontakty zacznij wpisywać nazwę osoby w polu wyszukiwania. Wyniki pojawią się poniżej tego pola.\nNa liście Kontakty lub w wynikach wyszukiwania kliknij prawym przyciskiem myszy daną osobę, a następnie kliknij polecenie Przypnij do częstych kontaktów.\nCzasami trzeba wysłać szybką wiadomość do całej grupy. Utworzenie grup dla poszczególnych zespołów współpracowników ułatwia sprawdzanie dostępności osób, a także kontaktowanie się z całym zespołem.\nW oknie głównym programu Lync na liście Kontakty kliknij prawym przyciskiem myszy nazwę dowolnej grupy (na przykład Częste kontakty), kliknij polecenie Utwórz nową grupę, a następnie nadaj grupie nazwę.\nNa liście Kontakty wykonaj jedną z następujących czynności:\nPrzeciągnij kontakty do grupy.\nWyszukaj kontakt, w wynikach wyszukiwania kliknij prawym przyciskiem myszy daną osobę, kliknij polecenie Dodaj do listy kontaktów, a następnie kliknij nazwę nowej grupy.\nNa liście Kontakty wskaż kontakt lub grupę i poczekaj na otwarcie wizytówki.\nNa wizytówce kliknij przycisk Wiadomość błyskawiczna.\nW oknie konwersacji kliknij menu Opcje osób, a następnie kliknij polecenie Zaproś według nazwiska lub numeru telefonu.\nKontakty lub grupy można też dodawać przez przeciąganie ich z listy Kontakty do okna konwersacji.\nPorada: Można też dodawać kontakty spoza organizacji. Wystarczy kliknąć pozycję Zaproś pocztą e-mail, aby została wysłana do nich wiadomość e-mail zawierająca łącze umożliwiające dołączenie do konwersacji (niezależnie od tego, czy mają zainstalowany program Lync).\nUsługa Lync Online nie tylko wyświetla status osoby (na przykład Dostępny, Zajęty czy Z dala od komputera), ale także umożliwia ustalenie jej lokalizacji oraz ułatwia wybranie najlepszego sposobu skontaktowania się z nią. Można na przykład oznakować kontakt, co spowoduje, że usługa Lync Online wyświetli powiadomienie, gdy tylko status tego kontaktu zmieni się na Dostępny, dzięki czemu wiadomo, że można danej osobie wysłać wiadomość błyskawiczną lub podejść do jej biurka.\nW oknie głównym programu Lync na liście Kontakty kliknij prawym przyciskiem myszy kontakt, a następnie kliknij polecenie Oznakuj dla alertów o zmianie statusu.\nNa liście Kontakty wskaż obraz kontaktu, aby otworzyć jego wizytówkę.\nU dołu zostaną wyświetlone dostępne tryby komunikowania się z tą osobą, takie jak poczta e-mail i wiadomości błyskawiczne. Aby skontaktować się z daną osobą, wystarczy kliknąć jeden z tych przycisków.\nNa liście Kontakty wskaż obraz kontaktu, a następnie kliknij strzałkę rozwijania w prawym dolnym rogu, aby otworzyć rozwiniętą wizytówkę.\nWizytówka zawiera informacje o bieżącej lokalizacji osoby (związane z siecią, z którą ta osoba aktualnie ustanowiła połączenie), a także informacje o biurze i numerach telefonów.\nNa liście Kontakty kliknij dwukrotnie obraz osoby, aby otworzyć rozwiniętą wizytówkę.\nSpójrz na wpis obok pozycji Kalendarz.\nUsługa Lync Online jest ściśle zintegrowana z programem Outlook. Przy jej użyciu można nie tylko zarządzać konwersacjami za pomocą wiadomości błyskawicznych, ale także wysyłać do kontaktów programu Lync wiadomości e-mail i wezwania na spotkania programu Outlook. Zarówno program Lync, jak i program Outlook powiadamiają użytkownika o nieodebranych konwersacjach.\nW oknie głównym programu Lync na liście Kontakty wskaż obraz lub wskaźnik obecności kontaktu. Zostanie otwarta wizytówka kontaktu, a jeśli z daną osobą można się skontaktować za pomocą poczty e-mail, u dołu będzie wyświetlony odpowiedni przycisk.\nKliknij ten przycisk, aby otworzyć nową wiadomość e-mail w programie Outlook.\nNa wizytówce kliknij menu opcji obok przycisku telefonu, a następnie kliknij polecenie Zaplanuj spotkanie.\nW oknie głównym kliknij ikonę Konwersacje, aby wyświetlić wszystkie konwersacje.\nUwaga: W oknie dialogowym Lync — Opcje należy kliknąć pozycję Osobiste i upewnić się, że jest zaznaczone pole wyboru Zapisz moje rozmowy za pomocą wiadomości błyskawicznych w folderze Historia konwersacji programu Outlook.\nAby uniknąć rozpraszania uwagi przez wiadomości, można ustawić status Nie przeszkadzać. Wszyscy będą widzieli, że użytkownik nie chce, aby mu przeszkadzano, a powiadomienia o przychodzących wiadomościach błyskawicznych nie będą wyświetlane, chyba że zostaną wysłane przez kogoś z relacją Grupa robocza. Szczegółowe informacje znajdują się w sekcji poniżej.\nW oknie głównym programu Lync kliknij swój status obecności, a następnie kliknij pozycję Nie przeszkadzać.\nUwaga: Domyślnie wszystkie kontakty mają relację Współpracownicy. Aby zmienić relację kontaktu na Grupa robocza w celu otrzymywania powiadomień o przychodzących konwersacjach (nawet wtedy, gdy użytkownik ma ustawiony status Nie przeszkadzać), na liście Kontakty należy kliknąć prawym przyciskiem myszy dany kontakt, kliknąć polecenie Zmień relację określającą poziom prywatności, a następnie kliknąć pozycję Grupa robocza. Aby wyłączyć wyświetlanie powiadomień od wszystkich, gdy użytkownik ma ustawiony status Nie przeszkadzać, należy kliknąć przycisk Opcje, kliknąć pozycję Alerty, a następnie kliknąć pozycję Nie wyświetlaj alertów.


Tylko naiwni drwią ze spiskowej teorii dziejów | Katolicka Bydgoszcz\nTylko naiwni drwią ze spiskowej teorii dziejów\nFelieton 28 Nov 2017 | Redaktor\n"Wielu przyjdzie pod moim imieniem... Strzeżcie się... Nie chodźcie za nimi..." - oto bardzo poważne ostrzeżenia kierowane do nas od Jezusa Chrystusa. Mamy świadomość, że jeśli Chrystus ostrzega, to nie chodzi o rzeczy mało ważne, ale naprawdę o wielkie niebezpieczeństwo, chodzi wszak o życie wieczne, a nie ma poważniejszych spraw.\nJeśli Chrystus mówi bardzo konkretnie o problemie fałszywych proroków, o tych, którzy podszywają się pod autorytet Boga, chcą zwieść ludzi, to jaki duch musi przez nich przemawiać?\nDemon jest ojcem kłamstwa. To wie każdy. Ale chyba wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, do jakich podłości demon jest w stanie się posunąć!\nPomysłowość szatana przekracza wyobrażenia człowieka. Być może nawet jest wielu naiwnych, którzy dali się mu zwieść i sami nakłaniają innych do służby złemu, wierząc że jest to służba dobru? Szatan drwi z ludzi karmiąc ich propozycjami pozornego dobra. Tak było zawsze, a zaczęło się w Edenie.\nFałszywi prorocy mają się dobrze w każdym czasie na tym świecie. Jeśli ktoś drwi na temat teorii spiskowych dziejów, to prawdopodobnie już się dał zwieść własnej naiwności. Spisek zaczął się w Edenie, gdy demon na półprawdach rozpoczął kuszenie, a człowiek wszedł z nim w dialog.\nTo samo się dzieje po dziś dzień, dlatego Jezus ostrzega, mówiąc: "Wielu bowiem przyjdzie pod moim imieniem i będą mówić: Ja jestem".\nChrystus budzi nas z naszej naiwności, bo ma całkowity obraz perfidii złego, a perfidia szatańska musi być wielka, skoro syn Boży oddał życie za nas, by nas od tego podstępu uratować. A zatem bądźmy ostrożni, skoro Chrystus tak mówi, to tak musi być.


XXXIII Sesja Rady Powiatu Wejherowskiego- 28.03.2014 cz. 1\nśroda, 2.04.2014 Serwis Informacyjny\npowiat pucki\tśroda, 2.04.2014 Kilkadziesiąt kutrów stoi w porcie Arleta Bolda-Górna, Żaneta Lange\nKilkadziesiąt kutrów rybackich od wczoraj stoi w portach. Rybacy z małych jednostek poławiających dorsza na wschodnim Bałyku, w porozumieniu z ministerstwem rolnictwa na dwa miesiące zawiesili działalność, w zamian mają otrzymać rekompensaty finansowe z 25 mln puli.\nwojewództwo pomorskie\tśroda, 2.04.2014 Foto-biznes na drogach. Które z samorządów zarabiają najwięcej? Marlena Wilkowska, Leszek Dopke\nW teorii mają poprawiać bezpieczeństwo na drogach, a w praktyce są maszynkami do pomnażania pieniędzy. Mowa o fotoradarach. Straż miejska w Wejherowie w tym roku zdążyła już wystawić ponad 5 tys. mandatów i zarobić dla miasta ok. 530 tys. zł. To zdecydowany lider w MTK. Dla porównania Puck, jako turystyczne miasto, które teoretycznie mogłoby stawiać na foto-radarowy biznes mimo funkcjonowania straży miejskiej - nie ma ani jednego fotoradaru.\nmiasto Gdynia\tśroda, 2.04.2014 Regiostar za gdyńskie trolejbusy Mateusz Bullmann, Patryk Zaputowicz\nGdynia najlepsza w Europie. Miasto zostało uhonorowane przez Komisję Europejską nagrodą Regiostars 2014 za projekt proekologicznego transportu publicznego. Z unowocześnionej sieci trolejbusów oprócz gdynian korzysta około 25% pasażerów z Małego Trójmiasta Kaszubskiego. Nagroda dla Gdyni to wyróżnienie dla całego obszaru metropolitalnego, a jaki wpływ na rozwój np. MZK ma ta nagroda sprawdzał Mateusz Bullmann.\nmiasto Wejherowo\tśroda, 2.04.2014 Medyk mgr. nie da, ale solidnie nauczy zawodu Ewa Bućko, Sławomir Okoń\nWejherowski "Medyk" otworzył drzwi dla potencjalnych przyszłych słuchaczy. Nauczyciele i uczniowie przez kilka godzin prezentowali placówkę. Opowiadali nie tylko o możliwościach kształcenia, ale również o atmosferze w szkole. Dzień otwarty wpisywał się również w Wejherowski Dzień Promocji Zdrowego Stylu Życia.\nśroda, 2.04.2014 Prognoza Pogody\nśroda, 2.04.2014 Haft kaszubski Adam Hebel, Daniel Zaputowicz\nNajbardziej znany motyw ozdobny związany z Kaszubami? Oczywiście haft! Gdzie możemy się z nim zetknąć? Kim są jego twórcy? Czy łatwo wyszywać te piękne wzory? Rozmawiamy z hafciarką, a także z właścicielką sklepu sprzedającego gadżety z haftem kaszubskim.\nśroda, 2.04.2014 Z Archiwum TTM\nProgram 207 z dnia 07.03.2002 cz. 2\n- XXXVII Sesja Rady Miasta Wejherowa;\n- Rada Powiatu o promocji języka kaszubskiego;\n- Remont w Ratuszu;\nProgram 208 z dnia 11.03.2002 cz. 1\n- Niedziela Kaszubska w Rumi;\n- Tydzień Edukacji Europejskiej w liceach;\n- Zjazd Komendantów Straży Miejskiej województwa pomorskiego w Atlanticu;\n- Dyskusja nad Strategią rozwoju Wejherowa w Ratuszu;\n- Dzień Kobiet Związku Niewidomych w WCK;\n- Poseł Joanna Senyszyn w Dniu Kobiet w WCK.\nz dnia 2.04.2014\n1.Kilkadziesiąt kutrów stoi w porcie\n2.Foto-biznes na drogach. Które z samorządów zarabiają najwięcej?\n3.Regiostar za gdyńskie trolejbusy\n4.Medyk mgr. nie da, ale solidnie nauczy zawodu\n125.Krzysztof Sapieha oraz Marcin Drewa\n1.Większe dofinansowanie na rewitalizację Pucka i rozbudowę portu22889 2.O krok od tragedii - mieszkańcy byli czujni12832 3.Szczęśliwy finał poszukiwań 2,5-latka w Częstkowie6284 4.Leszek Winczewski3910 5.Dzień Kapra2340


OPIS PRODUKTU: POST Spray lotion przyspieszający brązowienie do opalania ( słońce, soloarium). Balsam spray brązująco-nawilżający. Spray ochronny dający efekt zbrązowienia i nawilżenia. Jednocześnie przyspiesza i zapenia przyjemne chłodne uczucie podczas kąpieli słonecznych. Nadaje ładny brązowy odcień skóry. Polecany przed solarium jak i do opalania słońcem. NIE POZOSTAWIA PLAM\nSposób użycia: Spryskać skórę i delikatnie wmasować w skórę, dokładnie umyć ręce


Wymarzone prawo jazdy A - ZSO 2 Jawor\nWymarzone prawo jazdy A\nPosted on 9 października, 2018 4 października, 2018 by Wiesław Wiśniewicz\nNiektórzy moi znajomi już myśleli o jeździe autem. Mnie to jakoś nigdy nie pasjonowało. Wiedziałem, że źle będę się czuł w takim dużym pojeździe. Gdy tylko skończyłem liceum i mogłem iść do pracy, postanowiłem, że będę ciężko pracował, by sobie trochę zarobić. Miałem plany, jednak żeby je zrealizować, było potrzebne trochę więcej czasu. Nie mogłem się doczekać, aż nadejdzie czas, w którym wybiorę zapisać się na kurs.\nPomyślałem, że bardzo chciałbym jeździć motorem. W tym celu było mi potrzebne prawo jazdy kategorii A i kiedy tylko udało mi się dostać pracę, postanowiłem się na nie zapisać. Żeby zdać prawo jazdy na motor, należało najpierw odbyć specjalne szkolenie z zasad ruchu drogowego i zdać egzamin teoretyczny. Jednak egzamin praktyczny mógł się odbywać tylko w określonych miesiącach, ponieważ później byłoby już za późno na jazdę. Dlatego musiałem się spieszyć. Znalazłem szkołę jazdy która oferowała w cenie materiały szkoleniowe, egzamin wewnętrzny i kilka dodatkowych godzin jazdy w razie, gdyby ktoś potrzebował więcej. Ciężko było mi znaleźć dobrą szkołę, ponieważ nie każda zajmuje się nauczaniem jazdy na motorze. Jednak w końcu trafiłem i byłem bardzo zadowolony. Nie mogłem doczekać się zajęć praktycznych, jednak teoria również mnie interesowała. Wiedziałem, że konieczne jest nauczenie się tego wszystkiego, żeby nie stanowić zagrożenia na drodze. Razem ze mną na kursie było pięciu innych mężczyzn i jedna kobieta. Zdziwiłem się,ponieważ myślałem, że kobiety raczej nie jeżdżą na motorach. Jak widać motory są uwielbiane przez obie płcie. Później przyszedł czas na egzamin teoretyczny wewnętrzny, na który uczyłem się z materiałów które nam przekazano. Nie sprawił mi problemów. Jednak już na prawdziwym egzaminie bardzo się stresowałem. Adrenalina i nerwy zrobiły swoje. Dobrze wspominam też naukę jazdy. Na początku miałem ćwiczenia na placu, później już mogliśmy jeździć z instruktorem po mieście. Miał on swój motor i zawsze trzymał się blisko mnie w bezpiecznej odległości.\nByłem zadowolony, że mój kurs na prawo jazdy przebiegł bez żadnych zastrzeżeń. Cieszyłem się, ponieważ udało mi się zdać w odpowiednim terminie i zdążyłem przed zakończeniem egzaminów na zimę. Wszystko przebiegło bardzo sprawnie. Dzięki temu już za miesiąc mogłem kupić sobie wymarzony motor. Spełniło się moje największe marzenie. Koledzy, którzy mają auto trochę mi zazdroszczą, że mogę czuć ten wiatr we włosach. Bardzo dobrze wspominam moje szkolenie na prawo jazdy.\n← Funkcjonalne szalunki dylowe\nDobre zaopatrzenie gastronomiczne →


My little world: Olan Var Olmayan Var\nCleo M. Cullen 20 lipca 2016 22:06\nNie powinnaś się poddawać, nie ze względu na język. Przez to angielski jest dość prosty do przyswojenia. Możesz napisać coś po polsku z zachowaniem formy grzecznościowej, jeśli to Cię uczyni szczęśliwszą ;)\nTrzymam kciuki za wysłanie listu!\nJestem pewna, że słuchając w piątek radia, wystarczająco wiele razy usłyszę o Utoyi, to mi wystarcza.\nJohanna Liesel Malone 20 lipca 2016 22:13\nMój problem z angielskim jest taki, że tak czy siak jest dla mnie prosty do przyswojenia, ale są w nim rzeczy, których nie da się obejść, ale mnie denerwują, jak to. Ale dopisałam przed chwilą kilka zdań i już mi lepiej, bo teraz bardziej wiem, co chcę przekazać. A z tym napisaniem po polsku to nie taki zły pomysł. :)\n+ przeczytasz o tym tutaj, bo wzmianka pewnie będzie ;D


Monika Witkowska - weekend z podróżnikiem | WerandaWeekend.pl\nWeekend z podróżnikiem – Monika Witkowska\nJak spędza weekendy podróżniczka, dziennikarka, która ma już na koncie 180 odwiedzonych krajów i połowę roku spędza w podróży? Rozmawiamy z Moniką Witkowską.\nPraca czy relaks?\nPrzy moim trybie życia i częstych podróżach określenie "weekend" nie oznacza wcale wolnego czasu. Na ogół wykorzystuję go na pracę i to wyjątkowo efektywną, bo w przeciwieństwie do normalnych dni tygodnia nie rozpraszają mnie telefony i służbowe spotkania. Nie narzekam jednak, że nie leniuchuję. Mam szczęście, bo praca zapewnia mi frajdę, a nawet relaks. Tak jest choćby z pisaniem (artykułów, książek, bloga) – ja to po prostu lubię!\nSą też weekendy wypełnione przez spotkania autorskie czy prelekcje podróżnicze. Nie wiem, czy powinnam nazywać to pracą – mam z tego mnóstwo satysfakcji, bo spotykam przy tych okazjach wielu fantastycznych ludzi. Nie zależy mi na promocji swojej osoby, moim celem jest zarażanie pasją i przekonywanie innych, że marzenia się spełniają, ale trzeba im w tym pomóc (m.in. własną pracą i determinacją).\nRóżnie. Jeśli ponad połowę roku spędza się w podróżach, to przychodzi chęć posiedzenia w domu i nacieszenia się własnym kątem. Zresztą, ja te swoje skromne blokowe mieszkanko szczerze uwielbiam. Jeśli jednak się zdarzy, że już dwa tygodnie nigdzie nie wyjeżdżam (rzadko, ale bywa), zaczyna mnie "nosić" i wtedy jedziemy z mężem gdzieś w Polskę.\nKameralnie czy w większym gronie?\nZależy od pomysłu, planów rodzinnych, no i od nastroju. Lubię przebywać z ludźmi, ale jeśli jestem sama, też się nie nudzę. Bywa, że wręcz potrzebuję samotności, czasu na spokojne przemyślenie różnych spraw.\nImprezowo czy domowo?\nPodczas wyjazdów z grupami, jako pilot, mam wystarczająco dużo okazji do „imprez”, tak więc kiedy wracam do domu, preferuję spokojniejszy sposób wykorzystywania wolnych chwil. Niekoniecznie w domu, ale na pewno nie jestem miłośniczką np. clubbingu i imprez z nadużywaniem alkoholu.\nZależy, jakie miasto? Są takie, do których z pewnością warto wyjechać na weekend. Do moich ulubionych egzotycznych miast należy Stambuł. Z kolei w Polsce lubię wpadać do Trójmiasto i Torunia. Ale wieś też lubię – wciąż mam tam dużą część rodziny. Zwłaszcza po dłuższym czasie za granicą, brak mi tych naszych łanów zbóż, łąk czy polskich lasów.\nZabytki czy przyroda?\nPrzyroda: natura, krajobrazy, obserwowanie zwierząt, fotografowanie kwiatów. Inna sprawa, że równie ważni są dla mnie także lokalni ludzie – ich zwyczaje, opowieści, codzienne życie. Zabytki również lubię, ale przy ich zwiedzaniu zamiast nawału dat i informacji typu: „kiedy coś tam przebudowano”, wolę legendy i ciekawostki.\nPrzygoda czy wygoda?\nJasne, że przygoda!!! Dlatego właśnie na prywatnych wyprawach wybieram jeżdżenie autostopem, spanie w namiocie i jedzenie z przydrożnych straganów dla lokalesów. Moi znajomi żartują, że jeśli ktoś chciałby mnie za coś ukarać, wystarczyłoby zamknąć mnie w superluksusowym hotelu bez możliwości jego opuszczania.\nAktywnie czy na leżaku?\nZdecydowanie aktywnie. Leżenie czy siedzenie dłużej niż kwadrans zaczyna mnie męczyć. Rzadko oglądam telewizję, ale nawet jeśli, to coś przy tym robię – szyję, prasuję, naprawiam. Urlop na plaży to w moim przypadku pomyłka, no chyba że mam dostęp do deski windsurfingowej albo sprzętu nurkowego.\nZ lekturą czy bez?\nZ lekturą! Muszę jednak przyznać, że to, co czytam, wiąże się zwykle z tym, nad czym aktualnie pracuję (wyszukuję informacje do artykułów albo przygotowuję się do wyjazdu). Nie wyobrażam sobie życia bez książek – mam w domu bardzo bogatą bibliotekę, lubię też domy, gdzie jest podobnie. Jestem przywiązana do książek w wersji tradycyjnej (papierowej), ale doceniam też audiobooki – korzystam z nich w trakcie biegania, kiedy prowadząc samochód i stoję w korkach, a nawet w górach (zwłaszcza przy którymś dniu czekania w namiocie na pogodę) czy na rejsach (stojąc za sterem na dłużącej się, nocnej wachcie).\nSzczerze mówiąc to hity filmowe oglądam głównie w samolotach, na długich lotach, bo w codziennym życiu brakuję mi czasu na systematyczne chodzenie do kina. Mając jednak do wyboru kino czy teatr, wybiorę teatr, bo podoba mi się bliski kontakt z aktorami i świadomość uczestnictwa w czymś wyjątkowym (każdy spektakl jest na swój sposób inny).\nKucharzenie czy restauracja?\nNie ukrywam, że nie doszłam jeszcze do etapu, żebym miała fundusze pozwalające mi na chodzenie do dobrych restauracji (bywam w nich tylko przy okazjach służbowych). Wszelkie oszczędności przeznaczam na swoje wyprawy, tak więc bez żalu zamiast obiadu w lokalu z gwiazdką Michelina staję przy kuchni i pichcę sama, ewentualnie z mężem. Mamy z Pawłem podział: ja robię sałatki i ciasta, on zupy i mięsa.\nZe względu na mój styl życia i pracy, jednak „online”, ale bez przesady. Nie muszę non stop przeglądać newsów, nie jestem uzależniona od Facebooka, nie mam potrzeby wysyłania co chwilę maili czy esemesów. Pamiętam taki napis w jednym ze schronisk w słowackich Tatrach: „Wi-Fi nie mamy, rozmawiajcie między sobą”. Nie miałabym nic na przeciw, aby stało się to normą, nie tylko w górach.\nMonika Witkowska – podróżniczka – ma na koncie 180 odwiedzonych krajów i takie osiągniecia jak: wejście na Mount Everest, opłynięcie Czukotki w trakcie arktycznego rejsu, trzymiesięczny rejs przez Przejście Północno-Zachodnie (od Grenlandii na Alaskę) na jachcie "Solanus". Dziennikarka, od lat pisząca o podróżach i aktywnym sposobie spędzania czasu, pilotka wycieczek, prowadzi także szkolenia, prelekcje, wykłady motywacyjne. O sobie mówi: "Jaka jestem? Chyba normalna. Mieszkam w bloku, pracuję, mam swoje kłopoty, a i kompleksy też, no ale robię wszystko, aby swoje życie przeżyć ciekawie". Więcej o podróżach Moniki Witkowskiej można przeczytać na stronie: www.monikawitkowska.pl.\nOpracowanie: Ewa Pluta. Zdjęcia: Monika Witkowska\nTAGI: wywiady, podróże, podróżnicy, weekend\nPoznań na weekend – 6 niezwykłych miejsc\nTo nie jest przewodnik dla poznaniaków, którzy starli niejedne buty, chodząc po ulicach swojego miasta. To przewodnik dla turystów, którzy przygodę z Poznaniem dopiero zaczynają. I jeszcze nie wiedzą, że na weekend w Poznania będą wracać.


Ten hotel ogląda właśnie 91 osób\nUżytkownik igor f napisał recenzję mar 2013\nKazań, Rosja1 przesłana treść3 podziękowania\nTen hotel bardzo ładny\nTen hotel był bardzo ok, ale było jasne była o wiele lepsza dla młodych kobiet i dziewcząt. Pamiętam, że podczas zameldowania nie ma pokoi gotowe i nie trzeba było długo czekać. To nie jest dobre po latać na tak długo. I pracownicy tego hotelu byli uprzejmi, ale nie mogłem…\nUżytkownik KristinaB851 napisał recenzję lis 2012\nLviv70 przesłanych treści6 podziękowań\nJeden z najlepszych hoteli jakie!!!!!!!!!\nByłem tam w lecie, ale nie był w stanie napisać recenzję. Ale tak naprawdę po podróży więcej i porównać jestem pewien, że ten hotel był jednym z najlepszych!!!!!! Można tam znaleźć wszystko, czego potrzebujesz, ten hotel jest przeznaczony na zebranie wszystkich ludzi dużo…\nUżytkownik AndreQuintino napisał recenzję wrz 2012\nCoimbra, Portugalia10 przesłanych treści8 podziękowań\nJest to zwykły hotel w Turcji. Jedyne co mogę Focus jest to, że śniadanie mogłoby w rzeczywistości mają więcej różnorodnych potraw. Reszta była w porządku. Dowiedziałem się, że większość pracowników mówi po angielsku. Nie polecam niższym hotel w Turcji każdemu.\nUżytkownik arvin s napisał recenzję lip 2012\nTehran, Iran1 przesłana treść1 podziękowanie\nDobre dla rodziny i elder ludzie również. Dobre wrażenie i poczucie humoru! Byłem tam z rodziną w marcu 2010 r. Ma bardzo wspaniały widok .... piękne krajobrazy .... to przyjemne travel Pyszne jedzenie i jadłodajni...\nUżytkownik merick napisał recenzję kwi 2010\nistanbul1 przesłana treść11 podziękowań\nJego straszne, nikt nie słucha można tutaj i nikt nie stara się ci pomóc.\nLudzie jak na pobyt, to hotel i jeśli poprosisz o coś, co nie listen carefully. Mieliśmy wiele telefonów do zmiany pokoi i powiedzieli, że nie miejsce w Seaview. Ale potem poszliśmy do recepcji i mówią, że uiszczone costalview kosztach, ale zapłaciliśmy ustalić koszt jak nasze…


Na miesiąc przed premierą Studio Wildcard winduje cenę ARK: Survival Evolved | Polygamia\n06.07.2017 Bartosz Stodolny\nWszystko po to, jak tłumaczy Wildcard, żeby zapewnić „równą cenę z wersjami pudełkowymi”, które mają pojawić się na konsolach. Te faktycznie kosztują już 60 dolców, podobnie jak wersja na Steama. No chyba, że żyjecie w kraju, gdzie za gry płaci się w euro. Ktoś mądry stwierdził bowiem, że w takim wypadku przyjdzie zapłacić 70 euro. Na Steamie, w sklepie Microsoftu i na PS Store. Słabe, co?\nark: survival evolvedpcps4studio wildcardxbox one\nRozumiem, ze pre-purchase może być tańszy, bo to promocja, ale early access to jest cena końcowa plus dostęp do wersji przedpremierowej. Podnoszenie ceny w dniu premiery to jest jak powiedzenie – teraz dostajesz mniej za więcej. Ryzyko, czy gra wyjdzie, czy będzie dobra, czy nie, czy jest mocno zbuggowana, niekompletna w early access to coś zupełnie innego. A to podnoszenie ceny ARK jest już skandaliczne – pomijam, że wg sporej ilości ludzi nie była ona warta oryginalnej ceny, to co mnie obchodzi ile sobie firma życzy od posiadaczy konsol – ktoś kupił konsole, to liczył się z cenami gier.\nUzasadnienie nie jest ważne. Wydawca / developer powiedziałby nawet, że ziemia jest płaska, żeby tylko uzasadnić podnoszenie cen. Chodzi o to, żeby podnieść ceny żeby później było z czego schodzić na “promocjach”\nPrzypuszczam, że chcą się też ochronić przed cwaniakami, którzy chcieliby kupić grę za cenę early access ze świadomością, że za miesiąc dostaną darmowy update do pełnej wersji


O nas - Traveller\nWeekend w Ziemi Świętej – Izrael 5 dni\nPielgrzymka do Ziemi Świętej – Izrael 8 dni\nPielgrzymka Izrael i Jordania – 8 dni\nPielgrzymka Włochy Południowe – 11 dni\nPielgrzymka do Włoch – 10 dni\nPielgrzymka Fatima i Santiago de Compostela – 8 dni\nPielgrzymka Gruzja i Armenia – 11 dni\nPielgrzymka Sycylia i Malta – 8 dni\nPielgrzymka do Ojca Pio – Neapol i Capri – 5 dni\nPielgrzymka Chorwacja i Medjugorie – 9 dni\nPielgrzymka Izrael i Egipt – 15 dni\nPielgrzymka pobytowo – objazdowa Włochy – 10 dni\nPielgrzymka Meksyk i Kuba – 17 dni\nWłochy Śladami Ojca Pio\nSan Giovanni Rotondo, Neapol i Capri\nZiemia Święta – Izrael\nWeekend w Ziemi Świętej – Izrael\nWłochy pobytowo – objazdowe\nŚladami Polskości na Ziemi Włoskiej – Włochy\nSycylia – do Ojca Pio i św. Rozalii\nChorwacja i Sycylia\nTurcja Śladami Św. Pawła\nLourdes i Montserrat – 9 dni\nLourdes i Montserrat – 12 dni\nWilno i Sankt Petersburg\nWeekend w Izraelu\nNeapol i Rzym\nSerdecznie witamy na stronach naszego biura. Zapraszamy Państwa do zapoznania się z ofertą przygotowaną na podstawie wieloletniego doświadczenia w organizowaniu i pilotowaniu wyjazdów pielgrzymkowych, objazdowych oraz pobytowych do najpiękniejszych miejsc Europy i Świata ze szczególnym uwzględnieniem Włoch – kraju, który od ponad 20 lat jest naszą pasją, jak również Meksyku, Izraela, Gruzji, Armenii, Portugali i wielu innych fantastycznych miejsc.\nZ pewnością nie musimy Państwa przekonywać do odwiedzania tych miejsc tak bogatych w historię i kulturę, pięknie położonych, oblanych ciepłymi wodami ale możemy zapewnić, że jeżeli skorzystacie z naszej oferty powrócicie do swoich bliskich zadowoleni, chętni do ponownego wyjazdu.\nWszystkie nasze trasy są nam doskonale znane. Znajomość języka oraz mentalności ludzi wśród, których przebywamy pozwoliły nam na stworzenie oferty na dobrym poziomie i na tzw. każdą kieszeń.\nNasze zaangażowanie i pasję skierowaliśmy do klientów, ludzi takich jak my, którzy chcą podróżować wspólnie z innymi poznając różne interesujące miejsca, kładąc zawsze nacisk na jakość wykonywanych usług. Nigdy nie zależało nam na rozgłosie i rozwoju firmy na wielką skalę, wręcz przeciwnie – z roku na rok naszą największą satysfakcją była możliwość łączenia pracy z przyjemnością oraz udane i szczęśliwe powroty, podziękowania zadowolonych Klientów. Niemniej jednak od momentu powstania firmy ciągle rozwijamy się a grono naszych Klientów stale się powiększa.\nBiuro podróży Traveller oświadcza, iż posiada odpowiednie zezwolenia i gwarancje ubezpieczeniowe do prowadzenia działalności organizatora i pośrednika turystyki na terenie całego świata.\nWszystkie programy wycieczek objazdowych, pielgrzymek i wczasów znajdujące się na stronie www.traveller-it.pl oraz www.pielgrzymujznami.pl są przygotowane i realizowane przez biuro podróży Traveller.\nZapraszamy i życzymy udanego podróżowania!\nPracownicy Biura Podróży\nObecnie aż do odwołania pracujemy zdalnie!!!\nKontakt pod nr telefonu +48 607 074 815\nlub drogą email: pielgrzymki@traveller-it.pl


W Warszawie rozpoczyna się szczyt NATO, wśród gości Barack Obama | Blaber\n„W obradach wezmą udział reprezentanci 28 krajów członkowskich Sojuszu, 25 krajów partnerskich oraz 8 delegacji organizacji międzynarodowych” – poinformował PAP dyrektor Biura Rzecznika Prasowego MSZ Rafał Sobczak. Łącznie będzie to 61 delegacji. W sumie Warszawę odwiedzi 18 prezydentów, 21 szefów rządów, 41 ministrów spraw zagranicznych, 39 ministrów obrony. Polska reprezentacja podczas szczytu NATO ma liczyć 42 osoby.\nTak znaczące wydarzenie z udziałem światowych przywódców oznacza ograniczenia w ruchu dla mieszkańców Warszawy. Na czas szczytu zamknięte zostały ważne ulice, przede wszystkim w rejonie Stadionu PGE Narodowy, gdzie odbywają się obrady, a także w ścisłym centrum i w okolicy Starego Miasta. Zamknięty jest również most Poniatowskiego. Autobusy i tramwaje jeżdżą objazdami, trudniej jest też zaparkować. Najpewniejszym środkiem lokomocji jest metro. (PAP)


Obietnica pod jemiołą - Richard Paul Evans ~ Książka przyjacielem - recenzje książek\nNely 26 grudnia 2015 13:47\nUwielbiam książki Evansa, a tą szczególnie :)\nIwona S. 26 grudnia 2015 15:07\nKsiążki Evansa to jedna z moich największych słabości. Tej powieści jeszcze nie czytałam, ale znajduje się na mojej liście Must Read :) Mam nadzieję, że w najbliższym czasie uda mi się ją przeczytać, chociaż nie wiem czy nie zostawię ją na kolejne Boże Narodzenie. Jeżeli podobała Ci się ta książka, to może przypadną Ci do gustu Dzienniki pisane w drodze :)\nMagiczny Kącik 26 grudnia 2015 15:13\nKurcze, tak bardzo chciałabym przeczytać!\nAdriana Ostaszewicz 26 grudnia 2015 15:22\nSłyszałam od koleżanki, że książka faktycznie jest świetna, bardzo podoba mi się jak Pani zachęca np. mnie do przeczytania tejże książki, na pewno to zrobię! :)\nzapraszam również do mnie na pierwszą recenzję :) http://adriana-ade.blogspot.com/\nKatarzyna K 26 grudnia 2015 16:55\nChyba skuszę się na tę książkę i kupię ją w nowym roku.\nAnia Szczurek 27 grudnia 2015 10:14\nBardzo mi miło czytać takie słowa;)\nTylko proszę, bez "Pani" - Ania jestem:)\nAnia Szczurek 27 grudnia 2015 10:15\nZrób to, zrób to koniecznie!\nJa również od lat mam do niego słabość - odprężają mnie jak nic innego. Jeśli teraz się nie uda, to faktycznie lepiej zaczekać z nią do przyszłego roku:)\nWidzę, że nie jestem odosobniona;)\nA. 27 grudnia 2015 11:21\nKsiążka zdecydowanie wpisuje się w moje gusta, stąd bez dwóch zdań dopisuję ją sobie do listy lektur, które chcę przeczytać. ;)\nMagda Szczurek 27 grudnia 2015 13:15\nTakie coś koniecznie w święta! :)\nAnia Szczurek 22 stycznia 2016 08:24\nSłusznie, ale koniecznie w okresie świątecznym!


Teatr cieni na dobranoc\nNasza Weronia miewa problemy z usypianiem wieczorem. Czasem wystarczy sama obecność - śpiewanie kołysanki czy przeczytanie bajki. Niestety niekiedy do snu trzeba kołysać kilkadziesiąt minut - w tym czasie samemu można usnąć. ;) I nie ma nic w tym złego do póki zajmuje się tym Paweł.\nAnia, czw., 14 styczeń 2010 - 20:17\nŻyczenia Noworoczne 2010\nW Nowym Roku 2010\nżyczymy Wam spełnienia marzeń,\nrealizacji nawet tych najambitniejszych planów\noraz pociechy z radosnych Dzieci.\nszczęśliwi rodzice Weroniki\nAnia, pt., 1 styczeń 2010 - 22:24\nW tym roku Święta Bożego Narodzenia były dla nas wyjątkowe. Oczywiście dzięki naszej Weronice, dla której stroiliśmy choinkę i śpiewaliśmy kolędy. Zasiadając w domu do skromnego (ze względu na moje karmienie piersią) wigilijnego stołu czuliśmy się już jak prawdziwa rodzina.\nAnia, ndz., 27 grudzień 2009 - 14:41\nChoroby przy nieprawidłowej ilości plemników w ejakulacie\nBadania w 15 - 20 tygodniu ciąży\nAlkohol a podstawowa temperatura ciała


FAQ Rejestracja Pobytu\nPobyt obywateli polskich w Norwegii regulowany jest prawem dla obywateli UE/EOG. Mimo że Norwegia nie należy do Unii Europejskiej, jest blisko związana ze wspólnotą. Z tego powodu Polacy, jako obywatele Unii, cieszą się tu podobnymi prawami jak sami Norwegowie, a polityka kraju względem imigrantów jest dosyć liberalna. Rejestracja pobytu jest prostym procesem. Najpierw należy zarejestrować swoje dane za pomocą portalu selfservice.udi.no, a następnie z wydrukowanym dowodem rejestracji zgłosić się na policję lub do Centrum Obsługi Pracowników Zagranicznych.\nKonieczność rejestracji pobytu zależy od tego, jak długo zamierzamy przebywać na terenie Norwegii:\ndo 3 miesięcy: jest to tzw. pobyt turystyczny, a rejestracja nie jest konieczna; wyjątek stanowi sytuacja, gdy w tym czasie pracujemy – wtedy należy wystąpić do Skatteetaten o wydanie karty podatkowej,\nod 3 do 6 miesięcy: pobyt tymczasowy, który należy zarejestrować w norweskim urzędzie przed upływem 3 miesięcy od przyjazdu,\npowyżej 6 miesięcy: pobyt stały, który również trzeba zarejestrować przed upływem 3 miesięcy od przyjazdu do Norwegii.\nPrzeczytaj również o Kildeskatt – podatek dla pracowników zagranicznych\nMożna zostać wydalonym z Norwegii jeśli w ciągu roku przebywa się ponad 6 miesięcy poza granicami Norwegii. Ten czas może być przedłużony do 12 miesięcy pod warunkiem, że nieobecność spowodowana jest ciążą, poważną chorobą, nauką lub delegacją zawodową, a także służbą wojskową lub cywilną.\n1. Czy muszę ubiegać się o pozwolenie na pracę w Norwegii? Pokaż odpowiedź\nNie, od 2010 roku polscy obywatele nie muszą starać się o pozwolenie na pobyt ani pracę.\n2. Kiedy trzeba zarejestrować pobyt w Norwegii? Pokaż odpowiedź\nPobyt do 3 miesięcy nie wymaga rejestracji. Pobyt trwający ponad 3 miesiące muszą zarejestrować:\n• osoby, które chcą podjąć pracę,\n• osoby samozatrudnione oraz świadczące usługi,\n• osoby niepracujące, które posiadają wystarczające środki na utrzymanie się.\nRejestruje się również członków rodziny, którzy są obywatelami EOG.\n3. Jakim procedurom podlegają członkowie rodziny, którzy nie są obywatelami krajów członkowskich EOG? Pokaż odpowiedź\nTakie osoby muszą ubiegać się o kartę pobytu.\n4. Jakie dokumenty są wymagane w procedurze rejestracji pobytu? Pokaż odpowiedź\nNależy posiadać przede wszystkim dowód osobisty lub paszport. Osoby, które są pracobiorcami, muszą przedstawić także zaświadczenie o zatrudnieniu lub umowę o pracę; samozatrudnieni – wyciąg z Centralnego Rejestru Koordynacyjnego Podmiotów Prawnych lub Norweskiego Rejestru Podmiotów Gospodarczych. Studenci oraz osoby posiadające wystarczające środki na utrzymanie muszą przedłożyć dokumenty zaświadczające posiadanie środków na czas pobytu i ubezpieczenie zdrowotne lub Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Dodatkowo studenci przedstawiają także zaświadczenie z uczelni. Osoby świadczące usługi przedstawiają zagraniczną umowę o pracę i dokumentację potwierdzającą wykonywanie zlecenia tymczasowego, którą wystawia norweski zleceniodawca lub pracodawca z innego kraju EOG.\n5. Czy świadectwo rejestracji pobytu jest płatne? Pokaż odpowiedź\n6. Czy certyfikat rejestracji wymaga odnawiania? Pokaż odpowiedź\nNie, jest wydawany bezterminowo.\n7. W jaki sposób zarejestrować pobyt w Norwegii? Pokaż odpowiedź\nNajpierw należy zarejestrować swoje dane za pomocą portalu https://selfservice.udi.no/, a następnie z wydrukowanym dowodem rejestracji zgłosić się na policję lub do Centrum Obsługi Pracowników Zagranicznych.\n8. Gdzie znajdę najbliższy posterunek policji imigracyjnej? Pokaż odpowiedź\nSpis wszystkich znajduje się na stronie: www.udi.no\n9. Jakie dane muszę podać podczas rejestracji na stronie? Pokaż odpowiedź\nDane osobowe zgodne z paszportem lub dowodem tożsamości oraz cel pobytu.\n10. Jak wyglądają procedury w trakcie spotkania na policji lub w centrum? Pokaż odpowiedź\nBędzie tam skontrolowany twój dokument tożsamości oraz dokumenty, które wymienione są wyżej.\n11. Co trzeba zrobić, aby dokonać procedury łączenia rodzin? Pokaż odpowiedź\nNa spotkanie z przedstawicielem norweskim w centrum lub na policji, poza swoimi dokumentami, trzeba przynieść takie odpowiednie dokumenty dla współmałżonka, partnera lub rodzica, który pracuje w Norwegii.\n12. Jakie dokumenty należy zanieść na spotkanie, jeśli chcę się osiedlić w Norwegii poprzez łączenie rodzin? Pokaż odpowiedź\nWłasny dowód tożsamości, umowę o pracę osoby, która już mieszka w Norwegii oraz jej certyfikat rejestracji. Małżonek dostarcza akt ślubu, dziecko – akt urodzenia, a partner potwierdzenia stanu cywilnego obu osób oraz urzędowe potwierdzenie wspólnego zamieszkania przez ostatnie 2 lata, które wydaje urząd ewidencji ludności w Polsce. Dokumenty powinny być unijne lub przetłumaczone na norweski lub angielski.\n13. Moja dziewczyna jest w ciąży, ale nie mieszkaliśmy wcześniej ze sobą dwa lata w Polsce. Czy może przyjechać do Norwegii? Pokaż odpowiedź\nTak, jeżeli ty pracujesz w Norwegii to zamiast dwóch lat wspólnego zamieszkania w Polsce wystarczy to, że twoja partnerka jest w ciąży.\n14. W Polsce mieszkaliśmy razem, jednak nieoficjalnie. Jak to udowodnić? Pokaż odpowiedź\nMożna przedłożyć wspólne umowy najmu czy dokumenty na ten sam adres, listy i wyciągi bankowe, które są adresowane do was dwojga – tak naprawdę wszystko, co w jakiś sposób zaświadcza, że rzeczywiście żyliście w jednym mieszkaniu.\n15. Moje dziecko ma 20 lat, więc jest już pełnoletnie. Czy wciąż może się tu osiedlić ze względu na fakt, iż ja pracuję w Norwegii? Pokaż odpowiedź\nTak, ma takie prawo do ukończenia 21. roku życia.\n16. Czy jeśli jestem studentem, mogę w ramach łączenia rodzin sprowadzić do Norwegii swoich rodziców? Pokaż odpowiedź\nNie, gdybyś nie był studentem, mógłbyś utrzymywać rodziców lub dziadków, jednak nie w takim przypadku. Muszą się oni rejestrować na własną rękę.\n17. Czy mogę zarejestrować się, jeżeli nie mam pracy? Pokaż odpowiedź\nTak, jako osoba szukająca pracy – masz wówczas 6 miesięcy na znalezienie stałej posady.\n18. Czy jako poszukujący pracy muszę zarejestrować się od razu po przyjeździe do Norwegii? Pokaż odpowiedź\nNie, możesz tego dokonać dopiero po 3 miesiącach pobytu nierejestrowanego.\n19. Zarejestrowałem się jako osoba szukająca pracy i właśnie ją znalazłem. Co teraz? Pokaż odpowiedź\nPowinieneś zgłosić się ponownie do odpowiednich jednostek i jeszcze raz zarejestrować, tym razem jako pracujący.\n20. Czy mogę odwołać się od odmowy rejestracji? Pokaż odpowiedź\nNie. Możesz jednak starać się o rejestracje jeszcze raz po jakimś czasie.\n21. Skąd będę wiedział, że jestem już zarejestrowany? Pokaż odpowiedź\nCertyfikat dotrze do ciebie pocztą.\n22. Czy po zarejestrowaniu się muszę jeszcze coś zrobić? Pokaż odpowiedź\nTak, kiedy zarejestrujesz swój pobyt czasowy, musisz zgłosić się do Urzędu Ewidencji Ludności oraz zarejestrować w Urzędzie Podatkowym.\n23. Kiedy mogę ubiegać się o pobyt stały? Pokaż odpowiedź\nJeżeli legalnie mieszkasz w Norwegii od minimum 3 lub 5 lat, w zależności od indywidualnego przypadku.\n24. Czym różni się pobyt stały od czasowego? Pokaż odpowiedź\nPobyt czasowy jest legalny, póki występują wszystkie elementy, na podstawie których został ci nadany. Jeżeli otrzymałeś pozwolenie na pobyt stały, oznacza to, że nawet gdyby takie podstawy ustały (np. gdybyś był bezrobotny albo rozwiódł się z pracującym w Norwegii małżonkiem), nie utracisz prawa pobytu.\n25. Jakie są warunki otrzymania stałego pobytu? Pokaż odpowiedź\nMusisz odbyć obowiązkowy kurs języka lub udokumentować dobrą znajomość norweskiego, a także być niekaranym.\n26. Czy moja rodzina także może otrzymać prawo stałego pobytu, jeżeli ja takie dostałem? Pokaż odpowiedź\n27. Czy można utracić prawo pobytu? Pokaż odpowiedź\nTak, jeżeli w ciągu roku przebywa się ponad 6 miesięcy poza granicami Norwegii. Ten czas może być przedłużony do 12 miesięcy pod warunkiem, że nieobecność spowodowana jest ciążą, poważną chorobą, nauką lub delegacją zawodową, a także służbą wojskową lub cywilną.\n28. Utraciłem prawo pobytu, ale chcę wrócić do Norwegii. Co zrobić? Pokaż odpowiedź\nMusisz ponownie wystąpić o procedurę rejestracyjną.\n29. Czy mogę zostać wydalony z Norwegii? Pokaż odpowiedź\nJeżeli jesteś obywatelem kraju EOG – tylko jeżeli stwarzasz poważne zagrożenie dla porządku publicznego i bezpieczeństwa.\n30. Czy jeśli wydalono mnie z Norwegii, zostanę wpisany do Systemu Informacyjnego Schengen? Pokaż odpowiedź\nJeżeli jesteś obywatelem EOG to nie.


Bartosz Szumowski 2020-10-16 09:05:52 liczba odsłon: 5003\nTak mógłby wyglądać zalew... fot. pyt\n- Jeśli wszystko pójdzie dobrze, za 2-3 lata będą tu wypoczywać ludzie z Sokołowa czy nawet Siedlec - mówi wójt.\nZbigniew Woźniak, włodarz gminy Bielany, zaznacza, że pomysł pojawił się już rok temu.\nWtedy rząd przyjął założenia do Programu przeciwdziałania niedoborowi wody na lata 2021-2027 z perspektywą do roku 2030. Zaczęto mówić o zbudowaniu w Polsce 100 zbiorników, które miałyby być odpowiedzią na nasilającą się powszechną suszę.\n- Uznaliśmy, że taki zalew mógłby powstać na rzece Czerwonka, która jest dopływem Liwca i płynie\nmiędzy innymi przez Rozbity Kamień, Sikory oraz Paczuski. Zaczęliśmy więc przekonywanie wyższych instancji, że właśnie Paczuski to znakomite miejsce na tego typu zbiornik. Jest tam obniżenie, w którym dałoby się umieścić nawet kilkunastohektarowy zalew. A przede wszystkim to dość suche i piaszczyste tereny, gdzie brakuje wody - informuje wójt.


Międzynarodowa Poczta Samochodowa z okazji XX Dni Europy i Roku Czeskiego w Oleśnicy :: Katalog Znaków Pocztowych\nMiędzynarodowa Poczta Samochodowa z okazji XX Dni Europy i Roku Czeskiego w Oleśnicy\nRegulamin "Międzynarodowej Poczty Samochodowej" organizowanej z okazji XX Dni Europy i Roku Czeskiego w Oleśnicy\nOrganizatorami "Międzynarodowej Poczty Samochodowej" są:\nKlub Zainteresowań PZF "Olesnicoviana",\n"Międzynarodowa Poczta Samochodowa" z okazji XX Dni Europy i Roku Czeskiego w Oleśnicy zostanie zorganizowana w dniu 13 września 2017 roku. Przewóz przesyłek nastąpi na trasie Oleśnica (Urząd Pocztowy Oleśnica Śląska 1) - Chrudim (Česká pošta s.p. Chrudim) - Oleśnica (Urząd Pocztowy Oleśnica Śląska 1).\nDo przewozu "Pocztą Samochodową" zostaną dopuszczone listy priorytetowe i ekonomiczne zagraniczne, nierejestrowane i polecone oraz kartki pocztowe opłacone zgodnie z obowiązującym cennikiem za usługi pocztowe w obrocie zagranicznym* zarówno opatrzone specjalnymi nalepkami Międzynarodowej Poczty Samochodowej jak i bez tych nalepek oraz zaadresowane:\nz dołączonymi zaadresowanymi kopertami zwrotnymi opłaconymi zgodnie z obowiązującym cennikiem, w których przesyłki po dokonaniu przewozu zostaną odesłane z UP Oleśnica Śląska 1 do adresatów.\nWydaną z tej okazji kartkę okolicznościową będzie można nabyć od 21 sierpnia 2017 roku w Urzędzie Pocztowym Oleśnica Śląska 1 mieszczącym się pod adresem: ul. 3 Maja 50-52, 56-400 Oleśnica Śląska (olesnicaslaska1.up@poczta-polska.pl) oraz w Urzędzie Pocztowym Wrocław 1 mieszczącym się pod adresem ul. Krasińskiego 1, 50-415 Wrocław (wroclaw01.up@poczta-polska.pl).\nWydaną z tej okazji specjalną nalepkę Międzynarodowej Poczty Samochodowej o wartości 2,60 zł można nabyć w Kole PZF Nr 4 w Oleśnicy, ul. Kopernika 17/1, 56-400 Oleśnica (kolo.pzf.olesnica@wp.pl) lub też przesłać równowartość w formie znaczka z przesyłkami ze stosowną informacją.\nPrzesyłki przeznaczone do przewozu "Międzynarodową Pocztą Samochodową" po ich przygotowaniu, w tym prawidłowym zaadresowaniu, opłaceniu zgodnie z obowiązującym cennikiem, należy przesłać/przekazać w zamkniętej kopercie w terminie do dnia 8 września 2017 roku na adres: Urząd Pocztowy Oleśnica Śląska 1, ul. 3 Maja 50-52, 56-400 Oleśnica Śląska 1 z dopiskiem na kopercie "Międzynarodowa Poczta Samochodowa".\nPrzesyłki dopuszczone do przewozu "Międzynarodową Pocztą Samochodową" zostaną ostemplowane przez Urząd Pocztowy Oleśnica Śląska 1 datownikiem okolicznościowym z hasłem: "Międzynarodowa Poczta Samochodowa Oleśnica - Chrudim (Czechy) - Oleśnica".\nPrzesyłki przygotowane do przewozu "Międzynarodową Pocztą Samochodową" pracownicy Urzędu Pocztowego Oleśnica Śląska 1, przekażą upoważnionej osobie reprezentującej Koło Polskiego Związku Filatelistów Nr 4 w Oleśnicy która przewiezie je samochodem na zaplanowanej trasie.\nPo przewiezieniu do Chrudimia przesyłki zostaną przekazane przez przedstawiciela Koła Polskiego Związku Filatelistów Nr 4 w Oleśnicy pracownikowi Českej pošty s.p. Chrudim, gdzie po ostemplowaniu datownikiem dziennym zostaną zwrócone i przewiezione z powrotem do Oleśnicy.\nW Urzędzie Pocztowym Oleśnica Śląska 1 zostaną ostemplowane datownikiem okolicznościowym ze zmienną datą z hasłem "Rok Czeski w Oleśnicy" oraz stemplem informacyjnym o treści: PRZEWIEZIONO NA TRASIE / Přepraveno na trase OLEŚNICA - CHRUDIM (Czechy) - OLEŚNICA. PRZESYŁKI PRZEWIÓZŁ / Zásilky přepravil - Adam Szuler.\nZa prawidłową realizację przewozu przesyłek "Międzynarodową Pocztą Samochodową" odpowiadają: Region Sieci we Wrocławiu i Regionalny Koordynator ds. Filatelistyki we Wrocławiu.\nNiniejszy Regulamin został zatwierdzony przez Biuro Filatelistyki w dniu 25.07.2017 roku.\nPoniżej wzór stempla (wymiary 39x14 mm) i nalepki (40x15 mm)


Wydatki na przedszkolaka w publicznej placówce podstawą...\nWydatki na przedszkolaka w publicznej placówce podstawą wyliczania dotacji\nJak obliczyć koszty wychowania przedszkolnego przypadające na jednego ucznia?Pytanie pochodzi zprogramu Prawo Oświatowe.\nJeżeli do przedszkoli i oddziałów przedszkolnych w mojej gminie uczęszczają uczniowie niebędący jej mieszkańcami, gmina, której mieszkańcami są ci uczniowie, pokrywa koszty wychowania przedszkolnego tych uczniów.\nJak obliczyć koszty wychowania przedszkolnego przypadające na jednego ucznia?\nCzy należy koszty wychowania przedszkolnego na jednego ucznia w przedszkolach i oddziałach przedszkolnych liczyć razem na poziomie gminy, czy z kolei liczyć osobno koszty w przedszkolach, a osobno koszty w oddziałach przedszkolnych i obciążać odpowiednio inne gminy?\nPodstawą ustalenia wysokości wydatków bieżących są wydatki ponoszone w przedszkolach gminnych.\nZ dniem 1 września 2014 r. wszedł w życie art. 79a ustawy z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty - dalej u.s.o., zgodnie z którym jeżeli do publicznego przedszkola lub publicznej innej formy wychowania przedszkolnego, prowadzonych przez gminę, uczęszcza uczeń niebędący jej mieszkańcem, gmina, której mieszkańcem jest ten uczeń, pokrywa koszty wychowania przedszkolnego tego ucznia w wysokości równej wydatkom bieżącym przewidzianym na jednego ucznia odpowiednio w publicznych przedszkolach lub publicznych innych formach wychowania przedszkolnego. Więcej w Serwisie Samorządowym LEX>>\nPolecamy: Przed Szkołą PLUS - Poradnik Dyrektora Przedszkola>>


Czym się bawić :: Konsument\nRzadko stawiamy sobie takie pytanie, częściej myślimy w popłochu, co kupić dziecku na gwiazdkę, na urodziny, jaki prezent przygotować, gdy nasz syn lub córka zostali zaproszeni do kolegi albo koleżanki; jest jeszcze gorzej, gdy musimy obdarować zabawką dziecko znajomych. Zaglądamy wtedy do portfela, co jest zupełnie zrozumiałe, i przeznaczamy jakąś sumę na ten cel, nadal jednak mało myśląc o dziecku, to znaczy mało tak naprawdę myśląc o dziecku.\nZdajemy się wtedy często na opinię sprzedawcy w sklepie lub na bazarze, a ostatnio nawet domokrążcy (nierzadko właśnie w tym systemie sprzedaży oferowane są zabawki), na informację z opakowania (często nieprawdziwą), pochodzącą od producenta, sugerującego optymalny wiek użytkownika i opisującego niezwykłe walory swego produktu. "Znakomitym" źródłem wiedzy o tym, co należy kupić, są oczywiście reklamy. Zakup modnej zabawki jest dla nas zresztą dość bezpieczny - przynajmniej pokażemy, że jesteśmy "na czasie" i nie tracimy kontaktu z otaczającą nas rzeczywistością; dziecko prawdopodobnie będzie zadowolone, bowiem jego marzeniami również rządzą reklamy, szczególnie gdy mamy do czynienia z dziećmi starszymi.\nProblem reklamy zabawek to oddzielne ogromne zagadnienie. Wszechobecność reklam w naszym życiu spowodowała, że często już reagujemy na nie automatycznie, rutynowo i co za tym idzie - bezrefleksyjnie. Przestajemy zauważać, że równolegle np. z nowym serialem telewizyjnym dla dzieci pojawiają się zabawki imitujące bohaterów serialu, przybory piśmiennicze, ubrania opatrzone wizerunkami postaci filmowych, zabawy dzieci zaczynają przypominać akcję filmu, potem pojawia się nowy film i nowa kampania i tak dalej, i tak dalej. Prawie odruchowo sięgamy po te właśnie rzeczy, bo nagle wszyscy chcą mieć to samo.\nJest to gigantyczny przemysł, starający się stale kreować nowe mody na swoje nowe produkty, często będące tylko bardziej kolorową i dużo droższą mutacją znanych już zabawek. Ale bardzo sugestywna reklama powoduje, że nie tylko dziecko, ale również dorosły ulega jej i kupuje "magiczną" zabawkę, która "uszczęśliwi" jego dziecko, tym bardziej że inne dzieci już ją mają lub chciałyby ją mieć. Nasze dziecko żyje w grupie rówieśniczej, która rządzi się określonymi prawami. Im starsze dziecko, tym zdanie rówieśników jest dla niego ważniejsze. Jest mniej od dorosłego odporne na odrzucenie przez grupę rówieśniczą, bardziej mu zależy na akceptacji kolegów, odczuwa potrzebę przynależności do grupy - tylko w trakcie różnorodnych kontaktów z otoczeniem mogą się kształtować prawidłowe postawy społeczne. Co w takim razie dzieje się z dziećmi, których rodzice nie mogą kupić tych fantastycznych zabawek ? Nie mogą lub nie chcą, bo i tak się czasem zdąża, choć chyba relatywnie rzadko. Zostawmy ten temat, bowiem reklama i jej wpływ na preferencje "zakupowe" to tak obszerne zagadnienie, że należałoby się nim zająć w odrębnym opracowaniu, a - bardzo szeroko rozumiany - wpływ reklamy na dziecko to tak delikatna materia, że nie pokusimy się jej tknąć bez pomocy psychologów. Wróćmy więc do zabawek.\nNiby proste pytanie, a jednak - gdy przeprowadziliśmy krótką sondę wśród przypadkowo zagadniętych rodziców dzieci w różnym wieku - otrzymaliśmy całkiem zróżnicowany zestaw odpowiedzi. Niektórzy rodzice zastrzegali się, że problem nie dotyczy ich, lecz innych rodzin, ale uważają, że zabawki kupowane są na pokaz - mają świadczyć przede wszystkim o statusie materialnym rodziny. Abstrahując od prawdziwości tego typu deklaracji, można by wyróżnić kilka charakterystycznych, powtarzających się odpowiedzi.\nKupujemy zabawkę, bo dziecko prosi o nią. W takim przypadku udział dorosłego w wyborze przedmiotu jest żaden i ogranicza się de facto do wyłożenia odpowiedniej sumy pieniędzy. Zabawka generalnie nie budzi zastrzeżeń, jest postrzegana przez dorosłego jako ładna i chyba niedroga, skoro godzi się na jej zakup bez zbędnych dyskusji.\nKupujemy zabawkę, bo chcemy dziecku , niekoniecznie własnemu, sprawić przyjemność. Jest to powód ściśle związany z poprzednim - dziecko wcale nie musi deklarować chęci posiadania zabawki - to my uważamy, że powinno ono chcieć coś dostać. Pobudki są szlachetne - najczęściej pragniemy dziecku wyrazić nasze uczucia bądź sprawić mu bezinteresownie przyjemność - działamy spontanicznie i kupujemy rzecz, najczęściej przypadkową, o której sądzimy, że sprawi radość.\nNo cóż, wstyd się przyznać, ale jest okazja do zakupu. Trzeba coś kupić dziecku. To wcale nie oznacza, że zrobimy to z mniejszym zapałem lub wręcz uczuciem, ale ... no właśnie czasem bardziej chaotycznie, bo zbliża się termin (urodzin, imienin, Pierwszej Komunii, Bożego Narodzenia itd.) i podejmujemy bardziej lub mniej przemyślaną decyzję - w zależności od skali ryzyka finansowego. Czasem od dawna myśleliśmy o wydatku związanym ze świętem, pytaliśmy naszego milusińskiego, konsultowaliśmy wśród krewnych i znajomych, ale nawet wtedy nasze myślenie koncentrowało się bardziej wokół zakupu niż samego dziecka.\nOczywiście w wymienionych sytuacjach zazwyczaj zabawka nam również się podobała, więcej - sami chcielibyśmy taką mieć lub taką właśnie mieliśmy.\nSentymenty lub nie zrealizowane potrzeby. Kiedyś to były gry ! - cała rodzina siadała wokół stołu i grała w "Lotto" - i kupujemy grę planszową, która przypomina naszą z dzieciństwa. Dziecko wprawdzie nudzi się przy niej okropnie, ale my jesteśmy zachwyceni. Jeszcze zabawniejsza sytuacja ma miejsce, gdy tatuś leży na ziemi i piszczy z zachwytu nad kolejką elektryczną, a dziecko nie wie, o co w tym wszystkim chodzi - dlaczego nie dostało piłki nożnej, o której marzyło ?\nJak widać, pobudki skłaniające nas do zakupu zabawki są różne. Czasem uważamy wręcz, że dziecko musi to mieć, bo po prostu sądzimy, że zabawka "coś załatwi" - przedmiot staje się więc czymś więcej, ma spełnić pewną funkcję społeczną. Moje dziecko nie jest gorsze( ma takie same zabawki jak inni), moje dziecko jest lepsze (stać mnie na takie zabawki, niczego dziecku nie żałuję) - przypisujemy zabawce moc uzdrawiania stosunków międzyludzkich lub wręcz poprawiamy sobie sami samopoczucie - mój syn ma komputer ! - Tylko nie wiem, po co mu on, bo chłopak i tak cały czas siedzi na podwórku (zamiast komputera może być gra telewizyjna, rower górski, kosztowne klocki itd.).\nKażdy z wymienionych powodów jest dobry, by kupić dziecku zabawkę, nawet tak małostkowy i egoistyczny jak ostatni z wymienionych. Nie są to najpiękniejsze pobudki kierujące bliźnimi, ale cóż, nie zawsze bliźni są piękni. Zapewne byłoby wspaniale, gdyby o doborze zabawki decydowało - jako podstawowe - kryterium potrzeby. Po prostu dana zabawka jest dziecku w jakimś momencie jego rozwoju fizycznego, umysłowego lub emocjonalnego potrzebna.\nCzęsto bowiem zapominamy lub wręcz nie wiemy, że zabawa nie jest żadną dziecięcą fanaberią, okresem przejściowym i niepoważnym sposobem spędzania czasu przez dziecko.\nTymczasem - według wielu naukowców - wszystko, co jesteśmy w stanie osiągnąć w wieku dojrzałym, zawdzięczamy wcześniejszym, dziecięcym właśnie treningom nad myśleniem, zapamiętywaniem, przyswajaniem sobie reguł gry, zabawom rozwijającym cierpliwość, dążenie do celu, mądrą i ambitną rywalizację, uczącym radzenia sobie z chwilowymi niepowodzeniami.\nSetki zabaw, w których braliśmy udział w różnych okresach naszego życia, pozwoliły nam rozwinąć się nie tylko fizycznie, ale także intelektualnie i uczuciowo. Po prostu nie ma w dzieciństwie innego sposobu poznawania świata i wyrażania własnego do niego stosunku niż w zabawie i poprzez zabawę. Jedynie aktywność jest stanem stymulującym wszechstronny rozwój. To zabawa i odpowiednio dobrane do niej zabawki prowokują i utrzymują ten stan, umożliwiający dziecku przeistoczenie się z samotnika w istotę społeczną. Zabawki, jako "narzędzia" wywołujące zabawę i umożliwiające ją, pomagają zrozumieć świat od pierwszych chwil życia człowieka.\nDosłownie od momentu narodzin. Noworodek jest wprawdzie zdecydowanym śpiochem, ale wydłużające się okresy czuwania lubi sobie umilać coraz dokładniejszym poznawaniem najbliższego otoczenia. Delikatne ingerowanie w jego świat lekkimi bodźcami (grzechotka o nieagresywnym dźwięku) powinno sprawić maluchowi przyjemność. Musimy dobrze przyjrzeć się każdemu przedmiotowi, który może trafić w zasięg rączek dziecka - muszą być absolutnie bezpieczne !\nJest to podstawowa zasada, o której nie wolno nam zapominać - zabawka musi być bezpieczna, podobnie jak miejsce zabawy dziecka, i to niezależnie od tego, ile dziecko ma lat - kilka czy kilkanaście.\nGrzechotka, gryzaczek, maskotka, które damy do ręki niemowlakowi, muszą odznaczać się wieloma cechami i właściwościami, które ogólnie złożą się na wspólną cechę - bezpieczne. Unikajmy w tym okresie zabawek pluszowych, bowiem maluch poznaje świat organoleptycznie, co oznacza, że nigdy nie poprzestaje na przyjrzeniu się przedmiotowi, lecz jeszcze musi włożyć go do buzi. Ze względów higienicznych lepiej będzie, gdy podamy dziecku zabawkę, którą można w każdej chwili umyć. Ponieważ przedmioty, będące w zasięgu ręki dziecka, trafiają do jego ust, muszą być absolutnie nietoksyczne. Kształt ich powinien być obły, bez ostrych spoiw i kantów. Jeżeli zawierają elementy dzwoniące, brzęczące i grzechoczące, to muszą być one bezpiecznie i trwale zamknięte przed dzieckiem. Nie mogą być to przedmioty, które ulegną odkształceniu, pęknięciu bądź potłuczeniu na skutek ... rzucania ! Na "swobodne spadanie" musimy być bowiem przygotowani, a może nawet zawczasu powinniśmy potrenować, jest to bowiem dość żmudna praca.\nPierwsze zabawy niemowlęcia mają charakter manipulacyjny. Badanie przedmiotu, który znalazł się w zasięgu wzroku i rąk dziecka, dotyczy jego właściwości - faktury, miękkości, kształtu, możliwości wydawania dźwięków, temperatury, ciężaru, barwy - cóż za cudowna gama doznań. Im więcej zróżnicowanych bodźców będziemy dziecku dostarczać, tym bogatsze staną się jego wrażenia, tym pełniej będzie chłonęło informacje z zewnątrz. Jeszcze ich w pełni nie zapamięta, ale systematyczne powtarzanie, które jest cechą tego okresu rozwojowego, służy właśnie gromadzeniu "danych" o świecie zewnętrznym. Wystarczy przyjrzeć się, jak maluch wnikliwie bada przedmiot, który udało mu się uchwycić - głaszcze go prawie pieszczotliwie, starając się poznać jego kształt i powierzchnię - dlatego nie może mieć ona żadnych ostrych zarysowań. Obraca go, ogląda, uderza nim i nasłuchuje wydawanego przez dany przedmiot dźwięku, a potem wyrzuca go, by po chwili domagać się go z powrotem. Pozornie mechaniczna zabawa w "podaj to, co rzuciłem" jest nieodzownym elementem poznawania świata. Dziecko znajduje przyjemność w opanowywaniu funkcji przedmiotu i zarazem samego przedmiotu. Jest to odkrycie na miarę opanowywania nieokiełznanych żywiołów przez człowieka. Jeżeli jesteśmy zmordowani podawaniem (sto pięćdziesiąty raz ) przedmiotu, który wypadł z łóżeczka, jeśli do szału doprowadza nas " swobodne spadanie" grzechotki, spójrzmy na zadowolenie malujące się na twarzy dziecka, jego żywą gestykulację i coraz ciekawsze formy gaworzenia - to naprawdę wynik aktywności - proporcjonalny do jej natężenia.\nJest to chyba jedyny okres w życiu człowieka, gdy przewagę ma ilość nad jakością - ważna jest dla rozwoju dziecka liczba bodźców. Małe dziecko - w wieku do dwóch lat - obcuje ze światem realnym, tzn. nie potrafi przekształcać tego , co ma w rękach, tego , co widzi, w coś innego, nie przystosowuje rzeczy do własnych wymagań. Ważny jest dla niego świat realny, tak jakby potrzebował stabilnych, niewzruszonych filarów, na których może oprzeć dalsze eksperymenty z rzeczywistością. Dlatego maluch, który zaczyna chodzić, gadać do otoczenia w swoim języku, potrzebuje przedmiotów do "prawdziwego" używania. Wózek jest wózkiem dla lalek, bo wozi się w nim lalki lub klocki, samochód jeździ i trąbi, a farby malują (z początku wszystko, co popadnie, ale co za wspaniała satysfakcja z opanowania materiału!).\nJak widać, już od samego początku człowiek jest istotą z natury ciekawską i aktywną, a rolą rodziców i opiekunów jest stymulowanie tej naturalnej aktywności, poprzez dostarczanie coraz to nowych bodźców, dzięki czemu następuje wyraźne przyspieszenie rozwoju umysłowego dziecka.\nWraz z wiekiem dziecka zabawy manipulacyjne nabierają coraz bardziej złożonego charakteru, czas zabawy wydłuża się.\nOd drugiego roku życia dziecko w zdecydowany sposób rozszerza sferę swego działania dzięki rozwojowi pamięci i wyobraźni. Wcześniejsze wielokrotne powtarzanie tych samych czynności, które wydawało się nam czasem pozbawione sensu, było w rzeczywistości między innymi ćwiczeniem pamięci. Teraz mamy ogromne pole do popisu - możemy delikatnie, krok po kroku rozszerzać i pobudzać wyobraźnię dziecka. Zabawki mogą wykraczać poza świat znany z doświadczeń codziennych. Oprócz bardziej złożonego charakteru zabaw manipulacyjnych w tym okresie daje się zauważyć wzrost zainteresowania działaniami funkcjonalnymi. Dziecko uczy się, oczywiście tylko i wyłącznie czynnie, wzajemnych zależności między przedmiotami i ich funkcjami. Otaczający świat a ruch, przemiana, kształtowanie najbliższego środowiska. Szczególnie w tym okresie życia dziecka zabawki i zabawa powinny być związane z porami roku, starajmy się wykorzystać to, co niesie nam nadwątlona przez tzw. cywilizację przyroda. Dzieci w wieku od około dwu lat do kilku nawet (są to ramy wiekowe oczywiście bardzo orientacyjne) zaczynają próbować wpływać na otaczającą je rzeczywistość, zmagając się np. z piaskiem, wodą, liśćmi, kasztanami, patykami, kamykami itp. Oczywiście nie umniejsza to roli gotowych zabawek, ale wspaniałą rzeczą jest wzbogacanie doznań poprzez chociażby wykorzystywanie naturalnych surowców. Dziecko w wieku przed przedszkolnym ma potrzebę opanowania otaczających je przedmiotów pod względem ich rzeczywistych cech. Stara się znaleźć, chyba po raz pierwszy w życiu (i miejmy nadzieję nie ostatni), jakiś sens w tym wszystkim, co je otacza. Segreguje, porządkuje, przekłada według pewnych prawideł - np. wielkości, kształtu.\nJest w sprzedaży dużo zabawek, które mogą znakomicie pomóc dziecku, pokazując mu, jak wprowadzić ład w pozorny chaos, stosując pewne prawidłowości - np. dobierając kształt do kształtu, kolor do koloru. Warto dziecko wyposażyć w układanki, również przestrzenne. Zaczynamy zawsze od najprostszych, kilkuelementowych. Jakie wybrać, podpowie nam samo dziecko, pod warunkiem, że będziemy je wnikliwie obserwować - jego zabawy są źródłem informacji o nim, o jego stosunku do otoczenia. W zabawie wyraża się własne "ja" dziecka, często sygnalizuje ono w trakcie nieskrępowanych zabaw swoje obawy i lęki - to też jest funkcja zabawy.\nDobierając dla dziecka młodszego wszelkiego rodzaju układanki - wrzucane do pojemnika z odpowiednimi otworami, nakładane według wielkości na patyczek, wkładane jedna w drugą jak "baby" i wiele jeszcze innych - zawsze dokładnie je oglądamy. Przede wszystkim pod względem bezpieczeństwa wykonania, dla malucha nie mogą to być zbyt drobne elementy, pamiętajmy o brzegach, kantach itd. Jak jest wykonana zabawka, to też ważna informacja dla dziecka - nie lekceważmy go i kształtujmy jego poczucie estetyki. Każda następna zabawka tego typu powinna poszerzać doświadczenia, być drobnym krokiem naprzód, utrwalać umiejętności, ale także wzbogacać je. Nie oznacza to, że jesteśmy pod stałą presją coraz to nowych zakupów. Równie wspaniałą zabawą dla naszego malucha będzie "uporządkowanie" prawdziwej szuflady lub pojemnika na długopisy. W trakcie tego typu ciężkiej pracy nie spuszczamy dziecka z oka ani na sekundę, bowiem wiele przedmiotów dla nas w oczywisty sposób bezpiecznych - dla dziecka stanowi zagrożenie.\nW drugim roku życia wzrasta również zainteresowanie tworzeniem i przekształcaniem w trakcie bardzo jeszcze prymitywnych zabaw konstrukcyjnych. Okazuje się, że bardzo pożądaną zabawką staje się wiaderko, łopatka, foremki, wszelkiego rodzaju pojemniki, klocki! Dziecko młodsze, do trzech lat, jest nastawione głównie na eksperymentowanie, każda sytuacja traktowana jest jak nowa i najlepiej będzie, gdy stworzymy mu możliwość dokonywania satysfakcjonujących odkryć. Każdy dzień, każda wręcz chwila przynosi nowe doznania, tym bardziej że świat poznawany jest dosłownie w pędzie, a nie jak w poprzednim okresie rozwojowym - statycznie. Dziecko jest najczęściej zafascynowane ruchem własnym i otaczającego je świata - samo przemieszcza się, ale również pcha i ciągnie różne przedmioty: samochodziki, zwierzaki i setki innych rzeczy. Tak już teraz będzie - coraz bardziej rozszerzają się możliwości zabawy, wydłuża się okres koncentracji uwagi na jednej czynności. Prawdziwy przeskok nastąpi wprawdzie dopiero około czwartego roku życia (dziecko czteroletnie potrafi nieprzerwanie bawić się dwa razy dłużej niż trzyletnie).\nDo końca drugiego roku życia przeważa u dzieci zabawa samotna, to rodzice lub opiekunowie są łącznikiem malucha z otaczającym go światem. Dziecko łaknie nowych wrażeń i bodźców, dzięki nim ćwiczy pamięć i wyobraźnię, co pozwala mu w następnych okresach rozwojowych rozszerzać sferę swego działania.\nProste zabawy manipulacyjno-funkcjonalne zdecydowanie zastępowane są pod koniec drugiego roku życia zabawami konstrukcyjnymi, coraz częściej związanymi z odgrywaniem różnych ról - początkowo sprowadzających się do roli genialnego budowniczego i ... burzyciela. Równie bowiem ciekawie wygląda wieża z kilku klocków, jak i rozsypujące się z miłym stukotem pojedyncze klocki. Z wiekiem działania "destrukcyjne" są coraz rzadsze, ale nie oburzajmy się, gdy dla celów poznawczych młodszy przedszkolak rozgniata dopiero co ulepionego z plasteliny zwierzaczka. Z tych samych powodów roczne dziecko rwie na strzępy kawałki papieru i obserwuje ich wirowanie w powietrzu - to są wszystko działania poznawcze a nie złośliwe "psucie". Niestety ta sama idea przyświeca dziecku - tzn. pęd do wiedzy - gdy rozkłada na części pierwsze wspaniałe autko, które tak podobało się tatusiowi. Musimy to brać pod uwagę, gdy planujemy jakiś zakup zabawki. Pomyślmy najpierw, czy nasze dziecko nie jest właśnie na etapie "co jest tam w środku, że tak piszczy ?" Jest to na szczęście okres przejściowy, potem dziecko zbiera już informacje w inny sposób.\nWiek przedszkolny to niezwykle intensywny okres rozwoju intelektualnego, emocjonalnego i fizycznego. Każdy dzień przynosi nowe doznania, wrażenia, umiejętności, poszerza wiedzę, to z kolei pozwala więcej zrozumieć i zapamiętać, by wyciągać wnioski. Dzieci w tym wieku ( od trzech do pięciu lat) bardzo różnią się między sobą, dlatego trzeba nauczyć się patrzeć na dziecko i słuchać go. Mądrze pomagać mu, również odpowiednio dobierając odpowiednie zabawki.\nZabawka nie może być ani "za duża" ani "za mała". Nie ma sensu kupowanie dziecku zabawki, z której już wyrosło jak z ubiegłorocznych spodenek. Taka zabawka jest nudna w swej prostocie, niczego nowego nie pokaże, nie nauczy, niczym nowym nie zadziwi. Nie ma tu znaczenia, że wygląda trochę inaczej. Podobnie ma się sprawa z zabawką "za mądrą". Zdecydowane wyprzedzanie faz rozwojowych nie ma większego sensu, zamiast lekko stymulować rozwój dziecka, starać się mu pomagać, możemy zniechecić je do wysiłku, skoro i tak nie przynosi on pożądanych przez rodziców efektów. Nie starajmy się zaspokajać poprzez dziecko własnych ambicji. Skomplikowane reguły niektórych gier planszowych będą dla większości pięciolatków czarną magią, choć zdarzają się podobno pięcioletni szachiści. Odłożenie zabawki na półkę - z komentarzem "jak podrośniesz, to się tym pobawisz" - jest po prostu nieludzkie. To tak, jakby puszystej żonie mąż kupił cudowną suknię, ale do włożenia po zrzuceniu trzydziestu kilogramów.\nJeżeli nie wiemy, co kupić przedszkolakowi - kupmy mu lepiej plastelinę, modelinę, farby, bloki rysunkowe, kredki - to się zawsze przyda. Jest to bowiem okres intensywnych zajęć twórczych, a im bliżej do zerówki, tym ważniejsze stają się zdolności manualne. Jeżeli dziecko unika tego typu zajęć, bo mu "nic nie wychodzi", znajdźmy inne formy usprawnienia paluszków. Jeżeli brakuje dziecku dodatkowo cierpliwości, nie starajmy się usprawniać go, nakłaniając do żmudnych prac nad układaniem koraliczków - zanudzi się śmiertelnie, a efekt będzie i tak żaden. Tego typu zabawki - licznie występujące w sklepach z zabawkami - produkowane są tylko chyba z myślą o cierpliwych dzieciach (podobno są takie).\nJeszcze raz należy podkreślić, że zabawka musi być dobrana do dziecka, a nie po prostu kupiona. Pewną wskazówką jest oczywiście wiek dziecka, ale przecież równolatki różnią się często diametralnie. Przedszkolaki zainteresowane są tak różnymi formami aktywności, począwszy od grupowych zabaw ruchowych z piłką, skakanką, gumą itd., poprzez zabawy w role (w dom, w sklep, w lekarza itd), zabawy konstrukcyjne, gry i zabawy z regułami, iż trudno sobie wyobrazić, że każde dziecko w równym stopniu lubi to samo.\nNastawmy się na to, że niektóre gry i zabawy wymagać będą naszego udziału. Jeżeli nie lubimy np. grać z naszym dzieckiem-jedynakiem w gry planszowe - nie kupujmy mu kolejnej, nawet najpiękniejszej, bowiem sprawimy mu tym tylko znowu przykrość.\nSystematyczny rozwój przedszkolaka powinien również przebiegać harmonijnie, tzn. rozwojowi fizycznemu (ruchowemu, manualnemu) powinien towarzyszyć rozwój emocjonalny i umysłowy (dzieci coraz lepiej zapamiętują, kojarzą, rozwija się ich zmysł obserwacji, spostrzegawczość). Wiele mądrych zabawek pomoże im w tej trudnej pracy, jaką jest zabawa, pozwalająca osiągnąć ten harmonijny rozwój.\nW okresie wczesnoszkolnym dziecko jest już uczniem, ale jeszcze stosunkowo dużo czasu poświęca zabawie, choć ma ona już coraz więcej elementów pracy ucznia. Są to najczęściej takie zabawy, które w sposób nie zawsze wprawdzie bezpośredni, ale pomagają w lepszym opanowaniu obowiązków szkolnych. Dzieci często sięgają po bardziej skomplikowane zabawki konstrukcyjne, gry z rozbudowanymi regułami, przedmioty służące twórczości, np. artystycznej.\nZaczynają być bardzo ważne gry sprawnościowe (zarówno fizyczne, jak i umysłowe).\nMniej więcej od dziesiątego roku życia można zauważyć dominujące znaczenie dynamicznych zabaw grupowych - miejsce klasycznych zabawek zajmuje coraz częściej sprzęt sportowy bądź zabawki o zbliżonym do sportowego charakterze oraz gry zręcznościowe, konstrukcyjne, taktyczne z coraz bardziej skomplikowanymi regułami, oczywiście gry telewizyjne, komputerowe, zabawki elektroniczne i inne kosztowne cuda nowoczesnej techniki, którymi młodzież jest zafascynowana.\nNiezależnie od tego, o jakim okresie życia dziecka mówimy, jedno jest pewne: najmniej ciekawa będzie dla niego "zabawka skończona", tzn. taka, z którą nic się już nie da zrobić, po prostu ona bawi się sama ze sobą, wykluczając jakąkolwiek aktywność dziecka. Jest tylko przedmiotem, czasem bardzo ładnym, ale po pięciu minutach najczęściej ląduje w odległym kącie, tak by nie przeszkadzała w zabawie. Nie ma żadnych funkcji, nie pobudza ani wyobraźni, ani uczuć. Przykładem może być nakręcany zwierzak, który chodzi i bardzo "umownie" imituje głos prawdziwego. Chodzi, więc nie można udawać, że się z nim chodzi, szczeka, a dzieci tak lubią udawać zwierzaczki, na przytulankę też się nie nadaje, bo jest za sztywny i ma zimny mechanizm i baterie w brzuchu. A przytulanka - jakakolwiek - musi być miękka, miła i wtulać się, no i przede wszystkim zawsze być, gdy się jej potrzebuje.


Znany celebryta miał koszmarny wypadek. Zdjęcia z miejsca wywołują ciarki na plecach, wiemy jaki jest jego stan | Pikio\nAutor Aneta Wasilewska - 20 Września 2020\nGwiazdor Fame MMA był uczestnikiem koszmarnego wypadku. Po zdarzeniu w sieci pojawiły się zdjęcia, z których wynika, co wydarzyło się w nocy. Wiemy, co się stało i jaki jest stan zawodnika.\nFame MMA cieszy się w kraju coraz większą popularnością. Dla osób, które jeszcze nie wiedzą, czym to jest, przekazujemy, że są to gale organizowane na zasadach MMA, boksu, kick-boxingu, a nawet pojedynków rycerskich. Co warto podkreślić, biorą w nich udział celebryci, influencerzy, youtuberzy, a nawet raperzy. To właśnie jedna z gwiazd Fame MMA była uczestnikiem groźnego wypadku.\nKliknij Następna strona, by dowiedzieć się, co się wydarzyło.\nRozrywkaWiadomość z ostatniej chwili. Nie żyje „Papcio Chmiel”, wiadomość podała TVPNie żyje Henryk Jerzy Chmielewski, znany jako „Papcio Chmiel”. Wyjątkowo smutne informacje obiegły krajowe media z samego rana. Twórca komiksu...Monika Majko22 Stycznia 2021


Niedziela kielecka 51/2019, str. IV\nŚwiąteczny kiermasz to piękna tradycja w Dworku Laszczyków\nWzdłuż ścian średniowiecznych krużganków stoją przykryte do wieczerzy wigilijnej stoły, na nich proste niewyszukane potrawy w duchu franciszkańskim. Wigilie dla podopiecznych i neofitów związanych z Franciszkańskim Centrum Leczenia Uzależnień od Środków Psychoaktywnych San Damiano, gdzie pod opieką ojców franciszkanów i terapeutów uwalniają się od nałogu narkomani i trzeźwieją alkoholicy, są wyjątkowe, są wyczekiwane. – Przyjeżdżają do nas ci, którzy już dawno ukończyli terapię, a czują się związani z naszym ośrodkiem, przyjeżdżają rodziny uzależnionych i jest to bardzo wzruszający czas – opowiada dyr. Ośrodka – o. Paweł Chmura. Dla wielu aktualnie odbywających terapię (gdy powstawał ten artykuł było to 16 osób, w tym 4 dziewczęta) jest to pierwsza wigilia na trzeźwo… Bez alkoholu, bez narkotyków, które w święta bywają raczej normą dla rodzin dysfunkcyjnych (to opinia terapeuty, nie moja, przyp. red.). Podobna wigilia jest organizowana w Połańcu, gdzie ojcowie franciszkanie prowadzą hostel dla uzależnionych od alkoholu (oddział San Damiano).\nDla większości podopiecznych San Damiano nowością jest cała ta przedświąteczna krzątanina, rytuał przygotowania specjalnych potraw, dekoracje, rozstawianie pachnących lasem drzewek. Niektórzy odbyli trzydniowe rekolekcje, niektórzy po latach przystąpili do sakramentu pokuty. Prawie wszyscy żyją żywą szopką i jasełkami, tradycyjnie wystawianymi na dziedzińcu pamiętającym czasy Kazimierza Wielkiego. I jest jeszcze wigilia klasztorna, dla ścisłej wspólnoty zakonnej Braci Mniejszych Konwentualnych w Chęcinach. Stare mury rozbrzmiewają raz po raz śpiewem kolęd, co najmniej 50 osób przełamało się opłatkiem – święta nadeszły.\nWymiar rodzinny wigilii organizowanej dla wspólnoty podkreślają szczególnie pary Domowego Kościoła oraz członkowie Ruchu Światło Życie. – Spotykamy się w sanktuarium św. Józefa Opiekuna Rodziny, aby celebrować to wyjątkowo rodzinne święto – mówi ks. Andrzej Waligórski, opiekun jednego z kręgów. Do wigilijnej wieczerzy zasiada ok. 300 osób wraz z biskupem kieleckim, opiekunami kręgów, moderatorami; małżeństwa, ale i młodzież przygotowują bogactwo potraw. Jest to tradycja wieloletnia, niegdyś wigilia wspólnoty odbywała się w Domu Księży Emerytów. Ksiądz Biskup przewodniczy Mszy św., jest dzielenie się opłatkiem i radosne kolędowanie. Grudzień to ważny czas dla wspólnoty: 7 grudnia obchodzone jest święto patronalne Ruchu Światło-Życie, a 29 grudnia – dzień patronalny Domowego Kościoła.\nWspólnota Trudnych Małżeństw SYCHAR gromadzi przy stole wigilijnym małżonków poranionych kryzysem, opuszczonych lub zdradzonych. I choć wydawałoby się, że w efekcie tych trudnych, nieraz wręcz traumatycznych, przeżyć, powinna tu panować przygnębiająca atmosfera, to jednak jest zupełnie inaczej.\n– Po wspólnej modlitwie i odczytaniu fragmentu Pisma Świętego o Narodzeniu Jezusa, dzielimy się opłatkiem. I choć nieraz podczas życzeń popłynie łza wzruszenia i tęsknoty, to zaraz płaczący tonie w objęciach życzliwego współbrata i uśmiech szybko wraca na twarz. Tu nikt się tego nie wstydzi, nikogo to nie dziwi, członkowie wspólnoty ze zrozumieniem i miłością przyjmują wszelkie objawy trudnych przeżyć – znają je z autopsji – opowiada Agnieszka Kisiel, liderka Wspólnoty Trudnych Małżeństw SYCHAR. Składane wzajemnie życzenia różnią się od tych sztampowych, rzadko słyszy się zwyczajowe: „wszystkiego najlepszego”, a częściej: „Bożego błogosławieństwa, siły, wytrwałości, opieki Maryi... wypełnienia woli Bożej”.\nPodzielą się opłatkiem i zasiądą do świątecznie udekorowanego stołu, na którym zapłoną świece i czekają potrawy przygotowane przez członków wspólnoty. Każdy daje to, co może, z serca – wszystko smakuje fantastycznie. – Rozmawiamy, śmiejemy się, opowiadamy sobie przeżycia ostatnich dni, śpiewamy razem kolędy przy wtórze gitary. Słuchając wspieramy się wzajemnie – jak w prawdziwej rodzinie – dodaje A. Kisiel.\nPotrawy, które trafią na wigilijny stół w miechowskim schronisku, spisał własną ręką śp. Józef Kołodziej – twórca Schroniska dla Bezdomnych Mężczyzn w Miechowie, które działa od 1991 r. – Kapusta z grochem, ryba w panierce, kompot z suszu, barszcz z uszkami, makowiec – wylicza kierownik schroniska i następca J. Kołodzieja – Tomasz Bujak. Wydobywa zeszyt o pożółkłych kartkach, w którym pan Józef wszystko zapisał, jak ma być.\nA ma być przede wszystkim spotkanie z Nowonarodzonym. Wigilia jest od lat zawsze dokładnie w wigilię, czyli 24 grudnia. Ks. kapelan Stanisław Latosiński prowadzi modlitwę; jest lektura Pisma Świętego, jest biały opłatek, łza w niejednym oku się zakręci… Do stołu siada zwykle 20-40 osób. Mieszkańcy schroniska angażują się też w inne miejskie i parafialne wigilie, schronisko zaprasza bezdomnych z miasta. – W ostatnich latach przygotowujemy również paczki świąteczne. Ksiądz kapelan w drugi dzień świąt odprawia Mszę św. w kaplicy schroniska (od 2014 r. jest w niej Najświętszy Sakrament), czasami przychodzą dzieci, młodzież – z szopką, z jasełkami – opowiada Tomasz Bujak.\nJego zdaniem, przyczyny bezdomności bywają różne; od kilku lat mieszka w schronisku absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego, którego zgubił alkohol i kredyty. – Nie ma roku, żeby nie trafiały do nas ze dwie osoby po studiach wyższych, ale przeważają ci z niezaradnością życiową, z wykształceniem podstawowym oraz ci, którzy weszli w konflikt z prawem – dodaje.\nSchronisko w Miechowie jest przez cały sezon gotowe na przyjęcie 40-60 osób. W przypadku nadkompletu pracownicy urządzają dostawki. Warunkiem pobytu jest trzeźwość. Bezdomnych mężczyzn nie dotyczy rejonizacja – do Miechowa docierają z różnych stron Polski. Obecnie w schronisku mieszkają mężczyźni m.in. z Gdańska, Bieszczad, Śląska, z terenów wokół ściany wschodniej, z małopolskiego i świętokrzyskiego, w wieku od 20 do 80 lat. Schroniska w Kielcach i Miechowie prowadzą miejscowe koła Towarzystwa Pomocy św. Brata Alberta.\nNa wigilii w Schronisku dla Bezdomnych Mężczyzn w Kielcach zbierze się ok. 60 osób, a do przygotowań wieczerzy włącza się każdy, kto może – pracownicy i mieszkańcy. – Mieszają, kroją, doprawiają – opowiada Krzysztof Gruba, kierownik. Drzewko świąteczne dostarcza zaprzyjaźnione nadleśnictwo. Podobnie jak w Miechowie, wigilia jest tutaj zawsze 24 grudnia.\nFranciszkańskie Centrum Leczenia Uzależnień


Budowanie dolnej części pleców - Forum SFD - strona 3\nWysłana - 2018-03-16 23:09:01\nMyślę,że dalsza dyskusja nie ma sensu bo z każdym zdaniem tylko pokazujesz jak nikłą wiedzę masz na temat treningu .\nTaki kiepski zarzut w porównaniu do wyniku w martwym wynika tylko i wyłącznie z nieefektywnej techniki, no i jeśli 80kg jest 3 razy mniej niż 180 to widzę,że nie tylko z zakresu treningu masz kiepską wiedzę.\nZmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/16/2018 11:10:17 PM\nWysłana - 2018-03-17 00:32:16\nDalsza dyskusja nie ma sensu bo nawet nie pomyślałeś, że ja ten podrzut robię jako jedno z ćwiczeń obwodu, a nie osobne ćwiczenie robione na 2 repy z przerwami po 3 minuty\nI podrzut 2,25 razy słabszy od martwego u startującego zawodnika klepiącego wyczynowo trójbój gdzie ja jako amator robię podrzut raz w miesiącu i mam go, o zgrozo, 3x słabszy od martwego to racja - powinienem się wstydzić i zamknąć w piwnicy\nIdę płakać nad swoimi brakami w wiedzy i czerpać wzór z gości, którzy po 2 latach treningu musieli aż j**nąć cykl Sheiko aby wycisnąć 100 kg na ławce. Albo z gości którzy ważą 80 kg i cisną na barki 40 kg robiąc Wendlera\nTak, tacy ludzie - trójboiści - są zdecydowanie lepszymi instruktorami ode mnie\nWysłana - 2018-03-17 10:49:40\nTo Ty ich nazwałeś trójboistami . Tak samo jak wcześniej chłopaka robiącego 180kg w martwym\nWysłana - 2018-03-17 19:11:49\nGats, prowadzisz dziennik u konkurencji a nie u nas ? Czy ja mam Ci bana wlepić ?\nWysłana - 2018-03-17 19:13:53\nCo do waszej dyskusji, tak naprawdę wszyscy macie rację. Jeśli ktoś może wykonywać martwy ciąg to powinien, przynajmniej przez pierwsze lata treningów. Ćwiczenie jest świetne i to nie tylko dla prostowników.\nJeśli natomiast ktoś nie może wykonywac martwego to może zbudować dół pleców bez niego. Sam miałem w tym ćwiczeniu 2 letnią przerwę ze wzgledu na kontuzję kręgosłupa.


Leczy ludzi nie piwo - leczy ludzi woda » Wycieczki do Gruzji | Zwiedzanie Gruzji 2022 - GEOFIT TRAVEL\nLeczy ludzi nie piwo - leczy ludzi woda\nLeczy ludzi nie piwo – leczy ludzi woda\nTbilisi – Batumi – Borżomi – Tbilisi\n16 dni, 15 nocy\n1 dzień: Tbilisi – Batumi\nPrzyjazd do Tbilisi. Spotkanie z przedstawicielem firmy. Zakwaterowanie w hotelu. Zwiedzanie stolicy Gruzji.\nTbilisi jest jednym z niewielu miejsc na świecie, w którym pokojowo współistnieją w Starem Miastie kościół prawosławny, katedra katolicka, synagoga i meczeć.\nPodczas turystycznej wizyty można odwiedzać: Kościół Metechi (V w.),twierdza Narikala (V w.), Katedra Sioni (IV-V ww.), Anchiskhati, kościół św. Marii, najstarszy kościół, Sobór Trójcy Świętej – sobór katedralny Gruzińskiego Kościoła Prawosławnego. Nocny przejazd do Batumi pociągem (kupe).\nNa życzenie za dodatkową opłatę proponujemy wycieczki fakultatywne. Nocleg.\n3 – 8 dzień: tygodniowy wypoczynek w Batumi\nProponujemy fakultatywne programy zwiedzania na wybór.\n9 dzień: Batumi – Borżomi\nŚniadanie. Transfer do Borżomi. Zawkaterowanie do hotelu. Nocleg.\n10 – 15 dzień: Borżomi\nŚniadanie. Leczenie w Borżomi - światowej sławy uzdrowisko.\nZabiegi medyczne: analiza krwi, konsultacje lekarzy, płukania pęcherza żółciowego, fizykoterapia, ultrosanografiya, kardiologii, urologii, SpaCapsule, parafinowe i borowinowe aplikacje, przyjmowania wody.\nPosiada również centrum medyczne, obsadzone przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów. Centrum medyczne używa naturalnych środków leczniczych: mineralne i siarkowe wody, kąpiele błotne, fizjoterapia z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu.\n16 dzień: Borżomi – Tbilisi\nCena wycieczky w USD za osobę w DBL 2 o. Dopłata za zakwaterowania w SNGL\nHotel 3* 1487\nZakwaterowanie: 7 nocy w Batumi w hotelu 3* ze śniadaniami i 7 nocy w Borżomi w hotelu 5* z FB, standartowe 2-osobowe pokoje;\nZwiedzanie z przewodnikem rosyzskojęzycznym zgodnie z programy;\nW Borżomi: basen, łaznia turecka, sauna i procedury medyczne: analiza krwi, konsultacje lekarzy, płukania pęcherza żółciowego, fizykoterapia, ultrosanografiya, kardiologii, urologii, SpaCapsule, parafinowe i borowinowe aplikacje, przyjmowania wody;\nBilety na nocny pociąg Tbilisi - Batumi (kupe);\nObsługa transportowa zgodnie z programy.\nProgramy fakultatywne: z Batumi, z Ureki, z Kobuleti.


Popularny: 1300 odsłonInformacje30 maja, 07:21, Piotr Mrówka / foto: ralf\nWysoka wygrana Mazura w derbach z Błękitnymi Gąbin\nDwukrotnie na listę strzelców wpisał się Damian Surmak\nW sobotę, 29 maja 2021 r. na piłkarze seniorów Mazura Gostynin podejmowali na własnym boisku w meczu derbowym Błękitnych Gąbin.\nSpotkania derbowe pomiędzy Mazurem a Błękitnymi zawsze obfitują w emocje i tak też było w sobotnie popołudnie przy Sportowej w Gostyninie. Mazur od pierwszych minut zamknął rywali na własnej połowie, co chwila stwarzając sobie sytuacje bramkowe. W 7 minucie po faulu na Damianie Surmaku sam poszkodowany podszedł do wykonywanej jedenastki i pewnym strzałem dał prowadzenie.\nPrestiżowe zwycięstwo w derbach z Gąbinem bardzo ucieszyło kibiców i piłkarzy naszej drużyny. W tabeli Mazur nadal pozostaje na 4 miejscu ze stratą 10 punktów do drugiej Delty Słupno i 16 do lidera – Stoczniowca Płock. Kolejny mecz na wyjeździe – z przedostatnim w tabeli Orkanem Sochaczew, w sobotę, 5 czerwca.\nMazur Gostynin – Błękitni Gąbin 4:1\nbramki: 7' (rzut karny) 27' Damian Surmak, 36' Bartosz Komorowski, 87' Eryk Przybylski – 85' Wojciech Ziarkowski (rzut karny)\nMazur: Robert Ratajski (72' Hubert Borowy) – Kamil Woźniak, Piotr Dutkiewicz, Kamil Augustyniak, Łukasz Frątczak – Rafał Wilamowski (66' Krystian Pawełkiewicz), Konrad Stańczak, Maciej Gajewski (61' Michał Matecki), Eryk Przybylski – Damian Surmak (87' Wiktor Smyczyński), Bartosz Komorowski; trener: Arkadiusz Szulczewski, kierownik drużyny: Rafał Frątczak\nBłękitni: Radosław Kochanek – Kajetan Jeznach, Filip Strzegomski, Daniel Mitura (56' Kamil Szczurowski), Dominik Dutkiewicz (81' Jakub Perka), Piotr Paczkowski (81' Kuba Faryn), Kamil Woliński (42' Wojciech Ziarkowski), Tomasz Ziarkowski, Bartłomiej Jabłoński, Jakub Skierski, Paweł Wasiak; trener: Dawid Dubielak\nŻółte kartki: Augustyniak, Gajewski, Pawełkiewicz - Kochanek, Skierski, Jabłoński, Paczkowski,\nCzerwona kartka: 71' Jabłoński (dwie żółte)\nTematy:mazur gostyninBłękitni Gąbin\nMazur przegrywa w Łukomiu [VIDEO]\nDuża przewaga, przełamana passa i wygrana Mazura [VIDEO]


Spotkanie z Andrzejem Jagodzińskim - Varšava\nWieczór z tłumaczem nowo wydanej książki „Cud” Josefa Škvoreckiego w Nowym Teatrze\nSpotkanie w ramach cyklu Nowa Książka odbędzie się 12.02. o 18.30 w Nowym Teatrze przy ul. Madalińskiego 10/16 w Warszawie.\nKiedy w 1972 roku powieść Josefa Škvoreckiego „Cud” ukazała się w założonej przez samego autora i jego żonę Zdenę Salivarovą oficynie emigracyjnej Sixty-Eight Publishers, wywołała duży skandal. Minęły bowiem zaledwie trzy lata od najazdu wojsk Układu Warszawskiego na Czechosłowację i brutalnego zdławienia demokratyzacyjnych dążeń społeczeństwa, więc wszystkie wspomnienia były jeszcze bardzo świeże – zwłaszcza wśród czeskich i słowackich emigrantów, których ponad 200 tysięcy opuściło wtedy kraj. Tymczasem autor – który też wyemigrował po 1968 roku i osiadł w Kanadzie – ośmielił się pisać o tym heroicznym okresie z przymrużeniem oka czy wręcz z ironią, a nawet pokpiwać z przywódców Praskiej Wiosny! „Jak można tak szargać świętości?!” – pytało wielu oburzonych czytelników. Podobne pretensje mieli starsi emigranci, którzy musieli opuścić kraj po komunistycznym puczu w lutym 1948 roku – bo pisarz połączył te wydarzenia z trywialnymi problemami erotycznymi narratora. Dzięki tym wszystkim zabiegom powieść była jednak krwista i wielowymiarowa, co wkrótce docenili nawet wcześniejsi krytycy.\nUtwór ma bowiem dwa główne, przeplatające się i wzajemnie się uzupełniające wątki. Akcja jednego z nich toczy się pod koniec lat 40., gdy Daniel Smiřický – alter ego samego autora – świeżo upieczony absolwent uniwersytetu podejmuje pracę jako nauczyciel w szkole dla pielęgniarek i całkiem przypadkiem staje się świadkiem „cudu” w małym kościółku na peryferiach miasteczka. Bezpieka przygotowała tam prowokację: do jednej z figurek ktoś podłączył druciki i święty w trakcie mszy zaczął ruszać rękami. Oczywiście zaraz potem policja „ujawniła fałszywy cud” i uwięziła księdza, który zapłacił za to życiem. Dwadzieścia lat później – już w okresie „politycznej odwilży” – rozpoczęło się śledztwo dziennikarskie w tej sprawie, a Smiřický, też w sumie dość przypadkiem i bez wielkiego entuzjazmu, stara się jednak pomóc prowadzącemu je publicyście. Ten drugi wątek rozgrywa się na tle wydarzeń Praskiej Wiosny: burzliwych zebrań, spontanicznych wieców, rozliczania przeszłości i zażartych dyskusji politycznych, a także protestów i oporu społecznego w pierwszych dniach po wkroczeniu „bratnich” wojsk.\nJest więc w tej książce tragizm i heroizm, ale Škvorecký nie byłby sobą, gdyby nie towarzyszyły im humor i ironia. W sposób niemiłosierny kpi z różnych ludzkich postaw i przywar oraz z wielu swych bohaterów, którzy pod wpływem sytuacji gwałtownie zmieniają swe poglądy. Nie oszczędza nawet swego „sobowtóra”, pokazując go jako cynicznego uwodziciela i oportunistę. Nie jest to jednak pamflet historyczny czy polityczny, lecz panorama czeskich losów z lat 1945-70. Choć książka była pisana w latach 1969-72 i jest pierwszą powstałą na emigracji powieścią autora, to wcale nie traci aktualności, bo mimo zmieniających się czasów ludzkie zachowania pozostają zawsze bardzo podobne.\n„Cud” to „polityczny kryminał” – jak o nim mówił sam autor – pisany techniką montażu filmowego, gdzie co chwila przeplatają się różne wątki i płaszczyzny czasowe. Jest to więc powieść zbliżona do „Przypadków inżyniera ludzkich dusz” nie tylko pod względem techniki, ale i miejsca, jakie zajmuje w twórczości Škvoreckiego – obie należą niewątpliwie do najważniejszych dzieł w dorobku autora. Obie też są wyrazem nostalgii i tęsknoty autora za krajem, do którego nie było mu dane już nigdy na stałe powrócić. I wreszcie obie łącząc humor i autoironię z dramatyzmem i grozą do dziś są po prostu atrakcyjną lekturą. Mam więc nadzieję, że „Cud” zdobędzie podobne uznanie polskich czytelników, jak nagrodzony Angelusem „Inżynier”.


Badanie satysfakcji obsługi klienta - branża motoryzacyjna - Specjalista ds. Obsługi Klienta - woj. mazowieckie, Warszawa - Praca w Warszawie\nBadanie satysfakcji obsługi klienta - branża motoryzacyjna\nCCIG GROUP to największa firma w branży Call & Contact Center w Polsce. Nasze siedziby znajdują się w kilkunastu lokalizacjach w całej Polsce oraz kilku poza jej granicami. Dzięki dynamicznemu rozwojowi zdobywamy nowych klientów. Do naszej lokalizacji w Warszawie poszukujemy osób chcących zdobyć doświadczenie w obsłudze klienta z branży motoryzacyjnej.\nInfolinia wychodząca - branża motoryzacyjna\nprzeprowadzanie rozmów - badanie satysfakcji obsługi klienta,\nnawiązywanie pozytywnych relacji z klientami.\nsamodzielności i skrupulatności,\ndyspozycyjności przynajmniej 30h miesięcznie w godzinach pn-pt: 9.00 - 17.00 (w późniejszym etapie pracy do 20.00), sb 9.00 - 14.00.\nMile widziane osoby z przyjemnym, ciepłym głosem.\npełny pakiet szkoleń przygotowujący do samodzielnej pracy,\nw późniejszym etapie możliwość pracy zdalnej,\nmożliwość układania grafiku według własnych potrzeb w ramach grafiku,\nswobodny dress-code, owocowe czwartki, sala relaksu,\nBadanie satysfakcji obsługi klienta - branża motoryzacyjna Miejsce pracy: Warszawa


SYGNAŁY - JAK POWSTAJĄ PRZERZUTY NOWOTWORÓW? - GRZEGORZ NALEPA - Wiedza i Życie - 8/2000\nSYGNAŁY - JAK POWSTAJĄ PRZERZUTY NOWOTWORÓW?\nNaukowcy poznali grupę białek podejrzanych o rozprzestrzenianie się komórek rakowych.\nKomórki nowotworów złośliwych mnożą się w niekontrolowany sposób i atakują inne narządy, tworząc w nich ogniska przerzutowe. Rozregulowanie podziałów komórek rakowych wynika z uszkodzenia genów kontrolujących cykl komórkowy i apoptozę, czyli programowaną śmierć komórek. Które geny i białka kontrolują proces powstawania przerzutów?\nNaukowcy z USA i Japonii rozpoznali grupę białek, które nie tylko pozwalają komórkom nowotworowym pełznąć do zdrowych tkanek, ale także dodatkowo pobudzają podziały komórek raka. Tymi podejrzanymi cząsteczkami są białka RAGE, zlokalizowane na szczytach wypustek komórek nowotworowych i przyczepiające się do białek położonych na zewnątrz komórek.\nPrzyłączenie białek RAGE do białek zewnątrzkomórkowych uruchamia różne molekularne szlaki przekazywania sygnałów w komórce nowotworowej. Prowadzi to do zwiększenia ruchliwości tej komórki, przebudowania jej szkieletu białkowego oraz przyśpieszenia podziałów. Oprócz tego na powierzchni komórek raka w pobliżu białek RAGE przyczepiają się enzymy rozpuszczające białka macierzy zewnątrzkomórkowej. Rozpuszczenie gęstej sieci białkowej, do której przyczepiają się komórki, jeszcze bardziej ułatwia powstawanie przerzutów.\nBiałka RAGE biorą też udział w normalnych procesach życiowych naszego organizmu. Dzięki tym białkom komórki nerwowe rozwijającego się zarodka mogą trafić do właściwego miejsca w układzie nerwowym.\nUdowodniono, że zablokowanie białek RAGE w różnych komórkach nowotworowych unieruchamia te komórki w zdrowej tkance i zmniejsza ich zdolność do tworzenia przerzutów. Może w przyszłości lekarze będą wykorzystywać przeciwciała neutralizujące te białka do leczenia raka?\nNature nr 6784/2000


Na działanie tej aplikacji nabrało się ponad 10 milionów osób - jesteś jedną z nich? - Instalki.pl\nInstalki.pl » Aktualności » Software » Na działanie tej aplikacji nabrało się ponad 10 milionów osób - jesteś jedną z nich?\nNa działanie tej aplikacji nabrało się ponad 10 milionów osób - jesteś jedną z nich?\nPiątek, 05 Lipiec 2019 10:02, Wpisany przez Maksym Słomski\nA zapowiadała się tak dobrze.\nZnacie to kiepskie uczucie, kiedy wszyscy wkoło dostają aktualizacje oprogramowania dla swoich smartfonów, a Wy nie? Ileż to razy przeklinaliśmy brandowany soft i inne przeszkody stojące na drodze ku temu, by cieszyć się aktualnym systemem. Sposobów na przyspieszenie aktualizacji jest kilka, a jednym z nich są aplikacje usprawniające ten proces. Jedną z nich miała być apka "Updates for Samsung" (w polskim sklepie: "Aktualizacje dla Samsunga").\nJak zapewne się domyślacie, grono użytkowników smartfonów Samsung na całym świecie jest delikatnie mówiąc pokaźne. W Polsce producent ten walczy o palmę pierwszeństwa Huawei, a w ujęciu światowym jest na drugim miejscu pod względem liczby sprzedanych urządzeń. Nikogo nie powinno więc specjalnie dziwić, że aplikację obiecującą błyskawiczne aktualizacje oprogramowania ściągnęło ponad 10 milionów osób. Dlaczego mieli podejrzewać, że coś jest nie tak, skoro oceny narzędzia w Sklepie Play są naprawdę wysokie (komentarzy w końcu nikt nie czyta)?\nWszystkich czekało spore rozczarowanie.\nOkazuje się, że twórcy darmowego narzędzia znaleźli sobie doskonały sposób na zarobek. Program zamiast oferować wyczekiwane benefity, przekierowywał użytkowników na stronę wypełnioną po brzegi reklamami, a za pobieranie oprogramowania kazał sobie płacić wcale niemałe pieniądze.\nAleksejs Kuprins, analityk malware z CSIS Security Group mówi w wywiadzie z ZDNet, że aplikacja w żaden sposób nie jest związana z firmą Samsung. O ile oprogramowanie, za które użytkownicy muszą zapłacić 34.99 dolarów w ramach rocznej subskrypcji faktycznie działa (gorzej z bezpłatnym), to prędkość pobierania w całym serwisie jest celowo ograniczona do 56 KB/s, aby użytkownicy na przestrzeni tego procesu wyświetlali jeszcze więcej reklam. Większe paczki z oprogramowaniem w ogóle nie pobierają się poprawnie, bowiem po jakimś czasie od rozpoczęcia pobierania serwer potrafi zerwać połączenie.\nAplikacja oferuje także inne płatne usługi, których działania nie udało się potwierdzić.\nNarzędzie Updates for Samsung nie jest malware, bowiem nie wykazuje tendencji do niebezpiecznego dla użytkownika zachowania - co potwierdza Aleksejs Kuprins. Jest to najzwyklejszy scam, czyli internetowe oszustwo. Oszustwo, które łamie zasady Sklepu Play, gdyż wymaga od użytkowników dokonywania płatności przez swój wewnętrzny system.\nCo ciekawe, aplikacja dalej jest dostępna w Sklepie Play, pomimo tego, że zgłoszono ją do natychmiastowego usunięcia. W polskiej wersji sklepu widnieje pod nazwą Aktualizacje dla Samsunga - wersje Android Update. Pod żadnym pozorem jej nie pobierajcie.\nOmawiana "fejkowa" aplikacja doskonale uosabia największy problem Androida, który został wykazany w niedawno zakończonym badaniu. Sklep Play to wielki śmietnik, w którym znajduje się tona szkodliwych aplikacji, z którą firma Google nie robi nic lub usuwa je w sposób opieszały.\nŹródło: ZDNet, inf. własna


MBLA Słupsk - GKS GROM Turowo\nHome / Wszystkie Informacje / Informacje w mediach / MBLA Słupsk\nUpdated: 14 października, 2017\n14 października 2017 rozegrały swoje pierwsze mecze ligowe, nowego sezonu 2017/18, juniorki GKS GROM Turowo. W Mat Bet Lidze A rywalizowały na turnieju w Słupsku rozgrywając dwa spotkania.\nW pierwszym zmierzyły się z zespołem TSD Sport Trzcianka. Mecz wygrany różnicą dziesięciu punktów nie należał do łatwych.\nTSD SPORT Trzcianka 37 : 47 GKS GROM Turowo\n(8:9; 10:15; 4:14; 15:9)\nDla GROMu: Noga Agata 19 (3×3), Król Izabela 7, Szewczyk Karolina 6, Wit Anna 5 (1×3), Maciukiewicz Adrianna 4, Kononowicz Magdalena 3 (1×3), Komorska Izabela 2, Wiśniewska Wiktoria 1.\nDo drugiego naszego pojedynku doszło po krótkiej przerwie. Dziewczęta mocno odczuwały trudy poprzedniego starcia, zarówno w nogach jak i w „kościach” 😉 Każda kwarta kolejnej potyczki była bardzo zacięta a do wygranej zabrakło i czasu i sił.\nGKS GROM Turowo 44 : 49 SL SALOS Słupsk\n(9:11; 12:16; 12:11; 11:11)\nDla GROMu: Król Izabela 12, Noga Agata 11 (1×3), Szewczyk Karolina 7, Komorska Izabela 6, Kononowicz Magdalena 5 (1×3), Tomaszewicz Kinga 2, Wiśniewska Wiktoria 1.\nW meczach z powodu kontuzji stawu skokowego nie wystąpiła Daria Bukowska. Trener Marcin Pietrzak mógł natomiast skorzystać z trzech młodszych o trzy lata, w stosunku do górnej granicy wieku w lidze, kadetek młodszych (Izabeli Komorskiej, Joanny Kowalik i Adrianny Maciukiewicz). Młodsze koleżanki otrzymały wiele cennych minut, które budują pewność i doświadczenie na przyszłość.\nJuniorkiMBLASL SALOS SłupskslideTSD Sport Trzcianka