Czerwone Włosy [Farby/Pielęgnacja] Część.II - Strona 161 - Wizaz.pl\n2015-01-22, 09:08 #4801\nSzampon przeciwłupieżowy to najlepszy sposób na wymycie farby no tak,to całkiem logiczne-jak zmyję farbę to pod spodem będą wypłowiałe włosy,bo przecież były rozjaśniane. Ciekawe,jak z końcami,bo one mają tendencję aby być ciemniejsze.\nTrochę nie ogarniam z tą kąpielą,w sensie nie wiem jak to najlepiej zrobić aby zastosować ją na te ciemniejsze miejsca i nie zmoczyć włosów,których barwa jest w porządku.\n2015-01-22, 11:25 #4802\nNa te partie włosów które są w porządku możesz położyć jakąś maskę, tak żeby były zabezpieczone i żeby się nie rozjaśniły, a przy okazji trochę je odżywisz , przynajmniej ja bym tak zrobiła .\n2015-01-22, 12:25 #4803\nZupełnie o tym nie pomyślałam dzięki\nCzyli jak zacznę myć włosy szamponem przeciwłupieżowym i zrobię tę kąpiel rozjaśniającą,to powinny wyjść mi takie wypłowiałe? Bo swój kolor mam ciemny brąz i miałam rozjaśniane,aby mi farba chwyciła.\nJeszcze jedno-jak farbuję włosy sama,to mogę tak zrobić że farbę drogeryjną wymieszam z utleniaczem zamiast z tym mleczkiem rozwijającym,które jest do niej dodane?\nEdytowane przez ruda_grazyna666\nCzas edycji: 2015-01-22 o 12:27\n2015-01-22, 12:26 #4804\nTeoretycznie tak :-D\n2015-01-22, 12:37 #4805\nMyślę że tak . Jesli chodzi o zamiane utleniacza, to ja zmieniałam tylko wode utleniona w joannie plomienna iskra z 9%, na 6% profesjonalna, i nie miałam zadnych problemow .\nCzas edycji: 2015-01-22 o 12:47\n2015-01-22, 12:41 #4806\nDobrze zrobiłaś. Zawsze mnie dziwi, czemu do rudości dają 9. :-D\n2015-01-22, 12:58 #4807\nWłaśnie nie wiem czemu, ale chyba wiekszość drogeryjnych rudości ma wode 9%. Wyjątkiem była Revia, ona miała 6%, ale ogólnie nie byłam zadowolona z tej farby.\nNajlepiej samemu kupić profesjonalną farbę, i odpowiedni utleniacz .\n2015-01-22, 13:00 #4808\nJa tak akurat zawsze robię, tylko mnie to trochę zastanawiało :-D\n2015-01-23, 18:50 #4809\nEdytowane przez redmermaid\nCzas edycji: 2015-01-23 o 18:52\nWyślij prywatną wiadomość do redmermaid\nZnajdź więcej postów redmermaid\n2015-01-25, 16:27 #4810\nWitam. Jestem tu nowa, i trochę nie obeznana w farbowaniu się na czerwono. Choć eksperymentowałam już z włosami od czarnych do blondów. Chciałam zaciągnąć kilka porad dotyczące oczywiście czerwonych włosów.\nPo pierwsze jutro wybieram się do salonu wymienić toner. Bo jednak stwierdzam ze obecny jest zbyt jasny. I tu się zaczyna pierwszy problem. Jaki kolor wybrać aby osiągnąć taki kolor?! Dodaje ze nie chce farby, pragnę toneru. Chce jeszcze poinformować ze mam dwu kolorowe włosy co jest dodatkowo problematyczne. A mianowicie blond grzywkę a reszta rudawa.\nDrugim moim problemem są delikatne plami na włosach. Po amatorskim rozjaśnianiu. Są koloru blondu (żółtawe) oraz czerwone (bardziej bordowe) czy to wpłynie jakoś na moje farbowanie? nie chce znowu rozjaśniać włosów. Chyba każda z nas wie ze może to nieźle zepsuć włosy. W dodatku moje włosy przeżyły już trochę. Nie jest wiele tych plam a po za tym są pod spodem. prawie ich nie widać, jednak chciała bym wiedzieć czy to bardzo wpłynie na efekty farbowania.\nTak wiec bardzo proszę o pomoc\n1 załącznik-kolor który chce uzyskać\n2-kolor który utrzymałam po rozjaśnieniu (jest wręcz marchewkowy)\n3-kolor który mam na grzywce\n15_485x640.jpg (31,2 KB, 37 załadowań)\n1 rozjaśniacz.jpg (28,5 KB, 27 załadowań)\nEN_00240872_112.jpg (23,9 KB, 16 załadowań)\nEdytowane przez Kejss\nCzas edycji: 2015-01-25 o 16:29\nWyślij prywatną wiadomość do Kejss\nZnajdź więcej postów Kejss\n2015-01-25, 22:00 #4811\nZ mojego doświadczenia powiem Ci tyle, że jeśli masz teraz włosy marchewkowe to dłuzszy efekt utrzymasz farbując je wstępnie a toner przyda się jedynie do odświeżenia koloru. Bardzo pomocne i łatwo dostępne są pianki Venita o których mowa na początku wątku. Są też fajne tonery z Chantal Prosalon stosowałam je kilka lat i byłam zadowolona. Można je dodac do maski albo odzywki i skraca się czas siedzenia w łazience.\nMyślę, że ta platynowa grzywka to nie problem - bedzie po prostu wsciekle czerwona i szybciej będzie sie wypłukiwac kolor. A co do plam też je miałam ale same ustapiły po paru farbowaniach.\nJa polecam farbę drogeryjną Palette R15 używam jej od lat bo tylko ona daje u mnie długotrwały kolor. Niektórzy mówią, że Palette jest zła ale na moje oporne włosy tylko ona daje radę... a jeśli masz kasę i sklep fryzjerski w okolicy to polecam Majicontrast (to jest moc;p)\nPalette właśnie ma wodę 6% o ile się nie mylę i u mnie po kilku farbowaniach dawała ciemną wiśnię. Podmieniałam na 9% i było lepiej a ostatnio nawet na 12% i wyszło świetnie ale każde włosy są inne, wiadomo z 12-stką trzeba bardzo uważać;p\nEdytowane przez AbsolutelyMolly\nCzas edycji: 2015-01-25 o 22:05\n2015-01-30, 09:42 #4812\nWidzę, że ubywa czerwonowłosych, ale mam nadzieję, że jeszcze ktoś mi odpowie.\nKejss miałam dokładnie taki kolor jak chcesz uzyskać, ale to robota fryzjerki Niestety bardzo szybko się zmył Gdy udałam się na odświeżenie koloru poprosiłam o odrobinę ciemniejszy niż poprzednio. Wyszedł dużo ciemniejszy. Taki burgund? Nie wiem nawet jak go określić, ale był przepiękny *.* Ciemny, a jednocześnie intensywny. Czy może któraś z Was podczas swoich czerwonych prób zetknęła się z farbą, która dawała taki efekt?\n---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ----------\nNie mogę znaleźć w internecie zdjęcia z dokładnie takim kolorem o jaki mi chodzi ;/ Najbardziej zbliżony: http://styl.fm/item/1343222\n2015-01-30, 10:12 #4813\nJesli chodzi o zdjecie ktore dodałaś, to autorka tego bloga pisała co to za farba, wiec odsyłam do wpisu http://nataliawabich.blogspot.com/20...ntensywny.html . Osobiscie nie stosowałam takich ciemniejszych czerwieni, więc ciezko mi tutaj coś doradzić, w profesjonalnych farbach szukałabym cos w stylu 5.66 lub 6.66, ale to jeszcze musiałabyś sobie zobaczyć na palecie kolorów .\nCzas edycji: 2015-01-30 o 13:14\n2015-01-30, 10:49 #4814\nParenaście stron temu dziewczyna o nicku enn robiła sobie włosy ciemnymi czerwieniami. Opisany jest cały proces szukania farb. Chyba ostatecznie wybrała Goldwell TopChic odcienie na poziomie 5 i 6. Poszukaj sobie.\n2015-01-30, 11:16 #4815\nhejka dziewczyny noo ubywa ale ja was nadal czytam i co jakis czas pisze\nja juz nie jestem ani czerwona ani blond przeszlam na moj naturalny braz\njestem w ciazy i nie chce za czesto wlosow farbowac moze al za jakis czas wlasnie na ciemna czerwien wroce\njesli podadza nowe czerwone dane to i uzupelnie 1 stronke\nz ciemnych czerwieni garnier 6,60 bodajże to byl wychodzil fajnie\nburgund czy machon sa dobre z joanny\nCzas edycji: 2015-01-30 o 11:15\n2015-01-30, 12:50 #4816\nBrąz? No proszę! I gratulacje :-*\n2015-01-30, 13:36 #4817\n2015-01-30, 18:49 #4818\nnoo brąz najmniej z nim roboty i dlugo sie trzyma zwlaszcza ze moj natural to braz\na nie dziekuje podziekuje jak juz bedzie dzidzia bespieczna do 2 trymestru jest strach jeszcze\n2015-01-31, 16:04 #4819\nPytanie, które mi nie daje spokoju - czy można mieszać farby drogeryjne z wodą 6%?\n2015-01-31, 16:04 #4820\nA czemu nie. ?\n2015-01-31, 16:15 #4821\nA bo kiedyś czytałam albo słyszałam, że jak się miesza wszystko różnej firmy to może dojść do jakiejś reakcji.\n2015-01-31, 19:42 #4822\n2015-01-31, 20:07 #4823\n2015-02-06, 14:16 #4824\nja bym chciała taką czerwień, ale farby allwaves i pianki venity dają mi różowawą, która po jakimś czasie blednie (gdzieniegdzie nawet wyłania mi się blond)\n2015-02-06, 15:08 #4825\nHej! No i ja się dołączam do wątku czerwonowłosych. Jestem nowa, także proszę o wyrozumiałość (próbuję "zjeść" forum). Otóż niedługo pyknie rok odkąd mam czerwone włosy i nie tylko ja, ale i wszyscy moi znajomi są zakochani w tym kolorze. Często na ulicy nawet podpytują mnie Panie czym farbuję. Niestety zauważyłam, że im dłużej mam kolor, to z czasem już nie jest taki intensywny i szalony jak na początku. Przejrzałam wątek na tyle na ile mogłam te 161 stron! Postanowiłam, że wybiorę farbę, te które polecacie. Moim błędem, który popełniłam było użycie raz farby z Joanny w celu pokrycia odrostów, w wyniku uzyskałam czerwono-rude włosy. Dammnn! Na szczęście zawsze najlepiej sprawdza się pianka Venita kolor 31! Coś niesamowitego. A jeżeli chodzi o pielęgnację , to mam kręcone włosy także jest u mnie intensywniejsza, co niestety czasami nie chroni koloru...\nZałączam dwa zdjęcia. Pierwsze jest zrobione prawie rok temu, jak odważyłam się na kolor. Drugie jest bardziej aktualne, jak widać czerwień mniej intensywna, bo tutaj próbowałam zrobić przejście do koloru stonowanego, tzn. chciałam,aby nie wpadały w bordowy . Dodam też, że pierwsze foto robione w dobrym oświetleniu. Co myślicie czerwonowłose?\nww2.jpg (30,5 KB, 32 załadowań)\n11.jpg (19,6 KB, 53 załadowań)\nCzas edycji: 2015-02-06 o 15:13\n2015-02-08, 00:45 #4826\nNapisane przez redmermaid\nJak uzyskałaś kolor z drugiego zdjęcia?\n2015-02-16, 09:35 #4827\nBalbinka98 sprawa wyglądała tak, że najpierw nałożyłam winną czerwień firmy Marion, kolor na początku był super- właściwie identyczny jak na zdjęciu,ale szybko się spłukał (niecałe dwa tygodnie i włosy wpadały już w kolor rudości). Aby uratować czerwień, nałożyłam na włosy piankę Venita jak zawsze numer 31. Ale teraz szukam czegoś bardziej trwałego i wyrazistego. Polecacie coś?\n2015-02-16, 10:53 #4828\nja podobny kolor ja z 2 zdjęcia uzyskałam dzięki farbie garnier OLIA, 6.60 - intensywna czerwień.\nja po 'romansie' z henną znów wróciłam do czerwieni.\nEdytowane przez nybatteri90\nCzas edycji: 2015-03-04 o 15:57\nWyślij prywatną wiadomość do nybatteri90\nZnajdź więcej postów nybatteri90\n2015-02-16, 11:24 #4829\nNapisane przez nybatteri90\nRedmermaid, nybatteri90 Bardzo ładne kolory .\nJa osobiście tez przeszłam na henne, rudość, chciałam dać włosom trochę odpocząć od ciągłego farbowania, ale już mi tęskno do czerwieni, jest taka magiczna .\nChce jeszcze trochę wytrzymać, i mam nadzieje ze do wiosny, lata, zostanę przy hennie, chociaż strasznie upierdliwe jest jej nakładanie, i długie siedzenie z błotem na włosach:P.\n2015-02-16, 11:52 #4830\nja od wakacji nakładałam hennę, faktycznie, jest to dosyć męczącą, chociaż włosy po hennie naprawdę dobrze wyglądają.


Studniówki 2016 - artykuły | Gazeta Lubuska\nW sobotę, 6 lutego w hali widowiskowo-sportowej Zespołu Szkół Ogólnokształcących w Rzepinie odbył się paryski bal studniówkowy. Na parkiecie bawiło się prawie 140 osób.\n10 lutego 2016, 10:22\nliceum w rzepinie\nStudniówka Zespołu Szkół Plastycznych w Zielonej Górze [ZDJĘCIA]\nStudniówka Zespołu Szkół Plastycznych w Zielonej Górze\n21 stycznia 2016, 16:59\nStudniówka Technikum Leśnego w Starościnie [ZDJĘCIA]\nZabawa studniówkowa odbyła się w restauracji Perła w Rzepinie. Absolwenci odtańczyli poloneza na dziedzińcu Technikum Leśnego w Starościnie.\nDyplomy 2018 uczniów zielonogórskiego Zespołu Szkół Plastycznych. Tłumy na wernisażu w Bibliotece Norwida\nW środę, 10 kwietnia 2018 r. w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej im. C. K. Norwida w Zielonej Górze otwarto wystawę wybranych prac dyplomowych uczniów Zespołu Szkół Plastycznych.\nKto jest mistrzem wśród leśników?\nOd dziś do niedzieli leśnicy z całego kraju wezmą udział w IX Mistrzostwach Polski Szkół Leśnych w umiejętnościach leśnych. Stawka jest wysoka: zwycięzca będzie reprezentował Polskę na Mistrzostwach Europy. „GL” jest patronem medialnym imprezy.\n20 kwietnia 2017, 19:50\nUczniowie z Technikum Leśnego kandydatami na posłów\nUczniowie II klasy Technikum Leśnego w Starościnie przygotowują się do Sejmu dzieci i młodzieży w Warszawie.\n9 kwietnia 2017, 16:23\nkanydaci do sejmu Starościn


eBook Rozwój myśli księgoznawczej i bibliotekoznawczej w świetle czasopism naukowych i fachowych wydawanych na terenach ziem polskich (1901-1939) pdf w TaniaKsiazka.pl\neBook Rozwój myśli księgoznawczej i bibliotekoznawczej w świetle czasopism naukowych i fachowych wydawanych na terenach ziem polskich (1901-1939) pdf\nNasza cena: 70,47 zł 84,90 zł Taniej o: 17%\nMonografia podejmuje próbę ukazania roli czasopism zakładanych w środowiskach ludzi zawodowo lub bibliofilsko związanych z książką w rozwoju księgoznawstwa i bibliotekoznawstwa w okresie kształtowania się zasadniczych zrębów teorii tych dyscyplin, szczególnie intensywnego do roku 1939. Zaprezentowano funkcje wydawnictw ciągłych (bibliograficznych, bibliofilskich, bibliotekarskich i bibliotekoznawczych), które na przestrzeni lat kształtowały myśl teoretyczną i warsztat badawczy ewoluujących dyscyplin, formowały postawy bibliotekarzy, pośredniczyły w przekazywaniu doświadczeń i nowoczesnych metod organizacji pracy w bibliotece, udzielały niezbędnych informacji, m.in. na temat możliwych form kształcenia zawodowego. Publikacja może być przydatna specjalistom reprezentującym szeroko rozumianą naukę o książce, jak również prasoznawcom, socjologom kultury, historykom nauki.\neBook Kompetencje diagnostyczne i terapeutyczne nauczyciela pdf epub\neBook Animacja czasu wolnego pdf\nJest to pierwszy e-book w Polsce, który jest gotowym zbiorem scenariuszy animacyjnych, gier i zabaw dla dzieci, młodzieży i dorosłych, pomysłów na show wieczorne w hotelach oraz form animacyjnych na plaży czy przy basenie. E-book opisuje pokrótce teorię animacji i wprowadzenie w jej poszczególne...\n19,80 zł 27,50 zł Do koszyka dodaj do schowka\neBook Dobre praktyki zarządzania zasobami ludzkimi. Anliza i planowanie pdf\nPublikacja posiada wartość teoretyczną i praktyczną, zawierając zbiór uzasadnionych rekomendacji i narzędzi usprawniania poszczególnych procesów ZZL (analiza potencjału kadrowego, zatrudniania, rozwoju, szkolenia, motywowania, następstw). Jej treści będą mogły być użyteczne podczas samodoskonalenia...\neBook Bancassurance. Sprzedaż produktów bankowo-ubezpieczeniowych. Rozdział 1. Powiązania banków komercyjnych z firmami ubezpieczeniowymi pdf\nPoruszane w książce zagadnienia pomogą znaleźć Czytelnikowi odpowiedzi na wiele pytań dotyczących powiązań bankowo-ubezpieczeniowych. W tym kontekście szczególnie cenne wydają się być następujące obszary opracowania: uporządkowanie pojęć z zakresu połączeń instytucji finansowych, w tym...\neBook Techniki i metody relaksacyjne w wychowaniu, edukacji i terapii pdf\nPrzemiany społeczno-kulturowe, rozwój technologiczny, konsumpcjonizm oraz przeformułowanie hierarchii wartości może generować zagrożenia dla młodych ludzi. Pedagodzy, nauczyciele i rodzice borykają się z wieloma trudnościami, dylematami oraz wyzwaniami wychowawczymi. Autorki monografii prezentują...\nNasza\tcena 70,47 zł\nTaniej o: 14,43 zł (17%)


Arcyważne starcie Piasta z Bate Borysów | Miasto Gliwice\nArcyważne starcie Piasta z Bate Borysów\nUaktualniono: 16.07.2019 / Sekcja:\nW środę, 17 lipca, Niebiesko-Czerwoni rozegrają spotkanie rewanżowe pierwszej rundy eliminacji Ligi Mistrzów z BATE Borysów. Rywalizacja rozpocznie się o godzinie 20:00. Przedstawiamy kilka informacji o najbliższym rywalu podopiecznych Waldemara Fornalika.\nForma: Zespół BATE w ostatni weekend objął pozycje lidera ligi białoruskiej. Na Białorusi rozgrywki odbywają się systemem wiosna jesień, dlatego też zespół z Borysowa znajduje się w środku ligowych zmagań. Po rozegraniu piętnastu ligowych drużyna BATE ma na swoim koncie 37 punkty, a złożyło się na to 12 zwycięstw, jeden remis i tylko dwie porażki. W poprzedniej kolejce najbliższy rywal Piasta pokonał na własnym stadionie drużynę Torpedo Zhodino 4-1.\nTrener: Alyaksey Baha jest szkoleniowcem BATE od sierpnia 2018 roku. Zespół z Borysowa jest pierwszym jego klubem, który prowadzi na stanowisku trenera. Wcześniej 38-latek pełnił funkcję asystenta trenera tej drużyny. - Wynik mógłby być lepszy, ale jest jeszcze rewanż i awans jest sprawą otwartą. Biorąc pod uwagę, że goście strzelili bramkę w meczu wyjazdowym, to trener Piasta może być zadowolony. Ten remis jednak nic nie znaczy, bo jeszcze drugi mecz. My w przeszłości graliśmy w ważnych meczach wyjazdowych i potrafiliśmy strzelać bramki i wygrywać - nie tracił pewności siebie po pierwszym meczu z Piastem trener 15-krotnych mistrzów Białorusi.\nSkład: W zeszłym tygodniu przeciwko Piastowi BATE grało w następującym składzie. Pozycję bramkarza zajął Anton Chichkan. Przed golkiperem zagrała czwórka obrońców: Egor Filipenko, który z powodu kontuzji musiał opuścić boisko w 11. minucie spotkania z Piastem, Aleksandar Filipović, Alyaksey Rios oraz Zakhar Volkov. Miejsca w środku pola zajęli Dmitri Baha, Stanislav Dragun, który otrzymał dwie żółte a w konsekwencji czerwoną kartkę i nie zagra w rewanżu przy Okrzei, oraz Evgeni Yablonski. Najbardziej ofensywnymi zawodnikami BATE byli Igor Stasevich Bojan Dubajić, a także Hervaine Moukam. Na boisku pojawili się również Slobodan Simović, Nemanja Milić oraz Maksym Skavysh.\nPod ostrzałem: Stanislav Dragun: Piłkarz urodzony w Mińsku broni barw BATE od 1 lipca 2017 roku. To jeden z bardziej doświadczonych zawodników drużyny rywala. Dragun był zdobywcą wyrównującej bramki przed tygodniem i jest najdrożej wycenianym piłkarzem mistrza Białorusi. Jest jednym z trzech zawodników, którzy otwierających listę najskuteczniejszych strzelców drużyny (po sześć goli mają również Maksym Skavysh oraz Igor Stasevich). Wystąpił we wszystkich piętnastu ligowych spotkaniach swojej drużyny. Nie wystąpi jednak w środowym meczu z powodu otrzymanej czerwonej przed tygodniem kartki. Wcześniej reprezentował takie kluby jak: Lokomotiv Mińsk, Gomel oraz Dynamo Mińsk. Grał również w lidze rosyjskiej w barwach KS Samara, Orenburg i Dynamo Moskwa. 31-letni Dragun jest także 59-krotnym reprezentacji Białorusi, w której zdobył 10 bramek.


Morska Magia – trendy samochodowe Clariant na rok 2019 - rynekfarb.pl | Rynek Farb\nMorska Magia – trendy samochodowe Clariant na 2019\n21 kwiecień 2017 Autor: Anna Maślanka\nbranża samochodowa Clariant efekty specjalne kolorystyka lakier samochodowy pigmenty polecane publikacja trendy trendy kolorystyczne 2019\nW swoim nowym trendbooku dla branży samochodowej na rok 2019 firma Clariant proponuje poszukać inspiracji kolorystycznych w… morskich głębinach. Oto kolekcja Marine Magic!\nFot. arch. Clariant\nKolekcja Morska Magia (Marine Magic) to propozycje odcieni lakierów samochodowych na rok 2019, przygotowane na podstawie obserwacji trendów, zjawisk w społeczeństwie i przemyśle. Nowy trendbook prezentuje obszary kolorystyczne, które zgodnie z przewidywaniami będą święciły triumfy popularności w roku 2019, oraz proponuje innowacyjne efekty uzyskane dzięki pigmentom organicznym Clariant. Kolory zgrupowane zostały w cztery zestawy, każdy dla innej osobowości:\nElegancka Elastyczność: Lśniące Bogactwo\nSą takie kolory, które są dla nas jak wspólny mianownik, stale obecne w naszym otoczeniu. Nigdy nie mamy ich dość, nawet jeśli pojawiają się w dużych ilościach. Tchną optymizmem, nowoczesnym stylem życia, a zarazem nie przykuwają przesadnie uwagi. Ze względu na swoją prostotę nie wymagają wiele zabiegów, są piękne nawet przy niewielkim świetle.\nSmak Tradycji: Samotniczy Szyk\nZestaw odcieni, które nadają element ponadczasowości. To barwy niezawodne i stonowane, prezentują się dobrze, ale bez zbytniego narzucania się. Dlatego przywodzą na myśl tradycyjne wartości takie jak szacunek i uznanie, ale również kojarzą się ze zrównoważonym rozwojem i rozsądnym gospodarowaniem zasobami.\nPoczucie Zaciekawienia: Odkrywca z Natury\nDzisiejsze auta są coraz bardziej „inteligentne”, a konsekwencje tej rewolucji w transporcie będą podobne jak przy przejściu ze zwykłych telefonów komórkowych na smartfony. Przed nami wiele niespodzianek i… wiele frajdy. Wrodzony optymizm kierowców-odkrywców odzwierciedlają jasne, żywe odcienie z tej palety.\nPragnienie Doskonałości: Spójrz na mnie!\nNiektórzy ludzie to zdecydowani indywidualiści. Cieszy ich siła i prędkość, co chcą podkreślić również kolorem swojego samochodu. To bez wątpienia egotyści, ale przekraczają granice, wyznaczając ścieżki innym. To z myślą o nich powstał ten zestaw.\nW swoim trendbooku, zaprezentowanym niedawno na European Coatings Show 2017, Clariant prezentuje wszystkie opisane odcienie, także z efektami specjalnymi, uzyskanymi dzięki innowacyjnym pigmentom Hostaperm i Novoperm. Jak mówi Bernhard Stengel-Rutkowski, Starszy Globalny Manager Marketingu Technicznego w Clariant:\nOd początku wieku światowe drogi były całkowicie zdominowane przez odcienie archromatyczne. Teraz na szczęście kolory dochodzą do głosu. Nasz trendbook to cenne źródło inspiracji dla całej branży samochodowej, od wytwórców farb i powłok, poprzez ekspertów analizujących trendy kolorystyczne, aż po wytwórców samochodów i ich projektantów. Zapraszamy na wspólną podróż w krainę Morskiej Magii!\nŹródło: Clariant, pcimag.com\nBiel górą! Axalta o kolorach samochodów Najmodniejsze kolory w motoryzacji wg Spies Hecker Axalta wpisuje się w samochodowe trendy 2019 Kolor i efekt – BASF o przyszłości lakierów samochodowych Destination Color – kolory Axalty dla wytwórców OEM Technologia vs. naturalność – trendy samochodowe BASF Samochodowy Kolor Roku 2017 Axalta – neutralnie! Złocisty Samochodowy Kolor Roku 2019 Axalty\nKorozja to obecnie wróg numer jeden niemal wszystkich gałęzi przemysłu. Doprowadza do milionowych strat, a w »\nPowlekanie konformalne – metody


Śrut H&N SILVER POINT 5,5mm | Sklep Internetowy Arobron.pl\nŚrut H&N Silver Point do wiatrówki 5,5 mm 200\nŚrut H&N Silver Point 5,5mm 200szt - to najwyższej jakości ciężki śrut ostry, ze szpicem niemieckiego producenta H&N Sport. Śrut typu pest control, przeznaczony do strzelań na dalsze dystanse. Potrójny pierścień na kołnierzu powoduje lepsze przyleganie do lufy i lepsze wykorzystanie całego ciśnienia sprężonego powietrza na napędzenie śruciny.\nPrecyzyjny śrut H&N typu szpic.\nPotrójny pierścień na kołnierzu powoduje lepsze przyleganie do lufy i lepsze wykorzystanie całego ciśnienia sprężonego powietrza na napędzenie śruciny.\nIdealny do strzelań typu pest control (za granicą).\nMasa: 1,11 g (17,13 gr)\nŚrut H&N DIABOLO BARACUDA 5,5 mm


Park Miejski w Sanoku | Oficjalna strona Miasta Sanoka\nZielone serce Sanoka – park miejski w Sanoku – inż. Piotr Kutiak\nPark miejski w Sanoku powstał w 1896 roku na wzniesieniu zwanym Górą Parkową, w centrum miasta. Wzniesienie to nazywało się niegdyś Władcza Góra lub Stróżnia, później nazwano je Aptekarką. W 1909 r. Rada Miejska Miasta Sanoka nadała mu nazwę Góra im. Adama Mickiewicza, najbardziej popularną i powszechnie używaną przez sanoczan nazwą tego najwyższego w centrum miasta wzniesienia jest Góra Parkowa.\nPrawo własności do dzisiejszej Góry Parkowej Sanok zawdzięcza królowej Zofii (żony Władysława Jagiełły), która to 24 listopada 1446 roku potwierdziła orzeczenie komisarzy, rozstrzygające spór pomiędzy miastem Sanokiem, a Tomaszem Skonczewiczem o ogród na górze Stróżnia, na mocy którego teren przyznano miastu. Góra parkowa nosiła wówczas nazwę Stróżni od straży wystawianych na szczycie, mających ostrzegać służbę na zamku przed zbliżaniem się nieprzyjaciela.\nW latach 1896-98 roku na szczycie góry młodzież Gimnazjum Męskiego usypała Kopiec Mickiewicza, wieńcząc go kamiennym głazem. Uczczono w ten sposób 100-tną rocznicę urodzin Adama Mickiewicza. W tym samym roku Rada Miasta Sanoka nadała parkowi i ulicy biegnącej obok imię Adama Mickiewicza. Ówczesny park liczył 6 ha powierzchni i pieczę nad nim sprawował etatowy ogrodnik miejski. Nosił on nazwę park miejski im. Adama Mickiewicza. W roku 1909 w wyniku działań Towarzystwa Upiększania Miasta Sanoka dr Aleksander Mniszek- Tchórznicki ofiarował miastu 7 morgów ziemi przylegających do istniejącego parku. Nową część ogrodu miejskiego, decyzją Towarzystwa nazwano imieniem Fryderyka Chopina, upamiętniając 100 rocznicę jego urodzin. W 1910 roku obudowano piaskowcem źródełko w parku, a na ścianie oporowej umieszczono pamiątkową tablicę, przedstawiającą medalion z wizerunkiem kompozytora. W parku znajduje się również zabytkowy budynek stacji wodociągowej z lat 30-stych XX w. Umieszczona na nim tablica zawierającą informacje o budowie sanockich wodociągów w latach 1934 – 1936. Według źródeł w roku 1510 król Zygmunt Stary ufundował 100 talentów na budowę wodociągu dla miasta z grawitującym ujściem na Stróżni o przewodach wykonanych z drzewa świerkowego, drążonego w środku i łączeniach zalewanych żywicą. Budynek ten służy obecnie jako rezerwowy zbiornik wody pitnej.\nOkoło 50 metrów od źródełka w kierunku północno-zachodnim znajduje się dawna skocznia narciarska na jej stromym stoku, dziś można odnaleźć stare zardzewiałe elementy skoczni. Na terenie ogrodu Publicznego można też zobaczyć stare urządzenia służące przed kilkudziesięciu laty jako „ścieżka zdrowia”.\nPrzy urządzonym wejściu od ulicy Mickiewicza (fot nr 1) znajduje się Pomnik Wdzięczności. Został on wykonany z patynowanej miedzianej blachy. Jego autorami byli: Jan Krug, Wojciech Frik, Andrzej Getter i Józef Sokowski. Upamiętnia on miejsce pochówku żołnierzy radzieckich, poległych podczas walk w frontowych w 1944 r. Na miejscu obecnego pomnika stał niegdyś skromny obelisk, wzniesiony w 1951r. W roku 1977 dokonano ekshumacji żołnierzy przenosząc ich na wydzieloną kwaterę cmentarza przy ulicy Rymanowskiej.\nWejście południowe do parku od strony ożywia pomnik Tadeusza Kościuszki w otoczeniu buków w odmianie purpurolistnej. Został on wzniesiony w 1962 r. przez Józefa Potempa wg projektu Józefa Marka i Józefa Wajdy.\nPark Miejski w Sanoku o powierzchni 10 ha jest największym parkiem typu górskiego w Polsce. Usytuowany na Górze Parkowej o wysokości 364 m n.p.m. w centrum miasta stanowi jego dominantę krajobrazową (fot nr 2). Założony został w latach dziewięćdziesiątych XIX w., kryje w sobie sporo cennych pamiątek po wielu pokoleniach sanoczan. Elementy krajobrazowe zaplanowane w latach dziewięćdziesiątych XIX w. przez architekta miejskiego Władysława Beksińskiego, dziadka słynnego malarza, odzwierciedlały ówczesny pogląd na sztukę ogrodniczą. Secesyjny układ alejek parkowych ułożonych wzdłuż warstwic Góry Parkowej z naturalistycznym układem pięter roślinnych w drzewostanie, obecnie wyłożonych kostką brukową o łącznej powierzchni 8 000 m2, uzupełniają elementy małej architektury (kosze, ławki oraz parkingi rowerowe).\nPark jest obiektem ogólnodostępnym, prowadzą do niego trzy zagospodarowane wejścia. Wejście do parku od ul. Mickiewicza wiedzie przez ozdobną bramę. Wchodzimy do parku przez duży plac ograniczony od prawej strony budynkiem Towarzystwa Gimnastycznego Sokół, po lewej budynkiem II Liceum Ogólnokształcącego. Całość zamyka scena oraz Pomnik Wdzięczności. Na scenie w parku odbywa się wiele okolicznościowych koncertów, schody sceny prowadzą do najstarszej części ogrodu publicznego. Plac wyposażony jest w ławeczki oraz długie ławy z siedziskami biegnące wzdłuż muru oporowego.\nDrugie wejście od strony południowej prowadzi od ul. Kościuszki. W tle koron buków odmiany purpurolistnej wznosi się pomnik Tadeusza Kościuszki usytuowany na placu, gdzie odbywają się uroczystości rocznicowe i patriotyczne. Wejście urządzono przy użyciu płyt piaskowca z wykorzystaniem kwater na rośliny jednoroczne i krzewy ozdobne.\nTrzecie wejście od strony północnej prowadzące od ul. 2 Pułku Strzelców Podhalańskich wiedzie stromym podejściem wśród 80-letniego drzewostanu do miejsca zwanego Źródełkiem Chopina – cennej pamiątki historycznej z tryskającym z góry źródełkiem.\nOddana do użytku w wrześniu 2007 r. platforma widokowa, stała się niewątpliwą atrakcją parku miejskiego w Sanoku. Taras widokowy położony na wysokości 350 m n.p.m. o powierzchni 74 m2 dostarcza niesamowitych widoków na Dolinę Sanu, Góry Słonne, Pogórze Dynowskie i Bukowskie oraz Beskid Niski i fragment Bieszczadów. Z platformy możemy obserwować nie tylko piękne widoki i zjawiska astronomiczne, ale także otaczającą nasz przyrodę. Dwa poziomy platformy są doskonałym miejscem do obserwacji ptaków, owadów oraz zmian zachodzących w szacie roślinnej parku.\nOd strony wschodniej, u podnóży Kopca Mickiewicza znajduje się przekaźnik telewizyjny, został on postawiony w 1972 roku i w trakcie jego budowy uległa częściowemu zniszczeniu szata roślinna parku.\nPrzez wiele lat po II Wojnie Światowej, dokonywano w nim jedynie niezbędnych remontów oraz usuwano powalone stare drzewa. Z uwagi na duża wartość przyrodniczą i historyczną obiektu przystąpiono do jego rewitalizacji w roku 2005.\nPierwszym etapem była inwentaryzacja drzewostanu parkowego, składającego się z dwóch historycznych części: wschodniej i zachodniej. Przeważającą część drzew objęto zabiegami chirurgiczno – dendrologicznymi, trwającymi od października 2005 do czerwca 2007 r. Objęto cięciami pielęgnacyjnymi ponad 2500 drzew. Zabiegi w drzewostanie parkowym miały na celu uporządkowanie kolekcji cennych i wiekowych drzew, eliminację zagrożeń związanych z wydzielaniem się posuszu oraz obecnością chorych i zamierających drzew, a także przedłużenie życia i poprawę warunków siedliskowo-bytowych drzew o rozmiarach pomnikowych. Koszty zabiegów pokryte zostały ze środków Gminnego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej.\nW roku 2006 przebudowano wejście do parku od ul. Mickiewicza: wybudowano scenę, wymieniono nawierzchnię placu. Inwestycja ta była pierwszą z zadań projektu „Rewitalizacja infrastruktury związanej z ofertą kulturową miasta Sanoka” realizowanego w ramach Zintegrowanego Programu Operacyjnego Rozwoju Regionalnego – Działanie 3.3.1 Rewitalizacja obszarów miejskich.\nW roku 2008 zrealizowano projekt Greenkeys – “Tereny zielone jako klucz do zrównoważonych miast” finansowany jest z programu INTERREG IIIB CADSES. Całkowity budżet projektu wynosi ponad dwa miliony EUR, z czego 112 000,00 przypadało na Gminę Miasta Sanoka. Głównym celem projektu była poprawa stanu miejskich terenów zielonych jako elementu zrównoważonego miast uczestniczących w projekcie. Poprzez zainicjonowanie strukturalnych zmian, rozwinięcie „Zielonej Strategii” oraz promocji wymiany doświadczeń i dobrych praktyk w skali międzynarodowej, dążono do poprawy stanu i pełnionych funkcji miejskich przestrzeni zielonych. Ponadto w ramach projektu w Sanoku wybudowano platformę widokową w parku miejskim wraz z oświetleniem. W przypadku Sanoka projekt stanowił uzupełnienie procesu rewitalizacji miasta w obszarze terenów zielonych i wpasował się w realizowaną od 2003 roku koncepcję „Zielonego Miasta”.\nPodstawowym celem projektu było odnowienie rekreacyjnych i wypoczynkowych funkcji parku. Realizacja tego celu doprowadziła do przywrócenia roli parku jako jednego z największych i najbardziej przyjaznych miejsc dla wypoczynku w mieście. Ponadto dobrze utrzymany park jest prawdziwą atrakcją turystyczną, co podkreśla platforma widokowa. Bardzo ważnym celem było także przygotowanie powierzchni parku dla potrzeb edukacji ekologicznej, której odbiorcą są sanockie przedszkola, szkoły podstawowe, gimnazja, szkoły ponadgimnazjalne, studenci sanockiej uczelni oraz studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku.\nZrealizowano także na przełomie 2007 i 2008 roku projekt pn. „Park miejski w Sanoku platformą transgranicznej współpracy kulturalno – turystycznej pomiędzy Polską a Słowacją” w ramach Programu INTERREG III A Polska – Republika Słowacka 2004-2006. W ramach tych zadań wyremontowano 2,5 km alejek parkowych, wejście do parku od ul. Kościuszki oraz zainstalowano elementy małej architektury rekreacyjno-wypoczynkowej w postaci 50 ławek, 60 koszy na śmieci oraz 4 stojaków na rowery. Dofinansowanie tego projektu w wysokości 722 000,75 zł, stanowiło 45,5 % całości inwestycji.\nO górskim charakterze parku świadczy nie tylko jego położenie, ale także występująca tu roślinność i świat zwierzęcy. Ponad stuletni drzewostan obfituje w wiele drzew o rozmiarach pomnikowych oraz osobliwości dendrologicznych. Polany parkowe usytuowane w najwyższych partiach Góry Parkowej nawiązują strukturą przestrzenną do bieszczadzkich połonin. Ciągi i punkty widokowe w obrębie ogrodu publicznego pozwalają podziwiać inne atrakcje przyrodnicze i historyczne miasta.\nW parku występuje 50 gatunków drzew i krzewów, najstarsze okazy szacowane są na 110 lat. Nie brakuje tu ciekawych form i odmian, uwagę przykuwają malownicze zrosty dwóch rożnych gatunków.\nGatunkiem dominującym na terenie parku jest jesion wyniosły występujący w ilości przekraczającej 500 sztuk. Udział tego gatunku w drzewostanie parku szacowany jest na 17,2%. Liczny również udział grabu pospolitego widoczny jest w postaci szpalerów, ekranów oraz biogrup.. Grab pospolity występuje w parku w ilości 411 szt., stanowiąc 13,3% udziału w drzewostanie parkowym. Kolejnym najliczniej występującym parkowym gatunkiem drzewa jest lipa drobnolistna, która występuje w parku w liczbie 345 sztuk (11,2 %). Kilkanaście kilkupniowych form tego gatunku otoczono opieką stosując elastyczne wiązania typu „Cobra” zabezpieczając koronę przed złamaniem.\nPark sanocki może także poszczycić się dużą kolekcją klonów. Występują tutaj 4 gatunki tych drzew: klon jawor (198 sztuk stanowiąc 6,4% udziału w drzewostanie), klon polny (200 sztuk i 6,5% udziału w drzewostanie) , klon pospolity (49 sztuk stanowiąc 1,6% udziału w drzewostanie) oraz pojedyncze okazy klonu jesionolistnego. Jawory osiągają tutaj duże rozmiary czego dowodem jest najlepiej zachowana aleja jaworowa, gdzie dobrze widoczny jest szpaler potężnych jaworów. Ponad sto okazów dębu szypułkowego spotykamy w założeniach szpalerowych i pojedynczych na obszarze całego parku. Wyjątkową urodą cieszy się najokazalszy z dębów rosnący w szczytowych partiach parku miejskiego. Jego obwód przekracza 365 cm. Ciekawostką jest, że w jego nabiegach korzeniowych wysiał się klon polny oplatając jego potężny pień. W parku spotkamy również 90 okazów robinii akacjowej, 80 sztuk brzozy brodawkowatej, 30 okazów wiązu górskiego i 30 sztuk dęba czerwonego. W porze wiosennej uwagę przyciągają kwiatostany ponad 80 sztuk czeremchy amerykańskiej, pożywienia ptakom dostarcza 127 okazów czereśni ptasiej. W maju i czerwcu na biało i na czerwono kwitnie głóg jednoszyjkowy (67 sztuk). Pozostałe gatunki w sanockim ogrodzie to jabłonie, grusze, orzech włoski, olsza szara, wierzba iwa, topola Maksymowicza i kruszyna pospolita. Rosną tu drzewa owocowe takie jak jabłonie, grusze i śliwy stanowiące wraz z leszczyną pospolitą bazę żerową dla parkowych kręgowców. Ponad 50 starych kasztanowców tworzy założenia alejowe w najstarszej części parku. Były one szczepione żelem iniekcyjnym celem zmniejszenia gradacji szrotówka kasztanowcowiaczka w latach 2004 i 2006. Ozdobą parku są najmłodsze nasadzenia w postaci surmii bigoniowej, platanów klonolistynych, świerków serbskich, tulipanowca amerykańskiego i grójecznika japońskiego.\nDrzewa iglaste w parku stanowią zdecydowaną mniejszość. Ich udział jest większy w nowszej zachodniej części. Większość okazów to przedstawiciele sosny zwyczajnej w ilości 184 szt. stanowiącej 6% udziału gatunków w drzewostanie parkowym. Jej skupiska znajdują się w zachodnio-północnej części parku, tworząc lity pas o szerokości 20 m i długości 100 m. Występuje tu sosna wejmutka w liczbie 19 sztuk oraz sosna czarna (15 szt.). Spotykane są tu także daglezje zielone w ilości 25 sztuk oraz 5 dużych okazów cisa pospolitego. Kolekcja świerków to: świerk pospolity, świerk kłującego w odmianie srebrzystej i świerk serbski.\nDzięki współpracy z partnerami zagranicznymi, pracownicy Urzędu Miasta Sanoka poznali sposoby i narzędzia zarządzania przestrzenią miejską. Kolejnym rezultatem była potężna dawka wiedzy, jak działać w dużym międzynarodowym konsorcjum. Dzięki zaangażowaniu w projekt dotyczący zieleni miejskiej Gmina Miasta Sanoka uzyskała partnerów do kolejnej aplikacji o środki pomocowe, stąd też duża użyteczność projektu w nawiązywaniu trwałych relacji partnerskich. Społecznie oddziaływanie projektu dało wymierne efekty w postaci cyklicznych imprez, takich jak biegi na orientacje w parku, szkolenia przewodnickie oraz eko-toury podnoszące świadomość mieszkańców miasta.\nOd kilku lat pracownik Urzędu Miasta Sanoka (ogrodnik miejski) prowadzi prelekcje dla uczniów wszystkich przedszkoli, szkół podstawowych, gimnazjów i szkół ponadgimanzjalnych, dotyczące terenów zielonych w mieście. Zajęcia odbywają się zarówno w palcówkach szkolnych jak i w terenie (głównie w parku miejskim). W ramach zajęć terenowych w 2006 roku uczniowie jednego z gimnazjów posadzili na terenie parku 110 sadzonek drzew. W roku 2007 r. w ramach szkolenia przewodników beskidzkich wraz z ogrodnikiem miejskim posadzono ponad 500 drzew i krzewów ozdobnych na terenie parku. Od roku 2007 prowadzony jest monitoring fauny zamieszkującej park miejski, pod opieką ogrodnika miejskiego młodzież obserwuje i opisuje stanowiska ptaków. Monitorowane są także skrzynki lęgowe (100 sztuk), które zostały powieszone w parku w miejsce usuniętych starych i chorych drzew dziuplastych.\nW 2008 roku wydano poradnik obserwatora przyrody, „Kalendarz przyrodniczy Parku Miejskiego”. Na 28 stronach znajdują się informacje o świecie zwierzęcym i szacie roślinnej parku, którą możemy obserwować w poszczególnych fenologicznych porach roku.\nPleń to bardzo rzadkie i do końca nie zbadane zjawisko. Pleń lub inaczej robak hufcowy, którego nazwa gatunkowa brzmi ziemiórka pleniówka Sciara militaria należy do rodziny ziemiórkowatych Sciaridae. Rozmiary imago wahają się od 2,5 do 4,5 mm. Owady dorosłe w sierpniu składają jaja do ziemi, które zimują. Na wiosnę wylęgają się larwy dochodzące do 11mm. Przewód pokarmowy oraz jego zawartość jest widoczna u larw przez cienką skórę. Larwy jako typowy saprofit, żerują w glebie odżywiając się rozkładającymi się częściami rośli, odchodami zwierząt oraz próchnicą. Zdarza się, że wychodzą z ziemi i łączą się w ogromne ilości tworząc pełzający pas. Takie grupowe wędrówki tego owada obserwowane były już w XVII w.\nZjawisko to opisywał profesor Maksymilian Siła- Nowicki uczący w Samborze. Z lat 1868 – 1870 pochodzi wiele ciekawych prac opisujących entomofaunę Gór Słonnych oraz Bieszczadów autorstwa profesora. Większość pleni ma długość od 50 do 100 cm, choć ponoć może dochodzić do 9- 10 m. Podawane są przyczyny takie jak brak pokarmów czy wysuszające działanie promieni słonecznych. W sierpniu 2005 pleń został zaobserwowany sfotografowany przez pana Leszka Tomaszkiewicza, w północnej części parku, jest bardzo rzadkie zjawisko przyrodnicze w skali kraju i zostało zaobserwowane właśnie w parku miejskim w Sanoku.\nPark jest miejscem szczególnym dla sanoczan. Od wielu pokoleń stanowił miejsce wypoczynku i rekreacji, a także według źródeł był dumą i wizytówką Sanoka. Park o powierzchni ponad 10 ha w centrum miasta, z zwartym, zdrowym drzewostanem o charakterze leśnym, z dobrze wykształconym siedliskiem o bogatym runie (występują tu rośliny rzadki i chronione) wywiera bardzo korzystny wpływ na makroklimat miasta. Ten unikatowy areał zieleni wysokiej jest świadectwem dbałości o środowisko przyrodnicze.\nPark jest żywą pamiątką oraz idealnym miejscem do realizacji zajęć z zakresu edukacji ekologicznej. W Parku, bowiem odbywają się lekcje wychowania fizycznego, geografii, biologii oraz historii.\nDbałość o tereny zielone, które stanowią 75% powierzchni Sanoka jest zadaniem priorytetowym wpisanym w strategiczne cele rozwoju naszej gminy. Zrównoważony rozwój Sanoka, który w swoich administracyjnych granicach zawiera obszary chronione – Park Krajobrazowy i Obszar Natura 2000, uwzględniając wartości historyczne, edukacyjne oraz estetyczne pozwoli Gminie Miasta Sanoka stworzenie wizerunku miasta przyjaznego mieszkańcom, turystom a przede wszystkim środowisku. Starania Sanoka o utworzenie z parku zielonej wizytówki miasta, miejsca atrakcyjnego dla mieszkańców i turystów świadczy o dbałości o środowisko przyrodnicze.\nPark miejski w Sanoku dysponuje ogromnymi walorami przyrodniczymi i kulturowymi. Wartości przyrodnicze parku wykorzystywane są na potrzeby edukacji ekologicznej. Poprzez eksplorację ogrodu miejskiego na Górze Parkowej sanocka młodzież pod opieką pracownika Urzędu Miasta, ogrodnika miejskiego poznaje gatunki roślin i zwierząt, historię regionu oraz zależności ekologiczne. Istnieje silna więź pomiędzy starszym pokoleniem sanoczan, a pamiątkami historycznymi w parku. Miejsce to scala ogół sanockiego społeczeństwa poprzez udział w uroczystościach państwowych oraz podczas zabaw plenerowych. Jako nieodłączny element krajobrazu Sanoka, park miejski jest dumą i chlubą wielu pokoleń sanoczan. Przez około 120 lat stanowi miejsce odpoczynku i spacerów dzieci, młodzieży i osób starszych. Z każdym dniem ogród publiczny odzyskuje swój dawny, przedwojenny urok, gdy nazywany był „najpiękniejszym parkiem miejskim w Polsce”.\nKutiak P., 2007, Kalendarz przyrodniczy parku miejskiego, Urząd Miasta Sanoka, Sanok\nKutiak P., 2006, „Park miejski w Sanoku”, Ekoregion 1/2006, Zarząd Okręgu Bieszczadzkiego Ligi Ochrony Przyrody, Sanok, s. 13\nAbstract: The Municipal Park is located in the centre of Sanok, on the slope of the Park Mount (height 364 meters above sea level), which is essential dominant in the town’s panorama. The park was established in 1909 in a “beautiful located, but completely inaccessible and totally mountainous ground” and donated by Dr. Aleksander Tchorznicki. Nowadays it is one of the most attractive places in the town, it is said to be one of the most beautiful parks in Poland and it is the biggest mountain park in Poland. Besides the object is quite valuable not only because of its nature values, but as important cultural element of the municipal policy of those days.\ninż. Piotr Kutiak


Akademia Aktywności – gmina Sadki\nAkademia Aktywności w gminie Sadki – razem możemy więcej.\nInformujemy, że począwszy od tego tygodnia biuro będzie czynne w czwartki od godz. 11:00 do godz. 12:00.\nZmiana godziny pracy biura 15.07.2021\nInformujemy, że 15.07.2021 biuro projektu będzie czynne w godz. 9:00 – 10:00.\nOpublikowany w: AktualnościZostaw komentarzWojciech Elszyn\t 12 lipca, 2021\nRadośnie w Anielinach\n3 lipca br. w Świetlicy Wiejskiej w Anielinach odbyły się drugie zajęcia otwarte pilatesu w ramach projektu Akademia Aktywności w gminie Sadki – razem możemy więcej. Zajęcia miały charakter otwarty, dlatego zaproszeni byli nie tylko uczestnicy projektu, ale wszyscy mieszkańcy powiatu nakielskiego. Uczestnicy projektu wraz z przybyłymi gośćmi spędzili czas na wspólnych ćwiczeniach. Spotkanie okazało […]\nOpublikowany w: AktualnościZostaw komentarzWojciech Elszyn\t 5 lipca, 2021\nPilates w Anielinach – zajęcia otwarte\nWszystkich mieszkańców powiatu nakielskiego serdecznie zapraszamy na zajęcia otwarte, realizowane w ramach projektu Akademia Aktywności w gminie Sadki – razem możemy więcej. Już 3 lipca 2021 roku w godzinach 9:00-11:00 odbędą się zajęcia pilatesu, które będą miały charakter otwarty, tzn. poza stałymi uczestnikami projektu zapraszamy na nie wszystkich zainteresowanych. Zajęcia zostaną przeprowadzone w Świetlicy Wiejskiej […]\nOpublikowany w: AktualnościZostaw komentarzWojciech Elszyn\t 28 czerwca, 2021\nAktywnie w gminie Sadki – zajęcia otwarte\n25 czerwca br. w ramach projektu Akademia Aktywności w gminie Sadki – razem możemy więcej odbyły się zajęcia pilatesu. Zajęcia miały charakter otwarty, dlatego zaproszeni byli nie tylko uczestnicy projektu, ale wszyscy mieszkańcy powiatu nakielskiego. Uczestnicy projektu wraz z przybyłymi gośćmi spędzili aktywnie czas na wspólnym ćwiczeniu. Spotkanie okazało się doskonałą okazją do zabawy, rozmowy, […]\nOpublikowany w: AktualnościZostaw komentarzWojciech Elszyn\t 27 czerwca, 2021\nInformujemy, że 24.06.2021 biuro jest nieczynne. Zapraszamy 25.06.2021 (piątek) w godz. 18:00 – 19:00.\nPilates w gminie Sadki – zajęcia otwarte\nWszystkich mieszkańców powiatu nakielskiego serdecznie zapraszamy na zajęcia otwarte, realizowane w ramach projektu Akademia Aktywności w gminie Sadki – razem możemy więcej. Już 25 czerwca 2021 roku w godzinach 17:00-19:00 odbędą się zajęcia pilatesu, które będą miały charakter otwarty, tzn. poza stałymi uczestnikami projektu zapraszamy na nie wszystkich zainteresowanych. Zajęcia zostaną przeprowadzone w Gminnym Ośrodku […]\nTakie cuda tworzą uczestniczki projektu na zajęciach florystyki w ramach projektu Akademia Aktywności w gminie Sadki – razem możemy więcej.\nOpublikowany w: AktualnościZostaw komentarzWojciech Elszyn\t 18 czerwca, 2021\nZmiana godziny dyżuru biura\nInformujemy, że 17.06.2021 zmienia się godzina dyżuru biura. Zapraszamy w godzinach 16:00 – 17:00 po wcześniejszym kontakcie telefonicznym.\nW tym tygodniu rozpoczęliśmy zajęcia Nowoczesnego gotowania. W cyklu czterech spotkań uczestnicy projektu poznawać będą tajniki nowych trendów w gotowaniu, wzbogacą wiedzę na temat nowoczesnych metod gotowania, przekonają się, że to, co zdrowe, może być również smaczne. Degustacja przygotowanych potraw.\nOpublikowany w: AktualnościZostaw komentarzWojciech Elszyn\t 10 czerwca, 2021


Lokal Sprzedaż, Warszawa, Włochy, 15.90, 170000.00\nlokal usługowy położony na parterze, na strzeżonym osiedlu w Warszawie, Włochy. Lokal ma powierzchnię 15,90 m2, wejście z ulicy. Lokal znajduje się w odległości około 7,4 km od Centrum Warszawy ( PKiN). Lokalizacja ta umożliwia wygodne i szybkie połączenie. W bezpośrednim sąsiedztwie lokalu znajdują się liczne przystanki autobusowe oraz stacja kolejki WKD. . Dzielnica Włochy obecnie posiada coraz większą popularność stając się miejscem nowych inwestycji biurowych, mieszkaniowych i usługowych. Ponadto wiele renomowanych firm posiada siedziby na tym terenie (m.in. Philips, Mercedes, Canon, Microsoft itp.). Istnieje możliwość dokupienia miejsca postojowego w garażu podziemnym 30.000 zł oraz dużej komórki lokatorskiej/boksu ok. 5,76 m2 w podziemiach budynku w cenie 14.400 zł


Wakacje z gżegżółką, czyli letnia szkoła języka polskiego w Cieszynie\n160 osób z całego świata spotkało się wczoraj (30.07) na uroczystej inauguracji letniej szkoły języka, literatury i kultury polskiej w Cieszynie. Wśród kursantów, pochodzących z 37 krajów, w tym roku, najliczniejszą grupą są słuchacze z Niemiec.\nLetnia szkoła języka, literatury i kultury polskiej organizowana jest w Cieszynie po raz 24-ty. Letniej szkole od 23 lat towarzyszą również dwutygodniowe warsztaty polonistyczne. Szkoła wystartowała w tym roku 29 lipca i potrwa do 25 sierpnia. Wszystko to za sprawą Uniwersytetu Śląskiego, który co roku czuwa nad przebiegiem tego międzynarodowego kursu językowego. W tym roku do Cieszyna przyjechało 160 osób z różnych krajów m.in. z: Azerbejdżanu, Brazylii, Białorusi, Chin, Chorwacji, Hiszpanii, Macedonii, Kanady, Kazachstanu, Korei Południowej, Litwy, Niemiec, Rosji, Salwadoru, Słowacji, Słowenii, Stanów Zjednoczonych, Ukrainy, Uzbekistanu i Włoch. Najliczniejsza grupa słuchaczy, bo ponad 20 osób, przyjechała do Cieszyna z Niemiec.\nUroczysta inauguracja, otwierająca oba kursy, odbyła się wczoraj (30.07) w Centrum Konferencyjnym UŚ w Cieszynie. W spotkaniu tym wzięli udział nie tylko kursanci, ale również przedstawiciele władz Uniwersytetu Śląskiego, reprezentanci Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego oraz Stowarzyszenia „Wspólnota Polska”, a także władze Cieszyna. Uroczystą inaugurację poprowadziła dr hab. prof. UŚ Jolanta Tambor, dyrektor Szkoły Języka i Kultury Polskiej Uniwersytetu Śląskiego. Podczas uroczystości nie zabrakło wystąpień i przemówień zaproszonych gości. Polska jest dobrym miejscem i dobrym przykładem tego, jak powinno się tworzyć tolerancję między różnymi narodami, kulturami, poprzez pielęgnację ich różnorodności językowej, kulturowej. (…) Co jest być może najważniejsze, żebyśmy zrozumieli się wszyscy i poznali lepiej? Pewnie odpowiedź jest taka: po pierwsze edukacja, po drugie edukacja, po trzecie edukacja. Po to jesteśmy tutaj wszyscy razem, żeby razem wzajemnie się edukować – mówił rektor UŚ prof. zw. dr hab. Wiesław Banyś. Na zakończenie spotkania głos zabrała prof. Ewa Wąchocka, która wygłosiła wykład inauguracyjny: Teatr Tadeusza Różewicza: między tradycją i awangardą.\nLetnia szkoła języka, literatury i kultury polskiej to jednak nie tylko zajęcia językowe. Jak przyznała dr Aleksandra Achtelik, wicedyrektor Szkoły Języka i Kultury Polskiej, każda edycja kursu jest wyjątkowa. Staramy się studentom zapewnić wiele atrakcji. Przede wszystkim będą podróżować po Polsce. W każdą niedzielę organizujemy wycieczki (…). W związku z tym, mamy nadzieję, że jeszcze bardziej zafascynują się naszym krajem, językiem i kulturą – przyznała.\nW bogatym programie zajęć to jednak język, mimo wszystko, zajmuję kluczową, najważniejszą pozycję. Jaki jest więc ten język polski, czy da się go poznać w ciągu tych paru tygodni? Od 24 lat cały czas mówimy, że język polski nie jest trudny. Nauka języka polskiego jest bardzo przyjemna, co studenci później podkreślają. Oczywiście słuchacze będą się uczyć na różnych poziomach, od początkującego, po poziom bardzo zaawansowany, który pozwala im doskonalić elementy językowe, specjalistyczne. Staramy się uatrakcyjniać tę naukę, aby nie korzystać tylko z podręczników. Dużo uczymy przez zabawę, zarówno podczas zajęć lektoratowych, jak i popołudniami, kiedy są organizowane różnego rodzaju gry i zabawy językowe. Dodatkowo słuchacze uczestniczą także w wykładach – mówiła Aleksandra Achtelik.\nRóżny poziom znajomości języka polskiego kursantów dało się już usłyszeć na spotkaniu inauguracyjnym. Dalal Younes w połowie Syryjka i w połowie Polka, bardzo dobrze mówiła po polsku. Na kurs zapisała się, by się podszkolić. Pomyślałam, że skoro już jestem w Polsce to warto pójść na taki kurs. W końcu człowiek uczy się przez całe życie. Dalal Younes przyznała, iż najwięcej trudności w nauce języka polskiego mogą sprawiać zbitki głoskowe. Różne takie głoski, których nie ma w arabskim, czy w innych językach. Wydaje mi się, że właśnie takie fonetyczne sprawy są problematyczne dla niektórych studentów.\nPo uroczystej inauguracji kolejnym dużym wydarzeniem dla wszystkich kursantów, będzie sprawdzian z polskiego oraz Wieczór Narodów. Wydarzenia te zaplanowano na 15 sierpnia. Studenci będą wtedy przedstawić na płycie cieszyńskiego rynku swoje kraje i kulturę. Mamy nadzieję, że w tym wydarzeniu będą również uczestniczyć mieszkańcy Cieszyna, bądź turyści, którzy w tym czasie będą przebywać w tym mieście – zachęcała Aleksandra Achtelik.\nKaczyce: palił się... prysznic Letni Puchar Kontynentalny w Wiśle z udziałem najlepszych Polaków\nletnia szkoła języka warsztaty polonistyczne cieszyn\nNowe mieszkania niedaleko j. Goczałkowickiego...


Premiery kinowe - styczeń 2018 - Plaster Łódzki\nMarcin Bałczewski / 27 grudnia 2017 / 21 komentarzy\nW styczniu na ekranach kin pojawią się pierwsze najważniejsze produkcje nominowane do światowych nagród – Czas mroku, Tamte dni, tamte noce, Wszystkie pieniądze świata, Pomniejszenie oraz Dusza i ciało.\nDo tego ciekawie zapowiada się Gra o wszystko, I tak cię kocham, M jak morderca, Pasażer, Wyznania mordercy, Cudowny chłopak, Księżyc Jowisza czy Więzień labiryntu: Lek na śmierć. Dla dzieci – Fernando, Storm. Opowieść o odwadze, Traktorek Florek, Tedi i mapa skarbów, Gnomy rozrabiają, Miś Bamse i córka wiedźmy.\nPREMIERY – 5 STYCZNIA\n– Naznaczony: ostatni klucz\nUczniowie klasy maturalnej z zapałem przygotowują się do studniówki. Większość z nich poświęca temu całą uwagę, kompletnie zapominając o szkolnych obowiązkach. Agnieszka – główna bohaterka filmu, jako jedna z niewielu osób stroni jednak od takich atrakcji, co przysparza jej wielu życiowych zawirowań. Agnieszka ma jednak inne cele i nie w głowie jej zakrapiane imprezy i szkolne romanse, którymi żyją rówieśnicy. (opis dystrybutora)\nPREMIERY – 12 STYCZNIA\nKatolicka Irlandia. Malky to pozornie twardy facet, który pracuje jako robotnik przy rozbiórce starego kościoła, a czas wolny spędza w pubach. Pewnego dnia do jego miasteczka powraca długo niewidziany i poważany przez wszystkich ksiądz. Wraz z nim powracają skrywane traumy z dzieciństwa Malky’ego. Mężczyzna zaczyna odtrącać najbliższych, zachowuje się destrukcyjnie, rani siebie, matkę i swoją dziewczynę Emmę. Jego gniew narasta. Samotnie spróbuje zmierzyć się z przeszłością. (opis dystrybutora)\n– Ignacy Loyola\n– Storm. Opowieść o odwadze\n– Traktorek Florek\n– Wyznania mordercy\nPREMIERY – 19 STYCZNIA\nWielowątkowa historia pozornie niezwiązanych ze sobą osób, które w pewnym momencie doświadczają… ataku paniki. Opowieść o tym jak z pozoru nieistotne w życiu zdarzenia mogą doprowadzić do ogromnych konsekwencji, metaforycznych końców świata. (opis dystrybutora)\nAkcja dzieje się w środowisku kultury klubowej. Główna bohaterka o pseudonimie – DJ Mini, jest piękna i demoniczna, ambitna i przede wszystkim bardzo utalentowana muzycznie. Jest wykształcona artystycznie i zakochana w muzyce elektronicznej, ale niestety jej dramat polega na braku wiary w siebie. Kiedy marzenie staje się ambicją, przeradza się w przekleństwo. A kiedy izolacja prowadzi do wyścigu z własnym ego oddala od miłości do samego siebie. Mini wchodzi w wielki świat muzyki klubowej. Świat często bezwzględny, w którym łatwo się zatracić i porzucić swoje wartości i uczucia. (opis dystrybutora)\n– Kobiety mojego życia\n– Syn Królowej Śniegu\n– Tedi i mapa skarbów\nPREMIERY – 26 STYCZNIA\n– Miś Bamse i córka wiedźmy\n– Więzień labiryntu: Lek na śmierć\n– Wszystkie pieniądze świata\nTags co w kinach 2018 styczeń kino styczeń 2018 Premiery kinowe - styczeń 2018\n[quote name=”milyu”]Czas mroku juz zaraz, jarankooo! Póki co widziałem Pasażera i nie zawiódł[/quote]\nCzas mroku to już przecież od kilku dni jest w kinach :p\na Pasażer faktycznie, jedna z lepszych premier w tym miesiącu\nCzas mroku juz zaraz, jarankooo! Póki co widziałem Pasażera i nie zawiódł\n26 stycznia 2018 at 09:35\n[quote name=”markus”][quote name=”sorin”]Zdecydoanie pasażer z Liamem najbardziej mnie ciekawi, a studniówka to może być takie guilty pleasure[/quote]\nNo jak każda studniówka :D[/quote]\n10 stycznia 2018 at 19:23\nW ten weekend idziemy na „Studniówkę” z dziewczynami 😛\n8 stycznia 2018 at 18:47\nGra o wszystko, bo uwielbiam Jessicę Chastain. A z polskich to obowiązkowo Studniówk@ 🙂 🙂 🙂\n3 stycznia 2018 at 19:37\n[quote name=”sorin”]Zdecydoanie pasażer z Liamem najbardziej mnie ciekawi, a studniówka to może być takie guilty pleasure[/quote]\nNo jak każda studniówka 😀\nja ze wzgledu na Gonere pojde. jakos go lubie, w kazdej produkcji jest swietny\nZdecydoanie pasażer z Liamem najbardziej mnie ciekawi, a studniówka to może być takie guilty pleasure\n2 stycznia 2018 at 22:53\noj jest w czym wybierac, film dla mlodziezy bedzie chyba hitem\nmy na studniowke idziemy ze znajomymi, swietny film sie zapowiada\nJa ide z koleżankami na Studniówkę bo jak by nie patrzeć to za 100 dni matura 😀\nM jak morderca, Wszystkie pieniądze świata i Studniówka obowiązkowo, bo to polski film, a polskie kino trzeba wspierać 🙂\n30 grudnia 2017 at 14:22\nJa czekam na nominowane do Złotych Globów Czas mroku, Tamte dni, tamte noce, Wszystkie pieniądze świata, Pomniejszenie oraz kandydata na Oscara Dusza i ciało. Plus zakończenie Więźnia labiryntu\nCzas mroku to będzie coś. Wiąże z tym filmem ogromne nadzieje. Ciekaw też jestem Pasażera, bo zwiastun zapowiada naprawdę dobre kino akcji.\nczekam na ,,Pasażera”!!! w końcu się szykuje porządne kino akcji\nGra o wszystko i Studniówka.\n„Pasażer” to jest to!! nareszcie jakiś film, na który mam ochotę się ruszyć do kina, a nie ciągle jakieś smęty i nudy…\nGotowi na wszystko, ok ale oklepani aktorzy.. w zasadzie w kazdym polskim filmie z listy graja ciagle Ci sami aktorzy. no moze wyjatkiem jest ta studniowk@, w koncu jakies swieze twarze na ekranie\nOjej ile fajnych filmów!!! Czekam na Studniówkę, Exterminatora i Pasazera 🙂\nNa pewno na „Wszystkie pieniądze świata” i na „Studniówk@” się wybiorę 🙂\nJest z czego wybierać, widzę co najmniej kilka tytułów na które pójdę 🙂 o tym chłopcu ze zdeformowaną twarzą, Studniówk@ wyróżnia się wśród polskich filmów, i ten co wymienili Spayceya na innego aktora 🙂


Zakup nieruchomości w Rosji - Nieruchomości w Grecji i w innych krajach UE\nCzy zakup mieszkania w Rosji to doby pomysł? Wiele osób rozważa zainwestowanie wolnych środków w branżę nieruchomości właśnie w tym kraju. Obcokrajowy najchętniej decydują się na zakup atrakcyjnego mieszkanie w Moskwie, gdzie ceny nie należą do najniższych, bo dwupokojowy lokal w centrum aglomeracji może kosztować ponad 1 mln dolarów. Jednak brak kontroli rynku nieruchomości sprawia, że nadal często dochodzi do oszustw. Wielu nieuczciwych deweloperów kusi pozornie atrakcyjnymi ofertami właśnie osoby z zagranicy, które nie są świadome zagrożenia i padają ofiarami przestępstwa. Zgłoszenie tego wiąże się z wielkim stresem, a odzyskanie straconych pieniędzy nie zawsze jest możliwe.\nProblem jest na tyle poważny, że w Mokswie niezbędne jest uzyskanie zaświadczenia od lekarza psychiatry, który potwierdzi poczytalność obu stron podczas podpisywania dokumentów dotyczących sprzedaży i kupna mieszkania. Takie zaświadczenie musi posiadać każdy, bez względu na jego historię medyczną. Badania nie jest problematyczne i zazwyczaj trwa niecałe pół godziny. Specjalne wymagania mają zniechęcić nieuczciwe osoby do prób np. sprzedaży nieruchomości, której nie są właścicielami.\nReklama: Szukasz mieszkania lub domu w dobrej lokalizacji? Sprawdź koniecznie domy Gdynia , gdzie znajdziesz mnóstwo ofert i bez problemu znajdziesz to czego szukasz.\nRosja poza mieszkaniami prywatnymi, oferuje również wiele nieruchomości użytkowych, które przy coraz częstszej ekspansji polskich firm na wschód, okazują się niezbędne do prowadzenia działalności. Jednak zakup lokalu usługowego nie jest jednoznaczny z uzyskaniem prawa własności do konkretnej nieruchomości. Wynika to z rosyjskiego prawa, które pod pojęciem nieruchomości kryje także grunty, kopaliny, wydzielone akweny oraz budynki i lasy, dlatego konieczne jest zgłoszenie faktu zakupu do odpowiedniego urzędu administracyjnego, który dokona rejestracji. Jednak jeszcze przed finalizacją transakcji niezbędne jest uzyskanie szeregu dokumentów – pozwolenia na pracę oraz potwierdzenia przebywania na terenie Federacji Rosyjskiej. Przejęcie prawa własności następuje dopiero po rejestracji w urzędzie, dlatego nie należy z tym zwlekać.\nZgodnie z Konstytucją Rosyjskiej Federacji cudzoziemiec posiada takie samo prawo do zakupu nieruchomości jak każdy obywatel rosyjski. Kupić można dowolną nieruchomości, z wykluczeniem terenów wojskowych oraz tych, o walorach strategicznych. Jednak pozostałe budynki można śmiało kupić, jeśli się spełnia powyższe wymogi. Taka inwestycja może w przyszłości okazać się bardzo rentowna ze względu na stały wzrost gospodarczy rosyjskiego rynku i coraz większe potrzeby mieszkańców na tym terenie. Ponadto wejście na rynek rosyjski otwiera drogę na pozostałe kraje za naszą wschodnią granicą.\nArtykuł napisany przy pomocy: mieszkania Kielce\nNastępny artykuł Zakup nieruchomości w Polsce przez obcokrajowca\nJeśli szukasz nieruchomości w Polsce to sprawdź koniecznie domy Wrocław . Znajdziesz tam naprawdę sporo ogłoszeń.


Dokładny adwokat w sprawach rodzinnych w Olsztynie - Blogowy Portal Społecznościowy\nTeraz dość trudno jest znaleźć dobrego adwokata. Jednak tutaj faktycznie dla każdego będzie można wyszukać określone rozwiązanie. Najczęściej wystarczającym jest przyjście, by już na wstępie być pewnym co do tego, w jak wielkim stopniu będzie się to mogło okazać interesujące. Oczekiwania nie są najczęściej aż tak potężne, aby pomoc zwykle zaoferować rzeczywiście szybko.\nDobrej jakości usługi oraz niskie ceny w mieście Olsztyn\nDobrej jakości usługi, bardzo komfortowe nastawienie do klienta, a co najważniejsze niskie ceny. To konkretnie wyróżnia nas na tle innych. Serdecznie zapraszamy do korzystania z naszych usług. Każdy będzie mógł się o tym przekonać, że pomimo wszystko warto jest nam zawierzyć. Poszukiwanie odpowiedniego adwokata czasami będzie zajmowało dużo czasu. Jednak prawdą jest, że właśnie u nas warto będzie przekonać się o tym, w jak dużym stopniu pomocny okazuje się ten adwokat Olsztyn sprawy rodzinne. Niezależnie od tego, jaki jest kłopot, z którym Państwo przybędziecie, czy sytuacja, w której chcecie się poradzić to właśnie u nas można będzie wszystko szybko załatwić. Dlatego warto jest zaufać nam, ponieważ mamy wielkie, oraz przez cały czas staramy się je poszerzać. Jesteśmy wówczas tak naprawdę godni zaufania.


Joga w trakcie pracy? To możliwe! Rozluźnij plecy i wesprzyj pracę mózgu dzięki tej prostej pozycji I Plotki Myfitness\nWK 29.05.2020 15:33\nPortalYogi - instagram\nInstagram internetowego studia PortalYogi pełen jest motywacji i pomysłów na wykonywanie asanów we własnym zakresie. Te najprostsze pozycje sprawdzą się niemal u każdego, szczególnie wśród osób, które wiodą siedzący tryb życia ze względu na pracę.\nJoga to dobry sposób na przerwę w pracy\nWiele z nas nawet nie zastanawia się, jak dużo godzin spędza przed ekranem komputera. Tym bardziej nie myśli przez cały czas o trzymaniu korzystnej dla pleców pozycji. Nic dziwnego, że z czasem zaczynają boleć. Z doświadczenia wiemy, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego polecamy jogę.\nNa profilu PortalYogi czytamy, że po każdej przepracowanej godzinie powinno się robić krótką przerwę.\nCzas na sesję jogi na krześle! Mam dla Ciebie coś na rozluźnienie placów! To tylko 1 minuta, dzięki, której poczujesz natychmiastową ulgę! Wykonaj to ćwiczenie właśnie teraz! Regularne ćwiczenia mają pozytywny wpływ na pracę mózgu. Już nawet krótki wysiłek fizyczny poprawia naszą pamięć i zdolności poznawcze! Rozluźnij przy tym swoje plecy, zapamiętaj ruch i wykonuj go zawsze wtedy, gdy uznasz, że już czas - czytamy pod najnowszym postem.\nPozycja, którą możesz wykonać przy krześle\nDo wykonania prezentowanej pozycji wystarczy krzesło bądź stół. Jak zabrać się za jogę w pracy i skutecznie rozluźnić plecy oraz poprawić funkcjonowanie mózgu? Zacznij od podstaw!\nBardzo prostym, a zarazem skutecznym ćwiczeniem jest wyciągnięcie rąk przed siebie i umieszczenie ich na oparciu krzesła stojącego naprzeciwko. Pozycję należy pogłębiać, rozciągając kręgosłup. Głowę opuścić luźno między barkami. Zostań w tej pozycji tak długo, jak potrzebujesz.\nZobacz jak Julia Wieniawa i Paulina Sykut-Jeżyna ćwiczą jogę w domu:


Czy można ubezpieczyć bagaż podróżny? - Obau.pl\nBagażem podróżnym nazywamy przedmioty stanowiące własność Ubezpieczonego lub znajdujące się w jego posiadaniu podczas podróży zagranicznej, służące do użytku osobistego. Są nimi także pojedyncze rzeczy przewożone w formie upominku.\nBagaż podróżny można ubezpieczyć, przedmiotem takiego ubezpieczenia jest skradziony, uszkodzony lub zniszczony bagaż w podróży zagranicznej. Ochrona obowiązuje, gdy do kradzieży, uszkodzenia lub zniszczenia doszło w obecności ubezpieczonego. Ubezpieczyciel bierze także za niego odpowiedzialność w sytuacji, gdy ubezpieczony pozostawił swoją własność w schowku lub pomieszczeniu zamkniętym na klucz, powierzył go zawodowemu przewoźnikowi oraz pozostawił w zamkniętym pojeździe. Istnieją dodatkowe warianty (Medium, Large i XLarge), gdzie ubezpieczony ma możliwość otrzymania odszkodowania za opóźnienie w dostarczeniu bagażu. Warunkiem jest opóźnienie wynoszące co najmniej 5 godzin od momentu zgłoszenia zdarzenia do Centrum Obsługi Klienta.\nTrzeba pamiętać, że każde towarzystwo ubezpieczeniowe zastrzega sobie, w jakich sytuacjach polisa turystyczna nie działa oraz jakich przedmiotów nie obejmuje ochroną. Należy zapoznać się z tymi informacjami przed podpisaniem umowy.


klasyfikacyjna rada pedagogiczna - Strona 3 - Forum dla nauczycieli\nRe: klasyfikacyjna rada pedagogiczna\nPostautor: Peonia » 2012-01-08, 13:29\nNa koniec dodam: Takie uzasadnienie przydaje się też nauczycielowi i wychowawcy, aby chociażby na koniec roku przypomnieć sobie, dlaczego uczeń X dostał ocenę niedostateczną.\nPostautor: malgala » 2012-01-08, 13:52\nPeonia pisze: Takie uzasadnienie przydaje się też nauczycielowi i wychowawcy, aby chociażby na koniec roku przypomnieć sobie, dlaczego uczeń X dostał ocenę niedostateczną.\nJako nauczyciel wiem i nie muszę sobie tego przypominać.\nJako wychowawca też wiem, bo na bieżąco interesuję się ocenami swoich wychowanków i rozmawiam na ten temat z nauczycielami.\nDla mnie uzasadnienie oceny niedostatecznej typu "nie opanował podstawowych treści, nie potrafi rozwiązać prostych zadań nawet z pomocą nauczyciela, lekceważy obowiązki szkolne" jest bardzo ogólne i niczego nie daje.\nJeżeli mam coś uzasadnić, to robię to już dokładnie, ale nie na posiedzenie rady.\nUczniom uzasadniać ocen niedostatecznych nie muszę, bo oni doskonale wiedzą za co je otrzymali i z wnioskiem o takie uzasadnienie nie występują.\nRodzice na ogół też są na bieżąco informowani o problemach swojego dziecka, ale czasami pytają. Wtedy rozmawiamy. Gdy pytają o powód ocen niedostatecznych z innych przedmiotów - odsyłam do nauczyciela. To właśnie nauczyciel ma uzasadnić na wniosek rodziców lub ucznia ocenę niedostateczną, a nie wychowawca lub dyrektor.\nRP takie uzasadnienie ogólne też nie jest do niczego potrzebne. Nikt przecież nie będzie dyskutował czy słusznie, czy też nie dany uczeń otrzymał niedostateczny. Nikt też nie będzie wpływał na nauczyciela i mówił mu, że może jednak lepiej w takiej sytuacji dać dopuszczający. RP ma tylko przyjąć wyniki klasyfikacji.\nCo innego, gdyby to było posiedzenie RP poświęcone analizie wyników uczniów (bo są na przykład bardzo słabe). Wtedy wspólnie zastanawiamy się dlaczego takie są. Dyskutujemy nad tym co robimy i jaka jest reakcja uczniów. Posługujemy się konkretnymi przykładami. Zastanawiamy jak te wyniki poprawić.\nPostautor: Peonia » 2012-01-08, 14:36\nWiadomo, że opisujesz dokladniej ucznia. Podałam jedynie wazne elementy tego opisu.\nNie wiem jak to u was jest, ale u mnie uzasadnienia pisze się od lat.\nPisanie uzasadnienia to pikuś z tym, co nas czeka od września - czyli tworzeniem "Karty indywidualnych potrzeb dla uczniów"\nhttp://oswiata.wip.pl/komunikaty-men/ko ... 660,0.html\nhttp://samorzad.infor.pl/temat_dnia/art ... olach.html\nTo będzie wyzwanie :\nPostautor: Art.3.9.UoSO » 2012-01-08, 14:40\nOjej, a u nas KIP-y już są. Chyba nas zmanipulowano i wprowadzono o rok za wcześnie.\nPostautor: vuem » 2012-01-08, 15:05\nmalgala pisze: Dla mnie uzasadnienie oceny niedostatecznej typu "nie opanował podstawowych treści, nie potrafi rozwiązać prostych zadań nawet z pomocą nauczyciela, lekceważy obowiązki szkolne" jest bardzo ogólne i niczego nie daje.\nZgadzam się, składanie pisemnych opisów tego typu jest zapewne niepotrzebne, nie wyobrażam sobie, by informacja do tego się ograniczała.\nMoże to być niepotrzebnym biurokratycznym zagraniem, ale jednak kosztuje promil tego czasu, czy energii, jakie potrzeba by na podstawie stosownych regulacji prawnych i choćby logiki argumentować bezsens tej prośby dyrektora, skoro się przy tym upiera.\nBiorąc pod uwagę, że - tak jak Ty - jestem w stałym kontakcie z innymi nauczycielami, wychowawcą ucznia, a i dyrektorem, który wie wiele o naszych uczniach, bo i z nimi rozmawia (stąd i musi znać ich sytuację), to mogę uznać, że podawanie jakichś kilku lakonicznych zdań jest zbędne.\nCzemu to robię w takim razie? napisałem wyżej.\nmalgala pisze: To właśnie nauczyciel ma uzasadnić na wniosek rodziców lub ucznia ocenę niedostateczną, a nie wychowawca lub dyrektor.\nCały czas posługujecie się językiem rozporządzenia ("na wniosek rodziców"), co sugeruje, że mówimy o formalnej informacji o problemach ucznia, a nie opisywanych przez Ciebie kontaktach z rodzicami, innymi nauczycielami, czy wychowawcą, które maja na celu "wyciągnięcie ucznia z kłopotów".\nOczywiście, że to nauczyciel ma najwięcej do powiedzenia na temat problemów ucznia z np. fizyki, ale wychowawca, czy dyrektor powinien ogólny obraz sytuacji mieć.\nmalgala pisze: Co innego, gdyby to było posiedzenie RP poświęcone analizie wyników uczniów (bo są na przykład bardzo słabe). Wtedy wspólnie zastanawiamy się dlaczego takie są. Dyskutujemy nad tym co robimy i jaka jest reakcja uczniów. Posługujemy się konkretnymi przykładami. Zastanawiamy jak te wyniki poprawić.\nCzemu odrzucasz możliwość przedyskutowania takich problemów podczas każdego posiedzenia RP?\nCzemu przy okazji klasyfikacji nie można omówić problemów uczniów, którzy są zagrożeni negatywnymi ocenami?\nKiedy takie specjalne posiedzenia w Twojej szkole są zwoływane?\nPrzed klasyfikacją śródroczną? Czy może tuż przed roczną? Na bieżąco?\nPostautor: malgala » 2012-01-08, 16:41\nvuem pisze: Kiedy takie specjalne posiedzenia w Twojej szkole są zwoływane?\nW ciągu ostatnich pięciu lat zdarzyło się to zaledwie 3 razy.\nRaz gdy w listopadzie, gdy zaobserwowaliśmy w klasie II gimnazjum drastyczny spadek zainteresowania nauką i bardzo dużą ilość ocen niedostatecznych ze wszystkich przedmiotów, drugi raz, gdy wyniki sprawdzianu po klasie szóstej były bardzo słabe i ogromnie różniły się od dotychczasowych (opracowaliśmy wówczas program naprawczy obejmujący nie tylko działania w szkole podstawowej, ale również otoczenie szczególną opieką tej właśnie klasy już w gimnazjum - dzieciaki zostają u nas, bo jesteśmy zespołem i trzeci raz, aby dokonać ewaluacji tego planu.\nWięcej nie było potrzeby. Jesteśmy małą szkołą i potrafimy ze sobą na bieżąco rozmawiać.\nNie mamy potrzeby dyskutowania dodatkowo o problemach każdego słabego ucznia na posiedzeniu rady.\nPostautor: vuem » 2012-01-08, 17:06\nmalgala pisze: Więcej nie było potrzeby. Jesteśmy małą szkołą i potrafimy ze sobą na bieżąco rozmawiać.\nA jeśli inni mają, to zrozumiesz ich potrzeby, czy będziesz przekonywać, że nie warto tego robić podczas posiedzenia rady, a ewentualne zapytanie dyrekcji uznasz za podważanie swoich kwalifikacji i poprosisz o polecenie na piśmie?\nPostautor: malgala » 2012-01-08, 18:00\nvuem pisze: A jeśli inni mają, to zrozumiesz ich potrzeby\nPotrzeby mogę zrozumieć i nie będę nikogo przekonywać czy robić tak, czy inaczej.\nMoim zdaniem na radzie wystarczająca jest informacja wychowawcy na temat klasy. Podajemy w niej nie tylko ogólne wyniki klasyfikacji. Jest tam między innymi informacja na temat uczniów osiągających najlepsze wyniki w nauce, najsłabsze, krótka ich analiza oraz analiza sytuacji wychowawczej. Zbędne jest wypisywanie typu "uczeń X otrzymał 4 oceny niedostateczne (język polski, matematyka, fizyka, biologia). Z języka polskiego bo ..... Z matematyki bo ... Z fizyki bo ... Z biologii bo ...."\nPostautor: vuem » 2012-01-08, 18:42\nTo co oznacza "krótka ich analiza" w odniesieniu do uczniów osiągających najsłabsze wyniki?\nCzy nie jest wszystko jedno dla przebiegu zebrania, czy ta krótka analiza padnie z ust wychowawcy, czy nauczyciela wystawiającego ocenę negatywną?\nA jeśli tak, to czy nauczyciel\nmalgala pisze: rdziej kompetentna do zrobienia tego?\nmalgala pisze: Zbędne jest wypisywanie typu "uczeń X otrzymał 4 oceny niedostateczne (język polski, matematyka, fizyka, biologia). Z języka polskiego bo ..... Z matematyki bo ... Z fizyki bo ... Z biologii bo ...."\nWg mnie tam, gdzie powody są "prozaiczne", czy typowe lub sytuacja została omówiona wcześniej, to oczywiście, że nie ma sensu klepać formułek.\nPostautor: vuem » 2012-01-09, 06:51\nOczywiście drogi Bosso, że rozumiesz iż nie ma jednej recepty, dlatego zaakceptowałem opinię Malgali, a jedynie pytałem ją o akcentację opcji odmiennej.\nWyczuwać intencji dyrektora chyba nie musimy, bo my go po prostu znamy, a osoba ledwie zatrudniona nie będzie się stawiać.\nJeśli nawet uznamy to za niepotrzebne, tak jak zresztą wiele innych informacji, które się czyta na posiedzeniach rady - po jakiego grzyba czytać mam ilu zapisanych, jaką średnią frekwencję (z dokładnością do 2-go miejsca po przecinku) klasa uzyskała, krótkie przedstawienie realizacji swojego programu nauczania itp.\nTo wszystko są wyklepane formułki, jak dzieci przy konfesjonale ":więcej grzechów nie pamiętam, za wszystkie bla bla bla".\nNie jest to niepotrzebne wydłużanie czasu posiedzenia?\nTylko drogi Bosso, wyklepanie tych formułek kosztuje chwilę, napisanie drugą, a chandryczenie się, odmawianie wykonania prośby/polecenia, pisma, paragrafy... - to zajmuje znacznie więcej, nie wspominając o stęchłej wtedy atmosferze ... chyba, że ktoś to lubi\nZresztą dla mnie odruchem bezwarunkowym raczej jest spełnianie próśb moich kolegów (w wielu szkołach dyrektor jest też przecież po prostu kolegą), a nie stawanie okoniem i żądanie polecenia na piśmie, szastanie paragrafami itp.\nNie ma szkoły, która by wszystkie takie elementy - informacje czytane na posiedzeniach RP - wyeliminowała, a akurat przedstawienie powodów nie uzyskania oceny pozytywnej ma znacznie więcej sensu niż klepanie danych statystycznych.\nUzasadnienie oceny niedostatecznej, a nawet innej, bo przecież gdy uczeń "piątkowy" uzyskuje ledwie trójkę, to też powód do zatrzymania sie nad takim przypadkiem, nie powinno być automatycznie traktowane jako podważanie kompetencji, czy rzetelności oceny.\nChyba, że - znając swojego dyrektora - takie intencje są pewne, bo jest głupim formalistą i nie interesuje się uczniami, a nauczycieli traktuje jak bezwolne roboty lub niewolników mających obowiązek wypełniać każdą jego zachciewajkę...dlatego pytałem Cię o atmosferę w Twojej szkole.\nWięc jaka jest? Pracujesz obecnie w jakiejś szkole?


historycy.org -> Ekspansja islamu na Malajach\nEkspansja islamu na Malajach\nMariusz Borecki 30/07/2007, 19:49\nW XIV wieku islam robi dalsze postępy w kierunku wschodnim - religię tę przyjmuje Parameswara Iskanderszach (1381 - 1424), założyciel silnego i bogatego sułtanatu Malakki na Półwyspie Malajskim, kontrolującego ożywiony szlak morski z Oceanu Indyjskiego na Morze Południowochińskie. Z Malakki islam i związane z nim elementy kultury indyjskiej i arabskiej przenikały na Sumatrę, Jawę i Moluki oraz do północnej części półwyspu. Malakka stała się głównym portem i centrum handlowym tej części Azji, a jej władcy toczyli pomyślne walki zarówno z Syjamem, jak i z jawajskim królestwem Madjapahit, którego władcy odparli w 1293 roku najazd mongolski i poddali swej władzy znaczną część wysp Indonezji. Kupcy arabscy licznieprzybywający do Malakki utrzymywali kontakty między tym najdalej na wschód wysuniętym państwem muzułmańskim a zachodnimi ośrodkami islamu.Czy ktoś z Was mógłby dodać jeszcze coś interesującego od siebie na ten temat? Będę wdzięczny... P.S. Proszę o przeniesienie mojego tematu do: "Azja południowo - wschodnia do XIX wieku", gdyż w tym miejscu umieściłem go najwyraźniej omyłkowo... Z góry dziękuję! Post #1 yarovit\nNapisalem caly wyklad, ale wszystko stracilem dzieki mojej kochanej przegladarce. No coz, to tak w skrocie:Proces przyjmowania islamu na polwyspie malajskim rozpoczal sie w 1136 wraz z konwersja wladcy Kedah. Co ciekawe, wladcy Kedah, pochodzenia hinduskiego, zawsze twierdzili ze rod ich wywodzi sie od Aleksandra Wielkiego.Az do 15 wieku islam w regionie rozwijal sie dosyc niemrawo. Sytuacje zmienila dzialalnosc Parameswary, zalozyciela Malakki. Ksiaze byl uchodzca z Sriwadzai, buddyjskiego panstwa na Sumatrze zniszczonego przez jawajskie hinduskie imperium Madzapahit. Wedlug przekazu Parameswara ozenil sie z ksiezniczka polozonego na Sumatrze muzulmanskiego panstewka Pasai, zmieniajac imie na Iskander Szah. Choc sam islamu nigdy nie przyjal, w wierze tej wychowano jego potomstwo, zas Muzulmanie zyskali decydujace wplywy na rzady. Malakka dzieki polozeniu na skrzyzowaniu szlakow handlowych rozwijala sie blyskawicznie i szybko stalo sie najpotezniejszym krolestwm regionu. Dlugo jednak ortodoksyjny islam nie rozpowszechnial sie wsrod ludnosci, ktora wyznawala synkretyczna mieszanine islamu, hinduizmu i wierzen przedhinduskich. Wlasciwa islamizacja calego regionu (a wiec Malaje + Indonezja) to dopiero 18 i 19 wiek.Sam Madzapahit rozpadl sie pod naporem Malakki na przelomie 15 i 16 wieku. Role dominujacego panstwa na Jawie przejal sultanat Demak, przesadzajac o dominujacym wplywie islamu w Indonezji. Demak byl najprawdopodobnie zalozony przez muzulmanskich uchodzcow z Chin, wypedzonych po obaleniu wladzy Mongolow. Post #2 Victor\nMamnadzieję, że nikt mnie nie zastrzeli za grafomaństwo ...Wkraczanie islamu do Azji Południowo Wschodniej jest procesem słabo udokumentowanym. Sytuacja taka ma wiele przyczyn, wśród których najistotniejsze wydają się być trzy wynikające z uwarunkowań geograficznych i kulturowych. Ważnym powodem braku źródeł dotyczących tego okresu jest niemal całkowity brak dokumentów mogących przybliżyć proces pojawiania się islamu w tym rejonie. Wynika to z dwóch przyczyn: po pierwsze w rejonie tym przez długi czas nie zaistniał duży i trwały ośrodek władzy, przy którym mogłyby się rozwinąć wszelakie archiwa przechowujące dane z minionych czasów; po drugie wilgotny klimat w tej części Azji nie sprzyja archeologom – najprawdopodobniej wiele dokumentów po prostu zgniło, nie doczekawszy się wnikliwej analizy historycznej.Kolejnym ważnym problemem przy badaniu historii tego obszaru jest niewielki odsetek zachowanych zabytków architektonicznych. Podobnie jak w przypadku dokumentów tu także klimat nie oszczędził drewnianych budowli i świątyń pozbawionych przez wieki właściwej konserwacji. Wznoszenie odpornych na działanie czasu budowli kamiennych o charakterze państwowym bądź sakralnym – stanowiących najlepsze źródło informacji o minionych czasach – było niepopularne z trudnych dziś do określenia przyczyn.Istotnym jest także położenie geograficzne tego obszaru. Wszystkie wielkie cywilizacje tego rejonu (chińska, hinduska i islamu) mimo że utrzymywały kontakty z tutejszymi krajami, traktowały ten rejon jako kraniec świata nie przywiązując do niego większego znaczenia. Sytuacja taka znajduje swe odbicie w archiwach tych cywilizacji, które nie przybliżają nam historii tego rejonu.Najprawdopodobniej początki islamu w Azji Południowo – Wschodniej sięgają końca pierwszego tysiąclecia. Najprawdopodobniej pojawienie się kupców muzułmańskich wiązało się ze wzrostem zainteresowania tym obszarem w Indiach. W tym okresie większa część tego rejonu była zacofana społecznie i gospodarczo. Religią „panującą” był animizm, powoli wypierany przez braminizm. Rozpoczynał się też stymulowany kontaktami z subkontynentem rozwój gospodarczy a wraz z nim handlowy. Nie doszło jednak do wprowadzenia tego rejonu w sieć globalnych połączeń kupieckich, jednak rozwinęła się wymiana pomiędzy poszczególnymi ośrodkami regionu. Źródła których raczej nie można uznać za historyczne jak słynna kronika malajska Mikuyat Raja Pasai, ukazują nam bohaterskich sufich, którzy - podobnie jak św. Wojciech - niemalże w pojedynkę wędrowali przez ten obszar nawracając go. W rzeczywistości najprawdopodobniej początki islamu wiążą się z napływem kupców ze ziranizowanej prowincji Gujarat (na płn. od Bombaju) i z osadnictwem kupców perskich, mających w zwyczaju zakładanie faktorii handlowych na szlakach swych podróży. Proces rozpowszechniania się rozpoczął się niejako samoistnie, bez większego wkładu politycznego kalifatu i innych organizacji politycznych. Główną przyczyną sukcesu nowej wiary był upadek znaczenia wiary animistycznej. Nie bez znaczenia były też problemy z przyswajaniem sobie braminizmu i systemu kastowego, religii skomplikowanej i dostosowanej do specyfiki społeczeństwa Indii. Proces islamizacji przebiegał oddolnie opierając się głównie na mieszaniu się ludności miejscowej z muzułmańskimi faktorami, duże znaczenie mogło mieć też przyjmowanie nowej wiary przez lokalnych władców w celu zagwarantowania sobie uprzywilejowanej pozycji w handlu . Stopniowo doszło do narzucania przez okrzepłe państewka islamskie wiary na drodze podboju. Zjawisko to nie miało jednak charakteru wojny religijnej, a raczej było skutkiem ubocznym wojen o charakterze plemiennym i gospodarczym. Podobnie jak i na innych obszarach także tu nie starano się całkowicie wykorzenić pradawnej religii mieszkańców rejonu. Sufi szukali punktów wspólnych z miejscową wiarą i systemem wartości starając się scalić je pod zielonym sztandarem. Był to długotrwały proces, sufi dzielili się wiedzą z miejscowymi mędrcami, próbowali poskramiać ponad naturalne siły, odczytywali sny, leczyli, uczyli wydajniejszych metod uprawy, a często stawali się mediatorami w sporach między władzą a ludem. Tak budowana pozycja sufich gwarantowała trwałość wiary w Allacha i umożliwiała dalszą ekspansję religijną a przy okazji i gospodarczą.Należy wyraźnie podkreślić, że islam był wtedy religią marginalną a prymat w tym rejonie przypadał państwu Seriwidjaja (VIII – XIII w.) obejmującemu Sumatrę i Jawę oraz państwu Madjapahit (1117 – 1520). Trudną dziś do ocenienia rolę w islamizacji tych terenów odegrał krótkotrwały najazd mongolski z roku 1292, w wyniku którego państwo Madjapahit zostało podporządkowane Mongołom na okres roku. W wyniku wojen pomiędzy tymi dwoma krajami upadło państwo Serividjaja. Liczna rzesza uchodźców opuszczająca pokonane i rozbite mocarstwo założyła nowy ośrodek państwowy na półwyspie Malajskim nad cieśniną Malakka (około 1370 r). Za panowania władcy który przeszedł do historii jako Parameswara Iskander – szah (1381-1424), za religię obowiązującą uznano w nim Islam. Dzięki strategicznemu położeniu umożliwiającemu kontrolowanie handlu pomiędzy Morzem Południowochińskim a Oceanem Indyjskim, ten młody sułtanat bardzo szybko stał się silnym i bogatym.Około roku 1500 islamizacja tych terenów była już procesem mocno zaawansowanym. Najsilniejszymi źródłami z których się rozchodził były w dalszym ciągu osady handlowe skupione głównie na wybrzeżach. Najtrudniejszą sytuację z pośród nich mieli Czamowie zamieszkujący Indochiny, stale zwalczani przez Wietnamczyków. W dużo lepszej sytuacji były bardzo liczne osady rozłożone na wybrzeżu Birmy, nad którymi polityczną kontrolę sprawował sułtanat Bengalu. Zdecydowanie odmienna sytuacja panowała na południe od tych dwóch skupisk. Kwitły tam samodzielne państwa: Pasai na północy Sumatry i sułtanat Malakki. Silna pozycja tego ostatniego umożliwiała mu rozciągnięcie swojej kontroli na północno – zachodnie wybrzeża Borneo, wyspy Sulu (na południu od Filipin), południowe Filipiny. Wpływy tego państwa sięgały aż po zasobne w drogocenne korzenie wyspy Ternate i Ambon (archipelag Moluków). Mimo tak rozległej strefy wpływów, islam jako religia rzadko znajdował w tamtych rejonach poparcie w interiorze, ograniczając się do powolnego rozwoju w rejonach faktorii. Jednakże nie brakło też spektakularnych sukcesów, do których należy zaliczyć proces islamizowania dworu hindusko – buddyjskiego w Majapahicie (środkowa Jawa). Malakka pozostawała w tym okresie głównym ośrodkiem nauki, teologii i sztuki w tym obszarze. Proces rozwoju tych dziedzin życia intensyfikowany był poprzez żywe kontakty z Iranem (handel, pielgrzymki, podróże naukowe) i dzięki napływowi uczonych chcących poznać ten odległy rejon.Gwałtowny zwrot w historii Azji Południowo – Wschodniej następuje wraz z wkroczeniem na te tereny Portugalczyków. Dotarli oni na te tereny po roztoczeniu swej kontroli nad północno – wschodnim rejonem Oceanu Indyjskiego. Podstawowym zagrożeniem dla miejscowych sułtanatów była nieprzejednana niechęć chrześcijańskich żeglarzy do Islamu. O ile rejon ten był przyzwyczajony do różnorodności religijnej to nowi najeźdźcy byli wyjątkowo nieprzychylnie nastawieni do pokojowej koegzystencji wielu religii. Najgorzej wyszedł na tym znienawidzony w Europie Islam. Istnienie sułtanatów w tym rejonie dawało wyśmienity pretekst do prowadzenia działań korsarskich i wojennych. Już w roku 1511 - 10 sierpnia po szesnastodniowym oblężeniu upada Malakka. Przyczyną tak łatwego powodzenia operacji portugalskich w tym obszarze nie była niemoc militarna (po zdobyciu Malakki Portugalczycy zyskali 3 tys. dział ) a nie zrozumienie przez miejscowych zamiarów i istoty polityki kolonialnej Lizbony. Wybudowanie w tym mieście kamiennej fortecy zwanej Famosa (Wspaniała) obsadzonej przez 300 żołnierzy i wspieranej przez flotę z dwustoma marynarzami, zapewniło kontrolę nad handlem rejonu i kluczową pozycję polityczną. Upadek miasta nie spowodował automatycznie upadku sułtanatu, wielokrotnie podejmowano bezskuteczne próby odbicia miasta.Potęga militarna Lizbony i hojność z jaką rozdawano miejscowym zrabowane kupcom arabskim dobra czyniły dobry grunt pod kolejne ekspansje. Większość obszarów o dużej wartości handlowej i duża część sułtanatów wpadły w ręce Portugalczyków poprzez zgodę na budowę na ich terenie twierdz. Zgodę tą wydawano najczęściej bez większych problemów, z trudnych dziś do określenia przyczyn. Na pewno duże znaczenie miały szczodre upominki dla posłusznych władców, obietnica ochrony przed sąsiadami i wreszcie nie docenienie znaczenia zarówno samych budowli jak i potencjału Europejczyków. Fortece stawiane w różnych częściach regionu z marginalizowały znaczenie większości lokalnych państw, często również służyły jako środek nacisku służący do wymuszania danin na okolicznych mieszkańcach i władcach. Taki los spotkał między innymi sułtanat na wyspie Ternate, który po wybudowaniu twierdzy stał się dla Lizbony źródłem korzeni i barykadą broniącą dostępu Kastylijczykom do tego rejonu. Kolejnym źródłem sukcesów była umiejętność wykorzystywania sporów pomiędzy małymi państewkami do osiągnięcia własnych celów.W dziewięć lat po upadku Malakki upadło państwo Pasai. Jednak rolę upadłego sułtanatu Malakki przejmuje w tym czasie obejmujący zachodnią i północną Sumatrę sułtanat Aceh (Atjeh). Ten nowy twór staje się kulturowym centrum islamu na tym terenie i przejmuje na siebie ciężar walki z portugalskimi garnizonami na półwyspie Malajskim i na Sumatrze. Dochody na tą działalność czerpano z handlu, który po przejęciu Malakki skupił się w portach tego państwa. Szczyt swojego rozwoju osiągnęło to państwo za panowania Iskandera Mudy (1608 – 1637). Za jego panowania islam objął niemal całą wyspę, a rozwój szkolnictwa religijnego i budownictwa sakralnego uczynił zeń liczący się w świecie ośrodek. W 1640 roku wojska Acehu wsparły holendrów w pięciomiesięcznym oblężeniu Malakki, twierdzy w tym czasie pełnej już kościołów (od 1658 siedziba diecezji), szpitali i kolonialnych budowli. Wyparcie Portugalczyków z tego rejonu stało się jednak paradoksalnie jedną z przyczyn upadku znaczenia tego sułtanatu. Holendrzy okazali się na tyle dobrymi gospodarzami, że przejęli większość z handlu tego obszaru. Ważną przyczyną upadku sułtanatu było też odizolowanie się Japonii od świata zewnętrznego i powstanie konkurencyjnego sułtanatu Makassaru. Mimo spadku znaczenia gospodarczo - kulturalnego Acech do początku XVIII w. utrzymał swą potęgę militarną. Często przyjmowano tu posłów z Mekki równocześnie odmawiając gościny delegacją angielskim.22.09.1605 r. książę Tallo władający południowo - zachodnią częścią Celebesu przyjął Islam tak powstał sułtanat Makassar. Ortodoksyjne przestrzeganie zasad wiary i wola prowadzenia wojny świętej szybko uczyniła zeń czołowy sułtanat regionu. Efektem takiej polityki była permanentna wojna z Holendrami. Losy tej wojny o kontrolę nad handlem początkowo sprzyjały muzułmanom. Za władzy Hasana ad-Dina (1631 – 1670) kraj ten urósł do rangi imperium rozciągając swą zwierzchność od Borneo po Nową Gwineę i od Lomboku po południowe Filipiny. Długa i wyczerpująca wojna zakończyła się w roku 1667 rezygnacją z politycznej i handlowej dominacji w regionie. (...)Krótki wyciąg pomocnych opracowań:B.H.M. Vlekke A history of Indonesia, Bruksela 1595J.G DaSilva Morskie dzieje Portugalczyków, Gdańsk 1987F. Robinson, Świat Islamu, Warszawa 1996E. Słuczański Polityczna Rola Islamu w Azji Płd. Wschodniej, Warszawa 1971E. Słucząński konkwistadorzy, korsarze, kupcy. Kartki z histori ludów azjatyckichWarszawa 1981E. Słuczański O władcach ludziach i czarodziejach. Wierzenia i obyczaje ludów Azji Płd. Wschodniej Warszawa 1976Stiller R, Warda J. Malezja zarys wiedzy o kraju i ludziach Warszawa 1970 Ten post był edytowany przez Victor: 30/07/2007, 20:39 Post #3 rycymer\nMariusz Borecki 30/07/2007, 20:48\nNo, chłopaki, nawet nie wiem, jak Wam dziękować - nie spodziewałem się aż tak bogatych wypowiedzi... Jednym słowem, brawo! Post #4 Arbago\nPo pierwsze chciałbym podziękować Victorowi za ten referat. Kawał dobrej roboty, czegoś takiego potrzebujemy na forum. Szkoda, że minęło już prawie 6 lat...QUOTEOkoło roku 1500 islamizacja tych terenów była już procesem mocno zaawansowanym. Najsilniejszymi źródłami z których się rozchodził były w dalszym ciągu osady handlowe skupione głównie na wybrzeżach. VictorBardzo interesującym aspektem jest gospodarczy powód rozpowszechniania się religii w Indonezji. Podobnie jak hinduizm tak i islam przyjmowały poszczególne wyspy w celu zapewnienia sobie przywilejów w handlu. Nie mogę sobie uzmysłowić innego miejsca na świecie, gdzie religia rozpowszechniałaby się właśnie w ten sposób. Z reguły religię zmieniano koniunkturalnie (chrześcijaństwo, islam w Afryce, Iranie) lub w wyniku podboju (Ameryka). Mógł to być także rozwój w wyniku działań misjonarskich (chrześcijaństwo w imperium rzymskim lub Japonii). Jednakże z gospodarczym powodem rozprzestrzeniania się religii jeszcze się nie spotkałem. Post #5 aljubarotta\nMarek Sz. 22/02/2013, 19:56\nQUOTE(Victor @ 30/07/2007, 20:32)E. Słuczański Polityczna Rola Islamu w Azji Płd. Wschodniej, Warszawa 1971A tego nie znałem.Dopisać należy też bardzo ważną pozycję M. Dziekana: Cywilizacja islamu w Azji i Afryce, zdaje się że cały rozdział jest o Indochinach i Malajach. Post #6 2 Użytkowników czyta ten temat (2 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)


Opieka medyczna, owocowe czwartki - popularne benefity pracownicze to często za mało. Rynek podbija nowość - opieka weterynaryjna dla zwierząt\n29 kwietnia, 2022 5 minut\nRynek podbija nowość - opieka weterynaryjna dla zwierząt\nRynek pracy jest niezwykle dynamiczny. Obecnie pracodawcy muszą nie tylko zabiegać o nowego pracownika, ale też starać się o utrzymanie tego, którego już zatrudnili. Oprócz zmian w wynagrodzeniu, doskonałym sposobem zarówno na znalezienie, jak i zatrzymanie wartościowego pracownika jest wdrożenie atrakcyjnych benefitów. Podobnie jak rynek pracy, tak również i benefity ewoluują. To, co dawniej wydawało się miłym dodatkiem do pracy, czyli np. owocowe czwartki, dzisiaj już nie ma większego znaczenia dla pracowników, szczególnie że wielu z nich wybiera pracę zdalną.\nDzięki atrakcyjnym benefitom, które odpowiadają na potrzeby pracowników wzrasta atrakcyjność firmy i staje się ona godnym uwagi pracodawcą. Zwiększa się również przywiązanie do danego brandu. Aby jednak benefit był trafiony, warto zapytać samych pracowników o ich potrzeby. Trafione benefity to nie tylko wydatki, a wręcz przemyślana inwestycja. Zadowolenie pracowników ma bowiem bezpośredni wpływ na finanse firmy.\nWiele wskazuje na to, że benefity będą także niezwykle istotne dla generacji Z, która obecnie wkracza na rynek pracy. Młodzi zwracają uwagę nie tylko na to, ile wynosi ich wynagrodzenie, ale także w jaki sposób traktuje go pracodawca i czy zapewnia mu odpowiedni rozwój, ułatwia realizowanie zadań, a przy tym daje odpowiedni feedback. Zatem również w stosunku do nich należy rozpatrzyć ewentualne benefity.\nNowe benefity pracownicze na polskim rynku\nNa polskim rynku pojawiają się coraz nowsze benefity. Jeszcze do niedawna bonusami, którymi chwaliły się firmy były głównie dofinansowanie do prywatnej opieki medycznej czy karty sportowej. Teraz stały się one wręcz standardem, a firmy w celu przyciągnięcia ekspertów uatrakcyjniają swoje benefity o nowe rozwiązania, które są odpowiedzią na potrzeby pracowników.\nWśród korzyści, które ostatnio cieszą się coraz większym zainteresowaniem pracowników i kandydatów możemy wyróżnić:\nopiekę weterynaryjną dla pupili – według badań, aż 55% Polaków ma psa lub kota. Ten benefit, którego realizację oferuje PETHELP polega na wykupieniu dla pracowników jednego z pakietów opieki weterynaryjnej, w ramach którego ci mogą skorzystać z takich usług, jak profilaktyczny przegląd zdrowia pupila, wizyty w przypadku choroby, badania kontrolne czworonoga, czy szczepienia, zabiegi pielęgnacyjne. Ilość usług uzależniona jest od rodzaju pakietu. Ten benefit nie tylko pokazuje, że pracodawca chce zapewnić wsparcie pracownikowi, ale również pozwala zadbać o zdrowie pupila, przez co z kolei pracownik nie musi brać wolnego w razie choroby czworonoga. To jednak tylko jedna z wielu korzyści tego rozwiązania.\nPrywatna opieka weterynaryjna dla pupili to też swego rodzaju naturalne rozszerzenie dobrze znanego nam benefitu w postaci prywatnej opieki medycznej dla pracowników i najbliższych. W końcu czworonogi często są traktowane jak członkowie rodziny.\nnielimitowane dni urlopowe – to coraz śmielej pojawiający się benefit, choć dla niektórych kontrowersyjny. Przede wszystkim pozwala on budować wzajemne zaufanie w firmie. Każdy z pracowników zna swoje zadania i wie, ile czasu potrzebuje na ich wykonanie. Pracodawcom zależy na tym, aby zadania były dobrze wykonane, a to od pracownika zależy, ile czasu na nie potrzebuje. Warto też pamiętać, że najbardziej efektowny jest wypoczęty pracownik. Wolne dni w takich przypadkach są więc ustalane w ramach danych zespołów, aby oczywiście nie zakłócały one pracy innych osób.\n4-dniowy tydzień pracy – to z kolei wydaje się być alternatywa dla nielimitowanych dni urlopowych. Dzięki takiemu systemowi pracy ma wzrastać równowaga pomiędzy życiem zawodowym a prywatny. Pomaga to również w zachowaniu produktywności pracowników. Na razie także o tym rozwiązaniu najczęściej słyszymy u naszych Zachodnich sąsiadów.\nwsparcie psychologa – wiele firm zdaje sobie sprawę, że problemy zarówno te zawodowe, jak i prywatne, mogą się negatywnie odbić na efektach pracy, dlatego też coraz częściej firmy decydują się na zapewnienie pracownikom wsparcia psychologicznego, aby reagować od razu, kiedy pojawia się problem.\nNa czym polega benefit od PETHELP? Dlaczego jest cenny zarówno dla pracowników, jak i pracodawcy?\nOstatnio możemy zauważyć wzrost zainteresowania benefitem w postaci opieki weterynaryjnej dla czworonogów, którą oferuje PETHELP. Polega on na tym, że pracodawca wykupuje dla swojego pracownika posiadającego zwierzaka pakiet, w ramach którego otrzymuje konkretne usługi dla kota lub psa.\nSzczegóły każdego z nich możecie znaleźć TUTAJ. Warto jednak mieć na uwadze, że w przypadku ofert dla firm istnieje możliwość dostosowania pakietów do oczekiwań klienta, a szczegóły są ustalane bezpośrednio z doradcą platformy.\nZatem jakie korzyści z benefitu oferowanego przez PETHELP płyną dla firmy, jak i dla pracownika? Pracodawca pokazuje, że firmie nie jest obojętny los zwierząt, a przy tym pracownik czuje, że dba on o niego kompleksowo – nie tylko pod kątem zawodowym, ale również zwraca uwagę na jego ogólny komfort życia.\nPosiadacz pakietu PETHELP z kolei przede wszystkim oszczędza na opiece weterynaryjnej swojego podopiecznego, a dzięki regularnej profilaktyce może zapobiec pojawieniu się choroby, co także poprawia komfort psychiczny opiekuna pupila.\nPonadto, zdrowy zwierzak to też mniejsze obciążenie dla pracownika, przez co zmniejsza się jego nieobecność spowodowana chorobą czworonoga.\nCo ważne, PETHELP obejmuje swoim zasięgiem już ponad 350 placówek w całej Polsce i co miesiąc dołączają kolejne, także te w mniejszych miejscowościach, dlatego to benefit, który doskonale sprawdzi się również w przypadku pracowników zdalnych, a nie tylko tych w dużych miastach w Polsce.\nCoraz większe firmy wybierają benefit od PETHELP! Niedawno zdecydował się na niego Rossmann\nKilka tygodni temu media obiegła informacja, że sieć sklepów Rossmann postanowiła wprowadzić nowy benefit dla swoich pracowników w postaci opieki weterynaryjnej dla pupili tworząc przy tym „Klub Zwierzaka”.\nZapytaliśmy Ilonę Perużyńską – Zych, dyrektor HR Rossmann SDP, skąd decyzja o wprowadzeniu benefitu w postaci opieki weterynaryjnej dla czworonogów: Głównym katalizatorem byli nasi pracownicy, a raczej ich pupile. Posiadamy bardzo bogaty pakiet benefitów pracowniczych, ale to jeszcze bardziej motywuje Nas do tego, aby wciąż sięgać po coś wyjątkowego i rezygnować z tego, co już nie jest atrakcyjne. Wciąż, niezmiennie na ten temat rozmawiamy z pracownikami. Słuchamy ich historii. I właśnie podczas takich spontanicznych rozmów pracownicy pokazali nam kolejny kierunek. Paradoksalnie utwierdził nas w tym wyborze również czas pandemii, który poza negatywnymi skutkami przyniósł również te nieoczywiste, jak np. docenienie bliskości i miłości, oraz wszystkiego co wnoszą w nasze życie zwierzęta domowe. Jest to też zgodne ze strategią naszej firmy, w której zrównoważony rozwój jest filarem.\nWarto zaznaczyć, że do programu „Klub Zwierzaka” może dołączyć każdy z pracowników sieci sklepów Rossmann: Zgodnie z naszą strategią firmy, każdy z naszych pracowników może przystąpić do tego programu. A raczej powinnam napisać, ze każdy pies i kot może do nas dołączyć😊 Skala naszej firmy daje nam możliwość dotarcia z naszymi benefitami do bardzo różnych miejsc w Polsce. To pokazuje także nam, jak jesteśmy różnorodni w swoich wyborach i preferencjach. To niesamowite doświadczenie – dodaje Ilona Perużyńska – Zych.\nOkazuje się, ze pakiety opieki weterynaryjnej PETHELP od razu spotkały się z pozytywnym odbiorem przez pracowników supermarketów drogeryjnych Rossmann. Co ciekawe, nie pojawił się ani jeden negatywny feedback!\nJuż w pierwszym dniu po wysłaniu komunikacji do pracowników otrzymaliśmy mnóstwo pozytywnych informacji zwrotnych. Od szybkich łapek w górę (tzw. lajków) na naszym wewnętrznym Workplace, po emaile, telefony i listy. Oczywiście, mieliśmy z tyłu głowy pewne obawy, ale muszę przyznać, że do dziś nie otrzymaliśmy ani jednego negatywnego feedbacku. To dopiero początek naszej wspólnej drogi z PETHELP, ale już pierwsze tygodnie, miesiące pokazują nam, że to naprawdę ważny i istotny kierunek, którym razem chcemy podążać – zdradziła nam dyrektor HR Rossmann SDP.\nPojawia się więc też pytanie, jak dobrać odpowiednią firmę do takiej współpracy i jakimi wartościami kierowała się tak duża firma jak Rossmann SDP. Okazuje się, że kluczowa była m.in. Misja i strategia firmy.\nKierując się wieloletnim doświadczeniem i tym razem szukaliśmy partnera, który będzie chciał i będzie mógł się razem z nami rozwijać. Ważne były dla nas wartości jakimi kieruje się Firma PETHELP oraz jej pracownicy. Pytaliśmy o Misję i Strategię Firmy. Łączy nas nieustająca potrzeba rozwoju, ciekawość świata oraz chęć pomagania innym. Czujemy, że razem możemy więcej. Wciąż się poznajemy, uczymy. Mamy wiele ciekawych, nietuzinkowych pomysłów. Warto być odważnym ! Warto pomagać! – mówi Ilona Perużyńska Zych, dyrektor HR Rossmann SDP.\nWiele wskazuje więc na to, że opieka weterynaryjna dla czworonogów, to „benefit przyszłości”!\n*Materiał powstał we współpracy z platformą PETHELP.\nŹródło zdjęcia głównego: [email protected]Chewy


Pogoda dla Strzelina na 16 kwietnia 2020 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Strzelina na 16 kwietnia 2020\nŚroda, 15 kwietnia (04:41) Aktualizacja: Czwartek, 16 kwietnia (04:09)\nW czwartek 16 kwietnia, w Strzelinie będzie częściowo słonecznie.\nBędzie cieplej. Najniższą temperaturę nad ranem zanotujemy około godziny trzeciej, wyniesie ona zaledwie 3 stopnie Celsjusza. Od tego momentu będzie ona rosła i około godziny siódmej wynosić ona będzie już 6 stopni. Maksymalną temperaturę 19 ºC termometry wskażą o godzinie piętnastej, a odczucie ciepła będzie nieznacznie, o 1 stopień wyższe. Pod wieczór temperatura zacznie spadać i o 22:00 termometry pokażą tylko 10 stopni Celsjusza.\nSłońce wzejdzie o 5:54, a zajdzie o 19:49. Dzień potrwa 13 godzin i 54 minuty i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 2 godziny i 35 minut.\nKsiężyc pojawi się na niebie o 3:56, a zajdzie o 12:34. Widoczność Księżyca wyniesie 36%, znajdował się on w trzeciej kwadrze poprzedniego dnia.