Sześć miast w kilka godzin, czyli rejs po Morzu Śródziemnym – Bob Enjoys\nO tym jak bardzo moje romantyczne marzenia dotyczące rejsu statkiem wycieczkowym minęły się z rzeczywistością już piszę, ale póki co, prawie na żywo, opowiem Wam jak zwiedzaliśmy poszczególne miasta w czasie naszej podróży. Bo mimo pewnych rozczarowań, było przewspaniale! W ogóle mam wrażenie, że nasza podróż zamiast tygodnia trwała trzy.\nBędzie nie tylko o tym co robiliśmy (oraz polecamy), ale też jak wiele rzeczy nam nie wyszło (a Wam może się udać!) i jak przeżyliśmy intensywne zwiedzanie z dwójką maluchów. Dowiecie się jak walizki Wittchena znoszą ciężar w postaci trzylatka, w jaki sposób przyrządza się we Francji jajecznicę, dlaczego nasz rozwód nie doszedł do skutku a także gdzie się kupuje Pampersy podczas sycylijskiej sjesty. I a propos każdego miasta będę miała parę praktycznych informacji, nie tylko dla rejsujących. Zaczynamy!\nDzień 1. Barcelona (Hiszpania)\nJuż sam dojazd do miasta był całkowicie w naszym stylu. Nasz samolot lądował bardzo późno, więc ze względu na dzieci zamówiłam transport. Kto potrzebuje dwóch fotelików samochodowych i nie ma ich ze sobą, ten wie jak skomplikowane potrafi być życie. W każdym razie pan transferujący był bardzo miły, ale mimo zamówienia, fotelików nie ogarnął. Tzn. miał jeden, ale sama dociągałam pasy żeby w ogóle trzymał się kanapy a i po tym zabiegu dziecko latało w nim niczym worek fasoli.\nMilej było następnego dnia, bo zwiedziliśmy Mercat de la Boqueria (w sensie bazar) zanim wlały się do niego rzesze ludzi. Zjedliśmy dobre buły z chorizo/szpinakiem a totalnym hitem był Pinotxo Bar przy samym wejściu z przepyszną kawą oraz jeszcze lepszym Xuixo! Tak w ogóle od tego wyjazdu jesteśmy oficjalnymi fanami Xuixo, którego nazwy do tej pory nie potrafię wypowiedzieć tak ładnie jak Katalończycy. A tak w ogóle to kawę parzył pan, który chyba już od pięćdziesięciu lat jest na emeryturze. Dobry klimat. Śniadania, które jedli inni wyglądały bardzo zachęcająco i żałowałam, że chwilę wcześniej zapchałam się bułą.\nA tych gotowych sałatek owocowych i „soków” na straganach nawet nie tykajcie!\nPotem zwiedzaliśmy Dzielnicę Gotycką, w której naturalnie także było pełno ludzi, ale równie dużo fajnych smaczków i mam tu na myśli bardziej murale czy witryny sklepów. Podobno tamtejsze Churros też dają radę. Na Dużych Podróżach znajdziecie mnóstwo inspiracji odnośnie tej części Barcelony.\nA potem na statek! Dotarliśmy tam w sposób masochistyczny, ale po informacje na ten temat odsyłam do praktycznego działu, piętro niżej.\nOrganizując transport z lotniska do centrum Barcelony wybrałam transfery Welcome, ze względu na dobre opinie odnośnie fotelików samochodowych. Jak widzieliście wyżej, coś jednak nie wyszło. Muszę jednak przyznać, że obsługa klienta dała radę – jedyny plus całej tej sytuacji był taki, że sprawnie otrzymaliśmy pełen zwrot kosztu nie do końca udanego transferu, który koniec końców i tak się odbył. Wierzę, że miałam pecha i myślę, że jeszcze kiedyś damy Welcome szanse.\nJedyne co w nocy (do ok. godziny pierwszej) jeździ z lotniska to autobusy do Plaça de Catalunya. Jeśli jednak wybieracie się w dzień to oprócz tego, że można pociągiem, dotrzecie do miasta również metrem (z jedną przesiadką). Ostatnia forma dojazdu wlicza się w cenę biletu dobowego na transport publiczny (takiego zwykłego, z automatu), więc jak planujecie potem jeszcze pojeździć po mieście to się bardzo opłaca! A tym co zostają dłużej może się przydać barcelońska karta, o której nic więcej nie wiem ;).\nA jak dotrzeć z portu na statek? Jakby się uprzeć to można pieszo, zwłaszcza gdy macie mało bagażu, macie kondycję do wspinaczki pod górkę i nie jest za gorąco. My przegraliśmy życie chcąc oszczędzić 3 Euro (od dorosłej osoby) na shuttle busa. Nie róbcie tego. Jest dalej niż się wydaje, bo nie tylko zmotoryzowani muszą pokonać ten most co go widać z daleka a do tego droga przy samych terminalach jeszcze zakręca a dla pieszych nie ma skrótu. Jedźcie.\nJeszcze nieświadomi tego co nas czeka grzejemy do naszego terminalu w porcie! Walizki Wittechna słabo znoszą dodatkowe obciążenie trzylatkiem.\nDzień 2. Marsylia (Francja)\nSercem i żołądkiem\nNajpierw szok i niedowierzanie, że ze statku nie wysiada się ot tak, tylko że tłumy, kolejki i jeszcze potem 20 minut dojazdu z portu. A potem ze wszystkich miejsc, które planowaliśmy odwiedzić, daliśmy radę zaliczyć tylko stary port. Ilość żaglówek zrobiła na nas wrażenie prawie takie jak jajecznica przygotowywana po francusku, czyli na parze oraz tak idealne jajka w koszulkach, że już wiem do czego dążyć w życiu.\nJajka w koszulkach przykryte boczkiem, który oczywiście zjadł Leon, pozdrawiają.\nCo mnie bolało to stanowczo za dużo samochodów naokoło – nie daliśmy rady uciec dalej, bo z okazji strajku ruchu żółtych kamizelek nasz ostatni autobus odjeżdżał o 14:00. Ale zaliczyłam turystyczną fotę stulecia, bo Leon chciał „wrzucić pieniążek”, ale potem wstydził się pozować z obcym, wysmarowanym gliną panem:\nA jakby ktoś szukał miejsca na posiłek w okolicy starego portu to w Maison Geney jest wszystko pyszne! Jedliśmy wspaniałe kanapki na ciepło, które kupowali wszyscy ;), do tego domowe lody, bez zbędnej folii. Możecie się wcześniej wspiąć ładnym placem Villeneuve-Bargemon a jeśli przypadkiem zostawicie tam plecak ze wszystkimi dokumentami to będziecie mieli z knajpy dość blisko żeby po niego szybko dobiec (tak tylko słyszałam).\nRozumem, dla rejsujących\nJeśli właśnie wysiedliście z wycieczkowca i nie chcecie płacić 15 euro za transfer spod statku do miasta to jakieś 500 metrów dalej jest darmowy. Niestety nie wiem dokąd dokładnie dojeżdża, ale dla takich oszczędności chyba warto sprawdzić.\nDzień 3. Genua (Włochy)\nGenua zrobiła na nas dobre wrażenie, bo dotarliśmy do niej w niedzielę rano. Oznaczało to wszechobecny spokój, którego od paru dni tak bardzo mi brakowało! W części turystycznej kręciło się tylko trochę ludzi z naszego statku (a jakże) i jakiś pan grał na saksofonie. Muzyka niosąca się przez pół miasta była balsamem dla mojej duszy po ciągłym statkowym umcy umcy. Dzieci też były zachwycone miastem – zgodnie ze świecką tradycją zmoczyły się w fontannie już w pierwszej godzinie zwiedzania.\nPiękne matczyne zdjęcie z fontanną\n…i jego kulisy\nTak w ogóle Genua położona jest na wzgórzu co wiąże się z licznymi windami oraz kolejkami obecnymi w transporcie publicznym. Najchętniej wjechałabym wszystkimi po kolei żeby sprawdzić co (oprócz widoków) znajduje się na górze! Ponieważ jednak nie chciałam rozwodu, ograniczyłam się do Spianata Castelletto, czyli windy w secesyjnym stylu przy Piazza del Portello. Na górze czekał na nas niesamowity widok na całe miasto, a nieco dalej, pyszne lody i kawa. Spróbowaliśmy też po raz pierwszy włoskiego semifreddo, co pozwoliło mi stwierdzić, że wolę jednak polskie podróbki – trochę mniej tłuste i zasypane mnóstwem dodatków.\ntrochę sielskiej sesji\ni jej rozpaczliwych kulis.\nTeraz ta najśmieszniejsza część. Genua jest miastem foccacii, w związku z czym wypiek ten miał się stać głównym motywem zwiedzania miasta. Do tego stopnia, że przed wyjazdem poświęciłam mnóstwo energii na tłumaczenie włoskich stron z lokalnymi rankingami najlepszych producentów. Stworzyłam nawet mapę, zastanawiając się czy powinniśmy jechać do najlepszej oddalonej godzinę drogi od centrum czy jednak zadowolić się miejscem trzecim, ale nieopodal. Czy wspominałam, że Genuę zwiedzaliśmy w niedzielę? No właśnie. Jedyne co było otwarte to jakiś kiosk z foccacią, który wybór miał duży, ale mało smaczny. Zjedliśmy więc gnocci z pesto genovese, które zamówiliśmy jak dzieci jeszcze spały, a skończyło się to tak:\nLeon zawsze i wszędzie wyjada mój parmezan. Na tę porcję też musiał się obudzić ;).\nMiasto nie jest ogromne, ale polecam zakup biletu dobowego. Możecie tu i ówdzie podjechać metrem, a na Spinata Castalletto obowiązują te same bilety komunikacji publicznej.\nDla rodziców. Po wjeździe secesyjną windą, oprócz widoków zastaniecie duży plac nieco oddalony od ulic a nieopodal kawiarnię nie tylko z lodami, ale również z toaletą ;).\nPoza tym w porcie na przeciwko Burger Kinga, znajduje się karuzela oraz dmuchańce dla dzieci. Jeśli chcecie wybiegać latorośle i usiąść na trzydzieści sekund to może być dobry pomysł. Jest też super oceanarium a także centrum nauki, na gorszą pogodę.\nDzień 4. Neapol (Włochy)\nNeapol to miejsce, które darzymy ogromym sentymentem i nie ukrywam, że płakałam ze wzruszenia, kiedy dopływaliśmy do portu. Tatinek spędził tu kiedyś rok swojego życia na zasadzie „po pięciu latach związku bierze się ślub, albo wyjeżdża na Erasmusa” (zgadnijcie co zrobił :D). Odwiedzałam go kiedy się dało i razem przejedliśmy tam miliony kalorii w miejscach polecanych przez lokalnych znajomych. A gdybyście chcieli wiedzieć co w Neapolu zobaczyć po tym jak już zjecie to zapraszam tutaj!\nByłoby z tego wspaniałe #10yearschallenge, gdybyśmy za czasów Erasmusa zrobili tutaj Tatinkowi zdjęcie. Ale nie zrobiliśmy. W każdym razie sztandarowe wejście do niechlubnej dzielnicy Quartieri Spagnoli było równocześnie drogą do mieszkania Konrada. Jak żyć to z klimatem ;).\nCo przerażające, nie daliśmy tym razem rady zjeść pizzy, ale takimi prawami rządzą się podróże z małymi dziećmi. Zjedliśmy za to arancini, czyli kule na bazie ryżu, obsmażane w panierce. Właściwie to neapolitańczycy smażą wszystko, nawet pizzę. Pizza frita z di Matteo rządzi. Potem idźcie na espresso do Mexico. Zamawiając kawę przy barze w Neapolu, najpierw się płaci a potem kładzie paragon przyciśnięty jakąś drobną monetą w pobliżu baristy. Teraz nic, tylko czekać na gorący napój.\nA jak zdarzy Wam się nagle zgłodnieć to pamiętajcie, że praktycznie w każdym małym sklepie spożywczym zrobią Wam kanapkę z tego co mają na stanie, najczęściej w cenie składników! Na migi też się da, przetestowałam.\nRodzinne zdjęcie z arancini. Zwracam uwagę na minę Leona i to co Felek zdążył zrobić ze swoim w 30 sekund od rozpoczęcia sesji.\nOgólnie rzecz biorąc nasz początek przeprawy przez miasto był ciężki i odsapnęliśmy dopiero jak kupiliśmy naszym jęczybułom lody. Desery podniosły nam nieco morale. Niestety na krótko, bo dwie godziny przed planowanym czasem drzemki chłopcy zapragnęli pójść spać. Oczywiście w terenie najlepiej zasypia się w ruchu, więc jedno do wózka, drugie do nosidła i drogę! Teraz był czas dla rodziców, którzy postanowili nadrobić zaległości browarnicze. Mimo że już nie raz słyszeliśmy jak Włosi w ramach pytania o włoskie piwo polecali Amerykanom niemieckiego Paulanera, nie daliśmy się nabrać i rytualnie nabyliśmy Nastro Azurro oraz Peroni. Idąc przez miasto z dwójką śpiących dzieci i dwiema butelkami piwa cieszyliśmy się w końcu neapolitańskim hałasem. Tylko trochę trudniej steruje się wózkiem jedną ręką idąc po kostce brukowej. Przeszliśmy całe centrum, które tak dobrze znamy i kochamy a w gratisie trafiła nam się jeszcze godzina spokoju na ławeczce nad morzem.\nPatologiczna matka z piwkiem w ręku i śpiącym w nosidle dzieckiem oraz ręka patologicznego ojca. W drugiej chwilowo aparat a ogólnie to wózek z drugą latoroślą.\nŻołądkiem (i rozumem)\nKrótki wykaz tego co gdzie można (trzeba!) spałaszować pizzę.\nDi Matteo – moje ulubione pizza fritta i pizza bianca (tak poza tym zawsze podziwiałam jak pan pizzaiolo z kiepem w buzi wrzucał pizze do kotła z olejem),\nStarrita – pizza fritta i domowa Nutella,\nDa Michele – dla doświadczenia stania w kolejce do pizzerii oraz wszechobecnych zdjęć Julii Roberts jedzącej pizzy tak jak się w Neapolu jeść nie powinno, Włosi się mocno z niej podśmiewają 😀 (kręcono tam Jedz, módl się, kochaj),\nDecumani I – dla małej mozarelli di bufala na środku gotowej pizzy,\npizzeria Gino Sorbillo – stała się bardzo znana, kolejki jeszcze dłuższe, a serwowane pizze noszą imiona dzieci założyciela.\nJak zwykle transfery ze statku to jakaś pomyłka cenowa, tak więc np. do Pompejów możecie dojechać pociągiem z dworca głównego znajdującego się nieopodal portu. Za kilka euro zamiast kilkudziesięciu.\nDzień 5. Mesyna (Włochy)\nNa Sycylii coś mi odbiło i postanowiłam zabrać nas na rodzinną przejażdżkę autobusem typu Hop On Hop Off. To był chyba w ogóle najtrudniejszy dzień wyjazdu. Wracając do naszego środka transportu: błagałam Tatinka o wysiadkę jeszcze zanim ruszyliśmy, bo znudzony Felek urządzał awantury wchodząc częstotliwością wrzasku na ultradźwięki. W czasie jazdy nie było dużo lepiej, ale uratowały nas żelki. Wyskoczyliśmy z autobusu już na pierwszym wzgórzu zakładając, że wykonał już swoją pracę oszczędzając nam wspinaczki. Do tej pory nie wiem co za kościół tam zastaliśmy, ale dobrze się za nim przewijało i widoki też były ładne. Na dół zeszliśmy już pieszo. A prawda była taka, że tylko ja bardzo chciałam zobaczyć co jest z drugiej strony wzgórza i zastosowałam paskudny szantaż emocjonalny wobec mojego męża w stylu „no tak, mamy dzieci, musimy być rozsądni, może kiedyś tu wrócimy”. On musi mnie strasznie kochać, bo znów się ze mną nie rozwiódł a do tego poszedł tam gdzie chciałam. Ale trasa okazała się być bardzo ładna, więc warto było zaryzykować rozpad małżeństwa!\nHop on hop off – oczekiwania\n… i rzeczywistość (w dłoni łapunkowy żelek)\nŁadna druga strona wzgórza\n…i mój mąż, który się ze mną nie rozwiódł (ale jest jeszcze trochę poddenerwowany 😉 ).\nFinalnie osiedliśmy w jednym z parków pełnym niedziałających pojazdów na monetki. Dla naszych dzieci stopień funkcjonalności nie miał większego znaczenia, więc przez godzinę zajmowały się zabawą, kiedy Tatinek polował na obiecane młodym lody (a jakaś para namiętnie całowała się za krzakami nieopodal). Nie było to łatwe, bo zaczęła się sjesta. Zawsze bawi mnie ten odpoczynek w środku dnia, kiedy na zewnątrz jest całe osiemnaście stopni i w sumie dałoby się bez uszczerbku dla zdrowia popracować. Finalnie Tatinek znalazł lodziarnię, w której z racji pory roku (marzec, więc jeszcze zima!) nie było normalnych lodów. Tylko takie miniaturowe. Dzieci jednak zaakceptowały zakup a moje matczyne serce przepełniało szczęście, że chociaż tego dnia wakacji zeżarły nieco mniej cukru (a wspomniana para dalej namiętnie całowała się za krzakami nieopodal).\nLeon, jego monster truck i mistrzowie drugiego planu (szukajcie!).\nPrawdziwy rodzicielski dramat rozpoczął się jednak kiedy w godzinach sjesty odkryliśmy, że kończą nam się pieluchy, ale o tym gdzie takowe dostać już w kolejnym dziale (Rozumem, dla rodziców).\nNa finisz zjedliśmy must eat, czyli sycylijskie canollo. Jeśli chcecie powtórzyć, którąś z naszych mesyńkich historii to najlepiej właśnie tę część!\nRozumem, dla rodziców\nJeśli szukacie zielonej oazy na postój w zwiedzaniu to polecam park przy Villa Mazzini nieopodal pomnika Neptuna. Znajdziecie tam multum przedziwnych rozrywek – przy odrobinie szczęścia działających: pojazdy-automaty, kulkownie i miękkie place zabaw do wspinaczki w plenerze. Poza tym na miejscu widziałam (zamkniętą wtedy) małą gastronomię. W pobliżu bramy od strony Neptuna jest też klasyczny plac zabaw.\nJeśli szukacie zaś pieluch to we Włoszech znajdziecie je również w aptekach. Nam właśnie to uratowało życie, chociaż podczas sjesty czynna była tylko jedna, w pobliżu naszego statku. Ogólnie w środku dnia załatwicie cokolwiek bliżej typowo turystycznych lokalizacji.\nDzień 5. Valletta (Malta)\nW Valleccie było tak fajnie, że wysiedliśmy ze statku dwa razy. Drugim powodem było to, że podczas pierwszej wizyty zgubiliśmy but dziecka po tym jak wpadło nam do fontanny.\nCzęść historyczna stolicy Malty jest już oficjalnie moją miłością – przez zgrabne połączenie brytyjskich, włoskich i islamskich klimatów. Z jednej strony ręcznie malowane szyldy ze staranną typografią, budki telefoniczne rodem z Londynu, english breakfast a z drugiej całkiem włoscy mieszkańcy, sycylijskie słodycze i makarony. A co najważniejsze, wszechobecne kolorowe drewniane wykusze („balkoniki”) wywodzące się z islamskiej architektury, które nadają miastu niesamowity klimat. Bardzo podobał mi się fakt, że nie trzeba było daleko uciekać, żeby ominąć tłumy – prawie każda boczna uliczka jest śliczna i bardzo często pusta.\nZ ludzkich akcentów najbardziej bawili mnie panowie z bryczkami pytający Konrada łamaną angielszczyzną „Do you want to ride my horse?” i mam szczerą nadzieję, że nie wiedzą co to pytanie może mniej dosłownie znaczyć.\nSunday in Scotland to czekoladziarnia, w której jedliśmy lody. O matko, jakie to było dobre! Na zdjęciach jeszcze czekamy, ale jak widać i w tym czasie się nie nudzimy.\nTak się pozuje do zdjęć…\n…pilnując jednocześnie prawie-dwulatka (to akurat niepozowane!).\nZ portu dotrzecie do części historycznej wspinając się pod górkę na wprost (trochę w lewo a potem w prawo) albo idąc za tłumem w lewą stronę, do windy. Wjazd kosztuje jeden Euro od dorosłej osoby. Ewentualny zjazd wliczony w cenę.\nDzień 6. Na morzu!\nTo dzień kiedy ludzie wydają na statku swoje fortuny m.in. kupując dzieciom lody czekoladowe, żeby finalnie i tak puścić im Psi Patrol. Oprócz tego bujało bardziej niż zwykle, więc miałam wrażenie, że mogłabym przespać cały dzień. Reszta rodziny była w pewnym sensie podobnego zdania, bo latorośle i Tatinek zaliczyli trzygodzinną drzemkę a ja po raz pierwszy w życiu przez tyle czasu ciągiem czytałam książkę!\nZamaskowaliśmy komórkę autem (żeby nie było, że nie zajmujemy się dziećmi)\na my podziwialiśmy urozmaicone widoki za oknem!\nDzień 7. Barcelona raz jeszcze!\nPo powrocie do Barcelony udała nam się tylko jedna ze wszystkich planowanych rzeczy, mianowicie odpowiedni taras przylegający bezpośrednio do naszej noclegowni:\nKochamy AirBnB za takie miejsca do spania w cenie zdecydowanie niehotelowej.\nPal to licho, że wieczorem padało i nawet nie dało się tam siedzieć! I że w łóżkach nie dało się spać :D.\nTak poza tym nie zwiedziliśmy Parku Güell, bo kto by przypuszczał, że w piątek po południu wszystkie bilety mogą być wykupione. Casa Batlló był zaś w remoncie, z całą fasadą zasłoniętą. Gaudi nas chyba nie lubi. Przychylniej spojrzał na nas dzień później kiedy to udało mi się nabyć drogą kupna bilety do Sagrada Família. Wprawdzie chcieliśmy zwiedzać o 9:00 a jedyne dostępne były na 13:00, ale nie będę się dalej pogrążać. To całe czekanie i kombinowanie było jednak warte swojej ceny, mimo że czas spędzony w bazylice nie należał do szczególnie łatwych. Młodzież do wczesnego popołudnia zdążyła się zmęczyć – starsze jęczało, że chce żelki a młodsze, że cyca (uroki nocnego karmienia dużych dzieci 😉 ). Pierwsze ostatecznie zasnęło a drugie dostało czego chciało (bo przecież jakoś trzeba zwiedzić). W związku z tym zaliczyłam najbardziej osobliwe karmienie w swojej karierze matki, tuż pod jednym z witraży ciągle fotografowanym przez turystów. W każdym razie zwiedzanie Sagrada Família to jedno z moich piękniejszych wspomnień naszego wyjazdu i choćby się waliło i paliło to warto!\nNa dowód, że nie kłamię: remont fasady Casa Batlló\nSagrada Família i mały, zadowolony już z życia wyłudzacz 😉\nZ nieplanowanych rzeczy wyszły nam bardzo dobrze (na drogę) małe kaczuszki w Barceloneccie:\nJa wiem, że to nic odkrywczego, ale jednak w przedwyjazdowej chorobie o tym zapomniałam. Rezerwujcie/kupujcie bilety online! Nie dość, że w ogóle będą jakiekolwiek dostępne to do tego często tańsze niż w kasach. Np. w Sagrada Família musiałam dołożyć po pięć Euro od dorosłej osoby w porównaniu z tym co zapłaciłabym kupując przez internet.\nDla rodziców. Do bazyliki Sagrada Família jest osobne wejście dla ludzi z wózkami, także dziecięcymi. Idźcie tam! Jest bez porównania szybciej. Do tego mnóstwo wskazówek na temat strategicznych punktów typu toaleta z przewijakiem ;).\nA na przeciwko bazyliki jest bardzo fajny park z widokiem na to cudo. Do tego jest dużo luźniej, bo jednak wycieczki dorosłych ludzi na ogół nie wchodzą tłumnie się pohuśtać. Fajne miejsce na podziwianie widoków.\nTo jest niesamowite ile można zobaczyć i przeżyć w kilka dni! Nigdy nie zaliczyłam takiego tempa zbierania doświadczeń podczas podróży z naszymi dziećmi. Mimo że opisywałam bardziej kryzysowe aspekty naszej podróży (bo z takich najlepiej się po fakcie śmieje) to było naprawdę miło a nasza młodzież do tej pory opowiada o mnóstwie rzeczy, które razem przeżyliśmy. Głównie o mnóstwie aut, wielu statkach i lodach w umiarkowanej ilości, co zrobić. Tak sobie czasem myślę, że te nasze podróże to serio masochizm, no ale przecież to z definicji doznawanie przyjemności!\nOtagowane antytutorial, Francja, Genua, Malta, Marsylia, Mesyna, Neapol, podróże, sycylia, Valletta, Włochy, z dziećmi\nPoprzedni wpisNiemcy w pigułce – miszmasz z Facebooka. Część 1\nNastępny wpisRejs statkiem wycieczkowym – jak to ogarnąć i przeżyć?\n2 myśli na temat “Sześć miast w kilka godzin, czyli rejs po Morzu Śródziemnym”


Juniorzy Wójcik Racing Team po pierwszej rundzie WMMP | Świat Motocykli\n-Pierwsza runda była dla mnie nowym i bardzo dobrym doświadczeniem. Niestety różnica mocy między Yamahą, a Kawasaki jest widoczna i bardzo utrudnia nam walkę, lecz dzięki temu, że są ograniczniki mamy szansę nawiązać jakąkolwiek walkę i będziemy walczyli dalej.\nCo prawda w pierwszym wyścigu zająłem trzecie miejsce i miałem apetyt na wyższą pozycję końcową w drugim wyścigu, ale niestety tempo nie było jeszcze tak dobre. Wciąż pracujemy nad ustawieniami i w następnych rundach będziemy walczyć o wyższe lokaty. Moim głównym celem jest dopracowanie i dopasowanie do mnie motocykla oraz ciężka praca żebym mógł walczyć o zwycięstwo.\n– mówi Mateusz Hulewicz, który finalnie wywalczył trzecie miejsce w pierwszym wyścigu i czwarte w drugim.\nŚwietnie zaprezentował się także Michał Budziaszek. W obu wyścigach był szósty w swojej klasie.\n– Start na pierwszej rundzie Wyścigowych Motocyklowych Mistrzostw Polski był dla nas dużym wydarzeniem – mówi Michał Budziaszek. – Razem z Mateuszem Hulewiczem przyszliśmy do wyścigów z młodszej dyscypliny pit bike, co prawda mój kolega miał więcej doświadczenia, bo startowałem w mistrzostwach po raz pierwszy, ale uważam debiut za udany. Jestem zadowolony z rezultatu i tempa, wiem nad czym mam pracować, aby nawiązać walkę o podium. Bardzo się cieszę, że machina ruszyła i mogę zbierać tak cenne doświadczenie. Wiem, że podium jest w moim zasięgu i będę o to walczył.\n-Starty oceniam bardzo pozytywnie. Fizycznie byłem w stanie wytrzymać dwie klasy i utrzymać tempo czołówki. W klasie Sport 300 byłem pewien zwycięstwa i utrzymywałem je od początku do końca, klasa Sport 600 natomiast to była ostra walka od początku do końca. Niestety walkę mocno utrudniły mi problemy z trakcją tylnego koła przez co w obydwu przypadkach wyleciałem z toru po czym wróciłem i dogoniłem czołówkę. Finalnie udało się ukończyć na drugim stopniu podium. Po tej rundzie doszedłem do wniosku, że w tym sezonie jadę dwie klasy. Widzę w tym bardzo dużo pozytywów dla mnie, a fizycznie nie mam problemów, by utrzymać tempo. Zaskoczony jestem też kolegami z klasy SuperSport 300 Mateusz Hulewicz podkręcił tempo i oba wyścigi ukończył, jako najszybsza Yamaha R3, gdyż ciężko konkurować z dużo mocniejszymi kawasaki. Mimo to stoczył zaciętą walkę i dojechał na podium. Michał Budziaszek łapie nasze tempo i na pewno nie boi się walki, widzę u niego zacięcie do wyścigów, mimo że zatrzymały go problemy na starcie- podsumowuje Wiktor Ostrowski.\nJuniorzyMotocyklowe Mistrostwa polskiszkopekTKWMPwójcik racingwyścigi\nPoprzedni wpisTo już nie jest żużel, a wyścigi w beczce śmierci. Emil Sayfutdinov szaleje na torze\nNastępny wpisHonda Adventure Day – pierwsza impreza dla fanów Hondy już w ten weekend!


Wykaz porad problematyka wysięgniki w serwisie trans - http://trans.przedszkolaczek.info.pl/\nWykaz porad problematyka wysięgniki w serwisie trans\nwynajem zwyżki Racibórz Bez podnośnika nie wyobrażają sobie pracyWszelakie prace na wysokościach możliwe są do wykonana tylko wtedy, kiedy mamy do dyspozycji podnośnik i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Nawiasem mówiąc, przekon czytaj\nwynajem zwyżki gliwice Zwyżka pomoże nam w sytuacji kiedyWszelakie prace na wysokościach możliwe są do wykonana tylko wtedy, kiedy mamy do dyspozycji podnośnik i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Nawiasem mówiąc, prze całość tutaj\nzwyżki wynajem Katowice Minione lata zapisały się w PolsceMinione lata zapisały się w Polsce pod znakiem wzmożonych prac budowlanych. Istotnie wzrósł popyt na wszelkiego rodzaju usługi z branży budowlanej, a także zapotrzebowanie na firmy dalej\nzwyżki wynajem Katowice Czas postawić nowy budynekJakie to jest piękne, gdy możemy oglądać powstawanie nowego budynku. Najpierw fundamenty. Trzeba przygotować odpowiednie miejsce pod nie, by dom trzymał się potem naprawdę solidnie oraz by sprawdź tutaj\nzwyżki wynajem Katowice Zalety korzystania z podnośników koszowychKorzystanie z podnośników koszowych sprawdza się przy wielu różnych sytuacjach, a zwłaszcza przy wykonywaniu różnych prac wysokościowych. Używanie podnośników koszowych przy czytaj\nzwyżki wynajem Katowice Jak wygląda mycie okien w wysokich budynkachW centrum każdego większego miasta można z pewnością zauważyć wiele wysokich budynków, tak zwanych drapaczy chmur, które posiadają nowoczesną, najczęściej przeszkloną elew dodatkowe informacje\nwynajem zwyżki Racibórz Szukanie firmy wynajmującej zwyżkiUsługa wynajmu podnośników koszowych jest przydatna dla wielu klientów w różnych branżach. Podnośniki koszowe sprawdzą się wszędzie tam, gdzie konieczne jest wykonywanie różnego rod czytaj to\nwynajem zwyżki Zabrze Jakie jest zastosowanie podnośników koszowychPodnośniki koszowe są specjalną konstrukcją, która umożliwia bezpieczne wykonywanie różnego rodzaju prac na wysokościach. Podnośniki koszowe są wynajmowane przez odpowiedni dodatkowe informacje\npodnośniki wynajem Racibórz Budowa zwyżkiZwyżka jest specjalnym urządzeniem, które jest wykorzystywane wtedy, gdy występuje potrzeba wykonania jakieś czynności na określonej wysokości. Wynajem zwyżki jest prowadzony przez odpowiednie firmy zajmujące się w pełen artykuł\nzwyżki wynajem Zabrze Tabliczki Zgodnie z przepisami Bezpieczeństwa i Higieny Pracy, za prace na wysokościach należy uznać wszelkie czynności wykonywane co najmniej 1,0 metr od poziomu powierzchni terenu lub podłogi. Jak należy zabezpieczy całość na stronie\npodnośniki koszowe Racibórz Są prace które niejedną osobę przyprawiłybySą prace, które niejedną osobę przyprawiłyby o zawrót głowy. Wśród nich można zapewne wymienić chirurga, żołnierza czy kapitana statku. Warto jednak pamiętać o pracach, które wystawiaj przeczytaj resztę\npodnośniki koszowe gliwice Nie ma w zasadzie najmniejszego problemuPodnośnik czy jak kto woli zwyżka to sprzęt, który jest wręcz niezbędny, kiedy mamy do wykonania jakieś prace na wysokościach. Na szczęście, nie trzeba takich sp przeczytaj resztę\npodnośniki koszowe Wodzisław Praca na wysokościachPraca na wysokościach - Każda praca na wysokości 1,8 metra lub więcej od poziomu gruntu lub podłogi. Podwyższone pozycje robocze, w których istnieje ryzyko upadku i gdzie nie ma fizycznej ochrony, takiej j zobacz więcej\npodnośniki koszowe Zabrze Wykonawca może dowolnie ustawić takie mobilnePrzy wykonywaniu prac związanych z montażem elementów zawieszonych wysoko ważne jest przygotowanie zaplecza technicznego. Rusztowania są nieporęczne i wymagają duże ilości powierzchni. czytaj dalej na tej stronie\nzwyżki wynajem Żory Jak ułatwić prace na wysokościach?Budowa domu, bloku czy budynku usługowego wiąże się z ciężką pracą na wysokościach. Czynności takie wykonywane są przez doświadczone ekipy budowlane posiadające odpowiednie certyfikaty czytaj dalej na tej stronie\npodnośniki wynajem Wodzisław No cóż człowiek ma to doWszelakie prace na wysokościach możliwe są do wykonania, jeśli do akcji wkroczy podnośnik czy jak kto woli zwyżka. Okazuje się, że bez tego rodzaju sprzętu byłoby w niektórych okolicznościach krucho. No czytaj więcej\npodnośniki koszowe Katowice Pomalowanie czy też wyczyszczenie elewacji wysokiegoPodnośnik czy, jak kto woli zwyżka, to w obecnej dobie taki sprzęt, bez którego nie sposób się obejść. No cóż, człowiek ma to do siebie, że nader szybko przyzwyczaja się do ró dowiedz się\npodnośniki wynajem Katowice O tym warto pamiętać – podnośniki Co warto wiedzieć o podnośnikach, na co trzeba koniecznie zwrócić uwagę? W tekście tym postaramy się odpowiedzieć na wszystkie te pytania. Nie jest to bowiem temat łatwy, jest to kwestia bardz przeczytaj resztę\nAle jak wynająć zwyżkę?Wynajem zwyżki, dla kogo i po co?Jak w 2020 szybciej transportować ponadgabaryty?Wielozadaniowe zwyżki z operatoremPrace na wysokościach ze zwyżkąCzy można transportować czołgi wieczorem?Lepsze metody jak wynająć podnośnikAle jak wynająć zwyżkę?Jak w 2020 transportować ponadgabaryty na sto procent!Czy w 2020 można transportować ponadgabaryty?Komu opłaca sie wynająć podnośnik?Potrzebny w wielu branżach i przy wielu remontach - podnośnik.2020 czas aby lepiej wynająć zwyżkęCzy ktoś wie jak transportować ponadgabaryty?O wynajmie zwyżek do prac na wysokościach10 informacji jak transportować ponadgabarytyCzy możesz przewozić maszyny budowlane?Prace dekarskie lub blacharskie na dachu? Sprawdź czy z podnośnikiem nie będzie łatwiej10 informacji jak transportować ponadgabarytyCzy można transportować ponadgabaryty po godzinach?Jak transportować maszyny Od RękiKrótko na temat zastosować zwyżekRadzimy jak wynająć zwyżkę taniejJa Też Kiedyś Chciałem transportować ponadgabaryty. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOJak można w 2020 przewozić maszyny budowlane?Jak transportować ponadgabaryty na sto procent!Prace dekarskie lub blacharskie na dachu? Sprawdź czy z podnośnikiem nie będzie łatwiejJak wynająć podnośnik Od RękiCzy można transportować ponadgabaryty samemu?Prace na wysokościach ze zwyżką


Suchy Peeling Kawowy z Mandarynką Fluff ● Fluff\nCellulit, brak jędrności to zmora praktycznie każdej kobiety. Jeżeli masz ten sam problem, a dodatkowo Twoja skóra potrzebuje więcej energii- ten produkt jest dla Ciebie! Głównym składnikiem naszych peelingów jest kawa robusta, która ma działanie antycellulitowe. Peeling idealnie złuszcza martwy naskórek pozostawiając ją gładką, a sól z Morza Martwego pomaga w oczyszczaniu skóry z wszystkich toksyn. Dodatkowo pozostawia skórę gładką i niesamowicie nawilżonąi pełną energii na cały dzień!\nSkład suchego peelingu kawowego kawa i mandarynka Fluff: Coffea Robusta Seed Powder, Sucrose, Sodium Chloride, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Persea Gratissima Oil, Fragaria Vesca Seeds, Theobroma Cacao Seed Butter, Tocopheryl Acetate, Parfum, Aqua, Citral, Limonene.\nJak używać suchego peelingu kawowego kawa i mandarynka Fluff: Wejdź pod prysznic i zwilż całe ciało. Nabierz odpowiednią ilość peelingu i masuj skórę okrężnymi ruchami. Pozostaw go na 5-10 minut na skórze a następnie spłucz wodą.\n16,99 zł 23 zł Oszczędzasz: 6,01 zł\nSuchy Peeling Kawa i Mandarynka o działaniu ujędraniającym Suchy Peeling Kawowy z Mandarynką Fluff\nFluff - Suchy Peeling Kawa i Mandarynka o działaniu ujędraniającym Suchy Peeling Kawowy z Mandarynką Fluff\n16,99 zł 23 zł\tObecnie oglądany produkt


Choroby układu sercowo-naczyniowego (ChSN) a aktywność fizyczna –\nDr Michał CzaplaArtykuły\tBrak Komentarza\nChoroby układu sercowo-naczyniowego (ChSN) są najczęstszą przyczyną zgonów w Unii Europejskiej zaraz po chorobie nowotworowej. Siedzący tryb życia jest jednym z głównych czynników ryzyka ChSN. Regularne wykonywanie aktywności fizycznej nie tylko chroni nas przed tymi chorobami, ale także zmniejsza śmiertelność ogólną i z powodu ChSN. Dzieje się tak, gdyż mała aktywność fizyczna sprzyja występowaniu czynników ryzyka takich, jak: otyłość, stres, nadciśnienie tętnicze, nikotynizm czy zaburzenia gospodarki lipidowej.\nZarówno wytyczne Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC), jak i Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA) zalecają u wszystkich dorosłych w każdym wieku podejmowanie:\nCo najmniej 150-minut tygodniowo aerobowego wysiłku o umiarkowanej intensywności (np. 5 razy w tyg. po 30 min) lub\nCo najmniej 75 minut tygodniowo aerobowego intensywnego wysiłku fizycznego (np. 5 razy w tyg. po 15 min) lub\nPołączenie obu powyższych form np.: 75 minut treningu o umiarkowanej i 40 minut o wysokiej intensywności w tygodniu.\nCzy to wystarczy? Aby uzyskać dodatkowe korzyści zdrowotne, oba towarzystwa zalecają stopniowe zwiększanie aktywności fizycznej do 300 minut umiarkowanego lub 150 minut intensywnego wysiłku tygodniowo. Jednakże, jeżeli pacjent do tej pory prowadził siedzący tryb życia, a oprócz tego występują u niego czynniki ChSN (np. hipercholesterolemia, otyłość, cukrzyca), zaleca się rozważenie oceny klinicznej obejmującą również testy wysiłkowe przed podjęciem intensywnej aktywności.\nDobranie odpowiedniej aktywności fizycznej to istotna kwestia\nBardzo ważne jest dobranie odpowiedniej aktywności fizycznej, biorąc pod uwagę możliwości pacjenta oraz jego obecny stan zdrowia. Oznacza to, że jeżeli osoby nie są w stanie zrealizować zalecanych ilości ćwiczeń ze względu na swój ogólny stan zdrowia, to powinny być aktywne na tyle, ile jest to możliwe a z czasem zwiększać swoją aktywność. Dorosłym osobom do 64 roku życia zaleca się, aby co najmniej 2 treningi w tygodniu były siłowe – nastawione na pracę dużych grup mięśniowych.\nWiele informacji w sieci wskazuje konkretne rodzaje aktywności fizycznej. Jednak, aby konsekwentnie zmienić styl życia, aktywność fizyczna powinna przede wszystkim sprawiać pacjentowi radość.\nTrening aerobowy obejmuje zarówno codzienną aktywność, jak i chodzenie czy jazda na rowerze oraz ćwiczenia takie jak popularny jogging, bieganie czy jazda na rolkach. Wysiłek ten należy wykonywać z odpowiedną intensywnością. Na przykład:\n150 minut tygodniowo umiarkowanej aktywności fizycznej można zrealizować, wykonując: żwawy marsz (5-6,5 km/h), jazdę na rowerze (do 15km/h), a nawet odkurzaniem.\n75 minut tygodniowo intensywnej aktywności można zrealizować, wykonując np. jogging, bieganie lub szybką jazdę na rowerze.\nAby treningi te przyniosły efekty jednorazowo, powinny trwać co najmniej 10 minut.\nRodzaj i intensywność aktywności fizycznej należy skonsultować z lekarzem prowadzącym\nW przypadku stwierdzonej ChSN rodzaj i intensywność aktywności fizycznej należy skonsultować z lekarzem prowadzącym. To właśnie on zaleci odpowiedni do danej jednostki chorobowej rodzaj aktywności fizycznej i jej intensywność. W niedawno opublikowanym badaniu na łamach European Journal of Preventive Cardiology dotyczącym związku pomiędzy aktywnością fizyczną a przeżyciem długoterminowym pacjentów ze stabilną chorobą wieńcową przedstawiono interesujące wyniki. Intensywna aktywność fizyczna wykonywana raz lub dwa razy w tygodniu przez ≤ 20 minut była związana z istotnie statystycznie niższą śmiertelnością z przyczyn sercowo-naczyniowych i ze wszystkich przyczyn o około 20% w porównaniu z pacjentami, u których stwierdzono brak aktywności fizycznej lub był on niski.\nZaleca się, aby łącznie w ciągu tygodnia wykonywać ponad 150-minut wysiłku o umiarkowanej intensywności tygodniowo lub ponad 75 minut intensywnego wysiłku.\nWarto na początek zwiększyć spontaniczną aktywność fizyczną np. wybrać schody, a nie windę, wsiąść do autobusu jeden przystanek dalej, a nawet rozmawiając w domu przez telefon komórkowy chodzić tam i z powrotem.\nNiezwykle istotne jest, aby znaleźć aktywność fizyczną, którą polubimy i będzie sprawiała nam przyjemność. Wykonując ją regularnie, stanie się naszym zdrowym nawykiem.\nW przypadku pacjentów z grupy wysokiego ryzyka lub ze stwierdzoną ChSN zaleca się konsultację kardiologiczną przed przystąpieniem do intensywnych ćwiczeń.\nWytyczne ESC dotyczące prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego w praktyce klinicznej w 2016 roku.\nBiscaglia, S., Campo, G., Sorbets, E., Ford, I., Fox, K. M., Greenlaw, N., Steg, P. G. (2020). Relationship between physical activity and long-term outcomes in patients with stable coronary artery disease. European Journal of Preventive Cardiology, 27(4), 426–436.\nDieta w niewydolności serca – nagranie wykładu + pdf\nTAGS: aktywność fizyczna coroby serca kardiologia niewydolność serca treningi\nDoktor nauk o zdrowiu, dietetyk, ratownik medyczny i nauczyciel akademicki. Specjalizuję się m.in. w dietoterapii chorób układu sercowo-naczyniowego, chorób metabolicznych, dietetyce pediatrycznej, dietoterapii otyłości i dietach roślinnych. Jestem członkiem: - Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, - Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, - Heart Failure Assosiation, - Accute Cardiovascular Care Association, - European Association of Preventive Cardiology, - Association of Cardiovascular Nursing and Allied Professionals, - Polskiego Towarzystwa Zdrowia publicznego, - European Public Health Association. - Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.


Produkty Elektryczne EL-MARO Oprawa hermetyczna świetlówkowa MAH PLUS 2x58W\nWszyscy producenci (48978)\nOprawa hermetyczna świetlówkowa MAH PLUS 2x58W KANLUX\nNr ref. 710883\n42,43 zł netto\nDownlight Oprawa MAH PLUS-258-ABS/PS (18524) firmy Kanlux zachwyca wspanialym wykonaniem w kolorze szarym. Produkt ten zostal wykonany z tworzywa ABS.\nNasz zespól chetnie pomoze Panstwu w doborze zródel swiatla - zachecamy do zadawania pytan. Oswietlenie jako nieodlaczny element w aranzacji wnetrz powinno cieszyc nie tylko swoim blaskiem, ale równiez walorami estetycznymi.\nTen downlight posiada wymiary: dlugosc: 157.0cm, szerokosc: 12.5cm, wysokosc: 9.2cm. Downlight nie posiada klosza. Niebanalny design sprawi, ze lampa ta nada Twojemu wnetrzu indywidualnego charakteru.\nPerfekcyjnie dopelni wystrój kazdego pomieszczenia. Oprawa ta jest chroniona przed czynnikami zewnetrznymi na poziomie IP65. Maksymalna moc tego produktu to 116,00 watów. Oryginalne zródlo swiatla sprawi, ze zachwycisz swoich gosci blaskiem cieplego, przyjaznego, dajacego poczucie komfortu swiatla.\nWyróznikiem tego produktu jest jej wyglad. Oprawa ta wzbogaci wnetrze Twojego domu, nada mu oryginalny wyglad i z cala pewnoscia przyciagnie wzrok Twoich gosci. W celu podkreslenia wystroju wnetrza istotne jest dobranie odpowiedniego typu oswietlenia, które rozjasni i uwydatni istotne szczególy wystroju pomieszczenia.\n86,89 zł netto


Bebiko - Apteka Internetowa Gemini\nZdrowe, bezpieczne mleko modyfikowane\nOdpowiednie żywienie dzieci powinno podążać za zmieniającymi się potrzebami małego człowieka. Do rodziców należy obowiązek kształtowana właściwych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat. Niewątpliwie najintensywniejszy rozwój dziecka można zauważyć w pierwszym miesiącu życia. Wówczas dziecko korzysta z rezerw nagromadzonych w życiu płodowym. Później maluszek jest coraz bardziej zależny od składników odżywczych dostarczanych wraz z pożywieniem. Firma Bebiko wychodzi naprzeciw potrzebom mam i ich maluchów. Mleka modyfikowane Bebiko w dużym stopniu wspierają zdrowy rozwój dziecka, dostarczają mu wszelkich niezbędnych, odżywczych składników. Firma Bebiko cieszy się dużym zaufaniem wśród rodziców. Oferuje mleka modyfikowane, dostępne w smakach, które polubi każde dziecko.\nData ważności produktu: 2020-03-12\nBebiko Pro+ 3, mleko modyfikowane, powyżej 1 roku, częściowo fermentowane, 600g USZKODZONE OPAKOWANIE\nBebiko 1, mleko początkowe, dla niemowląt od urodzenia, 350g\nBebiko HA 2, mleko następne, dla niemowląt po 6 miesiącu życia, 350g\nBebiko 5 Junior, mleko modyfikowane, powyżej 3 roku życia, 800g\nBebiko 3 Junior, mleko modyfikowane, dla dzieci powyżej 1 roku życia, smak waniliowy, 350g\nBebiko 2, mleko następne, dla niemowląt po 6 miesiącu, 2x800g\nBebiko 2R, mleko następne, dla niemowląt po 6 miesiącu, 2x800g\nPropozycje Bebiko dla maluchów w różnym wieku\nApteka Internetowa Gemini ma w swojej ofercie rozmaite mleka następnego. Bebiko 3 Junior posiada innowacyjną formułę, która została zaprojektowana na podstawie najnowszych badań. Badania przeprowadzono we współpracy z Fundacją Nutricia i dotyczyły żywienia dzieci w naszym kraju. Mleko Bebiko 3 Junior znakomicie wpływa na właściwy rozwój dziecka. W swoim składzie zawiera bardzo wartościowe składniki. Wapń i witamina D jest konieczna dla mocnych kości, żelazo jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju mózgu, natomiast konieczny dla dobrego rozwoju układu nerwowego jest kwas a-linolenowy. Mleko ma w swoim składzie również witaminy A, D, E, C i B12. Modyfikowane mleko Bebiko 4 Junior jest przeznaczone dla dzieci powyżej 2. roku życia. Mleko to w znacznym stopniu wspomaga właściwy rozwój dziecka. W swoim składzie posiada wapń i witaminę D, które są niezbędne dla mocnych kości, zawiera również żelazo, które jest niebywale ważne dla prawidłowego rozwoju mózgu. Spożywanie mleka w znacznym stopniu wspiera rozwój zdrowej flory bakteryjnej w jelitach. Dla dzieci, które cierpią z powodu ulewań, Bebiko przygotowało dietetyczny środek spożywczy – Bebiko AR proszek. Mączka z ziaren chleba świętojańskiego, gęstnieje w żołądku niemowlęcia podczas trawienia, dzięki temu skutecznie łagodzi objawy ulewań. Mączka również ma wpływ na zmiękczenie stolca dziecka. Produkt ten może być wyłączną dietą niemowląt od urodzenia. Jest przeznaczony dla dzieci, które nie są karmione piersią i często ulewają po posiłkach.


Domowa pasta do zębów - Aromatarius\n5 kwietnia 2021 Autor Bogusława Groszek 1\nZero trucizn, zero waste, minimalne koszty, lepsza niż fabryczne!\nO tym, że zęby należy myć nikomu chyba nie trzeba przypominać. Choroby dziąseł i zębów potrafią przysporzyć nam wielu kłopotów, związanych nie tylko z jamą ustną. Uczy się nas tego od przedszkola.\nOd wielu już lat możemy spotkać najbardziej wymyślne reklamy past do zębów, które prześcigają się w nakłonieniu nas do zakupu właśnie TEGO produktu. Gdy go zastosujemy nasze problemy cudownie znikną a dentyści pozostaną niemalże bezrobotni. Jak dotąd żadna z tych reklam nie spowodowała nagłego bezrobocia dentystów ani gwałtownego poprawienia stanu naszego uzębienia. W dodatku do przeważającej większości past do zębów dodaje się fluor, który miał mieć równie cudowne skutki, jednak coraz częściej słyszymy, że jest to wyjątkowo groźna neurotoksyna.\nPo wielu próbach….\nDo domowych past złożonych z sody oczyszczonej i oleju kokosowego nie bardzo mogłam się przekonać, choć przez pewien czas w swoich poszukiwaniach takie stosowałam. Denerwowały mnie wiecznie tłuste szczoteczki, ręce, umywalka. W dodatku po pewnym czasie zauważyłam, że soda bardziej niszczy szkliwo niż pielęgnuje. Zabawa w słodzenie jej ksylitolem też mi nie odpowiadała. Pasty z węglem aktywnym sprawdzają się świetnie, ale jako środek do użytku okazjonalnego i właściwie nie pasty a sam węgiel drzewny (stara metoda, którą niektórzy pamiętają jeszcze z domu rodzinnego). I tutaj nastąpiła pewna blokada, bo ani tak ani siak….\nPamiętam, jeszcze za wczesnej mojej młodości, moja mama udawała się specjalnie do jedynej apteki w mieście, która dysponowała pastą do zębów importowaną z Francji. Zaskakiwał mnie jej kolor – różowy, smak przeciętny. Moja mama specjalnie wydawała krocie by ją kupić bowiem w paście tej znajdowała się różowa glinka, nie miała sztucznych barwników ani składników.\nNie wiem czy jeszcze gdzieś ta pasta jest dostępna, zatem postanowiłam zrobić sobie przynajmniej podobną. Jak się okazało jest to tak dziecinnie proste, że wstydem byłoby jej specjalne poszukiwanie.\nNaucz się, to na prawdę nic trudnego!\nSkład jest niezwykle skomplikowany, bo zawiera aż 3 elementy 😊 i robi się ją w ok 5 min.\nolejek eteryczny (np. z mięty pieprzowej)\nJeśli chcemy inny smak nic nie stoi na przeszkodzie. Możemy ją zrobić o smaku cytrynowym, szałwiowym, imbirowym, pomarańczowym…. Wszystko zależy jakim olejkiem posłuży się nasza fantazja 😊.\nDo stalowej miseczki wsypujemy ok. 4 łyżek stołowych sproszkowanej glinki (czerwonej, zielonej ewentualnie białej), dolewamy ok 2 łyżek stołowych gliceryny. To właśnie ona powoduje, że pasta ma słodki smak. Starannie mieszamy. Jeśli chcemy uzyskać bardziej ciekłą konsystencję dodajmy więcej gliceryny, bardziej stalą – glinki. Wszystko wg upodobań. Ja lubię postać bardziej ciekłą. Następnie dodajemy ok. 10 kropli wybranego olejku eterycznego, ponownie starannie mieszamy i…. gotowe!\nDzieciom można zrobić o smaku cytrusów (mandarynka, cytryna, pomarańcza), dodajmy wówczas mniej olejku, ich jamy ustne są bardziej wrażliwe. I przede wszystkim eksperymentujcie! Zobaczcie co wam i waszym pociechom smakuje, jaka odpowiada wam konsystencja.\nNa prawdę prościej być nie może\nJestem tą pastą zachwycona. Zupełnie naturalna, nie muszę już zastanawiać się czym producent ją „uszlachetnił”, zero kolorantów, zero fluoru, zero waste (trzymam ją w małym szklanym słoiczku, który oczywiście służy mi non stop). Spisuje się wyśmienicie, zęby bielusieńkie a kosztowała mnie przysłowiowe grosze. Nie zastanawiam się już czy pamiętałam o zakupieniu zapasu, gdzie znajdę naturalną pastę i czy dam radę strawić jej smak…\nSpróbuj! Mam nadzieję, że podzielisz moje zdanie o takim cudownie prostym zarówno w składzie jak i wykonaniu produkcie domowym, który wg mnie ma tylko zalety.\nDaj koniecznie znać, jak ci poszło i jakie są twoje wrażenia! 😊\nPoprzedni wpisPoprzedni Aromaterapia stosowana – Drogi oddechowe\nNastępny wpisNastępny Drogi oddechowe – Niaouli\nJeden komentarz do “Domowa pasta do zębów”\n[…] Jej liczne zastosowania to: odkwaszanie organizmu (paradoksalnie mimo jej kwaśnego odczynu), wybielanie zębów, czyszczenie piekarników (niezwykle praktyczne), płyny do płukania czy w ciastach, […]


Pokaż wątki - Don Simon\nWii, Wii U, Switch / [S] Civilization 6\n« dnia: Maj 13, 2019, 15:36:36 »\nMam ekstra egzemplarz z francuskiego Amazon. W folii, francuska okładka, język angielski.\nChętnie wymienię na Yoshi lub sprzedam za 150 PLN.\nChce ktoś czy pchać w świat?\nDyskusje / Here Be Dragons\n« dnia: Wrzesień 24, 2018, 14:30:54 »\nTata, a Marcin powiedział, że jego tata powiedział, że będzie w to grał.\nZgodnie z obietnicą, z wielką radością mam przyjemność pokazać Wam owoc mych (niekoniecznie) lędźwi. Od kilka lat dłubaliśmy z mniejszym, lub większym skutkiem, ale nareszcie dzieło jest na ostatniej prostej.\nTaktyczna strategia o walce z potworami z mitów - zarówno na Steam, jak i mobile premiera na początku roku.\nZanim Kolumb wyruszył ktoś musiał zadbać o jego bezpieczeństwo, oczyścić morza z mitycznych (dzięki naszym działaniom) potworów i wytrzymać trudy zmagań z królewską biurokracją. Kapitanami floty, którą gracz dowodzi są prawdziwe stare wiarusy, czubki, wariaci i mitomani. Gdyby mogli na pewno by pisali na naszym forum.\nWszelka pomoc w popychaniu marketingowego wózka mile widziana - lajki, tłity, zdjęcia cycków na Instagramie, fikołki i dodanie gry do wishlisty podstawowym prawem i obowiązkiem każdego na forum!\nSprzedam, kupię, zamienię... / [S] Filmy BD i książka Future Noir\nWii, Wii U, Switch / K/P Gry WiiU\nWii, Wii U, Switch / Wii\nPLAYSTATION 4 / [K] Pad DS4\n« dnia: Październik 24, 2017, 14:05:42 »\nMa ktoś na sprzedaż używanego sprawdzonego pada?\nAlbo planuję kupić zestaw z dwoma i ku drugi zbędny?\nPograłbym czasem z dziedzicem, ale patrzę, że ceny ponad 200 PLN - drogo.\nCoś da się kupić taniej?\nPLAYSTATION 4 / [S] Persona 5\n« dnia: Wrzesień 13, 2017, 16:28:43 »\nDobra gra, tylko ma dikmuwa, więc przegrałem.\nAle mądrzejsi będą się dobrze bawić.\nNie wiem ile to teraz kosztuje - 170 PLN?\nSpotkania / Pixel 2017 - Wawa - 26-28/05\nPLAYSTATION 4 / [S] Dishonored 2\n« dnia: Kwiecień 16, 2017, 16:39:35 »\n"Super gra i trzeba grać jako Emily" - jedyny prawdziwy moderator\n"Lepsze niż na taborecie!" - Simplex\n"Proszę wziąć kredyt i kupić tę grę" - ex prezydent\n100 PLN chyba ok będzie?\nEw na Niera wymiana z dopłatą.\nPLAYSTATION 4 / [K] Mass Effect: Alpha Protocol\n« dnia: Marzec 20, 2017, 21:41:14 »\nPierwszy się w kolejce ustawie!\nKto już się napatrzy na animacje skradania w Alpha Protocol w kosmosie niech o mnie pamięta.\nNa premiere raczej nie kupię, bo i tak nie zagram, ale 2-3 tygodnie później już powinienem móc.\nPLAYSTATION 4 / [S] BF1\n« dnia: Marzec 13, 2017, 15:48:00 »\nKupi ktoś BF1?\nCmentarz / Odp: Jaki film dzisiaj widziałeś?\nPLAYSTATION 4 / [S/W] Life is Strange\n« dnia: Styczeń 31, 2017, 14:57:27 »\nWersja pudełkowa, piękna i niepowtarzalna.\nOdporna na awarie PSN!!!1!1!1!1!\nSprzedam lub wymienię z dopłatą na Last Guardian.\nW Wawie możliwy odbiór osobisty.\nCena 85 PLN z przesyłką.\nDyskusje / Historia gier, czyli polykurs dla growych ninja\n« dnia: Styczeń 19, 2017, 18:39:35 »\nPrzeczytałem dziś ciekawy tekst\nDotyka ciekawego problemu znajomości branży i rosnącej trudności w opanowaniu tego ogromu tytułów. Ale proponuje też ciekawe rozwiązanie - spróbowanie wybranych, istotnych, głośnych, ważnych gier w skromniejszym wymiarze, ale dającym możliwość zapoznania się z jej specyfiką. Bo rzeczywiście przyrost wiedzy między "nie grałem", a "grałem 2-3h" jest dużo większy niż "grałem", a "skończyłem", czy "wymasterowałem".\nNigdy o tym nie myślałem, gdyż jestem raczej z frakcji graczy, która gra w jedną grę na raz i ją kończy, a nie skacze i rozgrzebuje. Ale chcąc znać branże, trendy i nawet gimbusowe kałżale, może warto taką strategię przyjąć? Na pewno dla starszych tytułów, retro i 10+, które są za darmo albo za grosze.\nHmm - może warto spróbować złożyć taką listę gier, które szanujący się, świadomy gracz powinien znać? Znać właśnie w formie spróbowania, a nie deprymującego zmierzenia się z całością.\nPewnie każdy z nas ma sporo takich tytułów, które pominął, a które warto by było znać.\nHa, można by się pokusić o zrobienie takiego cyklu, w którym kolektyw w każdym tygodniu zapoznaje się z 1-2 grami z danego roku lub gatunku, a później sobie o tym dyskutujemy.\nTaki kurs dla chętnych, niekoniecznie waginosceptycznych...\nTylko zebrać chętnych i listę stworzyć.\nPLAYSTATION 4 / [S] Deusa Ex Mankind Divided\n« dnia: Styczeń 11, 2017, 09:36:10 »\nStan idealny, pierwszy egzemplarz na forum!!!1111\n110 PLN z wysyłką będzie chyba ok?\nDyskusje / Multi/coop/gruppen sex, czyli zabawy z ekipą\n« dnia: Grudzień 21, 2016, 13:04:02 »\nNie umiem w forum i pewnie taki wątek już jest, więc proszę mądrzejszych o przeniesienie.\nW co grać z ekipą teraz i na co czekać?\nBF1 nudne i gorsze niż BF3.\nTitanfall za mało ludzi.\nOverwatch w końcu nie spróbowałem, choć odrzuca stylistyką.\nCoś nadchodzi fajnego gdzie trzeba grać z ekipą? Może jakiś coop?\nWy się bawicie generalnie w w/w?\nPLAYSTATION 4 / [S] Fallout 4\n« dnia: Czerwiec 13, 2016, 10:50:51 »\n100 pln z wysylka lub odbiorem w wuwua?\nPLAYSTATION 4 / [K] Life is Strange, Talos Principle\n« dnia: Styczeń 29, 2016, 16:46:21 »\nKupie w pudelkach!\nDobrze widze, ze najtaniej nowki na amazon.de? (po ok 30 EUR)\nPo godzinach... / Moj rok 2015 - jeszcze jeden watek\n« dnia: Styczeń 02, 2016, 20:31:21 »\nJa podsumuje swoj rok na wielu plaszczyznach - nie rozdymajac watkow i rozbabrujac wszystko wrzuce tutaj.\nWiem, ze sa podsumowania serialowe i growe, ale ja wole miec wszystkie swoje hobby w jednym miejscu. Ku potomnosci, zebym mial wglad w przyszlosci jak marnowalem czas w 2015 roku.\nTransistor - znakomita graficznie, muzycznie, klimatycznie i gejplejowo. Dzielo prawie idealne. Zdecydowanie pozycja obowiazkowa. Moja GOTY 2015 (jesli juz bym koniecznie musial wybrac jedna najlepsza gre)\nShadowrun Returns - Hong Kong - za pokazanie, ze gry bez dubbingu mi sie moga podobac. Niech im ktos da budzet wiekszy, bo umiejetnosci to ekstraklasa. Kolejna pozycja obowiazkowa - turowka, cyberpunk, rpg - idealne kombo (nawet glupia magie mozna przebolec).\nHer Story - za oryginalny koncept i wykonanie, piekna Seifert i przesuwanie granicy gier poza pifpafy. Kazdy powinien tego sprobowac.\nValiant Hearts - za historie, muzyke, koncept i prosty, ale nie zbyt prosty gejplej. Bardzo mi sie podobalo i licze na kolejne dziela tego developera.\nFallout 4 - gra, dla ktorej kupilem PS4. Wielka, wspaniala, denna, zepsuta, smieszna, nudna, powtarzalna, zmarnowany potencjal, wciagajaca... Przede wszystkim jednak gorsza niz F3. Szkoda. Ale i tak nie zaluje kupna i bawie sie bardzo dobrze. Ale do oczekiwan nie dorosla.\nBattlefront - ojezusie, jak to zjebali. Po sensie, az sie chce wlaczyc gre i jeb, jeb, jeb z laserka. Ale zanim sie gre wlaczy przypomina sie jak malo jest map, jak denna jest mechanika, jak slabe strzelanie i jak totalnie zepsuty teamplay. Tutaj zakupu zaluje - lepiej czekac na przeceny i kompletna edycje.\nBattlefield 4 - na szczescie stary wiarus jeszcze moze. Juz po pierwszej sesji widac, ze to poziom, do ktorego BFr moze nigdy nie doskoczyc. Bedzie grane dlugie tygodnie (o ile nie miesiace). Kompromitujace jest to, ze od 2 lat nie ma gry, ktora by mogla te pozycje zastapic.\nPatrzac godzinowo to chyba hobby nr 1.\nBardzo dobry rok, ktory zaczal sie wielka petarda, czyli Black Mirror Christmas Special, ale potem bylo tez dobrze. House of Cards 3 to rozczarowanie, ale do pamietnika wpisac trzeba I am Robot, Humans (ta dziewczyna sie po nocach sni - mimo, ze nie ruda!), Sense8 (mimo pewnych nieapetycznych aspektow). Do tego poznalem Homeland i Raya Donovana - oba do kontynuacji i pielegnacji. No i oczywiscie Bron/Broen nadal cieszy oko i ucho.\nWszystkie w/w (oprocz HoCa) zaliczam do pozycji obowiazkowych.\nCiezko by mi bylo wybrac jeden najlepszy. Chyba Homeland za caloksztalt, bo takiej tematyki teraz prawie nie ma.\nTutaj z kolei hobby, w ktorym najwiecej tytulow poznalem - pewnie ze 40 sie uzbiera.\nNiezly rok, ale gorszy od 2015, bo nie bylo Interstellar.\nDuza zakupow na poleczke chwaly (ktorej zasadniczo jestem przeciwny, ale jak widac robie z geby cholewe).\nA z obejrzanych zapisuje szczegolnie w pamieci:\nNightcrawler z bardzo polubianym przeze mnie Gylenghalem\nBirdman - wielkie kino, z wielka kreacja - kto sie nie zna, ten slucha Rubika\nChappie, bo lubie Blokampa nawet jesli nic wybitnego nie robi. A ogladalem z przyjemnoscia.\nEx Machina za ciekawy pomysl i tematyke duzo ambitniejsza, niz zwyczajowy marwel\nThe Man from UNCLE - najlepsza lekka sensacja sezonu- lepsze niz Bond i MI razem wziete. pozycja obowiazkowa\nThe Martian - bo jedyne pelne s-f i do tego dobre. I mimo niedosytu trzeba to pielegnowac. I Chastain, ktora powinna byc wzorem dla wszystkich Szepard swiata!\nSpectre - bo Bond, ale rozczarowanie. Musze jeszcze raz Quantum obejrzec, zeby potwierdzic czy to jest slabsze od Quantum, czy nie. No i ta dziewucha okropna.\nStar Wars VII - Emo Vader - wiadomo, ze pozycja obowiazkowa i do kupna. I lza sie w oku zakrecila wielokrotnie. Ale niedosyt jest ogromny, choc nie taki jak z Bondem.\nNajlepszy (gdybym pod pistoletem wybieral) to Birdman i UNCLE. I Chastain z nagroda za caloksztalt .\nNajslabszy rok od lat. Nic nie przeczytalem chyba. Retro Gamery, ksiazki o grach, mnostwo gazet i na ksiazki czasu nie starcza. Wstyd, trzeba nadrobic.\nMela Koteluk. Odkrycie! Plyta roku (Migracje), piosenka roku (Fastrygi).\nPszeniczniaki - Erdiger Hefe Weizen i inne. Mnostwo piw amerykanskich. Ciechan ciagle w sercu.\nWhisky - cos tam popilem i juz nie mam odruchow wymiotnych.\nTylko raz mi sie film urwal. O ile pamietam .\nPS4 - kupione wreszcie. I mimo, ze gry dla ktorych to zrobilem zawiodly to z zakupu jestem zadowolony. Choc fakt, ze Simplex wyrwal taniej o 100 PLN na zawsze bedzie uwieral .\nPo godzinach... / Polyquiz! (edycja 2015)\n« dnia: Grudzień 31, 2015, 16:57:26 »\nCzy jesteś godzien posiadania legitymacji?\nStarajcie się bez googla i nie podpowiadajcie!\nNo i mogły się jakieś błędy trafić - robiłem na trzeźwo\nWybaczcie, jeśli kogoś pominąłem - idę właśnie pić, więc wiecie rozumiecie, tylko tyle zdążyłem zrobić. Jak zadziała i będzie fajne to się zrobi drugą część.\nTV, Audio, Peryferia... / Drukarka fotograficzna\n« dnia: Grudzień 16, 2015, 16:18:08 »\nWsadze tutaj, bo nie wiem gdzie.\nPolecicie jakas niedroga (powiedzmy do ok 600 pln) drukarke fotograficzna? Po wifi, zeby z komorki mozna bylo drukowac, moze dodatkowo ew ze skanerem? Kolezanka chce kupic, a ja zupelnie w tym temacie zielony\nPC / Plytki z CDA\n« dnia: Listopad 05, 2015, 18:06:45 »\nChcialby ktos te plytki z CDA?\nKoszt - wysylka i cos na piwko\nWsio nieuzywane - tylko kod na Anno zuzyty.\nPLAYSTATION 4 / [s] Biedronka, czyli Uncharted, Asassin i Watch Doge\n« dnia: Październik 22, 2015, 12:37:16 »\nPanowie - jest ktos chetny\nPo 2 egzemplarze kazdej gry do sprzedania.\nWydaje mi sie, ze nowosci po 200 pln, a starosc po 70 pln bedzie ok?\nSprzedam, kupię, zamienię... / Ksiazki\n« dnia: Sierpień 24, 2015, 20:21:37 »\nPrzed babraniem sie z allegro wrzucam tutaj - moze ktos sie na cos skusi.\nCmentarz / O tym, jak Don Simon streamować planował aka offtop na piątek\nSprzedam, kupię, zamienię... / [S] Ksiazki\n« dnia: Luty 01, 2015, 20:47:16 »\nNajchetniej caly zestaw bym oddal, bo czas polki przeczyscic.\nPeter Hamilton "Gwiazda Pandory. Ekspedycja"\nRafal Kosik "Kameleon"\nMichael Sullivan "Krolewska krew. Wieza Elfow"\nStephen Clarke "Merde! Rok w Paryzu"\nDaniel Wilson "Robokalipsa"\nRobert Sawyer "Futurospekcja"\nStan od dobrego w gore.\nW Wawie mozliwy odbior osobisty.\n60 pln z przesylka to dobra cena?\nTV, Audio, Peryferia... / Glosniki do laptopa/telefonu z bt\nDyskusje / Elite Dangerous\n« dnia: Listopad 24, 2014, 16:59:07 »\nAlbo jestem ulomny albo nie ma oddzielnego watku.\nPremiera 16 grudnia.\nDoczytalem, ze jest obsluga pada x360!\nCzy wiecie cos za ile i gdzie to bedzie mozna kupic?\nJest jakas pudelkowa dystrybucja w PL?\nPo godzinach... / Zmiany, zmiany, zmiany...\n« dnia: Lipiec 29, 2014, 14:31:45 »\nSkoro mamy precedens to jedziemy dalej. Kazdy 2 glosy, zeby ten drugi byl wiadomo jaki.\nW wypadku opcji 5 prosze podac nazwe uzytkownika (nie moze to byc Emil, ani jego poplecznik Xian).\nXbox 360 / [s] (anty-biedronka) Xcom- Bureau cos tam\n« dnia: Lipiec 28, 2014, 15:42:06 »\nX-com - Bureau - masz druzyne i zabijasz kosmitow\n(prawie) nowka Xcom - grana godzine, wszystko smiga jak ta lala.\nZamiast scigac sie z Januszami w biedronce kup tutaj - pewny sprzedawca! Mnostwo pozytywow, 2 dyplomy Trola tygodnia, nieposzlakowana opinia!\nGra z angielskim dablingiem!\nCena - 10 piw Ksiazece Czerwony Lager w butelce - wysylka wliczona.\nDyskusje / Protagonistka - czy to problem?\n« dnia: Lipiec 21, 2014, 15:52:14 »\nCytat: Simplex w Lipiec 21, 2014, 15:25:09\nNo to coś w sam raz dla takiego nooba jak ja. W jedynce też tak można zrobić?\nTylko laske wez. Ruda najlepiej!\nWii, Wii U, Switch / [k] Wii - hity\n« dnia: Lipiec 07, 2014, 10:40:40 »\njakies gry dla dzieciaka (nawet nie musza byc gry - jakies rynki plywajace w akwarium i inne badziewia tez moga byc).\nWii, Wii U, Switch / [k]Wii\n« dnia: Czerwiec 22, 2014, 23:47:14 »\nDla dzieciaka, wiec stare Wii, ale sprawne - idealnie gdyby w zestawie jakies gry, ale takie dzieciakowe albo uber hity - Maryjo, Osiol Krol, Zelda, Mario wyscigi...\nPC / [k] Anno 1404\n« dnia: Czerwiec 07, 2014, 16:54:52 »\nMa ktos do sprzedania Anno 1404, najlepiej gold? W wersji steam albo Ubiplay o ile takowe sa, bo co gdzies patrze to jakies Tages i inne syfy.\nSprzedam, kupię, zamienię... / [k] Bajty polskie - ksiazka\n« dnia: Maj 13, 2014, 17:32:38 »\nPrzypomnialo mi sie, ze tej pozycji mi brakuje do skromnej polskiej kolekcji (mam juz "Dawno temu w grach" i "Cyfrowe Marzenia" Mankowskiego) ksiazek o grach.\nMa ktos do sprzedania albo wie gdzie mozna kupic "Bajty polskie"?\nBylo na allegro, ale juz nie ma .\nSpotkania / Polymacanka, czyli spotkanie w Warszawie 24.05 18:00\nSpotkania / Stare forum off-line, czyli spotkanie na zywo...\n« dnia: Kwiecień 02, 2014, 13:23:34 »\nTaka orientacyjna ankieta.\nBylby ktos chetny na spotkanie przy piwku w Wawie?\nZlotem bym sie bal to nazwac, bo to raczej kojarzy mi sie z kilkudniowym alkoholizowaniem sie, ale jedna nocka np. w LevelUp + jakies ew. dzienne wybryki dla chetnych?\nTermin do ustalenia, ale zakladam, ze nie wczesniej niz w maju...\nI jeszcze - oczywiscie, jesli inne miejsce bedzie bardziej popularne to nie musi wykluczac spotkania w Wawie.\nPC / [s]Brothers - a tale of two sons\n« dnia: Marzec 14, 2014, 11:09:09 »\nMam sztimowy kod kupiony kiedys na amazonie i zanim go zuzylem to sie pojawilo na PS3 w plusie.\nChce ktos odkupic? Powiedzmy za 12 PLN?\nXbox 360 / [s] Portal 2\n« dnia: Styczeń 03, 2014, 13:57:08 »\n2 Portale 2 .\n2 sztuki, kupione zdaje sie w UK, wszystko smiga jak ta lala, przetestowane zarowno na jeden, jak i na 2 baty i zlego slowa nie powiem - nie grymasza i nie trzeba nic doplacac.\nChetnie oddam w komplecie, ale jak ktos bojacy sie, ze nie da rady obsluzyc to pojedynczo tez pojda.\nProponuje atrakcyjna, okragla cene 45 PLN/sztuke lub 80 PLN/komplet. Przesylka wliczona.\nOdbior osobisty w WuWuA mozliwy.


„Modernizacja gospodarstw rolnych” nabór w 2016 r. – listy określające kolejność przysługiwania pomocy opublikowane – Dotacje, fundusze unijne. Dopłaty bezpośrednie z ARiMR.\nDotacje, fundusze unijne. Dopłaty bezpośrednie z ARiMR. > Rolnictwo > „Modernizacja gospodarstw rolnych” nabór w 2016 r. – listy określające kolejność przysługiwania pomocy opublikowane\nWnioski o przyznanie pomocy na inwestycje w „Modernizację gospodarstw rolnych” finansowane z PROW 2014 – 2020 przyjmowane były przez ARiMR od 31 marca do 29 kwietnia 2016 r. Można się było wówczas ubiegać o przyznanie wsparcia na następujące rodzaje przedsięwzięć:\nZłożone wówczas wnioski zostały poddane ocenie punktowej. Pod uwagę brano m.in. zwiększenie liczby zwierząt w gospodarstwie, których wsparcie dotyczy, to czy rolnik uczestniczy w unijnym systemie jakości, czy ma nie więcej niż 40 lat oraz czy inwestycja, którą będzie realizował służy ochronie środowiska naturalnego. Na podstawie liczby przyznanych punktów przygotowane zostały listy określające kolejność przysługiwania pomocy. Zgodnie z przepisami, ARiMR miała 90 dni od zakończenia naboru na ich opublikowanie i wywiązała się z tego obowiązku. 28 lipca zamieszczone zostały 22 takie listy.\nKolejność przysługiwania pomocy dla podmiotów ubiegających się o przyznanie pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” objętego Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020 w obszarach: rozwój produkcji prosiąt, rozwój produkcji mleka krowiego, rozwój produkcji bydła mięsnego oraz związanym z racjonalizacją technologii produkcji, wprowadzeniem innowacji, zmianą profilu produkcji, zwiększeniem skali produkcji, poprawą jakości produkcji lub zwiększeniem wartości dodanej produktu w naborach przeprowadzonych w terminie 31 marca – 29 kwietnia 2016 r.\nAgencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa przeprowadziła w okresie od 31 marca do 29 kwietnia 2016 r. nabory wniosków o przyznanie pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” objętego Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020 w obszarach:\nKolejność przysługiwania pomocy została ustalona w oparciu o przepisy prawa zawarte w Rozporządzeniu Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z dnia 21 sierpnia 2015 r. w sprawie szczegółowych warunków i trybu przyznawania oraz wypłaty pomocy finansowej na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” objętego Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020 (Dz. U. 2015 poz. 1371 z późn. zm.).\n1. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze rozwój produkcji prosiąt w województwie mazowieckim – otwórz;\n2. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze rozwój produkcji prosiąt łącznie w pozostałych województwach –otwórz;\n3. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze rozwój produkcji mleka krowiego w województwie mazowieckim –otwórz;\n4. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze rozwój produkcji mleka krowiego łącznie w pozostałych województwach – otwórz;\n5. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze rozwój produkcji bydła mięsnego w województwie mazowieckim –otwórz;\n6. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze rozwój produkcji bydła mięsnego łącznie w pozostałych województwach – otwórz;\n7. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie dolnośląskim – otwórz;\n8. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie kujawsko-pomorskim – otwórz;\n9. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie lubelskim – otwórz;\n10. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie lubuskim – otwórz;\n11. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie łódzkim – otwórz;\n12. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie małopolskim – otwórz;\n13. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie mazowieckim – otwórz;\n14. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie opolskim – otwórz;\n15. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie podkarpackim – otwórz;\n16. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie podlaskim – otwórz;\n17. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie pomorskim – otwórz;\n18. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie śląskim – otwórz;\n19. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie świętokrzyskim – otwórz;\n20. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie warmińsko-mazurskim – otwórz;\n21. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie wielkopolskim – otwórz;\n22. Informacja o kolejności przysługiwania pomocy na operacje typu „Modernizacja gospodarstw rolnych” w ramach poddziałania „Wsparcie inwestycji w gospodarstwach rolnych” w obszarze związanym z racjonalizacją technologii produkcji (..) w województwie zachodniopomorskim – otwórz.\nPonadto, na ww. listach oddzielono wnioski o przyznanie pomocy, którym w wyniku weryfikacji zawartych w nich danych przyznano mniej niż 4 punkty dla obszarów rozwój produkcji prosiąt/ mleka krowiego/ bydła mięsnego [listy 1-6] lub mniej niż 1,5 punktu dla obszaru związanego z racjonalizacją technologii produkcji (..) [listy 7-22].\nW przypadku pozostałych wniosków, tj. tych, którym przyznano 4 i więcej punktów [dla obszarów rozwój produkcji prosiąt/ mleka krowiego/ bydła mięsnego] lub 1,5 i więcej punktów [dla obszaru związanego z racjonalizacją technologii produkcji (..)], pomoc na realizację operacji będzie mogła być przyznana pod warunkiem, że wnioski te zostaną pozytywnie zweryfikowane i będą mieściły się w dostępnym limicie środków finansowych.\nZapraszamy na bezpłatne konsultacje dotyczące modernizacji gospodarstw rolnych. Info na http://agropartner24.pl


Zemsta ubiera się u Prady - Lauren Weisberger - ebook - epub - Virtualo - Virtualo.pl\nZemsta ubiera się u Prady - ebook\nNowa powieść Weisberger – książka, na którą czekały miliony czytelniczek – to kontynuacja bestsellera „Diabeł ubiera się u Prady”, ukazująca dalsze losy jej bohaterek: Mirandy Priestly, szefowej „z piekła rodem”, i dwóch rywalizujących ze sobą asystentek: Andy i Emily.\nMinęło prawie dziesięć lat od dnia, w którym Andy Sachs zrezygnowała z pracy w prestiżowym miesięczniku mody Runway, gdzie była asystentką okrutnej i nieprzewidywalnej Mirandy Priestly. Wreszcie wszystko jej się układa – zawodowo i prywatnie. Wspólnie ze swoją dawną rywalką, obecnie przyjaciółką i wspólniczką Emily, prowadzi luksusowy magazyn ślubny „Plunge” i właśnie wzięła ślub z miłością swego życia, Maxem Harrisonem. Na horyzoncie jednak, jak spod ziemi, pojawia się Miranda Priestly, która chce kupić „Plunge’a” za astronomiczną kwotę, stawiając jednak warunek: obie współwłaścicielki przepracują pełny rok kalendarzowy pod jej rządami. Tym samym ponownie znajdą się na jej celowniku...


Zalety posiadania konta bankowego - Wszystko o biznesie\nOpublikowano 31 lipca 2021 30 lipca 2021 przez admin\nDla wielu Polaków zarządzanie prywatnym rachunkiem bankowym to nadal temat abstrakcyjny. A wydawałoby się, że obecnie, już nikt nie trzyma pieniędzy „w skarpecie”. Rzeczywistość prezentuje się niestety inaczej. Ewidentnie nie wszyscy mamy świadomość, że ta forma „oszczędzania” jest najgorszym możliwym sposobem przechowywania pieniędzy.\nNiestety, gromadzenie pieniędzy pod poduszką to cały czas domena starszego pokolenia. Starsze osoby nie wyobrażają sobie wizyty w banku i posługiwanie się bankomatem utrzymując, że to po prostu nie ich epoka. Młodszym ludziom ciężko przychodzi funkcjonowanie bez kart płatniczych, kredytowych, czy też bez wykonywania transakcji finansowych przez Internet. Korzyści i zalet, jakie daje nam korzystanie z kart nie trzeba wymieniać. Po pierwsze gwarantują one bezpieczeństwo naszych finansów, które bez obaw spoczywają sobie na koncie bankowym nie tracąc na wartości, ponieważ najczęściej jest to konto oszczędnościowe z oprocentowaniem, co oznacza tylko tyle, że nasze pieniądze „pracują” na siebie. Posiadając środki na koncie, które obsługujemy w sieci możemy bardziej efektywnie kontrolować poziom naszych wydatków, pozwolić sobie na szybki przelew oraz coraz częstsze bezprowizyjne regulowanie rachunków. Oczekiwanie w kilometrowych kolejkach do okienek pocztowych staje się powoli przeszłością, niemniej jednak cieszy się nieustającą popularnością wśród starszych pokoleń.Na pytanie „jakie konto bankowe jest najlepsze?” nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Powinniśmy zwrócić uwagę na wiele kwestii. Na co trzeba zwrócić uwagę to oprocentowanie konta. Poza tym należy z całą pewnością wziąć pod uwagę liczbę bankomatów w miejscu naszego zamieszkania oraz odległość do najbliższej placówki banku.\nCzy niniejszy artykuł jest według Ciebie absorbujący? Jeśli tak, to umieszczona tu wiarygodna treść (https://psmtechnik.pl/reklamy-swietlne,8,pl) bardzo wiarygodna treść (https://psmtechnik.pl/reklamy-swietlne,8,pl) też okaże się warta uwagi!\nZwróćmy uwagę, iż funkcjonują banki prowadzące konto za darmo, bez warunków stałych wpłat oraz z darmowymi bankomatami. W zamian za zaufanie jakim je darzymy oferują konto całościowo zarządzane przez internet, bez opłat za przelewy, kartę i bankomaty (zakładając, że wykonamy transakcję na odpowiednią kwotę miesięcznie).Posiadanie konta w banku oraz karty płatniczej już dawno przestało być wygodą, a stało się koniecznością.\n<Poprzedni Poprzedni wpis: Znasz sposoby jak skutecznie polepszyć sprzedaż?\nNastępny: > Następny wpis: Najważniejsi w firmie są ludzie, w jaki sposób ich sprawiedliwie oceniać?


Hel - Latarnia morska - Odkryj.pl\nOdkryj.pl » Polska » Zatoka Gdańska » Pomorskie » Hel » Atrakcje\nOd bardzo dawna przy opływaniu cypla półwyspu statki często osiadały na mieliźnie i rozbijały się.\nSzczególnie w nocy i w sytuacji, gdy kapitan nie znał lokatnych warunków żeglowych. Mimo to pierwociny ratownictwa zorganizowanego pojawiły się bardzo póżno. Długo utrzymywały się relikty średniowiecznego prawa nadbrzeżnego, upoważniającego władcę danego kraju do zatrzymania rzeczy znalezionych na brzegu morskim, a pochodzących z rozbitego statku.\nTo prawo zniesiono dopiero w 1454 roku, kiedy to król Kazimierz Jagiellończyk zastrzegł sobie tylko te rzeczy rozbitków, do których nie zgłosił roszczeń prawowity właściciel lub jego spadkobiercy. Postanowienia te wznowił w 1526 roku Zygmunt I Stary. Formalne zniesienie prawa nadbrzeżnego nie oznaczało zaniechania praktyk przez ludność, nadal zbierającą na brzegu rzeczy rozbitków. Dla ubożejącej ludności Helu utrzymanie dochodu płynącego z prawa nadbrzeżnego stanowiło żródło dodatkowego dochodu, wysoko przez helan cenionego. Nawet modlono się o "błogosławiony brzeg", czyli taki, na którym można znależć wartościowe przedmioty. Rada miasta Gdańska, w trosce o rozwój żeglugi handlowej, nieraz zabiegała o zaniechanie tych praktyk, likwidacja ich następowała jednak stopniowo i powoli. Ludność Helu zachęcano do ratowania statków i mienia za określonym wynagrodzeniem, ustalonym w wysokości 1/3 wartości uratowanego towaru.\nNa mocy ordynacji brzegowej wydanej przez radę miasta Gdańska 25 stycznia 1623 roku zapoczątkowano obowiązek niesienia pomocy załogom statków znajdujących się w niebezpieczeństwie. Aktem tym burmistrz i rada miejska Helu były zobowiązane do zorganizowania kontroli (obserwacji) brzegu morskiego i w razie potrzeby niesienia pomocy i ratunku marynarzom. Tym samym zaprowadzono stałą niejako służbę pomocy rozbitkom morskim u brzegów półwyspu, obowiązująca wszystkich mieszkańców Helu. Za każdą akcję ratownicy otrzymywali wynagrodzenie, wypłacane z posiadanego przez kapitanów statków funduszu ratowniczego. Ta ważna dla ratownictwa przybrzeżnego ordynacja helska przypominała także o obowiązku grzebania przez radę ciał rozbitków.\nDruga połowa XVI i pierwsza połowa XVIIw. to lata kształtowania się nowożytnego systemu ratownictwa. W tym czaie rodzą się początki organizowania przez władze gdańskie systemu ostrzegawczego dla żeglarzy. W XVII wieku podejmowane są próby wprowadzenia stałych sygnałów ostrzegawczych. Grupa żeglarzy wystąpoła z propozycją ustawienia latarni morskiej na cyplu. Oczywiście nie chodziło o latarnię w dzisiejszej jej postaci. Dla wskazania drogi wystarczające byłoby ognisko węglowe. Oceniono, iż takie ognisko dostrzeganoby z odległości 5-6 mil. Prawdopodobnie funkcję latarni aż do 1647 r. pełniła wieża helskiego kościoła. Dopiero po tej dacie zbudowano specjalną konstrukcję. Było to prymitywne rusztowanie drewniane, podobne do żurawia studziennego, z zawieszonym na nim kotłem na węgiel. Odblask ognia wskazywał żeglarzom drogę od wczesnej jesieni do póżnej wiosny (od 24 sierpnia do 3 maja). Takie niezabezpieczone żródło ognia groziło spaleniem całej drewnianej konstrukcji. Pożar helskiej latarni po raz pierwszy zanotowano w 1667r. Po tym wypadku szybko wzniesiono nową wieżę, zapewniającą latarni większy zasięg światła. Na dwudziestometrowej wysokości maszt wciągano wielki, żelazny zasobnik z palącą się w nim przez całą noc smołą i kosz z węglem kamiennym. Obok latarni, w gwarze miejscowej nazywanej blizą, zbudowano wówczas również skład węgla. Latarnia taka była czymś nadzwyczajnym i odwiedził ją nawet Jan III Sobieski. Niestety wielki sztorm w 1702r. przewrócił konstrukcję i całkowicie ją połamał.\nBudowa drugiej latarni trwała bardzo długo, ponieważ zdecydowano się na konstrukcję trwalszą. Mianowicie drewnianą wieżę, wysoką na 116,5 stóp oraz szeroką na 16 stóp (stopa liczy 28 cm) obito ołowianą blachą. Natomiast kwadratowa góra wieży, zaopatrzona w osiem oszklonych otworów, została obita miedzią. Oczywiście nadal bliza oświetlona była ogniem płonącego w kotle węgla. Bliza dwukrornie jeszcze uległa zniszczeniu i musiano ją zastąpić przez nową: w 1763 i w 1790. Stopniowo ulepszano oświetlenie i usprawniano jego obsługę. Latarnik mieszkał w tak znacznym oddaleniu od wieży, że nie był w stanie rozpalić ognia w momentach jego zanikania. Sztormy, zwłaszcza jesienią, gasiły ogień po kilka razy w ciągu nocy. Dlatego w 1790r. zbudowano mieszkanie latarnika tuż przy blizie. Mimo tych ulepszeń ogień był często niewidoczny w okresie sztormów, mgieł i śnieżnych zadymek. Wymogi żeglugi skłoniły wówczas radę gdańską do utrzymywania oświetlenia przez cały rok. Domagano się również lepszego usytuowania latarni helskiej. W wyniku tych nacisków latarnia zbudowana w 1790r. umieszczona była na wydmach w ten sposób, że podstawa wieży znalazła się około 2,5 metra nad poziomem morza. Do utrzymania ognia nadal używano węgla, który był kosztowny.\nMuzeum Rybołówstwa - 1 km\nJest najstarszym budynkiem w Helu. Przetrwał on dzięki działalności inżynierów, którzy ratuj�...\nFokarium helskie - 1 km\nFokarium, będąc częścią naukowo-edukacyjnej placówki akademickiej wspomaga odtworzenie i ochro...\nMuzeum Obrony Wybrzeża - 3 km\nMuzeum zostało założone i jest prowadzone przez Stowarzyszenie "Przyjaciele Helu"....\nMuzeum Emigracji w Gdyni - 19 km\nAkwarium Gdyńskie - 19 km\nAkwarium Gdyńskie to miejsce, gdzie można zobaczyć ekspozycje prezentujące florę i faunę Bałt...\nStatek-muzeum "Dar Pomorza" - 19 km\nTrzymasztowy żaglowiec szkolny zakupiony przez społeczeństwo Pomorza w 1929 dla Szkoły Morskiej ...\nApartament "Magdalenka" Hel\nLeśna 8a /20


Wywóz ziemi Puszczykowo, Mosina, Stęszew, Kamionki\nWywóz gruzu Puszczykowo, Mosina\nWywozimy ziemię i gruz z takich miejscowości jak:\ni innych okolicznych miejscowości\nW Kamionkach powstaje od ładnych kilku lat wiele nowych inwestycji. Obsługujemy wielu deweloperów, jesteśmy rzetelnym partnerem w biznesie. Oczywiście obsługujemy także klientów indywidualnych. Jeśli mieszkają Państwo w Kórniku, Stęszewie, Kamionkach czy Mosinie - jesteśmy do Państwa dyspozycji - chętnie wywieziemy gruz i ziemię. Wystarczy skontaktować się z nami, a nasi doświadczeni pracownicy doradzą wybór odpowiedniej pojemności kontenera na gruz, czy ziemię.\nWywóz gruzu z dźwigiem HDS\nNasza flota pojazdów jest szeroka i dysponujemy pojazdami zarówno z załadunkiem HDS, jak i wąskimi pojazdami, które zmieszczą się przez nawet najwęższe bramy.\nOferta firmy Eko - Rondo skierowana jest nie tylko do osób prywatnych, przedsiębiorstw, lecz także do instytucji. Jesteśmy doświadczonym zespołem ludzi, którzy są w stanie zapewnić sprawny i szybki wywóz gruzu i odpadów budowlanych z Puszczykowa i wszystkich okolicznych miejscowości. Z uwagi na fakt, że posiadamy wiele aut i wiele różnych kontenerów koszt wywozu gruzu jest niski i nasza tania oferta jest najlepszym rozwiązaniem.\nDbając o porządek na Państwa posesji oraz łatwość utrzymania porządku, w naszej ofercie znajdą Państwo także profesjonalny wywóz ziemi oraz gliny. Ofertę dostosowujemy do Państwa potrzeb, kontener dobieramy na miarę potrzeb - dysponujemy dużą ilością różnych rozmiarów - od niewielkich po naprawdę bardzo duże kontenery na ziemię.\nJeśli do wywiezienia jest spora ilość ziemi, możemy zaproponować wywóz ziemi pojazdem wyposażonym w dźwig HDS, który w znaczny sposób ułatwi załadunek ziemi, czy gliny w kontenerze. Cena wywozu ziemi nie musi być wysoka, wystarczy, że zadzwonią Państwo do nas, a przedstawimy atrakcyjną ofertę dostosowaną do Państwa potrzeb!\nDo dyspozycji naszych klientów są kontenery w następujących pojemnościach (niektóre z nich dedykowane są do wybranych rodzajów odpadów). Nasi doświadczeni pracownicy doradzą najlepszy rozmiar, aby koszt usługi był jak najniższy - optymalnie dobieramy pojemność kontenera na śmieci. Poniżej prezentujemy dostępne pojemności kontenerów oraz ich wymiary.\n1,7 m3 – 2,00m x 1,20m x 0,80m\n2,7 m3 – 2,30m x 1,20m x 1,10m\n3,7 m3 – 2,60m x 1,30m x 1,20m\n4,7 m3 – 2,80m x 1,50m x 1,20m\n6 m3 – 3,50m x 1,70m x 1,10m\n8 m3 – 3,50m x 1,80m x 1,30m\n14 m3 – 3,60m x 2,00m x 2,00m\n18 m3 – 6,00m x 2,50m x 1,20m\n40 m3 – 7,00m x 2,50m x 2,30m\nRodzaje odpadów a kontenery\nPoniżej znajdą Państwo przykładowe rodzaje odpadów, do jakiej grupy je zaliczamy. Pomoże to w odpowiednim dobraniu kontenera na odpady:\nczysty gruz – do tej grupy zaliczamy odpady z betonu, cegły i ceramiki,\nodpady pobudowlane – to najczęściej mieszanka gruzu z betonu, cegły, ceramiki, rygipsów, desek, kartonów, elementów metalowych i paneli,\nodpady zielone – tutaj sytuacja jest oczywista, to gałęzie, liście, skoszona trawa, fragmenty drzew i krzewów,\nziemia – czysty czarnoziem z wykopów bez gliny, odpadów zielonych czy kamieni polnych, ewentualnie żwir, piasek,\nszkło – to odpady szklane, wszelkie opakowania (butelki, słoiki), szyby zwykłe, a także klejone, szkło szklarniowe.


Kleber Dynaxer HP4 - test opony - Testyopon.pl\nKleber Dynaxer HP4 w\nKleber Dynaxer HP4 - test opony\nKleber Dynaxer HP4 to opony letnie francuskiej marki będącej częścią koncernu Michelin. Charakteryzują się one między innymi wysokim indeksem prędkości. Z tego powodu dobrze sprawdzą się w samochodach osobowych z mocniejszymi silnikami.\nZostały wprowadzone do sprzedaży w 2018 roku i stanowią część obecnej na rynku od kilkunastu lat serii Dynaxer. Bezpośrednio zastępują w ofercie Klebera model HP3 z 2010 roku. Dostępne są w szerokiej gamie kilkudziesięciu rozmiarów dla felg o średnicach od 14 do 17 cali. Będą więc pasować do wielu rodzajów samochodów od małych aut miejskich do sedanów.\nPodczas projektowania Kleber Dynaxer HP4 skupiono się na zapewnieniu przyczepności w każdych warunkach zarówno na suchej, jak i mokrej drodze. Dodatkowo dołożono wszelkich starań, aby opory toczenia były jak najmniejsze. Parametr ten wpływa na ilość spalanego podczas jazdy paliwa. W tym celu udoskonalono ich konstrukcję, a także zastosowano nową mieszankę gumową.\nModel ten jest stosunkowo nowy dlatego nie został jeszcze przeprowadzony niezależny test opon Kleber Dynaxer HP4. Jednak w 2018 francuski koncern wykonał wewnętrzne badanie hamowania na mokrej nawierzchni. Do jego przeprowadzenia wykorzystano Volkswagena Golfa 7 TSI oraz opony w rozmiarze 205/55R16 94W. Wyniki pokazały, że ich droga hamowania jest około 13% krótsza w porównaniu do poprzednika. Opinie o Kleber Dynaxer HP4 wyrażane przez zwykłych użytkowników również są głównie pozytywne. Podkreślany jest w nich między innymi wysoki komfort jazdy.\nBieżnik Kleber Dynaxer HP4\nRzeźba podobnie jak w modelu HP3 jest asymetryczna. Oznacza to, że posiada ona inne wzory po wewnętrznej i zewnętrznej stronie opony. Ten pierwszy zapewnia większą przyczepność podczas opadów deszczu i jazdy na wprost. Natomiast drugi sprawdza się lepiej na suchej nawierzchni i w czasie pokonywania zakrętów. Takie rozwiązanie bardzo dobrze funkcjonuje podczas zmiennej wiosennej i letniej pogody, kiedy deszczowe dni przeplatają się ze słonecznymi.\nZostał on także dodatkowo udoskonalony w stosunku do poprzednika. Przede wszystkim w środkowej części bieżnika znajdują się teraz cztery rowki główne zamiast dwóch jak w starszej wersji. Dzięki temu woda spod kół jest usuwana jeszcze szybciej. Pozwala to na zmniejszenie ryzyka aquaplaningu, czyli poślizgu spowodowanego warstwą płynu pomiędzy oponą a jezdnią.\nOpinie o oponieKleber Dynaxer HP4\nEtykieta Kleber Dynaxer HP4 dla rozmiaru\n6 Test opon letnich 2020 ACE w rozmiarze 215/55 R17


Informacje i porady na temat: Azalia Sadzenie\n... zimozielone azalie japońskie. Te dalekowschodnie piękności są tak wyraziste niczym róże oraz bez wątpienia należą do najpiękniejszych krzewów występujących w ogrodach. O , ... przed posadzeniem podłoże mieszamy z dobrze przerobionym obornikiem bydlęcym czy też kompostem z torfem wysokim. Po posadzeniu należy stanowisko ściółkować co ograniczy parowanie. ...\n... Przed posadzeniem azalię wielkokwiatową należy zanurzyć w pojemniku z deszczówką w celu pełnego przesiąknięcia bryły korzeniowej. Jak już wspomniano ...\n... azalie. Borówka brusznica jest gatunkiem rodzimym który można odnaleźć w otaczającym nas krajobrazie szczególnie w borach sosnowych a także na , ... czym sadzenie wiosenne pozwala roślinie lepiej się przystosować do nowych warunków jeszcze przed nadejściem zimy. Przed udaniem się na zakupy warto poczytać o odmianach ...\n... hortensje runianka japońska barwinek bluszcz pospolity dąbrówka rozłogowa konwalie i wiele wiele innych. Przykładem rośliny która także powinna , ... akcent w nasadzeniach przy oczku wodnym na skalniaku itp. Ze względu na wiosenne kwitnienie nie zapominajmy uwzględnić jej na wiosennych rabatach na których mogą jej towarzyszyć ...\n... prawdziwy azalii. Choroba ta nie jest bardzo groźna jednak nie można jej lekceważyć gdyż brak zwalczania może spowodować znaczne osłabienie rośliny i obniżenie jej dekoracyjności. Objawem , ... SL. Po posadzeniu nowych roślin należy je podlać preparatem Proplant 722 SL lub Polyversum WP. Po 2-3 tygodniach warto zapobiegawczo opryskać rośliny preparatem Biosept lub ...\n... tarasie to azalie berberysy irgi jałowce tuje krzewuszki rododendrony tawuły trzmieliny cyprysy cyprysiki brzozy sosny i świerki. , ... posadzenie kilku drzew na balkonie lub tarasie ogrodowym które stworzą masz mini las nasz zielony zakątek. Już kilka małych drzewek może zapewnić nam lepsze samopoczucie ...\n... pokroju (azalia berberys ognik wawrzynek wilczełyko). Zasady ciecia krzewów Jedną z najważniejszych zasad określających termin cięcia danego krzewu jest czas jego kwitnienia ...\n... azalie- wymagające zimozielone jedne z najbardziej pożądanych krzewów w ogrodzie. Złotlin japoński- mało wymagający o żółtopomarańczowych kwiatach. Hortensje- , ... możliwość sadzenia roślin niemalże przez cały rok. W pozostałych przypadkach musimy ograniczyć się do wiosny i jesieni. Dokonując zakupu zwracajmy uwagę na zdrowotność roślin ...\n... pięciorniki. Do krzewów dobrze radzących sobie na stanowiskach zacienionych zaliczymy aukubę japońską gaulterię rozesłaną cis pośredni ‘Hicksii’ , ... że sadzenie roślin w tym czasie przynosi najlepsze efekty. Wiosna i jesień to okres kiedy sadzi się przede wszystkim krzewy o nagich korzeniach bądź z bryłą korzeniową. ...


ymagać pomocy radcy prawnego, są sprawy odszkodowawcze. Prawo odszkodowawcze przyznaje osobie poszkodowanej w skutek nieszczęśliwego wypadku prawo do zadośćuczynienia wyrządzonej krzywdy. Usługi świadczone przez kancelarię prawną,\nDodane: 17-08-2020 08:39\nJest wiele dziedzin prawa, w ramach których kancelaria prawna oferuje świadczenie pomocy prawnej klientom. Jednymi ze spraw prawnych, które mogą wymagać pomocy radcy prawnego, są sprawy odszkodowawcze. Prawo odszkodowawcze przyznaje osobie poszkodowanej w skutek nieszczęśliwego wypadku prawo do zadośćuczynienia wyrządzonej krzywdy. Usługi świadczone przez kancelarię prawną, w ramach spraw odszkodowawcz\nCzy są zmiany w prawie jak chłodzić co2?O prawie - ogólnie10 Wypowiedzi O Tym Jak wynająć podnośnik, Które Nie Powinny Nigdy PaśćTemat dla facetów - mechanika samochodowaMaintaining the electricity in ou houses - respected post of an electricianYour car deserve for a good careCo i jak z tą klimą?Pompy hydrauliczneDla urody wszystko? Czas na wizytę u stomatologaPrzestrzeń wokół nas - powinna być zadbana i czysta Can you buy us auto parts on Saturday? Poland for touristsKilka ciekawych faktów o OZE z naciskiem na energetykę słonecznąO dywanach- wzory, materiały i historiaNowy wątek jak bhp?Bilans cieplny w domuSzukam informacji jak kupić oprogramowanie dla logistykiCzy warto inwestować w prawnika dla firmy?Dbaj o zdrowie swoich zębówNowe dane jak transportować ponadgabarytyKwestie mechaniczne - kilka ogólnych informacjiOptymalizacja i pozycjonowanie stron wwwPrzydomowa oczyszczalnia ścieków - kilka przydatnych informacjiBiałka serwetkowe i inne suplementyO firmowych stronach wwwWarto nosić kurtki i płaszcze. One tez mogą być styloweWybór dentysty i protetyka, czym się kierować?Jak zmniejszyć zużycie energii cieplnej?Rozważ kwestię reklamy outdoor


Edward Gierek - Strona 2 - Polityka - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nNie pamiętam, ale tak jak większość nas słyszałem z opowiadań.\nto jakbyś wtedy tak jak teraz krytykował ówczesną władzę to byś tą PAŁĄ DOSTAŁ :)\nDzisiejsza władza protestów też nie lubi zwłaszcza tych stanowczych\nJakbym żył za komuny to bym się do partii zapisał i bym miał wszystko w nosie\nprzecież jak Gierka odsunięto od władzy Jaruzelski wsadził go do więzienia a do końca życia utrzymywał się z niskiej emerytury która nie przekraczała 1tys, a dziś SB-cy ZOMO-wcy biorą bo 8tys, widzimy co się robi z ludźmi którzy chcą pomóc Polsce.\ni po co takiemu dziadkowi tyle kasy co on z nia zrobi powiedz mi?? mieszkajac w miescie 3tys na miesiac by mu w zupelnosci starczylo i by zyl jak kluska w masle.\nA co do fabryk ktore upadaja to widac po Ursusie, Stoczniach, kopalnie, u mnie w miescie Elana taki wielki zaklad a teraz prawie nie ma juz nic pamietam jeszcze 10 lat temu to cale moje osiedle tam pracowalo i dojezdzalo pelno autobusow. Teraz pod toruniem w ostaszewie zrobili jakas strefe przemyslowa wolna od podatku sprzedana japonczyka 200ha ziemi 1-2klasa co za idjota sie na to zgodzil? taka dobra ziemie dac pod fabrykie nie bylo 5-6klasy a tak rolnika zabrali spory kawal ziemi w dodatku dobrej ziemi\nno 3 tys to by w zupełności wystarczyło, ale jakby Ci dawali 8tys to co byś zrobił kłucił sie ze 5 tys nie chcesz, jak dają trzeba brać\ntak a jak i trzeba było to i zastrzelili, jedną zaleta MO i ZOMO było ze jak sie szło po ulicy to nie do pomyślenia było żeby Cie ktoś napadł i czy byś zobaczył jakiegoś pederastę itp. Co jak co ale porządek za komuny był\nTeraz też pałują -strajkujących przed budynkami rządowymi lub na drogach.\nTY też ! to ja się poddaje\nPomnika dla gierka bym nie postawił to pewne i nie tęsknię za komuną (a trochę pamiętam z tamtych czasów).Zgadzam się z kol. jarki , młodzi nie pamiętają kartek na mięso , cukier ,buty i co tam jeszcze było ,pieniądze były tylko nic nie można było kupić bez kartek ,zleceń ,znajomości albo po prostu od złodzieji .\nTeraz są inne czasy i inny ustrój (nie twierdzę że najlepszy ) ale na pewno lepszy od komuny.\njak dla mnie to jest to samo. Tylko dużo rzeczy zmieniło się z lepszych na gorsze i na odwrót.\na co żyłeś w tamtych czasach że tak jasno stawiasz sprawe??Ja nie pamiętam komuny,ale jestem w stanie się założyć że był dokładnie taki sam burdel jak obecnie.\nGierek miał zapewne tyle samo zwolenników jak i przeciwników więc nic dziwnego że ma kwiaty na pomniku.Nie widzę sensu aby stawiać mu jakiś upamiętniający pomnik bo niby poco? Co takiego ważnego zrobił dla kraju oprócz tego że go zadłużył po uszy??\ndługi gierkowskie powstały przedewszystkim ze strachu przed Jaruzelskim i ZSRR bo Wojciech był w tym czasie najważniejszym namiestnikiem Kremla i tow. Edward nie miał odwagi mu odmówić pieniędzy na zbrojenie-wojsko , jest ujawnione że 70% pkb ZSRR szło na wojsko a ile w Polsce?\nXemit albo niech użyje tego osikowego kołka\nSprawdziłem twoją datę urodzenia tylko rok różnicy między nami.


Mydło Aleppo z olejem laurowym 16% w opakowaniu zbiorczym (16szt) - Alepia\n» Mydło Aleppo z olejem laurowym 16% w opakowaniu zbiorczym (16szt)\nCena: 207,01 zł 207.01\nKod produktu: 3700479109545\nCałkowicie naturalne mydło o zaskakujących właściwościach. Stworzone w samym sercu Alep. Wytwarzane na bazie oliwy z oliwek z dodatkiem 16% oleju laurowego, doskonałe do codziennej pielęgnacji twarzy, ciała i okolic intymnych. Może być też używane jako szampon do włosów.\nSkładniki: Sodium Olivate, Sodium Laurus Nobilate, Aqua (Water), Sodium Hydroxide


Miłosne wyznania Beaty Kozidrak - echodnia.eu\nMiłosne wyznania Beaty Kozidrak\n13 października 2006 09:13\n©www.kozidrak.republika.pl Kup prenumeratę cyfrową Echa Dnia Podkarpackiego\n©www.kozidrak.republika.pl Nie można się temu dziwić, bo uwielbiana piosenkarka po prostu ma w miłości wiele, wiele szczęścia. Od ponad 20 lat wiedzie spokojne i pełne uczucia życie u boku Andrzeja Pietrasa. Mają dwie córki - Kasię i Agatę i wciąż, tak jak przed laty, są w sobie szaleńczo zakochani. Beata Kozidrak twierdzi, że gdyby dobro jej rodziny tego wymagało, bez wahania rzuciłaby scenę. Dla piosenkarki właśnie mąż i córki są najważniejsze na świecie...O uczuciach...- Wierzę, że jeśli sami potrafimy kochać, to też będziemy kochani.\nDookoła tyle jest złych emocji, nienawiści. Ludzie patrzą na siebie wilkiem, wszyscy są zagubieni, walczą o byt, ale dlaczego zamiast wrzeszczeć na siebie, nie możemy uśmiechnąć się do siebie? Bardzo chciałabym, żeby ludzie byli dla siebie lepsi i milsi.O rodzinie...- Rodzina jest dla mnie najważniejsza. Dla niej poświęciłabym naprawdę wszystko. Mam nadzieję, że moje córki będą mogły kiedyś powiedzieć, iż miały normalny dom, że rodzice w miarę możliwości poświęcali im swój czas, starając się godzić zajęcia zawodowe z domowymi. Rzadko się zdarza, że wszyscy razem możemy posiedzieć sobie w salonie, ale jeśli już, to dla nas prawdziwe święto. O małżeństwie...- Andrzej jest zodiakalnym Strzelcem, ja Bykiem. Teoretycznie nie mieliśmy żadnych szans. Jednak, choć horoskopy wykluczały harmonijny związek między nami, udało się nam stworzyć fajne małżeństwo. A wcale nie jesteśmy parą, która sobie kadzi. Potrafimy się spierać, ale nie ranimy się przy tym. Czasem kobieta potrzebuję oprzeć się na silnym, opiekuńczym ramieniu swojego mężczyzny. Ja zawsze mogę na to liczyć. Od początku naszego małżeństwa mieliśmy do siebie zaufanie i dawaliśmy sobie dużo luzu. Andrzej jest jedynym człowiekiem, który tak naprawdę mnie rozumie i w trudnych chwilach zawsze jest przy mnie. O dzieciach...- Nie zawsze potrafię być tak cudowną matką, jaką chciałabym być. Nie uciekam od problemów córek. Kiedy jestem w domu, to cała jestem ich - pocieszam, wspieram, doradzam. Z pewnością nie jestem typem surowej matki. Chciałabym dać Agacie i Kasi takie poczucie bezpieczeństwa, jakie sama otrzymałam od rodziców. Do znudzenia powtarzam córkom, że zawsze trzeba mówić prawdę. Chcę, żeby były lojalne, tolerancyjne i zawsze szukały u ludzi dobrych cech. Powtarzam im, że muszą iść w życiu swoją drogą, mieć w sobie upór w dążeniu do celu.O przyjaźni...- Dla przyjaciół trzeba mieć zawsze czas, być obok nich, bardzo wiele z siebie dawać, niemal żyć ich życiem i wiedzieć, że tego samego można oczekiwać od nich. Tak rozumiem przyjaźń i podchodzę do tego bardzo poważnie. Nie mogę zaoferować takiego oddania nikomu innemu poza moją najbliższą rodziną. Moimi przyjaciółmi są córki i mąż. Odkryj nowy serwis Echo Dnia Plus Podkarpackie\nŹródło: Echo Dnia Świętokrzyskie - Miłosne wyznania Beaty Kozidrak


Zestaw wagonów osobowych typ Y/B 70 / 3szt. (Tillig 70003) - sklep modelarski ModelMania\nZestaw wagonów osobowych typ Y/B 70 / 3szt. (Tillig 70003)\nnazwa produktu: Zestaw wagonów osobowych typ Y/B 70 / 3szt. (Tillig 70003)\nnumer katalogowy: 70003\nInformuj mnie kiedy produkt będzie w sprzedaży Zestaw wagonów osobowych typ Y/B 70 / 3szt. (Tillig 70003)\nKlienci którzy zakupili Zestaw wagonów osobowych typ Y/B 70 / 3szt. (Tillig 70003) kupili również:\n18 czerwiec 2018 226638827 wywołań od 25 luty 2005


Forum Powerizer Polska - Wybij się z tłumu! :: Zobacz temat - bolesny upadek\nForum Powerizer Polska - Wybij się z tłumu! Strona Główna » Filmy i zdjęcia - Wybij się z tłumu! » Powerizer Video » bolesny upadek Poprzedni temat «» Następny temat\nWysłany: 2012-04-19, 15:19 bolesny upadek\nW 1:36 minucie zobaczycie, dlaczego na początku przygody z powerkami skupiamy się na, zdawałoby się, łatwych elementach jak np. zeskakiwanie i wskakiwanie na krawężniki.\nUwaga! Scena drastyczna - osoby wrażliwe etc. niech sobie darują oglądanie.\nPamiętajcie. Podstawy są bardzo ważne. Im lepiej opanujesz na początku przygody z powerkami absolutne podstawy, łatwe elementy (chodzenie, bieganie, skakanie, podnoszenie kolan, wybijanie itp.), tym łatwiej i szybciej będzie szła nauka trudniejszych ewolucji/trików. A co najważniejsze - tym samym będziecie dbali o własne bezpieczeństwo.\nskacze od:: 02-04-2012\nWysłany: 2012-06-26, 08:13\nTutaj też niezły upadek amatora powerków:\nW sumie, to filmik tego gościa zmotywował mnie po moim ostatnim upadku.\nPomyślałem: skoro taki lamus wyłożył się beż ochraniaczy i wstał by dalej biegać, to dlaczego ja przyjmując glebę w ochraniaczach mam się czegoś bać?\nskacze od:: 2005\nWysłany: 2012-06-26, 09:54\nŁadnie grzmotnął I zaraz po glebie mega progress i ile przebiegł skubany\nWysłany: 2012-06-26, 18:53\nDla zainteresowanych: oglądajcie od 1:10.\nForum Powerizer Polska - Wybij się z tłumu! Strona Główna » Filmy i zdjęcia - Wybij się z tłumu! » Powerizer Video » bolesny upadek