Aktualności : - Szlachet-Stal\nTargi GULFOOD MANUFACTURING - 6 - 8 LISTOPADA 2018, DUBAI\nBliski Wschód jest kluczowym rynkiem dotyczącym przemysłu drobiarskiego i cieszymy się, że możemy podzielić się informacją, że nasza firma brała w nich udział w dniach od 6 do 8 listopada 2018r.\nXIII Międzynarodowe Targi - AgroWorld Kazachstan 2018\nXIII Międzynarodowe Targi – AgroWorld Kazachstan 2018 odbyły się w Centrum Wystawienniczym w Ałmatach w dniach od 31 października do 2 listopada 2018 r. W tym roku 370 firm z całego świata zaprezentowało swoje produkty dla każdego ogniwa cyklu produkcyjnego…\nZAPROSZENIE NA TARGI Gulfood Manufacturing 2018 w Dubaju\nFirma „P.P.H.U. Szlachet-Stal” jak co roku, bierze udział w wielu międzynarodowych targach odnoszących się do rynku produkcji maszyn i urządzeń do uboju drobiu.\nSerdecznie zapraszamy na targi Gulfood Manufacturing otwarte od 6 do 8 listopada w Dubaju. Nasze stoisko będzie znajdować się w hali 7 D7-28. Będą Państwo mogli uzyskać wszelkie informacje i pomoc dotyczącą naszej nowej linii produktów. Chętnie porozmawiamy o korzyściach obopólnej współpracy.\nZAPROSZENIE NA TARGI AgroWorld 2018 w Kazachstanie - Almaty\nSerdecznie zapraszamy na targi AgroWorld 2018 w Kazachstanie, które odbędą się w dniach od 31 października – 2 listopada 2018 r w Almatach. Nasze stoisko będzie znajdować się w miejscu 10-574. AgroWorld Kazachstan to odpowiednie targi na których prezentowane są nowości oraz innowacje z regionu Azji Środkowej.\nSzlachet-stal na VIV Europe 2018; Utrecht - Holandia\nKilka dni temu nasza Firma brała udział w jednych z największych targów na świecie VIV Europe 2018. Na targi przybyło ponad 30 000 osób i wystawiało się ponad 600 firm. Prezentowaliśmy tam rewolucyjne rozwiązania…\nPrezydent Kazachstanu odwiedza nową ubojnię drobiu, w której urządzenia są wykonane przez Naszą Firmę.\nPrezydent Kazachstanu – Nursułtan Nazarbajew odwiedził nowy zakład produkcyjny drobiu LLP „Zhayyқ Agro Ltd ” podczas swojej wizyty roboczej\nw zachodnim regionie Kazachstanu. Według Prezydenta realizacja tego projektu drobiarskiego, wykonanego przez Naszą Firmę zapewni standardy produkcji,\nktóre są stosowane w Europie zachodniej.\n"Szlachet-Stal" rodzinny biznes o światowej jakości\nZAPROSZENIE NA TARGI - VIV Europe 2018 - Utrecht - Holandia\n20-22 czerwca 2018r.\nFirma „P.P.H.U. Szlachet-Stal” jak co roku, bierze udział w wielu międzynarodowych targach odnoszących się do rynku produkcji maszyn i urządzeń do uboju drobiu. Już niebawem odbywa się kolejna edycja targów VIV Europe mieszczących się w Utrechcie w Holandii w dniach 20.06. – 22.06. 2018r. Owe targi są jednymi z największych, odnoszących się do rynku przetwórstwa drobiu.Mamy przyjemność zaprosić Państwa do odwiedzenia naszego stoiska 7.C120. Chętnie porozmawiamy o korzyściach obopólnej współpracy.\nJeżeli wyrażają Państwo chęć uczestnictwa w targach poniżej mamy przcisk rejestracyjny:\nTARGI - VIV Europe 2018 - Utrecht - Holandia\n20-22 czerwca 2018r. - ZAPRASZAMY\nVIV EUROPE 2018 – największa światowa wystawa hodowli i przetwórstwa zwierząt w 2018 r.\nTargi odbywają się w Utrechcie, w kompleksie wystawienniczym zlokalizowanym w samym sercu Holandii…\nTARGI - EUROPACK EUROMANUT CFIA FAIRETRADE - LYON - FRANCJA - 21-23 LISTOPAD 2017\nEUROPACK EUROMANUT CFIA 2017 skupia wszystkich profesjonalistów z branży procesów produkcji maszyn, opakowań oraz obsługi. Udział firmy Szlachetstal w owych targach było najlepszym rozwiązaniem aby poznać środowisko do łączenia rozwiązań z potrzebami kupujących i użytkowników. Ta trzecia edycja była specjalnie zaprojektowana dla profesjonalistów z branży!\nTARGI - FIERAVICOLA - FORLÍ WŁOCHY, 5 - 7 KWIETNIA 2017\nNasza Firma była obecna na 50- tej edycji FierAvicola – Międzynarodowej Wystawe Drobiu, która odbyła się we Włoszech w miejscowości Forli w dniach od 5 do 7 kwietnia 2017 r. Dzięki powierzchni wystawienniczej, która liczyła ponad 20 000 m2, FierAvicola potwierdziła swoją pozycję wiodących włoskich targów i jednego z najbardziej prestiżowych imprez B2B w sektorze drobiu.\nTARGI POLAGRA - TECH W POZNANIU, 25 - 28 WRZESIEŃ 2017\nPOLAGRA-TECH – jedno z najważniejszych i najciekawszych wydarzeń dedykowanych branży mięsnej, rybnej i spożywczej odbywa się regularnie co 2 lata w pawilonach Międzynarodowych Targów Poznańskich. Firma Szlachet-Stal brała w nich udział w dniach od 25 do 28 września 2017r. Uczestnictwo w wydarzeniu to możliwość udziału w ciekawych debatach, szkoleniach czy konferencjach.\nTARGI VIV TURKEY W ISTABULE , 06 – 08. LIPIEC 2017r.\nVIV Turkey w Istambule to międzynarodowa wystawa dotycząca hodowli i przetwórstwa zwierząt. Jest to jedno z wiodących wydarzeń tego typu na świecie. Łączy wszystkie podmioty w łańcuchu produkcji i przetwórstwa drobiu pod jednym dachem. Na targach prezentowane są najnowsze rozwiązania, trendy oraz technologie.


Beton Fundamentowy na Fundamenty - Płyta Betonowa | Grupa Nabzdyk\nBeton Fundamentowy – Płyta Betonowa Fundamentowa od Grupy Nabzdyk\nPlanujesz w najbliższym czasie budowę domu jednorodzinnego lub innego budynku użytkowego i musisz dokonać wyboru dostawcy betonu na fundamenty? Nasza betoniarnia zapewnia kompleksową obsługę klienta indywidualnego oraz biznesowego. Zapewniamy szybką wycenę oraz realizację w postaci dostarczenia betonu na miejsce budowy z usługą wylewki. Betoniarnia Grupy Nabzdyk posiada wieloletnie doświadczenie w zakresie produkcji betonu na fundamenty – płyty betonowe fundamentowe. Dokonaj świadomego wyboru i wybierz certyfikowany beton fundamentowy od Grupy Nabzdyk.\nBeton na fundamenty według normy PN-EN 206-1\nProponujemy naszym Klientom beton fundamentowy – płyty betonowe fundamentowe według normy PN-EN 206-1 „Beton Część 1: Wymagania, właściwości, produkcja i zgodność. Produkowane przez nas klasy betonu znajdziesz w tabeli obok:\nUwaga: W celach informacyjnych podano oznaczenie klasy betonu według dawnych oznaczeń.\nPamiętaj: Klasa betonu fundamentowego określona dla danej budowy zapisana jest w specyfikacji projektowej budynku!\nBeton fundamentowy – wybierz sprawdzonego dostawcę\nOd zawsze beton na ławy fundamentowe, zwany powszechnie betonem fundamentowym był jedną z najważniejszych części przy budowie domów lub obiektów użytkowych. Wynika to z faktu, że fundament przenosi wszystkie obciążenia ścian oraz dachu budynku lub hal przemysłowych.\nNajczęściej stosowanym betonem fundamentowym do wykonania ław budynku jednorodzinnego jest beton w klasie C16/20 oraz C20/25. Natomiast przy wykonywaniu płyt zbrojeniowych fundamentowych jest to beton klasy C25/30.\nŁawy oraz stopy przy halach przemysłowych posiadają wymóg w projekcie na beton klasy C25/30 bądź C30/37.\nOznaczenia wodoszczelności betonu fundamentowego\nCzęstym oznaczeniem w projektach przy podaniu klasy betonu jest współczynnik wodoszczelności „W”. Zgodnie z normą PN-B 06250:1988 „Beton zwykły” wyróżnia kilka stopni wodoszczelności. W2, W4, W6, W8, W10 i W12, gdzie liczba po literze „W” oznacza wielkość ciśnienia słupa wody w MPa – oddziałującego na próbkę betonową o grubości 15cm.\nBetonem wodoszczelnym zwykło się nazywać betony o wskaźniku równym lub wyższym niż W8. Jednak sam zakup odpowiedniego betonu to za mało. Beton wodoszczelny powinien być w odpowiedni sposób wbudowany, a także fachowo pielęgnowany przez dostawcę.\nOprócz wodoszczelności można również przy klasie betonu w projekcie spotkać klasy ekspozycji : XC, XA, XF, XS, XD np. C25/30 W8, XC2. Dowiedz się więcej klikając TUTAJ.\nNasza firma posiada własne laboratorium, które mieści się przy zakładzie prefabrykacji na ulicy Rejtana 58. Dzięki czemu jesteśmy w stanie na bieżąco badać jakość naszego betonu. Korzystając z naszych usług masz pewność dostarczenia betonu najwyższej jakości, popartej wieloletnim doświadczeniem oraz nieustannym rozwojem firmy.\nDokonaj wyceny betonu na fundamenty:\nBeton fundamentowy Ostrów Wielkopolski\nZapytaj o wycenę dla Twojej budowy!\nBeton fundamentowy Kalisz\nBeton fundamentowy Pleszew\nBeton fundamentowy Ostrzeszów\nNasza betoniarnia zlokalizowana jest w Ostrowie Wielkopolskim. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie żebyśmy dostarczyli beton fundamentowy na miejsce budowy w obrębie 35 km od naszej siedziby. Masz pytania? Skontaktuj się z nami klikając TUTAJ. Jesteśmy do Twojej dyspozycji!


TESTY RPKOM.pl: MediaPad M5 10.8 LTE, czyli Huawei na rynku tabletów - rp.pl\nMarta Rzeźnicka 07-05-2018, ostatnia aktualizacja 07-05-2018 21:30\nTablety z roku na rok sprzedają się coraz słabiej. Mimo to zdobywający kolejne segmenty rynku urządzeń elektronicznych koncern Huawei nie traci wiary. W tym roku zaprezentował już kilka modeli tabletów. Redakcja Rpkom.pl testowała właśnie jeden z nich. Pewne jest jedno: dostawcy sprzętu mają chrapkę na kolejny obszar, który zarezerwowany był dla innych marek. To świat produktów, nabywanych nie tylko ze względu na jakość obrazu, ale także dźwięku.\nHuawei z przytupem wszedł na rynek tabletów. Gasnący rynek wyświetlaczy o przekątnej od 7 do 12 cali okazał się bardzo przyjazny dla produktów chińskiego producenta. Nie bez kozery. Huawei postawił w produkcji na aspekty, które pozwoliły wielu klientom polubić tablety tego producenta, tak jak smartfony.\nMetalowa obudowa z niewielkimi ramkami, bardzo dobrze dopasowane przyciski funkcyjne, wlana w matrycę kamerka oraz ładne wykończenia dają poczucie produktu klasy premium. Po chwili pracy daje znać waga urządzenia. Pół kilograma noszone w czasie marszu czy prezentowania na bieżąco zmian w projektach nie pozostaje obojętne dla ręki. Z pomocą przychodzi wtedy dobrze dopasowana obudowa, która ma jedynie jeden kąt odbioru. Nie jest to korzystne rozwiązanie zwłaszcza w kontekście błyszczącego wyświetlacza. Podstawka wymusza również pozycję tabletu: możemy korzystać z niego w ten sposób tylko w poziomie. Przystosowane do tego rozwiązania są przyciski funkcyjne, z których w pionie nie zdarzyło mi się korzystać. Zamiast tego personalizowałam urządzenie na pływający przycisk, który z powodzeniem zastępuje wszystkie fizyczne klawisze.\nSamo wejście do sytemu jest dziecinnie proste. Co więcej, działający bez zastrzeżeń czytnik linii papilarnych może zapamiętać ponad 20 układów linii papilarnych, a do pięciu przypisać dostępność. Oznacza to, że nie każdy użytkownik będzie miał wgląd do wszystkich zapisanych na Media Padzie informacji, a jedynie do tego na co zgodę wyrazi administrator, czyli „władca tabletu".\nEkran w technologii IPS o przekątnej 10,8 cala świetnie nadaje się dla jednej osoby do oglądania filmów i przeglądania internetu. Niestety, większej liczbie osób mimo szerokich kątów widzenia trudno będzie jednocześnie korzystać z monitora: zarówno przez wymuszoną pozycję ekranu, jak i jego pośredni rozmiar.\nKolory są ładnie nasycone, obraz ma dobry kontrast i jakość. Dla miłośników literatury dostępny jest też tryb ochrony wzroku, który szczególnie w warunkach niewielkiego oświetlenia spełnia swoją rolę znakomicie! Madia Pad M5 stał się moim faworytem do czytania materiałów i książek, przeglądania raportów i porannych przeglądów prasy.\nNie są to zadania, które robią najmniejsze wrażenie na procesorze tabletu. Kirin 960s wykorzystujący 4 GB pamięci operacyjnej pozwala bez widocznych opóźnień wykonywać pracę równocześnie z oglądaniem materiałów online, włączonym radiem i aktywnymi kilkoma mediami społecznościowymi. I to w zasadzie tyle ile mogę wymagać od tej klasy urządzenia. Praca na Androidzie w wersji 8.0 z nakładką EMUI 8.0 okazała się naturalna i intuicyjna. Niewykluczone, że pewien wpływ na to miał fakt, iż w tym samym czasie korzystałam ze smartfona tego samego producenta. Osobie po raz pierwszy sięgającej po nowy, pozbawiony fajerwerków system zajmie zapewne nieco czasu znalezienie potrzebnych aplikacji.\nPrzeczytaj więcej o: huawei , MediaPad M5


Odżywki białkowe - sklep Best Body\nStrona główna > Odżywki białkowe\n-- 4U Nutrition (1) 7Nutrition (5) Activlab (6) AllNutrition (2) American Muscle (1) Aminostar (4) Amix (22) BioTech USA (3) BSN (2) Dymatize (3) EAS (1) FireSnake (2) Fitmax (5) Fitness Authority (4) Fusion Supplements (2) Gaspari (1) Hi-Tec (5) Iron Horse Series (2) MAN (1) MET-RX (1) MRI (1) Muscle Army (3) Muscle Meds (1) MusclePharm (2) Nutrabolics (2) Nutrend (1) Olimp (7) Optimum (4) Optimum Health (2) Peak (4) PF Nutrition (2) PHP (1) Pozostali producenci (1) PVL (1) Real Pharm (2) SAN (3) Scitec (45) Trec (8) Ultimate (1) Universal (1) UNS (1) Vitamin-shop (1)\nBez dodatków smakowych 1\nBiała czekolada - wiśnia 1\nOdżywki białkowe cieszą się ogromną popularnością i nie ma praktycznie sportowców, którzy nie korzystają z nich do uzupełnienia swojej diety. Dostarczają najważniejszy makroskładnik dla osób aktywnych fizycznie przez co przyczyniają się do rozwoju beztłuszczowej masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej oraz korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Odżywki białkowe możemy stosować również do wypieków, deserów czy przygotowywania własnych koktajli odżywczych. Idealnie sprawdzają się także jako zamiennik posiłku bądź Jego uzupełnienie w wysokiej jakości aminokwasy. Obecnie są z powodzeniem stosowane nie tylko przez osoby aktywne, ale również jako element zdrowego odżywiania u wielu osób nie zajmujących się na co dzień sportem.\nAMIX Monster Whey 2200g + Smart...\nCena:389,00zł w magazynie\nStosowanie odżywek białkowych w obecnych czasach stało się absolutnym standardem przez każdą osobę aktywną fizycznie. Rola białka jako makroskładnika pokarmowego jest niezwykle szeroka, jednak kluczowy staje się Jego potencjał budulcowy. Z węglowodanów czy tłuszczy nasz organizm w żaden sposób nie jest w stanie budować masy mięśniowej, dlatego rola białka z punktu widzenia osób dążących do rozwoju sylwetki jest aż tak istotna. Dostarczenie odpowiedniej ilości protein tylko u wyłącznie z konwencjonalnej żywności staje się bardzo trudnym zadanie, gdyż zapotrzebowanie przeciętnej osoby trenującej siłowo wynosi pomiędzy 1,7 a nawet 2,5g na każdy kilogram masy ciała. Podstawową zaletą odżywek białkowych jest ich łatwość i szybkość przygotowania, wygoda, smak oraz w większości przypadków bardzo dużo zawartość najważniejszych aminokwasów egzogennych.\nZdecydowanie największą popularnością cieszą się białka serwatkowe (WPC, WPI, WPH) ze względu na najwyższą zawartość aminokwasów niezbędnych, świetny smak oraz bardzo dobrą cenę. Są to proteiny szybko przyswajalne o wysokiej wartości biologicznej. Oznacza to, że nie tylko są w stanie się całkowicie przyswoić, ale dodatkowo wykazuje zdolność do nasilania absorbcji białek z innych źródeł (np. pochodzenia roślinnego). Ponadto ponad połowa profilu aminokwasowego w białkach serwatkowych do EAA, w tym prawie 25% to BCAA. Są to więc idealne parametry dla osób dążących do redukcji tłuszczu i budowania masy mięśniowej. Izolat białka serwatkowego uchodzi za najdoskonalszy rodzaj odżywek białkowych, bardzo często wolny od laktozy, zawierający jedynie śladowe ilości węglowodanów i tłuszczu, ponad to stężenie białka w izolatach wynosi pomiędzy 85 a nawet 90%. Jest to najlepsza odżywka białkowa jaką możemy stosować bezpośrednio po treningu oraz w godzinach porannych.\nKoncentrat białka serwatkowego wyróżnia się przede wszystkim znakomitym smakiem. Każdy producent posiada w ofercie multum wariantów smakowych, więc każdy z nas znajdzie coś dla siebie. Dodatkowo jest to odżywka białko o bardzo dobrym stosunku ceny do składu i stanowi doskonałe uzupełnienie diety w ciągu dnia. Zarówno izolat jak i koncentrat to świetne białko do odchudzania, ze względu na szybką przyswajalność i bardzo korzystne proporcje makroskładników.\nBiałka mleka to nie tylko serwatka, ale również kazeina – białko wolno wchłanialne. Odżywki na jej bazie są idealnym wyborem na noc lub w okresie najdłuższej przerwy między posiłkami. W zależności od warunków panujących w naszym przewodzie pokarmowym, średni czas przyswajania dla kazeiny to nawet 6-8 godzin, co czyni ją białkiem antykatabolicznym. Warto jednak zwracać uwagę przy zakupie czy interesujący nas produkt to prawdziwa kazeina micelarna, gdyż jest ona znacznie bardziej wartościowa niż często stosowany w odżywkach niskiej jakości kazeinian wapnia. Jest on pozbawiony wielu ważnych frakcji, posiada znacznie mniej korzystny profil aminokwasowy, co oczywiście odbija się na wartości odżywczej i efektach.\nOd kilku lat na rynku suplementów coraz większą popularność zdobywa białko wołowe. Dzieje się tak, ponieważ przez wielu czołowych kulturystów na świecie wołowina uznawana jest najdoskonalsze źródło białka. Poza bardzo dobrym profilem aminokwasowym jest to źródło wielu cennych mikroelementów np. żelaza, a także naturalny sposób na dostarczenie kreatyny – znanego anabolika. Istotną zaletą białka wołowego jest również brak laktozy, co w przypadku osób posiadających nietolerancję tego cukru jest kluczowym aspektem. Oczywiście jest to rodzaj białka zwierzęcego, pełnowartościowego o kompletnej zawartości wszystkich ważnych aminokwasów.\nNajtańsze odżywki białkowe to białka roślinne np. sojowe, pszeniczne czy ryżowe, które jednak nie są zalecane w suplementacji sportowej. Poprzez brak niektórych kluczowych aminokwasów ich potencjał jest mocno ograniczony, a dodatkowo duże dawki np. soi spożywanej przez mężczyzn mogą mieć negatywny wpływ na stężenie niektórych hormonów w organizmie.\nKażdy rodzaj odżywek białkowych ma swoje wady i zalety. Różnią się czasem wchłaniania, stężeniem, składnikami dodatkowymi i metodą pozyskiwania. Dostępne są również odżywki zawierające kilka frakcji białkowych tzw. mieszanki białek, które mogą stanowić doskonały kompromis pomiędzy poszczególnymi frakcjami i ich właściwościami.\nJakie białko podczas redukcji?\nOkres w którym redukujemy tkankę tłuszczową to czas deficytu kalorycznego. Zmniejszamy zazwyczaj podaż węglowodanów lub tłuszczy, jednak białko powinniśmy utrzymywać na poziomie nie mniejszym niż 2g na 1kg masy ciała. Aby to zapewnić, przy jednoczesnym trzymaniu węglowodanów w ryzach warto wybierać odżywki białkowe o wysokim stężeniu protein oraz niskim pozostałych składników pokarmowych. Warunki te idealnie spełnia izolat białka serwatkowego. Warto zwrócić przy tym także uwagę na metodę pozyskiwania, która w dużej mierze odpowiada za zachowanie właściwości niektórych mikro frakcji. Znakomitą renomą cieszą się odżywki produkowane z surowca pozyskiwanego metodą CFM z zachowaniem niskiej temperatury. Jeśli mamy trudności z utrzymaniem założeń naszej diety, warto zwrócić uwagę również na smak odżywek białkowych, co pozwoli na odpoczynek dla naszej strefy mentalnej.\nOsoba nieaktywne fizycznie przeciętnie potrzebuje około 1 grama białka na kilogram wagi biorąc pod uwagę wszystkie źródła. W przypadku treningów siłowych ilość ta bardzo szybko się zwiększa i w zależności od typu budowy ciała, metabolizmu, wieku wynosi od 1,5 do około 2,5g w przypadku osób trenujących naturalnie (bez farmakologicznego dopingu). W trakcie cykli SAA wartości te sięgają 3g i więcej, jednak mechanizm syntezy białek i jej tempa jest zupełne inny. Również osoby młodsze zazwyczaj mają nieco niższe zapotrzebowanie względem starszych. Jest to powiązane z metabolizmem, gdyż osoby o z szybką przemianą materii potrzebują mniej białka w diecie niż tzw. endomorficy. Generalnie im ciężej trenujemy, tym więcej białka powinniśmy dostarczać.\nIle gram białka na jedną porcję?\nJeszcze do niedawna wiele osób powielało mity na temat przyswajalności nie większej ilości białka niż 30 g w jednym posiłku. Właściwie zasada ta tyczyła się również odżywek białkowych, na szczęście przy dzisiejszym dostępie do wiedzy i badań możemy wiele rzeczy naprostować. Ilość przyswajanego białka w jednym posiłku nie jest precyzyjnie określona i zależy między innymi od naszego zapotrzebowania dobowego, a nawet tygodniowego! Tak czy inaczej optymalnie przyjmować z odżywki około 0,3 do 0,5g białka na kg masy ciała w jednej porcji. Im mniej posiłków mamy, tym większą ilość powinniśmy dostarczać jednorazowo.\nCzy w odżywce białkowej znajduje się BCAA?\nTak. BCAA są to 3 aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, które znajdują się w każdym źródle białka jakie dostarczamy. Nawet w ryżu czy płatkach zbożowych znajdziemy niewielkie ilości BCAA. Odżywki białkowe, szczególnie pochodzące z białek mleka są bardzo obfite w tą grupę aminokwasów i średnio stanowią one około 20-25% całego profilu aminokwasowego. Tak więc nie ważne jaką odżywkę wybierzemy, zawsze będzie zawierała w sobie BCAA. Niektórzy producenci dodają dodatek wolnych aminokwasów, aby podnieść stężenie protein, choć w dużej mierze jest to działanie typowo marketingowe, a nie koniecznie wpływające na jakość produktu.\nWszystko zależy od celu w jakim je stosujemy. Jeśli poszukujemy białka do stosowania przede wszystkim po treningu, wówczas najlepszą opcją będą łatwo i szybko przyswajalne izolaty białka serwatkowego lub hydrolizaty, czyli proteiny wstępnie już strawione. Ten rodzaj białka dobrze sprawdza się także pomiędzy posiłkami i w ciągu dnia. Jeśli zależy nam na białku które bardzo dobrze tłumi apetyt oraz mamy nieregularne posiłki, wówczas najlepszą opcją będą mieszanki białek lub kazeina micelarna. Takie odżywki są również polecane na noc, gdyż zapewniają długie uwalnianie aminokwasów do krwiobiegu. Dla osób ze znaczącą nietolerancją produktów mlecznych najbezpieczniejszą opcją są dobrej klasy białka wołowe. Białka pochodzenia roślinnego w zasadzie polecane są tylko dla wegan, gdyż nie wykazują żadnej przewagi nad proteinami pełnowartościowymi, a cena dobrych białek roślinnych nie jest znacznie niższa od koncentratu białka serwatkowego.\nLaktoza to cukier mleczny, który jest przez dużą część społeczeństwa nietolerowany, a czasami również świadomie go unikamy. Dla takich osób najlepszym wyborem są białka zawierające jedynie śladowe ilości laktozy takie jak izolaty białka serwatkowego. Na porcje najczęściej zawierając mniej niż 1g tego cukru, co jest w praktyce dawką niewyczuwalną dla człowieka. Pamiętajmy jednak, aby takie odżywki rozpuszczać w wodzie lub mleku bez laktozy. Dla osób skrajnie wrażliwych, których tak naprawdę jest bardzo niewiele idealną opcją będą białka na bazie wołowiny, które mimo nieco uboższej zawartości kluczowych aminokwasów, nie zawierają nawet śladowych ilości laktozy. Wielu producentów wzbogaca swoje odżywki białkowe o laktazę, a więc enzym odpowiedzialny za trawienie cukru mlecznego.\nBiałko z wodą czy z mlekiem?\nW okresie redukcji tkanki tłuszczowej zdecydowanie lepszą opcją będzie rozpuszczanie odżywek w wodzie. Przede wszystkim oszczędzamy w każdej porcji kilkadziesiąt kalorii, które zawiera przeciętnie 300 ml mleka. Kilka gram cukrów oraz tłuszczy 2-3 razy dziennie może już znacząco wpływać na kaloryczność którą zakładamy. Jeśli jednak bardzo lubimy smak odżywki białkowej na mleku, wówczas możemy wybierać produkty odtłuszczone i pozbawione laktozy. Ponadto warto rozpuszczać porcję odżywki np. w 200 ml wody i dodawać 100 ml dobrej jakości mleka. Pozwoli to nadać lepszy smak, a nie wpłynie znaczącą na naszą dietę. W trakcie budowania masy mięśniowej, jeśli dobrze tolerujemy nabiał i nie mamy tendencji do gromadzenia się tkanki tłuszczowej, śmiało możemy wybierać odżywkę białkową na mleku.\nJak dawkować koncentrat białka?\nOdżywki białkowe służą nam przede wszystkim do uzupełnienia naszych braków w odżywianiu. Ze wszystkich makroskładników to właśnie białko jest najtrudniejsze do dostarczenia w odpowiedniej ilości. Zawsze dobra pora na stosowanie odżywki białkowej to czas bezpośrednio po treningu, kiedy to organizm wykazuje największe zapotrzebowania i wchodzi w stan tzw. okna anabolicznego. Dodatkowo w trakcie budowania mięśni dobrą opcją jest przyjmowania białka do posiłków w których brakuje nam pełnowartościowego źródła protein, zaś w przypadku redukcji warto przyjmować odżywki białkowe pomiędzy posiłkami.\nBiałko serwatkowe – cena\nNa ostateczną cenę odżywki białkowej ma wpływ wiele zmiennych. Oczywiście pierwszoplanową rolę odgrywa tutaj koszt produkcji. Wiele najtańszych białek to tzw. odżywki przemysłowe, pozbawione niektórych najbardziej wartościowych albumin. Są to pozostałości i dzięki temu możemy nabyć je w atrakcyjnej cenie, jednak zdecydowanie kosztem jakości. Białka produkowane z wysokiej jakości surowca są nieco droższe, jednak bardziej wartościowe. Najwyższej klasy izolaty wykorzystują certyfikowane surowce jak np. CMF z fabryki Glambia. Dzięki takiej metodzie pozyskiwania mamy pewność zachowania wszystkiego co najlepsze w wybieranej przez nas odżywce. Inne czynniki to oczywiście renoma producenta, środki jakie ponosi na marketing czy wielkość opakowania. Najczęściej im większe, tym bardziej opłacalne w dłuższej perspektywie.\nSuplement diety to nie lek, nie musi mieć potwierdzonej skuteczności, dlatego jeśli szukamy dobrej odżywki białkowej to warto wybierać produkt oparty o frakcje mające udowodnione działanie. Do tego typu należą m.in.:\nizolat białka serwatkowe,


Sylwester w Warszawie 2019. Edyta Górniak, Bajm i Perfect wśród gwiazd | Dzień Dobry TVN\nGorące tematy poniedziałek, 09 grudnia 2019\nJuż 31 grudnia w centrum stolicy - na pl. Bankowym - odbędzie się Sylwester TVN. Pięciogodzinną zabawę do białego rana zapewnią najjaśniejsze gwiazdy polskiej sceny muzycznej! Edyta Górniak, Bajm, Perfect i wielu innych. Wykonają największe polskie i światowe przeboje!\nSylwester TVN - kto wystąpi?\nNiezwykła zakonnica, która kocha teatr, (więcej)\nSylwester w Warszawie odbędzie się na Placu Bankowym\nSylwester 2019 w Warszawie - gdzie oglądać?\nWarszawa ponownie zostanie stolicą Sylwestra! Początek transmisji zabawy z pl. Bankowego już 31 grudnia o godz. 19.45 w TVN i na Playerze. Takiej imprezy nie można opuścić!\nZobacz film: Sylwester 2018/2019. Tysiące osób z całego kraju przywitały Nowy Rok w Warszawie


Najlepsze Binarne Opcje Robots, 1 miejsce. Robot Abi\nNajlepsze binarne opcje robots, 2 miejsce....\nProgram był naprawdę łatwy do ustawienia, nawet dla kogoś kto nie miał wcześniej styczności z opcjami binarnymi.\nOgólna ocena Bez wątpienia jest to najlepszy robot opcji binarnych na rynku. Całkowicie polecam korzystanie z robota opcji binarnych dla początkujących i bardziej doświadczonych handlarzy, którzy chcą polepszyć swoje wyniki i mieć więcej czasu dla siebie. Ponieważ transakcja zostanie wykonana przez robota, na podstawie analizy systemu, będzie ustalić najlepszy czas na przeprowadzenie inwestycji, tak aby inwestorzy mogą osiągnąć najlepsze dochodowych wyników.\nJeśli wymiana bitcoin na złotówki na opcjach binarnych, to korzystając z robota zarobisz jeszcze więcej. Opcje Binarne - Informacje. Roboty opcji binarnych nie mają legalnego statusu pod jakimkolwiek organem regulującym, ale w większości przypadków, ludzie odpowiedzialni za te roboty już tak. Gdy robot rozpoznaje i identyfikuje wzór, która może się powtórzyć, prowadzi inwestycji bez konieczności interwencji człowieka.\nNależy pamiętać, że handlu opcjami binarnymi z wykorzystaniem robotów nie należy traktować jako inwestycji, ze względu na jego wysokie ryzyko. Musisz wypełnić tylko informacje osobiste i już. Pobierz oprogramowanie do obrotu Opcje Forex i binarne.\nPomaga to robota wiedzieć, kiedy do prowadzenia handlu. Innymi słowy, nie ma sensu, aby samemu przechodzić przez ciężką drogę prób i błędów, podczas gdy istnieje produkt, który daje doskonałe rezultaty, zwłaszcza za darmo.\nDaj Robots Shot Jeśli nie zostało to jeszcze zrobione Jeśli jesteś ekspertem, oznacza to, że robili to, polski broker w londynie robisz na kilka lat. A: Jeszcze raz, to wszystko zależy od ustawionych przez ciebie parametrów. Jeśli chcemy przedłużyć fxcm broker review status musimy zarejestrować się u kolejnego brokera.\nStrona główna - Super prosty Bot | Najlepsze zautomatyzowany Binary Opcje Trading Robot! Dlatego przy wyborze dostawcy robotów do opcji binarnych, strzeż się takich robotów, które filtrują takie wydarzenia.\nA: Tak jak z każdymi inwestycjami, włącznie z inwestycjami opcji binarnych, nie ma gwarancji, że wygrasz pieniądze. Wskazówka 2: Zidentyfikować najlepsze sygnały binarne Jako przedsiębiorcy dowiedzieć się więcej o rynkach, zaczynają dostrzegać trendy w wartości aktywów finansowych. Możesz ustawić automatyczne limity stop-loss, więc całkowicie od ciebie zależy jakimi sumami chcesz ryzykować.\nNajlepsze roboty do handlu forex crypto jak mogę zarabiać w internecie w 14, jak handlować bitcoinami, aby zarabiać pieniądze\nKorzystając z robota opcji binarnych możesz dokonać handli jakie są niemożliwe dla człowieka Dzięki swojej sile obliczeniowej, robot może dokonać nieograniczoną ilość szybkich handli. W tym przypadku, te początkujących przedsiębiorców może mieć informacje uczą się monitorować rynki i przyczepiają się do transakcji, że automatyczny system działa.\nZa pomocą systemu automatycznego, przedsiębiorcy mogą dowiedzieć się o trendach aktywów finansowych przy użyciu bardziej wyrafinowanych i zaawansowanych technik inwestycyjnych, ułatwiając im w każdej chwili. Ponieważ inwestorzy instytucjonalni byli obsługi dużej liczby funduszy inwestycyjnych i potrzebne, aby wygrać znaczną ilość inwestycji dokonanych w ciągu dnia, okazało się, że automatyczne systemy mogą pomóc w maksymalizacji wydajności.\nInwestycyjne verborgen manieren om online geld te verdienen futures na BTC Kontrakt futures jest to rodzaj instrumentu pochodnego. Dla nich mają one realną wartość użytkową, a nie tylko spekulacyjną.\nRobot Opcji Binarnych to na pewno nie oszustwo. Binarne opcje oprogramowania robota Analiza. Dodatkowo, Opcje za pomocą automatycznego systemu binarnego pozwala inwestorom na uzyskanie szczegółowej wiedzy swoich czasów w transakcji. Polski broker w londynie nie przychodzi znikąd. Funkcje robota: Jest całkowicie darmowy Nie musisz nic płacić, aby korzystań z robota opcji binarnych.\nRobot ten posiada zgodnie z opisem dochodową strategię, ale nie ma absolutnie żadnej informacji o tym, co leży u podstaw jego działalności, jakich wskaźniki lub parametrów używa.\nWszystko jest już zaprogramowane i niesamowicie proste i łatwe. Cena za dostęp VIP jest starannie ukryta, można o niej dowiedzieć się tylko po kontakcie z menadżerem. Kiedy inwestorzy zaczynają inwestować w opcje przez jeden z robotów, które polecamy, ważne jest, aby rozważyć te pięć porad, Inwestorzy mogą korzystać z większych powinien inwestować w pieniądze i mają o wiele więcej możliwości dla udanych inwestycji, gdy zdecydują się na wykorzystanie którejkolwiek z opcji binarnych robotów, które polecamy.\nWarto zauważyć, że ich rentowność i stabilność nawet w tym krótkim okresie są mniejsze, niż możliwości Abiego, który dość mocno zakorzenił się wśród liderów naszego rankingu. Był to taki eksperyment.\nW ten sposób można dowiedzieć się, czy parametr określany daje najlepszą okazję do poprawy wyników inwestycyjnych ci. To, że jest on teraz za darmo nie gwarantuje że będzie on zawsze darmowy. Jest stroną zafiliowaną polskie prawo jazdy w uk po brexicie 2019 IQ Option a większość linków to linki partnerskie, które prowadzą do oficjalnych stron IQ Option.\nNa pierwszy rzut oka nie wydaje się to negatywną stroną, ale okazuje się, że ktoś za pomocą tego robota będzie zarabiać dużo, a ktoś inny niekoniecznie. Również warto podkreślić możliwość testowania systemu na danych archiwalnych, co pozwoli upewnić się w poziomie rentowności swoich pomysłów w dłuższym przedziale czasowym.\nA: Otwarcie więcej niż jednego konta na jedną osobę z brokerem opcji binarnych jest łamaniem zasad. Nie musisz się martwić czy ominą cię te mniejsze możliwości, pozwól robotowi się tym zająć. Współpracuje z wieloma brokerami jak: GOptions.\nWarto jednak spróbować przełamać barierę językową, bo Option Robot oferuje aktualnie najlepsze warunki najlepsze binarne opcje robots. Inwestycyjne guru takie jak np. Więc, wybrać jedną z nich, w zależności od smaku, ponieważ większość z nich daje ten sam zakres miesięcznych zysków w zależności od konta kapitału własnego brokera. Istnieją inne wersje językowe strony, ale mam wrażenie, że tłumaczono je za pomocą Google.\nWiększość z nich jest Początkujący przyjazny i są zautomatyzowane, a także, więc nie będzie potrzeby, aby martwić się o tych oplacalnosc kopania btc. Istnieją dwa rodzaje robotów: takie, które można pobrać, oraz w pełni przeglądarkowe. Prawdą jest, że jeśli każdy korzystałby z robota opcji strategie binarne byłoby o wiele trudniej cokolwiek wygrać.\nWbrew powszechnemu przekonaniu, tego typu oprogramowania nie jest nudna. Po paru miesiącach korzystania z niego, muszę się przyznać, że byłem w błędzie. O Nas Strona iqoptions. Recenzje Opcje binarne Auto Trader Softwares: Czytaj opinie ekspertów, a także prawdziwe opinie użytkowników na tych automatycznych robotów Opcje binarne. A: To zależy od wielu rzeczy: wcześniejszych umiejętności, czy jesteś gotowy troche stracic na początku abyś mógł później wygrać więcej, 10 najlepszych stron handlu bitcoinami również od twojego szczęścia.\nDla przedsiębiorców, którzy mają już pewne doświadczenie, korzystanie z automatycznego systemu pozwala im korzystać z wbudowanego algorytmu w celu osiągnięcia większych zysków przez automatyczne transakcje sygnały.\nSi realmente la plataforma de dicho software ya me había convencido a primera vista, ciertas presentaciones en Robotbinario. Podobnie, korzystanie z systemu automatycznego inwestowania może pomóc inwestorowi, aby zobaczyć znaki. Po trzecie, istnieje kilka gotowych rozwiązań, wymiana bitcoin na złotówki których można śmiało korzystać.\nMożesz go zaprogramować do wykonywania określonych parametrów lub zaprogramować go do pracy kiedy sam nie dajesz rady. Option Robot najlepsze binarne opcje robots zaawansowane oprogramowanie do automatycznego handlu opcjami. Dzięki oprogramowaniu handlującego robota.\nInwestorzy mogą dokonać zmian tych ustawień w dowolnym czasie, w tym, co trwałe, które chcieliby zainwestować i preferencje dla przeterminowanych. Wszyscy z tych brokerów mają lata doświadczenia w opcjach binarnych i setki tysięcy zadowolonych klientów z całego świata.\nOprócz okna rejestracji na oficjalnej stronie znajdziecie bardzo niewiele. Czy warto inwestować w opcje binarne Eksperci Fair Binary Options polecają tego niezawodnego robota.\nAby uniknąć takich oszustw, niezwykle ważne jest, aby ostrożnie ocenić wiarygodność dostawcy. W opcji binarnych handlu wydaje się być cały czas się rozwija i wykazują przedsiębiorców nowych technologii w celu poprawy wydajności i dokładności ich tradess.\nJako takie, Opcje binarne mogą nie być odpowiednie dla wszystkich inwestorów. Teraz możesz w pełni się tym nie martwić i zostawić to skomplikowane zadanie dla robota opcji binarnych. Uważam, że nie należy powierzać swoich pieniędzy systemowi, którego się nie zna. Kiedy handlujesz z robotem to możesz być pewien, że twoje fundusze są w bezpiecznym rękach. Bardzo łatwo zarobić górny limit.\nLista jest zatem długa, ale jeśli przyjrzysz się uważnie, nic nie wspomina się o robotach do opcji binarnych. Nieważne czy jesteś w domu i śpisz czy robisz zakupy w mieście, możesz nastawić robota na 10 najlepszych stron handlu bitcoinami korzystając z wcześniej ustawionych parametrów. Ponieważ są najnowsze i najlepsze w tej chwili, mogą one pomóc w passy jakie są prawdziwe sposoby zarabiania pieniędzy w najlepsze binarne opcje robots rynku.\nDlatego polecamy abyś zaczął korzystać z robota jak najszybciej. Jego miłość i wiedza w handlu najlepsze binarne opcje robots binarne uczynił go częścią zespołu tutaj na autobinaryrobots.\nOznacza to, że nasze środki są u nich bezpieczne zdeponowane u legalnych brokerówale nie gwarantujemy, że będą generować dochód. Kiedy masz już pieniądze na swoim koncie handlowym, podążaj tymi krokami: 1. Po binarne opcje Robot rozpoznaje i identyfikuje wzór, która może się powtórzyć, nie wykonuje obrotu, bez potrzeby interwencji człowieka. Po drugie, istnieje cały szereg opcji, które można wypróbować.\nPowinieneś rozważyć, czy rozumiesz, jak działają CFD i czy możesz pozwolić sobie na wysokie ryzyko utraty pieniędzy. Jedyną złą rzeczą było to, najlepsze binarne opcje robots nie można wypróbować robota na koncie demo.\nRoboty opcji binarnych nie są w żadnych stopniu mechaniczne. Większość dostawców robotów do opcji binarnych obiecuje swoim traderom wysoki procent wygranych, po czym ci traderzy zostają oszukani.\nNajwyżej oceniane binarne Opcje Robots Robot. Dla przykładu, większość brokerów opcji binarnych zarządzanych jest przez spółki holdingowe, które uzyskały licencje handlowe dla pochodnych instrumentów finansowych od rozmaitych organów regulujących. Najlepsze oprogramowanie forex jest Najlepszym rozwiązaniem jest zakup polski broker w londynie robota, Opcje binarne Forex Trading Trading kalkulator.\nProgramy binarne Opcja automatycznego robota handlu które polecamy są obecnie na zarabiać pieniądze forex najlepiej sprzedających się ze względu na ich łatwe struktury, który pomaga ci, którzy są nowicjuszami w dziedzinie rynku sukces w dużej mierze, i cech, które po prostu zrobić całe doświadczenie handlu wiele bardziej przyjemne.\nPoniżej widoczne opcje robota: Gdyby ktoś jednak chciał zacząć inwestycje w opcje binarne, Najlepsze prywatne proxy ze zniżką. Te niewiele czasu co mi zostaje chcę spędzać z rodzinom. Ten robot jest aktualnie naszym numerem jeden i polecamy ten program handlowy wszystkim inwestorom opcji binarnych.\nNie jesteśmy robotami, jak innych stron internetowych, które na podstawie zaleceń w sprawie tylko opinie; naprawdę dotrzeć do sedna każdego robota, który został niedawno wprowadzony tak, że możemy opisać, szczegółowo, jego funkcja, początek guzek na Rynku my w Auto binarne Robots chcą zobaczyć ci się uda z robotów zalecamy. Rezultaty Robota Opcji Binarnych Kiedy pierwszy raz wypróbowaliśmy robota opcji binarnych, byliśmy pozytywnie zaskoczeni tym jak łatwo z niego korzystać.\nW naszych recenzjach przyjrzymy się najlepszym automatycznym aplikacjom na rynku, ich plusom i minusom. Im wyższy poziom wypłaty za transakcję, tym niższy procent wygranych będzie od ciebie polskie prawo jazdy w uk po brexicie 2019, aby móc zarabiać pieniądze.\nNajlepszych brokerów opcji binarnych z minimalnej wpłaty\nKorzystanie z BinaryRobot Nie martw się, robot się zajmie tą trudną częścią. Są one w pierwszej klasie, jak robi. Autotrading opcjami binarnymi. Zrobiliśmy ciężkiej pracy dla Ciebie. A: Nie potrzebujesz wcześniejszej wiedzy, wystarczy zdać sobie sprawę, że istnieje ryzyko.\nDo tego otrzymasz jeszvze 3 darmowe miesiące VIP.\nNajlepsze opcje binarne robota Expert Advisors dla MetaTrader 5 mac\nZalety Opcje binarne Automated Trading Po pierwsze, inwestycje w automatycznych opcji binarnych zyskują coraz większą popularność, ponieważ nelp przedsiębiorców w wielu różnych aspektach, w tym w ich analizy rynku.\nTraderzy muszą ocenić podmioty powiązane z dostarczaniem usługi, jak również określić, czy mają bezpośredni związek z samą usługą. Nie musisz nic pobierać na swój komputer Robot musi być włączony tylko raz.\nDzień handlu dla manekinów australia\nPodatek dochodowy od bitcoina


Bilety do teatru - artykuły | Nasze Miasto\nMieliśmy dla naszych Internautów pulę biletów na ciekawe spektakle Teatru Wybrzeże - w Gdańsku i Sopocie. Można zobaczyć Baba Chanel, Seans, Do komina Murzyna, Murzyna, Damy i huzary i wiele innych.\n14 września 2018, 11:16\n5 lutego 2018, 7:26\nW piątek 24 marca o godz.19 w Teatrze Ziemi Rybnickiej odbędzie się koncert Fisz Emade Tworzywo. Mamy dla Was trzy podwójne zaproszenia na to wydarzenie!\n22 marca 2017, 15:17\ndarmowe bilety rybnik\n"Następnego dnia rano" w Capitolu. Wygraj bilety do teatru! [KONKURS ROZWIĄZANY] 24


Rynny kaczmarek kraków – Farba do posadzek betonowych\nMarch 13, 2018 Antoni\nPrawidłowe odprowadzenie wody z dachu zapewni jego wieloletnie bezproblemowe użytkowanie. Galeco, Kaczmarek , Budmat. Niezbędnymi elementami Twojego budynku, odprowadzającymi wodę z dachu są rynny. Systemy rynnowe tworzy wiele składowych, które po złożeniu stanowią funkcjonalną całość.\nPoszczególne odcinki rynien łączone są kształtkami rynnowymi.\nPodana Cena za 1mb rynny 125mm. Zapraszamy Kraków – Węgrzce ul. Dyskretna elegancja klasycznych kształtów, łatwość montażu, łączenie uszczelkowe i gama siedmiu kolorów w czterech rozmiarach, pozwoli na zaspokojenie Państwa potrzeb.\nBRYZA oferuje kompletny system składający się z rynien o przekroju półokrągłym o tradycyjnym wywinięciu, w czterech średnicach 7 10 12 . System rynnowy Karolina jest nowoczesnym systemem odprowadzania wody. Przemyślany profil rynny , doskonale dopasowane elementy. Wieliczka, Kraków , Polska.\nHak do rynny combi ocynk NIAGARA roz. W ofercie naszej firmy proponujemy rynny PCV firmy Kaczmarek. Pełne systemy rynnowe wykonane z tworzyw sztucznych dostępne są w różnych kolorach i rozmiarach.\nBez dobrze dobranego systemu odprowadzenia wody opadowej narażamy się na zacieki i przenikanie wilgoci do wnętrza domu, a także rozwój wszelkiego rodzaju szkodliwych dla zdrowia grzybów. Nasi pracownicy fachowo dobiorą elementy do . Rynny Gamrat Brązowe – osprzęt. Która będzie dla nas najlepsza?\nWyznacz trasę do tych miejsc dzięki nowej mapie Polski od Zumi. Produkt wyprodukowany przez markę KACZMAREK. Stwórz trwały dach, używając odpowiedniego pokrycia dachowego i mocnych rynien.\nSzeroką ofertę materiałów dachowych znajdziesz na Castorama. Posty: 2: Rejestracja: 29. Witam wiem że jest na tym forum dużo montażystów ,chciałbym zaoferować haki do rynien 1pasują do GAMRAT ,BRYZA , KACZMAREK nie chce sie reklamować ale haki do takich rynien od . Dzięki niemu poznają Państwo ceny wszystkich elementów, systemu rynnowego Karolina firmy Kaczmarek. Doskonale zaprojektowany półokragły profil rynny , elementy łączące kształtki, starannie dobrane akcesoria umożliwiają łatwy montaż rynny bez stosowania innych dodatkowych materiałow np.\nProducent korytek betonowych i elementów odwodnień. Oferujemy koryta drogowe i ogrodowe, studzienki, odwodnienia liniowe oraz rynny ściekowe.\nOd początku działalności w naszej firmie znajdują zatrudnienie wysokiej klasy fachowcy, dzięki czemu wykonywane usługi stoją na wysokim poziomie i od lat cenią się uznaniem na. Dodano: Kwietnia 19:21.\nPrevious postLandini dealer\nNext postŁączenie desek na wpust


Jarmark świąteczny | Duszniki-Zdrój Nasze Miasto\nKlaudia Kręblewska 9 grudnia 2015, 11:54\nJarmark bożonarodzeniowy odbędzie się 20 grudnia na dusznickim rynku. Świąteczne występy, kolędy i wigilijne smakołyki sprawią, że będzie to najbardziej świąteczne miejsce w Kotlinie Kłodzkiej.\nJarmark świąteczny pełen będzie urokliwych straganów i świątecznej muzyki. Wystąpią chóry, będą świąteczne przedstawienia i mnóstwo kolęd. Zobaczyć będzie można występy przedszkolaków, grupy Misz-Masz, SPLOTu, chóru Makrotumia i Tarantella oraz solistów z Miejskiego Zespołu Szkół. Wieczorem usłyszymy kolędy w wykonaniu Andrzeja Walusa i Anny Majkut-Polańskiej. Na rynku nie zabraknie regionalnych produktów, bożonarodzeniowych pierników i świątecznych makowców. Podczas Jarmarku będzie można kupić gwiazdkowe ozdoby, dekoracje i przedmioty z duszą. Każdy kto będzie szukał prezentu na święta, tutaj z pewnością go znajdzie. Swą wizytę na Rynku zapowiedział również św. Mikołaj. Oprócz choinki i św. Mikołaja, nie zabraknie także wigilijnego stołu! O godz. 14:00 wszyscy duszniczanie oraz goście przebywający w Dusznikach-Zdroju spotkają się przy wspólnym stole, na którym znajdą się świąteczne przysmaki. Jarmark świąteczny rozpocznie się o godzinie 09:00. Serdecznie zapraszamy!


STRZELNO. ROZMOWA OSIEMNASTA. MACIEJ MICHALAK: „Blues! Przede wszystkim” | NOWY HORYZONT. HAŁAS NISZCZY ZDROWIE\n« MUZYKA: JAK TO SIĘ DZISIAJ ROBI?\n„ZŁOTA ERA ROCKA W STRZELNIE” NA OBRAZKACH, cz. 2: „BAWIĄCA SIĘ MŁODZIEŻ” »\nWpis z rozmową z Krzysztofem Sendłakiem zakończyłem słowami: Rozmowa z Krzysztofem to bardzo dobre zakończenie cyklu „Złota era rocka w Strzelnie”. Ale nie czas na podsumowania, ponieważ szykuje się jeszcze „Rozmowa osiemnasta”, która – mam taką nadzieję – przeniesie nas w muzyczne lata osiemdziesiąte XX wieku. Minęło kilka miesięcy i oto jest - Rozmowa osiemnasta. Tym razem na rockowe wspominki dał się namówić Maciej Michalak ze Strzelna. W kolejce już czeka Rozmowa dziewiętnasta (z Robertem Wesołowskim), a jeszcze w marcu zostanie zarejestrowana Rozmowa dwudziesta…\nMM: Nie wiem. Tak myślimy: No dobra, jaka nazwa?, a Wesołowski wyskoczył: Ivo Partizan!. Tak padło. Dobra, to Ivo Partizan i już. Pod tą banderą występowaliśmy. Ludzie nas skojarzyli z tymi z Mogilna i taka fama poszła, że my niby kiedyś w Jarocinie graliśmy i tak dalej [ogólny śmiech]. Tak, byliśmy, byliśmy, oczywiście… [Ivo Partizan z Mogilna zagrali na „Jarocinie” w 1985 i 1986 roku – przyp. RB].\nMM: Ja na wokalu i harmonijce, Grzechu Wojciechowski na gitarze, na perkusji Robert Wesołowski i młodszy syn nauczycielki, która chemii i fizyki uczyła w Liceum… [dzisiaj część Zespołu Szkół Licealnych przy ul. Gimnazjalnej w Strzelnie – przyp. RB].\nMM: Pierwsze było to, że do Strzelna sprowadziłem dwóch chłopaków z Inowrocławia. Do technikum tam chodziłem, do „wieczorówki” i tam ich poznałem. Kierownikiem w Domu Kultury wtedy był pan Kwiatkowski [Jerzy Kwiatkowski kierował Miejsko-Gminnym Ośrodkiem Kultury i Rekreacji w Strzelnie w latach 1989-1991 – przyp. RB].\nMM: Tak. Ale to nie doszło do skutku, bo pierwsza próba, jak wynieśli ten sprzęt to… Normalnie podarte błony od perkusji, jeden chyba wzmacniacz był, dwie kolumny jakieś [śmiech]. Ci się po prostu zrazili, mówią: Nie, to nie ma sensu. Tak że tutaj tę ekipę zebrałem.\nMM: Tak, ja byłem. Jak ci z Inowrocławia przyjechali to już Grzecha Wojciechowskiego zwerbowałem. Później mówię: Nie poddamy się! Trzeba poszukać. Nawinął się Wesołowski. A basista chyba jakoś sam przyszedł. „On nigdzie nie będzie wyjeżdżał ze Strzelna, w żadne trasy koncertowe” – takie chimery stroił [śmiech]. W czasie rozmowy kierownik Domu Kultury mówi: To ja załatwię sprzęt. Gdzieś tam był pochowany ten lepszy sprzęt, nie będziemy w to wnikać.\nMM: To jest blues robotnika… Nie pamiętam [śmiech]. Robotniczy blues, że wcześnie wstaje, idzie do pracy…Wiesz, szare życie i tak dalej.\nST: Mi się wydaje, że było ich dużo. My wtedy z wami próby mieliśmy w Domu Kultury, po was właziliśmy – Robert Szczepaniak się wymieniał tylko, grał w tym czasie w Extermination – wy non stop graliście [Extermination tworzyli: Sławek Tarczewski, Robert Szczepaniak, Darek Piechocki i Jacek Łuczak – przyp. RB].\nWejście do Kina Kujawianka z charakterystycznymi gablotami, a w nich informacje na temat tego, co się aktualnie w Kinie czy Domu Kultury działo (fot. ze zbiorów Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury i Rekreacji w Strzelnie)\nMM: Tak. Pierwszy koncert był w Parku 750-lecia [park przy ul. Parkowej – przyp. RB], w tej muszli. Tam wtedy trzy zespoły wystąpiły, my i jeszcze dwa inne.\nMM: Dobrze [śmiech]. Tam nic nie było słychać w tej muszli, normalnie nie słyszałem, co śpiewam i tak dalej. Ale Piotruch Lewandowski, który też tam grał, stwierdził: No, no, na pierwszy raz to dobrze zagraliście.\nST: Jak „Królik” [Robert Wesołowski – przyp. RB] z Mogilna do Strzelna się przeniósł, to ludzie stamtąd tu przyjeżdżali. Właściwie pogowali ci z Mogilna.\nMM: Nie, jeszcze w Kinie [dawne Kino Kujawianka, dzisiaj siedziba Domu Kultury – przyp. RB] graliśmy. Taki wkurzony byłem, bo wypadła jakaś rocznica czy jakieś święto, przez jakiś okres nie mieliśmy prób… Sprawa była tego rodzaju, że był pan taki a taki, który przychodził albo nie przychodził – my czekamy a on w ogóle nie przychodzi. A wy graliście? [pytanie skierowane do Sławka – przyp. RB].\nMM: Nie, to było „nieba a ziemia”. Wystawili „perkę”, prawie nowa perkusja, wzmacniacze, wszystko normalnie „cacy”. W porównaniu z tym sprzętem, w Strzelnie to normalnie średniowiecze [śmiech]. Na końcu „Zyga” [Grzegorz Wojciechowski – przyp. RB] zaczął solówkę jakąś taką ostrą i ta pani dyrektor się wkurzyła, wyciągnęła jacka, mówi: Kończymy koncert [ogólny śmiech].\nMM: Kierownik był zachwycony. Jeszcze żadnej próby nie mieliśmy, a on mówi: Wspaniale gracie [ogólny śmiech]. Ręce opadły…\nRB: Jeszcze nic nie usłyszał, a już pochwalił [śmiech].\nST: Było coś takiego, że ona chciała nuty od nas? [pytanie skierowane do Macieja – przyp. RB].\nMM: Raczej nie. Technikum skończyłem, po ’90 roku zacząłem pracę w Pogotowiu [Ratunkowym – przyp. RB]. To się już później rozpadło, z Grzechem Wojciechowskim się tylko trzymałem. Sami w domu, jak się spotykaliśmy, to sobie takie jam session robiliśmy. Nie wiem czy Wesołowski grał gdzieś, chyba grał.\nMM: W szkole zawodowej. U znajomego, Roberta Miklaszewskiego, usłyszałem Thin Lizzy, utwór Whiskey on the jar. Tak się trzymaliśmy razem, do lasu chodziliśmy – ornitologia i tak dalej. Kojarzysz Roberta? On jest w Brodnicy strażnikiem leśnym. Jak teraz kiedyś był zjazd w Liceum, to go spotkałem – mnie nie poznał w ogóle [śmiech].\nI ten utwór mnie tak zauroczył. W zasadzie rock, blues się zaczął właśnie od Whiskey in the jar. Robert miał takiego Kaprala, kaseciaka. Ja sobie później kupiłem Kasprzaka! W nocy – Black Sabbath, nagrywanie… [ogólny śmiech]. Kupowało się jakieś kasety z Mecem i się mazało, nagrywało.\nMM: Kupowałem kasety. Mało, w Strzelnie raczej nie, jak już to w księgarni [Księgarnia Piastowska przy Rynku, bardziej znana jako księgarnia „u Wiatrowskiej” – przyp. RB]. Później jakieś w lombardzie się pojawiły, patrzę: TSA, ta czerwona płyta TSA! Biegiem normalnie: Kupiona! [ogólny śmiech]. Lombard był tam, gdzie jest Rossman i Bankier [blisko skrzyżowania ulic: Kolejowa - Św. Ducha - Powstania Wielkopolskiego - przyp. RB].\nPamiętam, wyszedłem kiedyś na miasto, idę sobie, tak się wszyscy patrzą z pogardą na mnie [ogólny śmiech], nie wiem o co chodzi! I później mi kolega mówi, że ksiądz na mszy coś mówił o narkomanach. Mówię: Aha, to takie buty, że tak się wszyscy dziwnie na mnie patrzą. To małe miasteczko. W dużych miastach – Inowrocław powiedzmy – tam była kawiarnia, się spotykali…\nRB: Spytałem o reakcje ludzi, bo pamiętam jak jako dzieciak zareagowałem na Sławka i jego znajomych, których mijałem gdzieś w Strzelnie – kurtki dżinsowe, dłuższe włosy… Wręcz się ich przestraszyłem [śmiech].\nMM: Jeździliśmy na koncerty do Brodnicy, w parku były – blues, reggae i rock. Pamiętam, wracam rano, niedziela to już była [śmiech]. Idę ulicą i tylko takie szepty słyszę [charakterystycznie zniża głos – przyp. RB]: E, zobocz, z „Jarocina” wrócił [ogólny śmiech]. Tak było, oni tak odbierali.\nMM: Jeździłem. Ostatnio na Lennym Kravitzu byliśmy na Bemowie. W tamtych czasach to się jeździło non stop. Przede wszystkim Brodnica. Co tam jeszcze? Na Deep Purple byłem, chodziłem z dziewczyną z Inowrocławia i pojechaliśmy na Purple do Poznania – ’91, ’92 mógł być. A z Robertem Miklaszewskim do Warszawy, klub Stodoła, Golfa „jedynkę” jeszcze miałem, specjalnie pojechaliśmy na TSA. Oni kupę czasu siedzieli w Stanach Zjednoczonych, jak wrócili do Polski to był pierwszy ich koncert. Szok totalny…\nMM: Pierwszy koncert? Zaraz ci powiem… Zespół Dżem w Inowrocławiu, w Teatrze. Pan Rysiu był tak nawalony, że chyba z 20 minut czy ileś… [ogólny śmiech], zostawił cały zespół i sobie wyszedł. Tadeusz Nalepa w Kruszwicy w Domu Kultury. Też byliśmy z Piechockim. Pieszo wracaliśmy później, bo nikt nie chciał nas zabrać. I Święto Młodości, Kruszwica. Pamiętasz? [pytanie skierowane do Sławka – przyp. RB].\nST: A „Jarocin”?\nMM: W „Jarocinie”, przyznaje się, nie-by-łem! Nie będę kłamał. Grzechu Wojciechowski to tam jeździł podobno, ale ja wtedy jeszcze z nim nie trzymałem.\nMM: Był jakiś koncert w parku, ale to jeden wielki niewypał [śmiech]. Wiem, że mieliśmy jechać na zlot hipisów – to gdzieś w Koninie czy za Koninem było, z Wilczyna mieliśmy kumpla jeszcze zabrać, „Apacza”. Ale jakoś tam…, mówię: A, pier…… . I wtedy ktoś „puścił” hasło: A, tam, to nie jedziemy. Jest impreza w Mogilnie. Pojechaliśmy do parku, do Mogilna – tam jakieś zespoły punkowe grały.\nPoza tym – mi się przypomniało teraz – jak chodziłem do technikum do Inowrocławia to poznałem taką Swietłanę, tam w Domu Kultury pracowała. Ona już nie żyje, przyjeżdżała do Kolorowej, jak Eryk [Szydzik – przyp. RB] wystawiał te swoje obrazy. To tam sobie wchodziłem do nich jak mieli próby – „Wróbel” na perkusji, taki niesamowity gitarzysta grał. Nieźle „trzaskali”.\nST: Grali coś takiego: Satriani, ale mniej melodyjnie. Taki „wy…….” na gitarach, że szok. Oni byli pod Domem Kultury, jak otwierali Róże Europy w Sokolni [sala w Inowrocławiu – przyp. RB] to Róże Europy nie miały po co wychodzić. „Zjawa” do Francji wyjechał, bo poznał kobietę z majątkiem, z winnicą… A Swietłana… To ona Quidam wypromowała [Quidam miał swój początek w grupie Deep River – przyp. RB].\nMM: I Mogilno do tego jeszcze. Tak się trzymaliśmy. Imprezy zawsze robiliśmy pod koniec września, początek października, wynajmowaliśmy dwa pokoje w Przyjezierzu, Pod Dębami. Z dwadzieścia osób było… Tam było dopiero jam session [ogólny śmiech] – dwie gitary były zawsze, ja harmonijka… To były lata dziewięćdziesiąte.\nMM: No bo tak jakoś… Na gitarze się później nauczyłem grać. Znajomy miał taką chińską harmonijkę dużą. Mówię: Nie chcesz jej sprzedać?. I kupiłem tę harmonijkę, i wszyscy pod drzwiami się nabijali jak przychodzili, kiedy ćwiczyłem. Te piski i tak dalej – na początku to nic nie wychodziło, ale tak stopniowo, stopniowo… Bo ja ze słuchu grałem – ktoś mi zagrał na gitarze to się podstawiałem z tą harmonijką. Później w Bydgoszczy, w muzycznym, drugą kupiłem – oryginalna „Hohnerka” C-Dur. To jak w Pogotowiu pracowałem – kupę pieniędzy… [pokazuje tę harmonijkę – przyp. erbe].\nMM: Kiedyś od znajomego gitarę odkupiłem i zacząłem się uczyć grać, też kawałki bluesowe i tak dalej. Ale w latach 2008-2010 musiałem działalność założyć, ZUS opłacić i Grzechowi sprzedałem, to chyba raczej gra. Tę gitarę Miklaszewski kupił. I jak koncert mieliśmy w Strzelnie, gdzie graliśmy Whiskey, to od niego właśnie tę gitarę – pudło pożyczyliśmy. Później on mówi: Nie chcę już tego. Bo za bardzo mu nie wychodziło na tej gitarze. Mówię: To dobra, dawaj, ja się trochę podćwiczę.\nNa tym zdjęciu jest coś czego obecnie nie ma na tym budynku TU widac ,że jest to „Ośrodek Kultury” a nie jak obecnie „Policja” .\nWcześniej nie zwróciłem na to uwagi. :-) Zgadza się.


Komputer poleasingowy do firmy - Poleasingowy.net\nMapa strony:Home » Sprzęt » Komputer poleasingowy do firmy\nPrzez Marcjan Nowak dnia 20 marca 2018 Sprzęt\nGdzie szukać komputera poleasingowego?\nObecnie w Polsce dystrybucją, a także sprzedażą używanych komputerów poleasingowych zajmuje się mnóstwo firm. Przeważnie dystrybutorzy produkty przedstawiają na własnych stronach internetowych, zdecydowana większość prowadzi sklepy internetowe. Komputer poleasingowy do firmy obecnie znajdziesz nawet na najpopularniejszych serwisach ogłoszeniowych i aukcyjnych. W bardzo prosty sposób odróżnisz ofertę sprzętu poleasingowego od używanego wystawianego przez osoby prywatne.\nKomputer poleasingowy, czyli klasa biznes\nMoże nie zdajesz sobie sprawy, ale komputer poleasingowy do firmy będzie zdecydowanie lepszej jakości od sprzętu produkowanego na rynek konsumencki. Firmy przeważnie kupują urządzenie nie tylko markowe, ale przede wszystkim projektowane od samych podstaw z zamysłem szerszego działania od zwykłego użytkownika.\nSprzęt poleasingowy będzie cechował się solidniejszą konstrukcją, ponieważ używały go wcześniej firmy, a nie zwykli użytkownicy. Klasa biznesowa to oczywiście zdecydowanie trwalsza obudowa, bardziej dokładny montaż, a także funkcjonalniejsze oprogramowanie systemowe np. zamiast Windows 7 Home będziesz miał w wersji Professional.\nDodatkowo weź pod uwagę, że komputery, które służyły wcześniej w firmach będą na pewno wyposażone w dodatkowe opcje zabezpieczające, których na pewno nie znajdziesz w sprzęcie konsumenckim. Przykładem mogą być czytniki biometryczne lub kryptograficzny układ TPM.\nMusisz również zdawać sobie sprawę, że komputer poleasingowy do firmy nie będzie sprzętem typowo rozrywkowym, dlatego specjalnie nie licz na peceta z szybszą kartą graficzną, co nie znaczy, że nie znajdziesz takiego urządzenia.\nOczywiście kupując sprzęt poleasingowy do swojej firmy musisz liczyć się z ryzykiem, iż trafisz na sprzęt mocno zużyty, który będzie miał ukryte wady. Może też być w zdecydowanie słabszej konfiguracji niż byś oczekiwał.\nDecydując się na zakup komputera poleasingowego zobacz przede wszystkim jaka jest gwarancja sprzętu, nie kupuj, gdy jest krótsza niż trzy miesiące. Powinieneś również odebrać osobiście urządzenie, pamiętaj cały czas, że jest to komputer używany. Zwróć także uwagę na system operacyjny powinien być licencjonowany (sprawdź wersję językową). Dużo firm sprowadza bowiem używane komputery z zagranicy.


Rozdział szósty. Idę do nieba – RodzinaKatolicka.pl\nRozdział szósty. Idę do nieba\nTo papież Urban IV poprosił mnie abym napisał hymny sławiące Najświętszy Sakrament, gdy rozważał ustanowienie nowego święta kościelnego – święta Bożego Ciała, które wymagało specjalnie na tę okazję napisanych modlitw i hymnów. Miały być wykorzystywane podczas Mszy Świętej i Oficjum. Papież zaprosił do pomocy w tym zadaniu także i ojca Bonawenturę, a następnie miał zdecydować, który z nas lepiej poradzi sobie z tym zadaniem.\nOjciec Bonawentura był prawdziwym świętym oraz wielkim uczonym. Chyba ze wszystkich ludzi ja jeden wiedziałem najlepiej jak bardzo umiłował Boga. Bez wątpienia modlitwy i hymny napisane przez niego byłyby przepiękne. Pomimo to, skoro nakazano mi przyłożyć się do tego zadania, i ja też rozpocząłem pracę.\nPewnego dnia mój franciszkański przyjaciel przybył do mnie w odwiedziny. Podczas wizyty w mojej celi, jego spojrzenie padło na tekst, który napisałem o Najświętszej Eucharystii. Nieszczęśliwie się złożyło, gdyż natychmiast stwierdził, że jego własne dzieło nie jest warte pokazania Ojcu Świętemu.\n– Tak znakomicie to napisałeś! – wykrzyknął. – Sam Duch Święty musiał zesłać ci cudowne natchnienie!\n– I ciebie także natchnął, bracie – odpowiedziałem szybko.\n– Kiedy ujrzę twoje dzieło?\nOjciec Bonawentura tylko pokręcił głową.\n– Nie pozwolę nikomu go przeczytać. Zamierzam spalić moje bezwartościowe bazgroły.\nPrzeraziły mnie jego słowa.\n– Nie możesz tego zrobić! Spędziłeś nad tą pracą tyle czasu!\nMój przyjaciel miał łzy w oczach.\n– Twoje dzieło na zawsze zapisze się w historii, ojcze Tomaszu. Nikt nie napisałby tego ani odrobinę lepiej.\n– Proszę, pozwól mi choć zerknąć na to co napisałeś! – błagałem go. – Przecież przyjaźnimy się od dawna, czy odmówisz przyjacielowi tak niewielkiej przysługi?\nLecz ojciec Bonawentura, choć był dobrym, pokornym człowiekiem, nie chciał mnie słuchać. Tej samej nocy powrócił do swego klasztoru i spalił piękne hymny i modlitwy, które napisał ku czci Najświętszego Sakramentu. Przez to papież musiał zadowolić się tylko moim dziełem, gdy nadszedł czas na ocenę. Bardzo tego żałowałem, gdyż ojciec Bonawentura słynął w całym kraju ze swego talentu. Dnia 2 lutego 1257 roku (na kilka miesięcy zanim otrzymaliśmy stopnie doktorskie z teologii) został wybrany przełożonym generalnym zakonu franciszkanów. Nie wątpiłem, że mój przyjaciel mógł stworzyć naprawdę piękne modlitwy i hymny gdyby jego pokora nie stanęła na przeszkodzie.\nZ biegiem lat wciąż zajmowałem się pisaniem, nauczaniem i podróżowaniem. Jako pisarz najwięcej pracy włożyłem w dzieło pod tytułem Suma teologiczna, czyli wiele tomów rozpraw na tematy związane z doktryną Kościoła katolickiego. Pierwszą część tej księgi spisywałem przez dwa lata w czasie pobytu w Rzymie, nad drugą pracowałem przez pięć lat w Bolonii. Ostatnią część, której nigdy nie udało mi się naprawdę dokończyć, pisałem w Neapolu. Bóg był dla mnie bardzo łaskawy przez te długie lata wypełnione nieustanną aktywnością. Pewnego razu, gdy klęczałem u stóp krzyża i dziękowałem Mu za Jego pomoc przy pisaniu o Najświętszym Sakramencie, usłyszałem bardzo wyraźnie Jego głos:\n– Dobrze opisałeś sakrament Mojego Ciała.\nInnym razem, gdy przebywałem w Salerno pisząc o Męce Chrystusa i Jego Zmartwychwstaniu, Ukrzyżowany przemówił do mnie po raz kolejny:\n– Dobrze piszesz o mnie, Tomaszu. Jakiej pragniesz za to nagrody?\nCóż mogłem odpowiedzieć? Czułem się przytłoczony w obliczu kolejnego cudu. Ze łzami w oczach podniosłem wzrok na krzyż.\n– Tylko Ciebie pragnę, o Panie! Niczego więcej! – wykrzyknąłem.\nWkrótce wezwano mnie do Bolonii, abym poprowadził zajęcia dla studentów. Moi bracia dominikanie zgotowali mi miłe powitanie i zatroszczyli się, abym w ich klasztorze czuł się jak we własnym domu. Lecz pewnego ranka, gdy spacerowałem właśnie w ogrodzie, jeden z młodych braci zajmujących się pracami kuchennymi podbiegł do mnie i powiedział, że mam mu towarzyszyć w zakupach.\n– Ojciec przeor kazał mi zabrać ze sobą do towarzystwa pierwszego brata, jakiego spotkam – rzekł. – Bracie, przygotuj się do wyjścia.\nŁatwo zgadnąć, że ten poczciwy braciszek nie miał pojęcia kim jestem ani o tym, że musiałem popracować nad przygotowaniem wykładów.\n– Oczywiście pójdę z tobą – odpowiedziałem mu, bo i ja winien byłem posłuszeństwo przeorowi. – Co mam robić?\n– Kupię warzywa na targu – odparł chłopiec. – A ty, bracie, pomożesz mi je zanieść do klasztoru.\nŻwawo wyruszyliśmy w drogę, lecz już po chwili poczułem ogarniające mnie zmęczenie. Mój towarzysz był o wiele młodszy ode mnie, i przyzwyczajony do szybkiego marszu. Ja jednak od lat zajmowałem się prawie wyłącznie czytaniem i nauczaniem, i odwykłem od wysiłku fizycznego. Przedstawiałem sobą żałosny widok, gdy tak wlokłem się brukowanymi uliczkami Bolonii. Do noszenia pakunków też nie bardzo się nadawałem, już po chwili czułem ogromne zmęczenie.\n– Co z tobą? – pytał młody zakonnik co chwila. – Czemu się ociągasz, bracie, nie wiesz, że musimy wrócić przed porą obiadu?\n– Przykro mi, bracie. Chyba odzwyczaiłem się od takich spacerów.\n– To najlepsza gimnastyka, ojcze. Jeśli chcesz zachować dobrą kondycję musisz wiele spacerować – odparł i podjął marsz, ciągnąc za sobą habit wydęty jak żagiel, a ja w tym czasie zmagałem się z ciężkimi pakunkami i usiłowałem zapomnieć o bólu w stopach.\nWreszcie, gdy nasze zakupy zbliżały się do końca, dostrzegłem kilku znajomych księży i studentów. Naturalnie zdziwili się widząc jak wlokę się kulejąc z naręczem sprawunków.\n– Ojcze Tomaszu, co ojciec tu robi? – wykrzyknęli.\nWyjaśniłem im, że pomagam braciszkowi w zakupach, a przynajmniej próbuję pomagać. Natychmiast zaczęli wypytywać młodzieńca, besztać za bezmyślność – jak mógł prosić o pomoc w zakupach księdza zajętego ważniejszymi sprawami?\n– Nie wiesz, że to ojciec Tomasz z Akwinu? – spytali go. – Ten profesor z Paryża?\nBiedny braciszek był oszołomiony. Oczywiście słyszał o moim przybyciu do Bolonii, ale nie przypuszczał, że ten nieznajomy ksiądz spotkany w klasztornym ogrodzie to właśnie ja.\n– Ojej! – krzyknął, gdy przypomniał sobie jak mnie łajał za to, że nie nadążałem za nim. – Co powie ojciec przeor? Co powiedzą pozostali bracia? Och, ojcze Tomaszu, błagam, wybacz mi! – Mówiąc to ukląkł u mych stóp, z twarzą szkarłatną ze wstydu i oczami pełnymi łez.\nNieszczęsny chłopiec! Powiedziałem mu, że nic wielkiego się nie stało i kazałem przestać się martwić. Nie ma nic złego w noszeniu paczek z warzywami. Byłoby o wiele gorzej, gdyby z doktora uniwersytetu paryskiego nie było żadnego pożytku poza pisaniem i wykładaniem. A poza tym przecież ojciec przeor kazał mu zabrać ze sobą pierwszego zakonnika, jakiego napotka, a tym pierwszym byłem właśnie ja. A zatem obaj zasłużyliśmy na Boże błogosławieństwo za to, że byliśmy posłuszni wobec przełożonych.\nW dniu 6 grudnia 1273 roku, podczas gdy odprawiałem Mszę Świętą w klasztorze dominikanów w Neapolu, Bóg zesłał na mnie wizję. Przez chwilę pozwolił mi oglądać niebiosa i cudowne szczęście błogosławionych. Od tamtej pory trudno mi było skoncentrować się na pracy. Wszystkie kazania, które wygłaszałem, wszystkie napisane przeze mnie książki wydały mi się równie pozbawione znaczenia jak źdźbło trawy. Żadne ziemskie szczęście, choćby było największe, nie mogło równać się z tym szczęściem, które Bóg przeznaczył dla swoich wybrańców.\n– Nie skończyłeś jeszcze Sumy teologicznej – zauważył pewnego dnia mój spowiednik, ojciec Reginald. – Chyba czas popracować nad dokończeniem tego dzieła, czy nie mam racji, ojcze?\n– Moja praca się zakończyła – odparłem cicho. – Nie będę już nigdy pisał ani głosił kazań. Śmierć zabierze mnie w ciągu kilku miesięcy.\nOjciec Reginald bardzo poważnie się zmartwił na te słowa. Po chwili zastanowienia zadecydował, że potrzeba mi odpoczynku, a najlepiej mi zrobi, jeśli udam się w odwiedziny do mojej siostry Teodory, obecnie księżnej San Severino. Spowiednik postanowił osobiście towarzyszyć mi w tej podróży.\nPróbowałem się z nim spierać, lecz wkrótce zamilkłem. Jak miałem mu wytłumaczyć, że jedno zerknięcie na Niebo zabiło we mnie pragnienie dłuższego przebywania na tym świecie? Że teraz żyłem jedynie nadzieją na powrót do domu, do Boga?\nOjciec Reginald i ja udaliśmy się w drogę do zamku Teodory w porze świąt Bożego Narodzenia. W drodze zwierzyłem mu się z tajemnic, o których nigdy wcześniej nikomu nie opowiadałem. Opowiedziałem mu o sznurze, którym opasywałem się w pasie, o sznurze, który otrzymałem od dwóch aniołów ponad trzydzieści lat wcześniej. Opowiedziałem mu też o tym, że moja niedawno zmarła siostra Marotta, przeorysza klasztoru benedyktynek, ukazała mi się, aby powiedzieć, że jest w Niebie. Byli tam też moi dwaj bracia, Landulf i Reginald. Ten ostatni poinformował mnie, że i ja niedługo do nich dołączę.\nOjciec Reginald słuchał uważnie tego, co miałem mu do powiedzenia, lecz jego serce przepełniał smutek na myśl o mojej rychłej śmierci. Miałem dopiero czterdzieści osiem lat, i nie dokończyłem mojego dzieła – Sumy teologicznej.\n– Może powinniśmy powiadomić franciszkanów? – wyszeptał pod nosem.\nUśmiechnąłem się. Ojciec Reginald miał na myśli zawiadomienie mojego dobrego przyjaciela, ojca Bonawentury, którego kilka miesięcy wcześniej papież Grzegorz X mianował kardynałem. Z pewnością przyjaciel pragnąłby ujrzeć mnie przed śmiercią.\n– Kardynał jest człowiekiem bardzo zapracowanym – rzekłem. – Nie warto go kłopotać takimi błahostkami.\nGdy dotarliśmy do zamku Teodory, moja siostra przywitała nas z wielkim zatroskaniem.\n– Tomaszu, wyglądasz na przemęczonego! Nie powinieneś tak ciężko pracować!\nZnowu uśmiechnąłem się. Moja siostrzyczka wyrosła na piękną kobietę i łatwo było dostrzec, że jest szczęśliwa w małżeństwie z księciem.\n– Jestem trochę zmęczony – przyznałem. A potem, ponieważ czułem, że tak trzeba zrobić, powiedziałem Teodorze o tym, że wkrótce umrę.\n– Tomaszu, chyba nie mówisz poważnie!\n– Owszem. Dlaczego tak cię to martwi?\n– Ależ ty nie jesteś jeszcze stary!\n– Nie, ale sądzę, że zakończyłem zadania wyznaczone mi przez Boga.\nZ biegiem dni moja siostra nadal była zdziwiona tym, że tak spokojnie oczekuję śmierci.\n– Kiedyś bałeś się umrzeć – opowiedziała mi. – Zawsze uciekałeś i chowałeś się w czasie burzy, pamiętam to bardzo dobrze!\nI ja dobrze o tym pamiętałem, ten strach towarzyszył uparcie mi jeszcze kilka tygodni wcześniej. Nigdy nie byłem w stanie wyrzucić z pamięci tej strasznej chwili, gdy piorun uderzył w zamek Rocca Secca, zabił naszą maleńką siostrzyczkę, a mnie śmiertelnie przeraził. Lecz teraz już nie bałem się piorunów. Z niecierpliwością oczekiwałem jakiegokolwiek zdarzenia, które mogłoby mnie uśmiercić, a przez to zabrać mnie do nieba.\n– Powinniśmy myśleć o śmierci rozsądnie – pouczyłem Teodorę najłagodniej jak potrafiłem. – Prawdziwe szczęście rozpoczyna się dopiero, gdy umrzemy. Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, ilu kłopotów przysparzają nam nasze ciała? Przez nie możemy przebywać tylko w jednym miejscu jednocześnie. Musimy odczuwać gorąco i zimno, głód i zmęczenie. W Niebie wszystko jest zupełnie inne! Droga Teodoro, o jakże mocno pragnę ujrzeć to cudowne miejsce!\nTeodora rozumiała coraz więcej z tego, co opowiadałem jej o Niebie i świętości. Pewnego dnia spytała mnie jak zostać świętą. Moja odpowiedź była lakoniczna – „wystarczy chcieć!”. Wiedziałem, że Bóg nie szczędzi swojej łaski dążącym do świętości. Problem tkwi tylko w tym, że nie potrafimy podjąć całkowicie pewnej, ostatecznej, prawdziwej decyzji o tym, że pragniemy świętości. Gdybyśmy to potrafili, moglibyśmy zostać świętymi tylko dzięki łasce Bożej.\nW styczniu 1274 roku papież powiadomił mnie, że życzy sobie, bym udał się do Francji i uczestniczył w ważnym soborze, który miał odbyć się w Lyonie. W związku z tym musiałem na chwilę przestać rozmyślać o śmierci. Bóg pozwala nam przebywać na ziemi tylko do momentu zakończenia pracy, którą wykonujemy dla Niego. Moja praca najwyraźniej nie dobiegła jeszcze końca.\nNie ujechaliśmy daleko na drodze do Lyonu, gdy zachorowałem. Ojciec Reginald, mój wierny towarzysz, zdecydował, że powinniśmy przerwać podróż i zatrzymać się u mojej siostrzenicy Franciszki, księżnej Ceccano. Tak też zrobiliśmy, lecz po pięciu dniach poczułem, że lepiej będzie, jeśli umrę w drodze do Lyonu, w trakcie wykonywania papieskiego rozkazu, niż gdybym miał oddać ducha tu, w luksusowych warunkach.\n– Ruszajmy – błagałem ojca Reginalda. – Jestem silniejszy, niż się zdaje.\nOjciec Reginald kochał mnie całym sercem. Każda oznaka poprawy mojego zdrowia napełniała jego serce nadzieją. Nie chciał jednak, abym opuszczał dom siostrzenicy.\n– Nie jesteś dość silny, aby jechać do Lyonu, ojcze Tomaszu. Gdyby papież mógł cię zobaczyć, powiedziałby to samo.\nAle ja wciąż ponawiałem moje szczere prośby. Poprosiłem nawet opata z opactwa cystersów w Fossa Nuova, aby spróbował przekonać ojca Reginalda. Opat ze swymi zakonnikami mieszkał w odległości kilku kilometrów, a w dniu, kiedy zdecydowałem, że musimy wyruszyć do Lyonu przebywał akurat w domu mojej siostrzenicy.\nWreszcie udało mi się przekonać wszystkich moimi argumentami. Opat nakazał sprowadzić muła, aby podróż była dla mnie mniej męcząca. Na nic! Ujechaliśmy niewielki kawałek drogi, gdy moje samopoczucie zaczęło się pogarszać. Byliśmy zaledwie o jedenaście kilometrów od opactwa, lecz wydawało się wątpliwe czy przyjaciele zdążą mnie tam dowieźć, nim umrę.\nSzybko pomodliłem się o to, abym nie umarł na drodze. Długie lata wcześniej pokochałem synów świętego Benedykta i choć moim powołaniem nie było nigdy zostać ich opatem, byłem im tym niemniej winien olbrzymią wdzięczność. Byli moimi pierwszymi nauczycielami, a teraz, jeśli taka jest wola Boga, miałem oddać ducha w otoczeniu podobnym do Monte Cassino.\nBył 10 lutego. Gdy opat z zakonnikami i ojciec Reginald dołączyli do modlitwy w mojej intencji, poczułem jak wielki spokój ogarnia moje serce. W jakiś cudowny sposób byłem pewien, że nie umrę na drodze, że Bóg da mi dość siły, abym dotarł do opactwa.\nGdy tylko przyjechaliśmy do Fossa Nuova, poprosiłem, aby zabrano mnie do kaplicy. Tam podziękowałem Bogu za Jego dobroć i poprosiłem Go o błogosławieństwo dla studentów, których uczyłem, dla moich przyjaciół i krewnych. Następnie opat polecił, aby zaniesiono mnie do jego prywatnej celi, gdzie otoczyły mnie wszystkie potrzebne wygody. W palenisku buzował ogień, aby nie było mi zimno. Przyniesiono lekarstwa, aby ulżyć mi w cierpieniu, a cały klasztor modlił się w mojej intencji.\nPrzez jakiś czas wydawało i że wracam do zdrowia, lecz ja wiedziałem lepiej. Moja praca dla Boga była niemal ukończona. – To jest miejsce mego odpoczynku na wieki – oznajmiłem pewnego dnia ojcu Reginaldowi. – Tu będę mieszkał, bo tego pragnąłem dla siebie.\nPoczciwy mnich zaszlochał, gdy rozpoznał fragment psalmu. Nie chciał mnie utracić.\n– Nie smuć się – pocieszyłem go. – Spotkamy się w Raju. A potem zamknąłem oczy. Przypomniałem sobie słowa hymnu Adoro Te (Wielbimy Cię, o cudowny sakramencie), który napisałem wiele lat wcześniej. Powoli zacząłem recytować siedem zwrotek hymnu. Gdy skończyłem, westchnąłem głęboko. Oto nareszcie dobiegł końca mój ziemski żywot!


Dla kogo Mieszkanie dla Młodych? | Magruk\nRodzina na Swoim, do której siłą rzeczy Mieszkanie dla Młodych będzie przynajmniej na początku swojego działania porównywana, skierowana była przede wszystkim do młodych rodzin. W teorii byłą tylko dla młodych rodzin, ale praktyka pokazała, że takie postawienie sprawy nie jest ani proste w normalnym operowaniu funduszem, ani tym bardziej nie przystaje do problemów, jakie chciano programem rozwiązać. Dlatego właśnie Mieszkanie dla Młodych zmodyfikowało grupę ludzi – potencjalnych beneficjentów programu. Jak sama jego nazwa wskazuje, najważniejsze jest to, by starająca się o pieniądze osoba była młoda. Na szczęście nie bardzo młoda, bo chociaż wiele osób w dzisiejszych czasach twierdzi, że trzydziestolatek to na pewno nie jest już osoba młoda, rząd postanowił się rozszerzyć swoją definicję nawet na osoby, które będą kończyły trzydziesty piaty rok życia. Byle go nie skończyły przed rozpoczęciem starań o udział w programie.\nMieszkanie dla Młodych nie zapomina w tej kwestii o rodzinach. Jeśli jednym z małżonków jest osoba przekraczająca wiek graniczny, ale drugi ze współmałżonków jest jeszcze w wieku odpowiednim do złożenia wniosku, jak najbardziej takie małżeństwo może się starać o skorzystanie z dobrodziejstw dodatkowych środków. Pod tym względem ustawodawca zachował się bardzo fair, chociaż na pewno podniesie to koszty całej eskapady.\nNie ma jednak róży bez kolców i pojawia się też jedno bardzo istotne ograniczenie. Mówi ono, że dopłaty do własnego mieszkania lub domu może otrzymać tylko i wyłącznie taka osoba, albo taka rodzina, która nigdy nie posiadała własnej nieruchomości. Dla wielu młodych ludzi może to być warunek, który spełnia się sam i na pewno nie będą mieli z tym problemów, ale jeśli mamy małżeństwo w trochę starszym wieku, jedno z małżonków pewnie już miało kiedyś własne mieszkanie, chociażby kawalerkę, albo było współwłaścicielem mieszkania bądź domu na mocy współwłasności małżeńskiej wynikającej z ich poprzedniego związku małżeńskiego. Wszystkie tego typu sytuacje są z miejsca dyskwalifikujące i nie ma tutaj żadnego mechanizmu odwołania, chociaż fakt, że obecny mąż młodej kobiety miał jakieś niewielkie mieszkanie przed dziesięcioma laty nie ma najmniejszego wpływu na obecną sytuację rodziny. Na szczęście nie wprowadzono tutaj żadnych dodatkowych ograniczeń podmiotowych w kwestii dostępności do programu Mieszkanie dla Młodych.\nPytanie o to, czy można nie płacić podatków pojawia się co roku. Co roku też nie otrzymujemy na nie jednoznacznej...


~be a optymistic~: grudnia 2014\nDzisiaj przychodzę z drugim przepisem, tym razem na kruche ciasteczka z migdałami. Przepis ten był w tamtym roku z kalendarzu i musiało być to gdzieś na początku roku, ponieważ przepis już mi strasznie pożółkł, ale jest sprawdzony!:)\nTak wiem, że już po świętach i już raczej nikt nie ma zamiaru piec ciasteczek ale ja polecam je także np: na Sylwestra. Sprawdzają się idealnie!\nPRZEPIS NA KRUCHE CIASTECZKA Z MIGDAŁAMI\nMi wyszły takie:\nPolecam wam w 100% te ciasteczka! Są przedobre! Cytryna dodaje mi fajnego cytrynowego posmaku:).\nJak wam mijają święta?:)\nMi bardzo fajnie! Wigilię spędziłam w babci (tradycyjnie o 17 zasiedliśmy do stołu) w tym czasie zajadaliśmy się barszczem z uszkami, pierogami, rybą i innymi pysznościami. około godziny 22 pojechaliśmy do domu. Na 24 wybieraliśmy do kościoła na pasterką, a że mieliśmy jeszcze godzinę czasu zabraliśmy się za rozpakowywanie prezentów (kto mnie obserwuje na instagramie ten widział ile tego było^^). Z prezentów w tym roku jestem niesamowicie zadowolona!\nWczoraj za to zjechała się do mnie prawie cała rodzina i było naprawdę fajnie! Najpierw najedliśmy się ciasteczek z herbatą (lub sokiem), a potem przyszedł czas na sałatki. Po kolacji chwilę sobie rozmawialiśmy, a potem śpiewaliśmy kolędy w towarzystwie gitary:).\nZa to dzisiaj nigdzie się nie wybieramy. Cały dzień będziemy się lenić w domu.\nWpadłam tu tylko na chwilkę żeby złożyć Wam życzenia:\nŻyczę Wam wesołych, pogodnych świąt spędzonych\nw rodzinnym gronie. Wielu wspaniałych prezentów,\nprzepysznych dań, dobrego humoru\ni spełnienia wszystkich najskrytszych marzeń!\nDzisiaj przychodzę do was z przepisem na pierniczki. Jest to przepis z gazetki, którą można sobie wziąć u nas w kościele. Przepis jest o tyle fajny, że pierniczki cały czas są kruche. Nie twardnieją!:)\nMy do ozdabiania pierniczków robimy lukier plastyczny. Co prawda jest fajny, ale do ozdabiania babeczek. Przy moich nerwach ozdobienia pierniczków graniczyło z cudem (to się w ogóle trzymać nie chciało!) dlatego ozdobiłam tylko parę:).\nA jak u was z pieczeniem pierniczków? Upieczone już czy jeszcze nie?:)\nDo stworzenia tego wyzwania zainspirowałam się u jestrudo. Tylko ona stworzyła zimowe wyzwanie fotograficzne (u mnie na początku też miało być zimowe), ale jest świąteczne^^.\nO co chodzi w moim wyzwaniu?\nNależy w jakiś ciekawy sposób przedstawić wszystkie poniższe punkty.\nJeżeli zdecydujecie się wziąć udział w wyzwaniu poinformujcie mnie w komentarzu (tylko pod tym postem!) i w miarę możliwości podsyłajcie mi linki do posta, w którym umieścić jakąś pracę.(jak nie dacie rady ja sama będę do was wchodzić). Aha! Jeżeli zdecydujecie się publikować prace u siebie na blogu to podlinkujcie mojego bloga (możecie podlinkować TEGO posta).\nWyzwanie trwa od 18.12 do 28.12.Także myślę, że to jest dużo czasu. Po zakończeniu wyzwania ja pooglądam sobie wszystkie prace i wybiorę 2/3 blogi (w zależności od liczby zgłoszeń), które będę polecać w następnych 7 notkach:).\nMiło będzie jak weźmiecie w nim udział!\nzleciało bardzo szybko!\nOd ostatniego wpisu minął tydzień i jeden dzień. Jak dla mnie to zleciał bardzo szybko! Pamiętam jak narzekałam w poniedziałek rano, że znowu pięć dni chodzenia, a tu już sobota!:) Wczorajszy dzień minął mi fajnie. Byłam pytana z matematyki i dostałam 4, a że było to na pierwszej lekcji to dobry humor nie opuszczał mnie do końca dnia! Po powrocie do domu (nawet nie jedząc obiadu) od razu zabrałam się za pieczenie pierniczków! Wyszły przedobre! Możliwe, że za jakiś czas dodam zdjęcia i przepis, bo mamy taki swój jeden sprawdzony:).\nPiekąc te pierniczki już całkowicie poczułam święta... jeszcze tylko trzeba dokupić prezenty dla rodziców i sióstr. Jutro jedziemy do Rzeszowa własnie na jakieś zakupy to może tam uda się dokupić prezenty:).\nW przyszłym tygodniu pojawi się trochę więcej wpisów bo mam już kilka pomysłów i parę kopii roboczych.\nA jak u was z przygotowaniami do świąt? Pierniczki upieczone? Prezenty kupione? :)\nSkończył się listopad co oznacza, że czas na podsumowanie listopada w zdjęciach. W tym miesiącu nie wrzuciłam dużo zdjęć ani nie robiłam zbyt dużo tylko jedno zrobiłam i cztery wrzuciłam na instagrama). Ale jak podsumowanie to podsumowanie nie zależnie od ilości zdjęć:).\n| ja i mój misiu | Pan Pikuś | new! | ćwiczymy | kominek= ciepełko |\nTak jak napisałam nie jest dużo tych zdjęć, ale zawsze coś. A wy robicie takie podsumowania w zdjęciach? Dajcie linki w komentarzach!:)


Placek drożdżowy z owocami sezonowymi i kruszonką - Skutecznie.Tv | video przepisy na proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu dania\nPlacek drożdżowy z sezonowymi owocami i kruszonką chodził za mną od dawna. Wypróbowałam zatem przepis na drożdżówkę, który dostałam dość dawno temu od koleżanki (zapewniała, że kolejność dodawania składników jest ważna, ale… hmmm, sama nie wiem;))\nW każdym bądź razie upiekłam –drożdżówka wyszła obłędnie pyszna (zniknęła w 1 dzień i to bez żadnych gości, po prostu dzieci przypuściły atak;)), ale nie wyszła aż tak pulchna jak bym sobie wyobrażała. Wydaje mi się, że to dlatego, że podmieniłam część mąki na pełnoziarnistą (podmieniłam połowę) i wzięłam drożdże instant (a wolę świeże). Zresztą sama już nie wiem, może te drożdże były trafione i miałam pecha? Następnym razem jednak najprawdopodobniej sprawdzę ze świeżymi, nagram i… porównamy obie wersje.\nDrugim czynnikiem zmiennym było cięcie ciasta nożyczkami, co wymyśliłam kiedyś przy okazji jakichś mniejszych owoców i pomysł chodził za mną od dłuższego czasu –wypróbowałam więc i wyszło genialnie! Zdecydowanie do powtórki, więc z przekonaniem polecam.\n…a teraz przepis –zainteresowanych zapraszam;)\nSkładniki oraz szczegółowy przepis podaję poniżej. Wypróbuj i podziel się Twoją opinią! A oto krótki filmik jak zrobić placek drożdżowy z sezonowymi owocami i kruszonką:) Zapraszam do obejrzenia! Video przepis na moim kanale YT tutaj: Placek drożdżowy z sezonowymi owocami i kruszonką\nczas przygotowania: 15-20 minut pracy własnej + czas wyrastania (2 x 30 minut) + czas pieczenia (40-50 minut)\n/proporcje na blachę 21×24 cm lub o zbliżonych wymiarach/\n500g mąki pszennej (można podmienić na orkiszową)\n/w prezentowanej wersji: 250 g mąki pszennej 650 i 250 g mąki pszennej pełnoziarnistej do pieczenia chleba/\n1 i 1/2 łyżeczki drożdży typu instant\n1-2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (jeśli aromat, to mniej)\n100 g mąki żytniej (lub pszennej)\n= dowolne sezonowe owoce np. maliny, jeżyny, borówka, truskawki, brzoskwinie, morele, agrest, porzeczki, itp. (ilość: 1 kubek lub 200-400 g) –w prezentowanej wersji:\n1 kubek mieszanki agrestu, porzeczek i odrobiny malin\n1 łyżeczka brązowego cukru (dodałam, bo wybrałam dość kwaśne owoce;))\nWszystkie składniki można włożyć w w/w kolejności do maszyny do pieczenia chleba i wybrać program do wyrastania ciasta (to przepis od koleżanki).\nJa po prostu dodałam wszystkie składniki do miski i wyrobiłam robotem kuchennym z nakładką do ciasta drożdżowego (z hakiem;)). Można też wyrobić zwykłym mikserem z nakładkami do ciasta drożdżowego (spiralki –patrz film) lub wyrobić ręcznie najpierw w misce, a potem na stolnicy. Wyrabiać należy dość długo –ręcznie 10-15 minut, robotem dobre kilka minut (5-8 minut), aż ciasto będzie spójne, miękkie i elastyczne.\nJa następnym razem spróbuję zrobić jeszcze bardziej miękkie np. poprzez dodanie większej ilości mleka (może 300 ml?).\nPo wyrobieniu przykrywam i zostawiam do wyrośnięcia na 30-40 minut w ciepłym nieprzewiewnym miejscu. Ja podzieliłam na mniejsze części, uformowałam kule, przykryłam i wyrastało w ten sposób.\nPo tym czasie przekładam na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, formując prostokąt lub kwadrat o grubości 2-3cm (przepis od koleżanki).\nJa pokroiłam nożyczkami na mniejsze cząstki (takie mini-kluseczki, patrz dołączony do przepisu film) i ułożyłam je równo na dnie wyłożonej papierem do pieczenia blachy. Przykryłam i zostawiłam do drugiego wyrastania (20-30 minut).\nPod koniec tego czasu rozgrzewam piekarnik do 180 st.C\nMyję i osuszam owoce. Przyprószam je kakao, cynamonem i cukrem, delikatnie mieszam.\nI szykuję kruszonkę. Składniki kruszonki wkładam do miski i rozcieram dłonią na… kruszonkę.\nPrzygotowane owoce układam na wyrośniętym cieście –równą warstwą tak, żeby znalazły się na każdym kawałku ciasta;) Posypuję kruszonką i wstawiam do rozgrzanego do 180 st. C piekarnika.\nPiekę na drugiej półce od dołu w funkcji grzanie góra-dół przez 40-50 minut (czas pieczenia zależy od piekarnika, więc pod koniec obserwuję i decyduję o czasie wyjęcia).\nUpieczone wyjmuję i zostawiam do ostygnięcia. Ja po kilku minutach wyjmuję delikatnie za końce papieru i układam na raszce, by ciasto stygnąc nie parowało od spodu.\nKiedy przestygnie (może być lekko ciepłe), kroję i podaję. Świetne do kawy, herbaty czy do mleka. U nas największym powodzeniem placek cieszył się właśnie z mlekiem (lub z kefirem).


Henryk Stażewski -z cyklu artyści polscy :: Modowo.pl\nJesteś tutaj: Home » Kultura » Sztuka » Henryk Stażewski -z cyklu artyści polscy\nHenryk Stażewski -z cyklu artyści polscy\nHenryk Stażewski (ur. 9 stycznia 1894 w Warszawie, zm. 10 czerwca 1988 w Warszawie), polski malarz związany z kierunkami awangardowymi, przedstawiciel konstruktywizmu. W swojej twórczości poświęcił się abstrakcji geometrycznej. Wraz z m.in. Edwardem Krasińskim i Tadeuszem Kantorem był współtwórcą warszawskiej Galerii "Foksal"\nJednym z jego uczniów był Roman Orłow. Studia artystyczne odbył w latach 1913-1919 w warszawskiej Szkole Sztuk Pięknych w pracowni Stanisława Lentza. Związał się z pierwszym polskim ugrupowaniem awangardowym założonym w 1917, nazwanym EKSPRESJONIŚCI POLSCY, zaś w 1919 przemianowanym na FORMIŚCI. Zadebiutował w 1920, pokazując swe prace wraz z formistami w warszawskim Towarzystwie Zachęty Sztuk Pięknych. Od 1923 projektował wnętrza i dekoracje teatralne. Swe awangardowe prace prezentował w Salonie Automobilowym firmy Laurin i Klement w Warszawie.\nPocząwszy od 1924 wielokrotnie przebywał w Paryżu, gdzie nawiązał bliskie kontakty z Pietem Mondrianem i Michelem Seuphorem. Swą działalnością artystyczną i teoretyczno-publicystyczną wniósł istotny wkład w dzieje światowej awangardy. Należał do ukonstytuowanych w Paryżu międzynarodowych ugrupowań Cercle et Carre (od 1929) oraz Abstraction-Creation (od 1931). Od 1926 reprezentował polską sztukę za granicą w ramach ekspozycji organizowanych przez Towarzystwo Szerzenia Sztuki Polskiej wśród Obcych. W 1928 wykonał projekty okładki dla pisma "MUBA" redagowanego w Paryżu przez litewskiego poetę Juozasa Tysliavę. W 1929, również w Paryżu, podjął współpracę z Janem Brzękowskim i Wandą Chodasiewicz-Grabowską przy wydawaniu pisma "L'Art Contemporain - Sztuka Współczesna". Brał udział w wielu międzynarodowych wystawach, m.in. w I Międzynarodowej Wystawie Architektury Nowoczesnej (Warszawa, 1926), Wystawie Sztuki Teatralnej (Paryż, 1926), Machine Age Exposition (Nowy Jork, 1927) oraz Konstruktivisten (Bazylea, 1937). W 1932 prezentował swą twórczość wraz z grupą Nowa Generacja we lwowskim Towarzystwie Przyjaciół Sztuk Pięknych i łódzkim oddziale Instytutu Propagandy Sztuki, zaś w 1935 przyłączył się do wystawy Grupy Krakowskiej w Krakowie.\nBył członkiem-założycielem GRUPY KUBISTÓW, KONSTRUKTYWISTÓW I SUPREMATYSTÓW "BLOK" (1924-1926) oraz ugrupowań, które rozszerzyły założenia programowe BLOKU - PRAESENS (1926-29) i a.r. (1929-1936); zajmował się też redagowaniem czasopism "Blok" i "Praesens".\nW drugiej połowie lat 50. artysta wprowadził do swego języka plastycznego nowy element - relief, który wyparł na niemal dwadzieścia lat media czysto malarskie. Początkowo dominowały reliefy o luźnej strukturze, zbudowane z elementów nawiązujących do form organicznych o szorstkich powierzchniach i żywej kolorystyce (Relief, ok. 1955). Dla lat 60. znamienne były reliefy pokryte "rastrem drukarskim", który aktywizował ich powierzchnie dzięki efektom optycznej wibracji. W pracach z początków dekady pojawiła się też fascynacja bielą, która była przejawem rozważań artysty nad neutralnością formy "samej w sobie" i nad jej zależnością od kontekstu kompozycyjnego. Badanie nieskończonej liczby konfiguracji, w jakich mogą - potencjalnie - być ułożone ruchome, "beczułkowate" elementy, odpowiadało konfrontacji pojęć "porządku" i "przypadku", oznaczało kreowanie sytuacji możliwej, lecz jeszcze nie zaistniałej (Relief szary i biały 9, 1964). Równolegle do "okresu białego" Stażewski podjął próby penetracji przestrzeni w serii miedzianych reliefów z lat 1964-67.\nW latach 80. barwa współtworzyła dynamiczną grę geometrycznych elementów. Intensywna, jednorodna, niekiedy świecąca płaszczyzna koloru pojawiała się także na pomalowanych przez Stażewskiego pantoflach i naszyjnikach traktowanych jako swoisty żart. Prócz malarstwa sztalugowego artysta uprawiał malarstwo ścienne, zajmował się grafiką użytkową i typografią, wykonywał projekty wnętrz, scenografii, plakatów i ceramiki. Od około 1974 utrwalał swe poglądy na temat sztuki i filozofii w aforystycznych tekstach. W 1980 zainicjował wymianę dzieł między polskimi i amerykańskimi artystami dla uczczenia 50. rocznicy utworzenia Międzynarodowej Kolekcji Sztuki Nowoczesnej w Łodzi.\nPrace Stażewskiego znajdują się we wszystkich liczących się zbiorach muzealnych w Polsce oraz w wielu prestiżowych kolekcjach światowych, m.in. w Museum of Modern Art w Nowym Jorku, Tate Gallery w Londynie, Kröller  Müller Museum w Otterlo, Guggenheim Museum w Nowym Jorku, jak również w najbardziej znaczących kolekcjach prywatnych, m.in. w kolekcji Denis René. Warto dodać, że właśnie w paryskiej Galerie Denis René w 1958 roku odbyła się wielka wystawa zatytułowanaPrecurseurs de l'art abstrait en Pologne, na której obrazy Stażewskiego pokazano razem z pracami Kazimierza Malewicza, Katarzyny Kobro, Władysława Strzemińskiego i Henryka Berlewiego.\nHenryk Stażewski określany mianem klasyka nowoczesności czy apostoła awangardy, uchodzi bez wątpienia za najwybitniejszego i najbardziej konsekwentnego przedstawiciela abstrakcji geometrycznej w sztuce polskiej.


Olej CITROEN BX 4x4 - Oleje silnikowe dla każdego samochodu\nDlaczego jest to ważne dla właściwego oleju CITROEN BX 4x4?\nPonadto olej utrzymuje silnik pojazdu CITROEN BX 4x4 z brudem i utleniania. Po prostu zależy od ropy naftowej. Oliwę otrzymuje się w różnych viskozitách. Lepkość jest miarą tarcia wewnętrznego. Co to jest ciepła oleju, to jest tarcie wewnętrzne wyższe stawki. Dla porównania takich jak miód ma o wyższej lepkości niż woda. Lepkość bezpośrednio zależy od temperatury otoczenia i kryty i musi odpowiadać do silnika. Lepkość oleju aby dowiedzieć się bezpośrednio z wyznaczenia. Oleje są określane jako 5W-30. Pierwszy numer oznacza lepkość zimno, co oznacza poniższy list(W=WINTER).Pierwszy numer jest mniejsza, mniej lepkości oleju. Niższej lepkości zimno pomaga silniki lepiej zacząć w zimnej środowisk, ponieważ tworzy mniejszy opór. Druga liczba oznacza lepkość w wysokich temperaturach. To znowu, musi spełniać wymagania silnika.\nOleje mineralne i syntetyczne nadają się do CITROEN BX 4x4?\nOlej silnikowy do CITROEN BX 4x4\nWybierz wariant CITROEN BX 4x4:\nOlej Premium Helix HX7 10W-40 To jest dla tych, którzy chcą maksymalnie o silnika Twojego samochodu. Zalecane jest dla BX 4x4 (1905cc) (P) (1990-1993) To jest najlepsze, co może rzucać w samochodzie CITROEN.\nOlej silnikowy Helix HX5 10W-40 (SN) w pełni zgodny ze specyfikacją dla BX 4x4 (1905cc) (P) (1990-1993) i jest idealny środek smarny do tego samochodu CITROEN.\nOlej Premium Helix HX7 10W-40 To jest dla tych, którzy chcą maksymalnie o silnika Twojego samochodu. Zalecane jest dla BX 4x4 GTi (1905cc) (P) (1990-1993) To jest najlepsze, co może rzucać w samochodzie CITROEN.\nOlej silnikowy Helix HX5 10W-40 (SN) w pełni zgodny ze specyfikacją dla BX 4x4 GTi (1905cc) (P) (1990-1993) i jest idealny środek smarny do tego samochodu CITROEN.


Recenzja rozprawy doktorskiej mgr inż. Marietty Markiewicz pt. Badania wpływu zasilania silników wysokoprężnych paliwami alternatywnymi oraz analiza ich oddziaływania na parametry eksploatacyjne wybranych środków transportowych - The Science Papers Ropository of Silesian University of Technology\nTitle: Recenzja rozprawy doktorskiej mgr inż. Marietty Markiewicz pt. Badania wpływu zasilania silników wysokoprężnych paliwami alternatywnymi oraz analiza ich oddziaływania na parametry eksploatacyjne wybranych środków transportowych\nKatalog OPAC\t; Baza „Dorobek”\t; oai:repolis.bg.polsl.pl:57783\nWydział Inżynierii Transportu. Politechnika Poznańska\nRecenzja rozprawy doktorskiej: Idzior, Marek Jan 12, 2022


niedziela, 29 sierpnia 2021 13:59\nW kończącym 5. kolejkę III grupy III ligi, Polonia Bytom przegrała na wyjeździe z Górnikiem II Zabrze 2-0 (0-0). Gole dla gospodarzy strzelali dziś: Krzysztof Kiklaisz w 52 minucie oraz Peter Juritka w 87 minucie spotkania. To już trzecia porażka z rzędu zespołu prowadzonego przez Kamila Rakoczego, który przy interesującym się piłką zarządzie już dawno zostałby zwolniony. Jako, że w tym klubie nikt nie ma sobie nic do zarzucenia, pewnie jeszcze się naczekamy na zmiany... Mimo wszystko, nie poddajemy się: panowie ze sztabu szkoleniowego, ustąpcie!\npiątek, 27 sierpnia 2021 12:36\nJuż w najbliższą niedzielę o godzinie 12:00 Polonia Bytom w ramach 5. kolejki piłkarskiej III ligi grupy III zmierzy się na wyjeździe z Górnikiem II Zabrze. Po kompromitującym starcie sezonu w wykonaniu podopiecznych Kamila Rakoczego, kibice oczekują znacznej poprawy jakości gry, zarówno w defensywie, jak i ofensywie, gdzie skuteczność woła o pomstę do nieba, może czas na większe zmiany w składzie (zwłaszcza w obronie)? Wg bukmacherów zdecydowanym faworytem znów są niebiesko-czerwoni (4.00/3.70/1.70), dlatego jakikolwiek inny wynik niż wysokie i przekonujące zwycięstwo nad rezerwami zespołu nieszczególnie lubianego w Bytomiu tylko pogłębi marazm, w którym to nasz ukochany zespół się obecnie znajduje. Spotkanie odbędzie się bez kibiców, wiadoma jaka organizacja rządzi w tym kraju, dlatego jedynym sposobem na obejrzenie tego widowiska na żywo jest transmisja internetowa w systemie PPV w portalu ŚląskieTV, koszt to 12 złotych, więcej pod linkiem.\nśroda, 25 sierpnia 2021 13:49\nWczoraj na posiedzeniu Komisji ds. Rozgrywek Śląskiego Związku Piłki Nożnej Podokręgu Bytom wylosowano pary II rundy Pucharu Polski na szczeblu Podokręgu Bytom. Polonia Bytom otrzymała wolny los i na boisko wyjdzie dopiero w 3. rundzie (ćwierćfinał), która zaplanowana jest na 15 września.\nśroda, 25 sierpnia 2021 08:19\nJak podaje oficjalna witryna internetowa naszego klubu, zaplanowany na dzisiaj, wyjazdowy mecz 1. rundy Pucharu Polski podokręgu Bytom pomiędzy pierwszym zespołem Polonii Bytom, a Iskrą Lasowice nie odbędzie się. Powód? Ten, co zwykle. Komenda Powiatowa Policji w Tarnowskich Górach odmówiła zabezpieczenia tego meczu, w związku z tym niebiesko-czerwoni do kolejnej rundy awansują walkowerem.\nniedziela, 22 sierpnia 2021 09:48\n20-letni pomocnik Tomasz Pośpiech, który w rundzie wiosennej poprzedniego sezonu był wypożyczony z Polonii Bytom do Gwarka Tarnowskie Góry, został nowym zawodnikiem beniaminka IV ligi grupy opolskiej, LZS-u Piotrówka. Naszemu wychowankowi dziękujemy za dotychczasowe reprezentowanie niebiesko-czerwonych barw i życzymy powodzenia.\nsobota, 21 sierpnia 2021 18:54\nW zakończonym przed chwilą meczu 4. kolejki piłkarskiej III ligi grupy III, Polonia Bytom sensacyjnie przegrała na wyjeździe z beniaminkiem MKP Cariną Gubin 1-0 (0-0). Gola na wagę trzech punktów dla rywali strzelił w 79 minucie Adam Antochów. Ponawiamy apel ze środy: panowie ze sztabu szkoleniowego, miejcie honor, ustąpcie.\nczwartek, 19 sierpnia 2021 10:22\nHit III ligi za nami, Polonia Bytom przegrała wczoraj na wyjeździe z liderem i głównym kandydatem do awansu, LKS-em Goczałkowice-Zdrój 0-2 (0-0). Bramki dla gospodarzy padły na początku drugiej połowy, strzelili je: Jakub Szendzielorz w 48 minucie oraz Piotr Ćwielong w 51 minucie spotkania. Niebiesko-czerwoni niestety kolejny mecz z rzędu byli nieskuteczni, grali bez większego pomysłu. To, co przynosi efekty z zespołami, których jedynym celem jest utrzymanie się w lidze, z całą pewnością nie przyniesie efektów z zespołami walczącymi o awans do wyższej ligi. Trybuny to wiedzą od dawna: bez zmiany sztabu szkoleniowego, pierwszy zespół Polonii nie osiągnie sukcesu, czekamy aż władze klubu to zrozumieją.\nsobota, 14 sierpnia 2021 09:59\nPremierowe trzy punkty zdobyte przez pierwszy zespół Polonii Bytom, ale nie było to łatwe spotkanie. Warta Gorzów Wielkopolski bardzo mądrze się broniła, gra momentami była ostra, na pograniczu przepisów, czasami niestety bywały one przekraczane, czego efektem jest kontuzja obrońcy Dominika Budzika. Radio Zachód po meczu przepytało drugiego trenera niebiesko-czerwonych, Tomasza Włokę, który zastępował na ławce rezerwowych zawieszonego przez Polski Związek Piłki Nożnej Kamila Rakoczego, który w pierwszej kolejce otrzymał czerwoną kartkę.\nczwartek, 12 sierpnia 2021 16:01\nJuż jutro o godzinie 17:00 Polonia Bytom zmierzy się na wyjeździe w ramach 2. kolejki piłkarskiej III ligi grupy III z Wartą Gorzów Wielkopolski. Spotkanie początkowo miało zostać rozegrane w Bytomiu, jednak w związku z remontem obiektu przy ul. Frycza-Modrzewskiego i dzięki uprzejmości klubu z Gorzowa udało się zamienić gospodarza spotkania. Z jutrzejszego spotkania przeprowadzona będzie transmisja w systemie PPV, koszt dostępu to 12 złotych, więcej pod LINKIEM. Bukmacherzy jako faworytów spotkania typują niebiesko-czerwonych, którzy na pewno będą chcieli zmazać plamę po pechowym remisie w Legnicy, kursy na to spotkanie prezentują się następująco: 3.45/4.00/1.75. Gospodarze z pewnością również będą walczyć o każdy metro boiska zaciekle, gdyż także oni zawiedli, przegrywając u siebie na inaugurację z Foto-Higieną Gać. W rozwinięciu prezentujemy przedmeczową wypowiedź trenera Warty, Pawła Posmyka.\nLiga nie zwalnia, już jutro o godzinie 17:00 w ramach 4. kolejki piłkarskiej III ligi grupy III, Polonia Bytom zmierzy się na wyjeździe z absolutnym beniaminkiem na tym poziomie rozgrywkowym, MKP Cariną Gubin. Zdecydowanym faworytem spotkania wg bukmacherów są niebiesko-czerwoni, którzy z cąłą pewnością będą chcieli się zrehabilitować choć w małej mierze za środową porażkę w Goczałkowicach, kursy na ten mecz prezentują się następująco: 5.00/4.20/1.50. W rozwinięciu prezentujemy przedmeczową wypowiedź trenera naszych rywali, Grzegorza Kopernickiego.\nwtorek, 17 sierpnia 2021 19:20\nJuż jutro o godzinie 18:00 Polonia Bytom w ramach 3. kolejki piłkarskiej III ligi grupy III zmierzy się na wyjeździe z LKS-em Goczałkowice-Zdrój. Nieznacznym faworytem spotkania wg bukmacherów są niebiesko-czerwoni, ale należy przypomnieć, że to jutrzejsi rywale są liderem po dwóch spotkaniach z kompletem oczek. W zespole z Goczałkowic niekwestionowaną gwiazdą jest Łukasz Piszczek, który po 14. sezonach rozegranych w Niemczech, wrócił do rodzimej ligi. W zespole gospodarzy występuje również dobrze znany i mile wspominany były zawodnik Polonii, Przemysław Trytko, natomiast motorem napędowym większości akcji ofensywnych jest Piotr Ćwielong. Informujemy ponadto, że nadal można się jeszcze zapisać na wyjazd na to spotkanie (nawet na jutrzejszej zbiórce), żeby móc na żywo obejrzeć to spotkanie i dopingować z trybun "Królową Śląska". Do boju!\npiątek, 13 sierpnia 2021 20:01\nW zakończonym przed godziną meczu 2. kolejki piłkarskiej III ligi grupy III, Polonia Bytom wygrała na wyjeździe z Wartą Gorzów Wielkopolski 2-0 (0-0). Gole dla niebiesko-czerwonych strzelali dziś: Konrad Andrzejczak w 71 minucie oraz Dominik Konieczny w 94 minucie spotkania. Należy dodać, że gospodarze mieli świetną okazję na strzelenie gola, jednak w 74 minucie rzutu karnego nie wykorzystał Adam Nowak, który strzelił obok bramki. Brawa dla drużyny za premierowe zwycięstwo w sezonie!\nMichał Subczyński przechodzi do Olimpii Zambrów\nśroda, 11 sierpnia 2021 15:36\n18-letni bramkarz Michał Subczyński na zasadzie transferu definitywnego przechodzi z Polonii Bytom do IV-ligowej Olimpii Zambrów. W rundzie wiosennej sezonu 2020/21 Subczyński - na zasadzie wypożyczenia - byl zawodnikiem Silesii Miechowice. Młodemu golkiperowi życzymy powodzenia!\nZmiana gospodarza meczu z Cariną Gubin\nPP: mecz z Iskrą Lasowice 25 sierpnia\nInfo wyjazdowe: kierunek Goczałkowice-Zdrój\nTS Iskra Lasowice rywalem Polonii w Pucharze Polski\nMiedź II Legnica - Polonia Bytom 2-2 (1-2)\nPrzed meczem z Miedzią II Legnica - transmisja PPV\nZmiana gospodarza meczu z Wartą Gorzów Wielkopolski\nJarosław Czernysz wypożyczony do Polonii\nSpotkanie kibiców z władzami klubu - krótka relacja\nPolonia Bytom głównym faworytem do awansu do II ligi\nKamil Wójcik z profesjonalnym kontraktem


Zestaw Do Sortowania śmieci. | Darmowy Wektor\nZestaw Do Sortowania śmieci. Darmowych Wektorów\nKontrastowe zachowanie osób wyrzucających śmieci. ilustracja wektorowa płaski. mężczyzna wyrzucający śmieci na śmietnik obok ulicy i prawidłowo wyrzucający śmieci. środowisko, zanieczyszczenie, koncepcja ekologii\nKobiety i mężczyźni rozprowadzanie odpadów w koszach na śmieci płaskie wektor ilustracja. ludzie sortujący papier, plastik, szkło i organiczne śmieci do kolorowych śmietników. środowisko, segregacja śmieci, koncepcja recyklingu\nJeden człowiek wkłada śmieci do kosza na śmieci, inny rzuca plastik, papier, puszki na ziemię. prawidłowe i złe przykłady wyrzucania płaskiej ilustracji wektorowych śmieci. koncepcja recyklingu śmieci\nKreskówka dzieci sortujące śmieci płaską ilustrację