Wśród koszmarnej zbrodni - notatki więźniów Sonderkommando - Kazimierz Smoleń, Danuta Czech, Barbara Jarosz, Teresa Cegłowska, Tadeusz Iwaszko, Irena - Lubimyczytać.pl\nKazimierz Smoleń, Danuta Czech i inni... Kazimierz Smoleń, Danuta Czech, Barbara Jarosz, Teresa Cegłowska, Tadeusz Iwaszko, Irena Polska\nSuchy | 2019-05-21\nPrawdopodobnie żadnemu z ludobójstw, które przetoczyły się przez świat, nie poświęcono tak dużej ilości książek, jak Holokaustowi. Choć w obliczu swej wojennej klęski naziści starali się jak mogli zatrzeć wszelkie ślady masowego mordu, ocalało wielu jego świadków. Ich niezwykle spójne relacje złożyły się na dobitne świadectwo koszmaru, którego – mimo całej jego nierealnej wręcz ohydy – podważać przy zdrowych zmysłach nie sposób.\nWiele z najbardziej szczegółowych relacji dotyczących nazistowskiego ludobójstwa pochodzi od członków Sonderkommando. Była to formacja zajmującą się m. in. opróżnianiem komór gazowych ze zwłok eksterminowanych ludzi oraz paleniem ich w krematoryjnych piecach i paleniskach. Jej członkami byli żydzi wyselekcjonowani przez SS-manów. Pracowali pod przymusem i ze świadomością, że jako naoczni świadkowie ludobójstwa prędzej czy później zostaną bezwzględnie zlikwidowani. Spisali swe doświadczenia i zakopali zapiski pod ziemią, z nadzieją, że w przyszłości zostaną...\nWiele z najbardziej szczegółowych relacji dotyczących nazistowskiego ludobójstwa pochodzi od członków Sonderkommando. Była to formacja zajmującą się m. in. opróżnianiem komór gazowych ze zwłok eksterminowanych ludzi oraz paleniem ich w krematoryjnych piecach i paleniskach. Jej członkami byli żydzi wyselekcjonowani przez SS-manów. Pracowali pod przymusem i ze świadomością, że jako naoczni świadkowie ludobójstwa prędzej czy później zostaną bezwzględnie zlikwidowani. Spisali swe doświadczenia i zakopali zapiski pod ziemią, z nadzieją, że w przyszłości zostaną odnalezione przez badaczy, i świat pozna prawdę o tragicznym losie milionów pomordowanych w imię obłąkanej ideologii nazistowskiej. Zbiór tych właśnie ocalałych notatek, przetłumaczonych (m. in. z języka Jidysz i języka francuskiego) na język polski, otrzymuje czytelnik.\nWszystkie zapiski sporządzane były w żydowskich gettach bądź ludobójczym molochu Auschwitz-Birkenau. Niektóre z nich w momencie odnalezienia były znacznie uszkodzone przez wilgoć, toteż niemożliwe było odczytanie ich w całości. Obszerne partie tekstu są wręcz poszatkowane przez (oznaczające luki) nawiasy kwadratowe, i pełne zrozumienie ich jest niemożliwe. Na szczęście edytorzy zbioru postarali się, jak mogli, by rzucić światło na te białe plamy – każdy z opublikowanych zapisków został opatrzony naukowym komentarzem wyjaśniającym okoliczności jego powstania, oraz licznymi przypisami.\nPoszczególne teksty opisują bodaj wszystkie najważniejsze etapy gehenny, której poddani byli przeznaczeni do eksterminacji ludzie: od pobytu w getcie, przez wysiedlenie, transport bydlęcymi wagonami, selekcję, pobyt w obozie zagłady, pracę w Sonderkommando, aż po śmierć w komorach gazowych i spalenie. Właściwie wszystkie z nich stanowią nieustający opis fizycznej i psychicznej udręki – poniżenia, tortur, mordów, absurdalnej wręcz bezsilności wobec siły wroga, rozpaczy rodzin skazanych na rozbicie, strachu przed każdą nadchodzącą godziną, głodu, bestialskiej przemocy.\nSanny | 2015-05-29\nCiężko ocenić książkę, która jest świadectwem historii i stanowi dokument. Nie można powiedzieć nic o stylu, ponieważ to relacje kilku świadków, do tego szczątkowe i pisane w strasznych warunkach obozowych. Fabuły też nie można ocenić, bo jak? To historia, a jej się nie ocenia. To wspomnienie spisane w formie pamiętnika. Można jedynie podziękować Muzeum za opublikowanie odnalezionych rękopisów. I za to oceniam tę książkę na najwyższą ocenę.\nKazimierz Smoleń, Tadeusz Sobolewicz, Ryszard Henryk Kordek, Kazimierz...


Supporty Arch Enemy i zmiana miejsca koncertu\nJuż za niecały miesiąc dwa koncerty w naszym kraju zagra Arch Enemy. Pierwszy odbędzie się w katowickim Megaclubie 1 czerwca, natomiast drugi 2 czerwca w toruńskim klubie Od Nowa a nie jak pierwotnie anonsowano w poznańskim Eskulapie.\nArch Enemy będzie promować nową, dziewiątą płytę "Khaos Legion" która zostanie wydana 27 maja przez Century Media. Będzie to pierwsza okazja do posłuchania nowego materiału na żywo.\nBilety na poznański występ Arch Enemy można zwracać, pozwalają one jednak na wstęp na koncert w Katowicach lub w Toruniu.


Napięcie przedmiesiączkowe? PMS? To już przeszłość! - KobietaMag.pl\nNapięcie przedmiesiączkowe? PMS? To już przeszłość!\nZaburzenia miesiączki, napięcie przedmiesiączkowe, dolegliwości związane z burzą hormonalną, kiepskie samopoczucie – znasz to? Czy wiesz, że możesz uniknąć tych dokuczliwych dolegliwości bez sięgania po terapię hormonalną? Jakie są przyczyny tych zaburzeń? I jak sobie z nimi radzić? Oto kilka rozwiązań.\nNaturalne zmiany w czasie cyklu miesiączkowego są kontrolowane przez kilka hormonów: estrogeny, progesteron, prolaktynę. Cyklicznie zmieniające się stężenia hormonów czasami skutkują wieloma nieprzyjemnymi objawami: bolesnością (piersi, pleców, mięśni, stawów, głowy), obrzękami, nudnościami, rozdrażnieniem, nerwowością. Te wszystkie objawy składają się na zespół napięcia przedmiesiączkowego (tzw. PMS). Cierpi na niego – w mniejszym lub większym nasileniu – prawie połowa kobiet, a duża część z nich zmaga się z tym problemem przewlekle.\nPMS potrafi skutecznie uniemożliwić codzienne funkcjonowanie. Ale można sobie z nim radzić. Jak? Metody niefarmakologiczne obejmują przede wszystkim zmianę stylu życia: stosowanie zdrowej diety, bogatej w owoce, warzywa i produkty zbożowe, zwiększenie aktywności fizycznej, zmniejszenie masy ciała, rzucenie palenia. Drugą drogą jest stosowanie terapii hormonalnej – farmakoterapii opartej na syntetycznych hormonach. Te leki mogą być podawane doustnie, uwalniane z plastrów, implantów lub wkładek domacicznych. Do tego typu terapii warto jednak podchodzić ostrożnie, a wskazane leki stosować pod stałym nadzorem lekarza.\nJak opóźnić okres? Sprawdź, czy te znane sposoby są skuteczne\nHyperprolaktynemia – jak sobie z nią radzić?\nPod tym trudnym terminem kryje się zaburzenie, które jest kolejną przyczyną przykrych dolegliwości okołomenstruacyjnych. Polega ono na zbyt wysokim – w stosunku do normy – stężeniu hormonu prolaktyny w organizmie kobiety. To kolejne schorzenie, które prowadzi do zaburzeń cyklu miesiączkowego, czego konsekwencją może być także niepłodność. Zaburzenia cyklu są niestety równoważne z pojawieniem się wielu nieprzyjemnych objawów analogicznych do symptomów PMS.\nW takiej sytuacji warto przede wszystkim zdiagnozować, a następnie wyleczyć przyczynę hyperprolaktynemii. Z lekarzem warto porozmawiać o lekach hormonalnych łagodzących przykre objawy, które mają także za zadanie przywrócenie prawidłowego poziomu prolaktyny w organizmie kobiety.\nNapięcie przedmiesiączkowe – Czy istnieje alternatywa do terapii hormonalnej?\nZdarzają się sytuacje, kiedy kobiety z różnych względów nie chcą lub nie mogą stosować doustnej antykoncepcji lub innej terapii hormonalnej. Co wtedy? Czy istnieje alternatywa dla syntetycznych leków hormonalnych? Czy chcąc złagodzić skutki PMS lub przywrócić równowagę hormonalną musimy sięgać po antykoncepcję? Na szczęście nie! Na polskim rynku są już dostępne naturalne leki niehormonalne (np. Cyclodynon, Feminon PMS), które mają bardzo podobne działanie, a nie wywołują skutków ubocznych leków syntetycznych.\nJak to możliwe? Leki niehormonalne oparte są najczęściej na specjalnie dobranych ekstraktach roślinnych np. z niepokalanka mnisiego. Wyciąg z Agnus Castus ma działanie podobne do dopaminy – cząsteczki fizjologicznie występującej w organizmie, która powoduje obniżenie poziomu prolaktyny we krwi. W efekcie znika podstawowa przyczyna zaburzeń hormonalnych, a nieprzyjemne objawy wynikające z nadmiaru prolaktyny ulegają złagodzeniu. Regularne stosowanie leków pochodzenia naturalnego pozwala na utrzymanie stałej równowagi hormonalnej w dniach przed miesiączką i na uniknięcie wszystkich nieprzyjemnych dolegliwości związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Znikają uciążliwe objawy fizyczne jak: obrzęki, nudności, bóle piersi, bóle pleców, stawów i mięśni, ale również te związane ze sferą psychiczną: niepokój, rozdrażnienie, nerwowość, zmiany nastroju. Preparaty regulujące poziom hormonu prolaktyny, są także skutecznymi i bezpiecznymi lekami w walce z przyczynami i skutkami hyperprolaktynemii.\n(103 głosów, średnia: 3,95 z 5)\nstokrotkapolna 13 marca 2017 06:14\nMnie już nie dotyczy. Zewsząd tylko suplementy. W reklamach, artykułach. A koncerny zacierają ręce i liczą kasę, która idzie w miliardy. A ludzie lecą do tych suplementów jak ćmy do światła. I łykają wszystko na wszystko, rujnując swój organizm.\nstokrotkapolna 16 marca 2017 05:10\nMam z tyk już koniec. Jak wiem z mojego doświadczenia,to badania są wykonywane prawidłowo we wszystkich placówkach. nabijanie tutaj ludzi, żeby chodzić prywatni i przepłacać.Szkoda kasy.\nStrona główna → Zdrowie → Ginekologia → Napięcie przedmiesiączkowe? PMS? To już przeszłość!\nMiesiączka | Napięcie przedmiesiączkowe


IMPREZA: XXIX Bieg Szpęgawski (2012-4-14)\nW Biegu Szpęgawskim pobiegłem po raz 18 z rzędu.\nJak ten czas ucieka ;) Organizacja jak zawsze na wysokim poziomie. Podziękowania dla organizatorów.\nBieg jak zwykle w porządku, tylko trochę pomyłek przy nagradzaniu ;)\n9 pkt - jeden mniej za zamieszanie w wynikach. Widnieję jako Kwiatkowski Krzysztof z Elbląga a jestem z Kościerzyny. Trochę niżej w tych samych wynikach jest kolejny - ten prawdziwy z Elbląga.\nTo był mój debiut na biegach krótkich i powiem, że ocenia średnio te zawody, bo poszło mi słabo, ale dopiero zaczynałem, więc nie ma co się dziwić.


Zastosowania i przygotowanie chlorku litu - Poworks\n2020-09-10 | Jerry Huang\nChlorek litu wytwarza się traktując węglan litu z kwasu solnego. To może zasadniczo być także wytwarzane przez silnie egzotermicznej reakcji metalicznego litu chloru lub bezwodnego gazowego chlorowodoru. Bezwodnego LiCl wytworzono z uwodnionego poprzez ogrzewanie za pomocą strumienia chlorowodoru.\nchlorku litu, stosowane jest głównie do wytwarzania litu przez elektrolizę LiCl / KCl topnienia 450 ° C (842 ° F). LiCl również stosowane jako topnik do lutowania aluminium w częściach samochodowych. Jest on stosowany jako środek suszący strumień powietrza do suszenia. Jest także używany jako dobry środek upłynniający w elektrolizie metali, takich jak aluminium lub tytan, lub przy wytwarzaniu proszku metalicznego. W bardziej wyspecjalizowanych zastosowaniach, chlorek litu znajduje pewne zastosowanie w syntezie organicznej, na przykład, jako dodatku w reakcji Stille. Również w zastosowaniach, w biochemicznych, może być stosowany w celu wytrącenia RNA z ekstraktów komórkowych.\nChlorek litu jest również stosowany jako barwnik w celu wytworzenia płomienia ciemnoczerwone płomienie.\nchlorku litu, w normalnej wilgotności względnej w kalibracji higrometrów. W temperaturze 25 ° C (77 ° F), nasyconego roztworu (45,8%) soli będzie uzyskując równowagowej wilgotności względnej 11,30%. Dodatkowo, chlorek litu sam może być stosowany jako wilgotnościomierza. Sól ta rozpływa się tworzy samodzielną roztwór po kontakcie z powietrzem. Równowaga stężenia LiCl do uzyskanego roztworu jest bezpośrednio związana z wilgotnością względną powietrza. Procent wilgotności względnej w temperaturze 25 ° C (77 ° F) może być określona z minimalnym błędem w zakresie 10-30 ° C (50-86 ° F), z następującego równania pierwszej kolejności: RH = 107,93 - 2.11C, gdzie C oznacza stężenie roztworu LiCl procent wagowych.\nStopiony LiCl stosowany do wytwarzania nanorurek węglowych i grafenu niobianu litu.\nChlorek litu wykazano silne właściwości roztoczobójcze, są skuteczne przeciw Varroa destructor w populacji pszczół miodnych.\nBezwodny chlorek litu\nWyścig chemii komórkowej: układy litowo-sodowe\nTetrafluoroboran litu (LiBF4) jako dodatek elektrolitu do akumulatorów litowo-jonowych


Jak wybrać parapet zewnętrzny? - Dekoracje okienne - Wnętrza - budnet.pl\nParapet zewnętrzny, czyli tzw. podokiennik, to element, który ma duży wpływ na zabezpieczenie ścian przed działaniem wilgoci. Poza funkcjami typowo użytkowymi, parapet spełnia również funkcje dekoracyjne. Powinien być więc dopasowany do pozostałych elementów budynku – okien, elewacji i dachu.\tCzytaj dalej\nCzytaj również: Sposób na kolorowe okna\nCzasy, gdy na rynku królowały tanie, ale mało estetyczne parapety blaszane, odeszły w przeszłość. Obecnie dostępne są, zróżnicowane pod względem kształtów i kolorów, różne rodzaje podokienników. W zależności od naszych preferencji, możemy więc wybierać w bogatej ofercie produktów. Najtańsze rozwiązanie stanowi parapet blaszany. W odróżnieniu od starszej generacji podokienników z blachy, jest on zabezpieczony powłoką wzmocnioną antykorozyjnym lakierem dekoracyjnym. W czasie montażu takiego parapetu należy zwrócić uwagę na to, by nie zarysować jego powierzchni - w uszkodzonym miejscu najprawdopodobniej szybko pojawi się rdza. Kolejnym, popularnym na polskim rynku typem wykończenia okna są parapety z PCV, będące najczęściej uzupełnieniem okien wykonanych z tego samego materiału. Charakteryzują się odpornością na rdzę, łatwo je też utrzymać w czystości.\nNowoczesne wzornictwo i trwałość koloru zapewniają natomiast parapety tłoczone z aluminium. Są one anodowane i pokrywane lakierem proszkowym w różnych kolorach. Takie podokienniki produkuje firma Yawal, dostawca profili z aluminium dla budownictwa - Parapety Softline to nowość w naszej ofercie – mówi Agnieszka Jeznach, Dyrektor Marketingu Yawal S.A. – Cechy aluminium - lekkość i łatwość obróbki, pozwoliły na stworzenie eleganckich i trwałych podokienników, dostosowanych do każdego rodzaju okna.\nCzytaj również: Jak ustrzec się błędów podczas aranżacji okiennych?\nWiele osób uważa, że w przypadku okna wykonanego z drewna, parapet zewnętrzny również powinien być wykonany z tego materiału. Pociąga to jednak za sobą dodatkowe koszty – podokiennik, aby zapewniać odpowiednią trwałość i ochronę, musi być wytworzony z zaimpregnowanego drewna. Wybierając parapet drewniany, musimy mieć świadomość jego ograniczeń użytkowych – drewno, w porównaniu z innymi wymienionymi wyżej materiałami, cechuje stosunkowo niewielka trwałość.\nCzytaj również: Pościel z motywem na EURO 2012\nklerrr 26 sierpnia 2019, 12:10\nAluminiowe parapety od https://railingplus.pl/ to świetny wybór. Idealnie odprowadzają deszczówkę. Są dobrze wykonane i kosztują stosunkowo niewiele.\nfitness2 26 lipca 2019, 19:21\nTakie parapety warto ozdobić o specjalistyczne zakończenia. A te dostarczyli nam www.zakonczeniadoparapetow.com.pl Nie ulega wątpliwości, iż parapety sporo na tym zyskały.\nfordford 5 lipca 2019, 12:14\nJa zdecydowałem się na parapet zewnętrzny zaproponowany przez https://sklep.kratex.pl . Wybór padł na parapety wykonane ze stali, stamtąd także zakupiłem stosowne zakończenia do nich.\notyrys 3 lipca 2019, 08:16\nSpory wybór dobrze się prezentujących i niedrogich parapetów zewnętrznych znajdziecie w ofercie firmy http://dominikanatychy.pl/ Sam zakupiłem od nich parapety do swojego domu i jestem z nich zadowolony. Firma ta ma swoją siedzibę w Tychach więc polecam ich wszystkim z tych okolic.\nJumek33 18 maja 2019, 10:38\nJa mam z klinkieru i uważam, że to bardzo dobre rozwiązanie jest. Jest elegancko, a sam materiał wytrzymały. Polecam tu sprawdzić ofertę King Klinker bo mają różne i fajne kolekcje\nRolety i zasłony zaciemniające najlepszy sposób na upały\nTrudny czas dla firmy - przeprowadzka Liczba postów: 95 Grupa: Wnętrza Też tak uważam. Na własną rękę organizacja takiej przeprowadzki będzie trwała wieki...do tego wiele rzeczy może się zniszczyć jesli się ich nie zabezpieczy w od...\nDrewno w łazience - olej, który skutecznie zaimpre... Liczba postów: 5 Grupa: Wnętrza


Gorący styl kamizelka prawdziwe futra lisa fotelik okładka/Nowy naturalne Glamorous zima wysokiej jakości futra lisa poduszki siedzenia talii odchudzanie zamówienie | Mall ~ Laminati-breza.com\nGorący styl kamizelka prawdziwe futra lisa fotelik okładka/Nowy naturalne Glamorous zima wysokiej jakości futra lisa poduszki siedzenia talii odchudzanie\nzł722.24 zł722.24 Darmowe zwroty\nto jest bardzo miękkie i piękne, może dokonywać żadnych wnętrz niepowtarzalny i przytulny. przednia strona jest prawdziwe futra lisa i z tyłu jest antypoślizgowa silikonowa. naprawdę niezwykłe futro poszewka na poduszkę! wykonane z Lisa klapy, suede w tonacji futra. futra jakości Suite. Handmade.\nPŁATNOŚĆ: 1. akceptujemy wszystkie metody płatności, które są obsługiwane przez Laminati-breza.com. 2. Sprzedaż Hurtowa i drop shipping są zarówno mile widziane. do sprzedaży hurtowej, będziemy oferować zniżkę. dla drop shipping, możemy wysłać towar do swoich klientów bezpośrednio i będzie nie pozostawiają żadnych informacji o nas, jeśli chcesz. WYSYŁKA: 1. Proszę mieć pewność, że wysyłka adres jest poprawny. proszę zostawić nam swoje dostępny numer telefonu i kod pocztowy. jest to wymagane przez Chiny Poczta. w przeciwnym razie, przesyłki będą odrzucane! 2. Wszystkie elementy zostaną wysłane w ciągu 3 do 5 dni roboczych. CZAS DOSTAWY: 1. Normalny czas dostawy znajduje się poniżej. ale nie możemy zagwarantować, czas dostawy.\n2. w Przypadku ochrony data zostanie ucieka, ale towary są nie otrzymał, prosimy o kontakt z nami. jeśli zgadzasz się, możemy rozszerzyć go, aby upewnić się, że pieniądze są bezpieczne. ZAUWAŻ: nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek obyczajowego obowiązku importowego podatku lub. ZWROTY GWARANCJA: 1. będziemy sprawdzać rzecz ostrożnie przed wysyłką. 2. Jeśli nie jesteś zadowolony z jakiegokolwiek powodu pozycji, prosimy o kontakt z nami. będziemy albo wysłać ci nowe lub zwrot pieniędzy, jak tylko otrzymamy wracającą rzecz. ODPOWIEDŹ: 1. Jeśli coś jest nie tak z tych elementów, które otrzymali, prosimy o kontakt PRZED opuszczać jakaś neutralną lub negatywną opinię. postaramy się jak najlepiej, aby znaleźć zadowolony rozwiązanie dla ciebie. zrozumienie jest bardzo mile widziane. 2. Jeśli nie jesteś zadowolony z pozycji, które otrzymali, proszę zostawić pozytywne opinie i 5 gwiazdek dla nas.\nTanie: Gorący styl kamizelka prawdziwe futra lisa fotelik okładka/Nowy naturalne Glamorous zima wysokiej jakości futra lisa poduszki siedzenia talii odchudzanie.\nwysokiej jakości Gorący styl kamizelka prawdziwe futra lisa fotelik okładka/Nowy naturalne Glamorous zima wysokiej jakości futra lisa poduszki siedzenia talii odchudzanie.\ndostawcy Automobiles Seat Covers z Chin.\nPozycja wysokość: 0.31inch\nMfg numerem serii: Original ecology\nName: Fox hair car cushion\nMaterial: Raw fox skin\nShape: Waist slimming\nShape Feature: It will not Block your side airbags from deploying.\nWashing mode: Dry cleaning\nSpecial Features: So beautiful\n2 miejsc zainstalowany uniwersalny fotelik samochodowy system ogrzewania z włókna węglowego/samochód podkładki grzewcze/samochód podgrzewany klocki jeden zestaw można podgrzać 2 fotele z samochód.\nDobra jakość i Darmowa wysyłka! pełny zestaw pokrowce na siedzenia samochodowe dla KIA Sorento 5 miejsc 2017-trwała poduszka siedziska dla Sorento 2016\nWysoka jakość! pełny zestaw pokrowce na siedzenia samochodowe BMW 220i 218i 225i 228i F45 2017-trwałe oddychające pokrowce, darmowa wysyłka\nzł902.24 zł1 288.92\nZima Pluszowy Samochód Seat Cover Poduszka Dla BMW 3 4 5 6 Serii GT M Serii X1 X3 X4 X5 X6 SUV Seria samochodów pad Darmo wysyłka\nSkórzane pokrycie siedzenia Samochodu obejmuje akcesoria samochody protector dla volkswagen vw santana bora sagitar polo 9n 6r sedan volante\nDashmats samochodu stylizacji akcesoria deska rozdzielcza samochodu pokrywa dla Hyundai Sonata 2016 2017\nDashmats stylizacji akcesoria deska rozdzielcza samochodu pokrywa dla vw Volkswagen passat b5 b6 b7 cc


Rower KROSS Esker 4.0 2019 - CentrumRowerowe.pl\nKross Esker 4.0 to rower dla miłośników bikepackingu i dalekich podróży. Stalowa rama jest niezwykle trwała i zapewnia wysoki komfort podczas jazdy w terenie.\nCena z VAT: 4049.99 zł\nDostępność: 1 dzień Cena: 4049.99 zł Kod produktu: DD130190 Kolor: khaki\nCena: 4499.00 zł 4049.99 zł Cena kat. 4499.00 zł\nRozmiar koła: 28", Rozmiar ramy: 53 cm\nCena: 4499.00 zł 4049.00 zł Cena kat. 4499.00 zł\nRozmiar koła: 28", Rozmiar ramy: 57 cm\nOpony p/t WTB RESOLUTE 700X42C\nPiasty p/t FH-M6010-L DEORE/HB-M6000-L DEORE\nPrzerzutka tylna Shimano Tiagra RD-4700GS\nWidelec stal Cr-Mo\nWspornik kierownicy Aluminium (100mm, 31,8mm)\nKross Esker 4.0 to rower gravel zaprojektowany z myślą o bikepackingu i dalekiej turystyce. Rama i widelec wykonane są z wysokiej klasy rurek ze stali chromowo-molibdenowej 4130, co zapewnia wysoki poziom tłumienia drgań oraz komfort jazdy. Rower wyposażono w szereg mocowań dla turystycznego ekwipunku, takiego jak przedni i tylny bagażnik, błotniki oraz dodatkowe koszyki na bidon.\nNapęd zbudowany z wykorzystaniem komponentów Shimano Tiagra zapewnia szybkie i precyzyjne działanie. Szeroki zakres przełożeń pozwala bez obaw zmierzyć się ze stromymi podjazdami. Za skuteczne wytracanie prędkości odpowiadają mocne i proste w obsłudze mechaniczne hamulce tarczowe Avid BB5R. Model Esker 4.0 toczy się na mocnych kołach zbudowanych na piastach Shimano Deore i obręczach WTB Asym i23. Opony WTB Resolute o szerokości 42 mm zapewniają wysoki komfort jazdy i doskonałą przyczepność.\nPrzeznaczenie: długie podróże i krótkie wycieczki po szutrach, asfalcie i lekkim terenie\nKomfortowa rama wykonana ze stali chromowo-molibdenowej 4130\nWydajny napęd Shimano Tiagra 2x10\nMechaniczne hamulce tarczowe Avid BB5R\nWytrzymałe koła z oponami WTB Resolute\nKaseta CS-HG500 11-34T\nMechanizm korbowy FSA Omega CK-4002ST 46/36T\nSiodełko WTB Volt Sport\nMasa: 12,1 kg (podana dla rozmiaru S)


Warsztaty naukowe „Produkty nawozowe w Polsce – aktualne wyzwania technologiczne, środowiskowe i prawne” – IUNG\nWarsztaty naukowe „Produkty nawozowe w Polsce – aktualne wyzwania technologiczne, środowiskowe i prawne”\nW ramach zadania 1.2 dotacji celowej MRiRW w 2022 r „Doskonalenie internetowej bazy danych o produktach nawozowych”, w dniu 18 maja 2022 r. w Instytucie Uprawy Nawożenia i Gleboznawstwa – PIB w Puławach miały miejsce warsztaty naukowe nt. „Produkty nawozowe w Polsce – aktualne wyzwania technologiczne, środowiskowe i prawne”. W wydarzeniu wzięli udział pracownicy Państwowej Inspekcji Ochrony Roślin i Nasiennictwa, Krajowej Stacji Chemiczno-Rolniczej, okręgowych stacji chemiczno-rolniczych oraz przedstawiciele puławskich instytutów naukowych – Sieć Badawcza Łukasiewicz-Instytutu Nowych Syntez Chemicznych oraz Instytutu Uprawy Nawożenia i Gleboznawstwa. Warsztaty dotyczyły wybranych zagadnień związanych z klasyfikacją, technologią produkcji oraz zasadami wprowadzania na rynek krajowych produktów nawozowych pochodzenia organicznego.\nReferat o charakterze wprowadzającym wygłosiła dr hab. Agnieszka Rutkowska z IUNG-PIB w Puławach, która dokonała porównania krajowych regulacji prawnych w zakresie klasyfikacji i oceny jakości nawozów i środków wspomagających uprawę roślin z zapisami rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/1009, które wchodzi w życie z dniem 16 lipca 2022 r. Dokonała również omówienia surowców wykorzystywanych do produkcji nawozów i środków poprawiających właściwości gleby pochodzenia organicznego.\nProdukty nawozowe pochodzenia organicznego\nDr Tamara Jadczyszyn z IUNG-PIB w Puławach odniosła się do problemów związanych z wykorzystaniem odpadów w Polsce oraz przedstawiła warunki wykorzystania produktów odpadowych w rolnictwie.\nWykorzystanie odpadów w rolnictwie\nDr Jolanta Zdybel z PIWet – PIB w Puławach przybliżyła słuchaczom zagadnienia dotyczące możliwości wykorzystania do produkcji nawozów i środków poprawiających właściwości gleby ubocznych produktów pochodzenia zwierzęcego (UPPZ) oraz odniosła się do przepisów prawnych na poziomie krajowym i wspólnotowym w zakresie obrotu oraz nadzoru nad produktami ubocznymi.\nUboczne produkty pochodzenia zwierzęcego (UBPZ)\nWymagania weterynaryjne dla nawozów zawierających UBPZ\nDr hab. Magdalena Szymańska oraz Prof. Dr hab. Wojciech Stępień ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego omówili główne technologie produkcji nawozów i środków poprawiających właściwości gleby – proces fermentacji metanowej w biogazowniach rolniczych oraz proces kompostowania surowców organicznych.\nWarsztaty zakończył wykład dr hab. Agnieszki Rutkowskiej, która dokonała klasyfikacji stymulatorów wzrostu, omówiła mechanizm ich działania oraz odniosła się do aktualnych problemów prawnych związanych z rejestracją tej grupy produktów nawozowych w Polsce.


Kurs online: Poznawanie świat (I edycja) - Filozofuj!\nW tym momencie zapraszamy na cykl warsztatów „Poznanie świata” dla dzieci w wieku 10–15 lat (4–8 klasa szkoły podstawowej).\nSkłada się on z 6 zajęć:\nZdziwienie światem – stawiamy pytanie dlaczego? (bezpłatne zajęcia pilotażowe, np. niżej)\nPorozmawiajmy o zmysłach\nMyślimy logicznie, czyli jak?\nCzy rządzi nami przypadek?\nŻyjemy i działamy w czasie\nTermin zajęć pilotażowych: 10 grudnia 2020 r., godz. 17.30\nKoszt kursu: 74 zł (14,80 zł za zajęcia) – dobra promocja na dobry początek + pierwsze pilotażowe zajęcia gratis! Jest możliwość rezygnacji po pierwszych zajęciach.\nKurs można wykupić już teraz (kliknij > tutaj) lub zapisać się na bezpłatne zajęcia pilotażowe (formularz poniżej).\nZapisy na zajęcia pilotażowe w poniższym formularzu:\nTagikurs online poznawanie świata warsztaty\nHoryzontalny Klub Dyskusyjny: Rozmówki filozoficzne dla dzieci w wieku 10–12 lat. Warsztaty #2\n“Świat to za mało” JB


Tak jeździ bydgoski kierowca wyścigowy. Wideo tylko dla odważnych! "Pali się'! - NaszeMiasto.pl\nTak jeździ bydgoski kierowca wyścigowy. Wideo tylko dla odważnych! "Pali się'!\nS 2019-04-14T21:48:46.000000+02:00 Zaktualizowano 2019-04-15T10:08:32.000000+02:00\nZobacz także: Marcin Gagacki gotowy do walki o tytuł. W weekend początek sezonu!\nZmagania w Słomczynie wygrał Maciej Cywiński, wyprzedzając zespołowego innego bydgoszczanina - Dariusza Topolewskiego.\n- To był dla całego zespołu niemal idealny początek sezonu - powiedział Marcin Gagacki, wicemistrz Polski w Rallycrossie grupy SuperCars z dwóch ostatnich lat. - Niemal, ponieważ do przysłowiowej wisienki na torcie zabrakło nam niecałych dwóch okrążeń - dodał.\nZobaczcie, co widzi Gagacki podczas wyścigu w materiale wideo.\nŹródło: Tak jeździ bydgoski kierowca wyścigowy. Wideo tylko dla odważnych! "Pali się'! - Gazeta Pomorska\nKlasyfikacja strzelców 4. ligi kujawsko-pomorskiej po 20. kolejce. Padł najszybszy gol z gry w sezonie 2018/19\n195 zawodników wpisało się na listę strzelców 4. ligi kujawsko-pomorskiej w sezonie 2018/19.


Fergie zadziwil nas tego dnia poraz drugi. Tym razem po cichu przeprowadzil transfer Andersona z FC Porto Ten ofensywny pomocnik gral kiedys w Gremio Porto Alegre. Mowi sie o nim nowy Ronaldinho. Zobaczymy co pokaze na OT. Czekamy na I wystep.\nAndersona bardzo mało widziałem w akcji, no ale ogólnie dużo o nim się mówi, że ma chłopak talent, gra ciekawą piłkę więc zapowiada się ciekawie. Na razie jestem zadowolony, no ale wiadomo, że trzeba czekać na występy\nPierwsze co bym mu poradził, to zmiana fryzury... obrońcy napewno ostro będą go za nią targać, szczególnie w polu karnym. Może mówi się o nim nowy Ronaldinho, ale ja stanowczo bardziej widzę Rossiego jako megatalent w naszym klubie.\nNarazie dajmy szanse chłopakowi na przystosowanie się do ostrych wejść na nogi, stosowanych przez obrońców.\nNo naprawdę zaskoczył mnie Sir.Widziałem kilka razy Andersona w akcji i muszę przyznać że ksywa "Drugi Ronaldinho"do niego pasuje.Gra wyśmienicie technicznie,potrafi rozegrać piłkę.\nA więc WITAMY NA OT ANDERSONIE 8) 8)\nPiekło wita Cie! :twisted:\nA co do zawodnika. Ten gosc gra na dobrze w Portugalii, ale czy dobrze bedzie grał na Wyspach? Wieluuuu nie potrafi sie przystosowac. Oby z nim bylo inaczej. SAF ma nosa do transferow, jednak nieraz sprowadzil jakies "diamenciki".\nStojkovic napisał(a): Pierwsze co bym mu poradził, to zmiana fryzury... obrońcy napewno ostro będą go za nią targać, szczególnie w polu karnym.\nNie przesadzaj.Mam nadzieję, że pisałeś to w żartach 8)\nStojkovic napisał(a): Może mówi się o nim nowy Ronaldinho, ale ja stanowczo bardziej widzę Rossiego jako megatalent w naszym klubie.\nTo niekoniecznie musi się wykluczać. Anderson kreowany na następcę Scholesa, a Rossi może błyszczeć w napadzie.\nZashi napisał(a): Ten gosc gra na dobrze w Portugalii, ale czy dobrze bedzie grał na Wyspach? Wieluuuu nie potrafi sie przystosowac.\nWidziałem kilka filmików i było parę takich akcji, że mógł się wywrócić (w niektórych Ronaldo jeszcze niedawno na 100% leżałby na ziemi), a on ciągnął dalej z piłką. Wydaje mi się, że nie jest typem "laleczki". Prędzej obawiałbym się o Naniego w tych kwestiach.\nPejter napisał(a): Nie przesadzaj.Mam nadzieję, że pisałeś to w żartach\nZartowałem oczywiście... fryzura nie wpływa na grę przecież. Larsson długi czas miał dredy długie i strzelał bramki...\nCytat: To niekoniecznie musi się wykluczać. Anderson kreowany na następcę Scholesa, a Rossi może błyszczeć w napadzie.\nMam nadzieję, że właśnie tak będzie wolałbym Rossiego zamiast Andersona na ataklu... pomoc jednak należy do Andersona.\nPejter napisał(a): Anderson kreowany na następcę Scholesa,\nTyle, że Scholes to zawodnik, który nie leje na obronę, a Anderson to bardziej leniwiec, któremu tyłka do tyłu się ruszyć nie chce. Anderson będzie po prostu kreowany na Andersona... Być może jakaś nowa taktyka, jakieś 1-4-2-3-1. Tutaj jestem jeszcze mniej przychylny, niż przy transferze Naniego. Będzie trzeba wykazać się dużą cierpliwością, bo na razie to dziecko w angielskiej mgle. Ze 2-3 lata będzie potrzebować, tak jak Ronaldo - chyba, że wcześniej "przysłowiowy Ben Thatcher złamie mu nogę".\nValverde napisał(a): Ze 2-3 lata będzie potrzebować, tak jak Ronaldo\nMi się wydaje, że prędzej Nani niż Anderson będzie miał problemy z przystosowaniem się. Liczę na to, że już w tym sezonie Brazylijczyk będzie pukał do drzwi pierwszego składu. Nie bądź taki sceptyczny :wink:\nSam dokładnie nie wiem, na jakiej pozycji Anderson występował w FC Porto. Widziałem kilka filmików z jego grą i co tu dużo mówić, ma chłopak talent w sobie i werwę do gry, jednak boję się o jego przystosowanie się do zasad gry, jakie panują na Wyspach. Nie widać w nim zbytniego twardziela, więc trochę czasu na poprawienie siły fizycznej będzie musiał poświęcić.\nSłabośc ich może być ich siłą. Ronaldo jest często faulowany bo drybluje i obrońcy nie mogąc go powstrzymac popełniają faule. Możliwe, że tak samo będzie z Andersonem i Nanim. Narazie poczekajmy na rozwój obu graczy a potem wyrokujmy.\nmaryc napisał(a): Nie widać w nim zbytniego twardziela, więc trochę czasu na poprawienie siły fizycznej będzie musiał poświęcić.\nA mi się właśnie wydaje, że on się nogi nie boi włożyć i nie boi się ostrych pojedynków. Trochę popracuje nad mięśniami i sobie poradzi.\nCo do tego, że nie chce mu się grać w obronie. Po pierwsze, wreszcie będziemy mieli porządnego defensywnego pomocnika w postaci Hargreavesa, a po drugie to Fergie już go odpowiednio ustawi, żeby się też wracał.\nPejter napisał(a): A mi się właśnie wydaje, że on się nogi nie boi włożyć i nie boi się ostrych pojedynków. Trochę popracuje nad mięśniami i sobie poradzi.\noO to widze, ze Ty bardzo wglebiony w tajniki jego ciala, ciekawe :lol:\nCiekawe jak to ustawi Fergie. Moim zdaniem w tym sezonie Anderson glownie zaliczal bedzie wystepy w CC i FA Cup.\nWojtek3 napisał(a): Ciekawe jak to ustawi Fergie. Moim zdaniem w tym sezonie Anderson glownie zaliczal bedzie wystepy w CC i FA Cup.\nPewnie tak będzie. Wchodzić może jeszcze będzie jak Schools'a nie będzie. Ogólnie mówiąc nie da rady raczej w tym sezonie na regularne występy na OT. Trzeba jeszcze wspomnieć, że mamy 3 dużej klasy środkowych pomocników. Co prawda dwóch z nich to raczej defensorzy( mowa o Carriku i Owenie) i Schools. Więc Będzie ciężko mu się przebić. Życzę mu udanych występów i jak :wink:\nJacuZLasu napisał(a): Schools\nJa myślę, że na początku owszem jakieś CC i FA Cup, ale mam nadzieję, że od razu pokaże klasę i będzie walczył o to, aby przedrzeć sie do pierwszego zespołu. Scholes poczuje oddech świeżej krwi i będzie grał jeszcze lepiej niż w tym sezonie\nA właśnie przed chwilą tłumaczyłem newsa, w którym Anderson mówi, że najbardziej lubi grać na... lewej obronie. Ciekawe... Myślę, że jednak Fergie widzi go na pozycjach ofensywnych.\nAktualny czas: 22-10-2019, 10:16 Polskie tłumaczenie © 2007-2019 Polski Support MyBB


Fiat Bravo: jakiego wybrać? Poradnik kupującego - Strona 2 - Poradniki kupującego - Testy aut - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Moto > Testy aut > Poradniki kupującego > Fiat Bravo: jakiego wybrać? Poradnik kupującego\nActive – druga w kolejności wersja wyposażeniowa, również tylko z silnikiem 1,4 o mocy 90 KM. Cena to 52 590 złotych. Warto przyjrzeć się promocjom: obecnie Bravo w tej wersji z promocjami kosztuje mniej niż wersja Fresh. Jest to właściwie pakiet stylistyczny do wersji Fresh, posiada bowiem dodatkowo klamki zewnętrzne w kolorze nadwozia, panel deski rozdzielczej z wykończeniem z włókna węglowego oraz lusterka boczne w kolorze nadwozia. W środku nie ma niestety nawet radia, choć zamontowano już 6 głośników i antenę. System Blue&Me dostępny jest już w opcji za 1250 złotych.\nDynamic – „średnia” wersja wyposażeniowa, w obrębie której dostępne są wszystkie wersje silnikowe oprócz 1,4 90 KM i dwulitrowego 165-konnego Multijeta. Ceny zaczynają się od 61 590 złotych (bez promocji). W wyposażeniu znajdziemy dodatkowo m.in. system Start&Stop, pakiet stylizacyjny identyczny z wersją Active, ESO z ASR/MSR/HBA i Hill Holderem, światła przeciwmgielne z funkcją doświetlania zakrętów. W standardzie otrzymamy też radioodtwarzacz CD z Mp3 oraz długą listę wyposażenia opcjonalnego. Cena od 56 590 złotych.\nEmotion oraz Sport – topowe wersje wyposażeniowe. Tylko tutaj mamy możliwość wybrania 165-konnego silnika Multijet. W standardzie jest tu właściwie wszystko, co oferuje Fiat. Dużą zaletą tej wersji jest to, że praktycznie zaciera się różnica cenowa między silnikiem MultiAir i Multijet.\nDynamic – najrozsądniejsza wersja, z solidną gamą silnikową i długą listą opcji, których ceny wcale nie powalają na kolana. W obrębie tej wersji mamy największą możliwość skonfigurowania sobie swojego wymarzonego Fiata. Obecnie promocje Fiata sięgają nawet 10 tysięcy złotych w stosunku do ceny katalogowej. Na dobrze wyposażoną wersję z silnikiem MultiAir będziemy musieli wydać około 70 tysięcy złotych, otrzymamy jednak w zamian bardzo dobrze wyposażony i przyjemny w użytkowaniu samochód.\nauta miejskie, Bravo, fiat, poradnik kupującego, poradniki motoryzacyjne, testy samochodowe, wyposażenie\nFiat Bravo jest po prostu ładny. Fot. moto.wieszjak.pl\nFiat Bravo posiada bagażnik większy niż w Golfie. Fot. moto.wieszjak.pll


Wynajem samochodu Niwki | Wypożyczalnia aut w Niwkach\nWynajem samochodu Niwki\nWypożyczalnia samochodów w Niwkach\nWynajem samochodów Niwki\nSzukasz samochodu na dłuży okres w Niwkach?\nWynajem na minuty w Niwkach\nWynajem samochodów na ceremonie w Niwkach\nLista samochodów dostępnych w Niwkach\nInteresuje cię wynajem samochodu? Tylko u nas wynajem samochodu w Niwkach, bezkonkurencyjna cena, profesjonalne podejście do klienta. Poniżej znajdują się szczegóły dotyczące oferty. Z nami dojedziesz wszędzie.\nOferujemy wynajem samochodów w Niwkach.\nCo Warto wiedzieć o Niwkach...\nNiwki to malutka wieś podkarpacka o kodzie pocztowym 37-620. Samochody posiadają numery rejestracyjne zaczynające się od liter RLU. Wieś Niwki należą do gminy Horyniec Zdój która znana jest jako miejscowość wypoczynkowa. Niwki lezą w powiecie lubaczowskim. Niwki określane są jako osada na terenie podkarpacia. W najbliższej okolicy znajdują się miejscowości: Dziewięcierz, Nowiny Horynieckie, Dziewięcierz, Werchrata, Monasterz. Niwki położone są w bliskiej odległości z granicą Ukrainy.


Pobierz Poszukiwaczy złota 1.10 android Datawind UbiSlate 3G7\nJaki jest twój cel? Wszystko trywialne - znaleźć trochę złota. Wystarczy uruchomić maszynę wiertniczą przez kilka warstw ziemi i spróbuj jednocześnie unikając gigantycznych robaków, filary ognia i innych zagrożeń, które są ukryte w głębi naszej planety. Trzeba przenieść głębiej i głębiej! Z każdej gry będzie można zarobić więcej i więcej złota, w końcu zrozumieć, co to znaczy być prawdziwym Gold Digger. Następnie można sprzedać wydobywa złoto kupić unikalne przedmioty, takie jak nowe samochody, więcej specjalnych ćwiczeń, nowych górników i najlepszy sprzęt do wiercenia z najwyższą wydajnością. Dowiedzieć się, co kryje się pod ziemią, można odkryć stary opuszczony szyn kopalni wózki, kieszeni lawy i tony błota. Wykorzystaj wszystkie swoje umiejętności, refleks do dodge przeszkód i przejść głębiej i głębiej. Na drodze, zbieranie różnych bonusów i dopalacze wzmocnienia, takie jak silnik i wieżyczka walce. Ponadto można znaleźć w sposób życia, który daje szansę, aby przejść do przodu. Gotowy, aby znaleźć mnóstwo złota dzisiaj?\nFunkcje Gold Diggers:\nDoskonałe animacje i efekty wizualne w grze\nIntuicyjne sterowanie i wciągający gameplay\nOgromna liczba niebezpieczeństw i przeszkód, że może spotkać się na drodze\nZbierz jak najwięcej złota, jak to możliwe!\nZłoto można kupić nowy sprzęt i załogę!\nPodczas wyścigu można odebrać dopalacze, zyskać życie i wszelkiego rodzaju innych bonusów!\nPobierz Poszukiwaczy złota 1.10 dla Datawind UbiSlate 3G7\nwersja 1.10 (4)\nData umieszczenia 2013-11-26 10:22\ndata kontroli 2014-09-27 11:39:30


Częstochowa: Zakład Elektroniki ZF uruchomił produkcję kamer samochodowych • www.slaskibiznes.pl\nKoncern ZF uruchomił w Częstochowie pierwszy w tej części Europy zakład produkujący zaawansowane elektroniczne podzespoły samochodowe do systemów bezpieczeństwa. Inwestycja w częstochowskiej podstrefie KSSE powstawała od czerwca 2018 roku. Zakład Elektroniki ZF w Częstochowie poinformował o uruchomieniu produkcji seryjnej. Grupa ZF posiadająca w mieście zakłady i centra logistyczne jest jednym z największych pracodawców w subregionie.\nPierwsza symboliczna łopata pod budowę zakładu na częstochowskich terenach Katowickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej w lokalizacji „Skorki” została wbita 5 czerwca 2018 r. Fabryka powstała w bezpośrednim sąsiedztwie autostrady A1 na działce o powierzchni 69 tys. m kw.\nPierwszy projekt w Europie Wschodniej\nZakład Elektroniki w Częstochowie jest pierwszym projektem typu „greenfield”, jaki koncern ZF zrealizował w Europie Wschodniej. Produkowane są w nim najbardziej zaawansowane elektroniczne podzespoły samochodowe, wspierające bezpieczeństwo kierowców i pasażerów, do jakich należą choćby kamery S-Cam 4.8 oferujące 100-stopniowe pole widzenia pozwalające rozwijać systemy wspomagania jazdy wykorzystywane przez wiodące marki samochodowe. Firma ZF wiedzie prym wśród dostawców zaawansowanych technologicznie kamer samochodowych skierowanych do przodu dla kilkunastu największych producentów samochodów na świecie.\nCzęstochowa: huta szkła Stoelzle rozpoczęła budowę ogromnego centrum logistycznego w KSSE\nPowstają komponenty samochodowe nowej generacji\n- Fundamentem dla powstania zakładu była działalność Centrum Inżynieryjnego Elektroniki ZF w Częstochowie. Po dwóch latach od rozpoczęcia budowy możemy pochwalić się nowoczesnym zakładem, w którym produkujemy komponenty dla mobilności nowej generacji – podkreśla Krzysztof Gablankowski, dyrektor Zakładu Elektroniki ZF w Częstochowie.\n- Dużym wsparciem przy realizacji inwestycji było zaangażowanie władz Miasta Częstochowy oraz Katowickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej. Budowa kolejnego, trzeciego zakładu produkcyjnego ZF w Częstochowie dowodzi nieustannego zaangażowania firmy i chęci inwestowania w tym regionie – dodaje.\nCzęstochowski zakład wciąż rekrutuje pracowników. Obecnie poszukuje inżynierów i techników, ale także osób chętnych do nauki i z umiejętnością adaptacji do nowych zadań. Oczywiście najbardziej pożądana jest znajomość procesów produkcji elektroniki, ale osobom zainteresowanym rozwojem w branży firma oferuje kursy specjalistyczne i szkolenia.\nCzęstochowski Zakład Elektroniki ZF jest zlokalizowany w częstochowskiej lokalizacji „Skorki” przy ul. Ekonomicznej. Oprócz Zakładu Elektroniki funkcjonuje tam również Centrum Usług Wspólnych ZF, a w bezpośrednim sąsiedztwie powstaje kolejna (druga już) hala produkcyjna pod wynajem budowana przez Agencję Rozwoju Regionalnego S.A. w Częstochowie. Pierwszy w lokalizacji „Skorki” otworzył się w 2016 r. zakład Wiko Klebetechnik, a w sąsiedztwie kolejno powstały także zakłady: Promatek Media (usługi interaktywne oraz programistyczne) i PMS4i (branża polimerów). Częstochowska marka rodzinna „Dobra Kaloria” planuje w najbliższym czasie rozpocząć tam swoją inwestycję.\nZF w Częstochowie\nGrupa ZF w Częstochowie prowadzi działalność od ponad dwudziestu lat i jest jednym z największych pracodawców. Posiada trzy zakłady produkcyjne (Zakład Produkcji Pasów Bezpieczeństwa, Zakład Produkcji Poduszek Powietrznych oraz Zakład Elektroniki), a także Centra Inżynieryjne, których działalność obejmuje projektowanie i testowanie samochodowych systemów bezpieczeństwa. Ponadto w Częstochowie działa Europejskie Centrum Usług Wspólnych ZF, prowadzące obsługę procesów finansowo-księgowych europejskich zakładów Grupy ZF, Centrum Informatyczne oraz Globalne Biuro Zakupów:\nZF GROUP w Częstochowie Zakład Produkcji Pasów Bezpieczeństwa (Occupant Safety Systems Seat Belt Plant) wytwarza pasy bezpieczeństwa oraz zamki do samochodów osobowych i dostawczych. W zakładzie produkowane są różnorodne elementy tworzące kompletny system pasów bezpieczeństwa, których celem jest utrzymanie pasażera w optymalnym miejscu podczas kolizji drogowej, aby ograniczyć jej negatywne skutki dla zdrowia i życia.\nZakład Elektroniki (Electronics Plant) produkuje kamery samochodowe i inne elementy z zakresu zaawansowanych systemów wspierających bezpieczeństwo kierowców i pasażerów oraz wykorzystywane do rozwoju systemów autonomicznej jazdy. Zakład w 2020 r. uruchomił produkcję seryjną.\nGlobalne Biuro Zakupów (Global Purchasing Office) zajmuje się budowaniem globalnej strategii zaopatrzenia dla zakładów ZF na całym świecie i odpowiada za zapewnienie globalnej i zrównoważonej przewagi konkurencyjnej Grupie ZF i jej dostawcom. Zatrudnia zarówno kupców, jak i inżynierów modelowania kosztów w Częstochowie, Gliwicach oraz Warszawie. Od kilku lat oferuje płatny program stażowy, który stanowi świetny start na początku kariery w obszarze zakupów.\nCentrum Inżynieryjne (Engineering Center) współpracuje z globalną siecią centrów inżynieryjnych ZF. Jego działalność obejmuje projektowanie i testowanie samochodowych systemów bezpieczeństwa. Centrum składa się z działów elektronicznego i mechanicznego.\nTagi: KSSE, ksse częstochowa, kf częstochowa, branża automotive\nZF jest jednym z największych pracodawców w regionie (Fot. UM Częstochowa)


Zapraszamy na Time to Learn!\nPoszerz swoją wiedzę na temat stomatologii cyfrowej z Planmeca. Regularnie organizujemy specjalistyczne webinaria dla dentystów na całym świecie. Oferujemy również szeroką gamę innych szkoleń online, w tym nagrania z wcześniejszych szkoleń, filmy instruktażowe i skrócone przewodniki - wszystko bezpłatnie, gdziekolwiek jesteś.\nSprawdź harmonogram webinariów\nPrezentacja przebiegu procesu przez ekspertów z branży


Port lotniczy Walencja - ✅ Seaoo.com | Blog\nWalencja to port lotniczy, którego kodem jest VLC. Lotnisko znajduje się na terenie Hiszpanii, a jej kodem kraju jest ES. Obiekt mieści się zaledwie o 8 km od miasta. Posiada miano największego portu lotniczego w tej części Hiszpanii. Właścicielem tego lotniska cywilnego jest AENA, czyli będąca własnością Skarbu Państwa firma zarządzająca i posiadająca wszystkie hiszpańskie lotniska. Na jego wyposażaniu są dwa asfaltowe pasy startowe. W 2014 roku lotnisko obsłużyło 4 592 512 pasażerów i wykonało 56 438 operacji lotniczych. Realizowane są tu również loty cargo, podczas których przewieziono 12 514 ton ładunków. Przewoźnikami, którzy obsługują ten port lotniczy są Lufthansa (LH), R-Bag Poland (QY) oraz Turkish Airlines (TK).\nWalencja to miasto znajdujące się w środkowo-wschodniej części Hiszpanii. Jest to trzecia co do wielkości miejscowość w tym kraju. Jego populacja liczy 1 561 000 mieszkańców. Stanowi ważny ośrodek przemysłowy, finansowy oraz kulturalno-naukowy. Znajdują się tu duże porty handlowe i pasażerskie. Ma status metropolii o znaczeniu globalnym. Występuje tu klimat subtropikalny typu śródziemnomorskiego.\nPort lotniczy Walencja. Źródło: © autorzy OpenStreetMap. Open Database License.\nport lotniczytransport lotniczyvalenciawalencjawłochy\nTransport lotniczy słabnie


New Trendy Platinium drzwi wnękowe REFLEXA 150 cm wys. 200 cm, szkło czyste 6 mm EXK-1204/EXK-1205 - PlytkiLazienki.pl\n› New Trendy Platinium drzwi wnękowe REFLEXA 150 cm wys. 200 cm, szkło czyste 6 mm EXK-1204/EXK-1205\nNew Trendy Platinium drzwi wnękowe REFLEXA 150 cm wys. 200 cm, szkło czyste 6 mm EXK-1204/EXK-1205\nProsta, a zarazem ciekawa konstrukcja produktu zapewnia jego interesujący wygląd, uzupełniony wysoką jakością materiałów i wykonania. Szkło hartowane uzupełniają delikatne, ale stabilne profile i eleganckie wsporniki.


Wszystko o IKE. Nie trać swoich pieniędzy! - blog finansowy\nFbo-ico-paper-plane Fbo-ico-facebook Fbo-ico-youtube-play Fbo-ico-instagram Fbo-ico-twitter Fbo-ico-rss\nWszystko o IKE. Nie trać swoich pieniędzy!\nOpublikował Marcin Iwuć\nemerytura, IKE, inwestycje, oszczędzanie, Podcast\nEsencja na temat IKE\nJakie produkty finansowe są dostępne w ramach IKE?\nJak działa IKE?\nIle tracisz bez IKE?\nIKE a inflacja. Czego nie bierzesz pod uwagę?\nDodatkowe korzyści związane z IKE\nKiedy IKE się nie opłaca?\nCzy państwo zabierze nasze pieniądze z IKE?\nCzy ja się boję nacjonalizacji środków na IKE?\nZwykłe IKE vs „IKE BIS” z przekształcenia OFE\nKiedy możemy wypłacić pieniądze z IKE i zatrzymać 100% zysków?\nA jeśli będziemy potrzebowali pieniędzy przed 60 rokiem życia?\nCo i kiedy mogę robić z moim IKE?\nZ którego IKE korzystam?\nIKE w domu maklerskim?\nCo zrobić, jeśli nie wiesz, które IKE wybrać, a nie chcesz stracić rocznego limitu wpłat w tym roku?\nSpotkajmy się 11 stycznia 2020 na Stadionie Narodowym!\nPodcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz (Czas trwania: 37:50 — 52.3MB) | Umieść link\nSubskrybuj: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Android | RSS\nJeżeli nie masz IKE – popełniasz głupi finansowy błąd, bo niepotrzebnie oddajesz fiskusowi 19% zysków z każdej inwestycji. Nie ma znaczenia, ile masz lat. Nie ma znaczenia, czy myślisz o emeryturze. Jeśli odkładasz pieniądze i nie korzystasz z IKE, po prostu tracisz. W tym artykule wyjaśnię dlaczego i podpowiem, co zrobić, abyś nie stracił kolejnego rocznego limitu wpłat.\nNa blogu dużo już napisałem o IKE, ale ostatnio natknąłem się w sieci na tak wiele bzdurnych treści o IKE, że postanowiłem raz jeszcze odświeżyć ten temat. Zapewne zbliżająca się likwidacja OFE oraz wybór „IKE czy ZUS” są źródłem tego zalewu (dez)informacji. Teksty pełne histerycznych zdań, że państwo gmera przy IKE, że na Cyprze wszystko zabrali oraz że trzeba uciekać z systemu – zniechęcają wiele osób do IKE. A to fatalny błąd.\nW finansach mało jest spraw tak oczywistych jak to, że IKE po prostu się opłaca. Dlatego – zamiast poddawać się zbiorowej psychozie – przeczytaj na spokojnie ten artykuł, zrozum, jak naprawdę działa IKE, dopytaj w komentarzu, jeśli czegoś nie rozumiesz. Ale przede wszystkim nie pozwól, aby kolejny roczny limit przeleciał Ci koło nosa!\nNajnowszy wpis na temat IKE i IKZE znajdziesz tutaj:\n– IKE czy IKZE – co się bardziej opłaca? Kalkulator + kompletny przewodnik\nJak widzisz artykuł zawiera znacznie więcej praktycznych informacji, niż film i podcast, dlatego zachęcam Cię serdecznie do zapoznania się z pełna treścią. Jeśli interesuje Cię jednak esencja z głównym przesłaniem na temat IKE – znajdziesz ją tradycyjnie w formie filmu i podcastu:\nSkrót IKE oznacza Indywidualne Konto Emerytalne – i niestety Polacy na dźwięk słowa „emerytura” wpadają w popłoch i łapią się za kieszenie. Przyczyniła się do tego z pewnością historia OFE, do której za chwilę powrócę, ale chcę, abyś zapamiętał podstawową sprawę: IKE nie musi mieć NIC wspólnego z emeryturą! IKE – to nie jest to żaden konkretny produkt finansowy, tylko swego rodzaju „prawne opakowanie” na różne produkty finansowe.\nJakie produkty można opakować w IKE? Oto ich lista:\nLubisz oszczędzać na lokatach bankowych? Super – to opakuj swoją lokatę w IKE. Wolisz obligacje skarbowe? Bardzo dobrze – to opakuj je w IKE. Preferujesz fundusze inwestycyjne? Świetnie – to zapakuj je w IKE. A może wolisz inwestować w ramach rachunku maklerskiego? Doskonale – tylko nie zapomnij opakować go w IKE.\nA po co tak robić? Bo dzięki opakowaniu swojego produktu finansowego w IKE możesz zaoszczędzić mnóstwo pieniędzy, które normalnie zapłaciłbyś w formie podatku od zysków kapitałowych. Zobaczmy, jak to wygląda na konkretnych liczbach.\nNajlepiej pokażę Ci kilka obliczeń, które wyjaśnią, dlaczego w tak zdecydowany sposób namawiam Cię do posiadania IKE. Zanim jednak to zrobię, przypomnę tylko o ważnej zasadzie, którą się kieruję. Polecam moim Czytelnikom tylko takie rozwiązania, które są w mojej ocenie na tyle dobre, że albo korzystam z nich osobiście albo z pełnym przekonaniem polecam je mojej najbliższej rodzinie. Ja mam IKE, moja żona ma IKE i moją mamę też namówiłem na IKE. W dalszej części artykułu napiszę również, z których IKE korzystamy, ile jest tam pieniędzy i co zamierzamy z tym dalej robić.\nAle najpierw przejdźmy do liczb, bo one pokażą więcej, niż jakakolwiek moja opinia. IKE daje nam świetną opcję, której przeciwnicy tego rozwiązania nigdy moim zdaniem nie policzyli. Ta opcja polega na tym, że jeśli utrzymamy pieniądze w IKE do 60 roku życia, to 100% wypracowanych zysków zostanie w naszej kieszeni. Natomiast inwestując pieniądze poza IKE, aż 19% wypracowanych zysków musisz oddać fiskusowi w postaci podatku Belki.\nTak, tak – wiem, że dla wielu osób 60 rok życia to całkowita abstrakcja. Spokojnie – wyjaśnię również, dlaczego inwestowanie w IKE ma sens również wtedy, gdy planujesz wypłacić pieniądze wcześniej.\nRzuć okiem na taki przykład. Załóżmy, że odkładasz 1000 zł miesięcznie i na koniec każdego roku wpłacasz na swoje IKE 12 000 zł (o limitach wpłat i wszystkich innych szczegółach piszę poniżej). Załóżmy także, że stopa zwrotu z inwestycji wyniesie 4% w skali roku.\nJeśli będziesz inwestować te pieniądze w ramach IKE, to tak mniej więcej będzie kształtować się wartość Twojej inwestycji w poszczególnych latach (na lewej skali wartość portfela a w dymkach kwota wypracowanego zysku):\nWyróżniłem kolorem kwotę zysków wypracowanych po 10, 20, 30 i 40 latach. Jeśli będziesz inwestować w ramach IKE i spełnisz warunki, o których piszę poniżej, 100% tych zysków zostanie w Twojej kieszeni. Jeżeli jednak będziesz w taki sam sposób inwestować poza IKE, to najpóźniej na końcu inwestycji będziesz musiał zapłacić podatek w kwocie kilku, kilkudziesięciu, a nawet kilkuset tysięcy złotych:\nKwota podatku będzie oczywiście rosnąć wraz z wysokością osiągniętej stopy zwrotu. Jeśli zarobisz nie 4% rocznie, ale na przykład 6% rocznie, to nasz tabelka z kwotą podatku do zapłaty zacznie wyglądać tak:\nNie bez powodu napisałem jednak, że podatek poza IKE pobierany jest najpóźniej na końcu inwestycji. W większości sytuacji nie będzie on pobrany po 20 czy 30 latach, ale np. po roku (przy rocznej lokacie bankowej), po 10 latach (przy 10-letnich obligacjach) czy przy każdej konwersji środków pomiędzy funduszami w TFI albo sprzedaży z zyskiem akcji na rachunku maklerskim.\nGdy opakujesz swój produkt w IKE, nie zapłacisz podatku od zysków kapitałowych „po drodze”. Kwota niezapłaconego podatku będzie generować kolejne zyski, więc wartość Twojej inwestycji w IKE będzie wyższa, niż poza IKE. Co więcej – jeśli będziesz mieć IKE w formie rachunku maklerskiego – zatrzymasz także 100% dywidend, które otrzymasz od emitentów akcji.\nIKE może więc służyć nie tylko do całkowitego uniknięcia zapłaty podatku od zysków kapitałowych ale także do odroczenia zapłaty tego podatku o wiele lat. Jeśli dotrzymasz środki do 60 roku życia – nie zapłacisz tego podatku w ogóle. Jeśli wypłacisz wcześniej – odroczysz naliczenie i pobranie podatku na sam koniec inwestycji, a kwoty niepobranego podatku będą dla Ciebie po drodze pracować.\nKolejną świetną cechą IKE jest to, że opakowując nasze inwestycje w ten sposób skutecznie zwiększamy ochronę antyinflacyjną naszych pieniędzy. Co mam na myśli?\nWeźmy nasze zakładane zyski na poziomie 4% w skali roku. Długoterminowy cel inflacyjny NBP wynosi 2,5% w skali roku, możemy zatem założyć, że w długim terminie poziomy inflacji powinny oscylować wokół tej wartości (ostatni roczny odczyt inflacji podany w listopadzie 2019 to 2,6% r/r).\nStopa zwrotu w wysokości 4% przy inflacji 2,5% oznacza, że realna wartość naszych pieniędzy rośnie o 1,5% rocznie. Ale tak jest tylko w sytuacji, gdy nie płacimy podatku Belki. Jeżeli 19% zysków musimy oddawać w formie podatku, to realny przyrost naszych pieniędzy jest znacznie niższy. Ile wynosi?\nPrzyjmijmy, że mamy zainwestowane 10 000 zł w IKE i te pieniądze wypracowały w ciągu roku 400 zł zysku. Oto jak możemy sobie obrazowo podzielić tę kwotę zysku, gdy inflacja wynosi 2,5% w skali roku i płacimy podatek Belki:\nJak zatem widzisz, w ujęciu realnym zarabiamy tylko 74 zł, a nie 400 zł. To niestety nie koniec złych wieści. Załóżmy, że w którymś roku inflacja podskoczyła do 8,5%. Na szczęście był to dobry rok dla Ciebie, bo Twoje inwestycje wypracowały stopę zwrotu na poziomie aż 10% w skali roku. Jesteś zatem spokojny, bo zarobiłeś więcej, niż wyniosła inflacja. Czy na pewno?\nOkazuje się, że pomimo nominalnego zysku przekraczającego wysokość inflacji, w ujęciu realnym jesteś 40 zł pod kreską:\nJak widzisz, podatek Belki jest naliczany od zysków nominalnych, zatem przy odpowiednio wysokiej inflacji pochłonie z nawiązką wszystkie realne zyski. Ale możesz tego uniknąć pakując swoje oszczędności w IKE!\n– Facet, nie strasz inflacją! Od lat jest śmiesznie niska! To prawda. Ale nie mamy żadnej gwarancji, że kiedyś nie będzie istotnie wyższa. Dla złapania długoterminowej perspektywy rzuć sobie okiem na roczne wskaźniki inflacji w Polsce w latach 90-tych:\nJeżeli ciągle masz wątpliwości, czy IKE się opłaca, to czytaj dalej:\nTo nie koniec cech IKE, dla których tak bardzo lubię i polecam to rozwiązanie. Oto najważniejsze z nich:\nw ramach rocznego limitu, który w 2019 roku wynosi 14 295 zł a w 2020 wyniesie 15 681 zł, mogę wpłacać ile chcę i kiedy chcę;\nnie muszę zobowiązywać się do żadnej wysokości wpłat;\njeśli w danym miesiącu czy w danym roku nie chcę wpłacać, to nie muszę tego robić;\njeśli nie podoba mi się IKE w danej instytucji finansowej, lub inna instytucja wprowadzi lepsze IKE, mogę wszystkie środki wraz ze wszystkimi wypracowanymi zyskami przenieść do innej instytucji finansowej i ciągle nie płacę podatku Belki;\njeśli po drodze dokonuję konwersji środków między różnymi funduszami (IKE w TFI) czy sprzedaję jedne instrumenty finansowe aby kupić inne (np. akcje w ramach IKE w domu maklerskim) – również nie płacę podatku Belki;\njeśli potrzebuję pieniędzy wcześniej – mogę wypłacić ich część (wypłata częściowa) i resztę nadal trzymać w IKE; od części, którą wypłacam płacę podatek Belki, a reszta nadal korzysta z opcji zwolnienia;\njeśli potrzebowałbym nagle wszystkich pieniędzy z IKE, to po prostu je wypłacam i ponoszę jedynie koszt podatku Belki; koszt, który ponoszę też w każdej innej inwestycji;\nbardzo wiele instytucji finansowych w przypadku inwestycji opakowanych w IKE pobiera znacznie niższe opłaty niż poza IKE;\nśrodki z IKE są dziedziczone.\nSzczerze mówiąc – bardzo trudno jest mi tu znaleźć jakieś sensowne przykłady. Jeszcze nikt nie był w stanie pokazać mi obliczeń, z których by wynikało, że IKE się nie opłaca.\nJedyna sytuacja, która przychodzi mi do głowy, dotyczy tego, że zgodnie z ustawą, gdy przenosisz IKE z jednej instytucji finansowej do innej w ciągu roku od jego założenia lub likwidujesz IKE w ciągu roku od jego założenia, to instytucja finansowa może pobrać z tego tytułu opłatę. Wtedy faktycznie – można z powodu IKE być jednorazowo kilkaset złotych „pod kreską”. Jeżeli jednak instytucja finansowa takich opłat nie pobiera (a wiele firm z tych opłat rezygnuje) lub przetrzymasz środki na IKE przez co najmniej rok, to sprawa jest oczywista:\nInwestując w ramach IKE zawsze będziesz w lepszej sytuacji,\nniż inwestując w taki sam produkt poza IKE.\nTo teraz zmierzmy się z argumentem podnoszonym przez tych, co bardzo drżą o swoje pieniądze w IKE.\nPrzyznam szczerze, że histeria związana z tym tematem i opinie odnośnie ryzyka nacjonalizacji IKE grają mi na nerwach. To zapewne część kampanii mającej na celu zniechęcić ludzi do PPK, ale z jej powodu mnóstwo osób czai się też z założeniem IKE i z każdym kolejnym rokiem traci bezpowrotnie kolejne limity wpłat.\nZacznijmy od różnicy w porównaniu z OFE. Czy pieniądze na IKE mogą podzielić los środków z OFE? Moim zdaniem zdecydowanie nie, a to z następującego powodu:\nDo OFE trafiały pieniądze stanowiące część naszej składki emerytalnej odprowadzanej do ZUS. Następnie część tych pieniędzy ZUS przekazywał do OFE. To powodowało wzrost deficytu budżetowego, bo trzeba było udzielać większych dotacji do ZUS. Ponieważ do OFE trafiały pieniądze ze składek płaconych na ZUS, to zostały one zaklasyfikowane jako część środków publicznych i w większości wróciły w ramach pseudo-reformy z powrotem do ZUS (ale część powędruje na specjalne „IKE BIS”, co zaraz wyjaśnię).\nCzym IKE różni się od OFE? Przede wszystkim na nasze IKE wpłacamy prywatne pieniądze, które zostają nam w kieszeni już po odciągnięciu składek na ZUS oraz po zapłaceniu podatku dochodowego. Tu nie ma przestrzeni na interpretacje, pozwalające nazwać te pieniądze „środkami publicznymi”, bo one nigdy przez system finansów publicznych nie przeszły. Rosnące oszczędności na IKE nie zwiększają deficytu finansów publicznych, więc politycy nie mają żadnych powodów, by po te pieniądze sięgać. Jedyne, co mogliby potencjalnie zrobić, to przywrócić podatek Belki od środków na IKE. Ponieważ jednak prawo nie działa wstecz, dotyczyłoby to wyłącznie nowych wpłat, po wprowadzeniu takich przepisów. Wpłaty dokonane przedtem, nadal byłyby z tego podatku zwolnione. Dokładnie tak wyglądało to w 2002 roku, gdy po raz pierwszy wprowadzono w Polsce podatek Belki. Środki zainwestowane wcześniej do dziś nie są objęte tym podatkiem.\nPieniądze wpłacone na IKE są w związku są narażone na nacjonalizację w takim samym stopniu, jak pieniądze na naszym rachunku bankowym, środki na lokacie, jak pieniądze zainwestowane w obligacje skarbowe, czy te wpłacone na rachunek dowolnego funduszu inwestycyjnego. Jeśli boisz się o nacjonalizację środków na IKE, w identycznym stopniu powinieneś się bać o całą resztę swojego majątku, włączając w to własne mieszkanie. Nie masz IKE, bo boisz się państwa? To zlikwiduj też wszystkie rachunki w banku, lokaty i inne oszczędności, kup złoto, zakop w ziemi, a potem… Pilnuj tego! Jeżeli jednak uważasz, że to jednak skrajny scenariusz, to otwórz IKE i wykorzystuj roczne limity!\nCzy nacjonalizacja jest możliwa? Mniej więcej tak samo, jak powrót do Polski rządów komunistycznych – wtedy wszystko zostanie znacjonalizowane. Każdy scenariusz ma oczywiście jakieś prawdopodobieństwo realizacji. Ja jednak widzę to tak:\nScenariusz 1: państwo zabierze mi środki z IKE – prawdopodobieństwo: 5%\nScenariusz 2: państwo nie zabierze mi środków z IKE: 95%\nPostrzegając sytuację w ten sposób, obstawiam bez wahania scenariusz nr 2 i spokojnie pomnażam pieniądze w IKE. Próba znacjonalizowania takich pieniędzy skończyłaby się zapewne rewolucją i ostatecznym obaleniem władzy, która próbowałaby po nie sięgnąć.\n– Marcin, co Ty wypisujesz? A nie pamiętasz, co się stało na Cyprze? – wiele osób podnosi jeszcze taki argument. Jasne, że pamiętam!\nOtóż w 2013 roku na Cyprze państwo zarekwirowało depozyty bankowe w kwotach przekraczających 100 000 EUR, czyli tyle, ile wynoszą gwarancje bankowe BFG w razie upadłości wszystkich europejskich banków. Dlaczego? Bo dwa duże banki, których aktywa przekraczały wielokrotnie PKB całego Cypru, praktycznie upadły. Jak upadnie bank, w którym teraz masz depozyt, to wszyscy jego klienci z oszczędnościami powyżej 100 000 EUR też stracą te środki. Więc scenariuszem Cypryjskim zacząłbym martwić się wtedy, gdybym na IKE prowadzonym w jakimś banku odłożył więcej niż 100 000 EUR.\nNie. I nie pisałbym o tym, gdybym miał jakiekolwiek wątpliwości. Jednym z prostych sposobów zweryfikowania, na ile dana osoba wierzy w jakieś rozwiązanie, jest weryfikacja, czy sama z tego rozwiązania korzysta. Amerykanie sprawdzają to takim pytaniem:\n– Does he put his money where his mouth is?\nBędę wdzięczny, jeśli ktoś z Was podrzuci mi zgrabny polski odpowiednik tego wyrażenia, bo „robi to, co mówi” wydaje mi się zbyt ogólne. W każdym razie u mnie wygląda to tak:\nna moim IKE jest dziś 88 026,04 zł\nna IKE mojej żony, na które wpłaty rozpoczęliśmy jakieś 2 lata wcześniej, jest dziś natomiast 108 881,83 zł\nMiarą mojej wiary w to rozwiązanie niech będzie zatem fakt, że do dziś „postawiłem” na to rozwiązanie blisko 200 tys. złotych i z każdym kolejnym miesiącem zwiększam tę kwotę o kolejne wpłaty, aby pod kurek wykorzystać limit w każdym roku. Wyprowadzam zatem pieniądze „z systemu” nie w taki sposób, że zakopuję je w ogródku, tylko wpłacam sobie na IKE i zwiększam cały czas kwotę, od której w pełni legalnie nie zapłacę podatku Belki ?\nTeraz czas na ważne rozróżnienie. Słyszałeś już być może, że w połowie 2020 roku OFE zostaną całkowicie zlikwidowane, a 85% znajdujących się na nich środków ma być przekazane na nasze prywatne rachunki IKE (po pobraniu przez państwo 15% haraczu).\nBardzo ważna sprawa: „IKE BIS” – powstałe z przekształcenia OFE, będzie zupełnie innym rozwiązaniem, niż obecnie funkcjonujące IKE. Więcej na ten temat napisałem w artykule:\nLikwidacja OFE. Wybrać ZUS czy IKE?\nOsoby, które dziś mają zwykłe IKE i zdecydują się w przyszłości na przekazanie środków z OFE na IKE BIS – będą w praktyce posiadać dwa IKE. A czy te osoby, którym z automatu otwarte zostanie IKE BIS, będą mogły potem otworzyć „zwykłe IKE”? Wszystko wskazuje na to, że tak, ale być może to kolejny argument za tym, aby otworzyć sobie zwykłe IKE już teraz i nie czekać na radosna twórczość polityków?\nTu sprawa jest prosta:\n1. Gdy ukończymy 60 lat (lub 55 lat w przypadku nabycia wcześniejszych uprawnień emerytalnych) ORAZ\n2. Gdy dodatkowo spełnimy jeden z dwóch warunków:\na) dokonamy wpłat na IKE co najmniej w 5 dowolnych latach kalendarzowych ALBO\nb) dokonamy ponad połowy wartości wpłat na IKE co najmniej 5 lat przed dniem złożenia wniosku o dokonanie wypłaty.\nOczywiście powyższe punkty określają kiedy MOŻEMY zacząć wypłacać pieniądze z IKE. Możemy, ale nie musimy. Dopóki nie zaczniemy dokonywać wypłat, to nawet po 60 roku życia cały czas możemy kontynuować oszczędzanie na IKE i wykorzystywać kolejne roczne limity wpłat. Dopiero gdy dokonamy wypłaty (jednorazowej, lub w formie rat) – nasze IKE przejdzie w stan „dekumulacji” i nowych środków nie będziemy już mogli do niego wpłacać.\nIKE jest rozwiązaniem na tyle elastycznym, że daje nam dwie możliwości:\nzwrot częściowy – czyli wypłata części zgromadzonych na IKE środków przy jednoczesnej kontynuacji umowy.\nzwrot całkowity – czyli wypłata całości środków, równoznaczna z zakończeniem naszej umowy o prowadzenie IKE.\nJedyną sankcją za taką wcześniejszą wypłatę jest konieczność zapłaty podatku Belki od całości (zwrot całkowity) lub części (zwrot częściowy) wycofanych z IKE środków. Co więcej, nawet jeśli dokonamy zwrotu całkowitego, będziemy mogli otworzyć IKE ponownie i rozpocząć od nowa gromadzenie środków na takich samych zasadach.\nPodobno jeden obraz znaczy więcej niż 1000 słów, dlatego zamiast to opisywać, pokazałem to po prostu na poniższej grafice:\nOd kilku lat inwestuję w ramach IKE Plus oferowanego przez w NN Investment Partners TFI. Powodów, dla których korzystam z tego rozwiązania jest kilka:\nJuż 6 lat z rzędu to rozwiązanie jest uznawane za najlepsze IKE z funduszami inwestycyjnymi w rankingu AnalizOnline:\n26 funduszy inwestycyjnych do wyboru – są tu zarówno fundusze inwestujące w Polsce i w naszym regionie, jak również w USA, Europie, Japonii i na Rynkach Wschodzących. Do tego są różne klasy aktywów (akcje, obligacje, dług korporacyjny) a nawet fundusze cyklu życia. Dla przykładu w swoim portfelu trzymam obecnie 4 fundusze:\nWażna informacja: Niniejsza publikacja nie stanowi rekomendacji inwestycyjnej. Moje podejście do ryzyka i moje cele inwestycyjne są inne niż Twoje. Pod żadnym pozorem nie naśladuj mnie i nie kopiuj mojego portfela, bo mogę popełnić błędy lub podjąć złe decyzje. To moje pieniądze – ale Ty nie ryzykuj własnych! Wszystkie decyzje inwestycyjne podejmujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.\nPokazuję swój portfel IKE PLUS, bo to dla mnie świetna okazja, by na realnym przykładzie i w oparciu o realnie zainwestowane pieniądze opisywać zasady inwestycyjne, które są mi bliskie.\nTekst NIE jest efektem mojej współpracy komercyjnej z żadną firmą inwestycyjną.\nNatomiast w tekście publikacji zawarte są tzw. linki afiliacyjne. Jeśli np. otworzysz IKE Plus, IKZE Plus lub zainwestujesz w fundusze NN Investment Partners z wykorzystaniem mojego linku, otrzymam prowizję od firmy zajmującej się afiliacją.\nŻadnych opłat administracyjnych czy manipulacyjnych:\nOpłata dystrybucyjna: 0%\nOpłata za konwersję: 0%\nOpłata za zamianę: 0%\nOpłata za otwarcie i prowadzenie IKE Plus: 0%\nInne opłaty: 0%\nO 25% niższe opłaty za zarządzanie funduszami. W ramach IKE Plus inwestuje się w jednostkę uczestnictwa K, co oznacza opłaty przeciętnie o 25% niższe niż w przypadku inwestowania w fundusze NN TFI poza IKE Plus w klasyczną jednostkę A. Pod tym względem w ubiegłym roku NN TFI zostało wyprzedzone przez AXA TFI, które zjechało z opłatami za zarządzanie przeciętnie o 50% w ramach IKE, rozpoczynając coś, co – mam nadzieję – zamieni się w ostrą konkurencję cenową. Nie wystarczyło to jednak, aby pokonać IKE Plus w rankingu Analiz Online, gdzie uwzględniane są również inne elementy (swoją drogą, w przyszłym roku przygotuję także swój ranking – co myślicie?)\nW IKE Plus opłaty bieżące (czyli nie tylko opłata za zarządzanie, ale suma opłaty za zarządzanie oraz innych opłat obciążających aktywa) wyglądają w sposób następujący:\nTe opłaty nie są wprawdzie dla nas widoczne, bo wyniki inwestycyjne funduszy są publikowane po ich pobraniu, ale co roku jednak ten wynik obciążają. To oczywiście poziomy wysokie jak na standardy zachodnie, ale jak na nasz rynek – drugie najniższe w Polsce (sądząc po punktacji za wysokość kosztów w rankingu Analiz Online). Moim zdaniem wysokość tych opłat powinna pójść w dół, jeśli IKE PLUS ma pozostać na pierwszym miejscu również w przyszłym roku.\nJak wyglądają wyniki mojego portfela IKE Plus? Mija właśnie dokładnie 5 lat, odkąd zainwestowałem środki w sposób opisywany na blogu, w ramach specjalnego cyklu.\nWypracowana w tym czasie stopa zwrotu z mojego portfela w porównaniu do indeksu WIG, depozytów i inflacji wygląda następująco (dane z aplikacji MyFund, w której monitoruję moje inwestycje):\nWyniki czterech funduszy (jednostki kategorii K), które obecnie mam w portfelu, na przestrzeni tych 5 lat kształtowały się następująco:\nNatomiast wartość mojego portfela, pomimo przeróżnych rynkowych zawirowań, a także popełnionych przeze mnie błędów (np. obniżenie wagi funduszy akcji w portfelu tuż przed wyborem Donalda Trumpa na prezydenta USA) – rosła sobie w stabilny, a wręcz w nudny sposób. Poniższy wykres fajnie pokazuje, że choć notowania funduszy mogą istotnie się wahać (wykres powyżej), to regularnie dokonywanie wpłaty (dywersyfikacja w czasie) oraz odpowiednio konserwatywny skład portfela (dywersyfikacja po klasach aktywów i inwestycja w różne rynki) skutkują znacznie bardzo stabilnym zachowaniem portfela:\nZaczyna być nawet powoli widać efekt „procentu składanego” – bo linia zielona coraz bardziej oddala się w górę od niebieskiej, choć oczywiście 5 lat to bardzo krótki okres dla takiej inwestycji ?\nPodobnie jak AnalizyOnline, uważam, że IKE Plus to obecnie najlepsza opcja, jeśli chodzi o dostępne na naszym rynku rozwiązania pozwalające inwestować w klasyczne fundusze inwestycyjne. Pozwala zbudować sobie portfel w sposób konserwatywny (tak, jak robiłem ja), jak również w sposób bardziej odważny i na spokojnie gromadzić kapitał, wpłacając regularnie choćby niewielkie kwoty.\nMankamentem, który zaczyna mi coraz bardziej doskwierać, jest jednak wysokość opłat za zarządzanie. Moim zdaniem – po tylu latach istnienia produktu na rynku – przydałby się ich znacząca obniżka. Tego mankamentu nie mają zagraniczne ETF-y, o których dużo już napisałem w cyklu o ETF-ach. Do tej pory IKE w domach maklerskich umożliwiały inwestowanie jedynie w syntetyczne ETF-y Lyxora. Ale właśnie pojawiła się pierwsza jaskółka i wkrótce będą kolejne!\nKilka tygodni temu mBank w ramach usługi eMakler oraz Dom Maklerski mBanku poinformowały, że od teraz można w ramach IKE inwestować również w zagraniczne ETF-y. Co więcej – dzwoniłem również do domu maklerskiego DM BOŚ i również otrzymałem informację, że lada dzień również tam będzie dostępna taka możliwość!\nAktualizacja z 16 grudnia 2019 r.\nWłaśnie otrzymałem informację, że Bossa wprowadziła dostęp do rynków zagranicznych w ramach IKE/IKZE.\nCo to oznacza? Że zacieram ręce z radości, bo w długim terminie inwestowanie w ETF-y powinno przynieść lepsze efekty niż inwestowanie w aktywnie zarządzane fundusze. Powody takiego stanu rzeczy opisałem dokładnie w cyklu o ETF-ach.\nJest zatem duże prawdopodobieństwo, że za kilka miesięcy dokonam transferu mojego IKE do któregoś domu maklerskiego, który daje możliwość inwestowania w zagraniczne ETF-y. Dlaczego nie robię tego już teraz?\nPo pierwsze: chcę mieć pewność, że w 2020 roku lista dostępnych ETF-ów w ramach IKE nie ulegnie drastycznemu skróceniu. 31 stycznia mija okres przejściowy, po którym wszystkie ETF-y dystrybuowane w Polsce powinny publikować tzw. Kluczowe Informacje dla Inwestorów w języku polskim. Do tej pory wystarczyły te w języku angielskim. Nie chciałbym znaleźć się w sytuacji, w której przenoszę IKE tylko po to, aby mieć do dyspozycji tylko ETF-y notowane na GPW.\nPo drugie: nie ma co ukrywać, że akcje zagraniczne są historycznie bardzo drogie. W tej chwili w portfelu IKE Plus mam tylko 20% funduszy akcyjnych. Muszę dobrze przemyśleć, czy chcę całą kwotę pakować w akcyjne ETF-y już teraz (wolałbym to zrobić, gdy będzie taniej). Taka zmiana wymagałaby obniżenia poziomu akcji w innych moich inwestycjach, co muszę dobrze przemyśleć. Nie chcę trzymać nieoprocentowanej gotówki w domu maklerskim. Ten temat muszę jeszcze rozpracować.\nGdy będę miał temat rozpracowany, opiszę dla Was wszystko dokładnie.\nJeśli chodzi o IKE mojej żony, te środki od lipca 2019 znajdują się na IKE Obligacje, w ramach którego nabywamy 10-letnie, indeksowane inflacją, detaliczne obligacje Skarbu Państwa. Więcej o IKE Obligacje możesz przeczytać tutaj: IKE Obligacje kontra IKE Plus – co lepsze?\nWybór IKE jest ważną decyzją, ale – jak już wiesz po dzisiejszym artykule – taką decyzję możesz w każdej chwili zmienić dokonując transferu. Jeśli dopiero zapoznajesz się z tym tematem, a zależy Ci na wykorzystaniu tegorocznego limitu, rozważyłbym takie opcje:\nOtworzenie dowolnego IKE w formie rachunku oszczędnościowego w banku i wpłacenie tam kwoty limitu. Niestety – nie robiłem przeglądu takich rachunków, bo IKE w banku nigdy nie było dla mnie sensowną opcją na dłuższy termin (banki kuszą dobrym oprocentowaniem na wejściu, które po krótkim czasie obniżają do kiepskich poziomów). Natomiast jako rozwiązanie „na chwilę” – do czasu, aż dokonasz bardziej świadomego wyboru, to może być całkiem sensowne rozwiązanie. Gdybyś chciał jednak rozwiązywać taką umowę przed upływem 12 miesięcy, zwróć uwagę, czy bank nie pobierze z tego tytułu opłaty.\nOtworzenie IKE w którymś z TFI. Powyżej w artykule znajdziesz link do rankingu Analiz Online, co powinno zaoszczędzić Ci nieco czasu na potrzebnego na poszukiwania. Jeśli nie masz doświadczenia w inwestowaniu – środki możesz ulokować w któryś z najbardziej bezpiecznych funduszy. W przypadku IKE Plus na 26 dostępnych funduszy najmniej ryzykowny jest NN Konserwatywny. Tego typu fundusz możesz potraktować jako „parking” i po kilku miesiącach, gdy zagłębisz się bardziej w temat, możesz zdecydować czy kontynuować inwestowanie w danym IKE, budując sobie portfel różnych funduszy, czy raczej przenieść je do innej instytucji – tym razem w sposób bardziej świadomy.\nTo tyle na dziś. Mam nadzieję, że udało mi się przekonać Cię do tego, by nie odwlekać decyzji o rozpoczęciu takiego inwestowania. Każdy rok kalendarzowy, który dobiega końca, oznacza jedno: limit wpłat za dany rok bezpowrotnie mija.\nGdy zaczynałem opisywanie IKE Plus na blogu w moim portfelu było 14 500 zł. Dziś jest to już ponad 88 000 zł, z czego ponad 9000 zł to wypracowane zyski. Mamy z żona jeszcze po 18 lat do osiągnięcia 60-roku życia i już blisko 200 000 zł pracuje na naszą przyszłość bez podatku Belki.\nZałożenie IKE po prostu się opłaca. Dlatego nie pozwól, aby kolejny rok przeleciał Ci koło nosa. I pamiętaj, że środki muszą być zaksięgowane na rachunku jeszcze w tym roku – dlatego nie zwlekaj z decyzją na „po świętach” ?\nNo dobrze – myślę, że na dziś już wystarczy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania na temat IKE – serdecznie zapraszam Cię do zadawania ich w komentarzu pod wpisem. Miłego dnia!\nOd wielu miesięcy myślę o tym, kiedy mógłbym się spotkać z Czytelnikami bloga w realu, ale prace nad książką skutecznie przykleiły mnie do fotela w tym roku. Na szczęście okazja wreszcie się nadarzy ?\nJuż w sobotę, 11 stycznia 2020 roku, możemy spotkać się na Stadionie Narodowym w Warszawie:\nJeżeli podobał Ci się ten artykuł, może zainteresuje Cię moja książka o inwestowaniu – „Finansowa Forteca”. W podobny sposób jak tutaj na blogu- prosto i merytorycznie – tłumaczę w niej, jak inwestować skutecznie i mieć święty spokój. Szczegóły poznasz TUTAJ.\nPODOBAJĄ CI SIĘ ARTYKUŁY NA BLOGU?\nDołącz do ponad 35 513 osób, które otrzymują newsletter i korzystają z przygotowanych przeze mnie bezpłatnych narzędzi pomagających w skutecznym dbaniu o finanse.\nKLIKNIJ W PONIŻSZY PRZYCISK.\nPLANUJESZ ZACIĄGNĄĆ KREDYT HIPOTECZNY\nI NIE WIESZ OD CZEGO ZACZĄĆ?\nTo zupełnie naturalne. Kredyt hipoteczny to ogromne zobowiązanie, które przygniata przez kilkadziesiąt lat. W dodatku mnóstwo osób bardzo za niego przepłaca.Przygotowałem kurs Kredyt Hipoteczny Krok po Kroku, aby uzbroić Cię w niezbędną wiedzę i dać narzędzia do wygodnego podjęcia najlepszych dla Ciebie decyzji. Chcę Ci pomóc w znalezieniu kredytu hipotecznego, który:\n✅ w bezpieczny sposób pomoże Ci zrealizować marzenie o własnym mieszkaniu czy domu,\n✅ nie obciąży nadmiernie budżetu Twojej rodziny,\n✅ będzie Cię kosztował tak mało, jak to tylko możliwe,\n✅ szybko przestanie być Twoim zobowiązaniem, bo sprawnie go spłacisz.\nPrevPoprzedni wpisRanking kredytów hipotecznych grudzień 2019\nNastępny wpisJak odzyskać prowizję za wcześniejszą spłatę kredytu i opłaty z polis inwestycyjnych?Następny\nWyrażam zgodę na otrzymywanie powiadomień o nowych komentarzach i odpowiedziach. Wiem, że mogę wypisać się w każdej chwili.\nW finansach osobistych wiedza to 20% sukcesu – reszta to działanie i zdrowy rozsądek.\nPolski Ład 2.0 – najważniejsze zmiany od lipca 2022 [kalkulator]\nWakacje kredytowe. Czy warto? Ile można skorzystać? Konkretne wyliczenia + KALKULATOR\n5 lekcji od 400 przedsiębiorców. Mała Wielka Firma w FBO\nPodwyżki opłat w BM mBanku. Czy to już czas na ewakuację ze swoim IKE lub IKZE? O ile więcej teraz zapłacisz? Kalkulator + ostrzeżenie!\nJak Maciek Samcik dba o finanse? „Subiektywnie o finansach” w FBO\n1. Finansowa Forteca w praktyce\n2. 10 kroków – Skuteczny plan dla Twoich pieniędzy\n3. Budżet domowy krok po kroku\n4. W co inwestować?\n5. Jak pozbyć się długów?\n6. Kredyt hipoteczny – Przewodnik\n7. BIK i historia kredytowa\n8. Edukacja finansowa dzieci\n9. Wtorek z finansami. O pieniądzach bez tabu.\n10. Finansowa Forteca w wersji audio.\nTreść niniejszego serwisu ma charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny, a zawarte tu treści są wyrazem osobistych poglądów ich autorów. Niniejszy serwis ani w całości ani w części nie stanowi rekomendacji inwestycyjnej w rozumieniu obowiązujących przepisów prawa. Wszelkie decyzje finansowe i inwestycyjne podejmujesz drogi Czytelniku i Użytkowniku na własną odpowiedzialność. Redakcja dokłada wszelkich starań, aby prezentowane treści, w tym dane liczbowe, były poprawne. Jednak mogą zdarzać się błędy i z tego tytułu nie ponosimy odpowiedzialności.\nBIK budżet domowy doradcy dzieci i pieniądze długi, kredyty, pożyczki długi - historie czytelników emerytura ETF finanse osobiste Finansowa Forteca audiobook gospodarka IKE inspiracja inwestycje kredyt hipoteczny kurs online najlepsi czytelnicy nastawienie negocjacje nieruchomości opłaty oszczędzanie planowanie Podcast podstawy Pomoc innym praca recenzje samochód spadek i dziedziczenie ubezpieczenia wydawanie własny biznes zarobki związek i pieniądze\nCopyright 2013 - 2022 © FBO Marcin Iwuć. Wszelkie prawa zastrzeżone.\nJuż ponad 64 000 czytelników buduje swoją Finansową Fortecę!


Modny wzór – kolorowe paski | DailyTips.pl\nModny wzór – kolorowe paski\nW tym sezonie króluje multikolor. Tunika w kolorowe paski to kwintesencja trendów na wiosnę/lato 2012 r. i zestawienie najmodniejszych barw sezonu: pomarańczy, mięty, pudrowego różu, cytryny i bieli.\nJak wam się podoba wiosna w wersji multicolor?\nTunika 89 PLN www.yourstyle.pl


W niedzielę na wycieczkę; Wycieczka pieszo autokarowa; Czeski Raj (29.09.2016) - PTTK Sudety Zachodnie\nW niedzielę na wycieczkę; Wycieczka pieszo autokarowa; Czeski Raj (29.09.2016)\nWycieczka autokarowo - piesza 29.10.2016 r.\nTrasa przejazdu: Jelenia Góra – Szklarska Poręba – Turnov – Kacanovy – Sedmihorky – zamek Trosky – Jičín – Szklarska Poręba – Jelenia Góra\nZ miejscowości Kacanovy wychodzimy na trasę wycieczki pieszej długości 8 km. Powyżej wsi oglądamy Kopicův statek, ponad 200 letni budynek, będący typowym przykładem miejscowej architektury. Ostatni właściciel Vojtěch Kopic był rzeźbiarzem samoukiem, została po nim niezwykła galeria rzeźb, którą tworzył przez kilkadziesiąt lat. W pobliskim lesie na dziesiątkach skał wytworzył kamienne reliefy przedstawiające postaci z czeskich dziejów, miejscowych mieszkańców, zwierzęta itp. Mijając po drodze kolejne punkty widokowe dochodzimy do Mariańskiej vyhlidki, najciekawszego i najbardziej znanego punktu widokowego Czeskiego Raju, poniżej oglądamy urządzony tu w latach 60-tych XX w symboliczny cmentarzyk wspinaczy skałkowych związanych z tym regionem, którzy zginęli w górach. Następnie obok Adamowego łoża i przez Mysią Dziurę idziemy do zamku Hrubá Skála – na skalnym płaskowyżu wznoszącym się ponad 60 m nad doliną rzeczki Libuňki stoi gotycko-renesansowy zamek, obecnie jest tu hotel, można na dziedzińcu obejrzeć sgraffitowe dekoracje fasady oraz wejść na wieżę, z której roztacza się przepiękny widok na Hruboskalsko, Trosky i Kozákov. Z zamku schodzimy do uzdrowiska Sedmihorky przez Hruboskalskie Skalne Miasto mijając monumentalne wieże skalne i strome kaniony z niezmiernym bogactwem kształtów i form\nZ Sedmihorek jedziemy do zamku Trosky - ruiny gotyckiego zamku z XIV w. na szczycie dwóch potężnych bazaltowych skał są symbolem Czeskiego Raju i widoczną z daleka dominantą, z jednej z wież roztaczają się wspaniałe widoki nie tylko na cały Czeski Raj ale i na Karkonosze, Średniogórze Czeskie i Grzbiet Jeśtedski.\nWycieczkę kończymy w Jičínie, mieście nazywanym bramą do Czeskiego Raju, które zasłynęło w świecie jako miejsce bajki o rozbójniku Rumcajsie. Oglądamy tu najciekawsze zabytki: Wieżę Valdicką, kościół św. Jakuba, pałac z pięknym renesansowym dziedzińcem arkadowym, niedawno starannie odrestaurowaną synagogę. Po spacerze i odpoczynku w jednej z wielu restauracji odjeżdżamy do Jeleniej Góry.\nŚwiadczenia: autokar, obsługa przewodnicka, ubezpieczenie KL, NNW.\nWstępy 70 kč\nProgram do pobrania [607.84 KB]


Kotlety Drobiowe Zawijane Z Pieczarkami - Smaker\nPrzepisy Smaker / kotlety drobiowe zawijane z pieczarkami\nPrzepisy na temat: kotlety drobiowe zawijane z pieczarkami\n...do reszty bulionu i podgrzej przez 3 minuty. Gdy sos się zagęści i mąka straci smak surowizny, dodaj go do bitek z pieczarkami. Drobiowe zrazy zawijane Sposób przygotowania 1. Cebulę(...)Schab w sosie pieczarkowo-jogurtowym Sposób przygotowania 1. Schab umyj, osusz i pokrój na kotlety o grubości 1 cm. Natrzyj je sosem sojowym i rozkrojonym czosnkiem. Odłóż na 30 minut (czosnku...\nKurczak ale inaczej\nArtykuły na temat: kotlety drobiowe zawijane z pieczarkami\njak zrobic babke na kwasnym mleku\nciasto na szy bko


Przemoc, o której głośno się nie mówi – rozmowa z Karoliną Klimkiewicz Autor: LubimyCzytać\nPrzemoc zadawana w białych rękawiczkach jest trudniejsza do udowodnienia, odkrycia, przyznania się – twierdzi Karolina Klimkiewicz. W „Dopóki starczy mi sił”, jej najnowszej książce, to bardzo ważny temat.\nGutenberg nie był pierwszy? Autor: LubimyCzytać\nWszyscy znamy historię wynalazcy maszyny drukarskiej Janie Gutenbergu. Tylko czy opracowana przez niego metoda druku na pewno była wynalazkiem pionierskim na skalę światową?\n8. Nadmorski Plener Czytelniczy w Gdyni już od 19 do 21 lipca Autor: LubimyCzytać\nNajpierw książka, później film (16.07.2019) Autor: LubimyCzytać\nW dzisiejszym przeglądzie książkowo-filmowym prezentujemy film o pisarzu, który nigdy nie istniał, a także zaskakujące plotki dotyczące obsad nowego „Bonda” oraz kolejnej ekranizacji „Bastionu” Stephena Kinga. A na dokładkę serwujemy trailer fanowskiego filmu opartego na wiedźmińskiej sadze. Zapraszamy!\nOd prawdziwego fana warto się uczyć – wywiad z Tomaszem Pindlem Autor: Iza Sadowska\nLiterackie wakacje Autor: LubimyCzytać\nPrzedstawiamy kolejny pomysł na literackie wakacje. Stworzyliśmy już wcześniej dla was mapę festiwali, znaleźliśmy też noclegi w pewnej szkockiej księgarni. Dzisiaj proponujemy, aby udać się do pewnego północnego miasteczka dosłownie wypełnionego literaturą.\nZemsta porzuconego dziecka Autor: corbeau\nPatronaty tygodnia (15-21.07.2019) Autor: LubimyCzytać\nZ książką na drogę, czyli o historiach czytanych w podróży Autor: Marcin Waincetel\nPo raz trzeci dobrze się bawiłem z książką Ewy Madeyskiej. Wywołała na mojej twarzy uśmiech, chichoty ze świetnych bohaterów, rozwaliła mnie Misery pr...


Zalewska deklaruje, że szkoły są gotowe na przyjęcie wszystkich uczniów. "Wierzę, że minister się nie myli"\nSzkoły zgłaszają, że mogą mieć problemy z przeprowadzeniem egzaminów, ale nie jest to duża liczba szkół - powiedział PAP dyrektor CKE Marcin Smolik. Informację o tym, w ilu szkołach egzamin być może się nie odbędzie, poznamy tak naprawdę w środę - zaznaczył.\n116 111 to telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Z jakimi problemami dzwonią? Jakie mogą być powody samobójstw?\nWiceszef resortu pracy: Robimy wszystko, by brexit nie pogorszył sytuacji Polaków\nRobimy wszystko co możemy, by brexit nie pogorszył sytuacji Polaków mieszkających w Wielkiej Brytanii – zapewnił PAP wiceszef resortu rodziny, pracy i polityki społecznej Kazimierz Kuberski. Dodał, że resort przygotowuje rozwiązania, które zabezpieczą interesy Polaków.


Imieninowy tort cytrynowy przykryty masą z pianek - przepis na imieninowy tort cytrynowy przykryty masą z pianek od sweet cherimoya - Durszlak.pl\nPrzepis: Imieninowy tort cytrynowy przykryty masą z pianek\nPostanowiłam, że na urodziny Córeczki upiekę coś specjalnego. Rok temu choroba pokrzyżowała mi plany i nie zdążyłam ani nie byłam w stanie nawet domu ogarnąć, a co dopiero wyprawić urodziny. Gdyby nie pomoc rodziny, to pewnie by nic nie było z tej imprezy. W tym roku postanowiłam, że tort będzie podwójnie wypasiony. Dlatego nie mogłam zrobić go bez wcześniejszych przymiarek. Dzisiejszy tort to jest właśnie taka mała próbka t...\nDekoracja tortów; lukier plastyczny (masa... 476\nTort piłka ozdobiony masą z pianek marshmallow 345\nCiasto z masą truskawkową i cytrynową pianką 230\nTorcik o smaku cytrynowym 172\nTort z masą z białej czekolady 586\nTort makowy z masą orzechową 1878\nTort Cytrynowo-Zielone Orzeźwienie 203\nWiosenny tort cytrynowy z cytrynową pianką...... 118\nTarta cytrynowa z przypalaną pianką bezową 120\nmasa do tortów z marshmallows 634\nTort imieninowy 760\nTort z pianką cytrynową i kremem toffi 440\nTort śmietankowy z masą budyniową 3637\nImieninowy tort cytrynowy przykryty masą z pianek 204


Historia rodziny Barów | Polscy Sprawiedliwi\nStrona główna  Historie pomocy  Lista historii  Rodzina Barów\nJózef Bar, ojciec\nur. 24 stycznia 1898\nzm. 12 grudnia 1959\nJulia Bar z d. Szpytma, matka\nur. 1 stycznia 1902\nzm. 26 lutego 1978\nJanina Czarnota z d. Bar, córka\nur. 23 lutego 1924\nJulia Bar z d. Szpytma\nJanina Czarnota z d. Bar\nJoel Riesenbach, syn\nMania Riesenbach, córka\nGenia Riesenbach, córka\nIda Riesenbach, matka\nJózef Riesenbach, ojciec\nHistoria rodziny Barów\nPomoc Żydom we wsi Markowa (powiat Jarosław, dystrykt krakowski) kojarzona jest głównie z rodziną Ulmów, która wymordowana została w roku 1944 wraz z ukrywanymi przez siebie rodzinami żydowskimi. Ulmowie nie byli jednak jedynymi bohaterami tej małej miejscowości. Taką bohaterską rodziną byli też Barowie, Józef z żoną Julią (z domu Szpytma) oraz córką Janiną.\nPomoc mimo ciężkich warunków\nByli to przeciętni, niezamożni polscy chłopi, żyjący w strachu przed terrorem okupanta i w biedzie z powodu narzuconych kontyngentów. Ich nadzieja na przetrwanie ciężkich wojennych czasów gwałtownie zmalała, gdy późną jesienią 1942 roku pojawili się u nich Józef i Ida Riesenbachowie. Do niedawna współmieszkańcy wioski, którzy po ostrzeżeniu otrzymanym od polskiego policjanta uciekali przed Niemcami.\nŻydowska rodzina poprosiła Barów o schronienie. Początkowo Józef Bar wzbraniał się przed wzięciem na siebie i swych najbliższych takiego ryzyka, argumentując:\n„nie mogę was ukryć, bo Niemcy robią nagonki na Żydów, jeśli zostaniecie, za chwilę mogą tu być, zabiją was i nas”.\nOstatecznie jednak zgodził się, by tymczasowo pozostali.\nKryjówka dla rodziny Riesenbachów\nPo kilku dniach Ida Riesenbach postanowiła sprowadzić trójkę ich dzieci ukrywanych u innego gospodarza. W nocy przyprowadziła Joela, Manię i Genię. Ledwie o kilka godzin wyprzedziła Niemców, którzy przyszli tam w poszukiwaniu Żydów. Kiedy okazało się, że Riesenbachowie nie mają dokąd pójść i ich jedyną szansą na ocalenie życia jest pozostanie na miejscu, u Barów, wyczerpany nerwowo Józef pytał: „co wy byście zrobili na moim miejscu?”. Zamiast odpowiedzi otrzymywał jednak kolejne prośby, by pozwolił im zostać. Tak też się stało.\nUbodzy Barowie dzielili się z ukrywanymi czym mieli, choć nieraz brakowało chleba. Riesenbachowie na ogół przebywali na strychu, dokąd Janina nosiła jedzenie i skąd wynosiła nieczystości. W chwilach niebezpieczeństwa chowali się w piwnicy lub w wybudowanej dla nich kryjówce. Niejednokrotnie ocaliło to życie zarówno ukrywanym, jak i ukrywającym. Niemcy przeprowadzali niespodziewane rewizje i tylko cudem Barowie nie skończyli tak, jak rodzina Ulmów. Riesenbachowie pozostali u Barów aż do roku 1944, gdy we wsi pojawiły się wojska sowieckie.\nUhonorowanie rodziny Barów\nPo wojnie Riesenbachowie wyjechali, ale interesowali się losem swych dobroczyńców. Pisali listy, przysyłali paczki i datki pieniężne. Rodzina Barów była im za tę pamięć bardzo wdzięczna. 30 sierpnia 1999 r. Instytut Yad Vashem w Jerozolimie uhonorował Józefa, Julię i Janine tytułem Sprawiedliwych wśród Narodów Świata.\nArchiwum Żydowskiego Instytutu Historycznego, Dział odznaczeń Yad Vashem. Dokumentacja sprawy Józefa, Julii i Janiny Barów, 349/24/2468


Dobro dla dzieci dziergają na drutach - plus.gazetawroclawska.pl\nDobro dla dzieci dziergają na drutach\nBiorą w ręce druty, włóczkę, a potem wymyślają nowe wzory pledów, czapek i kocyków. Zawsze jest coś do roboty: a to pomóc dzieciom, a to sprawić, by pensjonariusze domu opieki mieli ciepło, gdy wychodzą na dwór na przechadzkę.\nSpotykają się co tydzień: one, Włóczkerki, i pies Atos, który pilnuje, by oczka ładnie układały się we wzory. Ze stukających o siebie drutów schodzą kolejne rzędy dzierganych szali i swetrów, a panie plotkują i cieszą się, że nie siedzą same w domu.\n- Starym ludziom czegoś takiego potrzeba - wzdycha pani Narcyza.\n- A nie tylko czekać w domu, gdzie teraz człowiekowi jakiś ból wylezie - wtóruje jej Marianna Sernecka.\nEmerytki nie tylko razem sztrykują, ale też ćwiczą (umysł i ciało), rehabilitują się, robią przeglądy prasy. Co nie bez znaczenia, wszystkie zajęcia są bezpłatne.\nDo grupy Włóczkersów może dołączyć każdy emeryt. Spotkania odbywają się w każdy wtorek od godz. 14 do 15. Organizuje je fundacja w domu opieki Angel Care przy ul. Dyrekcyjnej 5-7 we Wrocławiu (w budynku dawnej porodówki).\nNie jest dobrze tylko brać. Czasami trzeba i od siebie coś dać - mówi Czesława Wróblewska, nawijając włóczkę na palec. W rękach trzyma druty, spod których wyłaniają się kolejne oczka. W ten sposób ona i jej koleżanki zrobiły ponad 70 dziecięcych czapek, które oddały dzieciom z całego świata na cele charytatywne. Ba, mają zamiar działać dalej i pomagać - tym razem potrzebującym wrocławskim dzieciom.\nDo Dnia Dziecka czasu jeszcze sporo, mogą więc powstać setki czapek, szalików i kocyków. Włóczkersi - bo taką nazwę przejęła grupa - zapraszają do wspólnego dziergania. Każdy może do nich dołączyć. Spotykają się w klubie seniora przy ul. Dyrekcyjnej i razem robią na drutach.\nWłaściwie to Włóczkerki, bo żaden pan nie został tam na dłużej. - Był pan Aleksander, nasz pensjonariusz, ale zrezygnował - śmieje się Wioletta Szkudlarek, opiekunka grupy. Jedynym męskim bywalcem spotkań jest pies Atos. Kładzie łeb na kolanach swojej pani, Marianny Serneckiej i pilnuje, by sprawnie nawlekała kolejne oczka.\nPanie spotykają się od niedawna. Zaczęły dziergać czapki na drutach. Dotarła do nich informacja, że poznańska Fundacja Pomocy Humanitarnej Redemptoris Missio poszukuje takich czapeczek i wysyła je do dzieci na całym świecie, m.in. do Iraku i Afganistanu. Fundacja zbiera je już od kilku lat, postanowiły więc ją wesprzeć. Na zdjęciach zobaczyły uśmiechnięte dzieci, widziały, że ich czapki dzięki fundacji naprawdę trafiają na drugi koniec świata. Aż serce rosło! Od fundacji przejęły nazwę „Włóczkersi”, ale na czapeczkach ich pomysły się nie skończyły.\n- Nasze panie mają pomysły na każdy dzień roku, co kolejna, to nowy. Co inny rozum, to następna technika - opowiada Magda Janowska, kierownik działu promocji w domu opieki Angel Care.\n- Z tym rozumem to w naszym wieku różnie bywa... - uśmiecha się Narcyza Bryła, emerytka, robiąc na drutach małe kwadraciki na pled. - Ten pledzik to mój pomysł - cieszy się i pokazuje kolorowe kwadraty ułożone na stole. Wraz z panią Czesią produkuje ich cały zapas, a potem obie panie połączą je obwódką. - Czarną... A może białą? - dyskutują. Położyły kwadraciki na stole i już dyskutują, jak je połączyć. Część pracy trzeba wykonać w domu, ale każda z nich ma na emeryturze mnóstwo wolnego czasu.\nDyskusji o kolorach, wzorach i fasonach jest zresztą mnóstwo, ale panie mają gust - to trzeba przyznać. Każda czapka wykonana dla dzieci była inna. Pledy są różne: wydziergane różnymi splotami, trójkątne, kwadratowe, wielokolorowe i jednolite. Panie robią ich kilka dla pensjonariuszy domu opieki, w przerwie na szukanie kolejnej placówki dziecięcej, której mogą pomóc.\nJuż urodziły się pomysły na ubranka dla dzieci. Mają zamiar poszukać wzorów w czasopismach dziewiarskie i zrobić czapeczki, szaliki albo koce dla maluchów. Wybiorą jakiś dom dziecka, szpital, klinikę albo przedszkole. Mają zamiar wręczyć maluchom swoje rękodzieło w Dzień Dziecka.\nTymczasem są okolice Dnia Babci. Panie rozmawiają o tym, co wnuki dla nich przygotowały.\n- U mnie na pewno się pojawią - cieszy się pani Narcyza. W Dzień Babci Włóczkerki też przyszły do swojej „szydełkowni” przy Dyrekcyjnej, bo przygotowano ćwiczenia dla seniorów i warsztaty taneczzne.\nRozmowa o wnukach nigdy się nie kończy. Do kogoś maluchy przyjechały w Dzień Babci z Leśnicy, inna pani upichciła coś dobrego, trzecia kibicowała wnuczce, bo ta akurat wyjechała na zgrupowanie sportowe...\nW grupie jest kilka pań - przychodzą po pięć-sześć, ale im więcej rąk do pracy, tym lepiej. Uczą się też nowych technik i ćwiczą je na sobie. Porobiły różne swetry i czapki na własny użytek, ale nie sprawia im to takiej frajdy, jak pomaganie innym. - Ten sweterek sama sobie wydziergałam - pokazuje pani Marianna.\n- A ja mam swojej roboty beret z takim długim szalem. Wyglądam w tym jak stary moher - żartuje Narcyza Bryła. Jednak panie przekonują, że przecież berety są w modzie...\nKolejne minuty nie mijają w ciszy. Włóczkerkom buzie się nie zamykają, bo mają więcej energii, niż niejeden młody. Kiedy panie wspominają o nadchodząych zajęciach z ulubionym fizjoterapeutą, można im tylko pozazdrościć humoru i pogody ducha. - Starym ludziom czegoś takiego potrzeba - dodaje na poważnie pani Narcyza.\n- A nie tylko czekać w domu, gdzie teraz człowiekowi jakiś ból wylezie - wtóruje jej Marianna Sernecka. Panie przytakują, że o wiele lepiej dziergać, niż siedzieć samemu w domu. Pamiętają czasy, gdy dzierganie było bardzo rozpowszechnione. - 20-50 lat temu, jak się czegoś samemu nie zrobiło na drutach, to się nie miało - opowiada pani Marianna.\nWłóczkę na swoje dzieła zdobywają same. Zaprzęgły też swoich znajomych do przeszukiwania szaf. Prują stare swetry i mają surowiec z odzysku. Można też dostarczyć im swoją, jeśli mamy jej w domu za dużo.\nangel care włóczkersi