News: marzec - czerwiec 2014 | mortalkombat.pl\n2014-06-16: Otwarcie działu MKX\nWłaśnie otwarliśmy dział Mortal Kombat X. Póki co znajduje się w nim tylko podsumowanie informacji o kolejnej grze z serii MK jakie zostały ujawnione podczas targów E3, ale z czasem pojawi się tam zapewne więcej materiałów. Artykuł możecie przeczytać klikając na pozycję Mortal Kombat X na menu z lewej strony, lub klikając tutaj.\n2014-06-12: Mortal Kombat X - 2 nowe postacie\nNa E3 zobaczyliśmy właśnie dwie nowe postacie w akcji - Cassie Cage oraz Kotal Kahna. W wywiadzie udzielonym dla Giant Bomb, Ed Boon powiedział, że bieg nie będzie działał na zasadzie przycisku - najprawdopodobniej mechanika biegu będzie podobna do tej znanej z serii Tekken. Fabuła MKX będzie osadzona po wydarzeniach z MK9 i ciągnąć się będzie przez 25 lat - stąd można przypuszczać, że będą dosyć liczne przeskoki w historii gry. Netherrealm Studios odpowiedzialne jest wyłącznie za grę w wersji na X1 oraz PS4 - za konwersje na X360 i PS3 odpowiadać ma jakieś zewnętrzne studio. Niestety wersja na PC nie została nawet wspomniana (oby to było tylko nic nie znaczące, przypadkowe pominięcie). Tak w skrócie można podsumować kolejny, drugi już dzień Mortal Kombat X na targach E3. Wywiad można obejrzeć tutaj.\n2014-06-11: Mortal Kombat X - prezentacja na E3\nPrezentacja MKX na E3 rozwiała wiele wątpliwości odnośnie nowej gry. Wiadomo już, że akcja toczyć się będzie w przeciągu 25 lat po zakończeniu MK9. Pojawią się postacie znane nam z poprzednich części, jednak znaczną część stanowić będą wojownicy 'nowej generacji' - a więc można przypuszczać, że będą to potomkowie/uczniowie/krewni postaci z MK9. Wyjaśniona też została kwestia 'stylów walki' - przed rozpoczęciem batalii można będzie wybrać jedną z trzech wariacji postaci - każda będzie wyposażona w inne zdolności specjalne. Ujawniona została jedna z nowych wojowniczek - Cassie Cage - córka Sonii i Cage'a. Poznaliśmy także imię azteckiego wojownika, którego Fatality zobaczyliśmy już wczoraj - Kotal Kahn. Więcej szczegółów w nagraniu z prezentacji (powyżej).\n2014-06-10: Mortal Kombat X - E3 Gameplay\n2014-06-02: Pierwszy trailer Mortal Kombat X!\n2014-06-01: Mortal Kombat X w ofercie Amazon!\nPodobnie jak to było rok temu z wersją PC MK9, tak i dzisiaj pojawiła się oferta z grą Mortal Kombat X w internetowym sklepie Amazon. Oferta dotyczy wersji gry na PC, PS4, Xbox One, oraz co zapewne wielu ucieszy - PS3 i X360. Można to więc uznać spokojnie za zapowiedź kolejnej odsłony Mortal Kombat. Pozostaje nam tylko czekać na pierwszy trailer. ;)\n2014-05-31: Kolejny MK już wkrótce?\nCzyżby na E3 poznamy nowego Mortala? Ed Boon oraz NetherRealm opublikowali na profilu twitter zdjęcie przedstawiające logo Mortal Kombat z napisem "Who's next?" ("Kto następny?"). Zdjęcie pojawiło się również na oficjalnym fanpage'u na Facebooku. Może być gorąco w czerwcu. :-)\n2014-03-19: Armory Battle Arena - Round 2\nW ostatni weekend marca (28-29), w Warszawie, a dokładniej w lokalu Level Up (ul. Moliera 4/6) odbędą się 2 turnieje Mortal Kombat Komplete Edition. Pierwszego dnia zmierzyć będą się mogli gracze casualowi, natomiast drugiego dnia, gracze bardziej zaawansowani. Poziom gry będzie weryfikowany przez znanych na polskiej (i nie tylko) scenie MK: Moonspell'a i Kosu. Swoją obecność na tej imprezie potwierdzili już bardzo mocni gracze z całej Europy, więc zapewne będzie na co popatrzeć. ;) Więcej szczegółów pod tym linkiem. Serdecznie zapraszamy!


Ponad 18 mln zł z UE na odnowę Bazyliki Mariackiej - Architektura\n15 maj 2017 09:45\n"My dziś stajemy tak naprawdę niemalże w dniu startu do najpoważniejszej renowacji tego największego zabytku Gdańska" - zaznaczył podczas uroczystości proboszcz świątyni ks. prałat Ireneusz Bradtke. Przyznał, że w najgorszym stanie są: konstrukcja i pokrycie dachu oraz sypiąca się elewacja.\nWiceminister kultury i dziedzictwa narodowego, Jarosław Sellin podkreślił, że "dzięki staraniom księdza proboszcza wypełniony został znakomicie wniosek o dofinansowanie z funduszy UE na rewitalizację i renowację istotnych części Bazyliki Mariackiej". "Ten kościół jest koroną miasta Gdańska" - podkreślił.\nProboszcz zapowiedział, że rewolucyjne zmiany w Bazylice spowoduje zlikwidowanie podniesienia o wysokości ok. 1,8 m, na którym obecnie znajduje się główny ołtarz świątyni. "Ołtarz, na którym sprawowana jest msza święta będzie posadowiony na trochę niższym poziomie, na podwyższeniu, które nie będzie naruszało struktury posadzki Bazyliki" - wyjaśnił. Powiedział, że ołtarz główny, który w tym roku obchodził 500-lecie wprowadzenia do Bazyliki, zostanie przywrócony do pierwotnego kształtu. "Ołtarz zostanie obniżony i uruchomiony, co oznacza, że wszystkie skrzydła będzie można otwierać i zamykać" - dodał.\nKs. Bradtke podkreślił, że gruntownej konserwacji poddana zostanie posadzka świątyni, na którą składa się około 500 płyt nagrobnych. "Te płyty w dużej mierze są zniszczone, nie tylko przez czas, ale też podczas wojny, kiedy na posadzkę spadło całe sklepienie Bazyliki" - wyjaśnił.


Co to Moskwicz 2140. Encyklopedia\nⓘ Moskwicz 2140\nMoskwicz 2140 – samochód osobowy klasy niższej średniej produkowany przez radzieckie zakłady AZLK w latach 1976–1988, napędzany silnikiem o pojemności 1.5 l. Jego odmianą, różniącą się silnikiem o pojemności 1.4 l, był model 2138. Stanowiły one modernizację linii modeli Moskwicz 408/412 z lat 60. Moskwicze 2140/2138 były produkowane z czterodrzwiowym nadwoziem typu sedan, a także miały odrębnie oznaczone wersje pochodne kombi oraz furgon. Wprowadzenie nowego modelu było wynikiem słabnącego popytu na poprzednie samochody moskiewskich zakładów AZLK oraz rosnącą konkurencję ze strony Łady. Początkowo były bardzo konkurencyjne na radzieckim rynku, ze względu na niską cenę, wytrzymałość oraz dostępność części zamiennych. Jakość samochodów zaczęła jednak w latach 80. spadać. Ogółem w latach 1976-1988 wyprodukowano ponad 818 tys. samochodów tego modelu.\n1. Historia i opis modelu 2140\nPodstawowym modelem nowej generacji Moskwiczy z połowy lat 70. XX wieku był 2140, stanowiący odmianę sedana z mocniejszym silnikiem o pojemności 1.5 l i mocy 75 KM. Nie był on jednak nową konstrukcją, a jedynie zmodernizowaną wersją modelu Moskwicz 412, wprowadzonego w 1967 roku. Potrzeba modernizacji wynikała ze słabnącego popytu na poprzedni model, tak w ZSRR, gdzie konkurowały z nim nowocześniejsze Łady Żyguli, jak i za granicą, dokąd eksportowano znaczną część produkcji Moskwicza ponad połowę pod koniec lat 60. Zmiany ograniczyły się jednak do unowocześnienia wyglądu nadwozia i ulepszenia niektórych podzespołów, bez głębszej ingerencji w strukturę nośną nadwozia i układ jezdny, wywodzący się konstrukcyjnie jeszcze z modelu 402 z lat 50. Silnik o pojemności 1.5 l, opracowany dla modelu 412 na wzór silnika BMW, był natomiast jeszcze dość nowoczesny.\nNajbardziej widocznym zmianom podlegał przedni pas nadwozia, w którym zamieniono chromowaną atrapę chłodnicy i grube chromowane obramowania prostokątnych reflektorów przez kratę z czarnego plastiku, zgodnie z ówczesną modą. Cała atrapa z reflektorami była jedynie obwiedziona cienką chromowaną obwódką. Zmieniono też pas tylny, rezygnując z bocznych "płetw" z kierunkowskazami po bokach klapy bagażnika, lecz pozostawiając mimo to na ich miejscu niewielkie przetłoczenia nadwozia. Tylne poziome lampy zespolone zostały umieszczone na charakterystycznym lakierowanym na czarno i obwiedzionym cienką chromowaną obwódką poziomym pasie. Ponadto, samochód otrzymał bezpieczniejsze dla pieszych wpuszczone kasetowe klamki drzwi oraz plastikowe kratki wentylacyjne nad tylnymi kołami. Modernizacji zgodnie z ówczesnymi trendami podlegało też wnętrze i deska rozdzielcza, z okrągłymi wskaźnikami w dużej czarnej prostokątnej konsoli z tworzyw sztucznych. Wygodniejsze stały się przednie siedzenia, z zagłówkami. Z przodu zainstalowano hamulce tarczowe, dwuobwodowe i wprowadzono lepszy system wspomagania hamulców, na licencji angielskiej firmy Girling. Uprościła się też obsługa samochodu, w tym czas między smarowaniem elementów podwozia wydłużył się z 4 do 10 tysięcy km. Nietypowym ulepszeniem było to, że w trybie nocnym przy włączonych światłach pozycyjnych, światła stopu i kierunkowskazy świeciły słabiej, niż w dzień, dla zmniejszenia oślepiania.\nSamochód otrzymał numer modelu 2140, zgodnie z nowym systemem oznaczeń samochodów produkowanych w ZSRR. Zaprezentowany został po raz pierwszy w połowie 1974 roku, lecz do produkcji wszedł dopiero ponad rok później, przy tym ulepszenia wprowadzano stopniowo. Początkowo od października-listopada 1975 roku produkowano modele przejściowe, z nową tylną częścią, a resztą nadwozia odpowiadającą Moskwiczowi 412. W styczniu 1976 roku samochód otrzymał nową przednią część, a w ciągu kolejnych miesięcy nowe drzwi i elementy wyposażenia wnętrza i przyrządy. Od 1976 roku część samochodów wyposażano, zamiast gaźnika K-126N, w nowocześniejsze gaźniki DAAZ-2101-412 od Łady, a od lat 80. – gaźniki DAAZ-2140 serii Ozon. W 1978 roku po raz pierwszy w ZSRR, w modelu 2140 zastosowano lakier metalizowany.\nW latach 1981–1984 wprowadzono stopniowo szereg drobnych modyfikacji nadwozia i wnętrza, częściowo w ślad za bardziej luksusową odmianą 2140SL. Zauważalną zmianą było usunięcie chromowanej obwódki atrapy chłodnicy, a znak firmowy na niej zastąpiono zgodnie z nową modą przez prosty napis АЗЛК lub AZLK w wersji na eksport. Zrezygnowano też z czarnego pasa pod tylnymi lampami i lampek postojowych na tylnych słupkach dachu, a także tabliczek z pojemnością silnika "Moskvich 1500" na przednich błotnikach i "1500" pod prawą tylną lampą. Od 1982 roku część samochodów zaczęła otrzymywać fabrycznie opony radialne z kordem stalowym, w miejsce opon diagonalnych. Od 1985 roku rogi chromowanych zderzaków wykonywano z czarnego plastiku.\n2.1. Inne wersje Moskwicz 2138\nZ powodu ograniczonej wielkości produkcji silników UZAM-412, produkowano także do 1981 roku słabszą wersję zmodernizowanego samochodu, Moskwicz 2138, ze starym silnikiem MZMA-408 z Moskwicza 408, o pojemności 1358 cm³ 1.4 l i mocy 50 KM pojemność często podaje się jako 1360 cm³. Cieszyła się ona jednak znacznie mniejszym zainteresowaniem i stosunkowo szybko zaprzestano jej produkcji, gdy rozwiązano problemy z dostępnością silników.\n2.2. Inne wersje Moskwicz 2140SL\nW celu ożywienia eksportu, a także uzyskania droższego modelu na rynek wewnętrzny, pod koniec lat 70. opracowano odmianę "luks" Moskwicz 2140SL, oznaczaną także na eksport jako 1500SL lub 1.5SL. Produkowano ją od listopada 1980 do końca 1987 roku. Była ona wykonywana we współpracy z jugosłowiańską firmą Saturnus, która zajmowała się m.in. sprzedażą samochodów radzieckich na tamtejszym rynku. Wersja 2140 SL podlegała modernizacji zarówno zewnętrznej, jak i wewnętrznej. Najbardziej zauważalnym elementem były grubsze i szersze plastikowe zderzaki zamiast chromowanych, lepiej odpowiadające normom bezpieczeństwa. Do przedniego zderzaka przeniesiono spod reflektorów kierunkowskazy i światła pozycyjne. Wzdłuż boku samochodu ciągnęła się przyklejona plastikowo-aluminiowa listwa, na przednich błotnikach były napisy SL. Zmieniła się nieco forma atrapy chłodnicy, na której znak fabryczny został zastąpiony przez napis AZLK. Powiększono i unowocześniono tylne lampy zespolone, które obejmowały teraz także światła cofania bazowy model 2140 miał jedno osobne światło cofania, poniżej lewej lampy. Zrezygnowano z chromowanych detali, w tym kołpaków kół. Unowocześniono nieco wystrój wnętrza i tablicę przyrządów, która mieściła się w znacznie zmniejszonej prostokątnej konsoli. Na środku tablicy przyrządów umieszczono zegar elektroniczny z zielonym wyświetlaczem. Zmieniono też formę kierownicy później zastosowano ją także w modelu 2140. Siedzenia otrzymały miękkie welurowe obicia, a przednie – bezstopniową regulację nachylenia oparcia. W latach 80. ergonomia stanowiska kierowcy Moskwicza 2140SL była uważana za najlepszą wśród radzieckich samochodów. Zderzaki, lampy, obicie siedzeń i część innych podzespołów były dostarczane przez firmę Saturnus.\nW luksusowej wersji wprowadzono także pewne usprawnienia mechaniczne, jak standardowo opony radialne i nowsze gaźniki. W celu oszczędności paliwa zmniejszono przełożenie przekładni głównej do 1:3.89. Znacznie ulepszono system ogrzewania wnętrza oraz wprowadzono standardowo ogrzewanie tylnej szyby. Część ulepszeń, jak kierownica, ogrzewanie wnętrza, regulacja siedzeń, przełożenie tylnego mostu, zostały po 1982 roku zaadaptowane także do modelu bazowego 2140.\n3. Produkcja i eksploatacja\nModel 2140 i odmiany pochodne był przez większość czasu produkcji pomiędzy 1976 a 1986 rokiem jedynym modelem osobowego Moskwicza produkowanym przez zakłady AZLK, które uzyskały w tym czasie szczyt wydajności. W 1980 roku wyprodukowano w nich najwięcej samochodów – 188 tysięcy. Moskwicz 2140 stał się trzymilionowym samochodem produkcji AZLK 25 sierpnia 1980 oraz czteromilionowym 17 września 1986, model 2140SL. Mimo starszej konstrukcji od samochodów Łada Żyguli, Moskwicz początkowo w dość udany sposób z nimi konkurował na rynku wewnętrznym, będąc łatwiejszym do kupienia i nieco tańszym. Uważany był przy tym za mało wymagający i bardziej wytrzymały samochód, co było istotne zwłaszcza poza miastami. Jego atutem w Moskwie była też lepsza dostępność części, produkowanych na miejscu. W latach 80. jednak jakość produkowanych Moskwiczy pogorszyła się, co miało związek m.in. z pogonią za wypełnieniem planów co do liczby wyprodukowanych samochodów. W konsekwencji, popyt na nie spadł i doszło do tego, że w 1984 roku, po raz pierwszy od prawie 30 lat, Moskwicze pojawiły się w wolnej sprzedaży dla mieszkańców Moskwy, bez konieczności oczekiwania w kolejkach, które wciąż obowiązywały na samochody Żyguli. Według niektórych danych, na początku lat 80. eksport spadł do około 20 tysięcy samochodów rocznie. W związku ze zmniejszonym zainteresowaniem w kraju i za granicą, liczne samochody kupowano w tym okresie dla użytkowników państwowych, w tym milicji i przedsiębiorstw taksówkowych. Kolejki na zakup samochodu jeszcze powróciły w ślad za poprawą jakości produkcji, od 1987 roku. Mimo to, z powodu słabnącego eksportu i wdrożenia do produkcji całkiem nowego samochodu Moskwicz 2141, w 1988 roku zakończono produkcję modelu 2140 ostatni wyprodukowano 8 lipca 1988, z numerem podwozia 818096.\nWarto dodać, że równolegle do modelu 2140 i jeszcze dłużej od niego – do 1997 roku – był produkowany stary model Moskwicz 412 w zakładach IżAwto w Iżewsku, nieznacznie zmodernizowany wizualnie w 1982 roku.\nMoskwicze 2140 były używane również w radzieckim sporcie samochodowym, biorąc udział m.in. w rajdach międzynarodowych. Samochody takie otrzymywały także silniki o pojemności zwiększonej do 1.6-1.8 l i eksperymentalne niewprowadzone do produkcji skrzynie biegów KP-9\n4. Pochodne odmiany nadwoziowe\nNa bazie modelu 2140 produkowano także do 1985 roku wersje kombi Moskwicz 2137 oraz do 1981 roku furgon Moskwicz 2734. Miały one także swoje odpowiedniki z silnikiem 1.4 l: kombi 2136 i furgon 2733. Budowano także nieseryjne pick-upy, w drodze przeróbki innych wariantów nadwoziowych, głównie na potrzeby transportu wewnątrzzakładowego zakładów AZLK.\nMoskwicz 21381 – samochód pomocy medycznej sedan 1.4 l\nMoskwicz 2137 – kombi z silnikiem 1.5 l\nMoskwicz 2136 – kombi z silnikiem 1.4 l\nMoskwicz 2138 – sedan z silnikiem 1.4 l\nMoskwicz 21401 – samochód pomocy medycznej sedan 1.5 l\nMoskwicz 2140SL – wersja "lux" z bogatszym wyposażeniem\nMoskwicz 21403 – wersja z ręcznym sterowaniem dla inwalidów sedan 1.5 l\nMoskwicz 2140 – sedan z silnikiem 1.5 l podstawowa wersja\nMoskwicz 21406 – wersja z osłabionym silnikiem UZAM-412DE 68 KM, na gorszej jakości benzynę A76, głównie dla wsi\nMoskwicz 2140-121 – taksówka z osłabionym silnikiem na benzynę A76, taksometrem i tapicerką ze sztucznej skóry\nMoskwicz 2734 – furgon z silnikiem 1.5 l\nMoskwicz 2315 – planowane oznaczenie wersji pick-up nie produkowany seryjnie\nMoskwicz 2733 – furgon z silnikiem 1.4 l\n6. Dane techniczne 2140\nSilnik: UZAM-412 – gaźnikowy, 4-suwowy, 4-cylindrowy rzędowy, górnozaworowy OHC, chłodzony cieczą, umieszczony z przodu, napędzający koła tylne\nMaksymalny moment obrotowy: 112 Nm 11.4 kgf przy 3-3.8 tys. obr./min\nOgumienie o wymiarach 6.45-13" później 165/80R13\nŚrednie zużycie paliwa w cyklu miejskim: 10.3 l / 100 km\nZużycie paliwa: 8.8 l/100 km przy V=80 km/h\nŚrednica zawracania: 11.8 m\nRozstaw kół przód/tył: 1270/1270 mm\nPrzekładnia główna: hipoidalna, przełożenie 1:4.22, później 1:3.89\nStopień sprężania: 8.8:1\nWikipedia: Moskwicz 2140


Fotel gamingowy Team Liquid x Secretlab | Secretlab EU\nEdycja Team Liquid\ndziedzictwa zespołu Liquid\n20 lat sukcesów w e-sporcie\n„Gdy rywalizujesz na najwyższym poziomie, komfort jest jednym z czynników, których nie można pominąć. Fotele Secretlab to wysokiej jakości konstrukcja i wygoda, która pozwala naszym sportowcom wyglądać i czuć się jak najlepiej. Wyposażając nasze obiekty szkoleniowe Alienware w fotele Secretlab, dajemy naszym graczom możliwość korzystania z tego samego sprzętu, w jakim walczą na zawodach”.\nZałożyciele firmy Team Liquid\nTeam Liquid Edycja\nTeam Liquid jest obecnie jedną z najstarszych i najbardziej uznanych organizacji e-sportowych. Założono ją w 2000 roku w Holandii. Osiągnęła status czołowej międzynarodowej organizacji e-sportowej i ma centra szkoleniowe na całym świecie. Team Liquid zrzesza obecnie ponad 80 zawodników rywalizujących w 17 różnych grach, w tym w takich głównych grach e-sportowych, jak Dota 2, League of Legends, CS:GO, Fortnite czy Rainbow Six Siege.\nProwadzony przez dyrektorów wykonawczych Steve’a Arhanceta i Victora Goossensa zespół Team Liquid jest jednym z najbardziej utytułowanych zespołów e-sportowych na rynku zachodnim pod względem osiągnięć i zaangażowania fanów w wielu dyscyplinach sportu.\nWięcej informacji można znaleźć w witrynie teamliquid.com.\n„Edycja Secretlab Team Liquid upamiętnia erę sukcesów drużyny i historyczną ścieżkę, jaką zespół Team Liquid wytyczył dla całej branży. Nasze najnowocześniejsze fotele gamingowe pomagają wspierać i rozwijać to dziedzictwo, a także zapewniają, że członkowie drużyny będą wyposażeni wyłącznie w najlepszy sprzęt gamingowy, który pozwoli im utrzymać się na szczycie”.


• Triptico miraculum inrorex • Agresywna stygmatyzacja mężczyzny • Granica zawieszenia rozwoju • Kanibal. pod kanibalizm. w piosence • Syndrom śmiertelnego życia • Bo miłość nie jest taka prosta. Każdy • Bo miłość nie jest taka prosta. Każdy • Bo miłość nie jest taka prosta. Każdy • Bo miłość nie jest taka prosta. Każdy • Bo miłość nie jest taka prosta. Każdy • delfinn szuka książki\t• martyna071095 szuka książki\t• patrycja620 szuka książki\t• izagd2121 szuka książki\t• mojeksiazki szuka książki\t• Skromna noblistka. Portret Marii • - W każdej rzeczywistości istnieje • Recenzja gry planszowej „Gierki • Wywiad z Florence Hinckel i Vincentem • Łatwopalna. Portret Agnieszki Osieckiej. • Recenzja gry Gobblety czyli kółko • "Rubinowe oczy Kremla" - zwiastun książki • "Mój przyjaciel kryzys" - zwiastun książki • "Szczęściary" - zwiastun książki • "Wielka Mała Wyspa Wielkanocna" - • #kasiuniagotuje - zwiastun książki STRONA GŁÓWNA


Delikatesy Alma - Delikatnie ze słońcem\nSłońce jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego światło pobudza wydzielanie serotoniny – hormonu szczęścia. Sprzyja też aktywności fizycznej i dobremu samopoczuciu. Warto więc korzystać z kąpieli słonecznych, byle mądrze! Upragniony brąz, dowód udanych wakacji – opalenizna – powstaje pod wpływem promieniowania ultrafioletowego.\nW zależności od długości fali dzieli się ono na długie (UVA), krótkie (UVB) i najkrótsze (UVC), które w formie naturalnej nie dociera do naszej planety. Promieniowanie UVA penetruje skórę na całej grubości. Powoduje szybkie jej przyciemnienie, tzw. opaleniznę natychmiastową. Odpowiada też za proces fotostarzenia, czyli utratę elastyczności, zmarszczki, przebarwienia i poszerzone naczynka. Promieniowanie UVB przenika płycej, bo 90 proc. jest zatrzymywane w naskórku i warstwie rogowej, a tylko 10 procent dociera do skóry właściwej. Ma jednak większą niż UVA dawkę energii, dlatego przy intensywnym nasłonecznieniu powoduje oparzenia. Skóra zaczyna piec, jest zaczerwieniona i wrażliwa na dotyk. Bezpieczna opalenizna tworząca się pod wpływem promieniowania UVB powstaje po około trzech dniach i dopiero wtedy chroni skórę przed oparzeniami. Aby ich uniknąć, trzeba więc stopniowo przyzwyczajać ciało do ekspozycji na słońce. Warto zacząć od 20 minut i dojść do optymalnej dawki – pół godziny dziennie, pięć razy w tygodniu.\nFiltry to podstawa, a najlepszą ochroną przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego są preparaty z filtrami UV (mleczka, emulsje, kremy). Zawierają filtry fizyczne odbijające promienie UV lub chemiczne, które pochłaniają ultrafiolet. Aby jednak ochrona ta była skuteczna, trzeba dobrać filtr odpowiedni do fototypu skóry. Im jest jaśniejsza i bardziej wrażliwa, tym większa powinna być ochrona przeciwsłoneczna, wyrażana na opakowaniach kosmetyków symbolem SPF (z ang. Sun Protective Factor). Filtry o najwyższej wartości (SPF 50+) zalecane są nie tylko dla osób o skórze jasnej, naczynkowej i skłonnej do przebarwień, ale też dla wszystkich, którzy wybierają się na wakacje nad morze, w wysokie góry czy tropiki, bo tam nasłonecznienie jest największe. Szczególnie często należy smarować te części ciała, które są najbardziej narażone na oparzenia słoneczne (nos, uszy, powieki, dekolt, ramiona, grzbiety rąk i stóp). Trzeba to zrobić 20-30 minut przed opalaniem i powtarzać aplikację po każdej kąpieli, wytarciu ręcznikiem i kolejnych 2–3 godzinach przebywania na słońcu. Pamiętajmy przy tym, że znacznie lepszą ochronę daje preparat o niższym SPF nakładany wielokrotnie, niż jednorazowe posmarowanie skóry kosmetykiem z najwyższym nawet filtrem. Ochrony przed promieniowaniem UV potrzebują też włosy. Specjalne szampony, odżywki, maski i mgiełki zawierają te same filtry ochronne, co preparaty do ciała. Dzięki nim włosy są bardziej odporne na przesuszenie i uszkodzenia. Należy też zadbać o oczy. Dobre okulary przeciwsłoneczne z filtrami UV chronią przed powstawaniem i pogłębianiem zmarszczek oraz rozwojem zaćmy. Najlepiej kupić je u optyka, który pomoże wybrać odpowiedni produkt.\nUkojenie dla ciała to konieczność po słonecznej kąpieli, kiedy skóra jest zmęczona, podrażniona i przesuszona. Ulgę przyniesie jej ledwie ciepły prysznic z chłodzącym żelem lub krótka kąpiel z dodatkiem chłodzącego płynu. Ciała najlepiej nie wycierać ręcznikiem, lecz osuszyć delikatnym prześcieradłem. Potem kolej na bardzo ważną czynność – posmarowanie skóry nawilżającym balsamem lub emulsją po opalaniu. Preparaty te zawierają składniki kojące (np. wyciąg z mięty, aloesu, zielonej herbaty, cytrusów) i wygładzające skórę (np. panthenol, witaminę E). Jeśli dojdzie do oparzenia, najlepiej zastosować chłodzące kompresy lub preparaty z D-panthenolem, allantoiną, lanoliną czy kwasem hialuronowym. Środki takie skutecznie i szybko załagodzą ewentualne dolegliwości. Potem pozostaje już tylko rozkoszować się opalenizną. Zadbana, pięknie opalona i dobrze nawilżona skóra będzie najlepszą pamiątką po lecie przez wiele jesiennych tygodni.


SIEMIATYCZE - Region - Kto będzie przewodniczącym Sejmiku Województwa Podlaskiego?\nKto będzie przewodniczącym Sejmiku Województwa Podlaskiego?\n2019-03-23 09:24:07 Artykuł czytany 185 razy\nW poniedziałek, 25 marca radni Sejmiku Województwa Podlaskiego wybiorą Przewodniczącego i Wiceprzewodniczącego. Podczas ostatniej sesji Sejmiku, 18 lutego na wniosek Marszałka Artura Kosickiego odwołano Przewodniczącego i Wiceprzewodniczącego Sejmiku.\nWnioskując o odwołanie przewodniczącego sejmiku Karola Pileckiego i wiceprzewodniczącego Cezarego Cieślukowskiego, Marszałek wyjaśniał, że - osoby radnych Karola Pileckiego i Cezarego Cieślukowskiego nie gwarantują współpracy sejmiku i rozwoju województwa. Wniosek ten nie zyskał aprobaty opozycji. Maciej Żywno oświadczył wówczas w imieniu Klubu Koalicji Obywatelskiej, że nie będą uczestniczyć podejmowaniu takich decyzjach. Podobne oświadczenie złożył Stefan Krajewski w imieniu radnych PSL. Kluby nie zgłosiły członków do komisji skrutacyjnej, a następnie radni opozycji opuścili salę.\nSesja była kontynuowana, uczestniczyli w niej radni Klubu PiS, którzy posiadają 16 z 30 mandatów.\nKolejna sesja Sejmiku odbędzie się 25 marca. W jej programie (punkty 16 i 17) jest wybór Przewodniczącego i Wiceprzewodniczącego.


Murator archiwum muratora Murator 11/2020\nZakończenie budowy to egzamin końcowy dla budynku, ale i dla inwestora. Trzeba sprawdzić każdą oddawaną pracę i zgłosić wykonawcy zauważone usterki bądź niedoróbki.\nFORMALNOŚCI BUDOWLANE, ODBIÓR DOMU\nWiosna jest porą roku, która weryfikuje stan tarasów nad pomieszczeniami. Jeśli ich izolacja jest uszkodzona, po marcowych deszczach na suficie pod nimi pojawią się żółte zacieki. Wyjaśniamy więc, jak rozpoznać i naprawić usterki w obrębie tarasu.\nDziałkom leśnym nie sposób odmówić uroku, trzeba jednak przyznać, że są trudniejsze w utrzymaniu niż posesje z małą liczbą drzew. Ponieważ nadchodzi sezon wyrębu, wyjaśniamy, jak go przeprowadzić legalnie i bezpiecznie oraz co zrobić z pociętymi pniami i gałęziami.\nDREWNO W DOMU, DRZEWA NA DZIAŁCE, NARZĘDZIA OGRODNICZE, WYCINKA DRZEW\nKoniec sezonu to dobry czas na gruntowny przegląd i konserwację narzędzi ogrodowych. Odpowiednio zadbane i prawidłowo zabezpieczone przezimują bezpiecznie, aby w nowym sezonie bez przykrych niespodzianek z powrotem ruszyć do pracy.\nFINANSOWANIE BUDOWY, KREDYT, KREDYT HIPOTECZNY, KREDYT NA BUDOWĘ DOMU


Papierowa gra na wynik - CXO\tCXO\nMarcin Dymnicki\t31.10.2007\nWynik finansowy na papierze nie zawsze pokazuje rzeczywistą sytuację finansową przedsiębiorstwa. Ustawa o rachunkowości pozwala w ramach prawa polepszyć albo pogorszyć dane, w zależności od krótkookresowej polityki spółki.Literatura finansowa i biznesowa często porusza temat uznaniowości w prezentacji zysków, a praktyka biznesu wskazuje na spółki, które nie tylko wykorzystywały możliwości przepisów rachunkowych, ale potrafiły także brutalnie fałszować swoje księgi, aby zaprezentować lepsze wyniki. Rzadko kiedy podaje się konkretne przykłady narzędzi wpływania na wynik, a jeśli już, to traktuje się je ogólnikowo, pisząc np. o braku precyzji przepisów rachunkowych w kwestii odpisów aktualizujących należności albo braku narzuconych stawek amortyzacji.Zobacz również:Co słychać u CIO Roku 2009? KDPW wciąż mocne technologiąEuropa na rozdrożuDolar na glinianych nogach\nWynik finansowy to nie gotówkaWiedza, jak można wpływać na przychody i koszty przez pryzmat pozycji bilansowych, może być użyteczna dla audytorów, banków, inwestorów, a także dla pionów finansowych spółek. Z praktyki wynika, że służą do tego dwie grupy narzędzi. Pierwsza to narzędzia wykorzystujące możliwości, jakie dają przepisy rachunkowe. Rozsądny menedżer finansowy, jeśli wybór, preferuje rozwiązania korzystne dla spółki. Druga to narzędzia naruszające przepisy rachunkowe, czyli innymi słowy, kreatywna księgowość polegająca na manipulowaniu wynikami. Narzędzia bilansowe pozwalają polepszyć lub pogorszyć wyniki. Potrzeba polepszenia dominuje w rzeczywistości biznesowej, ale potrzeba pogorszenia też pojawia się wcale nierzadko. Dotyczy to tych spółek, które w dobrym roku chcą odłożyć trochę rezerw na lata chude, albo tych, w których założony cel budżetowy jest tak odległy od rzeczywistych osiągnięć firmy, że pogorszenie wyniku nic nie zmieni, a pozwoli uzbierać dodatkowe pieniądze na kolejny rok.Środki trwałeNajprostszym sposobem "podkolorowania" wyniku finansowego jest kapitalizacja kosztów remontów. Spółka, chcąc poprawić wynik, zalicza remonty do inwestycji (modernizacja). Audytor nie jest w stanie wszystkiego sprawdzić, szczególnie bez wiedzy inżynieryjnej. Będzie zatem zwracał uwagę tylko na najbardziej istotne kwoty, ale i w tym przypadku niewiele sprawdzi. Z drugiej strony spółka, która ma dobre zyski, ale napięty budżet inwestycyjny może modernizację środków trwałych zaliczyć do remontów, unikając często w ten sposób procedur wnioskowania o zgodę właściciela na niezabudżetowane inwestycje.Kolejnym sposobem jest doliczanie uzasadnionych oraz nieuzasadnionych kosztów własnych zasobów do inwestycji, np. wynagrodzenia pracowników działów remontowych lub administracyjnych kapitalizuje się razem z innymi wydatkami na budowę fabryki czy biura. W przypadku kapitalizacji takich wydatków audytor może zażądać time-sheetów pracowników, których wynagrodzenia przeksięgowaliśmy na inwestycję, ale są one dla niego niemożliwe do zweryfikowania. I ponownie spółki będą zawyżać kwotę inwestycji bądź kosztów w zależności, na której pozycji mają większy luz budżetowy.Trzecim, prostym sposobem polepszenia wyników, jest zmiana stawek amortyzacji i związane z nią przeszacowanie wartości aktywów. Taka zmiana może istotnie polepszyć wynik w roku przeszacowania (oczywiście przy wydłużaniu okresu życia ST). Poprawna nastąpi na poziomie EBIT i poniżej w rachunku zysków i strat, EBITDA pozostanie na poprzednim poziomie. Dodatkowo amortyzacja w kolejnych okresach będzie niższa.Audytorzy są takim zmianom bardzo niechętni, ale jeśli zarząd spółki się pod tym podpisze, mogą nie kwestionować zmiany, szczególnie jeśli da się ją logicznie wytłumaczyć (np. przez dostosowanie stawek amortyzacji do stawek właściciela). Trudnym obszarem dla audytorów, narażonym na manipulację, są środki trwałe, które powinny być spisane, gdy wartość godziwa spada poniżej księgowej. Poza ewidentnymi przypadkami audytor nie jest w stanie łatwo znaleźć takich aktywów. Spółka może decyzję o spisaniu wstrzymać do lepszych czasów. Ponadto może opóźniać papierowe oddanie ST do użytkowania, mimo że jest faktycznie wykorzystywany. Obniża to amortyzację w danym okresie. Przy dużych inwestycjach jeden, dwa miesiące mogą znacząco poprawić EBIT.Wartości niematerialne i prawneNarzędzia manipulowania wynikami przez wartości niematerialne i prawne są analogiczne do środków trwałych. Prostym sposobem, który na zmniejszenie kosztów, jest kapitalizacja wydatków na własne zasoby przy projektach wdrożeniowych. Projekty takie często kosztują wiele milionów złotych i są podatne na dodawanie do nich wynagrodzeń własnych pracowników. Audytor oczywiście zażąda "time-sheetów" osób zaangażowanych we wdrożenie, ale nie jest w stanie sprawdzić, ile dni rzeczywiście spędzili przy wdrożeniu.Kolejnym narzędziem jest kapitalizacja mniejszych projektów, które nie powinny być aktywem, ponieważ nie zwiększają wartości systemów i ich czasu życia (np. nowe raporty w systemie ERP). Podobnie jak przy środkach trwałych, można zmienić stawki amortyzacji. Można też nie ujawnić informacji o aktywach, których wartość godziwa jest niższa od księgowej. W praktyce spółka może także opóźniać rozpoczęcie amortyzacji.ZapasyPierwszy sposób wpływu na wynik to nieujawnienie informacji o spadku wartości godziwej zapasów poniżej wartości bilansowej. Audytor, oczywiście, przeanalizuje wiekowanie zapasów, ale jeśli zarząd spółki zadeklaruje, że zapasy towarów bądź materiałów (produkcyjnych, remontowych) długo leżących w magazynie będą użyte/sprzedane, audytor może nie naciskać na spisanie. W ten sposób spółka może próbować przeczekać do lepszych wyników finansowych.Kolejna forma "papierowej gry" to przeszacowanie wartości zapasów do nowego kosztu standardowego (TKW). Jeśli spółka wycenia produkcję w toku i produkty gotowe po koszcie standardowym, to przeszacowanie standardu, który po zmianie będzie obejmował większą grupę kosztów, wpłynie pozytywnie na wynik w okresie przeszacowania. Oczywiście, w kolejnych okresach zapas będzie sprzedany po wyższym koszcie standardowym, ale to już może być kolejny rok budżetowy.Spółki zorientowane na zysk, a nie cash flow stosują też zabieg, który polepsza im wynik w RZiS, a niekoniecznie jest opłacalny. Przed podwyżką cen surowców, materiałów, towarów spółka kupuje duży ich zapas, aby w kolejnych miesiącach mieć niższe koszty, często bez uwzględnienia wpływu takiej operacji na cash flow.\t1


Dominacja Fali na zawodach w Lublinie i w kadrze województwa młodzików\n30 i 31 marca 2019 r. na pływalni Aqua w Lublinie rozegrano Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików 12 i 13 lat - I runda. Wystartowało przeszło 150 zawodników z 18 klubów. Zawody poprzedziła bardzo miła uroczystość - wręczono certyfikaty powołania do Kadry Wojewódzkiej Młodzików 12 i 13 lat. Wśród 12 powołanych zawodników aż 7 to pływacy UKP Fala Kraśnik!\nW sobotę 16 marca na pływalni Aqua Lublin odbyła się I runda 43. edycji zawodów „O Laur Lubelskiego Koziołka”. W zawodach wystąpiło 553 zawodników i zawodniczek z 22 klubów. W tym gronie znalazło się 16 najmłodszych pływaków UKP „FALA” Kraśnik z trenerem Mariuszem Kwietniewskim. Dla większości naszych pływaków były to wojewódzkie debiuty.\nLigowe starty kraśnickich pływaków. Na początek Multiliga\nOd kilku lat wojewódzkie zmagania ligowe w pływaniu rozpoczynają się od tzw. Multi Ligi. czyli wspólnych zawodów Wojewódzkiej Ligi Dzieci i Młodzików 11-12 lat i wojewódzkiej Ligi Open (13 lat i starsi). To bardzo duże zawody dające "przegląd posiadania" lubelskiego pływania niemal we wszystkich kategoriach wiekowych. W tegorocznych zawodach, rozegranych 19 stycznia na pływalni Aqua Lublin, wystartowało przeszło 500zawodników z 28 klubów z Lubelszczyzny, ale także uczniowie Szkoły Mistrzostwa Sportowego reprezentujący kluby spoza województwa.\nŚwietny start zaliczyła Amelia Wysocka z "Fali Kraśnik" w Pucharze Sprintu w Puławach. Wróciła z niego jako zwyciężczyni, na "dodatek" wywiozła z niego najlepszy wynik w Polsce 11-latek na dystansie 50 metrów.\nW miniony weekend (2-3 lutego) na pływalni Aqua w Lublinie odbyły się Zimowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Pływaniu. Wystartowało w nich ok. 400 zawodników w 3 kategoriach wiekowych - młodzików 12-13 lat, juniorów 14-15 lat i open. W gronie tym zabraknąć nie mogło pływaków UKP „Fala” Kraśnik, którzy ponownie rozbili bank z medalami.\nPierwszymi zawodami pływackimi w 2019 roku był Puchar Konrada Czerniaka. Jeden z najbardziej utytułowanych zawodników z naszego województwa już po raz czwarty zorganizował zawody pływackie skierowane przede wszystkim do najmłodszych adeptów "sztuki pływania". Wystartowało niemal 400 zawodników z 18 klubów z całej Polski w tym 23 osobowa ekipa Fali Kraśnik.\nW sobotę 1.12.2018 r. na pływalni Aqua Lublin odbyła się Finałowa Runda zawodów „O Laur Lubelskiego Koziołka”. Wystąpiła w niej 8-osobowa ekipa UKP „FALA” Kraśnik z trenerem Mariuszem Kwietniewskim.\n30 medali Fali na Zimowych Mistrzostwach Województwa w Pływaniu\nNa kraśnickiej pływalni rywalizowano o tytuły najlepszych pływaków na Lubelszczyźnie w kategorii dzieci\nZnowu sypnęło medalami. Pływacy Fali Kraśnik w IV rundach wojewódzkich lig pływackich


Nowości w płatnościach mobilnych mPay - Wyposażenie i technologie - Handel - Portal informacyjny Handelextra.pl\nmPay rozpoczyna oferowanie liczącej 2 tys. pozycji gamy produktów cyfrowych. Wprowadza też usługę finansową w postaci mVoucher mPay oraz uruchamia sprzedaż biletów 200 polskich i zagranicznych przewoźników autokarowych.\nmPay zamierza intensywnie rozwijać się w segmencie treści i usług cyfrowych. Od lipca br., jako jedyna aplikacja do płatności mobilnych w Polsce, mPay będzie oferować około 2 tys. nowych produktów, takich jak kody do gier i serwisów streamingowych czy klucze aktywacyjne do systemów operacyjnych i oprogramowania użytkowego.\n– Wkraczamy na bardzo dynamicznie rozwijający się rynek treści i usług cyfrowych, którego wartość na świecie może osiągnąć w tym roku kwotę nawet ok. 519 mld dolarów – mówi Krzysztof Hejduk, prezes zarządu mPay. – Istotną rolę na tym polu odgrywają zakupy dokonywane z użyciem telefonów komórkowych. Konsumenci coraz chętniej sięgają po produkty w dystrybucji cyfrowej. Funkcja zakupu biletów na przejazdy autokarowe, którą dodajemy do systemu to również kierunek, którego oczekują klienci. Ich zakup w mPay pozwala zaoszczędzić czas i jest po prostu wygodny – dodaje.\nSpółka wprowadza także mVoucher mPay – nową usługę finansową, działającą na zasadzie bonów różnego przeznaczenia (multi-purpose vouchers, MPV). Dla użytkowników mPay oznacza to możliwość korzystania z ofert promocyjnych i otrzymywania bonusowych środków, które mogą zostać przeznaczone na usługi i produkty dostępne w ramach systemu. W pierwszej kolejności do aplikacji trafią mVouchery o wartości 50, 100 i 150 zł. Ich zakup zapewni dodatkowe korzyści wynikające z bieżących promocji. Z mVoucherów mPay będzie można korzystać w taki sam sposób, jak z innych metod płatności w mPay, czyli elektronicznej portmonetki i kart płatniczych.\n– Wprowadzając nową wersję mPay odpowiadamy na potrzeby naszych użytkowników oraz aktualne trendy w zakresie projektowania aplikacji – mówi Jarosław Brodziak, dyrektor ds. IT w mPay. – System będzie bardziej intuicyjny i harmonijny pod względem designu, a realizowane za jego pomocą transakcje prostsze i jeszcze szybsze. Zmiany w architekturze systemu pozwolą nam ponadto na znacznie szybsze wdrażanie kolejnych usług i funkcji – dodaje.\nOd roku 2007 r. mPay SA jest koncesjonowanym agentem rozliczeniowym, uprawnionym do procesowania transakcji realizowanych za pomocą urządzeń mobilnych. Firma ma też zezwolenie Komisji Nadzoru Finansowego na świadczenie usług w charakterze Krajowej Instytucji Płatniczej. Inwestorem strategicznym mPay od 2013 r. jest Grupa "LEW".


Left 4 Dead | Recenzja Gry\nHomeRecenzjaLeft 4 Dead\nLeft 4 Dead jest to gra akcji, której premiera odbyła się w roku 2008 i skierowana jest jedynie do osób, które ukończyły 18 rok życia. Dostępna jest zarówno w polskiej jak i angielskiej wersji językowej. Akcja gry toczy się w Stanach Zjednoczonych, które w chwili obecnej naszej gry stoją na krawędzi zagłady.\nNaukowcom bowiem wymknął się złośliwy wirus, który zamienia ludzi w oszalałe monstrum, którego jedynym celem jest mordowanie. Wcielamy się w rolę bohatera, który jest odporny na działanie tego monstrum i naszym zadaniem jest wydostanie się z tej metropolii wraz z innymi, którzy także są odporni. Nasze zadanie nie jest jednak łatwe. W grze musimy umieć współgrać z innymi graczami, gdyż jako samotnicy nie poradzimy sobie. Gra składa się z czterech kampanii, natomiast każda kampania to 5 map. Każda mapa ze sobą powiązania mimo różnego charakteru. Jeśli wykonamy jedną mapę, to druga jest częścią historii pierwszej. Mamy tutaj możliwość gry w pojedynkę, wówczas towarzyszyć nam będą postacie kierowane komputerem.\nTags:Left 4 Dead playstation, Left 4 Dead xbox


Rozważania o miłości | PaulinaSkorwider.com\n13 lut 2016 |\n– Gdy ktoś cię kocha, sposób w jaki wypowiada twoje imię, jest inny. Po prostu wiesz, że twoje imię jest w jego ustach bezpieczne. – Tak na pytanie, „czym jest miłość?”, odpowiada czteroletni Billy. I nie sposób nie zgodzić się z Billym. Tylko… czy w ogóle ma sens pytanie, czym jest miłość? Przecież wiemy na ten temat wszystko. I doskonale znamy nie tylko teorię, ale i praktykę. Czy na pewno?\nTradycyjna miłość, choć nie nazywa się jej warunkową, wyrażana jest często poprzez jeśli, ponieważ, bo, dlatego… To dobrze znany rodzaj miłości. Kocham cię, bo jesteś…, Kocham cię, dlatego że…, Jeśli będziesz grzeczny, to mamusia będzie cię kochać. Przypuszczalnie każdy z nas znajdzie przynajmniej jeden taki przykład ze swojego życia. To miłość, która spełnia wiele założeń, scenariuszy, wizji i warunków. To miłość z naszych wyobrażeń, ideałów, filmów. Określa, co jest dobre, a co złe, co ładne, a co brzydkie; zawiera też osąd i krytykę oraz punkty widzenia, jak coś ma wyglądać i jakie ma być. To wreszcie często jest miłość, która powstała ze strachu, smutku, z rezygnacji lub złości. I nie dotyczy to tylko wymiaru ludzkiego, ale też sposobu patrzenia na pogodę, na kolor nieba i trawy, na kwiaty, drzewa, góry, morze… Czy lekko jest z nią żyć? Przecież miłość jest sensem życia, naszą radością i mocą… I tak bardzo jej pragniemy. Co możemy zatem zrobić, żeby otworzyć się na miłość prawdziwą? Bezwarunkową.\nO tej drugiej mówi się coraz więcej, próbuje uchwycić się ją w definicje i przede wszystkim – uchwycić uczuciem i sercem. Ci, którzy jej dotknęli, wiedzą, że proces otworzenia się i poczucia miłości bezwarunkowej nie jest łatwy, mimo iż rodzimy się z miłością bezwarunkową. Idąc przez życie, zamiast pogłębiać to bezwarunkowe uczucie, osądzamy je, krytykujemy i ograniczamy. I tak z biegiem lat, bezwarunkowe coraz bardziej przekształca się w warunkowe…\nMichael A. Singer, autor The Untethered soul. The journey beyond yourself twierdzi, że bardzo ważne jest otwieranie przestrzeni serca, otwieranie się na swoją prawdę. To początek, kiedy zaczynamy otrzymywać i dawać miłość. Dopiero potem nastąpi proces otwierania się na ludzi, świat, na wszystko dookoła. Otwarte lub zamknięte serce, zależy od nas, to my otwieramy i zamykamy serce na miłość. Gdy nasze serca są zamknięte, wtedy blokujemy się na wszystko, co ma do nas przyjść. Mając zamknięte serca, nie potrafimy wyrazić siebie. Wtedy tworzymy koncepty miłości, wtedy powstaje miłość oparta na punktach widzenia, warunkach i mechanizmach. Otwieranie serca polega na uwalnianiu i odpuszczaniu. Najprościej można to osiągnąć poprzez głęboki oddech, relaks i zaufanie sobie.\nTo kluczowe elementy. Miłość do siebie jest fundamentem do poczucia miłości bezwarunkowej i do przekazania jej innym ludziom.\nWedług Ericha Fromma miłość jest aktywną siłą, drzemiącą w człowieku. Istotą jest umiejętność wyzwalania tej siły, a jednym z elementów do osiągnięcia tego jest działanie – czyli akt dawania innym siebie samego. Według Fromma to nie branie i bycie kochanym jest miłością, a obdarowywanie.\nCzym jest więc miłość bezwarunkowa? Gdzie jej szukać? Jak otworzyć przestrzeń serca? I jak poczuć tę miłość, która jest w nas od zawsze?\nMiłość bezwarunkowa to stan, który odczuwamy niezależnie od wszystkiego. Stan miłości do wszystkich i wszystkiego – doświadczanie jedności. Bez oczekiwań, projekcji, założeń. Podstawą jest bezwarunkowa akceptacja, zrozumienie, współczucie (nawet wobec kogoś, kto nas krzywdzi lub krzywdzi świat). To stan bycia w danym momencie. Bezwarunkowej miłości nie da się zamknąć w definicji. Dostęp do bezwarunkowej miłości mamy w każdym momencie, wystarczy pozbyć się ograniczeń, zmienić założenia i przekonania, pozbyć się strachu, odrzucić kontrolę i otworzyć się na siebie, ludzi, świat.\nTakże partnerstwo, związki oparte na miłości bezwarunkowej doświadczają innej radości. Takie relacje oznaczają gotowość do widzenia duchowej natury człowieka, jego doskonałej istoty i pełnej akceptacji tego, jacy jesteśmy, bez potrzeby zmieniania w partnerze czegokolwiek. W takich związkach nie ma kontroli, manipulacji, posiadania, rywalizacji, zazdrości, krytyki… Jeśli pojawia się cierpienie, to oznacza, że wpadliśmy w stare mechanizmy, działamy warunkowo, ster przejmują negatywne emocje i oddalamy się od miłości bezwarunkowej.\nMiłość bezwarunkowa jest najpotężniejszą energią Wszechświata, o której pięknie pisał Albert Einstein w liście do swojej córki Lieserl:\nJest to niezwykle potężna siła, której jak dotąd oficjalnie nie wyjaśniła żadna nauka. Jest to moc, która obejmuje i reguluje wszystkie inne siły oraz wykracza poza jakiekolwiek zjawisko, działające we wszechświecie. Jest to moc, która nie została jeszcze przez nas uchwycona.Tą uniwersalną mocą jest MIŁOŚĆ. Kiedy naukowcy poszukiwali jednolitej teorii wszechświata, zapomnieli o tej najpotężniejszej, niewidzialnej mocy. Miłość jest Światłem, które oświeca tych, którzy ją dają i otrzymują. Miłość jest jak grawitacja, ponieważ przyciąga ludzi do siebie. Miłość jest potęgą, ponieważ mnoży to, co mamy najlepszego i nie pozwala ludzkości tkwić w swoim ślepym egoizmie. Miłość rozwija i odkrywa. Dla miłości żyjemy i umieramy. Miłość jest Bogiem i Bóg jest Miłością. Ta moc wyjaśnia wszystko i nadaje życiu sens. To moc, którą ignorowaliśmy zbyt długo, może dlatego, że obawiamy się miłości, ponieważ jest to jedyna energia we wszechświecie, której człowiek jeszcze nie zgłębił. Aby zobaczyć, czym jest miłość, podstawiłem ją do mojego najsłynniejszego wzoru. Jeśli zamiast E = mc2 przyjmiemy, że energia, która uzdrawia świat, może być uzyskana z miłości pomnożonej przez prędkość światła do kwadratu, możemy dojść do wniosku, że miłość jest najpotężniejszą siłą, jaka istnieje, ponieważ miłość nie ma granic.\nNiech kropką nad „i” w rozważaniach o miłości będą słowa siedmioletniego Bobby’ego: „Miłość to jest to, co jest z nami w pokoju na Gwiazdkę, gdy przestaniemy rozpakowywać prezenty i posłuchamy”.\nPS. Tekst opublikowany na portalu internetowym magazynu Zwierciadło 🙂\nMiędzy nami energiami...\nMoc słów | PaulinaSkorwider.com


FAQ | Mega Trans\n1. Jak moge zamówić kuriera?\n– poprzez naszą stronę internetową – zakładka ZAMÓW KURIERA\n– e-mail: tlmega-trans@wp.pl\n+ 44 75 90 5580133 (UK)\n+ 48 79 17 85077 (PL)\nCena usługi uzależniona jest od kilku czynników takich jak miejsce odbioru, miejsce docelowe czy waga przesyłki/rzeczy. W celu uzyskania dokładnej ceny prosimy o przejście do zakładki WYCENA ZLECENIA. Mogą Państwo również wysłać e-maila, skontaktować się z nami telefonicznie lub poprzez KONSULTANTA ON-LINE.\nDziałamy w systemie ”door to door”. Odbierzemy Państwa przesyłkę z domu oraz dostarczymy pod wskazany przez Państwa adres.\nNasi klienci mają możliwość zapłaty kartą płatniczą – PayPal, przelewem na konto lub gotówką u kierowców przy nadaniu lub odbiorze przesyłki/rzeczy.\nZ Polski wyjeżdżamy w piątki. Z Anglii wyjeżdżamy w niedziele.\nPrzesyłki oraz rzeczy w Anglii odbieramy i dostarczamy w soboty oraz niedziele. W Milton Keynes oraz okolicy możliwość odbioru i dostarczenia w dowolny dzień tygodnia.\nPrzesyłki oraz rzeczy w Polsce odbieramy osobiście w czwartki/piątki lub przez naszych podwykonawców w dowolnym dniu roboczym (przesyłki do 30 kg). Przesyłki oraz rzeczy w Polsce dostarczamy osobiście w poniedziałek/wtorek lub przez naszych podwykonawców w dowolnym dniu roboczym (przesyłki do 30 kg).\n12. Mam do wysłania dwie paczki, które łącznie nie przekroczą wagi 30 kg. Czy zostanie pobrana opłata jak za jedną paczkę do 30 kg?\nNie. Opłata pobierana jest za każdą przesyłkę osobno, a więc w tym przypadku 2 x GBP.\n13. Inne pytanie.


ALLO ALLO PARTY - Szkolenia, kursy, ciekawe artykuły na temat szkoleń\nPrzeczytany: 978 razy\nDodany: 2012-08-07 08:43:14\nAktualizowano: 2012-08-07 08:44:34\nTradycyjnie przygotowaliśmy dla Was noc pełną atrakcji. „ Allo Allo tu nocny jastrząb“ to poczatek cyklu imprez, podczas których przeniesiemy Was w świat sygnałów analogowych i cyfrowych. Będziemy Waszym Medium Transmisyjnym i prześlemy do Was fale szczęścia o bardzo wysokiej częstotliwości! A wszystko w klimacie serialu „Allo Allo” z dużą dozą humoru.\nGośćmi specjalnymi imprezy będą firmy oraz pracownicy działający w branży telekomunikacyjnej. W ramach imprezowych konkursów będziemy losować vouchery na ekskluzywne zabiegi w SPA, bilety VIP na wydarzenia kulturalne, startery oraz telefony komórkowe!\nKażdy będzie miał szanse wygrać cenne nagrody.\nNasi Goście będą się mogli się poczuć jak w Café René i skosztować pysznych zimnych przekąsek. Do tego wszystkiego przez całą noc będą czekać naprawdę gorące HAPPY HOURS:\n- Wódka Wyborowa za 50 PLN,\n- White Russian za 10 PLN,\n- Shot Wyborowej smakowej 5 PLN\n- Kamikadze za 7 PLN.\nDla bardziej wymagających klientów przygotowaliśmy specjalna ofertę na OPEN BAR w strefie chill out. Za jedyne 99 złoty będzie można korzystać z alkoholowego menu!\nNastawcie dobrze swoje nadajniki ! W rytm klubowych dźwięków światłowodem zabierze Was magiczne trio w skład którego wchodzą Dj Piekrat oraz zespół Footshaki. Zatańczcie na parkiecie w świetle najlepszych wizualizacji! Pikanterii całemu wydarzeniu doda występ tancerek z zespołu Sista Crew.\nPanie nie usłyszą „ Ty głupia kobieto! ”, a Panowie nie będą musieli prosić „ Helgo- możesz mnie pocałować?” ponieważ podczas imprezy „Allo Allo” czas będzie upływał zabawnie i przyjemnie! A na Gości czekać będą tylko miłe niespodzianki!\nDlatego już dziś zarezerwuj swój czas i wraz ze znajomymi wybierz się na niepowtarzalną imprezę!\nOsoby chętne do otrzymania bezpłatnej rezerwacji- prosimy o kontakt pod numerem 797-339-668.\nZapraszam do zapisów na listę VIP.\nKażda z zapisanych osób otrzyma bezpłatne wejście i bezpłatną rezerwację loży.\nMIEJSCE: Klub Eter, ul. Kazimierza Wielkiego 19. Wrocław\nDATA: 17 sierpnia 2012.\nKONTAKT: 797 339 668.\nBILETY: 10 zł dla osób spoza listy VIP.\nWysłane 2012-08-07 08:43:14 przez M-S-M\nimprezy we Wrocławiu Wrocław impreza party


Co robić, by pies nie bał się w Sylwestra? – Crazy Nauka\nPiotr Stanisławski 23/12/2014 ExtraKrótkoNatura\nPies i fajerwerki. Fot. Tricia Wang\nKrótki przewodnik – pies i człowiek mają sobie (wspólnie) poradzić z noworocznymi hałasami\nW naszej audycji Homo Science w TOK FM gościliśmy behawiorystkę Anetę Awtoniuk, którą zapytaliśmy o to, jak przygotować psa do Sylwestra. Posłuchajcie tego online.\nRys. Jarek Kozłowski/http://ostatnia-strona.blogspot.com/ https://www.facebook.com/jarek.kozlowski.rysunki\nJuż niedługo zaczyna się Czas Wielkiego Stresu – przynajmniej dla wielu psów. Przygotowania do Sylwestra i nocna strzelanina oznacza dla części psów ekstremalny stres. Zapytaliśmy Anetę Awtoniuk, behawiorystkę, terapeutkę zachowań zwierząt towarzyszących, instruktora szkolenia psów ze szkoły Azorres, co można zrobić, by psy możliwie dobrze zniosły ten czas.\nAkcję najlepiej zacząć na dwa tygodnie przed Sylwestrem. Podstawowe zadanie – przyzwyczaić psa do tego, że takie hałasy to nic złego. Sposobem, by zastąpić złe skojarzenie dobrym, jest powiązanie bodźca z czymś pozytywnym, czymś, co pies uwielbia. Może to być jedzenie, może być wspólna zabawa.\nW trakcie tej czynności odtwarzamy dźwięki fajerwerków.\nWażne, by odpowiednio dobrać poziom dźwięku – hałas nie może być szemraniem w tle, pies musi na niego zwracać uwagę: odwracać głowę, strzyc uszami, zerkać. Nie należy jednak przesadzić, dźwięki nie mogą wywoływać stresu.\nW ten sposób powinno odbywać się każde karmienie, zabawa czy inna przyjemna dla psa czynność. Aneta Awtoniuk mówi, że zwykle wystarczą dwa-trzy tygodnie by u psa zlikwidować objawy stresu.\nDo tej terapii można też dołączyć bodźce zapachowe i wizualne – tu dobrze sprawdzają się sypiące iskrami sztuczne ognie. Zapalamy je wraz z odgłosami, zdecydowanie jednak nie pozwalając się psu do nich zbliżać\nSkąd wziąć odgłosy fajerwerków? Na przykład stąd:\nPosłuchajcie naszej rozmowy z behawiorystką Anetą Awtoniuk o minimalizowaniu stresu u psów przed Sylwestrem\nSztuczne ognie sfotografowane z bliska przez drona\na koty? 🙂\nO koty nie pytaliśmy. Ale zapytamy 🙂\nsa koty, które się boją wystrzałów? 😮 nie przyszło mi to na myśl nawet, moje totalnie nie zwracają uwagi na hałasy..\nU mnie dwa mają gdzieś a jeden – szaleje z przerażenia. Rok w rok tak samo. Na koty widac nie ma reguły.\nPopieram metodę Pani Anety, która pomogła mojemu psiakowi pozbyć się stresu związanego z sylwestrowym hukiem. Nasz czworonożny przyjaciel jest naszą drugą połówką 🙂 Dbajmy o niego i nie pozwólmy aby podczas tego typu imprez stała mu się krzywda. Pozdrawiam\nWiem, że sposób działa u wielu psów, niestety nie u mojego. Próbowałam już przyzwyczajenia go do dźwięku za pomocą smakołyków, zabawy… Nawet “napuszczalam” go na petardy… Bez skutku. Sylwester i nowy rok mój pies spędza pod biurkiem telepiąc sie ze strachu, nawet na dwór nie wychodzi. Raz próbowałam leków… Ale odradzam ten pomysł, aż sie popłakałam widząc jak sie boi, a nie moze nawet sie schować! Biedny, ostatni nowy rok spędziliśmy w łazience przy spokojnej muzyce i włączonej wodzie, bal sie, bardzo, ale rAzem daliśmy radę 🙂 pozdrawiam !\nKoty też się boją hałasu. U mnie działa to tak, ze od tygodnia jest włączony feliway i jest drugi kot, który się nie boi. Koty są doskonale w naśladownictwie więc brak naszej i drugiego kota reakcji stresowej sprawia, że bojący się uspokaja. Nie do końca ale w dużym stopniu. Pozdrawiam kociarzy.\nSuper! Bardzo fajnie, że zaczynacie o tym już mówić 🙂 Wiele osób zapomina, że przygotowanie psa na tę noc jest istotne i pamięta o tym dopiero wychodząc na noworoczną imprezę…. Ważne jest także zakupienie odpowiednich tabletek, jeśli nasz pies dobrze na nie reaguje. Jeśli tego nie wiemy- to trzeba to koniecznie wcześniej sprawdzić (!)\nSzkoda, że nie przyzwyczaiłam do hałasów mojego psiaka.


Mgr Iwona Miodońska - fizjoterapeuta | ZnanyLekarz.pl\nPierwsza wizyta (konsultacja+terapia 60min.) • 100 zł +4 więcej\nWizyta fizjoterapeutyczna 30 min\nPierwsza wizyta (konsultacja+terapia 60min.) • 100 zł\nWizyta fizjoterapeutyczna 60min • 80 zł\nNa co dzień pracuję z pacjentami ortopedycznymi po urazach, operacjach oraz powiększającą się grupą pacjentów ze schorzeniami kręgosłupa zarówno w faz...\nPierwsza wizyta (konsultacja+terapia 60min.)\nWizyta fizjoterapeutyczna 60min\n20 maja 2019 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Medica Centrum Medycyny i Stomatologii • Pierwsza wizyta (konsultacja+terapia 60min.)\nPani Iwona bardzo profesjonalnie podeszła do mojego uciążliwego bólu jest o wiele lepiej nie muszę już brać tabletek przeciwbólowych na chwilę obecną ćwiczę wg zaleceń pozdrawiam\nDziękuje bardzo za opinie. Tak trzymać :)\n4 maja 2019 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Medica Centrum Medycyny i Stomatologii\nPolecam wizytę u Pani Iwony. Dokładnie wysłuchała co mi dolega i pomogła z uciążliwym bólem, którego źródło nie było mi wcześniej znane. Dziękuję za pomoc i serdecznie pozdrawiam\nDziękuje bardzo! Zdrówka:)\n5 marca 2019 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Medica Centrum Medycyny i Stomatologii\nSuper wizyta Pani Iwona profesjonalnie podeszla do sprawy. Mila i sympatyczna osoba. Bardzo polecam.\n28 stycznia 2019 Lokalizacja: Medica Centrum Medycyny i Stomatologii • Ból pleców\nOsoba godna polecenia. W pełni angażuje się w to co robi i poświęca pacjentowi cały swój czas. Jestem bardzo zadowolona.\n27 stycznia 2019 Lokalizacja: Medica Centrum Medycyny i Stomatologii • terapia przeciwbólowa\nPani Iwona podchodzi do swojej pracy z wielkim zaangażowaniem i precyzją, zależy jej, żeby pacjent opuścił gabinet bez bólu. Mgr Miodońska zdiagnozowała u mnie prawdziwą przyczynę bólu i cierpliwie, podczas paru sesji z użyciem igieł, doprowadziła do ustąpienia dolegliwości, której poprzedni specjalista nie potrafił określić.\n17 grudnia 2018 Lokalizacja: W innym miejscu • ból kręgosłupa\nProfesjonalna obsługa i omówienie dolegliwości ,bolesny masaż , miła obsługa, bardzo polecam na pewno się jeszcze spotkamy\n14 grudnia 2018 • Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl • Lokalizacja: Medica Centrum Medycyny i Stomatologii • pierwsza wizyta (konsultacja+terapia 60min.)\nPolecam! bardzo dobry kontakt, diagnoza, ćwiczenia, komunikatywność, pełen profesjonalizm, a przy tym miło i w świetnej atmosferze. Dobre podejście do pacjenta, punktualność. Wizytę oceniam bardzo dobrze!\nDziękuje bardzo za opinie ! :)\n7 grudnia 2018 Lokalizacja: W innym miejscu • rehabilitacja domowa\nEmanuel .Bardzo dobra fizjoterapeutka.Umie dostosować ćwiczenia do typu choroby.Jestem zadowolony,że mam taką Panią. Wracam do zdrowia.\n28 listopada 2018 Lokalizacja: Medica Centrum Medycyny i Stomatologii • rehabilitacja zwichniętego łokcia\nProfesjonalna obsługa. Poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia jak i inne konkretne działania, Pani szybko wyleczyła mój łokieć. Jestem bardzo zadowolony.\n26 listopada 2018 Lokalizacja: Medica Centrum Medycyny i Stomatologii • rehabilitacja\nDiagnoza rehabilitacja na najwyższym poziomie.\nĆwiczenia dobrane odpowiednio do mojego schorzenia.\nMiła i fachowa pomoc osoba bardzo komunikatywna.\nMoje pytanie brzmi do jakiego lekarza sie udać, ponieważ leki przeciwbólowe już nie pomagaj, wstanie z łóżka jest problemem a niestety pracować trzeba. Czy fizjoterapia jest w stanie pomoc czy teraz to tylko jakaś operacja? Prosze polecić kogoś kto rzetelnie pomoże w leczeniu.\nSkupiłabym się na wyniku z odcinka szyjnego, a mianowicie na jamie syringomielicznej wykrytej w rdzeniu. Jest to dosyć rzadkie i polecałabym wizytę u neurochirurga w tej sprawie. Fizjoterapia jak najbardziej też może dać efekty, ale objaw tworzenia się jam trzeba mieć pod kontrolą. Proszę o kontakt\nWitam, mam pytanie odnośnie sprzętu do 1000zł jaki można zakupić osobie w wieku 50 lat, która ma rwę kulszową. Jest to bardzo dokuczliwy ból. Mama miała robione po roku czasu (wtedy noga ją nie bolała) zabiegi ultradźwiękami dzień później po tym zabiegu ból wrócił trzykrotnie większy. Mama jest od miesiąca na zastrzykach. Co moze jej pomóc? (mam na myśli jakiś masażer cokolwiek żeby nie zaszkodzić?\nProponuję udać się do fizjoterapeuty. Mechaniczny masażer może czasem zaszkodzić i pogorszyć sytuację.\nNa co dzień pracuję z pacjentami ortopedycznymi po urazach, operacjach oraz powiększającą się grupą pacjentów ze schorzeniami kręgosłupa zarówno w fazie ostrej jak i przewlekłej. Na podstawie mojego doświadczenia zdobytego w różnych placówkach medycznych spora część problemów, na które skarżą się pacjenci ma swoje początki w rejonie kręgosłupa.\nNa wizycie fizjoterapeutycznej po przeprowadzonym wywiadzie oraz badaniu, dobieram niezbędne techniki oraz zabiegi aby skutecznie przeprowadzić rehabilitację i pozbyć się dolegliwości pacjenta.\nW mojej praktyce wykorzystuję między innymi terapię manualną koncepcji Maitland.\nAWF im. J. Kukuczki w Katowicach Wydział Fizjoterapii.\n- Terapia manualna koncepcji Maitland\n- Zintegrowane metody Fizjoterapii - Ortokursy\n- Analiza i terapia zaburzeń chodu Reha+ Kraków\n- Ocena funkcjonalna FMS oraz warsztaty ćwiczeń korygujących\n- Kształtowanie motoryczne w ujęciu funkcjonalnym – Remigiusz Rzepka\n- Instruktor Sportu Nordic Walking\n- Kinetic Control Kręgosłup Lędźwiowy\n- Body Mental – Szkoła Instruktorów Fitness Kraków\nUczestnictwo w konferencji i warsztatach 20-lecia PNF – Reha+\nUczestnictwo w warsztacie wprowadzającym dot. Terapii Manualnej FDM\nUczestnictwo w programie zorganizowanym przez redakcję czasopisma\n„Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja” pt.”Ogólnopolski program\ndoskonalenia umiejętności praktycznych fizjoterapeutów w latach 2016/2017”\nUczestnictwo w wykładzie: Kompleks miedniczno-lędźwiowego –\nwprowadzenie do koncepcji Maitland\nUczestnictwo w Sympozjum naukowo-ortopedycznym pt.„kolano” Sport-klinika


Sieć Żabka chce opanować dworce, stacje metra i przejścia podziemne\nW II połowie 2018 r na stacjach warszawskiego metra Dworzec Wileński oraz Stadion Narodowy ruszyły testowe sklepy dedykowane tzw. punktom tranzytowym. Placówki nie oferują alkoholu, ale za to mają mocno rozbudowaną ofertę przekąsek i dań gotowych. Pilotaż zakończył się sukcesem, więc sieć zapowiada dalszy rozwój sieci sklepów na dworcach, na kolejnych stacjach metra i w przejściach podziemnych w najbardziej ruchliwych punktach miast.\nAnna Grabowska, wiceprezes i szefowa działu zakupów Żabka Polska wskazuje, że dotychczas klienci kojarzyli Żabkę głównie ze sklepów osiedlowych. Później placówki sieci pojawiły się w miejscach sklepów trafikowych, na deptakach i głównych ulicach, gdzie jest duże natężenie ruchu pieszego.\n– Dzisiaj jesteśmy w tych lokalizacjach bardzo widoczni, kierujemy naszą ekspansję wszędzie tam, gdzie jest klient. Interesują nas wszelkie miejsca, gdzie są klienci, którzy mają potrzebę żeby zjeść szybko, którzy chcą złapać produkt i spożyć go po drodze – podkreśla Anna Grabowska.\nSzefowa działu zakupów Żabki podkreśla, że nowy koncept sklepu, czyli Żabka Galaxy jest bardzo elastyczny i pozwala firmie bez względu na wielkość sklepów, zapewnić klientom wysoką jakość doświadczenia zakupowego, bogactwo asortymentu i dodatkowych usług.\n- Mamy sklepy sezonowe nad polskim morzem, gdzie Polacy spędzają wakacje, w biurowcach, co pokazuje wysyp naszych placówek na słynnym warszawskim Mordorze. Jesteśmy obecni w centrach handlowych – wylicza Anna Grabowska.\n- Naszym nowym formatem, który już niebawem będzie bardziej widoczny w Warszawie, będą sklepy w tzw. punktach tranzytowych, takich jak metro, dworce, pasaże pod drogami. Będą to nowe formaty - mniejsze, często z ograniczonym zapleczem, ale tam, gdzie naprawdę jest bardzo duży ruch klientów. Tam będziemy wchodzić – zapewnia Anna Grabowska.\nPrzypomnijmy, ze placówka Żabki, która ruszyła przy Dworcu Wileńskim ma około 140 mkw. powierzchni sprzedaży, zaś ta na stacji Stadion jest znacznie mniejsza z około 50 mkw. Nie można w nich kupić alkoholu, co wynika z Ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałania alkoholizmowi, która zabrania sprzedaży napojów procentowych m.in. w na dworcach kolejowych i stacjach metra.\nW obu punktach klienci mogą natomiast dokonać szybkich zakupów i skorzystać z pakietu usług. Na miejscu dostępna jest szeroka oferta produktów śniadaniowych, kanapek jednodniowych np. marki Tomcio Paluch, sałatek, przekąsek i dań gotowych. Będzie też duży wybór smoothie, soków jednodniowych czy jogurtów pitnych. Głodni podróżni będą mogli skorzystać z oferty przekąsek na ciepło w Żabka Café m.in. hot dogów z parówką, kabanosem, chili, z bekonem i serem, pizzy pepperoni na kawałki czy rollitos. Będzie tu można nadać lub odebrać przesyłkę czy zapłacić drobne rachunki.\nFirma Żabka Polska jest właścicielem największej w Polsce sieci sklepów typu convenience, liczącej ponad 5800 placówek, prowadzonych przez ponad 4000 franczyzobiorców pod marką Żabka. W tym roku ma ruszyć sklep Żabki nr 6000. Sklepy sieci są odwiedzane codziennie przez blisko 2 miliony klientów, a 12 milionów konsumentów mieszka w odległości do 300 m od najbliższej Żabki.\nTagi: Żabka Polska, Żabka Café, Anna Grabowska, sklepy convenience, handel małoformatowy, rynek sklepów convenience,\nŻabka Polska, Żabka Café, Anna Grabowska, sklepy convenience, handel małoformatowy, rynek sklepów convenience, ">\n~daniel 1 4 miesiące temu\nMoze i ja sie tym zainteresuje, zeby we franczyze wejsc... W sumie mieszkam obok nowej stacji metra, moze tam sie uda :D


czynniki wzrostu | Obserwator Finansowy: ekonomia, debata, Polska, świat - Part 6\nAzjatyckie lekcje powinny nas motywować\nW Polsce wyraźnie wzrasta zainteresowanie Azją, czego powodem jest świadomość wyczerpania się modelu rozwojowego, który w ostatnich latach przyniósł Polsce ogromny sukces. Musimy sięgnąć po nowe rozwiązania, w czym...\nczytaj dalej o Azjatyckie lekcje powinny nas motywować\nKto ma w ręku klucze wzrostu\nW dziwnych czasach bardzo taniego pieniądza z banków komercyjnych i zupełnie darmowego z wielkich banków centralnych najszybciej rozwijają się te państwa, które najwięcej mają do nadrobienia. W państwach bogatych...\nczytaj dalej o Kto ma w ręku klucze wzrostu\nKolejne kryzysy, takie jak w 2008 roku, są bardzo prawdopodobne. Czeka nas także wzrost stóp procentowych i bankructwa, szczególnie w Chinach, oraz załamania walutowe i bessa na giełdzie. Tak wynika z praw najdłuższego...\nczytaj dalej o Idzie kolejna gospodarcza zima\nGdy zastanawiam się nad perspektywami gospodarki globalnej i rynków globalnych, zaskakuje mnie, w jak wielkim stopniu świat kolektywnie zakłada realizację trzech fundamentalnych celów: osiągniecie istotnie wyższego i...\nczytaj dalej o W gospodarce ma być lepiej, ale jak?\nW 2015 roku czołowym globalnym tematem ekonomicznym będzie „rozbieżność” (dywergencja) co do trendów gospodarczych, stosowanych rozwiązań oraz wyników. Rozbieżności te będą z upływem roku coraz trudniejsze do...\nczytaj dalej o Czeka nas rok rozbieżności w gospodarce\nW Brukseli i w całej Europie powtarza się dziś jak mantrę, że kluczem do ożywienia gospodarczego są inwestycje. Filarem strategii gospodarczej Komisji Europejskiej jest plan zwiększenia inwestycji - o 315 mld euro w...


Pieczenie stóp – zobacz co najczęściej oznacza\n8 sierpnia 2016 Goodrun\tchoroby stóp, pieczenie stóp\nPieczenie stóp to nieprzyjemna dolegliwość mająca podłoże w chorobach stóp lub innych chorobach przewlekłych. Odzywa się szczególnie w porze odpoczynku lub czasu snu co znacznie utrudnia efektywną regenerację. Zobacz, dlaczego pieczenia stóp nie należy lekceważyć, szczególnie zdarza się często.\nPieczenie stóp – co może być przyczyną?\nDo najczęstszych powodów pieczenia stóp należy:\ngrzybica stóp – stopy zaczynają piec i swędzieć. Należy szybko zastosować środki grzybobójcze ponieważ grzybica może zająć paznokcie u stóp, a ta dolegliwość znacznie trudniej wyleczyć.\nzespół niespokojnych nóg – uczucie pieczenia , swędzenia i mrowienia oraz ciągła potrzeba ruszania nogami.\nmodzele czyli odciski – jeśli zbyt długo chodzimy w niewygodnych butach, na podeszwie stopy mogą pojawić się modzele. Ból przy chodzeniu to jeden z objawów, pieczenie stopy nocą to kolejny objaw który towarzyszy pojawieniu się modzeli.\nostroga piętowa – czyli zapalenie ścięgna podeszwowego. To w późniejszym stadium bardzo bolesne schorzenie, które może nawet uniemożliwić chodzenie. W początkowej fazie może objawiać się uczuciem pieczenia wewnątrz stóp.\nneuropatia – wyróżnia się kilka rodzajów neuropatii, jednak każda z nich związana jest z uszkodzeniem nerwów obwodowych. Neuropatia może pojawić się w wyniku niewyregulowanej cukrzycy, alkoholizmu, problemów z tarczycą, niedoboru witamin.\nprzyczyny pieczenia stóp mogą być jednak bardziej prozaiczne i wcale nie muszą świadczyć o chorobie. Czasem jest to po prostu przesuszona skóra lub buty z syntetycznych materiałów, które źle działają na skórę.\n← Co to jest łuszczyca odwrócona?\nZabieg na haluksy – co masz do wyboru →


The 100: sezon 6, odcinek 2 - recenzja - naEKRANIE.pl\nThe 100: sezon 6, odcinek 2 - recenzja\nThe 100 rozczarowuje, opierając się na kiepskich rozwiązaniach fabularnych i tanich zabiegach realizacyjnych. Na razie potencjał 6. sezonu jest nieznany.\n14 maja o 12:14\nThe 100 jest interesująca na statku kosmicznym, ponieważ tak dostajemy kilka niejednoznacznych wątków. Po tym, jak mieszkańcy księżyca dostali się na pokład, sprawy się komplikują i ktoś musi uratować sytuacje. Duet Raven i Diyoza może się podobać, jest zaskakująco skuteczny. Zwłaszcza ciężarna najemniczka, która z dobrze przedstawioną skutecznością i bezwzględnością radzi sobie z napastnikami. Obawiam się tylko, że ten akt przemocy może być potraktowany przez twórców do rozwijania kolejnego konfliktu i tym samym powtórki z poprzednich sezonów.\nKwestia Octavii też wygląda zaskakująco sprawnie i przemyślanie. Przemiana tej postaci przez te sezony to jeden z najlepszych aspektów serialu. Teraz po tragicznych wydarzeniach z poprzedniego sezonu kobieta staje się jeszcze bardziej niejednoznaczna. Wyraźnie jest sama, bez sojuszników, rodziny (niechęć Bellammy'ego jest zaakcentowana dość wyraźnie) i przyjaciół. Ta scena, gdy chce, aby jej dawni poddani ją ukarali, mówi sama za siebie i jest na swój sposób smutna. Pod tą fasadą zadziornej, aroganckiej wojowniczki można dostrzec zżerające poczucie winy. Na razie w dość głośnej formie, ale satysfakcjonująco. Oby twórcy poświęcili trochę więcej cichszych momentów, bo jest tu potencjał na rozwój postaci.\nNiestety, ale cały wątek wpływu czerwonego słońca psuje wrażenie, jakie The 100 do tej pory zbudowało. Postawiono na sztampę i odtwarzania banalnych schematów z podobnych rozwiązań fabularnych. Dziwne, mało przekonujące, halucynacje, absurdalne i wręcz irytujące zachowania są potęgowane przez dość kiczowaty zabieg ustawiania kadru kamery. Ma on w dziwaczny sposób podkreślić opanowujące bohaterów szaleństwo, a wydaje się być pustym ozdobnikiem pogłębiającym problem. Jeśli ten wątek będzie szedł dalej w tym kierunku, nie widzę w tym potencjału. Nawet kiepska scena retrospekcja to udowadnia. Jest nieprzemyślana (tylko jedna postać akurat ma broń?) i oparta na prostocie, która nie była do tej pory wprowadzana w tak banalnej formie.\nWydaje się, że trzeci odcinek dopiero odpowie na pytanie, jaki ma być ten sezon. Teraz, gdy mieszkańcy wrócili z pytaniem: czy jesteście tu, by zabrać nas do domu? Wszystko wywraca się tak naprawdę do góry nogami. Sugerowano widzom, że ten księżyc jest nową nadzieją dla ludzkości, a to wygląda na szycie historii w ponurych barwach. Zaczynam sądzić, że być może jednak to nie jest dobry kierunek rozwoju.\nThe 100 rozczarowuje, bo potencjał miejsca z kompletnie nowymi zasadami jest marnowany w 2. odcinku na rzecz kiczowatych rozwiązań i kiepskich pomysłów. Oby kolejne odcinki to naprawiły.


Rigoni di Asiago Fiordifruta Bio Jeżyna 250g – Scho Ka Kola\nRigoni di Asiago Fiordifruta Bio Jeżyna 250g\nPasta owocowa z cudownie słodkich jeżyn.\nJeżyna Fiordifrutta wytwarzana jest wyłącznie z ekologicznych owoców i słodzona ekologicznym sokiem jabłkowym. Aby zrobić szklankę Fiordifrutty, potrzebujesz ponad 2 kg ekologicznych owoców, w tym jabłek. Dżemy Fiordifrutta zachowują smak świeżo zebranych owoców.\nilość Rigoni di Asiago Fiordifruta Bio Jeżyna 250g\nPasta owocowa z cudownie słodkich jeżyn\nFiordifrutta organiczna pasta owocowa jeżyna, bez cukru, 250 g\nŚwieży, owocowy dżem z jeżyn bez cukru. Wszystkie składniki pochodzą w 100% z owoców. I możesz tego spróbować.\nNajnowocześniejsze urządzenia produkcyjne pozwalają na gotowanie fiordifrutty w niskiej temperaturze, aby zachować smak i witaminy owoców. Rigoni przetwarza wyłącznie owoce i surowce pochodzące z certyfikowanych upraw ekologicznych. Duża część przetworzonych owoców i jagód jest uprawiana metodami ekologicznymi na naszych własnych gruntach rolnych. Zasadniczo nie kupuje się owoców niewiadomego pochodzenia. Starannie dobrani dostawcy surowców podlegają wysokim wymaganiom jakościowym, których przestrzeganie jest regularnie sprawdzane. Odkryj dla siebie „to, co najlepsze w naturze”, ciesząc się produktami Rigoni!\nJeżyny * 65%, słodycz jabłka *, substancja żelująca: pektyna.\nNapisz pierwszą opinię o „Rigoni di Asiago Fiordifruta Bio Jeżyna 250g” Anuluj pisanie odpowiedzi


BLAST Spring Final 2022 rozstrzygnięty! | CoNowego.pl\n20 czerwca 2022 20 czerwca 2022 Sebastian Nanasik 117 Views Brak komentarzy aktualności\nOsiem najlepszych drużyn CS:GO na świecie walczyło o pulę nagród w wysokości 425 000 dolarów w BLAST Spring Final 2022.\nO pieniądze oraz miejsce w światowym finale BLAST Premier World Final 2022 zmagały się drużyny: NAVI, G2 Esports, FaZe Clan, BIG, Team Vitality, OG, ENCE, pain Gaming. Te dwie ostatnie uzyskały najlepsze wyniki podczas regionalnych rozgrywek Spring Showdown. Oprócz przepustki do finałowego etapu otrzymały po 20 000 dolarów i 1600 punktów BLAST Premier.\nW ostatecznym starciu wiosennych finałów ukraiński Natus Vincere spotkał się z francusko-duńskim Team Vitality.\nW meczu o najwyższą stawkę mogliśmy obejrzeliśmy rywalizację pomiędzy dwoma topowymi snajperami – Oleksandrem „s1mplem” Kostylievem a Mathieu „ZywOo” Herbautem.\nZ potyczki górą wyszli gracze NAVI, którzy po szalenie jednostronnym pojedynku pokonali oponentów wynikiem 2:0.\nUkraińska formacja pokazała, że nawet z nowym kapitanem oraz zmiennikiem wciąż są przynajmniej o klasę lepsza niż przeciwnicy. S1mple i spółka na przestrzeni dwóch map oddali zaledwie trzynaście punków – osiem na pierwszej i pięć na drugiej. Vitality było bezradne w starciu z byłymi mistrzami świata w CS:GO.\nNa słowa uznania zasługuje portugalska publiczność, która nie zawiodła. Przez trzy dni przy każdym ze spotkań panowała niezwykle gorąca atmosfera. Pomimo tego, że w turnieju nie brała udział żadna portugalska drużyna, fani zawzięcie i głośno dopingowali uczestników. Dając do zrozumienia, że imprezy esportowe tej rangi powinny częściej gościć na zachodzie Półwyspu Iberyjskiego.\nCzytaj także: BLAST poszerza zasięgi nadawcze\n← Szturmowy granatnik Rheinmetall\nHuawei FreeBuds Pro 2 – to będą ciekawe słuchawki! →\n7 października 2021 7 października 2021 Łukasz Łachecki 0


Snowboard czy narty? Kilka wskazówek dla początkujących\nAS 08.02.2012 16:42\nJesteś dorosłą osobą, kiedyś jeździłeś na nartach lub spróbowałeś swoich sił na desce, ale potem przestałeś jeździć? Osób takich jak Ty jest więcej niż może Ci się wydawać. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na to, by zacząć uprawiać sporty zimowe. Co wybrać? Podpowiadamy.\nLata temu nie mieliśmy takiego wyboru jak teraz. Dzisiaj na rynku jest dostępny tak szeroki wachlarz możliwości dla miłośników sportów zimowych, że każdy może znaleźć coś takiego, co da mu największą frajdę. Jednak zacznijmy od bardzo ogólnej kwestii: snowboard czy narty? Najlepiej wyjechać w góry i spróbować obydwu. Jednak zanim to zrobisz, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii.\nNa co dzień nie jesteś osobą wyjątkowo aktywną fizycznie. Decydujesz się na to, by spędzić urlop w górach. Czy w tym wypadku narty będą lepszym rozwiązaniem niż snowboard? Czy któryś z tych sportów wymaga większej sprawności fizycznej?\n-\tJeśli mówimy o osobach początkujących, które dopiero będą się uczyć jeździć na nartach czy na desce, to właściwie tutaj nie ma to większego znaczenia. Jedno i drugie wymaga określonej sprawności fizycznej, koordynacji ruchowej i przygotowania. Jeżeli nasze stawy są wzmocnione poprzez silne ścięgna, silne stawy mięśniowe, to staw jest chroniony przez odpowiednią siłę mięśni właśnie. Poddany nacisk, który mógłby go uszkodzić, zostanie zniwelowany, a staw zachowa poprawność swojego ruchu, dzięki czemu nie dojdzie do kontuzji - mówi trener osobisty Michał Ficoń.\nDlatego, zanim wyruszysz na narty czy snowboard, warto wzmocnić mięśnie całego ciała podczas treningu siłowego, usprawnić prace stawów podczas ćwiczeń plyometrycznych ale nie zapomnieć tez o kardio. Musimy pamiętać o tym, że na stoku niezwykle ważna jest kondycja, bo bez niej niewiele nam się uda zrobić.\n- Kiedy jeździmy na nartach i czujemy, że już nie mamy siły, nogi, odmawiają nam posłuszeństwa, zaczynamy odczuwać zmęczenie, wówczas popełniamy najwięcej błędów, a to staje się przyczyną kontuzji.\nW przypadku jazdy na nartach musimy pamiętać o tym, że ogromny nacisk kładziony jest na stawy kolanowe.\n- Tutaj jest bardzo łatwo o kontuzje, ponieważ ciągle skręcamy, wykręcamy, czasem narty się rozjeżdżają itd. - mówi Ficoń.\nDlatego dla osób, które mają problemy z kolanami, bezpieczniej będzie spróbować swoich sił na snowboardzie.\n-\tW tym wypadku mamy jedną deskę, zatem wszelkiego rodzaju wykręcanie, wymaga od nas nieco innego rodzaju ruchu - wyjaśnia. - Niestety nie oznacza to, że jazda na desce będzie się wiązać z mniejszym zagrożeniem jeśli chodzi o występowanie kontuzji. Tutaj dużo częściej zdarzają się upadki związane z krawędziowaniem. Najczęściej kończy się to tzw.: „katapultą” czyli wystrzeleniem do przodu - mówi trener. - Może być to przewrót przez przód albo (szczególnie w przypadku osób początkujących, które jeszcze nie potrafią upadać), kończy się to na wysunięciu rąk i przeniesieniu całego ciężaru na nadgarstki lub obręcz barkową.\nStąd wniosek, że osoby, które w przeszłości miały różnego rodzaju złamania, skręcenia nadgarstka czy kontuzje tzw.: stawów ramiennych, powinny pomyśleć o nartach, gdzie prawdopodobieństwo wystąpienia tego typu uszkodzeń jest dużo mniejsze.\n-\tZanim wyruszymy na ferie, powinniśmy zadać sobie pytanie czy moje kolana nadają się na narty carvingowe czy bezpieczniej będzie pomyśleć o snowboardzie. To samo tyczy się stanu naszych barków czy nadgarstków. Po prostu warto być szczerym samym ze sobą, żeby nie zaszkodzić sobie jeszcze bardziej - mówi trener.\nCzy możemy powiedzieć, że na snowboardzie jest łatwiej o poważną kontuzję niż na nartach? Oczywiście wszystko zależy od wielu czynników:\n-\tCzy jesteśmy odpowiedni przygotowani na stok (warto potrenować przez kilka tygodni przed wyjazdem).\n-\tCzy jeździmy ostrożnie, bierzemy pod uwagę nie tylko bezpieczeństwo swoje ale i innych.\n-\tCzy sprawdzamy najpierw jak wygląda trasa, którą decydujemy się zjechać.\n-\tCzy decydujemy się na wykonywanie różnych trików.\nCzęsto jest to kwestia szczęścia, ale jemu możemy pomóc.\n- Jeżdżenie na kreskę, które grozi mocnymi zderzeniami, zbaczanie z trasy, testowanie nowych trików - to są sprawy, w przypadku których nie ma większego znaczenia czy będziemy na desce czy na nartach. W obydwu przypadkach może to się źle zakończyć - przypomina trener.


Nieletnie prostytutki. Wyrok niemoralny ale zgodny z prawem? | Kafeteria.pl\nDla przypomnienia sprawy. W Zambrowie kilku biznesmenów i policjantów korzystało z płatnego seksu z nieletnimi wychowankami domu dziecka. Jest już pierwszy nieprawomocny wyrok uniewinniający dwóch policjantów i dwóch biznesmenów. Na wyrok czeka jeszcze miejscowy ginekolog. Podobno w sprawę zamieszanych jest więcej osób, tak wiec przypuszczalnie będzie więcej oskarżonych. Nieletnie w trakcie zajść miały skończone szesnaście lat. Według zeznań oskarżonych same inicjowały spotkania, do niczego nie były zmuszane.\nDwie dziewczyny wyszły na miasto, wydzwaniały, do kogo mogły. Brały pieniążki, staniki, perfumy.\nSąd nie dopatrzył się niczego niezgodnego z prawem, choć nie miał wątpliwości do tego, że zachowanie oskarżonych było niemoralne.\nArt. 199. KK Seksualne nadużycie stosunku zależności.\nCzy tylko moje wątpliwości budzi §3? Nie skończyłam prawa, ale to poczucie, że właśnie stało się coś złego towarzyszy większości komentujących sprawę i mnie także. Nie nazwałabym tych dziewczyn „dziewczynkami” jak się o nich często pisze, jednak przekonana jestem, że siedemnastolatki nie są osobami dojrzałymi emocjonalnie na tyle, aby winę za całe zajście zrzucić na nie, tym bardziej, że wszyscy panowie mieli pełną świadomość, ile mają lat. Tak zeznały obie dziewczyny, choć później wycofały się z tych zeznań. Zresztą nie macie wrażenia, że zachowanie małolat jest tu mniej istotne od tego co zrobili dorośli, pełnoletni i dojrzali mężczyźni? Tłumaczenie, że one same chciały, jest co najmniej śmieszne, szczególnie, że mówimy to między innymi o osobach, co do których powinno być wyjątkowe zaufanie społeczne, bo o policjantach.\nNie wiem, co jest w głowach siedemnastolatek, które same decydują się na taki sposób zarabiania na ciuchy. Zapewne bardzo wiele czynników wpłynęło na to, a pochodzenie z dysfunkcyjnych czy patologicznych rodzin stoi na pierwszym miejscu. Żałuję, że nie trafiły na takiego policjanta, który odwiódłby je od tego pomysłu, zgłosił to do odpowiednich osób i cała historia skończyłaby się happy endem. Niestety, to nie amerykański film, a bycie policjantem, nie oznacza wysokiej moralności, czego w sumie należałoby oczekiwać. Kim są ci mężczyźni? Dlaczego nie odmówili? W jaki sposób dziewczyny zdobyły numery ich telefonów? Zastanawiacie się, kim jest taki pięćdziesięcioletni biznesmen, który płaci za seks siedemnastolatkom? Jak bardzo musi mieć nieudane życie seksualne każdy z tych mężczyzn? Mam nadzieję, że dziewczyny ogarną się z tych przeżyć i wybiorą kierunek, który pozwoli im normalnie żyć. Są na tyle młode, że wszystko przed nimi.\nCo do przemiany panów, którym się upiekło, mam konkretne wątpliwości. Wyrok tylko otworzył furtkę szerzej na takie zachowania. Dał przyzwolenie, choć §3 skonstruowano po to, by móc rozszerzyć karalność sprawców również w takich sytuacjach, gdy do czynności seksualnych dochodzi z inicjatywy małoletniego. Sędzia najwidoczniej o tym nie wiedział. Niesmak to zbyt łagodne określenie na tłumaczenie jakim się posłużyli w sądzie mężczyźni. To trochę w stylu „chłop żadnej nie przepuści”, „same się prosiły”, „jak dawały, to wziąłem”. Widać panom nie przyszło do głowy, że jako ci starsi i pełnoletni powinni być mądrzejsi i odpowiedzialni, a dziewczyny do ukończenia 18. roku życia są pod ochroną prawną, na co wskazuje choćby ich pobyt w placówce do czasu ukończenia odpowiedniego wieku. To znaczy powinny być, bo jak widać nie są. Pozostaje nadzieja, że sąd drugiej instancji będzie miał inne spojrzenie na tę sprawę.\nJak rozpoznać łajdaka? Jestem adoptowana Manicure po wietnamsku Zgłaszam sprzeciw! Matka chciała zniszczyć mi życie Zdradziłam... Czy jestem winna? Kobieta, która zniszczyła mi życie Wypisy z księgi przysłów Czy mężczyźni mogą udawać orgazm? Magdalena Środa. Potyczki etyczki Joga dla dzieci Koszmarne wakacyjne zdjęcia


W pułapce książek #3 - „Kryształowe dzieci” – Radio Meteor\nW pułapce książek #3 – „Kryształowe dzieci”\nprzez Justyna Furmaniak|Opublikowano 1 kwietnia 2021\nW pułapce książek\n„Kryształowe dzieci” – Laura Chudzyńska\nMuzyka: Sylwia Banasik – Oto ja! (Polish Version – This Is Me/The Greatest Showman)\nCzy istnieje środek, który jest w stanie odebrać ci ciało i duszę? Tak. Nie musisz po nim jeść i spać, nie czujesz zmęczenia, a jedynie euforię i błogostan. Dryfujesz na cienkiej granicy usypanej białym pyłem między życiem a śmiercią i nie zdajesz sobie sprawy, że za chwilę pochłonie cię bez reszty, a ty nie będziesz już w stanie powstrzymać się przed sięgnięciem po kolejną dawkę.\nSłowa z powyższego cytatu przywitają cię, kiedy sięgniesz po debiutancką książkę Laury Chudzyńskiej. Opowiada ona o piątce znajomych, których losy splotły się przez przypadek. Pewnego razu po prostu połączyło ich wspólne uzależnienie i dzielenie samotności. Kaja, Miriam, Natan, Sedonia i Oskar to tylko pseudonimy, ale historie, które opowiadają, wydarzyły się naprawdę.\nAutorka stawiła czoła niezwykle trudnemu tematowi, jakim jest uzależnienie od dopalaczy. Opisane przez nią wydarzenia pokazują, jak zgubny i wyniszczający potrafi być ten nałóg. Nie jest to jednak tylko przestroga dla młodych. Ta książka pokazuje także rodzicom, jak ważne jest, aby poświęcali uwagę swoim dzieciom oraz je wspierali.\n„Kryształowe dzieci” zrobiły na mnie ogromne wrażenie. Całkowicie pochłonęły moją uwagę i serce oraz pozwoliły spojrzeć na problem uzależnienia od dopalaczy z zupełnie innej strony. Zachęcam do odsłuchania pełnej recenzji, która znajduje się poniżej. Zawarta w niej piosenka „Oto ja!” z filmu „The Greatest Showman” ma być swego rodzaju zachętą, aby wszystkie osoby dotknięte tym problemem odnalazły siebie, albo pomogły najbliższym znaleźć tę właściwą drogę.\nStrona autorki -> lukrify.com\nPoprzedni post Teatr w każdym domu – YouTube Dni Kultury\nNastępny post Akademickie Podsumowanie Tygodnia #31


Kubicy czas czekania. Czas olśnienia? « Sekrety F1\nPosted by Ediuf on 18 lt. 2019 under Formuła 1, Robert Kubica\nPrzyszła chyba najwyższa pora, aby coś napisać na temat powrotu Roberta Kubicy do Formuły, a właściwie do wyścigów Formuły 1, gdyż powrót do F1 Robert zanotował już w roku 2018, kiedy został kierowcą testowym w ekipie Williamsa.\nW samochodzie rajdowym podobno jest łatwiej (!) kręcić kierownicą, jest więcej miejsca, nie ma potrzeba aż tak wielkiej precyzji… (?) Pojawiały się rozmaite komentarze fachowców, dziennikarzy, znawców tematu. Faktem jest, że Polak stracił miejsce w rajdowym zespole WRC. Potem przyszła kolej na przymiarkę do wyścigów. Testy w samochodach LeMans i nawet zapowiedź udziału w pełnym cyklu Mistrzostw Świata World Endurance Championship. Romans z ekipą By Kolles zakończył się przedwcześnie nieudanymi testami. Kubica dość szybko się zorientował, że w tym prywatnym zespole nie odniesie większych sukcesów, jeśli w ogóle problemy techniczne pozwolą na starty w poszczególnych wyścigach. Na taki błąd nie mógł sobie pozwolić…\nRozmowy jednak trwały dalej i swoją determinacją przekonał najpierw zespół Renault, który umożliwił mu kilkudniowe testy na starszym modelu samochodu. Wszyscy z niedowierzaniem obserwowali dojrzałą jazdę polskiego kierowcy. Nie popełniając żadnych błędów Kubica przejechał ponad 100 okrążeń. Kondycyjnie wytrzymał wszelkie przeciążenia i niedowiarków i krytyków pozbawił argumentów, że utracił zdolność prowadzenia bolidów Formuły 1.\nJednak szefowie zespół Renault w planach na kolejny sezon nie brali poważnie kandydatury Kubicy. Niespodziewanie z pomocą przyszedł zespół Williamsa, który zaproponował Robertowi angaż w ekipie jako kierowca testowy i rozwojowy. Brytyjski zespół podpisał na rok 2018 kontrakty z bardzo młodymi kierowcami i potrzebował dojrzałego zawodnika do wsparcia w procesie budowy i testowania nowych rozwiązań.\nTrudno oszacować, jaki wkład w rozwój bolidu miał Kubica. Tylko on sam o tym wie i mógłby coś powiedzieć więcej na ten temat. W sezonie 2018 białe bolidy osiągały bardzo słabe wyniki i ciągnęły się na końcu stawki. Chociaż zarówno Kanadyjczyk Stroll, jak i Rosjanin Sirotkin nie są zaliczani do szczególnych wirtuozów F1, to gołym okiem można było stwierdzić, że możliwości samochodu nie dawały żadnych złudzeń.\nNiemniej jednak praca polskiego kierowcy „na zapleczu” nie została niezauważona. Kubica coraz częściej z uśmiechem wypowiadał się na temat swojej przyszłości i końcówka roku 2018 przyniosła tak długo oczekiwaną wiadomość o zatrudnieniu Polaka na kolejny sezon. Chociaż obawiano się, że Sirotkin ma większe zaplecze finansowe, Williams postawił na doświadczenie Kubicy i niespodziewanie na utalentowana młodzież. Polakowi będzie więc partnerował Brytyjczyk George Russell i już nie możemy się doczekać rywalizacji tych dwóch kierowców.\nWłaśnie rozpoczęły się testy na torze pod Barceloną. Już wiemy, że Williams ma małe opóźnienie związane z nieukończonymi pracami nad bolidem. Czy sezon 2019 będzie szczęśliwy dla Williamsa i czy przyniesie oczekiwany wielki „come-back” Kubicy? Przekonamy się już niedługo, bo za niespełna miesiąc, gdzie podczas Grand Prix Australii po raz pierwszy zobaczymy całą stawkę kierowców F1, a wśród najlepszych zawodników świata znowu pojawi się nazwisko Roberta Kubicy. I chociaż, będąc realistą, nie spodziewam się podium ani w tym, ani kilku kolejnych wyścigach, to jednak liczymy wszyscy na to, że Kubica na dłużej pozostanie w F1, a sukcesy przyjdą z biegiem czasu.


"Biała Wstążka" kolejny raz w Mrągowie | Głosy Warmii i Mazur\n„Biała Wstążka” kolejny raz w Mrągowie\nMrągowo ponownie przystąpiło do ogólnoświatowej kampanii pn. „Biała Wstążka”, która ma na celu zatrzymanie przemocy wobec kobiet.\nObecnie kampania jest prowadzona w ponad 55 krajach. Podczas organizowanego w ramach akcji dyżuru tzw. „Otwartych Drzwi” każdy kto doświadcza przemocy bezpłatnie będzie mógł skorzystać z pomocy specjalistów.\nCelem prowadzonych w ramach kampanii w Mrągowie działań jest zachęcenie mieszkańców miasta do skorzystania z bezpłatnego wsparcia z zakresu przemocy oraz rozpowszechnienie informacji na temat miejsc i form wsparcia dla osób doświadczających przemocy oraz ich rodzin.\n„Biała Wstążka” w Mrągowie\nW ramach tegorocznej kampanii w dniu 4 grudnia br. w Mrągowskim Centrum Aktywności Lokalnej w godzinach 10.00-14.00 odbędzie się bezpłatny dyżur, tzw. „Otwarte Drzwi”, podczas którego będzie można skorzystać z poradnictwa przewodniczącego Zespołu Interdyscyplinarnego ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie, certyfikowanego specjalisty ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie (prowadzącego zajęcia grupowe i indywidualne w ramach programu korekcyjno-edukacyjnego dla osób stosujących przemoc rodzinie), pracownika PCPR zajmującego się tematyką przemocy, przedstawicieli policji oraz prawnika.\nPonadto w dniu 4 grudnia br. wolontariusze, chcący wesprzeć kampanię, wyjdą na ulice Mrągowa z białymi wstążkami i białymi balonami jako symbolem sprzeciwu wobec przemocy oraz ulotkami dotyczącymi zjawiska przemocy, informatorami dla osób szukających pomocy oraz materiałami profilaktycznymi dotyczącymi uzależnień.\nDodatkowo w ramach kampanii, w Szkole Podstawowej nr 1 im. Mikołaja Kopernika oraz Szkole Podstawowej nr 4 im. Generała Stefana „Grota” Roweckiego, zostaną przeprowadzone, przez pedagogów szkolnych, zajęcia dotyczące problematyki przemocy. Zostanie również zorganizowany konkurs plastyczny pn. „Przemocy mówimy STOP”, skierowany do uczniów w/w placówek, w 2 kategoriach: kl. I-III oraz kl. IV – VIII.\nDziałania w ramach tegorocznej kampanii koordynuje Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Mrągowie przy współpracy z Zespołem Interdyscyplinarnym ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie, Komendą Powiatową Policji w Mrągowie, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, Szkołą Podstawową nr 4 im. Generała Stefana „Grota” Roweckiego oraz Szkołą Podstawową nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Mrągowie.


Kolejna linia idzie w ślady Ryanaira. Koniec darmowej wyżerki i zmiany w polityce bagażowej - Fly4free.pl - tanie loty i sposoby na tanie bilety lotnicze\nNie tylko Wizz Air wzoruje swoją politykę bagażową na irlandzkim low-coście. Do grona przewoźników mocno zmieniających swoją ofertę dołączyła właśnie linia Eurowings. Powód? Duża konkurencja w branży i konieczność zachowania niskich cen biletów. Uczciwie trzeba jednak przyznać, że w zamian za likwidację darmowych posiłków przewoźnik oferuje pozytywne zmiany dla pasażerów.\nNajwiększą zmianą wprowadzoną przez linie Eurowings jest likwidacja bezpłatnego kateringu dla pasażerów klasy ekonomicznej na krótkich i średnich trasach. Oferta jedzeniowo-napojowa kurczyła się zresztą w Eurowings już od pewnego: pierwotnie w cenie biletu pasażerowie w klasie ekonomicznej dostawali tzw. snack box z przekąskami i 2 napoje do wyboru. W zeszłym roku zmieniono te zasady i od tej pory każdy pasażer miał prawo do jednego napoju oraz kanapki lub słodkiej przekąski (ale tylko w taryfie Smart, czyli w standardowej taryfie ekonomicznej).\nTeraz Eurowings całkowicie eliminuje jedzenie i napoje dla wszystkich pasażerów klasy ekonomicznej – zmiany wejdą w życie już 4 czerwca. Dlaczego to robi?\nPresja cenowa coraz większa\nEurowings stara się w ten sposób zwiększyć swoją konkurencyjność na rynku, bo w zamian za likwidację darmowego kateringu daje pasażerom z biletami w taryfie Smart dość atrakcyjną “marchewkę”: ma być nią gwarancja wniesienia na pokład bagażu podręcznego (obecnie przy dużej liczbie walizek istnieje ryzyko, że będziemy musieli oddać nasz bagaż podręczny przy bramce do luku bagażowego), a w niedalekiej przyszłości – także Priority Boarding, czyli możliwość wejścia na pokład w pierwszej kolejności osobnym wejściem.\n– Z opinii naszych pasażerów wynika, że najważniejsze dla nich jest szybkie wejście na pokład i gwarancja zabrania ze sobą na pokład bagażu podręcznego – mówi rzecznik prasowy linii Eurowings.\nW ten sposób Eurowings dołącza ze swoją polityką bagażową do takich linii jak Ryanair czy Wizz Air. Z drugiej strony warto się zastanowić nad samym zjawiskiem “priorytetowego” wejścia na pokład, które coraz bardziej zaczyna przypominać karykaturę ekskluzywnej usługi: ze względu na jej atrakcyjność, taką taryfę wykupuje więcej pasażerów, w efekcie często zdarza się, że liczba osób z “priorytetem” jest większa niż tych mających bilety w standardowej taryfie Basic.\nJest to jednocześnie zachęta linii Eurowings, by pasażerowie decydowali się na zakup “standardowej” taryfy Smart, ponieważ na krótkich trasach coraz więcej pasażerów decyduje się na bilety w taryfie Basic, czyli z samym bagażem podręcznym.\nCzy Waszym zdaniem to krok w dobrą stronę?\nTagi eurowings jedzenie jedzenie w liniach lotniczych ryanair\nSzaleńcy i wizjonerzy – bez nich nie moglibyśmy tanio latać po świecie Wakacyjne loty do Chorwacji z Katowic za 232 PLN (318 PLN bez WDC)


Willa Poranek Krynica-Zdrój Leśna 9\nWille, 33-380 Krynica-Zdrój, Leśna 9 zobacz na mapie\nNasza willa położona jest w cichej i otoczonej zielenią okolicy co sprawia, że jest idealnym miejscem na wypoczynek. Poranek był tworzony z miłością i ciepłem, dzięki czemu w jego wnętrzach panuje nastrojowość i rodzinna atmosfera. Bardzo ważna jest dla nas prywatność naszych Gości, aby mogli w pełni cieszyć się spokojem i intymnością.\nNaszym Gościom oferujemy 5 przytulnych pokoi z łazienkami, każdy wyposażony w TV, ręczniki, klimatyzację. Cała willa objęta jest siecią bezprzewodowego internetu Wi-Fi (bezpłatnie).\nApartament składa się z oddzielnej sypialni, salonu z aneksem kuchennym z pełnym wyposażeniem i rozkładanym narożnikiem do dyspozycji naszych Gości. Ponadto dwa pokoje z łożami małżeńskimi oraz dwa pokoje z rozkładanymi łóżkami i aneksami kuchennymi, mogącymi pomieścić cztery osoby.\nWille, małopolskie Leśna 9 33-380 Krynica-Zdrój\n+48 607 447 775


Nowości Semilac, kolekcja My Story | 156, 157, 162, 165, 171 - aGwerblog\nDodany przez aGwer 7 września 2016\t15:23\t 29 stycznia 2018 Beauty35 komentarzy\nAktualizacja włosów | sierpień 2016\nSemilac wciąż zaskakuje nowościami. Niedawno swoją premierę miała jesienna kolekcja My Story, w której znalazło się aż 14 przepięknych odcieni. Nowości Semilac mają opowiadać historię minionego lata, przywoływać pozytywne wspomnienia i kreować przyszłość. Kolory były stworzone z myślą o silnej, niezależnej kobiecie, która sama tworzy swoją historię. Wczoraj dotarło do mnie pięć sztuk: 156 Racing Car, 157 Little Rosie, 162 Creamy Cookie, 165 Boyfriend Jeans i 171 Porto Martine i dziś pokażę je Wam z bliska.\nNowa kolekcja My Story, to bogata propozycja kolorystyczna i aż cztery powody, żeby się w niej zatracić! Biznesowy profesjonalizm, czyli kolory idealne do pracy, delikatne i kobiece jednocześnie: 157 Little Rosie, 155 Ivory Cream, 162 Creamy Cookie, 159 Yasmin Kiss. Orientalne klimaty to kolory, dla odważnych pewnych siebie kobiet, które nie boją się intensywnych lakierów na paznokciach: 156 Racing car, 170 Pink Wink, 158 Orient Mandarin, 171 Porto Marine. Dżinsowe szaleństwo, to świetna propozycja do szkoły czy na studia: 163 My Angel, 169 Baby Boy, 167 Surfer Wave, 165 Boyfriend Jeans. Romatic Style, lekkie stonowane i zachowane w romantycznej różowej konwencji: 166 Crazy Flamingo i 164 Pink Crystals.\nCała kolekcja, choć jesienna, wydaje się niezwykle lekka. Większość lakierów, to doskonałe propozycje nie tylko na co dzień, ale i na wieczór! Wśród mojej piątki, znalazły się dwa niebieskie lakiery, 171 Porto Marine oraz 165 Boyfriend jeans, intensywna i bardzo jaskrawa żółć 156 Racing Car i pastelowy 157 Little Rosie oraz 162 Creamy Cookie. Wszystkie lakiery są w pełni kryjące po dwóch cienkich warstwach. Nie zauważyłam smużenia, poza Racing Car, ale wydaje mi się, że to wina zbyt grubej drugiej warstwy, którą nałożyłam w pośpiechu.\nDawno żadna kolekcja nie przypadła mi do gustu, jak My Story. Mogę szczerze przyznać, że wszystkie kolory, bardzo mi się podobają i chciałabym mieć je w swojej kolekcji. Jako największa fanka niebieskości i nudziaków, to właśnie do nich ciągnie mnie najbardziej. Ale te pastelowe róże i intensywny pomarańcz wyglądają niezwykle kusząco!\nJestem bardzo ciekawa jakie kolory wśród nowości Semilac podobają Wam się najbardziej?\nCałą kolekcje dostaniecie na www.semilac.pl\n► Mardi Gras, najsłynniejszy lakier Semilac\n► Najpiękniejszy fiolet, Violet Gray\n► Lila Story od Semilac\nagwer agwerblog blog kosmetyczny manicure hybrydowy nowosci nowości blog nowości semilac paznokcie semilac Semilac My Story


Monitor Polski nr 64 z 27 sierpnia 1963 pozycje 320-322 - Monitor Polski - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Monitor Polski > 1963 r. > nr 64 z 27 sierpnia 1963 pozycje 320-322\nMonitor Polski nr 64 z 27 sierpnia 1963 pozycje 320-322\nMonitor Polski z 27 sierpnia 1963\nObwieszczenie Polskiego Komitetu Normalizacyjnego z dnia 17 sierpnia 1963 r. w sprawie ogłoszenia ustanowionych Polskich Norm.Monitor Polski rok 1963 nr 64 poz. 322\nZarządzenie Ministra Handlu Wewnętrznego z dnia 15 lipca 1963 r. w sprawie zwolnienia rzeźników i wędliniarzy, którzy nie mają możliwości sprzedaży przetworów własnej produkcji z pomieszczeń przylegających bezpośrednio do warsztatów rzemieślniczych i nie sprzedają innych towarów handlowych - od obowiązku należenia do zrzeszeń prywatnego handlu i usług.Monitor Polski rok 1963 nr 64 poz. 321\nUchwała nr 249 Rady Ministrów z dnia 19 lipca 1963 r. dotycząca organizacji terenowych jednostek do spraw zabudowy i utrzymania wód śródlądowych, podległych Centralnemu Urzędowi Gospodarki Wodnej.Monitor Polski rok 1963 nr 64 poz. 320