Kategoria: E-booki Tag: mastermind\nMASTERBOOK to interaktywna pomoc w postaci workbooka przeznaczona specjalnie do Twoich\npotrzeb! Dzięki niej zyskasz cenne informacje, które pomogą Ci wyznaczyć konkretny cel, a\nnastępnie krok po kroku go zrealizować z moją pomocą.\n+ 12 struktur spotkań grup Mastermind, podczas których poznasz cenne wskazówki\ndoświadczonych osób, a także zyskasz szansę podzielenia się własną wiedzą\n+ znajdziesz miejsce na uporządkowanie własnego trzymiesięcznego planu działania\n+ skorzystasz ze specjalnie przygotowanego zestawu pytań, które posłużą Ci w analizie i\npodsumowaniach Twoich działań, a następnie wyciągnięciu odpowiednich wniosków\nDzięki MASTERBOOKOWI dowiesz się, jak ważne staną się w Twoim codziennym życiu\npodsumowania i dlaczego powinny być wprowadzane w trybie cotygodniowym.\nNie zwlekaj, uporządkuj swoją drogę rozwoju i miej ją pod kontrolą każdego dnia!\nChcesz dowiedzieć się o nim więcej? Jeśli tak, to sporo soczystych informacji znajdziesz pod tym linkiem:\n4 opinie dla MASTERBOOK\nBaurelle – 15 września 2020\nPOLECAM ! Bardzo praktyczny przy monitorowaniu i realizowaniu celów.\nZ „Masterbookiem” Patrycji Smolik. każdy cel, czy to osobisty, czy zawodowy będzie zrealizowany. Bardzo pomocne narzędzie!\nSmolik Patrycja – 25 listopada 2020\nDziękuję, Joanna za polecenie MASTERBOOKA. Mam nadzieję, że będzie Ci służył i pomagał dzień po dniu na drodze do Twojego celu.\nSmolik Patrycja – 29 grudnia 2020\nDziękuję za komentarz, cieszę się, że jest przydatny.\nJolanta Skrobowska – Prawnik Rodzinny. Radca prawny. – 1 sierpnia 2021\nZobacz, co pisze o MASTERBOOKU Jolanta Skrobowska – Prawnik Rodzinny. Radca prawny.\nAutorka blogów o tematyce rodzinnej: prawnik-rodzinny.com.pl, orozwodzie.com, oalimentach.com.\nZajmuje się wsparciem osób fizycznych w obszarze prawa cywilnego i rodzinnego. Specjalizuje się w prawnych kwestiach związanych z małżeństwem, partnerstwem, rodzicielstwem, edukacją oraz osobami niepełnosprawnymi. Inicjatorka projektów „Znam Swoje Prawo” – kompleksowego programu wsparcia prawnego rodzin oraz „Wokół prawa rodzinnego” – projektu edukacyjnego. Współpracuje z organizacjami zajmującymi się prawami i wsparciem kobiet. Prowadzi kancelarię w Warszawie.\n,,W spotkaniach Mastermind uczestniczę od niedawna. Poszukiwałam nowych możliwości rozwoju i praca z innymi, ambitnymi, niezwykle inspirującymi osobami, okazała się dla mnie świetnym rozwiązaniem. Z racji tego, że wszystkie członkinie mojej grupy są początkujące stanęłyśmy przed wyzwaniem takiego zorganizowania naszych spotkań, byśmy mogły je jak najlepiej wykorzystać – byśmy mogły wzrastać w swoim towarzystwie i motywować się, ale także, by nasz rozwój był mierzalny, a my same miały możliwość nauki na własnych błędach, ale i na sukcesach. Do tej pory robiłyśmy wszystko instynktownie, na początku niepewnie – bez żadnego przygotowania, bez pomocy kogoś bardziej doświadczonego.\nTeraz już nie musimy błądzić, bowiem WorkBook Patrycji Smolik to idealne narzędzie by wycisnąć z doświadczenia pracy w Mastermindzie maksimum. Napisany jest w przystępny sposób – tak, by każdy, niezależnie od tego czym chce się zająć i nad czym pracować, mógł z niego łatwo korzystać. Patrycja jest Twoim przewodnikiem już od pierwszej strony, na której ją poznajesz. Nie narzuca Ci niczego- nie bierze za rękę, nie niańczy – tylko subtelnie i z wielkim wyczuciem prowadzi przez kolejnych 12 tygodni. Idąc wyznaczonym przez Nią szlakiem dowiesz się jak powinno wyglądać spotkanie mastermindowe, jak się do niego przygotować, jak je prowadzić, by przyniosło efekty. Autorka zadaje w pozycji mnóstwo pytań, których zadaniem jest pomóc Ci w wyznaczeniu Twoich celów na tej drodze, a potem ich pilnowanie oraz wzmacnianie w ich realizacji. Każdy etap zawiera listę zagadnień, dobrych rad, w końcu przemyśleń, które na pewno pomogą w takim moderowaniu Twoich działań, byś miał możliwość rozwijania się – i by ów rozwój był zauważalny – i to zarówno dla Ciebie jak i innych. Ponad to pozycja zawiera bardzo dobrze przygotowane materiały dodatkowe, które są wspaniałym uzupełnieniem tej praktycznej pozycji.\nOtwierałam książkę Patrycji z zaciekawieniem, a skończyłam ją z przeświadczeniem, że muszę ją zabrać do mojej Mastermindowej grupy, by podzielić się wartością, którą za sobą niesie– byśmy mogły z nią od razu zacząć pracować. Jestem przekonana, że pomoże nam ona usystematyzować spotkania, a także nada im nową jakość.\nZachęcam do zapoznania się z WorkBookiem i wykorzystania go w pracy w grupie oraz rozwoju indywidualnym. To narzędzie, które będzie pomocne zarówno początkującym mastermindowiczom, jak też tym, którzy ten format już znają, ale są otwarci na pomoc oraz wsparcie doświadczonego trenera i praktyka Mastermindu. Patrycja nie tylko daje Ci do ręki wspaniałe narzędzie samorozwoju, ale także podpowiada jak z nim pracować, by mieć rezultaty i najważniejsze – jaką\niść drogą, by osiągnąć cel, który sobie wyznaczyłeś. Polecam Ci WorkBook Patrycji Smolik!”\nAgnieszka Janas Digital Learning Consultant – 1 sierpnia 2021\nZobacz, co pisze o MASTERBOOKU Agnieszka Janas, Digital Learning Consultant\n,,Dla mnie jedną z najważniejszych wartości MASTERBOOKA są właściwe, ukierunkowane pytania, które pozwalają odnaleźć drogę w ”ciemnościach” lub na rozdrożu. Drugą równie ważną wartością jest powtarzający się schemat analizy naszych działań. MASTERBOOK stworzony przez Patrycję, przyda się każdej przedsiębiorczej osobie, która chce założyć swoją grupę Mastermind, skupiającą się na dowolnym temacie. Również przyda się osobie, która chce określić swój cel oraz świadomie podążać ku jego realizacji.”\nMarta Nawrocka – 1 sierpnia 2021\nZobacz opinię o MASTERBOOKU Marty Nawrockiej, Social Media\n,,Masterbook jest absolutnie cudowny dla każdego, nawet jeśli nie jest w grupie mastermind, ani tego nie planuje. Patrycja krok po kroku uczy, jak wyznaczać cele, jakie sobie zadawać w tym celu pytania. Pokazuje też proces planowania. W Masterbooku znajdują się dodatkowe materiały, które dopełniają całość idealnie. Są listy wartości, listy emocji, a nawet lista książek wartych przeczytania. Dzięki pracy z Masterbookiem mam bardziej otwartą głowę, mnóstwo pomysłów i co najważniejsze to plan jak je zrealizuję. Szczerze polecam!!!!”


Aktywna tablica - Szkoła Podstawowa im. Świętego Jana Pawła II w Kluczkowicach\nZ radością informujemy, że nasza szkoła uczestniczy w rządowym programie „Aktywna Tablica”, którego nadrzędnym celem jest doposażenie szkół w nowoczesne środki nauczania TIK oraz rozwijanie kompetencji uczniów i nauczycieli w zakresie wykorzystywania technologii informacyjno – komunikacyjnych na zajęciach lekcyjnych.\nW ramach udzielonego wsparcia finansowego w roku szkolnym 2019/2020 zostały zakupione dla szkoły monitory interaktywne. Ponadto w ramach programu „Aktywna tablica” grono pedagogiczne uczestniczyło w szkoleniach dotyczących nowoczesnych metod i środków nauczania. Stosowane narzędzia interaktywne stanowią niezastąpione wzbogacenie procesu edukacyjnego.\nW celu wymiany doświadczeń i współpracy nauczyciele opracowali scenariusze zajęć z wykorzystaniem tablicy interaktywnej.


VPS Managed • NetDC - Hosting wysokiej jakości\nVPS Managed SSD\nDirect Admin + pełna administracja.\nPotężna wydajność dla Twojej aplikacji i strony internetowej - wreszcie bez obaw o przekraczanie zasobów serwera współdzielonego, ze wsparciem administracyjnym.\nKupując na rok nawet\nVPS jest z panelem Direct Admin jest aktywowany automatycznie w ok. 5 minut od zaksięgowania wpłaty. Dostajesz gotowe środowisko z wybranym systemem operacyjnym, a my troszczymy się o backupy i aktualizacje.


Ultimaker Cura 4.10 został już wydany i oto jego nowości | Z Linuksa\nJakiś czas temu poruszyliśmy na blogu o Ultimaker Cura, który jest programem udostępniającym interfejs graficzny do przygotowania modeli do druku 3D i że z modelu program określa ustawienia do pracy drukarki 3D z sekwencyjnym zastosowaniem każda warstwa.\nTeraz Miło mi podzielić się z Wami wiadomością, że aplikacja kilka dni temu otrzymał nowy aktualizacja zbliża się do nowej wersji «Ultimaker Cura 4.10» i w którym dokonano różnych zmian i ulepszeń, z których najciekawszą nowością jest natywna wtyczka importująca dla CAD.\nJeśli nie wiesz o Ultimaker Cura, powiem ci, że to to aplikacja przeznaczona dla drukarek 3D, w którym można zmodyfikować parametry druku, a następnie przekształcić je w kod G. Został stworzony przez Davida Braana, który po pewnym czasie pracował dla Ultimaker, firmy zajmującej się projektowaniem i produkcją drukarek 3D.\nUltimaker Cura Charakteryzuje się udostępnieniem interfejsu graficznego do przygotowania modeli do druku 3D, który Jest dostosowywany do modelu, a program określa scenariusz drukarki 3D podczas sekwencyjnego nakładania każdej warstwy.\n1 Główne nowości w Ultimaker Cura 4.10\n2 Jak zainstalować Ultimaker Cura w systemie Linux?\nGłówne nowości w Ultimaker Cura 4.10\nW nowej wersji dodano tryb podglądu realizujący wizualizację przepływu materiału, a także skrypt „FilamentChange”, w którym zaimplementowano parametr określający głębokość (pozycja Z) oraz dodano możliwość korzystania z ustawień Marlin M600.\nWyróżnia się również w tej nowej wersji a wtyczka do bezpośredniego importu z CAD, w którym obsługiwane formaty to STEP, IGES, DXF / DWG, Autodesk Revit, Autodesk Inventor, SiemensNX, Siemens Parasolid, Solid Edge, Dassault Spatial, Solidworks, 3D ACIS Modeler, Creo i Rhinocerous, Warto o tym wspomnieć w tej chwili tylko wtyczka jest dostępna tylko dla Windows i jest wysyłany do subskrybentów Ultimaker Professional i Ultimaker.\nWreszcie, Odnośnie poprawek błędów wspomina się o następujących kwestiach:\nNaprawiono błąd, który sprawiał, że pauza na wysokości zatrzymuje wszystkie wytłaczanie, jeśli używane jest wytłaczanie względne.\nNaprawiono problemy z uwierzytelnianiem podczas logowania do konta UM.\nNaprawiono usuwanie współrzędnej z w narzędziu do przesuwania do wartości 0.\nNaprawiono ograniczenie zakresu widoku warstw tylko do widocznych struktur.\nNaprawiono błąd powodujący awarię Cury podczas skalowania modelu w systemie Linux.\nNaprawiono błąd podczas używania numerów w języku pisanym od prawej do lewej nałożonych na tekst w ustawieniach drukowania.\nNaprawiono błąd, w którym niektóre nazwy ze znakami Unicode blokowały Curę podczas próby autoryzacji.\nNaprawiono błąd, w którym model był częściowo pod platformą roboczą, jeśli używany jest model wybrany na środku.\nNaprawiono błąd, w którym po przytrzymaniu przycisku „Zarządzaj drukarkami” pojawiała się strzałka na końcu palca.\nJak zainstalować Ultimaker Cura w systemie Linux?\nOsoby zainteresowane możliwością zainstalowania tej aplikacji w swoim systemie mogą to zrobić, postępując zgodnie z instrukcjami, które udostępniamy poniżej.\nOgólnie dla Linuksa twórcy Cura zaoferuj nam plik AppImage które możemy uzyskać z oficjalnej strony aplikacji. Link jest taki.\nLub dla tych, którzy wolą korzystać z terminala, mogą otrzymać pakiet, wpisując następujące polecenie:\nPo pobraniu pakietu mamy zamiar dać Ci uprawnienia do wykonywania. Możemy to zrobić poprzez dodatkowe kliknięcie na pakiet iw menu kontekstowym przechodzimy do opcji właściwości. W oknie, które zostało otwarte, ustawiamy się na karcie uprawnień lub w sekcji „uprawnienia” (różni się to nieco w zależności od środowiska graficznego) i klikamy pole „wykonanie”.\nLub z terminala możemy nadać uprawnienia, wykonując następujące polecenie:\nI voila, teraz możemy uruchomić instalator, klikając dwukrotnie plik lub z terminala za pomocą polecenia:\nWreszcie, w przypadku Arch Linux lub pochodnych, Aplikację możemy zainstalować bezpośrednio z repozytoriów Arch Linux (mimo że wersja jest starsza). Aby to zrobić, wystarczy wpisać:\nPełna ścieżka do artykułu: Z Linuksa » aplikacje » Ultimaker Cura 4.10 został już wydany i to są jego nowości


Michał Rusinek - Aros - dyskont książkowy - tanie książki\nDyskont » Autorzy » Michał Rusinek » Strona 1 z 1\nNowa książka Michała Rusinka Po Pypciach na języku, Niedorajdzie i Zerze zahamowań czas na Mrocznego Erosa. O pypciach w języku polityki. Powiedzmy to sobie od razu, żeby nie było niedomówień: nie jestem ani specjalistą od języka polityki, ani tym bardziej jego miłośnikiem. Język ten jednak ma pewną cechę wspólną ...\nMichał Rusinek na tropie tajemnic nazw miejscowości! Skąd się wzięły Swornegacie? Ile w Polsce jest Ameryk? Czy należy wrzeszczeć we Wrzeszczu? Czy nazwa Warszawy rzeczywiście pochodzi od Warsa i Sawy? Czasami w nazwie chlupie woda, ukrywa się jakieś zwierzę lub można wyszukać coś smacznego do zjedzenia. Z nazwy m...\nBez względu na to, ile masz lat, już czas, by zacząć zwiedzać świat. Na podróż nie masz forsy? Czasu? Wystarczy spojrzeć do atlasu albo zakręcić raz globusem, a wtedy pomkniesz jednym susem do Azji albo do Afryki – nie martwiąc się upałem dzikim. Umówmy się, że na trzy-cztery skoczysz do którejś z dwóch Amer...\nDomowa wierszykownia według Rusinka. Próg ciągle podkłada ci nogę? Wyprowadzasz klucz na smyczy? Lubisz śpiewać do prysznica? Oglądasz kręcące się w pralce pranie? Nasze domowe przedmioty prowadzą w ukryciu podwójne życie. Sprawdź, co robią, kiedy na nie nie patrzysz. Błyskotliwie ilustrowana przez Joannę Rusinek ...\nKsiążka stanowi monograficzne omówienie materii zakazów dowodowych, czyli norm ograniczających dowodzenie w postępowaniu karnym niektórych faktów, bądź dowodzenie za pomocą niektórych dowodów. Kwestie te mają kluczowe znaczenie dla zakresu ustalania faktów w postępowaniu karnym, co wiąże się z trafnym orzekaniem o...\nGenealogiczna roślinka Michała Rusinka. Autor przedstawia galerię swoich przodków, wśród których znajdują się jaskiniowiec, a nawet… duch. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. „Postanowiłem na kilka tygodni zdziecinnieć i napisać wierszyki oparte dość swobodnie na życiorysach członków mojej rodziny (......\nGnom Gnomma naturę złom,(a poprawnie: złą).Przez istotę tą(a poprawnie: tę)z przerażenia drżę,bo choć mała jest,umie kopnąć fest! Wierszowany bestiariusz Michała Rusinka ze znakomitymi ilustracjami Daniela de Latour przybliży najmłodszym nie tylko naturę gnoma, ale szeregu innych stworzeń żyjących w baśniach, mita...\nPiętnaście lat sekretarzowania takiej osobie? Doprawdy, nie było w tym nic zwyczajnego. Ona – świeżo upieczona Noblistka, On – magister filologii polskiej. Miał jej pomagać przez trzy miesiące, między przyznaniem a wręczeniem nagrody w 1996 roku. Został dłużej. Poetka i jej Pierwszy Sekretarz. W tej ks...


Noclegi na Sylwester 2022 oferty sylwestrowe\nSylwester 2022 w Kątach Rybackich\nKąty Rybackie Wyczyść filtry\nA ja tam wolę sylwestra w domu, po swojemu spędzić wolny czas i Nowy Rok. Po co na siłę wychodzić na jakąś imprezę tylko dlatego, że "inaczej nie wypada" albo gdzieś wyjeżdżać. Odpowiednio zrobione zapasy, ulubione albumy w odtwarzaczu, w odwodzie jeszcze kilka filmów do obejrzenia, ewentualnie jeszcze bateria fajerwerków do odpalenia gdzieś z ulicy czy podwórka. Taki sylwester też może być przyjemny.\nSerwis turystyczny prezentujący noclegi w Kątach Rybackich na Sylwestra i nie tylko\nSylwester 2022 w Kątach Rybackich będzie niezapomniany. Warto zaplanować swój pobyt nad morzem i na tegoroczną imprezę wybrać jeden z obiektów w Mierzei Wiślanej. Kąty Rybackie, poza super zabawą, gwarantuje też mnóstwo atrakcji. Zapraszamy na Sylwester w Kątach Rybackich!\nOstatnio na blogu bal-sylwestrowy.pl\nPrezentujemy kolejną, trzecią już część naszego mini-przewodnika po różnego typu i rodzaju ośrodkach turystyczno wypoczy...


KIOMI Półbuty wsuwane black czarny polecane - Buty360\nButy360 › Buty męskie › Półbuty › Półbuty wsuwane › KIOMI Półbuty wsuwane black czarny polecane\nKIOMI Półbuty wsuwane black czarny polecane\nPrezentowane KIOMI Półbuty wsuwane black czarny polecane kupisz tanio w sklepie www.zalando.pl. Wyjątkowe buty zarówno na użytek codzienny, jak i szczególne okazje - KIOMI. KIOMI Półbuty wsuwane black czarny polecane charakteryzują się swoją nadzwyczajną wytrzymałością, a solidność ich stworzenia nie budzi nawet najmniejszych zastrzeżeń. półbuty.. więcej »\nPrezentowane KIOMI Półbuty wsuwane black czarny polecane kupisz tanio w sklepie www.zalando.pl. Wyjątkowe buty zarówno na użytek codzienny, jak i szczególne okazje - KIOMI. KIOMI Półbuty wsuwane black czarny polecane charakteryzują się swoją nadzwyczajną wytrzymałością, a solidność ich stworzenia nie budzi nawet najmniejszych zastrzeżeń. półbuty wsuwane męskie w wyśmienicie spełniają swoją rolę, w następstwie tego wybrane zostały już przez całe szeregi gentlemanów. Przyciągający wygląd tego modelu może być odpowiednim dla masy stylizacji. Poniżej umieściliśmy całkowity opis specyfikacji:\nProponowane tutaj półbuty wsuwane męskie wyróżniają się wyjątkową trwałością, co jest efektem zużytkowania tworzyw najwyższej klasy do ich stworzenia. Jeżeli jeszcze nie masz w swej szafie półbuty wsuwane męskie lub buty KIOMI Półbuty wsuwane black czarny polecane nie spełniają Twoich oczekiwań - zobacz nasze inne propozycje.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach KIOMI Półbuty wsuwane black czarny polecane


Czwartek, II tydzień zwykły C – KarmeliciBosi.pl\nCzwartek, II tydzień zwykły C\nAby otrzymać uzdrowienie, trzeba przyjść do Jezusa. On jest Panem życia i śmierci i nie rozdaje pozornych darów. Jego działanie obejmuje całego człowieka: zarówno jego kondycję duchowo-psychiczną, jak i cielesną. Uzdrowienie duchowe, choć na poziomie emocjonalnym nie będzie widoczne, dla tego, kto go doświadcza, ma największe znaczenie. Uzdrowienie cielesne jest dowodem działania łaski wewnętrznej. Bóg wie, że wszystkie doświadczenia życia mają wpływ na całość naszej egzystencji w jej złożoności. Dlaczego wiele osób proszących o cud uzdrowienia fizycznego nie otrzymuje go? To pytanie powraca do każdego z nas. Być może otrzymanie tej łaski Bóg odsuwa na właściwy moment, a czas doświadczenia jest potrzebny dla uzyskania zdrowia duchowego. Miejmy pewność, że Zbawiciel nigdy nie zawiedzie nadziei w Nim położonej.\nW czasach Jezusa uzdrowieniem było określane również uwolnienie od wpływu demonów. Jest to właśnie uzdrowienie ducha, którego może dokonać tylko Jezus, tylko On przynosi nam Zbawienie.


Ceny wywozu gruzu Wrocław - Kruszywa Wrocław | Kruszywa Wrocław\nHome » Wrocław » Ceny wywozu gruzu Wrocław\nPosted by kruszywa on gru 26, 2012 in Wrocław | 0 comments\nCeny wywozu gruzu w mieście Wrocław są stosunkowo niewielkie. Zdecydowanie bardziej opłacalne niż robienie tego na własny rachunek. Firmy oferują bogaty wachlarz opcji wywozu gruzu dostosowany do potrzeb klientów. W ofercie są różnego rodzaju kontenery, ponadto firmy poza ich dostarczeniem oferują transport i utylizację odpadów budowlanych. Ceny wywozu gruzu są jednak uzależnione od odległości jaką ma być transportowany i czy jest on w mieście Wrocław i okolice. Jeżeli chodzi o konkretne koszty to ceny za kontener i utylizację zaczynają się od 250 zł, natomiast dodając do tego transport dodatkowo dopłaca się od 100 zł. Każda z firm posiada również różnego rodzaju zniżki czy to dla stałych klientów czy to w zależności od rodzaju odpadów i możliwości jego przetworzenia. Jakość usług w branży wywozu gruzu, gdzie ceny bywają bardzo konkurencyjne w mieście Wrocław w stosunku do innych miast, jest bardzo wysoka. Można też liczyć na to iż firmy opierają swą działalność na rozlicznych przepisach w zakresie ochrony środowiska będące wypełnieniem dyrektyw unijnych. Firmy wykorzystują do prowadzenia swej działalności specjalistyczny sprzęt w tym kontenery dostosowane do wywozu śmieci, gruzu i wszelkiego rodzaju odpadów budowlanych. Można takie kontenery wynająć bądź korzystając z własnych obniżyć koszty.


Fantasy World: Jak schudnąć zdrowo? ["Zniszcz te kilogramy" Magdalena Makarowska]\nJak schudnąć zdrowo? ["Zniszcz te kilogramy" Magdalena Makarowska]\nTytuł: Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki\nOdchudzanie nigdy nie było proste, a już zwłaszcza w dobie wszechobecnej i modnej diety "głodówki", która otacza nas ze wszystkich stron. Liść sałaty dziennie może jednak spowodować więcej szkody niż pożytku, a żeby zadbać o swoją figurę, musimy przede wszystkim zmienić trwale nasz sposób odżywiania. Jak? Magdalena Makarowska pokazuje, że aby być szczupłym i jednocześnie zdrowym trzeba jedynie chcieć, a dzięki oryginalnym przepisom i wielu wyjaśnieniom odchudzanie okaże się dużo łatwiejsze, niż się tylko wydaje.\nMagdalena Makarowska, z zawodu dietetyczka, znana jest także z wielu poradników żywieniowych, w których pokazuje i tym starszym i tym młodszym, jak zadbacie o zdrowe odżywianie. Autorka m.in. serii Jedz pysznie. Jej najnowszy poradnik przeznaczony jest przede wszystkim dla nastolatek, które borykają się z problemem nadwagi.\nPoradniki to taki typ książek, po który rzadko sięgam i to nie tylko przez liczne uprzedzenia. Przede wszystkim, większość z tych porad można przecież zawsze znaleźć w internecie, więc po co wydawać pieniądze na coś, co jedynie zbiera tę wiedzę w całość? Otóż okazuje się, że są wyjątki i Zniszcz te kilogramy okazuje się jednym z nich. Nie jest więc jedynie zrzutkiem różnorakich porad w zakresie żywieniowym, ale przede wszystkim pomocą wszystkim nastolatkom, które marzą o pięknej figurze.\nKsiążka napisana jest młodzieżowym, przystosowanym bardzo dobrze do grupy swoich odbiorców językiem, z bardzo czytelnymi i prostymi objaśnieniami niekiedy dość skomplikowanych pojęć. Autorka w sam program odchudzania wplata wiele ciekawych informacji i faktów z zakresu odżywiania, m.in. wyjaśnia sposób działania wskaźnika BMI, proponuje różnorakie produkty jako zamienniki znanych, niezdrowych i szkodliwych organizmowi artykułów spożywczych czy też pokazuje, w jaki sposób czytać etykiety na marketowych produktach.\nNiemalże cały poradnik poprowadzony jest w formie swoistej diety, przeprowadzanej w dwóch fazach: pierwsza ma za zadanie pobudzić nasz metabolizm i pełni funkcję redukcyjną, druga za to ma ustabilizować naszą wagę i utrzymać ją na względnie stałym poziomie. I jedna i druga faza jest podzielona na dni i tygodnie, a każdego dnia mamy rozpisane dokładnie, godzinowo posiłki i składniki, których potrzebujemy do ich wykonania, wszystko z dodatkiem zdjęć, na których widok ślinka cieknie. Do tego, pod koniec każdego tygodnia, znajdziemy na osobnej stronie listę zakupów na przyszły tydzień.\nJeśli zatem chodzi o stronę merytoryczną książki, myślę, że każdy z Was poczuje się usatysfakcjonowany. Jedyne, co zwróciło moją uwagę to to, że czasami przepisy są naprawdę pracochłonne i zabierają dużo czasu. Przykładowo. jako przekąskę/lunch autorka proponuje nam kolorowe szaszłyki z indyka, które biorąc pod uwagę czas wykonania, mogą zająć dużo więcej, niż sam obiad. Poza tym jednak, jestem pewna, że poradnik dobrze sprawdzi się w swojej roli - jeśli nie jako swego rodzaju "dziennik odchudzania", to z pewnością jako książka z wieloma, wartymi przejrzenia przepisami.\nZniszcz te kilogramy to poradnik warty uwagi, szczególnie, jeżeli od dłuższego czasu uparcie walczycie z własną wagą i nie jesteście w stanie tej walki wygrać. Znajdziecie tutaj dokładne wyjaśnienie problemu oraz gotowe sposoby na jego rozwiązanie. Zamiast diety znacząco zmniejszającej ilość zjadanych produktów w ciągu dnia, autorka proponuje nam, abyśmy postawili na ich jakość. Wiele wartych uwagi przepisów, a także przyjazna absolutnie każdemu, przejrzysta, kolorowa i bardzo oryginalna szata graficzna sprawiają, że wśród licznych poradników dietetycznych na rynku, na ten z pewnością warto zwrócić uwagę.\nJeśli jesteście zainteresowani, jak policzyć wyżej wspomniane BMI, to zachęcam do zajrzenia tutaj: http://drogadosiebie.pl/zdrowie/kalkulator-bmi/\nAutor: Natalia G. o 20:43\nEtykiety: Magdalena Makarowska\nMatylda B. 20 maja 2016 22:08\nTa książka jest świetnie wydana! Ale ja i tego typu pozycje niestety się nie dogadujemy, cóż, jak jż kupię książkę kucharską to stoi u mnie na półce i tylko wrogo łypie.\nNatalia G. 21 maja 2016 13:09\nJa często zaglądam i obiecuję sobie, że w końcu coś z przepisów ugotuję, ale często wychodzi jak wychodzi. Dlatego mam nadzieję, że dzięki tej pozycji faktycznie podszkolę moje kucharskie umiejętności w zakresie zdrowego żywienia :)\nWioleta Sadowska (awiola) 21 maja 2016 08:54\nDla kogoś, kto walczy z nadwagą to na pewno ciekawa alternatywa.\nNatalia G. 22 maja 2016 13:42\nI nie tylko - wszystkie dietetyczne przepisy są dobre także dla tych, który po prostu chcą zacząć się zdrowo odżywiać :)\nwerka777 21 maja 2016 21:23\nByć może mi (póki co) się to nie przyda, ale wiem, komu polecić :) Bez dwóch zdań książka warta uwagi!\nNatalia G. 22 maja 2016 13:43\nBardzo fajna, polecam gorąco :)\nMiśka 23 maja 2016 12:18\nNigdy nie korzystałam z takich książek jeśli o odchudzanie chodzi :D W trakcie mojej pracy schudłam 23kg... Ale, książka warta uwagi :D Na pewno będę ją polecać i przekieruję znajomych do Twojego postu aby czegoś więcej się o książce dowiedzieli :D\nNatalia G. 23 maja 2016 13:00\nNo to praca musi być ciekawa, skoro aż 23 kg straciłaś ;) Dzięki i mam nadzieję, że znajomym także się książka spodoba :)\nMiśka 23 maja 2016 13:10\nDużo ruchu, bardzo dużo robi swoje ;) Rozkładanie towaru etc. :) Też mam nadzieję, że książka przypadnie im do gustu :)\nPodsumowanie i stosik [maj 2016]\nBo zemsta i miłość często chodzą w parze ["Pani No...\nJak schudnąć zdrowo? ["Zniszcz te kilogramy" Magda...\nGdy nadejdzie apokalipsa ["Piąta fala" - film]\nKryminalny świat seriali i życie w blasku fleszy [...\n3/W świecie seriali: "Reign" - sezon 2\nZapowiedzi książkowe na maj 2016\nPodsumowanie i stosik [kwiecień 2016]


Nikola Tesla – niezwykłe eksperymenty | Twoja Druga Pensja\n29 kwietnia 2020 Łukasz Tomys | Tags: nikola tesla, wynalazki\nW czasie walki o zwycięstwo w tym ekscytującym sporcie – chcieliśmy bowiem, żeby nasze kule śnieżne były jak największe – nagle okazało się, że wielkość jednej z kul przekroczyła nasze wyobrażenia, urosła ona do ogromnych rozmiarów, aż stała się wielka jak budynek i pogrążyła się w dolinie leżącej poniżej z siłą, która wywołała drżenie ziemi. Patrzyłem na to wszystko oczarowany, choć nie rozumiałem, co się stało. Przez następnie tygodnie miałem przed oczami obraz lawiny i zastanawiałem się, jak coś tak małego może przybrać tak ogromne rozmiary. Od tego czasu fascynowało mnie powiększanie słabych oddziaływań, a kiedy po latach podjąłem eksperymentalne badania rezonansu mechanicznego i elektrycznego, od samego początku traktowałem je priorytetowo. Być może, gdyby nie to wczesne i niepokojące doświadczenie, nie kontynuowałbym badań nad małą iskrą, uzyskaną za pomocą cewki, i nigdy nie opracowałbym mojego najlepszego wynalazku, którego prawdziwą historię opowiem tutaj po raz pierwszy.\nCzęsto byłem pytany przez „łowców sensacji”, które z moich odkryć cenię najbardziej. To zależy od punktu widzenia. Pewna niewielka grupka ludzi techniki, bardzo uzdolnionych w swoich wąskich dziedzinach lecz zarazem pedantycznych i krótkowzrocznych twierdziła, że oprócz silnika indukcyjnego, ofiarowałem światu niewiele urządzeń, które miały zastosowanie praktyczne. Nie mieli racji.\nNie należy oceniać nowego pomysłu na podstawie jego bezpośrednich rezultatów. Mój system transmisji prądu przemiennego pojawił się jako od dawna poszukiwana odpowiedź na pilne problemy świata przemysłu, więc chociaż także w tym przypadku należało pokonać wiele trudności i pogodzić sprzeczne interesy, to wprowadzenie innowacji na rynek nie mogło się zbytnio opóźnić. Porównajmy jednak tę sytuację z tą, w której znalazła się moja turbina. Według zasad logiki tak prosty i piękny wynalazek, posiadający wiele cech silnika idealnego, powinien zostać natychmiast zaakceptowany i niewątpliwie tak by się stało gdyby nie fakt, że efekt obracającego się pola nie służył tylko samej, bezużytecznej maszynerii. Wręcz przeciwnie, wnosił zupełnie nową jakość.\nSystem transmisji prądu przemiennego nadawał się zarówno do nowego przedsiębiorstwa, jak i do ulepszenia starego. Moja turbina to postęp w zupełnie innej postaci. Jest to radykalne odstępstwo w tym sensie, że jego sukces oznaczałby porzucenie przestarzałych rodzajów napędów podstawowych, na które wydano miliardy dolarów. W takich okolicznościach postęp musi być powolny i być może największe trudności napotykamy w postaci szkodliwych opinii powstałych w umysłach ekspertów zorganizowanej opozycji, która obawia się radykalnych zmian.\nPewnego dnia spotkało mnie przygnębiające doświadczenie, kiedy umówiłem się z moim przyjacielem i byłym asystentem, Charlesem F. Scottem, obecnie profesorem inżynierii elektrycznej w Yale. Dawno go nie widziałem i cieszyłem się, że mamy okazję porozmawiać w moim biurze. Nasza rozmowa naturalnie dotyczyła mojej turbiny i ożywiłem się w dużym stopniu.\n– Scott! – wykrzyknąłem oczarowany wizją chwalebnej przyszłości. – Moja turbina sprawi, że wszystkie silniki cieplne na świecie trafią na złomowisko.\nScott pogładził brodę i odwrócił wzrok w zamyśleniu, jakby szybko liczył w pamięci.\n– To powstanie niezła kupka złomu – rzekł i wyszedł bez słowa!\nTe i inne moje wynalazki były krokami naprzód w określonym kierunku. Rozwijając je, zwyczajnie podążałem za wrodzonym zmysłem, aby ulepszyć obecne urządzenia bez szczególnego zastanowienia się nad o wiele bardziej naglącymi potrzebami. „Nadajnik powiększający” stanowił efekt prac trwających przez lata, które miały na celu przede wszystkim rozwiązanie problemów nieskończenie ważniejszych dla ludzkości niż zwykły rozwój przemysłowy.\nO ile dobrze pamiętam, to w listopadzie 1890 roku przeprowadziłem eksperyment laboratoryjny, który był jednym z najbardziej niezwykłych i spektakularnych odnotowanych kiedykolwiek w annałach nauki.\nBadając zachowanie prądów o wysokiej częstotliwości, przekonałem się, że w pomieszczeniu można wytworzyć pole elektryczne o wystarczającej intensywności, aby zapalić bezelektrodowe lampy próżniowe. Uwzględniając okoliczności, zbudowałem transformator, aby wykonać test. Pierwsza próba zakończyła się wspaniałym sukcesem. Trudno było wówczas ocenić, jak doniosłe znaczenie miały te dziwne zjawiska. Choć łakniemy nowych wrażeń, to szybko stajemy się wobec nich obojętni. Cuda dnia wczorajszego są dziś zaledwie powszechnym zjawiskiem. Kiedy moje lampy po raz pierwszy ujrzały światło dzienne, oglądano je z trudnym do opisania zdumieniem. Ze wszystkich stron świata otrzymywałem pilne zaproszenia, zaoferowano mi wiele wyróżnień oraz innych pochlebnych propozycji, które odrzuciłem.\nJednak w 1892 roku nie mogłem już dłużej ignorować zaproszeń i pojechałem do Londynu, gdzie wygłosiłem wykład przed Instytutem Inżynierów Elektryków i Elektroników. Planowałem natychmiast wyjechać do Paryża w związku z podobnym zobowiązaniem, jednak sir James Dewar nalegał, abym pojawił się przed Królewskim Instytutem. Choć zdawało mi się, że moja silna wola nie ma granic, to jednak z łatwością uległem mocnym argumentom wielkiego Szkota. Popchnął mnie na krzesło i nalał pół szklanki cudownego brązowego płynu, który lśnił we wszystkich opalizujących kolorach i smakował jak nektar.\n– Cóż – powiedział – siedzisz właśnie na krześle Faradaya i w dodatku delektujesz się whisky, którą on pił.\nByło to godne pozazdroszczenia doświadczenie w obydwu aspektach. Uległem więc i następnego wieczoru wystąpiłem przed tą instytucją dając pokaz, po którym lord Rayleigh zwrócił się do publiczności, a jego życzliwe słowa wlały w moje serce mnóstwo motywacji i zapału do dalszej pracy. Mimo to wkrótce wyjechałem z Londynu, a później i z Paryża, aby uciec od łask, którymi mnie obsypano. Wróciłem do mojego domu, gdzie spotkały mnie najbardziej bolesne przeżycia i choroby. Po po powrocie do zdrowia, zacząłem snuć plany wznowienia pracy w Ameryce. Aż do tamtego momentu nigdy nie zdawałem sobie sprawy, że mam szczególny dar odkrywania, jednak lord Rayleigh, którego zawsze uważałem za wzór człowieka nauki, tak właśnie stwierdził. Jeśli tak rzeczywiście było, to czułem, że powinienem skoncentrować się na jakimś wielkim pomyśle.\nPewnego dnia, gdy wędrowałem po górach, szukałem schronienia przed nadchodzącą burzą. Niebo zasłoniły ciemne chmury, jednak nie wiedzieć czemu deszcz się opóźniał, aż pojawiła się błyskawica i – kilka chwil później – runęła ulewa. Obserwacja ta skłoniła mnie do rozmyślań. Było dla mnie oczywiste, że oba zjawiska są ściśle powiązane jako przyczyna i skutek. Po chwili przemyśleń doszedłem do wniosku, że energia elektryczna w pewnym, niewielkim stopniu wpłynęła na opady, błyskawica pełniła bowiem funkcję wrażliwego spustu. Odkrycie to stwarzało szansę postępu cywilizacyjnego. Gdybyśmy umieli wytwarzać efekty elektryczne o określonych cechach, można byłoby doprowadzić do zmiany panujących na ziemi warunków życia. Słońce podnosi poziom wody w oceanach (ogrzewając ją), a wiatry kierują ją do odległych regionów, gdzie (po schłodzeniu) opada ona delikatnie. Jeżeli posiedlibyśmy zdolność jej przenoszenia w dowolnym czasie i w dowolne miejsce, ów potężny, dający życie strumień kierowalibyśmy zgodnie z naszą wolą.\nBylibyśmy w stanie nawadniać suche pustynie, tworzyć jeziora i rzeki oraz dostarczać siłę napędową w nieograniczonych ilościach. Byłby to najskuteczniejszy sposób wykorzystania energii słonecznej w służbie człowiekowi. Jej użytkowanie musiałoby opierać się jednak na zasadach rządzącymi naturą. Choć przedsięwzięcie wydawało się niewykonalne, to jednak postanowiłem spróbować i natychmiast po powrocie do Stanów Zjednoczonych – latem 1892 roku – rozpocząłem prace, które uważałem za wielce obiecujące, ponieważ podobne materiały były niezbędne do bezprzewodowej transmisji energii,\nPierwszy zadowalający wynik uzyskałem wiosną następnego roku, kiedy osiągnąłem napięcie bliskie jednego miliona woltów za pomocą mojej stożkowej cewki. Wprawdzie w świetle dzisiejszych możliwości to niewiele, ale wtedy uznano to za nie lada wyczyn. Badania postępowały do przodu, aż do strawienia mojego laboratorium przez pożar w 1895 roku, co opisano w artykule autorstwa T.C. Martina, który ukazał się w kwietniowym numerze „Century Magazine”. Klęska ta odbiła się na mnie na wiele sposobów i większość tamtego roku poświęciłem na zaplanowanie odbudowy. Jednak, gdy tylko pozwoliły na to okoliczności, powróciłem do zadania.\nChoć zdawałem sobie sprawę, że wyższą siłę elektromotoryczną można uzyskać za pomocą urządzenia o większych wymiarach, instynkt podpowiadał mi, że cel ten można osiągnąć poprzez właściwe zaprojektowanie stosunkowo małego przenośnego transformatora. Przeprowadzając testy z cewką znowu wykorzystałem formę płaskiej spirali, jak zostało to przedstawione na ilustracjach moich patentów. Zaskoczył mnie brak wyładowań. Wkrótce odkryłem, że jest to spowodowane położeniem zwojów i ich wzajemnym oddziaływaniem. Uwzględniwszy tę obserwację, skorzystałem z przewodnika o wysokim napięciu ze zwojami o większej średnicy, które były oddzielone od siebie w taki sposób, że utrzymywały przepustowość, a zarazem zapobiegały nadmiernemu gromadzeniu się ładunku w jednym punkcie. Zastosowanie tej zasady pozwoliło mi wytworzyć napięcie rzędu 4 000 000 woltów, co stanowiło wartość graniczną możliwą do uzyskania w moim nowym laboratorium na Houston Street, gdyż wyładowania osiągały długość 16 stóp (niemal 5 metrów). Zdjęcie tego nadajnika zostało opublikowane w czasopiśmie „Electrical Review” w listopadzie 1898 r.\nAby poczynić dalsze postępy musiałem wyjść z ukrycia. Wiosną 1899 roku, po zakończeniu przygotowań do budowy bezprzewodowej elektrowni, udałem się do Kolorado, gdzie mieszkałem przez ponad rok. Tutaj wprowadziłem kolejne ulepszenia i udoskonalenia, które umożliwiały generowanie prądu o dowolnym pożądanym napięciu. Dokładniejsze informacje na temat eksperymentów, które tam przeprowadziłem, można znaleźć w moim artykule „Problem zwiększania energii ludzkiej”, który ukazał się w „Century Magazine” w czerwcu 1900 roku i o którym wspominałem wcześniej.\nZostałem poproszony przez „Electrical Experimenter” o opisanie swoich badań, tak aby moi młodzi przyjaciele będący czytelnikami tego magazynu zrozumieli budowę i działanie mojego „nadajnika powiększającego” oraz cele jego powstania. Zatem po pierwsze jest to transformator rezonansowy z uzwojeniem wtórnym, w którym cząstki naładowane do wysokiego potencjału są rozmieszczone wzdłuż powierzchni znajdujących się dookoła i mających bardzo duże promienie krzywizny. Ponadto ładunki elektryczne pozostają we właściwej odległości od siebie, zapewniając w ten sposób małą gęstość prądu, czyli stosunek natężenia do powierzchni, tak że nie pojawia się przebicie, nawet jeśli przewód jest nieosłonięty. Transformator będzie spełniać swoją funkcję przy dowolnej częstotliwości, od kilku do wielu tysięcy cykli na sekundę i można go stosować do wytwarzania prądu o ogromnym natężeniu i umiarkowanym napięciu lub o mniejszym natężeniu i ogromnej sile elektromotorycznej. Maksymalne napięcie elektryczne zależy jedynie od krzywizny powierzchni, na której znajdują się naładowane cząstki, oraz samej powierzchni.\nWnioskując na podstawie przeprowadzonego przeze mnie doświadczenia, osiągnięcie wartości tak wielkiej jak 100 milionów woltów jest możliwe do zrealizowania. Należy mieć jednak na uwadze, że prąd o natężeniu wielu tysięcy amperów można uzyskać za pomocą anteny. Do takich osiągów potrzeba jedynie niewielkiej elektrowni. Teoretycznie hala o średnicy mniejszej niż 90 stóp (27 metrów) wystarczy do wytworzenia siły elektromotorycznej o tej wielkości, podczas gdy dla prądu uzyskanego dzięki antenie o natężeniu od 2000 do 4000 amperów przy zwykłych częstotliwościach średnica hali elektrowni może być mniejsza niż 30 stóp (9 metrów).\nPrecyzując, bezprzewodowy nadajnik to taki, w którym promieniowanie fal Hertza jest całkowicie pomijalną wielkością w porównaniu z łączną jego energią, w których to warunkach współczynnik oporu osiąga wyjątkowo niskie poziomy, a ogromny ładunek zostaje przeniesiony z dużą wydajnością. Taki obwód może być następnie pobudzany dowolnymi impulsami, nawet o niskiej częstotliwości, i będzie wytwarzał sinusoidalne i ciągłe oscylacje, identyczne jak w alternatorze.\nUściślając, jest to transformator rezonansowy, który oprócz tych cech ma dokładnie takie proporcje, by pasować do kuli ziemskiej, a dzięki swoim właściwościom elektrycznym staje się bardzo wydajny i skuteczny w bezprzewodowej transmisji energii. Dystans nie stanowi wówczas żadnego problemu, nie wpływa on na zmniejszenie intensywności przekazywanych impulsów. Możliwe jest nawet zwiększanie oddziaływania wraz z odległością od elektrowni zgodnie z prawami matematycznymi.\nWynalazek ten był jednym z wielu elementów mojego „światowego systemu” transmisji bezprzewodowej, do komercjalizacji którego przystąpiłem po powrocie do Nowego Jorku w 1900 roku.\nBiorąc pod uwagę bezpośrednie cele mojego przedsiębiorstwa, zostały one wyraźnie przedstawione w oświadczeniu technicznym z tamtego okresu, gdzie cytuję, „»światowy system« jest wynikiem połączenia kilku oryginalnych odkryć dokonanych przez wynalazcę w trakcie długich, ciągłych badań i eksperymentów. System ten umożliwia nie tylko natychmiastową i precyzyjną bezprzewodową transmisję wszelkiego rodzaju sygnałów, wiadomości lub znaków do każdej części świata, lecz także wzajemne połączenie istniejących stacji telegraficznych, telefonicznych i innych bez żadnych zmian w ich obecnym wyposażeniu. W ten sposób, na przykład, abonent może zadzwonić i porozmawiać z dowolnym innym abonentem na świecie. Niedrogi odbiornik, nie większy od zegarka, pozwoli mu słuchać w dowolnym miejscu, na lądzie lub morzu, przemówienia lub muzyki granej w innym miejscu, choćby leżącym na drugim końcu świata”.\nCytaty te przytoczyłem jedynie po to, aby pokazać możliwości tego wielkiego odkrycia, które eliminuje problem odległości i sprawia, że ten doskonały naturalny przewodnik, jakim jest Ziemia, staje się dostępny dla wszystkich niezliczonych celów, do których obecnie stosujemy przewody elektryczne. Jednym z daleko idących rezultatów jest to, że każde urządzenie, które obecnie jest zasilane przez jeden lub więcej drutów, można z łatwością zasilać bez sztucznych przewodników. W dodatku nie ma ograniczeń przestrzennych innych niż te narzucone przez fizyczne wymiary globu. Dzięki temu ta idealna metoda transmisji otworzy nie tylko zupełnie nowe obszary jej wykorzystania do celów handlowych, ale także znacznie rozszerzy dotychczasowe zastosowania. „Światowy system” opiera się na wykorzystaniu następujących ważnych wynalazków i odkryć :\n„Transformator Tesli”. Aparat ten wytwarza wibracje elektryczne i jest równie rewolucyjny jak proch strzelniczy. Z pomocą tego rodzaju instrumentu wynalazca stworzył prąd wielokrotnie silniejszy niż generowany w zwykły sposób. Dzięki niemu wynalazca zdolny jest wytwarzać iskry o długości ponad 100 stóp (30 metrów).\n„Nadajnik powiększający”. Najlepszy wynalazek Tesli, szczególny rodzaj transformatora, który został specjalnie przystosowany do pobudzania Ziemi, która w transmisji energii elektrycznej pełni podobną funkcję co teleskop w astronomii. Za pomocą tego cudownego urządzenia można wzbudzić ruchy elektryczne o natężeniu większym niż pioruny i wygenerować prąd wystarczający do zapalenia ponad dwustu lamp żarowym na całym świecie.\n„Bezprzewodowy system Tesli”. System ten zawiera wiele ulepszeń i jest jedynym znanym środkiem do opłacalnego ekonomicznie przesyłu energii elektrycznej na odległość bez przewodów. Staranne testy i pomiary w połączeniu z eksperymentalną stacją o wielkiej aktywności, wzniesioną przez wynalazcę w Kolorado, wykazały, że w razie potrzeby energię można bez przeszkód przenosić w dowolnej pożądanej ilości do każdego miejsca na świecie, ze stratą nieprzekraczającą kilku procent.\n„Sztuka indywidualizacji”. Ten wynalazek Tesli można porównać z tym, czym dla pierwotnych ludzi była możliwość niewerbalnego przekazywania tego, czego nie mogli wyrazić słowami. Pozwala na transmisję zindywidualizowanych sygnałów lub wiadomości absolutnie niemożliwych dla rozszyfrowania. Każdy sygnał jest jak osoba o niepowtarzalnej tożsamości i praktycznie nie istnieje ograniczenie co do liczby stacji lub instrumentów, które można jednocześnie obsługiwać bez najmniejszych wzajemnych zakłóceń.\n„Naziemne fale stacjonarne”. Cudowne odkrycie, które w uproszczeniu, polega na tym, że Ziemia reaguje na wibracje elektryczne o określonym tonie, podobnie jak kamerton na konkretne fale dźwięku. Te szczególne wibracje elektryczne, nadają się do niezliczonych zastosowań o dużym znaczeniu komercyjnym, są także istotne pod wieloma innymi względami.\nPierwsza elektrownia „Światowy System” może zostać uruchomiona za 9 miesięcy. Dzięki niej możliwe będzie pozyskiwanie energii elektrycznej do obsługi aktywności o mocy dziesięciu milionów koni mechanicznych. Ma ona służyć tak wielu celom technicznym, jak to możliwe bez ponoszenia kosztów. Wśród priorytetów jej działania należy wymienić:\nWzajemne połączenie istniejących central telegraficznych lub biur na całym świecie;\nUtworzenie tajnej i bezpiecznej rządowej sieci telegraficznej;\nWzajemne połączenie wszystkich central telefonicznych lub biur na całym świecie;\nUniwersalna dystrybucja wiadomości prasowych, za pośrednictwem telegrafu lub telefonu;\nUstanowienie „światowego systemu”, który będzie wykorzystany na wewnętrzny użytek agencji wywiadowczych;\nWzajemne sprzężenie wszystkich notowań giełdowych na świecie;\nUstanowienie „światowego systemu” dystrybucji muzycznej itp..;\nUniwersalna rejestracja czasu, dzięki której tanie zegary będą mogły wskazać godzinę z astronomiczną precyzją nie wymagając przy tym żadnej uwagi;\nŚwiatowa transmisja pisanych na maszynie lub odręcznie znaków, listów, czeków itp.;\nUstanowienie uniwersalnej usługi morskiej umożliwiającej nawigatorom wszystkich statków idealną nawigację bez kompasu, określenie dokładnej lokalizacji, godziny i prędkości, aby zapobiec kolizjom i katastrofom itp.;\nInauguracja światowego systemu drukowania obrazów na podstawie sygnału (uwaga od polskiego wydawcy: być może Tesli chodziło o urządzenie działające jak Faks, odważniejsze interpretacje sugerują nawet, że mógł mieć na myśli druk 3D);\nŚwiatowa reprodukcja zdjęć fotograficznych oraz wszelkiego rodzaju rysunków lub zapisów.\nZaproponowałem także przeprowadzenie demonstracji bezprzewodowej transmisji energii na małą skalę, która pomogłaby mi przekonać innych do mojego pomysłu. Poza tym wspomniałem o pozostałych i nieporównanie ważniejszych zastosowaniach moich odkryć, które zostaną ujawnione w przyszłości.\nNa Long Island zbudowano zakład z wieżą o wysokości 187 stóp (57 metrów), wyposażoną w sferyczny terminal o średnicy około 68 stóp (20 metrów). Wymiary te były odpowiednie do przesyłania praktycznie dowolnej ilości energii. Początkowo pracowaliśmy z mocą od 200 do 300 kW, ale w późniejszym czasie zamierzałem wykorzystać kilka tysięcy koni mechanicznych. Nadajnik miał emitować zespół fal o szczególnych cechach. Opracowałem unikatową metodę telefonicznej kontroli dowolnej ilości energii.\nWieża została zniszczona 2 lata temu, ale moje projekty znajdują się w fazie rozwoju i powstanie kolejna wieża, która zostanie ulepszona pod kątem niektórych funkcji. Przy tej okazji chciałbym zaprzeczyć głośnym pogłoskom mówiącym, że jej struktura została zburzona na polecenie rządu z uwagi na zagrożenie wojenne, co mogłoby wzbudzić podejrzenia w umysłach ludzi, którzy nie wiedzą, że dokumenty, na podstawie których 30 lat temu przyznano mi obywatelstwo amerykańskie, przechowuję w sejfie natomiast moje ordery, dyplomy, stopnie naukowe, złote medale oraz inne wyróżnienia leżą na dnie starych kufrów. Jeżeli te pogłoski miałyby jakiekolwiek podstawy, powinienem był otrzymać od rządu rekompensatę za koszty, które poniosłem przy budowie wieży. Przeciwnie, w interesie rządu leżało zachowanie konstrukcji, zwłaszcza że umożliwiłoby to – przytaczając zaledwie jeden z cennych rezultatów – dopłynięcie okrętu podwodnego do dowolnej części świata. Zarządzana przeze mnie elektrownia, usługi i wszystkie ulepszenia były zawsze do dyspozycji urzędników i od chwili wybuchu europejskiego konfliktu, pracowałem w pocie czoła nad kilkoma wynalazkami związanymi z nawigacją lotniczą, napędem statków i transmisją bezprzewodową o znaczeniu strategicznym dla kraju. Osoby dobrze poinformowane wiedzą, że moje pomysły zrewolucjonizowały przemysł Stanów Zjednoczonych i nie poznałem innego wynalazcy, który w takim stopniu udostępniłby swoje innowacje na potrzeby militarne ojczyzny. Powstrzymałem się też od publicznego komentarza, ponieważ rozwiązywanie problemów osobistych w chwili gdy cały świat pogrąża się w coraz większym konflikcie, wydawało mi się niewłaściwe.\nDodam jeszcze, biorąc pod uwagę różne plotki, które do mnie dotarły, że finansista J.P. Morgan interesował się moją osobą nie ze względów biznesowych, lecz dlatego, że chętnie pomagał pionierom i wielu z nich otrzymało od niego wsparcie. Spełnił on swoją szczodrą obietnicę co do joty i byłoby bardzo niewłaściwe, gdybym oczekiwał od niego czegokolwiek więcej. Podchodził z najwyższym szacunkiem do moich osiągnięć i dał mi wszelkie dowody swojej wiary w moją zdolność do realizacji założonych celów. Nie chcę dawać niektórym małostkowym i zazdrosnym osobom satysfakcji z udaremnienia moich wysiłków. Ludzie ci są dla mnie niczym więcej niż drobnoustrojami paskudnej choroby. Mój projekt opóźnił się przez prawa natury. Świat nie był jeszcze na niego gotowy, gdyż był zbyt nowoczesny. Ale patrząc w przyszłość, te same prawa spowodują, iż moja wizja odniesie triumfalny sukces.


Gmina Rzezawa - Gmina Rzezawa: nowy kontrakt NFZ na rehabilitację ogólnoustrojową w warunkach ośrodka dziennego AKTUALNOŚCI\nGmina Rzezawa: nowy kontrakt NFZ na rehabilitację ogólnoustrojową w warunkach ośrodka dziennego\nCentrum Rehabilitacji w Rzezawie jako jedyne w powiecie bocheńskim od października będzie prowadzić usługi w ramach rehabilitacji ogólnoustrojowej w ośrodku dziennym. Dzięki temu osoby z wadami narządu ruchu po różnego rodzajach urazach, wypadkach, zabiegach operacyjnych, czy w przebiegu schorzeń reumatologicznych i neurologicznych będą mogły korzystać z pakietu świadczeń rehabilitacyjnych, które są w pełni finansowane przez NFZ.\nRehabilitacja ogólnoustrojowa na oddziale dziennym będzie prowadzona dla pacjentów, których stan zdrowia nie pozwala na zabiegi w warunkach ambulatoryjnych, ale nie wymagają całodobowego\nnadzoru medycznego. Czas trwania takiej rehabilitacji będzie wynosił od 15 do 30 dni. Każdy pacjent będzie przebywał w ośrodku do 3 godzin dziennie w czasie których będzie miał wykonanych średnio 5 zabiegów fizjoterapeutycznych.\nSkierowanie na rehabilitację ogólnoustrojową może wystawić lekarz oddziału urazowo-ortopedycznego, reumatologicznego, neurologicznego, poradni rehabilitacyjnej itp.\nNowoczesne Centrum Rehabilitacji w Rzezawie, które powstało w kompleksowo zmodernizowanym budynku komunalnym, to jedna z flagowych inwestycji zrealizowanych w ostatnim czasie na terenie gminy Rzezawa przez Wójta Mariusza Paleja. Dzięki stworzeniu takiego miejsca znacznie podniósł się poziom usług medycznych i rehabilitacyjnych świadczonych przez Samodzielny Publiczny Gminny Zakład Opieki Zdrowotnej w Rzezawie.\nCentrum Rehabilitacji od samego początku cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród mieszkańców gminy. Nie ma jednak w tym absolutnie nic dziwnego, ponieważ do ich dyspozycji są nowe gabinety nowoczesny sprzęt i wykwalifikowany personel. Pacjenci mogą korzystać z pełnej gamy zabiegów fizykalnych.\nWójt Gminy Rzezawa Mariusz Palej na utworzenie Centrum Rehabilitacji przeznaczył 2,5 mln zł, z czego ponad 560 tys. zł stanowiła dotacja z PFRON.


Bestsellery lipca 2018 w TaniaKsiazka.pl - Blog TaniaKsiazka.pl\nJak co miesiąc przygotowałam dla Was garść informacji o tym, jakie pozycje wydawnicze cieszyły się największym zainteresowaniem w naszej księgarni TaniaKsiazka.pl. Czy jesteście ciekawi tego, które książki były najpopularniejszy letnimi, lipcowymi lekturami?\nPodobnie jak w poprzednim miesiącu, książkami, po które nasi TanioKsiazkowi Klienci sięgali najczęściej były A ja żem jej powiedziała… Kaśki Nosowskiej i Tatuażysta z Auschwitz Heather Morris.\nDużą popularnością cieszyły się też nowości wydawnicze. Jedną z nich jest 365 dni Blanki Lipińskiej. To książka, która ukazała się na początku lipca, a już przed premierą nazywano ją polską wersją 50 twarzy Greya. Nic dziwnego, że nadal cieszy się dużym zainteresowaniem.\n18 lipca swoją premierę miała najnowsza książka Remigiusza Mroza – Hashtag. Wszystkie propozycje, które wychodzą spod pióra tego autora od razu stają się bestsellerami, a skoro pisze ponadprzeciętną ilość książek w roku, któraś z nich zawsze, aktualnie zdobywa status bestsellerowej. Już dawno przestało to nas dziwić. 😉\nNa naszej lipcowej liście bestsellerów znalazły się też nowe, gorące książki z gruntu literatury adresowanej do Pań. Tak się składa, że obie wydało Wydawnictwo Kobiece i autorkami obu jest Vi Keeland, niezaprzeczalna mistrzyni gatunku. Jedną z tych książek jest niegrzeczny romans biurowy, który miał premierę w czerwcu, Bossman. Druga to wydana w lipcu pierwsza część serii Cole – Tylko twój.\nLekki spadek popularności zauważyliśmy w przypadku najnowszej książki Jojo Moyes Moje serce w dwóch światach, która w czerwcu była na 3 pozycji naszego zestawienia bestsellerów miesiąca.\nOutsider króla literatury grozy, Stephena Kinga, nomen omen najbardziej popularnego pisarza w Polsce w 2017 roku wg. raportu Biblioteki Narodowej, staje się coraz bardziej popularny. Swoją premierę miał w czerwcu i pojawił się w naszym czerwcowym zestawieniu bestsellerów TaniejKsiążki. W lipcu wskoczył na wyższą pozycję.\nW tym miesiącu, w zestawieniu bestsellerów pojawiły się też dwie książki dla dzieci, które na rynku wydawniczym są już od dłuższego czasu, są to: Mądre bajki Agnieszki Antosiewicz i kultowy polski komiks Kajko i Kokosz. Szkoła latania, którego autorem jest Janusz Christa.\nNa pewno jesteście ciekawi, jakie miejsce w naszym zestawianiu – Bestsellery lipca 2018 – zajmują poszczególne książki. 😉\nBestsellery lipca 2018 w TaniaKsiazka.pl. Lista\nZa miesiąc zaserwuję Wam kolejną porcję informacji o bestsellerach.\nA Wy po jakie książki sięgnęliście w lipcu?


HOLIDAY INN DÜSSELDORF CITY - TOULOUSER ALLEE (Niemcy) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Holiday Inn Düsseldorf City - Toulouser Allee\nNajlepsze hotele dla rodzin - Golzheim\nHotele w pobliżu Vom Fass Düsseldorf\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Holiday Inn Düsseldorf City - Toulouser Allee\nAtrakcje w pobliżu obiektu Holiday Inn Düsseldorf City - Toulouser Allee\nHoliday Inn Düsseldorf City - Toulouser Allee opinie\n181restauracjiw obrębie 1 km\nToulouser Allee 5, 40211 Düsseldorf, Nadrenia Północna-Westfalia Niemcy\nUżytkownik Peter Lie napisał recenzję kwi 2019\nSoest, Holandia5 480 przesłanych treści1 167 podziękowań\nNowoczesny hotel biznesowy, bezpłatny parking\nHotel oferuje nowocześnie urządzone pokoje. Przestronny, ale nie za duży. Gustownie urządzone. Na pierwszym piętrze w 2. budynku dostępna jest mini siłownia. Jeśli masz pokój # 142, przygotuj się na długi spacer: -) Parking jest dostępny w garażu lub na zewnątrz, który jest nadal bezpłatny. Jest trochę zajęty, więc potrzeba trochę szczęścia. Spacer do głównej ulicy zajmuje około 5-10 minut.…\nUżytkownik wat99 napisał recenzję kwi 2019\nIdealny pobyt biznesowy\nBył świetny pobyt na 1 noc, idealne doświadczenie odbioru w dniu przyjazdu i wyjazdu. Pokój był nowy, dobrze zaplanowany i jako członek nagrody IHG bezpłatna woda była tym, czego potrzebowano po długiej podróży. Wrócę.\nAndrews, Teksas63 przesłane treści17 podziękowań\nWygodny na lotnisko. Nowoczesne meble. Mały obszar fitness. Nie bardzo wygodne w hotelu. Również trochę niebezpieczne. Nasze okno na czwartym piętrze otworzyło się bez przeszkód na zewnątrz budynku. Śmierć czekająca na zdarzenie. Niektóre udogodnienia w łazience już się rozpadają. Słaby drenaż pod prysznicem.…\nUżytkownik Roland D napisał recenzję sty 2019\nLondyn, Wielka Brytania1 162 przesłane treści608 podziękowań\nWyjątkowo pomocny personel\nIstnieje wiele Holiday Inn w Dusseldorfie. Jest to jeden z najtańszych, prawdopodobnie dlatego, że jest nieco na obrzeżach miasta (choć wciąż tylko 20 minut spacerem od Starego Miasta lub dworca głównego). Jest to jednak tylko pięć minut spacerem od stacji, która łączy się bezpośrednio z lotniskiem (dziewięciominutowa przejażdżka - być może strona internetowa hotelu może to zauważyć w przyszłości) i ma około dwóch lat, co oznacza, że jest dobrze wyposażona. Zrobiłem to wcześnie, będąc zależnym od harmonogramu mojego samolotu. Ale wciąż miałem pozwolenie na odprawę dwie godziny wcześniej niż reklamowano, ponieważ pokój był dostępny. Recepcjonistki były tak pomocni i mili, zarówno w dniu przyjazdu i wymeldowania. Mój pokój był piękny. Miał bardzo wygodne łóżko, biurko do pracy, wygodne fotele, duży telewizor z płaskim ekranem (choć tylko z dwoma anglojęzycznymi kanałami - CNN i BBC World), sejf, żelazko i deskę, herbatę i kawę udogodnienia. Prysznic był również dobrze wyposażony w dobrej jakości kosmetyki. Moją jedyną wołowiną było to, że Niemcy śpią pod kołdrą (więc moje podwójne łóżko miało dwa). Nie jestem przyzwyczajony do takiego układu i ciągle wychodzę, czuję się zimniej i budzę się! Poprosiłem o koc lub prześcieradło po pierwszej nocy, ale coś zaginęło w tłumaczeniu, albo nie mają takich przedmiotów, a zamiast tego dostałem trzecią kołdrę. Ale było wspaniale, że starali się pomóc i wątpię, czy byłby inny w jakimkolwiek innym hotelu w Niemczech. Na widoku jest restauracja i bar, a także mała sala do ćwiczeń.…\nUżytkownik bridgerobe napisał recenzję gru 2018\nBergamo, Włochy325 przesłanych treści164 podziękowania\n15 minut do centrum miasta. Spacerując przez nieatrakcyjną część miasta, ale nie podejrzany. Parkowanie poniżej - uważaj, musisz wziąć małą równoległą drogę, aby wejść na parking, gdy jesteś na sygnalizacji świetlnej jakieś 300 metrów wcześniej. Ładne i nowe. Mój pokój z widokiem na dziedziniec był bardzo cichy i dobrze wyposażony. Jako członek Planinum miło jest widzieć, że IHG jest uważna na moje osobiste preferencje. Dobrze, że klienci mogą wybrać "małe śniadanie" za około 6 - 7 EUR. Jestem typową osobą, która po prostu bierze szybką kawę i mały rogalik i nienawidzi płacić 20 + eur za śniadanie. W restauracji mój burger był zimny i surowy. Znowu personel był miły z dyskontem to trochę.…\n66 USD - 303 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)


Włączniki do pralko-suszarek Hotpoint | north.pl - sklep z oryginalnymi i zamiennymi częściami AGD\nWłączniki do pralko-suszarek Hotpoint\nWłączniki oryginalne i zamienne do pralko-suszarek Hotpoint. Użyj filtrów, aby szybciej dobrać właściwą część do Twojego sprzętu. Podaj model urządzenia, ułatwi to wyszukanie przez Ciebie części. Każdy Twój sprzęt posiada tabliczkę znamionową, która w zależności od urządzenia znajduje się wewnątrz lub na obudowie zewnętrznej sprzętu. Masz problem z nazwaniem części, której poszukujesz? Zobacz nasze karty złożeniowe, które na pewno ułatwią Ci zadanie. Już nie musisz się martwić, że nie poradzisz sobie ze swoim zepsutym sprzętem. Nasz kanał na YouTube pomoże Ci w naprawie i montażu różnych części dla sprzętu AGD. Chcesz usunąć tłuste plamy po pieczeniu swojej ulubionej potrawy zajrzyj do naszej oferty preparatów pielęgnacyjnych do sprzętów AGD.\nPrzycisk włącznika do pralko-suszarki Hotpoint (C00286757) index: LSZ-CM-CL2I-5F1\nPasuje do: WMS38N, 36233, 34544, 33041, 36234, 94345420000, 94377260000, WIDXXL126EU, AVXXF129/1EX, 94312980100, 94377270000, WD645A, AVXXF147/1FR, 39127, 94337240001\nMikroprzełącznik do pralko-suszarki Hotpoint (482000079841) index: JH0-YL-CL2I-5F1


##### Szybka wiadomość dla serwisu randkowego – Najlepszy serwis randkowy dla dorosłych - Allerandka.com.\nin szybka, wiadomość, dla, serwisu, randkowego\nTagged with szybka, wiadomość, dla, serwisu, randkowego\nZ właściwą stroną randkową w Polsce, znalezienie idealnego partnera szybka wiadomość dla serwisu randkowego. Ewelina korzysta z serwisów randkowych od dwóch lat.\nNo dobra masz już konto na serwisie randkowym, teraz pytanie. Jeśli czujesz, że nie iskrzy tak do końca esrwisu oznaki zainteresowania), i za wcześnie. Ekskluzywny serwis randkowy dla singli. Zobacz nowe profile w serwisie randkowym Polskie Serca. Badoo to jednocześnie serwis randkowy oraz miejsce, w którym można.\nWeź udział. Randkowanie szybka wiadomość dla serwisu randkowego sieci jeszcze nigdy nie było tak realne. Co ciekawe, choć opisy w serwisie są dość serwisy randkowe Kitimat (faceci są towarami.\nMożesz wysłać wiadomość, okazać zainteresowanie lub dodać profil do ulubionych. Z niecierpliwością czekam na Twoją wiadomość, więc napisz do mnie proszę! Możesz wysyłać i odbierać wiadomości o każdej porze dnia i nawet nie musząc. Tinder to portal randkowy, który pomaga nam wyszukać partnera na. Czy szybkie przełamanie granic i rozmowa dotykająca sfer prywatności i intymności pozwoli na szybkie.\nAnonse na portalach randkowych nie przynoszą skutku? W przypadku natarczywych zaczepek czy niestosownych dla ans wiadomości. Już samo zakładanie profilu przebiega dynamicznie, w formie szybkich. Portal randkowy sympatia plus - Want to meet eligible single woman who share. Z założenia serwisy randkowe dają możliwość szybkiego.\nWarunkiem nawiązania konwersacji jest szybka odpowiedź, zaraz po otrzymaniu wiadomości. Rejestracja w serwisie jest całkowicie darmowa, szybka i nieskomplikowana.\nUdostępniono polską wersję serwisu randkowego Flirtic, który dotychczas. Badoo w Niemczech - Największy Portal Randkowy dla Polaków na Emigracji. Na całym świecie – zauważa – co miesiąc lda serwisów randkowych loguje się co. Podejrzane wiadomości z niepewnego źródła, np.\nBadoo to serwis randkowy, z którego korzystają miliony użytkowników na całym świecie. Atak hakerski na serwis randkowy nie musiał być wirtualnym wymierzeniem.\nSzybki kredyt w Niemczech · Gdzie szukać mieszkania w Niemczech. Randkowy klub przyjaźni randkowy to strona internetowa, na której single mogą kontaktować się z. Randki przez internet zyskują coraz większą rzeszę zwolenników – to szybki i stosunkowo randki aplikacji gejowskich. Bezpłatny portal społecznościowy szybka wiadomość dla serwisu randkowego proste i szybkie nawiązywanie kontaktów!\nSpotkania dla singli, speed dating, szybka randka – to wszystko określa doskonałą zabawę i.\nNowe technologie i media społecznościowe przyzwyczaiły nas do szybkiej. Jeśli macie już dość swatania przez znajomych, a portale randkowe nie sprawdziły się w Waszym przypadku, istnieje kolejne rozwiązanie! Rejestracja na portalu Be2 jest bardzo prosta i szybka – wystarczy podać szybka wiadomość dla serwisu randkowego. Randkosego różnych opcji, jakie daje nam Internet są szybkie randki.\nWyślij wiadomość Wyślij uśmiech Wyślij całusa Dodaj do kontaktów. EXIF i poddali użytkowników szybkiej sondzie. Copyrights © Polskie Serca : Polish Hearts : Polskie Randki : Polski Serwis Randkowy dla Polek i Polaków na emigracji.\nSzybkie randki w szybka wiadomość dla serwisu randkowego CZATeria są dla. Szybka rejestracja na co z ograniczonymi możliwościami kontaktowania się serwis. Zamów dostęp do kursu: Znajdź dziewczynę na ranckowego randkowym. Serwis posiada również poradnik uwodzenia, a także historie. Możemy umówić się na piwo albo na szybki numerek. W dzisiejszych czasach szybkie tempo życia sprawia, że poznawanie nowych osób i nawiązywanie głębszych relacji jest coraz trudniejsze. Rozwódka, która zapłaciła 12 tys.\nNiestety jak wynika ze statystyk serwisy randkowe często wymagają tradycyjnej. Academic singles - recenzja portalu randkowego. Przejdź do serwiu Funkcje Twoo – jak korzystać z serwisu i łacińskie randki australia można tam robić?\nTojacage on Thai Speed Dating London\nAkisar on Epoka imperiów swatanie zamku oblężniczego\nMaular on Wykorzystanie aplikacji randkowej\nMigis on Dlaczego randki z przyjacielem to zły pomysł\nJanuary 3, 2020 Datowanie wagonów radiowych\nFebruary 1, 2020 Serwis randkowy czechmate\nJanuary 8, 2020 Romantyczne porady randkowe\nJanuary 4, 2020 Biznes randkowy opłacalny\nNajlepsze darmowe portale randkowe w Ameryce Łacińskiej Jak rozwiązać problemy z datowaniem radiometrycznym Co oznacza datowanie kopalne Randki Gibson Les Paul Studio\nKażdy serwis randkowy ma swój regulamin a jego użytkownik posiada prawa.\nPortal fajny, dużo fajnych artykułów, ludzie w naszym przedziale wiekowym, więc nie ma głupich wiadomości typu.\nAby wybrać serwis randkowy najlepiej dopasowany do naszych.\nPonad. randkowego mają możliwość bezpośredniego nawiązywania kontaktów na czacie oraz pisząc wiadomości.\nPoszukujesz swojej drugiej połówki i nie chcesz tracić czasu na żmudny proces rejestracji w serwisach randkowych?\nBezpieczeństwo w wersji tinder, szybka randka czy sympatiaplus.


Spółka Sfinks Polska, do której należą sieci restauracji Sphinx, Chłopskie Jadło i WOOK w drugim kwartale 2015 r. zanotowała wynik EBITDA na poziomie 4,6 mln zł, co oznacza wzrost o 51 proc. r/r.\nOd kwietnia do czerwca br. Sfinks Polska zwiększył również o 166 proc. r/r jednostkowy zysk na działalności operacyjnej, który wyniósł 2,5 mln zł. Od początku roku kalendarzowego spółka otworzyła sześć nowych restauracji i zaraportowała podpisanie kolejnych trzynaście umów na nowe lokalizacje. Spółka podtrzymała prognozy ogłoszone w strategii, która przewiduje średni zwrot z inwestycji w restauracje nie niższy niż 30 procent. Sfinks w II kwartale 2015 r. ponownie zanotował zysk netto na poziomie jednostkowym, tym razem w wysokości 1,8 mln zł, podczas gdy przed rokiem było to 54 tys. zł, uzyskując jednostkowe przychody ze sprzedaży na poziomie 41,5 mln zł wobec 40,2 mln zł wygenerowanych w porównywalnym okresie 2014 r. – Systematycznie realizujemy koncepcję rozwoju zaprezentowaną pod koniec ubiegłego roku w strategii na lata 2015-2020, co przekłada się na coraz lepsze wypracowywane przez nas wyniki – komentuje Sylwester Cacek, prezes zarządu Sfinks Polska. – Tylko w pierwszym półroczu EBITDA spółki wyniosła prawie 10,9 mln zł. Liczę, że osiągane wyniki pozwolą uruchomić w najbliższych miesiącach większą liczbę restauracji niż 19 wymienionych w raporcie, wziąwszy pod uwagę kolejne zakończone negocjacje.\nSfinks Polska otwiera nowe lokale o wysokim potencjale, których od początku roku przybyło sześć, w tym pięć restauracji Sphinx - w Kołobrzegu, Warszawie, Krakowie, Jastarni i Lublinie oraz jeden lokal Chłopskiego Jadła w Poznaniu. Spółka zawarła też nowe umowy franczyzowe umożliwiające otwarcie restauracji w Gnieźnie, Stargardzie Szczecińskim i Krakowie. Podpisane są już także umowy na otwarcia kolejnych restauracji operatorskich m.in. w Malborku - w pobliżu zamku, Sopocie - ul. Dworcowa róg Monte Cassino, warszawskim CH Factory Ursus, Wrocławiu – Dworzec Główny PKP, Bydgoszczy - CH Zielone Arkady.\nJak wynika z badań zrealizowanych przez TNS Polska na rzecz Sfinks Polska zadowolonych z wizyt w restauracjach Sphinx jest 98 proc. klientów. Oznacza to wzrost w porównaniu do 2013 roku, gdy odsetek usatysfakcjonowanych gości wynosił 89 proc. Ponadto w ostatnich latach zwiększyła się liczba klientów odwiedzających restauracje Sphinx regularnie, tj. co najmniej raz w miesiącu. W tym roku deklarowało tak 62 proc. badanych, gdy w roku 2013 było to tylko 53 proc. Ponad połowa gości restauracji Sphinx (56 proc.) przyznaje, że chciałaby odwiedzać lokale tej sieci częściej. Wyniki badań wskazują, że w porównaniu do roku 2013 restauracjom Sphinx znacznie przybyło lojalnych klientów, czyli osób przywiązanych do marki i deklarujących chęć odwiedzania restauracji w ciągu najbliższego miesiąca. Obecnie do tej grupy należy 51 proc. gości Sphinxa, gdy przed dwoma laty odsetek ten wynosił 28 proc.


Jesteś tutaj: Strona główna Ogród Nawierzchnie Siatki na krety – i na trawniku kopczyków już nie będzie\nsiatka na krety,\nKrety są pożytecznymi ssakami, bo kopiąc tunele, spulchniają glebę. Żywią się owadami i pędrakami, a nie roślinami, ale niestety niszczą ich korzenie. I robią kopczyki będące wątpliwą ozdobą trawnika. Jest jednak sposób na pozbycie się kopczyków: siatka przeciw kretom. Układa się ją pod trawnikiem lub rabatami kwiatowymi i warzywnymi. Siatki przeciw kretom może być wykonana z tworzywa sztucznego lub metal, który jest zabezpieczony przed korozją.\nPolecamy poradnik: Jak wytępić myszy grasujące w domu\nmam siatkę na kreta od kilku lat. Faktycznie kreta zero. Niestety w ub roku zaczęły mi ptaszyska wydziobywać trawę. Okazało się że ptaki wydziobują pędraki. Całe połacie pędraków. A to minus posiadania siatki bo kret by je zjadł!!\nWiki, 05.06.2018, 12:23\nsiatkę na kreta mam zamiar\nsiatkę na kreta mam zamiar użyć jako ochrona przeciw dzikim królikom, które bez najmniejszych problemów przechodzą przez siatkę o oku 65 / 65. niby na oko to puchate coś ma "średnicę" ok 10 cm to wspomniane wyżej oko siatki nie jest żadnym wyzwaniem i to dla dorosłego królika. Ciekaw jestem jak się to sprawdzi jako siatka przymocowana do istniejącej siatki. Taki pasek 2m mam zamiar pociąć na pasy 50cm, więc koszt ochrony przeciw królikom wychodzi mi jakies 4-5 razy niższy niż grodzenie hexagonalna lub podobną metalową.\nalex, 01.09.2018, 11:22


Nieumiejętni czy nie umiejętni? - JakSięPisze.pl\nNieumiejętni czy nie umiejętni?\nJeden komentarz do “Nieumiejętni czy nie umiejętni”?\nNasza redakcja opracowała niniejszą stronę słownika JakSięPisze, aby rozwiać szereg wątpliwości językowych, odpowiadając na pytania związane z wyrażeniem nieumiejętni czy nie umiejętni i jego poprawną pisownią. To nie jedyne problemy z językiem polskim, w jakich staramy się pomóc - są to również zagadnienia takie jak pisownia nieumiejętni, o którą część z was pyta korzystając z zapytania nieumiejętni słownik. Jednak najpopularniejszym hasłem, dzięki któremu do nas trafiacie jest bezapelacyjnie nieumiejętni definicja. Na naszej witrynie upewnisz się, która forma pisowni jest poprawna, która zaś błędna. Zawarte tu definicje i wyjaśnienia zawsze bazują na oficjalnych słownikach języka polskiego, poprzez co masz pewność co do ich wiarygodności. Jeśli jednak powyższe wyjaśnienie nie precyzuje jaka jest nieumiejętni zasada pisowni pamiętaj, że w każdej chwili możesz nas poprosić o doprecyzowanie tej informacji w sekcji komentarzy. Zawsze możesz też użyć naszego funkcjonalnego narzędzia do bezpłatnego sprawdzania pisowni, jak również praktycznej wyszukiwarki słówek i naszej bazy wiedzy o języku polskim.\nPo stoi czy postoi\nChihocze czy chichocze\nPrzemądrzałe czy przemondrzałe\nPżyczyna czy przyczyna\nNietszeba czy nie trzeba\nNiezdonżysz czy nie zdążysz\nPodejrzewali czy podejżewali


Rozkład jazdy Akademii: 25-26 listopada\nZespół rezerw oraz drużyna juniorów starszych Lecha Poznań rozegrają w nadchodzący weekend swoje ligowe spotkania. Obie ekipy zmierzą się ze swoimi rywalami we Wronkach w samo południe, odpowiednio w sobotę oraz w niedzielę. Trampkarze i juniorzy młodsi Kolejorza zakończyli już pierwszą fazę sezonu i do gry powrócą wiosną przyszłego roku.\nLech II Poznań – Świt Skolwin (sobota, godzina 12:00)\nZawodnicy trenera Ivana Djurdjevica zremisowali 1:1 w wyjazdowym meczu z wysoko notowaną Kotwicą Kołobrzeg. W tym starciu potrafili długimi momentami kontrolować boiskowe wydarzenia, ale w ostatniej akcji to ich rywale zdobyli bramkę wyrównującą.\nŚwit Skolwin także będzie wymagającym przeciwnikiem dla niebiesko-białych, bowiem w ostatnich czterech ligowych potyczkach zdobyli dziesięć punktów. Atutem zespołu ze Szczecina jest gra na własnym terenie; w delegacjach z kolei jego piłkarze mogą pochwalić się jedynie dziesięcioma "oczkami" w siedmiu spotkaniach. W górnej połowie tabeli grupy II trzeciej ligi żadna ekipa nie legitymuje się tak słabym dorobkiem.\nLech Poznań U-19 – Salos Szczecin U-19 (niedziela, godzina 12:00)\nMłodzi lechici zajmują obecnie trzecią pozycję w tabeli grupy zachodniej, a do miejsca premiowanego awansem do półfinałów Centralnej Ligi Juniorów tracą dwa punkty. W trzech ostatnich ligowych starciach podopieczni szkoleniowca Krzysztofa Kołodzieja nie wygrali ani razu, ale w niedzielę czeka ich dobra okazja na przełamanie niekorzystnej serii. Do Wronek przyjedzie bowiem ekipa Salosu, która w tej kampanii punktowała na boiskach rywali zaledwie dwukrotnie. W niedzielę niebiesko-biali z pewnością powalczą o jeszcze lepszą pozycję wyjściową przed pojedynkami rundy wiosennej.


Niestety już po .... - Strona 4 -\nPost autor: zibi » 12 wrz 2013, 10:44\nja to już nie wiem, czy ważniejsza w tej całej grze jest strzelanka czy degustacja. jakby miał wybierać czy pojechać bez markera czy bez nalewki to bym się nie wahał\njeden jest tylko w tym szkopuł, żeby nalewka jako tako smakowała to musi postać min 3 miesiące, a pigwówka najlepiej 6, a i m dłużej tym lepiej. a żeby to w ogóle było możliwe i zostało coś jeszcze po ostatecznym odcedzeniu i doprawianiu to trzeba wstawiać "słuszne" ilości. ja musiałem pożyczać od sąsiada gąsior na wino taki 15-litrowy ale dzięki temu mam już roczną pigwówkę, malinówkę i wiśniówko-aroniówkę. w tym roku będzie czarna porzeczka i oczywiście pigwówka - polcam każdemu bo akurat teraz jest na nią czas a swojskiej nie można porównywać do tych ze sklepu. tak więc jak mnie ktoś kiedyś ustrzeli to wie, że oprócz fraga zdobył jeszcze małe conieco\nPost autor: Długi » 12 wrz 2013, 12:28\nzibi pisze: tak więc jak mnie ktoś kiedyś ustrzeli to wie, że oprócz fraga zdobył jeszcze małe conieco\nno to już teraz wszyscy będą po lesie tylko za Tobą biegać,\nnikt na zadanie nie wyjdzie jak mu w HQ ni obiecają że idzie polować na Ciebie\nSaltus XVII - "Upić Zibiego" ... phuu... "Ubić Zibiego"\nPost autor: Długi » 12 wrz 2013, 12:30\nHe he he.. właśnie zdałem sobie sprawę że to słowo "Upić/Ubić" to jedne z tych słów, w którym przez niewielkie przekręcenie jednej litery np. u obcokrajowca, może spowodować, że zamiast usiąść z nim do flaszki, weźmiemy się za łby\nPost autor: FUGAS » 12 wrz 2013, 14:38\nNo widzę że wobec braku merytorycznej wrzutki od Karoka z wynikami dyskutujemy prawie jak na PSI przed Wesołą\nAle tak ciagnąć dalej temat to sobie myślę że może warto byłoby pomyśleć o Saltusie zimowym może w Borach Tucholskich w takim wariancie :\n- odprawa przy kominku w piatek wieczorem\n- start działań sobota 6.00\n- zawieszenia działań nocnych od 21.00 do 7.00 w niedzielę - no chyba że jakieś odrębnego charakteru zadanie dla chętnych poza oficjalna punktacja na zasadzie zrobił nie zrobił (zadowolony-niezadowolony)\n- ewentualny finał zmagań w niedzielę 7-12.00 albo nawet tylko policzenie wyników żeby Karok w domu nie musiał tyle liczyć\ni wtedy można by planowo spotkać się w Nowej Hucie przy kominku i podegustować (bo to juz chyba minie minimalny termin od nastawu do konsumpcji a tak oficjalnie to byliśmy na 3 dniowym Saltusie jak by kto pytał\nByłby wreszcie czas na złagodzenie obyczajów bez ciśnienia i integracje środowiska.\nTaki trochę Saltus-Łomżing integracyjny\nTak mi się wydaje że chętni by byli ....\nPost autor: Karok » 12 wrz 2013, 15:32\nPost autor: snajper » 14 wrz 2013, 02:16\nkolejna edycja Saltusa jesienno -zimowa "degustacja nalewkowa "\nPost autor: Magnus » 15 wrz 2013, 01:20\nGłucho będzie, zimno będzie..... co to będzie, co to będzie\nRejestracja: 24 sty 2011, 08:58\nPost autor: NOCNY » 15 wrz 2013, 21:40\nPicie bedzie picie bedzi. ( ja tego nie powiedzialem )\nNie oglądaj się za siebie zawsze jesteśmy z tyłu Friendly Fire\nPost autor: Magnus » 19 wrz 2013, 22:32\nNo, dobra..... Skoro Karok krępuję się to napisać, to ja to zrobię. Rozgrywkę Saltus XVI wygrał "GANG" Wiem, że to boli naszych zacnych Przeciwników, ale cóż..... o końcowym wyniku zdecydowały determinacja, młodość oraz ilość kopyt po stronie "Gang-u". Zresztą nasze Konie miały bliżej do wodopoju niż Arkhanie, przez co cały czas napojone były do pełna Gdyby komuś (w co wątpię) nie podobał się końcowy wynik, proszę pisać bezpośrednio do Karok-a w paczkach do 10 mail-i każda paczka\nPost autor: sirŻeli[Ż] » 24 wrz 2013, 10:22\nKurcze, Karok, wypadłoby już policzyć punktacje.


Jak założyć i sfinansować startup? - Megasonic\nJak założyć i…\nStartupy cieszą się w Polsce rosnącym zainteresowaniem. W dzisiejszych czasach pozyskanie inwestora nie jest tak trudne, jak jeszcze kilkanaście lat temu. Oczywiście najważniejszy jest pomysł, który musi zostać podparty starannie przygotowanym biznesplanem. Tylko w taki sposób potencjalny inwestor może ocenić, czy warto nawiązać z nami współpracę. Najprężniej rozwijają się startupy z branży IT, telekomunikacyjnej, czy też medycznej.\nDostępne modele finansowania\nŚrodki na startup są niezbędne do tego, aby rozpocząć działalność. Możliwości jest wiele, co zwiększa prawdopodobieństwo tego, że uda nam się wystartować z biznesem. Pamiętajmy jednak, że nikt nie poprze pomysłu, który nie daje perspektyw. W pierwszej kolejności warto jest przeprowadzić badanie rynku, a także analizę konkurencji. Wiadomym jest również to, że konieczne jest poznanie swoich odbiorców. Warto więc wykonać badania wśród potencjalnych klientów.\nFinansowanie startupu przez inwestora to doskonała opcja, jeśli nie posiadamy dostatecznej ilości oszczędności. Trzeba jednak liczyć się z tym, że taka osoba/firma nie będzie wspierać nas za darmo. Zazwyczaj staje się on właścicielem części udziałów naszego biznesu, co gwarantuje mu stały zysk. Naszym wsparciem może również okazać się inwestor bankowy, crowdfunding, kredyt inwestycyjny, program akceleracyjny, Narodowe Centrum Badań i Rozwoju, a także kilka innych instytucji polskich oraz zagranicznych.\nZałożenie startupu związane jest z przygotowaniem prototypu produktu lub usługi. Oczywiście nie musi być to dopracowany projekt, jednak wersja testowa powinna przedstawiać wszystkie najważniejsze funkcje oraz zalety. Oprócz tego niezbędna jest wyżej wspomniana analiza rynku, czy też wybranie modelu biznesowego.\nStartup rejestrowany jest jak każda inna działalność gospodarcza. Należy więc dopełnić wszelkich formalności związanych z otworzeniem własnego przedsiębiorstwa. Do tego dochodzi również konieczność sporządzenia umowy z inwestorem. To właśnie ona określa warunki współpracy.


Zdjęcie Tygodnia. Dmuchawiec rozświetlony zachodzącym słońcem - Bartoszyce\n2017-05-24 05:54:03 (ost. akt: 2017-05-31 05:17:49)\nNad jeziorem w Kinkajmach.\nW siedemnastym tygodniu naszej fotograficznej zabawy najwięcej polubień uzyskało zdjęcie Estery Maciejewskiej pokazujące dmuchawiec rozświetlony promieniami zachodzącego nad jeziorem w Kinkajmach słońca. Ogłaszamy je Zdjęciem Tygodnia i gratulujemy.\nZdjęcie zostało polubione 120 razy (do 24 maja do godz. 6:00.)\nZdjęcia Dnia. Siedemnasty tydzień zabawy\nTagi: Bartoszyce Kinkajmy dmuchawiec jezioro zdjęcie tygodnia


Rakiety tenisowe dla początkujących – fundamentalny sprzęt do rozwijania tego typu sportowej pasji | ASV Landau\nHome » Rakiety tenisowe dla początkujących –...\nposted by addmean on Sun, 01/17/2021 - 07:08\nSport jest dziedziną, która aktualnie charakteryzuje się coraz większą popularnością. Ma to związek głównie z tym, że rosnąca osób jest świadomych tego, że powinno się dbać o swoje zdrowie, a także sylwetkę, ponieważ trwające przez dłuższy czas zaniedbania mogą doprowadzić do rozmaitych trudności. W rezultacie dążąc do tego, by zadbać o stan swojego zdrowia warto pomyśleć o inwestycji w taki sprzęt jak między innymi rakiety tenisowe dla początkujących. Dzięki nim bowiem dostajemy możliwość rozpoczęcia uczenia się gry w tenisa, który jest nie tylko jedną z najbardziej wyjątkowych dyscyplin sportowych, ale również pozwala na kompleksowe rzeźbienie wielorakich partii mięśni.\nWynika to po pierwsze z tego, że przemieszczając się po korcie, a także wykonując przeważnie wyjątkowo skomplikowane ruchy, używamy różnych partii mięśni nóg, natomiast uderzając kortówkę rakietą czerpiemy użytek nie tylko z rąk, ale również z górnej części ciała, z której płynie głównie siła uderzenia. Z drugiej strony należy jednak pamiętać, że, trenując bez odpowiedniej rozgrzewki lub sprzętu takiego jak między innymi buty tenisowe jesteśmy niewątpliwie narażeni na całkiem duże ryzyko kontuzji, co powoduje, że trzeba systematycznie myśleć o tym, by jemu zapobiegać - poznaj buty tenisowe .\nKolejną całkiem istotną oraz godną zauważenia kwestią w tej dziedzinie jest to, że dążąc do tego, by osiągnąć odpowiedni poziom dobrze jest mieć pewien plan i nie łudzić się, że przyjdzie on nam razem z paroma treningami.\nJeśli ten wpis jest dla Ciebie godny zainteresowania, to kliknij tu! Znajdujące się tam materiały też Cię zainteresują - to niezwykle użyteczne informacje (https://www.rehafit.org/oferta/fizjoterapia/fizjoterapia-neurologiczna/)!\nZ tego powodu nawet jeżeli stać nas na kupno lepszego sprzętu, trzeba rozpocząć swoją przygodę zdobywając chociażby rakiety tenisowe dla początkujących.\nZ odpowiednim podejściem oraz cierpliwością możemy być przekonani, że sama gra będzie nam sprawiała wielką przyjemność, a nasze umiejętności będą regularnie ulegały zwiększeniu - sprawdź rakiety tenisowe dla początkujących .\nJeżeli zaintrygowała Cię ta kwestia, szybko sprawdź link jak sprawdzić et felgi a poznasz o wiele większą ilość informacji, które z pewnością wywołają na Twojej twarzy szeroki uśmiech.\nZ tego powodu zgodnie z wyżej zaprezentowanymi zaleceniami, trzeba mieć określony plan na postęp w tej dziedzinie, a także troszczyć się o najróżniejsze detale, takie jak chociażby dobre buty tenisowe, za sprawą których będziemy mieli możliwość kontuzjom, które mogą dużo wyhamować nasz postęp.


CATIA - darmowe pobieranie najnowszej wersji 2018\nNajnowsza wersja V5-6R2015\nAplikacje > Zdjęcia i projektowanie > Programy CAD > CATIA\nCATIA Najnowsza wersja V5-6R2015\nWielofunkcyjny, wieloplatformowy pakiet oprogramowania CAD\nCzy jesteś inżynierem zajmującym się projektowaniem w przemyśle motoryzacyjnym i pracujesz obecnie nad najnowszym modelem Ferrari przy użyciu powierzchni Class A? Zapewne brzmi to nieco skomplikowanie i wygląda na to, że będziesz potrzebował do tego zadania odpowiedniego narzędzia. CATIA (Computer Aided Three-dimensional Interactive Application) to właśnie idealne narzędzie do tego celu. CATIA zapewnia pełen zestaw powierzchni, technik reverse engineeringu oraz rozwiązań wizualizacji, które pozwalają na tworzenie, modyfikowanie oraz analizowanie skomplikowanych konstrukcji należących do Class A, czyli powierzchni współpracujących mechanicznie.\nCATIA pozwala na przygotowanie procesów produkcji elementów 3D na podstawie szkiców i projektów, a także arkuszy metalowych, kompozytów, elementów spawanych lub odkuwanych, jak również narzędzi pomocnych podczas realizacji procesów montażowych. Zawiera kompletne narzędzia i funkcje do przygotowania pełnych definicji produktów, włącznie z tolerancjami podczas procesów produkcyjnych oraz montażowych, jak również definicji kinematycznych. CATIA jest idealnym narzędziem także podczas projektowania elementów elektronicznych, elektrycznych oraz systemów rozproszonych przez cały etap rozwoju, aż do momentu rozpoczęcia produkcji danego produktu.\nCATIA nie jest produktem niskobudżetowym, należy do najwyższej kategorii najbardziej zaawansowanych narzędzi z kategorii CAD/CAM/CAE na rynku, znan jest także jako pakiet oprogramowania 3D Product Lifecycle Management z uwagi na możliwość zapewnienia obsługi każdej fazy projektowania produkcji poczynając od koncepcji, poprzez projekt, wytwarzanie oraz zagadnienia inżynieryjne. CATIA zapewnia także efektywną pracę zespołową inżynierów z różnych dziedzin, takich jak projektowanie powierzchniowe, obiektowe, inżynierię mechaniczną oraz projektowanie systemowe.\nAlternatywy do CATIA - Tabela z porównaniem programów:\nUżytkownicy, którzy pobrali CATIA, pobrali również:\nZ przyjemnością polecamy takie programy, jak CATIA , które docenili inni użytkownicy. Oprogramowanie podobne do CATIA:\nOceny: 4 ( 4305)\nRanking w kategorii Programy CAD: 219\nOstatnio oceniono: 19/06/2018\nRozmiar pliku: 1226834 KB\nOstatnia aktualizacja: 14/3/2014\nLiczba pobrań (Polski): 5,559\nLiczba pobrań (Na całym świecie): 554,862\nCATIA V6R2013x (najstarsza wersja)


Grupowe szczepienia ruszają już po świętach - Razem Kristiansand - polska gazeta lokalna | polsk lokalavis\nGrupowe szczepienia ruszają już po świętach\nW piątek 9 kwietnia w Sørlandssenteret odbędzie się pierwsze testowe szczepienie 300 osób. Odpowiedzialna za logistykę szczepień Elisabeth Engemyr mówi, że konieczne jest sprawdzenie, czy wszystko jest już gotowe. Punkt szczepień będzie w stanie przyjmować do 1600 osób dziennie.\nZorganizowanie jednego ośrodka szczepień jest najkorzystniejsze dla gminy, ponieważ szczepienie w kilku lokalach byłoby o wiele kosztowniejsze i wymagające dla personelu. Stacja szczepień musi spełniać dwa warunki: powinna być łatwo dostępna dla wszystkich korzystających z publicznego transportu oraz nie może zajmować pomieszczeń, z których mogłyby korzystać dzieci i młodzież. Stąd wybór, by centrum szczepień stworzyć właśnie w Sørlandssenteret w podziemiu Oktanten.\n– Do przeprowadzenia szczepień grupowych zatrudnione są obecnie 24 osoby – 14 pielęgniarek i pracowników służby zdrowia oraz 10 osób odpowiedzialnych za obsługę administracyjną – mówi Engemyr. – Jeśli ktoś ma problemy z dostaniem się do Sørlandssenteret, na pewno będzie mógł skorzystać z innego rozwiązania jak na przykład szczepienie domowe lub przez lekarza rodzinnego.\nZgodnie z danymi, do zaszczepienia jest grupa 70 000 osób w wieku od 18 do 65 lat. W sytuacji, gdy trzeba podać drugą dawkę mówimy o liczbie 140 000 osób, dlatego niezmiernie ważna jest odpowiednia logistyka. Wezwanie na szczepienie otrzymają najpierw osoby w wieku 64 lat oraz z grup priorytetowych, a później pozostali. Nie ma możliwości zaszczepienia się na zasadzie drop-in.\nMieszkańcy Kristiansand otrzymają wiadomość tekstową (sms) z informacją, jak należy potwierdzić datę i godzinę szczepienia, ewentualnie jak je zmienić na helsenorge.no. Wezwanie zostanie wysłane z tygodniowym wyprzedzeniem, jednak jeśli stacja otrzyma więcej dawek, termin oczekiwania na szczepienie może być krótszy niż tydzień. Ze względu na to, że szczepionki rozsyłane są w środy i mają pięciodniowy okres ważności, szczepienia odbywać się będą w środy, czwartki i piątki.\n– To na początek – mówi Engemyr. – W tej chwili szczepimy 1600 osób tygodniowo, przy 1600 dziennie będziemy szczepić na dwie zmiany w godzinach otwarcia Sørlandsenteret, czyli od 10.00 do 21.00, w podziemiach Oktanten.\nJak przewidują organizatorzy, od momentu przejścia przez drzwi stacji, aż do zaszczepienia nie powinny minąć więcej niż trzy minuty.\n– Przychodzisz na umówioną godzinę, rejestrujesz się przy wejściu i zostajesz skierowany do jednego z ośmiu stanowisk szczepień. Podczas szczepienia odbywa się również rejestrowanie twoich danych w krajowym rejestrze szczepień. Na koniec musisz posiedzieć w poczekalni 20 minut, aby sprawdzić, czy nie wystąpią jakiekolwiek reakcje alergiczne – wyjaśnia Engemyr.\nSzczepienie przeciw koronawirusowi jest bezpłatne i dobrowolne.\nKażdemu, kto może przyjąć szczepionkę, władze zalecają poddanie się szczepieniu.\nNie musisz kontaktować się z gminą lub lekarzem rodzinnym w celu zarejestrowania się lub umieszczenia na liście oczekujących, to przedstawiciele gminy będą się kontaktować. Wyjątki od głównej zasady dotyczą osób powyżej 65 roku życia, które mieszkają w Kristiansand, ale mają lekarza pierwszego kontaktu w innej gminie.\nFHI opracowało harmonogram dla całego kraju.\nMasowe szczepienia rozpoczynają się po zakończeniu szczepień grup o wyższym priorytecie.\nZdjęcie: Kristiansand kommune\nMobilna stacja testowa w Kristansand


Lan w Toruniu - www.petrus.fora.pl\nLan w Toruniu\nForum www.petrus.fora.pl Strona Główna -> INFO\nWysłany: Wto 15:38, 31 Mar 2009 Temat postu: Lan w Toruniu\nChcialbym rzucic propozycje zorganizowania LANa Od stuleci nie bylo w Toruniu zadnej takowej imprezy ( przynajmniej nie slyszalem ). W najwiekszych zadupiach ludzie robia turnieje, tylko nie u nas ^^ Chetnych NA PEWNO byloby od cholery. Tylko kwestia organizacji.\nNa boardzie od czasu do czasu zakladane sa tematy o lanach w kujawsko-pomorskim lecz zawsze wypada na Bydgoszcz, gdyz oni maja juz pare takich imprez za soba.\nPotrzeba wiec osob/osoby ktora zabralaby sie za to i wcielila pomysl w zycie. Pisze to tutaj, bo moze udaloby sie wciagnac w to petrusa.\nEwentualni chetni niech zadeklaruja sie w temacie Nie bedzie to przynajmniej pusta dyskusja.\njak taki lan bedzie, napewno sie pojawie. wiec organzuj cos ;]\nWlasnie w tym tkwi problem, ze ja tego nie zorganizuje. Za mlody jestem A poza tym co by se ludzie pomysleli jakby organizator wygral zawody xD Dlatego rzucilem propozycje a nie poinformowalem o mozliwym lanie :>\nPytanie jeszcze, jaka ekipe bylibyscie w stanie ze soba zabrac? Nie wiadomo czy 5on5 od razu uda sie zrobic. Piszcie tez w temacie.\nOstatnio zmieniony przez mikas dnia Wto 21:27, 31 Mar 2009, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Wto 21:28, 31 Mar 2009 Temat postu:\nLudu na bank by było, także to nie problem, gorzej z organizacją itd. .\nOstatnio zmieniony przez woti dnia Wto 21:29, 31 Mar 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 22:39, 31 Mar 2009 Temat postu:\nu Robasa w firmie zorganizujcie będzie miał darmową reklamę a wy sponsoring w postaci udostępnienia lokalu...sprzęt zorganizujcie swój pozostaje okablowanie itd w postaci Robasa możecie również wypatrzeć rolę sędziego "ogarniacza" bo co do kwestii technicznej nie mam pojęcia kogo polecić a czemu akurat Robas na sędziego? bo wątpię żeby zdobył puchar tak więc to była moja idea na lan ofkors kameralny (3-4 max 6 teamów) bo jeśli chodzi o lan dla całego Torunia to raczej 10 kompów nie styka,jeśli tak jak mówicie ludzie by się znaleźli...a narazie zapraszam na serwer Petrusa bo tam czarnuch na was czeka\nPiszecie: "zorganizujcie" a ja wlasnie poszukuje osoby, ktora wzielaby sie za to :>\nWysłany: Pon 22:06, 27 Gru 2010 Temat postu:\nForum www.petrus.fora.pl Strona Główna -> INFO Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)


Fajne Gotowanie Poradniki i diety Pozostałe diety Dieta po usunięciu woreczka żółciowego - opis, przepisy, porady\nDieta po usunięciu woreczka żółciowego jest bardzo ważnym elementem procesu zdrowienia. Tak jak po każdej operacji, nasz jadłospis powinien być lekkostrawny oraz zawierać ograniczoną ilość tłuszczów. Resekcja woreczka jest najczęściej przeprowadzana metodą laparoskopii, co znacznie zmniejsza ryzyko powikłań oraz przyspiesza powrót do zdrowia. Jednak zarówno w przypadku operacji tradycyjnej, jak i tej przeprowadzanej laparoskopowo, bardzo ważna jest odpowiednia dieta, która ogranicza niekorzystne dolegliwości i osłania organizm.\nJaka dieta jest zalecana po usunięcie woreczka żółciowego, czyli co można jeść po operacji usunięciu woreczka żółciowego\nOperacja wycięcia woreczka żółciowego\nResekcja pęcherzyka żółciowego jest efektem nagromadzenia się w pęcherzyku złogów, które prowadzą do rozwoju kamicy żółciowej. Aktualnie resekcja woreczka żółciowego przebiega najczęściej w wyniku laparoskopii, co zmniejsza dolegliwości bólowe oraz przyspiesza powrót do zdrowia, aktywności fizycznej oraz zawodowej. Każda z metod zabiegu wymaga jednak zadbania po operacji o swoje prawidłowe żywienie.\nPodstawowe zasady diety po wycięciu pęcherzyka żółciowego\nPo resekcji woreczka żółciowego należy zwrócić szczególną uwagę na sposób odżywiania oraz produkty występujące w jadłospisie, ponieważ wpływa to znacząco na szybkość powrotu do pełni zdrowia. Na jakie zasady żywienia powinniśmy zwrócić szczególną uwagę?\nW przypadku stosowania diety po usunięciu woreczka żółciowego najlepiej jest wprowadzić 5 – 6 niewielkich regularnych posiłków dziennie. Przerwy między posiłkami nie powinny być dłuższe niż 3-4 godziny, a jeśli dolegliwości nadal występują, możemy spożywać posiłki nawet co dwie godziny, przy jednoczesnym ograniczeniu ich objętości. Należy również pamiętać, żeby ostatni posiłek zjeść nie później niż trzy godziny przed snem.\n2. Lekkostrawna i niskotłuszczowa dieta.\nDieta po wycięciu woreczka powinna być lekkostrawna i zawierać obniżoną ilość tłuszczów. Przepisy muszą obejmować produkty łatwe do strawienia, tak aby odciążyć pracę układu pokarmowego, a wybierając tłuszcze, powinniśmy postawić przede wszystkim na te pochodzenia roślinnego.\n3. Odpowiednie techniki kulinarne.\nPo zabiegu usunięcia woreczka powinniśmy postawić na przepisy kulinarne, które znacznie ograniczają lub najlepiej całkowicie eliminują procesy smażenia, grillowania, duszenia z wcześniejszym obsmażaniem czy pieczenia z dodatkiem tłuszczu. Chorzy mogą jeść przede wszystkim delikatne potrawy gotowane, gotowane na parze, duszone bez obsmażania.\n4. Atmosfera spożywania posiłku.\nW przypadku schorzeń układu pokarmowego bardzo istotne jest spokojne i wolne spożywanie posiłków. Starajmy się nie jeść zbyt dużych kęsów i dokładnie przeżuwać jedzone produkty.\nUsunięcie pęcherzyka żółciowego – co można jeść?\nJakie produkty powinien zawierać nasz jadłospis? Potrawy i artykuły spożywcze, które można jeść to między innymi:\nProdukty zbożowe: pieczywo pszenne, graham (w niewielkich ilościach), biały ryż, drobne kasze (manna, jęczmienna, jaglana, kuskus), makarony z mąki pszennej (najlepiej bezjajeczne), płatki owsiane, jaglane, sucharki, pieczywo półcukiernicze, biszkopty przygotowywane na białkach.\nNabiał: chude produkty mleczne (o zawartości tłuszczu poniżej 2%), takie jak mleko, jogurt naturalny, kefir, maślanka, chude i półtłuste sery twarogowe, serki homogenizowane.\nWarzywa: przede wszystkim w formie gotowanej lub duszonej, obrane ze skórki. Najlepiej, jeśli są młode i soczyste, dopuszczalne są zwłaszcza: dynia, marchewka, kabaczek, pomidory bez skórki i pestek, pietruszka, seler.\nOwoce: owoce jagodowe, banany, jabłka, brzoskwinie, morele - najlepiej w wersji duszonej lub pieczonej, bez skórki i pestek, wskazane są owoce dojrzałe, także w wersji przetartej.\nMięso i ryby: chude gatunki mięsa, takie jak kurczak, indyk, królik, cielęcina, młoda wołowina, chude wędliny drobiowe oraz ryb: pstrąg, dorsz, mintaj, morszczuk, sola, okoń, sandacz, lin, flądra.\nDelikatne, warzywne zupy i buliony, zupa ziemniaczana, krupnik, łagodne sosy.\nPrzyprawy: pietruszka, koperek, majeranek, wanilia, cynamon, sok z cytryny, melisa, w niewielkich ilościach tymianek, oregano, papryka słodka, bazylia, ocet winny.\nDesery: kompoty owocowe, kisiele, budynie, galaretki.\nDo potraw możemy dodawać niewielkie ilości tłuszczu, takiego jak masło, miękka margaryna, olej rzepakowy, oliwa z oliwek. Tłuszcz należy dodawać do dań już po obróbce termicznej.\nSposoby odżywiania po resekcji woreczka żółciowego, jakie produkty można spożywać po operacji pęcherzyka żółciowego\nChoć zalecane produkty są raczej stałe, to należy uważnie obserwować swój organizm i wykluczać dania, które wywołują niekorzystne dolegliwości. Trzeba również pamiętać o piciu odpowiedniej ilości płynów. Najbardziej wskazana jest niegazowana woda mineralna oraz owoce i ziołowe herbaty. Jadłospis można także wzbogacić o niewielką ilość słabej czarnej herbaty, a także soków owocowych i warzywnych. Jeśli szukasz więcej inspiracji, sprawdź także ten artykuł na temat zasad diety zupowej.\nJakich produktów powinniśmy unikać po operacji na woreczku żółciowym\nUsunięcie woreczka żółciowego powoduje konieczność eliminacji z jadłospisu niektórych produktów i potraw.\nUnikać powinniśmy potraw pikantnych, wzdymających, zalegających przez długi czas w żołądku. Należy wyeliminować produkty wysoko przetworzone, tłuste wędliny, kiełbasy, podroby, jak również używki: kawę, alkohol i papierosy.\nDolegliwości ze strony układu pokarmowego mogą powodować między innymi warzywa strączkowe, warzywa kapustne, czosnek, cebula, rzepa, rzodkiewka, kalarepa, ogórki, szpinak czy por. Niewskazane owoce to gruszki, czereśnie, daktyle, figi, a także wszystkie owoce kandyzowane lub marynowane. Z dużą dozą ostrożności powinniśmy również podejść do produktów pełnoziarnistych: razowego i żytniego pieczywa, grubych kasz (kasza gryczana, jęczmienna pęczak), pełnoziarnistego makaronu i ryżu.\nDieta po usunięciu woreczka żółciowego powinna eliminować tłuszcze zwierzęce, takie jak smalec czy słonina, zrezygnować powinniśmy również z tłustych mięs i ryb, takich jak baranina, wieprzowina, dziczyzna, kaczka, gęś, łosoś, węgorz, halibut, śledzie czy sardynki. Niewskazane są również tłuste zupy na wywarach mięsnych i grzybowych, galarety mięsne i rybne, konserwy, ostre i ciężkie sosy (śmietanowy, chrzanowy, musztardowy).\nDieta po usunięciu woreczka żółciowego a inne sposoby odżywiania\nCzęsto pojawiają się pytania, jak powinna wyglądać dieta w ciąży w przypadku operacji na woreczku żółciowym oraz jego resekcji. Żywienie po takim zabiegu nie wyklucza zdrowej, dobrze zbilansowanej diety, a taka właśnie powinna być dieta w ciąży. Choć w przypadku stosowania w diecie w ciąży lekkostrawnych przepisów, pozbawionych również częściowo większych ilości błonnika i niektórych składników mineralnych, może nie być ona stuprocentowo wartościowa, to jednak większość cennych substancji odżywczych jest dostarczanych przyszłej mamie.\nDieta po usunięciu woreczka może być również częściowo stosowana jako dieta przy dnie moczanowej. W przypadku diety przy dnie moczanowej należy unikać produktów o wysokiej zawartości puryn. Należą do nich między innymi czerwone mięso, podroby, wędliny, wywary mięsne, tłuste ryby czy galarety mięsne i rybne. Ponieważ po usunięciu woreczka także nie powinniśmy spożywać takich produktów, zasady w tej części są zbieżne z tymi, które określa dieta przy dnie moczanowej.