Antyoksydanty i ich wpływ na zdrowie człowieka - Fabryka Siły\nAntyoksydanty to liczna grupa korzystnych związków znajdujących się w żywności. Wykazują pozytywny wpływ na funkcjonowanie wielu układów w organizmie człowieka, zmniejszają ryzyko nowotworów oraz wpływają na stan skóry.\n1. Czym są antyoksydanty\n2. Źródła antyoksydantów w żywności\n3. Antyoksydanty i ich wpływ na zdrowie człowieka\n4. Działanie antynowotworowe przeciwutleniaczy\n5. Wpływ antyoksydantów na układ sercowo-naczyniowy\n6. Wpływ antyoksydantów na płodność kobiet oraz mężczyzn\n7. Wpływ antyoksydantów na stan skóry\nAntyoksydanty, inaczej nazywane przeciwutleniaczami, to ogromna grupa związków, które występują w żywności. Mogą to być witaminy, składniki mineralne oraz substancje bioaktywne. Ich głównym źródłem są produkty pochodzenia roślinnego, np. owoce oraz warzywa. Występują w prawie każdej roślinie. Przede wszystkim neutralizują wolne rodniki w organizmie człowieka.\nWolne rodniki, nazywane inaczej utleniaczami, są naturalnie produkowane w niewielkich ilościach przez organizm, np. w wyniku oddychania komórkowego. O ile pewne ilości nie stwarzają zagrożenia, o tyle ich nadmiar może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka. Stan ten nazywany jest stresem oksydacyjnym i dochodzi do niego w momencie nieprawidłowego stosunku ilości utleniaczy do ilości przeciwutleniaczy.\nMoże to zwiększać ryzyko rozwoju wielu nowotworów, chorób metabolicznych, neurodegeneracyjnych oraz zaburzeń układu sercowo-naczyniowego. Aby przeciwdziałać stresowi oksydacyjnemu, zaleca się stosowanie zdrowej i zbilansowanej diety, która pozwoli na dostarczenie odpowiednich ilości antyoksydantów.\nDo antyoksydantów zaliczyć można witaminy C, A oraz E. Z kolei składniki mineralne wykazujące działanie przeciwutleniające to selen, cynk, miedź, kobalt oraz mangan. Do innych substancji antyoksydacyjnych zaliczyć można m.in. karotenoidy oraz flawonoidy.\nIch najwyższą zawartością charakteryzują się owoce i warzywa. Pewne ilości znajdują się także w nasionach roślin strączkowych, pestkach, nasionach oraz orzechach.\nGłównym źródłem witaminy C w żywności są wyżej wspomniane owoce i warzywa. Istnieje przekonanie, że to owoce cytrusowe (szczególnie cytryna) są głównym źródłem witaminy C, lecz ich kwaśny smak wcale nie oznacza, że zawierają jej największe ilości. Szczególnie bogate w tę witaminę są czerwona papryka, owoce dzikiej róży, czarna porzeczka oraz natka pietruszki.\nZawartość witaminy C w 100 g wspomnianych produktów (D. Włodarek i wsp. 2015).\nProdukt Zawartość witaminy C w 100 g produktu Zapotrzebowanie na witaminę C\nOwoce dzikiej róży 426 mg Kobieta 75 mg\nMężczyzna 90 mg\nCzarna porzeczka 182 mg\nNatka pietruszki 133 mg\nPapryka czerwona 128 mg\nWitaminę A można znaleźć głównie w jajach, mięsie, serach oraz maśle. Bardzo silnym antyoksydantem jest także beta-karoten, nazywany prowitaminą A ze względu na to, że właśnie z niego wytwarzana jest witamina A.\nZawartość witaminy A w 100 g wybranych produktów (H. Kunachowicz i wsp. 2016).\nProdukt Zawartość witaminy A w 100 g produktu Zapotrzebowanie na witaminę A\nWątroba wieprzowa 13000 µg Kobieta 700 µg\nMężczyzna 900 µg\nMasło extra 814 µg\nSer gouda 276 µg\nJaja kurze 272 µg\nWitamina E znajduje się w produktach roślinnych. Jej szczególnie dobrym źródłem są oleje roślinne, np. olej rzepakowy, oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy. Można ją także znaleźć w margarynach, orzechach, nasionach, pestkach oraz produktach zbożowych.\nZawartość witaminy E w 100 g wybranych produktów spożywczych (H. Kunachowicz i wsp. 2016).\nProdukt Zawartość witaminy E w 100 g produktu Zapotrzebowanie na witaminę E\nOlej słonecznikowy 47 mg Kobieta 8 mg\nMężczyzna 10 mg\nMasło extra 814 mg\nOlej rzepakowy 26 mg\nMargaryna miękka 22 mg\nNajbardziej znane składniki mineralne wykazujące działanie przeciwutleniające to cynk oraz selen. Pierwszy z nich znajduje się w mięsie, podrobach, produktach zbożowych, orzechach oraz nasionach. Głównym źródłem selenu są orzechy brazylijskie, ryby, mięso oraz jaja.\nZawartość cynku i selenu w 100 g wybranych produktów (M. Jarosz, H. Stolińska, D. Wolańska 2014).\nProdukt Zawartość cynku w 100 g produktu Zapotrzebowanie na cynk\nWątroba wieprzowa 8,4 mg\nKobieta 8 mg\nMężczyzna 11 mg\nChleb żytni 4,1 mg\nŻółtko jaja 3,5 mg\nProdukt Zawartość selenu w 100 g produktu Zapotrzebowanie na selen\nOrzechy brazylijskie 1917 µg Kobieta 55 µg\nMężczyzna 55 µg\nDorsz 65,5 µg\nŁosoś 36,5 µg\nOrzechy włoskie 17 µg\nKolejne przeciwutleniacze to karotenoidy. Jest to grupa związków występujących głównie w warzywach, jak szpinak, jarmuż, marchew, brokuł, papryka oraz pomidor. To barwniki nadające kolor roślinom – żółty, pomarańczowy oraz czerwony. Do karotenoidów zalicza się wcześniej wspomniany beta-karoten, który odznacza się najwyższą aktywnością antyoksydacyjną. Jednak do tej grupy należą także m.in. luteina, zeaksantyna oraz likopen. Zeaksantynę można znaleźć przede wszystkim w zielonych warzywach, luteinę – w pomarańczowych i żółtych warzywach oraz owocach, natomiast likopen – w czerwonych warzywach (J. Igielska-Kalwat, J. Gościańska, I. Nowak 2015).\nFlawonoidy to kolejna grupa substancji wykazujących silne działanie antyoksydacyjne. Można je podzielić na flawony, izoflawony, flawanony, flawonole oraz antocyjany. Klasyfikacja ta wynika z różnic w budowie strukturalnej związków. Mogą one nadawać żywności nie tylko kolor, ale także aromat oraz smak. Produkty szczególnie bogate w te związki to owoce oraz warzywa, ale także kakao, kawa, herbata oraz niektóre produkty zbożowe (K. Kałwa 2019).\nJak wspomniano wcześniej, głównym zadaniem antyoksydantów w organizmie człowieka jest neutralizacja wolnych rodników. Nadmiar utleniaczy prowadzi do powstania stresu oksydacyjnego. To może przyczyniać się do zaburzeń działania wielu układów w organizmie człowieka i do rozwoju groźnych chorób. Nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca oraz nowotwory to najczęstsze ze schorzeń. Ponadto w wyniku nagromadzenia wolnych rodników można zaobserwować zaburzoną pracę układów immunologicznego, nerwowego oraz przedwczesne starzenie się skóry.\nWolne rodniki przyczyniają się do powstawania wielu nowotworów. Przykładem może być nowotwór skóry powstający pod wpływem promieniowania UV. W składzie ludzkiego naskórka obecne są struktury lipidowe, które bardzo szybko i łatwo ulegają utlenianiu przez wolne rodniki. Dostarczanie przeciwutleniaczy może ten proces zatrzymać już na etapie inicjacji, czyli pierwszej mutacji. W licznych badaniach szczególnie podkreśla się przeciwnowotworowe działanie karotenoidów i flawonoidów (H. Puzanowska-Tarasiewicz, H.L. Kuźmicka, M. Tarasiewicz 2010).\nFlawonoidy obniżają ryzyko rozwoju raka nie tylko ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające. Mogą także zmniejszać aktywność mutagenną niektórych promutagenów, czyli związków wymagających aktywacji. Ponadto indukują proces apoptozy, czyli śmierci komórki, co także obniża ryzyko zachorowania na nowotwory. W jednym z badań zauważono, że genisteina zaliczana do izoflawonów może zmniejszać ryzyko raka sutka, jelita grubego oraz prostaty (R.M. Tamimi i wsp. 2002).\nWolne rodniki mają także wpływ na rozwój chorób układu krążenia. Udowodniono, że szczególnie zwiększają ryzyko miażdżycy oraz choroby niedokrwiennej serca. Utlenianie lipoprotein LDL przyspiesza tworzenie się blaszki miażdżycowej, co może prowadzić do znacznego uszkodzenia komórek śródbłonka. To z kolei odgrywa znaczącą rolę w patogenezie miażdżycy. Odpowiednia podaż przeciwutleniaczy może znacznie obniżyć to ryzyko już na samym początku, zanim wolne rodniki zdążą uszkodzić ważne struktury.\nSzczególnie podkreśla się rolę prewencyjną witaminy E oraz C, ale także karotenoidów oraz flawonoidów (K. Malekmohammad, R.D.E. Sewell, M. Rafieian-Kopaei 2019). Ponadto wykazano, że flawonoidy mają znaczny wpływ na zwiększanie stężenia cholesterolu frakcji HDL oraz wzmacniają ściany naczyń krwionośnych (K. Kałwa 2019).\nKażdy z przeciwutleniaczy wykazuje pozytywny wpływ na pracę organizmu zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Witamina A chroni przed zakażeniami dróg rodnych oraz wspiera prawidłowy przebieg ciąży. Witamina C ma wpływ na jakość nasienia mężczyzn, a u kobiet jest niezwykle ważna w fazie owulacji. Z kolei witamina E uelastycznia naczynia krwionośne oraz wzmacnia błony komórkowe, co także jest bardzo istotne dla zachowania płodności na wysokim poziomie. Składniki mineralne wykazujące działanie przeciwutleniające przede wszystkim mają wpływ na jakość nasienia i rozwój męskich gruczołów rozrodczych. Podaż cynku na odpowiednim poziomie wpiera prawidłowy przebieg cyklu miesiączkowego u kobiet.\nAutorzy jednego z artykułów naukowych, chcąc poznać wpływ suplementacji antyoksydantami na płodność kobiet, przeanalizowali 50 różnych badań. Na podstawie otrzymanych wyników nie można jednak wyciągnąć żadnych wniosków. Dowody są słabej jakości i nie można potwierdzić korzystnego wpływu doustnej suplementacji na płodność kobiet (M.G. Showell 2017).\nW innym badaniu podkreślono, że suplementacja przeciwutleniaczami nie przynosi szczególnych efektów w leczeniu niepłodności u kobiet.\nZauważono natomiast ich pozytywny wpływ u partnerów kobiet badanych. Nie wiadomo jednak, jakie związki i w jakich dawkach są za to odpowiedzialne, ale podkreśla się ich korzystny wpływ na płodność mężczyzn (A.J. Gaskins, J.E. Chavarro 2018). Nieodpowiedni sposób żywienia i zbyt niska podaż przeciwutleniaczy z dietą mogą pogarszać jakość nasienia oraz zmniejszać ruchliwość plemników. Ponadto stres oksydacyjny związany z nadmiarem wolnych rodników znacznie obniża płodność mężczyzn (K. Wiktorowicz, K.M. Okręglicka, A. Nitsch-Osuch 2019).\nWiele kosmetyków zawiera w swoim składzie przeciwutleniacze, najczęściej znajduje się w nich dodatek witamin E oraz C, np. w kremach lub balsamach. Związki te wykazują pozytywny wpływ na kondycję skóry. W wyniku stresu oksydacyjnego może dochodzić m.in. do utleniania białek skóry. To powoduje osłabienie jej kondycji, a w efekcie przyspiesza proces starzenia. Wysokie spożycie warzyw oraz owoców wiąże się z dostarczaniem dużych ilości przeciwutleniaczy. To z kolei opóźnia proces fotostarzenia się skóry, do którego dochodzi w wyniku ekspozycji na światło słoneczne (A. Nowak i wsp. 2014).\nJak wynika z wielu badań, przeciwutleniacze mają pozytywny wpływ na pracę wielu układów organizmu. Ich niedobór wiąże się przede wszystkim z zaburzoną proporcją między ich ilością a ilością wolnych rodników. To z kolei prowadzi do powstania stresu oksydacyjnego, a w konsekwencji może powodować wiele groźnych chorób, w tym także nowotworów. Warto zadbać o odpowiednią dietę, która będzie bogata w warzywa oraz owoce, ponieważ to właśnie te produkty są głównym źródłem antyoksydantów.\nGaskins A.J., Chavarro J.E., Diet and fertility: a review, „American Journal of Obstetrics and Gynecology” 2018, 218(4), 379–389.\nIgielska-Kalwat J., Gościańska J., Nowak I., Karotenoidy jako naturalne antyoksydanty, „Advances in Hygiene & Experimental Medicine” 2015, 69, 418–428.\nKałwa K., Właściwości antyoksydacyjne flawonoidów oraz ich wpływ na zdrowie człowieka, „Kosmos” 2019, 68(1), 153–159.\nMalekmohammad K., Sewell R.D.E, Rafieian-Kopaei M., Antioxidants and Atherosclerosis: Mechanistic Aspects, „Biomolecules” 2019, 9(8), 301.\nNowak A. et al., Wpływ przeciwutleniaczy zawartych w owocach na proces fotostarzenia się skóry, „Postępy Fitoterapii” 2014, 2, 94–99.\nPuzanowska-Tarasiewicz K., Kuźmicka L., Tarasiewicz M., Antyoksydanty a reaktywne formy tlenu, „Bromatologia i Chemia Toksykologiczna” 2010, 43(1), 9–14.\nShowell M.G. et al., Antioxidants for female subfertility, „Cochrane Database of Systematic Reviews” 2017, 7(7).\nTamimi R.M. et al., Prospects for chemoprevention of cancer, „Journal of Internal Medicine” 2002, 251(4), 286–300.\nWiktorowicz K., Okręglicka K.M., Nitsch-Osuch A., Wpływ sposobu żywienia na płodność mężczyzn, „Forum Medycyny Rodzinnej” 2019, 13(3), 125–132.\nWłodarek D. et al., Dietoterapia, Warszawa 2015.


Kawa ziarnista Orient 1kg | Strefa Jura\nKawa ziarnista ORIENT 1 kg – pyszna kawa z polskiej palarni\nW tej kawie wysokiej jakości ziarna brazylijskiej Arabiki zostały uszlachetnione dodatkiem indyjskiej Robusty, tworząc fenomenalne połączenie aromatów. Ziarnista kawa Orient w opakowaniu 1 kg będzie doskonałą bazą do tworzenia unikalnych wariacji smakowych. Jej średnia moc pomoże się rozbudzić o poranku, a także zmotywować do działania podczas przerwy w pracy.\nPyszna kawa do zadań specjalnych\nZ ziaren kawy Orient przyrządzić można nieograniczone rodzaje napojów! Mocne espresso czy nieco łagodniejsze americano, subtelne latte i cappuccino o delikatnym smaku – każda z tych kaw może zostać przygotowana ze starannie wyselekcjonowanych ziaren, połączonych ze sobą w optymalnych proporcjach. Sklep z kawą dla wymagających musi posiadać ją w swojej ofercie.\nKawa ziarnista z nutą goryczki\nKwaskowy posmak towarzyszy kawom z całego świata i uznawany jest za dowód ich wysokiej jakości. Nie brakuje go również w naparach uzyskiwanych z ziaren kawy Orient. Specyficzna goryczka sprawia, że kawa staje się wytwornym napojem dla osób o wysublimowanym smaku. Dzięki starannemu skomponowaniu smaków goryczkę przełamuje aksamitny aromat, tworząc kawę o niejednoznacznym charakterze. Można zaserwować ją na luksusowych przyjęciach oraz codziennych spotkaniach z przyjaciółmi – sprawdzi się na każdą okazję i zawsze zachwycać będzie niebanalnością smaku oraz intensywnością aromatu.


Dodane: 28-07-2019 08:55\ntrzeba dysponować, aby otworzyć własną myjnię? Niewątpliwie rozpiętość tych kwot może być bardzo różna. Zależeć może ona między innymi od miejsca, w którym taką myjnie chcemy otworzyć. Potrzeba będzie przecież działka, na której powstanie nasza myjnia. Również bardzo różna może być kwota, którą zażąda od nas producent myjni. Ten sektor jest dosyć rozbudowany i przed podjęciem decyzji należy zrobić pełną analizę, aby nie przepłacić. Zarówno koszt działki czy też maszyn to nie jedyne wydatki, które będziemy ponosić. Żadna maszyna nie jest bezawaryjna, więc tym bardziej taka złożona konstrukcja jak myjnia bezdotykowa potrzebować będzie konserwacji. Na szczęście serwis myjni to nie są duże koszty. Potrzebne są jednak, aby wszystko działało tak jak należy.Nie muszą być duże - przeważnieKonieczność częstego mycia samochodu w celu zachowania jego atrakcyjnego wyglądu i dobrej kondycji zmusza kierowców do regularnego odwiedzania myjni. Oczywiście z powodu dużego zainteresowania w większości myjni należy "odstać swoje" w kolejce. Żeby zmienić ten niekorzystny stan rzeczy, coraz częściej powstają myjnie bezdotykowe, czyniące cały proces mycia auta zautomatyzowanym i znacznie szybszym. Spotykane są coraz częściej w miejscowościach różnej wielkości, przy drogach i autostradach. Nie muszą być duże - przeważnie producent myjni stawia raczej na wydajność, więc w punktach takich występuje przynajmniej kilka stanowisk. Kierowcy spędzają w myjni niewiele czasu, a ich auta są dobrze myte i wyglądają jak nowe. Sprawne działanie takiego punktu wymusza od właściciela stałą kontrolę nad każdym zainstalowanym urządzeniem, głównie poprzez profesjonalny serwis myjni zajmujący się bieżącą konserwacją i naprawami znalezionych uszkodzeń. Dzięki temu myjnia jest dostępna dla chętnych prawie przez cały czas, a prace konserwacyjne nie trwają długo.Jest zresztą serwis myjni zajmujący sięW dzisiejszych czasach niełatwo o dochodowy biznes, oryginalne rozwiązania stają się coraz bardziej nieosiągalne - na szczęście istnieją motywy wymagające jedynie elementarnej kreatywności i pracy. Wysoki dochód mogą przynieść na przykład myjnie bezdotykowe. Efektywność tego typu myjni jest wysoka, niezbędne wyposażenie można dość łatwo kupić, korzystając np. z gotowego lokalu bądź wyposażając go samodzielnie w ramach chociażby franczyzy. W dodatku niewielka myjnia zmieści się w dowolnej lokalizacji, w dużym mieście, przy drodze, na terenach wiejskich itd. Producent myjni bezdotykowych proponuje przedsiębiorcom wysokiej jakości wyposażenie, które nie wymaga ciągłej konserwacji - zdecydowanie wystarczy zrobić to co pewien czas. Jest zresztą serwis myjni, zajmujący się dowolnymi naprawami czy wymianami na bardzo korzystnych warunkach. Wszystko to sprawia, że właściciel myjni nie musi ciągle doglądać interesu, by działał on skutecznie i przynosił dochody; wystarczy zadbać o jakość rozwiązań i zainwestować w pomoc dobrych specjalistów.\nMyjnia bezdotykowaCzy ktoś też lubi sprowadzić samochód?Mycie samochodówMyjnie bezdotykoweOto jak lepiej sprowadzić samochódMycie samochoduMyjnia kontenerowaŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę sprowadzić auto z Niemiec. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Myjnie samochodoweRadzimy jak kupić samochód skuteczniejCzy Rozpoznajesz Te 11 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci sprowadzić auto z Niemiec?Myjnia bezdotykowaJak umyć samochód?Gdzie myć samochódMyjnia kontenerowaJak umyć samochód?Czy Rozpoznajesz Te 11 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci sprowadzić auto z Niemiec?Rok 2021 - czy sprowadzić samochód?Myjnia kontenerowa


Salzkammergut: tu każdy znajdzie coś dla siebie - w auto motor i sport\nSalzkammergut: tu każdy znajdzie coś dla siebie\nNurkujesz, wędkujesz, jeździsz na rowerze, a może uwielbiasz wspinaczkę? Pojezierze Salzkammergut w Górnej Austrii to miejsce dla Ciebie!\nMATERIAŁ PROMOCYJNY - AM 2017-08-03\nfot. Johanna Kiebler\nPomiędzy miejscowościami Seewalchen i Unterach am Attersee znajduje się turkusowe jezioro Attersee – perła regionu Attersee-Salzkammergut, która przyciąga amatorów sportów wodnych, długich wędrówek i zachwycającej kultury. Attersee to jezioro o powierzchni 46,7 km2 znane przede wszystkim z charakterystycznego wiatru „Rosenwind” oraz niezwykłego podwodnego świata. Jego woda jest tak turkusowa, że Attersee bywa nazywane „alpejskimi Karaibami”!\nW okolicy można uprawiać sport we wszystkich możliwych wariantach – nad i pod wodą, w powietrzu czy też dookoła jeziora. Wędrówki, jazda na rowerze, nurkowanie, pływanie czy po prostu błogi relaks – każdy znajdzie tu coś dla siebie. Żeglarze i surferzy docenią nieustający wiatr „Rosenwind”. Nie próbowałeś jeszcze surfingu? Nic nie szkodzi – pomogą Ci instruktorzy z lokalnych szkół. Żeglujesz? Zobacz jak się tam pływa:\nfot. Angelika Neuhofer\nKrystalicznie czysta woda i bogactwo podwodnego świata to ogromna zachęta do spróbowania nurkowania. W szkołach nurkowania wokół jeziora postawisz pierwsze kroki, a dla zaawansowanych nurków organizowane są eventy, podczas których mogą się oddawać swojej pasji. Więcej o nurkowaniu - attersee.salzkammergut.at\nfot. Etvb Attersee Ferstl\nWolisz wspinaczkę? Koniecznie wypróbuj ściankę wspinaczkową w Steinbach am Attersee, która prowadzi po tzw. „białej ścianie” na szczyt Mahdlgupf (1261 m n.p.m.). Więcej o tym miejscu - attersee.salzkammergut.at\nJeśli preferujesz spacery wybierz się na 70-kilometrowy szlak wędrówkowy Attersee-Attergau, prowadzący wokół jeziora Attersee. W parku narodowym pomiędzy jeziorami Attersee i Traunsee znajdziesz 77 km2 przestrzeni z przepiękną przyrodą, wykwintną kuchnią pełną regionalnych tradycji i rzadkich odmian śliwek.\nfot. Klaus Costadedoi\nNad Attersee bogata jest również oferta kulturalna. Gustav Klimt spędzał letnie miesiące w Litzelberg, Kammer i Weißenbach. Jego znane na całym świecie pejzaże powstały właśnie nad tym jeziorem i tu można podziwiać wystawę jego prac. Za to Gustav Mahler znalazł tu inspirację dla swojej 2 i 3 symfonii. Jeśli wolisz architekturę – budowle palafitowe nad Attersee zostały w 2014 roku wpisane na listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego UNESCO. Podróż do najchętniej odwiedzanych atrakcji Attersee-Attergau dostarczy niezapomnianych chwil na wymarzonym urlopie. Poczytasz o nich na attersee.salzkammergut.at\nfot. Ulrich Koller\nJeśli widziałeś już Attersee, warto wybrać się nad Traunsee. To kolejne z miejsc, w których cieszyć się można zarówno wędrówką jak i wodnymi atrakcjami. Ciągle trwa tu zabawa „Hütten-Wander(S)pass 2017/18” , polegająca na zbieraniu stempli potwierdzających pokonanie kolejnego szlaku. Dodatkowo na mecie każdej wycieczki, niezależnie czy prowadzi ona przez przyjazne rodzinom brzegi jezior, czy są to strome wymagające zbocza dla alpejskich wyjadaczy, czekają mili gospodarze z lokalnymi przysmakami. Po wyczerpującej wędrówce daj się skusić na chwilę wytchnienia w kąpielisku w „Bräuwiese”, w termach w Altmünster lub miejskich łaźniach w Gmunden, gdzie na gości czekają nie tylko trampoliny i zjeżdżalnie, ale również strefa spa.\nFerienregion Traunsee_Ulrich Koller\nMnóstwo przeżyć czeka także wokół gór Grünberg i Gmundnerberg. Grünberg kusi bogatą ofertą spędzania czasu wolnego: letnim torem saneczkowym, placami zabaw, parkami linowymi i siecią szlaków wędrówkowych, zapewniając szereg wrażeń całej rodzinie. W odróżnieniu do zorientowanego na aktywny wypoczynek i zabawę Grünberg, Gmundnerberg przygotowało ofertę „slow”, umożliwiającą spokojny i odprężający wypoczynek.\nDachstein Salzkammergut - Leo Himsl\nZa to region Hallstatt-Dachstein-Salzkammergut przyciąga np. platformami widokowymi, które pozwalają z różnej perspektywy spojrzeć na lodowiec Dachstein czy liczne góry i jeziora, a także koleją linową Dachstein Krippenstein, która przenosi wędrowców na wysokość 2000 m n.p.m. Wielu emocjonujących atrakcji możesz doświadczyć również wewnątrz gór. Świat soli Salzwelten Hallstatt (najstarsza górska kopalnia soli na świecie) oraz jaskinie Dachstein Rieseneishöhle i Mammuthöhle pozwalają cofnąć się do dawnych czasów. Wędrówki i wycieczki rowerowe w otoczeniu przepięknej przyrody, te łatwe i te trudniejsze, polecają się odwiedzającym podobnie jak leżące przy trasach schroniska, serwujące regionalne potrawy.\nSam zdecyduj, czy chcesz zwiedzać okolicę spacerując, czy jeżdżąc na rowerach. Na miejscu wypożyczysz nie tylko zwykłe rowery, ale także elektryczne e-bike’i, dzięki którym pokonasz trasy rowerowe nie czując zmęczenia.\nWięcej o tej części pojezierza Salzkammergut przeczytasz na: www.austria.info


Trojany nie są fagami ani robakami oraz nie chorują na ideału kalectwa ani wydalania zwitków w porządku. Ich pryncypalnym zadaniem stanowi przyniesienie do bramy backdoor dla prześmiewczych porządków bądź niefachowych odbiorców, ażeby zajść do schematu oraz chapnąć bezcenne przekazane wolny roztropności także placet. JS.Debeski.Trojan jest dowodem trojana.\nTrojany usuwają niepubliczną określę z nowel o "konisku trojańskim", w której Grecy wkroczyli do centra Troy z współpracą głuchego źrebaka przebranego zbytnio dar. Wszak trojan wykazał się łagodną trutką, jak uwidoczniono w obrazie Troy.\nAdware częstują do tłumaczenia agitacji na pulpicie peceta kochaj w danych planach. Jednotorowo są łączone do honorowego oprogramowania. odzyskiwanie danych Ustroń kluczowym pochodzeniem zarobków dla wirtuozów ostatnich rozkładów.\nAdware nie zapewne trwań w służy zobrazowane jak wrogie oprogramowanie, gdyż nie ściska sensu uszczuplenia peceta, podążają ledwie ostatnie, które publicity są znacznie osobliwe oraz emitują humanitarne propagandy na monitorze komputera. Dla poniektórych niewiast snadź wówczas istnień donoszące, albowiem ma zakłócenie ich intymności. Ponadto pani następująca że urządzać wredny kod w programie adware plus wyzyskiwać go do ochraniania komputera eksploatatora, natomiast nawet do jego osłabienia.


Ogród wieczornych mgieł – Jane Doe z offu\nJane Doe z offu\tksiążki\t 23 sierpnia 2014 2 Minutes\nPowieść obyczajowa Tan Twan Enga, w przekładzie Ewy Rajewskiej\nPenang na Malajach, plantacja herbaty Majuba, należąca do Frederika Pretoriusa, a zaraz obok posiadłość Japończyka Nakamury Aritomo – cesarskiego ogrodnika Hirohito, który osiedlił się w tym miejscu, po utracie łask i wpływów u cesarza. I trzy plany czasowe, płynnie przenikające się, biegnące równolegle i przecinające się jak alejki w ogrodzie, po których oprowadzi nas bohaterka tej opowieści, Teoh Yun Ling.\nTeoh Yun Ling, sędzia orzekająca i mieszkająca w Kuala Lumpur, ze względu na stan zdrowia, przechodzi na wcześniejszą emeryturę. By dopiąć i uporządkować wszelkie sprawy, przyjeżdża do Yugiri, by jako prawowita spadkobierczyni, podjąć odpowiednią decyzję co do dalszych losów posiadłości, majątku ruchomego i jej samej. Przyjmuje i odprawia gości, zwierza się swojemu jedynemu przyjacielowi z kłopotów zdrowotnych, dopuszcza japońskiego profesora historii, by mógł zapoznać się z drzeworytami Aritomo. To wszystko dzieje się w rytm retrospekcji, które przenoszą nas do czasów, gdy Yun Ling kilka lat po II Wojnie Światowej została uczennicą słynnego ogrodnika Aritomo i do czasów, kiedy ona i jej ukochana siostra, w czasie okupacji japońskiej, były „gośćmi cesarza” w obozie koncentracyjnym.\nAkcja powieści toczy się niezwykle wolno. Rytmu zdarzeniom nadają pory roku przed i po monsunie. Zdarzenia, których jesteśmy świadkami, mimo pozornego spokoju, potęgują wrażenie zbliżania się bliżej niezidentyfikowanej katastrofy, wielkiej tajemnicy zmierzającej do rozwiązania i uwierającego niepokoju, towarzyszącego nam przez całą powieść. Bo jak inaczej zrozumieć szalejącą w owym czasie wojnę podjazdową bojówek komunistycznych z władzami i ludźmi im sprzyjającymi, gdzie herbaciana plantacja Majuba, dziwnym trafem, jest enklawą ciszy i spokoju. Czy też tytaniczna praca japońskiego ogrodnika, który całą wiedzę, zdolności i sztukę umiejętności obserwacji otaczającej przyrody, przenosi na ogród, czyniąc z niego niezrównane dzieło sztuki, a mimo to, wydaje się, że ma w tym ukryty cel. Nie wszystko da się wyjaśnić, tak jak ogród Aritomo, założony z zastosowaniem sztuki Pożyczonej Scenerii, wiele historii wydaje się być ułudą, złudzeniem, któremu ulegają bohaterowie książki.\nPiękna powieść, rzucająca trochę światła na mroczny okres japońskiej okupacji na Malajach, z obozami koncentracyjnymi, które wyrafinowaniem tortur i eksperymentów, zdaje się, przewyższały te hitlerowskie w Europie. Niezwykle interesujący wątek Złotej Lilii, tajnej organizacji stworzonej przez cesarza Hirohito, na tyle ciekawy, że zaczęłam szukać więcej informacji na jej temat. Mało znany, krwawy, kilkuletni epizod walk o ustrój Malezji z bezwzględnym terrorem ludności cywilnej. I Yun Ling, świadoma postępującej choroby, spisująca swoje wspomnienia, zmagając się z traumą po śmierci siostry, całe swoje życie poświęcając jej pamięci i pamięci krzywd doznanych od japońskiego najeźdźcy. A jeden z piękniejszych wątków, który jak balsam koi zmysły – historia Yugiri i filozofia zakładania japońskich ogrodów, gdzie niezwykłe uporządkowanie i dążenie do ideału, widać w każdej roślinie, ścieżce i kamieniu.\nPrevious Post Długi film o miłości. Powrót na Broad Peak – Jacek Hugo – Bader\nNext Post The Knick


Dom na sprzedaż - Szczecin - Warszewo - KNG-DS-9568 - 246.00m² - MTM Invest\n5 pokoi 246,00 m2 6 300,81 zł/m2\n- OFERTA SPRZEDAŻY, BARDZO KOMFORTOWEGO DOMU PARTEROWEGO POŁOŻONEGO NA WARSZEWIE, ZAGOSPODAROWANYM OSIEDLU DOMÓW JEDNORODZINNYCH -\nParterowy dom o powierzchni użytkowej 246,6m2 przystosowany do rozbudowy poddasza łącznie do ok. 320 m2 powierzchni użytkowej - po adaptacji. Działka posiada powierzchnię 1225 m2 jest w pełni ogrodzona – od frontu ogrodzenie klinkierowo - stalowe. Garaż 2-stanowiskowy w bryle domu, drewutnia przy garażu. Wykonany jest podjazd oraz podejście do domu z kostki polbrukowej w kolorze szary melanż.\nDojazd do posesji oświetloną drogą z polbruku. Dom jest przepięknie położony. Ogród od strony południowej graniczy z terenem, który według planu zagospodarowania przestrzennego nie będzie zabudowany. Bardzo dobra lokalizacja, komunikacja miejska – autobus 87. Dom zbudowany w technologii Ytong Energo - 36,5cm. Dach pokryty dachówką ceramiczna, barwioną w masie firmy Rupp Ceramika, kolor czarno-brązowy). Taras oraz schody wejściowe wyłożone płytkami tarasowymi w kolorze piaskowym.\nDziałka w pełni uzbrojona: woda, gaz, kanalizacja, deszczówka, prąd. Dom ogrzewany gazem ziemnym. Wysoce energooszczędny piec kondensacyjny Viessmann, Vitodens 300 wraz z instalacją solarną i zbiornikiem 300 L na wodę użytkową. Zainstalowany filtr węglowy oraz zmiękczacz wody na całą instalację wodna domową również firmy Vissmann. Kominek z rozprowadzeniem ciepła. Przygotowana instalacja do centralnego odkurzacza.Oddzielny licznik wody ogrodowej. Przygotowana instalacja do monitoringu kamerowego.\nDom podpięty pod monitoring firmy ochroniarskiej. Zainstalowane czujki alarmowe w pomieszczeniach oraz w oknach kontaktrony. Okna na parterze drewniane MERANTI w kolorze ciemny orzech z klamkami oraz zamkami. Przygotowana instalacja do rolet zewnętrznych. Okna połaciowe na poddaszu. Parapety wewnętrzne i zewnętrzne granitowe. Ogrzewanie podłogowe w całym domu wraz ze sterownikami. Dodatkowo kaloryfery drabinkowe w łazienkach.\nParter: wiatrołap z zabudowaną szafą, hall, kuchnia 21m2 z kuchnią w zabudowie wyposażoną w markowy sprzęt AGD , salon z kominkiem i jadalnią - 52m2 , trzy sypialnie 22;19;16 z garderobą 12m2 , dwie łazienki z toaletami 14; 6m2, garaż 42m2 oraz duża kotłownia z pralnią 12m2. Adoptując poddasze można uzyskać ok. 80 m2 dodatkowej powierzchni, (dwie sypialnie, łazienka i garderoba). Obecnie na poddaszu wylana została posadzka, podciągnięte do góry instalacja grzewcza oraz wodna w celu wykonania dodatkowej łazienki. Poddasze można zaadoptować na różne cele. Drzwi wewnątrz lokalowe firmy PORTA w naturalnej okleinie w kolorze wenge. Wszystkie łazienki oraz garderoby posiadają wentylację. Podłączenie do TV/Internetu w każdym pokoju. Wyprowadzona instalacja zewnętrzna do oświetlenia domu w podbitce. Częściowe oświetlenie ledowe na zewnątrz budynku. W domu zastosowano w większości oświetlenie ledowe. Dom ekonomiczny w ogrzewaniu (zimą rachunki za gaz: 600-650zł /miesięcznie przy 3os. rodzinie) – rachunki do wglądu. Zapraszam do prezentacji i szczegółowego zapoznania się z ofertą.\nSymbol oferty KNG-DS-9568\nPowierzchnia działki 1 225 m²\nPowierzchnia pokoi 52; 22; 19; 16 m2\nPowierzchnia łazienki 14 m2\n6 375,00 zł/m2\n6 210,81 zł/m2\n6 pokoi 222,00 m²\n7 432,43 zł/m2\n4 740,74 zł/m2


Najnowsze Archives - Strona 4 z 8 - Organeo Blog : Organeo Blog\nPowiadomienie o plikach cookie - Najnowsze Archives - Strona 4 z 8 - Organeo Blog korzysta z plików cookie. Pozostając na tej stronie, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zamknij\nWpisy z kategorii: Najnowsze\nDetoksykujące mydło z grejpfruta, cytryny i wodorostów Bentley Organic\nBez kategorii, Ciało, Eko-wiedza, Kosmetyki, Najnowsze, zdrowie, 10 kwietnia 2015\nOd pewnego czasu testuję mydła firmy Bentley. Pośród tych organicznych mydełek znalazłam idealną propozycję na wiosenne oczyszczenie – mydło DETOKSYKUJĄCE z grejpfruta, cytryny i wodorostów. Sprawdź w sklepie Organeo » Na początku przyjrzyjmy się opakowaniu. Znaczki które widzimy na opakowaniach produktów nie zawsze świadczą o jego jakości, uwierzcie. W przeciągu ostatnich kilku lat zostaliśmy obrzuceni […]\nBez kategorii, Kosmetyki, Najnowsze, 16 stycznia 2015\nPowiem Wam prawdę – odkąd sama kręcę kosmetyki, mało co z tych kupnych jest w stanie mnie zadowolić. Chciałam dać jednak szansę kosmetykowi “masowemu” (jak ostatnio pisała o drogeryjnych szamponach pewna marka 😉 ), wybór padł na Orientanę. Mam cerę wyjątkowo problematyczną, mieszaną, ze skłonnością do zaskórników i pękających naczynek. O ile naczynka nie stanowią […]\nKrem BB dla jasnej karnacji\nKosmetyki, Makijaż, Najnowsze, Twarz, 21 grudnia 2014\nOd jakiegoś czasu nastała moda na kremy BB, która dotarła również do świata kosmetyków naturalnych. Moda na kremy BB przywędrowała do nas z Azji, a skrót BB oznacza beauty balm, blemish balm albo blemish base. Jest to świetne rozwiązanie dla zabieganych kobiet lub dla leniwych, gdyż nakładając tylko jeden kosmetyk uzyskujemy podwójny efekt: pielęgnacyjno-nawilżajacy przy […]\nBez kategorii, Kosmetyki, Mama i Dziecko, Najnowsze, zdrowie, 9 grudnia 2014\nMoi Drodzy, przybywam dziś do Was z recenzją dość nietypową, bo niekosmetyczną. Odkąd moje dziecko pierwszy raz postawiło nogę w żłobku, zaczęły się problemy ze zdrowiem – chyba każda mama “żłobkowicza”/przedszkolaka, zna ten problem doskonale. Maluch idzie jednego dnia, by kolejnego mieć już gil do pasa, a wieczorem gorączkę. Tyle z zabaw z rówieśnikami, naszego […]\nCiało, Kosmetyki, Najnowsze, 19 listopada 2014\nKochani, po dłuższym, blogowym niebycie, powracam do Was z recenzją peelingu do ciała marki Kivvi. Recenzowałam już dla Was żel pod prysznic i masło do ciała tej firmy – wówczas byłam zachwycona, zarówno samym produktem, jak i opakowaniem. Jak było z peelingiem – dowiecie się niebawem. Aroniowy peeling do ciała na bazie brązowego cukru do wszystkich rodzajów […]\nCiało, Dla domu, Kosmetyki, Mama i Dziecko, Najnowsze, Twarz, 17 października 2014\nOdkąd sama zaczęłam robić kosmetyki, odchodzę trochę od stosowania mydeł w płynie – skoro sama mogę zrobić fajne, ekologiczne, pięknie pachnące mydło, niepotrzebne mi żadne żele wysuszające skórę. Podobnie sprawa ma się z kupowanymi specyfikami – wolę mydło w kostce, z dobrym składem, wydajne i odpowiednie dla każdej skóry, nawet mojego dziecka. Przez ostatnie […]\nKonkurs z BetterYou\nEko-wiedza, Kosmetyki, Najnowsze, zdrowie, 8 października 2014\nOgłaszamy konkurs dla wszystkich miłośników aktywnego wypoczynku i ćwiczeń fizycznych. Do wygrania są fantastyczne olejki magnezowe BetterYou Sport Spray. W Organeo patrzymy na urodę holistycznie. By zdrowo i młodo wyglądać trzeba dbać o swoją dietę, zdrowie i kondycję fizyczną. Ja na przykład regularnie ćwiczę Rytuały Tybetańskie, jogę, jeżdżę na rowerze i biegam. W ostatnią niedzielę […]\nBieganie dla zdrowia i urody oraz olejek magnezowy dobry na zakwasy\nBez kategorii, Ciało, Eko-wiedza, Kosmetyki, Najnowsze, zdrowie, 7 października 2014\nBiegacie? Ja biegam od kilku lat. Bieganiem zaraził mnie mój mąż i tak sobie razem biegamy, a to trochę po lesie, a to wieczorkiem po osiedlu, a to od czasu do czasu wystartujemy w jakiejś fajnej imprezie i zdobędziemy kolejny medal do naszej medalowej kolekcji (całkiem już sporej). W niedzielę 6 października wystartowaliśmy po raz […]\nCzarne mydło, które skradło moje serce\nCiało, Dla domu, Kosmetyki, Najnowsze, 14 marca 2014\nKochani, dziś, w przeciwieństwie do mojej ostatniej recenzji produktu ze współpracy z organeo.pl, będziecie mogły poczytać o produkcie, który całkowicie skradł moje serce. Wiem, uprzedzam fakty, niemniej jednak Savon Noir (czarne mydło), bo o nim będzie mowa, okazał się kosmetykiem doskonałym, pod każdym względem. NATURALNE MYDŁO CZARNE – SAVON NOIR Savon Noir (czarne mydło) to mydło roślinne wytwarzane […]\nDetoks organizmu na diecie ryżowej i jego oznaki\nCiało, Eko-wiedza, Kosmetyki, Najnowsze, zdrowie, 11 marca 2014\nW tym roku moja oczyszczająca dieta ryżowa przebiegła znacznie spokojniej niż w roku ubiegłym. Rok na kuchni Pięciu Przemian zrobił jednak swoje. Niemniej, podjadanie od czasu do czasu chipsów, pizzy czy frytek odcisnęło swoje piętno. Poza tym zwiększone spożycia mięsa podczas zimowych miesięcy też nie pozostało bez znaczenia. I tak mój detoks organizmu objawił się typowymi symptomami. […]\nSpotkanie z Ajurwedą – Ajurweda i zdrowie kobiet\nEko-wiedza, Kosmetyki, Najnowsze, zdrowie, 5 stycznia 2014\nZapraszamy na spotkanie z Ajurwedą w naszym Showroomie Organeo poświęcone tematyce “Ajurweda i zdrowie kobiet”. Ajurweda jest najstarszym na świecie systemem medycznym, powstałym w Indiach ponad 5 tysięcy lat temu. Wiedza ta nie odnosi się tylko do praktycznych porad dotyczących zdrowia, ale daje głębokie zrozumienie nierozerwalnych powiązań pomiędzy ciałem, umysłem, duszą i wszystkimi naszymi zmysłami. Dosłowne […]\nHelfix idzie z odsieczą na świąteczne obżarstwo\nCiało, Kosmetyki, Najnowsze, zdrowie, 27 grudnia 2013\nŚwięta, święta i … po Świętach. Skończył się czas biesiadowania przy syto zastawionym stole. Wciąż wielu z nas przez te dwa dni nie potrafi odmówić sobie ciągłego podjadania. Po śniadaniu zaraz jakiś deser i kawa, przed obiadem też coś jeszcze na ząb się znajdzie, potem obiad. Duży, bo przecież trzeba spróbować wszystkiego. Tak nakazuje tradycja, […]\nNajwspanialsze momenty dzieciństwa z kosmetykami Kivvi\nCiało, Kosmetyki, Najnowsze, 20 grudnia 2013\nDziś o nowej marce w moich łapkach: kosmetykach marki Kivvi. W ramach współpracy ze sklepem Organeo.pl otrzymałam do przetestowania dwa produkty: żel pod prysznic i balsam do ciała. W zasadzie zawsze używam tych dwóch kosmetyków wspólnie, tj. codziennie myję się żelem a po żelu – balsam Kivvi 🙂 Dlatego dzisiejsza recenzja również będzie zbiorcza. Na początek o […]\nSpotkanie z marką EiEi w Showroomie Organeo – część I\nCiało, Eko-wiedza, Kosmetyki, Najnowsze, Twarz, 17 grudnia 2013\nW minioną środę 11 grudnia w naszym Showroomie odbyło się bardzo interesujące spotkanie z przedstawicielkami polskiej marki kosmetyków organicznych EiEi. Celem spotkania było zapoznanie naszych gości z wyjątkowymi produktami tej marki, jak również rozbudzenie świadomości w zakresie stosowania kosmetyków naturalnych. Spotkanie przybrało formę panelu dyskusyjnego, a naszym ekspertem była Kasia Jasińska, pomysłodawczyni i twórczyni formuł […]


Znajdź klucz do mody - 21 kwietnia - Centrum Handlowe Atrium Copernicus\nZnajdź klucz do mody – 21 kwietnia\nLubisz bawić się modą? Znasz aktualne trendy, nowe kolekcje?\nWszystkich pasjonatów mody i nie tylko 🙂 zapraszamy w sobotę, 21 kwietnia na wyjątkową akcję Znajdź klucz do mody!\nPrzez cały dzień będzie można skorzystać z porad specjalistów od wizerunku oraz poznać nowości kosmetyczne, “sztuczki” makijażowe, które pozwolą w kilka chwil odświeżyć swój wygląd oraz dowiedzieć się, jakie kolory dominują w tym sezonie. Zaprezentowane zostaną wiosenne trendy w modzie na przykładzie kolekcji dostępnych w sklepach Atrium Copernicus.\nProfesjonalny stylista pomoże w zakupach dwóm klientom – laureatom konkursu modowego na fanpage Atrium Copernicus (konkurs rusza w piątek 13 kwietnia).\nGościem specjalnym akcji będzie znana i popularna aktorka, Joanna Liszowska, która opowie o swoich ulubionych akcesoriach modowych, swojej pracy na planie filmowym. Będzie też okazja do zdobycia autografów oraz pamiątkowych zdjęć.\nDodatkową atrakcją tego dnia będzie konkurs dla klientów, którzy zrobią zakupy za minimum 250 zł. Zadanie konkursowe będzie polegało na odnalezieniu 1 z 3 złotych kluczyków, ukrytych wśród 5 srebrnych i 292 wykonanych ze stali szlachetnej falsyfikatów. Za pomocą złotego kluczyka będzie można otworzyć jeden z 3 “sejfów-prezentów”. Na szczęśliwców, którym uda się prawidłowo wytypować złote kluczyki czekają markowe damskie torebki topowych marek. U nas wszyscy wygrywają! Każdemu z uczestników zabawy przekażemy torbę ekologiczną za zakupy.\nSerdecznie zapraszamy na dzień pełen atrakcji i emocji!\nRegulamin konkursu Klucz do mody\nZaczynamy od godz. 12:00!\nAdding date: 11 April 2018


Ekspertka: zmiany w prawie, np. wyliczaniu zasiłków, nie powinny dyskryminować przedsiębiorców - wGospodarce.pl\nOpublikowano: 31 grudnia 2015, 08:29\nAktualizacja: 31 grudnia 2015, 08:31\nZmiany w prawie zmierzające do wyeliminowania nadużyć nie powinny piętnować jednej grupy społecznej - przedsiębiorców - mówi PAP radca prawny Katarzyna Przyborowska, odnosząc się do ustawy, która zmienia sposób wyliczania zasiłków dla osób prowadzących działalność gospodarczą.\nNowe przepisy - które wejdą w życie od nowego roku - mają wyeliminować sytuacje, gdy po krótkim czasie opłacania składek na wysokim poziomie następował długi okres pobierania zasiłku w wysokości adekwatnej do zadeklarowanej podstawy wymiaru. Chodzi np. o sytuacje, gdy kobiety w ciąży przez 1-2 miesiące płaciły wysokie składki, a następnie otrzymywały odpowiednio wysoki zasiłek przez czas odpowiadający urlopowi macierzyńskiemu i rodzicielskiemu (obecnie to 12 miesięcy).\nKatarzyna Przyborowska - partner zarządzający w Przyborowska Lazer Kancelaria Prawna Lege Artis s.c. - jest zdania, że choć nowelizacja ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej częściowo wyeliminowała najbardziej krzywdzące dla przedsiębiorczych kobiet przepisy, to jednak nowe zasady pogłębiają nierówności pomiędzy osobami podlegającymi ubezpieczeniu chorobowemu obowiązkowo (pracownicy) i dobrowolnie (np. przedsiębiorcy).\n"Ustawa opóźniła wejście w życie nowych zasad, ale ich nie zmieniła" - podkreśliła Przyborowska w rozmowie z PAP. Jej zdaniem zmiany idą w dobrym kierunku, ale nie powinny one piętnować jednej grupy społecznej - przedsiębiorców.\nWskazała, że zmiany nie dotkną pracowników, a tymczasem - jak podkreśliła - tak jak zdarza się pozorne prowadzenie działalności gospodarczej, tak też zdarza się fikcyjne zatrudnianie kobiet w ciąży.\nPrzyborowska zwróciła uwagę, że w przypadku pracownika wystarczy przepracowanie pełnego miesiąca, aby w razie choroby przejść na zasiłek chorobowy. Jego podstawą będzie pensja i nie będzie zależny od okresu ubezpieczenia. Tymczasem - jak wskazała ekspertka - w analogicznym przypadku przedsiębiorca, aby otrzymać zasiłek chorobowy, będzie musiał opłacać składki przez 90 dni, a jeżeli opłacałby składki od podstawy wyższej niż zasadnicza, i tak nie dostanie dużo wyższego zasiłku.\nJako przykład podała kobiety w ciąży - pracownicę i przedsiębiorczynię, jedna zarabia 5 tys. zł brutto, druga płaci składki od podstawy 5 tys. zł (czyli wyższej niż zasadnicza). Pracownica już po miesiącu pracy może pójść na zwolnienie i przysługuje jej zasiłek chorobowy liczony od podstawy 5 tys. zł. Przedsiębiorczyni zasiłek chorobowy będzie przysługiwał dopiero po 90 dniach ubezpieczenia, a jej zasiłek będzie liczony nie od podstawy 5 tys. zł, a od podstawy 2375,40 zł (podstawa zasadnicza w 2015 r.) plus 1/12 różnicy między zadeklarowaną podstawą a podstawą zasadniczą, pomnożoną przez liczbę miesięcy opłacania wyższej składki. Pracownica zatem otrzyma więcej, odprowadzając mniej składek do systemu.\nPrzyborowska zwróciła uwagę, że w przypadku opłacania składki od zasadniczej podstawy zasiłek chorobowy wynosi ok. 1500 zł miesięcznie; od tego trzeba opłacić składkę zdrowotną w wysokości 279,41 zł, czyli zostanie ok. 1220 zł. "Nie jest zawrotna kwota" - podkreśliła. Jeszcze inna jest sytuacja w czasie pierwszych dwóch lat prowadzenia działalności - wtedy składki opłaca się od preferencyjnej podstawy; w takiej sytuacji zasiłek wynosi 297,18 zł miesięcznie, po opłaceniu obowiązkowej składki zdrowotnej zostaje 17,77 zł.\nOd przyszłego roku jednak wszyscy, dla których zasiłek macierzyński byłby niższy niż 1 tys. zł miesięcznie, dostaną wyrównanie do tej kwoty. Z nowym rokiem wprowadzone zostanie bowiem świadczenie rodzicielskie w wysokości 1 tys. zł dla tych, którym nie przysługuje zasiłek macierzyński (np. bezrobotnych i studentek). W nowej ustawie o świadczeniach zdrowotnych wprowadzono również przepis zwalniający osoby prowadzące działalność gospodarczą i pobierające jednocześnie zasiłek macierzyński w wysokości nieprzekraczającej kwoty świadczenia rodzicielskiego, z obowiązku opłacania składek na ubezpieczenie zdrowotne. Chodzi o to, by przedsiębiorczynie nie otrzymywały w praktyce niższego zasiłku niż osoby, które nie wykazują żadnej aktywności zawodowej.\nPrzyborowska zwróciła jednak uwagę, że wciąż nie jest to sprawiedliwe. Wskazała, że przedsiębiorczyni po urodzeniu dziecka nie zawsze może przerwać pracę i np. zawiesić prowadzoną działalność. Jeśli zatrudnia pracowników, nie może tego zrobić. A tym samym musi ponosić stałe koszty jej prowadzenia, których nie pokrywa zasiłek (np. czynsz, media, raty leasinowe, kredytowe). "Zyski zaś są często dużo niższe niż przed ciążą" - wskazała ekspertka.\nPrzypomniała, że zasiłek chorobowy ma być rekompensatą za utracony dochód w czasie choroby, a zasiłek macierzyński przysługuje z tytułu przyjścia na świat dziecka. Wskazała, że przedsiębiorca w trakcie choroby, jeżeli pracuje sam i nikogo nie zatrudnia, nie osiąga zysków, ale cały czas ponosi stałe koszty swojej działalności. Pracownik takich kosztów nie ma.\nPrzyborowska przyznała, że nadużycia, które ustawa miała wyeliminować, rzeczywiście się zdarzały, ale ich skala nie była duża (np. zarejestrowanie działalności na miesiąc przed porodem i wystawienie kilku rachunków za sprzedaż ubrań w internecie). Jej zdaniem nie wolno jednak utożsamiać naciągaczek z kobietami w ciąży, które od lat prowadzą swoje biznesy i opłacają składki, partycypując w systemie ubezpieczeń społecznych. "Zamiast wspierać takie kobiety - piętnuje się je" - oceniła ekspertka.


W okamgnieniu - Joanna Kwiecień BlueStart\n» W okamgnieniu - Joanna Kwiecień\nKod produktu: KS_WD_0060\nW okamgnieniu to podróż Autorki, która poszukując tego, co niewidzialne, odnalazła nadprzyrodzony świat wizji, przygód i spełnionych obietnic. Dzieląc się własnymi marzeniami, głównie dotyczącymi sfery widzenia, pragnieniami, zmaganiami i walką o swe pasje, Asia przekazuje nam mądrość nabytą w drodze. Jej pionierskie poszukiwania uwieńczone zostały zyskiem z doświadczenia, które może stać się udziałem każdego z czytelników.\nDotrzymajcie towarzystwa autorce w jej podróży, czytając tę książkę, a może uda się Wam skorzystać z jej inspiracji i ubogacić również własne życie! Nadprzyrodzone dzieje się również w Polsce.\nSzczerze się cieszę i mam wielką nadzieję, że wiele się nauczysz z kart tej książki. Wraz z nowymi pokoleniami mamy przywilej witać na scenie Kościoła ludzi o niesamowitym obdarowaniu wstawienniczym i proroczym. Nasz obraz Boga będzie się zmieniał, dlatego że ludzie tacy jak Asia zostali posłani, byśmy mogli zobaczyć tę część Jego natury, którą On chce przed nami odsłonić. Asia jest wielkim skarbem dla naszego kraju i jak wierzę, również dla innych narodów. Poznałem ją wiele lat temu, towarzyszyłem jej w ważnych momentach życia i widziałem ją, jak powstawała z miejsca doliny i bólu do miejsca mocy i chwały. Widziałem, jak stawała się nie tylko wstawienniczką, ale też głosem proroczym dla tego narodu.\nDrogi Czytelniku, nie tylko czytaj uważnie, ale i z odwagą doceniaj, że możesz poznać serce autorki ‒ a jest ona niezwykłą osobą. Opowiada o swojej proroczej podróży i o tym, czego się nauczyła przez ostatnie lata. Nie jest takie oczywiste, by dzielić się swoją intymnością z Bogiem z innymi ludźmi, by odkrywać przed innymi to, co kruche i delikatne. Pozwól sobie wejść tam, gdzie Duch Święty zaprowadzi cię przez Asię. Na pewno nie pożałujesz… Jej głód Boga jest zaraźliwy. Sam tego doświadczyłem! Wielokrotnie rozmawialiśmy o naszym Ojcu w niebie. Asia opowiada o Nim jak o Tatusiu ‒ nie ckliwie, ale w pełni wiary i ufności. To objawienie Ojca jako Taty ukształtowało w niej ufność i odwagę, na które niewielu stać. Asia jest jak poszukiwaczka zaginionej Arki. Śmiała i pełna pasji. Zawsze jest dla mnie i dla mojej żony zachętą, nieocenioną inspiracją i pomocą. To nasza córka duchowa, z której jesteśmy bardzo dumni. Niech rozpocznie się dla Ciebie przygoda poznawania naszego Taty!\nJurek Rycharski, pastor\nZnam Asię od lat i mam wrażenie, że zawsze przedkłada przeżywanie Boga nad wiedzę o Nim. Jest typem mistyczki, ale bez świętoszkowatego zacięcia. Autentyczne emocje mają dla niej wielką wartość, dzięki czemu siłą jej powołania jest prowadzenie ludzi do autentycznego spotkania z Panem, doświadczania Go i czerpania z Niego. Gdy się doświadcza Ojca, przestają się liczyć schematy i regułki. Nie uważam siebie samego za osobę szczególnie proroczą, ale od kilku lat zdecydowanie dążę ku autentycznym przeżyciom z Panem, Jego aniołami, wizjami i darami Ducha Świętego i mam za sobą znaczące przełomy. W jeden z takich przełomów była zaangażowana Asia. Tekst prowadzi nas w nieznany świat Ducha Świętego i pokazuje nam, że poruszanie się w nim naprawdę nie jest trudne. To proste i dostępne dla każdego dziecka Bożego! Moim marzeniem jest, by uczniowie Jezusa widzieli rzeczy takimi, jakie są, a nie tylko takimi, jak widzą je nasze naturalne oczy. Dlatego gorąco polecam lekturę W okamgnieniu i podróż, jaka się z tą lekturą rozpoczyna.\nMarek Ciesiółka, pastor\nJeśli chcesz chodzić w pełni swojej wolności i uzdrowienia, za które Jezus zapłacił na krzyżu, ta książka jest dla Ciebie. Asia Kwiecień zaprasza nas do głębszej relacji z Duchem Świętym, która nie jest jedynie podróżą po biblijnych fundamentach, lecz także aktywuje Twoje nadprzyrodzone dziedzictwo w Chrystusie. Ta książka Cię przemieni. Koniecznie ją przeczytaj!\nJoanne Moody, autorka książki Minuta za minutą


c skorzystaÄ‡ z porad specjalisty z tej branÅ¼y. WÅ‚aÅ›ciwie kaÅ¼dy dystrybutor rÃ³Å¼nego rodzaju kotÅ‚Ã³w oferuje nam profesjonalne doradztwo w tym zakresie. Jest to bardzo waÅ¼ne, poniewaÅ¼ w ostatnich latach na rynku pojawiÅ‚o\nJaki kocioÅ‚ wybraÄ‡?\nWaÅ¼na instalacja ? centralne ogrzewanie\nPozytywne strony ogrzewania za pomocÄ… nagrzewnicy\nProblemy godne dobrego prawnikaSamochód nie chce zapalić - co teraz?Ogólnie o ogrzewaniuStomatolog w KatowicachTanie pozycjonowanieDaj Mi 3 Dni A Ja Pokażę Ci Jak Remontować Przewody KominoweCzy żeby Stosować Ekologiczne Kosmetyki trzeba wydać dużo?O gadżetach reklamowych: Naklejki i inneWyksztaÅ‚cenie i praca w zawodzie geodety. KrÃ³tko i na tematCewka, zawÃ³d mechanika, warsztat - rozwaÅ¼ania o motoryzacjiKilka porad dla pacjentów stomatologicznychO reklamach i billboardachNowe dane jak naprawić ekspres do kawyCo musisz wiedzieÄ‡ o weterynarzachNaklejki i inne gadÅ¼etyKto nie musi szkolić z bhp w Gorzowie?Sprawdź jak możesz szkolić z bhp we WrocławiuO adwokatach w KatowicachOgrzewanie na eventyDentysta Zabrze7 Największych Kłamstw O Tym Jak naprawić ekspres do kawyOgólny artykuł na temat pozycjonowania RybnikPrawo - S.O.SŚcienne maty grzewczeSerwis ekspresów do kawy. Prawie każdy ma jeden w domu.Czy ktoś wie jak transportować ponadgabaryty?Nie masz lÄ™ku wysokoÅ›ci?Zabawki dla dziewczynek - kilka propozycjiDentysta ZabrzeAlpinizm, himalaizm, wspinaczka gÃ³rska


Lokata Internetowa 7% | OprocentowanieLokat.pl\n2012-11-22 źródło: inf.wł.\nGdzie nie spojrzeć na strony internetowych serwisów o finansach, wszędzie pełno reklam nowej lokaty Raiffeisen Bank Polska. Jej parametry, jak na obecne warunki rynkowe, są świetne - 7% w skali roku na 3 miesiące. O dziwo jednak, jeśli zaglądnąć na www.raiffeisen.pl o depozycie tym nie znajdziemy najmniejszej wzmianki. Ani słowa. Zastanawiało nas dlaczego. W końcu z nieoficjalnych źródeł dowiedzieliśmy się, że... bank nie chce denerwować swoich aktualnych klientów. Lokata jest bowiem dostępna wyłącznie dla nowych. Dla nich właśnie poniżej prezentujemy parametry lokaty. Starzy klienci... mają powody by się wkurzyć.\nnazwa: Lokata internetowa 7%\nkonto osobiste w Raiffeisen: wymagane otwarcie konta Comfort Direct\njak założyć: poprzez dedykowaną stronę internetową\nograniczenia: oferta dostępna tylko dla nowych klientów (którzy po 24 października 2011 nie zawarli z bankiem żadnej umowy na korzystanie z jego usług)\nw sprzedaży: do 22 grudnia 2012\ninne: możliwość wzięcia udziału w programie zwrotu 10% wartości transakcji bezgotówkowych opłaconych kartą płatniczą (max. do 100 zł). Dodatkowo konkurs z nagrodami rzeczowymi. Szczegóły w regulaminie promocji.


Recenzja olejków Spa&Beauty firmy Loton - Magia Sióstr blog modowy: moda, lifestyle, uroda i siostry\nRecenzja olejków Spa&Beauty firmy Loton Reviewed by Magia Sióstr on poniedziałek, lutego 24, 2014 Rating: 5\nRecenzja olejków Spa&Beauty firmy Loton\nCześć! Miałyśmy możliwość przetestowania olejków firmy Loton w trzech wersjach zapachowych : Kokosu, Macadamii oraz Arganu. Dziś poznac...\nCześć! Miałyśmy możliwość przetestowania olejków firmy Loton w trzech wersjach zapachowych : Kokosu, Macadamii oraz Arganu. Dziś poznacie nasze opinie na temat tych produktów.\nKilka słów od producenta: "Coconut Oil z serii Spa&Beauty przeznaczony jest do bezpośredniego stosowania na włosy oraz ciało. Olej kokosowy wnika w struktury włosów chroniąc je przed utratą wody i protein, dzięki czemu stają się one miękkie, lśniące i mocne. Wcierany w skórę głowy poprawia jej ukrwienie i wzmacnia cebulki włosowe. Stosowany na ciało nawilża i wygładza skórę. Obecne w oleju kokosowym naturalne antyoksydanty zwalczają wolne rodniki, spowalniają procesy starzenia skóry i sprawiają że staje się ona jędrna i elastyczna."\nNasza opinia: Pierwsze na co zwróciłyśmy uwagę to zapach, który jest niesamowity! Wcierając ten olejek we włosy mamy wrażenie, że używamy prawdziwego mleczka kokosowego. Jeżeli chodzi o użycie to zazwyczaj nakładamy go przed umyciem włosów na końcówki oraz wcieramy w skórę głowy. Nie preferujemy używania olejku na umyte włosy, ponieważ nawet niewielka jego ilość użyta na końcówki może mam przetłuścić czuprynę. Do ciała używamy go rzadziej, najczęściej tak jak oliwkę. Na pewno idealnie sprawdzi się podczas masażu, ponieważ zapach jest odprężający. Dużym plusem dla nas jest fakt, że produkt nie zawiera parabenów, silikonów, alergenów i składników pochodzenia zwierzęcego. Olejek przechowywany w temp. poniżej 25°C może przybierać formę stałą. Należy go wtedy "potraktować" ciepłą wodą aby wrócił do formy ciekłej.\nKilka słów od producenta: "Olejek arganowy sprawia, że włosy są miękkie i delikatne. Stosowany na skórę wzmacnia jej elastyczność stymulując równowagę wodno-lipidową. Daje odczucie głębokiego relaksu i odprężenia. Łagodzi podrażnienia skóry."\nNasza opinia: Olejek arganowy jest w naszym domu bardzo często używany i bardzo szybko zużywany :). W końcu mamy nasz ulubiony kosmetyk w dużej butelce (125ml). Produkt ten jest bardzo wydajny, wystarczy parę kropli (PRZED UMYCIEM), aby włosy były nawilżone i ładnie się błyszczały. Jeżeli chodzi o ciało to jest on idealny dla Sylwii, ponieważ jej skóra jest wrażliwa i często ulega podrażnieniom, które argan niweluje.\nKilka słów od producenta: "Olejek macadamia bogaty jest w cenne składniki aktywne, takie jak kwasy nienasycone, składniki mineralne, witaminy A, B oraz E. Macadamia oil nie obciąża włosów a jego delikatna formuła zostaje natychmiast absorbowana przez włosy zapewniając im optymalne nawilżenie, połysk, naturalną ochronę i miękkość. Produkt odpowiedni dla wszystkich typów skóry, w szczególności polecany przy suchej, wrażliwej i dojrzałej skórze. Dobrze się wmasowuje, szybko wchłania, działa regenerująco i odżywczo. Wygładzając skórę poprawia jej wygląd."\nNasza opinia: Bomba witaminowa dla włosów i ciała. Włosy po użyciu tego olejku są miękkie i wyglądają zdrowo. Po umyciu włosów i wysuszeniu nie ma mowy o suchych końcówkach. Jedynie co nam się nie podoba w tym produkcie to zapach, taki trochę różany co jest absurdem, bo w składzie nie ma róży :D.\nPodsumowując wszystkie olejki, można powiedzieć, że są one podobne jeżeli chodzi o ich konsystencję. Preferujemy nakładanie ich na włosy godzinę lub dwie przed umyciem. Nie używamy ich na suche, umyte włosy, ponieważ je obciążają może dlatego, że nasze włosy są cienkie. Jeżeli ktoś lubi (tak jak my) natłuszczać swoje ciało olejkami to są to produkty idealne! Dobrze nawilżają i ich zapach na skórze utrzymuje się naprawdę długo. Uważamy też, że cena 12,79 zł za 125 ml jest bardzo korzystna, wielokrotnie płaciłyśmy wyższą kwotę za produkty o pojemności 30 ml.\nOlejki możecie zamówić tutaj : http://www.loton.pl/zamowienia\nMaya catchthosemoments 24 lutego 2014 19:11\nWygląda super, ciekawe czy mi by spasował na moje kudły ;)\nLa Panchita 24 lutego 2014 19:47\nPearl in Fashion 24 lutego 2014 20:00\nWyglada genialnie! Potrzebuje dobrego olejku na wlosy, do ciala tez by sie przydal, cena mega zachecajaca!\nChyba sie polakomie na wszystkie trzy! Gdzie mozna je kupic?\nMagia Sióstr 24 lutego 2014 21:15\nTutaj : http://www.loton.pl/zamowienia :)\nPearl in Fashion 24 lutego 2014 22:21\nB Ruhamania 24 lutego 2014 20:12\noczynamode 24 lutego 2014 20:49\nZdecydowanie mam ochotę na olej kokosowy :)\nWioletta Druć 24 lutego 2014 21:41\nTen olejek na włosy najbardziej mnie zaciekawił ;-)\nJoanna Szwant 2 marca 2014 14:43\nDziewczyny, a gdzie można znaleźć wyniki konkursu z tymi olejkami? Mam na myśli ten konkurs: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=471221169656116&id=355740617870839&substory_index=0&stream_ref=1\nBędę wdzięczna za info, bo mam wrażenie że wszystko przeszukałam a mimo wszystko nie mogę znaleźć :(\nMagia Sióstr 3 marca 2014 10:49\nWyniki już były ponad miesiąc temu, zwycięzcy odebrali już dawno swoje nagrody :)\nJoanna Szwant 10 marca 2014 00:59\nMagdalena Sobol 16 marca 2014 16:28\nWszystkie wyglądają kusząco!\nUna 26 czerwca 2014 22:12\nWłaśnie widzę dobre opinie o tych olejkach. Ciekawa jestem jeszcze ich składów - mam nadzieję, że znajdę je w jakimś sklepie i sprawdzę. ;-)\nMagia Sióstr 27 czerwca 2014 12:48\nSkład jest bardzo przyjemny dla ciała i włosów :) a olejki są dostępne min. w Drogerii Natura :)\nTerra di bellezza 10 sierpnia 2014 17:44\nSą teraz w promocji (9.90zł) w drogerii Dayli My Shop


Spotkania dla Mam w naszych miastach - RODZICE.PL\n16 października 2012 at 22:07 #116243\n23 października 2012 at 11:03 #5403317\nGłównym tematem będzie „Jak przygotować się do zatrudnienia niani?”. Warsztaty odbywają się dnia 27.10.2012 w godz. 10:30-14:00 w Cafe Bajarka w Poznaniu. Oprócz tematu niań, będziemy poruszać jeszcze kwestie masażu Shantala i resuscytacji krążeniowo oddechowej.\n23 października 2012 at 16:54 #5403318\nCoraz lepsze sposoby na reklame :Fiu fiu:\nRodzice » Tematy » POLECAM/ODRADZAM » Polecam » Spotkania dla Mam w naszych miastach


Sandały ALDO - Norta 52021698 86 - 22778121\nStrona główna Damskie Sandały Sandały ALDO - Norta 52021698 86 - 22778121\nKod produktu: 22778121\nNowa propozycja marki Aldo. O efekcie całości decyduje wierzchnia część cholewki: skóra ekologiczna – skóra ekologiczna, materiał – materiał, tworzywo – wysokogatunkowe tworzywo. Obcas ma wysokość 10 cm. We wnętrzu butów skóra ekologiczna. Wkładka to skóra, skóra ekologiczna. Sandały posiadają odpowiednią dla eleganckich butów podeszwę: wysokogatunkowe tworzywo. Buty o wyjściowym, ale niezobowiązującym charakterze.


Nieznane koncertowe nagrania SBB z 1975 roku na CD!\n22 czerwca ukazuje się koncertowy album SBB, "Jazz nad Odrą 1975", zawierający materiał z okresu największej świetności zespołu. Jest ostro, drapieżnie, progresywnie i energetycznie.Dzisiaj w portalach Youtube i Soundcloud pojawił się utwór promujący wydawnictwo, "Szalony Grześ"\nCHRISTIAN McBRIDE - nowe trio giganta jazzu\nOUT HERE - album już w sierpniu\nNowy album niezwykle popularnej artystki będzie mieć premierę 25 czerwca. TUTAJ o płycie\nMY HEART TELLS ME - dwupłytowy album śpiewającego saksofonisty - premiera 11 czerwca. U nas o płycie i muzyka (oczywiście) też\nTHE COMPLETE MUSE SESSIONS 0- premiera siedmiopłytowego albumu już 4 czerwca\nTaaaa... statuetka Grammy z jej właścicielem\nDzisiaj zdałem sobie sprawę, ze Oscarów mamy w Polsce kilka razy więcej niż małych złotych gramofoników American Music Awards...\nFajnie nie tylko zobaczyć ale grac z zespołem i jego szefem (Antoni Wit - na zdjęciu), którzy posiadają to cudeńko-marzenie muzyków...\nWarsaw Summer Jazz Days 2013 cdn...\nFenomenalna lista płac\nOrganizatorzy festiwal Warsaw Summer Jazz Days ujawnili pełną listę gwiazd tegorocznej edycji festiwalu. Jak mawia jazzowa brać, "lista płac" wygląda rewelacyjnie.\nNowy album PEOPLE MUSIC\n50 lat przed mikrofonem – Benefis Piotra Kaczkowskiego\nW marcu br. Piotr Kaczkowski, legendarny prezenter muzyczny Trójki, obchodził jubileusz 50-lecia pracy przed mikrofonem. Po specjalnym dniu na antenie Programu 3, teraz przyszedł czas na benefis dziennikarza, który przez pół wieku kształtował muzyczne gusta kilku pokoleń Polaków.\nPat gra u Zorna - sensacyjne połączenie sił!\nDwa znakomite koncerty ze znakiem jakości JazzGazety\nPolecam - świetna muzyka za friko!\nWILL CALHOUN - nowa płyta perkusisty Living Colour\nMirosław "Carlos" Kaczmarczyk, czyli\nDobre, bo polskie - pełen wywiad z Gazety Polskiej Codziennie z naszym znakomitym gitarzystą, który ostatnio zdobył tytuł Polaka Roku w Norwegii\nZ Pink Freud po Polsce\nBlade Runner Tour 2013\nSą już bilety na SEX MOB Ery Jazzu\nNa jedynym koncercie w Polsce przedstawi się amerykańska grupa SEX MOB, jedna z najważniejszych formacji nowojorskiego jazzu - rekomenduje koncert Dionizy Piątkowski, szef ERY JAZZU. Sex Mob to zwycięzcy prestiżowego plebiscytu magazynu ?Down Beat?: w kategoriach Best Beyond Group oraz Najlepsza Płyta


Tom Waits - You Can Never Hold Back Spring (live on the Orphans Tour) - Artists - MTV\nThomas Alan Waits (ur. 7 grudnia 1949 w Pomona) – amerykański wokalista, kompozytor, instrumentalista, autor tekstów, poeta i aktor.\nChoć twórczość Waitsa zaliczana jest do rocka, to w jego muzyce krzyżują się wpływy jazzu, bluesa, folku, rock and rolla i tradycyjnego popu.\nTom Waits gra na instrumentach klawiszowych, gitarze, akordeonie oraz wielu niekonwencjonalnych instrumentach jak np. przypominający ksylofon chamberlin. Na początku kariery (głównie przed wydaniem albumu Swordfishtrombones w 1983 roku) śpiewał najczęściej przy akompaniamencie sekcji jazzowych. Później, wraz z rozwojem ogólnej koncepcji muzycznej, brzmienie jego utworów zaczęło być bardziej rockowo-eksperymentalne. O jego albumie Rain Dogs jeden z krytyków napisał, że "był on tym punktem ostatecznej przemiany Waitsa z ekscentrycznego piosenkarza w prawdziwie dziwnego piosenkarza".\nBardzo charakterystyczną cechą muzyki Waitsa jest jego niski głos. Śpiewa on swoje własne bardzo osobiste, melancholijne, gorzkie w wymowie, cyniczne i często zakrapiane czarnym humorem poezje. Często są inspirowane literackimi dokonaniami przedstawicieli amerykańskiej literatury beat, zwłaszcza Jacka Kerouaca i Charlesa Bukowskiego. Sukcesy występów artysty charakteryzujące się kameralną teatralnością skłoniły Waitsa do spróbowania szczęścia w zawodzie aktora. Zagrał najczęściej epizodyczne, charakterystyczne role w kilku filmach, zyskując dobre recenzje krytyków. Tom Waits komponuje również muzykę filmową. Także niektóre z jego piosenek zostały wykorzystane w filmowych produkcjach. Współpracował m.in. z takimi reżyserami jak: Francis Ford Coppola, Jim Jarmusch, Robert Altman, Hector Babenco, Terry Gilliam.\nWaits jest od 1980 roku żonaty z Kathleen Brennan (wcześniej był związany z Rickie Lee Jones). Ma troje dzieci: córkę Kellesimone i synów Casey'a Xaviera i Sullivana.\nZawsze wolał nagrywać dla małych wytwórni. Gdy jakaś stawała się „zbyt duża” przenosił się do innej. Nigdy nie wystąpił w reklamie, co uważa za poniżające dla artysty. Nie zgodził się też na wielokrotne próby użycia jego muzyki w jakiejkolwiek z nich. Ma za to na koncie kilka wygranych pozwów o nielegalne użycie jego muzyki w celach komercyjnych, m.in. z Frito Lay, Audi, Oplem.\nW Polsce dotychczas wydano dwie biografie tego artysty (na rynku angielskim i amerykańskim jest ich kilka). Są to, wydana w Krakowie w 1995 roku, książka Patricka Huphiersa To fortepian jest pijany, nie ja... i pozycja Dzikie lata. Muzyka i mit Toma Waitsa napisana przez Jaya S. Jacobsa (Wydawnictwo Dolnośląskie 2007 r.).\nWiosną 2000 roku Tom Waits wystąpił w Polsce, w Sali Kongresowej.\nWaits jest członkiem tajnego stowarzyszenia znanego jako Sons of Lee Marvin.\n1998 Beautiful Maladies: The Island Years\n2001 Used Songs 1973-1980\n1999 Extremely Cool Chucka E. Weissa\n2001 Wicked Grin Johna Hammonda\nWspółpraca i jako sideman\n1991 Sailing the Seas of Cheese, Primus: Waits śpiewa w utworze Tommy the Cat\n1993 Jesus Blood Never Failed Me Yet, Gavin Bryars: Waits występuje gościnnie jako wokalista\n1999 Antipop, Primus: Waits śpiewa i gra na melotronie w utworach Intro i Coattails of a Dead Man\n2000 Helium, Tin Hat Trio: Waits występuje gościnnie w utworze Helium Reprise\n2001 It's A Wonderful Life, Sparklehorse: Waits śpiewa w utworze "Dog Door"\n2004 The Ride Los Lobos: Waits śpiewa w utworze "Kitate"\n2004 The Late Great Daniel Johnston różni artyści: Waits śpiewa utwór Johnstona "King Kong"\n2008? Such Unlikely Covers – Elvis Costello z Tomem Waitsem wykonują wspólnie 04.10.1986 w Los Angeles I Forgot More Than You'll Ever Know\n1995 Step Right Up, różni artyści\n2000 New Coat of Paint, różni artyści\n2001 Wicked Grin, John Hammond\n2003 Piosenki Toma Waitsa, Kazik Staszewski\n2004 Step Right Up: The Songs of Tom Waits, różni artyści\n2008 Female Tribute to Tom Waits, różni artyści\n1978 debiut filmowy jako 'Mumbles' w filmie Paradise Alley.\n1982 ścieżka dźwiękowa do filmu Ten od serca (One from the Heart) Francisa Forda Coppoli. Nominacja do Oskara za najlepszy temat muzyczny.\nBuck Merrill w filmie Outsiderzy (The Outsiders).\nBennie w Rumble Fish.\nrola spetryfikowanego człowieka na karnawale w Chłopcu z marmuru (The Stone Boy).\nIrving Stark w Cotton Club.\n1986 główna rola Zacka w Poza prawem (Down by Law).\nRudy The Kraut w Chwastach (Ironweed).\nAl Silk w Candy Mountain.\n'Punch & Judy Man' w Niedźwiedź: Miejska bajka (Bearskin: An Urban Fairytale).\ngłówna rola Kenny'ego w Strach ma wielkie oczy (Cold Feet).\ngłos DJ-a radiowego w Mystery Train\nkompozytor muzyki do filmu Morze miłości (Sea of Love)\n1990 rola w filmie Dwóch Jake'ów (The Two Jakes).\nWolf w Zabawa w Boga (At Play in the Fields of the Lord).\nżebrak – weteran wojenny w filmie Fisher King.\nnapisał temat do filmu Noc na Ziemi (z Kathleen Brennan).\nMonte w Przyjaciele w Queens (Queens Logic).\nkompozytor (z Kathleen Brennan) piosenek do filmu Serce Ameryki (American Heart).\nR.M. Renfield w Drakuli.\npojawił się w rozmowie z Iggy Popem w Coffee and Cigarettes: Somewhere In America.\nEarl Piggott w Na skróty (Short Cuts).\ndwa utwory ("The Fall of Troy" i "Walk Away" autorstwa Toma Waitsa i Kathleen Brennan) na ścieżce dźwiękowej do filmu Przed egzekucją (Dead Men Walking).\npiosenka "Little Drop of Poison" (autorzy: Tom Waits i Kathleen Brennan) na w ścieżce dźwiękowej Koniec przemocy (The End of Violence).\n1999 Superbohaterowie (Mystery Men) rola drugoplanowa\n2004 kompozytor (z Kathleen Brennan) na ścieżce dżwiękowej do Shrek 2\n2005 ksiądz-tułacz w filmie Domino\n2005 utwór (" All The World is Green" autorstwa Toma Waitsa i Kathleen Brennan) na ścieżce dźwiękowej do filmu Życie ukryte w słowach (Vida secreta de las palabras, La)\n2006 Kneller w filmie Tamten świat samobójców (Wristcutters: A Love Story)\n2009 Mr. Nick (Szatan) w filmie Parnassus: Człowiek, który oszukał diabła (The Imaginarium of Doctor Parnassus)\n2010 inżynier w filmie Księga ocalenia (The Book of Eli)\n2012 Zachariah - seryjny morderca w filmie 7 psychopatów (7 Psychopaths)\n1974-1975 The Heart Of Saturday Night\n1975-1976 Small Change\n1978-1979 Blue Valentine\n1980-1982 Heartattack and Vine\n1987 Big Time\n2008 Glitter and Doom Tour\nTomWaits.com – Oficjalna strona Toma Waitsa\nIMDb – Informacje o Tomie Waitsie na portalu IMDb\nTom Waits w bazie Notable Names Database (ang.)\nTom Waits w bazie filmweb.pl


oszczędzanie na mieszkanie w nf.pl\nmieszkanie kilkupokojowe. Warto pamiętać, że długoterminowe oszczędzanie nie musi oznaczać nabycia konkretnego, dedykowanego produktu inwestycyjnego. Na rynku znajdziemy wiele funduszy\nmieszkanie za gotówkę? Przeciętny Polak, aby kupić mieszkanie za gotówkę, musiałby długo oszczędzać. Małżonkowie zarabiający po 80 proc. średniego wynagrodzenia i odkładający 40 proc\nmieszkanie było również dwustronne i posiadało przynajmniej z jednej strony widok na tereny zielone. Dlaczego doświetlenie mieszkania jest tak ważne? – Przeszklenie większych powierzchni\nmieszkanie można albo sprzedać i kupić mniejsze, albo wynająć i samemu wynajmować mniejsze, a różnicę w cenie brać do kieszeni. Mniej jeździć samochodem – paliwo swoje kosztuje, podobnie\nFirmy i oferty dla "oszczędzanie na mieszkanie"\nBudownictwo i Sprzedaż Mieszkań Graz S ul. Plac Zgody 1 Szczecin\nprzeprowadzki mieszkań Warszawa Aleja Jana Pawła II 78 Warszawa


Eksperci alarmują. Padł kolejny rekord temperatury na Antarktydzie - o2 - Serce Internetu\n| 02.07.2021 12:58\nAntarktyda (Getty Images)\nŚwiatowa Organizacja Meteorologiczna (WMO) uznała za rekordową dla Antarktydy temperaturę w 18,3 stopnia Celsjusza na plusie. Została ona zarejestrowana 6 lutego 2020 r. na argentyńskiej stacji naukowej Esperanza. O tym przedstawiciele WMO, którzy działają z ramienia Organizacji Narodów Zjednoczonych, poinformowali podczas specjalnej konferencji prasowej w Genewie.\nPrzypomniała, że poprzedni rekord dla regionu Antarktydy, który obejmuje zarówno stały ląd, jak i okoliczne wyspy, wynosił 17,5 stopnia Celsjusza. Taką temperaturę zanotowano 24 marca 2015 r., również na Esperanzie. Jak podkreślają eksperci WMO, najnowsze informacje sprostowały poprzednie doniesienia badaczy.\nWcześniej naukowcy mówili o jeszcze wyższej temperaturze\nWedług wcześniejszych danych 9 lutego 2020 r. na brazylijskiej stacji na wyspie Seymour temperatura osiągnęła rekordową dla Antarktydy temperaturę 20,75 stopnia, ale te dane nie zostały potwierdzone przez Światową Organizację Meteorologiczną.\nCzytaj także: WHO ogłasza rekord. I ostrzega: szczepionka nie będzie końcem pandemii\nJak powiedzieli przedstawiciele WMO, przyczyną złych wyników był problem techniczny. Naukowcy doszli do wniosku, że na przyrządy pomiarowe miały wpływ specyficzne warunki promieniowania słonecznego. Miały one doprowadzić do "błędnego odczytania wskaźników".\nWeryfikacja rekordowo wysokiej temperatury jest ważna, ponieważ pomaga nam zbadać pogodę i klimat na tym odległym zakątku ziemi – powiedział sekretarz generalny WMO Petteri Taalas.\nCzytaj także: Ważny apel WHO. Chodzi o chińskie szczepionki na COVID-19\n"Najbardziej ocieplający się region planety"\nJak informuje Taalas, leżący na dalekiej północy Półwysep Antarktyczny jest "jednym z najszybciej ocieplających się regionów planety - temperatura tam wzrosła o prawie 3 stopnie w ciągu ostatnich 50 lat". Według szefa WMO nowy rekord temperatury na tym obszarze jest „zgodny z obserwowanymi przez nas zmianami klimatycznymi”.\nSkąd wzięły się pokłady węgla ,gazu, ropy w Europie i oczywiście w Polsce ? Co działo się wówczas z klimatem kiedy to się tworzyło ?\nno i będzie koniec\nAle do kogo oni bija ma alarm?do zwyklych ludzi?niech bija do tych co decyduja......\nJeszcze więcej samolotów Jeszcze niech więcej tego guwna zostawiają w powietrzu tony w ciągu jednej godziny\nJarku Kaczynski powstrzymaj topnienie lodu wyślij ekipę ze smoleńska na Antarktyde zrob dochodzenie z Macierewiczem sprawa pilna\nW jakim roku 2020?A jaki rok jest teraz?Może podacie temperaturę z 1820.Macie tępo...\nTo jest naturalny proces żyjemy w epoce polodowcowej więc raczej ziemia wraca do normalnych temperatur, ocieplenie klimatu to ściema jak i covid\nzanim nas zaleje "Rozszarpią nas kruki i wrony" :(\nDziwię się że tak niewiele osób się przejmuje. Dopiero jak zaleje Pomorze to się obudzimy.\nTo Przebiegunowanie Ziemi...,\n'Jak informuje Taalas, leżący na dalekiej PÓŁNOCY Półwysep Antarktyczny'no jpdl... i te północnoamertkańskie kraje jak Argentyna i Brazylia :D\nz trump mowil ze nie ma ocieplenia\n"Eksperci biją na alarm". Lepiej niech konia biją.


Torba antykradzieżowa Pacsafe MetroSafe LS100 Czarny w EverTrek.pl\n» Torba antykradzieżowa Pacsafe MetroSafe LS100 Czarny\nOcena: 4.99 (Ilość ocen: 669)\nTorba antykradzieżowa Pacsafe MetroSafe LS100\nTorba antykradzieżowa Pacsafe MetroSafe LS100 to fantastyczna torebka łącząca w sobie elegancję i nowoczesne technologie. Pasek nośny od torby wzmocniony jest linkami ze stali nierdzewnej dzięki czemu nie da się go przeciąć. Poza tym torba jest pokryta panelami slahsguarg co uniemożliwia rozcięcie torby i dostanie się do środka. W torbie są liczne kieszenie i przegródki, dzięki czemu nawet największe ilości drobiazgów da się trzymać w porządku. Kolorystyka tego modelu współgra z pozostałymi elementami kolekcji Metrosafe, dzięki czemu można skompletować akcesoria w jednolitej, atrakcyjnej wizualnie stylizacji.


Zabiegi kosmetyczne - Salon urody Bella Essenza. Zabiegi na ciało i twarz - Poznań\nJesteś tutaj: Oferta Zabiegi kosmetyczne\n• Manicure klasyczny .\n• Manicure NailSpa – manicure bogaty w witaminy i ekstrakty roślin zapewniający optymalną pielęgnację dłoni i paznokci.\n• Manicure hybrydowy - nakładany jak lakier, wytrzymały jak żel. Lakier lśni bardziej w porównaniu do zwykłego manicure. Co najważniejsze,bmanicure hybrydowy utrzymuje się zwykle przez 2-3 tygodnie. Metoda ta jest hypoalergiczna i pozbawiona substancji szkodliwych dla płytki paznokcia.\n• Manicure japoński - zabieg polegający na intensywnym nacieraniu płytki paznokcia substancjami odżywczymi m.in.witaminy a+e, pyłek pszczeli, krzemionka, keratyna. Paznokcie zyskują różowo-perłowy blask.\n• Manicure vinylux – Vinylux to lakier do paznokci o innowacyjnej formule, który utwardza się pod wpływem naturalnego światła. Dzięki rewolucyjnej technologii kolor utrzymuje się na paznokciach aż 7 dni.\n• Striplac –lakier peel –off. Lakier o trwałości do 10-dni, który nie odpryskuje i nie wymaga użycia zmywacza. Odkryj striplac-najbardziej rewolucyjny produkt od momentu wynalezienia lakieru.\n• Zabieg parafinowy to idealne rozwiązanie dla przesuszonej i zniszczonej skóry dłoni. Regeneruje zarówno skórę jak i paznokcie. Skóra po zastosowaniu parafiny staje się idealnie gładka i miękka. Efekt zabiegu utrzymuje się do kilku dni.\n• Zabieg silnie regenerujący - samo rozgrzewająca się maska na dłonie lub stopy, która zapewnia intensywne działanie pielęgnacyjne dzięki naturalnym składnikom takim jak wosk pszczeli, masło shea i serum sojowe.\n• Przedłużanie i rekonstrukcja paznokci metodą żelową – Metoda ta szczególnie polecana dla osób o bardzo krótkiej płytce paznokciowej lub obgryzających paznokcie. Nie stosuje się tutaj tipsów tylko specjalne szablony na których tworzy się paznokieć.\n• Utwardzanie naturalnej płytki paznokciowej żelem - Metoda, która ma za zadanie utwardzić nasze naturalne paznokcie w celu zabezpieczenia się przed łamaniem, rozdwajaniem jak równiez zniwelowania niedoskonałości np.bruzdy, zniekształcenia po urazach mechanicznych.\n• Zdobienie paznokci naturalnych i żelowych.\n• Pedicure pielęgnacyjny i leczniczy .\n• Depilacja woskiem .\n• Depilacja pastą cukrową- Metoda ta nadaje się również dla alergików i osób z wrażliwą skórą.Nie ma możliwości poparzeń lub urazów skórnych, ponieważ pasta w trakcie depilacji ma temperaturę zbliżoną do temperatury ciała.Depilację wykonuje się z włosem ,co zapewnia bardzo dużą skuteczność,nawet przy krótkich włoskach.Nie łamie włosów , tylko wyrywa z cebulkami.\n• „21 days effect" - rewolucyjne, semipermamentne tuszowanie rzęs w 40 minut na bazie specjalnego płynnego fluidu oraz serum rewitalizującego. Zabieg oprócz przedłużenia, pogrubienia i podkręcenia rzęs dodatkowo je pielęgnuje. Serum wnika w głąb rzęs, wzmacnia je i rewitalizuje. Fluid nie uszkadza rzęs naturalnych, jest elastyczny i bezpieczny dla oka. Chcąc uzyskać spektakularny efekt należy zastosować kilka warstw fluidu.\n• Peeling kawitacyjny to zabieg polegący na oczyszczeniu skóry za pomocą ultradżwięków .Poza złuszczaniem,wibracje ultradżwiękowe,wzbogacone o mikromasaż, poprawiają mikrokrążenie i dotleniają skórę. Usuwanie zanieczyszczeń oraz martwych komórek przebiega bezpiecznie i bezboleśnie. To system do głębokiej pielęgnacji skóry i jej regeneracji, bez efektów ubocznych. Peeling kawitacyjny jest przyjazny dla każdego typu cery od tłustej po suchą i delikatną. Wspaniałe rezultaty osiąga się w połączeniu z sonoforezą, jest to wprowadzenie w głąb skóry substancji czynnych zawartych w specjalnych ampułkach lub koktajlach odpowiednio dobranych do rodzaju i potrzeb skóry. Dzięki ultradźwiękom składniki aktywne preparatu docierają do najgłębszych warstw skóry.\ngładka i oczyszczona skóra,\nefekt rozjaśnienia ,\nzalecana ilość zabiegów :4-6 zabiegów\nczęstotliwość 1 raz w tygodniu.\n• Sonoforeza jest to zabieg wykorzystujący fale ultradźwiękowe, polegający na wprowadzeniu w głąb skóry substancji aktywnych,dobranych odpowiednio do potrzeb skóry. Fale ultradźwiękowe wnikają w głąb skóry powodując odprężenie i rozluźnienie mięśni, zwiększenie przepływu limfy, a także przyśpieszenie metabolizmu i regeneracji komórek. Sonoforeza ma za zadanie transport witamin w głąb skóry. Zabieg ten jest idealnym dopełnieniem innych działań stosowanych w kosmetyce do odmładzania cery ,zatem spowalnia proces starzenia skóry.\nskóra odwodniona i zszarzała ,\n• Mikrodermabrazja diamentowa zabieg polegający na złuszczaniu naskórka specjalną głowicą pokrytą kryształkami diamentu, zasysająca pompa wciąga martwy, zrogowaciały naskórek złuszczony kryształkami diamentu.\nmikrodermabrazja spłyca drobne zmarszczki, rozstępy, przebarwienia,\npobudza produkcję kolagenu i elastyny co zwiększa elastyczność skóry,\ngwarantuje bezpieczną kontrolę głębokości ścierania,\njest to alternatywa dla osób nietolerujących peelingu chemicznego,\nzwiększenie absorbcji kosmetyków,\nwzmocnienie zdolnnosci obronnych skóry.\n• Mandel peel 50 % peeling powierzchniowy przeznaczony do poprawy kondycji skóry i korygowania niedoskonałosci. Zawiera w składzie kwas migdałowy w stężeniu 50%.\nskóra mieszana przetłuszczająca się,\nporawa napięcia skóry,\nzmniejszenie problemu przetłuszczajacej się skóry.\n• Glykopeel - peeling dermatologiczny anti-aging przeznaczony do efektywnej walki z objawami starzenia się skóry, który nie powoduje efektów ubocznych w postaci nadmiernego podrażnienia czy łuszczenia się skóry.\nSkład i zalety:\nkwas glikolowy – ma działanie złuszczające, oczyszcza i dodaje blasku,\nmorwa biała, alga brunatna ma działanie ochronne, działa przeciwrodnikowo i nawilżająco,\nwitaminy a ,c i e – mają działanie stymulujące, działają przeciwzmarszczkowo i napinają skórę,\nkwas kojowy, mącznica lekarska - przeciwdziałają hiperpigmentacji,\nnatychmiastowy efekt-blask i nawilżenie,\ndziałanie stopniowe-redukcja zmarszczek i przebarwień,\nczteroetapowy program peelingu o działaniu przeciwzapalnym i anti-aging -odpowiedni dla każdego rodzaju cery,\npreparat można stosować cały rok.\n• Neoderma -w pełni naturalny zabieg przywracający równowagę tłustej skórze, redukujący trądzik, rozszerzone pory i przebarwienia oraz stymulujący odbudowę komórkową.\nredukować trądzik i blizny potrądzikowe,\nredukować bakterie i sebum,\nusuwać martwe komórki naskórka,\nredukować plamy pigmentacyjne i starcze,\ndogłębnie oczyścić skórę,\nzwiększyć odbudowę komórkową,\nzmniejszyć drobne i głębokie zmarszczki,\nolejek miętowy - odswieża i oczyszcza skórę,\nwyciąg z melisy - chroni naturalny kwas hialuronowy skóry,\nalgi - pomagają stymulować fibroblasty oraz nawilżają i regenerują skórę,\nwyciąg z nagietka - działa przeciwzapalnie i antyseptycznie. Pomaga zmniejszyć pory i poprawia niedoskonałości skóry,\nkrwawnik pospolity - łagodzi i orzeżwia, pomaga redukować hiperpigmentację


DevilPage.pl - Manchester United - Duet z Leeds przymierzany do Manchesteru United\n» 11 listopada 2019, 12:50 - Autor: matheo - źródło: MEN\nManchester United monitoruje rynek w celu wzmocnienia swojego składu. Na liście obserwowanych zawodników przez Czerwone Diabły znaleźli się Kalvin Phillips i Ben White z Leeds United.\n» Kalvin Phillips zbiera bardzo dobre recenzje za swoje występy w Leeds United\nPhillips oraz White zbierają znakomite recenzje za swoje występy w barwach Leeds United w sezonie 2019/2020. Klub z Elland Road w obecnych rozgrywkach chce wywalczyć awans do Premier League.\n23-letni Phillips występuje na pozycji środkowego pomocnika, 22-letni White jest środkowym obrońcą i w Leeds występuje na zasadzie wypożyczenia z Brighton & Hove Albion.\nKalvin Phillips do Manchesteru United jest już przymierzany od dłuższego czasu. Zawodnik we wrześniu związał się z Leeds United nowym, pięcioletnim kontraktem po tym jak klub odrzucił wiele ofert z Premier League za swojego gracza. Propozycje za Phillipsa opiewały na ponad 20 milionów funtów.\nZawodnicy mają być obserwowani przez skautów Manchesteru United przez dalszą część sezonu 2019/2020.\nBen White Brighton & Hove Albion Kalvin Phillips Leeds United Transfery\nSolskjaer: Harry Maguire to materiał na kapitana Następny news »\nShearer: Manchester United zagrał fantastycznie\nsiara93: Kalvin w zimie i jakis doswiadczony napastnik, szkoda ze Muller to nierealna opcja, bo wg mnie pasowalby tu idealnie, bo i na prawa flanke mozna go rzucic w ostatecznosci, jako podwieszony napastnik za Pereire, a nawet z braku laku na 9 za Martiala, no i bezcenne doswiadczenie. Maddison w lecie i jakaś perełka na prawa flanke, a wszystko to sfinansujemy Pogba i Sanchezem plus wlasnymi bogatymi funduszami.\n» 11 listopada 2019, 22:25\nKalvin w zimie i jakis doswiadczony napastnik, szkoda ze Muller to nierealna opcja, bo wg mnie pasowalby tu idealnie, bo i na prawa flanke mozna go rzucic w ostatecznosci, jako podwieszony napastnik za Pereire, a nawet z braku laku na 9 za Martiala, no i bezcenne doswiadczenie. Maddison w lecie i jakaś perełka na prawa flanke, a wszystko to sfinansujemy Pogba i Sanchezem plus wlasnymi bogatymi funduszami.\nCzarny82r: Jeśli to piłkarz pokroju Daniela Jamesa to dawać go tu.\n» 11 listopada 2019, 15:50\nJeśli to piłkarz pokroju Daniela Jamesa to dawać go tu.\nStrzelec: Phillips to zawodnik typowo defensywny. Potrafi dobrze rozegrać piłke. Dobre zastępstwo za Matića. Można go ściągnąć nawet zimą.\n» 11 listopada 2019, 15:00\nPhillips to zawodnik typowo defensywny. Potrafi dobrze rozegrać piłke. Dobre zastępstwo za Matića. Można go ściągnąć nawet zimą.\nDejfmi: Podoba mi się pomysł z tym Phillipsem. Nieustępliwy, dobry technicznie agresor. Takiego brakuje\n» 11 listopada 2019, 13:53\nPodoba mi się pomysł z tym Phillipsem. Nieustępliwy, dobry technicznie agresor. Takiego brakuje\nmaho92devil: Jak DraMatic odejdzie to Zimna mozna brac tego Phillisa, a jeżeli chodzi o stoperów to po co nam on jest Harry, Vik, Axel, Jones i Smalling wróci. Maddison, Eriksen i Sancho i jesteśmy w domu\n» 11 listopada 2019, 13:29\nJak DraMatic odejdzie to Zimna mozna brac tego Phillisa, a jeżeli chodzi o stoperów to po co nam on jest Harry, Vik, Axel, Jones i Smalling wróci. Maddison, Eriksen i Sancho i jesteśmy w domu\nHarryBrown: Co do Sancho to bym się jednak mocno zastanowił. Nawet coach BvB ma do niego ostatnio wiele pretensji, a w meczu z Bayernem zdjął go po 30 min. bo grał jak niepełnosprawny na umyśle.\n» 11 listopada 2019, 17:27\nCo do Sancho to bym się jednak mocno zastanowił. Nawet coach BvB ma do niego ostatnio wiele pretensji, a w meczu z Bayernem zdjął go po 30 min. bo grał jak niepełnosprawny na umyśle.\njaratkow: Jako perspektywiczny zakup: bardzo fajnie. Tymczasem my potrzebujemy także kogoś, kto pociągnie naszą grę do przodu od zaraz. I ten ostatni transfer potrzebny jest "na wczoraj"!\n» 11 listopada 2019, 13:13\nJako perspektywiczny zakup: bardzo fajnie. Tymczasem my potrzebujemy także kogoś, kto pociągnie naszą grę do przodu od zaraz. I ten ostatni transfer potrzebny jest \_"na wczoraj\_"!\nFenek: Szukamy Jamesa 2.0 Taki transfer to zawsze dobra opcja bo nawet jak nie wypali to będzie to, niekosztowny niewypał. Ale nam potrzeba też jakości i liderów a za tych trzeba już wyłożyć sporą kasę.\n» 11 listopada 2019, 13:03\nSzukamy Jamesa 2.0 Taki transfer to zawsze dobra opcja bo nawet jak nie wypali to będzie to, niekosztowny niewypał. Ale nam potrzeba też jakości i liderów a za tych trzeba już wyłożyć sporą kasę.


Dom na sprzedaż - Zielonka, Wołomiński, 150 m², 870 000 PLN, NET-4126\nPow.: 150 m², Cena: 870 000 PLN\nZIELONKA BLISKO NOWEJ TRASY.. DOM JEDNORODZINNY Z 2012 ROKU..\nWolnostojący 230 m powierzchni całkowitej z tego 150 m użytkowej z działką 560 m. Działka zagospodarowana tujami, ogrodzona.\nOgrzewanie gazowe+ kominkowe, szambo, woda miejska.\nBlisko przedszkole i przedszkole.\n- pokój dzienny z kominkiem i wbudowanym w barek akwarium,\n- garaż i pomieszczenie gospodarcze,\n-trzy sypialnie z czego jedna z garderobą,\nBUDYNEK NOWOCZEŚNIE URZĄDZONY.. ZAPRASZAM DO OGLĄDANIA..\nNumer oferty: NET-4126\nLink do oferty: https://www.oferty.net/of,1521342717\nInteresuje mnie oferta numer 4126 - Dom na sprzedaż, Wołomiński, Zielonka, powierzchnia: 150 m², pokoje: 6, cena: 870 000 PLN. Proszę o kontakt.\n135 m² | 870 000 PLN\nDom na sprzedaż Radzymin, Nowe Załubice


STUDENCI KIERUNKU A R C H I T E K T U R A\nUBIEGAJĄCY SIĘ O WYJAZD NA S T U D I A W SEMESTRZE LETNIM 2020/2021 W PROGRAMIE E R A S M U S +\nREKRUTACJA OBYWA SIĘ ZDALNIE W TERMINIE OD 19 PAŹDZIERNIKA DO 24 PAŻDZIERNIKA 2020 ROKU. Chętni proszeni są o przesłanie formularza aplikacyjnego kandydata na studia – załącznik 1.\n· Pliki proszę przesyłać w formie edytowalnej\n· W nazwie pliku proszę wpisać nazwisko i imię kandydata.\nLista uczelni przyjmujących – załącznik 2. Proszę zwrócić uwagę na:\n· liczbę już zakwalifikowanych studentów (kolumna H) która musi być mniejsza niż deklarowana przez uczelnię przyjmującą liczba studentów (kolumna G)\n· liczbę miesięcy przypadającą na studenta 5 mies = 1 semestr, 10 mies. = 2 semestry (kolumna G)\n· cykl studiów, dla którego przeznaczony jest wyjazd na wymianę (kolumna H).\n· wymagane kompetencje językowe (kolumna F)\nElementami branymi pod uwagę w procesie rekrutacji są:\n1. Średnia ocen z całego dotychczasowego przebiegu studiów, co najmniej:\n- 4,0 dla studentów studiów I stopnia\n- 4,5 dla studentów studiów II stopnia\n2. Potwierdzona znajomość języka obcego na poziomie wymaganym przez uczelnię przyjmującą/firmę przyjmującą. Obowiązkiem aplikującego jest posiadanie certyfikatu językowego wymaganego przez wybraną uczelnię/firmę. Certyfikat językowy z angielskiego jest gwarantowany w programie studiów – nie wymaga się żadnych dodatkowych certyfikatów potwierdzających znajomość języka angielskiego.\n3. Potwierdzone odpowiednimi dokumentami:\n- udział / wyróżnienia / nagrody w konkursach architektonicznych,\n- osiągnięcia organizacyjne w działalności na rzecz Wydziału,\n- inne wybitne osiągnięcia.\nZalącznik 1 - formularz aplikacyjny - studia - nazwisko imię.docx\nWiadomość utworzona: 13 października 2020 07:59, autor: Mirosław Rogula\nOstatnia modyfikacja: 13 października 2020 08:02, wykonana przez: Mirosław Rogula


Sony CP-S15S w Sklepie RTV EURO AGD\nZauważyłeś niski poziom baterii w smartfonie, aparacie, tablecie lub innym urządzeniu? Mając przenośną ładowarkę CP-S15, nie musisz się tym przejmować. To kompaktowe urządzenie służy jako źródło zasilania, a dzięki swojej mocnej baterii litowo-jonowej może równocześnie naładować dwa urządzenia. Obsługuje także ładowanie typu pass-through, abyś mógł naładować i ładowarkę, i swoje urządzenie równocześnie.\npowerbank Sony CP-S15S\nPrąd ładowania 3,9 A\nWymiary 76 x 133 x 24 mm\nRozmiar niewielki jak na taką moc, ładnie pokazany stan naładowania, spora pojemność. Używam go jako m.in. jako zasilacz do GPSa i jestem zadowolony\nWitam zakupiłem ten sam model power banku...jak długo ładować power bank do pełna???do momentu aż zaświeci sie cztery pomarańczowe diody wskazujace pojemnosć baterii czy jeszcze dłużej?pytam ponieważ po jednokrotnym naładowaniu baterii w talecie o pojemności 5000mAh na użądzeniu z 4diod zgasły 3 i została jedna dlatego nie wiem czy źle naładowałem czy poprostu cosjest z power bankiem...to było pierwsze ładowanie power banku od zakupu....z gory dziekuje za odpowiedz\nKlient zapytał 26-04-2016\nSzybkie ładowanie telefonu, laptopa czy innego urządzenia równocześnie. Diody Led informują o poziomie naładowania powerbanka Sony. Wytrzymały, świetny w użyciu podczas ekstremalnych warunków Polecam wszystkim\nPrzydatny na wyjazdy\nBardzo dobrze się sprawdził na wędrówce z namiotem. Podane 6 ładowań to nieco na wyrost ale 4 razy do 100% udało mi się ładować.\nPower bank miażdży system\nMoc powerbanka jest nie do przecenienia. potrafi 4x naładować Xperie Z5. Jedyna wada to ogromny czas ładowania, ale nie ma się czemu dziwić skoro ma się taką pojemność w tak małej baterii\nIdealnie sprawdza się na wyjazdy z ograniczonym dostępem do prądu. Szybkie ładowanie, diody pokazujące stan powerbanka i wielokrotne ładowanie smartfona to najlepsze plusy.\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Sony CP-S15S, wpisz 1070886 w wyszukiwarce euro.com.pl.


Strona główna Ciąża Jak Rozpoznać Dni Płodne: Testy Owulacyjne\nOrganizm każdej kobiety ma swój własny rytm i jego płodność również objawia się w indywidualny sposób. Istnieje jednak kilka objawów, które po nałożeniu na siebie, pozwolą nam zorientować się z wyprzedzeniem kiedy nastąpi owulacja. Są to: śluz szyjkowy, pozycja i konsystencja szyjki macicy, temperatura ciała, oraz testy owulacyjne. Przeprowadzając te obserwacje regularnie w szybkim czasie poznasz rytm swojego cyklu i będziesz umiała z łatwością przewidzieć owulację. W tym poście omówimy jak stosować testy owulacyjne.\nNa rynku dostępna jest rosnąca gama testów owulacyjnych. Wszystkie działają na podobnej zasadzie: Wykrywają one zmiany hormonalne, które rejestrowane są w Twoim moczu lub ślinie. Dane z takich testów pozwolą Ci uzyskać pełniejszy obraz Twojego rytmu płodności. Są one szczególnie pomocne przy cyklach nieregularnych, bezowulacyjnych, lub takich, gdzie opisane powyżej objawy dni płodnych są trudne to zaobserwowania. Dla najlepszego efektu dobrze jest stosować je zawsze w połączeniu z co najmniej jedną z opisanych wcześniej metod obserwacji dni płodnych. Oto kilka często stosowanych rodzajów testów.\nTesty paskowe – mierzą poziom hormonu luteinizującego (LH) w moczu. Szczytowe stężenie (tzw. pik) LH przekazywanego do jajników powoduje wydzielanie enzymów, które doprowadzają do pęknięcia dominującego pęcherzyka i uwolnienia komórki jajowej do jajowodu. To właśnie jest owulacja i następuje ona w ciągu ok. 24-36 godzin po piku LH. Dlatego pozytywny wynik testu paskowego mówi nam, że owulacja powinna nastąpić w ciągu doby. Test przeprowadzamy zazwyczaj zamaczając pasek testowy na kilka do kilkunastu sekund w pojemniczku ze świeżym moczem, a następnie czekamy kilka minut na pojawienie się jednego lub dwóch pasków (zasada działania testu jest bardzo podobna do testów ciążowych, z tym, że badamy tu poziom zupełnie innego hormonu). Jeżeli w obszarze testowym (zazwyczaj pośrodku paska) pojawi się jedna kreska, wynik jest negatywny, czyli owulacja jeszcze nie nastąpiła lub jest już zakończona. Jeżeli widzimy dwie kreski, wynik jest pozytywny i owulacja powinna nastąpić w ciągu najbliższej doby. Jeżeli są dwie kreski ale kreska testowa jest bledsza od kreski kontrolnej, pik LH jeszcze nie nastąpił. Test jest pozytywny tylko, gdy obie kreski są jednakowo ciemne lub kreska testowa jest ciemniejsza.\nW celu osiągnięcia najlepszych rezultatów dobrze jest nie pić ok. 2 godzin przed przeprowadzeniem testu i testować codziennie o tej samej porze. Ze względu na krótki czas trwania piku LH, czasem zaleca się testowanie 2 razy dziennie, lecz nie z samego rana, gdyż pik LH zazwyczaj zaczyna się z rana i może nie być jeszcze widoczny w porannym moczu. Ponieważ owulacja zazwyczaj następuje między 12 a 14 dniem cyklu, najlepiej rozpocząć testowanie około 10 dnia cyklu. Zawsze należy dokładnie czytać instrukcje producenta dołączone do opakowania.\nElektroniczny monitor owulacyjny – działa na tej samej zasadzie, co testy paskowe, lecz zamiast jednorazowych pasków używamy plastikowej pałeczki testowej, którą umieszczamy pod strumieniem moczu. Pałeczkę następnie umieszczamy w urządzeniu testującym, które na elektronicznym wyświetlaczu pokazuje stopień płodności. W tym sensie monitory elektroniczne są bardziej dokładne, niż testy paskowe, lecz ich wadą jest wysoka cena.\nMikroskop owulacyjny – urządzenie to pozwala na obserwację śliny, w której odzwierciedlone są zmiany poziomu estrogenu w organizmie. W dniach poprzedzających owulację stopniowo wzrasta poziom estrogenu w ciele kobiety. Ten wzrost ma wpływ na zwiększenie poziomu soli (elektrolitów) w ślinie, który powoduje zmiany w strukturze śliny. Te zaś można zaobserwować przy znacznym powiększeniu optycznym.\nTest wykonujemy następująco: Na szklaną płytkę nanosimy kroplę śliny i pozostawiamy ją na klika minut do całkowitego wyschnięcia. Następnie umieszczamy płytkę pod soczewką powiększającą mikroskopu i obserwujemy wzór, jaki tworzą kryształki śliny. Podczas dni płodnych, kiedy poziom estrogenu jest najwyższy, w kropli śliny zauważymy piękne wzory podobne do liści paproci albo szronu na szybie. Podczas dni niepłodnych zaobserwujemy nieregularne skupiska kryształków. Im więcej liści paproci, tym wyższy poziom estrogenu i (najprawdopodobniej) tym bliżej owulacji. Podczas okresu przejściowego (gdy poziom estrogenu wzrasta, alenie osiągnął jeszcze maksimum) można zaobserwować częściowe, lub przerywane zarysowania paproci. Ta przejściowa faza trwa zazwyczaj około kilku dni. Gdy cała próbka pokryta jest paprociami, oznacza to, że owulacja nastąpi w ciągu 24 do 72 godzin. Najlepiej przeprowadzić test tuż po przebudzeniu, gdyż jedzenie i picie, a nawet mycie zębów może mieć wpływ na zaobserwowany wynik.\nDużą zaletą mikroskopu jest możliwość obserwacji stopniowych zmian poziomu estrogenu przez cały cykl miesiączkowy. Pozwala to zaobserwować unikalny rytm hormonalny Twojego ciała, a nawet wykryć potencjalne zachwiania równowagi hormonalnej. Badania kliniczne wykazują bardzo wysoką dokładność tej metody. Dodatkowo, mikroskopy owulacyjne nie są drogie i można je stosować wielokrotnie.\nObserwację owulacji za pomocą testów owulacyjnych warto jest połączyć z innymi rodzajami obserwacji opisanymi na naszym blogu, jak: obserwacja śluzu szyjkowego, pomiar temperatury bazowej, obserwacja szyjki macicy i inne oznaki płodności. Wszystkie obserwacje najlepiej zapisywać w specjalnie przeznaczonym do tego celu zeszycie lub pliku komputerowym. Po kilku cyklach poznasz swoje indywidualne objawy dni płodnych i nauczysz się z dużą dokładnością przewidywać owulację.\nPoprzedni artykułJak rozpoznać ciążę: 5 ważnych symptomów\nNastępny artykułJak długo trwa owulacja? Ile dni?\nDolegliwości reumatyczne. Przychodzi w życiu człowieka moment, gdy dopadają go dolegliwości w postaci bólów narządu ruchu. Nie dotyczą one wszystkich ale najczęściej w pewnym wieku...\nCodzienne ćwiczenia dla zdrowia\nWielu ludzi zastanawia się jaki jest sekret zachowania zdrowia oraz młodego wyglądu. Niepotrzebne są do tego zabiegi czy operacje plastyczne, wystarczy dostarczać swojemu organizmowi...


Katalog firm z dziedziny Akumulatory, baterie - Euro-info.pl\nul. Racławicka 1, 64-100 Leszno\nAkumulatory AGM Seria CJ: CJ to bezobsługowe Kwasowo-ołowiowe akumulatory wykonane w nowoczesnej technologii AGM (specjalne włókna szklane nasączone elektrolitem). żywotność: 5 lat Produkcja: SPI Chiny Zastosowania: systemy alatmowe, sprzęt morski, telewizja kablowa, sprzęt medyczny, komunikacja, sprzęt biurowy, aparatura pomiarowa, urządzenia mobilne video narzędzie elektryczne, kasy fiskalne, solarne systemy zasilania systemy telekomunikacyjne, pojazdy napędzane elektrycznie, zabawki, systemy bezpieczeństwa przeciw pożarowego.\nul. Warsztatowa 9, 53-014 Wrocław\nFiltry oleju Bosch spełniają wszystkie wymogi stawiane przez producentów samochodów. Impregnowane medium filtracyjne, wzmocnione na zgięciach, z regularnymi odstępami pomiędzy złożeniami pozwala na utrzymanie maksymalnej powierzchni filtracyjnej przez cały okres użytkowania. Wynikiem tego jest wysoki poziom absorpcji zanieczyszczeń przy zachowaniu wysokiej przepustowości filtra Filtry powietrza Bosch zapewniają uzyskanie pełnych osiągów silnika i gwarantują jego prawidłowe funkcjonowanie nawet w ekstremalnych warunkach. Niezawodnie oczyszczają powietrze dolotowe. Są odporne na wilgoć, wysoką temperaturę, olej i obciążenia mechaniczne wynikające z wysokiego ciśnienia powietrza dolotowego. Przestrzeganie zaleconych przez producenta samochodu okresów wymiany filtra powietrza opłaca się! Po wymianie filtra powietrza na nowy, zużycie paliwa może zostać obniżone nawet o 10%. Szkodliwe gazy takie jak ozon, tlenki azotu, dwutlenek siarki, węglowodory oraz pyły, sadza i alergenne pyłki roślin dostają się bez przeszkód do naszego samochodu. filtr kabinowy Bosch skutecznie oczyszczając strumień powietrza wdmuchiwany do pojazdu. Gwarantując świeże, zdrowe powietrze i nasze dobre samopoczucie.\ndo negocjacji 373099\nKolejny produkt Bosch, który zwiększy wydajność Twojego silnika. Kolejny wynalazek firmy Bosch. Bosch Super 4 są oparte na technologii iskry powietrzno-ślizgowej i jako pierwsze świece zapłonowe posiadają cztery cienkie elektrody masowe oraz zaostrzoną i pokrytą srebrem elektrodę środkową. Jest to połączenie jedyne w swoim rodzaju i posiada szereg zalet. W zależności od obciążenia silnika iskra wybiera zawsze optymalną drogę przeskoku zapewniając w każdym przypadku zapłon mieszanki paliwowej. Przewaga techniczna - teraz dostępna równiez dla Twojego samochodu. Świece Bosch Super 4 to znacznie więcej niż zwykła świeca zapłonowa. Zapewniają większą wydajność. We wszystkich sytuacjach, przez cały okres eksploatacji.\nAkumulator - Centra Futura\nAkumulatory Centra Futura są stworzone dla pojazdów z mocnymi silnikami, użytkowanymi intensywnie, również w trudnych warunkach pogodowych. Seria ta charakteryzuje się wyjątkowo wysoką mocą rozruchową. Obecna konstrukcja tych akumulatorów pozwala wydłużyć czas ich użytkowania dzięki: - zwiększeniu odporności na rozładowanie (przez podwyższenie spójności pasty aktywnej na kratce), - zwiększeniu pojemności (na skutek zastosowania udoskonalonego rodzaju płyt), - wzmocnieniu odporności na korozję przez użycie udoskonalonych stopów metalu. Zastosowanie: - mocne silniki benzynowe i Diesel - ekstremalne temperatury - bogate wyposazenie elektryczne pojazdów - intensywne uzytkowanie Zalety: - zwiekszona zywotnosć - zgodny z wymogami na tzw. "pierwsze wyposazenie" - podwójne, hermetycznie zamkniete wieczko - wskaznik stanu naladownia ( magiczne oczko ) - calkowicie bezobslugowy - 3 lata gwarancji - pakiet Centra Assistance


Apr 24, 2020 Napisał: admin2\nSTOP - Nie wypalaj traw !!!\nW okresie wiosny u wielu ludzi powraca zły i bardzo niebezpieczny nawyk - wypalania traw, nieużytków - jeden z najbardziej brutalnych sposobów niszczenia środowiska. Tej wiosny niesie to za saobą bardzo duże zagrożenie ponieważ jest sucho i brakuje opadów deszczu.\nRównież strażnicy z Posterunku PSR w Legnicy w ostatnich dniach wzywali jednostki straży pożarnej do gaszenia drzew i łąk. W okolicy starorzecza zatoki rzeki Odry w miejscowości Wojszyn, w pobliżu przepompowni wody, zauważono lekkie zadymienie na środku łąki. Ktoś celowo podpalił kilka drzew z gatunku olcha. Podpalenie zdrowych drzew miało prawdopodobnie na celu ich kradzież w późniejszym czasie.\nW miejscowości Biechów w gminie Żukowice, patrol PSR Legnicy zauważył na wzniesieniu łąki oddalonym o około 100 metrów od rzeki Odry zadymienie. Stwierdzono rozprzestrzeniający się w szybkim tempie ogień na łące, wzdłuż drogi dojazdowej do zabudowań. Próby zapanowania nad palącymi trawami nie przynosiły rezultatu ze względu na silny wiatr wezwano straż pożarną, która ugasiła pożar.\nPrzypominamy, że każdy pożar niesie za sobą ogromne straty przyrodnicze.\nNależy również pamiętać o bardzo ważnej kwestii, kiedy strażacy gaszą pożary traw, łąk i nieużytków, w tym samym czasie mogą być potrzebni do ratowania życia ludzkiego, bo często o życiu człowieka decydują minuty.