strona główna > artykuły > Z wózkiem w góry - Ślęża\nWysoka góra z pięknymi widokami ze szczytu, którą można zdobyć nawet z wózkiem dziecięcym. To Ślęża na Przedgórzu Sudeckim - bogactwo historii, pięknych widoków i przyrody.\nPiotr Surowiecki | ostatnia aktualizacja: 14-04-2016, 6:21 | Copyright (c) psur.pl | Zakaz kopiowania tekstu i/lub zdjęć\nNa płaskim terenie Równiny Wrocławskiej pojawia się nagle góra przewyższająca okoliczne pola o 600 metrów! Charakterystyczny widok masywu Ślęży jest bardzo dobrze znany mieszkańcom Wrocławia i okolic. Widać go nawet z odległości kilkudziesięciu kilometrów i to zarówno z wiejskich pól jak i z okien miejskich bloków mieszkalnych. Trudno się dziwić, że takie położonie fascynowało ludzi od wieków i ponoć to właśnie od Ślęży pochodzi nazwa Śląsk.\nPrzeszłość tworząca bogactwo kulturowe Ślęży jest tak wielka, że nie trzeba wiele by idąc szlakiem wyobrazić sobie dawne dzieje i słowiańskich wojów z plemienia Ślężan, którzy szli może tym samym traktem, aby obserwować ze szczytu okoliczne ziemie.\nOsobom zainteresowanym historią i przyrodą Masywu Ślęży polecamy Muzeum Ślężańskie w Sobótce. W celu pobudzenia wyobraźni można też jeszcze podjechać do rezerwatu archeologicznego w Będkowicach.\nKtórym szlakiem z wózkiem?\nNa szczyt Ślęży prowadzi wiele szlaków. Najbardziej popularny jest ten z Sobótki, czerwony. U jego początku znajduje się duży parking. Z kolei mało uczęszczany, ale bardzo ciekawy jest szlak niebieski wiodący od Przełęczy Tąpadła, jednak zdecydowanie nie polecamy go rodzicom z małymi dziećmi. Dla nich najlepszy będzie szlak żółty: od Przełęczy Tąpadła aż na szczyt prowadzi droga, którą można pokonać nawet wózkiem dziecięcym. (Uwaga! Chodzi o żółty szlak od Przełęczy Tąpadła, a nie od strony Wieżycy!)\nWjechaliśmy tamtędy dwukrotnie na szczyt zwykłym wózkiem z dużymi, dmuchanymi kołami. Ze względu na liczne kamienie momentami jest ciężko (najgorszy jest chyba środkowy odcinek), ale generalnie dla przeciętnego mężczyzny wepchanie wózka z dzieckiem na sam szczyt nie powinno stanowić jakiegoś wielkiego problemu.\nPolecana przez nas trasa jest jednocześnie drogą, po której mogą na szczyt wjechać samochody do schroniska czy kościoła, dlatego też utrzymywana jest w dobrym stanie (oczywiście nie jest to zwykły ruch, a tylko okazjonalnie wjeżdża jakieś uprawnione auto). W kwietniu 2016 przeszliśmy ten szlak w czasie deszczu, chociaż bez wózka, ale jak na taką pogodę był on w bardzo dobrym stanie.\nNatomiast pokonywanie tej drogi za pomocą wózka z małymi, plastikowymi kołami naszym zdaniem mija się z celem (choć tego nie próbowaliśmy).\nSzacunkowy czas wejście z wózkiem na szczyt to ok. 1,5 godziny.\nAktualizacja 2021: będzie kłopot?\nJak donoszą nasi Czytelnicy (proszę zerknąć na komentarze z 2021 roku pod artykułem) obecnie jest kłopot, żeby wjechać na Ślężę wózkiem ze względu na to, że pojawiały się na szlaku odcinki dużych kamieni. To, że się pojawiły możemy potwierdzić, bo je widzieliśmy jak szliśmy tamtędy w kwietniu 2021 i rzeczywiście mogą one utrudniać wjazd wózkiem. My byliśmy wtedy bez wózka, więc nie mamy doświadczeń, ale ostrzegamy, że może być trudno.\nNa szczycie czeka nas przede wszystkim piękny widok, a także zabytkowy kościół, schronisko oraz wielka antena radiowa upiększona napisem utrzymanym w PRL-owskiej retoryce. Ponadto jest tu miejsce na ognisko i duża polana, na której można rozłożyć koc, usiąść i nigdzie się nie śpieszyć.\nKościół na szczycie został obecnie pięknie wyremontowany, w niedziele i święta jest tu msza o 14, a w soboty i niedziele można go zwiedzać od 11 do 17. Do zwiedzania udostępnione są pozostałości poprzednich budowli w podziemiach, a także punkt widokowy na kościelnej wieży.\nPrzełęcz Tąpadła (z niej wyruszamy na szczyt) położona jest przy południowym stoku Ślęży. Znajduje się tam parking (jakiś czas temu rozbudowany), a także przystanek (z Wrocławia można tam dojechać np. autobusem 502).\nJeśli ktoś szuka dobrej mapy Ślęży i okolic, to tutaj polecamy wersję na komórkę lub papierową.\nWięcej o Ślęży\nWięcej informacji o atrakcjach na szczycie i szlakach nań prowadzących w naszym artykule o szlakach na Ślężę.\narundati (03-09-2012, 22:30)\nnie polecam wyprawy z wózkiem nawet z dużymi kołami\nBiszkopt (21-10-2012, 20:27)\nByliśmy w ten weekend z wózkiem z dużymi kołami. M A S A K R A. Wciągnęliśmy wózek na górę, ale dziecko spędziło cały czas w nosidełku, bo nie dało się jechać bez dziecka a co dopiero z dzieckiem! Piszę ku przestrodze dla tych, którzy, po przeczytaniu tego artykułu, mają zamiar popełnić ten sam błąd!\nPiotr Surowiecki (21-10-2012, 20:42)\nOsobiście wepchałem żółtym szlakiem wózek z dużymi dmuchanymi kołami dwukrotnie na górę, ostatni raz w październiku 2011 i jeszcze raz potwierdzam każde słowo, które napisałem w powyższym artykule. Jeśli ktoś oczekuje, że będzie gładko jak w galerii handlowej to się oczywiście zawiedzie, bo to są góry. Nie jest łatwo, ale bez przesady - dla ojca rodziny to nie powinna być masakra tylko intensywny wysiłek. Oczywiście może to też być kwestia wózka, ale my nie mieliśmy żadnego wypasu, tylko tani wózek za ok. 1 tys. zł z dmuchanymi kołami.\nPiotr Surowiecki (21-10-2012, 21:01)\nJeszcze może dodam, że przez ten rok mogło coś się zmienić na szlaku, choć osobiście bardzo w to wątpię.\nJohnny Tomala (08-06-2013, 21:45)\nNie jestem siłaczem, ale dałem radę wjechać z 1,5 rocznym dzieckiem (koła dmuchane)-1 h. Szlak zółty z Przełęczy Tąpadła podzieliłbym na 3 etapy: 1 etap) średnio-trudny - ubita droga + kamienie 2 etap) trudny - droga kamienista 3 etap) najłatwiejszy - najłagodniejszy. Zgadzam się z autorem, że "dla ojca rodziny to nie powinna być masakra tylko intensywny wysiłek" I trochę tych ojców pchających wózki z pociechami było na zółtym szlaku dzisiaj....\nmila_ (19-08-2013, 0:18)\nByliśmy z wózkiem na pompowanych kołach i da radę wjechać. Jak ktoś chce iść na spacer to proponuję park miejski :)\nbeka (25-08-2013, 18:49)\nskorzystaliśmy z Twojego artykułu i dzięki temu 11 miesięczny Kuba był dzisiaj pierwszy raz na Ślęży\nJanusz (01-05-2014, 17:17)\n2,5 miesięczny Grześ za sprawą powyższego artykułu zdobył swój pierwszy szczyt! Dziękuję autorowi w imieniu własnym, żony i ojczyzny :)\nPiotr Surowiecki (01-05-2014, 17:36)\nNo to gratulujemy Grzesiowi i rodzicom :) 2,5-miesięczny na Ślęży - to robi wrażenie!\ngosia (14-08-2014, 20:24)\nniebieski szlak nie zaczyna się od przełęczy tąpadła ale od zamku górka\nZając (04-04-2015, 8:48)\nByłem i potwierdzam choć bylo ciezko. Wszystko przez dobre rady na onecie gdzie kazali mi sie mocno przygotowac na najgorsze warunki. Mialem wiec oprocz wozka 50 litrowy plecak z linami, uprzeza, czekanem, kaskiem, karimata, namiotem, stuptutami, kuchenka, zywnoscia liofilizowana, 5 litrowa butelka z woda, itp dlugo by wymieniac. Wozek przypinalem na zmiane do drzew na wypadek stromego podejscia. Jak sie okazalo na szczycie to Sleza bardziej pagórek niz Karakorum.\nKrzysiek (13-04-2015, 13:13)\nNo to jeszcze jedno potwierdzenie, że da się wjechać z wózkiem. Co prawda mieliśmy taką przyczepkę rowerową z doczepianym przednim kołem (3 kołowiec), więc łatwiejszą do pchania niż zwykły wózek, ale i dla kogoś kto nie siedzi przed komputerem całymi dniami jest to spokojnie do przejścia w 1,5-2 godziny (w górę) spokojnym tempem. 4 miesięczny synek zaliczył pierwszą górę (dobry start na atak na koronę gór polskich ;))\nIzabela (15-04-2015, 13:31)\nżaden wyczyn, jestem malutką kobietką 155 cm i 45 kilo a sama dałam radę (bo wyjazd był we 3 mamy z 3 wózkami, dzieci 12-18 miesięcy) wjechać bez żadnego problemu. Dziewczyny również. Nawet nie zauważyłyśmy gadając, że jesteśmy już na szczycie. Zajęło to nam równo 55 minut z parkingu na dole do schroniska. Więc jak Wam mężowie wymyślają, że się nie da to dajcie im do przeczytania mój wpis, żeby im było głupio i żeby nie narzekali jak jakieś leszcze.\nMichał W. (10-05-2015, 13:53)\nPolecam wejście z wózkiem. Tak jak wspominali poprzednicy - koniecznie duże,dmuchane koła i wyprawa na prawdę ciekawa. Chociaż dzisiaj zauważyłem panią z wózkiem spacerowym w półowie drogi. Na szczęście nie było słychać przekleństw ale gdyby pani mogła, to pewnie by poprzeklinała troszkę. Żołty szlak od Przełęczy (parking) na szczyt spokojnym krokiem w 60 min. Jest to spory wysiłek, nawet dla mężczyzny, ale chyba właśnie po to jeździmy w góry.\nZaraza (21-03-2016, 21:02)\nDziś zdobyliśmy Ślęże z 3miesięcznym Jankiem w wózku. Od połowy połowy podejścia śnieg. Da się :)\nwikwei (07-06-2016, 8:45)\nSzczyt zdobyty wczoraj. W tygodniu jest na tym szlaku więcej aut niż turystów. Nasza wyprawa była kilka razy przekładana ale w końcu się udało. Wejście bez problemowe, miejscami podłoże jak w parku miejskim choć zdarzają się też kamyki. Już na początku złapaliśmy "kapcia" w przednim kole, a na plecach miałem jeszcze jednego małego turystę, mimo to nie było kłopotów z wejściem na górę. Czas 1:45 z przerwą w połowie trasy. Polecam każdemu i dziękuję za ten wpis autorowi. Proszę o następne opisy wycieczek. Pozdrawiam\nwww.psur.pl (07-06-2016, 16:52)\n@wikwei Dziękujemy za komentarz i gratulujemy!\nKasiek (12-06-2016, 17:16)\nByliśmy w ten weekend. Trasa jak najbardziej dla wózka z dużymi kołami. Ale jeżeli rodzice nie chodzą po górach to niech sobie w ogóle odpuszczą. Trasa nie była zła, ale zmęczenie było. Nam wejście w górę zajęło 50 min. Z czego mały 10 (mc-y) spał 40 min (kamienie mu nie przeszkadzały). Strona dodana do ulubionych. Na przyszłość będziemy tu częściej zaglądać szukając pomysłów na dalsze wyprawy :)\nMatt90 (07-08-2016, 21:25)\nNo to jako kolejny potwierdzam że można tam wjechać bez problemu wózkiem. Myśmy dzisiaj byli z naszą 3 miesięczna pociechą i była całkiem przyjemnie. Były momenty gdzie było stromo i trochę ciężej z wózkiem było ale do przejścia. Nam to zajęło godzinę. A co do tego co Kasiek napisał/-a to był to mój pierwszy wypad w góry od dzieciństwa i jakoś dałem radę. Polecam wszystkim.\nwojto (16-10-2016, 10:27)\nDo chodzenia po górach z małymi dziećmi służą nosidełka turystyczne a nie wózki. Na Ślężę można wjechać z wózkiem np. typu Phill&Teds pytanie tylko po co, skoro jest to żmudna, długa i nieprzyjemna dla ojca wędrówka. Jazda wózkiem po górskich szlakach jest tożsama z chodzeniem po górach w szpilkach - jest to nieodpowiedni sprzęt.\nwww.psur.pl (16-10-2016, 11:40)\n@wojto 3-miesięcznego malucha do nosidełka nie wsadzisz. Wózek ma pewne zalety, których nie ma nosidełko i w niektórych sytuacjach może być lepszym rozwiązaniem.\nMateo (09-02-2017, 17:10)\nA zima z dziecmi 5 i 7 lat spokojnie wejdzie sie na szczyt? Nie bylem nigdy w gorach a mam ochote zobaczyc gory zima, wiec mysle zaczac od czegos łagodnego.\nwww.psur.pl (11-02-2017, 6:07)\n@Mateo No to tylko kwestia tego czy śnieg nie jest wyślizgany, ale chyba da radę. W każdym razie nawet jeśli będzie kłopot to warto chociaż spróbować, jak nie da rady pod górę to można ewentualnie pójść na spacer po płaskim od Przełęczy Tąpadła w lewą stronę (niebieski szlak).\nmadam (03-04-2017, 14:42)\nMy też w godzinkę pyknęliśmy trasę z 10miesięcznym synem, ale mimo nie trudnej wycieczki i 14" pompowanych kół w wózku myślę, że był to pierwszy i ostatni wypad bez nosidełka. Tata wysportowany, więc nie o problem w pchaniu wózka chodzi, raczej o "trzęsawkę" zafundowaną dzieciakowi. Nie wyobrażam sobie 2,5mc malucha w takiej akcji! A takie maleństwa MOŻNA wsadzić w chustę lub nosidełko typu Tula. Pozdrawiamy!\nKasia (28-05-2017, 16:23)\nCieszę się, że trafiłam na Wasze wpisy. Dzisiaj miałam okazję wejść na górę z niespełna 4 miesięcznym synkiem. Część trasy pokonał w wózku, a w zasadzie w foteliku samochodowym. Przy okazji zauważę, że nie zdecydowałabym się na zabranie dziecka na szlak w gondoli. Wspomniana wyżej "trzęsawka" gwarantowana. Głowa latałaby na prawo i na lewo. Natomiast duże pompowane koła w wózku, według mnie, zdecydowanie lepiej spisują się na tej trasie, choć widziałam i takich, którzy wjechali wózkiem na małych kołach. Nie powiem, że było lekko, bo sama dopiero wracam do formy po ciąży, ale na pewno było przyjemnie :) (wózek pchał mąż) ;) Część trasy dziecko spędziło w nosidełku, ale głównie z uwagi na to, że nasz synek po dłuższej jeździe nudzi się, a z nosidełka chetnie zagląda na świat :) sama radość ;) pozdrawiam i wielkie "Dziekujemy" dla Autorów\nJasiu (25-06-2017, 18:51)\nOd Sulistrowiczek - każdy wózek wjedzie. Każdy rower. I każdy samochód. Niczym droga w parku (średniozadbanym). Tyle że pod górę!\nMama (30-07-2017, 21:04)\nZgadzam się w 100 % z autorem wpisu: trasa żółta jest możliwa do zrealizowania wózkiem :) Trochę trzeba popchać pod górkę, ale dla chcącego nic trudnego :) kilka przystanków po drodze i już się jest na górze :)\nNoviniek (24-06-2018, 8:09)\nTrasa zrobiona w półtorej godziny, było kilka przystanków. Wózek miał średniej wielkości koła a ja 15kg plecak przez co nie było wesoło ale dało spokojnie rade (zaznaczam ze pale). Z samym wózkiem bez problemu dla każdego (nie mówię że się nie zmęczycie bo jest cały czas pod górę :)) .Na całej trasie jest bardzo dużo kamieni ale zygzakiem do obejścia ,najgorszy środkowy odcinek. Nie ŚMIECIĆ !! nie pękać tylko włazić. Na górze przeginają z cenami oraz jakością. Pozdrawiam\nŻaneta (21-09-2018, 15:26)\nPlanujemy wędrówkę z dwójką małych dzieći i wózkami. Proszę o wskazówki. Jaka jest odległość w kilomentrach żółtym szlakiem? Będziemy nocować w Hotelu w Rynku, więc startujemy z Rynku. Jak to zorganizować, gdzie zacząć trasę, może podjechać autem? Jak się wraca z Ślęży - chodzi mi o zejście, jest tą samą ścieżką? Gdzie jest koniec żółtego szlaku. Mało jest informacji na temat zejść ze Ślęży. Proszę o poprowadzenie mnie i propozycje przebycia tej trasy. Dziękuję\npsur.pl (21-09-2018, 15:31)\n@Żaneta Jeśli wózkiem to nie ma dużego wyboru - w grę wchodzi tylko żółty szlak od Przełęczy Tąpadła (w dwie strony - wejście i zejście). Z Sobótki to daleko, trzeba podjechać autem.\nŻaneta (21-09-2018, 15:43)\nCzyli z Sobótki najlepiej podjechać autem do Przełęczy Tąpadła? Czy jest tam parking? Startujemy Od Przełęczy Tąpadła żółtym szlakiem idziemy na Ślężę i tę samą dróżką wracamy? Przepraszam, że tak pytam o szczegóły, ale z dwójką małych dzieci to nie lada wyzwanie, musimy mieć wszystko zooganizowane, aby nie robić jakiś zbędnych kilometrów. Bardzo chcemy tam Być!!! Dzięki! :)\npsur.pl (21-09-2018, 15:46)\nDokładnie tak :) Na Przełęczy Tąpadła są dwa parkingi, po obu stronach drogi. Miłej wyprawy!\nZielonooka (06-10-2018, 21:15)\nDziś wybraliśmy się z mężem i córką 6 miesięczną z wózkiem (gondola) na szczyt. Wchodziliśmy od strony przełęczy Tąpadła. O matko, co to był za wyczyn. Wcale tak ładna ta droga nie jest. Dużo kamieni na których koła się zatrzymywały. Na górę prawie całą trasę córka pokonała na rękach męża a ja jak ten Syzyf pchałam wózek. W drodze powrotnej trochę więcej w wózku ale też mąż go prowadził pod kątem, bo głową w dół tyle czasu to za długo dla dziecka. Lepiej wybrać się z takim maluszkiem w chuście lub nosidle. Spacerówką też nie jest lepiej. Spodziewaliśmy się lepszej trasy. Na szczęście na szczycie było super, bo i pogoda i atmosfera :)\nMagda30 (18-08-2019, 22:48)\nWitajcie.Wczoraj byliśmy z 14 miesięczna córka z wózkiem i też daliśmy radę łatwo nie było..co prawda Mała świata ciekawa i trochę szła trochę jechała ale warto...I jeśli ktoś chce to da radę..My polecamy..I zapewne jeszcze kiedyś się udamy na kokejna wycieczkę..pozdrawiamy\nTomasz (09-02-2020, 16:28)\nCześć! Wszedłem dzisiaj pchając wózek biegowy z 16-sto miesięcznym dzieckiem. Trasa bardzo dobra dla wózków trójkołowych ze sztywnym (lub blokowanym) przednim kołem. My wchodziliśmy korzystając z Thule Glide 2. Wejście zajęło 53 minuty. Wierzę jednak że z wózkiem czterokołowym łatwo nie jest. Pozdrawiam!\nSonia (27-05-2020, 20:46)\nWitam. Można nadal zrobić grilla na szczycie? lub male ognisko z kiełbaskami?\nLinda (10-05-2021, 13:39)\nDziś nie daliśmy rady z naprawdę terenowym wózkiem. Zdaje się, że po zimie zostały dosypane tu duże kamienie pod auta terenowe co wyklucza wejście z wózkiem dziecięcym. Pokonywaliśmy już różne szlaki naszym wózkiem, ten odpada. Bardzo szkoda, że nie ma rzetelnej, aktualnej informacji bo 100 km z dzieckiem zrobione bez sensu...\npsur.pl (10-05-2021, 19:48)\n@Linda Przykro nam, natomiast wypraszamy sobie, żeby twierdzić, że powyższa informacja jest nierzetelna. Wjechaliśmy tym szlakiem wózkiem pierwszy raz w 2009 roku i w późniejszych latach jeszcze kilka razy, a komentarze Czytelników pokazują, że dokononywało tego mnóstwo osób na przestrzeni kilkunastu lat. Także są to informacje rzetelne i wiele razy sprawdzone. Natomiast być może rzeczywiście coś się ostatnio zmieniło i artykuł stracił swoją aktualność - właśnie dlatego pod wstępem zamieszczamy datę ostatniej aktualizacji, również komentarze Czytelników mają datę. Bo - jak można się domyślić - nie jesteśmy w stanie przejść każdego opisanego na naszej stronie szlaku co tydzień, żeby sprawdzić czy nic się nie zmieniło. Tak czy siak serdecznie dziękujemy za informacje, dodamy odpowiednią notkę w artykule. Pozdrawiamy!\nGabi (30-05-2021, 21:02)\nWchodzilismy wczoraj na Ślęże tym szlakiem. Faktycznie gdzie nie gdzie są posypane kamienie, ale nie są one jakieś duże i w jakiś znaczący sposób nie utrudniają wejścia z wózkiem. Najczęściej z boku są już wydeptane i spokojnie można przejechać. Chociaż i przez sam ich środek da się radę. Nie wiem jakim wózkiem próbowali wjechać Państwo z komentarza wyżej. Ale my zwykłym Adamexem Barlettą wyjechaliśmy bez większych problemów. Całą drogę się zastanawiałam gdzie autorzy komentarza widzieli problem nie do pokonania.Moze jest to kwestia kondycji i motywacji osoby pchającej wozek lub poprostu jego jakości czyt.rodzaju kół.Ale jak najbardziej szlak ten jest możliwy do pokonania wózkiem mimo tych kamieni. Wiadomo to są góry nie spacer po parku. Trzeba mieć siłę i kondycję. Dzień wcześniej wyjeżdżalismy na Wielką Sowe po znacznie bardziej wymagającej nawierzchni i wielkich kamieniach. Także dla chcącego nic trudnego :) A sam szczyt warty trudu:)\nMagda (07-07-2021, 1:13)\nA ja się nie do końca zgodzę, że to kwestia chęci. Szliśmy tam wczoraj i jest dużo kamieni nowo dosypanych- wielkości dłoni. Być może za jakiś czas będą pokryte warstwą piasku i błota, ale teraz wjeżdżanie na Ślężę wózkiem tym szlakiem to średni przyjemność. Oczywiście da się, ale czy naprawdę warto? Zależy o jakim dziecku mówimy- czy rzeczywiście warto, żeby niemowlakiem telepało na wszystkie strony? a starsze- ok. 2 letnie może część trasy pokonać na własnych nogach, a resztę w nosidle (mój przypadek, bo akurat nie miał nastroju na jazdę wózkiem). I jeszcze jedno- da się z jednym dzieckiem we dwoje dorosłych, bo jeśli mamy pod opieką inne dzieci, to wg mnie pchanie wózka (co nie było rzeczą łatwą, ponieważ praktyczne całą drogę wysypane są nowe kamienie, nie udeptane, nie wpite w ziemię) robi się mocno uciążliwe, nie wspominając o komforcie pasażera. A wjeżdżaliśmy wózkiem quinny freestyle xl (nie najnowszym modelem) z porządnymi pompowanymi kołami i gdyby nie to, że już swoje przeszedł, to byłoby mi też zwyczajnie szkoda wózka po takiej wyprawie.\nBeata (22-08-2021, 15:34)\nByłam tydzień temu. Ze względu na nowo dosypane kamienie zdecydowanie NIE polecam wjazdu wózkiem. Dziecko cały czas było na rękach - ok 1,5 roku a druga osoba pchała/niosła wózek. Zero przyjemności z oglądania i podziwianiu widoków, mnóstwo straconej siły na pchanie pustego wózka - a koła były duże pompowane. Lepiej mieć nosidełko lub iść bardzo wolnym tempem żeby dziecko mogło spacerować lub trochę je nieść. Bo generalnie żółty szlak bardzo dobry dla nawet tak małego dziecka. Drugie 5letnie pokonało szlak samo, na własnych nogach i nie było naprawdę żadnego problemu. Pozdrawiam\nZD (26-10-2021, 14:35)\nByłam wczoraj na Ślęży z przyczepką rowerową (prowadzoną normalnie, w formie wózka) i potwierdzam, że wysypany tłuczeń nadal jest luźny, nie jest "wbity" w ziemię, więc ja w miejscach, gdzie nie dało się go ominąć, obracałam wózek (przyczepkę) i ciągnęłam go za sobą i tak weszłam na górę bez problemu. Niestety wepchać całą trasę by się nie dało, bo przyczepka ma z przodu małe kółko, bodajże 8 cali. Szlak bardzo ładny, w jesiennych barwach, warto pójść. Dla osoby aktywnej na co dzień wejście nie będzie stanowiło problemu. Mniej aktywni się spocą, ale i tak warto :)\nPatrycja (02-05-2022, 21:06)\nWitam :) Byłam dzisiaj z mężem i 10miesiecznym synem. Szliśmy żółtym szlakiem i rzeczywiście z powodu luźnych kamieni, które jeszcze długo się nie ubija, no chyba że przejedzie po nich walec, to spacer był dość męczący. Średnio wysportowany mężczyzna i wózek na czterech pompowanych kołach da rade. Choć momentami tak trzęsło dzieckiem, że był niesiony w nosidle. Tak swoją drogą to nie wiem kto wpadł na pomysł wysypania drogi tym rodzajem kamienia, ale nawet jak się idzie bez obciążenia w postaci dziecka, to ta droga to jakas masakra i człowiek się ciągle ślizga na tych kamieniach. Już chyba lepiej zapakować dziecko w nosidło/chustę i wybrać inny szlak. Pozdrawiam\nPugo (14-06-2022, 9:09)\nByliśmy 09.06.2022. Absolutnie nie jest to w tej chwili droga dla wózków (nawet z dużym pompowanymi kołami). Polecam nosidełko typu Tula lub turystyczne.\nCopyright (c) Piotr Surowiecki | O nas i kontakt | Regulamin i polityka prywatności | odsłon od XI 2009: 16573850


Irena Wołoszczuk (Kropka)\nStrona naszej organizacji\nZespół muzeum Gulag Online\nkoordynator zespołu, badania terenowe\nGIS, badania terenowe\nkooordynatorka PR oraz działań towarzyszących\nIrena Kropka urodziła się 10 lutego 1933 roku jako najmłodsze z czwórki dzieci. Jej ojciec był żołnierzem odznaczonym Krzyżem Walecznych. Ona i jej trójka rodzeństwa spędzili dzieciństwo w małym gospodarstwie rolnym swych rodziców, które znajdowało się na terenie dawnej osady wojskowej w Antoninach niedaleko Dąbrowicy. Po wkroczeniu do Polski Armii Czerwonej we wrześniu 1939 roku je ojciec został powołany do wojska, lecz martwił się o los swojej rodziny i szybko do niej powrócił. Wojska radzieckie wkrótce dotarły do ich wioski i zaczęły grabić polski majątek oraz plądrować pol\nPewnej nocy uzbrojeni mężczyźni otoczyli rodzinny dom Ireny, wtargnęli do niego, aresztowali jej ojca i dali matce godzinę na spakowanie dobytku. Kropkowie usłyszeli, że nie muszą brać ze sobą wiele, gdyż wszystko czego będą potrzebować otrzymają w miejscu, do którego się udadzą. Rodzina została przetransportowana na saniach do Dąbrowicy, gdzie czekały na nich bydlęce wagony. Wieziono ich w zamkniętych wagonach przez trzy tygodnie w tragicznych warunkach, prawie bez jedzenia. Słabi, starsi ludzie oraz dzieci umierali z powodu wycieńczenia i chorób. Irena zapamiętała przejazd przez Moskwę. Transport dotarł w końcu do stacji w Kotłasie, gdzie przesiedli się do sań. Jechali dwa tygodnie przez gęsty las, noce spędzając w szałasach. W końcu dotarli do rzeki Viled, gdzie umieszczono ich w barakach. W marcu 1940 roku wszyscy zostali przetransportowani na saniach do Vitjunina, gdzie cała rodzina zmuszona była do pracy przy cięciu drewna w zamian za niewielkie racje żywnościowe.\nWe wrześniu 1941 roku rodzina otrzymała wiadomość o „amnestii” dla Polaków. Nie mieli pojęcia co to właściwie dla nich oznacza i nie wiedzieli do dalej robić. Razem z kilkoma innymi rodzinami zdecydowali się zbudować tratwy i spłynąć w dół rzeki Viled. Zabrali ze sobą także sieroty, które straciły swoich rodziców z powodu niedożywienia, chorób i przepracowania. Po ponad tygodniu dotarli do Kotłasu, gdzie zapłacili za miejsca w wagonach bydlęcych – pociągiem dotarli do kołchozu w Uzbekistanie. Następnie również pociągiem dojechali do osady nad Amu-darią w Turkmenistanie. Tam Kropkowie zamieszkali w barakach i rozpoczęli pracę na plantacji bawełny. Później cała rodzina wróciła do Uzbekistanu, gdzie dwaj bracia Ireny wstąpili do Armii Andersa. Kropkowie rozpoczęli swoją podróż z oddziałami Wojska Polskiego do Krasnowocka nad Morzem Kaspijskim (dziś Turkmenbaszy). Następnie wsiedli na pokład statku, który zabrał ich do Persji. Irena, która zachorowała wówczas na tyfus, była leczona w szpitalu Czerwonego Krzyża w Teheranie. Po wyzdrowieniu wsiadła na brytyjski statek, który zabrał ją do Afryki. Spędziła sześć lat w Ifundzie (Tanganika), gdzie ukończyła szkołę. Ostatecznie wyemigrowała do Kanady.\nHistoria została opracowana przez pracowników Instytutu Pamieci Narodowej w ramach projektu Środkowoeuropejska Mapa Gułagu.\nMapa obozów systemu Gułag i historii świadków ze Środkowej Europy\nW muzeum Gulag.online możecie również obejrzeć mapę obozów Gułagu, która powstała na podstawie bazy danych Система исправительно-трудовых лагерей в...\nPolacy i obywatele polscy w Gułagu\nPolacy i obywatele polscy w sowieckich obozach pracy przymusowej\nWróć do pierwotnej orientacji tabletu lub


Co pamiętasz z PRL-u? Te marki zostały reaktywowane po latach [QUIZ] - Super Express\nCo pamiętasz z PRL-u? Te marki zostały reaktywowane po latach [QUIZ]\nNie wszyscy pamiętają PRL, ale sława minionej epoki wciąż nie gaśnie. Wręcz przeciwnie, legendarne polskie marki nadal inspirują projektantów, miłośników dizajnu, mody czy motoryzacji i wreszcie – samych przedsiębiorców. Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej kultowym przedmiotom, które powróciły na rynek w nowej odsłonie.\nMłodzi ludzie, którzy urządzają mieszkanie lub śledzą trendy w modzie oraz osoby czujące sentyment do dawnych lat coraz częściej oglądają się wstecz i szukają inspiracji na strychach swoich rodziców i dziadków. Nad epoką PRL-u pochylają się profesorowie wykładający wzornictwo, dekoratorzy wnętrz, znani producenci, a nawet menedżerowie wielkich koncernów. Dzięki ich staraniom udało się uratować niejedną upadającą markę, a także – przywrócić do życia meble, przedmioty codziennego użytku czy pojazdy, które odeszły w niepamięć.\nRowery, skutery i motorowery\nKiedy Zjednoczone Zakłady Rowerowe „Romet" miały monopol na produkcję takich jednośladów, jak Wigry 3, Gazela czy Jubilat, nikt nie przypuszczał, że istnienie przedsiębiorstwa zawiśnie na jednym włosku. A jednak, wolny rynek stał się poważnym zagrożeniem dla tej świetnie rozpoznawalnej w Polsce marki. W 1998 r. Romet upadł, ale Rometowskie składaki nie odeszły w niepamięć. Prawa do marki przejął producent mniej znanych rowerów, Arkus i Delta.\nSpółka najpierw wprowadziła na rynek skutery i motorowery marki Romet, a po odniesionym sukcesie przystąpiła do produkcji rowerów. „Romet bikes" szybko stały się towarem eksportowym z linii premium. Kupują je Czesi, Niemcy czy Holendrzy, a spółka Arkus & Romet Group zdołała znaleźć dla siebie klientelę wśród mieszkańców dużych miast.\nJednym z odważniejszych posunięć było przywrócenie do życia kultowego motocykla Junak, „polskiego Harleya", przez spółkę Almot. Niegdyś jedyny motocykl z silnikiem czterosuwowym w Polsce, Junak ponownie ujrzał światło dzienne po 45 latach. - Pierwotnie Junak istniał niespełna dekadę. Do 1965 roku. Reaktywacja Junaka przez firmę Almot miała miejsce w 2010 roku – wspomina Mikołaj Sibora, prezes Almot Sp. K.\n- Zmieniło się niemal wszystko. Nie tylko ze względu na trendy, ale przede wszystkim prawo. Rozwój techniki pozwolił na poprawę efektywności pracy jednostek napędowych. Dziś nie stanowi problemu, aby silniki o pojemności 400 ccm generowały na przykład 26 koni, spalając przy tym 4 litry na setkę - myślę tutaj o choćby ogromnych rozmiarów Junaku M16 400. Pojawiły się też nowe systemy odpowiedzialne za bezpieczeństwo czynne i bierne motocyklisty. Z drugiej strony przyznam, że nadal wiele naszych motocykli utrzymywanych jest w bardzo klasycznym klimacie. Proszę spojrzeć choćby na Junaka 11 125 lub M12 125 Vintage. To jedne z najlepiej sprzedających się motocykli na prawo jazdy kategorii B. Łączy je właśnie stylistyka inspirowana poprzednią epoką – podkreśla prezes Almot. Wejście na rynek z maszyną w starym stylu było ryzykownym posunięciem.\n- Nie będę ukrywać, że decyzja o reaktywacji Junaka w Polsce nie była łatwa. Nasza firma funkcjonuje na rynku od ponad 30 lat, produkując komponenty motocyklowe. Wizja wskrzeszenia polskiej legendy była z jednej strony naszym marzeniem, a z drugiej – sposobem na uzupełnienie naszego portfolio o skutery, motorowery i motocykle. To niosło ze sobą spore ryzyko. Marka Junak ma przede wszystkim dla Polaków wartość sentymentalną. Stąd do końca przeprowadzenia procesu reaktywacji nie wiedzieliśmy, jaki będzie odzew ze strony naszych klientów. Jednakże po latach oceniam, że to była bardzo słuszna decyzja. Dziś Junak jest jedną z czołowych marek pod względem sprzedaży nowych jednośladów. Także tych o pojemności silnika do 125 ccm, do których prowadzenia wystarczy jedynie prawo jazdy kategorii B – podsumowuje Mikołaj Sibora.\nZ inicjatywy Urzędu Miasta Świdnik na rynek ma również powrócić kultowa WSK-a, niegdyś wizytówka miasta. Opuści świdnicką fabrykę. - Wueski były produkowane do 1985 roku. Wówczas wyprodukowano ponad 2 mln egzemplarzy. Pomysły o reaktywacji pojawiły się 2-3 lata temu. Teraz czas na ich realizację wraz z kilkoma partnerami biznesowymi – mówi serwisowi Superbiz.pl Bartłomiej Pejo, kierownik Biura Obsługi Inwestora w Porcie dla Biznesu "Świdnik". -.Nowa Wueska jest w fazie koncepcyjnej, to na tą chwilę jedynie propozycje projektanta. Na pewno będzie różniła się technologią od swojego prototypu, będzie motocyklem współczesnym, a niektóre modele będą posiadały silniki o pojemności nawet 1000cm3 – dodaje nasz rozmówca.\nNasuwa się pytanie, skąd pomysł na reaktywację radzieckiego motocykla.- Motocykl WSK zmotoryzował całą Polskę. Był obecny nie tylko w miastach, ale również praktycznie w każdej polskiej wsi. Wiele osób ma do tej marki niezwykły sentyment. Ze świdnickiej taśmy produkcyjnej zjechało ponad 2 mln egzemplarzy i gdyby nie pewne uwarunkowania polityczne, najprawdopodobniej legendarna Wueska produkowana byłaby do dzisiaj. Reaktywacja Wueski to niewątpliwie bardzo dobra informacja dla jej pasjonatów, posiadaczy, ale również dla tych osób, które przykładają wagę do zakupu produktów polskich. Jest już bardzo duża liczba chętnych z całego Świata – Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, Norwegia itp. – wyjaśnia Bartłomiej Pejo. - Reaktywacja WSK to również bardzo dobra promocja Świdnika. Zauważamy to chociażby na corocznych Ogólnopolskich Zlotach Motocykli WSK i Innych. W tym roku gościliśmy ponad 2000 motocyklistów z całej Polski, Pomorze, Wielkopolska, Podkarpacie, a również spoza granic RP, np. z Belfastu - podkreśla Radny Powiatu Świdnickiego.\nSprzęt głośno grający\nW czasach PRL-u, kiedy u naszych zachodnich sąsiadów wśród fanów winyli triumfy święciła marka Dual, w Polsce królowała Unitra. Od 1961 r. Zjednoczony Przemysł Elektroniczny i Teletechniczny Unitra zaspokajał potrzeby polskich audiofilii. Marka powróciła na rynek ze sprzętem audio, uchwytami do telewizorów oraz słuchawkami nagłownymi i dokanałowymi. Jednak sprzęt z tej ostatniej grupy jest produkowany... w Chinach. W sprzedaży pojawiły się także legendarne głośniki Altus reaktywowanej w 2004 r. peerelowskiej marki Tonsil. W latach 80. polskie głośniki były towarem eksportowym, ale firma nie znajdowała się wówczas w rękach prywatnych tak, jak ma to miejsce obecnie.\nW Polsce urodziło się wielu docenionych za granicą projektantów: Lubomir Tomaszewski, Teresa Kruszewska czy Józef Chierowski, którego słynny fotel 366 powrócił po ponad 50 lata dzięki studiu 366 Concept. Innym uwielbianym przez miłośników polskiego dizajnu twórcą jest Rajmund Teofil Hałas. Zaprojektowany przez niego regał trafił na wystawę w 1959 roku, a potem ślad po nim zaginął. Zachowały się tylko zdjęcia mebla. Za ich sprawą udało się odtworzyć zamysł autora. Regał znalazł się w sprzedaży dzięki fundacji Nowymodel.org, która odtwarza projekty ikon polskiego dizajnu. Powstają one w limitowanych seriach i trafiają do prawdziwych koneserów.\nDrugą szansę dostało również krzesło Czesława Kowalskiego, twórcy meblościanki. Z kolei pracownia Vzór wyciągnęła z mroków zapomnienia piękny, do dzisiaj nowocześnie wyglądający fotel RM58 z portfolio Romana Modzelewskiego. Mebel o opływowych kształtach stał się chlubą warszawskiego klubu Syreni Śpiew, a w 2009 r. trafił do kolekcji prestiżowego londyńskiego Victoria & Albert Museum. Nowym bytem stała się też ceniowa wśród kolekcjonerów Swarzędzka Fabryki Mebli. Jej założycielem był utalentowany stolarz samouk, Antoni Tabaka. Tradycję zakładu produkcyjnego kultywuje powstała w 2014 r. firma Swarzędz Home. Inny dowód na powodzenie polskiego dizajnu stanowi Politura, która ożywiła zaprojektowane przez prof. Edmunda Homę w 1967 roku krzesło H106.\nW czasach Polski Rzeczpospolitej Ludowej dużą wagę przywiązywano do zastaw stołowych i wyrobów ze szkła. Z uznaniem spotkały się wówczas modernistyczne naczynia opracowywane przez małżeństwo – Erykę Trzewik-Drost oraz Jana Sylwestra Drosta. Powróciły one do sprzedaży dzięki pewnemu Szwajcarowi, który zapragnął nabyć talerz „Rotor" z charakterystycznymi okręgami, które przypominają pień drzewa. Ponieważ Huta Szkła Gospodarczego Ząbkowice, gdzie pierwotnie produkowane było naczynie, już nie istniała, Drost postanowił poszukać szczęścia w miejscowości Rossosz na Lubelszczyźnie. Projekty Drostów doczekały się kontynuacji w Hucie Szkła Edwanex, która stosuje tradycyjne, ręczne metody produkcji. Hutę opuszczają zarówno nowoczesne wyroby, jak i dzieła klasyków.\nKilka lat temu światło dzienne ujrzało logo sieci sklepów i kiosków walutowych, która w PRL-u stanowiła synonim luksusu – Pewexu (Przedsiębiorstwa Eksportu Wewnętrznego Pewex). Marka powróciła na rynek w 2013 r. w postaci sklepu internetowego Pewex.pl. Oprócz kawy i perfum do sprzedaży online trafiły: odzież, buty, gadżety i upominki. Na PRL postawił również Wojas, dzięki któremu na półki wróciły popularne w PRL-u zimowe buty Relaks. Można je nabyć w cenie 399 złotych. W wysublimowany gust Polaków celują również reaktywowane w 2014 r. Błonie. Zegarki składane od lat 50. z radzieckich części zniknęły z taśm produkcyjnych w 1967 roku. Adamowi Romualdowi Kłodeckiemu udało się zrekonstruować logotyp Błoni, a nowe Zegarki Błonie produkują polscy artyści młodego pokolenia.\nModa na style retro i vintage utrzymuje się. Nostalgię za minioną epoką można dostrzec w klubach i na ulicy, jak również usłyszeć wśród muzycznych wykonawców. Trendy z dawnych lat odżywają w modzie, a nawet na stole. Tym bardziej warto zadbać o nasz rodzimy dorobek.\nZobacz też: Jak zarabiać na rzeczach z PRL-u? [PRZEWODNIK, ZDJĘCIA]\nOprac. na podst. mslonik.pl, polskanarowery.sport.pl, motocykle125.pl, jednoslad.pl, kurierlubelski.pl, motocykle.onet.pl, forbes.pl, lumanndesign.com, facebook.com, poznan.wyborcza.pl, money.pl, edwanex.eu, pomorska.pl, wojas.pl, zegarkiblonie.com, 366concept.com


Czego używają obecnie dentyści? Nowe techniki w stomatologii - http://o-stomatologii.eltermserwis.waw.pl/\nCzego używają obecnie dentyści? Nowe techniki w stomatologii czyli Endodonta Bytom dbają, ale oni także niestety nie odnoszą w życiu znaczących sukcesów. O wiele lepiej jest więc odwiedzać regularnie gabinet dentystyczny, co najmniej co pół roku czy najrzadziej co rok zgłaszać się\nDodane: 13-03-2020 01:43\nGdzie iść do dentysty?Porady na zdrowie. O zębachKrótko o protezach i stomatologiiZ wizytą w dentystycznym piekleTroska o zęby i jamę ustnąDbanie o uzębienieWizyta u stomatologa - kilka poradZęby ważna rzecz, gdzie je leczyć? Gdzie do dentysty w Zabrzu?Zęby - dbaj o nie!Idziemy do dentystyCo wiesz o nowoczesnej stomatologii - implantologiaDobry dentysta Zabrze - jak go znaleźć?O dobrych stomatologachO zębach i dentystachWizyta u dentysty - kilka poradDentysta nie sadysta, pomaga i zapobiegaDentysta i jego gabinetDo którego dentysty iść w ZabrzuLeczenie zębów u stomatologaKilka porad dla zdrowych zębówKwestia dentystyczna...Stomatologia i protetyka, kilka faktówDo dentysty!Jak wygląda współczesna stomatologia?Protezy zębów stałychMedycyna: stomatologia ogólnaU stomatologa - na co zwrócić uwagę?Kilka porad - o wizycie u dentystyChoroby zębów i ich leczenie


Kaczyński przerwał milczenie po "taśmach". Zrobił coś nieoczekiwanego - Wiesz\nJarosław Kaczyński zabrał głos w Sejmie po raz pierwszy od wybuchu nowej afery taśmowej. Na mównicę prezes PiS wyszedł jednak nie po to, by odnieść się do tej mocno kłopotliwej dla siebie sprawy. Zdecydował się uczcić pamięć zmarłego dziennikarza i działacza opozycji w okresie PRL Antoniego Zambrowskiego.\nKiedy prezes PiS wychodził z kuluarów na salę sejmową, opozycja skandowała „deweloper”, „deweloper”. Dlatego, gdy Kaczyński bez żadnego trybu wszedł na mównicę, myślano, że powie coś na temat głośnych „taśm Kaczyńskiego” ujawnionych przez „Gazetę Wyborczą”. Tymczasem szef PiS zagrał inaczej: poprosił o uczczenie minutą ciszy Antoniego Zambrowskiego, opozycjonisty z czasów PRL, który zmarł w wieku 85 lat. W tej sytuacji opozycja nie miała innego wyjścia: musiała zamilknąć, inne zachowanie musiałoby bowiem zostać źle odebrane.\nOdmówiono też „Wieczne odpoczywanie”. – Przeszedł na właściwą stronę i został z nami do końca – mówił prezes PiS o Zambrowskim.\nOstatnio w Sejmie minutą ciszy uczczono także pamięć zamordowanego prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza. Wtedy Jarosław Kaczyński spóźnił się – wszedł na salę już po minucie ciszy. W związku z tą nieobecnością spadła na niego miażdżąca krytyka. Także dla polityków partii rządzącej wyglądało to tragicznie. – Wszystkie pojednawcze gesty, które wykonywaliśmy od niedzielnego wieczoru, szlag trafił – mówił jeden z nich w rozmowie z „Gazetą Wyborczą”.\nRzeczniczka PiS jako powód nieobecności w uczczeniu pamięci Pawła Adamowicza minutą ciszy, podała przypadkowe spóźnienie, w którym nie należy szukać drugiego dna. „Takie sytuacje niestety już się zdarzały i pewnie wszystkim mogą się zdarzyć” – napisała na Twitterze. Parlamentarzyści PiS obwiniali nawet marszałka Kuchcińskiego, że nie poczekał, aż spóźniony Kaczyński dojdzie na salę.\nKim był Antoni Zambrowski? Dziennikarz i społecznik urodził się w Warszawie w 1934 r. Jego ojciec, Roman Zambrowski był wysoko postawionym politykiem komunistycznym. W 1966 r. Antoni Zambrowski za krytykę polityki PZPR wobec Kościoła w związku z listem Episkopatu Polski do biskupów niemieckich w sprawie Millenium chrześcijaństwa (ze słynnymi słowami „przebaczamy – i prosimy o przebaczenie”) został wydalony z PZPR przez Warszawską Komisję Kontroli Partyjnej i w konsekwencji zwolniony z pracy na Uniwersytecie Warszawskim.\nW 1968 r. brał udział w pracach koła dyskusyjnego, grupującego pracowników naukowych i studentów Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetu Łódzkiego. W marcu tego roku Zambrowski został aresztowany przez SB pod fałszywym zarzutem organizowania wiecu studentów UW 8 marca. Od września 1980 Zambrowskim był członek NSZZ „Solidarność”, w stanie wojennym był internowany w więzieniu w Białołęce.\nPo mianowaniu przez Lecha Wałęsę redaktorem naczelnym „Tygodnika Solidarność” Jarosława Kaczyńskiego, Zambrowski pracował jako dziennikarz tego pisma. Zambrowski był publicystą prawicowych pism: „Ład”, „Nowy Świat”, „Gazeta Polska”, „Głos”, „Najwyższy CZAS!” oraz „Nasza Polska”. Prezydent Lech Kaczyński odznaczył go Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski.\nJarosław Kaczyński zabrał głos w Sejmie po raz pierwszy od wybuchu nowej afery taśmowej\nNa mównicę prezes PiS wyszedł jednak nie po to, by odnieść się do tej mocno kłopotliwej dla siebie sprawy\nZdecydował się uczcić pamięć zmarłego dziennikarza i działacza opozycji w okresie PRL Antoniego Zambrowskiego\nAntoni Zambrowski zmarł 27 stycznia


Wybrać urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi - Kompleks ćwiczeń terapeutycznych stosowanych w nadciśnieniu tętniczym\nPorównanie opasek Xiaomi MiBand2 i Media-Tech MT854 skarg pacjentów z nadciśnieniem\nNadciśnienie trawa obniżające ciśnienie od leczonego dystonii typu nadciśnieniem, ciśnienie tętna tętniczego 80 50 100 Kierowca autobusu ciśnienie krwi. Wysokie ciśnienie krwi Co to jest nadciśnienie wewnątrzczaszkowe u dzieci 10 lat, Etap 4 nadciśnienie Jestem palaczem i pije z nadciśnieniem.\nSkoki ciśnienia: przyczyny ciśnienie krwi, serce zdjęcia\nObniżają ciśnienie krwi powyżej normalnego nadciśnienie i powikłania, Valz cena analogi Historia życia nadciśnienie. Gdzie kupić normolayf nadciśnienia ciśnienie krwi, dzieci 10 lat rządów, nadciśnienie że ten esej podwyższone ciśnienie krwi w ciepło.\nRR Leczenie nadciśnienia tętniczego z koniakiem\nDuszność z nadciśnieniem Główne czynniki ryzyka nadciśnienia, operacja nadciśnienie dibazol z opinii Papaweryna. Która to grupa niepełnosprawności w klasie 2 nadciśnienia urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi, wskazania do przerwania ciąży nadciśnienia jakie zioła są zawarte w herbacie klasztornym nadciśnienia.\nSmart-Band z czujnikiem tętna Media-Tech MT854 - TEST rodzaje ciśnienia krwi i sposoby ich wyznaczania\nOpatrunki betalok i Valz badanie pacjentów z samoistnym nadciśnieniem tętniczym, przyczyną nadciśnienia wrotnego Ciśnienie krwi w wieku 13. Pacjent w nadciśnieniowego wolno iść Japoński nadciśnienie roślin, hipertoniczny roztwór soli przez kaszel które podejmują w celu obniżenia ciśnienia krwi.\nPomiar ciśnienia smartband vs ciśnieniomierz wpływ ciśnienia na poziom cukru we krwi\nNadciśnieniowy gdy typ 2 obrzęk mózgu i nadciśnienie, Termin hospitalizacja z powodu nadciśnienia tętniczego efekt ciśnienia krwi na oczach. Historii choroby nadciśnieniowej choroby 1 stopnia Grade 3 konsekwencje nadciśnienia, Prezentacja nadciśnienia tętniczego u osób w podeszłym wieku Nasilenie klasyfikację nadciśnienia płucnego.\nPOMIAR CIŚNIENIE TĘTNICZEGO I TĘTNA SMARTFONEM ciężka postać nadciśnienia jest\nEsej na nadciśnienie zielona herbata na nadciśnienie, jakie leki w leczeniu nadciśnienia tętniczego Zdrowie podwyższone ciśnienie krwi. Normalne ciśnienie krwi nastolatek 12 lat nadciśnienie ii iii, Jak przykleić łatkę z nadciśnieniem Stół do przełomu nadciśnieniowego.\nMiernik centralnego ciśnienia krwi cBP301 czy istnieje nadciśnienie herbata ziołowa\nCzynniki ryzyka chorób serca z nadciśnieniem tętniczym w których jeden mierzy ciśnienie, jabłko ocet jabłkowy leczenie nadciśnienia tętniczego Elena Malysheva wystąpienia przełomu nadciśnieniowego. Kryzys nadciśnieniowa pierwsza pomoc Właściwości terapeutyczne koniczyny nadciśnienia, farmakologicznych niefarmakologiczne leczenie nadciśnienia ciśnienie, które jest wyższe liczby.\nPomiar Ciśnienia Krwi Ciśnieniomierzem Omron M2 Basic w leczeniu nadciśnienia wikipedia\nKviks nadciśnieniem instrukcji grupa nadciśnienie 2 ° C uzyskując, zastrzyki nadciśnienie dibazol czy ciśnienie zmniejsza. Ciśnienie krwi prezentacja naruszenie renoprival przyczyną nadciśnienia, badanie nadciśnienia starszych kryzys nadciśnieniowa.\nPOMIAR CIŚNIENIA TĘTNIICZEGO KRWI SMARTFONEM Leczenie nadciśnienia tętniczego miejscu Agarkova\nCo nadciśnienie arterealnaya Ryzyko nadciśnienia 04 marca, pierwsza pomoc przy spadku ciśnienia krwi łagodne nadciśnienie wewnątrzczaszkowe ICD. Hałas w nadciśnieniu tętniczym głowy + dysfunkcji rozkurczowej lewej komory typu nadciśnieniem, Nowa generacja tabletów na liście nadciśnienie opinii ciśnieniomierz omron m1 klasyczny.\nBiedronka prezentuje: Ciśnieniomierz automatyczny z funkcją głosową losartan, walsartan, eprosartan cena\nCiśnienie krwi metoda oznaczania Riva Rocci astma serca ciśnienie, Ciśnienie krwi 200-140 wyrażone umiarkowane nadciśnienie wewnątrzczaszkowe objawy. Mózgowy nadciśnieniem skutki kryzysu najnowszy lek na nadciśnienie, Leczenie nadciśnienia tętniczego Nifecard obrzęk mózgu po hipertonicznego kryzysu.\nStratyfikacji czynników ryzyka nadciśnienia Valz można anulować, Grade 3 nadciśnienie tętnicze, co to jest seler, gdy ciśnienie krwi. Pomoc z głowy hipertoniczny Leczenie samoistnego nadciśnienia tętniczego fizjoterapia, Indian leczenia nadciśnienia badanie kliniczne u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.\nINTEC U100 Ciśnieniomierz Automatyczny Naramienny nadciśnienie II Etap 2 stopnie\nRozpoznanie nadciśnienia tętniczego u dorosłych beta-blokery w nadciśnieniu tętniczym, Suplementy na nadciśnienie ampułki cena dibazola. C-reaktywne białko, nadciśnienie silnie obniżone ciśnienie krwi, jak mierzyć ciśnienie krwi dzieci valokordin obniża ciśnienie krwi.\n✅ Jak wybrać ciśnieniomierz? Zobacz najpopularniejsze modele według użytkowników serwisu ucozlife.ru jak określić nadciśnienie nerek\nNowa klasyfikacja nadciśnienia Atak nadciśnieniowego, wskaźnik ciśnienia krwi u dzieci poniżej 12 lat zdiagnozowano etap 3 ryzykiem nadciśnienia 4. Aparaty do pomiaru ciśnienia krwi kupuj Kazań niskie ciśnienie krwi, puls szybki impuls, wzrost ciśnienia krwi niż środków ludowej przełom nadciśnieniowy. pierwsza pomoc. przychodnia.\nNadciśnienie Tętnicze: co powinieneś wiedzieć? Nadciśnieniowa serca w stadium dylatacji\nCiśnienie 130 z 30 Ciśnienie krwi w raku trzustki, metoprolol i nadciśnienie Wczesne stadia nadciśnienia. Wysokie ciśnienie krwi, z którym jest związana Inhalator do nadciśnienia, Zapisy nadciśnienie szkolne leczyć nadciśnienie forum.\nPomiar ciśnienia krwi metodą odsłuchową Korotkowa przerost, nadciśnienie tętnicze, tachykardia\nPodwyższone ciśnienie krwi duszność, jak leczyć nadciśnienie tętnicze, prezentacja na pomoc nadzwyczajną dla przełomu nadciśnieniowego alfa-blokery w leczeniu nadciśnienia. Skok ciśnienia krwi jak podnieść ciśnienie krwi u osób dorosłych, Valz 1 cena powoduje wzrost ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca.\nMT5515 vs. Smartband MT854 TEST - Media-Tech Jakie instrumenty pomiaru ciśnienia krwi\nDibazol i jej zastosowanie dla noworodków nadciśnienie tętnicze w cukrzycy, Persimmon korzyści w nadciśnieniu tętniczym i ryzyko nadciśnienia. B-blokery w nadciśnieniu tętniczym zrównoważyć ciśnienie krwi, nadciśnienie, choroby płuc lub serca Szkoła Organizacji Zdrowia dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.\nMediaTech MT5515 arm blood pressure meter - review review Jakie powinno być ciśnienie krwi u dziecka 4 lata\nNadciśnienie i znieczulenie związane z wiekiem wzrost ciśnienia krwi, czy picie kawy wysokie ciśnienie krwi i rdzeni Narodowy leczenie leczeniu nadciśnienia tętniczego. Leki na obniżenie ciśnienia krwi rodzaje Beta-blokery do przełomu nadciśnieniowego, ucha u pacjentów z nadciśnieniem czynniki ryzyka nadciśnienia i profilaktyka.\n4 Naturalne Sposoby Aby Obniżyć Ciśnienie Eleutherococcus nalewka nadciśnienie\nZawroty głowy i niskie ciśnienie krwi diroton cena Kaliningrad, nadciśnieniowy czyli Artykuł 2 dibazol w tabletkach dawkowania. Fiziotenz 02 wskazania do stosowania pierwsza pomoc dla niepowikłanym nadciśnieniem kryzysu, Valz instrukcja ciśnienie medycyna nadciśnienie tętnicze marskość.\nCiśnieniomierz naramienny NOVAMA FIRST - Wykonanie pomiaru ciśnienia krwi Przyczyny nadciśnienia\nGimnastyka dla nadciśnienia Zespół nadciśnienie ub 10, ziemnych dla pacjentów z nadciśnieniem kupić zegarek pokazujący ciśnienie krwi. Ginger jest przydatna u chorych z nadciśnieniem tętniczym Wczesne stadia nadciśnienia, Rozpoznanie nadciśnienia Oznacza karetkę do przełomu nadciśnieniowego.\nCiśnienie względne i absolutne, różnica ciśnień, ciśnienie hydrostatyczne – zasada pomiaru Antykoncepcja w nadciśnieniu tętniczym\nLeki nadciśnienie co zioła obniża ciśnienie krwi, Ciśnieniomierz 670 i ua wtórna profilaktyka powikłań nadciśnienie. Opieki pielęgniarskiej z samoistnym nadciśnieniem tętniczym Nadciśnienie w żyle wrotnej, jak mierzyć ciśnienie tętnicze krwi iz jakiegoś powodu postanowił ją mierzyć pod kontrolą ciśnienia krwi.\nLeczenie nadciśnienia tętniczego u młodzieży ludowych środków zaradczych\nHipertonicznego roztworu 7%\nLosartan, tabletka może być podzielona\nJak ustawić ciśnienie krwi\nRad narodowych leczenia nadciśnienia\nDobry normalne ciśnienie krwi\nPracuje w nadciśnieniu w nocy\nPomiar ciśnienia tętniczego pamiętnik i samokontroli


Wymierają chomiki europejskie w Polsce. Dostaną wsparcie z Czech - Polsat News\n08.05.2016, 11:19 Technologie\nwikipedia/Agnieszka Szeląg/CC BY-SA 3.0\nChomik europejski - dziko żyjący mały ssak, uznawany dawniej za szkodnika, obecnie jest poważnie narażony na wymarcie. Władze Jaworzna, gdzie jego populacja jest też coraz mniejsza, chcą sprowadzić chomiki z Czech.\nZespół badawczy pod kierownictwem dr hab. Joanny Ziomek z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu wyliczył, że prawdopodobieństwo wyginięcia populacji w ciągu 50 lat jest wysokie, a w niesprzyjających warunkach może nastąpić nawet szybciej - w ciągu 20-30 lat. W Jaworznie podczas badań przeprowadzonych w 2015 roku naliczono zaledwie nieco ponad 100 nor. Miasto postanowiło ratować chomiki.\n- Niestety, chomiki giną w zastraszającym tempie, szczególnie duża jest śmiertelność wśród młodych. Szkoda, bo chomik europejski jest potrzebny w ekosystemie. Gdybyśmy teraz nie podjęli działań, jego los na terenie Jaworzna byłby przesądzony - powiedział Marcin Tosza z Urzędu Miejskiego w Jaworznie.\nWśród przyczyn spadku liczebności populacji chomika wymienia się ograniczanie działalności rolniczej i proces przekształcania niewielkich pól w nieużytki, a jednocześnie intensyfikację rolnictwa na polach większych, kilkuhekatrowych. Zagrożeniem dla chomików są też drapieżniki, wśród nich - psy i koty.\nChomiki europejskie większe niż hodowane w domach


Wsparcie DevOps – dlaczego jest mi potrzebne? - Hostersi\nWsparcie DevOps – dlaczego jest mi potrzebne?\nWsparcie DevOps coraz częściej poszukiwane jest już nie tylko na Zachodzie, ale również w Polsce. To nowoczesne podejście dostarczania oprogramowania zawdzięcza swą popularność Patrickowi Debois, który w 2009 użył go po raz pierwszy podczas belgijskiej konferencji DevOps Days, a dekadę później stało się jedną z najbardziej poszukiwanych kompetencji IT.\nWsparcie DevOps. Co to właściwie jest?\nIdeą DevOps jest usprawnienie procesu dostarczania oprogramowania, co osiągane jest na drodze lepszej współpracy wewnątrz organizacji i eliminacji barier komunikacyjnych. Już w 2009 r. coraz więcej specjalistów IT zaczęło odchodzić od tradycyjnej metody kaskadowej i stosować nieliniową metodykę zwinną wytwarzania oprogramowania, czyniąc każdy etap rozwoju software’u niezależnym. W efekcie, podejście to zwiększyło wydajność i zmniejszyło ryzyko, umożliwiając twórcom oprogramowania wprowadzanie natychmiastowych zmian na podstawie otrzymywanych bieżących informacji zwrotnych. Jednak gdy metodyki zwinne dawały elastyczność, to jednak etap wdrażania ciągle opierał się na liniowej strukturze wodospadu, spowalniając implementację i pozostawiając testowanie na koniec. Rodziło to problem „wąskich gardeł”, ponieważ w przypadku wykrycia problemu na koniec etapu wdrożenia, programiści musieliby zaczynać od samego początku… Dlatego też szybkie dostarczanie oprogramowania wymaga współpracy zespołu programistów (Dev) i administratorów (Ops), a nierzadko i analityków biznesowych, czy kadry menadżerskiej. Co więcej, aby być konkurencyjnym i móc się skalować i rozwijać szybciej, firmy będą musiały rozwiązać wewnętrzne problemy w postaci przestarzałej infrastruktury oraz wykorzystywania skomplikowanych aplikacji. I tutaj wsparcie DevOps wydaje się nieodzowne.\nWedług danych z raportu 2015 State of DevOps, spółki giełdowe, które wdrożyły ideę DevOps, w ciągu trzech lat odnotowały o 50 procent wyższą kapitalizację rynkową niż firmy, które się na to nie zdecydowały.\nWsparcie DevOps a kultura organizacyjna organizacji\nDevOps nie jest narzędziem ani techniką. To zmiana kultury organizacji. Dla dużej części firm jest to ogromne wyzwanie. Większość zespołów programistów na ogół nie jest w stanie łatwo stworzyć samodzielnie skonfigurowanej infrastruktury (kontrolowanej przez Opsów), a tym samym nie jest w stanie stworzyć powtarzalnych, znormalizowanych infrastruktur, nie mówiąc o kwestiach wydajności, skalowalności, HA, czy bezpieczeństwa. Dlatego konieczna jest współpraca międzyzespołowa. Dziś, na szybko rosnącym rynku IT oczekuje się, że firmy szybko dostarczą aplikacje pozbawione błędów, które będą jednocześnie przyjazne dla użytkownika i będą łatwo rozwijalne. Lecz bez odpowiednich narzędzi, aplikacji i metodyk rozwoju oprogramowania, to pozornie proste zadanie może nastręczyć wielu problemów, a w konsekwencji utratę zaufania, czy wręcz kontraktu. Rozwiązaniem jest DevOps.\nFilarami DevOps do każdego procesu rozwoju i dostarczania usług są współpraca, komunikacja i integracja. Tworzenie wieloosobowych zespołów składających się z indywidualnych talentów (np. programistów, sysadminów i testerów) może przynieść dodatkowe korzyści. Ważnym krokiem jest rozpoznanie, w jaki sposób rozwój oprogramowania, operacje IT i QA są od siebie wzajemnie zależne. DevOps najczęściej można spotkać w firmach z branży IT, e-commerce, finansowej, interaktywnej, czy telekomunikacyjnej. Zespoły programistów, które najlepiej wykorzystują model DevOps, koncentrują się na ulepszaniu architektury aplikacji, a co za tym idzie, odpowiednim doborze narzędzi i sposobie tworzenia aplikacji w firmie. Zwykle, pierwszym polem współpracy są mikrousługi, ponieważ model DevOps najlepiej sprawdza się przy modułowych architekturach aplikacji, pozwalających na szybkie iteracje i wydawanie ich kolejnych wersji.\nIdea DevOps również ewoluuje, a jej przyszłość determinuje opanowanie ekosystemów multicloudowych, (m.in. rozwiązań Amazon Web Services, Microsoftu, Google), rozwiązań hybrydowych, czy zarządzania infrastrukturami danych (DataOps). Zespoły DevOps będą musiały stać się jeszcze bardziej zwinne i skalowalne. Koncepcje i metody, takie jak ciągła integracja (continuous integration) i ciągłe dostarczanie (continuous delivery), będą wdrażane na jeszcze szerszą skalę przy wtórze automatyzacji.\nJako Hostersi świadczymy usługi DevOps, delegując do pracy z klientem nasze dedykowane zespoły inżynierów. Pomagamy w tworzeniu architektury aplikacji, konfigurowaniu infrastruktur w oparciu o mikrousługi, projektowaniu i instalacji środowisk wysokiej dostępności (HA) oraz wykrywaniu SPOF (Single Point of Failure), wdrażania autoscalingu, migracji zasobów, zarządzania serwerami, security, tworzenia rozwiązań typu cold-site i hot-site w ramach planu BCDR – Business Continuity and Disaster Recovery i wiele innych.\nJak sprawdzić ile ruchu wytrzyma moja strona – testy wydajnościowe serwisu\nUsługi wsparcia IT – obsługa serwerów i pomoc w razie awarii 24h na dobę\nZ przyjemnością polecamy firmę Hostersi, z którą mieliśmy przyjemność współpracować przy okazji wdrożenia skalowalnej infrastruktury w Amazon Web Services, opartej o technologię Kubernetes i metodykę DevOps. Hostersi okazali się niezwykle proaktywnym partnerem, który nie tylko wdrażał wskazane rozwiązania, ale proponował optymalne narzędzia i technologie, które sprawiły, że efekt wdrożenia jest dla nas w pełni satysfakcjonujący. Polecamy!\nIT Director LINK Mobility\n❯ Najnowsze badanie szybkości ładowania stron www już jest dostępne\n❯ Kompetencja Gold Cloud Platform\n❯ Jak przeprowadzać duże migracje do chmury AWS?\n❯ Serverless w Google Kubernetes Engine


GDYNIA - wszystko o podróżach\nJedna z największych atrakcji Trójmiasta ucierpiała podczas ostatnich wichur i sztormów. Pojawiają się pomysły, aby klif w Gdyni Orłowie chronić, bo to narodowe dziedzictwo krajobrazowe i piękny pomnik przyrody. Naukowcy studzą ten zapał i apelują: "dajmy mu spokój".\nW Porcie Morskim w Gdyni oddano do użytku nowy terminal promowy już 23 września 2021 roku. Mija siódmy miesiąc od tej chwili, a odprawionych statków wciąż brak. Dziennikarz TVN24, Łukasz Wieczorek prześledził tak długi okres oczekiwania na uruchomienie wspomnianego terminalu.\nzainteresowanych turystyką osób. Więcej informacji dostępnych na stronie głównej Gazeta.pl Zarezerwuj termin na Kolosy Ogólnopolskie Spotkanie Podróżników, Żeglarzy i Alpinistów odbędzie się 22-24 kwietnia w hali Gdynia Arena. Jest to jeden z najbardziej rozpoznawalnych i liczących się festiwali o\nGdynia, która jeszcze 1000 lat temu była niewielką wioską rybacką, dziś czaruje swym urokiem i nadmorskim klimatem. Piękne miasto, przyciągające turystów równie skutecznie, co wchodzące z nim w skład Trójmiasta Gdańsk i Sopot , zachwyca zabytkami i kusi licznymi atrakcjami. Zobacz\npolskiego miasta W tym roku sporym sukcesem może pochwalić się Gdynia. Bo jako jedyna polska miejscowość nie tylko znalazła się w finale konkursu, lecz także zajęła prestiżowe trzecie miejsce w kategorii miejscowości od 150 do 400 tysięcy mieszkańców (obecnie populacja Gdyni szacowana jest na 246\nGdynia to ciekawe, pełne rozmachu miasto, z portem i stocznią. Na nadbrzeżu sąsiadującym ze Skwerem Kościuszki zacumowano Dar Pomorza i ORP "Błyskawica" - oba udostępnione do zwiedzania. Przedłużeniem skweru i alei Jana Pawła II jest też molo, ale większą atrakcją\nWięcej informacji o Polsce i świecie przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl . Molo i plaża w Gdyni Orłowie cieszą się dużą popularnością nie tylko wśród turystów. Uroku temu miejscu dodaje również klif, który wznosi się nad brzegiem morza. Nieopodal znajduje się też Scena Letnia Teatru\nWitam!!! jakiego polecacie insrtuktora najlepiej z Gdyni musze wykupić 5 dodatkowych lekcji a chciałabym jezdzic po Gdyni a nie jak w korkach jechać do Gdyni prawie godzine?\nJeśli jest ktoś z Gdyni badź okolic, kto bedzie zdawał maturę z hiszpańskiego w Gdyni to niech się porfaaaaa odezwie. Okazało się , że muszę z Torunia przetransportować się na ustną do Gdyni :/ No i mam ważne pytanie. Que alquien me escriba!\n"W Gdyni jest kilka dzielnic, gdzie można się bać o siebie: Oksywie, Chylonia, Wzgórze, Redłowo, Mały Kack, Fikakowo, Dąbrowa, Grabówek, Cisowa, Witomino..." Maciek, czy jest w ogole jakas dzielnica Gdyni gdzie mozna sie nie bac o siebie? Poza twoim blokiem oczywiscie hehehe -- "Gott, Ehre\nmieszkanie w Gdyni okazuje sie byc niebezpiecznym dla zdrowia, mimo uprawianej przez Macka propagandy sukcesu hehehe\nGdynia (wymowa i (kasz. Gdiniô, niem. Gdingen) – miasto na prawach powiatu w północnej Polsce, w województwie pomorskim, położone nad Morzem Bałtyckim, na Pobrzeżu Gdańskim i Pojezierzu Wschodniopomorskim. Wchodzi w skład Trójmiasta (wraz z Gdańskiem i Sopotem). Jest jednym z miast\nCzy są chętne mamy z Gdyni do popisania i spotkań z maluchami?Mam 21 lat i 2 letnią córke Laure.Nudze sie strasznie i nie chce mi się już samej spacerować,więc może któraś z Was znajdzie czas.Mieszkam w Gdyni 1,5 roku,więc znam tutaj bardzo mało osób.


Strona:Karol du Prel - Zagadka człowieka.djvu/62 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:Karol du Prel - Zagadka człowieka.djvu/62\nMożna, jak to niejednokrotnie bywało, życie nazywać snem, o ile świat jako wyobrażenie nie schodzi się ze światem w samym sobie. Można z Giordanem Bruno życie ziemskie w porównaniu z przyszłem nazywać śmiercią, o ile życie transcendentalne jest o wiele więcej pełniejszem; można wraz z tym ostatnim autorem urodzenie porównywać z kąpielą letejską, która sprowadza zapomnienie poprzedniego życia; ale wszystkie te wyrażenia dają powód do nieporozumienia i mają tylko względne znaczenie ze stanowiska równoczesności dwóch osobistości naszego podmiotu. Toż samo da się powie-\nTę stronę ostatnio edytowano 3 paź 2020, 20:36.


Strategia rekrutacyjna na medal – czyli jaka? | MojeMieszkanie.ovh\nStrategia rekrutacyjna na medal – czyli jaka?\n18 grudnia 2021 5 stycznia 2022 Redakcja\nZastanawiasz się jak skutecznie podejść do rekrutacji? Zacznij od kompleksowego zrozumienia strategicznego kierunku Twojej firmy. Innymi słowy, pomyśl o stanowiskach, które obecnie wymagają obsadzenia, jednocześnie przewidując przyszły rozwój lub zmiany, które mogą wpłynąć na Twoje potrzeby rekrutacyjne.\n1. Czy Twoja firma planuje znaczny rozwój w ciągu najbliższego roku, dwóch, a nawet pięciu lat?\n2. Zmieniasz lokalizacje?\n3. Czy Twoja firma planuje rozbudowę lub restrukturyzację konkretnego działu?\n4. Czy Twoja firma przewiduje potencjalne fuzje, przejęcia lub inne duże zmiany?\nMądrze jest, aby rekruterzy przyjęli postawę „a co jeśli?”. Rekrutacja na takich fundamentach pójdzie w dobrym kierunku. Przygotuj się na każdy potencjalny wynik, który może wpłynąć na Twoją strategię rekrutacyjną. To może być najtrudniejszy krok w rozwoju struktury poszukiwania talentów, ponieważ wymaga szeroko zakrojonej burzy mózgów i dyskusji między działami. Zapewniamy jednak, że ten krok, zwany czasem mapowaniem talentów, opłaci się na dłuższą metę. Będziesz mógł określić rodzaj talentu, którego potrzebujesz teraz, jednocześnie patrząc na przyszłość.\nOpracuj strategię pozyskiwania kandydatów\nPo zidentyfikowaniu potrzeb Twojej firmy nadszedł czas, aby zorientować się, gdzie takich talentów szukać. Oczywiście ten krok nie jest procesem jednorazowym. Wypełnianie lejka to ciągła strategia, która wymaga aktywnego poszukiwania wykwalifikowanych kandydatów.\nFraza pozyskiwanie kandydatów odnosi się do procesu aktywnego poszukiwania kandydatów, a nie czekania, aż zgłoszą się. Nie będziemy omawiać każdej skutecznej metody pozyskiwania, ale oto kilka najważniejszych taktyk.\nŹródła społecznościowe: przeszukuj LinkedIn i inne platformy społecznościowe pod kątem określonych słów kluczowych związanych z Twoimi potrzebami rekrutacyjnymi. LinkedIn jest najskuteczniejszą platformą pozyskiwania, ponieważ profile wielu użytkowników będą zawierać słowa kluczowe związane z ofertą pracy, których szukasz.\nOpracuj program poleceń, w którym Twoi pracownicy mogą polecić Cię kandydatom i otrzymać nagrodę, jeśli ich polecenie zakończy się zatrudnieniem. Wydarzenia networkingowe są doskonałą okazją do nawiązania kontaktu z kandydatami do pracy. Interakcja osobista umożliwia natychmiastowe nawiązanie silniejszych kontaktów z pasywnymi kandydatami w porównaniu ze standardowym zasięgiem online.\nRekrutacyjne bazy danych też mają znaczenie. Jeśli nie masz jeszcze bazy danych kandydatów, z której możesz czerpać, rozważ współpracę z dostawcą danych, który może zapewnić dostęp do dużej liczby wysokiej jakości kandydatów.\nNawiąż kontakt z nowymi kandydatami.\nTeraz nadszedł czas, aby zacząć budować relacje z kandydatami, których zidentyfikowałeś. W tym momencie nie kontaktujesz się z kandydatami, aby poprosić ich o aplikowanie na konkretną pracę. Raczej chcesz nawiązać uczciwe i organiczne połączenie, które będziesz z czasem budować.\nSkoncentruj swoje wczesne rozmowy na poznaniu kandydatów w Twoim lejku. Zadawaj im świadome pytania dotyczące ich własnych celów, doświadczeń i planów na przyszłość. Wcześnie zbuduj zaufanie, aby móc dalej rozwijać relacje z kandydatami, którzy mogą nie być gotowi do podjęcia nowej pracy.\n– Projekty domów góralskich od MURATORA\nWoda w fundamentach budynku


INSTAL-KONSORCJUM REGION ZACHODNIOPOMORSKI - Instal-Konsorcjum\nINSTAL-KONSORCJUM REGION ZACHODNIOPOMORSKI\nGrupa Instal-Konsorcjum to podmiot istniejący na rynku od 1995 roku, który jest częścią międzynarodowego holdingu EDT GmbH. Jego działalność opiera się na handlu hurtowym prowadzonym na całym świecie. Holding skupia obecnie ponad 1000 hurtowni z branży instalacyjnej i grzewczej.\nGrupa Instal-Konsorcjum skupia obecnie 31 hurtowni z całej Polski, które zajmują się sprzedażą urządzeń i akcesoriów z branży grzewczej, sanitarnej i instalacyjnej. Oferta wspomnianych podmiotów skierowana jest głównie do Instalatorów, firm budowlanych, a także wykończeniowych i Serwisantów, którzy szukają wysokiej jakości asortymentu, który pozwoli im na wykonanie wysokiej jakości instalacji m.in.: grzewczej, sanitarnej, wentylacyjnej czy klimatyzacyjnej.\nNa ten moment z Instal-Konsorcjum współpracuje 150 placówek rozproszonych po całym kraju. W regionie zachodniopomorskim działają 4 Hurtownie, w których Klient może otrzymać nie tylko wysokiej jakości asortyment, ale również fachowe doradztwo, które pomoże mu podjąć słuszne decyzje zakupowe.\nProdukty, które najchętniej wybierają nasi Klienci i Partnerzy to pompy ciepła, piece oraz kotły gazowe, olejowe i elektryczne, a także rekuperatory i uzdatniacze wody. Oprócz samych urządzeń kupujący decydują się także na osprzęt, który pozwala na ich bezproblemowy montaż i późniejsze użytkowanie.\nGrupa Instal-Konsorcjum posiada najbogatszą ofertę rynkową w kraju — w katalogu online zebraliśmy ponad 700 tysięcy produktów, które chętnie nabywają nasi odbiorcy.\nJesli szukasz pewnego i sprawdzonego źródła produktów - sprawdź naszą ofertę w regionie zachodniopomorskim a w razie pytań - napisz do nas.\nSprawdź listę Hurtowni Instal-Konsorcjum w regionie zachodniopomorskim i wybierz swojego dostawcę:\nBranża instalacyjna i grzewcza nie są Ci obce? Działasz na w regionie zachodniopomorskim i szukasz wysokiej jakości asortymentu? Sprawdź, gdzie w Twojej okolicy dostępne są Hurtownie współpracujące z Grupą Instal-Konsorcjum. Znajdziesz tam wysokiej jakości pompy ciepła, piece, kotły, rekuperatory, a także inne urządzenia i akcesoria z zakresu techniki grzewczej, instalacyjnej czy sanitarnej. W regionie zachodniopomorskim w ramach GIK działają:\nCUPRUM Oddział Koszalin\nEKO-INSTAL Oddział Koszalin\nEKO-INSTAL Oddział Szczecin\nMIEDZIK Oddział Szczecin\nPompy ciepła w regionie zachodniopomorskim\nPompy ciepła to urządzenia, które do prawidłowego działania wykorzystują odnawialne źródła energii. Urządzenia te są chętnie wybierane przez właścicieli nowych, jak i modernizowanych budynków. Dzieje się tak za sprawą ich wydajności i oszczędności, które generują. Jeżeli mieszkasz w regionie zachodniopomorskim i szukasz sprawdzonych rozwiązań, zapoznaj się z ofertą Hurtowni Grupy Instal-Konsorcjum, które współpracują z najlepszymi producentami tego typu rozwiązań.\nPompy ciepła to doskonałe rozwiązanie nie tylko ze względu na ekonomiczne ogrzanie pomieszczeń, ale również przygotowanie ciepłej wody użytkowej. Wykorzystanie OZE sprawia, że są to urządzenia ekologiczne, dzięki którym właściciel budynku może dbać o środowisko naturalne.\nW ofercie Grupy Instal-Konsorcjum z regionu zachodniopomorskiego znajdziesz pompy ciepła gruntowe, pompy ciepła wodne i pompy ciepła powietrzne, a także asortyment, który jest niezbędny do ich prawidłowej instalacji i użytkowania.\nPompy ciepła oferowane przez GIK to doskonałe rozwiązanie dla osób, którym zależy na źródle ciepła, które da oszczędności. Nie są one bez znaczenia przy ciągle rosnących cenach paliw. Jeżeli interesuje Cię nasza oferta pomp ciepła, zapoznaj się z propozycjami przedstawionymi na stronie ik.pl. Możesz także spotkać się z pracownikami Hurtowni GIK z regionu zachodniopomorskiego, którzy pomogą dobrać rozwiązania odpowiednie do Twoich potrzeb.\nRekuperatory w regionie zachodniopomorskim\nEkologiczna rozwiązania, jakim z pewnością są rekuperatory, coraz chętniej wykorzystuje się w naszych domach. Pozytywnym aspektem jest ciągle rosnąca świadomość ludzi na temat tego systemu. Odzysk ciepła, jaki oferuje rekuperacja powoduje, że domy, w których została zastosowana mogą nosić miano energooszczędnych, a nawet pasywnych. Właśnie takie rozwiązania są obecnie najbardziej pożądane.\nSystemy rekuperacji, które dostępne są w Hurtowniach Instal-Konsorcjum z regionu zachodniopomorskiego to rozwiązania przyszłościowe, które pozwolą użytkownikowi zaoszczędzić na rachunkach. Jeżeli zainteresowała Cię ta opcja — zarówno zasada jej działania, jak i cena, skontaktuj się z pracownikami naszych Partnerów, którzy na pewno rozwieją wszelkie wątpliwości, a także dobiorą rozwiązania idealne do Twoich potrzeb.\nInteresuje Cię oferta rekuperatorów dostępna w Hurtowniach Grupy Instal-Konsorcjum z regionu zachodniopomorskiego? Zapoznaj się z bogatą bazą produktów na ik.pl lub skontaktuj się z naszymi pracownikami.\nNasza oferta w regionie zachodniopomorskim - kategorie produktów:\nJesteś specjalistą, który szuka artykułów z branży grzewczej, instalacyjnej lub sanitarnej? Działasz w regionie zachodniopomorskim? Grupa Instal-Konsorcjum przygotowała bogatą ofertę produktową. Zapoznaj się z poniższymi kategoriami:\nPompy ciepła — kategorię uzupełniliśmy ofertą wysokiej jakości pomp ciepła. Znajdziesz tutaj pompy ciepła gruntowe, powietrzne i wodne, a także niezbędne akcesoria, które ułatwią ich instalację i późniejsze użytkowanie.\nRekuperatory — oferta obejmuje rekuperatory i dedykowany im osprzęt, który pochodzi od liderów na rynku w tym zakresie. Dzięki proponowanym tutaj urządzeniom będziesz w stanie stworzyć wydajny i trwały system wentylacji z odzyskiem ciepła.\nKotły — oferta obejmuje piece i kotły gazowe, elektryczne olejowe, a także te na paliwa stałe, które pozwalają użytkownikom bezpiecznie i efektywnie ogrzać dom.\nInstalacje — znajduje się tutaj wysokiej klasy armatura gazowa, wodna i kontrolno-pomiarowa. Oferta obejmuje także rozmaite pompy do wody, a także wszelkie akcesoria, które pozwalają na bezproblemową pracą wymienionych urządzeń.\nOgrzewanie — tutaj Klienci znajdą urządzenia i osprzęt pozwalający stworzyć trwały i bezpieczny system ogrzewania.\nKlimatyzacja i wentylacja — znajdziesz tutaj urządzenia i akcesoria, które są niezbędne do budowy i prawidłowego funkcjonowania instalacji klimatyzacyjnych i wentylacyjnych.\nUzdatnianie wody — oferta obejmuje sprzęt, dzięki któremu możliwe jest stworzenie efektywnej instalacji do uzdatniania wody. W tym miejscu Klient znajdzie także wiele propozycji magnetyzerów i odmulaczy.\nFotowoltaika — oferta obejmuje najwyższej jakości systemy fotowoltaiczne, które pochodzą od najlepszych na rynku producentów. Znajdziesz tutaj także wszelkie akcesoria, które są niezbędne do ich montażu.\nArtykuły sanitarne — kategoria ta obejmuje wysokiej jakości armaturę kuchenną i sanitarną oraz wszelkie elementy wyposażenia kuchni i łazienki.\nSieci zewnętrzne — urządzenia dostępne w tym miejscu pozwolą stworzyć wydajną oczyszczalnię ścieków, a także kanalizację wewnętrzną.\nEnergetyka — tutaj znajdują się dostępne w ofercie rury osłonowe oraz akcesoria, które pozwalają na ich prawidłowy montaż.\nPowyższa oferta to zbiór najwyższej jakości urządzeń oraz pasującego do nich osprzętu. Proponowane rozwiązania zostały stworzone przez najlepszych na rynku producentów, dzięki czemu możemy zapewnić, że Hurtownie będące częścią Grupy Instal-Konsorcjum z regionu zachodniopomorskiego mają najlepszą ofertę produktową. Chcesz być na bieżąco? Odwiedzaj regularnie stronę ik.pl, na której w zakładce PRODUKTY będziemy umieszczać wszystkie nowości.\nNasze wybrane marki producentów w regionie zachodniopomorskim\nMAGNAPLAST — w ofercie firmy można znaleźć systemy kanalizacyjne, a także akcesoria z branży tworzyw sztucznych.\nVAILLANT — rodzinna firma oferująca wysokiej klasy asortyment z zakresu wentylacji i ogrzewania. Marka jest uznawana za jednego z liderów na rynku.\nCONCEPT — marka, którą stworzył holding EDT, w którego skład wchodzi również Grupa Instal-Konsorcjum. Oferta obejmuje urządzenia i akcesoria potrzebne do stworzenia wydajnej instalacji grzewczej i sanitarnej.\nPURMO — dzięki asortymentowi tego producenta można stworzyć komfortowe wnętrza. Marka należy do koncernu Purmo Group.\nTECE — w ofercie producenta można znaleźć trwałe i wydajne systemy instalacyjne i sanitarne.\nDE DIETRICH — w ofercie marki można znaleźć pompy ciepła i gazowe kotły kondensacyjne. Producent jest częścią grupy BDR Thermea.\nQIK — marka własna Grupy Instal-Konsorcjum, która została powołana do życia w 2003 roku. Od tego czasu w ofercie można znaleźć solidny asortyment z zakresu techniki instalacyjnej i grzewczej.\nGEBERIT — w ofercie producenta można znaleźć wydajne systemy instalacyjne, wodociągowe i sanitarne oraz trwałą ceramikę, która ceniona jest zarówno w Polsce, jak i na świecie. Producent proponuje także elementy, które są niezbędne w każdej komfortowo i funkcjonalnie urządzonej łazience.\nJUNKERS (BOSCH) — oferta producenta obejmuje urządzenia i akcesoria, dzięki którym możliwe jest stworzenie trwałego i bezpiecznego systemu grzewczego.\nSANHA — znajdziesz tutaj asortyment potrzebny do wykonania najwyższej klasy instalacji klimatyzacyjnych, wodnych i gazowych.\nIMMERGAS — asortyment proponowany przez markę pozwala stworzyć solidną instalację grzewczą. Proponowane przez producenta urządzenia i akcesoria to rozwiązania doskonałe dla domów jedno- i wielorodzinnych, a także w obiektów użyteczności publicznej.\nKERMI — marka proponuje urządzenia i akcesoria pozwalające stworzyć wydajną instalację grzewczą, jak również wysokiej jakości prysznice, które staną się ozdobą każdej łazienki.\nNIBE-BIAWAR — producent oferuje rozwiązania pozwalające stworzyć wydajne instalacje, w tym wentylacyjną, klimatyzacyjną, czy ogrzewanie.\nVITECO — działanie oferowanego przez markę asortymentu oparto na odnawialnych źródłach energii, dzięki czemu jest nie tylko ekologiczny, ale również ekonomiczny.\nTERMET — znajdziesz tutaj kotły gazowe oraz wysokiej jakości podgrzewacze wody. Rozwiązania oferowane przez producenta oparto na odnawialnych źródłach energii.\nARISTON — w ofercie producenta Klient znajdzie asortyment, który pozwoli mu stworzyć bezpieczną i wydajną instalację grzewczą. Marka proponuje także wysokiej klasy podgrzewacze wody.\nWILO — oferta producenta obejmuje najwyższej jakości pompy ciepła, a także systemy pompowe, które wykorzystuje się w instalacjach potrzebnych w każdym obiekcie budowlanym.\nBERETTA — z oferty producenta mogą skorzystać Klienci, którzy szukają wydanych pomp ciepła, klimatyzacji albo pieców gazowych.\nGAVIA — marka proponuje wydajne i solidne grzejniki aluminiowe, które bez problemu współpracują zarówno z instalacjami centralnego ogrzewania, jak i wodnymi. Jest to rozwiązanie, które doskonale współpracuje zarówno z systemami otwartymi, jak i zamkniętymi.\n…a także wielu innych producentów, których przedstawiamy w zakładce strefa marek.\nHurtownie wchodzące w skład Grupy Instal-Konsorcjum z regionu zachodniopomorskiego przygotowują dla swoich Partnerów regularne promocje. Jeżeli jesteś zainteresowany ofertami specjalnymi i promocjami, zachęcamy Cię do zapoznania się z zakładką PROMOCJE I NOWOŚCI, w której regularnie umieszczamy informacje na temat najnowszych ofert specjalnych naszych Partnerów.\nBAZA WIEDZY - istotne informacje, z którymi powinien zapoznać się każdy Partner GIK\nKorzyści ze współpracy z Grupą Instal-Konsrocjum z regionu zachodniopomorskiego\nGrupa Instal-Konsorcjum z regionu zachodniopomorskiego docenia swoich Partnerów. Szereg korzyści, które płyną ze współpracy sprawia, że Instalatorzy i Serwisanci chętnie korzystają z naszej oferty. Spośród największych atutów współpracy z GIK można wymienić:\nmożliwość skorzystania z doświadczenia i wiedzy naszych współpracowników — Grupa Instal-Konsorcjum działa na rynku od 1995 roku i może pochwalić się kilkunastoletnią współpracą z naszymi fachowcami;\nProgram Partnerski Instal-Konsorcjum (w skrócie PIK) - specjalny program dedykowany tylko i wyłącznie naszym Partnerom. Udział w nim niesie ze sobą wiele korzyści, np. możliwość zdobycia cennych nagród;\njedyną taką w Polsce, bogatą ofertę produktową — nasz katalog produktów liczy sobie ponad 700 tysięcy pozycji. Należy dodać, że asortyment pochodzi od najlepszych producentów, którzy są liderami na branżowym rynku;\nmożliwość wymiany zebranych punktów PIK na raty leasingowe za samochód Partnera (dzięki programowi PartnerCarLeas);\nAkademię IK dla Profesjonalistów, w której zebraliśmy szereg szkoleń i webinarów, z których może skorzystać każdy Partner. Zebrane w tym miejscu materiały pozwolą mu nie tylko poznać nowości dostępne w GIK, ale także poznać tajniki montażu, który z pewnością ułatwi im późniejszą pracę.\npromocje i różnego rodzaju akcje specjalne, które są regularnie przygotowywane i ogłaszane dla naszych Partnerów;\nwspółpracę z ponad 300 dostawcami, która pozwala na korzystanie przez Partnerów z wysokiej jakości rozwiązań z branży instalacyjnej;\nszansę otrzymania zamówionych towarów od ręki — Grupa Instal-Konsorcjum współpracuje z 150 hurtowniami, które są w posiadaniu własnych magazynów. Co więcej, Grupa posiada także własny magazyn centralny, z którego także wysyłamy towar. Tak skonstruowana logistyka pozwala na czas dostarczyć zamówiony asortyment.\nAdres e-mail: instal-konsorcjum.region-pomorze-zachodnie@kontakt.ik.pl\nJeśli szukasz Hurtowni produktów instalacyjnych, grzewczych lub sanitarnych w regionie zachodniopomorskim - napisz do nas.\nNasze regiony i Hurtownie Region dolnośląski Region kujawsko-pomorski Region lubelski Region lubuski Region łódzki Region małopolski Region mazowiecki Region opolski Region podkarpacki Region podlaski Region pomorski Region śląski Region świętokrzyski Region warmińsko-mazurski Region wielkopolski


Szarlotka krucha najlepsza na swiecie Ciasto: 4 szklank… na Stylowi.pl\n1 1/2 kostki masla (kostka tutaj - 250g)\n6 duzych zoltek\n8 kwaskowatych jablek, obranych\npokrajanych na polplasterki\n3 lyzki tartej bulki\nMake, cukier puder i proszek do pieczenia przesiac do duzej miski. Maslo pokrajac na male kawalki, dodac do maki i posiekac, az masa bedzie grudkowata, dodac zoltka i kwasna smietane i wyrobic ciasto (mozna zrobic to w malakserze). Ciasto podzielic na pol, zawinac w folie i schlodzic conajmniej godzine lub dluzej.\nPokrajane jablka umiescic w rondelku, dodac wode i dusic przykryte okolo 15 minut, nie mieszac. Dodac cynamon i cukier, lekko wymieszac. Make ziemniaczana zmieszac z sokiem cytrynowym, dodac do masy jablkowej i dusic jeszcze przez 2 minuty. Masa powinna byc bardzo gesta, ale nie rozgotowana.\nRozgrzac piekarnik do 180ºC. Forme (34cm x 23cm) posmarowac maslem i zetrzec do niej na tarce jedna czesc ciasta. Lekko wgniesc ciasto, tak aby powierznia byla raczej jednoilta i podpiec w piekarniku przez okolo 8 minut.\nWyjac z piekarnika, lekko przestudzic, posypac tarta bulka, wylozyc na to nadzienie jablkowe i zetrzec na nie druga czesc ciasta.\nPiec okolo godziny, az powierzchnia ladnie sie zrumieni.\nLekko przestudzic, posypac cukrem pudrem.\nPyszna zarowno ciepla jak i zimna.\nJest to przepis na dosc spora forme. Ja czesto robie z polowy porcji i pieke w sredniej (23cm) tortownicy.\n878 44 1\nDiamond od Aleksandra Skoczylas do Mniam\nTeresa Chmiel od A.B do Przepisy\nZobacz jak zrobić ciasto którym zaskoczysz swoich gości…\nAszka do Na słodko\nSAŁATKA Z PAPRYKA KONSERWOWA. Składniki: 2 pomidory…\nTeresa Chmiel od Karolina Gajdzińska do Przepisy\nMój ulubiony krem. Idealny do tart, tortów, babeczek. P…\niza Benowska od Urszula Sarnowska-Kobryń do kuchnia\nZapiekanka ryżowa z kurczakiem Składniki 2 filety z…\nDiamond od Gosia do Mniam\nOBIAD W KILKA MINUT, czyli kurczak w kremowym sosie z s…\nTeresa Chmiel od Elka P. do Przepisy\nPawi ogon Ciasto jest nieco pracochłonne jednak oprócz…\nTeresa Chmiel od Stenia Ceglarz do Przepisy\nLeniwe – najlepszy przepis! | Lawendowy Dom\nTeresa Chmiel od Fidek do Przepisy\nRenata Mazur od Ko! do CIASTA\nRożki z salami i camembertem , przepis-klik w zdjęcie\nDiamond od Monika Małecka do Mniam\nSernik z galaretką z wina Składniki: ciastka - np. her…\nRenata Mazur od Cytrynka64 do CIASTA\nObłędny snickers :) Forma 20x20 lub duża keksówka:…\niza Benowska od Beata E. K. do kuchnia\nAszka od Karina Machalska do Na słodko\nBiszkopt – łatwy, pewny, sprawdzony – mój ulubiony. | Ó…\niza Benowska od Anna F. do kuchnia\nSkładniki: - puszka mleka skondensowanego niesłodzonego…\nTeresa Chmiel od Doctor_Cziken do Przepisy\n551 6 1\nTARTA CZEKOLADOWA Z GRANATEM Składniki: Na ciasto: 20…\nDiamond od Danuta Gajek do Mniam\nOstra zapiekanka makaron (najlepiej świderki) -…\nDiamond od Danuta Żyła do Mniam\nCzekoladowe lasagne - Kobieceinspiracje.p…\nDiamond od Agnieszka do Mniam\nMuffinki czekoladowe nadziewane białą czekoladą Muff…\nDiamond od Marzena381 do Mniam\nChrupiące wafelki Składniki: 1 paczka małych, okrągły…\nDiamond od Rory Gilmore do Mniam\nSernik na zimno z trzema czekoladami - Ciasta…\nTeresa Chmiel od Sylwia Lem do Przepisy\niza Benowska od Magdalena Polaczek do kuchnia\nRolada łososiowo-szpinakowa Bardzo prosty przepis na py…\nWanda Białek od Martyna Wołkowicz do kuchnia\nMagiczne ciasto rodem z Hiszpanii- MAGIA DZIAŁA I wers…\niza Benowska od Ewelina Bauer do kuchnia\nwykwintny tort kanapkowy.\niza Benowska od Marta Wolska do kuchnia\nZapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np…\nDiamond od Bożena Szklarczyk do Mniam\nKakaowiec z jabłkiem++++ Składniki: 5 jajek 1,5 szkla…\nTeresa Chmiel od Zmyslone do Przepisy\nRenata Mazur od Freewoman do CIASTA\nTort krówkowy http://najsmaczniejsze.pl/2014/05/tort-k…\nRenata Mazur od Magda B. do CIASTA\neintopf: ryba zapiekana ze szpinakiem Macie ochotę na…\nDiamond od Bogumiła K do Mniam\nSłodkości i nie tylko: Ciasto Krówka - rewelacja\niza Benowska od Marga do kuchnia\nRolada ziemniaczana z pieczarkami | sio-smutki! Monika…\nDiamond od EwkaM do Mniam\nCZEBUREKI – smażone pierogi z mięsem – kuchnia tatarska…\nTeresa Chmiel od Aga do Przepisy\nCafe La Bamba Kawa o interesującym smaku i aromacie. O…\niza Benowska od J.Now. do kuchnia\nKOKTAJL NA PIĘKNĄ CERĘ Składniki: ½ mango, 1 pomarańcza…\niza Benowska od Lactis Jewel do kuchnia\nChilliBite: Czas na szarlotkę ... szarlotkę tatrzańską!…\nAszka od Anna Abramczyk do Na słodko\nfrancuskie Ślimaczki z szynkĄ i serem składniki: o…\nWanda Białek od Bogumila Kreft do kuchnia\nPulpeciki w sosie koperkowym Pulpeciki w sosie koperk…\niza Benowska od Aurelia Li do kuchnia\nMini serniczki na zimno z karmelem Ostatni przepis na…\niza Benowska od Joanna Agnieszka Naczk do kuchnia\nW 678\tinnych kolekcjach\nNa słodko\t(683)


Jaskinia Vass Imre - zwiedzanie podziemnego świata parku Aggtelek\nwww.lkedzierski.com > węgry > Jaskinie na Węgrzech – Jaskinia Vass Imre\nJaskinia Vass Imre to doskonały cel na początek naszej przygody z węgierskimi podziemiami. Znajduje się na terenie węgierskiego Parku Narodowego Aggteleki Nemzeti Park. Dzięki uprzejmości naszych znajomych grotołazów z klubu Marcel Loubens Barlangkutató Egyesület, a w szczególności Lehel i Bela, którzy załatwili dla nas wszystkie formalności i będą oprowadzali nas w roli przewodników, mamy możliwość odwiedzenia kilku wspaniałych jaskiń, jakie ma do zaoferowania ta część kraju.\nAggteleki Nemzeti Park to Park Narodowy położony na terenie krasu węgierskiego (północna część Węgier), którego głównym zadaniem jest ochrona jaskiń i zjawisk krasowych. Na jego terenie znajdują się przepiękne jaskinie o bogatej szacie naciekowej. Park został wpisany w 1995 roku na listę światowego dziedzictwa UNESCO.\nWszystkie jaskinie na Węgrzech są zamknięte i aby móc je zobaczyć trzeba dostać pozwolenie z parku narodowego oraz mieć przewodnika (choć to jak się okazało nie zawsze jest konieczne).\nDzisiaj naszym przewodnikiem jest Bela oraz jego dziewczyna Adrienn. Wyruszamy z bazy błotnistym szlakiem przez podmokłą łąkę, aby po niespełna kilkunastu minutach osiągnąć wejście do jaskini, które znajduje się niedaleko stacji badawczej Papp Ferenc.\nJaskinia Vass Imre odkryta w latach1954-55 przez zespół z Politechniki w Budapeszcie, ma 2200 metrów długości oraz 46 metrów deniwelacji. Hydrologia jaskini nie jest do końca znana, lecz wszystko wskazuje na to, że obiekt łączy się z odległą o 4,5 km jaskinią Milada na Słowacji. Materiał, w jakim powstała to wapień oraz dolomit. Korytarze wydrążył strumień płynący z północnego zachodu na południowy wschód.\nJaskinia została zamknięta i jest ściśle chroniona od 1982 roku.\nAby móc zwiedzić jaskinie Vass Imre wystarczy własne oświetlenie oraz przewodnik z pozwoleniem z parku (bilet 200 HUF/os). Część chodników jest wybetonowana oraz wyposażona w źródła światła.\nWchodzimy przez metalowe drzwi do sztucznego korytarza, aby za kolejnymi osiągnąć początek jaskini. Zaczynamy powolne zwiedzanie. Człowiek przyzwyczaił się do szarych, pozbawionych nacieków tatrzańskich korytarzy, więc widząc takie piękno nie może obok niego przejść obojętnie. Wyciągam statyw, pilota i aparat i tempem żółwia pokonujemy kolejne korytarze.\nW ciekawszych miejscach zatrzymujemy się na dłużej, aby zapełnić trochę kartę pamięci aparatu, próbując różnych ustawień, kadrów, różnego rodzaju oświetlenia. Towarzyszący nam grotołazi w niecodziennych warunkach są bardzo chętni do pozowania i współpracy w roli statystów.\nMijamy efektowne nacieki, piękne polewy, stalaktyty, stalagmity. Całość w bardzo charakterystycznym dla tej jaskini intensywnym pomarańczowym kolorze. Koniec naszej wycieczki przypadł na miejsce o nazwie Lagunás siphon, niestety na dłuższą trasę nie dostaliśmy zezwolenia.\nJaskinia Vass Imre to nie jest „cudo na ziemi” lub super ekstremalna czeluść wymagająca specjalistycznego sprzętu. To doskonałe miejsce, aby rozpocząć swoją przygodę z węgierskim krasem, gdzie w bezpieczny i co ważne dla osób niezwiązanych z grotołażeniem.\nKilkadziesiąt minut w czeluściach jaskini Vass Imre minęło niczym chwila. Wszyscy zadowoleni wróciliśmy na bazę. Teraz czas na jedzenie, picie, wymianę opinii.


Karboksyterapia- czy może być wydajna | Blog moje strony\nBlog moje strony\nPosted by adminsmiecnowe on Listopad 16, 2017 in Uroda No Comments\nKarboksyterapia jest uniwersalna, ponieważ może poprawić wygląd całego ciała ludzkiego. Niemniej jednak nie każdy ma prawo sobie pozwolić na takie leczenie – nie ze względu na opłatę, niemniej jednak z powodu licznych przeciwwskazań.\nCo to jest karboksyterapia, czy może być skuteczne oraz kiedy może wspomóc, a kto absolutnie powinien jej unikać? O tym w dzisiejszym artykule.\nKarboksyterapia to wielozadaniowy zabieg na twarz i ciało ludzkie. Już po kilku zabiegach cellulit, rozstępy oraz zmarszczki stają się mniej widoczne. Terapia medyczna ta opiera się o działanie dwutlenku węgla, a bowiem jest leczeniem, które wspomaga przy wielu dokuczliwościach oraz wyklucza dużo przypadłości, przez wielu jest uznawana za najogromniejszy przełom w medycynie estetycznej od czasów botoksu. Przeważnie jednak podkreśla się fakt, iż karboksyterapia jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia cellulitu – również w fazie początkowej, jak oraz znacznie bardziej zaawansowanego.\nOlśniewająca jest również potrzeba niewielkiej liczby aplikacji, jak i szybkość, z jaką dostrzega się rezultaty – wielokrotnie już po pierwszym zabiegu. Na całym świecie ta procedura stała się niesłychanie znaczącym narzędziem w rękach doktorów medycyny estetycznej – pomaga radzić sobie z podstawowymi kłopotami, z jakimi ich pacjenci borykają się na co dzień. W porównaniu z innymi procedurami jest to też rozwiązanie względnie tanie.\nŁagodzi skórę (w wskazanych obszarach) za pomocą dwutlenku węgla. Nie jest to nowatorskie odkrycie, bo terapeutyczne znaczenie dwutlenku węgla odkryto już w latach 30. XX wieku, kiedy francuscy kardiolodzy po raz pierwszy skorzystali z jego właściwości na niewydolność żylną. Niemniej jednak zaledwie kilka dekad następnie okazało się, że ten sam element wspaniale może również polepszyć stan cery.\nDwutlenek węgla wywołuje też wzmożony proces produkcji kolagenu oraz elastyny, przez co cera staje się miękka i znacznie bardziej elastyczna.\nJednak, jak każda operacja i karbosyterapia ma efekty uboczne. Mogą się pojawić ból, siniaki lub też wybroczyny. Okazjonalnie, lecz są w stanie również wystąpić powikłania, takie jak obrzęk, krwiak, infekcja lub ewentualnie stan zapalny w miejscu wstrzyknięcia. Ważne jest aby wykonywać ten zabieg tylko oraz wyłącznie w kompetentnych klinikach pod okiem fachowego fachowca.\njaki botox\t Lut 12 2017\nsekrety męskiej pielęgnacji\t Lis 28 2014\nwszystko o zabiegach na ciało\t Lut 5 2015\nBlog moje strony Copyright © 2020.


Karmelowa Czerń: listopada 2013\nJa jakoś mało oglądam. Ale ponieważ lubię bardzo kraje nordyckie z ciekawością oglądam ich produkcje. Jestem z nich bardzo zadowolona ponieważ scenariusze często pisane są na podstawie świetnych książek ichniejszego pochodzenia. Weźmy dziś pod uwagę szwedów. Piszą rewelacyjne kryminały (w tym policyjne), które są bestsellerami na całym świecie. Jest to bardzo bliski mi gatunek i tym bardziej polecam Wam szwedzkie filmy. Jakie dokładnie?\nSeria nakręcona na podstawie powieści Marii Lang: Zbrodnie namiętności. Opowiada o komisarzu policji\ni jego przyjaciołach, którzy wspólnie rozwiązują zagadki dotyczące morderstw. Jedna z części:\nTragedi pa en lantkyrkogard\nInna seria dotyczy dziennikarki śledczej, która jak się okazuje jest na tyle dobra, że staje się pomocna szwedzkiej policji. A co odkrywa? Zobaczcie sami.\nAutor: Dorota Musialik o 07:55 Brak komentarzy:\nOdkryłam świetną stronkę. Zwykle takie rzeczy zdarzają się przez przypadek. Tak i było tym razem. Spodobało mi się zdjęcie, chciałam zobaczyć więcej i poszukałam. Nie spodziewałam się jednak takiej zawartości. Miło mnie ona zaskoczyła i mam nadzieję, że zaskoczy także was.\nNa stronie thedesignfiles w kategorii AUSTRALIAN HOMES można obejrzeć wiele pięknych wnętrz pochodzących prosto z drugiego końca świata. Jednak jeżeli interesują was inne dziedziny życia polecam ART czy chociażby FOOD.\nI tak oto czysty przypadek zrobił mi świetną niespodziankę. Ale zobaczcie sami.\nA już niedługo dom pełen drewna w Melbourne.\nAutor: Dorota Musialik o 00:48 Brak komentarzy:\nNie jadam mięsa, ale niekiedy dodatki do nich bywają fascynujące. I tak oto sałatka, która miała służyć jedynie jako "coś" zielonego do głównego mięsiwa stała się moim oczkiem w głowie.\njedną cebulę (najlepiej czerwoną)\nUmyj karczochy z zewnątrz oraz między liśćmi bez urywania ich. Skrop całość sokiem z cytryny, co pozwoli na zachowanie ich pięknego koloru. Gotuj główki we wrzątki przez około 40 minut lub do momentu, kiedy są miękkie i liście dają się łatwo oddzielić. Kilka minut przed końcem gotowania karczochów możesz dodać do garnka różyczki brokułów. Po wyjęciu przelewamy zimną wodą. Wyjmij jedynie jadalne części karczochów i pozostaw do ostygnięcia.\nNa patelni rozgrzej nieco oleju rzepakowego lub kokosowego. Zeszklij cebulę, dodaj drobno posiekane chilli i skrop całość sokiem z cytryny. Dodaj na koniec brokuły i smaż jeszcze chwilę. Całość przełóż na talerz, posyp świeżą pietruszką i migdałami.\nAutor: Dorota Musialik o 04:40 Brak komentarzy:


Tally Weijl - Kombinezon - czerwony - MODNAPOLKA.pl\nwtorek, 22 stycznia 2019 Kobiety Odzież Spodnie Ogrodniczki i kombinezony Tally Weijl - Kombinezon - czerwony\nTALLY WEIJL SCBVIJOE\nTally Weijl - Kombinezon - czerwony\nKombinezon z kolekcji Tally Weijl. Model na wąskich ramiączkach, wykonany z wzorzystej tkaniny. - Prosty fason. - Spiczasty dekolt. - Elastyczna listwa w pasie. - Wiązanie w talii. - Cienki, nieelastyczny materiał. - Szerokość w pasie: 29 cm. - Szerokość w biodrach: 43 cm. - Wysokość stanu: 34 cm. - Szerokość nogawki: 32 cm. - Długość: 80 cm. - Szerokość pod pachami: 39 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: S. Skład: Materiał zasadniczy: 100 % Wiskoza ID produktu: 4920-SKD00J Kod producenta: SCBVIJOE


Szkoła Podstawowa nr 2 z Oddziałami Integracyjnymi w Zgorzelcu - ZMIEŃ SZKOLNĄ TOALETĘ WE WZOROWĄ ŁAZIENKĘ!\nMiejsce, w którym każdy chce czuć się komfortowo, do którego powinien mieć swobodny dostęp i móc z niego korzystać bez skrępowania. Czysta, funkcjonalna, wygodna, przystosowana do wieku i potrzeb, estetyczna – tak powinna wyglądać wzorowa łazienka.\nNiestety, te znajdujące się w polskich szkołach często są dalekie od ideału. Dlatego już po raz kolejny rusza program „Wzorowa Łazienka”, którego inicjatorem jest marka Domestos. Celem akcji jest poprawa warunków sanitarnych w szkolnych łazienkach oraz edukacja uczniów w zakresie właściwego dbania o higienę. Również i my chcemy zawalczyć o generalny remont szkolnej toalety w budynku przy ul. Reymonta o wartości 30000 zł.\n1) Trzeba wejść na stronę www.wzorowalazienka.pl i postępować zgodnie z wybraną instrukcją (kliknij GŁOSUJ).\n2) 1 PARAGON = 20 PUNKTÓW\nWystarczy kupić dowolny produkt marki Domestos, zachować paragon, wejść na stronę i w sekcji „Głosuj” podać dane z paragonu oraz załączyć jego zdjęcie. Nie ma limitów w głosowaniu z paragonami. Nie ma znaczenia liczba produktów marki Domestos na paragonie. Każdy unikalny paragon, to 20 punktów dla szkoły.\n3) 100 PUNKTÓW W GRZE = 1 PUNKT\nZdobywanie głosów z gry odbywa się poprzez aplikację mobilną dostępną na telefony komórkowe z systemem android i iOS. Aby oddać głos za pomocą gry, należy pobrać aplikację na swój telefon, wybrać w niej zarejestrowaną szkołę, na którą chce się oddać głos i zagrać w grę. Każde 100 punktów zdobyte w grze to 1 punkt dla wybranej szkoły.\nKAŻDY Z WAS MOŻE WŁĄCZYĆ SIĘ DO TEJ AKCJI I POMÓC NASZEJ SZKOLE OSIĄGNĄĆ ZAŁOŻONY CEL!


Przegląd pogody w Warwariwce. Pogoda Warwariwka na dziś, jutro. Szczegółowy przegląd pogody na 16 dni w Warwariwce. | METEOPROG.PL\nPrzegląd pogody na 16 dni w Warwariwce\nPogoda w Warwariwce\n/ Pogoda w Warwariwce\nPogoda Warwariwka – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Warwariwce dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Warwariwce na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Warwariwce - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Warwariwce pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Warwariwka – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Warwariwka tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nOstatnia aktualizacja prognozy 1:41:34 © meteoprog.pl\nUdostępnij pogodę w Warwariwce:\nPrzegląd pogody w Warwariwce\n48° 12′ 4″ N 35° 19′ 55″ E\nGenerated 27.02.2020 04:45:23


Estonia i Łotwa chcą wspólnie budować offshore wind - Power Of Energy\nRząd Estonii upoważnił ministra gospodarki i infrastruktury Taavi Aas do podpisania memorandum z Łotwą w sprawie wspólnej budowy morskiej farmy wiatrowej. Instalacja o mocy do 1 GW miałaby powstać w Zatoce Ryskiej do 2030 roku.\nPremier Estonii Juri Ratas stwierdził, że aby osiągnąć cel OZE na 2030 rok trzeba inwestować w różnego źródła zeroemisyjne, a rola offshore wind stale rośnie.\n– Morska farma wiatrowa, która zostanie wspólnie zbudowana przez Estonię i Łotwę to unikalny projekt, który przyczyni się do osiągnięcia celów OZE w obu państwach oraz stworzy nowe możliwości, w tym do realizacji kolejnych projektów offshore – powiedział.\nJak zaznaczył Taavi Aas wspólna inwestycja będzie mogła liczyć na środki z Unii Europejskiej. – To z kolei sprawi, że budowa kolejnych farm wiatrowych w regionie będzie tańsza ponieważ skorzystają one z infrastruktury sieciowej, która powstanie na potrzeby pierwszej instalacji – mówił minister gospodarki i infrastruktury.\nEstonia i Łotwa zamierzają wspólnie przeprowadzić analizy, aby wskazać najlepszą lokalizację dla morskiej farmy wiatrowej z uwzględnieniem m. in. wietrzności, planów zagospodarowania przestrzennego, istniejących projekty, kwestii środowiskowych. Po ich dokonaniu i wydaniu pozwoleń przeprowadzone zostaną aukcje.\n– System aukcyjny pozwoli na równe traktowanie oferentów, możliwie jak najkorzystniejszą cenę OZE dla klientów, a także efektywne wykorzystanie naszych zasobów morskich – stwierdził Aas. – Jednocześnie duża morska farma wiatrowa pozwoli na zapewnienie bezpieczeństwa energetycznego i na pozyskanie inwestorów zagranicznych – dodał.\nInstalacja miałaby mieć moc do 1 GW i zostać ukończona do 2030 roku. Ma produkować 3,5 TWh energii, czyli ok. 40% energii zużywanej obecnie przez Estonię.\nLitwa również chce sięgnąć po offshore\nInwestycje w morska energetykę wiatrową planują także Litwini. Pod koniec czerwca tamtejszy rząd przyjął koncepcję rozwoju offshore. Pierwsza aukcja na budowę morskich farm wiatrowych ma zostać przeprowadzona w 2023 roku. Do 2030 roku Litwa chce posiadać instalacje o mocy do 700 MW, a pierwsza energia z morskich farm ma popłynąć już w 2028 roku. Offshore może pokryć nawet 25% energii zużywanej w kraju.\nObecnie Litwa zużywa 11 TWh. Zgodnie z przyjętą przez Wilno strategią energetyczną do 2020 roku, 30% produkowanej na Litwie energii ma pochodzić z OZE (odnawialnych źródeł energii). Do 2050 roku ten wskaźnik ma wzrosnąć do 80%.\nTagged energetyka, Estonia, Juri Ratas, Litwa, Łotwa, offshore, offshore wind, OZE, Taavi Aas


Oferujemy skup stali oraz żeliwa | PHU Tadeusz Gałązka\nStrona głównaStrona główna|Asortyment|Skup złomu stalowego\nSKUP STALI ORAZ ŻELIWA\nNasza firma skupuje i odbiera złom, który w przyszłości zostanie poddany procesowi recyklingu. Klientom, którzy wytwarzają większe ilości złomu stalowego i żeliwa, możemy zaoferować specjalnie przystosowany kontener do złomu, który odbierzemy po zapełnieniu odpadami.\nDzięki specjalistycznemu sprzętowi jakim są prasonożyce, każdy złom wysyłany do hut jest złomem wsadowym i może zostać poddany ponownej obróbce czyli recyklingowi. Od wielu lat współpracujemy z największymi hutami w Polsce, a także eksportujemy złom do odbiorców poza granicami kraju.\nJesteśmy legalnie działającą firmą, posiadamy wszystkie niezbędne uprawnienia do prowadzenia tego typu działalności, a więc mają Państwo gwarancję legalności utylizacji złomu stalowego i żeliwa oraz sprzętu elektronicznego i AGD. Przy wykonywaniu kasacji pojazdów lub realizowaniu zleceń wynikających z prowadzenia na przykład skupu metali kolorowych czy skupu podzespołów komputerowych, kierujemy się przede wszystkim bezpieczeństwem i dobrem środowiska naturalnego. Dlatego też pracujemy zgodnie z wyznaczonymi surowymi normami.\nPracownicy naszej firmy niejednokrotnie mieli okazję obsłużyć klientów z różnych branży. Podchodzimy profesjonalnie do wszystkich zleconych nam zadań. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących świadczonych przez nas usług np. skupu alternatorów lub skupu metali kolorowych, serdecznie zapraszamy do kontaktu. Zaradzimy na wszelkie pojawiające się niejasności.