Bez korzyści podatkowych dla par homoseksualnych | Fronda.pl\nSą to precedensowe wyroki w sprawach rozliczeń podatkowych par homoseksualnych. Sąd Potwierdził stanowisko fiskusa, że osoby tej samej płci pozostające w stałym związku partnerskim nie mogą skorzystać ze zwolnienia przewidzianego dla darowizny między członkami najbliższej rodziny. Nie mają też prawa do preferencyjnego małżeńskiego rozliczenia podatku rocznego. Sprawy dotyczyły dwóch pań pozostających w trwałym związku. Mają akt ślubu wydany przez Reformowany Kościół Katolicki w Polsce i zawarły tzw. ślub humanistyczny. Podatniczki walczyły z fiskusem w dwóch kwestiach podatkowych. Pierwsza dotyczyła darowizny rzeczy o wartości nieco ponad 5 tys. zł. Po jej sfinalizowaniu obdarowana złożyła w urzędzie skarbowym zgłoszenie (SD-Z2). W piśmie przewodnim wyjaśniła, że darczyńca jest jej partnerką życiową, z którą pozostaje w stałym związku partnerskim i tworzy rodzinę. Dlatego może skorzystać ze zwolnienia z art. 4a ustawy o podatku od spadków i darowizn przewidzianego dla tzw. zerowej grupy podatkowej. Podatniczki złożyły też jeden formularz rozliczenia podatku rocznego za 2008 r –informuje „Rzeczpospolita Prawo”.\n„Fiskus odmówił im jednak obu przywilejów i w konsekwencji nakazał zapłacić podatek od darowizny oraz dopłacić PIT. Podatniczki nie dawały za wygraną. W skargach do sądu administracyjnego powoływały się na konstytucyjne zasady równości, ochrony prawa własności oraz na prawa człowieka. Nic to jednak nie dało. Sądy obu instancji potwierdziły stanowisko organów podatkowych.Jak podkreślił sędzia NSA Antoni Hanusz, nawet jeśli uznać, że w przepisach podatkowych jest luka, to nie można jej uzupełniać w drodze analogii. Z konstytucji wynika, że preferuje ona związek kobiety i mężczyzny, który jest nakierowany na rodzicielstwo. Odzwierciedleniem tego są regulacje podatkowe”- informuje gazeta. Zdaniem NSA, ustawodawca ma świadomość istnienia luki i innych sytuacji społecznych. Na dzień dzisiejszy jednak nie widzi potrzeby zmian. W zakresie prawa do wspólnego rozliczenia rocznego sąd zauważył, że skarżące pozostają w konkubinacie.\nOstrowski March 21, 2012, 8:49 a.m.\nMoim zdaniem intencją państwa jeśli chodzi o ulgi prorodzinne jest wspieranie prokreacji, a nie zamieszkania dwóch osób w celu wspólnego życia ze sobą. No bo co za korzyści dla wspólnoty jakim jest państwo zamieszkiwanie dwóch gejów ze sobą? Żadnych! Państwu są potrzebni nowi obywatele i podatnicy, a szerzej zachowanie narodu (trochę pojechałem nacjonalistycznie, ale takie jest moje zdanie). Co prawda nie wiem czy naszym dzisiejszym władcom na tym zależy, a nie na przykład na podobaniu się urzędnikom z UE.\nRozwielitka March 21, 2012, 9:18 a.m.\nCzyli małżenstwa bezdzietne ulg mieć nie powinny? Najpierw marudzą, że ludzie \_'w grzehu, bez ślubu kościelnego żyją\_', a jak takowy mają, to też źle...\nRozwielitka March 21, 2012, 9:19 a.m.\nPrzepraszam - miało być \_'w grzechu\_'\nOstrowski March 21, 2012, 9:27 a.m.\nMałżeństwa bezdzietne zawsze mają nadzieję na potomstwo, geje nigdy. Z założenia są bezdzietne. Czyli nigdy nie można założyć że będą posiadały dzieci. Zresztą uważam że ulgi dwojga małżeństwa lepiej przerzucić na dzieci. Powinno się rodzić jak najwięcej Polaków, bo przyjadą Arabowie i poprawią nam demografię. A mówienie Prawdy o tym że sodomia jest grzechem, nie znaczy że ktoś im będzie zabraniał wspólnego ze sobą zamieszkiwania. Mają wolność od Boga. Nie pozwolę jednak na wmawianie moim dzieciom że jest to normalne.\nRozwielitka March 21, 2012, 9:48 a.m.\nZwłaszcza nadzieję na dzieci mają osoby bezpłodne. Urząd Skarbowy nie kieruje się prawem kanonicznym i pojęciem grzechu.\nTymon March 21, 2012, 10:08 a.m.\n\_"Małżeństwa bezdzietne zawsze mają nadzieję na potomstwo...\_"\nPowiem to mojej 65 letniej ciotce, która niedawno zawarła związek małżeński. Na pewno się ucieszy.\nLeśnyLudek March 21, 2012, 10:45 a.m.\n@Tymon, ciotka jest co prawda bezdzietna, ale potencjalnie MOGŁA mieć, z racji bycia kobietą potomstwo.\nMa drogi rodne po prostu. Niby CZYM mieliby rodzić dzieci tacy jak Ty?\nMiejscem, z którym kopulujecie?\nTymon March 21, 2012, 10:56 a.m.\n@ LeśnyLudek. Ale ciotka określone prawne przywileje nabywa obecnie i będzie je miała w przyszłości, choć zawierany przez nią związek z całą pewnością nie jest \_"nakierowany na rodzicielstwo\_". Jakie w związku z tym może mieć znaczenie fakt, że (teoretycznie) w przeszłości mogła urodzić?\nAnteko March 21, 2012, 10:56 a.m.\n@Rozwielitka nie przejmuj sie marudzacymi. Małzeństwo nie polega tez na tylko na seksie rozmnażaniu i posiadaniu potomstwa. To cenne elementy , ale fundamentem jest co innego. Najpotrzebniejsza w nim jest miłość wzajemna kobiety i mężczyzny. Ci biedacy którym wszystko kojarzy sie z seksem albo z potrzeba rozmnażania mają ciężkie życie i jak widzę sa bez przerwy sfrustrowani. No bo w seksie zawsze znajdzie sie lepszy czy lepsza , dzieci mogą miec tez kawalerowie i panny. Jedynie mozna odreagować na bezdzietnych, że to trutnie albo grzesznicy.Nikt jakos nie mówi ,ze że wujek czy ciocia sa fajni bo zasponsorują jakies potrzeby nie swojego dziecka. Fakt ,że nasza cywilizacja coraz mniej liczebna, ale wszystko w ręku Boga. Może mamy na to taki sam wpływ jak i na zmiane klimatu. Nie patrz na to - patrz w serce :) Jakoś nie ciszę sie ,ze fiskus wygrał\npurytańskadziewica March 21, 2012, 12:21 p.m.\n@Ostrowski - a od kiedy to w związkach homoseksualnych pozostają jedynie osoby bezpłodne? Geje i lesbijki mogą mieć dzieci tak samo jak pary heteroseksualne (tylko że nie wspólne w obrębie tego związku, ale na przykład z pomocą surogatki czy dawcy spermy), a wiele z tych osób walczy o prawa do adopcji dzieci, więc w czym problem?\nDlaczegoNie March 21, 2012, 12:38 p.m.\nJaka zasada równości: facet i kobieta = kobieta i kobieta = facet i facet? Widać gejowska matematyka.\nOstrowski March 21, 2012, 3:25 p.m.\n@PD Dzięki za taką rewolucje obyczajową.\nSmerf March 21, 2012, 3:29 p.m.\n\_"Geje i lesbijki mogą mieć dzieci tak samo jak pary heteroseksualne (tylko że nie wspólne w obrębie tego związku, ale na przykład z pomocą surogatki czy dawcy spermy)\_" - jasne i oczywiste jest to że nie mogą, widocznie matka nautra była \_"homofobką\_" (cokolwiek to znaczy) no chyba że wolą wychowywać dziecko surogatki i dawcy spermy, ale jak pokazują badania naukowe, dla dzieci nie jest to najlepsze rozwiązanie http://www.homoseksualizm.edu.pl/index.php/terapia/faq/354-mit-7-dzieci-wychowywane-przez-homoseksualistow-nie-roni-si-od-dzieci-wychowywanych-przez-heteroseksualistow-nie-jest-to-te-dla-nich-szkodliwe \_"Jaka zasada równości: facet i kobieta = kobieta i kobieta = facet i facet? Widać gejowska matematyka\_" - nom bowiem klucz i zamek to dokładnie to samo co dwa klucze :D\nOstrowski March 21, 2012, 3:30 p.m.\n@PD Dzikie to by było społeczeństwo, sami dawcy, dwie mamusi, dwóch tatusiów a ty synus jesteś z surogatki. Kochamy cię! A w ogóle to czyś synuś czyś coreczko to sobie wybierzesz, na razie to jesteś ono z siusiaczkiem... Postęp!!! Tak chyba myśleli w Sogomie i Gomorze...\nSmerf March 21, 2012, 3:36 p.m.\n\_" a wiele z tych osób walczy o prawa do adopcji dzieci,\_" - szkoda że nikt z nich nie wpadł na pomysł, że z odpowiednią osobą rodzine można założyć bez żadnego problemu. No ale jeżeli seksulnośc staje się centralinym mechanizmem zachowań, głównym horyzontem odniesienia dla ich tożsamości, oraz motywem przewodnim budowania więzi zi nnymi ludźmi to nie ma się co dziwić. Warto dodać ze człowiek dojrzały w centrum swojej uwagi stawia zawsze odoby a nigdy popęd.


Grudniowe Geek Girls Carrots w Rzeszowie\nGrudniowe Geek Girls Carrots w Rzeszowie już 12 grudnia o godz. 18:00, w nowym miejscu – klubokawiarni HOLA LOLA, ul. Mickiewicza 3 (tuż obok rzeszowskiego rynku). Rzeszowskie Karotki w zimowej atmosferze będą szukać inspiracji w historiach dwóch pasjonujących kobiet: Katarzyny Szymczak-Skalskiej, językoznawczyni, która postanowiła swoją karierę zawodową związać ze światem gier. Przedstawi nam drogę od testera do managera, czyli gamedevowy sen o wielkości. Halina Worwa-Szul, wprowadzi nas w tematykę startupową swoim wystąpieniem „Kiddoland.pl, czyli jak młody startup i stateczny Onet tworzą wspólną bajkę”.\nPo spotkaniu oczywiście networking, który umil nam nie tylko nieszablonowe wnętrze HOLA LOLA, ale również serwowane tam pyszności. Jak zwykle będzie kartkowo i energetycznie!\nSzykują się również niespodzianki! 🙂\nZarejestruj się na spotkanie>>\nKatarzyna Szymczak-Skalska – z wykształcenia językoznawca. Twórca tekstów do gier przygodowych oraz do listopada 2013 r. Outsource Manager w rzeszowskim oddziale CI Games. Obecnie właścicielka firmy oferującej usługi outsourcowe – tworzenie grafiki do gier (i nie tylko). Autorka „Potyczek językowych” w Gazecie Przemyskiej. Fanka gier typu RPG, wszelkiego rodzaju, również planszowych.\nHalina Worwa-Szul – związana z branżą internetową do jej początków. Przez 15 lat tworzyła, koordynowała i zarządzała projektami internetowymi. Szczególnie bliskie są jej społeczności internetowe i im poświęciła ostatnie lata swojej pracy. Aktualnie zajmuję się poszukiwaniem i rozwojem nowych projektów w ramach Onet.pl . Z wykształcenia jest psychologiem.


Porady • allsports.pl • Jak wybrać stanik sportowy?\nKompletując sportowe ubrania na trening, w przypadku Pań nie sposób zapomnieć o staniku, choć często ta część sportowej garderoby jest traktowana po macoszemu. Niesłusznie, bowiem odpowiednio dobrany sportowy stanik potrafi znacznie poprawić komfort biegu czy treningu. Jego wybór może wydawać się skomplikowany, wiele kobiet nie do końca wie od czego zacząć poszukiwania, więc poniżej zamieszczamy kilka istotnych informacji.\nPrzede wszystkim warto sobie uświadomić, na jakie wstrząsy jest narażony biust w trakcie biegania. Biust jest zbudowany ze skóry i tkanki łącznej - więzadła Coopera, które w trakcie biegania bez podtrzymania ulegają rozciąganiu. Ponieważ nie jest on podtrzymywany przez jakiekolwiek mięśnie, porusza się wraz z naszym ciałem, np. w trakcie biegu biust unosi się przy każdym pojedynczym kroku o ok. 10 cm. Jeśli więc biegamy bądź trenujemy bez dobrej stabilizacji biustu, traci on jędrność i elastyczność i zaczyna obwisać. Specjalne staniki sportowe mają specjalną budowę, która zabezpiecza piersi przed rozciąganiem, stabilizując je. Są także wykonane z dobrych, oddychających materiałów aby zwiększyć komfort treningu i zapobiec wszelkim otarciom. W zależności od rozmiaru biustu, można spotkać się z różnymi rodzajami staników sportowych. Od czego zatem zacząć poszukiwania stanika idealnego?\nPo pierwsze musimy się zmierzyć. Stanik sportowy powinien być dobrze dopasowany rozmiarem więc łapiemy centymetr w dłoń i mierzymy się:\n- pod biustem, bardzo ciasno i na wydechu; uzyskany wynik zaokrąglamy w dół (np. 68 do 65; 63 do 60 itd.). To na taśmie biegnącej pod biustem powinna opierać się konstrukcja stanika, nie na ramiączkach, służą one tylko delikatnemu podtrzymaniu.\n- w biuście, w najszerszym miejscu, tym razem miarę przykładamy luźno.\nDzięki powyższym pomiarom możemy wybrać odpowiedni rozmiar stanika. Pamiętajmy o tym, że powinien on być ciasny w obwodzie, tylko taki będzie odpowiednio podtrzymywał biust.\nW ofercie sklepów możemy spotkać trzy podstawowe rodzaje staników sportowych:\n1. Stanik sportowy przypominający top, compression bra – jest przeznaczony dla kobiet o małym biuście (miseczka A do B). Tego rodzaju rozwiązania posiadają w swojej ofercie znane marki sportowe, takie jak adidas, Asics czy Nike. Są one wykonane z wygodnego, oddychającego i odprowadzającego pot materiału, jednak nie stabilizują zbyt mocno piersi. W przypadku kobiet z dużym biustem sprawdzą się jako topy nakładane na inny, odpowiadający rozmiarowi biustu, stanik.\n2. Kolejny rodzaj stanika jest nazywany encapsulated compression bra, przyciska każdą pierś osobno, przypominając kształtem zwykły biustonosz. Jest przeznaczony dla kobiet o większym biuście bądź też tych, które sport uprawiają bardzo intensywnie.\n3. Najbardziej stabilny rodzaj staników sportowych, zwany adjustable encapsulated compression bra, charakteryzuje się tym, że ma regulowaną taśmę pod biustem. Jest bardzo stabilny i odpowiedni dla kobiet o dużym i bardzo dużym biuście a także tych intensywnie uprawiających sport.\nPodsumowując – każdy stanik musimy dobrać indywidualnie, po uprzednim, dokładnym zmierzeniu się. Zwracajmy uwagę na materiał, z jakiego został uszyty stanik, grubość szwów (powinny być niemal niewidoczne i miękkie), idealne przyleganie w obwodzie. Również piersi powinny być dobrze schowane w miseczkach, nie mogą „wychodzić” bokami. Jeżeli wszystkie powyższe warunki są spełnione, oznacza to że idealny stanik sportowy został znaleziony.


ścieżka nawigacji Strona główna > Ochrona środowiska > Inwestycje wpływające na środowisko > Obwieszczenia > Zawiadomienie o wszczęciu postępowania\nNa podstawie art. 73 ust. 1 ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie , udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko (Dz. U. z 2020r. poz. 283) oraz art. 49 i 61 § 4 Kodeks postępowania administracyjnego (tekst jednolity Dz. U. z 2020r. poz. 256) zawiadamiam o wszczęciu postępowania administracyjnego na wniosek Jolanty Wróblewskiej, która występuje w imieniu Pawła Hildebrańskiego HIL- GAZ, z siedzibą w Gnieźnie, przy ul. Konikowo 10, w sprawie wydania decyzji o środowiskowych uwarunkowaniach dla przedsięwzięcia polegającego na „przebudowie i rozbudowie istniejącej stacji gazu płynnego LPG na stacje paliw płynnych wraz ze stacją LPG oraz budową bezdotykowej myjni samochodowej 3 – stanowiskowej”, na działce nr 87/2 w Szubinie, przy ul. Marii Konopnickiej 49.\nJednocześnie informuję, że wystąpiłem do Regionalnego Dyrektora Ochrony Środowiska w Bydgoszczy, Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Nakle nad Notecią i Dyrektora Wód Polskich w Inowrocławiu z zapytaniem, czy dla planowanej inwestycji należy wykonać ocenę oddziaływania przedsięwzięcia na środowisko.\nStrony tego postępowania, na podstawie art. 10 § 1 ustawy z dnia 14 czerwca 1960 r. Kodeks postępowania administracyjnego mogą zapoznać się z dokumentacją\nStrony postępowania zawiadomione na podstawie art. 49 KPA poprzez obwieszczenia wywieszone na tablicy ogłoszeń w Szubinie oraz na stronie www.bip.szubin.pl\nOpublikował: Alicja Hoffmann (3 sierpnia 2020, 14:47:29)


Honorowy Patronat Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Andrzeja Dudy\tSzczegóły\tOpublikowano: 21 wrzesień 2016\tWójt Gminy Kołbaskowo oraz Dyrektor Szkoły Podstawowej w Będargowie w imieniu całej społeczności szkolnej zapraszają na uroczystość nadania imienia Rotmistrza Witolda Pileckiego Szkole Podstawowej w Będargowie, która odbędzie się 21 października 2016 roku.\nDowóz uczniów niepełnosprawnych do szkół i przedszkoli w roku szkolnym 2016/2017\tSzczegóły\tOpublikowano: 25 lipiec 2016\tInformacje na temat bezpłatnego dowozu uczniów niepełnosprawnych w roku szkolnym 2016/2017.\nInformacje dotyczące wyprawki szkolnej w roku 2016/2017\tSzczegóły\tOpublikowano: 22 lipiec 2016\tInformacje dotyczące wyprawki szkolnej w roku 2016/2017.\nII miejsce w ogólnopolskim konkursie dla gazety szkolnej SZOK z Gimnazjum w Przecławiu\tSzczegóły\tOpublikowano: 15 czerwiec 2016\tMłodzi redaktorzy z Publicznego Gimnazjum w Przecławiu tworzący szkolną gazetę SZOK, zajęli II miejsce w ogólnopolskim konkursie Forum Pismaków, adresowanym do młodzieżowych redakcji ze szkół podstawowych, gimnazjów i szkół średnich z całej Polski.\nWyniki konkursu plastycznego w ramach programu "Czyste powietrze wokół nas" i odwołanie konkursu Trzymaj formę\tSzczegóły\tOpublikowano: 02 czerwiec 2016\tPowiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Policach, w ramach realizacji powiatowego Programu Ograniczania Zdrowotnych Następstw Palenia Tytoniu, zorganizowała konkurs plastyczny, skierowany do dzieci 5- letnich i 6 - letnich z przedszkoli oraz oddziałów przedszkolnych, realizujących program „Czyste powietrze wokół nas”. Wśród laureatów konkursu jest Katarzyna Makuch ze Szkoły Podstawowej w Będargowie!\nPlan zajęć sportowo-rekreacyjnych na boisku Orlik w Kołbaskowie i w Będargowie\tSzczegóły\tOpublikowano: 05 maj 2016\tAnimatorzy boiska ORLIK w Kołbaskowie zapraszają na zajęcia sportowo-rekreacyjne dla najmłodszych. Już od 4 maja 2016 na boisku ORLIK w Kołbaskowie: w każdy wtorek od 16:30 - grupa klas I-III, w każdą środę od godziny 16:00 - przedszkolaki. Zapraszamy!\nSpotkanie historyczne „Z dziejów II wojny światowej: nasze najbliższe okolice”\tSzczegóły\tOpublikowano: 08 kwiecień 2016\tPubliczne Gimnazjum w Przecławiu serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców naszej gminy, a także osoby spoza jej terenów na spotkanie historyczne, które opowie o najważniejszym w dziejach świata konflikcie zbrojnym, ze szczególnym uwzględnieniem losów naszych najbliższych terenów.\nNabór do przedszkoli w Gminie Kołbaskowo na rok 2016/2017 - informacje Szczegóły\tOpublikowano: 01 kwiecień 2016\tRuszył nabór do przedszkola publicznego oraz publicznych punktów przedszkolnych w Gminie Kołbaskowo. Prosimy rodziców o zapoznanie się z harmonogramem naboru. Publikujemy także wniosek.\nDni otwarte w placówkach oświatowych na terenie Gminy Kołbaskowo\tSzczegóły\tOpublikowano: 15 marzec 2016\tW Gminie Kołbaskowo dni otwarte w placówkach oświatowych odbędą się w następujących terminach:\nSześciolatek w Szkole Podstawowej - informacje dla rodziców\tSzczegóły\tOpublikowano: 15 marzec 2016\tSzanowni Rodzice, Zastanawiacie się czy Wasz sześciolatek, jest już gotowy do podjęcia nauki w szkole? Przedstawiamy Państwu kilka informacji, które mamy nadzieję, ułatwią podjęcie decyzji.\nZPO Kołbaskowo ogłasza konkurs na "Palmę Wielkanocną"\tSzczegóły\tOpublikowano: 26 luty 2016\tZESPÓŁ PLACÓWEK OŚWIATOWYCH W KOŁBASKOWIE OGŁASZA GMINNY KONKURS NA „ PALMĘ WIELKANOCNĄ” POD PATRONATEM WÓJTA GMINY KOŁBASKOWO. Konkurs skierowany jest do dzieci w wieku przedszkolnym, uczniów szkoły podstawowej i gimnazjum.\nKonkurs literacko-plastyczny Bazgroł\tSzczegóły\tOpublikowano: 24 luty 2016\tOrganizatorzy siódmej edycji konkursu literacko-plastycznego Bazgroł, zapraszają do udziału w nim duety autorskie dziecko-dziecko, dziecko-dorosły, gdzie jedna osoba pisze bajkę / baśń / opowiadanie / scenariusz komiksu, druga wykonuje ilustracje / zdjęcia / rysuje komiks.\nKonkurs plastyczny dla dzieci "Bezpiecznie na wsi - niebezpieczne atrakcje w wakacje"\tSzczegóły\tOpublikowano: 12 luty 2016\tKasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego Oddział Regionalny w Koszalinie informuje, że ogłoszony został VI Ogólnopolski Konkurs Plastyczny dla Dzieci - uczniów szkoł podstawowych, którego celem jest promowanie pozytywnych zachowań związanych z pracą i zabawą na terenach wiejskich oraz poszerzanie wiedzy na temat bezpieczeństwa i higieny pracy w gospodarstwie rolnym. Szczegóły w załącznikach.\nRegulamin Konkursu Plastycznego 2016.pdf\nMisterium Śpiewajmy Panu - zapraszamy na przedstawienie 18 grudnia\nStypendia naukowe 2015 dla szczególnie zdolnych uczniów\nPolicja przyszłości – bezpłatny konkurs Komendy Głównej Policji dla dzieci! Strona 2 z 8 1234...678 Archiwum\nWidzisz zebrę, widzisz mnie w Kołbaskowie każdy o tym wie konkursy


Ekstraklasa koszykarek - Energa Toruń lepsza od Enea Gorzów Wl ... - Polskie Radio PiK\n2019-03-24, 12:20 Polska Agencja Prasowa/Tomasz Więcławski\nEkstraklasa koszykarek - Energa Toruń lepsza od Enea Gorzów Wlkp.\nW hicie 24. kolejki ekstraklasy koszykarek drużyna Energi Toruń wygrała na własnym parkiecie z Eneą Gorzów Wlkp. 87:65.\nEnerga Toruń - Enea Gorzów Wlkp. 87:65 (13:21, 27:19, 23:19, 24:6)\nEnerga Toruń: Rebecca Harris 18, Ana-Marija Begic 15, Alice Kunek 13, Laura Svaryte 11, Renata Brezinova 8, Melissa Diawakana 7, Agnieszka Skobel 7, Angelika Stankiewicz 6, Katarzyna Trzeciak 2, Emilia Tłumak 0.\nPozostałe wyniki meczów 24. kolejki i program tej serii spotkań:\nPolitechnika Gdańska - PGE MKK Siedlce 95:59 (31:15, 20:11, 23:11, 21:22)\nEnea AZS Poznań - Ostrovia Ostrów Wlkp. 69:68 po dogr.(17:22, 14:14, 9:8, 19:15, 10:9)\nWisła CanPack Kraków - CCC Polkowice 70:77 (18:19, 23:26, 20:19, 9:13)\nWidzew Łódź - Pszczółka AZS-UMCS Lublin 81:79 (31:23, 20:18, 13:21, 17:17)\nArtego Bydgoszcz - 1KS Ślęza Wrocław (17.00) - transmisja z tego pojedynku w audycji Muzyka i Sport na antenie Polskiego Radia PiK\nW 25. kolejce rozgrywek, w środę 27 marca, Energa Toruń na wyjeździe zmierzy się z Wisłą CanPack Kraków. Początek meczu o 18:30.\nKoszykarki Energi Toruń wygrały u siebie z zespołem Enea Gorzów Wlkp. 87:65. To ósma z rzędu wygrana zespołu prowadzonego przez trenera Stefana Svitka w ekstraklasie. "Cieszę się, że graliśmy dziś jak zespół" - powiedział szkoleniowiec gospodyń.\nSpotkanie w Toruniu było wyrównane przez trzy kwarty. W czwartej wicelider żeńskiej ekstraklasy włączył piąty bieg i odjechał rywalkom. Te w ostatnich dziesięciu minutach rzuciły zaledwie 6 punktów, a torunianki 24.\n"Nie weszliśmy w ten mecz najlepiej. Nie graliśmy dobrze w pierwszej kwarcie, a przeciwnik łatwo zdobywał punkty. Duże problemy sprawiałam nam Sharnee Zoll. Druga kwarta była z naszej strony dużo lepsza w obronie, jak i w ataku. Złapaliśmy swój rytm, a w drugiej połowie pokazaliśmy już taką koszykówkę, jaką chcemy prezentować i pokazujemy przez cały sezon" - podkreślił doświadczony trener.\nW zespole Svitka znakomity mecz rozegrała Amerykanka Rebecca Harris, która rzuciła 18 punktów, ale także dobrze dzieliła się piłką z koleżankami z zespołu.\n"Cieszę się, że graliśmy dziś jak zespół. Kilka zawodniczek rzuciło ponad 10 punktów. W trzeciej kwarcie rezerwowe, które weszły z ławki, zaprezentowały przez chwilę zbyt małą agresywność i rywalki wróciły do meczu. Potem jednak świetnie rozpoczęliśmy ostatnie dziesięć minut i jest kolejna wygrana" - dodał Svitek.\nHarris oceniła, że cały zespół wykonał bardzo dobrą robotę.\n"Dobrze ponawiałyśmy. Szłyśmy na każdą piłkę w ataku i to przyniosło wiele zbiórek oraz kontynuacji akcji. Po pierwszej kwarcie, która nie była najlepsza, wykonałyśmy świetną robotę, żeby zwyciężyć. Fajnie walczyłyśmy w każdej akcji - także w obronie" - podkreśliła Harris.\nTrener zespołu z Gorzowa Wlkp. Dariusz Maciejewski ocenił, że Energa rozegrała znakomitą czwartą kwartę.\n"Otworzyliśmy mecz świetnie i wszystko dobrze funkcjonowało. Mieliśmy za zadanie powstrzymać maksymalnie jak się da zbiórki w ataku rywalek oraz rzuty za trzy punkty. Ten drugi cel udało się zrealizować, ale to, co zrobiła z nami Laura Svaryta +na zbiórkach+ to masakra. Dawno nie widziałem takiej zawodniczki, która atakuje każdą piłkę. To był pokaz dużej klasy" - wskazał Maciejewski.\nLitewska podkoszowa rzuciła w sobotę 11 punktów, do których dołożyła 17 zbiórek - w tym 9 w ataku. Po tej kolejce torunianki są na drugim miejscu w tabeli, a ich rywalki na siódmym. Obu zespołom zostały do rozegrania po dwa mecze w fazie zasadniczej. Jeżeli ich pozycja w tabeli się nie zmieni, to zagrają ze sobą w pierwszej rundzie play off, do której awansuje 8 najlepszych zespołów ligi.


Dzikie indygo w leczeniu łuszczycy - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nDzikie indygo w leczeniu łuszczycy\nNowe doniesienia na temat skuteczności stosowania miejscowo maści z dzikiego indygo opublikowane zostały w Archives of Dermatology. Przynosi ona zdecydowane korzyści dla pacjenta w łuszczycy plackowatej.\nCelem badania była ocena skuteczności i bezpieczeństwa zastosowania maści z dzikiego indygo w opornej na leczenie odmianie łuszczycy plackowatej. Na grupie 42 pacjentów z przewlekłą chorobą przeprowadzono 12-tygodniową obserwację. Pacjenci stosowali miejscowo maść z dzikiego indygo oraz maść robioną z białej wazeliny, jako kontrolę.\nGłównym punktem końcowym była liczba rumieni, złuszczanie, stwardnienie oraz procent ustąpienia wykwitów. Ocena prowadzona była przez dwóch zaślepionych obserwatorów.\nMiejscowe użycie maści z dzikiego indygo było związane ze znacząco mniejszym stopniem złuszczania, obecnością rumienia czy stwardnienia zmian. Udało się także zredukować powierzchnię objętą zmianami plackowatymi łuszczycy w stosunku do kontroli.\nUstąpienie całkowite i częściowe zmian leczonych badaną maścią osiągnięto u 31 (74%) pacjentów.\nOprócz powyższych korzyści, zastosowanie maści z dzikiego indygo, pozwalało uzyskać dobrą współpracę w leczeniu i zadowolenie (tzw. complience) pacjentów. Wynikało to z właściwości substancji: zapachu i koloru. Dodatkowo leczenie takie nie wiązało się z efektami niepożądanymi, jaki powoduje stosowanie kortykosteroidów, i było zdecydowanie tanią terapią w porównaniu do innych dostępnych na rynku.\nŹródło: Arch Dermatol 2008;144:1457–1464\nUmieralność w zatorowości płucnej\nOrgan stworzony na zamówienie\nDermatologia / Dzikie indygo w leczeniu łuszczycy


Jan Tokarski w PolskieRadio.pl\n- Jak mówił Arystoteles, jesteśmy zwierzętami politycznymi. Czyli ludzie to stworzenia, dla których naturalnym środowiskiem jest, można powiedzieć, środowisko sztuczne, wytworzone; środowisko pewnej wspólnoty państwowej. Dotarło też do mnie, że rolę państwa można, przy dowolnej turbulencji historycznej, czytać na dwa podstawowe sposoby - mówił w Dwójce filozof i publicysta. Zobacz więcej na temat: Michał Szułdrzyński pandemia Dwójka Jan Tokarski filozofia\nMichał Szułdrzyński i jego goście: Bartosz Brzyski (Klub Jagielloński) i Jan Tokarski (filozof, eseista) rozmawiali w audycji o pomysłach na państwo bez przemocy. Zobacz więcej na temat: socjologia Michał Szułdrzyński Dwójka Jan Tokarski


sexual - obudziłam się z uśmiechem na twarzy. promienie słońca wchodzące do mojego pokoju przez okno lekko ogrzewały moją twarz.\nobudziłam się z uśmiechem na twarzy. promienie słońca wchodzące do mojego pokoju przez okno lekko ogrzewały moją twarz. przewróciłam się na drugi brzeg. od kilku mies\nKrzyknij 'ej ty', a nikt się nie odwróci. Krzyknij 'ty chuju', a odwrócą się wszyscy.\nDziś przechodząc przez park, zobaczyłam parę staruszków. Na ich twarzy obok zmarszczek widniał delikatny uśmiech, spoglądali czule w swoje oczy a ich dłonie splątane były węzłem wieloletniej miłości. Patrząc na nich zatrzymałam się, a z moich oczu spłynęły łzy, nie wiem jak długo stałam przyglądając im się z zazdrością i uwielbieniem. Jak ostatnia desperatka stałam w środku kałuży i ryczałam jak dziecko, które patrzy na to co jest dla niego nieosiągalne. Dla mnie była to miłośćymałam się, a z moich oczu spłynęły łzy, nie wiem jak długo stałam przyglądając im się z zazdrością i uwielbieniem. Jak ostatnia desperatka stałam w środku kałuży i ryczałam jak dziecko, które patrzy na to co jest dla niego nieosiągalne. Dla mnie była to miłość\nLubię, kiedy poznaję kogoś nowego i okazuje się, że ma tak samo najebane w głowie jak ja. ;D\nZwykły szary dzień... a tylko jeden SMS od Ciebie potrafi sprawić że nabierze kolorów; *.\nNie jesteś tylko imieniem na liście kontaktów. W moim sercu masz osobny pokój i własne łóżko < 3.\nChcę z Tobą uprawiać dziki, namiętny, trochę zwariowany, lekko zboczony, ciut brutalny, nieco wyczerpujący, ale jakże piękny... OGRÓDEK : D. xD\nPatrzeć w twoje oczy piękniejsze, niż tafla jeziora, poczuć twoje usta słodsze od czekolady.. ; *\nmusiał odejść, choć nie wyobrażał sobie życia bez niej. wiedział, że odchodząc dzisiaj może już nigdy więcej nie znaleźć klucza do jej serca. cierpiał, bo po raz kolejny los udowodnił mu, jak kruche bywa szczęście. pocałował ją w policzek, wdychając może już po raz ostatni zapach jej ciała


Opinia o hotelu Park View. Hotel Park View Kuba - opinie i komentarze.\nKierunki Ameryka Północna Kuba Park View Opinia o hotelu Park View\nOpinia o hotelu Park View\nPark View Kuba\nDodał: doris30 | 02.03.2011 10:57\nPołożenie hotelu jest idealne, w historycznej części Hawany. W pobliżu hotelu można łatwo znaleźć wyśmienite restauracje,bary, dużo dobrych miejsc do robienia zakupów. Poziom czystości hotelu i pokoju był raczej dobry. Asortyment napojów i potraw był raczej w porządku. Pokoje zbyt wąskie.


Patatas bravas, ziemniaki z pikantnym sosem, hiszpańskie tapas\nPatatas bravas. Chrupiące kawałki ziemniaków z pikantnym pomidorowym sosem, maleńki smakołyk z Hiszpanii serwowany w barach z przekąskami. Polska nazwa tego dania mogłaby brzmieć odważne, wściekłe lub mężne ziemniaki.\nPorcja: 105 kcal\nPomidory krojone 200 g (pół puszki)\nPapryka wędzona lub słodka 2 łyżeczki\nChili 1 małe\nSiekamy cebulę i czosnek, szklimy na łyżce oleju, dodajemy chili w całości, ale ponakłuwane widelcem, mieloną paprykę, pomidory razem z zalewą i 5-6 łyżek wody, przyprawiamy szczyptą soli i cukru, gotujemy na wolnym ogniu przez 20 minut, studzimy, usuwamy chili, a resztę miksujemy w blenderze.\nZiemniaki obieramy, kroimy w kostkę (ok. 2 cm), wrzucamy do zimnej osolonej wody, gotujemy uważając, żeby nie rozgotować, odcedzamy i osuszamy.\nPodsmażamy ziemniaki na pozostałym oleju. Osączamy na papierowym ręczniku z nadmiaru tłuszczu, przed podaniem polewamy sosem. Sos możemy podać osobno. Pamiętajmy o wykałaczkach, na które nabijemy patatas bravas.\nChili możemy posiekać i zmiksować z resztą składników, od nas zależy jak ostry sos przyrządzimy. Ziemniaki przed smażeniem możemy oprószyć tartą bułką.\nPrevPoprzedniMuszle ze szpinakiem i twarogiem\nKolejnyPieczone udka BBQNastępny\nKategoria: przystawki, przekąski...\nTagi: sylwester, vegan, ziemniaki\nDieta w walce z nadciśnieniem, dieta DASH – felieton dla „Mojego Gotowania”\nDieta w walce z nadciśnieniem, czyli kilka słów o diecie DASH to felieton, który napisałam dla miesięcznika „Moje Gotowanie” (wydanie 05/2020). Więcej artykułów znajdziesz w\nDieta, kalorie, wyrzeczenia, czy to może się udać…\nJedzenie to paliwo. Cukry, węglowodany i tłuszcze, które odżywiają nasze komórki. Jedzenie to przyjemność. Chrupiące, kwaśne, słodkie i aromatyczne kusi tak bardzo, że nie można


Niebieskoskóra rodzina Fugatów z Kentucky przetrwała do dzisiaj przez kazirodcze związki\nwtorek, 23 czerwiec 2020 10:31\nStrona główna Wiedza Newsy Niebieskoskóra rodzina Fugatów z Kentucky przetrwała do dzisiaj przez kazirodcze związki\nW lasach środkowego wschodu Stanów Zjednoczonych, w pobliżu Kłopotliwego Potoku żyła sobie pewna rodzina o niebieskosinej skórze. To brzmi jak początek dziwnej baśni, ale wydarzenia sprzed 200 lat, które mają również swoją współczesną kontynuację, są dobrze poznane i udokumentowane.\nDzieci o niebieskiej skórze rodziły się od początku XIX wieku. Dla lokalnej społeczności stanowiły niezrozumiały szatański pierwiastek, więc rodzina kryła się w swej chacie i żyła na uboczu. Do dzisiaj niewielu ludzi wie o ich istnieniu.\nNaukowcy dość dokładnie zbadali Fugatów. Odkryli, że wyniku wysokiego poziomu methemoglobiny oraz chowu wsobnego, wyniknęła u nich choroba genetyczna, która objawia się niebieską skórą, co jest tak rzadkie i właściwie dotyczy tylko ich potomków.\nObraz przedstawiający Fugatów\nW 1820 roku Martin Fugate wyemigrował do Stanów Zjednoczonych z Francji. Postanowił osiedlić się w Troublesome Creek, bo tam ziemia była oddawana za darmo nowym przybyszom. Ponieważ Martin urodził się z niebieską skórą, ale z pewnością nie miał błękitnej krwi, rodzina porzuciła chłopca. Wychowany w sierocińcu dobrze poznał, co to znaczy odmienność. Jego jedynym marzeniem było ukryć się, a gdzie mu będzie lepiej niż w gęstych lasach Nowego Świata?\nKiedy dotarł do Kentucky, los się do niego uśmiechnął. Poznał i poślubił rudowłosą Elizabeth Smith, której cera była tak blada, że porównywano ją do czysto białych lilii. Pochodzili z różnych kontynentów i istniała szansa jedna na milion, że oboje mają w sobie gen recesywny niezwykle rzadkiej przypadłości zwanej methemoglobinemią.\nMartin i Elizabeth doczekali się siedmiorga dzieci. Czworo z nich urodziło się ze skórą o odcieniu indygo. Nawet potomkowie, którzy wyglądali „normalnie”, byli nosicielami recesywnego genu, który powodował zaburzenie. Pomimo koloru skóry, fizycznie cieszyli się bardzo dobrym zdrowiem i nigdy nie cierpieli na choroby serca lub wątroby.\nCzłonkowie rodziny, Lorenzo i Eleanor\nFugatowie za sąsiadów mieli jedynie cztery familie: Combes, Stacy, Ritchie i Smith. Większość założycieli wioski była już w związku małżeńskim, dlatego nie było wystarczającej liczby wolnych osób, z którymi „niebiescy” mogliby założyć rodzinę. Jeden z synów Martina i Elizabeth, Zachariasz, ożenił się z siostrą Elizabeth, czyli własną ciotką. Tak bliskie pokrewieństwo zaowocowało niezwykle wysokim poziomem methemoglobiny, przez co niebieska skóra przetrwała w rodzinie ponad 150 lat.\nZwykle choroba występuje tak rzadko, że nie pojawia się u dzieci z następnego pokolenia, ale Troublesome Creek było tak małe, że nie miało nawet oficjalnych dróg. Nie było w pobliżu żadnej linii kolejowej, by sprowadzić nowych osadników. Kazirodcze związki kwitły, pojawiały się też małżeństwa z sąsiadami, a zaburzenia genetyczne przenosiły się na każde nowe pokolenie.\nCi, którzy rodzili się z niebieską skórą, czuli się odmieńcami, mimo że Fugatowie ich akceptowali. Nie chcieli być fotografowani ani badani przez lekarzy, którzy interesowali się ich przypadkiem. Mieszkali głęboko w lesie, w obawie przed nazwaniem ich potworami. Część „różowoskórych” członków rodziny wyprowadziła się w 1900 roku w poszukiwaniu "normalnego" życia. Dla tych, którzy pozostali, było coraz mniej zdrowych opcji prokreacyjnych. Niebieska skóra wciąż powracała.\nBadania nad Niebieskimi Fugatami\nGdy pod koniec lat 50. XX wieku hematolog Madison Cawein z Uniwersytetu Kentucky dowiedział się o rodzinie, zafascynowany przeniósł się w pobliże Troublesome Creek w nadziei, że pewnego dnia spotka jednego z nich i namówi na badania. Niebieskoskórzy dla hematologa stanowili szansę zapisania się w historii medycyny. Cawein jeździł po klinikach i szpitalach, pytając innych lekarzy, czy kiedykolwiek spotkali Fugatów. Pewnego dnia natknął się na pielęgniarkę Ruth Pendergrass i usłyszał od niej historię, na którą czekał od dłuższego czasu.\nRuth powiedziała mu, że niedawno pojawiła się w gabinecie lekarskim kobieta, która miała mieć rutynowe badanie krwi. Zamiast jednak przejść przez hol, zapukała do tylnych drzwi. Zachowywała się, jakby próbowała się ukryć przed wzrokiem innych pacjentów. Na zewnątrz było bardzo zimno, a twarz i paznokcie kobiety były „sine”. Ruth bała się, że ten kolor oznacza, że pacjentka zaraz umrze na atak serca. Kobieta szybko wyjaśniła, że ma dziedziczną chorobę skóry. Nazywała się Combes. Nazwisko panieńskie Fugate.\nPo zlokalizowaniu rodziny Combes w miasteczku Ball Creek, dr Madison Cawein wręcz oszalał z podekscytowania. Wędrował przez okoliczny las, a kiedy zauważył swojego pierwszego niebieskoskórego zaczął krzyczeć z radości i biec w jego kierunku. Członek rodziny uciekł przed nieznajomym ścigającym go w lesie.\nGdy Cawein ochłonął, postanowił zatrzymać się na dłużej w mieście i utrzymywać kontakt z pielęgniarką, do której pani Combes miała wrócić. Pewnego dnia dwójka niebieskiego rodzeństwa, Patrick i Rachel Ritchie pojawiła się, aby zobaczyć Pendergrass. Dr Cawein dopadł dzieci, przeprowadził wstępne badania i zadał setki pytań. Stwierdził, że nie mają żadnych chorób serca ani płuc.\nPatrick i Rachel Ritchie\nPatrick i Rachel byli wyraźnie zawstydzeni osobistymi pytaniami. Powiedzieli, że nie chcą być niebiescy, ale że tacy się urodzili. Po przeprowadzeniu dodatkowych badań krwi doktor zdał sobie sprawę, że nie mieli nieprawidłowej hemoglobiny, co od początku było jego teorią. Wkrótce znalazł podobny przypadek w Anchorage na Alasce, gdzie inny lekarz odkrył kilkoro rdzennych mieszkańców o niebieskiej skórze. Brakowało im enzymu, a ich krew nie była odpowiednio dotleniona.\nCawein przeprowadził kolejne badanie, które potwierdziło, że Fugatom również brakuje tego samego enzymu, zwanego reduktazą methemoglobiny cytochromu b5. Lekarz namówił Patricka i Rachel na zastrzyk z błękitu metylenowego, który nazwał „dawcą elektronów”, doprowadzającym tlen do krwi. Po raz pierwszy w życiu rodzeństwo zaczęło się odbarwiać i przyjmować bardziej klasyczny odcień. Byli podekscytowani, ale niestety efekty były tymczasowe, bo błękit metylenowy opuszcza ciało po wizycie w łazience. Dr Cawein dał im więc tabletki, które mogli przyjmować codziennie lub wtedy, gdy chcieli wyjść z domu „bez niebieskiej skóry”.\nTa cecha przetrwała pokolenia\nW latach dwudziestych XX wieku Fugatowie nie byli już zmuszani do zawierania małżeństw w swej nad wyraz skąpej społeczności. Po tym jak za sprawą tabletek niebieska skóra zniknęła, znajdowali partnerów w pracy i szkole. Ostatnim potomkiem, który urodził się z niebieską skórą, był Benjy Stacy z Lexington w Kentucky. Lekarze byli przerażeni, gdy zobaczyli, że skóra noworodka jest praktycznie fioletowa. Przeprowadzili kilka testów i już przygotowywali się do transfuzji krwi, gdy jego babcia oznajmiła, że to dziecko z rodziny Fugatów. Ponieważ Benjy jest dalszym potomkiem, a po jego stronie jest nowoczesna medycyna, już po miesiącu przywrócono mu różowy odcień skóry. Co ciekawe, gdy Benjy się zdenerwuje lub gdy na dworze jest zimno, jego skóra znów robi się niebieska.\nBenjy w wieku lat 37\nKilku Fugatów udzieliło wywiadu do książki medycznej „Cechy i losy”, a ostatecznie wszyscy zaakceptowali rodzinny kolor skóry. Gdy dr Cawein opublikował swe dokonania w dziedzinie tej przypadłości, na rodzinę rzucili się dziennikarze. Chcieli kręcić film dokumentalny, ale ponieważ ich uciążliwość zakłócała spokojne życie „niebieskoskórych”, zostali przywitani wygłodniałymi psami, które skutecznie ich przegnały z lasów Kentucky.\nFugatowie indygo sprawiają, że podobnie „kolorowe” historie, takie jak średniowieczny przypadek Zielonych Dzieci z Woolpit, nagle brzmią o wiele bardziej wiarygodnie. Jeśli ludzie mogą mieć niebieską skórę, to dlaczego nie zieloną?\nTagi: #choroba #skora #fugate #kentucky


Standardy kardiologiczne 2016 okiem echokardiografisty w TaniaKsiazka.pl\nNiniejsza książka jest już siódmą monografią z corocznego cyklu "Standardy kardiologiczne okiem echokardiografisty" przedstawiającą wybrane zagadnienia aktualnych wytycznych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego w ujęciu echokardiograficznym. Publikacja, jak wszystkie poprzednie od 2010 roku, ma charakter dydaktyczny i jest przeznaczona dla kardiologów, lekarzy specjalizujących się w kardiologii, internistów, studentów medycyny i wszystkich lekarzy zorientowanych lub chcących się zorientować w echokardiografii, a którym książka mogłaby pomóc w codziennej praktyce.\nCykl monografii "Standardy kardiologiczne okiem echokardiografisty" ma za zadanie przede wszystkim ułatwić zrozumienie zapisu rekomendacji przy użyciu najbardziej obrazowego narzędzia, jakim jest echokardiografia - zawsze traktowana przeze mnie jako "serce kardiologii". Takie ujęcie wytycznych miało zachęcić do ich przeczytania, zwłaszcza wobec ogromu publikowanych dokumentów dynamicznie rozwijającej się kardiologii, a jednocześnie coraz przyjaźniejszej i powszechniej wykonywanej wśród kardiologów metody badania echokardiograficznego. Duże powodzenie poprzednich Standardów 2010, 2011, 2012, 2013, 2014 oraz 2015 utwierdza mnie i autorów w przekonaniu o potrzebie kolejnej monografii.\nKsiążka jest rekomendowana przez Sekcję Echokardiografii Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Wspólnie z autorami i współredaktorami mamy nadzieję, że książka "Standardy kardiologiczne 2016 okiem echokardiografisty" również spotka się z zainteresowaniem Czytelników.


index card – Miasik.net\nTag: index card\nOd pewnego czasu mój Nikon D40 wspierany jest przez lampę SB-400 tej samej firmy. Był to bardzo dobry zakup, szczególnie po amerykańskiej cenie, gdyż możliwość regulacji kąta, pod którym ustawiamy właściwy promiennik błyskowy lampy, pozwala na robienie zdjęć z użyciem światła odbitego od sufitu, co prowadzi do znacznie przyjemniejszych rezultatów niż zdjęcia jedynie z użyciem lampy wbudowanej w aparat.\nNiestety, sama możliwość regulacji kąta błysku nie rozwiązuje wielu problemów oświetleniowych. Zdjęcia przy niskim suficie prowadzą do prześwietlonego bliskiego planu. Zmiana kąta też nie zawsze daje odpowiednie efekty, bo pojawiają się nieoczekiwane flary. W takich sytuacjach dobrze sprawdzają się rozmaite dyfuzory, których zadaniem jest zachowanie błysku na sufit z jednoczesnym skierowaniem części światła do obiekt fotografowany. Można takowe urządzenia nabyć wyprodukowane gdzieś w chińskiej fabryce, ale lepiej zrobić metodą zrób to sam, z papieru i taśmy klejącej czy gumki recepturki.\nEksperymentowałem przez jakiś czas z dyfuzorem autorstwa Kena Rockwella. Wydrukowałem, wygiąłem, przykleiłem. Efekt był, ale całość była bardzo niewygodna, trudna w transporcie i użytku. Zniechęciłem się.\nDziś Wired’s Gadget Lab prezentując pewien fabryczny dyfuzor i jego „domową” wersję natchnął mnie do zupełnie innego eksperymentu. Skonstruowałem bardzo prosty, wygodny i mobilny dyfuzor do lampy Nikon SB-400:\n„Urządzenie” składa się z 2 elementów: białej tekturowej fiszki i gumki recepturki. I to wszystko.\nJak fiszki użyłem amerykańskiej index card o rozmiarach 3″x5″. Tak przy okazji, gdyby ktoś umiał podać mi polskie źródło tych nadzwyczaj użytecznych fiszek, to będę wdzięczny. Wydaje mi się, że z nieznanych mi przyczyn nie występują one w kraju.\nFiszkę zgiąłem w pół (pewne inne proporcje będą oferować takie same lub lepsze rezultaty), naciąłem brzegi, gdyż lampa jest węższa niż 3″, a następnie przymocowałem do lampy gumką. Promiennik skierowany jest w górę pod kątem 90 stopni, a ilość światła podawanego do przodu regulujemy zmianą kąta nachylenia odblaskowej części fiszki. Każdy da sobie radę z obsługą takiego dyfuzora.\nNa razie mam prototyp, który przy okazji poddam testom w odpowiednio trudnych warunkach. W domu takie nie występują.\nAutor Maciej MiąsikOpublikowano 23.05.2008 Kategorie TechnikaTagi dyfuzor, DYI, fotografia, index card, kenrockwell.com, nikon, sb-400, zrób to sam1 komentarz do Dyfuzor\nabsurdy prawne artykuł bezpieczeństwo blog blu-ray broń cenzura che guevara copyrights creative commons cytat david friedman DRM fotografia hosting IP ipod touch kominek kot książka muzyka narkotyki p2p palenie papierosów patent pedofilia piractwo podatki policja prawo prawo do samoobrony proces radio internetowe rocznica simonscat the pirate bay tłumaczenie USA videogry vista wideo wojna z narkotykami wolność słowa zakaz palenia zegarek\nArchiwa Wybierz miesiąc Styczeń 2016 (1) Kwiecień 2015 (1) Styczeń 2015 (2) Lipiec 2014 (1) Maj 2014 (1) Kwiecień 2014 (2) Marzec 2014 (1) Luty 2014 (1) Styczeń 2014 (2) Grudzień 2013 (3) Październik 2013 (1) Wrzesień 2013 (1) Lipiec 2013 (1) Czerwiec 2013 (1) Maj 2013 (2) Kwiecień 2013 (3) Marzec 2013 (2) Luty 2013 (2) Styczeń 2013 (2) Grudzień 2012 (1) Listopad 2012 (2) Październik 2012 (1) Wrzesień 2012 (2) Sierpień 2012 (1) Lipiec 2012 (3) Czerwiec 2012 (2) Maj 2012 (3) Kwiecień 2012 (2) Marzec 2012 (3) Luty 2012 (5) Styczeń 2012 (4) Grudzień 2011 (2) Listopad 2011 (2) Październik 2011 (6) Wrzesień 2011 (1) Sierpień 2011 (5) Lipiec 2011 (4) Czerwiec 2011 (6) Maj 2011 (6) Kwiecień 2011 (4) Marzec 2011 (4) Luty 2011 (7) Styczeń 2011 (9) Grudzień 2010 (7) Listopad 2010 (11) Październik 2010 (3) Wrzesień 2010 (5) Sierpień 2010 (10) Lipiec 2010 (4) Czerwiec 2010 (8) Maj 2010 (9) Kwiecień 2010 (8) Marzec 2010 (5) Luty 2010 (12) Styczeń 2010 (10) Grudzień 2009 (9) Listopad 2009 (7) Październik 2009 (7) Wrzesień 2009 (7) Sierpień 2009 (20) Lipiec 2009 (13) Czerwiec 2009 (7) Maj 2009 (12) Kwiecień 2009 (11) Marzec 2009 (10) Luty 2009 (10) Styczeń 2009 (15) Grudzień 2008 (13) Listopad 2008 (5) Październik 2008 (6) Wrzesień 2008 (4) Sierpień 2008 (15) Lipiec 2008 (11) Czerwiec 2008 (6) Maj 2008 (8) Kwiecień 2008 (9) Marzec 2008 (11) Luty 2008 (15) Styczeń 2008 (16) Grudzień 2007 (8) Listopad 2007 (10) Październik 2007 (10) Wrzesień 2007 (14) Sierpień 2007 (16) Lipiec 2007 (16) Czerwiec 2007 (9) Maj 2007 (9) Kwiecień 2007 (9) Marzec 2007 (14) Luty 2007 (22) Styczeń 2007 (7) Grudzień 2006 (9) Listopad 2006 (11) Październik 2006 (15) Wrzesień 2006 (14) Sierpień 2006 (20) Lipiec 2006 (16) Czerwiec 2006 (23) Maj 2006 (29) Kwiecień 2006 (19) Marzec 2006 (21) Luty 2006 (21) Styczeń 2006 (32) Grudzień 2005 (56) Listopad 2005 (39) Październik 2005 (27) Wrzesień 2005 (20) Sierpień 2005 (31) Lipiec 2005 (21) Czerwiec 2005 (31) Maj 2005 (44) Kwiecień 2005 (32) Marzec 2005 (28) Luty 2005 (13) Styczeń 2005 (5)\nKategorie Wybierz kategorię Fantastyka (22) Infoanarchizm (315) Libertarianizm (443) Miasik.net (84) Ogólne (292) Technika (193) WordPress (43)


Zakopane ostro do Hartmana ws. usunięcia krzyża z Giewontu: "To ideologiczny atak"\nAktualności, PolitykaZakopane ostro do Hartmana ws. usunięcia krzyża z Giewontu: „To ideologiczny atak”\nZakopane ostro do Hartmana ws. usunięcia krzyża z Giewontu: „To ideologiczny atak”\nWładze Zakopanego ostro skrytykowały pomysł usunięcia krzyża z Giewontu. Słowa Hartmana „krzyż zabija i należy go usunąć” zostały uznane jako atak ideologiczny.\n„Trudno nam zgodzić się z argumentacją, nie tylko Pana Profesora, ale także różnych osób i środowisk, dotyczącą realnego zagrożenia, jakie stwarza krzyż na Giewoncie. (…) Usunięcie krzyża z Giewontu nie podniesie bezpieczeństwa w Tatrach, dlatego taka propozycja jest przez nas odbierana jedynie jako ideologiczny atak, któremu musimy się przeciwstawić” – piszą włodarze Zakopanego.\nPrzypominamy, że po tragedii, która wydarzyła się w Tatrach, gdzie zginęły cztery osoby, a rannych zostało ponad 150, Hartman napisał, że „krzyż zabija i należy go usunąć z Giewontu”. Jego słowa odbiły się szerokim echem w mediach społecznościowych.\n„W związku z zupełnie niezrozumiałą dla nas reakcją Pana Profesora na niedawną tragedię w Tatrach, którą było twierdzenie, że krzyż zabija i jednoczesne nawoływanie do jego usunięcia ze szczytu Giewontu, pragniemy mocno i zdecydowanie zaprotestować. W imieniu mieszkańców Zakopanego i górali, przywiązanych do swojej tradycji i chrześcijańskiej wiary przekazywanej z pokolenia na pokolenie, nie wyrażamy zgody na takie traktowanie krzyża, który nasi przodkowie z wielkim trudem i poświęceniem ustawili na Giewoncie na przełomie XIX i XX wieku” .\nMoja odpowiedź na list burmistrza Zakopanego. https://t.co/hBfLL7ixfp\n— Jan Hartman (@JanHartman1) September 4, 2019\nHartman nie pozostawił bez odpowiedzi listu władz Zakopanego. Jak twierdzi, że krzyż może pozostać, byleby nie był utożsamiany z wiarą chrześcijańską. „Krzyż na Giewoncie niechaj będzie – byle nie był tylko >>Wasz<<, to znaczy katolicki. I byle nie znaczył, że Podhale nie jest już Polską i nie obowiązuje tam polska konstytucja, nakazująca władzom publicznym z równym dystansem traktować wszystkie wyznania i światopoglądy”.\nREKLAMA Po niedawnym wycieku rozmowy Prezydenta Andrzeja Dudy z Jarosławem\nREKLAMA W najbliższych tygodniach odpoczywający w górach mogą mieć moc


Bransoletka MUSZLA na NOGĘ lub rękę dwie sztuki słonik | Sklep internetowy EdiBazzar\n» Bransoletka MUSZLA na NOGĘ lub rękę dwie sztuki słonik\nProducer: JEWELRY & WATCHES | Kod produktu:K2\nBransoletka na nogę lub na rękę w wakacyjnym wydaniu\nLubisz otaczać się pięknymi przedmiotami? Biżuteria to dodatek stylizacyjny, o którym nigdy nie zapominasz? Mamy zatem dla Ciebie idealną propozycję. Bransoletka na nogę lub na rękę w wakacyjnym wydaniu ozdobiona została koralikami, rozgwiazdami i zawieszką w kształcie słonika. Nowoczesny, wyszukany wygląd i modna kolorystyka sprawiają, że biżuteria świetnie komponuje się z wakacyjnymi stylizacjami, ale jest również chętnie zestawiana ze stylizacjami casualowymi i eleganckimi. Dodatkowym atutem jest piękne podkreślenie opalenizny.\nWysoka jakość wykonania i wygodna regulacja\nOgromną zaletą bransoletki jest wysoka jakość wykonania. Wykorzystanie najlepszych dostępnych surowców to gwarancja długoletniego użytkowania biżuterii. Co więcej, z efektownej i przyciągającej wzrok ozdoby może cieszyć się każda kobieta i wykorzystywać według własnego uznania. Jedna z bransoletek jest elastyczna, rozciągliwa, zaś druga zapinana na karabińczyk z regulacją + 5 cm. Możesz ją zatem nosić na dwa sposoby na nadgarstku lub na nodze. Niech słonik przyniesie Ci szczęście.\nNOWOŚĆ rozgwiazdy i słonik\nRóżnie u mnie jest z biżuterią, ale tą uwielbiam, tania i co najważniejsze ładna.


Opis zajęć - Endorfina\nTrening o umiarkowanej intensywności, nastawiony na pracę mięśni brzucha, pośladków i ud z dużym naciskiem na rozciąganie. Trening ukierunkowany na ujędrnienie i wymodelowanie tych partii ciała, na którym najbardziej zależy każdej z pań. Ćwiczenia kształtujące pośladki, wysmuklające sylwetkę, wzmacniające ciało w połączeniu ze stretchingiem pomogą w zwalczaniu cellulitu! Zajęcia dla każdego.\nZajęcia oparte na ćwiczeniach rozluźniających, mobilizacyjnych, wzmacniających i równoważnych, mające na celu poprawę postawy ciała oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa spowodowanych siedzącym trybem życia, stresem, asymetrycznym przeciążeniem ciała oraz napięciami mięśniowymi.\nTrening typu CROSS FIT w Endorfinie za każdym razem jest trochę inny, jednak zawsze jest ułożony tak, aby angażować do pracy całe ciało. To ćwiczenia, które może wykonywać każdy – niezależnie od wieku, doświadczenia i kondycji. Pozytywnie wpływa na układ krążenia i układ oddechowy, wytrzymałość, siłę, elastyczność, szybkość, koordynację ruchową, zwinność oraz równowagę. Trening jest ciekawy i przede wszystkim bardzo intensywny. Nie chodzi tu o podnoszenie dużych ciężarów – ważniejsza jest dynamika w wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń. Na pierwszy rzut oka niektóre z nich wydawać się mogą banalne, jednak po wykonaniu całej serii szybko zmienisz zdanie. Jeszcze jedna ważna sprawa – CROSS TRAINING to zabawa, radość ruchu i nauki ciągle nowych elementów. To sportowe wyzwania i przełamywanie barier.\nBosu – to zajęcia z wykorzystaniem bosu czyli przyrządu wyglądem przypominającego połączenie piłki i stepu. Ćwiczenia z BOSU rozwijają umiejętności motoryczne, kształtuja sylwetkę. Ćwicząc na bosu wzmacniasz mięśnie posturalne całego ciała, nauczysz się prawidłowo stabilizować tułów oraz poprawisz czucie głębokie. Zajęcia poprawiają samopoczucie, uczą świadomości własnego ciała i w harmonijny sposób odstresowują. Przyjdź a nie pożałujesz!\nZajęcia przeznaczone dla osób, którym szczególnie zależy na wyrzeźbieniu mięśni brzucha i talii oraz na spaleniu tzw. „oponki”. Trening ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni tej niezwykle problematycznej części ciała. Żadne, nawet najbardziej wyszukane i najintensywniejsze ćwiczenia mięśni brzucha, nie zastąpią odpowiednio zbilansowanej diety. Nie przestrzegając jej, nawet najbardziej wytrenowane i silnie mięśnie brzucha pozostaną ukryte pod warstwą tkanki tłuszczowej. Trening mięśni brzucha zaczynamy od rozgrzewki mięśni brzucha (zwiększającymi temperaturę mięśni oraz ćwiczeń angażujących dolny odcinek grzbietu. Ćwiczenia na brzuch zakończone są stretchingiem.\nIntensywne zajęcia będące połączeniem zalet klasycznego treningu aerobowego i wzmacniającego z treningiem funkcjonalnym. Zbudowane na zasadach interwału są niezwykle skuteczną drogą do wzmocnienia, wyszczuplenia i wyrzeźbienia całego ciała – wpływając również na siłę, kondycję i wytrzymałość organizmu.\nPump są to zajęcia grupowe ze sztangą które skutecznie modelują ciało nadając jej zarys FIT. Ciało staje się jędrne, twarde, nasze mięśnie modelują się i stają się bardziej widoczne, wyraziste przy czym nie zmieniają one objętości na większe (jak niektórzy błędnie myślą) także nie musicie się bać tych zajęć! Są to zajęcia dla wszystkich tych, którzy pragną skutecznie wymodelować swoje ciało, a boją się chodzić na siłownie w obawie że sobie zrobią krzywdę, nie umieją technicznie ćwiczyć z obciążeniami lub po prostu nie stać ich na wykupienie lekcji z trenerem. Te zajęcia to dobry początek do przygody z siłownią. Można się nauczyć podstawowych ćwiczeń, które zainspirują nas do dalszej pracy indywidualnej na siłowni nad swoim ciałem.\nĆwiczenia z piłką to jedno z najbardziej popularnych form zajęć fitness. Są niezwykle skuteczne ponieważ piłka stanowi ona niestabilną podstawę, na której wykonujemy ćwiczenia, co zmusza uczestników zajęć do pracy większej liczby mięśni, niż wtedy gdyby ruch był wykonywany na stabilnym podparciu. Ćwiczenia na zajęciach FIT BALL poprawiają postawę ciała i mogą zapobiegać problemom z kręgosłupem. Piłkę możemy otoczyć własnym ciałem pozwala nam znacznie zwiększyć zakres ruchu niż w pozycji na podłodze, co wpływa na efektywność treningu. Szczególnie istotne jest to przy ćwiczeniach na brzuch i plecy. Gimnastyka ta doskonale relaksuje, jest wspaniałym sposobem na pozbycie się wzmożonego napięcia mięśniowego w różnych okolicach naszego ciała.\nTBC + STEP\nJedne z bardziej uniwersalnych zajęć fitness, w których mogą brać udział ludzie w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. To trening wytrzymałościowo – wzmacniający z wykorzystaniem dodatkowych obciążeń. Część rozgrzewkowa z elementami choreografii na stepie wpływa na zwiększenie wydolności fizycznej, poprawę koordynacji ruchowej, przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej i poprawę przemiany materii. Część wzmacniająca ma na celu globalne wzmocnienie, stabilizację i uelastycznienie mięśni.\nTo jedne z bardziej popularnych form aerobiku. Ta forma zajęć pozwala wyrzeźbić mięśni całego ciała i ukształtować naszą sylwetkę. TBC jest idealną formą aktywności dla osób chcących spalić tkankę tłuszczową, optymalnie nakręcając nasz metabolizm. Zajęcia TBC prowadzone w Endorfinie zaczynamy od rozgrzania ciała w formie prostego układu dynamicznych kroków, która przygotuje mięśnie do właściwego treningu. Ta część treningu to przede wszystkim proste ćwiczenia ogólnorozwojowe na wszystkie partie ciała z wykorzystaniem różnych akcesoriów, takich jak: piłki, ciężarki, gumy, stepy. Wszystko przy rytmicznej, energetycznej muzyce. Ćwiczenia te zwiększają ponadto wydolność fizyczną i kondycję oraz usprawniają koordynację ruchów.\nZajęcia ABT To forma zajęć aerobowych nastawiona głównie na modelowanie dolnych partii ciała. Wykonywane w pozycjach izolowanych gwarantujących najlepsze możliwe skoncentrowanie się na ćwiczonym obszarze. Jest to trening wzmacniająco-ujędrniający wykonywany do rytmicznej muzyki. Efektem ćwiczeń typu ABT jest znaczna poprawa kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej. To trening dla każdego – nie ma ograniczeń wiekowych. ABT w Endorfinie to zajęcia dość intensywne i dynamiczne, aczkolwiek fakt, że układy kroków są bardzo proste sprawia, iż każdy Klubowicz wychodzi z nich zmęczony, ale szczęśliwy, mając satysfakcję odbycia efektywnego treningu.\nAktywny senior to zajęcia gimnastyki rehabilitacyjno-zdrowotnej, dostosowane do wieku uczestników z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego. Proces starzenia zaczyna się już po 25 roku życia, a szybkość tych procesów zależy przede wszystkich od naszego stylu życia. Jest to proces nieuchronny, ale aktywność fizyczna może znacznie spowolnić proces zaniku tkanek i starzenie się komórek organizmu. W Endorfinie podczas zajęć Aktywny Senior chcemy pokazać Wam, że nawet po 80-ce, można poprawić swoją sprawność, wzmocnić mięśnie i zwiększyć ich objętość. Aktywność w wieku dojrzałych to poprawa jakości życia, łatwość wykonywania codziennych obowiązków i lepsze samopoczucie. Aktywny senior to zajęcia specjalnie opracowane dla osób starszych – gimnastyka połączona z umiarkowanym treningiem siłowy. Tego typu trening zwiększa masę i silę mięśni, tym samym usprawnia ruchowo, ma korzystny wpływ na gęstość kości, co ma szczególne znaczenie dla osób zagrożonych lub chorych na osteoporozę. Gimnastyka dla osób starszych prowadzona jest w odpowiednim tempie dostosowanym, zawsze dostosowana do możliwości ćwiczących. Zawiera ćwiczenia istotne ze względów fizjologicznych: wzmocnienie dna miednicy, profilaktyka osteoporozy, wzmocnienie mięśni okołokręgosłupowych, kształtowanie poczuci równowagi, przeciwdziała sztywnieniu stawów.\nĆwiczenia polegają na spacerowaniu po specjalnych, wąskich bieżniach. Cały sekret Walkerów tkwi w ich nietypowym położeniu, gdyż są uniesione lekko do góry i dość wąskie, dzięki czemu tworzą imitację górskich wędrówek. Samo schodzenie z bieżni do boku można porównać do chodzenia po zboczach górek lub stepów. Jest to absolutna nowość na rynku fitness i warto spróbować, ponieważ ten rodzaj sportu zdecydowanie mniej obciąża stawy. Zajęcia Indoor Walking prowadzi trener i zazwyczaj ćwiczy się w grupie. Treningi dostosowane są do możliwości i wieku uczestników. Indoor Walking to lepsza kondycja, zdrowie i sposób na skuteczne zredukowanie stresu! Indoor Walking jest niezastąpionym programem dla osób w starszym wieku 60 + oddziałujący głównie na podstawowe elementy sprawności fizycznej. Te systematycznie stosowane zajęcia pozwalają na wydłużenie sprawności fizycznej oraz niezależności w życiu codziennym.\nBardzo intensywny trening interwałowy. Bez użycia przyborów, poprawia wydolność organizmu, podkręca metabolizm. Stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej. Ćwiczenie w ten sposób pozwala spalić więcej tłuszczu niż tradycyjne ćwiczenia aerobowe.\nEndorfina Cool Down\nZajęcia wyciszające, uspokajające. Rozciągające i rozluźniające wszystkie partie mięśniowe. Trener czuwa nad prawidłową techniką. W zajęcia rozluźniające wplecione są ćwiczenia oddechowa i statyczny stretching wszystkich partii ciała. Doskonałe zajęcia na spokojny sen i odstresowanie po męczącym dniu.\nEndorfina dla dzieci\nJuż od najmłodszych lat należy dbać o rozwój fizyczny dziecka. Są to ogólnorozwojowe zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku 4-8 lat w formie gier i zabaw. Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnych instruktorów z doświadczeniem. Podczas zajęć dzieci zwiększają koordynację ruchową oraz świadomość swojego ciała. Jest to doskonała okazja dla rodzica, żeby przyjść na siłownię, równocześnie nie martwiąc się o swoją pociechę.\nul. Głowackiego 17a 39-200 Dębica\n+48 14 627 91 00\n+48 739 521 647\nPoniedziałek – Piątek 07:00 – 22:00\nEndorfina Fitness & Gym Dębica © (2021)


Ostrołęka. Gala kickboxingu HFO 12 w hali im. Gołasia już w sobotę 7 maja 2022. Zdjęcia | Tygodnik Ostrołęcki\nPiotr Ossowski 6 maja 2022, 9:29\nW sobotę 7 maja 2022 w Ostrołęce odbędzie się gala kickboxingu HFO 12. Dojdzie na niej wyczekiwanego rewanżu za finał turnieju z HFO 10: Solpark II. Mistrz dywizji do 70 kg, Patryk Radoń (8-1, 1 KO) spotka się z Mateuszem Białasem (11-4, 4 KO), a w stawce pojedynku znajdzie się czempionat organizacji. Na ringu zobaczymy także zawodników z Ostrołęki!\nTransmisję z wydarzenia przeprowadzi TVP Sport.\nReprezentujący ŁKS Boks Łódź, Patryk Radoń jest niepokonany na białym ringu HFO. W listopadzie zeszłego roku, już jako mistrz organizacji, poleciał do Abu Dhabi, by rywalizować w Enfusion. Pochodzący z Bełchatowa fighter spotkał się z byłym czempionem holenderskiej organizacji w wadze do 67 kg, Mohammedem Boutasą. Walka skończyła się w drugiej rundzie po lewym sierpowym, który znokautował mieszkającego w Łodzi fightera. Sam Patryk przyjął porażkę z pokorą. W wywiadzie z serwisem fightsport.pl stwierdził, ze żył formą z Holandii wypracowaną dwa lata wcześniej i zaniedbał treningi. Jednocześnie obiecał nie zasypiać gruszek w popiele i wziąć się do pracy, by rywalizować z czołówką na świecie. Do czasu wspomnianej porażki dało mu się wygrać 4 walki w HFO, z czego jedną przed czasem. Po pokonaniu Michała Gęsiarza i znokautowaniu Michala Kosika, Radoń wystąpił w mistrzowskim turnieju o pas dywizji do 70 kg.\nW półfinale spotkał się z Rafałem Kosiarskim. Był to rewanż za pojedynek amatorski sprzed pięciu lat. Radoń udźwignął presję rewanżu i wszedł do finału. W walce o tron spotkał się z Mateuszem Białasem i po prawdziwej wojnie zszedł z ringu HFO, jako pierwszy mistrz w historii organizacji. Walki w HFO i Enfusion w 2021 roku dały mu drugie miejsce w rankingu najlepszych kickboxerów zeszłego roku serwisu madfight.pl.\nPodopieczny Bartosza Batry, będący jednocześnie trenerem w swoim klubie N11 Wrocławskie Centrum Sportu, Mateusz Białas jest już znany kibicom kickboxingu. Wrocławianin stoczył, tak samo jak Radoń, 4 walki w HFO. Zadebiutował na HFO: Nowe Rozdanie w Nowym Sączu, podczas której zastopował Przemysława Pawlaka. Nieco ponad 4 miesiące później spotkał się na HFO: Spartan Night w Jaśle z Dawidem Nowakiem. Pojedynek z zawodnikiem i trenerem Aligatores Warszawa zakończył się zwycięstwem Wrocławianina przez decyzję sędziów.\nW marcu 2021 roku podopieczny Batry pojechał do Serbii, gdzie pokonał Aleksandra Milosevicia na gali BNC 2 w Nowym Sadzie. Pojedynek nie był przypadkiem, bowiem Mateusz uczestniczy w obozach organizowanych przez klub Ronin Carnage Global u trenera min. Sergieja Masloboeva i braci Stoica, Mishy Baculova. W październiku wziął udział w turnieju o pierwszy pas HFO. W półfinale po rundzie dodatkowej pokonał Litwina, Deividasa Michnieviciusa. We wspomnianym finale urwał rundę na kartach sędziowskich Patrykowi Radoniowi. Mateusz zajął czwarte miejsce w rankingu najlepszych polskich kickboxerów 2021 roku według portalu madfight.pl.\nPo wielkiej wojnie współwłaściciele organizacji: Łukasz Pławecki i Łukasz Czarnowski podjęli decyzję, że rewanż na dystansie 5-ciu rund to najbliższa przyszłość obu zawodników:\n- Jeśli ktoś widział finał turnieju na gali HFO 10: Solpark II to nie pyta dlaczego organizujemy rewanż, tylko już z napięciem oczekuje na kolejną walkę. Panowie stoczyli w hali sportowo-widowiskowej Solparku wielki bój, wcześniej tocząc po jednej walce. Chcieliśmy zobaczyć, jak zaprezentują się w pełni skupieni na jednym przeciwniku. Chcemy, żeby mieli odpowiednio długi czas na przygotowania pod jednego, konkretnego rywala. Pod oponenta, który jest niesamowicie wymagający i prezentuje najwyższy poziom kickboxingu. Jeśli walka z HFO 10: Solpark II wam się podobała, to pomyślcie co obaj zaprezentują w Ostrołęce. - skwitował Łukasz Pławecki.\nGala HFO 12 w sobotę 7 maja w hali im. A. Gołasia. Otwarcie drzwi: godz. 17.00.\nPojedynek o pas mistrza wagi lekkiej:\n70 kg: Patryk Radoń K1 (ŁKS ŁÓDŹ BOKS) vs Mateusz Białas Coach (KO Gym Muaythai Wroclaw)\nTurniej o pas mistrza wagi średniej:\n77 kg: Rafał Modzel (Ostrołęka Fight Academy)\n65 kg: Wiktor Dmochowski (Ostrołęka Fight Academy)\n77 kg: Emil Chorążewicz (KnockOut Bielany & Gym)\n70 kg: Maciej Tercjak Fighter (Hunter Kickboxing Łomża)\n77 kg: Piotr „Taran” Trześniewski (KUźNIA Mistrzów Wyszków) vs Marek Milewski (Jinchuriki Gym Olsztyn)\n65 kg: Majewski Marcin (Academia Gorila Ostrów Mazowiecka)\n95 kg: Mariusz Piersa (Ostrołęka Fight Academy)\n70 kg: Aleksy Zienkiewicz (Ostrołęka Fight Academy)\nDzień Gwiezdnych Wojen. Mamy w Ostrołęce niezwykłego twórcę modeli z sagi Star Wars\nOstrołęka. "Biało-czerwona obowiązkowo". Zdjęcia\nZderzenie dwóch osobówek w Antoniach, na drodze krajowej nr 53


niedziela, 14, styczeń 2018 16:34\nDramatyczne sceny rozegrały się w czwartek na moście przy ul. Okrzei w Krośnie. 26-letni mężczyzna chciał skoczyć do wody. Od tego czynu odwiódł go 72-latek, przy wsparciu innego mężczyzny.\nDo zdarzenia doszło w czwartek, 11 stycznia około godziny 13:00.\n- Policjanci otrzymali informację, że przy ul. Okrzei znajduje się mężczyzna, który prawdopodobnie chce skoczyć z mostu do rzeki - mówi asp. Paweł Buczyński, oficer prasowy krośnieńskiej Policji.\n- Gdy policyjny patrol dotarł na miejsce na chodniku oczekiwał zgłaszający oraz 26-latek, który chwilę wcześniej zagroził skokiem do wody. Desperat został odwiedziony od zamiaru zamachu na swoje życie przez 72-letniego zgłaszającego, który przy wsparciu innego mężczyzny, wciągnął z krawędzi mostu 26-latka i w bezpiecznym miejscu oczekiwał na przyjazd powiadomionych wcześniej służb - dodaje asp. Buczyński.\n26-latek trafił do szpitala na konsultację medyczną. Szczegółowe okoliczności zdarzenia ustala Policja.\n- Krosno: mężczyzna skoczył z mostu\n- Krosno: kierowca wysiadł z busa i skoczył z mostu\nHehe, widzę, że dopowiedzieć sobie łatwo. Czemu nie przyszło Ci do głowy, że pomógł mu w sensie - uratował, tylko od razu ten gorszy scenariusz. Czy na prawdę nie można ruszyć głową... masakra. Ludzie ogarnijcie się.!\nZgłoś nadużycie elizab niedziela, 14, styczeń 2018 23:19 Link do komentarza\nKto wymysla tytuły do tych artykułów? 26-latek chciał skoczyć z mostu. Pomógł 72-letni mężczyzna - czyli co? Wypchnął go przez barierkę?\nZgłoś nadużycie Pan Cogito niedziela, 14, styczeń 2018 20:18 Link do komentarza\n@rogol, a wszędzie musi być tak samo. Już jeden portal zrobił o tym opowieść. Czytając krosnocity, i komentarze, szczególnie Twoje - zawsze znajduje w nich coś, do czego się przyczepisz. Ochłoń.\nZgłoś nadużycie mędrca niedziela, 14, styczeń 2018 17:14 Link do komentarza\nA dlaczego ci bohaterowie sa u was bezimienni?\nIch nazwiska powinny byc tlustym drukiem wyartykulowane a nia 72 latek i jakis tam.\nZgłoś nadużycie rogol niedziela, 14, styczeń 2018 16:38 Link do komentarza


GIF uściśla decyzję o wstrzymaniu w obrocie serii leku Natrium chloratum - FARMAKOTERAPIA\nGIF uściśla decyzję o wstrzymaniu w obrocie serii leku Natrium chloratum\nAutor: GIF / rynekaptek.pl 05-05-2015, 17:20\nW decyzji nr 6/WS/2015 z 4 maja 2015 r. o wstrzymaniu w obrocie serii leku Natrium chloratum GIF uzupełnił brakującą informację, dotyczącą wielkości opakowania (chodzi o 1 worek 500 ml).\nGłówny Inspektor Farmaceutyczny podjął decyzję o wstrzymaniu w obrocie i stosowaniu na terenie całego kraju produktu leczniczego:\nNatrium chloratum 0,9% Baxter (Natrii chloridum) 0,9 g/ml, roztwór do infuzji, wielkość opakowania: 1 worek 500 ml\nnumer serii: 15D07L01, data ważności: 03.2017\nnumer serii: 15D08L01, data ważności: 03.2017\nGIF decyzji nadaje rygor natychmiastowej wykonalności.\nDo Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego 4 maja 2015 r. wpłynął wniosek wytwórcy Baxter Manufacturing Sp. z o.o. o wstrzymanie w obrocie ww. serii produktu leczniczego Natrium chloratum 0,9 proc. Baxter, w związku z prowadzonym dochodzeniem jakościowym w sprawie nieszczelności worka podstawowego.\nTe serie produktu leczniczego nie mogą być przedmiotem obrotu oraz nie mogą być stosowane w lecznictwie do czasu wyjaśnienia wątpliwości dotyczących bezpieczeństwa jej stosowania. Strona po otrzymaniu powyższej decyzji, zobowiązana jest do natychmiastowego podjęcia działań określonych w przepisach rozporządzenia ministra zdrowia z 12 marca 2008 r. w sprawie określenia szczegółowych zasad i trybu wstrzymywania i wycofywania z obrotu produktów leczniczych i wyrobów medycznych (Dz. U. Nr 57, poz. 347).\nDecyzja Nr 6/WS/2015, a uzupełnienie tej decyzji ma sygnaturę GIF-N-ZJP-4340/6-1/ML/15\nO decyzji Nr 6/WS/2015, rynekaptek.pl informował tutaj


Oferta weekendowa na Steamie – Hunt Showdown oraz serie Starpoint i Sniper Elite\n« The Talos Principle za 28,52 zł w GMG\nTekken 6 (Xbox 360 + Xbox One) za 22,56 zł w cdkeys »\n9 sierpnia 2018, 20:50\n-20% – Hunt Showdown – 58,39 zł\n-85% – Starpoint Gemini – 7,64 zł\n-85% – Starpoint Gemini 2 – 18,74 zł (taniej na G2A)\n-75% – Starpoint Gemini Warlords – 31,24 zł (taniej na G2A)\n-85% – Sniper Elite 4 – 32,24 zł\n-66% – Sniper Elite 4 – Season Pass – 42,49 zł\n-70% – Sniper Elite V2 – 21,59 zł\nHunt Showdown Steam 20% 58,39 zł\nStarpoint Gemini Steam 85% 7,64 zł\nStarpoint Gemini 2 Steam 85% 18,74 zł\nStarpoint Gemini 2: Secrets of Aethera Steam 85% 2,69 zł\nStarpoint Gemini 2: Titans Steam 85% 2,69 zł\nStarpoint Gemini : Timebreach Steam 75% 1,79 zł\nStarpoint Gemini Franchise Steam 67% 117,91 zł\nStarpoint Gemini Warlords Steam 75% 31,24 zł\nStarpoint Gemini Warlords - Upgrade to Digital Deluxe Steam 50% 12,74 zł\nStarpoint Gemini Warlords Gold Pack Steam 57% 92,75 zł\nStarpoint Gemini Warlords: Cycle of Warfare Steam 50% 17,99 zł\nStarpoint Gemini Warlords: Deadly Dozen Steam 50% 8,99 zł\nStarpoint Gemini Warlords: Rise of Numibia Steam 50% 14,49 zł\nStarpoint Gemini Warlords: Titans Return Steam 50% 12,74 zł\nSniper Elite Steam 70% 8,69 zł\nSniper Elite 3 Steam 80% 21,59 zł\nSniper Elite 3 - Allied Reinforcements Outfit Pack Steam 50% 16,49 zł\nSniper Elite 3 - Axis Weapons Pack Steam 50% 7,24 zł\nSniper Elite 3 - Camouflage Weapons Pack Steam 50% 7,24 zł\nSniper Elite 3 - Eastern Front Weapons Pack Steam 50% 7,24 zł\nSniper Elite 3 - Hunter Weapons Pack Steam 50% 7,24 zł\nSniper Elite 3 - International Camouflage Rifles Pack Steam 50% 3,59 zł\nSniper Elite 3 - Patriot Weapons Pack Steam 50% 7,24 zł\nSniper Elite 3 - Save Churchill Part 1: In Shadows Steam 50% 12,74 zł\nSniper Elite 3 - Save Churchill Part 2: Belly of the Beast Steam 50% 12,74 zł\nSniper Elite 3 - Save Churchill Part 3: Confrontation Steam 50% 12,74 zł\nSniper Elite 3 - Sniper Rifles Pack Steam 50% 7,24 zł\nSniper Elite 3 - Target Hitler: Hunt the Grey Wolf Steam 50% 17,99 zł\nSniper Elite 3 - U.S. Camouflage Rifles Pack Steam 50% 3,59 zł\nSniper Elite 3 Season Pass Steam 66% 36,71 zł\nSniper Elite 4 Steam 85% 32,24 zł\nSniper Elite 4 - Allied Forces Rifle Pack Steam 50% 7,24 zł\nSniper Elite 4 - Camouflage Rifles Skin Pack Steam 50% 8,99 zł\nSniper Elite 4 - Cold Warfare Winter Expansion Pack Steam 50% 14,49 zł\nSniper Elite 4 - Covert Heroes Character Pack Steam 50% 10,99 zł\nSniper Elite 4 - Deathstorm Part 1: Inception Steam 50% 12,74 zł\nSniper Elite 4 - Deathstorm Part 2: Infiltration Steam 50% 12,74 zł\nSniper Elite 4 - Deathstorm Part 3: Obliteration Steam 50% 12,74 zł\nSniper Elite 4 - Lock and Load Weapons Pack Steam 50% 7,24 zł\nSniper Elite 4 - Night Fighter Expansion Pack Steam 50% 14,49 zł\nSniper Elite 4 - Season Pass Steam 66% 42,49 zł\nSniper Elite 4 - Silent Warfare Weapons Pack Steam 50% 7,24 zł\nSniper Elite 4 - Target Führer Steam 50% 17,99 zł\nSniper Elite 4 - Urban Assault Expansion Pack Steam 50% 14,49 zł\nSniper Elite Complete Pack Steam 80% 74,86 zł\nSniper Elite V2 Steam 70% 21,59 zł\nSniper Elite V2 - St. Pierre Steam 50% 8,99 zł\nSniper Elite V2 - The Landwehr Canal Pack Steam 50% 8,99 zł\nSniper Elite V2 - The Neudorf Outpost Pack Steam 50% 8,99 zł\nSniper Elite 3 Steam Key GLOBAL od 15.72 zł Sniper Elite Steam Key GLOBAL od 2.80 zł Sniper Elite V2 Steam Key GLOBAL od 17.66 zł Sniper Elite 4 Steam Key GLOBAL od 64.51 zł\nHmm… i teraz dylemat, brać Sniper Elite 4 za 32 zł na Steamie czy brać Monthly (aktualnei interesuje mnie tylko Sniper z unlocków, a rzadko zdarza się, żeby reszta mi podpasowała).\nBrać Monthly i zbędne gry sprzedać lub wymienić.\nTylko pamiętaj, że na bazarze, jeśli wcześniej nic nie sprzedawałeś, to więcej niż za 10 zł nie opchniesz, a na g2a trzeba czekać 14 dni na wypłacenie środków.\njeszcze zarobisz na tym\nWarto kupić SP do Snipera 4? Jeśli dobrze policzyłem to w skład wchodzą m.in. cztery nowe mapy (jedna z Hitlerem i trzy części Deathstorm). Dobre są te mapy? Ile mniej więcej czasu trzeba poświęcić na ukończenie?\nodpowiedz sobie czy dla misji zabicia hitlera (i paru innych misji) jesteś w stanie wybulic 70zł?\nczemu 70 zł ? na steame jest za 40 ;D\nNo właśnie nie wiem, dlatego pytam tych co już grali czy te misje są coś warte 😉 Podobno czwarta część chwali się największymi mapami w całej serii. W poprzednich snajperach dodatkowe misje były krótkie i nie wystarczały na długo.\nAkurat pogrywam w Sniper Elite IV i choć nie ma jakichś zmian w stosunku do poprzedników to bardziej mi się podoba od pustynnej trójki. Warto grać na co najmniej poziomie trudnym.\nJest tam jakiś multiplayer??\nJak oceniasz czwórkę w porównaniu do trójki – lepsza/gorsza?\nNa razie mam za sobą 3 misje w czwórce, ale na pewno na duży plus sa lokacje. Miasteczko, las z akweduktem, wybrzeże – dużo możliwości ataku, jedną misję przechodzę długo, bo chce przejść bez wykrycia i sie nie nudzi. Jak dla mnie póki co lepsza od trójki, w której nie bylo dużo wysokich miejscowek do skutecznej eliminacji wrogów.mnie czwórka wciągnęła bardziej. Błędów na razie nie uświadczyłem.\nOpłaca się kupić Hunt Showdown czy poczekać jeszcze jak będzie większa promocja?\nJest teraz darmowy weekend na steamie. Sam zobacz.\nnie wiem jak obecnie jest z tą grą, ale niedawno rozmawiałem z osobą dość mocno działającą w temacie jej promocji.\nGeneralnie plany były spore, ale optymalizacja mocno kwiczała, devy nie mogli sobie z tym poradzić i podobno Crytek odpuścił tytuł ku rozczarowaniu wielu osób.\nJeśli jest ten darmowy weekend, to przede wszystkim sprawdź czy to bangla poprawnie. Obstawiam, że -20/25 to maks zniżki w najbliższym czasie.\nma to samo pytanie..\nJust Cause 3 za 16,49 zł, a wersja XL za jakieś 25 zł. Nie widziałem informacji na stronie.\nByło kilka newsów temu\nCo promocję jest w tej samej niskiej cenie, więc szału ni ma.\nZa ile jest bundel Sniper Elitów, jeśli ktoś posiada V2 i czwórkę?\nSprawdź sam. Ostatnio nie zauważyłem, aby jakieś znaczne obniżki były, jak ktoś ma inne tytuły. W przypadku snajperów nie pomogę, bo mam tylko V2 i cenę 55,64 za bundle\nSnajpery w dobrej cenie, nawet bazarek ma drozej\nGrał ktoś w SE4 w coopa ? Fajnie się gra , opłaca sie kupić? (interesuje mnie jedynie coop jesli bym kupowal)\njaka jest wasz ocena,\nmożna pograć za darmo 2 dni..?\nczy warto kupować..?\nzagraj w triala i zobacz. Gra fajna ,klimat ma , ale optymalizacja słaba. Sprawdz jak ci chodzi,i jeśli ci podejdzie kupuj.CHoć jeśli jest tak jak Demiedzik mówi to nie wiem czy warto.\nna razie niema z kim grać,\ngra długo szuka serwera………\nmoja ocena na razie nie warto kupować.\nAutor: Lukop, 56 minut temu


Wybory prezydenckie na Cyprze\nDodano: 17 lutego 2008, 08:55 / Zmieniono: 17 lutego 2008, 08:55 0\nGrecy cypryjscy wybierają w niedzielę na następne pięć lat swojego prezydenta. O godz. 6:00 (czasu polskiego) otworzono lokale wyborcze. Wyniki głosowania, które zakończy się o godz. 16:00 (czasu polskiego) powinny być znane już w niedzielę wieczorem.\nGłówną stawką w wyborach jest kwestia zjednoczenia wyspy, podzielonej od 1974 roku na Republikę Cypryjską i nieuznawaną przez społeczność międzynarodową Republikę Turecką Cypru Północnego. Trzej czołowi kandydaci do prezydentury mają jednakowe szanse na zwycięstwo, dlatego bardzo prawdopodobna jest druga tura wyborów 24 lutego.\nO reelekcję ubiega się obecny prezydent, 74-letni Tasos Papadopulos z centroprawicowej Partii Demokratycznej. Jego rywalami są: 61-letni przewodniczący parlamentu Dimitris Christofias - lider postkomunistycznej partii AKEL oraz 59-letni Joannis Kasulides, eurodeputowany, były szef MSZ, członek prawicowego Zgromadzenia Demokratycznego (DISY).\nDo niedzielnego głosowania uprawnionych jest 519 tys. Greków cypryjskich oraz 390 Turków cypryjskich zamieszkałych na południu. Cztery procent uprawnionych stanowią Grecy cypryjscy studiujący za granicą, którzy mają prawo do darmowego biletu lotniczego, by wziąć udział w wyborach.


No More Heroes 2: Desperate Struggle / CD-Action - wymaganie sprzętowe, dodatki, premiera, spolszczenie, screeny No More Heroes 2: Desperate Struggle na PC, Xbox 360, PS3\nPremiera: 26 stycznia 2010 (USA), luty-marzec 2010 (Europa)\nWyświetl: Wszystkie, Już graliśmy, Magazyn kulturalny, Recenzja, Ben Affleck, Zapowiedź, Software, Blogi, Wideo, Quiz, Demo, Artykuł sponsorowany, Pierdoły, Wymagania sprzętowe, Sprzęt, Technologie, Konkurs, Film, serial, animacja, Info prasowe, Plotka, CD-Action, O grach inaczej, News\nDodane przez: hraboll sobota, 5 czerwca 2021, 15:12 News\nDodane przez: spikain czwartek, 20 listopada 2014, 14:00 News\nEDGE opublikował bardzo ciekawy wywiad z Goichim Sudą, twórcą takich gier jak Killer7, Lollipop Chainsaw czy No More Heroes. Tym razem chodzi zwłaszcza o ten ostatni tytuł – Suda51 zapytany o to, czy powróci do tej serii, odpowiedział twierdząco.\nDodane przez: Berlin środa, 25 maja 2011, 18:49 News\nHideo Kojima, ojciec serii Metal Gear, za pomocą Twittera wyżalił się, że projekt, nad którym pracował przez ostatni rok został pogrzebany. Nie wiadomo cóż to była za gra, ale wiadomo, że Japończyk chyba wpadł w depresję.\nDodane przez: Piotrek66 środa, 8 września 2010, 10:50 News\nOd jakiegoś czasu wiemy, że Shinji Mikami, twórca Resident Evil, wraz z Goichim Sudą (znanym szerzej jako Suda51), twórcą No More Heroes pracują nad nową grą dla Electronic Arts, o której wiadomo tylko tyle, że będzie horrorem. Wkrótce ją poznamy – EA pokaże ją na Tokyo Game Show.\nNo More Heroes 2: Desperate Struggle - data premiery\nDodane przez: Piotrek66 środa, 23 grudnia 2009, 12:00 News\nPodczas gdy niedawno zapowiedziano port pierwszej części No More Heroes na Xboksa 360 i PlayStation 3, fani pierwowzoru posiadający Wii wkrótce będą mogli cieszyć się jej sequelem, który już niedługo pojawi się na półkach sklepowych.


Jak wykorzystać potencjał marketingu internetowego? - Top Presell Pages\nDodano\t 20 marca 2019 przez TexasParts\nŁazienki często są kojarzone z morzem i wodą. Stąd, częstym pomysłem na aranżację tego pomieszczenia jest styl marynistyczny. Jak zaaranżować przestrzeń zgodnie z jego zasadami?...\nDodano\t 18 marca 2019 przez Godziolink\nWindsurfing – najważniejsze informacje dla początkujących\nWindsurfing to dyscyplina sportu bardzo popularna w dzisiejszych czasach. Wystarczy jedynie deska i żagiel, aby uciec od miejskiego zgiełku, tłumów wczasowiczów na plażach i w...\nDodano\t 17 marca 2019 przez Top Presell Pages\nDodano\t 15 marca 2019 przez Top Presell Pages\nDodano\t 14 marca 2019 przez Top Presell Pages\nDlaczego sprzedaż opon jest ciągle opłacalna?\nKażdego roku wzrasta liczba zarejestrowanych w naszym kraju aut. Wylicza się, że tylko w 2018 roku zarejestrowano prawie 600 tysięcy samochodów osobowych, około 70 tysięcy...\nDodano\t 11 marca 2019 przez Top Presell Pages\nSport – nieodłączny element życia Wygląd jest ważny Nie od dziś wiadomo, że aby mieć ładną figurę, być zwinnym, szczupłym i silnym, należy uprawiać sport. Już od...\nDodano\t 10 marca 2019 przez factory12\nMontaż rolet zewnętrznych Podejmując decyzję o montażu rolet kierujemy się różnymi względami. Najczęściej zależy nam na zwiększeniu energooszczędności domu ochrony przed...\nDodano\t 8 marca 2019 przez kaszmunt\nTrasy dla motocyklistów – aplikacje\nMotocykliści to często ludzie, którzy szukają wielu wrażeń Prędkość, którą mogą rozwinąć na swoim motocyklu sprawia, że rośnie im adrenalina, dlatego chcą jak najczęściej jeździć,...\nDodano\t 6 marca 2019 przez factory12\nDodano\t 4 marca 2019 przez factory12\nDodano\t 28 lutego 2019 przez factory12\nJak sprawdzić płyn hamulcowy i chłodniczy\nJak sprawdzić płyn hamulcowy i chłodniczy? Pod maską niemal każdego samochodu znajdziesz płyn hamulcowy, chłodniczy i olej. Są to trzy podstawowe czynniki pozwalające na...\nDodano\t 25 lutego 2019 przez jaksprawdzacauta.pl\nSzkolna wycieczka do Częstochowy zaplanowana była w tym roku na maj Piękny czas, przyroda budzi się na dobre do życia, w każdym człowieku krew zaczyna krążyć jakoś radośniej...\nDodano\t 20 lutego 2019 przez factory12\nPierwsza Komunia Święta to jeden z najważniejszych dni w życiu każdego młodego człowieka. Poza przeżyciami duchowymi i wartością, którą niesie ze sobą ten dzień nie możemy...\nDodano\t 19 lutego 2019 przez factory12\nJeśli grałeś w sporcie prawdopodobnie zainspirował cię ktoś, kto czegoś dokonał Możesz inspirować także innych, a być może już to zrobiłeś i nawet o tym nie wiesz. Jeśli jesteś w...\nJak wykorzystać potencjał marketingu...\nDodano 23 marca 2019 przez Top Presell Pages · 4 001 odsłon\nGłównym celem posiadania strony internetowej jest monetyzacja ruchu z niej płynąca i zdobycie popularności w danej dziedzinie nauki, wiedzy bądź handlu. Nie zależnie od tego czy przekazujemy komuś informacje, czy piszemy o sobie, czy tez sprzedajemy jakiś towar prowadząc sklep internetowy, pragniemy osiągnąć sukces. Aby założenie strony miało sens i przyniosło spodziewane rezultaty musimy zadbać również o…\nPrzed przystąpieniem do właściwej promocji strony internetowej warto zadbać o główne czynniki jakie na nią wpływają czyli optymalizację struktury pojedynczej podstrony jak i całości serwisu www. Chcąc osiągnąć sukces z prawidłowo wykonywanej działań w sieci warto prześledzić jak zmieniał się rynek i czy tak naprawdę jest marketing internetowy?\nJak powstał marketing Internetowy\nPewnie się zastanawiacie jak i po co powstał marketing internetowy, spróbujemy zatem w kilku zdaniach przybliżyć ten temat. Historia marketingu internetowego ma już prawie dwadzieścia lat, bowiem za rok jego powstania liczy się 1990. Wtedy to zaczęły powstawać pierwsze strony internetowe, które opierały się wyłącznie na treści, a ze względu na ich minimalną ilość w sieci, nie wymagały zbytniej reklamy.\nDopiero kiedy Internet stał się jeszcze bardziej popularny, a w następnej kolejności zaczęły masowo powstawać strony internetowe, zaczął również na dobre funkcjonować marketing internetowy, czyli reklama, pozycjonowanie oraz wszelkie inne narzędzia. Grafika komputerowa zaczęła równie prężnie i szybko się rozwijać, a poszczególni biznesmeni prześcigali się w efektach i jakości swoich stron internetowych, dzięki czemu zdobywali większą popularność oraz zainteresowanie nowych klientów. Dzięki powstawaniu stron w Internecie i reklamie internetowej, biznesmeni mogli poszerzać swoje działalności z rynków lokalnych, na rynki krajowe oraz międzynarodowe.\nZaś reklama i marketing internetowy nabrał swoistego znaczenia, bowiem w sieci nie było już tylko kilkadziesiąt stron www, ale zaczęła ich liczba wzrastać to setek tysięcy stron www. Dziś nikt nawet nie próbuje utworzyć spisu treści do tej wielkiej księgi jaką stał się Internet, gdzie liczy się przede wszystkim jakość wygenerowanej strony oraz jej pozycja w sieci, zaś wszyscy marketingowy zajmujący się reklamą internetową, doskonale wiedzą, że najważniejsze jest pozycjonowanie strony, nadanie jej wysokiego statusu na forach internetowych oraz na specjalistycznych stronach SEO. Dziś niemalże w co drugim domu znajduje się komputer stacjonarny oraz Internet, a społeczeństwo korzysta z niego wszechstronnie, również poprzez zakupy internetowe oraz korzystanie z wielu dóbr i usług przez Internet.\nCzemu ma służyć profesjonalne pozycjonowanie stron WWW?\nPolepszeniu widoczności strony w wyszukiwarkach internetowych.\nZwiększeniu ogólnego ruchu na stronie, sprzedaży, zarejestrowanych użytkowników itp.\nZwiększeniu świadomości danej marki przez internautów.\nW jaki sposób osiągnąć cele strony internetowej?\nSkuteczne pozycjonowanie stron w wyszukiwarkach – obecność na wysokich pozycjach w naturalnych (algorytmicznych) wynikach wyszukiwania.\nReklama internetowa – kampanie płatne PPC, linki i boksy sponsorowane.\nPozyskiwanie linków zwrotnych ze stron z wysokimi parametrami\nWyszukiwarka Google jest niepodzielnym liderem wśród wyszukiwarek internetowych, nawet rodzime produkty zostały wyparte przez tego giganta. Dlatego tak ważne jest poprawne pozycjonowanie i optymalizacja stron w tej wyszukiwarce. Dobrej pozycji w Google towarzyszy zazwyczaj wysoka pozycja strony w innych wyszukiwarkach internetowych.\nJak wykorzystać potencjał wyszukiwarek internetowych?\n90% internautów klika na 3 pierwsze pozycje z wyników wyszukiwania\n62% osób przegląda jedynie pierwszą stronę wyników\n49% internautów wyszukuje za pomocą fraz dwuwyrazowych\nUżytkownicy uważają wyszukiwarki jako bezstronne i wartościowe źródło informacji\nPrawie 100% internautów używa wyszukiwarek internetowych\n36% użytkowników wyszukiwarek uważa, że firma strony ukazująca się na 1 miejscu w wynikach wyszukiwania jest liderem rynku w branży\n82% użytkowników zmienia treść zapytania, jeśli nie znajdzie satysfakcjonujących rezultatów\nprofesjonalne pozycjonowanie stron jest jednym z najszybciej rozwijających się rynków w przestrzeni marketingu internetowego\nWięcej informacji o wpływie działań promocyjnych na swoją stronę przeczytasz pod adresem: hadalawojciech.pl\nWysłany dnia 24 lutego 2015 przez Krzysztof T\nCopywriting seo Wrocław\nCzy skuteczność copywriterów ma wpływ na pozycje strony w wyszukiwarkach? Oczywiście, że tak, copywriting jest bardzo istotny elementem niemalże każdej wyszukiwarki. Bez tego,...\nWysłany dnia 29 listopada 2013 przez dragonQ


Biuro wynajem Wrocław za 2 736 zł/m-c | Biura Wrocław\nBiuro wynajem Wrocław za 2 736 zł/m-c\nBiuro do wynajęcia o powierzchni 57 m2 za 2 736 zł/m-c we Wrocławiu. Biuro do wynajmu we Wrocławiu mieści się na I piętrze w odremontowanej, zabytkowej kamienicy z rynku wtórnego, w dzielnicy Stare Miasto. Atrakcyjna cena za metr kwadratowy – 48 zł/m-c.\nBiuro na wynajem Wrocław Stare Miasto tworzą 2 jasne i ustawne pomieszczenia (przechodnie) o powierzchniach ok. 28 m2 i 29 m2. Warto podkreślić tu regularny kształt pomieszczeń, co zapewnia szerokie możliwości aranżacji do potrzeb prowadzonej działalności.\nBiuro do wynajęcia Wrocław Stare Miasto pod kancelarię prawną, kancelarię notarialną, biuro rachunkowe, firm z branży IT, finansową etc. Gwarancją bezpieczeństwa dla wszystkich najemców jest wyspecjalizowana, całodobowa ochroną z monitoringiem. W budynku położony jest bardzo szybki Internet światłowodowy.\nPrestiżowa lokalizacja nieopodal głównych węzłów komunikacyjnych, umożliwiająca dogodny dojazd z dowolnej części miasta, nawet najbardziej wymagającym najemcom to kolejna z zalet tego biura do wynajęcia Wrocław Stare Miasto. W pobliżu znajduje się wiele punktów usługowych, handlowych i gastronomicznych. Do Rynku spacerem można dojść w 3 minuty.\nCena netto biura do wynajęcia Wrocław Stare Miasto:\n– 48,00 zł/m2 – opłata za wynajem\n– 4,80 zł/m2 – udział w częściach wspólnych\n– 17,50 zł/m2 – opłata administracyjna.\nNowi najemcy mają dodatkową możliwość wynajęcia wyodrębnionego biura o powierzchni 22 m2, ściśle sąsiadującego z lokalem. Na zmotoryzowanych najemców czekają liczne miejsca postojowe na parkingu podziemnym (250 zł/m-c/stanowisko). W tym samym budynku posiadamy także biura na wynajem o większym metrażu. Więcej, szczegółowych informacji chętnie udzielę telefonicznie lub podczas prezentacji biura do wynajmu Wrocław Stare Miasto. Powyższa treść nie stanowi oferty w rozumieniu przepisów prawa, lecz ma jedynie charakter informacyjny.\nInformacje dotyczące biura do wynajęcia Wrocław zostały sporządzone na podstawie oświadczeń i nie są ofertą w rozumieniu przepisów prawa, mają charakter wyłącznie informacyjny i mogą podlegać aktualizacji, zalecamy ich osobistą weryfikację. Wszystkie teksty, rysunki, zdjęcia biura do wynajmu Wrocław oraz wszystkie inne informacje opublikowane na niniejszych stronach podlegają prawom autorskim. Wszelkie kopiowanie, dystrybucja, elektroniczne przetwarzanie oraz przesyłanie zawartości bez zezwolenia zabronione. Wszelkie prawa zastrzeżone. (155-586)\nPoprzedni wpisBiuro wynajem Wrocław za 3 500 zł/m-cNastępny wpisBiuro wynajem Wrocław za 2 200 zł/m-c


Bielenda Cc Body Perfector 10W1 Cream Krem-Fluid do Ciała Korygujący 1 – Drogeria.uk\nHomeBielenda Cc Body Perfector 10W1 Cream Krem-Fluid do Ciała Korygujący 175ml\nProducent: BielendaSKU: 5902169038120N/ADostępność: W magazynieW magazynieWyprzedane\nCC 10w1 Multifunkcyjny KREM - FLUID do ciała Wodoodporny, SPF6\nMultifunkyjny krem – fluid CC 10w1 to niezastąpiony kosmetyk, który w sposób perfekcyjny łączy właściwości kryjące korektora do ciała i pielęgnacyjne balsamu. Skutecznie udoskonala wygląd skóry, maskuje niedoskonałości, optymalnie nawilża. Kosmetyk idealny m.in. na plażę lub basen: jest wodoodporny, zawiera ekstrakt z orzecha włoskiego o właściwościach brązujących oraz filtr SPF 6, który chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV.\nRozświetlające mikropigmenty odbijają światło i błyskawicznie dodają skórze blasku. Lekka, nietłusta formuła szybko się wchłania, nie pozostawiając na skórze tłustego filmu. Krem zawiera dodatkowo kwas hialuronowy, witaminę E i masło kakaowe.\n- tonuje i ujednolica koloryt skóry, neutralizuje zaczerwienienia\n- daje efekt natychmiastowej opalenizny; skóry muśniętej słońcem\n- jest wodoodporny – idealny na plażę lub basen\n- rozświetla skórę, dodaje satynowego blasku\n- idealnie wygładza\n- zawiera filtr UV SPF 6.\nPiękna, gładka, wyglądająca jak muśnięta słońcem, rozświetlona skóra ciała.\nKrem wmasować w skórę całego ciała Odczekać do całkowitego wchłonięcia, założyć ubranie.\nAqua (Water), Caprylic/Capric Triglyceride, Triethylhexanoin, Cyclopentasiloxane, CI 77891 (Titanium Dioxide), Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Butter, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Dimethicone, Dimethiconol, Mica, Potassium Cetyl Phosphate, Tocopheryl Acetate, Juglans Regia (Walnut) Leaf Extract, Sodium Hyaluronate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Propylene Glycol, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Dimethicone Crosspolymer, Lactic Acid, Disodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, DMDM Hydantoin, Parfum (Fragrance), Butylphenyl Methylpropional, Coumarin, Hexyl Cinnamal, Benzyl Salicylate, Limonene, Linalool, CI 77491, CI 77492, CI 77499.


Tomek i Przyjaciele : Lokomotywa Szymek i wagonik : Bajkownia.pl\nSpencer / Szymek i wagonik to najnowsza seria Tomek i Przyjaciele Trackmaster Motorized Railway od Fisher Price to lokomotywa napędzana na baterie. Długość lokomotywy ok. 12 cm, węglarki ok. 6,5 cm. Wymiary opakowania: 26 x 5 x 14 cm.\nTomek i Przyjaciele to ulubiona bajka małych chłopców. Przygody sympatycznych lokomotyw na wyspie Sodor od lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem maluchów. Dostępne są zabawki wśród których znajdziemy lokomotywy i wagoniki, na baterie z serii Trackmaster Motorized i popychane rączką serii Trackmaster Push Along, a także całe zestawy Tomek i Przyjaciele składające się z pociągów, torów i całej scenerii znanej z bajki. Producentem tych zabawek jest Fisher Price.\nZestaw na baterie Spencer / Szymek i wagonik z serii Tomek i Przyjaciele to najnowsza zabawka z serii Trackmaster Motorized Railway, w której w porównaniu do poprzedniej poprawiono szybkość jazdy i osiągi lokomotywy.\nW zestawie znajdują się srebrna lokomotywa oraz dołączany do niej srebrny wagonik. Szymka napędza silniczek na baterie. Możliwa jest zabawa na dwa sposoby:\npo uruchomieniu niewielkiej dźwigni na dachu lokomotywy pociąg porusza się samodzielnie po torach,\nmożna również poruszać pociąg ręcznie - koła nie blokują się po wyłączeniu silniczka.\nDługość lokomotywy to ok. 12 cm. Do lokomotywy mogą być podłączone inne pojazdy w bardzo łatwy sposób poprzez plastikowe haczyki - to idealne rozwiązanie dla dziecka. Długość wagonika to ok. 6,5 cm.\nPojazdy te mogą być łączone w innymi zestawami z serii Tomek i Przyjaciele Trackmaster.\nWymagane baterie: 2 x AAA / LR03 (brak w zestawie).\nWymiary opakowania: 26 x 5 x 16 cm.\nZabawka z bajki Tomek i Przyjaciele Metalowa lokomotywa Ferdynand wraz z wagonikiem Seria Adventures – pociągi napędzane rączką dziecka Wysoka jakość wykonania Nie wymaga baterii Długość zabawki (lokomotywa + wagon):...\nZabawka z bajki Tomek i Przyjaciele Metalowa lokomotywa Ivan Seria Adventures – pociągi napędzane rączką dziecka Wysoka jakość wykonania Nie wymaga baterii Wymiary zabawki: około 8 x 4 x 3 cm Wiek dziecka: 3+\nZestaw SPENCER I WAGONIK, Tomek i Przyjaciele,...


Tłumy na spotkaniu z europosłem Patrykiem Jakim – iLoveNysa.pl – Twój portal z najświeższymi wiadomościami |\nTłumy na spotkaniu z europosłem Patrykiem Jakim\nfot. Nysa Hot\nCała sala Muzeum Powiatowego w Nysie zapełniła się mieszkańcami regionu, którzy chcieli spotkać się z europosłem Patrykiem Jakim. Przed wydarzeniem mieliśmy szanse zadać politykowi kilka pytań.\nGłosy mieszkańców Opolszczyzny pozwoliły mu zdobyć mandat posła, następnie Patryk Jaki zdobył funkcje europarlamentarzysty. Dziś ważne są sprawy w Brukseli, jednak polityk wciąż pamięta o opolskich miastach. Średnio co rok Patryk Jaki przyjeżdża do Nysy, i jak zdradził nam wczoraj w muzeum, to się nie zmieni.\nTo jest moje wielkie zobowiązanie. Tutaj zawsze miałem wielkie poparcie. Jestem za to wdzięczny. Mimo, że teraz nie startuje w żadnych wyborach to przyjeżdżam dalej spotykać się z ludźmi, tak jak to kiedyś obiecałem. Za każdym razem, kiedy samorządowcy z Powiatu Nyskiego proszą mnie o pomoc to ja pomagam. […] Dzisiaj o nic ja nie proszę osobiście mieszkańców Powiatu Nyskiego, ale jestem im wdzięczny za te lata poparcia, które mi udzielali. – mówi europarlamentarzysta Patryk Jaki\nPolityk przypomina o swojej pomocy w ściągnięciu środków na budowę Hali Nysa, renowacje Katedry oraz uruchomieniu Centrum Mandatowego w naszym mieście. Odkąd jednak polityk otrzymał mandat w Brukseli, podejmuje decyzje międzynarodowe.\nTeż jest bardzo dużo pracy w Parlamencie Europejskim, żeby bronić wizerunku Polski, dlatego że nasze państwo jest regularnie atakowane, niesłusznie oskarżane. Moje zadanie polega na tym, aby pokazywać, że Polska nie jest państwem, które da sobą pomiatać. – dodaje polityk\nSpotkanie, przed którym udało się nam porozmawiać z Patrykiem Jakim, odbyło się wspólnie z kandydatem do Sejmu Januszem Kowalskim. Obecnie mieszkaniec Opolszczyzny prowadzi intensywną kampanię.\nPrzejmuje pałeczkę po Patryku Jakim. Chciałbym być tak skutecznym parlamentarzystą jaki Patryk Jaki, który wspierał przez kilka lat Nysę. […] Patryk Jaki pokazał, że jest nowy standard aktywnego parlamentarzysty, który bez względu na opcje polityczną pomaga samorządowcowi, po to, żeby Opolszczyzna, czy Powiat Nyski był silny. To zawsze był świetny partner dla burmistrza Kordiana Kolbiarza właśnie w przyciąganiu nowych inwestycji i pomaganiu Nysie w rozwoju. – mówi Janusz Kowalski\nNa spotkanie w Muzeum Powiatowym w Nysie przybyło wielu zainteresowanych. Sala placówki wypełniła się po brzegi. Po raz kolejny mieszkańcy regionu pokazali, że są chętni na rozmowy z politykami.\nJazda pod wpływem alkoholu zakończyła się na innym samochodzie\nJakie sklepy znajdziemy w Dekadzie?


Nietrzeźwa ochrona w MDK-u okazała się lipą - Kurek Mazurski\nNietrzeźwa ochrona w MDK-u okazała się lipą\nDo niecodziennego, ale mało kulturalnego zdarzenia doszło w przybytku szczycieńskiej kultury – MDK-u. W środę 22 stycznia przed południem do szczycieńskiej komendy wpłynęło zgłoszenie o nietrzeźwej, agresywnej ochronie tej instytucji. Z rozmowy ze zgłaszającym wynikało, że został on wyrzucony z domu kultury, a na dodatek okradziony z butelki wódki.\nNiekulturalne zachowanie 45-latka w domu kultury skończyło się dla niego mandatem\nNa miejscu interweniujący funkcjonariusze zastali 45-letniego mieszkańca Szczytna, który podtrzymywał swoją wersję zdarzeń. Dodał, że cała sytuacja tak go zdenerwowała, że zaczepił przypadkowego przechodnia, pożyczył od niego telefon i zadzwonił na policję.\nFunkcjonariusze wysłuchali również relacji pracowników MDK-u i przejrzeli monitoring. Okazało się, że 45-latek wszedł do budynku i zaczął „myszkować” po pokojach. Łapał za klamki drzwi i usiłował wejść na salę widowiskową. Zdziwieni pracownicy pytali go, czy nie potrzebuje pomocy lub czy kogoś nie szuka. Mężczyzna oświadczył, że poszukuje kolegi, który podobno miał tu na niego czekać. Ponieważ od 45-latak czuć było alkohol, pracownicy MDK-u poprosili go o opuszczenie budynku. To jednak bardzo go zdenerwowało, więc całą historię z nietrzeźwą ochroną zwyczajnie zmyślił. Za bezpodstawne wezwanie policji mieszkaniec Szczytna został ukarany mandatem.


o kawie | niezalezny popularny spis\nZwykło się twierdzić, że jeżeli dobra kwa to koniecznie arabica, lecz ile jest prawdy w tym, że ten gatunek jest kosztowny i dominujący na świecie? Z jakiego powodu tak niezmiernie skłaniamy się w kierunku kawy rodzaju arabica?\nKawa arabska czyli Coffea arabica to gatunek roślin z rodziny marzanowatych, nazwany także kawowym drzewem. Historycznie forma ta pochodzi z Abisynii, Mozambiku oraz częściowo z obszaru Wielkich Jezior afrykańskich. Ten gatunek w zależności od miejsca, w którym dojrzewa, ma całkiem różne potrzeby i może to znacząco wpływać na smak ostatecznego produkty, czyli kawy. Mimo iż do rodziny kawowowców kategoryzuje się dziesiątki tropikalnych roślin, to produkcja kawy opiera się niemalże na dwóch gatunkach:\nNiby na główny rzut oka ich ziarna oraz krzewy są wybitnie analogiczne, to jednak się różnią.\nArabica w uprawie oraz wzroście najpoprawniej czuje się w ciepłym klimacie strefy tropikalnej, jaka rozciąga się wzdłuż równika. Ten gatunek uprawiany jest przeważnie poza Afryką w strefie międzyzwrotnikowej Ameryki Południowej, na Cejlonie, Jawie oraz Sumatrze. Roślina prosperuje prawie przez cały rok oraz ubóstwia ciepło, dlatego z najogromniejszym powodzeniem uprawia się ją na terenach górzystych pomiędzy wielkością 800 a 2000 metrów nad poziomem morza. Co ważne w procesie uprawy ten gatunek kawy jest niezmiernie odporny na warunki pogodowe, kocha ciepło, lecz w odniesieniu do kalendarza wzrostu oraz produkcji pojedynczych ziaren nie jest to tropikalne ciepło. W procesie jej wzrostu starczą kompletnie amplitudy w granicach 15-24 stopni Celsjusza.\nGatunek nazwany Arabica jest de facto słabszy aniżeli Robusta, albowiem zawiera od 1 do 1.5% kofeiny. Arabica to kawa łagodna i aromatyczna. Jednak co ważne dla jej handlowej wartości, niezmiernie łatwo ją łączyć z aromatami, skutkiem tego niekiedy wzbogacona posmakiem czekoladowym lub ewentualnie korzennym. Nim kupimy kawę rodzaju arabica należałoby przeczytać dokładnie skład towaru, może się albowiem okazać, że arabica w wybranej przez nas kawie jest tylko bonusem.\nOpublikowano 21 maja 2019 Autor zapnowe169Kategorie zdrowie