A GRUPA KRWI - Wszystko o gotowaniu w kuchni - Ugotuj.to\na grupa krwi\nIndeks glikemiczny a ryby\nDbacie o zdrowie, sylwetkę i poziom cukru we krwi? Ryby to produkt właśnie dla Was! Mają niski indeks glikemiczny i nie podnoszą w znacznym stopniu poziomu cukru. Są też bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz dobrze przyswajalnego pełnowartościowego białka. Mięso ryb charakteryzuje się niską zawartością cholesterolu oraz wysoką obecnością witamin z grupy B. Jeśli chcecie być fit i zależy Wam na odpowiednim odżywianiu, z pewnością w Waszej diecie powinny znaleźć się produkty rybne.\nCo zrobić, aby ciasta wielkanocne były mniej kaloryczne? Mamy na to aż trzy skuteczne sposoby\nUwielbiasz świąteczne wypieki, ale boisz się, że ich jedzenie odbije się na figurze? Spróbuj je nieco odchudzić! Naprawdę są sposoby na to, aby świąteczne wypieki były lżejsze i zdrowsze. Zachęcamy do ich wypróbowania.\nJadłospis oparty o produkty o niskim indeksie glikemicznym pozwala zachować smukłą sylwetkę i zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Poniżej znajdziesz przykładowe przepisy z produktami o niskim IG.\nBARILLA ROZPOCZYNA WSPÓŁPRACĘ Z MATTEO BRUNETTI\n(Instagram oraz Facebook). Dodatkowo umowa obejmuje tworzenie materiałów kontentowych we współpracy z mediami. Razem z kucharzem, w którego żyłach płynie włoska krew, marka będzie reklamowała makarony, skupiając się przede wszystkim na przepisach z użyciem makaronu Barilla Spaghetti nr 5. „Barilla to\nKońcówki od banana - czy możemy je bezpiecznie jeść? Oto kilka mitów, w które ciągle wierzymy\njeść Chociaż jej kolor nie wygląda apetycznie, to świadczy o tym, że jest ona najstarszą i najbardziej dojrzałą częścią owocu. Zawiera mnóstwo witamin (A,C, E i K oraz grupy B) i soli mineralnych (wapń, fosfor, magnez, potas). Z bananami ostrożnie powinni obchodzić się cukrzycy, ponieważ owoce mają\nJajka faszerowane z awokado - przepis nie tylko na Wielkanoc. Kultowe danie w oryginalnej odsłonie\n. Awokado ma natomiast wiele właściwości leczniczych: obniża cholesterol, zmniejsza ryzyko chorób serca i udarów, reguluje ciśnienie krwi. Poza tym dostarcza witaminę A, witaminę C oraz witaminy z grupy B. Jak widać więc, jajo i awokado stanowią bardzo zdrowe połączenie. Przeczytaj\nCzy można jeść surowe buraki? Czy to zdrowe, a przede wszystkim - bezpieczne? Rozwiewamy wątpliwości\n. żelazo, magnez, miedź, potas, cynk, kwas jabłkowy, cytrynowy, winny i szczawianowy, witaminy A, C, E, K oraz z grupy B, flawonoidy, np. antocyjany, polifenole, karotenoidy, betaniny. Co za tym idzie, surowe buraki mają dobry wpływ na nasz organizm: na krew - pobudzają tworzenie czerwonych krwinek i\nsmaczne i bardzo zdrowe. Stanowią cenne dla naszego organizmu źródło witamin i minerałów, m.in. żelaza, witaminy C oraz witamin z grupy B. W nich znajduje się także ważna dla zdrowia witamina K, która jest niezbędna do prawidłowego przebiegu procesu krzepnięcia krwi, wspomaga gojenie ran oraz uszkodzeń\nBoczniaki - przepis na nietypową i smaczną przekąskę. Będą doskonałą alternatywą dla... mięsa\nprzepisie zdradzamy jak przygotować te kruche i łamliwe grzyby. Boczniaki - jakie mają właściwości? Większość grzybów pozbawiona jest wartości odżywczych. Do tej grupy nie zaliczają się boczniaki - zawierają błonnik i białko, dodatkowo są bogate w wapń, sód, żelazo, magnez, fosfor i cynk. Są\n"Rzepiara" może stać się Młodzieżowym Słowem Roku 2020. No to co nieco o rzepaku\nnieoceniony wpływ na dobre funkcjonowanie nerek, serca oraz kondycji skóry, a kwas oleinowy reguluje stosunek złego i dobrego cholesterolu we krwi. Olej rzepakowy jest też źródłem witaminy E, K i A, dzięki czemu ma rewelacyjny wpływ na skórę oraz wspomaga krzepnięcie krwi. Można go spożywać\n. Ponadto zawierają witaminy z grupy B, witaminę C, E oraz A. Są również bardzo zasobne w składniki mineralne: miedź, selen, fosfor, mangan, cynk, żelazo, potas, magnez i wapń. Warto wspomnieć także że ich skład to w ponad 90 proc. woda, co sprawia, że warzywo jest bardzo nisko kaloryczne\nWątróbka drobiowa to przepis na szybki obiad. Zastosuj tę metodę, by mięso było kruche\ntakich jak: Anemia - wysoka zawartość żelaza w wątróbce oraz witaminy B12 wpływa korzystnie na jakość krwi i ilość czerwonych krwinek; Problemy ze wzrokiem - dzięki obecności dużych ilości witaminy A, wątróbka drobiowa wspiera pracę oczu; Zwiększa odporność na stres i dodaje energii -\nFrancuska zupa cebulowa - przepis dobry dla cierpliwych. Smak i przepyszny dodatek robią wrażenie\nz grupy B), minerałom i antyoksydantom. Cebula zawarta w zupie działa jako naturalny środek przeciwzapalny i reguluje poziom cukru we krwi. Ponadto oczyszcza drogi oddechowe, a także redukuje objawy towarzyszące przeziębieniu i grypie. Na jej przygotowanie warto poświęcić więcej czasu\n"Kto jak nie Ty?" - walka o zdrowie z myślą o najbliższych. Prawie 10 000 kuponów na bezpłatne badania i edukacja dotycząca profilaktyki\n;złego” cholesterolu LDL może prowadzić do rozwoju chorób serca. Według szacunków, 19 milionów Polaków ma podwyższony poziom „złego” cholesterolu we krwi, a aż 65% osób, których dotyczy ten problem, nie jest tego faktu świadomych. Oznacza to, że ponad 12 milionów ludzi w Polsce nie wie\nszczawiówki, jak i innych potraw z tą rośliną. Zatem co jeszcze? Szczaw - właściwości dobre nie dla każdego Szczaw właściwości prozdrowotnych ma wiele, to przede wszystkim skarbnica witamin i składników odżywczych, m.in. witaminy A, C, E oraz tych z grupy B, a także żelaza, magnezu, fosforu czy cynku\npotwierdzonym działaniu przeciwzapalnym. Flawanony wpływają na stężenie lipidów, a jednocześnie pomagają regulować ciśnienie tętnicze krwi. Naukowcy coraz częściej mówią więc w tym kontekście o sokach jako elemencie diety w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Ponadto wspomniana wcześniej szklanka soku może\n. Na przykład z grupy: C, E, A, B oraz K. Ponadto posiada: cynk, magnez, wapń, błonnik, żelazo, potas, fosfor. Niweluje stany zapalne w ciele. Dba o naszą urodę, poprzez spowalnianie procesu starzenia. Reguluje pracę jelit. Wyrównuje poziom flory bakteryjnej. Wspiera wątrobę oraz woreczek żółciowy\nNa choroby układu krążenia umiera ok. 170 000 Polaków rocznie i stanowią one główną przyczynę zgonów w naszym kraju (3). Podwyższony poziom „złego” cholesterolu LDL we krwi, wysokie ciśnienie, kołatanie w klatce piersiowej – to tylko niektóre objawy postępujących chorób sercowo\nMiód lawendowy: najbardziej aromatyczny z miodów nektarowych\n, a także takie składniki mineralne, jak cynk , mangan, potas , selen czy żelazo. Prócz tego bogaty jest w enzymy, kwasy organiczne, flawonoidy oraz olejki eteryczne z grupy terpenów, w tym borneol, cyneol, geraniol, lineol i pinen. Z uwagi na wysoką zawartość łatwo przyswajalnych cukrów miód\ntego, że jest niskokaloryczny (100 gram owocu to zaledwie 44 kcal) i zawiera duże ilości błonnika (w 100 gramach owocu aż 4,3 grama błonnika), to okaże się, że powinien to być jeden z najbardziej pożądanych owoców w naszym menu. Oto, co zawiera agrest: witaminy: A , E , C oraz witaminy z grupy B\nNakarm swój mózg. Co jeść, by jego praca była wydajniejsza? Podpowiadamy\nW ciągu dnia mózg zużywa blisko 20 proc. energii produkowanej przez ciało. Głównym dostarczycielem "paliwa" dla mózgu są węglowodany, a w szczególności glukoza. Najlepsze dla organizmu są węglowodany złożone, czyli takie, które mają niski indeks glikemiczny. Produkty o niskim IG sprawiają\n. Jednocześnie są bogate w NNKT – niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe. Jest to o tyle istotne, że nasz organizm nie potrafi ich sam syntetyzować albo synteza przebiega bardzo wolno, a stale ich potrzebujemy, aby prawidłowo funkcjonować. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe dzielą się na dwie grupy - omega\nBrakuje ci w diecie świeżych warzyw? Zobacz, w jakich jeszcze produktach znajdziesz błonnik i witaminy\nwitamin z grupy B, wapnia, magnezu i żelaza. Dobrze także włączyć do jadłospisu brązowy ryż, który poza błonnikiem ma także sporo białka - budulca mięśni i podstawowego składnika krwi. Jeśli mowa o produktach zbożowych, nie może zabraknąć także pieczywa. Oczywiście żytniego, razowego lub z mąki\nRozgotowane pulpety, zielona brejka, no i to wciskanie jedzenia. Pamiętacie jedzenie w stołówce? Wspominamy\nnie wszędzie A jak to wygląda dziś? Czy sytuacja się nieco poprawiła, a obsługa stołówek - z pewnością też w oparciu o własne doświaczenia z podstawówki - serwuje dzieciakom bardziej zjadliwe potrawy? Na podstawie wypowiedzi rodziców z grup dyskusyjnych można stwierdzić, że posiłki i możliwości\nJak zrobić domowy sok z czarnej porzeczki? Cztery proste przepisy krok po kroku\nprzeciwalergicznie i łagodzącą objawy uczuleń. Posiada witaminy z grupy: A, E oraz G, a także wapń, żelazo, magnez sód, potas i cynk. Jak zrobić sok z czarnej porzeczki bez sokownika? Przepis na sok z czarnej porzeczki to rozwiązanie niewymagające ani szczególnych umiejętności kulinarnych, ani nadmiernej ilości\nPaleo w pigułce\nOddając sprawiedliwość twórcy diety paleo - dr. Cordainowi - należy przyznać, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że część jego założeń znajdzie lub nawet już ma potwierdzenie w badaniach. A to dlatego, że dieta i styl życia paleo upodabniają się do wytycznych oficjalnych\nNowość: Linia makreli DIABETIC od Graal\nMakrela jest tłustą morską rybą, będącą doskonałym źródłem białka, kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które m.in. wspomagają pracę mózgu i obniżają poziom cholesterolu we krwi, a także selenu, który ma ogromny wpływ na naszą odporność. Nie brakuje w niej również witamin z\nJak zrobić domowy izotonik? Prosty do przygotowania, a o wiele tańszy niż gotowce [PRZEPIS]\nwszystkim wraz z potem. Do sklepowych napojów izotonicznych dodawana jest zwykle również glukoza (źródło energii) oraz witaminy i minerały, które mają dodatkowo wspomóc działanie organizmu, np. witaminy z grupy B, a także potas, magnez czy wapń. Bardzo ważny w składzie izotoników jest także sód - jeden z\nŚwiatowy Dzień Mleka - pij mleko na zdrowie!\n. Dlaczego jeszcze warto pić mleko? W jego składzie znajdują się białka oraz składniki mineralne: fosfor, magnez i potas, odpowiadające za utrzymywanie właściwego poziomu ciśnienia krwi. Witamina D, która również obecna jest w mleku, wspomaga wchłanianie wapnia, a do tego może zapobiegać wystąpieniu krzywicy\nCzy warto jeść grzyby? Jakie wartości odżywcze mają grzyby?\nwiększości grzybów znajduje się witamina A w postaci karotenu – najwięcej mają go kurki , a co ciekawe, dostarczają go do organizmu ludzkiego w większej ilości niż marchewka ! Grzyby są także źródłem witamin z grupy B : witaminy B1 (tiaminy) – najwięcej tej witaminy zawierają kurki\njej właściwości! Pigwa – właściwości Pigwa jest źródłem witaminy A, C oraz witamin z grupy B. Dostarczają także żelazo, wapń, fosfor, magnez, potas, siarkę i miedź. Doskonale wzmacnia odporność, pomaga przy przeziębieniach i ma działanie przeciwzapalne. Ponadto zapobiega wymiotom, wzdęciom oraz\nSpożywanie posiłków w 10-godzinnym "oknie żywieniowym" przynosi dobre efekty zdrowotne? Badacze wyjaśniają\nDwóch naukowców, Satchin Panda i Pam Taub z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego przeprowadzało interesujące doświadczenia . Specjalizują się oni w badaniu wpływu czasu na jedzenie, a konkretnie sprawdzaniem, czy rzeczywiście istnieje powiązanie pomiędzy tym kiedy jemy i stanem naszego\n. Pomaga w trawieniu skrobi i utrzymaniu stałego poziomu cukru we krwi, przez co jest daniem szczególnie polecanym osobom chorym na cukrzycę. Jest źródłem białka. Dzięki zawartości witamin z grupy B polepsza funkcjonowanie układu nerwowego\nJak sprawdzić, czy miód jest prawdziwy? Garść sprawdzonych porad\nwitamin ( A , C , witaminy z grupy B ), białka, związków polifenolowych, węglowodanów, kwasów organicznych czy olejków eterycznych. Ma dobroczynny wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak i ciało – znajduje się w składzie wielu kosmetyków. Słynie z działania bakteriobójczego, korzystnie wpływa na pracę\nWylewasz wodę po kiszonych ogórkach? To błąd. Można (a nawet trzeba) ją jeszcze wykorzystać\nprobiotyczne bardzo dobrze wpływające na gospodarkę wodno-zasadową organizmu oraz na układ pokarmowy. Woda po ogórkach kiszonych dostarcza także sodu i potasu, które przywracają równowagę elektrolityczną organizmu. Poza tym znajdują się w niej także fosfor, wapń, magnez, żelazo i cynk, a także witaminy z grupy\nOdżywiaj się zdrowo w Nowym Roku - zadbaj o serce!\n, że spożywało więcej warzyw, a ponad 29% - więcej owoców. Wybierz zdrowe tłuszcze Ze wszystkich składników żywności tłuszcz ma największy wpływ na stężenie cholesterolu LDL, czyli tzw. „złego cholesterolu”, we krwi. Większość instytucji zajmujących się określeniem zaleceń żywieniowych na\nDania zbawienne dla twoich jelit. Kisiel z siemienia znasz, a azjatyckie congee?\nzaparciom, obniżać poziom cukru i cholesterolu we krwi, a także regulować gospodarkę hormonalną. Poza tym ma zbawienny wpływ na włosy i paznokcie – jest bowiem źródłem kwasu foliowego, cynku, żelaza, magnezu oraz witamin B1 i B3. Jeśli chcemy przygotować leczniczy odwar z siemienia lnianego, wystarczy\nDomowa uprawa boczniaków - jak się za to zabrać?\nbardziej zgniłych owocników. Jeżeli pojawią się ślimaki, również trzeba je wytępić. Boczniaki – wartości odżywcze. Jak jeść boczniaki? Boczniaki to doskonałe źródło witamin z grupy B, witaminy C, a także potasu, magnezu, fosforu, żelaza, wapnia, sodu i cynku. Zawierają cenne przeciwutleniacze, mogą\nBrązowe czy białe? W lodówce czy nie? Do kiedy zjeść? Oto wielkanocny poradnik jajeczny\nnienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwasy omega 3), a także luteina - przeciwutleniacz o zbawiennym wpływie na wzrok, oraz żelazo, cynk, witaminę A i E oraz te z grupy B. Ale największe kontrowersje wiążą się z tłuszczami, a konkretnie tym, jakoby przez jajka zwiększała się ilość złego cholesterolu we krwi\nMięso indycze - pyszne i bezpieczne. Dlaczego warto wprowadzić je do diety?\nprawidłowego metabolizmu energetycznego, a cynk – zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie. Zawarta w mięsie indyczym witamina D pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Ważną rolę w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie\nChrupiące przekąski w azjatyckim stylu. NOWOŚCI od House of Asia\nproces odchudzania, regulujemy rytm wypróżnień, zmniejszamy poziom złego cholesterolu czy stabilizujemy poziom glukozy we krwi. Strączki charakteryzują się niskim i średnim indeksem glikemicznym, dlatego są zalecane w diecie osób cierpiących na insulinooporność, cukrzycę i choroby układu krążenia. Chęć\nSkładniki odżywcze tuńczyka Tuńczyk jest źródłem pełnowartościowego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin: B, A i D, dostarcza fosforu, żelaza i wapnia. Jest chudą rybą, która ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Spożywanie tuńczyka obniża wysokie ciśnienie krwi, korzystnie\nto bomba węglowodanowa, która pomaga unormować poziom cukru we krwi, choć podnosi też poziom cholesterolu. Harju radzi zamienić smażone jajka na gotowane, dzięki czemu będą zawierały w sobie więcej białka, witamin B i D. Według niej dobrym wyborem są smażone pomidory, pełne witamin A i C oraz\nkrwi oraz na krótko poprawią nastrój i złagodzą stres. Dostarczamy ogromnych nadprogramowych ilości pustej energii bez towarzystwa składników odżywczych. Ten model często prowadzi do insulinooporności, a następnie cukrzycy. Druga, dużo mniejsza grupa, charakteryzuje się zahamowaniem łaknienia i\nPuree z groszku - jak zrobić i z czym podawać?\n– właściwości Świeży zielony groszek to źródło wielu witamin – A, C, E, K oraz witamin z grupy B. Ponadto dostarcza także potas, żelazo, wapń, cynk i magnez. Jest niskokaloryczny, zatem zaleca się go osobom na diecie odchudzającej, a także dostarcza dużo białko, przez co jest doskonałym\n. Kapusta postna: wartości odżywcze Kapusta kiszona to bogactwo witaminy A, C, E i K, a także witamin z grupy B. Witaminy A, C i E to przeciwutleniacze (antyoksydanty), które chronią przed rakiem i przedwczesnym starzeniem. Podczas fermentacji kapusty wytwarza się kwas mlekowy, zbawienny dla układu\nkluskami, makaronem, łazankami czy kaszą. Często jest zabielana śmietaną. Zupa grzybowa: wartości odżywcze i właściwości zdrowotne Grzyby mają dużo potasu, fosforu, wapnia, sodu i żelaza. W ich skład wchodzi również witamina A, C oraz witaminy z grupy B. Wszystkie grzyby zawierają betaglukany, które\n10 kawowych mitów i ciekawostek od eksperta De'Longhi\nprzygotowania wymaga zdecydowanie dłuższego czasu parzenia. Najbardziej kofeinowe są kawy rozpuszczalne. 2. PO ESPRESSO BARDZO TRUDNO JEST ZASNĄĆKawa w pierwszej fazie działa jak ciepły posiłek. Pobudza układ trawienny przez co czujemy lekkie zmęczenie, to idealny moment by zasnąć. Kofeina trafia do naszej krwi\nzawiera witaminy z grupy B. Wpływają one korzystnie między innymi na nastrój, koncentrację i widzenie. Obniżają poziom złego cholesterolu LDL, a także stabilzują ciśnienie krwi i stężenie glukozy we krwi. Gorczyca ma także witaminę E, która chroni nas przed miażdżycą. Osoby, które liczą kalorie, mogą\nSezon w zdrowiu z nowymi produktami Kupiec: ciecierzyca, siemię lniane, soczewica zielona, kasza pęczak, kasza owsiana\ngłównego dania, przekąski, pasty czy sałatki. Nowość! Ciecierzyca Ciecierzyca, zwana także cieciorką lub grochem włoskim, to bogactwo łatwo przyswajalnego białka oraz żelaza. Nie zawiera glutenu, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, zapobiega\ntakich jak oliwa czy olej lniany. Są co prawda podobnej kaloryczności, zapewniają nam jednak bezpośredni dostęp do bardzo zdrowych kwasów z grupy Omega. Pamiętajmy, że niektóre witaminy wchłaniają się tylko w obecności tłuszczu (A, D, E, K) dlatego np. do surówki z kiszonej kapusty należy dodać nieco\nWątróbka wieprzowa - zdrowa i smaczna. Jak ją przygotować?\nWątróbka wieprzowa - składniki odżywcze Wątróbka wieprzowa jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Zawiera przede wszystkim bardzo dużą ilość witamin z grupy B oraz łatwo przyswajalne żelazo. Poza tym jest bogata także w witaminy A, D i K oraz w cynk. Jest więc zalecana wszystkim, którzy\n, wyrazisty i ostry smak, nieco bardziej intensywny niż smak rzodkiewki. Jest także bogatsza w składniki odżywcze niż dobrze nam znana rzodkiewka. Rzodkiew biała – wartości odżywcze Rzodkiew biała to źródło antyoksydantów, dostarcza witaminy C i A oraz witamin z grupy B, a także potas, fosfor, żelazo\nCzy można przeżyć, jedząc tylko ziemniaki? Australijczyk odstawił inne produkty na rok\npoprawił się jego stosunek do jedzenia (wcześniej nie dbał o to, co je). Miałem zbyt wysoki cholesterol, a teraz się obniżył, tak samo, jak ciśnienie i poziom cukru we krwi - czytamy na portalu Men's Health . Po tym doświadczeniu mężczyzna postanowił dzielić się z innymi swoją wiedzą i wspierać ich\nDla jednych smak dzieciństwa, dla innych koszmar. Jak odczarować owoce z kompotu? Podpowiada Jagna Niedzielska\nprzygotowania kompotu nie musimy używać dodatkowego słodzika. Tym, którzy preferują większe stężenie cukru we krwi, polecam kompot z dodatkiem miodu. Pamiętajcie jednak, by świeże owoce jagodowe prędko wykorzystać, bo szybko się psują. Przechowujcie je maksymalnie od jednego do dwóch dni w lodówce, w opakowaniu\nwe krwi. Pieczone jabłka warto włączyć do swojego jadłospisu, jako bogate źródło błonnika pokarmowego , jak również witamin z grupy B i witaminy C . W piekarniku jabłka można piec na blaszce (najlepiej wyłożonej papierem do pieczenia bądź folią aluminiową), w formie do pieczenia bez przykrycia, w\nkrwi, a także wykazuje działanie przeciwzapalne. Dlatego wzbogacając menu w żółte sery Hochland możemy zyskać cenne źródło składników odżywczych. 2-3 plasterki dziennie z pewnością nie zaszkodzą, zaś w towarzystwie bukietu surowych warzyw będą świetnym uzupełnieniem naprawdę zdrowego menu. Sery\n. Makaron ma niski indeks glikemiczny i właściwie przyrządzony bierze udział w utrzymywaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Jest bogaty w witaminy grupy B i błonnik pokarmowy, który ułatwia trawienie. Włoscy naukowcy ze Śródziemnomorskiego Instytutu Neurologicznego w Pozzilli przeprowadzili\nPoziom toksyn w rybach rośnie. To przez ocieplenie klimatu\n;Tłumaczą, że temperatura wody wzrosła, więc drapieżniki zaczęły zużywać więcej energii do pływania, a to wymaga pochłaniania i zużycia większej ilości kalorii (m.in. ze spożywanych pokarmów), co z kolei ma związek z wyższym poziomem metylortęci w organizmie. Metylortęć to bardzo toksyczna substancja\npopularność sięga znacznie dalej. Co zawiera figa? Suszone i świeże figi to nie tylko doskonałe walory smakowe, ale także szereg właściwości zdrowotnych. To przede wszystkim cenne źródło witamin z grupy B, a także witaminy A, C, E, P, K\nSuperfoods po polsku - tanio, smacznie i zdrowo\nwitaminy (C, K, grupa B); minerały: magnez, mangan, wapń, żelazo, potas, chrom; wykazujący mocne działanie antynowotworowe sulforafan; antyoksydanty, a także wspierający procesy trawienia i wydalania - błonnik pokarmowy. Regularne spożywanie brokułów (podobnie jak innych warzyw o ciemnozielonym\nrzepakowy będzie dla zdrowia rodaków o wiele bardziej odpowiedni - mówi Dorota Osóbka. Zdaniem dietetyk zdrowotne właściwości zawartych w oleju rzepakowym kwasów tłuszczowych omega-3 są liczne. - Zmniejszają poziom triglicerydów i złego cholesterolu (LDL) we krwi, a podnoszą poziom dobrego cholesterolu (HDL\nRzeżucha - właściwości, jak posiać rzeżuchę, ile ona rośnie?\n, K, PP, witaminy z grupy B, a także m.in. wapń, cynk, chrom, żelazo, fosfor, potas, cynk, kwas foliowy, jod. Ze względu na swoje właściwości odżywcze, zalecana jest osobom cierpiącym na anemię (z uwagi na obecność żelaza), cukrzycę (obniża stężenie glukozy we krwi dzięki chromowi), choroby tarczycy\nwłaściwości odżywczych i zdrowotnych. Roślina zawiera potas, fosfor, żelazo, błonnik oraz większość witamin z grupy B. Ciecierzyca to także źródło błonnika, który wspomaga proces odchudzania. Co ciekawe, przez wysoką zawartość białka (25 proc.) może stać się dobrym zamiennikiem mięsa w diecie wegetarian\nczosnku dziennie pozwala uniknąć zawałów i udarów, znacząco poprawia trawienie, obniża ciśnienie krwi, a także opóźnia procesy starzenia naszego organizmu. Lurch Wyciskacz do czosnku ... Rosti Mepal Wyciskarka do c... Starke Wyciskacz do czosnku... Sprawdź ceny > Sprawdź\nsięgać po nie również osoby z nadciśnieniem tętniczym – ze względu na obecne w soku azotany, buraki mogą obniżać ciśnienie krwi. Ponadto są bogate w witaminę C oraz witaminy z grupy B. Buraki mają jednak wysoki indeks glikemiczny, przez co nie powinny być spożywane w nadmiarze przez osoby z\nFasola i jej drogocenne wartości Fasola występuje w kilkudziesięciu odmianach, choć w naszym kraju znane są głównie dwa, a mianowicie: zwykła i wielokwiatowa.To warzywo uprawiane z grupy roślin strączkowych. Na co dzień wykorzystujemy głównie jej nasiona, a u odmian szparagowych całe strączki. W\nDieta paleo - zdaniem ekspertów\nwszystkie zboża, rośliny strączkowe i wyroby mleczne, a eliminacja tych grup produktów wiąże się z ryzykiem niedoboru wielu cennych składników odżywczych. Zwolennicy paleo twierdzą, że zboża szkodzą, bo zawierają gluten oraz niesłużące zdrowiu węglowodany, np. skrobię? Zawarta w\nnerwowy oraz wspomaga pamięć i umiejętności werbalne; - tiaminę oraz ryboflawinę - witaminy z grupy B, które poprawiają funkcjonowanie pamięci; - fenyloalaninę - posiadającą rzadką zdolność przenikania przez barierę krew-mózg i stymulowania go do wytwarzania substancji poprawiających nastrój i\nKawa zbożowa, czy aby na pewno jest zdrowa?\n? Bo zawiera wszystko to, co najbardziej wartościowe w zbożach. Żywieniowcy podkreślają przede wszystkim dużą ilość błonnika, ale na tym lista zalet się nie kończy. - Jest źródłem błonnika rozpuszczalnego, a więc obniża poziom cholesterolu, glukozy we krwi, reguluje pracę\nŚwiatowy Dzień Wegan - roślinnie, dla zdrowia i klimatu!\nzwykle produktów pochodzenia roślinnego. W tej grupie - 32,9% kupiło zamienniki dla mięsa, 28,5% napoje roślinne, 24,8% bezmleczny ser, a 17,7% - margarynę zamiast masła. Kilka czynników motywowało badanych do wprowadzenia tych zmian. Najczęściej wskazywano na chęć odżywiania się w sposób bardziej\nMózg w deserze, hormony szczęścia i zero waste. Piąta ćwiartka zawładnęła polską kuchnią\nkrew, a sama jest magazynem witamin A, D, E, a także żelaza, miedzi czy cynku. Przy tym, wbrew temu, co się o niej mówi, nie jest mocno kaloryczna. Ta drobiowa to zaledwie 135 kcal na 100 g, co w porównaniu z piersią z kurczaka o kaloryczności około 120 kcal na 100 g, wydaje się być żadną różnicą. A\nW czerwcowej Kuchni!\ndawkę tej witaminy. Polecane są osobom, które cierpią na niedobory żelaza – witamina C ułatwia jego wchłanianie. Mają rewelacyjny wpływ na skórę dzięki zawartości witaminy A, E i witamin z grupy B oraz działanie antyoksydacyjne, odżywcze i regeneracyjne. Dodatkowo pozytywnie wpływają na\n. Produkcja wszystkich kasz wygląda podobnie ziarna lub nasiona są polerowane lub łamane i polerowane. Niezależnie jednak od rodzaju czy wielkości, wszystkie dostarczają nam znacznych ilości skrobi, błonnika i witamin, szczególnie tych z grupy B, a także cennych pierwiastków mineralnych: magnezu, wapnia\nbadanych, którzy jedli wg zasad DASH, ciśnienie skurczowe obniżyło się o 5,5 mm/Hg, a rozkurczowe o 3 mm/Hg. Jego obniżenie nastąpiło już po dwóch tygodniach i utrzymywało się przez cały czas badania. Wynik był więc znakomity, bo już pod wpływem samej diety spadek ciśnienia krwi\nNazywana "grochem włoskim" cieciorka, dostarcza naszemu organizmowi duże ilości składników odżywczych, takich jak: żelazo, magnez czy witaminy z grupy B. Warzywo to charakteryzuje również wysoka zawartość błonnika, który obniża poziom glukozy we krwi oraz kwasu\n. - Znajdują się w nich liczne witaminy z grupy B, C, E, a także wysokiej jakości białko. - Algi to także bogactwo łatwo przyswajalnych mikro i makroelementów - np. wapnia, chloru, sodu, siarki, fosforu, potasu, jodu, żelaza, miedzi, fluoru. Zobacz także\nRyby są świetnym źródłem istotnych dla zdrowia składników i witamin: A, E, B; kwasów z grupy Omega-3 (EPA i DHA) i składników mineralnych: jodu, selenu, potasu, żelaza, magnezu, fosforu czy wapnia. Ryby są także źródłem wysokowartościowego białka, stanowiącego nawet 20 procent masy ciała ryby\nMasło orzechowe - jedz je częściej\n. Zawiera ponad 85% NNKT (tzw. dobrych tłuszczów). Wśród najważniejszych nienasyconych kwasów tłuszczowych eksperci wymieniają: kwas oleinowy oraz linolowy. Pierwszy z nich przeciwdziała rozwojowi miażdżycy i chorób serca. Obniża poziom cholesterolu, zmniejsza skłonności do powstawania zakrzepów krwi\nwykorzystane w przepisie to produkt naturalny otrzymywany z preparowanego ziarna owsa. Otręby są bogate w składniki mineralne oraz witaminy z grupy B. Ich regularne spożywanie wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, zapobiega chorobom serca, nowotworowym oraz cukrzycy. Dzięki bogactwu błonnika\nZdrowe nie znaczy nudne\nE i lecytyny. Wpływa korzystnie na stan naczyń krwionośnych i zapobiega rozwojowi cukrzycy. Kasza gryczana prażona Kupiec Opakowanie 4 x 100 g Cena: ok. 3,60 zł Kasza jęczmienna - bogata w fitozwiązki, wpływa na obniżenie stężenia cholesterolu we krwi. Dzięki zawartym w\n". To jedno z najbogatszych źródeł witaminy A. Oprócz tego znajdziemy w nim także witaminę E, C oraz witaminy z grupy B. Dzięki tym składnikom: - nasza skóra i oczy będą zdrowsze; - wzmocnimy odporność organizmu\nona szereg właściwości odżywczych. Ma sporą ilość żelaza, manganu, witamin z grupy B oraz magnezu. Nie brakuje w nim także kwasu pantotenowego, chromu, cynku, kwasu foliowego i wapnia; melasa stabilizuje także poziom cukru we krwi. Kolor melasy wpływa też na finalny odcień cukru trzcinowego i np\nDieta bez cukru - plusy i minusy\nnadmiernej ilości białka w pożywieniu; • niedoborów żywieniowych, m.in. witamin (z grupy B oraz C, A i E) oraz składników mineralnych (magnezu, cynku, miedzi, selenu). Z Małgorzatą Sobczyk, dietetyczką, wiceprezeską Fundacji Szczęśliwi bez Cukru rozmawiamy o tym, jak wyjść z diety\nJak bezpiecznie zmienić jadłospis na bezmięsny\nosób stosujących różne odmiany jarstwa. Natomiast zaleca się, aby wegetarianki (i weganki), z uwagi na znaczne straty żelaza podczas menstruacji, regularnie sprawdzały poziom żelaza w organizmie. Wiem, że w mięsie obecne są również witaminy z grupy B, w tym\n. Mierzy to tzw. indeks glikemiczny - wskaźnik który mówi nam, jak szybko i ile będziemy mieć cukru we krwi po zjedzeniu danego produktu. A cukier jest wredny. By się go pozbyć, nasz organizm produkuje bardzo dużo insuliny, hormonu, który zbija poziom cukru we krwi. Ta mobilizacja antycukrowa szybko nas\nNaturalny, zdrowy i smaczny, czyli pożytki z miodu płynące\nchorujące na cukrzycę mogą go więc zjeść więcej niż białego cukru czy każdego innego słodzika. To nie wszystko. W miodzie znajdziemy też białko (pochodzące częściowo z roślin, a częściowo z organizmów pszczół), cenne pierwiastki, takie jak jod, magnez, żelazo, oraz witaminy z grupy B i C. Warto wspomnieć\nkoktajlu, dzięki wysokiej zawartości magnezu przyczynią się do prawidłowego utrzymania metabolizmu energetycznego, a wysoka zawartość potasu zapewni prawidłowe funkcjonowanie mięśni i utrzyma odpowiednie ciśnienie krwi. Składniki: 2 banany 1 gruszka 2 dojrzałe kiwi 50 g migdałów\nRośliny strączkowe - źródło błonnika w walce ze zbędnymi kilogramami\nracjonalny, dostarczając niezbędnych składników pokarmowych, bez głodzenia się i efektu jo-jo, a także cukrzykom. Zalet roślin strączkowych nie trzeba przedstawiać osobom na dietach bezmięsnych ? to właśnie wegetarianie i weganie, w poszukiwaniu alternatywnych źródeł białka, przyczyniają się w\nNowość! Fixy Rodzinne Knorr - rodzinnie, warzywnie i bardzo smacznie!\nspośród grup produktów zalecanych do spożycia. Są kluczowym elementem jadłospisu, dostarczając organizmowi niezbędnych witamin i składników mineralnych. Dlatego tak ważne jest, by włączać warzywa do swojej diety. Niebanalnych pomysłów dostarczą Fixy Rodzinne – i brak inspiracji już nie będzie\nMakarony - wartościowa baza wiosennego menu\nwzbogacenie wiosennego menu są potrawy na bazie makaronu – przysmaku lubianego i prostego w przygotowaniu, który doskonale łączy się z różnymi dodatkami. Makarony należą do przetworów zbożowych – jednej z podstawowych grup spożywczych obecnych w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej\nLepnica, firletka i nie tylko. Jak jeść "zajęcze uszy" i "goździki"?\nroku 1883. Jeden z nich wspominał o okolicach między Bugiem a Wisłą, w których lepnicę gotowano na polewkę z innymi roślinami, czasem z dodatkiem kaszy jęczmiennej, drugi o Janowie Lubelskim, a trzeci o okolicach Tykocina. Kilku innych pisze o tej roślinie\norkiszowe: wartości odżywcze Ta niepozorna przekąska skrywa w sobie całą masę dobroczynnych składników. Orkisz zawiera żelazo, wapń, potas, cynk, selen i miedź. Ma witaminy z grupy B (w tym witaminę PP) oraz witaminy A, E i D. Posiada więcej białka i błonnika pokarmowego niż pszenica zwyczajna\nCukier czy naturalna konfitura? Jak zdrowo osłodzić sobie codzienną dietę?\n. Przez lata twierdzono, że cukier trzcinowy, jest zdrowszy od białego, ponieważ zawiera więcej składników odżywczych, takich jak: żelazo, magnez, potas, wapń. Ma też nieznacznie mniej kalorii. Ma natomiast wyższy od cukru białego indeks glikemiczny - powoduje więc wyższy poziom cukru we krwi, a co za tym\nOrzechy zwierają: witaminę E, która chroni układ nerwowy oraz wspomaga pamięć i umiejętności werbalne; tiaminę oraz ryboflawinę - witaminy z grupy B, które poprawiają funkcjonowanie pamięci, fenyloalaninę - posiadającą rzadką zdolność przenikania przez barierę krew-mózg i stymulowania go do\nPasty warzywne - do kanapek, krakersów i farszów\nzdrowa, a przy tym w porównaniu do ?zwykłego? grochu, dużo lżejsza. Jest cennym źródłem kwasu foliowego, żelaza, witaminy C oraz witamin z grupy B oraz białka. Ugotowana i zblendowana stanowi świetną bazę do przeróżnych past, a nawet sosów. Z dodatkiem koperku i jednej z najzdrowszych przypraw świata\nWodorosty i algi w kuchni - smak i zdrowie?\nprodukty wysokoprzetworzone. Glony dobre na wszystko? Niezależnie od tego, czy mamy na uwadze algi (glony) zielone, czerwone czy brunatne (kolor zależy od tego na jakiej głębokości żyją) - wszystkie są dla nas prawdziwą skarbnicą zdrowia. Znajdziemy w nich m.in.: witaminy A, z grupy B (nawet witaminę B12\nUkoją nerwy, wspomogą odporność - pomysły na domowe wody smakowe do zadań specjalnych\nPo co kupować gotowe napoje? W domu bez większego trudu zrobisz własne - zdrowsze, bo nieprzesłodzone, a przy tym z dokładnie takimi dodatkami, jak lubisz. Chcesz być jeszcze bardziej eko? Zamiast wody butelkowanej wybierz filtrowaną kranówkę. Do dzieła! Oczyszczająca woda z grejpfrutem i\nSuperżywność: jagody Goji, len mielony złoty, quinoa, amarantus, ksylitol i łuska gryczana\nwzględu na swoje cenne, prozdrowotne właściwości, zostały zakwalifikowane do wąskiej grupy "superfruits". Stanowią doskonały dodatek do różnych napojów (w tym herbaty), posiłków (m.in. zup, ryżu i potraw warzywnych), a nawet deserów. Przenosimy się na Bliski Wschód. Tradycja uprawy lnu w tej\nMleczne ABC - witaminy i minerały zawarte w mleku\n! Mleko od A do Z A jak awitaminoza. Jest to stan braku lub niedoboru witamin. Aby go uniknąć, należy dbać o odpowiednio urozmaiconą dietę. Regularne sięganie po produkty nabiałowe to prosty sposób na zaopatrzenie organizmu w witaminy A i D oraz z grupy B\nGrupa krwi A „ROLNIK”- CZYLI GRUPA KRWI A Grupa krwi A wymaga dokonywania stałego wzmacniania układu odpornościowego. Charakterystyczne choroby dla osób z tą grupą krwi to: częste przeziębienia, katar, zapalenie ucha środkowego, zapalenia oskrzeli, choroby płuc, astma\nGRUPA KRWI DZIECKA, A GRUPY KRWI RODZICÓW.\nWitam! Oboje z żoną mamy grupę krwi "O"Rh+, tymczasem nasze nowo narodzone dziecko "O"Rh-, czy to możliwe??? Pytanie może naiwne, ale znalezienie odpowiedzi na nie będzie dla mnie bardzo interesujące. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam.\nJak to jest z tymi grupami? Całe życie byłem przekonany, że mam grupę 0, bo mama ma 0 rh+ a ojciec zdaję się, że 0 rh-. Niedawno na badaniu wyszło, że mam A rh+ o.O Czy to w ogóle możliwe, zakładając, że badanie wyszło prawidłowe, a grupy moich rodziców się zgadzają? Ojciec był honorowym dawcą\nPrzeczytałem ostatnio, że jest korelacja między grupą krwi a predyspozycją do ChADu. Czy możecie napisać, jaką macie grupę krwi? Dziękuję. :) -- "I am so clever that sometimes I don't understand a single word of what I am saying."\nSceptycznie podchodze do tego typu "odkryc", ze niby osoby z grupa krwi 0 sa bardziej odporne na wirusa, ale u mnie wszyscy z rodziny ( ja, maz, brat i tata) mamy ta grupe krwi i pomimo, ze wszyscy mielismy kontak z osobama zarazonymi zadne z nas nie zachorowalo badz nie mielismy objawow. Ja 2\nhttp://www.byckobieta.pl/grupa-krwi-dziecka.html tutaj można sprawdzić jaką grupę krwi odziedziczy dziecko po rodzicach. Mnie wychodzą wszystkie możliwe kombinacje, bo ja mam B-, mąż A+, a dziecko może mieć A, B, AB, O, w każdym przypadku Rh+ lub Rh-. 8 możliwości do wyboru. Ciekawe co\nMartwię sie ,bo chcemy miec dziecko,ale ja mam grupę krwi 0+,a mąż A+.Słyszalam,że jak kobieta ma grupę 0,to moze by konflikt grupowy,może ktoś na forum wie jak to jest z tymi grupami krwi.Bardzo proszę o odpowiedź.\nzależą od taego jaką mamy grupę krwi ?? -> Czy ludzie mający grupę 0 są potencjalnymi dawcami, a posiadający AB potencjalnymi biorcami, skoro najwięcej ludzi ma grupę 'A Rh+' i '0 Rh+', a najmniej jest ludzi z grupą 'AB Rh-' i 'B Rh-'. To w końcu która grupa jest najbardziej porządana\nodebralam wlasnie wyniki grupy krwi...mam A Rh- czy to dobrze czy zle?\nczy jest opcja, żeby dzidzia rodziców o identycznej grupie krwi miała inną..? przy grupie na przykład "a" dziecko miałoby "b"? dzieki za odpowiedź!\nCzy szpital, w którym się rodzi dziecko ma obowiązek oznaczyć grupę krwi dziecka? Jeśli nie, czy powinien takie badanie zlecić rejonowy pediatra? Jedna córka ma wpisaną w książeczce grupę krwi, a druga nie. Myśle, że wart znać grupę krwi dziecka. Proszę mi wyjaśnić, jak powinno być?\nczy dziecko musi mieć koniecznie grupę krwi jednego z rodziców, czy to normalne że nie ma ani takiej ani takiej bo jezeli matka ma 0 rh + a dziecko 0 rh- a ojciec b rh + to czy to nie jest jego dziecko? czy może mieć grupę np. po babce?/\nGrupa krwi !!!\nMam grup krwi A Rh+, moj maz B Rh+. córka, ktora ma 17 lat po urodzeniu miala duza zoltaczke fizjologiczna i 3 razy przetaczna krew. Wtedy miala krew A Rh - . Lekarka prowadzaca powiedziala mi ze grupe krwi mam zbadac dopiero gdy dziecko skonczy 6 miesiecy. Nie badalam bo jakos nie bylo\nJestem w 5 tygodniu ciąży. Właśnie wróciłam z badnia krwi. Wyszedł mi A Rh - ujemny. Przeciwciał odpornoścowych do antygentów krwinek czerwonych w surowicy nie stwierdzono. Czy ktoś wie co to oznacza? Mój mąż mówi, że chyba ma grupę krwi A Rh + dodatni - o zgrozo. Czy będę musiała\ngrupa krwi a nietoleranca\n... z ciekawości pytam; wasze niemowlęta z nietolerancją laktozy czy białka mleka krowiego jaka maja grupę krwi. Przeczytałam ostatnio książkę o jedzeniu zgodnie z grupa krwi, a tam sugeruje się, że osoby z grupą krwi 0 nie tolerują nabiału. Ja i większośc rodziny ze strony ojca mamy 0, mój\nCzy ktoś z bywalców tego forum słyszał (i ew.stosował) o diecie zgodnej z grupą krwi? Mnie ona przekonuje i myślę,że rozstrzyga też wiecznie wypływający spór optymalni-przeciwnicy optymalnych. Po prostu dieta optymalna dobrze służy posiadaczom grupy 0 i B, a nie nadaje się dla grupy A. Ja po\nMO a grupa krwi\nMam do forumowiczów takie pytanie-jestem zwolennikiem odżywiania się wg grupy krwi.Takie jedzenie bardzo mi służy.Walczę z candidą,piję MO,rady żywieniowe z książki dr Janusa stosuję,choć niektóre potrawy modyfikuję tak aby pasowały do mojej grupy.I tu rodzi sie moje pytanie:mam grupę krwi A\nCzy prawdą jest, ze grupa krwi może się zmienić? Moja gin powiedziała dzisiaj, że moja grupa krwi mogła się zmienić od czasu urodzenia aż do teraz. Powiedziała, że zmianie mógł ulec odczynnik rh. Przyznam,zę wydało mi się to trochę dziwne skoro oboje moi rodzice i ja mamy 0 RH+. Pozdrawiam M\nWitajcie! Mam takie pytanie odnośnie grupy krwi mojego synka. Ja mam grupę krwi AB rh+, a mój synek 0 rh- czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć jak to możliwe, bo wszędzie w internecie czytam, że nie ma takiej opcji aby dziecko mogło mieć taką grupę. Może są jakieś wyjątki?!!! Przecież wiem napewno, że to\nWierzycie w to? Zastanawiam sie czy to w ogole ma sens, czy grupa krwi moze miec znaczenie w odzywianiu. Któraś stosuje diete adekwatną dla jej grupy krwi? Pozdrawiam :)\nWitam , Czy jest jakas roznica miedzy grupa A a A1. Jako noworodek mialam grupe A, jak 9-latka A1,a teraz znowu A. Czy to mozliwe? Pzdr. Kasia\nRobiłam mojej córeczce badania krwi, przy okazji oznaczono grupę i zdębiałam! Ja wiem na pewno że mam AB Rh+ a córeczka ma A Rh- przy czym mąż ma najprawdopodobniej 0 Rh+. Owszem rodzice męża mają 0 Rh+ i ARh- grupę A Rh ujemną miał też mój tato ale i tak zastanawiam się czy nie zaszła\nJestem w 18tyg ciazy.czekam na wyniki mojej grupy krwi.Chcialabym sie dowiedziec czy jesli moja mama ma gr krwi RH+ a tata RH-, ojciec dziecka RH+ to czy ja moge miec gr RH- tj moj tata.\nGrupa krwi a candida.\nOstatnio zastanawiam się nad tym tematem. W opracowaniach na temat jedzenia zgodnego z grupą krwi jest mowa właśnie o drożdżycach, jedne grupy krwi mają zwiększone tendencje do grzyba i trudniej jest go leczyć. Jeżeli połączyć prawidłowe odżywianie dla swojej grupy( oczywiście nie fanatycznie\nDieta ,a grupa krwi\n. Zapewniamy więc sobie równowagę bakteryjną w przewodzie pokarmowym. Stosując dietę zgodną z grupą krwi otwieramy sobie drogę ku większej żywotność, zwiększamy odporność. Nie chodzi o sztywny schemat. Należy sprawdzać, eksperymentować, co w przypadku danej osoby działa lepiej a co nie. Dr D’Adamo\nLeworęczność a Grupa Krwi...\nCiekawa jestem, czy leworęczność ma jakiś związek z grupą krwi. Jako leworeczni jesteśmy mniejszością, choć nie wiem dokładnie jaki to procent populacji. Jeśli chodzi o grupę krwi to jestem w 2% polskiej populacji (B RH-) A wy? Jak bardzo wyjątkowi jesteśmy? -- Nic nie może przecież\nJezeli matka ma grupe krwi A ,a ojciec grupe krwi AB,to jaka moga miec dzieci? Z gory dziekuje za odpowiedz.\ngrupa krwi a ciaza\nkobieta.wp.pl/kat,26321,title,Z-ta-grupa-krwi-nie-bedziesz-mama,wid,12789348,wiadomosc.html..........kochane co o tym myslicie?czy to ma\nJak to jest z tą grupą krwi? Jeśli oboje rodzice mają Rh+ to czy dziecko może mieć tylko Rh+ czy może też mieć Rh- ??? Bo chodzi mo konkretnie o to, że moi rodzice mają: A Rh+ i B Rh+ a ja mam 0 tylko nie wiem czy Rh- czy Rh+, no więc jak to jest mogę mieć Rh- ???\nGrupa krwi a alergia\nWłaśnie czytam sobie na necie o odżywianiu zgodnym z grupą krwi. Zastanawia mnie to , bo u nas to co uczula w większości pokrywa się z produktami zakazanymi dla danej grupy krwi. Interesowałyście się tym tematem, macie jakieś spostrzeżenia na ten temat?\nPotrzebuję linka do jakiegoś artykułu w którym wyrażnie jest napisane jaka grupa krwi jest najrzadsza a jaka najpopularniejsza ja to oczywiście wiem, ale ktoś mi nie dowierza i muszę to jakoś udowodnić, natomiast w wyszukiwarce jedynie są podane takie śladowe ilości i głownie diety dla danej\ngrupa krwi a borelioza\nOd dłuższego czasu zastanawiam się nad pewną kwestią. Osoby z grupą krwi 0 są bardziej odporne na infekcje kiłą. Ponieważ kiła jest niejednokrotnie porównywana z boreliozą - zastanawia mnie czy osoby z grupą krwi 0 mają inny przebieg wczesnej boreliozy (np. nie występuje rumień). Co o tym myślicie?\ngrupa krwi a Dukan\nDziewczyny, jest taka teoria żywienia zgodna z grupą krwi. Napiszcie, jak chudniecie i jak czujecie się z tą dietą.Jeżeli znacie swoją grupę krwi to podajcie ją, może wyciągniemy wspólnie jakieś wnioski. Ja mam 0- myśliwy (wskazane mięso). -- http://straznik.dieta.pl/ https\nJestem w trakcie lektury ksiazki "Jedz zgodnie z grupa krwi" i w zwiazku z tym mam pytanie: Jaka grupe krwi maja Wasi alergicy? Jestem ciekawa czy faktycznie to, ze mamy konkretna grupe krwi predysponuje nas do nietolerowania mleka i przetworow, badz glutenu.\nCzy to jest sensowne: www.mediweb.pl/nutrition/wyswietl.php?id=608 kulturystyka.com.pl/a/12063 Jaką macie grupę krwi?\ngrupa krwi a ciąża\nCzy przed zajściem w ciąże powinnam oznaczyć grupę krwi swoją i mojego chłopaka?\ngrupa krwi a ciaza....?\nChcialam sie was poradzic- moj brat z narzeczona ()ona jest teraz w ciazy) maja takie same grupy krwi tzn ORH(-), czy to oznacza , ze jest konflikt grupy?? prosze o odp? Z gory dziekuje -- Pozdrawiam Monika\ngrupy krwi a konflikt\nCzy jeśli i ja i ojciec dziecka mamy identyczne grupy krwi 0 Rh+ to może dojść do konfliktu??\ngrupa krwi a rak!!\nhej. ostatnio przeczytalam ze grupa krwi ma znaczace znaczenie w rozwoju raka i nawet jego leczenia. Ja mam grupe A co wskazuje ze skolnnosci do wszelkich chorob nowotworowych jak 30 proc naszej populacji z ta tez grupa. czy to znaczy ze wczesniej czy pozniej zachoruje na raka\nBrakuje krwi grupy A!\nBardzo proszę dawców z grupą A, którzy są zdrowi i mogą oddać krew o podejście do punktu krwiodawstwa w Jeleniej Górze. Punkt jest w szpitalu, choć moze uda się przenieść go w lepsze, bardziej dostępne miejsce. Pozdrawiam wszystkich.\nKarmienie a grupa krwi....\n,że kuzynka nie mogła karmić dziecka , bo ma inną grupę krwi jako dawca i inną jako biorca i z tego względu nie mogła karmić córci (było to 20 lat temu).Czy inna grupa krwi jest przeciwskazaniem do karmienia innego dziecka ?Bardzo mi zależy ,żeby córcia jakoś przetrwała ten mój pobyt w szpitalu , a guzek\npodpowiedziała mi, żebym sprawdziła jej grupę krwi, bo może jej niechęc do mięsa jest z tym związana. i faktycznie, ma grupę A a w internecie wyczytałam, że osoby z tą grupą krwi maja mniejsze zapotrzebowanie na mięso. nie da się ukryć :) ja mam te samą grupę i od lat mięso jem od przypadku do przypadku. z\ntak się ucieszyłam, 11 tydzień ciąży i nagle okazało się ża ja mam grupę krwi 0RH- a mój partner ARH+. Niewiele wiem na ten temat, czytam teraz w internecie. Wiem że jest konflikt. Pomóżcie może ktoś zetknął się z takim przypadkiem i może coś doradzić . dziękuję\nWszy a grupa krwi.\nNie chce mi sie goglować, nie krzyczcie. Moje dzieci jeszcze nie miały nigdy, ale ktoś mi mówił, że wszy lubią konkretne grupy krwi, a innych nie, więc jedne dzieci zwsze złapią, a inne wcale. To prawda? Któraś z pań się już miała okzję w tym rozeznać? Jakis krótki wykładzik poproszę w temacie. ;)\nDieta a grupa krwi?\nCo o tym sądzicie? Warto wziąć pod uwagę, czy też to kolejny wymysł wyssany z palca? Poczytałam o swojej grupie krwi i trochę musiałabym zmienić. Nie wiem, czy warto:) Zamiast kurczaka będę jadła gęś. Kurczak jest pod ręką, gęś nie.\nczy wieceie coś na temat tego rodzaju diety? a może są wśród nas osboby ją stosujące - opiszcie pls swoje wrażenia i odczucia. czy to faktycznie działa? wg mojej grupy krwi nie powinnam pić soku pomidorowego - a ja go bardzo lubie :)) pozdrawiam\noperacja, a grupa krwi\nwitam powiedzcie mi proszę, czy dziecko idąc pierwszy raz na operację (rozszczep wargi) musi mieć znowu wykonaną grupę krwi (pomimo tego, że zaraz po narodzinach mu oznaczyli i wpisali do książeczki zdrowia)?\nCiekawa jestem, czy któraś z Was odchudza się dietą zgodną ze swoją grupą krwi. Sama mam ochotę na taką dietę, ale chciałabym wiedzieć czy to skutkuje?\nJak to możliwe, że ja mam grupę ARh+ mąż ABRh+ a dzieci oznaczoną w szpitalu po urodzeniu ( aktualnie 4 miesiące ) mają grupę jedno książkowo ARh+ a drugie ORh+???? Męża nie zdradziłam :-).Wiatropylna tez nie jestem...dziecka mi nie podmienili :-).Prosze poradźcie bo wszystkie opracowania\nJAKA GRUPE KRWI BEDZIE MIALO MOJE DZIECKO JESLI JA MAM B+ A OJCIEC DZIECKA MA AB+\nPomozecie? Matka ma grupe 0 RH+ jeden syn A RH- drugi B RH+ ,grupy ojca niestety nie znam ale czy taki uklad grop jest mozliwy? -- A ja rosne i rosne i doganiam juz siostre\nNasze dziacko ma grupę A, podczs gdy ja i mąz mamy grupę 0 . JAK to możliwe? Chyba jej nie podmienili w szpitalu?\nw sobote okazało się, że moja przyjaciółka nie zna swojej grupy krwi. Mocno to mnie zdziwiło, bo wydawało mi się, że każdy powinien znać (a raczej, że każdy ZNA) swoja grupe krwi. Od soboty opowiedziałem o niej kilku innym znajomym na zasadzie hhistorii o kobiecie z broda i nagle się\nWitam.Trzy lata temu urodziłam syna.Idąc do szpitala musiałam mieć ze sobą karteczkę z określoną grupą krwi.Teraz lekarz też mówi mi,że mam znowu ją określić.Przyznaję bez bicia,że nie wiem,gdzie mam tą nieszczęsną kartkę,a nie uśmiecha mi się określanie na nowo gr.krwi,bo to kosztuje aż 50zł\nJa mam takie pytanie czy dziecko moze miec grupe krwi O RH- podczas gdy matka ma grupe krwi ORH+ a ojciec B+??\nkiedy mozna iśc z dzieckiem zeby zrobic grupe krwi bo w szpitalu tego nie robili a położna powiedziałą ze trzeba isc zrobic indywidualnie po roku czasu? a wczesniej nie mozna i czy za to sie płaci i gdzie sie idzie to zrobic?\nGrupa krwi a dziecko !!!!!!!!!!!\nSłyszałam,że gdy kobieta i mężczyzna mają taką samą grupę krwi to ich dzieci mogą urodzić się chore.Czy to prawda czy może tylko wymysł??? Bardzo zależy mi na fachowej odpowiedzi ponieważ ja i mój przyszły mąż z którym planujemy mieć dzieci mamy taką samą grupę 0 Rh+. Z góry serdecznie\nIle jest prawdy co do związku między sposobem odżywiania a grupą krwi? Wiadomo, że co kilka lat znajdujemy nowe rewelacje w dziedznie dietetyki i nie tylko. Czy to bezpieczne tak rzucać się na nowe odkrycia, które nie miały jeszcze czasu, by okrzepnąć i dać gwarancję bezpieczeństwa?\ndziewczyny czy wyrabiałyscie swoim maluszkom grupe krwi?? wiem ze juz mozna od 6-misiaca..a czy wy juz moze to zrobiłyscie?? eva\nWitajcie,mam teraz inne pytanie a mianowicie czy macie lub miałyście jak szłyście do szpitala dokument potwierdzający grupę krwi.Ja wiem ,jaką mam grupę ,ale nie mam na to dokumentu czy takiej karty jak dowod.Napiszcie czy jest to konieczne do porodu. Jeśli tak to gdzie tanio można wyrobic\ngrupa krwi a żółtaczka?\nDzień dobry, właśnie wyczytałam w jednym z kobiecych pism, że różnica grup krwi u matki i dziecka ma wpływ na żółtaczkę dziecka po urodzeniu tzn. że dziecko przechodzi ją ciężej. Przytoczony był tam przykład matki z grupą 0rh+ i dziecka Arh+. Ja miałam taką sytuację przy 1 dziecku. Myślałam, że\nMam pytanie do pani Cichockiej. Mam grupę krwi ,,A''. Obecnie waże 54-55 kg przy 172 cm wzrostu i bardzo chciałabym utrzymać tą wagę. Czy muszę restrykcyjnie przestrzegać nakazów i zakazów spożywania produktów właściwych dla mojej grupy krwi. Problem w tym, że z mięsa mogę zrezygnować ale ja\nMam pytanie jak to jest możliwe,że rodzice maja Gr krwi oboje ARh+ a ja ich córka ARh- nie rozumumiem tego...? Agnieszka\ngrupa krwi a odzywianie\nmam pytanie do forumowiczow. kilka dni temu kupilam ksiazke 'zyj zgodnie ze swoja grupa krwi' i po przeczytaniu rozdzialu dot. odzywiania sie przez osoby z grupa O, mocno sie zdziwilam. powinnam odstawic przetwory mleczne i pszenice. czyli mleko, jogurty, platki kukurydziane i inne farfocle\nJestem w 11 tygdniu ciąży i jestem bardzo szczęśliwa. Dowiedziałam się teraz o konflikcie krwi. Moja krew: 0RH- a partnera: ARH+. Proszę o pomoc lub o informacje. Może ktoś miał styczność z takim przypadkiem. Jestem na etapie wyszukiwania informacji i ogólnie trochę się przeraziłam\nGrupa krwi, a rak.\nWitam, mam pytanie do lekarzy, czy moze zaobserwowali lub uczyli sie gdzies i czy to prawda, ze grupa A jest najbardziej narazona na raka, grupa AB w dalszej kolejnosci, natomiast grupa B jest najbardziej odporna na raka? Czytalam na ten temat ksiazke , juz nie pamietam kogo i bylo tam\nCzy wszedzie jest ,ze przed operacja nie pytaja jaka ma sie grupe krwi? Przeciez duzo ludzie nawet nie wie nawet jaka ma grupe?,a tych co wiedza nawet nie pytaja. To nie jest moje biadolenie tylko mysle ,ze to naprawde bardzo wazna "rzecz".\nGdzie mozna znalezc informacje na ten temat, czytalam troszke i wynika z tego, ze powinnam zostac wegetarianka przy mojej grupie A :> Jesli ktos wie cos na ten temat to dajcie znac :) dzieki...\nChcę spróbować tej diety. Nika ma grupę B rh+. Jakich potraw, produktów nie powinnam jej dawać. Jakich powinna wystrzegać się w przyszłości. Proszę o pomoc Was, bo jestem uziemiona w domu - mąż chory, córka chora, a babcia 600 km stąd:((( Kasia\nchrarakter a grupa krwi\nO grupie "0" - mówi się - myśliwy "A" - rolnik - wegetarianin - więc zabijał nie będzie "B" - równowaga - jak roslinki nie znajdzie to zabije dzikie zwierzę "AB" współczesna - wszystko w jednym - tylko aby się połapał opowiedzcie o sobie - ciekaw jestem, czy ta teoria sie potwierdza\nDziewczyny jak to jest z możliwością wystąpienia konfiliktu. Ja mam A Rh- a mąż ma ARh+. Jest to moja pierwsza ciąża. Coś moja gin wspominała że będe miała podaną szczepionkę. Czy to ma jakieś zagrożenie dla dzidzi\nmam grupe Arh+ maz A2rh+ jaka grupen bedzie miało nasze dziecko ? czy w szpitalu od razu okreslaja dziecku grupe po urodzeniu?\nmam pytanko, może głupie ale czy jest jakiś problem jeżeli ja mam B Rh + a mój partenr 0- ???\nBadanie krwi - grupa krwi\ntakie badanie? Czy naprawdę tak to wygląda? A swoją drogą uważam, że badanie na stwierdzenie grupy krwi powinno być wykonywane stadardowo zaraz po urodzeniu. Jest to jednak chyba przysłowiowe marzenie ścietej głowy. Justyna\nJestem "zerowka" wychodzi na to,ze intuicyjnie jem to, co zerowka jesc powinna;) Jestem "Tyrosaurusem", dino,ktory kochal krwawo z mocnym ,na starosc slabnacym uzebieniem;) a tu do poczytania troszeczke\ngrupa krwi A Rh ( - )\no. Bronisław > > > > > >> > > > > > > >Szukamy A RH minus na TERAZ!!! > > > > > > > > > > > >na bialaczke gasnie dziecko... > > > > > > > > > > > >nr tel do mamy 0 604\njesli matka dziecka ma grupę krwi A-, a ojciec B+, czy możliwe jest by grupa krwi dziecka była AB-? dzięki za odpowiedzi\nCzy ktoś orientuje się jaką grupę krwi będzie miał dzidziuś, jeżeli mama ma B Rh+ a tata A Rh+ ?\nDZIEDZICZNOŚĆ GRUP KRWI\nCześć! Jeśli jedno z rodziców ma grupę ARh+, a drugie ORh+ to czy dziecko może mieć inną grupę niż rodzice? Podobno gdy matka ma grupę O a ojciec A to może wystąpić konflikt grup krwi. Czy wiecie coś na ten temat?\nBadanie grupy krwi?\nCzy badanie grupy krwi moze zlecic doktor z nfz i wtedy nie bedzie ono odplatne? tyle lat mam a nie znam grupy krwi wlasnej.\ngrupa krwi dziecka!!!!\npodczas gdy rodzice mają identyczną grupę krwi, czy jest możliwe, zeby dzidzia miała inną..? na przykład rodzice mają"a" a dziecko "b" albo "0"??\nGrupa krwi - konflikt??\nCzy w przypadku, gdy kobieta ma grupę krwi B RH +, a mężczyzna A RH -, mamy do czynienia z konfliktem serologicznym?? Wiem, że jest tak w odwrotnym przypadku - czyli, gdy to kobieta ma grupę Rh - , a mężczyzna Rh +. Jak wyglada ta sprawa w opisanej przez mnie sytuacji?? Dziękuję za pomoc!\nDroga Pani Doktor. Czy jeśli ja mam grupę ORh+, a mąż ARh+ to może wystąpić konflikt grup krwi /to moja pierwsza ciąża/. Wiem o konflikcie czynników Rh, ale o tym dowiedziałam się niedawno - czy to prawda? A co w wypadku gdy kobieta ma ORh+, a mężczyzna BRh+?\nCzy ta dieta ma podłoże naukowe? Mam grupę A, a musiałabym wyeliminować większość moich ulubionych rzeczy - mięso, pomidory, papryka, wędzony łosoś, sery, makaron, ziemniaki, pomarańcze, banany. Za tymi, które są wskazane dla mojej grupy krwi w większości nie przepadam. Skąd ta selekcja, na jakiej\nO grupach krwi\nPrzeczytałam, że osobie o grupie krwi AB mozna przetoczyc kazdy rodzaj krwi - a wiec A, B, AB lub 0. Pozostaje jednak jeszcze sprawa Rh. I tu moje pytanie - czy osobie o grupie krwi AB Rh+ mozna przetoczyc rowniez krew, ktora ma Rh-, czy tylko taka z Rh+? Cos mi sie wydaje, ze chyba kazda (bo, o\nGrupa krwi A Rh minus\nCzy grupa krwi A Rh "-", a mąż też A rh "-" to konflikt przy drugiej ciąży ?\nCzy w przypadku, gdy kobieta ma grupę krwi B RH +, a mężczyzna A RH -, mamy do czynienia z konfliktem serologicznym?? Wiem, że jest tak w odwrotnym przypadku - czyli, gdy to kobieta ma grupę Rh - , a mężczyzna Rh +. Jak wyglada ta sprawa w opisanej przez mnie sytuacji?? Dziękuję za pomoc\ngrupy krwi rodziców a dziecko\nczy któraś z was posiada moze wiedzę jaką grupe krwi bedzie miało dziecko z grup rodziców- A rh+ i 0 rh-\ngrupa krwi rodziców a dziecko\nwitam jak sie ma sprawa z grupa krwi a zdrowiem dziecka bo jestem w tym zielona\ngrupa krwi rodziców a dziecka...\nzastanawiam się jak to jest z grupą krwi dziecka, czy dziecko zawsze dziedziczy grupę po jednym z rodziców? pozdrawiam Monika 37 tc.\ngrupy krwi - zgodność\nz partnerem chcemy mieć dziecko ale nie wiemy czy nasze grupy krwi są zgodne oboje mamy taką samą : a rh - bardzo prosze o odpowiedz\nGrupa krwi a Dowod osobisty\nMialam okreslana grupe krwi jeszcze przy pierwszej ciazy i wbita pieczatke do starego dowodu osobistego. Potem wymienilam dowod, teraz jestem w drugiej ciazy i lekarz chce ode mnie zaswiadczenie o grupie krwi. mam przy sobie stale nosic stary dowod? Jak wy to robicie? Co zaswiadcza o mojej\nGrupa krwi a sprawa polska\n(krewkart.pl/). Po nim do radia zadzwoniła jakaś pani doktor twierdząc, że tego typu wpisy do dowodów i tak nie mają sensu, bo szpital i tak robi na miejscu badania krwi (nie mogą sobie pozwolić na transfuzje krwi o innej grupie). Więc po co w ogóle istnieje ta krewkarta? A jeśli już ją akceptują - dlaczego\nszpitalu. Na wypisie widzę ze okreslono jego grupę krwi bo ja jej wczesniej nie znałam więc nie podawałam.Wyszła A Rh+. Dziś to jest już nastoletnie dziecko i zastanawiam się na ile tamto co widze na tym wypisie jest wiarygodne. Wydaje się ze nie była to krew z pępowiny bo było to wtedy dziecko już prawie\nPowiedzcie i proszę czy dzieci dziedziczą grupę krwi po rodzicach? Może to głupie i proste pytanie. Moje dziecko nie ma wpisanej grupy w książeczkę, ale wydaje mi się, że jak pytałam to powiedziano mi wtedy przy wypisie ze szpitala (to było rok temu), że ma A RH-, ja mam 0 RH-, a mąż B RH\nDieta a grupa krwi - poradźcie!!!\nKtóraśz emam pisała że interesuje się powiązaniem diety z grupą krwi. Proszę niech mi napisze coś więcej. Z góry dziękuję. Daga\ncantuccini ugotuj to


www.ludziesportu.pl :: Zobacz temat - �a�obne zdj�cie u�ytkownika\nFAQ Szukaj U�ytkownicy Grupy Rejestracja Profil Zaloguj si�, by sprawdzi� wiadomo�ci Zaloguj �a�obne zdj�cie u�ytkownika\nForum www.ludziesportu.pl Strona G��wna\n-> Uwagi / Propozycje\nLazyBoyDo��czy�: 20 Lis 2006Posty: 7Sk�d: Przegl�da list� obecnych na forum\nWys�any: Wto Lis 28, 2006 1:33 pm Temat postu: �a�obne zdj�cie u�ytkownika\nOstatnio mam sezon na pogrzeby i tak mi si� narzuci�o...\nPanowie tfurcy portalu, kt�ry to m�dry wpad� na pomys� umieszczenia czarnobia�ego zdj�cia jako ilustracji do profilu? Rozumiem, �e nie jest to serwis z nekrologami wi�c nie widz� zasadno�ci u�ywania takiej kolorystyki, kt�ra mo�e jedynie dodatkowo pogarsza� rozpoznawalno�� postaci na miniaturce. Je�eli ju� co� jest w kolorze to niech takie pozostanie.\nBartosz-ZajaczkowskiJuniorDo��czy�: 14 Wrz 2006Posty: 97Sk�d: Przegl�da list� obecnych na forum\nWys�any: Wto Lis 28, 2006 3:13 pm Temat postu: Witam w portalu\nA� boj� si� przyzna�, ale macza�em w tym palce... :-)\nNo c�. Oczywi�cie, jak zauwa�y�e�, kto� musia� wpa�� na pomys� zdj�cia czarno-bia�ego, gdy� nie zrobi�o si� to samo. Ba... nawet troszeczk� trudniej jest wy�wietla� zdj�cie B&W ni� normalne, gdy� trzeba dopisa� funkcj�, kt�ra zmienia zdj�cie, niewa�ne.\nWierz mi, �e temat zdj�cia by� oczywi�cie dyskutowany przy projektowaniu portalu. Oczywi�cie, �e najbardziej naturalne jest wy�wietlanie zdj�cia oryginalnych kolorach. Ale niesie to za sob� kilka niebezpiecze�stw.\nIstnieje np. ryzyko, �e kolory zdj�cia b�d� si� gryz�y z kolorystyk� strony. Przed powstaniem portalu przegl�dniete zosta�y setki stron znajduj�ce si� w Internecie. I wniosek by� taki, �e zdecydowana wi�kszo�� m�odych ludzi tworz�c swoje strony, blogi itp bardzo s�abo dobiera kolory i efekty s�, co tu du�o m�wi�, po prostu nieciekawe.\nR�wnie� zdj�cie kolorowe mo�e by� samo w sobie brzydkie. W�a�nie przez zbyt du�e nasycenie kolorami. Wyobra� sobie, �e kto� strzeli fotk� w kt�rej b�dzie kolor r�owy (a'la sukienki Barbie), do tego niebieski (a'la Smerfy) i jeszcze kilka innych. A zdj�cie czarno-bia�e, zawsze wygl�da nie�le. Ba... bardzo cz�sto zdj�cie bez kolor�w wygl�da du�o lepiej - wiele zdj�� artystycznych, lub zg�aszanych na konkursy jest pozbawionych kolor�w.\nPodgladane by�y tak�e strony znanych sportowc�w. Tutaj z kolei by�a zupe�nie inna tendencja - kolorystyka zdj�� w wi�kszo�ci przypadk�w by�a wpasowana w kolorystyk� strony (lub na odwr�t - szata zosta�a zaprojektowana pod zdj�cia).\nNiestety przypadek portalu jest zupe�nie inny od przypadku strony robionej na zam�wienie, pod konkretn� osob�. Tutaj potrzebne by�o co�, co b�dzie pasowa� dla wszystkich. I ka�dy profil ze zdj�ciem mono wygl�da mo�e nie rewelacyjnie, ale przynajmniej estetycznie. Oczywi�cie nie da si� dogodzi� wszystkim, ale to jest w�a�nie ryzyko, je�li portal ma s�u�y� wi�cej ni� jednej osobie. Wi�c lepiej zrobi� co�, co pasuje w 90% wi�kosz�ci, ni� w stu procentach tylko niekt�rym.\nOczywi�cie nie ka�dy musi zgadza� si� z takim podej�ciem.\nHmm... w tej chwili najwi�cej zarejestrowanych ludzi to kolarze. Przyznam, �e to chyba najbardziej kolorowy sport i najbardziej efektowne zdj�cia. Natomiast w innych dyscyplinach ju� tak nie jest i tam zdj�cia kolorowe mog� wygl�da� o wiele gorzej.\nCo prawda Tw�j post nie wygl�da na pro�b�, ale w��czy�em dla test�w zdj�cia kolorowe - zobaczymy jak si� sprawdz�. Ju� widz�, �e niekt�re profile wygl�daj� lepiej, ale jest kilka takich, kt�rych wygl�d w kolorze jest gorszy. Jednak zawsze mo�na sobie przerobi� zdj�cie na B&W we w�asnym zakresie.\nPS: Chcia�bym tak�e, �eby forum by�o wolne od napi��. Korzystanie z portalu jest dobrowolne i darmowe, a kilka os�b w�o�y�o du�o pracy w stworzenie czego� takiego...\nWys�any: Wto Lis 28, 2006 3:39 pm Temat postu: Ci�kie jest �ycie webmajstra i tfurcy. Ludzie Sportu to super pomys� i napewno b�dzie si� dobrze rozwija�, a jego funkcje b�d� ewoluowa� ku chwale waszej i po�ytkowi u�ytkownik�w. To tak �eby�cie wiedzieli, �e doceniam wasz� prac�.\nNiestety, �eby "wszystkim" podpasi� musieliby�cie doda� multum opcji ale to z kolei obni�y�oby funkcjonalno��. Wydaje mi si�, �e najlepszym sposobem jest wp�ywanie na �wiadomo�� u�ytkownik�w coby sami przyk�adali si� do estetyki i przejrzysto�ci w�asnych profili.\nTaki konkurs na najfajniejszy profil to dobry pomys�. Wypromuje w�a�ciwe wzorce i mo�e przy okazji jakiego� sponsora. Pomy�lcie o tym.\nCzekoladaSeniorDo��czy�: 25 Lut 2007Posty: 139Sk�d: Przegl�da list� obecnych na forum\nWys�any: Sro Lut 28, 2007 8:45 pm Temat postu: a mi sie podoba czarno-bia�a fotta.. dlatego amm tak� na profilu.. co prawda to nie ja.. ael lubie takie fotki..:PP\nWy�wietl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzie�7 Dni2 Tygodnie1 Miesi�c3 Miesi�ce6 Miesi�cy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze Forum www.ludziesportu.pl Strona G��wna\nSkocz do: Wybierz forum Fora og�lne----------------Sport - Og�lne forum sportoweOg�lne forum poza sportoweWydarzenia / Wyniki / Artyku�yRozrywka / Po godzinachUwagi / PropozycjePomocPrzywitaj si�Kosz na �mieci Nie mo�esz pisa� nowych temat�wNie mo�esz odpowiada� w tematachNie mo�esz zmienia� swoich post�wNie mo�esz usuwa� swoich post�wNie mo�esz g�osowa� w ankietach


Sarkozy mięknie? Ustępstwa w sprawie reform - Money.pl\nStrona głównaSarkozy mięknie? Ustępstwa w sprawie reform\nPrezydent Francji nieznacznie łagodzi zapisy reformy emerytalnej.\nPrezydent Nicolas Sarkozy poczynił nieznaczne ustępstwa wobec przeciwników niezwykle kontrowersyjnej we Francji reformy emerytalnej. Nie rezygnuje jednak z głównego powodu protestów - podniesienia wieku przejścia na emeryturę z 60 do 62 lat.\nSarkozy zapowiedział, że z nowego zapisu wyłączeni zostaną rodzice z trojgiem dzieci, którzy przerwali pracę co najmniej na okres roku, aby opiekować się dzieckiem. Oznacza to, że te osoby - w zdecydowanej większości kobiety - będą mogły nadal otrzymywać emerytury w pełnym wymiarze od 65 roku życia. Podobne prawo będzie przysługiwać rodzicom dzieci niepełnosprawnych.\nMinister pracy Eric Woerth złożył w Senacie odpowiednie poprawki do ustawy emerytalnej, przewidujące wspomniane przez Sarkozy'ego zmiany.\nMedia mówią o geście prezydenta w stronę związkowców, który ma powstrzymać radykalizację protestów przeciw reformie. Z pierwszych komentarzy związkowców wynika jednak, że gest ten nie powstrzyma nowej fali protestów.\nW ostatnich dniach francuscy związkowcy zapowiedzieli zaostrzenie form walki z rządową reformą podnoszącą wiek emerytalny. W środę ogłosili rozpoczęcie 12 października bezterminowego strajku na kolei i w sektorze energetycznym w całym kraju.\nW ciągu ostatniego miesiąca odbywały się we Francji już trzykrotnie ogólnokrajowe strajki generalne i tłumne protesty przeciw tym zmianom. W ostatnią sobotę w całym kraju manifestowało na ulicach - według różnych źródeł - od prawie 900 tys. do 2,9 mln osób.\nW odpowiedzi władze powtarzają, że nie jest możliwe wycofanie się rządzącej centroprawicy z planowanego podniesienia wieku emerytalnego z 60 do 62 lat.\nProjekt nowej ustawy emerytalnej, przyjęty już w pierwszym czytaniu przez Zgromadzenie Narodowe, rozpatruje obecnie Senat. Protestujący liczą na to, że pod wpływem bezterminowych strajków i demonstracji senatorzy wycofają się z podniesienia wieku emerytalnego.


Amatorów powietrznych lotów pojawia się coraz więcej. Do tej pory niezbyt rozsławiony sport zdobywa dużej grupy sympatyków. Zapytując o największe marzenie jest znaczące prawdopodobieństwo, iż usłyszymy: skok ze spadochronem. Nie ma problemu. Nie wiesz jak się za to zabrać? Nie szkodzi. Są tacy, którzy prędko oraz z przyjemnością Cię tego nauczą. W Polsce przezornie powstaje coraz to znacznie więcej Szkół Spadochronowych. W swojej ogromnej ofercie mają szkolenia, organizacja imprez wraz z pokazami – wypróbuj licencja pilota. Na uprzednio nadmienionym szkoleniu można nauczyć się skakać z pułapu aż 4000 metrów! Jedno jest miarodajne – przetestuj wcześniej czy nie masz lęku wysokości. To sport dla odważnych, jednakowoż wielu ludzi realizuje się w ten sposób. W szeregu przypadków takie podarunki osoby obiecują sobie na urodziny, o jakich mów się, iż są przełomowe, inaczej na przykład czterdzieste. W Internecie odszukasz wiele ogłaszających się szkół, klubów oraz instytucji parających się tym zajęciem. Zasięgnij kompetentnej rady nim dokonasz wyboru i postanowisz skoczyć. Właściwe przygotowanie i wiedza to podwalina w tej dyscyplinie sportu.


Walka dwiema brońmi - Strona 2 - Forum Altaron.pl\nWalka dwiema brońmi\n09-06-14, 20:26 #11\nA co się stanie jeśli wbijemy max zręczności i założymy itemy z bonusem do niej max można 36+osiągnąć. Wtedy dmg jak wygląda?\nW takim razie robie chyba reset pn i gram bronią 2h, skoro dual ma być na słabe moby -.-\nO! Zapomniałem! Tabelka do 250 dodana!\nJak wbijemy max zręczności to możemy pisać swoje spostrzeżenia w osobnym temacie. Ninja nie jest jasnowidzem i nie stworzy algorytmu "jak byś wtedy bił" ponieważ nie idzie to jednostajnie i liniowo.\nReset PN i gra bronią 2h jest również Twoją indywidualną sprawą i ta debata nie powinna się tu znaleźć.\nAkurat w tym wypadku "algorytm" jest co prawda niejednostajny, ale ślicznie liniowy =***\nto wszystko jest ze wzoru który kiedys ktoś podał, z któego obliczyłem, że przy 250 zręczności mamy tylko 20% kary do obrażeń\nWzór z którego korzystasz jest już nieaktualny. Zmienił się w ostatniej łatce\nGram nim bo lubie, ale jak slysze że dual jest do bicia slabych mobow to niedobrze mi sie robi. Ja wnosze tylko o odrobine godności dla duala, bo to w praktyce sie nie sprawdza co opisał założyciel poradnika. A hity z odes rago sa żałosne jak chokera.\nCiągle narzekasz i narzekasz i narzekasz. Pomyśl przez jedną krótką chwilę i popatrz na tabelkę. Obrażenia z duala mogą być praktycznie 2x większe niż bijąc 1h. 2h się zesra i będzie ziemię żarł, ale nie osiągnie takiego pułapu. A dodatkowo dual może se założyć tarcze i od czasu do czasu coś zbloczyć. No cóż. MOAR TEARZ PLOX\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika NinjaArabStrateg\nZnajdz więcej postów napisanych przez NinjaArabStrateg\n09-06-14, 20:27 #12\nSpoko, ciekawe jak długo pograsz na tych cyklopach.\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika Adrondil\nZnajdz więcej postów napisanych przez Adrondil\n09-06-14, 20:35 #13\nAdrondil, choćby do usranej śmierci... :) Ninja ma rację, non stop płacz z Twojej strony. Tylko dlaczego pomimo płaczu dalej w to brniesz? Pomyśl, ze mozesz tracić czas i później rozczarować się jeszcze bardziej... Twój tok myślenia jest dla mnie nieosiągalny. :/\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika RubSon\nZnajdz więcej postów napisanych przez RubSon\n09-06-14, 21:32 #14\n1) poradnik fajny, good job ^^\n2) mozna gdzies wspomniec, ze walka dwoma bronmi to nie tylko dla wojonikow jest, ale dla zwiadow tez (pugi np)\n3) co do wyliczania kary i tabelek, to cos jest tam nie tak. Ostatnio bylo to zmieniane (https://forum.altaron.pl/showthread.php?t=11457) i\na) jesli bron ma < 20 atk, to maxdmg wynosi 0.85 normalnego maxdmg\nb) w przeciwnym wypadku\ni) jesli mamy < 90 zrecznosci, to bedzie 0.45 maxdmg\nii) jesli mamy >= 90, to bedzie (0.45 + (zrecznosc - 90)/110 * 0.3)\nWiec tam wartosci ze kara wynosi 80% sa troche nie bardzo ;p\n4) w jednej tabelke obrazki troche ci ponakladalo na siebie\n09-06-14, 22:49 #15\nJeśli chodzi o odes rago, to myślę, że coś tu jest nie tak. Na dualu twoje obrażenia są redukowane przez karę, ale many dalej żre tyle samo. Pasuje coś z tym zrobić, chyba że tak miało być.\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika ThePaczusalive\nZnajdz więcej postów napisanych przez ThePaczusalive\n09-06-14, 22:57 #16\nSkoro ma dwie bronie niech kręci się 2x i po sprawie ;>\n09-06-14, 23:30 #17\nAlbo niech cooldown będzie mniejszy ;)\n10-06-14, 19:19 #18\n3) Nie wiedziałem o tym oO Zrobione!\n4) Hę? Nie widzę... Które?\n10-06-14, 20:09 #19\nprzy gladiusie, katanie, zlotej katanie\n11-06-14, 09:10 #20\nNo dobra ale przecież są ograniczenia do 200 zręczności? Czy jak to wkońcu jest, wyjaśni mi to ktoś?\nOstatnio edytowane przez beta2468 ; 11-06-14 o 09:49


Pierwszym, podstawowym i najważniejszym źródłem informacji na temat przyszłości (i w ogóle na każdy poważny temat) zawsze była, jest i dalej pozostanie BIBLIA. Przede wszystkim, oczywiście, Apokalipsa i Księga Daniela (które skrupulatnie wypełniają się w naszych czasach), ale nie tylko, bo zapowiedzi o losach świata można znaleźć w bardzo wielu księgach, zarówno Starego, jak i Nowego Testamentu. „Czytajcie właśnie te księgi i proście Ducha Świętego o światło, a będzie wam dane wiele zrozumieć z tego, co jest w tych Świętych księgach zapisane”. Nie ma żadnej wątpliwości, że wszystko, co jest tam zapowiedziane, wypełni się w swoim czasie: „wszystkie pisma muszą się do końca wypełnić”. Problem, jednak w tym, że trudno często zrozumieć, co dokładnie znaczy ten czy inny obraz lub alegoria. Znaczną pomoc można znaleźć, czytając rozważania Ojców i Doktorów Kościoła oraz innych natchnionych autorów, ale oni żyli dość dawno temu i dlatego nie mogą wytłumaczyć nam tego, co jest związane ze współczesnością.\nNatomiast, współcześni prorocy (Widzący i Słyszący), w liczbie około 3 tysięcy, obecni dziś na całym świecie, w tym w Polsce, oraz już zabrani do domu Ojca, którzy żyli w ostatnim stuleciu, opisują wszystko o wiele precyzyjniej i ze szczegółami, nieraz zaskakującymi i nie do wiary. Brakuje im tylko kolejności wydarzeń, co postaraliśmy się uzupełnić, systematyzując proroctwa i przepowiednie logicznie według tematu i domniemanej kolejności. Głównym kryterium zaś, potwierdzającym ich prawdziwość, zawsze jest zgodność z Biblią oraz nauczaniem prawdziwego Kościoła (nie koniecznie z opinią niektórych Księży, nawet hierarchów, zwłaszcza uwikłanych i skorumpowanych).


The Crew ujawnia nam coraz więcej, zobacz to co ukryte - 🌟 Desercik.pl\nUbisoft obecnie pracuje nad Crew, grą wyścigową która znajduje się w zamkniętej fazie testowej (Closed Beta). W międzyczasie wydawca ujawnia nadchodzącej dodatki, które pojawią się w kolejnej becie (21 lipiec 2014 rok) i wyjaśnia dlaczego The Crew jest MMORPGiem.\nTo ostatnie tłumaczono tym, że MMO jest rozumiene jako gra która pozwala grać nam wraz z przyjaciółmi i innymi ludźmi z całego świata na jednym serwerze. Dodatkowo zaimplementowano elementy RPG, które pozwalają nam zbierać doświadczenie, zdobywać nowe poziomy, a nawet przystosować swoje auto do jednej z pięciu dostępnych cywilizacji. W grze możemy eksplorować ogromny, otwarty świat (obecnie jest to kontynent na którym położone są USA).\nKraj podzielony jest na pięć regionów, każdy z nich posiada odrębne środowisko, mody i pozwalają na odmienne doświadczenia podczas jazdy. W fazie testowej mamy dostęp do środkowego zachodu i kilku lokacji z zachodniego wybrzeża, ale docelowo po premierze będzie dostęp do każdej lokacji.\nPo zakończeniu prologu możemy odblokować różnego rodzaju aktywności, tryb co-op, misje z narracją, umiejętności, misje PvP i zabytki. Praktycznie z każdej czynności czekają na nas wysokie nagrody w postaci kasy i części do aut.\n[youtube id=”EWBbnZ1SR_s” width=”673″ height=”356″]\nDuel of Champions: Kody bonusowe dla każdego!


Carin Gerhardsen, to nowe nazwisko na polskim rynku. Jednak pisarka ta ma już w Szwecji niezłą renomę. Jej cykl, zatytułowany Hammarbyserien, jest jednym z ciekawszych, które napisano w Szwecji w ciągu ostatnich kilku lat.\nConny Sjöberg, główny bohater i szef ekipy dochodzeniowej, to człowiek, który w odróżnieniu od większości policjantów z powieści jest szczęśliwie żonaty i mieszka z żoną i pięciorgiem dzieci. Jego rozmowy z żoną na temat prowadzonych spraw, a zwłaszcza kwestii etycznych z nimi związanych, to jedna z ciekawszych fragmentów powieści. Również pozostali policjanci mają, swoje własne indywidualne cechy. Najbardziej wyróżniają się tu Jens Sanden, Einar Ericksson i pochodzący z Libanu Jamal Hamad.\nInną bohaterką jest również Petra Westman, policjantka, której autorka poświęciła trochę więcej czasu i miejsca. Poznajemy ją w bardzo trudnej dla niej sytuacji, w której oprócz skomplikowanego śledztwa, w którego prowadzeniu uczestniczy, ma ona również sprostać rozwiązaniu innej zagadki, bardziej osobistej. Ten osobisty watek, choć nie ma wpływu na wydarzenia związane z głównym nurtem śledztwa, uatrakcyjnia fabułę i nadaje ciekawy rys psychologiczny bohaterce.\nRównie interesującą postacią jest morderca. Obserwujemy go od samego początku, stopniowo, przy kolejnych morderstwach odkrywamy jego motywacje. Piętno, jakie powstało w dzieciństwie, naznaczonym przemocą i mobbingiem, wraca po latach, kiedy nikt z dzieci-oprawców nie pamięta już, kto w szkole był ofiarą, a kto katem.\nGerhardsen zafundowała nam pod koniec powieści klasyczny twist, znany ze starych powieści kryminalnych. Tu jednak podany w tak mistrzowski sposób, że większość czytelników zapewne da się zwieść i będzie kiwać z uznaniem głową, gdy odkryją pomysłowość autorki.\nPo takim przedstawieniu powieści nie trzeba chyba większej rekomendacji, by polecić tę powieść miłośnikom zbrodni z północy.\nDodane przez taclem dnia lipiec 27 2012 20:45:37 0 Komentarzy ˇ 951 Czytań\n3002015 Unikalnych wizyt


Myślicie, że dziewczynie spodoba się pierścionek z tytanu? (Strona 1) / www.passat7.com.pl\nMyślicie, że dziewczynie spodoba się pierścionek z tytanu?\n#1 2017-04-23 20:45:56\nOdp: Myślicie, że dziewczynie spodoba się pierścionek z tytanu?\nMoja dziewczyna niebawem ma urodziny. Zastanawiałem się nad jakimś efektownym prezentem dla niej i powiem wam, że jestem w kropce. Rozglądałem się za różnymi sprzętami, książkami, aż w końcu zacząłem przeglądać biżuterię. Gdzieś trafiłem na informację, że podobno teraz dziewczyny lubią nietypową biżuterię, tj z nietypowych metali, w tym między innymi z tytanu. Gdzie w ogóle można kupic takie cudo? I czy myśicie, że może się to spodobać?\n#2 2017-04-23 21:16:36\nStary kup jej książkę, nie wiem, fajną płytę, nie baw się w biżuterię, co będziesz tracić kasę\n#3 2017-04-23 22:53:49\nJeśli dla kolegi kupno biżuterii dla dziewczny jest stratą kasy, to szczerze wspólczuję osobie, z którą się zwiążesz. Co do zaś pomysłu z tytanowymi pierścionkami to jest on oryginalny, przyznaję. Ja sama nawet nie wiem, jak takie pierścionki wyglądają, ale chętnie bym się dowiedziała\n#4 2017-04-24 00:20:45\nCześć! Jak chcecie zobaczyć, jak wyglądają tytanowe pierścionki, to wejdźcie sobie pod ten adres internetowy https://www.bizuteria-tytanowa.pl/obraczki-tytanowe/. Powiem szczerze, że ja trochę zaryzykowałem, bo zdecydowałem się kupić nam komplet na 7 rocznicę związku (jeszcze nie jesteśmy po ślubie). Szczerze mówiąc nie wiedziałem, jak moja dziewczyna zareaguje na to, ale że ona lubi nietuzinkową biżuterię, to jej się bardzo spodobały. Na tyle, że chce, żeby nasze ślubne obrączki też były tytanowe.\n#5 2017-04-24 02:43:43\nMy też jesteśmy już po ślubie i mamy obrączki z tytanu. Powiem szczerze, że ja do końca nie wiedziałam, na co zdecyduje się mój partner (to on kupował obrączki), tym bardziej, że niestety, ale mam uczulenie na złoto (wszelka biżuteria z tego metalu powoduje u mnie straszne podrażnienia i wysypki). Szczerze mówiąc, jak zobaczyłam już tam, przed ołtarzem te obrączki, to byłam zachwycona. Wybrał takie klasyczne, z satynowym połyskiem, wygląda to bosko Myślę, że Twoja dziewczyna na pewno się ucieszy, jak jej sprawisz taki prezent\n#6 2017-04-24 04:28:28\nWidzę, że rozmawiacie o Vissoro, szczerze polecam ten sklep, bo mają nie tylko piękną, ale i w bardzo atrakcyjnej cenie biżuterię z tytanu i wolframu. Ja swojej dziewczynie na urodziny kupiłem wolframowy pierścionek i była bardzo zdziwiona, ale jak go założyła, to była zachwycona\n#7 2017-04-24 06:09:54\nSuper Wt akim razie dzięki za poradę, chyba też się zdecyduję. Pozdrawiam!\n» Myślicie, że dziewczynie spodoba się pierścionek z tytanu?


e-prawnik.pl Projekty ustawProjekt o mandatach wójta, burmistrza i prezydenta miasta\nZ końcem marca do Sejmu wpłynął projekt ustawy, który miałby uporządkować sytuacje problematyczne dla władz samorządowych.\nJakie jest cel proponowanych zmian?\nCelem jest zaradzenie sytuacji, która jest coraz częstsza, mianowicie wójtowie, burmistrzowie, prezydenci miast rządzą swymi gminami „zza krat”: pozbawienia wolności, a przez to i możliwości swobodnego wypełniania obowiązków funkcjonariusza publicznego. Sytuacje takie obejmują nie tylko przypadki pozbawienia wolności na podstawie prawomocnych wyroków, ale także inne, jak: tymczasowe aresztowanie, odbywanie kary aresztu, przymusowa hospitalizacja, czy inne przypadki, które faktycznie czynią niemożliwym wypełnianie mandatu.\nKomentarze: Projekt o mandatach wójta, burmistrza i prezydenta miasta


warszawskie mozaiki: Kamienica Adolfa Dybicza – Targowa 84\nKamienica wybudowana ok. 1910 roku dla Adolfa Dybicza – majstra budowlanego przybyłego ze Śląska. Wewnątrz bogata w zdobienia, sztukaterie, malowidła, z zewnątrz skromniejsza. Podczas wojny niewiele ucierpiała. W latach powojennych pierwszy poważniejszy remont przeszła w latach 60. (rozebrano piece, zniszczono strop z ozdobnym plafonem, zlikwidowano kryształowe lampy oraz część marmurowej okładziny w bramie). Dziś kamienica ponownie wymaga remontu, i część prac jest wykonana, ale proces ten przebiega bardzo wolno z powodu niewielkich środków.\nAutor: Iwona Makowska o 08:01\nI am I 13 lutego 2015 08:36\nO ja, bardzo zgrabna kamienica, mimo (średniego) zapuszczenia! Dziurka wygląda na nieoryginalną (bo krzywa) i zasklepioną, ale pomysłu na wykorzystanie nie posiadam. Może jej najbliższe otoczenie do czegoś przybliża?\nPS. Góglowy czytnik blogowy kompletnie skapitulował - pokazuje Twój post przedprzedostatni.\nIwona Makowska 13 lutego 2015 08:46\nNie wiem co się dzieje, kiedyś pomagało wylogowanie na chwilę, teraz już nie pomaga:(\nStali bywalcy pewnie system mój rozgryźli: w każdym tygodniu są 3 posty, staram się tego trzymać:)\nWięc jak pokazuje, że dawno temu coś było, to kłamie :P\nPiotr Herbich 13 lutego 2015 08:55\nW środku są zachowane polichromie o treści rubasznej, z nagimi paniami wśród przyjemnych pian, obłoków itd.\nIwona Makowska 13 lutego 2015 14:29\nTak wiem, ale nie wchodziłam do środka, bo nie były zachęcające okoliczności społeczno-ludzkie;)


Nosidełko dla dziecka CYBEX YEMA TIE - BoboWózki\nZapytaj nas o CYBEX YEMA TIE nosidełko ergonomiczne\nOpis nosidełka dla dziecka CYBEX YEMA TIE\nModel nosidła Cybex Yema TIE przeznaczony jest dla dzieci o wadze nieprzekraczającej 12 kg. W praktyce można w nim nosić już dzieci, które samodzielnie siedzą albo przynajmniej samodzielnie trzymają głowę. Produkt promuje prawidłowe ustawienie kręgosłupa, przez co pozycja nie jest szkodliwa dla dziecka. Świetnie sprawdzi się dla maluchów, które potrzebują bliskości rodzica i nie przepadają za wózkiem.\nFirma Cybex od wielu lat zajmuje się produkcją akcesoriów, które mają uprzyjemniać wspólny czas spędzony z dzieckiem. Wiele z nich związanych jest z podróżowaniem – zarówno samochodem, jak i pieszo. Dzięki przygotowaniu z certyfikowanych materiałów i w ramach innowacyjnych technologii akcesoria są nie tylko komfortowe dla dziecka, ale i bezpieczne.\nNosidło CYBEX YEMA TIE umożliwia nam noszenie dziecka na trzy różne sposoby - przodem do siebie, tyłem (niemalże na plecach) oraz "w pozycji biodrowej".\nNowoczesne nosidło Cybex to produkt wykonany z wysokiej jakości materiału posiadającego odpowiedni certyfikat jakości. Tkanina jest bezpieczna dla dziecka, przyjemna dla jego skóry i nie powoduje otarć. Pozwala też utrzymać komfort termiczny w cieplejsze dni. Produkt umożliwia noszenie dziecka w odpowiedniej, zbliżonej do siedzącej pozycji, zarówno na plecach, jak i przodem do rodzica czy na biodrze. Specjalnie zaprojektowany pas biodrowy zmniejsza nacisk na brzuch rodzica podczas dłuższego noszenia pociechy.\nNosidło Cybex to świetny wybór dla dziewczynki i chłopca. Jest dostępne w kilku uniwersalnych kolorach. Prosty design świetnie prezentuje się na co dzień, a także przy bardziej odświętnych okazjach. Nosidełko sprawia wrażenie przytulnego i naturalnego.


Nr katalogowy: 10442\nSzukasz inspiracji? Obraz do samodzielnego malowania - Aniołki (różowa orchidea) to świetny sposób na relaks oraz kreatywne i rozwijające zajęcie w jednym. Malowanie po obrazach znajdujących się w naszej ofercie pozwoli Ci powrócić do beztroskich lat dzieciństwa i na nowo odkrywać piękno sztuki, jednak tym razem w o wiele prostszej i przystępniejszej formie.\nObraz do samodzielnego malowania - Aniołki (różowa orchidea). Co otrzymujesz w komplecie?\nObraz do samodzielnego malowania - Aniołki (różowa orchidea) to doskonała zabawa i pożyteczny sposób na spędzenie wolnego czasu. Obraz do samodzielnego malowania - Aniołki (różowa orchidea) wykonany jest z płótna naciągniętego na drewnianą ramkę (krosno), przez co jest od razu gotowy do powieszenia. W zestawie otrzymujesz kompletny zestaw farbek akrylowych w słoiczkach, które są gotowe do użycia od razu po otworzeniu, dobrze kryją i z łatwością zamalują kontury oraz numery pól. Wraz z obrazem do malowania po numerach XYZ otrzymujesz dwa pędzle do dużych i małych powierzchni.


Ahoj wiedza na horyzońcie | Blondynki kreatywnie\nJesteśmy fankami Kapitana Nauki gości w naszym domu w formie zestawów i zagadek od dwóch lat. Kapitan Nauka Zagadki obrazkowe Czytanie Koncentracja Pamięć 6-9 lat przypłynął do nas niedawno, sprytny zestaw zadań do nauki czytania.\nZagadki obrazkowe są złączone w jedną a'la książeczkę - wachlarzyk, wykonany z trwałego materiału – kartonika, którego można w sposób dowolny sobie rozłożyć, nawet dziecko nie ma z tym problemu.\nCzytanie Koncentracja Pamięć 6-9 przeznaczona jest dla dzieci uczących się płynnie czytać i wszystkich ciekawskich. Książeczka składa się z 104 ponumerowanych zagadek o bardzo szerokiej tematyce. Pytania posiadają różny stopień trudności i są bardzo dobrze opracowane. Pytania zachęcają do zabawy i nauki. Wszystkie zagadki i rebusy są estetycznie zaprezentowane, szata graficzna pięknie uzupełnia całość. Pytania sformułowane są w sposób jasny i prosty. Dzięki nim Lena rozwija zdolność koncentracji uwagi, ćwiczy precyzję, zakreślając odpowiedzi, wpisując literki i trenuje spostrzegawczość.\nDzięki zagadkom od Kapitana Nauki możemy poprzez zabawę utrwalać z dziećmi między innymi zasady ortografii. Książeczka bardzo przypadła córce do gustu, już ją rozwiązała, uwielbia wyzwania. A wyzwań jest sporo dopasowywanie właściwych liter do wyrazów, słów do obrazków, a także zapoznawanie się ze znaczeniem niektórych pojęć, co ogromnie ułatwia zapamiętywanie pisowni.\nRóżnorodność zadań sprawia, że książeczka dla nas jest tak unikatowa i wyjątkową mamy tu i czarownice na miotle, obiboka ,flagi, kształty. Miszmasz edukacyjny. Córka sama chętnie po nie sięgała, bo nie czuła, że podczas ich rozwiązywania się uczy. Uwielbia zabierać je ze sobą do samochodu.\nNasze zagadki, jak i wiele innych pomocy edukacyjnych znajdziecie na stronie Kapitan Nauka.\nZapraszam do polubienia https://www.facebook.com/KapitanNauka/ a żadne nowości wam nie umkną.\nKatarzyna Mirek 25 kwietnia 2017 09:50\nUwielbiamy Kapitana Naukę i mamy wiele jego produktów. Ale tych jeszcze nie poznaliśmy\nwww.blondpanidomu.pl 25 kwietnia 2017 10:07\nTo dla trochę starszych dzieci, ale już poszukujemy zagadek dla młodszych! ☺\ndobraporadnia 25 kwietnia 2017 13:01\nDla nas to jeszcze duuużo za wcześnie, ale zapowiada się ciekawie\nwNaszejBajce.pl 25 kwietnia 2017 13:03\nKapitan Nauka rządzi! Bardzo lubimy i zabieramy ze sobą wszędzie gdzie się da 🙂\nUnknown 25 kwietnia 2017 13:56\nBrzmi interesująco, sadze, ze taka książeczka może być fajnym pomysłem na spędzenie czasu z dzieckiem🙂\ntygrysimy 25 kwietnia 2017 13:57\nTygrys jeszcze za mały, ale korzystamy z innych propozycji Kapitana :)\nON ONA I DZIECIAKI 25 kwietnia 2017 14:15\nBardzo lubimy Kapitana Naukę, ale tej pozycji wcześniej nie widziałam.\nBielecki.es 29 kwietnia 2017 05:45\nDzięki za podpowiedź, będę wiedział co wybrać na prezent gdy zostanę zaproszony w gości do znajomych, którzy mają dzieciaki. ;)


Strona główna >\tKraj > Kajetan P. przyznał się do winy\nData publikacji: 2016-02-27 15:56\nOstatnia aktualizacja: 2016-02-28 23:47\nWywietleń: 340 121566\n27-latek, który pracował w jednej z warszawskich bibliotek, jest podejrzany o to, że na początku lutego zamordował lektorkę języka włoskiego Katarzynę J. Następnie ciało 30-latki z odciętą głową przewiózł taksówką do wynajmowanego mieszkania na Żoliborzu. Tam odkryli je strażacy, wezwani do pożaru. Kajetan P. uciekł i się ukrywał. 17 lutego mężczyznę zatrzymano w stolicy Malty - La Valletcie. W piątek został sprowadzony do Polski.\n- Mężczyzna przyznał się i złożył wyjaśnienia zbieżne z zebranym materiałem dowodowym - powiedział prok. Wojciech Sołdaczuk z warszawskiej prokuratury okręgowej, która prowadzi śledztwo w sprawie zabójstwa. Szczegółów nie ujawniono.\nProkuratura skierowała do Sądu Rejonowego Warszawa-Mokotów wniosek o przedłużenie aresztu dla Kajetana P. do trzech miesięcy. Uzasadniając ten wniosek Sołdaczuk wyjaśnił, że przestępstwo zagrożone jest wysoką karą, obawą ucieczki i ukrywania się podejrzanego. Pytany, czy P. zostanie poddany badaniom psychiatrycznym, odparł: "Każdy podejrzany o zabójstwo jest poddany badaniu przez biegłych lekarzy psychiatrów". (pap)\nNa zdjęciu: Kajetan P. wyprowadzany z Prokuratury Okręgowej przy ul. Chocimskiej w Warszawie\nOko za oko...,


Prace dla geodetyKlimatyzacja i inne alternatywne ÅºrÃ³dÅ‚a ciepÅ‚aGdzie pozycjonować?Kilka faktów o pompach ciepłaPomocna dłoń psychologaStomatologia estetyczna oraz dentyści. Czyli o zębachSzkolenia BHPTo Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak wynająć podnośnik (chyba, że Popełniasz Te 4 Największych Błędów)Wakacyjnie - zaplanuj swÃ³j wyjazdSmoke from exhaust pipe? Try new solution9 Pomysłów Aby Zaparzyć Włoską KawęKartki i zaproszenia- wybÃ³r, tworzenie i wysyÅ‚anieCzy zegarek jest dobry na prezent?Dzisiaj o DJ'ach, muzyce i sprzęcie grającymPojazdy drogowe - serwis i utrzymanieCoÅ› dla mechanika samochodowegoSkÄ…d wiesz, ile jest warte dane mieszkanie?Powierzenie opieki nad babciÄ… czy dziadkiem Are you looking to fix your car? Zęby stałe i ich protezyO drewnianych podÅ‚ogachDobrze jest mieÄ‡ numer na taxi. Dlaczego?8 Faktów, Które Zmienią Wszystko Co Myślałeś O Tym Jak Tworzyć StronyJak znaleźć dobrego prawnika Do you have to choose a chauffeur? O kartkach zaproszeniowych na ślubTłumacz BułgarskiegoWarsztaty, mechanika samochodowa i czÄ™Å›ci samochodoweJak przyjemnie szkolić z bhp w Białymstoku?Efektywny trening


"W Polsce nie widać uczciwych ludzi" - Dwójka - polskieradio.pl\n"W Polsce nie widać uczciwych ludzi"\n- Każdy kradnie. To wszystko wygląda, jak jeden dowcip, tyle że straszny. Komunizm bardzo wiele zniszczył - ubolewała w ostatnim radiowym wywiadzie, udzielonym w 2003 roku, Zofia Hertz.\nOstatni wywiad z Zofią Hertz (Opowieści po zmroku/Dwójka)\nZofia Hertz, Maisons-Laffitte, 1997. Foto: TVP/PAP/Mikołaj Nestorowicz\n10 lat od śmierci redaktorki paryskiej "Kultury" Dwójka przypomina ostatni wywiad, którego udzieliła ona Annie Lisieckiej.\nŻyli jak na poligonie, według słów Jerzego Giedroycia: "wciąż pod namiotami". Swoją pracę traktowali jako służbę, wierzyli w misję, którą wykonują, mieli poczucie uczestnictwa w swoistej wojnie o Polskę. - Choć dla wielu wydawało się to mrzonką, założyli pismo, które, jak wierzyli, doprowadzi do tego, że Polska będzie niepodległa - mówiła w Dwójkowej audycji Barbara Toruńczyk.\nZofia Hertz - jedna z najważniejszych postaci środowiska paryskiej "Kultury". Współzałożycielka tego pisma, a w szerokim tego słowa znaczeniu: gospodyni Maisons-Laffitte. Po śmierci Giedroycia - zgodnie z jego życzeniem - zaprzestała wydawać "Kulturę" i książki. Maisons-Laffitte przekształciło się w rodzaj ogromnego archiwum, nieustannie nawiedzanego przez badaczy różnych dyscyplin. - Żadna biblioteka nie dysponuje takim zbiorem dokumentów na temat najnowszej historii Polski - mówiła z dumą Zofia Hertz. - My archiwizowaliśmy absolutnie wszystko. Zwykle były to mikrofilmy, które docierały do nas ukryte w króliczkach wielkanocnych - dodaje żartobliwie.\nW rozmowie z Anną Lisiecką gospodyni Maisons-Laffitte wspominała jednak przede wszystkim heroiczną, ale czasami też przezabawną przeszłość. Wróciła między innymi do okresu, gdy gościem "Kultury" był Marek Hłasko. - To był grzeczny chłopiec. Mój mąż pozwolił mu mówić do siebie "wuju". Owszem, lubił wypić, ale nie był pijakiem - uśmiecha się Zofia Hertz i opowiada, jak ówczesny enfant terrible polskiej literatury... usługiwał do stołu i zmywał naczynia.\nWięcej barwnych anegdot w załączonym nagraniu audycji "Opowieści po zmroku".\n>>>Posłuchaj także nagrań związanych z Zofią Hertz w serwisie specjalnym Polskiego Radia "Radia Wolności"<<<\nZofia Hertz i Jerzy Giedroyc. Fot. Instytut Literacki w Paryżu\n>>>Zobacz serwis specjalny Polskiego Radia poświęcony Jerzemu Giedroyciowi<<<\nWywiad z Zofią Hertz uzupełniony został nagraną przez autorkę - Annę Lisiecką - wypowiedzią Czesława Miłosza. Gośćmi programu byli również Elżbieta Sawicka i Jerzy Kisielewski.\nZobacz więcej na temat: boks Instytut Literacki Jerzy Giedroyc Joanna Szwedowska Łódź POLSKA Rzym Zofia Hertz Zygmunt Hertz\nHenryk Giedroyc – wspomnienie\nOstatnia aktualizacja: 03.11.2010 19:59\nZapraszamy do wysłuchania audycji o zmarłym w marcu tego roku współtwórcy Instytutu Literackiego, jego dyrektorze w latach 2003–2010.\n14'59 Henryk Giedroyc – wspomnienie cz.1\n02'41 Henryk Giedroyc – wspomnienie cz.2\nW "Słowach po zmroku" Magdalena Grochowska, autorka książki "Jerzy Giedroyc. Do Polski ze snu", opowiadała o zmarłym w marcu tego roku Henryku Giedroyciu – bracie Jerzego – który po śmierci Redaktora kierował Instytutem Literackim w latach 2003–2010.\nWspomnienia o Henryku Giedroyciu to jednocześnie wspomnienia o jego bracie Jerzym. Relacje między rodzeństwem były opisywane jako chłodne i takie, w których trudno jest doszukać się bliskości. Magdalena Grochowska próbowała w audycji zburzyć ten mit, wyjaśniając, że bliskość ujawniała sie w drobnych gestach obydwu braci.\nChłód i dystans wyczuwali także współczesni Giedroyciowi twórcy np. Stefan Kisielewski, który wytykał mu, że ten jest "zimną rybą i że w ogóle go nie obchodzi". - Być może był to dystans arystokratyczny, dystans arystokraty, który nie bierze tak na serio świata. A być może był to dystans człowieka, który nie chce się odsłaniać przed światem, bo nie chce być ugodzony, nie chce się wystawiać na wścibskie spojrzenia ludzi - tak tłumaczyła motywy zachowania Giedroycia Magdalena Grochowska.\nW audycji wykorzystano wypowiedzi Henryka Giedroycia z 2003 roku pochodzące z audycji Ewy Stockiej-Kalinowskiej "Wizyta w Maison Laffitte".\nProgram poprowadziła Ewa Stocka-Kalinowska.\nAby posłuchać audycji, kliknij "Henryk Giedroyc – wspomnienie" w boksie "Posłuchaj" po prawej stronie.\nZobacz więcej na temat: Henryk Giedroyc Instytut Literacki Dwójka Maisons-Laffitte POLSKA Jerzy Giedroyc boks\nJerzy Giedroyc - barwny człowiek na miarę epoki\nOstatnia aktualizacja: 27.11.2012 16:00\n- Impulsem do napisania tej książki była autobiografia Giedroycia, która mnie niezwykle zirytowała - mówił w Dwójce Marek Żebrowski, autor książki "Jerzy Giedroyc – życie przed Kulturą".\nfragm. okładki książki M. Żebrowskiego "Jerzy Giedroyć. Życie przed "Kulturą", Wydawnictwo LiterackieFoto: mat. prasowe\n26'50 Marek Żebrowski o książce "Jerzy Giedroyc – życie przed Kulturą" (PR, 2012)\n- Zirytowały mnie braki i pobieżne zrelacjonowanie zdarzeń, które wydawały mi się niezwykle interesujące. Miałem przeczucie, że kryją się za tym niezwykłe historie - wyjaśniał w "Notatniku Dwójki" autor najnowszej biografii redaktora paryskiej "Kultury".\nW swojej książce Marek Żebrowski skupił się na mało znanych faktach z młodości Jerzego Giedroycia i jego życiu osobistym, o którym opowiadał mu jego brat, Henryk. - W czasie naszych rozmów wielokrotnie powtarzał, że Jerzy nie był tylko redaktorem "Kultury", ale barwnym człowiekiem z bogatym życiorysem - zwracał uwagę gość Joanny Szwedowskiej.\nZ książki "Jerzy Giedroyc – życie przed Kulturą" dowiadujemy się m.in., że legendarny publicysta jako dziecko wędrował z Moskwy do Mińska w trakcie szalejącej rewolucji. Palił nałogowo jako jedenastolatek. Nie kochał szkoły, ale uwielbiał pikniki z kolegami i koleżankami. Ożenił się z piękną femme fatale. Lubił wylegiwać się do dziesiątej. Zafascynowany Witkacym eksperymentował z narkotykami.\nW jaki sposób autorowi udało się dotrzeć do tych faktów? - Narzuciłem sobie pewne ograniczenia w doborze źródeł. Szukałem dokumentów z epoki. Mniejszą wagę przykładałem do relacji późniejszych - tłumaczył Żebrowski.\nWięcej na temat książki i Jerzego Giedroycia dowiesz się z nagrania audycji.\nZobacz serwis specjalny Polskiego Radia poświęcony Jerzemu Giedroyciowi\nZobacz więcej na temat: Jerzy Giedroyc KULTURA Marek Żebrowski Mińsk POLSKA Moskwa Joanna Szwedowska\nGdy żołnierze przestali czytać książki Giedroycia\nOstatnia aktualizacja: 14.01.2013 13:19\nMija 60 lat od rozpoczęcia działalności niezwykle ważnej dla polskiej kultury serii wydawniczej Instytutu Literackiego Jerzego Giedroycia. Co poprzedzało tę inicjatywę?\nJerzy GiedroyćFoto: Instytut Literacki\n46'49 Gdy żołnierze przestali czytać książki Giedroycia\nInstytut Literacki w ciągu 57 lat działalności opublikował 637 miesięczników "Kultura" i 171 "Zeszytów Historycznych". Wydał także 379 książek w ramach serii Biblioteka "Kultury". Pierwszą z nich 60 lat temu był to "Trans-Atlantyk" Witolda Gombrowicza.\nJeszcze w tym samym roku ukazały się: Gombrowiczowski "Ślub", "Rok 1984" George’a Orwella, "Zniewolony umysł" i "Światło dzienne" Czesława Miłosza, "Bierny opór czy wyzwolenie?" Jamesa Burnhama oraz Czesława Straszewicza "Turyści z bocianich gniazd".\n>> JERZY GIEDROYC - wyjątkowe materiały w serwisie specjalnym Polskiego Radia\nProf. Rafał Habielski zwracał uwagę, że Jerzy Giedroyc był wydawcą książkowym jeszcze przed wojną. Pełnił wtedy funkcję redaktora dwutygodnika, a później tygodnika "Bunt młodych”, który zmienił po jakimś czasie nazwę na "Polityka”. Uważał, że uzupełnieniem oferty programu tego pisma powinno być wydawanie książek. Jakie pozycje opublikował? Najpierw przypadkowe i zapewne z tego powodu nie firmował ich wszystkich logiem "Buntu młodych”. Przyłożył jednak rękę do wydania książki Ksawerego Pruszyńskiego.\nPóźniej proces wydawniczy został usystematyzowany. Prof. Rafał Habielski podkreślił, że w tym czasie wydana została ważna monografia Adolfa Bocheńskiego "Między Niemcami a Rosją”. Po raz drugi Giedroyć wcielił się w rolę wydawcy, gdy założył na emigracji Instytut Literacki w Rzymie. Pierwszymi odbiorcami jego książek byli żołnierze II korpusu. Wtedy Giedroyc nie myślał jeszcze o odbiorcy krajowym i o uprawianiu polityki, chociaż kilka jego książek miało wyraźnie taki charakter.\nW opinii prof. Andrzeja Kowalczyka, w tym czasie Giedroyc wydawał wiele "przypadkowych książek”, które nie miały żadnego rezonansu politycznego i wypuszczane były bez "większej myśli”. Ta "przygoda rzymska” kończy się, gdy polscy żołnierze przestają je kupować. W 1947 roku Giedroyc jedzie do Paryża z kolosalnymi zapasami książek, których nie może wydać, jeszcze więcej tomów zalega w Londynie. Z tego powodu, przez wiele lat reklamował na ostatniej stronie "Kultury” pozycje, które opublikował w Rzymie.\nProf. Rafał Habielski, zwrócił uwagę, że gdy Giedroyc zaczął wydawać "Kulturę” przyświecała mu już myśl, żeby "uprawiać politykę poprzez pismo”. Uzupełnieniem tej działalności była zaś praca wydawnicza.\nZobacz więcej na temat: emigracja Jerzy Giedroyc Instytut Literacki Rzym POLSKA Niemcy


O rehabilitacji i powrocie do zdrowia - http://www.taniastrona.kutno.pl/\nDodane: 24-04-2017 03:30\nZbiorniki na wodęElectricity and the people responsible for itKonkurencja, internet i SEOJak wygląda praca w geodezjiArtykuł o prawnikach i prawieMechanika samochodowa - Kto? Gdzie? Jak?W gąszczu przepisów polskiego prawaOrganizacja imprezy firmowejDobre inwestycje w promocje w sieciJak działa sauna? Krótko o parowych łaźniachO niechcianych gościach - szczuryPrawnicy do pomocy!Po co komu prawnik? Czyli krótko o usługach prawniczych w PolscePora na urlopPlugging in - the need for electric powerSklepy internetowe, czy to się jeszcze opłaca?Dentysta ZabrzeO technikach i metodach grzewczychProfesjonalne firmy geodezyjneRozwodyUnikaj problemów z klimatyzacją - postaw na regularne przeglądyCzystość - to ważna kwestia dla zdrowiaWnętrza oraz dodatki pasujące do danego styluGdzie wynająć krzesła?Egipt na wakacjeJak bronić się przed sądem?Opis, statystyka i rozmowy. Badania telefoniczne w skrócieSolution for pipe`s problemElectric services and Hi-techJak sprzątać?


Osłanianie antypolskich poczynań ukraińskich | POLSKA PRAWDZIWIE PATRIOTYCZNYCH POLAKÓW\nOsłanianie antypolskich poczynań ukraińskich\nOkoło godziny 16 na skwerze zaczęto rozkładać banery oraz zbierali się uczestnicy czytania poezji. Przybyłem na skwer z trzema osobami i rozkładamy transparent z poezją Tarasa Szewczenki z poematu „Hajdamacy” następującej treści „Więc szanujcie się, złe Lachy, Wściekłe psy: wytracać.” Nadmieniam, że na skwerze znajdowało się około 60 osób w tym 11 żołnierzy ukraińskich z wielonarodowej brygady stacjonującej w Lublinie oraz dzieci i młodzież, było też kilka osób w podeszłym wieku.\n11 marca 2017By Tadeusz Isakowicz-Zaleski Rozmyślania w blogu\nLublin Ukraina skwer skandal protest Kresowianie Koguciuk\n← Czy Kaczyński udźwignie ciężar frontalnego ataku na Polskę ?\nUkrainizacja Polski postępuje prawie w takim samym tempie jak islamizacja zachodu →


„Gram o bidon z piratami dla mojego synka, bo strasznie aktywna ta moja dziecinka:) Biega, psoci i figluje, ani chwili nie marnuje! Pije bardzo dużo wody w upalne dni, dlatego ten bidon przydałby się mi. Na nasze wyprawy rowerem i na spacery, na plac zabaw i wyjazdy-słowem na dzień każdy. Mikołajek piłby wodę z radością z tak kolorowego bidona. Zabawa trwałaby bez końca, buźka byłaby zadowolona!\n„Kocham bidony, jeżdżę z nimi na rowerze, chodzę do pracy, śmigam między piętrami z bidonem w ręce, wieczorem na crossfit a jak jadę w delegację to bidon stoi zaraz przy laptopie. Potrzebuję sprawdzonego modelu, takiego który będzie pasował zarówno do sportowego stylu życia jak i eleganckiej sukienki, którą czasem zakładam jadąc na spotkania biznesowe do stoylcy. Zielony bidon z dziewczyną w różowej bluzce idealnie do tego pasuje bo to moje kolory: różowe eleganckie bluzki oraz zielone sportowe t-shirty rowerowe!”