Jeszcze w tym roku w Niedobczycach powstaną dwa nowe boiska sportowe. Zagospodarowany zostanie teren przy istniejącym Orliku, a w sąsiedztwie Szkoły Podstawowej nr 21 powstanie nowoczesne wielofunkcyjne boisko ze sztuczną trawą.\n2011-08-17 00:00 Autor: Beata Matuszek\nG1 szóstą szkołą w Polsce\nMłodzi koszykarze z Gimnazjum nr 1 jako mistrzowie Śląska wzięli udział w Ogólnopolskiej Gimazjady, w której wywalczyli szóste miejsce.\n2011-06-29 00:00 Autor: dk\nDzień Sportu w „Ekonomiku”\nTradycyjnie już uczniowie Zespołu Szkół Ekonomiczno-Usługowych w Rybniku świętowali Dzień Sportu.\n2011-06-27 00:00 Autor: dk\nMiejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku, zaprasza wszystkich chętnych do wzięcia udziału w „II Rybnickim Półmaratonie Księżycowym”, który odbędzie się w nocy z dnia 25 na 26 czerwca 2011 r., a którego trasa prowadzić będzie podobnie jak w zeszłym roku ulicami miasta Rybnika.\n2011-06-20 00:00 Autor: Redakcja\nG1 mistrzem Śląska w koszykówce\nReprezentanci Gimnazjum nr 1 im Adama Mickiewicza w Rybniku po raz ósmy wywalczyli Mistrzostwo Śląska w koszykówce.\n2011-05-18 00:00 Autor: dk, źródło: materiały prasowe\nG2: sukces młodych sportowców\nSiatkarze i piłkarze ręczni z Gimnazjum nr 2 znów udowodnili swoją dobrą formę sportową. Po raz kolejny z rzędu odnieśli sukces w półfinale Wojewódzkiej Gimnazjady.\nZS3: chcesz zostać piłkarzem?\nMarzysz o karierze piłkarza? Chcesz rozwinąć swoje umiejętności sportowe? Wybierz klasę sportową w Gimnazjum nr 6 Mistrzostwa Sportowego i w V Liceum Ogólnokształcącym.\nG10: myślą o swojej przyszłości\nUczniowie Gimnazjum nr 10 im. Jana Pawła II, poprzez udział w projekcie pt. „Mój wybór – moja przyszłość”, przygotowują się do świadomego wyboru swojej ścieżki edukacyjnej i zawodowej.\n2011-03-29 00:00 Autor: dk\nNiecodzienna wizyta w G17\nUczniów Gimnazjum Dwujęzycznego nr 17 odwiedziły zawodniczki Klubu Koszykarskiego Utex ROW Rybnik.\n„Tak” dla sportu, „nie” dla alkoholu...\n… to hasło przewodnie akcji, organizowanej przez rybnicką Komendę Miejskiej Policji. Oprócz zajęć sportowych, dzieci będą uczestniczyły w spotkaniach profilaktycznych, bo „lepiej zapobiegać niż leczyć”.\n2011-01-14 00:00 Autor: dk


Cybernetyczny Wszechświat uczę się z serwisem www.cousowy.pl\nArtykuł polemiczny w stosunku do wyników badań naukowych w kategorii nauk ścisłych i humanistycznych.\nNie jestem astrofizykiem i nie chcę też polemizować ze wszystkimi wynikami badań astrofizycznych, dotyczących tego zagadnienia. Ponieważ między innymi zawodowo interesowałem się cybernetyką - w tym też kontekście nasuwają mi się poważne wątpliwości dotyczące tez wyprowadzania początku i strukturalnego ukształtowania Wszechświata - od momentu największego zagęszczenia całej materii. Jak twierdzą astrofizycy, miało to doprowadzić przed 15 mld lat - do wielkiego Wybuchu tej zagęszczonej materii oraz rozszerzania się przestrzeni i powstania czasu Wszechświata. Uważam, że wyprowadzenie takiej generalnej tezy w oparciu tylko o pomiar reliktowego promieniowania tła - jakie miało pozostać po Wielkim Wybuchu - może się okazać największą techniczną mistyfikacją, do jakiej człowiek doszedł - "wchodząc" w Wszechświat ze swoją ziemską aparaturą techniczną oraz obliczeniami matematyczno - fizycznymi. Przecież w ten sposób przekreśla się możliwość badania pierwotnej przyczyny, dzięki której mogło dojść do powstania w ogóle materii Wszechświata. Wielki Wybuch staje się bowiem zarówno przyczyną jak i skutkiem - a dalszy ciąg stanowi tylko łańcuchową układankę, przeprowadzaną w taki sposób, jakby astrofizycy poruszali się w obrębie ziemskiej materii - lub co najwyżej fizycznych parametrów w Układzie Słonecznym. Z punktu cybernetycznego, każda materia musi podlegać określonym procesom wzbudzania, zasilania, transformacji i wydalania w obiegu samoregulacyjnym. Proces ten przebiega w sposób wewnętrznie zsynchronizowany, i nie dąży w swojej istocie do samozniszczenia w okresie powstawania i dojrzewania. Cechy katastroficzne są fazą schyłkową, która jest podobna w odniesieniu do materii nieorganicznej - jak i organicznej. Takie cechy cybernetyczne występują na Ziemi - a także innych planetach Układu Słonecznego.\nRównież i Słońce - jako gwiazda - podlega tym samym prawom cybernetycznym. Tymczasem z dotychczasowych badań satelitarnych oraz komentarzy astrofizyków, dowiadujemy się ni mniej ni więcej, że początek Wszechświata zaczyna się od jego końca - a więc katastrofy. Co było więc przed tym "początkiem". Rezolutni astrofizycy podpowiadają, że mógł wystąpić podobny cykl "życia" Wszechświata przed Wielkim Wybuchem. Z tą samą rezolutną swadą przekonują nas o podobnym losie "naszego" Wszechświata - powiedzmy za 15 mld. lat, w wyniku skurczenia się całej materii do wielkości - przypuśćmy jabłka. Należy więc postawić sobie pytanie - czy cały Wszechświat jest chaosem rozrzuconej bezładnie materii z " ziemskim " wyobrażeniem przestrzeni i czasu - czy też układem cybernetycznym, który od początku jest swoiście uporządkowany i zsynchronizowany oraz nastawiony na samoregulację. W odpowiedzi możemy na pewno wysunąć hipotezę, że Wszechświat jest jednak układem cybernetycznym. Wykazuje on bowiem wszystkie cechy tego układu. W obliczeniach astrofizycznych przyjmuje się stale dwa parametry - przestrzeń i czas, które miały powstać w wyniku utworzenia się pierwszych zróżnicowanych cząstek elementarnych materii. Są to jednak parametry dość umowne i wręcz abstrakcyjne, jeżeli chodzi o ich pomiar we Wszechświecie. Przy braku bazy porównawczej - za bazę taką przyjęto najbardziej zagęszczoną /widzialną/ materię gwiazd i planet. W efekcie, to co stało się na swój sposób "niewidzialne" zrodziło przestrzeń - a upływ czasu bardziej wynikał z ziemskiego pomiaru natężenia promieniowania świetlnego, aniżeli ze skutków następczych transformowanej materii. Pojęcie o przestrzeni we Wszechświecie jest niezwykle skompli kowane i nie można nim operować według ziemskich parametrów. W obszarze Wszechświata mamy bowiem do czynienia z różnymi postaciami najbardziej zagęszczonej i rozrzedzonej materii oraz pełnej i niepełnej próżni. Tak więc to co umownie nazywane jest przestrzenią - w rzeczowistości może być tylko strumieniem grawitacyjnym w obrębie materii o bardzo zróżnicowanych poziomach zagęszczenia. Natomiast - to co jest określane jako czas, może być tylko uznane za fazowość w transformacji bez "zegarowej" wartości. Aby układ cybernetyczny Wszechświata mógł zadziałać, musiała wystąpić pierwotna zewnętrzna energia, dostarczona z centrum tego układu. Dotychczasowe badania astrofizyczne nie przyniosły jak dotychczas potwierdzenia - występowania we Wszechświecie takiego jądra - centrum. Ponieważ jednak z punktu cybernetycznego, nie można wykluczyć istnienia tego centrum - pozostaje na tym etapie wiedzy ludzkiej uznać tylko, że to jądro Wszechświata jest całkowicie niewidzialne.\nZawiera ono w sobie cała hipotetyczną energię, dzięki której było możliwe tworzenie się materii w postaci galaktyk. Z dotychczasowych badań wynika - przestrzeń Wszechświata wykazuje cechy sprężyste - a czasoprzestrzeń jest zawsze zakrzywiona. Czy w oparciu o te ustalenia można stwierdzić, że zarówno promieniowanie jak i cząstki materii przebiegają po liniach prostych od miejsca ich wzbudzenia np. hipotetycznego Wielkiego Wybuchu - czy też biegną koliście lub spiralnie. Otóż jak wynika z badań nad zachowaniem się cząstek materii i promieniowania - ich droga /fazy transformacyjne/ przebiega zawsze ze znacznym zakrzywieniem - co wywoływane jest na ogół siłami grawitacyjnymi. Nawet w przypadku promieniowania świetlnego, będzie więc zawsze nasuwać się wątpliwość - jaką drogę przebyło to promieniowanie, odbijając się przecież od materii zarówno zagęszczonej jak i rozrzedzonej. Ostatnie odkrycia dotyczące czarnych dziur i kwazarów, potwierdzają wyjątkową osobliwość Wszechświata. Oznacza to, że w chwili obecnej nie znając natury tej osobliwości - nie można uprościć przyczyny i skutku według katastrofizmu pojmowanego na sposób planetarny. Z pozycji cybernetycznej można jedynie wysunąć hipotezę, że powstawanie Wszechświata jest procesem ciągłym o nieznanym czasie i przestrzeni. Na początku tego powstawania musiało istnieć tylko jądro - centrum o nieznanej właściwości i zawartości. W wyniku wzbudzania energii w tym jądrze, na zewnątrz zaczęły przedostawać się pierwsze strumieniowe, elementarne cząstki materii. Wydostające się strumienie bardzo rozrzedzonych cząstek u podstawy jądra, miały zapewne niewielką objętość powiększającą się proporcjonalnie w miarę unoszenia się w górę. Od podstawy do największego poziomu wznoszenia, kształt tych strumieni musiał być spiralny - tworząc układające się wokół jądra zwoje. Wydobywanie się tych cząstek z jądra jest prawdopodobnie procesem ciągłym - a nie cyklicznym. W strumieniu zwojów spiralnych, występuje silny wiatr grawitacyjny, pozwalający zachować spoistość i regularność w formowaniu się materii. Na zewnątrz strumienia spiralnego musi występować pełna próżnia, natomiast w środku spirali - półpróżnia z olbrzymim podciśnieniem. W ramach samoregulacji przewidziana została droga powrotna zużytej "archaicznej" materii, którą można lokalizować na najwyższym zwoju naszej spirali. W obrębie tego zwoju występuje już tylko ciężka, zapadająca się materia brył kosmicznych. Zostaje ona stopniowo "zassana" do środka spirali, gdzie następuje dalsze zapadanie się materii pod postać antymaterii o niewyobrażalnym zakresie jej pomniejszenia. W wyniku ciągłego zasysania cząstki tej antymaterii wracają ponownie do jądra - centrum Wszechświata. Z punktu cybernetycznego taki Wszechświat nigdy nie może ulec globalnej katastrofie - ponieważ jądro zapewnia pełną samoregulację.\nPochodzenie samego jądra w takiej teorii - należy uznać za niewiadomą, rozwiązywalną tylko w oparciu o hipotetyczne algorytmowanie. W tym jednak zakresie, niezbędne jest zbudowanie bazy o maksymalnym prawdopodobieństwie zaistniałego zdarzenia. Wydaje się być niemożliwe zastosowanie do tego celu takich parametrów "ziemskich" - jak przestrzeń, czas, energia, masa - czy też prędkość poruszania się określonych cząstek antymaterii w obrębie tego jądra.\nNasza prezentacja w informatorze - Cybernetyczny Wszechświat.


Finlandia! Tanie loty do Turku - 78 zł w dwie strony! - Tanie-Loty.pl\nFinlandia! Tanie loty do Turku - 78 zł w dwie strony!\nZapraszamy do Finlandii!\nMamy dziś dla was tanie loty do Turku, malowniczego miasta nad morzem. Turku to piękny port, w którym życie tętni całą dobę! Urocze, portowe restauracyjki i kawiarenki, puby, w których zabawa trwa do rana, a poza miastem rozciąga się kraina tysiąca jezior i czeka na was piękna Dolina Muminków (Muumimaailma)!\nCena lotów dostępna jest dla posiadaczy członkostwa Wizz Discount Club, pozostali podróżnicy zapłacą za bilety 118 zł.\ndo Turku lecimy z Gdańska na pokładach linii Wizz Air\ncena biletów 78 zł dostępna dla członków WDC, pozostali podróżnicy zapłacą 118 zł\nw cenie biletu bagaż o wymiarach 42x32x25 cm może zostać wniesiony na pokład samolotu bezpłatnie\ntermin: 04.05. - 11.05.2016\nPodróżnicy, którzy nie posiadają członkostwa WDC mogą zarezerwować bilet na Tanie-Loty.pl. Cena nieznacznie wzrośnie o opłatę transakcyjną, ale otrzymacie dzięki temu: polskojęzyczną obsługę zapewnioną przez konsultantów infolinii, pakiet rabatów na zakupy i usługi, przydatne w każdej podróży, tj. wynajem samochodu, zakup walizki lub przewodników turystycznych czy możliwość otrzymania faktury VAT za bilet. Możecie też płacić kartą, przelewem (zwykłym i online), gotówką oraz przez PayPal.\nW Turku w dobrej cenie zatrzymacie się w Laivahostel Borea. Jeśli interesują was również pozostałe propozycje wystarczy kliknąć przycisk "zarezerwuj" i porównać oferty.\nurlop w Turku urlop w Finlandii bilety lotnicze Gdańsk Turku bilety lotnicze Wizz Air bilety lotnicze Finlandia bilety lotnicze Turku tanie bilety z Gdańska tanie bilety Finlandia tanie bilety Turku Europa Wizz Air Finlandia Turku\nNasi użytkownicy szukali ostatnio tanich lotów z Helsinek do Londynu, z Gdańska do Londynu i połączeń lotniczych z Warszawy do Brukseli.\nPopularne wyszukiwania: Tanie loty ze Stansted do Katowic, tanie loty do Stambułu, Okazje na loty do 5 dni, Okazje na loty w lipcu, Okazje na loty w październiku, Okazje na loty na Wielkanoc, loty z Warszawy do Rzymu, loty krajowe, odszkodowanie za opóźniony lot, Loty na Weekend z Gdanska.


FC Barcelona zawiesza działalność. Pilna informacja w sprawie "Dumy Katalonii" | ZeStadionu\nFC Barcelona zawiesza działalność. Pilna informacja w sprawie "Dumy Katalonii"\nFC Barcelona przekazała bardzo pilną wiadomość. Drużyna "Dumy Katalonii" zawiesza swoją działalność przez epidemię koronawirusa. Klub poinformował graczy wszystkich sekcji o kwarantannie, a sam wydał komunikat na temat swojej decyzji.\nFC Barcelona podjęła ciężką i ważną decyzję. Klub ze stolicy Katalonii ogłosił dzisiaj sportowcom wszystkich swoich sekcji, że zawiesza działalność klubu po raz pierwszy w historii. Wszystko przez wielkie ryzyko zachorowania na Covid-19, który to odciska wielkie piętno w Hiszpanii. Przypomnijmy, że do tej pory 4334 przypadki zachorowań i stwierdzono zgon 124 osób zakażonych koronawirusem.\nFC Barcelona zawiesza działalność. Wszystko przez koronawirusa\nPrezes katalońskiego klubu - Josep Maria Bartomeu, miał w piątek przekazać informację dla wszystkich zawodników swoich sekcji, by Ci dostosowali się do warunków epidemii i przez okres dwóch tygodni pozostawali w domach. W związku z tym, że żadna sekcja Barcelony, w tym piłkarska nie będzie funkcjonować, klub popadł w stan zawieszenia na czas nieokreślony.\nDecyzję piłkarzom przekazał prezes wraz z trenerem drużyny oraz klubowym lekarzem. Wiele wskazuje na to, że problemy w Hiszpanii mogą nabrać niespodziewanie dramatycznego przebiegu, to też już teraz klub chce zabezpieczyć się na najgorsze i wrócić do normalnego funkcjonowania po skończeniu epidemii.\nFC Barcelona wydała oficjalny komunikat\nO decyzji zarządu "Dumy Katalonii" poinformowały media społecznościowe drużyny. Wielu kibiców na całym świecie poważnie się zmartwiło treścią oficjalnego oświadczenia, ale mają nadzieję, że sytuacja ulegnie poprawie i już niebawem Leo Messi i koledzy znów będą czarować na hiszpańskich i europejskich boiskach.\n- Biorąc pod uwagę sytuację zdrowotną i zgodnie z zaleceniami szefów medycznych klubu, pierwsza drużyna piłkarska zawiesza całą swoją działalność do odwołania - brzmi treść wpisu na Twitterze klubu.


Surowiec drzewny dla budownictwa - SR Pro\nStart » Firma » Handel » Surowiec drzewny dla budownictwa\nDodane: 09Aug Kategoria: Firma / Handel\nBudownictwo mieszkaniowe jest jednym z największych odbiorców tarcicy drzewnej. Pomimo wprowadzania licznych nowych materiałów drewno nadal uważane jest za niezastąpione w pewnych zastosowaniach. Z tarcicy produkowanej oraz składowanej w składzie Mabor wytwarzana jest trwała podbitka. Boazeria z naturalnego drewna obecnie powraca do coraz szerszego stosowania w wykończeniu wnętrz.\nMabor posiada na składzie tarcice z kilkunastu gatunków drzew. W znacznych ilościach wykorzystywana jest tarcica z drzew europejskich. Powstaje z nich licznie wykorzystywana podbitka. Boazeria z drewna egzotycznego stanowi szczególny element wykończeniowy w domach oraz reprezentacyjnych biurach. Nabywcy mają możliwość wyboru na terenie składu konkretnej tarcicy, która zostanie dla nich przygotowana. Skład prowadzi również usługi stolarskie. W ich ramach przygotowywane są gotowe elementy, które można wykorzystać bezpośrednio do wykańczania wnętrz. Realizowane są również nietypowe zamówienia indywidualne.


Bezpalcówki "Iwo" - Napalcowki.pl\nStrona główna > Bezpalcówki "Iwo"\nWyjątkowy model bezpalcówek, który skutecznie zabezpieczy śródstopie przed urazami i otarciami. Wykonane z miękkiej skóry i elastycznego materiału zapewnią dodatkową amortyzację i zwiększą komfort użytkowania. Będą idealnym rozwiązaniem dla osób, które zaczynają swoją przygodę z tańcem jazzowym lub tańcem współczesnym.\nS (31-33) M (34-35) L (36-37) XL (38-39)\nBezpalcówki wykonane są z wytrzymałej skóry naturalnej i elastycznego materiału. Podeszwa z miękkiej skóry idealnie dopasowuje się do kształtu stopy. Cholewka zrobiona z oddychającej tkaniny skutecznie chroni stopy dziecka przed przegrzaniem i odparzeniami. Pięć otworów na palce zapewnią tancerzowi lepszy balans ciała i kontakt z podłożem. Wytrzymałość połączona z precyzją wykonaniem jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie wysokiej jakości produkty. Bezpalcówki dostępne w kolorze cielistym nadają się do ćwiczeń baletowych, tańca, jak i gimnastyki artystycznej. Duża gama rozmiarów pozwala dobrać produkt do stopy każdego dziecka.


Technologia produkcji paczkowanego lodu kostkowego\nLód w kostkach jest powszechnie stosowany do chłodzenia dań i napojów w barach, restauracjach, szpitalach, hotelach, ośrodkach wypoczynkowych oraz w gospodarstwach domowych. Do niedawna spożycie kostkowego lodu w warunkach domowych dla polskiego konsumenta kojarzyło się z jego produkcją w zamrażarce lub własnej autonomicznej kostkarce. Teraz, gotowy produkt – paczkowany lód w kostkach można… kupić.\nOd pięciu lat w Polsce zaczął rozwijać się rynek paczkowanego lodu spożywczego. Jednym z pionierów tego biznesu w kraju jest firma ICE ART z Wrocławia. Inna jej unikatowa produkcja – lód blokowy dla rzeźb lodowych – była prezentowana przez autorów w poprzedniej publikacji . Firma jako jedyny przedstawiciel Polski jest członkiem Światowego (IPIA) oraz Europejskiego (EPIA) Stowarzyszenia Producentów Lodu Paczkowanego. Na przykładzie tej firmy i innych producentów lodu paczkowanego przedstawione zostaną: technologia, zasady przechowywania, transportu i dystrybucji lodu kostkowego oraz urządzenia do jego produkcji.\nSytuacja światowa w konsumpcji lodu kostkowego\nPionierem produkcji spożywczego lodu są Stany Zjednoczone. Rynek lodowy w tym kraju zaczął się prężnie rozwijać już od początku XIX wieku. W 1869 roku w USA funkcjonowało 5 fabryk lodu. Po 20 latach na południu kraju było już 170 fabryk, a w stanach środkowych około 20 zakładów, natomiast w roku 1915, już 5000 fabryk lodu produkowało łączenie 26 mln ton lodu rocznie. W Wielkiej Brytanii, w roku 1924 produkowano 1,2 mln ton lodu i poziom ten utrzymywał się do rozpoczęcia drugiej wojny światowej. Około 60% produkowanego lodu zużywano na potrzeby chłodzenia ryb .\nRozwój techniki chłodniczej pozwolił na przestawienie produkcji z wykorzystania naturalnego lodu na lód sztucznie wytwarzany w postaci kostek, tub, rurek, miseczek, piramid i innych bardziej skomplikowanych kształtów . Produkowane są też specjalne kostki lodu np. z wygrawerowaną nazwą alkoholu (m.in. jaki znajduje się w szklance), czy też kostki kolorowe.\nW Stanach i w Japonii panuje moda na tzw. lód „Premium”, produkowany specjalnie do najlepszych alkoholi. Jest wycinany ręcznie z bloków lodowych, a jedna taka lodowa kula kosztuje około dolara.\nKolejną innowacją jest produkcja sztucznego lodu do chłodzenia napoi butelkowych „od wewnątrz”. Jest to możliwe dzięki celowemu ukształtowaniu takich „kostek lodu„ w postać smukłych cylindrów, o średnicy mniejszej od szyjki butelki plastikowej (rys. 1).\nW krajach z wieloletnią, lodową tradycją konsumencką lód jest oferowany praktycznie w każdym sklepie, na stacji benzynowej, w lokalach gastronomicznych. Stał się tak dostępnym i powszechnym produktem jak pieczywo. Nie występuje problem kosztów transportu tego produktu, ponieważ w każdym większym mieście znajduje się przynajmniej kilka producentów lodu, a większe hotele, kluby czy restauracje posiadają własne wytwornice lodu.\nDobrze rozwiniętym rynkiem lodu kostkowego jest Republika Południowej Afryki (RPA), gdzie ze względu na panujące temperatury istnieje stałe i duże zapotrzebowanie na lód. Ponad 90% sprzedawanego tam lodu paczkowanego to lód w dużych workach po 5 lub10 kg. Istotną różnicą pomiędzy tamtejszym rynkiem a sytuacją w Europie Środkowej jest to, że lód nie jest w ogóle reklamowany – jest produktem ogólnie dostępnym i wszędzie go można kupić. Jest przede wszystkim produktem służącym do schładzania napoi i artykułów spożywczych. Na co dzień wykorzystuje się go również przy przewożeniu zakupionych artykułów w gospodarstwach domowych.\nGłównym problemem obecnego polskiego rynku paczkowanego lodu spożywczego jest nieświadomość konsumentów oraz trudności z dostępem do tego produktu. Rozwój rynku tego produktu wiąże się z aktywną kampanią reklamową mającą na celu uświadomienie potrzeb konsumenckich, przełamanie sytuacji związanej z brakiem dostępności do wysokiej jakości produktu oraz pokonanie bariery związanej z brakiem kultury spożycia gotowego produktu – paczkowanego lodu.\nPrzeciętny Amerykanin według szacunków spożywa 1,5 kg lodu dziennie, co w skali roku daje około 540 kg na osobę. W Polsce poziom spożycia lodu mieści się w przedziale 2÷5 kg w skali roku, co jest ponad dziesięciokrotnie mniej niż, w takim północnym kraju, jak Norwegia .\nPrzechowywanie lodu kostkowego\nPaczkowany lód jest przechowywany w chłodniach (rys. 6), gdzie jest utrzymywana temperatura w granicach od -10 do -20°C. Jeśli parametry opakowania są właściwe (worek foliowy) i dotrzymane są odpowiednie warunki temperaturowe w chłodni czas przechowywania lodu paczkowanego jest praktycznie nieograniczony.\nLód spożywczy może być przechowywany w chłodniach razem z innymi produktami pod warunkiem jego absolutnie szczelnego opakowania, aby zapobiec wchłaniania przez lód obcych zapachów. W tym przypadku lód pełni rolę akumulatora zimna, co minimalizuje wahania temperatury w pomieszczeniu chłodni oraz odciąża system chłodzenia w okresach szczytów obciążenia cieplnego, tzn. przy wprowadzeniu do chłodni ciepłych produktów. (...)\nDystrybucja paczkowanego lodu kostkowego w Polsce napotyka się na szereg problemów:\n● stale rosnący, ale wciąż niski poziom konsumpcji lodu paczkowanego;\n● brak powszechnej reklamy tego produktu;\n● sezonowość w odbiorze niektórych właścicieli punktów sprzedaży produktu;\n● niską cenę detaliczną i dużą objętość produktu, co niekiedy nie zachęca drobnych odbiorców do wydzielenia miejsca w swoich zamrażarkach dla lodu paczkowanego obok, np. lodów. (...)\nTechnologia produkcji lodu kostkowego w wytwornicach przemysłowych w istotny sposób różni się od bardziej znanej technologii jego wytwarzania w małych autonomicznych wytwornicach lodu. Doświadczenia firm amerykańskich i firmy ICE ART z Wrocławia pokazują, że opanowanie tej technologii, właściwy dobór urządzeń i trybów ich pracy pozwala na uzyskanie wysokiej jakości i niskiego jednostkowego kosztu wytwarzania, co z kolei jest gwarancją rentowności produkcji lodu paczkowanego.\nZe względu na nienasyconość polskiego rynku i stosunkowo nieskomplikowaną technologię przemysłowego wytwarzania paczkowanego lodu kostkowego można spodziewać się dalszego wzrostu wolumenu jego produkcji w granicach od 10 do 30% rocznie, w tym za sprawą wejścia na ten rynek nowych producentów.\n FILIN S., ZIMECKI M., WITUKIEWICZ J., ŚWIERZYŃSKI W. Rzeźby lodowe – technologia produkcji i wykorzystanie lodu blokowego. Chłodnictwo i klimatyzacja, nr 6, 2008, s. 105-108.\n FILIN S. Technika i technologia produkcji sztucznego lodu, Gdańsk 2006.\n FILIN S., Chmielowski M. Technika i technologia wytwarzania lodu spożywczego o skomplikowanych kształtach. – Chłodnictwo, 2003, nr 11, s. 26-33.\n SŁOTA M. Technologia produkcji, transport oraz dystrybucja paczkowanego lodu kostkowego na terenie Polski. Praca dyplomowa inżynierska. Politechnika Szczecińska, 2008.\n Maccke-Eckert, Pohlmann Taschenbuch der Kältetechnik, Verlag C.F. Müller, Karlsruhe, 1978.\n ПЕХОВИЧ А.И. Основы гидроледотермики. Энергоатомиздат, Ленинград, 1983.\n Umowa o międzynarodowych przewozach szybko psujących się artykułów żywnościowych i o specjalnych środkach transportu przeznaczonych do tych przewozów (ATP). Genewa, 1 września 1970 r.


Podróż życia - Archidiecezja Gdańska\nWczesnym rankiem na pątniczy szlak wyruszyła z...\nOd Mszy św. odprawionej w bazylice Mariackiej rozpoczęła się pielgrzymka śladami bł. Doroty z Mątowów. Wyruszyło na nią ok. 150 pątników.\nHomilię podczas Eucharystii wygłosił ks. kan. Krzysztof Ławrukajtis. Kapłan przypomniał, że miejsce rozpoczęcia pielgrzymki jest nieprzypadkowe. - Co roku wyruszamy na pielgrzymkę do bł. Doroty z tego miejsca, w którym rozpoczęła się jej głęboka podróż z Panem Jezusem. To tutaj doświadczyła ona przemiany serca, która sprawiła, że odrzuciła sprawy ziemskie, a przyjęła to, co zaproponował jej Pan Jezus - mówił kaznodzieja.\n- Takie wybory stają dzisiaj także przed nami. Każdy z nas musi zadecydować, czy wybiera to, co trudniejsze - mimo poczucia własnej słabości. Mamy odrzucić wszelki lęk. Bóg powołuje nas do pełni. Chce abyśmy przynosili owoce - mówił.\n- Warto pomyśleć o tym, ile Bóg nam może dać przez swojego Ducha Świętego. Otwórzmy serca na dobre pragnienia. On chce byśmy przyjęli miłość, która przemieni nasze serca - dodał na zakończenie.\nWyruszających na trasę pielgrzymów pożegnał ks. prał. Ireneusz Bradtke, proboszcz bazyliki Mariackiej. W swoim słowie podkreślił, że podejmowany przez pątników trud owocuje ożywieniem kultu błogosławionej zarówno w kościele gdańskim, jak i w samej bazylice Mariackiej. Przypomniał też plan obchodów wspomnienia błogosławionej oraz ujawnił, że na znajdującej się przy ul. Długiej kamienicy, w której mieszkała święta mistyczka, zostanie odsłonięta upamiętniająca ją tablica.\n- Życzę wam, aby czas wędrowania z bł. Dorotą był dla was jak najbardziej owocny. Zarówno dla was samych, jak i dla tych, których intencje, prośby i podziękowania niesiecie do Mątowów Wielkich - zwracał się do pielgrzymów.


Album na zdjęcia wklejane: ze srebrnym ornamentem Valenti & Co (JAP 740/1) - VICONTI: Albumy na Ślub\n-100% 247 zł\nAlbum na zdjęcia ślubne - prezent na ślub\nnr katalogowy: JAP 740/1\nAlbum na zdjęcia renomowanej włoskiej firmy Valenti. Doskonały jako pamiątka ślubna (prezent dla Młodej Pary) lub pamiątka rocznicy ślubu.\nWykonany ze skóry ekologicznej. Na okładce umieszczony srebrny ornament przedstawiający obrączki wykonany w technologii PVD (zgodnej z dekretem LD 206/2005 art.6) - aluminiowa płytka pokryta warstwą srebra.\nInne albumy na zdjęcia na Ślub:


Buty Zapp 94571 zielony oryginalne - Buty360\nButy360 › Buty męskie › Trampki › Buty Zapp 94571 zielony oryginalne\nButy Zapp 94571 zielony oryginalne\nTe Buty Zapp 94571 zielony oryginalne były tanio do kupienia w www.spartoo.pl. Ten rodzaj obuwia spełnia funkcję obuwia przeznaczonego do użytku codziennego. Podobnie jest w przypadku obuwia Zapp. Buty Zapp 94571 zielony oryginalne bezbłędnie zgrywa się z rozlicznymi męskimi stylami. Właśnie z tej przyczyny ci faceci, którzy lubią pobawić się.. więcej »\nTe Buty Zapp 94571 zielony oryginalne były tanio do kupienia w www.spartoo.pl. Ten rodzaj obuwia spełnia funkcję obuwia przeznaczonego do użytku codziennego. Podobnie jest w przypadku obuwia Zapp. Buty Zapp 94571 zielony oryginalne bezbłędnie zgrywa się z rozlicznymi męskimi stylami. Właśnie z tej przyczyny ci faceci, którzy lubią pobawić się światem mody, zaintrygują się tym modelem. Poniżej przedstawiamy Państwu całkowity opis kwestii specyfikacji:\nButy Zapp 94571 zielony. Dostępne w rozmiarach dla mężczyzn: 40, 41, 42, 43, 44, 45.\nPrzedstawiane w tym miejscu trampki męskie wyróżniają się nadzwyczajną wytrzymałością, co uzyskano za sprawą wykorzystaniu surowców profesjonalnej klasy do ich wyprodukowania. Jeśli jeszcze nie posiadasz w swojej szafie trampki męskie lub buty Zapp 94571 zielony oryginalne nie spełniają Twoich potrzeb - zobacz nasze inne propozycje.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Zapp 94571 zielony oryginalne


atrakcyjne imprezy okolicznościowe pod Warszawą - Grind Core\nHome » Urlop » Hotele i Noclegi » atrakcyjne imprezy okolicznościowe pod Warszawą\nZapraszamy państwa do naszego unikatowego i klimatycznego hotelu w Żyrardowie. Dysponujemy świetnym wyposażeniem i organizujemy wesele, eventy, przyjęcia i imprezy okolicznościowe. Mazowieckie nie posiada konkurencyjnej oferty. Mamy doskonałą kuchnię i pięknie urządzone wnętrza. Jesteśmy profesjonalistami i wiemy, na czym polega organizowanie eventów oraz potrafimy sprawić, by na pewno udały się imprezy okolicznościowe. Mazowieckie jest doskonałym miejscem na prowadzoną przez nas działalność.\nCentralne położenie sprawia, że łatwo do nas dojechać nie tylko ze stolicy. Mamy konkurencyjne ceny. Goście w naszym hotelu położonym w Starej Przędzalni w Żyrardowie na pewno będą się dobrze czuć. Potrafimy zorganizować czas w sposób urozmaicony i oferujemy szereg atrakcji. Okolice naszego hotelu doskonale nadają się do uprawiania aktywności outdoorowych. Mamy stałych klientów, którzy chętnie do nas wracają. Wszystkich gości profesjonalnie obsługujemy. Życzymy udanego pobytu w naszym hotelu.


Budżet domowy da się z łatwością podreperować, biorąc kredyt pod zastaw z korzystnym oprocentowaniem. Pożyczki to niezbędne wsparcie finansowe, które ma sens wówczas, gdy w twoim życiu następuje coś zaskakującego, co znienacka uszczupla finanse.\nKredyty pozabankowe pod zastaw w chorobie Choroba nie pozwala nam pracować i wymaga od nas wyłożenia ogromnych środków finansowych na leczenie. W takim wypadku rzadko kiedy możemy liczyć na wsparcie przyjaciół i bliskich. Dzieje się tak dlatego, że lista osób czekających na skorzystanie z danego świadczenia jest niepokojąco długa, a niedyspozycje wynikające z choroby są coraz bardziej nieznośne i wstrzymują życie zawodowe i prywatne. Panaceum na taki stan rzeczy może być pożyczka gotówkowa, która poratuje nas w przypadku, gdy nie posiadamy jakiegokolwiek zaplecza pieniężnego.. kredyt lichwiarski w przypadku nieposiadania przez nas wystarczającego zaplecza gotówkowego jest po prostu konieczna. Przy zaciąganiu pierwszego kredytu należy zrobić reaserch, który pomoże nam wyłonić propozycję banku z najlepszą dla nas ofertą.\nKredyty na wyposażenie domu Wyposażając nasz dom stoimy przed ogromnym wyzwaniem. Gdy ma urodzić się nasza latorośl, wyposażenie mieszkania to bezdyskusyjna podstawa. Wysokiej jakości meble i sprzęt AUDIO-VIDEO to minimum prawidłowo funkcjonującego mieszkania. Ocieplenie domu i jego optymalne oświetlenie to rzeczy, które musimy również wziąć pod uwagę.Wtedy dochodzą jeszcze kwestie związane z remontem, który bardzo nadwyręża nasze oszczędności. W takich chwilach z pomocą przychodzą pożyczki, które pozwolą szybko uzupełnić brak mebli i koniecznych do funkcjonowania sprzętów.\nKredyty gotówkowe bez BIKu to zastrzyki gotówki, które szybko pomogą poradzić sobie z nagłymi wydatkami. Nim jednak przystąpimy do procedur, w wyniku których nabędziemy pieniądze, musimy zorientować się w naszej historii kredytowej.Dane na temat naszych kredytów to sprawa, którą należy zbadać przed próbą zaciągnięcia pożyczki. Warto nasz status zbadać w Biurze Informacji Kredytowej. Status ten możemy zweryfikować nie wychodząc z domu, przez Internet.Wymagania do przyznania kredytu proponowanego przez bank są konstruowane na podstawie historii kredytowej pożyczkobiorcy. Przed ostateczną decyzją o zaciągnięciu pożyczki, trzeba zastanowić się nad tym, czy faktycznie możemy go spłacić. Terminowość spłaty ma tutaj bardzo duże znaczenie. Warto obliczyć prawdopodobieństwo oddania zaciąganych przez nas kredytów.\nTagged Pożyczka bez bik big krd\n← Pożyczki lichwiarskie\nPożyczka dla bezrobotnych i zadłużonych →


Podkategoria: Odchudzanie - strona 1 - Internetowe Centrum Reklamy - Cej.pl\nBłonnik witalny forum »\nNie każdy wie, ale błonnik witalny jest naturalną metodą na uzyskanie wymarzonej wagi. Już nie trzeba stosować drakońskich diet, wystarczy tylko stale używać błonnika witalnego. Sprawia on, że odchudz...\nOdchudzanie, jak wiadomo, jest bardzo ciężkie. Wymaga ogromnie dużo silnej woli oraz właściwiej wiedzy, jak się żywić. Niejednokrotnie niedostatek informacji może się skończyć rozpaczliwie, gdyż waga ...\nJakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch? »\nNasz portal zgromadził wiadomości oraz instrukcje do ćwiczeń odchudzających. Ze strony dowiadujemy się jakie mamy możliwości, metody treningów. Wiemy, że samo to nie jest wystarczające, dlatego na nas...\nDla przeważającej większości ludzi zamierzających schudnąć i pozbyć się zbędnych kilogramów, odchudzanie nie jest przyjemnym doświadczeniem. Zdają sobie sprawę z tego producenci suplementów, które maj...\nDieta to głównie właściwie wybrany jadłospis. Istotne jest to, by dobierać go do indywidualnych potrzeb organizmu. Bowiem każdy człowiek jest inny oraz przejawia zapotrzebowanie na inne rzeczy. Nasz p...\nStosowanie właściwych diet to fundament poprawnego odżywiania w teraźniejszych czasach, kiedy coraz więcej oferowanych produktów zawiera niewłaściwe składniki odżywcze. Diety opisują jakie produkty mu...\nRozsądne żywienie jest nadzwyczaj znaczące dla odpowiedniej pracy naszego organizmu. Z tej racji jeśli nasze samopoczucie jest zmniejszone w następstwie nadwagi lub mizernej efektywności w urzeczywist...\nTrener osobisty Oława »\nćwiecznia na brzuch, dietetyk Gdańsk, ćwiczenia na boczki, odchudzanie oława, ćwiczenia na płaski brzuch, 6 weidera, SZKOŁY JOGI w KRAKOWIE, zaparcia, dieta, bioterapia, zaparcie, ławeczka treningowa, migreny, diety, plan weidera, Sport, kursy jogi, turnusy odchudzające


Osłona dekla silnika Kawasaki ZX10R 11- - 2BeFast - Sklep motocyklowy\n> Osłony dekli silnika>Osłona dekla silnika Kawasaki ZX10R 11-\nOsłona dekla silnika Kawasaki ZX10R 11-\nPrzeznaczenie: Kawasaki ZX10R 2011-\nMontaż za pomocą śrub załączonych w zestawie.\nKolory do wyboru: srebrny, czarny, czerwony, niebieski\nFabryczne dekle silnika są narażone na pęknięcia w przypadku przewrócenia motocykla czego skutkiem jest najcześciej wyciek oleju. Osłony silnika WOMET-TECH zaprojektowano w celu zabezpieczenia fabycznych dekli silnika przed uszkodzeniami tego typu. Daje to możliwość powrotu do boksu lub do domu bez obawy o utratę oleju.\nProduct Name:Osłona dekla silnika Kawasaki ZX10R 11-\nPath: Home > Osłony dekli silnika > Osłona dekla silnika Kawasaki ZX10R 11-


Jeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria radców prawnych Śląsk Prawnik od zarazW dzisiejszych czasach codzienne życie wymaga od nas otaczania się specjalistami, otaczania się fachowcami. Każdy chce mieć swojego o dowiedz się\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria prawna Katowice Dobry prawnik - bezcenne Stając przed różnymi problemami prawnymi często zastanawiamy się w jaki sposób wybrać właściwą do ich prawidłowego rozwiązania ka czytaj to\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria radców prawnych Katowice Ściąganie filmów i muzyki a prawo autorskieW Polsce jest duża niewiedza na temat tego, kiedy łamie się prawa autorskie. Problematyczna jest defini pełen poradnik\nDodane: 09:38 18. 02. 2016\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => prawnik Śląsk Co można robić w lesie?Ignorantia iuris nocet - nieznajomość prawa szkodzi, tak głosi stare rzymskie przysłowie. Trudno się z tym nie zgodzić. A prawa przestrzegać wbre kontynuuj\nDodane: 07:24 12. 02. 2016\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => antelegem.pl Nie zajmuj się prawem na własną rękęW dzisiejszych czasach codzienne życie wymaga od nas otaczania się specjalistami, otaczania się fachowcami. Każdy chce mieć swojego o na tej stronie\nDodane: 16:40 11. 02. 2016\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => prawnik Katowice Znaj swoje prawaZ powodu łatwiejszego dostępu do aplikacji, zawód prawni stracił trochę na prestiżu. Konkurencja na rynku jest całkiem spora, ponieważ młodzi prawnic kliknij strone\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria radcy Katowice O kodeksie prawa cywilnegoKodeks cywilny (skrót k.c. lub w języku prawniczym kc) ? usystematyzowany według określonych reguł (nawiązujących do systematyki p kontynuuj\nDodane: 10:05 09. 02. 2016\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria radców prawnych Katowice Dobry prawnik Stając przed różnymi problemami prawnymi często zastanawiamy się w jaki sposób wybrać właściwą do ich prawidłowego rozwiązania kanc pomocne wskazówki\nDodane: 10:22 07. 02. 2016\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => radcy prawni Katowice Trudne sprawy - dzieci i rozwódOpiekunowie, którzy decydują się na rozwód lub separację powinni zadbać, by w konsekwencji do ich wyboru nie cierpiały osoby najb pomocne wskazówki\nDodane: 11:24 06. 02. 2016\nJeżeli szukasz pomocy prawnej, dobrze trafiłeś. Dowiedz się więcej klikają tutaj => kancelaria prawna Katowice Ignorancja szkodzi - przykładKompletny brak znajomości prawa może być powodem dużych problemów w życiu. Niektórym się wydaje, że ściąganie z internetu plik odkryj więcej tu\nPrawo dzisiajHandling electricityDla każdej kobiety - o urodzieNa szybko o maszynach budowlanychNapraw auto - nie strasz na drogach!Warto zainwestować w dobrą obsługę prawnąDla kogo usługa wirtualnego biura?Krótko o kardiologachMarzysz o kredycie? Zobacz od czego zacząćDepresjaJak ważny jest wystrój okienPsycholog-kiedy warto skorzystać z jego pomocy?Rzecz o pozycjonowaniu dla firmKrótko o naprawie sprzętu i obsłudze firm.Kwestia dobrego specjalisty SEOKwestia druku i poligrafiiElectric mishaps and what to do with themPodróż życia autokaremWynajem foteliSauny wkraczają do PolskiDobra klimatyzacjaProblem utraty zębów dental Czy warto pożyczać?Stomatologia i nowoczesna technologiaPoradnik konsumenta - co warto wiedzieć o klimatyzacjiJak pozycjonować? O pozycjonowaniu GliwiceO serwisach i naprawie komputerówKomputerowe grawerowanie aluminiumOgrzewanie podczerwienią


Chiny L-walina CAS 72-18-4 Dla producentów i dostawców klasy spożywczej (AJI USP) | Honray\nNazwa produktu:: L-walina\nNR CAS .:: 72-18-4\nL-walina (w skrócie Val) jest jednym z 18 popularnych aminokwasów i jednym z ośmiu niezbędnych aminokwasów w organizmie człowieka. Nazywa się to aminokwasami rozgałęzionymi (BCAA) razem z L-Leucyną i L-Izoleucyną, ponieważ wszystkie zawierają metylowy łańcuch boczny w swojej strukturze molekularnej.\nL-walina jest jednym z alifatycznych aminokwasów pośród dwudziestu rodzajów aminokwasów proteinogennych oraz aminokwasem o rozgałęzionym łańcuchu (BCAA), którego samo zwierzę nie może syntetyzować i które musi przyjmować z pożywienia, aby zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe; dlatego L-walina jest aminokwasem egzogennym. Główne efekty w następujący sposób:\n(1) Dodawany do diet laktacyjnych zwiększający mleczność. Mechanizm polega na tym, że L-walina może wpływać na wytwarzanie alaniny i uwalnianie mięśni, a nowo uzyskana alanina w osoczu laktacji pomaga tkance piersi w dostosowaniu się do zapotrzebowania na surową glukozę, a tym samym zwiększa wydajność mleka.\n(2) Poprawa funkcji odpornościowej zwierząt. L-walina może motywować komórki T kości zwierzęcych do przekształcenia się w dojrzałe komórki T. Niedobór waliny obniża poziom dodatku C3 i transferytyny, znacząco hamując wzrost grasicy i obwodowej tkanki limfatycznej oraz powodując zahamowanie wzrostu kwaśnych i obojętnych białych krwinek. Gdy zabraknie waliny, pisklęta będą wykazywać wolniejszą i mniejszą odpowiedź przeciwciał przeciwko wirusowi choroby Newcastle.\n(3) Wpływ na poziomy hormonalne zwierząt. Badania wykazały, że dieta loch w okresie laktacji i szczurów w okresie laktacji z dodatkiem L-waliny może zwiększać stężenie prolaktyny i hormonu wzrostu w ich osoczu.\n(4) L-walina jest również niezbędna do naprawy i odbudowy tkanek. Nazywa się to aminokwasem rozgałęzionym lub BCAA, które działa wraz z dwoma dodatkowymi BCAA znanymi jako L-Leucyna i L-Izoleucyna.\nPoprzedni: L-Tryptofan CAS 73-22-3 dla klasy farmaceutycznej (USP)\nKolejny: L-leucyna CAS 61-90-5 do klasy spożywczej (AJI USP)\nL-treonina CAS 72-19-5 dla klasy spożywczej (FCC / AJI / ...\nL-izoleucyna CAS 73-32-5 do żywności (AJI USP ...\nL-lizyna HCL CAS 657-27-2 dla klasy spożywczej (FCC / AJ ...\nL-walina 72-18-4, L-treonina Pharm Grade, Żywienie zwierząt, 73-32-5 L-izoleucyna, L-leucyna klasy farmaceutycznej, L-treonina Food Grade,


Aktualności - Dekanat Sokólski Prawosławnej Diecezji Białostocko-Gdańskiej #16\nBractwo św. Spirydona zaprasza do odwiedzania stoisk ze zniczami\nBractwo Cerkiewne św. Spirydona pragnie poinformować, iż podobnie jak w ubiegłym roku, przy większości cmentarzy prowadzona będzie dystrybucja zniczy. Stoiska będą oznaczone logo Bractwa. Ofiary uzyskane w ten sposób będą przeznaczone na statutową działalność Bractwa, w tym przekazane jako żertwa na rzecz poszczególnych parafii.\nW dalszej części prezentujemy harmonogram w dekanacie sokólskim.\nAby ból przerodził się w radość ze Zmartwychwstania - wizyta bractwa młodzieży w dąbrowskim szpitalu\nW niedzielę paschy 28 kwietnia, po świątecznej wieczerni, Bractwo Młodzieży Prawosławnej działające przy parafii Zmartwychwstania Pańskiego w Jacznie wraz z opiekunem duchowym o. Piotrem Hanczarukiem, po raz kolejny odwiedziło Zakład Opiekuńczo-Leczniczy i oddział chorób wewnętrznych szpitala w Dąbrowie Białostockiej.\nBoską Liturgią w intencji Ojczyzny rozpoczną się miejskie obchody 228 rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Zapraszamy do wspólnej modlitwy w najbliższy piątek o godz. 8.00, do sokólskiej cerkwi. Bezpośrednio po Liturgii odsłużony zostanie też molebien w intencji tegorocznych maturzystów.\nŚwięty ogień w cerkwiach na Sokólszczyźnie\nChrystus Zmartwychwstał! Χριστός ἀνέστη! XPICTOC BOCKPECE!\nPozdrawiamy ze świętem Zmartwychwstania Pańskiego. Jego nieodzownym elementem jest nocne nabożeństwo, na które do wszystkich cerkwi Dekanatu Sokólskiego ściągają rzesze wiernych. Punktualnie o północy, w uroczystej procesji i przy akompaniamencie dzwonów, trzykrotnie okrążaliśmy swoje parafialne świątynie, zaś odziani w białe szaty duchowni, symbolicznie zwyciężając śmierć - krzyżem otwierali drzwi cerkwi, by zgromadzonym wewnątrz wiernym jak też i całemu światu oznajmić, iż Chrystus Zmartwychwstał! Radość z przeżywania wydarzenia, które stanowi fundament chrześcijaństwa jest tym większa, gdyż świątynie, w tym także te na Sokólszczyźnie, znów zajaśniały blaskiem Świętego Ognia. Ogień ów, raz do roku w równie cudowny sposób zstępuje na ziemię w kaplicy nad Grobem Pańskim w Bazylice Zmartwychwstania Pańskiego. Bóg błogosławił światu po raz kolejny.\nKs. Piotr Hanczaruk, proboszcz parafii w Jacznie, serdecznie zaprasza na liturgiczne uroczystości parafialnego święta - Zmartwychwstania Pańskiego. W najbliższy wtorek o godz. 10.00 odprawiona zostanie uroczysta Boska Liturgia. Podczas nabożeństwa śpiewał będzie chór z białoruskiej cerkwi w cześć Augustowskiej Ikony Bogurodzicy. Serdecznie zapraszamy do wspólnej modlitwy i podzielenia się paschalną radością z miejscową wspólnotą wiernych.\nPaschalne życzenia do redakcji i Bractwa św. Spirydona\nRadujmy się i przebaczajmy! W to Święto Świąt, fundament Chrześcijaństwa, w sercach niech pozostanie jedynie nieskalana radość. Niech Zmartwychwstanie Pańskie stanie się ponadczasowym przesłaniem łagodzącym uprzedzenia, uciszającym spory i zmieniającym stereotypy. Niech Christos Woskresie wypowiadają usta uśmiechnięte, łagodne i szczere a usłyszą serca pełne pokory przebaczenia i wyrozumiałości. Czcigodnemu duchowieństwu okręgu sokólskiego, wszystkim wiernym oraz odwiedzającym naszą stronę najserdeczniejsze życzenia składa zespół redakcyjny cerkiew-sokolka.pl oraz Bractwo św. Spirydona.\nDobiega końca Wielki Tydzień. Przez ostatnie dni modlitewnie podążaliśmy ostatnimi ziemskimi śladami Chrystusa, a nabożeństwa - zwłaszcza Wielkiego Czwartku z czytaniem Strasti Hospodnich oraz Wielkopiątkowe z wynosem Płaszczanicy, przyciągały setki wiernych. Przed chwilą, w kaplicy nad Grobem Pańskim w Bazylice Zmartwychwstania Pańskiego w Jerozolimie, zszedł Święty Ogień. Do Jerozolimy wzorem lat ubiegłych udała się także delegacja z polskiej cerkwi. W oczekiwaniu na przybycie Świętego Ognia do świątyń na Sokólszczyźnie, przygotowujemy już koszyczki wielkanocne, a w nich jajka, mięso, chleb, sól i ciasto, które następnie są oświęcane i spożywane podczas jutrzejszego Paschalnego śniadania.\nZanim krok po kroku będziemy podążać ostatnimi ziemskimi śladami Jezusa Chrystusa, jest czas na przeżycie uroczystej i podniosłej chwili. Na dzisiejsze poranne nabożeństwa do prawosławnych świątyń - także tych na Sokólszczyźnie, przybywały tłumy wiernych. Wszyscy - dorośli, młodzież oraz dzieci, w dłoniach trzymali przyozdobione zielone gałązki, na wzór tych rzucanych Zbawicielowi pod nogi. Pięknie przyozdobione a zarazem skromne, przyniesione na pamiątkę nowotestamentowego wydarzenia, jako symboliczna zapowiedź Paschalnej radości od wieków sprawiają, iż dzisiejszego święta nie można pomylić z żadnym innym.\nZielone Palemki od bractwa młodzieży dla podopiecznych dąbrowskiego ZOL\nMłodzież z bractwa działającego przy parafii Zmartwychwstania Pańskiego w Jacznie, przed zbliżającymi się świętami, postanowiła podarować podopiecznym dąbrowskiego ZOL tradycyjne palemki. Własnoręcznie przygotowane i pięknie przyozdobione, tchnęły nową radość w codzienność życia starszych osób.\nZielone, pięknie przyozdobione gałązki - od dzieci, dla dzieci\nDziś, w świetlicy przy sokólskiej parafii, dzieci, młodzież oraz rodzice przygotowywali palemki na jutrzejsze święto Wjazdu Chrystusa do Jerozolimy. Zielone, pięknie przyozdobione gałązki, prócz upamiętnienia historycznych wydarzeń, są także darem - od dzieci, dla dzieci. Składamy serdeczne podziękowania wszystkim dzieciom, rodzicom i dziadkom, którzy poświęcili kilka godzin pięknego sobotniego popołudnia, by w ten sposób oddać część siebie innemu człowiekowi. Warto dołożyć i swoją cegiełkę, kupując przygotowane palemki. Będzie to wyraz uznania dla pracy najmłodszych i piękny gest dla będących w potrzebie.\nMłodzież na wielkopostnych gowienijach w Jacznie\nW ciągu ostatnich dwóch dni w Jacznie odbywały się gowienija dla dzieci i młodzieży. Do miejscowego ośrodka wypoczynkowego Bractwa Młodzieży Prawosławnej Diecezji Białostocko-Gdańskiej, zjechali młodzi ludzie z różnych stron Sokólszczyzny, by na kilka dni przed świętem Paschy Chrystusowej odrobinę się wyciszyć, zatrzymać, zastanowić i pomodlić. Był to też doskonały czas by podziękować za minione egzaminy i prosić o wsparcie na ostatniej prostej roku szkolnego. Niemniej istotne było też spotkanie rówieśników oraz zawarcie nowych znajomości. Przedsięwzięcie zorganizowało Bractwo Cerkiewne św. Spirydona wraz z parafią Zmartwychwstania Pańskiego w Jacznie.\n"Dzieci - dzieciom", zapraszamy do wspólnej pomocy potrzebującym\nKs. Justyn Jaroszuk wraz z Bractwem św. Spirydona, serdecznie zapraszają dzieci wraz z całymi rodzinami do wspólnej akcji "Dzieci - dzieciom". W najbliższą sobotę (20 kwietnia) od godz. 14.00, w świetlicy przy parafii św. Aleksandra Newskiego w Sokółce, wspólnie przygotujemy palemki jako symbol zbliżającego się święta Wjazdu Chrystusa do Jerozolimy. Zebrane w ten sposób fundusze zostaną przekazane dla dzieci potrzebujących pomocy.\nW najbliższą środę (17 kwietnia), w sokólskiej cerkwi odbędą się wielkopostne gowienija duchowieństwa dekanatu sokólskiego. Z tej okazji do Sokółki przybędzie zwierzchnik Diecezji Białostocko-Gdańskiej abp Jakub. Rekolekcje będą też okazją dla wiernych, by przed świętem Zmartwychwstania Pańskiego przystąpić do sakramentów spowiedzi i Eucharystii.\nW miniony wtorek (2 kwietnia), pod przewodnictwem Jego Eminencji, Wielce Błogosławionego Sawy, Prawosławnego Metropolity Warszawskiego i całej Polski, odbył się Św. Sobór Biskupów Polskiego Autokefalicznego Kościoła Prawosławnego. Podczas obrad hierarchowie Cerkwi omówili bieżące kwestie dotyczące zarówno spraw wewnętrznych jak i zewnętrznych oraz przyznali nagrody dla duchowieństwa z okazji święta Paschy 2019 r.\nZaproszenie na wielkopostne gowienija młodzieży\nSerdecznie zapraszamy młodych ludzi, by wśród codzienności choć na chwilę się zatrzymać, zastanowić, wyciszyć i pomodlić. Wysłuchać duchowych rozważań ale i poznać rówieśników. W piątek i sobotę (19/20 kwietnia), w parafii pw. Zmartwychwstania Pańskiego w Jacznie, odbędą się wielkopostne gowienija dla młodzieży. Spotkanie organizuje Bractwo Cerkiewne św. Spirydona wraz z jaczeńską wspólnotą wiernych.\nWeszliśmy dziś w okres Wielkiego Postu - 40-dniowego okresu o szczególnym znaczeniu dla każdego prawosławnego chrześcijanina. Wierzymy bowiem, iż poprzez skruchę, pokorę, wzmożoną modlitwę i wstrzemięźliwość człowiek zdolny jest poskromić żądze i zwalczyć grzech, a to z kolei pozwoli na pojednanie się z Bogiem, czyli godne przygotowanie się do Święta Świąt – Paschy Chrystusowej stanowiącej fundament chrześcijaństwa.\nWielkopostna płyta chóru Fili\nPrzed nami bardzo ważny okres w życiu każdego prawosławnego chrześcijanina. Czas zadumy, pokory, refleksji, a przede wszystkim modlitwy. Wielki Post - okres, w którym przygotowujemy się do święta świąt - Zmartwychwstania Pańskiego. Doskonałym uzupełnieniem duchowego umacniania się jest najnowszy projekt chóru Fili, czyli wielkopostna płyta pt. "Душе моя, восстани - Duszo moja, powstań". Płyta została wydana z błogosławieństwa zwierzchnika Diecezji Białostocko-Gdańskiej abp Jakuba. "Przyjaciele" - jak mówią o sobie chórzyści, mają nadzieję, iż śpiewane utwory będą wam towarzyszyć w przygotowaniu do Paschy.\nModlitwa o zdrowie Piotra Białomyzego\nTak jak w piątkowy wieczór zapowiedziano na charytatywnym balu ostatkowym, dziś (3 marca) w Cerkwi pw. św. Mikołaja w Nowym Dworze, wznoszono modlitwy za zdrowie chorego Piotra Białomyzego oraz dziękowano Bogu za wszystkich ofiarodawców i gości, którzy wsparli inicjatywę Bractwa św. Spirydona.\nNadchodzące nabożeństwa w Ostrowiu Północnym\nProboszcz parafii w Ostrowiu Północnym ks. mitrat Aleksander Klimuk pragnie poinformować, iż w najbliższą niedzielę (3 marca), Boska Liturgia sprawowana będzie w kaplicy pw. św. Włodzimierza na miejscowym cmentarzu. Początek nabożeństwa o godz. 10.00. Tego dnia odprawiona też będzie panichida za dusze zmarłych.\nModlitwa za duszę o. Jarosława Maksimiuka\nWczoraj w cerkwi pw. Narodzenia Najświętszej Marii Panny w Krynkach wznoszono modlitwę w czterdziesty dzień po śmierci ks. prot. Jarosława Maksimiuka. Na tę okoliczność miejscową parafię odwiedził Jego Ekscelencji Najprzewielebniejszy Jerzy Arcybiskup Wrocławski i Szczeciński, Prawosławny Ordynariusz Wojska Polskiego. Władyka Jerzy przewodniczył sprawowanym tego dnia nabożeństwom. Była to pierwsza wizyta hierarchy w dekanacie sokólskim


5 najważniejszych zmian, o których musisz pamiętać\nPlanując podróż w czasie pandemii koronawirusa warto pamiętać o podstawowych zasadach. Przydadzą się one nie tylko w czasie podróży!\nDr Łukasz Durajski, zapytany o najważniejsze porady, wskazał 5 punktów:\n1. Dystans społeczny\nZasada dotycząca odległości od drugiej osoby musi być zachowana podczas całej Twojej podróży. To podstawowy aspekt, który chroni przed zachorowaniem polecany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).\nMaseczki to kolejny ważny element naszego bezpieczeństwa i jedna z największych zmian, która aktualnie dotyczy całego świata. Do tej pory była to domena Azji, a teraz maseczki noszą mieszkańcy i podróżujący we wszystkich zakątkach świata. Maseczki zmniejszają ryzyko zarażenia się od innej osoby drogą kropelkową. Powinny być stosowane szczególnie w sytuacji, gdy nie możemy zachować dystansu społecznego. Pamiętaj o tym, żeby zawsze mieć maseczkę przy sobie.\n3. Mycie i dezynfekcja rąk\nW tej kwestii się nic nie zmieniło - mycie rąk to podstawowy sposób zapobiegania roznoszenia się wielu chorób bez względu na to, w jakim rejonie świata przebywamy i jaki jest cel naszej podróży – od wyprawy z plecakiem po dzikich rejonach Nepalu, po luksusowy wyjazd do 7-gwiazdkowego hotelu w Dubaju. Wychodząc z hotelu lub apartamentu warto mieć przy sobie płyn do dezynfekcji rąk.\nProfilaktyka to inwestycja w swoje zdrowie. Szczepienia dają nam pewność, że w zakresie niektórych chorób zrobiliśmy co mogliśmy najlepiej jak się da. Ta ochrona jest bezcenna. To dodatkowa polisa ubezpieczeniowa w naszej podróży.\nNie ma jeszcze dostępnych szczepionek przeciwko koronawirusowi, dlatego obowiązkowe jest zachowanie zasad zawartych w pierwszych trzech punktach.\nPhoto by Dose Juice / Unsplash\n5. Bezpieczne jedzenie i zachowania\nRyzykowne zachowania, jak nieostrożne jedzenie, brak kontroli nad tym co zjadamy i jakiej jakości produkty zjadamy powoduje, że biegunka podróżnych to najczęstszy problem, jaki dotyka turystów. Bezpieczeństwo w zakresie chorób przenoszonych drogą płciową to również bardzo ważny aspekt podróżowania. My sami musimy pamiętać o swoim zdrowiu i bezpieczeństwie.\n10 złotych zasad podróżnika\nWakacje już zaplanowane, bilety zarezerwowane i już z niecierpliwością czekacie na lot? Upewnijcie się, że dobrze przygotowaliście się do podrózy. Dr Łukasz Durajski (Doktorek Radzi) wskazał 10 złotych zasad dla każdego podróżnika. 1. Zachowaj dystans społeczny – unikaj zatłoczonych miejsc. Optymal…


Dodano piątek, 23.06.2017 r., godz. 08.30\nOkazuje się jednak, że jeden z baraków może zostać ocalony. Chce tego Rada Osiedla Świerczewo -Zainspirowani pomysłem kulturoznawcy, pani dr Karoliny Kulpy, jako Rada Osiedla Świerczewo podjęliśmy decyzję, żeby przekonać władze Poznania, aby jednego z tych baraków nie wyburzać, lecz pozostawić jako świadectwo historii. W naszym zamyśle, po wyprowadzce obecnych lokatorów, barak miałby zostać wyremontowany i zaadaptowany na potrzeby lokalnej społeczności jako miejsce spotkań, zebrań, wydarzeń kulturalnych - wyjaśnia Jan Sulanowski, radny miejski i osiedlowy.\nMiasto pozytywnie odniosło się do pomysłu i wskazało kilka baraków, a osiedlowi radni wybrali budynek przyOpolskiej 106b/4. W wybranym budynku odbyła się już wizja lokalna, a teraz urzędnicy zajmą się oszacowaniem kosztów remontu i dostosowania budynku do nowych celów. Radni chcieliby, żeby prace inwestycyjne rozpoczęły się w ciągu 2-3 lat.\n#kultura #inwestycje #baraki #opolska #zkzl #rada osiedla świerczewo


mailto:?subject=Polecam publikację w Repozytorium CeON&body=Polecam publikację pt. „Polityka Stanów Zjednoczonych Ameryki wobec Bliskiego Wschodu w trakcie prezydentury Baracka Obamy”, dostępną w Repozytorium CeON [https://depot.ceon.pl/handle/123456789/16164]. Poleć publikację\nJeżeli przyjąć, że polityka USA ma charakter realistyczny to jednym z podstawowym kryteriów jej oceny jest jej skuteczność. Opinia, że polityka bliskowschodnia B. Obamy jest nieskuteczna i ponosi porażki jest dość powszechna. Jednak z opiniami takimi należy być bardzo ostrożnym, gdyż czy jakaś polityka jest bądź nie jest efektywna można ustalić jedynie jeżeli zna się rzeczywiste cele jakim owa polityka ma służyć. Znajomość celów oficjalnie deklarowanych nie jest tu wystarczająca, gdyż dla osiągnięcia celów politycznych często niezbędne jest ich utrzymanie w tajemnicy i podawanie fałszywych. Jeżeli przyjąć, że celem USA jest krzewienie demokracji i praw człowieka na Bliskim Wschodzie to porażka jest oczywista. Jednak trudno uznać, by był to cel rzeczywisty a nie element propagandowego uzasadnienia. Oceniając politykę zagraniczną USA należy brać pod uwagę poważne problemy gospodarcze i /finansowe jakie dotknęły to państwo i w konsekwencji jej pomniejszoną potęgę. Uwzględniając te fakty można dojść do przekonania, że zdestabilizowanie regionu, nad którym nie da się sprawować kontroli, może być polityką racjonalną. Destabilizacja ta rodzi szereg negatywnych skutków, ale nie dla USA, tylko dla licznej grupy państw, które mogą być potencjalnym konkurentem (Unia Europejska) czy nawet wrogiem (Rosja, Iran). Zarazem pokój zapewniony jest w sunnickich państwach Zatoki, które są producentami ropy naftowej. Choć Stany Zjednoczone w niewielkim stopniu importują z tego regionu ten surowiec, to jednak dopóki tamtejsi producenci sprzedają go za dolary to potęga USA ma ważny atut w swoich rękach. Nie można też nie zauważyć, iż po zwycięskim zakończeniu „Zimnej Wojny” poziom bezpieczeństwa sojuszników europejskich znacznie wzrósł i zaczęły one okazywać USA nielojalność (szczególnie w okresie agresji na Irak w 2003 r.). Niestabilna sytuacja na Bliskim Wschodzie (obok kryzysu w stosunkach z Rosją) obniża poziom bezpieczeństwa państw europejskich i sprzyja powrotowi do sytuacji, w której Amerykanie znowu są dla nich „niezbędnym narodem” – gwarantem ich bezpieczeństwa.


Lemaprt oblała czerwoną farbą wejście do siedziby PiS. Wtedy do akcji wkroczyła sprzątaczka - Dziennik Polityczny\n26 listopada, 2021 Polska 0 26\nLiderka Strajku Kobiet Marta Lempart oblała czerwoną farbą wejście do siedziby Prawa i Sprawiedliwości przy ul. Nowogrodzkiej Warszawie. Towarzyszący jej aktywiści, przynieśli również „zakrwawione” kukły w białych sukienkach. Kiedy Lempart wygłaszała na schodach przed wejściem do biura PiS swoją mowę, dostała srogą burę od… sprzątaczki! – Niech to Pani teraz umyje! – słyszymy na nagraniu.\nW piątek działaczki Ogólnopolskiego Strajku Kobiet przeprowadziły w Warszawie „akcję ostrzegawczą”. Chodzi o zapowiedź protestów przeciwko całkowitemu zakazowi aborcji, które mają się odbyć 1 grudnia w Polsce. W tym samym czasie Sejm ma się zająć projektem ustawy o Polskim Instytucie Rodziny i Demografii oraz projektem wprowadzającym całkowity zakaz aborcji.\nAktywiści pojawili się przed wejściem do siedziby PiS na ul. Nowogrodzkiej. Marta Lempart na znak protestu oblała czerwoną farbą drzwi wejściowe oraz trotuar przed wejściem do budynku. Liderka Strajku Kobiet nie zauważyła jednak stojącej na dole schodów pani sprzątającej, która ostro zareagowała na dewastację wejścia do biura partii.\n– Co tu zrobione jest?! Kto to zrobił?! – krzyczała sprzątaczka. – Ja k***a sprzątam tutaj – powiedziała oburzona.\n– Ja to zrobiłam — odparła Lempart.\n– To niech pani to umyje teraz. (…) Jak pani myśli, za co mi płacą? Po to zarabiam, żebym za kogoś sprzątała? – pytała oburzona kobieta, po czym weszła do środka. Niewzruszona aktywistka, dalej kontynuowała swój wywód, informując o zbliżającym si posiedzeniu Sejmu, na którym będzie dyskutowany projekt ustawy o całkowitym zakazie aborcji.\nJeszcze wcześniej przedstawiciele Strajku Kobiet pojawili się przed budynkiem Ministerstwa Zdrowia. Przynieśli ze sobą ludzkich rozmiarów „zakrwawioną” kukłę w białej sukience i dykty z hasłami „Zakaz aborcji zabija” i „Zróbta se rejestr plemników”. Następnie Marta Lempart również rozlała czerwoną farbę. – Tego właśnie sobie życzą posłowie PiS-u, Konfederacji, pan Wróblewski, Ordo Iuris, polski Kościół i inny fundamentaliści. Żeby było jak najwięcej krwi – powiedziała Lempart i zaapelowała o udział w protestach.\nAktywistka oblała wejście do siedziby PiS.\nLempart zwróciła uwagę na strajki, które odbędą się 1 grudnia.\nFarba polała się również przed siedzibą Ministerstwa Zdrowia.


Pogodna dojrzałość : Źródełko\nWracam napojona po brzegi\ncudowną wodą przemiany\nBo tam źródełko serc ludzkich\nWszystko co smutne, niepewne, przestraszone\nSzumem rozpostartych anielskich skrzydeł\nna Kazimierskim ryneczku\nW uścisku splecionych ramion\ni w cieple serc\nMichał i Miłosz bracia - jakich mało\nW niesfornej czuprynce\npełnej szalonych pomysłów\nW mądrości spojrzenia i doświadczenia\nWspomnieniem pachnącego rosołu\ncałkiem niesłodkiego ciasta\nSzumem skrzydeł rozpędzonego gołębia,\nchciał mi coś powiedzieć\nMonika i Marcin Oleksa\nWracam odmieniona i pełna wdzięczności\nza kolejny Cud\nAutor: Gabriela Kotas o maja 10, 2015\njotka 10 maja 2015 20:21\nGabrysiu, jak pięknie potrafisz opowiadać : w jednym wierszu są i ludzie i smaki i urok miasteczka, stan duszy i zapowiedź wspomnień, które zostają na długo. Wielka przyjemność z obcowania z takim słowem i z Tobą za ich pośrednictwem. Zdjęcia urocze i ludzie wydają się wspaniali. Pozdrawiam wszystkich:-)\nGabriela Kotas 10 maja 2015 22:21\nPozdrowienia Joasiu odebrane osobiście - jak widać :-) Dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że w ten sposób mogę dzielić się swoimi wrażeniami. Już jestem w domu i nadrabiam zaległości blogowe. Pozdrawiam\nZa pozdrowienia bardzo dziękujemy i również serdecznie z Lublina Panią Bibliotekarz pozdrawiamy:)\nA Tobie, nasza kochana Gabrysiu, za wszystko dziękujemy! Było nam z Tobą tak dobrze, jak z najbliższym członkiem rodziny. Twoje ciepło poutykałaś w każdym kąciku naszego mieszkania, Kazimierz przy Tobie smakował inaczej, piękniej, a Świerże jeszcze mocniej wyryły swój ślad w sercu. Spotkanie z Tobą jest dla mnie darem, a Twoja Przyjaźń to skarb, za który najpiękniej dziękuję! Tak dobrze, że jesteś, Gabrysiu. Tak bliska i ciepła. Taka nasza:)\nGabriela Kotas 10 maja 2015 22:25\nTak jak pisałam Kochani - jesteście dla mnie takim źródełkiem, z którego czerpię siły do tego wszystkiego co mnie spotyka, od kiedy wywróciłaś moje życie do góry nogami :-) i nie tylko...\nI kto wie jak się wszystko jeszcze potoczy, może się wydarzy że do " źródełka" będę częściej zaglądała? Czarodziejko moja...\nWciąż głodna życia 11 maja 2015 10:33\nKolejny zachwyt i dobra energia:))) Tak sobie myślę Gabrysiu, jakie smutne byłoby nasze życie bez takich osób, jak dla Ciebie np. Monika. To coś pięknego i ważnego dla nas, bo taka osoba, która nas rozumie bez słów to skarb, prawdziwy. Jak to jest, że spotykamy jakąś osobę i od razu jest to "coś". Chcemy mieć taką osobę w pobliżu, czujemy się przy niej dobrze, możemy jej zaufać. Oby każdy człowiek miał taką szansę, szansę na prawdziwego przyjaciela. Cieszę się bardzo, że masz Monikę, bo widzę, jak ma na Ciebie dobry wpływ. Wiersz, komentarze, nie pozostawiają złudzeń:)))Pozdrawiam:)\nGabriela Kotas 11 maja 2015 11:53\nMoniu uprzedziłaś to co ja chciałam napisać, że życzę każdemu by miał szansę spotkać na swej drodze Człowieka, który potrafi wydobyć z najgłębszych pokładów dobro, wiarę w siebie i wszystko co co tam głęboko zakopane i zapomniane. Ja miałam szczęście i naprawdę nie wiem czym sobie na to zasłużyłam\npani z biblioteki 11 maja 2015 11:43\nNie będę się rozpisywać.Jedynie tyle ,że cieszę się Waszą radością...ze spotkań, wspólnych spacerów,zakupów. Bo ,że należycie do rodziny "Czarodziejek" to już wiecie....tylko zastanawiam się jakie jeszcze przed nami czary-mary....co wymyślicie....Bo ,że wymyślicie to jestem pewna.....\nŚciskam mniszkowo...czyli optymistycznie\nGabriela Kotas 11 maja 2015 11:57\nPrzypomniała mi się teraz zagadka Grażynko "jaka jest różnica między czarodziejką a czarownicą ?...jakieś 20 lat " :-)))\nAle my zdecydowanie należymy do tej pierwszej grupy. Co wymyślimy? Monika już zaczyna wiersze pisać, ja prozą chyba nie potrafię, chociaż ...kto wie?.. To wszystko jest tak nieprzewidywalne, że już się nie zastanawiam. Przyjmuję to co życie niesie, odkąd Monika wywróciła moje życie do góry nogami, już niczego nie jestem pewna :-) Oprócz tego, że w Lublinie jest moje " źródełko"


Grupa wsparcia- wracamy do naturalnych włosków.Wätek zbiorczy - Strona 126 - Wizaz.pl\n2010-02-23, 10:24 #3751\nJa to powiem: są paskudne\n2010-02-23, 10:42 #3752\nMialam isc tydzien temu do tego fryzjera i stchorzylam!!\nWyobrazcie sobie ze wczoraj szlam ulica i mlode laski:albo niektorym brak higieny albo za malo farb produkuja - no myslalam ze mnie szlak trafi!! No i dzisiaj zadzwoilam do fryzjerki i ide je uciac wole krotkie i zdrowe niz dlugie zniszzczone w 3 kolorach i wygladac na fleje\n2010-02-23, 11:00 #3753\nniestety z odrostami wygląda się jak fleja Trudno każdemu z osobna tłumaczyć, że hodujemy naturalne włosy\n2010-02-23, 11:15 #3754\nJa mam bardzo długie włosy (prawie, że do pasa). Przez jakiś czas farbowałam je ciemnym brązem więc są niemal, że czarne! Mój naturalny kolor to jakiś odcień brązu, ciemny blond. Nie farbowałam włosów już ponad pół roku! Odrosty mam duże jednak farba też się wypłukuje. Widzę już pasemka w moim lub rudym kolorze.\n2010-02-23, 21:01 #3755\nWitam, ale kusi nałożyć farbę, oj bardzo...\nwłaśnie doszłam do tego że ostatni raz farbowałam 13 listopada włosy\nJak patrze na swoje kręcone włoski a teraz na te dziwne fale, ach jak tak można włosy zniszczyć. Zgroza. Niech mnie któraś w pupę kopnie!!\n2010-02-23, 21:42 #3756\n2010-02-23, 22:35 #3757\nDaj znać jak wyszło bo jestem bardzo ciekawa Sama planuje się obciąść za kilka miesięcy bo moje odrosty maja dopiero 2 cm;/\n2010-02-24, 06:18 #3758\nTak, tak Bombel Czekamy na fotkę\n2010-02-24, 08:12 #3759\nNie było mnie przez jakiś czas, dlatego że miałam sesję. Na szczęscie jestem już po z pozytywnym skutkiem, więc mam teraz trochę czasu na wizażowanie.\nAuaktualniam swój odrost. (zdjęcie robione telefonem niestety).\nTeraz to ja już kompletnie nie wiem ile on ma cm. W niektórych miejscach jest już dość spory, a w niektórych to tak jakby włosy nie chciały rosnąć.\nCzasami mam chwile słabości, jak każda z nas. Najchętniej bym poodcinała te farbowańce.\nZa dwa miesiące będzie rok od czasu kiedy nie farbuję.\n2010-02-24, 08:53 #3760\nNie widać na focie odrostu W realu widać to inaczej na pewno jakiś jest...skoro rok zapuszczasz\nW ogóle kolory włosów dziwnie na zdjęciach wychodzą\n2010-02-24, 08:58 #3761\nczuje sie jak\nbylam wczoraj u fryzjerki juz jej powiedzialam ze do odrostow zmoczyla i moje wlosy sie skrecily cale powiedziala ze ona sie nie podejmie sciecia na krotko bo bd miala do niej pretensje i zaproponowala mi sciecie o 3-4 cm.i przyjscie za 3 miesiace to wtedy mi wyrowna.mam teraz dlugosc przed ramie ale troszke za ucho i czuje sie okropnie jak wroce dzisiaj z zakupow to wstawie fotke\n2010-02-24, 09:10 #3762\nA ja widzę odrościk, ładne masz te włoski. Ach jak ja bym chciała mieć taki kolorek. Mam nadzieje że i ja dotrzymam do takiego i jeszcze dłuższego.\nMoje są takie niby brązowe. Znajdę gdzieś zdjęcia to wstawię.\n2010-02-24, 09:11 #3763\nTeż mam kręcone włosy i mam krótką fryzurkę\nW takim układzie czekamy na fotkę\n2010-02-24, 09:20 #3764\nTo były moje włosy kiedyś Już niestety tak nie wyglądają.\nPoszukam potem jeszcze jakiś fotek i wstawię jak wyglądają teraz.\n2010-02-24, 09:46 #3765\nAleż masz loki\nNadal masz skręt czy już nie?\n2010-02-24, 11:18 #3766\nNiestety teraz mam fale, ale mam nadzieje że jak już będą moje i nie prostowane to że się pokręca. Moim przekleństwem była oczywiście prostownica i odwieczna walka tych co chcą proste a są kręcone.\n2010-02-24, 11:37 #3767\nJa też, jak mam długie to prostuję Paskudnie mi w kręconych\nNajczęściej szczotką i suszarką, prostownicą u fryzjera tylko..... mam gęste włosy i sama nie dałabym rady wyprostować. Może jak zapuszczę teraz włosy to kupię jakąś dobrą prostownicę\n2010-02-24, 11:40 #3768\nWitam. Oczywiście odrostu za bardzo nie widać ale zaznaczyłam kreseczką mniej więcej dokąd jest.\nI załączam zdjęcie jak obecnie moje cudne loki wyglądają\n2010-02-24, 12:14 #3769\nNie za bardzo widać odrost\nPróbowałaś tych metod do kręconych włosów? Na podforum dla zakręconych\n2010-02-24, 14:32 #3770\nno to macie te fotki..Ja sie po nich zdolowalam jeszcze bardziej i jutro chyba pojde po skrzyp i pokrzywe i zaczne ja pic bo to jakis koszmar normalnie\nod gory naturalne potem sprany braz czyli rudy i doly sprana platyna ktora nie lapie zadnej farby...\nCzas edycji: 2010-02-24 o 14:33\n2010-02-24, 15:44 #3771\nduuży ten Twój odrost... Pewnie ładnych pare miesiecy go hodowałaś.\nMoże tak podciąć co nie co (?) nie będzie się tak rzucał w oczy\n2010-02-24, 15:54 #3772\npol roku.Bylam wczoraj i podcielam 3 cm juz i tak mi za krotko\n2010-02-24, 16:01 #3773\nByły przepiękne Kolorek skręcik idealnie do Ciebie pasowały chociaż troszke bym bardziej "podwilżyła" końce\nTe czarne strasznie Cie przytłaczają\nDobrze że przeszłaś na tą strone mocy Na naturalsy\nŚwietny masz już odrost\nA na codzień jak sie czeszesz? Podpinasz?\nPieprz opinie innych bądź w tej kwestii jak Doda!\nCo Cie ma interesowac opinia jakiś panienek\n2010-02-24, 16:12 #3774\nWłasnie nie ma sie co przejmować Trzeba przeżyć jakiś czas i będzie już święty spokoj Kiedys bedziemy sie jeszcze z tego smialy\nPokaże Wam jakie kiedyś miałam szliczne dlugie blond włosy i co okropnego z nimi zrobilam;/ Aktualnie jestem juz zblizona do swojego kolorku i czekam az wyrosną całkiem natural...\nCzerń która miala wyjsc jasny brąz\nEdytowane przez AngelkaMorelka\nCzas edycji: 2010-02-24 o 16:18\n2010-02-24, 16:27 #3775\nA ja właśnie zrobiłam blond\n2010-02-24, 17:23 #3776\nPrzyłączam się do Was, nie farbuję włosków od 2 miesięcy i do tego zapuszczam włoski. Generalnie mam tak zafarbowane kłaczki, że nie widać różnicy pomiędzy naturalnymi a farbowanymi. Od tygodnia niestety chodzi mi po głowie myśl o czarnych włoskach, w których jest mi o dziwo dobrze. Ale trzymam się i nie farbuję. Mój naturalny kolor to brąz/jasny brąz.\n2010-02-24, 19:10 #3777\nBoMbel, a jakiego koloru są Twoje naturalne włosy? Po fotkach nie mogę jednoznacznie wywnioskować\n2010-02-24, 20:16 #3778\nI jak? Pewnie ładniutko z tego co mówiłaś że Ci tak dobrze\n2010-02-24, 20:32 #3779\nno moj naturalny kolor to taki w swietle ciemny braz ale w lecie ma on takie ladne przeblyski rudosci a teraz jest Ninedin wstaw fotke\n2010-02-24, 20:44 #3780\nMożemy o zdjęcia poprosić??\nJa przez tyle kolorów przechodziłam. Podobają mi się na ciemno zrobione ale jako mnie natchnęło. Może się zaczną kręcić.\nA co do formy dla pokręconych to nie zaglądałam. Jakso nigdy nie miałam weny do robienia czegokolwiek z włosami oprócz prostowania i farbowania, nie wiem czy moje zdolności manualne by wystarczyły na jakieś kręcenie.


Sprawdź 1 warsztatów zajmujących się katalizatorami i filtrami DPF w samochodach marki Dansk Automobil Byggeri w Turawie. - filtry-dpf-fap.pl\nRegeneracja filtrów DPF / FAP i czyszczenie katalizatorów - Dansk Automobil Byggeri, Turawa\nCzyszczenie FAP/DPF i regeneracja katalizatorów (naprawa SCR) do samochodów Dansk Automobil Byggeri w Turawie\nFiltr cząstek stałych DPF FAP staje się standardem w autach osobowych Dansk Automobil Byggeri z silnikiem na olej napędowy, jednakowoż urządzenie to psuje się, ale może w tym pomóc regeneracja filtrów FAP w warsztatowym laboratorium pod Turawą. Standardowo przyczyną usterki katalizatora, z symbolem Dansk Automobil Byggeri, trafia się inny mankament, np. Niesprawna pompa Common Rail. Turawa należy do centrów, które dotyka kłopot w związku, z dużym odsetkiem produkowanych zanieczyszczeń w miejskim powietrzu Turawy, czemu znany koncern Dansk Automobil Byggeri stara się, przeciwdziałać, z wykorzystaniem reaktorów katalitycznych, zwanych katalizatorami. Dansk Automobil Byggeri to samochody, jakie są uznane na terenie całego świata, lecz walczą z trudnościami z katalizatorami SCR. Uzyskanie pułapów poziomu emisji zanieczyszczonych spalin, dopuszczalnych przez normę emisji spalin EURO 5, koniecznie wymaga przygotowanego filtra cząstek stałych FAP/DPF. Odnalezienie wykwalifikowanego mechanika w Turawie specjalizującego się w autach Dansk Automobil Byggeri może być skomplikowane, jak również jest żmudne. Często słabością, z którą męczą się auta osobowe i ciężarowe z logo Dansk Automobil Byggeri, zazwyczaj, wykorzystujące silnik wysokoprężny, jest zapchany filtr cząstek stałych. Samochody marki Dansk Automobil Byggeri mogą się pochwalić nieprzeciętnymi rozwiązaniami w zagadnieniu ograniczania poziomu emisji gazów spalinowych. Odnajdź swój warsztat samochodowy, którego specjalnością jest Dansk Automobil Byggeri w Turawie, dzięki wyszukiwarce po prawej części strony. Serwis takich usług jak naprawa DPF oraz płukanie katalizatorów SCR dla samochodów marki Dansk Automobil Byggeri, wyszukać można na naszej stronie internetowej, oraz w laboratorium warsztatu w Turawie.\nCennik czyszczenia i regeneracji filtrów DPF/FAP i katalizatorów Dansk Automobil Byggeri w Turawie\nCzyszczenie filtra DPF Dansk Automobil Byggeri w Turawie 320\nRegeneracja filtra FAP Dansk Automobil Byggeri w Turawie 320\nMycie katalizatora Dansk Automobil Byggeri w Turawie 320\nPłukanie katalizatora SCR Dansk Automobil Byggeri w Turawie 320\nNaprawa filtra cząstek stałych Dansk Automobil Byggeri w Turawie 320\nCzyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Dansk Automobil Byggeri w Turawie 1490\nWycinanie filtra cząstek stałych Dansk Automobil Byggeri, usuwanie filtra cząstek stałych Dansk Automobil Byggeri w Turawie 0 *\nSerwisowe wypalanie filtra DPF Dansk Automobil Byggeri w Turawie 250\nZarezerwuj termin regeneracji filtra DPF/FAP lub katalizatora Dansk Automobil Byggeri w Turawie\nWybierz typ usługi Czyszczenie filtra DPF Dansk Automobil Byggeri w Turawie Regeneracja filtra FAP Dansk Automobil Byggeri w Turawie Mycie katalizatora Dansk Automobil Byggeri w Turawie Płukanie katalizatora SCR Dansk Automobil Byggeri w Turawie Naprawa filtra cząstek stałych Dansk Automobil Byggeri w Turawie Czyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Dansk Automobil Byggeri w Turawie Wycinanie filtra cząstek stałych Dansk Automobil Byggeri, usuwanie filtra cząstek stałych Dansk Automobil Byggeri w Turawie Serwisowe wypalanie filtra DPF Dansk Automobil Byggeri w Turawie Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nWybierz punkt w Turawie z którego możesz nadać filtr DPF lub katalizator do samochodu Dansk Automobil Byggeri\nAby zregenerować filtr DPF lub katalizator Dansk Automobil Byggeri w Turawie wykorzystaj wygodne punkty odbioru wyszczególnione poniżej:\nFiat w Turawie\nASO Smart pod Turawą\nSerwisy Mazda z Bielan Wrocławskich\nLincoln w Słońsku\nNaprawa filtrów DPF w Świerklanach\nUsuwanie Katalizatora z Olesna


Grupa Eurocash ujawnia swoje plany wobec sieci Arhelan - Inne - Handel - Portal informacyjny Handelextra.pl\nDocelowo sklepy sieci Arhelan zostaną włączone w struktury franczyzowe Delikatesów Centrum, jednak będą działać pod logo Polskie Sklepy Arhelan oraz Delikatesy Centrum.\nW połowie marca Eurocash poinformował, że zawarł umowę inwestycyjną, na podstawie której nabędzie 49% (a docelowo 50%) udziałów w spółce Arhelan prowadzącej ok. 100 sklepów detalicznych w północno-wschodniej Polsce. Arhelan działa od 1991 r. na terenie czterech województw: podlaskiego, mazowieckiego, lubelskiego i warmińsko-mazurskiego. Zatrudnia prawie 2000 pracowników, a jej przychody ze sprzedaży w 2020 r. przekroczyły 500 mln zł.\n- Pozyskaliśmy partnera do wspólnego rozwoju sieci Delikatesy Centrum w północno-wschodniej Polsce, gdzie Arhelan już dziś prowadzi 98 sklepów detalicznych. Docelowo sklepy sieci Arhelan zostaną włączone w struktury franczyzowe Delikatesów Centrum, jednak będą działać pod logo Polskie Sklepy Arhelan oraz Delikatesy Centrum - poinformowała właśnie Grupa Eurocash.\nI jak dodaje, podpisanie umowy wpisuje się w strategię rozwoju Grupy Eurocash na kolejne lata, która stawia przed Grupą bardzo ambitny cel, jakim jest stworzenie największej w kraju sieci supermarketów w oparciu o sklepy własne i franczyzowe.\nTransakcja uzależniona jest jeszcze od spełnienia szeregu warunków, w szczególności uzyskania przez Eurocash zgody Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów na przejęcie kontroli nad Arhelanem.


Centrum Archiwistyki Społecznej (CAS) zostało powołane do życia na początku tego roku a Otwarty System Archiwizacji (stąd skrót OSA na początku adresu strony internetowej), którym centrum zarządza, to darmowe narzędzie, przeznaczone do opisywania, udostępniania i wyszukiwania zbiorów archiwalnych. „Program jest dostosowany do osób bez wiedzy archiwistycznej, a jednocześnie umożliwia profesjonalne opracowanie zbiorów, oparte na standardach Międzynarodowej Rady Archiwów”.\nNależą do wszystkich\n„Na początek zamieściliśmy zdjęcia z otwarcia Narodowego Banku Polskiego w 1968 roku, zdjęcia załogi NBP w Koninie podczas jubileuszu 25-lecia istnienia banku, fotografie przed budynkiem NBP, w którym obecnie funkcjonuje nasza biblioteka” – czytamy na fanpage KAS na Facebooku, które można znaleźć wpisując w wyszukiwarkę: Konińskie Archiwum Społeczne. Warto, żeby osoby zainteresowane polubiły profil, bo niemal codziennie znajdą tam wzmianki o wszelkich nowościach, jakie się w archiwum będą pojawiały.\n- Pozyskanych zbiorów nie traktujemy jako swoją własność, tylko jako własność ogółu ludzi zainteresowanych tematem historii Konina i okolic, pozyskanych ich siłami - tłumaczy ideę archiwum Damian Kruczkowski. - Wciąż gromadzimy stare fotografie, dokumenty, pocztówki, dzienniki, relacje. Cały czas uczymy się, jak te materiały porządkować, skanować, zabezpieczać, udostępniać i promować.\n- Chcielibyśmy, dzięki pomocy mieszkańców Konina, stworzyć duży, społeczny zasób archiwalny dostępny on-line dla wszystkich – dopowiada dyrektor Miejskiej Biblioteki Publicznej. - Prosimy, żebyście pomogli nam ten zasób gromadzić i rozwijać. Wystarczy, że udostępnicie nam swoje materiały do zeskanowania i wyrazicie zgodę na ich publikację. Otrzymaliśmy już od państwa wiele cennych, z historycznego punktu widzenia, zbiorów. Dziękujemy i zapewniamy, że wszystkie znajdą miejsce w strukturze Konińskiego Archiwum Społecznego.


Wiadukt na Ustroniu ukończony\nJesteś tutaj:Gniezno24.com Gospodarka Inwestycje Wiadukt na Ustroniu ukończony\npiątek, 06 maja 2016 08:25\nDobiegły końca prace przy gruntownym remoncie wiaduktu w ciągu ul. Zabłockiego. Dla dopełnienia inwestycji, wykonano także nawierzchnię asfaltową od strony ul. Rycerskiej.\nInwestycja, która miała rozpocząć się w ubiegłym roku, z uwagi na przeciągające się ustalenia z koleją, ruszyła dopiero na początku bieżącego roku. W trakcie prowadzonych prac, odcinek pieszy tej drogi musiał zostać zamknięty, a cały obiekt został poddany remontowi, jakiego nie przechodził od początku swojego powstania.\nW związku z pojawiającymi się uszkodzeniami oraz sporym zawilgoceniem z wnętrza wiaduktu została wybrana wypełniająca ją ziemia, a całość betonowej konstrukcji została zaizolowana. Jednocześnie zabezpieczono konstrukcję ścian zewnętrznych oraz przywrócono brakujące lub wykruszające się elementy. W ramach inwestycji wykonano nową nawierzchnię przeprawy z kostki betonowej, wprowadzając odpływy dla wód opadowych oraz wymieniając całkowicie barierki na bardziej wytrzymałe i stabilne od dotychczas tu istniejących. Ustawiono także blokady uniemożliwiające przejazd przez wiadukt pojazdom, dopuszczając jedynie możliwość przeprawy pieszej i rowerowej.\nDla dopełnienia tej inwestycji, wykonywanej przez Magistrat, ułożono także nową nakładkę asfaltową na odcinku około 230 metrów od wiaduktu do ul. Rycerskiej, wraz z umocnionym poboczem.\nLink do komentarza\t piątek, 06 maja 2016 12:33\tnapisane przez\tpomysłodawca\nPrzeciętnie tym wiaduktem przechodzi nie więcej niż 10 osób na godzinę.. Zupełnie swobodnie ten wiadukt mógłby służyć mieszkańcom Arkuszewa do przejazdu samochodami.. Chociaż w jednym kierunku na przykład\nz kościoła, sklepu, szkoły do domu. Przecież ten wiadukt ma szerokość normalnej "pieszojezdni" j akie funkcjonują miedzy blokami Gnieźnieńskiej Spółdzielni Mieszkaniowej więc nic nie stało by na przeszkodzie, by ten wiadukt odciążył chociaż częściowo ulicę Roosevelta.\nZniknęłyby też w tedy kolejki samochodów przed przejazdem kolejowym w czasie gdy są opuszczone szlabany.\nLink do komentarza\t piątek, 06 maja 2016 12:26\tnapisane przez\trowerzysta\nBardzo ladnie wyglada. Pewnie posluzy przez nastepne 50 lat.


Bez kategorii | Porady ogrodnicze, prace ogrodowe – zw-wojcik.pl\nPosted on 22 listopada 2014 7 maja 2015 by admin\nTrawa musi być ładna, powodująca, że niejako dosłownie cały ogród będzie aż promieniał. Zresztą nie ma żadnego sensu wspominać o tym, ponieważ każdy właściciel ogrodu doskonale wie jak niezwykle ważne jest to, aby nigdy nie zakładać, iż sytuacja jest odmienna.\nPosted on 20 września 2014 7 maja 2015 by admin\nKażdy człowiek marzy o tym, żeby mieć kawałek ziemi. Jednak musi on sobie zdawać sprawę z tego, że samo posiadanie ziemi nie wystarczy, żeby mój się nią w pełni cieszyć. Dlatego snuje plany o aranżacjach ogrodu, tworzeniu swojego wymarzonego zielonego kącika, w którym znajdzie ukojenie i pełen relaks. Żeby odpowiednio się przygotować do tego trudnego zadania powinien mieć przynajmniej podstawową wiedzę odnośnie urządzania ogrodu. Musi wiedzieć od czego ma zacząć, jakie prace wykonywać po kolei, żeby efekty były zadowalające. Pomoc może znaleźć w wielu miejscach. Przykładem może być sklep ogrodniczy, który zatrudnia fachowców w dziedzinie urządzania,projektowania i dbania o ogród.\nogród, sklep ogrodniczy


Anjaneyasana - pozycja wschodzącego półksiężyca | Yoginki\nAnjaneyasana – pozycja wschodzącego półksiężyca\nutworzone przez Patrycja Ługiewicz | lip 5, 2021 | Joga | 0 komentarzy\nAnjaneyasana czyli pozycja wschodzącego półksiężyca jest to jedna z moich ulubionych asan. Ze względu na siedzącą pracę miewam czasami dni kiedy moje plecy błagają o wakacje. Cóż nasza elastyczność zmienia się z dnia na dzień. Anjaneyasana to pozycja, która działa zarówno na plecy jak i na nogi dlatego jest świetna dla osób prowadzących siedzący tryb życia.\nJedną z rzeczą, która naprawdę pomaga mi znaleźć stabilność w tej pozie jest skupienie się na tym co się dzieje z moją tylną stopą.\nW tej pozycji aktywizujemy całą tylną taśmę nóg, ścięgna podkolanowe, mięsień pośladkowy wielki, prostownik grzbietu, czworobok i tylne mięśnie naramienne, które odpowiadają za stabilizację.\nKorzyści płynące z praktyki Anjaneyasany\nWymieniam tutaj tylko naukowo poparte korzyści. Można znaleźć wiele różnych twierdzeń o innych rzekomych korzyściach (od prawdopodobnych, przez totalnie magiczne, po trochę śmieszne).\nGłówne korzyści Anjaneyasany to:\nOtwiera zginacze bioder i wzmacnia prostowniki bioder.\nRozciąga mięśnie lędźwiowe.\nOtwiera ramiona i klatkę piersiową.\nWzmacnia mięsień czworogłowy uda, pośladek wielki i ścięgna podkolanowe.\nBuduje siłę mięśni podtrzymujących kolano.\nRozciąga przód kostki i wzmacnia mięśnie łydek na tylnej nodze.\nRozciąga mięśnie łydek na przedniej nodze.\nAngażuje mięśnie głębokiego rdzenia, które pomagają stworzyć stabilność.\nMoże pomóc złagodzić ból spowodowany rwą kulszową.\nPodnoszenie tułowia i ramion pomaga budować siłę ramion, ramion i pleców.\nRównoważenie w tej pozie pomaga wzmocnić głęboki rdzeń.\nPrzeciwwskazania do pozycji wschodzącego półksiężyca\nPamiętaj, że chociaż joga jest dla każdego to nie wszystkie asany są dla wszystkich! Jeśli ciało wymaga dodatkowego wsparcia w tej pozycji zapoznaj się z sekcją Modyfikacje poniżej, aby dowiedzieć się jak bezpiecznie wykonać tę pozę.\nJeśli występują kontuzję dolnej części pleców, mięśnia czworogłowego, pachwiny, kolan lub bioder praktykuj tę asanę ze świadomością, a jeśli poczujesz jakikolwiek ból wyjdź z pozycji i odpocznij.\nKażdy uraz kręgosłupa może utrudnić Anjaneyasane. Możesz jednak ją modyfikować, trzymając ręce na ziemi lub na blokach i sprawdzić czy to pomoże Ci to w wykonaniu pozy.\nAnjaneyasana poprawia siłę i elastyczność kolan, ale także wywiera na nie nacisk, co może prowadzić do nadwyrężenia.\nJeśli jesteś po urazach szyi lub masz skłonność do bólów głowy po prostu patrz przed siebie i utrzymuj długą szyję, aby wzmocnić jej mięśnie.\nJak wejść do pozycji wschodzącego półksiężyca?\nStań w Tadasanie z nogami rozstawionymi na szerokość bioder.\nPrzejdź z wydechem do Uttanasany.\nCofnij prawą nogę i umieść lewe kolano nad lewą kostką. Cofnij prawą stopę na tyle daleko, aby pięta znajdowała się wyżej niż śródstopie.\nPołóż prawe kolano na ziemi i podczas zginania lekko wyprostuj kolano.\nPołóż grzbiet prawej stopy na ziemi.\nPołóż ręce na biodrach i podnieś tułów do góry. Biodra ustawione do przodu, klatka piersiowa otwarta.\nWyciągnij ręce do góry, dłońmi skierowanymi do siebie. Patrz w przód i wydłużaj szyję. Wzmacniaj dno miednicy, mięśnie brzucha, mięśnie poprzeczne brzucha.\nOdsuń ręce do tyłu, robiąc delikatne wygięcie.\nWychodzimy wracając tylną nogą do przodu lub przez psa z głową w dół.\nAnjaneyasana modyfikacje i wariacje\nJeśli nie możesz utrzymać równowagi trzymaj ręce na ziemi lub połóż je na klocki po obu stronach przedniej stopy.\nJeśli boli Cię kolano umieść pod nim koc lub złóż krawędź maty do jogi tak, aby była dwa razy grubsza.\nJeśli masz wysokie ciśnienie lub problemy z sercem, podnoszenie rąk nad głowę nie jest wskazane. Zamiast tego trzymaj ręce na ziemi lub na klockach po obu stronach przedniej stopy.\nPozycje przygotowawcze do Anjaneyasany\nVajrasana / Pozycja pioruna\nAshwa Sanchalanasana / Niski Wykrok\nAdho Mukha Svanasana / Pozycja psa z głową w dół\nUttanasana / Skłon do przodu\nUtkatasana / Pozycja krzesła\nBanarasana / Wysoki Wykrok\nTrikonasana / Pozycja trójkąta\nVirabhadrasana 2 / Wojownik 2\nMam nadzieję, że ten wpis był dla Ciebie pomocny i zainspirowałam Cię do głębszej eksploracji praktyki jogi!


Ogłoszenia w serwisie: 4712 / Ogłoszenia oczekujące: 678\nKupię lub Sprzedam Do domu / 49Zwierzęta do adopcji / 55Komputery / 27Materiały budowlane / 52Pozostale / 47 Mieszkania i NieruchomościDziałkę kupię / 10Dom kupię / 13Mieszkanie kupię / 11Dom sprzedam / 18Działkę sprzedam / 16 Praca Praca za granicą / 927Zatrudnię na etat / 526Pracę dodatkową zlecę / 80Szukam pracy / 34 Motoryzacja Kupię auto / 39Moto-usługi / 51Sprzedam auto / 18Motocykle / 10 Korepetycje Angielski / 17Inne przedmioty / 31Niemiecki / 13Inne języki / 10 Różne Kursy i szkolenia / 248SUPER oferty / 45Wesela / 20Pozostałe / 30 Towarzyskie Matrymonialne / 10Przyjaciele / 3Randki / 9Usługi Kredyty i pożyczki / 535Budowlane, Remonty / 155Transport i przeprowadzki / 151Montaż anten TV-SAT / 70\nZatrudnię hostessy! Oczekuję: - sumienności, - zaangażowania, - chęci do pracy, - uśmiechu :) Oferuję: - prace w młodym, ciekawym zespole, - dobre wynagrodzenie (20zł/h brutto podstawy+ napiwki, z samych napiwków...\nKantownica do blachy 2/0.8mm, giętarki, zaginarki blach Zaginarka typu ZGR-2000 jest to wysokiej jakości maszyna manualna o długości roboczej 2140mm, która może być wykorzystywana do gięcia blachy różnego typu, o maksymalnych grubościach: - stalowej 0.8mm...\nZaginarka do blachy, krawędziarka, kantownica 2140/1,2mm Zaginarka do blachy model 2140mm/1,2mm , giętarka do blachy Długość robocza zaginarki 2140 mm Max. grubość zaginanej blachy stalowa - ocynkowanej 0,8mm/ aluminiowa 1,5mm Kąt zaginania 145-180 sto...\nJoomla: Zabezpieczanie strony Joomla: Zabezpieczanie strony Każdą minutę nieaktywności Twojego serwisu w Internecie, można przeliczyć na realne straty ponoszone przez Ciebie. Czy stać Cię na taką rozrzutność? Czy wiesz, że:...\nWordPress: Instalacja I Konfiguracja Szablonów Premium Kupiłeś szablon premium do WordPress, ale nie wiesz jak go zainstalować? Zgłoś się do nas. Z przyjemnością pomożemy Ci w zainstalowaniu i pełnej konfiguracji wybranego przez Ciebie szablonu. W ram...\nFinanse02 – Szablon Do Wtyczki Elementor Szablon typu landing page przeznaczony dla biura rachunkowego. Skrypt: WordPress Typ szablonu: Landing Page Wymagane wtyczki: Elementor (wersja podstawowa) Unlimited Elements for Elementor (dar...\nPortWiedzy – 100 pytań z wiedzy ogólnej Sprawdź swoją wiedzę ogólną. Odpowiedz na wszystkie 100 pytań. Graj samodzielnie lub z przyjaciółmi. Dane: Tytuł: PortWiedzy 100 pytań z wiedzy ogólnej Typ pyt...\nKasjer walutowo-złotówkowy (e-learning) Celem szkolenia jest opanowanie technik i metod niezbędnych do pracy na stanowiskach, przy których dokonuje się operacji gotówkowych oraz omówienie ryzyka związanego z obrotem gotówkowym na poziomie z...\nBaza hurtowani dropshipping W ramach usługi zapewniamy: Dostarczenie aktualnej bazy (plik xls) ponad 80 hurtowni działających w modelu dropshipping z podziałem na: Nazwę hurtowni Adres URL Branżę Szybki czas realiz...\nBaza wiedzy w WordPress Baza wiedzy w WordPress to szybki i skuteczny sposób na zaprezentowanie odpowiedzi na najczęściej zadawane przez Klientów pytania oraz najważniejszych informacji na temat Twojej firmy lub usługi. Baza...\nWłasny sklep internetowy od podstaw (szkolenie stacjonarne) Masz pomysł na własny sklep internetowy, ale nie wiesz od czego zacząć? Potrzebujesz sprawdzonych i praktycznych wskazówek? Mamy rozwiązanie idealne dla Ciebie. Zapraszamy do udziału w szkoleniu pt...\nIntegracja WordPress z livechat Integracja WordPress z livechat Szukasz szybkiego i skutecznego sposobu na poprawienie obsługi swoich klientów? Zgłoś się do nas. Wybierzemy rozwiązanie idealne dla Ciebie. W ramach usługi za...\nDodawanie plików SCORM do WordPress (Ebook) Największą bolączką rozwiązań oferujących możliwość stworzenia platform elearningowych z wykorzystaniem CMS WordPress, jest to, że w większości przypadków nie można umieścić na nich plików zapisanych...\nAdministracja sklepu internetowego Prowadzisz sklep internetowy, ale nie masz czasu lub możliwości samodzielnie zajmować się wszystkimi kwestiami technicznymi? Powierz to zadanie nam, a sam/a skoncentruj się na pozyskiwaniu i obsłudze...\nBlokowanie AdBlocka w Moodle AdBlock wtyczka dla przeglądarek internetowych która umożliwia blokowanie wyświetlania internetowych reklam. Rozszerzenie nie tyle filtruje załadowaną wcześniej treść, ale w ogóle nie ścią...


Jaki niekapek;-) - Forum 2021 - RODZICE.PL\nCzesc. Mam pytanko chcialabym kupic juz Zosie kubek niekapek jaki jest ok. czyli sprawdza sie w uzyciu??? Prosze o rade. Pozdrawiam\n21 odpowiedzi na pytanie: Jaki niekapek;-)\nRe: Jaki niekapek;-)\nMogę polecić Ci niekapek z Gerbera.\nNie cieknie, nie jest uciążliwy w myciu, łatwo się z niego pije, zniesie każdy upadek.\nI co najważniejsze (dla mnie), moje dzieci chętnie piją z tych kubków. Czego o np. Avencie nie mogę powiedzieć.\nNa pierwszy na pewno nie nadaje sie Canpol – ma 3 wielkie dziury. Kubie kupilam Aventa.\nMi na poczatku pasowal Canpola, ale jest bardzo delikatny i przy wiekszym upadku peka, pozniej uzywalismy Aventu i tak jest do dzis, bo pasuje nam wszystko do butelek, a i starszemu dziecku latwiej jest pic. Mam tez niekapek NUK’a. Jest bardzo fajny, ale dosc mocno z niego leci i troche potrwalo zanim Oli nauczyl sie zaciagac tak aby sie nie krztusic.\nMy mamy niekapek Aventu bardzo fajny nie narzekam 🙂\nmy mamy canpola (z serii Balonik) i ciężko z niego leci… odradzam\nPonoć Gerber jest dobry, synek szwagra ma taki i bardzo chwalą ten niekapek.\nChyba najlepszy jest Avent – choć czasami cos tam przecieknie 🙂\nMy mamy Avent i jestem z niego zadowolona chociaż trochę cięzko się go myje.\nNiekapek z gerbera jest rewelacyjny. Mój synek załapał picie z niego jak miał 7 miesięcy. Tyle tylko że zbyt łapczywie ciągnął i się krztusił, troszke przeczekałm i teraz pije już super. Nic z niego nie cieknie, można nim przewracać na wszystkie strony. Mati nim rzuca, gryzie – kubek bardzo wytrzymały i łatwo się myje. Naprawde polecam.\nJa zamierzam kupić drugi i już wszystkie napoje dawać tylko w kubeczku podobno zdrowiej od butelek\nNasze dzieci w podobnym są wieku\nMaciuś urodzony 24 marca br.\nTeż postanowiłam kupić mu niekapek. Z kilku oferowanych wybrałam Avent +3 (czyli pow. 3 miesiąca) i jest świetny bo: ma miękką końcówkę (jak dziecko jest starsze to już to nie jest takie ważne), ma trzy malutkie dziurki (a nie dwie duże jak inne), no i Maciuś pieje rewelacyjnie (trzeba ciągnąć żeby poleciało).\nJedne co mi się nie podoba to to że nie ma uchwytu i nie wiem czy trafiłam na taki model czy ten +3 w ogóle go nie posiada. Zdaje się że jak Maciuś podrośnie to czeka mnie kupno nowego z uchwytem!\na mi się wydaje, że taki uchwyt można dokupić\n…widzialam z uchwytem 😉\n…kilka dni temu ogladalam w tesco i byly z i bez uchwytu 😉 pozdrawiam\nGdzie można dostać niekapek z Gerbera?? Widziałam chyba wszystkie ale gerbera ani razu 🙁\nCZeść – dzięki za wątek:) Wiesz… mamy córki urodzone w marcu (moja Julka 22.03.05) i obie mieszkamy w Poznaniu:) Też chce kupić niekapka i zacząć ją uczyć z niego pić, zwłaszcza ze dziś wyszedł Julce pierwszy ząb, a słyszałam że niekapki zdrowsze na zęby:)\nZnasz może jakiś sklep internetowy który ma takie niekapki bo w tym nie widzę ale sie też nie znam 🙂 Dzięki\nna przykład [Zobacz stronę], ale po co wydawać na przesyłkę? Powinien być w każdym dobrym sklepie z art. dzieciowymi\nKupowalam w Tesco\nKubek z gerbera można kupić w realu, lub w większości dzieciowych sklepach.\nSą trzy kolory niebieski (taki jaki na zdjęciu) czerwony i żółty\nTylko i wyłącznie AVENT. Nawet zwykłe nakładki z dziubkami na butelki AVENTu są zdecydowanie lepsze niż NUBY, który u nas ciekł jak kran.\njestem tego samego zdania -polecam Avent\nZnasz odpowiedź na pytanie: Jaki niekapek;-)\nJak się nie prześpi w dzień to w nocy………


Nowa wersja ComarchERP Optima po zmianie przepisów przez koronawirus\nComarch ERP Optima i biznes w okresie epidemii koronawirusa\nNowa wersja oprogramowania Comarch ERP Optima jest już dostępna. System został uzupełniony o nowe funkcjonalności, które pozwalają na prawidłową obsługę zmian w przepisach, jakie weszły ostatnio w życie w związku z epidemią koronawirusa, a także automatyzację kolejnych procesów w przedsiębiorstwie.\nOprogramowanie posiada m.in.:\nfunkcję naliczenia zasiłku opiekuńczego dla rodziców dzieci do lat 8, przyznawanego na podstawie specustawy o koronawirusie\nmożliwość automatycznego opisywania dokumentów w rejestrze VAT kodami i procedurami potrzebnymi dla nowych plików JPK_V7, które podatnicy będą składać za okresy miesięczne lub kwartalne\nwbudowany algorytm automatycznego dodawania procedur mechanizmu podzielonej płatności\nWszystkie nowe funkcjonalności są dostępne zarówno w stacjonarnych wersjach Comarch ERP Optima jak i systemach chmurowych.\nMasz pracowników, którym przysługuje specjalny zasiłek opiekuńczy?\nAktualna sytuacja społeczno-gospodarcza związana z rozpowszechnianiem się wirusa SARS-CoV-2 postawiła przed polskimi przedsiębiorcami wiele wyzwań z zakresu zarządzania firmą i obsługą bieżących procesów biznesowych. Ustawodawca wprowadził szereg przepisów prawnych, które mają na celu przeciwdziałanie rozprzestrzenianiu się koronawirusa w Polsce. Jednym z takich rozwiązań jest dodatkowy zasiłek opiekuńczy związany z koniecznością osobistego sprawowania opieki nad dzieckiem w wieku do lat 8, jeżeli w związku ze zwalczaniem zakażenia wirusem i rozprzestrzeniania się choroby zakaźnej u ludzi, wywołanej wirusem COVID-19 nastąpiło zamknięcie żłobka, klubu dziecięcego, przedszkola lub szkoły do których uczęszcza dziecko. System Comarch ERP Optima jest już przystosowany do naliczania takiego świadczenia w wypłacie. Dodatkowo oprogramowanie uwzględnia, że ten dodatkowy zasiłek opiekuńczy nie jest wliczany do limitu 60 dni pobierania zasiłku opiekuńczego w roku kalendarzowym.\nJakie zmiany będą w JPK?\nObsługa nowych struktur obejmie wszystkie firmy, niezależnie już od wielkości, w lipcu tego roku. System Comarch ERP Optima już teraz daje przedsiębiorcom możliwość praktycznego zapoznania się z przygotowaniem dokumentów na nowych zasadach, tak aby w lipcu mogli sprawnie udostępnić i wysłać właściwe pliki.\nDużym ułatwieniem w pracy działów księgowości, które korzystają z systemu Comarch ERP Optima jest automatyzacja nadawania procedur na dokumenty fiskalne, paragony, faktury VAT, dokumenty wewnętrzne, dokumenty z rejestrów VAT oraz takie, które podlegają obligatoryjnemu mechanizmowi podzielonej płatności. Jeśli zostaną one przypisane przez operatora do kontrahenta oraz do pozycji cennikowych, to system dopisuje do dokumentów odpowiednie procedury (niezależnie od wymogów ich stosowania). Przykładowo po wskazaniu na fakturze VAT Marża procedury marży, do dokumentu zostanie automatycznie dopisana odpowiednia procedura dla JPK_V7. Dla biur podróży będzie to symbol MR_T, a dla towarów używanych, dzieł sztuki czy przedmiotów kolekcjonerskich i antyków – MR_UZ.\nA co nowego w kwestii rozliczania deklaracji PIT?