Trasa rowerowa Jasiel | Schronisko Hajstra w Hucie Polańskiej\nWola Niżna – Moszczaniec – Jasiel – Rudawka Jaśliska – Koprywniczna – Szeroki Jasienik – Kamień – Czeremcha – Lipowiec – Jaśliska – Posada Jaśliska – Wola Niżna (ok. 42km)\nTrudność – 5/5 (wariant krótszy z Rudawki przez Wolę Wyżnią: 2/5)\nPolecany rower – górski (na wariant krótszy wystarczy trekking lub nawet składak)\nSklepy na trasie – 4 (Moszczaniec, Jaśliska, Posada Jaśliska, Wola Niżna)\nWięzienie w Moszczańcu, kapitalne widoki w Jasielu, ruiny strażnicy WOP w Jasielu, pomnik upamiętniający walkę Wojsk Ochrony Pogranicza z UPA, zbiornik wodny w Jasielu, największe torfowiska w Beskidzie Niskim, cmentarze wojenne na paśmie Kamienia, rezerwat turzyc na paśmie granicznym, stara zabudowa centrum Jaślisk)\nJedna z ulubionych tras autorów opisów. Świetne widoki i niemal zupełnie niezamieszkały kawał Polski. Miejsca, których niepowtarzalną atmosferę można długo, w ciszy smakować. Do tego, w trudniejszym wariancie, sporo trudnych podjazdów i ciekawych zjazdów. O drodze kapitalne widoki, dużo wspomnień historii (cmentarze, pomniki), bardzo charakterystyczne zabudowania mini-miasteczka Jaśliska. Warto wsiąść w samochód żeby podjechać te 30 km do Woli Niżnej (trasą przez Maszanę, Tylawę, Posadę Jaśliska).\nSamochód proponujemy zostawić w Woli Niżnej przy zabudowaniach. Stamtąd jedziemy asfaltem w stronę Moszczańca (ok. 7km), coś w sam raz na rozgrzewkę. Dojeżdżamy do Moszczańca, gdzie jest szansa na jakieś zakupy (sklep jednak działa tylko rano i po południu). Jedziemy dalej, na szczycie wzniesienia po prawej stronie wysoki krzyż. Za nim skręcamy w prawo w asfaltową drogę (za znakami zielonymi). Przejeżdżamy obok zabudowań PGR i zakładu karnego i, jadąc cały czas szlakiem (stary asfalt, szuter), docieramy do leśniczówki. Zielony szlak odbija w lewo, my jedziemy dalej prosto zniszczoną drogą pod górę. Mijamy szlaban, za nim zjazd, kolejny podjazd wśród obłędnie pachnącej mięty. Na szczycie podjazdu droga skręca w prawo. My razem z nią, szybkim, przyjemnym zjazdem docieramy do Jasiela i pola namiotowego (ok. 14,5 km). W jego głębi ścieżka prowadząca do pomnika żołnierzy WOP, których kilkudziesięciu zginęło tutaj, próbując się ewakuować z otoczonej przez UPA strażnicy. Jedziemy dalej płaską, wygodną drogą przez tereny dawnej wsi Jasiel, wśród przepięknych, nostalgicznych krajobrazów, typowych dla Beskidu Niskiego. Po lewej widoczne ruiny strażnicy WOP opuszczonej jeszcze w latach czterdziestych. Jeśli komuś pokrzywy niestraszne, może spróbowac do niej dotrzeć. Nie radzimy zwiedzać wnętrza, bo całość wygląda, jakby miała lada chwilę runąć. Wart obejrzenia jest za to budynek stajni, postawiony z kamienia i zachowany w wyśmienitym stanie. Jedziemy dalej. Wśród zarośli po prawej stronie resztki cmentarza. Krótki zjazd i dojeżdżamy do malowniczego jeziorka – to zbiornik przeciwpożarowy. Teraz pora zdecydować (jeśli nie zrobiliście tego do tej pory), czy jedziemy przez pasmo graniczne i Kamień do Lipowca i Jaślisk czy wybieramy krótszy i łatwiejszy wariant przez Wolę Wyżnią. My polecamy ten pierwszy, ale jeśli brakuje Wam czasu lub sił, wybierzcie krótszy. Wariant ten jest bardzo prosty – jedziemy dalej przed siebie, droga zaczyna łagodnie zjeżdżać i w końcu doprowadza nas do asfaltu w Woli Niżnej. Skręt w lewo i jesteśmy przy aucie.\nŻeby dostać się na Kamień, tuż przed jeziorkiem należy skręcić w lewo przez potok, za znakami szlaku niebieskiego. Przed nami trudny podjazd (podejście?) przez polanę, później przez las. Docieramy do granicy (czerwone znaki słowackie) i razem z niebieskim szlakiem skręcamy w prawo. Po kilkuset metrach dojeżdżamy do rezerwatu turzyc, rzadkich traw porastających podmokłe łąki. Na drugą stronę mokradla przedostajemy się ułożoną specjalnie kładką. Jedziemy cały czas niebieskim szlakiem, który towarzyszyć będzie nam aż do Czeremchy. Następne ok. 7 km to jazda głównie bukowym lasem, ściśle wzdłuż granicy, raz w górę, raz w dół, z kilkoma bardzo trudnymi odcinkami, krótko mówiąc, to odcinek, który da Am najbardziej w kość. Zwróćcie uwagę na liczne cmentarza z I wojny światowej rozmieszczone tuż przy szlaku, niemal na każdym jest tabliczka z liczbą pochowanych żołnierzy. Zmęczeni docieramy do szczytu Kamienia. Za nim trudny zjazd, później stromy podjazd i kolejny zjazd. Na polanie skręt w prawo, za niebieskimi znakami, dalej krętą ścieżką w dół. Docieramy do placyku i zniszczonego asfaltu, jedziemy w dół, mijamy szlaban. Dojeżdżamy do „głównej” drogi, na niej skręt w prawo (szlak niebieski skręca lewo). Jedziemy starym, handlowym traktem, obok zabudowań PGR w Lipowcu, zabudowań agroturystycznych i stadniny koni. Przed nami kilka kilometró zniszczonego asfaltu do Jaślisk. W Jaśliskach koniecznie trzeba obejrzeć rynek pełen starej, zwartej zabudowy. Niektóre domy pochodzą z XVII wieku!. Dalej w dół do Posady Jaśliska, na głownej, asfaltowej szosie w prawo i do Woli Niżnej.


Millenialsi – grupa ludzi urodzona pomiędzy 1980, a 2000 rokiem. W Polsce jest ich 11 mln (niemal 1/3 liczby ludności) i choć na pierwszy rzut oka nie wszyscy powinni być obiektem naszych poszukiwań, to przewrotnie jesteśmy odmiennego zdania. Część Millenialsów to tak zwani Young Millenials, osoby przed 20 rokiem życia, które jeszcze podążają meandrami edukacji i z pracą w tradycyjnym rozumieniu tego słowa nie mieli jeszcze do czynienia. W najbliższych 5 latach ich nie zatrudnimy, ale co stoi na przeszkodzie by już dziś ich zafascynować i zainteresować swoim brandem (udział w akcji społecznej, obecność w uczelnianych biurach karier czy płacenie za merytokrację)? Druga grupa to Old Millenials, która już gdzieś pracuje, zarabia i konsumuje. To nasz cel! Ci ludzie mają już pewne doświadczenia na rynku pracy i tę eksperiencję należy sprawnie wykorzystać.\nJak dotrzeć do Millenialsów na rynku pracy?\nNowinki technologiczne nie są im obce, dlatego należy w pierwszej kolejności wykorzystać potencjał drzemiący w Internecie. Nawet jeżeli wydaje się, że portale social media nie są odpowiednim miejscem na zamieszczenie ogłoszenia rekrutacyjnego, to w przypadku tych kandydatów spiszą się znakomicie.\nWykorzystanie narzędzi (FB, Twitter, Instagram, nawet Snapchat), które są im bliskie, w połączeniu z mniej formalną formą (czy językiem) przybliży markę i oswoją z możliwościami. Takie działanie firmy pozwoli także na swobodne rozpoznanie terenu wśród znajomych. Dla pokolenia Y moc polecenia ma ogromne znaczenie, dlatego nie rezygnujmy z możliwości udostępniania ogłoszeń w wielu kanałach społecznościowych. Ten sam efekt uzyskamy inwestując w ciekawy program referencyjny (case Luxoftu, który częstował pracowników pączkiem z załączonym liścikiem, że za polecenie informatyka firma wypłaci nagrodę pieniężną – 4 tys. zł).\nJuż 6 lat temu badanie Career Edge wykazało, że 80% Millenialsów wyrabia sobie zdanie o pracodawcy na podstawie tego co znajdzie o nim w sieci.\nStrona www, profile pracodawcy w specjalistycznych portalach (linkedin, goldenline, pracodawca, gazetapraca, pracuj, marka pracodawcy to tylko nieliczne przykłady) oraz kanały social media powinny zawierać komplet informacji na temat firmy oraz pakiet wyróżników, ciekawostek, podjętych inicjatyw, które sprawią, że pracodawca wyda się niebanalny i oryginalny (w Polsce istnieją już firmy, które zajmują się odpowiednim przygotowaniem takich treści). Im więcej nowoczesnych i bardziej zaawansowanych technologii wykorzystujemy by mówić o swojej firmie, tym lepiej. Miellenialsi są przyzwyczajeni do natychmiastowego dostępu do informacji, dlatego dajmy się znaleźć i przy okazji zróbmy #woweffect.\nZa pierwsze i drugie działanie holistycznie odpowiadają strategie employer brandingowe. Kreatywne kampanie EB szyte na miarę danego brandu zaskakują Millenialsów innowacyjnością, użyciem nowoczesnych technologii i nie rzadko wykorzystaniem akcji ambientowych. Pokolenie Y chętnie bierze udział w wieloetapowych rekrutacjach, bo jest to dla nich element sprawdzenia samego siebie, kolejne wyzwanie do pokonania.\nMyślisz o grywalizacji podczas rekrutacji? Czemu nie! Im ciekawsza strategia evp tym większe zaangażowanie po stronie kandydatów na pracowników. A czy nie o to nam właśnie chodzi szukając nowego etatowca?\nJakie wyzwania czekają na pracodawców?\nSzukając pracownika nie skupiajmy się na wąskich specjalizacjach czy absolwentach konkretnych kierunków. Niemal połowa Millenialsów nie pracuje w wyuczonym zawodzie, to najbardziej elastyczna grupa pracowników, która jest w stanie się przebranżowić by robić to, co sprawia jej więcej satysfakcji.\nDodatkowo, zrozumienie idei work life balance, rozliczanie za efekty pracy (a nie czas spędzony w biurze) oraz spełnienie aspiracji finansowych to wyzwania, które w pierwszej kolejności czekają na pracodawcę Millenialsów. Autorytatywny styl zarządzania nie godzi się z ich postrzeganiem świata, dlatego coraz więcej firm będzie stawiało na partnerskość w planowaniu działań, a w relacji szef-pracownik jasny klarowny feedback (przyzwyczajone do oceny w sieci pokolenie y jest otwarte na konstruktywną krytykę, znalazłszy mentora potrafi wiele z siebie dać) oraz ciekawie przeprowadzone procesy rekrutacyjne.


Wrocław miastem komunikacyjnej katastrofy? Czy komunikacja publiczna jest alternatywą? [VIDEO] AKTUALIZACJA: 18.12.2019 / 14:50 - Wrocławskie Fakty\nWrocław miastem komunikacyjnej katastrofy? Czy komunikacja publiczna jest alternatywą? [VIDEO] AKTUALIZACJA: 18.12.2019 / 14:50\nBy Redakcja 17 grudnia 2019\nTytułowe pytania można i warto sobie zadawać. „Każdy dzień na wrocławskich ulicach to koszmar”. „Niewiele wskazuje, aby w najbliższym czasie miało się to zmienić”. Takie opinie dominują wśród wielu wrocławian codziennie pokonujących pozornie nieduże odległości w obrębie miasta.\nTo, co dzieje się w ostatnim czasie na wrocławskich ulicach wszyscy widzą. Z pewnością wpływ na to mają liczne inwestycje. Na przykład: TAT, czyli Trasa Tramwajowo-Autobusowa na Nowy Dwór lub budowa linii tramwajowej na Popowice. Są to tylko niektóre z licznych miejskich inwestycji. Są one bez wątpienia naszemu miastu potrzebne, ale przez zaniedbania z lat poprzednich (fatalny stan torowisk i nie tylko), oraz długie wstrzymywanie się z koniecznymi remontami (w poprzednich latach) doprowadziło do sytuacji, w której „rozkopane” jest „pół” miasta, a poruszać się po nim autem nie w sposób. Sezon rowerowy dobiega końca, a hulajnogi czy skutery też jakby zniknęły.\nAlternatywa w komunikacji miejskiej?\nTo co powinno być alternatywą, nie zawsze się sprawdza. Zachęcanie mieszkańców na przesiadkę w komunikacje miejską jest pomysłem słusznym, ale czy nie skazuje pasażerów na równie uciążliwe przesuwanie się po mieście, tyle, że w częstokroć stłoczonych pojazdach? Parkingi, gdzie można zostawić auto i przesiąść się w komunikacje miejską stoją puste. Mimo ogromnych korków każdego dnia mieszkańcy nie wydają się być chętni, aby przesiadać się do komunikacji zbiorowej.\nWręcz przeciwnie z każdym, dniem wydaje się być gorzej. Jednym z symboli zakorkowanego miasta jest buspas na ul. Grabiszyńskiej. Nasza czytelniczka napisała, jednak do nas w sprawie przejazdu autobusem po ul. Strzegomskiej.\nSwoją ponad godzinną przygodę z przejazdem ulicą Strzegomską rozpoczęłam o 14:44. Od przystanku autobusowego „Centrum Zarządzania Kryzysowego” autobus jechał bardzo powoli. Od następnego przystanku praktycznie w ogóle się nie poruszał. Przez pół godziny stałam w jednym miejscu. Tym samym droga, którą miałam pokonać (jak zazwyczaj – 20 minut) trwała prawie półtorej godziny. Z początku myślałam, że zamknięty jest przejazd, ale auta w drugą stronę jechały normalnie. Spróbuję zatem wybrać inną trasę, ale przyznam, że jest ciężko.\nPo otrzymaniu listu tej treści, którego autorka pracująca w miejskich strukturach prosiła nas o zachowanie anonimowości, wybraliśmy się w to miejsce. O to co zastaliśmy wczoraj…\nPasażerowie MPK Wrocław tracą cierpliwość\nTrudno się im dziwić. Miasto zachęca do przesiadania się lub można rzec nie daje wyboru, bo jest praktycznie nie przejezdne. Wybranie tramwaju to oczywiste ominięcie korków. Problem w tym, że dawno straciły one zaufanie mieszkańców Wrocławia. Fanpage „MPK Wrocław” zamienia się powoli w obiekt żartów ze strony internautów, którzy nie kryją swojej frustracji, gdy spółka informuje o kolejnych wykolejeniach tramwajów. W samym roku 2019 jest ich już ponad 100. W dodatku coraz częściej brakuje prądu w trakcjach, a zima przecież dopiero nadchodzi. Strach zatem pomyśleć co czeka nas wtedy na drogach.\nW dodatku ciągle pamiętamy fatalny pomysł prezesa MPK Wrocław Krzysztofa Balawejdera, który chciał, aby to kierowcy przewozili otrzymane od pasażerów prezenty. Sami kierowcy na ten pomysł przystać nie chcieli ze względu na oczywiste zagrożenie wiążące się z zawartością pakunków, która mogła być dla kierowców i pasażerów niebezpieczna. Następnie prezes sam się z pomysłu wycofał. To z kolei poddaje pod wątpliwość, czy MPK w ogóle zarządzane jest dobrze. Dla wielu wrocławian buspas na ul. Grabiszyńskiej to porażka. Dla MPK Wrocław to ogromny sukces. Zobaczcie Państwo sami.\nJeszcze w kwestii bezpieczeństwa…\nW jednej z rozmów zadano nam pytanie, czy we wszystkich pojazdach komunikacji miejskiej włączone są na stałe kamery – zdaniem naszego rozmówcy tak nie jest. Instalacje te dla mieszkańców i służb są nieodzowne w przypadku incydentów na pokładzie tramwaju czy autobusu pobić.\nSkontaktowaliśmy się z biurem prasowym MPK Wrocław w tej sprawie i oczekujemy na odpowiedź. Gdy tylko ją otrzymamy przekażemy ją naszym Czytelnikom. Na poprzednią odpowiedź, która miała zaledwie trzy zdania i dotyczyła zachowania kierowcy czekaliśmy ponad tydzień, więc można powiedzieć, że wiadomości te są tak punktualne jak wrocławskie autobusy…\nAKTUALIZACJA: 18.12.2019 / 14:50\nZ biura prasowego MPK Wrocław otrzymaliśmy odpowiedź dotyczącą systemu monitoringu wizyjnego w pojazdach komunikacji publicznej. Poniżej treść.\nSystem monitoringu zamontowany jest w 398 autobusach MPK i naszego podwykonawcy firmy Michalczewski. Monitoring znajduje się również w 221 tramwajach. Monitoring włączony jest przez cały czas pracy pojazdów komunikacji miejskiej. Nagrania dostępne są przez okres nie krótszy niż trzy dni. Gdy tylko zachodzi potrzeba zachowania monitoringu, taki film jest zapisywany, aby był dostępny nawet po dłuższym czasie.\nNowy wojewoda ma rzeczniczkę prasową – od dzisiaj Aleksandra Osman na linii z mediami\nWieczorem wyżywali się na samochodach – rano przebudzenie nie było łatwe


Sofa rozkładana CARLO - beżowy, Halmar - Meble - sklep meble.pl\nWybrany wariant: Sofa rozkładana CARLO - beżowy\nSofa CARLO tapicerowana jest tkaniną w kolorze beżowym. Mebel zaprojektowany został w nowoczesnym stylu i idealnie sprawdzi się salonie oraz pokoju dziecka czy pokoju gościnnym. Dzięki funkcji rozkładania, sofa może służyć nie tylko do chwilowego wypoczynku, ale także jako łóżko. Sofa posiada nieduże rozmiary dzięki, czemu zmieści się łatwo nawet w mniejszych wnętrzach. Mebel wsparty jest na czterech nóżkach ze stali chromowanej. Siedzisko i oparcie posiada ozdobne przeszycia, które dodają całości atrakcyjnego wyglądu. Sofę można nabyć również w dwóch innych wariantach kolorystycznych: niebieskim i popielatym.\nSofa rozkładana OSLO 3S - popiel\nSofa AMORINITO XL - jasny róż/złoty\nPółka wisząca MEERT - czarna\nŁóżko z szufladami BETINA 160\nDywan JUNGLE - krem/niebieski\nTemat: Sofa rozkładana CARLO - beżowy


admin\t Maj 10, 2018 0\nCzy zastanawiałeś się kiedyś jakie są Przyczyny Zaćmy? Jeżeli nigdy nie poświęciłeś czasu na to aby o tym pomyśleć to nic nie szkodzi, ponieważ specjalnie dla osób twojego pokroju postanowiłem napisać tenże artykuł, w jakim będą\nDobrej jakości ośrodek uzależnień alkoholowych zlokalizowany nieopodal Warszawy\nJestem młodym mężczyzną, a już mam za sobą ośrodek uzależnień alkoholowych, w którym byłem zamknięty przez praktycznie dwa lata z małą przerwą, jaka ewidentnie nie wyszła mi na dobre o czym\nW jaki sposób transport medyczny ratuje ludzkie życie\nGdy dorastałem wiedziałem, że gdy osiągnę już wiek pełnoletni będę chciał w jakiś sposób pomagać ludziom. Na bycie lekarzem uważałem się niestety na za słabo mądrego, ale na zostanie ratownikiem medycznym już czułem się na siłach i to…\nW okresie wiosennym alergia to prawdziwa katorga\nLudzie, których nie dotknęła alergia nie wiedzą nawet jakie trafiło im się szczęście. Z pozoru mało niebezpieczne schorzenie w praktyce potrafi nieźle namieszać w życiu człowieka. Mój alergiczny problem jest ze mną obecny od pierwszych dni…\nJeśli jest potrzebny tobie psycholog Kraków jest dobrym miejscem do poszukiwań\nOd chwili gdy osiągnąłem pełnoletność borykam się z takim problemem jak nerwica natręctw przez co musi co jakiś czas badać mnie psycholog Kraków jest moim domem w sumie odkąd pamiętam, a przez swoje schorzenie nigdy go nie opuściłem i…\nOkulista w Gdańsku to specjalista wybitny\nOkulista w Gdańsku jest specjalistą, dlatego jego praca jest bezcenna. Na pewno warto o takiego eksperta zadbać i cieszyć się jego pomocą. Okulista bada, diagnozuje wady wzroku, dobiera okulary. Zajmuje się bardzo ważnym narządem, czyli…\nŚwiąd odbytu może się zdarzyć, nie jest t miłe zjawisko, ale ludzie na nie cierpią. Może być spowodowany owsikami, problemami z hemoroidami, wszami łonowymi. Powodów jest znacznie więcej. Niejedna osoba męczy się z tego powodu i cierpi,…\nChirurgia stomatologiczna to operacje\nChirurgia stomatologiczna to przede wszystkim operacje jamy ustnej, kurowanie zębów, leczenie kanałowe, zabiegów jest bardzo wiele, są one znane i doceniane, ale nieprzyjemne. Usuwane są zęby, przecinane dziąsła, prowadzone jest leczenie…\nUrolog w Gdyni pracuje solidnie\nadmin\t Paź 16, 2017 0\nUrolog dba bardzo starannie o układ moczowy pacjentów, bo to jest przecież jego praca. Stany zapalne, infekcje, nietrzymanie moczu oraz impotencja są dziedziną zainteresowań dla takiego lekarza, bo to jest jego branża, w niej spełnia się…\nCentrum zdrowia w Pile\nPiła to duże miasto, są w nim przychodnie, szpitale, centra medyczne oraz nowoczesne centrum zdrowia. W tej placówce przyjmują lekarze-specjaliści oraz jest sprzęt najwyższej klasy. Pacjenci doceniają pracę tego centrum, bo wiedzą, że ma…\nRozwój osobowości – dorosły\nRODZAJE UCZUĆ W OKRESIE DORASTANIA\nOcena realizmu młodzieńczego – dalszy opis\nMOŻESZ PRAWIE WSZYSTKO


Zabawki dla dzieci sklep internetowy - autka, figurki, puzzle, edukacyjne, drewniane - LeanToys\nZabawki to dla najmłodszych nie tylko radość, ale i sposób na poznawanie świata czy uczenie się rządzących nim praw. Wielość barw, kształtów, funkcji sprawia, że dla każdego dziecka z pewnością można wybrać taką zabawkę, która spełni jego oczekiwania.\nNasz sklep z zabawkami oferuje ogromny wybór różnorodnych zabawek dla dzieci. Na naszych wirtualnych półkach czekają na nowych właścicieli zarówno dziewczęce zabawki – takie jak lalki (w tym zaskakująca chodząca lalka czy popularne lalki bobasy interaktywne), wózeczki, domek edukacyjny, jak i sprawdzone zabawki dla chłopców np. samochody zdalnie sterowane, kolejka na baterie, samoloty, zabawki sportowe czy motorki dla dzieci na akumulator. Dużą część oferty stanowią także interaktywne zabawki dla dzieci oraz takie, które pozwalają rozwijać kreatywność najmłodszych i wspierać ich pierwsze zainteresowania.\nZabawka na prezent – dobry pomysł na upominek\nOferta, którą prezentujemy pomoże nawet w trudnym wyborze, gdy poszukiwana jest idealna zabawka na prezent. Zapraszamy do przejrzenia tej kategorii produktów, aby zrealizować konkretną prośbę lub zainspirować się. Jesteśmy przekonani, że nasz sklep z zabawkami to odpowiedź na potrzeby wymagających klientów w każdym wieku.\nInteraktywny Dinozaur Velociraptor na Baterie Para Wodna\nZestaw Murarza Wiaderko Konewka Nr1 "Construct" 38036\nPistolet Na Wodę 2036 ml Czarno- Biały 60 cm\nZestaw Piękności Makijaż Błyszczyk Cienie Do Powiek Dla Dziewczynek\nZestaw Naczyń "Uroczysty" Kubki Talerzyki 71514\nŁopatka Plastikowa Ogród Piaskownica 37,5 cm 39897\nZestaw Naczyń "Alisa" 4 osoby 19 elementów 58980\n"Volvo" Holownik Ciężarówka Laweta Walec 92 cm 36810\nWalec Drogowy Polesie 36742\nŁóżeczko Łóżko Dla Lalek 50 cm Duże 55996\nŁopata Piaskownica Ogród Aluminiowy Kij 70 cm 39668\nŁopatka Plastikowa Ogród Piaskownica 52 cm 39842\nKonewka Polesie Zabawki Do Piasku Ogrodu 39361\nGrabki Polesie Ogrodowe Piaskownica Nr 20 34 cm wys 41104\nProm Statek Polesie "Laguna" 41524\nKrążownik Statek Okręt "Śmiały" 48 cm 56405\nKuter Łódź Statek Ratownik Polesie 47229\nKuter Łódź Statek Patrol Polesie 47212\nWózek Sklepowy Marketowy Owoce Zestaw Nr15 71392\nZestaw Zbiorowy Krzesełko do lalek Baby Nr 2 Biało - Różowy 48011\nZestaw Ciastolina Piekarnik 4 Kolory Foremki\nZestaw Toster Ciastolina 4 Kolory\nKoparka Zdalnie Sterowana model 1593 HuiNa Zielona 1:14 R/C\nRobot Zdalnie Sterowany Zegarkiem na Podczerwień Dźwięk Światła Nagrywanie Zielony\nRobot Zdalnie Sterowany Zegarkiem na Podczerwień Dźwięk Światła Nagrywanie Pomarańczowy\nRobot Zdalnie Sterowany Zegarkiem na Podczerwień Dźwięk Światła Nagrywanie Czerwony


Eukomia wiązowata | Zioła rośliny zielarskie\nTags: kora eukomii\nEukomia wiązowata, eukomia wiązolistna – gatunek drzewa lub wysokiego krzewu z monotypowej rodziny eukomiowatych i jedyny przedstawiciel monotypowego rodzaju eukomia. Zasięg współczesny obejmuje górskie obszary środkowych i zachodnich Chin. Gatunek uprawiany jest również w Europie Zachodniej, Ameryce Północnej, Afryce, Wietnamie, na Kaukazie, na Ukrainie.\nWysokie, dwupienne drzewo dorastające do 20 m wysokości. Liście skrętoległe z wydłużonym końcem, jajowate lub eliptyczne, brzegi liści ząbkowane. Kwiaty drobne, wiatropylne, zakwitają przed rozwinięciem się liści. Kwiaty męskie posiadają 4-12 pręcików z dość długimi pylnikami w kolorze czerwonawobrązowym. Kwiat żeński składa się z 1 słupka dwudzielnego. Owoc jednonasienny spłaszczony skrzydlak (oskrzydlony orzeszek).\nSurowiec zielarski Kora eukomii – cała lub połamana, otarta, wysuszona kora gałęzi o zawartości nie mniej niż 0,1% diglukozydu pinorezynolu.\nZastosowanie W Chinach jest cenionym środkiem leczniczym. Wyciągi i nalewkę z kory stosuje się we wczesnych stadiach choroby nadciśnieniowej. Wyciąg z kory i gałązek używany jest jako środek wzmacniający i moczopędny oraz obniżający ciśnienie krwi.


Przegląd preparatów na odporność dla dzieci [tabela] - opieka.farm\nPrzyjrzyjmy się składom, dawkowaniu i... statusowi preparatów dla dzieci na odporność, dostępnymi obecnie na polskim rynku. Poszczególne składniki i dowody na skuteczność omówiono w osobnym opracowaniu.\nCzytaj też: Składniki preparatów na odporność dla dzieci\nPamiętaj o tym, aby zwrócić uwagę na status produktu. Więcej nie oznacza lepiej. Papier wszystko przyjmie a producenci suplementów mogą przechwalać się coraz to "bogatszym" składem, jednak w przypadku gdy preparat nie jest lekiem, nie mamy żadnej pewności co do składu ilościowego czy jakościowego. Natomiast w przypadku leku, sama jego rejestracja jako OTC nie gwarantuje skuteczności. Przykładowo, nigdy nie udowodniono, aby izoprynozyna (Neosine, Groprinosin) skracała czas powrotu do zdrowia, czy zapobiegała przeziębieniu.\naloes, betaglukany, czarny bez, DHA, dzieci, Groprinosin, izoprynozyna, jeżówka purpurowa, Neosine, odporność, pelargonia afrykańska, Przeziębienie i grypa, witamina D


BIM po polsku - Sztuka architektury\nStrona główna Praktyka Komputer BIM po polsku\nData dodania: 15.07.2014 Czas czytania: ~2 min\nNajnowsze narzędzia Autodesk dla architektury i budownictwa oraz inżynierii lądowej dostępne po polsku.\n„Najnowsze portfolio rozwiązań Autodesk do BIM jest odpowiedzią na oczekiwania klientów w zakresie zwiększenia wydajności, dalszego usprawnianiawspółpracy międzybranżowejoraz bardziej zintegrowanego cyklu pracy w oparciu o BIM. Staramy się ulepszać nasze narzędzia, aby pozwoliły tworzyć jeszcze lepsze projekty architektoniczno – budowlane oraz infrastrukturalne. Do dyspozycji architektów, konstruktorów, inżynierów są teraz polskie wersje pakietów Autodesk z rodziny 2015.” – mówi Przemysław Nogaj, menadżer ds. rozwiązań Autodesk dla architektury i budownictwa.\nRozwiązania dedykowane BIM są zintegrowane z usługami w chmurze. Dostępne za pomocą jednego kliknięcia oprogramowanie BIM 360- do modelowania informacji o budynku (BIM)w chmurze, umożliwia znaczące zwiększenie wydajności pracy. Z kolei Autodesk InfraWorks 360, oferujący inżynierom lądowym dodatkowe usługi w chmurze, posiadanowy interfejs użytkownika, obsługuje więcej formatów danych, zawiera ulepszenia dla Roadway Design for InfraWorks 360 oraz nową aplikację Bridge Design for InfraWorks 360. Pakiety Autodesk dla tych branż są w pełni zintegrowane z usługą Autodesk 360 Rendering wykorzystującą praktycznie nieskończoną moc obliczeniową chmury do sprawnego tworzenia renderingówwysokiej rozdzielczości.\nPakiet Autodesk BuildingDesign Suite w wersji 2015 zapewnia lepszą integrację z BIM 360, udoskonalenie edycji chmur punktów oraz szereg usprawnień funkcjonalności dla Autodesk Revit, w tym nowy styl wizualizacyjny „sketchy lines” (szkic odręczny). Dodatkowo posiada udoskonalony edytor rodzin, a także możliwość umieszczania plików graficznych w zestawieniach oraz rozszerzoną funkcjonalność linii ukrytych.Pakiet występuje w wersji Standard, Premium, Ultimate. Z kolei nowości wprowadzone do Autodesk Revit 2015 umożliwiają architektom i inżynierom, m.in. zastosowanie wspomnianego stylu wyświetlania, tzw. szkicu odręcznego, tworzenie i zarządzanie zmianami dzięki ulepszonym narzędziom zarządzania i kontroli, tworzenie bardziej precyzyjnej dokumentacji 3D używając ulepszonej funkcji ukrywania linii.\nPakiet Autodesk Infrastructure Design Suitewprowadza szereg istotnych usprawnień programu AutoCAD Civil 3D, w tym: ulepszony interfejs użytkownika, większą swobodę w modelowaniu korytarzy, sprawniejsze tworzenie układów profili, lepsze kreślenie rysunków wykonawczych oraz prostsze sposoby tworzenia nietypowych podzespołów. Dodatkowo usprawniona została funkcjonalność lokalizacji geograficznej, która zawiera funkcję osadzenia map (np. map powietrznych) do kreślenia i przeglądania w trybie offline, a także możliwość wymiany danych w plikach DWG i DGN.\nPolskie wersje najnowszych rozwiązań dostępne są u Autoryzowanych Partnerów Autodesk.Szczegóły na autodesk.pl/partnerzy.


Rosja oficjalnie wysyła armię na wojnę w Syrii. 2 dni temu Putin obiecał w ONZ, że tego nie zrobi – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\nRosja oficjalnie wysyła armię na wojnę w Syrii. 2 dni temu Putin obiecał w ONZ, że tego nie zrobi\n30 wrz 2015 Rosja, SUPERNEWS 8 comments\nRosyjska Rada Federacji – jednogłośnie, jak to w Rosji – uchwaliła na wniosek Władimira Putina zgodę na wysłanie przez niego rosyjskich wojsk do dowolnego kraju, w tym w pierwszej kolejności do Syrii. Ile warte jest słowo rosyjskiego przywódcy?\nSzef administracji Putina – Siergiej Iwanow potwierdził, że rosyjskie wojska będą walczyć po stronie syryjskiego dyktatora Baszara al-Asada. Iwanow zastrzegł, że chodzi jedynie o lotnictwo i wojska obrony przeciwlotniczej, nie zaś o oddziały lądowe.\nPrzypomnijmy, że już wcześniej Moskwa przekazała Asadowi nowoczesne systemy obrony przeciwlotniczej, bombowce, rakiety i amunicję, a także skierowała w rejon Syrii okręty Floty Czarnomorskiej.\nWalczący z Asadem syryjscy powstańcy alarmują, że w wyniku tego ataki syryjskiego reżimu na ich pozycje znacznie się nasiliły i stały się o wiele bardziej skuteczne.\nZaledwie dwa dni temu na sesji ONZ w Nowym Jorku i w wywiadzie dla amerykańskich mediów Władimir Putin zapewniał, że “Rosja nie będzie brać udziału w żadnych operacjach wojskowych na terytorium Syrii, ani żadnych innych państw”. “Nie mamy tego w planach” – podkreślał.\nRosyjską decyzję o wysłaniu wojsk do Syrii ostro skrytykował premier Ukrainy Arsenij Jaceniuk. “To kolejny krok do zniszczenia globalnego systemu bezpieczeństwa, do wzrostu napięcia na świecie i do przedłużenia wojny. Rosja ponosi za to pełną odpowiedzialność” – oświadczył szef ukraińskiego rządu.\nJaceniuk wezwał też społeczność międzynarodową, aby odpowiedziała w sposób zdecydowany na działania Rosji.\nTagi: armia rosyjska Asad Jaceniuk lotnictwo ONZ Putin Rada Federacji Syria wojna wojsko współpraca wojskowa\n30 września 2015 o 14:16 Odpowiedz ↓\nJakże inaczej Żyd, złodziej i kłamca Jaceniuk mógłby pochwalić próbę zniszczenia ISIS i tej zasłony zwanej “powstańcami, czy tam wolną armią” gdzie tydzień po przeszkoleniu przez USA cały oddział 75 żołnierzy z bronią, amunicja dołączył do ISIS. W większości nawet nie walczą przeciw Państwu Islamskiemu tylko z armią rządową.\nRosja z koalicją chce zniszczyć ten przylądek pokoju na Bliskim Wschodzie gdzie niewiernych się krzyżuje z wydłubanymi oczami albo mają podrzynane gardła a później ścinane głowy a jak ISIS okaże łaskę (raczej kiedy im śmieszno) to kulka.\nKobiety są traktowane jak towar, niewierne zbiorowo gwałcone, często później podcinają im gardła czekając aż się wykrwawią (takie koszerne) ku chwale Allaha i uciesze żyda. (usun. – obraźliwe)\n30 września 2015 o 16:04 Odpowiedz ↓\nHAHAHAHA – WOWA JAK CHRUSZCZOW TYLE ŻE POMARSZCZYŁ BOTOKS I G… ZDZIAŁAŁ – JUŻ WSZYSCY WIEDZĄ ŻE KREMLEM ROZMAWIA SIĘ JAK ŻULEM NA GŁODZIE… })\n30 września 2015 o 16:55 Odpowiedz ↓\nPrzeciw komu kreml’owski reżim zamierza stosować broń przeciwlotniczą?\n30 września 2015 o 17:26 Odpowiedz ↓\nPomysl!!!!!!!………to nie boli 🙂\n30 września 2015 o 18:08 Odpowiedz ↓\nJuż wystosowali odpowiednią notkę do USA żeby zabierali swoje lotnictwo i nie naruszali przestrzeni powietrznej Syrii 😉 Nie na daremnie do bazy w Tartus przycumował Chiński lotniskowiec. Kwesta tego czy USA się dostosuje czy najpierw muszą zaczną spadać ich drony a samoloty będą przychwytywane i zmuszane do opuszczania przestrzeni powietrznej Syrii 😉\n30 września 2015 o 18:59\nPROBLEM W TYM ŻE USA I CAŁY WOLNY ŚWIAT MA GDZIEŚ WOWĘ BOTOKSA – WYPRZTYKA SIĘ W SYRII TO I Z UKRAINY WYLECI… })\n30 września 2015 o 21:08 Odpowiedz ↓\n@JURI RUSKI BANDYTA Wątpię żeby się jakiekolwiek z mocarstw wypstrykało na wojenkach prowadzonych po za ich terytorium. Postanowili położyć kres polityce USA na Bliskim Wschodzie i oderwać od koryta z ropą.\nDuet Rosja i Chiny z poparciem w regionie mogą tego dokonać.\nChińczycy nie po to przerzucą śmigłowce Z-18F do zwalczania okrętów podwodnych, Z-18J wczesnego ostrzegania i samoloty J-15 Flying Shark wraz z jak narazie z 1000 żołnierzy którzy mają walczyć u boku wojsk Rosyjskich, Irańskich przeciw ISIS żeby się “wypstrykać i upaść”. Idą tam po to czego USA zapragneło w 2001 roku i co tak pięknie utrzymuje ich gospodarkę 😉\n30 września 2015 o 22:48 Odpowiedz ↓\nKREML SIĘ WALI JAK STARA LATRYNA A CHINY POKAZUJĄ W FILMIKACH TYLKO 3 HISTORYCZNE KSIĘSTWA DŁUGORĘKICH BANDYTÓW – ODSTAW SAMOGON BO SKOŃCZYSZ JAK “GROŹNE” KOZAKI NA BIAŁORUSI… })


Cyfrowy minimalizm. Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie - Newport Cal | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nCyfrowy minimalizm. Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie (okładka miękka)\nokładka miękka, 2020 48,99 zł\nWłaśnie zrecenzowałem Cyfrowy minimalizm. Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie\nMinimalizm polega na tym, że wiemy, co jest niezbędne."Cyfrowy minimalizm" przenosi tę koncepcję do świata zdominowanego przez technologię. Jest to klucz do życia w skupieniu w coraz ...\n10-03-2020 o godz 09:35 Qulturasłowa dodał recenzję:\nCyfrowy detoks Wraz z rozwojem nowych technologii nasze życie w wielu sferach zmieniło się diametralnie. Pewne czynności, co więcej, pewne zawody straciły rację bytu, a nasze życie – dzięki użyciu różnego rodzaju maszyn i urządzeń – przyspieszyło. Niestety mimo tego wcale nie zyskaliśmy więcej czasu, a nawet może się wydawać, że mamy go znacznie mniej. Pojawił się w nas bowiem wewnętrzny przymus bycia nieustannie online. Nie rozstajemy się niemal ze swoimi telefonami, stały się naszymi wiernymi towarzyszami nawet w sypialni, odczuwamy wewnętrzny przymus, by polubić każde zdjęcie znajomego, używamy komunikatorów do rozmów zawodowych i prywatnych, ciesząc się, że mimo dzielącej odległości możemy z łatwością się z daną osobą skontaktować. Jednocześnie mając partnera, dziecko czy przyjaciela na wyciągnięcie ręki nie potrafimy z nim rozmawiać, ilość napływających informacji nas przytłacza, zaś przymus, by wiedzieć więcej, by być na bieżąco z tym co się wokół dzieje, odciąga nas od bieżącej pracy oraz od … życia. Czy zatem jesteśmy już uzależnieni? A jeśli tak, czy istnieje szansa, by z tego uzależnienia wyjść? Odpowiedź na te pytania znajdziemy w znakomitej książce pt. „Cyfrowy minimalizm. Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie”, opublikowanej nakładem Wydawnictwa Studio Emka. Autor, Cal Newport, dal się nam już poznać jako znawca tematu związanego z efektywnością i wydajnością dzięki książce „Praca głęboka”. Teraz powraca z tematem dość zbieżnym z poprzednim, choć dotyczącym cyfrowego minimalizmu, czyli celowego ograniczenia kontaktu z technologią, by żyć pełniej i bardziej świadomie. Po książkę sięgnąć mogą wszyscy, nie tylko osoby uzależnione od telefonu czy komputera, ale również takie, które w swoim środowisku takie zachowania obserwują. Jak sam autor podkreśla, celem książki jest uzasadnienie cyfrowego minimalizmu i przekonanie nas, że jest niezwykle skuteczny, że może poprawić jakość naszego życia. Książka została podzielona na dwie części, z czego w pierwszej autor opisuje filozoficzne podstawy minimalizmu cyfrowego. Zauważa, że zmiany w zakresie nowych technologii „skolonizowały (…) centrum naszego codziennego życia”, podkreślając jednocześnie, że postrzegana użyteczność narzędzi cyfrowym stała się źródłem naszego (wciąż rosnącego) niepokoju. Coraz bardziej bowiem te narzędzia i wszystko, co z nimi związane, dyktują jak powinniśmy funkcjonować, co więcej – odczuwamy przymus, by korzystać z nich w coraz większym stopniu. Jednocześnie Newport prezentuje zasady cyfrowego minimalizmu, czyli skupienia się na małej liczbie starannie dobranych działań, które wspierać mają to, co ma dla nas wartość. Pokazuje również, jak szybko zostać takim cyfrowym minimalistą, dzięki trwającemu trzydzieści dni procesowi cyfrowego odgracania. To, że jest to możliwe, potwierdzają wyniki przeprowadzonego przez autora eksperymentu, polegającego na dokonywaniu „cyfrowych porządków”. Ta część została również uzupełniona o wypowiedzi tych osób, które poddały się temu eksperymentowi i wprowadziły swego rodzaju „cyfrowy detoks”. Część druga książki koncentruje się na pomysłach, które warto wdrożyć w życie, by funkcjonować w duchu cyfrowego minimalizmu. Newport analizuje ponadto wpływ samotności oraz wartościowego wypoczynku, jako alternatywy dla cyfrowego świata w których funkcjonowaliśmy dotychczas. Autor dowodzi, że ograniczenie korzystania z cyfrowych urządzeń może poprawić jakość naszych relacji, uczynić nas bardziej efektywnymi, nadać naszemu życiu nową jakość. Tym samym książka „Cyfrowy minimalizm”, poruszając temat dotyczący współcześnie niemal każdego z nas, prezentuje nam alternatywę wobec dotychczasowego funkcjonowania. Mimo iż może być dość kontrowersyjna, bowiem wielu z nas nie wyobraża sobie bycia poza siecią, to jednak zdajemy sobie sprawę, że cyfrowy świat rzeczywiście nas pozbawia wielu rzeczy, jest również przyczyną oddalania się od siebie związków czy – paradoksalnie – mało wydajnej pracy. Dlatego też warto spróbować, choćby przez wspomniane trzydzieści dni, wdrożać proces odstawiania cyfrowych urządzeń. Między innymi po to, by zauważając różnicę w jakości swojego życia, w pełni świadomie podjąć decyzję o odstawieniu nałogu, przekonując się, że było warto! Justyna Gul Qultura słowa


Godziny dla seniorów. Kiedy obowiązują? - WP Wiadomości\ngodziny dla senioranowe zasady\nW związku z tym, że ułatwienie dla osób starszych zostało wprowadzone w czwartek, to wciąż pojawia się wiele pytań. Sprawdź, czy godziny dla seniorów obowiązują w weekend.\ngodziny dla senioraŹródło: East News\nW porównaniu ze znanymi z czasów wiosennego lockdownu godzinami dla seniorów, od 15 października nastąpiły ważne zmiany. Główna z nich to wiek osób, które mogą korzystać z wprowadzonych regulacji. Podczas pierwszej fali pandemii były to osoby, które ukończyły 65 lat.\nObecnie od poniedziałku do piątku, między godz. 10 a 12, zakupy mogą robić wyłącznie osoby po 60. roku życia. Wprowadzone od czwartku godziny dla seniorów mają na celu umożliwić osobom starszym robienie bezpiecznych zakupów w sklepach spożywczych, aptekach, drogeriach czy w punktach pocztowych.\nGodziny dla seniorów. Są pewne wyjątki\nZ rozporządzenia wyłączone zostały niektóre sklepy. W przeciwieństwie do wprowadzonych wiosną godzin dla seniorów obecnie będzie można zrobić zakupy np. w sklepach odzieżowych, budowlanych czy marketach ze sprzętem RTV AGD. Należy również pamiętać, że godziny dla seniorów obowiązują tylko w dni powszednie.\nOsoby, które wejdą do sklepów podczas obowiązywania godzin dla seniorów, a nie ukończyły 60 roku życia, mogą spotkać poważne konsekwencje. Nie dość, że policja może wystawić mandat w wysokości 500 zł, to dodatkowo, na osobę, która nie stosuje się do rozporządzenia rządu, sanepid może nałożyć karę administracyjną.\nPodobnie, jak w przypadku łamania innych zaleceń związanych z ograniczeniem rozprzestrzeniania się COVID-19, za wejście do sklepu w czasie godzin dla seniorów, można otrzymać dodatkowo od 10 do nawet 30 tys. zł kary.


Pułapki tolerancji - Zwierciadlo.pl\n– Czy tolerancja ma same dobre strony? K.M\n.: W teorii może ma. Ale żeby być naprawdę tolerancyjnym, trzeba by być Kazimierzem Wielkim. Mieć przede wszystkim stabilne poczucie wartości. A tego od dawna nie mamy – ani jako naród, ani w dużej części jako jednostki – stąd kłopot. Nasza tolerancja jest więc deklaratywna. Nawet takie kraje jak Szwecja, znane z tolerancji, mają z nią kłopoty. Bo na skutek liberalnej polityki mieszka tam dużo emigrantów, są całe dzielnice ludzi mówiących innymi językami, którzy się nie integrują. Ja na przykład nie chciałabym, żeby za moją strażą pożarną wybudowali meczet. Uczciwie mówię. Kawał świata zjeździłam i kiedyś też myślałam, że byłoby fajnie tak wielokulturowo żyć. Dziś już nie jestem tego taka pewna.\n.: Więc tu napotykasz granice swojej tolerancji. Chcesz być Kazimierzem Wielkim, ale jak przychodzi do meczetu – wolisz straż pożarną...\n.: Nie mówię, że jestem niesłychanie tolerancyjna, ale że jestem świadoma swoich granic.\n.: Ale wielu ludzi nie jest świadomych. Szczególnie chyba w polskim narodzie, który, nie wiadomo na jakiej podstawie, myśli o sobie, że jest tolerancyjny. Polska deklarowana tolerancja jest raczej zamiataniem pod dywan ksenofobii i nienawiści, które ujawniają się przy każdej okazji. Kiedy się pojedzie do Londynu, tam widać, co to jest tolerancja i jakie ma konsekwencje. Jak bardzo trzeba się otworzyć na inność, pozbyć nawykowych ocen i stereotypów. A to jest trudne. Sklep prowadzą Hindusi, autobusem kieruje Afrykańczyk, Wietnamczyk przynosi ci pocztę, białych coraz mniej. Każdy ma inny akcent i kaleczy twój język ojczysty. Wszyscy w Europie są dotknięci konsekwencjami życia bez granic, nie każdy to unosi. Na razie testujemy naszą tolerancję i uczymy się jej.\n– W centrum Sofii widziałam trzy świątynie: synagogę, meczet i cerkiew. Ludzie przychodzili się modlić. To było piękne. Dopiero tam uświadomiłam sobie, jak bardzo jesteśmy w Polsce homogeniczni. W.E.: Jak serek homogenizowany.\n.: Ale historia pokazuje, że wystarczy iskra, by te świątynie spłonęły w ogniu wzajemnej nienawiści. Rzeczywistość ludzka jest podszyta strachem. Codzienność to wzajemne unikanie się, odcięcie, zamykanie się we własnych kręgach kulturowych...\n.: To przejawy tolerancji wymuszonej i płytkiej. Uczenie się tej prawdziwej, otwieranie się na różnorodność to zadanie na parę pokoleń.\n.: Ale w wyniku tego może nastąpić właśnie homogenizacja, która tak ci się nie podoba.\n.: Nie homogenizacja, tylko jedność w różnorodności. Ludzie, którzy wyznają różne religie, mają różne światopoglądy, różne kultury i obyczaje, mogą żyć w jednym państwie, rządzić się wspólnym prawem, a jednocześnie wspierać się i inspirować wzajemnie. Żyj i pozwól żyć innym. To najkrótsze hasło tolerancji. W ten sposób stworzymy kiedyś zupełnie nową jakość. Nie da się już tego procesu ani cofnąć, ani zatrzymać. A podtrzymując antagonizmy, podziały kulturowe, etniczne i rasowe, krzewimy jedynie nienawiść, która nieuchronnie w nas uderzy.\n.: To zależy, co się uznaje za wartość. A jeśli wartością jest nasza kultura, język, nasza polskość? A co, jeśli przyjdą tu wszyscy Chińczycy? Naprawdę myślisz, że nie należy stawiać temu żadnych granic? Na to, o czym mówisz, słowo „utopia” jest niemal za łagodne. To mrzonka.\n.: To nie mrzonka, lecz dziejowa konieczność. Trzeba coś robić, bo inaczej ludzkość nie przetrwa na tej ziemi. To proces, który trwa długo i inne kraje są w nim daleko przed nami. W Stanach Mulat i kobieta ubiegali się dopiero co o nominację Demokratów do wyborów prezydenckich. Przedstawiciel mniejszości z niewolniczymi korzeniami i przedstawicielka dyskryminowanych ze względu na płeć... Nie tak wiele pokoleń musiało przeminąć, by to stało się możliwe. Ten proces trzeba wspierać – a najważniejsze jest wychowanie w duchu tolerancji nowych pokoleń. Po wojnie domowej na Bałkanach wraz z zespołem ludzi prowadziłem w Polsce tzw. szkołę tolerancji. Pracowaliśmy z 16–18-letnią młodzieżą z Serbii, Bośni, Chorwacji i innych, nienawidzących się narodów oraz mniejszości byłej Jugosławii. Ta wojna była właśnie przejawem skrajnej nietolerancji, strachu, nacjonalizmu i egoizmu. Lecz owi młodzi ludzie, doświadczeni tragizmem i nonsensem tej wojny, wstydzili się za dorosłych, za swoich rodziców i polityków. To wspólne uczucie wstydu stało się impulsem do ich pojednania, przyjaźni, co dalece przekroczyło postulat tolerancji. Byłem też świadkiem i uczestnikiem identycznego spotkania młodzieży ze skłóconych i nienawidzących się krajów Zakaukazia i Dalekiego Wschodu.\n.: Otworzyli się na siebie, bo byli z ludźmi, którzy dawali im przestrzeń i miejsce, by mogli wyrazić w sposób pokojowy trudne uczucia. Ale niestety, świat nie jest grupą terapeutyczną. Problem w tym, że ludzie lubią o sobie myśleć, że są tolerancyjni. A szczególnie ludzie wrażliwi i inteligencja. To jest tak cudne oblicze w lustrze do zobaczenia, że nie można sobie tego odmówić. I odrobinę tego słyszę w tym, co mówisz. Jesteś taki tolerancyjny?\n: Jeszcze nie wiem, jaki naprawdę jestem w tej sprawie. Ale z pewnością chcę się taki stawać. Świat się globalizuje. Trwają ogromne ruchy migracyjne. Niezgoda na rzeczywistość, próby zaprzeczania jej i podążania pod prąd dziejów – to dopiero jest utopia.\n– Nietolerancja więc wiąże się z niewiedzą? K.M\n.: Gdy poznajesz motywy działania innego człowieka, jego kulturę, inne uwarunkowania, zaczynasz go rozumieć. Wzrost świadomości często powoduje wzrost tolerancji. Nietolerancja karmi się myśleniem stereotypowym, arogancją, egocentryzmem, przekonaniem, że się ma rację, że się jest kimś lepszym. I strachem, że każda inność nam zagraża.\n.: Inność to wyzwanie, to lustro, w którym czasami niewygodnie się przeglądać. Można zobaczyć w nim jakąś wstydliwie ukrywaną lub nieświadomą część siebie. I tylko od nas zależy, co z tym zrobimy. Czy wykorzystamy to spotkanie jako szansę na lepsze poznanie swoich ograniczeń i na otwarcie, czy jeszcze bardziej zamkniemy się w sobie i będziemy kultywować iluzję własnej wyjątkowości i dominacji, dolewając swoje do morza strachu, nienawiści i pogardy, w którym wszyscy razem kiedyś utoniemy.\n– Tolerancja ma granice? W.E\n.: Nie można być tolerancyjnym dla zachowań, które zagrażają naszej albo czyjejś godności, wolności. Zgoda na to nie jest tolerancją, tylko uleganiem, pozwalaniem na inwazję. Dużo ludzi tak robi, bo po prostu nie umie stawiać granic. Jeśli ktokolwiek zachowuje się w stosunku do nas agresywnie, narusza naszą prywatność czy intymność, nie wolno mu na to pozwalać. Nawet jeśli rozumiemy, dlaczego to robi. To właśnie stawianie granic uczy tolerancji i wzajemnego szacunku.\n.: Mnie interesuje granica tolerancji we mnie. Jestem osobą myślącą, świadomą, a jednak są sytuacje, w których łapię się na pewnych odruchach, jak w przypadku tego Paryża. A ty, Wojtku? Nie odpowiedziałeś na moje pytanie.\n.: Tak jak mówiłem, dostrzegam w sobie nietolerancję wobec chamstwa, nieuczciwości, naruszania granic i uniwersalnych wartości. Nie będę tolerował tego, że ktoś kogoś chce okraść, zmusić do czegoś czy zabić...\n.: Nie o taką nietolerancję mi chodzi. Ale najwyraźniej ty czegoś takiego w sobie nie dostrzegasz. Moim zdaniem jednak nikt nie jest od tego wolny. Mój odruch nietolerancji do dziś jest dla mnie ważny. Wbrew pozorom nie świadczy o tym, że jestem rasistką, bo nią nie jestem. Ale jest dowodem na to, że potrafię być nieprzewidywalna sama dla siebie. Człowiek powinien sobie zdawać sprawę, że ma w sobie wszystko. I czarne, i białe, i dużo szarości. Szanuję reakcję, jaka się we mnie spontanicznie pojawiła w kontakcie z inwazyjną obcością. Taka reakcja jest nieustannie obecna w świecie i ja ją w sobie poczułam. Mogę ją więc teraz lepiej zrozumieć u innych. Co nie znaczy, że ją pochwalam.\n.: Każdy ma jakieś granice. Wiele bywałem w świecie i spotykałem różnych ludzi, często z pozoru obcych, a nawet wrogich, ale szybko okazywało się, że wspólny ludzki wymiar, który nas łączy, jest nieporównywalnie większy od tego, co różni. Niemniej w tych kontaktach też musiałem przekraczać swoje ulubione stereotypy i lęki. Czułem wtedy, że dzięki temu się rozwijam, że podążam we właściwym kierunku.\n– Co psycholog sądzi o tolerancji? Kto ma szansę być bardziej tolerancyjny? K.M.: Jak mówiłam, ktoś, kto wewnątrz uważa się choć trochę za Kazimierza Wielkiego. Czyli stabilny, mający poczucie sensu, dobrobytu, kto się jakoś poukładał sam ze sobą.\n.: Z punktu widzenia psychologa tolerancja ma same plusy. Lepiej się żyje, kiedy człowiek nie czuje nienawiści i agresji, nie boi się innych, nie musi budować wokół siebie murów, by się lepiej i bezpieczniej czuć.\n.: Gdy potrafi kochać i wspierać swoją córkę z nieślubnym dzieckiem, syna geja... Brak tolerancji jest zarzewiem nieszczęść w rodzinach.\n.: Tolerancyjność nie zależy od statusu, wykształcenia ani pozycji społecznej. Wynika głównie z dojrzałości wewnętrznej, poczucia wartości własnej i uniwersalnej więzi z ludźmi, niezależnej od chwilowych uwarunkowań. Na wspomnianych już obozach tolerancji prosiliśmy młodych ludzi, by powiedzieli, z czym się utożsamiają, jak odpowiedzą na pytanie: kim jestem? Okazało się, że im bardziej powierzchowna odpowiedź na to pytanie, tym łatwiej o potencjalny konflikt z innymi. Najmniej konfliktogenną, jednoczącą tożsamością jest postrzeganie siebie jako istoty ludzkiej. Gdy zdamy sobie sprawę, że bez względu na to, co nas różni, wszyscy jesteśmy ludźmi, którzy pragną tego samego – miłości, szczęścia i bezpieczeństwa – to stajemy się stabilnie i głęboko tolerancyjni.\n– Czyli do takiego poziomu świadomości należy dojść? W.E.: Tak. Potrzebna jest zasadnicza przebudowa naszego poczucia tożsamości. Czas rezygnować z tożsamości opartej wyłącznie na poczuciu przynależności do własnej, wąskiej grupy etnicznej, kulturowej, rasowej czy religijnej – i uzupełnić ją tożsamością globalną i uniwersalną. W tym sensie rozwijanie w sobie tolerancji jest w istocie rozwijaniem w sobie ducha.\n.: Tym bardziej trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że nasza droga ku temu widzeniu jest różna. Żeby do czegokolwiek dojść, musimy stanąć w prawdzie i zobaczyć, w jakim jesteśmy miejscu. Bez koloryzowania, wypierania, udawania, zaprzeczania. Domagam się więc prawa dla polskiego homogenizowanego serka. To też jest tolerancja.\n.: Ale taki serek jest jeszcze lepszy, gdy dodać do niego rodzynki, nieco czekolady czy wanilii... Dodatki mu nie szkodzą, nie naruszają jego podstawowej konsystencji. Ksenofobiczne nastawienie ogranicza, powoduje wiele napięcia i zaprasza nieszczęście. Nie warto tego kultywować. Nie umiemy sobie wyobrazić, jaka będzie polska rzeczywistość, gdy naprawdę otworzymy się na inność i różnorodność. Dlaczego miałaby być gorsza niż teraz? Będzie raczej bardziej kolorowa, przyjazna i przestronna.


Leo Messi po przybyciu do PSG: „To było trochę szalone” - Silesion.PL\n“Jestem bardzo szczęśliwy. Wszyscy wiedzą, że odchodząc z Barcelony, po wielu latach było mi bardzo ciężko. Ale ledwo tu dotarłem, czuję się bardzo szczęśliwy. Mam dużo entuzjazmu. Chcę, żeby to wszystko szybko minęło […], naprawdę chcę zacząć trenować, zacząć ten nowy etap. Chciałbym podziękować prezydentowi Leonardo i całemu klubowi” – powiedział w środę Messi na swojej pierwszej konferencji prasowej jako gracz PSG – „Chcę podziękować paryżanom, kiedy tu przyjechałem, było to trochę szalone. To powitanie było wisienką na torcie.” – dodał. Co osiągnie Leo Messi w PSG i Ligue 1?\nMessi o wyjeździe z Barcelony: “Nagle było ciężko, poruszając się”\n„Trudno wyobrazić sobie zmianę po tak długim czasie spędzonym w Barcelonie. Wszystko, co mi się przydarzyło w ostatnim tygodniu… Było ciężko. Zawsze będę wdzięczny za miłość okazaną przez Barçę. To mój dom. Wiele przeżyłam od dzieciństwa. Zobaczymy, czy spotkamy się z Barçą (w Liedze Mistrzów) . Z jednej strony byłoby to miłe. Ale z drugiej strony dziwnie byłoby znowu grać w domu z inną koszulką… ”\nLionel Messi o przybyciu do Paryża: „Naprawdę chcę trenować”\n“Jestem bardzo szczęśliwy. Jak tylko tu przyjechałem, byłem bardzo entuzjastycznie nastawiony. Cieszę się z mojego przyjazdu z rodziną. Teraz naprawdę chcę trenować, poznać personel i kolegów z drużyny. Wciąż mam ambicje, tak jak klub. Jesteśmy całkowicie gotowi, aby spróbować wygrać wszystko. To jest mój cel: dalej się rozwijać, wygrywać i zdobywać tytuły. – powiedział Leo Messi – “„Dziękuję paryżanom. To było szaleństwo. Jeśli czegoś mi brakowało do szczęścia, to była wisienka na torcie, to powitanie”\nOpinia Messiego o zespole PSG: „Będę grać z najlepszymi”\n“Tutaj jest świetnie. Na wszystkich pozycjach są świetni gracze. Będę grać z najlepszymi i to świetnie. Myślę, że przechodzę do odnoszącej sukcesy drużyny, z ważnymi debiutantami, którzy przybyli w tym sezonie. “\nLeoMessi nie wie, kiedy zadebiutuje z PSG\nZaprezentowany w środę na Parc des Princes jako nowy zawodnik PSG, Lionel Messi nie wie jeszcze, kiedy będzie mógł rozegrać swój pierwszy mecz z klubem w stolicy. „Nie wiem, szczerze mówiąc. Właśnie wróciłem z wakacji. Prawdopodobnie będę musiała poczynić pewne przygotowania z mojej strony. Mam nadzieję, że stanie się to jak najszybciej, bo chcę grać. Ale nie mogę podać daty” – wymknął się Argentyńczyk.\nPrevious Kluby Ekstraklasy zebrały 133 tysiące złotych w ramach akcji #EkstraPomoc!


Klapki CROCS - Funlab Paw Patrol Clogs Ps G 205204 Vibrant Pink - Sandały dziewczęce marki Crocs. W wyprzedaży za 139.00 zł. - Sandały dziewczęce - Buty dla dziewczynek - Buty dla dzieci - Dla dzieci - Chillizet.pl\nKlapki CROCS – Funlab Paw Patrol Clogs Ps G 205204 Vibrant Pink\nJeśli szukasz klapek dla swojej pociechy z obrazkami ze znanych i lubianych bajek, to powinieneś zatrzymać się właśnie na tej stronie. Marka Crocs przedstawia mały but połączony z dużym zdjęciem ulubionego bohatera Twojego dziecka. Ruchoma opaska na pięcie, ultralekka waga oraz solidne wykonanie to są cechy charakterystyczne dla tego modelu. To wszystko sprawi, że maluch […]


Aborcja – wiadomości, blogi – Salon24 - Strona 2\nPrawo aborcyjne w Polsce, zmiana przepisów, kontrowersje, etyczny aspekt aborcji. Najnowsze informacje, opinie i komentarze na blogach w Salon24.\nAborcja, czyli zakończenie ciąży przed terminem w wyniku interwencji zewnętrznej (mechanicznej lub farmakologicznej) budzi liczne kontrowersje. Prawo w tej kwestii jest różne w różnych krajach. W Polsce aborcja jest legalna na podstawie ustawy z 7 stycznia 1993 o planowaniu rodziny, ochronie płodu ludzkiego i warunkach dopuszczalności przerywania ciąży (Dz.U. z 1993 r. nr 17, poz. 78) tylko w określonych w przypadkach: gdy ciąża stanowi zagrożenie dla życia lub zdrowia kobiety ciężarnej, badania prenatalne lub inne przesłanki medyczne wskazują na duże prawdopodobieństwo ciężkiego i nieodwracalnego upośledzenia płodu albo nieuleczalnej choroby zagrażającej jego życiu, zachodzi uzasadnione podejrzenie, że ciąża powstała w wyniku czynu zabronionego. 22 października 2020 r. Trybunał Konstytucyjny orzekł niezgodność przesłanki o ciężkim upośledzeniu płodu z Konstytucją.\nKazik Staszewski zabrał głos w sprawie aborcji. Tego nikt się nie spodziewał\nKazik Staszewski był gościem programu "Hejt Park". W rozmowie z Robertem Mazurkiem powiedział, że dla niego aborcja to zabójstwo.\n23 marca 2022, 10:38\nUchodźcy i polskie spory. Kaja Godek z makabrycznymi ulotkami, lewica z propozycją aborcji\nPrawo aborcyjne jest na Ukrainie o wiele mniej surowe niż w Polsce - Ukrainki mogą przerwać ciążę do 12. tygodnia bez podania przyczyny, a tzw. tabletki "po" są dostępne bez recepty.\n16 marca 2022, 11:57\nDoktor Samuel Nowak z UJ i przepis na pierożki z farszem z płodów...\nDoktor Samuel Nowak nie jest mało znanym pracownikiem naukowym Uniwersytetu Jagielońskiego. Pełni funkcje rzecznika Instytutu Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Dlatego też nie znajduję wytłumaczenia na jego ostatnie...\n19 lutego 2022, 17:18\nProkuratura Regionalna w Katowicach, która w czwartek przejęła śledztwo ws. śmierci 37-letniej Agnieszki z Częstochowy, przesłuchała już jej męża i siostrę. Przeprowadzono też ekshumację zmarłych bliźniąt w celu ustalenia...\n31 stycznia 2022, 21:16\nKrajowi konsultanci w dziedzinie perinatologii i ginekologii są przekonani, że Izabela S. zmarła na skutek nieprawidłowej opieki nad pacjentką i niekontrolowanego ataku sepsy. Lekarze zaproszeni do dyskusji na komisji sejmowej twierdzą, że...\nPosłowie Lewicy zarzucają Trybunałowi Konstytucyjnemu, że z powodu orzeczenia ws. aborcji w częstochowskim szpitalu zmarła 37-letnia pacjentka w ciąży bliźniaczej. W oświadczeniu placówki czytamy, że doszło do "postawy oczekującej" w...\nZa swoją rozprawę doktorską historyk Michał Siermiński dostał od premiera Mateusza Morawieckiego nagrodę w wysokości 26 tys. zł. Historyk napisał list otwarty do premiera, w którym zapowiedział, że całą nagrodę zamierza...\n16 grudnia 2021, 21:36


Razem tworzymy bardziej\nzrównoważoną przyszłość dla żywności\ndla tych, co kochają smak\ni dobrostan zwierząt\nJesteśmy jednym z największych producentów mięsa w Centralno-Wschodniej Europie i jednym z liderów branży w Polsce. Od lat wyznaczamy standardy w branży przetwórstwa mięsnego i jesteśmy prekursorem zmian.\nDzięki prowadzonym od wielu lat konsekwentnym i skutecznym działaniom marka ”SOKOŁÓW” jest najbardziej znaną i najchętniej kupowaną marką produktów mięsnych w Polsce.\nGrupa Sokołów zatrudnia ponad 8 000 osób. Główna siedziba spółki mieści się w Sokołowie Podlaskim.\nW skład Grupy wchodzi 8 nowoczesnych zakładów produkcyjnych oraz 5 spółek zależnych.\nW Sokołowie działamy zgodnie z ideą, że myślenie innowacyjne powinno funkcjonować w całej firmie – dzięki temu możemy tworzyć nowoczesne rozwiązania i wprowadzać je na rynek.\nJesteśmy ponad 8-tysięcznym zespołem tworzącym Grupę Sokołów. Każdego dnia dokładamy wszelkich starań, aby nasi klienci darzyli nas zaufaniem, czuli się bezpiecznie i cieszyli się smakiem produktów Sokołowa, w które wkładamy całą naszą wiedzę, doświadczenie, zaangażowanie i pasję.\nW Sokołowie dbamy o satysfakcję z pracy i dobre samopoczucie pracowników, oferując im rozwój zawodowy, bezpieczne warunki pracy, atrakcyjny system motywacyjny oraz bogate zaplecze socjalne. Sprawdź nasze aktualne oferty pracy, wybierz interesujące Cię stanowisko i aplikuj.\nProces rekrutacyjny składa się z kilku etapów, podczas których poruszane są różne kwestie – od kompetencji kandydata do jego umiejętności. Sprawdź, czego możesz się spodziewać i jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej, by osiągnąć sukces i dołączyć do naszego zespołu!\nW naszych działaniach kierujemy się zasadą, że jakość w branży mięsnej można uzyskać wyłącznie dzięki połączeniu nowoczesności i bezpieczeństwa zapewnionego przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów.\nW ramach programu „Razem w Przyszłość” budujemy przyszłość zdrowego jedzenia. Dzięki współpracy z polskimi rolnikami i możliwości kontroli na każdym etapie produkcji możemy mieć pewność, że produkujemy najwyższej jakości mięso i wędliny.\nCzy można nauczyć się zdrowego odżywiania? Zdecydowanie tak! W Sokołowie wiemy, że kluczem do sukcesu jest poszerzanie wiedzy na ten temat w interesujący i atrakcyjny sposób, dlatego średnio sześć razy w roku nasi eksperci prowadzą inspirujące warsztaty kulinarne.\nStałym elementem wszystkich warsztatów jest część kulinarna, podczas której uczestnicy pod czujnym okiem ekspertów z kuchni Sokołowa poznają tajniki sztuki kulinarnej zgodnej z najnowszymi trendami żywieniowymi. Sprawdź, co pysznego udało im się wspólnie ugotować!\nOd lat zajmujemy wysokie pozycje w rankingach najlepszych firm w Polsce. Według Rankingu Polskich Marek dziennika „Rzeczpospolita” marka Sokołów jest najcenniejszą i najsilniejszą polską marką w branży mięsnej. Sprawdź, jakie nagrody otrzymaliśmy.


Pan IPAni – Jestem hop headem\n19/06/2015 by Hop Head\tLeave a Comment\nDodatki: płatki pszenne i owsiane\nW aromacie wyczuwa się od razu melona, cytrynę, limonkę i sweety. Bardzo przyjemny, rześki aromat. Nie jest on jednak bardzo intensywny, trzeba zamieszać piwem w szkle by wydobyć te aromaty ale warto. Świetne i oryginalne połączenie.\nPiana gęsta, drobno pęcherzykowa. Lejsing średni. Kolor słomkowy, lekko mętne. Brak osadu.\nGładkie, nisko wysycone jest lekkie ale nie wodniste. Przyjemne, delikatne lecz z zaznaczoną goryczką. Jest jej chyba jednak za mało jak na IPA, więc mimo tego co sugeruje etykieta, to raczej powinno być Wheat APA.\nNie zmienia to faktu, że piwo jest bardzo pijalne i udane.\nPosted in: Dobrze znane\tTagged: Amarillo, Citra, Mosaic, Perle


Ranking najlepszych odżywek i masek do włosów kręconych. - Amfora.pl\nRanking najlepszych odżywek i masek do włosów kręconych.\nPrezentujemy najnowszy ranking odżywek i masek do włosów kręconych. Zestawienie uwzględnia najchętniej kupowane przez klientów amfora.pl artykuły do pielęgnacji. Każdego miesiąca prezentować będziemy nowe top 10 wybieranych przez naszych klientów.\nDobre i polecane kosmetyki do pielęgnacji wybierane przez naszych klientów można również przeglądać, przechodząc wprost do porównywarki dostępnej w kategorii: Kosmetyki do włosów kręconych, wystarczy dodać kilka modeli i kliknąć porównaj.\nJest to nieoceniona pomoc przy wyborze dobrych kosmetyków do pielęgnacji. Zapraszamy do regularnego przeglądania rankingu i mamy nadzieję, że pomoże on Państwu wybrać najlepsze z nich.\nBabuszka Agafia Jajeczna maseczka do włosów 300 ml\nFarmona Radical Kompleks odżywczy w ampułkach stymulujący wzrost włosów 15x5 ml\nMarion Zabieg laminowania do włosów niesfornych 2x10 ml\nFitocosmetics Organic Oil Professional - Maska do włosów SALONOWA GŁADKOŚĆ 30 ml\nBabuszka Agafia Maska do włosów na bazie drożdży piwnych i kwaśnego mleka 250ml\nBabuszka Agafia Balsam bo włosów Wzmacniający 350ml\nNajpopularniejsi z producentów kosmetyków do włosów kręconych to Ziaja, Bielenda. Każdy z opisanych producentów posiada w swojej ofercie zarówno mniej jak i bardziej popularne produkty. Ranking kosmetyków w naszym sklepie pomoże Ci podjąć właściwą decyzję.


EBL: zwycięstwo Pszczółki Startu w Sopocie, zdecydowała druga połowa | Poinformowani.pl\nEBL: zwycięstwo Pszczółki Startu w Sopocie, zdecydowała druga połowa\nData publikacji: 04.10.2020, 21:52\nDzisiaj rozegrano aż cztery spotkania 7. kolejki Energa Basket Ligi. W najciekawszym z nich Trefl Sopot przegrał 70:76 z Pszczółką Startem Lublin.\nW Sopocie spotkały się Trefl i Pszczółka Start Lublin, które znajdują się w czołówce tabeli Polskiej Ligi Koszykówki. Z powodu obostrzeń związanych z pandemią mecz w Ergo Arenie został rozegrany bez udziału publiczności. Obydwa zespoły zaczęły spotkanie bardzo słabo. Przez pierwsze trzy minuty dwie drużyny rozegrały tylko po jednej akcji zakończonej punktami. W pierwszej kwarcie Trefl maksymalnie miał tylko 5 punktów przewagi.\nW drugiej części gry gospodarze odskoczyli rywalom, dzięki celnym rzutom za trzy punkty. W tym elemencie gry brylował przede wszystkim Karol Gruszecki. Sopocianie prowadzili nawet 38:24. Po zmianie stron sytuacja na placu gry uległa zmianie. Pszczółka Start skorzystała ze słabszej skuteczności Trefla i prawie odrobiła straty. Na dwie minuty przed końcem kwarty gości na prowadzenie wyprowadził Damian Jeszke, który dostał piękne podanie od Lestera Medforda. Przed czwartą kwartą Trefl prowadził jeszcze 52:51, a później miał nawet 9 punktów przewagi.\nGoście z Lublina zmotywowali się jeszcze na ostatnie minuty i z biegiem czasu odrobili straty. W końcówce ważne trójki trafili Kamil Łączyński i Sherron Dorsey-Walker. Zespół z Sopotu faulował jeszcze rywali, ale byli oni skuteczni na linii rzutów wolnych. Start ostatecznie wygrał 76:70. O wygranej gości zdecydowała druga połowa, w której 15 punktów zdobył Sherron Dorsey-Walker. Amerykanin do przerwy nie trafił do kosza. Najskuteczniejszy na boisku był Karol Gruszecki, który rzucił 20 punktów.\nTylko przez pierwsze pięć minut koszykarze z Dąbrowy Górniczej byli w stanie utrzymać tempo Spójni. Kiedy ich licznik stanął na 12 punktach, długo nie mogli poradzić sobie z trafieniem najprostszych rzutów, a w tym czasie podopieczni Jacka Winnickiego "odjechali" na bezpieczną przewagę. Amerykanie grający w barwach drużyny ze Stargardu rozłożyli ciężar zdobywania punktów między siebie, łatwo myląc nie najlepszą obronę w ligowej stawce. Choć MKS odrobił część strat, to wynik 43:28 do przerwy, zdawał się przesądzać o losach spotkania.\nZawodnicy Alessandro Magro zdołali doprowadzić nawet do stanu 57:49, ale wtedy trójki Tarranta, Cowelsa i Młynarskiego ponownie wysunęły na zdecydowane prowadzenie koszykarzy Spójni. Problemem Dąbrowy Górniczej nie tylko w końcówce, ale również przez cały mecz, był nierówny skład. Oprócz Moore'a (grał całe 40 minut!), Wilson i Killeya-Jonesa, trudno było znaleźć w barwach ekipy ze Śląska, gracza, który wziąłby na siebie odpowiedzialność za grę zespołu. Dość powiedzieć, że wszyscy Polacy MKS-u zdobyli przez całe spotkanie łącznie 9 punktów. Przy takim obrocie spraw niemożliwy był inny wynik niż wysokie zwycięstwo gospodarzy, którzy ostatecznie domknęli spotkanie przy stanie 82:67.\nPGE Spójnia Stargard - MKS Dąbrowa Górnicza 82:67 (21:12, 22:16, 14:13, 25:26)\nW Ostrowie Wielkopolskim Arged BMSlam Stal podejmowała WKS Śląsk Wrocław. Początek był wyrównany, ale w drugiej kwarcie gospodarze od stanu 20:21 wyszli na prowadzenie 31:21. W trzeciej odsłonie meczu Stal miała prawie 20 punktów przewagi, ale Śląsk zaczął odrabiać straty. W ostatnich minutach różnica wynosiła zaledwie 2 oczka, ale ostrowianie nie pozwolili się dogonić. Mecz zakończył się wynikiem 76:72. Dla Śląska 23 punkty zdobył Aleksander Dziewa. Najskuteczniejszym graczem Stali był Jakub Garbacz, który rzucił 21 punktów.\nW Gliwicach GTK spotkało się z Polpharmą Starogard Gdański. Początek meczu należał do gospodarzy, którzy wypracowali kilka punktów przewagi. Pod koniec pierwszej kwarty Polpharma zaczęła trafiać rzuty za trzy i przejęła prowadzenie. Drużyna z Kociewa utrzymywała przewagę przez kolejne minuty. Do przerwy goście wygrywali 45:36. GTK wyrównało na minutę przed końcem trzeciej kwarty. W ostatniej części meczu gra toczyła się cios za cios, ale nie było tak do samego końca. Na ponad 2 minuty przed ostatnią syreną gospodarze wywalczyli kilka punktów przewagi i przechylili szalę na swoją korzyść, ostatecznie odwracając losy meczu. Liderem GTK Gliwice był Jordon Varnado, który zdobył aż 30 punktów.\nGTK Gliwice - Polpharma Starogard Gdański 91:77 (21:24, 15:21, 25:17, 30:15)\nPrzygotowali: Kamil Karczmarek i Igor Wasilewski\n17:26 Arkadiusz Jakubik zrealizuje film o liderze Brygady Kryzys


Nieruchomości - prognozy na 2021 rok - RMF 24\nPiątek, 8 stycznia (17:29)\nMieszkania Warszawa i inne - obecna sytuacja na rynku mieszkaniowym\nMasowe zachowania na koronawirusa odcisnęły duże piętno na gospodarce wielu krajów. Podejmowane niezbędne działania ochronne i rozmaite obostrzenia dały się we znaki wielu firmom. Część z nich nie przetrwała tego trudnego czasu i ogłosiła upadłość, inne ratując się zredukowały ilość zatrudnionych pracowników. Jeszcze inne dostosowując się do sytuacji zmieniły zakres działań, a jak wiadomo czas wdrażania zmian, nie zawsze jest czasem wzrostu. Wpływ negatywnych skutków gospodarczych na rynek nieruchomości jest wyraźnie widoczny.\nWnioskując po sytuacji ze stolicy, co prawda mieszkania w Warszawie nie zaczęły tanieć, nadal drożały, ale wzrosty cen straciły na dynamice - rosną ok. 2 razy wolniej niż w czasach sprzed epidemii. Jak wynika z badań zaprezentowanych przez Narodowy Bank Polski, mimo obecnej sytuacji, mieszkania w dużych miastach (np. Warszawa, Kraków, Wrocław, Gdańsk i Poznań) są obecnie ok. 9 -10% droższe niż przed rokiem. Warto podkreślić, że powyższa tendencja dotyczy głównie największych miast. W miastach mniejszych ceny mieszkań nie ulegają wzrostom i utrzymują się na stabilnym poziomie.\nKredyt mieszkaniowy - większe wymagania odnośnie wkładu własnego\nW związku z niepewną sytuacją banki, aby ograniczyć ryzyko, podniosły swoje zabezpieczenia, jeżeli chodzi o udzielanie kredytu mieszkaniowego. W wielu z nich uległa zwiększeniu kwota wymaganego wkładu własnego. Dotychczas, najczęściej było to 10% wkładu własnego, a obecnie wysokość wkładu własnego w niektórych bankach wynosi już 20%.\nRynek mieszkaniowy - prognozy na 2021 rok\nJak pokazują analizy danych, aktualnie szanse na przewidywane przez niektórych obniżki cen mieszkań są bardzo niewielkie. Popyt na mieszkania wciąż jest bardzo wysoki. Specjaliści upatrują się w tym kilku przyczyn. Przede wszystkim, ludzie chcą lokować swoje pieniądze w nieruchomościach, ponieważ stanowi to dobrą ochronę ich majątku przed inflacją, w świecie gwałtownie rosnących cen. Oprocentowanie lokat jest bliskie zeru, więc wielu woli zainwestować w coś, co po latach przełoży się na zysk. Nieruchomości, pojmowane są jako inwestycja bezpieczna i pewna. W obecnych czasach, inwestycja w mieszkanie wydaje się być idealnym planem na długoterminowe ulokowanie kapitału.\nCo w takim razie może dziać się z cenami mieszkań w roku 2021? W bankach obserwuje się duży popyt na kredyty hipoteczne. Problemem jest to, że w czasie pandemii, wielu Polaków na niego po prostu nie stać. Może się to przełożyć się na to, że w 2021 roku deweloperzy będą bardziej skłonni do negocjacji cenowych na korzyść klienta. Niektórzy, analizując obecne tendencje prognozują, że ceny mieszkań w 2021 roku staną w miejscu (co przy inflacji oznacza, że stanieją).\nPartnerem materiału jest Tabela Ofert - mieszkania Warszawa


Luty, 2021 | Mangosteen w Polsce- Part 8\nCzy killer pomaga schudnąć\nTreść artykułu: Czy killer pomaga schudnąć Jak schudnąć bez efektu jojo? – Forum Żywienie i Fitness Mangosteen – Forum 50 produktów, które pomogą ci schudnąć | Diety i ich sekrety Efektywne odchudzanie – 10 przykazań jak skutecznie schudnąć Indeks glikemiczny. Gdy dzienna norma kaloryczna jest podzielona na 5 porcji, organizm zużywa kalorie na bieżąco. Przyda…\nTreść artykułu: Zielone koktajle ile można schudnąć Dieta koktajlowa, czyli jak schudnąć, pijąc warzywne koktajle – sunela.eu Zielone koktajle na odchudzanie – przepisy I Kobieta Onet – Zdrowie Dieta koktajlowa, czyli jak schudnąć, pijąc warzywne koktajle Dieta koktajlowa to dieta oczyszczająca – dzięki niej możesz przeprowadzić zdrowy detoks organizmu. Suplementy odchudzające. Jakie są jej efekty?…\nTreść artykułu: Ioe można schudnąć z bioder w miesiąc Jak schudnąć 15 kg w miesiąc albo w 2? Dieta, jadłospis i ćwiczenia – Odchudzaj zdrowo Jak szybko widać efekty ćwiczeń? Ile można schudnąć w miesiąc? – Codziennie Fit Ile można schudnąć w miesiąc? Chciałabym schudnąć te 12kg. Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi Musisz się zalogowaćaby…\nW ile czasu mozna schudnac 30 kg\nTreść artykułu: W ile czasu mozna schudnac 30 kg Odchudzanie. Ile trzeba spacerować, żeby schudnąć? Kalkulator odchudzania. Ile kalorii możesz jeść aby chudnąć? – sunela.eu JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? ZRZUĆ W TYDZIEŃ NAWET 4,5 KG Organizatorzy maratonu w Londynie pokusili się o śmiałą deklarację. Jeżeli już chcesz koniecznie schudnąć 30 kg w ciągu miesiąca to Ile…\nZa pomoca czego szybko schudnąć\nTreść artykułu: Za pomoca czego szybko schudnąć Jak Szybko Schudnąć 10 kg (w Miesiąc) – Mi Się Udało 😉 Trening ze skakanką – jak skakać, żeby schudnąć? – Mangosteen JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? ZRZUĆ W TYDZIEŃ NAWET 4,5 KG Tutaj zobaczysz nasz rodzinny kalejdoskop, nasz miejski lifestyle i zwiedzisz Za pomoca czego szybko schudnąć nami ciekawe…\nĆwiczenia na uda i brzuch żeby schudnąć\nTreść artykułu: Ćwiczenia na uda i brzuch żeby schudnąć Jak szybko schudnąć z brzucha? 5 pomocnych trików Jak schudnąć w tydzień? Dieta i ćwiczenia na szybką utratę wagi – Mangosteen Jak schudnąć w tydzień? Dieta i ćwiczenia na szybką utratę wagi Wspaniały Ćwiczenia na uda i brzuch żeby schudnąć siły na wózku inwalidzkim Na taki…\nCzy gorset pomaga schudnąć\nTreść artykułu: Czy gorset pomaga schudnąć Czy pomijanie kolacji pomaga nam schudnąć? – Mangosteen Jogurt naturalny a odchudzanie. Czy pomaga schudnąć? Bieganie pomaga schudnąć, ale co z brzuchem? Na dodatek musimy pamiętać, że nic nie osiągniemy nie łącząc z noszeniem gorsetu właściwej, dobrze zbilansowanej diety i odpowiednich ćwiczeń. Najmniej skuteczne i niezdrowe diety. Jeśli jednak…\nTreść artykułu: Wskazówki aby schudnąć Odchudzanie. Czego należy unikać, żeby schudnąć? JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? ZRZUĆ W TYDZIEŃ NAWET 4,5 KG JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? ZRZUĆ W TYDZIEŃ NAWET 4,5 KG Napisz do nas: [email protected]. Znajdź łatwe działania i ramy czasowe, do których możesz się zobowiązać. Stworzył dietę Adele. U mnie sprawdziła się dieta sokowa. Oto bakterie, które wzmocnią…\nCzy ćwicząc deske mozna schudnąć\nTreść artykułu: Czy ćwicząc deske mozna schudnąć Schudnij, ćwicząc 8 minut dziennie – Zdrowie Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć? Oto 8 sposobów | Fitness Mangosteen Jak skutecznie schudnąć dzięki jodze Często spotykam się też z przekonaniem o bardzo dużych wydatkach energii, które ma powodować aktywność fizyczna. A może, bardziej zmęczona, będzie ogólnie mniej aktywna…\nŚwinka która chce schudnąć\nTreść artykułu: Świnka która chce schudnąć Czy świnka morska która ma 2 miesiące, może jeść to samo co dwu letnia? – sunela.eu – Świnia z zoo w Gdańsku się odchudza. Świnka ma depresję Świnka ‒ objawy, postępowanie lecznicze, powikłania Może pomyślała, że spadek wagi przyniesie jej powodzenie. Jedz ananasa w Świnka która chce schudnąć odchudzania,…\nTreść artykułu: Jak schudnąć z brzuszka po ciąży Jak schudnąć i pozbyć się brzucha po ciąży? – sunela.eu Jak schudnąć po ciąży z brzucha? Jak zrzucić brzuch po ciąży? Jak szybko schudnąć? Z ud, brzucha, z nóg i po ciąży Co dzień chodzę na spacery 8 kilometrowe,albo dłuższe szybkim marszem i ćwiczę,choć przyznam się,że scnudnąć…\nW jaki sposób trochę schudnąć\nTreść artykułu: W jaki sposób trochę schudnąć W jaki sposób szybko schudnąć 10 kg? – sunela.eu – W jaki sposób mogę trochę schudnąć? – sunela.eu – W jaki sposób mogę trochę schudnąć? Schudniesz do czerwca albo nawet wcześniej. Wszystko zależy od organizmu. Zdrowie Do tego zamierzam ograniczyć czerwone mięso do maksymalnie 2 razy w tygodniu,…\nTreść artykułu: Jak schudnąć na nogach u facet jak schudnąć z rozbudowanych nóg (uda, łydki) [Porada eksperta] – Mangosteen Dieta na szczupłe nogi: co jeść, żeby odchudzić uda i łydki? Połączenie wody i suplementów jest perfekcyjnym sposobem na to, jak schudnąć z nóg zwłaszcza dla osób stawiających na intensywną redukcję masy ciała. Nie wiem, od…\nW co musi być bogata dieta aby schudnąć\nTreść artykułu: W co musi być bogata dieta aby schudnąć Co jeść, żeby schudnąć ? Lista 15 produktów, które pomogą ci schudnąć – sunela.eu Jak stracić 5 kg w miesiąc? 14 prostych kroków Co jeść, żeby schudnąć ? Lista 15 produktów, które pomogą ci schudnąć Dzięki temu w czasie kolejnych dań jesz znacznie mniej! Pamiętaj,…\nTreść artykułu: Wyzwanie żeby schudnąć dla dziewczyn „Skalpel Wyzwanie” – efekty i opinie o treningu Ewy Chodakowskiej – Mangosteen „Skalpel Wyzwanie” – efekty i opinie o treningu Ewy Chodakowskiej Kalistenika – przykłady ćwiczeń i metody treningowe. Zacznij od minutowego treningu właściwego, po tygodniu dodaj 5 minut, po dwóch 10… Pod koniec wyzwania kręć nawet 45…\nWieczorne cwuczenia by schudnąć\nTreść artykułu: Wieczorne cwuczenia by schudnąć O jakiej porze dnia najlepiej ćwiczyć? Kiedy ćwiczyć, żeby schudnąć? – Mangosteen Odchudzanie. Ile trzeba spacerować, żeby schudnąć? Jak schudnąć bez diety? 11 skutecznych rad, bez ćwiczeń, głodu i wyrzeczeń! Chcialabym zrzucic 10 kg ale wolalabym to Mam okrągłą twarz jak schudnąć rozlozyc w czasie. Jak wykonac cwiczenie 3?…\nTreść artykułu: Waze 90 kg jak szybko schudnąć Chciałabym schudnąc do maja. Ważę 90kg 🙁 – Diety – Mangosteen Jak schudnąć 20 kg w trzy miesiące? Latem jeźdź na rolkach a zimą chodź na lodowisko, na łyżwy. Odzyskiwanie hasła. Ja i O Mnie Haha to teraz ja sie patrzylam na stopke przez piec minut zastanawiajac…\nTreść artykułu: W jaki sposob można mocno schudnąć JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? ZRZUĆ W TYDZIEŃ NAWET 4,5 KG W jaki sposób zdrowo schudnąć 24 kg? Przemyślenie spossob, co zjesz jutro, to doskonały sposób na przestrzeganie diety i niejedzenie rzeczy tuczących. Ja, jak za pewne większość kobiet co jakiś czas wprowadzam 'akcję odchudzanie'. Zdrowa dieta to zbilansowana…\nĆwiczenia na skakance żeby schudnąć\nTreść artykułu: Ćwiczenia na skakance żeby schudnąć Trening ze skakanką – jak skakać, żeby schudnąć? – Mangosteen Wyzwanie: 30 dni skakania na skakance – Mangosteen Wyzwanie: 30 dni skakania na skakance Efekty elektrostymulacji mięśniowej. Jak każda aktywność fizyczna niesie również za sobą szereg innych, pozytywnych konsekwencji. Osoby otyłe mają bardzo często problemy ze stawami. Wyzwanie:…\nTreść artykułu: Ile można schudnąć od leku siofor ► Siofor (metformina) – Medycyna Praktyczna [Avamina] Jakim lekiem zastąpić Siofor? | Gdzie po lek Siofor 500 (metformina) – tabletki powlekane Stabilizuje masę ciała lub wpływa na jej umiarkowane zmniejszenie. Przed zabiegiem chirurgicznym w znieczuleniu ogólnym, podpajęczynówkowym lub zewnątrzoponowym stosowanie preparatu powinno zostać przerwane i wznowione nie wcześniej niż…


Czarno białe zabawki i akcesoria dla dziecka :: Gifmi.pl\n23 listopada 2019 Iga Zakrzewska-Morawek\nWielkie, słodkie ślepia noworodka patrzą na świat inaczej, niż oczy dorosłego człowieka.\nW obliczu tego nie powinno dziwić, jak ważne jest stymulowanie wzroku, ledwo co wystawionego na świat maleństwa. Na przestrzeń pełną bodźców, z których tylko nieliczne udaje mu się wyłowić. Zmysł wzroku dopiero u niego raczkuje i wyłapuje zaledwie odcienie szarości.\nDlatego ważnym jest, aby wspomagać go umiejętnie, stopniowo i skutecznie. I absolutnie bez przesady. Wystarczy, że postawimy na konkret, prostotę i kontrast. Tak w kolorze, jak w kształcie. To lubią maluchy i za tym najchętniej wodzą.\nDostęp do tego zapewnić dziecku można za sprawą: mat (zarówno edukacyjnych, jak i zabezpieczających, których zadaniem jest niwelowanie kontaktu dziecka z podłogą), gustownych, drewnianych babuszek-matrioszek, odwiecznych, nieprzejednanych klocków, manipulacyjnych wież-obważanków, grzechotek, puzzli, personalizowanych kocyków, pościeli, czy książeczek. Wszystko po to, by rozwój maleństwa postępować mógł na wszelkich, możliwych gruntach.\nCzarny, biały i czerwony pobudzają mózg i kształtują spostrzegawczość. Zestawienie ze sobą tych barw, co doceni każdy rodzic-esteta, generuje również stylowość i ujmującą prostotę, utrzymaną w nurcie minimalizmu. Ergo: oczywistość w barwie i konkret w odbiorze.\nMANHATTAN TOY zabawka dla niemowląt\tCeneo\nKarty kontrastowe na sznureczku CzuCzu\tCeneo\nKarty kontrastowe na sznureczku 0 mies. CzuCzu\tCeneo\nOczami maluszka: zestaw trzech czarno-białych książeczek\tCeneo\nKsiążeczka poznawcza. Kształty Smart Books\tCeneo\nKsiążeczka "must have"\tCeneo\nCzarno-biała mata edukacyjna z pałąkami\tCeneo\nMata edukacyjna\tCeneo\nSuper Zabawka MR B\tCeneo\nMatrioszki czarno-białe Ceneo\nDuża dwustronna mata piankowa playmat Mata czarno biała Prince Lionheart\tCeneo\nPOŚCIEL 100% ORGANIC DLA DZIECKA Kolekcja ŻÓŁW Ceneo\nKsiążeczka Kontrastowa\tCeneo\nOsłonka „Laguna biała” 120/60 cm\tCeneo\nGrzechoczące kostki czarno-białe Lollifox\tCeneo\nPrzytulanka czarno-biała\tCeneo\nKsiążeczka do łóżeczka Mom's Care\tCeneo\nKsiążeczka poznawcza. Kształty Smart Books 0-3 lata\tCeneo\nPtaszek Romantyk\tCeneo\nHAPE Zebra na sznurku\tCeneo\nDrewniane klocki edukacyjne\tCeneo\nDrewniana Wieża Kids Concept Ceneo\nDrewniane puzzle kontrastowe\tCeneo\nBIGJIGS Drewniane puzzle czarno-białe\tCeneo\nGrzechotka pierścień Sassy\tCeneo\nPersonalizowany kocyk dla niemowlaka Stópki\tCeneo\nGrzechotka Sassy\tCeneo\nPingwin wańka wstańka BAJO\tCeneo\nPluszowa spiralka na łóżeczko My First\tCeneo\nGrzechotka Links Kid O\tCeneo\nTagi czarno białe zabawki / czarno białe akcesoria / czarno białe zabawki dla niemowląt / czarno białe akcesoria personalizowany kocyk / czarno białe gadżety /


HouseforRest-relacja z pobytu! – Warszawski Smak\nOpublikował/a warszawskismak dnia 28 grudnia 2020 28 grudnia 2020\nPierwszy atutem domku, do którego jedziemy jest niewątpliwie bliska odległość od Warszawy! 40 minut drogi i jesteśmy na miejscu. Kiedy jedzie się tylko na weekend to jest niesamowita wygoda i oszczędność czasu. Ma się zdecydowanie więcej czasu na odpoczynek. Szczególnie, że mimo bliskiej odległości od stolicy lądujemy w środku lasu, w cichej i spokojnej okolicy gdzie w ogóle nie czuć, że Warszawa jest w odległości tylko 40 minut drogi.\nJak sama nazwa wskazuje domek jest w lesie. Działka jest z dala od sąsiednich i jedyny widok jaki macie to drzewa! I jest to naprawdę piękny, uspokajający widok. Jest cicho i spokojnie i nikt Wam tu nie będzie przeszkadzał. Teren jest naprawdę duży i stworzony do odpoczywania, znajduje się w Dolinie Liwca. Jeśli jesteście aktywni to sporo tu tras pieszych i rowerowych, w okolicy są też spływy kajakowe. Na gości czekają 2 rowery. Na miejscu hamaki i miejsce na ognisko oraz kociołek do gotowania!\nSam dom pięknie komponuje się z otoczeniem! Składa się z parteru: w nim sypialnia z łóżkiem małżeńskim, salon połączony z kuchnią. Jest też antresola (z dosyć stromym wejściem po drabince) i tam jeszcze są 4 łóżka. Tak naprawdę zmieści się tu aż 8 osób jakby się upchać, ale dom nie jest duży więc na moje oko najlepiej sprawdzi się na romantyczny wyjazd we dwoje lub w 4 osoby. W więcej będzie Wam ciasno, ale oczywiście wcale nie musi akurat Wam to przeszkadzać 🙂\nKuchnia jest bardzo dobrze wyposażona, jest piekarnik, płyta i sprzęt do gotowania! Jest stolik i cztery krzesła oraz wygodna kanapa. Nie ma telewizora jest za to sporo książek do czytania. Dom jest urządzony minimalistycznie, ale ze smakiem, dobrym designem i dodatkami, które fajnie spinają całość i cieszą oko. Jest tu też świetny klimat, który pozwala tak naprawdę w 100% się zrelaksować nawet nie robiąc całkiem nic! Z informacji organizacyjnych można przyjeżdżać ze zwierzakami!\nPodsumowując domek jest naprawdę super! Idealnie sprawdzi się dla tych, którzy lubią minimalizm, przyrodę, ciszę i spokój. Dla tych, którzy chcą odetchnąć od zgiełku miasta. Sprawdzi się super na romantyczny wyjazd we dwoje czy weekend z przyjaciółmi! Klimat miejsca jest fantastyczny i my na pewno jeszcze chętnie wrócimy!\nWięcej informacji: https://house4rest.pl/\nPoprzedni wpis Świąteczne śledzie w azjatyckim sosie! Naturalnie Bałtyckie!\nNastępny wpis 5 zabiegów medycyny estetycznej idealne dla osób plus 30 w Triclinium!


Gazeta CLI 16/05/2018 10:19\nSzpitalne jedzenie może szkodzić. Taki wniosek płynie z raportu Najwyższej Izby Kontroli dotyczącego posiłków przygotowywanych dla pacjentów w polskich szpitalach. Wszystko przez brak jednoznacznych wytycznych Ministerstwa Zdrowia. Jak jest w Szpitalu Lipno?\nNIK w latach 2015-2017 przeprowadził masowe kontrole polskich szpitali. Ostateczne wnioski są niepokojące. Od 2008 roku w żadnym stopniu nie poprawiło się żywienie pacjentów w szpitalach, kiedy to przeprowadzano poprzednią kontrolę. Wspólnie z Państwową Inspekcją Sanitarną ustalono, że na 284 skontrolowane lecznice prowadzące żywienie pacjentów we własnym zakresie nieprawidłowości stwierdzono łącznie w 197 placówkach (69%), w tym w 84 nie spełniano wymagań sanitarno-higienicznych, a w 173 szpitalach wykryto niezgodności w zakresie żywienia pacjentów.\nSamowolka. Tak można określić sposób przygotowywania posiłków w szpitalach. Nie istnieją bowiem żadne regulacje prawne, które określałyby z jakich produktów należy korzystać, w jaki sposób gotować i co podawać chorym przy konkretnych chorobach. Nie ma także obowiązku zatrudniania dietetyków, którzy planowaliby poszczególne diety. Jeśli już władze szpitali samodzielnie decydowały się zatrudnić dietetyków, to ci przez zbyt dużą liczbę pacjentów, których mieli objąć opieką, robili to nierzetelnie. Ciekawostką jest, że Ministerstwo Sprawiedliwości określiło wymagania w zakresie wyżywienia dla osadzonych w zakładach karnych i aresztach śledczych. Wskazano nie tylko rodzaje posiłków i napojów, ale także wartość odżywczą i energetyczną oraz minimalny dzienny koszt wyżywienia. O to samo w raporcie NIK apeluje do Ministerstwa Zdrowia w kwestii pacjentów szpitali.\nPodczas kontroli stwierdzono niedobory składników istotnych dla zdrowia, takich jak wapń, żelazo, magnez czy witaminy. Z kolei za dużo używa się soli i produktów z zawartością witaminy A, która w nadmiarze jest toksyczna dla organizmu. W szpitalnych posiłkach brakuje owoców i warzyw. Za to za dużo jest tłustych przetworów mięsnych i wędlin gorszej jakości (tj. wędliny zawierające niewielki procent mięsa lub mięso oddzielone mechanicznie, podroby, pasztety, parówki oraz produkty zawierające szereg substancji dodatkowych wzmacniających, konserwujących, przeciwutleniaczy, wzmacniaczy smaku).\n– Badania próbek posiłków szpitalnych przeprowadzonych na zlecenie NIK przez organy Państwowej Inspekcji Sanitarnej i Inspekcji Handlowej wykazały niedobory składników odżywczych, mogących powodować uszczerbek na zdrowiu pacjentów jak np.: odwapnienie, zmiękczenie i zniekształcenie kośćca, niedokrwistość, niedotlenienie tkanek, nadmierną pobudliwość mięśniową, drżenie i bolesne skurcze mięśni, stany lękowe, bezsenność, nadciśnienie czy zaburzenia w funkcjonowaniu nerek – czytamy w raporcie NIK.\nInsekty w jedzeniu\nNie we wszystkich kontrolowanych szpitalach i firmach kateringowych przygotowujących posiłki dla pacjentów zachowano odpowiednie warunki sanitarno-higieniczne. Co więcej, w dwóch szpitalach stwierdzono nawet obecność insektów.\n– Żywienie pacjentów w szpitalu jest finansowane w ramach kontraktów zawieranych z Narodowym Funduszem Zdrowia na leczenie szpitalne, które obejmują zarówno świadczenia medyczne jak i towarzyszące. Dzienną stawkę żywieniową w szpitalu ustala kierownik podmiotu leczniczego. Koszty leczenia wraz ze świadczeniami towarzyszącymi są jednak niejednokrotnie wyższe niż wartość kontraktu. Zmusza to świadczeniodawców do ograniczenia kosztów i często są to właśnie ograniczenia kosztów wyżywienia pacjentów – czytamy dalej w raporcie.\nWyżywienie za 12 zł dziennie\nIle właściwie kosztują posiłki? Z ustaleń NIK wynika, że średni koszt produktów użytych do przygotowania posiłków to 3,7-8,46 zł (wsad do kotła), a całodziennego wyżywienia pacjenta w granicach 12,07–17,99 zł. Tak jest w przypadku kuchni działających w szpitalu. Taniej wychodzi korzystanie z cateringu. Tu średni koszt całodniowego wyżywienia jednego pacjenta to od 9,55 do 16,83 zł.\nJak jest w Lipnie?\nMieszkańcy powiatu lipnowskiego najczęściej korzystają z opieki w Szpitalu Lipno. W tej placówce funkcjonuje samodzielna kuchnia, a posiłki są przygotowywane na miejscu. Jak oceniają je pacjenci? – Przykładowo na kolację dostawano kromkę chleba przekrojoną na pół i do tego trochę jakiejś pasty. Do tego na przykład herbata. Porcje bardzo małe – opisuje krewna pacjenta przebywającego w Szpitalu Lipno.\nBył pomysł, aby zlikwidować szpitalną kuchnię i przejść na catering, ale starosta lipnowski nie wyraził na to zgody.\n– Zdarzało mi się słyszeć narzekania na szpitalne jedzenie, ale moim zdaniem jest ono dobre, bo mamy własną kuchnię, a nie catering. Ja zawsze podkreślam, że to przecież nie jest restauracja. Mam porównanie z obiadami przywożonymi przez catering w jednej z klinik, w której przebywałem i to gotowane na miejscu w Szpitalu Lipno jest lepsze – mówi Krzysztof Baranowski, starosta lipnowski.\nJak Wy oceniacie posiłki w Szpitalu Lipno? Czekamy na Wasze opinie.\nNIK bije na alarm. Fatalne jedzenie w szpitalach komentarze opinie\ngość 2018-05-17 15:20:31\nbyłem w zeszłym roku w szpitalu na oddziele chirurgicznym i co do jedzenia nie mam najmniejszych zastrzezen nie ma tam rarytasów ale spokojnie można się najeść i jest smacznie


U źródeł katastrofy dziejowej Polski: Jan Amos Komensky - Prawe książki\nProtestantyzmU źródeł katastrofy dziejowej Polski: Jan Amos Komensky\nKsiążka Jędrzeja Giertycha dotyczy właśnie tych, prawie nieznanych, a tak ważnych wydarzeń rzutujących na naszą dalszą historię i teraźniejszość. Gdyby sytuacja potoczyła się inaczej, prawdopodobnie nie bylibyśmy dziś już narodem katolickim, a losy Europy i świata potoczyłyby się z pewnością zupełnie inaczej. Mamy nadzieję, że pomimo upływu lat od pierwszego wydania pracy Jędrzeja Giertycha jego książka nie straciła na aktualności i znajdzie przychylny i szeroki odbiór wśród polskiego czytelnika. Jest to bowiem pierwsze wydanie od 1964 r.\nJędrzej Giertych, U źródeł katastrofy dziejowej Polski: Jan Amos Komensky, ISBN 978-83-950809-0-6, Prdawa, Leszno 2018, format: 145 x 205, ss. 360, oprawa miękka\nW przygotowywanym spisku, który sprowadził wówczas na nas najazd szwedzki i siedmiogrodzki, znaczącą rolę odegrali różokrzyżowcy – tajna organizacja międzynarodowa o charakterze anty-chrześcijańskim. Jak wiemy, w następnym stuleciu, wyłoniła się z niej inna, formalnie założona w Londynie (1717 r.) organizacja o podobnym charakterze, ale o znacznie silniejszych możliwościach oddziaływania, znana powszechnie jako masoneria. Najważniejszym spośród różokrzyżowców, który odegrał kluczową rolę we wspomnianych wydarzeniach był z pewnością Jan Amos Komensky, biskup sekty braci czeskich, sławny w świecie i wysławiany do dziś jako „postępowy pedagog”. Niestety, ale ten zajadły wróg katolickiej Polski jest wciąż powszechnie czczony i niemal otoczony kultem. Jako przykład niech posłuży to, że w Lesznie, gdzie zamieszkiwał, znajdują się jego pomniki, ulica, plac, a szkoły są nazywane jego imieniem. Rzecz wręcz skandaliczna! Chociaż Komensky został przyjęty w Rzeczpospolitej jako wygnaniec z Czech podbitych przez Austrię znalazł w tolerancyjnej Polsce gościnę i przez wiele lat z niej korzystał, odpłacił nam za otrzymane dobro przyłożeniem ręki do ściągnięcia na nasze głowy obcego najazdu.. Stał też za kulisami przygotowywanego już wówczas rozbioru, czego uwieńczeniem był zawarty 6 grudnia 1656 r. w Radnot traktat pomiędzy Szwecją, Brandenburgią, Siedmiogrodem i Chmielnickim. Działaniom tym z dalekiego Londynu patronował zaciekły wróg katolicyzmu, dyktator Anglii – Oliver Crommwell, który unicestwienie katolickiej Polski nazywał „wyrwaniem jednego roga z głowy papieskiej bestii”. Jak wiemy, dzięki oporowi naszych przodków, zamiary te nie powiodły się, a Naród Polski odparł wówczas wrogi najazd.\nZmów Zdrowaśkę. H...


Sztuczna trzustka - Medycyna i zdrowie - rp.pl\nAktualizacja: 29.06.2011, 01:15\nPodstawową zaletą systemów z tzw. zamkniętą pętlą jest ciągłe monitorowanie poziomu cukru we krwi. Pozwala to przewidywać, czy wzrośnie on czy spadnie – i w zależności od tego dozować insulinę. Bardziej złożone zestawy umożliwiają reagowanie na wysiłek fizyczny pacjenta, a także – przez zastosowanie drugiej pompy z glukagonem – nie dopuszczają do wystąpienia zbyt wysokiego ani zbyt niskiego poziomu cukru. Taki zautomatyzowany proces ma też wady – stosowane obecnie czujniki z czasem stają się niedokładne.\nJesteśmy coraz bliżej pełnej kontroli cukrzycy – obiecują naukowcy\nSkomplikowany system czujników i pomp sterowanych komputerem – tzw. sztuczna trzustka – może zrewolucjonizować walkę z cukrzycą. Prace nad takimi zestawami umożliwiającymi diabetykom normalne życie i bezpieczne kontrolowanie choroby trwają od kilku dekad. Ale – jak przekonywali lekarze podczas zjazdu American Diabetes Association w San Diego – w pełni zautomatyzowane aparaty trafią do potrzebujących już w ciągu kilku najbliższych lat. Poniżej dalsza część artykułu\nPomysł jest prosty – wyeliminować konieczność wielokrotnych pomiarów (zwykle pacjenci korzystają z urządzeń badających krew z nakłutego igłą palca) i zastrzyków z insuliną. Cały proces miałby się odbywać w sposób całkowicie zautomatyzowany. Zaimplantowany czujnik zbierałby dane o glikemii. Komputer, uwzględniając m.in. dane z czujnika, trendy wzrostu lub spadku poziomu cukru we krwi oraz ewentualny wysiłek fizyczny, decydowałby o podaniu insuliny lub glukagonu (hormonu mającego działanie przeciwne do insuliny). Wstrzyknięć dokonywałyby automatyczne pompy. W ten sposób elektronika naśladowałaby w dużej części pracę prawdziwej trzustki. Ryzyko uszkodzenia nerek czy oczu na skutek niekontrolowanej cukrzycy byłoby minimalne.\n– Pierwsze tego typu urządzenia opracowane w latach 70. miały problem – były rozmiarów lodówki – tłumaczy dr Aaron Kowalski z Juvenile Diabates Research Foundation (JDRF). Kieruje on uruchomionym przez tę amerykańską organizację w 2006 roku programem budowy i testowania sztucznej trzustki. Podobne urządzenia przeznaczone są dla pacjentów cierpiących na cukrzycę typu 1 (tzw. dziecięcą), u których uszkodzeniu uległy produkujące insulinę komórki trzustki. Przeżycie takich osób uzależnione jest od podawania insuliny z zewnątrz.\nNowoczesne prototypy sztucznej trzustki są mniejsze, ale nadal nie są gotowe do codziennego używania. Podczas zjazdu w San Diego specjaliści z Uniwersytetu w Bostonie prezentowali wyniki testów czujników glukozy Abbott Laboratories FreeStyle Navigator i dwóch pomp insuliny sterowanych laptopem. Test trwał zaledwie 51 godzin (dwie noce i sześć posiłków). Sześciu pacjentów – testerów przypiętych do aparatury mogło bez przeszkód poruszać się po szpitalu, a nawet jeździć na rowerze. Wyniki analizy wskazywały, że poziom cukru we krwi był stale na właściwym poziomie.\n– To bardzo dobrze. Można uznać, że to prawie normalne wyniki – mówił dr Steven Russell z Massachusetts General Hospital w Bostonie.\n– Takie urządzenia zmienią sposób leczenia cukrzycy typu 1 – podkreśla dr Roman Hovorka, który obiecał, że teraz takie urządzenia trafią do testów w domach.\nNieco bardziej skomplikowany system opracowali specjaliści z Mayo Clinic. Pacjenci zostali wyposażeni w akcelerometry (czujniki wykrywające ruch), dzięki czemu komputer sterujący otrzymywał informacje o wysiłku diabetyków i odpowiednio do tego dawkował insulinę i glukagon. Zestaw trafi do testów jeszcze w tym roku – zapewnia Yogish Kudva, kierownik zespołu z Mayo Clinic.\n– To wspaniale, że możemy to już zrobić w centrach akademickich, wiele się uczymy, ale tak naprawdę musimy te prototypy dać ludziom cierpiącym na cukrzycę – mówi dr Kowalski agencji Reuters. – Te produkty muszą trafić na rynek.


Leszek Długosz Mozaika bolesna\n... i tak układa mi się ta mozaika. Epitet do niej sam się dopisał - bolesna. Odpryski , obrazy, emocje, ówczesne rozmowy. Aura tamtych lat i wydarzeń. I te oto dzisiejsze - w 30 lat później. Jedne i drugie bolą i jątrzą...\n14 maja minęła 30 rocznica śmierci, czyli zamordowania licealisty, ciekawie zapowiadającego się poety. Akurat syna , wtedy znaczącej postaci w polskiej poezji i w opozycji, Barbary Sadowskiej i Leopolda Przemyka. Ze szczególnych jeszcze względów, ta sprawa była i mnie o tyleż bliższa. Barbara Sadowska była przyjaciółką Staszka Czycza. Dla niezorientowanych dziś, przypomnienie : Stanisław Czycz , wybitny polski poeta i prozaik mieszkający wtedy w Krakowie. Łączyły mnie ze Staszkiem serdeczne więzi. „Sprawa Przemyka” w zrozumiały sposób była i nam – bliskim Staszka- bliższa. Czycz był przyjacielem Sadowskiej jeszcze z lat piędziesiatych. Z czasów wspólnego debiutu poetyckiego. Pamiętam i jak wyraziście - tamten czas i tamto morderstwo syna Basi. Nazywaliśmy sprawę po imieniu. Sadowską spotkałem, oczywiście za przyczyną Czycza , raz tylko. Akurat w Krakowie . Towarzyszyła jej jakaś kobieta. Siedzieliśmy na Plantach... Oczywiście nie było mowy o żadnych tego typu „sprawach”. Rozmowa była, jak to przy takich spotkaniach, wymianą okazjonalnych „turystycznych uwag”. Poza wszystkim Matka Grzegorza była już ciężko chora. Sorry za to określenie , naprawdę robiła wrażenie „zbitego psa”. I pewnie tak musiała się czuć, skrzywdzona, upokorzona , zaszczuta...Właściwie moralnie i ona była jak zatłuczona. Zmarła w trzy lata po śmierci swego Jedynaka. Miała 46 lat. Nam około rówieśnikom wtedy wydawało się : jednak już trochę... Dziś , mój Boże - jak jeszcze młoda...\nPrzywołuję te „ szkiełka pamięci” ( szkło bolesne, obraz dni... za Krzysztofem Baczyńskim ) dziś, w trzydzieści lat później. Kiedy to w równą rocznice tamtej zbrodni , w Sejmie obecnej Polski zablokowano ( z inicjatywy posłów SLD i przy pomocy proceduralnej „ wprawy” marszałek Kopacz ) uchwałę upamiętniającą tę śmierć. Czyli morderstwo na tym młodym chłopaku, polskim patriocie...\nPrzepisuję z portalu „ Wpolityce” fragment refleksji Piotra Zaremby : W 3o lat po zdarzeniu, polski parlament nie potrafi się ująć za zmasakrowanym wrażliwym licealistą. I za ludźmi trzymanymi wtedy niezmiennie w więzieniu po to aby ratować reputację milicji. Uważam to za powód do wstydu.” Mój podpis pod tym zdaniem. Na owym portalu, widnieje zdjęcie Grzegorza. Kadr punktujący spojrzenie tego młodzika , utkwione jakby w patrzącego. Ktoś dodał komentarz : Zamordowany patrzy nam głęboko w oczy. W 30 lat później cośmy dla niego uczynili ?\nW mojej szufladzie jest piosenka, którą wtedy w latach osiemdziesiątych śpiewałem. Później została w szufladzie. To była jakby moja prywatna sprawa . Nie uważałem żebym potrzebował dołączać z nią do rozmaitego „ kombatanckiego dorobku tamtych lat” . Jest przecież jednak jakimś głosem „ prawdy historycznej”. Czasami zapowiadałem ją informując - komu jest poświęcona. Ale i bez takiej zapowiedzi, publiczność odnosiła ją celnie. Oto fragment:\nGdy go pytam skąd się wziął, czy tu ma gdzie jaki kąt ?\nMówi : przecież jestem tutaj , jestem stąd.\nRefren : I ten śpiew, dziecka śpiew\nBudzi radość , budzi miłość, budzi gniew\n- Kto piosenki się nie boi, ten w otwartym oknie stoi,\nSpójrz jak blednie, spójrz jak blednie , patrz jak drży...


zasiedlanie inwazyjnymi gatunkami obcymi\nEgzemplarz wyłowiony z rzeki Reda, niefrasobliwie podrzucony przez znudzonego kolejną zabawką właściciela.\nGatunek obcy w naszej strefie klimatycznej pochodzący z Ameryki północnej.\nTraktowany obecnie jako gatunek inwazyjny, o dużych możliwościach adaptacyjnych, potencjalnie stanowiących zagrożenie dla ekosystemów krajowych, który może stanowić również konkurencję dla rodzimego żółwia błotnego.\nBrak jeszcze wiarygodnych danych o skali i możliwościach zasiedlania naszych wód, ale już sam fakt pozbywania się żółwi tego gatunku z domowych hodowli, przez wypuszczanie ich do jezior i rzek, budzi niepokój.\nSzczególnie, że młode osobniki są drapieżnikami, które w skaldzie pokarmowym preferują narybek.\nDostatecznym obciążeniem naszych wód są zanieczyszczenia, nieprzemyślane inwestycje, czy nadmierny rozrost populacji rodzimych drapieżników, by kusić los niefrasobliwym i nieprzewidywalnym w skutkach zasiedlaniem inwazyjnymi gatunkami obcymi.\nTym razem, naszym wodom chyba się upiekło, bo swego czasu apele telewizyjne i masowa odmowa przyjmowania tych gadów przez Ogrody Zoologiczne, wygasiły modę na żółwie.\nJest to natomiast kolejny sygnał ostrzegawczy, by postępowanie wobec naszych jezior i rzek, zarówno przez niedzielnych konsumentów ich walorów, jak i niekompetentnych fachowców i działaczy, cechowała wyobraźnia o potencjalnych skutkach.\nw dniu 11/16/2012


sukienki do karmienia - odzież ciążowa Mamabaja\nW ofercie sklepu Mamabaja znajdziecie duży wybór sukienek do karmienia w najmodniejszych fasonach i wzorach. Proponowane przez nas wizytowe sukienki do karmienia założysz na różne specjalne okazje - chrzciny, komunie, wesele czy ślub.\nProponujemy wielozadaniowe sukienki do karmienia w zróżnicowanej stylistyce: trapezowe i dopasowane, delikatne lub drapieżne, zwiewne i skromne lub wyraziste i przyciągające oko, kwieciste, gładkie - przede wszystkim bardzo kobiece!\nKażda z Was znajdzie coś dla siebie z naszej karmiącej oferty sukienek na wesele, chrzciny, święta i inne ważne uroczystości.\nModne i piękne sukienki dla mam karmiących, które u nas znajdziesz szyte są z najlepszych polskich materiałów i pochodzą tylko od polskich producentów.\nZastanawiasz się, czy faktycznie sukienka ciążowa może być jednocześnie sukienką do karmienia?\nObecnie producenci podążają za trendem slow fashion i starają się aby sukienki były wielofunkcyjne: ciążowe i do karmienia. Mamabaja wprowadza do swojej oferty te fasony, które faktycznie jeśli są i ciążowe, i do karmienia - to bez ściemy. Naprawdę takie są. Co więcej bardzo często modele karmiące możesz swobodnie nosić normalnie.\nSukienka ciążowa i do karmienia Sportissima\nMommy Chic granatowa sukienka ciążowa i do karmienia\nSukienka ciążowa i do karmienia Alison szmizjerka zielona\nSukienka ciążowa i do karmienia Blufi granatowa w kółka\nSukienka ciążowa i do karmienia Dani beżowa\nSukienka ciążowa i do karmienia Dani granatowa