Warszawa stolicą robotów, festiwale nauki, nauka i technika\nWarszawa stolicą robotów\nID artykułu: 30439 / 168\nPodczas II Nocy Robotów PIAP ponad 5, 5 tys. gości odwiedziło Przemysłowy Instytut Automatyki i Pomiarów. Wstępem do wydarzenia była debata poświęcona polskiej robotyce i kierunkom jej rozwoju. Goście PIAP mieli niezwykłą okazję poznać ponad 100 robotów z Polski i zagranicy, a także uczestniczyć w warsztatach, zawodach i pokazach specjalnych z udziałem maszyn.\nW piątek, 24 maja 2013 r., Przemysłowy Instytut Automatyki i Pomiarów PIAP udostępnił wszystkim zainteresowanym strzeżone zwykle rozwiązania z obszaru robotyki i automatyki. II Noc Robotów PIAP rozpoczęła się debatą na temat polskiej myśli technicznej i rozwoju robotyki oraz wpływu osiągnięć technologicznych na gospodarkę polską i światową. Prelegentami podczas konferencji byli Dyrektor PIAP dr inż. Jan Jabłkowski, Dyrektor NCBiR prof. dr hab. inż. Krzysztof Jan Kurzydłowski, Zastępca Dyrektora ds. Inteligentnych Systemów Bezpieczeństwa PIAP prof. nzw. dr inż. Piotr Szynkarczyk, Dyrektor Departamentu Gospodarki Elektronicznej Ministerstwa Gospodarki Sebastian Christow, Maciej Cader z Ośrodka Systemów Mobilnych PIAP oraz Karolina Zawieska z Ośrodka Systemów Bezpieczeństwa PIAP. - Wpływ rozwoju robotyki na codzienne życie człowieka jest coraz bardziej widoczny. W najbliższych latach roboty coraz częściej będą pojawiały się w przestrzeni publicznej.\nW ramach działalności PIAP staramy się oswajać ludzi z robotami i pokazywać\nim jak bardzo mogą nam one pomagać zaczął rozmowę dyrektor PIAP,\ndr inż. Jan Jabłkowski. - Poza wykorzystaniem wysokiej jakości maszyn w sektorze przemysłowym możemy spodziewać się obecności robotów miedzy innymi w pracach trudnych i niebezpiecznych dla ludzi.\nPrzys złość współpracy i współistnienia człowieka ze światem materii technicznej opisywała Karolina Zawieska, która w PIAP zajmuje się najnowszą dyscypliną - robotyką społeczną - Roboty będą także wykorzystywane do pomocy ludziom na co dzień, uczestnicząc w edukacji, rehabilitacji, opiece zdrowotnej i pomocy w domu, choćby osobom starszym, dla których wykonanie wielu podstawowych czynności jest problematyczne.\nProfesor Krzysztof Jan Kurzydłowski z Narodowego Centrum Badań i Rozwoju podkreślał jak ważna\ndla polskiej robotyki jest edukacja nowych kadr, zauważając przy tym zmianę w podejściu młodych ludzi\ndo nauki, i większe zainteresowanie studiami technicznymi.\nNa koniec podkreślono wagę środków unijnych oraz pomocy ze strony jednostek naukowych, takich jak NCBiR, a także wkład w rozwój tej dziedziny środków rynkowych. Dyrektor Departamentu Gospodarki Elektronicznej Ministerstwa Gospodarki Sebastian Christow zauważył, że nasycenie robotyką w Polsce jest znacznie niższe niż w innych krajach Europy, jednak jest szansa na zmianę w najbliższej przyszłości. Inwestycje w robotykę są bardzo opłacalne i zwracają się często już po kilku miesiącach i nie później niż po dwóch latach.\nTematem, który wzbudził poruszenie uczestników debaty był aspekt ingerencji robotów\nw bezpieczne funkcjonowanie i życie społeczne człowieka. Eksperci podkreślali,\nże przy produkcji robotów przestrzegane są zasady etyki i w najbliższych latach nie musimy obawiać się zagrożenia ze strony maszyn. Daleko nam zatem do scen z filmów science-fiction, w których roboty wykazujące się inteligencją są w stanie zbuntować się przeciw ludziom.\nWiele emocji wywołał także temat wykorzystywania robotów do akcji zbrojnych i ataków. Prelegenci uspokajali, że głównym zadaniem robotów jest odsuwanie ludzi od zagrożenia, ratowanie ich życia\ni zmniejszanie niebezpieczeństwa wynikającego chociażby z klęsk żywiołowych. Choć roboty mogą być wykorzystane w różnych celach, musimy pamiętać, że zawsze za ich działaniem stoi człowiek.\nPo debacie rozpoczęło się wielkie święto robotyki\npod hasłem Odkryj nieznane, które odwiedziło\naż 5, 5 tysiąca osób. Największym zainteresowaniem gości cieszyły się roboty latające - a wśród nich quadrocopter - roboty przemysłowe, występujące w niecodziennych odsłonach m.in. malarza czy gracza w koło fortuny - oraz roboty antyterrorystyczne,\nktóre podejmowały i neutralizowały ładunki wybuchowe, ale także pozwalały sobą sterować przez uczestników. Najmłodsi goście nie mogli doczekać się rywalizacji robotów sumo, bohaterów Gwiezdnych Wojen i udziału w przygotowanych dla nich przez Przemysłowy Instytut Automatyki i Pomiarów licznych warsztatów. W konkursie Małego Inżyniera na najlepszy robostrój było aż trzech zwycięzców, którzy wygrali półkolonie, a klasa jednego ze szczęśliwców już wkrótce będzie mogła wziąć udział w robotycznych warsztatach. Furorę robił flirtujący z uczestniczkami Nocy R2-D2 a także humanoidalny robot NAO, który oczarował wszystkich swoim tańcem do piosenki Gangnam Style.\nPodczas Nocy Robotów PIAP i duzi\ni mali nie kryli radości i fascynacji zgromadzonymi atrakcjami\nJeszcze nigdy nie widzieliśmy takich technologii tak licznie zgromadzonych, które można nie tylko zobaczyć ale też dotknąć, poruszyć, sterować. Podobały nam się najbardziej zawody sumo, Star Wars i antyterrorystyczne. Czekamy\nna następną edycję - mówią Jarek i jego sześcioletni syn Mateusz, który w przyszłości chce zostać policjantem i korzystać z pomocy robotów antyterrorystycznych.\nOrganizatorami "II Nocy Robotów PIAP - Odkryj Nieznane" są Przemysłowy Instytut Automatyki i Pomiarów PIAP, który od blisko 50 lat zajmuje się tworzeniem najnowszych technologii m.in. z dziedziny robotyki i automatyki oraz PIAP-ScienTech,\nktórego zadaniem jest upowszechnianie powstających w Instytucie wynalazków.\nWięcej dodatkowych informacji na stronie www.nocrobotow.pl\nII NOC ROBOTÓW PIAP - 24 maja 2013 r. od godz. 17:00 do 24:00 w Przemysłowym Instytucie Automatyki\ni Pomiarów PIAP, Al. Jerozolimskie 202, Warszawa\nPrzemysłowy Instytut Automatyki i Pomiarów PIAP i PIAP-ScienTech\nMiesięcznik PAR Pomiary Automatyka Robotyka\nStar Wars Artistic Team - S.W.A.T.\nPRZEMYSŁOWY INSTYTUT POMIARÓW I AUTOMATYKI\nPomysłodawcą i organizatorem Nocy Robotów PIAP jest Przemysłowy Instytut Automatyki i Pomiarów,\nktóry od ponad 50 lat przewodzi polskiej myśli badawczej i technicznej. PIAP oferuje polskiemu rynkowi\ni partnerom zagranicznym rozwiązania, wykorzystujące najnowsze technologie z dziedziny robotyki, automatyki i technik pomiarowych. W 1975 roku firma rozpoczęła produkcje licencyjnych robotów przemysłowych ASEA (obecnie ABB), jednej z najlepszych konstrukcji na świecie. Równolegle w PIAP powstały własne rozwiązania\nnp. robot PR 02 z napędem pneumatycznym. Dzięki opracowaniom Instytutu w przemyśle krajowym wdrożonych zostało łącznie kilkaset zrobotyzowanych stanowisk produkcyjnych. Uznanie przynoszą Instytutowi, obok głównej specjalności robotyki przemysłowej, opracowania z zakresu automatyki i robotyki w systemach bezpieczeństwa, a w szczególności specjalistyczne konstrukcje robotów mobilnych, wykorzystywane do celów policyjnych i wojskowych. Od 2000 roku PIAP jest stałym dostawcą takich robotów oraz innych urządzeń zrobotyzowanych dla służb specjalnych odpowiedzialnych za bezpieczeństwo i utrzymanie porządku (Policja, Wojsko Polskie, Straż Graniczna i BOR).\nZespó ł ekspertów z PIAP ma na swoim koncie zaprojektowanie i wykonanie rodziny robotów pirotechnicznych INSPECTOR, EXPERT, IBIS, SCOUT i TRM, cieszących się sporym uznaniem użytkowników krajowych\ni zagranicznych. PIAP eksportuje roboty m.in. do Hiszpanii, Białorusi, Arabii Saudyjskiej i Nigerii.\nKonstrukcje Instytutu są doceniane na całym świecie, o czym świadczą liczne nagrody i wyróżnienia\nm.in.: Godło Promocyjne Teraz Polska, Złoty Medal Międzynarodowych Targów Poznańskich, Nagroda DEFENDER - Międzynarodowego Salonu Przemysłu Obronnego czy Nagroda Ministerstwa ds. Sytuacji Nadzwyczajnych Rosji.\nInstytut prowadzi także szeroką współpracę naukową i badawczo-rozwojową z ośrodkami akademickimi\noraz przemysłowymi w kraju i zagranicą. Współuczestniczy i koordynuje wiele przedsięwzięć zarówno krajowych, jaki i międzynarodowych. Przewodził m.in. w dwóch dużych projektach: TALOS (Transportowalny autonomiczny patrol dla systemu nadzoru granicy lądowej), którego celem było opracowanie nowatorskiego systemu ochrony granic Unii Europejskiej poprzez system autonomicznych robotów mobilnych, realizowany przez międzynarodowe konsorcjum z Turcji, Rumunii, Grecji, Izraela, Polski, Francji, Estonii, Belgii, Hiszpanii\ni Finlandii. Innym ważnym osiągnięciem było przewodnictwo nad pracami projektu PROTEUS - zintegrowanego mobilnego systemu wspomagającego działania antyterrorystyczne i antykryzysowe, realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka.\nAktywacja: 06/06/13 13:32, odsłony: 1523\nSłowa kluczowe: noc, robotow, automatyka, robotyka, piap, robot, nao


Instytut Badawczy Dróg i Mostów – jednostką kategorii A\nDnia 30 września 2010 r., Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego opublikowało wyniki oceny jednostek naukowych. Instytut Badawczy Dróg i Mostów zajął II miejsce w swojej grupie liczącej 42 jednostki i uzyskał kat. I. Zgodnie z Ustawą z dnia 30 kwietnia br., Przepisy wprowadzające reformę nauki, jednostki naukowe kat. I z dniem 1 października br. stają się jednostkami kat. A. Oznacza to, że IBDiM od dnia 1.10.2010 r. ma kat. A.\nRozszerzenie zakresu autoryzacji i notyfikacji Instytutu Badawczego Dróg i Mostów (2219)\nKonkurs „Modernizacja Roku 2009” rozstrzygnięty\nTradycyjnie, w pięknych salach Zamku Królewskiego w Warszawie, laureaci konkursu „Modernizacja Roku 2009” zostali uhonorowani nagrodami za swoje realizacje.\nW bieżącym roku Instytut Badawczy Dróg i Mostów, jeden z patronów merytorycznych, nagrodził Powiatowy Zarząd Dróg w Ciechanowie za modernizację Mostu 3 Maja w ciągu drogi powiatowej nr 1246W.\nDr Janusz Rymsza w TVN Warszawa\nDr Janusz Rymsza z Instytutu Badawczego Dróg i Mostów, goszcząc na antenie stacji TVN Warszawa wyraził opinię na temat stanu technicznego dawnego mostu Syreny, jak również okresowej kontroli warszawskich estakad prowadzonej na zlecenie Zarządu Dróg Miejskich.\n4. Konferencja EATA w Parmie, Włochy\nRelacja prof. Dariusza Sybilskiego z udziału w 4. Konfrencji EATA oraz Kursie Szkoleniowym poprzedzającym Konferencję.\nW Parmie, Włochy, odbyła się 15 i 16 czerwca 2010 r. 4. Konferencja Europejskiego Stowarzyszenia Technologii Asfaltowej (The European Asphalt Technology Association - EATA). Stowarzyszenie to powstało w 2003 r. jako europejski partner amerykańskiego Stowarzyszenia Technologów Nawierzchni Asfaltowych - AAPT, działającego od roku 1924.\nEATA stała się forum europejskim technologów asfaltowych, czemu służą organizowane co 2 lata konferencje naukowo-techniczne połączone z wysokiej rangi publikacjami wyników badań podstawowych i stosowanych w dziedzinie technologii nawierzchni asfaltowych.\nArtykuł dr Łukasza Topczewskiego w Structure and Infrastructure Engineering\nW prestiżowym czasopiśmie Structure and Infrastructure Engineering, ukazał się artykuł dr Łukasza Topczewskiego pt. Application of radar techniques to the verification of design plans and the detection of defects in concrete bridges. Dotyczy wyników badań z jego pracy doktorskiej i ma 32 pkt. w klasyfikacji MNiSW.\nGrunwaldzki most zwycięstwa\nW ubiegłą sobotę prof. Barbara Rymsza i dr Janusz Rymsza z Instytutu Badawczego Dróg i Mostów byli gośćmi cyklicznej audycji "Wieczór naukowy" nadawanej na antenie Programu I Polskiego Radia, prowadzonej przez red. Krzysztofa Michalskiego. Tematem audycji było zbudowanie Repliki Mostu Jagiełły, po którym 600 lat temu król poprowadził swoje wojska przez Wisłę do zwycięskiej bitwy pod Grunwaldem.\nPodziękowanie od Marszałka Adama Struzika\nAdam Struzik, Marszałek Województwa Mazowieckiego, na ręce prof. Leszka Rafalskiego i prof. Barbary Rymszy złożył podziękowanie za wkład Instytutu Badawczego Dróg i Mostów w obchody 600. rocznicy bitwy pod Grunwaldem.\n10 miejsce Instytutu Badawczego Dróg i Mostów\nInstytut Badawczy Dróg i Mostów, według raportu przygotowanego przez firmę Iberica Sectorial deAnálisis z Barcelony, awansował z 11 na 10 miejsce w Polsce pod względem „Zysku operacyjnego” w stosunku do „Przychodów ze sprzedaży” w branży - Działalność Badawczo-Rozwojowa. Analizą objętych było 70 wiodących firm w Polsce, prowadzących działalność badawczo-rozwojową.\nOdeszła od nas mgr Janina Szrajber, wieloletni pracownik Instytutu. Przez 17 lat kierowała Samodzielną Pracownią Ekonomiki. Specjalizowała się w problematyce związanej z oceną efektywności ekonomicznej inwestycji na sieci drogowej w aspekcie zgodności z wymaganiami Unii Europejskiej i statystyce dotyczącej infrastruktury drogowej, zgodnie z ustawodawstwem polskim i Unii Europejskiej. Jej odejście pozostanie dla nas niepowetowaną stratą.\nWyróżnienie dla Piotra Rychlewskiego\nSOS dla polskich dróg\nWyrazy uznania dla prof. Leszka Rafalskiego\nPrzełom w Eurokodach\nEksperci z IBDiM od rana badają nawierzchnię Wału Miedzeszyńskiego w Warszawie oraz nasyp wału przeciwpowodziowego.\nXIX Forum Sprawozdawczo-Wyborcze JBR


Szybkie: Dopłaty z ZUS do emerytur dostaje zaledwie 260 Ukraińców [WYWIAD] - (komentarze, ) - Praca i kariera - wszystko o: zasiłki i świadczenia, wynagrodzenia, urzędnicy, nauczyciele, prawo pracy - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPracaSzybkie: Dopłaty z ZUS do emerytur dostaje zaledwie 260 Ukraińców [WYWIAD]\nSzybkie: Dopłaty z ZUS do emerytur dostaje zaledwie 260 Ukraińców [WYWIAD]\nautor: Paulina Szewioła02.11.2017, 07:19; Aktualizacja: 02.11.2017, 07:55\nKto dopłaca Ukraińcom do świadczeń minimalnych?źródło: ShutterStock\nObywatel Ukrainy, który np. mieszka w hotelu robotniczym i tylko czasowo przebywa w Polsce, nie dostanie gwarancji dofinansowania do minimalnego świadczenia wypłacanego przez ZUS - mówi w wywiadzie dla DGP dr Andrzej Szybkie, dyrektor departamentu rent zagranicznych ZUS.\nNie tylko prawo do zasiłku: Zobacz, jakie obowiązki ma bezrobotny\nkalk(2017-11-03 14:02) Zgłoś naruszenie 80\nNajpierw wyrzucili 3 mln. polaków za granicę, teraz sprowadzają Ukraińców. Prawo do emerytury powinien nabywać tylko ten, kto tu pracował przez tyle co my. Finansowanie emerytur dla osób, które nie dokładały się przez 40 lat do systemu to jakaś farsa.\nLex(2017-11-02 16:55) Zgłoś naruszenie 161\nOjjj, bedzie sie dzialo za 10 lat. Bedzie sie dzialo Polowa polakow na minimalnej emeryturze, druga polowa bedzie do tej minimalnej emerytury doplacac Ukraincom. Bedzie sie dzialo...\npracownik(2017-11-02 08:16) Zgłoś naruszenie 282\ncyt"W porównaniu do 308 tysięcy obywateli Ukrainy, którzy legalnie pracują i odprowadzają składki w Polsce, jest to liczba marginalna".A co z pozostałymi Ukraińcami? Jak podają źródła w Polsce pracuje już ok. 1 miliona Ukraińców.Tzn.,że ok.700 tyś.Ukraińców nie płaci?Dobre?\nZasiłek pielęgnacyjny 2020 [KOMU PRZYSŁUGUJE, WYSOKOŚĆ, JAK UZYSKAĆ]


Dodano środa, 13.01.2010 r., godz. 15.52\nŚwiatowe Stowarzyszenie Biegów Ulicznych opublikowało raport za rok 2009, z którego wynika, że Poznań Maraton zajmuje 70-te miejsce wśród największych i najbardziej popularnych biegów na całym świecie. To duży awans biegu, który dotychczas plasował się na ostatnich miejscach pierwszej setki rankingu.\nPoznań Maraton jest największym biegiem ulicznym w Polsce. Duża liczba uczestników w dziesiątej edycji (ponad 4 tysiące) pozwoliła mu na zajęcie 70-tej lokaty w światowym rankingu biegów ulicznych. Za poznańskim maratonem w raporcie znalazły się między innymi biegi odbywające się w: Atenach, Helsinkach i Pradze.\nPierwsze miejsca w rankingu zajmują: Nowy Jork (blisko 44 tysiące uczestników), Londyn (ponad 35 tysięcy), Berlin (35 tysięcy), Chicago, Paryż, Tokio i Boston.\nOrganizatorzy Poznań Maratonu zapewniają, że z każdą kolejną edycją będą się piąć w górę rankingowej tabeli.\n#life #sport #poznań maraton #ranking


Hotele Heitersheim: 12 tanich hoteli Heitersheim, Niemcy\nHeitersheim – wyszukaj i porównaj oferty hoteli z setek stron turystycznych, by oszczędzić na noclegu\nHeitersheim – popularne hotele\nLuisenstraße 17, Badenweiler, Badenia-Wirtembergia, Niemcy\n8,1 km od centrum miasta, Heitersheim\nHotel Luisenstuben jest zlokalizowany w mieście Badenweiler, w niedużej odległości od Mullheim. Obiekt oferuje gościom bezpłatne Wi-Fi oraz takie udogodnienia, jak punkt informacji turystycznej i taras. Goście tego obiektu mają bardzo łatwy dostęp różnych lokalnych atrakcji turystycznych.\nThürachstraße 11, Bad Krozingen, Badenia-Wirtembergia, Niemcy\n5,6 km od centrum miasta, Heitersheim\nHotel Ascona Bad Krozingen jest zlokalizowany w Bad Krozingen i oferuje gościom darmowy internet bezprzewodowy w przestrzeni ogólnodostępnej. Obiekt oferuje wiele udogodnień, w tym ekspresowe meldowanie/wymeldowywanie, obsługę hotelowę i biuro informacji turystycznej.\nHeitersheim – wszystkie hotele (12)\nPorady dla rezerwujących hotel w mieście Heitersheim\nHeitersheim – średnia cena:\n191 zł - 391 zł\n214 zł - 450 zł\nHeitersheim, Badenia-Wirtembergia – najtańsze hotele\nHeitersheim – ceny hoteli\nHeitersheim – gdzie się zatrzymać\nHeitersheim — pytania związane z podróżą\nHeitersheim – które hotele są najlepsze?\nHeitersheim to miejsce o sporej liczbie wysoko ocenianych hoteli. Jednym z nich jest Luisenstuben, z oceną 8,3. Inne godne polecenia obiekty to Gasthof Löwen i Ox Hotel.


Kolejna pomoc - Strona 2 - www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie\nRe: Kolejna pomoc\nPost autor: Mateoo » czw sierpnia 02, 2012 1:16\nOk. Bardzo dobrze Dziękuję Tobie również.\nA sam hamulec montuje się na jakimś stelażu, uchwycie ? Bo przeglądam sklep i nie mogę znaleźć\nPost autor: Michael » czw sierpnia 02, 2012 1:36\nTo jeszcze ja dorzucę coś z własnego doświadczenia. Będąc nowicjuszem kupiłem twistery i bałem się, że będzie mi ciężko na nich jeździć. Bynajmniej. Rolki przerosły moje najśmielsze oczekiwania. Po prostu same jeździły w pozytymym znaczeniu, oczywiscie.\nPost autor: Mateoo » czw sierpnia 02, 2012 1:39\nSuper. Bo w tych trochę nogi nie trzyma i to powoduje gorszą manewrowość . Naprawdę wielkie dzięki.\nP.S. Fajny cytat, Michael .\nPost autor: Michael » czw sierpnia 02, 2012 5:06\nSkoro Ci się podoba, to generalnie polecam całą księgę Izajasza, a nawet całą Biblię. Nawet niewierzący mogą się wiele z niej nauczyć. Poza tym, potrafi zaskoczyć. Osobiście znalazłem w niej wiele odpowiedzi na trudne pytania. Polecam i kończę offtopa!\nPost autor: Mateoo » pt sierpnia 03, 2012 9:07\nAmen, ponieważ jestem wierzący .\nWracając do tematu, mogę jeszcze liczyć na poradę w mierzeniu stopy i dopasowaniu rozmiaru? Poza tym nie ma na stronce dostępnych rozmiarów dla Seba FRX.\nPost autor: zico » pt sierpnia 03, 2012 9:27\nMateoo pisze: Wracając do tematu, mogę jeszcze liczyć na poradę w mierzeniu stopy i dopasowaniu rozmiaru? Poza tym nie ma na stronce dostępnych rozmiarów dla Seba FRX.\nNie czytasz. Nikt tutaj nie będzie brać odpowiedzialności za dobór rozmiaru - kontaktuj się ze sklepem. Zdarzają się CZĘSTO sytuacje, że dwa te same modele, w tych samych opisanych rozmiarach są różne!\nPost autor: TeeeX » pt sierpnia 03, 2012 9:58\nJak chcesz kupić rolki z hamulcem to przemyśl czy nie lepiej zainwestować w Twistery. Mają hamulec w zestawie i teraz kosztują tyle samo co FRX + hamulec.\nSeby są fajne, sam w takich jeżdżę, ale plastik w Twisterach jest twardszy więc powinny więcej wytrzymać.\nOstatecznie możesz pomyśleć o Fusion X3. Są to najtańsze rolki, które nadają się dla ciebie. Mają dłuższą kompozytową szynę i hamulec w zestawie. Dobre do jazdy miejskiej, ale kiepskie do slalomu. Twistery i FRX są bardziej uniwersalne.\nKilka miesięcy temu miałem podobny problem co ty. Wybrałem Seby i jestem zadowolony. Też chciałem z hamulcem, który zdjąłem po 2 jazdach. Jak zdecydujesz się na FRX, a będziesz chciał oszczędzić to mogę ci odsprzedać hamulec Powerslide (stan jak nowy, kupiony u Zico ) za niewielkie pieniądze. I tak nieużywany leży w kartonie, więc może ci się przyda.\nCo do rozmiaru pisz lub dzwoń do Zico. Sam u niego kupowałem przez net i pasują idealnie.\nPost autor: Mateoo » pt sierpnia 03, 2012 10:19\nOk, w razie czego skontaktuję się z Tobą .\nA jeśli chodzi o dobór rozmiaru, chodziło mi raczej o to jak mierzyć stopę- czy jest jakiś algorytm, czy poprostu mam ją sobie zmierzyć?\nPost autor: TeeeX » pt sierpnia 03, 2012 11:46\nStawiasz stopę na kartce, lekko uginasz kolano by ją trochę obciążyć. Następnie robisz obrys stopy i mierzysz odległość najbardziej oddalonych punktów. (jak ktoś ma płaskostopie to ta metoda może się nie sprawdzić)\nPost autor: Mateoo » pt sierpnia 03, 2012 12:00\nWłaśnie o to mi chodziło . Dzięki wielkie, a stopę mam idealnie wyprofilowaną .


O firmie RECOVERS - Specjalistyczne sprzątanie RECOVERS\nO firmie RECOVERS\nO firmie RECOVERS można powiedzieć, że jest to zespół profesjonalistów posiadających najwyższe na rynku kwalifikacje zawodowe. Nasi pracownicy to doskonale wyszkoleni specjaliści w branży sprzątania specjalistycznego, w tym sprzątania miejsc śmierci. Wieloletnie doświadczenie i stale podnoszone kwalifikacje zawodowe pozwoliły nam wypracować własne, innowacyjne metody pracy, dzięki którym jesteśmy doceniani przez Klientów za wysoki profesjonalizm, solidność i skuteczność działania.\nO firmie RECOVERS – przeszkoleni pracownicy\nNasza Spółka skupia wyłącznie wykwalifikowany i przeszkolony personel dzięki któremu najlepiej potrafimy sprostać wymaganiom i oczekiwaniom naszych Klientów. Posiadamy wiele certyfikatów. Specyfika pracy oraz ogromne wymagania personalne sprawiają, że świadczone przez nas usługi zawsze są na najwyższym poziomie profesjonalizmu. Nasi technicy posiadają najwyższe certyfikaty w zakresie specjalistycznego sprzątania miejsc po zgonach oraz dezynfekcji funeralnej.\nSpecjalizujemy się w sprzątaniu miejsc po zgonach, zarówno naturalnych jak i nagłych, sprzątamy także po pożarach (nasi pracownicy to przede wszystkim strażacy z długoletnim doświadczeniem zawodowym), zalaniach jak i awariach sieci sanitarnych. Podejmujemy zlecenia czyszczenia i odkażania pomieszczeń zaniedbanych, usuwamy ślady po wypadkach. Jesteśmy wszechstronni w działaniu, a naszą pracę zawsze determinujemy najwyższą starannością i dbałością o szczegóły. Cechuje nas ponadprzeciętna dokładność, solidność i sprawność pracy.\nRECOVERS zaufało wielu Klientów, którym zawsze jesteśmy gotowi nieść pomoc i wsparcie w trudnych dla nich chwilach. Działamy z najwyższą dbałością o dobro Klienta, przywracając miejsce – często dramatycznego zdarzenia – do stanu sprzed wypadku.\nSprawdź opinie o firmie RECOVERS.\nRECOVERS to nie tylko specjalistyczne sprzątanie miejsc śmierci, działamy wielowymiarowo, oferując również usługi ozonowania przy zastosowaniu najlepszych dostępnych na rynku metod, stosujemy najwyższej jakości preparaty odkażające, dezynfekujące i biobójcze. Podejmujemy się również sprzątania po ptactwie, dezynfekujemy i sterylizujemy miejsca użyteczności publicznej takie jak żłobki, szkoły, hale. Współpracujemy z domami pogrzebowymi, hotelami, restauracjami, spółdzielniami mieszkaniowymi.\nNasze działania wpieramy ogromnym zapleczem technicznym w postaci najlepszego i najskuteczniejszego sprzętu. Polegamy wyłącznie na sprawdzonym i certyfikowanym sprzęcie właśnie po to aby jak najlepiej spełnić Państwa wymagania.\nOferta firmy RECOVERS\nOferta RECOVERS skierowana jest do wszystkich Klientów potrzebujących naszej pomocy – zarówno do osób prywatnych, firm jak i również urzędów. Naszą pracę wykonujemy rzetelnie, solidnie i szybko. Zaufało nam wielu Klientów, których nigdy nie zawiedliśmy w trudnych chwilach. Sprawdź nasze realizacje i dołącz do grona naszych Klientów.\nZdajemy również sobie sprawę jak ciężkie przeżycia Państwa spotkały, proponujemy Państwu możliwość rozłożenia płatności na korzystne, zindywidualizowane raty. Nie zostawimy Państwa samych w trudnych chwilach.\nJesteśmy również do Państwa dyspozycji 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę. Dojedziemy wszędzie tam gdzie potrzebna jest nasza pomoc.


Najeźdźcy ze Scytii - Gry Planszowe | Naplanszy24.pl\nWiele wieków temu antyczne imperia drżały przed tajemniczymi wojownikami. Dosiadali rączych koni, tresowali orły, doskonale władali mieczem i świetnie strzelali z łuku. Kiedy się pojawiali, pozostawały po nich jedynie zgliszcza. Najeźdźcy ze Scytii to strategiczna gra planszowa Shema Phillipsa (Architekci zachodniego królestwa). Tym razem ze średniowiecznej Europy przenosimy się na starożytny Wschód! Wciel się w scytyjskiego wojownika i wyrusz na podbój Persji, Grecji, Asyrii i Krymu! W swojej wiosce będziesz tresował konie i orły, rekrutował załogę i zdobywał zaopatrzenie. Kiedy będziesz już gotowy, wyprawisz się po liczne, krwawe łupy.


Zatwierdzono plany budowy ostatniej części High Line - SE.pl\nZatwierdzono plany budowy ostatniej części High Line\nfoto: Jedna z największych spacerowych atrakcji Manhattanu będzie niedługo jeszcze bardziej atrakcyjna i… o smaku włoskim. Plany Parks Department zakładają bowiem, że na ostatnim odcinku High Line, poza zwykłym deptakiem, powstanie plac w kształcie „slajsa” pizzy.\nWedług planów na pozostałych nieużywanych torach powstanie deptak, wzdłuż którego będą rosły drzewa i kwiaty oraz ustawione będą różne ławki oraz siedziska. Część ścieżki będzie biegła pod wybudowanym nad torami biurowcem po południowej stronie Hudson Yards Development. Takim deptakiem dojdziemy do schodów-siedzisk i do pizzy, czyli placu gdzie będzie można odpoczywać. Będzie ona ulokowana nad 10th Avenue przy 30th Stree, i będzie największą otwartą przestrzenią 1.45-milowego High Line.\ntagi: High Line manhattan miejsce do spacerowania Nowy Jork Park tory zamienione w park UDOSTĘPNIJ


Zmusiłem się! | Jan Drechsler - Blog\nNie lubię zmuszać się, co nie znaczy, że unikam obowiązków. To w moim przekonaniu nie jest jednoznaczne. Wykonywanie czynności, całego szeregu prac, które stanowią o tożsamości społecznej człowieka, a w węższym znaczeniu ujmując lokują go w rodzinnym podziale ról, nie jest zmuszaniem się, ale poczuciem świadomości istnienia. Jest koniecznością.\nZmuszanie się jest przełamaniem niechęci i tego nienawidzę. Z różnych powodów. Chociażby dlatego, że sprawia ból psychiczny, że podłamuje wewnętrznie poczucie marności, wywołuje antypatię do siebie samego.\nAle do rzeczy, do sedna sprawy. Zmusiłem się do wybrania i do korekty wierszy z trzech lat, tych utworów, które mają szansę wejścia do książki. Na marginesie muszę stwierdzić, że niekiedy pisałem okropnie niechlujnie. Interpunkcję często miałem za niebyłą, co w wierszach pisanych tradycyjnie, z rytmem i rymem jest dla mnie koniecznością.\nDzisiejsze zaćmienia Słońca


Taxi-transfer od dworca miasta Innsbruck do miasta Kuhtai na pre-order\nTransfery od dworca miasta Innsbruck do miasta Kuhtai\nsą szybsze i bardziej wygodne niż minibusy, autobusy, pociągi i taksówki od dworca miasta Innsbruck do hotelu, centrum miasta, dworca lub wszędzie, gdzie musisz się dostać.\nDlaczego turiści rezerwują transfery od dworca miasta Innsbruck?\nKlasy transferów Kiwitaxi od dworca miasta Innsbruck do miasta Kuhtai\nInne kierunki transferów od dworca miasta Innsbruck\nInnsbruck Train Station – Innsbruck od 48 EUR\nInnsbruck Train Station – Ortisei od 246 EUR\nInnsbruck Train Station – Munich Airport od 271 EUR\nInnsbruck Train Station – Salzburg od 319 EUR\nInnsbruck Train Station – Salzburg Train Station od 357 EUR\nInnsbruck Train Station – Axams od 55 EUR\nDlaczego turyści rezerwują transfery na dworcu miasta Innsbruck\nMożesz wybrać z wyprzedzeniem niedrogą taksówkę do centrum miasta lub lotniska, wygodny transfer dla rodziny z dzieckiem, ekonomiczny wariant minibusa dla grupy turystów lub samochod premium klasy. Cena transferu od dworca miasta Innsbruck jest ustalona w momencie rezerwowania i nie wzrasta w żadnym wypadku: ani gdy kierowca czeka na pasażera, ani jeśli trzeba zatrzymać się w kawiarni lub z powodu korków na drogach.\nZalety transferów do innych opcji, jak dojechać od dworca miasta Innsbruck\nDlatego że dworzec miasta Innsbruck jest ważnym węzelem komunikacyjnym, znajdują się tam taksówki, shuttly, autobusy, pociągi.\nJak dojechać od dworca miasta Innsbruck do punktu przeznaczenia\nSzybsze co najmniej o 10 minut o kierowca Kiwitaxi zna z wyprzedzeniem czas przyjazdu i czeka na Ciebie na dworcu miasta Innsbruck, w określonym miejscu.\nTransfer i taxi od dworca miasta Innsbruck, zamówione na mejscu\nSzybsze co najmniej o 10 minut: na dworcu miasta Innsbruck istnieje kilka oficjalnych służeb taxi, ale często są kolejki na samochody bo pracownicy lotniska rozprowadzają pasażerów do samochodów lub turyści wybierają wariant przez długi czas. Na lotnisku mogą pracować taxówki prywatni, wśród nich należy wybrać najbardziej godnedo zaufania - to też wymaga czasu.\nSzybsze o 1,5–2,5 razy. Biorąc pod uwagę średni czas oczekiwania na transport poruszający się zgodnie z rozkładem i przeszczepy, podróż od dworca miasta Innsbruck do hotelu w obszaru miasta albo węzela komunikacyjnego będzie trwać średnio dłużej o 1,75 razy.\nSpokojnie i wygodne. Kierowca Kiwitaxi będzie czekać na Ciebie w określonym miejscu na dworcu miasta Innsbruck i pomoże z bagażem. Podczas podróży zawsze możesz poprosić o zatrzymanie, przejazd przez kawiarnię lub sklep. W razie potrzeby kierowca pomoże Ci zaludnić się do hotelu, działając jako tłumacz podczas komunikowania z administratorem – trzeba tylko poprosić go o tym.\n"Od drabinki do pokoju". Nie zgubisz się w nawigacji na dworcu miasta Innsbruck, bo kierowca spotka Ciebie i prowadzi do samochoda. Dowiezie Cię do miejsca przeznaczenia i nie musisz już chodzić ze stacji transportu.\nTransfery Austria Innsbruck Train Station – Kuhtai


Lider Promocji Słupskiej Gospodarki – Srebrny Niedźwiedź 2011\nNajwiększa inwestycja z kapitałem polskim w Słupskiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej\nHydro-Naval – Kierunek Offshore\nWyróżnienia w rankingach Gazele Biznesu 2011, Gepardy Biznesu 2011 i Efektywna Firma 2011\nW dniu 29 listopada 2012 r. podczas gali w Muzeum Historycznym Miasta Gdańska – Dworze Artusa, Okręgowy Inspektorat Pracy w Gdańsku zorganizował uroczystość podsumowania działalności prewencyjno-promocyjnej w 2012 roku.Po raz XIX wyłonieni zostali laureaci prestiżowego konkursu „Pracodawca – organizator pracy bezpiecznej”. W kategorii pracodawców zatrudniających od 51 do 250 pracowników, I miejsce przypadło HYDRO-NAVAL Adkonis, Michałek, Sobków Spółka Jawna w Słupsku.\nZwycięzców tegorocznych edycji powitał Mieczysław Szczepański, Okręgowy Inspektor Pracy. Podkreślił, iż nagrodzeni laureaci co roku poszerzają elitę pracodawców, których cechuje profesjonalizm w działaniu oraz odpowiedzialność, co przejawia się w poprawie stanu bezpieczeństwa i ochrony zdrowia w miejscu pracy.\nW dniu 12 października 2012 r. w pałacu Aureus przy ul. Bohaterów Westerplatte 4 w Słupsku odbyła się gala wręczenia nagród w konkursie „Lider Promocji Słupskiej Gospodarki – Srebrny Niedźwiedź 2011” przygotowana przez starostwo słupskie i Urząd Miejski w Słupsku. Spośród pięciu kandydatur w kategorii „Najciekawsza inwestycja” kapituła nagrodziła budowę nowoczesnego zakładu przemysłowego firmy Hydro-Naval w Słupskiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej.\nPodczas gali z okazji jubileuszu 15-lecia działalności Słupskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej oraz inauguracji działalności Słupskiego Inkubatora Technologicznego Agencja Rozwoju Regionalnego przyznała firmie „Hydro-Naval” wyróżnienie w kategorii „Największa inwestycja z kapitałem polskim w Słupskiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej”. Do udziału w obchodach inauguracji SIT oraz gali Słupskiej SSE zostało zaproszonych 300 przedstawicieli, w tym z: urzędów szczebla rządowego i samorządowego m.in. Ministerstwa Gospodarki, Ministerstwa Rozwoju Regionalnego, Agencji Nieruchomości Rolnych, Urzędów Marszałkowskich, miast i gmin województwa pomorskiego i zachodniopomorskiego, przedsiębiorców polskich i zagranicznych, firm otoczenia biznesu, prezesów specjalnych stref ekonomicznych z całej Polski, reprezentantów instytucji badawczo-rozwojowych i świata nauki.\nGospodarka Morska 05.07.2012\nO polskich firmach kooperujących z zagranicznymi koncernami, najczęściej mówi się jako o solidnych wykonawcach. Polską branżę morską kształtują przedsiębiorstwa nastawione na bardzo specjalistyczną produkcję. Hydro-Naval- przedsiębiorstwo produkujące sprzęt dla przemysłu wydobywczego ropy naftowej oraz wyposażenie pokładowe jednostek pływających wszystkich typów zapowiedziało ostatnio, że dzięki możliwościom, które daje nowy kompleks przemysłowy ulokowany w Słupskiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej, może nie tylko zwiększyć asortyment ale także podwoić moce produkcyjne. O planach rozwojowych mówi Szymon Sobków, Dyrektor Naczelny przedsiębiorstwa.\nŚledząc wiadomości w prasie branżowej można usłyszeć o kryzysie w gospodarce morskiej. Tymczasem Hydro-Naval sukcesywnie się rozbudowuje. Jaka jest Państwa recepta na utrzymanie tempa rozwoju?\nNa wstępie chciałbym zaprzeczyć informacjom o rzekomym spowolnieniu koniunktury w branży dla której produkujemy. Unia Europejska zlikwidowała w Polsce dwie wielkie stocznie – Gdańską i Szczecińską. Jednak rynek nie znosi próżni. Koreańska stocznia taka jak np. Hyundai Heavy Industry w Korei Południowej co 6 tygodni woduje duży statek. Tylko w 2011r. dzięki pracy tej stoczni po morzach i oceanach pływa 110 statków różnych typów (bywały czasy, gdy Stocznia Szczecińska również mogła pochwalić się podobną wydajnością). Statek (typowy) budowano wtedy w 6 tygodni. Hydro-Naval jest jednym z wielu zakładów w Polsce, które realizują zamówienia dla przemysłu wydobycia ropy naftowej. Produkujemy również windy do połowu ryb i na statki badawcze. W naszej ofercie można znaleźć praktycznie każde specjalistyczne urządzenie wykorzystywane przez załogi statków. Wykonujemy nawet zamówienia dla marynarki wojennej (wśród odbiorców naszej produkcji można wyróżnić firmy przemysłu zbrojeniowego Niemiec, Polską Marynarkę Wojenną jak i Marynarkę Wojenną Indii). Receptą na utrzymanie tempa rozwoju jest rzetelne i uczciwe realizowanie zlecanych nam prac. To wartości, które muszą zaowocować niezależnie od branży, którą obrał przedsiębiorca.\nJaka była geneza działalności Hydro-Naval?\nW 1979r. wraz z dwoma wspólnikami założyłem firmę z siedzibą w Ustce. Początki były skromne. Powierzchnia zakładu wynosiła ok. 30 m². Naszą pierwszą usługą były remonty wind rybackich i instalacji hydraulicznych do ich napędów. Rozpoczęliśmy następnie produkcję wind rybackich dla firmy Rapp Hydema A/S, a także windy kablowe na zamówienie Stoczni Komuny Paryskiej w Gdyni z przeznaczeniem na statki przetwórnie B-679 budowane dla przedsiębiorstw połowów dalekomorskich Odra Świnoujście, Gryf Szczecin i Dalmor. Dziś zatrudniamy 120 pracowników. Zakład nasz ma obecnie 9000 m² powierzchni produkcyjnej, pomieszczenia socjalne dla ok. 150 pracowników. Mamy partnerów w Norwegii, Niemczech, Francji, Holandii, USA. Tylko dla Norwegów wyprodukowaliśmy przeszło 2 000 wind rybackich.\nPorównajmy rynek z początku Państwa działalności i obecny. Jak w latach 2000-nych wyglądałaby sytuacja analogicznej firmy rozpoczynającej działalność gospodarczą?\nTrudno jest mi porównywać dwie odległe rzeczywistości ekonomiczne. Wówczas firma realizująca wyspecjalizowane zamówienia mogła żądać za swoją usługę dowolnej zapłaty – rynek nie działał na zasadzie konkurencji. Na początku naszej działalności zajmowaliśmy się remontami wind do połowu ryb. Wszystkie istniejące Przedsiębiorstwa Połowowe wysyłały nam swoje kutry do remontu wind i instalacji napędowych hydraulicznych. W dalszej kolejności zaczęliśmy wykonywać remonty jednostek rybackich pochodzących z ówczesnego NRD. Wykonywaliśmy dla nich remonty wind rybackich i instalacji hydraulicznych. Zatrudnialiśmy wtedy 6 pracowników. Firma stopniowo się rozbudowywała. Wybudowaliśmy dwukrotnie większą halę produkcyjną, zaś poprzednia siedziba została wystawiona na sprzedaż. Do wszystkiego, czym dziś dysponuje spółka Hydro-Naval dochodziliśmy drobnymi krokami.\nJakimi rynkami zbytu jest obecnie zainteresowany Hydro- Naval?\nW Polsce mamy problemy ze zbytem naszych wyrobów. Nie buduje się nowych statków rybackich, zaś samych właścicieli statków nie stać na zakup nowych wind rybackich, zamontowanie pompy rybnej czy innego specjalistycznego wyposażenia. Musimy więc szukać partnerów biznesowych tam, gdzie możemy pozwolić sobie na rozwinięcie skrzydeł. Dwudziestoletnia obecność na rynku norweskim jest przypadkowa, gdyż nie zdobywaliśmy kontaktów akurat z myślą o opanowaniu tego rynku. Spotkaliśmy się z firmą Rapp Hydema A/S. Potrzebowali tanich wykonawców. Wtedy usługi polskich firm były bardzo tanie. Wykonywaliśmy dla nich coraz więcej zleceń, krok po kroku stając się ich stałymi współpracownikami. Z Norwegii nasze produkty za pośrednictwem systemu złożonych powiązań gospodarczych są sprzedawane kontrahentom z całego świata. W rezultacie można je spotkać na całym globie – od Stanów Zjednoczonych po Australię.\nCo prócz konkurencyjnej ceny mogli Państwo zaoferować zagranicznym kontrahentom?\nJakość, która w niczym nie ustępowała zachodnioeuropejskim standardom. Minęło ponad 20 lat a sytuacja się nie zmieniła. Żeby znaleźć nabywców na elementy wyposażenia platform wiertniczych albo sprzętu dla marynarki wojennej trzeba spełniać szereg niezwykle restrykcyjnych przepisów. Posiadamy certyfikaty jakości ISO (DNV, ZSJZ), a także AQAP (certyfikat jakości honorowany przez NATO). Nasze produkty są certyfikowane przez DNV, ABS, BV, PRS i inne Towarzystwa Klasyfikacyjne.\nCzy można wyszczególnić produkty, które są sztandarowymi wyrobami firmy?\nTylko w zeszłym roku do przetestowania oddaliśmy ogółem 110 urządzeń naszej produkcji. W tym roku było to 130 naszych produktów. W branży offshore specjalizujemy się w produkcji koszy inspekcyjnych (12m urządzenie montowane na statkach lub platformach wiertniczych sterowane radiowo. Za jego pomocą można dokonywać prostych napraw lub innych podstawowych czynności). Ostatnio weszliśmy „na głęboką wodę”. Produkujemy pierwszy komplet urządzenia o nazwie Hydraracker. Urządzenie po zmontowaniu liczy sobie 55m wysokości, waży około 120 ton i służy do prowadzenia wiertła na platformie wydobywczej. Sprzęt tego typu musi być w całości zmontowany i załadowany na statek. Ponieważ nie możemy go w całości wywieźć (wymagałoby to rozebrania fragmentu hali produkcyjnej i badania (każdorazowo) pod kątem wytrzymałości na obciążenie wszystkich mostów na trasie Słupsk-Gdynia…), każdy fragment urządzenia wykonywany jest oddzielnie i montowany w całość w Gdyni. Specjalistyczny, 50m samochód przewozi urządzenie na statek. Drogą morską zamówiony sprzęt trafi prosto do kontrahenta.\nNie mogę się powstrzymać i poproszę o więcej informacji na temat kontraktów, które Hydro-Naval realizował dla flot wojennych na całym świecie.\nWykonujemy dla nich od urządzeń napędzających sonary do wykrywania okrętów podwodnych po urządzenia systemu RAS umożliwiające przekazywanie paliwa, wody i innych ładunków pomiędzy dwoma jednostkami na pełnym morzu oraz specjalistyczne windy.\nCzy zaopatrywali Państwo również naszych wilków morskich?\nOczywiście. Łatwo się o tym przekonać. Wystarczy wybrać się na wycieczkę do Stoczni Marynarki Wojennej. W dwóch znajdujących się tam magazynach przechowuje się sprzęt naszej produkcji przeznaczony na okręt projektu 621.\nZ jakiego rodzaju produkcją Hydro-Naval zamierza związać swoją przyszłość?\nMówiąc wprost będziemy kładli nacisk na PRODUKCJĘ , na którą będzie zbyt. W tej chwili mogę przewidzieć, że raczej nie będą to PRODUKTY związane z rybołówstwem. Zbyt mało buduje się kutrów, by firma taka jak nasza mogła utrzymać się ze zleceń dla tej branży. Sądzę, że w dalszym ciągu będziemy koncentrować się na sprzedaży urządzeń, wykorzystywanych przy wydobyciu ropy naftowej.\nOd początku października 2011 roku Hydro-Naval funkcjonuje w nowoczesnym kompleksie przemysłowym (o powierzchni zabudowy około 9000 m² i kubaturze około 70000 m³) w Słupskiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej. W jaki sposób nowy nabytek wpłynie na wzrost możliwości spółki?\nDecyzję o przenosinach podjęliśmy, gdyż chcieliśmy rozbudować firmę i uporządkować szereg spraw organizacyjnych. Oprócz większej powierzchni atutem nowego zakładu jest 17 suwnic o udźwigu od 1 tony do 12,5 T (2 suwnice podnoszą jednocześnie 25 T) i jedna z niewielu w Polsce nadzorowana sieć spawalnicza. Dzięki niej można w dużej mierze wyeliminować ewentualne błędy popełniane podczas spawania. Parametry wg których pracuje spawarka są wprowadzane do centralnego systemu i w czasie pracy spawacz nie ma możliwości wprowadzania jakichkolwiek zmian. Dodatkowo zakupiliśmy wartą 2 mln komorę do śrutowania i malowania – koszt ten częściowo pokryły dotacje z Unii Europejskiej. Aktualnie kończymy przenoszenie maszyn i planujemy zakup kolejnych. Punkt po punkcie porządkujemy sprawy związane z przeprowadzką i zwiększeniem produkcji. Zakład wykorzystuje już swoje możliwości produkcyjne.\nObecnie wielu przedsiębiorców obawia się konkurencji ze strony tanich wykonawców z Dalekiego Wschodu. W czym upatrują Państwo szansę na skuteczne konkurowanie z tymi podmiotami?\nWbrew pozorom produkcja specjalistycznego wyposażenia jest tańsza np. w Norwegii niż w Chinach. Trudno porównać koszty pracy pracownika europejskiego i chińskiego, ale to przecież tylko jeden z aspektów cenowych. Po doliczeniu kosztów transportu, szkoleń i nadzoru technicznego u Wykonawcy często okazuje się, że ten sam produkt może być droższy nawet o 40%. Za kilka lat poziom zaawansowania technicznego chińskich zakładów przemysłowych będzie podobny do tego, którym dysponują europejscy przedsiębiorcy. Mimo wszystko koszty dodatkowe, choćby transport gotowych wyrobów (do Chin jest ponad 10 tyś km) sprawiają, że przedsiębiorstwa z naszej branży jeszcze przez długi czas nie będą musiały obawiać się konkurencji ze strony podmiotów z Państwa Środka. Pamiętajmy także, że ze wzrostem komplikacji wyrobów rośnie koszt ich wytwarzania (systemy jakości, specjalne obrabiarki, wysoko wykształceni pracownicy, itp.).\nŻyczę więc Państwo realizacji wszystkich planów.\nUczestnictwo w rankingu Magazynu „Puls Biznesu” oceniającym wiarygodność finansową i dynamikę rozwoju firm zapewniło przedsiębiorstwu Hydro-Naval tytuł Gazeli Biznesu 2011. O tytuł Gazeli Biznesu może ubiegać się firma spełniająca poniższe kryteria:\nrozpoczęła działalność przed rokiem 2008 i prowadzi ją nieprzerwanie do dziś;\nw roku bazowym 2008 przychody ze sprzedaży mieściły się w przedziale pomiędzy 3 a 200 mln złotych;\nw latach 2008-2010 z roku na rok odnotowywała wzrost przychodów ze sprzedaży;\nw latach 2008-2010 ani razu nie odnotowała straty;\nRedakcja Magazynu Przedsiębiorców „Europejska Firma”, na potrzeby konkursu, bazując na naszych danych złożonych do Krajowego Rejestru Sądowego oszacowała że w latach 2008-2010 firma Hydro-Naval działała efektywnie i dynamicznie. To sprawiło, że wysoki był stosunek zysku netto do przychodów operacyjnych. Spośród 50 tysięcy firm Wywiadownia Handlowa Infocredit wybrała te, które w latach 2008 -2010 miały każdego roku przynajmniej 1 mln zł przychodów, wykazywały zysk netto, a wartość ich kapitału była dodatnia. Znalazła 24 243 takich przedsiębiorstw. W ich gronie znalazł się również Hydro-Naval. Redakcja Magazynu Przedsiębiorców „Europejska Firma” doceniła nasze sukcesy i uhonorowała tytułami Gepard Biznesu 2011, Efektywna Firma 2011 oraz wyróżnieniem w konkursie wśród 50 tysięcy podmiotów gospodarczych.


Potwierdzają swoje poparcie dla Dariusza Grodzińskiego / Samorząd Kalisza i ościennych gmin / Aktualności / Fakty Kaliskie\nW ostatnich dniach Dariusza Grodzińskiego tłumnie popierali czołowi politycy Koalicji Obywatelskiej, a na kilka godzin przed zakończeniem kampanii swoją aprobatę dla niego potwierdziły osoby, z którymi zawarł wyborczy sojusz na gruncie miejskim. Wspólnym mianownikiem tego porozumienia, które tworzą w części jeszcze do niedawna samorządowi konkurenci, ma być hasło „Odnowa Kalisza”.\nTak Koalicja Obywatelska – zjednoczone siły Platformy i Nowoczesnej – nazwały swój program, który zaoferowały mieszkańcom grodu nad Prosną po kilkumiesięcznych rozmowach z kaliszanami. I to ten program miał przekonać do poparcia polityka PO przez byłą kandydatkę SLD Karolinę Pawliczak i przez Zbigniewa Maja, byłego Komendanta Głównego Policji. - Tak naprawdę w większości jego punktów jest wspólny dla nas wszystkich. Powstawał bardzo blisko ludzi i taką politykę chcemy kontynuować. Prowadzić „Odnowę Kalisza”, będąc blisko ludzi. Kaliszanie zasługują na więcej, zasługują, żeby tutaj dobrze pracować, wygodnie żyć i żeby to się stało tu i teraz.\nDlatego wśród osób uczestniczących w spotkaniu z lokalnymi mediami był Zbigniew Maj, kandydat na prezydenta Kalisza ze stowarzyszenia "Tu i Teraz". On także kilka dni po pierwszej turze wyborów udzielił poparcia Dariuszowi Grodzińskiemu. Dziś je ponowił, podobnie jak Karolina Pawliczak z SLD, która też była jedną z kontrkandydatek członka PO do fotela włodarza Kalisza, a przez kilka ostatnich lat zaciętą przeciwniczką jego partii w Radzie Miasta. – Kampania ma swoje barwy. Raz jest bardziej wojownicza, raz przebiega spokojnie. Na szczęście jesteśmy na finiszu ,a teraz nie czas na eksperymenty. To hasło, które warto powtarzać i warto powtarzać hasło i słowo, slogan „porozumienie”, bo my wspólnie to porozumienie tworzymy - powiedziała.\nPrzypomnijmy, że do tej pory relacje Dariusza Grodzińskiego i Karoliny Pawliczak były dość napięte. Przed I turą wyborów Karolina Pawliczak pozwała Dariusza Grodzińskiego w trybie wyborczym za twierdzenie dotyczące rzekomych zaniedbań, jakich miała dopuścić się jako wiceprezydent Kalisza w mijającej kadencji. Grodziński był ostrym krytykiem Pawliczak w ostatnich czterech latach.\nPoparcia Grodzińskiemu udzieliła też kajakarka Marta Walczykiewicz. - Dalej będę stała murem za osobami, które chcą wspierać sport, które kochają sport i dla których sport równie ważne jak dla mnie. Dariusz Grodziński jest taką osobą, dlatego ja swój głos oddaje na Dariusza Grodzińskiego – zadeklarowała utytułowana kajakarka.\nBarbara Oliwiecka z Nowoczesnej dodała, że takie poparcie dla kandydata Koalicji Obywatelskiej to wynik umiejętności jednoczenia wielu środowisk. Nie tylko związanych z Kaliszem. - To jest bardzo istotne, bo chcemy Kalisza otwartego, który będzie się dynamicznie rozwijał, kulturalnie, biznesowo, chcemy miasta nowoczesnego, które będzie otwarte ekologiczne i w którym będzie się dobrze mieszkań wszystkim pokoleniom – mówiła przedstawicielka Nowoczesnej.\nA gwarancję miasta otwartego na współpracę ma zapewnić poparcie, którego w ostatnich dniach kandydatowi do fotela prezydenta Kalisza udzieli włodarze Łodzi, Poznania i Warszawy oraz marszałek Marek Woźniak i liderzy Koalicji Obywatelskiej, wszyscy to politycy Platformy Obywatelskiej.\n#sld kalisz #nowoczesna #platforma obywatelska #wybory samorządowe 2018 #koalicja #prezydent kalisza #stowarzyszenie tu i teraz #koalicja obywatelska


Andrzej Horawa | najnowsze informacje, komentarze, opinie\nTagi Andrzej Horawa\nArtykuły, wypowiedzi i informacje o: Andrzej Horawa\nFirmy mają coraz więcej informacji o klientach. Umiejętność wykorzystania tych danych może przynieść im...\nBIZNES red. - Cze 24, 2015\nFirmy mogą wykorzystywać zbierane dane już nie tylko do lepszego poznawania własnych klientów i skuteczniejszego marketingu, lecz także do personalizowania oferty, a nawet wykrywania oszustw. Ich ilość podwaja się każdego roku. Wzrost generuje w dużej mierze internet...


MONABLUE - Śnieżne\n128 z 198\nPierwszy i ostatni komplet w tym kolorze - pięknie ukształtowane kalie z białego kwarcu, oprawione w mocno oksydowane i przetarte srebro. Satynowane listki i słupki zostały wykonane przeze mnie ze srebrnej blachy.\nKomplet pasuje tak na co dzień, jak i na specjalne okazje.\nWielkość kalii - 3,8cm\nDługość wisiorka - 5cm\nKomplet zapakowany będzie w ozdobne pudełko i wysłany przesyłką wartościową bez dodatkowej dopłaty.\nMateriały: srebro próby 930, kwarc mleczny\nProdukt ID: #13037, wystawiony: 2009-03-12


Gwałtowne burze na Jowiszu\nJeden z naukowców Uniwersytetu w Arizonie, obserwując Jowisza przez Teleskop Kosmiczny Hubble w maju zeszłego roku, zrobił zdjęcia dwóch niezwykłych olbrzymich burz, które wybuchły na planecie ubiegłej wiosny. Erich Karkoschka z Lunar and Planetary Laboratory US jest współautorem artykułu naukowego o jego obserwacjach w styczniowym wydaniu gazety "Nature".\n28 lutego 2007 sonda New Horizons przeleciała koło Jowisza, wykonując obserwacje tej planety, jej księżyców i pierścieni. Nadesłała ona obrazy wyjątkowo "spokojnej" planety. 25 marca ub. roku inni astronomowie przy użyciu Teleskopu Kosmicznego Hubble zaobserwowali początki zakłóceń na północnej szerokości geograficznej Jowisza, gdzie wieją najsilniejsze wiatry.\nTakie olbrzymie burze są rzadkie. Ostatnie wystąpiły w 1990 i 1975 roku. Naukowcy interesują się takimi erupcyjnymi burzami, ponieważ są one pomocne w "głębszym" poznawaniu olbrzymich planet gazowych.\nAugustin Sanchez-Lavega ze Spain's Universidad del Pais Vasco był koordynatorem tych obserwacji, zarówno profesjonalnych jak i amatorskich, które rozwinęły się w następnych dniach. Amatorscy astronomowie odgrywają poważną rolę w takich rodzajach obserwacji, powiedział Karkoschka. "Odkąd profesjonalne teleskopy są stosunkowo sztywne w swoich harmonogramach, to wspaniale jest mieć amatorskie obserwacje."\nKarkoschka używał Teleskopu Hubble do poznania, jak wysoko opary dochodzą do górnych warstw atmosfery Jowisza. Obserwacje prowadził na największym księżycu planety - Ganimedesie. Obserwacje Teleskopem Hubble są zaplanowane na kilka miesięcy do przodu, i burze nie pojawiły się po tej stronie planety, którą Karkoschka monitorował 9 kwietnia.\nCredit: NASA, ESA, IRTF,\nA. Sanchez-Lavega and R. Hueso (Universidad del Pais Vasco, Spain)\nAle burze, początkowo obejmujące obszar 250 mil w szerz, urosły około pięciokrotnie w niespełna dzień. 1 maja, Karkoschka użył filtrów z ultrafioletem aby ustalić jakąś charakterystyczną cechę struktury tego zakłócenia. Karkoschka bada atmosfery zewnętrznych planet już ponad 20 lat, początkowo jako słuchacz studiów magisterskich teraz jako pracownik naukowy Lunar and Planetary Laboratory US.\npróbnik Huygens obserwatorium astronomiczne Księżyc Regulus HARPS Kometa Lemmon planeta wewnętrzna NGC 6705 Teleskop Vista piramidy NGC 6302 NGC 6523 faza księżyca NGC 1637 Voyager NGC 6402 geometryczna egzoplaneta Dragon Srebrny Glob


BADANIA OBRAZOWE - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl\nzmieniona, dowiaduje się przypadkiem, podczas wykonywania badania USG. Objawami stłuszczenia wątroby może być zmęczenie i osłabienie oraz dyskomfort w prawym podżebrzu. Stłuszczenie wątroby - diagnostyka i leczenie Diagnostyka choroby opiera się na badaniach fizykalnych, laboratoryjnych oraz obrazowych\nzaawansowania. Choroby tarczycy u dzieci - diagnostyka Diagnostyka chorób tarczycy opiera się na: badaniu palpacyjnym, badaniach laboratoryjnych i badaniach obrazowych. I tak, przy podejrzeniu choroby tarczycy u dziecka, należy wykonać: badania laboratoryjne, takie jak pomiar stężenia TSH, fT4, fT3, a także\nprzykład do gastrologa. Do postawienia diagnozy niezbędny jest wywiad, badanie fizykalne, a i inne badania: laboratoryjne i obrazowe, ponieważ lokalizacja i charakter bólu nie są zwykle specyficzne i nie wskazują konkretnej jednostki chorobowej. Nie należy leczyć się na własną rękę, ponieważ środkami\nprzeciwzapalnego), usunięciu operacyjnym (jeśli ganglion wywołuje dokuczliwe objawy lub nie poddaje się leczeniu. Niestety nie gwarantuje to, ze choroba nie wróci). Rozpoznanie ganglionu stawia się na podstawie objawów klinicznych i badania fizykalnego. Czasem zalecane są badania obrazowe, takie jak USG, rzadziej\n- diagnostyka i leczenie Diagnostyka kifozy opiera się na badaniu palpacyjnym kręgosłupa oraz obserwacji ruchów pacjenta, a także badaniach obrazowych, takich jak RTG kręgosłupa, które jest wykonywane na całej długości kręgosłupa. Kifoza może być wyleczona, jednak jest to proces długotrwały. Terapia\nzleci, w razie konieczności, badania diagnostyczne, zarówno laboratoryjne, jak i obrazowe. W diagnostyce bólu podbrzusza kluczowe znaczenie mają trzy czynniki: lokalizacja dolegliwości, co pozwala na ustalenie, który narząd jest jego źródłem, natężenie bólu i charakter bólu (silny, umiarkowany, ostry\n, stan jej zdrowia oraz natężenie czy charakter dolegliwości. Nie każdy przypadek wymaga wykonania specjalistycznych badań (np. ból, który pojawia się przed miesiączką), choć w wielu wymagana jest wizyta u endokrynologa czy ginekologa. Pomocne są badania laboratoryjne, np. oznaczenie stężenia hormonów\norganiczne nie mają znaczenia. Oznacza to, że w badaniach laboratoryjnych i obrazowych nie obserwuje się zmian, które mogłyby tłumaczyć obecność uciążliwych objawów. Kogo najczęściej dotyka choroba? Z jej powodu cierpią zwłaszcza osoby: nerwowe, impulsywne, nadwrażliwe,\nobrazowej mapie widzimy też wyraźnie, że w województwie podkarpackim i podlaskim nie ma mody na nieszczepienie. Tam szczepią prawie wszyscy. Organizatorzy akcji "Zaszczep się Wiedzą" publikując mapę napisali, że "dzięki danym opracowanym przez NIK widzimy, gdzie szczególnie przyda się praca w\n. Przecież w Polsce nie wszystkie leki na nowotwory piersi są refundowane. I to też jest przerażające. Dziewczyny z rakiem piersi muszą skupiać się głównie na walce z systemem. I to na każdym etapie. W Polsce niestety kobiety często słyszą w trakcie badań obrazowych - "to prawdopodobnie rak, niech pani\n, diagnostykę, leczenie i opiekę domową nad pacjentem. Wykorzystujemy zaawansowane technologie oraz dane z badań klinicznych i opinie konsumentów, by dostarczać zintegrowane rozwiązania. Firma jest liderem w dziedzinie diagnostyki obrazowej, leczenia opartego na technikach obrazowania, monitorowania pacjentów\nzaawansowane technologie oraz dane z badań klinicznych i opinie konsumentów, by dostarczać zintegrowane rozwiązania. Firma jest liderem w dziedzinie diagnostyki obrazowej, leczenia opartego na technikach obrazowania, monitorowania pacjentów oraz informatyki medycznej, a także w obszarze ochrony zdrowia i\nwzrasta, ale bardzo często nie jest ono pokrywane. Mówimy wówczas o ujemnym bilansie energetycznym. W związku z tym w okresie laktacji muszą być uruchamiane rezerwy energetyczne, czyli mówiąc obrazowo, zmniejsza się ilość tłuszczu z okolic ud i bioder. Wg ekspertów FAO/WHO wartość energetyczna tego\nbłędnie tłumaczyć - mówi w wywiadzie "Najczęściej nie szczepią dzieci dziennikarki i piosenkarki, panie, które wypadają dobrze przed kamerami". - Chętnych do prześledzenia, jak naprawdę inkryminowane szczepienie wpływa na rozwój dzieci odsyłam do znakomitego badania polskich naukowców z\nwywierać presji oraz bacznie się im przyglądać aby mieć pewność, ze dziecko nie czuje lęku. Dzieci cierpiące na mutyzm wybiórczy porównujesz do dzieci na wózku inwalidzkim, dlaczego? Lubię używać obrazowych porównań. Często ułatwiają one zrozumienie otoczeniu z czym borykają się dzieci. Wyobraźmy sobie\npielęgnacja niemowlaka kiedy po porodzie konflikt serologiczny czy można w ciąży ból brzucha u dziecka karmienie przepuklina pępkowa ciąża w luksemburgu broncho vaxom pessar dziecko w aucie zapalenie ucha u dziecka sen w ciąży cukrzyca ciążowa wizzair


Rozwiązano: Instrukcja wykonania diagnostyki łącza/Puma6 pod ... - UPC\nInstrukcja wykonania diagnostyki łącza/Puma6 pod ...\nInstrukcja wykonania diagnostyki łącza/Puma6 pod WINDOWS (część 1)\n20-05-2019 14:32 — edytowano 19-06-2019 10:45\nPierwszy krok to sprawdzenie poziomu sygnału w modemie, prawidłowe wartości powinny mieścić się w tych zakresach:\nDS SNR: 31 dB  i wyżej\nRx Power: od -8,00 do 10,00 dBmV\nPost RS Errors: nie powinno być zbyt wysokich wartości na żadnym kanale\nGdy instalacja i sygnał będą doprowadzone do porządku można wziąć się za testy. Przeprowadzone według poniższych wskazówek wychwycą ewentualny problem z łączem jak też z Pumą 6, a uzyskane za ich pomocą wyniki nadają się do ewentualnego zgłoszenia/reklamacji. Istotne jest, aby testy były wykonane uważnie, z zachowaniem wymienionych reguł.\nInstalacja przydatnych narzędzi:\nNpcap (instalowany jest z Wiresharkiem): https://nmap.org/npcap/#download\nDla Windows XP/2003 zamiast Npcap należy zainstalować WinPcap: https://www.winpcap.org/install/default.htm\nTCPView (pomaga ustalić adresy gier lub innych aplikacji): https://docs.microsoft.com/en-us/sysinternals/downloads/tcpview\nPo restarcie sytemu Windows dalej kolejno:\n- przełączyć modem do trybu bridge i sprawdzić, czy sygnał DS i US mieści się w normie\n- komputer najlepiej ze świeżym systemem, jeśli to niemożliwe należy wykonać reset TCP po czym zrestartować system:\n- zaktualizować sterowniki karty sieciowej\n- bezpośrednio podłączyć się do modemu niezbyt długim kablem sieciowym\n- w Windows nic nie powinno działać w tle, ani obciążać CPU, dezaktywować program antywirusowy oraz Zaporę\n- nic również nie powinno korzystać z łącza na w czasie wykonywania testów\nKolejna czynność to pomiary szybkości łącza. Pod systemem Windows jest to banalnie proste, ponieważ dostępny jest certyfikowany speedtest, który uznawany jest przez operatorów oraz UKE:\nhttps://pro.speedtest.pl/ (wymaga rejestracji)\nMożna alternatywnie skorzystać z ftp UPC oraz dowolnego menadżera pobierającego pliki w kilku sesjach:\nTest uploadu również jest możliwy do wykonania:\nPrzejdźmy do programu PingPlotter (najlepiej uruchomić go z prawami Administratora), w menu należy wybrać View -> Customize View i zaznaczyć również opcję Max.\nKażdy test powinien trwać nie mniej niż 10 min. Sugerowane poniżej adresy obsługują również IPv6, dwa pierwsze serwery znajdują się bezpośrednio w segmencie sieci UPC.\n- adres: iperf.upc.pl, protokół - TCP, port 80, interwał 0,3 sek.\n- adres: 62.179.1.61 protokół - TCP, port 53, interwał 0,3 sek.\n- adres: google.pl, protokół - TCP, port 80, interwał 0,3 sek.\n- adres: youtube.com, protokół - UDP, interwał 1 sek.\nInstrukcja kolejnego testu. Uruchomić Wiresharka z prawami Administratora i następnie:\n- wybrać Capture - Interfaces i zaznaczyć interfejs, z którym komputer łączy się z siecią (zwykle eth0) i nacisnąć start\n- włączyć grę i cieszyć się rozrywką do momentu, aż pojawią się problemy, poczekać chwilkę, żeby je uchwycić i wyłączyć grę\n- zapisać dane w Wiresharka (z menu Zapisz jako), zaznaczyć przy tym opcję kompresji gzip (compress with gzip)\nZaznaczam, że w zrzucie będzie widać publiczne IP, ale to niewielki problem, bo ono się zmieni po przełączeniu modemu w tryb router. Plik zamieścić na jakimkolwiek serwerze i czekać, aż ktoś poświęci chwilę, żeby przeanalizować materiał. Test Wiresharkiem nie jest szczególnie konieczny, ale może się przydać.\nNa koniec zerknąć do modemu (w bridge jego adres jest inny: 192.168.100.1) i zrobić zrzut sygnału i loga.\nPuma 6 diagnostyka\n453 412 136\n@- Twój post jest na tyle obszerny, że utworzyłem z niego osobny temat.\nJeśli ktoś chce jeszcze dorzucić swoje trzy grosze pod kątem tego co powinno być i w jaki sposób diagnozowane - feel free. Wyjdzie nam z tego kompendium, ale moim zdaniem warto bo wtedy każdy nowy uczestnik Społeczności będzie mógł korzystać z wiedzy zgromadzonej w jednym miejscu.\n05-06-2019 15:53 — edytowano 05-06-2019 15:54\nTo ja mam pytanie. A co w sytuacji gdy komuś skończyła się licencja na PingPlottera i nie może testować po TCP i UDP? Jaki DARMOWY program do TCP i UDP byś poleciła pod Windows?\n05-06-2019 20:44 — edytowano 05-06-2019 21:41\nJeśli chodzi o tryb graficzny to nie znam odpowiednika PingPlottera, owszem jest dużo programów tego typu, ale jeszcze bardziej zaawansowanych i droższych.\nNatomiast w trybie tekstowym działa Nping praktycznie "wszystko mający" (wspiera też IPv6), będący cześcią pakietu Nmap:\nPrzykłady testów po UDP oraz TCP:\nnping --udp -c 10 --dest-ip google.pl --delay 1s --privileged > d:\_nping-udp.txt\nnping --tcp -c 10 --dest-ip google.pl -p 443 --delay 0.3s > d:\_nping-tcp.txt\n-c 10 to ilość wysłanych pakietów\n- delay - to co w PingPlotter określane jest jako interwał\n> d:\_nping* ścieżka i nazwa pliku w jakiej zostaną zapisane wyniki\nWszystko jest w dokumentacji, składnia praktycznie taka sama jak pod Linuksem: https://linux.die.net/man/1/nping\nKup sobie bezterminową licencje na Ping Potter Standard, ma wszystko co trzeba\nWiesz, bardzo chętnie, ale wydawać kasę na program z którego w życiu skorzystam max z 5 razy jest moim zdaniem bez sensu dlatego pytam o darmowy odpowiednik\nNo rozumiem, ja korzystam zawodowo więc taki wydatek mniej mnie boli\nNa codzień sprawdza się WinMtr ale oczywiście nie ma takich możliwości jak PingPlotter choć jest bardzo pomocny w podstawowej diagnostyce...pewnie łatwiej znaleźć coś darmowego na linucha\n06-06-2019 11:09 — edytowano 06-06-2019 11:15\nPodzielę się legalnym przepisem dla oszczędnych. Pobrać i zainstalować:\nWindows 10 Enterprise LTSC (Evoluation):\nDziała na zasadzie trial na 90 dni, to Windows jak inne tylko z większą funkcjonalnością, trzeba wyłączyć w nim telemetrię i niepotrzene rzeczy, da się spolszczyć, zainstalować PingPlotter, uruchamiać gry i co tam komu się podoba.\nJak upłynie 14 dni na testy PingPlotter 5 wtedy można testować wersję PingPlotter 4, która działa dłużej (ale nie ma IPv6): https://forum.upc.eu/t5/connectbox/test-puma6-i-problemy/m-p/1313/highlight/true#M161\nNie każdy lubi Linuksa, a pod niego są mocne narzędzia, które generują graficzne wyniki: SmokePing, MTRG, CACTI. Problem w tym, że trzeba sobie je skonfigurować, nie da się wyklikać. Z prostszych narzędzi działających w trybie graficznym polecam mtr.\nInstrukcja wykonania diagnostyki łącza/Puma6 pod LINUX (część 2)\n07-06-2019 13:22 — edytowano 10-06-2019 20:19\nZasady dotyczące poziomu sygnału, trybu pracy modemu, połączenia kablowego itd. są takie same jak podane w części 1.\nDo pomiarów szybkości dla Linuksa niestety nie jest dostępny tester certyfikowany, ale UPC ma w swojej sieci serwer iPerf ze wsparciem dla IPv4 oraz IPv6.: http://iperf.upc.pl/\nNajpierw zalecam sprawdzić wydajność karty sieciowej na wybranym protokole.\niperf -c iperf.upc.pl -ub 1G\nClient connecting to iperf.upc.pl, UDP port 5001\nSending 1470 byte datagrams, IPG target: 10.95 us (kalman adjust)\nUDP buffer size:  208 KByte (default)\n[  3] local 31.XX.XX.XX port 43492 connected with 62.179.9.30 port 5001\n[  3]  0.0-10.0 sec  1.11 GBytes   953 Mbits/sec\n[  3] Sent 810133 datagrams\nWartość 953 Mbits/sec określa wydajność przy użyciu protokołu UDP, w tym przypadku jest to karta Gigabit LAN.\n[  3] local 192.168.1.166 port 58924 connected with 62.179.9.30 port 5001\n[  3]  0.0-10.0 sec   114 MBytes  95.7 Mbits/sec\n[  3] Sent 81453 datagrams\nTen sam test - wykrywa kartę pracującą z prędkością 100 Mbps, czyli potencjalny problem przy korzystaniu z obecnie dostępnych pakietów internetowych UPC.\nPrzykładowy test szybkości łącza 150 Mbps:\niperf -c iperf.upc.pl -r\nClient connecting to iperf.upc.pl, TCP port 5001\n[  4] local 31.XX.XX.XX port 37468 connected with 62.179.9.30 port 5001\n[  4]  0.0-10.4 sec  14.0 MBytes  11.3 Mbits/sec\n[  5] local 31.XX.XX.XX port 5001 connected with 62.179.9.30 port 53195\n[  5]  0.0-10.1 sec   183 MBytes   152 Mbits/sec\nWartość 11.3 Mbits/sec odnosi się do uploadu, a 152 Mbits/sec do downloadu.\niperf -c iperf.upc.pl -r -t 180\n[  5] local 31.XX.XX.XX port 37528 connected with 62.179.9.30 port 5001\n[  5]  0.0-180.0 sec   222 MBytes  10.4 Mbits/sec\n[  4] local 31.XX.XX.XX port 5001 connected with 62.179.9.30 port 53198\n[  4]  0.0-180.1 sec  3.20 GBytes   153 Mbits/sec\nDłuższy test z większym transferem danych dzięki parametrowi time (-t) liczonym w sekundach.\nInne przydatne parametry:\n-d - test pobierania i wysyłania uruchomiony zostanie w trybie równoczesnym\n-P - wykorzystanie w tym samym czasie wielu wątków przy transmisji danych, np. -P 10 uruchomi 10 wątków\nKolejne testy dotyczą trasy, opóźnień, utraty pakietów. Godny uwagi jest bardziej zaawansowany odpowiednik WinMTR, czyli linuksowy MTR, który obsługuje IPv6 oraz protokoły TCP i UDP. Posiada również tryb graficzny, można go uruchomić z określonymi parametrami.\nTest z użyciem protokołu UDP, adres google.pl, port 33434, domyślny interwał 1 sek. (nie należy go zmieniać!):\nmtr google.pl --udp -P 33434\nTest z użyciem protokołu TCP, adres iperf.upc.pl, port 443, interwał 0,3 sek.\nmtr iperf.upc.pl --tcp -P 443 -i 0.3\nTest z użyciem protokołu TCP, adres DNS UPC (62.179.1.61), port 53, interwał 0,3 sek.\nmtr 62.179.1.61 --tcp -P 53 -i 0.3\nTest na adres google.pl, protokół TCP, port 443, interwał 0,3 sek.\nmtr google.pl --tcp -P 443 -i 0.3\nTest z użyciem protokołu UDP, adres youtube.com, port 33435, domyślny interwał 1 sek. (nie należy go zmieniać!):\nmtr youtube.com --udp -P 33435\nJeśli zajdzie potrzeba analizy przepływu pakietów użycie Wiresharka jest praktycznie takie samo jak podałam w poście #1. Z innych narzędzi tego typu polecam tcpdump, potrafi zapisywać nagrania w formacie Wiresharka co pozwala na późniejszą, wygodną analizę w trybie graficznym.\nPrzykładowe użycie tcpdump z zapisem zrzutu do pliku:\ntcpdump -vvv -i eth0 -s 0 -XX -w /tmp/tcpdump-capture\ndiagnostyka test modem compal connectbox Puma 6\nmtr iperf udp tcp\nInterpretacja wyników, sposób formułowania zgłoszenia/reklamacji (część 3)\n07-06-2019 14:32 — edytowano 10-06-2019 17:15\nRe: Instrukcja wykonania diagnostyki łącza/Puma6 cz2. LINUX\nJeśli komuś idzie opornie CLI, może skorzystać z tego pod Windowsem:\nUruchamiamy plik jperf.bat\n@- @pawelb @MrPepka @KOCUREK1970 w systinternalsach nie będzie jakiegos fajnego narzędzia?\nMam na myśli https://docs.microsoft.com/en-us/sysinternals/\nZ tego co widzę jest tam psping. Ja jeszcze znalazłem tcping i udping. Szkoda tylko, że żaden nie ma trybu graficznego\nRe: Instrukcja wykonania diagnostyki łącza/Puma6 - dyskusja\n10-06-2019 17:43 — edytowano 10-06-2019 20:24\nWspomniany przez @KOCUREK1970 Jperf jest ciekawym rozwiązaniem i sprawdza się świetnie również przy testowaniu Wi-Fi. Dodam, że do działania wymaga zainstalowania JAVY.\nTeraz minusy jeśli chodzi o interesujący nas sposób diagnostyki. Przede wszystkim przestarzała wersja iperf i tym samym brak obsługi niektórych opcji. Drugi problem to różnice w rozmiarze okien TCP pomiędzy serwerem iperf.upc.pl, który działa na systemie Linux, a klientem Jperf uruchamianym na Windows. Można to obejść, jest również iperf3 dla Windows, ale wtedy wracamy do punktu wyjścia, czyli do CLI. Dlatego polecam korzystanie z certyfikowanego speedtestu, który uznawany jest przez operatorów i UKE:\nMożna też skorzystać z ftp UPC:\nDziękuję za linka, @Kamil są tam przydatne różności, szczególnie TCPView:\nBardzo pomocny dla tych, którzy chcą ustalic adresy z jakich korzystają ich aplikacje, zdecydowanie łatwiejsze niż użycie Wiresharka.\nTo co robi psping, tcping i udping potrafi jeden Nping.\n@- Ależ proszę bardzo Polecam wrzucić je do zmiennej PATH i mieć je zawsze pod ręką.\nMi brakowało komendy whois w CLI pod Windą i tak trafiłem na sysinternalsy


Mój tata - Dwie Siostry\nDowcipna i wzruszająca książka dla maluchów o tacie widzianym oczami dziecka.\nMój tata potrafi przeskoczyć księżyc i chodzić po linie. Jest wielki jak dom i miękki jak mój miś. I nie boi się niczego – nawet złego wilka...\nA mama? Przeczytajcie o niej w książce Moja mama.


Co sądzicie o ludziach maltretujących zwierzęta ? - Telenowele\nCo sądzicie o ludziach maltretujących zwierzęta ?\nWysłany: 16:47:16 03-05-14 Temat postu: Co sądzicie o ludziach maltretujących zwierzęta ?\nBo ja ich nienawidzę Jak czytam gdzieś albo słucham w tv że ktoś skrzywdził jakieś zwierzę to płakać mi się chce i mam ochotę zrobić to samo temu komuś A już jak słyszę że ktoś skrzywdził kota to płaczę jak nie wiem co Ale kocham też psy i konie i nienawidzę jak jakiś zwyrodnialec je krzywdzi Zobaczcie na co trafiłam ostatnio w necie: [link widoczny dla zalogowanych] chłopak zamordował z zimną krwią dwa konie - klacz i źrebaka, i to jeszcze w jaki obrzydliwy i perfidny sposób Wiecie co jest najgorsze ? Ten koleś najwyraźniej nie odczuwa najmniejszych wyrzutów sumienia, jego jedynym zmartwieniem jest to czy nie zamkną go w więzieniu ! I jeszcze podpisał się Człowiek98 - co jak co, ale człowiekiem to on nie jest ! Nie wiem jak wy, ale ja jestem za tym, żeby tacy okrutni ludzie szli do więzienia na długie lata, np. 25 lat, tak jak za zabicie człowieka.\nWysłany: 10:30:30 04-05-14 Temat postu:\nKary dla takich ludzi są zdecydowanie za niskie- bo ilu faktycznie poszło siedzieć? Niewielu, większość dostaje zawiasy Ja nawet nie potrafię tego słuchać, wiem że takie coś dzieje się na świecie w każdej minucie i samo wyobrażenie bólu tego zwierzaczka powoduje we mnie taki ból, okropne Trzeba szanować każde zwierzę, nawet jeśli się ich nie lubi- no bo one mają takie samo prawo żyć jak my.\nA zabijanie dla rozrywki??? Jak może komuś sprawiać frajdę zadawanie bólu?\nW dzieciństwie znałam takiego kolesia, który dla zabawy rzucał swoim królikiem o ścianę No to mu tego królika ukradłam I tyle go widział, albo znajomy który z kumplami włożył psu fajerwerkę!! Czaisz?!?! Jak ja to usłyszałam, masakra! Jeszcze się tym przechwalał w szkole, najgorsze że nauczyciel tylko powiedział, ze nie będzie mieć wzorowego zachowania!!! Straciłam wtedy szacunek do tego nauczyciela...\nWięc jak oni mają poczuć ze zrobili coś złego? Skoro nawet ich za to nie krają. Kiedyś usłyszałam, ze psa zawsze można kupić nowego i to nic takiego. Nawet nie mogę pojąc jak tak można myśleć Albo napuszczanie psów na bezdomne koty? !!\nMnie też wkurza jak ktoś mówi, ze kocha zwierzęta, ze ma ileś tam w domu, ale jak przychodzi co do czego to potrafi porzucić zwierzaka, bo na przykład wyjeżdża na wakacje Przywiążą je do drzewa i to zwierze jest skazane na śmierć w męczarniach! Jak go nie chcą to przecież mogą je oddać do schroniska, albo porzucić pod schroniskiem skoro wstydzą się konfrontacji z pracownikami.\nNajgorsze, ze tacy ludzie są czasem rodzicami i powiedz mi jak oni mogą być dobrymi rodzicami, skoro robią takie rzeczy???\nJeśli widzę że dzieje się coś złego to ja potrafię być upierdliwa Jak byłam małym dzieckiem to bałam się interweniować, bo byłam mała, ale teraz nie, bo trzeba reagować. Jak się nie reaguje to znaczy że się to akceptuje\nZ resztą w gimku i liceum byłam wolontariuszem w schronisku, widziałam wiele przykrych przypadków\nWysłany: 15:09:00 04-05-14 Temat postu:\nOczywiście że trzeba interweniować ! Ja nienawidzę też takich ludzi którzy trują bezdomne koty U mnie na osiedlu mieszka parę takich osób a najgorsze jest to że oni tak to robią że nie można ich przyłapać Powinny być jakies kamery czy coś.\nWysłany: 16:25:09 04-05-14 Temat postu:\nCo im to daje , że je trują Przeszkadzają im że żyją? Okropne...U mnie w mieście na szczęście jest coraz mniej bezdomnych kotów- wiele ludzi przygarnia je, poza tym schronisko jest teraz jakoś bardziej przystosowane, zmodernizowane i bardziej dbają o to by złapać i znaleźć dom tym zwierzakom- jak byłam mała było znacznie więcej bezdomnych zwierząt niż teraz\nMojemu znajomemu kiedyś otruli psa Bo był taki dobrze wychowany, bardzo wesoły i właściciel był z niego bardzo dumny. Potrafił robić wiele sztuczek, taki kochany piesek, który lubił się bawić z ludzmi i ktoś go otruł z zazdrości\nWysłany: 22:33:03 08-05-14 Temat postu:\nJa mam takie samo zdanie jak moja babcia.......Powinno im się wymierzać kary dożywocia i zamykać na resztę życia w więzieniu. Albo od razu rozstrzeliwać. Bo jeśli są w stanie pastwić się nad jakimś zwierzakiem to strach pomyśleć co mogli by zrobić człowiekowi......a tak już od siebie z historii kryminalnej świata....wielu seryjnych morderców zaczynało od maltretowania zwierząt.\nWysłany: 2:48:51 09-05-14 Temat postu:\nJa też tak myślę.Zwierzęta i malutkie dzieci są kompletnie bezbronne i niewinne.Ten kto je krzywdzi nie zasługuje na życie-do więzienia lub na krzesło elektryczne z nimi .I nie ważne czy zwyrodnialec ma 8 lat czy 18.Ktoś kto torturuje zwierzę nigdy nie będzie dobrym człowiekiem.Tak robią tylko psychopaci.Przecież zwierzę tak jak człowiek odczuwa cierpienie\nWysłany: 13:44:31 15-05-14 Temat postu:\nTacy ludzie powinni zostać surowo ukarani, nie można znęcać się nad zwierzętami bo przecież one również mają uczucia. Ciekawe co by zrobili jak oni byliby tak okrutnie traktowani.\nWysłany: 16:58:53 08-06-14 Temat postu:\nAkurat teraz grasuje u nas zbok-gwałci klacze i do tego je rani!!!\nJuż 3 przypadki w tym roku,wszędzie wiszą plakaty i nawet patrole właścicieli widziałem-na rowerach!Mieszkam praktycznie na wsi i u nas mnóstwo koni,krów,owiec przebywa cały czas na wolnym powietrzu,bo ciepło.\nA gada jak go złapią powinni wykastrować,i to nie chemiczne\nWysłany: 22:06:58 08-06-14 Temat postu:\nKara śmierci to może przesada, ale na pewno duże wyroki i kary pieniężne. Nie popieram znęcania nad zwierzętami, ale w tym kraju za seryjne morderstwa nie ma kary śmierci i zbrodniarze wychodzą po 10 latach, więc tym bardziej nie wprowadzą kary śmierci za zabicie zwierzęcia... Kara powinna być taka, żeby ludziom odechciało się maltretować zwierzęta. Ogromne pieniądze, odsiadka.\nWysłany: 14:53:58 09-06-14 Temat postu:\nMysle, ze jakies prace społeczne, wiezienie moze troszke by zmniejszylo to co sie dzieje na swiecie (znieczulica)\nWysłany: 15:26:58 24-02-19 Temat postu:\nNa pewno powinni być surowo karani, sądzę że prace społeczne to zbyt łagodna kara.\nWysłany: 10:20:05 13-03-19 Temat postu:\nże powinni iść do wiezienia


owisko, wydłużając okres eksploatacji pojazdu. Zamiast kupować co roku nowe auto może lepiej dać nowe życie starszemu, lecz wciąż sprawnemu pojazdowi? Jeśli stan techniczny aut krajowych budzi obawy, może warto zainteresować się o\nDodane: 20-03-2022 04:01\nTo nie tak, że samochody używane nie nadają się już do użytku i szkodzą środowisku. Wręcz przeciwnie, można zadbać o środowisko, wydłużając okres eksploatacji pojazdu. Zamiast kupować co roku nowe auto może lepiej dać nowe życie starszemu, lecz wciąż sprawnemu pojazdowi? Jeśli stan techniczny aut krajowych budzi obawy, może warto zainteresować się ofertą firm ściągających z zagranicy samoc\nO podnośniku koszowym i jego zastosowaniuNamioty na imprezęO prawnikach i radcach prawnychObrabiarki sterowane numerycznieJak bronić się przed sądem?Troska o zęby i jamę ustnąJak poradzić sobie z podrażnieniami po kosmetykachOto Plan Od A Do Z Aby naprawić ekspres do kawy W 7 DniKrótko i an temat: O prawie i adwokatachSztukateria - coś dla Twojego wnętrza8 Wskazówek Aby Wypożyczyć KrzesłoPozycjonowanie Kraków - co warto wiedziećO prawnikach i sądachDobry serwisant na wagę złotaCzy można Stosować naturalne kosmetyki w pracy?U dentystyKobiecość w zgodzie z naturąTopowe fakty o transformatorzeWartość tego jak wynająć podnośnik w 2020Dobre strony sauny w ogrodzieO klinikach i diagnozieWroclaw - new tourist hotspot in PolandTemat na dzisiaj - ogrzewanieEleganckie woreczki dla każdegoPorozmawiajmy o leczeniu zębówPrzewóz osobowy, dla kogo?Jak czyścić dywan?Przeczytaj ten wpis a dowiesz się jak uczyć się hiszpańskiegoNie potrzebujesz tradycyjnego biuraPodatki


Alicja Kosarzewska - KoAla - biżuteria handmade: 2012\nPoczątek świątecznych prezentów\nZbliżają się święta, praca w moich rączkach wre i powstają nowe twory. Ostatnim był podarunek dla mojej Mamy :) Prosta i elegancka bransoletka. Wykonana zwykłym sznurem szydełkowo-koralikowym z TOHO 8o Opaque Jet oraz fasetowanych koralików o wielkości 4 mm. Ślicznie połyskuje odbijając światło. Dodatek to czterolistna koniczynka na szczęście :)\nTak bardzo spodobała się koleżance z pracy, e i ona się zdecydowała podarować swojej Mamie biżuterię hand-made. Dzięki niej otrzymałam drugie zamówienie w swojej karierze :) Mam nadzieję, że obie Mamy będą zadowolone.\nPowoli, co mam nadzieję widać, pracuję też nad poprawą jakości zdjęć biżuterii :)\nAutor: Alicja Kosarzewska o 14:27 2 komentarze:\nEtykiety: biżuteria artystyczna, bransoletka, koniczynki, sznur szydełkowy, TOHO\nDo sutaszowych kolczyków, które powstały z okazji Euro 2012, powstała koralikowa bransoletka (dla tych, którzy nie pamiętają lub też ich nie widzieli przypomnienie poniżej :)). To mój pierwszy ukośnik i, mimo że nie jest doskonały, to jestem z niego dumna. Bransoletka, jak już się pewnie każdy domyśla, jest w kolorze białym i czerwonym. Zrobiona z koralików Toho Round 11o Opaque-Pastel-Frosted Egg Shell i Toho Round 11o Transparent-Frosted Lt Siam Ruby na 12k w rzędzie w sekwencji 3b, 3cz, 3b, 3cz. Jej całkowita długość to około 18 cm. Do bransoletki doczepiony jest jeszcze łańcuszek, dzięki któremu można dopasować długość bransoletki do indywidualnych potrzeb.\nKrucho ostatnio u mnie ze zdrowiem, dlatego czas spędzony w domu postaram się efektywnie wykorzystać (o ile kaszel i ten wstrętny katar mi na to pozwolą). Trzymajcie kciuki za moją walkę z chorobą.\nNa koniec pokażę Wam jeszcze część moich niewykończonych zapasów. Wciąż czekają na końcówki, ale producenci jak na złość za mało ich produkują :)\nAutor: Alicja Kosarzewska o 01:56 Brak komentarzy:\nEtykiety: biało-czerwony, biżuteria artystyczna, bransoletka, Euro 2012, Polska, sznur szydełkowy, TOHO\nAutor: Alicja Kosarzewska o 13:18 1 komentarz:\nAutor: Alicja Kosarzewska o 14:40 Brak komentarzy:\nMiłość. Każdemu znane uczucie. Jednym to uczucie kojarzy się z czymś dobrym, z radością i uniesieniem. Innym z klęską i goryczą.\nMiłość ma wiele twarzy. Mój wisior przedstawia tą smutną, gorzką, nieudaną.\nJednak po każdej burzy wychodzi słońce, więc jeśli akurat jesteście w rozterce, lub opłakujecie źle ukierunkowane uczucie, nie martwcie się! Przyjdzie czas, a pojawi się ktoś, kto będzie Was wart :)\nWisior bierze udział w wyzwaniu Kreatywnego Kufra. Klikając na baner obok możecie zobaczyć inne prace :)\nAutor: Alicja Kosarzewska o 10:37 2 komentarze:\nEtykiety: biżuteria artystyczna, miłość, serce, soutache, sutasz, wisior\nKlimat Mistrzostw Europy w piłce nożnej udzielił się i mojej twórczości. Z tego względu, aby wyróżnić się odrobinę z tłumu stworzyłam dla siebie kolczyki, oczywiście w barwach biało-czerwonych :). W strefie kibica na wrocławskim rynku zwracały uwagę innych kibiców i kibicek. Zostały też ochrzczone przez deszcz, który (jak później się dowiedziałam) był efektem oberwania chmury. Jednak nic Nam nie przeszkodziło w kibicowaniu! Emocje były ogromne: od wielkiej radości, po smutek i nadzieję. Wsparcie dla naszych trwało nieustannie przez cały mecz. teraz wyczekujemy kolejnego meczu Biało-czerwonych. Do boju Orły!!!!\nNa wspomnienie tamtych chwil emocje powracają :) do kolczyków planuję zrobić bransoletkę haftem koralikowym, jednak dopiero się go uczę i to trochę potrwa. Myślę, że do kolejnego meczu się uda.\nAutor: Alicja Kosarzewska o 15:02 2 komentarze:\nEtykiety: biało-czerwony, biżuteria artystyczna, Euro 2012, kolczyki, Polska, soutache, sutasz\nW ten ponury, deszczowy dzień tęskno mi za ciepłem słońca. Na poprawienie humoru podzielę się z Wami bardzo wesołym kwiatowym wisiorem, o którym wspominałam już przy okazji Zawijasków :)\nJego centralną część stanowi ceramiczna kula o średnicy 3 cm. Do jego stworzenia użyłam również szklanych pereł oraz małych koralików i kwiatuszków firmy Jabłonex. Wszystkie w odcieniach fioletu. Koralikom towarzyszą sznureczki sutasz w dwóch odcieniach zieleni. Wisior zawisł na srebrnym łańcuszku :)\nWisior powędrował już do nowej właścicielki i teraz ona cieszy się jego radosnymi kolorami. Jak Wam się podoba? Też macie wrażenie, że kiedy na niego patrzycie nabieracie więcej energii? :)\nP.S. zdjęcia robione na chwilę przed oddaniem, więc nie są powalającej jakości.\nI jeszcze cały komplecik :)\nAutor: Alicja Kosarzewska o 06:59 Brak komentarzy:\nEtykiety: biżuteria artystyczna, ceramika, perły, soutache, sutasz, sznurki, wisior\nAutor: Alicja Kosarzewska o 13:47 Brak komentarzy:\nAutor: Alicja Kosarzewska o 07:06 Brak komentarzy:


Dieta bananowa, jadłospis, opinie, efekty\nKiedy dieta bananowa ukazała się po raz pierwszy w Japoni, stała się tak popularna, że w krótkim czasie zabrakło bananów. Dieta została stworzona przez Hitoshi Watanabe. Twórca diety twierdzi, że jedzenie tylko bananów na śniadanie plus picie letniej wody powoduje spadek wagi nie zależnie od tego co jemy przez resztę dnia.\nJednym z powodów, dla których może ona działać jest fakt, że banany wpływają pozytywnie na trawienie oraz zwiększenie metabolizmu. Innym powodem może być duża zawartość błonnika, który wypełnia nasz żołądek powodując uczucie sytości oraz może blokować przyswajanie niektórych z węglowodanów. Dieta bananowa dzięki duzej zawartości błonnika, witaminy C oraz potasu wpływa korzystnie na zdrowie i układ nerwowy.\nPowód dla którego woda nie może być ani zimna, ani ciepła nie jest do końca jasny. Niektóre teorie spekulują, że może to poprawiać trawienie lub zmniejszać głód.\nStosując tą dietę należy zjeść kolację najpóźniej o godzinie 20 oraz nie wolno po niej jeść deserów. W przypadku pojawienia się uczucia głodu można zjeść kawałek owocu.\nKolejną zasadą diety jest konieczność pójścia spać przed północą. Wynika to z zależności pomiędzy brakiem snu a otyłością.\nKolejna zasada brzmi: jedz tylko aż będziesz odczuwać sytość w 80%.\nW diecie bananowej zakazane są: produkty mleczne oraz alkohol. Można pić jedynie letnią wodę.\n1 lub więcej bananów (aż poczujesz sytość)\n1 szklanka letniej wody\nMała słodka przekąska jest dozwolona w okolicach godziny 15\nCo chcesz ale przed 20. Nie wolno jeść deseru.\n- Codzienne jedzenie śniadań może zwiększyć metabolizm oraz możliwość przejedzenia się w czasie obiadu.\n- Unikanie kofeiny na śniadanie może prowadzić do mniejszego stężenia glukozy we krwi a tym samym zmniejszenie apetytu.\n- Zakaz jedzenia po 20 zmniejsa tendencję jedzenia nocnych przekąsek.\n- Unikanie produktów mlecznych i deserów zmniejsza spożycie kalorii przez zmniejszenie ilości spożywanego tłuszczu i cukrów.\n- Banany są bogate w wartości odżywcze i błonnik, witaminę B6, C oraz potas.\n- Część osób np: z cukrzycą może źle reagować na śniadanie złożone głównie z węglowodanów.\n- Łatwo przesadzić na obiad i kolację ponieważ dieta nie reguluje tego co powinno się wtedy jeść.\n- Nie zachęca do ćwiczeń.\nJeśli ta dieta przynosi efekty zapewne nie jest to wynikiem niesamowitych właściwości bananów. Jest to raczej wynik jedzenia o konkretnych godzinach oraz unikania deserów. To z kolei prowadzi do zmniejszenia spożycia kalorii oczywiście jeśli nie przesadza się z porcjami podczas obiadu czy kolacji.\nĆwiczenia na talię osy\nĆwiczenia na cellulit\nĆwiczenia na stepie\nĆwiczenia na skakance\nĆwiczenia na biust\nJak uzyskać płaski brzuch\nJak obliczyć idealną wagę\nJak utrzymać wagę po diecie\nJak zrzucić boczki\nJak schudnąć po ciąży\nJak poskromić apetyt\nWęglowodany proste i złożone\nJedzenie spalające tłuszcz\nJedzenie zatrzymujące apetyt\nPokarmy bogate w białko\nPokarmy bogate w żelazo\nPokarmy o niskim indeksie glikemicznym\nZielona harbata na odchudzanie\nPokarmy obniżające cholesterol\nPokarmy bogate w błonnik\n© diety-fitness.pl | Design by W3layouts


Akademia Wolontariatu Seniora II - Program\nW ramach projektu każdy uczestnik otrzyma indywidualne wsparcie rozwojowe,\nopracowane we współpracy z zespołem specjalistów ds. wolontariatu,\nprzebiegającą w oparciu o „5 ścieżek rozwoju”:\ninformacyjną – obejmuje grupowe i/lub indywidualne spotkanie organizacyjne, podczas którego przedstawione zostaną założenia projektu (cel, przebieg, rezultaty) oraz konsultacje i porady koordynatorów wolontariatu, dostępnych w biurze dwa razy w tygodniu\ninspirująco-integracyjną – raz w miesiącu każdy z uczestników projektu będzie miał możliwość udziału w inspirujących spotkaniach kawiarenkowych, podczas których przedstawione zostaną planowane inicjatywy i warsztaty z możliwością poznania innych uczestników Akademii. Ponadto, na każdą „kawiarenkę” zaproszony zostanie wyjątkowy gość, który dzieląc się swoimi pasjami, będzie zachęcał do aktywności i wolontariatu\nedukacyjną – zawiera warsztaty tematyczne o charakterze artystycznym z zakresu teatru, kosmetyki, tańca, fotografii, literatury i wokalu. Warsztaty będą się odbywać w dwóch cyklach: I cykl (maj –lipiec), II cykl (wrzesień- listopad). Każda edycja zajęć będzie się składała z 8-miu dwugodzinnych spotkań, zakończonych przygotowaniem przez uczestników autorskiego projektu wolontarystycznego\npraktyczną – to warsztaty z planowania i realizacji projektów wolontarystycznych oraz przygotowanie własnego projektu i realizacja działań na rzecz innych\newaluacyjną - obejmuje upowszechnianie rezultatów projektu, promocję zrealizowanych działań oraz udział w imprezach integracyjnych.\nHarmonogram zajęć znajduje się w zakładce warsztaty.


Pure - żel tubka 20 ml - Wszystko Do Hotelu\nPure - żel tubka 20 ml\nPure – żel pod prysznic. Tubka o pojemności 20ml zawiera żel pod prysznic stworzony z najwyższej jakości składników, które dokładnie myją i pielęgnują skórę. Każda kąpiel będzie dla Państwa Gości zastrzykiem energii i chęci do działania.\nŻel w tubce – podstawa zestawu kosmetyków dla hotelu\nŻel do mycia ciała Pure to bazowy składnik zestawu mini kosmetyków hotelowych. Razem z szamponem, mydełkiem i balsamem do ciała tworzą absolutne minimum, by gościom zapewnić komfort podczas noclegu w hotelu lub pensjonacie. Żel do mycia ciała Pure to kosmetyk oparty na wysokiej jakości składnikach, zapakowany w wygodną i poręczną tubkę o pojemności 20 ml. Kosmetyk do mycia ciała nie tylko dokładnie myje, ale także pielęgnuje skórę, pozostawiając delikatny, orzeźwiający i energetyzujący zapach cytrusów.\nŻel do ciała w tubce jest częścią popularnej wśród naszych klientów linii produktów dla hotelu Pure. W jej skład wchodzą nie tylko kosmetyki, ale także elementy galanterii i wyposażenia pokojów i łazienek hotelowych. Klienci cenią sobie produkty z serii Pure na uniwersalność, prosty i minimalistyczny design z opcją dodania własnego logotypu na opakowaniu przy nawet niewielkiej partii zamówienia. Seria Pure jest oparta na wysokiej jakości składnikach, w wygodnych i estetycznych opakowaniach.\nKosmetyki z serii Pure zostały skomponowane tak aby skutecznie redukować uczucie zmęczenia i dodawać energii. Odświeżający cytrusowy zapach kosmetyków przyjemnie i delikatnie pobudzi Państwa gości i doda im sił. Uniwersalny wygląd opakowań sprawia, że doskonale wkomponują się w wystrój każdego hotelu, pensjonatu czy spa. Firma umożliwia Państwu dodatkowo spersonalizowanie nadruku na opakowaniach swych produktów.\nProdukt sprzedawany jest w opakowaniu zbiorczym - 75 sztuk.\nSeria : Pure\nPure - zestaw do mycia zębów\nSeria Pure to nowoczesne kosmetyki hotelowe o odświeżającym i dodającym energii owocowym zapachu z wyczuwalną pobudzającą cytrynową nutą.\nPure - zestaw do golenia\nPure - Mydełko 12,5 g\nPure - igielnik w kartoniku\nPure - czepek kąpielowy\nPure - zestaw kosmetyczny\nPure - szampon tubka 20 ml\nPure - balsam tubka 20 ml\nPure - 2w1 tubka 20 ml\nKlienci, którzy kupili: Pure - żel tubka 20 ml, kupili również:\nMinimalna ilość zamówienia dla produktu z logo: 1 000szt.


Adres Olsztyn, w Olsztynie, z Olsztyna. - Tags System - Tag: zima\nskuteczność maximizer domena adres narzędzie Wymój Warmia spa Mazury domena adres Ptasia-Wyspa Ptasia Wyspa wielkanoc Warmia Miodówko święta adres serwis salon motoryzacja Tipo dealer Fiat Olsztyn Olsztyn adres nocowanie kontakt hostel tanie noclegi hosting sms SSD it Olsztyn autoryzowany dealer samochody adres Volvo salon serwis niezależny\nTagi - zima\nZima? Jaka zima? Zobacz jak wyglądał okres zimowy w Miodówku.\nNa Warmii, jak i w całej Polsce, ostatnia zima była bardzo lekka. Temperatura topiła każdy płatek śniegu natychmiast. Robiła to bardzo szybko, lecz tylko kilka razy. Nieliczne przymrozki pozwoliły każdemu gospodarstwu w Miodówku nie zużyć przeznaczonego opału na zimę. Jezioro nie zamarzło przez okres zimowy w całości ani razu. Nie było bałwanów, był natomiast strach przed światowej sławy wirusem grypy potocznie zwanym Koronawirusem.\nJak wygląda Miodówko zimą?\nZima właśnie nadeszła. W Miodówku z każdego domku ulatuje dymek tworzonego ciepła rodzinnego. Na zewnątrz ludzi jest mało. Słychać tylko czasem trzask rozłupywanych na opał pieńków. Zobacz jak wygląda Miodówko w zimę nie wychodząc z domu. Nowe zimowe zdjęcia i fotografie jeziora i wioski Miodówko pojawiają się sukcesywnie w naszej Galerii.\n10,417,366 unikalne wizyty


Ranking/prestiz uniwersytetów - Smart Polak\nPorównaj ubezpieczenia, karty SIM, internet w UK i pożyczki › Forums › Edukacja › Ranking/prestiz uniwersytetów\nThis topic has 8 replies, 6 voices, and was last updated 5 years, 5 months ago by kendi.\n10 stycznia 2016 at 12:34 #14079 Reply\nCzy na podstawie rankingów podejmujecie decyzje?\nAlbo na podstawie prestizu uniwersytetu?\n14 stycznia 2016 at 14:35 #14146 Reply\nNo chyba każdy w swoim czasie chciał do najbardziej prestiżowego.\nW UK szczytem marzeń dla każdego są Cambridge i Oxford.\nW PL taką renomą cieszy się Jagielloński, Warszawski i UAM i wszyscy idą do nich.\nSam skończyłem taki uniwersytet i nie rozważałem nawet innych.\n17 stycznia 2016 at 14:06 #14213 Reply\nLepsze uczelnie automatycznie jakby przyciągają lepszych uczniów. Nawet nie koniecznie muszą same w sobie być lepsze, tylko jakby starą renomą przyciągają zdolniejszych i przez to też mają lepsze wyniki.\n25 stycznia 2016 at 14:54 #14325 Reply\nNo zazwyczaj tak, ale też przez to mają więcej pieniędzy mogą zatrudnic lepszych nauczycieli, lepszy sprzęt i się nakręca spirala.\n28 stycznia 2016 at 14:06 #14367 Reply\nNo tak to działa. Aczkolwiek studia coraz więcej kosztują, w UK również. Na takim Cambridge to bez dobrej kasy od rodziców. Nawet jak jesteś dobry i masz stypendium to się nie utrzymasz.\n10 lutego 2016 at 13:06 #14562 Reply\nŻeby coś mieć, musisz się trochę postarać, gdyby wszystko przychodziło od tak, to ani to wykształcenie nie było nic warte, ani żadne inne rzeczy.\nTrochę wysiłku jeszcze nikomu nie zaszkodziło.\n29 lutego 2016 at 15:01 #14913 Reply\nNo ale wysiłek sam w sobie to żadna wartość, pewne rzeczy lepiej uprościć, skupić się na jednej rzeczy, ale dobrze.\n18 marca 2016 at 13:27 #15462 Reply\nPrestiż uniwersytetów np. Polskich dobrze podsumowuje, to że jego absolwenci ciężko szorują gary w UK. I po co komu 400 letnia historia uniwersytetu, jak i tak praca taka sam by skończył podstawówkę.\n25 kwietnia 2016 at 19:08 #16102 Reply\nNo ale zawsze ma też inne opcje, ktoś po podstawówc tych opcji zbyt wiele nie ma.\nInna sprawa z jakiegoś powodu nie kontynuował dalszej edukacji… Myślisz, że z powodu za dużych umiejętności?\nReply To: Ranking/prestiz uniwersytetów


W ramach drugiej edycji programu, która wystartuje już 3 października o godz. 16 rekrutowani będą studenci wszystkich uczelni wyższych. Nabór do programu odbywać się będzie na podstawie wypełnionego formularza rekrutacyjnego dostępnego na stronie grupaazoty.com. Z wybranymi kandydatami zostanie przeprowadzona rozmowa rekrutacyjna. Na zgłoszenia czekamy do 19 października 2018 r. Nie zwlekajcie, do dzieła.\nTagi: Ambasador Marki Grupa Azoty, Grupa Azoty, środowisko akademickie, studenci, uczelnie wyższe


Bittboy: Poprawiamy partycje na karcie MicroSD - Variatkowo.pl\nBittboy: Poprawiamy partycje na karcie MicroSD\n14 stycznia 2020 Kabson 519 Wyświetleń 4 komentarze Bittboy, retro\nBittboy to naprawdę sympatyczna retro konsolka umożliwiająca odpalanie romów gier z kilku systemów. Na kartę MicroSD Bittboy’a możemy wgrać romy z konsolek z serii Gameboy (właściwie po to go kupiłem…), Nintendo (Pegasus) a nawet z pierwszego Playstation.\nMoją “zabaweczkę” posiadam od tygodnia i jestem na etapie pisania recenzji tego sprzętu, jednak dzisiaj coś mnie tknęło. Mianowicie zaczęła mnie interesować ilość wolnej pamięci na karcie pamięci.\nW moim egzemplarzu posiadam kartę o pojemności 32 gigabajtów, jednak po podpięciu jej pod system Windows do mojej dyspozycji widnieje tylko trochę ponad 6,5 GB wolnej przestrzeni:\nTutaj nadmienię, że partycje G: oraz H: to partycje linuxowe których winzgroza po prostu nie odczytuje prawidłowo. Nie należy ich pod żadnym pozorem formatować !\nJak podejrzewałem, coś jest nie tak z partycjami na mojej karcie MicroSD. Przyjrzyjmy się temu bliżej.\nPobieramy aplikację MiniTool Partition Wizard. Już w darmowej wersji ten program pozwoli nam na bliższe zapoznanie się (i modyfikację) partycji na karcie MicroSD.\nPo zainstalowaniu aplikacji, wpięciu karty w czytnik oraz uruchomieniu głównego okna programu wszystko staje się oczywiste:\nNa mojej karcie pamięci zaraz za główną partycją na którą wgrywa się romy znajduje się prawie 22 GB nieprzydzielonego miejsca !\nZgaduję, że firma która składa te retro konsolki korzysta z jakiegoś obrazu dysku który wgrywa na każdą sprzedawaną z zestawem kartę MicroSD. Pomimo, że chińskie rączki są nad wyraz sprawne po prostu nasi skośnoocy bracia albo zapomnieli o prostym fakcie, że sprzedają konsolkę z kartami pamięci o różnej wielkości, albo po prostu wgrali na moją kartę obraz pasujący pod standardową 8 gigabajtową kartę dostępną w zestawie po czym zapomnieli o reszcie miejsca 😉\nJak scalić partycję main z nieprzydzielonym miejscem ?\nW pierwszej kolejności dla świętego spokoju, skopiujmy całą zawartość partycji main w bezpieczne miejsce. Pozwoli to na odzyskanie jej zawartości w wypadku jak coś pójdzie nam nie tak.\nAby poprawić “fabrykę” musimy zaznaczyć partycję main, a następnie kliknąć prawym przyciskiem myszy i wybrać Extend z menu kontekstowego.\nOtworzy to nam nowe okno, w którym przesuwamy suwak maksymalnie w prawo:\nZatwierdzamy nasz wybór klikając na OK, a następnie w prawym górnym rogu aplikacji klikamy na Apply. Cierpliwie czekamy na zakończenie procesu zmiany rozmiaru partycji.\nGdy wszystko zrobiliśmy poprawnie w eksploratorze Windows pojawi się nam nasza “poprawiona” partycja:\nZa pomocą MiniTool Partition Wizard możecie również edytować partycje w swoim systemie jednak zalecam daleko posuniętą ostrożność. Nierozmyślne “grzebanie” po partycjach może sprawić, że stracimy nasze dane a w najgorszym wypadku “rozjedzie” się partycja systemu Windows co zaowocuje niemożnością uruchomienia systemu.\nDziękuję za wytrwanie do końca. Mam nadzieję, że jak zwykle komuś pomogłem.\n← Starsze Przyśpieszamy nawigację w Chrome za pomocą back forward cache\nJak wgrać custom firmware do Bittboy’a Nowsze →\n6 września 2019 Kabson 2\n29 grudnia 2019 Kabson 0\nMoje zdanie o: Bittboy v3.5\n22 stycznia 2020 Kabson 0\nWitam, wszystko zrobiłem tak jak trzeba lecz nie widać pliku main tylko boot a na programie MiniTool Partition Wizard widać wszystkie 4 partycje na karcie pamięci.\n8 kwietnia 2020 22:06\nPrzydziel literę dysku dla main, coś się pokiełbasiło 😉\n10 kwietnia 2020 12:07\npodasz emaila do siebie bo mam problem, wszystko robię tak jak jest napisane ale nie widzi w windowsie 4 partycji tylko jedną boot a w programie widzi 4. Powiększyłem ostatnią o nazwie main ale nie widać jej w windowsie. Przydzieliłem literę ale i jej nie zmienia.\n21 kwietnia 2020 23:09\nZapraszamy na forum, tam z pewnością ktoś odpowie.\n22 kwietnia 2020 14:15


Usługi obejmujące nadanie, transport oraz odbiór towarów - intensity callan\nHome » Transport » Transport » Usługi obejmujące nadanie, transport oraz odbiór towarów\nUsługi spedycyjne to szereg czynności, które związane są ściśle z organizowaniem przewozu różnego rodzaju ładunków. Czynności, o których mowa, obejmują nie tylko wymieniony wyżej przewóz towarów, ale także ich nadanie oraz odbiór, a co za tym idzie sporządzenie wszelkiej dokumentacji, która z wymienionymi czynnościami jest związana. Usługi spedycyjne tak naprawdę związane są z zarządzaniem, jak również organizowaniem wszelkich czynności, które są ściśle związane z przesyłaniem towarów, co w konsekwencji ma doprowadzić do bezpiecznego, a zarazem efektywnego dostarczenia towaru pod wskazane miejsce. Doświadczoną firmą, która świadczy profesjonalne usługi spedycyjno-transportowe, jest Alkaro.\nNasza firma prowadzi sprzedaż różnego rodzaju pojazdów jednośladowych. W naszej ofercie można znaleźć motocykle znanych i renomowanych marek, a także mniej popularne wersje pojazdów jednośladowych. Oferujemy także nowe i używane części do motocykla, akcesoria dla motocyklisty oraz wiele innych podobnych ...


Prachnio – myMMA.pl\nUFC Moskwa: Marcin Prachnio znokautowany w 1. rundzie\nNiestety nieudanie skończyła się wyprawa Marcina Prachnio do Moskwy. Zawodnik Berkut WCA Fight Team uległ reprezentantowi gospodarzy w pierwszej rundzie. Od początku starcia Ankalaev kontrolował przebieg walki i ustawiał sobie Polaka ciosami w stójce. W końcu Dagestańczyk skontrował ciosy Prachnio i zakończył walkę spektakularnym head kickiem. Dla Polaka była to druga porażka z rzędu w najlepszej lidze MMA na świecie. Zawodnik z Machaczkały zanotował pierwsze zwycięstwo w octagonie UFC.\nUFC Moskwa: Błachowicz i Prachnio w limicie podczas ważenia – video\nJan Błachowicz i Marcin Prachnio wypełnili limit wagowy kategorii półciężkiej podczas ceremonii ważenia przed galą UFC Fight Night 136 w Moskwie. Rywale Polaków również zmieścili się w zakontraktowanych limitach, więc walki oficjalnie zostały zatwierdzone i pozostaje nam czekać na jutrzejszy event! Główna karta: Mark Hunt (265) vs. Aleksei Oleinik (235) Jan Blachowicz (205) vs. Nikita Krylov (205) Shamil Abdurakhimov (256) vs. Andrei Arlovski (244) Thiago Alves (171) vs. Alexey Kunchenko (170) Walki eliminacyjne: C.B. Dollaway (186) vs. Khalid Murtazaliev (185) Jin Soo Son (137)* vs. Petr Yan (136) Kajan Johnson (155) vs. Rustam Khabilov (156) Desmond Green (156) vs. Mairbek Taisumov (161)* Magomed Ankalaev (204) vs. Marcin Prachnio (205) Jordan Johnson (186) vs. Adam Yandiev (184) Ramazan Emeev (171) vs.…\nMarcin Prachnio powalczy o pas dywizji średniej One Championship\nMarcin Prachnio [12-2] będzie kolejnym Polakiem po Michale Pasternaku, który otrzyma szansę walki o pas mistrzowski czołowej azjatyckiej federacji MMA. Seria siedmiu walk z rzędu nie przeszła bez echa,a trzy udane występy w klatce One Championship zapewniły Polakowi upragnionego title-shota. Rywal solidny, choć bez wątpienia do przejścia – mało znany w Polsce 32-letni Rosjanin Vitaly Bigdash do tej pory stoczył zaledwie osiem pojedynków w MMA i właściwie ciężko wskazać jakiegoś mocnego rywala, którego odprawił. Umówmy się bowiem że Charles Andrade, Magomed Magomedkerimov czy Igor Svirid to nie są nazwiska, które robią na hardkorowych fanach MMA jakiekolwiek wrażenie, a typowym niedzielnym Januszom nie mówią nic, a nic. Trzeba liczyć na to, że Prachnio zrobi swoje, czyli zasypie przeciwnika gradem ciosów i…\nOne Championship: Marcin Prachnio vs. Jake Butler – pełna walka\nPełna walka Marcina Prachnio z dzisiejszej gali One Championship https://www.youtube.com/watch?v=kFooKbpsJWs