Damskie dresy są jednymi z najbardziej wygodnych spodni, jakie można mieć. – Alepodhale\nWelurowe dresy należą do trendów w dziedzinie mody. Bardzo wielu osobom welurowe spodnie mogą kojarzyć się z dzieciństwem, dlatego że kilkanaście lat temu spodnie dresowe też były modne. Potem przez wiele lat te dresy były symbolem kiczu i nikt ich nie nosił. Jednakże dzisiaj znowu świat mody zmienił swój kierunek, a welurowe spodnie ponownie stały się jednymi z najchętniej noszonych części garderoby. Dresy damskie od kilku lat stają coraz bardziej popularne. Możemy je spotkać na co dzień na ulicach, a nie tylko i wyłącznie w mieszkaniach oraz w trakcie wysiłku fizycznego. Bardzo popularne stały się w trakcie lockdownu, gdy znakomitą większość czasu spędzaliśmy w domach, wtedy główną wartością była wygoda a także nasz komfort.\nDresy damskie są jednymi z najwygodniejszych spodni, jakie możemy posiadać w swojej szafie. Dresowe spodnie są zrobione z miękkiego materiału, który nie opina naszego ciała, toteż możemy mieć w nich bardzo duży zakres ruchu, ponadto materiał do spodni dresowych zazwyczaj jest również elastyny. Welurowe spodnie mają jeszcze jedną pożądaną cechę. Ich materiał jest niezwykle przyjemny dla naszego ciała. Jest miękki ze strony wewnętrznej oraz zewnętrznej, przez co otula ciało. W dodatku dresy z weluru są bardzo ciepłe, dlatego też są doskonałym wyborem na chłodniejsze dni. Warto jest sobie zakupić spodnie welurowe na okres jesienny. Takie spodnie powinny być stałym elementem każdej zimowej szafy. Damskie dresy są doskonałymi ubraniami, jakie świetnie nadają się na chłodne i długie zimowe jak również jesienne wieczory. Są świetne, aby spędzać czas pod kołdrą z kubkiem gorącego kakao podczas wieczornego relaksu, kiedy za oknem leje deszcz. Poza tym dresy z weluru to doskonały strój do zdalnej pracy z naszego domu.\nZapewnią całkowitą wygodę, a jednocześnie można czuć się elegancko. Nie od dzisiaj wiadomo, iż ubiór ma bardzo duży wpływ na samopoczucie. Są ciuchy, w których czujemy się znakomicie, mają wpływ na naszą produktywność, lecz są też ciuchy takie, które dają nam znak, że mamy czas się zrelaksować i tego dnia nie musimy nic załatwiać. Dzięki temu dresy welurowe są jednym z lepszych ubiorów do pracy w mieszkaniu. Ponieważ łączą w sobie wygodę i komfort, nie ograniczają ruchów, a równocześnie ze względu na swój gustowny wygląd mają dobry wpływ na nasze samopoczucie, dzięki czemu u wielu osób mają wpływ na znacznie większą produktywność. Co więcej welurowe dresy mają różnorodne kroje. Mogą posiadać klasyczną, prostą nogawkę albo nogawki rozszerzane ku dołowi. Również w szerokiej ofercie wielu hurtowni możemy odnaleźć welurowe dresy ze ściągaczami u dołu nogawek. Zupełnie innym krojem spodni dresowych welurowych są obcisłe spodnie, jakie doskonale łączą w sobie komfort spodni dresowych a także charakter legginsów.\nNa naszym rynku jest wyjątkowo szeroki wybór spodni welurowych, dlatego też z pewnością każda kobieta będzie w stanie odnaleźć coś dla siebie. Welurowe spodnie są nie tylko i wyłącznie jednym najbardziej pożądanych części garderoby, lecz również są niewiarygodnie wygodne oraz ciepłe, to właśnie dlatego powinny znaleźć się w szafie każdej kobiety.\nPrevious Jednym z polecanych blogów o tematyce medycznej…\nNext Dawniej jednym jedynym świątecznym drzewkiem była choinka żywa


Baletki damskie w Ubieramy.pl\nWszystkie działy Baletki damskie Szukaj w:\nButy damskie Olivia ll Lined Flat Espresso r. 36-37\nBaletki Meteor bawełniano-skórzane różowe 44\nBaletki skórzane ANTARES białe 38\nBaletki z wkładką ABAKUS uniwersalny\nBaletki JADAR uniwersalny\nBaletki skórzane JADAR uniwersalny\nBaletki to specjalny typ obuwia, który musi jednocześnie charakteryzować się niebywałą lekkością oraz odpowiednią ochroną stopy. Wszystko to pozwala na swobodne wykonywanie wszelkich ruchów i ewolucji, bez obawy o ewentualne kontuzje. Oczywiście konieczne w tym przypadku okaże się wykorzystanie wysokiej jakości, wytrzymałych materiałów, a także odpowiednio przemyślanej konstrukcji. Baletki damskie dostępne w sklepie Ubieramy.pl spełniają wszystkie te kryteria, dlatego też cieszą się sporą popularnością.\nJakie baletki damskie wybrać?\nTo jednak nie wszystko, ponieważ oferowane przez nas buty przygotowywane są w najlepszy możliwy sposób. Pleciony materiał gwarantuje odpowiednie przepuszczanie powietrza, dzięki czemu stopa nie poci się i nie ulega żadnym obtarciom ani skaleczeniom. Do tego dochodzi fakt, że baletki damskie do tańca posiadają dodatkową ochronę mechaniczną, najczęściej w postaci wzmacnianego materiału syntetycznego. W ten sposób są one chronione przed wieloma uszkodzeniami, dlatego okażą się zakupem na lata. W ofercie sklepu Ubieramy.pl znajdują się baletki damskie takich firm jak Meteor oraz Antares. Producenci położyli ogromny nacisk na to, aby stopa w baletkach była chroniona w najlepszy możliwy sposób. Stąd też zastosowane wzmocnienia oraz użyte materiały antypoślizgowe, dzięki którym baletki doskonale trzymają się podłoża, nie doprowadzając do nienaturalnego wygięcia stopy czy też upadku. Do tego wszystkiego dochodzi miękka wkładka, która zdecydowanie podnosi komfort noszenia obuwia oraz specjalna gumka ułatwiające dopasowania baletek do stopy. Tego typu konstrukcje sprawiają, że taniec odbywa się w najlepszych możliwych warunkach.\nBaletki damskie do tańca\nDoskonale zdajemy sobie sprawę, że miłość do baletu dotyka osób w różnych wieku, dlatego też w ofercie naszego sklepu znaleźć można duże rozmiary baletek damskich. Przedział obejmuje rozmiar od 27 do 46. Wszystko to sprawia, że każdy znajdzie u nas coś dla siebie. Oferowane baletki są zróżnicowane także pod względem kolorystycznym. Proponujemy zarówno klasyczne produkty białe, jak i obuwie czarne oraz baletki damskie złote. W każdym przypadku nasze Klientki mogą liczyć na najwyższą jakość wykonania. Wszystko to sprawia, że uprawianie baletu stanie się prawdziwą przyjemnością, bez obawy o wystąpienie ewentualnych kontuzji czy też pewien dyskomfort, który mógłby utrudnić taniec. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą – znajdują się w niej baletki damskie dla wszystkich kobiet.


OGÓLNE WARUNKI UBEZPIECZENIA TUW ASSISTANCE - PDF\nDownload "OGÓLNE WARUNKI UBEZPIECZENIA TUW ASSISTANCE"\n1 OGÓLNE WARUNKI UBEZPIECZENIA TUW ASSISTANCE POSTANOWIENIA OGÓLNE Niniejsze Ogólne Warunki Ubezpieczenia TUW assistance (OWU ASS) stosuje się w umowach ubezpieczenia zawieranych przez Pocztowe Towarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych (TUW Pocztowe) z osobami fizycznymi, prawnymi lub innymi jednostkami organizacyjnymi, które zawarły z TUW Pocztowe umowę obowiązkowego ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej (OC) posiadaczy pojazdów mechanicznych na okres 12 miesięcy. 2. Umowa ubezpieczenia może być zawarta na cudzy rachunek. W przypadku zawarcia umowy ubezpieczenia na cudzy rachunek postanowienia niniejszych OWU ASS stosuje się do osoby, na rzecz której zawarto umowę. 3. Na podstawie umów ubezpieczenia zawieranych w oparciu o niniejsze OWU ASS, TUW Pocztowe obejmuje ochroną assistance samochody osobowe, ciężarowoosobowe i ciężarowe o ładowności do 2 ton, zaopatrzone w polskie tablice rejestracyjne. DEFINICJE 2. Przez pojęcia użyte w niniejszych OWU ASS rozumie się: 1) Ubezpieczający - osoba fizyczna, prawna lub jednostka organizacyjna, która zawarła z TUW Pocztowe umowę obowiązkowego ubezpieczenia OC posiadaczy pojazdów mechanicznych i assistance. 2) kierowca - każda osoba kierująca ubezpieczonym pojazdem w momencie zajścia zdarzenia objętego ubezpieczeniem assistance. 3) Ubezpieczony właściciel / kierowca ubezpieczonego pojazdu. 4) ubezpieczony pojazd - pojazd, w odniesieniu do którego zawarta została umowa ubezpieczenia assistance, a którego dane wskazane zostały w polisie lub innym dokumencie potwierdzającym zawarcie umowy ubezpieczenia assistance. 5) wypadek - zdarzenie, w wyniku którego unieruchomieniu lub całkowitemu zniszczeniu uległ ubezpieczony pojazd, polegające na: a) nagłym działaniu siły mechanicznej w momencie zetknięcia się pojazdu z osobami, zwierzętami lub przedmiotami, b) wywróceniu się lub zatonięciu pojazdu, c) akcie wandalizmu lub włamania, d) pożarze lub wybuchu, wynikającym z działania czynnika termicznego lub chemicznego pochodzącego z zewnątrz pojazdu. 6) pojazd unieruchomiony - ubezpieczony pojazd, który jest dopuszczony do ruchu i posiada ważne badania techniczne, jednak z powodu stanu technicznego, w jakim znalazł się w wyniku wypadku, nie może być aktualnie użytkowany na drogach publicznych. 7) miejsce zamieszkania właściciela pojazdu - adres zamieszkania / siedziby właściciela pojazdu na terytorium RP, wpisany do polisy lub innego dokumentu potwierdzającego zawarcie umowy ubezpieczenia assistance. 8) CENTRUM ALARMOWE TUW Pocztowe - firma organizująca i świadcząca usługi assistance, działająca w imieniu i na zlecenie TUW Pocztowe. 9) dokument ubezpieczenia dokument potwierdzający zawarcie umowy ubez- PTUW/OWU/ASS/2/ r. 1\n2 pieczenia, wydany w formie polisy lub innego dokumentu. PRZEDMIOT I ZAKRES UBEZPIECZENIA Przedmiotem ubezpieczenia są wyłącznie koszty świadczenia usług assistance w zakresie pomocy technicznej i informacyjnej na rzecz Ubezpieczonego przez TUW Pocztowe, za pośrednictwem CENTRUM ALARMOWEGO TUW Pocztowe, na zasadach określonych w niniejszych OWU ASS. 2. Świadczenie usług assistance nie obejmuje wykonania bezpośrednio przez TUW Pocztowe usług wymienionych w OWU ASS, lecz zorganizowanie lub zorganizowanie i pokrycie przez TUW Pocztowe kosztów tych usług. 3. Usługi assistance w ramach ubezpieczenia assistance świadczone są w zakresie: 1) pomocy technicznej, o której mowa w 4, wyłącznie w przypadku zaistnienia wypadku na terytorium RP, 2) pomocy informacyjnej, o której mowa w 5, w przypadku zaistnienia wypadku na terytorium RP oraz dodatkowo w razie awarii, lub innego zdarzenia losowego na terenie RP. 4. Pomoc techniczna Zobowiązanie TUW Pocztowe z tytułu umowy ubezpieczenia assistance w zakresie pomocy technicznej polega na zorganizowaniu i pokryciu, w granicach określonych w 9 ust. 3, kosztów niżej wymienionych usług assistance: 1) naprawa w miejscu zdarzenia zorganizowanie i pokrycie kosztów naprawy w miejscu zdarzenia (z wyłączeniem kosztów części zamiennych) unieruchomionego w Polsce ubezpieczonego pojazdu, bez konieczności holowania do warsztatu; 2) holowanie ubezpieczonego pojazdu z miejsca zdarzenia zorganizowanie i pokrycie kosztów holowania unieruchomionego ubezpieczonego pojazdu, w przypadku braku możliwości jego naprawy w miejscu zdarzenia, do: a) najbliższego, wybranego przez CEN- TRUM ALARMOWE TUW Pocztowe warsztatu mogącego dokonać prowizorycznej lub ostatecznej jego naprawy. Gdy zdarzenie zaszło poza godzinami pracy warsztatu, odholowanie pojazdu - w granicach łącznych kosztów dla tej usługi, o których mowa w 9 ust. 3 pkt. 2 ppkt. a) nastąpi na wybrany przez CEN- TRUM ALARMOWE TUW Pocztowe parking, a następnie do wybranego przez CENTRUM ALARMOWE TUW Pocztowe warsztatu mogącego dokonać naprawy pojazdu, albo: b) do miejsca zamieszkania właściciela pojazdu. 5. Pomoc informacyjna Zobowiązanie TUW Pocztowe z tytułu umowy ubezpieczenia assistance w zakresie pomocy informacyjnej polega na świadczeniu w razie wypadku ubezpieczonego pojazdu oraz dodatkowo w razie awarii lub innego zdarzenia losowego następujących usług assistance: 1) informacja o warsztatach udzielenie telefonicznej informacji o sieci autoryzowanych warsztatów samochodowych i lokalnych możliwościach naprawy pojazdu; 2) informacja o pomocy drogowej informacja o pomocy drogowej, obejmująca udzielenie informacji o telefonach pomocy drogowej lub, na żądanie i koszt Ubezpieczonego, organizacja przyjazdu pomocy drogowej w celu naprawy pojazdu na miejscu zdarzenia lub odholowania go do warsztatu. UMOWA UBEZPIECZENIA Umowa ubezpieczenia assistance zawierana jest jednocześnie z zawarciem 2 PTUW/OWU/ASS/2// r.\n3 z TUW Pocztowe na dany pojazd rocznej umowy ubezpieczenia w zakresie odpowiedzialności cywilnej (OC) posiadaczy pojazdów mechanicznych. 2. Umowa ubezpieczenia zawierana jest, po przedstawieniu dowodu rejestracyjnego pojazdu, na podstawie pisemnego wniosku Ubezpieczającego (na formularzu TUW Pocztowe) obejmującego m.in. następujące dane: 1) imię i nazwisko /(nazwę) oraz adres zamieszkania/ (siedziby) właściciela pojazdu, podane zgodnie z dowodem rejestracyjnym pojazdu, 2) markę, typ, model oraz numer rejestracyjny i numer nadwozia/podwozia oraz wiek pojazdu przedstawianego do ubezpieczenia, 3) okres ubezpieczenia. 3. Ubezpieczający jest zobowiązany podać do wiadomości TUW Pocztowe wszystkie znane sobie okoliczności, o które TUW Pocztowe zapytało we wniosku albo przed zawarciem umowy w innych pismach. Jeżeli Ubezpieczający sporządził wniosek wadliwie lub nie podał we wniosku wszystkich danych, TUW Pocztowe zwraca wniosek wskazując dane, które należy podać, aby umowa mogła być zawarta przez TUW Pocztowe. Jeżeli TUW Pocztowe zawarło umowę ubezpieczenia mimo braku odpowiedzi Ubezpieczającego na poszczególne pytania, pominięte okoliczności uważa się za nieistotne. 4. Umowę ubezpieczenia zawiera się na okres 12 miesięcy. 5. Zawarcie umowy ubezpieczenia TUW Pocztowe potwierdza dokumentem ubezpieczenia. 6. Umowę ubezpieczenia uważa się za zawartą z chwilą doręczenia Ubezpieczającemu polisy lub innego dokumentu ubezpieczenia Jeżeli nie umówiono się inaczej, odpowiedzialność TUW Pocztowe rozpoczyna się z chwilą zawarcia umowy ubezpieczenia assistance i zapłacenia składki za ubezpieczenie OC posiadaczy pojazdów mechanicznych lub jej pierwszej raty z zastrzeżeniem ust Jeżeli w umowie ubezpieczenia assistance, TUW Pocztowe wskazało późniejszy termin płatności składki lub jej pierwszej raty, odpowiedzialność TUW Pocztowe rozpoczyna się z chwilą zawarcia umowy ubezpieczenia assistance. 3. Odpowiedzialność TUW Pocztowe kończy się z chwilą rozwiązania umowy ubezpieczenia assistance Umowa ubezpieczenia assistance rozwiązuje się: 1) z upływem okresu na jaki została zawarta, 2) z dniem rozwiązania umowy OC, 3) z dniem odstąpienia od umowy Ubezpieczającego. 2. Ubezpieczającemu przysługuje prawo do odstąpienia od umowy w terminie 30 dni od daty zawarcia umowy assistance, a jeżeli Ubezpieczający jest przedsiębiorcą w terminie 7 dni od daty zawarcia umowy. SKŁADKA I SUMA UBEZPIECZENIA TUW Pocztowe nie pobiera odrębnej składki za ubezpieczenie assistance. 2. Składka za ubezpieczenie assistance mieści się w składce za ubezpieczenie OC posiadaczy pojazdów mechanicznych i opłacana jest według zasad przewidzianych dla tego ubezpieczenia. 3. Sumy ubezpieczenia dla poszczególnych ryzyk na jedno zdarzenie wynoszą: 1) naprawa na miejscu zdarzenia zł; 2) holowanie ubezpieczonego pojazdu z miejsca zdarzenia: a) 400 zł do najbliższego warsztatu, albo PTUW/OWU/ASS/2/ r. 3\n4 b) 600 zł do miejsca zamieszkania Ubezpieczonego, 3) informacja o warsztatach, informacja o pomocy drogowej do wysokości kosztów usług assistance świadczonych przez CENTRUM ALARMOWE TUW Pocztowe. 4. Suma ubezpieczenia stanowi górną granicę odpowiedzialności TUW Pocztowe. OGRANICZENIA ODPOWIEDZIALNOŚCI Z zastrzeżeniem 11 ust. 3 i 4 TUW Pocztowe nie ponosi odpowiedzialności i jest zwolnione z obowiązku zwrotu wszelkich kosztów poniesionych bez porozumienia z CENTRUM ALARMOWYM TUW Pocztowe, nawet jeśli mieszą się one w granicach i sumach ubezpieczenia określonych w OWU ASS, a zdarzenia których one dotyczą są objęte ochroną ubezpieczeniową assistance. TUW Pocztowe nie ponosi odpowiedzialności za nieudzielanie z powodu działania siły wyższej pod pojęciem której rozumie się w szczególności: trzęsienie ziemi, powódź, huragan, pożar lasu, awarię lub brak urządzeń telekomunikacyjnych świadczeń gwarantowanych w OWU ASS, oraz za ewentualne opóźnienia zaistniałe z przyczyn zewnętrznych niezależnych od CEN- TRUM ALARMOWEGO TUW Pocztowe (w tym zjawisk meteorologicznych), mogących powodować niedyspozycyjność usługodawców realizujących dane świadczenia. 2. Niezależnie od ograniczeń określonych w niniejszych OWU ASS, odpowiedzialność TUW Pocztowe jest wyłączona, jeśli wypadek wystąpił w związku z: 1) działaniami wojennymi, zamieszkami, rozruchami, aktami terroru, sabotażu, 2) katastrofą nuklearną lub działaniem radioaktywności, 3) powodzią lub huraganem, 4) uczestnictwem pojazdu w wyścigach samochodowych lub treningach do takich imprez, 5) uczestnictwem Ubezpieczonego w przestępstwie lub usiłowaniu popełnienia przestępstwa, 6) samobójstwem lub samookaleczeniem Ubezpieczonego, pasażera, względnie jego próbą, 7) prowadzeniem pojazdu przez Ubezpieczonego lub inną osobę po spożyciu alkoholu, po zażyciu narkotyków lub innych środków odurzających albo też bez ważnego prawa jazdy, 8) umyślnym lub rażąco niedbałym działaniem Ubezpieczonego. 3. TUW Pocztowe nie ponosi odpowiedzialności za szkody w mieniu lub na osobie oraz za szkody w postaci utraconych korzyści, powstałe w związku z realizacją usług wynikających z umowy ubezpieczenia. 4. Ochroną ubezpieczeniową nie są objęte pojazdy: 1) wynajmowane lub odpłatnie udostępniane w jakikolwiek inny sposób w celu przewozu nimi osób lub towarów, 2) unieruchomione wskutek przeładowania, 3) pojazdy specjalne, pojazdy należące do Policji, Straży Pożarnej, Pogotowia Ratunkowego, pojazdy używane do nauki jazdy lub do jazd próbnych, 4) oddane do sprzedaży komisowej. 5) nielegalnie wprowadzone na polski obszar celny, 6) używane do transportu towarów niebezpiecznych, w tym paliw, substancji toksycznych czy wybuchowych. 5. Z odpowiedzialności TUW Pocztowe wyłączone są koszty szkód, gdy kierowca pojazdu uciekł lub oddalił się z miejsca wypadku bez ważnej przyczyny. 4 PTUW/OWU/ASS/2// r.\n5 OBOWIĄZKI UBEZPIECZONEGO i CENTRUM ALARMOWEGO TUW POCZTOWE W RAZIE POWSTANIA ZDARZENIA OBJĘTEGO UBEZPIECZE- NIEM W przypadku zaistnienia zdarzenia objętego ochroną ubezpieczeniową assistance, przed podjęciem działań we własnym zakresie, Ubezpieczony zobowiązany jest: 1) niezwłocznie, nie później niż w ciągu 4 godzin od zaistnienia zdarzenia, skontaktować się z CENTRUM ALARMOWYM TUW Pocztowe czynnym całą dobę, którego numer telefonu zamieszczony jest na polisie lub w innym dokumencie ubezpieczenia. 2) podać wszelkie dostępne informacje potrzebne do udzielenia należnej pomocy z zakresu usług assistance, a w szczególności: a) swoje nazwisko i adres zamieszkania, b) nazwisko i adres właściciela pojazdu, c) markę, typ i model ubezpieczonego pojazdu oraz jego numer rejestracyjny, d) numer i okres obowiązywania polisy lub innego dokumentu ubezpieczenia, e) dokładne miejsce zdarzenia oraz nazwę miejscowości i numer telefonu, pod którym CENTRUM ALARMOWE TUW Pocztowe może się skontaktować z Ubezpieczonym, f) opis zdarzenia objętego ubezpieczeniem i rodzaj potrzebnej pomocy. 3) postępować zgodnie z dyspozycjami CENTRUM ALARMOWEGO TUW Pocztowe, 4) nie zlecać czynności objętych pomocą innym jednostkom organizacyjnym chyba, że przedstawiciel CENTRUM ALARMOWEGO TUW Pocztowe nie udzieli pomocy w czasie 2 godzin od chwili zawiadomienia CENTRUM ALARMOWEGO TUW Pocztowe, 5) zapobiec w miarę możliwości zwiększeniu szkody. 2. W przypadku bezpośredniego kontaktu z przedstawicielem CENTRUM ALAR- MOWEGO TUW Pocztowe Ubezpieczony zobowiązany jest do okazania oryginału polisy lub innego dokumentu ubezpieczenia. 3. W przypadku, gdy przedstawiciel CEN- TRUM ALARMOWEGO TUW Pocztowe nie dojedzie na miejsce zdarzenia w czasie do 2 godzin od chwili zawiadomienia CENTRUM ALARMOWEGO TUW Pocztowe, Ubezpieczony jest uprawniony do zorganizowania usług assistance, o których mowa w 4 we własnym zakresie i zobowiązany jest do ich dokumentowania oryginałami rachunków. 4. CENTRUM ALARMOWE TUW Pocztowe dokona zwrotu kosztów usług assistance poniesionych przez Ubezpieczonego, o których mowa w ust. 3, w wysokości nie wyższej niż koszty, które poniosłoby na danym terenie CENTRUM ALARMOWE TUW Pocztowe za wykonanie danej usługi oraz nie wyższe od kwoty określonej dla danej usługi w 9 ust. 3 pkt 1 i 2, w terminie do 30 dni od przedłożenia przez Ubezpieczonego oryginałów rachunków w dowolnej jednostce terenowej TUW Pocztowe. 5. Jeżeli Ubezpieczony z winy umyślnej lub rażącego niedbalstwa nie dopełnił któregokolwiek z obowiązków określonych w ust. 1 4, a miało to wpływ na powstanie szkody lub wysokość świadczenia TUW Pocztowe może odmówić spełnienia świadczenia w całości lub w części. Postanowienia końcowe Roszczenia wynikające z umowy ubezpieczenia assistance mogą być dochodzone na drodze postępowania sądowego. PTUW/OWU/ASS/2/ r. 5\n6 2. Powództwo o roszczenia wynikające z umowy ubezpieczenia można wytoczyć albo według przepisów o właściwości ogólnej albo przez sąd właściwy dla miejsca zamieszkania lub siedziby Ubezpieczającego/Ubezpieczonego z umowy ubezpieczenia. 13. Do spraw nie uregulowanych w niniejszych OWU ASS mają zastosowanie przepisy prawa polskiego, w tym w szczególności Kodeksu Cywilnego oraz ustaw regulujących działalność ubezpieczeniową. 14. Niniejsze Ogólne Warunki Ubezpieczenia zostały uchwalone Uchwałą Rady Nadzorczej nr 01 z dnia 05 Października 2007r. 6 PTUW/OWU/ASS/2// r.


22.10.2019 09:30 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „Arcymistrzowski Festiwal Szachowy Kobiet im. Krystyny Hołuj-Radzikowskiej”\n18.10.2019 11:42 DR-K Ogłoszenie o przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r., poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn.: „Poznaj folklor – zajęcia taneczno-wokalne dla dzieci II edycja”\n18.10.2019 10:36 DR-K Ogłoszenie o przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r., poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn.: „Przygotowanie działań edukacyjnych w projekcie Gość-Inność oraz prezentacja spektaklu w szkole w Jelczu-Laskowicach”\n18.10.2019 10:32 DR-K Ogłoszenie o nie przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r., poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „Koncerty z cyklu: Nadzieja ma kolor zielony. Esperantyści dla wrocławian”\n15.10.2019 14:16 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „Organizacja XXIII Międzynarodowego Mikołajkowego Turnieju Zapaśniczego w Stylu Wolnym o Puchar Burmistrza Gminy Wołów”\n15.10.2019 08:47 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. Zm.) na realizację zadania publicznego pn. „Gminna Liga Futsalu”\n11.10.2019 11:17 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. Zm.) na realizację zadania publicznego pn. „Zapasy z Mikołajem – II regionalny turniej zapaśniczy dla dzieci”\n09.10.2019 08:33 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „Cykl halowych turniejów piłkarskich dla dzieci w wieku 5-11 lat”\n07.10.2019 09:33 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „Organizacja XXIII Międzynarodowego Mikołajkowego Turnieju Zapaśniczego w Stylu Wolnym o Puchar Burmistrza Gminy Wołów”\n02.10.2019 12:46 DR-K Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn.: Poznaj folklor – zajęcia taneczno-wokalne dla dzieci II edycja\n01.10.2019 13:49 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688) na realizację zadania publicznego pn. „Ogólnopolski Turniej hokeja na trawie Mikołajki 2019”\n01.10.2019 13:24 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „International Karate Wrocław Open”\n01.10.2019 10:08 DR-S Ogłoszenie o przyznaniu dotacji w trybie 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn.: „Mistrzostwa Polski Juniorów w baseballu 2019”\n30.09.2019 14:52 DR-K Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn.: „Koncerty z cyklu: "Nadzieja ma kolor zielony". Esperantyści dla wrocławian”\n30.09.2019 14:49 DR-K Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „"Przygotowanie działań edukacyjnych w projekcie „Gość-Inność” oraz prezentacja spektaklu w szkole w Jelczu-Laskowicach”"\n25.09.2019 13:29 DG-G Ogłoszenie o przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pt. Przeprowadzenie dwóch szkoleń „Energooszczędne oświetlenie zewnętrzne”.\n25.09.2019 13:25 DG-G Ogłoszenie o przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pt. Seminarium – Wykorzystanie modernizacji oświetlenia ulicznego do wdrożenia Smart City wraz z propozycją źródeł finansowania\n25.09.2019 12:19 DR-S Ogłoszenie o nieprzyznaniu dotacji w trybie 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn.: „Włącz się do gry – gramy w ręczną w Gminie Wińsko”\n25.09.2019 12:17 DR-S Ogłoszenie o przyznaniu dotacji w trybie 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn.: „Cykl Turniejów Grand Prix Polski Młodziczek i Młodzików”\n25.09.2019 08:30 DR-T Ogłoszenie o przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie na realizację zadania publicznego pn. Festiwal górski XX Karkonoskie Dni Lajtowe\n23.09.2019 10:53 DS-R-I Ogłoszenie o przyznaniu dotacji w trybie 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688) na realizację zadania publicznego pn.: „Świadomość kompetencji osobistych, społecznych oraz zawodowych i wzrost potencjału osobistego na rynku pracy osób różnymi formami niepełnosprawności”.\n23.09.2019 10:03 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „Ogólnopolski Finał Igrzysk Dzieci, Igrzysk Młodzieży Szkolnej i Licealiady Młodzieży w sztafetowych biegach przełajowych”\n18.09.2019 14:44 DR-S Ogłoszenie o nieprzyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „IV Mistrzostwa Polski Amatorów w Szachach Błyskawicznych”\n18.09.2019 11:44 DR-K Ogłoszenie o przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r., poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „XII Festiwal i Konkurs im. Łukasza Pietrzaka GITAROMANIA”\n18.09.2019 11:41 DR-K Ogłoszenie o nie przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r., poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „XI Jarmark Produktu Lokalnego Smaki Dobrej Widawy”\n18.09.2019 11:38 DR-K Ogłoszenie o nie przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r., poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „Spotkanie z kulturą”\n18.09.2019 11:10 DR-K Ogłoszenie o nie przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r., poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego\n18.09.2019 08:07 DR-T Ogłoszenie o przyznaniu dotacji w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie na realizację zadania publicznego pn. Organizacja i przeprowadzenie Festiwalu Piosenki Dziecięcej\n13.09.2019 13:45 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „Mistrzostwa Polski Juniorów w baseballu 2019”\n13.09.2019 08:44 DR-S Ogłoszenie o możliwości zgłaszania uwag do oferty złożonej w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2019 r. poz. 688 z późn. zm.) na realizację zadania publicznego pn. „XLII Mistrzostwa Polski Kibiców Sportowych na 2019 rok dla uczczenia 100-lecia niepodległości i 100-lecia polskich związków sportowych.”


Commandos 2: Men of Courage RoW Steam CD Key | Buy cheap on Kinguin.net\nCommandos 2: Men of Courage RoW Steam CD Key>\nKup Commandos 2: Men of Courage RoW Steam CD Key\n98.07% ocen z 508366 jest znakomitych!\nData wydania: 30/08/2002\nCommandos 2: Men of Courage to taktyczna gra akcji/strategiczna osadzona w realiach II wojny światowej. Przejmij kontrolę nad elitarną grupą komandosów, którzy muszą zapuścić się w głąb terytorium wroga i wykorzystać swoją połączoną wiedzę, aby zrealizować szereg celów misji. Ukryj się w nowych środowiskach opartych na autentycznych lokalizacjach II wojny światowej: sercu III Rzeszy, północnoeuropejskiej instalacji okrętów podwodnych, kwaterze głównej japońskiej armii i nie tylko.\nWejdź w interakcję jak nigdy dotąd: z otoczeniem: kradnij mundury i broń wroga, wspinaj się na słupy, huśtaj się na kablach, pływaj, korzystaj z pojazdów i wchodź do budynków, statków i samolotów.\nKontroluj dziewięciu komandosów: w tym zielony beret, snajper, ekspert od wyburzeń, uwodzicielkę, złodzieja, a nawet psa.\nCałkowicie nowy silnik 3D: obracaj otoczenie o 360 stopni, płynnie wchodź i oddalaj się od budynków, łodzi podwodnych, samolotów i pod wodą oraz powiększaj/pomniejszaj otoczenie.\nInnowacyjne sterowanie kamerą: jednoczesne sterowanie wieloma oknami rozgrywki w czasie rzeczywistym.\nAutentyczne scenariusze II wojny światowej: 10 misji obejmujących 9 różnych środowisk nocą i dniem z realistycznymi efektami pogodowymi.\nTryb wieloosobowy: Idź na wojnę z innymi w trybie współpracy dla wielu graczy (tryb wieloosobowy dostępny tylko w wersji na PC!!!).\nNowe pojazdy i broń z II wojny światowej: w tym jeepy, czołgi, ciężarówki, statki, bazooki i miotacze ognia.


BUM BUM ORKeSTAr na 15 urodziny Banjaluki. – Waszawawa\nWarszawa na talerzuStyczeń 4, 2018\nWielkimi krokami zbliżają się 15 urodziny warszawskiej Banjaluki – zapewne wielu z Was zna ją bądź kojarzy z ulicy Puławskiej. To właśnie na Mokotowie rozpoczęła się historia tej kultowej bałkańskiej miejscówki, która gości od kilku lat w samym centrum Warszawy – przy ulicy Szkolnej 2/4. To właśnie pod ten adres od dłuższego przyciągają teraz tłumy fanów banjaluckiego klimatu.\n15 urodziny Banjaluki to nie przelewki. Mamy świadomość, że ta impreza powinna być najmocniejsza ever! Kto był w którąkolwiek sobotę czy piątek, wie że to trudne zadanie. Dlatego w Banjaluce solidne wsparcie tego wieczoru zapewni Wam BUM BUM ORKeSTAR, którzy wspólnie z Wami celebrować będą nie tylko URO ale i bałkańskiego Sylwestra.\ndata 12.01.2018 godzina: 21:00\nBUM BUM ORKeSTAR zespól tworzy siedmiu muzyków, każdy jest specjalistą od swojego instrumentu. Chłopaki wspólnie tworzą niespotykane w Polsce brzmienie rodem z serbskiego wesela, czy bułgarskiej knajpy. Każdy z nich jest z innej muzycznej bajki, dlatego w ich utworach słychać wpływy klezmerskie, tradycyjne Polskie, Kurpiowskie, Warszawskie a nawet współczesne klubowe brzmienia.\nAtak Paniki już za dwa tygodnie w kinach. Poznaj głównych bohaterów!\nRusza Tydzień Filmu Niemieckiego. Poznaj PROGRAM przeglądu!


Kod produktu: prof-floor-2m\nWybierz opcjębiałyczarnysrebrny anodowany\nilość Profil aluminiowy architektoniczny FLOOR przypodłogowy + szybka mleczna 2,42m\nZaślepka boczna do profilu architektonicznego FLOOR aluminiowa\nProfil aluminiowy architektoniczny FLOOR przypodłogowy 2,42m\nDo Floor mieści się jeden pasek taśmy LED.\nSposób montażu: profil do zamontowania przy użyciu kołków montażowych lub taśmy dwustronnej.\nProponujemy kilka metod łączenia profili:\nProfile cięte pod kątem 45’\nSposób montażu zalecany dla pomieszczeń z idealnie poziomą płaszczyzną podłogi i równymi, prostymi ścianami. Metoda wymaga zastosowania dobrej jakości piły do aluminium z możliwością cięcia pod kątem 45′ z ostrą tarczą do cięcia aluminium o średnicy min. 250mm.\nSposób montażu zalecany dla pomieszczeń z równymi i prostymi ścianami. Metoda wymaga zastosowania ostrej tarczy do cięcia aluminium i piły ukosowej do cięcia pod kątem prostym. Przed cięciem profili i wykonaniem naroży należy przeanalizować kształt i obrys podłogi pomieszczeń.\nProfil zawiera szybkę\nWystarczy że dokupisz taśmę LED wraz zasilaczem i masz już cały niezbędny komplet!\nDo środka profilu wkleja się taśme LED. Dzięki ukryciu taśmy w profilu, nie widać diód LED, więc światło nie razi oraz jest dobrze rozproszone.\nProfile aluminowe działają również jako radiator do taśmy LED, która podczas pracy ulega nagrzewaniu się. Profil jest wykonany z aluminium więc odciąga ciepło wytworzone na diodach LED.\nTaśmy LED to popularne w ostatnim czasie urządzenia, które pomagają oświetlić różnego rodzaju pomieszczenia. Technologia, w której zostały wykonane, ma wiele zalet. Co jednak zrobić, kiedy chcemy zamocować taśmę LED tuż przy podłodze? Nic trudnego, wystarczy wybrać specjalny, architektoniczny profil aluminiowy z naszej oferty, a konkretnie model FLOOR. Jest to produkt przeznaczony do montażu przypodłogowego.\nWystarczy zamocować taśmę LED w profilu, a następnie całość zamontować na ścianie.\nUżywanie profilu LED ma wiele zalet. Pełni on funkcję maskującą – taśma LED jest estetycznie schowana w stylowym profilu, który wygląda modnie i nowocześnie. Dzięki temu, że profil jest wykonany z aluminium, problemem przestaje być nadmierne nagrzewanie się diod LED – aluminium ma właściwość pochłaniania nadmiaru ciepła. Do tego wszystkiego dochodzi fakt, że światło z taśmy LED ukrytej w aluminiowym profilu znacznie lepiej się rozprasza, a pomieszczenie jest równomiernie oświetlone.\nDzięki różnym opcjom do wyboru, każdy będzie w stanie dopasować taśmę LED z profilem do własnych potrzeb. Przypodłogowe profile można zastosować np. w sypialni czy pokoju dziecięcym, aby tworzyły niesamowity nastrój, a także w innych pomieszczeniach w twoim domu.


Czym charakteryzuje się współczesny przemysł? - RadioBiper\nwt.., 30 marzec 2021, 23:47\nGlobalna gospodarka ostatnich lat nie przedstawia się zbyt optymistycznie. W ciągu minionej dekady nieustannie wysyłała negatywne sygnały. Ponadto recesja objawiała się naprzemiennie z mniejszą lub większą siłą właściwie w każdym miejscu na świecie, a co najważniejsze – nie miała znaczenie branża, specjalizacja czy jakość przemysłu.\nWspółczesny przemysł – jak się zmienia?\nKryzys w przemyśle trwał około dziesięć lat. Na szczęście z roku na rok inwestorzy, jak i analitycy rynkowi coraz częściej proponują powrót z kapitałem na rynek. Od jakiegoś czasu pojawiają się bowiem wzrosty, które dotyczą również sektora przemysłowego. Osoby, które zdecydowały się na powrót na rynek, dzisiaj mogą zauważać pierwsze zyski. Z czasem będą one jeszcze większe. Warto dodać, że w ten sposób zarabiają również same spółki oraz zakłady czy fabryki, które ponownie posiadają kapitał potrzebny do inwestycji i rozwoju.\nJak usprawnić przemysł?\nŚrodki finansowe, które są obecne w obiegu oraz ogromny kapitał, który w przeciągu następnych lat powróci do sektora przemysłowego, będą służyły wsparciu wielkich przedsiębiorstw, jak i mniejszych zakładów, które cały czas pojawiają się na rynku w każdym regionie na świecie. Warto jednak pamiętać, że spowodują one także wzrost konkurencyjności.\nNależy mieć na uwadze fakt, że każde zainwestowane pieniądze z bardzo dużym prawdopodobieństwem zwrócą się wielokrotnie w przypadku dużych firm. Właściciele firm na pewno z większą łatwością decydują o takich wydatkach w momencie, w którym koniunktura jest ożywiona, perspektywy optymistyczne, a firma posiada dużo zysków z poprzednich miesięcy.\nW co zatem warto inwestować? Przede wszystkim w:\n– Interfejsy użytkownika, które umożliwiają pracownikom nadzorującym lub kontrolującym pracę maszyny i obsługującym ją na wydawanie konkretnych poleceń oraz zmianę parametrów.\n– Systemy zabezpieczające i rozwiązania podnoszące bezpieczeństwo pracy w obrębie automatycznej linii produkcyjnej.\n– Napędy takie jak koła łańcuchowe – https://www.akcesoria.cnc.info.pl/50-mechanika/naped-lancuchowy/kola-lancuchowe, które są obowiązkowym elementem każdej linii produkcyjnej i nie tylko. Ich jakość i trwałość znakomicie wpływa na funkcjonowanie przedsiębiorstwa produkcyjnego.\n– Procesy kontroli oraz nadzoru jakości połączone z odpowiednim zbieranym danych z linii i prowadzeniem statystyk.\n– Programowalne kontrolery logiczne, czyli procesory samodzielnie sterujące poszczególnymi procesami, które występują w zakładzie przemysłowym i produkcyjnym na linii automatycznej.\n– Rozwiązania z dziedziny mechatroniki i robotyki.\n– Silniki i enkodery, czyli układy przeniesienia napędu i rozłożenia go na różne układy oraz elementy systemu. Są bardzo potrzebne do synchronizacji całej pracy na wyspecjalizowanej linii produkcyjnej.\n– Sprzedaż, montaż i odpowiednią parametryzację oraz obsługę obrabiarek, frezarek i urządzeń CNC.\nCzęści i elementy, które usprawnią Twój przemysł znajdziesz w sklepie Akcesoria.cnc.info.pl\nmateriał: Controls CNC\nPrevPoprzedniPejzaż Białej Podlaskiej – podróż miejskimi zaułkami (galeria)\nNastępnyWieści z Unii: Czystsze powietrze w EuropieNastępny


Kangurzyca i Maleństwo - LoulouBlog\nBlog, WONDER mama, życie jest piękne\nRodzicielstwo bliskości to odżywczy dotyk. Maluszek chce czuć swoją mamę jak najmocniej. W teorii rodzicielstwa bliskości zawiera się wiele, ale najkrócej można streścić je w trzech słowach: intuicja, natura, przytulenie.\nMamy, które kierują się intuicją, śpią z dzieckiem, karmią je piersią tak długo, jak dziecko tego chce i przytulają, przytulają, przytulają.\nBardzo ważny jest dla nowonarodzonego maluszka kontakt ze skórą mamy. Ale także taty czy starszego rodzeństwa. „Skóra do skóry” czyli kangurowanie.\nPołóż maluszka ubranego tylko w pieluszkę na swoich nagich piersiach. Pozwól mu usłyszeć bicie twojego serca, niech ukołyszą je ruchy twojej klatki piersiowej, kiedy spokojnie oddychasz, niech czuje twój zapach i ciepło twojego ciała.\nMaleństwo, kiedy jeszcze było w brzuchu, miało tam cieplutko i przytulnie. Wrażenia dotykowe były diametralnie różne od tych, które spotkały je po porodzie. Wcześniej wokół były wody płodowe i mała przestrzeń macicy. Kiedy dziecko przychodzi na świat, bardzo brakuje mu tej atmosfery i bezwzględnie potrzebuje „odżywczego dotyku”.\nKangurowanie obniża u noworodka poziom stresu. Dzieciaczek lepiej oddycha, serce i płuca lepiej pracują, reguluje się prawidłowo temperatura ciała. Maluszek ma lepszy apetyt i szybciej przybiera na wadze.\nNa Zachodzie kanguruje się wcześniaczki zanim jeszcze opuszczą szpital i jest to coraz częstsza praktyka na oddziałach intensywnej terapii noworodka polskich szpitali. Kangurowanie jest zbawienne dla dzieci, które urodziły się w złej formie. Dzięki kangurowaniu szybciej zdrowieją i rosną.\nPrzytulaj więc swoją kruszynkę kiedy tylko możesz. Korzystne dla dziecka będzie kangurowanie nawet tylko przez 20 minut dziennie.\nPoniżej obejrzysz niespełna 5-minutowy filmik Fundacji Kobieta i Natura o opiece i pielęgnacji noworodka w harmonii z naturą, w tym o kangurowaniu.\nŹródło – supermamy.pl\nTags: Fundacja Kobieta i Natura, kangurowanie, niemowlę, noworodek, odżywczy dotyk\nAnioł Stróż – kolejny tom bestsellerowej serii CHERUB już w Polsce!\n"Anioł Stróż" - kolejny tom bestsellerowej serii CHERUB już w…\n"Zerwijmy łańcuchy" to akcja społeczna organizowana od 2007 roku przez…\nModelki XXL kontra anoreksja\nModelki XXL kontra anoreksja. Ostatnio w kampanii H&M pojawiła się…\nZgadzam się w 100% i warto o tym pisać, bo ostatnio np. jest coraz większa moda na pozwalanie dzieciom się „wypłakać”, czyli zostawiamy malucha w łóżeczku żeby płakało tak długo, aż się najwidoczniej zmęczy i zaśnie. A przecież płacz jest sygnałem jakieś potrzeby, tak się dzieci z nami komunikują i naprawdę wtedy TRZEBA podejść i je przytulić.\nTo cudowny sposób także na wyjątkową bliskość, i niech tatusiowie tez kangurują nie ma się czego bać.\nNastępny wpis Wcześniaki wczoraj i dziś →\n← Poprzedni wpis: Bezglutenowe ciasto bananowe


Fotel Bujany Corso Dark Grey - meble - fotele - Pakamera.pl\nKorpus z tworzywa sztucznego w białym matowym kolorze. Siedzisko to miękka i wygodna poducha obszyta tkaniną (90% poliester, 10% nylon).\nPoduchę można w łatwy sposób odpiąć od korpusu, dzięki czemu łatwiej można dbać o czystość fotela. Poduchy można prać w pralce (30 st. C) Stelaż stal polerowana. Płozy wykonane z drewna bukowego.\nGłębokość [cm]\t99\nNr przedmiotu : 2578383\nfotele designerski fotel fotel bujany fotel do czytania fotel do salonu fotel drewniany fotel skórzany fotel tapicerowany fotel uszak fotel welurowy fotel welwetowy MIA home passion\nFotel Bujany Corso Dark Grey\nFotel Wiszący Wiklinowy biały\nFotel Muszelka - cocktailowy, kubełkowy\nPara Foteli Muszelka - cocktailowe, kubełkowe


Neymar skomentował porażkę PSG z Realem Piłka nożna - Sport.pl\nNeymar skomentował porażkę PSG z Realem\nBartosz Rzemiński 07.03.2018 09:49\n- Jestem smutny z powodu porażki. O wiele gorsze jest jednak to, że nie mogłem pomóc swoim kolegom na boisku - napisał Neymar po porażce Paris Saint-Germain w meczu z Realem Madryt (1:2). Brazylijczyk nie zagrał w rewanżowym spotkaniu 1/8 finału (w pierwszym meczu PSG przegrało 1:3) z powodu kontuzji.\nParis Saint-Germain zakończyło swój udział w rozgrywkach Ligi Mistrzów. Wicemistrzowie Francji przegrali rewanżowe spotkanie z Realem Madryt 1:2, a cały dwumecz 2:5. W środowym spotkaniu rozegranym w Paryżu nie wystąpił Neymar, którego czeka kilka miesięcy przerwy spowodowanej kontuzją kostki.\nBrazylijczyk wspierał jednak swoją drużyną, a po zakończeniu starcia z Królewskimi skomentował starania swoich kolegów. - Jestem smutny z powodu porażki. O wiele gorsze jest jednak to, że nie mogłem pomóc na boisku. Z drugiej strony jestem dumny, widząc wysiłek drużyny. Gratulacje. Naprzód Paryż! - napisał skrzydłowy na Twitterze.\nNeymar w miniony weekend przeszedł operację kontuzjowanej kostki, którą skręcił w meczu ligowym z Olympique Marsylia (0:3). Według wstępnych prognoz reprezentant Brazylii wróci do gry za około 3 miesiące.


Joga śmiechu opanowała Toruń! | jogin śmiechu\nJogin śmiechu i uczestnicy warsztatu w Toruniu, 26.6.2013\nUwielbiam czuć, że to co robię spotyka się z pozytywnym odzewem ludzi i przynosi zauważalną i wyraźną zmianę. W kolejnych miejscach pracy borykałem się z poczuciem braku wpływu moich działań na rzeczywistość. Pisałem, ale brakowało mi żywego kontaktu z czytelnikami niby poszło w świat, gazeta niby miała 30 tysięcy nakładu, ale nie widziałem zmiany, którą mój tekst powodował. Podobnie w dużych projektach społecznych, które koordynowałem pracując w dużych organizacjach trzeciego sektora, niby moja praca była ważna, ale miałem poczucie, że i tak ludzie w terenie wykonują najważniejsza pracę i beze moich maili i rad też by sobie poradzili. W pracy naukowej wpływ moich myśli na świat jeszcze trudniej mi było prześledzić, zwyczajnie brakowało mi cierpliwości aby doczekać zmiany paradygmatu. Za to w jodze śmiechu spełniam się, bo po pierwsze nie dość, że towarzyszy mi nieustający śmiech już w trakcie pracy, to po godzinie zajęć naokoło widzę rozpromienione twarze. Po drugie, udaje mi się zachęcić ludzi by zbierali się razem i śmiali, tworząc kluby śmiechu.\n26 czerwca gościłem w Toruniu w Centrum Rozwoju „Ajanta” z warsztatem. Po 2 godzinach radości wspomniałem o możliwości zorganizowania klubu śmiechu w Toruniu by uczestnicy spotykali się regularnie by śmiać się razem. Mówiłem o tym w wielu miejscach, ale akurat tu od razu przystąpiliśmy do tworzenia listy mailowej. Moment był niezwykły, wszyscy byli za. Obawiałem się trochę, że jak opadną endorfiny, zwycięży to, co wielu ludzi nazywa „realizmem” czyli niszczące tyle wspaniałych pomysłów myślenie, że się nie da, bo po pierwsze to Polska, po drugie ludzie nie mają czasu, po trzecie tratatata… I co? Czekała mnie miła niespodzianka. Publikuję tutaj relację Wioli Śmiechowskiej, która skrzyknęła się z kilkorgiem uczestników mojego warsztatu i założyli klub śmiechu. Świetnie, świetnie, hej! Tak dalej trzymajcie, kochani, a ja do Was, do Torunia, przybywam znowu 16 września z warsztatem w Ajancie, na który już są prowadzone zapisy (informacje tutaj).\nA teraz oddaję głos Wioli:\nPomysł na stworzenie lokalnego Klubu Jogi Śmiechu narodził się wśród uczestników pierwszego warsztatu prowadzonego przez Piotrka w Toruniu. Dla mnie zaczęło się jeszcze trochę wcześniej od moich osobistych refleksji na swój temat, że w przeszłości częściej się uśmiechałam i śmiałam, i że mi tego w obecnym momencie życia brakuje – takiej prostej, spontanicznej radości…z niczego, bez powodu:) Potem trafiłam na artykuł w jednej z gazet „kobiecych” o nieocenionym wpływie śmiechu na dobrostan fizyczny i psychiczny. Zaczęłam poszukiwania w internecie, najpierw trafiłam na strony angielskojęzyczne, w tym oficjalną stronę internetową dr Katarii, a dopiero potem wpadłam na pomysł by szukać…polskich stron i osób które się jogą śmiechu zajmują hahaha:) I w ten sposób okazało się, że za parę dni będę miała warsztat jogi śmiechu na miejscu w Toruniu!! Zajęcia z Piotrkiem zrobiły na mnie ogromne wrażenie – przede wszystkim natychmiastowym pozytywnym skutkiem osobistym w postaci zrelaksowania i spokoju, który utrzymywał się jeszcze przez kilka dni po warsztacie. Śmiech pozwolił mi się też skupić na doświadczaniu obecnej chwili, byciu „tu i teraz” – co pozwala odpocząć i dla mnie osobiście jest ważne, a czasem trudne by nie żyć albo przeszłymi wydarzeniami albo przyszłymi planami. Spodobało mi się też, że w zależności od chęci można śmiać się w grupie…, ale równie dobrze samemu np. w domu. Od razu po zajęciach z Piotrkiem wiedziałam, że bardzo bym chciała powtarzać takie doświadczenie regularnie, zaczęliśmy rozmawiać między sobą z innymi uczestnikami grupy…. i tak powstał pomysł Klubu Jogi Śmiechu w Toruniu. Pierwsze spotkanie już za nami, odbyło się 27 lipca. Było na nim 6 osób i wspólnymi siłami, korzystając z ćwiczeń zaproponowanych przez Piotrka na jego warsztacie oraz innych materiałów, śmialiśmy się wspólnie przez około 35-40 min:):) Na początek ustaliliśmy, że będziemy się spotykać raz w miesiącu, chociaż ja docelowo chciałabym, by spotkania odbywały się częściej i jeśli tylko będą na to inni chętni, to myślę, że się uda:). Kolejne spotkanie odbędzie się na początku września, konkretny termin pojawi się wkrótce. Czekamy na osoby chętne do dołączenia się do grupy:) Informacje na temat spotkań będą zamieszczane na facebook-owej stronie „Joga Śmiechu Toruń”. Hi hi ha ha ha:) Wiola\nkontakt do Wioli: wioleta.smiechowska(at)gmail.com\nJesienią zorganizuję weekendowy kurs liderów dla zainteresowanych tworzeniem klubów śmiechu -szczegóły wkrótce :).\nToruń -gotowy na kolejną porcję jogi śmiechu?\nWpis opublikowany w Uncategorized i otagowany joga śmiechu, klub śmiechu, Piotr Bielski, Toruń, Wioleta Śmiechowska 8 sierpnia 2013 przez joginsmiechu.\n← Śmiejemy się na Woodstocku! Śmiejemy się przez internet – szansa na nowe doświadczenia →


» Dieta oczyszczająca wg Buhner’a\nDziesięć podstawowych zasad:\nWypijamy codziennie 4 – 6 szklanek wody mineralnej lub źródlanej dziennie,\nRezygnujemy z przetworów mlecznych, jaj oraz słodyczy,\nSpożywamy wyłącznie pełnoziarniste produkty zbożowe (brązowy ryż, chleb oraz makarony z mąki pełnoziarnistej, kasze gruboziarniste), warzywa strączkowe z upraw ekologicznych, świeże warzywa i owoce (najlepiej surowe lub ewentualnie gotowane na parze) oraz niewielkie ilości dziczyzny oraz mięsa wolno biegających zwierząt. Dobrym wyborem będą również produkty sojowe.\nDo gotowanie używamy wyłącznie oliwy z oliwek, ale nie przekraczając ilość dwóch łyżek stołowych dziennie. Ważne – rezygnujemy całkowicie z tłuszczy zwierzęcych, czyli masła i margaryny w dowolnego gatunku,\nPijamy jak najwięcej soków z świeżo wyciśniętych owoców lub warzyw,\nNie przyprawiamy potraw solą, możemy za to stosować wszelkie zioła oraz ewentualnie sos sojowy,\nRezygnujemy z wszelkich napojów zawierających kofeinę (z wyjątkiem zielonej herbaty) oraz alkoholu.\nSurowe owoce zjadamy w pierwszej kolejności i osobno. Zapewnia im to szybsze trawienie oraz większą przyswajalność, natomiast w przeciwnym wypadku mogą zalegać w żołądku i powodować nieprzyjemne objawy (na skutek fermentacji),\nEliminujemy wszelkie pokarmy smażone,\nMożemy jeść do syta, ale pamiętajcie że mniejsze porcje są lepiej trawione, dlatego zaleca się zjadać 6 posiłków dziennie w odstępach 2,5 – 3 godzinnych.\nTagi: dieta oczyszczająca dieta wg Buhner’a wszystkie wpisy\nOgólnoświatowa sieć biegnie z pomocą - wszystko o menopauzie


o balkonie moich rodziców, czyli jak zrobić przytulne miejsce do odpoczynku na balkonie w bloku z wielkiej płyty.\n18 czerwca 2015 18 czerwca 2015 Paulinabalkon, balkon w bloku, drewniana podłoga na balkonie, jak urządzić balkon, remont balkonu16 Komentarzy\nOdkąd pamiętam marzyłam, aby ten balkon był miejscem przyjemnym dla oka. Takim gdzie chce się przyjść po ciężkim dniu, odpocząć, wypić kawę i odetchnąć powietrzem. Większą część swojego życia mieszkałam w mieszkaniu, do którego ów balkon należy. I mimo że formalnie mieszkanie jest moje to nie bardzo miałam tam jakieś pole do popisu jeśli chodzi o moje dekoratorskie zapędy. Tata – przeciwnik jakichkolwiek zmian, „wielbiciel” remontów, człowiek, dla którego zawsze dobrze jest jak jest. Mama – osoba która uważa, że dla świętego spokoju to już niech tak będzie, a poza tym „jak się tu wprowadzisz to i tak będziesz wszystko zmieniać”.\nA więc jakiekolwiek zmiany na balkonie długie lata nie wchodziły w grę. Do czasu. Mama zaczęła przebąkiwać coś, że ten balkon taki brzydki (no nareszcie, w końcu to zauważyła!!!). A skoro już to zauważyła to ja nie chciałam tego zmarnować i zaczęłam kuć żelazo póki gorące. Telefon do Michała, który w tamtym roku stworzył nam taras. Szybki plan działania. I za kilka dni zaczęliśmy demolkę… a demolować było co ( żałuję, że nie zrobiłam zdjęcia przed… a może to i dobrze?).\nCo zastaliśmy? na podłodze linoleum – starsze ode mnie. Pod nim wylewka. Barierka, która była pomalowana chyba tysiąc razy, a każda warstwa farby wyraźnie była widoczna. Ściany sypiące się tu i ówdzie. Parapet tak paskudny, że opisać się tego nie da. A do tego wyszukane meble – każdy z innej parafii – wystawione na balkon na zasadzie „szkoda wyrzucić” no i zmora największa – sznury na pranie na całej długości balkonu, „bo tak zawsze było”.\nJedyne co było warte zostawienia to metalowe kwietniki i pelargonie ;) Cała reszta poszła na śmietnik.\nBite dwa tygodnie spędziłam na doprowadzeniu tego miejsca do takiego stanu jak poniżej. Michał zrobił nowiuteńką barierkę i drewnianą podłogę oraz zagipsował ściany Do mnie należała cała reszta. A więc pomalowanie wszystkich ścian i sufitu, pomalowanie desek na barierkę, pomalowanie parapetu, zaolejowanie desek podłogowych, odnowienie wszystkich sprzętów – czyli kwietników (które po prostu się sypały), krzeseł (stały na naszym tarasie), stolika, który był koloru pięknej rudej rdzy. A jako wisienkę na torcie zrobiłam ramę, na ścianę, która ma służyć jako kwietnik – zrobiłam ją z ram łóżka, które 100 lat temu poszło na śmietnik ;) więc brawo ja! Michał natomiast z desek, które zostały nam z podłogi zrobił donicę na kółkach wg mojego projektu, więc brawo on! Ja dorobiłam jeszcze skórzane uchwyty i tym sposobem nie kupując prawie nic wyposażyliśmy cały balkon!\nOczywiście, że gdybym robiła go dla siebie to wyglądałby ciut inaczej, ale ja chciałam, aby zrobić tu klimat babciowo-sielski, tak aby moi rodzice czuli się dobrze. I z tego co wiem czują się rewelacyjnie! Zatem w końcu! po prawie 40 latach doczekali się balkonu z prawdziwego zdarzenia. Niech im służy jak najdłużej! a ja z miłą chęcią wpadnę tam na kawę :)


F1: Grand Prix Japonii. Robert Kubica przed Georgem Russellem w treningu. Suzuka zdominowana przez Mercedesa - Sport WP SportoweFakty\nRobert Kubica zajął 19. miejsce w drugim treningu F1 przed GP Japonii. Tym razem kierowca Williamsa był szybszy od George'a Russella. Na torze Suzuka utrzymała się dominacja Mercedesa - ponownie najlepszy okazał się Valtteri Bottas.\nŁukasz Kuczera 11 Października 2019, 08:36\nF1: Grand Prix Japonii. Robert Kubica z 19. czasem w porannym treningu. Valtteri Bottas najlepszy\nWilliams w drugim treningu F1 przed Grand Prix Japonii kontynuował program testowy, polegający na sprawdzaniu nowych części aerodynamicznych. Ambitne zadanie zostało powierzone George'owi Russellowi, na którego samochodzie znalazła się m.in. specjalna farba, która pozwala dostrzec przepływ powietrza na karoserii.\nNie wiemy, czy to efekt testów prowadzonych przez Williamsa, ale w drugiej sesji F1 Robert Kubica był w stanie wykręcić lepszy czas od młodszego kolegi z zespołu. Polaka i Brytyjczyka dzieliło 0,1 s.\nNie zmienił się za to układ na czele stawki F1. Po raz kolejny sesja treningowa na torze Suzuka należała do Mercedesa. Najszybszy okazał się Valtteri Bottas z czasem 1:27.785. Drugi Lewis Hamilton stracił do niego 0,100 s.\nO ile Mercedes wyrósł na faworyta Grand Prix Japonii, o tyle za jego plecami panuje ścisk. Podobne tempo w treningach prezentowali Max Verstappen z Red Bull Racing oraz kierowcy Ferrari.\nWyniki drugiego treningu przed Grand Prix Japonii mogą okazać się kluczowe dla niedzielnego wyścigu. Jeśli tajfun Hagibis sprawi, że rozegranie czasówki będzie niemożliwe, kierowcy ustawią się na polach startowych według pozycji zajętych w piątkowej sesji (czytaj więcej o tym TUTAJ). Oznaczałoby to pole position dla Bottasa, a Kubica po raz pierwszy wygrałby z Russellem.\nWyniki 2. treningu przed Grand Prix Japonii:\n2. Lewis Hamilton Mercedes +0.100\n3. Max Verstappen Red Bull Racing +0.281\n4. Charles Leclerc Ferrari +0.356\n5. Sebastian Vettel Ferrari +0.591\n6. Alexander Albon Red Bull Racing +0.617\n7. Carlos Sainz McLaren +1.266\n8. Sergio Perez Racing Point +1.514\n9. Pierre Gasly Toro Rosso +1.569\n10. Lando Norris McLaren +1.573\n11. Kimi Raikkonen Alfa Romeo +1.692\n12. Daniił Kwiat Toro Rosso +1.727\n13. Romain Grosjean Haas +1.768\n14. Lance Stroll Racing Point +1.812\n15. Antonio Giovinazzi Alfa Romeo +1.866\n16. Kevin Magnussen Haas +1.964\n17. Daniel Ricciardo Renault +2.074\n18. Nico Hulkenberg Renault +2.549\n19. Robert Kubica Williams +3.131\n20. George Russell Williams +3.286\nCzy jesteś zaskoczony wynikiem Roberta Kubicy w treningu?\nMariusz Krowczynski 11-10 18:30 Zgłoś komentarz\nGdyby robcio miał tylko lepszy samochód,,,,, wszystko wkładają co lepsze pupilkowi a on wciąż 0 punktów na kacie\nindominus 11-10 15:10 Zgłoś komentarz\nPrzecież to jest trening, do uja pana. Czego się tu tasować do 0.1s na treningu jak w wyścigach Robcio traci po pół sekundy, regularnie od początku sezonu? A zresztą po co to tu\nKaton el Gordo 11-10 14:39 Zgłoś komentarz\nWilliams szybciutko zrobi "ustawkę" w bolidzie Kubicy i na 100% w drugim treningu sytuacja wróci do "normy" czyli: KUBICA NIE MA PRAWA BYĆ LEPSZY OD RUSSELLA !\nDeiv 11-10 14:11 Zgłoś komentarz\nGdzie te WIELKIE Zmiany ? co Williams miał wprowadzić do Japonii ?\nY3322 11-10 13:50 Zgłoś komentarz\nChcial to wygral. Jest o klase lepszy od gogusia wiec tak sobie pstryknal z palca i poszlo. Zeby zatkac geby tzw "fachofcom dziennikarskim"...\nJaponia GP Japonii Formuła 1 Ferrari Red Bull Racing Williams Lewis Hamilton Robert Kubica Wyścigi samochodowe Sporty motorowe Polska Mercedes Valtteri Bottas Max Verstappen George Russell


Przeprowadzki Warszawa najtaniej - zdecyduj się na zaufaną firmę 2021 − alebialystokinfo.pl\nJeśli planujesz przeprowadzkę, musisz zdecydować się na firmę transportową, a jest to trudna decyzja. Najrozsądniej będzie zdecydować się na firmę z doświadczeniem, która bezpiecznie przetransportuje wszystko do nowego lokum. Na pewno nie chcesz, aby Twój majątek uległ uszkodzeniu poprzez złe zabezpieczenie.\nNie ulega wątpliwości, że istotną rolę odgrywa również kosztorys - oszczędna opcja jest bądź co bądź najkorzystniejsza. Czy można przewieźć meble ekspresowo, tanio i bezawaryjnie w Warszawie? Tak, jeżeli zatrudnisz firmę Przeprowadzki Warszawa Drozdowicz - posiadamy konieczne przygotowanie, żeby z wprawą dokonać przeprowadzki. Dodatkowo oferujemy pomoc w przyzwoitej cenie.\nW przypadku przeprowadzki Warszawa cennik jest zawsze dopasowany do potrzeb pojedynczego klienta. Gabaryty mebli, ilość rzeczy do przewiezienia, zabezpieczenia - wymagania każdego usługobiorcy są inne. Z tej przyczyny niełatwo jest stworzyć jeden dla wszystkich w kwestii przeprowadzki Warszawa cennik. Mamy na uwadze mnóstwo faktów, które oddziałują na cenę, jednak możemy zapewnić, że nasze usługi są tanie oraz skuteczne!\nNadrzędne jest to, że atrakcyjna cena nie obniża jakości usług. O wszystkie znaczące detale dbają nasi biegli w fachu pracownicy. Gwarantujemy, że z naszą firmą dokonują się przeprowadzki Warszawa tanio i skutecznie!\nhttps://przeprowadzki-warszawa-top.icu/ firma przeprowadzkowa warszawa\nNa początku zlecenia pomożemy Ci przygotować się w najlepszy sposób do przeprowadzki. Będziesz wiedzieć, jak możesz nam pomóc, aby wzrosło bezpieczeństwo przeprowadzki. Robimy przeprowadzki nie tylko dla osób prywatnych. Zdarza się, że nawet biura korzystają z naszej pomocy. Wybierz usługi ekspertów i ciesz się bezpieczną przeprowadzką.


Trasa na Świnicę i Kościelec - Życie na krawądce\nŚwinica (2301 m n.p.m.) to szczyt tworzący grań główną Tatr Wysokich. W połączeniu z wejściem na Kościelec (2155 m n.p.m.) moim zdaniem, jest to dobry krok w kierunku trudniejszych szlaków w Tatrach.\nByłam na Świnicy wielokrotnie, jest tam przepięknie i lubię wejście od strony Zawratu. Dokładnie to wejście, którego aktualnie nie ma. Po obrywie skalnym (maj 2018) czerwony szlak Świnica – Zawrat został zamknięty. Aktualnie na Świnicę można dostać się od strony Murowańca lub Kasprowego Wierchu.\nWidok ze szlaku na Kościelec\nW zależności od planów na nocleg, trasa wejścia i zejścia będzie się różnić. Na Kasprowy Wierch można wjechać kolejką lub po zdobyciu szczytu wrócić nią na parking. Jest to jakaś opcja, a zjad nie męczy kolan. Nocleg można też zaplanować w Murowańcu.\nZ parkingu w Kuźnicach warto wejść na żółty szlak, tak aby po drodze na Świnicę, odbić jeszcze na Czrny Staw Gąsienicowy, a stamtąd na Kościelec. Na początku podejścia może być tłocznie, Dolina Gąsinicowa jest bardzo ładna i łatwo dostępna, jest też po drodze na Świnice.\nPierwszym wyzwaniem jest dopiero wejście czarnym szlakiem na Kościelec. Ścieżka jest niedługa ale skalista, z technicznymi momentami. Największa ekspozycja jest na szczycie. Całość jest generalnie przyjemna do przejścia. Jednak dzięki temu, że część szlaku jest trochę trudniejsza niż zwykły trekking. łatwo można zweryfikować swoje zainteresowanie takimi trasami. Zejście z Kościelca jest jeszcze trochę trudniejsze niż wejście. Zmiana perspektywy zmienia też poczucie wysokości i przestrzeni.\nWidoki z trasy na Świnicę\nNo to teraz Świnica. Z Kościelca na Świnicę jest jeszcze spory kawałek drogi. Ale częściowo w dolinie, gdzie można chwilę odpocząć i doładować energię, bo podejście na szczyt jest kondycyjne i długie. Trzeba uzbroić się w cierpliwość. Dlatego bardziej podobało mi się przejście od Zawratu, było bardziej strome i ciekawsze.\nOstatni krótki odcinek jest skalisty i obity łańcuchami. Wejście na Świnicę jest trochę trudniejsze technicznie niż wejście na Kościelec. Tutaj ekspozycja jest duża, ale widoki rekompensują w całości zadany sobie trud przy podejściu.\nDroga powrotna to częściowo te same ścieżki co przy podejściu, a dalej to już zależy od planów noclegowych.\nSiedzę na Świnicy\nPrzypominam, że numer alarmowy TOPR to 985 a pierwszą przekazaną informacją powinno być miejsce wypadku. Polecam też darmową aplikację RATUNEK, dzięki której ratownicy są w stanie zlokalizować poszkodowanego po sygnale GPS.\nŚwinica to dopiero początek, sprawdź większe wyzwania i trasy na Przełęcz pod Chłopkiem, Szpiglasowy albo Kozi Wierch.


Czy mam PASOŻYTY ? Jakie są objawy i o tym jak wyleczyć się z pasożytów?, usuwanie tasiemca z organizmu\nUsuwanie tasiemca z organizmu\nUsuwanie tasiemca i glist przez slovak Cz maja 08, 9: Na jakie rośliny uważać na łąkach latem? Sprawdzone sposoby na opuchnięte kolana Kości, Stawy i Mięśnie.\nPowrót do Babcine recepty. Najnowsze wpisy Leczniczy arsenał pożywienia, który zapobiega rakowi piersi 25 września Placki gryczane w kilka minut 24 września 6 naturalnych porad anti-aging, które powinnaś wypróbować już teraz 23 września Szkolna epidemia — NADWAGA!!! Innym podobnym pasożytem jest dziennikarzynus - tutaj groźbą są poważne uszkodzenia mózgu. Jak oczyścić organizm z pasożytów? Dąbrowski, Schorzenia pasożytnicze przewodu pokarmowego człowieka:\nNiszczy si je dawk pyrantelu i powtarza si j po dniach. Niszczy si je dawk pyrantelu i powtarza si j po dniach. Inaczej mwic pliki cookies umoliwiaj dostp do niektrych funkcji bloga. Niszczy si je dawk usuwanie tasiemca z organizmu i powtarza si j po dniach.\nObjawy najczęściej występujących nowotworów Rak Jajnika.\nDopiero po kuracji zrozumiałam ten tekst. Dzięki Twojemu polubieniu artykuły takie jak ten będą nadal powstawać.\nTerapię chorób pasożytniczych należy ustalać z lekarzem, który przepisze odpowiednie medykamenty. Dzięki dużej zawartości siarczanów, która powoduje powstanie środowiska niesprzyjającego przeżyciu pasożytów, marchewka i kapusta są skutecznymi lekarstwami zwalczającym tasiemce.\nWykazuje ona działanie silnie przeczyszczające. Dzięki dużej zawartości siarczanów, która powoduje powstanie środowiska niesprzyjającego przeżyciu pasożytów, marchewka i kapusta są skutecznymi lekarstwami zwalczającym tasiemce. See what the Colon Pack users are saying. Powodują poważne schorzenia, objawy to ŻÓŁĆ same nasze polskie litery , zgaga i utrata zdrowego rozsądku.\nSekretnym rozwiązaniem na bóle pleców są stopy. Zawsze przed podjęciem decyzji o zastosowaniu naturalnych metod w celu wspomagania terapii należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.\nPrevail jest to produkt wspierający funkcjonowanie układu trawiennego.\nOby się nie ubzdrygąlić tylko Czy ktoś próbował sam oczyszczać naftę?\nCo pyli na wiosn i jak radzi sobie z alergi na pyki? Moesz dezaktywowa lub cakowicie wyczy pliki cookies w opcjach swojej przegldarki internetowej, usuwanie tasiemca z organizmu. Jak czyci zby z aparatem ortodontycznym. Jak czyci zby z aparatem ortodontycznym. W przeciwiestwie do antybiotykw i farmaceutykw wynalezionych przez czowieka zioa nie wywouj skutkw ubocznych. W przeciwiestwie do antybiotykw i farmaceutykw wynalezionych przez czowieka zioa nie wywouj skutkw ubocznych.\nNatural Purifying Tea\nObjawy, które wskazują na potencjalne ryzyko raka skóry Rak Skóry. Jak zrobić miodową miksturę na impotencję? Jak zachować się podczas wypadku na stoku narciarskim?\nJakie zioowe kuracje zastosowa. Skutecznie ukoi ble staww i zagodzi stany zapalne Medycyna Naturalna. Strona umoliwia korzystanie z plikw cookies podmiotom trzecim WordPress. Jakie zioowe kuracje zastosowa. A po co samemu destylowa naft jak jest gotowy produkt w aptekach.\nW organizmie człowieka tasiemiec może żyć tak długo, jak długo żyje jego żywiciel. Usuwanie tasiemca i glist przez escondidos N kwi 20, 9: Usuwanie zębów mądrości to największe dentystyczne oszustwo? Dlatego tak ważne jest, żeby podejść do tego problemu zresztą jak do wszystkich holistycznie, to znaczy całościowo.\nChoroba, którą wywołują te pasożyty, czyli bąblowica wielojamowa, jest bardzo niebezpieczną, śmiertelną chorobą.\nObjawy zakażenia tym rodzajem tasiemca mogą w ogóle się nie pojawić.\nUsuwanie tasiemca i glist przez escondidos Pn maja 12, 7:\nTwoje dane osobowe suy bd jedynie umoliwieniu kontaktu z ekspertem, usuwanie tasiemca z organizmu. Twoje dane osobowe suy bd jedynie umoliwieniu kontaktu z ekspertem! Poknite larwy lub jajeczka zagniedaj si w jelicie cienkim nosiciela. Co robi potas dla twojego ciaa. Co robi potas dla twojego ciaa. Poknite larwy lub jajeczka zagniedaj si w jelicie cienkim nosiciela.\nThanks to this, replacing at least one of the preparations would result in worse results, the Colon Pack system works better other than the individual products. Poknite usuwanie tasiemca z organizmu lub jajeczka zagniedaj si w jelicie cienkim nosiciela. Twoje dane osobowe suy bd jedynie umoliwieniu kontaktu z ekspertem.\nZwalcza się je jedną dawką leku o nazwie prazikwantel. Jak jednak przeprowadzić zmasowany atak aby usunąć pasożyty nie tylko z układu pokarmowego ale też z krwi, mózgu limfy i innych narządów? Jak odróżnić ból nerek od bólu pleców? W przeciwieństwie do antybiotyków i farmaceutyków wynalezionych przez człowieka zioła nie wywołują skutków ubocznych.\nIt was developed, and to remove unwanted parasites and toxins from it, and to remove unwanted parasites and toxins from it. It was developed, usuwanie tasiemca z organizmu, and to remove unwanted parasites and toxins from it, and to remove unwanted parasites and toxins from it.\nZawsze przed podjciem decyzji o zastosowaniu naturalnych metod w celu wspomagania terapii naley skontaktowa si z lekarzem lub farmaceut.\nUłaskawienie przez prezydenta - wzór pisma\nRutan 12.06.2018 22:43\nWystarczy codziennie pić napar z suszonych liści oregano lub kilka kropel świeżego soku z oregano.


podcięcie wędzidełka - IMED Kids - stomatologia dziecięca\nWędzidełko języka łączy jamę ustną z dolną powierzchnią języka. Jest to rodzaj cienkiej tkanki, która ma za zadanie łączyć ze sobą dwie powierzchnie i zarazem ograniczać ich ruchomość. Jest ono pomocne szczególnie w przypadku funkcji żucia, zachowania prawidłowego napięcia mięśniowego oraz oczywiście ruchu języka.\nZbyt krótkie wędzidełko – skutki\nZbyt krótkie wędzidełko podjęzykowe może przyczynić się do problemów ze ssaniem – wówczas spotykamy się często z występującymi problemami związanymi z karmieniem piersią. Dodatkowo za krótkie wędzidełko doprowadza do rozwijania się wad wymowy, szczególnie przy wymawianiu takich głosek jak: cz i dż, sz i ż oraz r, wad zgryzu oraz do trudności w przeżuwaniu. Nadmierne ślinienie się oraz ograniczona ruchomość języka to również charakterystyczne objawy występowania krótkiego wędzidełka.\nJak wygląda zabieg plastyki wędzidełka?\nNa zabieg plastyki wędzidełka powinny udać się Dzieci, które odbyły wcześniej konsultacje u odpowiedniego specjalisty tj. chirurga stomatologicznego, ortodonty bądź logopedy. Warto zaznaczyć, że w przypadku minimalnego skrócenia wędzidełka, przed zdecydowaniem się na jego podcięcie, zalecane są odpowiednie ćwiczenia logopedyczne. Sam zabieg plastyki wędzidełka to prosty i krótki zabieg, który jest wykonywany w znieczuleniu miejscowym. W przypadku Dzieci, u których występuje bardzo duży lęk przed zabiegiem, można skorzystać również ze znieczulenia podtlenkiem azotu, czyli inaczej gazu rozweselającego, które pozwoli Małemu Pacjentowi się odprężyć i ze spokojem podejść do zabiegu.\nJest kilka sposobów wykonywania frenotomii: za pomocą skalpela, nożyczek chirurgicznych lub lasera chirurgicznego. Gojenie się wędzidełka przebiega zazwyczaj bardzo szybko, jednakże Rodzic musi pamiętać o tym, aby wykonywać z Dzieckiem zalecone ćwiczenia logopedyczne, które pomogą w sprawnym gojeniu się rany oraz powstrzymają pojawieniu się ewentualnych zrostów.


Chłopska zapiekanka ziemniaczana | PrzepisyWeganskie.pl\nChłopska zapiekanka ziemniaczana\nMiękkie zapiekane ziemniaki z wegańskim beszamelem, cukinią oraz wegańskimi kiełbaskami, które można kupić w każdym większym supermarkecie. Bez nich zapiekanka będzie również smaczna, ale są ciekawym dodatkiem. Gdyby zapiekanka była tortem a kiełbaska wisienką...\nOkoło 6 średnich ziemniaków\n4 kiełbaski wegańskie\nPrzyprawy: pieprz, sól, papryka wędzona, kminek mielony\n1 szklanka (ok. 200ml) mleka roślinnego (np. sojowe)\nPrzyprawy: gałka muszkatołowa, pieprz, sól\nCzas: 1 godzina | Poziom trudności: ★★☆\nZiemniaki i cukinię pokrój na cienkie plastry. Cebulę posiekaj, kiełbaski podziel na małe kawałki. Pietruszkę drobno posiekaj.\nCebulę podsmażaj na niewielkiej ilości oleju. Kiedy się zeszkli dodaj kiełbaski. Pozwól, aby wszystko lekko się zezłociło.\nPrzygotuj beszamel. W niewielkim rondlu rozpuść olej, następnie dodaj mąkę i zamieszaj tak, aby składniki się połączyły. Następnie powoli wlewaj mleko jednocześnie mieszając i rozcierając miksturę. Dopraw sola, pieprzem i gałką. Sos będzie gotowy kiedy lekko zgęstnieje. Jeśli na ciepło wciąż wydaje Ci się zbyt płynny nie przejmuj się; będzie jeszcze gęstnieć podczas schładzania. Możesz mieć też wrażenie, że sosu jest nieco za mało; pamiętaj, że w tym daniu ma byc dodatkiem smakowym a nie oblewać obficie całe danie!\nPiecz ok. 40 minut w 180°C (patyczek powinien być przy sprawdzaniu prawie suchy, może się lekko kleić). Podawaj dopiero po schłodzeniu (ok. 20-30 minut). Ciasto bedzie ściete z góry i z dołu a miękkie w środku. Uwaga: przez banany ciasto może lekko ściemnieć.


Zajmijmy się definiowaniem pojęć – Teoria spiskowa | ALTERNEWS\nYou are here : ALTERNEWS » NEWS » Zajmijmy się definiowaniem pojęć – Teoria spiskowa\nW tej książce, Popper ukuł ten termin w polemice z czymś, co określił nazwą „totalitaryzm” (np. Narodowy socjalizm i tak zwany „Stalinizm”). Jednocześnie, Popper stwierdził, że „nie chcę sugerować, że spiski nigdy nie mają miejsca. Wręcz przeciwnie, są to typowe zjawiska społeczne„. Jego zasadnicze użycie polega na zastosowaniu go w postaci instrumentalnie warunkującego sloganu (wytrycha językowego – przypis) pomyślanego jako broń psychologiczna, mająca za zadanie zniweczyć próby podjęcia prawdziwego śledztwa oraz badań nad ważnymi wydarzeniami i procesami.\nThe post Zajmijmy się definiowaniem pojęć – Teoria spiskowa appeared first on NWO Report.\n« Manipulacja uczuciami, odczuciami i emocjami


Nowa promenada w przyszłym roku - Świnoujście | Portal turystyczny, informacje, noclegi, ciekawostki\nNowa promenada w przyszłym roku\nDodany 19 października 2017 6 listopada 2017 przez swinoujscie.com\nMiasto ogłasza przetarg na budowę Promenady Zdrowia o długości 1 kilometra. Ma być gotowa do końca przyszłego roku. Będzie biegła równolegle do tzw. starej promenady, od ulicy Powstańców Śląskich do Małachowskiego.\nNowa „Promenada Zdrowia” będzie miejscem nie tylko do spacerów. Specjalne pasy zostaną wydzielone dla rowerzystów i rolkarzy. Będą też niewielkie trampoliny ziemne oraz inne urządzenia rekreacyjne: równoważnie, mini siłownie zewnętrzne, gry interaktywne. Nie zabraknie oczywiście zieleni i elementów małej architektury. Na inwestycję miasto dostało 3,5 mln złotych dofinansowania z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Województwa Zachodniopomorskiego na lata 2014- 2020.\nDodany w Aktualności\tTagged dzielnica nadmorska, nad morzem, promenada, Świnoujście, wyspa Uznam


Budżet nieuchwalony. "To będzie budżet bólu i płaczu"\nNie udało się na poniedziałkowej sesji Rady Miejskiej uchwalić budżetu Radomia na 2020 rok. Głosami radnych Prawa i Sprawiedliwości został odrzucony. - Myślę, że ten budżet to będzie budżet bólu i płaczu i takiej rzezi jakiej jeszcze Radom nie widział - mówi Radosław Witkowski, prezydent Radomia.\nSesja Rady Miejskiej trwała do późnych godzin wieczornych. Zakończyła się odrzuceniem przez radnych PiS, którzy mają większość w radzie, projektu budżetu Radomia na przyszły rok. Radni PiS mieli żal, że prezydent Radosław Witkowski nie spotkał się z nimi żeby porozmawiać o zgłoszonych przez nich propozycji do budżetu. - My jeszcze w październiku przygotowaliśmy prezydentowi punkty, które chcielibyśmy, żeby znalazły się w budżecie. Budżet został złożony bez jakichkolwiek poprawek radnych Prawa i Sprawiedliwości, ba nawet bez jakichkolwiek poprawek radnych Koalicji Obywatelskiej. Prezydent sam przygotował ten budżet i my nie będziemy wskazywać źródeł finansowania, bo każda nasza decyzja będzie kogoś krzywdziła. To prezydent powinien rozpocząć dyskusję i powinien sobie zbudować większość do poparcia budżetu, który sam przygotował – mówił podczas sesji Dariusz Wójcik, przewodniczący radnych klubu PiS.\nRadni PiS chcieli, aby w budżecie znalazły pieniądze na podwyżki dla pracowników kultury, a także na miejską lecznicę. - Mam nadzieję, że prezydent przewartościuje swoje podejście. Spotka się z nami i ustalimy wspólne stanowisko, ale bezapelacyjnie podwyżki dla pracowników instytucji muszą być. Pracownicy kultury to jest chyba najmniej zarabiająca grupa społeczna – podkreślał Wójcik. - Na dzień dzisiejszy, lepiej będzie jak budżet miasta Radomia uchwali Regionalna Izba Obrachunkowa, dlatego, że poszuka w budżecie miasta zbędnych wydatków. Ja wiem, że za chwilę będziemy szantażowani, że instytucje, organizacje pozarządowe nie dostaną pieniędzy. Dopóki jest tzw. prowizorium budżetowe prezydent może zrobić wszystko. To tylko jego decyzja.\nZ kolei podczas sesji prezydent Radosław Witkowski zaproponował zmniejszenie wydatków przeznaczonych na budowę kolumbarium na cmentarzu na Firleju oraz na wydatki Kancelarii Prezydenta. Zaoszczędzone w ten sposób pieniądze miałyby być przeznaczone na podwyżki wynagrodzeń dla pracowników placówek kultury. - Wierzę, że przewodnicząca Rady Miejskiej podda projekt budżetu jeszcze raz pod głosowanie. Ostateczne odrzucenie budżetu i przyjęcie go przez Regionalną Izbę Obrachunkową oznaczałoby drastyczne cięcie wydatków, m.in. na konkursy dla stowarzyszeń, sport, kulturę czy inwestycje - powiedział po głosowaniu prezydent Radosław Witkowski.\nW trakcie dyskusji prezydent kolejny raz przypomniał, że Radom, podobnie jak większość samorządów w całym kraju musi się zmagać ze skutkami decyzji rządowych i zmian ustawowych. Ze względu na zmiany w podatku dochodowym, dochody miasta będą o 30 mln złotych niższe niż mogłyby być. Zbyt niska jest też subwencja oświatowa.\n- Na sesji niestety mieliśmy do czynienia z absurdalną sytuacją. Radni PiS z jednej strony zdecydowali o obcięciu dochodów, a z drugiej krytykowali brak tych dochodów. Mam nadzieję, że wrócimy do dyskusji i że będzie ona oparta o merytoryczne przesłanki i rzetelne wyliczenia – przyznaje Jerzy Zawodnik, wiceprezydent Radomia.\nOstatecznie jednak radni nie uchwali budżetu miasta na rok 2020. Za przyjęciem projektu głosowało 11 radnych, a 14 radnych z PiS było przeciw.\nCo teraz? Jak informuje prezydent, jeśli do 31 stycznia budżet nie zostanie uchwalony przez radnych, to wtedy budżet ustali Regionalna Izba Obrachunkowa. - Pełna odpowiedzialność za budżet spoczywa teraz na radnych rady miejskiej, ze szczególnym uwzględnieniem klub radnych PiS – mówi Radosław Witkowski. - Ustalanie budżetu przez RIO będzie miało charakter czysto matematyczny. Nie będziemy tutaj już roztaczać wizji nowych inwestycji. Nie będzie koncertu życzeń radnych, np. nowych chodników itd. Pierwszy przykład z brzegu to, co będzie zagrożone to III etap trasy N-S. Wtedy ten projekt opóźnimy o dwa lata. Myślę, że ten budżet to będzie budżet bólu i płaczu i takiej rzezi (jeśli chodzi o wydatki bieżące, czyli podwyżki, funkcjonowanie miejskich instytucji kultury) jakiej jeszcze Radom nie widział.\nPrzypomnijmy, że zgodnie z przygotowanym przez prezydenta projektem przyszłorocznego budżetu, dochody miałyby wynieść 1 mld 395 mln zł, a wydatki 1 mld 483 mln zł. Na inwestycje miałaby zostać przeznaczona kwota 236 mln zł, z czego zdecydowana większość to inwestycje kontynuowane. Największe z nich to: przebudowa drogi krajowej nr 9 i 12, kontynuacja projektu multimodalnego, w tym zakup 10 elektrycznych autobusów, budowa Centrum Rehabilitacji, budowa trasy N-S, przygotowanie terenów inwestycyjnych na Wólce Klwateckiej, dokończenie rewitalizacji kamienicy Deskurów, modernizacja oddziałów oraz zakup sprzętu i aparatury medycznej dla miejskiego szpitala, przedłużenie bulwarów nad Mleczną, budowa sali gimnastycznej przy PSP nr 31 przy ul. Białej, przebudowa ulic: Kierzkowskiej, Marii Fołtyn, Szydłowieckiej, Małęczyńskiej oraz przebudowa wiaduktu w ulicy Żeromskiego i układu komunikacyjnego w obrębie ulic Bema, Jasińskiego i Sowińskiego. W projekcie budżetu są także zapisane pieniądze na opracowanie projektu przebudowy amfiteatru, budowę boisk przy Zespole Szkół Muzycznych i przy PSP nr 17 przy ul. Czarnoleskiej czy kontynuację prac przy budowie parku na Ustroniu.\n~raa 37.47.30.*** 2019-12-19 07:15\nMasz człowieku poparcie tylko w sądzie . Oj latami będzie ktoś musiał sprzątać po tobie . A te długi obligacje spłaci za radom pis . Zapomnij . Zapłacimy my mieszkańcy . Tacy wyborcy taka władza ale tylko jeden płatnik .\n~Ann 79.110.193.*** 2019-12-18 20:00\nPrezydent mówi o rzezi a może weź się wreszcie za gospodarne rządzenie, brać kredyt kolejny rok i odwalać fuszerkę to żadna sztuka... każdy tak potrafi.\n~Anonim 37.30.48.*** 2019-12-19 06:32\nPrezydent rządzi metoda szantażu a nie kompromisu. Dlatego radni nie pozostają mu dłużni.\n~Qwerty 178.235.191.*** 2019-12-18 18:35\nUchwali RIO i pogodzi wszystkich. Jestem za. Tego nieudacznika Witkowskiego nie da sie sluchac. Niech fachowcy wezma sie za robote. Przynajmniej bedziemy mieli pewnosc, ze budzet w koncu zostal napisany zgodnie z zasadami ekonomii i ksiegowosci a nie zyczeniowo.\n~Anonim 37.47.8.*** 2019-12-18 14:05\nJak sie dokańcza hale za 82 zamiast za 28 to takie są skutki. Brawo elektorat\n~Xyz 5.173.145.*** 2019-12-18 16:24\nA jaka nasz gwarancje, że by dokończyli za te 28 mln. Bo ja jestem pewien że i tak by nie dokończyli. Rosabud miał ok 44 mln zadłużenia. I tak by upadł.\n~Anonim 178.235.185.*** 2019-12-18 18:04\nodczytaj to twoje 28 odwrotnie !\n~rdm 5.60.10.*** 2019-12-18 09:23\nPrezydent który jest już drugą kadencję nie dokończył żadnej inwestycji w Radomiu i on się dziwi że mu budżetu nie chcą przyjąć...\n~Marysia 188.146.96.*** 2019-12-18 12:36\nkoleś co Ty piszesz, po co nam tacy Radni, adni miasta Radomia, czyli naszego miasta, a nie partyjniactwo. Beierni mierni ale wierni, Oni gdzieś mają ludzi, którzy ich wybrali, Merytoryka, wskazanie komu zabrać komubdidac, tego nie ma w uzasadnieniu, po prostu robimy wszystko zeby utrudnić, nieważne ze miasto na tym cierpi, liczy się własny interes. Szkoda słów.\n~do rdm 185.34.48.*** 2019-12-18 13:08\nKłamiesz. Ponad rok temu jeden pan tak powiedział i decyzją sądu musiał przepraszać\n~Uzyj mozgu 5.173.128.*** 2019-12-18 15:45\nRdm pisowcu serio za pare stowek robisz z siebie takiego idiote ? Ty chyba nie skonczyles jeszcze butelki, ktora "funduja" twoi krolowie\n~HTP 188.146.100.*** 2019-12-18 15:41\na co z podwyżkami w budżetówce radomskiej? glodowe wynagrodzenia w UM i spółkach zależnych typu MZDiK? Nie ujmując nikomu ale w przyszłym roku średnia płaca w tych instytucjach bęzie wymaganym prawem minimum a za dwa lata gdy minimum osiągnie 4000 to będzie dla tych ludzi poważny zastrzyk gotówki.\n~AD 31.0.123.*** 2019-12-18 10:01\nJeżeli radni chcą przyjęcia budżetu przez RIO to po co oni sa nam potrzebni ,żeby kase pobierać rozgonić towarzystwo\n~ Królewska 15a punkt zamknięty na cztery spusty,ludzie znowu zostali wystawieni do wiatru !!!


Kolejna wersja diety. Śniadanie: Płatki owsiane, jogurt naturalny, miód, 2 białka jajek 2 Śniadanie: Chleb pełnoziarnisty, masło, tuńczyk, pomidor, chilli (kanapka) Obiad: kura/indyk z pary, warzywa z pary, kus kus, oliwa z oliwek, chilli Trening: Carbo i WPC Po treningu: Ryż/kus kus, kurczak/indyk/tuńczyk, chilli\nOdpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 8/21/2009 3:42:04 PM Liczba szacunów: 0\nBiałko-najtaniej wyjdzie mix wpc Extensora od Sonbatego(Atleta) =2 kilo za jakieś 110 zeta,i do tego sojavit 2*po 750 gram i zmieszac.Bedzie 3.5 kilo dobrej mieszanki i starczy na dłużej. Pozdro. ps. po co Ci aminokwasy?Jeśli już chcesz wywal;ać kase na aminki..co moim zdaniem jest nieco bez sensu..to kup sobie bcaa Treca i łykaj przed treningami. [...]\nOdpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 12/16/2003 7:41:53 PM Liczba szacunów: 0\nSerwatka, ale jaka?\nMartainn producentem koncentratu jest Mazowiecka Spółdzielnia Mleczarska OSROWIA, która sprzedaje koncentrat pod nazwą WPC- 80. co ty na to???\nOdpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 3/9/2008 5:32:08 PM Liczba szacunów: 0\nMartainn,pomyśl logicznie.Mleczarnia produkuje odżywkę dla sportowców?Nie mają zaplecza naukowo-laboratoryjnego,profesjonalnej linii produkcyjnej.Dlaczego nie produkują izolatu,aminokwasów itp.,tylko ten jeden jedyny produkt WPC-80.To Cię nie zastanawia?Pozdrawiam.\nOdpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 3/10/2008 9:38:40 AM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2/7/2016 8:56:50 PM Liczba szacunów: 1\nNie ma sensu pić przed. Jedynie przeciążasz organizm. Potem przychodzisz na siłownię z pełnym brzuchem i energia idzie w trawienie, a nie trening. Aby zacząć cokolwiek uzupełniać, musisz najpierw trochę spalić. Czekanie na koniec treningu też jest bez sensu. Wyjątek może tu stanowić ćwiczenie jednej grupy mięśniowej. Jeśli np. robię klatkę+triceps [...]\nOdpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 10/26/2006 7:33:53 PM Liczba szacunów: 0\nSiwy: dostarczam w cyklu na masie nawet do 5 tys. kcal dziennie. Sądzisz, że te 30gr glukozy i 15gr WPC to porażająca liczba? Obie te rzeczy są szybkowchłanialne. Nie ma szans by obciążały żołądek.\nOdpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 10/27/2006 5:49:43 PM Liczba szacunów: 0\nzalezy kto jaki ma zoladek, znam osoby co je czysci nawet po malych ilsociach wpc\nOdpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 10/27/2006 5:53:18 PM Liczba szacunów: 0\nNo tak, ale nie rozmawiamy o jakichś patologiach typu chory żołądek, organizm mający trudności ze strawieniem 15g WPC, czy np. sezonowcach (moja dieta by ich tragicznie otłuściła).\nOdpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 10/27/2006 6:01:52 PM Liczba szacunów: 0\nTak, bo tak też uważam. Na masie zjadam ok. 5-6 posiłków dziennie. Zatem stan głodu, pustego żołądka nie istnieje. Carbo, sok, mix jest to dodatkowy zastrzyk energii, którego nie stosuję w dni nietreningowe, kiedy to liczba spalanych kalorii jest siłą rzeczy mniejsza. Zatem - gdybym wypił przed treningiem 100g malto+50gglukoza+40gWPC+to co już mam [...]\nOdpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 10/28/2006 9:30:30 AM Liczba szacunów: 0\nCYkl na mono...\nPostaram sie pomóc ;) AAKG Bierz przed treningiem zacznij od 4 kapsów. Mono Rano 5g /przed treningiem 5g W DNT tylko 5g rano lub w porze treningu BCAA Przed i Po treningu minimum 1g na 10kg masy WPC, bierz wedle braków, aczkolwiek po treningu możesz, kreatynie to nie przeszkadza. Bierz przed imo.\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 948 Data: 1/28/2009 8:31:52 PM Liczba szacunów: 0\nOdżywki dla 17 latka\nI czy taki zestaw typu kreatyna activlab powder i gainer activlab super mass wystarczy na początek? kreatyna OK, gainera zmien na tego co masz wlinku wyzej, bez kreatyny i dodatkow, samo wpc+wegle\nOdpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 9/30/2017 3:05:06 PM Liczba szacunów: 1\nEktomorfik, parę pytań o suplementację i ćwiczenia.\nW sumie to bedzie ok jak wybierzesz jakies WPC byleby firmy krzak nie bylo od Activlaba masz albo od SFD w dobrej cenie. Ale najlepiej tak j/w a bialko z prochu tylko jak cos wypadnie\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 777 Data: 6/13/2013 10:09:45 PM Liczba szacunów: 0\npierwsza dieta endo\na wpc przed treningiem nie bd lepsze?????????????w jajkach sa tłuszcze a w okolo treningowym to nie wskazne\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 10/6/2009 2:57:54 PM Liczba szacunów: 0\nKilka pytań odnośnie redukcji.\ns.m.p.a a gdybym właśnie na noc dał owsianke (i potraktował to jak jakby "przetreningowy") z WPC i tłuszczem? Lubie biegać z rana, potem prysznic i super dzień.... Może stąd nie osiągnąłem wiele w BB ... Rano miałbym dać wtedy samo BCAA ?\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 5/6/2011 9:47:40 PM Liczba szacunów: 0\nWidze, że spotkało sie dwóch niezłych zawodników Parker Niekiedy 45 min wystarczy - Sledzik robi często takie treningi Właśnie - zawodnik na powyższym zdjeciu nie odchodzi od stojaka (widać charakterystyczne dla WPC, WPO i WPI haki ) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*\nOdpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8282 Data: 6/4/2003 11:01:23 PM Liczba szacunów: 0\nFairDo --> super artykuł, sog ode mnie również wtrącić chciałbym jednak swoje dwa grosze, trudno mi sobie bowiem wyobrazić jak na zawodach IPF zawodnicy odchodzą od stojaków z 400 kilogramową sztangą na plecach i rozstawiają nogi jak do sumo, samo odejście jest już dużym wyczynem. [...]\nOdpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8282 Data: 6/17/2003 10:54:21 AM Liczba szacunów: 0\nZrób batoniki białkowe w domu i ten posiłek trzeci możesz rozdzielić na np. 2 batony (chyba nikt się nie doczepi, że przez minute coś szamiesz) w kuchni sfd są przepisy, modyfikuj, żeby Ci btw. pasowało i z głowy. Ja bym tak zrobił Zamiast wpc wrzucisz gainera do masy i będzie bomba ;)) Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-01 11:49:54\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 8/1/2010 11:49:24 AM Liczba szacunów: 0\nI posiłek - 7.00 // do śniadania zestaw witaminowy Kefir 200g Mleko 0.5% 100g // do mleka i płatków, orzechy włoskie, pestki dyni, nasiona słonecznika, siemię lniane - najlepiej uprzednio zmielone Twarog chudy 100g // półtłustry jest mniej przetworzony a zależy nam na tym co mniej przetworzone a więc zdrowsze Platki owsiane 80g Miod pszczeli [...]\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 7/11/2006 5:42:54 PM Liczba szacunów: 0\nCykl Redukcji,rzeźby- Ilość i sposób spożywania białka?!\nGrasik jak dnia nie starczy? przeciez dzienne zapotrzebowanie na bialo nie jest tylko z odzywki np WPC tylko powiedzmy polowa z odzywek polowa z jedzonka i w tym momencie np 4X ostrowia po 40g mialka to jest 160g bialka a reszte bierzesz z diety i spokojnie zaspokajasz zapotrzebowanie dzienne. A co do Forest27 to nie jet wyczyn wziasc 50g bialka [...]\nOdpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 11/22/2005 10:39:15 AM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: somatogen piascledine oreo coleus forskohlii swiss dnp bez diety sarmy tabata klatka rack robię pas neoprenowy dieta keto żelatyna płatki burn legionowo koktajl forskolina sniadanie\nCypionat + winstrol 2 cykl\nPaul Butlin vs Albert Sosnowski\npanowie jak sie wspomoc?\nFLOYD OSKARŻONY O POBICIE\nTaekwondo ITF czy Karate Shidokan??\nrwa kulszowa silownia\nfbw progresja ciezaru


Podkarpaccy działacze partii Korwin zaapelowali do prezydenta Andrzeja Dudy o uregulowanie sytuacji prawnej w dobie pandemii koronawirusa. Ich zdaniem pandemia zaskoczyła kraj, a przepisy tworzone przez rząd pisane były "na kolanie".\nWiceprezes partii w regionie Ryszard Skotniczny zauważył, że rządy wszystkich państw w tym Polski przewidują nadejście kolejnej fali epidemii jesienią tego roku. Zaznaczył, że nie może być tak, iż obywatele z dnia na dzień dowiadywali się o wprowadzeniu restrykcji i działań w związku z wirusem.\nDziałacze partii Korwin obawiają się, że przedsiębiorcy w przyszłym roku będą musieli zaciągać pożyczki aby spłacać pomoc antykryzysową udzieloną przez państwo. Jak mówią nowe prawo powinno wejść w życie końcem sierpnia, czyli przed spodziewaną drugą falą pandemii.\nDziałacze partii Korwin z apelem do prezydenta Andrzeja Dudy\nPodkarpaccy działacze partii Korwin zaapelowali do prezydenta Andrzeja Dudy o uregulowanie sytuacji prawnej w dobie pandemii koronawirusa. Ich zdaniem pandemia zaskoczyła kraj, a przepisy tworzone przez rząd pisane były "na kolanie". Wiceprezes partii w regionie Ryszard Skotniczny zauważył, że rządy wszystkich państw w tym Polski przewidują nadejście kolejnej fali epidemii...\nŚrodki ochrony osobistej - między innymi rękawiczki, płyny do dezynfekcji, przyłbice i maseczki - trafią do placówek opieki całodobowej z Podkarpacia. Kupił je - dzięki unijnemu wsparciu w ramach projektu "Liderzy kooperacji" - Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Rzeszowie. I jest to druga transza pomocy, tym razem skorzysta z niej 85 instytucji w regionie, wcześniej było to 246 podmiotów.\nZ kolei na przełomie lipca i sierpnia, domy pomocy społecznej, będą mogły składać wnioski o finansowe wsparcie w ramach projektu „Lepsze jutro".\nNa przeciwdziałanie rozpowszechnianiu się koronawirusa i w łagodzeniu skutków COVID 19 Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Rzeszowie przeznaczy ponad 27 milionów złotych.\nROPS przekazuje środki ochrony osobistej placówkom opieki całodobowej\nŚrodki ochrony osobistej - między innymi rękawiczki, płyny do dezynfekcji, przyłbice i maseczki - trafią do placówek opieki całodobowej z Podkarpacia. Kupił je - dzięki unijnemu wsparciu w ramach projektu "Liderzy kooperacji" - Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Rzeszowie. I jest to druga transza pomocy, tym razem skorzysta z niej...\nEpidemia koronawirusa namieszała na podkarpackim rynku mieszkań. Jak podał Główny Urząd Statystyczny w maju rozpoczęto budowę 872 - o prawie 46 proc. mniej niż rok wcześniej. Ubyło też kupców chcących zainwestować w gotowe już mieszkanie lub działkę.\nJak twierdzi ekspert rynku nieruchomości Zbigniew Prawelski odczuwalne są także zmiany na rynku wynajmu. To m.in. za sprawą pracowników z Ukrainy mieszkających w naszym regionie, którzy wrócili do swojego kraju. Nie bez wpływu byli też studenci, którzy mając możliwość korzystania z nauki zdalnej, rezygnowali z wynajmu mieszkania.\nPandemia koronawirusa na razie nie spowodowała zmniejszenia liczby lokali oddawanych do użytku. Jak podał GUS liczba mieszkań oddanych w maju (613) wzrosła na Podkarpaciu o 25 proc. w porównaniu z majem 2019. Najwięcej nowych lokali było w Rzeszowie (964) i w powiecie rzeszowskim (396). Najmniej - w powiecie bieszczadzkim (21) i Przemyślu (31).\nEpidemia koronawirusa namieszała na podkarpackim rynku mieszkań. Jak podał Główny Urząd Statystyczny w maju rozpoczęto budowę 872 - o prawie 46 proc. mniej niż rok wcześniej. Ubyło też kupców chcących zainwestować w gotowe już mieszkanie lub działkę. Jak twierdzi ekspert rynku nieruchomości Zbigniew Prawelski odczuwalne są także zmiany na rynku...\nW łańcuckim szpitalu zmarł  mieszkaniec  Rzeszowa zakażony koronawirusem, ale - jak informuje  Wojewódzki Inspektor Sanitarny  - bezpośrednia przyczyną śmierci nie był COVID-19. Natomiast  zgon dotyczył  osoby hospitalizowanej z wynikiem dodatnim w kierunku Sars-Cov-2 , dlatego został wykazany w statystyce. Zatem do dziś na Podkarpaciu odnotowano 57 zgonów z powodu wirusa z Wuhan.\nJest też 8 nowych  potwierdzonych przypadków zakażenia. To są 4 osoby z powiatu lubaczowskiego, 2  z powiatu jarosławskiego oraz 2  z powiatu stalowowolskiego. Kolejne 19 osób  wyzdrowiało.\nOsiem nowych zakażeń koronawirusem na Podkarpaciu\nW łańcuckim szpitalu zmarł mieszkaniec Rzeszowa zakażony koronawirusem, ale - jak informuje Wojewódzki Inspektor Sanitarny - bezpośrednia przyczyną śmierci nie był COVID-19. Natomiast zgon dotyczył osoby hospitalizowanej z wynikiem dodatnim w kierunku Sars-Cov-2 , dlatego został wykazany w statystyce. Zatem do dziś na Podkarpaciu odnotowano 57 zgonów z powodu wirusa z Wuhan....


296 – Rynek książki\nStrona główna / Kategorie czasopism / Biblioteka Analiz / 296\nTrwa exodus znajdujących się w likwidacji Wydawnictw Naukowo-Technicznych. Doszło do podpisania wstępnej umowy zbycia nieruchomości, na którą złożyła się kamienica oraz powierzchnia magazynowa przy ul. Mazowieckiej 2/4. Nieznane są warunki finansowe zawartego porozumienia.\n„Rada Nadzorcza firmy Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne Sp. z o.o. przyjęła rezygnację Adama Małachowskiego z pełnienia funkcji prezesa zarządu” – poinformowało edukacyjne wydawnictwo w oficjalnym komunikacie.\nMało znajdziemy księgarń, które los doświadczyłby w stopniu podobnym, co renomowaną Główną Księgarnię Techniczną. Zmiany właścicielskie i zarządcze w obrębie Domu Książki Warszawa, do którego GKT zawsze należała, oraz związane z tym kolejne koncepcje wykorzystania jej potencjału sprawiały, że załoga przez co najmniej kilka lat nie mogła czuć się pewnie.\nGdy w połowie 2009 roku niemiecka branża wydawnicza ekscytowała się wprowadzaniem pierwszych czytników e-booków, trzy firmy niezależnie od siebie pracowały nad innowacyjnym urządzeniem wzbogacającym drukowaną książkę o materiały dźwiękowe. W październiku zeszłego roku na rynku pojawiły się Tiptoi i Toystick, w lutym tego roku Ting. Te niewielkie urządzenia o kształcie grubych długopisów rewolucjonizują rynek książki dziecięcej i edukacyjnej w Niemczech.\nW wydawnictwie pojawiłaś się w maju ubiegłego roku. Co tu zastałaś?Chyba po pierwsze powinnam wyjaśnić, dlaczego w ogóle się tu znalazłam (śmiech)… Ale możemy zacząć od tego, co spotkało mnie tu „na dzień dobry”. Przede wszystkim Egmont okazał się firmą bardzo przyjazną i w gruncie rzeczy bardzo łatwą do aklimatyzacji, otwartą na „nowych”. I spotkałam tu mnóstwo interesujących ludzi. To co zdecydowało o wyborze tej właśnie firmy?Na pewno to, że Egmont jest polskim liderem w …\nNowy podmiot będzie wydawał książki dla dzieci. Prezesem wydawnictwa została Iwona Jędrzejewska. Redakcją kierować będzie Dorota Szymborska, a promocją Anna Schwerin.\n12,8 mln e-czytników\nWedług informacji firmy badawczej IDC, w ostatnim kwartale 2010 roku światowa sprzedaż tabletów przekroczyła 10 mln sztuk. W tym czasie sprzedano także 6 mln e-czytników. Jak podał IDC, udział Apple w rynku tabletów zmniejszył się w tym okresie z 93 do 73 proc. Była to przede wszystkim zasługa popularności urządzenia Galaxy Tab koncernu Samsung, który zdobył ponad 17 proc. udziałów w rynku. W IV kwartale 89 proc. wszystkich tabletów sprzedano w USA, Europie Zachodniej i …\nJak poinformował na swojej stronie internetowej Instytut Książki, w ostatnich tygodniach, w ramach prowadzonego przez tę instytucję programu promocji czytelnictwa, zarejestrowano 800. Dyskusyjny Klub Książki.\nArs Polona poszła do sądu\nJak poinformowała firma Ars Polona S.A., organizator Międzynarodowych Targów Książki w Warszawie, w lutym wniosła ona pozew do sądu przeciwko Spółce Murator Expo i Spółce Targi Książki Sp. z o.o. We wspomnianym wniosku zarzuca ona wymienionym podmiotom stosowanie nieuczciwej konkurencji w związku z organizowaniem Warszawskich Targów Książki.\n„LexisNexis Polska, wydawca Serwisu Prawniczego LexPolonica, wystąpiło do firmy Wolters Kluwer Polska z wezwaniem do zaniechania naruszenia autorskich praw majątkowych polegającym na bezprawnym wykorzystywaniu fragmentów utworów LexisNexis w Serwisie Informacji Prawnej Lex w postaci ‘tez z czasopism’ oraz do usunięcia treści już zamieszczonych” – poinformowało Wydawnictwo LexisNexis Polska.


Pierwszy przeciek na temat iPada Pro 2\nCzas płynie nieubłaganie i zanim się obejrzymy, minie dokładnie rok od prezentacji pierwszego iPada Pro. Najwyższa więc pora, aby zacząć dowiadywać się czegoś na temat jego następcy.\nW sieci pojawiły się zdjęcia, rzekomo przedstawiające nowego iPada Pro. Mowa tu oczywiście o modelu 12,9-calowym, ponieważ 9,7-calowy zadebiutował w marcu, a więc dopiero cztery miesiące temu. Z widocznych powyżej fotografii możemy dowiedzieć się, że tablet nosi oznaczenie kodowe MH1C2CD/F, co pozostawałoby w zgodzie z stosowaną w przypadku tej serii nomenklaturą (poprzednik to ML0G2LL/A lub ML3N2LL/A – w wersji z LTE).\nUrządzenie wygląda jednak na wczesny prototyp, ponieważ wyposażono je tylko w 12 GB pamięci wewnętrznej, a jak wiadomo, iPady Pro w najniższej wersji mają po 32 GB przestrzeni na pliki użytkownika. W tym przypadku nie potrzeba mimo wszystko więcej, ponieważ tyle wystarczy, aby przetestować to, co trzeba.\nPoprzedni iPad Pro zadebiutował we wrześniu 2015 roku. Produkcja następcy ma rzekomo rozpocząć się pod koniec września, więc możliwe, że Apple zaprezentuje go niedługo po nowych iPhone’ach, czyli po 16-tym września. Wśród potencjalnych nowości wymienia się m.in. procesor A10X, lepszy aparat oraz technologię True Tone, zapożyczoną z 9,7-calowego iPada Pro.