marszka - Pakamera.pl\nszale i apaszki 32\ntuby & kominy 1\npakamera › marki › marszka\nMarka powstała z sentymentu. Do nieskrępowanej wygody, odrobiny nonszalancji, nie opinającego ciało stroju i uwielbienia zbyt jaskrawych kolorów. Do ortalionu, turkusowego dresu i błysku. Tworzę ciuchy dla osób, które mają dystans od mody, lubią bawić się niezbyt oczywistymi połączeniami, czasem lubią błyszczeć, szeleścić, a czasem zawinąć się w dzianinę i dumnie paradować w dresie. Mamy różne potrzeby, ale lubimy czuć się komfortowo, swobodnie, a w codziennym życiu zapominać o tym, co mamy na sobie. Nie dlatego, że jest nam wszystko jedno, ale dlatego, że tak dobrze czujemy się w tym co nosimy. Fascynuje mnie styl uliczny lat 90-tych, soczystość kolorów, przeskalowane i kombinowane kroje. Inspirując się tym klimatem, tworzę dla Was ubrania skrojone na trening, na wypoczynek, do pracy, na uliczne eskapady i szalone taneczne noce ;)\nOPINIE marszka (5)\nZakup dwustronnego komina w butiku Marszka całkowicie udany, błyskawiczny kontakt, błyskawiczna dostawa. Towar dobrej jakości. Polecam, Ewa.\nŚwietny komin, serdecznie dziękuję.\nPiękna spódnica, dziękuję bardzo za tak unikatową i niepowtarzalną rzecz :) kwiatuszek2104\nKomin piękny,w pięknych kolorach.Dziękuję i pozdrawiam.\nSpódnica jest przecudowna!!! Niesamowicie przyjemny materiał. Miły kontakt ze Sprzedającą, szybka przesyłka, piękne opakowanie :) Dziękuję ślicznie kwiatuszek2104\nDresowa tuba z grubą flanelą\nBiało-czarny mięsisty komin\nPodwójny elegancki szal w pepitkę mini\nKomin tuba w ciepłą kratę\nWielka czerwona kraciasta chusta\nPodwójny komin w oliwkową pepitkę\nWielka wełniana chusta w jesiennych barwach\nWielka wełniana chusta w pastelowych kolorach\nTuba w mocno kolorową kratę\nDwustronny komin czarno-biała szachownica\nPodwójny morski komin z cienkiej dzianiny\nPodwójny komin amarant i landynki\nWielka granatowo-czerwona wełniana chusta\nBiszkoptowo-pasteloworóżowy podwójny komin\nKardigan w pandy na chłodne wieczory\nWywiad z Marszka\nPomysł pojawił się z miłości do streetwearu, ale takiego, który przywoła wspomnienia z mojej młodości, lat 90, pełnych kolorów, trochę za dużych bluz, luzu i wiecznego gapienia się w niebo w poszukiwaniu spadających gwiazd. Z tęsknoty do nieskrępowanej wygody, odrobiny nonszalancji, nie do końca idealnie leżącego przy ciele stroju i zbyt jaskrawych kolorów. Do ortalionu, turkusowego dresu i błysku. Z takich miłości.\nCałkiem banalnie. Marszka pojawiła się zanim rozpoczęła się cała historia z firmą, zakładaniem swojej marki, formalnościami i zajmowaniem się ciuchami serio serio. Chciałam, żeby moja nazwa kojarzyła się z imieniem, ale nie była tylko zapisem w wersji anglojęzycznej ze zmienionymi dowolnie literami wewnątrz ;) Zasięgnęłam więc słownika i wśród staropolskich odmian imienia Marta pojawiła się Marszka. Spodobała mi się, no i jest.\nNie powiem tu nic odkrywczego, moja pierwsza maszyna kosztowała 250 zł i stała na chyboczącym się stoliczku z Jyska. Obszywałam na niej wszystkich znajomych w fantazyjne poszewki, pościele i proste ciuchy. Kiedy przyszła zima, postanowiłam szyć szale i kominy, gdyż najbardziej ze wszystkiego uwielbiam zawijać się zimą w kilometry dzianin. Wszystko działo się zupełnie hobbystycznie i po godzinach pracy. Pewnego dnia, podczas jazdy samochodem, spłynęła na mnie fantastyczna (jak się wtedy wydawało zupełnie prosta do realizacji) myśl, żeby połączyć pasję do szycia i biznes. Po roku działania jako marka odzieżowa, nadal mnie to ciszy.\nKiedy to, co wychodzi z mojej głowy podoba się ludziom. I kiedy podoba się mi po ostatecznych poprawkach. Po prostu.\nPierwszym hitem było wszystko w princie pawich piór. Teraz, po lekkiej zmianie stylistyki, wyczuwam, że będą to złote akcenty.\nUwielbiam dobrej jakości dresówkę i ortalion. Z tego szyję najczęściej.\nJak wygląda proces tworzenia nowego projektu? Zaczyna się od tkaniny. Widzę tkaninę, kupuję ją i potem kombinuję, cóż można by z niej stworzyć. Mam pokaźny stos tkanin kupionych emocjonalnie, a jakże, czekają na swój czas.\nJakie jest przeznaczenie Twoich produktów? Moje ciuchy są przeznaczone do biegania po ulicy, chodzenia do pracy, w której nie ma obowiązku zapinania się pod szyję w krawaty, weekendowego leżenia w pościeli i do zapakowania w podróż. Choć w ortalionowych kieckach wspaniale się też tańczy!\nCzasem klientki i klienci proszą mnie o drobne zmiany w kolorystyce bluz, wtedy na życzenie miksuję kolory według zamówienia.\nZ niecierpliwością czekam na kolekcję wiosenną 2019. Będzie zupełnie inna niż poprzednie, dokładnie taka, jak marzyło mi się od początku.\nTworzę ciuchy dla osób, które mają dystans od mody, lubią bawić się niezbyt oczywistymi połączeniami, czasem lubią błyszczeć, szeleścić, a czasem zawinąć się w dzianinę i dumnie paradować w dresie.\nCzym zaskakują Cię klienci? Najczęściej tym, że najbardziej odjechane projekty są bardzo dobrze odbierane.\nInspiruję się tym, co już było, jednak z mocnym akcentem w stronę przyszłości. Uwielbiam mocne kolory, przeskalowane kroje, ortalion, szelest i dystans w modzie.\nJaki jest Twój styl na co dzień? Wychodzę z założenia, że nie ma co trzymać fajnych ciuchów w szafie jakieś lepsze okazje, więc najczęściej noszę swoje projekty. Bluzy, dżinsy, trampki i ortalionowe kurtki. No i stawiam na kolor, dużo koloru, wzorów i faktur. Nie boję się ich.\n3 rzeczy, których nie może zabraknąć w szafie... dżinsowa kurta oversize, czapki we wszystkich możliwych kolorach i klasyczny biały t-shirt.\nDzień w pracy zaczynam od... włączenia muzyki, zapalenia palo santo w pracowni i wypicia kawy. W międzyczasie gapię się przez okno na magiczny las, głaszczę psa i przeglądam social media. Potem jest już pora obiadu i zaczynam pracę na serio Jestem mocno popołudniową i nocną pracownicą, wtedy najlepiej mi się szyje.\nNie wyobrażam sobie pracy bez... muzyki! Totalnie. Muzyka ma wpływ na to, co szyję, kiedy i w jakim tempie. Kiedy gra muzyka, wiadomo, że jestem w pracowni.


Powiat kościański mapa 1:50 000 CartoMedia tylko 6,90 zł w ArtTravel.pl\n/ Powiat kościański mapa 1:50 000 CartoMedia\nPowiat kościański mapa 1:50 000 CartoMedia\nMapa swym zasięgiem obejmuje granice administracyjne powiatu Kościańskiego - gminy Śmigiel, Kościan, Krzywiń i Czempiń; Park Krajobrazowy im. gen. D. Chłapowskiego. Wydanie pierwsze mapy Powiat Kościański zawierające turystyczną mapę powiatu w skali 1:50 000, oraz plany miast gminnych w skali 1:12 500, zostało przygotowane na zlecenie Starostwa Powiatowego w Kościanie. Mapy posiadają zgodność z GPS (układ współrzędnych WGS84), oraz zawierają dokładną sieć dróg, granice administracyjne, granice obszarów chronionych, informacje praktyczne, zabytki i ciekawostki, znakowane szlaki piesze, rowerowe, konne oraz kajakowe. Plany miast zawierają dodatkowo lokalizację ważniejszych urzędów i instytucji, szkół i przedszkoli, bazy noclegowej i rekreacyjno-sportowej. Na mapie znalazł się też wyczerpujący opis powiatu i gmin, wraz z opisem zabytków i najciekawszych miejsc, opis tras rowerowych oraz informator teleadresowy z najważniejszymi instytucjami w powiecie, oraz gastronomią i bazą noclegową. Informacje dodatkowe\nOceniasz: Powiat kościański mapa 1:50 000 CartoMedia


Na tych spotkaniach najwięcej uwagi poświęcano tegorocznemu sezonowi truskawkowemu, gdyż owoce te są podstawowym surowcem dla zamrażalnictwa i głównym polskim artykułem eksportowym (około 55% produkcji mrożonek i tyleż eksportu). Przeważał pogląd, że w tym sezonie notowania truskawek dla przetwórstwa będą znacznie wyższe, niż w fatalnym roku ubiegłym. Przetwórcy byli zdania, że trzeba będzie albo ograniczyć skup, albo poszukać tańszych truskawek zagranicą. Specjaliści wspominali także o potrzebie "przeorientowania" truskawkowego rynku. W przeszłości za racjonalną uważano strukturę produkcji — 70% 'Sengi Sengany' dla przetwórstwa i 30% innych odmian ('Honeoye', 'Kent', 'Elsanta', 'Elkat', 'Selva', a w przyszłości być może także polska kreacja 'Salut') na potrzeby rynku owoców deserowych. Obecnie uważa się, że proporcje te powinny zmienić się na 1 : 1. Należy jednak dodać, że producenci, którzy od paru lat uprawiają wczesne truskawki deserowe, twierdzą, że obecnie trzeba już traktować ostrożnie inwestycje zmierzające do rozszerzenia tych upraw. Bardziej uzasadnione wydaje się natomiast instalowanie systemów nawadniających na istniejących plantacjach. Tegoroczny maj sprawił bowiem, że pierwsze truskawki spod włókniny były "ugotowane" — małe, zniekształcone, bez połysku i niezbyt smaczne. Na rynku warszawskim widać było jednak przede wszystkim dalszy ilościowy rozwój tego sektora. Wprawdzie liczne badania ankietowe dowodzą, że truskawki znajdują się wśród owoców preferowanych przez polskich konsumentów, ale trudno w najbliższym czasie liczyć na zwiększenie siły nabywczej ludności. Wydaje się więc, że zbytu należałoby szukać za zachodnią granicą. Rynek berliński mamy przecież pod bokiem, a polskie truskawki pojawiają się w sprzedaży znacznie później niż hiszpańskie. Większe są możliwości rozwoju produkcji truskawek na opóźniony zbiór. Do tego nadal zachęcają ceny, nawet ubiegłoroczne. Pojawią się jednak istotne ograniczenia. Do takich upraw nadaje się bowiem jedynie dostatecznie sprawdzona odmiana — Selva. Zdaniem niektórych, wynika z tego więcej szkody niż pożytku. 'Selva' pięknie wygląda, jest wytrzymała na transport i... nie bardzo nadaje się do jedzenia. Jest już niestety grupa klientów, którzy doskonale o tym wiedzą i wszystkie późne truskawki kojarzą z 'Selvą'. Rozwiązaniem tego problemu jest rozszerzenie asortymentu odmian. Wtedy jednak konieczne staje się używanie sadzonek frigo. Trzeba zatem albo posiadać chłodnię, albo płacić za nie niemałe pieniądze. Tegoroczny sezon truskawkowy na warszawskim rynku rozpoczął się bardzo wcześnie. Pogoda jednak nie sprzyjała. Najpierw były upały i susza, potem zaczęło padać, ale w wielu miejscach opady były nadmierne. Konsekwencją suszy były niewyrośnięte owoce oraz nagłe i masowe pojawy kwieciaka malinowca, nadmierne opady — spowodowały epidemię szarej pleśni na plantacjach, na których zaniedbano ochronę roślin. Pierwsze owoce zobaczyłem w sprzedaży detalicznej 11 maja po 12 zł/kg. Później ceny kształtowały się następująco (za 1 kg): 14 maja — 8 zł, 20 maja — 6,5 zł, 24 maja — 5,5 zł, 27 maja — 4 zł, 1 czerwca — 2,5–3,0 zł, 4 czerwca — 3 zł, 7 czerwca — 3,5 zł. Skup owoców dla przetwórstwa rozpoczął się w pierwszych dniach czerwca. Na początku zakłady oferowały 1,4–1,6 zł/kg, ale już pod koniec tygodnia 2 zł/kg i przewidywano dalszy wzrost. Wyglądało więc na to, że w tym roku nie będzie raczej problemu ze sprzedaniem truskawek (i to po niezłych cenach). Może być natomiast kłopot ze skupieniem dostatecznej ich ilości dla potrzeb zamrażalnictwa. A mrożonych truskawek na rynkach światowych raczej będzie brakowało. Z powodu niesprzyjających warunków pogodowych zbiory w Kalifornii oceniane są jako nieudane, a w Hiszpanii były o 20% niższe niż rok temu. Spadła również produkcja truskawek w Meksyku, w Maroko i Turcji tegoroczne zbiory ocenia się również poniżej wieloletniej średniej.\nWYSOKOŚĆ ORAZ DYNAMIKA ŚREDNICH CEN (w zł/kg) OWOCÓW WYBRANYCH GATUNKÓW I ODMIAN NA RYNKU WARSZAWSKIM - CZERWIEC 2002/ CZERWIEC 2001\nPierwsze pojawiły się w sprzedaży 24 maja po 6,5 zł/kg. Były bardzo złej jakości — przypominały pestki obciągnięte skórką. Później jakość się poprawiła, ale niewiele zmieniły się ceny (6–6,5 zł/kg), chociaż owoców znacznie przybyło. Oceniano, że czereśni było mniej niż w roku ubiegłym, zaś deszcze dodatkowo spowodowały ich pękanie. Mało kto opryskiwał owoce solami wapnia, tym bardziej, że taki zabieg może pogorszyć smak czereśni, a także niekorzystnie wpływać na ich wielkość.\nBardzo wczesne pojawienie się truskawek, a potem czereśni miało wyraźne konsekwencje dla innych sektorów warszawskiego rynku owoców. Znacznie zmniejszyła się podaż cytrusów, a skrajne oceny mówią nawet o załamaniu tego rynku. Mniej niż zwykle było także bananów, znacznie droższych niż przed rokiem. Na początku czerwca oferowano już importowane brzoskwinie, nektaryny i morele po 6–7 zł/kg. Sprawdziły się przewidywania pesymistów, którzy twierdzili, że wczesne pojawienie się truskawek będzie miało niedobre skutki dla rynku jabłek. Producenci posiadający chłodnie pytani, czy w czerwcu skończyli już sprzedaż jabłek, odpowiadali wprawdzie twierdząco, ale zwykle było to westchnienie ulgi – "tak, pozbyłem się..." Istotnie, ceny zamiast jak zwykle w czerwcu wzrosnąć, spadły. Za osiągnięcie można uznać sytuację, gdy komuś udało się sprzedać zawartość chłodni po średniej cenie około złotówki. Wielu decydowało się na bardzo rygorystyczne sortowanie, przeznaczając na rynek deserowy tylko owoce o średnicy 7,5 cm i większej. Reszta szła "na przemysł" — po 5 gr/kg — z chłodni, w czerwcu! Taka cena jabłek przemysłowych dobitnie świadczy o stanie rynku. W każdym razie, o mijającym sezonie wszyscy chcą jak najszybciej zapomnieć. Optymiści sądzili, że sezon truskawkowy skończy się równie wcześnie, jak się zaczął, a wtedy jabłka z chłodni z KA (a na początku czerwca było ich jeszcze niemało) będą znowu "szły". Oby się nie przeliczyli. Truskawki się skończą, ale zaczną się maliny, wczesne śliwki czy papierówki. Doniesienia z Serbii mówią o katastrofalnych przymrozkach w tym, co oznacza większe szanse na europejskim rynku dla polskich wiśni i malin.\nTen rok już będzie inny\nTo najkrótsze podsumowanie obecnej sytuacji w sadach, które słyszę od wielu sadowników. Nie tylko kwitnienie wielu odmian jabłoni było słabe, ale też warunki dla zawiązywania owoców (za wyjątkiem pierwszych dni) nie były dobre. Susza i upał spowodowały, że kwitnienie trwało krótko, a znamiona słupków wysychały szybko. Dalszym tego skutkiem było intensywne opadanie zawiązków — zwłaszcza w sadach na słabszych glebach i na podkładkach karłowych. To samo dotyczyło śliw. Do tego doszły kłopoty z parchem po obfitych deszczach. Niektórzy sadownicy niezbyt uważnie śledzili tempo przyrostu liści i pomimo 8 zabiegów (tyle jest przeciętnie na Mazowszu) parcha mają. Owoców będzie mniej — w tym jabłek zapewne znacznie mniej. Pozwala to mieć nadzieję na lepsze ceny i przywrócenie równowagi na rynku. Żaden z istotnych problemów, dotyczących jego organizacji nie został jednak rozwiązany. W następnym roku rekordowych urodzajów rzeczywistość znowu więc "zapiszczy".


Strona główna ⇒ nerki\nnO i wCzoRaj ByL mOZna POwiDZiec FajNy DZien Ale zaCZoL sIe OD KluTnI z MAmA :P nO A tAk TO bYlo sPOkO tyLkO JAkOs DzIsIAj nA KrEteJ nUdNo BYlO :( nO I SZUKAm OSoB kToRe MNie LuBIa I JAk NArAZie To ZnaLAzLAm Tak dOkLAdNie TrzY ALe CoS tA TRzeCIa OSoba To NieZaBarDZo chYba MniE lUbI NieWiem:( WiEm Ze SzuAKm DaLej LudZi KtPrzY mNIe LuBia :) NeRkA\nnO Co WaM DzisIA NaPIsZe sAmA NIe WieM :P aLe ZaRaz cOS wYmYSle ! o mAm nApIszE WaM Ze wAm nIc Nie NApIszE :D a Tak WoGuLE to dziSiaJ ByLO FajNie byLo Na RyNeCzKU NASzYm pIeKnYm aLe NajLEpszE tO bYlO zE sIe SmIalAm jaK NigDy >hahaha< nO aLe NieStEtY tRzeBA WrAcAc Do DOmCiU :( aLe I TAk JeSt suPer dObRa KonIec NoTki :P neRkA\nBadania kliniczne dotyczące przedwczesnej ejakulacji\nAktualności ankieta badania kliniczne biopsja prostaty BPH brachyterapia daVinci digital elastografia ESWL gleason score Info kalkulatory kamica moczowa laser Nomogram przepisy przerost prostaty PSA PSAD PSADT PSAV PubMed radioterapia Rak nerki Rak prostaty rak pęcherza szkolenie torbiel nerki TRUS TURP zabawne zaburzenia erekcji.\nhiding from You... - bloog.pl\nJest parzystym narządem leżącym w jamie brzusznej w przestrzeni zaotrzewnowej.U człowieka nerki znajdują się po obu stronach kręgosłupa, za żoładkiem i pod wątrobą, prawa nieco niżej niż lewa, obie na wysokości ostatniego kręgu piersiowego i drugiego kręgu lędźwiowego. Przeciętna masa pojedynczej nerki wynosi od 130-170 g.("poproszę nerkę na wagę" "dzis mamy kilogram za 15zł wiec to bedzie...2,55") Do wnęki nerki dochodzą dwa duże naczynia krwionosne: tętnica (najczęściej pojedyncza) i żyła nerkowa oraz dodatkowo naczynia limfatyczne. Ponadto z wnęki każdej nerki prowadzi też pojedynczy moczowód. Do górnej powierzchni nerek przylegają nadnercza (gruczoły wydzielania wewnętrznego). Nerkę otacza torebka włóknista oraz torebka tłuszczowa."\njuz mi słabo źródło : Wikipedia. Pani R. bylaby niepocieszona.\na co do Radka, to pierwsze slysze zeby ten text byl jego wlasnym. no chyba ze masz Beta na mysli wykorzystanie w praktyce ;)\nBlog Kapusia i Nesi\nNawet kilkucentymetrowe uszka moich miniatur w taki sami sposób jak Sinusowe\nby kasia-k-n | 2005-05-19 00:08:08 | skomentuj! (9)\nKapi odszedł ...\nSerce mi pęka z żalu kiedy to pisze .. dziś po 14 Kapi nas zostawił...\nKamica moczowa, zwyrodnienie nerek - podejrzenie ostrej niewydolności nerek.\nwątroba - bez zmian\nżołądek - bez zmian\nnerka lewa - powiększona, koloru jasnobeżowego i na przekroju zwyrodniała, miedniczka wypełniona dużą ilością ropnego wycieku zmieszanego z piaskiem i.\nW przypadku ciężko zrastających się złamań, kiedy normalnie leczenie złamań trwa 2-3 miesiące, udaje się skrócić czas zrastania do 1 miesiąca. Efekt proporcjonalny jest do czasu fonowania obszaru złamania i nerek. Wiele osób dziwi się, dlaczego powinno się fonować obszar nerek w przypadku złamań. Chodzi o to, że fonowanie nerek powoduje dostarczenie organizmowi odpowiednich zasobów mięśniowych i mikrowibracyjnych. Po fonowaniu nerek tło mikrowibracyjne podwyższa się w organizmie na wiele godzin. Podwyższa się również w obszarze urazu. Aktywne (do 60 minut na dobę) fonowanie nerek w połączeniu z miejscowym dwugodzinnym (4 razy po 30 minut) fonowaniem obszaru urazu pozwala na uleczenie w normalnym fizjologicznym trybie także osoby w podeszłym wieku i osoby chorujące na cukrzycę.\nLeczenie prowadzone jest w warunkach domowych. Po zakończeniu leczenia złamania, urządzenia znajdą odpowiednie zastosowanie w leczeniu innych chorób, w celu poprawy działania systemu immunologicznego, zdolności do pracy i ogólnego.


Programy poprawy bezpieczeństwa pracy w budownictwie materiał na posiedzenie Rady Ochrony Pracy - PDF\nProgramy poprawy bezpieczeństwa pracy w budownictwie materiał na posiedzenie Rady Ochrony Pracy\nDownload "Programy poprawy bezpieczeństwa pracy w budownictwie materiał na posiedzenie Rady Ochrony Pracy"\n1 PAŃSTWOWA INSPEKCJA PRACY GŁÓWNY INSPEKTORAT PRACY Programy poprawy bezpieczeństwa pracy w budownictwie materiał na posiedzenie Rady Ochrony Pracy Warszawa, marzec 2012 r.\n2 Wstęp Działania na rzecz poprawy bezpieczeństwa i higieny pracy w budownictwie realizowane były przez Państwową Inspekcję Pracy w latach jako zintegrowany projekt informacyjno-prewencyjny Bezpieczeństwo pracy w budownictwie upadki, poślizgnięcia. Jego celem było zapobieganie wypadkom w budownictwie, w szczególności poprzez popularyzację wiedzy o skutkach zagrożeń i sposobach przeciwdziałania im oraz inspirowanie przedsiębiorstw budowlanych do przeglądu i poprawy warunków pracy, wdrażania podwyższonych standardów w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy. Szczególną uwagę poświęcono stosowaniu środków ochrony zbiorowej, w tym środkom ochrony zbiorowej używanym przy pracach na wysokości (np.: pomosty robocze, siatki bezpieczeństwa) a także właściwemu przygotowaniu pracowników do wykonywania pracy. Istotną nowością, wzmacniającą działania Państwowej Inspekcji Pracy na rzecz poprawy warunków pracy w budownictwie było wykorzystanie mediów w propagowaniu zagadnień bezpieczeństwa pracy w tym sektorze. Kampania informacyjna prowadzona pod hasłem Szanuj życie. Bezpieczna praca na wysokości pozwoliła spopularyzować i zachęcić do udziału w działaniach na rzecz poprawy warunków pracy, realizowanych z inicjatywy Państwowej Inspekcji Pracy, szerokie grono polskich pracodawców budowlanych. Zakładom, które pozytywnie odpowiedziały na zaproszenie do poprawy warunków pracy Państwowa Inspekcja Pracy zaoferowała szkolenia, materiały wspomagające samokontrolę i dostosowanie przedsiębiorstwa do obowiązujących przepisów prawa pracy, jak również udział w programie prewencyjnym Promocja standardów BHP. Specjalnie przygotowany program, oparty na szkoleniu, samokontroli i weryfikacji warunków pracy przez inspektora pracy adresowany był do zakładów zatrudniających nie więcej niż 50 pracowników. Natomiast współpraca z dużymi firmami budowlanymi polegała przede wszystkim na objęciu największych inwestycji stałym nadzorem ze strony inspektorów pracy. W trakcie realizacji projektu opracowano szeroką ofertę materiałów mających na celu popularyzację obowiązujących przepisów, najlepszych praktyk w zakresie bezpiecznej organizacji prac i nowoczesnych rozwiązań technicznych służących ochronie pracy. Państwowej Inspekcji Pracy udało się przekonać do zaangażowania w promocję idei bezpiecznej pracy w branży budowlanej licznych partnerów. Należą do nich: Zakład Ubezpieczeń Społecznych, największe polskie firmy budowlane, które wraz z Polskim Stowarzyszeniem Inżynierów i Techników Budownictwa oraz Związkiem Zawodowym Budowlani stanowią grupę sygnatariuszy Deklaracji w sprawie porozumienia 1\n3 dla bezpieczeństwa pracy w budownictwie, producentów sprzętu budowlanego, media ogólnopolskie i regionalne. Efekty projektu zostały ocenione na podstawie ankiet wypełnianych przez uczestników działań prewencyjnych, wyników kontroli, w tym kontroli podsumowujących program prewencyjny, a także pomiarów przeprowadzonych przez niezależne ośrodki badawcze na reprezentatywnych próbach oddających opinie grup docelowych kampanii. Geneza i cele projektu Budownictwo to sektor gospodarki o wysokim poziomie ryzyka zawodowego i ciągle niezadowalającym stanie bezpieczeństwa pracy. Pomimo, że w latach odnotowywano systematyczny spadek liczby osób poszkodowanych, to jednak w 2005 r. wzrosła liczba poszkodowanych w wypadkach śmiertelnych. Od 2006 r. trend spadkowy został odwrócony zanotowano systematyczny wzrost liczby poszkodowanych w wypadkach przy pracy. W latach ogólna liczba wypadków w tej sekcji gospodarki wzrosła o 12% i była 2-krotnie wyższa niż w całej gospodarce. Szczególnie niepokojący był gwałtowny (ponad 3-krotnie wyższy niż w całej gospodarce) wzrost liczby ofiar śmiertelnych z 92 w 2007 r. do 122 w 2008 r. Wzrost zatrudnienia w firmach budowlanych, znaczny udział małych, słabych ekonomicznie podmiotów gospodarczych; rotacja pracowników oraz deficyt osób posiadających odpowiednie doświadczenie i kwalifikacje zawodowe, spowodowany emigracją, to główne przyczyny wypadkowości w budownictwie. Konsekwencją dużej rotacji pracowników była znaczna liczba wypadków z udziałem osób o stażu nieprzekraczającym 1 roku. W strukturze niebezpiecznych wydarzeń, powodujących wypadki przy pracy w budownictwie w badanym okresie dominowały: poślizgnięcie, potknięcie się, upadek osoby na tym samym poziomie (17,6% wypadków przy pracy w budownictwie), uderzenie poszkodowanego przez spadający z góry czynnik materialny, np. przez transportowane, montowane i wyrzucane materiały budowlane; elementy rusztowań i szalunków, demontowane elementy konstrukcji budynku itp. (12,1%), upadek z wysokości (9,6 %). Upadki z wysokości skutkujące śmiercią to przede wszystkim upadki z rusztowań (32%) i upadki z drabin (24%). Ciężkie obrażenia ciała to również skutek upadków z rusztowań (43%) i z drabin (19%). 2\n4 Analiza wypadków przy pracy w budownictwie zbadanych przez inspektorów pracy wskazuje, że przyczyny organizacyjne stanowiły 45,4%, przyczyny ludzkie, wynikające ze stanu psychofizycznego i zachowań człowieka 43,5%, a techniczne (związane ze stanem maszyn, urządzeń, narzędzi i zastosowanych technicznych środków ochronnych) 11,1%. Wśród powtarzalnych przyczyn organizacyjnych znajdowały się: brak nadzoru, tolerowanie przez sprawujących nadzór odstępstw od przepisów i zasad bhp oraz stosowania niewłaściwej technologii 14,2%; dopuszczanie do pracy osób do niej nieprzygotowanych (m.in. brak: przeszkolenia bhp, orzeczeń lekarskich o braku przeciwwskazań do pracy na określonym stanowisku, kwalifikacji zawodowych, poinstruowania o sposobie wykonania pracy) 6,7%; nieprawidłowy podział pracy lub rozplanowanie zadań, niewłaściwa koordynacja prac zbiorowych, wykonywanie pracy w zbyt małej obsadzie osobowej 4%; niewłaściwa organizacja stanowiska pracy (niedostarczenie lub niewłaściwy dobór środków ochrony indywidualnej, nieodpowiednie dojścia lub przejścia; nieodpowiednie rozmieszczenie i składowanie przedmiotów pracy materiałów, surowców itp.) 7,8%. Przyczyny ludzkie to przede wszystkim: nieprawidłowe zachowanie się pracownika, m.in. spowodowane nieznajomością i lekceważeniem zagrożenia, niedostateczną koncentracją na wykonywanej czynności 24,2%; niewłaściwe samowolne zachowanie się pracownika (wejście, wjechanie na obszar zagrożony bez upewnienia się, że nie ma niebezpieczeństwa; wykonywanie czynności bez usunięcia zagrożenia; przechodzenie, przejeżdżanie lub przebywanie w miejscach niedozwolonych) 5,3%; brak lub niewłaściwe posługiwanie się czynnikiem materialnym (używanie nieodpowiednich do danej pracy narzędzi i maszyn lub ich użycie niezgodnie z przeznaczeniem, użycie maszyn i narzędzi podczas przebywania osób w strefie zagrożenia, niewłaściwe uchwycenie i trzymanie czynnika materialnego; wadliwe zainstalowanie, zamocowanie, zawieszenie czynnika materialnego itp.) 5,9%; nieużywanie przez pracownika sprzętu ochronnego (środków ochrony indywidualnej, urządzeń zabezpieczających itp.) 4,4%. 3\n5 Przyczyny techniczne to głównie: wady konstrukcyjne lub niewłaściwe rozwiązania techniczne, jak np. brak lub niewłaściwe urządzenia zabezpieczające, nieodpowiednia wytrzymałość czynnika materialnego (pomosty robocze rusztowań, balustrady, zabezpieczenia otworów technologicznych w stropach itp.), niewłaściwa stateczność czynnika materialnego (rusztowania, drabiny, szalunki itp.) 9%. Powyższa analiza pozwoliła na wybór zagadnień (celów), którym poświęcono szczególną uwagę podczas realizacji projektu służącego poprawie warunków pracy: zwiększenie świadomości zagrożeń zawodowych w budownictwie, w szczególności zagrożeń związanych z pracą na wysokości i budowanie zaangażowania grup docelowych na rzecz poprawy standardów bezpieczeństwa pracy, zwiększenie świadomości i wiedzy w zakresie stosowania środków ochrony zbiorowej, ze szczególnym zwróceniem uwagi na środki ochrony zbiorowej używane przy pracach na wysokości (np.: pomosty robocze, siatki bezpieczeństwa), upowszechnienie wiedzy na temat prawidłowego stosowania środków ochrony indywidualnej tam gdzie zabezpieczeń zbiorowych nie można użyć, popularyzacja wiedzy o znaczeniu właściwego przygotowania pracowników do wykonywania bezpiecznej pracy, w szczególności młodych lub z krótkim stażem w branży, przypominanie o obowiązku szkoleń wstępnych, w tym instruktażu stanowiskowego opartego na rzetelnie przeprowadzonej ocenie ryzyka zawodowego oraz dostosowanego do percepcji pracowników i zapewnienia kompetentnego, bezpośredniego nadzoru nad wykonywaniem pracy, zwracanie uwagi na potrzebę aktywnego wyrabiania przez osoby nadzorujące pracę stałych nawyków bezpieczeństwa u pracowników (stosowanie się do procedur bezpieczeństwa, korzystanie ze środków ochrony zbiorowej i indywidualnej, profilaktyka antyalkoholowa), inspirowanie małych przedsiębiorstw budowlanych do przeglądu i poprawy warunków pracy, wdrażania podwyższonych standardów w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy w zakresie przygotowania pracowników do pracy i stosowania środków ochrony zbiorowej. Podczas realizacji projektu akcentowano również znaczenie kosztów bezpieczeństwa pracy zarówno w wymiarze ekonomicznym, jak i moralnym. 4\n6 Program poprawy warunków Promocja standardów BHP Program poprawy warunków pracy dla małych firm budowlanych (do 50 zatrudnionych) został zainicjowany w 2009 roku pierwszym roku trwania projektu Bezpieczeństwo pracy w budownictwie upadki, poślizgnięcia i funkcjonuje obecnie jako stałe działanie prewencyjne Państwowej Inspekcji Pracy. Zakłada on dobrowolny udział i zaangażowanie pracodawcy w działania zmierzające do poprawy warunków pracy. Program rozpoczyna szkolenie w okręgowym inspektoracie pracy lub wizyta inspektora u pracodawcy, w trakcie której dokonuje się wstępnej oceny stanu bezpieczeństwa z wykorzystaniem listy kontrolnej. W II etapie pracodawcy podejmują samodzielne działania zmierzające do dostosowania przedsiębiorstwa do obowiązującego prawa pracy, a także wdrożenia dobrych praktyk eliminujących lub ograniczających stwierdzone zagrożenia w szczególności tych związanych z pracami, przy których występuje ryzyko upadku z wysokości. Wstępne rozpoznanie lokalizacji i liczby placów budów przewidzianych do realizacji programu prewencyjnego Promocja standardów BHP na terenie okręgowego inspektoratu pracy odbywa się przy wykorzystaniu bazy inwestycji zgłoszonych do OIP na podstawie 3 Rozporządzania Ministra Infrastruktury z dnia 6 lutego 2003 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy podczas wykonywania robót budowlanych, przy wykorzystaniu danych z powiatowych urzędów nadzoru budowlanego dotyczących realizowanych inwestycji, a także za pośrednictwem partnerów, np. regionalnych izb inżynierów budownictwa, samorządu terytorialnego, innych organizacji i instytucji. Czas przewidziany na realizację działań naprawczych w przedsiębiorstwie jest ustalany na etapie przystąpienia firmy do programu i powiązany jest z kalendarzem prac realizowanych przez firmę na placu budowy. Zakłada się, że wstępna ocena stanu bezpieczeństwa na placu budowy jest dokonana przez inspektora pracy podczas wizyty kontrolnej. W przypadku braku rażących naruszeń przepisów inspektor może zastosować środki wychowawcze. Przedsiębiorstwa uczestniczące w programie prewencyjnym, które uzyskały zadawalające wyniki podczas końcowej wizyty kontrolnej otrzymują świadectwo ukończenia programu. Dodatkowym elementem premiującym przedsiębiorstwo jest fakt, iż okręgowy inspektor pracy może uwzględnić uzyskanie zadowalających wyników w zakresie poprawy warunków pracy i dostosowania do obowiązujących przepisów, przy planowaniu i wyborze podmiotów do kontroli planowych w okresie dwóch lat po zakończeniu programu w przedsiębiorstwie (zasada powyższa nie dotyczy sytuacji bezpośredniego zagrożenia dla życia i zdrowia lub przypadków skarg pracowniczych/wypadków). 5\n7 Narzędzia przygotowane na potrzeby realizacji programu mogą być również wykorzystywane przez pracodawców, którzy formalnie nie są jego uczestnikami. Wszystkie materiały informacyjne i pomocnicze można pobrać ze strony Obok programu Promocja standardów BHP dla małych firm budowlanych w toku projektu Bezpieczeństwo pracy w budownictwie upadki, poślizgnięcia zrealizowano szereg działań mających wpływ na poprawę warunków pracy. Działania wspierające poprawę warunków pracy, podjęte w projekcie Bezpieczeństwo pracy w budownictwie upadki, poślizgnięcia w 2009 roku Projekt poprawy warunków pracy w branży budowlanej w 2009 roku rozpoczęto od ingu, obejmującego 25 tys. pracodawców i przedsiębiorców budowlanych, którzy zostali w ten sposób poinformowani o celach planowanych przez PIP działań w budownictwie oraz możliwościach uzyskania fachowej pomocy w zakresie poprawy stanu bhp (publikacje, strony internetowe, porady w siedzibach oip-ów). Informacje zawierały również zaproszenie do udziału w programie prewencyjnym. W wyniku akcji ingowej, blisko 19 tys. pracodawców odwiedziło stronę internetową natomiast ok. 9 tys. pobrało listę kontrolną do samodzielnej oceny bezpieczeństwa i warunków pracy w małym zakładzie budowlanym. Dla pracodawców właścicieli małych firm, zainteresowanych zapewnieniem swoim pracownikom skutecznej ochrony przy pracach na wysokości, po raz pierwszy stworzono możliwość udziału w programie prewencyjnym Promocja standardów BHP. W szkoleniach związanych z programem prewencyjnym uczestniczyło 707 pracodawców, z których 551 zgłosiło pisemną deklarację udziału. W wyniku wdrożenia właściwych rozwiązań zapobiegających zagrożeniom związanym z wykonywaniem pracy na wysokości, 244 pracodawców uczestników programu otrzymało od PIP specjalne świadectwa potwierdzające pozytywną ocenę podjętych działań. Główny przekaz informacyjny za pośrednictwem mediów skierowano do robotników budowlanych, wykonujących prace na wysokości. W tym celu wykorzystano reklamy telewizyjne i radiowe, reklamy na billboardach i w Internecie. Spot telewizyjny emitowany w okresie od 22 czerwca do 15 lipca oraz od 1 listopada do 20 grudnia 2009 r. ukazał się 662 razy w 8 stacjach telewizyjnych. Przesłanie kampanii znalazło się na 370 billboardach, które w miarę możliwości umieszczano w pobliżu placów budów w 8 największych miastach Polski. 6\n8 Według badań przeprowadzonych przez TNS OBOP, ponad 40% robotników budowlanych respondentów badania, potwierdziło kontakt z przekazem kampanii. W grupie tej, 63% pozytywnie oceniło celowość przeprowadzenia kampanii, natomiast na zmianę dotychczasowych zachowań przy wykonywaniu pracy na wysokości wskazało 42% respondentów. Dzięki współpracy okręgowych inspektoratów z mediami lokalnymi w regionalnych stacjach telewizyjnych, radiowych oraz prasie opublikowano (wyemitowano) 312 informacji o kampanii (144 w prasie, 107 w radiu oraz 61 w telewizji). W ramach upowszechniania wiedzy o skutecznych rozwiązaniach technicznych i organizacyjnych, umożliwiających osiągnięcie pożądanego poziomu bezpieczeństwa przy pracach na wysokości, przeprowadzono w okręgowych inspektoratach pracy 179 szkoleń, spotkań i seminariów. Poświęcono je przede wszystkim praktycznym zagadnieniom dotyczącym ochrony zbiorowej przed upadkiem z wysokości, planowaniu środków bezpieczeństwa i ochrony zdrowia na terenie budowy oraz zarządzaniu sprawami bhp przy realizacji inwestycji budowlanych. W organizowanych przez Państwową Inspekcję Pracy spotkaniach wzięło udział prawie 4,2 tys. osób. W 2009 roku przygotowano w Państwowej Inspekcji Pracy 14 publikacji, dotyczących różnych aspektów bezpieczeństwa pracy w budownictwie, których łączny nakład wyniósł 486 tys. egzemplarzy. Poszczególne publikacje opracowano dla określonych grup adresatów: inwestorów, kierowników budów, pracodawców, robotników budowlanych, w tym w szczególności młodych, rozpoczynających pracę w budownictwie. Przeprowadzono również dla łącznie ponad 1,3 tys. osób 45 pokazów środków ochrony zbiorowej i indywidualnej, zabezpieczających przed upadkiem z wysokości. Podczas pokazów podkreślano korzyści wynikające ze stosowania ww. środków zarówno w aspekcie spełniania wymagań prawa, jak i sprawnej realizacji budowy. Spośród 671 zgłoszonych do PIP dużych inwestycji budowlanych, szczególnym nadzorem objęto realizację 294 obiektów ze względu na skalę i złożoność problemów wykonawczych, które mogły wpływać na poziom bezpieczeństwa i higieny pracy. Nadzór polegał na wyprzedzającym uzgadnianiu i konsultowaniu z przedstawicielami służb inwestorskich i wykonawcami poszczególnych etapów budowy zagadnień bezpieczeństwa pracy, a zwłaszcza dotyczących planowania środków bezpieczeństwa i ochrony zdrowia pracowników oraz koordynacji robót budowlanych. 7\n9 Działania podjęte w projekcie Bezpieczeństwo pracy w budownictwie upadki, poślizgnięcia w 2010 roku Adresatami II etapu projektu (realizowanego w roku 2010) byli przede wszystkim pracodawcy (głównie firmy budowlane zatrudniające do 50 pracowników), a także przedsiębiorcy i inne osoby podejmujące decyzje inwestycyjne w firmach budowlanych. Motywem przewodnim podczas wznowionej kampanii informacyjnej stało się po raz pierwszy hasło: Szanuj życie! Bezpieczna praca na wysokości. We wrześniu i październiku 2010 roku ze środków Państwowej Inspekcji Pracy sfinansowano emisję 644 spotów telewizyjnych w 4 stacjach telewizyjnych: TVN24, TVN CNBC, Polsat News i TVP INFO oraz 180 spotów radiowych w rozgłośniach radiowych RMF FM i Radio ESKA. Analizy dotyczące zasięgu spotów telewizyjnych przeprowadzone przez firmę AGB Nielsen Media Research wskazują, że zakładany 30% zasięg w grupie docelowej został przekroczony i osiągnął poziom 38%. W okresie od 22 listopada do 15 grudnia ze środków Zakładu Ubezpieczeń Społecznych sfinansowane zostały dodatkowe 694 emisje spotów telewizyjnych oraz 71 emisji w Radiu Zet i RMF FM. Kampania informacyjna prowadzona była również za pośrednictwem portalu Interia.pl, na którym emitowane były spoty i bannery kampanii. W sumie na stronie głównej portalu, serwisach Fakty i Biznes zanotowano 6 mln odsłon materiałów związanych z kampanią. W czasie kampanii w prasie codziennej i branżowej ukazało się 35 publikacji prezentujących działania prowadzone przez Państwową Inspekcję Pracy w budownictwie. W Dzienniku Gazecie Prawnej w dniu 8 października 2010 roku ukazała się 4-stronicowa wkładka dotycząca kampanii oraz bezpieczeństwa pracy w budownictwie. 8\n10 W toku kampanii udało się pozyskać patronów medialnych, którzy w programach radiowych i na swoich łamach prezentowali tematykę związaną z bezpieczeństwem pracy w budownictwie, zagrożeniami związanymi z pracą na wysokości. Patroni medialni kampanii to: RMF FM, Interia.pl, Polska The Times, a także prasa branżowa Murator, Atest, Praca i Zdrowie, Promotor BHP, Przyjaciel Przy Pracy, Tynki, Budownictwo Monolityczne, Przemysł Zarządzanie Środowisko, Informator Budowlany Murator. Materiały o kampanii i komentarze ekspertów Państwowej Inspekcji Pracy emitowane były w stacjach telewizyjnych m.in. TVN CNBC, Polsat News, TV Biznes, Superstacji, telewizjach regionalnych TVP Warszawa, TVP Poznań, TVP Bydgoszcz, TVP Lublin, TVP Łódź, a także rozgłośniach radiowych: Radiu ESKA, Polskim Radiu oraz RMF FM. W 2010 roku we współpracę przy realizacji projektu Bezpieczeństwo pracy w budownictwie upadki, poślizgnięcia zaangażowali się ważni partnerzy działający w branży budowlanej sygnatariusze Deklaracji w sprawie porozumienia dla bezpieczeństwa pracy w budownictwie. Główny Inspektor Pracy patronował inicjatywie Polskiego Związku Inżynierów i Techników Budownictwa, ZZ Budowlani oraz przedsiębiorstw: Bilfinger Berger Budownictwo S.A., Budimex S.A., Hochtief S.A., Mostostal Warszawa S.A., Polimex-Mostostal S.A., Skanska S.A., Warbud S.A. służącej wypracowaniu standardów bezpieczeństwa pracy w budownictwie. Partnerzy uczestniczyli również w praktycznej popularyzacji idei kampanii. Na budowach eksponowanych było 400 bannerów z hasłem Szanuj życie! Bezpieczna praca na wysokości. Partnerzy uczestniczyli w organizacji szkoleń dla podwykonawców, dystrybucji wydawnictw i innych formach działań prewencyjnych (ustalanych indywidualnie). Partnerami projektu zostali również Polski Związek Inżynierów i Techników Budownictwa, Związek Zawodowy Budowlani, firma Huck Polska Sp. z o.o., we współpracy z którą przygotowano publikację dotyczącą siatek bezpieczeństwa. 9\n11 W 2010 roku w związku z projektem przygotowano 4 nowe pozycje wydawnicze adresowane do branży budowlanej: Praca w wykopach dobór środków technicznych zabezpieczających przed wypadkiem, Roboty drogowo-mostowe, Siatki, które ratują życie, Poślizgnięcia i potknięcia. Nakład publikacji wydanych w ramach projektu i poświęconych zagadnieniom związanym z bezpieczeństwem pracy w budownictwie, wzrósł do końca roku 2010 do ponad egzemplarzy (w tym około egzemplarzy sfinansowano ze środków Zakładu Ubezpieczeń Społecznych). Działania podjęte w projekcie Bezpieczeństwo pracy w budownictwie upadki, poślizgnięcia w 2011 roku W 2011 roku zrealizowany został III etap projektu. Celem cząstkowym na 2011 rok (przyjętym przez Państwową Inspekcję Pracy w minionym roku) było zwrócenie większej uwagi na przygotowanie pracowników do pracy, pozwalające ograniczyć wypadki w grupie o krótkim stażu pracy w danym przedsiębiorstwie. Zdecydowano o implementacji powyższego celu poprzez: popularyzację wiedzy o znaczeniu właściwego przygotowania pracowników do wykonywania bezpiecznej pracy wśród wszystkich adresatów kampanii: pracodawców, przedsiębiorców budowlanych, inwestorów, służb nadzoru budowlanego, kierowników budów i robót, partnerów społecznych, uczniów, szkolenia w zakresie stosowania środków ochrony zbiorowej dla ograniczania i eliminacji istniejących zagrożeń, 10\n12 inspirowanie małych przedsiębiorstw budowlanych do przeglądu i poprawy warunków pracy, wdrażania podwyższonych standardów w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy w zakresie przygotowania pracowników do pracy i stosowania środków ochrony zbiorowej. Adresatami działań podjętych w 2011 roku byli przede wszystkim pracodawcy, przedsiębiorcy oraz osoby odpowiedzialne za organizację i nadzór nad przygotowaniem pracowników do pracy (w tym za organizację szkoleń wstępnych, prowadzenie instruktażu stanowiskowego, bezpośredni nadzór nad pracownikami na placu budowy). W czerwcu ze środków Państwowej Inspekcji Pracy sfinansowano emisję 428 spotów telewizyjnych w 4 stacjach telewizyjnych: TVN, TVN24, Polsat News i TVP INFO oraz 148 spotów radiowych w rozgłośniach radiowych Radio Zet i Radio PIN. Analizy dotyczące zasięgu spotów telewizyjnych przeprowadzone przez firmę AGB Nielsen Media Research wskazują, że zasięg w grupie docelowej osiągnął poziom 42%. Natomiast analiza kampanii radiowej przygotowana na podstawie Radio Track Millward Brown SMG/KRC Poland wskazuje, że zasięg spotów radiowych w grupie docelowej wyniósł 47%. Z danych z monitoringu stacji telewizyjnych, radiowych oraz Internetu prowadzonego przez Press Service Sp. z o.o. wynika, że w okresie od 13 czerwca do 5 lipca w mediach ukazało się 125 relacji na temat działań prowadzonych w związku z kampanią Bezpieczeństwo pracy w budownictwie upadki, poślizgnięcia. Relacje miały formę doniesień w programach informacyjnych, reportażu, wypowiedzi lub dyskusji ekspertów. Dodatkowo od 25 listopada do 15 grudnia ze środków Zakładu Ubezpieczeń Społecznych sfinansowanych zostało dodatkowych 780 emisji spotów telewizyjnych w TVP1, TVP2, TVN24, Polsat News, TVP INFO oraz Superstacji. Zasięg tego działania prognozowany był na poziomie 66%. Kampanię informacyjną prowadzono również za pośrednictwem portalu WP.PL, na którym emitowane były spoty i bannery kampanii. W sumie na stronach portalu m.in. w sekcjach Praca, Wiadomości i Biznes zrealizowano emisji. W ramach patronatu medialnego WP.PL na portalu dodatkowo wyemitowano bannerów kierujących internautów do specjalnie przygotowanej podstrony, na której umieszczone zostały podstawowe informacje o kampanii Bezpieczeństwo pracy w budownictwie upadki, poślizgnięcia. 11\n13 Podczas III etapu projektu kontynuowano współpracę z sygnatariuszami Deklaracji na rzecz porozumienia dla bezpieczeństwa pracy w budownictwie. Jej efektem w 2011 roku było między innymi opracowanie i popularyzacja wzorcowych materiałów szkoleniowych z zakresu bhp w budownictwie szczególnie materiału na potrzeby szkolenia wstępnego (instruktażu ogólnego) dla stanowisk robotniczych. Materiał miał swoją premierę w listopadzie 2011 roku. Składa się z bogato ilustrowanej przykładami prezentacji uzupełnionej o komentarz dla osoby prowadzącej szkolenie pracownicze, a także publikacji pt.: O bezpiecznej pracy na budowie przeznaczonej dla uczestników szkolenia. W związku z projektem w 2011 roku partnerom przekazano do ekspozycji na budowach 656 nowych bannerów o kampanii z hasłem Szanuj życie! Bezpieczna praca na wysokości, w tym 256 sfinansowanych ze środków Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Wspólnie z partnerami projektu wypożyczalniami sprzętu budowlanego, firmami Cramo Polska i Riwal Poland przeprowadzono akcję oklejenia maszyn budowlanych wykorzystywanych przy pracy na wysokości naklejkami z hasłem Szanuj życie! Bezpieczna praca na wysokości. Ponadto wspólnie z firmą Riwal Państwowa Inspekcja Pracy przygotowała ulotkę pt. Budownictwo. Podesty ruchome przejezdne, która wzbogaciła ofertę wydawniczą serii budowlanej. Nowym partnerem projektu w 2011 roku zostało Centrum Ratownictwa Medycznego z Wrocławia, które uczestniczyło w pokazach zabezpieczenia poszkodowanych, ofiar 12\n14 wypadków przy pracy na placu budowy oraz prezentacji zasad udzielania pierwszej pomocy. Centrum Ratownictwa było również współorganizatorem Ogólnopolskich Mistrzostw Zakładowych Zespołów Ratowniczych 2011, które odbyły się w dniach 30 września 2 października br. w Podlesicach zawodów, które zostały objęte honorowym patronatem Głównego Inspektora Pracy. Celem imprezy było promowanie wiedzy oraz praktycznych umiejętności z zakresu BHP i pierwszej pomocy w środowisku pracy. Ponadto uczestnictwo we współzawodnictwie zespołów ratowniczych przyczynia się do promocji wysokich standardów ochrony zdrowia pracowników. Do projektu przystąpiła także firma P.H.U. WERTYKAL s.c. zajmująca się szkoleniami w zakresie bezpiecznej pracy na wysokości oraz konsultacjami w dziedzinie BHP ze szczególnym uwzględnieniem alpinizmu przemysłowego. We współpracy z tą firmą oraz Okręgowym Inspektoratem Pracy w Krakowie zrealizowano film instruktażowy pt.: Bezpieczna praca na wysokości z wykorzystaniem technik linowych. W 2011 roku w związku z projektem przygotowano 3 nowe pozycje wydawnicze adresowane do branży budowlanej: Budownictwo. Bezpieczne rusztowania, Budownictwo. Drabiny, Budownictwo. Podesty ruchome przejezdne. Aktualnie seria wydawnicza adresowana do branży budowlanej składa się z 23 pozycji wydawniczych broszur, ulotek, afiszy i plakatów. Nakład publikacji poświęconych zagadnieniom związanym z bezpieczeństwem pracy w budownictwie w 2011 roku wyniósł ponad egzemplarzy (w tym sfinansowanych ze środków ZUS). Wszystkie wydawnictwa kampanii są bezpłatnie dostępne na stronie oraz na stronie kampanii Podsumowaniem 3-letniej kampanii w budownictwie było międzynarodowe seminarium zorganizowane 3 listopada w Ośrodku Szkolenia Państwowej Inspekcji we Wrocławiu. Seminarium to było okazją do spotkania środowisk zaangażowanych w realizację projektu, wymiany doświadczeń i dobrych praktyk związanych z bezpieczeństwem pracy w budownictwie. Służyło także premierze materiału szkoleniowego, opracowanego na 13\n15 potrzeby szkolenia wstępnego (instruktażu ogólnego) dla stanowisk robotniczych w budownictwie. Wśród zaproszonych gości znaleźli się zarówno przedstawiciele partnerów społecznych oraz największych firm budowlanych wspierających kampanię, jak i pracodawcy zaangażowani w realizację programu prewencyjnego Promocja standardów BHP, a także przedstawiciele środowisk związanych ze służbą bhp. Wśród prelegentów znaleźli się przedstawiciele Państwowej Inspekcji Pracy, Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, HSE (Urząd Zdrowia i Bezpieczeństwa w Wielkiej Brytanii), firm: Budimex, Skanska, Warbud, Peri Polska, Huck Polska, a także Organizacji Techników Dostępu Linowego oraz Centrum Ratownictwa Medycznego. W seminarium uczestniczyło blisko 200 osób. W 2011 roku w 211 szkoleniach programu prewencyjnego Promocja standardów BHP wzięło udział pracodawców pracodawców złożyło pisemną deklarację udziału w programie i podjęcia działań zmierzających do dostosowania przedsiębiorstwa do obowiązującego prawa pracy, a także wdrożenia dobrych praktyk eliminujących lub ograniczających stwierdzone zagrożenia. Etap końcowy programu pozytywną ocenę stanu bezpieczeństwa dokonaną przez inspektora pracy podczas wizyty kontrolnej uzyskało 375 pracodawców. Tematyka związana z bezpieczeństwem pracy w budownictwie była również obecna podczas lekcji i spotkań organizowanych w szkołach i na wyższych uczelniach. Jako przykłady takich działań można wymienić zajęcia inspektorów pracy z młodzieżą w Zespole Szkół Zawodowych w Brodnicy, udział inspekcji pracy w Tygodniu Technicznym zorganizowanym w Zespole Szkół Budowlanych w Olsztynie, cykl szkoleń dla młodzieży we wszystkich Centrach Kształcenia Praktycznego na Opolszczyźnie, warsztaty w Rzemieślniczej Zasadniczej Szkole Zawodowej w Pilźnie w woj. podkarpackim, a także szkolenia dla studentów Wydziału Inżynierii Lądowej i Środowiska Politechniki Gdańskiej. 14\n16 Młodzież angażowana była również w konkursy wiedzy o bezpieczeństwie pracy m.in. organizowane przez OIP Katowice, OIP Lublin, OIP Rzeszów, OIP Szczecin. Kontrole na budowach w latach W 2011 r. inspektorzy pracy przeprowadzili kontroli na budowach, w tym dróg i mostów (w 2010 r. odpowiednio kontroli na budowach oraz w 2009 r kontroli na budowach). Wyniki corocznych kontroli budów wskazują na powtarzające się nieprawidłowości, z których najwięcej dotyczyło wykonywania prac na wysokości. W przypadku robót drogowych najczęściej stwierdzano prowadzenie prac w niezabezpieczonych strefach i miejscach niebezpiecznych w bezpośrednim sąsiedztwie poruszających się pojazdów samochodowych lub specjalistycznych maszyn i urządzeń. Nieprawidłowości wynikały głównie z lekceważenia tzw. krótkotrwałych zagrożeń, które ze względu na szybkie tempo prowadzenia robót znikają samoistnie wraz z zakończeniem prac. Jednocześnie nieprawidłowości te powtarzały się na kolejnych kondygnacjach budynków lub odcinkach dróg. Sytuacje te dotyczyły tych pracodawców (osób nadzorujących), którzy nie przykładają niezbędnej wagi do spraw bezpieczeństwa pracy, mając na uwadze przede wszystkim realizację procesu budowlanego. Dlatego w celu osiągnięcia trwałej poprawy bezpieczeństwa pracy na budowach, a także poprawy skuteczności działań kontrolnych, od 2010 r. wprowadzono dodatkową formę tzw. kontroli krótkich skoncentrowanych na zapobieganiu bezpośrednim zagrożeniom zdrowia lub życia pracowników, z zastosowaniem adekwatnych środków prawnych, głównie w trybie natychmiastowej wykonalności. W 2011 r. inspektorzy pracy przeprowadzili krótkich kontroli (4 490 w roku 2010). Doświadczenia wynikające z działalności kontrolnej w budownictwie wskazują również na potrzebę obejmowania szczególnym nadzorem budów, na których zagrożenia wynikają z charakteru zadań inwestycyjnych (tzw. łańcuchy podwykonawców) oraz przyjętych technologii. Od 2009 r. inspektorzy pracy prowadzą program prewencyjny EURO 2012, w ramach którego stosowane są różnorodne formy oddziaływania na uczestników procesów inwestycyjnych: nawiązywanie na etapie przygotowania inwestycji bezpośredniego kontaktu z inwestorami i generalnymi wykonawcami, jak również z organami nadzoru i kontroli, sprawdzanie harmonogramów robót budowlanych pod względem wykonywania niezbędnych prac zabezpieczających pracowników, 15\n17 bieżące wizytacje, dotyczące warunków pracy oraz udzielanie porad w zakresie prawa pracy i technicznego bezpieczeństwa pracy, kontrole sprawdzające przebieg robót charakteryzujących się szczególnym zagrożeniem zdrowia lub życia pracowników. Nadzorem i kontrolą objęto prawie 100 inwestycji, w tym m.in. budowy: 6 dużych stadionów, kompleksów treningowo-pobytowych, autostrad i dróg szybkiego ruchu, a także modernizację i rozbudowę portów lotniczych oraz dworców kolejowych i autobusowych. Nadzorem Państwowej Inspekcji Pracy objęte zostały inwestycje, na których przewidywano wykonanie robót budowlanych trwających dłużej niż 30 dni roboczych z jednoczesnym zatrudnieniem co najmniej 20 osób albo na których planowany zakres robót przekracza 500 osobodni. W 2011 roku, w całej Polsce, bezpośrednim nadzorem i monitoringiem inspektorów pracy objęto 218 dużych inwestycji budowlanych zgłoszonych do PIP. W latach wśród nadzorowanych przez PIP dużych inwestycji znalazły się m.in. takie budowy jak: - Budowa Centrum Handlowo-Usługowo-Rozrywkowego PLAZA w Toruniu, - Budowa trzypoziomowego Ronda Ofiar Katynia w Krakowie, - Budowa autostrady A4, odcinek Szarów-Tarnów, - Budowa autostrady A1 na odcinku Stryków-Sójki, - Budowa autostrady A2 na odcinku Stryków-granica woj. łódzkiego i mazowieckiego wraz z budową węzła Stryków, - budowy obwodnic Pabianic i Opoczna, - modernizacja linii pieca NRZ w Gorażdże Cement S.A., - budowa Galerii Handlowej Odrzańskie Ogrody w Kędzierzynie-Koźlu, - budowy siedzib Sądu Okręgowego i Urzędu Marszałkowskiego w Poznaniu, - budowy hali widowiskowo-sportowej i Filharmonii Szczecińskiej, - budowa Terminalu Regazyfikacyjnego Skroplonego Gazu w Świnoujściu, - budowa Mostu Północnego w Warszawie, - budowa II linii metra w Warszawie, - budowa oczyszczalni ścieków Czajka w Warszawie, - budowa Akademii Sztuk Pięknych we Wrocławiu, - modernizacja Dworca Głównego PKP we Wrocławiu i Poznaniu. 16\n18 Na szczególną uwagę zasługuje nadzór nad dużymi inwestycjami związanymi z organizacją Euro 2012 w tym budowami Stadionu Narodowego w Warszawie, Stadionu Wielofunkcyjnego Euro 2012 we Wrocławiu, Stadionu PGE Arena Gdańsk. W 2011 r. na budowach, w ramach projektu EURO 2012 przeprowadzono 262 kontrole przestrzegania przepisów bhp oraz 345 wizytacji warunków pracy. Przyjęte zasady współpracy zaowocowały podjęciem przez inwestorów i wykonawców wielu działań o charakterze organizacyjnym i technicznym, które przyczyniały się do zwiększenia poziomu bezpieczeństwa pracy. Należały do nich m.in.: wzmocnienie roli koordynatorów ds. bhp, poprawa skuteczności systemów identyfikacji pracowników, egzekwowanie procedur sprawdzających przygotowanie pracowników podwykonawców do wykonywania pracy w sposób bezpieczny oraz praktycznych umiejętności w tym zakresie, egzekwowanie od podwykonawców instrukcji bezpiecznego wykonywania robót, sporządzanie cyklicznych raportów z kontroli i analiz bezpieczeństwa pracy przez służby bhp i nadzór techniczny. Doświadczenia z realizacji inwestycji na EURO 2012 są przenoszone na inne duże inwestycje. Przejawia się to angażowaniem firm specjalistycznych, zatrudnianiem koordynatorów ds. bezpieczeństwa i higieny pracy, współpracą wykonawców z inspektorami pracy oraz bieżącym konsultowaniem zagadnień związanych z bezpieczeństwem pracy. 17\n19 Efekty projektu na rzecz poprawy warunków pracy w budownictwie Bezpieczeństwo pracy w budownictwie upadki, poślizgnięcia Dotychczasowy przebieg działań prewencyjnych Państwowej Inspekcji Pracy wskazuje na możliwość uzyskania znacznej poprawy poziomu bezpieczeństwa przy wykonywaniu robót budowlanych. Wymaga to jednak czasu i uwarunkowane jest należytym zaangażowaniem wszystkich uczestników procesu budowlanego w prawidłowe działania organizacyjne i techniczne oraz zapewnienie właściwego nadzoru. Z roku na rok zwiększa się zainteresowanie programem poprawy warunków pracy dla przedsiębiorstw budowlanych zatrudniających do 50 pracowników. W 2009 na szkolenia rozpoczynające program zgłosiło się 707 pracodawców i ich przedstawicieli, w , w Działania na rzecz poprawy warunków pracy po przystąpieniu do programu Promocja standardów BHP podjęło przedsiębiorstw budowlanych (551 w roku 2009, 464 w roku 2010, w roku 2011). Z powyższej grupy satysfakcjonujące, w ocenie inspektorów pracy, efekty w zakresie poprawy poziomu bezpieczeństwa pracy osiągnęło 839 firm (244 w roku 2009, 220 w roku 2010 i 375 w roku 2011), którym przyznano zaświadczenie o ukończeniu programu. REALIZACJA PROGRAMU PREWENCYJNEGO W BUDOWNICTWIE W LATACH Należy zaznaczyć, że do udziału w programie poprawy warunków pracy zachęcane były również przedsiębiorstwa w których, po kontroli inspektora pracy, usunięto bezpośrednie 18\n20 zagrożenie dla życia i zdrowia. Zgodnie z oceną inspektorów podczas realizacji programu koncentrowano się nie tylko na wskazywaniu nieprawidłowości, ale również omawianiu możliwych do zastosowania rozwiązań technicznych i organizacyjnych podnoszących poziom bezpieczeństwa pracy, w tym upowszechnianiu tzw. dobrych praktyk. Ilustracją powyższego mogą być przykłady działań podjętych w wyniku interwencji inspektorów pracy w toku kontroli lub realizacji przez pracodawców programu prewencyjnego. Należy zwrócić uwagę, że widoczne na fotografiach rozwiązania w zakresie zabezpieczeń zbiorowych zostały wdrożone przez pracodawcę po omówieniu możliwych sposobów zabezpieczenia pracowników przez upadkiem z wysokości. Przykład 1 Pracownicy wykonujący prace dekarskie nie byli wyposażeni w środki ochrony indywidualnej, a zastosowane środki ochrony zbiorowej nie zapewniały im skutecznej ochrony przed upadkiem z wysokości. Właściwe środki ochrony zbiorowej zabezpieczające pracowników na całej połaci dachowej zostały zastosowane w wyniku działań inspektora pracy. Pracownicy zostali również wyposażeni w środki ochrony indywidualnej. 19\n17. Przestrzeganie przepisów bhp na placach budów V. WYNIKI KONTROLI UJĘTYCH W PLANIE ROCZNYM\nnia w sytuacjach awaryjnych (22% skontrolowanych dokumentów), w tym o zastosowaniu środków do neutralizacji substancji chemicznych w przypadku uszkodzenia opakowań (17% zakładów). W ramach działań prewencyjnych\nSZKOLENIE DLA NAUCZYCIELI PROGRAM EDUKACYJNY KULTURA BEZPIECZEŃSTWA DLA SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH Dariusz Borowiecki Sekcja Prewencji i Promocji OIP w Łodzi tel. (42) 635 12 34, 635 12 28 2 października


Obóz Herosów: 18 sierpnia\nTak długo wyczekiwany przez nią dzień.\nUrodziny najważniejszej osoby w jej życiu oraz ich rocznica.\nWstała tego dnia z szerokim uśmiechem na twarzy. Wszystko musiało wyjść idealnie. Przebrana w zwykłą obozową koszulkę wybiegła z domku kierując się prosto do kuchni. W pośpiechu zjadła śniadanie i zabrała się do roboty. Wsypała do miski wszystkie potrzebne składniki, aby upiec babeczkę. Na koniec dodała najważniejszy - niebieski barwnik. Niebieskie ciastko na jego urodziny to już tradycja. W czasie wypiekania ciastka zrobiła krem i również zabarwiła go na niebiesko. Gotowy wypiek położyła na niebieskim talerzu, udekorowała kremem, posypała niebieską posypką i wbiła niebieską świeczkę. Idealnie. Wróciła do domku Ateny i wyjęła spod łóżka wcześniej już przygotowany prezent. Niebieska piżama w rybki, niebieska koszula i niebieski krawat w żaglówki. Trochę humoru musi być. Wszystko starannie złożone w niebieskim pudełku i przewiązane niebieską wstążką. Przebrała się w zwiewną niebieską sukienkę i niebieskie balerinki. Do tego kolczyki w kształcie niebieskich rybek. Wszystko tego dnia musi być niebieskie. Uśmiechnęła się do swojego odbicia w lustrze i związała włosy w wysokiego luźnego koka, tak, że kilka niesfornych loków opadało jej na twarz. Wzięła przygotowane ciastko i prezent i wymsknęła się do domku nr.3. Percy powinien za chwilę wrócić z treningu, zaczeka tutaj na niego. Usiadła więc na jego łóżku, czekając na jubilata.\nNo więc... Urodziny Percy'ego :)\nBardzo chętnie będę kontynuowała ten wątek, jeśli Percy chciałby się przyłączyć :D


Galeria Krakowska (fot. pixabay.com)\nW 2019 wartość transakcji inwestycyjnych w nieruchomości komercyjne wyniosła ponad 7,6 mld euro. W samym sektorze handlowym było to 1,9 mld euro. Zdaniem ekspertów, to dobry wynik, porównywalny do dobrze ocenianych lat 2015-2017. Tak wynika z najnowszego raportu PRCH Retail Research Forum H2 2019.\n2019 rok to przede wszystkim wzrost powierzchni o 2,3 % (obecnie 12,4 mln m kw. GLA). W siłę urosły parki handlowe, które na przestrzeni lat 2014 - 2019 zanotowały dynamikę wzrostu na poziomie 33%. W 2019 roku oddano do użytku 268 000 m kw. GLA nowej powierzchni handlowej. W sumie to 16 nowych obiektów handlowych w całej Polsce.\nNajwiększym otwarciem 2019 roku było otwarcie Galerii Młociny (76 000 m kw. GLA). Wśród większych nowo wybudowanych obiektów handlowych należy wymienić także Starą Ujeżdżalnię w Jarosławiu (28 500 m kw. GLA), Silesia Outlet w Gliwicach (12 000 mkw. GLA), a także Tkalnię w Pabianicach (12 000 mkw. GLA).\nW 2019 roku dynamicznie rozbudowywały się już istniejące obiekty handlowe. Stanowiły one około 25% całej nowej podaży oddanej do użytku w minionym roku. Dwie największe rozbudowy, jakie ukończone zostały w 2019 roku to powiększenie Morskiego Parku Handlowego o 16 500 m kw. GLA oraz Centrum Handlowego Janki o 12 000 m kw. GLA. Co ważne, oprócz dwóch wspomnianych rozbudów, w 2019 roku ukończono aż 15 innych modernizacji i przebudów obiektów - od 1000 do 9000 m kw. GLA.\nObecnie w budowie znajduje się około 420 000 mkw. GLA, z czego ponad 70% nowej podaży stanowią obiekty w miastach poniżej 100 tys. mieszkańców. 95% tej powierzchni to obiekty nowe.\nW 2019 roku na polskim rynku pojawiło się ponad 20 nowych marek, m.in.: Sloggi, MyShoes czy Under Armour. Pożegnaliśmy za to m.in. marki: Zarina, Cubus i New Look.\nWskaźniki odwiedzalności i obrotów centrów handlowych ustabilizowały się. Średnia miesięczna liczba odwiedzin w centrach handlowych była o 4% wyższa od średniej z 2018 roku. Rekordowym miesiącem był grudzień, kiedy to liczba odwiedzin w centrach handlowych była wyższa o 28% wobec średniej z całego roku.\nPo trudnym 2018 roku, w którym weszło w życie ograniczenie handlu w niedziele, ustabilizowały się również wskaźniki obrotów. W 2019 roku notujemy 1% wzrost wobec roku poprzedniego. Szczególną uwagę należy jednak zwrócić na dwie kategorie handlowe, które zanotowały największe wzrosty - kategoria rozrywkowa, po wyraźnych kłopotach w 2018 roku, zanotowała na koniec 2019 wzrost na poziomie 12%, a także gastronomia notująca w ubiegłym roku wzrost na poziomie 10%.


Jak dbać o włosy po zimie? Regeneracja krok po kroku | kocham czytać | artykuły, porady i pomysły\n9 maja 2014 • Zdrowie i uroda • wejść: 2296\nZima to czas, kiedy nasze włosy stają się łamliwe, wysuszone i pozbawione blasku. Częste zmiany temperatury i centralne ogrzewanie zdecydowanie nie służą naszym włosom. Po zimie tracimy ich więcej niż w normalnych warunkach ze względu na osłabienie cebulek włosowych. Praktyczne rady i wskazówki pomogą Ci doprowadzić włosy do zdrowego stanu.\n• Zdiagnozuj problem i podejmij kroki\n• Wypróbuj olejowanie włosów\n• Wykonaj peeling skóry głowy\n• Dokładnie umyj włosy\n• Postaw na domowe odżywianie\nZdiagnozuj problem i podejmij kroki\nZanim jednak podejmiesz kroki – zdiagnozuj problem, zastanów się, co jest realną przyczyną złego stanu włosów. Pamiętaj, że są one odzwierciedleniem Twojego stanu zdrowia. Po zimie organizm może być pozbawiony wielu witamin i mikroelementów, zastosuj więc odpowiednią suplementację, która uzupełni niedobory ważnych składników w organizmie.\nJeśli jesteś posiadaczką włosów cienkich to zapewne często spotykasz się z opinią na temat tego, że nie należy stosować odżywek. To jest nieprawda. Stosuj je, ale najlepiej te naturalne. Co jakiś czas zastosuj olejowanie włosów naturalnymi olejami, nie wolno jednak robić tego zbyt często, ponieważ takie zabiegi obciążają włosy. Naturalne składniki występujące w olejach roślinnych wzmacniają włosy przez co odzyskują one blask i sprężystość.\nW wyniku częstego stosowania pianek, lakierów i żelów na włosach powstaje cienki film będący przyczyną wielu problemów. Warto więc wykonać peeling skóry głowy połączony z masażem. Twoje włosy odzyskają równowagę jeśli zastosujesz się do trzech prostych kroków.\nWykonaj peeling skóry głowy\n0,5 łyżki soli średnioziarnistej,\n5 łyżek dowolnej odżywki (organicznej).\nPołącz dokładnie wszystkie składniki, uzyskując jednolitą konsystencję, następnie delikatnie wymasuj nią włosy i skórę głowy.\nskórka z cytryny – 1 łyżeczka (tylko żółta część),\n5 łyżeczek organicznego szamponu do mycia włosów\nWymieszać starannie wszystkie składniki i pozostawić na ok. pół godziny, aby wszystkie składniki się połączyły. Następnie, aby uzyskać jednolitą konsystencję, można przecedzić szampon przez włosy. Uwaga! Dłuższe stosowanie szamponu może nieco rozjaśnić włosy.\nPostaw na domowe odżywianie\n2–3 żółtka (w zależności od długości włosów),\nnafta kosmetyczna (do włosów suchych 2 łyżeczki, do tłustych 1 łyżeczka),\nPołączyć składniki i nałożyć na włosy na minimum pół godziny. Owinąć włosy folią lub ręcznikiem, aby utrzymać ciepło. Po spłukaniu odżywki należy umyć włosy szamponem.\nPiękne włosy to wizytówka każdej kobiety. Dbanie o nie powinno być codzienną czynnością. Spośród wielu dostępnych na rynku produktów kosmetycznych należy wybierać te które w swoim składzie zawierają naturalne składniki pochodzenia roślinnego. Niektóre substancje chemiczne są bardzo agresywne dla skóry głowy i dla włosów. Powodują nadmierne ich obciążenie lub wysuszenie.\nOne Response to Jak dbać o włosy po zimie? Regeneracja krok po kroku\n15 września 2016 o 08:17\nNa pewno wypróbuje przepis na maseczkę 😉 Co do peelingu skóry głowy – jestem zaskoczona – nie wiedziałam, że należy go robić\nSkomentuj lena7 Anuluj pisanie odpowiedzi


Poznań: Na ulicach miasta pojawiły się elektryczne autobusy\n25 kwietnia, 2019 partnerzy TenPoznań\tBrak komentarzy\tAlexander Skrzypczak, eCitaro, EvoBus, wojciech tulibacki\nW ramach testów przeprowadzanych wspólnie z EvoBus Polska Sp. z o.o., dwie poznańskie linie autobusowe będą obsługiwane przez elektryczne autobusy.\nElektryczne autobusy eCitaro będą obsługiwały linie 163 i 190. – Dominującym trendem w dzisiejszej motoryzacji jest elektromobilność jako odpowiedź na rosnące zanieczyszczenie powietrza – tłumaczy Wojciech Tulibacki, prezes poznańskiego MPK. – Co prawda od dawna kupujemy autobusy o najbardziej restrykcyjnej normie emisji spalin ale chcemy być w zgodzie z obowiązującymi trendami. Kupiliśmy już 21 elektrycznych autobusów marki Solaris, które dotrą do nas niebawem, ale uważnie przyglądamy się temu co dzieje się w branży, bo jesteśmy otwarci na nowe technologie. Dlatego postanowiliśmy sprawdzić jak eCitaro sprawdza się w naszych warunkach eksploatacyjnych.\nTestowany autobus ma 82 miejsca dla pasażerów, ładowarki USB, systemy bezpieczeństwa ESP,ASR i Asystent hamowania BAS oraz układ rekuperacji .Magazyn energii stanowią w nim baterie NMC o pojemności 243 kWh, firmy AKASOL, z układem chłodzenia; Zastosowano w eCitaro ładowanie typu plug-in. System sterowania klimatyzacją i ogrzewaniem pracuje w trybie w pełni zautomatyzowanym,, całość zarządzana jest przez „inteligentny thermomanagement”;\n– Nasz autobus przeszedł wielomiesięczne testy związane z zarządzeniem termiką i zużyciem energii w najbardziej surowych warunkach klimatycznych, od Hiszpanii po Finlandię gdzie temperatury osiągały skrajne wartości – dodał Alexander Skrzypczak, menedżer ds. kluczowych klientów w firmie EvoBus Polska. – Temperatura komfortu w przestrzeni pasażerskiej dobierana jest przez algorytm w zależności od temperatury zewnętrznej, a siła nadmuchu powietrza dostosowana jest do liczby pasażerów i stanu załadowania autobusu.\nTenPoznan.pl - Wiadomości - Poznań: Na ulicach miasta pojawiły się elektryczne autobusy


Opozycjonista może wrócić do więzienia\nPaweł Winohradau w 2011 r. został skazany na 4 lata kolonii karnej za rzekomy udział w zamieszkach w czasie opozycyjnej demonstracji po wyborach prezydenckich. We wrześniu 2011 r. został ułaskawiony, mimo, że nie podpisał prośby w tej sprawie do Aleksandra Łukaszenki. Aktywista ruchu „Mów prawdę” nie zaprzestał swojej działalności politycznej i za to białoruska milicja stara się go z powrotem wysłać do więzienia.\n10 kwietnia br. wobec opozycjonisty wprowadzono procedurę „obserwacji prewencyjnej”. Nie może opuszczać domu w godzinach od 20 wieczorem do 7 rano, ani bez pozwolenia milicji wyjeżdżać z Mińska. Jest to kara za kontakty z innymi skazanymi w tej samej sprawie, uchylanie się od pracy i fakt, że Winahradow był zatrzymywany przez milicję i otrzymywał kary administracyjne za rzekome przeklinanie. Mężczyzna od początku roku już czterokrotnie był zatrzymywany i ogólnie spędził za kratami już ponad 30 dni. Obecnie Winahradau przebywa w areszcie przy ul. Akreścina w Mińsku gdzie odbywa kare 5 dniowego aresztu za „drobne chuligaństwo”.\nW obronie opozycjonisty stanął były kandydat na prezydenta Uładzimir Niaklajeu, który uważa, że struktury siłowe na Białorusi prowadzą kampanię, której celem jest wszczęcie kolejnej sprawy karnej i ponowne uwięzienie Winahradowa. Kierowany przez niego ruch „Mów prawdę” wydał oświadczenie, które zwraca uwagę na nacisk wywierany na opozycjonistę przez pracowników MSW oraz stronniczość sędziów. Autorzy listu przypominają, że Winahadow był dwukrotnie skazany na karę ograniczenia wolności. Po raz pierwszy w 2008 r. gdy organizował protesty przedsiębiorców i w 2011 r. Za każdym razem został uznany przez Amnesty International za więźnia sumienia.\nNiaklajeu uważa, że władze prześladując Winohradowa mają nadzieję, że zaprzestanie działalności politycznej – „Na uwagę zasługuje fakt, że Winahradau nie porzucił swojej postawy obywatelskiej” – podkreśla w rozmowie z Biełsatem.\nPodobne problemy spotykają również innych opozycjonistów: Aleksandra Małczanowa i Wasylem Parfienkowa oraz Siarheja Kawalenki. Ten ostatni został oskarżony o naruszenie warunków odbywania kary ograniczenia wolności – i ponownie skazano go na ponad 2 lata więzienia. Opozycjonista rozpoczął długotrwała głodówkę i na koniec trafił do szpitala psychiatrycznego.


Czy mogę zajść w ciążę\nAntykoncepcja zawsze budziła duże emocje, zwłaszcza w środowiskach katolickich.\nZ powodu niskiej świadomości społecznej, często z winy przeciwników antykoncepcji, narosło wokół niej wiele mitów i nieprawdziwych informacji.\nPrzy pierwszym stosunku nie można zajść w ciążę\nJest to bardzo powszechny mit. W tym przypadku możliwość zapłodnienia jest jak najbardziej prawdopodobna. Kobieta może zajść w ciążę w okresie płodnym i nie ma tutaj różnicy czy wcześniej już współżyła, czy też nie. Płodność jest związana z cyklem miesięcznym i występowaniem owulacji. Do zapłodnienia może dojść nawet wtedy kiedy nie doszło do tzw. pełnej penetracji\nStosunki przedsionkowe są całkowicie bezpieczne\nNiestety tak nie jest. Błona dziewicza nie zamyka pochwy całkowicie, dlatego też przy każdej próbie współżycia nasienie może dostać się do pochwy i przy dniach płodnych może dojść do zapłodnienia. Tak więc może się zdarzyć, że dziewica urodzi dziecko.\nPodczas miesiączki nie można zajść w ciążę\nCykl miesięczny kobiety rozpoczyna się od pierwszego dnia miesiączki. W tym czasie zaczynają już rosnąć pęcherzyki Graafa. Przy dłuższych krwawieniach, już w kilka dni po jego zakończeniu może wystąpić owulacja. Plemniki zdolne do zapłodnienia są dość żywotne i mogą przetrwać w drogach rodnych nawet do 5 dni.\nOwulacja może też wystąpić bardzo wcześnie, nawet w czasie kiedy trwa jeszcze miesiączka.\nStosunek przerywany chroni przed ciążą\nJest to nieprawda. Nie musi dojść do wytrysku, aby plemniki znalazły się w drogach rodnych. Spore ich ilości znajdują się w wydzielinie gruczołu krokowego, poprzedzającej wytrysk.\nKarmienie piersią chroni przed ciążą\nW okresie laktacji płodność jest co prawda mniejsza, ale to nie oznacza, że jest zerowa i do zapłodnienia nie dojdzie.\nPod antykoncepcją hormonalną kryją się tylko same tabletki antykoncepcyjne\nAntykoncepcja hormonalna to nie tylko same tabletki, ale również plastry antykoncepcyjne, wkładki wewnątrzmaciczne, krążki dopochwowe i zastrzyki antykoncepcyjne.\nNawet mocno starszy mężczyzna może zapłodnić kobietę\nPlemniki produkowane są przez całe życie mężczyzny, począwszy od momentu osiągnięcia dojrzałości płciowej, aż do końca jego dni. Tak więc nawet osiemdziesięciolatek może z powodzeniem począć dziecko. Co prawda jakość plemników spada po 52 roku życia, ale i tak istnieje duże prawdopodobieństwo, że kobieta zajdzie w ciążę.\nNa rynku dostępne są prezerwatywy dla kobiet\nJest to prawda, na rynku są dostępne prezerwatywy dla kobiet. Jednak wyglądają nieco inaczej, niż te przeznaczone dla mężczyzn. Są większe i z dwóch stron są zakończone pierścieniami. Pierścień zewnętrzny znajduje się u wejścia do pochwy. Natomiast wewnętrzny pokrywa szyjkę macicy.\nŹle przechowywana prezerwatywa może być mało skuteczna\nWarunki przechowywania prezerwatyw mają ogromny wpływ na późniejszą ich skuteczność. Prezerwatywy powinny być przechowywane w chłodnych i suchych pomieszczeniach, gdzie nie będą narażone na działanie promieni słonecznych.\nPlastry antykoncepcyjne są idealne dla kobiet z problemami wątrobowymi\nHormony uwalniane z plastrów, bezpośrednio wnikają przez skórę do krwi, a następnie do przysadki mózgowej i tam blokują produkcję hormonów odpowiedzialnych za wystąpienie owulacji. Omijają w ten sposób wątrobę, nie obciążając jej.\nWpis: Polski Ginekolog Manchester UK\nPowyższy artykuł ma charakter jedynie informacyjny i nie jest poradą lekarską. Aby porozmawiać z lekarzem należy umówić się na wizytę.\nPolscy Lekarze Ginekolodzy w Anglii przyjmują w Polskim Centrum Medycznym w Manchesterze\n#ppmcr #polscylekarze #polskaklinika\nby ppmcr | 1 comment\nTags: anykoncepcja, ciążą, fakty, ginekolog, leczenie, mity, polacy, porada, ppmcr, prezerwatywa, przychodnia, seks, stosunek, tabletki, wizyta -\nPolscy Lekarze Specjaliści w Manchesterze pracujący w Polskiej Klinice na Eccles - Dentysta - Ginekolog - Pediatra - Chirurg - Ortopeda - Laryngolog - Logopeda - Internista - Seksuolog - Androlog - Psycholog - Psychiatra - Położna - Laboratorium - Implantolog - Fizykoterapeuta - Ortodonta - Stomatolog - USG narządów i szyi - Dermatolog - Botoks (botox) http://www.prywatna-przychodnia.com e-mail: rejestracja@prywatna-przychodnia.com n. 0844 209 2149 m. 079 55 280 690 t. 0161 707 1983 Skype: PrivateSurgeryManchester 482-484 Liverpool Road M30 7HZ (SatNav M30 7HE) Manchester, Eccles\nPingback: Nasze-UK | Poznaj nasze opinie: Fakty i mity dotyczące antykoncepcji Sierpień 5, 2013\n[…] #ppmcr #polscylekarze #polskaklinika Rejestracja: 0161 707 1983 […]


Obuwie damskie letnie sandały modne polskie beż Dolce Pietro 2104 PANDA Sklep Wielobranżowy\n» Obuwie damskie letnie sandały modne polskie beż Dolce Pietro 2104\nKod produktu: F40F-7191F\nNiezwykle efektowne i modne damskie letnie sandały z miękkiej skóry najwyższej jakości na wysokiej, stabilnej koturnie o wysokości 7 cm pod piętą i 3 cm pod palcami. But jest wykonany ze skóry w kolorze złota zaś ozdobą koturny są eleganckie żłobienia sprawiające, że sandał wyróżnia się spośród innych. Miękka i wygodna wkładka obuwia uprzyjemni nawet najdłuższy spacer. Koturna jest skonstruowana w taki sposób, że prawie nie czuć jej faktycznej wysokości. Modne obuwie polskie.


Trzydzieści nowych żydowskich łaźni rytualnych powstanie w różnych krajach europejskich. Mykwy zamierza budować Europejskie Centrum Rabiniczne (RCE) w ramach projektu, którego koszt ocenia się na 2 miliony euro. Perwsze inwestycje rozpoczną się w ciągu dwóch miesięcy.\nWspółczesna mykwa /fot. Internet\nRealizacją projektu ma kierować rabin Israel Jakub Lichtenstein, członek Prezydium Rady Rabinów Europejskich. On także będzie dokonywał wyboru wspólnot żydowskich, które otrzymają nowe mykwy. Europejskie Centrum Rabiniczne precyzuje, że kryterium będzie stanowić między innymi liczba osób, które będą korzystać z nowej łaźni oraz odległość miejsca zamieszkania społeczności żydowskiej od najbliższej mykwy.\nRabin Arie Goldberg, wiceprezes RCE, wyjaśnia, że Centrum Rabinów Europy jest organizacją, która pomaga rabinom w budowaniu życia społeczności żydowskiej na wszystkich płaszczyznach.\n- Niektóre wnioski pochodzą od rabinów, ale część wpłynęła po prostu od członków społeczności. Niektórzy z nich nawet nie przestrzegają wszystkich nakazów i zakazów Tory, ale rozumieją znaczenie mykwy w życiu Żydów – tłumaczy Goldberg.\n- Chcemy pomóc w budowie rytualnych łaźni, które będą mogły być używane przez każdego Żyda, niezależnie od pochodzenia czy przynależności do wspólnoty – podsumowuje rabin Arie Goldberg.\nMężczyźni wyznający judaizm odbywają rytualną kąpiel w mykwie raz w roku, przed świętem Jom Kipur. Zanurzenie w wodzie – w asyście trzech świadków – jest też częścią konwersji na judaizm. Do kąpieli w mykwie zobowiązane są kobiety po każdej menstruacji i porodzie. Woda w mykwie powinna pochodzić z naturalnego źródła, a rytualna kąpiel polega na zanurzeniu w niej całego ciała. (Za Onetem, własne)


Właściciel nagrał niespotykany widok. Źrebak nagle zaczął ćwiczyć jogę jak profesjonalista | Społeczeństwo Pikio\nPikio Społeczeństwo Właściciel nagrał niespotykany widok. Źrebak nagle zaczął ćwiczyć jogę jak profesjonalista\nWłaściciel nagrał niespotykany widok. Źrebak nagle zaczął ćwiczyć jogę jak profesjonalista\nŹródło: Facebook - Horse Kingdom\nKoń zaczął się zachowywać w zabawny sposób. Właściciel małego źrebaka, który przyszedł do swojej stadniny, zaczął nagrywać, jak mały konik próbuje stanąć na własnych nogach. Zamiast tego, udało mu się nagrać iście profesjonalne ćwiczenia jogi w wykonaniu swojego zwierzęcia.\nKoń zaskoczył swojego właściciela. Właściciel gospodarstwa w USA chciał zobaczyć, jak ma się źrebak, który nie tak dawno urodził się na farmie. Do nagrania pierwszych kroków swojego malucha, mężczyzna użył telefonu komórkowego. Nie spodziewał się jednak, że uczący się chodzić zwierzak jest tak wytrawnym znawcą jogi. Jego "ćwiczenia", które natychmiast trafiły do sieci, podbiły serca milinów internautów z całego świata.\nKoń zaskoczył swojego pana. Nieprawdopodobne nagranie właściciela farmy\nKonie uczące się chodzić to wyjątkowo urokliwy widok. Małe źrebaki często potykają się o swoje nogi albo przewracają się w wyjątkowo zabawny sposób. Właściciel jednej z amerykańskich farm postanowił pójść to swojej stadniny i zobaczyć, jak pierwsze kroki stawia urodzony kilka tygodni wcześniej źrebak.\nGospodarz, który nagrywał wszystko telefonem, nie mógł uwierzyć, co robi należące do niego zwierzę. Mały konik znalazł dość ciekawy sposób na jedzenie trawy, stawiając kopyta w taki sposób, jakby od lat ćwiczył jogę. Rozbawiony Amerykanin wstawił wszystko do internetu, rozbawiając tysiące internautów.\nInternauci śmieją się z konika\nKoń z miejsca stał się prawdziwą gwiazdą internetu, Jego poczynania obejrzało kilka tysięcy internautów na portalu społecznościowym Facebook. Obserwatorzy nie mogli wprost uwierzyć, w jak śmieszny sposób źrebak radzi sobie ze stawianiem swoich pierwszych kroków.\n- To prawdziwy mistrz jogi. Pamiętam, jak bywałem u swojego dziadka na farmie i jego konie zachowywały się tak samo - komentował jeden z internautów.\nNagrany przez gospodarza koń jest już dużym i zdrowym koniem, ale zapis jego pierwszych kroków już na zawsze pozostanie w pamięci internautów.\nKoń źrebak Facebook kochamy zwierzaki


kanapa DL NORMAN\nNORMAN sofa 3 dl – Norman to sof, która zachwyca ponadczasową stylistyką i prostą formą. Delikatna stylistyka połączona z wysokim komfortem siedzenia poprzez zastosowanie sprężyn falistych i pianki wysoko elastycznej HR gwarantuje dobry wypoczynek.\nSofa Norman została wyposażona w funkcję spania na mechanizmie DL, który zapewnia łatwe i szybkie rozkładanie sofy do spania i zapewnia dostęp do pojemnika na pościel.\nNiepowtarzalny styl sofy podkreślają drewniane nóżki i profilowane podłokietniki.\nSzerokość: 220 cm Głębokość: 100 cm Wysokość: 90 cm Powierzchnia spania: 145×190


Okna Pasywne Jankowski - Okna Energooszczędne, Pasywne, Drewniane i Aluminiowe\nLekkie działanie i niezwykle prosta obsługa dużych i ciężkich drzwi - to wyjątkowe walory użytkowe naszego okucia przesuwnego Patio Life. Podczas otwierania i zamykania drzwi, inaczej niż w zwykłych systemach przesuwnych, nie jest unoszone ani opuszczane całego skrzydło, lecz jedynie pozioma uszczelka - po ustawieniu klamki w odpowiedniej pozycji – dzięki temu skrzydło daje się bez wysiłku przesunąć na bok. Trudno o więcej komfortu!\nUkryta mikrowentylacja: po przekręceniu klamki do góry górna uszczelka tworzy szczelinę umożliwiając tym samym niewidoczną od zewnątrz wymianę powietrza – drzwi w tym ustawieniu są całkowicie zaryglowane i chronią wnętrze nie tylko przed włamywaczami, ale także przed deszczem, kurzem i owadami.\nKomfortowy niski próg zapewnia mieszkanie bez barier i doskonałą izolację cieplną. Uszczelki biegnące po obwodzie skrzydła zapewniają najlepsze parametry szczelności wśród porównywalnych systemów. Intuicyjna i logiczna pozycja klamki podczas otwierania i zamykania drzwi eliminuje błędy obsługi Drzwi są zamknięte przy ustawieniu klamki do dołu jak w pozostałych oknach w domu, a nie do góry jak w innych systemach przesuwnych.\n« powrót do strony głównej JANKOWSKIOKNA.PL okna energooszczędne\n« powrót do strony głównej JANKOWSKIOKNA.PL okna pasywne


IKEA okazje i promocje. Najpopularniejsze okazje na Lipiec 2022 - HotShops.pl\nHotShops.pl › Marki › IKEA\nZnajdziesz tutaj najpopularniejsze okazje i promocje marki IKEA. Sprawdź oferty, okazje, kody rabatowe i promocje udostępnione przez naszych użytkowników.\nAkumulatorki Ladda z Ikei o pojemności 2450 mAh\nIKEA Elektronika Baterie i Akumulatory\nŚwietne akumulatorki, które można wcisnąć m.in. wielu zabawek. Cena za 4 sztuki 2450mah plus wysyłka paczkomat 8,99 zł lub dostawa gratis powyżej 40 zł.... czytaj więcej


Nifuroksazyd 200 Hasco | Gdzie po lek\nStosowanie i działanie Nifuroksazyd 200 Hasco tabletki powlekane\nProdukt przypisany do tematów: Jak zwalczyć biegunkę?, Biegunka, Zatrucia pokarmowe, Antybiotyki.\nJak działa Nifuroksazyd 200 Hasco?\nLek działa m.in. na drobnoustroje Gram-dodatnie z rodzajów Streptococcus i Staphylococcus oraz mikroorganizmy Gram-ujemne, takie jak Shigella, Salmonella, Escherichia, Klebsiella.\nNie używaj Nifuroksazyd 200 Hasco, jeśli:\nZe względu na postać leku (tabletka) nie należy stosować u dzieci poniżej 6 roku życia.\nNa co zwrócić uwagę przed użyciem Nifuroksazyd 200 Hasco?\nJak stosować Nifuroksazyd 200 Hasco?\nDorośli: 4 tabletki na dobę, w 2-4 dawkach podzielonych, czyli 2 razy dziennie po 2 tabletki lub 4 razy dziennie po 1 tabletce.\nDzieci w wieku powyżej 6 lat: 3-4 tabletki na dobę, w 2-4 dawkach podzielonych, czyli 2 razy dziennie po 2 tabletki (4 tabletki na dobę) lub 4 razy dziennie po 1 tabletce (4 tabletki na dobę) lub 3 razy dziennie po 1 tabletce (3 tabletki na dobę).\nNa co zwrócić uwagę podczas stosowania Nifuroksazyd 200 Hasco?\nCzy mogę łączyć Nifuroksazyd 200 Hasco z innymi lekami?\nZe względu na silne właściwości adsorpcyjne leku (nifuroksazyd pochłania inne leki), nie należy stosować równocześnie innych leków. Wskazane jest zachowanie co najmniej 2-godzinnego odstępu pomiędzy przyjęciem nifuroksazydu i zastosowaniem innych preparatów.\nCzy mogę łączyć Nifuroksazyd 200 Hasco z alkoholem?\nCzy po zastosowaniu Nifuroksazyd 200 Hasco mogę prowadzić pojazdy?\nCzy mogę stosować Nifuroksazyd 200 Hasco będąc w ciąży?\nCzy po zastosowaniu Nifuroksazyd 200 Hasco mogę karmić piersią?\nJakie działania niepożądane mogą wystąpić po zastosowaniu Nifuroksazyd 200 Hasco?\nSkład Nifuroksazyd 200 Hasco\nsubstancja czynna: 200 mg nifuroksazydu,\nsubstancje pomocnicze: skrobia ziemniaczana, powidon, stearynian magnezu, alkohol poliwinylowy, makrogol 3350, żółcień chinolinowa - lak (E104), talk, dwutlenek tytanu (E171), żółcień pomarańczowa - lak (E110), indygokarmin - lak aluminiowy (E132).\nJak przechowywać Nifuroksazyd 200 Hasco?\nostatnia zmiana: 23.07.2020 08:08:39\nOpakowania Nifuroksazyd 200 Hasco\ngdzie kupić od 4,90 do 14,97 zł\nSprawdź gdzie kupić Nifuroksazyd 200 Hasco i w jakiej cenie w popularnych miastach: w Białymstoku, w Bydgoszczy, w Częstochowie, w Gdańsku, w Gnieźnie, w Katowicach, w Kielcach, w Krakowie, w Łodzi, w Lublinie, w Poznaniu, w Radomiu, w Rzeszowie, w Świnoujściu, w Szczecinie, w Toruniu, w Warszawie, we Wrocławiu, w Zabrzu.


Pilnie – Łódź – praca inne | Gumtree\n"pilnie" | inne zajęcie | Łódź\nFiltry powiadomienia: praca inne, ŁódzkieHasło: "pilnie" (Hasło: "pilnie")\nUczciwa i Sumienna poszukuje pracy\nPilne podejmie prace najlepiej przy sprzątaniu lecz nie tylko.Solidnie i nie drogo\nSzukam pracy w Łodzi PILNIE\nAGENCJOM PRACY DZIĘKUJĘ PROSZĘ SIĘ ZE MNĄ NIE KONTAKTOWAĆ !!! Witam poszukuje pracy na terenie Łodzi od zaraz. Praca na rynku,sprzątanie,ulotki. NAJLEPIEJ NA CZARNO Proszę o pozostawienie numeru telefonu,oddzwonie.\nPoszukuję pilnie pracy\nPoszukuję pracy mam 39lat\nUczciwa i sumienna podejmie pilnie prace najlepiej przy sprzątaniu lecz nie tylko\nDzień dobry. Poszukuje pilnie pracy na terenie Łodzi. Interesuje mnie każda branża poza gastronomiczną. Zależy mi też na tym by się " dogadać " z przyszłym pracodawcą. Proszę o kontakt pod podanym poniżej numerem telefonu. Agencjom pracy dziękuję,proszę nie dzwonić.\nWitam mam na imię Ela i mam 57 lat , pilnie poszukuje obojętnieje jakiej pracy ! Sprzątanie mieszkań, biur , restauracji czy pomoc na kuchni (np. Zmywak ) Posiadam doświadczenie  Jestem solidna i uczciwa i "Żadnej Pracy sie nie Boje " Dziekuje za wszystkie odpowiedzi !\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: praca inne, ŁódzkieHasło: "pilnie" (Hasło: "pilnie")


W weekend startują sezonowe połączenia z Wrocławia do Czech [ROZKŁADY JAZDY] • www.tuwroclaw.com\nJuż w najbliższą sobotę ruszają sezonowe połączenia kolejowe do Czech. Od maja z Wrocławia dojedziemy pociągiem m.in. do Trutnova, Teplic nad Metují i miejscowości Adršpach, gdzie mieści się skalne miasto.\nOd najbliższego weekendu spółka Koleje Dolnośląskie uruchamia linie D26 i D28. Pierwsza będzie kursować między Wrocławiem a Adršpach. Żeby trasę pokonać bezpośrednio, musimy na dworcu Wrocław Główny wsiąść do pociągu o godz. 5:46. Przyjazd na miejsce planowany jest na 8:45. W późniejszych godzinach trasę można będzie pokonać wyłącznie z przesiadkami.\nZ jedną przesiadką z Wrocławia dojedziemy też do Trutnova. Skomunikowane ze sobą połączenia na tej trasie, w weekendy będą realizowane cztery razy w ciągu doby.\nPołączenia będą realizowane nie tylko w soboty i niedziele, ale także w święta 1, 3 i 31 maja.\nTagi: kolej, koleje dolnośląskie, Czechy, pociąg do czech, połączenie wrocław trutnov, połączenie wrocław adrspach, kd


Rozdział 10 - Inwestycje, budownictwo i kapitalne remonty. - Narodowy plan gospodarczy na 1968 r. i podstawowe założenia planu... - M.P.1967.70.341\nRozdział 10 - Inwestycje, budownictwo i kapitalne remonty. - Narodowy plan gospodarczy na 1968 r. i podstawowe założenia planu na 1969 r.


Bezpieczeństwo: co kupują polskie firmy - CRN.pl\nAutor: Krzysztof Pasławski | Dodano: 2018-01-11 22:17\nBezpieczeństwo: co kupują polskie firmy\nBadanie pokazuje, jakie rozwiązania bezpieczeństwa wybierają polskie przedsiębiorstwa, ile inwestują i czego się obawiają.\nAż 37 proc. pytanych nie chce w najbliższym czasie wprowadzać dodatkowych rozwiązań bezpieczeństwa IT.\nWydatki polskich przedsiębiorstw na bezpieczeństwo IT z roku na rok rosną u 52 proc. respondentów, zaś ich poziom to najczęściej 20-50 proc. budżetu IT – według badania Orange Polska, Kantar TNS i HBR Polska. Jak się okazało, większość pytanych (62 proc.) ocenia swój poziom bezpieczeństwa IT jako wysoki. Jednak na taką subiektywną ocenę ma wpływ m.in. ilość problemów, których doświadcza firma, zarządzanie ryzykiem i poniesione straty.\nAntywirusy i kiepskie szkolenia\nNasycenie rozwiązaniami bezpieczeństwa IT w polskich przedsiębiorstwach jest umiarkowane – średnio na organizację przypada 14 rozwiązań. Autorzy badania podzielili dostępną na rynku ofertę na trzy koszyki: podstawowy, średniozaawansowany oraz zaawansowany.\nWśród podstawowych rozwiązań cyberochrony respondenci najczęściej wskazali antywirusy (96 proc.), archiwizację, backup oraz firewall (87 proc.), skanowanie i ochronę poczty elektronicznej (86 proc.).\nW koszyku średniozaawansowanym firmy najczęściej wybierają ochronę aplikacji www (88 proc.), anty-malware (78 proc.) oraz szkolenia pracowników w zakresie cyberbezpieczeństwa (66 proc.). Jednak te ostatnie przez ponad połowę respondentów, którzy w ostatnim roku testowali różne narzędzia ochrony, są oceniane jako mało skuteczne.\nOrganizacje coraz większą wagę firmy przywiązują do zaawansowanych systemów bezpieczeństwa IT. Tutaj wśród najczęściej wymienianych znalazły się rozwiązania ochraniające serwer DNS – Domain Name System (66 proc.) oraz anty-DDoS (60 proc.).\nJak się okazało firmy, które w ostatnim roku doświadczyły różnego rodzaju incydentów bezpieczeństwa, postanowiły w 2018 r. zwiększyć wydatki na ochronę IT, w tym na rozwiązania Network Access Control (NAC), Identity Management System, stworzenie procedur bezpieczeństwa IT oraz politykę haseł. Czyli przedsiębiorcy więcej inwestują w cyberochronę, gdy mają problemy.\nFirmy posiadające mniej niż 100 stanowisk komputerowych rzadziej sięgają po produkty średniozaawansowane i zaawansowane. Takie organizacje najczęściej nie monitorują aktywnie incydentów IT.\nCzego firmy boją się najbardziej?\nAtaki hakerskie, a co za tym idzie przerwanie ciągłości działania, budzą największe obawy polskich firm. Obecnie ¼ badanych uważa, że przywrócenie ciągłości po incydencie sparaliżowałoby działanie przedsiębiorstwa. Za utrudniające jego funkcjonowanie 73 proc. badanych uznało naruszenie danych lub oprogramowania, a 75 proc. uszkodzenie urządzeń i likwidację szkód.\nJednak ponad 80 proc. firm deklaruje, że w ciągu ostatnich 12 miesięcy nie odnotowało ani jednego incydentu bezpieczeństwa IT. Część z nich może być nieświadoma problemów lub nie przyznaje się do nich. Firmy posiadające więcej niż 100 stanowisk komputerowych częściej przyznają, że w ciągu ostatnich 12 miesięcy miały u nich miejsce od 1 do 4 naruszeń bezpieczeństwa IT.\nRODO wyzwaniem dla 19 proc.\nW maju 2018 r. wchodzi w życie RODO – unijne rozporządzenie dotyczące ochrony danych osobowych. Zastanawiające jest to, że nowe wymogi regulacyjne stanowią największe wyzwanie tylko dla 19 proc. badanych.\nNieco mniej wskazało na ataki socjotechniczne – 17 proc. respondentów boi się ich wpływu na prowadzony biznes.\nW firmach posiadających co najmniej 100 stanowisk komputerowych, częściej jako wyzwanie postrzega się również phishing wymierzony w klientów, bezpieczeństwo rozwiązań Internetu rzeczy, ataki DDoS/DoS oraz ataki malware.\nRozwój „świętej trójcy”\n– Firmy, które mają bardziej rozbudowane portfolio rozwiązań IT, także więcej inwestują w obszar bezpieczeństwa IT i są przekonane o jego wysokim poziomie. Łyżką dziegciu jest to, że 80 proc. firm w ciągu 12 ostatnich miesięcy nie odnotowała żadnego incydentu, co może być oznaką słabego monitorowania, jak i niechęci do dzielenia się informacją na ich temat. Odpowiednia ilość dobrej jakościowo informacji pomaga zwiększyć poziom bezpieczeństwa IT. A tu jesteśmy na początku drogi – komentuje badanie Andrzej Gab z Integrated Solutions.\nWedług spółki wyzwaniem 2018 r., jak i kolejnych lat, poza RODO, będzie umiejętne rozwijanie i synchronizowanie „świętej trójcy” bezpieczeństwa IT – rozwiązań technicznych, zasobów i procesów – tak, by jak najlepiej pomagały realizować zadania biznesowe firm i chroniły przed zagrożeniami lub sprawnie redukowały straty.\nNa rynku brakuje specjalistów od bezpieczeństwa IT, ale zdaniem spółki problem ten można rozwiązać poprzez odpowiednie zbudowanie lub dostosowanie procesów, a nawet częściowe przeniesienie na zewnątrz (poprzez outsourcing) pewnych uciążliwych lub kosztownych funkcji bezpieczeństwa IT.\nbezpieczeństwo orange hbr Kantar TNS\nAutor: Krzysztof Pasławski | Dodano: 2018-10-18 18:30\nNowi w zarządzie Orange\nDo zarządu Orange Polska wejdą dwie nowe osoby.\norange Witold Drożdż Piotr Jaworski\nAutor: Krzysztof Pasławski | Dodano: 2018-09-12 15:59\nRuszyło 5G w Polsce\nPierwsze 5G w kraju już działa, ale problemy pozostały. Szybka budowa sprawnej sieci nowej generacji może być zagrożona.\nhuawei orange 5G\nAutor: Krzysztof Pasławski | Dodano: 2018-08-20 09:17\nBezpieczeństwo: trendy na 2019 r.\nAnalitycy wskazują, w jakie rozwiązania bezpieczeństwa będą inwestować przedsiębiorcy.\nAutor: Krzysztof Pasławski | Dodano: 2018-05-08 15:34\nZ Orange do Synerise\nDotychczasowy dyrektor w Orange został wiceprezesem spółki, która ma plany światowej ekspansji.\norange synerise Arkadiusz Seredyn


Sony Xperia T3 - zaprojektuj etui z własnym nadrukiem, zamykany pokrowiec ze zdjęciem | sklep etuo.pl\nEtui z własnym zdjęciem i napisem na Sony Xperia T3\nW naszym sklepie internetowym można zaprojektować etui z własnym wzorem na model Sony Xperia T3. Kreator etui to aplikacja online, której nie trzeba pobierać na swoje urządzenie, a dostępne w nim narzędzia ułatwią tworzenie nadruku. Każdy dodany element można skalować, obracać oraz zmieniać jego moc przenikania na poszczególnej warstwie. Do programu można załadować jedną lub większą ilość grafik. Samo projektowanie nie zajmuje dużo czasu - po dodaniu pliku graficznego wystarczy odpowiednio ułożyć go na wzorze pokrowca do wybranego modelu smartfona.\nW kreatorze etui do Sony Xperia T3 dostępna jest obudowa Flex Book i na niej zostanie naniesiony zaprojektowany wzór. Jest to książkowy pokrowiec wykonany z dwóch wytrzymałych materiałów. Okładka etui posiada wyczuwalną w dotyku fakturę - materiał imitujący skórę. Wewnątrz znajduje się silikonowe, transparentne etui. Obudowę można składać w podstawkę.\nJoanna, 5 lutego 2016


Centrum Usług Sąsiedzkich - Portal - Urząd Gminy w Dźwierzutach\nCentrum Pomocy Sąsiedzkiej powstało z myślą o mieszkańcach Gminy Dźwierzuty potrzebujących wsparcia w codziennym funkcjonowaniu w tym osób pozostających w dobrowolnej izolacji w związku z COVID-19.\nNasze usługi świadczone są przez wolontariuszy bezpośrednio w miejscu zamieszkania osoby potrzebującej.\nSkontaktuj się z Urzędem Gminy\ntel. : 89 621 12 32 lub przez całą dobę za pośrednictwem\nCentrum Pomocy Sąsiedzkiej otrzymało wsparcie w ramach projektu pod nazwą „Organizacja usług opiekuńczych w środowisku lokalnym w dobie COVID -19 na terenie Gminy Dźwierzuty” realizowanym w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego w ramach Działania 11.2 Ułatwienie dostępu do przystępnych cenowo, trwałych oraz wysokiej jakości usług, w tym opieki zdrowotnej i usług socjalnych świadczonych w interesie ogólnym Poddziałanie 11.2.3 Ułatwienie dostępu do usług społecznych, w tym integracja ze środowiskiem lokalnym – projekty konkursowe.\nDla osób potrzebujących\tInformacje dla osób potrzebujących\nRegulamin\tRegulamin pomocy\nWolontariusze\tChcesz pomóc? Zostań naszym wolontariuszem!


Dlaczego warto? – Wyższa Szkoła Edukacji Zdrowotnej i Nauk Społecznych\nDokonaj przemyślanych decyzji\nŚcisłe powiązanie podstawy programowej różnych specjalności i kierunków kształcenia daje Ci dodatkowo cały pierwszy semestr na poznanie wszystkich oferowanych możliwości zanim zdecydujesz, z którymi najlepiej się identyfikujesz – decyzję o kierunku/specjalności podejmiesz po zakończeniu 1 semestru – kiedy już wiesz, jakie kwalifikacje możesz zdobyć na każdym z nich. Nie musisz tego robić już teraz.\nDostosuj program studiów do własnych zainteresowań\nProgram nauczania został opracowany w postaci modułów tematycznych – student może wybrać moduły, które najlepiej odpowiadają jego oczekiwaniom i planom dostosowując swój program studiów w sposób do niedawna dostępny jedynie na największych światowych uczelniach.\nOszczędzaj czas i środki przeznaczone na studiowanie\nDzięki zastosowaniu współczesnych rozwiązań cyfrowych i oparciu kształcenia na e-learningowym wsparciu studenta w toku całych studiów – dajemy możliwość studiowania we WSEZiNS niezależnie od miejsca zamieszkania czy rodzaju wykonywanej pracy. W takim przypadku student kształci się w domu, elektronicznie kontaktuje się z wykładowcami i tą drogą zalicza przedmioty. Konieczność fizycznego kontaktu z uczelnią ograniczona została do niezbędnego minimum. Student może odwiedzać nas częściej – ale o tym decyduje już on sam, a nie Uczelnia.\nZmaksymalizuj swoje umiejętności na rynku pracy\nJuż etap tworzenia programu studiów odbywał przy współpracy z pracodawcami. Współpraca ta jest kontynuowana i rozszerza się na wdrażany monitoring pracodawców nad procesem kształcenia studentów. Dbałość o zatrudnialność studentów przejawia się również w nowoczesnej formie pracy dyplomowej i egzaminu dyplomowego opartych na projektach otwierających drogę do staży w placówkach, instytucjach i stowarzyszeniach – co pozwala studentom odnaleźć swojego przyszłego pracodawcę już podczas studiów.


Weekend w Europie z VTrip.pl\n25 października 2005 29 listopada 2008 / Almatur, Lekier, Open Travel, Piotr Kluczewski, Skarpa, vtrip.pl\nPortal turystyczny VTrip.pl podsuwa pomysły na długie listopadowe weekendy. Proponuje je spędzić w jednej z europejskich stolic. Właśnie ruszyła akcja promocyjna ‘Romantyczny weekend we dwoje’.\nHasło akcji ‘Romantyczny weekend we dwoje’ ma swoje uzasadnienie. Razem podróżuje się zdecydowanie lepiej, bezpieczniej, ciekawej, a w tym przypadku także i taniej. Uroki europejskich stolic – między innymi Pragi, Paryża, Rzymu i Londynu – są dostępne dla dwóch osób już od 600 zł. Warto zaznaczyć, że ceny wycieczek obejmują nie tylko przejazd autokarem czy przelot samolotem, ale także zakwaterowanie oraz opiekę przewodnika.\nWyselekcjonowana oferta z propozycjami weekendowych wyjazdów prezentowana jest na specjalnie przygotowanej stronie weekend.vtrip.pl. – Dzięki takiemu rozwiązaniu wszelkie informacje dotyczące wyjazdów i wycieczek weekendowych znajdują się w jednym miejscu. Tym samym osoba szukająca tego typu oferty nie traci swego cennego czasu i szybko uzyskuje to, co chce znaleźć – mówi Piotr Kluczewski z portalu VTrip.pl.\nWeekendową ofertę dostarczyli sprawdzeni touroperatorzy, m.in. Almatur, Lekier, Open Travel i Skarpa.


Columbia POURING ADVENTURE W niebieska | XK0165-405 - sklepbiegacza.pl\nKolce New Balance Speed MLD5000H M\nColumbia POURING ADVENTURE W niebieska\nKod produktu: XK0165-405\n199.99 PLN 379.99 pln\nColumbia POURING ADVENTURE to wodoodporna damska kurtka przeciwdeszczowa idealna do turystyki pieszej. W kurtce zastosowano membranę Omni-Tech, która zapewnia wodoszczelność i oddychalność. Kurtka posiada regulowany kaptur i mankiety oraz kieszenie na dłonie zapinane na zamek. Na piersi znajduje się także kieszeń na drobiazgi.\nRegulowany ściągaczem dół kurtki,\nZamki kryte patką zapewniającą wodoodporność\nPodklejone szwy zapewniają pełną szczelność przed wodą\nKieszenie boczne z zamkiem, kieszeń typu Napoleon na piersi\nRegulowane za pomocą rzepu mankiety


Oferta stałej pracy w Holandii przy różach w szklarni – Moerkapelle | Praca w Holandii od zaraz oferty 2020\nStrona główna » Praca w ogrodnictwie » Oferta stałej pracy w Holandii przy różach w szklarni – Moerkapelle\nOferta stałej pracy w Holandii przy różach w szklarni – Moerkapelle\nDługość umowy: 26tyg\nOpublikowany: 4 listopada 2016 05:08\nPropozycja stałej pracy w Holandii w sektorze ogrodnictwa przy uprawie kwiatów szklarniowych w miejscowości Moerkapelle. Ogłoszenie kierowane jest do pracowników z doświadczeniem.\nVeldwerk Uitzendbureau z siedziba w Rotterdamie poszukuje doswiadczonych pracownikow szklarniowych do stalej pracy przy scinaniu, plauzowaniu, pakowaniu, pielegnacji roz dla klienta w MOERKAPELLE (Zuid-Holland).\n-wlasny transport i zakwaterowanie,\n-doswiadczenie w pracy z rozami,\n-rzetelnosc, odpowiedzialne podejscie do pracy, motywacja,umiejetnosc pracy w zespole,\n-znajomosc jezyka angielskiego lub holenderskiego w stopniu umozliwiajacym komunikacje z holenderskimi koordynatorami,\n-stala prace przez 6 dni w tygodniu,\n-opieke holenderskich koordynatorow,\n-tygodniowy system wynagrodzen zgodny z postanowieniami CAO.\nCV z klauzula:\nWyrazam zgode na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w mojej ofercie pracy dla potrzeb niezbednych do realizacji procesu rekrutacji zgodnie z Ustawa z dnia 29.08.1997 o ochronie danych osobowych (Dz.U. Nr 133, poz. 883)\nprosimy wysylac na praca@veldwerkuitzendbureau.nl w temacie wpisujac ROZE z doswiadczeniem.\nWiecej o naszym biurze:\nWszelkich zainteresowanych zapraszamy do kontaktu z naszymi pracownikami!\nInformujemy, ze skontaktujemy sie z wybranymi osobami.\nID ogłoszenia: 86758186423bf589\nDodane przez: honorata2907\nInne przedmioty dodane przez honorata2907\nOgrodnictwo stała praca Holandii przy różach w szklarni Moerkapelle\nOstatnie przedmioty dodane przez honorata2907 »