Już kilka miesięcy staracie się o dziecko, ale test ciążowy nadal nie pokazuje upragnionego wyniku? Byliście już u kilku lekarzy, a efektów wciąż nie widać? Może czas udać się do innego specjalisty - przyczyną nieudanych prób zostania rodzicami mogą bowiem być żylaki powrózka nasiennego. To dolegliwość, która często nie daje żadnych objawów, przez co o jej istnieniu wielu mężczyzn dowiaduje się dopiero z powodu nieudanych starań o potomstwo. Czy można ją wyleczyć?\nŻylaki najczęściej kojarzą nam się ze schorzeniem dotykającym kończyn dolnych. Mało mówi się o tym problemie w innych kontekstach, stąd wielu mężczyzn dowiaduje się o tym, że żylaki powrózka nasiennego istnieją dopiero, gdy zostają zdiagnozowane u nich - najczęściej wskutek badań prowadzonych z powodu trudności w poczęciu potomka. Szacuje się, że choroba ta odpowiada aż za 40% przypadków bezpłodności u panów.\nPowrózek nasienny ma długość około 15-20 cm i składają się na niego m.in. nasieniowód, mięśnie dźwigacza jądra i ich naczynia, tętnica jądrowa oraz naczynia żylne splotu wiciowatego. - Kiedy te naczynia są wydłużone, poszerzone i poskręcane, mówimy o żylakach powrózka nasiennego. Najczęściej przyczynami ich powstawania są uszkodzenia zastawek żył jądrowych, mogą one być także związane z różnym przebiegiem żył po obu stronach ciała - mówi dr Piotr Dzigowski, androlog kliniczny ze Szpitala Medicover. - Ten rodzaj żylaków powoduje, że przepływ krwi w jądrach jest utrudniony, podnosi się ich temperatura, a to z kolei pogarsza jakość nasienia. Właśnie dlatego wpływają one na płodność.\nŻylaki powrózka nasiennego nie muszą być duże, by dało się je wyczuć w badaniu palpacyjnym. Kiedy mamy do czynienia z zaawansowanym stadium tego schorzenia, są one również widoczne gołym okiem. Niezależnie od tego dla pełnej diagnozy konieczne jest przeprowadzenie badania USG, które pozwala sprawdzić budowę naczyń żylnych. - Bardzo często w początkowej fazie żylaki powrózka nasiennego nie dają żadnych symptomów. Dopiero z czasem chory może zacząć odczuwać m.in. ból jąder, uczucie ciepłej moszny, może się także pojawić jej niewielkie opuchnięcie. Dyskomfort w trakcie wzwodu i ból w pachwinach również mogą być sygnałem świadczącym o tym schorzeniu - wymienia dr Piotr Dzigowski ze Szpitala Medicover.\nChoć diagnoza "żylaki powrózka nasiennego" brzmi poważnie, to obecnie nie trzeba się jej obawiać. To schorzenie można bowiem skutecznie leczyć poddając się zabiegowi chirurgicznemu. - Jest on krótki, trwa zaledwie 60 minut i odbywa się przy użyciu małoinwazyjnych metod i laparoskopu, za pomocą którego przecina się i podwiązuje naczynia. Wszystko to odbywa się w znieczuleniu ogólnym - tłumaczy dr Piotr Dzigowski ze Szpitala Medicover. Najważniejszą informacją dla mężczyzny jest jednak fakt, że do starań o dziecko może wrócić już 14 dni po zabiegu.\nU dorosłych mężczyzn wskazaniem do leczenia są przede wszystkim zmiany jakościowe nasienia, które potwierdzają badania. - Kiedy co najmniej dwa razy wyniki pokazują, że w nasieniu mamy do czynienia ze zmianami, należy jak najszybciej podjąć diagnostykę w kierunku żylaków powrózka nasiennego, a następnie po potwierdzeniu diagnozy rozpocząć ich leczenie - doradza dr Piotr Dzigowski.\nWarto wiedzieć, że to schorzenie dotyka nie tylko dojrzałych mężczyzn, ale również nastoletnich chłopców. U nich za najczęstszą przyczynę choroby uznaje się zwiększenie przepływu krwi w naczyniach powiększających się w związku z dojrzewaniem gruczołów płciowych. - Żylaki powrózka nasiennego u nastolatków zwykle nie powodują odczuwalnych dolegliwości i wykrywane są zazwyczaj przy badaniu palpacyjnym. Aby potwierdzić diagnozę, wykonuje się badanie USG, za pomocą którego dokonujemy pomiaru objętości jąder i stwierdzamy czy faktycznie dochodzi do nieprawidłowego przepływu krwi - mówi dr Piotr Dzigowski. - W przypadku nastolatków wskazaniem do leczenia za pomocą zabiegu laparoskopem jest mniejszy przyrost objętości jądra w porównaniu z drugim - dodaje.\nGinekolog radzi - co zrobić, by podczas porodu mniej bolało?\nWiele mam pytanych o to, czego w związku ze zbliżającym się porodem obawiają się najbardziej, zgodnie odpowiada: bólu. Dlaczego w ogóle go odczuwamy i skąd się bierze? - Skurcze porodowe powodują skracanie oraz rozwieranie się szyjki macicy, a ta, jeśli nie jest wystarczająco przygotowana do porodu, powoduje uczucie bólu. Najczęściej przypominają one silny ból menstruacyjny, który wiąże się z uczuciem rozpierania podbrzusza. Ich natężenie zależy od fazy porodu. Na początku skurcze mogą pojawiać się co 10 minut i trwają wtedy zwykle około 30 sekund. Im bliżej przyjścia maluszka na świat, tym występują częściej i trwają dłużej. Kiedy skurcze pojawiają się regularnie co 5 minut, to znak, że pora jechać do szpitala - mówi dr n. med. Ewa Kurowska, ginekolog ze Szpitala Medicover w Warszawie.\nOd momentu przyjęcia na porodówkę do rozwiązania może jednak jeszcze upłynąć całkiem sporo czasu. Co wówczas robić, by zniwelować nieprzyjemne odczucia? Metody pomagające złagodzić ból porodowy możemy podzielić na dwie kategorie - farmakologiczne i niefarmakologiczne, czyli naturalne. Przyszła mama może sama wybrać, którą chciałaby zastosować podczas swojego porodu. - Każda kobieta jest inna i trudno przewidzieć odporność na ból, dlatego warto na kilka tygodni przed rozwiązaniem porozmawiać z lekarzem i zastanowić się nad różnymi scenariuszami - podkreśla dr n. med. Ewa Kurowska.\nDo niefarmakologicznych metod zmniejszania bólu porodowego możemy zaliczyć m.in. delikatny masaż dolnych partii pleców (okolicy lędźwiowo-krzyżowej), który łagodzi intensywność skurczów - o jego wykonanie warto poprosić osobę towarzyszącą. Wiele kobiet intuicyjnie wie, jaki rodzaj dotyku im pomoże, ale o podpowiedź można też poprosić ginekologa lub położną, a jeszcze lepiej zapoznać się z technikami masażu już w szkole rodzenia i przećwiczyć je z partnerem. Podczas zajęć w tym miejscu dobrze także poznać metody właściwego oddychania. - Są kobiety, które dzięki prawidłowemu i spokojnemu oddechowi czują ulgę, ponieważ skupiają się wtedy na wykonywaniu tej czynności, a nie na bólu. Warto, by odpowiednie techniki poznała nie tylko ciężarna, ale i jej partner. Czasami w sytuacji kryzysowej przyszła mama zapomina o tym, czego się na ten temat dowiedziała i wtedy osoba towarzysząca jej podczas porodu może służyć pomocą - dodaje dr n. med. Ewa Kurowska ze Szpitala Medicover.\nDobrym sposobem na złagodzenie bólu porodowego jest również kąpiel w ciepłej wodzie, która zmniejsza napięcie mięśni, uspokaja i potrafi naprawdę skutecznie zrelaksować niejedną przyszłą mamę. - Jest to jedna z ulubionych przez kobiety metod naturalnego niwelowania bólu. Moment, w którym można ją wykorzystać, wskazuje położna. Ważne jest bowiem, by kąpiel zastosować dopiero wtedy, gdy rozwarcie szyjki macicy wynosi minimum 5 cm - w przeciwnym razie mogłoby dojść do zahamowania czynności skurczowych - mówi dr n. med. Ewa Kurowska - Pamiętajmy także o tym, że woda w wannie powinna mieć temperaturę zbliżoną do temperatury ciała człowieka. Kąpiel nie powinna też trwać zbyt długo - maksimum to pół godziny. Zamiast niej można również spróbować ciepłych okładów, które należy przykładać do okolicy lędźwiowej kręgosłupa - dodaje.\nJeśli na porodówce, którą wybrałaś, nie ma wanny, skorzystaj z prysznica - polewanie pleców i brzucha ciepłą wodą również powinno przynieść ulgę. Kojąco zadziałać może także spokojna muzyka - przygotuj więc zawczasu playlistę z piosenkami, które przywołują u Ciebie miłe wspomnienia lub te, których rytm możesz dopasować do swojego oddechu. A co robić, jeśli żadna z tych metod nie przynosi rezultatu? - Kobiety nie powinny czuć się skrępowane, jeżeli wcześniej stosowane metody niwelowania bólu porodowego nie pomogły. Zamiast nich warto spróbować krzyku. Jest to jak najbardziej naturalny sposób na złagodzenie emocji i wyrzucenie ich z siebie, a dodatkowo także rozluźnienie mięśni, które napinają się, gdy zaciskamy usta - podsumowuje dr n. med. Ewa Kurowska ze Szpitala Medicover w Warszawie.\nJeżeli chcesz skorzystać ze środków farmakologicznych, ale obawiasz się skutków ubocznych, warto wspomnieć, że ciężarne pacjentki często korzystają również z tzw. gazu rozweselającego, który podaje się poprzez specjalną maseczkę. Gaz jest skuteczny, a dodatkowo nie powoduje wielu skutków ubocznych i jest bezpieczny dla maluszków. Nic więc dziwnego, że na jego stosowanie decyduje się wiele rodzących pań. - O ile nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do podania środków farmakologicznych, to kobieta sama może zdecydować, jakim sposobem chce łagodzić ból. Jeżeli jest to pierwszy poród, przyszła mama może jeszcze nie wiedzieć, jak wysoka jest jej odporność na skurcze. Dlatego warto przemyśleć różne metody - doradza dr. n. med. Ewa Kurowska.\nNiekiedy bóle porodowe są tak silne, że stają się wręcz nie do zniesienia dla przyszłej mamy - wtedy warto skorzystać ze środków farmakologicznych. Najpopularniejszą metodą jest znieczulenie zewnątrzoponowe. Jest to metoda bezpieczna, jednak zmniejsza odczuwanie parcia oraz może unieruchomić rodzącą, przez co poród może trwać dłużej. Leki znieczulające podaje się przez specjalne wkłucie w okolicę kręgosłupa.\nDostępne są również leki podawane dożylne. - Najczęściej w ten sposób podaje się kobiecie lek, który może spowodować przypływ sił, ponieważ ból zostaje zablokowany na poziomie mózgu. Trzeba jednakże wspomnieć o tym, że środek taki może mieć niepożądane działania nie tylko u mamy, ale również u jej malucha, który po porodzie może być senny i słabiej reagować na bodźce - tłumaczy dr n. med. Ewa Kurowska. - W przypadku stosowania środków znieczulających na sali porodowej najczęściej jest obecny anestezjolog, który będzie kontrolował sytuację - dodaje.\nNiezależnie od tego, jakie sposoby niwelowania bólu wybierze przyszła mama, powinna czuć w tym temacie wsparcie ze strony personelu medycznego, który się nią opiekuje. - Poród potrafi być wycieńczający i stresujący, dlatego naszym zadaniem jest nie tylko opieka i zadbanie o prawidłowy przebieg czynności związanych bezpośrednio z porodem, ale też cierpliwość w wyjaśnianiu trudnych kwestii i sprawienie, że pacjentka zapamięta ten dzień jako cud narodzin swojego dziecka, a nie moment, o którym chciałaby jak najszybciej zapomnieć - mówi dr n. med. Ewa Kurowska ze Szpitala Medicover w Warszawie. Dla większego poczucia bezpieczeństwa i komfortu psychicznego już kilka tygodni przed porodem warto przedyskutować kwestie znieczulenia oraz naturalnych metod łagodzenia bólu ze swoim lekarzem prowadzącym lub położną - dzięki temu przyszła mama będzie świadoma zalet i wad poszczególnych z nich. Temat ten dobrze jest podjąć wcześniej także po to, by sprawdzić możliwości łagodzenia bólu, które są dostępne w wybranym szpitalu.\nW pierwszym okresie życia dziecka, sen jest mu niezbędny do prawidłowego rozwoju na wielu płaszczyznach. Zdrowy sen, oprócz wypoczynku, umożliwia regenerację organizmu i rozwój prawidłowej postawy ciała. By zapewnić dziecku zdrowy sen trzeba spełnić kilka warunków. Są to przede wszystkim emocjonalne poczucie bezpieczeństwa maluszka, spokojne otoczenie, wygodne łóżeczko z zabezpieczeniami i cisza. W związku z tym, że wzrok dziecka w pierwszych miesiącach życia jest jeszcze bardzo wrażliwy na bodźce zewnętrzne, ważną rolę pełni delikatna kolorystyka i minimalistyczna aranżacja przestrzeni. Każda z przesłanek zdrowego snu zasługuje na uwagę. Poniższy tekst odpowie na pytanie czym warto się kierować podczas poszukiwania idealnego łóżeczka.\nŁóżeczko jest najważniejszym zakupem rodziców w trakcie oczekiwania na narodziny dziecka. Rozciąga się przed nimi morze możliwości. Co wybrać? Przystawkę do łóżka rodziców, czy niezależne łóżeczko? A jeśli łóżeczko, to czy mniejsze i typowe dla niemowlaka czy z opcją przebudowania na tapczanik? Jak zapewnić dziecku to, co najlepsze dla jego zdrowia i nie dać się zwariować zbędnym udogodnieniom i cenom.\nMateriał wykonania - niemowlaki są wrażliwe na alergeny. Łóżeczko składające się z innych materiałów niż atestowane, stanie się zagrożeniem dla zdrowia dziecka Szczególnie wtedy gdy nauczy się stać na własnych nóżkach i brać wszystko do buzi - łącznie ze szczebelkami łóżeczka. Polska marka Pinio produkuje łóżeczka z polskiego drzewa m. in. sosnowego lub płyty MDF. Dzięki temu meble nie są ciężkie. Można je umieścić w pokoju rodziców zamiast przystawki do łóżka, a kiedy rodzice uznają, że dziecko jest gotowe, przestawią do osobnego pokoju.\nOczywistym uzupełnieniem szkieletu łóżeczka jest odpowiedni materac - należy tutaj zwrócić uwagę na to, czy posiada stosowne atesty, takie jak np. PZH i OKO tex Standard. Idealny materac musi zapewniać wyjątkowy komfort snu i cyrkulację powietrza, zapewnią to poziome i pionowe kanały wentylacyjne. Dodatkową wartością będzie twarda bezpieczna krawędź materaca, która poprawia bezpieczeństwo i ułatwia maluchowi pokonywanie pierwszych kroków. Pinio w swojej ofercie posiada dwustronny materac charakteryzujący się nowoczesną konstrukcją w dzianinowym pokrowcu, który blokuje rozwój roztoczy, alergenów lub grzybów.\nDzięki konstrukcji umożliwiającej zawieszenie materaca na kilku poziomach łóżeczko będzie rosło wraz z dzieckiem. Im maluch będzie większy, tym rodzic niżej zawiesi materac i uniknie ryzyka wypadnięcia przez dziecko.Jeśli rodzic woli jeden zakup na lata, zwróci uwagę na większy rozmiar łóżeczka z opcją demontażu kilku szczebelków, oraz możliwość późniejszej przebudowy łóżeczka na tapczanik. Dzieci rosną jeszcze szybciej niż się spodziewamy a takie łóżeczo-tapczanik może służyć nawet do 6 roku życia dziecka. Możliwość demontażu szczebelków bardzo ułatwi życie dziecku i rodzicom gdy maluch zacznie się samodzielnie poruszać. Doświadczy większej swobody i samodzielności, a rodzic nie będzie musiał czujnie nasłuchiwać, czy jego maluch przypadkiem już się nie obudził i szuka wyjścia z łóżeczka by się pobawić.\nDodatki i tekstylia do łóżeczka mogą, oprócz funkcjonalności, nadać atrakcyjnego i indywidualnego charakteru. Wielu producentów mebli dodatkowo posiada w swojej ofercie akcesoria do łóżeczek. Funkcjonalnym dodatkiem do łóżeczka jest szuflada na kółkach, będąca wytrzymałym, praktycznym i pojemnym schowkiem, który zmieści pościel oraz wszelkie niezbędne rzeczy a nawet zabawki dziecka. Co ciekawe, szuflada może także pełnić funkcję drugiego spania, po umieszczeniu w niej materaca stosownej wielkości. W pierwszym okresie życia malucha przyda się nakładka do przewijania. Można ją zamontować na łóżeczku lub komodzie a gdy maluch wyrośnie, zdemontować bez szkody dla mebla. Dla wielu rodziców niezbędnym dodatkiem jest ochraniacz do łóżeczka wiązany sznureczkami do szczebelków. Może pełnić funkcję ochronną a ciekawe wzornictwo dostępne na rynku umożliwia wprowadzenie dowolnej aranżacji. Zagłębienie się w świat niezliczonych wzorów i kolorów kocyków, otulaczy i narzut może zawrócić w głowie niejednemu rodzicowi.\nZdjęcia: Blue Jeans https://www.instagram.com/in_blue_jeans / Pinio\nPołóg to okres rozpoczynający się po porodzie. Trwa od sześciu do ośmiu tygodni - to czas, w którym ciało kobiety regeneruje się po wyczerpującym finale ciąży. Jako świeżo upieczona mama powinnaś wtedy szczególnie dbać nie tylko o swoje maleństwo, ale również o siebie. To, jak Twój organizm będzie wracał do pełni sił, zależy od fazy połogu, w której się znajdziesz - a wyróżnia się ich trzy. Pierwsza trwa około doby po urodzeniu dziecka, kolejna mniej więcej tydzień, natomiast ostatnia to czas od drugiego do ósmego tygodnia po porodzie w zależności od tego czy kobieta rodziła naturalnie, czy miała cesarskie cięcie.\nPo pierwsze: odpocznij. W pierwszych 24 godzinach tuż po urodzeniu dziecka mogą u Ciebie wystąpić różne powikłania poporodowe, dlatego jesteś pod bacznym, ale dyskretnym nadzorem pielęgniarek, położnych i lekarzy w szpitalu. Doglądają oni nie tylko Twojego maleństwa, ale również Ciebie - bohaterki minionych wydarzeń. - To, co jest najważniejsze w pierwszych godzinach po porodzie, to odpoczynek i chwila wytchnienia dla mamy. Kiedy największe emocje związane z pojawieniem się na świecie długo oczekiwanego maleństwa opadną, kobieta powinna się przespać i wypocząć, ponieważ najbliższe dni po wyjściu ze szpitala mogą być dla niej trudne - mówi dr n. med. Ewa Kurowska, ginekolog ze Szpitala Medicover.\nPo drugie: stosuj się do zaleceń lekarza. Czasami podczas porodu lekarz nacina krocze, a później je zszywa. Proces gojenia takiej rany jest dużym dyskomfortem dla kobiety, dodatkowo nakłada się na niego zmęczenie oraz pierwsze wyzwania związane z opieką nad maleństwem. Możesz być wtedy bardzo wyczerpana fizycznie i mieć ochotę tylko na pozostanie w łóżku. Pamiętaj jednak, żeby stosować się do poleceń Twojego lekarza i położnej. Jeżeli sugerują Ci, że to już czas na wstanie i zrobienie kilku kroków, to tak właśnie powinnaś postąpić. - Poród to niezaprzeczalnie wyzwanie dla organizmu. W pierwszych dniach po nim ciało kobiety produkuje więcej krwi, dlatego istnieje ryzyko powstania zakrzepów. Aby ich uniknąć, najlepiej już dobę po porodzie wykonywać proste ćwiczenia - wymachy rękoma czy poruszanie nogami w pozycji siedzącej - wszystko to jednak oczywiście pod warunkiem, że właśnie takie są zalecenia lekarza i nie ma ku temu przeciwwskazań - radzi dr n. med. Ewa Kurowska.\nPo porodzie kobiety często boją się załatwiania potrzeb fizjologicznych, ponieważ martwią się tym, że mogą rozerwać szwy. Pierwszy raz faktycznie może być nieprzyjemny, jednak ważne, aby krok po kroku wracać do normalnego funkcjonowania. Innym nieprzyjemnym skutkiem ciąży i porodu mogą być hemoroidy, które powstają między innymi w wyniku zmian hormonalnych. - Należy je bacznie obserwować - jest szansa, że po kilku tygodniach się wchłoną, jeśli jednak tak się nie stanie, trzeba udać się do lekarza. Świeżo upieczone mamy powinny szczególnie dbać o higienę odbytu, a dodatkowo wzbogacić dietę w błonnik, aby uniknąć zaparć, które również mogą przyczyniać się do występowania żylaków okolic intymnych - doradza dr n. med. Ewa Kurowska ze Szpitala Medicover.\nPo trzecie: naucz się przyjmować pomoc. Pierwsze dni po wyjściu ze szpitala nie będą należeć do najłatwiejszych, dlatego dobrze na ten czas zaplanować sobie wsparcie najbliższych, ponieważ Ty powinnaś skupić się na sobie i dziecku. To dobrze, że chcesz być samodzielna, ale pamiętaj, że połóg to czas, w którym masz prawo być w gorszej formie. Może warto, by Twój partner wziął urlop tacierzyński i przez te pierwsze tygodnie wspierał Cię będąc obok. Jeszcze przed porodem zaplanujcie ten czas - przydziel mu obowiązki, np. sprzątanie, wynoszenie śmieci, zaplanuj posiłki i zakupy. Zdejmiesz w ten sposób z siebie część zadań, a czas, który w ten sposób zaoszczędzisz, poświęcisz na tak ważny odpoczynek. Na pewno rodzice Twoi lub partnera nie będą mogli się doczekać by poznać nowego członka rodziny, dlatego ustal z nimi kiedy się zobaczycie i ich również zaangażuj we wsparcie. - Świeżo upieczone mamy powinny na siebie uważać przede wszystkim ze względu na to, że po porodzie ich więzadła są naciągnięte, a mięśnie osłabione - mówi dr n. med. Ewa Kurowska ze Szpitala Medicover. - Ostrożność muszą też zachować kobiety po cesarskim cięciu. Nie wolno im dźwigać, np. fotelika z dzieckiem czy siatek z zakupami, ponieważ może to prowadzić do wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Dobrze, jeżeli powstrzymają się także od nagłych skrętów tułowia (np. podczas jazdy samochodem), które mogą spowodować naciągnięcie zszytej rany i duży ból - podsumowuje.\nPo czwarte: bądź cierpliwa. Drugi etap połogu trwa około tygodnia i w jego trakcie razem ze swoim maleństwem poznajecie się nawzajem. Bywa, że skutki tego są dość bolesne, ponieważ niemowlę dopiero uczy się tego, jak przyssać do Twoich sutków, przez co ono może mieć kolki, a Ty - twarde i bolące brodawki albo nadmiar pokarmu. - Kiedy mama nie wie, jak ma sobie poradzić z karmieniem piersią, może skorzystać z podpowiedzi i wsparcia położnej laktacyjnej, która odwiedzi ją w domu. Grunt to by zaufała samej sobie, była cierpliwa i zachowała spokój, w szczególności w tych pierwszych dniach razem - mówi ginekolog dr n. med. Ewa Kurowska ze Szpitala Medicover.\nPo piąte: obserwuj swoje ciało. Pamiętaj, że po porodzie niezwykle ważne jest, byś obserwowała swój organizm i to, w jaki sposób wracasz do pełni sił. Szczególną uwagę zwróć na tak niepokojące symptomy, jak nasilające się krwawienie z dróg rodnych, silne bóle podbrzusza, gorączka lub stan podgorączkowy albo spuchnięta blizna po porodzie - jeżeli zauważysz któryś z tych objawów, powinnaś niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Miej też na uwadze, że pewne sygnały Twojego ciała są zupełnie normalne (jak na przykład to, że w trzeciej fazie połogu wydzielina z pochwy zmienia kolor na szarobiały). - Ostatni etap połogu to czas, w którym jajniki wznawiają swoją pracę. Pomiędzy czwartym a szóstym tygodniem po porodzie powinna pojawić się miesiączka, jednak jest to kwestia bardzo indywidualna - informuje dr n. med. Ewa Kurowska.\n- Wszystkie kobiety muszą pamiętać, żeby odwiedzić swojego ginekologa po zakończeniu połogu, czyli pomiędzy szóstym a ósmym tygodniem po porodzie. Podczas tej konsultacji lekarz porozmawia o tym, jak przebiegło rozwiązanie, zapyta o to czy mama karmi piersią oraz o ewentualne dolegliwości. Sprawdzi też stan narządów rodnych i to czy nie pojawiło się w ich obrębie jakieś zapalenie, oceni bliznę po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza, zbada również piersi i skontroluje czy nie powstały żadne niepokojące zgrubienia. Jest to ważna wizyta, ponieważ ocenia stan zdrowia pacjentki po okresie połogu. Należy potraktować ją jako obowiązkową, nawet jeśli kobieta czuje się dobrze - radzi dr n. med. Ewa Kurowska ze Szpitala Medicover.\nKultowe chodaki CROCS dla przedszkolaka\nWiększości z nas klasyczne chodaki CROCS kojarzą się z wyjściem na plażę w wakacyjnym kurorcie czy stylowym zamiennikiem tradycyjnych kapci, jednak marka Crocs udowadnia, że tworzy buty dla każdego! Kultowe chodaki sprawdzą się także w przedszkolu jako wygodne obuwie do codziennej zabawy.\nSportowa linia Crocs Crocband została zaprojektowana z myślą o ułatwieniu najmłodszym niczym nie skrępowanej zabawy. Wyróżnia ją styl retro i pozytywny wygląd, osiągnięty za sprawą szerokiej gamy barw, jakie możemy wybrać dla swojego malucha. Dziecko na pewno ucieszy się na myśl o oryginalnych butach w jego ulubionym kolorze czy wzorze, a rodzic nie będzie musiał się martwić o jego bezpieczeństwo. Dzięki specjalnej konstrukcji, wykonanej w całości z miękkiego materiału Croslite, buty zapewniają maksymalną amortyzację. Posiadają też pasek na pięcie, umożliwiający idealnie dopasowanie do stopy dziecka. Crocband posiadają także otwory na ozdoby Jibbitz, dzięki którym można je personalizować, a maluchowi zapewnić frajdę z ozdabiania i tworzenia swoich wymarzonych butów.\nWygodna, komfort i bezpieczeństwo - wybierz buty Crocband i zapewnij swojemu szkrabowi odpowiednie "podłoże" do zabawy! Możesz też zdecydować się na noszenie tego samego modelu dostępnego w "dorosłym" rozmiarze i stworzyć ze swoim dzieckiem bliźniaczą stylizację.\nwww.crocs.pl / źródło: khaki.pl\nPodróżowanie w ciąży lub z maleńkim dzieckiem - nie daj się zwariować!\nSezon urlopowy trwa w najlepsze. Niektóre przyszłe i świeżo upieczone mamy rezygnują jednak z jego uroków w obawie przed podróżą w ciąży lub z małym dzieckiem. Jeżeli jesteś jedną z nich, sprawdź jak możesz przygotować się do wyjazdu, żeby zapewnić sobie i maleństwu komfort oraz bezpieczeństwo.\nTo prawda, że istnieją przypadki, w których podróżowanie w czasie ciąży lub z noworodkiem nie jest zalecane. Jeżeli jednak przeciwwskazania medyczne nie dotyczą ani Ciebie, ani maleństwa - nie rezygnuj z tej przyjemności zbyt pochopnie. Często przestrogi znalezione na internetowych forach czy słyszane od rodziny lub znajomych urastają do rangi wielkiego problemu i odbierają chęci do ruszenia się gdziekolwiek. Doceń troskę bliskich, wiedz jednak, że wielu niedogodnościom można zapobiec przygotowując się odpowiednio do wyjazdu i zachowując zdrowy rozsądek. Jakie kwestie warto wziąć pod uwagę wybierając cel podróży i o czym pamiętać planując urlop, żeby uniknąć niepotrzebnego stresu i przyjemnie spędzić wczasy?\nDokąd pojechać? Decydując się na wakacje w czasie ciąży lub z maleńkim dzieckiem warto wybrać miejsce, które zapewni wam wygodę i bezpieczeństwo. Jeśli bierzesz pod uwagę wczasy za granicą, dobrze pojechać do kraju zbliżonego do naszego klimatycznie i kulturowo. Wówczas pogoda raczej nie będzie uciążliwa, a lokalna kuchnia nie powinna spowodować rozstroju żołądka. Dobrze też wybrać państwo, którego język znasz albo w którym bez problemu się porozumiesz - wówczas w razie nagłej konieczności bariera językowa nie utrudni Ci uzyskania szybkiej pomocy. Warto pomyśleć o krajach europejskich, w których dodatkowo Twoja rodzina będzie mogła skorzystać z Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego, zapewniającej prawo do korzystania z niezbędnych świadczeń zdrowotnych na koszt NFZ. - Wojaże do odległych krajów lepiej zostawić na później również dlatego, że wybierając się do wielu z nich wymagane są szczepienia ochronne, a te mogą być zagrożeniem dla przyszłej mamy, dziecka pod jej sercem, a także niemowlaka - komentuje dr n. med. Ewa Kurowska, ginekolog-położnik ze Szpitala Medicover.\nKiedy najlepiej podróżować? Mówi się, że najlepszym czasem na podróżowanie w ciąży jest drugi trymestr. Spada wówczas bowiem ryzyko poronienia, mijają poranne mdłości i kobiety zwykle czują się lepiej. Zmęczenie i ryzyko przedwczesnego porodu nie są natomiast tak duże, jak bywają w ostatnim trymestrze. Niezależnie od planowanego terminu urlopu powinnaś poprzedzić go wizytą u lekarza prowadzącego ciążę. - Należy upewnić się czy nie widzi on przeciwwskazań do dłuższej podróży, często są nimi na przykład przodujące łożysko czy skracająca się szyjka macicy. Jeśli jednak wszystko przebiega prawidłowo, taki wyjazd może dobrze wpłynąć na samopoczucie kobiety. Zawsze jednak powinna ona pamiętać by mieć ze sobą kartę ciąży i namiary kontaktowe na pobliskie szpitale, niezależnie od tego dokąd się wybiera - zauważa dr n. med. Ewa Kurowska ze Szpitala Medicover. A co z maluszkami? Pierwsze wspólne wczasy to wielkie wydarzenie dla całej rodziny. Jeśli niemowlak rozwija się prawidłowo, nie musisz ich odwlekać - wielu rodziców decyduje się na podróż już kilka tygodni po narodzinach dziecka. Warto jednak skonsultować wyjazd z pediatrą, który potwierdzi, że nie ma do tego przeciwwskazań i udzieli ci cennych wskazówek dotyczących wakacji z maluchem.\nSamolotem czy samochodem? Wiesz już dokąd i kiedy chciałabyś pojechać na rodzinny wypad, przyszedł czas na kolejną decyzję - jak tam dotrzeć. Weź pod uwagę długość podróży - to główny powód, dla którego niektóre ciężarne decydują się na lot samolotem. Niewskazany jest on po 34. tygodniu ciąży, kiedy może przyczynić się do przedwczesnego porodu, lekarz może jednak odradzić latanie także z innych powodów, na przykład problemów z łożyskiem. Jeśli pod względem medycznym jesteś gotowa do lotu, koniecznie zapoznaj się z regulaminem danych linii, żeby na lotnisku nie zdziwiła cię prośba o pisemne potwierdzenie przez lekarza braku przeciwwskazań. Ograniczenia mogą również dotyczyć dolnej granicy wieku dziecka. W czasie lotu pamiętaj natomiast o zapewnieniu wygody sobie i maleństwu. Rozprostowuj nogi, żeby zapobiegać kłopotom z krążeniem, pij dużo niegazowanej wody, ponieważ powietrze w samolocie jest bardzo suche. Napoje i jedzenie zapewnij też maluchowi, w bagaż podręczny zapakuj jego pieluszki, smoczek, nawilżone chusteczki, ubranko na zmianę, ulubione zabawki i kocyk. Te rzeczy przydadzą się także w czasie jazdy autem. Niewątpliwą zaletą tego środka transportu jest to, że daje większą kontrolę - niemal w każdej chwili możesz zrobić postój. Pamiętaj, że malutkie dziecko nie powinno spędzać w foteliku więcej niż dwie godziny w ciągu dnia, ponieważ długie przebywanie w pozycji półleżącej jest niekorzystne dla kształtującego się kręgosłupa. Jeśli wiesz, że wasza podróż będzie dłuższa, najlepiej rób przerwy co godzinę. O tym, że fotelik musi być dopasowany do wieku i wagi malucha chyba nie trzeba nikomu przypominać... Warto zaznaczyć, że - wbrew powtarzanym przez niektórych opiniom - kobieta w ciąży także powinna zapinać pasy bezpieczeństwa.\nNiebezpieczne słońce? Jest też kilka spraw, o których musisz pamiętać, kiedy już będziesz na miejscu. Kluczową z nich jest ochrona przed słońcem - odpowiedni strój, nakrycie głowy, nawadnianie organizmu, aplikacja kremu z filtrem i unikanie plaży w godzinach najostrzejszego słońca (między 11°° a 15°°). - To sprawy ważne dla bezpieczeństwa każdego plażowicza, jednak przyszłe mamy i niemowlaki reagują na upał intensywniej, a wrażliwość ich skóry na promieniowanie ultrafioletowe jest większa. Wysokie temperatury mogą spowodować u ciężarnych obrzęki i omdlenia, a nawet niebezpieczne krwawienia z dróg rodnych. Natomiast u najmłodszych dzieci bardzo łatwo o przegrzanie - podkreśla dr n. med. Ewa Kurowska. Nie bagatelizuj tych zagrożeń. Pamiętaj też o tym, że maleństwo inaczej odczuwa temperaturę, upewnij się więc czy w bagażu poza letnimi ubrankami masz także cieplejsze, które przydadzą się w razie ochłodzenia.\nBasen, jacuzzi czy morze? Ulgi w upalne dni często szuka się w wodzie, podejdź jednak do tego pomysłu na chłodno. - W czasie ciąży kobiety są bardziej podatne na infekcje okolic intymnych. Pochwa jest rozpulchniona, zwiększa się też ilość wydzieliny, co sprzyja rozwojowi chorobotwórczych drobnoustrojów, zwłaszcza tych pochodzenia grzybiczego. Przed urlopem nad wodą warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym, aby wiedzieć jak się skutecznie zabezpieczyć przed infekcją, a jeśli wystąpi - jak sobie z nią poradzić - mówi ginekolog dr n. med. Ewa Kurowska. Jeżeli lekarz nie stwierdzi zakażenia i nie wyobrażasz sobie wakacji bez pływania, wybieraj tylko kąpieliska dopuszczone przez Sanepid, w ten sposób zmniejszysz ryzyko zachorowania. W zapobieganiu infekcjom mogą pomóc też specjalne dopochwowe globulki lub tampony, jednak nie dają one stuprocentowej gwarancji. A co z jacuzzi? Tę rozrywkę lekarze odradzają. - Występujące w nim bakterie są szczególnie oporne na leczenie, a w dodatku temperatura wody w jacuzzi, podobnie jak w saunie, jest utrzymywana na wysokim poziomie, co może przyczynić się do przegrzania. Oszczędźmy więc tego niebezpieczeństwa również dzieciom. Powinny one korzystać ze specjalnie przystosowanych dla najmłodszych basenów, w których temperatura wody nie przekracza 38 °C. Układ odpornościowy malucha nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, a w ciepłym i wilgotnym otoczeniu rozwijają się bakterie i niektóre pierwotniaki - nietrudno więc o infekcje skórne, grzybicze i liszaje. Ich leczenie jest długotrwałe i często nawracają - mówi dr n. med. Ewa Kurowska ze Szpitala Medicover.\nCoraz częściej, nawet dla bardzo małych dzieci, dobra zabawa oznacza tę odbywającą się w wirtualnym świecie. Niestety, w większości wypadków oznacza to jeszcze mniej czasu poświęcanego na aktywność fizyczną, która ma duży wpływ na rozwój organizmu młodego człowieka. Jak pokazują badania, to wsparcie i wzór płynący ze strony rodziców może mieć największe znaczenie dla poziomu aktywności dzieci i młodzieży.\nWedług zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, dla prawidłowego rozwoju organizmu dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 17 lat zaleca się przynajmniej 60 minut aktywności fizycznej dziennie (w sumie), która wiąże się z bieganiem, skokami i ruchami całego ciała. WHO wskazuje na rolę jaką odgrywa aktywność fizyczna w procesie rozwoju organizmu młodego człowieka. Wpływa na budowę układów mięśniowo-szkieletowego, sercowo-naczyniowego i kontrolę nerwowo-mięśniową. Może mieć także duże znaczenie dla rozwoju społecznego poprzez stworzenie szansy na integrację, kontakt z rówieśnikami i budowę pewności siebie.\nJak pokazują wnioski badań przeprowadzonych w 2016 roku przez Instytut Matki i Dziecka, jednym z najistotniejszych czynników jakie wpływają na aktywność fizyczną młodych ludzi w Polsce jest wsparcie rodziców. Chodzi zarówno o wsparcie w planowaniu i zachęcanie do aktywności, jak i dawanie dobrego przykładu.\nOstatnio swoimi sposobami na zachęcenie dzieci do aktywności na świeżym powietrzu podzieliły się z czytelnikami Łajka (Facebook.com/owadybezo) i Magdalena Bodnari (instagram.com/podrozujacarodzina.pl) - autorki blogów, na których dokumentują aktywne życie i podróże swoich rodzin.\n- Nasz sprawdzony i niezawodny sposób na wszystko to zabawa. Nieważne czy jest to daleka podróż, czy spacer do pobliskiego lasu. W trakcie takiej wycieczki wymyślamy różne historie i fantazyjne zabawy: raz jesteśmy rycerzami i smokami, innym razem wyścigówkami, kolejnym zbieramy patyki, które udają wędki i po drodze szukamy rybek. Czasami po prostu zbieramy kamyki jako pamiątki i prezenty dla kolegów. Grunt to dać przykład, że da się coś zrobić i dalej pozwolić dziecku ponieść się wyobraźni - pisze Łajka, autorka owadybezo.com.\nPodobny i sprawdzony sposób ma Magdalena Bodnari, prowadząca bloga podrozujacarodzina.pl: - Dzieci wolą być na dworze niż w domu. Zwykle razem aktywnie spędzamy czas, rysujemy patykami po piasku, liczmy drzewa, wąchamy kwiatki, wspominamy bliskich, zbierając dla nich szyszki. Jeśli wcześnie zacznie się dzieciom pokazywać takie zabawy, bardzo kreatywnie podchodzą do prostego świata.\nWybierając "porodówkę" przyszłym mamom bardzo często zależy na gwarancji udzielenia na miejscu natychmiastowej specjalistycznej pomocy w razie takiej potrzeby. - Niektóre noworodki wymagają medycznej interwencji, jak na przykład wspomaganie oddechu tuż po porodzie, a później dalszej stałej opieki neonatologicznej. Dedykowane im oddziały intensywnej terapii wyposażone są w specjalistyczny sprzęt, który pozwala na to, by na miejscu podjąć odpowiednie leczenie i monitorować stan między innymi maluchów klinicznie niestabilnych, tych z małą masą urodzeniową, a także z wadami wrodzonymi - wyjaśnia dr Marta Balicka, pediatra neonatolog ze Szpital Medicover. Na szczęście większość nowonarodzonych nie potrzebuje takiej opieki, jednak całkowicie zrozumiałe jest to, że chcesz mieć ją zagwarantowaną w razie nieprzewidzianych komplikacji, które mogą się wydarzyć, nawet jeśli twoja ciąża przebiega prawidłowo.\nPoród jest dla organizmu ogromnym wysiłkiem, po którym ciało wymaga regeneracji. Po często wielogodzinnej akcji porodowej lub operacji cesarskiego cięcia dla kondycji wielu kobiet zbawienna jest choć chwila na odpoczynek. Pamiętaj, że twoje samopoczucie też jest ważne - żebyś mogła zapewnić swojemu maleństwu bezpieczeństwo, sama musisz mieć sporo sił. Zwróć więc uwagę czy dany szpital dysponuje dobrze ocenianym przez świeżo upieczone mamy oddziałem noworodkowym. Jego profesjonalny personel może przejąć opiekę nad maluchem, gdy będziesz tego potrzebowała. A kiedy już znajdziesz chwilę dla siebie, w odpoczynku i odprężeniu pomoże między innymi przytulne otoczenie - swobodna i domowa atmosfera. Choć wiąże się to z dodatkowymi kosztami, kobiety chętnie wybierają placówki, które proponują pokoje jednoosobowe, a nawet apartamenty, w których partner czy członek rodziny może im towarzyszyć przez całą dobę. Pewność, że są z tobą zaufane osoby, z pewnością zwiększy twój komfort psychiczny.\nPrzyszłe mamy chcą też mieć możliwość decydowania nie tylko o tym kto z bliskich, ale i z personelu medycznego będzie z nimi na porodówce. Niektóre placówki proponują obecność samej położnej (także dedykowanej) lub dodatkowo lekarza ginekologa-położnika (również tego prowadzącego ciążę, nawet jeśli pracuje w innym szpitalu) oraz - w razie potrzeby - anestezjologa. Kobiety chcą mieć wpływ na przebieg porodu, móc zażyczyć sobie na przykład wykonanie cięcia cesarskiego (jeśli nie ma ku temu medycznych przeciwwskazań), wybierać czy i kiedy skorzystają ze znieczulenia zewnątrzoponowego lub czy użyją worka SACO, prysznica z hydromasażem bądź przyjmą pozycję na piłce, na czworaka, leżącą, a może jeszcze inną. Pragną też decydować o tym, czego nie chcą - np. zastrzegając, że nie zgadzają się na nacięcie krocza, które w niektórych placówkach jest wykonywane rutynowo. Pamiętaj, że na wszystkie te kwestie możesz mieć wpływ.\nZanim podejmiesz te wszystkie decyzje, musisz wiedzieć, jakie masz możliwości. W ich poznaniu pomogą ci zajęcia w szkole rodzenia oraz indywidualny kontakt z lekarzem prowadzącym ciążę lub położną, którzy wesprą Cię w tworzeniu indywidualnego planu porodu. - Wśród niezliczonych, często wykluczających się wzajemnie porad, słyszanych od koleżanek, sióstr, cioć, a także tych znalezionych w internecie łatwo się zgubić. Dlatego tak istotne jest, żeby przyszła mama miała możliwość skonsultowania ważnych dla niej kwestii ze specjalistą, który odniesie je do jej konkretnego przypadku - mówi dr Marta Balicka ze Szpital Medicover. - Jeśli taka osoba jest zaangażowana i z uśmiechem na twarzy dzieli się wiedzą, stanowi nieocenioną pomoc zarówno na etapie ciąży, podczas samego porodu, jak i na początku rodzicielskiej przygody - dodaje. Dowiedz się więc czy personel placówki, którą rozważasz, jest życzliwy i otwarty, dzięki temu nie będziesz czuła się skrępowana, pytając nawet o najbardziej podstawowe kwestie. Empatycznych położnych nie zdziwi, jeśli będziesz miała problem z przystawieniem dziecka do piersi, zmianą pieluszki lub ułożeniem malucha na swoich rękach. Zamiast tego z cierpliwością wytłumaczą i pokażą Ci jak to zrobić. Właśnie takiego "przewodnika", który zadba nie tylko o bezpieczeństwo noworodka, ale i komfort psychiczny rodziców, oczekuje wiele przyszłych mam. Tobie też się przyda, prawda?\nRainplayLo i SharonLo to siostrzane modele butów marki Kamik, które pozwalają maksymalnie wykorzystać czas spędzany wspólnie na świeżym powietrzu. Ten pierwszy to bardzo kolorowa propozycja dla młodszych użytkowniczek, które doskonale wiedzą co im się najbardziej podoba. Są wyjątkowo lekkie i posiadają przyczepną podeszwę, która szybko oczyszcza się z błota. Z dwóch stron tych niskich deszczowych butów umieszczono elastyczne gumki, które sprawiają, że w mig lądują na stopach właścicielki.\nRodzice są dla dzieci najważniejszym wzorem do naśladowania, dlatego nic nie powinno stawać na przeszkodzie by wspólnie spędzić jak najwięcej czasu. Z pewnością ograniczeniem takim nie powinna być wiosenna ulewa.\nPrzebieg zakażenia rotawirusowego u osoby dorosłej może być całkowicie bezobjawowy, tymczasem mali pacjenci chorują bardzo burzliwie. W dodatku, to właśnie najmłodsi zmagają się z tą dolegliwością najczęściej - szczególnie narażone na atak rotawirusów są dzieci między szóstym miesiącem a drugim rokiem życia. Objawy zakażenia, zarówno dla malca, jak i rodziców, są nie tylko męczące, ale i potrafią mocno wystraszyć. Czy można zmniejszyć ryzyko zachorowania i co robić, gdy rotawirus dopadnie naszą pociechę?\nRotawirusy to jeden z najczęstszych czynników wywołujących tak zwany ostry nieżyt żołądkowo-jelitowy, zarówno u dorosłych, jak i u najmłodszych. Szacuje się, że w Polsce co roku zaraża się nimi nawet 200 tys. dzieci poniżej piątego roku życia, a ponad 21 tys. z nich wymaga leczenia szpitalnego. Tak duże liczby wynikają przede wszystkim z tego, że o zakażenie jest stosunkowo nietrudno.\nWywołany przez rotawirusy nieżyt żołądkowo-jelitowy w przypadku dzieci można nazwać chorobą brudnych rączek. - Zakażenie odbywa się przede wszystkim tak zwaną drogą fekalno-oralną, a więc poprzez przenoszenie odchodów do ust - tłumaczy dr Monika Lech, pediatra ze Szpitala Medicover. - Okres wylęgania wynosi od 36 do 48 godzin, a rozsiewanie wirusa utrzymuje się od dwóch do pięciu dni (czasami nawet dłużej) po ustąpieniu biegunki. Do zachorowania nie jest jednak nawet konieczny bezpośredni kontakt z osobą chorą. Może do niego dojść również w wyniku styczności z zanieczyszczonymi przedmiotami czy powierzchniami - rotawirusy mogą pozostawać na nich nawet przez kilka tygodni.\nMaluchy bardzo często przenoszą te drobnoustroje do swojego przewodu pokarmowego na dłoniach, które wcześniej miały kontakt z "zakażoną" klamką, zabawką czy deską toaletową. Dlatego w ramach profilaktyki tak ważna jest przede wszystkim odpowiednia higiena i uczenie jej pociechy już od najmłodszych lat, zwracając szczególną uwagę na dokładne mycie rąk nie tylko przed posiłkiem, ale po każdym skorzystaniu z toalety, powrocie z podwórka czy zabawie z pupilem. Jeśli wiemy, że ktoś z naszego otoczenia jest zakażony rotawirusem, starajmy się też do minimum ograniczyć kontakt z tą osobą. Stosowanie się do tych zaleceń pozwoli zmniejszyć ryzyko zarażenia, ale trzeba mieć świadomość, że niestety nie daje 100% gwarancji jego uniknięcia.\nNajczęściej na infekcje rotawirusowe cierpią maluchy między szóstym miesiącem a drugim rokiem życia i to u nich ich przebieg jest najcięższy. Objawów nie da się zignorować, bo choć choroba wylęga się około dwóch dni i zaczyna się niepozornie, to w stosunkowo krótkim czasie nieprzyjemne dolegliwości przybierają na sile. - Rotawirusy umiejscawiają się i namnażają w komórkach nabłonka jelita cienkiego doprowadzając do ich uszkodzenia. Z tego powodu dochodzi do zmniejszenia wchłaniania soli i wody, co skutkuje ich nadmiernym wydalaniem z organizmu i biegunką. Stolec może być wówczas oddawany od kilku do nawet kilkunastu razy w ciągu doby, charakterystyczne jest to, że jest wodnisty, obfity i tryskający - tłumaczy pediatra dr Monika Lech. To nie jedyne z czym mierzy się chorujący malec - poza rozwolnieniem dokuczają mu także wymioty i gorączka.\nNiestety na infekcję rotawirusową nie ma leków przyczynowych. Zalecane są probiotyki, które nieznacznie skracają czas jej trwania. W razie dolegliwości bólowych i gorączki należy również podawać leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Najważniejsze jest jednak, by w trakcie choroby robić wszystko, żeby nie dopuścić do odwodnienia malucha. Nawadnianie doustne nie jest łatwe, bo objawy mogą się utrzymywać nawet kilka dni, a chorująca pociecha traci w stosunkowo krótkim czasie nie tylko dużo wody, ale też elektrolitów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z tego powodu zalecane są tak zwane doustne płyny nawadniające, które jednak ze względu na specyficzny smak nie są przez wiele dzieci akceptowane. Dlatego, jeśli choroba dotyczy małego dziecka, a biegunka i wymioty są bardzo intensywne i uniemożliwiają skuteczne doustne nawadnianie, nie czekajmy z wizytą u lekarza. - Małego pacjenta z podejrzeniem infekcji rotawirusowej trzeba zbadać, ocenić stopień odwodnienia, czasami wykonać badania laboratoryjne, które pozwalają nam potwierdzić wstępną diagnozę oraz ocenić niedobory płynów i elektrolitów. Następnie podejmujemy odpowiednie kroki, których celem jest zapobieganie dalszej ich utracie i uzupełnienie ich niedoboru, a także przyśpieszenie powrotu do zdrowia. Jeśli to konieczne, nawadniamy dziecko dożylnie poprzez podanie płynu o odpowiednim składzie w formie kroplówki - podsumowuje dr Monika Lech ze Szpitala Medicover.\nWiększość rodziców zmierza się z koniecznością podróży samochodem z nowonarodzonym dzieckiem już w dniu wyjścia ze szpitala. Każdy rodzic, który stanął przed tym wyzwaniem wie, jak duże wyzwala ono emocje. Nawet mistrzowi kierownicy zadrżą ręce, gdy będzie wiózł tak maleńkiego pasażera. Zapewnienie dziecku bezpieczeństwa w samochodzie jest priorytetem każdego rodzica. Jednak większość niemowlaków jest jeszcze zbyt mała, aby wypełnić przestrzeń fotelika samochodowego. Dlatego warto zaopatrzyć się w specjalną wkładkę do fotelika, która zapewni komfort i bezpieczeństwo nawet najmniejszym dzieciom.\nWkładka do fotelika Benbat idealnie sprawdza się jako wypełnienie fotelika samochodowego dla niemowląt. Miękka, przyjemna w dotyku sprawi, że nawet kilkudniowe maleństwo będzie czuło się bezpiecznie. Wkładka zapewnia maluszkowi odpowiednią pozycję w foteliku, co jest niezmiernie ważne w kwestii bezpieczeństwa. Wkładka do fotelika Benbat odpowiednio podtrzymuje główkę niemowlaka, dzięki czemu nie ma konieczności stosowania dodatkowych poduszek czy innych podkładek. Specjalnie wyprofilowana dolna część wkładki podtrzymuje nóżki, dzięki czemu znajdują się one na odpowiedniej wysokości i ciało niemowlaka przybiera naturalną, komfortową pozycję.\nDelikatny, bezpieczny i miękki materiał daje maluszkowi przyjemność w siedzeniu w foteliku. Wkładka do fotelika Benbat stworzona została w taki sposób, aby pełniła swoją funkcję zarówno w lecie, jak i w zimie. Jedna jej strona wypełniona jest przyjemnym i ciepłym materiałem typu miś, odpowiednim na chłodniejsze dni, druga stworzona jest z lekkiego, oddychającego materiału, który sprawdzi się w upalne miesiące.\nDodatkowym atutem wkładki do fotelika Benbat jest zaczep w górnej części, do którego można przymocować chociażby smoczek. Dzięki temu, gdy dziecko zgubi go w trakcie snu lub zwyczajnie wypluje, ruchem jednej ręki można z powrotem podać go maleństwu. Natomiast w dolnej części wkładki umieszczone zostały grzechotki, które dziecko uruchamia kopiąc nóżkami. Jest to dodatkowa rozrywka dla maleństwa w czasie podróży oraz zachęta do ćwiczenia pierwszych świadomych ruchów. Producenci wkładki do fotelika Benbat zadbali również o jej przyjazny wygląd. Sposób w jaki wkładka została wyprofilowana oraz zastosowanie uszek w jej górnej części sprawiają, że maleństwo siedzące w foteliku wygląda jak mały miś!\nAby zachować czystość i higienę wkładki należy regularnie ją prać, co w przypadku Benbat nie jest niczym trudnym. Wystarczy wyjąć wkładkę z fotelika i wyprać w pralce w 30 °C. Wkładkę można stosować aż do 12-tego miesiąca życia dziecka. Gdy maluszek trochę podrośnie i będzie już stabilnie trzymał główkę, można odpiąć z niej górną część, która stanowi zagłówek i w ten sposób zapewnić komfort podróży starszym niemowlakom.\nWkładka do fotelika 0-12 mc Benbat, cena: 109,- zł - www.babymama.pl\nDziecięca kolekcja marki Regatta na ten sezon to kilkadziesiąt nowych produktów, zarówno na wycieczki i różne aktywności, jak i do codziennego użytku. Tegoroczne kolekcje dla dzieciaków są jeszcze bardziej niż kiedyś pełne kolorów i idealnie nadążają za trendami.\nRegatta tworzy wytrzymałe i wygodne ubrania dla wszystkich, którzy niezależnie od warunków chcą aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu. Wzorując się na sportowych i outdoorowych kolekcjach dla dorosłych, również dla dzieci oferuje bardzo dopracowane technicznie modele o wysokich parametrach, ale po przystępnych cenach. W pełni sprawdzają się one podczas wszelkich przygód i każdej pogody. Co dzieci i ich rodzice będą mieli do wyboru w sezonie wiosenno-letnim?\nAlvarado II to koszulka o bardziej technicznym charakterze. Sprawdzi się doskonale jako pierwsza warstwa przy ciele, zarówno podczas długich wycieczek, biegania, przygód w górach, jak i wszystkich innych sportowych aktywności. Błyskawicznie odprowadzająca wilgoć od ciała i bardzo odporna na uszkodzenia tkanina poliestrowa gwarantuje komfort nawet w trakcie intensywnych aktywności podczas największych upałów. Świetny wybór na zabawy w terenie i na szkolny W-F. Oprócz szybkoschnącego i oddychającego materiału, zaletą są również ciekawe nadruki i wesoła kolorystyka - w tym roku: dla chłopców związane z górami, a dla dziewczynek efektowne serca.\nLetnie przygody wymagają dobrego zabezpieczenia głowy. Dla dynamicznych chłopców i dziewczynek polecamy Chevi Cap - techniczną, czapeczkę z materiału odpowiedzialnego za szybki transport wilgoci z dala od skóry. Idealna na upalne, słoneczne dni. Do tego jest superlekka i łatwa do spakowania. Sprawdzi się zarówno podczas wycieczki, wakacyjnego wyjazdu, jak i w drodze do szkoły w słoneczny dzień.\nBadanie USG w ciąży to zawsze szczególny i wyjątkowy moment dla przyszłych rodziców. To, na którym po raz pierwszy można zobaczyć swoje maleństwo, jest niezapomnianą chwilą. Wtedy rodzice uświadamiają sobie, że moment, gdy ich dziecko przyjdzie na świat zbliża się wielkimi krokami, a wyobrażenie o noszonym pod sercem maleństwu staje się bardzo realne i namacalne. Warto taką chwilę zatrzymać ze sobą na dłużej. Zdjęcie USG oprawione w wyszukana ramkę będzie nie tylko wyjątkową pamiątką z tego szczególnego momentu, ale też ozdobą dziecięcego pokoju.\nRamka na zdjęcie USG to również doskonały pomysł na prezent wyprawkowy dla przyszłej mamy na baby shower. Z pewnością ucieszy nie tylko szykującą się do roli mamy kobietę, ale też przyszłego tatę. Zdjęcie USG oprawione w ramkę można także podarować w prezencie dziadkom. W ten sposób również oni będą mogli dzielić z rodzicami wyjątkowość tego doświadczenia, jakim jest możliwość zobaczenia dziecka jeszcze w łonie matki.\nBezkwasowa fazowana mata ramki chroni cenny sonogram na całe życie. Dzięki niej zdjęcie nie wyblaknie z biegiem czasu. Ramkę można postawić na biurku, komodzie lub szafce bądź powiesić na ścianie.\nRamka na zdjęcie USG sonogram Pearhead, (wymiary: 24.1 x 1.9 x 24.1 cm) - cena: 59,- zł\nCelebruj piękne momenty dzieciństwa - konkurs fotograficzny SEN DZIECKA\nKonkurs i jego pierwsza edycja wystartowała pod nazwą SEN DZIECKA i polega na kreacji fotograficznej snu maluszka. Jury zasiądą m.in. Paulina Sykut Jeżyna, Monika Mrozowska, Odeta Moro, Katarzyna Kowrygo (fotograf dziecięcy), same będące mamami, które dokładnie wiedzą jakim idealnym momentem do zdjęć jest sen dziecka. Identyfikują się z założeniami konkursu, bowiem same fotografowały i fotografują te piękne chwile dzieciństwa.\n- Pomyśleliśmy także o rodzicach, którzy nie chcieliby upubliczniać wizerunku swojego malucha i oczywiście na zdjęciach mogą być także różne rzeczy, np. aranżacje artystyczne tego co wiąże się ze snem. Ja osobiście takich zdjęć mojemu dziecku zrobiłam setki i są to zdjęcia, które przeglądamy z mężem z olbrzymim sentymentem - mówi Sabina Pajdowska.\nOrganizatorzy przewidzieli bardzo atrakcyjne nagrody dla najlepszych kreacji przesłanych w dwóch kategoriach:\n1. kategoria SEN DZIECKA - I miejsce: voucher 1000 zł (do wykorzystania w sklepie Samiboo); komoda trzydrzwiowa z kolekcji I'GA (ufundowana przez markę Pinio); sesja zdjęciowa dla maluszka (od fotowyprawka.pl).\n2. kategoria SEN DZIECKA Z SAMIBOO - I miejsce: voucher 1500 zł (do wykorzystania w sklepie Samiboo); łóżeczko dziecięce I'GA (ufundowane przez markę Pinio); sesja zdjęciowa dla maluszka (od fotowyprawka.pl).\nZgłoszenia można przesyłać do 14 kwietnia 2017 r. do godz. 12°°. Regulamin konkursu dostępny na www.konkurs-samiboo.com lub www.samiboo.com\nProjekt zmian w ustawie o działalności leczniczej wywołał prawdziwą burzę medialną, ponieważ zgodnie z nim minister zdrowia nie będzie już określał na mocy rozporządzenia sposobów postępowania medycznego, a jedynie dawał wytyczne dotyczące organizacji opieki zdrowotnej. Co to oznacza w praktyce? - Przeciwnicy nowelizacji obawiają się, że zaprzepaści ona wieloletni proces wypracowywania specjalistycznych standardów medycznych, zapewniających kobietom odpowiednią opiekę w czasie porodu fizjologicznego oraz określających sposoby łagodzenia bólu i postępowania w ciąży powikłanej lub w przypadku określonych patologii bądź niepowodzeń położniczych - tłumaczy dr n. med. Ewa Kurowska-Mroczek, ginekolog-położnik ze Szpitala Medicover. - Z drugiej natomiast strony, Naczelna Rada Lekarska wskazuje na to, że takie normy odnoszą się do sytuacji przeciętnych, a każdy przypadek jest inny, dlatego te wytyczne nie powinny stanowić obowiązujących bezwzględnie przepisów. Według Rady dobrze, żeby lekarze mogli korzystać z rekomendacji i zaleceń uwzględniających najlepsze sposoby działania, ale należy zapobiegać sytuacjom, w których boją się że naruszą prawo, jeśli dla dobra pacjenta postąpią inaczej - dodaje.\nFundacja Rodzić po Ludzku przedstawiła obawę, że w wyniku wprowadzenia tego rodzaju zmian kwestie, takie jak między innymi decyzja o przyjmowanej pozycji, możliwość korzystania z wanny, prysznica lub intymnej sali, niezakłócony kontakt matki z noworodkiem tuż po porodzie czy wsparcie w laktacji będą zależały już nie od rodzących, a od ordynatora, lekarza albo zwyczajów obowiązujących na danej porodówce. Ministerstwo Zdrowia uspokaja natomiast, że nie rezygnuje z idei opieki okołoporodowej, a jedyne co może się zmienić, to forma zapewniających ją zapisów. Obecne zasady postępowania medycznego będą aktualne najdalej do końca przyszłego roku. Zastąpić je mają nowe standardy organizacyjne opieki okołoporodowej, które mają powstać we współpracy między innymi z przedstawicielami Fundacji Rodzić po Ludzku. Szczegółowe procedury medyczne opracowują natomiast towarzystwa naukowe i zespoły ekspertów zgodnie z aktualną specjalistyczną wiedzą i w oparciu o dowody naukowe. Przeciwnicy zmian obawiają się jednak, że skoro nie będą one już miały mocy rozporządzenia, nie będzie też można powoływać się na nie w sądach w przypadkach ewentualnych nadużyć lekarskich.\nTrudno ocenić realne skutki nowelizacji dopóki jej zapisy nie zostaną przetestowane w praktyce przez pierwsze ciężarne. Niepewność dotycząca zakresu opieki w czasie ciąży i porodu może budzić niepokój przyszłych rodziców i skutkować poszukiwaniem alternatyw dla korzystania z państwowych placówek. - Dziewięć miesięcy, podczas których pod sercem kobiety rośnie nowe życie, to wyjątkowy czas i szczególnie wtedy przyszła mama potrzebuje spokoju. Stres może mieć bowiem negatywny wpływ na rozwijające się w jej brzuchu dziecko - podkreśla ginekolog-położnik dr n. med. Ewa Kurowska-Mroczek. Zmiany w zakresie opieki okołoporodowej dotyczące placówek publicznych mogą też skutkować tym, że coraz więcej ciężarnych będzie decydować się na poród w prywatnej placówce - ich bowiem zapisy z nowelizacji dotyczyć nie będą. - Już od jakiegoś czasu notujemy rosnące zainteresowanie naszymi usługami z zakresu prowadzenia ciąży i porodów. Mając na uwadze to, jak gorącą dyskusję wywołała propozycja zmian w ustawodawstwie, spodziewamy się, że ta tendencja będzie się utrzymywać - mówi dr n. med. Ewa Kurowska-Mroczek ze Szpitala Medicover.\nUważaj, żeby w czasie medialnej burzy nie umknęły Ci takie kluczowe kwestie, jak świadomy wybór miejsca, w którym zarówno ty, jak i dziecko zostaniecie objęci profesjonalną opieką, na której zakres będziesz miała realny wpływ. Niezależnie więc od tego, jaką placówkę medyczną (prywatną czy państwową) wybierzesz, sprawdź, jakie standardy opieki i udogodnienia gwarantuje. Zorientuj się czy zapewni Ci intymność, czy podczas porodu może być przy tobie ktoś bliski, a także czy w razie potrzeby będziesz mogła skorzystać ze znieczulenia. Skonsultuj się też wcześniej z lekarzem prowadzącym w sprawie tego, który poziom referencyjności powinien mieć szpital, w którym będziesz rodzić. - Oddziały, które posiadają I stopień referencyjności przeznaczone są dla przyszłych mam, u których ciąża przebiega bez powikłań. Stopień II natomiast posiadają szpitale, między innymi nasz, które są w stanie zapewnić bezpieczeństwo kobietom w ciążach zagrożonych oraz zagwarantować noworodkom specjalistyczną opiekę na miejscu tuż po porodzie - wyjaśnia dr n. med. Ewa Kurowska-Mroczek ze Szpitala Medicover.\nZwykła zabawka, mała huśtawka, a rozkołysze, rozbawi\nKonik na biegunach firmy Little Bird Told Me wykonany jest z miękkiej i przyjemnej w dotyku tkaniny. Ogromny wybór wzorów i kolorów daje możliwość wybrania konika, który będzie wyjątkowym prezentem dla każdego dziecka. Szeleszcząca grzywa i ogon dodają konikowi dodatkowych atrakcji, wydając z siebie lubiane przez dzieci odgłosy za każdym pociągnięciem. Uroczym, niepowtarzalnym dodatkiem do konika jest niewielka maskotka. To przytulanka pasująca wzorem i kolorem do konika, która idealnie mieści się do zamontowanej przy grzywie kieszonce.\nKonik na biegunach jest odpowiedni już dla dzieci po ukończeniu 9. miesiąca życia, a jego wymiary dostosowane są do dzieci różnej wielkości. Nośność konika to 20 kg, co oznacza, że zabawka może służyć naszemu maluchowi nawet przez kilka lat. Dzięki łatwości w czyszczeniu (czystą gąbką z ciepłą wodą i łagodnym detergentem, np. mydłem) utrzymanie konika w należytej higienie nie jest żadnym problemem.\nDodatkowym atutem konika na biegunach Little Bird Told Me jest ozdobny karton, w który zapakowana jest zabawka. Dzięki temu konik idealnie nadaje się prezent, np. pod choinkę.\nKonik na biegunach Little Bird Told Me, cena: od 449,- zł - www.babymama.pl\nDostępne są różne wzory i kolory. Wymiary: 64 x 35 x 51cm, wysokość siedziska: ok. 34 cm.\nMaszyna do szycia dla dzieci - kreatywny prezent świąteczny od JUKI\nZabawa tkaninami i kolorami, łączenie różnych faktur i samodzielne szycie na maszynie pobudza kreatywność, ucząc jednocześnie praktycznych umiejętności. Z myślą o najmłodszych, najprostsza domowa maszyna japońskiej marki JUKI HZL-12Z - została zaprojektowana tak, by umożliwić im bezpieczne użytkowanie. Urządzenie wyposażono w opcję zamontowania wzmocnionej i zakrzywionej stopki "Finger Guide", która uniemożliwia przypadkowe włożenie rączki pod igłę w trakcie szycia. Specjalna nakładka chroni dziecięce paluszki, umożliwiając najmłodszym samodzielną obsługę maszyny.\nNiewielkich rozmiarów (35 cm szer. x 27,5 cm wys. x 16 cm gł.) maszyna z łatwością znajdzie miejsce w dziecięcym pokoju. Urządzenie posiada praktyczny pojemnik na akcesoria: szpulki, centymetr, nożyczki. Maszyna ma też własne energooszczędne źródło światła - przyjazną dla wzroku, nienagrzewającą się lampkę LED. Japońska JUKI HZL-12Z posiada wysokiej jakości metalowe podzespoły, gwarantujące niezawodność i cichą pracę. Dziecięca maszyna do szycia jest doskonałym narzędziem twórczej zabawy.\nwww.facebook.com/JukiSewIt i www.jukieurope.com\nJesień i zima nie oznacza kresu podróży i spacerów z maluszkiem. I tu pojawia się problem każdego rodzica - zapinanie i rozpinanie, ściąganie i ubieranie, przykrywanie i odkrywanie, i sprawdzanie czy dziecko nie jest zmarznięte lub przegrzane. Jak poradzić sobie z ciągłą zmianą temperatur przy wejściu do sklepu i wysiadaniu z samochodu. Jak zabezpieczyć ruszające się dziecko przed przypadkowym odkryciem i zmarznięciem? Trzeba mieć śpiworek do zadań specjalnych!\nŚpiworek Mini Bunker Lodger to świetna propozycja dla rodziców, którzy często podróżują samochodem lub korzystają z fotelika samochodowego przypiętego do stelaża wózka. Koniec z wystającymi nóżkami, spadającymi kocykami i zmartwieniami czy gdzieś niedokładnie okryliśmy nasze maleństwo. Śpiworek Mini Bunker stworzony został specjalnie do dziecięcego fotelika samochodowego. Ma zaprojektowane wejścia, dzięki którym bezpiecznie zapniemy pasy fotelika (zarówno te 3 jak i 5-cio punktowe) bez konieczności odkrywania czy wyjmowania dziecka. Dzięki śpiworkowi możemy komfortowo korzystać z fotelika dziecięcego w samochodzie, nie martwiąc się czy będzie mu wygodnie w ciepłej zimowej kurtce lub kombinezonie i czy nie będzie mu za ciasno. Podczas podróży wystarczy rozpiąć górną część śpiworka. A gdy konieczne jest wyjście z samochodu, nie musimy dziecka ubierać i przekładać do wózka - wystarczy zwyczajnie zapiąć śpiworek, przypiąć fotelik do stelaża lub nieść w rękach. Ciepły, ale oddychający materiał zapewnia maluchom odpowiednią temperaturę i komfort, zapobiegając nadmiernemu zgrzaniu i poceniu. Dzięki zapięciu na zamek możemy otulić dziecko w taki sposób, że nie ma możliwości, aby zmarzło lub zostało przewiane. Ponadto możemy dowolnie regulować zapięcie śpiworka, co zapewni dziecku komfort w cieplejszym otoczeniu. Górna część śpiworka została zaprojektowana w taki sposób, że może służyć jako miękka poduszeczka podczas podróży, a ściągacze pozwalają na zaciągnięcie jej do formy tradycyjnego kaptura, który można założyć dziecku na główkę.\nŚpiworek może również być stosowany w łóżeczku lub gondolce. Dzięki zastosowanemu materiałowi, który został poddany obróbce wodnej, śpiworek nie kurczy się, ani nie traci swoich właściwości podczas prania, nawet w wysokich temperaturach. Śpiworek Mini Bunker firmy Lodger może być stosowany cały rok, a wybór kolorów pozwala na dopasowanie go do koloru wózka, torby lub po prostu na wybór tego, który najbardziej lubimy. Wymiary śpiworka pozwalają stosować go od pierwszych dni życia, aż do ukończenia przez dziecko roku.\nŚpiworek Mini Bunker Blush Lodger - cena: 259,- zł - www.babymama.pl\nNiemowlęta nie potrafią oddychać przez usta. Dlatego, gdy u małego dziecka pojawi się katar, jest to dla niego bardzo niekomfortowe - nie może oddychać swobodnie, nie może jeść, nie może spać, nie może ssać smoczka. Opróżnianie noska niemowlaka i małego dziecka z zalegającej wydzieliny jest konieczne i musi być wykonywane systematycznie. Jeśli nie będziemy tego robić, to poza trudnościami w wymienionych czynnościach, możemy narazić dziecko na poważniejszą infekcję górnych dróg oddechowych, zapalenie zatok, a także zapalenie ucha. Jednak w jaki sposób skutecznie, szybko i bezboleśnie usunąć z małego noska katar? Tradycyjne gruszki nie dość, że mają zbyt małą siłę ssącą, to mogą skaleczyć nosek dziecka. Wychodząc naprzeciw potrzebom rodziców, mając na względzie niewielkie rozmiary i delikatną skórę małych nosków, firma Zoli stworzyła elektryczny aspirator do nosa Breathe.\nAspirator uruchamiany jest na dwie baterie AA, dzięki czemu jest urządzeniem przenośnym i możemy mieć go zawsze ze sobą. W podróży - na wszelki wypadek lub na spacerze - gdy dziecko jest zakatarzone. Możemy go też użyć w dowolnym miejscu, ponieważ nie wymaga on dodatkowego montażu czy ładowania na akumulator. W ten sposób mamy pewność, że nasze dziecko będzie mogło swobodnie oddychać także poza domem. Aspirator jest niewielki i poręczny, bez problemu zmieści się w każdej torebce.\nDwie (dołączone w zestawie) silikonowe końcówki o różnych rozmiarach sprawiają, że aspirator jest odpowiedni dla dzieci najmłodszych i trochę starszych - od niemowlaków po przedszkolaki, które jeszcze mają problem z samodzielnym oczyszczeniem noska. Końcówki są ściągane, dzięki czemu łatwo je też wyczyścić i w razie potrzeby zdezynfekować.\nAspirator elektroniczny Breathe Zoli - cena: 229,- zł - www.babymama.pl\nGdy dziecko zaczyna jeść samodzielnie jest to ogromna zmiana dla całej rodziny. Nauka samodzielności, odkrywanie kształtów, smaków, tekstur rozmaitego jedzenia - dla dziecka, to kolejny krok rozwojowy, nowe potrawy i nowe nawyki. Samodzielna nauka jedzenia to sporo zabawy i śmiechu, ale też bałaganu i sprzątania... I to nie tylko w domu, ale w każdym miejscu gdzie dziecko będzie jadło. Bo gdy raz spróbuje samodzielnie coś włożyć do ust i spodoba mu się ta zabawa, już ciężko będzie je karmić łyżeczką.\nPodawanie jedzenia dziecku na talerzu w pierwszych miesiącach nauki samodzielnego jedzenia bardzo często kończy się tym, że talerz wraz z całą zawartością ląduje na podłodze. Dziecko jest równie ciekawe samego talerza, jak i tego co na nim leży. Dlatego podnosi go, przechyla i ostatecznie zrzuca ze stołu. Jak temu zaradzić, jednocześnie nie ograniczając maluchowi możliwości samodzielnego sięgania po jedzenie? Wychodząc naprzeciw potrzebom dzieci i oczekiwaniom rodziców, marka Summer Infant stworzyła wyjątkową podkładkę na stół. To genialne rozwiązanie, które spełnia wiele funkcji.\nPodkładka na stół Summer Infant - www.babymama.pl - 49,- zł


Putin: Rosja nie będzie „dąsać się” z powodu sankcji - 19.12.2015, Sputnik Polska\nRosja jest otwarta i gotowa do współpracy z krajami europejskimi w gospodarce, polityce i walce z terroryzmem – powiedział rosyjski prezydent Władimir Putin. 19.12.2015, Sputnik Polska\nA co tzw.Unia ma do gadania . Tyle co żyd za okupacji . Jak nazistowski USrael nie pozwala to Unia nawet odlać się nie może bez rozkazu .\nWaldek, ech, żyd miał bardzo, ale to bardzo wiele do gadania za okupacji. Zobacz całe kierownictwo hitlerowskiej partii na czele z Hyclerem. Ofiara całopalna składana z maluczkich wyznawców mojżeszowych nie znaczy, że żydzi nie mieli nic do powiedzenia. A kto wtedy rządził w ussa? A kto we FRancji czy Wielkiej Brytfannii? kto zasiada obecnie w izbie lordów? kto ma tytuły szlacheckie w Anglii? możesz mi wierzyć na słowo: potomkowie tych tamtych. Wciąż widzimy i rozumiemy tylko fragmenty, ale konieczne jest objęcie rozumem całości. Widać na to trzeba jeszcze trochę czasu. do Bady Sector "Wystarczyłoby wsztrzymać nord stream, a szefowie zachodnich koncernów przyniosą Rosji łeb mekrel i paru tfusków w koszyczkach wiklinowych..." - ależ dlatego oni, te zachodnie demony, tak kąsają Rosję, by Rosja zareagowała i to byłaby jej przegrana. Na ludzi można wypinać się dowolnie, można nimi manipulować i ich okłamywać, ale nie jest możliwe bez poparcia ludzi przeprowadzenie większych akcji. A zachód ma na celu właśnie większą akcję: rzucenie ponownie na kolana Rosji. Dlatego obywatele na zachodzie są nieustannie ogłupiani, szczególnie sprzecznymi informacjami. To ich osłabia najbardziej, bo w którymś momencie będą one mogły wykorzystać lukę w świadomości ogółu i wówczas będą miały one szansę wepchnąć ludzi w nową wojnę. Musimy wszyscy być bardzo czujni i nie dać się złapać na jakieś fantastyczne sensacje. Opanowanie i chłodny umysł to nasi sprzymierzeńcy. Gdyby Rosja zatrzymała dostawy gazu, to ludzie by co prawda rozumieli w pierwszej chwili dlaczego, ale już w chwili następnej chcieli by mieć ten gaz w rurach i wówczas nie tyle by ścinali durnowate łby swoim przywódcom, co by ruszyli na Rosję by złoża gazu zająć i się "uniezależnić". Czyli byłaby wojna.\nrosja, usa, władimir putin, unia europejska, sankcje\n14:14 19.12.2015 (Zaktualizowane: 15:36 19.12.2015)\n© Sputnik . Grigoriy Sisoev Prezydent Rosji Władimir Putin\nRosja jest otwarta i gotowa do współpracy z krajami europejskimi w gospodarce, polityce i walce z terroryzmem – powiedział rosyjski prezydent Władimir Putin.\n— W stosunkach między państwami występują interesy. Interes krajów europejskich polega na tym, by połączyć wysiłki i w gospodarce, i w polityce, i w walce z terroryzmem. Połączyć wysiłki z Rosją. Jesteśmy na to gotowi, otwarci – zaznaczył Putin w filmie dokumentalnym Władimira Sołowjowa „Porządek świata”, którego fragment wyemituje w sobotę telewizja Rossija 24.\n— Nie zamierzamy dąsać się z powodu sankcji. Czekamy, czekamy na wszystkich – podkreślił rosyjski prezydent.\nStosunki między Rosją a Zachodem pogorszyły się z powodu sytuacji na Ukrainie. UE i USA wprowadziły antyrosyjskie sankcje. Rosja udzieliła lustrzanej odpowiedzi.\n19 Grudnia 2015, 16:493\n19 Grudnia 2015, 17:281


Podsumowanie akcji "Czas na szpinak 2!" część I\n« Przypomnienie :\nPodsumowanie akcji Czas na ... »\nBardzo dziękuję wszystkim za udział w mojej akcji "Czas na szpinak 2!". Zainteresowanie tą zabawą przeszło moje najśmielsze oczekiwania :) W zabawie udział wzięło, aż 111 blogów. Razem przygotowaliśmy 169 pysznych przepisów. To prawie 3 razy więcej niż rok temu! Jestem w szoku :) I tym razem, najwięcej było potraw z makaronem, zapiekanek, sałatek i różnorakich naleśników. Ale pojawiło się też sporo zup, kilka napojów, a nawet lody :)\nZapraszam do przejrzenia zgromadzonych poniżej przepisów, bo naprawdę są tego warte. Jeśli kogoś pominęłam lub źle zapisałam Wasze dane w podsumowaniu, to z góry przepraszam i bardzo proszę o informację. Podsumowanie musiałam podzielić na dwie części, gdyż blox nie pozwala na tak długie notki. W części pierwszej znajdziecie przepisy na pyszne zupy i sałatki, drobne przekąski, faszerowane warzywa, naleśniki, frittaty, omlety i tortille, dania z jajkami oraz różnorakie mięsa. W części drugiej zaś przepisy na dania z ryb, makarony, pizze i ryż, pierogi, kluski i inne dania mączne, różnego rodzaju zapiekanki oraz potrawki, wytrawne wypieki, napoje, desery (tak, tak..desery ze szpinaku) oraz inne dania.\nW zaproszeniu do zabawy obiecałam, iż najciekawszy naszym zdaniem przepis zostanie nagrodzony drobnym upominkiem. Wybór był naprawdę trudny i naprawdę nie mogliśmy z mężem dojść do porozumienia. W końcu pozwoliłam Mu podjąć ostateczną decyzję. Mąż wybrał Gozleme czyli pierogi ze szpinakiem z grilla. Swój wybór uzasadnił tym, że w tej potrawie na pewno mocno i wyraźnie czuć szpinak i o nią najchętniej by mnie poprosił, abym mu ją przygotowała. Cóż, chyba nie będę miała wyboru :)\nKrupniczkę z bloga "Notatnik kulinarny Odkrywców" proszę o przesłanie swoich danych adresowych potrzebnych do wysyłki nagrody na mój adres mailowy: wedelka@gazeta.pl. Gratuluję i mam nadzieję, że ten skromny upominek, okaże się przydatny :)\nA teraz zapraszam do lektury podsumowania :)\nAczp (Z pamiętnika piekarnika):\n- Zupa z sałaty i szpinaku\nAgattekh (Agatka gotuje i smakuje):\n- Zupa szpinakowa\nEwaSidor (Moja kuchnia Malutka i reszta domu):\n- Zielony barszcz podany z fetą\nMagda (Silver Teaspoon):\n- Karaibska zupa szpinakowa z kokosem\nManoria (Uczta dla podniebienia):\n- Chłodnik ze szpinaku\nAngie (Kuchnia w wersji light):\n- Sałatka z młodym szpinakiem, truskawkami i camembertem\n- Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i ricottą\n- Sałatka z ciecierzycy i szpinaku\nBetter-choice (Moje pomysły na zdrowszą kuchnię):\n- Sałatka ze szpinakiem\n- Sałatka z młodym szpinakiem i truskawkami\nCentka (Cooking & Eating):\n- Sałatka ze szpinakiem, truskawkami, kozim serem i sezamem\nCris04 (Zakamarki mojej kuchni):\n- Sałatka ze świeżego szpinaku z truskawkami i mozzarellą\nDorota20w (Dorota Smakuje):\n- Sałatka ze szpinaku z grillowanym kurczakiem i truskawkami\nErvisha (Magiczny Kociołek):\n- Sałatka z dressingiem z syropu klonowego\n- Sałatka z wiórami parmezanu\nJoanna (Jomaszka Restaurant):\n- Szpinak z truskawką\n- Młody szpinak z truskawkami i kremem balsamicznym\nMiss Disorderly (Feed me better!):\n- Sałatka ze szpinakiem, melonem i camembertem\nPyza (Smaczna Pyza):\n- Sałatka ze szpinaku, szparagów i zielonego groszku z różowym sosem\n- Sałatka z grillowanymi szparagami, ziemniakami, serem i sosem szpinakowym\nRamona (Smaki codzienności):\n- Sałatka ze szpinakiem, brokułami i pomarańczą\nZdrowsza Kuchnia (Zdrowsza Kuchnia):\n- Lekka sałatka z truskawkami i szpinakiem\nAdrijah (Red and Pale, czyli biało-czerwone gotowanie):\n- Kwadraty francuskie ze szpinakiem\n- Pakieciki szpinakowe z kurczakiem i suszonymi pomidorami\n- Bułka z pasztetem sojowym, szpinakiem i tofu\nKinia87 (Kultura Kulinarna):\nKulinarny-swiat (Kulinarny Świat):\n- Sakiewki ze szpinakiem i serem feta\n- Tost ze szpinakiem\nPrecelia (Wyspa smaku):\n- Trójkąty z ciasta francuskiego ze szpinakiem\n- Tosty z szpinakowym pesto\nUgotujmy to (Ugotujmy To):\n- Ciasto francuskie ze szpinakiem i kozim serem\nArachne (Arachne's Kitchen):\n- Bakłażan zapiekany z ryżem, świeżym szpinakiem i serem\nBon Appetit. Małgorzata (Bon Appetit Małgorzaty czyli blog kulinarny):\n- Nadziewane i zapiekane pomidory ze szpinakiem\n- Pomidor nadziewany szpinakiem z serem żółtym\nWedelka (Kuchenne wzloty i upadki):\n- Pieczarki faszerowane szpinakiem i fetą\nWiera (Jedz mnie!):\n- Pieczarki faszerowane jajecznicą i kozim serem\nNaleśniki, tortille, frittaty i omlety\n- Grillowana tortilla ze szpinakiem i pieczarkami\nAgata (Dietetyczne fanaberie):\n- Frittata ze szpinakiem i zielonym groszkiem\n- Naleśniki ze szpinakiem i serem feta\nAguzja (Zjem to):\n- Torcik szpinakowy\nEstragon i inne ziółka (Estragon i inne ziółka):\n- Naleśniki ze szpinakiem i fetą\nEve.wo (Lubię to...gotowanie!):\n- Omlet ze szpinakiem i szparagami\nGosia (Modern Taste):\n- Najlepsze naleśniki ze szpinakiem\nLena (Lena gotuje):\n- Naleśniki ze świeżym szpinakiem\nLululemon (My morning melody):\n- Pancakes szpinakowe\nMama Alergika (Mama Alergika gotuje):\n- Naleśniki orkiszowe ze szpinakiem i ricottą z serii Nie dla Alergika\nNiezła Babka (Niezła Babka):\n- Frittata szpinakowo-pomidorowa z serem feta\nPanna Malwinna (Filozofia Smaku):\n- Omlet Gyro\n- Frittata szpinakowa\nVeganandvain (Vegan and vain):\n- Lekko pikantne naleśniki ze szpinakiem, pieczarkami i oliwkami pod beszamelem\nZdrowe Odżywianie (Zdrowe Odżywianie):\n- Zapiekanka - Torcik naleśnikowy\n- Szpinakowa jajecznica\nBeatrice (Kuchnia w zieleni):\n- Jajecznica ze szpinakiem i bundzem\n- Szpinak z jajkiem sadzonym\nPaula (To be healthy):\n- Jajecznica ze szpinakiem\nPtasia (Coś niecoś):\nSzpinak z jajkiem sadzonym\nAdriannijak (Kuchnia Okiem Nijaka):\n- Pieczona pierś pod pierzynką\nAga w kuchni (Aga w kuchni):\n- Kotlety mielone ze szpinakiem i fetą\nAngie (Pomodoro e basilico):\n- Pierś kurczaka w liściach szpinaku nadziewana gorgonzolą\n- Indyk faszerowany szpinakiem, papryką i serem\nCoś na obiad (Coś na obiad):\n- Roladki schabowe ze szpinakiem\nEdyta (Kochanie przez gotowanie):\n- Kurczak ze szpinakiem w sosie z mascarpone\nElexis (Gotowanie z Elexis):\n- Roladki z kurczaka ze szpinakiem w sosie śliwkowym\nKoper (W koperkowej kuchni):\n- Indyk ze szpinakiem\n- Schab faszerowany szpinakiem i serem feta\n- Kurczak ze szpinakiem w sosie curry\n- Drobiowe roladki ze szpinakiem i fetą\n- Pieczona pierś kurczaka ze szpinakiem\n- Kurczak w sosie szpinakowo-pieczarkowym\nponiedziałek, 25 czerwca 2012, wedelka\nDo Świąt Wielkanocnych zostały niecałe trzy tygodnie. Myślę, że to odpowiednia pora, aby przypomnieć Wam przepisy na potrawy świąteczne, jakie możecie znaleźć n\nNie wyobrażam sobie świątecznego menu bez maku, a Wy? Makowce, seromakowce, kluski z makiem..wszędzie go pełno.Do tej pory korzystałam najczęściej z gotowej mas\nZestawienie przepisów bożonarodzeniowych\n6 grudnia to najwyższa pora, aby przypomnieć Wam zbiór przepisów bożonarodzeniowych, jakie znajdziecie na moim blogu. Przeniesiecie się do nich klikając w poniż\nAleż się cieszę ! Jestem chyba ostatnią osobą, która spodziewała się wygranej, a tu z rana taka wspaniała wiadomość i wielkie zaskoczenie, że jednak to ja...my, ja i Piotr, wygraliśmy :)\npaczka dotarła ! :)\nWszystko się przyda, dziękujemy raz jeszcze :)\nUszczęśliwiłaś nie tylko nas, zobacz tutaj:\nPozdrawiam serdecznie, uściski :)


Kuferek kosmetyczny : Skarpetki złuszczające Purederm Botanical Choice ~recenzja~\nAutor: Iza Ole o 17:21\n*Nataleczka* 8 listopada 2014 17:49\nJak u węża skóra.\nAgata Samulak 8 listopada 2014 18:17\nprzydała by mi sie taka maska, ciekawe czy by mi pomogła\ngoskaaa 8 listopada 2014 18:44\nMuszę je kupić :) Dla siebie i męża :P\nPaula S. 8 listopada 2014 20:07\nMam w zapasie jedną sztukę ;D Na pewno za czas jakiś zużyję :D Za 1 razem bardzo mi się spodobała ! ;]\nPearl in Fashion 8 listopada 2014 20:38\nO matko i corko! Nigdy nie widzialam czegos podobnego!\nSama chetnie wyprobuje! Niesamowity efekt!\nKatarzyna kobieceszufladki 8 listopada 2014 21:00\nA u mnie akurat te skarpetki się nie sprawdziły.\nRenia. Renata 8 listopada 2014 21:23\nwow jestem w szoku :)chętnie wypróbuję te cudo !!!!\nalicjamagdalena 9 listopada 2014 10:53\nMiałam je i niestety u mnie lipa... Założyłam je na 2 tygodnie przed wyjazdem nad morze, żeby mieć fajne stopy. Zaczeły się złuszczać dnia 13 jak dotarłam do Łeby :D Niestety, skory odpadło niewiele, a po 2 dniach stopy wyglądały tak samo jak przed zabiegiem, czyli nie najlepiej :P Tych już nie kupie, ale w aptece widziałam z innej firmy i tamte z ciekawości przetestuję :D\nAnna PoMężu 10 listopada 2014 14:31\nWow,świetny efekt,rozejrzę się za nimi .\nDaisy K 11 listopada 2014 01:14\nŚwietny wynalazek te skarpetki. :)\nwww.fryzomania.pl 17 listopada 2014 08:17\nPrzyznam, że pierwszy raz widzę takie skarpetki. Fajny pomysł i najważniejsze, że działa\neZiko 24 listopada 2014 12:37\nNigdy z czegoś takiego nie korzystałam. Musze wypróbować, bo wychodzi, że efekty całkiem całkiem.\nakdols 25 listopada 2014 13:57\nŁaaaaał mega <3 musze kupic mojej siostrze ,bo ma zawsze problem z pietami :P\nBlonde Hair Doll 30 listopada 2014 20:29\nchętnie bym wypróbowała te skarpetki... tylko nie wiem gdzie bym mogła je kupić oprócz Biedronki ( bo u mnie już ich nie ma)\nEfekt super, widać, że działa. Nie znałam, ale muszę nabyć!:)\nKatarzyna Poloczek 18 grudnia 2014 18:25\nPoluję na nią od dawna , muszę ją koniecznie zamówić ;)\ncarolliness 23 grudnia 2014 22:38\nsłyszałam o tym, moja psia też zastosowała takową kurację!\nświetne :) zrobie na bank przed wakacjami ! :)... ale mnie przeraża to zrzucanie skóry niczym wąż ! :****\nHania Montana 28 stycznia 2015 12:56\nJa zaczęłam teraz dbać o stopy i używam lini PodoLine\nAnna Bielaszewska 4 lutego 2015 15:24\nhi hi skąd ja to znam !\nmialam dwie wersje takich "skarpetek "


Głód - Martín Caparrós | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nreportaż głód problem Afryka Ameryka Południowa bezdomny bezrobocie bieda ekonomia emigracja Europa gospodarka literatura argentyńska literatura faktu ludzkość manipulacja polityka slumsy ubóstwo wykluczenie\n261 opinii 1652 ocen 0 dyskusji\nWierzę we wściekłość\nWięc mówię, nie trzeba udawać nawiedzonego: ojoj, nędza jednego człowieka jest moją nędzą, ach, jeśli jeden człowiek nie ma co jeść, nie mogę zasnąć – takie gadki są dobre, jak się chce poderwać naiwną laskę.\n„Głód” Martína Caparrósa obfituje w wiele podobnych stwierdzeń, bardzo niewygodnych, wręcz rewolucyjnych – nic dziwnego, przecież autor jest osobą o skrajnie lewicowych poglądach. W sumie tą nudną etykietką można by zakończyć recenzję; wiemy już, o kogo chodzi: to lewak, czyli komunista, to znaczy odwieczny wróg kapitalizmu i kościoła. Po części to prawda, Caparrós na wielu stronach książki obwinia zarówno religię jak i obecny system gospodarczo-polityczny o stworzenie sytuacji, w której prawie miliard ludzi na świecie głoduje. Nie ma najmniejszych wątpliwości, że jego poglądy są skrajne, a ideologia widoczna, jednak „Głód” w żadnym razie nie jest książką wartą szufladkowania.\nZresztą Caparrós nie pisze o głodzie znanym nam ze smutnych telewizyjnych migawek pokazujących raczej krótkotrwałe katastrofy spowodowane wojną czy suszą, które, jak sam wspomina, zdarzają się coraz rzadziej. Dla niego najważniejszą sprawą jest głód zalegający, ten mało widoczny, niemieszczący się w ramówce wiadomości – głód dotykający miliarda niedożywionych ludzi na całym świecie. Z czego większość żyje w tak zwanych krajach demokratycznych. Głód jako niepokój, że jutro być może nie będzie nic do jedzenia; głód jako mniej niż 2000 kalorii dziennie; głód jako zabójcza monotonia potraw; głód jako jedyny horyzont świadomości (Caparrós pyta głodujących w Indiach czy Bangladeszu, co by chcieli dostać, gdyby mogli dostać wszystko, odpowiedzi z reguły są do siebie zbliżone: krowę, trochę jedzenia, kozę, worek ryżu – tak odpowiadają wygłodzeni postawieni przed klasycznym dylematem złotej rybki). Okazuje się, że wielu z głodujących akceptuje swój los mówiąc, że taka najwyraźniej jest wola Boga. Łatwo więc zrozumieć niechęć autora do kościoła, jednak książka nie byłaby warta uwagi, gdyby jej odpowiedzi były proste, a winny oczywisty. Caparrós zdaje sobie sprawę z tego, że świat jest skomplikowany i pełen sprzeczności. Sam zresztą zauważa wiele u siebie. Nic nie wprowadza w błąd tak bardzo jak statystyka, prawda naszych czasów – stwierdza, chociaż prawie na każdej stronie posiłkuje się liczbami, żeby przedstawić swoje racje. Jest za to pewien, że obowiązujący paradygmat musi zniknąć, próżno jednak szukać w „Głodzie” rozwiązań, ponieważ Caparrós sam nie wie, czy coś da się zrobić, ale chce wierzyć w niemożliwe, bo, jak twierdzi, wiele razy w historii to właśnie niemożliwe zmieniało sytuację.\nGłównym tematem tej książki nie jest głód spowodowany zbyt małą podażą żywności. Naukowcy/Specjaliści/Urzędnicy/Politycy są zgodni, że ludzkość jest w stanie wytworzyć jej tyle, aby bez problemu wyżywić 9 miliardów mieszkańców. Problemem, według Caparrósa, jest przede wszystkim dystrybucja (kolejne groźne lewicowe hasło). Jedzenie jest, ale nie dociera do głodujących; nie znaczy to jednak, że jeśli wyrzucimy niedojedzoną pizzę, to biedne dziecko w Afryce na tym straci – patrz pierwszy akapit. I tak bez końca.\nForma „Głodu” jest dość specyficzna. Książka podzielona jest na siedem dużych rozdziałów, opisujących podróże autora do krajów (Niger, Indie, Bangladesz, USA!, Argentyna, Sudan Południowy, Madagaskar), w których panuje większe lub mniejsze niedożywienie. Pomiędzy nimi wciśnięte są rozmaite przemyślenia, statystyki, fakty, rozważania, luźne zapiski. W sumie ponad 700 stron dogłębnej analizy zjawiska zbanalizowanego i zepchniętego do kategorii konieczności dziejowej. Wszystko to, co opisane jest w „Głodzie”, dzieje się teraz na naszych oczach, powoli, każdego dnia; ruch jest tak znikomy, że wydaje nam się niewidoczny. Na szczęście Caparrós nie wierzy w teorie spiskowe, w jakąś grupę trzymającą władzę świadomie uciskającą biednych. Po prostu jakoś tak wyszło, że część świata, która bez końca powiększa zyski, sprawia, że inna część nie ma co jeść.\nCaparrósowi zdarzało się tworzyć raporty dla ONZ, więc na liczbach zna się doskonale; i chociaż bez przerwy używa ich, aby udowodnić swoje tezy, to nie chce tego robić, wolałby znaleźć inny sposób, przemówić językiem wściekłości, a nie oburzenia: mam wrażenie, że gniew jest jedyną interesującą relacją, jaką człowiek może nawiązać ze swoją epoką. Na wielu stronach buntuje się przeciwko urzędowym definicjom zamieniającym silne emocjonalnie słowa na stwierdzenia w stylu: bezpieczeństwo żywnościowe czy niedożywienie strukturalne. No tak, nie ma co kluczyć, Caparrós jest rewolucjonistą bez dwóch zdań, ale posiada przy tym wielką mądrość, zabójczą inteligencję i opowiada się za ideologią, która nie jest oparta na wierze, że wie się wszystko, ale na propozycji, która by dopuszczała omylność. Zbyt często, pisze Caparrós, rewolucjoniści byli przekonani, że wiedzą, czego chcą, może przyszedł czas na rewolucję ludzi pragnących zmian, którzy są świadomi, że tych zmian nie da się ich wprowadzić. Brzmi paradoksalnie. Według Caparrósa żyjemy w epoce bez ideologii, coraz mniej wiemy i czujemy się coraz bardziej zagubieni. Widać jednak światło w tunelu: Trudne to są epoki, jakby osierocone. Łatwiej było wiedzieć, nie wątpiąc. Ale to zarazem epoki fascynujące, będące czystym poszukiwaniem. Nie ma nic bardziej ekscytującego i bardziej dolegliwego niż poszukiwanie.\nWielowątkowa i brutalna analiza "problemu głodu". Ciekawa dyskusja z klasycznymi tłumaczeniami globalnego świata i ratowania Innego Świata dzięki kapitalizmowi. Bardzo dobrze napisana, w dosadny sposób, może być zimnym prysznicem i wyzwalaczem dla osób, które wcześniej nie zgłębiały tego zagadnienia. To co jest według mnie najbardziej wartościowe to to, że nie gubi wątków pojedynczych ludzi i ich postrzegania głodu i braku perspektyw.\nWielowątkowa i brutalna analiza "problemu głodu". Ciekawa dyskusja z klasycznymi tłumaczeniami globalnego świata i ratowania Innego Świata dzięki kapitalizmowi. Bardzo dobrze napisana, w dosadny sposób, może być zimnym prysznicem i wyzwalaczem dla osób, które wcześniej nie zgłębiały tego zagadnienia. To co jest według mnie najbardziej wartościowe to to, że nie gubi wątków...\no tej książce można napisać książkę.\nPotężne dzieło, pełne informacji, przykładów, przemyśleń autor. Bazuje na wielu podróżach, spotkaniach, doświadczeniach autora, który stara się podejść do tematu jak najszerzej. Tematyka niełatwa, choć pewnie powinna być obowiązkowa.\nNie przypominam sobie, żebym kiedykolwiek przeczytała coś równie wstrząsającego. To jedna z tych książek, która totalnie zmienia postrzeganie świata, łączy w sobie wszystkie problemy współczesnego świata, których tytułowy głód jest skutkiem ubocznym. Jak napisał sam Caparros – ta książka to gorzkie podsumowanie ludzkości.\nO "Głodzie" mogłabym mówić i pisać godzinami. To pierwszy duży reportaż, z którym miałam styczność i który rozbudził we mnie miłość do tego gatunku. O tej pozycji powinno być głośno, każdy powinien do niej zajrzeć i zderzyć się z prawdą zapisaną na tych siedmiuset stronach. To cegła, którą trzeba przeczytać, przemyśleć i zapamiętać.\nO "Głodzie" mogłabym mówić i pisać godzinami. To...\nMam bardzo mieszane uczucia co do tej książki, a jednocześnie uważam, że każdy powinien ją przeczytać. Rozdziały, które składają się z przemyśleń autora to słabe 5 na 10 natomiast rozdziały z reportażami/wywiadami mocne 9 na 10.\nCo do reportaży to książka mega ważna, zwraca uwagę na bardzo poważny problem, o którym większość z nas nawet nie miała pojęcia, że istnieje na taką skalę i, że sytuacja nie wygląda na taką tragiczną jak faktycznie jest, a dodatkowo napisana jest w bardzo przystępny sposób. Pod tym kątem uważam, że książkę powinien przeczytać każdy, aczkolwiek raczej nie jest to lektura na gorsze dni.\nPod kątem rozdziałów z przemyśleniami autora jak dla mnie książka jest bardzo słaba i swobodnie te rozdziały można by dla usunąć z książki. Autor problemy całego świata zwala na kapitalizm, tak jakby nigdy wcześniej nie było głodu, a dodatkowo nie wspominając, że wskaźnik głodu na świecie z roku na rok maleje. Nie chodzi mi o to, że kapitalizm nie jest problemem bo ma bardzo dużo wad i wiele z tych wspomnianych przez autora to racja, ale krytyczne wypowiedzi autora odnośnie kapitalizmu występują tak często, że aż zaczyna irytować. Tak jakby "usunięcie kapitalizmu" nagle spowodowało, że wszyscy będą, żyli w dobrobycie. Dodatkowo od czasu do czasu padają dosyć idiotyczne stwierdzenia typu "człowiek zamiast inwestować 20 tyś dolarów w fundusze inwestycyjne, mógł by pomyśleć o tych, którzy nie mają co jeść" (tak jakby zabezpieczenie się przed utratą np. pracy było czymś złym i powinniśmy czuć się z tym źle), albo to, że zamiast przeznaczać 3% PKB na zbrojenie powinniśmy przekazać na walkę z głodem (niech to powie Ukraińcom - rok 2022). Nie wspominając już o dokładnym pomyśle autora na walkę z głodem w Argentynie, który brzmi jak pomysł naiwnego 5-latka (str. 587).\nRozdziały z reportażami na pewno będą miały duży wpływ na moje podejście do tego tematu, które już w trakcie czytania potrafiło się zmienić. Rozdziały z komentarzem do wywalenia - tak jakby pisał je kompletnie ktoś inny.\nCo do reportaży to książka mega ważna, zwraca uwagę na bardzo poważny problem, o którym większość z nas nawet nie miała pojęcia, że istnieje na...\nKsiążka ukazała się w Polsce w roku 2016 i od tamtej pory przymierzałam się do niej wielokrotnie. Często chyba świadomie (lub nie) staramy się unikać trudnych tematów (i lektur). Tym razem usiadłam nad nią w skupieniu i w ciągu kilku wieczorów pochłonęłam te 700 stron. O czym opowiada reportaż - mówi to jedno słowo tytułu. Jak doskonale, przejmująco i z jakim rozmachem jest napisany – warto się przekonać czytając go. Głód – dzisiaj, teraz, w tej chwili doświadczają go miliony ludzi. Jutro może dotknąć również Ciebie i mnie.\nKsiążka ukazała się w Polsce w roku 2016 i od tamtej pory przymierzałam się do niej wielokrotnie. Często chyba świadomie (lub nie) staramy się unikać trudnych tematów (i lektur). Tym razem usiadłam nad nią w skupieniu i w ciągu kilku wieczorów pochłonęłam te 700 stron. O czym opowiada reportaż - mówi to jedno słowo tytułu. Jak doskonale, przejmująco i z jakim rozmachem jest...\nJakże można mieć mylne postrzeganie rzeczywistości, jakże światowe media i rządy potrafią zakłamać prawdę, wykorzystując powszechne niedoinformowanie, czy też obojętność.\nDo najbiedniejszych krajów nie dociera pomoc. Czemu nie dociera? Czym jest głód strukturalny?\nGłód strukturalny wynika z nierozwiniętej produkcji. Ma charakter permanentny. Głodne matki rodzą nie w pełni rozwinięte dzieci. Te dzieci już w momencie urodzin są tak wyniszczone, że do końca życia nie uzyskają stanu pełnego zdrowia. O głodzie strukturalnym nie mówi się, nie pokazuje się go w mediach, bo jest to temat niewygodny i niezbyt atrakcyjny dla świata mediów i nowoczesnego dziennikarstwa. Zresztą media są kupione bądź zależne od ludzi, którzy mają wielki wpływ na decyzje podejmowane przez system rządu i jego rozmaitych instytucji, więc po co srać do własnego gniazda.\nChciałbym przytoczyć pewien przykład. Afrykańskie państwo Niger. W 2007 roku zostały tam odkryte ( w mieście Azelik ) dość duże złoża. Ówczesny prezydent Mamadou Tandja chciał wejść w spółkę z Chinami i przejąć monopol od państwowej francuskiej firmy Arevy. Skutecznie mi się to udało. Na początku 2010 roku przystąpił do rozmów, by w końcu dać początek eksploatacji nowych złóż. Kilka dni później został odsunięty od władzy w wyniku zamachu stanu. Stał za tym pułkownik Djibo. Gdy przejął rząd Nigru, zerwał rozmowy z Chinami, a następnie w imieniu własnego państwa, potwierdził lojalność dla Francji i jej firmy. W następnych wyborach powszechnych nowym prezydentem został Mahamadou Issoufou, człowiek firmy Areva. A czemu Francji potrzebny jest uran? Bardzo prosta odpowiedź. Gdyż żabojady tego surowca nie posiadają, a potrzebny jest im uran, by swojej elektrowni jądrowej zapewnić odpowiednią zasobność. Trzy czwarte elektryczności francuskiej elity europejskiej pochodzi właśnie z elektrowni jądrowej zależnej od uranu. ...\nGdyby Niger mógł z kolei korzystać ze swoich surowców, wówczas jego sytuacja byłaby zupełnie inna. Na początku tego wieku Bank Światowy opracował plan nawodnienia powierzchni uprawnej tego kraju. Z 40 tysięcy metrów kwadratowych ziemi uprawnej, zrobiło by się 400 tys. Widać, jak bardzo zwiększyły by się możliwości tego kraju, by nakarmić ludzi i zniwelować ten powszechny w tym państwie głód. "Ale kraj będący drugim w świecie producentem uranu, nie miał ani grosza na rozpoczęcie prac." ( str. 55 )\nA czym jest Międzynarodowy Fundusz Walutowy? Jak działa? Za co odpowiada?\nNajogólniej mówiąc zapewnia powszechną stabilizację ekonomiczną. Dostarcza pomocy finansowej zadłużonym krajom członkowskim, które w zamian są zobowiązane do dokonywania reform ekonomicznych i innych działań stabilizujących. Zadłużone państwa członkowskie, to najczęściej państwa, które przez swoją trudną sytuację ekonomiczną, egzystencjalną i bytową, muszą dostosować się do wszelkich decyzji tej organizacji. Jeśli oczywiście chcą być jej członkiem. W rzeczywistości jest tak, że to nie kwestia chcenia. Brak innych możliwości, innego pola manewru sprawia, że te państwa nie mają wyjścia. Więc nie mogą funkcjonować dla dobra własnego, tylko być zależnym od ludzi decyzyjnych tej światowej organizacji.\nNajbogatsi nie wykorzystują swoich wpływów i możliwości, by dawać możliwości innym, mniej zamożnym, biedniejszym. Wielka gotówka i gromadzenie jej wyrabia w człowieku coraz większą pazerność. Jeśli przesadnie dąży ktoś do pomnażania swojego majątku, to ma w sobie mnóstwo chciwości, która wyzwala w nim z koło jeszcze większe pokłady egoizmu. To sprawia, że świat bogatych i najbogatszych nie pomaga mniejszym, tylko wykorzystuje swoje możliwości, by ich kosztem pomnażać swój majątek. Lekturę tej książki polecam w szczególności tym, którzy nie doceniają tego, co mają, którzy jedyne co robią najlepiej, to narzekają na swój marny i kiepski los. Trzeba cieszyć się w życiu małymi rzeczami, tym, co udało nam się osiągnąć. Natura człowieka jest tak zaprojektowana, że ile by nie miał, zawsze gdzieś z tyłu głowy będzie myślał, o tym czego nie ma, a chciałbym to coś posiadać. Lecz to nie przeszkadza w tym, aby mimo tych pragnień, które zawsze będą gdzieś tam w myślach będą tkwiły, odczuwać radość dzięki tym małym zwycięstwom, które dzieją się każdego dnia, które nieustannie krok po kroku pozwoliły zdobyć to, co na daną chwilę już posiada.\nUjęło mnie bardzo, to z jakim oburzeniem niemalże przy każdej możliwej okazji Caparros wypowiada się o mężczyznach innych kultur, w tych trochę bardziej egzotycznych krajach, którym daleko do europeskiego sposobu życia i podchodzenia do podstawowych praw i zasad, rządzących światem, którego kulturalne obyczaje mają na tym tle tak mnóstwo różnic. Chodzi mianowicie o sposób, w jaki mężczyźni innych obyczajów traktują swoje kobiety, własne dzieci, zwłaszcza dziewczynki. Wkurzał go najbardziej nieokazywany im szacunek i niejednokrotnie pogarda oraz poczucie wyższości z jaką patrzyli na swoją kobietę i jej rolę w domowej codzienności.\n"Jakaś kobieta idzie trzy kroki za mężem; mąż idzie trzy kroki przed żoną. Kobieta, idąc, widzi swego męża; mąż nie chce jej oglądać. Kobieta mogłaby odejść, uciec, a mąż nie zauważyłby tego od razu. Jej sposób poruszania się przywodzi na myśl bawołu: głowa wysunięta do przodu, niczym ciągnięta przez przez niewidzialne jarzmo; cała postawa wyraża przymus, wysiłek." ( str. 158)\nTen fragment znajduje się w okolicach, gdzie Caparros na mapie świata zawędrował do Indii...\nChronologia, wątki i problemy, w różnych odcieniach głodu, o których chciał Caparros napisać mają pewien porządek, ale pod pewnymi względami są tworem chaotycznym, jakby były zbiorem, krótszych, bądź dłuższych myśli, przemyśleń, suchych faktów, a niekiedy rozmów. Innym razem próbuje prowadzić dialog ze swoim czytelnikiem pytając go o rozmaitość intrygujących pisarza rzeczy. Ten chaos mówi dużo o charakterze autora, ale wszystko jest kwestią indywidualnej interpretacji, dlatego zachęcam co wysunięcia własnych wniosków. Wydaje mi się, że treść tej książki dojrzewała i wzrastała wraz z jego podróżami, z tym czego doświadczał, a te doświadczenia była szalenie rozmaite. Książka tak po prostu oddaje ducha tych podróż i stan mentalny samego autora, który w tej podróży widział nie jedno.\nJak jak na leczeniu raka zarabia się miliardy, tak i utrzymywanie głodu na stałym poziomie, sprawia że najbogatsi powiększają swoje majątki. Bo po co wyleczyć raka oraz dać światu na niego lekarstwo, które od dawna już jest? Po co zapewnić ludziom stały dostęp do żywności i pozwolić ich organizmom w pełni się rozwijać, by nie cierpieli na niedożywienie?\nGłód musi nieustannie utrzymywać określony poziom. Rak bez przerwy musi zabijać określoną liczbę ludzi. Pomoc społeczna pomaga, w takim stopniu, aby pomagać doraźnie, aby uzależnić obywatela od tej pomocy, by ten w konsekwencji nie próbował się usamodzielnić, by jego rozwój i potrzeby zatrzymać na określonym poziomie. Na poziomie, który pozwala najbogatszym oszczędzać jak największą ilość pieniędzy..\nCaparros to typ człowieka, który swoją pasję ( dziennikarstwo ) traktuje niezwykle poważnie, rzetelnie, profesjonalnie. To pewnego rodzaju misja, która ma na celu coś zmienić, sprawić, że świat będzie odrobinę lepszy.\nNie owija w bawełne, jest szczery, bezpośredni, nie boi się zadawać trudnych pytań i nie ma też lęku, by wejść w samą czeluść tego, o czym akurat pisze, robiąc swój reportaż.\nTo typ człowieka, która jest w stanie rozmawiać z ludźmi, których nęka wielkie cierpienie. Jest w stanie zrobić to z poczuciem takie dystansu, iż należy mu się za to wielki szacunek. Bo nie każdy byłby w stanie to zrobić. Bo ciężko pogodzić się z tak wielką niesprawiedliwością, z tak wielkim oddczłowieczeniem człowieczeństwa, które jest coraz mniej podatne na współczucie. Nie każdy byłby w stanie stanąć w obluczu tak wielu dramatów, tak wielkiego kalibru\nMi czytającemu nie rzuca się w oczy to, co Caparrosa aż razi blaskiem oślepiającym. On widział najstraszniejsze oblicza głodu, pisząc tę książkę. Na własne oczy doświadczał widoku ludzi na granicy śmierci głodowej. Odwiedził mnóstwo najbiedniejszych miejsc tego świata, więc zapewne, gdy wrócił do własnego życia z tej wielkiej podróży, każdy widok marnowanego jedzenia otwierał w jego trzewiach nóż, który ranił jego duszę.\nTakie książki otwierają świadomość i zabierają ją w niezwykle uzdrawiającą podróż dusza, która wlewa do wnętrza ogrom prawda, dzięki której stajemy się lepsi, a nasz umysł coraz bogatszy. A jedyne co musimy dać takim papierowym skarbom, to własny czas, który wykorzystany w taki sposób, staje się bezcenny.\nGłód strukturalny wynika z nierozwiniętej produkcji. Ma charakter permanentny. Głodne matki rodzą nie w...\nKsiążka-oskarżenie kapitalizmu. Ciekawe dane i prawda o nierównościach niestety giną w autorskim bełkocie. Książka jest tautologiczna, politycznie jednostronna, pełna kuriozalnych wniosków, stylistycznie słaba i afektowana. Zabrakło dobrej redakcji. O 500 stron za dużo.\n"Historia jednego człowieka wzrusza cię, historia miliona - nudzi"\nMoże coś w tym jest, że świat stał się obojętny na problem głodu. Ubóstwo i nierówność stały się tak powszechne, że przestaliśmy zwracać na nie uwagę. Caparros stara się przeanalizować problem w każdym wymiarze. Przytacza statystykę, zagłębia się w politykę, ale przede wszystkim opisuje historie ludzi.\nCo można zamieścić na 700 stronach reportażu? Głód obracany na wszystkie możliwe strony, rozpatrywany indywidualnie, geograficznie, społecznie, kulturowo, ekonomicznie, politycznie, globalnie, a jednak za każdym razem jednostkowo. Choć trudno mówić o jednostkowości skoro dotyczy co dziewiątego mieszkańca Ziemi. Wstrząsające, niewyobrażalne, prawdziwe. Porażka współczesnego świata, chlubiącego się wyprawom w kosmos, a nie mogącego rozprawić się z tym problemem.\nCo można zamieścić na 700 stronach reportażu? Głód obracany na wszystkie możliwe strony, rozpatrywany indywidualnie, geograficznie, społecznie, kulturowo, ekonomicznie, politycznie, globalnie, a jednak za każdym razem jednostkowo. Choć trudno mówić o jednostkowości skoro dotyczy co dziewiątego mieszkańca Ziemi. Wstrząsające, niewyobrażalne, prawdziwe. Porażka współczesnego...\nProblem nie w tym, że jest nas za dużo - problem w tym, że wielu żyje, jakby ich była garstka.