Ogólnopolski program Mały Wolontariat\nSzkoła Podstawowa nr 16 w Rzeszowie\nWeź udział w konkursie lub akcji\nStowarzyszenie Przyjaciół Szesnastki\nJesteśmy naprawdę zdolni!\nOsiągnięcia uczniów w roku szkolnym\nCo u nas słychać na lekcjach\nKlasa dla dzieci z autyzmem\nGabinet higienistki szkolnej\nProgramMały Wolontariat Cecylki Knedelek (PMWCK) to program edukacyjny dla dzieci w wieku 4-15 lat (przedszkole, szkoła podstawowa, gimnazjum) stworzony przez panią Joannę Krzyżanek organizowany przy współpracy Wydawnictwa Jedność.\nMały Wolontariat" to:\n- pomysł na uwrażliwienie ludzi na otaczający świat,\n- przestrzeń, w której spotykają się dzieci i dorośli ze wszystkimi swoimi radościami, smutkami, troskami, marzeniami i planami,\n- próba opowiedzenia, jak słuchać, patrzeć, przeżywać, działać i troszczyć się o siebie i innych.\nCele programu „Mały Wolontariat”\n– rozwijanie wśród dzieci wrażliwości na otoczenie,\n– pomoc rówieśnikom szkolnym w trudnych sytuacjach,\n– wspieranie inicjatyw wolontariackich dzieci i młodzieży,\n– budowanie poczucia odpowiedzialności,\n– rozwój zainteresowań i umiejętności,\n– edukacja młodszych kolegów,\n– wsparcie wolontariuszy,\n– promocja życia bez uzależnień,\n– docenianie najaktywniejszych wolontariuszy,\n– wyławianie młodych talentów,\n– promocja wolontariatu.\nPierwszym miejscem, w którym działają wolontariusze jest szkoła i społeczność lokalna: osiedle, ulica, wieś. Tutaj wolontariusze szukają potrzebujących i realizują swoje działania.\nPrzykłady działań na terenie placówki oświatowej:\n- koleżeńska pomoc w lekcjach,\n- ochrona przyrody i ekologia, np. dokarmianie zwierząt, oszczędzanie energii,\n- segregacja odpadów, prace porządkowe i ogrodnicze wokół szkoły, przedszkola,\n- zbiorki rzeczowe,\n- kiermasze ręcznie wykonywanych ozdób, z których dochód przeznaczany jest na pracę z chorymi i niepełnosprawnymi,\n- odwiedzanie i pomoc niepełnosprawnym rówieśnikom,\n- akcje informacyjne i edukacyjne, uwrażliwiające kolegów na problemy społeczne, środowiskowe, pogadanki na temat wolontariatu,\n- udział w akcjach organizowanych przez inne instytucje.\nRegulamin programu "Mały wolontariat" jest zamieszczony na stronie http://www.cecylkaknedelek.pl/regulamin\n19 września 2016 r. w naszej szkole do programu przystąpiła klasa II c, klasa II es i Szkolne Koło Caritas wraz ze swoimi opiekunami.\nKoordynatorem programu jest pani Małgorzata Korczykowska.\n5 grudnia przedstawiciele Małego Wolontariatu i Szkolnego Koła Caritas spotkali się na wspólnym robieniu kartek świątecznych w jadalni szkolnej. W spotkaniu brali udział uczniowie, rodzice, wychowawczynie klas należących do Małego Wolontariatu, a także pani wicedyrektor Izabela Marczydło i pani Magdalena Lubas.\nCzęść wykonanych kartek zostanie przekazana do hospicjum, a pozostałe będą sprzedawane na kiermaszu szkolnym. Powstały prawdziwe dzieła sztuki!\nW tym samym czasie niezawodni wolontariusze, rodzice uczniów z klasy 3c, dekorowali świątecznie klasopracownię. Oba spotkania były bardzo udane, a wykonana praca widoczna.\nŚWIATEŁKO DLA ŁYCZAKOWA – ZNICZE DLA LWOWA\nMały Wolontariat przystąpił do regionalnej akcji zbierania biało – czerwonych zniczy dla Polaków pochowanych we Lwowie na Cmentarzu Łyczakowskim. Serca naszych uczniów i ich rodziców okazały się ogromne, za co oczywiście bardzo dziękujemy. Zebraliśmy w naszej szkole 260 zniczy, które zostały przekazane do miejsca zbiórki, czyli TVP3 Rzeszów przez koordynatora Małego Wolontariatu- panią Małgorzatę Korczykowską i panią Aldonę Akwarską Stanisz.\nW roku szkolnym 2017/2018 Mały Wolontariat bardzo się powiększył, w tym wspaniałym przedsięwzięciu bierze udział już pięć klas: 3 c, i 3 es oraz trzy nowe: 2 a, 2 b, 2 cs, oczywiście wraz ze swoimi wychowawcami.\nLista darczyńców z akcji „Światełko dla Łyczakowa” będzie opublikowana niebawem.\nMały Wolontariat pamięta o emerytowanych nauczycielach\nZ okazji Dnia Edukacji Narodowej przedstawiciele Małego Wolontariatu odwiedzili emerytowanych pedagogów z naszej szkoły. Uczniowie klasy 2 a, wraz\nz wychowawczynią panią Krystyną Pokrywką, odwiedzili panią Mirosławę Sabik, a uczniowie klasy 3 c, z wychowawczynią Małgorzatą Korczykowską, panią Marię Kuliberdę . To były wspaniałe spotkania pełne ciepła, życzliwości, dobrych życzeń. Uczniowie przygotowali piękne laurki i upominki, które wręczono nauczycielom.\nNa zaproszenie wychowawczyni klasy 3c przybyła do tejże klasy emerytowana nauczycielka, a także zasłużony przewodnik PTTK- pani Józefa Ślemp, babcia jednego z uczniów 3c, dla której przygotowano wiele niespodzianek.\nUczniowie otrzymali też upominki od wzruszonej pani Józi. Razem planowali kolejne wycieczki. W tym spotkaniu uczestniczyły również klasy dla dzieci ze spektrum autyzmu ze swoimi wychowawcami.\nZnów przypomniały się słowa: „Gdy czynimy coś dobrego, czujemy się tak, jakbyśmy jedli ciasteczka z poziomkami”.\nPosumowanie działalności Małego Wolontariatu\nw roku szkolnym 2016/ 2017\n18 maja klasy: II c i II es, wraz z wychowawczyniami: Małgorzatą Korczykowską i Magdaleną Ślęczkowską, przedstawiły całoroczne działania Małego Wolontariatu twórczyni i propagatorce programu - pani Joannie Krzyżanek.\nNa 12 obowiązujących akcji nasi uczniowie wykonali 14 bardzo ciekawych działalności, w czasie których uczyli się pomagać innym. To była ciężka praca i wspaniała zabawa. Pani Joasia była bardzo zadowolona z efektów Małego Wolontariatu.\nUczniowie i rodzice klasy II c przygotowali dla autorki szereg niespodzianek. Były piękne laurki, koncert skrzypcowy wykonany przez Cypriana, świecznik samodzielnie zrobiony przez chłopców z II es i rewelacyjny stół „francuski” – dzieło rodziców. Pani Joasia była zachwycona i wzruszona do łez. Potem była praca plastyczna: przepiękne breloczki w kształcie serca.\nNa zakończenie pani Joanna zaprosiła klasę II c i rodziców do korespondencji oraz współpracy ze Szkołą Polską w Paryżu, która z nią współpracuje.\nTo był wyjątkowy dzień! Dziękujemy pani Joasiu!\nMały Wolontariat w Racławówce\n5 kwietnia uczniowie klas: IIc i IIe, wraz z wychowawczyniami: panią Małgorzatą Korczykowską i panią Magdaleną Ślęczkowską, a także z rodzicami z IIc, wybrali się do Ośrodka dla Bezdomnych Kobiet w Racławówce.\nPo przybyciu na miejsce wszyscy z radością i ogromnym zaangażowaniem sadzili kwiaty (90 bratków) i krzewy (6 budlei). W pracach ogrodniczych uczestniczyły mieszkanki domu, a także paniTeresa Gibała- kierownik ośrodka.\nPo zakończonej pracy, pani kierownik zaprosiła wszystkich do jadalni na poczęstunek. Rodzice z Małego Wolontariatu udekorowali salę ozdobami, które przyjechały razem z kwiatami, a uczniowie złożyli życzenia świąteczne i przekazaliwłasnoręcznie wykonane kartki świąteczne. Dzieci przekazały też kwiaty doniczkowe (7 sztuk), które umieszczono na parapetach jadalni ośrodka w Racławówce.\nTo była świetna akcja, bo przecież czyniąc dobro można się świetnie bawić.\nMały Wolontariat sadzi bratki\nMały Wolontariat działający w SP-16 przystąpił do sadzenia bratków. Już we wtorek, 4 kwietnia, posadziliśmy pierwszą turę kwiatów, dwie pełne donice (aż 60 sztuk). Kwiaty stoją przed wejściem do szkoły.\nByło przy tym tyle radości… każde z dzieci posadziło swojego bratka! W akcji uczestniczyli rodzice z klasy IIc, a ich pomoc okazała się nieoceniona. Podarowaliśmy tym samym troszkę radości społeczności szkolnej.\n5 kwietnia przed nami dużo pracy, bo wyruszamy do Racławówki, do Ośrodka dla Bezdomnych Kobiet.\nMały Wolontariat ( uczniowie z kl. 2c i 2es) ogłosił akcję RADOSNE RABATKI. Przez dwa dni zbierali datki na zakup bratków, stokrotek i krzewów, które posadzone zostaną przed Ośrodkiem dla Bezdomnych Kobiet im. Brata Alberta w Racławówce pod Rzeszowem.\nZbiórka przeszła wszelkie oczekiwania. Zebrano aż 506 zł. Bardzo dziękujemy wszystkim darczyńcom: rodzicom i uczniom za wrażliwość, dobre serce i ofiarność.\nMały Wolontariat wraz z opiekunkami: Małgorzatą Korczykowską i Magdaleną Ślęczkowską, będzie na bieżąco informować (w zakładce Małego Wolontariatu), na co przekazano wszystkie pieniądze.\nPodziękowanie za zbiórkę książek\nW imieniu Małego Wolontariatu pani Małgorzata Korczykowska i pani Magdalena Ślęczkowska serdecznie dziękują wszystkim ofiarodawcom za zbiórkę książek dla dzieci z Regionalnego Ośrodka Rehabilitacyjno-Edukacyjnego w Rzeszowie.\nWychowawcy klas proszeni są o wpisanie uwag pozytywnych uczniom zaangażowanym w tę akcję.\nUczniowie : Nauczyciele :\n1. Natan Krawczyk - 1b 1. pani dyrektor Dorota Rząsa\n2. Kamila Kulak - 1b 2. pani Danuta Snela\n3. Julia Szymala -1b 3. pani Urszula Sienko\n4. Jan Walus - 1b\n5. Kuba Zięba - 1cs\n6. Ewa Jagusztyn- 2b\n7. Igor Sterer -2 c\n8. Lena Wereskla -2 c\n9. Cyprian Szymański - 2c\n10.Stanisław Pasierb - 2c\n11.Patryk Kocur - 2c\n12.Maciej Prokopiak -2c\n13.Kacper Żyszkiewicz - 2c\n14.Bartek Szynal - 2c\n15.Alicja Szymańska - 2d\n16.Miłosz Gosztyła - 2es\n17.Patryk Niemiec - 2es\n18.Adriana Filip - 3b\n19.Natalia Mikołajewska - 3b\n20.Jan Korczykowski - 3c\n21.Krzysztof Goraj - 3d\n22.Kacper Stanisz - 4a\n23.Karol Goraj - 6c\nMały Wolontariat dla Brata Alberta\nMały Wolontariat w Szkole Podstawowej nr 16 to nie tylko dzieci, ale także ich rodzice. To oni właśnie pomagali przy układaniu „Kury Adeli” z nakrętek, brali udział w tworzeniu kartek świątecznych dla akcji „Anielski Korowód Pomocy” i, już po raz drugi, spotkali się na spotkaniu integracyjnym z wychowawczynią kl.2c, aby wykonać przepiękne ozdoby do klasy.\nSpotkanie to odbyło się 28 lutego i w jego trakcie powstało bardzo wiele dekoracji wiosennych. Część dekoracji powędruje do Rzeszowskiego Towarzystwa Pomocy im. Św. Brata Alberta – oddział w Racławówce. Ozdoby te posłużą do dekoracji jadalni dla bezdomnych.\nCieszymy się wszyscy z faktu, że duch wolontariatu zagościł na dobre w SP16.\nStare Knedelkowo z makulatury - akcja Małego Wolontariatu\nKlasa 2cz SP 16, realizująca działania w ramach Małego Wolontariatu, przystąpiła do szkolnej zbiórki makulatury. Jeden z uczniów przyniósł cały worek rolek po papierze toaletowym i… postanowiliśmy stworzyć Stare Knedelkowo.\nMiasteczko powstawało przy bardzo burzliwej dyskusji: czy ma stać na oknie, czy na ławce…W rezultacie zawisło na tablicy.\nKolejny spór dotyczył domku Cecylki. Każdy chciał, aby jego domek był tym jedynym. Kłótnię zakończono informując, że każdy z uczniów jest Cecylką i wszystkie stworzone domki należą do Cecylek i Cecylów z 2c.\nNajwiększym zaskoczeniem dla uczniów było to, że z rolek powstały takie ładne domki.\nKSIĄŻKOWA AKCJA MAŁEGO WOLONTARIATU\nMimo zimna znów gorąca fala dobroci przepłynęła przez Rzeszów. Tym razem wychowawczynie: Małgorzata Korczykowska i Magdalena Ślęczkowska oraz uczniowie klasy IIc i IIes (Mały Wolontariat SP 16) ogłosili zbiórkę książek dla dzieci z Regionalnego Ośrodka Rehabilitacyjno-Edukacyjnego z Rzeszowa. Zebrano bardzo dużo pięknych książek, które podarowały dzieci z naszej szkoły i ich rodzice.\n10 lutego nastąpiło uroczyste przekazanie książek. Do akcji przyłączyła się twórczyni Małego Wolontariatu, pisarka książek dla dzieci, pani Joanna Krzyżanek. Obie klasy wraz ze swoimi paniami i panią Joanną przybyli do RORE, aby przekazać zgromadzone książki. Czekała tam na gości duża grupa dzieci i wychowawców wraz z panią kierownik Krystyną Pawłowską.\nNa dzieci ze szpitala czekała jeszcze jedna niespodzianka. Otóż, pani Joasia Krzyżanek przeprowadziła dla zgromadzonych dzieci warsztaty słowno- plastyczne. Nasi uczniowie świetnie się spisali, pomagali młodszym kolegom z ośrodka rehabilitacyjnego w wykonaniu pięknej Kury Adeli, jednej z bohaterek książek pani Krzyżanek.\nW spotkaniu uczestniczyła też pani Agnieszka Małecka - Szymańska z naszej biblioteki szkolnej i pani Anna Czyżyk - Cyzio z biblioteki RORE. W dźwiganiu książek pomagał rodzic z klasy IIc pan Wojciech Pietrzyk.\nTo było wspaniałe spotkanie, pełne sympatii, otwartości i wszechstronnej integracji. Zbiórka książek trwa do końca lutego i z tego też powodu lista ofiarodawców ukaże się dopiero na początku marca. Dziękujemy!\nMały Wolontariat ze Szkoły Podstawowej nr 16 w Rzeszowie\nświętuje Dzień Babci i Dziadka\nDzień Babci i Dziadka w klasie II c przerodził się w świąteczne spotkanie pokoleń. Bardzo licznie przybyli uczniowie, rodzice, rodzeństwo, babcie i dziadkowie.\nUczniowie, pod kierunkiem wychowawczyni, przygotowali Jasełka według scenariusza Ewy Sttadmuler oraz kilka kolęd i pastorałek. Po występie, który zebrał gromkie brawa, dzieci wręczyły piękne samodzielnie wykonane prezenty swoim babciom i dziadkom.\nDruga część spotkania odbyła się w jadalni szkolnej, gdzie był poczęstunek i wspólne kolędowanie oraz występy małych talentów. Bartek zagrał na keyboardzie, Cyprian na skrzypcach a mocna grupa uczęszczająca do „Gwarka” pięknie zaśpiewała pastorałkę „Szła kolęda w noc grudniową”.\nTo był bardzo uroczysty, miły i świąteczny wieczór. Nawlekliśmy kolejny koralik dobra.\nMały Wolontariat z wizytą w Rzeszowskim Ośrodku Rehabilitacji.\n12 grudnia przedstawiciele Małego Wolontariatu, wraz ze swoimi paniami wychowawczyniami, odwiedzili chore dzieci w Rzeszowskim Ośrodku Rehabilitacyjnym.\nPanie przeczytały książkę Joanny Krzyżanek „Boże Narodzenie Cecylki Knedelek”, a jeden z wolontariuszy rozdział swojej ulubionej i bardzo zabawnej książki Joanny Olech „Pompon w rodzinie Fisiów”.\nPóźniej odbyły się warsztaty plastyczne, na których wszystkie dzieci wykonały piękne, wesołe, skarpetkowe bałwanki. Były też pyszne cukierki i pamiątkowe zdjęcia.\nNa zakończenie członkowie Małego Wolontariatu mogli zobaczyć prawie cały ośrodek. Najdłużej zabawili oczywiście w bibliotece.\nTo było bardzo miłe przedświąteczne spotkanie.\nI nagroda w Ogólnopolskim Konkursie „Nakrętkowa Kura Adela”\nMały Wolontariat, czyli klasa IIc i IIes, wraz z paniami Małgorzatą Korczykowską, Magdaleną Ślęczkowską i Aldoną Akwarską Stanisz oraz wspaniałymi rodzicami uczniów ww. klas, ułożył ogromny nakrętkowy obraz, który zdobył I miejsce w Ogólnopolskim Konkursie zorganizowanym przez Wydawnictwo Debit.\nWraz z dyplomami, nagrodami i bohaterami swoich książek przybyła do nas osobiście twórczyni konkursu, pisarka Joanna Krzyżanek oraz redaktorka Karolina Szafrańska- Bąk. Główną nagrodą były całodzienne warsztaty z panią Joanną.\nZaczęło się od wręczenia nagród rzeczowych, dyplomów i gratulacji w obecności pani dyrektor Doroty Rząsy i rodziców z klasy IIc. Potem były magiczne opowieści autorki, zabawy i w końcu… szycie kur przytulanek.\nSzyli wszyscy z ogromnym zaangażowaniem i wykorzystując piękne materiały, które przywiozła pani Joanna.\nW trakcie zajęć, jedna z obecnych mam zauważyła, że brakuje tego dnia jednej uczennicy. Rodzice prędziutko uszyli przytulankę dla nieobecnej dziewczynki i wzbudzili wielki podziw i radość u pani Joanny.\nZadziałał mały Wolontariat! Dzieci nie chciały się rozstać z charyzmatyczną Joanną Krzyżanek i jej postaciami: Kurą Adelą i Cecylką Knedelek.\nTo był jeden z tych dni, które pamięta się przez całe życie. Bardzo dziękujemy pani Joannie!\nAnielski Korowód Pomocy\nPrzygotowania Małego Wolontariatu do kiermaszu świątecznego\nMały Wolontariat wraz ze Stowarzyszeniem Przyjaciół Szesnastki i Szkolnym Kołem Caritas zorganizował „Anielski Korowód Pomocy”.\n10 listopada w Szkole Podstawowej nr 16 odbyło się spotkanie, podczas którego wykonywaliśmy ozdoby świąteczne (kartki, stroiki, choinki), które będą sprzedawane na kiermaszu w naszej szkole oraz w holu Galerii Rzeszów. Dochód ma na celu wsparcie uczniów naszej szkoły znajdujących się w trudnej sytuacji.\nW spotkaniu uczestniczyli uczniowie, rodzice, dziadkowie, społeczność lokalna i nauczyciele. Jeden z Małych Wolontariuszy przyszedł z mamą, babcią oraz bratem i razem stworzyli ponad 10 pięknych kartek świątecznych.\nTo było bardzo udane spotkanie.\nNakrętkowa Kura Adela\n27 października „Mali Wolontariusze” z II c i II es, pod opieką wychowawczyń pani Małgorzaty Korczykowskiej i pani Magdaleny Ślęczkowskiej, zebrali się na szkolnym korytarzu pierwszego piętra, aby wspólnie ułożyć z nakrętek Kurę Adelę, bohaterkę książek Joanny Krzyżanek.\nDo wspólnego i kreatywnego układania przyłączyli sie rodzice obu klas oraz uczestnicy październikowych Poczytajek z panią Aldoną Akwarską - Stanisz. Układających zaszczyciła swoja obecnością i pomocą Pani Dyrektor Dorota Rząsa.\nEfektem twórczej pracy była ogromna Kura Adela na kolorowej łące w towarzystwie Gąski Walerki. Wszystkim uczestnikom towarzyszył dobry humor i uśmiech od ucha do ucha. Efekt pracy był zdumiewający i zachwycający.\nPowstały z nakrętekobraz weźmie udział w ogólnopolskim konkursie "Małego Wolontariatu". Czekamy z niecierpliwością na wyniki konkursu! Niech wygra najlepszy!\nZnicze dla Lwowa\n„Na te groby powinni z daleka przychodzić pielgrzymi, by się uczyć miłości do Ojczyzny. Powinni tu przychodzić ludzie małej wiary, aby się napełnić wiarą niezłomną…”\nSzkolne Koło Caritas i Mały Wolontariat (uczniowie klasy II c i II es) brali udział w akcji „Światełko dla Łyczakowa”. Zebrali ponad 200 białych i czerwonych zniczy, które zostały przekazanekoordynatorowi akcji - TVP3 RZESZÓW.\nPani Małgorzata Korczykowska i ksiądz Krzysztof Wielgosz bardzo serdecznie dziękują wszystkim uczniom i rodzicom za zaangażowanie.\nPamiętamy o zmarłych i poległych.\n19 października klasy: IIc i IIes udały się na pobliski cmentarz, aby posprzątać i wyplewić opuszczone groby.\nWychowawczynie i uczniowie doprowadzili do porządku dwa zapomniane groby: wynieśli wyrwaną trawę i chwasty, wyrzucili śmieci, zapalili znicze.\nUdali się też na zbiorową mogiłę pomordowanych w czasie wojny mieszkańców pobliskich terenów, aby oddać hołd poległym.\nZakładki od Małego Wolontariatu\nW październiku uczniowie klas IIc i IIes, realizujący na zajęciach dodatkowych zadania Małego Wolontariatu, wykonali zakładki do biblioteki szkolnej.\nPrzepiękne i w różny sposób zdobione będą wręczone pierwszakom w trakcie Pasowanie na Czytelnika.\nPierwsza działalność Małego Wolontariatu.\n5 października odbyło się spotkanie integracyjne klasy II c i II es. Wychowawczynie klas, panie: Małgorzata Korczykowska i Magdalena Ślęczkowska, czytały dzieciom książkę pani Joanny Krzyżanek pt.” Dobre uczynki Cecylki Knedelek”, a następnie odbyła się zażarta dyskusja na temat przeróżnych form pomocy.\nPonieważ w klasie II es uczą się dzieci autystyczne był to też sprawdzian z tolerancji. Uczniowie wzięli udział w krótkich warsztatach plastycznych, na których wykonali Gąskę Walerkę metodą orgiami.\nNa zadanie domowe uczestnicy spotkania zostali zachęceni przez panie do wykonania dobrego uczynku pod adresem swoich rodziców.\nKlasa II c, wraz z wychowawczynią Małgorzatą Korczykowska, przystąpiła 19 września 2016 roku do ogólnopolskiego programu - Mały Wolontariat.\nZachęciła nas do tego sama twórczyni przedsięwzięcia- Joanna Krzyżanek, znana i uwielbiana, przez tych małych i tych dużych, pisarka książek dla dzieci i autorka wielu programów edukacyjnych.\nGościa powitała pani dyrektor Dorota Rząsa. W obecności pani Joanny podpisaliśmy odpowiednie dokumenty i wysłuchaliśmy wykładu na temat pomagania i czynienia dobra. Potem były warsztaty plastyczne, na których wykonaliśmy przepiękne serca z odcisków naszych dłoni.\nPani Krzyżanek zachęcała dzieci do wolontariatu słowami Cecylki Knedelek- bohaterki swoich książek: „Kiedy robię coś dobrego czuję się tak, jakbym, jadła ciasteczko z leśnymi poziomkami.”\nDo współpracy dołączyła klasa II es z wychowawczynią Magdaleną Ślęczkowską oraz Szkolne Koło Caritas wraz z opiekunem - panią dyrektor Izabelą Marczydło.\nW spotkaniu brali udział rodzice uczniów klasy II c, którzy bardzo się zaangażowali w nowe przedsięwzięcie.\nWarunkiem przystąpienia do Małego Wolontariatu jest przeczytanie książki Joanny Krzyżanek pt. „Dobre uczynki Cecylki Knedelek", którą wszyscy uczniowie klasy II c i II es otrzymali od rodziców na zakończenie roku szkolnego 2015/2016.\nKids Athletics - Lekkoatletyka dla każdego\nOgólnopolska Akcja "Dzieciaki do Rakiet"\nMiędzynarodowy projekt KROKUS\nProjekt polsko-szwajcarski KIK/34\nAlarm dla bioróżnorodności Podkarpacia\nProgram Ochrona Zdrowia - gimnastyka korekcyjna\nLaboratorium Młodego Naukowca\n„Opowiem Ci o wolnej Polsce”\nWspółpraca z SJO Promar\nGry i zabawy sportowe. Badminton.\nNakrętki dla Amelki\nKoło Turystyczne nr 6\nSiatkówka i lekkoatletyka - moim sportem.\nKreatywnie i razem\nDokąd nogi poniosą...\nCertyfikaty i podziękowania


Astma oskrzelowa - vademecum. - Forum dla rodziców: maluchy.pl « ciąża, poród, zdrowie dzieci - mały alergik « forum maluchy.pl\nAstma oskrzelowa - vademecum.\nśro, 27 kwi 2005 - 22:40\nWklejam pierwsż część vademecum astmatycznego. Nie będzie ono może tak konkretne jak AZSowe, bo astma jest chorobą potencjalnie grożącą życiu, więc i mozliwości własnych interwencji i eksperymentów lekowych są bardziej ograniczone, ale cos może się przyda.\nAstma jest przewlekłą choroba dróg oddechowych. Jej tło to stan zapalny toczący sie w ścianie oskrzeli, w którym bierze udział wielka ilość różnych komórek. Na skutek tego stanu zapalnego oskrzela sa nadwrazliwe na różne czynniki. Po kontakcie z czynnikiem wyzwalającym oskrzela kurczą się, co chory odczuwa jako duszność. Czasami może towarzyszyć jej kaszel, czasem jest tylko sam kaszel, bez duszności (tzw. kaszlowy wariant astmy). Ataki astmy mogą nawracac z różna częstością, ale można temu zapobiegać. Sposób przebiegu jest bardzo indywidualny i zmienny - u tego samogo chorego mogą wystepowac napady astmy o różnym natężeniu i z różna częstościa, przedzielone róznie długo trwającymi okresami bez objawów.\nJakie sa objawy astmy?\nW astmie sa trzy główne objawy : Duszność, kaszel i świszczący oddech. Dolegliwości te zazwyczaj pojawiają się:\n- pod wpływem kontaktu z uczulającymi alergenami (kurz, śierść, pierze, pyłki i zarodniki),\n-pod wpływem oddychania zimnym, wilgotnym powietrzem, często na zmiane pogody,\n- po wysiłku fizycznym, podczas smiechu, krzyku,\n- na skutek zdenerwowania, strachu, silnych wzruszeń,\n- w trakcie infekcji - bardzo często wirusowych, banalnych.\nFakty o astmie wśród dzieci\nLiczba chorujących na astme wciąż rośnie, dotyczy to też dzieci. To obecnie najczęściej rozpoznawana choroba przewlekła u dzieci. Dzieci chorujące na astmę, leczone systematycznie moga i powinny prowadzic normalny tryb życia, właściwy wiekowi dziecięcemu.\nCzy moje dziecko choruje na astmę.\nNie zawsze jest łatwo rozpoznac astmę. Często przeziębienia czy infekcje dolnych dróg oddechowych moga wywołac objawy imitujace astmę, lub na odwrót - dziecko przerabia tony antybiotyków "na zapalenie oskrzeli bez gorączki", nim padnie rozpoznanie - To astma.\nNależy zwrócic uwage na nastepujące objawy:\n- utrzymujący się kaszel, zwłaszcza z uczuciem duszności,\n- ataki kaszlu lub duszności występujące w czasie zabawy lub po niej,\n- kaszel lub duszności zakłócające sen nad ranem.\nWasze dziecko liczy na was.\nDzieci chorujące na stmę aby zachowac zdrowie, wymagają dodatkowej opieki. Mimo że po rozpoznaniu astmy zadanie to może sie wydawac ponad siły - nie jest ono az tak trudne.\nZbierzcie jak najwięcej informacji i przekażcie je swoim dzieciom i ich opiekunom. Babcia, dziadek, opiekunka, nauczycielka, trener musza wiedzieć z jaka chorobą mają do czynienia i co powinni potrafić zrobić.\nIm lepiej dziecko i jego otoczenie pozna istotę choroby, tym lepiej będzie umiało poradzic sobie w sytuacjach nagłych.\nZawsze powinniscie konsultowac swoje wątpliwości z lekarzem, i nigdy nie obawiajcie sie zadawania pytań.\nPoznajcie leki przeciwastmatyczne które przyjmuje wasz edziecko. Nauczcie sie rozróżniac leki profilaktyczne i doraźnie działające. Zapoznajcie sie z prawidłowa technika inhalacji, obsługa spejserów, dawkowaniem.\nNauczcie sie, co robić w nagłych wypadkach. Dowiedzcie sie, jaki lek mógłby pomóc i jak należy go podać.\nJeżeli wydaje się wam, że dziecko ma ciężki atak astmy - nie wahajcie się wezwać pomocy medycznej.\nUnikanie czynników wywołujących.\nJeżeli astma dziecka jest związana z alergią - postarajcie się, żeby wasz dom był wolny od alergenów. Usuńcie z domu dywany, zasłony, makatki i inne rzeczy gromadzące kurz. Zwłaszcza dotyczy to sypialni dziecka.\nJesli posiadacie zwierze futerkowe, a dziecko wykazuje alergię na nie - najlepszym rozwiazaniem jest znalezienie nowego domu dla zwierzęcia. Zawsze należy trzymac zwierzę z daleka od chorego, zwłaszcza od jego sypialni.\nABSOLUTNIE nie wolno palić w obecności chorego na astme. Nie wolno i już.\nJeżeli ataki astmy sa związane z sezonowym pyleniem - warto rozważyć odczulanie.\npią, 16 gru 2005 - 14:27\nMój synek 4 latek jest obserwowany pod kątem astmy oskrzelowej:(\nDołączył: sob, 05 kwi 03 - 21:00\npią, 16 gru 2005 - 15:04\nLidka czekam na kontakt,pisz na gg nawet jak sie świeci na czerwono,bo status pokazuje tylko znajomym z mojej listy\nDołączył: pią, 07 paź 05 - 16:41\npią, 16 gru 2005 - 17:33\nLidka spokojnie na poczatku to wygląda strasznie, ale da się przezyć to wszystko. Mój syn jest astamtykiem, ale mimo wszystko cwiczy np.aikido, jeździ na rowerze, biega, nie będzie źle. Wystarczy poznac wszystko co związane z alergią i astmą.\nsob, 28 sty 2006 - 23:24\nKuba też jest astmatykiem. I żyje niemalidentycznie jak jego rówieśnicy. Owszem, szybciej się męczy itd ale to nie tragedia. Lidka, głowa do góry! Z astmą naprawdę da się spokojnie żyć!\nDołączył: sob, 10 maj 03 - 22:59\nczw, 02 lut 2006 - 11:07\nteż potwierdzam -z astmą da się żyć tylko trzeba mieć dziecko pod opieką lekarską i pamiętać o lekach ,przynajmniej tak jest w moim wypadku\nDołączył: pią, 09 gru 05 - 09:30\nNr użytkownika: 4,249\npon, 12 cze 2006 - 16:30\ncześć jestem mama Oleśka\nu synka stwierdzono astmę oskrzelową lub silną nadreaktywnośc oskrzeli wszytko okaże się 19,06\nu nas w domu nikt nie miał takich problemów i jestem w tym temacie zupełnie bezwiedna - co robić, jak pomóc dziecku, jak ustawić rodzinę dla któej palenie przy dziecku nie jest niczym złym..., oboje z męzem nie palimy ale dziadkowie tak...\nprosze o więcej infromacji na temat tych chorób może jakieś sensowne linki, chcialabym wiedzieć jak pomóc dziecku\nDołączył: pon, 12 cze 06 - 16:25\nNr użytkownika: 6,239\nczw, 22 cze 2006 - 12:59\nprzede wszystkim nie wolno palić przy dziecku,\njak pomóc dziecku? wszystko zależy jakie ma objawy w jakim stopniu nasilone, w jakich sytuacjach. Lekarz dopiera odpowiednie leki po wywiadzie z rodzicami, itp.\nDołączył: sob, 17 kwi 04 - 20:32\nczw, 22 cze 2006 - 13:54\nKwiatuszejk przede wszystkim nie palić. Musisz porozmawaić z dziadkami, koniecznie i naświetlić im jaki wpływ ma ich palenie na zdrowie Waszego synka i ICH wnuka.\nA co do leczenia, to jak pisze Klucha, lekarz bustawi odpowiednie leczenie i dawkowanie leków. Z tym naprawdę da się żyć.\npią, 23 cze 2006 - 17:05\nna szczęście okazało się że jest to nadreaktywność, po testach wyszlo uczulenie tylko na pierze a to łatwy czynnik do wyeliminowania, leczony jest pulicortem, Ventolinem (inhalacje) narazie wystarczy doraźnie\nśro, 18 paź 2006 - 11:59\nA mnie trapi inna sprawa- otóż od 21 lat jestem astmatyczką, w tej chwili nie leczoną już sterydami:) Ale biorę leki w razie napadu duszności i tu własnie rodzi się moje pytanie do astmatyczke- jak ardziłyście sobie w ciąży?? Czy napady nasiliły się, czy wręcz odwrtonie?? I wreszcie najważniejsze pytanie- czy mogłyście brac leki doraźne w ciąży?? Kiedy powiedziałam mojej Alergolog, że planujemy zajść w ciążę, to powiedziała, że jak już w niej będę to mam się do Niej zgłosić... Proszę o radę\npią, 08 gru 2006 - 11:50\nDzis po bezskutecznym leczeniu kaszlu przez ponad miesiąc lekarz stwierdził u Oliwii astme.Do tej pory miała stwierdzona alergię na roztocza kurzu.\nCiekawa jestem czy czy ktos z Was kto leczy sie na alergię miał pzrerwy w podawaniu leków\nDołączył: pon, 13 wrz 04 - 18:11\nwto, 26 gru 2006 - 15:33\nA co jeśli dziecku nie wychodzi nic na testach? A ja myślę ze ma astmę, tak zresztą stwierdziła lekarz pediatra i że jest na coś uczulona i dała nam skierowanie do alergologa. Po dwóch etapach badań nie wyszła alergia na nic a lekarz alergolog powiedział że ma po prostu kaszel i dlatego dusi się w nocy. I nic więcej z nim nie dało się pogadac, zalecił dalej wziewy "bo to nie zaszkodzi a może pomóc na kaszel" i nic konkretnego się nie dowiedziałam. Jedynie powiedział ze jak nie przejdzie kaszel to do pulmunologa. I nic już nie rozumiem. A kaszel się ciągnie od października no i dziecko się dusi po nocach. Jest jeszcze astma bez podłoża alergicznego czy możliwe że nas to dotyczy (mała ma 5 lat) czy może te testy skórne jakieś nietrafne.\nDołączył: śro, 15 lis 06 - 20:28\nNr użytkownika: 8,492\npią, 01 cze 2007 - 21:54\nCzes dziewczyny mój synek tez ma astmę od roku,wczesniej była tylko okresowa alergia,jesteśmy pod opieka poradni alergologicznej w Szczecinie,czy wy tez czasem jesteście takie bezsilne?,mój Bruno niewielki wysiłek i dusi sie wymiotuje ,a do tego jest niejadkiem ,mamy inhalatory profilaktyczne i doraźne,ale na razie efektów nie ma.\nczy dzieci z astma maja szanse na jakąs rehabilitacje nielekową,inhalacje,santatoria itd?i czy to cos daje?\nDołączył: wto, 20 gru 05 - 22:06\nNr użytkownika: 4,346\nśro, 13 cze 2007 - 13:48\nCześć Joaba. Moj synek tez jest astmatykiem - leczymy sie już 1,5 roku. Mamy za sobą 4 pobyty w szpitalu. Do teraz na inhalacjach 2 -razy dziennie. Aktualnie ma odstawione leki, na okres letni i zobaczymy. Mam nadzieję, że bedzie dobrze.\nDołączył: śro, 14 maj 03 - 10:01\npią, 15 cze 2007 - 23:27\nCYTAT(joaba @ pią, 01 cze 2007 - 23:54)\nskierowanie do sanatorium możesz dostać nawet od pediatry jak tylko dziecko jest przewlekle chore.\njestem przeciwniczką leczenia astmy niekonwecjonalnymi metodami, owszem mozna je stosować ale jako wspomagacze, ale nie po to aby zastępowały specjalistyczne leki. Ponieważ wiem ze astmy nie da się wyleczyc, można ją wyciszyć, astma może wejśc w okres remisji, co nie znaczy że jej nie ma.\nsob, 16 cze 2007 - 11:24\nmój starszy syn też ma podejrzenia o astme , chociąż nikt tego aż tak dokładnie nie określił , i jestem bezradna bo cztery lata nikt nie postawił diagnozy . zaczeło sie jak mniał pół roczku , przy każdej infekcji łapał zapalenie oskrzeli (bronchit) czasem w nocy mniał straszne duszności a kiedy wzywałam pogodowie kazano mi katae dziecku gruszką wydmuchiwać. I tak pozostawieni byliśmy samym sobie , czuwałam całe nocy i kontrolowałam oddech .Przez rok leczeliśmy sie bez xzazadnej poprawy , zmieniliśmy pediatre i arelgologa.W razie infekcji inhalujemy sie z nebulizatora pulmicortem . nieraz w nocy , bardz rzadko mały kaszle w nocy przez godzine . przy wysiłku niema problemów z oddychaniem ale szybciej sie męczy. ostatnio robiliśmy wyniki na ige i wyszło 10,49 . I niewiem czy to astma , bronchit czy sapka. Trzech różnych lekarzy i tyle samo różnych diagnoz.\npon, 10 gru 2007 - 00:05\nJa też mam dziecko z astmą.Córka ma 6 lat.Przez pierwsze 4 lata żaden lekarz nie poznał się na chorobie mojej córki.Były częste zapalenia oskrzeli i kaszel nocny,pediatra zapisywał jedynie syrop przeciwkaszlowyi antybiotyki.Jak sobie pomyśle ile to dziecko wycierpiało to aż strach Wymioty nocne zaczynały się przy zwykłym katarze,przeziebieniu i kaszel.Kiedy córka miała cztery lata przyszła pora na ostry napad dusznosci,był czerwiec, od miesiaca kaszlała w nocy i w dzień,jezdziłam do wielu alergologów i to za dużą gotówke,były nawet testy z krwi,które mało co wykazały.Pamiętam tą noc była koszmarna,córka obudziła się o 1 w nocy i nie mogła oddychać z trudem łapała oddech,świszczący oddech,wymiotowała przejrzysta wydzieliną,wezwałam pogotowie,czas oczekiwania był najgorszym czasem w moim życiu.Dostała zastrzyk i antybiotyk.Rano już tych lekarstw nie mogłam jej podać bo po wyjsciu na podwórko wymiotowała i kaszlała.Zapakowałam ją do samochodu i pojechałam do szpitala,powiedziałam na oddziale dzieciecym,że nie wiem co mam robić,pani doktor(alergolog)kazała nam zostać na oddziale,córka dostawała ventolin,sterydy i syrop wykrztuśny,na drugi dzień rano było już o wiele lepiej,póżniej po badaniach włączyli jej antybiotyk.Powiedzieli mi wtedy,że to astma,byłam w szoku.Trafiłam do dobrej lekarki,jeżdzimy tam co miesiąc,a córka bierze nadal leki,w czasie choroby przeziebienia dostaje wszystkie leki,a kiedy jest ok. to pani doktor odstawia niektóre leki. Wiem teraz,że tamten napad spowodowany był tym,że córka jest uczulona na brzoze,a tamtej wiosny wszystko razem zaczęło kwitnąć,a ona nie była chroniona.Przeżyłam też drugi napad duszności dwa dni temu,córka od trzech dni była przeziebiona włączyłam wiec leki na astme które poszły w odstawke ale to nic nie dało...Córka obudziła się w nocy i miała problem z oddechem ale nie tak mocny jak za pierwszym razem,zastosowałam ventolin i sterydy w tabletkach,ale nie widziałam poprawy więc nie czekałam co będzie dalej pojechałam na pogotowie,w drodze już nie mogła mówić i miała swiszczacy oddech,na pogotowiu dostała zastrzyk i antybiotyk rulid do tego leki zapisane przez alergologa.Nadal ma straszny katar,czuwam przy niej.Przypuszczam,że wiem skąd ten napad się pojawił,córka w ten felerny dzień dotykała i trzymała na rekach szynszyle pewnie ma na to zwierzątko także alergie i do tego była przeziebiona...Zadręczam się teraz,jak to ze mnie wyrodna matka,że pozwoliłam jej bawić się zwierzątkiem,teraz wiem,że takie dzieci muszą uwazać na wszystko...DO WSZYSTKICH MATEK KTÓRYCH DZIECI MAJĄ DUSZNOSCI I KASZEL NOCNY,WYMIOTY GĘSTYM ŚLUZEM,A WY NIE WIECIE CO IM JEST-SZUKAJCIE PROSZĘ POMOCY U PULMONOLOGÓW I PEDIATRÓW KTÓRZY MAJĄ SPECJALIZACJE W ZAKRESIE CHORÓB PŁUC.WIEM JAK TO JEST NIE WIEDZIEC BO JAK JUŻ NAPISAŁAM 4 LATA CZEKAŁAM NA TRAFNĄ DIAGNOZE I POMOGLI MI LEKARZE NA KASE CHORYCH,A PRYWTANIE NIC SIĘ NIE DOWIEDZIAŁAM...\nDołączył: nie, 09 gru 07 - 23:14\nNr użytkownika: 17,168\npon, 10 mar 2008 - 21:25\nNapiszcie, proszę jakie badanie miały robione Wasze dzieci w celu wykrycia atmy?\nKacper ma duszący kaszel już od początku stycznia.\nwto, 11 mar 2008 - 10:27\nKM, po pierwsze "mój" lekarz alergolog powiedział, że w tym wieku to można mówić dopiero o podejrzeniu astmy oskrzelowej. Coś mi tam mówił, że potwierdzić astmę można dopiero badaniem spirometrycznym wykonanym przed podaniem leku i po podaniu leku. Powiedział, że dobrze wykonać to badanie dziecko jest w stanie dopiero w wieku ok. 9-10 lat. Co nie przeszkadzało mu zapowiedzieć mi, że za jakieś dwa miesiące po raz pierwszy to badanie wykona, a jak wyjdzie to wyjdzie. On oczywiście przewiduje, że dziecko nie wykona tego dokładnie, ale chce zrobić (na NFZ - żeby nie było, że ciągnie forsę ).\nA w ogóle to u nas zaczęło się od trzech zapaleń oskrzeli w ciągu 6 tygodni na przełomie września i października. Dwa razy dostała sam antybiotyk i były nawroty (tzn. tydzień zdrowa i potygodniu znowu zapalenie), a za trzecim razem dostała Flixotide i Ventolin. Zapalenie nie wróciło. Od tamtej pory jest na tych lekach (od października) i skierowana do alergologa. Alergolog potwierdził leki i nakazał kupno pikflometru. Urządzenie to mierzy wartość maksymalnego przepływu powietrza wydechowego (PEFR). Badanie to robimy rano i wieczorem przed podaniem leku (trzeba dmuchnąć w taką "tubę", żeby sie wiatraczek zaczął kręcić ). My mamy model Mini-Wright z wiatraczkiem.\nPoza tym młoda bierze zyrtec i mucosolvan rano 1,5 ml (jak jest zaostrzenie to ma brać 2 albo i 3 razy dziennie).\nMiała też robione testy skórne i parę rzeczy jej niestety wyszło (między innymi pleśnie, stąd prawdopodobnie pierwsze infekcje pojawiły się jesienią).\nPamiętaj tylko, że każdy przypadek jest inny.\nJak chcesz jeszcze coś wiedzieć to pytaj.\nDołączył: pon, 21 kwi 03 - 14:25\nSkąd: ze wsi :-)))\nNr użytkownika: 605\nMama Ewuni (09.2002), Basi (01.2004), Maćka (08.2008) i Helenki (08.2010) :-)\nWersja Lo-Fi Aktualny czas: śro, 20 paź 2021 - 19:30


10SZT WIADRO BUDOWLANE 12L Z LEJKIEM Budownictwo i Akcesoria\n» 10SZT WIADRO BUDOWLANE 12L Z LEJKIEM\n10SZT WIADRO BUDOWLANE 12L Z LEJKIEM\nKod produktu: 26B4-703E8\nWIADRO BUDOWLANE 12L Z LEJKIEM\nWiadro plastikowe o pojemności 12 litrów. Wyposażone w solidną, stalową rączkę. Wiadro zostało wykonane z mocnego tworzywa. Produkt cechuje się długą żywotnością, dzięki nowoczesnej technologii wykonania. Jest elastyczny, co daje większą odporność na pęknięcia.\nWiadro doskonale sprawdzi się podczas remontu, sprzątania, mycia, czynności ogólnobudowlanych oraz wykonywanych w gospodarstwie domowym.\nAUKCJA DOTYCZY 10 SZTUK!


Próby badawcze - SoftArchitect\nDobieramy i losujemy próby do badań\nBazując na naszym doświadczeniu w branży badań rynku i opinii, jako jedni z nielicznych na polskim rynku, przygotowujemy próby do badań. W procesie doboru wspieramy się autorskim oprogramowaniem oraz dostępnymi i aktualnymi danymi populacyjnymi.\nmoduły losujące próby w panelach internetowych\nWspieramy metodologicznie naszych Klientów już na etapie konstrukcji założeń badania.\nOpracowujemy struktury prób, na bazie statystyk populacji ludności Polski oraz firm (GUS, TERYT, REGON, KRS, CEIDG, ZUS).\nLosujemy próby z ogólnodostępnych baz danych (np. TERYT) oraz innych źródeł wskazanych przez Klienta.\nDysponujemy aktualnymi operatami adresowymi i firm. Normalizujemy, deduplikujemy i weryfikujemy bazy danych naszych Klientów.\nModuły losujące próby\nIntegrujemy nasze oprogramowanie do losowania prób z systemami obsługującymi panele internetowe.\nWysyłki e-mail / SMS\nDysponujemy infrastrukturą i oprogramowaniem do masowych wysyłek SMS i e-mail.\nSkompletowanie, normalizacja i weryfikacja bazy danych firm oraz przygotowanie prób kwotowo-losowych do badania CATI/CAPI, N = 10 000.\nskompletowanie i normalizacja bazy danych firm z wielu źródeł\nweryfikacja jakości bazy: deduplikacja oraz normalizacja danych kontaktowych\nopracowanie struktury populacyjnej\nwylosowanie prób zasadniczych i rezerwowych\noprogramowanie do automatycznego zapisu umówionych wizyt CATI w aplikacji ankietera CAPI.\nSoftArchitect przygotowało dla nas skomplikowaną próbę oraz "maszynę", która automatyzowała proces realizacji badania w zakresie przenoszenia umówień z CATI do CAPI, doboru prób rezerwowych i kontroli struktury próby. Gigantyczne przedsięwzięcie, wspólne nowe doświadczenie, ale też ogrom satysfakcji i dumy, że razem to zrobiliśmy.\nWymóg wysokiego Response Rate kazał położyć szczególny nacisk na drobiazgowe przygotowanie operatu badania. Złożoność procesu badawczego pociągnęła za sobą konieczność opracowania dodatkowych rozwiązań informatycznych usprawniających proces realizacji projektu.\nEksperci doboru prób są do Twojej dyspozycji


Jak utrzymać równowagę organizmu w zimne dni.\nOd 26.10 zaczęła się nowa pora roku nazywana Dojo lub inaczej Element Ziemi. Sformułowanie to pochodzi z tradycyjnej medycyny chińskiej, a oznacza, że w okresie około dwóch tygodni najbardziej aktywne będą narządy należące do tej przemiany czyli śledziona/trzustka i żołądek. Jest to okres przejściowy, który ma nas przygotować do nadchodzącej zimy.\nDlatego ważne jest teraz, żebyśmy wszyscy dbali o równowagę zarówno ciała, jak i duszy. Bardzo pozytywnie na element ziemi wpływa regularny kontakt z naturą, co wiąże się również z kosmetykami jakie używamy na co dzień do naszego ciała, jak je pielęgnujemy. Czy to są naturalne, ekologiczne olejki, balsamy, kremy? Aby stworzyć równowagę wokół siebie i w ciele, polecamy zrobić w zaciszu domowym mieszankę kilku olejków, które znajdziesz w naszym sklepie: świerk, kadzidło, wrotycz pospolity, rumianek, lawenda i cytryna doskonale łączą się ze sobą, oferując kuszący zapach, który sprzyja wyciszeniu, odprężeniu i dobremu samopoczuciu.\n· Nałóż na skórę, aby wywołać uczucie spokoju, w ciągu dnia jeżeli potrzebujesz się wyciszyć, lub przed położeniem się spać, aby mieć spokojne sny.\n· Wlej kilka kropel do kominka zapachowego, wtedy zapach rozniesie się po całym domu.\n· Połącz z solą Epsom w ciepłej kąpieli, aby się zrelaksować.\nElement Ziemi kojarzony jest z matką, która dba o równowagę całej rodziny, a w naszym ciele wszystkich organów. Kiedy matka jest zdrowa, dba o swoje dzieci, żeby czuły się kochane, miały zaspokojone swoje potrzeby, przytula je, ma dużo empatii i współczucia w sobie, kiedy choruje, nie jest w stanie dać tyle uwagi swoim dzieciom ile one potrzebują, może czuć się przemęczona, niezadbana. Tak samo jest z naszym ciałem, kiedy żołądek i śledziona dobrze trawią i transportują pokarm, który jemy, dociera on do każdego zakątka naszego ciała. Mamy dużo siły, jesteśmy dobrze odżywieni, tryskamy energią. Kiedy nie jesteśmy w stanie strawić pokarmu właściwie, czujemy się osłabieni, możemy mieć niestrawność, gazy, nietolerancje pokarmowe, zimne dłonie lub stopy i wiele innych dolegliwości związanych z niedoborem składników odżywczych.\nRównowaga to także jest ilość czasu spędzonego w pracy oraz pozwalanie sobie na odpoczynek. Wielu ludzi ma z tym problem, żeby bez wyrzutów sumienia „nic nie robić”. Dieta w okresie Dojo powinna być zrównoważona, gdzie z ostrożnością stosujemy produkty o termice skrajnie rozgrzewającej (ostre przyprawy) i mocno ochładzającej (wodorosty, surowe owoce i warzywa i przyrządzone z nich soki), produkty silnie nawilżające (cukier, mleko i jego przetwory, pszenica) i osuszające (kawa, herbata, tytoń, aromatyczne zioła kulinarne).\nPoniżej podajemy przepis na odżywczą, lekkostrawną i bardzo wspierającą potrawę, która idealnie wesprze nasz układ pokarmowy, zwłaszcza śledzionę i żołądek.\nCongee - kleik z kaszy jaglanej z batatem\nLen, orzechy włoskie, kilka nasion kopru włoskiego\nłyżeczka skórki z dojrzałej mandarynki\n1. Wymoczoną przez noc kaszę jaglaną wraz z orzechami/nasionami, imbirem, zalewami 5 szklankami wody i zaczynamy gotować, zostawiamy na małym ogniu minimum 1 godzinę\n2. Po tym czasie dorzucamy batata, jabłko, skórkę z mandarynki.\n3. Gotujemy do miękkości (ok. 15 – 20 min, ale możemy gotować dłużej 30 – 60 min), dolewając wodę jeżeli to konieczne\n4. Na koniec dodajemy przyprawy i masło\nProdukty żółte i pomarańczowe przypisane są do elementu ziemi, oraz smak słodki, który naturalnie pochodzi z warzyw, owoców, zbóż i strączków. Są to warzywa takie jak: dynia, marchew, ziemniaki, bataty, fenkuł, zboża: ryż, owies, proso, jęczmień, różnego rodzaju orzechy. Jeśli mamy ochotę sięgnijmy po mięso: wołowina, cielęcina, drób, ryby, a zamiast jeść sklepowe słodycze warto wybrać pieczone słodkie owoce i obowiązkowo kompoty, zimą z rozgrzewającymi przyprawami.\nJakie są trzy podstawowe zasady z perspektywy fizycznej, dbania o element Dojo.\nNajlepszym sposobem zadbania o Element Ziemi jest regularne dostarczanie mu ciepła. Bez ciepła trawienie nie może prawidłowo przebiegać. Jeżeli wprowadzimy do żołądka zimny pokarm lub napój, to musi on sam go podgrzać, czyli wykorzystać energię, którą mógłby zużyć do czegoś ważniejszego. Surowe i zimne jedzenie jest trudne do strawienia, pomimo że posiada więcej wartości odżywczych, które niestety przez słabsze trawienie, mogą nie zostać całkowicie wykorzystane.\nDrugą zasadą utrzymania układu pokarmowego w harmonii oraz całego organizmu jest ciepłe, gotowane śniadanie. Żołądek i Śledziona rano mają najwięcej energii, żołądek miedzy 7-9 rano, a Śledziona miedzy 9-11. Zjedzenie w tym czasie ciepłego, wartościowego posiłku to zastrzyk energii na cały dzień, który wpływa na dobre samopoczucie. Minimum energetyczne żołądka przypada na godziny 19-21, a śledziony 21-23, dlatego kolejną ważna kwestią jest, że kolacja powinna być lekka i zjedzona najpóźniej do godziny 19.\nTrzecia zasada jest związana z tym, że żołądek przez większość dnia powinien być pusty, aby dobrze wypełniał swoje zadanie. Dla żołądka częste podjadanie, nawet najbardziej zdrowych i ekologicznych przekąsek jest obciążające i osłabia jego energię i skuteczne trawienie. Ważne aby zachować około 3 godzin przerwy miedzy posiłkami. Z kolei dla Śledziony konieczna jest regularność posiłków i niedopuszczanie do zbyt długich przerw miedzy posiłkami oraz głodzenie się. Właściwe wspieranie tego elementu to odnalezienie równowagi w tym temacie.\nDlatego kochani dbajcie o siebie, bądźcie uważni na to, co potrzebuje Wasz organizm J.


Matka 6-miesięcznego chłopca usłyszała zarzut zabójstwa\nDodano: 30 lipca 2017, 16:34 4\nMatka 6-miesięcznego Maksymiliana, który zmarł w sobotę w szpitalu na skutek licznych obrażeń ciała, usłyszała w niedzielę zarzut zabójstwa. Trwa przesłuchanie kobiety. Możliwe, że zarzut stawiany 23-latce zostanie rozszerzony o znęcanie się nad drugim dzieckiem.\nW sprawie zatrzymanych jest także dwóch mężczyzn - ojciec chłopca i znajomy rodziców. Przypomnijmy, pogotowie w Rzeszowie wezwane zostało w sobotę przez 22-latkę, która twierdziła, że jej półroczny synek nie oddycha. Chłopiec w stanie krytycznym trafił do szpitala. Na ciele dziecka były liczne ślady, wskazujące na pobicie. Około godz. 18:00 chłopiec zmarł.\nJak informuje rzecznik prasowy rzeszowskiej policji Adam Szeląg w rozmowie z TVN24, zaraz po dotarciu na miejsce, ratownikom udało się przywrócić pracę serca i oddech, jednak lekarze od początku informowali, że stan chłopca jest krytyczny. Dziecko przebywało na oddziale intensywnej terapii. Już załoga karetki zauważyła na ciele chłopca zarówno świeże, jak i zabliźnione rany.\nOkoło godz. 18:00 w sobotę oficer prasowy Komendy Miejskiej Policji w Rzeszowie kom. Adam Szeląg przekazał, że 6-miesięczny chłopczyk zmarł. – W domu była wówczas 2,5-letnia córka pary. Policjanci zauważyli obrażenia również u niej. Choć nie zagrażały one życiu, lekarze zdecydowali, że dziewczynka powinna zostać umieszczona w szpitalu. Rodzina jest znana policji, ma też założona niebieską kartę – dodaje rzecznik. Dziewczynka miała mieć na ciele m.in. ślady po przypalaniu papierosami.\nZ informacji dziennika „Fakt” wynika, że już wcześniej w domu dochodziło do przemocy, a rodzina założona miała niebieską kartę. Rodzice dzieci nie mieszkali ostatnio ze sobą. 22-latka zatrzymana została w mieszkaniu w Rzeszowie, a 26-letni ojciec dzieci pod Ropczycami. Obydwoje byli trzeźwi.\n/ Źródło: Fakt / wprost.pl, tvn24.pl\nwiadomości kraj życie zarzuty matka dzieci rzeszów matka chłopiec dziewczynka policja pobicie\nCześć Jolu 30 lipca 2017, 19:02\nUczmy się kochać rodziców z niebieską kartą. Oni aż tak szybko nie odchodzą...\nCześć Jolu 30 lipca 2017, 18:32\nSzanuję rodziców, którzy katują swe pociechy na trzeźwo. Wpółczuję im również... Bicie własnego potomstwa bez znieczulenia, to prawie tak, jakby dostwało się razy samemu. Mówi o tym III zasada dynamiki Newtona.\nNawet jeśli się już ma policyjny certyfikat zezwolenia na gwałt i bandyctwo, to i tak poświęcenie rodziców dla niesfornych małych bestii jest godne podziwu.\nBrawo służby odpowiedzialne za nadzór nad tą rodziną za tolerancję i zrozumienie dla rodziców. Dziękujemy za wasz trud i jak widać - owocną działalność i nadzór...\njan czapracki 30 lipca 2017, 16:49\nŻe sprawa ma miejsce w podkarpackim ma znaczenie . Matecznik wyborców PiS .\nZniszczyć , zabić takich , którzy przeszkadzają w DOBREJ ZMIANIE


Kon Tiki, Cap D'agde - recenzje restauracji - TripAdvisor\nKon Tiki, Cap D'agde\nNr 36 wśród 217 Restauracje w lokalizacji Cap D'agde\n+33 6 76 32 82 76\nKon Tiki nie ma wolnych stolików w wybranym terminie. Wybierz inny termin lub wyszukaj restaurację z wolnymi stolikami.\nChociaż kałamarnica była dobrze przygotowana i smaczna i podobno małże są bardzo dobre według rodziny przy bliskiej stoliku, ograniczony wybór innych potraw i brak dobrej listy win oznacza, że ta restauracja jest tylko jedną z wielu w Agde oferując rozsądne jedzenie w te dni.\nNajlepsze "moules et frites" w Agde!\nPoszliśmy na obiad z naszymi 2 dziećmi i świetnie się posiłek! Każde małża w donicy było duże, dobrze oczyszczone i smakowało wyśmienicie, nie tak jak w niektórych miejscach, gdzie dostaje się dużo malutkich małży i kilka dużych. Do wyboru było wiele sosów, najwyraźniej 2 porcje...dziennie. Jedno dziecko miało sałatkę z kalmarów i frytki, a jeden stek (hamburger) i frytki, które smakowały z lodami. Mieliśmy również piękne różowe wino i kawę. Bardzo polecam to posiłek i obsługa były świetne!Więcej\nNumer telefonu: +33 6 76 32 82 76


Opracowywanie nowego oprogramowania to wielka frajda dla programisty. Najpierw trzeba zebrać informacje o tym, czego klient potrzebuje. W naszym przypadku jest to oprogramowanie dla firm zajmujących siłę tr\nDodane: 18-08-2019 11:45\nansportem, więc na pewno będzie potrzebna baza wszystkich przejazdów, a także informacje o załadunku, rozładunku, kontroli celnej i wartości przewożonego towaru. Do tego dochodzą możliwości godzinowe kierowców i pojazdów. Programy dla logistyki to naprawdę miła zabawa. Można sporo pokombinować, żeby móc ułatwić życie pracownikom i klientom. Często przecież są to tak naprawdę programy dla firm, które posiadają swoich stałych klientów, którzy codziennie zamawiają transport. Dlatego wymagany jest tu interfejs dostępny przez internet, tak aby zamówienia mogły spływać swobodnie w czasie rzeczywistym.\nComarch optima EPROptimaProgramy dla firmComarch OptimaProgram OptimaOptima EPR dla firmProgramy dla firmDystrybutor programówComarch optima EPRProgramy dla firmOprogramowanie dla firmProgramy dla firmDlaczego warto kupić oprogramowanie dla logistyki?Oprogramowanie dla firmComarch optima EPRProgramy dla firmDobre Programy dla firmGdzie kupić Comarch ERP XL?Program Optima EPROptimaGdzie kupić AltumOptima EPRComarch OptimaAle jak kupić oprogramowanie dla logistyki?Jakie Oprogramowanie dla firm?AltumOprogramowanie optimaDystrybutor programówProgramy dla firmProgramy dla firm


W dniu 22 lutego odbyło się w murach naszej szkoły niecodzienne spotkanie\nNiecodzienne spotkanie w Zespole Szkół w Gniewczynie\n22 lutego 2005r. w murach naszej szkoły odbyło się niezwykłe spotkanie. Swoją obecnością zaszczycili nas:\n- Pan Stanisław Rusznica - Podkarpacki Kurator Oświaty w Rzeszowie\n- Pani Mirosława Lewińska - dyrektor Wydziału Finansowo-Administracyjnego\n- Pan Zbigniew Mierzwa - Starosta Przeworski\n- Pan Zbigniew Rynasiewicz - Starosta Leżajski\n- Pan Stanisław Chmura - Starosta Dębicki (absolwent naszej szkoły)\n- Pani Anna Chmura - Dyrektor Zespołu Szkół Ekonomicznych w Dębicy\n- Pan Krzysztof Kłak - Przewodniczący Sejmiku Wojewódzkiego\n- Pan Ryszard Jędruch - Wójt Gminy Tryńcza\n- Pan Stanisław Konieczny – Przewodniczący Rady Gminy Tryńcza\n- Pan Stanisław Kogut – członek Komisji Oświaty w Tryńczy.\nOficjalne spotkanie gości z całą społecznością szkolną. rozpoczęło się o godz. 1230 na hali sportowej. Jako gospodarz, na wstępie, głos zabrała dyrektor szkoły B. Tytuła. Serdecznie przywitała wszystkich zebranych i podkreśliła, że ich obecność jest dla naszej szkoły dużym wyróżnieniem. Następnie młodzież szkolna przedstawiła sztukę teatralną „Romeo i Julia”- w wersji współczesnej. Za sprawne wyreżyserowanie widowiska i ciekawą kreację aktorską młodzi artyści otrzymali gromkie brawa. Gdy ucichł aplauz publiczności p. dyrektor zapoznała gości z codzienną pracą dydaktyczno-wychowawczą szkoły, podkreśliła jej sukcesy, a także osiągnięcia uczniów i absolwentów.\nNastępnie głos zabrali panowie: kurator S. Rusznica, starosta dębicki S. Chmura, starosta przeworski Z. Mierzwa, Wójt Gminy Tryńcza R. Jędruch. W ich wypowiedziach usłyszeliśmy wiele ciepłych słów pod adresem naszej placówki.\nPo oficjalnym spotkaniu goście zwiedzili budynek szkolny. Byli zauroczeni jej funkcjonalnością i estetycznym wyglądem. Ze szczególnym sentymentem swój pobyt w naszej szkole wspominał jej absolwent Pan Stanisław Chmura. Ostatnim punktem programu wizyty było spotkanie gości z gronem pedagogicznym. W miłej atmosferze rozmawialiśmy o potrzebach szkoły, środowiska i o możliwościach wzajemnej współpracy.\nScena ze sztuki „Romeo i Julia”- w wersji współczesnej


Lévay Villa Hotel Miskolc - Noclegi.pl\nulica Lévay József 13., 3529 Miszkolc (Węgry)\nGrzegorz Furgała - 2 osoby 6 miesięcy temu\nFestiwal Piwa w Miskolc 100 m\nMuzeum Herman Ottó 400 m\n34 pokoje, 72 miejsca\nHotel Lévay Villa w pobliżu śródmieścia Miskolc, blisko Publicznego Ogrodu Népkert, zlokalizowany w przyjaznym otoczeniu. Budynek zbudowany jest w najpiękniejszej części miasta, na zielonych przedmieściach w 1916r.\nNasza firma, zachowując piękny styl budynku, odremontowała i rozwinęła willę w 2002r. Znajduje się tam 26 pokoi dostępnych dla naszych gości. Z naszej oferty można wybrać pokój jednoosobowy, dwuosobowy, 3-4 osobowy. Posiadamy TV LCD z angielskimi kanałami oraz WiFi w każdym pokoju. Nasze apartamenty suite mogą pomieścić do 6 osób, są tam 2 łazienki, specjalny pokój dla osób niepełnosprawnych oraz pokój dla niepalących także. Umeblowanie pokoi spełnia wszelkie europejskie standardy. Nasza sala w jadalni o przyjaznym wystroju stanowi odpowiednie miejsce dla spotkań biznesowych, konferencji dla max 30 osób. Hotel posiada prywatny parking z systemem monitoringu. Ostatnio nasz hotel został poszerzony o dział rekreacji. Znajdują się tam dwie sauny fińskie, basen do nurkowania z zimną wodą, wanna z systemem hydromasaży, solarium, a także pokój fitness. Wszystkie te usługi oferowane są po korzystnej cenie względem jakości, konkurencyjnej dla naszych gości.\nW pobliżu Hotelu Lévay-Villa znajduje się restauracja, pierwsze ogniwo międzynarodowej belgijskiej sieci Beer Café o długiej tradycji, Café du Boucher Belgian Pub i Restauracja, jedna z najpopularniejszych restauracji w Miskolc, gdzie nasi goście otrzymują 10% zniżkę.\nZ niecierpliwością czekamy na wasz przyjazd i wierzymy, że miło spędzicie tutaj czas, racząc się kulinarnymi przyjemnościami w naszej restauracji oraz przeżywając niezapomniane chwile w Miskolc.\nLévay Villa Hotel Miskolc - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nPokój 2-osobowy Z łóżkiem małżeńskim/ Standard\nApartament 6-osobowy Presidential z balkonem z 2 pomieszczeniami sypialnianymi\nObiekt Lévay Villa Hotel Miskolc otrzymał ocenę 9.4 na 10, na podstawie opinii 221 gości.\nCichy / Spokojny (99) Przytulny (90) Wygodny (80) Wycieczki/zwiedzanie zorganizowane (59) Rodzinny (52)\nGrzegorz Furgała - 2 osoby\n"A minibár nem működött így nem volt kis hűtőnk se, de ez minket nem zavart annyira."\n"Kedves személyzet, jó reggeli, kényelmes szoba."\n"Azt írták, hogy van ,,mini fitness”, de tulajdonképpen nem volt. A szálloda étterme egy söröző, külön épületben."\nNémeth Árpád - rodzina z małym dzieckiem\nObiekt Lévay Villa Hotel Miskolc jest bardzo wysoko oceniany, goście Noclegi.pl wystawili obiektowi ocenę 9.2/10.\n228 m Restauracja w okolicy\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Lévay Villa Hotel Miskolc


GOAT, który nadal walczy o najważniejsze trofeum - Weszło Esport\nEWESZŁO / CS:GO / GOAT, który nadal walczy o najważniejsze trofeum\nWygrał Intel Extreme Masters Katowice. Dwukrotnie triumfował w ramach zawodów w Kolonii. Został wybrany najlepszym zawodnikiem świata. Pobił multum rekordów i wielokrotnie nagradzany był statuetką MVP najważniejszych imprez. Podczas 121 turniejów wygrał niemalże milion dolarów. I to wszystko w wieku zaledwie 23 lat. Mimo wszystko wciąż nie jest nasycony. Choć określany jest jako GOAT i wynoszony ku niebiosom przez ekspertów, kibiców i wszelkich członków esportowej społeczności, jego walka nie poprowadziła go nadal do trofeum, o którym marzy. Do pucharu Majora.\nPiętnaście tytułów MVP najbardziej prestiżowych turniejów. Po dwa trofea Intel Extreme Masters i ESL One. Rating wszech czasów na poziomie 1.25 i od pięciu lat miejsce w gronie ósemki najlepszych graczy globu. Niektórzy przyklejali mu łatkę toxica. Inni często mówili o tym, że bardziej niż na losach zespołu zależy mu na highlitach z meczów. TaZ zbanował go kiedyś na TeamSpeaku FPL-a, a on sam nie popełnił niegdyś ogromnego błędu nie przechodząc finalnie do SK Gaming.\nJak na wciąż relatywnie krótką karierę s1mple ma za sobą mocno poplątany okres. Obrazki z Ukraińcem wznoszącym statuetki MVP jednocześnie roniąc łezkę po przegranym turnieju stały się ikoniczną częścią nowożytnego Counter-Strike’a. I choć dziś używamy terminu GOAT, to umówmy się, że nie przez wszystkich Kostyliev uważany jest za najlepszego zawodnika wszech czasów. I argumenty sceptyków jak najbardziej do mnie przemawiają.\nW końcu mówimy jednak o zawodniku, który nigdy nie triumfował na Majorze. I choć device nie był może nigdy tak efektowany jak sam s1mple, to będąc niewiele starszym czterokrotnie unosił już trofeum Majora. Dwukrotnie zgarniając przy tym statuetkę MVP. Indywidualnie w teorii nie jest tak dobry jak s1mple, choć w praktyce warto wziąć również pod uwagę to, że mówimy o zawodnikach prezentujących zupełnie inny styl. Drużynowo ugrał jednak więcej.\ns1mple dwa razy stawał przed szansą triumfu na Majorze. Pierwszy raz dokonał tego jeszcze pod banderą Teamu Liquid, gdy podczas ESL One Cologne 2016 wyrzucił z walki o tytuł chociażby ówczesne Natus Vincere czy Fnatic, jednak w ostatecznym meczu był bezsilny w obliczu SK. Kolejna okazja pojawiła się dwa lata później w Londynie, jednak tam również Ukrainiec musiał obejść się ze smakiem przepuszczając w drodze po puchar legendarny roster Astralis.\nDziś myśl o s1mple’u wygrywającym Majora robi się coraz to bardziej prawdopodobna. Ukrainiec nie tylko jest w świetnej formie indywidualnej (jak co roku), ale widać też gołym okiem, że odświeżone Natus Vincere z Valeriym „B1Tem” Vakhovskiym jest dużo żywszym zespołem. Ilya „Perfecto” Zalutskiy już dawno nie jest przez nas postrzegany jako chłopak, który wciąż potrzebuje ogrania na najwyższym poziomie. Denis „electronic” Sharipov to tykająca bomba, która może się uaktywnić w najbardziej newralgicznym momencie. Kirill „Boombl4” Mikhailov konsekwentnie udowadnia z kolei, że nadal ma świeże pomysły.\nI choć rewelacją ostatnich miesięcy było przede wszystkim Gambit, to Natus Vincere pokazało w Kolonii, że LAN-y mogą być właśnie ich domeną.\nNajlepsze w tym wszystkim jest to, że Na’Vi najpewniej dalej nie dobiło sufitu. Do Majora pozostało jeszcze kilka ładnych tygodni, więc w czystej teorii po przerwie wakacyjnej zespół z regionu CIS może się pokazać z jeszcze lepszej strony niż dotychczas. Czy s1mple w końcu wzniesie wymarzone trofeum i potwierdzi swój status w panteonie legend CS:GO? Tylko czas pokaże.\nB1T IEM Cologne Natus Vincere PGL Major Stockholm s1mple


Sony BDP | rtvManiaK.pl\n...-ray 3D przeznaczony do TV o rozdzielczości Ultra HD wykorzystujących technologię trójwymiarową. Sony BDP-S6500 dostaniemy najtaniej od 534 złotych. Sony BDP-S6500 jest dostępny w kolorze czarnym. Jego wymiary wynoszą 230 x 39... pobraniu darmowej aplikacji TV SideView otrzymujemy dodatkowo możliwość sterownia nim poprzez\nJuż na pierwszy rzut oka widać, że Sony BDP-S7200 odznacza się eleganckim designem, który może idealnie nadawać się do ... kompozytowe nie Czytnik kart pamięci nie Liniowe wyjście audio nie Wyjście wielokanałowe nie. Sony BDP-S7200 nie tylko umożliwia odczyt filmów 3D, ale interpolację do rozdzielczości zbliżonej do ...Ultra\n...mogą nie zauważać producenci domowych zestawów AV, czego doskonałym dowodem jest Sony BDP-N460. Urządzenie to jest odtwarzaczym Blu-ray, który dodatkowo wzbogacony... został o możliwość przekazywania do telewizora filmów z Internetu. Sony BDP-N460 może być całkiem sprawnym kompanem zbliżających się, długich, jesiennych\n... niedawno model Sony BDP-S380 trafi wkrótce na rynek i ma przyciągnąć klientów przede wszystkim ze względu na swój wygląd i ciekawe funkcje, podobnie, jak poprzednie urządzenie o oznaczeniu BDP-S480. Najważniejszym... miejsce w naszym mieszkaniu i nie zabierze ono dużo przestrzeni. Ultracienki odtwarzacz Blu-ray Sony\nSony BDP-S790: Blu-ray 3D\nSony zamierza zaprezentować klientom nowoczesny odtwarzacz Blu-ray kompatybilny z technologią trójwymiarową. Model BDP-S790 można było oglądać na targach CES ...dla osób, które cenią sobie ostry obraz przy wykorzystaniu najnowocześniejszej techniki. Sony BDP-S790 to nie tylko odtwarzacz, który zaoferuje nam interpolację\nDziś ostatni dzień promocji w Sony Store\n...Ray oraz eleganckich soundbarów. Zobaczcie ile kosztuje Sony KDL-50W685A, Sony BDP-S3100 i Sony HT-CT260H. Sony KDL-50W685A Specyfikacja: 50”, rozdzielczość Full ...zaoferuje także przesyłanie multimediów poprzez Bluetooth. Sony HT-CT260H w Sony Store kosztuje 999 złotych. Sony BDP-S3100\nCES 2016: Sony przedstawia dwa nowe odtwarzacze\n...Blu-ray z funkcją interpolacji do rozdzielczości 4K UHD - Sony BDP-S6700. Sony UHP-H1 Model UHP-H1 gwarantuje audiofilską jakość odtwarzania dźwięku ...od maja 2016 roku w sugerowanej cenie detalicznej 400 euro. Sony BDP-S6700 Odtwarzacz BDP-S6700 interpoluje filmy z płyt Blu-ray do rozdzielczości 4K UHD...\n...filmów 3D. Jednym z promowanych urządzeń jest odtwarzacz Blu-ray 3D Sony BDP-S4200, którego cena zaczyna się od 299 złotych. Szczegółowy obraz ...Full HD 3D Współpraca z serwisem internetowym Sony Entertainment Network Sterowanie przy użyciu aplikacji TV SideView Certyfikat DLNA Błyskawiczne... wygeneruje również symulowany\nW salonach Sony Centre w całej Polsce trwa cały czas akcja promocyjna o nazwie Zwycięzca bierze ...1400 złotych. Zestawy kina domowego 3D W przypadku kina domowego Sony BDV-NF7220 możemy zyskać 200 złotych, a przy zakupie modelu Sony BDV-N9200W - 400 złotych. Odtwarzacze Blu-ray 3D ...skalowaniem do rozdzielczości 4K są również\n...odtwarzacz Blu-ray zgodny ze standardem odtwarzania obrazu trójwymiarowego 3D Blu-ray- Sony BDP-S470. Nowe urządzenie będzie dostępne w całkiem przystępnej cenie 200 dolarów.... jak Dolby TrueHD i DTS-HD Master Audio. Oprócz nośników Blu-ray BDP-S470 radzi sobie z tradycyjnymi płytami DVD, CD jak i płytami z .... Sprzęt posiada\nSony Blu-ray BDP-S480 w dobrej cenie\n... dość wydajnym i w miarę niedrogim odtwarzaczem Blu-ray, sprawdźcie model BDP-S480 od Sony. Od dłuższego czasu produkt cieszy się zainteresowaniem na rynku. Teraz urządzenie...filmów w trzech wymiarach, w jakości HD. Daje także inne możliwości. Dzięki BDP-S480 jesteśmy w stanie odtwarzać materiały, które przesyłane są\n... salonie mieć wrażenie, iż znajdujemy się w samym środku akcji. Sony Blu-ray 3D Disc BDP-S470 Zgodnie z zapowiedzią firma Sony przedstawiła więcej szczegółów dotyczących nowego odtwarzacza Blu-ray 3D Disc™. Po... urządzenia iPhone lub iPod touch jako pilota do odtwarzacza Blu-ray DiscTM Sony Blu-ray 3D Disc\n...pozostałe będziemy musieli poczekać do lutego 2015 roku. Czym będą się odznaczać? Sony BDP-S4500 Specyfikacja: funkcje obrazu i dźwięku: Super Scaler (Precision Cinema HD Upscale... Pokaz slajdów z muzyką, Strumieniowa transmisja na żywo, Funkcja BRAVIA Sync. Sony BDP-S4500 to Blu-ray pozwalający na oglądanie filmów 3D,\n...tak naprawdę zależy od tego, czego oczekujemy od konkretnego modelu. Sony BDP-S790 Odtwarzanie Sony BDP-S790 to odtwarzacz Blu-ray z wyższej półki, jego cena ... rozważałem zakup odtwarzacza Blu-ray. Sprawdzałem opinie i rankingi. Pojawił się Sony BDP-S790B i porównałem z innymi produktami. Naprawdę świetny\n...polskim rynku RTV i wybrać najsensowniejsze naszym zdaniem propozycje na gwiazdkowy upominek. Sony BDP-S780 Model odtwarzacza Blu-ray kompatybilnego z 3D idealny do tego, by...czy Dolby TrueHD, czyli dźwięk w jakości High Definition. Kino domowe od Sony odtwarza pliki nagrane na takich nośnikach, jak DVD Video, BD-R, BD... jest\n... się świętami powinniśmy dowiedzieć się, czy na polski rynek zawita promocja koncernu Sony. Dotyczy ona zakupu jednego ze sprzętów tejże firmy - wybierając odtwarzacz Blu-ray... dobry telewizor, który uzupełni kino domowe czy Blu-ray od Sony. Powoli zbliża się połowa października, a tymczasem jeszcze nie znamy oficjalnego stanowiska...\n...Nowe odtwarzacze Blu-ray Disc™ Sony BDP-S1100, BDP-S3100, BDP-S4100 i BDP-S5100 będą dostępne w Polsce od II kwartału 2013 r. Specyfikacja Sony BDP-S5100 • Full HD 1080p ...ładowania i rozpoczynania odtwarzania • Dolby® TrueHD i dts®-HD Master Audio Specyfikacja Sony BDP-S4100 • Full HD\n...niezłe parametry techniczne i mamy sprzęt warty zakupu. NASZA PROPOZYCJA… Sony PJ260VE Sony PJ260VE – kamera w niewysokiej cenie, która pozwoli nam nagrywać filmy...telewizję, dzięki wbudowanemu tunerowi DVB-T. NASZA PROPOZYCJA… Sony BDP-SX1 Sony BDP-SX1 - Pierwszy przenośny odtwarzacz Blu-ray Disc\n... Wśród propozycji nie zabraknie urządzeń od Samsunga, LG, Panasonica czy Sony. Wszystkie odznaczają się bardzo przystępną ceną zakupu. Samsung BD-E5300 Samsung... ma wszystko,czego oczekiwałem. POLECAM! - Bakszyszol - RTV Euro AGD Sony BDP-S185 Sony BDP-S185 zaskoczy Cię przystępną ceną, ale także eleganckim\n... Tym ostatnim urządzeniem możemy również sterować najważniejszymi funkcjami odtwarzacza Blu-ray 3D. Sony BDP-S6500 Odtwarzanie płyt Blu-ray 3D, Blu-ray, BD-R, BD...USB tak (x1) Złącze Ethernet (LAN) tak Cyfrowe wyjście koaksjalne tak. Sony BDP-S6500 to model, o którym pisaliśmy już na naszych łamach. Odtwarzacz Blu-... na\n...chcieliby przetestować przede wszystkim cyfrowy dźwięk lampowy oraz wbudowany czytnik kart pamięci. Sony BDP-S790 Tani, ale dobry odtwarzacz Blu-ray. Specyfikacja: Odtwarzanie płyt ...DVD Video, CD-Audio, CD-R/RW, SACD, WiFi, DLNA. Sony BDP-S790 to propozycja znacznie tańszego odtwarzacza Blu-ray, jednak w aspekcie\n... z poziomu blisko 5850 PLN. ALTERNATYWNE PROPOZYCJE Sony BDP-S480 Kolejną pozycję w naszym zestawieniu zajmie odtwarzacz Blu-ray Sony BDP-S480. Sprzęt odtwarza płyty BD-R, BD...mogą one mieć wpływu na pozytywną ocenę odtwarzacza. TO DOBRA OKAZJA! Odtwarzacz SONY BDP-S480 znajdziecie w sieci sklepów RTV Euro\n... oraz kamerę. Zobaczcie jakie z nich warto wybrać. Sony BDP-S1100 Elegancki, futurystyczny i tani Blu-ray Sony BDP-S1100 nie jest zwykłym Blu-ray odtwarzającym płyty Blu-...(do 2 metrów), a łączność z internetem możliwa jest poprzez WiFi. Sony HT-CT60 Elegancki i prosty soundbar Jeśli chcemy zwiększyć moc\n...tego odtwarzacza jest szybki tryb startu. Wynosi on zaledwie 0,5 sekundy. Sony BDP-S1100 Elegancki, futurystyczny i tani Blu-ray. Specyfikacja: odtwarzanie płyt Blu-ray... wielokanałowego Dolby Digital, Dolby True HD, DTS-HD Master Audio, USB. Sony BDP-S1100 zachwyca przede wszystkim swoim kształtem, jeśli porównamy go z\n... Telewizory LED Największym zainteresowaniem z pewnością będą cieszyć się telewizory LED Sony. Wśród nich nie zabrakło najpopularniejszych odbiorników, także trójwymiarowych, a do...Sony KDL-32EX650; Sony KDL-40EX650; Sony KDL-40HX750; Sony KDL-46HX750. Odtwarzacze Blu-ray Dla osób, które poszukują eleganckiego\n...zł W ofercie promocyjnej znalazł się również zestaw kina domowego Sony. W skład zestawu wchodzą: odtwarzacz Blu-ray BDP-S360, amplituner STR-DH500, oraz zestaw głośników SS-FCR... 4000. Odtwarzacz Blu-ray BDP S 360 Sony Odtwarzanie płyt BD-R/RE, DVD AVC-HD 8 cm / 12 ... bardzo łatwe podłączanie odtwarzaczy do telewizorów\n...o najkrótszym czasie otwarcia wynoszącym 1/16 000 sekundy. Pioneer BDP-LX88 EUROPEAN BLU-RAY PLAYER 2015-2016 Pioneer BDP-LX88 zwyciężył w kategorii EUROPEAN BLU-RAY PLAYER 2015-2016.... bezprzewodowego subwoofera, pracującego w różnych trybach (muzyczny, kinowy i telewizyjny). Sony HT-XT3 EUROPEAN SOUNDBASE 2015-2016\n... staniały przez ostatnie miesiące. Dowód? Za 399 złotych bez problemu kupimy Sony BDP-S3700, czyli jeden z najpopularniejszych modeli w swojej klasie. Warto jednak pamiętać... Expansion. W podobnej cenie, w Media Expert można również kupić soundbar Sony HTCT290.CEL, także o łącznej mocy 300W. Jeśli natomiast macie w ...pomysłem\nNowa nagrywarka płyt Blu-ray LG B390 doczekała się wreszcie oficjalnej premiery. Jak przystało na nowy produkt LG B390 posiada wszystko czego, pragnął by przeciętny użytkownik, a nawet więcej. Wyposażona w wi-fi i DLNA pozwala na zdalne połączenie się z PC, sieciowym dyskiem twardym czy innymi urządzeniami. Nagrywarka LG pozwala również na\n301 queries. 0,754, 0.754 (0,754) seconds.


Przed wielkim finałem Ligi Mistrzów\nWiadomości24 » Sport » Piłka nożna » Przed wielkim finałem Ligi Mistrzów\nData dodania: 2009-05-26 13:30\nW środę oczy całego piłkarskiego świata skierują się na Stadio Olimpico w Rzymie, gdzie w finale Ligi Mistrzów FC Barcelona zmierzy się z Manchesterem United. Emocje gwarantowane.\nMistrz Hiszpanii kontra mistrz Anglii. W środowy wieczór kibiców piłki nożnej czeka prawdziwa uczta. Czy Barcelona po wygraniu Primera Division i zdobyciu Pucharu Króla, teraz skompletuje kolejne trofeum do potrójnej korony? A może Manchester United jako pierwszy w historii Ligi Mistrzów klub obroni tytuł sprzed roku?\nJak zwykle, finałowi wielkiej imprezy towarzyszy obawa co do atrakcyjności widowiska. Oba zespoły mogą przecież zagrać zachowawczo, nastawić się przede wszystkim na obronę bramki. Wtedy może być nudno, ale tym razem prawie na pewno nie zabraknie ciekawej i dynamicznej gry do przodu. Oba zespoły dysponują silnym atakiem, co bardzo dobrze obrazują ligowe statystyki. W Premier League Manchester zdobył 68 bramek przy 24 straconych. Nieco lepszy bilans ma jedynie Liverpool. Jednak nawet jeśli sir Alex Ferguson postanowi skoncentrować się na kontratakach możemy liczyć na otwarty futbol ze strony Barcelony. Na kolejkę przed końcem Primera Division Duma Katalonii może pochwalić się 104 strzelonymi golami i tylko 34 straconymi.\nCzym byłaby zapowiedź wielkiego meczu piłkarskiego bez tworzenia atmosfery personalnych pojedynków. A problemu ze znalezieniem dwóch podobnych stylem gry i pozycją na boisku zawodników, nie ma. Lionel Messi i Cristiano Ronaldo - to dwaj playmakerzy z prawdziwego zdarzenia. Obaj raczej słabi siłowo, łatwi do przewrócenia, ale z piekielną szybkością i techniką. Obaj choć nie są typowymi napastnikami (raczej ofensywnymi pomocnikami) są najlepszymi strzelcami swoich drużyn w tym sezonie. Lepiej wypada Messi, który dla Barcy zdobył 37 bramek. Ronaldo ma w dorobku 26 trafień.\nTagi: piłka nożna Manchester United FC Barcelona Liga Mistrzów\nw imieniu Realu Madryt życzę Man Utd wygranej:)


Bezpieczeństwo żywności - zmiany dla producentów - Strona 2 - Aktualności - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Aktualności > Bezpieczeństwo żywności - zmiany dla producentów\nBezpieczeństwo żywności - zmiany dla producentów\nKomisja Europejska proponuje zmiany w przepisach dotyczących bezpieczeństwa żywności. Zmiany na rynku rolno-spożywczym przyniosą producentom żywności korzyści w postaci zmniejszenia obciążeń administracyjnych, efektywniejszych procedur oraz środków służących finansowaniu kontroli i zwalczania chorób zwierząt i szkodników roślin.\nZdrowie zwierząt i roślin\nW pakiecie wprowadzony zostanie jeden akt prawny regulujący kwestię zdrowia zwierząt w UE, w oparciu o zasadę „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Jego celem jest stworzenie wspólnego systemu służącego lepszemu wykrywaniu i zwalczaniu chorób oraz opanowywaniu zagrożeń dla zdrowia i bezpieczeństwa żywności i paszy. Ulepszony system umożliwi rolnikom i weterynarzom szybkie reagowanie na wystąpienie choroby i ograniczenie jej rozprzestrzeniania oraz minimalizację jej wpływu na konsumentów i zwierzęta. System ma być elastyczny i pozwoli dostosować środki dotyczące zdrowia zwierząt do różnej wielkości i różnych rodzajów zakładów (np. małych i średnich przedsiębiorstw, gospodarstw rekreacyjnych itd.) oraz do różnych warunków lokalnych.\nWartość upraw w UE wynosi 205 miliardów euro rocznie. Bez ochrony, jaką dają przepisy dotyczące zdrowia roślin, sektor ten ponosiłby poważne szkody gospodarcze. Większy nacisk zostanie położony na obciążony wysokim ryzykiem przywóz z państw trzecich. Lepiej ma funkcjonować również nadzór nad występowaniem ognisk nowych gatunków szkodników i ich wczesne zwalczanie oraz odszkodowania dla hodowców, którzy ucierpieli z powodu takich szkodników.\nZobacz: Zbyt ogólny opis na paragonie zagrożony mandatem\n- Będzie dużo łatwiejszy dostęp do materiału roślinnego, który służy do reprodukcji. Do tej pory wszystko podlegało bardzo ścisłym zasadom rejestracji, która zajmowała bardzo dużo czasu. W tej chwili sporo zadań w ramach nowego pakietu będzie przekazane podmiotom, które będą mogły wykonywać te działania tylko i wyłącznie pod nadzorem organów nadzoru, to automatycznie skróci kolejki do uzyskania rejestracji - mówi Paweł Skublicki.\nW pakiecie zmian zaproponowanych przez Komisję Europejską przewidziano także bardziej uproszczone i elastyczne przepisy dotyczące wprowadzania do obrotu nasion i innych materiałów przeznaczonych do reprodukcji roślin. Stosowanie nasion w ogrodach prywatnych nie jest objęte przepisami UE, zatem ich właściciele będą mogli nadal kupować dowolne materiały roślinne i sprzedawać nasiona w małych ilościach, nie podlegając przepisom proponowanego przez Komisję Europejską rozporządzenia.\nOmawiane zmiany mają wejść w życie w 2016 r.\nZobacz: Przywrócenie do pracy z prawem do wynagrodzenia\nPraca studentów w wakacje\nGość_właścicielka - dziś, 12:52\nGość_Orczyca - dziś, 12:20\ngucio223 - dziś, 11:56\nJarecki85 - dziś, 11:46\nGadżety w reklamie\nMocca30 - dziś, 11:10\nOgrzewanie podłogowe - czy warto w nie zainwestować?\nGość_Marzena87 - dziś, 09:50


Roman Czubiński ⚫ 24.03.2021 ⚫ ▶\nwiz. UMSt Warszawy\nDostawy tramwajów Hyundaia i składów metra Skody opóźnią się. Powodem jest pandemia COVID-19 i związane z nią zakłócenia w procesie odbiorów, a także w międzynarodowych łańcuchach dostaw. Polscy producenci (Newag i Solaris) prawdopodobnie zrealizują natomiast swoje kontrakty dla warszawskich przewoźników zgodnie z planem – to wnioski z debaty „Gazety Wyborczej” na temat warszawskiej komunikacji miejskiej.\nTramwaje Warszawskie: Echo pandemii w Korei i Włoszech\nPrzewoźnikiem o największej skali realizowanych obecnie inwestycji są Tramwaje Warszawskie. Zawarty w czerwcu 2019 r., po długim i skomplikowanym przetargu, kontrakt na 123 tramwaje Hyundai Rotem jest wart ponad 1,8 mld zł. Jak przyznał prezes TW Wojciech Bartelski, duża odległość oraz długotrwałe zamknięcie w ubiegłym roku koreańskiej gospodarki przyczyni się do opóźnienia dostaw o ok. 5 miesięcy. Co gorsza, wielu poddostawców koncernu Hyundai ma siedziby w innym mocno dotkniętym pandemią regionie – w północnych Włoszech.\n– Polskie prawo stoi po stronie firm i poddostawców, które z powodu COVID opóźniają dostawy. Przepisy nakazują nam więc uznać opóźnienia za powstałe nie z winy dostawcy – tłumaczył Bartelski. Pierwsze dwa wagony dotrą do Warszawy na przełomie wiosny i lata (przybędą drogą morską przez Gdańsk). Odbiory techniczne będą miały miejsce już u zamawiającego. Potem przez kilka miesięcy będą odbywały się testy tramwajów z pasażerami: motorniczowie, mechanicy i mieszkańcy Warszawy będą mogli zgłaszać uwagi, które zostaną wykorzystane przy produkcji i wyposażaniu kolejnych egzemplarzy. – W myśl kontraktu producent będzie musiał mieć w Warszawie bazy do serwisowania i napraw – przypomniał prezes TW. Jak przekonywał, nie ma powodów do obaw o jakość nowych wagonów: poziom stosowanych w Hyundai Rotem norm jest bardzo wysoki.\nMetro Warszawskie: Utrudnione odbiory w Czechach\nW toku jest też realizacja dużego zamówienia taborowego dla Metra Warszawskiego. W zakładach Skody trwa produkcja 37 sześcioczłonowych składów kolei podziemnej. W warunkach pandemii, która w Czechach przybrała szczególnie groźne rozmiary, nadzór nad wartym 1,3 mld zł kontraktem nastręcza wielu problemów. – Wykorzystaliśmy atut bliskiego Polski położenia zakładów w Ostrawie, w których odbywał się poprzedni etap produkcji. Dokonywaliśmy odbioru na miejscu: nasi pracownicy nocowali w Polsce, tak by wypełnić reżim maksymalnie 12-godzinnego pobytu w Czechach – poinformował prezes Metra dr inż. Jerzy Lejk. Taki zabieg jest trudniejszy w przypadku odbiorów w położonym dalej od granicy z Polską Pilznie są trudniejsze, pracownicy zamawiającego starają się jednak nadal wypełniać regulacje. – Są oni zabezpieczeni w odpowiedni sposób, poddają się też testom – zapewnił Lejk.\nRównież w przypadku tego kontraktu pojawił się temat zmiany harmonogramu. – Skoda stara się skorzystać z regulacji wprowadzonych w Polsce. Uważa, że dają jej one mocną pozycję. Dyskutujemy o zmianie terminów odbiorów i jej skutkach. Nie powinna ona jednak mieć wpływu na termin wprowadzenia pociągów do ruchu – stwierdził prezes Metra Warszawskiego. Nawet gdyby doszło jednak do poślizgu, obecnie posiadany tabor – według Lejka – na razie wystarczy do realizacji rozkładu jazdy. Opóźni się jednak wtedy wycofanie z ruchu najstarszych, rosyjskich składów serii 81. Nowy tabor będzie mógł kursować na wszystkich trzech (łącznie z planowaną) liniach.\nSKM: Newag nie przewiduje opóźnień\nNa tym tle może zaskakiwać fakt, że w przypadku produkcji i dostaw nowego taboru dla SKM Warszawa – jak twierdzi prezes przewoźnika Alan Beroud – na razie nie ma mowy o opóźnieniach. – Wszystko na razie odbywa się zgodnie z harmonogramem. Termin pierwszych dostaw to nadal wiosna 2022 r. Ostatnie przybędą w listopadzie tego samego roku. Mamy to szczęście, że wykonawca jest polski, więc zespół naszych inspektorów może przebywać w jego siedzibie przez cały czas – poinformował Beroud. SKM zorganizowała na potrzeby kontraktu własne biuro w Newagu.\n– Producent ma swoje procedury, na bieżąco testuje swoich i naszych pracowników pod kątem COVID-19 – zapewnił prezes spółki. Choć odbiór komponentów za granicą jest wyzwaniem, Newag radzi z nim sobie dzięki strukturom międzynarodowym i podwykonawcom. Przypomnijmy: złożone przez SKM zamówienie obejmuje 21 EZT Impuls drugiej generacji (15 pięcio- i 6 czteroczłonowych).\n– Mieszkańcy Piaseczna czekają na połączenia po linii radomskiej. Zainteresowanie naszymi przyszłymi połączeniami jest duże również w Zegrzu. Pierwsza partia nowego taboru zapewni nam większą liczbę miejsc: dzięki jeździe ukrotnionej będziemy w stanie przewieźć o ok. 60% pasażerów więcej. Gdy dotrą pozostałe jednostki, zaczniemy obsługiwać Piaseczno i Zegrze. Czekamy jeszcze na uzgodnienia z władzami tych miast – zadeklarował prezes SKM.\nMZA: Od kwietnia stopniowe odbiory gazowych Solarisów\n4 sierpnia ubiegłego roku Miejskie Zakłady Autobusowe podpisały z Solarisem wartą 116 mln zł umowę na 70 autobusów CNG (40 egzemplarzy Urbino 12 CNG i 30 Urbino 18 CNG). Również tu – zdaniem prezesa MZA Jana Kuźmińskiego – jest szansa na dotrzymanie zakładanego terminu. – Pierwsze dostawy odbędą się 16 kwietnia. Jedyny problem to brak możliwości wysłania diagnostów i informatyków do odbioru technicznego: nie ma gdzie ich zakwaterować – stwierdził Kuźmiński. Jak dodał, przewoźnik liczy na to, że od 10 kwietnia lockdown zostanie poluzowany, co umożliwi organizowanie podróży służbowych i rozpoczęcie odbiorów.\n– Producent twierdzi, że cała partia będzie gotowa bez opóźnień. Będziemy odbierać sukcesywnie najpierw po 5, a potem po 10 sztuk. Dostawa będzie zrealizowana po 3 miesiącach – zadeklarował prezes MZA. Później do MZA przybędzie jeszcze 90 zamówionych Autosanów na gaz płynny (LNG).\nRaport EEA: Zachęćmy pasażerów samolotów, by wybrali KDP 19\nWarszawa: Dlaczego kolej zrezygnowała z możliwości zabudowy linii średnicowej? 47\nProf. Kuchar: Komunikacja miejska jest istotnym źródłem rozprzestrzeniania wirusa 441\nWarszawa: II linia metra o rok później, tramwaje – bez zmian 72\n2021 rok wg ACI World: 4,7 mld mniej pasażerów i 94 mld dolarów strat całej branży 15\nRząd: Nie wykluczamy kar za wyjazd turystyczny. Nowe obostrzenia 422\nPrezes Qantas: Ryzyko zarażenia nie zniknie. Przetrwamy następne 100 lat 48


Na Bóle Kręgosłupa - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » na bóle kręgosłupa\nArtykuły na temat: na bóle kręgosłupa\n...narażeni jesteśmy nie tylko w trakcie uprawiania wymagających dyscyplin sportowych. Bóle kręgosłupa Większość dolegliwości bólowych wynika z nadmiernego obciążenia osiowego. Prowadzi to do(...)) owocuje podobnymi zmianami przeciążeniowymi. To główna przyczyna tego, że osoby prowadzące siedzący tryb życia narzekają na bóle "krzyża". Ulga dla kręgosłupa Już sama zmiana pozycji z siedzącej na...\nWideo na temat: na bóle kręgosłupa\nDyskusje na temat: na bóle kręgosłupa\nNa bóle kręgosłupa bardzo dobry jest krem dip hot, mi bardzo pomógł przy dolegliwościach z moim kręgosłupem.\nJa znalazłam dla siebei odpowiedni sposób własnei na wszelkie bóle kregosłupa http://www.lepszylek.pl/czytelnia/artykul/750,vitafon-skuteczne-leczenie-bolu-stawow-i-kregoslupa-terapia-medyczna-we-wlasnym-domu- I zdecydowanie równeiz Wam polecam.\nna bóle kręgosłupa polecam chiropraktyka...\nOd pół roku czuję bardzo silne bóle kręgosłupa, czy możecie polecić dobrego lekarza z okolic Poznania, do którego warto iść? Zależy mi na czasie, więc prywatnie.\nhej, a czy ktos z was korzystał moze z tej metody http://www.mckenzie.pl/ w leczeniu schorzeń kregoslupa?\nDla mnie właśnie przede wszystkim obcasy okazywały się zabójcze i chociaż bardzo lubię wysokie buty to teraz nauczyłam się, że noszenie ich siedem dni w tygodniu nie zawsze jest najbardziej fortunnym rozwiązaniem, w arcopedico wyczaiłam świetne, wygodne bardzo dobrze dobrane do stopy buty i bóle kręgosłupa przestały nawracać\nCo do problemów z kręgosłupem na pewno warto zwrócic uwagę na coś jeszcze http://www.lepszylek.pl/czytelnia/artykul/750,vitafon-skuteczne-leczenie-bolu-stawow-i-kregoslupa-terapia-medyczna-we-wlasnym-domu- Ja na pewno zdecydowanie polecam.\nkategoria najlepszych kremów\nkobiece przeżywanie ciała\nnajbardziej popularny blog w polsce\nunikanie kontaktu wzrokowego u kobiety


Pomieszczenie z celami - Page 2\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Pią Kwi 22 2016, 21:46\nMiała wrażenie, jakby wszyscy bogowie zaczaili się na nią w jakiejś ciemnej uliczce niczym krakowskie dresy i wymierzyły jakąś swoją sprawiedliwość, chociaż Minerva niczego złego w sumie nie zrobiła. Przynajmniej we własnym mniemaniu. Jeżeli dla zwykłego człowieka spalenie żywcem to ogromny ból i cierpienie - dla wiedźmy było to... lepiej by na tym wyszła, gdyby ją poćwiartowano żywcem. ledwie kontaktowała, a z jej gardła wydobywały się jakieś dziwne jęki sugerujące, że jakby posiadaczka tego głosu miała więcej sił, to by krzyczała z bólu. Ten jednak mijał. Minerva straciła resztki animuszu. Patrzyła w ciemność nie rozumiejąc, gdzie jest ani co się dzieje. Umarła? Z trudem wstała, początkowo ignorując głosy. Była, widziała samą siebie - było tu światło. Jakiś głos, jakiś trójkąt jakiś stolik. Z trudem utrzymywała się na nogach. Zerknęła na swój ubiór, po czym smętnie stwierdziła, że dalej nie ma swojego kapelusza. A po za tym nie ma też wielu innych rzeczy na sobie prócz czarnego płaszcza. Dlaczego nie czerwony? Wolała czerwony. - Kkim je...steś...? - zapytała słabo, wpatrując się w trójkąt i nie bardzo wiedząc, co robić. Jakiś stolik z herbatką... Ale ona nie przyszła tu pić ani grać w szachy. W zasadzie wcale tu nie przyszła. Gdzie ona jest? Patrzyła na trójkąt kompletnie zagubiona w tym wszystkim.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Nie Kwi 24 2016, 12:03\n...pytania. Z pewnością pytania pojawiały się w głowie czarownicy. Te jednak musiały poczekać, gdyż pan trójkąt pierw wlał herbatki do filiżanki. Dopiero potem upił jej łyk. Wszystko po to, aby w jego ręce potem pojawiła się czarna laska, a osobnik znalazł się tuż obok osłabionej kobiety. Uderzył dwa razy w głowę dziewczyny, jednak nie wywołało to bólu. Nie. Jedynie całe miejsce zatrzęsło się drastycznie, a w okolicy poniosło się echo, jakby ktoś uderzył w jakąś szklaną kopułę. - Jesteś taka okrutna. Widzieliśmy się już z trzy razy, chociaż dopiero teraz po raz pierwszy hm... osobiście - mruknął osobnik, a obok niego zmaterializowały się trzy bańki, które przedstawiały wewnątrz wspomnienia Minervy z znanym jej - acz nie z imienia - chłopakiem. - Możesz mnie w sumie nazywać jak chcesz. Tom, Bill, John? Acz ostatnio polubiłem imię Julian... - dodał zamyślony trójkąt, oglądając sobie inne bańki, acz dało się domyśleć, że znajdują się tam inne wspomnienia kobiety. Przez dłuższą chwilę panowała cisza, jednak stopniowo różnego rodzaju pomrukiwania zaczęły ją zagłuszać, aż oko trójkąta, a zarazem cały wielobok zmaterializowały się raz jeszcze przed twarzą Minervy, dodając pytanie, czy też stwierdzenie: - Nie sądzisz, że twoje życie to pasmo porażek?\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Nie Kwi 24 2016, 15:36\nTrzy razy? Nie przypominała sobie, żeby spotkała kiedykolwiek latający, czerwony trójkąt, a tym bardziej aż trzy razy. Straciła pamieć? A jednak wszystko zdawało jej się takie spójne. Nie, na pewno wszystko było w porządku. W każdym razie, kiedy zdradził swoje imię wszystko zdawało się być bardziej przejrzyste niż chwilę temu. Julian? Oh, jak uroczo... - Więc... jesteś latającym trójkątem? No to nieźle cię los skrzywdził... - wymruczała, starając się doczołgać do stolika i usiąść na krześle. Zignorowała bańki, nie przyglądając im się zbytnio. Ot, jakieś znajome obrazy. Kto by się tym przejmował? Musiałą odpocząć. Wrócić do siebie po tym niemiłym doświadczeniu sprzed chwili. Na pytanie Julka jednak tylko westchnęła. No i co ona ma mu odpowiedzieć? - Życie każdego składa się z porażek i... no, tego drugiego. Nawet jeśli, to pewnie ma to jakiś większy sens. Może mam wyciągnąć z nich wnioski? Nauczyć się czegoś? Kto wie, kto wie...~ Nie przeszkadza mi to. - odpowiedziała powoli, bawiąc się najbliższym pionkiem z szachownicy który wpadł w jej ręce. - Do czego jednak zmierzasz? - dodała, nie sądząc, że zapytał ot tak. Pewnie znowu czegoś chce. A ona chce kapelusz. O nim jednak póki co nie wspominała, jednak dalej pamiętała o zagubionej części garderoby. Przynajmniej o tej jednej, konkretnej części.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Pon Kwi 25 2016, 15:00\n- Nie do końca ts, ts... - mruknął nieusatysfakcjonowany słowami czarownicy osobnik, przymykając pojedyncze oko. Obrócił raz laskę w pionie, robiąc nią efektowny młynek, aby następnie skupić ciut bardziej pogardliwe spojrzenie na kobiecie. - Mogę być wszystkim i niczym. Trójkąt, smok, a nawet cały wszechświat, ale... nie o tym powinniśmy rozmawiać - ukrócił swoje wywody, przerywając także odpowiednie demonstracje, które łączył jedynie czerwony kolor oraz umiejscowione gdzieś oko. Najwyraźniej potrafił także zmieniać swoje formy, ale z jakiegoś powodu pozostawał w tej, którą aktualnie widziała dziewczyna. Kolejne pytania pozostawił jednak bez żadnej odpowiedzi. Chciałoby się rzec, jakby to czerwonowłosa zatkała energetyczny byt, jednak ten dalej wpatrywał się w jej posturę, aż przeszły ją ciarki. - Martwi nie potrzebują ubrań, wiesz? Jakby to ująć... nie muszą się już martwić. Pytanie - jak myślisz, czy jeszcze żyjesz? - spytał się nagle, poddając egzystencje wiedźmy wątpliwością i najwyraźniej czekając na odpowiedź na te pytanie. Wszystko po to, aby wykonać w międzyczasie ruch pionkiem na szachownicy.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Pon Kwi 25 2016, 15:11\nWszystkim? I wybrał sobie bycie cholernym trójkątem? Dziwny czło... Byt. Trójkąt? No ona rozumiałaby jeszcze węża, smoka, kota, psa... Ale kurna, FIGURA GEOMETRYCZNA!? Ehh... Ale dobra, co kto woli. Machnęła tylko ręką nie widząc potrzeby ciągnięcia tematu. Przy jednak jego pytaniu kolejnym nie bardzo wiedziała, co powiedzieć. Żyje? Jest martwa? Skąd miała to wiedzieć? Została wyteleportowana do jakiegoś dziwnego wymiaru bez własnym ubrań. I co niby ma mu powiedzieć? Żyje? Nie żyje? A skąd ma wiedzieć? - Skoro martwi nie potrzebują ubrań, to po co mi płaszcz? - zapytała, doszukując się w tym fenomenie wskazówki. - Po za tym wszystko czuję. Tak jakbym żyła. No i dalej mam swoją świadomość. Żyję. Nie umarłam, jeżeli chcesz wiedzieć. - a jeżeli umarła, to jej obecny stan dawał jakieś okrojone możliwości powrotu. Nie wiedziała niby, jak, ale obecnie wydawało jej się to możliwe. Ale to by znowu oznaczało, że nie umarła. Przynajmniej nie na dobre.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Pon Kwi 25 2016, 15:37\n- W sumie... mylisz się mając rację, Minervo - odparł Julian, upijając kolejnego łyku czerwonej herbatki. Wszystko wydawało się być już jasne, a przynajmniej dla niego, kiedy to ten wykonał kolejny ruch, jednak tym razem bez dotykania pionka. W dodatku poruszył on jednym z tych, które chyba powinny należeć do niej. - Co jeśli powiem Ci, że jesteś kotem? Ale nie takim zwykłym. Kotem Schrödingera... Chociaż, pewnie nawet o nim nie słyszałaś... Nie ten świat, prawda? - zadumał się, multiplikując się do trzech sztuk, które dawały się otoczyć dziewczynę. Wszystko po to, aby scalić się poza zasięgiem jej wzroku. - Powiedzmy, że znajdujesz się w pudełku, jednak póki nikt go nie otworzy - jesteś tak samo żywa, co martwa. Czyli żyjesz i nie żyjesz jednocześnie. Tak w skrócie... to wszystko zależy od ciebie, czy znajdziesz wyjście z tego pudełka, ale raczej nie jesteś zbyt skora do współpracy - dopowiedział tylko chłopak, a zaraz potem ponownie powielił się, jednak tym razem w ten sposób, że jego 9 jednostek otaczało czarownicę, zaś jedna z nich - ta naprzeciwko, wykonała ruch pionkiem. Wszystkie zaś czekały na to, co najwyraźniej postanowi dziewczyna.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Nie Maj 22 2016, 19:56\nMartwa i żywa. I jeszcze jakieś porównania do kota. Tylko, że Minervę to nie bardzo obchodziło. - Chcę stąd wyjść. Dlaczego po prostu nie wskażesz mi wyjścia, zamiast kazać mi szukać? - zapytała, bez wiekszego zainteresowania obserwując pionki. Nie miała zamiaru grać w jego durną grę. Chciała do domu. Tak najnormalniej w świecie do domu. Inna sprawa, że jej dom był daleko. W zasadzie trochę inaczej usytuowany w czasie ale to też ją nie interesowało Chciała stąd wyjść. - Wtedy, na tym wzgórzu... To ty przywołałeś tego demona...? - zapytała, jakby szukając winnych jej sytuacji. Innych, niż oczywiście ona sama. Nie przejęła sie nawet faktem, że było go teraz więcej niż na początku. Wiec jest jakimś wszechmogącym bytem. Świetnie. Fascynujące. Tak, definitywnie mało rzeczy ja teraz interesowało. Martwa, żywa... Czym jest, gdzie są... Chciała się stąd wydostać. I odzyskać kapelusz.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Wto Maj 24 2016, 09:46\n- Hm? Nie przypisuj mi zła całego świata. Po prostu wiedziałem, że tam się pojawi i będzie zabawnie. No, dla mnie - powiedział spokojnie pan trójkąt, aby pod koniec wypowiedzi ziewnąć, jakby ta go nużyła. Rozejrzał się po całej pustce, która ich otaczała, aby chwilę później pstryknąć palcami. W pustej przestrzeni za Minervą wypaliły się drzwi, na których widniała jej sylwetka przyozdobiona w 9 dziurek od klucza. Te rozmieszczone były mniej więcej na wysokości: czoła, ust, serca, obu ramion oraz ud, czy brzucha i podbrzusza. Wtedy też w pozostałych 'trzech ścianach' niematerialnego pudła wypaliły się kolejno po 3 drzwi. Z przodu przed samą czarownicą znajdywały się wejścia z symbolami fali, liścia oraz płomienia mieniące się odpowiednio kolorami niebieskim, fioletowym i czerwonym. Po jej prawej stronie widniały kolejno drzwi ze znaczkami starego zegara w kolorze indygo, księgę o pomarańczowej barwie oraz złotej klepsydrze. Z lewej zaś strony znalazły się przejścia, które przedstawiały jakąś bańkę, gwiazdy oraz ludzki umysł odpowiednio w odcieniach zieleni, czerni i bieli. - Śmiało, możesz wyjść tymi drzwiami za tobą, ale najpewniej bez kluczy wyjdziesz tylko ty. Twój umysł, czy serce pozostaną w tym ograniczonym w rozwoju pudle - dopowiedział, aby się zaśmiać, a laska którą trzymał w ręku zatoczyła pełny obrót, aby następnie stuknąć o ziemię. Decyzja należała do niej?\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Pią Paź 14 2016, 17:24\nO rety rety! Co tu się zadziało. Kurczę, chciała wyjść. Ale cała. W komplecie. Minerva nie w komplecie ją w sumie nie interesowała. Bo co to wtedy za wiedźma? Znaczy teraz też była wiedźmą 2/10, bo KTOŚ jej zajumał kapelusz. O właśnie. Kapelusz. - Najpierw kapelusz. Bez niego nie idę. - zawyrokowała nie mając zamiaru porzucać tak ważnej części siebie. A ni ma, jej czapka. Anyway zostaje jeszcze problem klucza. A prawdopodobnie klucz był za którymiś z pozostałych drzwi, dlatego tez pierw skupiłaby się na tych z falą, liściem i płomieniem. Chociaż ten płomień jej się nie podobał. Kompletnie. Jak to czarownica - nie lubiła ognia. Tak też mogła tylko mieć nadzieję, że to tylko jakaś rysunkowa metafora czegoś zupełnie innego. - Klucze są za resztą drzwi, tak? - dopytałaby tylko, co by się upewnić. Głupio byłoby wyjść nie będąc tego świadoma i zostawić tutaj coś swojego.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Pią Paź 14 2016, 18:48\nNiektóre osoby nie potrafią uczyć się na własnych błędach. Nim dziewczyna sama zdążyła cokolwiek zrobić, odczuła, jakby to jej ciało przeszył ogromny pocisk. Wszystko po to, aby chwilę później bezwolnie osuwać się na ziemię, słysząc tylko, jak chłopak mówi coś w jej kierunku oraz widząc sporą wyrwę, która zajmowała przynajmniej z połowę jej klatki piersiowej. Jakim cudem jeszcze żyła? Najpewniej dlatego, że znajdowała się teraz zupełnie w innym miejscu, aniżeli w ludzkiej powłoce. Nie dane było jej jednak kontynuować konwersacji. Nie dane było jej już nic powiedzieć, bo niedługo później cały świat zdawał się poczernieć. Wszystko to za sprawą jednej osoby, której siła zdawała się wykraczać poza najśmielsze oczekiwania wiedźmy.\nIle czasu minęło? Jak długo jej świadomość szukała powtórnej drogi do tego czegoś, co można było nazwać ciałem? Te zdawało być wychłodzone do granic możliwości, a w dodatku odziane tak, jak w mentalnej wersji. Jedynie ciemna, czarna część materiału, która przesłaniała jej ciało i żadnej żywej duszy w pobliżu. Chłodna rosa, która dokuczałaby zwykłej osobie zwyczajnie się teraz nie liczyła, podnosząc się nieco, czerwonowłosa mogła dostrzec jej upragniony kapelusz, a obok niego - czerwony kryształ, który zdawał się emanować energią podobną jak krew bestii, którą nie tak dawno jeszcze posiadała. Jeszcze dalej, zwisając z jakiegoś drzewa, znajdywała się jej miotła. Tylko to, chociaż właściwie... czy w ten sposób nie była już wolna?\nWypadałoby dać zt. Poza tym +30PD oraz czerwony kryształ, który po dotknięciu przekształca się w DR - Devilish Relic. Właściwie nie różni się to niczym od zwykłego SR, poza faktem, iż będzie wyczuwalne przez osoby, które odczuwają demoniczne moce tak, jakby znajdywał się tam demon. Tak, wyklucza to posiadanie SR.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Pią Paź 14 2016, 19:36\nW sumie Minerva mogłaby zacząć liczyć, ile razy została zabita. Bo miała wrażenie, że już kilka razy co najmniej i nie mowa tutaj o jakimś okresie kilku lat czy miesięcy, ale prawdopodobnie o jakimś góra tygodniu. Po raz kolejny czuła ból, po raz kolejny czuła, że odchodzi z tego świata do innego i po raz kolejny jej organizm nakazywał jej krzyczeć. I pewnie by krzyczała, gdyby nie fakt, ze głos jej uwiązł w gardle. Definitywnie miała już tego dość. Dlaczego nie mógł jej odesłać w zwyczajny sposób, mniej brutalny, przez który nie musiałaby tyle cierpieć? Czy wszystkie te wyższe byty były takimi sukinsynami? Tymczasem znowu obudziła się w jakimś obcym jej miejscu, prawie naga, ale przynajmniej z kapeluszem i miotłą. I jeszcze czymś. Wszystko to w obliczu tych wydarzeń było bez znaczenia, a wiedźma trzęsła się z zimna zmęczona, obolała i mało chętna do życia. Życie oznaczało, że może umrzeć. A już zdążyła zrozumieć, co to oznacza. Nie mogła jednak tak leżeć w nieskończoność. Wiedziała, ze musi iść. Gdziekolwiek. Do domu. Z dala od tego wszystkiego. Otuliła się szczelniej płaszczem, przyodziała kapelusz. Chwyciła za kamyk nie bardzo spodziewając się, że zamieni się nagle z naszyjnik. Pamiątka po Julianie? Przynajmniej nic, co by ją chciało zabić, spalić, zjeść żywcem, przetopić na galaretopodobną substancję czy przedziurawić. Zaryzykowała i zawiesiła go na szyi licząc na to, że może będzie chociaż odrobinę przydatne. Zamarła na moment w bezruchu jakby oczekując, że ten zaraz wybuchnie i pozbawi ją głowy albo przewierci na wylot. Nic się jednak nie stało. Ha, tyle dobra. Nie mając nic więcej do roboty wsiadła więc na miotłę i odleciała. Jak najdalej stąd. Jak najdalej od Juliana i jego powalonych na łeb pomysłów.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Wto Gru 20 2016, 23:02\nNo cóż, człowiek chce sobie zrobić wakacje w Erze, a tu taki chuj bo jakiś stary dziadyga postanowił zrobić jakieś napady na stare muzeum. Jester szybko się przebrał na codzienne ciuchy i wszedł do pokoju przesłuchać z lizakiem w gębie. Nie palił więc w sumie to normalne, że raczej będzie lizak. Przygotował sobie długopis i notes do tego dyktafon, by usłyszeć co on ma do powiedzenia. Spojrzał na jednego ze swoich "kolegów" z pracy.\n- Przyprowadźcie tego... Girian Darhk czy jak mu to tam było, załatwmy to szybko i wracam do swoich zajęć - rzucił krótko i bez żadnych uczuć, nie chciało mu się tu być okropnie.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Sob Gru 24 2016, 19:47\nGirian Darhk... tak, właśnie tak się przedstawił i tak też był w więzieniu zapisany. Wciąż otrzymywał tu niezbędną opiekę medyczną, zwłaszcza jak tamta pizdeczka zdecydowała się na zaatakowanie go, samemu pozbywając się przy okazji nóżek. Cóż, frajer jak frajer. Szkoda, że przeżył. Przez większość czasu leżał, zabandażowany, podłączony do kroplówki, która mu pomagała. Dobrze, że nie próbowali leczyć ich magią. Zadźgałby ich wenflonem. Na szczęście tego nie zrobili. Bo musiałby zostać tu dłużej. Ale och! Przesłuchanie! Jak dobrze. Sprawiedliwości stanie się zadość. Niestety, do pomieszczenia musieli pomóc mu się wprowadzić. Był słaby i schorowany. A ponadto kuśtykał o lasce, którą mu zarekwirowali. No i miał kroplówkę. Więc miał trochę ogólnie problemów. Z ulgą usiadł i spojrzał na Jestera.\n-Witam panie władzo. Girian Darhk. Czy jest coś, w czym mogę się przysłużyć sprawiedliwości? - spytał kulturalnie, a zarazem tak... przewrotnie. Oczywiście, nie dał tego po sobie poznać. To jego wszak tu... "zaprosili".\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Sob Gru 24 2016, 19:57\n- Siadaj - powiedział krótko wskazując na miejsce po drugiej stronie stołu. Zaraz po tym sięgnął po dyktafon i włączył go, a następnie położył na środku stołu. Następnie sięgnął jeszcze po notes, w którym coś nabazgrał.\n- Jakiś dowód tożsamości lub licencje maga można prosić? - spytał, a tak tylko by potwierdzić czy dobrą osobę tutaj wezwał. Tak czy siak wyciągnął lizaka i zaczął go obkręcać dookoła palców.\n- No więc proste pytanie, co pan robił w muzeum, kto najął, kto lub co sprawiło, że został pan tak ranny oraz kto skradł łuk - same ważne pytanie przynajmniej według Jestera, który w tym momencie chciał jak najszybciej wyrwać się z tego miejsca. Niech się pucuje dziadyga.\nTemat: Re: Pomieszczenie z celami Nie Gru 25 2016, 08:04\nPo odbyciu leczenia po nieudanej misji w muzeum w Clover trafiłem do Ery, do pomieszczenia z celami pod zarzutem współudziału w kradzieży. Policja w tym kraju naprawdę kiepsko działała skoro skazywała na więzienie niewinnych magów, którzy ryzykowali życiem w obronie sprawiedliwości. Cóż władze prawa widocznie były głupie i teraz trzeba było trochę tutaj posiedzieć, dobrze, że to tylko tydzień. Rozsiadłem się w celi i zacząłem nieco ćwiczyć. Jakieś tam pompki, jakieś podskoki. Nie lubiłem marnować czas, nawet jeśli możliwości jego wykorzystania zostały mi mocno ograniczone przez więzienne kraty. Oczywiście mogłem je zniszczyć, ale tydzień więzienia nie był zbyt długim czasem, abym jakoś specjalnie się tym przejmował. Przy okazji może minie tutaj efekt dziwnego fallusa, którego dostałem na święta.