Wątek: Regulamin forum dyskusyjnego\n27-10-2009, 15:14 #1\nRegulamin niniejszy określa zasady świadczenia usługi drogą elektroniczną przez Grupę FIT.pl z siedzibą w Radomiu, ul. Toruńska 9, 26-616 Radom, na rzecz użytkowników portalu internetowego Fit.pl, polegającej na umożliwieniu użytkownikom bezpłatnego uczestniczenia w Forum Dyskusyjnym Fit.pl w celu wymiany informacji, komentarzy i opinii na różnorodne tematy.\nDostęp do portalu Fit.pl i Forum Dyskusyjnego Fit.pl posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, jednak aby wypowiadać się na forum należy założyć uprzednio konto w portalu Fit.pl i korzystać z zarezerwowanego przez siebie loginu. Rejestracja jest bezpłatna.\nUżytkownik Forum Dyskusyjnego Fit.pl publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Grupa FIT.pl nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez użytkowników na łamach forum.\nNiedopuszczalne jest umieszczanie przez użytkowników na łamach Forum Dyskusyjnego Fit.pl treści sprzecznych z prawem, wzywających do nienawiści rasowej, wyznaniowej, etnicznej, czy też propagujących przemoc.\nNiedopuszczalne jest umieszczanie przez użytkowników na łamach Forum Dyskusyjnego Fit.pl treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, społecznie niewłaściwe.\nNiedopuszczalne jest również umieszczanie przez użytkowników na łamach Forum Dyskusyjnego Fit.pl przekazów reklamowych, a szczególnie podawanie aktywnych linków i numerów telefonu bez uzgodnienia takich treści z Działem Sprzedaży Grupy Fit.pl. Posty informacyjno-reklamowe, dotyczące bieżących sportowych wydarzeń mogą być umieszczane jedynie w dziale "Wydarzenia, Konwencje i Szkolenia".\nGrupa FIT.pl zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w pkt. 4, 5 i 6 niniejszego regulaminu.\nUżytkownik zakładając temat dyskusji powinien umieścić go w dziale jednoznacznie związanym z tematem.\nUżytkownicy przyjmują do wiadomości, że webmaster, administrator i moderatorzy Forum Dyskusyjnego Fit.pl mają prawo do usuwania, zmiany lub zamykania każdego wątku w każdej chwili, jeśli uznają to za konieczne.\nŻadne wypowiedzi użytkowników Forum Dyskusyjnego Fit.pl nie powinny być traktowane jako materiał instruktażowy. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek szkód powstałych w wyniku zastosowania się do jakichkolwiek informacji umieszczonych w serwisie fit.pl Grupa Fit.pl nie może być pociągnięta do odpowiedzialności.\nSkrypt Forum Dyskusyjnego Fit.pl wykorzystuje cookies do przechowywania informacji na komputerze, z którego użytkownik korzysta. Cookies nie zawierają żadnych informacji, które użytkownik podaje i służą jedynie ułatwieniu korzystania z forum.\nPodany adres e-mail jest wykorzystywany jedynie dla potwierdzenia podanych informacji oraz hasła, jak również przesłania nowego hasła, w razie zapomnienia starego.\nZarejestrowani użytkownicy wyrażają zgodę na otrzymywanie newslettera od portalu Fit.pl na adres e-mail, który został podany przy rejestracji. Rezygnacja z newslettera jest równoznaczna z usunięciem konta na Forum Dyskusyjnym Fit.pl.\nGrupa FIT.pl dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum Dyskusyjnego Fit.pl oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.\nGrupa FIT.pl zastrzega sobie prawo do wyłączenia stron Forum Dyskusyjnego Fit.pl bez podawania przyczyn takiego działania.\nZłamanie regulaminu może być przyczyną natychmiastowego i trwałego usunięcia z listy użytkowników. Aby wspomóc te działania rejestrowane są adresy IP użytkowników.\nRegulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Grupa FIT.pl zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na tej stronie.


Mleczka - Wieści znad wody - Podkarpacki Serwis Wędkarski\nOctober 6, 2009 in Wieści znad wody\nJest to mała rzeczka ale jak na tą małą rzeczkę żyją tu całkiem fajne rybki w tym roku złowiłem tu sporo szczupaków niestety większość niewymiarowa ale ważne że są występuje tu również w dosć dużych ilościach kleń trafiają się sztuki nawet 2,5 kg,płocie,kiełbie,uklejki sporadycznie brzana leszcz i karp.\nten miał 55 cm\nrybki oczywiście odzyskały wolność\ncześć a Ty skąd jesteś ?\na ja jestem z Przeworska\nodezwij się do mnie na gg sory za OT\nto w takim razie ja dam numer gg swój bo twojego nie znam 11358874\nRuszyłem dzisiaj na zwiad zobaczyć czy coś się dzieje w wodzie i ujrzałem taki oto widok.Widziałem też kilka spławów ryb podejrzewam że były to klenie trzeba będzie za nimi trochę pochodzić i porzucać.\nGrubasek , a tak po za tym to tylko jedno wyraźne branie\nByłem dzisiaj pospiningować 2h nad Mleczką zaliczyłem 2 brania kleni,poza tym 2 spięły mi się podczas holu ogólnie podsumowując mimo że nie wyjąłem żadnej ryby dzisiejszy wypad można uznać za udany:D\nEdited April 9, 2010 by hycu\nWitam. Dzisiaj odwiedziłem Mleczkę ze spiningiem, zaliczyłem 4 konkretne uderzenia jedna z ryb spięła się podczas holu, pod sam koniec przy ostatnim rzucie złowiłem szczupaka na 65 cm około 2,5 kg.\nzałącznik usunięty, patrz zasady umieszczania zdjęć : http://www.fishing.org.pl/forum/showthread.php?t=362\nDzisiaj razem ze Schizą odwiedziliśmy Mleczkę w okolicach Przeworska.3h biczowania wody wszelkimi szczupakowymi przynętami nie przyniosły spodziewanego efektu.Zmieniłem więc taktykę i przerzuciłem się na klenie i okonie. Złowiłem 3 klenie 2 okonie oraz 1 pstrąga(niestety bez zdjęcia).\nZaczęło się coś dziać. Dziś jeden kleń ponad 30 i około 6 mocnych podbić lecz nie do zacięcia. Jutro dobiorę się do nich\nJak obiecałem tak zrobiłem 5 kleni przy czym jeden grubo ponad 40 a reszta około 30 cm. Brak aparatu doprowadza mnie do złości.\nDzisiaj po południu wybrałem się nad Mleczkę w okolicach Pastewnika w Przeworsku z zamiarem złowienia kilku okoni na boczny trok.Udało się tylko 1.Pózniej nastąpiła dłuższa przerwa w braniach,więc dałem sobie spokój z okoniami.Na typowo kleniowego woblerka w typowo kleniowym miejscu udało mi się złowić jazia i 2 klonki,po zmianie miejsca przyciąłem tzw.zawodniczego okonia i tym samym zakończyłem wędkowanie z wynikiem 5-ciu ryb.Podsumowując wypad uważam za udany.\nDziś krótki wypad w ulewny dzień. Zapowiadało się dobrze a po 20 minutach łowienia brania się skończyły. Kilka fotek. Może niewielkie ale zawsze coś\nDzisiaj ponownie odwiedziłem Mleczkę tym razem z tomkiem który złowił na boczny trok okonia a drugi spadł mu przy wyciąganiu, Ja natomiast złowiłem 3 klenie wszystkie mniej więcej takich samych rozmiarów.\nPanowie fajne rybki a rzeka za wami jeszcze fajniejsza. Myślałem, że Mleczka to zwykły ciurek bez rewelacji ale te przelewy za wami są atrakcyjne. Jest jedno ale po co dodawać tyle zdjęć z rybami podobnej wielkości? Wystarczy jedno z największą rybą dnia, reszta niech trafia jak najszybciej do wody.\nHejka!!! na czasie wrzuce kilka swoich mleczkowych sukcesów pozdrawiam.\na gdzie jest okoń\nŁukasz dziś postaram się zrobić trochę zdjęć Mleczki bo okazało się, że mój aparat w nowym telefonie nie jest najgorszy więc może kiedyś namówię Cie na krótką wizytę\nDzisiaj z rana odwiedziłem Mleczke ze spiningiem. Masa brań ale klonków do 15 cm,mimo to udało mi się wyjąć klenika ok 35 cm i drugiego mniejszego na ok 25 cm. Fotka trochę nie wyszła :/


List do Przyjaciół i Dobroczyńców – bp Bernard Fellay, FSSPX – Bibula – pismo niezalezne\nZa kilka dni będziemy świętować Narodzenie Chrystusa Pana. Liturgia Adwentu i okresu Bożego Narodzenia jest przepojona wiarą w Bóstwo Chrystusa. Przywołuje przede wszystkim fragmenty Starego Testamentu zapowiadające Jego przyjście, przepełniając nasze serca i umysły bezkresem przywilejów i praw tego nowo narodzonego Dzieciątka.\nLecz w czasie, gdy ukrywał przed naszym wzrokiem swoją wszechmoc, niczego z niej nie utracił. „Dana mi jest wszelka władza na niebie i na ziemi” (Mt 28, 18) – to zdanie musi być rozumiane dosłownie. To On jest tym, który stworzył wszystkie rzeczy, przez którego wszystko zostało stworzone i bez którego nic nie zostało stworzone (por. J 1, 3).\nTwierdzili oni, że było to wymierzone w nadużycia totalitarnego państwa niesprawiedliwie uciskającego ludzi i gwałcącego ludzkie sumienia. Masoni wyrażali swoją radość, słysząc tezy, które wyrażały ich własne poglądy, głoszone pod kopułą Bazyliki św. Piotra (por. Iwon Marsaudon, L’oecumÃ©nisme vu par un franc-maÃ§on de tradition [‘Ekumenizm wedle tradycyjnego wolnomularza’], 1964).\n(źródło: DICI, 22 grudnia 2011)\nZa: Wiadomości Tradycji katolickiej (29 grudnia 2011) | http://news.fsspx.pl/?p=183 | List do Przyjaciół i Dobroczyńców nr 79


Joga antigravity na czym polega i jakie niesie ze sobą korzyści? - Poradyfit\nKluby sportowe kuszą bogatą ofertą zajęć. W ostatnich latach bardzo popularna stała się joga. Joga to złożona filozofia pochodząca z Indii. Ma ona na celu zintegrować ciało, umysł i duszę. Coraz więcej osób wybiera tę formę gimnastyki, która polega na ćwiczeniach kontrolujących oddech i na tworzeniu konkretnych pozycji ciała. Człowiek dzięki jodze jest w stanie się wyciszyć i nauczyć się skupiać na konkretnej czynności. Ćwicząc regularnie rozciągane są mięśnie co powoduje poprawę wyglądu sylwetki a także człowiek staje się bardzo gibki. Są różne rodzaje jogi, gdzie każda odmiana skupia się na czymś innym, między innymi na dynamice wykonywanych ćwiczeń czy na temperaturze panującej w pomieszczeniu, w którym się aktualnie trenuje. Jedną z odmian, ostatnio bardzo popularną, jest antigravity joga.\nCo to jest antigravity joga?\nTwórcą jogi antigravity, zwaną także aerojogą jest Michelle Dortignac. Jest instruktorką od ponad 20 lat, natomiast ten rodzaj ćwiczeń zaczęła popularyzować w Nowym Jorku od 2006 roku. W tym typie jogi zastosowane są nie tylko znane z klasyki asany, ale także elementy tańca, stretchingu i fitnessu. Antigravity joga różni się od innych tym, że tutaj ćwiczy się za pomocą chusty, hamaka, który jest wykonany z miękkiego materiału oraz przymocowany jest do sufitu. Początkujący najpierw muszą oswoić się z chustą oraz pozbyć się strachu wynikającego z przeniesieniem ciężaru swego ciała na hamak.\nAerojogę, tak jak każde inne zajęcia sportowe, zaczyna się od rozgrzewki. Na typ etapie ma się kontakt z podłogą, a ćwiczenia takie jak skłony mają za zadanie rozgrzać, wzmocnić oraz rozciągnąć mięśnie. Podczas tego etapu poznaje się też techniczne elementy, które ułatwią dalsze ćwiczenia na hamaku. W kolejnej części zajęć ciężar ciała przenosi się bardziej na chustę, ma się niewielką styczność z podłogą a rodzaj ćwiczeń uzależniony jest od stopnia zaawansowania. Początkujący wykonują podstawowe asany, natomiast bardziej zaawansowani dołączają elementy akrobatyki, wchodzą różnego rodzaju zwisy głową w dół a nawet robienie szpagatu w powietrzu. Bardziej doświadczeni jogini wykonują już wszystkie ćwiczenia w powietrzu.\nGdy się obserwuje trenujących aerojogę ma się wrażenie, że jest to bardzo trudna i skomplikowana forma aktywności. Jednakże już po pierwszych zajęciach można się przekonać, że nawet początkujący są w stanie szybko opanować podstawy. Ten rodzaj jogi wymaga od ćwiczącego znacznego wysiłku ale także daje wiele satysfakcji, dostaje się dużą dawkę pozytywnej energii, a zgodnie z założeniem jogi, łatwo oczyścić umysł.\nJoga antigravity – korzyści i efekty\nDzięki ćwiczeniom w hamaku ciało robi się coraz bardziej elastyczne i gibkie. Trenując ten rodzaj jogi dzięki zastosowaniu chusty odciąża się stawy i kręgosłup. Wzmacnia się także mięśnie nóg i ramion – to dzięki temu, że ćwiczenia są wykonywane w podwieszeniu. Trzeba kontrolować każdy ruch będąc w hamaku, co powoduje, że mięśnie nieustannie pracują. Dzięki temu, że przechodzenie z jednej asany do kolejnej odbywa się w powietrzu pracują też mięśnie brzucha, które dzięki temu się wzmacniają, na czym wielu osobom zależy, gdy decydują się na trening. Poprzez wykonywanie ćwiczeń, które są wykonywane do góry nogami jest się w stanie udoskonalić krążenie oraz świetnie dotlenić mózg, co sprawia, że poprawia się koncentracja, a także usprawnia się system trawienny. Trenując aerojogę człowiek staje się bardziej pewny siebie, swojego ciała a kobiety mogą się czuć bardziej kobieco i powabnie.\nAntigravity joga jak widać może przynieść wiele korzyści. Należy pamiętać, że tak jak przed każdym podjęciem aktywności fizycznej, trzeba najpierw upewnić się, czy nie ma żadnych zdrowotnych przeciwwskazań, szczególnie przy tego typu ćwiczeń, gdy dużo się buja, kręci i zwisa głową w dół. Jednak gdy się już zacznie, to z treningu na trening zyska się piękną, wyrzeźbioną sylwetką, umysł będzie spokojniejszy a po każdej sesji aero jogi straci się co najmniej 150 kalorii.\nBy admin admin 31 sierpnia 2019


Waterstreet Cooker, Burlington - recenzje restauracji - TripAdvisor\nBurlington — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Waterstreet Cooker\nBurlington — Indyjska restauracje\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Burlington Atrakcje w pobliżu obiektu Waterstreet Cooker\nKanada›Ontario›Burlington›Burlington Restauracje› Waterstreet Cooker\n69 recenzje(-i) Nr 119 wśród 362 Restauracje w lokalizacji Burlington $$$\nAmerykańska, Bar ze stekami, Owoce morza, Grill, Kanadyjska\nUsuń „Waterstreet Cooker” z Moich zakładek Dodano Waterstreet Cooker do listy Zapisane. Czy ta restauracja jest odpowiednia dla rodzin?\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę 2084 OLD LAKESHORE RD, Burlington, Ontario L7R 1A3, Kanada 905-634-2084\nBurlington, Ontario Więcej Hilton Garden Inn Toronto / Burlington\nLinki sponsorowane * Popularne restauracje w: Burlington Lettuce Love Cafe\nPopularne hotele BEST WESTERN PLUS Brantford Hotel And Conference Centre\n4,0 z 5, Liczba recenzji: 311 Najnowsza recenzja 29 maj 2016\n4,0 z 5, Liczba recenzji: 148 Najnowsza recenzja 28 maj 2016\n4,0 z 5, Liczba recenzji: 165 Najnowsza recenzja 27 maj 2016\n4,5 z 5, Liczba recenzji: 451 Najnowsza recenzja 27 maj 2016\n3,5 z 5, Liczba recenzji: 133 Najnowsza recenzja 28 maj 2016\n4,0 z 5, Liczba recenzji: 521 Najnowsza recenzja 28 maj 2016\n5,0 z 5, Liczba recenzji: 1 343 Najnowsza recenzja 28 maj 2016\n3,5 z 5, Liczba recenzji: 326 Najnowsza recenzja 27 maj 2016\n2,5 z 5, Liczba recenzji: 23 Najnowsza recenzja 17 maj 2016\n3,0 z 5, Liczba recenzji: 24 Najnowsza recenzja 22 kwi 2016\n5,0 z 5, Liczba recenzji: 86 Najnowsza recenzja 19 kwi 2016\n(69) Zacznij pisać recenzję lokalizacji Waterstreet Cooker Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... Waterstreet Cooker — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nBurlington, Ontario Earl's Restaurants\nBurlington, Ontario Wszystkie restauracje w: Burlington (429)\nByłeś(-aś) w Waterstreet Cooker? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nPytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Waterstreet Cooker.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy w ofercie są posiłki bezglutenowe? Czy w obiekcie obowiązują zasady dotyczące ubioru? Czy psy mogą przebywać na zewnętrznym patio? W pobliżu obiektu Waterstreet Cooker Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 272 recenzje(-i) Burlington Waterfront Trail\n48 recenzje(-i) Spencer Smith Park\n10 recenzje(-i) Art Gallery of Burlington\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 376 recenzje(-i) Lettuce Love Cafe\n237 recenzje(-i) Rayhoon Persian Eatery\n211 recenzje(-i) The Martini House


Gra NINTENDO SWITCH Minecraft - sklep Avans.pl\nGra NINTENDO SWITCH Minecraft MICROSOFT\nPoznawaj losowo generowane światy i buduj zadziwiające obiekty od najprostszych chat po największe pałace. Graj w trybie kreatywnym, korzystając z nieograniczonych zasobów, lub wkop się głęboko w trybie przetrwania, aby stworzyć broń i zbroje, które obronią Cię przez niebezpiecznymi mobami.\nCała gra to w gruncie rzeczy jedna wielka piaskownica, nieograniczająca w żaden sposób swobody gracza. Zostajemy wrzuceni do wygenerowanego proceduralnie świata zbudowanego w całości z trójwymiarowych bloków. Bawiąc się w górnika uzyskujemy materiały, z których potem produkujemy wszystko, co tylko sobie wymarzymy: broń, narzędzia czy budynki.\nKod produktu: 884755


Panele do biura | Kreskówki : Kreskówki\nKażdy kto ma swoje biuro, pragnie żeby przedstawiało się ono pierwszorzędnie, gustownie i nowomodnie. Wystrój biura świadczy również o upodobaniach właściciela, o charakterze jego roboty. Wobec tego pożądane byłoby dołożyć wszelkich starań, aby takie biuro poprawnie wyposażyć. Mamy dzisiaj do dyspozycji mnóstwo materiałów wykończeniowych, jakie doskonale przydają się do biura. Wśród nich szanowne uwagi są dzisiejsze panele do biura, którymi można zaaranżować każdą podłogę. Dobór w tej kwestii, jest tak duży, że trudno jest nie zaleźć odpowiedniej dla siebie oferty. Wśród dzisiejszych paneli do biura, warto wyróżnić panele winylowe. To nadal jeszcze nowość na rynku, jaka jednak już podbiła serca klientów na całym świecie. Takowe panele to wytworność i postęp w jednym wydaniu. Są niezwykłe i niezwykle dobrej postaci, dzięki temu są także bardzo trwałe. Takie panele posiadają jeszcze jedną intrygującą właściwość, a mianowicie są wodoodporne. To je znacznie rozróżnia od pozostałych sugestii w kwestii paneli podłogowych. Nie ma się zatem czemu dziwić, że wodoodporne panele podłogowe, są tak popularne mimo, że nie długo są na rynku. Ciekawa jest również ich cena, która mimo, że produkt jest wciąż jeszcze nowy, to jest na całkiem niskim poziomie. Panele z winylu, są tym samym praktyczne, efektywne i niesłychanie piękne. Jako, że dobór ich odcieni jest niezmiernie wielki, to bez kłopotu będą pasować do każdego biura. Dzięki nim biuro zyska na wytworności i jakości, będzie inspirować klientów do skorzystania z oferty firmy, a to ma duże przesłanie.


Beszamel (sos beszamelowy) - Magazyn Kuchenny\nBy Beata14 stycznia, 201621 stycznia, 2018kuchnia francuska, Kuchnie świata, podstawowe przepisy, Pomocnik kuchenny\nBeszamel, sos beszamelowy, biały sos – jeden z podstawowych, klasycznych sosów. Na pierwszy rzut oka bardzo niepozorny. Ot, mleko zagęszczone przy pomocy zasmażki i mniej lub bardziej doprawione. Ale bardzo przydatny w kuchni. Choćby dlatego, że z beszamelu można wyczarować mnóstwo innych sosów. Już w wersji podstawowej jest niezastąpiony we wszelkiego rodzaju zapiekankach, szczególnie makaronowych. Dodaje im soczystości, odpowiednio doprawiony uzupełnia smak dania, a położony na wierzchu zapiekanej potrawy chroni ją przed nadmiernym spieczeniem. Wystąpił już u nas na blogu nie raz, w różnych wersjach, ale na pewno przyda się też w tej podstawowej.\nPodstawą sosu beszamelowego jest jasna zasmażka, biała do jasnozłotej (kolor zasmażki wpłynie na kolor gotowego sosu) oraz mleko. Mleko może być podgrzewane z różnymi przyprawami, żeby zmienić jego smak (liście laurowe, skórka cytrynowa, cebula, zioła, itd.) lub po prostu delikatnie doprawione solą, białym pieprzem i szczyptą cukru. Pozytywnie na smak sosu wpłynie lekkie zakwaszenie sokiem z cytryny. Część mleka można zastąpić bulionem mięsnym lub wywarem z warzyw (zobacz podpowiedzi pod przepisem).\n60 g (4 łyżki) masła\n60 g (6 łyżek) mąki\n3 szklanki mleka (zimne lub ciepłe)\nsól i biały pieprz, drobno zmielony\nopcjonalnie: 1-2 łyżki soku z cytryny\nZacznij od zrobienia zasmażki. Masło rozpuść na patelni lub w garnku o grubym dnie. Wymieszaj z mąką i podgrzewaj, na małym ogniu, mieszając, 1-2 minuty, aż mąka połączy się z masłem na jednolitą masę i powstanie biała lub jasnozłota zasmażka. Nie rumień jej za bardzo! Powoli i stopniowo dolewaj mleko, cały czas mieszając rózgą, żeby nie zrobiły się grudki. Sos zagotuj. Gotuj na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż sos osiągnie konsystencję gęstego budyniu, około 15 minut. Dopraw do smaku solą, pieprzem i cukrem oraz gałką muszkatołową (jeśli chcesz). Wymieszaj z niewielką ilością soku z cytryny.\nPo zestawieniu z ognia mieszaj sos jeszcze przez jakiś czas, żeby na wierzchu nie utworzyła się skórka.\nZ podanych proporcji wychodzi dość gęsty sos beszamelowy, taki jakiego potrzebujecie do potraw zapiekanych, w tym zapiekanek makaronowych i lasagne. Jeśli ma być bazą do krokietów zmniejsz w nim ilość mleka do 2 szklanek. Po zwiększeniu ilości płynów wyjdzie rzadszy sos, taki, jak np. zielony sos do ryb. Więcej wariacji sosu beszamelowego pod zdjęciem zasmażki.\nZasmażkę możesz zrobić z wyprzedzeniem i trzymać w lodówce. Sos również możesz przechowywać w lodówce.\nGęsty beszamel łatwo się przypala, dlatego trzeba go koniecznie cały czas mieszać w trakcie gotowania.\nSos beszamelowy gęstnieje jeszcze w trakcie stygnięcia.\nZmiejszając lub zwiększając ilość zasmażki w stosunku do mleka regulujemy gęstość sosu. Jeśli będziemy niem polewać potrawy (ryby, mięsa, warzywa) – przyda się rzadszy. Do zapiekanek, szczególnie makaronowych i krokietów potrzebujemy gęstego lub bardzo gęstego.\nDo sosu można dodać żółtko. Dodajemy je na końcu, już po zdjęciu z ognia i dokładnie mieszamy sos rózgą. Zobacz przykład w przepisie na zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem. Jeśli oprócz żółtka dodamy starty ser, otrzymamy sos Mornay. Na bazie zagęszczonego mleka i zasmażki robimy też nasz dip serowy do nachos.\nRobiąc sos beszamelowy możemy część mleka zastąpić wywarem warzywnym, bulionem mięsnym albo śmietanką, na przykład tak jak w sosie do cykorii po flamandzku lub w zielonym sosie do ryb z dodatkiem koperku i natki pietruszki. W sosie do ryb sprawdzi sie też większa ilość soku z cytryny i skórka cytrynowa. Dobrze doprawiony ziołami i pieprzem beszamel będzie pasował do warzyw pieczonych lub przyrządzanych na parze.\nBeszmel możemy doprawić liściem laurowym, zielem angielskim i pieprzem w ziarnach. Przyprawy dodajemy w saszetce, żeby łatwo je było wyjąć. Do saszetki można też dorzucić lekko zgnieciony ząbek czosnku oraz gałazkę tymianku.\n14 stycznia, 2016 o 14:15\nTaki sos to dobra podstawa pyszności 🙂\n15 stycznia, 2016 o 20:52\nAbsolutna podstawa. A jego twórca to geniusz!\n29 czerwca, 2019 o 15:18\nJa to szanuję\n3 lipca, 2019 o 18:18\n11 stycznia, 2020 o 19:20\nWłaśnie czekam, aż się upiecze lasagne z beszamelem z tego przepisu, za który serdecznie dziękuję! 🙂\nWszystkiego dobrego dla Was w 2020 :))\n29 stycznia, 2020 o 07:52\nDziękujemy i również życzymy wszystkiego dobrego 🙂


j już od wieków znany jest ze swoich niezwykłych właściwości wśród których można wymienić chociażby właśnie szybkie przebudzanie organizmu do działania. Jak udowodniły także liczne badani\nDodane: 29-12-2019 02:38\nPierwszą rzeczą po przebudzeniu, jaką wykonuje wiele osób jest łyk ciepłej i aromatycznej kawy. Trudno się temu dziwić, gdyż ten czarny napój już od wieków znany jest ze swoich niezwykłych właściwości wśród których można wymienić chociażby właśnie szybkie przebudzanie organizmu do działania. Jak udowodniły także liczne badani\nLekko - o weseluWykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby wynająć zwyżkę?Dealer samochodowySomething about plumbingJaką zabawkę kupić dziewczynce?O odnawialnych źródłach energii - kwestie energetyki solarnejChciał Tylko Parzyć Wyśmienitą Kawę. Popełnił Błąd, Który Kosztował Go ...Czy jest nowe prawo jak kupić klimatyzację?Naklejki, nalepki - czyli wyroby drukarskieWypożyczalnia mebli eventowychTrochę informacji o podatkach i opłacalności samodzielnego rozliczeniaBadania krwiPrawnik w akcji. Czyli krótki wpis o prawieTypy i rodzaje rynien ogrodowych i dachowychDaj się uwieść sztukateriiZdrowa dieta z super foodRegion pozycjonowania ma znaczenie!Naprawić klimatyzator jak mistrz!O dedykowanych aplikacjach i programach na zamówienieO wentylacji w domuZęby - warto o nie dbaćNawadnianie ogrodów na posesjach mieszkalnychWynajem zwyżki, dla kogo i po co?Teraz I Ty Też Możesz znaleźć dobrego prawnika Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaCzy wiesz na czym robi się badania?Krótko o panelach fotowoltaicznych i energii ze słońcaCzy żeby zamówić fotowoltaikę potrzebne są studia?Keep engine in your car in a good shapePrzechowywanie butów, bielizny i drobnych rzeczyW jakim celu kupić kosmetyki orientalne?


Wynajem Samochodów Ukraina Wynajem Aut Ukraina\nStrona główna > Ukraina\nPorównaj oferty wszystkich największych wypożyczalni samochodów na świecie, w tym Avis, Hertz, Europcar, Sixt i Alamo, aby znaleźć najlepszą ofertę wynajmu samochodu w Ukraina. Wynajem samochodów w Ukraina za pośrednictwem naszego serwisu obejmuje pakiet ubezpieczeń: ubezpieczenie przed kradzieżą, zabezpieczenie przed odpowiedzialnością za szkody wyrządzone innym osobom, ubezpieczenie od uszkodzenia samochodu, a także nieograniczony kilometraż.\nUkraina, kraj Europy Wschodniej, było niegdyś częścią imperium rosyjskiego, i była częścią ZSRR do 1991 roku. Graniczy Rosja, Białoruś, Polska, Slavakia, Węgry, Rumunia, Mołdawia, Morza Czarnego i Morza Azowskiego. Jego powierzchnia wynosi 233,090 km kwadratowych (603.628 km ²), co czyni go drugim co do wielkości krajem w Europie, po Rosji.\nOkoło 45 milionów ludzi żyje na Ukrainie. 78% to etniczni Ukraińcy, podczas gdy 17% to Rosjanie, wraz z sizable mniejszości Białorusinów i Rumunów.Językiem urzędowym jest język ukraiński, rosyjski jest także powszechnie używany. Kilka osób mówi po angielsku tutaj, zwłaszcza poza stolicą w Kijowie. Prawosławny chrześcijaństwo religią dominującą w kraju, jest pod silnym wpływem ukraińskiego, literatury, muzyki i architektury.\nStolicą i największym miastem jest Kijów. Domu, do 2,8 mln osób, to piękne miasto słynie z architektury i zieleni krajobraz.To jest najbardziej popularnym miejscem turystycznym w kraju. Inne duże miasta to Charków (1,4 mln mieszkańców), Odessa (1 mln) i Dniepropietrowsk (1 mln). Istnieje kilka historycznych zamków i pałaców w całym kraju. Przygodowe podróżni mogą chcieć odwiedzić miasto Prypeć, które porzucone następstwie katastrofy nuklearnej w Czarnobylu w 1986 roku.\nKlimat Ukrainy jest przede wszystkim umiarkowany kontynentalny, z ciepłym latem i chłodną zimą. Południowej części kraju, wzdłuż Półwyspie Krymskim, wydaje się być wilgotne i cieplejsze. Pada znacznie bardziej na zachodzie i północy niż na wschodzie i południowym wschodzie. Zimy są chłodne wzdłuż Morza Czarnego, a regiony śródlądowe doświadczają surowszych zim Średnia temperatura roczna wynosi 42 ° C-45 ° C (5,5 ° C-7 ° C) na północy i 52 ° F-56 ° F (11 ° C -13 ° C) na południu.\nW czasach Związku Radzieckiego, Ukraina miała drugą co do wielkości gospodarkę w Związku Radzieckim, służąc jako ważnego ośrodka przemysłowego i rolnego.Po upadku Związku Radzieckiego w 1991 roku, Ukraina stała się niepodległym krajem w okresie przejściowym do gospodarki rynkowej, to przejście było trudne dla większości populacji, która pogrążyła się w biedzie.W latach następujących po rozpadzie sowieckiego, gospodarka znacznie wzrosła. Dziś PKB kraju szacowana jest na 329 miliardów dolarów USD, z 69000000000 dolarów USD w eksporcie i 86000000000 dolarów USD w imporcie. Główne branże to pojazd, samolot, i produkcję statków kosmicznych i rafinacji metalurgicznego. Ukraina jest trzecim na świecie eksporterem zboża do wielkości. Walutą jest ukraińska hrywna.\nNajwiększe lotnisko na Ukrainie jest międzynarodowym lotniska Boryspol (KBP), położony w pobliżu Kijowa. Gdy w kraju, najlepszym sposobem na turystów zagranicznych podróży jest w wypożyczeniu samochodu.Chociaż istnieją sieci transportu publicznego, cudzoziemcy podlegają kontroli policji podczas podróży na transport publiczny. Należy pamiętać, że w Ukrainie, jakość drogi jest bardzo zróżnicowana, a większość z objawów są w języku ukraińskim (który używa cyrylicy). Rozważyć wynajęcie lokalnego kierowcy, szczególnie podczas podróży poza głównymi miastami.


budowa drogi ekspresowej - Portal ZP\nWyniki wyszukiwania dla frazy: budowa drogi ekspresowej\nLiczba znalezionych wyników: 1989\nBudowa drogi nie jest zamówieniem powszechnie dostępnym o ustalonych standardach jakościowych\nPytanie: Co oznacza zapis z nowej ustawy: „Kryterium ceny będzie mogło być zastosowane jako jedyne kryterium oceny ofert, jeżeli przedmiot zamówienia jest powszechnie dostępny oraz ma ustalone standardy jakościowe”? co oznacza że przedmiot jest powszechnie dostępny oraz ma ustalone standardy jakościowe. Czemu np. budowa drogi nie jest przedmiotem powszechni dostępnym ?\nPoszukiwani chętni do budowy południowej obwodnicy Warszawy\nGeneralna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad ogłosiła przetarg na zaprojektowanie i budowę ponad 18 km odcinka trasy S2 - od węzła Puławska do węzła Lubelska.\nRuszyła budowa obwodnicy Augustowa\nFirma Budimex, której oferta została wybrana jako najkorzystniejsza w przetargu, rozpoczęła już prace związane z budową obwodnicy Augustowa. Inwestycja ma zostać zakończona jesienią 2014 roku. Całkowity koszt obwodnicy to prawie 650 mln zł.\nKolejne przetargi na odcinki z nowego Planu Budowy Dróg Krajowych ogłoszone\nGeneralna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad ogłosiła przetargi na cztery kolejne odcinki dróg ekspresowych. Postępowania dotyczą tras: S5 w wielkopolskiem, S7 w warmińsko-mazurskiem i dwóch odcinków S19 na Podkarpaciu. W wyniku tych przetargów w sumie powstanie prawie 50 km nowych dróg.\nRada Ministrów zaakceptowała nowy plan budowy dróg\nDo końca 2013 roku Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad ogłosi około 50 przetargów w sumie na ponad 700 km dróg ekspresowych. Łączna wartość inwestycji to ponad 35 mld zł.


Pakiety Zabiegów Kosmetycznych - kosmetyczka-erato.pl\nPrzedstawiamy propozycje zabiegów w formie pakietów, które cieszą się u nas największym powodzeniem. Są to zabiegi, które wzajemnie się uzupełniają.\nPolub naszą stronę na Facebooku a nie ominą Cię promocje i wyjątkowe pakiety!\nNasz Salon kosmetyczny w Sochaczewie to miejsce stworzone z myślą o Tobie! Zapraszamy!\nMasa perłowa to składnik o bogatych tradycjach w medycynie i pielęgnacji skóry, stosowany od wieków.\nPrzypisywano mu własności przeciwzmarszczkowe, gojące, poprawiające koloryt skóry i chroniące przed słońcem. Masa perłowa obecna w perłach lub wnętrzu muszli jest przede wszystkim bogata w aminokwasy, odpowiadające za proces gojenia i prawidłowy metabolizm komórek skóry. Jednym ze składników masy perłowej jest conchiolin, czyli proteina odpowiadająca ludzkiej keratynie, która wpływa na wygładzenie i nawilżenie skóry.\nPoczuj głębokie nawilżenie, odżywienie skóry twarzy, szyi i dekoltu.\nNajpierw skóra jest delikatnie oczyszczana. Manualne oczyszczanie skóry zastąpiłyśmy zabiegiem mniej bolesnym a zarazem również skutecznego i dodatkowo rozświetlającego.\nTwarz dzięki takiemu oczyszczaniu zostaje przygotowana do lepszego wchłonięcia się preparatów. Następnie zostaje zaaplikowana silnie ujędrniająca ampułka, a na zakończenie zabiegu aplikacja luksusowego kremu.\nW pakiecie taniej, więc oszczędzasz 25%\nZłoto; Aurum jest stosowane w lecznictwie od czasów starożytnych. Działanie miękkich i malutkich molekuł złota na ciało było już wychwalane w XIV wieku. Złoto odmładza i rewitalizuje. Mgiełka ze złota chroni przed wpływami środowiska zewnętrznego – wzmacnia funkcje obronne i odpornościowe skóry. Dzięki swojemu ładunkowi energetycznemu złoto daje zastrzyk energii, dzięki czemu delikatne cząsteczki wykazują pozytywne działanie.\nZabieg rozświetlająco-odmładzający ze złotem koloidalnym.\nZdrowa, gładka i promienna skóra to marzenie wielu z nas. Dlatego zapraszamy na pakiet zabiegów, który sprawi że uzyskasz ten efekt.\nNa początku efektywnie i szybko oczyścimy, odżywimy ogólny stan naszej skóry. Następnie wykonamy zabieg masażu próżniowego, który zwiększy ukrwienie tkanek i ujędrni naszą skórę.\nPodczas zabiegu zostają wzmocnione mięśnie i wygładzone zmarszczki. Tak przygotowana skóra doskonale zareaguje na złoto koloidalne, który zapewnia natychmiastowe rozświetlenie i blask.\nCOFNIĘCIE WIEKU SKÓRY\nPrzeprowadzone testy pod nadzorem lekarzy dermatologów wykazały, że stosowanie odpowiednich kremów w połączeniu z zabiegiem powoduje cofnięcie biologicznego wieku skóry nawet o kilka lat. W efekcie stosowania cera znów promienieje młodzieńczym blaskiem. Poprawia się jej nawilżenie, jędrność oraz koloryt. Kosmetyki po takim zabiegu efektywnie zapobiegają powstawaniu zmarszczek, a także redukują już te istniejące.\nPodczas zabiegu zostaje wzmocniona i pobudzona nasza skóra, poprawione ukrwienie, wyraźnie zmniejszają się zmarszczki i podnosi owal twarzy.\nDocieramy do tkanki mięśniowej, czyli tam gdzie nie dotrze żaden kosmetyk. To właśnie zwiotczałe mięśnie są powodem naszych zmarszczek, czyli zmieniającego się wyglądu twarzy.\nZabieg jest uzupełniony o peeling oraz odżywczą ampułkę.\nW pakiecie taniej, czyli oszczędzasz 30%\nJAD WĘŻA CZYLI ALTERNATYWA DLA BOTOXU\nWyciąg z jadu węża działa podobnie jak botoks – redukuje zmarszczki, ujędrnia skórę i poprawia owal twarzy.\nJad działa podobnie jak botoks – blokuje skurcze mięśni, które są odpowiedzialne za mechaniczne starzenie się skóry. W rezultacie redukuje zmarszczki, ujędrnia skórę i poprawia owal twarzy. Różnica między botoksem a jadem węża polega na tym, że efekty działania tej drugiej substancji są widoczne zaraz po zabiegu. W przypadku botoksu na efekty trzeba czekać od 3 do 7 dni.\nNie musisz wykonywać bardzo inwazyjnych zabiegów, zapraszamy na specjalnie dla Ciebie wybrany pakiet.\nPakiet rozpoczyna się od złuszczenia martwych komórek naskórka, oczyszczenia skóry, stabilizacji pracy gruczołów łojowych oraz głębokiego nawilżenia.\nNastępnie przy pomocy urządzenia, które ma w sobie połączone działanie dwóch metod skutecznie:\n– wygładzimy skórę i poprawimy owal twarzy\n– wzmocnimy i zregenerujemy mięśnie\n– zwiększymy masę mięśniową i poprawimy napięcie skóry\n– poprawimy elastyczność, koloryt i ogólną kondycję skóry\nLifting Matrix robi rzeczy niemożliwe. Lifting Matrix daje efekt znaczącego odmłodzenia, stąd najlepszymi kandydatami do poddania się zabiegowi są osoby w dojrzałym wieku.\nNa początku usuwamy powierzchniowe warstwy naskórka przez co pobudzamy produkcję kolagenu i elastyny.\nSkóra podczas zabiegu jest regenerowana i chroniona przed starzeniem.\nOczyszczona twarz jest przygotowana do przyjęcia maseczki.\nTrójwymiarowa struktura maseczki na bazie mikrocząsteczek krzemionki, która zapewnia efekty nieosiągalne dla innych kosmetyków.\nMatrix stopniowo uwalnia aktywne składniki przez wiele godzin.\nW pakiecie taniej, oszczędzasz 15%\nDotyk to jedna z naszych najsilniejszych potrzeb. Potrzebujemy go jak powietrza, a może nawet jeszcze bardziej. Zabieg ten przyniesie ci ulgę, złagodzenie, błogostan i ulgę.\nZabieg rozpoczyna się od delikatnego oczyszczenia i złuszczenia martwych komórek, które sprawiają że nasza buzia nie wygląda „świeżo”.\nNastępnie pobudzamy skórę do produkcji kolagenu, poprawiamy elastyczność, koloryt i ogólną kondycję skóry.\nPodczas zabiegu poprawiamy ukrwienie tkanek.\nNa zakończenie totalne ukojenie cer wrażliwych, naczyniowych, podrażnionych i trądzikowych poprzez aplikację intensywnie łagodzącego i regeneracyjnego preparatu.\nW pakiecie taniej, oszczędzasz 25%.\nOczyszczające i uzdrawiające właściwości ziemi wulkanicznej znali już Aztekowie i Inkowie. Zastosowanie naturalnych makro i mikroelementów posiada wielokierunkowe zastosowanie. Produkt nie jest poddawany mineralizacji, dlatego jego drogocenne składniki są doskonale przyswajane przez skórę. Od wielu lat ziemia wulkaniczna wykorzystywana jest zarówno w celach terapeutycznych, jak i kosmetycznych. Z uwagi na swój niezwykle bogaty skład ceniona jest przez wielu specjalistów na całym świecie. Zawiera ona m.in. duże ilości magnezu, cynku, srebra, minerałów nieprzezroczystych, krzemu, potasu, siarki koloidalnej i wiele, wiele więcej.\nZabieg zaczynamy od usunięcia powierzchniowych warstw naskórka przez co pobudzona jest produkcja kolagenu i elastyny. Eliminowane są drobne zmarszczki, zaskórniki i przebarwienia.\nSkóra jest regenerowana i chroniona przed nowymi zmianami oraz starzeniem.\nNastępnie przy pomocy urządzenia stymulujemy pracę układu limfatycznego, działamy ujędrniająco.\nUnikalna, biologicznie aktywna i w 100% naturalna maska do twarzy z wodą termalną, która penetruje głębsze warstwy naskórka działając skutecznie i przynosząc natychmiastowy efekt.\nNadaje cerze blask, odżywia i rewitalizuje skórę.\nW pakiecie taniej, oszczędzasz 20%\nWalka to zmagania jednostki a przez tą walkę osiągamy jakiś cel. Walka z trądzikiem wymaga systematyczności i wytrwałości. Proponowany zabieg znacznie przyspieszy dążenie do celu, a odpowiednio dobrane kosmetyki po zabiegu wspomogą kurację.\nZabieg zaczynamy od mechanicznego ścierania warstwy naskórka.\nJest to zabieg polecany dla osób, które borykają się z zaskórnikami, trądzikiem, rozszerzonymi porami, bliznami, przebarwieniami.\nSkóra podczas zabiegu jest regenerowana, oczyszczana.\nNastępnie aplikujemy biologicznie aktywną i w 100% naturalną maskę z wodą termalną, która wspomaga leczenie trądziku, reguluje wydzielanie sebum, działa oczyszczająco i antyseptycznie.\nNa zakończenie aplikujemy ampułkę, która pomaga zwalczyć trądzik.\nPodczas zabiegu są niwelowane zmiany trądzikowe, wygładzona skóra, regulowane wydzielanie sebum.\nW pakiecie taniej, oszczędzasz 25%\nMetamorfoza to nic innego jak przemiana. Taki właśnie jest ten zabieg.\nJuż w starożytności obserwujemy fascynacje nad zmiennością. Motyw metamorfozy jest bardzo często spotykany w dzisiejszych czasach, gdyż dążymy do tego by wyglądać lepiej i młodziej dlatego w tym celu przechodzimy metamorfozę. Pakiet zaczynamy od zabiegu na twarz, który odżywi naszą cerę. Po relaksującym zabiegu na twarz wykonamy makijaż dzienny.\nNa zakończenie zadbamy o Twoje dłonie i wykonamy manicure hybrydowy lub zabieg odżywczy, gdzie odżywimy, nawilżymy i wygładzimy naskórek. Dłonie nabiorą zdrowego wyglądu.\nW pakiecie taniej więc oszczędzasz 15%\nRytuał pielęgnacyjny przeznaczony do pielęgnacji skóry, który odmładza i nadaje skórze gładkość. Linia jest zainspirowana kanonem piękna Azji Wschodniej – białą, gładką cerą.\nKosmetyki opracowane zostały na bazie naturalnych aktywnych składników, które zapewniają skórze zdrowy wygląd, nawilżają i nadają jej blask.\nRytuał rozpoczynamy od oczyszczenia skóry peelingiem kawitacyjnym. Następnie aplikujemy peeling. Na tak przygotowaną cerę wmasowujemy koncentrat “Porcelain Skin” zawierający głęboko nawilżające oraz rozjaśniające składniki aktywne. Następnie aplikujemy płynną maskę “Porcelain Skin” oraz wykonujemy relaksujący masaż twarzy szyi oraz dekoltu. Na zakończenie wmasowujemy intensywnie pielęgnujący krem “Porcelain Skin”.\nEfektem zabiegu jest natychmiastowe wygładzenie i rozświetlenie skóry, poprawa kolorytu i intensywne nawilżenie.\nW pakiecie taniej, więc oszczędzasz 15%


Kinkiet Brillare Candian M biały , cena: , Nowoczesne Pomieszczenia \_ Kuchnia \_ Oświetlenie do kuchni Pomieszczenia \_ Jadalnia \_ Oświetlenie do jadalni Pomieszczenia \_ Sypialnia \_ Oświetlenie do sypialni Pomieszczenia \_ Salon \_ Oświetlenie do salonu Oświetlenie \_ kinkiety Oświetlenie i lampy łazienkowe, www.dobrydesign.pl\nKinkiet Brillare Candian M biały\nKod produktu: 5902385718004\nProstota wykonania, połączenie wysokiej jakości białego akrylu i aluminium, łagodne światło LED. Elegancja i nowoczesny design sprawiają, że kinkiet będzie doskonale wyglądać przy oświetleniu schodów, korytarzy, kuchni, pokoju jadalnego lub dziennego. Dla osób ceniących sobie elementy dekoracyjne, które potrafią mówić same za siebie. Energooszczędność to jej niewątpliwa zaleta, gdyż pobór mocy to tylko 11W, jednocześnie dając dużą ilość światła o ciepłej barwie 3000 K, która dostępna jest również w barwie zimnej i neutralnej. Wszystkie oferowane przez nas lampy posiadają pełną, dwuletnią gwarancję producenta. Po upływie dwóch lat oferujemy pełny serwis pogwarancyjny.


Październik 2020 - ZSiPO w Magnuszewie\nTomasz Giza 26 października 2020\nW związku z wprowadzanymi przez Rząd obostrzeniami konkursy przedmiotowe na etapie szkolnym\nz historii, fizyki, biologii, wiedzy o społeczeństwie, geografii i chemii nie odbędą się\nw zaplanowanych w harmonogramie terminach, tj. w dniach 27 – 29 października 2020 r.\nNowe terminy powyższych konkursów przedmiotowych zostaną opublikowanie na naszej stronie internetowej\n– prosimy o regularne monitorowanie naszej strony i zapoznawanie się z bieżącymi komunikatami.\nDecyzję o zmianie terminów konkursów podjęto zgodnie z §14 pkt. 10 Regulaminu konkursów przedmiotowych\ndla uczniów szkół podstawowych województwa mazowieckiego w roku szkolnym 2020/2021.\nTomasz Giza 24 października 2020\nInformuję, że uczniowie klas IV-VIII przechodzą na naukę zdalną. Nowe zasady funkcjonowania szkół i placówek wejdą w życie od soboty, 24 października i będą obowiązywały do niedzieli, 8 listopada br. Przedszkola i klasy I-III szkół podstawowych będą funkcjonowały bez zmian.\nUczniowie klas I-III będą dowożeni i odwożeni zgodnie z obowiązującym harmonogramem.\nTomasz Giza 20 października 2020\n25 września w naszej szkole odbył się Europejski Dzień Sportu Szkolnego. Od godziny 10.00 zapanowała wielka sportowa radość, w której wzięli udział uczniowie i ich opiekunowie. Dopisywała piękna pogoda i wspaniałe humory. Dzień ten pozostanie w pamięci szczególnie najmłodszych , którzy z wielkim zaangażowaniem, pokonywali swoje pierwsze w życiu tory przeszkód. Dziękujemy wszystkim za wspaniałą zabawę. Do zobaczenia za rok!\nTomasz Giza 19 października 2020\nZapraszamy uczniów naszej szkoły do sportowej rywalizacji.\nKażdy może wziąć udział, wystarczy w dniach od 19.10.2020 do 25.10.2020r. podjąć aktywność fizyczną – spacer, marsz, bieg, rower, rolki, hulajnoga. Co potrzebne? Wygodne buty, dobry humor i odpowiednia aplikacja. Dystans liczymy w kilometrach. Wygra klasa, która po zliczeniu zbierze najwięcej kilometrów. Spośród uczestników wytypujemy również zwycięzcę indywidualnego. Zrzuty ekranów z aktywności prosimy przesyłać na maile:\nbozena.kowalczyk-pawlak@zsipo.magnuszew.edu.pl oraz marlena.kusio@zsipo.magnuszew.edu.pl.\nŻyczymy wspaniałej, sportowej i zdrowej rywalizacji.\nTomasz Giza 14 października 2020\nTomasz Giza 8 października 2020\nSAMORZĄD SZKOLNY – ŻYCZENIA Z OKAZJI DEN\nTomasz Giza 6 października 2020\n2 października 2020 wzięliśmy udział w obchodach X Światowego Dnia Tabliczki Mnożenia. Akcja była okazją dla uczniów do nadrobienia „tabliczkowych” zaległości po wakacjach oraz propagowania zabawowej formy uczenia się matematyki. Trzyosobowy zespół egzaminujący: pani L. Drapała, pani A. Drągowska i pani H. Witek sprawdził znajomość tabliczki mnożenia podczas krótkiego egzaminu pisemnego wśród uczniów klas III–VIII Szkoły Podstawowej. Każda klasa typowała trzyosobowy zespół, który rozwiązywał zadanie konkursowe. Pośród egzaminowanych znalazło się wiele osób, które wykazały się świetną znajomością tabliczki mnożenia i wywalczyły certyfikaty Mistrza Tabliczki Mnożenia dla swojej klasy. Każdy chętny może przystąpić do egzamin online z tabliczki mnożenia. Udzielając poprawnej odpowiedzi na 5 pytań z tabliczki mnożenia można zdobyć tytuł EKSPERTA TABLICZKI MNOŻENIA .


Sieję, żeby sprzedać i zarobić, co nie jest takie łatwe - Zboża\nW tym roku w powieci bialskim na Lubelszczyźnie kombajny "zakopywały" się w polu, fot. M. Tyszka\nDodano: 20-08-2020, 11:42\nŻniwa trwają jeszcze w północnych częściach kraju, w centrum i na wschodzie – „dokaszane” są ostatnie plantacje zbóż. Dopytując rolników o ich podsumowanie słyszę, że plony były korzystne, jakość uzależniona od stanowiska i gatunku, ale ceny niskie.\nI to od nich zacznę swoje wstępne podsumowanie, bo nie można jeszcze całościowo mówić o wynikach, kiedy nie wszędzie ziarno trafiło do magazynów.\nŻniwa zaczęły się w tym roku co najmniej o dwa, a nawet 3 tygodnie później niż w roku ubiegłym. Ich zaawansowanie w lipcu również było zdecydowanie inne od tych z dwóch poprzednich sezonów (w roku ubiegłym koniec lipca to był praktycznie koniec żniw, a w tym tak naprawdę dopiero początek). Powód – przekropna pogoda, która uniemożliwiła zbiory.\nNa początku lipca cena jęczmienia (gatunku, który najwcześniej był zbierany) wynosiła ok. 550 zł/t netto i była ona porównywalna do tej z 2019 r. Z biegiem żniw cena ta raczej się nie zmieniała i w zależności od firmy wynosiła pod koniec lipca od 500 do 600 zł/t, ale już w sierpniu za tonę tego ziarna można otrzymać maksymalnie 570 zł/t.\nCo z pszenicą? Była ona nieco droższa niż w roku 2019. W trzecim kwartale lipca kosztowała ona często ponad 700 zł/t netto, ale już 19 sierpnia, jak wynika z naszej sondy, za tonę pszenicy można dostać średnio 640 zł (pszenica konsumpcyjna od 640 do 700 zł/t netto, pszenica paszowa od 550 do 660).\nPszenżyto w roku ubiegłym (na początku lipca) kosztowało 530-580 zł/t, a w sierpniu 570-600 zł/t. Jakie w tym roku notowano ceny za pszenżyto? W połowie lipca 2020 r. kosztowało ono od 540 do 570 zł/t, a w połowie sierpnia, wraz z zawansowaniem zbiorów, cena spadła (od 480 do 570 zł/t).\nCena owsa wynosi obecnie od 400 do 500 zł/t, kiedy w roku ubiegłym w sierpniu można było otrzymać za ten gatunek od 500 do nawet 610 zł/t.\nZastanawiają też bardzo niskie ceny żyta. Obecnie za tonę tego zboża otrzymamy od 396 do 530 zł, kiedy w sierpniu 2019 ziarno to kosztowało 510-580 zł. Nie dość, że cena jest bardzo niska to dodatkowo, jak informują nas rolnicy, w wielu firmach w ogóle tego ziarna nie skupują – podobnie jak pszenżyta. Jaka jest tego przyczyna? Bynajmniej nie fakt pełnych magazynów w żniwa, ale brak kupujących – z powodu problemów z ASF nie ma popytu na to ziarno i jak informują farmerzy „nie ma też ceny”.\nNieoficjalnie dowiadujemy się, że sam skup żyta może się „ruszyć” wówczas, kiedy okaże się, że plony kukurydzy będą niższe, a ten scenariusz jest bardzo możliwy z powodu widocznej suszy w tej uprawie. Na wyższą cenę jednak podobno nie ma co liczyć.\nCo z rzepakiem? Jego ceny są wyższe niż przed rokiem i choć na początku zbiorów w lipcu często przekraczały 1700 zł/t, a z czasem obniżyły się i obecnie kosztuje od 1550 do 1650 to są one wyższe niż w roku ubiegłym (w połowie sierpnia 2019 r. średnia cena to 1520 zł/t).\nCo z plonami? Te były oczywiście wyższe od tych z suchego roku ubiegłego. Wysoko plonował jęczmień, którego wydajność oceniana jest średnio na 6-7 t/ha (jakość również była zadowalająca). Dobrze plonowało też żyto, bo średnio jak dowiadujemy się od rolników 3,5-4 t/ha, a odmiany hybrydowe 5-6 t/ha (chociaż i zdarzały się przypadki, gdzie ten plon wynosił 7,5 t/ha) – szkoda tylko, że rolnicy na nim nie zarobią. Owies i ogólnie zboża jare również dały satysfakcjonujący plon (owies ok. 4 t/ha).\nFarmerzy nie są za to zadowoleni z plonów pszenżyta, które w powodu czerwcowych opadów deszczu mimo iż względnie ładnie się prezentowało nie uzyskało wysokich wydajności - problemy z pośladem i plon oceniany na słabych stanowiskach tylko na ok. 3 t, na dobrych na ok – 5,5 t/ha. Podobnie pszenica. W wielu regionach kraju, właśnie ze względu na przebieg pogody, nie plonowała tak jakby sobie tego życzyli rolnicy. O ile w Wielkopolsce plony sięgały 7,5 t/ha, to np. na Zamojszczyźnie (na bardzo dobrych glebach) plony wyniosły jedynie ok. 6 t/ha.\nOcena plonu rzepak jest całkiem dobra i wynosi w zależności od stanowiska od 2,5 do 4 t/ha. Problem był z dość niskim zaolejeniem, który często nie przekraczał 40 proc.\nCo z samym przebiegiem żniw? Lipiec był przekropny i burzowy, co sprawiało, że te żniwa były trochę „szarpane”, ale sierpień pozwolił te opóźnienia zniwelować. Poza tym niektóre regiony kraju np. północna część województwa lubelskiego, borykała się z problemem wykonania samego zabiegu (było bardzo grząsko i wielokrotnie kombajny „zakopywały się”, tym samym na polach można było zaobserwować niedokończone zbiory).\nA Wy jak podsumujecie tegoroczne żniwa?\nEmilijann 2020-08-24 21:29:37\nPrzenica ozima polon 4.5 t z ha cena 620brutto\nmiastowy 2020-08-23 09:56:07\nOwies - 4,5ha/plon 0t. Szkodniki zniszczyły prawie wszystko. Koszenie nieopłacalne. Na polu powschodziła chwastnica.\nJan 2020-08-20 22:03:17\nPszenżyto meloman plon tylko 3 tony z ha\nwołodia 2020-08-20 19:11:48\nrok nie siać i wszystko się zmieni pośrednicy padną kombinatorzy też a my i tak dokładamy a jeszcze myszy nas zjadają\nBauer 2020-08-20 16:28:17\nZboże sprzedałem prosto z pola uważam że cena wyższa niebedzie zimą z powodu korony spadło zapotrzebowanie na drub trzoda leży każdy likwiduje z bydła też widzę po ilości stad na olx że rezygnują więc wydaje mi się że zapotrzebowanie na pasze raczej będzie spadać a co za tym idzie cena zbóż spadnie.\nMoje zdanie 2020-08-21 06:40:08\nDobra dobra naganiaczu. Kłamstwo ma krótkie nogi niedługo się okaże czy zboża jest w nadmiarze.


Dzień 3, pierwszy raz w życiu ucieszyłem się że będę odśnieżał auto na świeży opad wszyscy czekali . Szybki wjazd, na szybko wbijam się na 31 i dalej za ciosem, gdzie oczy poniosą Niestety od godz 10 to jakaś plaga egipska chyba dotarła, po wyjściu z kanapy trudno przebić się do zjazdu. Czegoś takiego to nawet w Szklarskiej nie widziałem Przerzuciłem się na drugą stronę, podobnie. O 12 godz postanowiłem poluzować, zjechałem do wagoniku. Pozostały czas dnia przeznaczyłem na "suweniry" Będąc w Mayrhofen zrobiłem kilka fotek. Zjeżdżające wagoniki do centrum. Tu widać wejście do stacji ....a tu kilka z samego centrum "Majer" Przede mną jeszcze 4 dni\nPrognozy się sprawdziły, po wczorajszym deszczowym armagedonie dzisiaj tylko śnieg. Opady miejscami intensywne do godzin przedpołudniowych, później już tylko prószyło - w sumie może spadło z 10 cm. Pisałem, że wczoraj na narciarzy obraził się Chopok, dzisiaj moimi bohaterami zostali "ratrakowi" - część tras nie była ruszana od wczoraj, czarne na południu, albo 11a na północy :sad:. Duża frekwencja, sprzyjająca powstawaniu odsypów i muld w miękkim śniegu przełożyła się na określenie warunków na trasach jako trudne, w miejscach gdzie dodatkowo dochodziło ograniczenie widoczności, czasami znaczne - bardzo trudne. Odstępstwem od reszty były czerwone 31a i 36, tam warunki bardzo dobre przez cały dzień. Jeśli chodzi o PŚ i 25 tys. gości... trybuny pomieszczą 760 osób, śniegowe półki około tysiąca, wzdłuż trasy też pewnie trochę wejdzie, ale 25 tys.? :eek: - nie przyglądałem się, czy coś jeszcze budują, zresztą ostatnio niewiele było widać... - sprawdzę jutro.:\nZillertal 20-27 luty 2016Wygląda na to, że warunki dosyć mgliste w tym tygodniu.Póki co mój zeszłotygodniowy pobyt w Zillertalu obfitował w słońce i bajeczne widoki.Ze względu na lokalizację między Zell am Ziller a Mayrhofen, w pierwszym dniu nartowania padło na ten drugi ośrodek. Pogoda lekko pochmurna, ciepło (+5 st C) i wietrznie (zamknięta gondola 150er Tux do popołudnia), ludzi sporo, w końcu niedziela, lekki tłok do kanapy na Horberg (20 minut stania!), ogólnie dzien na rozgrzewkę - przejechane ok. 41km i 6 tyś. vm deniwelacji (wg Skiline Calendar). Śnieg w tych warunkach dosyć ciężki, pod koniec dnia ciapowaty. W 2. dniu dla ochłody Hintertux, a tam na górze... 0 stopni! Oczywiście słońce, dopiero popołudniu lekkie zachmurzenie. Trasy przygotowane, lekko zmrożone, na 2-ce mniej przyjemnie (lodowaty podkład i luźna posypka na nim). 3. dzień poświęciliśmy dla Zillertal Areny - od Rosenalm do Konigsleitenspitze. Ośrodek super, wciąż ciepło, na czarnej 36-tce tłumy, muldy i ciężki śnieg, ale pozostałe trasy bajka. robimy 52km i 7,7 tys. vm. W 4. dniu ochłodzenie i piękne słońce - czas na Hochzillertal i Hochfugen dzień jakoś na luzie, zanotowano przejechanych tylko 36km ale 6,88vm. Co tu dalej? Na razie pogoda umożliwiła wyjeżdżenie się już w głównych ośrodkach, to może by skoczyć nieco w bok do Konigsleiten i Hochkrimml? Tak robimy, dzień z chmurkami, ale wysokimi, dopiero pod koniec dniówki zjeżdżamy w śnieżycy czerwoną 52-ką na parking Gerlospass. 60km i 6,9vm. Ostatni dzień przeznaczamy na powtórkę z rozrywki czyli piękne słońce, lekki mrozik na Hochzillertal i Hochfugen. Trasy nieco bardziej zatłoczone (piątek) ale warunki bezbłędne. Zaliczamy chyba wszystko co się da, koncząc zjazdem na parking 1-ką. Jedynka na dole mocno "nieświeża" - sztuczny śnieg wymieszany z czym się da ale wielu chętnych na zakończenie tygodnia narciarskiego zjazdem aż do dołu. Mimo późnej pory na trasie tłum, który walczy mniej lub bardziej udanie z trudnymi warunkami. Na zakonczenie 42km i 8,5tyś. vm. podsumowując: FANTASTYCZNY TYDZIEŃ!\nwitam w ubieglym sezonie ok.40 dni na nartach, w tym i tu uwaga 30 dni w styczniu w wieżycy, przy okazji pobytu w sanatorium po stentach, i co? Można. Można.dla kogoś kto wpadł po uszy w to białe szaleństwo. Pozdrawiam. W białce śnieg i mrozik 2stopnie.jest nadzieja że jutro trochę pośmigamy w lepszych warunkach,\nDziś szybki start, godz 8.15 w pełnej gotowości na Horbergbahn ( Mayrhofen) Szybki rekonesans, szału nie ma ...jest sztruks ale ze śniegu wytopionego popołudniową dodatnią temperaturą. Termometr wskazywał +10 o godz 14. Decyzja, cisnę wyżej na Rastkogel 2500m. Jest lepiej, fajnie, kilku ludków Szybki objazd tras 69,63,60,61,67,68. Biorąc pod uwagę sporą pauzę w nartach wybrałem sobie trasę 67 i 68 ( szczerze pisząc zawsze mi odpowiadały) idealne dla każdego:) Niestety radość nie trwała długo, od 10.30 inni chyba doszli do podobnych wniosków co ja że wyżej bedzie lepiej. Zaczęło robić się tłoczno, jakieś 4-5 min w kolejce. Wytrwałem do 13.30 bez żadnej przerwy. Na pierwszy dzień jest ok:) Oto rzut na trasę 67-68\n:biggrin: Za dwanaście lat wkleisz zdjęcie johnego i marboru.:applause:\nNa Stożku sypie. Jest -2. Wiatr słaby. Na ściance bardzo twardo. Świeży śnieg trochę tępy. Przetarć nie ma. M\nDrugi dzień ( 29.02) godz 7.40 pod stacja bazową ....czyli, kto rano wstaje ten, co? ....o to samiusieńki Horbergbahn i kieruje się na Finkenberg ( Penken) pierwsze wrażenie łóboże widocznośc 20m maks 30m Kilka osób na stoku, wszyscy elektrycznie zjeżdżają, wyjazd poza trasą to żaden wyczyn. Postanawiam wrócić tam gzie wczoraj. Wskakuje do wyciągu, w locie fotka na pamiątkę . Po dotarciu na miejsce warunki podobne, w ciągu 2 min z pełna przejrzystość zmienia sie w gufno widzem Założyłem że wszędzie jest tak samo, postanowiłem pozostać na ulubionych traskach 67 i 68 Oby jurto było lepiej\n"Zima" na Stożku\nO 12:10 zrobiliśmy przerwę. Po zjedzeniu pierogów i ogrzaniu się, hop na krzesełko! Po którymś wjeździe na górę, podchodzi do mnie jakiś Pan i pyta się czy ja jestem leitner. Trochę się zdziwiłem, bo marcinn miał przyjechać jutro. Okazało się, że ów Pan jest właścicielem ośrodka i jednym z forumowiczów pod nickiem @wp. W sumie bardziej ode mnie zdziwił się wp, bo myślał, że jestem przynajmniej kilkanaście lat starszy :stupid: Długo nie gadaliśmy, bo musiałem wracać do grupy. Ale miło było poznać! Im później, tym więcej śniegu i mniej ludzi. Mimo lodu na ściance, jeździło się bardzo przyjemnie. Na dole puszszszek Niestety czas dobiegł końca i trzeba było już wracać. Śnieg pruszy cały czas. Obecnie jest -4, spadło ponad 10cm śniegu. Marcinn i Jasiek (i inni), wpadnijcie, póki nie przyjdzie odwilż :wink: Pozdrawiam (szczególnie wp) :applause::\nKolejne cenne uwagi! #Mariusz dzięki za pochwałę i za ten link do zeszłorocznej wizyty w dolinie Zillertal! Wiem już wszystko! O Hochzillertal słyszałem już wiele dobrego. Na pewno tam będziemy! Przez tę relację prawie zaspałem do roboty...:stupid: #Mitek na tę chwilę wydaje mi się, że przekazałeś komplet informacji! Serdeczne dzięki! Brak tchu o którym piszesz...doświadczyłem tego parę razy w tym sezonie! Z jednej strony to znak, że trzeba zwiększyć wydolność, z drugiej cieszy mnie to niesamowicie. Jest moc, gdy na dole nie możesz złapać tchu! Do uwag się zastosuje. Z tym AMP dałeś czadu, motywuje mnie to bardzo! Motywację mam, zobaczymy na co pozwoli anatomia. #Ramuś nie podoba Ci się mój tyłek ?! haha Masz rację, dziwnie to wygląda ale będzie na to włożona pewna praca, podzielę się efektami. #Magnus jeżdżę tak jak piszesz...Ludzie się patrzą na Ciebie jak na debila ale co tam...Wyczytałem tutaj na forum o jeszcze jednym ćwiczeniu na X. Balon przywiązany do pasa / zamka włożony między kolana. Przemyślę. Nie ma się co rozwodzić. Wiem co mam robić, będę działał! Podzielę się efektami. Dzięki! Maciek\nSzukałem, szukałem i chyba znalazłem trasę numer 3 w Katschbergu, po której będziemy jeździć. Filmik jest bardzo słabej jakości, otoczenia niewiele widać, ale samą trasę trochę tak. Dla zainteresowanych link. [video=youtube;75UlsCFAiqE]\nJohnny zawsze możesz testować nartki na A1 :biggrin: Tak,czy siak gratuluję panowie i czekam na spostrzerzenia\nJa bym cię rekomendował do testowania skitourów johny. Byłoby się czym wykazać.:biggrin: Wiem co mówię.:wink: Musiałem dość kawałek podchodzić po nartę a nikt z góry nie jechał.:eek:\nBlizzard, Tecnica 16/17\nChciałbym tylko zauważyć, że robimy to w "męski" sposób. Żółty, nazywamy żółtym, a nie cytrynowym. Zielony, nazywamy zielonym, a nie miętowym, pistacjowym. Niebieski jest niebieskim, a nie błękitem z domieszką morskiego. Chociaż ten zielony paseczek na nartach, taki bardziej limonkowy :biggrin:\njohnny_narciarz, marboru - serdecznie Wam gratuluję :applause: nie mogę się doczekać Waszych relacji Wybór trasy naprawdę ciekawy, zwłaszcza w kontekście tego, co ostatnio było pisane na forum o stromych trasach i technice jazdy na nich używanej... Ciekawa jestem bardzo jak Wam się będzie testować.\nStozek i bialka to dwa rozne swiaty. Aby poznac sens tej garstki osob na Stozku trzeba przyjechac, zobaczyc i zalajkowac. Dla mnie rozstawienie darmowego slalomu dla powiedzmy 10 osob pokazuje ponadczasowy fenomen tego miejsca:)\nPo wczorajszym spacerze się świetnie spało. Pobudka o 8. Szybki rzut oka za okno i nareszcie... SYPIE ŚNIEG!:cheerful: Spadło już ok. 1-2cm. O 9:45 zaczęliśmy iść do krzesełka. Spadło już 4-5cm. Śnieg lekko mokry - temperatura ok. 0. Lekki wiatr, widoczność słaba. Mam nadzieję, że jutro będzie dało się zjechać. Całe szczęście, że mróz nie był duży i sypał śnieg - dzięki temu nie było ślisko na ścieżce. Po korekcie grup jedziemy na dół. Świeży śnieg lekko mokry, więc trochę tępy. Na ściance pod świeżym śniegiem sporo lekko tępego lodu. Przetarć nie było. Na wypłaszczeniu jechało się powoli, ale przyjemnie. No to hop na krzesełko! Zauważyłem, że na piątej podporze krążek gniotący się nie ruszał, a lina się pod nim ślizgała. Obsługa nie była tym zainteresowana, więc być może to jest w tym przypadku normalne (chociaż wątpię w to). Z biegiem czasu śniegu przybywało. Na ściance pojawiło się kilka kamieni, ale łatwych do ominięcia. Ćwiczyliśmy różne techniki i ćwiczenia - śmig, długi skręt, skręty na jednej narcie, dociążanie krawędzi wewnętrznych lub zewnętrznych itp.\nPrzez cały dzień z małymi przerwami sypał śnieg więc warunki na otwartych trasach powinny być dobre. Obecnie jest lekki przymrozek -3 i sypie nadal. Jutro też będę na Szczyrkowskim. Pozdro.\njohny to taka trasa pod gigantkę w sam raz :tongue: no co! to strome na początku na gaz przelecisz.:crazy: (przyznaję się bez bicia) chichotałem pod nosem jak napisałeś,że chciałbyś testować gigantki zjechałem tą trasą chyba dwa razy i nie zaprzyjaźniłem się z nią,choć było tam wybornie pusto jakoś o wiele bardziej przypadła mi ta 11 vis avis czyli na Ainecku\nOk juz wiem:) dostalem maila od infocentrum. W piatek chopok dziala normalnie, zakaz wjazdu do dolin od 18 w piatek.\nOstatnio byłem w 2013 kiedy były super warunki śniegowe, a FIS i tak była zamknięta. Zatem warunkami to bym ich nie tłumaczył, w latach pod koniec 90 i na początku 2000 o ile pamiętam zimy też nie były powalające, a FIS był w większości otwarty, po prostu brak tam dobrego zarządzania. Spokojnie już od ponad miesiąca mogłaby być otwarta co najmniej dolna część FIS. Śmiejesz się z Zieleńca i Czarnej Góry, a to w Szklarskiej są przecież tylko stare wyciągi poza jednym jedynym Karkonoszem, który sam wiosny nie czyni. Największy absurd w Szklarskiej to projekt przedłużenia trasy FIS, który pokazują na mapie chyba już 20 lat :happy: Jak dla mnie dopóki nie wymienią tych dwóch starych sekcji i nie zaczną otwierać FIS to nie ma się co tam pokazywać. Ponadto już dawno powinni zacząć prowadzić inwestycję w kierunku Góry Przydział (nawet ekolodzy nie mają nic przeciwko), gdzie był cały ośrodek sportów zimowych w czasach niemieckiej świetności. Ile można katować Śnieżynkę czy płaskiego jak stół Puchatka, Zieleniec to jednak prawdziwe narciarskie eldorado w porównaniu do Szklarskiej, a już tym bardziej dla początkujących. Ale wiadomo co kto lubi. Dobrej pogody życzę:happy:\nProponuje ci też skorzystania z pięknie przygotowanych ponad 50 km tras biegowych w Jakuszycach ja tak od kilku lat robię. Rano narty zjazdowe po obiedzie albo nawet wieczorem biegówki w Jakuszycach. Wielu znajomych z różnych części kraju namówiłem na taki sposób zabawy z nartami i nie żałują. Jest tam wiele wypożyczalni a wejście na trasy nic nie kosztuje. A jest tam teraz piękna zima.\nFotka z fejsa:\nW Zieleńcu byłem w zeszłym roku, Czarna Góra obecnie nie najlepiej wygląda z warunkami. Szklarska P. ma być miejscem pobytu. Zamierzamy jeszcze odwiedzić inne ośrodki po czeskiej i polskiej stronie.\nZ tego co czytałem na podanej wcześniej stronie, to ma tam jeździć 70 skibusów. Wjazd do doliny będzie zamknięty dla normalnego ruchu (już od Mikulasza). Skibusy startują od 6 rano. Wyciągi o 7mej. Jak się wstanie odpowiednio wcześniej, to jakoś będzie można się tam dostać :smile: Gorzej może być z powrotem, jak zawody się skończą, a ludzie ruszą do skibusów.\nA może Iran\nWitam Dużo się ostatnio mówi o Iranie,a po ostatnim zniesieniu embarga może zaczniemy latać tam na narty? :biggrin: http://tvn24bis.pl/ze-swiata,75/iran-jakiego-nie-znacie-to-prawdziwy-raj-dla-narciarzy,617009.html\nDzisiaj, razem z Pawłem, mieliśmy okazję zapoznać się z nowymi kolekcjami Blizzard, Tecnica, Swix, Fizan na sezon 16/17. W bardzo wielkim skrócie. Nowe linie nart Blizzard Quattro i Zero G, to nowości austriackiej firmy na sezon 16/17. W nowej kolekcji widać trend ukierunkowany na skitury. Dopełnieniem są nowe buty Tecnica Zero G oraz nowe Cochise. Więcej informacji wkrótce.\nJaki FLEX - Fischer VIRON\nPanie Mitku. Bardzo dziękuję za pomoc. Już samo zasugerowanie, że konstrukcja wygląda na starą i pewnie jest modelem spoza katalogu, dało mi wiele do myślenia. Chciałbym być "świadomym" narciarzem i czerpać z tej pasji jak najwięcej przyjemności. Wycisnąć ze sprzętu którym dysponuję 100% możliwości i nie zrobić sobie przy tym krzywdy W każdym bądź razie dziękuję za komentarze i do zobaczenia na stoku\nCześć Wnioski oczywiście dobre. Mariusz pisał o objeżdżeniu i ma dużo racji jednak z tego co pamiętam jesteś zainteresowany sportowym kierunkiem jazdy. W tym momencie musisz swoją drogą próbować naśladować drogę zawodników. Podstawą jazdy każdego zawodnika jest baza - czyli bardzo poprawna technicznie jazda poparta dużym objeżdżeniem W KAŻDYCH WARUNKACH - celowo podkreślam. Na szerokich polanach możesz sobie doskonalić techniki skrętu i warto to robić zwracają uwagę na zmienność technik. Objeżdżenie zaś uzyskujesz jeżdżąc gdzie tylko się da. Zakładając poprawną technikę mamy dwa elementy blokujące w jeździe: psychika i ograniczenia fizyczne. Objeżdżeniem kształtujesz psychikę. Im trudniejsze warunki, mniej miejsca, gorszy stok, większa szybkość itd. tym lepiej. Ograniczenia fizyczne to głównie siła i wydolność bo często jest tak, że umiejętności pozwalają ale nogi już z waty albo brak tchu. Do tego dochodzą ograniczenia anatomiczne, które często są nie do pokonania. Piszesz np. o słabym wkładaniu wewnętrznego kolana. Można to oczywiście ćwiczyć ale sporo osób po prostu nie jest w stanie go bardziej włożyć bez specjalnego treningu jest to niemożliwe lub w ogóle niewykonalne. Z twojego punktu widzenie nie będzie to aż tak ważne - ważniejsza jest skuteczność. Ważne żeby to nie przeszkadzało i nie blokowało. ja bym się skupił na uporządkowaniu sylwetki: Podnieś górę, ręce wyżej i bardziej przed siebie (naucz się tego już teraz bo przy GS ręce rozłożone bardzo na boki ( to służy wyważeniu) powodują trudność przy mijaniu tyczek i konieczność głębokiego i długiego ruchu przy składaniu. Inwestuj w szkolenia sportowe bo przy okazji będzie pod kątem sportowym kształtowana również Twoja baza. Skup się na GS. Polecam: GS Team z siostrami Berezik oraz Bartka Ptaka. Sugeruję szkolić się w jednej wybranej szkole u jednego trenera w formie cyklu a nie jednego wyjazdu. Dałeś sobie 5 lat i myślę, że przy dobrym zaplanowaniu i przepracowaniu tego okresu niejeden wyjadacz na AMP może się zdziwić. Pozdrowienia\nCześć Staram się pomóc ale gdy mamy do czynienia z butem pozakatalogowym jest to wróżenie z fusów i dlatego unikam jednoznacznej odpowiedzi. jest to pewnie but o dość niskim flexie - sugeruje to podobieństwo do przedstawionego prze Ciebie modelu - ale nie wiemy tak naprawdę z czego ten but jest zrobiony. Tak jak pisałem mnie krojem skorupy przypomina Progressora bardziej niż Virona. Poza tym pamietajmy, że flex to nadal nie ujednolicony wskaźnik będący raczej sugestią/informacją, że w kolekcji Fischera but o niższym flexie będzie mniej sztywny niż ten o wyższym i tyle. Nić więcej nam nie mówi. Pozdrowienia\nCześć, polecam standardowe ćwiczenie na x: chwycenie kijów dwoma rękoma i jazda z nimi trzymając je między nogami tj. dłonie/pięści między kolanami. Wtedy kolana będą równo pochylone. Pozdrawiam\nNo,jak Ty musiałes podchodzić, to ciekawe ile razy ja to będę robił... :biggrin: Wcale nie myślę tu o skitourach... :wink: Ale skitoury też chętnie bym przetestował. Popatrzylem jeszcze na mapke - jakby trasa była zbyt straszna,to na dole jest WC... :crazy:\nMoim skromnym zdaniem, troszkę ta jazda wydaję się sztywna, jakby za mało pracy góry. I ta pozycja, jakbyś chciał usiąść, psuje jak dla mnie ogół. Gdybyś nie był tak wypięty do tyłu to chętnie bym patrzył jak śmigasz:biggrin: Pozdrawiam, Dawid\nno.....gratulacje chłopacy :biggrin: a z drugiej strony to nie zazdroszczę bo trzeba się tyle najeździć :stupid:\nJeździłem tą czerwoną parę lat temu,jak była czynna..taka szybka slalomowa,duży plus ze względu na małą ilość ludzi.Teraz nie naśnieżają jej ze względów finansowych bo zimy są tragiczne.A co do rozbudowy ośrodka to plany są..:biggrin:Były duże problemy ze względu na to że większość terenów na Śnieżnicy to własność prywatna,ale podobno to już przeszłość:biggrin:Za rok,czy dwa możemy być miło zaskoczeni...zwłaszcza że właściciel do biednych nie należy.:biggrin:\nRunda nr3. Artix vs Alpy\nRelacja z opoznieniem ale obiecalem, wiec dokoncze. W ostatni dzien jak juz wspomnialem mial byc lodowiec i tak tez zrobilem.Z cala ekipa i dzieciakami wybralismy sie na sama gore. Troche fotek, obiadek w restauracji na gorze, kobiety z dziecmi wyslalismy do knajpki na dole i na koniec troche nart :wink:Kitzsteinhorn to OK osrodek. Tylko ok, bo uwazam ze taki Stubai czy moj ulubiony Hintertux sa znacznie lepsze. Mimo to nie odradzam, a wrecz przeciwnie. Jest warty odwiedzin. Jak wspominalem temperatury byly dosc wysokie jak na luty i to byl strzal w dziesiatke.Na lodowcu bylo okolo -10 i duzzzzzo naturalnego sniegu i jazda w dobrych warunkach do konca.A teraz zagram Wam troche na nerwach :tongue: :wink:\nDron base jumping\nKrótki filmik nakręcony z drona, z base jumpingu. Świetne ujęcia :applause: [video=youtube;ZF4ktOdiE_Q]\nJak to zrobił? Centriphone'a\nI filmik o tym, jak On to zrobił? [video=youtube;d45oGNv8H98]\nZastanawiam się jak opisać dzisiejsze warunki... bez używania wulgaryzmów : do godziny 11 wszystko poniżej 1500 metrów w deszczu - północ i południe, później w kratkę. Na Chopoku temperatura -2 i widoczność ograniczona do kilku metrów, zjazd czarnymi praktycznie "na słuch". Na trasach warunki dobre, ale śnieg ciężki i mokry, wyjątkiem była 33-ka do Krupovej - przetarcia i kamienie. Frekwencja mała, pewnie pogoda odegrała tu "pierwsze skrzypce". Dzisiaj Chopok obraził się na narciarzy. :frown::\nJestem w rozterce, mam się cieszyć czy wręcz przeciwnie. Model ten sam, na szczęście barwy różne. Ja moją kurtkę mam przynajmniej z 8 lat. No i japoński Goldwin. Czy Pan Prezydent nie powinien jeździć w czymś młodszym i przede wszystkim polskim. Swoją używam już tylko przy robotach różnych, ale teraz to już nie wiem czy powinienem? Może jednak z powrotem brać ją na narty! Pozdrawiam serdecznie.\nTen "antyk" jak piszesz nie jest z lat 70 tylko późnych osiemdziesiątych. To bardzo dobra konstrukcja, zlepek kilku zachodnich producentów pod wspólnym mianownikiem ZnPPW (Mostostal Gliwice). Napędy ZnPPW wzorowane na Doppelmayr, podpory bramowe Leitner, orczyki Swoboda MkII na skróconej ramie Mostostal Zabrze. Wprzęgi Mostostal/Muller GMD. Własny patent ZnPPW to stacja przewojowa. Bliźniacze wyciągi: Soszów (istniejący) i Poniwiec (nie istniejący).\nOsiągalna, osiągalna. Tylko nie mozna sobie wmówić, że się nie da. Mnie takimi ćwiczeniami nauczyli jeździć, a młodszy nie jestem. Filmik jest dobry, tylko samemu na podstawie filmu nie ma jak skorygować popełnianych błedów, bo sie ich nie widzi.\na ja nie przepadam za czarnymi trasami , trzeba to zjadę , ale żeby tak specjalnie na nie się pchać , to raczej nie......


Jedno przemawia niewątpliwie za omówieniem tego tematu w bieżącym numerze: zjawisko fotoelektryczne wewnętrzne, umożliwiające działanie fotodiody jest efektem czysto kwantowym - fizyka klasyczna nie wyjaśniła go zadowalająco.\nA więc, skoro wytłumaczyłem się jakoś z wyboru niedemokratycznego tematu, zadajmy sobie pytanie\nJak działa fotodioda?\nTrzeba zacząć od zwykłej diody (mówiliśmy już o niej w "Laboratorium w domu" z numeru 8/75), znanej też pod nazwą złącza p-n. Jeżeli przyłożymy do diody napięcie w kierunku zaporowym, na pograniczu obszarów o przewodnictwie akceptorowym (p) i donorowym (n) powstaje warstwa opróżniona z nośników ładunku stanowiąca izolator i powodująca, że prąd praktycznie nie płynie. Jeżeli w warstwie tej pojawią się z jakiejkolwiek przyczyny nośniki - popłynie prąd.\nW zwykłej diodzie zawsze powstaje pewna bardzo mała ilość nośników, gdyż elektrony są przenoszone z pasma walencyjnego do pasma przewodnictwa kosztem energii drgań cieplnych - stąd niezerowa wartość natężenia prądu zaporowego (patrz wykres 1). Ten sam proces można wywołać oświetlając złącze p-n, potrzebne jest jednak światło - i tu bez mechaniki kwantowej obejść się nie sposób - o dostatecznie małej długości fali. Fakt ten jest jednym z dowodów eksperymentalnych istnienia w półprzewodnikach przerwy energetycznej - obszaru energii między wierzchołkiem pasma walencyjnego a dnem pasma przewodnictwa, który jest dla elektronów zabroniony. Elektron w paśmie walencyjnym może wchłonąć energię kwantu świetlnego (równą gdzie jest stałą Plancka, a - częstością fali świetlnej) wtedy, kiedy jest ona wystarczająco duża, by przenieść go do pasma przewodnictwa, a więc większa od szerokości przerwy energetycznej.\nBardzo to piękne - powiedzą zwolennicy konkretów, ale\nJak się to objawia praktycznie:\nPrzez wzrost natężenia prądu zaporowego przy oświetleniu (patrz wykresy 1 i 2). Fotodioda różni się od zwykłej diody tylko tym, że jej konstrukcja umożliwia doprowadzenie światła do obszaru złącza. Aby skończyć z gołosłownością zabierzmy się do doświadczeń. Najłatwiej będzie to sprawdzić dysponując mikroamperomierzem. Łączymy prosty obwód (Rys. 3) - uwaga na bieguny! i oświetlamy fotodiodę np. żarówką - natężenie prądu w kierunku zaporowym rośnie. W tym miejscu większość Czytelników nie posiadających mikroamperomierza zaprotestuje: Z takim wydatkiem się nie liczyliśmy! Nic strasznego. Wiele ciekawych eksperymentów przed nami, jeżeli tylko dysponujemy radiem z wejściem adapterowym. Domyślacie się już. że ich tematem będzie\nZamiana światła na dźwięk\nAby uzyskać silne wahania napięcia na fotodiodzie pod wpływem światła zestawiamy obwód składający się z bateryjki 4,5 V, fotodiody i opornika rzędu (Rys. 4). Natężenie prądu w obwodzie (jest to prąd zaporowy fotodiody) wahając się przy zmianach oświetlenia spowoduje zmiany napięcia na oporniku R zgodnie z prawem Ohma: Wartość R musi być więc możliwie duża (napięcie jest do niej proporcjonalne), nie na tyle jednak, aby decydować o natężeniu prądu w obwodzie. W praktyce dobieramy ją doświadczalnie tak, aby otrzymać najsilniejszy efekt (na przykład próbując i Jeszcze jedna ważna uwaga: obwód powinien być ekranowany (przynajmniej fotodioda, opornik i przewód łączący je z radiem) co można zapewnić umieszczając go w metalowym pudełku połączonym z masą układu. Najprostszym doświadczeniem będzie teraz wystawienie fotodiody na światło żarówki zasilanej z sieci - w głośniku usłyszymy buczenie o częstotliwości 100 Hz, co odpowiada częstości zmian temperatury włókna żarówki. Oczywiście jeśli użyjemy latarki kieszonkowej, buczenia nie usłyszymy - jeśli jednak postukać w latarkę nawet palcem, słyszy się zaskakująco melodyjny dźwięk pochodzący od drgań włókna żaróweczki.\nZabawny eksperyment można też wykonać z adapterem i płytą.\nPo wprawieniu adaptera w ruch ogniskujemy światło żaróweczki w mały punkt na płycie i "patrzymy" na niego fotodiodą (Rys. 5). W głośniku słychać dźwięki, w których w zależności od precyzji wykonania doświadczenia oraz zasobu dobrej woli można łatwiej lub trudniej rozpoznać muzykę nagraną na płycie.\nNa zakończenie dla nieco bardziej zaawansowanych majsterkowiczów urządzenie specjalne, w którym\nFotodioda łapie złodzieja\nNo, może nie dosłownie, ale w każdym razie pomaga. W przejściu, którego nasza dioda ma pilnować, ustawiamy ją naprzeciwko latarki skierowanej na nią (rys. 6). Zestawiamy obwód z fotodiody, dwóch tranzystorów i czułego przekaźnika P (rys. 7), który w chwili zasłonięcia wiązki światła włącza dzwonek alarmowy. Jeżeli nasza instalacja alarmowa ma działać nieco dłużej, lepiej zasilać żaróweczkę latarki z transformatorka dzwonkowego zamiast z bateryjki. Ten sam obwód z fotodiodą - już bez udziału latarki może też służyć na przykład do automatycznego zapalania światła w pokoju z nastaniem zmierzchu.\nLiczę na Waszą inwencję w znajdowaniu innych zastosowań fotodiody. Powodzenia w pracy!


Amerykanie stworzą broń ze sztuczną inteligencją. Ich własna im nie wystarcza?\nStrona główna Aktualności 11.09.2018 19:53\nKiedy drony zyskają swój umysł i samodzielnie będą wybierać cele? (fot. depositphotos)\nPion badawczy Departamentu Obrony Stanów Zjednoczonych zapowiedział, że dokona największych w historii inwestycji wojskowych w systemy sztucznej inteligencji (AI) dla amerykańskiej broni, zobowiązując się jednocześnie do wydania co najmniej 2 miliardów dolarów w ciągu następnych pięciu lat. Argumentacja? Sztuczne systemy prędzej czy później wzbudzą większe zaufanie i akceptację przez dowódców wojskowych.\nDyrektor agencji DARPA (Defense Advanced Research Projects Agency ) ogłosił, że już wkrótce rozpocznie się szaleństwo wydatków na badania i rozwój nowych technologii. Agencja uważa, że jej podstawową rolą jest forsowanie nowych rozwiązań technologicznych w zakresie problemów wojskowych, a administracja Trumpa zdecydowanie poparła wprowadzenie sztucznej inteligencji do większej części amerykańskiej broni, aby lepiej konkurować z rosyjskimi i chińskimi siłami wojskowymi.\nPrawdę mówiąc, inwestycja DARPA jest niewielka w porównaniu do standardów Pentagonu, gdzie koszty zakupu i utrzymania nowych samolotów bojowych F-35 opiewają na setki miliardów dolarów. W lipcu Booz Allen Hamilton, dostawca systemów obronnych, otrzymał kontrakt o wartości 885 milionów dolarów na pracę nad programami sztucznej inteligencji w ciągu najbliższych pięciu lat. Projekt Maven z kolei, jeden z największych wojskowych projektów AI, który ma na celu poprawę zdolności komputerów do wybierania obiektów na zdjęciach do celów wojskowych, ma otrzymać 93 miliony dolarów w 2019 roku.\nTak czy inaczej, przekazywanie większej ilości wojskowych prac analitycznych - i potencjalnie niektórych kluczowych decyzji - komputerom i algorytmom zainstalowanym w broni zdolnej do gwałtownego działania przeciwko ludziom jest kontrowersyjne. Niektórzy z pewnością pamiętają, że jakiś czas temu to Google kierował projektem Maven dla tego działu, ale po zorganizowanym proteście ze strony pracowników, którzy nie chcieli pracować nad oprogramowaniem, które mogłoby pomóc w określeniu potencjalnych celów do zabicia dla żołnierzy, firma zapowiedziała w czerwcu, że po wygaśnięciu obecnej umowy zakończy współpracę z amerykańskim rządem.\nPodczas gdy Maven i inne inicjatywy w zakresie sztucznej inteligencji pomogły systemom Pentagonu w lepszym rozpoznawaniu celów i skuteczniejszym tworzeniu takich rzeczy jak latające drony, systemy sterowania komputerowego, które podejmują działania ostateczne tj. bezpośrednie likwidowanie celów, nie zostały jeszcze wprowadzone „do służby”. Mówiąc prościej, człowiek nadal decyduje o życiu drugiego człowieka i to on naciska spust. Jednak opublikowany w sierpniu dokument strategiczny Pentagonu mówi, że postęp technologiczny wkrótce uczyni taką broń możliwą.„Departament Obrony nie ma obecnie autonomicznego systemu uzbrojenia, który mógłby wyszukiwać, identyfikować, śledzić, wybierać i angażować cele niezależne od danych wprowadzanych przez operatora” - głosi raport, który został podpisany przez czołowych działaczy rozwoju i badań Pentagonu - Kevina Faheya i Mary Miller. To oficjalne stanowisko. Jak jest w rzeczywistości?\nW tym samym raporcie znajdziemy również informację o tym, że „technologie leżące u podstaw systemów bezzałogowych umożliwiłyby opracowanie i wdrożenie autonomicznych systemów, które niezależnie wybierałyby i atakowały cele przy użyciu śmiertelnej siły”. Wygląda na to, że kwestią nie jest „czy”, tylko „kiedy” systemy autonomiczne zastąpią w decyzjach o ludzkim życiu odpowiedzialnych za to żołnierzy. W raporcie napisano, że chociaż systemy AI są już technicznie zdolne do wybierania celów i strzelania z broni, dowódcy wahali się, czy przekazać ten „obowiązek” maszynom. Granicą jest brak zaufania do maszynowego rozumowania, zwłaszcza na polu bitwy, gdzie mogą pojawić się zmienne, z którymi maszyna i jej projektanci wcześniej się nie spotkali.\nObecnie żołnierz może z pewną dozą prawdopodobieństwa określić, czy wybrany przez niego cel jest prawidłowy. Zazwyczaj określa to procentowo i sam decyduje, czy oddać strzał, czy nie. Co w takiej sytuacji zrobi maszyna? Gdzie pojawi się granica pomiędzy decyzją pozytywną a negatywną? Przy 35% pewności? A może 45 lub 60? Czy o ludzkim życiu będzie decydował rachunek prawdopodobieństwa? Człowiek może argumentować swoją decyzję, maszyna nie jest w stanie tego zrobić.\nPrzeskoczenie tej przeszkody w chwili obecnej jest niezwykle trudne. Ludzki proces decyzyjny i racjonalność zależą od czegoś więcej niż tylko przestrzegania reguł i skryptów. Ludzkość potrzebuje wielu lat, aby zbudować moralny kompas i zdroworozsądkowe umiejętności myślenia, które będzie można w sposób bezbłędny i sprawny przeprogramować na cyfrowe dane. Bo skoro autonomia nadal raczkuje i nie jest w stanie prowadzić samochodu, to jakim cudem ma decydować o celach do zlikwidowania?\n12 lip 2019 Piotr Urbaniak\nAutonomiczne ciężarówki w USA: trwają testy dostarczania przesyłek\n18 lip 2019 Materiał prasowy\nNawet 7 na 10 Amerykanów boi się samochodów autonomicznych\n18 mar 2019 Kamil Rogala\nTomTom pokazał autonomiczny pojazd. Pomoże testować technologię mapowania\n6 wrz 2019 Materiał prasowy


licznik wizyt: 7037985\nZAPROSZENIE DO UDZIAŁU W XX EDYCJI „CZWARTKÓW” LEKKOATLETYCZNYCH\n19.09.2013r. przystępujemy do realizacji XX edycji zawodów dla dzieci pod nazwą „Czwartki lekkoatletyczne”. W roku 2012/2013 w punktacji szkół do najlepszych należały: SP-1, SP-13, SP-32, SP-9, SP-6. Reprezentacja Bielska-Białej 21-23.06.2013r. wystartowała w Ogólnopolskim finale, który odbył się w Łodzi.\nW zawodach wystartowała grupa 35 osób z roczników 2000-2002. Najlepsze wyniki osiągnęli:\nMachner Kinga 2002 - II miejsce i srebrny medal w rzucie p .palantową - 39.00 m. - SP1\nJaromin Mateusz 2000 - IV miejsce w biegu na 1000m - 2.54.66 - SP 13\nFuchs Julia 2002 - VI miejsce w biegu na 60m - 9.15 SP 1\nKośniewska Angelika 2000 - VI miejsce w rzucie p. palantową - 55.50 - SP1\nZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W ZAWODACH W ROKU 2013/2014\nzawodów dziecięcych pn "Czwartki Lekkoatletyczne"\nOrganizator w Bielsku-Białej : Klub Sportowy „ Sprint”\nrok 2013 jesień – 19.09, 26.09.2013. godz.15.00\n2014 wiosna – daty zawodów do ustalenia\nOrganizatorzy z poszczególnych miast są zobowiązani do przeprowadzenia imprez jesiennych, imprez wiosennych oraz finału miejskiego.\nOgólnopolski Finał zorganizowany zostanie w czerwcu 2014r.\nI grupa wiekowa rocznik 2001\nII grupa wiekowa rocznik 2002\nf) Jeżeli zawodnik jest sklasyfikowany w więcej niż jednej konkurencji to przysługuje mu prawo wyboru konkurencji, w której wystartuje w ogólnopolskim Grand Prix. Jednak nie może to być konkurencja, w której nie wystartował w finale miejskim.\nKlub „Sprint” w cyklu czwartków lekkoatletycznych, prowadzi niezależną punktację nauczycieli i Szkół Podstawowych z Bielska-Białej .\nDzieci zajmujące miejsca 1-3, otrzymują medal i dyplom, podpisany przez Mariana Woronina - najszybszego Europejczyka, inicjatora „Czwartków”.


Tytuł książki Czai wydał mi się strasznie pociągający, ponieważ bardzo często, zgodnie z zasadą "dobrze tam, gdzie nas nie ma", mam ochotę znaleźć się gdzieś dalej i gdzie indziej.\nTym innym i dalekim miejscem niekoniecznie były dla mnie Włochy - nie są przecież ani tak odległe (mamy przecież szybkie i tanie loty), ani tak zaskakujące (czytaliśmy już przecież tyle książek, widzieliśmy tyle filmów i zdjęć, piliśmy wino... miliony wizji odbitych na siatkówkach i stereotypów wyrytych w głowie). W książce Czai okaże się jednak, że we Włoszech istnieją miejsca, do których wcale nie tak łatwo dotrzeć. Czaja opisuje Włochy nieoczywiste, gdzie Rzymy i Wenecje ustępują pierwszeństwa prowincji, która niechętnie odkrywa swoje tajemnice przed turystami.\nOd pierwszych linijek poddałam się spokojnemu rytmowi książki i uległam czarowi pięknego języka. Czaja nie podaje dokładnych dat i miejsc, kolejność wydarzeń też nie wydaje się ważna. Mimo to relacje z jego podróży po Apulii są wielowymiarowe i głębokie. Pełno w nich smaków, zapachów, obrazów i dźwięków. Opisy dotyczą nie tylko tego, co autor zobaczył i przeżył, ale przede wszystkim tego, co go poruszyło.\nSama podróż nie jest spontaniczną wycieczką objazdową. Momentami przytłaczająca ilość cytatów i nawiązań nie pozostawia wątpliwości, że Czaja jest świadomym "turystą", który nie nastawia się na najbardziej oczywiste cele, a do tych wyszukanych przygotowuje się z należytą pieczołowitością. Jako cele swoich wędrówek Czaja wyszukuje historie, postaci, smaki i miejsca niezwykłe, nieoczywiste, a przez to egzotyczne. Najbardziej zapadły mi w pamięć historie równie niewiarygodne, co fascynujące: opowieść o tajemniczym i historycznie niejednoznacznym księciu de Venosa z zamku Gesualdo, niesamowity, unoszący się w powietrzu św. Giuseppe Desa i historia włoskich tarantuli i tarantelli. Dzięki nim podróż do Włoch znalazła się znacznie wyżej na liście moich priorytetów.\nCzaja pod koniec książki przyznaje, że ani on sam nie czuje się prawdziwym podróżnikiem, ani jego książka nie jest w swojej formie książką podróżniczą. Jak sam pisze, chciał "opowiedzieć samemu sobie gdzie byłem i co widziałem; a u jej [książki] źródeł tkwiło więc raczej pragnienie rozumienia niż tylko chęć opisu światów innych niż nasz". W takim wypadku muszę przyznać, że wariacja na temat książki podróżniczej w wydaniu Czai podoba mi się dużo bardziej niż np. w "Pasji życia" Pałkiewicza (chyba jedyna książka, która fizycznie mnie odrzuca...), w której to miejsca, ludzie i wydarzenia opisywane są szybko, na kilku stronach zaledwie i całkowicie bez refleksji. Byłem, zobaczyłem i wyjechałem.\n"Gdzieś dalej, gdzie indziej" jest lekcją na temat świadomego podróżowania. W epoce tanich lotów, długich weekendów, wczasów last minute, pakietów all-inclusive i intensywnych objazdówek warto zastanowić się nad tym, jak i po co podróżujemy. Intensywne wyjazdy mogą wzbogacić galerię na facebook'u, ale potrzeba czegoś więcej, aby móc powiedzieć, że podróże kształcą.


ORIJEN - biologicznie odpowiednie jedzenie dla psa - opinie - PSIA MATKA\ngru 31, 2020 Psiamatka 3 Psiamatka poleca\nMały łowca skrada się między kanapą a telewizorem, wypatruje swoim bystrym wzrokiem każdy Twój ruch. Zastyga gdy podnosisz jego miskę. Węszy nosem górne zapachy. Tak! Nareszcie, będzie obiad!\nDziś będzie o ORIJEN czyli najlepszej suchej karmie według mnie i Noaśka. Dlaczego ją wybraliśmy i mamy do niej zaufanie.\nSposoby żywienia psa\nNa wstępie napiszę, że są różne sposoby karmienia psa. Każdy wybiera taki jaki jemu i danemu psu pasuje. Jedni wolą psom gotować, inni wybierają BARF. My zdecydowaliśmy się na suchą karmę; ale karma karmie nie równa! ORIJEN używa określenia Biologicznie Odpowiednie Jedzenie co w przypadku tej karmy uważam za słuszne. Nie jest to zatem zwykły chwyt marketingowy, tylko raczej chęć wyróżnienia się na mocno nasyconym rynku suchych karm, tym jak unikatowy jest ich produkt.\nNasze początki żywieniowe\nGdy Noaś trafił do mnie jako szczeniak stosowałam karmę, którą podawał hodowca — tak się robi, żeby w pierwszych dniach/tygodniach w nowym domu mały szczeniak nie miał nagle dziesięciu tysięcy zmian (które i tak pewnie ma) i by brzuszek dostawał znajome do tej pory jedzenie. Potem przeszłam na gotowane jedzenie, a następnie szukałam najlepszej suchej karmy i tak trafiłam na ORIJEN. (Całą dotychczasową historię żywieniową możecie przeczytać we wpisie Dieta Psa, tutaj tylko telegraficzny skrót, żeby się nie powtarzać).\nKto pamięta o tym, że nasz pies to tak naprawdę trochę wilk? ☺🐺 Pod względem zachowania i żywienia. Karma Orijen @acana_polska to karma biologicznie odpowiednia. Co to dokładnie znaczy? Karmy biologicznie odpowiednie to takie, które odpowiadają naturalnym potrzebom żywieniowym psów. Tworzone są ze składników, którymi psy żywiłyby się w naturze. Mięso, warzywa i owoce; nie znajdziecie tam żadnych wypełniaczy, zbóż i syntetycznych suplementów. 🐾 Orijen wprowadził nawet pojęcia WholePrey™ co znaczy, że korzysta w formułach karm z całej „zdobyczy”: mięsa, organów, szpiku i chrząstek. Tak jak to się dzieje w naturze. 🐾 A proporcje WholePrey™ wyglądają tak: mięso 70-85%, organy 10-15%, szpik i chrząstki 5-10%. 🐾 #shiba #psiamatkapl #orijen #petfood #championpetfoods #acana #acanapolska #zdrowypies #karmadlapsa #suchakarma #dobrejedzonko #najlepszadlapsa #pies #instadog #doglover #furbaby #shibainu #dogfood #bestdogever #wholeprey\nPost udostępniony przez PSIA MATKA ™ (@psiamatkapl) Mar 19, 2020 o 4:20 PDT\nORIJEN Biologicznie Odpowiednie Jedzenie to takie, które odpowiada naturalnym potrzebom żywieniowym psów. Tworzone jest ze składników, którymi psy żywiłyby się w naturze. Mięso, warzywa i owoce; nie znajdziecie tam żadnych wypełniaczy, zbóż i syntetycznych suplementów ( w wybranych formułach znajdują się znikome ilości suplementów jak np. cynk ) Kanadyjski producent Champion Petfoods, który przygotowuje jedzenie od ponad 40 lat (!) postawił na jakość, a nie ilość. Mamy zatem świetnie zbilansowaną karmę, która w niewielkiej ilości chrupek zawiera najlepsze składniki. Jest przygotowywana z 85% składników mięsnych! To unikatowe i warte podkreślenia.\n85% MIĘSA | bezkonkurencyjny względem innych suchych karm – trzykrotnie więcej mięsa niż w konwencjonalnych karmach dla psów i kotów. Bogaty w składniki mięsne ORIJEN, odżywia tak jak zamierzyła natura.\n38-44% BIAŁKA | ORIJEN jest bogaty w białka, które pochodzą z wyszukanych składników zwierzęcych, a nie roślinnych – powoduje to, że nasze jedzenie jest wolne od roślinnych koncentratów białkowych jak np. zboża, ziemniaki, tapioka czy produkty GMO, które są powszechnie stosowane w składzie konwencjonalnych karm.\nWholePrey i Kuchnia NorthStar co to takiego?\nORIJEN wprowadził pojęcia WholePrey co znaczy, że korzysta w formułach żywieniowych z całej „zdobyczy”: mięsa, organów, szpiku i chrząstek. Tak jak to się dzieje w naturze. Proporcje WholePrey wyglądają tak: mięso 70%, organy 20%, szpik i chrząstki 10%. Reszta to dodatki: świeże warzywa i owoce, które pies też miałby szansę zjeść w naturze. Całość posiłków jest przygotowywana w jednym miejscu — kuchni o nazwie NorthStar; nie ma zatem pośredników w produkcji jedzenia, jest pełna kontrola nad procesem wytwarzania jedzenia i tym samym wysokie standardy.\n„Tworzymy naszą własną kuchnię i nasze własne jedzenie, dzięki czemu masz pewność skąd pochodzi karma Twojego zwierzaka.”\nCSR corporate social responsibility (społeczna odpowiedzialność biznesu)\nWybierając karmę dla Noasia w pierwszej kolejności kierowałam się tym jak będzie ją tolerował.\nZ biegiem czasu zaczęłam co raz bardziej wnikliwie czytać składy i dociekać. To już sześć lat przyglądania się rynkowi suchych karm. Przez te 6 lat co raz więcej zaczęło się mówić o zmianach klimatycznych, chowie przemysłowym i związku jednego z drugim. Zaczęłam się zastanawiać czy mój mały mięsożerca nie przyczynia się do jakiegoś złego procederu, który dzieje się na tym świecie. Biologicznie odpowiednie jedzenie ORIJEN jest przygotowywane z mięsa, które pochodzi od lokalnych dostawców, regionalnych farm, a ryby są poławiane w naturalnym środowisku i badane na obecność metali ciężkich. Jaja kur oczywiście z wolnego wybiegu. Jasne zasady skąd pochodzą składniki wpływają na to, że są zdrowe, a ja też nie martwię się tym jak produkowana jest karma. Wielu z nas to pewnie veganie albo osoby, które bardzo dbają o to skąd pochodzi jedzenie, a czy tak samo dbamy o dania naszym psów? Przy ORIJEN to bardzo proste.\nNoaś łowca, czający się na chrupka ORIJEN 😃 To jedno zdjęcie na którym udało mi się złapać ten moment bo tak to od razu wszystko jest szybciutko zjadane. Wielkość chrupków jest uniwersalna dla wszystkich karm, są średniej wielkości raczej małe. I w żaden sposób to nie wpływa negatywnie na powstawanie kamienia na zębach. Przy diecie ORIJEN @acana_polska Noasiek ma bardzo ładne ząbki 🤓 ▫ #psiamatka #psiamatkapl #pies #dobrakarma #karmadlapsa #petfood #orijen #orijendog #championpetfoods #acana #dogmodel #instadog #psiamama #zdrowejedzenie #dogfriendly #shiba #shibainu #photography #dogpower #piesek #weekend #doglover\nPost udostępniony przez PSIA MATKA ™ (@psiamatkapl) Cze 4, 2020 o 7:15 PDT\nDo wyboru mamy cztery formuły dedykowane dla wszystkich psów w szczególności dla psów dorosłych: Regional Red, Six Fish, Original i Tundra, dwie formuły dla szczeniaków: Puppy Large i Puppy, karmę odpowiednia dla starszych psów Senior oraz Fit&Trim dla psów, które mają trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Wszystkie smakowite i świetnie skomponowane. Poniżej 10 pierwszych składników z formuł, które znajdują się w menu Noaśka:\nŚwieża wołowina angus (11%), świeże mięso dzika (4%), świeże mięso bizona (4%), świeża lub surowa jagnięcina romney (4%), świeża wieprzowina yorkshire (4%), świeża wątroba wołowa (4%), świeże żołądki wołowe (4%), świeże całe sardynki (4%), świeże całe jaja (4%), świeża wątroba dzika (4%)\nŚwieże całe sardynki (18%), świeża cała makrela (13%), świeży cały morszczuk (12%), świeża cała flądra (5%), świeży cały karmazyn czerwonopasy (5%), świeża cała sola (5%), cała makrela (dehydratyzowana, 5%), cały śledź (dehydratyzowany, 5%), cały dorsz (dehydratyzowany, 4,5%), całe sardynki (dehydratzyowane, 4,5%),\nŚwieże mięso kozy (5%), świeże mięso dzika (5%), świeże mięso jelenia (5%), świeży golec zwyczajny (5%), świeże mięso kaczki (5%), świeża wątroba dzika (5%), świeża wątroba kaczki (5%), świeża baranina (4%), świeży pstrąg tęczowy (4%), świeże nerki dzika (4%)\n2/3 mięsa w składzie ORIJEN jest ŚWIEŻA (chłodzone, bez sztucznych konserwantów) lub SUROWA (mrożone, bez sztucznych konserwantów).\n1/3 składników mięsnych jest delikatnie dehydratyzowana, dzięki czemu stanowi skoncentrowane źródło białka, które nie mogłoby być zapewnione wyłącznie samym świeżym mięsem.\nZ dodatkowych składników w każdym opakowaniu znajdują się świeże warzywa i owoce jak np. świeża cała cukinia, świeży cały pasternak, świeża marchew, świeże całe jabłka red delicious, świeże całe gruszki bartlett, świeży jarmuż, świeży szpinak, świeże liście buraków, świeże liście rzepy, cała żurawina, całe borówki, całe jagody saskatoon, owoce dzikiej róży itp. Brzmi smakowicie i tak właśnie jest 🙂\nNoaś ma 7 lat i przez ten czas zdarzało nam się testować inne karmy, ale zawsze wracaliśmy do ORIJEN. Tylko przy tym sposobie żywienia Noaś nie ma żadnych objawów alergicznych, ma błyszczącą sierść, piękne zęby i dobrze się czuje. A ja jestem spokojna o jego zdrowie i nie martwię się czy nie będzie rewolucji żołądkowych Dlatego też z dumą zostaliśmy ambasadorem tego sprawdzonego jedzenia. Biologicznie odpowiednie jedzenie ORIJEN dla psów znajdziecie w wielu sklepach zoologicznych oraz bezpośrednio w sklepie firmowym KLIK https://sklep.acana.com.pl\nJedzenie ORIJEN i ACANA to najlepszy wybór, jakiego możesz dokonać dla swojego psa i kota. Tworzone według najwyższych standardów autentyczności, odżywczej integralności i bezpieczeństwa żywności, dostarcza naszym i Waszym pupilom składników odżywczych w najbardziej naturalnej formie, z zachowaniem przepysznego smaku. Wiemy, że to kochają. Wiemy, że tego potrzebują. #championpetfoods #orijen #orijendog #orijendogfood #orijencat #orijencatfood #acanapolska #acanapolskateam\nPost udostępniony przez ACANA POLSKA (@acana_polska) Wrz 1, 2020 o 5:20 PDT\n#Acanapolskateam, #Orijendlapsa, orijen, Orijen dla psa, orijen dog food, orijen jaki smak wybrać, orijen opinie, orijen psiamatka\nDzięki za polecenie ORIJEN <3\ncześć, moja suczka ( 7 miesięcy) zdecydowanie wybrał orjen i to w kilka sekund -dziś przyszła paczka -piesek z zainteresowaniem obwąchał paczuszkę i czeka na przysmaczek niestety musi poczekać ponieważ to dla niego druga sucha karma musimy powoli wprowadzać orjen do diety ale na próbę dostała 2 kuleczki- i poprzedniej nie zamierzała już ruszać….mam nadzieję ze zmiana nie wywoła żadnych bólów brzuszka itp.\nCześć Aga, Myślę, że zmiana będzie tylko pozytywna. Wszystkiego dobrego dla Was!\nSkomentuj Twoje dobro Anuluj pisanie odpowiedzi\nYELLOW DOG PROJECT – co oznacza żółta wstążka przypięta do obróżki psa? 22 października 2021\nPsia Polanka - kocyk dla psa 96.00 zł–155.00 zł\nMaterac wododporny 198.00 zł–330.00 zł\nFur Baby - nowa kolekcja kocy 129.00 zł–180.00 zł\nDzień dobry! 🥶 Dziś przedstawiamy matę do sa\nPogoda nie rozpieszcza, wiec próbujemy robić to\nCudne psie łapki na głębokiej zieleni kocyk z k\nSenna niedziela na materacyku w kolorze granatowym\nChciałabym Wam dać znać, że nasza nazwa PSIA M\nSzarpanie wieczorne czy poranne?🙂 Kiedy Wasze p\nCo raz ciemniejsze te poranki 🤭😅 a wydawało


Nagość i seks w filmie – czy istnieje granica między środkiem wyrazu a wulgarnością? - educover.pl | educover.pl\neducover.plCzasopismoCoolturaNagość i seks w…\nNagość i seks w filmie – czy istnieje granica między środkiem wyrazu a wulgarnością?\nLubi swój zapach intymny, a podczas masturbacji chętnie eksperymentuje z warzywami. Rzadko się myje, bo higiena intymna jest dla niej mocno przereklamowana. Otwarcie mówi o tematach, o których wielu z nas nawet nie śmie myśleć, a z przyjaciółką wymienia się tamponami. Tak opisywana jest fabuła filmu „Wilgotne miejsca”, który na nowo wywołał dyskusję na temat różnic miedzy wulgarnością a środkami artystycznego wyrazu. Nasuwa się pytanie, czy wszystkie granice w zakresie pokazywania intymności człowieka zostały przez filmowców przekroczone, czy jednak powstanie jeszcze pomysł, tematyka, którą widzowie zostaną zaskoczeni, onieśmieleni, zażenowani?\nLars von Trier jest współczesnym prekursorem wykorzystywania śmiałych scen intymnych jako środków wyrazu. Zaczęło się od filmu „Przełamując fale”, w którym główna bohaterka, zwolniona przez sparaliżowanego męża z przysięgi wierności, sypia z przypadkowymi mężczyznami. Szczegóły swoich seksualnych uniesień opowiada przykutemu do łóżka mężczyźnie. Następny był „Antychryst” z szokującymi scenami zbliżeń wśród konarów drzew, z których zaczynają wystawać ludzkie dłonie. Ostatni film Von Triera zdaje się przekraczać wszelkie granice w zakresie prezentowania intymności człowieka na dużym ekranie. Mowa o „Nimfomance”, w której są pokazywane i omawiane wszystkie rodzaje seksu, w różnych konfiguracjach i miejscach. Co ciekawe, we wszystkich wymienionych filmach duńskiego reżysera seks odarty jest z jakichkolwiek uczuć i intymności. Jest pewnym celem, czasem eksperymentem, ucieczką od problemów, samotności czy wyobcowania.\nNa temat powstawania „Nimfomanki” bardzo otwarcie wypowiadali się aktorzy, którzy w nim zagrali. Shia LaBeouf stwierdził, że sceny seksu były autentyczne i nikt nie udawał, czemu później zaprzeczył reżyser. Z kolei Charlotte Gainsbourg, otwarcie opowiadając o emocjonalnym wysiłku zagrania u von Thiera, dodała: To film o prymitywności seksu, bycie pruderyjnym nie miało sensu, tak samo jak zakrywanie czegoś. Lars wie o mnie wszystko. Fizycznie.