Psychologiczne oddziaływanie lokalizacji miejsca pracy\nGenius loci (łac. duch opiekuńczy danego miejsca) to duch lub demon władający albo opiekujący się jakimś miejscem. Według mitologii rzymskiej jest to opiekuńcza siła, coś co sprawia, że dana przestrzeń jest jedyna w swoim rodzaju (często przedstawiana w postaci węża). Duchy opiekuńcze miejsc lub poszczeglnych osb powszechnie występują rwnież w innych wierzeniach, także słowiańskich i chrześcijańskich.\n1. Przestrzeń a środowisko pracy\nŚrodowisko pracy bezpośrednio wpływa zarówno na aktywność życiową, jak i zawodową człowieka. Ma ono charakter stymulujący, ukierunkowujący i organizujący jego działalność. Otoczenie i środowisko pracy mają na siebie wzajemny wpływ, który może mieć znaczenie zarówno pozytywne, jak i negatywne. Ponieważ wyraźny jest wzajemny związek środowiska z jego otoczeniem, w literaturze często oba te pojęcia traktowane są jako składowe środowiska pracy. Amerykański geograf (chińskiego pochodzenia) Yi-Fu Tuan pisał:\n„Przestrzeń - jest w zachodnim świecie powszechnie przyjętym symbolem wolności. Przestrzeń stoi otworem, sugeruje przyszłość i zachęca do działania (...). Zamknięta i uczłowieczona przestrzeń staje się miejscem. W porównaniu z przestrzenią, miejsce jest spokojnym centrum ustalonych wartości. Istotom ludzkim potrzebne jest zarówno miejsce, jak i przestrzeń (...). Miejsce to bezpieczeństwo, przestrzeń to wolność: przywiązani jesteśmy do pierwszego i tęsknimy za drugą.”.\n2. Oswajanie przestrzeni\n3. Biura typu Open Space\nNa początek kilka słów o pochodzeniu biur typu open space. Historia tego modelu przestrzeni biurowej pojawiła się dawno, bo pod koniec XIX w. w USA. W tym właśnie przepełnionym zmianami okresie zanotowano wielokrotne zwiększenie liczby pracowników biurowych, zatrudnionych początkowo w administracji przemysłu, a następnie w firmach obsługujących mieszkańców gwałtownie powiększających się miast amerykańskich. Doszło do niespotykanego wcześniej w historii rozrostu sektora biurowego, a dotychczasowe, manufakturowe metody pracy stały się po prostu niewygodne i niewystarczające.\nPrzełom nastąpił wraz z upowszechnieniem elektryczności i wykorzystaniem żeliwa oraz stali jako materiału budowlanego. Wtedy bowiem zaczęły się pojawiać pomieszczenia o głębokich traktach, w których miejsca pracy mogły być znacznie oddalone od okien i doświetlone światłem elektrycznym. Za to płacimy do dziś męcząc oczy jarzeniówkami. Był to krok do powstania nowej generacji obiektów biurowych. Jednym z najbardziej znanych budynków z tej epoki był Larkin Building autorstwa F. L. Wrighta – obiekt, w którym po raz pierwszy w zamierzony sposób i w porozumieniu z zarządem firmy, zastosowano systemowo rozwiązania wielkoprzestrzenne. Warto wiedzieć, że schemat organizacji tego biura został zaczerpnięty z metod dotąd znanych (m.in. z fabryki Forda z metod taśmowej produkcji). Zasada organizacji była oparta na schemacie, według którego jedna osoba wykonywała określoną czynność, po czym przekazywała swoje zadania następnej osobie do kolejnego biurka.\n4. Ewolucja przestrzeni otwartej\nPowstałe w latach 20. XX w. pierwsze wielkoprzestrzenne biura, bardzo spodobały się menadżerom, którzy podkreślali przejrzystość układu i przede wszystkim wspomnianą łatwość dozoru procesu pracy. Człowiek odczuwa bowiem niepohamowaną potrzebę kontrolowania drugiego człowieka. Ta formuła była bardzo popularną formą aż do końca lat 70. XX wieku. Oczywiście była ona z czasem rozwijana i rozbudowywana. Wprowadzano podział na boksy – kubiki, a z jednoprzestrzennej hali zaczęto wydzielać pomieszczenia dla kierownictwa i zarządu. Zobrazowaniem tych tendencji mogą być amerykańskie filmy z połowy wieku, gdzie symbolem nowoczesności były owe duże hale biurowe z licznymi boksami pracowników i wydzielonymi pokojami dla szefów usytuowanymi przy oknach, najczęściej ze szklanymi drzwiami.\n5. Europejskie doświadczenia\nW Europie historia biur wyglądała inaczej niż w Stanach Zjednoczonych. Przez długi czas dominowały tu biura, czyli wydzielone pokoje dla kilku pracowników. W latach 60. powstała niemiecka odmiana open space, tzw. pejzaż biurowy (Bürolandshaft). Była to wielka przestrzeń, w której, dla poprawy warunków klimatycznych, wprowadzano skupiska zieleni, w ten skromny sposób rekompensując brak dostępu do światła zewnętrznego. Pomimo ulepszeń względem amerykańskiego pierwowzoru, rozwiązanie to nie zostało przyjęte najlepiej (wprowadzono nawet regulacje prawne zakazujące ich stosowania w Niemczech). W ten sposób zarzucono na pewien czas koncepcję biur wielkoprzestrzennych typu open space w krajach europejskich. Pewnym wyjątkiem na tym polu była Wielka Brytania, która – ze względu na silniejsze więzi ze Stanami Zjednoczonymi – nie odeszła od stosowania tych rozwiązań.\n6. Odwrót od „czystego” open space\nOd kilkunastu lat w krajach bardziej rozwiniętych obserwuje się wyraźną tendencję do odchodzenia od koncepcji biur wielkoprzestrzennych. Jedną z przyczyn tego zjawiska jest fakt, iż kojarzą się one z pracą wykonywaną przez tanią i niewymagającą siłę roboczą.\nKolejnym czynnikiem powodującym wycofywanie się ze stosowania tego rodzaju biura jest negatywne oddziaływanie na psychikę pracowników oraz kwestia nieodpowiednich warunków pracy w aspekcie fizycznymi - mikroklimat, temperatura, oświetlenie to wartości, których nie da się w pełni zindywidualizować.\nZ punktu widzenia działania nowoczesnej firmy, należy wspomnieć o niedostosowaniu biur tego typu do współczesnych metod organizacji pracy. Zbyt duże biura uniemożliwiają wręcz pracę zespołową, tworzenie nowych wartości, a także nie sprzyjają pracy kreatywnej.\nCo więcej, biura tego typu nie sprawdzają się w sytuacjach dużej mobilności pracowników (np. firmy konsultingowe i doradcze). Dało to sygnał do zmiany podejścia i obnażyło wady tej struktury. Rozwiązaniem tego problemu było przeprojektowanie przestrzeni biura. Takie działanie okazało się trafioną decyzją, bowiem zasadniczo wpłynęło na komfort pracy i zadowolenie pracowników oraz ich efektywność. W rezultacie firma odeszła od formuły czystego open space na rzecz znacznie bardziej wyrafinowanych rozwiązań, lepiej dostosowanych do potrzeb organizacyjnych firmy.\n7. Open space a sprawa polska\nDo koncepcji otwartej przestrzeni biurowej powrócono w „nowej” Europie w latach 90., a w podkreślony i specyficzny sposób w nowych krajach Unii. Wraz z pojawieniem się międzynarodowych korporacji, wprowadzano często również koncepcję biura wielkoprzestrzennego. Co ciekawe, w rezultacie częściej można spotkać rozwiązania tego rodzaju w Polsce i krajach, które niedawno dołączyły do Unii Europejskiej niż w lepiej rozwiniętych krajach starej Unii, gdzie cały czas poszukuje się nowych rozwiązań, nastawionych na komfort użytkowników i zwiększenie efektywności pracy.\nBiura tego typu dotarły do Polski na początku lat 90. wraz z międzynarodowymi korporacjami i od momentu pojawienia się na rynku stały się synonimem nowoczesności i pewnego luksusu. Można to porównać do swoistej euforii lat 60. wynikającej z możliwości zamieszkania w blokach mieszkaniowych, które wydawały się supernowoczesne w stosunku do mieszkań w kamienicach (dziś ci z bloków marzą o powrocie do kamienic). Wiązało się to z dobrymi, jak na ówczesne realia, warunkami zatrudnienia, pracownicy mieli bowiem zapewnione telefony komórkowe, laptopy, służbowe samochody czy wreszcie firmową opiekę medyczną. Razem z kulturą tych korporacji dotarły do nas nowe formy organizacji pracy i nowa struktura przestrzenna biur, która, właśnie ze względu na swój współczesny charakter, stała się w Polsce niezwykle popularna i została zaakceptowana przez rzesze użytkowników.\nGonimy za nowoczesnością, nieraz zupełnie bezrefleksyjnie. W związku z tym pojawia się pytanie, czy jest to biuro dobre dla każdego? Czy jest to formuła, którą można stosować w Polsce w każdym przypadku? Na świecie można zauważyć prawidłowość, że biura open space są stosowane tam, gdzie występuje tania siła robocza, gdzie praca delegowana jest z krajów wyżej rozwiniętych do krajów rozwijających się, takich jak Indie czy Polska, zaś tam, gdzie ludzie mają wybór pracy, zdecydowanie odchodzi się od tego typu rozwiązań. Istotna jest kwestia odpowiedniego dostosowania do wojskowej formuły zarządzania typu command and control. Swego rodzaju sympatia do tego rozwiązania pozostała nam zapewne po poprzedniej epoce i być może jest popularna właśnie dlatego, że nie do końca zrywa z nią.\n8. Open space – nie tylko zacofane, ale i nieergonomiczne\nW tym kontekście, „biura-fabryki” są oznaką uwstecznienia. Według badań, przeprowadzonych w ramach czwartej edycji kampanii Ergotest, tylko 1% stanowisk pracy w polskich firmach jest w pełni przystosowane do potrzeb pracowników. Ponad 50% nie jest ergonomiczna. Polacy zatrudnieni w biurach nadal pracują w niekomfortowych, a czasem nawet szkodliwych dla zdrowia warunkach. Ponad 90% ma problemy z kręgosłupem, karkiem i nadgarstkami, a 80% skarży się na kłopoty związane ze wzrokiem. Tylko połowa pracujących Polaków korzysta z pięciominutowej przerwy, która przysługuje po każdej godzinie pracy z komputerem.\nBadania Ergotest pokazują również, że jedna trzecia stanowisk pracy nie ma odpowiedniej przestrzeni. Rzadko odległość od następnego biurka jest większa niż 80 centymetrów. Eksperci Akademii PARP zauważają, że pracownicy używają źle wyregulowanych i niewygodnych krzeseł. Prawie 50% tych mebli nie posiada możliwości regulacji siedziska, oparcia i wysokości. Ponad 50% zatrudnionych ma nieprawidłowo ustawiony monitor, a jedna trzecia korzysta z niewłaściwie ustawionej klawiatury. Biurka lub inne powierzchnie pracy są czasem za niskie lub za wysokie, a krzesła wyprofilowane niezgodne z krzywizną fizjologiczną kręgosłupa. Ważne jest, aby spełnić minimalne wymagania ergonomii jakie zostały określone w Załączniku do Rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe. Istotne jest, aby wszystkie te wytyczne były konsekwentnie realizowane. Tworząc jedynie zarys problemu wspomnę tylko o kilku najważniejszych elementach:\nBiurko wyposażone w regulację wysokości (zalecana 64-84 cm).\nFotel wyposażony m.in. w regulację wysokości oparcia i siedziska (40-50 cm), odchylenia oparcia do tyłu o 30 stopni.\nMonitor ustawiony poniżej linii wzroku, tak aby patrzeć 20-50 stopni w dół.\nKlawiatura ustawiona na blacie stołu roboczego w odległości min. 10 cm od jego krawędzi.\nWażne jest, abyśmy umieli używać regulacji, w jakie wyposażone są meble i najpierw ustawiali wysokość fotela, a dopiero potem biurka. W przypadku fotela musimy też na nim umieć poprawnie siedzieć.\nDostosowanie wyrobów do ich przeznaczenia jest szczególnie istotne właśnie w miejscu pracy, gdyż spędzamy w nim bardzo dużo czasu, często w bezruchu. Niezależnie od tego czy jest to fotel czy krzesło – wszystkie siedziska muszą odpowiadać cechom antropometrycznym populacji. Odwołując się do badań współczesnej fizjologii, opracowano wytyczne do określania pola pracy w pozycji siedzącej i stojącej, wymiarów mebli biurowych i innego sprzętu:\nMaksymalną wysokość zasięgu oblicza się mnożąc wzrost człowieka przez 1,24.\nWygodna wysokość zasięgu zawiera się w granicach 65-150 centymetrów.\nSzafa o głębokości 60 cm jest łatwo dostępna tylko do wysokości barku tj. ok. 120 centymetrów.\nPrzy ustalaniu wysokości pola pracy należy pamiętać, że człowiek ma największą zręczność i siłę rąk przy opuszczonych łokciach i rękach zgiętych pod kątem prostym.\n9. Niewiedza pracowników i pracodawców - powszechna\nZ badań wynika także, że pracownicy i pracodawcy często nie wiedzą, jak powinno wyglądać prawidłowe stanowisko pracy. Jak widać taki stan rzeczy nie jest złą wolą, a brakiem wiedzy zarówno po stronie pracodawców i kierowników, jak i samych pracowników. Open space, czyli jedna wielka przestrzeń wypełniona biurkami bądź boksami miała zrobić w Polsce furorę. Zakładano je bez żadnej analizy polskich wzorców społeczno-kulturowych, które w czołówce priorytetów stawiają przecież prywatność.\nGłównym założeniem tego typu przestrzeni była poprawa komunikacji między pracownikami i skrócenie czasu załatwiania zadań. Open space miał wpływać na większe zintegrowanie się z firmą, a czytając między wierszami - wszyscy w takim miejscu widoczni są jak na patelni albo jak kto woli - w akwarium i pozornie łatwiej kontroluje się pracowników. Zaletą open space są też niewątpliwie przede wszystkim koszty - o około 20% niższe niż gdyby pracownicy mieli własne lub dwu-, trzyosobowe biura. Tak więc, i w tym wypadku potwierdzona zostaje zasada, że jak nie wiadomo o co chodzi, to z pewnością rozchodzi się o pieniądze.\n10. Pradawna terytorialność i nowoczesna proksemika\nOd początku wprowadzenia tej mody na open space pracownicy narzekali na znacznie zwiększony hałas i utrudnione warunki do skupienia uwagi, ale przez managerów byli na ogół zbywani stwierdzeniem, że należy się przyzwyczaić. Niestety, adaptacja do takich warunków jest trudna, ponieważ praca w otwartej przestrzeni jest niejako sprzeczna z ludzką naturą i po prostu psychologicznie szkodliwa.\nTak na przykład, w ocenie warunków akustycznych w obiekcie i w pomieszczeniu, poziom zaludnienia jest jednym z ważniejszych wskaźników związanych z kreacją komfortu akustycznego. Człowiek jest jak źródło: mówi, porusza się i wykonuje czynności, które są zawsze mniej lub bardziej hałaśliwe. Jeżeli przyjmiemy, że każdy pracownik ma komputer, który hałasuje, to głośniej jest w pomieszczeniu gęściej zaludnionym niż w rzadziej. Każde dziesięć komputerów to wzrost o 1-5 dB poziomu tła akustycznego (zależnie od rodzaju urządzeń i ich lokalizacji na stanowisku).\nW biurze na jednego pracownika przypada kilka metrów kwadratowych, a odległości między stanowiskami są zależne od liczby pracowników. W całokształcie, zaludnienie powoduje większy wzajemny wpływ hałasu z jednego stanowiska pracy na komfort akustyczny na sąsiednim miejscu pracy.\n11. Z czego wynika złe postrzeganie?\nWedług psychologów otwarte biura naruszają głęboko zakorzenioną w ludziach terytorialność. Sprawiają, że tracimy poczucie bezpieczeństwa, co wpływa na nasze zdrowie. Pojęcie terytorialności objawia się od najmłodszych lat. Przykładem może być ozdabianie przez dziecko swojego pokoju plakatami, pamiątkami czy innymi ulubionymi rzeczami i urządzanie go według własnych wyobrażeń. Wkraczając do pokoju dziecka i narzucając swój własny model tego, jak powinien on wyglądać, rodzice wywołują realny konflikt. Innym przykładem mogą być osoby, które siedząc na ławce, kładą swoje rzeczy na wolnym miejscu lub podróżni w przedziale pociągu, kładący swoje bagaże na siedzeniu obok. To właśnie są przejawy podstawowych zachowań terytorialnych. Posługując się osobistymi markerami, znacznikami, dążymy do tego, aby albo regulować społeczne interakcje na terytorium postrzeganym jako nasze, albo chronić je przed wtargnięciem bądź używaniem go przez jednostki do tego nieupoważnione.\n12. Poczucie kontroli - niezbędne\nKluczowym wyrazem związanym z terytorium jest kontrola. Zwykle na własnym obszarze to my ustalamy zasady gry, egzekwujemy je i dzięki temu możemy zachowywać się jak chcemy. Jeśli ktoś wykracza poza te reguły bez naszego zezwolenia, możemy go ukarać usunięciem. Na terytoriach innych ludzi musimy zachowywać się wedle ich wytycznych, o ile chcemy odnieść z tego tytułu jakieś korzyści. Nie jest to wszystko możliwe pracując na powierzchniach biurowych typu open space. Nie możemy otworzyć sobie okna, bo koledze może być zimno albo jest uruchomiona klimatyzacja. Nie możemy włączyć sobie radia, bo kolega wolałby słuchać innej stacji. Każda rozmowa telefoniczna jest doskonale słyszana przez pozostałych pracowników. Każdy z nas zapewne woli usłyszeć reprymendę z ust pracodawcy podczas spotkania sam na sam niż przy współpracownikach. Łatwiej też pójść do szefa o coś poprosić albo podzielić się z nim jakimś pomysłem, kiedy inni tego nie widzą (i nie słyszą).\n13. Przełożeni – „pańskie oko konia tuczy”?\nW niektórych firmach umieszcza się przełożonych w jednym pomieszczeniu z podwładnymi, co oczywiście stanowi duże nieporozumienie. Owszem, z jednej strony, pokazuje się pracownikom, że szef nie wywyższa się, a także pozwala się na ocenianie jego pracy, jednak z drugiej strony ciągła obecność szefa sprawia, że pracownicy czują się cały czas kontrolowani, czują, że nie mogą nawet na chwilę odpocząć od pracy, rozluźnić się i swobodnie rozmawiać. W otwartej, wspólnej przestrzeni biur typu open space nie ma możliwości spokojnego spotkania z klientem lub kontrahentem. Będąc z wizytą służbową w różnych firmach, wielokrotnie byłam świadkiem sytuacji, gdy ktoś miotał się szukając jakiegokolwiek spokojnego miejsca, gdzie moglibyśmy porozmawiać. Dlatego w przestrzeni tego typu muszą istnieć również pomieszczenia wydzielone: pokoje przeznaczone do pracy w skupieniu, sale spotkań, szkoleń oraz treningowe.\nTerytorialność towarzyszy nam od zawsze. Wprowadzenie przestrzeni open space zadaje więc gwałt tej odwiecznej ludzkiej potrzebie. Z punktu widzenia psychologii, ciało nie kończy się na skórze – rozciąga się w przestrzeni, ludzie mają poczucie własności w stosunku do bliskiego otoczenia, które ich otacza. Nauką zajmującą się badaniem wzajemnego wpływu relacji przestrzennych między osobami oraz między ludźmi a otoczeniem materialnym na relacje psychologiczne i sposób komunikacji jest proksemika. Zajmuje się ona też wpływem odwrotnym, a także badaniem różnic pomiędzy tymi relacjami w różnych kulturach (np. wpływ sposobu budowania miast, mieszkań, osiedli, parków, oświetlenia ulic na zachowania). Uznawana jest za naukę leżącą na pograniczu psychologii i antropologii. Aby poznać komunikacyjne rezultaty i implikacje naszych zachowań proksemicznych w miejscu pracy, musimy zrozumieć znaczenie przestrzeni, dystansu, terytorium, zatłoczenia oraz prywatności, zwłaszcza, że zagadnienia te dla różnych nacji i kultur prezentują się w odmienny sposób.\nAmerykanie chronią swojej prywatności, domagając się własnych biur i utrzymując dystans między sobą a innymi ludźmi za pomocą dużych i wysokich biurek. Arabom obce jest pojęcie prywatności w sferze publicznej i czują się urażeni, jeśli podczas rozmowy z nimi nie utrzymuje się jakiegoś rodzaju bliskiego kontaktu. Z kolei dla Japończyków to przestrzeń, a nie obiekty, komunikuje znaczenie. Efektem tego jest np. nadawanie nazw skrzyżowaniom, a nie ulicom, do czego jesteśmy przyzwyczajeni w świecie zachodnim.\n15. Potrzebne wyważenie\nMożna powiedzieć ,że w proksemice walczą ze sobą dwie, zupełnie odmienne potrzeby ludzi. Z jednej strony jest to chęć kontaktu z innymi, z drugiej - potrzeba prywatności i bycia samemu. Pragnienie kontaktu z ludźmi i utrzymywania z nimi bliższych związków przejawiamy przez naszą większą fizyczną bliskość. Z kolei do zaspokojenia naszej potrzeby prywatności dążymy poprzez utrzymywanie większego dystansu wobec innych ludzi. Do tego szukamy różnych środków, aby zapewnić sobie odseparowanie od reszty. W tym celu służy nam właśnie budowanie dystansu.\nDystans to pojęcie względne i dosyć subiektywne. Zazwyczaj jest on mierzony jako odległość jednej osoby od drugiej. Jego typy można określić następująco:\nIntymny (0-45 cm) - wiąże sięz dużą ilością i intensywnością bodźców sensorycznych. Stąd bierze sięzdenerwowanie ludzi jadących zatłoczonymi autobusami: obce osoby bez pytaniao zgodę naruszają ten właśnie intymny dystans.\nOsobisty (45-120 cm) - stanowiodległość jaką ludzie zazwyczaj ustanawiają między sobą a innymi. Jest toswego rodzaju dystans naturalny, który z jednej strony demonstruje pewność siebie, a zdrugiej potrzebę prywatności.\nSpołeczny (120-360 cm) -odległość zazwyczaj utrzymywana przez osoby zaangażowane w sytuacje zawodowe, transakcje biznesowe.\nPubliczny (360-750 cm) - niesieze sobą pewne niebezpieczeństwa. Po pierwsze, zniekształca możliwościodbierania innych sygnałów niewerbalnych (choćby mimiki twarzy). Po drugie, ztego dystansu bardzo łatwo jest opuścić sytuację. Rozmowa z kimś stojącym wtakiej odległości może się urwać dosłownie w każdym momencie.\nPrzy dystansie większym niż 750 cm jeszcze bardziej maleją możliwości komunikacji niewerbalnej, a i komunikacja werbalna staje się utrudniona (trzeba podnosić głos lub wręcz krzyczeć, co nie we wszystkich sytuacjach jest możliwe). Z tej odległości można co najwyżej zachęcić (lub zniechęcić) kogoś do nawiązania kontaktu i zmniejszenia dystansu na tyle, żeby rozpocząć proces komunikacji.\n16. Zatłoczenie i prywatność\nZatłoczenie jest pojęciem psychologicznym, które może, ale nie musi być związane z fizyczną gęstością, liczbą osób w jednostce przestrzeni. Wszystko zależy od tego „kto” jeszcze jest zaangażowany, „kiedy” i „gdzie” ma to miejsce oraz „dlaczego” i „w jaki sposób” się to dzieje. Tak na przykład kibice na stadionie lub widzowie na koncercie rockowym na pewno nie czują się przytłoczeni, przynajmniej bywalcy tego typu rozrywek. Zatłoczenie jest bowiem stanem, który pojawia się wtedy, gdy danej osobie nie udaje się osiągnąć pożądanego poziomu prywatności i musi ona utrzymywać dłuższy od pożądanego kontakt społeczny. Dokładnie tak dzieje się w przestrzeniach biurowych typu open space. Efektem zatłoczenia mogą być m.in. ograniczenia zachowań, zmniejszona kontrola nad sobą, przeciążenie bodźcami czy napięcie psychiczne. Długotrwałe zatłoczenie może prowadzić do reakcji nakierowanych na wyrwanie się z przytłaczającej sytuacji, które to w miarę kolejnych niepowodzeń mogą stawać się coraz bardziej agresywne.\nPrywatność może być zdefiniowana jako kontrola dostępu do własnego „ja” bądź do grupy społecznej uznawanej za własną. Jej poziom zależy od zarządzania przez ludzi przestrzenią, dystansem oraz terytorium. Wielu badaczy zauważa, że w dzisiejszych czasach poczucie prywatności jest coraz bardziej zagrożone - zarówno pod względem fizycznym (wszechobecne telefony komórkowe, nachalność reklamy), jak i społecznym (tkwienie w niesatysfakcjonującej pracy), psychologicznym (rozmowa o pracę zmuszająca do odkrywania swoich myśli i uczuć) i informacyjnym (serwisy społecznościowe, fora wymiany opinii i komunikatory). Zwiększa się poczucie kontroli ze strony świata, poczucie psychicznego osaczenia i utraty indywidualności.\n17. Co powoduje praca w open space?\nNaruszenie norm proksemicznych w miejscu pracy w każdym z pięciu powyższych wymiarów (przestrzeń, dystans, terytorium, zatłoczenie, prywatność) niesie ze sobą wiele negatywnych skutków. Warto również zwrócić uwagę na rezultaty badań samopoczucia pracowników. Badania osób zatrudnionych w open space przeprowadzono w oparciu o zarówno kwestionariusze, jak i badania fizjologiczne. Okazało się, że pracownicy otwartych biur mają wyższe ciśnienie i trudności z koncentracją. Dodatkowo stają się bardziej drażliwi - głównie na skutek nieustającego szumu. Problemem jest również brak prywatności i poczucie bycia stale obserwowanym - zarówno przez szefa, jak i współpracowników. W przestrzeni open space istnieje jednak możliwość zredukowania hałasu poprzez zastosowanie systemu przestawnych ścianek działowych. W pewnym stopniu zmniejsza to również bałagan, gdyż każdy pracownik ma swoje wydzielone miejsce, o które łatwiej mu dbać.\nKolejnym problemem biur open space jest bardzo zła jakość powietrza. Nawet zwykłe przeziębienie rozchodzi się tu znacznie szybciej niż w innych biurach, niewspominając już o grypie i innych chorobach przenoszonych drogą kropelkową. Rozwiązaniem może być w tym przypadku dobry, sprawnie działający i regularnie czyszczony system wentylacji i klimatyzacji. Pomocne bywają również różnego rodzaju urządzenia oczyszczające powietrze, jonizatory i nawilżacze.\nDzisiaj często nowoczesne biura są szczelnie odizolowane od wpływów środowiska zewnętrznego. W pomieszczeniach używa się sztucznego światła, okna są szczelne, wymianę powietrza zapewnia – często latami nieczyszczona, opanowana przez bakterie – wentylacja. Taka sytuacja wpływa w negatywny sposób na samopoczucie osób przebywających i pracujących w takich warunkach. Powietrze w tego typu biurach jest bardzo suche, stąd pracownicy często odczuwają drapanie w gardle, ból gardła, swędzenie oczu i skóry, częste i silne reakcje alergiczne. Do tego dochodzą, uwalniające się z materiałów użytych do wyposażenia biur, szkodliwe dla zdrowia substancje chemiczne. Długotrwały proces utleniana się farb, klejów, zapach wykładzin i mebli wywołuje u pracowników bóle głowy i zmęczenie. W związku z przebywaniem w tzw. chorych budynkach pojawiają się również zapalenia krtani, tchawicy, oskrzeli, astma, tzw. choroba legionistów (wywoływana zakażeniem bakterią legionella znajdującą się czasem w przewodach klimatyzacyjnych) oraz gorączka klimatyzacyjna. Zdarzają się także przypadki złuszczania się skóry twarzy i rąk. Osoby pracujące w takim środowisku skarżą się na ogólne złe samopoczucie, są zmęczone, osłabione, cierpią na zawroty głowy i przygnębienie. Dotychczasowe badania wykazują, że najczęściej takie objawy wywołują bioaerozole, czyli zawieszone w powietrzu mikroskopijne grzyby i bakterie oraz lotne związki organiczne. Aby zminimalizować skutki przebywania w chorych budynkach, powinno się bezwzględnie regularnie czyścić kanały wentylacyjne i wymieniać filtry. Przydatne jest także wspomniane wcześniej stosowanie jonizatorów powietrza.\nOczywiście wszystkie przedstawione wyżej negatywne skutki nie muszą występować tylko i wyłącznie w otwartych przestrzeniach, problemy mogą mieć miejsce w każdej powierzchni biurowej, w której nie dba się np. o właściwe parametry powietrza, ale faktem jest, że open space sprzyja tym skutkom.\n18. Brak znajomości wpływu na człowieka – brak zainteresowania pracodawców\nPraktyka pokazuje niestety, że w większości przypadków zarządcy i administratorzy polskich biur nie interesują się ani czystością klimatyzacji, ani ilością i jakością powietrza w pomieszczeniach biurowych, ani też sygnałami złego samopoczucia zgłaszanymi przez pracowników. Optymalizacja warunków wykonywania pracy wypływa przede wszystkim z przesłanek humanistycznych. Człowiek jest zawsze podmiotem i najważniejszym elementem procesu pracy. Taka postawa jest w opozycji do poglądu z okresu wczesnej fazy ery przemysłowej, która niestety powraca dziś jako uboczny efekt globalizacji.\nPoza przesłankami humanistycznymi powodem centralnego zainteresowania człowiekiem i jego możliwościami w tym układzie jest wniosek, że człowiek, mimo naprawdę dużych zdolności adaptacyjnych, pozostaje jednak najbardziej kruchym i nieprzewidywalnym elementem systemu pracy. Coraz powszechniejszą stać się powinna świadomość pracodawców, że człowiek będzie w stanie osiągać dużą wydajność pracy pod warunkiem harmonijnego współdziałania z technicznymi środkami pracy oraz materialnym i społecznym środowiskiem. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy praca i środki do jej wykonania są zaprojektowane na miarę możliwości psychospołecznych człowieka. Te optymalne warunki pracy stwarzają bowiem możliwości i motywację u pracownika do zwiększania wydajności. Kształtowanie takich warunków pracy wymaga wiedzy o niezawodności działania nie tylko układów technicznych, ale i człowieka – jego możliwości fizycznych i psychicznych, a także wiedzy o różnicach między możliwościami poszczególnych osób. Nie każda osoba bowiem może pracować na dowolnym stanowisku pracy. Istnieją przecież takie posady, na których potrzebne są zgoła inne wzorce osobowościowe. Należy ustawicznie analizować i oceniać warunki pracy, dokonywane w oparciu o kryteria systemowe.\nPodstawą tworzenia zasad kształtowania optymalnych warunków pracy jest znajomość możliwości psychofizycznych człowieka. Ważna jest zwłaszcza znajomość ograniczeń tych możliwości. Gdy praca przekracza możliwości adaptacji, pojawia się zmęczenie umysłowe i fizyczne, rozwijają się dolegliwości i choroby zawodowe. Traci na tym wydajność pracy. Kiedy nie jest to zjawisko dotyczące jednej osoby, oznacza to nie mniej ni więcej, że dane miejsce pracy zostało źle zaprojektowane i wymaga natychmiastowej reorganizacji. Konieczna jest znajomość cech człowieka istotnych dla wykonywania pracy - wydolności fizycznej, umysłowej, cech psychicznych oraz obciążenia fizycznego (dynamicznego i statycznego) i psychicznego wynikającego z danej pracy.


VAR od przyszłego sezonu w Lidze Mistrzów? - Polsat Sport\nVAR od przyszłego sezonu w Lidze Mistrzów?\n31.08.2018, 12:59 Piłka nożna\nPrezydent Europejskiej Unii Piłkarskej (UEFA) Aleksander Ceferin poinformował w piątek, że są plany, aby od następnego sezonu wprowadzić technologię VAR w meczach Ligi Mistrzów. W obecnym będzie to raczej mało prawdopodobne, nawet w finale.\n- Plan jest taki, aby zastosować technologię wideo w przyszłym sezonie - w meczu o Superpuchar UEFA, a następnie w Lidze Mistrzów - zapowiedział Słoweniec w piątek w Monako.\nJak dodał, VAR nie jest na razie do końca klarowny, ale wie również, że "nie ma już od tego drogi odwrotu".\nJeżeli chodzi o zastosowanie technologii z wykorzystaniem powtórek wideo już w finale obecnego sezonu, Ceferin wyraził duże wątpliwości.\n- Nie wykluczam tego całkowicie, ale na razie nie wygląda na to, że tak się stanie - przyznał szef Europejskiej Unii Piłkarskiej.\nNiedawno niektóre media informowały, że UEFA - dotychczas sceptycznie nastawiona do tej technologii - być może wprowadzi sędziów asystentów wideo od ćwierćfinałów obecnej edycji Ligi Mistrzów.\nSkrót VAR oznacza sędziego asystenta wideo (Video Assistant Referee), ale przyjęło się mówić o systemie czy technologii VAR, jak nazywa się zbiór rozwiązań umożliwiających analizę powtórek oraz komunikację podczas meczu między arbitrem głównym i sędziami wideo.\nALEKSANDER CEFERINLIGA MISTRZÓWPIŁKA NOŻNA


Horała: CPK tworzy wiele możliwości dla japońskiego kapitału - wGospodarce.pl\npełnomocnik rządu ds. Centralnego Portu Komunikacyjnego i wiceminister infrastruktury Marcin Horała / autor: Fratria\nOpublikowano: 3 marca 2021, 15:30\nDostrzegany możliwości zaangażowania dla kapitału japońskiego w samym lotnisku, ale też np. w budowie kolei, inwestycjach kapitałowych, smart city - powiedział w środę pełnomocnik rządu ds. Centralnego Portu Komunikacyjnego i wiceminister infrastruktury Marcin Horała\nHorała podczas wystąpienia na polsko-japońskim sympozjum „Why Poland Now?” mówił o budowie Centralnego Portu Komunikacyjnego. Zdaniem wiceministra CPK to największa inwestycja infrastrukturalna Polski, Europy Środkowo-Wschodniej i prawdopodobnie co najmniej jedna z największych inwestycji tego typu w Europie w najbliższych latach.\nJak powiedział, obecnie toczą się „zaawansowane rozmowy” z rządem japońskim, które mają nadać międzyrządowe ramy współpracy gospodarczej. CPK, którego centrum będzie lotnisko przesiadkowe, zdaniem Horały, będzie z punktu widzenia Dalekiego Wschodu bramą do Unii Europejskiej, do Europy w wymiarze komunikacyjnym, ale również w wymiarze inwestycji kapitału. „Ci, którzy teraz wsiądą do tego pociągu, będą mieli dostęp do unijnego rynku, będą mieli miejsce we wschodzącym rynku Polski, który sam w sobie jest atrakcyjny - to przecież blisko 40 mln konsumentów, ale przede wszystkim będą mieli dostęp do rynków całej Europy” - stwierdził Horała.\nBudowie portu przesiadkowego obsługującego ruch międzykontynentalny ma towarzyszyć również powstanie nowego systemu kolei dużych prędkości. „1800 km linii kolejowych, które wybudujemy, ogromny zakup taboru, ponad 100 składów kolei dużych prędkości prawdopodobnie w pierwszym zamówieniu, to również plan zagospodarowania przestrzennego - airport city, tego co dookoła lotniska, inwestycje w nieruchomości, centra logistyczne, konferencyjne, hotele i cały inny pakiet inwestycji, które będzie można umiejscowić w nowym, najlepiej skomunikowanym miejscu na mapie świata” - wyliczał Horała.\n„We wszystkich tych dziedzinach, we wszystkich komponentach dostrzegamy ogromne możliwości zaangażowania dla kapitału japońskiego” - zadeklarował pełnomocnik rządu ds. CPK.\nCzytaj też: CPK: Kluczowe decyzje ws. lokalizacji Portu Solidarność!


Embryolisse Rosamelis Woda piękności 200ml\nEylure Brow Luminizer Matt&Shimmer dual-ended high Dwustronny Rozświetlacz do brwi w kredce\nEmbryolisse Rosamelis Woda piękności Pojemność : 200 ml oczyszcza tonizuje napina odświeża Rosamelis Woda piękności stanowi połączenie naturalnych wód z kwiatów róży, pomarańczy, chabru i rumianku, które oczyszczają i tonizują skórę. Dodatkowo woda\nOszczędzasz 17,00 zł, taniej o 17%\nKod katalogowy: 27473\nRosamelis Woda piękności\nRosamelis Woda piękności stanowi połączenie naturalnych wód z kwiatów róży, pomarańczy, chabru i rumianku, które oczyszczają i tonizują skórę. Dodatkowo woda Rosamélis pozostawia twarz napiętą, odświeżoną i przyjemną w dotyku.\nSposób użycia : Stosować rano i/lub wieczorem na skórę twarzy i szyi przy użyciu gąbki/wacika w celu uzupełnienia procesu oczyszczania skóry i/lub demakijażu. Forma sprayu ułatwia odświeżenie skóry o każdej porze dnia, zaś produkt użyty w formie schłodzonej daje efekt liftingu. Przygotowuje skórę do następnych etapów jej pielęgnacji


MIKOŁAJ KOCHANOWSKI (1916-1987): malarstwo - ready made - CONNAISSEUR Salon Dzieł Sztuki\nMikołaj Kochanowski przez lata był artystą zapomnianym - teraz, 30 lat po jego śmierci, chcemy zaprezentować na nowo postać tego wyjątkowego twórcy, przypominając jego bogaty i niezwykle ciekawy dorobek artystyczny. Wystawie towarzyszy obszerny, monograficzny album twórczości wydany nakładem Salonu Dzieł Sztuki CONNAISSEUR (do nabycia w trakcie wernisażu w Galerii Pryzmat oraz w naszej siedzibie przy Rynku Głównym 7)\nSerdecznie zapraszamy na wystawę prac Mikołaja Kochanowskiego, która potrwa od 6 do 19 września 2017 w Galerii Pryzmat przy ul. Łobzowskiej 3 w Krakowie. Wernisaż wystawy odbędzie się 6.09.2017 (środa) o godzinie 18:00.\nMikołaj Kochanowski (1916-1987) - artysta malarz i pedagog. Urodził się w Grosułowie koło Odessy. Jego ojciec zmarł, kiedy Kochanowski miał jedynie 3 lata. W 1921 roku wraz z matką i siostrami przyjechał do Polski, początkowo zamieszkali w okolicy Kalisza, lecz ze względu na trudne warunki życia chłopiec został oddany do sierocińca, a później do bursy Karmelitów koło Krzeszowic. Kochanowski do szkoły uczęszczał już w Krakowie – ukończył Publiczną Szkołę Powszechną Męską przy św. Floriana oraz Państwową Szkołę Sztuk Zdobniczych. W 1937 roku został powołany do służby wojskowej, którą zakończył rok później. W 1938 roku Kochanowski rozpoczął studia na krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych, które zostały przerwane wybuchem wojny, w której artysta brał udział. W 1940 roku wylądował we Lwowie, gdzie wziął ślub z Wandą Frankowską. W następnym roku powrócił do Krakowa i rozpoczął pracę w Kawiarni Plastyków przy ul. Łobzowskiej 3, gdzie pracowało wówczas wielu artystów i ludzi sztuki. Po zakończeniu wojny ponownie wstąpił do ASP, którą ukończył w 1947 roku. Od razu został powołany jako asystent na Wydziale Malarstwa, gdzie pełnił funkcję pedagoga i nauczyciela rysunku przez ponad 30 lat (do 1982 roku). Jego uczniami byli m.in. Zbigniew Bajek i Tadeusz Wiktor. Równocześnie cały czas pracował nad swoją sztuką - rozpoczynając od klasycznego malarstwa szybko zaczął poszukiwania własnej formy wyrazu, którą odnalazł w abstrakcji geometrycznej, często tworzonej przy użyciu gotowych przedmiotów. Pierwszą wystawę indywidualną zorganizował w 1960 roku w Domu Plastyków. Uczestniczył w ponad 120 wystawach w kraju i za granicą, m.in. we Francji, Norwegii, na Węgrzech. Podróżował do Paryża i Włoch dzięki artystycznym stypendiom ministerialnym. Był artystą wszechstronnym, malował prace olejne, tworzył kolaże, wykonywał abstrakcyjne reliefy z użyciem gotowych przedmiotów (ready made), projektował wnętrza i dekoracje, brał też udział w happeningu Tadeusza Kantora (1965 rok).


Plamienie implantacyjne a miesiączka | Forum BabyBoom\nHej, to mój pierwszy post ale mam nadzieję, że uda mi się czegoś dowiedzieć, bo gin dopiero 28.06. Więc tak od ponad pół roku z chłopakiem staramy się o dziecko. Mam 22 lata, moje miesiączki zawsze były książkowo 27/28 dzień cyklu, 20 maja dostałam miesiączki w 31 dniu cyklu, co trochę mnie zdziwiło i była trochę mniej bolesna niż zazwyczaj, jednak ilość krwi i jej długość raczej bez zmian. Ale teraz to już mam totalny zonk, bo kolejnej miesiączki dostałam 05.06 czyli około 4 dni po przewidywanej owulacji ( z obserwacji śluzu wnioskuję, że raczej wystąpiła) tyle, że ta miesiączka zaczęła się od zabarwionego ciemno brązową krwią śluzu i jest lżejsza niż zazwyczaj, bo zawsze biorę 3/4 tabletki na dobę przez pierwsze dwa dni a tu wzięłam jedną pierwszego dnia i wystarczyła, wydaje mi się że krwi też jest dużo mniej niż zawsze 2 czy 3 dnia okresu. Nie mam innych objawów tylko od dnia prawdopodobnej owulacji ból piersi. W lutym gin stwierdził za dużą ilość pęcherzyków na lewym jajniku ale w kwietniu wszystko było w normie i był rozwijający się pęcherzyk a badania krwi wyszły bardzo dobrze.\nCzy któraś jest w stanie powiedzieć mi czym może być spowodowane tak wczesne krwawienie? Dodam że w okolicach owu był stosunek.\nZaburzenia w długości cyklu czasem mogą się trafić, ale przyczyną krwawienia mogą być także różne choroby.\nBez USG tutaj nikt nie postawi Ci diagnozy.\nWizyta u gin dopiero 28.06 niestety, bardziej chodziło o to czy może tak wyglądać plamienie implantacyjne\nA jak długo to plamienie trwało? I ile dni po owulacji wystąpiło?\nOkoło 4/5 dni po owulacji i trwało około 2 dni, początkowo sądziłam że to miesiączka ale zbyt krótko i zbyt bezboleśnie bo moje miesiączki są straszne\nJeżeli jesteś pewna, że 4/5 dni to nie było plamieniem implantacyjnym. Zagnieżdżenie ma miejsce najszybciej 6 dni po. Chociaż jeżeli nie miałaś monitoringu, to owulacja mogła być w innym terminie. Jeżeli nie robiłaś testu od czasu tego plamienia to zrób. Po implantacji test wyjdzie pozytywny po ok 48h. Jeżeli okaże się negatywny to umów się do ginekologa\nNo nie jestem pewna co do dnia owulacji bo nie mierze temperatury i nie robiłam testów owu więc mogła się przesunąć, kupiłam testy i zobaczymy co z tego wyjdzie ale dzięki\nZrobiłam test, po kilku minutach brak drugiej kreski nawet bladej a mimo, że nie robiłam go rano gdzie HCG jest najbardziej wykrywalne to raczej powinien już wykryć, ale nadzieja nadal jest pozostaje czekać do terminu prawidłowej miesiączki czyli około 14 czerwca a później do wizyty u ginekologa\nMam nadzieję, że ułoży się po twojej myśli


02 | Czerwiec | 2010 | Wolna Palestyna\nFiled under: Wiadomości — Wolna Palestyna @ 16:21\nJak informuje arabski serwis Al-Jazeera, palestyńskie dzieci przetrzymywane w Izraelu podczas przesłuchań są gwałcone i zastraszane w celu zmuszenia ich do mówienia. Tak twierdzą przedstawiciele DCI, międzynarodowej organizacji z siedzibą w Genewie, zajmującej się ochroną praw dziecka.\nKorespondent Al-Jazeera na Zachodnim Brzegu Jordanu, Nour Odeh, dotarł do jednego z wymienionych w dokumentach dziecka, określonego jako „N”, które potwierdziło, że zostało wykorzystane seksualnie przez śledczych podczas przesłuchiwania.\nKorespondent Al-Jazeera powiedział, że Izrael stosuje inne prawo wobec Izraelczyków a inne wobec Palestyńczyków mieszkających na Zachodnim Brzegu oraz w Gazie.\nPalestyńczycy bez względu na wiek odpowiadają przed sądem wojskowym. Nieletni w wieku 12-16 lat traktowani są przez izraelską armię jako dzieci, natomiast po skończeniu 16 lat jako dorośli.\nOrganizacje broniące praw człowieka krytykowały Izrael już wcześniej za sposób, w jaki traktuje on aresztowane dzieci, zabraniając im kontaktu z rodzicami oraz obrońcami.\nW izraelskich więzieniach przebywa obecnie 340 palestyńskich dzieci, w większości skazanych za rzucanie kamieniami, czyn zgodnie z izraelskim prawem wojskowym zagrożony karą do 20 lat wiezienia.\nPrzedstawiciel armii izraelskiej w pisemnej odpowiedzi odrzucił wszystkie zarzuty twierdząc, że nieletni traktowani są zgodnie z przepisami międzynarodowymi. Powiedział również „Zarzuty o stosowanie przemocy w trakcie przesłuchań powinny być wnoszone drogą formalną, podczas procesu. Odnośnie obecności obrońcy w trakcie przesłuchań, prawo tego nie przewiduje również w stosunku do Izraelczyków.”\nBana Shougry-Badarne, reprezentująca izraelską organizację humanitarną powiedziała, że izraelskie służby bezpieczeństwa stoją praktycznie ponad prawem. „Z naszego najnowszego raportu z 2009 roku wynika jasno, że na 600 skarg przesłanych do Prokuratora Generalnego wszystkie zostały oddalone. Nie wszczęto nawet jednego postępowania.”\nZobacz również: Palestyńskie dzieci poddawane są torturom


Komfortowy ośrodek na obszarze Bolesławca - birdspoland.com.pl\nŚwiat jest z pewnością urokliwy - ten człowiek, który posiada samozaparcie, pieniądze oraz wolny czas bądź co bądź jest wielkim szczęściarzem. Ma możliwość zwiedzić niemalże wszystkie kraje na świecie.\nWiadoma sprawa: pewne kraje są teraz całkowicie zamknięte dla globtroterów bądź dojazd do nich jest mocno trudny. Arabia Saudyjska bądź Nigeria są ciekawymi destynacjami, ale z różnego rodzaju przyczyn nie są one no przynajmniej na tę chwilę otwarte dla turystów. Jeśli gdzieś nas nie chcą albo nie mogą wpuścić, nie ma większego sensu na siłę tam wchodzić. Choć wiadoma kwestia, że są hardkorowi podróżnicy, którzy nie obawiają się dosłownie niczego. Należy doceniać tego typu globtroterów, są prawdziwymi bohaterami!\nNo inna sprawa, iż turysta, który do teraz był wyłącznie w bezpiecznych krajach byłby samobójcą, gdyby najzwyczajniej w świecie podjął tak duże ryzyko.\nJeśli pragniesz odkryć inny tego typu punkt widzenia na rozważaną w tym materiale sprawę, to przeczytaj więcej w tym opracowaniu (http://www.horyzont.net.pl/wycieczki-firmowe/), które pogłębi Twą wiedzę.\nZresztą w naszej ojczyźnie także jest całkiem urokliwie. Często ignorujemy potęgę krajoznawczą Polski, co jest wielkim błędem. W ogóle to "niezwykłe", że niektórzy jeżdżą po całym świecie, lecz nie zdołali do tej pory nawet szczegółowo poznać własnej ojczyzny. Choć to oczywiste, iż nie można negatywnie oceniać taki rodzaj podróżowania.\nJeżeli ciekawi Cię ciąg dalszy apartamenty wrocław wynajem naszego opisu zachęcamy do następnego tekstu, który przygotowaliśmy dla Ciebie pod poniższym linkiem. W nim rozproszymy wszelkie Twe wątpliwości.\nSzanujmy cudze upodobania, chociaż w żadnym przypadku nie zapomnijmy o tym jak wiele urokliwych atrakcji leży na obszarze RP. Szczególnie Bolesławiec i okolice owego miasta, ogólnie dolnośląskie, to naprawdę ładne miejsce.\nDobry pomysł na odkrywanie obszaru województwa dolnośląskiego to na pewno trafienie na miły hotel w Bolesławcu, a potem organizacja jednodniowych wycieczek samochodowych - czytaj więcej. Uwaga: nawet rok nie starczy na zaznajomienie się z najładniejszymi miejscami na terenie Dolnego Śląska! Zapewne tak wiele wolnego czasu niestety nie mamy, ale zapamiętajmy, że byłoby świetnie, gdybyśmy na dłuższy czas ostali się w fajnym hotelu. W sumie w Bolesławcu i okolicy znajdzie się wiele hoteli, zatem nawet jeśli zjedziemy na Dolny Śląsk bez odpowiedniego przygotowania się, pewnie nie napotkamy na żaden kłopot.\nDo Polski przyjeżdża coraz więcej osób zwiedzających. Z racji na większe zainteresowanie naszym regionem branża turystyczny przeżywa okres prężnego rozwoju. Konstruuje się coraz więcej domów gościnnych, w których turyści mogą spędzić swój urlop. Rosnąca ilość hoteli powoduje również wzrost rywalizacji na rynku. Hostele ścigają się w jakości oferowanych przez siebie świadczeń.\nZnakomite uroki górskich krajobrazów to idealny pomysł na urlop. Oglądanie zachodów czy wschodów słońca z ukochanym, rodziną czy szalona zabawa w gronie przyjaciół to znakomity relaks. Jeśli chodzi o noclegi w Szklarskiej Porębie, właściciele hoteli mają się czym pochwalić.\nNaciepłe dni oczekiwaliśmy z utęsknieniem już bardzo dawno. Zima w tym roku szczególnie dała nam popalić. W czasie długich i zimnych wieczorów, by poprawić sobie nastrój, oglądaliśmy razem z rodzinką foldery agencji turystycznych i wymyślaliśmy wakacje naszych marzeń. Tymczasem, okres letni już co raz bliżej i najwyższa pora porozmawiać z bliskimi o wczasach w tym roku. Powinniśmy już dzisiaj wykupić miejsca w hotelu dla całej rodziny, ponieważ jeszcze chwilka i może się zrobić za późno- nie znajdziemy już wolnych noclegów w modnych ośrodkach wczasowych.


Vectra: Kanały Polsat Volleyball już od 1 zł - SATKurier.pl\nVectra: Kanały Polsat Volleyball już od 1 zł\ndodano: 2014-08-19 15:56 | aktualizacja: 2014-08-19 16:08\n30 sierpnia br. rozpocznie się w Polsce międzynarodowy turniej siatkarski o tytuł mistrza świata. Wydarzenie od początku wzbudza wiele emocji wśród widzów z całej Polski. Pojawiają się pytania i spekulacje na temat potencjalnych zwycięzców. Czy Rosjanie pod wodzą Aleksieja Woronkowa pokażą mistrzowską klasę? A może tegoroczny turniej ma swojego czarnego konia? Sceptycy mówią, że faworytów do zwycięstwa jest 24. - Mnóstwo sportowych wrażeń przez ponad trzy tygodnie mogą zapewnić sobie wszyscy abonenci pełnopłatnych pakietów telewizji cyfrowej Vectry - zapowiada operator sieci kablowej Vectra.\nOd 20 sierpnia br. rusza sprzedaż oferty zawierającej programy Polsat Volleyball (Polsat Volleyball 1 HD/SD, Polsat Volleyball 2 SD, Polsat Volleyball 3 SD, Polsat Volleyball 4 SD). W opcji a'la carte usługa kosztuje 99,90 zł, ale Vectra przygotowała ofertę promocyjną z cenami od 1 zł. Najważniejsze rozgrywki, w tym mecze Polaków, będzie można oglądać w jakości HD na Polsat Volleyball 1 HD. Pakiet programów na dekoderze abonenci znajdą na pozycjach od 233. do 237. Dodatkową niespodzianką dla osób, które wykupią „siatkarski pakiet” będzie możliwość oglądania sportowych zmagań, w ramach usługi bez dodatkowych kosztów, na TV Online korzystając ze smartfona, laptopa lub tabletu, również poza domem.\n- Cieszymy się, że po raz kolejny umożliwiamy abonentom oglądanie ważnych wydarzeń sportowych w ramach naszej usługi telewizyjnej. Tym bardziej, że w turnieju bierze udział reprezentacja Polski, której będziemy mocno kibicować. Oferta Vectry to wyjątkowa propozycja, skierowana do bardzo szerokiej grupy odbiorców. Co więcej, udostępnienie kanałów Volleyball na TV Online umożliwi fanom siatkarskich emocji śledzenie turniejowych zmagań na laptopie, smartfonie czy tablecie, również poza domem, co jest dużym atutem. Siatkówka na łonie natury będzie idealnym rozwiązaniem dla mobilnej grupy odbiorców, a weekendowa walka o pilota, dzięki Vectrze, nie będzie miała racji bytu - powiedziała Małgorzata Wojtaszko, odpowiedzialna za rozwój contentu telewizyjnego w Vectrze.


Za kratami coraz goręcej - Gazeta Olsztyńska\n2018-09-16 20:04:21 (ost. akt: 2018-09-16 19:43:00)\nRobert Karabin, emerytowany wychowawca w więzieniu w Barczewie, opowiada o codzienności za kratkami i o tym, dlaczego popiera protest służb mundurowych. — Narzekamy na zadania, klniemy na warunki, zżymamy się na to wszystko. Ale tak naprawdę bardzo lubimy tę robotę. I dzięki temu wciąż jakoś to działa — mówi Robert Karabin, kapitan służby więziennej na emeryturze. Jako wychowawca w Barczewie przepracował piętnaście lat. Odszedł, bo zmusiło go do tego zdrowie. Chce mówić głośno o tym, co zostało w zakładach karnych, kiedy za nim zamknęły się bramy.\n— Nie o sobie myślę, bo mnie emerytury nie podniosą. Myślę o koleżankach i kolegach, którzy tam zostali — tłumaczy. — Pracowałem ze skazanymi. Z ludźmi. W wielu przypadkach nazywa się ich ludźmi na wyrost. Ale zawsze pamiętałem o tym, że każdemu trzeba dać szansę. Zawsze może zdarzyć się taka sytuacja, że ktoś jednak zmieni swoje zachowanie i przestanie popełniać przestępstwa — opowiada Robert Karabin. — Dlatego staramy się nie dzielić ich w zależności od tego, kto jakie popełnił przestępstwo. Bo kto jest bardziej zdemoralizowany? Człowiek, który zabił drugiego w obronie własnej, albo broniąc na przykład dziecka, czy złodziej, który okrada innych przez całe dziesięciolecia? Łatwo jest oceniać, siedząc przed komputerem. My w więzieniach mamy tych ludzi na żywo.\nRobert Karabin pracował jako wychowawca. Dużo widział i dużo słyszał, a przez jego więzienie przewinęło się wielu bandytów znanych w ostatnich latach z gazet i telewizji. — Skoro już postanowiliśmy ich nie zabijać, ktoś ich musi w więzieniach pilnować — mówi ostro kpt. Karabin. Takie mocne słowa to reakcja na komentarze części internautów, którzy protestujących pracowników więziennictwa — ale i niektórych innych służb mundurowych — nazywają darmozjadami.\nŚwieżo przyjęty do służby funkcjonariusz dostaje na rękę 2,2-2,4 tys. zł. — Tyle, ile zarabia kasjer w supermarkecie. Tylko że strażnik więzienny mógłby być kasjerem, ale kasjer strażnikiem niekoniecznie. Bardzo wielu kandydatów, którzy chcą dostać się do służby, odpada na testach psychologicznych. A wynagrodzenie nie jest waloryzowane co roku, chociaż takie zapewnienie dają pracownikom budżetówki przepisy. Poza tym funkcjonariusze pracują bardzo długo, bez odpoczynku. A w tej pracy nie ma miejsca na nieuwagę. Jeden błąd może zakończyć się tragicznie — mówi. I komentuje niesłuszną, jak podkreśla, opinię o strażnikach oddziałowych. Tych, którzy otwierają i zamykają cele. Wbrew powszechnej opinii, to nie jest zajęcie dla każdego. To od tych właśnie oddziałowych zależy często zdrowie i życie reszty funkcjonariuszy. To oddziałowy otwiera drzwi do celi, w której często razem przebywa nawet szesnastu skazanych. To jego zadaniem jest sprawdzenie, czy czegoś niebezpiecznego z celi nie wynosi lub nie chce wnieść. Bo, nie oszukujmy się, są więźniowie, którzy kombinują. To w końcu oddziałowy jest najbliżej skazanych.\n— Oni muszą być ciągle czujni — podkreśla Robert Karabin. — I nie jest tak, że po skończeniu służby odwiesza mundur, wraca do domu i zajmuje się tylko życiem rodzinnym. Ta służba ciągle siedzi w człowieku. Nie bez powodu też wśród chorób zawodowych, na które narażeni są pracownicy więziennictwa, jest nerwica.\nKapitan Karabin wybiera się 2 października do Warszawy, gdzie przedstawiciele kilku służb mundurowych zapowiadają ogromną manifestację. Organizuje go komitet protestacyjny Federacji Związków Zawodowych Służb Mundurowych. Swoją obecność zapowiadają strażnicy więzienni, strażacy, policjanci, celnicy i strażnicy graniczni. Protestujący domagają się podwyżki o 650 zł, odmrożenia waloryzacji płac, trzydziestu dni pełnopłatnego chorobowego oraz płatnych godzin nadliczbowych.\nPoza żądaniem odmrożenia waloryzacji płac i podwyżek żądają także zmiany w systemie emerytalnym. — Sam odszedłem ze służby jeszcze na starych zasadach, więc przysługuje mi emerytura i ją dostaję. Ale ci, którzy przyszli po mnie, już tak nie mają — mówi były funkcjonariusz. — Będą musieli przepracować 25 lat i skończyć 55 rok życia, żeby dostać emeryturę. To proszę sobie teraz wyobrazić 20-letniego chłopaka, który wyuczył się na tokarza czy ślusarza. Ani dnia nie przepracował w zawodzie, bo założył mundur. Odchodzi po 25 latach jako 45-latek, często z którąś z chorób zawodowych. Jako ślusarz nic nie umie. Emerytury nie dostanie, bo należeć mu się będzie dopiero jak skończy 55 lat. To pokazuje, z jaką rzeczywistością styka się funkcjonariusz, który staje się cywilem. Wielu doświadczonych funkcjonariuszy odchodzi. Ludzie nie wierzą rządowi, niezależnie od tego, czy to rząd akurat niebieski, różowy czy fioletowy. Takich jak ja, 51-latków, jest bardzo mało. Odchodzą wcześniej. Przychodzą oczywiście następni. Trzeba ich wyszkolić, to przecież też kosztuje. Ale piętnastu lat doświadczenia kupić nie można, ani nauczyć się go na kursie. Ale jeżeli bezpieczeństwo państwa traktuje się z przymrużeniem oka, to proszę bardzo.\nRobert Karabin ironizuje: — Za dużo strażnicy kosztują? To pozbyć się ich i zastąpić ochroniarzami. Za 5 złotych za godzinę. Tym internetowym komentatorom porównującym naszą służbę do pracy na kasie w sklepie podam tylko jeszcze jeden przykład. Jak kasjerka się pomyli, źle policzy zakupy klienta i skasuje od niego o 50 zł za mało, to będzie musiała oddać d kasy 50 zł. A ten oddziałowy, który otwiera celę, jak niedokładnie przeszuka skazanego, to skazany wyjmie nóż i utnie mu łeb. I mamy na wadze: tu 50 zł, tu łeb. I dodaje: — My, strażnicy, policjanci, celnicy, pogranicznicy czy strażacy jesteśmy konieczni, chociaż niczego nie produkujemy. Ale czy wydatki na nas to pieniądze wyrzucone w błoto? Może w końcu uda nam się nakłonić decydentów, żeby w stulecie niepodległej Polski spojrzeli na nas w ten właśnie sposób?\nSłużba więzienna więzienie praca w służbie więziennej\nklawisz #2584835 | 83.22.*.* 20 wrz 2018 21:03\ncałkowicie zgadzam się z tym co piszesz\nzk b-wo #2584085 | 37.7.*.* 19 wrz 2018 21:09\nKażdy z nas ma sąsiada lub zna osobę, której nie lubi, na jej widok aż go skręca (osoba ta jest upierdliwa i męcząca) tak my oddziałowi mamy takich osób na oddziale od 45 - 90, tylko te osoby dodatkowo popełniły przestępstwa ( gwałty, pobicia, zabójstwa i wiele innych). Nasze społeczeństwo nie rozumie tego, że sami osadzeni mówią nam,że nie są w wiezieniu tylko na wakacjach. Rozumowanie osadzonego = brak obowiązków tylko wszystko mi się należy. Kadra działu ochrony się wykrusza nie ma chętnych bo służba jest nieprzyjemna a wynagrodzenie jeszcze gorsze. Szacunek dla Roberta za przedstawienie naszej codziennej służby oraz sytuację. Już Rinke pokazywał jak wygląda nasza służba - ładnie ale mało prawdy, rzeczywistość jest inna. Polecam na polsat play dokument bardzo realny "więzienie".\nXyz #2584065 | 176.221.*.* 19 wrz 2018 20:44\nKlawisz to faktycznie upośledzenie stworzenie... Robert walczy o to żeby funkcjonariusze mieli lepsze warunki pracy a jego znajomi ze służby obrażają go na forum. Dalej srajcie we własne gniazdo a będzie zdychać z glodu. Dalej piszcie na forum ze zarabiacie 8 tys. a ludzie zbliżeni intelektem do was uwierzą wam i z pewnością dostaniecie podwyżki. Czytajcie ze zrozumieniem, Karabin nie walczy o podwyżki dla siebie, nie walczy o lepsze warunki pracy dla siebie tylko dla swoich znajomych, którzy obraża go na forum zeby przez chwile być żałosnym lub zabawnym w czyimś mniemaniu.\n:) #2583814 | 81.190.*.* 19 wrz 2018 13:36\nI za co te minusy za zwrócenie uwagi że w tej dyskusji o dochodach służby więziennej nie porusza się tematu TABU czyli dodatkowych nieformalnych lewych dochodów jakie mają za "obsługę" osadzonych. Zakłady Karne to zamknięte strefy gdzie nic nie odbywa się poza większym lub mniejszych nadzorem służby. Tym którzy opowiadają banialuki polecam choćby ostatni przykład ZK Włocławek i objawiony dzięki umieszczonym tam nagraniom i kamerom prawdziwy system dostarczania towarów pod celę przez służbę. Ostatnio trzepany z kontrabandy , tam nawet pielęgniarka wynosiła osadzonym leki ... oczywiście nie za darmo :) Ale pewnie na co dzień też bajała jaką ma małą pensję\nTobi King #2582961 | 213.184.*.* 18 wrz 2018 12:10\nNiestety cienkie czasy dla służb nastały. Żadna nie jest juz atrakcyjna jak kiedyś a będzie jeszcze gorzej jak w 2019 r połapia emerytury ci co załapali sie jeszcze na 15 lat.


Argument infant industry w rozwoju i wspieraniu działalności organizacji pozarządowych | Gazeta Poselska\ninfant industries » organizacje pozarządowe\nEkonomiści często mówią o tzw. argumencie infant industries (przemysłów wykluwających się) jeśli chcą zobrazować konieczność zaangażowania środków publicznych w pobudzeniowe danego sektora. Argument infant industries pozwala we współczesnym dyskursie ekonomicznym dowieść słuszności angażowania funduszy podatników we wspieranie danego sektora- w tym wypadku sektora NGO’sów.\nArgument infant industries, jeden z kluczowych w dzisiejszej teorii ekonomii, zakłada, że poprzez państwowy interwencjonizm na rynku przyspieszany jest proces tworzenia się pewnego rodzaju działalności gospodarczej, której stymulowany rozwój jest pożądany. Działalność w sektorze pozarządowym też spełnia to kryterium działalności gospodarczej, ponieważ, mimo że finansowana z darowizn, dotacji itd, daje jednakże zatrudnienie wielu osobom tworząc miejsca pracy w tym sektorze, oraz prowadzi do nieporównywalnie większych korzyści społecznych. Nie ma przyczyn, dla których sektor organizacji pozarządowych miałby być wyłączony z zastosowania argumentu infant industries.\nJak jednakże Państwo winno wspierać działalność organizacji pozarządowych? Głównie poprzez obniżenie tzw. kosztów wejścia na rynek, które jest możliwe poprzez zapewnienie infrastruktury potrzebnej takim organizacjom. Dziś, by na rynku zaistniała organizacja pozarządowa, musi ona pozyskać np. miejsce na serwerze by publikować swój serwis internetowy (stworzenie takiego serwisu także wymaga pewnego know-how), musi ona dysponować dostępem do pomieszczeń konferencyjnych umożliwiających zebrania członków, organizację konferencji prasowych, musi ona mieć także dostęp do urządzeń biurowych (faks, kopiarka etc.) lub nawet sekretariatu prowadzącego sprawy kilku różnych organizacji jednocześnie. Wymagana jest obsługa prawna i doradztwo potrzebne przy prawnych aspektach zakładania takiej organizacji.\nDziałalność organizacji wspierających rozwój trzeciego sektora winna właśnie opierać się na założeniach i przesłankach argumentu infant industries. Z pieniędzy podatnika lub sponsorów winna zostać stworzona infrastruktura, z której (za symbolicznymi opłatami lub nawet bez opłat) korzystałyby niepowstające organizacje pozarządowe. W swych założeniach taka organizacja tworzyłaby pewien rodzaj inkubatora przedsiębiorczości, zapewniającego organizacjom pozarządowym możliwość zaistnienia na rynku poprzez obniżenie kosztów dostępu do koniecznej infrastruktury.\nDotychczasowa działalność autora w (zwykle niewielkich) organizacjach pozarządowych skłania do podzielenia się doświadczeniami. Typowym problemem było pozyskanie pomieszczeń na organizację otwartych debat i konferencji prasowych lub naukowych, a jedyną możliwością posiadania adresu do korespondencji innego niż skrytka pocztowa było kosztowne wynajęcie pomieszczeń biurowych, na co jednakże organizację było stać z uwagi na prowadzoną intensywną działalność gospodarczą. W pewnym momencie jednakże organizacja (skupiająca m.in. autora tego tekstu) stała się organizacją pozarządową realizującą głównie działalność komercyjną i niemalże zaniechała działalności statutowej, dla celów podatkowych zachowując jednakże swój status. Interes komercyjny zwyciężył nad ideologicznym.\nTrudno dziś powiedzieć jak potoczyłyby się losy tej organizacji gdyby miała łatwy dostęp do pomieszczeń konferencyjnych i mogłaby organizować konferencje i spotkania na odpowiednim poziomie. Ograniczenia finansowe, które zmusiły organizację do zajęcia się działalnością komercyjną, nie miałyby aż takiego znaczenia gdyby organizacja ta miała dostęp do infrastruktury umożliwiającej rozpoczęcie profesjonalnej działalności na rynku. W pewnym momencie, jak już wspomniano sprawy finansowe zwyciężyły nad sprawami ideologicznymi, i część członków odeszła. Po jakimś czasie powstała nowa, mniejsza organizacja realizująca dawne cele statutowe, ale nie dysponująca niczym więcej jak (własnoręcznie odnowionymi) pomieszczeniami mieszkalnymi w zaniedbanym budynku, w których nie można zrealizować konferencji, bowiem estetyka całego budynku pozostawia zbyt wiele do życzenia, jak też i sceneria źle oświetlonej jadalni tudzież sypialni lokalu będącego wcześniej zwykłym mieszkaniem, nie jest atrakcyjnym i „medialnym” tłem do przyjmowania mediów, i cierpi na tym także przesłanie jakie mają działacze tych organizacji. Przypuszczalnie możliwe byłoby znalezienie szeregu kilkudziesięciu organizacji pozarządowych które zechciałyby stworzyć wspólne centrum organizacji pozarządowych zapewniające konieczną infrastrukturę, jednakże sprawy infrastruktury nie są priorytetem tej organizacji.\nGdyby na rynku pojawiła się organizacja udostępniająca organizacjom pozarządowym pomieszczenia na konferencje lub zebrania, z pewnością organizacje te byłyby w stanie lepiej dotrzeć do mediów, oraz lepiej promować swoje stanowiska. Tymczasem takiej infrastruktury na ogół brakuje, ba, organizacje pozarządowe zwykle nie mają dostępu do informatycznego know-how, wobec czego nawet w dużych organizacjach pozarządowych stosuje się przestarzałe i męczące techniki informacyjne (np. przestarzałe listy dyskusyjne zamiast niejawnych forów internetowych), strony internetowe są nieatrakcyjne, etc etc. Brak jest nawet mechanizmów wspierania tych, wydawało by się kluczowych dla działalności organizacji pozarządowych, aspektów ich działalności, wobec czego organizacje, nawet mające słuszne postulaty, zwykle nie mają możliwości ich skutecznego propagowania.


Tomasz Siemoniak: pamiętajmy o tej bolesnej lekcji - WP Wiadomości\nTomasz Siemoniak: pamiętajmy o tej bolesnej lekcji\nW 76. rocznicę hitlerowskiego bombardowania w Wieluniu (Łódzkie) odbyły się obchody upamiętniające początek II wojny światowej. Polegli w nalocie mieszkańcy miasta uważani są za pierwsze polskie ofiary tej wojny. - Pamiętajmy o tej bolesnej lekcji - mówił wicepremier, szef MON Tomasz Siemoniak.\n- Pamiętajmy o tej bolesnej lekcji, pamiętajmy, gdzie się to zaczęło. Te obchody są szczególne dla Polaków - przypominają, że z naszej historii powinniśmy wyciągać wnioski, że nie powinniśmy pozostawać sami, i powinniśmy mieć silne wojsko - podkreślał w Wieluniu szef MON.\nNajnowocześniejsze myśliwce świata w Polsce


Zmiana terminu ferii zimowych – Minister Edukacji Narodowej podpisał rozporządzenie. – Kuratorium Oświaty w Gorzowie Wlkp.\nJesteś tutaj: Strona główna » Kuratorium » Komunikaty MEiN » Zmiana terminu ferii zimowych – Minister Edukacji Narodowej podpisał rozporządzenie.\nData: 2020-12-01, rozmiar: 211 KB\nNastępny artykuł Konferencja on-line „Szkoła dostępna dla wszystkich uczniów. Przygotowanie kadr do edukacji włączającej – wyzwania, możliwości, bariery” (10-11 grudnia 2020 r.)


męskość i sport męskość a sport czym jest sport dla mężczyzn męzczyzna w sporcie sport rozwój osobisty power styl życia męskość życie stado wspólnota grupa mężczyzna siła rozwój\nMundial 2010 w Afryce, miliony widzów głównie mężczyzn. Miliony sportowych wdów! Dlaczego mężczyzn tak bardzo fascynuje sport?\nW prehistorii mężczyźni całymi gromadami wyruszali na polowania, biegali, tropili, ścigali, celnie strzelali do „obiadu” , zastawiali pułapki. Wykorzystywali wszystkie umiejętności jakie dała natura.\nPotem ucywilizowany mężczyzna przestał korzystać z umiejętności przestrzennych.\nSamo kopanie piłki wymaga zręczności, celności, szybkości, oceny odległości ,zdobywania punktów. Dlatego SPORT zastąpił polowanie.\nSport także pozwala na poczucie wspólnoty i przynależenia do grupy. W sporcie w przeciwieństwie do pracy zawodowej mężczyzna wie jaka jest jego rola: kapitana, bramkarza, obrońcy, pomocnika czy atakującego.\nSport pozwala mężczyźnie czuć się wojownikiem. Ponieważ grając w piłkę wiem czego bronię, co mam zaatakować, jaki jest cel, i wiem jakie są zasady gry i konsekwencje ich złamania.\nDzięki graniu w jeden drużynie dostajemy także afirmacje swojej męskości , nawet jeśli jako kibice siedzimy przed telewizorem i oglądamy mecz z punktu widzów.\nPotwierdzenie swojej męskości dostajemy od kolegów z drużyny, nawet jeśli ta drużyna jest „kanapowa”. Wspieramy się gdy „nasi” przegrywają. Na boisku po nieudanej akcji koledzy powiedzą: „ gramy! nic się nie stało!” . Po meczu często wspólnie świętujemy zwycięstwo lub porażkę.\nOglądając sportowców często sami fantazjujemy że to my oddajemy strzały i zdobywamy punkty. Mężczyźni tak silnie przeżywają oglądane zawody , że mają wrażenie jakby sami grali. Nasze mózgi szybko funkcjonują oceniając odległość, kąt i kierunek lotu piłki, i ryczymy z radości gdy padnie celny strzał! Emocje są tak silne że potrafimy wykrzykiwać nazwisko sędziego – każdy zna sędziego, w większości wypadków „SĘDZIA ….!” ( w wykropkowane miejsce wstaw odpowiednie słowo), słać inne obelgi pod adresem trenera, czy piłkarzy.\nSport pozwala zaspokoić pragnienie zwyciężania. Daje to nam energię, poczucie spełnienia.\nŻeby zwyciężyć należy pokonać przeszkody i osiągnąć cel którym jest zwycięstwo.\nBy zwyciężyć , mężczyzna uruchamia męski aspekt swej natury, działając w ataku .\nZwyciężanie to także afirmowanie swojej męskości. Zdrowy mężczyzna lubi się sprawdzić.\nNieważne jak głupia konkurencja np. ile piw możesz wypić, ile parówek zjeść w ciągu jakiegoś czasu.\nIstnieje bardzo silny związek między męskością i aktywnością. Jest to wpisane w naturę każdego mężczyzny , wobec tego aktywność fizyczna wydobywa prawdziwego mężczyznę, dając mu energię i poczucie sensu życia.\nMundialowy szał o co w tym chodzi? - zobacz źródło wróc do artykułów\nINNE OD scalate\nGender studies - nauka w służbie ideologii\nCzy kobiecość nadaje męskość?


Ambra założyła własny badawczy sad jabłkowy - Alkohole papierosy\nData: 27-03-2018, 10:21\n- Nieustannie zgłębiamy potencjał jakościowy tkwiący w wielu unikalnych odmianach polskich jabłek. Przykładem jest nasza sztandarowa Antonówka - mówi Robert Ogór odpowiadając na pytanie czy Ambra planuje posadzenie własnego sadu eksperymentalnego z odmianami jabłoni charakterystycznymi dla produkcji cydru.\n- Laboratorium Cydru Lubelskiego znajduje się w sadach sadowników, z którymi na co dzień ściśle pracujemy. W minionym roku założyliśmy niewielki sad badawczy w sąsiedztwie naszej winiarni. Przed nami wiele do odkrycia – dodaje.


Karta zgłoszenia » Program\nProwadzenie: Ryszard Karolkiewicz Rodzaj oferty\nWarsztaty 8h Termin zgłoszenia\nIzabela Szczepańska, tel.774047588, email: iszczepanska@rcre.opolskie.pl Obszar tematyczny\nProgram Niwki Praca metodą projektu na zajęciach języka niemieckiego - spektakl teatralny/kabaret/musical Karta zgłoszenia » Program\nTeatr może być źródłem dobrej zabawy, żywej komunikacji oraz nieskończonej kreatywności w trakcie oraz po lekcjach języka niemieckiego. Nowa podstawa programowa kładzie nacisk na pracę metodą projektową w szkole. Chętnie pokażemy jak stworzyć z uczniami taki projekt - autorskie przedstawienie teatralne w języku niemieckim, które może być odzwierciedleniem zainteresowań, talentów oraz poczucia humoru waszych podopiecznych. 1.\tPrzedstawienie projektu „Jugendbox”\n2.\tTeatr improwizacyjny zarówno na lekcjach j. niemieckiego, jak i podczas spektaklu teatralnego.\n3.\tMłodzież wypracowuje scenariusz\n4.\tPraktyczne wskazówki producentki filmowej oraz praktyka w zakresie teatru młodzieżowego dla pełnej sukcesu współpracy z młodzieżą.\nProwadzenia: Sebastian Gerstenberg i Romana Janik (producentka filmowa) - współtwórcy projektu dla młodzieży mniejszości niemieckiej „Jugendbox”\n- umiejętność tworzenia scenariusza przedstawienia teatralnego na podstawie pomysłów młodzieży;\n- zastosowanie metod teatru improwizacyjnego jako ciekawe urozmaicenie zajęć;\n- przygotowanie nauczycieli do zaplanowania i poprowadzenia grupy teatralnej w j. niemieckim;\n- zwiększenie świadomości nauczycieli na temat korzyści płynących z angażowania młodzieży w tworzenie autorskich przedstawień, będących doskonałą rozrywką dla lokalnego społeczeństwa.\nGrupa docelowa: Nauczyciele uczący języka niemieckiego jako języka mniejszości narodowej oraz jako języka obcego, uczący młodzież w wieku od 12 do 17 lat (szkoła podstawowa, gimnazjum i liceum); osoby zainteresowane prowadzeniem młodzieżowych grup teatralnych w języku niemieckim.\nProgram Niwki Kurs językowy w aspekcie dwujęzyczności - kontynuacja kursu z 2016\nSzkolenie realizowane w ramach Programu Niwki Program\nKurs językowo – przedmiotowy dla nauczycieli różnych przedmiotów (w tym nauczycieli przedszkoli i edukacji wczesnoszkolnej) pracujących w placówkach dwujęzycznych lub planujących wprowadzenie nauczania dwujęzycznego. Warunkiem zakwalifikowania się do udziału w kursie jest znajomość języka niemieckiego na poziomie min. A2.\nKursy 140h Termin realizacji\n2016-05-14- 2017-06-10 Odpłatność\nProgram Niwki Terminarz 2016-05-14 - Niwki, Wiejska 17, Ośrodek Szkoleniowy, sala D\n2016-09-03 9.00 - 15.45\n2016-09-10 9.00 - 15.45\n2016-09-11 9.00 - 15.45\n2016-09-17 9.00 - 15.45\n2016-09-18 9.00 - 15.45\n2016-09-24 9.00 - 15.45\n2016-10-01 9.00 - 15.45\n2016-10-08 9.00 - 15.45\n2016-10-09 9.00 - 15.45\n2016-10-22 9.00 - 15.45\n2016-10-23 9.00 - 15.45\n2016-11-05 9.00 - 15.45\n2016-11-06 9.00 - 15.45\n2016-11-26 9.00 - 15.45\n2016-11-27 9.00 - 15.45\n2017-03-04 9.00 - 15.45\n2017-03-18 9.00 - 15.30\n2017-05-06 9.00 - 15.00\n2017-05-20 9.00 - 15.00\n2017-06-10 9.00 - 15.00\n© RZPWE 2014 - 2017 Pomoc techniczna: 77 404 75 41


randstad, jako lider branży doradczej w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi, aspirując do roli podmiotu kształtującego świat pracy, niezmiennie dostrzega potrzebę uczciwego działania i respektowania praw człowieka.\nDobre praktyki biznesowe firmy randstad są budowane w oparciu oraz służą wspieraniu naszych kluczowych wartości którymi są: wiedza, współpraca, zaufanie, jednoczesne wspieranie interesów wszystkich zainteresowanych podmiotów oraz dążenie do doskonałości – one wskazują nam, co jest słuszne.\nWiedza: Jesteśmy ekspertami. Znamy naszych klientów, ich firmy, naszych kandydatów i naszą działalność. W naszej branży to często szczegóły mają największe znaczenie.\nWspółpraca: Odnosimy sukces dzięki doskonałym usługom wykraczającym poza główne wymagania naszej branży.\nZaufanie: Jesteśmy pełni szacunku dla naszych klientów oraz osób poszukujących pracy. Ufamy naszym partnerom, szanujemy nawiązane z nimi relacje i dobrze traktujemy ludzi.\nJednoczesne łączenie interesów wszystkich zainteresowanych podmiotów: Przyjmujemy szeroką perspektywę i poważnie traktujemy naszą odpowiedzialność społeczną. Nasza działalność zawsze musi przynosić korzyści społeczeństwu jako całości.\nDążenie do doskonałości: Zawsze jesteśmy ukierunkowani na ulepszenia i innowacje. Istniejemy po to, aby we wszystkim co robimy, jak najlepiej odpowiadać na potrzeby naszych klientów i kandydatów. To daje nam przewagę.\nrandstad jest sygnatariuszem inicjatywy Global Compact ONZ, przestrzega i wspiera jej dziesięć zasad odnoszących się do praw człowieka, zasad zatrudniania, ochrony środowiska i przeciwdziałania korupcji. Zasady dotyczące standardów zatrudniania są wyszczególnione w Deklaracji Międzynarodowej Organizacji Pracy (ILO) dotyczącej Podstawowych Zasad i Praw w Pracy: swoboda zrzeszania się, prawo do rokowań zbiorowych, eliminacja wszelkich form pracy przymusowej i obowiązkowej, skuteczne zniesienie pracy dzieci oraz eliminacja dyskryminacji w zakresie zatrudnienia i wykonywania zawodu. Z przekonaniem włączamy zasady Global Compact do strategii, kultury oraz codziennych działań firmy randstad i dlatego uważamy tych dziesięć zasad za część naszych Dobrych praktyk biznesowych.\ndrogi pracowniku, współpracowniku, kontrahencie - każda osoba, która opierając się na uzasadnionych podstawach podejrzewa niewłaściwe postępowanie pracownika randstad, lub była świadkiem takiego postępowania ma obowiązek zgłoszenia takiego faktu. Osoby zainteresowane zachęca się, aby problemy zgłaszały najpierw za pośrednictwem ich normalnych (lokalnych) kanałów, poprzez lokalne kierownictwo.\nW przypadku, gdy lokalne kanały komunikacji zawiodły, a wiesz o jakichkolwiek przypadkach niewłaściwego, niżej wymienionego, postępowania :\n• naruszenie praw człowieka\n• naruszenie prawa\n• naruszenie dobrych praktyk biznesowych randstad\n• naruszenie polityk lub procedur randstad\n• nieprzestrzeganie zobowiązań z umów\n• niespełnianie wymogów bhp\npamiętaj, że należy je zgłosić:\ndo Integrity Officer’a, którym jest Bogumiła Górniak: +48 667 990 499 integrityline@randstad.pl lub\nna numer telefonu 00 800 441 17 39, lub\nna stronie: www.speakupfeedback.eu/web/integrityatrandstad/pl\nW przypadku 2. i 3. zapewniona jest anonimowość zgłoszenia, gdyż obsługa zgłoszeń jest prowadzona przez firmę zewnętrzną posługującą się transkrypcją nagrania, nie zaś samym nagraniem.\nNależy pamiętać o wpisaniu kodu kraju (dla Polski 42109) i zanotowaniu numeru pod jakim zostało przyjęte zgłoszenie.\nProcedura zgłaszania naruszeń (Misconduct Reporting Procedure) nie powinna być wykorzystywana do pomijania normalnych sposobów komunikacji. Powinna być ona stosowana tylko w przypadku podejrzenia, że wykorzystanie kanałów lokalnych może okazać się niewłaściwe lub nieskuteczne, należy stosować ją jedynie w ostateczności.\nzgłoś naruszenie w swoim kraju


Kierowca porsche pędził 116 km/h w miejscu, gdzie obowiązuje ograniczenie do 50 km/h. Stracił prawo jazdy | Gazeta Lubuska\noprac. (vp) 4 maja 2018, 20:56\nPolicjanci zatrzymali auto na duńskich tablicach rejestracyjnych do kontroli. Kierowcą okazał się 54-letni obywatel Danii. KPP Słubice\nDo zdarzenia doszło 3 maja około 10:55 w Kunowicach. To tam policjanci patrolujący drogę zauważyli osobowe auto jadące z dużą prędkością. - Okazało się, że kierowca porsche pomimo wjechania wyraźnie w oznakowany obszar zabudowany nie zwolnił. Urządzenie pomiarowe wykazało, że kierowca miał na liczniku 116 km/h, w miejscu gdzie obowiązuje ograniczenie do 50 km/h - informuje p.o. oficera prasowego słubickiej policji, sierż. szt. Ewa Murmyło.\nPolicjanci zatrzymali auto na duńskich tablicach rejestracyjnych do kontroli. Kierowcą okazał się 54-letni obywatel Danii.\nZa popełnione wykroczenie 54-latek został ukarany mandatem karnym w wysokości 500 złotych. W myśl obowiązujących przepisów, regulujących poruszanie się po drogach, policjanci zatrzymali kierowcy duńskie prawo jazdy.\nOd 18 maja 2015r. obowiązują nowe przepisy, zaostrzające sankcje wobec kierujących pojazdami, którzy popełniają najcięższe wykroczenia w ruchu drogowym. Na podstawie nowych przepisów policjanci mogą zatrzymać prawo jazdy w przypadku przekroczenia prędkości o ponad 50 km/h w obszarze zabudowanym lub w przypadku przewożenia pasażerów w liczbie przekraczającej liczbę miejsc określoną w dowodzie rejestracyjnym pojazdu lub wynikającą z konstrukcyjnego przeznaczenia pojazdu niepodlegającego rejestracji. Za pierwszym razem zatrzymanie prawa jazdy następuje na 3 miesiące. Jeśli mimo to kierowca dalej będzie prowadzić auto bez uprawnień i zostanie zatrzymany, ten okres przedłuży się do sześciu miesięcy. Kolejna "wpadka" bez prawa jazdy zakończy się cofnięciem uprawnień i koniecznością ponownego zdawania egzaminu.\nJak wynika z policyjnych statystyk główną przyczyną wypadków drogowych jest nadmierna prędkość. Zaostrzenie przepisów ma więc wpłynąć na poprawę bezpieczeństwa na naszych drogach.\nZobacz też: KRYMINALNY CZWARTEK - 3.05.2018 - Werbowali kobiety, zmuszali je do prostytucji. Uczynili sobie z tego stałe źródło dochodu. Zatrzymała ich lubuska policja\nNOWE Gdzie jechać nad wodę w woj. dolnośląskim? Lista otwartych kąpielisk 5.08.2021\nKtóre kąpieliska w województwie dolnośląskim są otwarte 5.08.2021? Sezon kąpielowy w Polsce trwa od 1 czerwca do 30 września. Jednak terminy otwarcia i zamknięcia poszczególnych kąpielisk mogą się różnić. Czy wiesz, jakie są terminy dla Twoich ulubionych kąpielisk w województwie dolnośląskim w 2021 roku? Zweryfikujesz tu stan wody oraz temperaturę. Sprawdzisz także, jakie dodatkowe atrakcje oferuje kąpielisko.\n5 sierpnia 2021, 16:38


Ocalała kobieta opisała przebieg burzy. "Poczułam jak przechodzi prąd"\nBurza w Tatrach zebrała śmiertelne żniwo, są ranni. Ponad 140 osób zostało poszkodowanych. Wśród ludzi, którzy znajdowali się w czasie tragedii na Giewoncie, była także turystka ze Śląska. Ocalała kobieta opisała przebieg burzy w rozmowie z portalem 24tp.pl.\n„Nic nie zapowiadało, że będzie burza”. Takie też informacje pojawiają się w mediach. Do południa świeciło słońce i nie padał deszcz\nWiele osób, które komentują tragedię w sieci, nie może uwierzyć, że nie było żadnych zwiastunów tego, że pogoda może być nieodpowiednia do wchodzenia na szczyt. Film, który opublikował pan Rafał Raczyński, nie pozostawia złudzeń. W dniu tragedii pogoda nie była niepokojąca… Dopiero później rozpoczęła się burza.\nŻycie stracili niewinni ludzie, wielu turystów zostało rannych. Ocalała kobieta opisała przebieg burzy\nZanim burza rozszalała na dobre, kobieta zrobiła sobie zdjęcie przy krzyżu, który znajduje się na samym szczycie. Później się zaczęło.\nNagle uderzył piorun, poczułam jak przechodzi prąd. Wstałam i zdrętwiałam. Wokół leżeli ranni. Gdyby piorun uderzył 5 minut wcześniej, to byśmy zginęli. Stałam dokładnie tam, gdzie uderzył\nOkazuje się jednak, że nie tylko to było dla nich realnym zagrożeniem. Niebezpieczne były także kamienie, które zaczęły spadać na ich głowy. Turystka opowiada, że to, co działo się w górach, było tragiczne. Jedna z kobiet straciła przez uderzenie pioruna wzrok, inny mężczyzna miał otwarte złamanie. Byli też i tacy, którzy zachowali zimną krew. Wśród tych osób był 20-latek, który pomagał i wykazał się heroiczną postawą.\nRatował innych, pomagał im schodzić na dół, uratował 4 osoby, które były w kiepskim stanie. Potem okazało się, że ma poparzone żebra\nBezsprzecznie mowa jest o ogromnej tragedii. W piątek obowiązuje w Zakopanem żałoba\nW związku z tymi tragicznymi wydarzeniami został odwołany koncert finałowy 51. Międzynarodowego Festiwalu Folkloru Ziem Górskich.\nTagi: giewont | Tatry | burza | śmierć w górach | tragedia


Sztuczna inteligencja szukająca rasizmu - Sadistic.pl\nSztuczna inteligencja szukająca rasizmu\nVe...........ek • 2019-08-26, 10:45\nUczelnie stworzyły Sztuczną Inteligencję do identyfikowania mowy nienawiści i odkryły, że Murzyni w USA są najgorszymi przestępcami.\n(w skrócie, więcej info w źródle na dole)\nNajnowsze badania wykazały, że sztuczna inteligencja stworzona do oznakowywania obraźliwych treści może "dyskryminować grupy które najczęściej padają celem ataków, które chcemy wykryć". (hehehe lol)\n"Rezultaty pokazują, że tweety napisane w języku afrykańsko-amerykańskim są o wiele częściej obraźliwe. Jeśli te anty-obraźliwe systemy zostaną użyte, będą miały nieproporcjonalnie większy negatywny impakt na afro-amerykanów w mediach społecznościowych"\nNo jestem w kurewskim szoku\nNie wierzę, że czarni są bardziej rasistowscy od białych.\nMaszyne cieżko oszukać, jedna miała sprawdzac podania do pracy i preferowała białych męzczyzn po studiach posiadających rodzine. Lewaki dostały sraczki.\nW amazonie w usa maszyna była użyta aby sprawdzić dysproporcje zarobkowe kobiet względem mężczyzn i okazało się, że to mężczyznom w większości płacono za mało.\nCzyli maszyny odkryły coś, co wiadomo już od bardzo dawna? Ciekawe...\nprojekt natychmiast zostanie wstrzymany za rasistowskie odkrycie\nPo prostu AI jest rasistowskie i tyle.\nTrzeba stworzyć drugie AI, które będzie uczyć to pierwsze szacunku do czarnych i nie dyskryminowania.\nSmoluch, brudas, bambus murzyn to jest obrazliwe?\nk***a Amerykę odkryli\nJa tam nic nie mam przeciwko samemu istnieniu gdzieś multi-kulturowości/rasowości (ale nie w Polsce i nie przy dzisiejszym modelu tego zjawiska), w usa mogli tego dokonać, ale jak ze wszystkim w życiu, skorumpowani politycy wolą zbijać kapitał polityczny, a za ich plecami Ci chcący osiągnąć konkretne cele, robią wszystko, żeby ludzie zamiast się dogadać, mieli ze sobą kosę.\nCzy to niie dziwne przeciez to czarni maja do białych problem o to co było . przyszły zmiany i z dowc**ow o kolorowych zrobił sie rasizm a oni jada na patecie ktory sami sobie zaczeli kreowac, jak żydzi xd\nW języku afro-amerykańskim? Tzn jakim?\nPrawie. Tak naprawde bekło się naukowcom którzy stworzyli ten program. Środowiska lewicowe oskarżyły ich o umyślne zaprogramowanie żeby AI szkalowało afroamerykanów.\nAkurat ten koncept to im sprzedano. By potem móc nimi manipulować i pod swoim skrzydłem trzymać jako stały elektorat. Dzisiaj się ten koncept ze wszystkich sił próbuje utrzymać.\nNie jestem rasistą, bo rasizm to przestępstwo, a przestępstwa są dla czarnych.


GoMama - spotkanie dla mam w Cotton Mill | Forum BabyBoom\nWszystkie zainteresowane mamy zapraszamy w piątek 10 grudnia o godz. 11:00 na pogaduchy, poczęstunek i chwilę relaksu do Cotton Mill. Dla dzieci przewidziano w tym czasie zajęcia lub/i opiekę w zależności od ich wieku.\nWeźcie koniecznie aparaty i wyślijcie nam zdjęcia z Waszego spotkania! Najfajniejsze znajdą sią w fotorelacji z GoMama w marcowym wydaniu Gagi. Autorki wybranych zdjęć dostaną od nas prenumeratę pisma.\nMamy, które chciałyby wziąć udział w spotkaniu, prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsc pod adresem: wroclaw@gogaga.pl. Prosimy o podanie wieku dziecka, jeżeli chcą Pani przyjść z pociechą. Liczba miejsc ograniczona. Na ten sam adres prosimy słać zdjęcia!\nCotton Mill Akademia Dziecięcych Talentów czeka już na wszystkie mamy i dzieci!\n10 grudnia zaprosimy Was do wspólnej zabawy przy muzyce. Przygotowaliśmy taneczne zajęcia pokazowe dla mam i maluchów.\nZabierzcie ze sobą kocyk dla dziecka oraz wygodne buty na zmianę.\nZapewnimy Wam też drobny poczęstunek i ciepłe napoje.\nTego dnia odbędzie się również wernisaż prac młodej plastyczki. Nasze ściany ozdobią piękne ilustracje do bajek łódzkiej artystki i instruktorki zajęć plastycznych w Cotton Mill.\nDziewczyny weźcie na spotkanie kocyki i obuwie na zmianę:-)\nczy ktoś ma fotki ze spotkania??\nMamy sporo zdjęć ze spotkania. Zainteresowane osoby proszę o kontakt pod adresem mailowym biuro@cottonmill.pl\nSerdecznie zapraszamy wszystkie mamy (lub tatusiów ) na zajęcia TANY TANY DLA MALUSZKA I MAMY :-). Termin zajęć: poniedziałki godzina 17:15 lub wtorki godzina 12:00.\nWięcej szczegułów na BAW SIĘ - Cotton Mill\nPozdrawiamy, Cotton Mill\n45,5 KB · Wyświetleń: 117\nOdczaruj z nami piątek trzynastego!\nPIĄTEK 13 maja 20011r.\nNajwyższy czas zaplanować wakacje!\nPoznaj nasze letnie propozycje i baw się z nami w szczęśliwy piątek 13-tego maja. Czekamy na Ciebie i Twoje dziecko!\nPrzez cały dzień niespodzianki, gry, zabawy i warsztaty! Zatańczymy Zumbę, poznamy tajniki sztuk magicznych, dowiemy się jak działają prawdziwe roboty i stworzymy wspaniałe dzieła z gliny.\n14:00 – TANY TANY DLA MALUSZKA I MAMY (zajęcia ruchowo-taneczne dla dzieci w wieku 1-3 latka wraz z rodzicem)\n15:00 – ZUMBA (zajęcia taneczne dla dzieci od 5lat)\n16:00 – SZKOŁA MAGII (pokaz i warsztaty magiczne)\n17:00 – PRAWDZIWE ROBOTY W COTTON MILL (prezentacja podczas, której odkryjemy tajemnice ROBOTYKI)\n18:00 – W ŚWIECIE GLINY (warsztaty ceramiczne dla dzieci od 5 lat)\nWAKACJE W COTTON MILL\nPodczas całych wakacji w Cotton Mill czekają na Was liczne atrakcje. Lato w Łodzi nie musi być nudne! Oferujemy:\n1. POPOŁUDNIOWE WARSZTATY WAKACYJNE:\nTany tany dla maluszka i mamy\n2. PÓŁKOLONIE TEMATYCZNE\nPÓŁKOLONIE ROBOTYCZNE DLA MŁODYCH ODKRYWCÓW\nSkonstruujemy i zaprogramujemy własne roboty (LEGO Mindstorms NXT 2.0) oraz przeprowadzimy wiele ciekawych eksperymentów i doświadczeń.\nTurnus: 5 dni (poniedziałek-piątek), w godzinach 8:00-16:00 (drugie śniadanie, obiad, zabawy w budynku i na powietrzu, warsztaty)\n- budowa robotów (120 minut),\n- zabawa z chemią i fizyką, Mały Einstein (60 minut)\nZatańczymy do wesołych wakacyjnych rytmów, sprawdzimy się w roli aktorów i reżyserów. Od kuchni zwiedzimy miejsca związane z teatrem i filmem.\nTurnus: 5 dni (poniedziałek-piątek), w godzinach 8:00-16:00 (drugie śniadanie, obiad, zabawy w budynku i na powietrzu, warsztaty, wycieczki)\n- warsztaty plastyczne (60 minut)\n- warsztaty taneczno-teatralne (60 minut)\nSZCZEGÓŁY NA www.cottonmill.pl


Boook Reviews: Premierowo: Lea Michele - Piękna i ambitna. Mój styl\nKolorowa, bogato ilustrowana książka, w której supergwiazda serialu "Glee" dzieli się z czytelnikami swoimi doświadczeniami i wskazówkami dotyczącymi stylu życia.\nLea Michele radzi nie tylko, jak pielęgnować urodę, jak odnaleźć się w świecie mody, ale i jak osiągnąć i zachować wewnętrzną siłę. Opowiadając o własnych przeżyciach, uczy, jak stawiać czoła wyzwaniom i przezwyciężać życiowe trudności, aby osiągnąć sukces i żyć pełnią życia. Dzięki temu książka jest po trochu pamiętnikiem, poradnikiem a także przewodnikiem. Zawiera niepublikowane wcześniej fotografie i opowieści z życia gwiazdy.\nChociaż o Lei słyszałam dawno temu, chociaż ją poznałam z dwa miesiące temu, zaczynając oglądać serial Glee. O poradnikach także słyszałam wieki temu, to nigdy się z żadnym nie zetknęłam. Ta książka, jest moją pierwszą z takiej kategorii. I jeśli każda wygląda tak jak Piękna i ambitna to mogę je czytać cały czas! Nie powiem, że ten poradnik niczego mnie nie nauczył, bo skłamałabym. Wiem, jak dbać włosy, o skórę. Jednym słowem – o siebie. Jak to się dzieje, że Lea wygląda tak a nie inaczej? I tego się tu dowiadujemy. Nawet nie mogę nazwać tego w 100% poradnikiem, bo w połowie jest też trochę autobiografią Lei Michele.\nWydaje się, po rozpoczęciu czytania, że jedna strona zajmie nam wieczność, bo nie dość, że literki są małe, to są dwie kolumny. Ale po chwili okazuje się, że Lea ma przyjemny styl pisania. Może nie jest on tak niezwykły jak w niektórych powieściach, aczkolwiek jest przyjemny, przez co książkę czyta się bardzo szybko. Znajdziemy tu dosłownie wszystko. Porady, jak się pielęgnować, przepisy kulinarne, trochę o ubraniach, makijażu i fryzurach. No i nie zapominajmy o treningu!\nNa chwilę chciałabym się skupić na tych przepisach. Chociaż nie znajdziemy tu mięsa (Lea jest wegetarianką) to dania są naprawdę proste, i wydają się być smaczne. Mamy podane składniki i sposób przyrządzania. Wszystko!\nPrzed przeczytaniem sądziłam, że Lea Michele nie jest jakąś nadzwyczajną osobą. Po prostu aktorką i piosenkarką, tak samo jak na przykłady Lucy Hale. Z czasem, z każdą minutą kiedy czytałam, zaczynałam lubić ją coraz bardziej, i ją doceniać. Zaczynała w teatrze, a dopiero o wiele później przeniosła się na ekran. Nie przepada za imprezowaniem, a za to woli zostać w domu z przyjaciółkami. No powiedzmy, że jej wierzę.\nJej porady są bardzo praktyczne. Co robić, żeby twarz była zawsze promienna? Myć twarz przed pójściem spać i zawsze zmywać makijaż. Chociaż zdarza się jej pisać o tak oczywistej rzeczy jaką podałam wcześniej, są to rady, jakie naprawdę należy zapamiętać. Krótkie ćwiczenia, które można zrobić rano, popołudniu lub wieczorem, a które nie są specjalnie wymagającej. Do tego playlista znanych piosenek (a nie tak jak to bywa w normalnych książkach – zupełnie obcych). Jak się ubierać, czego nie robić, i podsumowanie na koniec każdego rozdziału. Być wypoczętą, uśmiechniętą a ubranie zawsze powinno być wygodne, a jeśli pasuje do reszty zestawu – tym lepiej. Pod koniec jest także krótka lista dziesięciu ulubionych filmów Lei, które warto obejrzeć. I oczywiście, kilka przekąsek na czas oglądania.\nKsiążkę, a raczej poradnik, Piękna i ambitna autorstwa Lei Michele polecam każdemu. Dowiedziałam się mnóstwa rzeczy. Co robić, od czego trzymać się z dala, i jak to wszystko wygląda z drugiej strony. Pomocne rady, przepisy i wskazówki. Masz chwilę czasu? Koniecznie musisz po to sięgnąć!\n„To, że coś kochasz, nie oznacza, że musisz się tym zajmować od rana do nocy. Może to po prostu wzbogacać życie, dodawać smaku.”\nZa możliwość skorzystania z porad Lei dziękuję wydawnictwu Feeria!\nEtykiety: 8/10, Feeria, Lea Michele, poradnik\nUnknown 30 stycznia 2015 18:14\nUwielbiam Lee więc książkę na pewno przeczytam:)


Lofty w Młynie - mieszkania na wynajem - Hamilton May\nOferta loftów na wynajem położonych w starym młynie. Pierwsze i jedyne lofty w Krakowie. (+48) 12 426 51 26 (Kraków) (+48) 22 428 16 15 (Warszawa) EN Wybierz nieruchomości, które chcesz obejrze ...\nArchiwalne: Młyn Żarnowy Żarna kamienne do\nWitam, mam do zaoferowania NOWE ręcznie robione żarna do mielenia mąki i innych zbóż. Jest to niezawodna bardzo trwała maszyna, która będzie bezawaryjnie służyć przez bardzo długi czas. Wewnątrz młynka znajdują się kamienie które rozdrabniają wszelkiego rodzaju zboża ( żyto, pszenica, gryka, jęczmień) na mąkę. Napędzany silnikiem elektrycznym, trójfazowym. W środku ...\nMłyn - Domy - OLX.pl\nMłyn najnowsze ogłoszenia na OLX.pl Wyrażam zgodę na używanie przez Grupę OLX sp. z o.o. środków komunikacji elektronicznej oraz telekomunikacyjnych urządzeń końcowych w celu przesyłania mi informacji handlowych oraz prowadzenia marketingu (np ...\nDomy na sprzedaż - Oferta - Strona 23 z 26 - Wolf ...\nNa sprzeadaż wolnostojący dom pod lasem o powierzchni 447m2 usytuowany na działce o powierzchni 1300m2. Nieruchomość położona w Potępie - Krupski Młyn. Dom został wybudowany w technologii tradycyjnej z najwyższej jakości materiałów budowlanych\nNieruchomości na sprzedaż Piła-Młyn Ogłoszenia\nNieruchomości Piła-Młyn na sprzedaż. Największy wybór ofert nieruchomości w Polsce: mieszkania, domy, grunty, garaże, lokale użytkowe. Ogłoszenia nieruchomości: rynek pierwotny i wtórny Zapisz wyszukiwanie i bądź na bieżąco z ogłoszeniami Podaj nam ...\nNieruchomości na wynajem w Szamotuły, szamotulski ...\nOdkryj mieszkania, domy, pokoje, działki, garaże, hale/magazyny i lokale użytkowe do wynajęcia w miejscowości Szamotuły, szamotulski, wielkopolskie od 630! W otodom.pl znajdziesz ponad 25 nieruchomości do wynajęcia w miejscowości Szamotuły, szamotulski, wielkopolskie, co stanowi najbogatszą bazę wśród wszystkich polskich serwisów nieruchomości.\nMieszkanie na wynajem w Łódź, łódzkie -\nZobacz 1158 mieszkań do wynajęcia z co najmniej 1 pokojem w miejscowości Łódź, łódzkie od 400. Znajdź te i wiele innych ofert z rynku nieruchomości w kategorii mieszkania na sprzedaż, ale także sprzedaży i wynajmu domów, działek, pokojów, lokali usługowych, biur, garaży i magazynów w otodom.pl. Najpopularniejszym serwisie nieruchomości w Polsce.\nZobacz 1091 mieszkań do wynajęcia z co najmniej 1 pokojem w miejscowości Łódź, łódzkie od 400. Znajdź te i wiele innych ofert z rynku nieruchomości w kategorii mieszkania na sprzedaż, ale także sprzedaży i wynajmu domów, działek, pokojów, lokali usługowych, biur, garaży i magazynów w otodom.pl. Najpopularniejszym serwisie nieruchomości w Polsce.\n* Oferujemy na sprzedaż działki budowlane w Marianowie w pobliżu jeziora Marianowskiego o powierzchni 800 - 1500 m2 w cenie 26,00 zł za m2. * Mariański Młyn Serdecznie zapraszamy na miły wypoczynek nad rzeką i jeziorem w ,,Mariańskim Młynie’’ w ...\nStary Młyn w Brzeźnicy - Krosno Odrzanskie Facebook\nStary Młyn w Brzeźnicy, Krosno Odrzańskie. 3,484 likes 128 talking about this 1,216 were here. Restauracja czynna jest od piątku do niedzieli w godz. 13.00 - 19.00 Organizacja przyjęć...\nMłyn Jary - Mapa Parzynów, plan miasta, dzielnice w ...\nW ten sposób odnajdziesz interesującą Cię ulicę czy też obiekt na mapie. Mapa Parzynów Młyn Jary, jeżeli szukasz noclegu w Parzynowie Młyn Jary, to właśnie dla Ciebie na naszej mapie zaznaczyliśmy obiekty noclegowe pochodzące z serwisu e-turysta.\nHarrachov, Kamienie Marianky noclegi – 162 ofert\nHarrachov, Kamienie Marianky noclegi – sprawdź 162 ofert noclegów. Bezpłatna rezerwacja, bez ukrytych opłat, bezpośrednio od właścicieli z gwarancją najniższej ceny. Rezerwuj noclegi w miejscowości Harrachov, Kamienie Marianky noclegi od 100 zł\nUsługi błotny młyn • Sprawdź adresy, telefony, opinie\nOdkryj 183748 wyników dla zapytania: Usługi błotny młyn • Skorzystaj z bazy polecanych firm • Poznaj oferty • Porównaj opinie o firmach ☎ Sprawdź dane kontaktowe • pkt.pl\nMŁYNY NAD KAMIENNĄ (i jej dopływami), cz. 2 - PDF\nW 1440 r. na terenie Bzina, wchodzącego w obręb dzisiejszego Skarżyska, funkcjonował młyn i fabryka żelaza, a w 2. połowie XVI w. wzmiankowano kuźnicę 1. Około roku 1780 pracował na terenie obecnej dzielnicy Skarżyska Dolnej Kamiennej zakład żelazny, a w 1828 r. trzy fryszerki 2.\nKamień Dekoracyjny w Chojnicach, 2020\nWynajem: parasol Typ imprezy: bankiet Liczba gości: 14 osób Dodatkowe usługi: wynajem stołów i krzeseł Termin imprezy: 26.08.2018 Termin wyboru oferty: do uzgodnienia z Wykonawc ą Zlecenia wynajmu namiotów ...\nZielona Góra, ulica Foluszowa - mapa ul. Foluszowa w ...\nOstatnio komentowane miejsca 4.50 2020-06-16 19:50:36 źle przypisane 2020-06-14 19:22:37 Podpis pod zdjęciem jest niezgodny z oryginałem .To jest ratusz. 2020-06-14 12:26:11 pracowałem w tym zakładzie 79-83 4.14 2020-06-14 09:51:49 co tam teraz jest\nZamkowe historie sposobem na integrację w Nowym ...\nNieopodal – w Koryznówce – podziwiać można dworek Jana Matejki. Znajdziemy tam rycinę jego autorstwa, na której widać podcieniową, drewnianą zabudowę rynku w Nowym Wiśniczu, która już dziś nie istnieje. Będąc w okolicy warto odwiedzić rezerwat\nKalifornia #26 American Bar\nRemington Hot Springs Jedna z ostatnich bezpłatnych publicznych gorących źródeł ozdobiona jest sztuką hippisów. Remington jest jednym z serii geotermalnie podgrzewanych źródeł, które pojawiają się wzdłuż 165-kilometrowej rzeki Kern, z jej górnym biegu w Wysokim Sierra i jego końcem przez otoczony głazami, wijący się kanion w Central Valley w Kalifornii. Rdzenni Amerykanie ...\nDomy i mieszkania - Vila Pouca de Aguiar, Vila Real —\n59 domy i mieszkania - Vila Pouca de Aguiar, od 12 000 EUR od osób prywatnych i agencji nieruchomości. Domy i mieszkania - Vila Pouca de Aguiar: ogłoszenia od\nDZIEDZICTWO KULTUROWE. MUZEALNE REALIZACJE ...\nToggle main menu visibility O nas Zespół Struktura STATUT Aktualności Projekty Lokomotywa po wiedzę Edycja 2020 Edycja 2018 Edycja 2017 Przystanek 60 +\nNoclegi Grędzina > strona 2 Baza noclegowa w\nMłyn położony jest w malowniczym zakątku tuż pod lasem, a ciszę zakłóca jedynie szum rzeki Czarna Woda i śpiew ptaków.W 2001 roku został odnowiony cały budynek, a jego dawny charakter został zachowany. W salach kominkowej i bankietowej\nWynajem Pink Granit Coast for your vacations with\n2020-6-16 Gite, byłego przedszkola w kamienie. 2 duże plaże w ciągu 5 minut i 2 kroki od zatoce Morlaix. Domek dla 6 osób oznaczone 3 niepełnosprawności (silnika, dźwiękowe i wizualne). Mer et Chevaux de Kerdalidec Dom Kamienny 100m² in a property.\nGOK Pszczew - W PSZCZEWIE NA GÓRCE KSIĘDZA ...\n2020-6-5 Dzięki badaniom archeologicznym przeprowadzonym w 2006 r. wiemy, że szczyt wzniesienia otaczały równo ułożone kamienie, pełniące funkcje wałów obronnych. Na wschód od gródka znajduje się jezioro Kochle, na zachód, za wzgórzem na którym stoi kościół , do XIX w. istniało jezioro Mielno.\nKora Kamienna w Tczewie, 2020 - Oferteo\nFotograf lista firm w Polsce Panorama Firm (strona 423)\nw przypadku przetwarzania danych w celach marketingowych - przez okres istnienia relacji gospodarczej z Panią/Pana, chyba że wcześniej złoży Pani/Pan sprzeciw wobec przetwarzania w tych celach; W każdym z powyższych przypadków po upływie niezbędnego okresu przetwarzania dane mogą być przetwarzane tylko na zabezpieczenia dochodzenia roszczeń.\nAgroturystyka w Górach Sowich - Góry Sowie - nocleg ...\nGospodarstwo agroturystyczne Mała Sowa położone w sercu Gór Sowich, jest doskonałym miejscem do spędzenia wolnego czasu. Oferujemy 26 miejsc noclegowych. od 120 zł /\nDźwigi i urządzenia transportowe « Oferty «\nDźwigi i urządzenia transportowe « Oferty « Budowa.pl ... Oferty\nWielki Szyszak Noclegi Karpacz - Na Stoku\nNad przełęczą w pobliżu granicy stoi kamienny obelisk upamiętniający śmierć czeskiego dziennikarza R. Kalmana w styczniu 1929 r. Szlak krótko podchodzi na Czeskie Kamienie (czes. Mużske kameny, 1417 m n.p.m., samotna skałka nazywana jest Dziobem), skąd po płaskim terenie prowadzi na Śląskie Kamienie\nElbląska Gazeta Internetowa portEl pl - wiadomości z


cztery, dwa, jaki zbiornik na deszczówkę domiwoda.pl/k3, raz, trzy, zbiorniki-na-deszczowke.html\nW okresie kryzysu ekologicznego wybitnie ważne jest, by każdy człowiek brał odpowiedzialność za planetę - jedynie w ten sposób jesteśmy w stanie ocalić ekosystem i zapewnić nam oraz przyszłym generacjom normalne warunki egzystencji. W jaki sposób zacząć metamorfozę? Od własnego domu, wykorzystując to, co każdego dnia zapewnia nam przyroda. Z takim podejściem powstał portal domiwoda.pl, w którym znajdą Państwo przeróżne urządzenia i technologie do skutecznego gospodarowania wodą deszczową. Na łamach witryny przedstawiamy rozwiązania do ogrodu, domu, biur, fabryk, gospodarstw rolnych i przemysłu - jakiekolwiek akcesorium, system lub zasobnik na wodę to okazja, żeby pomóc planecie, poprawić wygodę codziennego życia i co najistotniejsze - przysłużyć się przyrodzie. Gromadzenie i użycie deszczówki to ratunek nie jedynie dla przyrody, ale także dla domowego budżetu. Deszczówka jest gratisowa, a jedna inwestycja (wielokrotnie dofinansowana przez rząd) w dobry system zezwoli jeszcze przyzwoiciej gospodarować wodą deszczową, wykorzystując ją w ogródku bądź też rolnictwie.\nIdąc tym szlakiem, na domenie domiwoda.pl znajdziemy najróżniejsze systemy przygotowane do kumulowania oraz dystrybucji deszczówki, odpowiednie atestowane pojemniki na wodę, kompostowniki do ogrodu oraz rekuperatory. To pełen asortyment, jaki potrzebny jest do tego, żeby zacząć nagromadzać oraz wykorzystywać wodę deszczową. Gdzie wolno zainstalować wskazane sprzęty? Dokładnie wszędzie - ogród, działka, lokal mieszkalny, gospodarstwo rolne oraz wiele więcej - wszędzie tam, gdzie przebywamy oraz gdzie jest dostęp do wody deszczowej. Domiwoda.pl burzy też stereotypy mówiące, że skomplikowane systemy gospodarki hydrologicznej wolno montować jedynie w wielkich gospodarstwach agrarnych - propozycja marki skierowana jest też dla osób prywatnych i domowników, jacy chcą kupić i zainstalować mniejsze urządzenia do prywatnego użytku - na witrynie internetowej znajdują się należyte kategorie, w których zamieszczone są sprzęty, gotowe platformy pozyskiwania wody czy również ekologiczne rozwiązania oraz inwestycje, które pozwolą sukcesywnie pozyskiwać, magazynować oraz filtrować wodę deszczową.\nProfesjonaliści z domiwoda.pl pomagają również w uzyskaniu dofinansowania na wskazane systemy oraz instalacje ekologiczne, jakie zagospodarują deszczówkę. Pomoc w przeprowadzeniu wszystkich procesów formalnych, zamontowanie systemu oraz uruchomienie - jeśli chcą Państwo przekazać to wszystko pod opiekę specjalistów, gorąco zapraszamy na witrynę po znacznie więcej wiadomości. Zakupy, doradztwo, wsparcie, innowacja oraz ochrona otoczenia - wraz jaki zbiornik na deszczówkę domiwoda.pl/k3,zbiorniki-na-deszczowke.html możemy zawalczyć o zieloną Ziemię!


Autor: Lady Loarie o 20:24 28 komentarzy: Linki do tego posta\nPierwsze posty nie są fajne. Serio.\nWiadomo, każdy chce zrobić na potencjalnych odbiorcach swojej twórczości jak najlepsze wrażenie. Z tego powodu stara się poukładać zdania spójne pod względem logicznym, stylistycznym i cholera wie jeszcze jakim. Najlepiej, by przy okazji zabłysnąć ciętym humorem, nieszablonowością, inteligencją. Kipieć oryginalnością, ot co.\nNajśmieszniejsze jest, iż właśnie oryginalnych blogów mi tu brakuje. Każdy zaczyna tak samo. "Cześć, jestem XYZ".\nNo dobra, może nie każdy, aczkolwiek znacząca większość.\nW pierwszym odruchu również zastanowiłam się nad rozpoczęciem, które przybliży Wam nieco moją skromną osobę. "Cześć, jestem Loarie". Może właśnie tak powinnam zrobić? Przedstawić się grzecznie, napisać co lubię, a czego nie. Utarte schematy nie mogą być złe, bo inaczej już dawno ktoś by od nich odstąpił.\nNieważne. Jak już mówiłam - pierwsze posty nie są fajne. Powiedzmy zatem, iż jest to mój drugi post! Przecież to mój blog, mój świat, moje palce uderzające w klawiaturę. Kto mi zabroni? Ha.\nJest już całkiem późno. Mam za sobą zarwaną noc, gdyż byłam w kinie na maratonie horrorów. To chyba z powodu niewyspania zebrało mi się na te blogowo-egzystencjalne rozważania, które w efekcie nie doprowadziły mnie donikąd.\nPowinnam pójść poromansować ze swoim łóżkiem, albowiem w chwili obecnej to najlepsze, co mogę zrobić. Usnę z cudowną piosenką brzmiącą w słuchawkach i ze świadomością, że gdy rano przeczytam to, co tu powypisywałam, z rozpaczy nad własną głupotą przybiję piątkę biurku. Jednakże nie dłonią, a czołem.\nAutor: Lady Loarie o 23:16 3 komentarze: