✅ Depilacja laserowa Vectus ® | Klinika Dr Kuschill MEDESTETIS® Warszawa\nDokładamy starań, aby nasze artykuły zawierały wszelkie, ważne informację z punktu widzenia naszych pacjentów.\nSkorzystaj ze spisu treści, aby przejść do interesującej Cie kategorii.\n2. Co wyróżnia laser Palomar Vectus?\n3. Jakie są efekty depilacji laserowej?\n4. Jak oceniany jest zabieg przez naszych pacjentów?\n5. Cena depilacji laserowej\nDepilacja laserowa cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. To jedyna trwała metoda usuwania nadmiernego owłosienia.\nTo świetne rozwiązanie dla wszystkich kobiet i mężczyzn, których nie przekonuje wizja czasochłonnej i żmudnej depilacji domowymi sposobami. Laserowe usuwanie owłosienia jest zabiegiem nieinwazyjnym i bezpiecznym, gwarantującym efekt na długie lata.\nRzeczą naturalną jest to, że przed procedurą pacjent zastanawia się, na czym polega depilacja laserowa? Czy warto ją wykonać?\nAby zrozumieć cały mechanizm działania, należy zacząć od samego początku, a więc od anatomii włosa.\nKażdy włos wyrasta z mieszka włosowego i składa się z łodygi (czyli elementu wystającego ponad skórę) i korzenia.\nKorzeń włosa dzieli się na dwie części – górną, czyli gruczoł łojowy, oraz dużo ważniejszą, bo odpowiadającą za wzrost włosa, część dolną, ulegającą cyklicznym przemianom.\nZ punktu widzenia laserowej depilacji, jej najważniejszym elementem jest znajdująca się w mieszku włosowym (a dokładniej – cebulce) macierz włosa.\nNie bez powodu nazywana jest ona jego sercem – to właśnie w niej dochodzi do podziałów komórkowych, które mają ogromny wpływ na prawidłowy wzrost włosa. Składa się z komórek nabłonka oraz wytwarzających oraz magazynujących pigment melanocytów.\nJakie są fazy wzrostu włosa?\nJak już zostało wspomniane wcześniej, wzrost włosa nie jest procesem ciągłym, a cyklicznym. Składają się na niego trzy zasadnicze fazy: anagenu (wzrostu włosa), katagenu (zaniku) i telogenu (wypadania).\nFazą, w której komórki macierzy intensywnie się dzielą, czego efektem jest nowy, zdrowy włos, jest pierwsza z nich, anagen. Ta wiedza jest niezwykle ważna, by zrozumieć istotę laserowego usuwania włosów, bowiem tylko włosy w fazie anagenu zareagują w oczekiwany sposób na wiązkę lasera.\nCzy wiesz, że już po pierwszym zabiegu depilacji laserowej pozbywamy się 30% włosków w fazie wzrostu?\nKażdy następny zabieg osłabia włos, zmienia strukturę i wydłuża czas wzrostu włosa, aż do całkowitego wypadnięcia.\nSprawdź najbliższy termin i umów się na wizytę\nWiązka światła lasera, wnikając głęboko w skórę, niszczy macierz włosa. Znajdujący się w niej pigment, czyli melanina, pochłania energię z urządzenia, zamieniając ją w energię termiczną. Cebulka włosa zostaje nieodwracalnie zniszczona, a, co za tym idzie, komórki macierzyste ulegają trwałemu uszkodzeniu.\nProces ten nosi nazwę fototermolizy selektywnej. Wypalona macierz traci zdolność wyprodukowania nowych włosków. Właśnie dlatego usuwanie włosów laserem przynosi tak spektakularny efekt.\nWielu pacjentów zastanawia się, czy usuwanie owłosienia laserem to dobry wybór. Tak, ze względu na wysoką skuteczność, bezbolesność oraz trwałość efektów jest to zdecydowanie najlepsza metoda depilacji. Choć może wydawać się inwazyjna, absolutnie taka nie jest – mogą się na nią zdecydować także osoby o wrażliwej, skłonnej do podrażnień skórze.\nLaser do depilacji - jaki wybrać?\nUrządzenia wykorzystujące światło lasera często używane są w klinikach medycyny estetycznej – dzięki nim, pacjenci mogą rozprawić się z takimi problemami jak m.in. naczyniaki, przebarwienia, rozstępy. Zabiegiem, który obecnie jest najczęściej wykonywany, jest depilacja laserowa.\nSpecjaliści są zgodni co do tego, że depilacja laserem diodowym jest obecnie najlepszą formą trwałego usuwania owłosienia. Ponieważ emituje on fale o tej samej długości, z powodzeniem uszkadza macierz włosa, nie podrażniając jednak skóry.\nSkorzystaj z 50% rabatu na pierwszy zabieg i przekonaj się na własnej skórze, dlaczego depilacja laserowa Palomar Vectus® oferuje najwyższą jakość skuteczności i bezpieczeństwa zabiegu\nCzy wiesz, że w przeciwieństwie do tradycyjnej depilacji, depilacja laserowa doprowadza do nieodwracalnego zniszczenia cebulki włosa wraz z doprowadzającymi do niej krew naczyniami?\nPhoton Recycling to kolejne innowacyjne rozwiązanie zastosowane w Palomar Vectus, znacznie wpływające na skuteczność depilacji laserowej diodowej. Polega na wykorzystaniu odbitych wiązek światła, które, powracając, usuwają jeszcze większą ilość włosków.\nDlaczego jeszcze warto zdecydować się na depilację laserem Vectus? Bo urządzenie to jest bezkonkurencyjnie najszybszym laserem na rynku. Małą końcówkę zabiegową, przeznaczoną do mniejszych obszarów ciała, można z łatwością zmienić na większą, która pozwala na bardzo szybkie usunięcie włosków z nawet dużych powierzchni skóry.\nDepilacja laserowa od wielu lat zbiera dobre opinie. Nic dziwnego – wystarczy kilka krótkich zabiegów, by raz na zawsze pozbyć się niechcianego owłosienia. Nie bez znaczenia jest jednak wybór urządzenia laserowego, którym wykonany zostanie zabieg depilacji trwałej. Tu wyróżnić należy laser Vectus do depilacji – opinie na jego temat mówią same za siebie.\nBezpieczeństwo i skuteczność zabiegów laserowego usuwania owłosienia są najważniejszymi powodami, dla których decyduje się na nie coraz większa liczba pacjentów. To idealne rozwiązanie dla osób, którym szkoda czasu na domowe, nieskuteczne metody – efekt depilacji laserowej pozostanie na zawsze.\nLaserowe usuwanie włosów jest procesem długotrwałym. Ze względu na to, że podczas zabiegu wiązka lasera oddziałuje jedynie na włosy w fazie wzrostu, dla osiągnięcia oczekiwanego rezultatu niezbędne będzie wykonanie całej serii. Po roku lub dwóch od zakończenia cyklu, może się okazać, że na skórze pojawią się jeszcze pojedyncze, słabe włoski, z którymi łatwo rozprawi się laser podczas jednej wizyty przypominającej. Warto jednak poświęcić czas na wykonywanie systematycznych zabiegów, bowiem efekty depilacji laserowej pozostaną z nami na zawsze.\nIle kosztuje depilacja laserowa? Koszt uzależniony jest od dwóch czynników – powierzchni skóry, która ma zostać poddana działaniu lasera (im większa, tym wyższa cena) oraz ilości zabiegów, na którą zasadniczy wpływ ma pigmentacja (ciemne włosy na jasnej skórze najefektywniej zareagują na laser, dlatego zabiegów w tym wypadku prawdopodobnie będzie mniej).\nCeny cyklu zabiegów zaczynają się już od kilkuset złotych. To niewielki koszt za efekt gładkiej skóry, którym będziemy mogli się cieszyć przez długie lata.\n50% rabatu na pierwszy zabieg\n(zabieg może być wykorzystany wyłącznie przez osobę, która nie poddawała się depilacji laserowej w naszej klinice okresie 24 miesięcy, poprzedzających dzień pierwszej wizyty wizyty)\nZestaw I – nogi (uda + łydki) 275 zł 550 zł\nZestaw II – pachy + bikini pełne 275 zł 550 zł\nZestaw III – nogi (uda + łydki) + bikini pełne 475 zł 950 zł\nZestaw IV -pachy + nogi (uda + łydki) + bikini pełne 575 zł 1150 zł\npachy 100 zł 200 zł\nlinia bikini 150 zł 300 zł\nbikini pełne 250 zł 500 zł\nstrefa międzypośladkowa 75 zł 150 zł\nuda 200 zł 400 zł\nłydki 150 zł 300 zł\npośladki 150 zł 300 zł\nramiona 125 zł 250 zł\nprzedramiona 150 zł 300 zł\ntors 225 zł 450 zł\nbrodawki piersiowe 50 zł 100 zł\nbrzuch 150 zł 300 zł\nbrzuch linia 75 zł 150 zł\nkark 125 zł 250 zł\nplecy 250 zł 500 zł\nuszy 50 zł 100 zł\nbrwi 50 zł 100 zł\npoliczki 50 zł 100 zł\nbaki 75 zł 150 zł\nwąsik nad wargą górną 50 zł 100 zł\nbroda 100 zł 200 zł\nNowa formuła VECTUS 365!\n(Maksymalna ilość zabiegów w okresie 12 miesięcy od pierwszej wizyty)\nObszar ciała VECTUS 365\npachy (maksymalnie 13 zabiegów!) 1200 zł\nlinia bikini (maksymalnie 13 zabiegów!) 1700 zł\nbikini pełne (maksymalnie 13 zabiegów!) 2800 zł\nstrefa międzypośladkowa (maksymalnie 13 zabiegów!) 650 zł\nuda (maksymalnie 7 zabiegów!) 1400 zł\nłydki (maksymalnie 7 zabiegów!) 1100 zł\npośladki (maksymalnie 13 zabiegów!) 1700 zł\nramiona (maksymalnie 13 zabiegów!) 1400 zł\nprzedramiona (maksymalnie 13 zabiegów!) 1600 zł\ntors (maksymalnie 7 zabiegów!) 1100 zł\nbrodawki piersiowe (maksymalnie 13 zabiegów!) 650 zł\nbrzuch (maksymalnie 13 zabiegów!) 1650 zł\nkark (maksymalnie 13 zabiegów!) 1400 zł\nplecy (maksymalnie 7 zabiegów!) 1800 zł\nuszy (maksymalnie 13 zabiegów!) 650 zł\nbrwi (maksymalnie 13 zabiegów!) 650 zł\npoliczki (maksymalnie 13 zabiegów!) 650 zł\nbaki (maksymalnie 13 zabiegów!) 850 zł\nwąsik nad wargą górną (maksymalnie 13 zabiegów!) 550 zł\nbroda (maksymalnie 13 zabiegów!) 1100 zł\nszyja (maksymalnie 13 zabiegów!) 1100 zł\nPacjenci praktycznie zawsze przed zabiegiem pytają, jak przygotować się do depilacji laserowej. To bardzo ważna kwestia, bowiem od tych czynności zależy skuteczność oraz bezpieczeństwo zabiegu.\nPierwszym etapem przygotowań do depilacji laserowej jest konsultacja z kosmetologiem. Każdy pacjent zostanie zapytany o historię chorób lub schorzeń będących przeciwwskazaniem do zabiegu (chodzi m.in. o nowotwór złośliwy lub niezłośliwy, bielactwo) – kobiety dodatkowo usłyszą pytanie, czy są obecnie w ciąży, karmią piersią lub miesiączkują.\nNa kilka tygodni przed depilacją laserową należy zrezygnować z czynności będących czasowym przeciwwskazaniem do laserowego usuwania owłosienia. Zalicza się do nich opalanie (zarówno na słońcu, jak i w solarium), używanie samoopalaczy, zażywanie leków światłouczulających i przeciwkrzepliwych.\nNie bez znaczenia są również domowe zabiegi pielęgnacyjne wykonywane przed wizytą w gabinecie. Wiele osób zastanawia się, czy przed depilacją laserową trzeba się ogolić. Tak, na dzień przed zabiegiem usuńmy owłosienie z obszarów, które będą miały być poddane działaniu lasera – jedyną dozwoloną metodą jest golenie maszynką.\nNie należy wyrywać włosków – nawet przez sześć tygodni przed laserowym usuwaniem włosków. Plastry z woskiem, pasta cukrowa, depilator mechaniczny czy nawet pęseta mogą spowodować zdeformowanie cebulki, która na wiązkę lasera nie zareaguje prawidłowo.\nPacjenci przed podjęciem decyzji zastanawiają się, czy depilacja laserowa boli. Zależy to od indywidualnej odporności na ból, wobec tego dla jednych pacjentów zabieg będzie całkowicie bezbolesny, u innych może wiązać się z pewnym dyskomfortem. Nie bez znaczenia jest obszar, z którego usuwa się owłosienie laserem (wrażliwsze, delikatniejsze obszary, jak m.in. miejsca intymne, będą mniej odporne na ból) oraz pigmentacja naskórka i włosów (ze względu na to, że laser oddziałuje na melaninę, zabieg może być bardziej odczuwalny dla brunetek o ciemniejszej karnacji).\nAby zminimalizować te dolegliwości, warto zdecydować się na laser, który wykorzystuje innowacyjne rozwiązania, m.in. technologię chłodzenia skóry w trakcie zabiegu depilacji laserowej. Osoby o niskim progu bólu mogą również zakupić maść znieczulającą do depilacji, zawierającą środki miejscowo znieczulające.\nAby skutecznie usunąć niechciane owłosienie, należy wykonać kilka sesji depilacji laserowej. Ile razy trzeba ją powtarzać, aby osiągnąć oczekiwane efekty?\nWpływ na to, ile zabiegów depilacji laserowej trzeba wykonać, ma kilka czynników. Po pierwsze, wiązka lasera oddziałuje jedynie na włosy w fazie wzrostu. Włosy w fazie zaniku lub wypadania będą oporne na działanie urządzenia, jednak te także – gdy wejdą w anagen – będzie można usunąć podczas kolejnych wizyt w gabinecie. Z tego względu zaleca się wykonanie serii od czterech do ośmiu zabiegów. Po drugie, nie bez znaczenia jest także kolor skóry i włosów – ciemne owłosienie (zawierające wysokie stężenie melaniny) na jasnej skórze usuwa się najłatwiej i najskuteczniej, dlatego osoby o takiej urodzie mogą liczyć na mniejszą ilość zabiegów.\nKluczem do spektakularnego efektu jest także systematyczność zabiegów depilacji laserowej. Jakie są odstępy między zabiegami, co ile tygodni trzeba ją powtarzać?\nW zależności od obszaru, który ma zostać poddany zabiegowi, przedział czasowy wynosi od czterech do ośmiu tygodni . Zachowanie odpowiedniej długości przerw jest bardzo ważne – w ciągu kilku tygodni poprzedzających kolejny zabieg nieusunięte do tej pory włoski wejdą w fazę anagenu, a – co za tym idzie – zareagują na laser. Na to, czy depilacja laserowa jest skuteczna, składają się zatem głównie dwa czynniki – odpowiednio dobrana liczba zabiegów oraz zachowanie kilku tygodni przerwy pomiędzy kolejnymi zabiegami.\nDepilacja laserowa – ile trwa zabieg?\nPacjenci często obawiają się, że spędzą w gabinecie dużo czasu, a zabieg będzie trwał w nieskończoność. Nie jest to prawdą. Zatem ile trwa depilacja laserowa?\nWpływ na to ma głównie powierzchnia depilowanego obszaru – zabieg może trwać od kilku minut (w przypadku włosków nad górną wargą, czyli wąsika) do godziny (przy depilacji m.in. całych pleców). Nie bez znaczenia jest także wielkość głowicy depilatora laserowego – większą można zastosować przy usuwaniu owłosienia z obszerniejszych partii ciała, dzięki czemu cała procedura przebiegnie szybciej i sprawniej.\nDepilacja laserowa – po pierwszym zabiegu\nPierwsze dni po depilacji laserowej mogą okazać się trudne dla naszej skóry, często wrażliwej lub podrażnionej, właśnie dlatego należy o nią odpowiednio zadbać. Jakie są zalecenia po depilacji laserowej?\nUkojenie przyniesie balsam nawilżający z dodatkiem panthenolu – wyjątkowej prowitaminy o właściwościach łagodzących i regenerujących. W tym czasie należy zrezygnować z preparatów mających w swoim składzie alkohol lub inne drażniące substancje – najlepszym wyborem będą kosmetyki hipoalergiczne. Warto zadbać również o ochronę przeciwsłoneczną skóry po depilacji laserowej – nawet kilkanaście dni po zabiegu należy nakładać na nią krem z wysokim filtrem.\nPacjenci często decydują się na usunięcie w domu tych włosków, które nie zareagowały w czasie zabiegu na wiązkę lasera. Pytają wtedy, czy po depilacji laserowej można wyrywać włoski. Jest to bezwzględnie zakazane – zarówno przed pierwszym zabiegiem, jak i kolejnymi. Takie działanie mogłoby uszkodzić macierz włosa, która w trakcie zabiegu powinna być nienaruszona – tylko wtedy będzie on skuteczny. Polecanym wówczas sposobem usuwania owłosienia jest golenie po depilacji laserowej.\nKolejną ważną kwestią jest to, kiedy wypadają włosy po depilacji laserowej. Choć zabieg laserowego usuwania owłosienia jest jedynym, który gwarantuje trwałość i skuteczność, na piorunujące efekty trzeba będzie nieco poczekać. Dopiero kilkanaście dni po pierwszym zabiegu depilacji laserowej rozpocznie się wypadanie włosów. W ciągu kolejnych tygodni po depilacji laserowej nieusunięte do tej pory owłosienie zacznie odrastać, dlatego tak ważne jest wykonanie całej serii. Z każdą kolejną wizytą w gabinecie włosów będzie coraz mniej.\nOd wielu lat panuje błędne przekonanie, że osoby o jasnych włosach nie mogą poddać się zabiegowi laserowego usuwania owłosienia, bo będzie on po prostu nieskuteczny.\nFaktem jest, że gdy kilkadziesiąt lat temu na rynku pojawiło się pierwsze tego typu urządzenie, depilacja laserowa blond włosów nie miała większego sensu – ponieważ zawierają one małą melaniny, wiązka na nie nie oddziaływała.\nObecne lasery do depilacji zdecydowanie różnią się od swoich niemal już historycznych poprzedników – jednym z wielu atutów jest to, że teraz można dowolnie regulować ich parametry.\nDepilacja laserowa jasnych włosów będzie możliwa dzięki zastosowaniu wyższej – lecz nadal w pełni bezpiecznej – mocy światła lasera. Dokładnie tak samo sprawa ma się z depilacją laserową rudych włosów, które także charakteryzuje niska zawartość melaniny. W obu przypadkach może się okazać, że konieczna będzie większa ilość zabiegów, jednak efekt będzie taki sam, jak w przypadku usuwania ciemnego owłosienia – całkowicie gładka skóra.\nDepilacja laserowa – od ilu lat?\nWraz z wkroczeniem w okres dojrzewania, dotąd delikatne i praktycznie niewidoczne włoski, zaczynają się wzmacniać. Nastolatkowie zwykle w tym momencie sięgają po domowe sposoby depilacji, które nie dość, że są często przyczyną różnych podrażnień, to praktycznie zawsze przynoszą efekt odwrotny do zamierzonego – włoski odrastają grubsze, ciemniejsze i jest ich zdecydowanie więcej.\nMłodzi ludzie szukają sposobów, dzięki którym pozbędą się krępującego problemów – czy jednak depilacja laserowa u nastolatków to dobry pomysł? Jak najbardziej, jednak z decyzją zalecamy wstrzymać się do zakończenia adolescencji, kiedy układ hormonalny się ureguluje. Należy również pamiętać, że skóra młodych osób jest dużo delikatniejsza – właśnie dlatego zabieg może wiązać się z większym uczuciem dyskomfortu.\nPrzed przystąpieniem do każdego zabiegu kosmetycznego należy zapoznać się z listą przeciwwskazań. Ich jasne określenie pomaga wyeliminować sytuację, w której dana procedura mogłaby zagrozić naszemu zdrowiu, a nawet życiu. Jakie są przeciwwskazania do depilacji laserowej?\nPrzeciwwskazania do depilacji laserowej mogą mieć charakter bezwzględny, czyli stały (jak m.in. wszczepiony stymulator serca, metalowe implanty, cukrzyca) oraz względny, czyli czasowy (wśród których wyróżnia się głównie ciążę i okres laktacji czy świeżą opaleniznę).\nAby dokładnie określić listę ewentualnych ograniczeń, kosmetolog musi przeprowadzić szczegółowy wywiad z pacjentem – bez tej czynności wykonanie zabiegu laserowego usuwania owłosienia jest niemożliwe. Wynik rozmowy ma ogromny wpływ na to, czy depilacja laserowa jest bezpieczna i czy zabieg nie będzie się wiązał z żadnymi przykrymi konsekwencjami.\nChoć zabiegi usuwania włosów laserem wykonuje się już na całym świecie od wielu lat, niektórzy pacjenci nie mają do nich zaufania. Uważają, że są one inwazyjne, a w konsekwencji pytają, czy depilacja laserowa jest szkodliwa. Nie, zabieg laserowego usuwania owłosienia jest całkowicie bezpieczny – należy jednak stosować się (zarówno przed, jak i po nim) do wszystkich zaleceń kosmetologa.\nZarówno przed pierwszym zabiegiem, jak i trakcie trwania całej serii depilacji laserowej, opalanie jest bezwzględnie zakazane.\nPo opalaniu w skórze wzrasta poziom barwnika odpowiadającego za piękny, czekoladowy odcień po kąpieli słonecznej – melaniny. Wiązka lasera oddziałuje właśnie na nią – im jest jej więcej, tym wzrasta ryzyko poparzenia.\nA solarium lub samoopalacze? One także, z tych samych powodów, są zabronione. Pacjenci niejednokrotnie pytają, czy depilacja laserowa latem jest bezpieczna? Jak najbardziej zabieg może być wykonany w sezonie letnim, niemniej trzeba pamiętać o tym, by miejsca, które będą miały być poddane depilatorowi laserowemu, skutecznie ochronić przed słońcem, czyli jeszcze przed wykonaniem pierwszego zabiegu zacząć stosować krem z filtrem 50+.\nA jak wygląda sprawa z opalaniem po depilacji laserowej? Na tę przyjemność można pozwolić sobie dopiero kilka tygodni po zakończeniu serii zabiegów. Laserowe usuwanie owłosienia często sprawia, że skóra przez krótki czas jest podrażniona i wrażliwa, a zbyt wczesna ekspozycja na promieniowanie mogłaby sprawić, że pojawią się na niej nieestetyczne przebarwienia.\nPowszechnie uważa się, że wiązka lasera nie wnika na tyle głęboko, by mieć jakikolwiek negatywny wpływ na płód, jednak mimo to zabieg depilacji laserowej w ciąży jest zabroniony. Kobiety oczekujące dziecka muszą zrezygnować nie tylko z tego, ale także z wielu innych zabiegów, ponieważ nie ma badań, które dawałyby gwarancję bezpieczeństwa w tym stanie.\nJest jeszcze inna bardzo ważna kwestia – należy pamiętać, że ciało kobiety w ciąży przechodzi szereg zmian, w tym w obrębie skóry. Wiele pań zmaga się z ostudą, czyli przebarwieniami wywołanymi nieprawidłowym wytwarzaniem i rozkładaniem melaniny, inne z kolei mogą mieć przesuszoną, zaczerwienioną skórę. Te zmiany często cofają się po porodzie, jednak w trakcie ciąży mogą być bardzo nasilone. Trudno jest przewidzieć reakcję skóry na jakikolwiek zabieg. Również z tego powodu użycie depilatora laserowego w ciąży nie jest wskazane.


Syntaks "Awakes", Benbecula 2006\nPod szyldem Syntaks kryje si� Jakob Skott, jeden z tr�jki muzyk�w, tworz�cych pami�tn� grup� Limp, kt�ra zwr�ci�a na siebie uwag� kr��kiem "Orion", wydanym przez Morr Music cztery lata temu. Od tamtego czasu du�ski producent realizuje autorskie nagrania jako Syntaks - debiutancki album tego projektu - "Golden Sun" - opublikowa�a w 2004 r. ameryka�ska Darla. Zestaw najnowszych nagra� Skotta, trafia do nas dzi�ki szkockiej firmy Benbecula.\nPodobnie, jak w tw�rczo�ci Limp, w muzyce Syntaks s�ycha� fascynacj� dokonaniami wykonawc�w skupionych wok� wytw�rni 4AD - przede wszystkim Cocteau Twins. Na omawianym albumie, �ladem tego s� eteryczne wokalizy go�cinnie �piewaj�cych pa� - Anny Cecylii w utworze "Awakes" oraz Maji Marii w "Stars Fell On The Shore" i "In The Wake" - przypominaj�ce charakterystyczny g�os Liz Frazer. Ale nie tylko - mamy tu r�wnie� zimne pasa�e gitarowe w wykonaniu Jonasa Munka (alias Manual - te� z Limp) w "Rise" i "Big Sur", majestatyczne partie syntezator�w w "Kilgore Lives" oraz u�ycie staromodnego automatu perkusyjnego w "In The Wake".\nTe muzyczne reminiscencje sprzed dw�ch dekad, to jednak tylko jeden z w�tk�w p�yty. Innym - r�wnie wa�nym - jest finezyjne zestawianie ze sob� odmiennych element�w d�wi�kowych. Oto, bowiem w "Isaac Dust" spotykaj� si� zsamplowane organy o psychodelicznym brzmieniu z hiphopowym bitem i fragmentami jakiej� �cie�ki d�wi�kowej. W "Kilgore Lives" dochodzi z kolei do zestawienia masywnego basu ze strz�pami jazzowej tr�bki i mro�nymi klawiszami. A "Stars Fell On The Shore" zaskakuje zdubowanym bitem, skontrastowanym z metalicznymi efektami, wtopionymi w ciep�� parti� klawiszy. Wszystko to - wymieszane ze sob� - ma jednak jeden, wsp�lny mianownik - niezwyk�y klimat: odrealniony, hipnotyczny, jakby z pogranicza snu i jawy.\n"Awakes" to zadziwiaj�co dojrza�a p�yta, kt�ra urzeka bogactwem brzmie�, aran�acji i nastroj�w.\n>> Syntaks - Awakes


EWE24 - Wiadomości Wieruszów - Wiadomości - Wędkarski Dzień Dziecka z policyjną wizytą w tle\nWędkarski Dzień Dziecka z policyjną wizytą w tle\nśroda, 09 czerwca 2021 16:03\nW minioną niedzielę wieruszowscy policjanci spotkali się z uczestnikami Wędkarskiego Dnia Dziecka na zbiorniku wodnym w Górce Wieruszowskiej. Dzielnicowi przeprowadzili prelekcję z dziećmi i młodzieżą oraz pokaz policyjnego wyposażenia i umundurowania.\nWieruszowscy policjanci podejmują wiele działań mających na celu zapewnienie bezpieczeństwa wypoczywającym. W minioną niedzielę, 6 czerwca 2021 roku dzielnicowi przeprowadzili spotkanie profilaktyczne z uczestnikami Wędkarskiego Dnia Dziecka zorganizowanego przy akwenie wodnym w Górce Wieruszowskiej.\nPolicjanci prowadzący spotkanie udzielili wiele wskazówek dotyczących bezpieczeństwa w takcie letniego wypoczynku. Przypomnieli o bezpiecznych zachowaniach w domu, na ulicy, oraz w czasie zbliżających się wakacji, przede wszystkim nad wodą. Nie zabrakło również pokazu policyjnego umundurowania i wyposażenia.


Wyświetlenie artykułów z etykietą: Maciej Stanek - Mojejaworzno.pl\nWyświetlenie artykułów z etykietą: Maciej Stanek\nNa Łubowcu od początku roku szkolnego 2020/2021 funkcjonuje nowo wybudowane Przedszkole Miejskie Nr 24 z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi.\nTo nowoczesna placówka wyposażona w najnowocześniejsze rozwiązania technologiczne i inżynieryjne.\nPowstanie tego obiektu zainicjował Prezydent Paweł Silbert, a ogromnym zaangażowaniem w tym temacie wykazała się dyrektor placówki Pani Ewa Duszyk wraz ze współpracownikami.\nW przedszkolu w 8 oddziałach są aż 123 miejsca dla najmłodszych jaworznian.\nPlacówka jest przystosowana do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. To jeden z najnowocześniejszych tego typu placówek w Polsce.\nWartość inwestycji to ok. 10 milionów złotych, co nie byłoby możliwe gdyby nie udział środków unijnych.\nW sierpniu ubiegłego roku przedszkole odwiedziła delegacja z udziałem Prezydenta Pawła Silberta i Wicemarszałka Województwa Śląskiego Dariusza Starzyckiego.\nNiedawno placówkę odwiedził również Maciej Stanek – Radny Rady Miejskiej, który przejawia duże zainteresowanie i zaangażowanie na rzecz środowiska osób niepełnosprawnych.\nWizyta przebiegła z zachowaniem wszelkich wymogów związanych z przestrzeganiem higieny wobec epidemii.\nZapraszamy do obejrzenia zdjęć z tej pięknej placówki\nO funkcjonowaniu i historii powstania pierwszego w Jaworznie mieszkania chronionego dla osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz o roli radnego w życiu społecznym miasta rozmawiamy z Panem Maciejem Stankiem - Radnym Rady Miejskiej w Jaworznie.\nPanie Radny, mieszkanie chronione dla osób z niepełnosprawnością intelektualną funkcjonuje już pół roku. Ostatnio spotkał się Pan z mieszkańcami i asystentami pracującymi w mieszkaniu. Jak przebiegało spotkanie?\nW ostatnim czasie faktycznie odwiedziłem podopiecznych mieszkania. Po wejściu spotkało mnie bardzo miłe przywitanie ze strony wszystkich mieszkańców. Na stole czekało upieczone ciasto z jabłkami, które powstało oczywiście w ramach nauki obowiązków domowych. Po przywitaniu i przekazaniu drobnych upominków jedna z podopiecznych zaproponowała mi kawę i tak usiedliśmy do wspólnych rozmów.\nJakie tematy poruszaliście podczas rozmowy?\nZ podopiecznymi, którzy mieszkają w mieszkaniu chronionym znam się od wielu lat. Te rozmowy są z reguły bardzo przyjacielskie i odbywają się w dość swobodnej atmosferze. Podczas tej wizyty rozmawialiśmy m.in. o tym czy dobrze się czują w mieszkaniu, czego się nauczyli w ramach obowiązków dnia codziennego, co lubią, a co niekoniecznie. Opowiadali mi o wspólnych wyjściach na zakupy oraz o nauce gospodarowania swoimi finansami. Wszystko oczywiście odbywa się pod czujnym okiem asystentów – to wspaniali ludzie. Podczas rozmów nie brakowało zabawnych wątków i ciekawych historii.\nTU PISALIŚMY O OTWARCIU MIESZKANIA CHRONIONEGO - Oddano pierwsze w Jaworznie chronione dla niepełnosprawnych\nNo właśnie, jak ocenia Pan funkcjonowanie mieszkania? Minęło przecież pół roku.\nW moim odczuciu funkcjonowanie mieszkania działa bez zarzutu. Pod czujnym okiem pani Moniki Włodarczyk – Raczek z Polskiego Stowarzyszenia na Rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną oraz jej zespołu wszystko działa bardzo sprawnie. Cały zespół Pani Moniki to wspaniali ludzie, których znam od lat. To osoby empatyczne, z sercem na dłoni i gotowe do działania dla swoich podopiecznych. Z kolei asystenci w mieszkaniu chronionym to osoby, które do zespołu dołączyły na początku bieżącego roku, kiedy mieszkanie było uruchamiane. Stworzyli fantastyczny, zgrany zespół, który można powiedzieć, z lokatorami mieszkania są jak rodzina. W mieszkaniu obecnie przebywają 4 osoby w ramach funkcji treningowej. Co jakiś czas następuje rotacja mieszkańców i przychodzą następni. Dziś lista chętnych do zamieszkania jest już zapełniona do końca roku, a chętnych dalej nie brakuje. Oczywiście w ramach mieszkania cały czas funkcjonuje jedno miejsce interwencyjne.\nTo pierwsze mieszkanie chronione dla osób z niepełnosprawnością intelektualną w naszym mieście. Jest Pan przez środowisko osób niepełnosprawnych nazywany „ojcem chrzestnym” tego mieszkania. Dlaczego?\nW 2018 roku spotkałem się z rodzicami osób niepełnosprawnych. Na podstawie wcześniejszych rozmów i sygnałów, obiecałem, że poczynię wszystkie starania, aby mieszkanie chronione dla osób z niepełnosprawnością intelektualną powstało w naszym mieście. Od lat współpracuję ze środowiskiem osób niepełnosprawnych. Znam ich problemy i potrzeby. Wiem, że dla nich było to bardzo ważne i potrzebne i cieszę się, że ono powstało.\nAle gdyby nie Pan mieszkanie pewnie by nie powstało?\nTo stwierdzenie na wyrost. Nie lubię dywagacji co by było gdyby… Lubię rozmawiać o faktach, a fakty są takie, że mieszkanie funkcjonuje.\nTak to prawda, ale trzeba było uruchomić całą procedurę i spiąć wszystko tak, aby się udało?\nOwszem, ale nie zrobiłem tego jednoosobowo. Powstanie mieszkania to mrówcza praca wielu osób z różnych instytucji miejskich i samego stowarzyszenia. Należy tu wskazać, iż niebagatelna była rola Z-cy Prezydenta Miasta Jaworzna Pani Moniki Bryl. Swoją rolę odegrały również instytucje miejskie takie jak Powiatowy Urząd Pracy, Miejski Zarząd Nieruchomości Komunalnych oraz Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej. Ale co ważne, wskazać też należy i mocno podkreślić, że gdyby nie zaangażowanie osób z Polskiego Stowarzyszenia na Rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną nic by się nie udało. To ludzie, którzy znają potrzeby osób niepełnosprawnych i najlepiej wiedzieli co będzie potrzebne. Stowarzyszenie samo znalazło sponsorów na remont i wyposażenie mieszkania. Gdyby nie ich determinacja i chęć do pracy oraz zaangażowanie miasta, nic by się nie udało. Moja rolą w tym wszystkim było tylko połączenie pomiędzy stroną miejską, a stroną społeczną i pilotowanie tego, aby wszystko się udało.\nJest pan radnym, który przejawia dużą aktywność na niwie miejskiej. Co chwila słyszymy o Pana działaniach na rzecz mieszkańców. Spotyka się Pan z mieszkańcami miasta na cyklicznych dyżurach. Jest Pan najmłodszym radnym, ale jednym z najbardziej aktywnych?\nMoją aktywność zapewne ocenią kiedyś mieszkańcy. Ale muszę przyznać, że pomaganie innym i robienie czegoś z myślą o innych zawsze mnie nakręcało. Przez wiele lat byłem wolontariuszem w jaworznickim hospicjum opiekując się osobami u schyłku ich życia. Wśród moich rówieśników było to niepopularne, ale ja po prostu lubię pomagać. Dzięki mandatowi radnego też mam możliwość pomocy mieszkańcom. Myślę jednocześnie, że wiek nie ma tu żadnego znaczenia. Liczą się chęci i działanie, a z efektów tych działań każdego z radnych rozliczą mieszkańcy. Jestem otwarty na spotkania z mieszkańcami i wsłuchiwanie się w ich problemy. Dwa razy w miesiącu można się ze mną spotkać na targowisku Manhattan Podłęże oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej na dyżurach dla mieszkańców. Cały czas jestem dostępny pod telefonem. Zawsze byłem osobą, która dostając zadanie, starała się z niego jak najlepiej wywiązać. Tym zadaniem teraz jest mandat radnego, powierzony mi dwa lata temu przez mieszkańców i staram się jak najbardziej efektywnie wykorzystać ten czas.


Piękny ogród prezentowany podczas wystawy Chelsea Flower Show 2019 w Anglii - Sztuka architektury\nStrona główna Realizacje Krajobraz Piękny ogród prezentowany...\nChelsea Flower Show to najbardziej prestiżowa wystawa kwiatów i architektury krajobrazu w Anglii. Jedna z propozycji prezentowanych podczas tegorocznej edycji był ogród The Wedgwood Garden, który zachwyca odpowiednio dobraną kompozycją oraz wyszukaną paletą barw roślin.\nW maju 2019 ogród Royal Hospital Chelsea w Londynie odwiedzili miłośnicy tematyki ogrodowej z całego świata. Nie zabrakło nawet rodziny królewskiej. Nic więc dziwnego, że od prezentowanych tam prac oczekuje się naprawdę wiele. Jedną z ciekawszych propozycji był projekt ogrodu The Wedgwood Garden autorstwa Jo Thompson’a inspirowany krajobrazem Etrurii.\nAranżacja ogrodu z miejscem do odpoczynku\nPodstawą aranżacjo ogrodu jest ciek wodny, który rozlewa się z kortenowej ściany przy nowoczesnej rzeźbie. Spływająca woda zmienia się w zbiornik główny o spokojnej, płaskiej tafli. Dalej strumień poprowadzony jest wąskim kanałem wzdłuż centralnej części kompozycji, czyli miejsca do wypoczynku, by następnie skierować się ku niewielkiej sadzawce. Tak poprowadzona linia wody stała się tu pretekstem do zaaranżowania kolejnych części funkcjonalnych ogrodu.\nZobacz piękny ogród, prezentowany podczas wystawy Chelsea Flower Show . Więcej inspiracji znajdziesz w naszym serwisie sztuka-krajobrazu.pl.\nZobacz piękny ogród\nAranżacja Ogrodu, Nowoczesny Ogród, Piękny Ogród, Realizacja Ogrodu


Golfowe trendy - Strona 2 z 3 - BogiGolf - blog o sprzęcie golfowym\nStrona główna/Golfowe trendy\nTorba golfisty - jakie akcesoria warto mieć ze sobą? Jak wiadomo, najbardziej podstawowe i absolutnie niezbędne atrybuty golfisty to kije golfowe oraz piłki do golfa. Jednakże oprócz tego bazowego sprzętu w praktyce na pole golfowe gracze zabierają o wiele więcej akcesoriów. Wynika to po pierwsze z faktu, że gra niejednokrotnie trwa kilka godzin, podczas [...]\nJak wybrać odpowiednie dla siebie buty golfowe? Odpowiedź na to pytanie wydaje się prosta. Pod uwagę należy wziąć markę, rozmiar, kolorystykę i funkcjonalność. Czy jest coś, na co jeszcze warto zwrócić uwagę? Tak i co sezon możliwości wyboru jest coraz więcej, gdyż nad tym, aby udoskonalić buty do golfa pracują całe sztaby ludzi. [...]\nChcesz zacząć grać w golfa, ale nie wiesz, jak się do tego przygotować? Zaskoczyło ciebie, że po niewinnie wyglądającej partii golfa bolały ciebie mięśnie, z których istnienia nie zdawałeś sobie dotychczas sprawy? Czy zdarzyło ci się dojść do „ściany” i nie wiesz co zrobić, aby poprawić wyniki? Spostrzegasz, że jesteś zmęczony, w twoich działaniach [...]\nKim są Sam, Alexis, Charlie Woods i Elin Nordegren? Tiger Wood - blaski i cienie stylu życia. Chcesz iść jego śladem? Jak i na czym zarabia Tiger Woods? Fakty i mity Czy Elvis Presley życie, czyli co spowodowało upadek Tigera Woodsa? Prawdziwego mężczyzny nie poznaje się po tym jak zaczyna, ale jak kończy. Czy [...]\nTurystyka golfowa zwykle kojarzy się z Hiszpanią, Portugalią, czy chyba najbardziej ostatnio popularną Turcją. A gdyba tak zrobić kilkudniowy wypad do naszych południowych sąsiadów? Golf w Czechach jest dużo bardziej popularny niż u nas. Nie przestaje mnie zadziwiać ilość aut na parkingach pól golfowych, nawet jeśli się tam zajedziemy w tygodniu do południa… Wracając [...]\nGary Player urodził się w Johannesburgu w RPA 1-go listopada 1935 roku, jako najmłodsze z trojga dzieci Harry'ego i Muriel Player. Kiedy miał osiem lat, jego matka zmarła na raka. Ojciec często przebywał poza domem, pracując w kopalniach złota. Harry Player ciałem będąc gdzie indziej, duszą był w domu i myślał o przyszłości syna. [...]\nGolf uchodzi za ekskluzywną grę dla bogaczy, ale to nie do końca prawda, ponieważ rozbieżność cenowa sprzętu i akcesoriów golfowych jest dość szeroka. Kije i torba to koszt w przedziale od raptem kilkuset do kilku lub nawet kilkudziesięciu tysięcy złotych, więc już samo to pokazuje, jak zróżnicowane, w zależności od naszych potrzeb i preferencji, [...]\nPierwsze pisemne wzmianki o golfie pochodzą z 1457 roku. Wówczas to po raz pierwsze opisano grę, którą uprawiali szkoccy górale. Wykorzystywali to co było pod ręką i zabawiali się trafianiem do celu kamykiem uderzanym kijem. W owym roku król Szkocji James IV wydał dekret zakazujący tej rozrywki swoim poddanym. Była ona tak wciągająca, że [...]\nTiger Woods zarobki - to sekwencja znaków, która cieszy się największą popularnością, jeśli chodzi o częstotliwość wyszukiwania. Wystarczy w pasku adresu Google zacząć pisać Tiger Woods a zaraz pojawia się podpowiedź zarobki. Na drugim miejscu jest Tiger Woods żona. Dlaczego zarobki Tiger Woods’a wyznaczają standardy? Tiger Woods przeszedł na [...]\nSposób zachowania na polu golfowym, relacje z innymi zawodnikami opisuje etykieta golfisty. Jest to o tyle ważne, że najczęściej mecze towarzyskie odbywają się bez udziału sędziego. Zanim wejdziemy na teren klubu golfowego, dobrze jest zapoznać się z regulaminem. Tak jak wstępując na basen warto dowiedzieć się co wolno a czego nie należy na nim [...]


budowa skalniaków \nTemat: Ogródek skalny + kaskada - oczko = pomocy\n...gdyż kompletnie się na tym nie znam. * Jakie czynności powinienem wykonać przed zimą * Jakiej pompy potrzebuję, aby woda w kaskadzie płynęła sprawnie (zależałoby mi na pompie powierzchniowej, która mógłbym chować na zimę do piwnicy) * Jakie rośliny w pozostałej cześci działki (jedyne ograniczenie to to aby tuż przy tarasie z którego robione jest zdjęcie, była przestrzeń do zrzucania śniegu z tarasów w czasie zimy) * Jak rozpocząć budowę skalniaka, od budowy okalającego murka? * Jaki środek byłby dobry do impregnacji kamienia jednym słowem, będę wdzięczny za wszelkie uwagi, od modelu pompy, przez gatunki roślin, na rozplanowaniu przestrzennym skończywszy. Dopiero rozpoczynam moją przygodę z ogrodem i chciałbym ustrzec sie błędów jakie popełniliście w swoich ogrodach, choć wiem że wszystkich w ten sposób nie uda mi sie uniknąć:) Pozdrawiam...\nTemat: Jak zbudować skalniak?\n...podłoża, koloru, pokroju itp. informacjami. Po posadzeniu wszystkich roślin, proponuję obsypać cały skalniak warstwą ok 2 - 3 cm grysu (od 0 - 10 mm) z takiego materiału jak kamienie na skalniaku. Zapobiega to prze inwazją chwastów oraz utrzymuje wilgoć i temperaturę podłoża. Jeśli będziesz chciał coś dosadzać, to odgarniasz ten grys, sadzisz roślinkę i ponownie zasypujesz odgarniętym grysem. Poniżej podałem link do foto albumu z budowy skalniaka z kaskadą, tam jest zastosowana taka podsypka z grysu serpentynitowego, bo z takiej skały zbudowany jest skalniak. Poza tym, proponuję przeczytać wszystkie tematy związane ze skalniakami TUTAJ TUTAJ natomiast, masz fotki z\nTemat: Szkolka ogrodnicza\n...jakie sa plany tej osoby.poprostu zakupila ona jakas ilosc krzewow ozdobnych.ale niewiem czy to juz jest otwarte.dzialka na ktorej powstaje moj pomysl znajduje sie kilkaset metrow od dzialki na ktorej mialem ja otworzyc centrum.czy myslicie ze juz niewarto w to wchodzic.mam szanse zarobic jakies pieniadze albo wygrac z konkurencja skoro ona jest na przodzie jesli chodzi o zakladanie tego biznesu. chociaz z drugiej strony zamierzam w ofercie umiescic usugi typu budowa skalniakow oczek,sianie i koszenie trawy.pozadkowanie ogrodow,mysle terz nad budowa ogrodzen i ukladaniem kostki. troche mnie to zasmocilo ale mysle ze jeszcze mam szanse. co byscie mi doradzili\nTemat: Jak założyć skalniak\n...o frakcji od 0,00 do 8,00 mm do wymieszania z podłożem. Oraz grys o frakcji 8 - 15 mm do pokrycia powierzchni skalniaka już po nasadzeniu roślin. Gruz wykorzystasz jako drenaż pod skalniak, rośliny skalne nie lubią zastoin wodnych. ">Mam też różne rośliny które nadają się na skalniak. A jakie to rośliny? ">Może ktoś mi objaśni krok po kroku jak się do tego zabrać. Przeczytaj sobie dokładnie i powoli, trzy wątki na temat budowy skalniaków, znajdziesz je TUTAJ. Czytając, zwróć uwagę na sposób układania kamieni polnych na skalniaku. Może jeszcze jedna rada. Nie śpiesz się przy budowie skalniaka, to inwestycja na lata, skalniak zaczyna ładnie wyglądać dopiero po ok 3 - 4 latach, dlatego trzeba wszystko dokładnie przemyśleć. Jakie chcesz mieć tam rośliny, jakie one mają wymagania glebowe, na jakich stanowiskach dobrze rosną (słoneczne, cieniste,...\nTemat: Jakie podłoże pod skalniak pod byliny\n">Proszę o podpowiedz jakie podłoże mam przygotwać. Czy podsypac korą czy ziemią.jeśli tak to jaką?.Dziękuje za pomoc.Pozdrawiam. Temat podłozy pd skalniak już przerabialiśmy. W zasadzie prawie wszystko w tym temacie, znajdziesz TUTAJ. Przeczytaj ten wątek w całości. a dowiesz się kilku ciekawostek dotyczących prawidłowej budowy skalniaków. Poczytaj również inne wątki w tym dziale, dotyczące skalniaków oczywiście.\nTemat: Kryteria doboru pompy do oczka\n...polecil bym zastosowac rozwiazanie z fitrem umieszczonym poza oczkiem np. zabudowanym w skalniaku z ktorego wyplywal by strumien. Pompe umiescil bym w oczku, w perforownym pojemniku np.coś takiego. Natomiast na skalniaku poczatek strumienia, zrobil bym za pomoca pojemnika stabilizujacego wyplywanie wody, w ktorym mozna rowniez umiescic dodatkowe zloze filtracyjne. Jakie elementy a do tego potrzebne znajdziesz TUTAJ to co prawde fotografie z budowy skalniaka, lecz sa tam rownie pokazane czesci skladowe do budowy tego pojemnika. ps. Przepraszam za czcionke, lecz pisze z Wloch gdzie nie mam dostepu do polskiej klawiatury. Jak wroce za ok 2 - 3 tygodnie to poprawie.\nTemat: Proszę o radę w sprawie skalniaka\nWitaj Lorano Myślę,że nie ma sensu robić skalniaka tuż obok huśtawki .Będzie to z korzyścią dla dzieci ,które potrzebują trochę miejsca wokół huśtawki i zjeżdżalni. Przejrzyj wątki o skalniakach ,znajdziesz tam potrzebne wiadomości na temat technicznej strony budowy skalniaka jak i informacje (lub odpowiednie odnośniki )dotyczące doboru roślin.\nTemat: Piwniczka ziemna - proszę o pomoc\nJa również zachęcam do budowy skalniaka. Sama byłam ostatnio w takiej sytuacji. Miałam piwniczkę ziemną obsadzoną najprawdopodobniej cyprysikiem. Od strony ogrodu nie wyglądało to ciekawie, chyba zachorował i niszczał w oczach. Poza tym chciałam to miejsce jakoś uatrakcyjnić i właśnie dziś zakończyła się\n...drewutni USŁUGI PIELĘGNACYJNE Sprzątanie i pielęgnacja ogrodów Pielęgnacja trawników i żywopłotów Cięcie i formowanie drzew i krzewów Obsadzanie drzewami,krzewami,kwiatami Zwalczanie chorób i szkodników Odchwaszczanie URZĄDZANIE OGRODÓW Przygotowanie gleby Niwelacja oraz kształtowanie terenu (skarpy, pagórki, wzniesienia, wgłębniki, obniżenia Zakładanie trawników Obsadzanie roślinami (drzewa,krzewy,kwiaty itp.) Budowa skalniaków Nawierzchnie,(ścieżki ogrodowe, miejsca na ognisko) Systemy automatycznego nawadniania USŁUGI SPAWALNICZE Spawanie stali czarnej METODA MAG Spawanie stali nierdzewnej METODA TIG Spawanie konstrukcji stalowych Spawanie rur, balustrat,krat, elemntów ogrodzenia Szlifowanie Zapraszamy serdecznie na naszą stronę: www.ogrodomania.com.pl\nTemat: Zagubiona w gąszczu... :)\n">1 to śniedek roślina cebulowa A wiec zostaje Tu http://www.kocham.kwiaty.pl/ciete.php3?show=sniedek napisano, że to doskonała roślina do obsadzenia skalniaka, a ja własnie planuję budowę skalniaka to śniadek się przyda Roslina nr 2 to chyba jednak nie jest len... Len ze zdjęć z internetu wygląda trochę inaczej niż mój kwiatek. Dziękuję za odpowiedź\n"> Poza tym chciałam to miejsce jakoś uatrakcyjnić i właśnie dziś zakończyła się budowa skalniaka z dość dużą kaskadą. Pozostaje teraz wybrać roślinki i cieszyć się widokiem bo zmiana jest kolosalna. Jak skalniak będzie gotowy wstawię fotki. Fotki możesz wstawiać już teraz, będziemy obserwowali zmiany wyglądu piwniczki. Jak wyglądała wcześniej i po skalniakowo kaskadowym "liftingu"\n...ktoś mógłby mi podpowiedzieć, zaprojektować wzór jakiegoś skalniaczka, miejsce jego postawienia i technikę budowy?? Poprzedni skalniak, jaki zbudowaliśmy z żoną okazał się zbyt mały więc chcielibyśmy zbudować coś większego i zarazem aby był ozdobą naszego ogrodu?? Posiadam materiały: kilka polnych kamieni i zamierzam poszukać ich trochę więcej. Jeżeli chodzi o podłoże to posiadam darninę, którą chciałbym przeznaczyć na budowę skalniaka. Po remoncie pozostanie mi trochę cementu, piasku i kostki polbruk (może do wykorzystania budowy ściany pod skarpę). Z góry dziękuję wszystkim za pewne sugestie, podpowiedzi i ogólnie za pomoc!!!!! Pozdrawiam Kreol\nTemat: Skalniak i chwasty.\nPawle dałeś piękną wykładnie budowy skalniaka. Duży zasób wiedzy u Ciebie.\nTemat: Mój ogród -BożenaK\nWypatrzyłam kilka ciekawych okazów, że nie wspomnę o pieskach Właśnie przymierzam się do budowy skalniaka i chętnie podpatrzę co nie co Bardzo ładne są te kamienie na ósmej fotce, czy wiesz jakie to kamienie Pozdrawiam.\nTemat: Nowy ogród Jacka cz.2\nGeniu wiem, że Ty masz dobrą rękę do kwiatków. Ja częstą coś przedobrzę, np. przeleję bądź nie przewietrzę i dostaje się pleśń. No a teraz wpadka z przechowywaniem dalii i galtonii - zmarnowałem, bo w nowym miejscu nie wiedziałem, gdzie będzie najlepiej Witaj Agness Moje skalniaczki? Najpierw muszę dokończyć budowę skalniaka, bo na razie wszystko rośnie byle jak. Jutro wybieram sie po kamienie. Nie jestem w stanie zrezygnować z pacioreczników i dalii, dlatego pomimo niedogodności będę powiekszał ilość kwiatów, które trzeba wykopywać. Niestety, mieszkając w tym klimacie jesteśmy skazani na wykopki. A to moje dzisiejsze sadzenie i przesadzanie:\nTemat: Konstrukcja skalniako-kaskady\n...Pisze tu po raz pierwszy ale ogolnie sledze te forum już od jakiegos czasu .Strasznie sie nam ocieplil klimat i dostalem zlecenie na ogrod skalny z kaskada.Tak sie sklada ze jestem jeszcze studentem Architektury Krajobrazu i cierpie na chroniczny brak czasu.Jesli bylby ktos w stanie mi pomoc poniewaz bylby to moj skalniak i kaskada ktore robilbym po raz pierwszy w zyciu!!!!Przejrzalem już wszystkie tematyczne posty na tym forum i jestem bogatszy o wiedze odnosnie budowy skalniaka ale jak polaczyc go z kaskada... Bardzo bym poprosil gdyby nie bylo to klopotliwe o schematyczna konstrukcje takiej kaskady, sam nie wiem moze krok po kroku co robic bylo by cudnie.Projekt tej kaskady jeszcze nie istnieje (mam go dopiero w glowie';:124') ale nie bedzie duzy jakies 4-6 m2 i wysokosc w najwyzszym miejscu 1.50m Nie jestem murarzem dlatego wolalbym robic go metoda "na sucho" o ile takie cus sie uda.Wiem ze potrzebna jest...\n">Pawle dałeś piękną wykładnie budowy skalniaka. Duży zasób wiedzy u Ciebie. Również jestem pod wrażeniem wiedzy i fachowych rad Pawła. Mam kilka skalniaków (klombów z roślinami skalnymi), ale taki skalniak z "prawdziwego zdarzenia" postanowiłem założyć w tym roku. Odkryłem darń z powierzchni około 20 m2, w myślach zaplanowałem ogólny zarys skalniaka, zacząłem liczyć i.....Wylałem sobie na głowę kubeł zimnej wody. Ponieważ jest to...\nTemat: PASJE GLIWICZAN\nJedną z moich pasji jest hodowla sukulentów połączona z budową skalniaków z roślinami oraz pielęgnowanie różnych roślin ozdobnych, w tym także domowych. Sukulenty to ogromna grupa roślin którą potocznie nazywa się kaktusami, choć kaktusami są tylko niektóre z nich. Swoją uwagę skupiłem na tych, które pysznią się wspaniałymi liśćmi i łodygami. Zacząłem bardzo dawno, bo w latach 80. W jednej ręce konewka, w drugiej żona z małym dzieckiem. W ogrodzie postawiłem namiot...\n...kilka for i wreszcie znalazłem kogoś, kto nie uważa skalniaki, ogrody skalne czy w ogóle rośliny skalne za małe, niewdzięczne i nie warte uwagi. Nie jestem kompletnym laikiem, rośliny skalne to dla mnie nie tylko zajęcie ale i swego rodzaju pasja. Mam ich wydaje mi się dosyć dużo - ale brakowało mi dla nich odpowiedniej oprawy - to jak brylant bez oprawy (pierścionka). Zawsze, gdy próbowałem rozpocząć dyskusję na temat roślin skalnych, czy budowy skalniaków - to trafiałem na brak zainteresowania tym tematem lub na ludzi, którzy zajmują się jedynie dużymi bylinami a rośliny skalne ich nie interesują. I wreszcie słyszę - TAK WARTO ROBIĆ PRAWDZIWY SKALNIAK! No to biorę się za dokładne rozplanowanie prac i obsadzeń - "dałeś mi wiatr w żagle". Piękne te skalniaki na zdjęciach - mogą być wielką inspiracją dla innych. Pozdrowienia, Andrzej\nTemat: Skalniak jak zrobić..???\n">nie wiem jak zrobić skalniaka może ktoś mi wytłumaczyć?? czy najpierw nawieźć piasku a później go ziemią zakryć czy jak?? Witaj, Przede wszystkim, powinno się pomyśleć jaki ma mieć charakter ten skalniak. To znaczy jakie tam chcemy zasadzić rośliny czy wyłącznie typowo skalne, czyli rosnące w górach, na piargach i między skałami, czy będą tam również rosły byliny ogrodowe. Od tego uzależniamy budowę skalniaka. Ponieważ niektórym roślinom skalnym, wystarczy odrobina miejsca w szczelinach między kamieniami, inne rosną dobrze we wgłębieniu w samym kamieniu, a jeszcze inne potrzebują trochę więcej miejsca. Chcąc sadzić byliny musimy mieć więcej miejsca dla nich, tzn. powinniśmy tak kształtować skalniak, aby miedzy kamieniami było wystarczająco dużo miejsc na rozrastające się rośliny. Dlatego najpierw powinniśmy...\nTemat: Skalniaczek do zrobienia\nDzięki Ci bardzo grigori, rozchorowałam się jeszcze bardziej po obejrzeniu tego wszystkiego. Podoba mi się po prostu.....wszystko!!!!. A co mojego ogródka nie mam absolutnie żadnych wizji. Jednak mam zapytanie, ponieważ różne źródła podają różnie. Chodzi mi konkretnie o to, iż przed budowa skalniaka powinno się wybrać ziemię i zrobic nasyp z kamieni lub gruzu, tzw. drenaż. Jednak gdy jest skarpa ,można tego zaniechać. Jak myślisz ?\n">Już mam ogólne pojęcie jak zrobić skalniak. Niestety nie wiem jakimi roślinami go obsadzić. Skalniak będzie w miejscu trochę zacienionym Wybrałam skalniak który będzie wystawał ponad podłoże 5-10cm. Pozdrawiam W takim razie zerknij jeszcze TUTAJ, znajdziesz tam podstawowy opis budowy skalniaka, oraz wskazówki co do roślin jakie tam powinny rosnąć, na trzeciej stronie tego wątku, znajdziesz odnośniki do spisu roślin skalnych, wraz ze wskazówkami dotyczącymi miejsca sadzenia, podłoża, okresu kwitnienia itp, informacje.\nCieszę się bardzo . Iryski na moich zdjęciach są cebulowe .To reticulata , niziutkie i wczesne. Popieram w pełni budowę skalniaka , bo dużo pięknych roślin można posadzić . Poczatkowo sadziłam maleństwa na płaskim terenie i większość zginęła . Za to teraz na skalniaku rosną ramondy , lewizje i townsendie i mieszkając pod daszkiem z kamienia mają się dobrze . Nawet niektóre skalnice też mi rosną . Pod kamieniem lubi rosnąc urdzik ,pantofelnik i niektóre naradki .Takie warunki można zapewnić tylko na skalniaku . A te maleństwa są przepiękne...


Konwencja PiS. Premier Mateusz Morawiecki o nowym programie\nDodano: 15 grudnia 2018, 12:18 23\n– Jesteśmy bijącym sercem Europy. My dzisiaj inspirujemy Europę. Nasze sukcesy, nasza skuteczność, odwaga, determinacja, uczciwość, wiarygodność inspiruje Europę – mówił premier Mateusz Morawiecki podczas konwencji PiS w Szeligach pod Warszawą.\nPodczas wystąpienia Mateusz Morawiecki cytował „Gazetę Wyborczą”. – Parę dni temu napisali, że chcemy drugi raz wprowadzić Polskę do Europy. Tak, bo Polacy muszą czuć się Europejczykami, także pod względem standardów życia, do czego dążymy – wyjaśnił i dodał, że tylko Zjednoczona Prawica jest „gwarantem skoku we właściwym kierunku”.\nMorawiecki: Zapraszamy konkurentów do współpracy\nZjednoczona Europa to nie ta sama moneta, ale ta sama płaca za taką samą pracę – kontynuował Morawiecki. Premier wyjaśnił, że rząd pracuje nad programem składającym się z trzech filarów, a jednym z nich jest „wiarygodność”. – Dzisiaj po raz kolejny wyciągamy rękę do naszych konkurentów politycznych. Zapraszamy was do współpracy dla dobra Polski. Niech to będzie konkurencja na programy. My nasz program który przedstawimy w styczniu, lutym całemu narodowi – dodał.\nMorawiecki podkreślił w Szeligach, że nowy program PiS będzie skierowany przede wszystkim do klasy średniej. Kiedy zmierzał do końca swojego wystąpienia, nawiązał do zbliżających się świąt Bożego Narodzenia. – Powoli wchodzimy w okres świąteczny. Jak panowie pomagają paniom w przygotowaniach? Muszę uderzyć się w piersi, że słabo z tym u mnie – przyznał. – Tak jak gwiazda betlejemska prowadziła Trzech Króli do celu, niech tak prowadzi nas do celu, niech będzie dla nas drogowskazem – stwierdził na koniec premier.\nwiadomości polityka kraj mateusz morawiecki premier konwencja pis\nWłodek Franek 16 grudnia 2018, 18:09\nNajwiększy picer i bajerant !!! Taki duży, a w rzeczywistosci nadal zachowuje się jak chłoptaś w krótkich majtkach ! WSTYD !!! Ale juz niedługo naród powie Ci - "spieprzaj dziadu" !!!\najwaj aleluja bismilah i wspak 15 grudnia 2018, 23:52\nrozliczcie chociaż z jedną aferę PO bo te bicie koszer piany to chyba na mace ha ha ah żałosny teatr dla debili ha ha ah\najwaj aleluja bismilah i wspak 15 grudnia 2018, 23:47\npro gRA M CZYLI wychodzi na to ze jesteście łatwo prog RAmowanym bydłem które żyje dzieki OBIETNICOM BEZ POKRYCIA ha ah ah\najwaj aleluja bismilah i wspak 15 grudnia 2018, 23:37\nten plan to chyba podczas chanuki był konstruowany ha ah ah ten deal z tęczowym- ą robertą majstersztyk dymania goi tych zpe dalonych i kochających inaczej ha ha ah tylko patrzeć jak w polinie bedą dwie partie republikanie i demokraci co oczywiście ani z republiką ani z demokracja nie bedzie miało wiele wspólnego ha ah ah no i lans tego przygłupa bolka w celu odwrucenia uwagi od rzeczy istotnych i uchwalanych pod stołem to jest obraz tego po pi r do lone go kraju w jakim przyszło mi mieszkać ponoć zwoli boga ha ah ah\najwaj aleluja bismilah i wspak 15 grudnia 2018, 23:21\njak to mówia chór wujów ha ah ah no i w sadzie to biedroń zerwał te apel dla partnera ha ha ah jaki PAN taki kram ha ah ah


Wątek: Moja siostra Nicole\n03-06-2008 20:00 #1\nOtrzymał/a podziękowań 191,067\nMoja siostra Nicole była najsexowniejsza laska, jaka kiedykolwiek widzialem w moim zyciu. Sytuacje komplikowal fakt, ze mieszkalismy razem z nia i mama w malym domku na przedmiesciach. Nasi rodzice rozstali sie przed przed rokiem pozostawiajac mnie w domy rzadzonym przez kobiety. Moja siostra miala wowczas 18 lat, ja mialem 15. Nigdy nie bylem wysokim chlopakiem, dlatego tez ludzie czesto mysleli, ze jestem o wiele mlodszy. Z kolei moja siostra byla marzeniem kazdego chlopaka. Dlugie blond wlosy opuszczone do ramion, duze blekitne oczy w które moznaby wptrywac sie calymi dniami, no a to cialo!!! Miala cialo porno gwiazdy, idealne do jebania! Zgaduje ze miala 80-70-85. Nawet nie jestem w stanie zliczyc ile razy nocami walilem konia myslac o niej. Setki a nawet tysiace razy! Czasami staralem sie podgladac ja przez dziurke od klucza, jak przebiera sie przed gimnastyka. NIgdy jednak nie widzialem jej nago od pasa w dól, ale widok jej piersi doprowadzal mnie do szalenstwa. Czasami udawalo mi sie ujrzec jej opalony zgrabny brzuszek, na którym nie bylo ani grama zbednego tluszczu. Czesto fantazjowalem jak wyglada jej cipka, jak pachnie, smakuje i jestem przekonany, ze jest ona równie piekna jak reszta jej ciala. Zawsze z niecierpliwoscia czekalem az moja siostrzyczka wróci z silowni do domu i wezmie prysznic. Szczesliwym trafem nie brala prysznica na silowni twierdzac ze nie lubi jak tamtejsze kobiety sie na nia gapia z zawiscia. Jakbys ujrzal ma siostre z pewnoscia wiedzialbys o czym mowa... Siostrzyczka zawsze rozbierala sie w swojej sypialni a nastepnie szla do lazienki, aby wziac prysznic zostawiajac w swoim pokoju przesiakniety jej zapachem stórj gimnastyczny. Czekalem tylko na ten moment az uslysze zgrzyt zamka w drzwiach lazienki i bieglem do jej pokoju rzucajac sie lapczywie na ten strój i wdychalem ten slodki rybi zapach jej soków. Zawsze jednak udawalo mi sie zdazyc z cala zabawa zanim ona wrócila spod prysznica. W przeciwnym razie rozpetaloby sie pieklo... Nicole miala równiez napiekniejsze piersi, jakie kiedykolwiek wiszialem. Obydwie mialy rozmiar niezlych melonów. Kazdy jednak perfekcyjnie kraglutki ze wspaniale uksztaltowanymi sterczacymi sutkami. Zawsze falowaly góra dól kiedy zbiegala po schodach, nawet jesli miala na sobie sportowy stanik. Mmmm, jak czesto myslalem o uwolnieniu ich z textyliów i possaniu tych sutków oraz o masowaniu tych kraglych piersi. NIe mialem wówcza pojecia ze moje najdziksze fantazje wkrótce sie ziszcza... Byl piaty pazdzierik. Nicole swietowala wówczas swoje dziewietnaste urodziny. Wybierala sie na impreze ze swoimi przyjaciólmi z liceum. Slyszalem jak umawiala sie z przyjaciólkami na wyjscie do jednego z tych nowych nocnych klubów w sródmiesciu a takze jak rozmawialy ze soba o tym, jakich chlopaków chca wyrwac. Uwierz mi, ona nie potrzebowala zadnej pomocy, ani strategii. Wszyscy faceci po prostu wariowali na jej punkcie. NIedawno zerwala ze swoim ostatnim facetem - Mike'm i teraz prawdopodobnie szukala sobie nopwej milosci. Pomyslalem sobie, ze nieco zazdroszcze temu szczesciarzowi, który ja bedzie mial tej nocy, nie wiedzialem jednak, ze tym szczesciarzem ...bede ja! Mama równiez miala zamiar wyrwac sie do restauracji ze swoim nowym znajomym - z Dawidem. Mial ja zabrac kolo 9tej wieczorem. Natomiast znajomi mojej siostry mieli wpasci po nia wpól do dziesiatej. Zapowiadalo sie, ze bede mial wolna chate. Nie mialem jednak zbyt wielu pomslów co z tym fantem zrobic, wiec ostatecznie zdecydowalem sie na ogladanie pornoli i walenie konia. W koncu bede sam i nikt mnie nie bedzie widzial a wiec moge robic co mi do glowy wpadlo. Poszedlem do pokoju i rozwalilem sie na sofie. Na sobie mialem jedynie szorty i t-shirta, czyli to co zwykle nosze po domu. !0 minut pózniej do pokoju zajrzala mama:\n- Kochanie, jestes pewien ze sobie poradzisz sam?\n- Tak mamo, spokojnie!\nMama wygladala na przejeta. Dawno nie widzialem jej tak elegancko odstawionej. MIala na sobie jej czarna obcisla sukienke z duzym dekoltem.\n- Jakby cos zlego sie dzialo, to dzwon natychmiast do mnie.\nUslyszalem za oknem trzesniecie drzwiami samochodu. NIechybny znak, ze Dave juz przybyl. Mama rzucila sie w pospiechu do drzwi, zegnajac sie ze mna w biegu. Nie mialem pojecia co do cholery robila w tym czasie Nicole. Ona chyba juz nie wychodzila ze swojego pokoju od póltorej godziny. MIalem wrazenie, ze trwa to wiecznosc. Wreszcie uslyszalem, jak otwiera drzwi od swojego pokoju i pomalu schodzi po schodach. Udawalem ze ogladam telewizje podczas gdy ona cicho weszla do pokoju. Malo co sie nie spuscilem jak ja ujrzalem! Moja siostra byla ubrana jak wyzywajaca dziwka! Miala na sobie zajebiscie sexowna podkreslajaca kraglosc jej posladków czarna mini, ledwo skrywajaca cienkiutkie biale stringi, które po prostu wyraznie rozdzielaly jej tyleczek na dwie rozkoszne pólkule i z ledwoscia skrywajace jej cipke... -Jezu!!!- pomyslalem sobie- jak ja chcialbym wsadzic tam gleboko w nia mój wibrujacy jezyczek! Na pewno nie bede ogladac juz pornoli dzis wieczorem. Z A Na pewno nie po tym co ujrzalem! Na widok mojej siostry natychmiast mi stanal. Chwycilem szybko po poduszke. Mimo to, z ledwoscia bylem w stanie ukryc ma erekcje.\n- A ty co porabiasz wieczorem kurduplu - zapytala figlarnie siostrzyczka.\n- Ogladam telewizje, nic specjalnego - odparlem. Nawet nie miala pojecia ze w planach mialem walenie konia i rozmyslanie o jej cipce zakrytej bialymi stringami i...\n- Szkoda ze nie masz osiemnastu lat, to poszedlbys ze mna i z dziewczynami...\nMoja wyobraznia juz przypominala sobie zgrabne ciala jej napalonych przyjaciólek. Jeju, jebalbym je jak królik!\n- W porzadku siostrzyczko - odparlem - moze za kilka lat...\n- Dobra, trzymam Cie za slowo! - odparla smiejac sie przekornie.\nW momencie gdy podchodzila do okna, sluchac bylo juz nadjezdzajacy samochód jej przyjaciól. Nie moglem oderwac oczu od jej wspanialej figury. Jej tylek wrecz rozrywal opinajaca spódniczke. Widzac bylo kazda kraglosc i zaglebienie. Nawet nie trzeba bylo sobie tego wyobrazac. Próbowalem oderwac mój wzrok od jej tylka za to skupilem sie na jej opalonych dlugich nogach, które zdwaly sie nie miec konca. A to, ze miala na sobie szpilki sprawialo, ze jej nogi wydawaly sie jeszcze dluzsze... Boze, jak ja chcialbym, aby ona owinela swe dlugie nogi wokól mojej szyi. Poczulbym sie jak w niebie!. Oddalbym wszystko aby ujrzec jej cipke a nastepnie zerznac ja! Desperacko potrzebowalem udac sie w jakies ustronne miejsce, aby zwalic sobie konia. Po prostu juz nie moglem wytrzymac!\n- Ide wziac prysznic siostrzyczko - krzyknalem do niej. Jednoczesnei mozliwie szybko ewakuowalem sie z pokoju wciaz trzymajac przycisnieta do krocza poduszke.\n- OK, kurduplu - odparla.\nUdalem sie do lazienki i rzucilem na podloge poduszke która do tej pory chronila mego napietego do granic mozliwosci fiuta przed wzrokiem ciekawskich. Zrzucilem z siebie podkoszulke i szorty. Mój obrzezany fiut juz celowal w sufit. Cale 18 cm. Odkrecilem wode i wskoczylem pod prysznic. NIemal natychmiast zaczalem walic konia majac wciaz przed oczami opiety tylek mojej siostry. Nie minelo 20 sekund jak zaczalem jeczec z rozkoszy i wystrzelilem gestym kremowym nasieniem na sciane kabiny. Szybko splukalem slady spermy ze scianki. Jak tylko wyszedlem spod prysznica. Uslyszalem, jak ma siostra wola:\n- Kurduplu, my wychodzimy!\n- OK, bawcie sie dobrze! - Ubrana jak dziwka z pewnoscia bedzie bawic sie znakomicie pomyslalem.\nZarzucilem na siebie szlafrok i poszedlem do pokoju. Z mojej tajnej kryjówki za szafa wyciagnalem kasete porno i wrzucilem do odtwarzacza. Nawet nie wyobrazam sobie, jakie byloby pieklo, gdyby znalazla ja moja mama... Ogladalem sobie przez prawie godzine walac przy okazji konia, po czym udalem sie spac. Przedtem jednak starannie ukrylem moja kasete. Obudzilem sie pare godzin pozniej slyszac dziek parkujacego przed naszym domem samochodu. Spojrzalem na zagarek stojacy nieopodal mojego lózka. Byla 3:15 nad ranem. Odkrylem koldre i podszedlem do okna. Ujrzalem moja starsza siostre trzymana pod ramiona przez dwójke jej przyjaciól. Wygladala na niezle narabana. Jej znajomi mieli niezla zabawe widzac jak moja siostrzyczka próbuje isc prostym krokiem do domu. Zakradlem sie do schodów i wsluchiwalem sie cicho, jak otwieraja sie drzwi wejsciowej. Uslyszalem jak jeden z przyjaciól mej siostry powiedzial: "polózmy ja na lózku, nie chcesz chyba obudzic jej matki i brata" Potem zamkneli cicho drzwi wejsciowe i odjechali. Udalem sie z powrotem do mojego pokoju i polozylem sie na lózku. Chyba po 10 lub 15 minutach pomyslalem sobie, ze musialo sie stac cos dziwnego, bowiem do tej pory jeszcze nie uslyszalem, aby moja siostra szla do swojego pokoju. Ponownie podszedlem do schodów a nastepnie zajrzalem dyskretnie do pokoju mojej siostry. NIe bylo jej tam... - Pewnie lezy jeszcze na dole - pomyslalem sobie. Mam równiez jeszcze nie wrócila do domu. Zszedlem wiec po cichu do pokoju na dole. Zaslony nie byly zasloniete a sam pokój zalany byl blaskiem ksiezyca. Jak ujrzalem moja siostre mój kutas niezwlocznie sie podniósl meldujac t6ym samym gotowosc do boju. W dodatku byl niezle widoczny, gdyz wciaz mialem na sobie ten szlafrok. Moja sexowna siostra lezala rozlozona na kanapie. Jedna reka pod glowa, druga zwisajaca na podloge. Jej nogi czesciowo rozlozone. Spojrzalem w dól na swego fiuta. Jeszcze nie widzialem, aby byl az tak nabrzmialy i tak sztywny. Podrygiwal szybko w góre i w dól. Ujalem go lewa reka i zaczalem powoli poruszac reka w przód i tyl rozkoszujac sie widokiem. Poczulem jak juz pierwsze soki pomalu wylywaja ze mnie. Zakradlem sie cichutko do mojej siostry, wciaz trzymajac w reku meggo fiuta.\n- Siostrzyczko - powiedzialem cicho.\nNIe bylo odzewu. Wolna reka pogladzilem ja po blond wlosach rozsuwajac je na boki i ukleklem przy niej. Zblizylem sie bardziej do jej twarzy i odurzyl mnie silny odór alkoholu. Naprawde byla nalana! Potrzasnalem delikatnie jej ramie. Delikatnie pogladzilem ja po twarzy. Nadal brak reakcji z jej strony. Zrzucilem z siebie szlafrok i stalem przed nia calkowicie nagi. Mój gruby kutas prezyl sie doslownie kilka centymetrów od jej twarzy. Dzieki Ci Boze! MOje marzenia sie spelnily. MOja siostra. Totalnie nawalona lezy na kanapie. Moge z nia zrobic cokolwiek chce. Cokolwiek na co od dawna mialem ochote. MOj kutas juz mnie wrecz bolal z podniecenia. Delikatnie rozlozylem kanape. NIe musialem sie nawet specjalnie starac byc cicho, bo do mojej siostry niewiele docieralo. Ulozylem ja nieco inaczej na lozku. Chwile pomruczala, ale nie bylo widac zadnych oznak obudzenia. Wciaz nie moglem uwierzyc w moje szczescie. . Wciaz miala na sobie szpilki i te sexowna sukienke. Ponownie podszedlem do mojej siostry i zaczalem ja gladzic po policzku. Wciaz nie wydawala z siebie zadnego dzwieku. Zachecony tym zaczalem rozpinac jej bluzke. Moje palce drzaly z emocji przy kazdym powolnie rozpinanym guziku. Rozsunalem rozpieta juz bluzke. Przede mna jej piekne piesi uzbrojone w sportowy biustonosz. Delikatnie przejechalem reka po jej plecach starajac sie rozpiac jej biustonosz. Slyszalem jak zapinka po chwili manipulacji ustapila. Zsunalem delikatnie jej biustonosz i bluzke na podloge. Cycki mojej siostry byly po prostu zajebiste! A dzisiejszej nocy byly wylacznie moje! Ujalem obydwie piersi w rece i zaczalem je pomalu masowac. BYly takie kragle i twarde. Od razu widac ze oplacaly sie lata poswiecone gimnastyce. Pochylilem sie i ustami przywarlem do jej lewej piers. Mój jezyk zaczal tanczyc wokól jej sutka. Jednoczesnie masowalem druga reka jej prawa piers. Ciagle uwaznie obserwowalem jej twarz i sprawdzalem, czy sie przypadkiem nie obudzila. NIe przestawalem ssac jej piersi. Trwalo to chyba z dobre pól godziny zanim odwazylem sie poznawac inne zakamarki jej ciala. Rozlozylem jej nogi. Wygladalo to nieco jakby lezala na fotelu ginekologicznym. Mój fiut juz puprurowial i domagal sie sie szybkich decyzji. Zmienilem nieco pozycje, aby moc przejsc dalej do rzeczy. Chwycilem za obie piersi, tworzac jedno wzgórze. Potem zaczalem wpychac mego fiuta pomiedzy jej scisniete cycki. NIe trwalo to dlugo zanim doszedlem. Wydaje mi sie ze wystrzelilem chyba najbardziej gesta sperma, zalewajac piersi mej siostry. Jeczalem z rozkoszy. To byla czysta ekstaza! Bylem zaskoczony iloscia spermy. BYla taka klejaca sie i kremista, ale juz po paru minutach udalo mi sie je wmasowac w piersi siostrzyczki. Zlazlem z lózka i przykleklem na podlodze. Najlepsze bylo dopiero przede mna. Pomyslalem, ze moi przyjaciele daliby sobie teraz jaja uciac aby znalezc sie na moim miejscu. Polozylem me dlonie na jej udach i zaczalem pomalu przesuwac je coraz wyzej w kierunku jej cipki. Jednoczesnie unosilem jej sukienke w góre. Znieruchomialem jak w pewnym momencie wydala z siebie jakis dzwiek, ale po chwili sytuacja wrócila do normy. Rozsunalem jej nogi i wsunalem z obu stron me palce pod jej majtki i zaczalem je sciagac z niej. Po zdjeciu z niej majtek przytknalem je do nosa, aby rozkoszowac sie aromatem mojej siostry. Jakikolwiek byl to aromat, pachnialo to fantastycznie, dopiero teraz zrozumialem, dlaczego moi przyjaciele zawsze smiali sie ze cipka kobiety pachnie ryba. Nie mialo to znaczenia, dla mnie pachnialo rozkosznie. Moja siostra chyba musiala przetanczyc cala noc aby jej majtki byly tak spocone i tak pachnace. Przejechalem jezykiem po majtkach, aby zakosztowac tego wspanialego slodkiego a zarazem wyrazistego smaku. Lizalem jej majtki dopóki nie bylem pewien ze sa czyste. Jak tylko oderwalem oczy od jej majtek zaczalem sie przygladac jej cipce. Byla wygolona!! Zaszokowalo mnie to... Oczywiscie uwielbiam wygolone cipki. Ale ta cipka byla tak piekna, ze tego po prostu nie da sie opisac. Widzialem juz ich wiele w porno gazetkach czy na filmach, ale ta bylo po wielokroc piekniejsza. Czulem sie jak w niebie! Chwycilem lewa noge mojej siostry i polozylem ja na moim lewym ramieniu. Potem chwycilem jej prawa noge i rozsunalem nieco. Jej cipka wydawala sie otwarta i ponetna jak soczysty kwiat z pieknymi rózowymi wargami i ciemniejszym rózem kuszacym do srodka. Nie tracac ani chwili zaczalem lapczywie ssac soki mojej siostry polyskujace na jej cipce w swietle ksiezyca. Wsadzilem mój jezyk do srodka i lizalem jej cipke po calej dlugosci. Smakowalo nieco slodko i cierpko zarazem o lekkim rybim posmaku - jak dla mnie cos wspanialego! Chleptalem lapczywie jak Etiopczyk, który od tygodni nie mial w ustach nic do picia. Bawilem sie tak, az moje usta i podbródek cale byly zbroczone sokami mej siostry. Zaczynalem sie pomalu uzalezniac od tego smaku i zapachu. Smaku tego zakazanego owocu. Smaku rózowej cipki mej siostry. Gdy tak lizalem jej cipke do czysta mój kutas znowu sie ozywil i znowu byl gotów do dzialania. W milosnym uniesieniu wstalem i powiedzialem juz na glos: - Zamierzam cie zerznac siostrzyczko. Rznac cie ostro i twardo, tak jak na to zaslugujesz ty suko! Szybko pobieglem na góre do mojej sypialni, aby przyniesc paczke prezerwatyw, które skrywalem na dnie szafy. Gdy wrócilem moja siostra nadal lezala w tej samej pozycji, w jakiej ja zostawilem. Sterczace sutki piersi, zwisajace rece, rozlozone nogi. Ostroznie wyciagnalem prezerwatywe i zaczalem nakladac ja na mego bolacego z pozadania. Guma ciasno opinala mego fiuta. Dzieki niej wydawal sie jeszcze wiekszy. Az podrygiwal z pozadania. Ciekawe ilu facetów juz rznelo moja siostre? Po kilku chwilach prób i zabawy udalo mi sie wsunac mego fiuta w jej ciepla i wilgotna cipe. Ostroznie zaczalem ja posuwac w przód i w tyl. Ku memu zaskoczeniu, cipa mej siostry byla niewiarygodnie ciasna! Nie ustawalem w wysilkach. Jej cipa byla taka ciepla, taka aksamitna w dotyku i wilgotna od jej soków sciekajacych pomalu z jej cipki. Pompowalem moja siostre przez dobre 5 minut. Poczulem, ze pomalu napieci we mnie siega zenitu i za chwile dojde. Mój fiut stal sie jeszcze bardziej sztywny. Oddech glosny i nieregularny. Bylo mi goraco. Zaczynalem sie pocic. Posuwalem moja totalnie zalana siostre jeszcze szybciej i jeszcze mocniej. Jeszcze... Jebalem ja dziko i szybko jak zwierze! AAAAAAAAAAAH!!!!!!! Doszedlem. Wystrzelilem kilka razy. Moje cialo jeszcze przez chwile drzalo w spazmach rozkoszy. Nie obchodzilo mnie czy ta suka sie ta suka sie teraz obudzi czy nie. I tak jest juz po wszystkim... Lezalem na niej jeszcze przez chwile. Mój wyczerpany kutas bolal tym razem z wysilku. Czulem jak stopniowo mieknie w niej. Spojrzalem na jej piekna twarz i dziekowalem Bogu, ze jej znajomi tak schlali moja siostre do nieprzytomnosci. Pomalu wyciagnalem z niej mego penisa przytrzymujac gumke, aby sie nie zsunela. Guma w tym swietle polyskiwala jej sokami. Piekny widok. Jeszcze przez chwile napawalem sie jej widokiem a potem zabralem sie do sprzatania. Najtrudniej bylo mi ubrac z powrotem moja siostre. W glowie mysli przelatywaly mi jak szalone. Juz nie bylem dziewica. W dodatku zerznalem moja najpiekniejsza siostre.. Moje fantazje wreszcie staly sie rzeczywistoscia. Wiem, ze juz nie ujrze ponownie nago mojej siostrzyczki i ze nie powtórzy sie okazja, aby ja ponownie zerznac...\nMoja siostra obudzila sie dopiero w poludnie na potwornym kacu i zupelnie nie miala swiadomosci co sie wydarzylo pomiedzy nami tej nocy...\n« Impreza | Ruda »\nanal, blond, brak, chcesz, czyli, dla, domu, fan, góra, kami, kilka, kochanie, ludzie, mike, mini, moja, moje, nicole, niebie, porno, pros, siostra, szybko, ten, tylko, wzgórze


www.gosc.pl → Wiadomości → Wiadomości z Polski → Motocykle wreszcie zawarczały\nMotocykle wreszcie zawarczały\tprzejdź do galerii\nNa inaugurację sezonu żużlowego w Winnym Grodzie. SPAR Falubaz Zielona Góra pokonał na swoim torze PGE Stal Rzeszów 50:40. Najlepszym zawodnikiem zielonogórzan był Jarosław Hampel. Zdobył 13 punktów. Zdjęcia: Krzysztof Król /Foto Gość


• Kolorowe kwiaty maseczka kosmetyczna w egzotyczne stal chirurgiczna\nprzzeźroczysty różowe kwiaty\nprawdziwe kwiaty wzór łowicki\nwzór łowicki pop art\npop art maseczka bawełniana\nspódniczka obraz abstrakcyjny\nmaseczka bawełniana naszyjnik\nobraz abstrakcyjny stal chirurgiczna\nnaszyjnik z egzotyczne\nstal chirurgiczna maseczka kosmetyczna\nw egzotyczne kolorowe kwiaty\nkwiaty na czerni\nwesoła w kwiaty\nNaszyjnik z różowym i pomarańczowym kwiatem z357. Naszyjniki okrągły wisior kwiatowy naszyjnik. Zastosowana cyna jest ekologiczna, nie zawiera ołowiu, Wielkość wisiora wraz z zawieszką: ok, 7,5 cm108,00 zł szybka wysyłkaNaszyjnik z kwiatkami w żywicy prostokątny. Autorskie biżuteria. Kompozycja jest umieszczona w przeźroczystym prostokącie, bez ramki, Wisiorek ma wymiary: Polecam75,00 zł Jedwabny malowany szal - turkusowe i rożowe maki. Szalika kolorowe maki kwiaty. Delikatny, ręcznie malowany, jedwabny szal o wzorze maków na białym tle, Wymiary szala to 45x180cmwyprzedano Pierścionek kulą z żywicy z kolorowymi kwiatami stal chirurgiczna. Kolorowe kwiaty prawdziwe. Oryginalny pierścionek z kulą z krystalicznej żywicy z kolorowym zatrwianemwyprzedano\nCzapka kwiaty na czerni. Kwiaty malowane na czerni świąteczny. Akwarelowe, egzotyczne ptaki, palmy i orientalna abstrakcja, zimowych stylizacji, Oryginalne, wykonane w 2, 25 cmwyprzedano Malowana apaszka w kolorowe kwiaty. Jedwabna chusta malowana. Delikatna, ręcznie, jedwabna apaszka o wzorze kwiatów, podpisana przez autorkęwyprzedano Letni naszyjnik z drewnianych kwiatów c483d. Kolorowe kwiaty kolorowy naszyjnik. Z kolorowych drewnianych kwiatów, Długość całego naszyjnika wynosi ok 50, 55 cm, Zapraszamwyprzedano Maseczka bawełniana - kwiaty na szarym tle. Maseczki maseczka - wzór kolorowe kwiaty na szarym tle uszyta z najwyższej jakości 100% bawełny, WAŻNEwyprzedano\nMaseczka kosmetyczna wesoła w kwiaty bawełniana ochronna do twarzy szpitalmna chirurgiczna. Maseczka kosmetyczna - Tutaj kupujesz dokładnie maseczkę ze zdjęcia, tex, spacery, jazda na rowerzewyprzedano Spódnica w egzotyczne kwiaty i kolibry. Spódnice kolobry różowe. Mega wyprzedaż wybranych modeli :), tylko 1 sztuka w super cenie, Jej indywidualnych wymiarów, 38cm, 40 cm, 42cm, 45 cmwyprzedano\nObraz abstrakcyjny kolorowy bukiet 80 x 60 nowoczesny obraz do apartamentu loftu pop-art. Pop art kolorowe kwiaty. Abstrakcyjne kwiaty, stylu po, art, 80 x 60, modern design, grafika do apartamentu, loftu, madam, Termin realizacji: 3wyprzedano Spódniczka łowicz biała. Folk spódniczka kolorowe kwiaty. Bawełna drukowana w kolorowe piękne kwiaty, Długość spódniczki: 38 cm, 42 cm, 47 cm, 50 cm, 52 cmwyprzedano


Dzikiej karty nie dostał za darmo. Przemysław Pawlicki: To będzie przetarcie - Sport WP SportoweFakty\nPrzed kilkoma dniami Przemysław Pawlicki otrzymał dziką kartę na start w LOTTO Warsaw FIM SGP of Poland. Wygrany mecz Cash Broker Stali Gorzów z ROW-em Rybnik potwierdził, że nominacja ta była słuszna.\nMarcin Malinowski 07 Maja 2017, 09:59\nMistrzowie Polski z Gorzowa wygrali w 3. kolejce PGE Ekstraligi z ekipą z Rybnika 51:39. Przemysław Pawlicki do dorobku swojej drużyny dołożył 8 punktów z trzema bonusami. Nie ukrywał jednak, że to jeszcze nie było to, czego by gorzowianie od siebie oczekiwali.\n- Cieszymy się z kolejnych dwóch punktów. Wygrywamy u siebie na inaugurację ligi w Gorzowie. Nie mieliśmy za dużo okazji pojeździć na nowej nawierzchni, więc malutkie błędy w naszej drużynie się zdarzają. Będziemy starali się je eliminować i dopasowywać się, żeby być jeszcze szybszymi na tym torze. Zrobiliśmy jednak to, co mieliśmy zrobić i jesteśmy zadowoleni z tego meczu - przyznał kapitan Cash Broker Stali Gorzów.\n25-latek niedawno mówił, że wciąż ma co poprawiać w motocyklach. Progres jest, ale zawodnik nadal wyczuwa rezerwy. - Sprzętowo jest cały czas okej, ale trzeba szukać tego odpowiedniego ustawienia, żeby było jeszcze szybciej. Każdy szuka i to nie jest takie proste. Cały czas trenujemy, wyciągamy wnioski - powiedział.\nNiedzielny mecz z trybun obejrzało 12 294 kibiców. Zdaniem wychowanka leszczyńskiej Unii wsparcie to było istotne w walce o zwycięstwo z ROW-em Rybnik. Tym bardziej, że ekipa ze Śląskiej jeszcze nie do końca dopasowała się do zmienionego, gorzowskiego toru. - Pewnie, że kibice pomogli. Im ich więcej, tym mamy większą motywację do ścigania się, więc cieszę się bardzo, ze tak licznie fani przybyli. Pogoda nam dopisała. Myślę, że mecz był w porządku. Jeszcze brakuje trochę ścigania, ale tor układa się, zmienia i każdy z nas robi korekty, które nie są jeszcze do końca sprawdzone. Z czasem będzie się to poprawiało i już w następnym meczu będzie więcej mijanek - zauważył reprezentant Polski.\nPrzemysław Pawlicki osiąganymi przez siebie rezultatami zwrócił na siebie uwagę osób decyzyjnych w sprawie przyznania dzikiej karty na LOTTO Warsaw FIM SGP of Poland. To właśnie żużlowiec Stali wystąpi 13 maja na PGE Narodowym, dołączając do swojego młodszego brata, Piotra. - Za darmo tego nie dostałem. Na razie wszystko pasuje i cieszę się, że zostałem zauważony. Będę mógł wystąpić w Grand Prix w Warszawie. Starty w cyklu z Piotrkiem to nasze marzenie - zdradził starszy z rodzeństwa.\nPolak będzie się mógł sprawdzić w starciu z elitą, do której będzie się próbował dostać przez tegoroczne eliminacje. Specjalnych przygotowań na imprezę w Warszawie jednak nie planuje. - To będzie przetarcie, nowa przygoda. Nie ma co się dodatkowo spinać, bo to są jedne zawody, a przed nami cały sezon. Na pewno pojadę się tam pościgać, pokazać z jak najlepszej strony. Dążę do tego, by było tak cały czas - zakończył Pawlicki.\nKolejny ligowy mecz Stal odjedzie już w niedzielę, kiedy to na wyjeździe zmierzą się z Betard Spartą Wrocław.\nCzy Przemysław Pawlicki w pełni zasłużył na dziką kartę na Grand Prix w Warszawie?\nsympatyk żu-żla 07-05 12:59 Zgłoś komentarz\nPrzemek sezon zaczął udanym występem .Oby tak dalej przez cały sezon. Dziką kartę według mnie dostał słusznie jak nagrodę oraz mobilizacje do lepszej jazdy w przyszłości.\n-stanley 07-05 10:27 Zgłoś komentarz\nTen sezon Przemek zaczął bardzo udanie. Oby tak dalej w sezonie.\nAVE STAL 07-05 10:12 Zgłoś komentarz\nUdanego debiutu w SGP w Wawie i powodzenia we Wrocku.


Ailleron: Ekspansja zagraniczna - Technologie - parkiet.com\nAilleron: Ekspansja zagraniczna\nInformatyczna spółka Ailleron poprawia wyniki, na co wpływ ma ekspansja zagraniczna. Jej przykładem jest podpisana niedawno umowa ze spółką z Doliny Krzemowej. Notowania Ailleronu po publikacji raportu kwartalnego rosły pod koniec czwartkowej sesji o 4 proc., do 7,8 zł.\nOd początku roku do końca września przychody Ailleronu wyniosły 95,87 mln zł wobec 73,2 mln zł rok wcześniej. Zysk netto sięgnął 3,46 mln zł w porównaniu z 3,15 mln zł rok wcześniej. Poprawa wyników to m.in. efekt zwiększonej sprzedaży amerykańskiej spółki zależnej.\nW ciągu trzech kwartałów przychody wypracowane za granicą wyniosły 36,88 mln zł, co oznacza wzrost o 53 proc. rok do roku.\nAilleron: Wyprzedaż akcji\nAilleron wchodzi we współpracę z jednorożcem z Doliny Krzemowej\nAilleron miał 5,02 mln zł zysku netto w 2018 r.


Uwalnianie się od poczucia winy — Study Buddhism\nArtykuł 13 w 13\nKiedy spoglądamy na jakieś swoje naganne postępowanie lub błąd z perspektywy całego naszego życia, przestajemy je wyolbrzymiać. Wybaczając sobie, a nie pogrążając się w poczuciu winy, postanawiamy już więcej tego nie powtarzać.\nPrzebaczenie oznacza nieodczuwanie złości z powodu czyjegoś przewinienia, wady lub błędu oraz nieżywienie z tego powodu urazy. Jest to pozytywny stan umysłu, który powinniśmy rozwijać nie tylko w reakcji na szkodliwe rzeczy i błędy popełniane przez innych, ale także w odpowiedzi na nasze własne negatywne działania i błędy. Aby tego dokonać, powinniśmy odróżniać siebie jako osobę od wszystkich swoich działań i błędów. Myśląc o sobie, powinniśmy brać pod uwagę całe swoje życie, a jeśli przyjmujemy buddyjskie nauki o odradzaniu się, także wszystkie przeszłe i przyszłe żywoty. Kiedy otwieramy umysł na ujrzenie samego siebie w tym szerszym kontekście, rozumiemy, że każde negatywne działanie i każdy błąd, który popełniliśmy, były tylko pojedynczymi incydentami. W swoim życiu robiliśmy wiele innych rzeczy, a nie będąc Buddami, nieuchronnie popełniamy błędy. Jeśli utożsamiamy się tylko z jakimś swoim potknięciem lub wykroczeniem, czepiamy się go jako naszej prawdziwej tożsamości, w rezultacie powstaje w nas poczucie winy. Im dłużej trzymamy się czegoś takiego, tym większe nasze poczucie winy i tym gorzej się czujemy.\nPrzebaczenie samemu sobie nie oznacza zapominania o tym, co zrobiliśmy, jakby nie miało to w ogóle znaczenia. Przyjmujemy odpowiedzialność za krzywdy wyrządzone przez nas innym i popełnione przez siebie błędy. Nie chwytamy się ich wszakże z poczuciem winy i nie złościmy się na samych siebie. Uznajemy nasze przewinienia i pomyłki, puszczamy utożsamianie siebie samego wyłącznie z nimi – z myśleniem, że jesteśmy „złym człowiekiem” lub „idiotą” – i stosujemy cztery przeciwdziałające siły:\nPostanawiamy zrobić wszystko, co w naszej mocy, by nie powtarzać więcej danego szkodliwego działania lub błędu.\nPotwierdzamy pozytywny kierunek, jaki usiłujemy nadawać naszemu życiu.\nJeśli to możliwe, staramy się przeciwdziałać krzywdzie, którą komuś wyrządziliśmy, przepraszając, a także, jeśli to możliwe, zrównoważyć ją poprzez jakieś pozytywne działania.\nPrzypomnij sobie to, kiedy kogoś skrzywdziłeś – być może swoimi czynami lub słowami – i jak później ciągle myślałeś o tym, co zrobiłeś lub powiedziałeś, jak czułeś się winny z tego powodu, i jak byłeś zły na samego siebie.\nRozszerz zakres swoich rozmyślań i spójrz na siebie z perspektywy całego swojego życia. Uprzytomnij sobie, że był to tylko jeden przypadek, a nawet jeśli coś takiego powtarzało się, w twoim życiu było jeszcze i będzie wiele innych rzeczy.\nZauważ, że utożsamianie się tylko z tym czynem i czepianie się myśli o nim sprawia jedynie, że czujesz się winny i paskudnie. Myślisz o sobie w zbyt ograniczonym zakresie.\nPuść utożsamianie się z tym, widząc, że nie odzwierciedla ono całości tego, kim jesteś.\nNastępnie spójrz na siebie raz jeszcze z perspektywy całego swojego życia i ciesz się ze wszystkich pozytywnych, konstruktywnych rzeczy, których dokonałeś.\nPrzyznaj, iż to, co zrobiłeś, było destrukcyjne i szkodliwe. Nie jesteś jeszcze wyzwoloną istotą i czasami zdarza ci się zrobić coś złego.\nChociaż tego, co uczyniłeś nie można zmienić, czujesz z tego powodu żal. Oznacza to, że żałujesz tego, co zrobiłeś.\nPostanów, że postarasz się najlepiej, jak umiesz, nie powtarzać więcej owego szkodliwego działania. Będziesz starał się uważać na to, jak się zachowujesz i co mówisz, a także powstrzymywać się, od zrobienia lub powiedzenia czegoś destrukcyjnego, kiedy najdzie cię na to ochota.\nPotwierdź pozytywny kierunek, jaki nadajesz swojemu życiu – pracujesz nad sobą, by przezwyciężyć swoje niedociągnięcia i sprawiające kłopoty sfery swego życia, oraz by w pełni urzeczywistniać swój potencjał.\nPrzeproś, przynajmniej w umyśle, osobę lub osoby, które zraniłeś i wyobraź sobie, że robisz dla nich coś dobrego, aby zadośćuczynić im wyrządzone przez ciebie krzywdy. Postanów, że jeśli ponownie spotkasz tę osobę, faktycznie zrobisz to, o czym pomyślałeś.\nPowtórz te same kroki z błędem, który popełniłeś:\nPrzypomnij sobie popełniony przez siebie błąd – być może przez pomyłkę usunąłeś jakiś ważny plik z komputera – i jak bardzo złościłeś się na siebie, być może przeklinałeś i nazywałeś siebie idiotą.\nRozszerz zakres swoich rozmyślań i spójrz na siebie z perspektywy całego swojego życia. Uprzytomnij sobie, że był to tylko pojedynczy incydent, a nawet jeśli coś takiego się powtarzało, w twoim życiu jest jeszcze i będzie wiele innych rzeczy. Przeważnie robisz wszystko dobrze.\nUprzytomnij sobie, że utożsamianie się z tym błędem i czepianie się go sprawia, że czujesz się paskudnie. Myślisz o sobie w zbyt ograniczonym zakresie.\nPuść utożsamiania się z tym jednym błędem, rozumiejąc, że nie odpowiada to całości tej osoby, jaką jesteś.\nNastępnie spójrz na siebie jeszcze raz z perspektywy całego swojego życia i ciesz się ze wszystkich rzeczy, które zrobiłeś dobrze i we właściwy sposób.\nPrzyznaj, że to, co zrobiłeś, było błędem i że czasami popełniasz błędy – nie ma w tym nic szczególnego.\nChociaż nie można zmienić tego, co zrobiłeś, czujesz z tego powodu żal. Oznacza to, że żałujesz tego, co zrobiłeś.\nPostanów, że najlepiej jak potrafisz będziesz starał się nie powtarzać więcej tego błędu. Podczas pracy przy komputerze będziesz pamiętał, by być uważnym i czujnym tak, by zawsze zachowywać ostrożność.\nPotwierdź pozytywny kierunek, jaki nadajesz swojemu życiu – pracujesz nad sobą, by przezwyciężyć swoje niedociągnięcia i błędy, takie jak nieuważanie na to, co w danej chwili robisz, oraz by w pełni rozwinąć cały swój potencjał.\nMając spokojny umysł, postanów, że spróbujesz przypomnieć sobie, co było w tym pliku i postarasz się go odtworzyć. Następnie faktycznie zrób to.\nWybaczyć samemu sobie to, że wyrządzaliśmy krzywdę, albo to, że popełnialiśmy błędy, oznacza, że nie wściekamy się na siebie, nie myślimy, że jesteśmy złą osobą, nie pogrążamy się w poczuciu winy ani nie przeklinamy siebie jako idioty. Przestajemy utożsamiać się, w taki ograniczający sposób, jedynie ze swoim błędnym postępowaniem lub pomyłką, uprzytamniając sobie, że przecież nie odzwierciedlają one całości naszego życia. Przyjmujemy odpowiedzialność za swoje czyny i staramy się coś z tym zrobić, przyznajemy, że postąpiliśmy źle, żałujemy tego i postanawiamy starać się, najlepiej, jak umiemy, nie powtarzać więcej swoich błędów. Potwierdzamy pozytywny kierunek, w jakim usiłujemy podążać w naszym życiu, i albo przepraszamy i robimy coś dobrego jako zadośćuczynienie za wyrządzone przez nas krzywdy, albo naprawiamy swój błąd.


Czy sochaczewianie ciesz± siê z wolnego 12 listopada? - sonda - film, video, YouTube | e-Sochaczew.pl\n2018-11-01 / 2 komentarzy\nKilka dni temu sejm przyj±³ uchwa³ê dotycz±c± 12 listopada jako dnia wolnego od pracy. Data ta ma mieæ symboliczne znaczenie, poniewa¿ bêdzie to dzieñ wolny tylko w roku 2018 jako mo¿liwo¶æ godnego upamiêtnienia setnej rocznicy odzyskania niepodleg³o¶ci przez Polskê.\nCzy sochaczewianie ciesz± siê z dnia wolnego, czy popieraj± rz±dowy pomys³ oraz czy uwa¿aj± go za sprawiedliwy zapytali¶my mieszkañców naszego miasta. Zapraszamy do zapoznania siê ze opiniami.\n5min 2273x Udostêpnij film\nPomijaj±c g³owny temat - starszemu panu z 3:25 radzê pozostawiæ skuter w domu i poruszaæ siê komunikacj± miejsk±, bo styl jazdy niepewny i zachowuje siê, jakby by³ sam na drodze. (2018-11-02 08:52)\nSzko³y i przedszkola maj± mieæ wolne, ale rodzice nie wszyscy. No i co z dzieæmi ? Czasami przyda siê babcia, albo dziadek. (2018-11-02 09:50)


Sprawczyni przywłaszczenia telefonu zgłosiła się na policję - Aktualności - Komenda Miejska Policji w Koninie\nSprawczyni przywłaszczenia telefonu zgłosiła się na policję\nNiespełna dobę po publikacji wizerunku sprawczyni przywłaszczenia telefonu przyszła do konińskiej komendy. Przyniosła też wartego 1000 zł Huawei, który wkrótce wróci do właścicielki.\nPolicjanci poszukiwali telefonu od końca sierpnia. Jednak dopiero po wyczerpaniu innych sposobów na jego odnalezienie zdecydowali się umieścić wizerunek sprawczyń w mediach. Jak zawsze powtarzają jest to ostateczność, ponieważ chcą oszczędzić ewentualnym sprawcom wstydu. Nieraz okazuje się jednak, że to ostateczność, więc sięgają po to narzędzie – jak się już nieraz okazało bardzo skuteczne.\nKomendant Miejski Policji w Koninie mł. insp. Paweł Kiliańczyk przekazał podziękowania dla konińskich portali internetowych za szybkie umieszczenie na ich stronach internetowych artykułu – niemal natychmiast po okazaniu się go na stronie konińskiej komendy.\nPolicjanci odebrali już sygnał o rozpoznaniu kobiety, ale nie musieli jej zatrzymywać, ponieważ 49-letnia mieszkanka Konina dzisiaj tuż po południu stawiła się wraz z przywłaszczonym telefonem na przesłuchanie. Niejasno tłumaczyła, że razem z koleżanką myślały, ze jest to telefon jeszcze innej koleżanki. Po złożeniu wyjaśnień została zwolniona do domu. Odpowie przed sądem za przywłaszczenie. Kodeks karny przewiduje za to przestępstwo do 3 lat więzienia, a sąd pewnie weźmie pod uwagę dobrowolne zgłoszenie się kobiety do śledczych i oddanie telefonu.


Mieszkanie na sprzedaż - Bytom - Centrum - NEX-MS-3562 - 36.70m² - Nexus Nieruchomości\n2 pokoje parter 36,70 m2 2 861,04 zł/m2\n*** POSIADAMY KLUCZE ***\nOferujemy do sprzedaży mieszkanie w Bytomiu przy ul. Alojzjanów.\nMieszkanie składa się z dwóch ustawnych pokoi, kuchni, przedpokoju, łazienki z wc.\nPowierzchnia mieszkania to 36,7 m2.\nMieszkanie mieści się na parterze w NISKIM bloku.\nBARDZO NISKI CZYNSZ - 390 zł zawiera zaliczkę na fundusz remontowy, eksploatacyjny, centralne ogrzewanie, wodę, śmieci.\nMieszkanie ciepłe i zadbane.\nW pokojach na podłodze - panele podłogowe, na scianach - tapety. W kuchni na podłodze - kafle, na scianie - glazura. Łazienka z wc w kaflach.\nW cenie mieszkania pozostaje zabudowa kuchenna wraz ze sprzętem ( zmywarka, lodówko-zamrażarka, płyta indukcyjna, piekarnik, okap) oraz dwie zabudowane szafy typu komandor ( jedna w przedpokoju, druga w sypialni).\nNowe okna pcv a także drzwi zewnętrzne.\nOgrzewanie centralne miejskie, woda ciepła z bojlera elektrycznego.\nISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ DOKUPIENIA OGRÓDKA DZIAŁKOWEGO W BLISKIEJ OKOLICY (CENA OFERTOWA 20 TYŚ ZŁ DO NEGOCJACJI).\nBardzo dobrze skomunikowane z centrum miasta a także miastami ościennymi. Bardzo szybki wyjazd na trasę 911.\nSymbol oferty NEX-MS-3562\nPowierzchnia 36,70 m²


Rosyjskie kontrsankcje – walka o niezależność w zaopatrzeniu w żywność\nOd samego początku swoich rządów Putin głosi doktrynę bezpieczeństwa żywnościowego. Rolnictwo jako pole do popisu wielkiej polityki...\nZagraniczne i krajowe maszyny rolnicze w akcji\nPutin nie rzuca słów na wiatr. W sierpniu rosyjski rząd wydał polecenie niszczenia przemyconych z Zachodu i skonfiskowanych środków spożywczych. Doszło do tego, że w telewizji pokazano krematoria, w których pali się wieprzowinę. Spróbuję wyjaśnić dlaczego taka polityka ma ręce i nogi.\nZ wyjątkiem północnej Syberii w tym olbrzymim kraju występują dobre, a nawet bardzo dobre warunki uprawy ziemi. Na dodatek ludność Rosji stanowi obecnie tylko 2 procent ludności świata, natomiast znajduje się tam 9 procent światowych zasobów ziem uprawnych. Dochodzi do tego 20 procent ogólnoświatowych zapasów słodkiej wody i 40 procent czarnoziemów tego świata.\nWolny handel jako zwykły frazes\nW przypadku Rosji kupowanie żywności za granicą i przeznaczanie na ten cel dochodów z ropy i gazu było zwyczajnym marnotrawstwem. Jednak, kierując się nadzieją na ułożenie stabilnych i partnerskich stosunków z Zachodem, Putin ulegał globalistycznemu hasłu wolnego handlu. To hasło było i jest wyłącznie frazesem.\nJako przykład podam, że do niedawna rosyjscy producenci żywności mieli ogromne trudności z przyjęciem ich towarów do sprzedaży przez pochodzącą z Niemiec sieć delikatesów Metro. Dopiero po zastosowaniu tych wszystkich surowych środków grupa kapitałowa Metro w Rosji zaczęła rozmawiać w zupełnie inny sposób z krajowymi dostawcami. Jej menadżerowie są obecnie nawet gotowi uiszczać przedpłaty na przygotowanie produkcji nowych produktów spożywczych.\nKontrsankcje jako dźwignia rozwoju rolnictwa\nIstnieją dwa murowane sposoby na uniknięcie poważnych skutków przerwania dostaw na rynek rosyjski z krajów członkowskich UE.\nPierwszy z nich to import z krajów Ameryki Łacińskiej. Drugi to przyspieszony rozwój krajowego rolnictwa. Na obu tych kierunkach pracuje codziennie ciężko mnóstwo ludzi.\nDzięki hojnej pomocy ze strony państwa powstały najlepsze warunki rozwoju rolnictwa od czterech pokoleń. Cała #Rosja walczy o możliwie jak największe uniezależnienie od zagranicznej żywności. Na tle odrodzenia krajowego przemysłu ta walka jest znacznie łatwiejsza. Również nowy rosyjski nacjonalizm sprzyja wytrwałości w tej walce. Nie damy się sankcjom Zachodu! - tak wołają wielcy i mali.\nWymiana sankcji otworzyła drogę do nieprzerwanego rozwoju w tej dziedzinie\n6 sierpnia 2014 prezydent Putin podpisał Dekret o zastosowaniu specjalnych środków ekonomicznych w celu ochrony bezpieczeństwa narodowego Federacji Rosyjskiej. W tym czasie Rosja pokrywała dostawami z zagranicy ponad 30 procent swojego zapotrzebowania na żywność. Z początku chodziło tu o zakaz importu owoców i warzyw. Praktycznie rzecz biorąc dotyczyło to niemal wyłącznie krajów członkowskich UE.\nKrok po kroku embargo rozszerzano na: drób, mięso, ryby, kwiaty.\nPo upływie roku sytuacja uległa zasadniczej zmianie. Rosyjski import produktów spożywczych zmniejszył się o około 40 procent. W lipcu #Władimir Putin przedłużył zakaz importu produktów spożywczych z państw NATO o rok. Rosyjscy rolnicy zacierają ręce. Jeśli chodzi o konsumentów to ich portmonetki zostały nadszarpnięte z tego powodu o tysiąc rubli (13 euro) na głowę; w stosunku rocznym (!). Lipcowe badania opinii publicznej wykazały, że 87 procent mieszkańców państwa Putina popiera przedłużenie sankcji antyzachodnich.\nChłopi w całej Europie ponoszą dotkliwe koszty sankcji nałożonych przez Rosję. Wielu z nich drugi rok z rzędu będzie musiało przyglądać się bezsilnie jak gniją ogromne ilości ich łatwo psujących się artykułów rolnych. Ich straty ocenia się na od 2,5 do 5 miliardów euro. Oferowana im pomoc ze strony organów Unii Europejskiej wyniosła w ubiegłym roku 125 milionów i została rozdzielona głównie między poszkodowanych w Niemczech i Francji. Rolnikom w Polsce i krajach bałtyckich pozostało zgrzytanie zębów. Biorąc to wszystko pod uwagę należy oczekiwać olbrzymiego zwycięstwa Rosji również na tym odcinku walki z Zachodem.\nNa podstawie: BBC WS, Die Zeit #Wielka polityka\nPolska rozważa bojkot mundialu w Rosji?\nNajważniejsze 30 sekund dnia - 7 lipca 2017 Video


California Access M161S DVD-RW-50 - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\tReklama zamknie się za 15 sekund. Przejdź do serwisu »\nCalifornia Access M161S DVD-RW-50\nZwycięzca rankingu tanich laptopów nie jest wolny od wad.\nLider wydajności i zarazem najlepszy zakup wśród tanich laptopów jest jednym z wielu wcieleń bardzo udanego kadłubka FL90/FL92 firmy Compal, które sprzedawane są na polskim rynku (w niniejszym rankingu na tej samej konstrukcji oparty jest laptop ICom PrestigeBook 8420). Choć do pięknych z pewnością nie należy i może drażnić przeciętnością ciemnografitowej obudowy z bezpłciowego plastiku, to dla osób ceniących przymioty wnętrza będzie interesującą partią.\nCalifornia Access, w przeciwieństwie do wspomnianego PrestigeBooka 8420, ma całkiem porządny procesor średniej klasy, co w połączeniu z modułem Turbo Memory i mocnym układem graficznym GeForce 8600M GT z 512 MB pamięci daje naprawdę niezłą maszynę do gier czy odtwarzania filmów HD. Problem w tym, że tak jak inne wcielenia Compala FL90/92, laptop nie ma cyfrowych wyjść audio i wideo, więc trudno go zamienić w centrum domowej rozrywki. Szkoda tym większa, iż w M161S znalazł się port podczerwieni, który można wykorzystać do zdalnego sterowania odtwarzaniem multimediów.\nW notebooku California Access oczywiście nie zabrakło przydatnego patentu Compala z portami USB: wciśnięcie przycisku na obudowie uaktywnia zasilanie dwóch z czterech dostępnych gniazd interfejsu nawet przy wyłączonym laptopie. Można więc korzystać z urządzeń zasilanych z USB albo je ładować bez konieczności uruchamiania komputera.\nOgólna wydajność M161S okazała się najwyższa w rankingu, chociaż nieco lepszą szybkością pracy może się pochwalić Aristo Prestige 1800. Jednak pod względem czasu działania na baterii California Access wypada od niego dużo lepiej, pracując o ponad godzinę dłużej. To oczywiście zasługa akumulatora o znacznie większej pojemności (7200 mAh).\nbrak cyfrowych wyjść audio i wideo


Story Cubes: Sekrety Księgarnia internetowa booktown.pl\nKod produktu: 107424\nOto prosta w założeniach i jednocześnie genialna gra, która dostarczy Wam masę radości, stanowiąc przy tym doskonały trening pomysłowości i wyobraźni. Story Cubes: Sekrety to dziewięć ładnie wykonanych, sześciennych kostek, z których każda zawiera na ściankach odmienny zestaw ilustracji. Na czym to polega? Rzuć wszystkimi dziewięcioma kostkami. Rozpocznij swoje opowiadanie od "Dawno, dawno temu" lub jeśli wolisz "Pewnego razu". Następnie opowiedz historię w oparciu o dziewięć obrazów, które wypadły na kostkach. Zacznij od dowolnego z nich, najlepiej od tego, który jako pierwszy przykuł Twoją uwagę. Nie ma złych odpowiedzi, jedyne co cię ogranicza, to Twoja własna wyobraźnia. Obudź ją w sobie i daj się jej ponieść, a fantastyczne opowieści same zrodzą się w Twojej głowie! Nieograniczone możliwości Im więcej będziesz grał w Story Cubes, tym z większą łatwością będzie ci przychodziło budowanie fascynujących, coraz bardziej rozbudowanych historii. Możesz swą wyobraźnię ćwiczyć sam, możesz także zaprosić grupę znajomych do wspólnej zabawy. Możecie grać indywidualnie lub drużynowo. Story Cubes zawiera wiele wariantów rozgrywki, dzięki którym doskonale sprawdza się w grupach o różnej liczebności i w różnym wieku. Kto w waszym gronie najbardziej zaimponuje pozostałym pomysłowością, wyobraźnią i umiejętnością snucia pasjonujących opowieści? Kreatywna rozrywka dla każdego Story Cubes stworzył Rory O'Connor z Irlandii, trener kreatywności i twórczego rozwiązywania problemów. Ta niewielka gra szybko okazała się nieocenioną pomocą dla nauczycieli, trenerów, terapeutów, jak również znakomitą, ćwiczącą kreatywność i wyobraźnię grą dla całej rodziny lub grona przyjaciół. Niepozorny zestaw Story Cubes gwarantuje wiele godzin rozrywki praktycznie każdej grupie wiekowej. Zaimponuj znajomym swoją opowieścią, pozwól ponieść się fantazji przyjaciołom, daj się zaskoczyć własnemu dziecku. Szybko przekonasz się, że Story Cubes to pasjonująca rozrywka, do której chętnie i regularnie będziecie powracać. Seria Story Cubes zdobyła prestiżowy tytuł Zabawka Roku 2017 przyznawany przez portal Zabawkowicz.pl dla najbardziej wartościowych, mądrych i bezpiecznych zabawek i gier. Seria otrzymała również główną nagrodę w prestiżowym konkursie Świat przyjazny dziecku organizowanym przez Komitet Ochrony Praw Dziecka w 2017 r.