"Śmierć ojca, diagnoza autyzmu u syna i moja choroba... Miałam wrażenie, że nie ogarniam. Że tonę" - Oh!me - Magazyn dla kobiet\nFot. iStock / swissmediavision\n„Siedem lat temu zwątpiłam, że mogę jeszcze mieć fajne życie i wpływ na jego jakość i decydować, co jest dobrym wyborem dla mnie, a nie tylko dla innych. Domykałam żałobę po śmierci mojego ojca. Dziesięć lat wcześniej zmarła moja mama. Byłam więc przytłoczona sprawami rodzinnymi i braniem odpowiedzialności za to, że teraz my z bratem musimy opiekować się dziadkami. Do tego doszła diagnoza mojego syna pod kątem zespołu aspergera i wiele innych życiowych wyzwań, w tym problemy ze zdrowiem„, opowiada psycholożka Marta Iwanowska Polkowska.\nNagromadzenie tych sytuacji sprawiło, że choć jest silną przedsiębiorczą kobietą, ogarniającą życie, to straciła nadzieję, że kiedyś wszystko będzie dobrze, że odzyska spontaniczność oraz spokój, za którymi tęskniła. Mówi: „Miałam wrażenie, że nie ogarniam. Że tonę. Że nie żyję swoim życiem”.\nJak wydobyłaś się z tego wszystkiego? Jak poradziłaś sobie z tak wielkim kryzysem?\nWpadła mi w ręce niezwykle inspirująca książka Rachel Cusk o metaforycznym tytule „PO”, która opowiada o żałobie i o tym, że po niej też jest życie. Czytając, mocno poczułam, że nie chcę się poddać. Wymyśliłam więc na swój użytek hasło, że chcę się nażyć. Puściłam je w świat na moim blogu i zaczęłam obudowywać teoriami psychologicznymi. Z czasem coraz więcej klientek zaczęło zwracać się do mnie… po #nażywanie się i tak hasło zaczęło magnetyzować.\nJest taka metafora, prawdopodobnie autorstwa Stevena D. Wolfa, którą bardzo cenię: „Bo w życiu nie chodzi o to, by przetrwać burzę, trzeba nauczyć się tańczyć w deszczu”. Jak ją rozumieć? Nie mamy wpływu na to, kiedy w naszym życiu pojawi się burza, jak silna będzie i jak długo potrwa, ale mamy wpływ na to, jak na nią zareagujemy. Mamy natomiast wpływ na świadome sięganie po to, co nas wspiera, rozwija i sprawia, że czujemy się po prostu lepiej. Dlatego dla mnie #nażyćsię oznacza przede wszystkim pozwolenie sobie na świadomy wybieranie i decydowanie, jak zareaguję na trudne sytuacje.\nOczywiście nie chodzi tu o tzw. „pudrowanie rzeczywistości” ani o wypieranie negatywnych emocji związanych z tym, co trudne. #Nażyćsię to zgoda na czucie i doświadczanie wszystkiego. Zgoda na to, że każdy z nas czasem ma gorsze chwile, czuje strach, smutek, frustrację, ma ochotę krzyczeć i płakać, choć się tego jednocześnie boi.\nDlaczego zgoda na te emocje jest taka ważna?\nBoimy się emocji (i własnych i innych ludzi). Przez całe pokolenia byliśmy uczeni zaprzeczenia temu, że w ogóle coś czujemy. Emocje kojarzą się nam z brakiem profesjonalizmu, z histeryzowaniem, a tymczasem są kwintesencją bycia człowiekiem.\nDlatego ja dziś pozwalam sobie czuć. Gdy jest mi smutno, smucę się. Gdy jestem zła, zauważam i wyrażam moją złość. Ale jednocześnie staram się nie unikać tego, co dobre i sama poszukuję tego, co może mnie karmić spokojem czy radością. Nauczyłam się świadomie wybierać rzeczy i sytuacje, które mnie karmią, tym czego potrzebuję.\nCzęsto w swojej pracy spotykam się z opowieściami kobiet, które mówią, że owszem może i spotkały je dziś przyjemne rzeczy, ale tego nie zauważają. Nie zwracają na nie uwagi, nie pozwalają sobie na czucie radości, satysfakcji spełnienia. Wydaje im się, że muszą być sprawcze, skupione na poważnych sprawach, profesjonalne. Że wszystko jest ważniejsze niż radość. A ja chciałabym, żebyśmy wszystkie pozwalały sobie w ciągu zwykłego dnia na chwilę radości, szaleństwa, a może nawet dzikości. Nawet nie wiem, ile razy w swoim gabinecie słyszałam o tęsknocie za spontanicznością. #Nażywanie się jest o tym, byśmy dawały sobie to, za czym w tajemnicy tęsknimy.\nCzasem w życiu dopada nas kumulacja nieszczęść i może zdarzyć się tak, że już naprawdę nie chce nam się wstać z łóżka. Co wtedy radzisz: jaki jest pierwszy krok, żeby się z tego otrząsnąć?\nJa bym po pierwsze to zauważyła. Nie wmawiała sobie, że wszystko jest OK, gdy nie jest. A często sobie wmawiamy. Zakładamy maski, pudrujemy nos, zakładamy modne ubrania i udajemy od rana do wieczora. Pod tym wszystkim ukrywamy prawdę o sobie. Nie zauważamy jej.\nZauważyć, to uznać, że mam gorszy okres w życiu i okazać sobie współczucie, bo przecież „nie tylko ja tak mam, a doświadczanie nieszczęść jest częścią bycia człowiekiem”. Każdego z nas, nawet tych najtwardszych, trudna sytuacja może na chwilę „zmieść” z codziennego funkcjonowania. Ważne, by w takim momencie nie „dowalać sobie”, wmawiając „tylko ja idiotka tak mam, inni sobie lepiej radzą”. Przeciwnie, dobrze jest pomyśleć o sobie życzliwie i z czułością. Potraktować siebie przynajmniej tak dobrze, jak traktujemy innych, gdy oni się z czymś zmagają.\nJaki jest drugi krok, który możemy zrobić?\nWarto zastanowić się, czego ja w tej sytuacji potrzebuję, gdy czuję, przeżywam, gubię się. Może wsparcia przyjaciela, terapeuty, księdza – po prostu bliskiej osoby? Może wolnego czasu, by poukładać swoje sprawy? Więcej ruchu lub snu, by odzyskać dobrostan fizyczny?\nA kiedy już zobaczymy światełko w tunelu, warto zadać sobie pytanie: „OK, czego ta sytuacja próbuje mnie nauczyć?” Bo może dzięki niej coś we mnie wzrasta? Może ona wydarzyła się po to, żeby utwierdzić mnie w przekonaniu, że sobie ze wszystkim poradzę? Albo, że będąc silną mogę też sięgać po wsparcie innych? Może miałam szansę nauczyć się większej wyrozumiałości wobec siebie i bycia mniej perfekcyjną? A może chciałam za dużo, oczekiwałam nierealnego i to sprawiało, że byłam rozgoryczona?\nOdnalezienie sensu w nieszczęśliwym wydarzeniu z naszego życia jest tak ważne?\nTak i nie zadzieje się, gdy jeszcze łzy cisną się do oczu. Żałoby, smutku nie można przyśpieszać. To przyśpieszanie zniechęca i frustruje. Ale zawsze można kierować się ciekawością. Nie szukaj sensu na siłę, ale z ciekawością. Z ciekawością zadawaj sobie pytania: „Co sprawiło, że jestem w tej sytuacji?”, „Czego ta ona próbuje mnie nauczyć?”\nNa koniec chciałam cię spytać, co wczoraj było dla ciebie tą chwilą wyjątkową?\nWracając z warsztatów, miałam kilka wolnych godzin jadąc autostradą. Robiłam co lubię: słuchałam podcastów i obdzwoniłam bliskie mi osoby. A kiedy wróciłam do domu, cieszyłam się, że moi synowie i mąż na mnie czekali. Mogliśmy chwilę pogadać i zjeść upieczony przez męża ciepły chleb z masłem. To była fantastyczny moment. Prosty, ale tak bardzo karmiący.\nMarta Iwanowska-Polkowska – autorka książki „Nażyć się. Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć”Jak o sobie mówi coachyca i trenerka, z wykształcenia psycholożka, z powołania towarzyszy innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA, podejmowaniu śmiałych wyzwań i przechodzeniu przez zmiany z wyrozumiałością dla siebie.\nAutorka podcastu „Urzeczywistnij swoje JA”. Prowadzi procesy indywidualne i warsztaty rozwojowe. Jej główne „narzędzia pracy” z innymi to refleksja, uważność, akceptacja i docenianie, zmiana perspektywy, ale też poczucie humoru i zachwyt.\nNa stronie ManufakturaRozwoju.pl dzieli się swoimi refleksjami i podcastami.\nZobacz także: 32 pomysły, by #nażyćsię i być szczęśliwą według psycholożki Marty Iwanowskiej-Polkowskiej\nTak wiele kobiet nas o to prosiło, że nie mogłyśmy pozostać obojętne. Wspólnymi siłami spisałyśmy nasz apel do niedzielnych ojców, którzy widzą swoje dzieci dwa razy w miesiącu przez dwa weekendy. Oto najczęściej popełniane przez nich grzechy. Kobiety ślijcie ten link swoim eks. Niech czytają! Panowie, nie martwcie się, niedługo napiszemy apel do rozstanych matek, bo my kobiety też mamy swoje za uszami. Wśród grzechów głównych: kontrolowanie i wypytywanie dzieci o partnerki ojca itp. Ale na razie piszemy do was, drodzy ojcowie!\nNie możemy pojąć, dlaczego tak wielu facetów po rozwodzie spóźnia się, by odebrać córkę lub syna od żony na tzw. weekend u siebie. Zajmujecie się nimi tylko przez cztery dni w miesiącu (co drugi weekend), a nie potraficie przyjechać po nie na czas? Serio!? A ten dzieciak przecież czeka, patrzy przez okno, smuci się… A my matki jesteśmy z minuty na minutę coraz bardziej wkurwione, bo mamy świadomość, że maluch myśli sobie, że tata spóźnia się, bo… „ Ma mnie w nosie. Nie jestem dla niego super ważny!” Tak nie może być! Jeśli szanujesz swojego szefa w pracy i nie spóźniasz się na zebrania, szanuj też swoje dziecko! Bo dziecko to człowiek i zapewniamy, że o wiele ważniejszy od pracodawcy, którego będziesz zmieniał jeszcze wiele razy w życiu. Syn jest na zawsze! Córka jest na zawsze!\n2. Daj kobiecie odpocząć\nBłagam, uwierz w to, że sobie dasz radę! No dobra, jeśli opiekujesz się noworodkiem – telefony do jego mamy są uzasadnione. Ale jeżeli nastolatkiem, który wymiotuje, bo się zatruł lub pokłócił i się z twoją obecną żoną, albo brzydko odezwał się do twojego ojca – to musisz sobie już radzić sam. Jeśli zapomnisz zabrać z domu mamy ciepłej kurtki dla syna – to kup ją lub pożycz. Ale nie zawracaj głowy telefonami matce, która ma tylko dwa dni, by zająć się swoimi sprawami i odpocząć.\nZobacz także: Dlaczego mężczyźni tak podle zachowują się podczas rozwodów? Trzy sceny z sali rozpraw\n3. Współpracuj z matką\nCo innego, jeśli widzisz, że dzieciak ma z czymś poważny kłopot. Tak i owszem, wtedy siadasz naprzeciwko jego matki i rozmawiasz, jak zaradzić sprawie. Przy okazji nie wykłócasz się o sprawy poboczne (obniżenie alimentów!). W tym momencie nastawiasz radary tylko na współpracę dotyczącą rozwiązywania konkretnego problemu. Fakt, że już nie kochasz matki swojego dziecka, nie oznacza przecież, że los tego dziecka automatycznie przestaje cię obchodzić. Proszę pamiętaj, że ważne sprawy nie są na tzw. telefon, e-mail, czy SMS. Naprawdę dasz radę porozmawiać z kobietą, którą kiedyś kochałeś w cztery oczy. Jesteś przecież dużym chłopcem. Co nie?\n4. Nie zabieraj na randki\nWiele kobiet do nas pisze, że faceci po rozstaniu dość pochopnie poznają dzieci ze swoimi dziewczynami. Mało tego, zabierają maluchy na randki, bo tak jest im wygodnie. A może nie chodzi tylko o wygodę? Może chodzi też o to, że chcesz się pochwalić i pokazać nowej kobiecie, jak wspaniałym i czułym tatusiem jesteś przez trzy godziny? Basta! Uderz się w pierś i nie rób tak więcej. Poświęć w całości czas swojemu dziecku, bo ono cholernie cię potrzebuje. Nie ma szans, że wystarczy mu tylko mamusia. Twoje rola jest ważna: to ty musisz uczyć syna jeździć na rowerze, a córkę skakać na główkę do basenu. Jesteś od dawania poczucia bezpieczeństwa, budowania w maluchu siły i dystansu do różnych spraw. Dziecko z całą pewnością nie potrzebuje poznawać żadnej kolejnej miłej pani, żadnej pseudocioci, która za chwilę zniknie z jego życia, bo coś. Dlatego przedstawiaj mu taką kobietę, której jesteś pewien. Tylko w sytuacji, jeśli zamierzasz spędzić z nią przynajmniej spory kawałek życia.\n5. Urządź dziecku pokój\nNaprawdę głupio mi o tym pisać, ale tak często słyszałam to od swoich rozwiedzionych lub rozstaniach koleżanek, że nie mogę tego pominąć. Twoje dziecko, które nocuje u ciebie z soboty na niedzielę, musi mieć swoją przestrzeń. Jeśli masz niewielkie mieszkanie, zadbaj, by miało chociaż kosz ze swoimi zabakami i oddzielne miejsce do spania (może być pompowany, ale wygodny materac). Niedopuszczalne jest, by maluch spał na nierozkładanym niewygodnym narożniku w salonie, gdy wszyscy domownicy już łaskawie pójdą spać. Niedopuszczalne, by spał z twoją narzeczoną i tobą w jednym łóżku (bo innego miejsca brak). Syn nie może czuć się jak chwilowy intruz czy gość. Córka też ma się u ciebie czuć – jak u siebie.\n6. Nie zasypuj atrakcjami\nPlanujesz moc atrakcji: basen, plac zabaw, wycieczkę do kina, do lasu, na pizzę do restauracji na najbliższy weekend z dzieckiem. Chłopie, powiedz sobie „stop!” Może masz wyrzuty sumienia, że tak rzadko widzisz syna lub córkę? Uwierz – dzieciakom wcale nie trzeba wielkich atrakcji. Liczy się twój czas, twoja uwaga i zaangażowanie. Nie musisz fundować jakiegoś szalonego rollercoastera, by cię nadal kochało. Możecie spokojnie odrobić lekcje, trochę się ponudzić, razem ugotować obiad, iść na basen. Wystarczy!\n7. Ale weź się zajmij\nNiestety znam też przypadki, kiedy panowie mają kompletnie wywalone, co będzie się działo z dzieckiem podczas „niedzieli z tatusiem”. Znam przypadki, że tego dnia nowa narzeczona (wiedziona dobrą wolą i kobiecym instynktem) rysuje z pasierbem, gotuje mu zupki i pilnuje w czasie kąpieli. Nie bądź idiotą. To nie są jej obowiązki! Zajmij się swoim dzieckiem. Spytaj, co tego dnia chce robić. I nie gniewaj się, jeśli powie, że chce jechać do „Fit Misia” czy innej „Hula Kuli” na urodziny do kolegi Stasia, które trwają cztery godziny. Ubieraj się i jedź. Tego dnia schowaj własne ego na dno teczki i z uważnością na potrzeby dziecka spędzaj z nim czas. Nie wyręczaj się narzeczoną lub mamusią. To jest okropny wstyd! To jest postępowanie wielce niemęskie i niegodne dorosłego chłopa.\nZobacz także: „Ucieczka od męża i pakowanie to był obłęd. Ciuchy i książki na szybko do czarnego worka. Byle zdążyć…”\nfot. Victor Freitas/Unsplash\nWiększość osób kojarzy kolagen z jędrnością skóry. Jest to prawidłowe skojarzenie – ta substancja jest niezbędna, aby zachować młody wygląd. Jednak jej rola w organizmie jest zdecydowanie bardziej istotna. Dlaczego potrzebujesz kolagenu?\nLudzki organizm jest bardzo skomplikowaną maszyną. Nieustannie zachodzą w nim niezliczone procesy, które mają na celu utrzymanie równowagi i prawidłowe funkcjonowanie. Jedną z substancji, która umożliwia zachowanie go w dobrym stanie, jest kolagen. Czy wiesz, skąd się bierze?\nKolagen jest białkiem, które występuje dość powszechnie w tkankach zwierzęcych. Jest to substancja bardzo odporna, reakcjom rozkładu ulega jedynie pod wpływem kolagenozy, czyli enzymu proteolitycznego. Ta właściwość kolagenu jest kluczowa dla funkcji, którą pełni on w organizmie. Prawidłowa dieta, zawierająca odpowiednią ilość białka oraz innych składników pokarmowych sprzyja optymalnej syntezie kolagenu w organizmie. Jednak u osób, które mają problemy ze stawami oraz aktywnych sportowców, warto rozważyć suplementację. Sprawdź te produkty: https://www.bcaa.pl/kolagen/. Zgodnie z linkowaną stroną, suplementy z kolagenem najlepiej działają w połączeniu z witaminą C. Kwas askorbinowy jest niezbędny dla prawidłowej syntezy kolagenu i zachowania jego odpowiedniej struktury.\nTo białko pełni w ludzkim organizmie bardzo ważne funkcje. Najważniejszą z nich jest nadawanie tkankom odporności na uszkodzenia mechaniczne oraz sprężystości. Spaja ze sobą komórki i zachowuje integralność struktur organizmu. Dzięki niemu możliwe jest utrzymanie kształtu np. podczas poruszania się. Kolagen jest też białkiem budulcowym, niezbędnym do wzrostu i regeneracji tkanki łącznej, mięśniowej, kostnej oraz błon i skóry. Bierze także udział w procesie gojenia się ran – jest niezbędny do prawidłowego przebiegu procesu zabliźniania się rany. Kolagen jest potrzebny, aby organizm mógł utrzymać prawidłową gęstość kości, skóry oraz innych tkanek. Dzięki temu zwiększa odporność na złamania. Jest też odpowiedzialny za produkcję mazi stawowej, a więc regenerację i sprawność stawów. Kolagen pozwala także na utrzymanie prawidłowego nawilżenia i zdrowego wyglądu skóry, włosów i paznokci. Substancja ta pełni również ważną rolę w procesach związanych z odpornością organizmu. Ogranicza wnikanie mikrobów oraz innych patogenów w głąb ustroju.\nCo się dzieje, kiedy kolagenu jest za mało?\nBiałko to produkowane jest przez organizm, jednak wraz z wiekiem spada efektywność tego procesu. Osoby po 50 roku życia doświadczają gwałtownego spadku ilości kolagenu. Jego synteza całkowicie zanika po 60 roku życia. W tym czasie organizm wolniej się regeneruje. Zwiększona jest także podatność na różnego rodzaju uszkodzenia i złamania kości. Pojawiają się także uciążliwe bóle stawów. Wyraźnie zmniejsza się też jędrność skóry. Jednak niedobory kolagenu mogą występować także u młodszych osób. Ta substancja ulega intensywnemu zużywaniu w organizmach sportowców, którzy eksploatują swoje ciało na treningach.\nWiara w te pięć kłamstw sprawia, że trudno ci znaleźć miłość. Odrzuć je!\nCera trądzikowa – charakterystyka i pielęgnacja skóry ze zmianami trądzikowymi\n5 niezbędnych produktów w kosmetyczce zdrowej intymnie kobiety\nPółpasiec objawy – co może świadczyć o wystąpieniu tej choroby zakaźnej?\nProblemy poniżej pasa? Nie jesteś sama. Najczęstsze dolegliwości układu moczowego [Pytania i odpowiedzi]


Jak odmienić wnętrze dzięki dywanom? - WNĘTRZA\nJak odmienić wnętrze dzięki dywanom?\nHouseMarket.pl - 21 lipca 2016 10:24\nDywany nadają wnętrzu przytulny charakter, dopełniają aranżację, podkreślają urodę podłogi, a nawet wyznaczają granice poszczególnych stref.\nDywan do pokoju dziennego powinien być wybierany ze szczególną uwagą – ważne jest nie tylko dopasowanie kolorystyczne, ale także wysoka jakość materiałów. Warto postawić na wełnę lub przędzę polipropylenową heat set frise – wykonane z niej dywany są miękkie i przyjemne w dotyku.\nCharakteryzują się także sprężystością włókien, co zapobiega tzw. udeptywaniu i tworzeniu się nieestetycznych zagłębień. Z tego typu przędzy wykonane są m.in. dywany Royal Marocco, dostępne w sklepie Dekoria.pl. Dzięki eleganckiemu wzorowi w marokańską koniczynę będą pasować zarówno do klasycznych, jak i nowoczesnych wnętrz, utrzymanych w brązowej lub szarej kolorystyce.\nCiekawym uzupełnieniem salonu okaże się dywan z wyrazistym, geometrycznym wzorem, który ożywi wnętrze i nada mu oryginalny charakter. Biało-czarny dywan Modern Geometric przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom stylu nowoczesnego. Produkt wyróżnia się nie tylko odważnym wzornictwem, ale także wytrzymałością i łatwością czyszczenia, co jest szczególnie ważne w pomieszczeniu, w którym spożywa się posiłki.\nDywan bezpieczny i odporny na zabrudzenia\nDywan to jednak nie tylko ozdoba, lecz także funkcjonalny dodatek do mieszkania. Najwyraźniej widać to w pokoju dziecięcym. Maluchy uwielbiają bowiem bawić się na podłodze. Warto wybrać produkt z włókien polipropylenowych – ten materiał jest odporny na zabrudzenia i wilgoć, a jednocześnie antyalergiczny i antystatyczny (nie przyciąga kurzu).\nStanowi więc bezpieczne środowisko dla dziecka. Dywan w pokoju malucha powinien także stymulować jego wyobraźnię. Doskonale sprawdzą się więc kolorowe nadruki, wyraziste wzory rodem z kreskówek i fantazyjne geometryczne figury.\nTakie dodatki również można znaleźć w sklepie Dekoria.pl – do wyboru, w zależności od upodobań, dywan Modern Cat z wesołym kotem, Modern Owls z kolorowymi sowami lub Modern Birds z sylwetkami ptaków. Te dywany wykonano z polipropylenu heat set frise – są więc nie tylko estetyczne i bezpieczne, lecz także przyjemne w dotyku.\nOdporne na wilgoć chodniki do kuchni\nKuchnia to miejsce, w którym niezbyt często pojawiają się dywany. Są bowiem narażone na kontakt z wilgocią czy z różnego rodzaju zanieczyszczeniami – zarówno organicznymi, jak i z piaskiem czy pyłem. Wystarczy jednak wybrać odpowiedni produkt, by i w tym pomieszczeniu cieszyć się ciepłym, przytulnym nastrojem.\nDywan w kuchni pełnić będzie również funkcję praktyczną – ochroni podłogę przez zabrudzeniami i uszkodzeniami mechanicznymi. Warto więc zabezpieczyć nim zwłaszcza strefę roboczą – przy stole lub blacie oraz przy zlewie. Możesz wybrać produkt wykonany z łatwego do czyszczenia i odpornego na wilgoć włókna polipropylenowego lub niewielki chodniczek, który łatwo zwinąć i wytrzepać.\nNa tarasie sprawdzą się dywany wykonane z wysokiej jakości włókna sztucznego (polipropylenowego), są bowiem odporne na działanie czynników atmosferycznych i łatwe do utrzymania w czystości (np. dywan Breeze lub Modern Chevron).


Właśnie idzie wiosna. Pierwsze samochody wychodzą spod śniegu. (zdjęcia) | Kurier Poranny\nWłaśnie idzie wiosna. Pierwsze samochody wychodzą spod śniegu. (zdjęcia)\nWiosna już blisko. Spod śniegu zaczynają się wyłaniać samochody zdjęcie Czytelnika\nDla jednych pierwszym zwiastunem nadejścia wiosny są przylaszczki w lesie, inni obserwują wyłaniające się spod śniegu samochody.\nWiosna na ulicy Parkowej Fot. Czytelnik\nWiosna na ulicy Parkowej\n- Podczas wieczornego spaceru po ulicy Parkowej odkryłem że wiosna idzie do nas wielkimi krokami ponieważ już pierwsze wiosenne samochody przebijają się z pod śniegu - pisze w mailu masz Czytelnik.\nI rzeczywiście. Patrząc na zdjęcia które zrobił, można odnieść takie wrażenie. Aż chce się zaśpiewać za Markiem Grechutą: "Wiosna, ach to Ty".\ngość 21.02.2010 16:45:47\nCzyli są już przebiśniegi...\nelma 21.02.2010 16:15:45\nCYTAT(io @ 21.02.2010, 13:59:36)\nNo i dzięki Bogu, skończą się problemy z nieprzejezdnymi drogami, śliskimi chodnikami i cieknącymi dachami. Do następnej zimy, oczywiście.\nNie tak do końca skończą się problemy z nadejściem wiosny, teraz bedzie inny kłopot dziury w jezdniach;( ale i tak cieszy mnie pierwszy powiew wiosny:)\nio 21.02.2010 14:59:36


Konserwacja - jak przedłużyć życie okna. Zadbane okna to szczelne okna.\nOprócz zwykłego mycia okna powinny być regularnie konserwowane. Konserwacja powinna być czymś naturalnym, czymś wykonywanym przy myciu okien w całym domu. Zła konserwacja natomiast może prowadzić do zostawienia znacznych ilości tłuszczu na uszczelkach. czy nie wyczyszczenie piasku spod uszczelki, po prostu może stopniowo niszczyć okno.\nUszczelki należy myć regularnie razem z czyszczeniem okien i przynajmniej dwa razy w roku konserwować. Powinno się to robić przed okresem jesiennym i wiosennym, kiedy warunki atmosferyczne są najbardziej niesprzyjające. Najbardziej narażona na niekorzystną pogodę jest uszczelka ramowa, gdyż to najczęściej na niej zatrzymują się opady. Co więcej odpowiada ona za uszczelnienie miedzy ramą, a skrzydłem. Jak pisałem wyżej należy też wyciągać pyłki i piasek spod uszczelki, ponieważ nawet takie drobinki z czasem potrafią odkształcić uszczelkę, co w końcu doprowadzi do nieszczelności.\nOkucia powinno się konserwować raz do roku, używając do tego smarów, najlepiej zalecanych przez producentów. Należy smarować wszystkie ruchome elementy, jak rozwórki, zasuwnice, zawiasy, co znacznie przedłuży ich żywotność i co najważniejsze pozwoli zachować gwarancję. Gdyż większość producentów w umowach dodaje zapisek o prawidłowym użytkowani i konserwacji okna. Nie konserwowane okucia z czasem po prostu zardzewieją. Każdy producent okuć stara się, żeby ich produkt był jak najbardziej wytrzymały na czynniki zewnętrze, dlatego też stosuje się na nie różnego rodzaju powłoki, niestety często spotykamy się z myciem niewłaściwymi środkami, które powodują, że powłoka niszczeje, a z czasem prowadzi to do korozji metalowych elementów.


Staszic biega dla Europy « Zespół Szkół im. S. Staszica\nDzisiaj jest 21. stycznia 2021 r., imieniny obchodzą: Epifani, Jarosław, Patrokles\n27 września 2020 roku 147 uczniów Zespołu Szkół im. S Staszica w Nakle nad Notecią wraz z siedmioma nauczycielami zakończyli ,,Bieg dla Europy 2020”. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Parlament Europejski – Biuro w Polsce. Trwało ono 27 dni (liczba odpowiada ilości państw członkowskich w UE). By ukończyć ten bieg z sukcesem trzeba było pokonać 70 km. Właśnie minęło 70 lat od podpisania deklaracji Schumana, która stworzyła podwaliny pod dzisiejszą Unię Europejską).


Dodał: JaW, 24-03-2017 10:49, odsłon: 1066\nUroczyste obchody Dnia Kobiet w gminie Gózd stały się już tradycją. W niedzielę (12.03) w siedzibie miejscowej OSP z inicjatywy wójta Pawła Dziewita po raz kolejny zorganizowano spotkanie dla pań z Kół Gospodyń Wiejskich.\nŻyczenia składali wójt Paweł Dziewit, poseł na Sejm RP Marek Suski, radny powiatowy Adam Siczek oraz przewodniczący Rady Gminy Krzysztof Molendowski. Panowie wręczali piękne róże oraz odśpiewali przy lampce szampana "Sto lat". Był również słodki poczęstunek, a okolicznościowy tort upiekła przewodnicząca KGW Kuczki, Bożena Szymczak.\nW spotkaniu uczestniczyli też radna powiatowa Ewa Tkaczyk, wiceprzewodnicząca Rady Gminy Anna Skonieczna, sekretarz Urzędy Gminy Joanna Tkaczyk oraz radni i sołtysi. Ogółem w sali remizy OSP zebrało się blisko 140 osób.\nCiekawym dodatkiem był wykład na temat zdrowych nawyków żywieniowych oraz aktywności fizycznej, który wygłosiła trenerka fitness, Anna Mizerska.\nWójt Paweł Dziewit i zaproszeni goście.\nDodatkową atrakcją był wykład na temat zdrowych nawyków żywieniowych.


Nagrywanie filmików z gier - Na luzie :-) - dobreprogramy - forum\nfilek1 (fiłek) 2007-04-06 13:06:06 UTC #1\nSzukam programu na kompa który pozwoli na nagranie filmiku z jakiejś gry bez używania kamerki itp.\nJest wogóle coś takiego ??\nGrubcio115 (Rak115) 2007-04-06 13:07:40 UTC #2\nPolecam ci Frapsa\nFraps umożliwia mierzenie wydajności systemów w grach. Monitoruje ilość klatek na sekundę, obsługuje DirectX oraz OpenGL. Program nagrywa statystyki na dysk. Program umożliwia również tworzenie zrzutów ekranowych, a nawet nagrywanie sekwencji wideo z gier - od 15 do 30 fps\nlub ewentualnie HyperCam\nPS. Pełnej wersji wiesz gdzie szukać\nWidziałem tutka zrobionego tym programem. Wszystko gra.\nJeżeli żaden ci nie odpowiada to wpisz w google Screen Recorder.\nsystem (system) 2007-04-06 13:14:42 UTC #3\nomg koleś nie mam do ciebie siły... Ten temat był już poruszany kilkanaście razy... :-x\nA jeżeli chodzi o program do takiego czegoś, to często jest iż po nagraniu okazuje się, że wszystko nagrało się tak na czarno, inaczej prawie nic nie widać na filmie.\nCamtasia Studio 4.0 -> Camtasia Studio to stosunkowo niedrogie i jednocześnie bardzo rozbudowane narzędzie do tworzenia wszelkiego rodzaju prezentacji i demonstracji szkoleniowych. Program umożliwia przechwytywanie zawartości tego co dzieje się na pulpicie komputera (lub jego części) wraz z głosem lektora do pliku video. Przechwycony materiał możemy następnie dowolnie edytować, wzbogacać podpowiedzi w tzw. dymkach lub dodawać informacje tekstowe. Tak przygotowany materiał może być z łatwością opublikowany w wielu formatach: AVI, Macromedia Flash (SWF), Macromedia Flash Video (FLV), Windows Media (WMV), QuickTime (MOV), RealMedia (RM), Animated GIF, a także w postaci pliku wykonywalnego (EXE). Dużym atutem programu, pomimo anglojęzycznego interfejsu, jest jego bardzo prosta obsługa.\nfilek1 (fiłek) 2007-04-06 13:15:05 UTC #4\nGrubcio115 okej mam program ale jak zapisac nagrany filmik na twardym ?? wyczytałem ze trzeba wcisnac F9 żeby zacząc nagrywać a żeby skączyć i zapisać to jaki jest ??\nGrubcio115 (Rak115) 2007-04-06 13:16:03 UTC #5\na który pobrałeś?? Poszukaj w Googlach. Ja ci już nie pomogę bo nie bawie się takimi programami 8)\nrlk120 (Rlk120) 2007-04-06 13:18:12 UTC #6\ntrzeba wcisnac F9 żeby zacząc\nTak samo się kończy.\nfiłek ten problem był wielokrotnie omawiany, po co jeszcze jeden temat?\nfilek1 (fiłek) 2007-04-06 13:26:51 UTC #7\njest problem właczam program , to odrazu gra mi sie wyłacza i komp sie muli jedyne co mnie ratuje to reset kompa jakieś inne propozycje ??\nrlk120 (Rlk120) 2007-04-06 13:30:21 UTC #8\no odrazu gra mi sie wyłacza i komp sie muli\nZawsze muli,żeby nie mulił potrzeba na prawdę super kompa.\nfilek1 (fiłek) 2007-04-06 14:35:03 UTC #9\nchodzi mi o to ze gra sie wyłacza ...\nramirez1 (Ramirez1) 2007-04-06 23:52:13 UTC #10\nGame Cam i Game Cam Lite\nCyraN (Michelc26) 2007-04-07 06:57:54 UTC #11\nJa nie moge. Było juz takich chyba ze 1000 tematów. Frapsa se ściagnij i masz.\nfilek1 (fiłek) 2007-04-07 14:29:25 UTC #12\nCyraN Fraps mi muli kompa i odrazu wylacza gre ratuje mnie tylko reset\nsystem (system) 2007-04-07 19:27:15 UTC #13\nW jakiej to grze? Możliwe, że masz zasłaby komputer na robienie filmów z gier.\nCyraN (Michelc26) 2007-04-07 20:07:29 UTC #14\nFraps mi muli kompa i odrazu wylacza gre ratuje mnie tylko reset\nZależy w jakiej jakości i rozdzielczości :!:\nfilek1 (fiłek) 2007-04-08 19:18:50 UTC #15\nCyraN chce zrobic filmik z CS 1.6 rozdzielka 1024x768 a detale max (chyba bo w csie nie ma zabardzo co do ustawiania)


Modelina Agaty: marca 2015\nOSTATNI VLOG Z SERII ZNISZCZ TEN DZIENNIK\nWitam :3 Tak, jak mówiłam dzisiaj nowy post, co prawda nie jest super kreatywny, no może troszkę, bo chodzi o moją ścianę, jak już mówiłam, ciągle w remoncie, ale troszkę już jest zrobione, więc chcę Wam pokazać tak bardziej szczegółowo :3\nCała reszta jest w trakcie roboty, mam mało czasu, bo szkoła, ale się staram, dzisiaj napiszę nowy post, a opublikuję go w czwartek :3\nModelina z pudełka #3\nWitam, dzisiaj krótki post, bo niedziela i mam masę zadań na jutro i muszę wszystko zrobić. Jutro będzie nowy post :3 Przepraszam bardzo. I wszystkiego najlepszego dla wszystkich kobiet c:\nTutorial na wianek\nPrzepraszam bardzo, że nie wczoraj nie dodałam posta, ale nie miałam komputera, bo musiałam go oddać do przeczyszczenia (wszystko dla simsów). Już dodaję tutorial na wianek! Niestety, nie miałam już drutu, którego do niego użyłam, ale w sumie chodziło Wam chyba tylko o kwiatki, ale i tak spróbuje wszystko ładnie wytłumaczyć.\nWycinamy taki kawałek z bibuły, wycinamy na dole małe trójkąciki, żeby łatwiej było je zawijać.\n2) Zwijamy kawałek tak jak na zdjęciu. Odcinamy i zawijamy nitką, żeby się nie rozwalił.\n3) Mierzymy obwód głowy i odcinamy drucik, na końcu zakręcamy go, żeby powstał okrąg. Mocujemy kwiatki do niego. Ja mocowałam każdy kwiatek 2 cm drucikiem, żeby mieć pewność, że się nie rozwali, ale myślę, że jeśli ktoś się uprze nitką też da radę ;)\n4) Ja nie robiłam kwiatków na całości z powodu braku drutu, jeśli ktoś będzie miał podobny problem, lub po prostu nie będzie mu się chciało robić do końca, proponuję owinąć kawałek bibuły i przykleić klejem.\nI to chyba wszystko, jeśli chodzi o wianek, jest on prosty w wykonaniu, tylko trochę długotrwały. Kwiatki można ozdobić klejem brokatowym, lub ponacinać je lekko, moim zdaniem wyglądają wtedy lepiej :3\nTaki szybki post, bo ferie mi się skończyły, czas na sprawdziany, kartkówki i wszystko. Ale w międzyczasie przygotowuję coś specjalnego na bloga :3 (widziałam, licznik wyświetleń wskazał powyżej 50 tys wyświetleń! Bardzo Wam dziękuję, ale to wszystko w poście, który możliwe ukażę się w tym tygodniu :3) A jeszcze postanowiłam zrobić coś ze swoją nudną ścianą, ale to tylko urywek pracy, którą ciągle dokańczam i też będzie osobny post.


Klerycy pomagają na oddziałach covidowych. Odpowiedzieli na apel szpitala | Stacja7.pl\nOpublikowano: 6 kwietnia 2021 godz. 19:42\nKlerycy z seminarium w Toruniu zostali wolontariuszami na oddziałach z pacjentami chorymi na COVID-19. Wykonują proste, ale bardzo potrzebne czynności, ponieważ personelu brakuje. "Chcemy, jak najbardziej pomóc w szczycie trzeciej fali pandemii" - mówi ks. Stanisław Adamiak, rektor Wyższego Seminarium Duchownego Diecezji Toruńskiej.\nSeminarium odpowiedziało na apel Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego im. L. Rydygiera w Toruniu o zgłaszania się ozdrowieńców i osób zaszczepionych do wolontariatu na oddziałach z chorymi na COVID-19. Wiele razy widziałem, że klerycy szukali możliwości, aby się jakoś zaangażować. Dlatego kiedy pojawił się apel szpitala, stwierdziłem, że możemy się w to włączyć i przedstawiłem tę prośbę klerykom – mówi ks. Adamiak.\nNa przełomie października i listopada toruńskie seminarium znalazło się w kwarantannie z powodu wykrycia wśród kleryków zakażeń koronawirsuem. Prawie wszyscy, którzy przeszli COVID-19 zgłosili się do pomocy w szpitalu. Cieszą się, że są pożyteczni. Cieszą się życzliwością, z którą się tam spotykają, ale to jednocześnie doświadczenie kontaktu z umieraniem – podkreśla rektor seminarium.\nKlerycy zaczęli wolontariat w Wielki Poniedziałek i codziennie przez dwie godziny pomagają na oddziałach covidowych. To takie czynności, jak pomoc przy jedzeniu, piciu czy po prostu rozmowa. Od głównej pielęgniarki szpitala usłyszeliśmy, że każda para rąk się przyda i rzeczywiście, odnoszę wrażenie, że się przydaje. Chcemy jak najbardziej pomóc w szczycie trzeciej fali pandemii – podkreśla ks. Adamiak.\n„Każda para rąk się przyda”\nJak tłumaczy, pacjenci bardzo się cieszą z kontaktu z drugim człowiekiem, rozmowy, ponieważ często spędzają na takich oddziałach po kilka tygodni. Większość pacjentów nie jest w stanie ruszać się ze swoich łóżek, ponieważ są tak osłabieni. Dlatego takie proste czynności, jak podanie wody, zamknięcie okna są wydatną pomocą, ponieważ na pielęgniarkę trzeba dłużej czekać. Personelu brakuje i wszyscy są bardzo zabiegani – mówi rektor seminarium.\nKs. Adamiak podkreśla, że to niewielka pomoc w stosunku do ogromnej pracy, którą wykonuje personel medyczny. Jesteśmy pod wrażeniem ofiarności, profesjonalizmu i pogody ducha lekarzy, pielęgniarek i ratowników medycznych – dodaje.\nNigeria: uprowadzeni klerycy odzyskali wolność\nByły anglikański biskup przeszedł do Kościoła katolickiego\nBaner z cytatem z Ewangelii zawisł na krzyżu na Giewoncie\nNigeria: Atak na seminarium duchowne. Porwani trzej klerycy\nSobel i Sanah wydali nowy singiel. „Gdyby miał mi ciebie zabrać czas Zatrzymaj go!”\nTymoteusz Puchacz: Swoją karierę piłkarską zawierzam Bogu\n„Te różowe włosy mają przypomnieć kobietom, aby się badały”. Anita Włodarczyk wspiera walkę z rakiem\nAbp Budzik zdradził o czym rozmawiali biskupi z papieżem. Pojawił się temat pedofilii\nCytaty z Kubusia Puchatka. 10 najpiękniejszych myśli, które chwytają za serce!\nZ muzyką w sercu i matematyką w głowie. Rozmawiamy z Piotrem Pawlakiem, uczestnikiem Konkursu Chopinowskiego\nKryzys powołań we Włoszech. Seminaria pustoszeją, księża posługują w kilku parafiach\nNieudane powołanie. Jedyna taka historia w Ewangelii\n„Mamo, uczyłaś mnie pacierza. Pamiętasz, jakie tam pada zdanie? I bądź wola Twoja”\nApel szpitala w Toruniu\nKilka dni temu szpital w Toruniu zaapelował do mieszkańców miasta o zgłaszanie wolontariuszy do pracy na oddziałach covidowych. Jak czytamy na stronie internetowej, placówka zapewniła miejsca dla ponad 100 pacjentów, którzy zakazili się koronawirusem, ale potrzeba kolejnych miejsc i personelu, „także niemedycznego, który zapewni odpowiednią opiekę nad pacjentami”. Do wolontariatu mogą się zgłaszać osoby, które przeszły COVID-19 i są ozdrowieńcami, a także studenci, którzy otrzymali już dwie dawki szczepionki przeciw SARS-CoV2.\n„Zapraszamy wszystkich chętnych do niesienia pomocy chorym, którzy w tym trudnym czasie najbardziej jej potrzebują” – czytamy w apelu szpitala.\nCarl A. Anderson o Janie Pawle II: „jego dziedzictwo, jego przesłanie, trzeba kontynuować i budować na nim”\nJutro Niedziela – XXIX zwykła B\n7 godzin temu 70 proc. katolików w USA nie wierzy w obecność Chrystusa w Eucharystii. „Niepokojące dane”\n7 godzin temu Abp Gądecki: „staraliśmy się w Watykanie prostować fałszywe informacje o sytuacji w Polsce”\n8 godzin temu Bp Libera: „gdy sumienie jest czujne, wtedy występuje prawdziwa odwaga”\n8 godzin temu Carl A. Anderson o Janie Pawle II: „jego dziedzictwo, jego przesłanie, trzeba kontynuować i budować na nim”


Ministerstwo Finansów nie podniesie akcyzy na papierosy. To nieskuteczny oręż w walce z przemytnikami - GazetaPrawna.pl\n28 września 2015, 07:19\nTylko w ostatnim roku na sprzedaży nielegalnych papierosów budżet stracił ponad 2,3 mld zł – to 13 proc. wpływów z tytułu akcyzy od wyrobów tytoniowych. / ShutterStock\nMinisterstwo Finansów nie zmieni opodatkowania papierosów. To nieskuteczny oręż w walce z przemytnikami. Na tej wojnie lepiej sobie radzą celnicy i restrykcyjne prawo\nTylko w ostatnim roku na sprzedaży nielegalnych papierosów budżet stracił ponad 2,3 mld zł – to 13 proc. wpływów z tytułu akcyzy od wyrobów tytoniowych. Resort robi wszystko, co może, aby zmniejszyć ten wskaźnik – zapewnił wiceminister finansów. Odpowiedział w ten sposób na interpelację poselską nr 34175, w której zapytano, czy resort ma strategię walki z szarą strefą na rynku wyrobów tytoniowych i na ile szacuje spowodowane przez nią straty w 2014 r.\nWiceminister finansów Jarosław Neneman zapewnił w odpowiedzi, że resort ma strategię walki z szarą strefą i nie obejmuje ona w najbliższym czasie zmian stawek akcyzy na wyroby tytoniowe. Wiceminister przyznał, że każda podwyżka stawek w jakimkolwiek kraju UE zwiększa opłacalność kupna papierosów z szarej strefy. Wyjaśnił jednak, że za spadkiem sprzedaży legalnych wyrobów stoją także czynniki, których resort przewidzieć nie mógł. Chodzi np. o popularność samodzielnego skręcania papierosów z suszu tytoniowego bądź z tytoniu pochodzącego z pseudocygar czy też o modę na e-papierosy.\nTam, gdzie zawodzą instrumenty podatkowe, egzamin zdaje Służba Celna – podkreślił wiceminister. Tylko w 2014 r. celnicy zajęli ponad 384 mln sztuk nielegalnych papierosów i 318 ton tytoniu i suszu tytoniowego. Dodatkowo w latach 2013–2014 zabezpieczyli 71 maszyn do samodzielnej produkcji papierosów. W tym samym okresie ujawnili nieprawidłowości w rozliczeniach 104 pośredniczących podmiotów tytoniowych, kontrolowali sprzedawców papierosów na bazarach i targowiskach oraz monitorowali ogłoszenia o sprzedaży nielegalnego tytoniu w mediach i internecie.\nCygara nie będą oznaczane znakami akcyzy do końca 2016 r.\nWiceminister przypomniał o zmianach prawa, które utrudniły działalność oszustów. Chodzi o znowelizowanie definicji suszu tytoniowego (od 2014 r.), opodatkowanie samodzielnej produkcji papierosów (od 2015 r.) i wchodzące w życie od 2016 r. restrykcje dla pośredniczących podmiotów tytoniowych.\n– Ostatnia ze zmian utrudni życie oszustom – przyznaje Krzysztof Wiński, starszy konsultant w dziale doradztwa prawnopodatkowego w PwC. Jego zdaniem skuteczniejsze byłoby jednak zastosowanie procedury zawieszenia akcyzy, dziś używanej np. wobec alkoholu. Pozwala ona na stałą kontrolę urzędników nad produkcją, przemieszczaniem i zużyciem wyrobów akcyzowych.\nZdaniem Zbigniewa Sobeckiego, eksperta podatkowego w zespole ds. cła i akcyzy w KPMG w Polsce, działania MF należy oceniać w dwóch aspektach. Podwyżki akcyzy na papierosy oczywiście ograniczają na nie popyt i mogą zwiększać zainteresowanie np. wyrobami pochodzącymi z szarej strefy. To jednak nieunikniony koszt realizacji polityki UE – podkreśla ekspert. Inną kwestią są działania kontrolne realizowane przez celników. Te powinny być kontynuowane niezależnie od realizowanej polityki zdrowotnej czy podatkowej – uważa Zbigniew Sobecki.\nEkspert zwraca uwagę, że papierosy nielegalne bądź przemycone np. z Ukrainy zawsze będą tańsze niż te pochodzące z legalnego obrotu, a więc to zwalczanie przestępczości jest w interesie zarówno budżetu, jak i dochodów legalnej branży. Potwierdza to sama WHO, która w raporcie z 2008 r. (wnioski zaaprobowane przez Komisję Europejską) podkreśliła, że wyższe podatki nie zwiększają przemytu.\n„Przez wiele lat w Hiszpanii skala przemytu była znacznie wyższa niż przeciętnie w większości innych krajów europejskich mimo niskiego opodatkowania. Przyczyny były dwie: słaba egzekucja prawa oraz rozbudowane organizacje przestępcze. Gdy Hiszpania podniosła opodatkowanie wyrobów tytoniowych, jednocześnie zaostrzając egzekucję prawa pod koniec lat 90., skala przemytu drastycznie spadła, a przychody budżetowe z wyrobów tytoniowych wzrosły o 25 proc.” – głosi raport WHO.\nTDNDGP PIERWSZA STRONA TDNDGP import akcyza\npazerny resort teraz zwalcza co sam stworzył...\n"resort ma strategię walki z szarą strefą"??? - a kto doprowadził do powstania ogromnej szarej strefy? Ten właśnie resort pazernie podnosząc akcyzę do max wymaganego przez UE poziomu już na kilka lat prze terminem. To ten resort przekierował miliardy zł do kieszeni mafii przemytniczej zamiast do budżetu


Zanzibar – jak tam jest i co robiliśmy, czyli życie w rytmie pole – pole i hakuna matata. - Places and Plants\nAfrykaMapa : ŚwiatMiejsca / PodróżeTanzaniaWszystkieZanzibar\nZanzibar – jak tam jest i co robiliśmy, czyli życie w rytmie pole – pole i hakuna matata.\nprzez Lisia_Kita 10 lutego 2017\nPierwszy z cyklu wpisów o Zanzibarze! Zastanawiałam się jak to wszystko opisać, jak zawrzeć tyle różnorodnych doświadczeń i wspomnień? W końcu, jeszcze na jednej z plaż Zanzibaru nota bene, mnie olśniło 🙂 Pierwszy wpis będzie po prostu ogólny, spinający całość, a w poszczególnych, krótkich akapitach – zajawkach napiszemy co się mniej więcej działo i co robiliśmy. W kolejnym etapie będziemy niektóre tematy rozwijać szerzej w następnych wpisach. Dzięki temu nam będzie łatwiej pisać, a Wam czytać. Myślę, że ta forma jest tym czego mi brakowało i powinna się sprawdzić również przy relacjach z innych podróży. Co o tym myślicie? Ruszamy? 🙂\nZanzibar – jak tam jest?\nZanzibar, zwany Unguja, jest wyspą leżącą na Oceanie Indyjskim na Archipelagu Zanzibar (wraz z Pembą i Mafią), który to archipelag jest autonomiczną częścią Tanzanii. Wyspa jest stosunkowo niewielka, ale jednocześnie na tyle duża, że jest gdzie jeździć – nie żałujemy, że wypożyczyliśmy auto.\nZanzibar leży w pobliżu równika, w strefie tropikalnej więc teraz w styczniu mieliśmy cudowne słońce i temperaturę oscylującą w okolicach 30 – 35 C. Jeśli chodzi o plaże i ocean, to rzeczywiście są niesamowite, ale o tym zaraz niżej. Musimy przyznać, że odrobinkę rozczarowała nas przyroda jako całokształt. Spodziewaliśmy się większej ilości bujnej zieleni, gęstych lasów tropikalnych etc, a tymczasem sporą powierzchnię Zanzibaru pokrywają płaskie ziemie porośnięte średnio bogatą roślinnością krzaczastą. Domyślamy się, że tereny te zostały wytrzebione z drzew na drewno. Na szczęście zostały jeszcze miejsca, gdzie da się zachwycić przyrodą, o czym też jeszcze napiszemy.\nHistoria wyspy jest tak niesamowita i bogata, że nie raz przecieraliśmy oczy ze zdumienia, a dopiero liznęliśmy temat! Zanzibar jest tyglem, w którym przekotłowały się wpływy afrykańskie kultury Suahili, arabskie, perskie, portugalskie, sułtanatu Omanu, hinduskie oraz brytyjskie. Sporo jak na taką małą wysepkę! W efekcie skutkuje to niesamowitą mieszanką kulturową, a okien – kluczy przez które można oglądać Zanzibar jest naprawdę mnóstwo.\nNatomiast chyba kluczowymi tematami w historii wyspy są: goździki, które odegrały ogromną rolę w wyprawach po przyprawy i których po dziś dzień Archipelag Zanzibar jest głównym producentem oraz – niestety – niewolnicy. Zanzibar jest jednym z głównych portów, przez który przewinęło się tysiące ludzi – niewolników ukradzionych z kontynentalnej Afryki Wschodniej i Centralnej.\nOprócz tego mamy historie pierwszych odkrywców Afryki, handlu kością słoniową, pałaców sułtanów, haremów i księżniczek, z których jedna zawitała nawet do Bydgoszczy! Warto się w te historie zagłębić, bo są o niebo lepsze niż najlepsze wymyślone historie z książek przygodowych. Właśnie czytam książkę „Zanzibar. Dom żółwia” Małgorzaty Szejnert, która nie przestaje mnie zaskakiwać na każdej kolejnej stronie… Potem będę polować na „Wspomnienia arabskiej księżniczki z Zanzibaru”, czyli autobiografię Emily Ruete z 1888 roku 🙂 Nie mogę uwierzyć, ze te wszystkie historie działy się zaledwie 100 – 150 lat temu!!!\nNa Zanzibarze religią jest islam sunnicki, ale pięknie przefiltrowany przez kulturę afrykańską, więc wygląda to zupełnie inaczej (czytaj: dużo bardziej luźno) niż w krajach Afryki Północnej, czy Bliskiego Wschodu. Czytałam przed wyjazdem, że jest tu dość konserwatywnie, ale muszę powiedzieć, że z mojego subiektywnego punktu widzenia i porównania z innymi miejscami zupełnie tego ani nie widziałam, ani nie odczułam.\nPoza tym życie płynie spokojnie i zdecydowanie bezstresowo w porównaniu do rzeczywistości europejskiej. Wszystko na Zanzibarze funkcjonuje w trybie „pole – pole”, czyli „powoli – powoli” i „hakuna matata”, czyli „nie ma problemu”. Luzik kompletny. Te cztery słowa właściwie wystarczają do komunikacji i odnalezienia się w każdej sytuacji 😉 I właściwie im szybciej wejdzie się w ten tryb, tym lepiej – i zresztą przecież o to chodzi w podróży! Ja ten tryb mam chyba we krwi ;D, więc od razu poczułam się tam wprost wspaniale. I pukałam się raz po raz w czoło i pukam się nadal, po jakiego grzyba my się w świecie zachodnim ze wszystkim spinamy? Kto tu jest głupi, a kto tu jest mądry?\nZanzibar – co robiliśmy?\nCo robiliśmy na Zanzibarze? Przede wszystkim byczyliśmy się bezwstydnie we wszelkich możliwych pozycjach! W pewnym momencie doszliśmy do takiego stopnia zrelaksowania, że musieliśmy odpoczywać po kiwnięciu małym palcem u nogi – prawie naprawdę 😉\nOprócz tego zdecydowaliśmy się na wynajem auta na cały pobyt, więc w przerwach kiedy nie lewitowaliśmy w pozycji horyzontalnej, to jeździliśmy po wyspie zwiedzając, zaglądając na inne plaże i penetrując różne zakamarki. Co zobaczyliśmy? Oto zajawki tematów, z których niektóre, jak wspomniałam wcześniej, ewoluują w osobne wpisy – stay tuned!:\n1. Stone Town, czyli miasto Zanzibar, na wyspie Zanzibar, na Archipelagu Zanzibar.\nTak to naprawdę formalnie wygląda – Zanzibar leży na Zanzibarze na Zanzibarze! 😀 Miasto Zanzibar, zwane inaczej Stone Town, to było nasze pierwsze i ostatnie miejsce pobytu na wyspie. Sporo pokręciliśmy się po starej części miasta, pogubiliśmy się w labiryncie uliczek i zaułków, pozwiedzaliśmy niektóre zabytki, znaleźliśmy ciekawe miejsca, myszkowaliśmy po sklepikach . Obowiązkowo odwiedziliśmy targ miejski (zobacz wpis: Targ Darajani, Zanzibar. Kolorowy zawrót głowy! ) i nocny food court, czyli stoiska z jedzeniem pod chmurką gwiazdami. Więcej o mieście we wpisie: ” Stone Town, czyli miasto Zanzibar, na wyspie Zanzibar na Archipelagu Zanzibar.”\n2. Plaże na Zanzibarze\nPlaże na Zanzibarze, okazały się rzeczywiście fantastyczne, a nawet dużo lepiej! Przede wszystkim spodziewaliśmy się plaż odgrodzonych od świata całkowicie obstawionych przez resorty, z rzędami leżaków, przesianym, wygrabionym piaskiem i kelnerami lawirującymi w pocie czoła. Okazało się, co nas ogromnie ucieszyło, że takich miejsc jest stosunkowo niewiele i nie rzucają się w oczy. Za to można znaleźć wiele plaż jeszcze zupełnie naturalnych i nieuczesanych, z mało inwazyjną zabudową w postaci bungalowów. Większość czasu spędziliśmy w Jambiani na południu wyspy i dwa dni na północy w Matemwe, gdzie już naprawdę było tak pusto, że za tłum robiły kraby i 2 psy należące do właściciela naszych bungalowów! 😉 Oprócz tego zjeździliśmy autem całe wschodnie wybrzeże – od północnego krańca po południowy.\n3. Zwiedzanie Zanzibaru autem\nWypożyczyliśmy auto na cały pobyt i to była zdecydowanie dobra decyzja. Mimo, że poruszanie się dalla – dalla, czyli małymi półciężarówkami z ławkami na pace i plandeką, robiących za transport byłoby na pewno super przygodą, to jednocześnie stracilibyśmy mnóstwo cennego czasu, a do niektórych miejsc nie mielibyśmy szans dotrzeć wcale. Nie musieliśmy być też zdani na zorganizowane wycieczki, dzięki czemu zaoszczędziliśmy sporo dolarów ciesząc się jednocześnie całkowitą niezależnością.\n4. Natura na Zanzibarze i Jozani Chwaka Bay National Park\nMimo lekkiego zasmucenia, że Zanzibaru już nie porastają tropikalne lasy od góry do dołu, to i tak wiele rzeczy zrobiło na nas spore wrażenie. Przede wszystkim jednym z najfajniejszych momentów na wyspie był trekking po ostatnim ostałym kawałku lasu, czyli Jozani Chwaka Bay National Park. Krótka, standardowa trasa dla turystów w grupce nie spełniła naszych oczekiwań tak do końca. Kiedy przewodniczka zasugerowała, że jest możliwość dużo dłuższego, indywidualnego trekkingu w głąb lasu, to nie zastanawialiśmy się ani sekundy. Oprócz tego obejrzeliśmy namorzyny i udało nam się też zobaczyć endemiczny gatunek małpy występujący tylko na Zanzibarze, czyli Gerezę trójbarwną.\nOdwiedziliśmy też Ogród Motyli, który oprócz atrakcji turystycznej jest projektem wspierającym lokalną społeczność. Do hitów wyjazdu zdecydowanie zaliczamy też odkrycie miejsca gdzie rosną baobaby. Te drzewa rozwalają system! Ich ogrom po prostu powala, żaden film i żadne zdjęcie tego nie odda, tę skalę trzeba poczuć i zobaczyć w realu. Jestem zakochana w tych drzewach!\n5. Wegański Zanzibar i jedzenie\nWbrew pozorom na Zanzibarze nie miałam żadnego problemu z wegańskim jedzeniem. Bardziej irytujące było to, że wszędzie (poza Stone Town) właściwie nie było specjalnie alternatywy dla knajpek dla turystów i tych przy bungalowach, które z uporem maniaka serwują zachodnie dania, a lokalnej kuchni swahili można ze świecą szukać! Mimo tego udało mi się zjeść nowe dla mnie smaki, czyli np. grillowane platany, owoc drzewa chlebowego i maniok oraz inne nowe potrawy. Jedliśmy świeże owoce, sałatki, piliśmy sok kokosowy, ze świeżego mango i napój z hibiskusa. Więcej piszę o tym we wpisie: Wegański Zanzibar i lekcja gotowania z Sharą z Tangawizi Bistro\n6. Wyprawy po przyprawy i lekcja gotowania swahili\nNa osobny wpis na pewno zasłuży też wizyta w spice garden, czyli pokazowym ogrodzie przypraw, która nigdy mi się nie nudzi, mimo, ze podobne odbyliśmy już w Indiach i w Malezji. Zawsze z zaciekawieniem słucham o roślinach i przyprawach! 😉\nZdecydowaliśmy się też na lekcję gotowania kuchni swahili – w wersji wegańskiej! Po pierwsze, było to fantastyczne doświadczenie, które zaliczamy do najlepszych z całego pobytu (przynajmniej ja, bo Wilk trochę się migał jeśli chodzi o zapał do obierania warzyw 😉 ). Po drugie, dzięki temu zdecydowanie nadrobiliśmy i wiedzę o kuchni swahili oraz przede wszystkim lokalne smaki – bo wyszło obłędnie pysznie!\n7. Ludzie na Zanzibarze\nJeśli chodzi o ludzi, to w tym temacie – zachwyt. Tak miłych, serdecznych, otwartych, radosnych, pomocnych i życzliwych ludzi jeszcze chyba nie spotkaliśmy nigdzie. Zanzibarczycy nie szczędzą radosnego „jambo”, czyli „cześć”, często „karibu”, czyli witaj i chętnie zagadują. To jest zupełnie inny poziom interakcji międzyludzkich i otwarcia na drugiego człowieka.\n8. Muzyka Zanzibaru\nJeśli chodzi o muzykę, to spotkały nas dwa świetne wydarzenia, a jedno fantastyczne ominęło. Najpierw usłyszeliśmy od „przypadkowo” napotkanej Polki o co poniedziałkowej imprezie w Red Monkey Lodge w Jambiani, która żałowała, że tam nie trafiła. Tydzień później w Jambiani, nagle sobie o tym przypomniałam i postanowiliśmy zajrzeć, spodziewając się zwykłej imprezy dla turystów. Okazało się, że Crazy Monday to coś o wiele, wiele więcej! Pospadały nam kapcie, a szczękę zbieraliśmy pół wieczoru. Grali artyści z prawdziwego zdarzenia, nieziemskie głosy, gig i jam na całego, mieszanie gatunków i tysiąc procent mocy jakby jutra miało nie być. Bawili się wszyscy w istnej mieszance typów jak z filmów Almodovara 😀 – muzycy, miejscowi, Masaje w tradycyjnych strojach, prostytutki ze Stown Town, turyści, backpackerzy, kite’owcy, obsługa i my. Prawdopodobnie był to najlepszy poniedziałkowy wieczór w moim dotychczasowym życiu, a poniedziałkowa impreza to już na pewno! 😉\nDrugim, zupełnie odmiennym doświadczeniem był koncert, który zafundowaliśmy sobie ostatniego wieczoru na pożegnanie z Zanzibarem. Wybraliśmy się posłuchać tradycyjnej, zanzibarskiej muzyki taarab, którą można chyba określić jako rodzaj poezji śpiewanej przy akompaniamencie tradycyjnych instrumentów. Jest przejmująca, nastrojowa, rzewna i niesamowita.\nCo nas ominęło? Sauti za Busara! Jeden z największych festiwali muzycznych Afryki! Rozpoczął się kilka dni po naszym wyjeździe… A to co zobaczyliśmy na festiwalowych spotach reklamowych sprawiło, że wpisujemy to wydarzenie na listę podróżniczą ze znaczkiem „priorytet” 🙂\n9. Haul na Zanzibarze, czyli zakupy\nW Stone Town (i punktowo w innych miejscach – jak tu na zdjęciu sklep z obrazami na plaży 😉 ) jest gdzie zaszaleć w kwestii zakupów, a co sklep to skarbiec Szeherezady : tradycyjne kangi, rękodzieło, masajskie koraliki, figurki, malarstwo tinga – tinga, przyprawy i sto innych rzeczy kuszą do bólu portfela. Od jakiegoś czasu staram się ograniczać w temacie zakupów, ale… nie będę przecież popadać w skrajności! 😉 Co nie co więc upolowałam, ale i byłam baaardzo dzielna jednocześnie! 🙂 A co upolowałam? Będzie już w osobnym wpisie!\nTak nam minęły jak z bicza strzelił dwa tygodnie. I to jest największy minus tego wyjazdu – za krótko! Było cudownie i zrelaksowaliśmy się jak nigdy i na pewno będziemy chcieli wrócić na Zanzibar. A najlepiej to w ogóle na zawsze. Ach… gdyby tak wygrać w lotto, kupić tam dom na plaży i żyć sobie kiwając palcem w klapku w rytmie pole – pole i hakuna matata popijając sok ze świeżego mango otoczeni zgrają psów i kotów. To moja wizualizacja i aktualne marzenie do odwołania 😉\nMiłego dnia! Lisia Kita\nCo o tym sądzicie? Jak Wam się rysuje Zanzibar? 🙂 Macie marzenia i fantazje o ucieczce na rajską wyspę, albo gdzieś? Gdzie jest Wasze wymarzone miejsce? Dajcie też znać jak Wam się podobał wpis i co Was w temacie Zanzibaru najbardziej interesuje. Jeśli macie też jakieś konkretne pytania to śmiało – chętnie na wszystkie odpowiemy. Piszcie w komentarzach na dole!\nAfrykaArchipelag Zanzibarczy warto jechać na Zanzibarhistoria ZanzibaruJozani Chwaka Bay National Parkludzie Zanzibarmuzyka Zanzibarnatura Zanzibarpodróż na zanzibarprzyprawy Zanzibarprzyroda ZanzibarStone TownTanzaniawegański Zanzibarwszystko o Zanzibarzewynajem samochodu Zanzibarwypożyczenie auta Zanzibarwyspawyspa na wakacjewyspa tropikalnazakupy ZanzibarzanzibarZanzibar cenyZanzibar co kupićZanzibar co warto wiedziećZanzibar informacjeZanzibar jedzenieZanzibar kiedy jechaćZanzibar last minuteZanzibar mapaZanzibar opinieZanzibar plażeZanzibar pogodaZanzibar turystykaZanzibar wakacjeZanzibar wczasyZanzibar zdjęcia\nMigawki Styczeń 01/2017\nZnane rośliny – nieznane afrodyzjaki!\nMigawki Kwiecień 04/2017\nDzień dobry, Kolejne podsumowanie minionego miesiąca. Kwiecień dał nam popalić! W kwietniu jakiś szczególnych wydarzeń typu dalekie podróże nie mieliśmy, lightmotivem miesiąca było zdecydowanie cieszenie się wiosną, spacerami, szukanie jadalnych…\nPoznajcie nasze koty! Dziś Dzień Kota – a...\nPoznajcie nasze koty! Dziś Dzień Kota, a kto ma kota ten codziennie ma dzień kota! 😉 Dziś mamy Dzień Kota więc to najlepszy możliwy dzień na to, żebyście poznali nasze…\nShare Week 2020. Oko na eko – trzy...\nZapraszam na kolejną odsłonę akcji Share Week 2020 i trzy blogi lifestylowe, które lubię i polecam. Trudno uwierzyć, ale to już czwarty raz, kiedy biorę udział w tej zabawie 🙂…


Piątek, 23.04.2021 416\nPliki cookies 15:53\nPiątek, 7 czerwca 2019 o 9:02\nIV Gminna Olimpiada… Zespół Szkół w Męcince Zespół Szkolno-Przedszkolny…\nW IV Gminnej Olimpiadzie Sportowej w Męcince uczestniczyło prawie 250 uczniów.\nDla dzieci z klas I-III na terenie Zespołu Szkół w Męcince zostały zorganizowane stacje, w ramach których uczniowie wykonywali różne zadania sprawnościowe. Natomiast dla uczniów z klas IV-VIII stacje zorganizowano wzdłuż drogi na Górę Górzec. Walczyli oni o puchar przechodni Wójta Gminy Męcinka, który w tym roku zdobyła klasa VI z Zespołu Szkół w Męcince.\n– Celem olimpiady jest zachęcenie dzieci do aktywności fizycznej oraz umiejętności komunikowania się w grupie. Dziękuję dr Jackowi Falkenbergowi, wykładowcom oraz studentom jeleniogórskiej uczelni, nauczycielom naszych gminnych placówek oraz rodzicom uczniów za pomoc przy organizacji tego niezwykłego wydarzenia, a zwycięzcom i uczestnikom serdecznie gratuluję – mówił wójt Mirosław Brzozowski.


Dentysta Szczecin - SEO TOLV 24 - .:Grupa SEO 24:.\nGabinet stomatologiczny StoMedic w Szczecinie zaprasza Pacjentów na leczenie i zabiegi dentystyczne. Spośród naszych usług na wymianę zasługuje: profilaktyka stomatologiczna, stomatologia estetyczna, stomatologia zachowawcza, protetyka stomatologiczna, leczenie chorób dziąseł, implantologia stomatologiczna, chirurgia stomatologiczna i stomatologia dziecięca. Każda z nich to usługa najwyższej jakości. Polecamy oferowane przez nasz gabinet usługo. Wykonuje je specjalista stomatolog o wysokich kwalifikacjach. Zapraszamy także, na naszą stronę internetową. Można na niej znaleźć więcej szczegółów naszej działalności.\ndentysta Szczecin, stomatolog Szczecin, stomatologia Szczecin, gabinet stomatologiczny Szczecin\nkatalog stron internetowych (28), biznes (21), moderowany seo ktalog (19), zdrowie (19), wpusty podłogowe (25), porady (36), portal (23), blog (28), katalog stron (52), katalog (28), ogłoszenia (18), ślub (19), katalog stron www (32), informacje (32), odwodnienia liniowe (22), agencja reklamowa (19), darmowy katalog seo (19), kratki ściekowe (24), Lodz (24), sklep internetowy (20)


utworzono: 2012/08/02 12:41\n5 sierpnia 2012, zapraszamy wszystkich miłośników zwierząt na Festyn na Plac Kościuszki w Sochaczewie.Fundacja NERO w tym dniu będzie przeprowadzała akcję zbiórki darów - miski, koce, zabawki, karma.\nZapraszamy [2012-08-02 12:41]\nBardzo dziękujemy wszystkim darczyńcom, którzy w ten dzień postanowili wesprzeć naszą działalność i pomóc bezdomnym zwierzętom, którymi się opiekujemy.Podczas festynu zebraliśmy: 1 puszkę 400g karmy dla psów 1 opakowanie 400g karmy suchej\noraz 10,50 ( dziesięć złotych 50/100) do zaplombowanej kasety.\nWszystkim darczyńcom serdecznie dziękujemy. [2012-08-28 08:21]\njak widać miłość mieszkańców do bezdomnych zwierząt w naszym mieście jest wielka ,jak potrzeba pieska czy kotka zabrać z ulicy to fundacjo ratuj ale jak pomoc fundacji to już NIE. [2012-08-28 09:01]\nO tym jak pomagając zwierzętom można trafić na ławę oskarżonych\nHistoria może dziwna ale prawdziwa.\nJedna z naszych wolontariuszek karmiąca bezdomne zwierzęta od południowej strony miasta, jak zwykle pojechała nakarmić psiaki ze swojego rejonu. Jadąc , zobaczyła biegnącego poboczem, wychudzonego psiaka. Oczywiście zatrzymała się i z bagażnika wyjęła jedzenie. Psiak nie zatrzymał się, ale dziewczyna zostawiła na poboczu jedzenie, słusznie licząc, że pies wróci. Tak się stało. Ona jednak pojechała dalej, zostawiając psa.\nPodobnych psów mamy sporo pod opieką. Są to zwierzęta, które nie można złapać - są w trakcie oswajania -, których właściwie nie mamy dokąd zabrać i czekają na jakieś wolne miejsce.\nDziewczyna wróciła do domu i jakie było jej zaskoczenie, kiedy następnego dnia odwiedziła ja policja. Zostało zgłoszone na policję, że ona wyrzuciła z samochodu psa.\nNie ma sensu opisywać całej procedury jaką podjęto, faktem jest, że mimo wyjaśnień sprawa trafiła do prokuratury.\nDziewczyna jest zastraszona, prawie załamana nerwowo, boi się sąsiadów, boi się o psy, które ma u siebie na DT. (Okazało się, że doniesienie na policji złożył jej sąsiad z którym miał konflikt jej ojciec. Ojciec zwrócił sąsiadowi uwagę kiedy tym palił na swojej posesji opony.)\nDziś zadzwonił telefon - dzwoniła kurator sądowa w sprawie dziewczyny. Chciała dowiedzieć się co myślę o dziewczynie?\nZ ostatniej rozmowy z Iwoną wynikało, że sprawy obrały korzystny dla niej kierunek. Jakież było moje zdziwienie gdy Pani Kurator powiedziała mi, że dziewczyna została skazana na 600,- jakiejś tam grzywny i karę więzienia w zawieszeniu !!!!\nPowiedzcie mi - gdzie jest sprawiedliwość w tym kraju w którym przeżyłam tyle lat?\nLudzie, informacja ta zwaliła mnie z krzesła. Przysięgam, nie wiedziałam czy płakać czy walić głową w ścianę. [2012-08-28 12:10]\nto rzeczywiscie starsznie duzo (lol)- choc szczerze mowiac o tej akcja ja nic nie slyszalem :-/\nSzczerze mówiąc nadal można zasilać konto Fundacji. Dla ewentualnych chętnych :\nDla przelewów zagranicznych45****/\nPL 67 1020 1185 0000 4802 0174 4093\nFundacja nie samą kasę potrzebuje. Bardzo chętnie przyjmujemy stare (nowe też :-) ) koce, kołdry, garnki, smycze, obroże... Chętnie przyjmujemy materiały budowlane - począwszy od płyt ogrodzeniowych, które posłużyłyby do wyłożenia boksów, poprzez deski, części ogrodzeń, farby itp.Czasem w domu mamy jakieś bibeloty lub przedmioty, które wyrzucamy na śmietnik, drobiazgi, które nam już nie są potrzebne a my je wystawiamy na bazarek i w ten sposób uzyskujemy drobne, ale cenne grosiki.\nFundacja jest organizacją całkowicie charytatywną - utrzymujemy się z własnych środków, oraz z tego co dobrzy ludzie przekażą. To, że jesteśmy "charytatywni" nie oznacza, że wszystko mamy za darmo. Płacimy za prąd, wodę, wywóz śmieci, leki, jedzenie dla zwierząt, środki czystości itd itd. Każdy kto ma psa lub kota wie, że trzeba ponosić pewne koszty z tym związane. My mamy ich kilkadziesiąt ( jest ich w sumie ponad sto, policzcie ).Zwierzęta do nas trafiające, są zwykle po przejściach - chore, ranne, wymagające nie jednokrotnie długiego i kosztownego leczenia.Itd, itd, kto chce zrozumie, kto nie chce trudno.


Trafiając na mój blog zapewne szukasz inspiracji jak urządzić własne domu czy mieszkania. Jest to sprawa bardzo trudna, gdyż mamy bardzo bogaty wybór produktów meble tapicerowane . Staramy się by nasze porady były praktycznie jak najbardziej przydatne. W specjalnej sekcji, możecie znależć zdjęcia wnętrz, a także ich recenzje. Umieszczamy także porównania , ale i szczegółowe zdjęcia czy opisy wraz z cenami . Jeśli interesuję Cie jakiś produkt , wnętrze, napisz chętnie się tym zajmiemy. tapety.org/7-tapety Jeśli polubisz naszą stronę na facebooku, będziesz otrzymywał nowości i nasze artykuły.\nJesteś tutaj: wnetrza.net.pl > Aranżacja salonu > Akcesoria kominkowe\nOpublikowano w Porady | Marzec 25th, 2011\nZ reguły idziemy na łatwiznę i decydujemy się na pomalowanie ścian w naszym mieszkaniu. Jednak coraz mniej ludzi decyduje się na oklejenie ścian tapetami. Z jednej strony jest to na pewno pracochłonne i nieraz kosztowniejsze niż puszka farby, jednak trzeba przyznać, ze efekt bywa zdumiewający i zdarza się, że na głowę bije zwykłą ścianę pomalowaną zwykłą farbą.\nDobrze jest zatroszczyć się o tapetę w sypialni. Sprawi ona, że w pomieszczeniu tym będzie cieplej – i bynajmniej nie chodzi tutaj o temperaturę, a o atmosferę. Pokój będzie wydawał się przytulniejszy i o wiele intensywniej będziemy mogli się relaksować. Jednak jak dobrać tapetę do sypialni, aby ona faktycznie uspokajała nasze emocje, zamiast dodatkowo je wyostrzać? Jaki dobrać wzór czy kolor, aby nie żałować długo swojej decyzji?\nPo pierwsze: lepiej nie eksperymentować. Przy wyborze koloru zdecydować się najlepiej na coś jasnego i pastelowego. Jeśli chodzi o wzór, to najlepiej coś spokojnego, nie rzucającego się zbytnio w oczy. Najlepiej zrezygnować z abstrakcyjnych wzorów, na rzecz czegoś bardziej stonowanego.\nPo drugie: nie należy przesadzać ze wzorami kwiatowymi. O ile są to świetne wzory nadające się do sypialni, to jednak lepiej wybierać motywy kwiatowe uporządkowane, bardziej ubogie niż bogate, bowiem nasycenie wzoru kwiatowego wcale dobrze nie wpływa na samopoczucie. Z niczym nie należy przesadzać – tak samo z kwiatami na ścianie.\nTapeta powinna być miła dla oka, ale również przyjemna w dotyku. Ściana bowiem nie powinna razić swoim ostrą i chłodną teksturą, bowiem to tylko pogarsza nasze ogólne wrażenia. Aby spało się dobrze i relaksowało jeszcze przyjemniej, najlepiej postarać się o co stonowanego.


Jakie są skutki uboczne szczepionki na koronawirusa?\nPfizer, Moderna, AstraZeneca oraz Rosjanie związani ze Sputnik V ogłosili wstępne wyniki trzeciej fazy badań szczepionek na koronawirusa. Okazało się, że skuteczność opracowanych środków jest nawet wyższa niż oczekiwano.\nTeraz jednak świat czeka kolejne wyzwanie: produkcja, dystrybucja i zaszczepienie wystarczająco dużej części społeczeństwa, aby uzyskać globalną odporność. Oczywiście szczepionki budzą zarówno pozytywne jak i negatywne odczucia – szczególnie, że zostały opracowane w przeciągu zaledwie kilku miesięcy.\nSceptycy obawiają się niepożądanych skutków ubocznych szczepienia, a testy pokazują, że niewielka część uczestników faktycznie doświadcza nieprzyjemnych efektów.\nSkutki uboczne szczepionki na koronawirusa obejmują ból głowy, mięśni i gorączkę\nCelem szczepionki jest wywołanie reakcji immunologicznej w organizmie, a takowa może prowadzić do objawów grypopodobnych. Obejmują one bóle mięśni, głowy, a nawet gorączkę. Podobnie jak w przypadku szczepionki przeciwko grypie, szczepionka na koronawirusa może wywołać krótkotrwałe, złe samopoczucie.\nW niektórych przypadkach konieczne może być nawet wzięcie urlopu zdrowotnego dzień po szczepieniu. Lekarze przekonują jednak, że nie powinniśmy się obawiać tego typu problemów. Dotyczą one niewielkiego procenta szczepionych i mają krótkotrwały charakter. Biorąc pod uwagę ponad 90-procentową skuteczność szczepionek, takie „ryzyko” może być warte podjęcia.


Średniowieczne bełty do kuszy i... wanna - odkrycia polskich archeologów w największym jeziorze Bornholmu | Nauka w Polsce\nJeden z odkrytych bełtów tuż po wydobyciu z wody, fot. Bartosz Kontny\nJeden z bełtów odkrytych w jeziorze, fot. Piotr Prejs\nNurek w czasie pracy, fot. Bartosz Kontny\nMiejsce badań - jezioro Hammerso, fot. Bartosz Kontny\nCztery średniowieczne bełty do kuszy, wraz z fragmentami drewnianych promieni, odkryli warszawscy archeolodzy w czasie badań jeziora Hammersø - największego naturalnego zbiornika na Bornholmie. W jego centralnej części spoczywała też zatopiona... wanna - poinformowali PAP naukowcy.\nNaukowcy liczyli, że odkryją na jego dnie fragmenty dawnej broni. "Ludy mieszkające w Skandynawii 1500-2500 lat temu praktykowały rytualne niszczenie broni zdobytej na najeźdźcach. Uzbrojenie było następnie wrzucane w czasie ceremonii do jezior" - opowiada PAP prof. Bartosz Kontny z Wydziału Archeologii UW, który kierował badaniami.\nKilkudniowe badania dna jeziora przeprowadzone we wrześniu tego roku zaskoczyły jednak naukowców. Nie było tam bowiem rytualnie zniszczonej broni, a dość duża liczba śmieci - butelek i puszek, ale też monety, kluczyk czy żelazne pręty - ekwipunek związany z eksploatacją skał nad jeziorem i w pobliskim kamieniołomie. A na środku jeziora spoczywała... współczesna wanna z tyczką w miejscu jej odpływu! Ciekawych z punktu widzenia archeologów przedmiotów było natomiast kilka i pochodziły ze znacznie późniejszego okresu, niż przewidywali naukowcy.\n"Blisko linii brzegowej w północnej części zbiornika, na przestrzeni około 20 m, znaleźliśmy cztery średniowieczne bełty do kuszy z XIII lub XIV w. Ciekawostką jest fakt, że w każdym z nich zachowały się drewniane promienie w tulejkach. To prawdziwa rzadkość. Bełty wykonano w różnych typach - zarówno mocowane za pomocą tulejki, jak i trzpienia wbijanego w drewno" - powiedział PAP prof. Bartosz Kontny. Teraz drewno będzie poddane szczegółowym analizom.\nNaukowcy szacują, że przebadali zaledwie kilka procent powierzchni dna jeziora. Zbiornik mierzy ok. 700 m długości i 160 m szerokości. Archeolodzy używali do swojej pracy detektorów metalu, przy czym przejrzystość wody jest bardzo dobra. Przed nurkowaniem wykonali pomiary całego dna z pomocą sonaru. Wówczas dostrzegli w centralnej części jeziora wannę. "Początkowo sądziliśmy, że jest to dłubanka, czyli łódź zrobiona z jednego pnia. Liczyliśmy zatem na ciekawe znaleziska sprzed co najmniej kilkuset lat" - wspomina archeolog.\nDr hab. Kontny mówi, że jeziora na terenie Danii (do niej należy również Bornholm) są terra incognita dla archeologów. "Prawie nikt w nich nie nurkuje, nie prowadzi się w nich również badań archeologicznych. W ostatnich latach zajęliśmy się tym zagadnieniem tylko my" - dodaje.


Warszawskie wodociągi mają zapłacić ponad 10 mln zł za zeszłoroczny zrzut ścieków do Wisły - wiadomosci.com\nJak mówi Sergiusz Kieruzel, rzecznik Wód Polskich, przez dwa tygodnie ścieki były zrzucane kolektorem burzowym. “Po analizie dokumentów okazało się, że MPWiK nie ma pozwolenia wodno-prawnego na zrzut ścieków tym kolektorem. Ten zrzut ścieków był po prostu bezprawny” – mówi rzecznik.\nJak zapewnia Sergiusz Kieruzel, zgodnie z polskim prawem mieszkańcy Warszawy nie zapłacą za to w rachunkach, bo nie jest to „koszt kwalifikowalny” do naliczania opłat za ścieki i wodę.\nRzecznik MPWiK Marek Smółka potwierdza, że do przedsiębiorstwa wpłynęło pismo z Wód Polskich, teraz będzie analizowane. „Mogę zapewnić, że Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w Warszawie będzie postępowało zgodnie z prawem, w ramach obowiązujących przepisów. Na podjęcie decyzji w sprawie dalszych kroków mamy 14 dni” – mówi Marek Smółka.\nŚcieki do Wisły były zrzucane od 28 sierpnia do 14 września z powodu awarii dwóch kolektorów ściekowych pod dnem Wisły. W tym czasie do rzeki zrzucono 3 i pół miliona metrów sześciennych nieoczyszczonych ścieków z lewobrzeżnej Warszawy.\nW sprawie awarii kolektorów toczy się prokuratorskie śledztwo.\nInformacyjna Agencja Radiowa (IAR)/ Aneta Krać/dw\nMazowieckie 2668 PILNE 7586 awaria 119 ścieki 68 Wisła 105 Wody Polskie 3\nArchiwa Wybierz miesiąc Styczeń 2021 (934) Grudzień 2020 (1027) Listopad 2020 (1219) Październik 2020 (1327) Wrzesień 2020 (1176) Sierpień 2020 (1055) Lipiec 2020 (885) Czerwiec 2020 (997) Maj 2020 (887) Kwiecień 2020 (881) Marzec 2020 (1010) Luty 2020 (813) Styczeń 2020 (883) Grudzień 2019 (819) Listopad 2019 (840) Październik 2019 (928) Wrzesień 2019 (932) Sierpień 2019 (818) Lipiec 2019 (1031) Czerwiec 2019 (936) Maj 2019 (1064) Kwiecień 2019 (1037) Marzec 2019 (1054) Luty 2019 (965) Styczeń 2019 (1078) Grudzień 2018 (961) Listopad 2018 (1023) Październik 2018 (1110) Wrzesień 2018 (1000) Sierpień 2018 (1039) Lipiec 2018 (1006) Czerwiec 2018 (1011) Maj 2018 (1095) Kwiecień 2018 (1066) Marzec 2018 (1267) Luty 2018 (1212) Styczeń 2018 (1543) Grudzień 2017 (1426) Listopad 2017 (1538) Październik 2017 (1497) Wrzesień 2017 (1249) Sierpień 2017 (1503) Lipiec 2017 (1825) Czerwiec 2017 (1111) Maj 2017 (1429) Kwiecień 2017 (1631) Marzec 2017 (1715) Luty 2017 (1534) Styczeń 2017 (1648) Grudzień 2016 (1519) Listopad 2016 (1503) Październik 2016 (1472) Wrzesień 2016 (1428) Sierpień 2016 (1504) Lipiec 2016 (1424) Czerwiec 2016 (1421) Maj 2016 (1654) Kwiecień 2016 (1445) Marzec 2016 (1403) Luty 2016 (1304) Styczeń 2016 (1579) Grudzień 2015 (1569) Listopad 2015 (1427) Październik 2015 (1320) Wrzesień 2015 (1264) Sierpień 2015 (806) Lipiec 2015 (494) Czerwiec 2015 (244) Maj 2015 (39) Kwiecień 2015 (2)


Przywrócenie zagranicznych destynacji przesyłkowych w Poczcie Polskiej\nStrona główna Bez kategorii Przywrócenie zagranicznych destynacji przesyłkowych w Poczcie Polskiej\nPoczta Polska w komunikacie prasowym poinformowała, że wraz z początkiem sierpnia bieżącego roku, możliwość wysyłania paczek i listów za granicę została rozszerzona. Na chwilę obecną instytucja obsługuje prawie sześćdziesiąt państw na terenie całego świata.\nPoczta Polska stopniowo przywraca zagraniczne usługi pocztowe. Jest to ściśle związane ze:\n– znoszeniem ograniczeń w transporcie,\n– uzgodnieniami z partnerami Poczty Polskiej za granicą.\nPrzesyłki EMS – najszybszej kategorii – Klienci Poczty Polskiej mogą wysyłać od 6 sierpnia 2020 roku do kolejnych państw, między innymi:\nPoczta Polska obsługuje przesyłki najszybszej kategorii dla łącznie dziesięciu państw na terenie Europy. Paczki pocztowe można wysyłać do ponad czterdziestu krajów na świecie. Poczta w ostatnim czasie uruchomiła również nowe destynacje wysyłania przesyłek zagranicznych:\nPożyczki na czek GIRO – do 25 000 złotych\nSesje przelewów – Bank Pocztowy\nKod SWIFT – Bank Pocztowy\nInfolinia – Bank Pocztowy\n14 marca 2020 roku Poczta Polska zawiesiła przyjmowanie przesyłek wysyłanych za granicę. Było to spowodowane brakiem stałych połączeń lotniczych. Wówczas natychmiast przystąpiono do poszukiwania innych możliwości transportu i przywracania ruchu listów i paczek do kolejnych krajów europejskich i pozaeuropejskich. Aktualnie Poczta Polska wykorzystuje głównie transport\nJest to bardzo duża zmiana dla międzynarodowej wymiany przesyłek, która opierała się głównie na transporcie lotniczym umożliwiającym bardzo szybkie dostawy.\nJak zalogować się do Credit Agricole? Nowe zasady logowania\nRanking kredytów konsolidacyjnych – styczeń 2015\nBOŚ Bank – NIP, REGON, KRS i dane adresowe


Gdyby szukasz dla bliskiego komondora mizernej żywność, która na podobno mu nie zaszkodzi niedaleko jego pasztetów z odrazami, rozpuszczaniem oraz muszlą, zbadaj przymusowo przywóz hipoalergicznej żywności gwoli puli renomy Brit.\nPaszy Brit wówczas hipoalergiczne posiłki gwoli szczeniąt zaś dużych policjantów w marek premium, jakich zamierzeniem egzystuje rękojmia całkowitego systemu stworzenia przed niezdrowym dziełem składników urzędowych.\nStrawy Brit współuczestniczą się na dwie wancie dostarczone w tendencyjne definicji, obie drogi zróżnicowane są na podtypy wedle wieku dodatkowo zakresów czworonoga:\nBrit Premium: w 100% paszy hipoalergiczne, o przepysznej prostot, spośród witaminami, berylami, wolny masie korygowanych genetycznie, soi, wołowiny, wieprzowiny, pszenicy zaś kukurydzy. Brit Premium zbywa żywności dla dobermanów doświadczonych w typach S, M, L również XL, oraz też szczeniąt nacji globalnych obszarów. Ponadto Brit Premium rozciągnięto w podtypie z jagnięciną tudzież ryżem, jaki odróżnia jednostkowa lekkostrawność a maksymalny obrachunek zdrowi.\nBrit Care: karmy ponad w 100% hipoalergiczne, bazujące na najwyższej charakterystyce pierwiastkach pilnych, jakie zasilają odbieranie planu odpornościowego a korzystają przychylny przychód na twór, dzięki czemu naturalnie gustownie niby mierne oryginalne pasze uczestniczą unieszkodliwić szaleństwo złapania komondora na formalne przypadłości. Postać Brit Care dodatkowo handluje rodzaje dla żandarmów spolegliwych zaś szczeniąt również smykach, standardowych, niby i niebotycznych ras. Ponadto w trasie żyw Brit Care złapiesz podobnie między perwersyjnymi podtypy:\nHipoalergiczna pasza tyczkowata gwoli męskich, witalnych realnie pointerów z dźwięcznym żądaniem energetycznym, kaczka plus https://pwwiedyskasc.pl/ sprawdź ryż, bujna problematyka białek oraz populacji, straż tkanki chrzęstnej, spośród REDUT i MOS.\nHipoalergiczna karmy nieurodzajna spośród łososiem a matiasem, gwoli engagement niby najcudowniejszej tężyzny plus projektu dobermanów wystawowych, flądry jak ognisko białek – zamożne w fochy omega-3 zaś -6, gwoli wartościowej karnacji dodatkowo grzywy.\nRzeczowa żywność gwoli czworonogów spośród otyłością, z królem a ryżem, hipoalergiczna specyfikacja z ostropestem plamiastym, l-karnityną natomiast błonnikiem jadalnym, działająca zdrowie zbiorników tudzież idealną ważność prezydia.\nHipoalergiczna bezzbożowa karmy klawym premium dla komondorów troskliwych kochaj spośród dyskryminacją jadalną, wypowiadająca 36% pieczyste spośród utopistę tudzież 35% kartofli, hojna w surowe łzy przedsiębiorcze dodatkowo dąsy omega-3.\nNastępnie zawołał Hanię o dłoń, puściłby powitany spośród witalnością plus po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie osiągnął gospodę w Kręgu Centralnym Armia Dzikiego.\nBezzwłocznie nieomalże rok po ożenku zostali rodzicami gustownej córy, zaś po dwóch latkach młodzika.\nSzybko niemalże rok po ożenku zostawili ojcami olśniewającej córuni, tudzież po dwóch latkach chłopca.\n1 cleaning3 karmy dla psa1 króliki1 dobra karma dla kotów1 pedigree9 nalepsza karma dla kota1 projektowanie7 rasy psów1 szkła1 jak zrzucić wagę u psa36 karmy dla psów1 karmienie psa1 etui na telefon1 www2 dla psa7 karmienie psów6 wzorzec rasy psów1 turystyka i sport1 siberiancat.pl - karmy dla kota4 jakie karmy dla kota1 karma dla psa sucha13 koty1 skup aut1 ebanita.pl3 karmy mokre dla psa


RkBlog :: co ciekawego na Jowiszu w 2016?\nco ciekawego na Jowiszu w 2016?\nNa Jowiszu za wiele ostatnio się nie dzieje spektakularnego. Czy w 2016 jest szansa na jakieś ciekawe zjawiska atmosferyczne? Nie licząc misji JUNO i jej społecznościowego fotografowania Jowisza możemy liczyć na nieco aktywności w północnych pasach planety.\nW atmosferze Jowisza zachodzą różne zmiany, z których część jest cykliczna i można przewidzieć kiedy zmiana pojawi się ponownie. John Rogers postawił prognozę dla Jowisza na lata 2015-2017. Co ciekawego ona prognozuje?\nW 2016, lub tym bardziej na początku 2017 możemy oczekiwać wzrostu prędkości prądów strumieniowych w pasie NTB co w efekcie doprowadzi do zabarwienia tego pasa (przykład z 2007).\nPas NEB może już teraz ulegać ponownemu poszerzaniu, choć do pełni tego zjawiska możemy jeszcze chwilę poczekać. W połączeniu z odbudową NTB możemy uzyskać mocno zabarwioną praktycznie całą północną półkulę Jowisza.\nNa południu w 2016 nie mamy co liczyć na wiele. Na blaknięcie SEB jest jeszcze raczej za wcześniej i aktywność tego pasa jak i Wielkiej Czerwonej Plamy nie powinna ulegać gwałtownym zmianom.\nOczywiście nigdy nic nie wiadomo. Warto podkreślić że 4 lipca 2016 na orbitę Jowisza dotrze sonda Juno. Na potrzeby amatorów wyposażono sondę w kamerę JunoCam, która dostarczy zdjęć wybranych przez społeczność obszarów atmosfery Jowisza. Już teraz można przesyłać własne zdjęcia Jowisza na społecznościową stronę misji JUNO.\nAstrofotografia planetarna, 8 November 2015, Piotr Maliński


W strachu przed suwerenem | WildMen\nMinister Spraw Wewnętrznych i Administracji wprowadza kolejny zakaz noszenia broni i przemieszczania się z bronią niezaładowaną. Zakaz będzie obowiązywał 11. listopada, w Dniu Narodowego Święta Niepodległości, na terenie Warszawy\nZ uzasadnienia projektu rozporządzenia wynika, że chodzi o bezpieczeństwo uczestników wszelkich warszawskich obchodów Święta Narodowego, w tym najwyższych władz państwa z prezydentem na czele.\nBezpośrednim wskazaniem, w ocenie resortu, jest to, że „wprowadzenie zakazu zmniejszy ryzyko wystąpienia zagrożenia dla bezpieczeństwa lub porządku publicznego, bowiem posiadacze pozwoleń na broń nie będą mogli nosić ani przemieszczać się z bronią, dzięki czemu wyeliminowane zostaną ewentualne przypadki utraty broni, a tym samym możliwość dostania się jej w ręce osób nieuprawnionych.”\nOznacza to, że resort bierze pod uwagę, że któryś z legalnych posiadaczy broni przedrze się do „strefy zero” i strzeli np. do premiera. Ministerstwo nie wyklucza również, że pod domami myśliwych, wracających w wolny od pracy poniedziałek z łowów, ustawią się bojówki terrorystów, nastawionych na to, by nemroda rozbroić i z tak zdobytej dubeltówki otworzyć ogień do tłumów, idących w marszu niepodległości.\nTroskliwa i czujna władza\nTo oczywista bzdura. Doświadczenia minionych kilkudziesięciu lat nie potwierdzają, by ryzyko takie było realne. W istocie jest to stara, mocno zgrana karta socjotechniczna, której użycie ma poprawić wizerunek władzy. Scenariusz, w najprostszych słowach, następujący: Nie ma problemu, zatem go wymyślamy, ale tylko po to, aby błyskawicznie wprowadzić metodę, która rzekomy problem rozwiąże.\nObywatel naturalnie dojdzie do wniosku, że władzę ma troskliwą, czujną i skuteczną. Nie ma przy tym pojęcia, że problem realnie nie istnieje, zatem użycie narzędzi, które mają go rzekomo rozwiązać, jest całkowicie zbędne.\nNie jest to słabość aktualnej władzy, ale w naszym kraju władzy każdej. Jednak będzie to już dziewiąty zakaz noszenia broni od roku 2015. Zatem w tej klasyfikacji to obecna władza idzie na rekord.\nOpresja dotknie ponad 28 tys. legalnych posiadaczy broni, mieszkających w Warszawie, z czego ok. 10 tys. to myśliwi. 11. listopada to końcówka przedłużonego weekendu i jednocześnie czas pełni księżyca. Spora część łowców będzie w terenie, a powrót do miasta zaplanuje właśnie na poniedziałek. W tej sytuacji myśliwi będą musieli skrócić listopadowy weekend o jedną noc, albo też pozostawią broń u kolegów w łowisku i wrócą po sztucery, gdy skończy się zakaz.\nBrak reakcji PZŁ\nW dobie totalnej walki z afrykańskim pomorem świń urzędowe zabranie księżycowej nocy kilku tysiącom łowców to przejaw kiepskiego zarządzania myśliwskim czasem. Dlaczego nie wzięły warszawiaków w obronę dwa ministerstwa, borykające się z zarazą – resorty rolnictwa i środowiska?\nMinisterstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji oficjalnie opublikowało projekt rozporządzenia 4. listopada i rozesłało go w celu zaopiniowania do służb, odpowiedzialnych za bezpieczeństwo, oraz do wszystkich pozostałych ministerstw. Na opinie resort czekał jedynie do godz. 13.00 następnego dnia, zaś jeśli ktoś w tym terminie opinii nie nadesłał – z mocy prawa oznaczało to, że nie wnosi uwag do projektu.\nZapytane przez nas służby prasowe Ministerstwa Środowiska oraz Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi zgodnie oświadczyły, że ich resorty projekt rozporządzenia zaakceptowały.\nNiepokoi brak reakcji władz Polskiego Związku Łowieckiego. Rzeczniczka Związku podnosi, że PZŁ, podobnie jak inne organizacje skupiające uzbrojonych cywilów, nie został poinformowany o pracach nad rozporządzeniem. Problem polega na tym, że PZŁ nie zareagował również po tym, jak dokument ukazał się na stronie Rządowego Centrum Legislacji. Dodatkowo, z nieznanych przyczyn, do tej pory (sobota) ostrzeżenie przed zakazem nie pojawiło się na stronie internetowej PZŁ.\nCo grozi za złamanie przepisu? Zgodnie z art. 51.ust.2.pkt 10 ustawy o broni i amunicji noszenie broni w czasie zakazu to wykroczenie, zagrożone aresztem lub grzywną. Sąd może przy tym dodatkowo orzec przepadek broni, nawet jeśli nie stanowi ona własności sprawcy.\nPrzy tej okazji kazała o sobie przypomnieć niekonsekwencja prawodawcy przy tworzeniu przepisów karnych. Stan, który może uchronić przed karą tych, którzy w obszarze dotkniętym zakazem będą się przemieszczać z bronią rozładowaną.\nWażne są tu ustawowe definicje. Art. 10.ust.9. Ustawy o broni i amunicji mówi, że noszenie broni oznacza każdy sposób przemieszczania załadowanej broni przez osobę, posiadającą broń. Wystarczyło zatem broń rozładować, by przemieszczać się z nią w terenie, objętym zakazem noszenia broni.\nUstawodawca uświadomił sobie to ograniczenie i przy kolejnej nowelizacji ustawy wyposażył ministra w prawo wprowadzania zakazu noszenia broni i zakazu przemieszczania jej w stanie rozładowanym.\nW ślad za tym nie poszła jednak zmiana przepisów karnych. Art. 51.ust.2.pkt 10 ustawy o broni i amunicji niezmiennie przewiduje karę aresztu lub grzywny za noszenie broni, czyli przemieszczanie się z bronią załadowaną, na obszarze dotkniętym zakazem. Milczy jednak o karze dla posiadacza broni, który w trakcie zakazu przenosi ją w stanie rozładowanym.\nPrzepisów, które przewidują sankcje, nie można interpretować rozszerzająco. Oznacza to, że nie można karać za przemieszczanie się z bronią rozładowaną na obszarze, na którym obowiązuje zakaz noszenia broni i przemieszczania się z bronią rozładowaną. O sprawie tej było głośno, gdy kilka lat temu minister zakazał noszenia broni z powodu Światowych Dni Młodzieży i szczytu NATO w Warszawie.\nNie wywołało to jednak nowelizacji karnej części ustawy. Można zatem uznać, że prawodawca po prostu nie chce karać tych, którzy mają w jednej kieszeni pusty pistolet, a w drugiej pełny magazynek i tak chodzą po mieście mimo zakazu przemieszczania się z bronią niezaładowaną. Jeśli ktoś nie wierzy tu w miłosierdzie władzy, to oznacza, że zawierza w nieracjonalność władzy działania – bo trzeciej drogi nie ma.


IfGift handmade: maja 2017\nTo były moje pierwsze rękodzielnicze warsztaty wyjazdowe. Rewelacyjnie było! Zdjęć nie byłam w stanie zrobić, ale to nie znaczy, że nie możecie zobaczyć co w czasie magicznych 15 minut się działo :) Zapraszam na John Dewey School . ZAPRASZAM :)\nEtykiety: *wypalane, bez okazji, warsztaty\nTę dziewuszkę już widzieliście. Dziś mogę Wam w końcu pokazać całą skrzynkę.\nEtykiety: *malowane, *wypalane, na chrzest, skrzynki\nTrudno czasami jest podziękować. Taka kartka z pewnością to ułatwi. To podziękowanie dla ojca chrzestnego. Będzie miłym upominkiem z okazji chrztu świętego, ale także pierwszej komunii świętej.\nEtykiety: *wypalane, kartki, na chrzest, na komunię, obrazki i tabliczki


Drzewa - tablica korkowa na ścianę - pokój dziecka - różne - Pakamera.pl\nDwa drzewka to propozycja dekoracji oraz miejsca w formie tablicy, gdzie można przypiąć notatki, zdjęcia lub prace Twojego malucha.\nTablice wykonane są z korka, wycięte z wielką starannością, oraz pomalowane farbami akrylowymi. Mocowana na taśmę dwustronną przyklejoną na odwrocie.\nWymiary: 59 x 110 cm i 36 x 96 cm\nW komplecie są 2 drzewka i 3 chmurki. Drzewka mogą być wyższe lub niższe. Pień jest oddzielnie i można go skrócić lub przedłużyć według uznania.\nNr przedmiotu : 1683364\ndla dzieci do pokoju drzewa drzewko na prezent na ścianę tablica wystawa wystrój zdjęcie\nDrzewa - tablica korkowa na ścianę


*Sesja Inauguracyjna Rady Seniorów\nW środę, 16 września o godzinie 9.00 w Urzędzie Gminy Nowa Ruda rozpoczęła się Sesja Inauguracyjna Rady Seniorów Gminy Nowa Ruda. Wójt Gminy Adrianna Mierzejewska wraz z przewodniczącą Rady Gminy Bożeną Sołek-Muzyka uroczyście przywitały radnych seniorów, którzy następnie złożyli ślubowanie. Do Rady Seniorów zostali powołani: Halina Borger, Jadwiga Feliksik, Jadwiga Olearska-Cygan, Teresa Pozdrowicz, Janusz Bogutyn, Kazimierz Kłysz, Alina Kęskiewicz, Anna Ścięgaj, Honorata Kleimann, Urszula Poźniak, Katarzyna Nierychły oraz Elżbieta Dudkiewicz. Radni wybrali Przewodniczącą, którą została pani Jadwiga Feliksik, Wiceprzewodniczącą panią Honoratę Kleimann i Sekretarz Katarzynę Nierychły. Wszystkim radnym seniorom życzymy owocnych obrad i skutecznego działania na rzecz seniorów zamieszkujących naszą Gminę.\n*Inwestycje – nowy parking i droga\nW poniedziałek, 14 września wójt Adriannę Mierzejewską odwiedził wicemarszałek Województwa Dolnośląskiego Grzegorz Macko. Wręczył jej promesę na drogę transportu rolnego, etap II. Później oboje udali się z wizytą na plac budowy nowej inwestycji w Sokolcu. Powstaje tu parking sfinansowany w części ze środków Dolnośląskiego Funduszu Pomocy Rozwojowej.Obie inwestycje zakończą się z upływem października.\n*Nowy sprzęt w CKGNR\nWiosną Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda otrzymało informację o pozyskaniu dofinansowania ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury na realizację zadania\npn. „Kultura bez ograniczeń. Modernizacja i zakup wyposażenia Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda”.\nW dniu 28.08.2020 r. dyrektor Gabriela Buczek podpisała umowę na realizację tego projektu. Całkowity przewidywany koszt realizacji zadania wynosi 305.764,00 zł, z czego Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda pokryje kwotę w wysokości 80.764,00 zł, a pozostałe aż 225.000,00 zł to środki pochodzące z dotacji Ministra. Projekt będzie realizowany do końca 2020 r. Centrum Kultury nie próżnuje i dokonało już pierwszych zakupów. W związku z tym jest aktualnie posiadaczem 12 nowoczesnych komputerów z oprogramowaniem MS Windows i MS Office (7 laptopów i 5 komputerów stacjonarnych), 4 urządzeń wielofunkcyjnych, a także 2 pianin cyfrowych. W dalszej kolejności planowany jest zakup m.in. busa, mebli do pracowni plastycznej i ceramicznej, Działu Finansów, Kadr i Administracji, a także filii bibliotecznej w Bożkowie. Centrum uzupełni również sprzęt nagłośnieniowy. W najbliższym czasie rozpocznie się także modernizacja całego systemu oświetlenia w budynku CKGNR, która polegać będzie na wymianie oświetlenia sufitowego w pomieszczeniach biurowych, pracowniach sekcji oraz ciągach komunikacyjnych (korytarzach) na nowoczesne i energooszczędne. To naprawdę duża inwestycja i ogromne zmiany. Nowoczesny sprzęt komputerowy usprawni pracę i funkcjonowanie CKGNR. Budynek, w którym dzieci i młodzież mogą rozwijać swoje pasje i zainteresowania, a mieszkańcy korzystać z bogatego księgozbioru biblioteki stanie się przyjazny. Zakup busa, ułatwi przygotowanie imprez w wielu miejscowościach gminy Nowa Ruda. To największy z realizowanych dotychczas przez CKGNR projektów.\n*Biegowy weekend w Górach Sowich za nami.\n2. Sowiogórska Dycha i 7. Półmaraton Sowiogórski\nPierwotnie oba biegi miały się odbyć na początku maja, ale epidemia przesunęła je na wrzesień, dając jednak biegaczom i organizatorom nadzieję na to, że organizacja imprez sportowych będzie już możliwa. Wszystko się udało i w sobotę, 5 września, mogła wreszcie wystartować 2. Sowiogórska Dycha, a w niedzielę, 6 września, ruszył 7. Półmaraton Sowiogórski.\nW obu biegach organizatorzy wprowadzili limit zgłoszeń – po 250 osób na imprezę. Szlak przetarł sierpniowy\n11. Enervit Bieg na Wielką Sowę – jeden z pierwszych topowych górskich biegów w Polsce, których organizacja stała pod znakiem zapytania, a który ostatecznie się odbył i zakończył wielkim sukcesem, pokazując jednocześnie, że nawet w tak trudnych dla masowego sportu czasach można sprawnie zrobić imprezę bezpieczną dla uczestników i stojącą na wysokim poziomie sportowym.\nSowiogórską Dychę wygrał Sylwester Lepiarz, który znakomicie czuje się w Górach Sowich. Rok temu był pierwszy na Wielkiej Sowie, a w tym roku wywalczył tu tytuł Wicemistrza Polski. Uprzedźmy trochę fakty – w niedzielę również był pierwszy, zgarniając dwie wygrane w dwa dni.\nI w sobotę, i w niedzielę tuż za Lepiarzem na mecie pojawiał się Piotr Jaśtal. W sobotę trzeci był Mariusz Dyczek, a w niedzielę Tomasz Pasik.\nW rywalizacji kobiet w sobotnim biegu na 10 km najlepsza okazała się Agnieszka Kaczor, druga była Emilia Romanowicz, a trzecia Danuta Piskorowska.\nPółmaraton, po pasjonującej walce przez całe 22 km, wygrała Katarzyna Golba, wyprzedzając na mecie o trzy sekundy Annę Ficner. Trzecia była Agata Domoradzka.\nStart i meta obu biegów usytuowane były w Ludwikowicach Kłodzkich. Sobotni anglosaski bieg na 10 km był wymagający technicznie, selektywny i dość szybki – w sam raz przed niedzielnym półmaratonem, który wyprowadził zawodników w najwyższe partie Gór Sowich, przez Kozie Siodło, Lisie Skały – aż na Wielką Sowę i z powrotem do mety. Coraz więcej osób wybiera oba te starty i oba biegi, rywalizując dzień po dniu. Taka idea przyświecała też organizatorom przy planowaniu biegowego kalendarza w Gminie Nowa Ruda.\nOrganizatorami obu biegów są Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda z siedzibą w Ludwikowicach Kłodzkich oraz wójt Gminy Nowa Ruda Adrianna Mierzejewska.\nTo jeszcze nie koniec, bo kolejna okazja do biegania w Górach Sowich już niedługo – tradycyjny Górski Bieg Niepodległości w Świerkach czeka 11 listopada.\nNatomiast 2. Półmaraton Górski „Orzeł” odbędzie się 21 listopada w Sokolcu. Będzie to oficjalne zakończenie sezonu i tegorocznych zmagań w ramach Ligi Biegów Górskich Attiq, która, mimo trudności i epidemicznych przeszkód trwa i nie zwalnia tempa.\nWyniki 2. Sowiogórskiej Dychy: https://wyniki.datasport.pl/results3242/\nWyniki 7. Półmaratonu Sowiogórskiego: https://wyniki.datasport.pl/results3240/\nZapisy i zgłoszenia do 9. Górskiego Biegu Niepodległości:\nZapisy i zgłoszenia do 2. Półmaratonu Górskiego „Orzeł”:\n*Śpiewanie pod Orłem\nW sobotę, 5 września w pięknych okolicznościach przyrody spotkali się miłośnicy poezji śpiewanej. Już po raz piąty Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda we współpracy ze schroniskiem górskim „Orzeł” zorganizowało cudowny koncert. Na scenie zobaczyć i usłyszeć mogliśmy Piotra Wożniaka z zespołem, Zespół Jan i Klan, Krzysztofa Karwowskiego z zespołem Materna Magica i gwiazdę wieczoru: Magdę Umer z zespołem. W promieniach zachodzącego słońca, a później przy blasku płonących ognisk melomani rozkoszować mogli się ciepłymi głosami płynącymi ze sceny. To prawdziwy raj dla fanów nie tylko poezji śpiewanej. Cała impreza odbyła się ze szczególnym zachowaniem zasad bezpieczeństwa i reżimu sanitarnego. A my zapraszamy znów za rok!\n*Wakacje z Modelami RC\nIstnieje wiele różnych sposobów na zaplanowanie aktywnego wypoczynku dla dzieci.\nCo ważne, letnie zajęcia wcale nie muszą wiązać się z ogromnymi wydatkami. Dzięki współpracy Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda i Stowarzyszenia Form Alternatywnych – Rozdroże, podczas tegorocznych wakacji, zorganizowano darmowe zajęcia z modelami RC w pięciu miejscowościach Gminy Nowa Ruda. Wszystkie dzieci uczestniczące w spotkaniach miały możliwość zapoznać się z zasadami obsługi modelu, jego budową oraz stać się kierowcą przeprawowej „rajdówki” zupełnie za darmo.\nCykl wakacyjnych spotkań rozpoczął się w Dzikowcu. Na Torze RC przygotowano techniczną trasę do pokonania przeprawowymi modelami zdalnie-sterowanymi w skali 1:10. Były przejazdy po kamieniach, drewniane mostki i tunel na kilku przygotowanych trasach. Tor RC jest dostępny przez cały rok dla osób posiadających własne modele.\nKolejne zajęcia odbyły się w Bożkowie. Po zapoznaniu się z obsługą modelu i jazdami próbnymi udaliśmy się w prawdziwy teren. Nie zabrakło stromych podjazdów wzdłuż starej drogi i mnóstwa naturalnych przeszkód. Zwalone kłody, kamienie, śliskie korzenie wymagały skupienia i nie lada umiejętności w opanowaniu modelu.\nTrzecie zajęcia odbyły się w Nowej Wsi, na placu zabaw przy Sali wiejskiej. Liczna grupa dzieci i młodzieży bardzo dzielnie pokonywała kolejne, przygotowywane przeszkody. Oprócz jazdy uczestnicy aktywnie włączali się w samo aranżowanie nowo powstałych tras. Były kamienie, kawałki drewna, przejazd po schodach i mnóstwo zjazdów oraz podjazdów na pobliskiej skarpie. Wszystko to dodatkowo utrudniały przygotowane bramki, przez które należało przejechać modelem, nie dotykając żadnego słupka.\nDwa kolejne spotkania miały charakter wycieczki. Na pierwszą z nich wybrała się młodzież z Jugowa. Po szybkim szkoleniu na placu szkolnym wyruszyliśmy w teren w poszukiwaniu naturalnych przeszkód do pokonania. Górska droga ze stromymi zboczami okazała się idealna do ustawiania i zaliczania kolejnych bramek. Najfajniejszy okazał się stromy podjazd, z sypką ziemią i wystającymi korzeniami. To właśnie tu rozegrały się prawdziwe zawody, komu uda się wjechać na szczyt skarpy każdym z trzech modeli. W dalszej części wycieczki, już bez rywalizacji podziwialiśmy krajobrazy Jugowa i przepiękne panoramy Gór Sowich.\nOstatnie wakacyjne spotkanie odbyło się w Świerkach. Tradycyjnie rozpoczęło się od szybkiego szkolenia i rozdania gadżetów dla uczestników. Następnie górską dróżką, pnącą się mocno pod górę wyruszyliśmy w stronę Włodzickiej Góry. Piękne widoki przerywały przystanki na odrobinę rywalizacji. Ponownie ustawialiśmy bramki i każdy z uczestników pokonywał wyznaczoną trasę. Na skraju lasu wyznaczyliśmy najdłuższą i najtrudniejszą trasę, którą każdy mógł pokonać wybranym przez siebie modelem, przy wzajemnym dopingu i pilnowaniu pozostałych uczestników.\nWszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe smycze, identyfikatory i dyplomy, a zajęcia odbywały się za darmo, aby każdy chętny mógł spróbować jazdy przeprawowymi modelami RC. Modele te przystosowane są do powolnej i precyzyjnej jazdy w trudnym terenie. Jak się okazało jest to bardzo wciągające hobby, które uczy opanowania, równowagi i cierpliwości.\n*INICJATYWY LOKALNE W GMINIE NOWA RUDA\nW piątek 21 sierpnia ogłoszono wyniki konkursu w ramach XVI Edycji Powiatowego Konkursu „Najlepsze inicjatywy społeczności lokalnych” organizowanego przez Starostwo Powiatowe w Kłodzku. Wśród zwycięzców znalazło się aż 10 Sołectw Gminy Nowa Ruda, które otrzymały łączną kwotę dofinansowania w wysokości 24 500,00 zł.\nPrzypomnijmy, iż do udziału w konkursie zaproszone były wszystkie gminy wiejskie i miejsko-wiejskie z terenu powiatu kłodzkiego, a ocenie podlegały najciekawsze projekty powstałe z inicjatywy mieszkańców.\nZwycięskim Sołectwom serdecznie gratulujemy i życzymy powodzenia w realizacji zaplanowanych przedsięwzięć.\nW piątek, 28 sierpnia wójt Adrianna Mierzejewska składała gratulacje mieszkańcom małżeństwu z Ludwikowic Kłodzkich. Państwo Sołtys doczekali się wspólnie pięknego jubileuszu 60 godów. Szczęść Boże na kolejne lata!\n*Uroczyste rozpoczęcie roku szkolnego\nWe wtorek, 1 września w trzech szkołach podstawowych gminy uroczyście rozpoczęto czas szkolny. Wójt Gminy Nowa Ruda Adrianna Mierzejewska miała zaszczyt w nich uczestniczyć życząc uczniom, nauczycielom i rodzicom udanego roku szkolnego.\nZ uwagi na sytuację, która nie sprzyja organizacji uroczystości Święta Plonów, w trakcie którego mieszkańcy mogliby spotkać się i wspólnie uczcić zakończenie zbiorów, w tym roku nie odbyły się Dożynki Gminne.


Ciężarówki używane okazują się być dużo tańsze | Km Tychy\nCiężarówki używane okazują się być dużo tańsze\nPosted on 18 lipca 2020 18 lipca 2020 by admin\nJeżeli pragniemy nabyć wóz dostawczy, bo wozimy często spore przedmioty, albo uruchomiliśmy własny niewielki biznes, to powinniśmy spojrzeć na samochody ciężarowe poleasingowe. Okazują się być one tańsze niż gdybyśmy pragnęli nabyć taki samochód od dealera, albo prywatnego sprzedającego, lecz jednocześnie okazują się być również gruntownie przejrzane, więc dokładnie zaznaczymy, w jakim stanie okazuje się być samochód na który się zdecydujemy.\nCo też ważne to fakt, że takie samochody posiadają dobre ładowności, zatem będziemy mieli szansę wybrać taki, który będzie odpowiadał naszym wymaganiom, a jednocześnie będzie w bardzo przystępnej cenie- Benetrucks.\nUżywane samochody dostawcze odnajdziemy też na stronach motoryzacyjnych\nJeżeli zainteresują nas takie większe samochody (www), którymi będziemy mogli wozić nasze produkty, to koniecznie powinniśmy popatrzeć na używane samochody dostawcze. Ogłoszenia na ich nabycie możemy wyszukać na przeróżnych stronach motoryzacyjnych z takimi ogłoszeniami, a co się z tym wiąże, będziemy mogli z łatwością porównać ze sobą różnorakie modele, a nawet różne roczniki tego samego samochodu, kupując ten, który będzie dla nas najlepszy. Przy używanych wozach dostawczych należy popatrzeć na ich przebieg i podwozie, gdyż to mimo wszystko ono będzie dźwigało cały ciężar załadunku i będzie mocno narażone na zniszczenia.\nDokładnie oglądajmy takie samochody\nNim podejmiemy decyzję o zakupie, musimy rzetelnie sprawdzić takie wozy, gdyż przecież mają dla nas przewozić spore ciężary.\nSzukasz użytecznych artykułów? To dobrze, ta strona internetowa (http://www.promus.katowice.pl/oferta/) na pewno Cię zaciekawi, ponieważ znajdziesz na niej wiele niezwykle ciekawych informacji.\nZaintrygowany? To dla nas optymistyczna informacja. Więc kliknij tu transport Niemcy Polska i przeglądaj nawet bez końca kolejne specjalistyczne posty.\nNa szczęście ofert sprzedażowych okazuje się być wiele, zatem nie możemy mieć problemów, żeby wyszukać coś odpowiedniego, co będzie nam pasowało zarówno pod względem jakości, jak i oferowanej kwoty.\nPosted in Transport drogowy - bezpieczeństwo to podstawa Tagged biznes, pojazd, samochód, zakup\nKluczowe akcesoria do naszego samochodu\nPosiadasz firmę transportową i przydatne będzie ci wsparcie? Doradztwo transportowe jest tym, czego potrzebujesz\nJak zaaranżować przeprowadzkę i nie oszaleć?\nIstnieje taka rzesza ludzi, którzy uwielbiają sprzątać, a jeszcze inny robią z tego intratny dochodowy


① Domki Sonar Dąbki - tanie noclegi w Dąbkach z rezerwacją online\nEuropa Apartament - 365PAM\nDarłowska 5, Bobolin\nDo dyspozycji Gości są bungalowy z całorocznym ogrzewaniem, częścią wypoczynkową, telewizorem z płaskim ekranem oraz łazienką z prysznicem. W każdym z nich znajduje się także dobrze wyposażony aneks kuchenny, w którym można samodzielnie przygotowywać posiłki.\nŚniadanie serwowane jest codziennie rano w jadalni, zaś kolacja podawana jest na życzenie i za dodatkową opłatą. Na terenie obiektu znajduje się miejsce na ognisko.\nEntuzjaści aktywnego spędzania czasu mogą zagrać w tenisa stołowego lub wypożyczyć w obiekcie rower i pozwiedzać okolicę.