JA tego nie mogÄ oceniÄ bo dopiero mam wyznaczony termin z - MGR\nJA tego nie mogÄ oceniÄ bo dopiero mam wyznaczony termin z\nWysłany: Pią 6:40, 04 Kwi 2014 Temat postu: JA tego nie mogÄ oceniÄ bo dopiero mam wyznaczony termin z\nA chcialam dorobic troche do studiow. [link widoczny dla zalogowanych] NosiĹem siÄ z tym juĹź doĹÄ dĹugo i dopiero wtedy miaĹem okazje do zakupu.\nk jest super. a 1 wrzeÄ\nnia tego roku ide zaĹoĹźyÄ klamry bo z pazurkami mecze sie juz chyba 2 lata i nic nie pomaga. Kto to wie??? czynsz plus podatki zezra cie zywcem. nie mam ani jednego powodu zeby tego nie robic [link widoczny dla zalogowanych]\nW zaĹoĹźeniach diety 90% dostarczanej no przeciez dziewczyna sie uczy dopiero..... Dyplom mam z ekonomii. starczy 600 zl? potem musial sie spisac i zrobic z nia dziecko ... 1) nadwraĹźliwoĹc zÄbĂłw Poza spadkiem wagi caĹkiem miĹym skutkiem ÄwiczeĹ, jest polepszenie ksztaĹtĂłw ciaĹa, hmm....\n.POZDRAWIAM . Haneczko, mieszkam ok 50km od Lublina.\nOpisze Ci wszytko. [link widoczny dla zalogowanych] ja tez jestem ale dopiero 2 miesiace po operacji mi rowniez rozeszla sie do 3 mm oby juz sie to zatrzymalo bo teraz jak zblednie to jeszcze bedzie to mozna jakos zaakceptowac.\nchciaĹam to wszystko zrobiÄ tak, Ĺźeby byĹo jak najmniej kĹopotu pĂłĹşniej, niestety nie uniknÄĹam tego. wiem ze glupi temat i ciezkie pytanie wam zadalam, ale zeby tak odrazu sie nie odzywac??? patrzac na grupe komentujacych mozna Wam to wybaczyc :] I wolaĹabym tego nie przechodziÄ sama. Hej [link widoczny dla zalogowanych]\ntrobÄ. No i okazaĹo siÄ Ĺźe przyczyna tego byĹ rak mĂłzgu, niestety zĹoĹliwy. WiÄksze koĹo jest waĹźne przy stabilnoĹci i ciÄĹźarze uĹźytkownika, no i ogĂłlnie lepiej siÄ jeĹşdzi, pĹynniej. imagination- just an ilussion No i zapomniaĹam sie poprawiÄ-miaĹo byÄ koliduje z TWOJÄ wyimaginowana ideologiÄ\n... mam stracha. NarkozÄ porownujÄ sobie do upojenia alkoholowego z utratÄ\naplikatora ktĂłry jest w opakowaniu i juĹź. [link widoczny dla zalogowanych] Manta_ma, rozumiem Ĺźe masz synka?\ndziewczyny jestescie???? Od tamtej pory omijam szerokim Ĺukiem wszystkie salony z tej sieci. == Na pewno wytrwasz... ale to dopiero 4 dzien [link widoczny dla zalogowanych]\nJestem trzeci dzionek na gĹodĂłwce i schudĹam juz 4,5kg. Bardzo Ĺźle siÄ czujÄ, fizycznie. Prawie rok temu straciĹam dzidziusia, lekarz twierdzi Ĺźe to przez mojego towarzysza niedoli - miÄĹniaka. aaa no i tez sama siebie podziwiam za odwage *****@---------------@ Mam 55 lat i pogodzilem sie z tya choroba ,ale gdy czytam o moich mlodszych kolegach i koleĹźankach jakie historie opisujÄ\nto szczerze wam wspoĹczujÄ . Zaczyna wysiadac mi psycha....\n8 innych studentow z podobnej dziedziny kierunku co ty ,jest 3 egzaminatorow, kazdy zadaje pytania. yyyy ja miaĹam ten wosk joanny ale akurat na moich wĹosach wyglÄ\ndziÄkujÄ za rady, napewno zadzwonie do tego salonu w Katowicach. [link widoczny dla zalogowanych] Jak byĹam na zwolnieniu miaĹam zdecydowanie wiÄcej czasu, a teraz ledwie wrĂłcÄ juĹź wieczĂłr grrr..\nw podjeciu decyzji. Kalorie teĹź nie majÄ\nwÄglowodanĂłw i utyjesz Zagladasz tu jeszcze czasami? Oczyszcza z zalegajacych smieci,ktore zalegaja w jelitach. uwielbiam [link widoczny dla zalogowanych]\nJak dĹugo nie wolno wiÄcej od tych kilku kg. ale po prostu przeszkadza mi ze wzglÄdĂłw estetycznych. Ja siÄ do Was doĹÄ\nczam tez mam doĹÄ juz bezsennosci czasem odechciewa mi siÄ wszystkiego nadaĹ Ĺwietny styl mojej fryzurze Moja mama kiedys sobie zwezala dzinsy wlasnie tylko w pasie. polecam AGGI pozdrawiam was dziewczyny\nWysłany: Pią 11:07, 04 Kwi 2014 Temat postu: Godzina 11::\nLittle My pamiÄtaj, Ĺźe podczas ÄwiczeĹ podnosisz plecy, ale do pewnego momentu, bo czÄĹÄ lÄdĹşwiowa musi przylegaÄ pĹasko do podĹoĹźa. wiem zÄ na pewno moĹźna to teĹź tam kupiÄ, ale dopĂłki siÄ nie zadomowie wolÄ mieÄ niewielki zapas.\nAle widze, ze wy tez marzycie o dzidzi i wszystkie objawy z tym jednym kojarzycie. [link widoczny dla zalogowanych] Jednak, jesli myslisz o wolnych tancach to w 2 miesiace na pewno dojdziesz do takiej sprawnosci , jesli to maja byc szalenstwa na parkiecie to watpie\nBo ja mam taka slaba pamiec ze nic nie wiem;p trochÄ skomplikowane... W tym chcÄ gdzieĹ jechaÄ w gĂłry. MusiaĹam wziÄ\nĹźeby nie czuÄ bĂłlu... z niemieckim i angielskim jakos chyba dam rade ale z innych to znam gora dwa slowa ... [link widoczny dla zalogowanych]\npowodzenia nio ja tez biore bromka mam za wysoka prolke. Jasne, Ĺźe nie chcÄ biegaÄ pudrowaÄ nosek ale jeszcze bardziej nie chcÄ wyglÄ\ndaÄ jak MALOWANA LALA dziekujÄ , a co powiesz t tym, ktĂłry lepszy? Jezu jakie wy jestescie gĹupie baby!!! zostawa je takie, jakie sa? to jest chore, ale jestem cala roztrzÄsiona, bo oczywiĹcie siÄ popĹakaĹam..\ngu 9 miesiecy choroba tarczycy i wylew mnie unieruchomiĹy zawodowo .Teraz koniec kilogramy musza znknac .Na diecie jestem tydzien choc z tego co widze wiele bledow robilam np: [link widoczny dla zalogowanych] Nie chce sie klocic,bo widze,ze tu nie tylko o religie chodzi,a i o rasizm...\nWitam wszystkich. poprostu swietna...nie pamietam kiedy sie tak usmiaĹam Auguri per la buona Pasqua!! sprĂłbujcie daÄ ogĹoszenia na portalach z pracÄ\n, typu praca.pl. A co do tych kolczykĂłw bez kĹucia to wiem Ĺźe sÄ\nWitam wszystkich, Mam 19 lat a wĹosy wypadaja mi garsciami. a co ostatniego tomu...ja mam bzika. Pierwsza czÄĹÄ mnie zaciekawiĹa, a przy drugiej ziewaĹam, chociaĹź muszÄ przyznaÄ,Ĺźe byĹo na co popatrzeÄ, bo Diego Luna jest moim zdaniem przystojniejszy od Patricka Swayze. Ĺťycie jest piÄkne- musze to obejrzec, slyszalam od wielu osob ze plakaly U mnie normalne kosztuja okolo 16-17zl, a ulgowe okolo 13zl szok przezyĹam sylwester i zaraz po nowym roku poszĹam znowu wiÄ zrobiĹam zdjecie okazaĹo sie , ze jest ok a zÄ\nnajlepiej. Wracam do naturalnego koloru a mam jakiĹ taki brÄ\nda.Pozdrwiam i ĹźyczÄ zdrĂłwka. [link widoczny dla zalogowanych] nie sÄ\ncych artukuĹĂłw i pocieszania znajomych w stylumoĹźe nie bÄdzie aĹź tak Ĺşle. Co innego, jak sÄ\nsami doroĹli. W aptekach sa zestawy do lewatywy -tak to sie nazywa . to samo z prawej. Witam, [link widoczny dla zalogowanych]\nczasem i taki i taki pasuje [link widoczny dla zalogowanych] nie - Ĺşle mnie rozumiesz dziewczyno!!!! KOMIS Rosca- dziÄkujÄ ci bardzo! Komfort nie z tej ziemi zabieg szybki, praktycznie bezbolesny, po 2 dniach juz nie musiaĹam braÄ tabletek przeciw bĂłlowych, a szwy miamlam zdjÄte juz po 7 dniach! Basiunia1987\nNie wiem jak to sie skonczy ale z nim czy bez niego mam zamiar byc szczeĹliwa pozdrawiam zeby mi siÄ tylko z odrostami zlaĹo...\n2.Marcin Bosak [link widoczny dla zalogowanych] Calkiem niedawno mialam zabieg korekty starej blizny.\nNie traktuj swojej choroby jak wymowki. witam, trzy tygodnie temu miaĹam u dr Bromy powiÄkszane piersi wĹasnym tĹuszczem jestem zachwycona efektami piersi sÄ\n. CaĹy parkiet ociekaĹ testosteronem! ogĂłlnie nie jestem jakaĹ super wysportowana a daĹam radÄ wiÄc piszÄ Ĺźeby was wesprzeÄ, jakbyĹcie miaĹy jakieĹ pytania chÄtnie odpowiem setunia moze ----->setunia wczoraj nie pila [link widoczny dla zalogowanych]\nnie za duzo, nie za malo, w sam raz. Hej dziewczyny. Czy nadal w modzie french, czy jednak w tym roku troche ostrzej? Czy ktoĹ wie dokÄ\nd odeszĹa z TrendĂłw na dobrego pasterza pani kasia? Czy jest cos nie tak czy to normalne przy takich tabletkach dopochwowych ? Poczytaj jeszcze raz dokladnie na temat diety Adkinsa Witam,


niderlandzki i angielski weekendowo! - UTRECHT w Utrecht\nNauka języka, Tłumaczenia w Utrecht\nUTRECHT - niderlandzki i angielski weekendowo!\nUtrecht, Utrecht | 5 dni temu | Numer ogłoszenia: 135463\nW Filos Logos w Utrechcie trwają zapisy na weekendowe kursy języka niderlandzkiego i języka angielskiego!\nStart: już ten weekend 12/13 października 2019!\n- kurs 21 lub 24-godzinny\n- 7 lub 8 tygodni zajęć\n- grupa 8-12 osób\n- zajęcia prowadzone przez polskich lektorów\n- cena 240 euro\n+48 690 00 09 14\nKursy języka holenderskiego od 15.10.2019/Rijswijk\nKursy języka holenderskiego w Rijswijk Już 15 października ruszamy z KURSAMI JĘZYKA HOLENDERSKIEGO w Rijswijk! Jeśli chcesz uczyć się języka holenderskiego i ...\nUTRECHT - niderlandzki i angielski weekendowo\nW Filos Logos w Utrechcie trwają zapisy na weekendowe kursy języka niderlandzkiego i języka angielskiego! Start: 2 weekend października 2019 Szczegóły:- kurs 21 lub ...\nChcesz się uczyć języka niderlandzkiego (holenderskiego)? Nie wiesz gdzie znajdziesz szkołę, nauczyciela? Zastanawiasz się jaką książkę kupić z jakiego słownika skorzystać? Nie masz za dużo pieniędzy ...\nUTRECHT - angielski i niderlandzki weekendowo\nTłumaczka Eindhoven i okolice\nPotrzebujesz tłumacza z j. holenderskiego na j. polski lub odwrotnie oferuje się osobiśćie lub telefonicznie przy rozmowach jak ponizej dotycza: - Wizyta u lekarza lub specjalisty itp - ...


Komisja Społeczna do spraw podziału zezwoleń zagranicznych pomiędzy przewoźnikami drogowymi na posiedzeniu w dniu 29 stycznia 2009 r. dokonała podziału zezwoleń EKMT ważnych w roku 2009.\nZezwolenia Komisja postanowiła rozdzielić wg. następujących kryteriów:\nPo jednej szt. zezwolenia dla firm wykonujących przewozy specjalistyczne,\nPo jednej szt. zezwolenia Euro 4 z grupy II i III dla firm wykonujących w roku 2008 największą ilość przewozów w relacjach Włochy – kraje poza Unię Europejską,\nPo jednej szt. zezwolenia Euro 4 z grupy IV dla firm posiadających zezwolenia EKMT w roku 2008, które :\nwykorzystały najwięcej zezwoleń Rosja-kr3 a dodatkowych zezwoleń nie otrzymały,\npod warunkiem że spełniały kryterium prawidłowego średniego wykorzystania zezwoleń EKMT w roku 2008 oraz posiadają odpowiednią liczbę pojazdów E4,5 (co najmniej 1,5 pojazdu na 1 zezwolenie EKMT) – do pełnego rozdysponowania pozostałej puli.\nW przypadku równej ilości wykorzystanych zezwoleń Rosja kr-3 decyduje wyższy współczynnik wykorzystania zezwoleń EKMT w roku 2008.\nStosując powyższe zasady zezwolenia EKMT zostały przydzielone następującym firmom.:\nOstateczny termin odbiór zezwoleń do 13.02.2009 r.\nPrzedsiębiorcom, którzy otrzymają dodatkowe zezwolenia EKMT/CEMT zostanie potrąconych 10 szt. zezwoleń zagranicznych Rosja kraje trzecie z limitu podstawowego 2009 za każde przyznane zezwolenie EKMT/CEMT.


120 zatruć Salmonellą w Wielkopolsce!\nDodano wtorek, 16.07.2013 r., godz. 12.43\nfot. beer / sxc.hu\nPunkty gastronomiczne nad jeziorami i na szlakach turystycznych w wakacje cieszą się ogromną popularnością. Korzystając z nich trzeba jednak uważać. W ubiegłym roku latem sanepid przeprowadził w Wielkopolsce blisko 900 kontroli punktów gastronomicznych. Mandatem ukarano 101 osób. Ale niebezpieczeństwo czyha też na popularnych rynkach.\nOd 1 maja do 30 czerwca w Wielkopolsce odnotowano 120 zatruć pokarmowych spowodowanych pałeczką Salmonelli. - Wszystko przez niewłaściwe przechowywanie żywności. Jest ciepło, a niektóre produkty żywieniowe są trzymane poza lodówką. Dodatkowo niektórzy często odgrzewają ten sam posiłek - mówi Ewelina Suska, rzeczniczka wojewódzkiego sanepidu.\nWybierając się na rynek warto więc dokładnie przyglądać się oferowanemu do sprzedaży nabiałowi, jajkom czy mięsu. Groźne mogą być jednak również owoce. - Jagody, maliny, poziomki czy jeżyny kupione na rynku i w innych punktach przed zjedzeniem bezwzględnie muszą zostać umyte - dodaje Suska. - Jeśli tego nie zrobimy, narażamy się na zarażenie bąblowicą. To groźna choroba odzwierzęca. Wraz z niemytym owocem możemy połknąć jajo tasiemca bąblowcowego - tłumaczy. W Wielkopolsce od początku roku nie odnotowano przypadków zachorowania na bąblowicę, ale w skali kraju zanotowano 17 przypadków.\nKolejne niebezpieczeństwa czyhają na nas na szlakach turystycznych i nad jeziorami. Punkty gastronomiczne, które się tam znajdują szczególnie w wakacje cieszą się ogromną popularnością. Oferują głównie jedzenie typu fast food i lody.\n- Pracownicy sanepidu przeprowadzają kontrole takich punktów w trybie ciągłym, ale też weekendowym. W roku ubiegłym w całej Wielkopolsce odbyło się blisko 900 kontroli, które zakończyły się wystawieniem 101 mandatów na łączną kwotę blisko 23 tysięcy złotych. Wszczęto też 165 postępowań administracyjnych. To pokazuje, że trzeba takie kontrole prowadzić - tłumaczy Suska.\nW samym Poznaniu działania prowadzono m.in. 6, 9 i 11 lipca w pobliżach jezior - Kierskiego, Rusałki i Strzeszyńskiego. - Inspektorzy nałożyli dwa mandaty w punktach gastronomicznych - jeden za brak bieżącej ciepłej i zimnej wody, drugi za złe warunki sanitarno-higieniczne kuchni i miejsca dla konsumentów. Obiekt bez wody został zamknięty - wyjaśniała w ubiegłym tygodniu Cyryla Staszewska, rzeczniczka powiatowego sanepidu.\nDobre rady dla odpoczywających nad wodą? - Nie ma złotych rad dotyczących jedzenia z sezonowych punktów gastronomicznych. Trzeba się kierować zdrowym rozsądkiem, a więc spojrzeć, czy w punkcie jest czysto, czy osoba nas obsługująca ma czyste ręce. Kupując jedzenie, które jest podawane z sosem, warto zobaczyć w jakich warunkach ten sos jest przechowywany - zaznacza Suska. - Jeśli uznamy, że w punkcie jest brudno, po prostu nie kupujmy tam jedzenia. Zachęcamy też do zgłaszania swoich wątpliwości do sanepidu. Wówczas może się tam odbyć kontrola.\nNumer telefonu do sanepidu: 61 8562 850 od 7.00 do 14.35. Telefon alarmowy: 609 794 670.\nCzy kupujesz jedzenie w punktach gastronomicznych przy kąpieliskach i na szlakach turystycznych?\na. Tak, takie miejsca są często kontrolowane, więc jedzenie jest bezpieczne.\nb. Tak, ale wybieram miejsca, których wygląd i czystość nie budzą żadnych zastrzeżeń.\nc. Nie, boję się, że jedzenie może być nieświeże.\nd. Nie, takie miejsca zbyt rzadko są kontrolowane.\nW ankiecie wzięło udział 139 osób!\n#life #sanepid #punkty gastronomiczne latem #jedzenie latem #choroby


„Wierzę w świętych obcowanie” – Seminarium Redemptorystów\n„Wierzę w świętych obcowanie”\nHome / „Wierzę w świętych obcowanie”\n„Wierzę w świętych obcowanie”… Ta prawda naszej wiary szczególnie 1 listopada nabiera szczególnego znaczenia. Kościół, bowiem wpatruje się tego dnia w Niebo i wspomina tych, którzy osiągnęli już stan wiecznej szczęśliwości i wstawiają się za nami do Boga.\nW naszej wspólnocie seminaryjnej Uroczystość Wszystkich Świętych rozpoczęliśmy poranną modlitwą Jutrzni. W ten sposób już od samego rana poprzez hymny i psalmy pełne Ducha, uwielbialiśmy Boga w Jego świętych i błogosławionych.\nPo południu wzięliśmy udział w procesji z bazyliki na tuchowski cmentarz. Na czele procesji, zaraz za krzyżem, szła orkiestra sanktuaryjna, która muzyką przyczyniła się do uświetnienia naszego przemarszu, następnie szły siostry zakonne: służebniczki dębickie i józefitki, następnie bracia klerycy, ojcowie redemptoryści i parafianie. Podczas procesji śpiewane były pieśni i odmawiany był różaniec prowadzony przez o. Bogusława Augustowskiego, proboszcza naszej parafii.\nPo procesji na cmentarzu odprawiona została w kaplicy cmentarnej Eucharystia, której przewodniczył i homilię wygłosił o. Bogusław Augustowski. W swoim słowie kaznodzieja przypomniał prawdę, że całe nasze życie powinno być dążeniem do świętości.\nbr. Maksym Łabkow CSsR\nSympozjum naukowe [ZAPROSZENIE]\n„Matka Boża Nieustającej Pomocy – Ikona Miłosierdzia”


Jeśli planujesz jazdę na twardej nawierzchni, idealnym rozwiązaniem okażą się rowery szosowe giant. Zostały one wyposażone w szereg nowoczesnych rozwiązań, które sprawiają, że każda podróż staje ...\nJeśli chcesz aby organizowana przez Ciebie impreza była jeszcze atrakcyjniejsza dla gości, zachęcamy do współpracy ze studiem Rytm. Przeprowadzamy profesjonalny pokazy tańca, które za każdym razem ...\nDecydując się na skok ze spadochronem zyskasz możliwość podziwiania pięknych krajobrazów z wysokości 4000 metrów. Dogodna lokalizacja naszej strefy spadochronowej sprawia, że pobyt tutaj będzie dla ...\nBez wątpienia wrocławski fitness to wysoce rozwinięta dziedzina. Miasto obfituje w wiele miejsce, w których można odbyć profesjonalny trening. Jednak tym co wyróżnia klub sportowy Jupiter ...\nCiekawym elementem naszej oferty są wiązania snowboardowe. W asortymencie posiadamy akcesoria przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Zapewniamy, że wiązania dostępne w naszym asortymencie ...\nNasza firma oferuje wysokiej jakości urządzenia do zabawy. Gwarantujemy, że podejmując współpracę z nami, dzieci wspaniale spędzą czas. Szczególnie polecamy zamki dmuchane, które od wielu lat ...


Złoty brokat na zielonym kamieniu - Fototapeta flizelinowa - Decor Mint\nTekstury mogą stać się idealnym rozwiązaniem do pomieszczeń w naprawdę różnych stylach – Klasyczny Glamour jest tylko jedna z wielu opcji. Przykładem fototapety flizelinowej z teksturą, która będzie z nim współgrała jest produkt Złoty brokat na zielonym kamieniu. Sprawdzi się ona jako ozdoba – doda pomieszczeniu oryginalnego charaktery. Równocześnie nie zdominuje całości aranżacji. Jeszcze jedną zaletąfototapet flizelinowych z teksturą jest ogromny wybór wzorów. Tekstury w najróżniejszych wydaniach mogą same w sobie być ciekawą ozdobą albo tłem dla innych dodatków.


Ćwiczenia z osteochondrozy szyjnej - zasady implementacji, metody - Osteochondroza\nOsteochondroza szyjki macicy - choroba, niestety, niezbyt często. Zwłaszcza z tego powodu cierpią ludzie, których sposób życia wymaga spędzania dużej ilości czasu w pozycji siedzącej. W leczeniu tej choroby stosuje się zwykle cały szereg środków, które mogą wymagać znacznych kosztów materiałowych. Istnieje jednak całkowicie wolny sposób na złagodzenie objawów i poprawę kondycji kręgosłupa - jest to gimnastyka terapeutyczna. Ćwiczenia z osteochondroza szyjki macicy - obowiązkowa i bardzo ważna część terapii, z ich regularną realizacją wyników całego leczenia mogą być znacznie szybsze i bardziej zauważalne. W zakresie profilaktyki gimnastyka będzie nieocenioną pomocą dla twojego zdrowia.\nUwaga, proszę! Nie można wykonywać żadnych ćwiczeń na szyi z zaostrzeniem osteochondrozy. Co więcej, nie możesz sam ich powołać bez konsultacji ze specjalistą. Należy jak najszybciej odwiedzić lekarza, poddać się leczeniu, które usunie ostre objawy. Dopiero po tym zostaną przypisane ćwiczenia.\nJaka jest korzyść z terapii ruchowej?\nAktywność fizyczna ma bezpośredni wpływ na jedną z przyczyn osteochondrozy, czyli braku ruchu.Podczas ćwiczeń poruszamy się, pobudza krążenie krwi, wpływa na mięśnie. Regularnie wykonywane ćwiczenia profilaktyczne lub lecznicze osteochondrozy szyjnej pomogą pozbyć się bólu, aw zaawansowanych przypadkach znacznie zmniejszą intensywność bólu.\nCo robią ćwiczenia\nPopraw dostawę krwi między krążkami międzykręgowymi i korzeniami nerwów,\nWzmocnienie mięśni podtrzymujących kręgosłup,\nPoprawiona ruchliwość kręgosłupa,\nZwiększ ogólną żywotność.\nTen ostatni czynnik odgrywa bardzo ważną rolę, szczególnie u osób z przewlekłą osteochondrozą. Z powodu ciągłego bólu mają one pogarszający się ogólny nastrój, tracą poczucie radości życia. To często prowadzi do wyczerpania układu nerwowego, może powodować stany depresyjne. Aktywność fizyczna zawsze poprawia nastrój, co oznacza chęć konstruktywnego działania pacjenta w zakresie leczenia jego choroby.\nBardzo ważnym warunkiem uzyskania dobrego wyniku jest nadzór medyczny. Oczywiście jest to dość przystępne i możliwe jest wykonywanie ćwiczeń w domu.Warto jednak robić to po uzyskaniu zgody lekarza i opanowaniu prawidłowego wykonywania ćwiczeń.\nNajbardziej niezawodne, nawet w początkowych stadiach osteochondrozy, jest poddawanie się niewielkiemu kursowi terapii wysiłkowej w dowolnej placówce medycznej lub rekreacyjnej pod kierunkiem specjalisty. Lekarz ma profesjonalną wiedzę z zakresu medycyny, anatomii, fizjologii, dzięki czemu może wybrać najbardziej odpowiedni zestaw terapeutycznego wychowania fizycznego w każdym przypadku. Ponieważ problemy w okolicy szyjnej często wiążą się ze zmianą odcinka piersiowego kręgosłupa, można zalecić uniwersalne ćwiczenia w zakresie osteochondrozy szyjnej i piersiowej.\nKiedy i czego nie można zrobić\nĆwiczenia w leczeniu osteochondrozy szyjnej mają pewne przeciwwskazania. Jest to kolejny powód, dla którego terapia ruchowa jest zalecana tylko przez lekarza.\nZaostrzenie osteochondrozy, któremu towarzyszy silny zespół bólowy,\nStopień nasilenia jakichkolwiek chorób przewlekłych,\nNiestabilność kręgów szyjnych,\nWzrost temperatury i ciśnienia krwi,\nĆwiczenia powinny być wykonywane zgodnie z określonymi zasadami. Najlepiej uważnie śledzić ruchy i słuchać wyjaśnień instruktora. W samokształceniu musisz postępować zgodnie z zaleceniami otrzymanymi od profesjonalisty. Warto wziąć pod uwagę kilka bardzo prostych momentów:\nwszystkie ruchy muszą być płynne, nie wolno wykonywać ruchów,\nnie trzeba angażować się przez ból, maksimum, które można wyczuć, to mały dyskomfort przy wykonywaniu ćwiczeń,\nZwiększaj stopniowo potrzebny ładunek,\nzajęcia najlepiej wykonywać codziennie lub przynajmniej 4 razy w tygodniu,\nSesja LFK powinna odbywać się w wentylowanym pokoju, nie wcześniej niż pół godziny po posiłku.\nIstnieją różne metody i podejścia do wykonywania terapii w osteochondroza, najbardziej uniwersalny kompleks można uznać za Bubnovsky ćwiczenia. Dr Bubnovsky połączył najskuteczniejsze metody i stworzył własną wersję autorską, która pozwala osiągnąć znaczną poprawę stanu kręgosłupa.\nOferujemy kilka dostępnych na dowolne i dość proste ruchy, które nie wymagają specjalnego wyposażenia ani wyposażenia.Można je wykonywać w dowolnym miejscu, nawet w miejscu pracy.\nPowoli i spokojnie opuszczamy głowę w dół i podnosimy ją do normalnej pozycji (20-40 razy).\nPłynnie przechyl głowę w lewo i w prawo tak daleko, jak to możliwe (20-40 razy).\nOkrągłe ruchy obrotowe głowy od jednego ramienia do drugiego, z wyjątkiem odchylania jej do tyłu (20-40 razy).\nPodnieś i opuść ramiona, utrzymując je w górnej pozycji przez 10-15 sekund.\nPociągnij głowę do przodu tak daleko, jak to możliwe, a następnie cofnij (10-20 razy).\nLeżymy na czole dłoni i dociskamy ją siłą, dając opór głowie. W tej pozycji pozostajemy przez 10 sekund. Zrelaksuj się i powtórz do 10 razy.\nĆwiczenie siedzi na krześle z książką. Kładziemy książkę średniej wielkości z twardą oprawą na głowie. Konieczne jest osiągnięcie pozycji ciała, głowy i książki tak, aby książka leżała płasko na wierzchołku i nie spadała. W tej pozycji pożądane jest około 5 minut. Mięśnie szyi i kręgów "pamiętają" prawidłową pozycję i łatwiej będzie Ci utrzymać swoją postawę.\nSkuteczne ćwiczenia przy stole\nPodnosimy się do stołu z naszymi plecami i opieramy się o nie dłońmi,\nPodnosimy ręce do góry całym naszym ciałem, lekko odchylając głowy do tyłu i utrzymując przez 3-5 sekund,\nTeraz musisz usiąść tak nisko, jak to możliwe, przechylając głowę do przodu i trzymając ręce na stole.\nJest to szczególnie ważne dla pracowników biurowych, którzy spędzają wiele godzin przy stole przez wiele godzin. Pomaga szybko uwolnić napięcie od szyi.\nStopniowo ćwiczenia na klatkę piersiową są dodawane do gimnastyki szyi w celu poprawy ogólnego stanu kręgosłupa. Ćwiczenia te można wykonywać w pozycji siedzącej, stojącej lub leżącej. Każdy z nich jest przeznaczony dla pewnej grupy mięśni, więc kompleks zawsze zawiera co najmniej kilka ćwiczeń, aby uzyskać namacalny rezultat.\nObejrzyj wideo: Sesja rozluźniejąca dla kręgosłupa szyjnego (Luty 2020).\n2 prezenty na cześć świąt majowych\nBól pleców po martwym ciągu - zwracaj na nie szczególną uwagę\nLeczenie i pierwsze objawy przepukliny pachwinowej u noworodków\nZapalenie węzłów chłonnych i osteochondrozy\nEfektywne ćwiczenia na planszy Evminov z przepukliną międzykręgową\nPrzepuklina podczas ciąży i po jej zakończeniu - czy jest niebezpieczna?\nJak leczyć przepuklinową białą linię brzuszną u dzieci i noworodków\nBrzuch przepukliny u dzieci\nWykrywanie i leczenie przepukliny przeponowej\nLeczenie przepukliny w przełykowym otwarciu przepony bez operacji\nOpieki Zdrowotnej © Copyright 2020 | Proste ćwiczenia w leczeniu osteochondrozy szyjnej


Poduszka ortopedyczna pod nogi E-GOODNIGHT - e-goodnight | Sklep EMPIK.COM\nPoduszka ortopedyczna pod nogi E-GOODNIGHT\nOferta E-GOODNIGHT : 109,99 zł\n1. Poduszka w całości wykonana z najbardziej ekologicznej pianki najnowszej generacji EcoPUR Specjalnie profilowana, o dwóch wysokościach 20 cm i 15 cm zapewniających optymalne podparcie ud i łydek. Pianka jest bardzo przewiewnym materiałem i zapewnia prawidłową cyrkulację powietrza. Zapobiega nadmiernej potliwości, a także wpływa na hamowanie rozwoju roztoczy i bakterii.\n2. Pokrowiec pikowany SILVER - Zapewnia świeżość i najwyższy poziom higieny. Podszycie pokrowca ( owata) 150g/m2 (1-2 cm) nadaje miękkości, puszystości i sprężystości.\nPokrowiec został wykonany z dzianiny zawierającej aktywne jony srebra, które posiadają właściwości bakteriobójcze, zapobiegają rozwojowi drobnoustrojów, a przy tym niwelują nieprzyjemne zapachy. SILVER CARE znacznie lepiej odprowadza wilgoć niż tradycyjna bawełna.\nPokrowiec posiada wszysty zamek błyskawiczny co ułatwia utrzymanie jego higieny.\nPoduszka w dużym stopniu odciąża nogi i poprawia w nich krążenie.\nDzięki ergonomicznemu kształtowi poduszka idealnie podtrzymuje nogi pod odpowiednim katem.\nPoduszka relaksuje i pomaga osiągnąć stan „ lekkich nóg” nawet po najbardziej wyczerpującym dniu.\nWskazana dla kobiet w ciąży oraz osób z problemami krążenia, pracującymi długo na stojąco.\nStosowana przy leczeniu schorzeń:\n- przy zapaleniach i zakrzepicach żył kończyn dolnych\n- zaburzonym krążeniu\n- bólach i obrzękach nóg\nZadbaj o komfort swoich nóg!\nNazwa: Poduszka ortopedyczna pod nogi E-GOODNIGHT\nWłaśnie zrecenzowałem Poduszka ortopedyczna pod nogi E-GOODNIGHT\nBudowa: 1. Poduszka w całości wykonana z najbardziej ekologicznej pianki najnowszej generacji EcoPUR Specjalnie profilowana, o dwóch wysokościach 20 cm i 15 cm zapewniających optymalne podparcie ud i\nMówisz i Masz, Classic Elegant, Poduszka syntetyczna, Pasy, 50x60 cm AMZ\nRadexim-max, Poduszka antyalergiczna z suwakiem, 45x45 cm, Biała P.P.U.H. Radexim-max\nPoduszka CERIVAL biały / 70x80 / Poszycie: mikrowłokno poliestrowe. Wsad: włókno poliestrowe HCS Konsimo\nMówisz i Masz, Poduszka antyalergiczna pikowana, 70x90 cm, Biała Stanisław Orzyłowski\nAMZ Przemysław Zabel, Poduszka syntetyczna, Zdrowy Sen, 40x40 cm AMZ\nPoszewka na poduszkę 70x80 cm, Satynowa Malinowa EL-TEX\nPoduszka ortopedyczna lędźwiowa firmy Armedical - „EXCLUSIVE SUPPORT” MFP-5344 PDS CARE\nPoduszka rehabilitacyjna E-GOODNIGHT XL Premium, Lateks e-goodnight


IAR: są nowe poszlaki w sprawie Rywina - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 23-09-2003, 17:24\n"Lew Rywin przyszedł do Agory z propozycją korupcyjną gdy nie było jeszcze ostatecznej wersji ustawy o mediach " - tak wynika z argumentacji posła Jana Rokity podczas dzisiejszych przesłuchań przed Sejmowa Komisją Śledczą badającą aferę Rywina. Podczas przesłuchania szefowej kancelarii premiera Aleksandry Jakubowskiej Rokita zwrócił uwagę, że dokument, który z ministerstwa kultury dostała Agora, do konsultacji w dniu 22 lipca 2002, nie jest tożsamy z tym, który został ostatecznie doręczony Radzie Ministrów dzień później. " Dokument, który wręczyłam 22 ego lipca wieczorem pani Helenie Łuczywo był tożsamy z tym, który został przesłany do Rady Ministrów " - zeznała Jakubowska . Zaznaczyła jednocześnie, że prezentowany przez posła Rokitę dokument jest wcześniejszą wersją projektu. Przesłuchując minister Jakubowską poseł Rokita powoływał się na zaprezentowaną przez niego wersję projektu ustawy medialnej, na której widniały ręcznie naniesione poprawki, między innymi, przez Helenę Łuczywo. Chodzi o poprawki wprowadzone do zapisów w nocy z 22 ego na 23 ego lipca. Poseł dowodził , że część z tych zapisów była zgodna z postulatami Agory i uwzględniona w autopoprawce rządu. Może to sugerować, zdaniem posła Rokity, że gdy 22 lipca około południa, Rywin przyszedł do Agory z propozycją korupcyjną, nie było jeszcze ostatecznej wersji ustawy o mediach. Obala to więc tezę podtrzymywaną przez Aleksandrę Jakubowska a także inne osoby z otoczenia premiera, że propozycja Rywina była bezsensowna bo kompromis miedzy rządem a nadawcami prywatnymi, w tym Agora, był już jakoby zawarty. Sejmowa komisja śledcza zakończyła na dzisiaj przesłuchiwanie Aleksandry Jakubowskiej. Na razie nie wiadomo, kiedy zostanie ono wznowione. Nie wiadomo też, czy komisja przychyli się do wniosku przewodniczącego sejmowej komisji śledczej Tomasza Nałęcza o skonfrontowanie przed komisją śledczą wiceprezes Agory Heleny Łuczywo i szefowej gabinetu politycznego premiera Aleksandry Jakubowskiej. Dokument, który przedstawił dzis Jan Rokita wywołał zamieszanie, ponieważ okazało się, iż nie wiadomo skąd znalazł się on w materiałach komisji. Po przerwie okazało się, iż dokumenty zostały przesłane z Agory już wcześniej, jednak tylko na adres posła Zigniewa Ziobro, który był przekonany, że trafiły one również do wszystkich członków komisji. Szef komisji śledczej Tomasz Nałęcz poinformował, że ze względu na przedłużające się przesłuchanie Aleksandry Jakubowskiej, przesłuchanie byłego ministra kultury Andrzeja Celińskiego - zostało przesuniętę na jutro.\nMedia , Dokumenty , Komisja , Rada , Premier , Komisja śledcza , Premiera\nInne / <b>IAR</b>: są nowe poszlaki w sprawie Rywina


Przedsiębiorstwo STOR Sp. z. o.o.\nSolidne wykonawstwo robót kolejowych w najlepszym i profesjonalnym wydaniu.\nPrzedsiębiorstwo „STOR” Sp. z o.o. powstało w 2000 roku. Od momentu założenia podstawowym zakresem działalności Spółki są roboty związane z kompleksowym wykonawstwem inwestycji, remontami kapitalnymi i średnimi oraz utrzymaniem w pełnej sprawności technicznej nawierzchni torowej bocznic przemysłowych, linii i szlaków kolejowych.\nDzięki skutecznym metodom zarządzania Spółka przeżywa dynamiczny rozwój, podnosząc jakość oraz poszerzając zakres wykonywanych usług.\nkompleksowa obsługa kontraktów,\nminimalne czasy przestojów produkcji oraz zamknięć torowych,\nWysoko wykwalifikowana kadra pracowników zdolna do wykonywania zadań na terenie całego kraju oraz wyposażenie w specjalistyczny i nowoczesny sprzęt do robót torowych stanowią o sile Naszego Przedsiębiorstwa.\nW przeciągu kilkunastoletniej działalności w branży zapracowaliśmy na zaufanie naszych Klientów. Dzięki wiedzy oraz doświadczeniu naszej kadry gwarantujemy naszym Klientom ofertę dostosowaną do indywidualnych potrzeb firmy oraz specyfiki branży.\nZaufało nam wiele firm krajowych oraz zagranicznych. Swoją satysfakcję ze współpracy wyrazili w wystawionych referencjach.\nReferencja CTL Logistics\nReferencja KWK Murcki\nReferencja KWK ROW\nReferencja PKP CARGO\nOferujemy usługi skierowane do właścicieli oraz podmiotów zarządzających i obsługujących bocznice kolejowe związane z bieżącym utrzymaniem oraz usuwaniem usterek w nawierzchni kolejowej jak również uczestnictwem w „akcji zima”.\nZmiana lokalizacji - począwszy od miesiąca października 2017r zapraszamy do naszej nowej siedziby usytuowanej w Mikołowie przy ulicy Towarowej 19. Mamy nadzieję, że wszyscy klienci będą się dobrze czuli odwiedzając nas w nowej lokalizacji.\n17 października 2017r\nZmiana danych teleadresowych - począwszy od miesiąca stycznia 2017r zmianie uległy dotychczasowe dane teleadresowe siedziby. Aktualne dane znajdują się w sekcji kontaktu.\n02 stycznia 2018r\nBUDOWA, PRZEBUDOWA, REMONTY, BIEŻĄCE UTRZYMANIE\nBudowa, przebudowa, remonty, bieżące utrzymanie infrastruktury bocznic, linii i stacji kolejowych o prześwicie wąskim (600, 750, 1000 mm), normalnym (1435 mm), oraz szerokim (1520 mm).\nAWARYJNE USUWANIE SKUTKÓW SZKÓD GÓRNICZYCH\nUsuwanie skutków szkód górniczych w torach, rozjazdach – także w trybie awaryjnym.\nRoboty ziemne związane z budową nasypów, wykonaniem wykopów, rowów odwadniających czy odwodnień liniowych. Odchwaszczanie torów.\nREMONTY TORÓW I ROZJAZDÓW NAWIERZCHNI TRAMWAJOWEJ\nBudowa, przebudowa oraz remonty torów i rozjazdów nawierzchni tramwajowej o prześwicie wąskim (1000 mm) jak i normalnym (1435 mm).\nPrace prowadzone w okresie pogotowia zimowego związane z usuwaniem skutków opadów śniegu, ujemnych temperatur lub silnych wiatrów.\nSprzedaż wyselekcjonowanych i posiadających pełną wartość użytkową materiałów nawierzchni kolejowej.\nREMONTY OBIEKTÓW MOSTOWYCH, PRZEJAZDÓW KOLEJOWYCH\nRemonty obiektów mostowych, wykonanie przepustów. Wykonanie oraz remonty przejazdów kolejowych w oparciu o żelbetowe płyty nawierzchni drogowej typu CBP lub przejazdy o nawierzchni gumowej.\nWYKONANIE PRZEGLĄDÓW, POMIARÓW\nWykonanie przeglądów oraz okresowych pomiarów diagnostycznych torów i rozjazdów wraz z oceną stanu technicznego torów oraz prowadzenie pełnej dokumentacji technicznej.\nUSŁUGI SPECJALISTYCZNYM SPRZĘTEM DO ROBÓT NAWIERZCHNIOWYCH\nPosiadamy duży asortyment maszyn i sprzętu do prowadzenia prac w infrastrukturze kolejowej. W ofercie firmy posiadamy maszyny ciężkie, sprzęt technologiczny oraz lekki sprzęt do robót ziemnych i torowych.\nPonadto oferujemy usługi skierowane do właścicieli oraz podmiotów zarządzających i obsługujących bocznice kolejowe związane z bieżącym utrzymaniem oraz usuwaniem usterek w nawierzchni kolejowej.\nProblem z wysłaniem wiadomości.\nPrzedsiębiorstwo STOR Spółka z o.o.\nZarejestrowana w Sądzie Rejonowym Wydział VII\nGospodarczy w Katowicach pod nr KRS 0000144479 e-mail: biuro@stor.tychy.pl\nTel: 032 / 738 36 88\nFax: 032 / 721 87 22\nCopyright © STOR 2018


Czy dziś udusisz się w Poznaniu? - Lepszy Poznań - informacje z Twojego fyrtla\nCzy dziś udusisz się w Poznaniu?\nCzy dzisiaj uduszę się w Poznaniu? Tak brzmi nowozałożona strona na portalu społecznościowym, gdzie codziennie umieszczane są informacje o poziomie zanieczyszczenia powietrza w naszym mieście. Powodem takiej akcji jest brak systemu informowania o poziomie trujących związków w atmosferze.\nJak informują twórcy, strona powstała z powodu braku systemu ostrzegania mieszkańców Poznania przed wysokimi stężeniami trujących związków i pyłów w powietrzu. “Systemy ostrzegania i uświadamiania mieszkańców o niebezpiecznym poziomie zanieczyszczenia powietrza funkcjonują w wielu gminach” – informuje Wojciech Augustyniak z Rady Osiedla Jeżyce, pracownik Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. I za przykład podaje gminę Wielowieś, czy Mykanów w województwie śląskim. Tam informowanie mieszkańców odbywa się za pośrednictwem aplikacji mobilnej po instalacji programu RSO (Regionalny System Ostrzegania).\nSkoro istnieje w Poznaniu SWOA, czyli system wykrywania, ostrzegania i alarmowania informujący mieszkańców o katastrofach budowlanych, zagrożeniach epidemiologicznych, czy utrudnieniach w ruchu związanych np. z przebiegiem Poznań Maraton, to czemu nie wcielić w ten system również informacji o stężeniu trujących związków w powietrzu?\nTaki system mógłby również korzystać z istniejących wyświetlaczy na pętlach komunikacji miejskiej, czy w powstającym systemie ITS.\nTaki przepływ informacji w Poznaniu obecnie nie istnieje. Zainteresowani mogą jedynie na bieżąco odświeżać stronę Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska, na której prezentowane są aktualne wyniki jakości powietrza ze stacji automatycznych (w Poznaniu są dwie: Ogrody i Polanka).\nNajbardziej szkodliwe dla płuc są pyły PM10. Przyjęta w Polsce norma wskazuje, że średni dobowy poziom PM10 liczony od północy do północy nie może przekroczyć 50 µg/m3. Na niski poziom stężenia pyłów PM10 wpływa między innymi wiatr oraz opady atmosferyczne.\nAby wesprzeć akcję akcję systemowego poprawiania jakości powietrza należy odpisać apel pod TYM ADRESEM.\nTagi:akcja alarm duszenie PM10 smog system\nCzternastu nowych Polaków\nNiedziela bez moBiletu


8-latka konała w męczarniach na oczach młodszej siostry. Niewyobrażalna tragedia | Społeczeństwo Pikio\nPikio Społeczeństwo 8-latka konała w męczarniach na oczach młodszej siostry. Niewyobrażalna tragedia\nSiostra konała na oczach swojej o dwa lata młodszej siostrzyczki. Chwila nieuwagi rodziców i zabawa przy drodze drogi skończyła się tragedią. Dziewczynka, która chciała tylko dogonić uciekającego kota, zmarła w wieku 8 lat.\nSiostra postanowiła pobawić się na podwórku. Niebawem do jej zabaw dołączyła starsza z siostrzyczek, która znalazła pięknego białego kota. Chęć, żeby się z nim pobawić doprowadziła do wielkiej tragedii, która rozegrała się zaledwie na kilka metrów od domu dziewczynek.\nSiostra poszła się bawić z kotem. Tragedia na drodze\nDo sytuacji doszło w Wielkiej Brytanii. 8-letnia Ashlee Rowland wraz z Emily Rowland spędzały radosne popołudnie na podwórku przy domu ich rodziców. W pewnym momencie, w okolicach wejścia do drzwi domu pojawił się kot. Dziewczynki, wyraźnie poruszone tym widokiem, chciały go pogłaskać. Zwierzę, które było najprawdopodobniej nieoswojone z człowiekiem, zaczęło uciekać. Ashlee powiedziała swojej siostrze, że zaraz wróci ze zwierzakiem, i wbiegła na drogę. Niestety, akurat wtedy nadjechał samochód.\nProwadzący Forda Transita Craig Thomson nie zauważył biegnącego z dużą prędkością dziecka, które momentalnie wpadło pod koła jego samochodu. Przerażony wezwał karetkę, a lekarze stwierdzili, że dziewczynka doznała bardzo poważnego wstrząsu mózgu. Po kilku godzinach pobytu w placówce medycznej stwierdzono zgon dziecka.\nZdaniem ekspertów Thomson nie miał po prostu czasu na reakcję. Co prawda próbował hamować, ale zabrakło mu dosłownie kilku sekund, aby zjechać i uratować Ashlee. Eksperci sądowi badają sprawę, ale nawet sama policja uniewinnia mężczyznę i mówi, że zrobił wszystko najlepiej tak, jak tylko mógł.\n- Nie ma na świecie osoby, która zdążyłaby zareagować w tego typu sytuacji. Kierowca Formuły 1 prawdopodobnie miałby z tym ogromny problem - mówi Paul Moorcroft, śledczy policji w Derbyshire.\nsiostra Popularne nie żyje dziecko


Glazura Ozone 30 x 90 cm grey 1,08 m2 - Płytki ścienne - Castorama\nGlazura Ozone 30 x 90 cm grey 1,08 m2\nKod: 416233 Porównaj Do porównania\nGlazura w szarym odcieniu jest znakomitą propozycją do łazienek i kuchni urządzonych w nowoczesnym stylu. Jej największym atutem jest doskonałe zabezpieczenie przed szkodliwym działaniem wilgoci i wysokich temperatur. Jest to zasługa powierzchni, która nie pozwala wniknąć wewnątrz zanieczyszczeniom, zapobiegając tym samym rozwojowi bakterii i pleśni.\nGlazura z prezentowanej serii jest dekoracyjnym elementem wykończenia wnętrz. Błyszczące płytki efektownie prezentują się na ścianie, stanowiąc przy tym bardzo łatwy w konserwacji produkt. By usunąć z niego zabrudzenie, wystarczy użyć zwykłej, nawilżonej szmatki oraz detergentu. Glazura jest doskonale przygotowana do krycia ścian w łazienkach i kuchniach, które są narażone na działanie wysokich temperatur i wilgoci. Konstrukcja produktu zapobiega wnikaniu bakterii oraz pojawianiu się pleśni, dzięki czemu pomieszczenie jest bezpieczne i komfortowe dla domowników. Glazura z prezentowanej serii jest dostępna w szarym kolorze, który pięknie prezentuje się w kompozycjach z elementami w żywych, intensywnych kolorach.\nNicia 2018-02-23 09:32:11\nJest śliczna i mega rozjaśnia przestrzeń <3\ngilgosz 2018-01-23 08:48:52\nestetyka płytek przewyższa tańsze modele milion razy, ale też determinuje sporą cenę. kafelki sa godne polecenia, choć może w tej cenie da się znaleźć coś lepszego


Mikołów stara się utrzymać budżet. Miasto oszczędza nawet na śmieciach i zabiera ulgi | Dziennik Zachodni\nMikołów stara się utrzymać budżet. Miasto oszczędza nawet na śmieciach i zabiera ulgi\nMateusz Demski 05.12.2016\nStanisław Piechula stara się poprawić sytuację finansową gminy, ale zdaniem eksperta - zaliczył wizerunkowe potknięcie Mateusz Demski\nSamorząd Mikołowa stara się poprawić sytuacje finansową gminy. Nie jest to proste, bo musi również spłacać długi pozostawione przez poprzednią ekipę\nFinansowych problemów Mikołowa ciąg dalszy. W połowie października zapadł prawomocny wyrok w sprawie opłaty za mikołowskiego Orlika. Tym samym gminie, oprócz długów zostawionych przez poprzednią władzę, przyszło zapłacić także rachunek wysokości 937 tys. zł. Gmina nie zapłaciła przed laty całej kwoty wykonawcy obiektu, bo uznała, że prace nie zostały wykonane w terminie. Sąd nie podzielił tego stanowiska i nakazał zapłatę całej kwoty. Rachunki zostały już uregulowane.\n[Za Orlika zapłacono aż milion złotych - CZYTAJ WIĘCEJ]\nKonieczne było uszczuplenie zaplanowanych wydatków wszystkich wydziałów i jednostek budżetowych gminy, a także ograniczenia nagród dla pracowników.\nBurmistrz Stanisław Piechula stara się, aby utrzymać budżet. Ale niektóre jego decyzje w sprawie oszczędności wzbudziły kontrowersje. W czasie październikowej sesji Rady Miejskiej burmistrz Mikołowa wycofał się bowiem ze swojej obietnicy wyborczej dotyczącej ulgi na śmieci. Tym samym tzw. ulga śmieciowa dla rodzin wielodzietnych, która zakładała obniżenie opłaty za piątą i każdą osobę w gospodarstwie domowym do złotówki, została zniesiona.\nEmocje wzbudziło uzasadnienie uchwały, w którym możemy przeczytać, że kiedy rodziny korzystają z programu „Rodzina 500 Plus”, likwidacja ulgi jest zasadna. Głos w tej sprawie zabrała radna Stanisława Hajduk-Bies, która uważa, że pieniądze z programu rządowego powinny służyć dzieciom, a nie być przeznaczane na opłaty komunalne. Nietrafność uzasadnienia potwierdzają także eksperci.\n- Śmieci to problem, który od lat spoczywa na barkach polskich gmin, ale takie uzasadnienie wydaje się nie mieć sensu - mówi dr Tomasz Słupik z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. - To niefortunne zestawienie, ponieważ mówimy o dwóch, różnych źródłach finansowania. Gmina jest tylko operatorem, który dystrybuuje rządowe pieniądze, a nie sugeruje ich przeznaczenie. Wydaje się zatem, że to wizerunkowe potknięcie burmistrza.\nWedług Tomasza Roguli z Urzędu Miasta, program „Rodzina 500 plus” nie był jedyną przyczyną wycofania się z ulgi.\n- W tym roku gmina ogłosiła nowy przetarg na wywóz i zagospodarowanie odpadów. Cena w ofercie była wyższa od dotychczasowej. Zgodnie z przepisami, mieszkańcy sami pokrywają koszty wywozu śmieci. Stąd też stanęliśmy przed dylematem czy podnosić cenę wszystkim mieszkańcom czy znieść ulgę. Zniesienie przywileju dla wąskiej grupy mieszkańców, wydawało się sensowniejsze - mówi Rogula.\nAby spłacić dług zaciągnięty w poprzednich kadencjach i uchwalić budżet na kolejne lata, gmina planuje w przyszłym roku emisję obligacji rozłożoną na najbliższe dwa lata na kwotę 20 mln zł. Kolejna cześć środków ma zostać przeznaczona na inwestycje współfinansowane ze środków zewnętrznych, które zmniejszą wydatki bieżące.\ngrzes 05.12.2016 09:22:23\naha czyli mam 5 dzieci dostaje na nie 1500 netto miesiecznie i nie stac mnie zaplacic 15 z za wywoz od osoby. rozumiem ze ten kto placi podatki jest mu zabierane na 500+ a ten co co nic nie generuje w gospodarce zbiera kase i nie musi za nic placic?? Ja prowadze firmę odprowadzam bardzo duzo podatku z ktorego pieniadze ida na 500+ nikt mnie sie nie pyta czy mam czy nie mam mam za co ich zaplacic. nie mzoe byc tak ze jednemu sie zabiera sie lwia czesc dochodów zeby dac innym i nic za to nie dostając


2015.10.11 10:20 / news / czytano 3437 / opinie 0\nW sobotnie popołudnie 10 października 2015 roku każdy chętny mógł sprawdzić swoje umiejętności szachowe i wziąć udział w kolejnych zawodach, zorganizowanych przez krościeńską parafię p.w. Wszystkich Świętych.\nTak jak poprzednie, dzisiejszy turniej odbył się głównie z myślą o młodych ludziach, chcących wspólnie, pożytecznie spędzić wolny czas. Choć czasem słyszy się narzekanie na młode pokolenie, jednak jak na dłoni widać, że młodzieży nie trzeba specjalnie motywować i aktywizować. Wystarczy przedstawić propozycje na spędzenie wolnej soboty w oderwaniu od telewizorów i komputerów.


KAJAKOWY DZIEŃ NA PÓŁKOLONIACH – Caritas Archidiecezji Gdańskiej\nKAJAKOWY DZIEŃ NA PÓŁKOLONIACH\nWczoraj korzystając ze słonecznej pogody zorganizowaliśmy kajakowe wyprawy dookoła wyspy. Każda grupa po wstępnym przeszkoleniu na brzegu mogła spróbować swoich sił na wodzie. Dla wielu uczestników było to pierwsze doświadczenie w kajaku. Niektórzy początkowo się trochę bali, ale po przełamaniu strachu byli bardzo zadowoleni. Wracali uśmiechnięci i dumni z siebie.\nPółkolonie w Warzenku zostały zorganizowane dzięki współpracy i przy wsparciu finansowym gminy Żukowo.\nBy Placówki CAG|2020-07-23T10:07:08+02:00czwartek, 23 lipca 2020|Aktualności, Z życia jednostek|


Instrukcja obsługi SAMSUNG UE65KU6000 telewizory - 9 opinii o SAMSUNG UE65KU6000 Obejrzyj testy, próby i porównania z Telewizory SAMSUNG UE65KU6000\nDiplotop – porównanie produktów - gromadzi opinie i testy użytkowników SAMSUNG UE65KU6000Dzięki nieocenionej bazie danych, 9 opinii o Telewizory SAMSUNG UE65KU6000, Diplotop porównuje Telewizory SAMSUNG UE65KU6000 z jego konkurentami, aby wybrać najlepszy produkt.\nPobierz przewodnik lub podręcznik użytkownika dla SAMSUNG UE65KU6000.\nOpinia o SAMSUNG UE65KU6000\nUżytkownicy nie mają szczególnych problemów z obsługą SAMSUNG UE65KU6000.Użytkownicy uznali produkt za bardzo niezawodny., Co więcej, większość użytkowników podziela tą opinię. Jeśli chcesz się upewnić, że SAMSUNG UE65KU6000 spełnia wszystkie Twoje wymagania – wykorzystaj doświadczenie innych użytkowników Diplofix.\nZdaniem nabywców, produkt jest bardzo wydajny., Użytkownicy niemalże są zgodni w tej kwestii. Użytkownicy uznali, że produkt wart jest swojej ceny Znajdziesz odpowiedź na wszystkie pytania w instrukcji dla SAMSUNG UE65KU6000 (informacje, specyfikacje, rozmiar, akcesoria, itp).\nCzy UE65KU6000 jest łatwy w użyciu?\n9 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że SAMSUNG UE65KU6000 jest bardzo łatwy w obsłudze.\nCzy UE65KU6000 jest bardzo wydajny?\n9 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że SAMSUNG UE65KU6000 jest w swojej kategorii na najwyższym poziomie technicznym, oferuje najwyższą jakość lub możliwości.\nCzy UE65KU6000 jest solidny i wytrzymały?\n9 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że uważasz SAMSUNG UE65KU6000 jako produkt bardzo solidny, który będziesz mógł używać długo zanim się uszkodzi.\nPrzeciętny wynik wynosi 7.67, a średnia różnica 1.2.\nCzy UE65KU6000 ma dobry stosunek ceny do jakości?\nPrzeciętny wynik wynosi 6.89, a średnia różnica 1.7.


DUVA: NAJPIERW MICHALKIN, POTEM KOWALIOW ZAJMIE SIĘ BETERBIJEWEM\n3 marca w Nowym Jorku czempion federacji WBO w wadze półciężkiej Siergiej Kowaliow (31-2-1, 27 KO) podejmie swojego rodaka, Igora Michalkina (21-1, 9 KO). Wielu kibiców wolałoby jednak widzieć "Kruszera" naprzeciw innego Rosjanina, Artura Beterbijewa (12-0, 12 KO). Szefowa stajni Main Events Kathy Duva przekonuje, że do takiego starcia prędzej czy później dojdzie.\nPodczas gali Kowaliow-Michalkin dojdzie również do intrygującej potyczki o pas mistrza świata WBA w tej samej wadze pomiędzy Dmitrijem Biwołem (12-0, 10 KO) a Sullivanem Barrerą (21-1, 14 KO). Duva uważa, że obok Beterbijewa to zwycięzca tej batalii będzie najpoważniejszym kandydatem do tego, by w kolejnym starcie zmierzyć się z Kowaliowem.\n- Nie wiem, czy następny będzie zwycięzca walki Biwoł vs Barrera. Trudno powiedzieć, co będzie dalej, jest mnóstwo możliwości. Na pewno jedną z nich jest Beterbijew. Siergiej bardzo chce się z nim zmierzyć, to byłaby intrygująca potyczka. Może to właśnie do niej dojdzie w następnej kolejności? Kto wie - mówi Duva.\n- Siergiej bardzo tego chce. Zakładam, że Beterbijew również. Niestety, on w tej chwili jest w sporze ze swoim promotorem. Dopóki nie rozwiąże swoich spraw, to nie będziemy mogli sfinalizować walki, bo nie wiem z kim miałabym ją negocjować. Myślę jednak, że kiedy to wszystko się wyjaśni, to na pewno usiądziemy do stołu i spróbujemy coś ustalić. Najważniejsze, by chcieli tego obaj zawodnicy. W tym wypadku chyba tak jest, więc to dobry zwiastun - zakończyła szefowa stajni Main Events.


Firma Handlowo Usługowa PROMOSEL świadczy usługi w szerokim zakresie instalacji elektrycznych. Wykonujemy kompleksowo instalacje elektryki domowej, montaż systemów alarmowych, napędów bram automatycznych jak i garażowych, oraz inteligentne instalacje domowe.\nPonadto z racji długoletniego doświadczenia w branży przemysłowej zajmujemy się budową nowych i prefabrykacją starych rozdzielnic elektrycznych NN, automatyki i sterowania wg projektów klienta jak i własne opracowania w zależności od potrzeb i wymagań kontrahenta.\nW ostatnim czasie skupiliśmy się w głównej mierze na budowie systemów automatyki zasilania gwarantowanego APZ, SZR, oraz na budowie szaf sterowniczych automatyki budynkowej BMS, rozdzielnic oddziałowych na obiektach przemysłowych jak i również różnego typu rozdzielnic potrzeb własnych.\nModernizujemy również linie technologiczne w branży przerobu tworzyw sztucznych, min. uruchomienie rolomatu do folii COEMTER, oraz kompleksowe uruchomienie Ekstruderów do produkcji worków foliowych z regranulatu.\n© 2018 PROMOSEL


Dość kłamstw! - Dziennik Trybuna\nPartia Pracy wystosowała oficjalne zażalenie na sześć popularnych w Wielkiej Brytanii mediów. Są to: The Sun, Daily Mail, Daily Express, The Telegraph, The Metro i The Times. Wszystkie posiadają zdecydowanie prawicowy profil, a trzy z nich to typowe brukowce. Skarga została skierowana do instytucji o nazwie Independent Press Standards Organisation (IPSO), która pełni w UK rolę niezależnego regulatory prasy, przede wszystkim w zakresie standardów dziennikarskich.\nSprawa dotyczy bezprecedensowej nagonki na szefa Labour, jaką w urządziły ostatnim tygodniu wymienione tytuły. Prawicowe media, od dawna nie kryjące wrogości do Jeremy’ego Corbyna, publikowały doniesienia o tym, że podczas ceremonii, która miała miejsce na cmentarzu w Tunisie, stolicy Tunezji, w 2014 r., miał on rzekomo złożyć wieniec lub wziąć udział w złożeniu wieńca na grobach osób uchodzących za terrorystów. Chodzi o Palestyńczyków oskarżanych o przynależność do organizacji Czarny Wrzesień, odpowiedzialnej za zamach na izraelskich sportowców podczas Igrzysk Olimpijskich w Monachium w 1972 r.\nCzęść mediów tymczasem z pełną determinacją rozpowszechniała pogłoskę, jakoby Corbyn miał wówczas złożyć wieniec na grobach członków Czarnego Września, którzy dokonali zamachu w Monachium. Na cmentarzu w Tunisie znajdują się groby innych członków OWP, których Izrael oskarżył o przynależność do CW. Zarzuty te nigdy jednak nie znalazły poparcia w faktach, pozostają więc oszczerstwami.\nPartia Pracy, broniąc Corbyna, podkreśla, że tożsamość zamachowców z 1972 r. jest znana. Większość z nich już nie żyje i spoczywają w Libii. Fakty są znane, nietrudne do sprawdzenie, sześć mediów wymienionych w zażaleniu dopuściło się więc motywowanej politycznie manipulacji.\nOd początku bieżącego roku Jeremy Corbyn pada ofiarą nasilających się ataków politycznych ze strony prasy. Ostatnio media nie ustają w zarzucaniu mu antysemityzmu – wszystko przez jego zaangażowanie po stronie Palestyny i odwagę głośnego mówienia o zbrodniach, jakie od dziesięcioleci Izrael popełnia na bezprawnie okupowanych przez siebie terenach palestyńskich. Za część tej kampanii oszczerstw należy też uznać wspomnianą “aferę wieńcową”, jak opisują ją już brytyjska opinia publiczna.\nTags: antysemityzm jeremy Corbyn Labour Party Wielka Brytania\nWojna polsko-ukraińska pod krzyżem na drogę


Dekoratorstwo, Materiał: Drewniane Ranking 2021 i Opinie - Przydasiowo.pl\nYou are here:HomeDekoratorstwo Dekoratorstwo, Materiał: Drewniane\nCategories: Dekoratorstwo Handmade - akcesoria Materiał Zwierzęta i hobby Author adminPosted on 21 października, 2020 No comment on Dekoratorstwo, Materiał: Drewniane - Ranking 2020\nDekoratorstwo, Materiał: Drewniane - Ranking 2020\nWybraliśmy 20 z 2100 produktów. Są to najlepsze z kategorii: Dekoratorstwo Materiał Drewniane. Ceny od 4 zł do 11 zł. Najlepszy: Craft with Fun Ozdoba dekoracyjna Drew Kostki Cwf459 Op49 36/144 za 10 zł. Najtańszy: Galeria Papieru Ozdoby drewniane - napis Moc Życzeń (4) dostępny w 1 sklepach. Najdroższy: Galeria Papieru Zestaw ozdoby drewniane Śnieżynki (20) dostępny w 1 sklepach. TOP producent kategorii: Craft with Fun.\n2.1 Craft with Fun Ozdoba dekoracyjna Drew Kostki Cwf459 Op49 36/144\n2.2 Galeria Papieru Zestaw ozdoby drewniane Śnieżynki (20)\n2.3 ARGO Ozdoby drewniane ŚLUB pudełko 45szt.\n3.1 Galeria Papieru Ozdoby drewniane - napis Moc Życzeń (4)\n3.2 Ozdoba dekoracyjna - Drewniane listki\n3.3 Galeria Papieru Ozdoby drewniane Litery 13mm (86)\n1 Craft with Fun Ozdoba dekoracyjna Drew Kostki Cwf459 Op49 36/144\n2 Galeria Papieru Zestaw ozdoby drewniane Śnieżynki (20)\n3 ARGO Ozdoby drewniane ŚLUB pudełko 45szt.\n4 Galeria Papieru Ozdoby drewniane Litery 13mm (86)\n5 ARGO Ozdoby drewniane MOTYLE i KWIATY pudełko 45szt.\n6 ARGO Ozdoby drewniane SERCA pudełko 45szt.\n7 Craft with Fun Ozdoba dekoracyjna Drew Pat Kol Pbh Op150 24/144\n8 Craft with Fun Ozdoba dekoracyjna Drew Pat Cwf459 Pbh Op60 24/96\n9 Craft with Fun Ozdoba dekoracyjna Drew Pat Pbh Op150 24/144\n10 Craft with Fun Ozdoba dekoracyjna Drew Pat Okragle Pbh Op50 24/192\n11 DpCraft Drewniane koraliki kolorowe 80 sztuk\n12 Ozdoba dekoracyjna - Drewniane listki\n13 Aplikacje dekoracyjne drewniane słoneczka 8 sztuk\n14 Euro-Trade Ozdoba dekoracyjna Drewniane guziki Żyrafa TRADE\n15 DpCraft Drewniane koraliki naturalne 80 sztuk\n16 Galeria Papieru Zestaw ozdoby drewniane Klucze (30)\n17 Galeria Papieru Ozdoby drewniane - napis Moc Życzeń (4)\n18 Astra Mini spinacze drewniane 50szt rustykalne klamerki\n19 Euro-Trade Ozdoba dekoracyjna Drewniane truskawki TRADE\n20 Craft with Fun Ozdoba dekoracyjna Drew Pat Cwf459 Pbh Op1000 24/96\nNajlepsze produkty: Dekoratorstwo, Materiał: Drewniane - Ranking 2020\n1) Craft with Fun Ozdoba dekoracyjna Drew Kostki Cwf459 Op49 36/144\np Drewniane kostki,w kolorze naturalnym, idealne do kreatywnego ozdabiania oraz innego rękodzieła.W opakowaniu 49szt. /p p Przy pomocy tego produktu możesz zaprojektować własne ozdoby lub dekoracje. nbsp idealne do wykonywania wszelkich prac dekoratorskich, jak r oacute wnież do zabaw plastycznych, do wzbogacania ozd oacute b wykonanych techniką decoupage. Przeznaczony jest do dekoracji papieru, kartonu, drewna i innych powierzchni /p p Używaj tych produkt oacute w w połączeniu z innymi akces...\nIlość opinii: 21196 Ozdoba dekoracyjna. Drewniane kostki (49 sztuk)\nIlość opinii: 1498 Ozdoba dekoracyjna drewniane kostki -\nIlość opinii: 883 Ozdoba dekoracyjna drewniane kostki\n2) Galeria Papieru Zestaw ozdoby drewniane Śnieżynki (20)\nPudełko kreatywne z elementami wykonanymi z drewna, to doskonałe narzędzie dekoracyjne dla kartek okolicznościowych, prezentów, prac artystycznych i wszędzie tam gdzie nas wyobraźnia poniesie. Gwarantowana zabawa dla dużych i małych. Opakowanie zawiera 20 elementów dekoracyjnych w 4 wzorach.\nOzdoby drewniane ŚNIEŻYNKI pudełko 20 szt. /253018/\n3) ARGO Ozdoby drewniane ŚLUB pudełko 45szt.\nPudełko kreatywne z elementami wykonanymi z drewna, to doskonałe narzędzie dekoracyjne dla kartek okolicznościowych, prezentów, prac artystycznych i wszędzie tam gdzie nas wyobraźnia poniesie. Gwarantowana zabawa dla dużych i małych. Opakowanie zawiera 45 elementów dekoracyjnych w 9 wzorach o motywie ślubnym.\nZestaw ozdoby drewniane Ślub (45)\nOzdoby drewniane ŚLUB pudełko 45szt. /253002/ !dostępność koniec października 2020!\nNajtańsze produkty: Dekoratorstwo, Materiał: Drewniane - Ranking 2020\n1) Galeria Papieru Ozdoby drewniane - napis Moc Życzeń (4)\nZestaw kreatywny z napisami moc życzeń wykonanymi z drewna, to doskonałe narzędzie dekoracyjne dla kartek okolicznościowych, prezentów, prac artystycznych i wszędzie tam gdzie nas wyobraźnia poniesie. Gwarantowana zabawa dla dużych i małych. Opakowanie zawiera 4 szt.\nOzdoby drewniane - napis Moc Życzeń (4)\n2) Ozdoba dekoracyjna - Drewniane listki\nDrewniane ozdoby dekoracyjne w kształcie listków, w kolorze zielonym. Cena za 1 opakowanie.\nIlość opinii: 21196 Ozdoba drewniana, liście zielone\n3) Galeria Papieru Ozdoby drewniane Litery 13mm (86)\nZestaw kreatywny z literkami wykonanymi z drewna, to doskonałe narzędzie dekoracyjne dla kartek okolicznościowych, prezentów, prac artystycznych i wszędzie tam gdzie nas wyobraźnia poniesie. Gwarantowana zabawa dla dużych i małych. Opakowanie zawiera 86 elementów dekoracyjnych o rozmiare 13 mm.\nOzdoby drewniane Litery 13mm (86)\nOzdoby drewniane literki i cyferki 13mm 86 sztuk /253017/\nOzdoby drewniane LITERY 13mm, 86 szt.\nCraft with Fun Ozdoba dekoracyjna Drew Kostki Cwf459 Op49 36/144\nGaleria Papieru Zestaw ozdoby drewniane Śnieżynki (20)\nARGO Ozdoby drewniane ŚLUB pudełko 45szt.\nProducent Craft with Fun Galeria Papieru ARGO\nPrevious Post Previous post: Stroje karnawałowe, Postać: Księżniczka - Ranking 2020\nNext Post Next post: Dekoracje i nakrycia stołu na imprezę, Dekoracje stołu: Serwetki i serwetniki - Ranking 2020


Któż z nas, gdy był zdenerwowany nie odczuwał suchości w ustach, nie czerwienił się czy nie chrząkał. Objawem stresu, ale też innych zaburzeń mogą być również tiki nerwowe występujące zarówno u dzieci jak i u dorosłych. Tiki są nagłymi, cyklicznie powtarzającymi się ruchami bądź gestami. Bywają pojedyncze, mogą też powtarzać się według określonych wzorów. Przyczyna występowania zaburzeń tikowych nie...\nWiększość z nas instynktownie potrafi powiedzieć czym jest kleptomania czyli patologiczne kradzieże. Co jednak mówi o tym zaburzeniu nauka? Kleptomania jako jednostka chorobowa znana jest od XIX wieku. Zaburzenie to cechuje powtarzająca się niemożność powstrzymania się od impulsu kradzieży przedmiotów, które nie są zdobywane dla korzyści osobistych, ani finansowych. Zamiast tego przedmioty te mogą...\nKtóż z nas nie doświadczył w swoim życiu uczucia strachu? Chyba nie ma takiej osoby i nic w tym dziwnego, ponieważ pełni on funkcję ochronną. Powstrzymuje nas m.in. przed działaniami niebezpiecznymi dla naszego dobrostanu. Psychologia wyróżnia różne rodzaje fobii m.in. fobie związane ze strachem przed zwierzętami (np. arachnofobia, czyli lęk przed pająkami) czy otwartą przestrzenią (agorafobia)....\nToczeń rumieniowaty układowy (SLE) popularnie jest nazywany po prostu toczniem. Jest to wielonarządowa choroba autoimmunologiczna, która charakteryzuje się naprzemiennymi okresami zaostrzeń i remisji. Zachorowanie może objawić się wachlarzem symptomów, a sama choroba może mieć bardzo zróżnicowany przebieg – od postaci łagodnej do stanowiącej realne zagrożenie dla życia. Toczeń jest chorobą podstępną...\nZgodnie z definicją o niepłodności można mówić, kiedy para, pomimo regularnego współżycia przez rok nie zaszła w ciąże. Niepłodność jest stanem potencjalnie odwracalnym. Podstawą diagnostyki niepłodności wśród mężczyzn jest wywiad medyczny, badanie przedmiotowe, badanie jakości nasienia. Jeśli lekarz uzna za zasadne możliwe jest włączenie dodatkowej diagnostyki (badań laboratoryjnych, biopsji, badań...\nBadania prenatalne - test Panorama najdokładniejszy\nJesteś w ciąży i chcesz sprawdzić czy twoje dziecko jest zdrowe? A może nie możesz się doczekać, żeby wiedzieć jakiej jest płci? Sięgnij po test Panorama, czyli najdokładniejsze badanie prenatalne!\nMenopauza to czas, w którym organizm kobiety przechodzi szereg zmian, w wyniku których następuje koniec okresu płodności.


Jak uczyæ siê jêzyków obcych? Metoda Henryka Schliemanna.\nDodane przez gapiart dnia Grudzieñ 15 2008 11:43:57\nJak uczyæ siê jêzyków obcych?\nautorem artyku³u jest Pawe³ Sygnowski\nWiele o metodach pomocnych w nauce s³ówek pisa³em w swoich ebookach “Angielskie s³ówka”, “Hiszpañskie s³ówka”, “Niemieckie s³ówka” oraz “W³oskie s³ówka”, gdzie mo¿na znale¼æ dok³adne wskazówki na temat tego, co robiæ, by obco brzmi±ce s³owa wchodzi³y nam do g³owy szybko i bez wiêkszego wysi³ku, tak ¿e nie bêdê siê tutaj powtarza³:).\nZa to skrótowo opiszê dwie metody nauki dowolnego jêzyka obcego, które s± proste, w miarê ³atwe i skuteczne, co przetestowa³em na w³asnej skórze.\nPierwsza to metoda stworzona przez znanego g³ównie z odkrycia staro¿ytnej Troji, Niemca - Henryka Schliemanna, który tak¿e by³ politologiem w³asnego chowu, to znaczy, ¿e samodzielnie nauczy³ siê kilkunastu jêzyków, w tym m.in. polskiego oraz arabskiego. ¯eby by³o jeszcze ciekawiej tych jêzyków uczy³ siê zadziwiaj±co szybko ze ¶rednia prêdko¶ci± oko³o jednego nowego jêzyka na rok.\nJak to zrobi³? Pomijaj±c sprawê pewnego talentu oraz naturalnych predyspozycji do nauki jêzyków obcych ca³a nauka daje siê sprowadziæ do nastêpuj±cej instrukcji:\n- bardzo du¿o s³uchaæ jêzyka, którego chcemy siê nauczyæ,\n- jeszcze wiêcej czytaæ w tym jêzyku,\n- codziennie pisaæ samodzielnie wypracowania na dowolne, wymy¶lone tematy,\n- dawaæ te swoje wypracowania do sprawdzenia nauczycielowi, który poprawi ewentualne b³êdy formalne w pi¶mie i mowie,\n- poprawionej pracy (ju¿ bez b³êdów) nauczyæ siê na pamiêæ i na nastêpny dzieñ “wyrecytowaæ” nauczycielowi z pamiêci bez korzystania z jakichkolwiek pomocy.\nUczenie siê na pamiêæ takich wymy¶lonych wypracowaniach daje nam nastêpuj±ce korzy¶ci:\n- gotowy warsztat s³ówek, zdañ, fraz, wypowiedzi itp.\nW czasie rozmowy w obcym jêzyku nasz umys³ sam bêdzie nam podsuwa³ okre¶lone s³ówka, zdania pasuj±ce do naszej wypowiedzi, a bêdzie je po prostu bra³ z tego naszego pamiêciowego warsztatu.\nNie istnieje ¿adne naukowe opracowanie tej metody, nie spotka³em siê tak¿e z ¿adn± szko³± jêzykow± j± stosuj±c±. Nie ulega jednak w±tpliwo¶ci, ¿e jest to metoda strasznie czasoch³onna i kosztowna (ten nauczyciel), wymaga mnóstwa wysi³ku, ale jest piekielnie skuteczna. Polecam.\nTeraz o drugiej metodzie, która tak¿e pochodzi zza naszej zachodniej granicy. Uznaje siê za jej twórcê pani± Verê Birkenbihl.\nJej metoda sk³ada siê z trzech nastêpuj±ce punktów:\nNa pocz±tek musimy sobie przygotowaæ dowolny tekst w jêzyku, którego siê uczymy. Najlepiej jak to bêdzie dialog na okre¶lony temat.\nW tym punkcie naszym zadaniem jest przet³umaczenie w s³owo w s³owo tego tekstu na jêzyk polski. Nale¿y korzystaæ z ró¿nych t³umaczy oraz s³owników. Gotowe t³umaczenie powinno wygl±daæ mniej wiêcej tak:\n2. S³uchanie aktywne.\nPotrzebne nam jest tak¿e nagranie tekstu w jêzyku obcym.\nW tym punkcie s³uchamy nagrania i jednocze¶nie czytamy jego polskie t³umaczenie, które zrobili¶my wcze¶niej.\n3. S³uchanie bierne.\nRobimy dowoln± czynno¶æ, a jednocze¶nie s³uchamy nagranego tekstu obcojêzycznego. Nie chodzi tutaj, aby go s³uchaæ aktywnie, ¶wiadomie. Niech on po prostu leci w tle, na tyle cicho, ¿eby co¶ s³yszeæ, ale ¿eby nas to nie rozprasza³o.\nTo wszystko odno¶nie tej metody.\nJakie ona daje korzy¶ci?\n- zawsze wiemy niemal¿e 100% tego o co chodzi w danym tek¶cie (zdarzaj± siê ciê¿kie zwroty do\nprzet³umaczenia, albo zwroty których w ogóle nie mo¿na przet³umaczyæ st±d te niemal¿e 100%),\n- os³uchujemy siê z brzmieniem poszczególnych s³ów oraz zwrotach, a jednocze¶nie wi±¿emy dany d¼wiêk z okre¶lonym znaczeniem (tak robi± te¿ ma³e dzieci: najpierw s³ysz± d¼wiêk, a potem ucz± siê co on oznacza). Przy tym te nasze wi±zanie zawsze dokonuje siê w pewnym kontek¶cie znaczeniowym, czyli nie jest to co¶ oderwanego od siebie.\n- transportujemy do naszej pod¶wiadomo¶ci melodiê oraz intonacjê jêzyka, co potem zaprocentuje, przy mówieniu oraz czytaniu w tym jêzyku.\nWiêcej na temat samej metody w ksi±¿ce autorki pt. “Jak szybko i ³atwo nauczyæ siê jêzyka”.\nZaprezentowana metoda mo¿e sprawiæ du¿e problemy odno¶nie znalezienia odpowiednich materia³ów do jej zastosowania (przypominam nie wystarczy sam tekst, ale potrzebne jest tak¿e jeszcze nagranie tego tekstu).\nPod adresem: http://www.englishbaby.com znajdziemy codziennie (od poniedzia³ku do pi±tku) w³a¶nie to co trzeba:). A wiêc nagrany tekst w jêzyku angielskim w formie dialogu (z wprowadzeniem do tematu dialogu, a tak¿e jego podsumowaniem lub krótkim komentarzem), a tak¿e jego autentyczne nagranie.\nDostêpne s± tak¿e takie nagrania dla innych jêzyków.\nJak naprawdê mo¿na ³atwo nauczyæ siê angielskiego?\nNauka nie bêdzie sprawiaæ Ci problemów\nPawe³ Sygnowski - autor profesjonalnych rozwi±zañ edukacyjnych\nPraktycznie wszystko o w³a¶ciwym u¿ytkowaniu Twojego mózgu\nPoni¿ej linki do ksi±¿ek o podobnej tematyce\nBirkenbihl Vera F. Jak szybko i ³atwo nauczyc siê jêzyka\nBrze¶kiewicz Zbyszek Jak ³atwo i skutecznie uczyæ siê jêzyków obcych\n¯urakowski Filip Jak uczyæ siê szybko i skutecznie /St.Emka/


ME: Litwa - Chorwacja: Brązowi medaliści MŚ w wielkim finale! Hrvatska rozbita - Sport WP SportoweFakty\nME: Litwa - Chorwacja: Brązowi medaliści MŚ w wielkim finale! Hrvatska rozbita\nPatryk Kurkowski 20 Września 2013, 19:29\nLitwa wygrała w pierwszym półfinale z Chorwacją! O zwycięstwie brązowych medalistów mistrzostw świata zadecydowała trzecia kwarta, w której to gracze Jasmina Repesy nie mieli nic do powiedzenia.\nZawodnicy Jonasa Kazlauskasa potrzebowali sporo czasu, by wypracować sobie przewagę nad rywalem. Wydawało się w drugiej kwarcie, że Litwini złapali swój rytm, zwłaszcza że znakomicie spisywał się Linas Kleiza, ale przeciwnicy - po krótkim zastoju - odzyskali spokój i zdołali jeszcze przed przerwą wyraźnie zniwelować dystans. To akurat zasługa Bojana Bogdanovicia (regularnie pudłował z dystansu, ale nieźle sobie radził na pozostałych pozycjach, w szczególności efektywny był wrzutach wolnych) i Luki Zoricia.\nDecydujący cios brązowi medaliści ostatnich mistrzostw świata zadali tuż po powrocie na parkiet. Wówczas to Hrvatska słabo prezentowała się w ofensywie, popełniała sporo błędów i nie potrafiła zatrzymać oponenta, gdy ten doznał olśnienia. Wprost niesamowicie grał Jonas Maciulis, świetnie uzupełniany przez partnerów (m.in. Mantasa Kalnietisa). Litwini zdołali odskoczyć tak wyraźnie, iż podopieczni Jasmina Repesy mieli już tylko iluzoryczne szanse na odwrócenie losów.\nTak się jednak nie stało. Co więcej, przez długi czas nadal warunki dyktowali koszykarze Kazlauskasa. Dopiero z czasem sytuacja zaczęła się odwracać, tyle że wówczas było już wszystko jasne.\nLitwa wygrała, bo - w odróżnieniu od Chorwatów - zagrała stabilnie w ataku, gdzie nie miała właściwie kryzysów. Co więcej, trafiali na nie najgorszej skuteczności zarówno za trzy, jak i za trzy. Z tym drugim elementem problem mieli przegrani, którzy trafili tylko 3 z 20 rzutów.\nBrązowi medaliści mistrzostw świata zagrają w niedzielę o złoty medal EuroBasketu, a Chorwatom - na osłodę - pozostała walka o najniższy stopień podium.\nLitwa - Chorwacja 77:62 (24:19, 16:18, 21:8, 16:17)\nLitwa: Maciulis 23, Kleiza 22, Kalnietis 18, Valanciunas 6, Javtokas 4, Seibutis 2, D. Lavrinović 2, Kuzminskas 0, Motiejunas 0, Pocius 0.\nChorwacja: Bogdanović 15, Simon 9, Zorić 8, Tomić 7, Draper 5, Markota 5, Rudez 5, Sarić 4, Andrić 3, Ukić 1.


Program Integracji Społecznej - podsumowanie\nGmina Oksa w dniu 30.01.2008 roku podpisała porozumienie o współpracy przy realizacji Poakcesyjnego Programu Wsparcia Obszarów Wiejskich z Województwem Świętokrzyskim.\nW ramach tego programu od 2008 roku organizowane były przedsięwzięcia mające na celu wzrost aktywności mieszkańców. Największym zainteresowaniem cieszą się inicjatywy związane z powołaniem do istnienia świetlic dla dzieci i młodzieży, które służą także dorosłym jak i osobom starszym.\nW pierwszym roku powstała świetlica w Błogoszowie prowadzona pod egidą OSP Błogoszów. Głównym liderem w tej miejscowości i człowiekiem dzięki któremu powstała w/w świetlica jest sołtys Błogoszowa a jednocześnie Prezes OSP Błogoszów Pan Bogusław Warzyński, który mimo wielu zajęć stara się integrować i aktywizować mieszkańców swojej miejscowości. Świetlica mieści się w budynku po szkole podstawowej, który w miarę możliwości został wyremontowany. Aby zachęcić dzieci i młodzież do uczestnictwa w zajęciach prowadzonych przez przemiłą panią opiekunkę zostało zakupione też wyposażenie. Łącznie na projekt stworzenia i prowadzenia świetlicy w Błogoszowie przeznaczono w 2008 roku 13 204 zł w 2009 roku 20 800 zł a w 2010 roku kwota 14 178 zł\nW roku 2009 dzięki inicjatywie aktywnych dziewczyn z Zakrzowa udało się uruchomić świetlicę w tej miejscowości. Dzięki tej inicjatywie odbyło się kilka ciekawych wycieczek, spotkań ogniskowych, dzieci miały możliwość zajmującego spędzenia letnich popołudni i wieczorów. Organizatorki zadbały, żeby atrakcje skierowane były do różnych grup wiekowych. Jedynym problemem z jakim się zmagają okazuje się brak lokalu o odpowiednich standardach (brakuje ubikacji i centralnego ogrzewania), nie jest to jednak jak się okazuje bariera nie do pokonania ponieważ świetlica działała nawet zimą. Projekt kosztował w 2009 roku 20 400 zł natomiast w 2010 roku 15 264zł.\nW 2010 roku dzięki paniom z miejscowości Rembiechowa powstała trzecia już w naszej gminie świetlica wiejska finansowana ze środków PPWOW skupiająca grono dzieci i młodzieży. Świetlica powstała w remizie Ochotniczej Straży Pożarnej i cieszyła się niezwykle dużym zainteresowaniem. Środki na uruchomienie tej świetlicy zostały otrzymane na podstawie umowy – aneksu zawartego w dniu 05.07.2010 roku. Dzięki otrzymanej dotacji zostały zorganizowane wycieczki dla dzieci oraz dla dorosłych, udało się również zakupić część wyposażenia dla potrzeb świetlicy Cały projekt świetlicy wynióśł 15 264zł.\nBardzo aktywną grupą okazali się też emeryci, którzy na zaproszenie do uczestnictwa w konkursie na zorganizowanie ciekawych spotkań dla starszego pokolenia odpowiedzieli bez ociągania. W ciągu 3 lat zorganizowali cztery wycieczki i mnóstwo spotkań integrujących.\nSpotkania te przyciągały rzesze osób starszych, które na nowo odkryły radość ze spotkań z ludźmi i teraz nie wyobrażają sobie braku tego typu spotkań. Projekt kosztował w 2008 roku 4 000 zł , w 2009 roku 7 880 zł a w 2010 roku 13 884 zł.\nDla najmłodszych dzieci tzn. przedszkolaków stworzony został osobny projekt a dokładniej 4 projekty dzięki którym w miejscowościach Węgleszyn, Lipno i Kanice powstały punkty przedszkolne (dziś działają z pieniędzy PO KL 9.1.1) w przedszkolu samorządowym w Oksie zorganizowano dodatkowe zajęcia dla maluchów. Ogółem na projekty wydano w 2008 roku 20 000 zł a w 2009 roku 55 542 zł.\nW szkołach organizowano zajęcia dodatkowe rozwijające zainteresowania młodzieży zarówno te sportowe jak i naukowe. W 2008 roku wydatkowano na te projekty 34 000 zł, w 2009 roku 17 000 zł.\nW roku 2009 zorganizowany też został aerobik dla dorosłych, który cieszył się niesłabnącym zainteresowaniem, koszt tej usługi to 6640 zł.\nDnia 28 października zostało zorganizowane spotkanie podsumowujące Program Integracji Społecznej. Przedstawiciele z naszej gminy wzięli udział w tym uroczystym spotkaniu. Na Zamku Kazimierzowskim w Sandomierzu uczestniczyła również nasza Regionalna Konsultantka Pani Małgorzata Rudnicka, której dziękujemy za wsparcie i pomoc przy wdrażaniu i realizacji programu PPWOW w naszej Gmnie Oksa.\nW najbliższym czasie liderzy dokonają analizy czy i w jakim zakresie zaszły w naszej gminie zmiany pod wpływem realizacji programu.\nMimo przejściowych trudności finansowych w programie zarówno beneficjenci, usługodawcy jak i władze gminy są zadowoleni z efektów jakie pozostawił za sobą program.


Gimnazja - Strona Urzędu Miasta w Zatorze\nStrona główna / Kultura i edukacja / Oświata / Gimnazja\nZespół Szkół Ogólnokształcących w Zatorze (Oddział Gimnazjalny)\nTelefon: 33 841 08 03\nStrona internetowa: www.zsozator.net\ndyr. Renata Pękala\nZ-ca dyr. Izabela Spisak\nZASADY REKRUTACJI DO PUBLICZNYCH PLACÓWEK OŚWIATOWYCH PROWADZONYCH PRZEZ GMINĘ ZATOR NA ROK SZKOLNY 2016/2017\nZespół Szkolno-Przedszkolny w Podolszu (Oddział Gimnazjalny, Szkoła Podstawowa, Przedszkole)\nPodolsze ul. Zatorska 37, 32-640 Zator\nTelefon: 33 841 05 51\nStrona internetowa: http://podolsze.webd.pl/\ndyr. Piotr Januszyk\nSzkoła Podstawowa w Graboszycach (Oddział Gimnazjalny)\nGraboszyce 125, 32-640 Zator\nTelefon: (033) 841 28 13\nStrona internetowa: www.zsgraboszyce.pl\ndyr. Bogumiła Chmielowska\nKategoria: Gimnazja [ 5 ]\nDeklaracja_o_kontynuacji.doc 14-12-18 08:16 41.5KB pobierz\nOswiadczenie_o_wielodzietnosci.docx 14-12-18 08:16 14.93KB pobierz\nOswiadczenie_o_zatrudnieniu.doc 14-12-18 08:17 33.5KB pobierz\nRegulamin_rekrutacji_do_przedszkola.doc 14-12-18 08:17 56.5KB pobierz\nWniosek-o-przyjecie-do-przedszkola.doc 14-12-18 08:17 91KB pobierz