Wyciekło kolejne nagranie ze spotkania Lewandowskiego z Kucharskim | Kozaczek\n"W rzeczywistości okazało się, że pan Robert Lewandowski spotykał się z panem Cezarym Kucharskim jedynie po to, aby nagrać obie rozmowy"\nCezary Kucharski, były manager Lewandowskiego usłyszał zarzuty ws. gróźb stosowanych wobec piłkarza w Prokuraturze Regionalnej w Warszawie. Miał szantażować Roberta, że ujawni nieprawidłowości podatkowe, żądając za to 20 milionów euro.\nRobert Lewandowski i Cezary Kucharski – niezakończony spór\nWyciekły zeznania Lewandowskiej: „Wpadłam w panikę, miałam koszmary”\nBusiness Insider Polska ujawnił nagranie rozmowy Roberta Lewandowskiego z Cezarym Kucharskim, które odbyło się w Restauracji Baczewski przy alei Christiana Szucha w Warszawie. Na nagraniu słyszymy, jak były manager piłkarza starszy, że jeśli zapłaci mu 20 mln euro to „będzie do końca życia chronił Lewandowskiego i jego żonę przed ujawnieniem, że są oszustami podatkowymi”\nTeraz Business Insider Polska doszedł do kolejnych nagrań ze spotkania. Lewandowski nagrał rozmowę telefoniczną w lutym 2018 r. Panowie byli dopiero na początku rozstania: „To nie będzie bezbolesne, tak jak sobie Kamil czy ty wyobrażacie” – mówił Kucharski. Kamil Gorzelnik jest prawnikiem i prezesem spółki RL Management Lewandowskiego.\nByły agent piłkarza odgrażał się, że teraz nie będzie sentymentalny i ostrzegał Roberta, że w pewnym momencie może się potknąć i mogą z tego wyjść duże problemy.\nBo ty kompletnie nie zdajesz sobie sprawy. Bo ty, powiem ci, masz słabych ludzi. Za chwilę ja ci pokażę, jakie konsekwencje są z działań twoich ludzi. Ale ja cię proszę tylko o to, żebyś nie miał o to do mnie pretensji, jak będę egzekwował to bez żadnych skrupułów – tłumaczy Cezary.\nPokój Klary i Laury Lewandowskich/fot. Instagram/_rl9\nPrawnicy Lewandowskiego próbowali przygotować porozumienie. Z kolei Kucharski domagał się osobistego spotkania w piłkarzem. Adwokat agenta, Krzysztof Ways wyjaśniają w BI, że na zaawansowanym już etapie rozmów, w związku z finalizacją treści porozumienia między prawnikami, pełnomocnicy Cezarego Kucharskiego oczekiwali wyznaczenia przez Roberta Lewandowskiego terminu spotkania, ponieważ chcieli wpisać kwotę rozliczenia do porozumienia.\nPełnomocnik Lewandowskiego, prof. Tomasz Siemiątkowski uważa, że autorami projektu porozumienia byli prawnicy pana Kucharskiego, a jego klient chciał definitywnie zakończyć spory, więc nie widział żadnych przeciwwskazań, aby takie porozumienie podpisać.\nPrawnicy pana Kucharskiego nigdy jednak nie zaproponowali kwoty, jaka miałaby się należeć panu Kucharskiemu. Kwotę miał zaproponować Kucharski na osobistym spotkaniu z Lewandowskim. Dalszą historię tejże propozycji już znamy – mówi prof. Tomasz Siemiątkowski.\nPierwsze spotkanie zaaranżowano w hotelu Kempiński w Monachium przez pełnomocników Lewandowskiego na początku września 2019 roku.\nW rzeczywistości okazało się, że pan Robert Lewandowski spotykał się z panem Cezarym Kucharskim jedynie po to, aby nagrać obie rozmowy i w ten nielojalny sposób prowadzić spór w zakresie zasad wyjścia pana Cezarego Kucharskiego ze spółki RL Management i wzajemnych z tego tytułu rozliczeń, co potwierdzają nagrania z tego właśnie spotkania – stwierdza ]Ways.\nPiłkarz na spotkaniu z Kucharskim w Monachium i w Warszawie chce się dowiedzieć, dlaczego ma mu zapłacić. Rozmowę można prześledzić TUTAJ.\nPremier Donald Tusk, Robert Lewandowski i Cezary Kucharski. Fot. Artur Chmielewski / FORUM\nRobert Lewandowski nowym Ambasadorem Dobrej Woli UNICEF. Fot. Grazyna Myslinska / Forum


Kapsulki obrobki stawu barku ludowego.\nWarto również wiedzieć, że wawrzyn szlachetny to nie tylko liście! Marzenna Kacprzak-Ogłuszka "Ocena wybranych właciowoci wkładów koronowo-korzeniowych wzmacnianych włóknami szklanymi. Najczęściej dotyczy doogonowej krawędzi głowy kości ramiennej, ale również przyśrodkowej powierzchni bloczka kości ramiennej, bocznego częściej i przyśrodkowego kłykcia kości udowej, bloczka kości udowej oraz przyśrodkowej i bocznej krawędzi bloczka kości stępu.\nNie mniejszą rolę w procesie rozwojowym odgrywa również zachowanie wewnętrznej równowagi wapniowo-fosforanowej w organizmie, bowiem przebieg przemian mineralnych w kości uzależniony jest właśnie od gospodarki wapniowo-fosforanowej. Z kolei gospodarka ta zależy z jednej strony od podaży wapnia i fosforu w odpowiedniej dawce i wzajemnym stosunku ilościowym oraz od prawidłowego wchłaniania tych pierwiastków w przewodzie pokarmowym, z drugiej od wydalania tych pierwiastków z kałem i moczem oraz od potrzeb związanych ze wzrostem i rozwojem organizmu.\nOprócz tych hormonów swój udział w regulacji homeostazy wapnia mają również hormony wzrostu, tarczycy, płciowe, glikokortykoidy i witaminy. Szczególnie istotne znaczenie ma aktywna postać witaminy D hormon 1,25 OH 2Dktóry jest głównym stymulatorem wchłaniania wapnia w jelitach.\nW momencie gdy ustanie działanie nadmiernego obciążenia kości, wzrastanie może postępować normalnie lub w sposób wzmożony, pod warunkiem, że wskutek długotrwałego przeciążenia nie doszło do zaniku chrząstki nasadowej. Nadmierny, ale niesymetryczny ucisk chrząstki nasadowej powoduje nierównomierne zahamowanie rośnięcia, większe po stronie silniejszego ucisku. Mechanizm ten prowadzi do wygięcia osi kończyny.\nKierunek zagięcia kątowego osi kończyny jest pochodną kierunku działania siły, a stopień jej zagięcia jest wynikiem wartości siły i czasu jej działania. W przypadku zniszczenia chrząstki nasadowej następuje zahamowanie wzrostu kości na długość. Jeśli zniszczeniu uległy wszystkie strefy chrząstki nasadowej na dość znacznej powierzchni, to powstaje most kostny, łączący nasadę z przynasadą.\nJeśli blok ten wytworzy się pośrodku chrząstki nasadowej, zahamowaniu rośnięcia towarzyszyć będzie skrzywienie kości. Gdy mamy do czynienia ze zrostem kostnym części mimośrodkowych nasady i przynasady, powstają zagięcia długiej osi kości koślawość, szpotawość, przodo- lub tyłozgięcie.\nDlatego też w formie cienkiej warstwy średnio 0. Aby temu podołać budowa chrząstki nadaje jej specyficznej twardości z zachowaniem odpowiedniej gęstości i sprężystości. Dzięki temu z łatwością odkształca się ona pod wpływem sił Kapsulki obrobki stawu barku ludowego w czasie przemieszczania się ciała, w znacznej mierze znosząc duże przeciążenia działające na staw. Możemy zatem napisać, że prawidłowo ukształtowana chrząstka stawowa pełni rolę swoistego amortyzatora.\nPrzestrzenie pomiędzy włóknami wypełnione są kompleksami wielkocząsteczkowych białek i glikozoaminoglikanów GAG zwanych proteoglikanami. Najważniejszym proteoglikanem chrząstki jest agrekan składający się z licznych łańcuchów siarczanu chondroityny A i C oraz nieco mniejszej ilości łańcuchów siarczanu keratanu.\nSwoją nazwę agrekan zawdzięcza zdolności do agregacji z kwasem hialuronowym, który mimo iż też należy do glikozaminoglikanów i występuje macierzy, to nie jest w stanie tworzyć kowalencyjnego wiązania z białkami i z tego powodu, nie wchodzi w skład typowego proteoglikanu, a tworzy coś na wzór osi dla innych proteoglikanów. Miksturę należy pić małymi porcjami w ciągu dnia, nie należy jej jednak stosować dłużej niż 3 dni!\nPrzede wszystkim są one polecane w celu oczyszczania organizmu z toksyn, jako środek moczopędny i poprawiający trawienie np. Przyjmowanie naparu, wywaru lub zmielonych liści bobkowych przyczynia się do obniżenia stężenia cukru we krwi u chorych na cukrzycę typu II, dodatkowo redukuje u nich poziom tzw. Dla osób, które chcą skorzystać z dobrodziejstw wawrzynu szlachetnego, a nie przepadają za ziołowymi naparami, polecić można suplement diety Laurosept Q73który zawiera olejek z liści laurowych wzbogacony olejkiem z kurkumy.\nTaka suplementacja korzystnie wpłynie na stawy, układ kostny, nerwowy, odpornościowy, pokarmowy oraz układ krążenia.\nLiście laurowe — do użytku zewnętrznego Napar z powodzeniem można stosować w pielęgnacji skóry trądzikowej np. Napar wykorzystany w formie płukanki do włosów po umyciu włosy polać naparem, nie spłukiwać lub wcierki na skórę głowy poprawia ich kondycję, wzmacnia cebulki, zmniejsza wypadanie włosów i stymuluje ich porost oraz likwiduje łupież.\nPonadto z ugotowanych, ciepłych liści bobkowych przygotowuje się okłady na klatkę piersiową, które skutecznie łagodzą uciążliwy kaszel oraz objawy zapalenia oskrzeli. Z liści laurowych można przygotować również olejek około 20g rozdrobnionych liści zalać ml oleju np. Zalecany jest on do aplikacji w przypadku bólów reumatycznych i artretycznych. Można go również stosować punktowo na wypryski i stany zapalne.\nLiście laurowe – właściwości i zastosowanie\nWarto również wiedzieć, że wawrzyn szlachetny to nie tylko liście! Z jego świeżych, dojrzałych owoców otrzymuje się olej laurowy pełen nienasyconych kwasów tłuszczowych, przeciwutleniaczy, chlorofilu i olejków eterycznych! Olej ten działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, antygrzybiczo, bakteriobójczo, normalizująco i ściągająco, rekomendowany jest w pielęgnacji skóry ze skłonnością do zaskórników, trądziku i nadprodukcji sebum, a także w leczeniu wielu zmian skórnych np.\nIwona Słowik-Kwiatkowska "Udział zaburzeń immunologicznych oraz angiogenezy w rozwoju obumierania tłuszczowatego. Joanna Narbutt Michał Bednarek "Niezrównoważenie genomu, mutacje oraz polimorfizmy jako czynniki prognostycznerozwoju raka endometrium. Bogdan Kałużewski Magdalena winoga "Ocena wybranych parametrów psychologicznych u pacjentów z wypryskiem kontaktowym.\nAnna Zalewska-Janowska Piotr lusarski "Wykorzystanie metody elementów skończonych MES w analizie naprężeń i odkształceń żuchwy zaopatrzonej implantomostem po zabiegach chirurgicznych z wykorzystaniem biomateriałów.\nMarcin Kozakiewicz Lidia Kruczykowska "Ocena wpływu żywienia na przebieg leczenia chorych po operacjach twarzowej częci czaszki. Marcin Domżalski Andrzej Grzegorzewski Piotr Koza "Wczesna pooperacyjna profilaktyka niedoczynnoci przytarczyc w wietle aktualnychstandardów suplementacji wapnia po operacjach tarczycy.\nLiść laurowy i jego wspaniałe właściwości - Blog rankomat-pozyczek.pl\nKrzysztof Kołomecki Julita Stępień "Ocena precyzji odwzorowania pola protetycznego w zależnoci od masy wyciskowej i techniki pobierania wycisku. Beata Dejak Katarzyna Góra "Ocena odpornoci na złamania zębów odbudowanych wkładami koronowo-korzeniowymi kompozytowymi wzmacnianymi włóknami szklanymi w zależnoci od rednicy i długoci wkładów.\nDanuta Chlebna-Sokół Józef Kocur Jacek Treliński Joanna Hadrowicz "Zmiany entropii tekstury koci wokół wszczepów zębowych w zależnoci od wybranych parametrów hormonalnych i obrotu kostnego. Marcin Kozakiewicz Drugi promotor: dr hab. Adam Gesing Jarosław Berent Grażyna miech-Słomkowska Małgorzata Misiewicz "Ocena wybranych parametrów układu hemostazy u chorych na szpiczaka mnogiego w okresie rozpoznania choroby oraz po leczeniu" Promotor: dr hab. Arkadiusz Ammer "Wymiana zastawki aortalnej u chorych po 70 roku życia, ocena czynników ryzyka i wyników leczenia" Promotor: prof.\nRyszard Jaszewski Daria Charytonowicz "Guzy skóry twarzy - porównanie diagnozy klinicznej z wynikiem badania histopatologicznego oraz analiza zastosowanego leczenia chirurgicznego i ocena wyników" Promotor: prof. Julia Kruk-Jeromin Katarzyna Gurzawska "Analiza numeryczna stanu naprężeń żuchwy po zabiegach chirurgicznych z wykorzystaniem materiałów kociozastępczych" Promotor: prof.\nMarcin Kozakiewicz Drugi promotor: prof. Adam Chiżyński "Ocena stanu zdrowia jamy ustnej u pacjentów kardiologicznych. Bogusława Łopacińska "Instytucje i formy doranej pomocy lekarskiej dla mieszkańców Łodzi w latach " Promotor: prof. Konrad Knop "Psychologiczne aspekty nadmiernej masy ciała u młodzieży" Promotor: prof.\nAgnieszka Gmitrowicz Katarzyna Wdowiak-Okrojek "Ocena regionalnej funkcji skurczowej i rozkurczowej mięnia sercowego u pacjentów po ostrym zespole wieńcowym i skutecznej rewaskularyzacji przy zastosowaniu techniki ledzenia markerów akustycznych" Promotor: prof. Piotr Lipiec Katarzyna Kola "Badanie orodków korowych mowy mózgowia w badaniu funkcjonalnego rezonansu magnetycznego" Promotor: prof. Agata Majos Agata Marcinkowska-Mitu "Rola relacji pierwszych zębów trzonowych stałych w rozpoznawaniu szkieletowego charakteru wad klasy II.\nAnna Zakrzewska Marek Kot Ocena częstoci występowania alergii kontaktowej na hapteny Europejskiej Serii Podstawowej i glikokortykosteroidy w grupie osób chorych na przewlekłe dermatozy zapalne" Promotor: prof.\nAnna Woniacka Ewa Robak Małgorzata Lelonek Małgorzata Janik-Miling "Wpływ aktywnoci fizycznej na osteoblastogenezę - rola sklerostyny" Promotor: prof.\nJarosław Berent Drugi promotor: dr hab. Stanisław Ostrowski Grzegorz Jerzakowski "Ocena wyników klinicznych oraz jakoci życia pacjentów leczonych z powodu złamania dalszego końca koci promieniowej. Filip Pięta "Ocena funkcji stawu kolanowego i jakoć życia u zawodowych piłkarzy nożnych po leczeniu niestabilnoci przednio-bocznej stawu kolanowego" Promotor: dr hab.\nPiotr Szymor "Zastosowanie trójwymiarowych wydruków celulozowych dla potrzeb chirurgii oczodołów. Michał S. Tadeusz Pietras Anna Korycka-Wołowiec Magdalena Lewandowska "Ocena wartoci rokowniczej białka MCM2 i wskanika proliferacji Ki w guzach neuroblastycznych u dzieci" Promotor: dr hab. Ewa Andrzejewska Anna Olborska "Aspekt kliniczny wczesnego wykrywania anomalii zębowych. Anna Janas Agata Ożarek-Hanc "Ocena wpływu stosowania montelukastu sodu na intensywnoć leczenia przeciwzapalnego oraz zapobieganie zaostrzeniom astmy oskrzelowej u dzieci uczulonych na roztocze kurzu domowego" Promotor: prof.\nIwona Stelmach Badania in vitro.\nElżbieta Bołtacz-Rzepkowska Agata Koprowicz "Opracowywanie symulowanych kanałów wybranymi narzędziami maszynowymi. Mariusz Pietrzak "Problem występowania halitozy u młodzieży licealnej. Justyna Piekielna "Synteza cyklicznych analogów endomorfiny-2 o potencjalnym działaniu przeciwbólowym. Anna Janecka Promotor pomocniczy: dr n. Renata Perlikowska Jarosław Kasprzak Krzysztof Włodarczyk "Morfologia naczyń wieńcowych u pacjentów z kardiologicznym zespołem X.\nJarosław Drożdż Katarzyna Starska Mariusz Hartman "Molekularne podstawy zmian fenotypu komórek czerniaka in vitro. Małgorzata Czyż Joanna Królewska-Gawarzyńska "Stomatologiczne zachowania prozdrowotne a stan uzębienia dzieci łódzkich w wieku od 12 do 18 roku życia.\nMagdalena Wochna-Sobańska Marzenna Zielińska Dagmara Wilmańska "Wartoć badań metodami tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego zmian guzowatych i nowotworowych szyi. Maciej Czernik "Ocena dynamiki rozwoju tętniaków aorty brzusznej w obrazie tomografii komputerowej.\nAnna Płachcińska Jerzy K. Wranicz Aleksandra Lesiak Agnieszka Bakalarz " Ocena satysfakcji pacjentów z leczenia po przebytych operacjach w obrębie głowy i szyi z powodu nowotworów złoliwych jamy ustnej. Adam Antczak Daria Domańska-Senderowska "Analiza zmian ekspresji wybranych genów i białek STAT oraz ich negatywnych regulatorów w celu poszukiwania wczesnych markerów nowotworzenia w niedrobnokomórkowym raku płuca. Ewa Brzeziańska Jakub Fichna Marcin Dłużyński "Blokada nerwu zasłonowego w kanale przewodzicieli u pacjentów z guzem pęcherza moczowego, kwalifikowanych do elektroresekcji przezcewkowej.\nMagdalena Wawrzyk "Rola badania ultrasonograficznego w ocenie odczynów okostnowych w procesie leczniczym złamań koci długich u dzieci. Przemysław Przewratil Leszek Klimek Tomasz Kowalik "Stężenie immunoglobuliny IgA i pojemnoć buforowa liny u dzieci w wieku przedszkolnym jako determinanty zapadalnoci na próchnicę.\nJoanna Szymańska Marzenna Kacprzak-Ogłuszka "Ocena wybranych właciowoci wkładów koronowo-korzeniowych wzmacnianych włóknami szklanymi. Piotr Hadrowicz "Próba oceny relacji wyników analizy obrazu u pacjentów z wszczepami zębowymi opartej o macierz długoci serii i macierz zdarzeń. Kopromotor: dr hab. Łukasz Migdalski "Ocena jakoci życia pacjentów po operacji żylaków kończyn dolnych przy użyciu skali VEINS oraz zależnoci z wybranymi zmiennymi psycholologicznymi.\nKrzysztof Kuzdak Piotr Gnyś "Zmiennoć obrazu klinicznego zaburzeń metabolizmu glukozy a rodzaj mutacji genu glukokinazy i polimorfizm genów modulatorów. Maciej Borowiec Karolina Antosik "Analiza genów - kandydatów zaangażowanych w patogenezę cukrzyc monogenowych.\nMichał Polguj Wioletta Pietruszewska Marta Podwysocka "Rola wariantów transkrypcyjnych genów cyklooksygenazy-1 i cyklooksygenazy-2 w rozwoju przewlekłego zapalenia zatok z polipami nosa.


Jak zachęcić do segregacji śmieci? | Administrator24.info - portal dla Zarządców Nieruchomości\nJak zachęcić do segregacji śmieci?\nRedakcja\t| 25.11.2013 | 2\nMŚ zapowiada nowelizację ustawy śmieciowej »\nWreszcie będzie porządek z elektroodpadami »\nZrównoważony rozwój a ustawa śmieciowa »\nKolejny wyrok ws. przetargu śmieciowego w Warszawie »\nPo każdej zmianie opłaty za śmieci niezbędna jest nowa deklaracja »\nGmina może ściągnąć z pensji zaległą opłatę za śmieci »\nNowelizacja ustawy śmieciowej jeszcze w tym roku »\nWe wrześniu Ministerstwo Środowiska przygotowało przewodnik, w którym podpowiada jak zaangażować mieszkańców w segregowanie odpadów. Teraz prosi o jego ocenę.\nWe wrześniu Ministerstwo Środowiska zebrało i opracowało w postaci przewodnika dobre praktyki dla urzędników gminnych odpowiedzialnych za edukację na temat nowego systemu gospodarowania odpadami.\nTeraz resort środowiska chce m.in. dowiedzieć się, jakich informacji nt. nowego systemu gospodarowania odpadami poszukują mieszkańcy i czy zamieszczone w przewodniku wskazówki są dla gmin przydatne.\nMŚ chce poznać opinie mieszkańców na temat publikacji. Zachęca do wypełnienia ankiety dotyczącej przydatności przewodnika.\nW publikacji można znaleźć m. in. pomysły na bezkosztowe prowadzenie działań informacyjnych, podpowiedzi, gdzie szukać partnerów do współpracy i jak zapewnić dwustronny przepływ informacji między gminą i mieszkańcami.\nSegregacja śmieci rozpoczyna się we własnym domu. Ministerstwo Środowiska uważa, że nowy system gospodarki odpadami komunalnymi wymaga zmiany zachowań społecznych wielu Polaków, dlatego postanowiło wesprzeć samorządy w edukacji mieszkańców.\nZobacz także: Ustawa śmieciowa\nPrzewodnik jest przeznaczony dla urzedników gminnych odpowiedzialnych za dzialania komunikacyjne związane z wdrażaniem nowego systemu gospodarowania odpadami.\nPrzeczytaj: MŚ zapowiada nowelizację ustawy śmieciowej\nPoradnik podpowiada urzednikom, jakich informacji potrzebują mieszkańcy. Zawiera też wskazówki dotyczące sposobów informowania mieszkańców o nowych zasadach odbioru i gospodarowania odpadami.\nW publikacji można znaleźć także pomysły na bezkosztowe prowadzenie działań informacyjnych, podpowiedzi, gdzie szukać partnerów do współpracy i jak zapewnić dwustronny przepływ informacji między gminą i mieszkańcami.\nSylwia | 27.09.2013, 22:16\nZ tym będą jeszcze korowody\nśmietnikowiec zwyczajny | 26.11.2013, 15:05\nDobre pytanie: Ministerstwo Środowiska stawia sobie pytanie: Jak zachęcić do segregacji śmieci? - w domyśle społeczeństwo, właścicieli domów, mieszkań, lokali itp.\nW systemie pozyskiwania odpadów komunalnych zabrakło rozwiązań dotyczących odpłatności za odbiór pełnowartościowych surowców wtórnych (makulatury, plastików, butelek, słoików). Ministerstwo uznało za sprawę oczywistą, że są one przekazywane przez właścicieli za darmo, a odbierający mogą je zbyć za gotówkę. Symboliczną rekompensatę za trud segregacji stanowi symboliczna kwota zniżki opłaty za odbiór odpadów komunalnych. A może by tak rozwinąć sieć punktów skupu surowców wtórnych?\nWyświetleń: 9182|Ocena: 6.0\nWyświetleń: 11303|Ocena: 1.5\nWyświetleń: 7127|Ocena: 0.0\nWyświetleń: 10872|Ocena: 1.0\nWyświetleń: 7954|Ocena: 5.8


Trening w święta. Dlaczego nie warto go sobie odpuszczać? - My Fitness Place - siłownie, kluby fitness, baseny\nHome Aktualności Blog Trening w święta. Dlaczego nie warto go sobie odpuszczać?\nW ciągu kilku dni Bożego Narodzenia łatwo wybić się z codziennej rutyny, zasiedzieć się przy suto zastawionym stole, pozwolić sobie na odrobinę łakomstwa i błogiego nicnierobienia. Nie da się ukryć – świąteczny tryb życia nie sprzyja uprawianiu sportów. Mimo to właśnie teraz powinno się postawić na aktywność fizyczną.\nTrening w święta. Dlaczego warto?\nWystarczy zaledwie kilka dni bierności, aby skutecznie wybić się z treningowego rytmu. Z tego powodu zdecydowanie lepszym rozwiązaniem okażą się choćby 15-minutowe ćwiczenia każdego dnia, niż intensywny trening po Bożym Narodzeniu z zamiarem nadrobienia zaległości. Nawet po tak krótkiej przerwie możesz potrzebować naprawdę sporo motywacji do tego, aby wrócić do sportowych nawyków sprzed świąt.\nSkutki lenistwa da się zauważyć już w trakcie świętowania. Przyzwyczajony do codziennego ruchu organizm domaga się ćwiczeń, sygnalizując to brakiem energii i przygnębieniem. W poprawie samopoczucia tylko na chwilę pomogą świąteczne słodkości, ponieważ w efekcie powodują spowolnienie metabolizmu i ciężkostrawność. Kto choć raz tego doświadczył, potwierdzi, że nie jest to wymarzony scenariusz Bożego Narodzenia. Trening w święta okaże się najlepszym sposobem na spalenie nadmiaru kalorii, przyspieszenie przemiany materii, nabranie energii i dobrego humoru.\nWciąż pozostaje jednak pytanie o to, jak znaleźć chęci i czas na trening w święta. W Wigilię trzeba przecież jeszcze iść do pracy, przystroić choinkę, zrobić zakupy i przygotować kolację. Później nie ma się raczej ochoty na nic innego, niż odpoczynek w rodzinnym gronie. Tego dnia najlepiej więc nastawić budzik nieco wcześniej i z samego rana pobiegać, wejść na matę, bieżnię lub rower stacjonarny. Nikt i nic nie będzie cię wtedy rozpraszało. Co więcej, wykonywane o tej porze ćwiczenia dodadzą energii do zmierzenia się z obowiązkami w ciągu dnia. Ewentualnie możesz wybrać się na siłownię po pracy. W Wigilię wiele sal fitness jest jeszcze otwartych.\nA co z pozostałymi dniami? W tym czasie również nie powinno być miejsca na wymówki. Tym bardziej, że wystarczy zaledwie kwadrans bardziej wyczerpujących ćwiczeń, aby spalić nadmiar kalorii. Grunt to wcześniejsze zaplanowanie treningu. Jeśli wiesz, jak będą przebiegały twoje święta, łatwiej będzie ci zorganizować sobie czas wolny. Zanotuj przypomnienie o ćwiczeniach w kalendarzu, na lodówce, w telefonie i w innym miejscach, do których często zaglądasz. Spróbuj też zaangażować do wspólnej aktywności rodzinę lub przyjaciół. Szybko się przekonacie, że w grupie siła i większa przyjemność z ruchu. W znalezieniu motywacji pomoże ci również przyjemna myśl o dobrym samopoczuciu po ćwiczeniach. Jeszcze skuteczniej może zadziałać system gratyfikacji. Każdy z nas lubi przecież dostawać nagrody. W święta nagródź zatem swój trening dodatkowym kawałkiem ciasta lub większą porcją ulubionego dania.\nW Boże Narodzenie niekoniecznie musisz sztywno trzymać się planu treningowego. Jeśli na co dzień ćwiczysz na siłowni, w czasie świąt będziesz raczej pozbawiony dostępnego w niej sprzętu. To jednak wcale nie usprawiedliwia świątecznego lenistwa. W takiej sytuacji namiastką codziennej aktywności okażą się pompki, przysiady, pajacyki i ćwiczenia z użyciem butelek z wodą zamiast hantli. A może warto wypróbować także inne sposoby na rozruszanie ciała i spalenie kalorii? Udaj się na intensywny spacer z kijkami nordic walking lub zabierz rodzinę na łyżwy.\nW Boże Narodzenie nie trzeba stawiać sobie ambitnych celów treningowych, tym bardziej jeśli miałoby się to odbyć kosztem spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Ważne jednak, aby znaleźć czas i chęci na ruch w jakiejkolwiek formie, która pozwoli poczuć się dobrze w czasie świątecznego ucztowania.\nSprawdź Święta Bożego Narodzenia w My Fitness Place\nSylwester i Nowy Rok w My Fitness Place


Osiedle Kwiatowe w Mirkowie\nKompleks 20 mieszkań w zabudowie szeregowej i 22 mieszkań w zabudowie wielorodzinnej powstanie w Mirkowie pod Wrocławiem. Deweloperem przedsięwzięcia jest firma Akme. Projekt obiektu przygotowała pracownia Arch – E. Osiedle Kwiatowe położone jest w niedużej odległości od Wrocławia. Mieszkańcy nowej inwestycji w 15 minut dojadą do centrum. Mimo bliskiego sąsiedztwa dużego miasta sam Mirków jest bardzo spokojny, bez szumu i zgiełku.\nW budynkach o zabudowie szeregowej będą trzy kondygnacje. Powierzchnia jednego szeregowca wyniesie od 100 do 160 m2. Każde mieszkanie będzie miało taras, balkon i 50 m ogród. Pod każdym z mieszkań będzie garaż o powierzchni około 38 m2, z którego będzie można przejść bezpośrednio do mieszkania. Garaże, tarasy i ogrody zostały wliczone w cenę mieszkania. Mieszkania w zabudowie wielorodzinnej będą miały jedną lub dwie kondygnacje, o powierzchni od 36 do 92 m2. Budynki na Osiedlu Kwiatowym będą pokryte dachówką w kolorze antracytu i wyposażone w drewniane okna, drzwi i schody. Tarasy wykończone zostaną terakotą i gresem.\nBudowa osiedla będzie realizowana etapami. Pierwsze mieszkania zostaną oddane do użytku jesienią tego roku, a całość inwestycji ma być zakończona w pierwszej połowie 2009 roku. Cena jednego metra kwadratowego w zabudowie jednorodzinnej wynosi od 3800 zł za m2 brutto, a w wielorodzinnej od 4900 zł za m2 brutto.\nautor: źródło: Biuro Prasowe AKME


Rodzina Kardashianki - czy jest im czego zazdrościć ?\nNajsławniejsza rodzina świata. Ociekająca bogactwem i… głupotą, jak rzekłoby wielu. Sławy dorobili się na… byciu sławnymi. Pokazali w swoim show wszystko co da się pokazać od porodów, przez depilację miejsc intymnych po rozwody i inne dramaty rodzinne. Ludzie ich kochają lub nienawidzą.\nJa tam im jednak zazdroszczę.\nMignęła mi ramówka nowego, marcowego sezonu Kardashianów. Oczywiście będzie on zapewne najbardziej kasowym i wybitnie oglądanym, ponieważ poruszy temat napadu (z bronią!) na Kim.\nNa urywkach show jednak zawsze staje mi gulka w gardle. Nie dlatego, że biednej Kim sypie się małżeństwo i ma wciąż traumę i szok pourazowy. Przyciągają mnie obrazy licznej, wspierającej się rodziny. Wspólnie płaczącej, słuchającej, głośnej i zabawowej. Sześcioro rodzeństwa zjednoczonych w jednym problemie. Tyle twarzy do wysłuchania. Tyle domów do których można się w momencie słabości wprowadzić.\nJa tego nie zaznam nigdy…\nPowiecie mi, że to reżyserka. Że może oni w ogóle się nie lubią. Nie wiem, nie wnikam, nie wydaje mi się, żeby można było 10 lat show udawać miłość. Jeśli tak, powinni dostać Złotego Globa za aktorstwo.\nW sumie ja nawet nie o nich. A o zazdrości. Mojej. Do faktu posiadania licznej rodziny. Zazdrość ta potęguje się z wiekiem. Z realną opcją, że rodziców kiedyś zabraknie, a ja zostanę z mężem, który nawet „nie jest moją rodziną„. I z nikim nie będę mogła porozmawiać „jak to kiedyś w dzieciństwie robiliśmy…”, nikt nie poczuje mojej straty, tak jak ja.\nPowiecie mi, że posiadanie rodzeństwa nie gwarantuje sielanki reality show, bo rodzeństwa często nie utrzymują kontaktów. A ja tam nie jestem przekonana. Jeśli moje potencjalne rodzeństwo byłoby wychowywane przez moich, kochających rodziców to czuję, że nie dałoby się tej relacji zepsuć. Bo to jakie kontakty mamy z rodzeństwem w dorosłości to kwestia wychowania i tego co rodzice zepsuli na starcie. A potem już wszystko zależy od nas.\nOde mnie nie zależy nic. Po ptokach, pozamiatane.\nKiedy coś w życiu nie gra – złość, słabość, choroba własna, lub rodzica, wtedy jest najciężej. Każdy na tej planecie, czy to kolega, najlepszy przyjaciel czy mąż, może być na chwilę. Rodzina jest na zawsze. A ja mam jej okrojoną wersję. Więc robię własną. Przypominam sobie, że miałam mieć nie miej niż osiemcioro dzieci ;). W sumie młoda jestem. Mam wciąż szansę dogonić Kris Jenner.\nJeśli jesteś mamą jedynaka i masz jakąkolwiek szansę to zmienić, do it! A potem dbaj o relację swoich pociech. Nie możesz im dać lepszego prezentu na świecie. Żadna wycieczka czy dom, czy milion zabawek nie zastąpi drugiego człowieka na teraz i na za 20/30/50 lat.\nKiedy słucham jak moja mama godzinami gada ze swoją siostrą, tą z którą pozabijały się nie mniej niż dwa tysiące razy, tą co są inne jak od różnych rodziców, bo ciocia szalona, a mama pod linijkę. Jak się kłócą i kochają… zaśmiewają do łez, a potem naprawdę płaczą, to zazdroszczę każdej chwili, której nigdy nie doświadczyłam i nie doświadczę.\nKiedy patrzę na moje dzieci doznaję pure zachwytu. Nie ważne czy się akurat leją czy przytulają, uwielbiają czy chcą oddać za 2 grosze. Kiedy Maks wyjechał na 2 dni do dziadków napisałam Wam:\n„Od dwóch dni Maks przebywał na feriach u dziadków a ja zostałam mamą jednego dziecka. Dziewczyny powiem Wam, że to raj ♥♥♥ Trzymać w ręce jedną maleńką rączkę, a w drugiej można nawet torebkę i klucz chwycić. Jedna mała buzia mówi do Ciebie, JEDNA! Niby ciągle, ale można coś zrozumieć. W spokoju zjeść obiad w restauracji, spacerować po ulicach, albo odwiedzić przybytek uciech malucha i oddać wszystkie dwójki jednemu dziecku, bez wojen, krzyków i awantur. A potem uspać jedno, całkiem wcześnie, bo cisza i przygód wiele i napawać się ciszą. Zjeść ulubione śniadanie (owsianka z mango) i nie słuchać jęczenia, że nie dobre. Posiadanie jednego dziecka to ziemia obiecana. Takie sielankowe macierzyństwo o którym czasem piszemy, ale rzadko w takiej wersji się zdarza.\nMamy jedynaków – doceniajcie każdą chwilę! To naprawdę niezwykłe momenty „\nWięc doceńcie je na dzień dwa, a potem pędźcie robić kolejne :)\nLenka przeżyła dwa dni jako jedynaczka. Każda godzina kichała tęczą – lody, kino, restauracje, kuleczki i mama na własność. Kiedy dnia drugiego wchodziła do przybytku uciech malucha jakim jest 'Fabryka Misia’ jęknęła „Och.. jak bardzo by wolałam, żeby Maksiulek tu był. Mój krokodylek ukochany…”\nTeż by wolałam…\nPrzesyłam Twój tekst mężowi na maila ;)\n31 stycznia 2017 at 10:24\nMoje zdanie jest takie, że nie gwarantuje. Moja mama: jedynaczka. W tym roku kończy osiemdziesiąt lat. Od kiedy pamiętam, a mam 45 lat, rok w rok urządza trzy tury imienin: dla podstawówki, gimnazjum i studiów. Średnio, na każdej imprezce jest do 8 kobietek. Ma przyjaciółkę od 58 lat! Są z zupełnie innej gliny, a kochają się na zabój. Powierzają sobie najskrytsze sekrety, dzwonią do swoich dzieci nawzajem. Wspierają, kiedy umiera im koleżanka, siedzą przy sobie nocami, kiedy mąż jednej z nich ma operację na otwartym sercu. Ja: mam siostrę, pięć lat starszą. Niewiele ze sobą rozmawiamy. Widujemy się rzadko. Nie rozumiemy własnych wyborów, choć każda stanie za drugą murem. Nie jesteśmy ze sobą blisko. Moja córka: ośmiolatka, jedynaczka. I to się nie zmieni. Nie z naszej woli. Od czterech lat ma przyjaciółkę „na śmierćżycie” jak one to mówią. Śpią u siebie, nocami gadają do rana. Druga przyjaciółka przychodzi do nas co tydzień. Siedzą na kanapie, kręcą sobie włosy, przytulają się. Dzwonią do siebie, kiedy jedna jest chora i mają „swoje sprawy klasowe i prywatne”. Sekrety czyli. Znam kolejne rodzeństwa, które żyją w zupełnym oderwaniu od siebie. I znam takie, które są sobie bliskie na śmierć i życie. Chcę powiedzieć Marlenko, że nie ma gwarancji. Tak jak ślub, sam akt małżeństwa, nie gwarantuje trwałości związku, tak posiadanie rodzeństwa nie gwarantuje tego, że to właśnie to rodzeństwo będzie najbliższym nam człowiekiem, przyjacielem. Moim zdaniem wszystko zależy od tego, w jakim domu dzieci rosną. Co w tym domu jest ważne? Czy widzi się i dostrzega drugiego człowieka? Czy ma się świadomość, że każdy związek, rodzeństwo też, wymaga pracy nad nim? Że nic nie jest dane, tak o. Że trzeba dbać o tych, których się kocha. Że bycie bratem czy siostrą nie znaczy, że nigdy nie będziemy samotni i sami. Zależy to od nas. A kiedy mamy dzieci, jedno czy więcej, to od nas rodziców zależy jak nasze dzieci będą potrzebować siebie nawzajem czy innych. Takich na „śmierćżycie”. Ściskam mocno.\n31 stycznia 2017 at 10:29\nKochana zgadzam się z Twoimi przemyśleniami: „Moim zdaniem wszystko zależy od tego, w jakim domu dzieci rosną. Co w tym domu jest ważne? Czy widzi się i dostrzega drugiego człowieka? Czy ma się świadomość, że każdy związek, rodzeństwo też, wymaga pracy nad nim? Że nic nie jest dane, tak o. Że trzeba dbać o tych, których się kocha”. O tym pisałam w tekście. Po drugie jakbyś miała jeszcze 4 rodzeństwa to mogłabyś wybierać (to tak w odniesieniu do Kardashianów).\nZaś przyjaciółek miałam wiele. w dzieciństwie taką na zabój, ale.. przeprowadziliśmy się :(. Mam jedną od 20 lat to się małpa wyprowadziła do Brukseli. Nosz.. :P\nMam Angelikę, którą uwielbiam. Ale także świadomość posiadania masy ludzi, którzy bili obok bardzo długo, a potem.. nasze drogi się rozeszły. Te rodzinne, choćby karnie zawsze będą się stykać.\nPatrz, mój najbliższy też w Brukseli. Poumawiali się, czy jak?? Każdy oczywiście patrzy przez własny pryzmat. Ja obserwuję własnych rodziców. Od 60 lat i więcej tkwią w związkach przyjacielskich tak silnych, że są po prostu częścią swoich życiorysów. I zazdroszczę im bardzo. Od mamy nigdy nie usłyszałam, że żałuje, że nie miała rodzeństwa. Ale kilka razy mówiła, że gdyby nie było Hanki czy Teresy, byłoby jej w życiu strasznie ciężko. Ściskam\n31 stycznia 2017 at 15:28\nA moja siostra jedyna… małpa jedna, wyprowadziła się do Kanady :((((.\n1 lutego 2017 at 12:35\nDzięki Ci Boże za Skype !!! <3\nW domu rządzą dwulatka i sześciolatek. Bywa ciężko, zwłaszcza kiedy jedno przez drugie pokrzykują na zmianę: MAMA!!!\nAle to uczucie, które zalewa mi serce, gdy widzę ich bawiących się razem- nie do opisania.\nI zgadzam się ze stwierdzeniem, że rodzeństwo to jeden z najlepszych prezentów jakie można dać dziecku.\nBardzo mnie wzruszył ten tekst :( Codziennie mam wyrzuty sumienia, że fundujemy swojemu dziecku taką samotność…Ale przy moich problemach ze zdrowiem, tak bardzo się boję zajść drugi raz w ciążę, że strach aż mnie paraliżuje. Cały rok na lekach….tak, wiem może marne usprawiedliwienie. Ale moje dziecko cudem urodziło się „w miarę” zdrowe. A wtedy jeszcze było ze mną o wiele lepiej. Ehh, nic w życiu nie jest tak ważne jak zdrowie…\nDiana, ja także nie powinnam mieć więcej dzieci. Trzy ciąże, dwoje dzieci, dwoje przedwcześnie urodzonych (poprzez sączące się lub znikające wody płodowe). Ciąże przeleżane, koszmarne… :/ I żartuję sobie, że jeszcze uda mi się zrobić wielkie stadko, ale szanse są marne. Ważniejsze od stada rodzeństwa jest to, żeby mama była cała i zdrowa. Tęsknię za posiadaniem rodzeństwa ale zobacz jaka fajna wyrosłam ;)\n31 stycznia 2017 at 11:18\nDzięki! W gorszych chwilach, też sobie tłumaczę, że lepiej aby jeden maluch miał zdrową mamę. I staram się, aby wyrosła równie fajna :D I życzę jej z całego serca, aby znalazła chociaż taką przyjaciółkę jaką ja mam. Od piaskownicy po dziś jesteśmy jak siostry, mimo, że teraz dzieli nas 7 tys km. Oby to się nie zmieniło :)\n31 stycznia 2017 at 12:17\nTeż jestem jedynaczką i mam córeczkę i synka i się popłakałam po przeczytaniu ostatniego zdania. Podpisuje się pod tym tekstem całą sobą.\nMiedzy mna a moim bratem jest kilkanascie lat roznicy. Niby przepasc, ja w przedszkolu, on w liceum…moze nie mielismy wczesniej super kontaktu, ale zdazylismy sie potluc i powyglupiac, mimo wszystko mamy wiele wspolnych wspomnien. Teraz wszystko sie wyrownalo, jestesmy na podobnym etapie zycia. Moja coreczka jest o rok mlodsza od jego drugiego syna. I bardzo sie ciesze, ze go mam. Teraz kiedy bliska nam osoba jest ciezko chora tym bardziej doceniamy swoja obecnosc, wiemy ze mozemy na siebie liczyc i idziemy przez to razem. Na zmiane zalatwiamy wizyty u specjalisty, wozimy po lekarzach itd. Wiec ja bardzo doceniam to ze mam brata.\n31 stycznia 2017 at 14:01\nMarlenko doskonale Cię rozumiem. Moi rodzice też nie postarali się o rodzeństwo dla mnie :( Zazdroszczę dla mojego męża , bo on chociaż ma brata. Zazdroszczę moim dzieciakom, bo w przyszlości będę mieli siebie . I tak jak pisałaś leją się, kłócą i sprzedaliby młodsze rodzeństwo gdyby tylko mogli, ale jak któreś zostaje samo to strasznie tęskni. W ubiegłym roku mój najstarszy syn wyjechał na tydzień w góry z tatą, rozpacz po dwóch dniach była okropna :) Teraz nawet ten najmłodszy (ma 11 miesięcy) , jak rodzeństwo jest w szkole to pełza po całym domu i ich szuka, a jak wracają to aż piszczy z zachwytu. Dobrze jest mieć rodzeństwo :)\n31 stycznia 2017 at 14:04\n„Bo to jakie kontakty mamy z rodzeństwem w dorosłości to kwestia wychowania i tego co rodzice zepsuli na starcie.”\nNie zgodze sie z tym, bo to nie jest regula. Moj maz wychowal sie w patologicznej rodzinie, nie chce wchodzic w szczegoly, ale z siotra mieli bardzo ciezko. I to wlasnie ich bardzo do siebie zblizylo, od zawsze laczy ich ogromna wiez, mowia do siebie per siostro/brat. Widze ta zazylosc miedzy nimi i ciesze sie, ze jeden za drugim by w ogien skoczyl, mimo ze, cytuje, rodzice wszystko im zepsuli na samym starcie.\n31 stycznia 2017 at 14:06\nMoże źle się wyraziłam. Chodziło mi o to, że rodzice relację między dziećmi mogą zepsuć- porównywaniem, faworyzowaniem któregoś, brakiem więzi w rodzinie. Jak widać rodzice męża zrobili coś złego ale nie ZEPSULI więzi dzieciaków. A to i tak wiele.\n31 stycznia 2017 at 14:33\nMaz byl tym faworyzowanym od zawsze, bo pochodzi z rodziny, gdzie kobieta to sluga faceta, drugorzedna osoba. Tesc do tej pory nawet mi daje to odczuc, z reszta tesciowa tez, niby sie stara, ale pewne cechy pozostaja na zawsze u czlowieka. Siostra meza ma o to zal wielki do rodzicow, bo zostala przez to skrzywdzona, ale do brata nie ma i nie miala pretensji, bo moj maz tego „przywileju” nigdy przeciw niej nie wykorzystal. A niestety znam takie przypadki w najblizszej rodzinie, naprawde traumatyczne przezycia.\nTakze dobrze doprecyzowalas.\n31 stycznia 2017 at 14:44\nMarlenka, jak to jest z tymi ubraniami do sesji? Pisałaś o tym w poście, gdzie robiłyście sobie zdjęcia z Angeliką. „Wypożyczacie” je ze sklepów i po sesji oddajecie, czy dostajecie w zamian za reklamę? Nie chodzi mi o to, jak się reklamodawcy sami do Was zgłaszają, tylko jak pisałaś, że pojechałyście kupić ciuchy do sesji. Z ciekawości pytam :)\n31 stycznia 2017 at 19:59\nUbrania kupuję. Nie reklamuję firm za ubrania. Za reklamę na blogu się płaci.. Choć mam zaprzyjaźnione firmy które podsyłają cos tam dzieciakom, ale nie mam w związku z tym żadnych zobowiązań.\n31 stycznia 2017 at 14:45\nJa mam brata młodszego o trzy lata, kocham go, ale nie mamy ze sobą już żadnego kontaktu, on jest narkomanem uzależnionym od heroiny i obecnie przebywa w areszcie za granicą. Kiedyś myślałam, że jesteśmy normalną rodziną jednak wyjazd mojej mamy za granicę zniszczył wszystko. Ojciec pił, brat chodził swoimi ścieżkami, nie zaznał w domu miłości, przestał słuchać rad starszej siostry, znalazł „lepszych” przyjaciół, poznał smak narkotyków, mijały lata, to kogoś pobił, to coś ukradł, trafił do więzienia……serce mi pęka gdy spoglądam wstecz. Modlę się by kiedyś powiedział do mnie..”siostro kocham się, proszę pomóż mi..przyjadę tylko pomóż mi wyrwać się z tego koszmarnego nałogu”.\n1 lutego 2017 at 05:27\nMój tak powiedział, poprosił o pomoc.\nRaz, drugi, dziesiąty, dwudziesty…i tak przez dziesięć lat. Bez efektu,ale to że był, nawet ze swoim pokreconym życiem,często dla mnie nie zrozumiałym, to zostało mi już tylko jako wspomnienie.\nBądź silna,nie poddawaj się, bądź siostrą na dobre i złe, nie ważne co zrobi. Tylko tyle, a czasem aż tyle\nJestem jedynaczką i podpisuję się pod każdym słowem…\nPiękne są te że z waszych sesji!! Ja doceniam bycie mama 1.. Ale w lutym się to zmieni!!\n31 stycznia 2017 at 20:59\nRycze, po prostu rycze. Nie zrozumie ten, kto posiada rodzeństwo… We mnie też tkwi taka zazdrość, zazdrość o rodzeństwo. I ten lęk, że kiedyś zostanie się samym… Zwłaszcza, gdy byłam nastolatką, bardzo się tego bałam.\nJa też jestem jedynaczką, ale taką, która do 6. roku życia wychowała się w dużym domu z czworgiem kuzynostwem praktycznie w jednym wieku. Zawsze było głośno, zawsze było fajnie. Zawsze też błagałam mamę o rodzeństwo i wiem, że teraz historia zatoczy koło i to mój, teraz trzyletni, synek będzie mnie o to prosił, ale jakoś tak egoistycznie, tak najzwyczajniej w świecie nie po drodze z tym wszystkim – znowu wejście w te pieluchy, w te bezsenne noce…Powtarzam sobie Kiedyś – ale czas leci i później różnica wieku sama za mnie zdecyduje, na niekorzyść synka. To problem z cyklu ” wiem ale nie bardzo chcę” ;-)\n1 lutego 2017 at 12:22\nJa jestem posiadaczką cudownej siostry, która mieszka ode mnie 10 minut spacerkiem. Między nami jest różnica 6 lat i w dzieciństwie nie miałyśmy bliskiego kontaktu, jednak teraz jesteśmy naprawdę blisko, możemy się zwierzać, polegać i pomóc w opiece nad dziećmi. Życzę każdemu takiej siostry. Mam też brata, ale ten mieszka dalej, więc rzadziej się spotykamy, a do tego wspaniałe kuzynostwo, z którym jesteśmy naprawdę blisko. Moja mama ma 5 rodzeństwa i często urządzamy spędy rodzinne i mam nadzieję, że nasze potomstwo również będzie się blisko trzymało. Mamy w planach tegoroczne postarać się o rodzeństwo dla naszej córki, szczególnie dla niej, ale cieszę się, że jej najlepszą przyjaciółką jest jej kuzynka. W naszej rodzinie jak w każdej zdarzały się smutne historie, ale wtedy było szczególnie widać jaką siłę ma rodzina.\nMarlenko doskonale Cię rozumiem. Ja mam brata, mój mąż siostrę! A nasz syn jest jeden i chyba tak zostanie i to z banalnego powodu….PRACA ja prowadzę własną JEDNOOSOBOWĄ działalność gospodarczą, która wymaga ode mnie dyspozycyjności. Nie mogę pozwolić sobie urlop wychowawczy lub żeby zawiesić działalność na rok czy dwa…\nMąż jest w takiej samej sytuacji jak ja. Dziadkowie daleko i jeszcze pracujący….Codziennie myślę o rodzeństwie dla syna, który ma 9 lat i bardzo chciałby mieć braciszka ;-) nie wiem po prostu nie wiem jak to rozegrać logistycznie????/\n2 lutego 2017 at 00:09\ndzieki za streszczenie fenomenu kardiszanek, nie zaglebialam sie w temat ani w ich sytuacje rodzinna, zawsze mnie zdumiewalo ich zarabianie tylkiem. Dobrze wiedziec, ze maja tez inne zalety ;)\na ja… no coz – jedynaczka i dziecko tez. Taki juz nasz los i zeby sie nie pograzyc skupiam sie na pozytywach. Poza tym moje dziecko potrafi narobic rumoru za troje, szczegolnie jakby zobaczylo owsianke z mango ;)\ntylko, żeby on też chciał dorobić braciszka temu jednemu… już nie mam siły błagać. jak przekonać faceta, któremu się nie chce już powiększać rodziny? ja chcę! nie chcę, żeby mój mały był sam!\n3 lutego 2017 at 20:59\nMarlenka dzięki Tobie widzę, że nie doceniałam mojej 4 rodzeństwa…\n3 lutego 2017 at 23:34\nZ tyłu glowy mam myśl, że drugie dziecko to skarb i samo szczęście, jednak również strach z powodu doświadczeń. Myślę, że jeśli kobieta to czuje to to jest odpowiedni moment. Tu nie ma miejsca na niepewność\n4 lutego 2017 at 19:14\nu nas z kolei 6 rodzeństwa, więc nudzić się nie możemy… dzieci mam tylko dwójkę, za to brat już 4 w drodze, siostra jedno i tak się zbiera fajna liczba :)\nMam dwie siostry dlatego chciałam żeby mój syn też miał rodzeństwo, miała być dwójka a jest trójka ale kocham do szaleństwa wszystkie. Ślicznie napisałaś, rodzeństwo to prawdziwy skarb. Docenia się w trudnych sytuacjach. Razem przeszłyśmy przez ciężka chorobę mamy, potem taty i nie wiem jak bym sama poradziła sobie z jego śmiercią gdyby nie one. Pozdrawiam\n6 lutego 2017 at 14:58\nKto ma nieudane relacje rodzinne, ten wie, że siostra czy brat nic nie pomogą. Ten, kto jest jedynakiem, często marzy o rodzeństwie. Ale tez znam wiele osób, co to wyobrażają sobie, że są sami, bo brat/siostra nie zasługują na to miano.\nNigdy nie ma zero-jedynkowo. Mam siostrę i nie mam z nią kontaktu prawie żadnego. Po prostu nam nie po drodze, bo pomimo wychowania w tym samym domu (dobrego wychowania, miałyśmy wspaniałą Mamę) mamy inne poglądy na życie, religię, dzieci itd.\nZapewniam, że bliska przyjaciółka w 100% może zastąpić więzy rodzinne.\nCześć, postanowiłam skomentować ten artykuł, gdyż aktualnie przezywam właśnie rozterki czy chcę po raz kolejny zostać mamą. Mam 6 letnią córkę i sama, będąc jedynaczką, chciałabym żeby miała rodzeństwo. Natomiast też na przykładzie własnej rodziny widzę, że rodzeństwo wychowywane w tym samym domu potrafi bardzo się od siebie różnić…na niekorzyść niestety. My mamy chcemy zawsze jak najlepiej i mamy jasną wizję przyszłości naszych pociech, że właśnie się będą wzajemnie wspierać, ze potem im będzie łatwiej się nami opiekować, jak już będziemy stare ;) Ale w praktyce nie zawsze tak jest i czasem mimo naszych najlepszych chęci i właściwych metod wychowawczych nam się nie udaje stworzyć tej więzi. Inaczej, więzi może i są, ale czasem los tak a nie inaczej decyduje i rozdziela rodzeństwo, jedni wyjeżdżają, przeprowadzają się i to już nie to samo.\nJa się zastanawiam jak w tej chwili drugie dziecko zmieniłoby nasze w miarę ustabilizowane życie, czy podołalibyśmy finansowo z 2 dzieci, czy jeszcze raz chcę się bawić w pieluchy i niedospane noce…córka już na tyle duża, że można z nią wiele zrobić, gdzieś dalej pojechać, a maleństwo znów trochę uziemia w domu :) ciężka decyzja :)


WKS Gryf Wejherowo » Trzy mecze bez wygranej – czas na przełamanie z Puszczą (wideo)\nTrzy mecze bez wygranej – czas na przełamanie z Puszczą (wideo)\nJuż jutro przedostatni w tym roku meczu wejherowskiego Gryfa przed własną publicznością. O godzinie 13:00 rozpocznie się spotkanie z zajmującą obecnie 6. lokatę, Puszczą Niepołomice.\nZespół z Niepołomice przyjeżdża do Wejherowa po dobrej passie sześciu meczów bez porażki (dwa zwycięstwa – w tym w ostatnim meczu 2:0 z GKS-em Bełchatów oraz cztery remisy). Do tej pory zawodnicy ugrali dwadzieścia dwa punkty (pięć zwycięstw, siedem remisów, trzy porażki) przy bilansie bramkowym 13-9. Najlepszym strzelcem jest Maciej Domański, zdobywca czterech goli.\nTrenerem zespołu jest Tomasz Tułacz. Największym sukcesem klubowym jest 16. miejsce w I lidze po sezonie 2013/2014, po którym ekipa zanotowała spadek i rozgrywa obecnie trzeci sezon z rzędu na poziomie II ligi. W kadrze znajduje się bardzo doświadczony zawodnik, jakim jest 33-letni obrońca Piotr Stawarczyk, który ma na koncie 185 spotkań i 7 bramek w Ekstraklasie w barwach Widzewa Łódź i Ruchu Chorzów. W trwającym sezonie rolę przewodnią pełnią również Czarny, Furtak, Mikołajczyk, Domański, Kotwica i Orłowski.\nW ubiegłorocznych rozgrywkach Puszcza uplasowała się na 7. lokacie z 50 punktami na koncie (12-14-8, bramki 40-29). Wówczas najwięcej bramek zdobył Mateusz Broź (8 trafień), który jest już jednak zawodnikiem Lechii Tomaszów Mazowiecki. W tamtej kampanii w Niepołomicach gryfici przegrali 0:4 (gole Brozia, Czarnego, Gawęckiego oraz Gębalskiego), a na własnym obiekcie wygrali 2:1 po trafieniach Czychowskiego i Mońki. Honorową bramkę dla Puszczy zdobył w ostatniej minucie meczu Mikołajczyk.\nPoniżej skróty obu spotkań:\nW barwach Gryfa zabraknie paru zawodników, m.in. Kołca i Bednarskiego, którzy pauzują za nadmiar żółtych kartek. Kilku graczy narzeka również na problemy zdrowotne.\nNie lada gratką dla żółto-czarnych sympatyków będzie z pewnością oprawa z okazji 95-lecia Klubu przygotowana przez najbardziej zagorzałych fanów. Ten aspekt, jak i ambicja zespołu, który będzie chciał w końcu wygrać, po trzech spotkaniach bez zwycięstwa, z pewnością zachęcają do pojawienia się w niedzielne, wczesne popołudnie na Wzgórzu Wolności.\nArbitrem tego spotkania będzie pan Marcin Szczerbowicz z Olsztyna, który do w tym sezonie prowadził cztery spotkania w II lidze, a w ubiegłym roku na zmianę sędziował w I i III lidze.\nTransmisja i relacja na żywo z meczu z Puszczą


Redakcja 23 lutego 2021, 8:06 (aktualizacja)\nZatrzymanie pedofila w Lublinie. Umówił się z 11-latką | fot. Elusive Child Protection Unit Poland\nŁowcy pedofilów dokonali obywatelskiego ujęcia mężczyzny. Mieszkaniec Lublina jest podejrzany o to, że chciał umówić się na spotkanie z 11-letnim dzieckiem. Ma być przesłuchany przez policję.\nDo obywatelskiego ujęcia pedofila doszło w poniedziałek przy Ogrodzie Saskim w Lublinie. Sprawę nagłośniła organizacja Elusive Child Protection Unit Poland, której członkowie dotarli do 30-letniego lublinianina, a następnie zaalarmowali policję.\n„30 latek umówił się na spotkanie z 11-letnią dziewczynką, aby zabrać ją do swojego domu, pokazywać jej filmy pornograficzne i uprawiać z nią seks” – informuje Elusive Child Protection Unit Poland.\nCzłonkowie Elusive Child Protection Unit Poland nagrywali relację live na Facebooku. Z racji na widoczny tam wizerunek podejrzanego mężczyzny nie publikujemy tego wideo.\nOsoba nagrywająca prowadziła blisko 15-minutową rozmowę z zatrzymanym mężczyzną. Ten przyznał, że zrobił głupotę. Z treści rozmowy wynika, że rozmawiał z nieletnią osobą na czacie. Jej treść była jednoznaczna.\nPoniżej fragment rozmowy pomiędzy zatrzymanym, a osobą zatrzymującą:\nWiesz od jakiego wieku w Polsce można uprawiać seks?\nDlaczego myśląc, że piszesz z dzieckiem piszesz takie rzeczy, które mogły zaszkodzić psychice tego dziecka?\nJak długo kontaktujesz się z dziećmi przez Internet?\nNie wiem, dosyć długo.\nZ iloma dziećmi pisałeś?\nNie wiem, może z dwójką. To głupoty, z nudów.\nCzy kiedykolwiek spotkałeś się z którymś z tych dzieci?\nNie, nigdy w życiu nawet bym nie chciał.\nPrzedstawiono także fragmentów rozmów 30-latka z 11-latką.\n„Zobaczysz, jak się zobaczymy za 2-tygodnie. Pójdziemy do mnie i sobie zobaczysz. Sztuczki umie robić i to fajne, np. do bardzo przyjemnych zabaw. Każda dziewczyna może się bawić tym u chłopaka i chłopak u dziewczyny. Zresztą i głaskanie i całowanie ciała jest bardzo przyjemne. Muszelkę się całuje i siusiaka też i jest to bardzo super.\nSiedzę i myślę, kiedy się umówimy i pójdziemy do mnie i czy ty w ogóle chcesz przyjść do mnie, bo ja sobie zrobiłem nadzieje. Nie odpisałaś mi. To Ty chyba nie chcesz przyjść do mnie, co?\nTylko pamiętaj, żeby Cię mama nie zobaczyła, że piszemy ze sobą i żeby nie przyszło Ci do głowy prosić mamę o zgodę. Jak się już lepiej poznamy i zdecydujesz się na spotkanie tak jak ta druga dziewczynka.\nNo to mogę Cię pogłaskać po stópce, wtedy będzie przyjemnie, a nie łaskoczące. Jesteś ciekawa, to sobie zobaczysz. Myślę, że Ci się to spodoba, bo to nie jest tylko do siusiu i nie kłamie, sama sobie zobaczysz.„\nTego samego dnia doszło do drugiego obywatelskiego ujęcia pedofila na terenie Lublina. Więcej informacji w materiale: Kolejny pedofil zatrzymany. Groził 12-latce, że ją zabije i wrzuci zwłoki do Zalewu Zemborzyckiego\nElusive Child Protection Unit Poland łowcy pedofili pedofil wiadomości lublin zatrzymanie zatrzymanie pedofila


Dwustronna POMPONOWA - Dom - DecoBazaar\nCERAMIKA I PORCELANALALKI I ZABAWKILAMPYMEBLEMETALOWE PRZEDMIOTYOBRAZKI I RAMKIPOJEMNIKI I PUZDERKAŚWIECZNIKISZKŁOTEKSTYLIAWIESZAKIZEGARYINNE DecoBazaar > Dom > Poduszki i pledy > Dwustronna POMPONOWA (nr 4917551)\nDwustronna poduszka wykonana w 100% ręcznie z wysokogatunkowej, grubej bawełny. Z jednej strony czarne plusy na białym tle, a z drugiej siwy zygzak. Dopełnieniem poduszki są siwe pompony wszyte dookoła. Poduszka zapinana jest na zamek kryty. Produkt sprzedaży stanowi poszewka oraz puszysty, antyalergiczny wkład.\nWymiary poduszki ok. 40x40cm\nTen przedmiot to wzór. Czas realizacji zamówienia 2-3 dni robocze. TAGI: #czarno białe, #plusy, #pompony, #zygzak Możesz zwrócić kupiony towar jeśli nie spełni Twoich oczekiwań. Przysługuje Ci prawo do zwrotu towaru bez podania przyczyny, w terminie 14 dni od momentu otrzymania przesyłki z zamówieniem.


National Theatre Live: Anioły w Ameryce w kinach w całej Polsce - zazyjkultury.pl\nTagged: kino, nowość, spektakl, teatr, wydarzenie\nWe wrześniu ruszają w kinach pokazy kultowego spektaklu „Anioły w Ameryce. Gejowska fantazja na motywach narodowych”\nHonorowy patronat nad tym wydarzeniem objął aktor Jacek Poniedziałek, autor przekładu tej sztuki.\nAmeryka, połowa lat 80. XX wieku. Grupa nowojorskich gejów zmaga się z problemami życia w wielkim mieście, tożsamości płciowej i kulturowej w czasach przemian obyczajowych, szalejącego kryzysu, pandemii AIDS i konserwatywnych rządów administracji Ronalda Regana. To zarysy akcji wielowarstwowej, uznanej za kultową, tragikomedii „Anioły w Ameryce” Tony’ego Kushnera. To nie tylko opowieść o chorobie, ale przede wszystkim o miłości, zaufaniu i wykluczeniu, o wierze i polityce.\nDwaj główni bohaterowie są chorzy na AIDS. Jeden z nich, Prior Walter (grany przez Andrew Garfielda – „The Social Network”), zastanawia się, czy jest przy zdrowych zmysłach, ponieważ zaczyna widzieć duchy i anioły. Drugi – Roy Cohn (w tej roli Nathan Lane) – to postać ponoć stworzona przez autora na kanwie prawdziwej postaci ze świata amerykańskiej polityki. Roy nie może uwierzyć, że zapadł na AIDS, ponieważ sądził zawsze, że tylko „szarzy ludzie” mogą zachorować na tę chorobę. „Anioły w Ameryce” to sztuka, za którą autor – Tony Kushner – otrzymał Nagrodę Pulitzera, a także dwie Nagrody Tony, dwie Drama Desk Awards, The Evening Standard Award i wiele innych. Na podstawie sztuki powstała również opera skomponowana przez Petera Eötvösa i sześcioodcinkowy serial wyreżyserowany przez Mike’a Nicholsa.\nLondyński National Theatre po raz pierwszy pokazał „Anioły w Ameryce” już w 1992 (część pierwszą – „Millennium nadchodzi”), a po roku część drugą – „Pierestrojka”. W 1998 roku narodowa scena Wielkiej Brytanii uznała „Anioły w Ameryce” za jedną z dziesięciu najlepszych sztuk teatralnych XX wieku. Nową inscenizację sztuki Kushnera, którą zobaczymy w kinach, wyreżyserowała Marianne Elliott, której realizacje „Dziwnego przypadku psa wieczorową porą” i „War Horse” („Czasu wojny”) oglądaliśmy w cyklu „National Theatre Live” w latach ubiegłych. Obok Andrew Garfielda w obsadzie znaleźli się: Denise Gough, Nathan Lane („Producenci”, „Stuart Malutki”), James McArdle (znany ze „Star Wars: Przebudzenie mocy”) i Russell Tovey („The Pass”).\nRozpowszechnianiem „Aniołów w Ameryce” na terenie Polski zajął się dystrybutor najwyższej jakości kontentu alternatywnego dla kin, w tym transmisji HD LIVE i retransmisji HD z najlepszych teatrów i sal koncertowych świata, będący jednym ze światowych pionierów w tym zakresie. Marka www.nazywowkinach.pl została ustanowiona przez firmę CIKANEK FILM, działającą obecnie w 14 krajach Europy Centralnej i Wschodniej, a powstałą w roku 2007, by kreować i rozwijać rodzący się właśnie fenomen transmisji do kin spektakli i koncertów. „The Metropolitan Opera: Live in HD”, „Bolshoi Ballet Live”, „National Theatre Live”, „Exhibition on Screen” , „Comedie-Francaise Live” czy „The Berliner Philharmoniker Live in Cinemas” to tylko niektóre z cykli dystrybuowanych przez CIKANEK FILM. Rocznie firma sprzedaje w samej tylko Polsce ponad 120.000 biletów.\nTRANSATLANTYK FESTIVAL TAK SIĘ SKŁADA, ŻE WYGRYWASZ! BOLSHOI BALLET LIVE MAM NA IMIĘ KOBIETA Wielkanoc w filmowym wydaniu! Rewolucja na pointach, ostrze gilotyny i szaleńcze tańce\nPrevious Post: DŹWIĘK, GŁOS, EMOCJE w instalacji LAS GŁOSÓW 2\nNext Post: Nowa płyta Marka Napiórkowskiego już we wrześniu!\nTest AntySPAMowy * − cztery = trzy


Marketingowcu, bądź jak Bob Dylan\nNie, nie chodzi mi o układanie rozśpiewanych spotów radiowych.\nAni o pisanie reklamowych sloganów na miarę Nagrody Nobla.\nAni o zrezygnowanie z emerytury i niekończącą się pracę nawet po przekroczeniu wieku emerytalnego.\nChodzi mi o nieustanną ewolucję i zaskakiwanie świeżymi pomysłami.\nBob Dylan po raz pierwszy dokonał metamorfozy, gdy porzucił swoje prawdziwe imię i nazwisko, zamieniając je na sceniczny pseudonim. Później mniej więcej co dekadę stawał się kimś innym, nieustannie poszukując kolejnych wcieleń. Zaczynał jako wrażliwy folkowy gitarzysta śpiewający o nierównościach i społecznej krzywdzie doświadczanej przez słabe, osamotnione jednostki. Następnie zamienił gitarę akustyczną na elektryczną i począł pisać klasyczne w formie piosenki rockowe. Jeszcze później stał się głosicielem Słowa Bożego, by na początku lat 90. skupić się na odświeżaniu tradycyjnych amerykańskich piosenek. Obecne emploi muzyka to tzw. crooner, czyli artysta poruszający się w obszarze American Great Songbook, zbioru tamtejszych standardów.\nPod adresem Boba Dylana i jego twórczości wysuwano niejeden zarzut. Ale nikt nie zarzucił mu przewidywalności czy nudy.\nCzy nie byłoby dobrze, gdyby i o Tobie nikt nie pomyślał „Już wiem, co zrobi”, „Wiedziałem” lub „To, co robi, jest przeraźliwie nudne”?\nJeśli chcesz tego uniknąć, musisz nieustannie znajdować się w fazie artystycznego pobudzenia. Wyzwolić w sobie niechęć do robienia czegoś dwa razy, a następnie pielęgnowanie w sobie tego uczucia. Dylan jak ognia unikał nagrywania tej samej piosenki po kilka razy. Jeśli coś mu nie odpowiadało, aranżował utwór na nowo. Świadectwo takich zmian jest uwiecznione na taśmach, płytach demo i nieoficjalnych bootlegach dokumentujących bogatą karierę muzyka.\nPytaj się nieustannie: co jeszcze mogę poprawić? Co mogę zmienić, aby kolejna reklama była jeszcze lepsza? Jak zaskoczyć konkurencję, zdystansować ją i samemu nie dać się zaskoczyć? Dyskutuj na temat swojej pracy z innymi, wsłuchuj się w ich podpowiedzi czy sugestie. A nuż ktoś podsunie Ci coś inspirującego?\nPo raz kolejny okazuje się, jak ważny jest research i dobre przygotowanie. Zdobyta w ten sposób wiedza może natchnąć Cię wieloma pomysłami. Pozwoli Ci dotrzeć do tematów, których nikt jeszcze nie poruszał i które nadadzą Twojej kampanii tak potrzebnego powiewu świeżości.\nZ tego powodu zawsze dbałem o różnorodne zlecenia. Po pierwsze, dobrze to wygląda w portfolio. Po drugie, i co ważniejsze, zawsze dawało mi to impuls do uczenia się czegoś nowego, poznawania nowych lądów i poszukiwania nowych ścieżek. Po trzecie, nie pozwalało się nudzić.\nJedyna rzecz, jaka powinna być u Ciebie stała to powstrzymywanie się od przenoszenia wykorzystanych już rozwiązań do innych zleceń. Wiem, że to kuszące i nieraz trudne do wykrycia przez klienta (zwłaszcza jeśli dzieli ich niemała odległość). Wiem, że może to oszczędzać czas. Ale dla Ciebie może się to okazać wysoce szkodliwe. Nawet jeśli teoretycznie nic złego się nie wydarzy i nikt się nie dowie. Najgorszym efektem takiego działania jest Twoje wewnętrzne rozleniwienie oraz rutyna. Będzie ona skutkować stopniowym pogarszaniem się Twojej pracy. Stanie się coraz mniej kreatywna i coraz mniej błyskotliwa.\nStąd już tylko krok do tego, by doszło do zmiany na Twoim stanowisku pracy i zastąpił Cię ktoś inny.\nA jeśli czujesz, że dany temat przestał Cię interesować, zrezygnuj z niego. Szybko wyjdzie na jaw, że męczysz się z nim. Kto z nas chciałby być na koncercie muzyka, który przeżywa wyraźne trudności ze śpiewaniem i który nie wkłada w to całego serca? Ja z pewnością żałowałbym pieniędzy wydanych na bilet. Być może nawet wybuczałbym artystę tak lekceważąco mnie traktującego.\nTaką decyzję podjąłem po niemal pięciu latach bardzo intensywnej pracy na rzecz centrów handlowych. W pewnej chwili miałem wrażenie, że doszedłem do ściany i coraz trudniej będzie wymyślić mi coś, co będzie mnie osobiście satysfakcjonowało. Co roku powtarzały się te same elementy, które należało uwzględniać w planie marketingowym. Możliwości wprowadzenia nowych rozwiązań nie było – zresztą, nie było też takiej konieczności. Centrum handlowe, dobrze ukierunkowane wizerunkowo, w pewnym momencie staje się samowystarczalne. Jego atrakcyjność zaczyna być postrzegana atrakcyjnością najemców i ich ofert, promocji, loterii. Punktowo realizowane eventy z czasem powszednieją, by nie powiedzieć, że marnieją wraz ze spadającymi przeznaczanymi na nie budżetami.\nThen you better start swimmin’ or you sink like a stone\nMają Cię na oku\nRimmel London oferuje od wielu lat przede wszystkim jeden produkt: maskarę do rzęs. Teoretycznie wydawałoby się, że trudno coś nowego w tym temacie wymyślić i sprzedawać maskarę w inny sposób niż prezentując sławne panie – jak Kate Moss czy Sophie Ellis-Baxter – korzystające z kosmetyku. Do tego Londyn w tle, zgodnie ze sloganem „Get that London look”.\nJednak agencja marketingowa odpowiedzialna za kampanię marki nie spoczęła na laurach. Postanowiła wprowadzić do niej nowe elementy, podążając tym samym za zmieniającymi się trendami oraz czyniąc użytek z nowych możliwości reklamowych. Osoby odpowiadające za wizerunek Rimmel London podkreślały, że pokolenie millenialsów oraz pokolenie Z nie chce już słuchać, co ma robić, mówić, nosić. W zamian, oni chcą stać się częścią historii. Współtworzyć markę i mieć realny wpływ na jej rozwój. Stąd w rimmelowskiej kampanii z 2017 roku Live the London Look (https://www.youtube.com/watch?v=wVZMoIQU7oE) nie ma prawie w ogóle osobistości z pierwszych stron portali show-biznesowych. W zamian, można zobaczyć topowych influencerów oraz pierwszego w historii marki blogera zajmującego się produktami kosmetycznymi i rynkiem beauty.


krakow.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji krakowskiej → Honorowy obywatel Bartoszewski\n– W losach Władysława Bartoszewskiego słychać echa młodości w międzywojniu – czasie wielkiego entuzjazmu wobec odzyskanej ojczyzny, jest walka z okupantem, dramatyczne chwile spędzone w Auschwitz, krzewienie wolnego słowa i wsparcie dla więźniów, w tym szczególnie piękną kartę w „Żegocie” – Radzie Pomocy Żydom, trud powojennej odbudowy państwa, wielkie zasługi w opozycji, wieloletnia działalność dydaktyczna, naukowa, publicystyczna, wielka polityka i dyplomacja. Każda z tych kart życiorysu jest dowodem na siłę charakteru, odwagę, patriotyzm, niewzruszone trwanie przy własnych przekonaniach i wartościach – powiedział w laudacji Bogusław Kośmider, przewodniczący Rady Miasta Krakowa.\n91-letni Władysław Bartoszewski nie ukrywał swoich krakowskich sentymentów. – Dla mnie Kraków jest miejscem szczególnym, od 1944 r. miejscem mojej wspólnej z krakowiankami i krakowiakami pracy niepodległościowej i społecznej. Poznałem go bliżej po powstaniu warszawskim, gdy przyjechałem tu na rozkaz moich przełożonych, aby pełnić funkcję sekretarza redakcji głównego organu prasowego AK – „Biuletynu Informacyjnego”. Moim szefem był wówczas sławny krakowianin prof. Kazimierz Kumaniecki, filolog klasyczny – powiedział.\n– Przez 25 lat byłem etatowym pracownikiem krakowskiego „Tygodnika Powszechnego”, co zaowocowało znajomością z ważnymi osobami związanymi z tym środowiskiem, m.in. Jerzym Turowiczem, no i Karolem Wojtyłą – dodał nowy obywatel honorowy podwawelskiego grodu. Wspomniał, że nadal jest związany z Krakowem, współpracując m.in. ściśle z Muzeum AK.\nPrzywołał również rodzinne związki z Krakowem i Małopolską. – Moim ojcem chrzestnym i opiekunem ideowym był mąż siostry mojej matki Jan Cygankiewicz z Bochni, żołnierz I Brygady, potem Wojska Polskiego i Armii Krajowej, mieszkający po wojnie w Krakowie i tu pochowany na cmentarzu Rakowickim. Korzenie małopolskie ma również moja żona Zofia. Jej matka pochodziła z Nowego Sącza, ojciec zaś z Sierszy – wspominał.\ndodane 06.02.2013 14:07


HP Inc. Drukarka HP LJ Enterprise Color M555dn 7ZU78A sklep Alsen\nNumer katalogowy Nr kat PPHPDLCM5550010,\nKod producenta Kod 7ZU78A\nHP LJ Enterprise Color M555dn 7ZU78A\nDrukarka korzysta z zabezpieczeń dynamicznych, które mogą być okresowo aktualizowane za pomocą aktualizacji oprogramowania sprzętowego. Drukarka nadaje się do użycia wyłącznie z wkładami drukującymi z oryginalnym układem firmy HP. Wkłady drukujące korzystające z układów innych producentów mogą nie działać lub przestać działać. Więcej informacji: www.hp.com/learn/ds\nKod sterujący systemu BIOS jest automatycznie sprawdzany podczas rozruchu, a w razie stwierdzenia problemów naprawia się samoczynnie. Z certyfikatem Common Criteria2 w celu ciągłego monitorowania działania pamięci oraz wykrywania i powstrzymywania ataków w czasie rzeczywistym. Oprogramowanie układowe jest automatycznie sprawdzane podczas rozruchu urządzenia, aby określić, czy jest autentyczne i podpisane cyfrowo przez HP. Wychodzące połączenia sieciowe drukarki są kontrolowane w celu powstrzymywania podejrzanych żądań i udaremniania działania destrukcyjnego oprogramowania. Chroń dane zapisywane w tej drukarce, takie jak klucze, hasła, certyfikaty itd., za pomocą wbudowanego rozwiązania HP Trusted Platform Module.10\nOprogramowanie układowe HP FutureSmart można zaktualizować w celu dodania najnowszych funkcji3, aby zoptymalizować inwestycję na kolejne lata. Centralna kontrola środowiska druku i usprawnianie działalności firmy dzięki rozwiązaniu HP Web Jetadmin. Ułatwiaj pracę swoim pracownikom, dzięki spójnemu środowisku użytkownika oraz intuicyjnym ikonom jak na tablecie. Dzięki technologii, która automatycznie dostosowuje ustawienia drukowania do rodzaju papieru, masz pewność spójnych rezultatów o wysokiej jakości. Mniej czekania podczas pracy. Zwiększ produktywność dzięki szybkości drukowania do 40 stron na minutę.\nLepsza produktywność zwiększa możliwości pracowników\nZapewnij swoim zespołom rozwiązanie, którego potrzebują do odniesienia sukcesu. Łatwo wybieraj i wdrażaj setki rozwiązań firmy HP i innych producentów. Wbudowany interfejs Ethernet i opcjonalna łączność bezprzewodowa pozwalają z łatwością uzyskiwać dostęp, drukować i udostępniać zasoby. Z łatwością zarządzaj zadaniami bezpośrednio na drukarce, dzięki kolorowemu wyświetlaczowi dotykowemu o przekątnej 10,9 cm (4,3 cala). Spędzaj mniej czasu na ładowaniu papieru, dzięki nawet trzem podajnikom pozwalającym uzyskać dodatkową pojemność wynoszącą 2300 arkuszy.\nOszczędność papieru od razu po wyjęciu z opakowania. Drukowanie dwustronne (dupleks) jest ustawione na wartość domyślną w celu automatycznego oszczędzania. Zmniejszaj straty papieru i tonera poprzez drukowanie tylko tego, co jest naprawdę konieczne, dzięki HP Roam for Business. Oszczędzaj energię w inteligentny sposób poprzez wykorzystywanie energii w takiej ilości, jakiej naprawdę potrzebujesz, dzięki technologii Auto-On/Auto-Off. Zmniejsz swój negatywny wpływ na środowisko. Możesz liczyć na łatwy i bezpłatny recykling za pośrednictwem programu HP Planet Partners.\nCykl roboczy (miesięczny, format A4) max 80 000 stron; zalecana liczba stron drukowanych miesięcznie od 2000 do 10 000\nModel LJ Enterprise Color M555dn\nPodajnik papieru Uniwersalny podajnik na 100 arkuszy;\nObsługiwane formaty nośników Podajnik 1: A4, RA4, A5, B5 (JIS), B6 (JIS), 10 × 15 cm, A6, 16K, koperty (B5, C5 ISO, C6, DL ISO) Niestandardowy: od 76 × 127 do 216 × 356 mm Podajnik 2: A4, A5, B5 (JIS), B6 (JIS), 10 × 15 cm, A6, 16K Niestandardowy: od 102 × 148 do 216 × 297 mm\nStandardowa pojemność odbiornika papieru 250 arkuszy\nHP 212A oryginalny czarny toner LaserJet (5500 stron) W2120A\nHP 212A oryginalny błękitny toner LaserJet (4500 stron) W2121A\nHP 212A oryginalny purpurowy toner LaserJet (4500 stron) W2123A\nHP 212A oryginalny żółty toner LaserJet (4500 stron) W2122A\nO dużej wydajności:\nHP 212X oryginalny czarny toner LaserJet o dużej wydajności (13 000 stron) W2120X\nHP 212X oryginalny błękitny toner LaserJet o dużej wydajności (10 000 stron) W2121X\nHP 212X oryginalny purpurowy toner LaserJet o dużej wydajności (10 000 stron) W2123X\nHP 212X oryginalny żółty toner LaserJet o dużej wydajności (10 000 stron) W2122X\nW2120A - 5500 stron; W2121A, W2122A, W2123A - 4500 stron\nW2120X - 13000 stron; W2121X, W2122X, W2123X - 10000 stron\nWymagania sprzętowe 2 GB wolnego miejsca na dysku twardym, połączenie z internetem lub port USB, przeglądarka internetowa.\nPozostałe parametry Obsługiwane gramatury nośników Podajnik 1: Od 60 do 220 g/m (zwykły papier), od 105 do 220 g/m (papier błyszczący); Podajnik 2: Od 60 do 220 g/m (zwykły papier), od 105 do 220 g/m (papier błyszczący); Opcjonalne podajniki 3+: Od 60 do 220 g/m (zwykły papier), od 105 do 220 g/m (papier błyszczący); Moduł automatycznego druku dwustronnego: od 60 do 163 g/m\nObsługiwane systemy operacyjne Android , iOS , Mac OS , Windows 10 , Windows 7 , Windows 8.1\nZłącza 3 x USB 2.0 , RJ-45\nDrukarka HP Color LaserJet Enterprise M555dn\nCztery zainstalowane fabrycznie wkłady z tonerem HP LaserJet (wydajność 5500 stron w czerni, 3500 stron w kolorze błękitnym, purpurowym, żółtym)\nZapytaj o produkt: HP Inc. Drukarka HP LJ Enterprise Color M555dn 7ZU78A


Skaner do klisz foto i slajdów Technaxx DigiScan DS-01 zapis na karcie SD\nStrona główna1 » akcesoria komputerowe2 » multimedia3 » Technaxx Skaner foto DigiScan DS-02\nNumer katalogowy: ak101809\nZapisz cyfrowo swoje slajdy i negatywy!\nCzy oglądając stare fotografie nie myślisz czasami, że warto byłoby je odświeżyć? Czy nie chciałbyś pokazać swoim dzieciom bajek, które oglądałeś w przeszłości, zapisanych na kliszach, wyświetlanych niegdyś na ścianie przy użyciu projektora? Pomyśl, ile radości może dać Ci możliwość przeniesienia cennych wspomnień, utrwalonych na filmach i slajdach, do standardu cyfrowego.\nTransfer danych bezpośrednio na kartę SD/SDHC\nPrzenośny, wysokiej rozdzielczości skaner negatywów i slajdów\nŻywe kolory z automatyczną korekcją natężenia i jasności\nSensor CMOS o rozdzielczości 5 megapikseli i wyświetlacz LCD TFT o przekątnej 2,4"\nWbudowany slot na karty SD/SDHC oraz złącze USB 2.0\nMały, poręczny i łatwy w użyciu\nDigiScan DS-02 pozwoli Ci zeskanować slajdy i zdjęcia utrwalone na tradycyjnej kliszy 35mm i cieszyć się czarem minionych chwil.\nTen wysokorozdzielczy skaner wyposażony w najlepszej jakości elementy optyczne, dzięki takim udogodnieniom, jak zastosowane diody LED, automatyczna regulacja ekspozycji i balansu bieli, pozwala wydobyć z obrazu wszystkie szczegóły, oferując dokładne odzwierciedlenie kolorów. Zeskanowane obrazy zostają zapisane w pliku JPEG bezpośrednio na karcie SD lub SDHC. Zintegrowany kolorowy wyświetlacz LCD 2,4" umożliwia natychmiastowy podgląd oraz wybór odpowiedniego trybu skanowania (pozytyw, negatyw, tryb B/W) bez konieczności podłączania urządzenia do komputera. Warto nadmienić, iż zeskanowane zdjęcia można również obejrzeć na dużym ekranie telewizora, dzięki wbudowanemu wyjściu TV-OUT.\nPonadto DigiScan DS-02 po podłączeniu do komputera pełni funkcję czytnika kart pamięci, umożliwiając przenoszenie plików zapisanych na karcie do komputera i odwrotnie.\nSkaner jest zasilany akumulatorem litowo-jonowym, co upraszcza sposób jego użytkowania oraz sprawia, że jest całkowicie mobilny. Używaj DigiScan DS-02 w domu, biurze, czy u znajomych. W zestawie znajduje się również zasilacz 5V 1A. DigiScan DS-02 jest więc prostym i niezastąpionym sposobem skanowania slajdów i filmów.\nWybierz DigiScan DS-02 i ciesz się na nowo urokiem minionych chwil w standardzie cyfrowym.\nZastosowanie: slajdy pozytywowe i negatywy\nUkład optyczny: Sensor obrazu CMOS 1/3,2" o rozdzielczości 5 megapikseli\nSkanowane rozmiary: slajdy pozytywowe, negatywy z filmu 35mm\nObiektyw o stałej ogniskowej F/6,0, F = 6,34mm\nAutomatyczny balans kolorów i kontrola ekspozycji\nRozdzielczość zdjęć: klisza 135 / 2544 x 1696 pikseli (3:2)\nPodświetlenie tylne w postaci 3 białych diod LED\nObsługuje karty pamięci SD i SDHC\nWyjście wideo do TV (PAL/NTSC)\nZasilacz wejściowy 100/240V, 50/60Hz\nMoc wyjściowa zasilacza 5V/1A\nInterfejs USB (mini)\nDołączone oprogramowanie: ArcSoft Medialmpression\nWymiary: 11cm x 8,8cm x 8,6cm\nWymagania sprzętowe: WIndows 10, Windows 8, Windows 7, Vista 32 bit/64bit, XP 32bit/64bit, MAC 10.5 i wyższe\nUchwyt do klisz negatywowych 135\nUchwyt do slajdów\nSzybki podajnik do slajdów


Własny dom | Blog online\nWielu z nas dąży przez kompletne własne życie, aby mieć swój własny dom. Mieszkania w bloku są wygodne, natomiast mają wiele minusów i tak de facto każdy z nas wolałby mieszkać w przepięknym i sporym domu. W obecnych czasach nie musicie czekać kilku miesięcy, aż wasz wyjątkowy dom zostanie wybudowany.\nGotowe domy są zdecydowanie o sporo lepszy wyjściem, zwłaszcza dla niecierpliwych osób. Są to solidne konstrukcje zrealizowane z najlepszych materiałów adekwatnych do ceny danego domu (dodatkowe informacje: domy nowoczesne). Ceny gotowych domów są różnorakie i zależą od jakości wykończenia oraz powierzchni i ilości pięter. Im większy dom, tym jego cena będzie znacznie wyższa. Ilość pięter też odgrywa ogromne znaczenie, gdyż budowanie wielopiętrowej konstrukcji jest znacznie droższe, niż jednopiętrowego domku.\nZakupienie własnego domu jest dla wielu z nas najważniejszą inwestycją w naszym życiu, którą zdecydowanie warto zrealizować. Domy innowacyjne nie tylko i wyłącznie wspaniale wyglądają, ale również są niesamowicie trwałe i zrobione z bardzo wysokiej jakości materiałów (zobacz również: drewniane domy). Będzie to zatem wspaniałe miejsce w którym będziecie mieszkać wraz z własnymi wnukami , a oprócz tego prawnukami. Warto więc po wielu latach mieszkania w bloku zainwestować w swój własny dom i wykonać unikalne miejsce spotkań dla całej rodziny. Domy gotowe znajdziecie w wielu intrygujących wzorach i na pewno uda wam się wyszukać co najmniej jeden projekt, który przypadnie wam do gustu. Istnieje także sposobność modyfikacji każdego gotowego projektu, by bardziej zaimplementować go do swoich indywidualnych preferencji.


Są motocykle, w których można się zakochać od pierwszego wejrzenia, są też takie, które wymagają chwili przyzwyczajenia. Maszyny, do których za żadną cholerę nie można się przekonać, z litości pominiemy milczeniem.\nJeżdżą też po tym świecie motocykle włoskie – piękne, choć cieszące się niezbyt dobrą reputacją, amerykańskie – których legenda jest w stanie przyćmić blask wielu innych maszyn i angielskie – arystokraci, często odwołujący się do swojej długiej i barwnej historii. Benelli Tornado Naked Tre TnT Sport jest ponad tymi podziałami. Dlaczego? Bo jest rodowitym „włochem”, choć właścicielem fabryki jest chiński inwestor. Wygląda ekstra, a zaskakujący elastycznością silnik lubi być kręcony, dopiero wtedy pokazując, na co go stać.\nJadąc Benelli TnT Sport poczujesz się, jakbyś defilował po deptaku z seksowną blondynką u boku. Nie ma osoby, która nie obejrzy się za wami. Stówa dla tego, kto nie skomentuje tej pary choć jednym słowem. Pierwsze spojrzenie na charakterystyczny reflektor wzbudza strach i zachwyt równocześnie. Do tego zadupek, którego właściwie nie ma! Masywne aluminiowe odlewy podtrzymują kanapę bikera i pasażera. Na ich końcach znajdują się dwa małe światła stopu. Tłumik, do którego przymocowano również filigranowy stelaż tablicy rejestracyjnej i piękne, długie kierunkowskazy to największa pomyłka. Wygląda, jakby zrobiono go ze starej gaśnicy. No i ten gustowny kawałek kolanka wystający z jego końca, przypominający obciętą rurę od centralnego ogrzewania... Za takie rzeczy powinno się karać, tym bardziej że reszta detali jest ekstra. Masywny tylny wahacz wygięto ze stalowych rur i pomalowano na czerwono. W tym samym kolorze pomalowano też ramę – nietypową, bo skręconą z aluminiowych elementów w okolicy osi wahacza i stalowej kratownicy ciągnącej się od główki ramy.\nCzerwień jest zresztą znakiem rozpoznawczym modelu Sport. Identyczną ramę spotkacie także w innych modelach rodziny TnT. Po kolorze poznacie, czy to TnT Café Racer (wiśniowy metalik), zwykłe TnT (srebrny), czy mniejszy model z silnikiem 899 (rama w kolorze czarnym).\nBenelli nie jest wyłącznie dziełem sztuki, całkowicie pozbawionym funkcjonalności. Ten bike w 100% spełnia swoje zadanie i jest zaskakująco praktyczny. Oczywiście, potrafię wymienić kilka innych marek i wiele modeli lepiej nadających się do turystyki niż Benelli. W przypadku tej maszyny spece od ergonomii odwalili kawał dobrej roboty. Na Sporcie siedzi się wygodnie, delikatnie pochylając się do przodu. Choć niewiele na to wskazuje, również pasa żer(-ka) ma miejsca pod dostatkiem, a kanapa jest zaskakująco wygodna. Szeroka kierownica dobrze leży w dłoniach, choć nie byłoby źle, gdyby była o kilka centymetrów szersza.\nW tym motocyklu proste czynności stają się rytuałem. Najpierw znalezienie małego kluczyka, który zwykle chowa się na dnie kieszeni. Otwiera się go jak nóż sprężynowy, którego ostrze jest uwalniane po naciśnięciu małego guzika. Kto założył już rękawice, ma pecha, bo musi je zdjąć, gdyż stacyjkę zamontowano w przedniej części zbiornika, w zakamarku, gdzie zmieści się tylko goła dłoń. W każdym innym motocyklu podobna operacja nie zajmie więcej niż 10 sekund. W Benelli trwa to z minutę.\nWreszcie można odpalać. Przycisk rozrusznika budzi rzędowego trzycylindrowca do życia. Hałas wydobywający się z silnika przypomina trochę to, do czego przyzwyczaiło nas Ducati. Ruch rączką gazu i wskazówka obrotomierza żwawo wspina się po kolejnych cyfrach. Im wyżej kręci się silnik, tym mniej słychać nieprzyjemny klekot biegu jałowego, który zamienia się w przyjemne dla ucha brzmienie. Przed laty ta krótkoskokowa jednostka napędowa miała mniejszą pojemność i brała udział w MŚ Superbike. Bez większych sukcesów próbowała walczyć z japońską konkurencją. Teraz, gdy Benelli zakończyło sportową karierę, nie potrzebuje już tak porażającej mocy. W nakedzie ważniejszy jest przecie ż wysoki moment, najlepiej dostępny od samego dołu. A w TnT Sport wcale go nie brakuje. Już przy 3500 obr/min do dyspozycji jest ponad 90 z maksymalnych 117 Nm. W połączeniu z kulturalnie pracującym trzycylindrowcem wystarcza to, by na 6. biegu przyspieszać od niecałych 2000 obr/min. Silnik nie szarpie ani się nie dławi. Robi, co powinien, aż do 7000 obr/min. Po przekroczeniu tej granicy czujesz, jakbyś dosiadał katapulty. Na prędkościomierzu błyskawicznie pojawi się liczba 200, na której TnT nie chce poprzestać. Nie na darmo ma słowo Sport w nazwie.\nSilnik zamontowano w najwyższej jakości sportowym podwoziu. Tocząc się na parkingu, trzeba uważać na mały promień skrętu. Szybsza jazda jest wręcz intuicyjna. Benelli znakomicie pokonuje zakręty, precyzyjnie dając się prowadzić w złożeniu. Bike zachowuje stabilność na szybko przejeżdżanych nierównych asfaltach. Żadnego shimmy, wężykowania, po prostu czysta przyjemność, która nie wiąże się z żadnymi kompromisami. Swoją zasług ę w takim zachowaniu mają oba zawiasy. Z przodu zdecydowano się na w pełni regulowany widelec upside-down Marzocchi, zamocowany w potężnych kutych półkach. Nad tylnym kołem panuje centralny amortyzator, również wyposażony w regulację.\nSport jest pierwszym modelem w rodzinie TnT, w którym zdecydowano się na promieniowe przednie zaciski hamulcowe. I bardzo dobrze. W innych modelach były niezłe, choć daleko im do ideału. Natomiast te w Sporcie są po prostu znakomite. Bez wątpliwości można nazwać je jednopalcowymi. Z dziecinną łatwością wyczujecie moment zetknięcia się klocków z tarczą, precyzja działania to po prostu pierwsza klasa.\nCałą zabawę psuje mrugająca kontrolka rezerwy, zapalająca się po około 150 km. Przed trzema laty, gdy Benelli prezentowało nowe modele, zużycie paliwa z rzadka spadało poniżej poziomu 7 l/100 km. Teraz, po kilku poprawkach, przy lajtowej jeździe zużycie wyniosło 6,2 l. Kto jednak będzie jeździł tym bike’em spokojnie?\nWystarczy wyrwać się z miasta i śmignąć gdzieś w okoliczne górki z ciasnymi agrafkami, by oderwać się od ciekawskich spojrzeń przechodniów. Tu liczy się tylko przyjemność z jazdy. Chrzanić autografy, których domagają się gapie!


Waga:0.31 kg. Cena:\nSkaner kodów kreskowych Manhattan CCD Long Range\nSkanery kodów kreskowych MANHATTAN CCD Long Range zapewniają wysokiej jakości skanowanie, oferując szeroki zakres zastosowań i przyczyniając się w ten sposób do poprawy przebiegu rutynowych transakcji, automatyzacji procesów opartych na wersji papierowej oraz zwiększenia wydajności. Urządzenie CCD (charged-coupled device) nie posiada żadnych ruchomych części, co daje gwarancję niezawodności podczas wieloletniego użytkowania. Urządzenie obsługuje wiele popularnych kodów kreskowych, między innymi takich jak UPC, EAN, ASCII, MSI/PLESSEY, GS1 DataBar. Skaner kodów kreskowych jest równie prosty w instalacji, jak w obsłudze – wbudowany interfejs Keybord Wedge przesyła zeskanowane dane do aktywnej aplikacji, gdzie są wyświetlane, tak jakby wprowadzono je ręcznie z klawiatury. Dzięki zasilaniu przez złącze USB urządzenie nie potrzebuje zewnętrznego źródła zasilania. Szybkość odczytu wynosząca 100 skanów na sekundę oraz zasięg skanowania 200 mm sprawiają, że skaner kodów kreskowych MANHATTAN CCD Long Range idealnie nadaje się do codziennego użytku w sklepach, na poczcie oraz do innych zastosowań w działalności gospodarczej i przemyśle.\nWiększa prędkość, dokładność i wydajnośćNiezawodne urządzenie z technologią CCD i bez ruchomych elementówDo wszystkich popularnych kodów kreskowych, takich jak EAN, UPC, GS1 Databar itp.\nZwiększa szybkość wprowadzania danych, zmniejsza ilość błędów i poprawia wydajność – idealnie nadaje się do sklepów i zastosowań w procesach automatyzacji.\nInterfejs Keyboard Wedge wyświetla dane, tak jakby wprowadzono je bezpośrednio za pomocą klawiatury\nSzerokie pole skanowania zapewnia odczyt do 100 skanów na sekundę z odległości do 200 mm\nObsługuje wiele popularnych kodów kreskowych, takich jak UPC, EAN i GS1 DataBar\nRóżne możliwości podłączenia za pośrednictwem wymiennego kabla\nProsta instalacja i obsługa bez oprogramowania lub specjalnego szkolenia\nSkaner CCD LED 1D\nLED, CCD, 1D\nAkustisch und LED


Wadowice: Podczas oględzin tira, który brał udział w wypadku, policjanci znaleźli ponad 9 tysięcy paczek papierosów | INFO Kraków24 – Serwis Informacyjny\nWadowiccy policjanci wraz z funkcjonariuszami małopolskiej Służby Celnej ujawnili ponad 9 tysięcy paczek papierosów bez akcyzy. Kontrabanda przewożona była w naczepie ciężarówki marki Renault Magnum, która brała udział w ubiegłotygodniowym wypadku w miejscowości Półwieś (pow. wadowicki). Wartość zabezpieczonego mienia wynosi ponad 108 tysięcy złotych – poinformował podinsp. Mariusz Ciarka – rzecznik prasowy małopolskiej policji.\nMężczyzna, który kierował samochodem usłyszał już zarzut z Kodeksu Karno-Skarbowego. Na wniosek Komendy Powiatowej Policji w Wadowicach Prokuratura Rejonowa zastosowała wobec podejrzanego środek zapobiegawczy w postaci dozoru policyjnego oraz poręczenia majątkowego.\nSprawą przewozu nielegalnych papierosów zajmują się wadowiccy policjanci wraz z Izbą Celną. Ustalają skąd pochodzą papierosy oraz gdzie miały trafić.\n25 kwietnia, około godz. 21, w miejscowości Półwieś w powiecie wadowickim, na drodze krajowej DK 44 doszło do wypadku drogowego. Na łuku drogi w chwili, kiedy wymijały się dwa pojazdy, naczepa samochodu Renault Magnum zjechała na przeciwległy pas. Skutkiem tego uderzyła ona w kabinę samochodu ciężarowego Iveco. W wyniku wypadku kierujący samochodem Iveco poniósł śmierć na miejscu.\nTagi: Izba CelnaKontrabandapapierosyPolicjaPółwieśprzemytWadowiceWadowice śmiertelny wypadekWypadek\nPiłka Nożna KBF film Policja Muzyka Wypadek Komunikacja zdjęcia Jacek Majchrowski kultura Krakowskie Biuro Festiwalowe kom.Katarzyna Padło Sport Zarząd Infrastruktury Komunalnej i Transportu Prezydent Krakowa Prezydent Krakowa Jacek Majchrowski Policja Malopolska Rynek Główny Piotr Wojnarowski Wisła Kraków Utrudnienia INFO Kraków24 Prezydent Jacek Majchrowski podinsp. Mariusz Ciarka Narkotyki Cracovia Mecz Małopolska ZIKiT remont Kraków MPK Koncert Straż Miejska Zatrzymanie


Modne królowe i księżne londynek.net\n13 kwietnia 2019, 08:00 0\nKsiężna Meghan i księżna Kate mają swój własny, wyszukany styl i konsekwentnie się go trzymają. (Fot. Getty Images)\nJako księżna Sussex, była gwiazda serialu "W garniturach" Meghan Markle nigdy nie porzuciła swoich popisowych szpilek i nosiła je także będąc już w zaawansowanej ciąży. Odkryte ramiona? To już także przystoi księżnej Sussex.\nRównież królowa Letizia słynie z nienagannego szyku. (Fot. Getty Images)\nPierwszą z nich jest kwiecista sukienka, najlepiej midi. Można je było zobaczyć u Kate Middleton i królowej Letizii, skomponowane z pozostającą w trendach marynarką. Kolejny ubiór, chętnie przyjęty przez osobowości z królewskiego dworu: sukienka z peleryną. Mimo tradycyjnego wyglądu, daje perfekcyjny efekt. Tę sukienkę już dostrzeżono w stylizacjach Meghan Markle i królowej Ranii. Niezbędny strój królewskiej garderoby - dopasowany, sukienkowy w fasonie płaszcz to bez wątpienia ulubiony strój Kate Middleton, która wybiera go chętnie w kolejnych, coraz bardziej pożądanych przez naśladowczynie, modelach. Kolekcja modnych królewskich ubiorów może zatem zainspirować wiosenną garderobę.


Petr Cech oburzony po powtórce karnego Klicha. "Nie mogę tego pojąć, ale mam rozwiązanie" - Polsat Sport\n13.12.2020, 12:21 Piłka nożna\nDo kontrowersyjnej decyzji arbitra odniósł się m.in. były bramkarz Chelsea i Arsenalu - Petr Cech.\nSytuacja z sobotniego spotkania Leeds United - West Ham United, w której sędzia nakazał powtórzenie karnego Mateusza Klicha przeciwko Łukaszowi Fabiańskiemu wzbudziła spore emocje. Do kontrowersyjnej decyzji arbitra odniósł się m.in. były bramkarz Chelsea i Arsenalu - Petr Cech.\nPremier League: Klich pokonał Fabiańskiego z rzutu karnego. Beniaminek jednak uległ "Młotom"\nEmocje na Wyspach Brytyjskich nie ustają po tym jak sędzia Michael Oliver nakazał powtórzenie rzutu karnego Mateusza Klicha. Wszystko za sprawą Łukasza Fabiańskiego, który w trakcie strzału nie miał pełnego kontaktu z linią bramkową.\nSytuacja miała miejsce już w 6. minucie spotkania. Leeds szybko znalazło się w polu karnym West Ham, a konkretnie znalazł się w nim Patrick Bamford, który wychodził w sytuacji sam na sam z Łukaszem Fabiańskim broniącym barw West Hamu. Polski golkiper faulował rywala, a sędzia wskazał na "jedenastkę" oraz ukarał bramkarza żółtą kartką.\nPrzed szansą pokonania swojego rodaka stanął Mateusz Klich. Pomocnik reprezentacji Polski oraz Leeds United uderzył piłkę, ale jego strzał został obroniony przez Fabiańskiego. Arbiter postanowił jednak sprawdzić czy radośc bramkarza nie okazała się przedwczesna, bowiem podejrzewał, że przekroczył on linię bramkową przy strzale Klicha. Analiza VAR potwierdziła przypuszczenia Michaela Olivera.\nPomocnik reprezentacji Polski ponownie podszedł do powtórzonego karnego i tym razem dość pewnie pokonał Fabiańskiego. Sprawa jednak nie przeszła bez echa wśród ekspertów, a do całej sytuacji odniósł się także Petr Cech, który broni bramkarzy w podobnej sytuacji. Czeski golkiper broniący w przeszłości barw Chelsea oraz Arsenalu postanowił podać dokładne liczby opisujące wyzwania z jakimi borykają się bramkarze. Cech wypisał je na swoim Instagramie.\nPost udostępniony przez Petr Cech (@petrcech)\n- Jak bramkarz ma bronić bramki o wymiarach 732 x 244 cm, bez poruszania nogami, podczas gdy piłkarze uderzają z 11 metrów z przeciętną prędkością na poziomie 122 km/h, przez co piłka przekracza linię bramkową w 0,35 sekundy? - zapytał w swoim poście.\nZOBACZ TAKŻE: Derby Manchesteru na remis. Kamil Grosicki w końcu na boisku\nJak przystało na porządną analizę matematyczną Petr Cech podał także gotowe rozwiązanie problemu, które wydaje się dość prozaiczne.\n- Nie mogę tego pojąć. Łatwo krytykować, nie dając żadnego rozwiązania, dlatego daję rozwiązanie: czy sędzia mógłby narysować sprayem drugą linię ok. 1,2 m od linii bramkowej? Wtedy bramkarz musiałby bronić karnego, znajdując się w tej strefie - zaproponował.\nCzy takie rozwiązanie ma szanse wejść w życie w Premier League? Szanse, aby ziściło się to jeszcze w tym sezonie są mało prawdopodobne, ale idea może być jak najbardziej słuszna. W końcu golkiper takiej klasy jaką prezentował Petr Cech doskonale rozumie problemy z jakimi spotykają się bramkarze w jednej z najlepszych lig świata.\nANGLIAARSENALCHELSEAŁUKASZ FABIAŃSKIMATEUSZ KLICHPETR CECHPIŁKA NOŻNA


Zmniejszyć masaż prostaty - Czy możliwe jest podniesienie nasilenie gruczolaka prostaty\nZmniejszyć masaż prostaty\nProstata prostatilen i alkohol kompatybilność\nBrzana ćwiczenia z gruczołu krokowego Objawy zapalenie gruczołu krokowego leczenie w domu, zmiany i prostaty przewlekłą zastoinową schemat krokowego. Jak zrobić masaż prostaty męski palec On wprowadził do gruczołu krokowego, przechodzą wszystkie testy dla prostaty masaż prostaty i potencji.\n7 Rodzajów Pokarmu Które Ochronią Cię Przed Rakiem Prostayt prostanorm instrukcje użytkowania tabletu\nNiezależne badanie prostaty u leczenie piasku w prostacie, po operacji prostaty zaparcia Ikony technika prostanu. Prawdziwe opinie o herbacie klasztornym z gruczołu krokowego Urządzenie z gruczołu krokowego maestro, kupić Masażer prostaty belli pacjent od 60 lat cierpi na przerost prostaty.\nZAPALENIE PROSTATY - objawy i leczenie Biomag® instrukcje dotyczące stosowania diklofenaku świece dla opinii prostaty\nNajnowsze wiadomości w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego Chirurgiczne usunięcie prostaty operacji, leczenia zapalenia prostaty Zapalenie gruczołu krokowego, co węzłów. Prostata i jej rola w organizmie masażery prostaty że najlepszym forum, dla ocieplenia prostaty Chi mozhna vilіkuvati gruczołu krokowego.\nartlero.ru miramistin pomaga prostatę\nEnterococcus faecalis i gruczołu krokowego u mężczyzn echo podpisuje rozlane zmiany w prostacie przez rodzaj przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego, ceftriakson w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego Po trybie BPH. BPH jest całkowicie usunięty lub rozszerzania przejście Leczenie zapalenia gruczołu krokowego w przeglądach Krasnodar, kupować prostatilen Tula masaż prostaty film.\nDominika porovnává pět pomůcek pro masáž prostaty - artlero.ru finalgon w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego\nLeczenie BPH zielony laser najnowsze metody leczenia zapalenia gruczołu krokowego, tsiston instrukcja gruczołu krokowego Masażer prostaty przeciwwskazania. Vitaprost czopki doodbytnicze 10 mg, 10 sztuk czy prostaty masaż Jarosław, przezcewkowej resekcji gruczołu krokowego trasy jak leczyć Propolis gruczołu krokowego.\nCOOL Red - Jak na masáž prostaty sposoby leczenia opinii gruczołu krokowego\nZachęcam do oddawania kału w stercza Dziewczyna faceci masaż prostaty, ból gruczołu krokowego zapalenie gruczolaka prostaty. Indometacynę tabletki krokowego Chiński zespół pomocy na prostatę, przewlekłe jednostronne vesiculitis vitaprost wpływ na koncepcji.\nLeczenie prostaty - skuteczność 99% - Aliaksandr Haretski 24 masaż prostaty wideo\nStatki prostaty Aloe prostaty, prostaty, gdy palec pod dochodzenia gruczolaka Masaż prostaty transkrypt. Fizjoterapii w leczeniu przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego fizjoterapii, Leczenie zapalenia gruczołu krokowego z antybiotykami nie pomogły czy dzieci z gruczołu krokowego.\nmasaż podwodny jak to zrobić krok po kroku masaż prostaty\nPrzeciwwskazania krokowego fizjoterapii Przeciwwskazania do masażu gruczolaka prostaty, masaż prostaty sama vitaprost 500 cenę. Świece z gruczołu krokowego, jak korzystać Leczenie zapalenia gruczołu krokowego w Astanie, dobre lekarstwo na zapalenie gruczołu krokowego żadnych oznak choroby przy gruczołu krokowego.\nMasaż prostaty - na czym polega masaż gruczołu krokowego? masaż prostaty rannych\nGruczołu krokowego leczenie Odessa masaż prostaty urolog lub proctologist, Zapalenie gruczołu krokowego jest traktowany dni TRUS prostaty, jak zrobić zdjęcie. To nie wyróżnia się sok z prostaty podczas masażu Anapa sanatorium leczenia zapalenia gruczołu krokowego, z tego, co wydaje gruczołu krokowego u kobiet propolis z gruczołu krokowego świec.\ndr J. Jaśkowski o "męskich" problemach zaostrzenie zapalenia gruczołu krokowego na przeziębienie\nOlej z nasion dyni z gruczołu krokowego zapalenie gruczołu krokowego i zapalenie pęcherza różnice, Dr Seleznev z gruczołu krokowego w jaki sposób pozbyć się gruczołu krokowego. Vitaprost pigułki medycyna calculous gruczołu krokowego opinii eksploatacji, Tabletki z przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego zakaźnego ak świece cena gruczołu krokowego.\nPrzerośnięta prostata. Jak pozbyć się problemu i zacząć normalnie sikać. Leczenie zapalenia gruczołu krokowego w Cheboksary\nProstamol Stawropol leczyć na zapalenie gruczołu krokowego w liście mężczyźni, Leczenie zapalenia gruczołu krokowego recepta folk Cialis i Prostamol. Robię masaż prostaty wykrwawił Jak jest zapalenie prostaty, pąki brzozy z prostaty skutki zapalenia gruczołu krokowego w 20 lat.\nMasaż prostaty - jak to się robi? Leczenie zapalenia gruczołu krokowego mają chlamydie\nKtóry wpływa białych krwinek w prostacie vitaprost Ile Cheboksary, Leczenie pyłku krokowego Masaż prostaty seks wideo. Skargi, które mogą być z gruczołu krokowego balanopostit gruczołu krokowego, przewlekłe jednostronne vesiculitis pobolewania w prostacie.\nProblemy z prostatą u młodych mężczyzn. Co robić, gdy leki nie działają? oznacza leczenie zwapnienia w prostacie\nMatsesta leczenie gruczołu krokowego C61 cr prostaty, Chirurgia w leczeniu raka prostaty niż jego żona może pomóc mężów, którzy gruczołu krokowego. Leczenie zapalenia gruczołu krokowego proroka masaż prostaty palcem wideo za darmo, Schemat leczenia zapalenia gruczołu krokowego prostatilen prowadnicę 10 mg.\nDzień świra [badanie prostaty] Leczenie raka prostaty popularnych metod\nPrzewlekłe zapalenie gruczołu krokowego receptur ludowych leki aby zapobiec gruczołu krokowego u mężczyzn FUKUSHIN, co izoehogennoe strefa prostaty Ból po biopsji. Masaż prostaty serwis wideo gruczołu krokowego odżywianie prewencyjny, Oczyszczalnie gruczołu krokowego zapalenie gruczołu krokowego i intymnej.\nLeczenie Prostaty- Skuteczność 99%. Aliaksandr Haretski. Zastrzyki prostatilen cena Ufa\nGruczołu krokowego mężczyzn Leech Prostamol uno cena rosyjskiego analogi w rublach, nowego środka do leczenia zapalenia gruczołu krokowego Kąpiel z gruczołu krokowego iglastych. Zapalenie leczenia prostaty i pęcherzyków nasiennych przedłużyć zbiorniki, gruczołu krokowego, leczenie raka gruczołu krokowego u Obnińsku masaż prostaty rosyjska żona wideo.\nMovember: Jak na masáž prostaty? badanie krwi markerów nowotworowych gruczołu\nJak zrobić masaż prostaty skuteczne dla masażer prostaty, z gruczołu krokowego w Chinach fizjoterapia przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego wideo. Pani robi masaż prostaty jak leczyć prostatę u ludzi, masowania home video prostaty Masaż prostaty zdjęcia.\nFyziologie artlero.ru4 seks w prostacie\nAnaliza roślin dla prostaty najlepszy tablet z gruczołu krokowego, rośliny strączkowe BPH świąd odbytu jest zapalenie gruczołu krokowego. Moc ostre zapalenie gruczołu krokowego Prostamol cena uno w Astanie, prostatilen fiolek niż rasy nowa metoda leczenia zapalenia gruczołu krokowego.\nCOOL Red - Tantrická masáž Znajdź naszą gruczołu krokowego Pershi\nProstaty markery nowotworowe psa wolne masaż prostaty i mężczyzna, masaż prostaty wideo kobieta mężczyzna Operacja prostaty w opiniach mężczyzn. Ćwiczenia wideo z gruczołu krokowego jak zimno wpływa na prostatę, Jak pozbyć się stagnacji gruczołu krokowego akty seksualne po usunięciu prostaty.\nMam haka na raka. Rak prostaty jak określić gruczolaka prostaty u mężczyzn objawy\nMasażer prostaty w Nalczyka przerzuty raka prostaty, który ulega, Etap 3-4 krokowego prostaty lub dot-P. Gruczołu krokowego rumianek lewatywa może być temperatura BPH, kto robi masaż prostaty w klinice MRI i raka prostaty.\nJest to możliwe, aby leczyć zapalenie gruczołu krokowego w domu\nPropolis nalewki w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego\nGdzie w Moskwie, aby usunąć BPH\nProstatilen cena generic\nWęzły w zwapnienie prostaty\nMasaż prostaty w Mińsku\nWytrysk i przydział prostaty\nBiopsja prostaty u mężczyzn\nZapalenie gruczołu krokowego i podrażnienie głowy\nDlaczego biopsji gruczołu krokowego


Czy znasz podstawową różnicę pomiędzy przepływomierzami powietrza objętościowymi (VAF) a przepływomierzami powietrza masowymi (MAF)? Jakie są oznaki zanieczyszczenia przepływomierza MAF w silniku benzynowym? A czy wiesz, co należy wziąć pod uwagę przy montażu nowego przepływomierza? Jeśli nie, potrzebujesz tylko kilku minut i inteligentnego urządzenia (dowolnego rodzaju) na wyciągnięcie ręki ... po prostu wejdź na https://www.tekniwiki.com, gdzie dowiesz się tego i tysięcy innych istotnych faktów dotyczących produktów NGK SPARK PLUG EUROPE, wypełniając jeden z przydatnych interaktywnych modułów szkoleniowych online.\nWyjątkowa platforma TekniWiki firmy NGK SPARK PLUG poświęcona szkoleniom technicznym powstała już w 2006 roku. Jak można sobie wyobrazić, w tamtym czasie było to naprawdę innowacyjne narzędzie,. Od tamtego czasu platforma jest stale aktualizowana o nowe sekcje poświęcone szkoleniom internetowym.\nStrona prezentuje techniczne know-how na temat świec zapłonowych, świec żarowych, sond lambda, przewodów zapłonowych, cewek zapłonowych oraz najnowsze - na temat przepływomierzy MAF. „Przepływomierz powietrza stanowi część układu sterowania pracą silnika i określa ilość powietrza wpływającego do układu dolotowego w silnikach wysokoprężnych i benzynowych” - wyjaśnia ekspert ds. szkoleń. „Na podstawie informacji o masie powietrza moduł sterowania silnikiem może dokonać odpowiedniego zrównoważenia i dostarczyć właściwą ilość paliwa do silnika. Na podstawie tych informacji o masie powietrza jednostka sterująca silnika (ECU) jest w stanie zrównoważyć i dostarczyć odpowiednią ilość paliwa do silnika”.\nWiększość modułów szkoleniowych TekniWiki zawiera tekst i treść audio oraz interaktywne animacje. Po zarejestrowaniu się użytkownicy mogą również śledzić swoje postępy w nauce rozwiązując quiz. Wystarczy co najmniej 80% poprawnych odpowiedzi, aby otrzymując spersonalizowany certyfikat (patrz zdjęcie). Co więcej, jeżeli jesteś zarejestrowany, możesz kontynuować od miejsca, w którym ostatnio się zatrzymałeś.\nPlatforma TekniWiki jest dostępna w 14 (!) różnych językach i udostępnia pliki do pobrania, takie jak katalogi, a także wszystkie filmy na kanale YouTube wyprodukowane przez NGK SPARK PLUG. Została przygotowana z myślą o tych wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się, jak dzięki produktom NGK SPARK PLUG powstaje iskra zapłonowa, jak mierzyć wydajność silnika i utrzymywać go w ruchu.\nUżytkownicy TekniWiki to głównie dystrybutorzy i pośrednicy, ale również studenci i uczniowie szkół zawodowych oraz klienci końcowi. Od momentu uruchomienia strona szkoleniowa otrzymała wiele pozytywnych opinii od tych grup odbiorców.\nW dodanej ostatnio sekcji użytkownicy mogą zapoznać się z funkcją, rozwojem, instalacją, konstrukcją i zasadami działania masowych przepływomierzy powietrza. Ponadto osiem rozdziałów zawiera informacje dotyczące diagnostyki potencjalnych błędów. Dzięki interaktywnej animacji odwiedzający mogą obejrzeć przepływomierz w 360-stopniowym widoku. Po kliknięciu odpowiedniego elementu właściwa część na ilustracji przepływomierza podświetla się na ekranie na czerwono. Korzystając z animacji użytkownicy mogą nawet wirtualnie „przyspieszyć pracę silnika” poprzez przeciągnięcie suwaka (zobacz ilustrację poniżej).\nModuły szkoleniowe TekniWiki są dostępne na wszystkich inteligentnych urządzeniach, w tym na tabletach, smartfonach i pecetach.\nA na koniec poprawne odpowiedzi na powyższe pytania dotyczące przepływomierzy powietrza:… chociaż nie, jednak nie powiemy tego tutaj! Sprawdź sam - to duże lepsza zabawa!\n[Translate to Poland:] Materiał prasowy_E-Learning


SBS 2003 R2 uzyskuje status RTM - ITbiznes\nSBS 2003 R2 uzyskuje status RTM\n10 czerwca 2006 Michał Tomaszkiewicz\t64 Views Brak komentarzy\tsystemy operacyjne\nDedykowany małym i średnim przedsiębiorstwom Windows Small Business Server 2003 R2 uzyskał w tym tygodniu status RTM.\nNowościami wersji R2 są zintegrowane narzędzia do zautomatyzowanych aktualizacji, funkcja Green Check do zarządzania bezpieczeństwem oraz obsługa 75 GB skrzynek pocztowych Exchange. Dodatkowo, w wersji Premium znajduje się SQL Server 2005 Workgroup Edition.\nSBS 2003 R2 zbudowany został w oparciu o Windows Server 2003 SP1, a nie o nowysz Windows Server 2003 R2, co może być przyczyną stosunkowo małego zainteresowania klientów aktualizacją posiadanego systemu. Specjaliści są zdania, że kupno SBS 2003 R2 ma sens tylko w przypadku nowej instalacji – aktualizacja istniejących rozwiązań o kilka dodatkowych cech nie jest według nich sensowna z finansowego puktu widzenia.\nOficjalna premiera systemu ma się odbyć w lipcu.\n← Previous Nowe zarządzanie usługami od BMC Software\nNext → Twórca Ubuntu w Polsce