Fotowoltaika - schemat instalacji, panele słoneczne na dachu, montaż\nFotowoltaika - schemat instalacji\nPragnąc wykonać instalację we własnym zakresie, koniecznym warunkiem do przyłączenia jej do sieci operatora będzie udostępnienie mu przygotowanego wcześniej schematu. Projekt musi spełniać jasno określone normy, w przeciwnym wypadku nie zostanie przyłączony do sieci. Taka sytuacja uniemożliwia otrzymanie statusu prosumenta i skorzystania z opłacalnego systemu opustów. Sprawdź co musi zawierać profesjonalny schemat instalacji fotowoltaicznej dla domu!\nSchemat przyłączenia fotowoltaiki\nW branży takiej jak fotowoltaika schemat podłączenia wykonany w poprawny sposób jest kluczowy. Dlaczego przygotowanie schematu jest aż tak ważne? Zgłoszenie projektu fotowoltaiki do zakładu energetycznego stanowi pewnego rodzaju zabezpieczenie, dzięki któremu można kontrolować poprawność wykonania instalacji. W końcu przyłączenie mikroelektrowni do sieci wiąże się z podniesieniem napięcia w jej okolicy. Przekroczenie dopuszczalnych norm przez błędnie zaprojektowany system może grozić uszkodzeniem całej infrastruktury. To również sposób na uniknięcie nieprzepisowych rozwiązań. Przykładem może być wymóg instalacji inwertera z zabezpieczeniem wyspowym. Gdy występuje przerwa w dostawie prądu, jego zadaniem będzie zatrzymanie przesyłu energii z paneli do sieci. W przeciwnym wypadku, serwisantowi wykonującemu pracę przy okablowaniu groziło niebezpieczeństwo porażenia prądem.\nKażdy zakład energetyczny może mieć nieco inne reguły dotyczące schematów, więc przygotowanie uniwersalnego projektu może być trudne. Za przykład może posłużyć dystrybutor energii PGE - spółka wymaga, by instalacja zawierała rozłącznik RBK-00.\nJak przygotować schemat instalacji?\nIdealnie przygotowany schemat powinien zawierać wszystkie informacje dotyczące instalacji fotowoltaicznej na dachu. Schludność wykonania, czytelność oraz jednoznaczność projektu to podstawowy wymóg który należy spełnić, by został pozytywnie rozpatrzony. Instrukcja krok po kroku pozwoli przygotować schemat wraz z opisami, dzięki któremu spółka przeanalizuje i zaakceptuje projekt.\nPanele fotowoltaiczne - ilość wykorzystywanych paneli, model, generowana moc, rozmieszczenie i wykorzystane przewody i grubość ich przekroju, rozmieszczenie stringów.\nZabezpieczenie przepięciowe - typ, wykorzystane przewody\nFalownik - wykorzystujący rozłącznik DC\nRozłącznik bezpiecznikowy - typ wyłącznika i miejsce jego umiejscowienia\nInstalacja elektryczna - zasilanie z sieci zewnętrznej, rozdzielnica budynku, trójfazowe przyłącze elektroenergetyczne, pomiar rozliczeniowy, rodzaj przyłącza\nDo głównej szyny wyrównawczej powinny zostać podpięte wszystkie panele, zabezpieczenia przepięciowe, inwerter, rozłącznik bezpiecznikowy oraz rozdzielnica\nChoć nie ma obowiązku stosowania się do powszechnie przyjętych symboli elektrycznych, warto wykorzystać uniwersalne piktogramy. W ten sposób instalacja będzie mogła zostać zinterpretowana w ten sam sposób bez względu na to, kto będzie odpowiadał za jej analizę.\nCo powinien zawierać schemat instalacji?\nW temacie takim jak fotowoltaika schemat instalacji nie może pozostawiać niedopowiedzień. Poza poprawnie wykonanym rysunkiem, schemat powinien zostać dokładnie opisany. Koniecznym okaże się zamieszczenie informacji dotyczących nazwy obiektu na którym instalacja będzie wykonywana, jego adres oraz data przygotowania. Określenie branży jako elektryczna i nazwy którą posługuje się inwestor (imię i nazwisko lub nazwa spółki/jednostki prawnej) także nie powinno zostać pominięte. W przypadku przygotowania większej liczby rysunków niż jeden, powinno się je odpowiednio ponumerować i zatytułować.


Make Up Holics: Nowy trend paznokci - Dior\nOd dłuższego czasu obserwuje jak ewoluują trendy jeżeli chodzi o kształt paznokci. Sama niegdyś nosiłam długie, obecnie noszę krótkie ale zwykle obcięte w kwadrat. Jednak ostatnio coraz bardziej podobają mi się zaokrąglone na brzegach.\nZnalazłam takie paznokcie w jednym z kolorowych czasopism na reklamie Diora. Jest to co prawda reklama tuszu do rzęs jednak paznokcie Natalii Portman zrobiły na mnie największe wrażenie i stąd moja zmiana. Różnica jest niewielka ale za to linia paznokci wygląda o wiele bardziej delikatnie.\nRaz w tygodniu stosuję krem do skórek NSI, który zawiera kwasy owocowe. Usuwam skórki metalowym radełkiem, które dokładnie oczyszcza płytkę paznokci a następnie opiłowuję paznokcie. Na co dzień do pielęgnacji rąk stosuję krem arganowy.\nOd lewej: krem arganowy do rąk Galenic, krem do skórek NSI. pilnik 180/240, radełko metalowe do skórek\nCzy Wam też podobają się krótkie paznokcie? A może jednak długie???\nEtykiety: dior, Essie, lakiery, pielęgnacja\nPolka 11 lutego 2012 18:47\nHm.. Wg. mnie ani długie ani krótkie, takie średnie :) Wgl. co tam u cb? :** Pędzelek ma się genialnie, jeszcze raz dziękuję kochana!:*\nMakeUpHolics 11 lutego 2012 18:53\nCieszę się, że pędzelek sprawuje się dobrze ;)\nPolka 11 lutego 2012 18:57\n:) A wiesz czy u nas są jeszcze w Rossmanie te olejki? :)\nMakeUpHolics 11 lutego 2012 18:59\nPolka 11 lutego 2012 19:16\nNo te już rozsławione :) Alterry :)\nMakeUpHolics 11 lutego 2012 19:25\nnie używałam ich nigdy i nie mam pojęcia czy są jeszcze w Rossmanie :)\nMagda60005 11 lutego 2012 20:08\nŁadne paznokcie:) Krótko i ciemno-bardzo mi się podoba:)\n4premiere 11 lutego 2012 21:05\nja kocham krótkie pazury:D U innych podziwiam długie, ale wg. mnie krótkie paznokci sa bardzo sexy:)I nie dlatego,ze nie moge zapuścić.\nMakeUpHolics 11 lutego 2012 21:07\nzgadzam się w 200% a przy tym jaka wygoda ;)\nGreatdee 11 lutego 2012 22:29\nA ja lubię czasem krótkie, czasem długie, a najczęściej mam średnie ;) I przeszłam na takie zaokrąglone właśnie ok rok temu i póki co przy tym zostanę ;)\nWyznania Kosmetykoholiczki 14 lutego 2012 09:39\nJa u siebie toleruję tylko krótkie paznokcie :) i widzę, że w końcu coś dla mnie bo moje są takie właśnie okrągłe.\nKaśka Dudek 19 września 2012 22:14\nUwielbiam mieć długie paznokcie, chociaż ostatnio mam z nimi straszny problem, bo po ślubnym żelu, kosmetyczka zrobiła mi z paznokci masakrę i łamią się na potęgę, nie wspomnę już o dziurach w płytce paznokcia. Nie mogę z nimi dojść do ładu :/\nCzarny lakier jest świetny, chociaż mojemu mężowi się nie podoba - twierdzi, że kobieta powinna malować paznokcie tylko na czerwono ;)\nMakeUpHolics 21 września 2012 19:30\n:) Mój TŻ też nie lubi ciemnych ale tłumaczy mi że to taki smutny kolor, ale za to lubi wszelkiej maści kolorki:)\nA może spróbujesz chińskiego manicure lub odżywki Peggy Sage?


Seth MacFarlane :: Baza osób :: Game Exe\nData urodzenia 26 października 1973\nMiejsce urodzenia Kent, Connecticut, USA\nSeth Woodbury MacFarlane – animator, scenarzysta, producent telewizyjny, reżyser i aktor dubbingowy. Największą sławę zdobył dzięki animowanej serii Family Guy i American Dad!\nMacFarlane otrzymał swój dyplom w Kent School in Connecticut, gdzie dyrektor szkoły publicznie upominał MacFarlane'a za jego 'niskiej' jakości humor. Studiował animacje w Rhode Island School of Design, gdzie zainspirowany Rhode Island wpadł na pomysł Family Guy. Podczas collegu, stworzył krótki film nazwany The Life of Larry. Po ukończeniu szkoły, był wynajęty dla Hanna-Barbera Productions, później pracował jako animator i scenarzysta dla Cartoon Network's serii Cartoon Cartoons, włączając Johnny Bravo, Laboratorium Dextera i Krowa i Kurczak. Był również scenarzystą do animowanej wersji Ace Ventura: Psi detektyw.\nSeth MacFarlane podkładał głos dla wielu głównych bohaterów w TV show Family Guy, oraz był jego animatorem. W Family Guy'u, MacFarlane podkładał głos dla: Petera – główny bohater; Briana – elokwentny, racjonalny, pies-alkoholik; Stewiego – najmłodszego syna Petera; Glenn Quagmire – sąsiad, maniak seksu; i Tom Tucker – prezenter lokalnych wiadomości, oraz dla wielu innych postaci, które pojawiały się tylko okazjonalnie. W prawdziwym świecie, MacFarlane mówi głosem podobnym do Briana Griffina.\nTed 2 (2015) jako Ted (głos)\nTed (2012) jako Ted (głos)\nHellboy: Złota Armia (2008) jako Johann Krauss (głos)


Flatbush National Bank - Sadurski.com\nTag: Flatbush National Bank\nPierwsze karty płatnicze i bankomaty – ciekawostki\nDziś „plastikowy pieniądz” czyli płatności z użyciem karty, to codzienność. A jakie były początki takich płatności, kiedy i kto zaczął wydawać pierwsze karty? Kiedy trafiły do Polski? Gdzie stanął pierwszy bankomat? Historia kart płatniczych – ciekawostki Początki płatności bezgotówkowych 1)…\nPosted in CIEKAWOSTKI, BIZNES Tagged bankomaty, banki, bankowość, karty kredytowe, karty płatnicze, bankomat, pierwszy bankomat, American Express, karta płatnicza, karty kredytowe ciekawostki, karta kredytowa, bankomaty ciekawostki, karty płatnicze ciekawostki, karty płatnicze historia, karty kredytowe historia, bankomaty historia, historia bankomatu, transakcje bezgotówkowe, plastikowy pieniądz, bankomaty w Polsce, historia bankomatu w Polsce, karty kredytowe w Polsce, bankomatowe ciekawostki, ciekawostki o bankomatach, karty płatnicze w Polsce, historia kart kredytowych, historia kart płatniczych, karty zbliżeniowe, karta płatnicza od ilu lat, karta płatnicza co to jest, Diners Club, Franklin National Bank, Flatbush National Bank, Interbank Card Association, Frank McNamara, BankAmericard, Eurocard, Bank of America, Visa, MasterCard, Barclays Bank, John Shepherd-Barron PolCard, Bank Inicjatyw Gospodarczych, Diners Club International, Bank PekaO, MasterCharge, BIG VISA Business Card\nArchiwa Wybierz miesiąc Listopad 2020 (54) Październik 2020 (56) Wrzesień 2020 (55) Sierpień 2020 (67) Lipiec 2020 (57) Czerwiec 2020 (57) Maj 2020 (64) Kwiecień 2020 (58) Marzec 2020 (67) Luty 2020 (72) Styczeń 2020 (52) Grudzień 2019 (37) Listopad 2019 (37) Październik 2019 (36) Wrzesień 2019 (34) Sierpień 2019 (35) Lipiec 2019 (44) Czerwiec 2019 (34) Maj 2019 (40) Kwiecień 2019 (40) Marzec 2019 (37) Luty 2019 (32) Styczeń 2019 (55) Grudzień 2018 (31) Listopad 2018 (24) Październik 2018 (30) Wrzesień 2018 (36) Sierpień 2018 (30) Lipiec 2018 (32) Czerwiec 2018 (40) Maj 2018 (43) Kwiecień 2018 (49) Marzec 2018 (49) Luty 2018 (41) Styczeń 2018 (41) Grudzień 2017 (28) Listopad 2017 (29) Październik 2017 (34) Wrzesień 2017 (50) Sierpień 2017 (69) Lipiec 2017 (210) Czerwiec 2017 (282) Maj 2017 (165) Kwiecień 2017 (21) Marzec 2017 (8) Luty 2017 (22) Styczeń 2017 (6) Grudzień 2016 (4) Listopad 2016 (2) Październik 2016 (2) Wrzesień 2016 (2) Lipiec 2016 (1) Marzec 2016 (1) Marzec 2015 (1) Styczeń 2015 (1)\nprawo pieniądze promo policja kobiety Warszawa samochody zwierzęta muzyka alkohol USA praca zakupy dzieci Dobry Humor szkoła Kraków piłka nożna telewizja aktorzy podróże sąd vtipy najlepsze dowcipy dowcipy telefony kompozytorzy jedzenie przepisy Łódź zdrowie pisarz sport reklamy piwo filmy Michael Jackson Internet małżeństwo lekarze Chiny Włochy Wesoły Wieżowiec prasa satyrycy ciekawostki podatki Japonia Wrocław Nowy Jork\nGoście zaproszeni, kolacja przygotowana, zapas dobrych win czy rzemieślniczych piw – również, ale wciąż brak ci pomysłu na wspólne spędzenie czasu w kreatywny sposób? Sprawdź nasze sugestie gier towarzyskich, które uczynią imprezę niezapomnianą, rozruszają twoich gości i rozbudzą ich wyobraźnię….\nZ czego słynie miasto Łódź, co warto zobaczyć? Najlepsze ciekawostki o Łodzi, które warto poznać Łódź – informacje 1) Łódź, to ponad 650-tysięczne miasto w centralnej Polsce, siedziba województwa łódzkiego. Trzecie pod względem liczby mieszkańców miasto Polski, po Warszawie i…


SanDisk Cruzer Blade 8GB - Pendrive - Morele.net\nPendrive SanDisk Cruzer Blade 8GB ID produktu: 288751\nID produktu: 288751\nSzybkość odczytu: 6 MB/s\nSzybkość zapisu: 6 MB/s\nPamięć USB 8 GB* Cruzer Blade™ mimo niewielkich rozmiarów posiada wystarczającą ilość miejsca potrzebną do przechowywania i udostępniania muzyki, zdjęć i domowych nagrań wideo – lub prezentacji i arkuszy kalkulacyjnych – w dowolnym momencie. Pomimo pojemności 8 GB i poręcznego wykonania podkreślonego estetycznymi konturami, pamięć USB Cruzer Blade jest o połowę mniejsza niż większość innych pamięci USB. Pamięć ta gwarantuje również bezpieczeństwo zgromadzonych na niej prywatnych danych dzięki ochronie hasłem1 oraz szyfrowaniu za pomocą programu SanDisk SecureAccess™.\nPamięć USB Cruzer Blade 8 GB oferuje jeszcze więcej miejsca niż potrzeba, tak na wszelki wypadek. Nawet w przypadku przechowywania „pamięciożernych” plików takich jak nagrania w Full HD2 i zdjęcia w wysokiej rozdzielczości, nasze pamięci USB oferują wystarczającą ilość miejsca, aby przechowywać te klipy wideo, fotografie i muzykę, które uwielbiasz i pliki do pracy, których potrzebujesz.\nPamięć USB 8 GB Cruzer Blade o długości nieco ponad 4 cm jest najmniejsza w naszym asortymencie, a przy wadze 2,5 g również niezwykle lekka – co znacznie ułatwia przenoszenie jej ze sobą. Pamięć ta daje się łatwo zmieścić w dłoni, wsunąć do kieszeni lub przypiąć do kluczy.\nSanDisk projektuje i produkuje pamięci USB w taki sposób, aby zapewnić jak najwyższą niezawodność, dzięki czemu na pamięć USB 8 GB Cruzer Blade można liczyć, nawet podczas przechowywania najważniejszych plików.\nDzięki nim możesz się bawić lub pracować z dowolnego miejsca bez żadnych zmartwień. Pamięci USB 8 GB Cruzer Blade objęte są pięcioletnią ograniczoną gwarancją**.\nWszystkie produkty SanDisk są wytwarzane zgodnie z najwyższymi standardami i rygorystycznie testowane na każdym etapie produkcji, dzięki czemu każdy z nich gwarantuje ponadprzeciętną jakość, wydajność i niezawodność.\nSzybkość odczytu 6 MB/s\nSzybkość zapisu 6 MB/s\nKod producenta 104335\nPiękny design. Prędkość zapisu przeciętna. łatwo go zgubić w kieszeni :D\nPosiadam tego pendrive od 2-3 lat, tylko w 16gb wersji :) Wszystko działa bardzo szybko i sprawnie, pendrive instaluje się w nowych dla niego miejscach miguśkiem...\n+ Tyle GB że wystarczy do instalacji systemu\n- Nie obsługuje standardu USB 3.0 ( ale jest dosyć stary więc...)\n- Przy zakupie był całkiem drogi (chodzi o wersję 16 GB bo 8 GB - obecnie 13,5 zł to prawie nic)\nDostałem gratis do zamówienia, miły prezent - przenosnych pamietci nigdy za malo. Lezy w portfelu jako rozruchowy dysk, mimo ze nie ma zatyczki po 2 latach noszenia w kieszeni nic sie z nim nie stalo.\nnigdy za dużo* :P\nSprawuje się dobrze. Wszystko w normie tak jak być powinno\n+ wszystko tak jak być powinno\n-może jedynie brak końcówki do zamykania, chociaż nie wiem czy to wada.\nW tej cenie chyba najlepszy wybór,prędkość pospolita(usb 2.0) bez zbędnych wodotrysków.\n+Rozmiar(Zmieści sie do portfela)\n- Za te pieniądze brak.\nBardzo dobry pendrive. Używam go do instalacji systemu. Nic dodać, nic ująć. ;)\n+ Ładny i wygodny kształt,\nNa początku miałem problem z zapisem, bo pendrive był zablokowany, ale poradziłem sobie po formatowaniu i kilku komendach. Jest ok.\nNic dodać nic ująć dla mniej wymagających użytkowników potrzebujących pendrive do zapisu notatek lub do szkoły wybór idealny.\nNajlepszy pendrive za 1zł :)\n+ kupiony na promocji\n+ możliwość przypięcia do kluczy\n-brak zatyczki usb\nPendrive dostałem za 1zł po wpisaniu kodu na darmową wysyłkę\n+ Jak na swoją cenę jest pojemny\n- Szybkość nie powala\nPonad 5 lat i żadnych problemów, idealny alby nagrać system czy przenieść plik.\nDosyć wolny, ale jak na taką cenę i USB 2.0 jest nieźle.\n+ Pojemność w stosunku do ceny, wygląd\nDostałem go w promocji na Morele, jak na pendrive'a za 1 zł jest super. Choć wytrzymał tylko rok.\nMały zgrabny tani pendrive dla ucznia lub studenta ;)\n- dosyc delikatny plastik\nPendrive spisuje się dobrze, jest mały, dzięki czemu dobrze się nim funkcjonuje.\nPendrive jak pendrive, dostałem go za 1zł więc nie będę wybrzydzał.\nJak na pendrive za 1zł bardzo dobry. (kod promocyjny)\n- niewielka prędkość odczytu i zapisu\nPendrive sprawuje sie dobrze\n+ lekki, mieści się w każdej kieszeni\n- niski odczyt i zapis\nMyszka po roku wciąż sprawuje się świetnie.\n+ Rewelacyjna rolka\nBardzo dobry, mały, średnia szybkość zapisu.\n- Brak USB 3\nPendrive SanDisk Cruzer Blade 8GB możemy dostarczyć do Ciebie już jutro! Jeśli chcesz poznać dokładny czas dostawy, wprowadź kod pocztowy lub nazwę miejscowości.


„Jedna wiara, jeden skład” - skąd wzięły się nazwy 8 polskich grup rapowych? - rapnews.pl\n„Jedna wiara, jeden skład” – skąd wzięły się nazwy 8 polskich grup rapowych?\nWzgórze Ya-Pa 3, PRO8L3M czy Molesta - odkrywamy karty powstania nazw słynnych składów rapowych.\nZebraliśmy już 10 intrygujących pozycji z dyskografii polskich raperów, by przyjrzeć się ich genezie oraz znaczeniu w kontekście twórczości danego artysty. Tym razem bierzemy na warsztat nazwy polskich składów rapowych.\nDzisiaj wraz z nami odkryjecie skąd wzięła się liczba 83 w PRO8L3Mie, czemu akurat Dwa Sławy i czy Molesta Ewenement faktycznie ma coś wspólnego z molestowaniem.\nPanowie lubią symbolikę kryjącą się za cyframi, w końcu debiutancki album nazwali „C30-C39” oznaczające gambit królewski w szachach. Także 83 ukryte w nazwie duetu nie jest przypadkowe: 1983 to rok urodzenia Oskara oraz Steeza.\nW styczniu tego roku Dwa Sławy obchodziły 15-lecie działalności muzycznej. Geneza nazwy związana jest z imionami Rado Radosnego i Asteka. Jaro-Sław i Rado-Sław. A razem Dwa Sławy.\n„Połączona paktem przy dźwiękach z głośnika, to razem do kupy zwie się Paktofonika”. Dokładniej o powstaniu nazwy wypowiadał się Fokus w archiwalnym wywiadzie.\nSzukałem ksywki, wtedy to jeszcze nie było za bardzo rapowanie, tylko bardziej malowanie po ścianach. Też za bardzo nie wiedzieliśmy o co chodzi, ale starsi koledzy chodzili i malowali, my też chcieliśmy. Najpierw było przez C, potem przez K. Początkowo miało być Spontanika, ale potem padła Paktofonika i siadło.\nAbradab zdradził, że liczba 44 została natomiast zaczerpnięta na podstawie symboliki przedstawionej w „Dziadach” Mickiewicza. Pierwszy człon nazwy została wymyślony przez Gana w okolicach 93 roku, choć nie była ona zgodna z tym jaką muzykę nagrywali.\nMieliśmy ciągoty do robienia pseudogangsterkiego rapu i jaraliśmy się takim wizerunkiem twardziela, pasowało nam to do składu i tak zostało – opowiadał Abradab.\nBedoes zapowiedział, że to lato należy do 2115. Raper musiał chwilę zaczekać, nim jego skład stał się wytwórnią, ale odbiór pierwszych numerów sygnowanych labelem wskazuje, że warto było czekać. A skąd wzięła się nazwa?\nDlaczego 2115? Bo zrobiliśmy płytę z Lankiem w 2014 roku, która nazywa się 2114, bo jesteśmy przed wszystkimi 100 lat. Tak wymyślił Kamil wtedy i jak założyłem gang rok później to zrobiłem followup do tego – tłumaczył Borys podczas Q&A.\nTede zdradził w wywiadzie dla Polskiego Hiphopu, że zanim zaczęli nagrywać kawałki, wymyślili sobie, że będą nazywali się właśnie Warszafki Deszcz. Powód był bardzo prosty: tego dnia padało.\nGrupa zaczerpnęła swoją nazwę od miejscówki zwanej Wzgórzem Apaczy w Kielcach, znajdującą się w pobliżu ulicy Wojska Polskiego („na Wojska Polskiego jest nasz dom„). Borixon opowiedział dokładniej jak doszło do przeinaczenia jej zapisu.\nNazwa to miała być Wzgórze Apaczy, ale Apacze to byli alkoholicy, ludzie z czerwonymi nosami od win. Oni się zbierali tutaj, wino, piwo, zapiekanki: wszyscy siedzieli tutaj i byli Apaczami. A chłopaki zagrali sobie, zrobili to przez Y i to właśnie ta miejscówka.\nWielu osobom nieobeznanym z rapem pierwszy człon nazwy może się nie najlepiej kojarzyć. Jak się okazuje dość słusznie o czym dokładniej opowiadał Pelson.\nNazwa rzeczywiście związana jest z molestowaniem, ale chodzi o molestowanie słowami, prowokowanie do pewnych działań, zachowań. „Molesta” to nazwa dosyć mocna, jednak jak najbardziej adekwatna. Przecież musimy wykrzyczeć swoje emocje!\nTede + Oceń Wersy, zobacz to!\nPeja, Kubańczyk, Kafar Dixon37, Intruz i inni otrzymali od nas wersy TEDE. Z różnych lat: od klasyków po nowości. Wejdź na nasz kanał i sprawdź, kto ocenił je najniżej a kto najwyżej.\nALAN o wygranej walce na HIGH LEAGUE: "Wiedziałem, że mogę zgasić go cepem"\nFLORAL BUGS i OPAŁ opowiadają momenty, w których popularność przeszkadza\nNajniżej ocenianie wersy!\nOPAŁ i FLORAL BUGS o trudnościach w nagrywaniu na BDF Represent\nAleż to będzie święto! Lech Polish Hip-Hop Festival Płock odsłania graczy\nPo raz ósmy na plaży w Płocku odbędzie się prawdziwe święto hip-hopu. Organizatorzy zadbali...\nKukon wpada w spam i nie może się odnaleźć\nW ostatni piątek niespodziewaną premierę miał "Kukonozaur Mixtape Mood", który wyprzedał się w błyskawicznym...\nRuskiefajki u Filipka – znamy datę startu preorderu\nFani Filipka od dawna znają plany artysty o wydaniu kontynuacji "Gry na emocjach". Pierwsza...\nAbradab i Meek, Oh Why? w hołdzie dla Zbigniewa Herberta\nW twórczości polskich raperów często możemy słyszeć nawiązania do kultury i artystów, którzy mieli...\nJoda o marnych raperzynach: „Niedługo striptiz na OnlyFans”\nJoda mocno rozpoczął swój nowy etap w muzycznej drodze. Raper pochodzący z Malborka pod...\nFriz EKIPA marzy o feacie z Matą: „Jest mocnym graczem”\nFriz, lider EKIPY, jest aktualnie w trakcie pracy nad solową płytą. Powstaje ona pod...\nJan-rapowanie i Mrozu – to właśnie się stało! Połączyli bluesa i starego rock-and-rolla z rapem\nMrozu oraz popularny raper Jan-Rapowanie rozpoczęli współpracę, której wynikiem będzie wspólny utwór i teledysk,...\nQuebonafide: „Niebawem zaczynam studenckie życie” – raper zamieszka w Akademiku i mówi o Erasmusie\nQuebonafide, a raczej Kuba Grabowski, zaczyna wszystko od nowa. Mimo, że ciechanowski raper ma...\nJanusz Walczuk do dziennikarza: „Robienie zdjęć z ukrycia i publikacja to mega żenada”\nJanusz Walczuk to obecnie jedna z najbardziej popularnych postaci młodego pokolenia. Mimo tego, że...


„Wszystko jest wibracją” – Hejal Bobik Uta Hano – Świat według Bafki\n„Wszystko jest wibracją” – Hejal Bobik Uta Hano\n7 kwietnia 2013 23 marca 2020 Bafka\nNazywam się Hejal Bobik Uta Hano. Pierwsze słowo oznacza imię, które wybrałem podczas inicjacji, drugie jest imieniem dziecięcym, którym wołali na mnie rodzice, a trzecie i czwarte są imionami moich rodziców. Dzięki temu, że nie używamy nazwisk, przedstawiając się komukolwiek od razu wiadomo czyim jesteśmy potomkiem. A nie jest to łatwe, ponieważ żyjemy w multilateralizmie. Urodziłem się na jednej z planet w gwiazdozbiorze Lwa, zwanej Saleinji (z akcentem na „j” i krótko brzmiącym „i” ).\nImiona Hejal Bobik Uta Hano są najdokładniejszym z możliwych zapisów polskim alfabetem. Problemem jest natomiast wymowa. Bo powinno wymawiać się je trochę nosowo, w sposób rozciągnięty, jakby z wymową duńską. Alfabet saleinjicki posiada jedną literę, której nie ma na Ziemi, ale na szczęście moje imiona jej nie zawierają. Gdybym trafił do Rosji zapisałbym je cyrylicą, a jak do Chin, to chińskimi znakami.\nAle przejdźmy do rzeczy? Moim zadaniem jest inspirować was kosmicznymi ideami oraz rozbudzać gwiezdnych wędrowców. Robię to na kilka sposobów, jedną z nich jest ta książka, która została stworzona na bazie mojego blogu i uzupełniona o dodatkowe rozdziały. Niektóre wpisy mogą wydać się dziwne a nawet śmieszne, gdyż powstały w odpowiedzi na pytania czytelników. Mam nadzieję, że czasu poświęconego lekturze nie uznacie za zmarnowany.\nHejal Bobik Uta Hano”\nTak sobie pomyślałam, że może i ktoś z was będzie miał ochotę przeczytać książkę mojego ulubionego kosmity.\nSama natknęłam się na nią już jakieś 2 czy 3 lata temu. Przeczytałam i cóż, powiem tylko, że lubię do niej wracać.\nTematyka jest kosmiczna, ale nie tylko. Książka odpowiada na wiele pytań i nie ważne czy się wierzy w to wszystko, czy nie. Ważne, że daje ona wiele motywacji do dalszego duchowego rozwoju, do tego, by chcieć nad sobą pracować.\nHejal Bobik podbił moje serce. Pomógł mi zrozumieć wiele spraw, ale też i samą siebie.\nHajal, dziękuję ci za to, gdziekolwiek teraz jesteś.\nKsiążka jest dostępna w formie darmowego ebooka, a także bezpośrednio na stronie/blogu autora, tutaj: kosmita.ofp.pl/\nJa se swej strony polecam.\n„Der Silberne Sinn” – Ralf Isau


Piotr Szumlewicz | Wszystkie książki, wywiady, artykuły - Lubimyczytać.pl\nPisze książki: literatura piękna, publicystyka literacka, eseje, historia, nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)\nCzytelnicy: 68 Opinie: 15\nCzytelnicy: 190 Opinie: 20\nCzytelnicy: 430 Opinie: 42\npraca zbiorowa, Piotr Szumlewicz\nCzytelnicy: 460 Opinie: 23\nPiotr Szumlewicz, Jakub Majmurek\nAgnieszka Graff, Magdalena Środa\nStracone szanse? Bilans transformacji 1989-2009\nKiedyś znana profesor genetyk przez kwadrans wypowiadała się dla jednego z serwisów informacyjnych. Gdy obejrzała materiał, ze zdumieniem przekonała się, że z jej wypowiedzi ocalało jedno zdanie: „Genetyka jest bardzo ważną nauką”.\nKiedyś znana profesor genetyk przez kwadrans wypowiadała się dla jednego z serwisów informacyjnych. Gdy obejrzała materiał, ze zdumieniem pr...\nPiotr Szumlewicz Wielkie pranie mózgów. Rzecz o polskich mediach Zobacz więcej\nNie wolno zapomnieć, że za pontyfikatu Jana Pawła II obowiązywała tajna instrukcja nakładająca ekskomunikę na tych, którzy ujawnią przypadki pedofilii popełnianej przez kler. Ofiary miały z pokorą przyjmować swój los i milczeć. Jan Paweł II moralność miał za nic. Dla niego liczył się tylko interes Kościoła i jego własny. Popierał wzrost wpływów półtajnej integrystycznej organizacji Opus Dei. Zwalczał teologię wyzwolenia w Ameryce Łacińskiej, czyli tak zwany Kościół ubogich, gdyż jako zawzięty antykomunista, wbrew pozorom, zawsze trzymał z bogatymi. Tolerował wszelkie obyczajowe patologie i finansowe przekręty. Za jego pontyfikatu wzrosło rozpasanie i rozbestwienie kleru, bo sutanna dawała ochronę przed prawem.\nNie wolno zapomnieć, że za pontyfikatu Jana Pawła II obowiązywała tajna instrukcja nakładająca ekskomunikę na tych, którzy ujawnią przypadki...\nPiotr Szumlewicz Ojciec nieświęty Zobacz więcej


Miejskie Przedszkole Publiczne nr 2 im. Marii Konopnickiej w Bolesławcu - PROCEDURA MPP 2 - koronawirus- Dla Rodziców\nMinisterstwo Edukacji Narodowej, Aktualne wytyczne GIS dla dyrektorów przedszkoli\nAktualne wytyczne GIS dla dyrektorów przedszkoli wydane na podstawie art. 8a ust. 5 pkt 2\nustawy z dnia 14 marca 1985 r. o Państwowej Inspekcji Sanitarnej (Dz.U. z 2019 r. poz. 59,\noraz z 2020 r. poz. 322, 374, 567 i 1337).\n• Grupa dzieci wraz z opiekunem powinna przebywać w wyznaczonej i stałej sali\n(zalecenia dotyczące spożywania posiłków poniżej).\n• Zaleca się, aby do grupy dzieci przyporządkowani byli, w miarę możliwości\norganizacyjnych, ci sami opiekunowie.\n• Powierzchnia każdego pomieszczenia przeznaczonego na zbiorowy pobyt* od 3 do 5\ndzieci, w miarę możliwości, powinna wynosić co najmniej 15 m2; w przypadku liczby\ndzieci większej niż 5 powierzchnia pomieszczenia przeznaczonego na zbiorowy pobyt\ndzieci ulega zwiększeniu na każde kolejne dziecko o co najmniej 2 m2, jednakże\npowierzchnia przypadająca na jedno dziecko nie może być mniejsza niż 1,5 m2.*Do\nprzestrzeni tej nie wlicza się pomieszczenia/ń kuchni, zbiorowego żywienia,\npomocniczych (ciągów komunikacji wewnętrznej, pomieszczeń porządkowych,\nmagazynowych, higienicznosanitarnych – np. łazienek, ustępów). Nie należy sumować\npowierzchni sal dla dzieci i przeliczać łącznej jej powierzchni na limit miejsc.\nPowierzchnię każdej sali wylicza się z uwzględnieniem mebli oraz innych sprzętów w\nniej się znajdujących.\n• W sali, w której przebywa grupa należy usunąć przedmioty i sprzęty, których nie\nmożna skutecznie uprać lub dezynfekować (np. pluszowe zabawki). Jeżeli do zajęć\nwykorzystywane są przybory sportowe (piłki, skakanki, obręcze itp.) należy je\ndokładnie myć, czyścić lub dezynfekować.\n• Dziecko nie powinno zabierać ze sobą do placówki i z placówki niepotrzebnych\nprzedmiotów lub zabawek. Ograniczenie to nie dotyczy dzieci ze specjalnymi\npotrzebami edukacyjnymi, w szczególności z niepełnosprawnościami. W takich\nprzypadkach opiekunowie powinni zapewnić, aby dzieci nie udostępniały swoich\nzabawek innym, natomiast rodzice / opiekunowie dziecka powinni zadbać o regularne\nczyszczenie / pranie / dezynfekcję zabawki.\n• Należy wietrzyć sale co najmniej raz na godzinę, w czasie przerwy, a w razie\n• W miarę możliwości organizacyjnych należy zapewnić taką organizację pracy, która\nuniemożliwi stykanie się ze sobą poszczególnych grup dzieci (np. różne godziny\nprzyjmowania grup do placówki, różne godziny zabawy na dworze).\n• Opiekunowie powinni zachowywać dystans społeczny między sobą, w każdej\nprzestrzeni podmiotu, wynoszący min. 1,5 m.\n• Personel kuchenny nie powinien kontaktować się z dziećmi oraz personelem\nopiekującym się dziećmi.\n• Rodzice i opiekunowie przyprowadzający/odbierający dzieci do/z podmiotu mają\nzachować dystans społeczny w odniesieniu do pracowników podmiotu jak i innych\ndzieci i ich rodziców wynoszący min. 1,5 m.\n• Rodzice mogą wchodzić z dziećmi do przestrzeni wspólnej podmiotu, z zachowaniem\nzasady - 1 rodzic z dzieckiem/dziećmi lub w odstępie od kolejnego rodzica z\ndzieckiem/dziećmi 1,5 m, przy czym należy rygorystycznie przestrzegać wszelkich\nśrodków ostrożności (min. osłona ust i nosa, rękawiczki jednorazowe lub dezynfekcja\n• W przypadku odbywania przez dziecko okresu adaptacyjnego w placówce rodzic /\nopiekun za zgodą dyrektora placówki może przebywać na terenie placówki z\njednorazowe lub dezynfekcja rąk, tylko osoba zdrowa, w której domu nie przebywa\nosoba na kwarantannie lub izolacji w warunkach domowych). Należy ograniczyć\ndzienną liczbę rodziców / opiekunów dzieci odbywających okres adaptacyjny w\nplacówce do niezbędnego minimum, umożliwiając osobom zachowanie dystansu\nspołecznego co najmniej 1,5 m.\n• Do podmiotu może uczęszczać wyłącznie dziecko zdrowe, bez objawów\n• Dzieci do podmiotu są przyprowadzane/ odbierane przez osoby zdrowe.\n• Jeżeli w domu przebywa osoba na kwarantannie lub izolacji w warunkach domowych\nnie wolno przyprowadzać dziecka do podmiotu.\n• Należy ograniczyć przebywanie osób trzecich w placówce do niezbędnego minimum,\nz zachowaniem wszelkich środków ostrożności (min. osłona ust i nosa, rękawiczki\n• Należy zapewnić sposoby szybkiej komunikacji z rodzicami/opiekunami dziecka.\n• Rekomenduje się zakup termometru, najlepiej bezdotykowego (minimum 1\ntermometr na podmiot) - dezynfekcja po użyciu w danej grupie. W przypadku\nposiadania innych termometrów, niż termometr bezdotykowy, konieczność jego\ndezynfekcji po każdym użyciu.\n• Należy uzyskać zgodę rodziców/opiekunów na pomiar temperatury ciała dziecka jeśli\nzaistnieje taka konieczność, w przypadku wystąpienia niepokojących objawów\n• Jeśli dziecko manifestuje, przejawia niepokojące objawy choroby należy odizolować\nje w odrębnym pomieszczeniu lub wyznaczonym miejscu z zapewnieniem minimum 2\nm odległości od innych osób i niezwłocznie powiadomić rodziców/opiekunów w celu\npilnego odebrania dziecka z podmiotu.\n• Zaleca się korzystanie przez dzieci z pobytu na świeżym powietrzu, przy zachowaniu\nwymaganej odległości od osób trzecich - optymalnie na terenie podmiotu, a gdy nie ma\ntakiej możliwości, wyjście na pobliskie tereny rekreacyjne.\n• W przypadku korzystania przez grupę z placu zabaw poza terenem danego podmiotu\nzaleca się korzystanie z niego przez dzieci z jednej grupy, po uprzednim czyszczeniu z\nużyciem detergentu lub dezynfekowanie sprzętów/ przedmiotów, do których dzieci\nbędą miały dostęp.\n• Sprzęt na placu zabaw lub boisku, należącym do podmiotu, powinien być regularnie\nczyszczony z użyciem detergentu lub dezynfekowany, jeśli nie ma takiej możliwości\nnależy zabezpieczyć go przed używaniem.\n• Przed wejściem do budynku należy umożliwić skorzystanie z płynu dezynfekującego\ndo rąk oraz zamieścić informację o obligatoryjnym dezynfekowaniu rąk przez osoby\ndorosłe, wchodzące do podmiotu.\n• Należy dopilnować, aby rodzice/opiekunowie dezynfekowali dłonie przy wejściu lub\nzakładali rękawiczki ochronne oraz zakrywali usta i nos.\n• Należy regularnie myć ręce wodą z mydłem oraz dopilnować, aby robiły to dzieci,\nszczególnie po przyjściu do podmiotu, przed jedzeniem i po powrocie ze świeżego\npowietrza, po skorzystaniu z toalety.\n• Rekomenduje się monitoring codziennych prac porządkowych, ze szczególnym\npowierzchni dotykowych - poręczy, klamek i powierzchni płaskich, w tym blatów w\nsalach i w pomieszczeniach spożywania posiłków, klawiatury, włączników.\n• Przeprowadzając dezynfekcję należy ściśle przestrzegać zaleceń producenta\nprzestrzeganie czasu niezbędnego do wywietrzenia dezynfekowanych pomieszczeń,\nprzedmiotów, tak aby dzieci nie były narażone na wdychanie oparów środków\n• Personel opiekujący się dziećmi i pozostali pracownicy w razie konieczności powinni\nbyć zaopatrzeni w indywidualne środki ochrony osobistej – jednorazowe rękawiczki,\nmaseczki na usta i nos, a także fartuchy z długim rękawem (do użycia np. do\nprzeprowadzania zabiegów higienicznych u dziecka - adekwatnie do aktualnej\n• Zaleca się wywieszenie w pomieszczeniach sanitarnohigienicznych plakatów z\nzasadami prawidłowego mycia rąk, a przy dozownikach z płynem do dezynfekcji rąk –\n• Należy wyłączyć źródełka i fontanny wody pitnej, zapewnić korzystanie z innych\ndystrybutorów przez dzieci pod nadzorem opiekuna; zalecenia higieniczne w\nprzypadku innych dystrybutorów wody zostały wskazane na stronie internetowej GIS.\n• Przy organizacji żywienia (stołówka, kuchnia) w instytucji, obok warunków\nhigienicznych wymaganych przepisami prawa odnoszących się do funkcjonowania\nżywienia zbiorowego, dodatkowo wprowadzić należy zasady szczególnej ostrożności\ndotyczące zabezpieczenia epidemiologicznego pracowników, w miarę możliwości\nodległość stanowisk pracy, a jeśli to niemożliwe – środki ochrony osobistej, płyny\ndezynfekujące do czyszczenia powierzchni i sprzętów. Szczególną uwagę należy\nzwrócić na utrzymanie wysokiej higieny, mycia i dezynfekcji stanowisk pracy,\nopakowań produktów, sprzętu kuchennego, naczyń stołowych oraz sztućców.\n• Korzystanie z posiłków musi być bezpieczne, w miejscach do tego przeznaczonych,\nw tym rekomenduje się zmianowe wydawanie posiłków, czyszczenie blatów stołów i\nporęczy krzeseł po każdej grupie. Wielorazowe naczynia i sztućce należy myć w\nzmywarce z dodatkiem detergentu, w temperaturze minimum 60OC lub je wyparzać.\n• Od dostawców cateringu należy wymagać pojemników i sztućców jednorazowych.\n• Do pracy w podmiocie mogą przychodzić jedynie osoby, bez objawów chorobowych\nsugerujących infekcję dróg oddechowych oraz gdy domownicy nie przebywają na\nkwarantannie lub w izolacji w warunkach domowych lub w izolacji.\n• W miarę możliwości nie należy angażować w zajęcia opiekuńcze pracowników i\npersonelu powyżej 60. roku życia lub z istotnymi problemami zdrowotnymi.\n• Należy wyznaczyć i przygotować (m.in. wyposażenie w środki ochrony i płyn\ndezynfekujący) pomieszczenie lub wydzielić obszar, w którym będzie można\nodizolować osobę w przypadku zdiagnozowania objawów chorobowych.\n• Należy przygotować procedurę postępowania na wypadek zakażenia koronawirusem\nlub zachorowania na COVID-19, która powinna uwzględniać minimum następujące\n1) Pracownicy/obsługa podmiotu powinni zostać poinstruowani, że w przypadku\nwystąpienia niepokojących objawów nie powinni przychodzić do pracy, powinni\npozostać w domu i skontaktować się telefonicznie z lekarzem podstawowej opieki\nzdrowotnej, aby uzyskać teleporadę medyczną, a w razie pogarszania się stanu zdrowia\nzadzwonić pod nr 999 lub 112 i poinformować, że mogą być zakażeni koronawirusem.\n2) W przypadku wystąpienia u pracownika będącego na stanowisku pracy\nniepokojących objawów infekcji dróg oddechowych powinien on skontaktować się\ntelefonicznie z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, aby uzyskać teleporadę\n3) Zaleca się bieżące śledzenie informacji Głównego Inspektora Sanitarnego i Ministra\nZdrowia, dostępnych na stronach: https://www.gov.pl/web/gis lub\nhttps://www.gov.pl/web/koronawirus/ a także obowiązujących przepisów prawa.\n4) Obszar, w którym poruszał się i przebywał pracownik, należy poddać gruntownemu\n5) W przypadku potwierdzonego zakażenia SARS-CoV-2 na terenie podmiotu należy\nstosować się do zaleceń państwowego powiatowego inspektora sanitarnego*.\n• Rekomenduje się ustalenie listy osób przebywających w tym samym czasie w\nczęści/częściach podmiotu, w których przebywała osoba podejrzana o zakażenie i\nzalecenie stosowania się do wytycznych Głównego Inspektora Sanitarnego\ndostępnych na stronie https://www.gov.pl/web/koronawirus/oraz\nhttps://www.gov.pl/web/gis odnoszących się do osób, które miały kontakt z\n• Zawsze, w przypadku wątpliwości należy zwrócić się do właściwej powiatowej\nz Miejskiego Przedszkola Publicznego nr 2\nw czasie okresie stanu epidemii w związku z zakażeniami wirusem SARS-CoV-2\nZakres procedury :\nProcedura dotyczy sprawowania nadzoru nad bezpieczeństwem dzieci oraz przeciwdziałania rozprzestrzenieniu się koronawirusa na terenie przedszkola.\nWprowadzenie procedur dotyczących bezpieczeństwa dzieci w Miejskim Przedszkolu Publicznym nr 2 w Bolesławcu znajduje swoje uzasadnienie w trosce o zdrowie i bezpieczeństwo każdego dziecka objętego opieką naszej placówki.\nW związku z decyzją o otwarciu przedszkoli, zgodnie z wytycznymi MEN oraz GIS podczas przyprowadzania oraz odbierania dzieci z placówki należy stosować się do następujących zasad :\n1.Za bezpieczeństwo dzieci w drodze do przedszkola i z przedszkola odpowiadają rodzice/opiekunowie prawni . Podczas drogi do i z placówki rodzice /opiekunowie prawni zobowiązani są do zaopatrzenia dziecka, jeśli ukończyło 4. rok życia, w indywidualną osłonę nosa i ust.\n2.Rodzic/opiekun prawny jest zobowiązany do zabrania środków indywidualnej ochrony dziecka ze sobą.\n3. Rodzice/opiekunowie prawni osobiście powierzają dziecko nauczycielowi/pomocy nauczyciela przed drzwiami do placówki.\n4.Odpowiedzialność przedszkola za dziecko zaczyna się w momencie przekazania dziecka pod opiekę pracownika przedszkola.\n5.Nauczyciel przedszkola ani żaden pracownik przedszkola nie ponosi odpowiedzialności za życie, zdrowie i bezpieczeństwo dziecka pozostawionego przez rodziców na terenie przedszkola: przed wejściem do budynku,\n4. Przed drzwiami do budynku znajdować się może tylko rodzic/ rodzice/ opiekun prawny jednego dziecka, ewentualnie rodzeństwo uczęszczające do tej samej placówki. Pozostali rodzice czekają na zewnątrz z zachowaniem dystansu – 2 metrów.\n5. Przy wejściu do placówki rodzice/opiekunowie prawni są zobowiązani do nieściągania maseczek/ przyłbic ochronnych.\n6. Rodzice mają na uwadze, że proces przyprowadzenia dziecka do przedszkola znacznie się wydłuży, dlatego powinni rozważyć, by pojawić się z zaplanowanym znacznym zapasem czasu, by uniknąć nerwowych sytuacji w czasie czekania na swoją kolej.\n7. Do przedszkola może uczęszczać wyłącznie dziecko zdrowe, bez objawów chorobowych sugerujących chorobę zakaźną (potwierdzonym stosownym oświadczeniem rodzica/ opiekuna prawnego).\n8. Jeżeli dziecko ma symptomy alergiczne, rodzic/opiekun prawny jest zobowiązany przedstawić zaświadczenie lekarskie o alergii dziecka.\n9.Jeżeli w trakcie pobytu dziecka w placówce, pracownik przedszkola zauważy niepokojące oznaki chorobowe u dziecka ,informuje telefonicznie rodzica/opiekuna prawnego , który jest zobowiązany w ciągu godziny od powiadomienia odebrać dziecko z przedszkola. Dziecko do czasu przybycia rodzica/opiekuna prawnego pozostaje odizolowane w odrębnym pomieszczeniu.\n10. Po odebraniu dziecka z przedszkola rodzic/opiekun prawny jest zobowiązany powiadomić placówkę o diagnozie lekarskiej dziecka.\n11. Rodzic/opiekun prawny jest zobowiązany do podania nauczycielowi aktualnego numeru telefonu , pod którym będzie z nim kontakt lub sposobu innej, szybkiej komunikacji oraz stałego kontrolowana połączeń podczas pobytu dziecka w przedszkolu.\n12. Do przedszkola może uczęszczać wyłącznie dziecko zdrowe, bez objawów chorobowych sugerujących chorobę zakaźną.\n13.Dzieci do przedszkola są przyprowadzane/ odbierane przez osoby zdrowe Jeżeli w domu przebywa osoba na kwarantannie lub w izolacji w warunkach domowych nie wolno przyprowadzać dziecka do przedszkola\n14. Jeżeli w domu przebywa osoba na kwarantannie lub izolacji w warunkach domowych nie wolno przyprowadzać dziecka do przedszkola.\n15. Rodzic/opiekun prawny wypełnia informację na temat zdrowia dziecka każdego dnia i zgodę na pomiar temperatury dziecka podczas pobytu w przedszkolu -podpisuje i pozostawia w placówce .Rodzic, przyprowadzając dziecko do przedszkola, musi codziennie dostarczyć oświadczenie,\n16. Dziecko nie może zabierać ze sobą do placówki żadnych przedmiotów lub zabawek, w tym także napojów i jedzenia.\n17. Nauczyciel bierze pełną odpowiedzialność za dziecko od momentu jego wejścia do przedszkola.\n18. Przedszkole nie wydaje dziecka na prośbę rodzica/ prawnego opiekuna zgłaszaną telefonicznie.\n19. Przedszkole nie wydaje dziecka osobom niepełnoletnim i nietrzeźwym.\n20. W czasie odbioru dziecka, rodzic/opiekun prawny zgłasza nauczycielowi/pomocy nauczyciela swoje przybycie i czeka na dziecko przed drzwiami placówki.\n21. Rodzice /opiekunowie prawni zobowiązani są znać i przestrzegać postanowienia niniejszej procedury. Do przestrzegania procedury zobowiązani są wszyscy pracownicy przedszkola oraz rodzice/opiekunowie prawni.\nWytyczne przeciwepidemiczne Głównego Inspektora Sanitarnego z dnia 05 maja 2020 r. dla przedszkoli, oddziałów przedszkolnych w szkole podstawowej i innych form wychowania przedszkolnego oraz instytucji opieki nad dziećmi w wieku do lat 3, wydane na podstawie art. 8a ust. 5 pkt 2 ustawy z dnia 14 marca 1985 r. o Państwowej Inspekcji Sanitarnej (Dz. U. z 2019 r. poz. 59, oraz z 2020 r. poz. 322, 374 i 567)\nWytyczne GIS, MZ i MEN w związku z otwarciem przedszkoli z dnia 05.05.2020 r.\nPodstawa Programowa Wychowania Przedszkolnego Dz. U z 2017, poz.356\nUstawa z 14 grudnia 2016 r. – Prawo oświatowe (tekst jedn.: Dz.U. z 2019 r. poz. 1148 ze zm.) – art. 10 ust. 1 pkt 1,\nRozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z 31 grudnia 2002 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach (Dz.U. z 2003 r. nr 6 poz. 69 ze zm.) - § 18\nProcedura MPP 2-koronawirus -Dla rodzicow.docx (154.11 KB)\nDeklaracja o uczeszczaniu dziecka do przedszkola-covid -19.doc (58.00 KB)\nwyrazenie zgody pomiar temperatury - przedszkole (1).docx (12.50 KB)


Gniezno za pół ceny powraca! Przyłącz się do akcji! - moje-gniezno.pl\n"Gniezno za pół ceny" powraca! Przyłącz się do akcji!\nArtykuł dodany: Czwartek, 10 sierpnia 2017\nTrzy lata temu po raz pierwszy w Gnieźnie miała miejsce akcja pod hasłem "Gniezno za pół ceny"- weekendowa obniżka cen do promocji turystycznej. Założeniem Akcji "Gniezno za pół ceny" jest stworzenie bazy ofert: produktów, usług, atrakcji, które oferowane będą w Gnieźnie w dniach 30 września - 1 października 2017 (sobota - niedziela) za 50% ceny.\nCelem akcji jest zachęcenie turystów odwiedzających Gniezno, jak i mieszkańców Gniezna do skorzystania z oferty turystycznej naszego miasta a także przedłużenie sezonu turystycznego w mieście.\nZapraszamy Państwa do przystąpienia do akcji "Gniezno za pół ceny". Przekonani jesteśmy, że niniejsze działanie przyniesie partnerom akcji wymierne korzyści oraz zaowocuje pozytywnym budowaniem wizerunku. Akcja ta przeprowadzana jest już po raz kolejny i na stałe wpisuje się w kalendarz wydarzeń w naszym mieście. "Gniezno za pół ceny" ma pozytywny wpływ na postrzeganie naszego miasta, jako miejsca przyjaznego turystom i mieszkańcom.\nOrganizatorami "Gniezno za pół ceny" są Urząd Miejski w Gnieźnie i Organizacja Turystyczna "Szlak Piastowski". Akcja rozpropagowana będzie w lokalnych mediach, mediach społecznościowych, stronach internetowych organizatorów akcji. Powstanie również plakat reklamujący to wydarzenie, na którym umieszczeni zostaną wszyscy partnerzy "Gniezno za pół ceny"\nZainteresowanych uczestnictwem w akcji promocyjnej "Gniezno za pół ceny" zapraszamy do wypełnienia deklaracji i podpisania regulaminu oraz przesłanie jej na adres info@szlakpiastowski.com.pl lub dostarczenia osobiście do Informacji Turystycznej w Gnieźnie, Rynek 14 do dnia 31 sierpnia 2017r.\nLink, pod którym dostępne są do pobrania deklaracje: http://www.szlakpiastowski.com.pl/go.live.php/PL-H365/gniezno-za-pol-ceny/gniezno-za-pol-ceny/deklaracja.html\nKasia - "druga połówka" Kaszpira: Pora na dalszy ciąg wywiadu z Kaszpirem - twórcą Kaszpir Trike Manufacture. Było już o początkach, samych motocyklach, milionerach. Pora więc na piękne kobiety. W tytule pada jedno imię, ale ... powstały dwa identyczne motocykle dla dwóch niemalże identycznych...Środa, 18 lipca 2018


Nowe środki dla OSP\n12 lipca 2018 r. odbyło się zebranie strażaków ochotników z Gminy Piątnica organizatorem spotkanie był Zarząd Oddziału Gminnego Ochotniczych Straży Pożarnych RP w Piątnicy. Zebraniu przewodniczył prezes zarządu Krzysztof Ryszard Kozicki. Na zebraniu obecni byli prezesi, naczelnicy, konserwatorzy oraz przedstawiciele z prawie wszystkich jednostek OSP w Gminie Piątnica. Druhny i druhowie nakreślili cele i priorytety na nadchodzące miesiące.\nPodczas spotkania poruszono temat nowego samochodu średniego dla jednostki OSP Jeziorko na, który uzyskano dofinasowanie z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w kwocie 300 tys. zł., KSRG 100 tys. zł brakujące środki pochodzić będą z budżetu Gminy Piątnica, całkowity kosz nowego samochodu to 800 tys. zł.\nW trakcie zebranie poruszano tematy nowego sprzętu dla pozostałych strażaków oraz złożonych wioskach, projektach na pozyskanie funduszy dla jednostek. Prezesi z poszczególnych jednostek przedstawili informacje o pozyskiwanych dotychczas środkach i planach na najbliższe tygodnie. Łączna kwota pozyskanych środków samodzielnie przez jednostki OSP to ponad 200 tys. a kilkanaście wniosków czeka jeszcze na rozpatrzenie na sumę około 40 000 zł. Prawie każdy z wniosków wymaga wkładu własnego, który zostanie sfinansowany z budżetu Gminy Piątnica.\nW spotkaniu udział wziął Komendant Miejski Państwowej Straży Pożarnej w Łomży st. bryg. Dionizy Krzyna, który przedstawił informacje o najbliższych szkoleniach dla strażaków ochotników, przybliżył temat zbliżającego się naboru wniosków do Ministerstwa Sprawiedliwości o udzielenie dotacji na zakup wyposażenia i urządzeń ratownictwa, niezbędnych do udzielenia pomocy poszkodowanym bezpośrednio na miejscu zdarzenia, tj. defibrylatorów, toreb ratowniczych lub innego sprzętu, z wyłączeniem pojazdów.\nSpotkanie było także okazją do podziękowania dla wszystkich jednostek, które pomagały w organizacji różnych wydarzeń, które odbywały się na terenie gminy.\nData: 2018-07-13 14:25


Czytelnia mola książkowego: John O'Farrell "Mężczyzna, który zapomniał o swojej żonie" John O'Farrell "Mężczyzna, który zapomniał o swojej żonie" | Czytelnia mola książkowego\nJohn O'Farrell "Mężczyzna, który zapomniał o swojej żonie"\nMój mąż ma bardzo praktyczne podejście do życia. Jesteśmy razem od Walentynek, oświadczył mi się w moje urodziny, tylko z datą ślubu nam trochę nie pykło. Powinniśmy brać ślub w jego urodziny, żeby już do kompletu było, ale nie wyszło. W każdym razie Michał pamięta o każdej rocznicy. Vaughan nie pamiętał o takich szczegółach, ba, zapomniał nawet, że ma żonę.\nPodczas podróży metrem mężczyzna orientuje się, że w sumie nie wie, kim właściwie jest. Nie ma też pojęcia dokąd jedzie. Postanawia wybrać się do szpitala. Kto mu pomoże, jeśli nie lekarze. Na miejscu dowiaduje się, że zanik pamięci jest chwilowy i może być wynikiem silnego stresu. W końcu Vaughan przypomina sobie kim jest. Nie jest to jednak dobra wiadomość. Okazuje się bowiem, że jego życie nie było idealne, a z żoną, którą niedawno na nowo pokochał, właśnie się rozwodzi.\nCała sytuacja jest opisana w komiczny sposób, choć sam zanik pamięci nie jest wcale śmieszny. Każdemu z nas może się to zdarzyć.\nKiedy poznajemy Vaughana, on już nie wie, kim jest. Nie mamy więc pojęcia, jak wyglądało jego dotychczasowe życie. To, czego dowiadujemy się później, może zjeżyć włos na głowie. Utrata pamięci wyszła mu jednak na dobre. Kiedy spojrzał na swoje życie z perspektywy czasu, doszedł do wniosku, że musi coś zmienić w swoim dotychczasowym postępowaniu. Czy uda mu się odzyskać żonę i dzieci? Tego już musicie dowiedzieć się sami, ja Wam tego nie powiem.\nTa książka zmusiła mnie do przemyśleń i zastanowienia się nad tym, co zrobiłabym na miejscu Vaughana i jak zachowałabym się, gdybym była jego żoną. I powiem szczerze, że nie wiem, co bym zrobiła.\nTroszkę bałam się tego, że przeczytam tę książkę i szybko o niej zapomnę. Na szczęście tak się nie stało. To przyjemna lektura z ważnym przesłaniem, które musicie poznać. Na pewno wiele razy uśmiechniecie się w trakcie czytania. Zdziwiłabym się, gdyby tak nie było. Nie spotkałam się wcześniej z taką powieścią i jestem nią oczarowana. Nie wiem, czy ktoś kiedykolwiek w taki sposób pisał o miłości.\nJeżeli szukacie lekkiej lektury z przesłaniem, dobrze trafiliście. Możecie śmiało rozejrzeć się za Mężczyzną, który zapomniał o swojej żonie. Jestem ciekawa, jakie będą Wasze wrażenia. A może ktoś już ją czytał i chce podzielić się spostrzeżeniami?\nMaria Derejczyk-Zwierzyńska 18:12 2013 / John O'Farrell / literatura brytyjska / Wydawnictwo Sonia Draga\nAnia B. 15 września 2015 21:00\nPowiem szczerze, że tytuł już przyciąga, a po Twojej recenzji rozważam sięgnięcie po tę książkę. :)\nMaria Derejczyk-Zwierzyńska 16 września 2015 08:59\nAlicja S. 15 września 2015 21:23\nDosyć oryginalna fabuła, pierwszy raz o tej książce słyszę, będę mieć ją na uwadze !\nAnonimowy 16 września 2015 11:40\nTytuł bardzo ciekawy. Poszukam :)\nzaniczka 16 września 2015 12:11\nKoniecznie muszę przeczytać :) szczególnie ze pracuje z ludźmi, którzy utracili pamięć :0)\nAleksandra B. 16 września 2015 12:28\nAkurat ten tytuł już mnie nie zainteresował. :(\nAleksandra 16 września 2015 21:26\nDzisiaj zamawiałam książki z inbooka, zauważyłam tę pozycję, głównie ze względu na cenę (7 z groszami), ale jakoś mnie nie zainteresowała. Teraz żałuję, że już zamówienie poszło, bo chętnie bym i ją zakupiła :)\nPhilippa Gregory "Wieczna księżniczka"\nMalarski Tag Książkowy\nPoniedziałki ze zbrodnią w tle: #29 Emelie Schepp ...\nKsiążki dla niego, dla niej i dla dzieci\nPavel Vilikovsky "Opowieść o rzeczywistym człowieku"\nLiebster Blog Award part 8 & 9\nPoniedziałki ze zbrodnią w tle: #28 Peter R. de Vr...\nAnn Mah "Sztuka jedzenia po francusku. O miłości i...\nJohn O'Farrell "Mężczyzna, który zapomniał o swoje...\nPoniedziałki ze zbrodnią w tle: 27 Gillian Flynn "...\nKrzysztof Rudź, Wiesława Izabela Rudź "Pod niebem ...\nJean Sasson "Córki księżniczki Sułtany"\nPoniedziałki ze zbrodnią w tle :#26 John Carlin "T...\nGrażyna Mączkowska "Powiedz, że mnie kochasz, mamo"\nZaczytana w redakcji Artefaktów\nMagda Bielicka "No i bajka!"\nWyniki konkursu Bez "Ściemy"


Pokrowiec na sofę IKEA - involver\nHome » Sprzedaż Interntowa » Wyposażenie Wnętrz » Pokrowiec na sofę IKEA\nDodane: 2022-03-17 :: Kategoria: Sprzedaż Interntowa / Wyposażenie Wnętrz\nChcesz kupić pokrowiec na sofę IKEA? Zapraszamy do Soferia. W sklepie Soferia znajdziesz pokrowce na większość mebli IKEA, w tym na popularne serie: Ektorp, Kivik, Karlstad, Soderhamn i Klippan. Szyjemy również pokrowce na wycofane z produkcji modele, między innymi: sofę rozkładaną Ektorp-PIXBO, Tomelilla oraz Nockeby. Z naszym sklepie znajdziesz pokrowce na fotele, sofy, krzesła, łóżka, podnóżki, pufy. Oferujemy również tkaniny z metra. Cały proces produkcji naszych tkanin i pokrowców odbywa się na terenie Unii Europejskiej. Pokrowiec na sofę IKEA pozwoli ci odmienić twój salon! Zapraszamy na zakupy.\nUrodziny dziewczynki - jakie wybrać dekoracje?\nDzieci z niecierpliwością wyczekują kolejnych urodzin, marząc o wspaniałym, niezapomnianym przyjęciu, na które w końcu zaprosi swoich przyjaciół. Przygotowując imprezę urodzinową dla dziewczynki warto pamiętać o niepowtarzalnym wystroju pomieszczenia, które sprawi, że poczuje się ona wyjątkowo jak ks...\nWłoskie żyrandole i kinkiety\nKryształowe żyrandole, kinkiety, lampy stojące czy takie rozwiązania jak oczko czy spot sufitowy to najbardziej popularne kategorie produktów oświetleniowych znajdujących się w ofercie naszego sklepu. Są to lampy pochodzące od wielu producentów - zarówno bardzo renomowanych marek, jak i niszowych dostawców...\nJakie kosmetyki cera sucha lubi najbardziej?\nDbaniu o urodę należy poświęcić dość sporo czasu. Trzeba to także robić we właściwy sposób i dlatego ważne jest to, by znać, jaki typ skóry posiadamy. Kobiety posiadają różnego rodzaju skórę i coraz więcej kobiet posiada sucha i wtedy tez pojawia się pytanie, jakie kosmetyki cera sucha lubi najbar...\nSofa covers for many of Ikea furniture\nThe best or favourite colour or pattern on the fabric is not always available in big stores, like Ikea for example. Usually there You may find three of four kinds of sofa having different colours of the fabric. This is quite small choice. Should buyers diminish their demands regarding the colour and style? Not necessar...\nSklep z oświetleniem na miarę Twoich potrzeb\nAladyn to sklep z oświetleniem na miarę Twoich potrzeb. Tutaj znajdziesz zaprojektowane w nowoczesny sposób, stworzone z trwałych i wytrzymałych tworzyw lampy wiszące, stojące, ścienne oraz wiele innych, które sprostają Twoim oczekiwaniom. Tworząc bogaty i zróżnicowany asortyment pragniemy trafiać w odmie...\nMontaż nowych wentylacji\nZastosowane kamery samochodowej\nLekarz od uszu\nSensationsartikel derzeit verkauft\nDlaczego zostały wynalezione kurtki wodoodporne?\nProdukcja na zamówienie regałów ze stali do magazynów\nThe best solution is available now!\nSklep internetowy z kawą ziarnistą i mieloną\nBardzo wytrzymałe elementy balustrad ze stali nierdzewnej\nWazony ozdobne - wysoka jakość, korzystna cena!


Proste odpowiedzi tak lub nie.\na)kazda liczba ktor... - Zadane.pl\nProste odpowiedzi tak lub nie. a)kazda liczba ktora dzieli się przez 3 dzieli się przez 9? b)liczba ktorej kazda cyfra dzieli sie przez 3 dzieli się przez 3? c)liczba ktorej ostatnia cyfrą jest 9 dzieli sie przez 3 i 9?\nprzez BERNI0000 09.02.2010\nA) nie b) tak


sprzedaż różne drobiowe (łódzkie)\nPojemniki do transportu drobiu - system kontenerowy\nWitam posiadam do sprzedaży pojemniki drobiu żywego jak na zdjęciu. Pojemniki są nowe nieużywane.\nWymiary pojemnika po zewnątrz:\n- Wysokość 255mm,\n- Szerokość 750mm,\n- Długość 1160mm.\nPosiadamy większą ilość pojemników.\nOdbiór osobisty, w przeciwnym razie proszę o kontakt w celu ustalenia transportu.\n509 168 682\ncena: 195 zł / sztuka\ndata dodania ogłoszenia: 2018-02-13 09:26:32\nSprzedam Pakowanie po 15 kg karton folia 25 łapek na kg. Łapy niekalibrowane z małego i dużego kurcz... sprzedaż łódzkie różne drobiowe\nSprzedaż kur niosek 18 tygodniowych -rasy Rossa, szczepione, wszystkie kolory. zapisy na 25-go marca... sprzedaż łódzkie różne drobiowe


segregacja :: eOstroleka.pl\nOstrołęka usłana kubłami na śmieci? Ponure widmo bubla prawnego\nOstrołęka 2021-02-05 10:26\nKilka lub kilkanaście tysięcy dodatkowych kubłów na śmieci może wkrótce „ozdobić” Ostrołękę. To efekt bubla prawnego w postaci tzw. ustawy „śmieciowej”, którą wszystkie samorządy w Polsce zobligowane zostały przyjąć w ostatnich tygodniach. Sprawą na jednej z ostatnich posiedzeń zajmowała się komisja techniczna, której przewodniczy radny Mariusz Mie...\nWywóz śmieci w Ostrołęce – nowe stawki, nowe zasady. To warto wiedzieć!\nOstrołęka 2021-01-05 18:00\nOd Nowego Roku w Ostrołęce obowiązują nowe, większe stawki za wywóz śmieci. Wszyscy mieszkańcy, którzy dotychczas nie segregowali śmieci muszą teraz „przestawić się” na nowe zasady. Zmiany dotyczą także tych, którzy śmieci segregowali już wcześniej. Co musimy wiedzieć o nowym systemie segregacji odpadów i jak robić to zgodnie z nowymi przepisami?\nPowiat ostrołecki 2020-12-29 13:42\nGmina Łyse: Harmonogram odbioru śmieci na 2020 rok\nPowiat ostrołecki 2020-01-09 11:24\nZobacz szczegółowy harmonogram wywozu odpadów z terenu gminy Łyse na 2020 rok.\nHarmonogram wywozu śmieci w gminie Myszyniec\nPowiat ostrołecki 2020-01-08 09:41\nZobacz szczegółowy harmonogram wywozu odpadów z terenu gminy Myszyniec na 2020 rok.\nJak segregujemy śmieci? Tym wkaźnikiem nie możemy się pochwalić\nRegion 2019-06-04 15:50\nStatystyczny mieszkaniec województwa mazowieckiego wytwarza rocznie 331 kg odpadów. Z segregacją śmieci najlepiej na Mazowszu radzi sobie powiat siedlecki (44% odpadów komunalnych zebrano selektywnie), zaś Warszawa ze wskaźnikiem segregacji na poziomie 24% znalazła się w środku stawki. Ostrołęka niestety w tej kwestii nie ma się czym pochwalić.\nEkologiczny Czerwony Kapturek uczy jak dbać o środowisko [ZDJĘCIA]\nOstrołęka 2018-05-24 07:22\nOstrołęckie Przedsiębiorstwo Komunalne zorganizowało serię spektakli edukacyjnych, które prezentowane są w miejskich przedszkolach i szkołach. O właściwych postawach mających związanych z segregacją śmieci i dbaniem o środowisko naturalne opowiada „ekologiczny „Czerwony Kapturek”.\nMiasto usprawnia system gospodarki odpadami\nOstrołęka 2018-02-15 09:57\nUtrzymanie stałej ceny za wywóz śmieci, wprowadzenie oszczędności oraz usprawnienie systemu gospodarki odpadami – to założenia jakie samorząd Ostrołęki stawia sobie oraz powołanej w październiku nowej miejskiej spółce komunalnej.\nOstrołęcki TBS przygotował „ściągawkę” dla segregujących śmieci [ZDJĘCIA]\nOstrołęka 2017-08-03 13:00\nOd 1 lipca w całym kraju obowiązuje nowe ujednolicone oznakowanie poszczególnych koszy na segregowane śmieci. Z pomocą mieszkańcom Ostrołęki przy prawidłowym segregowaniu przychodzi OTBS, które przygotowało specjalną „ściągawkę”.\nSegregacja odpadów w Polsce idzie coraz sprawniej\nPolska 2017-07-18 09:48\nPolska w dziedzinie recyklingu powinna gonić państwa starej unijnej piętnastki. Wart około 3 mld zł rynek wymaga także wprowadzenia odpowiednich regulacji. Przepisy, które pod koniec 2016 roku przyjęła Komisja Europejska, nakładają w tym zakresie surowe normy, według których już za trzy lata do przetworzenia ma trafiać połowa odpadów komunalnych. ...\nHarmonogram wywozu odpadów w Gminie Rzekuń\nPowiat ostrołecki 2017-03-09 17:56\nUrząd Gminy Rzekuń informuje, że związku ze zmianą umowy na odbiór odpadów komunalnych oraz zakupem i wymianą koszy, pierwszy odbiór odpadów nastąpi w dniu 15 marca br. (tj. środa). Harmonogram na cały rok zamieszczamy poniżej.\nJutro zbiórka elektrośmieci pod supermarketem E.Leclerc\nOstrołęka 2017-03-03 09:31\nW sobotę, 4 marca pod supermarketem E.Leclerc odbędzie się zbiórka zepsutego lub nieużywanego sprzętu elektrycznego i elektronicznego. Zbiórka organizowana jest w ramach akcji „Moje miasto bez elektrośmieci”.\nHarmonogram odbioru śmieci dla mieszkańców gminy Łyse\nPowiat ostrołecki 2016-11-30 11:31\nZapraszamy do zapoznania się z harmonogramem wywozu śmieci dla mieszańców gminy Łyse na okres od stycznia 2017 do czerwca 2017.\nDziś zbiórka elektrośmieci pod supermarketem E.Leclerc\nOstrołęka 2016-11-05 08:00\nW sobotę, 5 listopada pod supermarketem E.Leclerc odbędzie się zbiórka zepsutego lub nieużywanego sprzętu elektrycznego i elektronicznego. Zbiórka organizowana jest w ramach akcji „Moje miasto bez elektrośmieci”.\nPamiętajmy, że od 1 sierpnia osobno segregujemy szkło\nOstrołęka 2016-08-04 11:17\nOstrołęckie Towarzystwo Budownictwa Społecznego Sp. z o.o. przypomina, że od 1 sierpnia osobno segregujemy szkło.\nOstrołęka 2016-07-18 11:43\nOd 1 sierpnia osobno segregujemy szkło. Będziemy wyrzucać je do pojemników w kolorze zielonym. Tym samym liczba pojemników do segregacji wzrośnie do pięciu. Zmianę w stosunku do obecnie obowiązującego regulaminu stanowi wprowadzenie dodatkowego pojemnika na odpady szklane w kolorze zielonym i zmiana koloru pojemnika na odpady zmieszane z zielonego ...\nOstrołęka 2016-05-16 09:49\nJaś i Małgosia i ich perypetie ze śmiecącą w lesie czarownicą – to ciekawa fabuła edukacyjnego spektaklu dla dzieci przygotowanego przez Ostrołęckie Towarzystwo Budownictwa Społecznego. Przedstawienie o tematyce proekologicznej zobaczą uczniowie ostrołęckich szkół i przedszkoli.\nOstrołęka 2016-01-27 17:00\nOd 1 lutego rozpoczną się pierwsze, rozruchowe prace na Samorządowej Stacji Segregacji Odpadów Komunalnych. Zobacz najnowsze zdjęcia przedstawiające instalację.\nOstrołęka: Rozmawiali o wojewódzkim planie gospodarki odpadami [ZDJĘCIA]\nOstrołęka 2015-12-07 15:00\nW piątek, 4 grudnia w ostrołęckiej delegaturze Urzędu Marszałkowskiego odbyło się spotkanie zwiane z przygotowaniem Wojewódzkiego Planu Gospodarki Odpadami dla województwa mazowieckiego na lata 2016 – 2021 z uwzględnieniem lat 2022 – 2027 wraz z Planem Inwestycyjnym.\nSSOK w Ostrołęce szansą na złamanie monopolu prywatnych firm śmieciowych [ZDJĘCIA]\nOstrołęka 2015-08-28 17:41\nDziś w Samorządowej Stacji Segregacji Odpadów Komunalnych odbyło się spotkanie z przedstawicielami sąsiadujących z Ostrołęką gmin. Jednym z jego głównych celów była prezentacja Tomasza Stysia z Instytutu Sobieskiego na temat bieżącej sytuacji i zagrożeń związanych z kurczącym się rynkiem odpadów.\nSegregujesz śmieci? Otrzymasz bezpłatne worki na odpady\nOstrołęka 2014-11-13 09:52\nDla mieszkańców domków jednorodzinnych segregujących śmieci Urząd Miasta Ostrołęki przygotował bezpłatne worki na odpadki. Firmy odbierające śmieci przekazały już pierwsze pakiety bezpłatnych worków.\nOstrołęka: Gra edukacyjna o segregacji śmieci już dostępna\nOstrołęka 2014-10-18 08:11\nMiś Bu, Zuzia i Krzyś zapraszają na przygodę z segregowaniem odpadów! Gra edukacyjna dla najmłodszych przygotowana przez OTBS i samorząd Ostrołęki dostępna jest już m.in. na internetowej stronie miasta.


Szklarska Poręba to świetne miasto na tegoroczny wyjazd - już dzisiaj wyszukaj wolnych pokoi | sponsoruje coastmarine.biz\nWciąż nie masz planów na wyjazd? Chciałbyś zarazem się zrelaksować i zwiedzić nowe miejsca? Jeśli tak to rekomendujemy Szklarską Porębę - urocze miasto w województwie dolnośląskim.\nRokrocznie multum ludzi decyduje się na spędzenie własnych wczasów w tym rejonie - nie ma w tym nic dziwnego, albowiem jest to wyjątkowe miejsce nie jedynie w Polsce, ale i na świecie.\nJeśli dotychczas nie miałeś okazji to ten rok kalendarzowy jest stosownym momentem, żeby wyruszyć w ten rejon. Najistotniejsza kwestia to nocleg, albowiem dla wielu ludzi dobór miejsca noclegowego jest najbardziej ambarasujący. Jeśli interesują nas rodzinne pokoje Szklarska Poręba na bank spełni nasze oczekiwania. Na stronie internetowej miasta bezproblemowo znajdziesz namiary na wiele pensjonatów oraz willi, które proponują niedrogie noclegi. Jeżeli interesuje Cię tylko elegancki hotel Szklarska Poręba także jest miejscem dla Ciebie. W samym centrum miasta umiejscowione są cztero- i pięciogwiazdkowe hotele. Po zarezerwowaniu noclegu jesteś w stanie planować cały pobyt. Koniecznie musisz wybrać się w góry, bowiem są one niezwykle urokliwe i dostępne dla każdego turysty. Jeżeli nie posiadasz kondycji to możesz wybrać się na przechadzkę do jednego z wodospadów zlokalizowanego w okolicy. W samym mieście działa również wiele wyjątkowych muzeów, które warto byłoby zwiedzić. Tutaj więcej: polecany hotel szklarska poręba.\nNie powinieneś się zastanawiać, bo obiektów noclegowych ubywa z dnia na dzień. Nie przesiedź następnych wakacji na kanapie przed telewizorem, albowiem w naszym kraju jest bardzo dużo miejsc wartych zwiedzenia! Zobacz więcej: pokoje szklarska poręba.


Ćwiczenia na seksowne pośladki - trening z hantlami, Burpees\nStrona główna » Zdrowy Sport » Ćwiczenia na seksowne pośladki – trening z hantlami, Burpees\nĆwiczenia na seksowne pośladki – trening z hantlami, Burpees\n1 Jak przygotować się do ćwiczeń\n2 Klasyczne ćwiczenia na seksowne pośladki\nĆwiczenia na seksowne pośladki – jaka jest definicja seksownych pośladków? Jędrne, wystające, okrągłe. Nie wypracujemy tego efektu dietą, a jedynie ćwiczeniami. Na szczęście istnieją rewelacyjne ćwiczenia na seksowne pośladki!\nZawsze przed przystąpieniem do ćwiczeń należy zacząć od rozgrzewki. Ma ona na celu rozgrzanie mięśni i zapobieganie kontuzjom. Pozwala też zwiększyć wydajność treningu. Jeśli zamierzamy ćwiczyć z obciążeniem, przygotujmy odpowiednie hantle. Zaopatrzmy się też w matę do treningu i wygodne obuwie. Większość ćwiczeń na pośladki wymaga dobrej stabilizacji na podłożu. Kiedy robisz rozgrzewkę, szczególnie mocno rozgrzej nogi i biodra. Dobrym sposobem jest kilkanaście minut na bieżni. Bieganie doskonale przygotuje pośladki do treningu!\nKlasyczne ćwiczenia na seksowne pośladki\nNajbardziej popularnym i najskuteczniejszym ćwiczeniem na pośladki są przysiady. Dobrze jest wykonywać je z niewielkim obciążeniem. Trzymając hantle około 1,5 kg ku górze w ugiętych ramionach wykonaj przysiad na pełnych stopach. Wstając, wyrzucaj ramiona z hantlami do góry. Podczas wyrzucania mocno napinaj mięśnie pośladków i brzucha. Tylko świadome wykonywanie przysiadów będzie dawało zadowalające efekty.\nKlasycznym ćwiczeniem na pośladki jest unoszenie bioder. Leżąc na plecach ze zgiętymi w kolanach nogami unosimy biodra do góry. Na brzuchu umieszczamy dwa hantle i mocno, rytmicznie wypychamy biodra do góry. Gdy pośladki znajdują się już w równej linii z plecami, spinamy je mocniej. Efektywność tego ćwiczenia polega na tym, by wypychać biodra ruchem spinanych pośladków, a nie brzucha.\nWykroki w przód z hantlami to kolejna klasyka seksownych pośladków. Trzymając hantle w dłoniach zwisających wzdłuż ciała robimy wykrok do przodu. Kolano nogi zostającej z tyłu ma dotknąć podłogi i wracamy do pozycji wyjściowej. Hantle w tym przypadku „dociążają” całe ciało, które ma być unoszone przez powracające do punktu wyjścia nogi.\nBurpees przez miłośników fitness jest uznawane za najlepszą torturę dla ciała. To bardzo intensywne, wykańczające fizycznie, ale i szalenie skuteczne ćwiczenie. Wzmacnia w zasadzie całe ciało, a więc daje też solidny wycisk mięśniom pośladkowym! Wykonuje się je szybko, intensywnie i bez przerwy. Z pozycji stojącej robimy szybki przysiad na pełnych stopach z oparciem dłoni po podłogę. Następnie wyrzucamy nogi gwałtownie do tyłu, robimy jedną pompkę i przywodzimy nogi. Po tym następuje szybki wyskok z wyrzuceniem rąk do góry.\nBurpees są dużo bardziej efektywne od monotonnych, powtarzalnych ćwiczeń fitness. Pozwala szybko uelastycznić ciało, przyspieszyć tętno i wzmocnić mięśnie. To ćwiczenie jest rewelacyjnym spalaczem tłuszczu. Nie jest zalecane osobom początkującym, starszym ani chorym! Osoby młode, aktywne i chcące jedynie wyrzeźbić pośladki idealne, mogą je jednak z powodzeniem stosować. Regularny trening pośladków z hantlami w ciągu kilku tygodni powinien przynieść pożądane efekty. Pośladki staną się jędrniejsze, twardsze i bardziej wystające.\nEfedryna – zastosowanie i skutki uboczne dopingu, czym jest efedryna?\nUprawianie jogi – dlaczego warto? Na kręgosłup – efekty terapeutyczne\nPompki damskie – jak wykonać pompkę damską? Techniki pompek\nPłaski brzuch – jak mieć płaski brzuch? Triki na płaski brzuch\nMiastenia – przyczyny, objawy, oblicza choroby, leczenie\nDobre bakterie w organizmie – funkcje, rola w organizmie


Szczecińska Kolej Metropolitalna coraz bliżej. Rusza budowa - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaSzczecińska Kolej Metropolitalna coraz bliżej. Rusza budowa\nPasażerom z okolic Szczecina będzie wygodniej. (Fot: Albin Marciniak/East News)\nW Gryfinie przebudowane zostaną perony - tak, by były dostosowane do potrzeb wszystkich pasażerów - także tych z niepełnosprawnościami. W ramach prac zmodernizowane będzie także przejście podziemne między peronami, pojawią się w nim też windy.\nW sumie remont zostanie przeprowadzony na 17 stacjach i przystankach. Stacje doczekają się monitoringu, nowych ławek, wiat i systemu informacji pasażerskiej. Niektóre z nich będą miały także windy, inne - pochylnie.\nOprócz tego powstanie 10 nowych przystanków: Szczecin Cmentarz Centralny, Szczecin Niemierzyn, Szczecin Stołczyn Północny, Szczecin Skolwin Północny, Police Dąbrówka, Szczecin Żydowce, Szczecin Łasztownia, Szczecin Dunikowo, Szczecin Trzebusz, Goleniów Park Przemysłowy.\nObejrzyj też: PKP opóźnia przyspieszenie pociągów. 200 km/h dopiero w 2020 roku\nNa jednotorowej trasie Szczecin Główny-Szczecin Turzyn zostanie dobudowany drugi tor. Kolejarze planują też prace na odcinkach linii Stargard-Szczecin Główny, Gryfino-Szczecin Główny, Szczecin Dąbie-Goleniów oraz na odcinku Szczecin Główny-Police. Zmodernizowane zostaną wiadukty i przepusty, a także 14 przejazdów kolejowych.\nCzytaj też: PKP składa pozew. Chodzi o nieudaną przebudowę dworca\nPo Gryfinie modernizacją mają zostać objęte stacje Szczecin Dąbie i Daleszewo, a także przystanek w Czepinie. Szczecińska Kolej Metropolitalna ma w sumie pochłonąć 530 mln złotych i być gotowa w 2022 r.\nCzytaj też: Miliardy złotych na szybszą i lepszą kolej. Ambitne plany Grupy PKP\nTagi: kolej, pkp plk, szczecińska kolej metropolitalna\nolać to komusze miastoniech sobie jeżdżą rowerami po polach\nHelmutNo to jadziem nach Stetin.\nBasikJakich 10 nowych przystanków? Przecież te dworce stoją , są przy nich tory.Tylko przez wiele lat były zaniedbane i trzeba je wyremontować.W Szczecinie … Czytaj całość\nPomorska Kolej Metropolitalna ruszyła. Regularne kursy już 1 wrześni...\nKolejarze coraz bliżej decyzji o strajku\nKolej rusza z miejsca: 5 mld na remonty torów


cukrzyca typu 2 - Ośrodek Zdrowia " Markusy" - Jadwiga Arndt\nJesteś tutaj:Strona główna » Wskazówki dietetyczne przy: » cukrzyca typu 2\n8 produktów spożywczych, które pomagają kontrolować cukrzycę:\norzechy włoskie - ze względu na dużą zawartość błonnika oraz białka należą do produktów tzw. wolno spalających się , co sprzyja kontroli poziomu glukozy we krwi. Są ponadto źdódłem jednonienasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym niezbędnych dla zdrowia omega 3, a także steroli roślinnych, tak korzystnych przy zapobieganiu miażdżycy.\npłatki owsiane - stanowią bogate źródło rozpuszczalnego błonnika, który pomaga kontrolować cukrzycę, reguluje pracę jelit, zmniejsza wchłanianie cholesterolu i pomaga utrzymać uczucie sytości, wspomagając walkę z nadmiernymi kilogramami.\nfasola - nasiona roślin strączkowych, jak: fasola biała, czerwona, cieciorka, są bogate w rozpuszczalny błonnik, pomocny w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi.\nawokado - zawiera duże ilości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, korzystnych dla zdrowia serca i niesprzyjających insulinooporności, w przeciwieństwie do nasyconych kwasów tłuszczowych.\nryby - wszystkie ryby są źródłem białka i są polecane w diecie diabetyka. Ryby morskie, takie jak: śledź, makrela, sardynka, zawierają dodatkowo duże ilości korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych omega 3, zmniejszających ryzyko miażdżycy.\nmarchew - jest jednym z głównych źródeł naturalnego beta- karotenu, któremu przypisuje się właściwości zmniejszania ryzyka wystąpienia cukrzycy i lepszej kontroli poziomu cukru we krwi. Ze względu na zawartość węglowodanów zaleca się spożywanie jej na surowo lub gotowanej "al dente".\nowoce jagodowe - pomagają w obniżaniu cukru we krwi, ponieważ zawarte w nich antocyjaniny mogą wpływać na zmniejszenie insulinooporności i zwiększenie produkcji insuliny.\njabłka - są niskokaloryczne, zawierają duże ilości pektyn, czyli rozpuszczalnego błonnika, który wpływa na zmniejszenie wchłaniania cholesterolu oraz spowalnia uwalnianie glukozy do krwi. Jabłka pozwalają utrzymac się w dobrej formie.\nProdukty spożywcze, których należy unikać:\ncukier - produkty zawierające cukier (m.in. słodkie napoje, cukierki, ciastka, batony) powodują znaczący wzrost poziomu glukozy we krwi, co wywołuje wydzielanie insuliny. Dlatego zarówno dodawanie cukru do napojów i potraw, jak i spożywanie gotowych produktów zawierających cukier musi być w diecie diabetyka bezwzględnie ograniczone.\ntłuste sery - sery topione czy żółte są źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych. Ich spożycie wpływa niekorzystnie na naczyńia krionośne, zwiększając ryzyko rozwinięcia się miażdżycy, stanowiącej i tak duże zagrożenie dla osób z cukrzycą. Inne produkty zawierające nasycone kwasy tłuszczowe, odradzane diabetykom, to: smalec, boczek, tłuste wędliny i mięsa, niektóre wyroby cukiernicze, tłuste mleko, śmietana, masło.\nfrytki - smażone na głębokim tłuszczu ziemniaki zawierają węglowodany, które powodują szybki wzrost poziomu glukozy we krwi oraz są źródłem dużej ilości tłuszczu. Mogą dostarczać także niekorzystnych dla naczyń krwionośnych tzw. izomerów trans kwasów tłuszczowych, zawartych w utwardzonych olejach używanych często do smażenia. Są ponadto wysokokaloryczne, co sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej i zdecydowanie utrudniają kontrolę przebiegu choroby.\nsoki owocowe - unikaj napojów słodzonych, takich jak słodkie napoje gazowane i niegazowane, słodka kawa, herbata, ale także soków owocowych zawierających dużo cukru- powodują gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi, są także źródłem dużej liczby kalorii.\nprodukty z mąki rafinowanej (oczyszczonej) - białe pieczywo, bułki, jasny makaron. Zamień je na produkty z pełnego ziarna (nieoczyszczonego), takie jak razowe pieczywo, graham, razowy makaron. Z pełnoziarnistych produktów zawierających dużo błonnika glukoza uwalnia się wolniej i stopniowo, co pomaga kontrolować poziom glukozy we krwi.\nowoce z puszki - zawierają cukier dodany w postaci syropów i są źródłem cukrów prostych, powodujących szybki wzrost poziomu glukozy we krwi. Wybierając korzystniejsze dla zdrowia owoce surowe, warto zwrócić uwagę na ich indeks glikemiczny (IG). Na przykład winogrona, mango, i banan mają wysoki IG, co oznacza, że po ich spożyciu następuje szybki wzrost poziomu glukozy we krwi, a to nie jest zalecane diabetykowi. Jabłko, grejpfrut czy pomarańcza mają niski IG i mogą być częścią prawidłowej diety.\nsłone przekąski - przeciętnie spożywamy zbyt dużo soli. W diecie diabetyka może sprzyjać to powstawaniu nadciśnienia. Powinno się zaprzestać jedzenia słonych paluszków, krakersów czy chipsów. Są one nie tylko źdódłem niekorzystnej dla zdrowia soli, ale także szybko wchłaniających się węglowodanów prostych, których spożycie musi być ograniczone. Zdrową przekąską mogą być niewielkie ilości nisolonych orzechów, np. włoskich, czy pestek dyni lub słonecznika.\npączki - ze względu na wysoką zawartość tłuszczu oraz cukru jest to prawdopodobnie najbardziej niewskazana dla diabetyków przekąska. Oprócz pączkó należy wyeliminować z diety takie wyroby cukiernicze, jak: wafelki, herbatniki, słodkie ciasteczka, batoniki, ze względu na zawartość nie tylko dużej ilości cukru, ale też niebezpiecznych dla serca tłuszczów, tzw. izomerów trans kwasów tłuszczowych.\nziemniaki i kukurydza - skrobiowe warzywa zawierają duże ilości szybko wchłanianych węglowodanów, dlatego ich spożycie powinno być oraniczone przez diabetyków.\nalkohol - wino, piwo, wódka, likiery - tych napojów trzeba w cukrzycy bezwzględnie unikać, ponieważ mogą powodować wzrost poziomu glukozy we krwi.\nboczek - produkty takie jak boczek, a także inne tłuste wędliny (m.in. kiełbasy, bekon), tłuste kawałki mięsa, skóra drobiu zawierają duże ilości nasyconych kwasów tłuszczowych niekorzystnych dla stanu naczyń krwionośnych. Ponieważ osoby z cukrzycą są bardziej narażone na choroby układu krążenia, powinny zadbać o ograniczenie tych produktów w diecie. Zamiast nich warto wybierać chudy drób bez skóry czy ryby.\nbiały ryż - jak wynika z badań, u osób spożywających codziennie biały ryż występuje wyższe ryzyko zachorowania na cukrzycę - aż o 11%. Tym, którzy lubią potrawy z ryżem, zalecany jest ryż brązowy - korzystniejszy dla odpowiedniej kontroli poziomu cukru.\npanierowane udka i piersi kurczaka - mięso drobiowe jest chude, dlatego zaleca się je diabetykom jako źródło białka. Warto jednak pamiętać, że smażone w panierce, w głębokim tłuszczu staje się niezdrowym, wysokokalorycznym posiłkiem o dużej zawartości tłuszczu.


Ocieplenie poddasza Nowy Dwór Gdańsk – Auto Zastępcze\nOcieplenie poddasza Nowy Dwór Gdańsk\nPosted byadmin\t 30 października 2019\nWszyscy wiemy, że izolacja jest ważna. Bez tego utrzymywanie ciepła na zewnątrz i na zewnątrz odpowiednio w miesiącach zimowych i letnich spowodowałoby gwałtowny wzrost rachunków za prąd. Jednak ocieplenie poddasza Nowy Dwór Gdańsk jest potrzebne jeśli Twój dom ma „od 5 do 10 lat – wówczas prawdopodobnie masz jeden z 46 milionów niedostatecznie izolowanych domów w Polsce”. Więc skąd wiesz, czy twój dom ma dość ocieplenia poddasza Nowy Dwór Gdańsk? A jeśli nie masz dość, ile powinieneś dodać? Ten artykuł nauczy Cię właśnie tego.\nPraktyczna zasada poziomu izolacji:\nReguła ENERGY STAR dotycząca poziomów izolacji jest następująca: jeśli izolacja jest równomiernie rozmieszczona wszędzie bez niskich punktów, a izolacja jest na poziomie lub na legarach podłogi na poddaszu lub poniżej niej. powinieneś dodać więcej izolacji.\nIle ocieplenia poddasza Nowy Dwór Gdańsk powinienem dodać? To zależy od wartości R potrzebnej na poddaszu. Wartość R jest miarą zdolności izolacji do wytrzymania przenikania ciepła przez nią. Im wyższa wartość R, tym lepiej jeśli chodzi o ocieplenie poddasza Nowy Dwór Gdańsk. Jednak w pewnym momencie dodanie większej izolacji nie jest opłacalne. Potrzebna wartość R zależy od miejsca zamieszkania. Ale dom w Gdańsku potrzebuje średnio 10-14 cali (R-38) izolacji, aby ocieplenie poddasza Nowy Dwór Gdańsk miało sens i było trwałe.\nPosted byadmin 30 października 2019 Posted inBez kategorii


„Za zdrowie Pań” - fotorelacja\nZ okazji Święta Kobiet Wójt Gminy Pan Cezary Krawczyk przygotował specjalny prezent dla Pań z Gminy Inowłódz. Koncert Edwarda Hulewicza odbył się w dniu 8 marca w Domu Ludowym w Królowej Woli. Ten wyjątkowy i lubiany wykonawca sprawił, że Panie tak licznie przybyły na uroczystość. Na sali wypełnionej po brzegi nie zabrakło również Panów z Ochotniczej Straży Pożarnej w Królowej Woli, którzy częstowali wszystkich gości szampanem.\nGrunwald na roboczo\nW poniedziałek 8 marca w Urzędzie Marszałkowskim w Łodzi zebrali się członkowie Komitetu Organizacyjnego Obchodów 600 rocznicy Bitwy pod Grunwaldem. Spotkanie prowadził Ryszard Kaliński, przewodniczący Komitetu. Omawiano stan zaawansowania przygotowań do imprez, związanych z rocznicą.\nW dniu 4 marca 2010 r. w Bibliotece odbyła się kolejna lekcja biblioteczna. Tym razem była pn. „Poznajemy budowę książki". W zajęciach uczestniczyły dzieci z klasy IV Publicznej Szkoły Podstawowej w Inowłodzu.\nUtworzono: 04 marca 2010\nOtwarty konkurs na działania realizowane w obszarze kultury fizycznej i sportu\nW dniu 19 lutego 2010 r. Wójt Gminy Inowłódz ogłosił otwarty konkurs ofert na wsparcie zadania publicznego dotyczącego działania realizowanego w zakresie kultury fizycznej i sportu.\nNa realizację zadania została przeznaczona kwota dotacji 15.000 zł.\nOtwarty konkurs na działania realizowane w obszarze kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury i tradycji\nW dniu 19 lutego 2010 r. Wójt Gminy Inowłódz ogłosił otwarty konkurs ofert na wsparcie zadania publicznego dotyczącego działania realizowanego w zakresie kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury i tradycji.\nNa realizację zadania została przeznaczona kwota dotacji 13.000 zł.\nStrona 472 z 509


Buty robocze Portwest Trainer SB | Ocen-Produkty.pl\nPortwest to firma słynąca z produkcji obuwia roboczego najwyższej jakości. Zgromadzona wiedza oraz doświadczenie sprawiają, że produkowane modele zapewniają kompleksową ochronę stopy oraz komfort użytkowania, który w wielu pracach jest konieczny. Połączenie tych elementów z niską ceną sprawia, że Portwest uważany jest za lidera wśród producentów obuwia roboczego. Czy słusznie? W tej recenzji przyjrzymy się bliżej modelowi Trainer SB, który można nabyć m.in. w sklepie BHP Gabi nieco ponad 200 złotych.\nNa początku przyjrzyjmy się podeszwie tego buta – wykonana z grubej gumy zapewnia ochronę przed temperaturami sięgającymi nawet do 300 °C. Zastosowanie antypoślizgowego materiału wpływa na bezpieczeństwo, gdyż podeszwa bardo dobrze radzi sobie na śliskich nawierzchniach, pokrytych np. smarami. Wkładka znajdująca się w bucie korzysta z innowacyjnej technologii Phylon wpływa w dużym stopniu na komfort chodzenia – pianka dobrze amortyzuje kroki z minimalizuje uczucie zmęczenia stopy. W podeszwie mieści się także metalowa wkładka, która chroni przed przebiciem. Użytkownicy tych butów nie muszą się więc martwić o gwoździe oraz inne twarde przedmioty, po których przyjdzie im chodzić.\nZa ochronę palców odpowiada metalowy podnosek, który chroni wszystkie palce przed uderzeniami o sile nawet 200 J. Obuwie zostało wykonane z wysokiej jakości skóry licowanej, co zapewnia mu elegancki oraz nowoczesny wygląd. Podszewka buta składa się z higroskopijnej tkaniny, która bardzo skutecznie pochłania wodę, a tym samym dobrze chroni przed przemoczeniem.\nCzy warto postawić na model Trainer SB marki Portwest? Naszym zdaniem tak! Ciężko będzie nam znaleźć obuwie o podobnej specyfikacji oraz tak konkurencyjnej cenie. Ten model posiada wszelkie niezbędne atrybuty, które świadczą o jego jakości – w tym przydziale cenowym nie znajdziemy innego obuwia tak dobrze łączącego komfort z bezpieczeństwem.\nZamów produkt za 89,99 zł – przejdź do sklepu Gabi BHP.\nRowery MTB 29 – jakie modele są popularne w 2018?\nRecenzje 24 kwietnia 2018


OPINIE - Odszkodowanie powypadkowe, Dopłaty do Odszkodowania - Polskie Biuro Odszkodowań Komunikacyjnych\n„Nie miałem już sił na przerzucanie się pismami z ubezpieczycielem i udowadnianiu kto ma rację. Firma zaproponowała mi dopłatę do odszkdowania, dzięki czemu szybko pozbyłem się problemu.”\n„Dziękuję firmie za uzyskanie godnego odszkodowania za śmierć mojej mamy. Niestety w pojedynkę ubezpieczyciel nie traktował mnie poważnie.”\nMarta K. z Rzeszowa\n„Dzięki firmie PBOK okazało się, że wycena uszkodzonego pojazdu przez likwidatora była o 30% zaniżona. Całe szczęście, że mamy jeszcze uczciwe sądy.”\nAdam z Wałbrzycha\n„Firma uzyskała dla mnie po wypadku bardzo wysokie odszkodowanie, dzięki czemu mogę liczyć na najlepszą opiekę medyczną. W końcu mogę spojrzeć z optymizmem w przyszłość.”\nTeresa z okolic Słupsk\n„Otrzymałam odszkodowanie 14 lat po wypadku. Dziękuję firmie za profesjonalną pomoc.”\n„Szybko, sprawnie i profesjonalnie. Polecam.”\nTata Szymonka z Dąbrowy Górniczej\n„Dziękuję za pomocną dłoń i opiekę w tym trudnym dla mnie czasie.”\nAleksander z Dolnego Śląska\n„Dzięki tej firmie otrzymałam odszkodowanie po 16 latach od wypadku:) Gorąco polecam”\nTeresa z Grajewa\n„Witam, chętnie podzielę się swoją opinią. Kilka lat temu spotkała moją rodzinę wielka tragedia, trudno się do dziś z nią pogodzić. W wypadku zginęła moja siostra. Po tylu latach nawet nie sądziłem, ze i ja i rodzice możemy ubiegać się o odszkodowanie. Podjeli sie prowadzenia sprawy. Szczerze mowiac, nie wierzylem w sprawiedliwosc, bo kilka lat temu PZU odmowilo rodzicom wyplaty jakichkolwiek kwot. Po pol roku otrzymalismy wysokie odszkodowanie. Sa skuteczni i taktowni.Dla rodzicow bylo to bardzo wazne. Dlatego jestem im winien zlozyc choc w takiej formie podziekowanie. „\nMarcin P. z Wielunia\n” W 1997 roku miałam wypadek jako pasażerka małego fiata. Przez kilka lat nie miałam głowy do jakiegokolwiek odszkodowania , po czym dowiedziałam się ,że mam taką możliwość. Niestety sama zgłaszając sprawę zostałam „spławiona” mądrymi pismami naładowanymi artykułami i ustawami. Szybko się poddałam przekazując sprawę jednej z firm, było to akurat PBOK. Nie wiem dlaczego, ale praktycznie od razu ubezpieczalnia przyznała pierwszą kwotę bezsporną , pomimo, że jeszcze chwilę wcześniej nie było takiej możliwości. Po jakimś czasie otrzymałam kolejną kwotę, tym razem naprawdę adekwatną do mojej sytuacji. Polecam skorzystać z tego typu firm, ponieważ samemu, to często droga przez mękę „\n„Polecam tę firmę odszkodowawczą.Po trudnych przeżyciach związanych z wypadkiem uzyskałam ze strony pracowników duże wsparcie i szybką pomoc. Dostępni o każdym czasie i bardzo konkretni. Otrzymane pieniądze przeznaczyłam na leczenie i rehabilitację w dobrym ośrodku rehabilitacyjnym w Poznaniu. Bez kolejek i NFZ. Dziękuję za okazaną pomoc.”\n„Bardzo dobry kontakt z osobą prowadzącą. Pełny profesjonalizm, polecam”


katowice.gosc.pl → Gość Niedzielny → 2016 → Maj → Katowicki 21/2016\nGość Niedzielny Katowicki 21/2016\nGość Katowicki 21/2016 DODANE 19.05.2016\n80-lecie śmierci sługi Bożej s. M. Dulcissimy\nSiostry Maryi Niepokalanej zorganizowały rocznicowe spotkanie czcicieli sługi Bożej, zwanej Oblubienicą Krzyża.\nGość Katowicki 21/2016 DODANE 19.05.2016 AKTUALIZACJA 03.09.2019\nKościół w Bziu Zameckim otwarty\nSkończył się trwający przez ostatnie 74 lata czas prowizorki. Przez cały ten okres parafianie z Bzia spotykali się w kościółku, który był przerobionym budynkiem... gospody.\nZ paszportem po archidiecezji\nMiłosierny Bóg ma dla ciebie bilet do Rzymu. Opłaci ci samolot, przewodnika i pobyt. A do nieba wpuści twoich zmarłych.\nGość Katowicki 21/2016 DODANE 19.05.2016 AKTUALIZACJA 18.05.2018\nZaginione przemówienia kard. Wojtyły odnalezione. Zostały nagrane przez funkcjonariuszy SB. Dotarł do nich katowicki IPN. Są też w Rzymie.


turboportal.pl - bmw seria 3\n15 500,00 zł (do negocjacji), Strumień\nWitam, mam do sprzedania BMW e46 M Pakiet 2.2 benz +Lpg. Samochód użytkuje od 2014r , jest sprawne technicznie i nie ma z nim problemów lecz posiada w paru miejsach rzeczy do poprawek lakierniczych jezeli komus by przeszkadzały. Auto jest bardzo dobrze wyposażone m.in klimatyzacja automatyczna, podgrzewane przednie siedzenia, xenony, czujnik deszczu i zmierzchu. Auto posiada hak plus dorzucam bagaznik dachowy na 2 rowery plus na zime na 5 nart. Opony letnie z 2019 roku Dunlop, zimowe kupione w 2017 roku Nokian. Wiecej informacji udziele telefonicznie pod nr 50842392 lub 503991323


Weekend w tropikach Emma Darcy - 9788327610607\nKsiążki > Szukaj > 9788327610607\nWeekend w tropikach - Porównaj wszystkie oferty\nWeekend w tropikach (2015) (?)\nISBN: 9788327610607 (?) lub 8327610600, nieznany język, Harlequin, Harlequin, Harlequin, Nowy, ebook, Wersja cyfrowa do pobrania\nGdy Lucy poznaje Michaela Finna z miejsca ulega jego urokowi. Jeszcze tego samego dnia zaczyna sie ich romans. Lucy zakochuje sie w Michaelu, lecz wie, ze nie powinna liczyc na nic powaznego. Nie nalezy przeciez do eleganckiego, korporacyjnego swiata. Dlatego postanawia zerwac te znajomosc, ale wczesniej nie potrafi sobie odmówic weekendu z Michaelem na tropikalnej wyspie…\nNumer zamówienia sprzedający: 14e1c6d1-40b1-47d8-ac94-a38d654d9ad7\nNumer zamówienia platformy Kobobooks.cn: 168559788327610607\nSłowa kluczowe: Weekend w tropikach Emma Darcy Romance 9788327610607\nISBN (zapisów alternatywne): 83-276-1060-0, 978-83-276-1060-7\nZnalezione po raz pierwszy: 04.03.2017 09:50:57\nNajniższa cena: zł 12,15 (€ 2,81)¹ (z 04.03.2017 09:50:57)\nNajwyższa cena: zł 12,15 (€ 2,81)¹ (z 04.03.2017 09:50:57)\nSuchen nach Suchbegriffen wie Autor oder Titel des Buches sind erfolgreicher als solche nach der ISBN.: Szukaj dla "tropikach weekend darcy" plony w więcej wyników\nZnajdź wszystko w książkach stockowych dla ISBN 9788327610607 proste i szybkie. Porównaj ceny i Zamów książki w magazynie!\nDostępne rzadkie książki, używane książki i księgi drugiej tytułu "Weekend w tropikach" od Emma Darcy są całkowicie wymienione.


Emerging Cities: Bydgoszcz w obliczu czwartej rewolucji przemysłowej - Polsko-Ukraińska Izba Gospodarcza\nPolsko-Ukraińska Izba Gospodarcza > Aktualności > Emerging Cities: Bydgoszcz w obliczu czwartej rewolucji przemysłowej\nRewolucja przemysłowa nie jest już samą koncepcją lecz rzeczywistością. Bydgoszcz to miasto należące do grona miast wschodzących, tzw. „emerging cities”. To miasto, które dzięki spójnej i przemyślanej strategii rozwoju, umiejętności oceny swoich mocnych stron oraz aktywności ukierunkowanej na integrowanie świata biznesu, nauki i administracji zyskuje w oczach inwestorów oraz lokalnych przedsiębiorców.\nPolsko-Ukraińska Izba Gospodarcza zaprasza na konferencję „Emerging Cities: Bydgoszcz w obliczu czwartej rewolucji przemysłowej”, która będzie okazją do szerokiej dyskusji wokół zjawiska transformacji technologicznej i wyzwań, które są z nią związane. Konferencja odbędzie się 21 listopada 2019 r. w Hotelu Słoneczny Młyn, ul. Jagiellońska 96, w Bydgoszczy.\nKonferencja ma na celu pomóc wszystkim zainteresowanym stronom zaangażowanym w proces transformacji technologicznej w znalezieniu lepszych rozwiązań sprzyjających rozwojowi biznesu i społeczeństwa w miastach „rozwijających się”.\nJakie wyzwania czekają firmy i miasta w dobie rewolucji przemysłowej 4.0? Automatyzacja, rynek pracowników, work-life balance – to tylko niektóre elementy.\nKonferencja prowadzona będzie w języku polskim i angielskim.\nOrganizator: Poland Today International\nBezpłatna rejestracja na konferencję


Jobbik: Nowe otwarcie na Iran szansą przywrócenia ładu na Bliskim Wschodzie\nJesteś tutaj: HomeMagazynMagyaHirekJobbik: Nowe otwarcie na Iran szansą przywrócenia ładu na Bliskim Wschodzie\nNapisane przez Ł.R.\tOpublikowano w Magyar Hirek poniedziałek, 25 styczeń 2016 18:35\nOpozycyjna partia Jobbik, mająca reprezentację w węgierskim parlamencie, z zadowoleniem odbiera zniesienie przez Stany Zjednoczone i Unię Europejską sankcji wobec Iranu. Przynieść ma to zarówno korzyści gospodarcze, ale również przyczynić się do poprawy stabilności na Bliskim Wschodzie.\nWczoraj pisaliśmy na naszych łamach jaką szansą dla polskiej gospodarki może być otwarcie irańskiego rynku. Jobbik – Ruch na rzecz Lepszych Węgier ma nadzieję, że zniesienie sankcji będzie początkiem nowej ery dla Iranu i Bliskiego Wschodu, prowadząc do sprawiedliwszego porządku na świecie.\nJobbik uważa, iż państwa zachodu prowadziły przez ostatnie lata obłudną politykę wobec Iranu, który z powodu swojej siły militarnej i doświadczenia negocjacyjnego, jest niezbędnym partnerem do walki ze światowym terroryzmem i Państwem Islamskim.\nKonflikty na Bliskim Wschodzie są główną przyczyną napływu imigrantów do Europy, co dla Unii Europejskiej staje się coraz większym problemem.\nBądź na bieżąco - subskrybuj kanał MagyarHirek na Facebook-u\nWięcej w tej kategorii: « Orban: Krytyka Polski przez Brukselę nie ma uzasadnienia\tO czym rozmawiali ministrowie spraw zagranicznych Rumunii i Węgier »