Sekrety La Roja - Miguel Ángel Díaz - ebook - Legimi online\nLegimi > Katalog ebooków i audiobooków > Sekrety La Roja - ebook\nOpis ebooka Sekrety La Roja - Miguel Ángel Díaz\nOpinie o ebooku Sekrety La Roja - Miguel Ángel Díaz\nFragment ebooka Sekrety La Roja - Miguel Ángel Díaz\nktórzy wpoili mi wartości,\njakie są w życiu ważne\nMoje pierwsze wielkie wspomnienie o reprezentacji Hiszpanii pochodzi z lata 1992 roku. Miałem 11 lat. Nigdy nie zapomnę wybuchu radości po golu Kiko w ostatniej minucie meczu z Polską. Zdobyliśmy złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Barcelonie. Wtedy, jako dziecko, marzyłem, by pewnego dnia zagrać w drużynie narodowej. To marzenie się spełniło i za każdym razem, gdy wkładam koszulkę reprezentacji, czuję to samo: szacunek, dumę i presję wynikającą z faktu, że bronię i reprezentuję cały kraj.\nOd pierwszego dnia wyznaczyłem sobie cel: zdobycie tytułu z La Roja. Dlatego wygranie mistrzostw Europy było czymś wyjątkowym dla mnie, dla moich kolegów i, przede wszystkim, dla kibiców, którzy czekali 44 lata, żeby świętować sukces swojej drużyny. To zbyt długo. Wtedy nasza historia zaczęła się zmieniać, chociaż prawda jest taka, że to, co przeżywaliśmy po wygraniu mundialu przewyższyło euforię po zdobyciu mistrzostwa Europy.\nSport dostarczył nam w Hiszpanii mnóstwo satysfakcji, ale w futbolu zawodziliśmy. Brak sukcesów i smutek ludzi powodowały, że piłkarska reprezentacja zamykała się w sobie, była chroniona bardziej niż inne nasze drużyny narodowe. Stała się wręcz tematem tabu, ponieważ sądzono, że opowiadanie różnych rzeczy jest czymś złym. Przeciwnie! To prawda, że nie wszystko można ujawnić, ale wewnątrz zespołu rodzi się wiele ciekawych anegdot, którymi można i trzeba się dzielić.\nMocno wierzę w to, że wielkie drużyny tworzą się od środka. Najlepszym tego przykładem jest nasza reprezentacja koszykarzy, która poza tym, że wygrywa zawsze, pokazała, iż jest przystępna dla innych, a jej zawodników łączą wspaniałe relacje.\nMogę Was zapewnić, że 51 procent sukcesu piłkarskiej reprezentacji Hiszpanii, czyli ponad połowę, należy zawdzięczać koleżeństwu i dobrej atmosferze w drużynie. Mamy zespół zdolny sprostać największym wyzwaniom, piłkarzy o ogromnym talencie, ale to, co wyczuwa się na boisku, jest bezpośrednią konsekwencją braterskiego ducha, który jest w środku.\nW tworzenie tej książki zaangażowaliśmy się wszyscy, ponieważ odzwierciedla ona wspaniałą atmosferę panującą w reprezentacji i opowiada rzeczy tak, jakimi są. Mówi jak przezwyciężyliśmy najtrudniejsze momenty, aby dotrzeć do zwycięstwa w Wiedniu, a także przyjąć w sposób naturalny naszą rolę faworytów i ostatecznie wygrać mundial.\nWielkie dni, wielkie noce, wielkie rozmowy, które wzmocniły nas jako drużynę. Wspólnie spędzany czas, żarty i anegdoty – wszystko było kluczowe dla naszej motywacji i przekonania, że nadszedł nasz moment. Chcemy, żeby kibice wiedzieli, jak to przeżyliśmy.\nWygranie mistrzostw Europy nie było łatwe i trzeba to docenić, bo udało nam się tego dokonać po bardzo długim czasie. Wiem jednak, że nikt się tym nie zadowalał. Wszyscy chcieliśmy więcej i podniesienie pucharu świata w RPA stało się naszym wielkim pragnieniem. Teraz, gdy już to osiągnęliśmy, możemy otwarcie powiedzieć, że wygranie mundialu jest – przepraszam za wyrażenie – cholernie fantastyczne. Przed wyjazdem do RPA my, piłkarze, byliśmy zobligowani prosić o powściągliwość, ponieważ chodziło o bardzo skomplikowany cel. Wiele czynników miało na to wpływ i nie można było dać się zwariować.\nMieliśmy gotową drużynę, która już wiedziała, co znaczy wygrywać i na nowo chciała posmakować sukcesu. Wszyscy zastanawialiśmy się, co mogłoby to wywołać, wyobrażaliśmy sobie jak wyglądałby ten dzień, jak przeżywaliby to ludzi Jednak 11 lipca 2011 roku, dzień hiszpańskiego futbolu, przeszedł wszelkie oczekiwania…\nNie jesteśmy jeszcze świadomi tego, jak trudno jest wygrać mistrzostwa Europy i mistrzostwa świata w ciągu zaledwie dwóch lat. Udało się to jedynie Niemcom, Francji i Hiszpanii. Uważam jednak, że z naszego zespołu da się wycisnąć jeszcze więcej. Nie możemy tylko być zbyt pewni siebie, musimy zachować czujność. Wiemy, że wszystkie reprezentacje traktują nas jak wroga, którego chcą za wszelką cenę pokonać, ale jestem pewien, że na mistrzostwach Europy w 2012 roku Hiszpania nadal będzie dysponować drużyną dającą gwarancję sukcesu. I mam nadzieję, że do tego czasu dobre relacje i atmosfera nadal będą naszą największą zaletą.\nMiguelito prosił mnie, abym złożył jakąś obietnicę w razie wygrania mundialu, ale mogłem powiedzieć tylko tyle, że jeśli 11 lipca 2010 roku zostalibyśmy mistrzami świata, będę to należycie celebrował z moją rodziną i przyjaciółmi. Tak jak Wy, przypuszczam... I tak zrobiłem. Mam nadzieję, że będę mógł to powtórzyć 1 lipca 2012. Cieszcie się lekturą tej książki!\nkapitan reprezentacji Hiszpanii\nFenomen La Furia Roja kryje się chyba w mentalności Hiszpanów. Są to ludzie bardzo otwarci, skorzy do rozmowy (nawet z obcymi ludźmi na ulicy czy w barze), potrafiący gawędzić, zwłaszcza o piłce, całymi godzinami. Popołudniowa sjesta to idealny moment, żeby w ciepłych promieniach słońca pokłócić się z długoletnim przyjacielem o wyższość Barcelony nad Espanyolem i odwrotnie.\nKluczem do sukcesu okazało się nie tyle samo stworzenie przez Aragonésa (a później Del Bosque) dobrej atmosfery w kadrze, co dobranie odpowiedniej grupy ludzi, pasujących do siebie, uzupełniających się nie tylko na boisku, ale również na hotelowych korytarzach. Atmosfera stworzyła się sama. Pewnie można było zbudować drużynę lepszych indywidualnie piłkarzy, ale nie stanowiliby takiego kolektywu.\nW książce „Sekrety La Roja” widać proces kształtowania się prawdziwej drużyny. Widać bóle rodzącego się zespołu – konflikty z dziennikarzami, zamieszanie związane z odstawieniem Raúla – ale także wspaniałe efekty tej pracy – piłkarze stoją murem za oboma trenerami, gotowi bronić ich za cenę utraty sympatii żurnalistów. To już nie tylko koledzy z reprezentacji, ale w pewnym sensie jedna rodzina. A jej najwspanialszym dzieckiem nie są wcale dwa wspaniałe mistrzostwa i trzecie w drodze, a emocje wywołane w całym hiszpańskim kraju. Specjalnie nie używam słowa naród, wiedząc o animozjach poszczególnych autonomicznych regionów, ale podkreślając jednocześnie wagę tego zjednoczenia.\nJedność wytworzona na zgrupowaniach wpłynęła na cały hiszpański futbol. Kto wie, czy gdyby nie wspaniała atmosfera wywieziona ze spotkań kadry, konflikt na linii Barcelona – Real przybrałby postać otwartej wojny na wyniszczenie. Paradoksalnie, reprezentacja mogłaby wtedy ucierpieć najbardziej. Barça i Real marketingowo wyszłyby na swoje, ale nieporozumienia i kłótnie przyczyniłyby się pewnie do fatalnego samopoczucia wszystkich kadrowiczów. Czy możliwe byłoby wtedy wspólne, kilkutygodniowe zgrupowanie na wielkim turnieju? Zawodnicy pokazali swoją wielkość właśnie wtedy, kiedy reprezentacja najbardziej tego potrzebowała. Zniszczyć efekty wspaniałej pracy było bardzo łatwo, ale powiedzieć głośno „stop!” już o wiele trudniej. Na dobrą sprawę nie wiemy, na ile konflikt został rozdmuchany przez media, a na ile wynikał tylko z pomeczowej gorączki. Wtedy łatwo powiedzieć kilka słów za dużo, takich, których mówić się nie chciało. Miarą dojrzałości jest jednak zrozumienie takich rzeczy i umiejętność wybaczania oraz przepraszania – obu zwaśnionych stron.\nJest jeszcze jedna rzecz, na którą chciałbym zwrócić uwagę. Wiek piłkarzy. Na mistrzostwach Europy w 2008 roku Casillas, David Villa i Xabi Alonso mieli 27 lat, Xavi i Güiza 28, Puyol 30. Trzon kadry osiągnął najlepszy dla piłkarzy wiek. Doświadczenie zebrane w kilku poprzednich przegranych turniejach, a jednocześnie przekonanie o własnych umiejętnościach wyniesione z klubów stworzyły mieszankę wybuchową, której efektem była eksplozja hiszpańskiego kolektywu. La Furia Roja znów grała jak nigdy, ale tym razem w końcu jak nigdy wygrała. Nie mogło się obejść bez tego powiedzenia, ale też gdyby wybrać jedno zdanie, które miałoby streścić kadrę Aragonésa, a potem Del Bosque, próżno byłoby szukać innego.\nNajbardziej wzruszającym momentem i kulminacją wspaniałej, kilkuletniej pracy obu selekcjonerów, były łzy radości Del Bosque nie z powodu zwycięstwa w turnieju, ale na widok szczęścia w oczach jego niepełnosprawnego dziecka, kurczowo trzymającego się nogi Xaviego na dachu odkrytego autobusu, na którym piłkarze prezentowali rozentuzjazmowanym fanom zdobyte trofeum. Syn legendy Realu pod opieką jednego z kapitanów Barcelony. Czy można znaleźć bardziej wymowny obrazek?\nPrezes Polskiej Penyi FC Barcelona – Fan Club Barça Polska\nEKUMENIZM W PIŁKARSKIEJ POSTACI\nZapewne wielu z nas, kibiców piłki nożnej, wraca od czasu do czasu do chwil, kiedy w futbolu mniejszą rolę odgrywały pieniądze, więcej w nim było czystej sportowej walki aniżeli rozbuchanej medialnej otoczki. Także i ja często przywołuję w myślach tamtą romantyczną epokę. Któż nie chciałby cofnąć się do czasów, gdy piłkarze nie mieli własnych logo czy też marek, dotarcie do gwiazdy nawet średniego formatu nie oznaczało przedarcia się przez zastępy menedżerów i PR-owców, a i sami zawodnicy mogli sobie pozwolić na więcej swobody, gdyż nie musieli obawiać się niespodziewanego błysku flesza aparatu tabloidowego fotografa.\nI w takich właśnie kategoriach, kategoriach romantycznej wersji futbolu, chciałbym rozstrzygać rzekomy rozłam, do którego miało dojść pomiędzy piłkarzami Realu Madryt i Barcelony, którzy są powoływani do reprezentacji Hiszpanii. Powodem miała być seria Gran Derbi, do której doszło u schyłku sezonu 2010/11 i na progu kolejnej kampanii. Oczywiście tego, co konkretnie działo się podczas zgrupowania reprezentacji Hiszpanii na początku września 2011 r. w miasteczku piłkarskim w podmadryckim Las Rozas, kiedy to nastąpiło apogeum „konfliktu”, zapewne nigdy do końca się nie dowiemy. Można jednak odnieść wrażenie, że w głównej mierze ów „konflikt” rozgrywał się na stronach piłkarskich gazet. Wierzę też w słowa Ikera Casillasa, który w swojej przedmowie napisał, że ta reprezentacja jest większa poza boiskiem niż na nim.\nTrudno nie przytaknąć deklaracji kapitana Realu, wszak obecni kadrowicze to piłkarze, którzy w głównej mierze znają się od wielu lat, razem wznosili mistrzowskie puchary podczas turniejów w młodszych kategoriach wiekowych, w trakcie licznych zgrupowań dzielili szatnie i pokoje, a wieczory spędzali na rozmowach o swoich piłkarskich marzeniach. Oczywiście w życiu człowieka zdarzają się i takie sytuacje, że w jednej chwili perspektywa zmienia się o 180 stopni, ale mimo wszystko ciężko jest przekreślić długie lata znajomości z powodu kilku meczów. Jakkolwiek ważne by one nie były.\nCo prawda Bill Shankly powiedział kiedyś, że futbol jest ważniejszy od życia i śmierci, ale nie ma zgody co do jednoznacznej interpretacji tych słów. Mimo że legendarny menedżer Liverpoolu miał wyjątkową obsesję na punkcie futbolu (skąd my to znamy), to skłaniałbym się ku temu, że miał na myśli te niespełna dwie godziny, podczas których decydują się losy piłkarskiego meczu. I to niezależnie od rangi rozgrywek, stopnia wypełnienia trybun czy mocy stadionowych jupiterów. Ale gdy już mija trochę czasu po końcowym gwizdku, opada meczowa gorączka, a w głowach kibiców powoli przestaje szumieć, to na piedestał ludzkich wartości wracają przyjaźń i zaufanie drugiej osoby. I w tym właśnie kierunku rozwinęła się sytuacja po maratonie El Clásico w 2011 r.\nWielka w tym zasługa selekcjonera Vicente del Bosque, nieprzypadkowo nazywanego Sfinksem, który już swoim niewzruszonym obliczem zyskuje sympatię postronnych osób. Mimo że przed objęciem posady w Królewskim Hiszpańskim Związku Piłki Nożnej kojarzony był głównie jako znakomity były piłkarz i trener Realu, to jako opiekun kadry narodowej jest wysoce sprawiedliwy, nie daje pożywki hiszpańskim mediom do rozprawiania na temat faworyzowania piłkarzy swojego ukochanego klubu. Na te ciężkie czasy reprezentacji Hiszpanii, gdy liczba Gran Derbi w jednym sezonie nie spada i nie będzie spadać poniżej czterech, potrzeba było właśnie kogoś takiego. Kogoś bardziej anemicznego, niż cholerycznego. Kogoś, kto dystansuje się od medialnych spekulacji, wręcz stroni od dziennikarzy, a gdy już otwiera usta, to po to, by powiedzieć coś niepodważalnego. To również wielki skarb obecnej La Furia Roja.\nByć może mój tok rozumowania odnośnie aktualnej sytuacji w reprezentacji Hiszpanii nie jest do końca popularny. Musicie jednak wiedzieć, drodzy Czytelnicy, że wynika także z tego, że – pozwólcie na odrobinę prywaty – od ładnych kilku lat staramy się ze swoimi dobrymi znajomymi kibicującymi zarówno Realowi, jak i Barcelonie krzewić ideę bezspornych stosunków pomiędzy fanami obu klubów. Szczerze mówiąc, kompletnie nie rozumiem antagonizmów pomiędzy polskimi kibicami Realu i Barcelony, które wynikają często niejako „z urzędu” – na zasadzie, że skoro dana osoba kibicuje największemu rywalowi, to mam jej nie lubić, za wszelką cenę nie zgadzać się z jej zdaniem, czy wręcz ją obrażać.\nW tym momencie przypominają mi się słowa, które usłyszałem kiedyś z ust Jerzego Dudka. Były golkiper Królewskich powiedział, że Real i Barcelona to bracia po innych matkach. I choć wielu kibiców Barcelony ma zapewne „Dudiemu” za złe to, że zawsze broni José Mourinho, jest swoistym apostołem Portugalczyka na polskiej ziemi, to nie mogą się oni nie zgodzić z teorią, że bez tak mocnego Realu nie byłoby tak silnej Barcelony. I vice versa.\nDlatego doceniajmy swojego największego rywala, miejmy też przeświadczenie o własnej wielkości, a zarazem zachowujmy zdrowe relacje. Tak jak reprezentanci Hiszpanii, którzy gdy stają w szranki między sobą podczas zmagań klubowych, walczą na całego w imię swojej drużyny, ale po zakończeniu spotkania na powrót stają się starymi, dobrymi kumplami. Zupełnie tak jak my, fani Realu, ze swoimi kolegami, którzy kibicują Barcelonie. Może to dość naiwna wersja futbolu, ale staram się w nią wierzyć. A Ty?\nPrezes Polskiej Peñi Realu Madryt – Águila Blanca\nW dniu, w którym zaprezentowano „Sekrety La Roja” w Madrycie, mój były redakcyjny kolega i przyjaciel, Eduardo García, który pełnił rolę mistrza ceremonii, zasugerował każdemu z trzech zaproszonych gości – Casillasowi, Sergio Ramosowi i Del Bosque – aby zadali mi pytanie. Kiedy nadeszła kolej Ikera, wypalił:\n– Jeśli wygramy mundial, będziesz musiał to także opowiedzieć, prawda Miguelito?\nOgromnie mnie to zaskoczyło. Był 10 maja 2010 roku i w tym samym tygodniu Vicente del Bosque podał listę piłkarzy powołanych na turniej w RPA. Nie miałem czasu, by się nad tym zastanowić, ale pytanie zabrzmiało tak spontanicznie, że niemożliwe było powiedzieć, że nie.\nNapisanie książki jest pasjonującym wyzwaniem, zadaniem godnym polecenia każdemu, kto ma jakiś pomysł lub zainteresowania oraz szczęście bycia wspieranym przez określone wydawnictwo. Cały wysiłek zostaje zrekompensowany, gdy człowiek trzyma w rękach swoje „dziecko”. A już mieć szczęście, by zobaczyć je przetłumaczone na język obcy, jest czymś magicznym. Dlatego też chcę podziękować wydawnictwu Sine Qua Non, że postawiło na tę książkę, starającą się przybliżyć kibicowi piłki nożnej aktualnych mistrzów Europy i świata. W 2012 roku oczy całego Starego Kontynentu będą zwrócone na Polskę i Ukrainę. Jestem przekonany, że EURO będzie wielkim sukcesem pod względem organizacyjnym, czego, mam nadzieję, będę świadkiem jako dziennikarz stacji radiowej Cadena COPE.\nTo, co różni tę książkę od innych poświęconych reprezentacji Hiszpanii to fakt, że bezpośrednimi narratorami są jej bohaterowie. Jako autor ograniczyłem się jedynie do uporządkowania, a wcześniej umożliwienia wyznań ponad 50 osobom związanym z La Roja. Piłkarze, selekcjonerzy, członkowie sztabu szkoleniowego, kierownicy drużyny, dyrektorzy, lekarze, fizjoterapeuci, utilleros, pracownicy federacji… Wszystkim im jestem dozgonnie wdzięczny za to, że poszperali w pamięci i szczerze podzielili się wspomnieniami.\nPomysł był taki, żeby dostać się na zaplecze reprezentacji i opowiedzieć o jej małych sekretach – tych, których nie widać w telewizji, ani nie znajdują swego odzwierciedlenia w wywiadach. Wraz z „Sekretami La Roja” usiądziesz do stolika, aby rozegrać partyjkę pocha z Casillasem, Villą, Reiną, Capdevilą i Cazorlą. Odkryjesz nieznane dotąd pseudonimy, które piłkarze nadali sobie nawzajem. Wyobrazisz sobie Puyola siedzącego przed laptopem i aktualizującego zakłady reprezentacji. Poznasz piosenki, jakie Sergio Ramos serwuje w szatni i w autokarze La Roja, czy dowcipy, jakie robią sobie piłkarze w trakcie meczu.\nPoza tym zobaczysz jak wyglądały relacje i praca z Luisem Aragonésem i jak wygląda to obecnie z Vicente del Bosque. Odprawy meczowe i słynne frazy tego pierwszego do dziś żyją w głowach piłkarzy. Drugi błyskawicznie zaskarbił sobie zaufanie, krok po kroku kształtując reprezentację na swój sposób, wykorzystując ogrom pracy swego poprzednika. Obaj są różni, niemal antagonistyczni w stylu bycia, ale metoda Del Bosque jest tak samo wartościowa, co przyznają sami zawodnicy.\nKsiążka obraca się wokół dwóch dat: 29 czerwca 2008 roku i 11 lipca 2010. Hiszpania wibrowała po zdobyciu drugiego mistrzostwa Europy w historii (po 44 latach) i oszalała ostatecznie wraz z pierwszym triumfem na mundialu – w Johannesburgu. Mówienie, że La Roja była faworytem do końcowego zwycięstwa w RPA brzmiało mocno, ale będąc realistami i analizując przebytą drogę (przegrała tylko jeden z wcześniejszych 48 meczów), nie wydawało się tak dużą przesadą.\nPrzyznaję, że dla mnie, jako dziennikarza sportowego, podążanie śladami tejDRUŻYNYjest wielkim przywilejem. W tamtą gorącą noc wWiedniu i dość chłodną w Johannesburgu, siedząc z moim bezprzewodowym mikrofonem, czułem się najszczęśliwszym człowiekiem na świecie, mogąc relacjonować za pośrednictwem Radio Marca wyczyny reprezentacji. Iluż kolegów przede mną marzyło, by przeżyć takie chwile...\nDziewięć miesięcy po zdobyciu mistrzostwa Europy narodził się pomysł na napisanie książki. Chciałem ze szczegółami pokazać wnętrze reprezentacji, w której jestem całkowicie zakochany. Pierwszą osobą, której opowiedziałem o tym projekcie, był mój przyjaciel Jorge Carretero, rzecznik zarządu federacji. To on zachęcił mnie do wejścia na pokład tej przygody. Do RPA, by relacjonować Puchar Konfederacji, pojechałem z dojrzałą już ideą. Kilka godzin przed wylądowaniem w Johannesburgu mój kochany Carlos Rojo z Adidasa poradził mi, bym nie wspominał tylko mistrzostw Europy, ale przedłużył tę podróż, kończąc ją u wrót mundialu.\nW Bloemfontein wszystko się zaczęło. Po obiadach lub kolacjach, wtedy i tylko wtedy, gdy nie zakłócaliśmy sjesty, masażu, rozmowy, gry w karty albo na PlayStation, był idealny moment, by spędzić chwilę z jednym z piłkarzy i dowiedzieć się czegoś więcej o drużynie, która wywołuje takie emocje i nadzieje. Przyznaję, że powątpiewałem w to, czy zechcą wyjawić mi swoje „sekrety”. Jeden z nich niczego mi nie ułatwił i nawet ostrzegł: „To są nasze sprawy, Miguelito, i muszą zostać w szatni”.\nChciałem tylko spędzić z nimi trochę czasu, żeby się przekonać, czy prawdą jest to, co napisał w prologu Iker Casillas: że ta reprezentacja jest większa poza boiskiem niż na nim. Na kilku fotelach w recepcji hotelu, w którym odbywało się zgrupowanie podczas Pucharu Konfederacji w RPA zainstalowaliśmy nasz swoisty „konfesjonał”. Muszę przyznać, że począwszy od trzeciej rozmowy nie miałem już żadnych wątpliwości, że wydanie książki będzie możliwe, że jest wystarczająco dużo materiału, by ją napisać. Mój stary dyktafon ciężko pracował przy zbieraniu wszystkich rozmów, pozostając możliwie niezauważony, aby główni bohaterowie czuli się swobodnie. Chodziło o to, by uciec od banałów i zagłębić się w konkretnych momentach z historii drużyny – tych lepszych i tych nie tak bardzo dobrych. Głos rozprzestrzeniał się między piłkarzami i chociaż jednym było trochę trudniej usiąść w fotelu niż innym, jestem wdzięczny wszystkim za możliwość rozmowy. „Teraz będzie twoja kolej…” mówił jeden drugiemu, kiedy przechodził obok. Jedyną wątpliwość, jaką mam teraz, to czy jako osoby są lepsi na boisku, czy poza nim.\nNastępne zgrupowania reprezentacji służyły zbieraniu kolejnych wyznań. Chodziło o to, żeby nikogo nie pominąć, żeby każdy mógł opowiedzieć swoją historię. Wszyscy bohaterowie tej książki mieli udział w sukcesie i skrywali przynajmniej jedną tajemnicę, którą chcieli podzielić się z kibicami. Książka „Sekrety La Roja” jest wynikiem dziewięciomiesięcznej pracy i ponad 24 godzin nagranych rozmów. Mam nadzieję, że dzięki tej pozycji nasza reprezentacja będzie jeszcze bardziej doceniana. Nie tylko ze względu na cudowną grę, lecz także wartości, które przekazuje. Zwycięstwa są ważne, ale jeśli osiąga się je dzięki skromności, koleżeństwu i szacunkowi, triumf smakuje o wiele lepiej.\nPo tym, co wydarzyło się na mundialu, czułem się zobowiązany do opowiedzenia naszych przeżyć zRPA. Dlatego też zakasałem rękawy, aby spróbować zebrać wszystko, co przechodziło przez myśl piłkarzom, gdy dokonywali największego wyczynu w historii hiszpańskiego futbolu. Ich „sekrety” za każdym razem stawały się coraz bardziej publiczne i budziły zainteresowanie w telewizyjnych filmach dokumentalnych, specjalnych programach oraz innych książkach. La Roja „sprzedawała się” lepiej niż kiedykolwiek wcześniej, a jej sława pokonywała granice i kontynenty.\nGwiazdka, która widnieje teraz nad herbem, zmieniła nasze życie. Uznanie dla La Roja zwiększyło się w sposób spektakularny, a do federacji zaczęły wpływać propozycje gry z każdego zakątka globu. Paradoksalnie, odwróciła się historyczna tendencja. O ile dotąd Hiszpanii wiodło się lepiej w meczach towarzyskich niż oficjalnych, od czasu wygrania mundialu dzieje się dokładnie na odwrót.\nW pierwszej kolejności chcę podziękować Królewskiej Hiszpańskiej Federacji Piłkarskiej za otworzenie mi drzwi do reprezentacji, a szczególnie oficer prasowej, Palomie Antoranz, za jej wielką pomoc. Dziękuję także jej koleżance Susanie Barquero – nie ma danych czy statystyk, które mogłyby jej umknąć…\nWyrazy wdzięczności również dla Jesúsa Garcíi i Amalio Moratalla. Pomogli mi w poszukiwaniu wydawnictwa, które dałoby ujście mojej idei, aż na mojej drodze pojawiała się Planeta i w ciemno na nią postawiła. Zawsze będę wdzięczny za swobodę, jaką dała mi Vanessa López, wydawca Libros Cúpula, żeby przygotować tę książkę.\nDziękuję Carmelo Rubio, fotografowi federacji, oraz Pablo Garcíi, fotografowi dziennika „Marca”, za użyczenie niektórych swych wyjątkowych zdjęć, aby emocjonującymi obrazami wzbogacić wyznania bohaterów.\nZawsze będę czuł dumę ze względu na zainteresowanie tą książką sponsorów. Dziękuję Jorge Pérezowi, sekretarzowi generalnemu federacji, Jorge Carretero, Antonio Bustillo i Luisowi Cano z Adidasa, którzy od początku tak bardzo się dla mnie starali. Dziękuję też Bruno Llamasowi, który skontaktował mnie z Eduardo Gilem z Castrola.\nDziękuję wszystkim, którzy poświęcili swój czas na przeczytanie rozdziału tej książki, a zwłaszcza Eduardo Álvarezowi (z Brazylii), Eduardo Garcíi i José Féliksowi Díazowi. Ich poprawki były dla mnie wielką pomocą. Nie zapominam też o moich kolegach z „Marki” i z Radio Marca, którzy wykazali zainteresowanie, oferując mi swój punkt widzenia, ani o Paco Garcíi Caridadzie za powierzenie mi w swoim czasie odpowiedzialności zajmowania się reprezentacją. Niekończący się terminarz Alberto Garcíi jest zawsze gwarancją sukcesu. Z nim i z Javierem Amaro stworzyłem wielką ekipę podczas mistrzostw Europy w Austrii i Szwajcarii. Inni, jak Carles Escolán czy Fede Quintero, nie wahali się pomóc mi, kiedy prosiłem ich o znalezienie jakiejś tajemnicy jednego z bohaterów. Yaneli Clavo jestem wdzięczny za rozpowszechnienie tej książki za pośrednictwem Twittera (@secretosroja), Facebooka (los secretos de la roja) i adresu los_secretosdelaroja@hotmail.es.\nNa szczególną wzmiankę zasługują moi koledzy z podróży, Miguel Ángel Lara i Raúl Varela, którzy towarzyszyli mi w wielu rozmowach. Dzięki ich ciekawości i zainteresowaniu powstała garść refleksji, które skrapiają rozdział za rozdziałem tej książki. Ich pomysły i rady były bardzo pomocne.\nOsobą, która spędziła ze mną najwięcej czasu nad przygotowaniem tej publikacji była moja partnerka Cristina Castañer. Mieszkanie pod jednym dachem z dziennikarką to prawdziwy skarb przy tego typu przygodach… Była wymagającym „redaktorem”, ale dzięki jej cierpliwości, pomocy i opiniom praca nad książką posuwała się do przodu.\nMoje siostrzenice, Itziar i Enara, to najlepsze, co spotkało mnie w ostatnich latach. Ich siła i uśmiech bardzo mi pomogły. Dziękuję też moim rodzicom, Mari Carmen i Aquilino, a także moim braciom, Raúlowi i Álvaro, za ich wsparcie przez cały ten czas. Jestem też wdzięczny za słowa otuchy moim szwagierkom, Alicii i Elenie oraz miłość, którą zawsze okazywali mi moi teściowie, Joaquín i Delia.\nChcę również podkreślić zainteresowanie tą książką, jakie wykazali moi krewni i przyjaciele z Carabanchel (mojej dzielnicy), Beleña del Sorbe (Guadalajara) i Beniarrés (Alicante).\nZ uwagi na to, że tak bardzo byłem zaabsorbowany pisaniem, w tych miesiącach moje relacje społeczne uległy rozluźnieniu. Mam nadzieję, że uda mi się je naprawić. Na pewno ci, którzy mnie kochają, wybaczą mi. A jeśli ktoś powie, że podobały mu się „Sekrety La Roja” – było warto!\n„WALLAS BĘDZIE CHCIAŁ SIĘ ZABIĆ...”\n„No dobrze, chłopcy. Jeśli zrobicie to, co wam mówię, pociągniemy ten wózek do przodu.” Tak Luis Aragonés rozpoczął odprawę meczową po południu 29 czerwca 2008 roku. Selekcjonerowi, w chwili słabości, wymknął się półuśmieszek. Jedna z obecnych wtedy w sali osób uważa tamten moment za najwspanialszy w całej jego trenerskiej karierze: „W tamtej chwili on już wiedział, że wygramy”. Luis nie pierwszy raz wypowiadał to zdanie. Powtarzał je przed różnymi meczami, zarówno towarzyskimi, jak i oficjalnymi. Nadchodził moment, o którym marzył przez lata.\nPedro Cortés, dyrektor federacji, tamtego dnia nie mógł nawet jeść. Zawładnęły nim nerwy i musiał poprosić Gutiego (Miguela Gutiérreza, jednego z fizjoterapeutów) o tabletkę: „Bałem się, że oszaleję albo zemdleję”. Daleki od współczucia dla niego Aragonés przeszedł do ataku. „Jesteś tchórzem” powtarzał mu raz i drugi kilka godzin przed finałem.\nW autokarze, w drodze na legendarny Prater, Aragonés był jeszcze bardziej przekonywający w rozmowie z przyjacielem. Nie miał najmniejszych wątpliwości, że Hiszpania zostanie mistrzem Europy: „Nawet nie wiesz, jak przestraszeni są Niemcy. Mówię ci, Pedro. Trzęsą się ze strachu, trzęsą się ze strachu! Na nich! Nie zobaczą piłki, ja tobie to mówię! Jesteś mistrzem Europy, ja tobie to mówię. Mówi ci to Luis – nie zobaczą piłki! Będą musieli ją sobie kupić, jeśli chcą zobaczyć. Wallas [Ballack] będzie chciał się zabić i będzie chciał bić głową w słupek. Z desperacji, w jaką wpadnie, będzie chciał, by wyniesiono go na noszach… Są zdesperowani…”.\n„Wygrać, wygrać i wygrać!” Wojenny okrzyk reprezentacji odbijał się od ścian Ernst Happel Stadion po wysłuchaniu ostatnich instrukcji Luisa. „To mój okrzyk, który zawsze stosowałem przed meczami we wszystkich drużynach, z którymi pracowałem. To słowo jest bardzo zakorzenione w zawodniku, bo piłkarz przede wszystkim chce wygrywać, a jeśli później gra dobrze, wtedy jest niezwykle…”\n23 piłkarzy uformowało grupkę, złączyli ręce iprzysięgli sobie, że nie zawiodą. „Finałów się nie gra, finały się wygrywa” wpoił im Aragonés. Nie była to jedyna perełka, jaką selekcjoner miał w zanadrzu na tak wyjątkową okazję. Od swego wielkiego przyjaciela, Germána Colino, nauczył się innego powiedzenia, które wyciągnął tamtego wieczoru w Wiedniu: „Nie bądźcie, panowie, jak chart Lucasa, który robił ze strachu, kiedy pojawiał się zając”. „Chciałem dać im jasno do zrozumienia, w delikatny sposób, że nie mogliśmy zawieść i żeby nie wywierać na nich większej presji, wykorzystałem to powiedzenie, którego nauczono mnie w Hortalezie, w czasach kiedy była to jeszcze wioska” wyjaśnia Aragonés.\nW szatni, przed wyjściem na rozgrzewkę, Luis podszedł do Torresa i patrząc mu pewnie w oczy, powiedział: „Zrobiłem to już wAtleti, jeśli pan pamięta. Dziś strzeli pan dwa gole”. El Niño wspomina tamten moment: „Palcem wskazującym zrobił mi na czole znak krzyża. Prawdę mówiąc, nie pamiętałem zbyt dobrze, co zdarzyło się poprzednim razem. Wydaje mi się, że rzeczywiście strzeliłem wtedy dwa gole w Atleti, ale w Wiedniu zdobyłem bramkę, która zapewniła nam ostateczny triumf. Wcześniej piłka po moim strzale głową trafiła w słupek”.\nPuyol złożył obietnicę Villi, wielkiemu nieobecnemu, który doznał kontuzji w półfinale z Rosją: „Spokojnie, wygramy, a Podolski nie strzeli. W ten sposób zakończysz mistrzostwa jako najlepszy strzelec”. El Guaje, na wszelki wypadek, przypomniał o misji Marchenie. „Powiedział mi, żebym bardzo uważnie pilnował Niemca” zdradza środkowy obrońca.\nPuchar stał na podwyższeniu na końcu tunelu prowadzącego z szatni. „Nie dotykajcie pucharu! Nie dotykajcie go!” krzyczał Iker Casillas, kiedy otwierały się drzwi hiszpańskiej szatni. „Jak mam go nie dotknąć, skoro być może nigdy więcej go nie zobaczę?” pomyślał Capdevila. Posłuchał jednak i nie dotknął. „Skoro mówił to kapitan, musiało być coś na rzeczy… Ciekawe czy któryś z Niemców nie powstrzymał się i dotknął…”\nCasillas przywitał się z Metzelderem, kolegą z Realu Madryt: „Teraz nadchodzi tiki-taka” zapowiedział mu bramkarz. Niemiec, który w ciągu tygodnia wymienił kilka esemesów z Sergio Ramosem, miał dość gęsty zarost, przesądnie zostawiany na turnieje finałowe. Po meczu ogolił się w szatni pośród wielkiego rozczarowania. „Bardzo trudno dotrzeć do finału. Mnie udało się to dwa razy, bo grałem też w finale mundialu w Korei i Japonii w 2002 roku przeciwko Brazylii, ale w obu przypadkach zostaliśmy pokonani sprawiedliwie” przyznaje.\nPoczątek w wykonaniu Hiszpanii był niezbyt pewny i brak precyzji w obronie o mały włos nie wpędził w kłopoty Casillasa. „W pierwszym kwadransie to Niemcy stwarzali zagrożenie. Wszyscy patrzyliśmy po sobie, jakbyśmy chcieli powiedzieć: »Cholera, przecież to jest finał!«. Jednak począwszy od strzału Torresa w słupek, mecz stał się inny” opowiada kapitan.\nPrzeznaczenie na minutę chwały wybrało 33. Xavi podał z głębi pola do Torresa; El Niño wytrzymał natarcie Philippa Lahma i posłał piłkę krzyżowo niedaleko słupka. To właśnie widzieli tamtego wieczoru Hiszpanie w telewizji albo ci bardziej uprzywilejowani, in situ, na stadionie. A co pomyśleli w tym momencie główni bohaterowie?\nXavi tak wspomina swoją asystę: „Bardzo lubię wizualizować to, co w trakcie meczu robi drużyna przeciwna. Pamiętam, że w spotkaniu z Rosją Siemak poruszał się za mną krok w krok, ale w jednej chwili się pogubił. Senna podał mi piłkę i pomyślałem: »Kurczę, mogę się nawet obrócić…«. To wtedy jest moment, gdy mogę coś zrobić. W dniu meczu z Niemcami byłem sam i miałem chwilę, by się zastanowić. Nie kryli indywidualnie, tylko strefą, więc pomyślałem: »Zajebiście!«. Przed golem mogłem podać kilka piłek Andrésowi. Bramkowa akcja zaczyna się od piłki, którą daje mi Senna. Wiem, że mogę się obrócić, bo widziałem Ballacka i Schweinsteigera przed sobą i pomyślałem: »Gotowe«. Frings poszedł na skrzydło, nie wiem po co. W tym momencie widzę El Niño. Podanie wcale nie było dla niego takie łatwe. Fernando mnóstwo się przy nim napracował. On jednak w biegu cię zabija, jest jak koń”.\nTorres wykonał resztę iwywrócił do góry nogami cały kraj, który bardzo długo, być może zbyt długo, czekał na tę chwilę: „Murawa była bardzo mokra, a tamta nowa piłka Adidasa – bardzo szybka. Źle obliczyłem miejsce, w którym spadnie. Być może Lahm był zbyt pewny siebie albo zaskoczył go tor lotu piłki, ponieważ biegł bardzo, bardzo szybko i zostawił mi miejsce z prawej strony. Ja zacząłem z lewej, a potem zdecydowałem się zmienić kierunek i przeszedłem na prawą. W tej chwili zobaczyłem, że Lehmann wyszedł bardzo późno i zdałem sobie sprawę, że jest tam wolne miejsce. Pomyślałem, że bramkarz będzie pierwszy, ale widząc przestrzeń, wystawiłem czubek buta, by podnieść piłkę iudało mi się trafić. Sądziłem, że wyjdzie za boisko, bo uderzenie było nieco podkręcone i ze względu na kierunek normalnie nie powinno trafić w bramkę. Boisko było jednak tak mokre, że piłka pośliznęła się i… wpadła. Zazwyczaj na tego typu turniejach organizowanych przezFIFAczyUEFAnie pozwalają polewać murawy przed meczem, ale tamtego dnia wydali zezwolenie. Był już wieczór i pojawiło się trochę rosy. Nie wiem… Nieważne, jakie były okoliczności, to był moment Hiszpanii”.\nChristoph Metzelder podkreśla żwawość, z jaką Torres biegł, by jako pierwszy dopaść do piłki: „Normalnie Lahm wygrałby ten pojedynek, ponieważ był najbliżej piłki, ale Fernando okazał się bardzo przebiegły, zagradzając mu drogę z jednej strony i pojawiając się niespodziewanie z drugiej. O wyniku finału zdecydował nasz błąd, ale trzeba przyznać, że Hiszpania miała więcej okazji niż my”.\nRaúl Varela na stanowisku komentatora Radio Marca, krzyczał, chcąc przekazać słuchaczom emocje, jakie towarzyszyły mu w tamtej chwili: „Gooooooooooool dla Hiszpanii!!! Strzelił syn Flori i José. Strzelił dla Israela [jego brat], strzelił dla Mari Paz [siostra], strzelił dla Olalli [żona], strzelił dla Hiszpanii, strzelił Torres… To był jego dzień, to był jego wieczór, to były jego mistrzostwa i Torres nie zawiódł. 33!, 33! 33. minuta meczu! Torres strzelił gola… Hiszpania 1, Niemcy 0”. Była godzina 21.18, 29 czerwca 2008 roku, a cała Hiszpania tonęła w jednym wielkim uścisku i marzyła o powtórzeniu historii sprzed 44 lat. Drugi gol Marcelino w finale ze Związkiem Radzieckim został strzelony 21 czerwca 1964 na stadionie Santiago Bernabéu. Od tamtej chwili minęło 16 079 dni.\nWydawało się, że Hiszpania ma mecz pod kontrolą, a ci, którzy znajdowali się na boisku, nie cierpieli za bardzo. „Mogliśmy strzelić jeszcze jakiegoś gola w drugiej połowie. Nie wspominam tamtego dnia jako typowego meczu, w którym co chwilę zerkasz na zegar” wyznaje Silva.\nMimo przewagi tylko jednej bramki, czas mijał szybko. „Nie chciałem, żeby kończył się ten mecz. Cieszyłem się tą chwilą najbardziej jak można. Jeszcze w ostatnich minutach stworzyliśmy sobie okazje” zaznacza Xabi Alonso.\nPo stronie niemieckiej panowała bezsilność. „Nie było to typowe 0:1, kiedy drużyna przegrywająca wywiera presję i zamyka rywala wjego polu karnym. Staraliśmy się to zrobić, ale nie znaleźliśmy sposobu. Hiszpania komfortowo broniła wyniku. Nie byliśmy w stanie ani grać pressingiem, ani stwarzać sytuacji, ani przycisnąć rywali” przyznaje Metzelder.\n„W ostatnich minutach nie miałem nawet czasu, by spojrzeć na tablicę wyników. Bałem się, że wykorzystają jakąś szansę i wpędzą nas w tarapaty. Kiedy arbiter zagwizdał po raz ostatni, nie spodziewałem się tego i pomyślałem: »Już?«” wyznaje Marchena, który pierwsze co zrobił to uścisnął się z Casillasem, jak ma w zwyczaju. Ławka tamtego wieczoru miała dość niecodziennego lokatora – Davida Villę. Pepe Reina przeżywał finał u jego boku: „Znosić go to było coś okropnego. Widać, że nie jest przyzwyczajony do oglądania meczów z ławki. To wiercipięta. Nie przestawał protestować przy każdej akcji. Był bardziej uciążliwy niż naręcze melonów. Tuż po zakończeniu meczu zaczął skakać jak szalony, nie wiem jakim cudem nie zerwał sobie więzadeł krzyżowych”.\n„Nie mogłem się powstrzymać. Poza tym kontuzje mięśni kulszowo-goleniowych nie są tak bolesne, dlatego mogłem świętować jak należy. Finał przeżywałem w większym napięciu niż gdybym był na boisku… Aż do czasu gola Torresa. Później już się cieszyłem, bo podczas drugiej połowy byłem spokojny. Momentami mecz przypominał gierkę treningową” dodaje Villa.\n„Pepe, Villa, Xavi i ja pod koniec byliśmy cali w nerwach i nie przestawaliśmy wymuszać na czwartym arbitrze, żeby już kończyć mecz” wspomina Cesc Fàbregas.\nRoberto Rossetti prowadził finał mistrzostw świata do lat 20 w Zjednoczonych Emiratach Arabskich w 2003 roku. „Brazylia pokonała nas 1:0, a Włoch po trzech minutach wyrzucił z boiska Mellego” wspomina Armando Ufarte, asystent Aragonésa i selekcjoner na młodzieżowym mundialu. Teraz arbiter i wynik był ten sam, lecz tym razem na korzyść Hiszpanii. Kiedy sędzia zagwizdał po raz ostatni, piłka w jednej chwili znalazła właściciela na całe życie. „Nie pozwoliłem nawet, żeby się odbiła. Chwyciłem ją i włożyłem pod koszulkę. Teraz mam ją dobrze schowaną w domu” chwali się Sergio Ramos.\nNie był jedynym, który wrócił ze skarbem w walizce. „Już w meczu z Włochami pomyślałem, by wziąć sobie jedną, ale przez ekstazę związaną z rzutami karnymi nawet o tym nie pamiętałem. Jednak piłkę, którą zakończył się półfinał z Rosją mam. Pamiętam, że Iker ją wybił, arbiter zagwizdał, a ja wystrzeliłem z ławki rezerwowych, żeby ją zabrać. Już wtedy zacząłem wzbudzać zazdrość kolegów. Podczas finału też byłem sprytny i wziąłem sobie drugą. Obie mam schowane za szkłem. To ekskluzywna pamiątka na całe życie” opowiada Arbeloa. Swoje intencje zdradził wcześniej Albiolowi: „Jak tylko zagwiżdże, idę po piłkę”. „Spadaj, człowieku. Dostaniesz ją później…” usłyszał w odpowiedzi.\nReina także wziął sobie jedną: „Zabrałem ją chłopcu do podawania piłek, aby sobie zatrzymać”. Inni byli mniej żwawi i skończyło się tylko na chęciach. „To było niemożliwe. Co chwilę dochodziło tam do rabunku…” oskarża Alonso. „Między Pepe i Arbeloą – zabrali wszystkie” obwinia Silva.\nAragonés zatopił się we wzruszającym uścisku z Jesúsem Paredesem, trenerem przygotowania fizycznego, i z Féliksem Martínem, najstarszym utillero. „Teraz, tak” powiedzieli sobie. „To był piękny uścisk i uznanie dla pracy każdego z nas” dodaje Martín.\nTo były bardzo silne emocje, a niektórzy, jak Iniesta, nie wstydzą się wyznać, że nie mogli powstrzymać płaczu: „Popłynęło mi kilka łez. Oglądałem w telewizji finał, który przegraliśmy z Francją w 1984 roku, a teraz byłem tam, na murawie, zdobyłem ten puchar. To jest coś niesamowitego”. Cesc napotkał na swej drodze bramkarza Jensa Lehmanna, kolegę z Arsenalu, człowieka łatwo się obrażającego: „Podałem mu rękę z największym szacunkiem. Pamiętam, że bardzo często żartował sobie ze mnie, mówiąc, że niczego nie wygrałem. Pomyślałem, by zrobić mu jakiś kawał, ale uznałem, że nie był to najlepszy moment. Miesiąc później rozmawialiśmy przez telefon i trochę mu dopiekłem…”. Metzelder zabrał do domu skarb, za który wielu Hiszpanów zapłaciłoby duże pieniądze: koszulkę Casillasa. „Zawsze, kiedy rozgrywam mecz na takich imprezach, wymieniam się koszulką z przeciwnikiem. Mam w domu ze dwadzieścia, ale ta Ikera jest szczególna”.\nCopyright © for the text by Miguel Ángel Díaz 2010–2012\nCopyright © for the prologue by Iker Cassillas 2012\nCopyright © for the epilogue by David Villa 2012\nCover photographs: Pablo García\nOther photographs inside the book: Pablo García & Carmelo RubioRFEF


SPRZEDAM SUKNIĘ ŚLUBNĄ MS MODA KOLEKCJA 2010 ALEXIA - Suknie ślubne - Ogłoszenie - Komis, baza ogłoszeń - Polki.pl\nSPRZEDAM SUKNIĘ ŚLUBNĄ MS MODA KOLEKCJA 2010 ALEXIA\nNr ogłoszenia: 64163\nRozmiar: 40-możliwość dostosowania rozmiaru przez sznurowanie z tyłu\nSUKNIA MS MODA ALEXIA KOLEKCJA 2010\nStan sukni bardzo dobry, jestem pierwszą właścicielką, suknia została zakupiona w salonie MS Moda\nkolor biały, rozmiar 40, szyta na miarę na osobę o wzroście 168+ 3 cm obcas.\nSuknia jest jednoczęściowa,możliwość regulacji talii przez sznurowany tył. Góra sukni w formie gorsetu usztywnionego fiżbinami. Suknia jednoczęściowa wykonana z prawdziwej koronki na tiulu. Wykończenie koronką gipiurową z przodu i lekko przezroczystego tiulu wiązanego na delikatną tasiemkę z tyłu nadaje jej szykowny wygląd i wspaniale podkreśla sylwetkę. Posiada odpinany tren składający się z dwóch falban. Po odpięciu trenu suknia jest lekka co pozwala na swobodną zabawę.\nCYMBELINE DAMAS + dodatki\nSprzedam Siknie Ślubną\nWspaniała suknia ślubna Annais Christina...\nPIĘNA SUKNIA ŚŁUBNA


Jazzbabaryba - profil w Wykop.pl\nJazzbabaryba od 4 lat 1 mies. na Wykopie\njazz baba ryba, pies goni grzyba\nJazzbabaryba 4 mies. temu\n#jakatomelodia #cotozapiosenka #muzyka kojarzę z radia kawałek gdzie koleś śpiewa (po polsku) że nie ma internetu, czy nie ma prądu i zapanował chaos w mieście. Może wiecie co to jest? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nZamówienia z Nike.com wysyłane w pudełkach projektu polskiego grafika\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #kultura #grafika #design #nike +2 inne\nBartłomiej Walczuk (mr osom) , creative director w 180heartbeats + JUNG v MATT zaprojektował dla Nike nowe ekologiczne pudełko. Klienci otrzymują w nim...\nHołd dla Karola Śliwki - twórcy najlepszych polskich znaków graficznych\n@Jazzbabaryba newpolishdesign.pl #kultura #logo #grafika #sztuka #mural #graffiti +4 inne\nMural znajduje się w Gdyni\nFajne promo dziewczyn z drużyny softbollowej z Wrocławia + rewelacyjna muzyka\n@Jazzbabaryba youtube.com #kultura #rozrywka #softball #rozowepaski #sport +3 inne\nNajmłodsza drużyna softballowa w Polsce, Zdobywczynie pucharu Polski 2017 szukają funduszy na wyjazd do Włoch, by zdobyć Puchar Europy :) pozytywne\n@Jazzbabaryba youtube.com #kultura #rozrywka #sport #softball #rozowepaski +3 inne\nRODO poważnie wywróci rynek pracy. Zamiast rewolucji będzie absurd i chaos\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #ekonomia #praca #gospodarka #pieniadze +2 inne\n25 maja br. rozpoczęły obowiązywać przepisy europejskiego rozporządzenia o ochronie danych osobowych (RODO). Oznaczają sporo zmian, o czym przekonają się m.in. osoby poszukujące pracy i rekruterzy. W procesach naboru pojawią się kolejne ograniczenia, np. utrudnione będzie pozyskanie...\nEtykieta "Najlepiej spożyć przed" znika z niektórych opakowań w Tesco\n@Jazzbabaryba kasanaobcasach.pl #ekonomia #zerowaste #jedzenie #gospodarka #ekologia +3 inne\nTesco usuwa etykiety „best before” z wielu świeżych produktów. Pomoże to zmniejszyć ilość produkowanych odpadów i marnowania jedzenia. Supermarket usunie tą informację z około 70 pakowanych owoców i warzyw, aby uniknąć wyrzucania „jadalnego jedzenia”. Są to m.in. jabłka, ziemniaki,...\n80% restauracji oszukuje swoich gości - raport Inspekcji Handlowej\n@Jazzbabaryba kasanaobcasach.pl #polska #gotowanie #jedzenie #ekonomia #biznes #oszukujo +4 inne\nPlamiak zamiast dorsza, kebab z baraniną bez baraniny, oscypek zastąpiony roladą ustrzycką – takie dania serwowały restauracje, bary czy smażalnie w miejscowościach turystycznych. Inspekcja Handlowa skontrolowała 160 lokali i wykryła nieprawidłowości w prawie 80 proc. z nich. Nad...\nOd handlu kryptowalutami nie trzeba płacić podatku ani składać druku PCC\n@Jazzbabaryba nowyoutsourcing.pl #polska #technologia #bitcoin #kryptowaluty #btc #pcc +4 inne\nKryptowaluty nie podlegają podatkowi od czynności cywilnoprawnych. Dotychczas mieliśmy do czynienia z diametralnie różniącymi się interpretacjami zarówno Ministerstwa Finansów, jak i samych urzędów skarbowych.\nZakaz dorabiania do etatu – kolejne propozycje z nowego kodeksu pracy...\n@Jazzbabaryba nowyoutsourcing.pl #polska #praca #ekonomia #finanse #gospodarka #pieniadze +4 inne\nChcesz dorobić? Będziesz musiał założyć firmę – takie będą konsekwencje kolejnych propozycji Komisji Kodyfikacyjnej Prawa Pracy. Zamierza ona wprowadzić przymus pracy etatowej, a jednocześnie zakazać pracy na umowach cywilnych. To prosta droga do zwiększenia szarej strefy...\nJazzbabaryba 11 mies. temu\n#dieta #zdrowieprzedewszystkim #piatekpiateczekpiatunio\n+: Nr29, MutualMill +3 innych\nNiemieckie obozy zagłady na nowej serii znaczków Poczty Polskiej\n@Jazzbabaryba nowyoutsourcing.pl #polska #niemcy #faszyzm #historia #ciekawostki +3 inne\n27 stycznia br. Poczta Polska wyda znaczek pocztowy „Nigdy więcej! Never again!”, poświęcony ofiarom niemieckich, nazistowskich obozów koncentracyjnych na terenie Polski. Emisji towarzyszą koperta FDC oraz datownik. Najnowsza produkcja Poczty Polskiej adresowana jest nie tylko do...\nMućka z Białowieży trafiła do BBC\n@Jazzbabaryba bbc.com #swiat #bialowieza #natura #ciekawostki +2 inne\nWyznawcy Latającego Potwora Spaghetti chcą działki w centrum Katowic\n@Jazzbabaryba katowice.wyborcza.pl #polska #kosciollatajacegopotworaspaghetti #katowice #religia #heheszki +3 inne\nKościół Latającego Potwora Spaghetti zwrócił się do prezydenta Katowic o przekazanie działki w centrum Katowic na cele związane z kultem. Oczywiście za 1% wartości. Ramen!\nFirmy cateringowe oszukują w przedszkolach i szkołach\n@Jazzbabaryba nowyoutsourcing.pl #polska #uokik #prawo #dzieci #kuchnia #biznes +4 inne\n"Zgodnie z jadłospisem posiłek dla dzieci w żłobku miał zawierać m.in. masło, kakao i sałatkę owocową z jogurtem naturalnym. Zamiast tego maluchy dostały: miks tłuszczowy, napój kakaowy typu instant i produkt jogurtopodobny." Brud, mięso w workach na śmieci, przeterminowane produkty...\n179 komentarzy opublikowany 12 mies. temu\nJak się czujesz babciu? Sprawdź sam dzięki "Age Suit"\n@Jazzbabaryba newpolishdesign.pl #polska #druk3d #drukarka3d #innowacje #gospodarka #technologia +4 inne\n„Age Suit” – projekt powstałym we współpracy firmy – Get Models Now z Uniwersytetem Przyrodniczym w Poznaniu. Symulator „Age Suit” jest narzędziem pozwalającym poczuć ograniczenia i słabości osób w wieku 65+.\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #europa #socialmedia #praca #pieniadze #finanse +3 inne\n437 komentarzy opublikowany 12 mies. temu\nW USA policja zaaresztowała 12 i 13 latka za zabicie 500k pszczół\n@Jazzbabaryba bbc.com #swiat #pszczoly #pszczelarstwo #miod #ciekawostki #natura +4 inne\nChłopcy włamali się na farmę, zniszczyli ule, co doprowadziło do śmierci 500 tysięcy pszczół.\nIgor Tracz i bikejoring z firmą Kross\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #sport #rowerowyrownik #ciekawostki #pies #zainteresowania +3 inne\nO tym sporcie mało kto w Polsce słyszał, tymczasem nasz rodak Igor Tracz jest najbardziej utytułowanym zawodnikiem świata w tej dyscyplinie. Polega ona na wyścigach w których kolarz jest wspomagany przez przymocowanego liną do roweru psa i musi się z nim perfekcyjnie porozumieć.\n@Jazzbabaryba nowyoutsourcing.pl #ekonomia #technologia #ciekawostki #motoryzacja #statki +3 inne\nZeroemisyjny statek ma kursować na Rzece Perłowej w Południowych Chinach i posłuży do transportu węgla do lokalnej elektrowni. Podczas rozładunku i załadunku w jego...\nIle bawełny w bawełnie? 34% "bawełnianych" ubrań to oszustwo\n@Jazzbabaryba kasanaobcasach.pl #ekonomia #polska #gospodarka #oszukujo +2 inne\nPogarsza się jakość i oznakowanie sprzedawanych ubrań – to wnioski z kontroli, które Inspekcja Handlowa przeprowadziła w całej Polsce. Kontrolerzy zbadali 2135 partii odzieży dla dzieci i dorosłych. W 34 proc. partii wykryli nieprawidłowości.\nBitfinex w Skierniewicach-To tak, jakby swoje pieniądze przeniósł tam Microsoft\n@Jazzbabaryba innpoland.pl #ekonomia #gospodarka #pieniadze #bitcoin +2 inne\nJedna z największych giełd bitcoina na świecie – Bitfinex – przyjmuje wpłaty na depozyty w euro w...Banku Spółdzielczym w Skierniewicach. Pieniądze z giełdy, której dobowy obrót przekracza astronomiczną kwotę 1,3 mld dol., idą na konto spółki z kapitałem zakładowym w wysokości 5 tys. zł.\nMultisport pod lupą UOKiK\n@Jazzbabaryba nowyoutsourcing.pl #ekonomia #gospodarka #finanse #pieniadze #prawo #biznes +4 inne\nJazzbabaryba 1 rok 1 mies. temu\nKamil Moskowczenko, olej na płótnie. #sztuka ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: menstruacyjnakaszanka, Duze_piwo +7 innych\nJazzbabaryba 1 rok 2 mies. temu\nhej Mirki, od kiedy można przewozić w aucie dziecko na "podstawce" a nie w foteliku? #dzieci #bezpieczenstwo\nCebulakx 1 rok 2 mies. temu\na to nie jest kwestia wzrostu?\nW................o 1 rok 2 mies. temu via Android\n@Jazzbabaryba na podstawce - nigdy, są bardzo niebezpieczne. Poczytaj sobie.\nBez można gdy ma 120 lub 150cm wzrostu, tylko jedno wymaganie jest\nPolska kampania Stranger Things z... Wigry 3\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #polska #strangerthings #netflix #kino +2 inne\nMieszkańcy stolicy donoszą o tajemniczym zjawisku. W nocy z wtorku na środę coś dziwnego stało się z jedną ze stacji rowerów miejskich w centrum miasta. Wy\nPolska firma SMSAPI kupiona przez Norwegów za 16 mln euro\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #technologia #gospodarka #pieniadze #firma #biznes #polska +4 inne\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #polska #lewandowski #biznes #pilkanozna +2 inne\nAnna i Robert to dzisiaj jedne z najsilniejszych polskich „marek”. W ich przypadku chęć wpływu na sposób kreowania własnego wizerunku to oczywisty przejaw biznesowej dojrzałości.\n@Jazzbabaryba rmf24.pl #polska\n@Jazzbabaryba wei.org.pl #polska #gospodarka #ekonomia #pieniadze #praca +3 inne\nPrzy obecnym rozwiązaniu The Winner Is... Sieci handlowe. Wolumen sprzedazy im się nie zmniejszy, a wykonaja go przy mniejszych o około 2-3% zasobach ludzkich.\n23 komentarze dodany 1 rok 3 mies. temu\n@Jazzbabaryba nowyoutsourcing.pl #polska #startup #biznes #gospodarka #pieniadze #firma +4 inne\nJednoosobowa działalność gospodarcza czy spółka z o.o., a może akcyjna? W jakiej formie zorganizować startup, aby jak najmniej oddać organom podatkowym od zebranych pieniędzy ze zrzutek w internecie? Różnice sięgają kilkunastu, a nawet kilkudziesięciu tysięcy złotych. Prześwietlamy...\nUber stracil licencję na usługi przewozowe w Londynie\n@Jazzbabaryba uk.reuters.com #europa #finanse #ekonomia #gospodarka #uber +3 inne\nLondon's transport regulator on Friday stripped Uber [UBER.UL] of its licence to operate from the end of the month, affecting over 40,000 drivers in a huge blow to the taxi app.\nTrailer nowego filmu Wesa Andersona\n@Jazzbabaryba youtube.com #swiat #kultura #film #rozrywka #kino +3 inne\nPolska liderem w produkcji amunicji\n@Jazzbabaryba nowyoutsourcing.pl #polska #gospodarka #ekonomia #wojsko #ciekawostki #pieniadze +4 inne\nProdukowana przez polską firmę Mesko amunicja wolframowa jest jedną z najbardziej nowoczesnych na świecie.\nJazzbabaryba 1 rok 4 mies. temu\n( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) #heheszki\n+: zoombie, g..m +1 inny\ndonfallo 1 rok 4 mies. temu\n@Jazzbabaryba: mem stworzony przez babe. facet jak sie wyciera zaczyna od glowy i mordy a dalej juz systematycznie w dol. w dupie ma jakies takie przekminy bo i po co\n+: kontonr77, Mawak +5 innych\nUowcaTroli 1 rok 4 mies. temu\nw dupie ma jakies takie przekminy bo i po co\n@donfallo: @Jazzbabaryba: Poza tym skoro umyte, to co za różnica w jakiej kolejności? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: BigMilk, Jazzbabaryba\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #rozrywka #heheszki #humorobrazkowy #ciekawostki #jezykiobce +3 inne\n"Wyobraź sobie, jak daleko możesz zajść znając trochę angielski"\n"WYPADEK" w metrze w Londynie to "AKT TERRORU"\n@Jazzbabaryba bbc.com #europa #terroryzm\ntak podało własnie BBC\nUOKiK - One Life Network - to piramida finansowa\n@Jazzbabaryba uokik.gov.pl #polska #ambergold #afera #gospodarka +2 inne\nNowe (stare) plakaty Stranger Things\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #kultura #strangerthings #ciekawostki #kino #netflix +3 inne\nTworząc kampanię drugiego sezonu Stranger Things Netflix stawia na klasykę gatunku i prezentuje plakaty nawiązujące do horrorów z lat 80-tych. Ponieważ sam serial nawiązuje do tego typu filmów to wydaje się, że jest to świetne ...\nWraca marka CPN!\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #polska #logo #design #ciekawostki #branding #byloaledobre +4 inne\npojawiły się „próby przejęcia praw do logo CPN, wobec czego PKN Orlen, chcąc zabezpieczyć część swojej historii, zdecydował o zmianie logo stacji na warszawskiej Pradze i prowadzenie jej właśnie pod historyczną marką.” Logo CPN (Centrala Produktów Naftowych)...\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #polska #allegro #pieniadze #ekonomia #firma #biznes +4 inne\nNiemal połowa sklepów internetowych oprócz kanałów własnych prowadzi również sprzedaż na Allegro. Jednak przez zmiany w polityce tego portalu i podwyższenie opłat sprzedawcy sprzedają mniej. Udział sprzedaży (branży odzieżowej) z allegro w przychodach spadł o 21 proc...\nAustralia odmówiła wydania wizy autorowi książek antyszczepionkowych\n@Jazzbabaryba bbc.com #swiat #szczepienia #nauka #antyszczepionkowcy #ciekawostki #bekazantyszczepionkowcow +4 inne\nKent Heckenlively miał pojawić się w Australii i opowiadać o swoim podejściu do szczepionek. Australia nie wydała mu wizy i stwierdziła, że jest niebezpiecznym człowiekiem. Można? Można\nKROSS buduje nowatorską linię produkcyjną ram rowerowych z karbonu w Przasnyszu\n@Jazzbabaryba newpolishdesign.pl #polska #biznes #pieniadze #finanse #gospodarka #ekonomia +4 inne\nNajwiększy producent rowerów w Polsce otrzymał dofinansowanie, które ma służyć opracowaniu i testowaniu ram z włókien węglowych. Unikatowa linia w Przasnyszu już powstaje, a fabryk dysponujących tak zaawansowanym sprzętem można naliczyć tylko kilka w Europie. Maja Włoszczowska i pozostali...\nMinimalistyczne opakowania wyglądają świetnie, ale nie sprzedają produktu\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #design #ciekawostki #gospodarka #pieniadze #finanse +3 inne\nMożemy uważać, że opakowania, które widzimy w sklepach są mało "designerskie", ale przecież opakowanie ma sprzedawać. Te najpiękniejsze w ogóle nie sprzedają.\nRynek konopi w Polsce kwitnie. Cały czas wzrasta ich zastosowanie...\n@Jazzbabaryba nowyoutsourcing.pl #ekonomia #nauka #technologia #gospodarka #pieniadze #finanse +4 inne\nUprawa konopi w Polsce jest jak najbardziej legalna. Dotyczy to jednak tylko konopi włóknistych (Cannabis sativa), niezawierających więcej niż 0,2% tetrahydrokannabinolu (THC). Popularność tej rośliny jest w naszym kraju coraz większa. Zobacz, jakie produkty można z niej uzyskać. ...\nJedna z agencji reklamowych tak chce zwrócić na siebie uwagę Maspexu\n@Jazzbabaryba admonkey.pl #polska #maspex #kreatywnosc #biznes #ekonomia +3 inne\nW poprzednim tygodniu okolicach siedziby Maspexu w Wadowicach pojawiły się billboardy, które nawiązują do głośnej w ostatnich tygodniach sprawie marki Tiger i jej niefortunnego posta z 1 sierpnia. Na kreacji widoczny jest napis symbolizujący okrzyk tygrysa oraz podpis “Tresujemy niesforne...\nJazzbabaryba 1 rok 5 mies. temu\nznacie jakieś Polki naukowców, oprócz Skłodowskiej? #nauka #fizyka #chemia\n+: H........h, lubie-sernik +3 innych\n@Jazzbabaryba: nie ma takich, przecież to proste\nPodlewamy w Ogrodzie Botanicznym we Wrocławiu\n@Jazzbabaryba facebook.com #polska #wroclaw #ciekawostki #wydarzenia +2 inne\nCiekawa akcja w Ogrodzie Botanicznym we Wrocławiu. Tam panie podlewają cały ogród konewkami... bo jest jakaś awaria, więc zaprosili do podlewania wrocławian :D\nWłamanie Do Sklepu ( MORDO )\n@Jazzbabaryba youtube.com #polska #heheszki #bekazpodludzi +1 inny\nMordo jesteś? Takie wakacyjne przypomnienie :D\n50 % leków kupowanych w necie to fałszywki. Dotyczy to leków ratujących życie\n@Jazzbabaryba kasanaobcasach.pl #polska #gospodarka #oszukujo #zdrowie #januszebiznesu +3 inne\nCoraz częściej proceder podrabiania dotyczy nie tylko suplementów diety, lecz także leków ratujących życie. Polacy wydają na podróbki 100 mln zł rocznie\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Jazzbabaryba


Sewilla – słońce Andaluzji | Podróże po Polsce i świecie\nSłoneczna i zabytkowa Sewilla co roku przyciąga rzesze turystów, którzy pragną odpocząć w tym przepięknym zakątku Hiszpanii. Położona nad rzeką Guadalquivir i w bliskiej odległości Atlantyku pozwala na wodne szaleństwo i relaks na plaży. Ponadto jako stolica Andaluzji stanowi centrum życia kulturalnego oraz żywiołowego flamenco.\nSewillę założyli Iberowie około II w. p.n.e. Za panowania Juliusza Cezara wzniesiono wokół miasta mury obronne. Mniej atrakcyjna niż Kordoba zaczęła rozkwitać w XI wieku. Z czasem stała się ważnym punktem handlowym i jednym z większych miast w regionie. Po epidemii dżumy Sewilla straciła swoją pozycją. Dopiero w XX wieku ponownie odkryto jej walory przyrodnicze i gospodarcze.\nNa terenie miasta nie brakuje zabytków. Ciekawa architektura to pozostałości po różnych kulturach – arabskiej i chrześcijańskiej. Dlatego Andaluzja, jako miejsce urlopu, na pewno przypadanie do gustu. Najważniejszym zabytkiem Sewilli jest dawny pałac królewski, Alkazar. Budowla z początku XI wieku wiąże się z najważniejszym wydarzeniami w historii Hiszpanii. Do atrakcji miasta zalicza się także Katedrę Najświętszej Marii Panny. Wspomniany gotycki kościół, powstały pod koniec XII wieku, posiada grobowiec Krzysztofa Kolumba. Do pozostałych zabytków Sewilli należą:\nbudynek giełdy handlowej, będący w XVIII wieku Głównym Archiwum Indii,\nTorre del Oro, czyli Złota Wieża, element dawnych systemów obronnym miasta, aktualnie Museo Maritimo.\nSewilla skrywa wiele niezwykłych punktów. Jednym z nich jest arena walk byków. W tym amfiteatrze, który zmieści 12,5 tys. osób, mieści się muzeum corridy oraz cenne zbiory kostiumów (malowane m.in. przez Picassa). Zwiedzić trzeba także Dom Piłata, będącego kopią słynnego domu. Dla amatorów sztuki również nie zabraknie atrakcji. Sewilla to bowiem miasto pełne zbiorów muzealnych. Wśród nich warto zwrócić uwagę na eksponaty zlokalizowane w Muzeum Sztuk Pięknych.\nStolica Andaluzji zachęca też do wypoczynku na łonie natury, zwłaszcza w lokalnych parkach, jak np. Park Marii Luisy. Temperatura w tym rejonie średnio wynosi 18 stopni Celsjusza. Śródziemnomorski klimat wpływa na łagodne zimy (około 5 st. C) i upalne lata (nawet 40 st. C) oraz niewielkie opady.


Łoża piętrowe dla najmłodszych będą dobrą alternatywą dla tradycyjnych łóżek\nŁoża piętrowe dla najmłodszych będą dobrą alternatywą dla tradycyjnych łóżek\nOkres jesieni i zimy jest dla wielu czasem remontów. Niektórzy właściciele domków chcą zdążyć z remontami przed świętami, by móc w tym okresie świętowania cieszyć się pięknem domu.\nWyszukiwane są komody drewniane z szufladami, materac (zobacz materace do lozek) piankowy czy łóżka piętrowe. W tym artykule będzie podjęta kwestia nabycia piętrowych łóżek do pokoju dziecięcego. Czy warto je nabyć? Oto odpowiedź na to pytanie.\nŁóżka piętrowe warto kupić, kiedy istnieje na to potrzeba. Kiedy owa potrzeba zaistnieje? Wtenczas, gdy dom ma mały metraż lub kiedy rodzina posiada bez liku potomków. W takim razie mądrym wydaje się kupno łóżek piętrowych i są one wtenczas rzetelną alternatywą dla łóżek klasycznych. Współcześnie na rynku jest bardzo szeroki wachlarz łóżek piętrowych.\nMasz jakiekolwiek kłopoty ze odszukaniem wiarygodnych informacji? To zerknij na tekst dostępny na tej stronie a upewnisz się, że to jest wszystko, co potrzebne.\nTym co je wszystkie cechuje jest nietuzinkowa praktyczność. W zasadzie możemy wyróżnić ich 2 gatunki. Zobacz też\nDo pierwszej grupy przyporządkować powinniśmy te łóżka, które służą tylko do spania. Najczęściej posiadają dwa poziomy, ale czasem można również spotkać wyższe. W przypadku dwupoziomowych zaleca się, ażeby mniejsze dziecko spało na niższym poziomie, a starsze na wyższym. Uniknie się w ten sposób sytuacji zagrożenia życia czy zdrowianajmłodszego dziecka, które schodząc z wyższego poziomu może się ześlizgnąć z drabinki i upaść. Te łóżka mają dodatkowo różne rozwiązania zejść. Może to być klasyczna drabinka, ale także można spotkać rozwiązania bardziej kreatywne. Otóż wytwórcy łóżek piętrowych proponują co więcej zejścia w formie zjeżdżalni. Jest to mocno rozrywkowy sposób, który może zachęcić dzieci do rannego opuszczenia łóżka, co w innych przypadkach może być mocno trudne.\nDo drugiej grupy zaliczać powinniśmy łóżka, które służą nie tylko do spania, lecz zarówno do pracy. I w tym przypadku w zasadzie łóżko jest u góry, a dół jest zajęty przez biurko, przy którym dziecko robi zadania domowe czy spędza aktywnie czas wolny. To rozwiązanie także pomaga opiekunom zaoszczędzić sporo miejsca w pokoju. Powyższe zalety czynią łóżka piętrowe godnymi uwagi, szczególnie wówczas, gdy ma się zawężoną przestrzeń domową.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2019-06-18 08:46:51\nTagi: dom, biurko, drabinki


Dlaczego używanie gąbki do pielęgnacji okolic intymnych może skończyć się operacją? - Dziennik.pl\n22 września 2015, 06:33 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nDlaczego nie powinno się ignorować infekcji intymnych? / Shutterstock\ninfekcje intymne zdrowie kobiety seks be ztabu Seks\nGąbki nigdy nie używałam do podmywania natomiast zabieg ten wykonywałam bardzo często nawet 3-4 razy dziennie co nie było z korzyścią dla mojej higneny intymnej, bo pojawiło się pieczenie i swędzenie. Okazało się że zaburzyłam równowagę mikrobiologiczną pochwy i rozwinęła się u mnie grzybica. Oprócz leczenia kapsułkami i maściami musiałam zadbać o prawidłową florę - stosowałam dopochwowy lactovaginal. Teraz jestem mądrzejsza i myję się z głową:P:P\nja też nie bagatelizuję problemów intymnych ale prawdę powiedziawszy staram się im zapobiegać niż leczyć, dlatego po antybiotykach, czy kiedy mam osłabiony organizm, bo wiem że wtedy o infekcję nietrudno, biorę provag, doustny probiotyk ginekologiczny by uzupełnić florę w bakterie kwasu mlekowego, kupuję go bo powinien być przechowywany w lodówce a to świadczy o skuteczności probiotyku więc nie wyrzucam pieniędzy w błoto


Mieszkanie na wynajem - Wrocław - Krzyki - SKY-MW-1442 - 53.00m² - Biuro Nieruchomości SkyHouse\n2 pokoje 2 piętro 53,00 m2 35,85 zł/m2\nDo wynajęcia przestronne 2-pokojowe mieszkanie położone przy ul. Czerniawskiej (Krzyki - Gaj), obok CH FerioGaj.\nNieruchomość znajduje się na 2. piętrze w 3-piętrowym zadbanym budynku z 2000 roku.\nMieszkanie ma powierzchnię 53m2 i składa się z następujących pomieszczeń:\n- pokój dzienny z wyjściem na duży balkon,\nDodatkowo do dyspozycji miejsce postojowe w garażu podziemnym.\nMieszkanie jest w pełni wyposażone, umeblowane i gotowe do wprowadzenia. Kuchnia z meblami w zabudowie i sprzętem AGD (lodówka, piekarnik, płyta, zmywarka). Duży, ustawny pokój dzienny wyposażony jest w kanapę (ze stelażem belgijskim który pozwala na zmianę kanapy w łóżko z materacem), stolik kawowy, szafkę RTV oraz regał. Z pokoju dziennego wyjście na duży balkon. Sypialnia z podwójnym łóżkiem, komodą oraz pojemną 4-skrzydłowoą szafą. W przedpokoju dodatkowe miejsce do przechowywania rzeczy - szafa wnękowa. Łazienka z wanną z funkcją prysznica oraz pralką.\nMieszkanie jest dwustronne, dobrze doświetlone. Do wszystkich pomieszczeń wchodzi się z przedpokoju - mieszkanie jest rozkładowe.\nWewnątrz budynku znajduje się zamknięte zielone patio do użytku mieszkańców z możliwością zaparkowania rowerów.\n- czynsz najmu: 1900zł\n- opłaty eksploatacyjne: około 680zł\n- energia elektryczna wg zużycia (ok. 100zł)\n- w cenie najmu do dyspozycji miejsce parkingowe w garażu podziemnym.\nNieruchomość znajduje się na spokojnym osiedlu z niską zabudową. Przed budynkiem ogólnodostępny parking dla mieszkańców. Niedaleko znajduje się Park Skowroni, który doskonale nadaje się do rodzinnych spacerów, joggingu czy przejażdżek rowerowych. W sąsiedztwie FerioGaj oraz małe sklepiki osiedlowe, Lidl, Biedronka,siłownia i klub fitness. Wygodny dojazd komunikacją miejską do Centrum - autobusy (K, 136, 145, 146, 612, 255) oraz tramwaje (31,32). Mieszkanie znajduje się w niedalekiej odległości od Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego przy ul. Borowskiej oraz 4 Wojskowego Szpitala Klinicznego, a także kampusu Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu.\nNumer oferty w biurze: 1442\nSymbol oferty SKY-MW-1442


Dzialka na sprzedaż - Bojszowy - Świerczyniec - GRE-GS-6030 - 1409.00m² - Greg Nieruchomości w Polsce\n1 409,00 m2 120,00 zł/m2\n!!! REZERWACJA !!! Bardzo ładna działka, usytuowana w spokojnym miejscu, w pobliżu lasu, wśród nowej zabudowy jednorodzinnej. To doskonałe miejsce do zamieszkania, które upodobali sobie szczególnie młodzi ludzie mieszkający dotąd i pracujący w Tychach, a także z innych miast Aglomeracji Śląskiej. W cenie gruntu kupujący nabywa także udział w drodze dojazdowej. Gorąco polecam i zapraszam na oględziny nieruchomości.\nSymbol oferty GRE-GS-6030\nPowierzchnia 1 409 m²


Gdzie zamówić rozliczenie czasu pracy kierowców? - Zawody MX\nStart » Auta » Usługi Motoryzacyjne » Gdzie zamówić rozliczenie czasu pracy kierowców?\nJesteś przewoźnikiem autobusowym albo prowadzisz własną firmę transportową? Przerażają cię nowe wymogi prawa transportowego, jak i rozliczanie czasu pracy kierowców? Nie stać cię jednak na zatrudnianie księgowej albo prawnika? Już teraz możesz w prosty sposób rozwiązać swoje problemy tego typu. Wystarczy jedynie zgłosić się do firmy SRW. Podmiot ten posiada wieloletnie doświadczenie w swojej aktywności, jak i zatrudnia ludzi doświadczonych. Rozliczanie czasu pracy kierowców jest tu realizowane bardzo szybko, ale i tanio. Wszelakie kalkulacje są oparte na analizie różnych dokumentów, ale i odczytów z tachografów cyfrowych. Firmy transportowe, które regularnie współpracują z SRW, mają zapewnione również wysokie rabaty cenowe. Wszyscy wreszcie dotychczasowi klienci z wyboru firmy SRW, jak i ze współpracy z nią są ogromnie zadowoleni. Szczegółowe informacje o usługach SRW są opublikowane na stronie firmowej.\nDodane: 2015-05-25 Kategoria: Auta / Usługi Motoryzacyjne\nMiłośnicy szybkiej jazdy sportowymi samochodami, na pewno są doskonale zaznajomieni z atutami modelu Porsche Cayenne GTS, gwarantującego ponadprzeciętny komfort i bezpieczeństwo jazdy. Przedstawiany model sportoweg...\nPrzyjeżdżanie i wyjeżdżanie z lotniska to dla niektórych codzienność. Nie mówię tutaj tylko o taksówkarzach, ale także o zwykłych ludziach, którzy często podróżują. Dla takich ludzi rzeczą niezbędną w...\nNie każda osoba może wykonywać zadania mechanika samochodowego. Aby pracować w tym zawodzie konieczne jest posiadanie odpowiednich kwalifikacji. To również wiążąca sie z dużą odpowiedzialnościa praca. Mechani...


XI Memoria³ Janusza Kusociñskiego - Elbl±g\nXI Memoria³ Janusza Kusociñskiego\nWczoraj (24 maja) w parku Ba¿antarnia odby³ siê ju¿ XI Memoria³ Janusza Kusociñskiego. Celem imprezy by³a popularyzacja biegów w¶ród dzieci i m³odzie¿y szkó³ oraz o¶rodków z Elbl±ga.\nOtwarcia XI Memoria³u Janusza Kusociñskiego dokona³a wicedyrektor Zespo³u Szkó³ nr 2 Ewa Cichoñska. W kolejnym punkcie imprezy uczeñ II klasy gimnazjum z Zespo³u Szkó³ nr 2, Kacper Grabowski przypomnia³ sylwetkê patrona szko³y Janusza Kusociñskiego, który ca³e swoje ¿ycie zwi±za³ z walk± o niepodleg³o¶æ i ze sportem. Go¶ciem specjalnym imprezy by³ lekkoatleta, m³odzie¿owy mistrz Europy 2015 z Talina wielokrotny medalista mistrzostw Polski, mieszkaniec Pas³êka Kacper Oleszczuk, który w kilku zdaniach opowiedzia³ o swojej przygodzie z dyscyplin±, któr± uprawia oraz wrêczy³ medale m³odym sportowcom po ka¿dym biegu. Na zaproszenie organizatorów zaszczyci³ swoj± obecno¶ci± przewodnicz±cy Rady Miasta Marek Pruszak. W trakcie imprezy odby³o siê 11 biegów na dystansie od 300 do 900 metrów (2 biegi integracyjne, 6 biegów klas szkó³ podstawowych, 2 biegi szkó³ gimnazjalnych oraz bieg dla wszystkich chêtnych opiekunów i przyby³ych go¶ci). Liczba uczestników wszystkich biegów wynios³a ponad 200 osób.\nNa zakoñczenie memoria³u zosta³y przedstawione wyniki rywalizacji szkó³ podstawowych i gimnazjalnych. Wszyscy uczestnicy biegów integracyjnych otrzymali pami±tkowe medale. W pozosta³ych konkurencjach medale otrzymywa³y pierwsze trzy osoby ze wszystkich biegów. Ka¿da placówka otrzyma³a pami±tkowy dyplom, a opiekunowie podziêkowania za przygotowanie dzieci i m³odzie¿y do udzia³u w imprezie. W¶ród szkó³ podstawowych I miejsce zajê³a Szko³a Podstawowa nr 6, II miejsce Szko³a Podstawowa nr 11, III miejsce Szko³a Podstawowa nr 25, IV miejsce Szko³a Podstawowa przy Zespole Szkó³ Pijarskich, V miejsce Szko³a Podstawowa nr 15. W¶ród szkó³ gimnazjalnych I miejsce zajê³o Gimnazjum nr 6, II miejsce Gimnazjum nr 4, III miejsce Gimnazjum nr 7, IV miejsce Gimnazjum przy Zespole Szkó³ Pijarskich, V miejsce Gimnazjum nr 10 i VI miejsce Gimnazjum nr 5.\nWszystkim uczestnikom XI Memoria³u Janusza Kusociñskiego gratulujemy i zapraszamy za rok.\nMariusz Fil, Zespó³ Szkó³ nr 2 w Elbl±gu\nsuuuuuper impreza super szko³a suuuuper nauczyciele!!!!!\nTêsknie za Panem Filem. Wspania³y nauczyciel, trudno szukaæ lepszego. Pozdrowienia od TB :)


Buty damskie Salomon Sense Flow - angel fall/pearl blue - 8a.pl\nNie posiadamy tak dużej ilości produktu "Buty damskie Salomon Sense Flow - angel fall/pearl blue" jakiej oczekujesz.\nDługość wkładki ok. (cm) 23,7 24 24,5 25 25,5 25,7 26 26,5\nNa stopę ok. (cm) 23,2 23,5 24 24,5 25 25,2 25,5 26\nButy do biegania damskie Salomon Sense Flow to konstrukcja o wybitnie letnim przeznaczeniu, co widać, gdy spojrzy się na cholewkę. Jest ona ponadprzeciętnie wentylowana, więc wysokie temperatury i zmęczenie nie będą tak bardzo odczuwane. To jak wiemy, jest po prostu potrzebne, by biegać w pełni efektywnie.\nTen model najlepiej sprawdzi się na podłożu zmiennym, ale nie ekstremalnym. Góry tak, ale raczej Beskidy, na pewno nie tatry. No i całość terenu nizinnego: bezdroża, lasy, czy parkowe ścieżki z tymi butami pokonasz skuteczniej. Ich wszechstronny charakter idzie w parze z lekkością, która tylko ułatwi pokonywanie kolejnych kilometrów wszędzie, gdzie zechcesz.\nButy do biegania damskie Salomon Sense Flow mają cholewkę wykonaną metodą zgrzewania, czyli bez użycia klasycznych szwów. Ma to praktyczny wymiar, gdyż całość jest po prostu wytrzymalsza i zdecydowanie lepiej znosi naprężenia powstające w trakcie biegu w terenie. Dodatkowo pozbycie się szwów powoduje, że wewnątrz butów nic Cię nie gniecie, nie uwiera i po prostu nie rozprasza w trakcie biegu. Znajdziesz tu także panele 3D Mesh, które umieszczono wokół stopy. Ich zadaniem jest zachowanie odpowiedniej cyrkulacji powietrza, tak, by męczące przegrzewanie było redukowane. Dzięki temu możesz biegać efektywniej, a wysokie temperatury nie będą tak dotkliwie odczuwane.\nButy do biegania damskie Salomon Sense Flow to również krój Sensifit™, czyli cholewka opinająca stopę. Nie powoduje to dyskomfortowego ucisku, ale zapewnia równomierne dopasowanie, więc zyskasz na precyzji każdego stawianego kroku, co w górach jest niezmierne ważne. Zastosowano tu także sportowy system wiązań Quicklace™ zamiast klasycznych sznurowadeł. Na dowiązanie ich potrzeba więcej czasu, a przecież nie chcesz go tracić, kiedy wyciągasz z butów kamyk utrudniający bieg. Teraz wystarczy odciągnąć ściągacz Quicklace™, by cały proces zajął kilka sekund, a nie kilkadziesiąt, czy minutę.\nButy do biegania damskie Salomon Sense Flow wkładki Ortholite®. Ich cechą jest zdolność do odprowadzania nadmiaru wilgoci ze spodu stopy, a także anatomiczne do nich dopasowanie, co pozytywnie wpływa na odczuwaną wygodę. Jednocześnie wkładki Ortholite® mają właściwości antybakteryjne, więc spowolnione zostanie powstawanie nieprzyjemnych zapachów, dlatego buty Salomon przez dłuższy czas pozostaną świeże, a powstawanie nieprzyjemnych zapachów zostanie spowolnione.\nButy do biegania damskie Salomon Sense Flow mają wkładkę EVA, która współpracuje ze śródpodeszwą Energy Cell, co ma na celu amortyzację biegu. Dzięki temu mięśnie nie będą tak przeciążone, co pozytywnie wpłynie na dynamikę biegu i pozwoli pokonać o kilka kilometrów więcej, zanim nadejdzie przemęczenie. Przyczepność to z kolei zasługa cenionej podeszwy Contagrip® MD. Jej konstrukcja doskonale współgra z podłożem, podnosząc pewność stawianych kroków, a także pomagając w zadbaniu o bezpieczeństwo. Model ten doskonale spisuje się w różnych obszarach, tworząc tym samym funkcjonalną całość.\nButy Salomon Sense Flow – najważniejsze cechy:\nSiateczkowe panele 3D Mesh na cholewce sprzyjają wentylacji, która ogranicza przegrzewanie;\nBezszwowa konstrukcji cholewki ogranicza uczucie gniecenia i uwierania;\nEnergy Cell to materiał o wysokiej sprężystości, podnoszący dynamikę biegu;\nPianka *EVA w butach odpowiada za amortyzację każdego stawianego kroku;\nPodeszwa ContaGrip® MD zapewnia naturalne przetaczanie stopy, co poprawia dynamikę biegu;\nWysokość pięty: 24 mm;\nWysokość palców: 16 mm;\nEnergy Cell™ to materiał charakteryzujący się wysoką sprężystością. Ma za zadanie oddawać część energii zmagazynowanej w czasie uderzenia o ziemię, aby wybicie z palców było jeszcze efektywniejsze. Materiał Energy Cell podnosi dynamikę biegu, a także pozytywnie wpływa na amortyzację.\nButy damskie Salomon Sense Flow - angel fall/pearl blue - opinie klientów


Typy ubezpieczeń na życie » Ubezpieczenia\nYou are here: Home > Ubezpieczenia > Typy ubezpieczeń na życie\nTypy ubezpieczeń na życie\nJak wiadomo zakup ubezpieczenia nie może być działaniem, które jest spontaniczne. Nie możemy go przecież nabyć tak jak chleb, ubranie czy kosmetyki. Bowiem polisa ubezpieczeniowa dotyczy wielu poważnych dziedzin życia, dlatego przy jej zakupie musimy kierować się zdrowym rozsądkiem. Musimy wiedzieć kilka podstawowych rzeczy. Są różne typy ubezpieczeń na życie, ale głównie jest to zapewnienie sobie i naszej rodzinie ochrony oraz zabezpieczenie przed utratą życia w razie nieszczęścia. Może być również zapewnieniem sobie dodatkowej emerytury. Liczy się tutaj także czas, gdyż im później się ubezpieczymy tym mniej zyskamy, bo suma ubezpieczenia oraz wysokość składki zależą od naszego wieku i stanu zdrowia oraz czasu trwania polisy. Ubezpieczenie jest również ważne przy wykonywaniu niebezpiecznego zawodu lub uprawianiu sportów ekstremalnych. W tym przypadku trzeba się jednak liczyć, że składki z pewnością będą wyższe. Ważne jest by pamiętać o tym, że taka polisa jest wykupywana na kilka, kilkanaście lub kilkadziesiąt lat. Więc trzeba się liczyć z tym, że obciąży to nasz budżet rodzinny na wiele lat.


Bardzo proszę o czytelne rozwiązanie tych dwóch za... - Zadane.pl\nBardzo proszę o czytelne rozwiązanie tych dwóch zadań Z IKSAMI! (1) Odsetki, które dopisuje bank do kwoty znajdującej się na rachunku stanowią dochód - zgodnie z naszym ustawodawstwem podatkowym należy od nich zapłacić 20%-owy podatek. Ile podatku zapłacimy od odsetek naliczonych od kwoty 25000zł jeśli konto jest oprocentowane w wysokości 4,75%? --- (2) Rower kosztuje 1500zł, a jeśli chcemy kupić go na kredyt, to należy doliczyć 4% tej ceny. Ile będzie wynosiła każda z pięciu równych rat? --- Z góry dziękuję i prosze o pomoc!!! Pamiętajcie - z IKSAMI! Chyba, że nie da rady, to nie.\nprzez Arek96 12.04.2010


szmaragdowo-tymczasowo-moje pasje: maja 2014\nAutor: biernasia4 o 02:22 13 komentarzy:\nDziękuję bardzo wszystkim tym, którzy do mnie zaglądają a szczególnie tym którzy znajdą jeszcze małą chwileczkę na pozostawienie komentarza. Bardzo mnie cieszy, że znalazły się osoby, które są stałymi gośćmi na moim skromnym blogu. Nawet nie wiecie ile mi to sprawia radości.\nLubię buszować po sklepach ze starociami. Kilka razy już pokazywałam Wam jak odnowiłam używane, zniszczone przedmioty. Jakiś czas temu kupiłam stare pudełko po cygarach. Jak widać było bardzo zniszczone. Zapłaciłam za nie chyba 4 zł. Chciałam żeby było romantyczne, takie buduarowe. No i wyszło coś takiego.\nTrzymam w nim teraz biżuterię.\nAutor: biernasia4 o 08:36 11 komentarzy:\nLubimy jak w naszych domach ładnie pachnie. Kupujemy odświeżacze i różne inne specyfiki. Wiele dziewczyn na swoich blogach pokazuje zapachowe woreczki, które dodatkowo zdobią wnętrza mieszkań. Postanowiłam i ja wykonać sobie kilka.Uszyłam je z szarego płótna, wypełniłam je włókniną do ocieplania kurtek i wypychania poduszek. Co parę dni wkrapiam do środka kilka kropel aromatycznych olejków i zapach pięknie się utrzymuje. Można je również (jak ktoś woli) wypełnić ziołami.\nAutor: biernasia4 o 11:35 9 komentarzy:\nZakochałam się w nim od pierwszego wejrzenia. Pojechałyśmy z mamą na zakupy. Właściwie tylko po kwiaty na balkon i działkę. Jak zobaczyłam tą porcelanę to byłam załatwiona. Urzekł mnie ten krzyżykowy motyw różyczek. Od razu ujrzałam w swojej wyobraźni własnoręcznie wyhaftowane serwetki z takim samym motywem. Niestety cena zbyt wysoka jak na moją kieszeń. Okazało się, że mojej mamie też bardzo się spodobał. Postanowiła kupić dla siebie i taty oraz dla mnie i mojego męża po kubeczku i talerzyku. Tak więc stałam się niespodziewanie właścicielką kilku sztuk tej porcelany. Minęło kilka tygodni, doczekałam do wypłaty i dokupiłam sobie czajniczek i dzbanuszek na śmietankę. Pomalutku skompletuję sobie cały zestaw.\nNa wyszywanie serwetek na razie nie mam czasu ale niedługo wakacje więc będzie więcej czasu i może zrobię kilka do kompletu.\nAutor: biernasia4 o 07:50 13 komentarzy:\nWszyscy lubią ładne drobiazgi, oczywiście każdy ma inny gust i podoba mu się coś innego. Często to co dla jednych jest piękne dla innych może być tandetą.\nJakiś czas temu postanowiłam stary zeszyt z przepisami zamienić na nowy, zrobiony własnoręcznie przepiśnik. Z końcowego efektu jestem zadowolona. Miło jest korzystać w trakcie gotowania czy pieczenia z takiego drobiazgu. W rozpędzie wykonałam też notatnik.\nAutor: biernasia4 o 09:40 7 komentarzy:\nDziękuję wszystkim za odwiedziny i miłe słowa. Cieszą mnie wszystkie wasze uwagi i oceny bo mobilizują do dalszej pracy. Scrapbookingiem a raczej robieniem kartek zajmuję się od niedawna. Miło jest wysłać komuś bliskiemu kartkę własnej produkcji niż kupioną w sklepie. Robiąc takie kartki poświęcam im nie tylko dużo własnego czasu ale pragnę pokazać osobom nimi obdarowanym, że są mi bliskie.\nDzisiaj zrobiłam dwie kartki urodzinowe.\nPierwsza poleci do USA do mojej koleżanki na jej 44 urodziny. Druga jest też urodzinowa, dla mojego syna. Mam nadzieję, że sprawią im miłą niespodziankę a życzenia w nich zawarte spełnią się.\nAutor: biernasia4 o 08:21 3 komentarze:\nEtykiety: Kartki imieninowe, urodzinowe\nAutor: biernasia4 o 05:51 8 komentarzy:\nW poprzednim poście pokazałam jak zagospodarowałam część naszego balkonu.\nWczoraj mąż pomalował ściany a ja w tym czasie walczyłam z bieleniem skrzyneczek i przyklejaniem serduszek. Pomalowałam też wiszący koszyk podsufitowy. Kupiłam go kilka lat temu i wymagał odświeżenia. Posadzone są w nim pelargonie zwisające, jak się rozrosną to koszyka prawie nie będzie widać. Na balustradzie są skrzynki z pelargonią kaskadową. Bardzo intensywnie pracowaliśmy ale za to teraz możemy sobie pić kawkę w uroczym zakątku.\nPelargonie, lobelia i żółte aksamitki.\nRóżowy klematis i białe pelargonie.\nKlematisy są dwa ten drugi jest też różowy ale zakwitnie troszeczkę później.\nBalkon jest od strony południowej, bardzo nasłoneczniony, musimy więc rozkładać parasole.\nPelargonia zwisająca jak się rozrośnie będzie bardziej efektowna.\nW skrzynkach zewnętrznych pelargonia kaskadowa. Wypróbowana od wielu lat. Lubi miejsca mocno nasłonecznione i pięknie nam rośnie. Inne rośliny balkonowe raczej się nam nie sprawdziły.\nMiło sobie tutaj odpocząć po ciężkim dniu w pracy, niestety jest więcej chętnych w naszym domku do balkonowego wypoczynku.\nAutor: biernasia4 o 05:14 5 komentarzy:


Niemcy. Zmarł 96-letni nazista Karl Muenter. Uniknął kary - WP Wiadomości\nKarl Muenter należał do Hitlerjugend. Zmarł w wieku 96 lat (Youtube/ARD)\nNiemiec Karl Muenter zmarł w piątek w Nordstemmen w Dolnej Saksonii - podało Associated Press. Mężczyzna w 1949 roku został skazany na karę śmierci przez francuski trybunał wojskowy. Ale 6 lat później ułaskawiono go na mocy francusko-niemieckich porozumień.\nMuenter wziął udział w masowym zabójstwie 86 mężczyzn 1 kwietnia 1944 roku z Ascq na północy Francji. Przeprowadziło je SS w ramach odwetu za wykolejenie pociągu wiozącego 50 niemieckich żołnierzy, do którego doprowadził francuski ruch oporu.\nNiemiecka prokuratura chciała ponownie otworzyć jego proces w 2018 r., ale okazało się to niemożliwe ze względu na zapis mówiący o zakazie skazywania kogokolwiek dwukrotnie za ten sam czyn.\nJego sprawa ponownie stała się głośna, gdy w wywiadzie udzielonym telewizji ARD w listopadzie tego samego roku powiedział, że cywile z Ascq byli odpowiedzialni za swoją śmierć, bo próbowali uciec z aresztu.


Z policyjnego parkingu ukradziono porsche Cayenne. Stało tam od stycznia | Donald.pl\nZ POLICYJNEGO PARKINGU UKRADZIONO PORSCHE CAYENNE. STAŁO TAM OD STYCZNIA\npolska policjaskradziono porsche cayenne\nostatnio nie ma najlepszej opinii, zmaga się także z brakami kadrowymi, prowadząc często dziwne kampanie promocyjne. Funkcjonariuszom z augustowskiej komendy nie do śmiechu było, kiedy musieli poinformować o kradzieży drogiego samochodu stojącego na parkingu policyjnym.\nW nocy z poniedziałku na wtorek około godziny 2.45 z parkingu policyjnego obok\nKomendy Powiatowej w Augustowie\nwarte około 120 tysięcy złotych. Samochód stanowił dowód rzeczowy w jednym z prowadzonych postępowań. Na parkingu stał od stycznia tego roku. Porsche jest koloru czarnego, ma rosyjskie tablice rejestracyjne.\nJak poinformował w piątek PAP rzecznik prasowy augustowskiej policji\n, "parking policyjny jest ogrodzony i monitorowany, a na noc zamykany". Mimo tego auto zniknęło.


Jest kasa dla samorządów i organizacji pozarządowych - Portal Gostynin\nJest kasa dla samorządów i organizacji pozarządowych\nOpublikowano: śr, 9 maj 2018 13:48 2018-05-09T11:48:00.000Z\nWiadomości Samorządy lokalne i organizacje pozarządowe mogą składać swoje projekty w trzeciej edycji programu „Razem bezpieczniej”. Wnioski przyjmowane będą do 18 maja. Na sfinansowanie tegorocznej edycji programu przeznaczono 6 milionów złotych. Pieniądze pochodzą z rezerwy celowej budżetu państwa.\nSamorządy lokalne i organizacje pozarządowe mogą składać swoje projekty w trzeciej edycji programu „Razem bezpieczniej”. Wnioski przyjmowane będą do 18 maja. Na sfinansowanie tegorocznej edycji programu przeznaczono 6 milionów złotych. Pieniądze pochodzą z rezerwy celowej budżetu państwa.\nProjekty, które będą składane przez samorządy i organizacje pozarządowe, dotyczyć mogą: bezpieczeństwa w miejscach publicznych ze szczególnym uwzględnieniem tworzenia lokalnych systemów bezpieczeństwa; bezpiecznych przejść dla pieszych; przeciwdziałania patologii oraz ochrony dzieci i młodzieży; edukacji dla bezpieczeństwa.\nW tegorocznej edycji programu szczególny nacisk kładziony będzie na: bezpieczeństwo rowerzystów; bezpieczeństwo pieszych w ruchu drogowym oraz przeciwdziałanie agresji, mowie nienawiści i przestępstwom z nienawiści (totalitaryzm, rasizm, religia, narodowość).\nDodatkowa pula środków finansowych przeznaczona zostanie na mikroprojekty dotyczące społeczności lokalnych do 10 tysięcy odbiorców.\nMazowiecki Urząd Wojewódzki wybierze 26 projektów ocenionych najwyżej według kryteriów określonych przez Międzyresortowy Zespół do Spraw Programu. Zostaną one zakwalifikowane do drugiego etapu postępowania.\nProjekty (wniosek, załączniki i płyta CD/DVD) składać można do 18 maja (decyduje data wpływu do kancelarii urzędu) wyłącznie do siedziby Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego w Warszawie) na adres: pl. Bankowy 3/5, 00-950 Warszawa z dopiskiem: Program „Razem bezpieczniej”.


Strona główna Biblioteka sukcesu 10 książek o zarządzaniu czasem, które powinieneś przeczytać\nrosnijwsile.pl 10 najlepszych książek o zarządzaniu czasem i efektywności osobistej\nKażdy z nas ma jednakową ilość czasu w ciągu doby: 1440 minut. Czas to najcenniejszy zasób jaki mamy. Opanowanie skutecznych sposobów korzystania efektywnie ze swojego czasu jest kluczową umiejętnością, którą każdy z nas powinien opanować. Na temat zarządzania czasem i efektywności osobistej zostało napisanych bardzo wiele książek. Poznaj 10 najbardziej wartościowych tytułów, dzięki którym będziesz lepiej zarządzać swoim czasem, jeśli tylko zastosujesz w swoim życiu opisane w nich techniki i metody.\nTop 10 książek o zarządzaniu czasem i efektywności osobistej:\nWskazówki prezentowane w książce w całości pochodzą z doświadczeń życiowych autora, a książka skupia się na ćwiczeniach i poradach, które można wdrożyć od razu w życie. Im szybciej opanujesz i zastosujesz opisane w tej książce metody, tym szybciej zaczniesz osiągać sukcesy.\nZ innych książek Briana Tracy o zarządzaniu czasem warto sięgnąć też po „Zarządzanie czasem” z serii Biblioteka Sukcesu Briana Tracy oraz „Zamknij się i działaj!”.\nSwoje tezy Covey poparł przykładami zaczerpniętymi z własnych doświadczeń. Wypracowanie w sobie opisanych „7 nawyków skutecznego działania” prowadzi do twórczych zmian wewnętrznych, kształtowania trwałych relacji z innymi, inspirującego przywództwa m.in. na poziomie osobistym i interpersonalnym.\nOprócz książki „7 nawyków skutecznego działania” warto również sięgnąć po książkę Covey „Najpierw rzeczy najważniejsze”, która również wzbogaci naszą wiedzę w obszarze zarządzania czasem.\n#3 15 tajemnic zarządzania czasem. O czym wiedzą ludzie sukcesu? – Kevin Kruse\n#4 Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem – Laura Vanderkam\n„Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem”, to książka o produktywności od bestsellerowej autorki Laury Vanderkam.\nWszyscy jesteśmy zajęci i wszystkim nam też zdarza się, że marnujemy czas. Jakie są tajemnice korzystania z każdej godziny w najbardziej produktywny sposób? Jak spędzają swój czas ludzie, którzy osiągają największe sukcesu? Na te pytania próbuje odpowiedzieć autorka.\nW tej przystępnie napisanej książce Laura Vanderkam inspiruje do przemyślenia porannej rutyny i zmiany podejścia do rozpoczęcia dnia. Jeśli mądrze wykorzystasz swoje poranki, możesz zbudować nawyki, które doprowadzą Cię do szczęśliwszego, bardziej produktywnego życia.\nLaura zaleca także przemyśleć swoje podejście do weekendów. Wyjaśnia, dlaczego „lenistwo” – nic nie robienie, może być bardziej wyczerpujące niż robienie czegoś pożytecznego i produktywnego.\nUdziela też wskazówek jak najlepiej wykorzystać swój czas w biurze. Skupiając się na dopasowywaniu swojej listy zadań do swojego naturalnego zegara biologicznego. Pokazuje, jak zwiększyć wydajność, aby osiągnąć więcej w krótszym czasie.\nKsiążka ta podpowie Ci, jak zmienić zgubne nawyki, rozbawi Cię i skłoni do myślenia.\n#5 Jednominutowy menedżer spotyka małpę – Ken Blanchard, Hal Burrows, William Oncken\nDzięki tej książce dowiesz się jak w prosty sposób zyskać czas na rzeczy, które chcesz lub musisz zrobić. Książkę tę szczególnie powinny przeczytać osoby, które zawodowo są menedżerami, kierują zespołami i delegują zadania.\nKiedy pracownik udaje się do szefa z problemem i szef zgadza się coś z tym zrobić, tytułowa „małpa” przechodzi z pracownika na szefa. W jaki sposób menedżerowie mogą unikać takich małp? Książka zawiera wskazówki trzech słynnych ekspertów biznesowych: w jaki sposób menedżerowie i liderzy zespołów mogą realizować własne priorytety, przekazywać „małpy” innym ludziom i pozwalać im rozwiązywać ich własne problemy.\nTo wspaniała opowieść o tym, jak działa większość menedżerów i przełożonych oraz z jakiego powodu nie mają oni wystarczająco dużo czasu. Pośrednio jest to książka o zarządzaniu czasem, ponieważ wynik zastosowania opisanych w niej sugestii dotyczących delegowania i zarządzania zadaniami oraz obowiązkami oznacza, że odzyskasz dużo czasu!\nJeśli chcesz się dowiedzieć jak mieć czas, aby robić to, co chcesz i musisz robić, sięgnij po książkę „Jednominutowy menedżer spotyka małpę”.\n#6 4-godzinny tydzień pracy – Timothy Ferriss\nJakiś czas temu pojawiła się wersja rozszerzona i uzupełniona jest książki. Została wzbogacona o nowe praktyczne wskazówki i sposoby, które pozwalają na takie zaprojektowanie swojego życia, które będzie nam dawało pełnię satysfakcji, bez odwlekania przyjemności w czasie.\n#7 18 minut – Peter Bregman\nJak często docierasz do końca kolejnego długiego i szalonego dnia i zastanawiasz się, dlaczego tak wiele ważnych rzeczy nie zostało ukończonych? Nigdy nie pracowałeś tak ciężko, a jednak czujesz się nieproduktywny i niespełniony.\nPodejście „18 minut”, wykorzystywane przez wiele osób na świecie, pozwala nam sprawnie radzić sobie i bezpiecznie nawigować przez lawinę maili, wiadomościami tekstowych, telefonów i niekończących się spotkań, które uniemożliwiają nam skupienie się na tych rzeczach, które są dla nas naprawdę ważne.\nKsiążka jest dobrze napisana i przede wszystkim przydatna. Daje możliwość skorzystania z kilku metod zarządzania czasem zaproponowanych przez autora. Proponuje jasny i prosty plan wykonania tego, co najważniejsze.\n„18 minut” prezentuje proste, ale kompleksowe podejście do zarządzania swoim życiem w ciągu roku, dnia i chwili, w taki sposób aby Twoje życie poruszało się tak, jak chcesz, w kierunku, którym chcesz i w odpowiednim tempie.\n#8 Esencjalista – Mniej, ale lepiej – Greg McKeown\nAutor sugeruje, że nie musisz robić wszystkiego. Kiedy trzymasz się myślenia „muszę”, zawsze zmagasz się z tym, aby mieć wystarczająco dużo czasu. Zamiast tego lepiej zmienić nastawienie na „wybieram”.\nEsencjalizm to coś więcej niż strategia zarządzania czasem albo technika zwiększania produktywności. Polega na systematycznym i metodycznym rozpoznawaniu rzeczy, które są dla nas najważniejsze oraz na eliminowaniu wszystkiego innego, abyśmy mogli jak najlepiej zająć się sprawami najistotniejszymi.\nJeśli masz problemy z podejmowaniem decyzji i określaniem priorytetów w swoim życiu i chcesz lepiej zarządzać swoim czasem jest to zdecydowanie książka dla Ciebie.\n#9 Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć – Gary Keller, Jay Papasan\nAutorzy książki uczą czytelnika, aby zbudować wizję, a następnie skupić się na jednej rzeczy na raz, aby być bardziej produktywnym.\n#10 Nareszcie mam czas. Jak dobrze żyć w epoce nadmiaru – Crabbe Tony\nTa książka jest dla zapracowanych ludzi, którzy nie mają czasu. We współczesnym świecie cierpimy na nadmiar wszystkiego. Często czujemy się przytłoczeni przez większą część naszego świadomego życia. Mamy za dużo pracy, za dużo informacji, za dużo presji. Zamiast zarządzać czasem, ta książka uczy, jak zarządzać swoją uwagą.\nW książce „Nareszcie mam czas…” Tony Crabbe, wykorzystując swoje doświadczenie w psychologii i pracy z takimi firmami jak Disney, Microsoft i News International, obala mit, że satysfakcja w życiu bierze się z faktu uporania się ze wszystkim, co jest do zrobienia.\nAutor podpowiada w jaki sposób możemy uwolnić się od zabiegania. Pokazuje, że odzyskanie panowania nad własnym życiem, zajęcie się najbliższymi osobami, skoncentrowanie na sposobach wywierania wpływu na otoczenie i stworzenie warunków niezbędnych do dokonania zmian pozwoli nam zyskać lepsze życie.\nOto 10 wartościowych książek na temat zarządzania czasem i efektywności osobistej. Warto je znać i wybrać spośród opisanych w nim metod te, które będą najbardziej przydatne i skuteczne w naszej sytuacji.\nJeśli interesuje Cię temat zarządzania czasem przeczytaj też 16 wskazówek jak lepiej zarządzać czasem\nA według Ciebie co warto przeczytać jeśli chodzi o temat osobistej efektywności i zarządzania czasem? Jakie książki polecasz? Podziel się swoją opinią w komentarzu, aby zainspirować innych.\nPoprzedni artykuł50 rzeczy, za które warto być wdzięcznym\nNastępny artykuł16 głównych przyczyn dlaczego pracownicy nie robią tego co powinni


Naturalna kobiecość: Polskie kobiety #11 - Kusząca Ilona\nKolejna piękna Polka zdecydowała się zadebiutować swoim seksownym ciałem na naturalnej kobiecości. Na imię jej Ilona i jak sama przyznaje uwielbia gdy mężczyźni doceniają jej ciało, dlatego nie wstydzi się siebie i chętnie pokazuje swoje wdzięki. Ilona uważa, że wszystko co naturalne jest piękne .Wielkość czy rozmiar nie mają znaczenia, każda kultura ma własny ideał piękna i głupotą jest by kobiety na siłę dążyły do niedoścignionych ideałów w postaci rozmiaru 36, kiedy tak jak ona mogą być równie piękne i tak samo skutecznie przyciągać facetów posiadając nieco większe wymiary.\nIlona ma przede wszystkim bardzo zgrabne kształty, które aż chciałoby się pieścić, szczególnie jej krągły tyłeczek oraz jędrny biust zasługuje na uznanie - duże brodawki i sterczące sutki aż proszą się pieszczoty. Również kwiat kobiecości Ilony jest bardzo zadbany, lekko przystrzyżony zaprasza do środka. Ach piękne te nasze Polki, dziękuję Ilono za utrzymanie mnie w tym przekonaniu za pomocą własnych zdjęć :)\nTymczasem zachęcam kolejne Panie do podsyłania swoich zdjęć na naturalnakobiecosc@gmail.com\nAutor: Mateusz Kowalski o 13:05\nAnonimowy 31 stycznia 2014 08:50\nLadne poslatkí cipunia z delykatnym zarortem\nAnonimowy 5 sierpnia 2015 18:31\nMożna podesłać swoją cipke?


10 lipca 2017 | PSP Bip Osir Marina Wolin - historia filizofii\nDaily Archives 10 lipca 2017\nWiara w naturalne prawo ekonomiczne\nJeśli benthamiści mieli zastosować w pełni zasadę użyteczności, w dziedzinie ekonomii musieli domagać się uzgodnienia interesów w niej za pomocą prawodawstwa, podobnie do sposobu uzgadniania interesów, którego domagali się w dziedzinie polityki. Istotnie, w napisanym dla Encyclopedia Britannica artykule o rządzie, James Mili oświadczał, że powszechnemu szczęściu sprzyja zapewnienie każdemu człowiekowi największej możliwej ilości owoców jego pracy, i że rząd powinien zapobiegać ograbianiu słabych przez silnych. Ale wiara benthamistów w pewne prawa ekonomiczne ograniczała ich pogląd, że działanie państwa w dziedzinie ekonomii jest możliwe i pożądane.\nSformułowanie fundamentalnego twierdzenia nauki o wartości\nZdaniem J. R. Cullocha (1789-1864), ucznia Ricarda, wielką zasługą tego ostatniego było sformułowanie fundamentalnego twierdzenia nauki o wartości. Głosiło ono, że wartość towarów na wolnym rynku jest określona przez ilość pracy potrzebnej do ich wytworzenia. Innymi słowy, wartość to ucieleśniona praca.