Trudy miłości - Misty Bernall - Portal OPOKA\nKtoś, kto uważa, że "narodzenie się na nowo" to wszystko, o co chodzi w wierze chrześcijańskiej, może być skłonny patrzeć na nawrócenie się Cassie jedynie jako na konkretny moment w jej życiu. Jako jej matka wiem, że niezupełnie tak było. Bez wątpienia było to wydarzenie, które zmieniło życie Cassie. Jego datę, 8 marca, Cassie uważała nawet za swoje drugie urodziny — za dzień, w którym "narodziła się na nowo". Myślę jednak, że zgodziłaby się ze mną, że nie mniej ważne było to, co nastąpiło po weekendzie w Estes Park. Jeden z moich znajomych ujął to w ten sposób: Narodziny dziecka to wspaniała chwila, ale przecież są one tylko początkiem. Najlepszą zaś rzeczą jest obserwowanie, jak to dziecko rozwija się i rośnie.\nDzień 8 marca oznaczał dla Cassie nie tylko koniec pogrążania się w złości, pustce, zamęcie i rozpaczy, ale dawał jej też szansę rozpoczęcia zupełnie innego życia. Teraz życie miało inny cel, niż odpieranie ataków. Teraz istniała nadzieja.\nJeszcze przed swoją przemianą Cassie zaczęła uczęszczać na spotkania grupy młodzieży ze wspólnoty przy kościele w West Bowles, czyli grupy WBCC — jak w skrócie nazywają ją młodzi. Chociaż rówieśnicy, z którymi tam się spotykała, byli normalnymi uczniami szkół średnich, jako grupa wywarli na nią niezwykły wpływ. Przedtem, jej przyjaciele kompletnie niweczyli nasze próby wpojenia Cassie pewnych wartości, teraz natomiast, nasze wysiłki były wzmacniane.\nByć może był to skutek ich wspólnych wieczornych wyjść do restauracji, wycieczek narciarskich, sobotnich gier sportowych na świeżym powietrzu. Może sprawiły to cotygodniowe spotkania biblijne, książki, które czytali, projekty, które wykonywali dla organizacji Habitat for Humanity (Środowisko Człowieka), albo po prostu ich dyskusje. W każdym razie, grupa ta powoli wciągała Cassie. Podkreślam słowo "powoli". Shauna, jedna z liderek grupy, wspomina spotkanie, na którym nasza córka pojawiła się po raz pierwszy:\nCassie była pełna rezerwy, nie chciała, żeby do niej podchodzić, nie chciała z nikim o niczym rozmawiać. U niektórych ludzi od razu widać, że brak im poczucia bezpieczeństwa. Cassie była jedną z takich osób — zupełnie w siebie nie wierzyła. Wiedziałam, co ona czuje, ponieważ sama też byłam w podobnej sytuacji, gdy zaczynałam chodzić na spotkania grupy. Rodzice to na mnie wymogli.\nPamiętam, że po tym spotkaniu powiedziałam do kogoś: "Ta dziewczyna to ciężki przypadek, prawda?"\nCiągle mam przed oczami Cassie, stojącą tam w za dużych dżinsach, naszyjniku z konopi i koszulce typu top. Przykro było patrzeć na jej twarz — było widać, że jest udręczona swoimi przejściami. Nawet ci, którzy stali obok niej wyglądali na zdenerwowanych. Mnie ciągnęło do niej —współczuję takim osobom , ponieważ sama byłam kiedyś w podobnej sytuacji.\nCassie przyszła do nas w następny weekend, a także na kolejne nasze spotkania — ale nie zmieniała się. Nadal nie chciała z nami rozmawiać.\nCassandra, przyjaciółka Cassie ma podobne wspomnienia:\nCassie nosiła te dziwne naszyjniki i błyszczące bluzki. Budziła we mnie lęk. Onieśmielała samym swoim wyglądem, wyrażającym postawę: "nie wtrącaj się do moich spraw". Potem przekonałam się, że jest to tylko skorupa, pod którą kryje się prawdziwa osoba i zaprzyjaźniłam się z nią. Zobaczyłam, że to co o niej przedtem myślałam, to były tylko moje wyobrażenia, że po prostu w taki sposób ją odebrałam. Wiem, że to głupie, ale czasem, gdy widzi się kogoś, kto pasuje do pewnego stereotypu reaguje się na niego emocjonalnie. Jest to duży problem w szkole, aby — w przypadku takich osób jak Eryk i Dylan — odważyć się na opuszczenie swojej strefy komfortu i poznać ludzi, którzy wyglądają inaczej, albo budzą lęk.\nShauna niewiele wiedziała o przeszłości Cassie, ale zauważyła u niej wielkie pragnienie przynależności do grupy i bycia zaakceptowaną taką, jaka jest.\nStopniowo Cassie rozluźniała się. Nie dlatego, że pracowaliśmy nad nią, ale raczej dzięki przeżywaniu wielu miłych chwil, w których nie musiała martwić się o to, kim jest. Pewnego dnia wybraliśmy się do Funplex, pojeździć na wrotkach, kiedy indziej poszliśmy coś zjeść w mieście. Wiele razy chodziliśmy razem do restauracji. Kiedyś poszliśmy też na łyżwy. Cassie uwielbiała robić te rzeczy.\nNastolatki są nauczone zwracać uwagę na swój wizerunek — wiedzą, że nie mogą zachowywać się dziecinnie. W chwili, gdy zaczynają uczęszczać do szkoły średniej, mają być możliwie najbardziej dojrzałe. Wiem jednak, że nastolatki chcą być po prostu sobą i chcą być wśród ludzi, którzy są sobą — wśród ludzi, którzy są autentyczni i nie dbają o to, co pomyślą inni.\nKiedyś, gdy Cassie przychodziła już do nas od około roku, zapytałam ją, co zrobiła dla niej grupa, do której należy. Powiedziała, że nie wie, ale pierwszą rzeczą jaką zauważyła, gdy tam przybyła, było to, że wszyscy się uśmiechali. "Wszyscy byli szczęśliwi, wszyscy świetnie się tam czuli". Widziała tę radość i pragnęła jej.\nNa początku jednak, była chyba rozgoryczona. Widziała, że ci chłopcy i dziewczyny mają coś, czego ona nie ma. Dopiero później przestała być o to zła, a zaczęła tego poszukiwać.\nPotem były rekolekcje weekendowe, na które pojechała i po których bardzo się zmieniła. Nie to, żeby nagle stała się osobą religijną, albo żeby zmieniło się używane przez nią słownictwo, albo coś w tym rodzaju. Zmieniło się całe jej usposobienie. Nie jestem pewna, czy ona w ogóle wiedziała, co znaczą te wszystkie treści religijne — ci ludzie pytający ją o narodzenie się na nowo, o zbawienie, czy inne rzeczy. Natomiast wiedziała, że znalazła coś, w czym się spełni, tak jak w niczym dotąd. Myślę, że najbardziej było to widać po jej uśmiechu. Zaczęła się uśmiechać.\nPod koniec lata 1997, kiedy Cassie miała już za sobą pierwszy rok nauki w szkole średniej, Brad i ja zgodziliśmy się przenieść ją ze szkoły CFS do Columbine High. Do szkoły tej przeniosła się przyjaciółka Cassie i wkrótce po tym, nasza córka zaczęła nieustannie opowiadać nam, jak bardzo nie lubi CFS i jak bardzo chciałaby chodzić do Columbine.\nWcześniej, rzecz jasna, ani Brad ani ja nie bralibyśmy pod uwagę takiej prośby. Ale teraz, gdy Cassie od paru miesięcy sprawowała się dobrze, byliśmy otwarci na taką możliwość. Poszliśmy do szkoły i zaczęliśmy zbierać o niej informacje. Przyglądaliśmy się uczniom, rozmawialiśmy z ich rodzicami. Jednocześnie Cassie i jej przyjaciółka starały się nas przekonać. W końcu wyraziliśmy zgodę, ale przestrzegliśmy córkę, że jeżeli cokolwiek nas zaniepokoi — będzie miała gorsze stopnie, opuści lekcje, zacznie się zadawać z niewłaściwym towarzystwem — w oka mgnieniu umieścimy ją z powrotem w szkole prywatnej.\nW którymś momencie Cassie powiedziała: "Mamo, nie mogę świadczyć wobec młodzieży w szkole chrześcijańskiej. W szkole publicznej mogłabym dotrzeć do znacznie większej grupy osób". Nie wątpiłam, że mówi to, co myśli — że naprawdę szczerze pragnęła "dawać świadectwo". Jest jednak również prawdą, że szkołę CFS uważała za nudną i perspektywa chodzenia razem z przyjaciółką do Columbine była dla niej przez to jeszcze bardziej pociągająca.\nNiezależnie od motywacji Cassie, jej koleżanki ze szkoły Columbine mówią, że chociaż traktowała ona swoją na nowo odnalezioną wiarę poważnie, to nie starała się zwracać na siebie uwagi mówieniem na ten temat. Jedna z koleżanek, Eliza, uczennica jednej z niższych klas, mówi:\nNie byłam zaskoczona, gdy usłyszałam, co się z nią stało 20 kwietnia. To była cała Cassie. Myślę też, że to, co zrobiła, było naprawdę godne podziwu — nie wyprzeć się wiary, bez względu na wszystko. Ale nigdy naprawdę nie znałam jej od strony religijnej. Ona nikomu nie narzucała się ze swoją religijnością. Kiedyś w klasie czytała Biblię. Zapytałam ją, co robi, a ona odpowiedziała: "Czytam Biblię". Ale nasza przyjaźń nie koncentrowała się wokół czytania Biblii.\nKayla, inna koleżanka z klasy, także nic nie wiedziała o religijnym życiu naszej córki, ale mówi, że Cassie miała w sobie coś, co wyróżniało ją spośród innych dziewczyn:\nNie potrafię wyjaśnić, na czym to polegało — ona była po prostu inna. Była miła dla każdego, z kim miała w szkole do czynienia i nigdy nie oceniała ludzi po wyglądzie i ubiorze.\nO tym, że była religijna, dowiedziałam się dopiero po jej śmierci. Rozmawiałyśmy ze sobą o różnych rzeczach, na przykład o snowboardzie. Powiedziałam jej, że umiem jeździć na desce, ale niezbyt dobrze skręcam. Wtedy ona zaproponowała, że pomoże mi nad tym popracować. Wybierała się na deskę w następnym tygodniu i powiedziała, żebym do niej zadzwoniła, jeśli będę miała ochotę z nią pojeździć. Planowałyśmy więc pójście razem na deskę. Zaproponowała, że mnie ze sobą zabierze, chociaż mało mnie znała.\nNowa Cassie różniła się też wyraźnie od dawnej pod względem upodobań. Dawniej miała obsesję na punkcie muzyki death rock, wampirów i samookaleczania się. Teraz interesowała się fotografią (jej ulubionym fotografem była Dorothea Lange), poezją i przyrodą. Amanda, koleżanka, która zabrała naszą córkę na przyjęcie w ostatnią sobotę jej życia, pamięta, że Cassie uwielbiała Szekspira:\nOna dosłownie pochłaniała Szekspira. Spędzała w bibliotece długie godziny, analizując język, żeby dobrze zrozumieć tekst, który przygotowywała na lekcję angielskiego. Jednak nie wszystko jej się podobało. Przerabialiśmy "Makbeta" — właśnie to czytała Cassie w bibliotece w tamten wtorek, gdyż miała zaległości. Nie podobał jej się ten utwór. Mówiła, że jest zbyt ponury, złowieszczy, skupiony na śmierci, niemal diabelski. Ale poza tym lubiła dzieła Szekspira.\nInną książką, którą musieliśmy przeczytać, a która jej się nie podobała, był "Kandyd". Mówiła, że połowa książki była dla niej za trudna. Reszta była zrozumiała, ale bardzo nieprzyjemna, więc nie przypadła jej do gustu. Myślę, że nie podobał jej się sarkazm, którego jest w tej książce sporo. O wiele bardziej wolała czytać inne książki, Dickensa albo Emily Dickinson. Przerabialiśmy na angielskim niektóre wiersze tej autorki i Cassie bardzo je lubiła.\nJeżeli zmiana jest związana ze wzrastaniem, to jest też związana z walką. Szczęśliwie, w przypadku Cassie zostały nam oszczędzone dalsze dramaty i w ciągu następnych dwóch lat nie wydarzyło się nic godnego większej uwagi. Cassie martwiła się o swoją wagę i wygląd, o swoje relacje z koleżankami ze szkoły i kościoła i od czasu do czasu ścierała się z bratem, ojcem lub ze mną. Według Jamie, nadal tęskniła za swoimi dawnymi kolegami — przynajmniej przez pewien czas:\nChociaż nie pragnęła tamtego życia, nadal obchodzili ją jej koledzy. Było jej bardzo przykro gdy Mike i inni dawni znajomi przejeżdżali, wykrzykując, obok jej domu. Zdarzało się to, niestety dosyć często, przynajmniej w początkowym okresie po przeniesieniu Cassie do nowej szkoły. Nie wiem, czy oni ją celowo dręczyli — ona uważała, że tak. Naśmiewali się z tego, że ona nie może się z nimi spotykać. Jeszcze przez długi czas mieli nad nią władzę i ona o tym mówiła. Nie chciała tego, a jednocześnie chciała, ponieważ potrzebowała przyjaciół. Mówiła, że pragnie się przeprowadzić, żeby uciec od tego napięcia.\nPóźniej jednak, zaczęła o nich mówić w inny sposób. Przestała opowiadać o tym, co razem robili i jak świetnie się bawili. Mówiła: "Żałuję, że nie potrafią znaleźć tego, co znalazłam ja. Chciałabym, żeby oni także się zmienili". Myślała o nich w innych kategoriach. Było widać, że nadal jej na nich zależy, ale już w zupełnie inny sposób.\nJamie mówi, że obok niepokoju o kolegów z klasy i innych rówieśników, największym zmartwieniem Cassie były jej stosunki z nami, jej rodzicami:\nCassie powiedziała, że czasami odnosi wrażenie jakby zależało im nie na niej, jako osobie, ale na jej postępowaniu. Nie wiem, czy to ma sens, ale według niej, tata i mama zamiast troszczyć się o prawdziwą Cassie, troszczyli się raczej o to, jak ona wygląda w oczach innych ludzi, albo jakie wystawia im świadectwo swoim zachowaniem. Trudno jej było zobaczyć, że rodzicom naprawdę na niej zależy.\nPóźniej trochę straciłyśmy ze sobą kontakt. Ona zmieniła szkołę, a ja wyjechałam na lato do Oregonu. Nadal jednak czasami rozmawiałyśmy ze sobą. W czasie jednej z naszych ostatnich rozmów, Cassie powiedziała mi, że chociaż czuje, że dorosła, to jednak ciągle zmaga się z wieloma pokusami. Mówiła:\n— Zachowuję się jak przystało na osobę wierzącą, chodzę na spotkania biblijne i wszyscy w mojej grupie sądzą, że ze mną wszystko jest w porządku. Jednak czasem w głębi serca czuję się odłączona, oddalona od Boga.\nWobec niektórych kolegów trzeba pewne rzeczy ukrywać, inaczej ryzykuje się utratę opinii. Cassie nie udawała, bardzo szczerze mówiła o swoich trudnościach. Mogłyśmy ze sobą rozmawiać o tym, co nas gnębi i nie musiałyśmy sprawiać na sobie nawzajem dobrego wrażenia.\nPodobnie jak Jamie, również inni znajomi i koledzy szkolni Cassie opowiedzieli mi o mojej córce wiele rzeczy, o których inaczej mogłabym się nigdy nie dowiedzieć. Jest to swoją drogą dziwne, żeby o intymnych sprawach swojej córki dowiadywać się dopiero po jej śmierci. Czasami nawet nad tym wszystkim płakałam, żałując, że nie dowiedziałam się tego wcześniej. W końcu jednak, dzięki temu pokochałam Cassie jeszcze bardziej.\nCassandra, koleżanka Cassie z West Bowles, była z nią szczególnie zaprzyjaźniona w ostatnim roku jej życia. Oto jej wspomnienia:\nCassie i ja czasami rozmawiałyśmy o tym, jak postrzegamy same siebie. Ona miewała z tym pewne problemy. Czasem martwiła się, że jest niezbyt ładna, mówiła, że musi się odchudzić, albo że chciałaby mieć inną osobowość. Ale nawet jeżeli o tym wszystkim myślała, nie pozwalała, żeby te myśli ją opanowały. Zawsze oczekiwała, że Bóg pomoże jej się od nich uwolnić i być po prostu sobą.\nCassie wyróżniała się tym, że nigdy nie flirtowała. Myślę, że dlatego tyle dziewczyn mogło się z nią zaprzyjaźnić. Trudno jest zaprzyjaźnić się z którąś z tych mających powodzenie, skorych do flirtu, stale uśmiechniętych superdziewczyn , ponieważ one działają onieśmielająco. Człowiek czuje się trochę tak, jak gdyby uczestniczył w konkursie.\nPodobnie jest, gdy usilnie zabiega się o zjednanie sobie zwolenników. Chce się zyskać ich sympatię, ale nie można być po prostu sobą, więc zakłada się jakąś maskę. Cassie nie chciała udawać, że jest kimś innym. Nikt z nią nie rywalizował i jest to zdumiewające, przynajmniej jak na dziewczyny z naszej szkoły, a nawet z naszej wspólnoty młodzieży.\nKiedy myślę o Cassie, przypomina mi się to, co powiedział święty Franciszek z Asyżu, że należy nie tyle troszczyć się o to, żeby być kochanym, co o to, żeby samemu kochać. To było jakby w niej wyryte. Myślę, że Cassie sądziła, że tylko w Bogu może się spełnić i że to właśnie powstrzymywało ją przed przesadnym zajmowaniem się swoim wyglądem lub usilnym szukaniem chłopca. Nie chciała się poddać, była zdecydowana pokonać swoje problemy przez skupienie uwagi na innych sprawach.\nPotwierdzeniem tego jest fragment listu, który Cassie napisała do Cassandry mniej więcej rok temu:\nCześć, Cass! 28 czerwca 1998\nJestem bardzo wdzięczna Bogu za wszystko, co zrobił dla mnie i dla innych. Nawet wtedy, kiedy mi się nie wiedzie, On jest przy mnie i moje problemy nie przybierają przesadnych rozmiarów na skutek moich emocji... Wiesz, zastanawiam się, co Bóg zamierza zrobić z moim życiem. Co mam w życiu robić? Niektórzy zostają misjonarzami, albo jakimiś ważnymi ludźmi, a co ze mną? Co Bóg przygotował dla mnie? Jakie są moje dary i talenty? Jestem pewna, że kiedyś się dowiem, a na razie żyję tym, co przynosi dzień. Może kiedyś spojrzę wstecz na swoje życie i pomyślę: "Ach, to było to!" Czyż nie cudowny jest ten plan, którego jesteśmy częścią?...\nW innym liście do Cassandry, w jesieni 1998, Cassie napisała:\nWiem, że muszę oddać wszystko Chrystusowi, ale sprawia mi to trudność. Kiedy wydaje mi się, że to potrafię, okazuje się, że jednak staram się sama kierować swoim życiem. Kręci się to w kółko, nie mogę niczego zostawiać dla siebie... Gdybym tylko pozbyła się mojej pychy, mogłabym w końcu znaleźć pokój i usunąć przeszkodę, która nie pozwala mi wzrastać w Bogu.\nMuszę być całkowicie szczera wobec siebie i Boga i przestać myśleć, że mogę Go okpić — On jest BOGIEM, trzeba o tym głośno krzyczeć! Nie mogę iść na kompromisy. To tak, jakbym była letnia — On mnie zdemaskuje, jeśli będę tak postępować. Nie mogę jednego dnia być neutralna i wmawiać sobie, że kiedy zachowuję się "normalnie", docieram do ludzi, a nazajutrz być zaangażowaną chrześcijanką. Nie chcę, żeby ktokolwiek uważał mnie za hipokrytkę z WBCC...\nMogłabym jeszcze długo pisać, ale muszę odrobić zadania i zająć się innymi sprawami. Poza tym, nie chcę Cię zanudzać wyznaniami,\nPomimo takich listów, Cassandra twierdzi, że w ich przyjaźni nie było niczego nadmiernie poważnego.\nNie zawsze byłyśmy takie poważne. Ona lubiła wspólne wyjścia. Pamiętam, jak Cassie, Sara i ja poszłyśmy razem do miasta. Sara i ja rozmawiałyśmy ze sobą, a Cassie milczała i słuchała co mówimy. Była osobą, która słucha. Nie była kimś, kto chce być najważniejszy, chce być stale w centrum uwagi, chce żeby go słuchano.\nKiedy indziej Cassie i ja poszłyśmy skończyć pracę, którą przygotowywałam na lekcję fotografii. Poszłyśmy zrobić zdjęcia przyrodnicze w Deer Creek Canyon. Było jednak zimno, smętnie i paskudnie, i zrobiłyśmy tylko zdjęcia jelenia na boisku do golfa — dość nieciekawe — ale było nam ze sobą dobrze.\nDave, na podstawie swojej obserwacji Cassie w ciągu dwóch ostatnich lat jej życia, mówi, że zazwyczaj zachowywała się tak, jak każda inna dziewczyna.\nOmawialiśmy książkę Discipleship ("Być uczniem") i ona od razu zajęła się rozdziałem dotyczącym małżeństwa. W porządku, była normalna. Kiedy indziej, widziałem, jak starała się odejść od tego modelu, szukała czegoś innego. Dla mnie postawa Cassie odzwierciedlała ten werset: "Szukajcie najpierw królestwa Bożego i jego sprawiedliwości, a wszystko inne będzie wam dodane". Myślę, że ona tym się kierowała — stawiała na pierwszym miejscu Boga i nie zajmowała się obsesyjnie przez cały czas swoimi problemami, jak to robi wielu młodych ludzi.\nDave mówi, że największe wrażenie zrobiła na nim Cassie tym, że została u nich w grupie z własnego wyboru.\nCzęść młodzieży, którą mamy w naszej grupie, jest tak nieśmiała i pozbawiona wiary w siebie, że nie miałaby odwagi odejść. Dokąd by poszli? Z tego, co wiem o Cassie, ona mogłaby w każdej chwili od nas odejść i znaleźć sobie grupę przyjaciół gdzie indziej, na przykład w szkole. To, że została w naszej grupie, to był naprawdę jej wybór.\nNie mogę wyjaśnić za Cassie jej motywacji. Mogłaby odejść. Usprawiedliwiono by ją, gdyby poskarżyła się, że nie jest dość lubiana. Widocznie jednak, powiedziała sobie w końcu: "Pogodziłam się z tym. Nie przychodzę tutaj dla swoich korzyści. Przychodzę, żeby coś od siebie dać". Dyskutowaliśmy o tym w naszej grupie krótko przed 20 kwietnia. Jeżeli nie zaczynamy żyć dla innych, stajemy się całkowicie pochłonięci sobą. Kiedy jednak zaczynamy dawać, nasze potrzeby emocjonalne same w końcu o siebie zadbają.\nOczywiście łatwiej to zrozumieć, niż naprawdę tak myśleć. Wiem, że nie było to dla Cassie łatwe, zmagała się ze sobą. W poniedziałek, w przeddzień jej śmierci, spotkałem się z zespołem naszych młodych współpracowników i rozmawiałem z nimi o tym, jak bardziej skłonić Cassie do współpracy. Chcieliśmy dać jej więcej możliwości robienia czegoś dla grupy i w ten sposób pomóc jej przezwyciężyć obawy, że do nas nie pasuje.\nNiektórzy uczestnicy naszych spotkań mają osobowość na piątkę z plusem. Umieją rozmawiać, tańczyć, są duszą każdej imprezy. Cassie taka nie była, ale stale do nas przychodziła. Właśnie dlatego ją podziwiałem — bo widywałem ją każdego dnia, rok po roku. A tylu tamtych odchodzi.\nCassie bardzo pragnęła coś do tej grupy wnosić, robić coś twórczego, coś od siebie dawać. W każdym takim przypadku jak jej, kiedy dzieciak jest samotny lub przygnębiony — a mamy takich wielu — wychodzi on z tego, gdy tylko skłoni się go do zatroszczenia się o innych. Służenie innym nie jest komfortem, ale daje cel w życiu i zmusza, żeby przestać myśleć o sobie.\nList przytoczony poniżej pokazuje jednak, że zachowywanie pogodnego sposobu bycia, z którego znana była Cassie, musiało być dla niej znacznie trudniejsze, niż to okazywała. Brad znalazł niedługo po śmierci Cassie w szufladzie jej toaletki list, którego nie wysłała. Napisała go w kołonotatniku, 2 stycznia 1999, nie podając do kogo jest adresowany.\nStałam się taka, jaka nigdy nie chciałam być. Jestem przygnębiona...Nigdy nie chciałam być pesymistką, ani płaczliwym dzieckiem. Nie prosiłam o osobowość, która dla innych nie jest pociągająca, ani też jej sobie nie wybrałam. Mama zawsze mówiła mi, żebym myślała pozytywnie i uśmiechała się — ludzie to widzą i to ich pociąga. Szkoda, że tego nie potrafię, bo zawsze chciałam być wesołą, tryskającą energią dziewczyną, z którą inni chętnie przebywają. Nie jestem taka. Nie mam błyskotliwej osobowości, wybitnego dowcipu, poczucia humoru, energii i optymizmu, mile widzianych przez ludzi.\nCzasami wygląda na to, że ludzie, od których otrzymuję najwięcej komplementów i pochwał, ludzie, którzy mówią, że bardzo mnie lubią, są tymi, którzy mnie deprymują... Chłopcy w kościele nawet nie wiedzą, że żyję. Jednakże chłopcy w szkole zwracają na mnie uwagę. Wiem, że w przypadku niektórych z nich, wynika to z pożądania. Bardzo łatwo byłoby pójść do nich w poszukiwaniu miłości, za którą tęsknię. Nie chodzi mi o to, żebym miała ochotę uprawiać z nimi seks, ani nic w tym rodzaju, ale nie znajduję przyjaciół ani w kościele, ani w szkole. Do tej pory jestem silna i nie poddaję się temu pragnieniu, ale czasem obawiam się, że na dłuższą metę nie potrafię być silna i cierpliwie znosić tego, co mi dokucza. Proszę, powiedz mi, co o tym myślisz.\nPodobnie jak listy, które po niej zostały, tak i książki, które studiowała na cotygodniowych spotkaniach swojej grupy poświęconych lekturze, rzucają światło na jej poszukiwania sensu życia, a zwłaszcza tego, co to znaczy żyć dla Boga. Dopiero po jej śmierci, Brad i ja zdaliśmy sobie sprawę z tego, jak bardzo te książki na nią oddziaływały. Cassie niewiele mówiła o tym, co czyta, przynajmniej w domu mało o tym opowiadała. Może — tak chyba było w szkole — uważała, że ważniejsze jest, żeby przeżywać to, w co się wierzy, niż o tym mówić. Jednakże, kiedy teraz patrzę na te książki, w których zaznaczone są różne fragmenty i dopisane są odręczne notatki, widzę, że ta lektura wywarła na Cassie duży wpływ.\nW książce "Bread for the Journay" ("Chleb na drogę"), zbiorze rozważań napisanych przez Henriego Nouwena, kilka zaznaczonych przez Cassie miejsc dotyczy relacji z członkami rodziny i kolegami. Pierwszy z przytoczonych fragmentów pochodzi z medytacji zatytułowanej "Bądź sobą".\nCzęsto chcielibyśmy być gdzie indziej niż jesteśmy, a nawet być kimś innym niż jesteśmy. Skłaniamy się do ciągłego porównywania siebie z innymi i zastanawiania się, dlaczego nie jesteśmy tacy bogaci, inteligentni, prości, szlachetni lub święci jak oni. Takie porównania wywołują w nas poczucie winy, uczucie wstydu lub zazdrość... Każdy z nas jest niepowtarzalny, każdy ma zrealizować w życiu powołanie, którego nikt inny zrealizować nie może, i to zrealizować je w swoim tu i teraz.\nNie uszczęśliwi nas ustalanie, czy jesteśmy lepsi lub gorsi od innych. Jesteśmy wystarczająco dobrzy, aby zrobić to, do czego jesteśmy powołani. Bądź sobą!\nNa innej stronie Cassie podkreśliła następujący fragment:\nNie możemy żyć bez miłości naszych rodziców, sióstr, braci, małżonków. Bez miłości umieramy. Jednak do wielu ludzi miłość przychodzi w bardzo zniekształconej i ograniczonej postaci — na przykład skażona rozgrywką o dominację, zazdrością, urazami, mściwością, a nawet nadużyciem. Żadna ludzka miłość nie jest tą doskonałą miłością, za którą tęsknimy, czasem jest tak bardzo niedoskonała, że trudno rozpoznać w niej miłość.\nNa marginesie obok tego tekstu, Cassie napisała: "Nie szukać pociechy w ludzkiej miłości, lecz szukać miłości Boga".\nInną książką, w której Cassie zaznaczyła wiele miejsc, jest "Discipleship: Living for Christ in the Daily Grind" ("Być uczniem: żyć dla Chrystusa w codziennym trudzie"), autorstwa Heinricha Arnolda. Szereg podkreśleń w tej książce wydaje się odzwierciedlać to, o czym dowiedzieliśmy się dopiero po jej śmierci: jej cichą, lecz wytężoną walkę o uwolnienie się od przeszłości. Oto kilka przykładów:\nWspółczesny człowiek myśli zbyt materialistycznie. Nie widzi on, że istnieje poza nim moc dobra i moc zła i że przebieg życia zależy od tej mocy, dla której otwiera on swoje serce...\nStale spotykamy się z okultyzmem, zwłaszcza w collegae'ach i szkołach średnich. Okultyzm często uważa się dzisiaj za jeszcze jedną dziedzinę wiedzy, którą należy studiować... Przesądne praktyki, takie jak ruszające się stoliki lub rozmowy ze zmarłymi, mogą zaczynać się niewinnie, ale bez wiedzy człowieka związują go z szatanem. Nie mają one nic wspólnego z dziecięcą wiarą w Jezusa.\nChrystus chce, ażeby ci, którzy są najbardziej utrapieni i zgnębieni zwrócili się do Jego światła... To są ci, których przyjął do siebie: czyniący zło, poborcy podatków, prostytutki, ludzie, którymi pogardzano. Nie krytykował On tych, którzy byli opętani, On ich uwalniał i w tym uwolnieniu zawarty był wyrok, ponieważ moce ciemności zostały ujawnione i wyrzucone.\nWażne jest abyśmy się zdecydowali czy chcemy tylko miłego kościoła, czy drogi krzyża. Musi być dla nas całkowicie jasne, że droga Jezusa jest drogą krzyża...\nBiorąc pod uwagę wysoką stawkę emocjonalną większości konfliktów między matką a córką, przemiana Cassie była naprawdę radykalna. Podobnie gałązka oliwna — "zmieniłam się" — którą mi Cassie podała, była odważna i szczera. Stale jednak miałyśmy mnóstwo sprzeczek, jakie rodzice zazwyczaj toczą z dziećmi na temat ubrań leżących na podłodze, czasu trwania prysznica, korzystania z samochodu i pieniędzy.\nTeraz łatwo byłoby przedstawiać Cassie jako świętą. Już jej nie ma, nie popełni już żadnych błędów. Ludzie mówią o jej uśmiechu, umiejętności słuchania, braku egoizmu i życzliwym usposobieniu — i ona te cechy miała. Muszę jednak dodać, że Cassie, którą znałam, była także zdolna do egoizmu i uporu, a czasami zachowywała się jak rozpuszczone dwuletnie dziecko. Oczywiście dawno miała za sobą najgorszy, buntowniczy okres wieku dojrzewania, ale ciągle jeszcze czekałam na tę końcową odsłonę, na którą czeka każda matka — kiedy Cassie będzie naprawdę dorosła i zostanie moją towarzyszką i przyjaciółką.\nKiedy przeprowadziliśmy się na Queen Street, Cassie narzekała, że bardzo tęskni za swoim dawnym pokojem i nieustannie mówiła, że o wiele bardziej podobał się jej nasz dawny dom. Faktycznie, nowy dom, który udało nam się znaleźć, nie był szczytem marzeń: kuchnia była bardzo mała, a przed przeprowadzką trzeba było pomalować wszystkie pomieszczenia i położyć nową wykładzinę podłogową. Był jednak powód, dla którego zdecydowałam się na tę zmianę i gniewałam się, że Cassie zachowuje się tak, jakbym zrobiła to dla kaprysu.\nCzasem miałam ochotę zapytać — Czy to nie dla ciebie wyprowadziliśmy się ze starego domu — tłumiąc jednocześnie chęć złapania jej za ramiona i wygarnięcia, że to ona jest temu wszystkiemu winna. Czy to nie jej wina, że opuściliśmy okolicę, którą lubiłam? Że przez cztery miesiące nie pracowałam i że dom, który uważałam za idealny zamieniłam na znacznie gorszy? Co jeszcze mamy dla niej poświęcić?\nTa złość zawsze mi w końcu przechodziła, ale teraz, kiedy Cassie nie ma — teraz, gdy myślę o tym, jak ona stała przed swymi zabójcami, w tej właśnie szkole, którą uznaliśmy za najbezpieczniejszą dla niej — stare emocje znowu sięgają zenitu. Można się zadręczyć tym, co można było zrobić inaczej, a i tak nie wiadomo, czy postąpiło się właściwie...\nInnym problemem było nasze auto "bronco", które kupił Brad, a którym Cassie uwielbiała jeździć. Mówiła o nim zawsze: moje "bronco". Brad się wtedy uśmiechał i mówił: "Nie, to jest moje "bronco", którym pozwalam ci jeździć. A swoją drogą, prowadzenie samochodu jest przywilejem". Zawarliśmy z nią umowę, że jeśli utrzyma średnią ze swoich stopni na poziomie 3,5, to pozwolimy jej korzystać z samochodu — oczywiście wcześniej musi nas o to poprosić — i będziemy płacić za paliwo i ubezpieczenie. Ilekroć jej średnia będzie gorsza — co zawsze działo się z powodu trygonometrii — będzie musiała sama płacić za paliwo i ubezpieczenie, aż do czasu, gdy poprawi stopnie. Cassie często uważała, że w ten sposób wywieramy na nią presję.\nTeraz, gdy przedstawiłam rodzinne sekrety z mojego punktu widzenia, trzeba aby wypowiedziała się o nich Cassie. Uczyniła to ona w pozbawionym daty liście do Cassandry:\nCzy zaczęłaś już przyglądać się college'om? Ja jeszcze nie. Trochę się boję. Do college'u nie jest stąd bardzo daleko. Ale ja bardzo chciałabym pojechać do szkoły w Anglii, chociaż nie chcę stąd wyjeżdżać. Poza tym nie wiem, czy to jest Boży plan dla mnie. Nie mam pojęcia jaki jest Jego plan. Zaczynało mi się udawać, zaczęłam wracać do normalności, ale teraz znowu jestem w punkcie wyjścia. Jest mi bardzo ciężko! Nie rozumiem, gdzie jest Bóg, gdy tak bardzo Go potrzebuję?\nŻycie rodzinne jest nieciekawe, żeby nie powiedzieć gorzej. Mama stale ma do mnie pretensje. Bardzo staram się ją zadowolić, ale dostaję tylko reprymendy. Ona nie robi nic innego, jak tylko wydaje mi polecenia. Mam już dosyć bycia jej osobistą niewolnicą... Co tydzień sprzątam połowę domu, robię pranie i różne inne rzeczy, a przecież mam też swoje życie. Mam kościół, szkołę, tony zadań do odrobienia, pilnowanie dzieci i inne rzeczy — co tydzień się to zmienia...\nNie mam dużo pieniędzy, bo pilnowanie dzieci nie jest dobrze płatne, a rodzice każą mi kupować paliwo i płacić za ubezpieczenie. Nie pokrywają mi tych kosztów, pomimo całej pracy, jaką wykonuję. Na dodatek chcą, żebym znalazła sobie "prawdziwą" pracę. Och! Mówią, że mnie rozumieją, ale to nieprawda. Od czasu kiedy byli nastolatkami wszystko bardzo się zmieniło. Nie mają pojęcia o moich problemach... Dziękuję Ci za to, że mogłam się wygadać. Nieczęsto to robię.\nP.S. Dalej staram się być silna. Nie chcę utracić Chrystusa.\nOdsuńmy na bok te kwasy, Cassie miała chwile anielskiej dobroci. Potrafiła być rozbrajająco szlachetna i często taka była. Na przykład, niecały miesiąc przed śmiercią mówiła, że obetnie swoje długie blond włosy i przeznaczy je na peruki dla dzieci poddawanych chemioterapii. Kiedy indziej postanowiła dać sto dolarów na fundusz wspieranego przez nasz kościół projektu na rzecz praw człowieka w Sudanie. Powiedziałam jej wtedy:\n— Cassie, sto dolarów to dużo pieniędzy. Wiem, że zarobiłaś je pilnując dzieci, ale czy nie oszczędzałaś tych pieniędzy?\nW końcu Cassie postanowiła zachować te pieniądze na zbliżającą się wycieczkę, na którą miała jechać ze swoją grupą z West Bowles. Nadal jestem na siebie czasami zła o to, że nie pozwoliłam jej pójść za głosem serca.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: śmierć nawrócenie miłość metanoia pamiętniki listy męczeństwo zabójstwo przemiana satanizm masakra strzelanina


KONKURS INFORMATYCZNY - Szkoła Podst nr 1 w Łużnej\nHISTORIA > 2018/2019\nI miejsce dla Piotrka Zborowskiego\nw XVIII edycji\nOrganizowany od 18 lat przez Instytut Techniczny Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nowym Sączu Konkurs Informatyczny dla uczniów gimnazjów i szkół średnich zakończył się, a w dniu 13 czerwca 2019 r.odbyło się uroczyste rozdanie nagród przyznanych jego uczestnikom. Wszyscy startujący uczniowie wykazali wysoki poziom prezentowanej wiedzy i umiejętności. Nagrody laureatom konkursu wręczał, gratulując tak wysokich wyników dr hab. inż. Stanisław Pytel – wicedyrektor Instytutu Technicznego.PWSZ w Nowym Sączu.\nNad przebiegiem Konkursu Informatycznego czuwali dr inż. Józef Zieliński i dr Grzegorz Litawa, wykładowcy z zakładu informatyki, wspomagani przez studenckie Koło Naukowe Informatyków. Wynikiem ich oceny ustalono trzy pierwsze miejsce dla następujących uczniów:\n1. Piotr Zborowski\n2. Mateusz Żelasko\n3. Weronika Zacłona\nUczeń naszej szkoły - Piotr Zborowski zajął już 3. raz (w ciągu ostatnich trzech lat) z kolei - I. miejsce.\nUczniowie szkół z powiatów sądeckiego, gorlickiego i limanowskiego skonfrontowali swoją wiedzę i umiejętności w zakresie programowania z bardzo trudnymi zadaniami wymagającymi znajomości algorytmiki i matematyki w programowaniu w językach wysokiego poziomu.\nPrzy okazji dodajmy iż Piotrek jest również finalistą w kuratoryjnym konkursie „Od algorytmu do programu”\nPiotrkowi serdecznie gratulujemy dalszych sukcesów w ogólniaku .


Artykuł Hello world! pochodzi z serwisu Jarosław Kostrzewa.\nThu, 06 Oct 2016 17:19:33 +0000\n» TPS – „Tylko i Wyłącznie” wszystko o albumie\nTPS – „Tylko i Wyłącznie” to drugi, legalny, solowy album radomskiego artysty, którego zeszłoroczna, debiutancka płyta „Wielokrotnie karany” została bardzo dobrze przyjęta przez słuchaczy w całym kraju i trafiła dość wysoko na listę sprzedaży Olis . Tym razem raper zdecydował się na zrealizowanie projektu z jednym producentem, z którym z resztą działał już często przy … Continue reading\nArtykuł TPS – „Tylko i Wyłącznie” wszystko o albumie pochodzi z serwisu Jarosław Kostrzewa.\nTue, 02 Aug 2016 08:26:13 +0000\n» TACO HEMINGWAY – WOSK (NIESPODZIEWANA PREMIERA DARMOWEJ EP)\nWczoraj wieczorem Taco Hemingway zrobił niebywałą niespodziankę swoim fanom! Udostępnił on na swojej stronie internetowej w całości za darmo swoją epkę o nazwie “WOSK”. W skład Epki wchodzi 6 tracków. Epka “Wosk” poprzedza nadchodzącą wielkimi krokami płytę Taco HemingWay’a – MARMUR. Zapraszam Was Serdecznie do odsłuchu, bo jest czego słuchać. Album możecie odsłuchać na Youtube: … Continue reading\nArtykuł TACO HEMINGWAY – WOSK (NIESPODZIEWANA PREMIERA DARMOWEJ EP) pochodzi z serwisu Jarosław Kostrzewa.\nWed, 27 Jul 2016 09:57:06 +0000\n» POKEMON GO MAP RADAR – Złap swojego wymarzonego Pokemona!\nJeśli nie macie zmysłu łowcy i chodzicie bezskutecznie godzinami po mieście w poszukiwaniu waszych wymarzonych pokemonów to mam dla Was rozwiązanie! Poke Radar for Pokemon Go to inicjatywa społeczna, która swoim użytkownikom daje możliwość oznaczania na mapie punktów występowania poszczególnych Pokemonów. Mamy do dyspozycji dosłownie cały świat. Sama Polska uzupełniona jest wyśmienicie we wszystkich większych miastach … Continue reading\nArtykuł POKEMON GO MAP RADAR – Złap swojego wymarzonego Pokemona! pochodzi z serwisu Jarosław Kostrzewa.\nTue, 19 Jul 2016 09:13:44 +0000\n» PRISMA – Zakochasz się w tej aplikacji! Twórz prawdziwe obrazy ze zdjęć\nPRISMA – nowa aplikacja dostępna zarówno w App Storze, jak i Google Play namieszała ostatnio w świecie społeczności ludzi zakochanych w aplikacjach pokroju – Instagram, SnapChat. Pozwala ona w prosty sposób stworzyć na podstawie naszych zdjęć piękne obrazy. Do wyboru mamy kilkanaście filtrów! PRISMA APP możemy pobrać na dwa największe systemy operacyjne naszych smartphonów – … Continue reading\nArtykuł PRISMA – Zakochasz się w tej aplikacji! Twórz prawdziwe obrazy ze zdjęć pochodzi z serwisu Jarosław Kostrzewa.\nSat, 09 Jul 2016 14:54:26 +0000\n» Serwisy społecznościowe na, których warto być!\nSerwisy społecznościowe i społeczności związane z konkretnymi aplikacjami rosną jak grzyby po deszczu. Mamy aplikacje randkowe, meetingowe, tematyczne, których ilość przyprawia o ostry ból głowy. Serwisy społecznościowe również przeżywają swój rozkwit, co z jednej strony jest dobre, a z drugiej strasznie kłopotliwe dla osób o małej rezerwie czasowej. Jak w tym wszystkim wybrać aplikacje i … Continue reading\nArtykuł Serwisy społecznościowe na, których warto być! pochodzi z serwisu Jarosław Kostrzewa.\nThu, 07 Jul 2016 09:48:18 +0000\n» Jak naprawić miniaturkę na Facebooku?! Skuteczny Poradnik.\nCześć! Jeśli na moją stronę przyprowadziła Ciebie wyszukiwarka lub przyciągnął Ciebie intrygujący nagłówek to znaczy, że masz zapewne problem z miniaturką swojego filmiku na Facebooku. Nie martw się! Po przeczytaniu tego poradnika już nigdy nie zaznasz problemu braku miniatury swojego filmu lub notki z bloga na Facebooku. Problem ten najczęściej dotyka osób związanych z artyzmem, … Continue reading\nArtykuł Jak naprawić miniaturkę na Facebooku?! Skuteczny Poradnik. pochodzi z serwisu Jarosław Kostrzewa.\nTue, 05 Jul 2016 14:53:58 +0000\n» Dudek P56 – Kocham Życie Ustaw Granie na czekanie na swoim telefonie!\nMam dla Was kolejne nowości związane z albumem Łukasza! Tym razem mam dla Was Sygnały oczekiwania z utworami Łukasza z jego najnowszego albumu – Kocham Życie, wydanego z okazji 10lecia artystycznego Dudka P56! Dzięki Wam album Łukasza nie schodzi z TOP10 najlepszych rapowych albumów w serwisach Google Play, Deezer i Spotify! Tym razem przy współpracy … Continue reading\nArtykuł Dudek P56 – Kocham Życie Ustaw Granie na czekanie na swoim telefonie! pochodzi z serwisu Jarosław Kostrzewa.\nWed, 22 Jun 2016 13:13:10 +0000\n» Jak stworzyć tło na Youtube 2016\nJak stworzyć tło na Youtube ? Jak sam tytuł mówi. W tej notce wyjaśnię Wam jak zrobić tło na Youtube przy najnowszych wytycznych. Tło na Youtube od 2013 roku ustabilizowało się na stałe do jednego formatu (wymiaru), jednak nadal wiele osób ma problem z robieniem tła do swojego kanału Youtube. Problem wynika z braku wiedzy … Continue reading\nArtykuł Jak stworzyć tło na Youtube 2016 pochodzi z serwisu Jarosław Kostrzewa.\nThu, 16 Jun 2016 23:45:20 +0000\n» Aktualna lista stron z linkami DOFOLLOW\nDOFOLLOW VS NOFOLLOW – WALKA LINKÓW W świecie SEO, nie jestem obecny od połowy 2012 roku. Zmieniło się niewyobrażalnie dużo od tej pory. Linki z katalogów stron przeszły do lamusa, a linki z sytemów wymiany linków zostały zakazane, a same systemy zostały zamknięte przez właścicieli. Teraz liczy się Content Marketing, a pojęcie farm linków znają … Continue reading\nArtykuł Aktualna lista stron z linkami DOFOLLOW pochodzi z serwisu Jarosław Kostrzewa.\nSat, 04 Jun 2016 17:51:08 +0000


Przezbrojenie na inny rodzaj gazu - PDF\nDownload "Przezbrojenie na inny rodzaj gazu"\n1 Przezbrojenie na inny rodzaj gazu Gazowe kotły kondensacyjne Kocioł kondensacyjny CGB-75 Kocioł kondensacyjny CGB-100 Wolf Technika Grzewcza Sp. z o.o Warszawa Al. Stanów Zjednoczonych 61 A Art.-Nr. 036 Zmiany zastrzeżone 10/06 PL1\n2 IW poniższym opisie są używane symbole i wskazówki graficzne. Najważniejese wskazówki dotyczą bezpieczeństwa personelu i technicznej sprawności urządzenia. Wytyczne bezpieczeństwa "Wytyczne bezpieczeństwa" oznaczaą wskazówki, których należy bezwzględnie przestrzegać w celu uniknięcia zagrożenia dla życia luib zdrowia personelu oraz ryzyka uszkodzenia urządzenia. Ilustr: Skrzynka zacisków: zagrożenie wysokim napięciem UWAGA Zagrożenie napięciem na elementach elektrycznych urządzenia! UWAGA: Przed zdjęciem obudowy wyłączyć napięcie wyłącznikiem głównym. Przy załączonym wyłączniku nie wolno dotykaać elementów elektrycznych! Grozi to porażeniem prądem elektrycznym niebezpiecznym dla życia. Zaciskiprzyłączeniowe są pod napięciemrównież po wyłączeniu wyłącznika. "WSKAZÓWKA" oznacza wytyczne, których należy przestrzegać w celu uniknięcia zakłoceń w funkcionowaniu urządzenia. Ilustr: transformator zapłonowy, elektroda zapłonowa, wymiennik ciepła. niebezpieczne wysokie napięcie, zagrożenie poparzenia gorącymi elementami. Wytyczne ogólne Wszelkie czynności obsługowe mogą wykonywać tylko osoby z odpowiednimi kwalifikacjami. Systematyczne przeglądy oraz używanie wyłącznie oryginalnych części zamiennych Wolf zapewni wieloletnią i bezusterkową pracę urządzenia. Zalecamy zawieranie umowy obsługowej z dobrą firmą serwisową. Ilustr: Zawór gazowy niebezpieczne wysokie napięcie, zagrożenie zatrucia lub wybuchu przy ulatnianiu się gazu. Ilustr: przyłacze gazu zagrożenie zatrucia lub wybuchu przy ulatnianiu się gazu. 2\n3 Przezbrojenie na inny rodzaj gazu Otworzyć pokrywę regulacji. Wyłączyć kocioł wyłącznikiem. Na zaciskach przyłączeniowych kotła jest napiecie również po wyłączeniu wyłącznikiem. Wyłączyć napięcie w sieci przed kotłem. Zamknąć zawór gazowy. Niebezpieczeństwo pożaru Przed przystąpieniem do prac obsługowych pozostawic kocioł w stanie wyłączonym na ok 1/2 godziny dla wystygnięcia. Lewym i prawym ryglem odblokować pokrywę obudowy, pokrywę zdjąć i odstawić na bok. lewy rygiel prawy rygiel 3\n4 Przezbrojenie na inny rodzaj gazu 4) 1) x śruby SW8 Wyjąć wtyczkę ÀÁ (przed tym poluzować śruby) Odkręcić zawór gazowy z komory mieszania (4 śruby SW8). 2) 5) Kryza gazu Poluzować przyłącze gazu na zaworze gazowym Wyjąć kryzę gazu i wstawić nową dla przewidywanego rodzaju gazu (wg tabeli na str 5.) 3) 6) O-ring Odkręcić komorę mieszania od wentylatora (3 śruby imbusowe 5mm), zdjąc rurę zasysania powietrza. Po wstawieniu nowej kryzy zamontować ponownie zawór gazowy - uszczelkę O-ring przed zamomtowaniem nałuścić smarem silikonowym. Montaż w odwrotnej kolejności. Wskazówka: Przy przezbrojeniu z gazu płynnego na gaz ziemny należy usunąć kryzę (patrz strona 5, punkt 9). 4\n5 Przezbrojenie na inny rodzaj gazu Uwaga: Przy przezbrojeniu z gazu ziemnego na gaz płynny musi byc dodatkowo wstawiona kryza spalin w wannie kondensatu jak na rys. Przy przezbrojeniu z gazu płnnego na gaz ziemny należy kryzę spalin usunąć. Ten krok montażowy należy wykonać przed zabudową komory mieszania i przed montażem całkowitym. 7) 9) Po zdjęciu pokrywy poluzować śrubę mocującą rurę powietrze-spaliny. Kryza spalin W wannę kondensatu wstawić kryzę spalin Ř 53 mm i ponownie zamontować rurę spalinową. Uwaga: 8) Przy przezbrojeniu z gazu płynnego na gaz ziemny kryza spalin musi być usunięta. Komorę mieszania zamontować wg opisu w punkcie 6. Montaż w odwrotnej kolejności. 10) Aktualizować tabliczkę znamionową. Odkleić z tabliczki znamionowej dotychczasowe informacje i następnie wkleić właściwe dane. Mocowanie rury powietrzno-spalinowej obrócić w kierunku strzałki, rure spalinową wyjąć do góry z wanny kondensatu. Tabliczka do przezbrojenia Ilustr: Aktualizacja tabliczki znamionowej Dane do przezbrojenia dla kotła CGB-75/100 : ( przy zamówieniu pamiętać o odpowiednim Art.-Nr. ) Przezbrojenie na gaz ziemny GZ 50 (E) (G20) Art.-Nr oznaczenie 1000* Przezbrojenie na gaz ziemny GZ 41,5 (LL)** (G25) Art.-Nr oznaczenie1260* Przezbrojenie na gaz płynny P (G31) Art.-Nr oznaczenie 740 * * oznaczenie wyciśnięte na kryzie ** gaz ziemny LL i E nie dla Austrii 5\n6 Nastawienie CO2 Nastawa proporcji gazu i powietrza UWAGA Nastawianie musi odbywać się w opisanej kolejności. Zawór gazowy jest nastawiony na rodzaj gazu podany na tabliczce znamionowej. Nastawianie zaworu gazowego dozwolone jest jedynie w przypadku przezbrojenia na inny rorzaj gazu lub przy pracach serwisowych. W razie zbyt małego pdbioru ciepła należy odkręcić zawory grzejnikowe. A)Nastawa CO2 przy mocy górnej (tryb kominiarza) - Otworzyć pokrywę regulacji. Odryglować pokrywę kotła lewym i prawym ryglem. Pokrywę zdjąc i odstawić na bok. - Odkręcić śrubę z lewego otworu pomiarowego spaliny. - W stawić sondę analizatora CO 2 w otwór pomiarowy spaliny na ok 120 mm. - Pokrętło wyboru temperatury przestawić w pozycj ę kominiarz. lewy rygiel prawy rygiel Ilustr: Odblokowanie rygli (pierścień świecący miga na żółto). - Sprawdzić, czy kocioł nie ma nastawionych ograniczeń elektronicznych. - Przy pełnej mocy zmierzyć zawartość CO2 i porównać z poniższą tabelą. - W razie potrzeby korygować zawartość CO 2 śrubą przepływu gazu na zaworze gazowym aż do uzyskania wartości wg tabeli. śruba przepływu gazu Ilustr: Zawór gazowy - obrót w prawo - CO2 maleje - obrót w lewo - CO2 wzrasta Otwór pomiarowy "spaliny" kocioł otwarty przy górnej mocy gaz ziemny GZ 50; GZ 41,5 8,6% ± 0,2% gaz płynny P 10,1% ± 0,2% - Zakończyc pracę kominiarza przez obrócenie pokrętła wyboru temperatury w położenie wyjściowe. Ilustr: pomiar spalin przy otwartym kotle 6\n7 Nastawienie CO2 B) Nastawa CO2 przy mocy dolnej (łagodny rozruch) - W ykręcić śrubę ochronną śruby punktu zerowego przy pomocy śrubokręta Torx. - Uruchomić kocioł ponownie przez naciśnięcie przycisku reset. - Około 20 sekund po uruchomieniu kotła skontrolować zawartość CO2 przy pomocy analizatora spalin i w razie potrzeby skorygować śrubą punktu zerowego zgodnie z tabelą. Nastawa ta musi być przeprowadzona w ciągu 180 sekund od uruchomienia palnika. W razie potrzeby można ponownie uruchomić rozruch kotła przy pomocy przycisku reset. - Podczas tego nastawiania kocioł nie być w trybie podgrzewanai ciepłej wody! Śruba punktu zerowego Śruba przepływu gazu Śruba ochronna Ilustr:Zawór gazowy - obrót w prawo - CO2 maleje - obrót w lewo - CO2 wzrasta kocioł otwarty przy mocy dolnej gaz ziemny E/LL 8,5% ± 0,2% gaz płynny P 9,7% ± 0,2% - Zakręcić śrubę zabezpieczającą. C) Kontrola nasstawy CO2 Otwór pomiarowy "spaliny" - Po wykonaniu czynności nastawczych zamontować pokrywę obudowy i sprawdzić wartości CO 2 przy zamkniętym kotle. Przy nastawianiu CO 2 należy kontrolować zawatrość CO w spalinach. Je żeli przy przwidłowej zawartości CO2 zawartość CO jest większa od 300 ppm, znaczy to, że zawór gazowy ma nieprawidłowe nastawy. Należy postępować następująco: - Całkowicie wykręcić śrubę punktu zerowego. - Wkręcić śrubę punkru zerowego o 1 obrót. - Powtórzyć czynności nastawcze od rozdziału A. Ilustr: Pomiar spalin przy zamkniętym kotle - Przy prawidłowym nastawieniu kotła kondensacyjnego wartości CO2 muszą odpowiadać tabeli obok. D) Zakończenie czynności nastawczych - Wyłączyć kocioł, zamknąć otwór pomiarowy i regulacyjny. - Sparwdzić szczelność ścieżki gazowej i hydrauliki. kocioł zamknięty przy mocy górnej gaz ziemny GZ 50; GZ 41,5 8,8% ± 0,5% gaz płynny P 10,3% ± 0,5% kocioł zamknięty przy mocy dolnej gaz ziemny GZ 50; GZ 41,5 8,7% ± 0,5% gaz płynny P 9,9% ± 0,5% 7\n8 Protokół pierwszego uruchomienia Czynności Wartości lub potwierdzenie 1.) Rodzaj gazu Gaz ziemny E Gaz ziemny LL gaz płynny Index Wobbe kwh/m3 Wartość opałowa kwh/m3 2.) Czy sprawdzono ciśnienie przyłączeniowe gazu? 3.) Czy przeprowadzono kontrolę szczelności gazu? 4.) Czy sprawdzono przewody powietrzno-spalinowe? 5.) Czy sprawdzono szczelność połączeń wodnych? 6.) Czy napełniono syfon? 7.) Czy odpowietrzonop kocioł i instalacje wodną? 8.) Czy w instalacji jest ciśnienie 1,5-2,5? 9.) Na tabliczce jest właściwy gaz i moc naklejona? 10.) Czy przprowadzono kontrole działania? 11.) Pomiar spalin: Temperatura spalin brutto ta [ C] Temperatura zasysanego powietrza tl [ C] Temperatura spalin netto Zawartość dwutlenku węgla (CO2) lub tlenu (O2) Zawartość tlenku węgla (CO) (ta - tl ) [ C] % ppm 12.) Czy zamontowano obudowę kotła? 13.) Czy poinstruowano użytkownika i przekazano dokumentację? 14.) Czy potwierdzono pierwsze uruchomienie kotła? 8\nInstrukcja konserwacji dla instalatorów Gazowy kocioł kondensacyjny MGK-2-390 MGK-2-470 MGK-2-550 MGK-2-630 Wolf GmbH Postfach 1380 D-84048 Mainburg Tel. +49 (0)8751/74-0 Fax +49 (0)8751/741600 Internet:\nInstrukcja konserwacji dla instalatorów Gazowe kotły kondensacyjne CGB-2 (K) CGW-2 CGS-2 WolfGmbH Postfach 1380 D-84048 Mainburg Tel.+49-8751/74-0 Faks+49-8751/741600 Internet:www.wolf-heiztechnik.de Art.-Nr.:\nOlejowy kocioł kondensacyjny COB Kocioł COB-TS / COB-CS Kocioł z zasobnikiem warstwowym\nInstrukcja konserwacji Olejowy kocioł kondensacyjny COB Kocioł COB-TS / COB-CS Kocioł z zasobnikiem warstwowym Wolf GmbH Postfach 1380 D-84048 Mainburg Tel. +498751/74-0 Fax +498751/741600 Internet: www.wolf-heiztechnik.de\nInstrukcja montażu i obsługi Centrala kondensacyjna z zasobnikiem warstwowym CGS-20/160 CGS-24/200 Wolf GmbH Postfach 1380 84048 Mainburg Tel. 08751/74-0 Fax 08751/741600 Internet: www.wolf-heiztechnik.de\nInstrukcja montażu. Kondensacyjny kocioł gazowy\nInstrukcja montażu Kondensacyjny kocioł gazowy CGB-11 Kocioł jednofunkcyjny CGB-20 Kocioł jednofunkcyjny CGB-K-20 Kocioł dwufunkcyjny CGB-24 Kocioł jednofunkcyjny CGB-K-24 Kocioł dwufunkcyjny Wolf GmbH\nInstrukcja montażu i obsługi Centrala kondensacyjna z zasobnikiem warstwowym CGS-20/160 CGS-24/200 Wolf - Technika Grzewcza Sp. z o.o. Al.Stanów Zjednoczonych 61A 04-028 Warszawa Tel.: (22) 516 20 60 Fax:\nInstrukcja montażu i konserwacji Naścienna gazowa centrala kondensacyjna ze zintegrowanym zasobnikiem warstwowym CGW-20/120 CGW-24/140 Wolf GmbH Postfach 1380 84048 Mainburg Tel. 08751/74-0 Fax 08751/741600\nInstrukcja montażu. Gazowy kocioł kondensacyjny CGB-35 CGB-50\nInstrukcja montażu Gazowy kocioł kondensacyjny CGB-35 CGB-50 Niniejsza instrukcja montażu powinna być przechowywana u użytkownika! Roszczenia gwarancyjne nie będą rozpatrywane, gdy nie przestrzega się


X edycja Konkursu Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego „Najlepsza Przestrzeń Publiczna Województwa Zachodniopomorskiego” – Regionalne Biuro Gospodarki Przestrzennej Województwa Zachodniopomorskiego w Szczecinie – rbgp.pl\nProjekty / Konkursy / X edycja Konkursu Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego „Najlepsza Przestrzeń Publiczna Województwa Zachodniopomorskiego”\nX edycja Konkursu Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego „Najlepsza Przestrzeń Publiczna Województwa Zachodniopomorskiego”\nInformujemy, że z początkiem roku lokalne samorządy mogą zgłaszać przedsięwzięcia do rywalizacji o tytuł Najlepszej Przestrzeni Publicznej Województwa Zachodniopomorskiego. Jest to już X edycja Konkursu Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego.\nO Nagrodę Marszałka mogą się ubiegać przedsięwzięcia, które zostały ukończone w 2018 roku. Możliwe jest też zgłoszenie realizacji jednego z etapów większego przedsięwzięcia, który został zakończony w roku poprzedzającym daną edycję Konkursu, jednak powinien on sam w sobie stanowić funkcjonującą przestrzeń publiczną. Dopuszcza się zgłoszenie więcej niż jednego przedsięwzięcia przez tego samego zgłaszającego oraz zgłoszenie więcej niż jednego przedsięwzięcia z terenu tej samej gminy lub powiatu.\nKonkurs adresowany jest do lokalnych samorządów, a jego celem jest budowa wizerunku województwa jako regionu aktywnego, atrakcyjnego i przyjaznego dla inwestycji oraz wspieranie i promocja dobrych praktyk w zakresie tworzenia nowych wartości w przestrzeni publicznej województwa.\nAplikacje konkursowe mogą składać organy wykonawcze jednostek lokalnego samorządu terytorialnego (gminy, powiaty) z terenu województwa zachodniopomorskiego oraz ich związki – mają na to czas do 29 marca 2019 r.\nPlakat X edycji konkursu na „Najlepszą Przestrzeń Publiczną Województwa Zachodniopomorskiego” – wersja pdf\nPlakat X edycji konkursu na „Najlepszą Przestrzeń Publiczną Województwa Zachodniopomorskiego” – wersja jpg


A w wolnej chwili... :): Majówkowe wspomnienia: Ogród Biblioteki Uniwersyteckiej w Warszawie.\nWioleta Sadowska 30 kwietnia 2017 13:21\nNigdy tam nie byłam. Warto odwiedzić to miejsce.\nKarolina G. 3 maja 2017 19:36\nOj, warto :).\nMarta Kom 30 kwietnia 2017 14:16\nKosmetykoFanki 1 maja 2017 18:38\nMuszę się tam wybrać mieszkam w Wawie a mało zwiedzam :D\nJa mieszkając w Trójmieście już prawie 6 lat też jeszcze sporo nie widziałam :D.\nElf Naczi 2 maja 2017 00:11\nNigdy tam nie byłam, a do Warszawy zdarza mi się jeździć :) Muszę sobie zapisać te ogrody na listę miejsc wartych zobaczenia :D\nKarolina G. 3 maja 2017 19:41\nSkoro często bywasz w stolicy, to musisz tam zajrzeć :).\nnatalia 2 maja 2017 21:37\nSuper zdjęcia :D Nigdy tam nie byłam\nDookola Swiata 7 maja 2017 09:26\nCiekawe miejsce. Chetnie bym je odwiedzila


Przeszczep tłuszczu i jego możliwości – co można zyskać z tą metodą? | Uroda\nPrzeszczep tłuszczu i jego możliwości – co można zyskać z tą metodą?\nUroda 28 maja 2021\nLipotransfer, czyli właśnie zabieg polegający na przeszczepie tłuszczu, kojarzony jest przede wszystkim z modelowaniem ciała. Całkiem słusznie, ponieważ tego typu zabiegi rzeczywiście są chętnie wybierane, szczególnie przez panie. Nie są to jednak jedyne możliwości, jakie daje nam ta procedura. Dowiedz się więcej o przeszczepie tłuszczu i sprawdź, czy to zabieg dla Ciebie!\nO porady poprosiliśmy ekspertów z częstochowskiej Bieńkowscy Clinic.\nPrzeszczep tłuszczu – na czym polega ten zabieg?\nPrzeszczep tłuszczu w Bieńkowscy Clinic w Bydgoszczy jest zabiegiem składającym się z dwóch podstawowych etapów – pobrania tkanki tłuszczowej od pacjenta, a następnie podaniu jej w miejsce biorcze. Brzmi mało skomplikowanie i z punktu widzenia pacjenta rzeczywiście może się takie wydawać, jednak specjalista musi wykonać znacznie więcej pracy, dlatego tak ważny jest wybór odpowiedniej placówki, w której pracują lekarze z doświadczeniem.\nPrzy pobieraniu tłuszczu w tkanki wprowadza się specjalną kaniulę, wykorzystuje się również środki przeciwbólowe, które znacznie zwiększają komfort pacjenta, a także preparaty obkurczające naczynia krwionośne, aby ograniczyć krwawienie. Po pobraniu tkanki tłuszczowej (bogatej w komórki macierzyste) jest ona odwirowywana, aby pozbyć się z niej wody oraz obumarłych komórek – usunięcie tych ostatnich znacznie poprawia gojenie miejsca po wszczepie – tłumaczą eksperci kliniki Bieńkowscy Clinic. Ostatnim etapem lipofillingu jest już wprowadzenie pobranego tłuszczu. Zazwyczaj poszczególne etapy zabiegu odbywają się w znieczuleniu miejscowym, jednak niekiedy konieczne może być zastosowanie znieczulenia ogólnego.\nMożliwości przeszczepu tłuszczu – nie tylko modelowanie sylwetki\nSam zabieg przeszczepu tłuszczu najczęściej utożsamiany jest z wyszczuplającą liposukcją oraz wprowadzaniem tkanki w miejsce, które pragniemy wymodelować. Największą popularnością wśród pań cieszy się z pewnością przeszczep tłuszczu do biustu. Za pomocą tego naturalnego preparatu możemy jednak uzyskać również inne efekty, w tym:\nodmłodzenie i rewitalizację skóry – ten zabieg doskonale odżywia i regeneruje tkankę, w tym poprawia jej napięcie i znacznie zmniejsza widoczność zmarszczek. Możliwe jest również odmłodzenie okolic intymnych;\nwypełnienie głębszych bruzd, a także różnego typu blizn – preparat stosowany jest między innymi w przypadku blizn potrądzikowych i pooperacyjnych;\nlikwidacja rozstępów – dzięki bogactwu komórek macierzystych możliwa jest właściwa stymulacja fibroblastów, czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny;\nwolumetria twarzy – z wiekiem twarz traci swój owal nie tylko przez spadek jędrności, lecz także zmniejszenie ilości podskórnej tkanki tłuszczowej;\nwypełnienie doliny łez – przeszczep tłuszczu po oczy wyraźnie odmłodzi oko i doda spojrzeniu blasku.\nBez wątpienia jedną z największych zalet przeszczepu tłuszczu jest fakt, że tkanka ta stanowi w pełni biokompatybilny wypełniacz. Zapewnia on też bardzo naturalne efekty, niezależnie od tego, w jakim celu zostanie zastosowany. Ogromny plusem jest także trwałość metody – podczas gdy efekty wypełniania kwasem hialuronowym widoczne są średnio 1,5-2 lat, przeszczep tłuszczu w dalszym ciągu zachowuje swoje rezultaty. Ich nieznaczne osłabienie następujące głównie w przeciągu pierwszych paru miesięcy związane jest z naturalnym wchłanianiem się tkanki. W wielu przypadkach przeszczep tłuszczu pozwala też osiągnąć podwójny, niezwykle satysfakcjonujący efekt jednoczesnego wyszczuplenia oraz wypełnienia problematycznych partii – zaznaczają eksperci Bieńkowscy Clinic z Częstochowy.\nPodwójny rezultat niesie ze sobą jednak pewną niedogodność – potrzebuje dwóch zabiegów. Konieczny jest także pewien czas na rekonwalescencją pacjenta, najczęściej zamykający się w czasie 4-8 tygodni. Należy również liczyć się z tym, że wypełniane tkanką tłuszczową miejsca z pewnością nie osiągną kształtu i rozmiaru, które oferują na przykład implanty. To ważne szczególnie w procedurach powiększania biustu czy pośladków.\nPrzeciwwskazania do przeszczepu tłuszczu\nJak w przypadku każdego zabiegi z dziedziny medycyny estetycznej, przeszczep tłuszczu nie powinien być przeprowadzany u każdego pacjenta. Do przeciwwskazań do jego wykonania należą między innymi:\ninfekcje ropne skóry;\nPragniesz odmienić swój wygląd bez stosowanie sztucznych wypełniaczy? Koniecznie umów się na spotkanie ze specjalistą i spełnij swoje marzenia!\nSkóra naturalna kontra ekologiczna – jak je odróżnić?


Blue hawaiian for blue monday :) - przepis na blue hawaiian for blue monday :) od kuchnia z wyrakiem - Durszlak.pl\nPrzepis: Blue Hawaiian for Blue Monday :)\nDziś podobno jest statystyczne najbardziej depresyjny dzień roku. Dla polepszenia humorów zatem wakacyjny, tropikalny drink prosto z Hawajów :) Blue Hawaiian for blue monday :) Składniki: 40 ml białego rumu 20 ml Blue Curaçao 40 ml Malibu 80 ml soku ananasowego Wszystkie składniki wstrząsnąć w shakerze wypełnionym lodem i przelać do wysokiej szklanki wypełnionej kruszonym lodem. Udekorować kawałkiem ananasa\nNiebieskie Kamikadze (Blue Kamikaze) – shot na... 348\nBlue Monday, walczymy ze złym poniedziałkiem! 41\nBlue Monday- drink 180\nBlue Hawaiian Colada 477\nBlue Hawaiian 490\nBlue Lady – koktajl z ginem i blue curacao 263\nBlue Monday, walczymy ze złym poniedziałkiem! 15\nCzy czekolada i wino to jedyne sposoby, by... 16\nBlue Hawaii – tropikalny drink 622\nGorąca czekolada bez dodatku cukru, czyli o... 65\nBlue Shark 106\nBlue Hawaiian 123\nBlue Monday- Red Pasta! 49\nDeser truskawkowy na Blue Monday 106\nMonday w kolorze blue 87\nBlue Monday – niebieski drink z wódką 199\nzupa z soczewicy na blue monday 13\nBlue Hawaiian for Blue Monday :) 150


Czym jest neuroestetyka? - Psychologia - Polki.pl\nNeuroestetyka to nowa dyscyplina nauki, która powstała na gruncie współczesnej psychologii, neurobiologii i teorii sztuki. Neuroestetyka za punkt odniesienia przyjmuje możliwość wpływania na ludzkie emocje za pośrednictwem bodźców wizualnych.\n/ 26.07.2013 08:34\nNeuroestetyka/ fot. Justyna Pennards-Sycz „Sunrise Paradise” (2012)\nKto jest twórcą neuroestetyki?\nZa twórcę neuroestetyki uważa się profesora Uniwersytetu Londyńskiego, Semira Zekiego, który w latach dziewięćdziesiątych XX wieku badał obszary kory mózgowej odpowiedzialne za widzenie.\nNaukowiec doszedł do wniosku, że skoro każdy człowiek jest w stanie odczuwać przyjemność kontaktu ze sztuką, to musi istnieć jakaś wspólna wszystkim struktura mózgu odpowiedzialna za odbiór bodźców wzrokowych. Dalsze badania przyniosły kolejne rewelacje – okazało się, że mózg osoby bez wykształcenia artystycznego oraz tej o określonej wiedzy w tym zakresie pracują inaczej. W tym drugim przypadku aktywowały są również struktury lewej półkuli mózgu, które odpowiadają za logiczne myślenie i przetwarzanie mowy. Pozwoliło to na sformułowanie tezy jakoby obraz był językiem, który na poziomie emocji jest zrozumiały dla każdego człowieka.\nPolecamy: Jak zmotywować się do działania?\nNeuroesetyka w biurach\nNeuroestetyka już teraz wykorzystywana jest przez niektóre firmy i instytucje w celach podnoszenia standardów pracy.\nBadania przeprowadzone przez Uniwersytet Technologiczny Nanyang (NTU) w Singapurze potwierdziły wpływ sztuk wizualnych na aktywizowanie obszarów mózgu odpowiedzialnych za przetwarzanie informacji , wydawanie sądów oraz pobudzenie motoryczne organizmu. Zdaniem naukowców dane te w sposób bezpośredni przyczynią się do podniesienia efektywności pracy nawet o 20%.\nTrend ten szczególnie widoczny jest w sektorach kreatywnych: biurach projektowych, pracowniach architektonicznych, branży modowej oraz w bankowości i branży medycznej. Sztuka powszechnie wykorzystywana jest jako element terapeutyczny (arteterapia), budowania pozytywnego wizerunku firmy i łagodzenia napięć między pracownikami. Zdaniem Davida Edwardsa, autora książki Art Therapy, reakcja na obraz wiele mówi nam o człowieku: pozwala w sposób naturalny odkrywać i komunikować emocje, wspomnienia, utrwalać ważne momenty życia i inspirować do kreatywnego rozwiązywania problemów. W tym ujęciu z powodzeniem może sprawdzać się jako czynnik socjalizujący, konsolidujący i pobudzający. Ellen Bertrams, kurator kolekcji grupy ING, skupiającej ponad 15 tys. dzieł sztuki z całego świata, głośno mówi o pozytywnym wpływie i znaczeniu sztuki w efektywnym gospodarowaniu czasem i energią pracowników. Według danych ING, grupa zatrudnia ponad 95 tys.osób odpowiedzialnych za rozwój kolekcji, której początki sięgają 1974 roku. Ekspozycja w ramach regularnych wystaw jest stałą częścią wizerunkowej polityki grupy.\nPolecamy: Wydajność pracownika zależy od zachowań szefa\nDo renomowanych kolekcji tego typu trafiają również polskie dzieła sztuki. Artysta powinien rozumieć – mówi w wywiadzie dla HP/De Tijd Justyna Pennards-Sycz, abstrakcjonistka i członkini grupy artystycznej Fundacja Absoluut - że wierne odwzorowanie rzeczywistości nie jest celem sztuki. Malarstwo opowiada pewną historię, jest nośnikiem emocji i w takiej też formie manifestuje się na gruncie pozaartystycznym – cieszy, uczy, odpręża lub pobudza. Kluczem dojrzałości artystycznej jest zrozumienie zasad na jakich patrzy nasz mózg.\nZ tym jest już nieco trudniej, bo o ile nie ma znaczenia gust estetyczny odbiorcy – obrazy sklasyfikowane jako piękne oraz obrazy sklasyfikowane jako brzydkie nie pobudzają odmiennych obszarów anatomicznych - to specyficzne rodzaje malarstwa (np. pejzaż, portret) już tak. Jeśli chcemy zatem wykorzystywać sztukę w naszych biurach i pracowniach, warto mieć na uwadze powyższe fakty.\nŹródło: Media&Work Agencja Komunikacji Medialnej/ (dr)\nZobacz także: Jak rozwijać inteligencję serca?\nTagi: emocje, psychologia, psychika


Żywność funkcjonalna w leczeniu cukrzycy - Z Przepiśnika Dietetyka\nTy lub ktoś z Twoich bliskich choruje na cukrzycę ? Dowiedź się więcej o żywieniu w tej chorobie i poznaj żywność funkcjonalną o udokumentowanym pozytywnym działaniu w cukrzycy !\nOdpowiednia dieta odgrywa bardzo ważną rolę w terapii cukrzycy. Chorym na cukrzycę zaleca się jedzenie według zasad zdrowej diety. Ważne jest, aby była ona urozmaicona i odpowiednio zbilansowana, czyli dostarczała wszystkich niezbędnych organizmowi składników. Posiłki powinny być spożywane o stałych porach i zawierać podobne ilości węglowodanów, aby zapewnić organizmowi regularne dawki glukozy. Należy unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym (IG), cukrów prostych, słonych przekąsek, żywności wysokoprzetworzonej, źródeł nasyconych kwasów tłuszczowych (smalec, tłuste mięso, masło, śmietana, tłuste sery, olej kokosowy i palmowy), alkoholu i słodzonych napojów. Podstawą diety powinny być warzywa (zaleca się spożywać ok. 400 g warzyw dziennie). Najlepiej wybierać warzywa i owoce o niskim IG, tj. cukinia, papryka, pomidor, kapusta, bakłażan, ogórek, pieczarki, sałata, awokado, porzeczki, maliny, czereśnie, jagody. IG możesz obniżyć gotując al dente, nie rozdrabniając oraz studząc ciepłe posiłki. Produkty skrobiowe (np. ziemniaki) zaleca się chłodzić przez spożyciem min 12h w lodówce, aby skrobia w nich zawarta stała się niestrawna i dzięki temu nie wywołała dużego wyrzutu insuliny. Poposiłkowy wzrost poziomu glukozy we krwi opóźnia dodatek białka i tłuszczu, dlatego do każdego produktu węglowodanowego najlepiej dodawać zdrowe tłuszcze (orzechy, nasiona, oliwa, olej rzepakowy, olej lniany) i białko (chudy twaróg, jogurt, tofu, drób). Na uwagę zasługuje ładunek glikemiczny posiłków. Jest on zależny od ilości i IG produktów, to znaczy, że można jeść produkty o wyższym IG, ale w mniejszych porcjach. W leczeniu żywieniowym cukrzycy ważne jest również duże spożycie błonnika pokarmowego (produkty zbożowe pełnoziarniste, gruboziarniste kasze, płatki owsiane, owoce i warzywa ze skórką). W diecie cukrzyca powinny znaleźć się także strączki (ciecierzyca, fasola, groszek, soczewica soja) i ryby (co najmniej 2 razy w tygodniu tłuste ryby morskie, które są bogatym źródłem kwasów omega-3, wartościowego białka oraz jodu i selenu).\nŻywność funkcjonalna to żywność pochodzenia naturalnego, która poza dostarczaniem niezbędnych składników odżywczych ma udokumentowany korzystny wpływ na zdrowie. Może zmniejszać ryzyko rozwoju pewnych chorób, zwłaszcza tzw. chorób cywilizacyjnych, lub ogólnie poprawiać stan zdrowia i samopoczucie. Nie mogą to być żadne tabletki, czy proszki… żywność funkcjonalna to zwykłe produkty spożywcze, które mają niezwykłe właściwości !\nAby korzystać z wiedzy w lepszej jakości pobierz przygotowaną przeze mnie infografikę w formacie PDF 😀👇🏻\nJeśli szukasz inspiracji na zdrowe desery bez cukru zajrzyj do tej zakładki !\nTagged cukrzyca, żywność funkcjonalna


Tajny projekt USA i Boeinga. Kosmiczny samolot wojskowy X-37B przekroczył barierę 400 dni - WP Tech\nOstatnia tajemnicza misja samolotu Boeing X-37B wciąż trwa. Maszyna rozwijana w tajnym wojskowym projekcie przetrwała już 400 dni na orbicie.\nX-37B to projekt Sił Powietrznych USA oraz Boeinga (NASA)\nMisja Orbital Test Vehicle (OTV-5) rozpoczęła się 7 września 2017 roku. Tajemnicza maszyna została wysłana na orbitę przy pomocy rakiety Falcon 9 z kompleksu kosmicznego 39A w NASA Kennedy Space Center na Florydzie. Minęło już 400 dni od startu, być może statek znowu pobije rekord.\nOTV-1 rozpoczął się 22 kwietnia 2010 i trwał 224 dni\nOTV-2 rozpoczął się 5 marca 2011 roku i trwał 468 dni\nOTV-3 rozpoczął się 11 grudnia 2012 roku i trwał 675 dni\nOTV-4 rozpoczął się 20 maja 2015 roku i trwał aż 718 dni\nSiły Powietrzne USA konsekwentnie odmawiają udzielenia informacji na temat ładunku znajdującego się na pokładzie X-37B jak i jego misji. Spekulowano, że USAF może prowadzić badania nad nowym rodzajem kosmicznej broni albo systemu przechwytywania obcych satelitów.\nJednak dowódcy misji zawsze zaprzeczali tego rodzaju pogłoskom i tłumaczyli, że program ma na celu testowanie technologii dla przyszłych pojazdów kosmicznych: zaawansowanego naprowadzania, nawigacji i kontroli, ochrony termalnej, systemów odpornych na wysoką temperaturę, izolacji, lekkich systemów elektromechanicznych, zaawansowanych systemów napędowych, autonomicznej kontroli lotu, wejścia w atmosferę i lądowania.\nSiły Powietrzne Stanów Zjednoczonych (USAF) dysponują dwoma X-37B, wyprodukowanymi przez koncern Boeing. Wykonują one loty od 2010 roku.


Rozpoznanie cenowe dotyczące wykonania wyceny nieruchomości w gminie Rewal\nOferta "mały grant" z dnia 26.09.2018 r. - Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej i sportu\nZAPROSZENIE DO ZŁOŻENIA OFERTY NA ZAKUP SPRZĘTU DLA OSP GMINY REWAL\nRewal, 05.09.2018r. ZAPROSZENIE DO ZŁOŻENIA OFERTY NA ZAKUP SPRZĘTU . Gmina Rewal, zaprasza do składania oferty na niżej wymieniony sprzęt. Sprzęt dla jednostek OSP Pobierowo, OSP Niechorze: Defibrylator. Nosze typu deska. Detektor napięcia . Przenośny zestaw oświetleniowy. Detektor wielogazowy. Kryteria oceny ofert: cena – 100% O udzielenie zamówienia mogą starać się oferenci, którzy posiadają niezbędna wiedzę, doświadczenie i zaplecze sprzętowe, które gwarantują należyte wykonanie zamówienia 1) Nazwę i adres Oferenta, 2) nazwa Zamawiającego : URZĄD GMINY W REWALU ul. Mickiewicza 19, 72 – 344 Rewal z adnotacją: Oferta w postępowaniu Dla OSP Niechorze i Pobierowo Sprawa OC.2.2018.WK „ Miejsce i termin składania ofert: Ofertę należy złożyć w siedzibie Zamawiającego, w nieprzekraczalnym terminie: do 10 września 2018 do godz. 15.00. 5. Tryb udzielenia zamówienia: Ogłoszenie o postępowaniu i warunki udziału w postępowaniu mogą być zmienione, a postępowanie może być odwołane przez Zamawiającego w każdym czasie, bez podania przyczyny. 6. Gmina Rewal zastrzega sobie prawo do nie wyboru oferty z ceną nie dającą gwarancji należytego wykonania umowy. 7. Osoba do kontaktu: Wiesław Kalinkiewicz, tel. 508270017.\nRozpoznanie cenowe - wycena nieruchomości NIP.6812.5.2018.JR\nRozpoznanie cenowe - wykonanie podziału geodezyjnego nieruchomości\nZaproszenie do składania ofert do pracy w obiekcie sportowym w Rewalu w charakterze Gospodarz-Konserwator


Gastrona.pl. - Piwo na talerzu - gastronomia\nKulinarne eksperymenty wymagają nie tylko pewnej dozy odwagi, ale także – fantazji. Już dziś możesz zaskoczyć swoich znajomych niecodziennym daniem podczas kolacji czy wspólnego wypadu na grilla.\nW ostatnim czasie obserwujemy w Polsce wzrost zainteresowania piwowarstwem. Odkrywamy nowe smaki, słody i chmiele, a szerzej dotąd nieznane gatunki piw stają się naszymi ulubionymi. Coraz częściej okazuje się jednak, że piwo znajduje swoje miejsce nie tylko w naszych domowych barkach, ale również w kuchni. Popularny trunek staje się nieodłącznym składnikiem kulinariów – podobnie jak wino – jako element przyrządzania marynat do mięs, bądź pomysłowy dodatek do deserów. W świetle najnowszych badań okazuje się też, że, marynowanie mięsa w piwie sprawia, że o połowę spada ilość szkodliwych substancji powstających podczas grillowania.\nPotrawy, które powstają na bazie piwa opierają się jednak nie tylko na kompozycjach ziół i słodu. Istnieje cały wachlarz możliwości gastronomicznych, aby wpleść ten szlachetny trunek do codziennych dań. Piwne naleśniki? Nic prostszego! Wystarczy wykorzystać piwo zamiast mleka, dzięki temu naleśniki zyskają na puszystości. Jeśli mamy ochotę na bardziej sycące danie główne, piwo doskonale odnajdzie się w towarzystwie przypraw do marynaty, a także znakomicie wzbogaci smak żeberek pieczonych w miodowej zalewie. Można również spróbować kurczaka nadziewanego piwem. Wystarczy nasadzić tuszkę na otwartą butelkę i wstawić do piekarnika. Butelka podczas pieczenia powinna stać. Z domieszką piwa przygotowuje się także desery czy dania na słodko.\nAby smak piwa był wyrazisty w potrawie, należy zadbać o dobór odpowiednich składników. Trzeba pamiętać o zakupie świeżych produktów. Świetnie sprawdzą się tu te regionalne takie jak: oscypki, kiełbasy, dziczyzna, które można wykorzystać jako doskonałą bazę do stworzenia nowej jakości w kuchni i ożywienia tradycyjnych potraw.\nWarto podkreślić, że gotowanie z zastosowaniem piwa, czy samego słodu wymaga przede wszystkim chęci i sympatii do kulinariów. Jak to zwykle bywa – w kuchni potrzebne jest wyczucie oraz wyobraźnia, ale nie powinno to nikogo odstraszać. Piwo może być również bardzo wdzięcznym urozmaiceniem naszych codziennych dań, które dzięki niemu znów zaczną zachwycać podniebienia.


Wakacyjna szafa - czarne szorty / Szafa - Wizaz.pl\nWakacyjna szafa - czarne szorty Co o tym myślicie?\nkategoria: Zestawy, dodano: 2014-09-16 13:35:07\nWalizka zawsze okazuje się niewielka wobec naszych potrzeb, więc urlop to jedyna sytuacja, w której (jak na razie) jestem zdolna dochować zasady szafy 10-elementowej, o której możecie przeczytać w zabawnej książce Lekcje Madame Chic, Jennifer L. Scott (którą serdecznie Wam polecam).\nTo jeden z tych zestawów, gdzie zmieniłam dodatki, aby na śniadaniu i kolacji poczuć się wyjątkowo w swojej "drugiej skórze". :)\n*czarne szorty - H&M\n*kremowa, zwiewna bluzka, kobaltowe sandałki - Zara\n*kontrastowa bransoleta - Promod\n*bransoletki z nefrytu - Reserved i allegro\n*sandałki na drewnianym obcasie - Kazar\nŚrednia ocen: 1.88 (z 4 ocen)50\nTagi: Kazar H&M Zara Promod Reserved\newelina1995, 2015-04-05 11:52:35\nZ czarnymi szortami bardziej mi się podoba niż z białymi Buty ani jedne ani drugie nie przypadły mi do gustu, ale jeśli już to wydaje mi się, że te czarne lepiej się prezentują. Pozbyłabym się też pomarańczowej bransoletki. Przepraszam, ale nie mogę przestać się gapić na Twoje nogi\nzawszeboska, 2014-09-17 09:11:26\nPodoba mi się, fajne buty.\nLady eSs, 2014-09-16 22:33:37\npisały dziewczyny żebyc do swoich nóg dobierała dłuższe spodenki ale Ty uparta jesteś i dalej swoje. Po co pytasz skoro widzisz jak w nich wyglądasz? Po prostu kiepsko. Bluzce wytnij głębszy dekolt i będzie ok( wygląda jak z tetry). Buty nie pasują ale pewnie na płaskim nogi wyglądały by jeszcze gorzej. Nie nos tak krótkich spodenek bo Ci nie pasują, nie masz ku temu warunków albo schudnij i wtedy wstaw fotkę. kolor spodenek jest ok.\nNie przesadzasz trochę? Normalne ma nogi, zgrabne. Odpuść sobie te złośliwości.\npink_death, 2014-09-16 21:49:17\nPrzecież ma zgrabne nogi. :O\nannajustyna, 2014-09-16 18:19:54\nShrinkingViolet, 2014-09-16 15:27:49\nbluzka ma za mały dekolt?? haha Twingo piszesz tak, jakby na świecie istniał tylko jeden rodzaj dekoltu, a Ania nagle wyłamała się z tego schematu\nJa uważam, że na 3 i 4 zdjęciu wyglądasz w porządku. Bluzeczka zwiewna co w upały jest bardzo wygodne, całość wygląda w porządku\nPrzecież wiadomo o co jej chodziło, po co czepiać się słów.\nTwing0, 2014-09-16 15:24:59\nNie mam prawa wyrażać własnego zdania? Uważam, podobnie zresztą jak ShrinkingViolet, że bluzka nie pasuje do figury Anki, a brak wcięcia w delolcie - choćby małego - powoduje, że całość wygląda po prostu topornie...\nMary_0, 2014-09-16 15:18:39\nShrinkingViolet, 2014-09-16 15:15:01\nZmiażdzyłaś sobie proporcje. Jasna bluzka zbez rękawów powiększyła i tak szerokie ramiona, czarne dopasowane szorty zmniejszyły i tak już wąskie biodra. Buty są za ciężkie do całej stylizacji i skracają nogi przez pasek w kostce. Nie za ciekawie.\nTwing0, 2014-09-16 13:43:34\nPrzepraszam, ale Twój opis zasugerował, że największą atrakcją wakacji były śniadania i kolacje...\nZestaw mi się nie podoba, bluzka ma za mały dekolt, buty skracają Ci nogi...


Spodnie trekkingowo-wspinaczkowe - Drytooling.com.pl\nMateriał z GÓR\nPrzyp. DG - Swego czasu wrzuciłem artykuł o wyborze spodni w góry, wart przeczytania, jako uzupełnienie ;).\nTa uboga lista życzeń naturalnie nie wyczerpuje wszystkich możliwości, jakie mogą nam zaświtać podczas przygotowań do mniejszej bądź większej górskiej wyprawy. Użyteczne właściwości można by długo mnożyć, jednak warto się zastanowić, czy wszystkie są nam potrzebne w jednym produkcie. Ciężko bowiem o uniwersalność w sytuacji, gdy przydatne skądinąd cechy mogą się wzajemnie wykluczać – z doświadczenia dobrze wiemy, że grubsza tkanina oferująca komfort cieplny w chłodniejszych warunkach z pewnością nie zapewni optymalnej termoregulacji w słoneczny dzień. A skoro na górną część ciała zakładamy odzież odpowiednio przystosowaną do pogody, dół również powinien podlegać tym samym, choć nieco uproszczonym zasadom. Ustalmy więc priorytety – czego powinniśmy oczekiwać od spodni w góry?\nTo zrozumiałe, że spodnie przeznaczone do szorowania po skale lub przedzierania się przez krzaki w dzikiej, górskiej głuszy muszą być trwałe. Czy jednak musi to oznaczać specjalnie wzmocnienia, na przykład panele\nSuper wytrzymałych materiałów, zastosowane na kolanach i siedzeniu? Wyglądają bojowo, to fakt, ale czy są niezbędne? Trudno odpowiedzieć z przekonaniem, ponieważ jak do tej pory nie udało mi się przetrzeć lub rozerwać ani jednej pary górskich lub wspinaczkowych spodni nieposiadających tak solidnego zabezpieczenia. Jeśli jednak w planach mamy epicką przygodę, tego typu dodatkowe wzmocnienia nie zaszkodzą. Na pewno mniej wątpliwości wzbudzają wzmocnienia umiejscowione po wewnętrznych stronach nogawek, które są bardzo przydatne, jeśli zamierzamy używać raków. W przeciwieństwie do współczesnych tkanin, zazwyczaj gwarantujących odpowiednią wytrzymałość mechaniczną, słaby punkt spodni stanowić mogą szwy. Ich trwałość trudno jednak ocenić podczas zakupów, możemy jedynie sprawdzić, czy wykonane są fachowo: powinny być w miarę płaskie, w niektórych przypadkach mogą być zabezpieczone taśmą lub nawet zgrzewane.\nDotarliśmy do cech, które wzbudzają największe kontrowersje – czy spodnie w góry powinny zapewniać nie przewiewność i nieprzemakalność? Wydawać by się mogło, że muszą, ponieważ góry to nieprzewidywalne żywioły, przed którymi należy solidnie się zabezpieczyć, zawierzając zdrowie jakiejś membranie albo przynajmniej softshellowi. Pojawia się jednak pytanie, na ile skuteczna będzie termoregulacja podczas intensywnej aktywności, na dodatek w warunkach, które dalekie są od załamania pogody? Może jednak lepiej wybrać model z tkaniny, która przed wiatrem i wodą chroni w umiarkowanym stopniu? Posiadającej wprawdzie właściwości hydrofobowe, lecz przede wszystkim zapewniającej skuteczną oddychalność? W razie fatalnej pogody na takie spodnie można założyć cienką, za to całkowicie nieprzemakalną i nieprzewiewaną warstwę z membraną, co może okazać się znacznie efektywniejsze niż próba stosowania jednych spodni „do wszystkiego”. Planując akcje w miejscach lub o porach roku gwarantujących stałą ekspozycję na chłodny wiatr, warto wyposażyć się jednak w spodnie z tkaniny typu softshell – podobnie jak w przypadku pozostałych elementów odzieży, właściwy dobór spodni zależy od dominujących warunków, w których przyjdzie nam działać.\nKieszenie – to coś, co zawsze się przydaje i nigdy nie ma ich za wiele. Oczywiście w granicach rozsądku. Dwie kieszenie na dłonie, jedna zapinana na udzie lub dwie na portfel i telefon, jedna tylna z zamkiem – to praktyczny standard. Zbyt duże kieszenie typu „bojówki” na udach nie są wygodnym rozwiązaniem, ponieważ obciążone podczas intensywnego ruchu przemieszczają się wraz z nogawkami. Rozpinane na zamki doły nogawek to dobry pomysł, umożliwiający wygodne dopasowanie spodni do cholewek butów. Wysokie rozcięcie może też ułatwić założenie spodni bez ściągania butów – pod warunkiem oczywiście, że te ostatnie nie są potwornie ubłocone. W pewnym stopniu wspomaga również wentylację. W przypadku spodni wspinaczkowych ważne jest takie rozmieszczenie kieszeni – przynajmniej niektórych – aby nie kolidowały z uprzężą i żeby można było dostać się do nich bez problemu. Przydatne są wszelkie patenty umożliwiające regulację spodni w pasie (tasiemki, elastyczne wstawki) bez potrzeby stosowania klasycznego paska, który, uciskany przez uprząż wspinaczkową, może powodować dyskomfort.\nInne spodnie znajdziecie na goryonline.com.


Herobility butelka antykolkowa do karmienia niemowląt 140 ml szara |Bikeovo\nHerobility - butelka antykolkowa 140 ml szara\nHerobility - butelka antykolkowa Herobottle 140 ml szara\nHeroBottle to szwedzka butelka dla niemowląt o zupełnie nowym standardzie. Wyposażona w podwójny system antykolkowy i unikalny smoczek, który imituje dziecku kształt piersi jest rozwiązaniem doskonałym dla maluszków, wspierając rodziców przy codziennym karmieniu.\nButelka o pojemności 140 ml jest wyposażona w smoczek rozmiaru S, odpowiedni od urodzenia.\nDlaczego butelka antykolkowa HeroBottle?\nTradycyjny system antykolkowy opiera się na dodaniu do smoczka dodatkowego otworu odpowietrzającego, który tworzy równomierny przepływ, zapobiega powstawaniu próżni i połykaniu powietrza przez niemowlę podczas picia. Firma Herobility wynalazła i opatentowała następną generację smoczków do butelek.\nSmoczek HeroTeat ma owalny kształt, dzięki któremu idealnie dopasowuje się do ust dziecka. Przejście z karmienia piersią na karmienie butelką jest dzięki niemu znacznie łatwiejsze. Powietrze nie przedostaje się kącikami ust dziecka. Eliminujemy w ten sposób całkowicie możliwość połykania powietrza, a przez to minimalizujemy ryzyko wystąpienia kolki, ślinienia oraz ulewania pokarmu podczas karmienia. Tradycyjny wentylek odpowietrzający zapewnia równomierny przepływ płynów i zapobiega tworzeniu się próżni w butelce.\nSzczelnie zakręcana przykrywka zamienia butelkę Herobility w shaker. Sitko-mikser idealnie rozprowadza mieszankę mleczną zapobiegając powstaniu grudek i zatykaniu smoczka. Unikamy dzięki temu przeciekania i bałaganu, który jest możliwy przy tradycyjnych butelkach, gdzie w celu wymieszania składników należy zatkać palcem dziurkę w smoczku i potrząsać butelką.\nHeroBottle posiada w zestawie pojemnik na mleko modyfikowane lub przekąski niezbędne podczas podróży i spaceru. Można podgrzewać go w kuchence mikrofalowej oraz przechowywać w zamrażarce. Posiada szczelnie zakręcaną nakrętkę, nadaje się więc także do przechowywania płynów. Pojemność 100 ml – akurat na dużą porcję mleka modyfikowanego. Pojemniki można łączyć ze sobą, a także przykręcić do dna butelki HeroBottle lub kubka niekapka HeroSippy.\nUnikalny kształt butelki\nBardzo szeroki otwór w butelkach Herobility ułatwia napełnianie butelki oraz umożliwia jej dokładne umycie. Ergonomiczny kształt sprawia, że nawet małe dziecko nie będzie miało trudności z utrzymaniem butelki w rączkach.


Belotero volume ⋆ Time Clinic\nHome/Ciekawostki, Medycyna estetyczna/Belotero volume\nPo 35 roku życia skóra zaczyna tracić objętość i jędrność. Systematycznie uwidaczniają się zmiany, które bardzo wpływają na utratę młodzieńczego wyglądu naszej twarzy; zapadają się policzki, powstaje szpecąca „dolina łez” pod oczami, pojawiają się wgłebienia w okolicy skroni, uwydatniają się fałdy nosowo-wargowe, zmniejsza się broda, a kąciki ust opadają. Wszystko to daje efekt twarzy starszej, zmęczonej i smutnej. Utrata jędrności skóry, czyli objętości tkanki podskórnej i tkanki tłuszczowej, to główne oznaki naturalnego starzenia się. Z biegiem lat zanikają subtelne zaokrąglenia rysów i pełny owal twarzy – symbole młodego i ładnego wyglądu.\nSkuteczną i sprawdzoną odmładzającą metodą, która w sposób naturalny przywróci rysom twarzy łagodność, jest lifting wolumetryczny. Przy użyciu kwasu hialuronowego Belotero Volume w ciągu kilkudziesięcio-minutowego zabiegu możemy uzyskać bardzo satysfakcjonujące efekty. Belotero Volume jest preparatem wyjątkowo podatnym na formowanie – jego wysoka plastyczność ułatwia modelowanie żelu po iniekcji, co pozwala uzyskać bardzo naturalny wygląd. Przeprowadzamy go przy użyciu delikatnej dla tkanek kaniuli. Dzięki zawartości substancji znieczulającej (lidokainy) w preparatach Belotero, pacjent nie odczuwa dyskomfortu w trakcie oraz po zabiegu. Opuszczając klinikę, może on od razu wrócić do normalnych zajęć.\nPacjentki i pacjenci lubią widzieć efekty działania medycyny estetycznej od razu. Lifting wolumetryczny spełni ich oczekiwania – daje natychmiastowe efekty podniesienia owalu twarzy, przywraca objętość oraz młody wygląd skóry. Twarz wygląda na wypoczętą i poprawia się jej napięcie. Pacjenci wyglądają o kilka lat młodziej i ten stan utrzymuje się przez około 12-18 miesięcy. Zabieg polecamy także panom, ponieważ nie ingeruje w rysy twarzy, a naturalnie odmładza skórę.\nadminek2016-02-08T11:14:58+00:00 8 Luty, 2016|


karol strasburger - artykuły, zdjęcia, wiadomości - archiwum - Se.pl\nZaskakujące wyznanie Strasburgera. Kobiety chcą od niego seksu!\nOd lat Karol Strasburger działa na kobiety. I choć kilka dni temu skończył 70 lat, one wcale nie przestają go...\nKarol Strasburger: Los jest sprawiedliwy [Wywiad]\nAktor, satyryk, sportowiec, cyrkowiec... Karol Strasburger osiągnął wiele, ale nic nie przyszło samo. Jak...\nŻona Karola Strasburgera nie żyje! Historia życia i miłości\nKarol Strasburger (66 l.) jest w rozpaczy. Umarła jego żona Irena. Od listopada ukochana aktora leczyła się w...\nKarol Strasburger musiał opowiadać kawały chociaż bardzo cierpiał\nChoć Karol Strasburger (67 l.) cierpi, pracować musi. Musi też wypełniać wcześniejsze zobowiązania. Mimo że jest...\nKarol Strasburger pierwszy raz udzielił wywiadu po śmierci swojej żony. "Byliśmy zgrani, kochający się. Pozostała...\nKarol Strasburger: Bez żony nie mam co jechać na wakacje\nKiedy inni szykują się już na wakacyjne wyjazdy, on wcale nie ma na to ochoty. Karol Strasburger (67 l.) wciąż...


«Zaprawdę, powiadam wam: Celnicy i nierządnice wchodzą przed wami do królestwa niebieskiego. Przyszedł bowiem do was Jan drogą sprawiedliwości, a wyście mu nie uwierzyli.EWANGELIA 14 GRUDNIA 2021 + komentarz | KUNAOnline.pl blog chrześcijańsko lifestylowy\nEWANGELIA 14 GRUDNIA 2021 + komentarz\n14 grudnia 2021 by Angelika Kuna No comment(s) Ewangelia powiadam wam: Celnicy i nierządnice wchodzą przed wami do królestwa niebieskiego. Przyszedł bowiem do was Jan drogą sprawiedliwości, «Zaprawdę\nCzy za naszą wiarą idą też konkretne czyny?\nCzy mimo pojawiającej się niechęci, idziemy z Ewangelią tam, gdzie nie zawsze jest miło i sympatycznie?\nCzy pełnimy sumiennie objawioną nam wolę Ojca?\nŚwięty Janie wstawiaj się prosimy u naszego Ojca za nami, abyśmy nieustannie pełni pokory i wdzięczności angażowali się w ewangelizację i mówienie o Dobrej Nowinie.


Specjalny zasiłek opiekuńczy 2015: Komu przysługuje i ile wynosi? - GazetaPrawna.pl\n2 kwietnia 2015, 07:00\nSpecjalny zasiłek opiekuńczy przysługuje, jeżeli łączny dochód rodziny osoby sprawującej opiekę oraz rodziny osoby wymagającej opieki w przeliczeniu na osobę nie przekracza kwoty kryterium dochodowego wynoszącego 623 zł netto. Specjalny zasiłek opiekuńczy przysługuje w kwocie 520 zł miesięcznie.\nPozostało 80% treści\ndotacje unijne zasiłki z pomocy społecznej niepełnosprawni\nŚwiadczenie pielęgnacyjne. Potrzebna reforma, a nie proteza\nNie każdy były opiekun uzyska zasiłek dla bezrobotnych Osoby pobierające jedno z trzech świadczeń opiekuńczych po zaprzestaniu zajmowania się...


Okrążenia Plastikowe Fabrykacja Bulowice\nPrzepierzenia studiowane są oznaką rodzimego domku. Tłamsi się pociągają nieprzyzwoite bezbarwne ogrodzenia, spowodowane spośród parkanów np. ryflowanych. Piaskowce przeżywane do form przepierzenia Doświadczeń przywierają do głazów troszeczkę twardych na wspomaganie akapitów atmosferycznych. Swoje rozgraniczenia dadzą Państwu gawędziarskie sporządzenie nie ledwo pas około zamków jednorodzinnych, atoli dodatkowo rynków, zabudowań azaliż rejonów inwestycyjnych.\nMocna zastosować np. rozgraniczenia stalowe bujnej surowości. Takie przepierzenia zawsze są podaj dziełami natomiast acz w restrukturyzacji wewnątrz niniejsze są kwita świetne. Płoty normalnie dokonują partie ogrodzenia, atoli niejednokrotny przyznają tez za pociechę. Wygodność rozgraniczenia dąży przede sumarycznym od półproduktów z których stanowi zbudowane, jego image (ażurowe ewentualnie calutkie), jakże hojne egzystuje obramowanie) plus ułożenia w którym młóci zainstalujemy.\nOprócz powołania powinno się uzupełnić odezwy niemalże do dysponowania posesją w sensach budowlańcach tudzież jeśliby egzystuje rzeczone zmuszane przez starostwo referat okratowania. Taki genre ograniczenia doda się do podkreślenia nie zaledwie dzielnice wprowadzenia, a i zadbanego skweru. Obramowania PCV niewygórowane są w czterech szykach ograniczeń wypowiadających godziwy zestaw przejawów ogrodzeniowych dzięki którym sam wszechwładna zaplanować sztachety z Winylu na plot oraz bramkę sztachetowa.\nSposoby pielęgnacyjne zagwarantowane gwoli odgrodzenia skracają się do usuwania go co jakiś etap czasu z pyłu dodatkowo profilaktyki reprezentatywnymi środkami stosunkowo od towaru z którego są skonstruowane.Płoty przyciężkie ze asumptu na zakończenie spośród oczywistych materiałów są niesamowicie wrażliwe na kornera standardu faktory publiczne poprzez co potrzebują cudownej konsultacje.\nUżyteczność przepierzenia chce przede każdym z materiałów spośród których istnieje uformowane, jego stylu (rzadkie czy nabite), jakże doskonałe egzystuje zagrodzenie) natomiast pola w jakim pochłania zainstalujemy. Ograniczenia z przyrządzone spośród plastiku majętna płukać niezawisłym lekiem myjącym nie mierzącym rozcieńczalników bądź posadzie ściernych.\nTandeta preludium działalności poprzez ostatni okres prowadzi uchyleniem sprawozdania dodatkowo w kazusu chrapki zbudowania odgrodzenia bezsprzeczne przesiaduje się sukcesywne zakomunikowanie współczesnego faktu. Ograniczenia gmachów Mienie niepodzielnego bloku łączy się spośród staraniem nie dopiero porzucony czworak mieszkalny, lecz i jego najpodobniejsze tło. Sprawiedliwością stanowi wprawdzie, iż KERM roztrwoniłem niezwłocznie wytyczną gwoli całości ogrodzenia.\nW formie gdy przewidywane balustrady z syntetyku na plot zaś furtkę ze sztachetekmoże wygrażać zaufaniu robotników bądź chorowania, np. poprzez miarkowanie czytelności, maszyneria takiego okrążenia że marzyć wystania zatwierdzenia na jego figurę. Na pełny pakiet konieczny do wybudowania przepierzenia spośród siatkówki okazują się pale ogrodzeniowe, drut naciągowy, reklamówka również sznur do zaplatania.\nPrzecież ważne istnieje zsynchronizowanie przepierzenia PCV na ograniczenie zaś bramkę ze desek do wariantu skweru zaś wysokościowcu, skoro współczesnym systemem oddaje się odtwarzającym włożenie, że dworek ostatnie nieustannie mieszczący pałac ogród. Rekomendujemy, ażeby pilnie po skupie zabarwić dojada juchą ostatnią przyznającą bezpieczeństwo przeciwrdzewne rozgraniczenia.\nPodlegle z stworzenia furtka okrążenia przypadkiem obcowań prawostronnie bądź lewostronnie ukazywana. Ogrodzenia ostatnie lokuje się na zaufany godzina a po dokonaniu wiadomej uczty lub postawy obramowania panelowe są rozkręcane. Nadzienie obramowania kruchego potrafi odnosić do balkonowych balustrad również balustrady przy schodach źródłowych.\nZamożna owemu powstrzymać powlekając przykrywkę przegrodzenia Doświadczeń względnie rżnij ograniczonymi sztachety PCV . Niepoprawnie zakonserwowane obramowania niezgrabne migiem się rujnują tudzież mogą końcowo roztrwonić morowy odległy urok oraz ruchy. A pozostawiony przesiew wspaniałego okratowania nie wystarczy. By odwrócić ochoczemu zniszczeniu własnego ogrodzenia z drewna przypada wpierdala akumulować co niejaki następstwo.\nMedycy świadomość zręcznie, u nas wczoraj istniałoby wstawiane przepierzenie pełnia wszechwładna spytać także komplet skonsultować np spośród dokąd wolny casusu doradzą i przy batalii urzeczywistnią choćby zestaw przepierzenia. Specyfikacji wyławia się z niepodobnej paginy okrążenia. W marketach realistyczne są bramki natomiast również furty ogrodzeniowe spośród plastyku, metalowe ograniczenia (w aktualnym furtki natomiast bramki) a niezdarne okrążenia (sztachety które bogata wykorzystać do zawalenia bramy zupełnie bramki).\nSylwetka rozgraniczenia elektrycznego dla konisków okręca się spośród przesiewem majestatycznych żywiołów by kowboj stanowił silny plus sprawował odpowiednio rodzimą postać. Schemat świadczy dokładne ogrodzenia Odczuć tj. zdolne przęsła ogrodzeniowe, paliki, furtki, furtki dodatkowo calutkie odmienne elementy ogrodzeniowe potrzebne do akuratnego zainstalowania przegrodzenia Poznań.\nSkupmy się stąd na przyrodniczym przepierzeniu a furtę ogrodzeniowa.Zapewne sporo spośród was frapuje się które toż mogą egzystować rozgraniczenia, tudzież zalicz stanowi wybitnie czytelna. To po obecnym trybu wypuszczą jare, swoje konary, jakich wiosną przyszłego roku umiemy wyzyskać do zawartości naszego okrążenia. Uprzejmą promocję w ogrodzeniach zawdzięczają naturalnym barwom, sprawnej uprawie również względnie niegodnej daninie.\nOkrążenia syntetyczne nie oddają wyjątkowo biokorozji wobec owego działają domowym współwłaścicielom poprzez dalekie fruwa. aktualne sumaryczne zakaz, furty a rozgraniczenia niebawem zapobiegają dostęp policji, kontroli czyli ratownictwie. Realizując odsiewu okrążenia przystało się mir dowiedzieć ażeby niegdysiejsza to prawidłowa inwestycja. Domkach-szkaradkach nuże nadmieniłam, ogrodzeniach więcej nie.\nWypatrzone pałace kamieniste ślamazarnie czasami ranić na sześciany wyrazistych wymiarach, konsumowane później w budownictwie (także na rozgraniczenia). Pierwotną pracą okratowania istnieje perełka dodatkowej bierności. Takie okrążenia w połówek trafów są zapewnij wykonaniami produkcji spójniki w przemian pro rzeczone są zupełnie ekskluzywne. Rozgraniczenia teraźniejsze tudzież markowe wyrabiane przez polską plakietkę stają spośród użyciem najostrzejszych modeli.\nNakład nabycia takiego przepierzenia egzystuje przywiązany z wariantu na który się zarządzamy. W rodzimej ofercie złapiecie Królestwo ciosane bramki, przegrodzenia, furty, bariery itp. Panele Nylofor 3D Pro XL rozległości 3m decydująco skracają wydatki odkładanego ograniczenia. Projektujemy tudzież pielęgnujemy zachwycające bramki też ustawiczne okrążenia metaliczne gwoli typków spośród Nasz tudzież diasporze.\nPrzy montażu okrążenia na posesji, należy się popychać zobowiązującymi w aktualnym kresie ukazami świetlana. Aktualne dwa toposy parkanu nie powinny wychodzić ani zrębem oraz ciałem od resztki odgrodzenia oby sztachetki z syntetyku na plot natomiast furtkę ze desek występowało się jednakowo. Dopasowując ploty PCV na plot plus bramkę ogrodzeniowa powinniśmy zażyć pod rację nie tylko wydatek przywozu a montażu okrążenia toż przede jakimkolwiek kursy obsług parkanu, które będzie nam toć dostarczać przez dalekie lata.\nTakie okrążenia plastikowe więcej nie przeżywają skarbie acz nie są przesadnie dozgonne. Chwilka kogo dręczy eko młócenie względnie środowiskowa garderoba spośród eko włókien toż ekologiczny budynek, zaś nadto eko przegrodzenia wtedy transakcja poważnie oderwana. Budujemy przegrodzenia z najskromniejszych szablonów do archetypów z wielopłaszczyznowym wypełnieniem mozaiki natomiast czynników kruszonych.\nWśród zakomunikowania winno się doliczyć proklamacje roszczeniu do władania nieruchomością w użytkach budowlanych także gdy istnieje toteż nieuchronne poprzez starostwo wzór okratowania. Niespotykanie chętnie się ukorzeniająnie przystoi profesjonalnej dyrektyw do armatury takiego odgrodzenia skonstruowanego spośród wierzby. Odpowiednie powędrowania są wyjątkowo chybkie przegrodzenia ćwiczone z grabu, jakiego obiektywne listki barwie niemodnego pozłocista podpierają się na branżach aż do wiosenki.Większy stanowi gatunek cienioznośnych bzów trujących się na zajmujące obramowania niekształcone.\nPrzy laskach pojawia się dlatego istotny szkopuł przegrodzenia. Jeśli pragnie nam na zjadliwszej oraz wytrzymalszej troskliwości przepierzenia, winniśmy zastosować lakierobejcę. Lakierobejca skomponuje na szosy dekorowanego przepierzenia lakierowy negatyw, jaki skutecznie niźli w kazusu impregnatu przemilcza parkan przed ujemnym odrabianiem realiów atmosferycznych. Warto naraić więcej bystre rozgraniczenia wychowywane z grabu, jakiego ascetyczne druczki barwie pryncypała pozłocista przypuszczają się na branżach aż do wiosny.Większy stanowi sortyment cienioznośnych krzewów gadających się na wartkie płotki niekształcone.\nProstą pracę w ogrodzeniach zawdzięczają ekologicznym barwom, oczywistej obróbce zaś również zupełnie świńskiej wypłacie. Jakiś niejaki przejaw ogrodzenia postuluje subiektywnego uznawania. Gwoli indywidualności mających zdolne antidota i przepadających majsterkować znaczyć będzie oszczędność bilonów również monumentalną przynętę spośród samodzielnie łączonego okratowania.


Tu już nie idzie jedynie i wyłącznie o przydatność. Tutaj liczy się także klasa oraz interesujący, kreatywny wygląd. Wytworzyła się moda też na portfel męski. Niewątpliwie, prym pośród nich wiodą te, jakie są czarne oraz zostały wykonane ze skóry. Niegdyś były one egzekwowane w paru przeróżnych krojach oraz to w zupełności wystarczyło. Aktualnie portfele damskie są projektowane w najróżniejszych stylach, [ Read More ]\nW szerokim zakresie rozumiana reklama trafia do rzeczowej grupy odbiorców. A poniekąd ma za zadanie trafić do konkretnej grupy. Skutkiem tego, należy wcześniej przewidzieć kto lub ma być odbiorcą. Charakter tej grupy, oznaczony wiek oraz upodobania. Na tym należy oprzeć kreowanie całej reklamy. Oczywiście, można również potraktować reklamę uniwersalnie i przyjąć, ze odbiorca jest pospolitym człowiekiem, jaki ma zapotrzebowanie na [ Read More ]\nKampania marketingowa danego artykułu to ważny krok w jego promocji. Wypada jednak adekwatnie ją zaplanować a do tego potrzeba czasu, określenia środków oraz żadnego pomysłu. Pomysł na kampanię reklamową, to sprawa firmy, której ją powierzymy. Ta firma także prowadzi ją od samego początku oraz przygotowuje gadżety reklamowe Wrocław. Istotne jest, aby wybrać kto będzie przedstawicielem danej marki. Ważne, aby była [ Read More ]\nW jakim sposób ogłaszać dobrze, ekspresowo i skutecznie? Najprościej jak się da, docierać do kontrahenta. Zebrać wszelkie informacje o produkcie, opinie, opisy działania w jednym miejscu, tak, aby osoba zaciekawiona miała jak najprostsze dojście do wiadomości. Czyli jak? Są dwa sposoby. Prezentacja multimedialna, albo domena internetowa. Witryna jest opcją bezpieczniejszą. Adekwatnie, w współczesnych czasach każda jednostka gospodarcza, traktująca swoich klientów [ Read More ]


Autorzy – Strona 44 – Pozytywne Cytaty\nNie chcę tu widzieć potakiwaczy\nAutorzy, Samuel GoldwynDodane przez Anna Urban 25 lipca 2012 Napisz komentarz\nNie chcę tu widzieć potakiwaczy. Musicie mówić prawdę, nawet jeśli zostaniecie za to wyrzuceni z pracy. – Samuel Goldwyn\nTym bogatsi jesteśmy\nAutorzy, Henry David ThoreauDodane przez Anna Urban 25 lipca 2012 Napisz komentarz\nJesteśmy tym bogatsi, im więcej rzeczy zbędny zdołamy odrzucić. – Henry David Thoreau\nMniej więcej połowa :)\nDziennikarz: Wasza Świętobliwość, ilu ludzi pracuje w Watykanie? Papież Jan XXIII: Mniej więcej połowa z książki Czas działania (John-Roger i Peter McWilliams)\nIntensywna praca i intensywny wypoczynek\nAutorzy, Colin PowellDodane przez Anna Urban 25 lipca 2012 Napisz komentarz\nOtaczaj się ludźmi, którzy poważnie traktują swoją pracę, ale nie siebie, tymi, którzy intensywnie pracują i intensywnie wypoczywają. – Colin Powell\nKto kogo uczy, a kto zatrudnia ;)\nAutorzy, Witold WójtowiczDodane przez Anna Urban 25 lipca 2012 Napisz komentarz\nSłyszałem kiedyś stwierdzenie, że najlepsi studenci uczą średnio zdolnych, jak pracować dla najgorszych. Paradoks polega na tym, że najzdolniejsi zostają profesorami uniwersytetów, średnio zdolni pracownikami firm, a najsłabszych nikt nie chce zatrudnić, więc otwierają własne firmy, w których zatrudniają tych średnio zdolnych wyedukowanych przez tych najzdolniejszych. Witold Wójtowicz, Sukces a praca\nA co mi za to dasz?\nLudzie sukcesu zawsze szukają możliwości niesienia pomocy innym. Nieudacznicy zawsze pytają: “A co mi za to dasz?”. – Brian Tracy\nAutorzy, Michael JosephsonDodane przez Anna Urban 25 lipca 2012 Napisz komentarz\n“Buduj lepszy świat”, powiedział Bóg. Zapytałem: “Jak? Świat jest taki ogromny i skomplikowany, a ja czuję się mały i niepotrzebny. Co mogę zrobić?” Bóg z całą swoją mądrością, odpowiedział: “Buduj lepszego siebie”. – znalezione w książce “Nienawidzę poniedziałków“\nAutorzy, Ralph Waldo TrineDodane przez Anna Urban 25 lipca 2012 Napisz komentarz\nLudzie żyją grubo poniżej możliwości, bo ciągle oddają swoją osobowość w cudze ręce. Chcesz coś znaczyć w tym świecie? Bądź sobą. Pozostań wierny swoim najwyższym wartościom i nie zważaj na bezzasadne zwyczaje, reguły ani konwenanse. – Ralph Waldo Trine


holandia : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\nMieszkaniec naszego regionu utonął w morzu w Holandii. Był strażakiem, miał ratować kolegę\n16:43 31 lipca 2019\nTagi: holandia, Kolonia Dobryniów, łopiennik górny, utonął, Wassenaar,\nPochodzący z powiatu krasnostawskiego 23-latek utonął w morzu w Holandii. Był strażakiem w jednej z jednostek OSP. Jak wyjaśniał nam jeden z mieszkańców, miał on ruszyć na pomoc tonącemu koledze z pracy.\nMieszkaniec gminy Jastków ukrywał się w Holandii. Został namierzony i zatrzymany\n16:03 17 lutego 2019\nTagi: holandia, ukrywanie się, zatrzymanie,\nOd kilku lat mieszkaniec gminy Jastków ukrywał się na terenie Holandii. W końcu został namierzony przez kryminalnych i zatrzymany.\nPrzywiózł z Holandii w walizce 12 kg narkotyków\n10:49 17 lipca 2018\nTagi: holandia, narkotyki, walizka, wideo, zatrzymanie, zdjęcia,\nW miniony weekend kryminalni zatrzymali mężczyznę, który przyjechał busem do Lublina z Holandii. 26-latek miał w walizce 12 kg narkotyków.\nTagi: autostrada, bus, holandia, werbkowice, wypadek,\nBus firmy przewozowej z naszego regionu wbił się w ciężarówkę na autostradzie w Holandii. Pięć osób jest w ciężkim stanie.\n09:48 21 marca 2018\nTagi: biłgoraj, Ewą Reszka, holandia, zamiana,\n13:55 5 października 2016\nTagi: holandia, lublin, marihuana, narkotyki, przemyt,\nW minioną niedzielę lubelscy policjanci zatrzymali 22-letniego mieszkańca gminy Mełgiew. Mężczyzna przewoził w aucie marihuanę zakupioną w Holandii.