Jarosławiec - noclegi, atrakcje, gastronomia. Zapraszamy na wczasy w Jarosławcu.\nPlaża w Jarosławcu to największa atrakcja turystyczna w tej miejscowości. Plaża położona jest pod klifowym brzegiem i była często niszczona przez sztormy. więcej »\nWejścia od ulic: Spacerowa, Słoneczna, Nadmorska, Leśna\nNa plaży w Jarosławcu znajduje się jedna z największych zjeżdżalni w okolicy. W sezonie letnim atrakcja jest czynna od 9.30 do 17.30. więcej »\nul. Spacerowa, Jarosławiec\nLatarnia morska w Jarosławcu umiejscowiona jest w centrum miejscowości, więc nie ma problemu z jej odnalezieniem. Latarnia jest udostępniona do zwiedzania. Z balkonu, umieszczonego na wysokości 33 metrów, rozciąga się widok na morze i dwa duże przybrzeżne jeziora. więcej »\nul. Szkolna 1, Jarosławiec\nKlifowe wybrzeże w Jarosławcu. Wzdłuż klifowego wybrzeża Jarosławca znajduje się wiele punktów widokowych - stanowią one dodatkową atrakcję turystyczną w Jarosławcu. więcej »\nRybacka przystań morska w Jarosławcu to jedna z atrakcji tej miejscowości. Przystań znajduje się bezpośrednio na plaży więc turyści mogą podziwiać kolorowe rybackie kutry i łodzie opalając się na plaży. więcej »\nul. Rybacka 5, Jarosławiec\nWypoczywając w Jarosławcu można wybrać się na rejs po Morzu Bałtyckim i obserwować piękną plażę oraz wysoki klif z zupełnie innej perspektywy. Rejsy odbywają się codziennie od godziny 10.00 aż do zachodu słońca. więcej »\nPlaża centralna, przy Przystani Rybackiej\nCentrum rozrywki znajduje się w centralnej części Jarosławca. Znajdują się tu różne, ciekawe atrakcje, które zadowolą maluchy. Jest to doskonałe miejsce na spędzenie czasu w rodzinnym gronie. więcej »\nJarosławiec szlaki rowerowe i turystyczne. Przez Jarosławiec przebiega kilka szlaków pieszych i rowerowych. więcej »\nAquapark Panorama Morska tu chyba największa atrakcja turystyczna Jarosławca (po plaży). To największy i najnowocześniejszy w kraju kompleks basenów rekreacyjnych zewnętrznych ze stali nierdzewnej. więcej »\nul. Uzdrowiskowa 15, Jarosławiec\nMuzeum Bursztynu w Jarosławcu to miejsce, które warto odwiedzić przy okazji nadmorskiego wypoczynku. W zasobach muzeum znajduje się ponad 1500 eksponatów, z których ponad 200 można zobaczyć na zmiennych ekspozycjach. więcej »\nul. Nadmorska 1 b, Jarosławiec\nGaleria Rybacka w Jarosławcu powstała w 2014 roku. Właściciel obiektu jest rybakiem i podczas swojej wieloletniej pracy na morzu zgromadził wiele ciekawych eksponatów, o których chętnie opowiada wszystkim zwiedzającym. więcej »\nul. Rybacka 1 , Jezierzany\nSzlak Dużych Ryb\nCiekawe miejsce na spędzenie wolnego czasu w gronie najbliższych. W tym miejscu edukacja połączona jest z zabawą. Tutaj dowiesz się wszystkiego na temat ryb morskich i słodkowodnych. więcej »\nul. Rybacka 1, Jezierzany\nMotylarnia znajduje się przy ulicy Spacerowej i powstała w 2016 roku. Jest to idealne miejsce dla rodzin z dziećmi. Odwiedzający mogą zobaczyć tutaj wiele gatunków motyli oraz poznać etapy ich rozwoju i zwyczaje. więcej »\nul. Spacerowa 3 a, Jarosławiec\nPrzy ulicy Spacerowej w Jarosławcu powstała Papugarnia. Jest to doskonałe miejsce na rodzinne spędzenie czasu. Wchodząc na dużą halę można obserwować około 100 swobodnie latających ptaków. Na chwilę obecną w papugarni jest 30 gatunków ptaków z najdalszych części świata. więcej »\nul. Spacerowa 3a, Jarosławiec\nPark linowy znajduje się w Jarosławcu przy zejściu na plażę nr 2. Jest to idealne miejsce na spędzenie wspólnych chwil w rodzinnym gronie. Specjalnie przygotowane trasy są doskonałe dla dzieci w wieku od 3 do 14 lat. więcej »\nul. Bałtycka 4, Jarosławiec\nMini Golf Club w Jarosławcu to jedyna tego rodzaju atrakcja w okolica. Pole do mini golfa powstało w 2013 roku i oferuje 9 torów i 3 dołkowy green. Każda z dostępnych tras ma inny poziom trudności co zapewnia atrakcyjność rozgrywki. więcej »\nul. Nadmorska 15, Jarosławiec\nCałoroczny treningowy stok narciarski znajduje się w Jarosławcu i jest jedyną tego typu atrakcją na polskim wybrzeżu. Na stoku zamontowana została unikalna taśma, która imituje pokrywę śnieżną. Jest to idealne miejsce dla fanów sportów zimowych. W tym miejscu każdy może podszlifować swoją technikę i przygotować się na sezon narciarski więcej »\nMegaLandia – Zaczarowana Kraina w Ustce\nZaczarowana Kraina, w której dzieci odnajdą ślady działalności wielkiego czarodzieja Megaliusza. Brzmi magicznie? To dopiero początek! więcej »\nStajnia Koni HORYZONT\nStajnia koni Horyzont położona jest tuż przy plaży. Malownicze położenie oraz pokaźne stado majestatycznych koni przyciągają tu wiele osób. Jest to miejsce idealne zarówno dla osób chcących spróbować swoich sił w jeździectwie jak i ciekawa forma spędzania wolnego czasu w rodzinnym gronie. więcej »\nul. Leśna 3, Jarosławiec\nOsoby, które chcą podziwiać piękno Jarosławca mogą wybrać się na przejażdżkę kolorową ciuchcią. Pojazd oferuje ciekawe wycieczki po mieście. Ciuchcia kursuje w sezonie letnim i zaprasza na zwiedzanie okolicy zarówno dzieci jak i dorosłych. więcej »\nul. Bałtycka 73, Jarosławiec\nSzlak rowerowy R10 jest częścią projektu EuroVelo10, czyli trasy rowerowej dookoła basenu Morza Bałtyckiego. Autorem inicjatywy jest Europejska Federacja Cyklistów. więcej »\nZamek Ksiażąt Pomorskich Darłowo\nTę okazałą i dumną budowlę wzniósł Bogusław V w II połowie XIV wieku. Budowa zamku trwała 20 lat. Efekt był tak wspaniały, iż nadano mu szacowną nazwę Zamku Książąt Pomorskich. więcej »\nÓw jeden z najsławniejszych kurortów naszego wybrzeża również może pochwalić się posiadaniem w swej okolicy znaku nawigacyjnego. więcej »\nul. Marynarki Polskiej 1, Ustka\nJej stojące blisko brzegu morskiego budynki są nieustannie narażane na oddziaływanie wody morskiej, przez co w zimie ściany są skute lodem. więcej »\nul. Wschodnia 14, Darłowo\nTuryści mogą podziwiać tutaj jednostki pływające o długości do 75 metrów i zanurzeniu do 4 metrów. więcej »\nul. Józefa Conrada 27, Darłowo\nW osiemdziesiątych latach ubiegłego wieku przebudowano stary most zwodzony na rzece Wieprzy łączący Darłówko Wschodnie z Zachodnim. więcej »\nJezioro Wicko położone jest w odległości ok 3 km od Jarosławca. Na jeziorze znajdują się cztery pomosty nadające się do cumowania jachtów, po wykupieniu pozwolenia, można wędkować. więcej »\n3 km na wschód od Jarosławca\nDarłowo to miasto położone przy ujściu rzeki Wieprzy do Bałtyku, ze wspaniałymi zabytkami i bogatą historią. więcej »\nUstka to pięknie położona, u ujścia rzeki Słupi, niegdyś mała wieś rybacka - dziś jest znanym i popularnym uzdrowiskiem. więcej »\nRusinowo zostało założone w lekkim oddaleniu od brzegu, dzisiaj wioska "przybliża się" do Bałtyku (ulice: Letniskowa, Bursztynowa, Wczasowa czy Sosnowa). więcej »\nKopań to malowniczo położona w gminie Darłowo wieś nadmorska. Jej nazwa ma pochodzenie słowiańskie i oznacza wzgórze, pagórek. więcej »\nZe względu na niedużą odległość od Darłowa wszyscy turyści mają zapewnione wiele atrakcji. więcej »\nJeśli lubicie Państwo spacery, to Dąbki mają do dyspozycji piękną aleję spacerowo - joggingową o długości 7 km położoną pomiędzy jeziorem a morzem. więcej »\nWicie jest niewielką wioską zlokalizowaną na środkowym wybrzeżu Morza Bałtyckiego między Jarosławcem, a Darłowem. Od Bałtyku miejscowość oddziela pasmo wydm porośniętych wydmową roślinnością i sosną czarną. więcej »\nJarosławiec był po raz pierwszy wzmiankowany jako wieś rybacka Garzhouede w 1459 roku. więcej »\nWizyt: 2 039 229, Dziś: 200, Osób online: 2


Tort Czekoladowy Siostra - Smaker\nArtykuły na temat: tort czekoladowy siostra\n.... dzisiaj rano znalazlam kilka kartek na ktorych wloch mi w skrocie napisal o czym rozmawialismy i o co mnie moja ciocia prosila, bo dzwonila w jakiejs sprawie i ze nie mam zapomniec o torcie czekoladowym dla mamy .. uuuuh...i ze mnie kocha - i ze nie szkodzi ze mam sito w glowie :) wiec zrobilam ten tort. jest piekny, wiem ze smakuje jak taka pralinka, ze jest przepyszny i ze... mnie potwornie odrzuca...\n...nocowanie i... - głos jej zadrżał. - Lenka powiedziała, że lepiej mnie nie zapraszać, bo psuję cała zabawę, nie mogąc jeść tego co wszyscy. Mama Sandry obiecała zrobić tort czekoladowy. A jak były u mnie(...) taka sama jak one i nie zachorowała. Moja siostra mówi, że dziewczynki takie są, że jednego dnia nie mogą bez siebie żyć, a drugiego się nie znoszą. Ale mnie się wydaje, że to nie tak w tym wypadku...\n...powoduje psychiczne przeciążenie. Powstaje efekt zakazanego owocu: gdy nie możemy pozwolić sobie na kawałek tortu czekoladowego, to właśnie wtedy mamy na niego największą ochotę. Dziś dietetycy coraz...\n...kucharskiej Nigelli i zastanawiam się, kiedy będzie okazja zrobić taki czekoladowy tort. zamawiam dla Oskara koszulkę Pogo. dla siebie przy okazji też. myślę o tym, kiedy zrobić kolejną miłą imprezę i nie zasnąć o północy. że papieros do kawy smakuje naprawdę przepysznie i że moja siostra jest jedną z najcudowniejszych osób, jakie znam. zaciągam się miłośćią nieznajomych mi osób, podpatruje zdjęcia...\nRodzina znow w komplecie, powiew luksusu i kolejny postep w zlobku.\n...rozne rodzaje ciat, tort lodowy, mus czekoladowy i inne lakocie. Deser smakowal mi najbardziej:D Ogolnie wieczor byl bardzo udany. Szkoda tylko, ze to byl ostatni raz, w tym gronie przynajmniej. Kolacja...\n..... przyznał że kiedy za dużo wypije traci kontrole.. i co z tego .. z pracy wrócil nie lepszy, wieczorem siostra przyjechała ze szwagrem... bo przeciez szwagier szwagra musi ratowac.. nie chciałam byc nieuprzejma , były sałatki, był tort czekoladowo owocowy z bezą, zrobiłam lasagne... i siostrze kazanie na temat jej tolerowania spozywania przez szwagra ... jej sprawa.. oczywiście cały...\nczy mozna zrobić babke bez jajek\nserowe kanapki z rzeżuchą\nfilet z kurczaka zapiekany z brokułami serem


Podzielić się ID: 31925:226530\nKotły EG-DUO przeznaczone są do spalania wêęgla kamiennego o uziarnieniu do 35mm.\nTo ekologiczne urządzenia grzewcze, w których emisja spalin jest niższa od dopuszczalnych norm.\nKotły wykonane są zgodnie z wymogami Dyrektywy Ciśnieniowej co potwierdzone jest certyfikatem.\nW kotłach zastosowano palnik retortowy, który pozwala na spalanie paliwa o granulacji do 35mm.\nSystem czyszczący ułatwia czyszczenie wymiennika przez co utrzymywana jest wysoka sprawność.\nPraca kotła regulowana jest za pomocą sterownika.\nWysoki komfort użytkowania przy znacznym ograniczeniu kosztów.\nRuszt żeliwny umożliwia zastosowanie paliwa zastępczego.


Zarząd Stowarzyszenia Przyjaciół Harcerstwa w Krakowie zorganizował w terminie 30.04 – 03.05.2016 Wycieczkę do Lwowa (Ukraina), pierwszą w ramach szerszego projektu pt. „ZWIEDZAMY EUROPĘ, POZNAJEMY NOWYCH LUDZI I ICH ZWYCZAJE”. Jej organizacja została zlecona Firmie Turystycznej: Biuro Turystyki Krajowej i Zagranicznej „EUROTUR” z Sanoka, a z ramienia Stowarzyszenia za wszystkie sprawy organizacyjno-programowe odpowiedzialni byli: Druh hm Stanisław Piasecki (Komendant Wycieczki) i Druhna hm Magdalena Migacz (Kwatermistrz Wycieczki). Naszą bazą wypadową był Hotel „SV” położony we Lwowie w strefie parkowej - 4,5 km od centrum miasta. Termin wycieczki wypadł na obchodzone w tym okresie przez Cerkiew Prawosławną Święta Wielkanocne, co zmusiło nas do wprowadzenia zmian w zaplanowanym programie. A oto, krótka relacja z naszego pobytu.\nZapowiadał się bardzo pracowicie. Po obfitym śniadaniu, punktualnie o godz. 9.00 wyjazd autokarem do centrum Lwowa. Zwiedzaliśmy m. in. Uniwersytet im. Jana Kazimierza, Politechnikę Lwowską , Bibliotekę Ossolińskich (z uwagi na dzień świąteczny mogliśmy je obejrzeć jedynie z zewnątrz). Następnie czas wolny na indywidualne zwiedzanie Starego Miasta. Później najważniejsze punkty programu, zwiedzanie Cmentarza Łyczakowskiego i Cmentarza Orląt Lwowskich. Cmentarz Łyczakowski to jeden z największych i najbardziej znanych w Europie położony jest na szczycie i stokach malowniczego wzgórza porośniętego bujną zielenią, która jest piękną oprawą dla kaplic, grobowców i nagrobków. Często mających dużą wartość artystyczną i plastyczną. Na Cmentarzu pochowano około pół miliona osób – Ukraińców, Polaków, Austriaków, Niemców, Ormian i Rosjan. Spoczywa tu wiele znanych polskich osobistości, m. in. Artur Grottger, Maria Konopnicka, Gabriela Zapolska, Julian Ordon, Stefan Banach i wielu innych. Na Cmentarzu są również kwatery żołnierzy Kościuszkowskich, powstańców listopadowych i powstańców styczniowych. Z kolei Cmentarz Orląt Lwowskich (Obrońców Lwowa) znajduje się we wschodniej części Cmentarza Łyczakowskiego. Spoczywa tu łącznie 2859 poległych, w tym trzech amerykańskich lotników z eskadry myśliwców im. Tadeusza Kościuszki oraz 17 ochotników - Francuzów. W latach 70-tych ubiegłego stulecia władza radziecka doszczętnie zrujnowała cmentarz, odbudowę zaczęto w 1989 roku, a 24 lipca 2005 roku uroczyście odsłonięto Cmentarz Orląt Lwowskich.\nZarząd SPH planuje organizację w roku bieżącym kolejnego Obozu Zagranicznego Stowarzyszenia w Chorwacji. Zarząd Stowarzyszenia zatwierdził w dniu 16.12.2015 roku założenia programowo – organizacyjne Obozu i zlecił jego przygotowanie. Osoby odpowiedzialne za organizację Obozu: hm Stanisław Piasecki (V-ce Prezes Zarządu) oraz hm Magdalena Migacz (Sekretarz Zarządu).\nTermin: od 4 do 14 sierpnia 2016 roku\nLokalizacja: Hotel *** „BENCZUR” w Budapeszcie (2 noclegi)\nPensjonat „KACJAK” k/ miejscowości Dramalj ; okolice Crikvenicy w Chorwacji (7 noclegów)\nHotel *** „BENCZUR” w Budapeszcie (Benczur str 35 ; Budapeszt, 1068 Węgry)\nHotel położony jest w centrum Budapesztu, w pobliżu: Plac Bohaterów, Zamek Vajdahunyad, Państwowa Opera Węgierska, Bazylika Św. Stefana oraz Arena Plaza.\nZakwaterowanie w Chorwacji:\nPensjonat „Kacjak” usytuowany jest na niewielkim półwyspie, jeden kilometr od wioski Dramalj (okolice Crikvenicy). W Pensjonacie mieści się bar i restauracja w której serwowane są dania kuchni regionalnej. Na miejscu dostępny jest także przestronny taras z widokiem na Morze Adriatyckie.\nNa terenie obiektu znajduje się kort tenisowy oraz pole do minigolfa. Pensjonat „KACJAK” dysponuje również placem zabaw dla dzieci. Wyspa Krk oddalona jest od Pensjonatu o 30 minut jazdy samochodem.\nPokoje dwu osobowe; wyżywienie typu HB , tzn. śniadanie i obiadokolacja. Śniadania wydawane w godz. od 7.00 do 9.00 .Obiadokolacje wydawane w godz. od 18.00 do 21.00\nplanujemy organizację jednej całodziennej wycieczki – rejs statkiem na Wyspę Cres/Krk\nW Obozie mogą uczestniczyć Członkowie i Sympatycy Stowarzyszenia , Członkowie Kręgu Instruktorów Seniorów Hufca ZHP Kraków-Podgórze wraz z Rodzinami.\nO umieszczeniu na liście Uczestników Obozu decyduje kolejność zgłoszeń i terminowe wpłaty zgodnie z poniższym harmonogramem.\nKoszt Obozu : 320 Euro/os. + 500,- zł\nI rata - 300,- zł przy zapisie\nII rata - 200,- Euro do 15 marca 2016 roku\nIII rata – 120,- Euro oraz 200,- zł do 31 maja 2016 roku\nZ dopiskiem: Obóz Chorwacja 2016\nWpłaty w EURO przyjmuje na KP Druhna hm Magdalena Migacz\n9 noclegów w Hotelu (2 na Węgrzech i 7 w Chorwacji)\nCena nie zawiera: kosztów wycieczek fakultatywnych\n04.08.2016 (czwartek) wyjazd w godzinach porannych, przejazd przez Słowację, zakwaterowanie w Hotelu *** „BENCZUR” w Budapeszcie , indywidualne zwiedzanie Budapesztu; obiadokolacja, nocleg\n05.08.2016 (piątek) Hotel*** „BENCZUR” ,śniadanie, całodzienne zwiedzanie Budapesztu z Przewodnikiem, obiadokolacja\n06.08.2016 (sobota) śniadanie, przejazd do Pensjonatu „KACJAK” , zakwaterowanie, obiadokolacja\n06.08 – 13.08.2016 pobyt w Hotelu „KACJAK” (7 noclegów)\n13.08.2016 (sobota) śniadanie, wyjazd z Hotelu „KACJAK”\n14.08.2014 (niedziela) przyjazd do Krakowa w godzinach rannych, zakończenie Obozu\nKraków, 25.01.2016 r. hm Stanisław Piasecki\nKurs teoretyczny na stopień żeglarza jachtowego\nSanatorium – „Truskawiec 2020” (Ukraina)\n9. Obóz Zagraniczny Stowarzyszenia „MACEDONIA 2020”


Rafting Turcja Koprulu Kanion\nSpływy Rzeczne, Kanioning, Kajakarstwo Usługi Biuro w Koprulu Kanion - Turcja\nCodzienny rafting wycieczki, spływy kajakowe, spływy łodziowe wyprawy, wycieczki grupowe i indywidualne w Koprulu Kanion, Turcja...\nJesteśmy wiodącą firmą prowadzącą sporty wodne na wolnym powietrzu z siedzibą w Koprulu Kanion w Turcji. Oferujemy unikalne i wiarygodne wsparcie i obsługe i serwis,wszystko według Twoich wymagań w Koprulu Kanion, Turcja.\nNasze główne usługi w Koprulu Kanion, Turcja\n- Kanioning wycieczki, kaniony aktywne przejścia dla osób indywidualnych lub grup w Koprulu Kanion, Turcja\n- Rzeczne kajakarstwo wycieczki, dzienne , lub dłuższe podróże, dla amatorów i zawodowych w Koprulu Kanion, Turcja\n- Transport autobusowy pomiędzy hotelami, kurortami, ośrodkami wczasowymi i rzekami w Koprulu Kanion, Turcja\n- Wynajem przewodnik rzeki i pomoc dla indywidualnych decydentów rafting w Koprulu Kanion, Turcja.\n- Rafting sprzęt i akcesoria sprzedaż / wynajem usługi w Koprulu Kanion, Turcja.\n- Nadrzeczne bungalowe, sypialnie, domy, wynajęcia zakwaterowania w Koprulu Kanion, Turcja\n- Nadrzecze miejsce namiotowe wynajem, wynajem na kemping i akcesoria usługi wsparcia w Koprulu Kanion, Turcja\n- Profesjonalne rzeki i kaniony fotografie, usługi nagrywania wideo w Koprulu Kanion, Turcja\n- Integracje zespołu, konkursy organizacja usług w Koprulu Kanion, Turcja.\nSpływy Rzeczne, Kanioning, Kajakarstwo - Koprulu Kanion Rafting Turcja Mapy Strone


To był dzień. Najważniejsze wiadomości z 24 lutego 2021 r. - Bankier.pl\nDomowe finanseTo był dzień. Najważniejsze wiadomości z 24 lutego 2021 r.\nMarcin Dziadkowiak2021-02-24 20:06zastępca redaktora naczelnego Bankier.pl\n#1 Regionalne obostrzenia. Zapowiedzi mówiły o zaostrzeniu koronawirusowych restrykcji i tak się stało, ale tylko w województwie warmińsko-mazurskim. "W województwie tym chcemy wprowadzić regulacje dyscyplinujące” – tak określił dzisiejszy krok minister zdrowia Adam Niedzielski. W pozostałej części kraju restrykcje pozostają na aktualnym poziomie. Na konferencji prasowej ministra padła też konkretna data zmian w zasadach zakrywania ust i nosa.\nA będąc w temacie obostrzeń, pojawiło się dziś sporo informacji o krokach podejmowanych w innych europejskich krajach:\nPremier Orban: Na razie nie będzie łagodzenia restrykcji\n#2 Wzrost cen mieszkań w ogłoszeniach przybrał na sile. Pierwszy miesiąc 2021 r. przyniósł nasilenie podwyżek średnich cen ofertowych nowych mieszkań. To zupełnie inna sytuacja, niż na początku dwóch poprzednich lat. Od trzech miesięcy rosną także ceny mieszkań z rynku wtórnego. Jak co miesiąc prezentujemy najbardziej aktualne ceny ofertowe mieszkań udostępnione przez serwis Otodom. Dane przeanalizował Marcin Kaźmierczak.\n#3 Epidemia czy ucieczki przed wypowiedzeniem na L4? Choć szczyt zachorowań na koronawirusa przypadł na listopad, to szczyt liczby dni na zwolnieniu przypadł w 2020 roku na grudzień. I był to wyraźny szczyt. Możliwe, że mieliśmy wtedy do czynienia z ucieczką na L4 przed wypowiedzeniem. Tego typu „absencje chorobowe„ są solą w oku ZUS, stąd rząd pracuje nad zmianami w przepisach, które moją ukrócić ten proceder. Ale jednocześnie pozbawić naprawdę chore osoby środków do życia na czas dłuższego zachorowania. Dane ZUS na temat absencji w pracy w 2020 roku przeanalizowała Weronika Szkwarek.\n#4 Żniwa domów maklerskich. Po wielu latach marnych wyników, domy maklerskie wreszcie zanotowały wyraźny wzrost zyskowności. Z danych KNF wynika, że branża zarobiła w ubiegłym roku grubo ponad 0,5 mld zł, w porównaniu do niespełna 28 mln zł rok wcześniej. Wynik byłby jeszcze lepszy, gdyby grudniowa nie awaria ING Maklera, która jest widoczna w wynikach ING Banku Śląskiego.\n#5 Godne polecenia. Na koniec podsumowania jeszcze kilka ciekawych tekstów naszych autorów:\nŚroda 24 lutego - wybrane wiadomości z kraju i ze świata\n18:48 Bułgaria otwiera lokale gastronomiczne\n18:20 Szwecja zaostrza restrykcje\n17:36 PGE szacuje, że miała w 2020 r. ok. 110 mln zł zysku netto\n17:30 CD Projekt opóźnia wydanie patcha 1.2 do Cyberpunk 2077\n17:25 Rocznica koronakrachu na GPW pod znakiem szerokich wzrostów\n17:09 Litwa wydłużyła kwarantannę do 1 kwietnia\n15:52 KNF: Domy maklerskie miały w 2020 r. 584,5 mln zł zysku netto\n15:15 Rząd wprowadza regionalizację obostrzeń i nakaz noszenia maseczek\n14:36 Czeski premier zapowiada nowe restrykcje\n13:35 Rząd Danii złagodzi surowe koronarestrykcje od 1 marca\n13:29 MZ: wzrośnie odpłatność za wyżywienie i zakwaterowanie w uzdrowiskach\n12:34 Czerwińska: EBI chce udzielić Polsce finansowania na co najmniej 5,2 mld euro w 2021 r.\n12:30 Prezes ING: Jesteśmy przygotowany do oferowania ugód ws. kredytów CHF\n12:30 Premier Orban: Na razie nie będzie łagodzenia restrykcji\n12:00 Rok w hipotekach na minusie, choć średnia wartość kredytu rekordowo wysoka\n12:00 Rekordowa skuteczność egzekucji alimentacyjnych w 2020 roku\n11:11 Izrael chce przekazać 100 tys. szczepionek do 15 krajów za poparcie dyplomatyczne\n11:10 ZBP: kwestia zawierania ugód z frankowcami może w niektórych bankach wyjaśnić się w I kw.\n11:05 PRCH: potrzebne jest pilne usunięcie abolicji czynszowej z tzw. ustawy covidowej\n11:01 Ministerstwo Finansów nie pracuje nad nowymi podatkami ani składkami\n10:47 Brukselska wywiadownia: Biden skapitulował w sprawie Nord Stream 2\n10:36 Morawiecki: Inwestycje w najnowocześniejsze technologie to jeden z fundamentów Nowego Ładu\n10:27 Polacy w europejskiej czołówce pod względem gromadzenia zapasów [Badanie]\n10:20 PIT przedsiębiorcy będzie rozliczony w pierwszej kolejności\n10:15 Kryzys? Nie na całym rynku pracy. Pracuje więcej osób niż przed pandemią\n10:05 Kurs euro wraca powyżej 4,51 zł. Funt brytyjski najdroższy od lat\n09:29 Powrót do szkół. Niedzielski: Będziemy podejmować odważne decyzje, jak tylko będą warunki\n09:20 W Katarze zmarło ponad 6,5 tys. robotników z Azji Płd. budujących stadiony na mundial\n09:10 Awaria ING Maklera widoczna w wynikach ING Banku Śląskiego\n09:00 Tesla zjeżdża ostro w dół. Co zatrzymało rajd: bitcoin, szczepionka czy Pekin?\n08:57 Limity przyjęć do lekarzy specjalistów zniesione od kwietnia do końca roku\n08:50 Czekają nas podwyżki opłat. Bankowy rozkład jazdy na marzec 2021 r.\n08:34 Müller: Krajowy Plan Odbudowy trafi do konsultacji w tym tygodniu\n08:23 Ceny miedzi na LME blisko najwyższych poziomów od 2011 r.\n08:17 Niedzielski: Mamy ponad 12 tys. nowych zakażeń koronawirusem\n08:10 Cena ropy w USA spada. Wzrosły zapasy surowca\n07:58 Grupa Budimex szacuje, że w 2020 miała 459,5 mln zł zysku netto\n07:25 Polska przyhamowała kreację długu i pieniądza\n07:00 Sprawy frankowe zalegają w sądach\n07:00 Odbicie branży muzycznej może potrwać co najmniej trzy lata\n06:56 Turystyka szczepionkowa: przodują Zjednoczone Emiraty Arabskie i Serbia\n06:42 Koronawirus podniesie emerytury? Eksperci boją się ucieczki z rynku pracy\n06:40 DPS-y wciąż z zakazem odwiedzin\n06:00 Rok koronakrachu na GPW. Strach, szybkie zyski i bolesne nauczki\n06:00 Wzrost cen mieszkań w ogłoszeniach przybrał na sile. Nowy raport Bankier.pl i Otodom\n06:00 Epidemia czy ucieczki przed wypowiedzeniem na L4? Grudniowy wystrzał chorych w ZUS\n06:00 Na Blika nas nie złapią, ale podrobiony mail może zadziałać. Tak oblewaliśmy quiz z cyberbezpieczeństwa\n04:15 Kalifornijski szczep koronawirusa coraz bardziej niebezpieczny\n00:43 Deutsche Welle: Niemcy liczą na polski cud gospodarczy\nstachsgh 2021-02-24 22:10\nŚwietne podsumowanie. Lubię takie syntetyczne wiadomości. Plus dla Bankier-a :-)\nA u mnie do wyboru:


INFOCOVID19.PL - Wiarygodne informacje o wirusie COVID 19\nStrona covid19info.pl jest lekarskim internetowym projektem społecznościowym, którego celem jest budowanie zweryfikowanej naukowo bazy wiedzy o COVID-19.\nWszyscy Konsultanci oraz członkowie zespołu redakcyjnego są lekarzami i lekarzami dentystami zrzeszonymi w Okręgowej Izbie Lekarskiej w Gdańsku.\nPrzedstawione materiały informacyjne dotyczące COVID-19 są oparte wyłącznie na wiarygodnych źródłach naukowych oraz oficjalnych opracowaniach instytucji polskich (Ministerstwa Zdrowia, Głównego Inspektora Sanitarnego, lekarskich towarzystw naukowych) oraz międzynarodowych (WHO, CDC, ECDC i innych).\nKorzystamy z bezinteresownej pomocy wybitnych ekspertów z różnych dziedzin. Staramy się publikować stale aktualizowane informacje dla lekarzy i pacjentów. Dodatkowo na stronie publikujemy linki do najciekawszych internetowych źródeł wiedzy, wytyczne i rekomendacje, omówienia aktualnych aktów prawnych organizujących walkę z pandemią w Polsce.\nZespół Okręgowej Izby Lekarskiej w Gdańsku.\ncovid-19, Covid19, koronawirus, informacje o epidemii, koronawirusy, leczenie koronawirusa, śmiertelność, pandemia, epidemia, informacje o koronawirusie,


Dlaczego sperma jest przezroczysta? - Na pytanie odpowiada Redakcja abcZdrowie | WP abcZdrowie\nMam przezroczysta spermę. Sprawa wygląda tak, że mam 14 lat i od roku prawie codziennie się masturbuję, lecz jeszcze nigdy nie wytrysła mi biała sperma. Zdarzyło się z 4-5 razy, że sperma miała pera plemników bo to było widać, ale ostatnio w ogóle. Czy ma to związek z moja płodnością?\nProszę pamiętać, że sperma nigdy nie jest białym płynem, a raczej przezroczystym, w którym znajduje się biała zawiesina i która szybko ulega uwodnieniu. Ponadto w przypadku częstych masturbacji, ze względu na zmniejszoną ilość plemników w kolejnych porcjach nasienia, sperma może przybierać formę bardziej przezroczystej cieczy.\nPonadto proszę pamiętaj, że dopiero rozpoczynasz okres dojrzewania, podczas którego dojdzie do bardzo wielu zmian w Twoim organizmie, włącznie ze składem spermy.\nWywiad psychoseksuologiczny • Brak erekcji • Seks • Impotencja • Dyspareunia • Uzależnienie od masturbacji • Obniżone libido • Brak orgazmu • Przedwczesny wytrysk • Zaburzenia seksualne • Leczenie zaburzeń erekcji za pomocą aparatu próżniowego • Oziębłość płciowa • Utrata lub brak potrzeb seksualnych • Stosunek seksualny • Homoseksualizm • Brak wytrysku • Inicjacja seksualna • Punkt G • Pozycja misjonarska • Uzależnienie od seksu • Mężczyzna • Biseksualizm • Stymulacja łechtaczki • Cyberseks • Pozycja na pieska • Problemy z orgazmem • Transseksualizm • Rozmiar penisa • Stymulacja penisa • Intymna nieśmiałość\nWzwód penisa • Sperma - prędkość wytrysku, smak spermy, ilość plemników • Badanie nasienia • Badanie ogólne nasienia • Masturbacja kobiety (WIDEO) • 10 ciekawostek o seksie, o których nie miałeś pojęcia • Kontroluj przedwczesny wytrysk metodą start/stop! • Kolor spermy - co oznacza i kiedy powinien niepokoić? • Bezpłodność po operacji prostaty • Przedwczesny wytrysk - przyczyny i leczenie. Nauka kontroli ejakulacyjnej


Jak zwiększyć poziom wapnia we krwi? - Anatomia 2022\nPytanie, jak zwiększyć poziom wapnia we krwi, staje się coraz bardziej istotne, ponieważ wapń jest jednym z najważniejszych składników diety człowieka..\nWapń jest składnikiem strukturalnym kości, zębów i tkanek miękkich. Jest to bardzo ważne w wielu procesach metabolicznych organizmu. Wapń stanowi od 1 do 2% masy ciała osoby dorosłej, z czego 99% jest przechowywany w kościach i zębach. Na poziomie komórkowym wapń służy do regulacji przepuszczalności i przewodnictwa elektrycznego błon biologicznych (np. Ścian komórkowych), które kontrolują funkcje mięśni i nerwów, wydzielanie gruczołów i naczyń krwionośnych oraz ich elastyczność. Wapń jest również potrzebny do promowania krzepnięcia krwi.\nŚrednia zawartość wapnia we krwi osoby dorosłej wynosi 2,15 - 2,50 mola / litr. Spadek tego wskaźnika jest raczej niepożądany i może wynikać z szeregu groźnych chorób. W takim przypadku będziesz musiał pomyśleć o tym, jak zwiększyć poziom wapnia we krwi..\nWraz z gwałtownym spadkiem poziomu wapnia w organizmie należy przede wszystkim wykluczyć takie choroby, jak osteoporoza, choroby układu sercowo-naczyniowego, wzrost tarczycy, a także obecność nowotworów złośliwych. Niestety wzrost tych chorób w dzisiejszej populacji już stał się krytyczny..\nLista przyczyn spadku poziomu wapnia w organizmie jest dość obszerna. Przede wszystkim należy zauważyć, że wapń dostaje się do organizmu wraz z pożywieniem i wodą. Dlatego w dzisiejszych czasach pytanie, jak zwiększyć poziom wapnia we krwi, jest szczególnie istotne dla osób, które nadużywają niezrównoważonej diety i poszczą. Zagrożone są również kobiety w okresie ciąży i laktacji, w okresie pomenopauzalnym, a także dzieci w okresie aktywnego wzrostu. Nadmierne spożycie kawy, palenie i częsty stres to również przyczyny wysokiego wydatku wapnia. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak zwiększyć poziom wapnia we krwi..\nPrzyczyną spadku wapnia mogą być problemy z przewodem pokarmowym, takie jak dysbioza jelitowa, alergie pokarmowe; choroby tarczycy i przytarczyc, choroby nerek. Przy niezrównoważonej diecie miejsce wapnia w organizmie mogą zająć inne pierwiastki chemiczne, które uniemożliwiają normalne wchłanianie wapnia. Należą do nich żelazo, sód, potas, fosfor, magnez, a także ołów i cynk. Obecność wystarczającej ilości witaminy D w organizmie odgrywa ważną rolę w przyswajaniu wapnia..\nObjawy niskiego poziomu wapnia we krwi zwykle nie pojawiają się długo. Przede wszystkim na brak tego pierwiastka śladowego zareagują kości i mięśnie, których stan znacznie się pogorszy. Kości stają się porowate i kruche, pojawia się próchnica, obserwuje się kołatanie serca i skurcze mięśni. Brak wapnia wpływa również na zdrowie innych narządów. W takim przypadku pojawia się pytanie: jak zwiększyć poziom wapnia we krwi?\nOsoby z niedoborem wapnia wydają się blade i ospałe, szybko się męczą i stają się leniwe. Są bardziej wrażliwe na zimno. Najbardziej oczywistym objawem jest pocenie się wokół głowy, nawet w chłodne dni. Nerwowość i zaburzenia psychiczne mogą być również wymownymi objawami niskiego poziomu wapnia we krwi..\nDzieci urodzone przez matki, których poziom wapnia we krwi był poniżej minimum normalnego, zwykle również cierpią na brak tego pierwiastka śladowego. Niedobór wapnia u tych dzieci staje się bardziej zauważalny, jeśli nie ma wystarczającej podaży wapnia, białek, minerałów i witamin z pełnego mleka, świeżych owoców i warzyw.\nDzieci, które nie otrzymują wystarczającej ilości wapnia, przestają rosnąć, a rozwój tkanki mięśniowej spowalnia. Mają słaby apetyt i odruch wymiotny, jeśli są karmieni siłą. Często występują również niestrawność i biegunka. Niedobór wapnia obniża odporność organizmu. Takie dzieci stają się łatwą ofiarą infekcji dróg oddechowych i jelit. Rodzice takich dzieci muszą koniecznie mieć informacje o tym, jak zwiększyć poziom wapnia we krwi..\nNiedobór wapnia u młodych dziewcząt powoduje późne dojrzewanie, częste nieregularne miesiączki, nadmierne krwawienia, anemię. Zmniejsza się odporność organizmu na infekcje.\nW przypadku niedostatecznej ilości wapnia w czasie ciąży, rozwój płodu przebiega dalej, w zależności od rezerwy wapnia z kości matki, co w przyszłości może spowodować u niej poważne choroby. Krwawienie, brak mleka matki, słaba koncentracja umysłu i przedłużony okres poporodowy to typowe objawy niskiego poziomu wapnia we krwi po porodzie. W tym przypadku szczególnie istotne staje się skuteczne rozwiązanie problemu zwiększania poziomu wapnia we krwi..\nU osób starszych brak wapnia we krwi może powodować zaostrzenie chorób przewlekłych i problemów układu sercowo-naczyniowego, ponieważ praca serca, elastyczność naczyń krwionośnych i włókien nerwowych są bezpośrednio związane z bilansem wapnia we krwi.\nLeczenie niskiego poziomu wapnia we krwi\nLeczenie niskiego poziomu wapnia we krwi powinno rozpocząć się od zrównoważenia diety. Jak zwiększyć poziom wapnia we krwi? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na dostarczenie organizmowi szeregu witamin, które przyczyniają się do optymalnego wchłaniania wapnia..\nWitamina D, umożliwiająca organizmowi wchłanianie wapnia z jelit poprzez jego interakcję z białkami potrzebnymi do transportu wapnia przez błonę jelitową do krwiobiegu. Witamina D pomaga również w utrzymaniu optymalnej równowagi wapnia i fosforu podczas mineralizacji kości.\nWitamina C aktywnie sprzyja również wchłanianiu dodatkowego wapnia oraz pomaga wzmocnić odporność organizmu na szkodliwe grzyby i bakterie (np. Grzyby z rodzaju Candida), które również zakłócają efektywne wchłanianie wapnia.\nMagnez współdziała z wapniem w regulacji układu sercowo-naczyniowego, aktywności mięśni, układu krążenia i układu nerwowego. Optymalny stosunek wapnia do magnezu wynosi 2: 1, przy czym bardzo ważne jest, aby wskaźnik magnezu nie przekraczał górnych dopuszczalnych granic.\nLaktoza, znajdująca się w produktach mlecznych, sprzyja wchłanianiu wapnia w jelitach u niemowląt, chociaż nie ma dowodów, że zasada ta dotyczy również dorosłych.\nJak wspomniano wcześniej, dieta ma kluczowe znaczenie przy podejmowaniu decyzji o zwiększeniu poziomu wapnia we krwi. Najważniejsze jest, aby zachować jego prawidłową równowagę. Na przykład tłuszcze i białka w naszej diecie wspomagają wchłanianie wapnia, ale tylko wtedy, gdy nie są one nadmiernie spożywane. Diety wysokobiałkowe, popularne od późnych lat 90. XX wieku, faktycznie pomagają zmniejszyć całkowite wchłanianie wapnia poprzez zwiększenie szybkości uwalniania wapnia z organizmu do jelit..\nPokarmy zwiększające poziom wapnia we krwi\nWiele powiedziano o potrzebie prawidłowego odżywiania. Ale warto bardziej szczegółowo omówić listę produktów, które pomogą zwiększyć poziom wapnia we krwi. Dla osób cierpiących na niedobór wapnia dietetycy zalecają włączenie do diety produktów mlecznych. Są to różne sery, jogurty, mleko (najlepiej niskotłuszczowe lub beztłuszczowe) itp..\nŹródłem wapnia mogą być również produkty niemleczarskie. Należą do nich: łosoś, sardynki, kapusta zielona, tofu, rabarbar, szpinak, rzepa, kawior, biała fasola, brokuły, groszek, brukselka.\nNie zaleca się częstego spożywania pokarmów bogatych w kwas szczawiowy i fitynowy oraz kofeinę. Szkoda tych pierwiastków śladowych dla organizmu polega na ich zdolności do blokowania wapnia.\nKwas szczawiowy występuje w dużych ilościach w produktach spożywczych, takich jak szpinak, rabarbar, czekolada, kakao, pietruszka, mak, buraki, boćwina, karambol, orzechy, jagody i fasola. W liściach herbaty jest dużo kwasu szczawiowego, chociaż na szczęście dla miłośników tego produktu kwas szczawiowy zawarty jest w samym napoju w bardzo ograniczonej ilości, gdyż do parzenia nie używa się zbyt wielu liści.\nKwas fitowy to kolejna substancja chemiczna, która hamuje wchłanianie wapnia. Występuje w zbożach, ziarnach, nasionach i orzechach.\nStężenie kwasu fitynowego można zmniejszyć przez obróbkę cieplną żywności, moczenie jej w kwaśnym środowisku, fermentację lub kiełkowanie ziaren..\nNa przykład można powiedzieć, że chleb wyprodukowany ze zbóż w rzeczywistości nie zakłóca wchłaniania wapnia, ponieważ kwas fitynowy rozkłada się po dodaniu drożdży do zaczynu do ciasta. Należy zauważyć, że fitina tak naprawdę nie należy do mikroelementów szkodliwych dla człowieka, po prostu hamuje wchłanianie wapnia. Tak więc jedzenie produktów bogatych w kwas fitynowy jest całkiem możliwe, ale w ograniczonych ilościach..\nPodobnie jest z kofeiną. Spożywana z umiarem kofeina ma bardzo niewielki wpływ na wchłanianie wapnia. Możesz zmniejszyć i zrekompensować utratę wapnia, dodając jedną lub dwie łyżki mleka do kawy..\nTabletki zwiększające poziom wapnia we krwi\nJak zwiększyć poziom wapnia we krwi za pomocą tabletek? Przyjmowanie tabletek zwiększających poziom wapnia we krwi powinno być bardzo ostrożne. Ważne jest przestrzeganie instrukcji i porad lekarzy, ponieważ nadmiar wapnia we krwi jest nie mniej niebezpieczny niż jego brak.\nIstnieją ustalone normy dotyczące dziennego spożycia wapnia (w tym wapnia, który dostał się do organizmu z pożywieniem). Dzieci w wieku od 1 do 3 lat potrzebują 500 mg, od 4 do 8 lat - 800 mg; młodzież w wieku do 18 lat potrzebuje 1300 mg; dorośli w wieku od 19 do 50 lat - 1000 mg; osoby powyżej 51 roku życia potrzebują 1200 mg wapnia dziennie.\nTabletki zwiększające poziom wapnia we krwi zaleca się łączyć z przyjmowaniem witamin D, C, a także magnezu (na przykład MAGNE-B6). Odpowiednie są również różne multiwitaminy.\nWarto również zwrócić uwagę na pozytywną rolę białka we wchłanianiu wapnia, w szczególności aminokwasów lizyny i glicyny. Dlatego suplementy wapnia są często wytwarzane w postaci chelatów (niekoniecznie z tymi dwoma aminokwasami). Suplementy chelatowane są związane z aminokwasami, które pomagają lepiej wchłaniać wapń.\nNależy również pamiętać, że wszystkie leki mogą powodować skutki uboczne i nie należy ich przyjmować bez zalecenia lekarza..\nJak zwiększyć poziom wapnia we krwi za pomocą leków? Wśród najbardziej znanych leków, które pomagają zwiększyć wapń, należy zwrócić uwagę na: WAPNIA + KWAS ASKORBINOWY (Wapń + kwas askorbinowy), GLUKONIAN WAPNIA (Calcii Glukonas), MLECZAN WAPNIA (Calcii lactas), CHLOREK WAPNIA (Calcii chloridum) itp..\nHipokalcemia to stan związany ze spadkiem zawartości wapnia całkowitego we krwi poniżej 1,87 mmol / l, zjonizowany - mniej niż 1,07 mmol / l, co objawia się naruszeniem procesów elektrofizjologicznych na błonach komórkowych.\nPrzyczyny tego stanu są związane z niedoborem witaminy D w organizmie, chorobami nerek, niedoczynnością przytarczyc..\nWiększość objawów hipokalcemii wiąże się ze zwiększoną pobudliwością nerwowo-mięśniową lub odkładaniem się wapnia w tkankach miękkich.\nW leczeniu ostrej hipokalcemii stosuje się chlorek wapnia lub glucepat. Przewlekłą hipokalcemię leczy się suplementami wapnia i witaminy D..\nHipokalcemia może być spowodowana chorobami prowadzącymi do upośledzonego uwalniania wapnia z kości lub chronicznej utraty wapnia wraz z moczem. Ponieważ większość wapnia jest związana z albuminami, brak tego białka powoduje spadek poziomu wapnia we krwi. Ale hipokalcemia spowodowana brakiem albuminy nie prowadzi do żadnych konsekwencji, ponieważ objawy hipokalcemii są determinowane jedynie przez zawartość wapnia, który nie jest związany z albuminą..\nPrzyczyny hipokalcemii to również:\nniewystarczające spożycie wapnia z pożywienia na czczo, wykluczenie produktów mlecznych z diety,\nnaruszenie wchłaniania wapnia z powodu biegunki, resekcji jelit, niewystarczającej funkcji trzustki;\nchoroby przytarczyc lub ich resekcja;\ntoksyczne uszkodzenie wątroby w wyniku zatrucia niskiej jakości alkoholem lub solami metali ciężkich;\nprzyjmowanie kortykosteroidów i interleukin;\nprzyjmowanie leków stosowanych w leczeniu hiperkalcemii: leki przeciwdrgawkowe (fenytoina, fenobarbital) i ryfampicyna;\nstosowanie środków radiokontrastowych zawierających etylenodiaminotetraoctan;\ntransfuzja krwi cytrynianowej (ponad 10 jednostek);\nHipokalcemia może być spowodowana wstrząsem lub posocznicą.\nObjawy hipokalcemii są spowodowane niedoczynnością przytarczyc, czyli osłabieniem funkcji przytarczyc, które są odpowiedzialne za proces metabolizmu wapnia w organizmie..\nInną przyczyną hipokalcemii jest rzekoma niedoczynność przytarczyc, która jest chorobą dziedziczną związaną z niewrażliwością organizmu na parathormon, co powoduje obniżenie poziomu wapnia i wzrost stężenia fosforu..\nChoroba Albrighta, niewydolność nerek, któremu towarzyszy upośledzony metabolizm witaminy D, fosforu i soli wapnia może przyczyniać się do obniżenia poziomu wapnia.\nDość często hipokalcemia przebiega bezobjawowo.\nObjawy hipokalcemii są związane z zaburzeniem potencjału błony, co prowadzi do podrażnienia nerwowo-mięśniowego. Najczęstsze skurcze występują w mięśniach nóg i pleców..\nRozwijająca się hipokalcemia może prowadzić do łagodnej rozlanej encefalopatii, którą należy podejrzewać w przypadku niewyjaśnionej depresji, demencji lub psychozy. W niektórych przypadkach rozwija się obrzęk nerwu wzrokowego. Długotrwała hipokalcemia może prowadzić do rozwoju zaćmy.\nU pacjentów z ciężką hipokalcemią, w niektórych przypadkach arytmii, występują blokady serca.\nObjawy przewlekłej hipokalcemii objawiają się suchością, łuszczeniem się skóry, zwiększoną sztywnością włosów, łamliwymi paznokciami.\nJeśli stężenie wapnia zostanie szybko przywrócone do normalnych wartości, objawy hipokalcemii są odwracalne..\nWraz ze spadkiem stężenia wapnia do 1,25-1,175 mmol / l dochodzi do tzw. Przełomu hipokalcemicznego lub ostrej tężyczki.\nStan ten charakteryzuje się: bolesnymi skurczami tonicznymi, które wpływają na symetryczne grupy mięśni, trudnościami w oddychaniu, drgawkami. Tetania często poprzedzona jest „pełzaniem po ciele”, drętwieniem kończyn, uczuciem skurczów mięśni zginaczy kończyn, „rybie usta”, sardonicznym uśmiechem, zaciśnięciem szczęk, opistotonusem. Z powodu konwulsyjnych skurczów mięśni oddechowych może wystąpić niewydolność oddechowa. Do tego dochodzą: kolka, obfite pocenie się, skurcz oskrzeli, wielomocz, biegunka, zmiany ciśnienia krwi. Kryzysowi mogą towarzyszyć ostre zaburzenia psychiczne.\nObjawy hipokalcemii u dzieci (postać ostra) to: ciężka hipertoniczność aż do drgawek, skurcz krtani, skurcz mięśni gładkich, drgawki hipokalcemiczne.\nHipokalcemia u dzieci objawia się obniżeniem poziomu wapnia z powodu krzywicy (spazmofilia). Stan ten charakteryzuje się arytmicznym oddychaniem, skurczem krtani z pianiem koguta, skurczem nadgarstka (skurcz mięśni stóp i dłoni trwający od kilku sekund do kilku godzin). Mogą wystąpić napady kloniczne obejmujące wszystkie grupy mięśni, którym towarzyszy zmętnienie świadomości.\nWybór metody leczenia hipokalcemii u dzieci i dorosłych zależy od jej przyczyny..\nW celu uzupełnienia niedoboru wapnia stosuje się podawanie dożylne lub doustne preparatów wapniowych. W przypadku przewlekłej postaci choroby preparaty wapniowe przyjmuje się doustnie. W przypadku wystąpienia charakterystycznych objawów hipokalcemii wymagane jest podanie dożylne..\nAby poprawić wchłanianie wapnia, pacjentom przepisuje się witaminę D..\nJeśli proces wchłaniania wapnia w jelicie cienkim nie zostanie zakłócony, wówczas stosowanie preparatów wapniowych jest skuteczne nawet w przypadku ciężkich postaci hipokalcemii.\nMonoterapię preparatami wapniowymi z reguły stosuje się przez krótki czas, chociaż w niektórych przypadkach takie leczenie hipokalcemii umożliwia utrzymanie niezbędnego poziomu wapnia we krwi przez dość długi czas.\nNiedobór wapnia w organizmie prowadzi do zahamowania wzrostu, krzywicy u dzieci, skoliozy, alergii, skrzywienia kości, upośledzenia krzepnięcia krwi, tworzenia się kamieni nerkowych, kruchości naczyń włosowatych.\nOsoby cierpiące na chroniczny niedobór wapnia są trudne do zniesienia stresu fizycznego i psychicznego, są podatne na infekcje; próchnieją zęby, krwawienie dziąseł, konwulsje.\nNajcięższe choroby wywołane niedoborem wapnia to osteoporoza i osteomalacja, charakteryzująca się rozmiękczeniem kości..\nBrak wapnia może powodować stwardnienie rozsiane. Jeśli wymagana ilość wapnia nie dostanie się do organizmu człowieka przed 15 rokiem życia, prowadzi to do osłabienia tkanki nerwowej i wzrostu ryzyka wystąpienia stwardnienia rozsianego.\nZatem hipokalcemia jest stanem patologicznym organizmu, który przy braku odpowiedniego leczenia (stosowanie preparatów wapnia, witaminy D) może prowadzić do poważnych chorób i skrócenia oczekiwanej długości życia. Dlatego tak ważne jest racjonalne i terminowe odżywianie się w chorobach, które mogą prowadzić do rozwoju hipokalcemii..\nZmniejszony poziom wapnia we krwi, co to znaczy\nWapń zjonizowany: norma i odchylenia\nLiczba jonów pierwiastka nie jest związana z zawartością białek krwi, dlatego badając patologie metabolizmu minerałów bierze się pod uwagę taki wskaźnik, jak wapń zjonizowany. Współczynnik obecności pierwiastka zależy od wieku osoby. U noworodka wartość wskaźnika wynosi 1,03 - 1,37 (mol / l), u dzieci w wieku powyżej 1 roku do 16 lat - 1,29 - 1,31. Norma dla osoby dorosłej wynosi 1,17 - 1,29.\nTest przeprowadza się zarówno dla wapnia całkowitego, jak i zjonizowanego. Pierwszy jest bardziej przystępny cenowo, można go wykonać w prawie każdym laboratorium. Ale druga ma największą zawartość informacyjną. Wskaźniki całkowitego wapnia, zwiększone lub zmniejszone, nie zawsze są charakterystyczne dla patologii metabolizmu minerałów. Prawidłową diagnozę można postawić, analizując zjonizowany wapń i określając poziom wolnych jonów w osoczu.\nNadczynność przytarczyc rozwija się w wyniku patologii endokrynologicznych, które prowadzą do nadmiaru hormonów przytarczyc. Występuje naruszenie wymiany wapnia i fosforu. W rezultacie kości stają się kruche, co zwiększa ryzyko urazów i złamań.\nPrzerzuty do kości mogą wpływać na tkankę kostną. W wyniku tego procesu możliwe jest uwolnienie jonów wapnia do krwi..\nOznaki wzrostu minerału w organizmie są podobne do jego niedoboru. Dlatego nawet przy wyraźnych objawach hiperkalcemii najdokładniejszym sposobem upewnienia się, że poziom zjonizowanego wapnia jest podwyższony, jest wykonanie analizy.\nproblemy z włosami objawiające się nadmiernym wypadaniem, powolnym wzrostem, utratą blasku, przedwczesnym siwieniem;\nProcedura jest zwykle wykonywana w tym samym czasie, co test parathormonu w celu wykrycia nadczynności tarczycy.\nBadając próbkę krwi żylnej pacjenta, wykrywa się patologię lub oblicza się szybkość zjonizowanego wapnia. Analiza wykonywana jest rano na czczo. Aby uzyskać wiarygodny wynik, konieczne jest podjęcie działań przygotowawczych przed pobraniem materiału: na dzień przed zabiegiem zabrania się spożywania napojów alkoholowych, tłustych i pikantnych potraw, rano wolno pić tylko czystą wodę.\nZalecenia dotyczące niedoboru i nadmiaru wapnia w organizmie\nCzęsto objawy hipokalcemii są eliminowane poprzez stosowanie preparatów nasyconych wapniem i witaminą D. Zaleca się spożywanie pokarmów zawierających ten minerał w łatwo przyswajalnej postaci. Najbardziej przydatne są twarożek i mleko. Jeśli to możliwe, powinieneś spróbować się opalać. Przy niedoborze wapnia obserwuje się spadek odporności, dlatego konieczne jest stosowanie kompleksu multiwitaminowego. Jest również przepisywany po operacjach, utracie krwi, po urazach, przy zmianach hormonalnych, gdy zaburzone jest wchłanianie pierwiastka..\nTylko specjalista może przepisać niezbędne leczenie w celu usunięcia nadmiaru wapnia z organizmu. Pacjent sam ma szansę poprawić swoje zdrowie dzięki zbilansowanej diecie.\nMinerał dostaje się do organizmu wraz z pożywieniem. Dlatego należy unikać pokarmów zawierających wapń. Są to przetwory mleczne i mleczne, dania z ryżu, nasiona sezamu, orzechy, czekolada, chałwa, pieczywo z mąki pszennej.\nWoda destylowana pomaga obniżyć poziom wapnia we krwi. Posiada zdolność rozpuszczania pierwiastków śladowych i usuwania ich z organizmu. Ponieważ destylat jest całkowicie pozbawiony składników mineralnych, należy go na przemian z przegotowaną wodą, wymieniając go co dwa miesiące. Również przy nadmiarze wapnia kwas szczawiowy ma korzystny wpływ na organizm..\nNależy pamiętać, że w przypadku odchyleń w metabolizmie wapnia w organizmie ostateczną diagnozę, właściwe leczenie i środki zapobiegawcze może ustalić i przepisać tylko lekarz..\nJaka jest norma wapnia w ludzkiej krwi?\nJest takie powiedzenie: „Lekarstwa można kupić, ale zdrowia nie można kupić za żadne pieniądze”. Jesteśmy gotowi wiele zrobić, aby to mieć. Dlatego ostatnio na pierwszy plan wysunęła się medycyna zapobiegawcza, a nie lecznicza. Aby zapobiec chorobie na czas, konieczne jest okresowe wykonywanie testów, monitorowanie wskaźników pierwiastków śladowych w organizmie, a także kontakt ze specjalistą przy najmniejszym odchyleniu..\nZnaczenie zawartości wapnia w naszym organizmie\nWapń odgrywa znaczącą rolę biologiczną w organizmie, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jaka jest jego zawartość we krwi. Jego główne zadania to:\nutrzymanie normalnego tętna i całego układu sercowo-naczyniowego;\nkrzepliwość krwi, gdzie aktywowana jest dobra przepuszczalność błon komórkowych;\nregulacja aktywności enzymatycznej;\nnormalizacja pracy niektórych gruczołów dokrewnych;\nrytmiczne skurcze mięśni;\npozbycie się bezsenności.\nPoziom wapnia we krwi pomaga czuć się aktywnym, wesołym i spokojnym. W końcu bierze udział w wielu układach i narządach.\nW jakie procesy chemiczne organizmu bierze udział ten pierwiastek??\nWapń jest bardzo powszechnym i niezbędnym pierwiastkiem dla ludzi. Szczególnie zwracają uwagę na jego zawartość w organizmie dziecka, ponieważ poziom wapnia we krwi niemowląt determinuje ich rozwój. Większość wapnia zawarta jest w kościach, stanowiąc szkielet naszego szkieletu i wzmacniając go, jest też podstawą wzrostu i rozwoju zębów, jest częścią paznokci i włosów. Wysoka zawartość tego pierwiastka śladowego w kościach wynika z tego, że stanowią one dla nas rezerwuar.\nWapń jest niezastąpiony, występuje w niemal każdej komórce ludzkiego ciała. Szczególnie duża ilość znajduje się w komórkach nerwów, mięśni i serca. Pierwiastek śladowy jest niezbędny do przekazywania impulsów nerwowych, dlatego znajduje się wszędzie tam, gdzie funkcjonują neurony. Narządy te obejmują mózg, a także komórki nerwowe z zakończeniami (aksonami i dendrytami). Mięśnie również wykorzystują wapń do normalizacji swojej pracy..\nWapń w wysokim stężeniu znajduje się we krwi, to przez niego dostaje się do mięśni, kości lub odwrotnie, opuszcza kości. W ten sposób zapewnia normalne funkcjonowanie narządów i organizmu jako całości. Stawka wapnia we krwi wynosi 2,50 mmol / l u osoby dorosłej.\nJakie warunki wskazują na problemy z wapniem w organizmie?\nPrzy obniżonym i podwyższonym poziomie tego pierwiastka we krwi obserwuje się szereg objawów, które objawiają się na różne sposoby..\nW przypadku hipokalcemii (niewystarczającej ilości wapnia u ludzi) mogą wystąpić pewne procesy patologiczne, które są wezwaniem organizmu do badania i leczenia.\nObjawom psychicznym towarzyszą:\nbóle głowy, które często są podobne do migreny;\nZe strony skóry i kości może objawiać się hipokalcemia:\nz suchą skórą, a następnie pęknięciami;\nz próchnicą zębów;\nz uszkodzeniem płytki paznokcia;\nz osteoporozą (upośledzona gęstość kości).\nZaburzenie układu nerwowo-mięśniowego charakteryzuje się:\ndrgawki tężcowe po nadmiernie przesadnych odruchach.\nZaburzenie układu sercowo-naczyniowego obejmuje:\ndługotrwałe krzepnięcie krwi;\nStany z hiperkalcemią różnią się nieco od poprzednich, dzięki czemu lekarz może zrozumieć, że pacjent ma wyższy poziom wapnia we krwi.\nNaruszenie ośrodkowego układu nerwowego i mięśni charakteryzuje się:\nzwiększona intensywność i liczba odruchów;\nw niektórych przypadkach bezruch.\nodkładanie się wapnia na ścianach naczyń krwionośnych;\nzwiększone tętno i opóźnienie;\nniewystarczające funkcje tego ciała.\nPonadto bardzo często występuje brak oddawania moczu, aw konsekwencji niewydolność nerek.\nJakie hormony regulują produkcję wapnia?\nProdukcja wszelkich pierwiastków śladowych w organizmie człowieka jest regulowana przez specjalne substancje zwane hormonami. Kontrolują również zawartość wapnia we krwi (którego norma mieści się w granicach 2,50 mmol / l).\nKalcytonina przyczynia się do regulacji metabolizmu wapnia. Wytwarzany jest przez tarczycę i jest jednym z głównych informatorów określających obecność nowotworów złośliwych w organizmie..\nOsteokalcyna pojawia się poprzez tworzenie tkanki kostnej przez specjalne struktury komórkowe.\nParatynina powoduje wymianę wapnia. Jest uwalniany z komórek przytarczyc.\nKortyzol jest najbardziej aktywnym hormonem glukokortykoidowym. Jest produkowany przez korę nadnerczy, przejmuje kontrolę nad produkcją innych hormonów i absolutnie wszystkimi procesami zachodzącymi w organizmie związanymi z syntezą.\nAldosteron. Realizuje metabolizm wodno-solny: zatrzymuje sole sodowe, usuwa z organizmu sole potasu.\nZa wzrost odpowiada hormon wzrostu. Reguluje przede wszystkim wzrost tkanki kostnej, a także narządów i mięśni.\nFunkcja hormonu adrenogenitalnego kory nadnerczy ma na celu utrzymanie stanu narządów płciowych i rozwój charakterystycznych cech.\nKortykotropina jest wytwarzana z przedniego płata przysadki mózgowej. Aktywuje produkcję kortyzolu, reguluje wygląd hormonów i normalizuje metabolizm.\nAnaliza w celu określenia ilości tego pierwiastka we krwi\nBezpośrednimi wskazaniami do wykonania tego testu wapniowego są skurcze mięśni, nerwowość, przedłużająca się bezsenność, a także choroby takie jak kacheksja, niewydolność wątroby, gruźlica kręgosłupa. Ta skuteczna metoda testowa pozwala lekarzom określić ilość wapnia i jego zawartość we krwi. Wapń w badaniu krwi, którego norma jest zawsze zapisywana jako wynik, jest określana z dokładnością tylko wtedy, gdy przestrzegane są zasady przygotowania do badania. Odbywa się rano (nie przyjmuj jedzenia przez 8-12 godzin), aktywność fizyczna w tym okresie jest wykluczona, alkohol nie jest spożywany. Jeśli nie ma możliwości wykonania analizy rano, to po 6-godzinnym poście pobiera się krew, a z porannego posiłku wyklucza się tłuszcze. Spożywanie produktów mlecznych, kapusty i orzechów jest surowo zabronione, ponieważ są one głównym źródłem wapnia.\nNorma wapnia we krwi osoby dorosłej i dziecka\nU osoby dorosłej pierwiastek ten stanowi tylko 1% całkowitej ilości wapnia we wszystkich narządach, tkankach i układach. Dlatego poziom wapnia we krwi (jego norma) mieści się w niewielkim zakresie, tylko 2,15 - 2,50 mmol / l. Odchylenia od tych wartości już poważnie wpływają na nasz organizm..\nWyniki badań dorosłych różnią się od wyników analiz dzieci. Analiza zawartości wapnia we krwi nie jest wyjątkiem. Norma u noworodków wynosi 1,75 mmol / l, u dzieci w pierwszym miesiącu 2,2-2,5 mmol / l. U młodzieży poniżej 14 roku życia zawartość tego pierwiastka wynosi 2,3-2,87 mmol / l.\nWapń całkowity zlokalizowany jest głównie w tkance kostnej. Aktywnie współdziała z jonami surowicy krwi. Głównym celem całkowitego wapnia jest korygowanie fluktuacji surowicy..\nWapń zjonizowany nie jest w żaden sposób związany z białkami, dlatego nazywany jest również wolnym. Chociaż występuje w mniejszych ilościach w organizmie człowieka, spełnia bardzo ważne funkcje. Metabolizm, funkcja wydzielnicza, wzrost komórek, skurcze mięśni i wiele innych regulują zjonizowany wapń we krwi. Stawka tego elementu jest równie ważna jak ogólna.\nCałkowita zawartość wapnia w kościach wynosi około 99%. Zawiera wapń zjonizowany we krwi (którego norma wynosi 1%) tylko w surowicy krwi.\nJeśli zawartość wapnia we krwi (której norma jest podana powyżej) jest znacznie niższa niż oczekiwana, należy znaleźć przyczyny tego stanu. Wśród nich często są następujące.\nMinimalne spożycie wapnia z pożywienia.\nPatologiczne procesy, w których dochodzi do naruszenia wchłaniania. Należą do nich resekcja jelit, niewydolność trzustki i częste biegunki.\nNiska mobilność (brak aktywności fizycznej).\nDysfunkcja wątroby z powodu uszkodzenia toksyn (zatrucie po spożyciu alkoholu lub narażenie na produkty z metalami ciężkimi).\nPrzyjmowanie leków (interleukiny lub kortykosteroidy).\nZwiększona zawartość estrogenu.\nJeśli takie warunki występują w życiu człowieka, można przeprowadzić analizę w celu określenia całkowitego wapnia we krwi. Norma wskaże, że na narządy i układy nie ma wpływu proces patologiczny.\nJak możesz zwiększyć zawartość tego pierwiastka śladowego w organizmie??\nAby poziom wapnia we krwi ludzkiej występował, konieczne jest podjęcie pewnych działań. Najpierw musisz skontaktować się ze specjalistą, ponieważ sam nie będziesz w stanie określić przyczyn takiego odchylenia. Po drugie, jeśli nie ma poważnych przyczyn niskiego poziomu wapnia (złożone choroby lub guzy nowotworowe), jego poziom można skorygować poprzez odżywianie.\nGłównymi produktami zawierającymi wapń są sery twarde, twarożek, sezam i jego olej, jajka, mleko, nabiał, zioła, orzechy. Średnio osoba powinna spożywać od 800 do 1200 mg wapnia dziennie.\nHiperkalcemia, dlaczego się pojawia?\nJeśli hipokalcemia jest łatwiejsza do wyleczenia, a osoba szybciej wraca do zdrowia, to stan, w którym poziom wapnia jest znacznie wyższy niż normalnie, nie zawsze może zostać skorygowany. Dzieje się tak, ponieważ wysoki poziom wapnia jest spowodowany poważnymi schorzeniami, takimi jak:\nCo zrobić, aby utrzymać niski poziom wapnia?\nJednym z najskuteczniejszych sposobów jest picie miękkiej wody. Należy pić nie dłużej niż 2 miesiące, ponieważ wraz z wapniem mogą zostać uwolnione inne ważne pierwiastki. Światłoterapia jest również stosowana poprzez wprowadzenie soli fizjologicznej do organizmu człowieka. Ale przy tym wszystkim ważne jest, aby określić przyczyny zwiększonego poziomu wapnia, aby nie przegapić poważnej choroby..\nW przypadku prawie każdej choroby lub jej podejrzenia lekarze wysyłają osobę do wykonania badania krwi, którego jednym z ważnych pierwiastków śladowych jest wapń zjonizowany. Jego norma wynosi 1,2-1,3 mmol / l..\nDla ludzi wapń jest jednym z najważniejszych pierwiastków, ponieważ jest zawarty w szkielecie i zębach..\nWapń zjonizowany bierze udział w krzepnięciu krwi. Dodatkowo reguluje liczne procesy życiowe komórek: ich uwalnianie hormonów, skurcz mięśni, uwalnianie bardzo ważnych substancji - neuroprzekaźników, bez których przekazywanie impulsów z neuronów do różnych tkanek byłoby niemożliwe. Zjonizowany wapń zmniejsza również przepuszczalność ścian komórkowych naczyń krwionośnych oraz zwiększa ich odporność na wirusy i alergeny.\nDla organizmu człowieka ważniejsze jest, aby wapń przedostał się do krwi, dlatego jeśli zabraknie wapnia, to początek problemów z zębami i kośćmi będzie wyraźnym sygnałem. Należy pamiętać, że wapń zjonizowany, obok magnezu, sodu i potasu, odgrywa ważną rolę w regulacji ciśnienia krwi. Podobnie jak wiele innych minerałów wzmacnia układ odpornościowy organizmu, wyzwala działanie wielu hormonów i enzymów.\nWiększość wapnia przedostaje się do organizmu człowieka wraz z mlekiem i produktami mlecznymi (twarożek, ser topiony). Jeśli mówimy o innych jego źródłach, będą to zboża (na przykład kasza gryczana), niektóre owoce (pomarańcze), orzechy i rośliny strączkowe, a także warzywa. Witamina D odgrywa ważną rolę we wchłanianiu wapnia, dlatego rodzice zdecydowanie powinni podawać ją swoim dzieciom już od najmłodszych lat. Najmniej wapnia znajduje się w marchwi i burakach, chlebie pszennym i zbożach.\nWażne jest, aby pamiętać, że istnieją pokarmy, które pomagają uzyskać wapń, i są takie, które zakłócają jego wchłanianie. Te ostatnie obejmują olej palmowy, który często znajduje się w mieszankach dla niemowląt i niektóre tłuszcze zwierzęce..\nDodatkowo, aby ulec wchłanianiu w jelitach, zjonizowany wapń należy rozpuścić za pomocą kwasu solnego zawartego w soku wydzielanym przez żołądek. Dlatego słodycze i inne słodycze, które sprzyjają wydzielaniu soku alkalicznego, zakłócają jego wchłanianie, podobnie jak inne substancje alkaliczne. W końcu zasady wchodzą w reakcję chemicznej neutralizacji z kwasami. Nawiasem mówiąc, należy zauważyć, że istnieje opinia o pożądanym stosowaniu zjonizowanego wapnia jako witaminy, ponieważ ze względu na właściwości chemiczne nie reaguje z alkaliami, a także nie pozostaje nierozpuszczalną pozostałością.\nIstnieje wiele oznak wskazujących na brak wapnia w organizmie, wszystkie z nich powinny być wzięte pod uwagę przez lekarza łącznie..\nSpośród nich można wyróżnić główne:\ndrażliwość, silna drażliwość nerwowa;\nskurcze, mrowienie w kończynach.\nCel analizy pojawia się również w przypadku podejrzeń chorób związanych z układem mięśniowo-szkieletowym, różnymi formami złośliwymi, a także chorobami tarczycy..\nOdchylenia od normy. Wzmocnienie\nZjonizowany poziom wapnia we krwi może być podwyższony w przypadkach, gdy:\nzapalenie jelit w fazie przewlekłej;\nróżne złośliwe formacje, wśród których szczególnie wyróżnia się szpiczaka i białaczkę.\nPrzed analizą takie zmiany w stanie organizmu będą mówić o hiperkalcemii, takie jak:\nciągłe uczucie nudności lub wymiotów;\nWśród przyczyn zwiększonej zawartości wapnia mogą być: nadmierne spożycie tej substancji czy zaburzenia metaboliczne.\nZmniejszona zawartość pierwiastków\nZjonizowany wapń jest obniżony, jeśli dana osoba:\nTak więc, jak wspomniano powyżej, jeśli w organizmie występuje niedobór wapnia lub hipokalcemia, może to wyrażać się zbyt nerwowym zachowaniem i pogorszeniem stanu emocjonalnego, obniżonym nastrojem.\nPrzyczyną obniżenia poziomu wapnia będą również takie procesy jak problemy z wchłanianiem substancji w jelicie, tworzenie się kamieni wapniowych w nerkach, a także jej nadmierne wydalanie z moczem oraz stałe wysokie ciśnienie krwi..\nNa koniec warto zaznaczyć, że nie trzeba przeprowadzać autodiagnostyki, szukać w encyklopediach medycznych czy w Internecie, co oznacza taką czy inną liczbę wpisaną w kolumnie analizy naprzeciwko pierwiastka śladowego „wapń zjonizowany”. Może to zrobić tylko lekarz. Ponieważ diagnoza nie jest przeprowadzana tylko na podstawie jednej analizy, wymagane jest zintegrowane podejście, a zwykła osoba, która nie ma wykształcenia medycznego, nie ma niezbędnej wiedzy.\nPowinieneś sprytnie podchodzić do spożycia wapnia, a także być wrażliwym na wszystkie objawy wskazujące na spadek lub wzrost..\nJeśli zjonizowany wapń jest obniżony, warto spożywać częściej te produkty, w których jest zawarty.\nW obu przypadkach warto skontaktować się z lekarzem w celu skierowania na specjalistyczną analizę i dalszą diagnostykę.\nKto miał niski poziom wapnia we krwi? Odpowiadać!\nJak to się objawiało? Czy miałeś bóle głowy? Zmęczenie? Wsparcie mięśni?\nJaki jest wpływ nierównowagi wapnia na organizm?\nSystem Niedobór wapnia Nadmiar wapnia\nLęk, drżenie mięśni jamy ustnej, skurcze i skurcze\nSenność, letarg, bóle głowy, depresja lub letarg, drażliwość i splątanie\nMrowienie i drętwienie palców, toniczne skurcze mięśni, tiki twarzy, skurcze\nskurcze brzucha i mięśni Osłabienie, zwiotczenie mięśni, bóle kości i\nZaburzenia rytmu serca i niskie ciśnienie krwi\nObjawy bloku serca, depresji serca i wysokiego ciśnienia krwi\nUtrata apetytu, nudności, wymioty, zaparcia, odwodnienie i silne pragnienie\nbrak wapnia i witaminy D w żywności;\nciężka choroba zakaźna lub ciężkie oparzenia;\nzmiany w metabolizmie wapnia w kwasicy;\nCo powoduje, że nadmiar wapnia?\nNadmiar wapnia jest spowodowany:\nza dużo witaminy D;\nliczne złamania i długotrwała bezczynność;\nW ostrym niedoborze wapnia obserwuje się zwiększoną pobudliwość układu nerwowego i skurcze mięśni; możliwe mrowienie wokół ust, tiki na twarzy, skurcze, drgawki, a czasem dysfunkcje serca (patrz JAK DZIAŁANIE WYKONUJE NIERÓWNOWAGĘ WAPNIA NA ORGANIZM).\nPodczas badania pacjenta lekarz zwraca uwagę na dwa objawy wskazujące na niedobór wapnia:\ndrganie górnej wargi w odpowiedzi na lekkie uderzenie wzdłuż nerwu twarzowego w płatku ucha;\ndrżenie palców na ramieniu, gdy mankiet do pomiaru ciśnienia jest napełniony.\nNadmierny poziom wapnia może powodować osłabienie, zmniejszenie napięcia mięśniowego, senność, utratę apetytu, zaparcia, nudności, wymioty, odwodnienie, silne pragnienie i zwiększone oddawanie moczu. W ciężkich przypadkach rytm skurczów serca może być zaburzony, może wystąpić śpiączka.\nPrzyczyny niskiego poziomu wapnia we krwi\na) Pseudohypokalcemia. Podobnie jak w przypadku opisanej powyżej pseudohyperkalcemii, możliwy jest rozwój pseudohipokalcemii, która polega na zmniejszeniu ilości białek osocza wiążących wapń. Najczęstszą przyczyną pseudohipokalcemii jest obniżenie poziomu albuminy z powodu choroby nerek lub wątroby. Również spadek poziomu całkowitego wapnia w osoczu rozwija się z kwasicą, ponieważ zwiększa zdolność wiązania albuminy.\nb) Hipokalcemia na tle obniżonego poziomu parathormonu. Najczęściej niedoczynność przytarczyc rozwija się w wyniku wcześniejszych zabiegów chirurgicznych, najczęściej tarczycy, przytarczyc lub innych narządów szyi. Przemijająca niedoczynność przytarczyc występuje u około 50% pacjentów poddawanych tyreoidektomii z powodu raka tarczycy; U 20% pacjentów po rozwarstwieniu węzłów chłonnych szyjnych dochodzi do trwałej niedoczynności przytarczyc.\nW przypadku tyreoidektomii w przypadku łagodnych guzów częstość występowania utrzymującej się niedoczynności przytarczyc może sięgać 1–3%. Inne przyczyny obejmują autoimmunologiczną niedoczynność przytarczyc, a także inne rzadkie przyczyny. Autosomalna dominująca hipokalcemia jest przeciwieństwem rodzinnej hiperkalcemii, tylko tutaj, w wyniku mutacji receptorów wrażliwych na wapń, niski poziom wapnia we krwi zaczyna być postrzegany przez komórki jako normalny.\n• Poziom parathormonu jest obniżony:\n- Pooperacyjna niedoczynność przytarczyc\n- Niedoczynność przytarczyc o podłożu autoimmunologicznym\n- Autosomalna dominująca hipokalcemia\n• Zwiększenie poziomu parathormonu:\n- Ciężki niedobór witaminy D.\nLeczenie hipolkacemii z niskim poziomem PTH, z wyjątkiem hipokalcemii autosomalnej dominującej, polega na przepisywaniu suplementów wapnia i zwiększonych dawkach witaminy D.Zwykle przepisuje się do 6 g wapnia i 2 μg kalcytriolu lub 1,25- (OH) 2 witaminy D. u tych pacjentów reabsorpcja wapnia w nerkach jest zmniejszona, konieczne jest kontrolowanie poziomu wydalania wapnia z moczem, aby uniknąć hiperkalciurii, kamicy moczowej, nefrokalcynozy.\nAby zmniejszyć wydalanie wapnia z płatkiem, konieczne jest porzucenie diuretyków tiazydowych. Osiągnięcie prawidłowych wartości wapnia nie jest konieczne, wartości na poziomie dolnej granicy normy lub nieco poniżej normy są dopuszczalne, pod warunkiem, że pacjent nie ma żadnych dolegliwości. Chociaż badania wykazały, że PTH może być skuteczny w leczeniu hipokalcemii, leczenie nie zostało zatwierdzone przez FDA..\nW autosomalnej dominującej hipokalcemii nie jest wymagana suplementacja wapnia i witaminy D. Na szczęście ten zespół występuje rzadko i najczęściej nie powoduje żadnych dolegliwości..\nc) Hipokalcemia związana ze zwiększonym poziomem parathormonu. Leczenie stanów hipokalcemicznych, którym towarzyszy wzrost poziomu PTH, jest zwykle bardziej złożone. Wtórna nadczynność przytarczyc jest normalną odpowiedzią przytarczyc na hipokalcemię o dowolnej etiologii.\nZatem wtórna nadczynność przytarczyc rozwija się również w ostrym zapaleniu trzustki, gdy uwolnione kwasy tłuszczowe wiążą się z wapniem, tworząc kompleksy chelatowe, oraz w ciężkim niedoborze witaminy D, w którym hipokalcemia jest spowodowana zmniejszeniem wchłaniania wapnia z pożywienia. W obu przypadkach wtórna nadczynność przytarczyc rozwija się w celu utrzymania wolnego poziomu wapnia w surowicy. Należy zauważyć, że większość pacjentów z niedoborem witaminy D (poniżej 20 μg / ml) ma wzrost poziomu PTH na tle prawidłowego wapnia we krwi..\nRzekoma niedoczynność przytarczyc spowodowana upośledzeniem funkcji receptorów PTH, a także niedoczynnością przytarczyc, leczy się wapniem i witaminą D. Przy niedoborze witaminy D zdecydowanie przepisuje się witaminę D, zwykle w dawce 50 000 IU tygodniowo przez 6-8 tygodni. Hipokalcemia związana z hipomagnezemią zwykle ustępuje po wyrównaniu hipomagnezemii. Z reguły w przypadku innych przyczyn hipokalcemii koryguje się ją niezależnie po wyeliminowaniu choroby sprawczej.\nd) osteoporoza. Jak wspomniano powyżej, ciągła odnowa tkanki kostnej pozwala na regenerację po drobnych, codziennych urazach. W normalnych warunkach procesy resorpcji i odkładania tkanki kostnej pozostają w równowadze, a całkowita masa tkanki kostnej w organizmie człowieka pozostaje na tym samym poziomie. Jeśli odkładanie się kości przebiega wolniej niż jej resorpcja, całkowita masa kości spada. Rozwija się osteoporoza. Poniższy przegląd dotyczy najczęściej występującej postaci osteoporozy, osteoporozy pomenopauzalnej..\nLeczenie osteoporozy u mężczyzn i kobiet przed menopauzą różni się istotnie od osteoporozy pomenopauzalnej, dlatego zainteresowana czytelniczka kierujemy do niedawno opublikowanych recenzji na ten temat..\nDo postawienia diagnozy osteoporozy wymagane jest określenie gęstości kości. „Złotym standardem” określania gęstości kości jest metoda absorpcjometrii promieniowania rentgenowskiego o podwójnej energii (DEXA). Zaproponowano inne metody diagnostyczne, na przykład skalibrowaną TK lub ilościowe USG kości piętowej, ale albo nie są one powszechnie stosowane (TK), albo nie mierzą gęstości samej tkanki kostnej, ale jej pochodnych wpływających na ryzyko złamań (USG).\nOsteoporoza występuje, gdy gęstość kości wynosi co najmniej 2,5 odchylenia standardowego od średniej dla młodych dorosłych (wartość T). Gęstość kości można również porównać do tej u osób w tym samym wieku i płci co pacjent (Z-score), ale metoda ta jest wykorzystywana tylko w badaniach epidemiologicznych, a nie do przewidywania ryzyka złamań czy podejmowania decyzji klinicznych. Wartość T między -1,0 a -2,49 jest rozpoznawana jako osteopenia.\nLeczenie osteoporozy obejmuje zarówno przyjmowanie leków, jak i ich brak. Metody nielekowe obejmują dietę, ćwiczenia, rzucenie palenia, odstawienie leków wywołujących demineralizację kości, głównie glikokortykoidów. Dieta powinna zawierać odpowiednią ilość kalorii i białka oraz suplementy w wapń i witaminę D.Dieta bogata w wapń (głównie nabiał) jest lepsza od suplementacji, ale niestety ta dieta może nie dorównać innym potrzeby pacjenta (np. jeśli wymagana jest dieta cholesterolowa).\nW razie potrzeby suplementy wapnia przyjmuje się w dawce 500-1000 mg / dobę, w kilku dawkach, z posiłkiem. Niedawno odbyła się debata na temat tego, jaki poziom spożycia witaminy D jest wymagany przez większość ludzi w populacji. Nie ma wątpliwości, że niedobór witaminy D jest bardzo częsty u starszych pacjentów i wiąże się ze zwiększoną śmiertelnością. Większość ekspertów od osteoporozy zaleca przyjmowanie witaminy D do 2000 IU. Ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko złamań i nieznacznie zwiększyć gęstość kości, ogólnie zaleca się co najmniej 30 minut ćwiczeń z dawką trzy razy w tygodniu, aby utrzymać zdrowy szkielet.\nUwzględnia się możliwość farmakoterapii u kobiet po menopauzie z osteoporozą, wysokim ryzykiem osteoporozy lub historią złamań patologicznych. WHO opracowała skalę FRAX, która oblicza 10-letnie ryzyko złamań osteoporozy, na podstawie której podejmuje się decyzje terapeutyczne. Leki farmakologiczne stosowane w leczeniu osteoporozy mogą być antyresorpcyjne lub anaboliczne.\nLeki przeciwresorpcyjne obejmują bisfosfoniany, selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM), estrogenową terapię zastępczą i denosumab. Jedynymi zatwierdzonymi lekami anabolicznymi są teryparatyd (PTH 1-34) i nienaruszony PTH (PTH 1-84).\nW Europie nerka strontu została zatwierdzona do leczenia osteoporozy, która wydaje się łączyć działanie antyresorpcyjne i anaboliczne, ale dokładny mechanizm jego działania u ludzi jest niejasny..\nObecnie nie stosuje się innych leków, ponieważ udowodniono, że są nieskuteczne (kalcytriol) lub dostępne są bardziej nowoczesne metody leczenia (kalcytonina).\nOczywiście leczenie osteoporozy jest złożonym i złożonym zadaniem, wymagającym starannego rozważenia korzyści i zagrożeń związanych z leczeniem tego schorzenia, które często przebiega bezobjawowo przez wiele lat, a czasem dziesiątki lat. Ten rozdział nie jest przewodnikiem po leczeniu, a jedynie krótkim omówieniem problemu i dostępnych rozwiązań..\nPatofizjologia osteoporozy pomenopauzalnej i starczej.\nIL - interleukina; RANK - receptor-aktywator czynnika jądrowego kappa B;\nRANKL - ligand receptora-aktywatora czynnika jądrowego kappa B; TNF - czynnik martwicy nowotworu.\ne) Kluczowe punkty:\n• Podstawową funkcją parathormonu jest regulacja poziomu zjonizowanego wapnia międzykomórkowego, a witamina D odpowiada za wchłanianie wapnia z pożywienia i pośrednio za mineralizację tkanki kostnej, która zawiera 99% wapnia w organizmie.\n• Około 50% wapnia międzykomórkowego występuje w postaci zjonizowanej.\n• Prowitamina D (cholekalcyferol) jest syntetyzowana w skórze z 7-dehydrocholesterolu w wyniku fotokatalizy pod działaniem światła ultrafioletowego o długości fali 290-315 nm. Ponadto prowitamina jest metabolizowana w wątrobie i nerkach, gdzie zamienia się w postać aktywną.\n• Pseudohyperkalcemia to wzrost całkowitego poziomu wapnia w osoczu, gdy poziom zjonizowanego wapnia jest prawidłowy. Najczęściej rozwija się w wyniku wzrostu poziomu białek osocza, zwykle albuminy, na tle ciężkiego odwodnienia lub w obecności nieprawidłowych białek (paraproteina w szpiczaku mnogim).\n• Pierwotna nadczynność przytarczyc w większości przypadków jest spowodowana pojedynczym gruczolakiem przytarczyc, rzadziej - przerostem wszystkich czterech gruczołów.\n• Trzeciorzędowa nadczynność przytarczyc to przerost i hiperplazja przytarczyc, które rozwijają się na tle schyłkowej niewydolności nerek u pacjentów poddawanych hemodializie lub u pacjentów po przeszczepie nerki, którzy byli wcześniej poddawani hemodializie.\nSzlaki metaboliczne witaminy D, parathormonu i tkanki kostnej.\nPrekursory witaminy D są syntetyzowane w skórze przez promieniowanie ultrafioletowe. Przekształcenie 25-OH witaminy D, zdeponowanej formy witaminy, w postać aktywną,\nte. 1,25- (OH) 2 witamina D, regulowana przez parathormon. Witamina D 1,25- (OH) 2 zwiększa wchłanianie wapnia w przewodzie pokarmowym.\nWapń i fosfor w osoczu regulują zawartość parathormonu we krwi, a także uczestniczą w mineralizacji nowo powstałej macierzy kostnej.\nWraz ze wzrostem poziomu parathormonów wzrasta resorpcja kości, ponieważ jest to konieczne do utrzymania wymaganego poziomu wapnia w osoczu,\na także stymuluje syntezę 1,25- (OH) 2 witaminy D przez nerki.


Powiększanie penisa : Sport\nLaski potrzebna kochanka super dziewczynki czy coś na anatomię typu jak powiększyć penisa, to anonse, jakich zauważanie w gazetach, ogłoszeniach telewizyjnych lub internetowych nie zdumiewają już nawet osób starszych. Każde miasto posiada swoje możliwości ogłoszeń dla ludzi, które wypatrują towarzysza nie tylko na całe życie, inaczej jakiegoś istotnego związku jednakowoż również jako przygodę. Widzą ogłoszenie typu panie nie ma się poniekąd solidnych skojarzeń. Mimo to ludzie, do których taki odbiór ma trafiać, od razu wiedzą co znaczy dziewczyny. Nie są to przekazy, jakie wycelowane są dla każdego, wobec tego nawet gdy anonse budzą kontrowersje, to dla specyficznego grona ogłoszenia tego typu działają tak jak powinny. Co poniektórzy ludzie wypatrują przygody, a wtedy ogłoszenia rodzaju poszukuję kochanka na pewno dadzą im słuszny znak, że poszukiwania mogą rozpocząć naturalnie tutaj. Choć kontrowersji przy takich obwołaniach nadal nie jest mało, to cieszą się one wielką popularnością.


Obchody 78 rocznicy bitwy pod...\nObchody 78 rocznicy bitwy pod Lenino w Gdańsku.\nW dniach 12 – 13 października na ziemi białoruskiej pod Lenino 1 Dywizja Piechoty im. Tadeusza Kościuszki dowodzona przez gen. bryg. Zygmunta Berlinga stoczyła pierwszą bitwę z Niemcami. W krwawych walkach dywizja poniosła straty: 510 zabitych, 1776 rannych, 776 zaginionych i wziętych do niewoli. Natomiast Niemcy stracili 1500 żołnierzy a 326 dostało się do niewoli. Żołnierze 1 DP zniszczyli 72 karabiny maszynowe, 42 działa i moździerze, 2 czołgi oraz strącili 5 samolotów.\nW rocznicę tych wydarzeń 12.10.2021 r. pod pomnikiem „Tym, co za polskość Gdańska” odbyła się zorganizowana przez Prezydent Miasta Gdańska i Związek Inwalidów Wojennych uroczystość upamiętniającą „Czyn Bojowy Polskich Sił Zbrojnych na Froncie Wschodnim”. W uroczystości wzięli udział przedstawiciele władz miasta z Prezydent Aleksandrą Dulkiewicz na czele, władz wojewódzkich, organizacji kombatanckich, wojska, organizacji społecznych oraz szkół. Ceremonia rozpoczęła się od wysłuchaniu hymnu państwowego.\nPrezes Zarządu Okręgowego Związku Inwalidów Wojennych płk Stanisław Skrzypski rozpoczął od stwierdzenia, że 25 kwietnia 1943 r, Związek Radziecki zerwał stosunki dyplomatyczne z polskim rządem na emigracji. Jednocześnie zezwolił na utworzenie polskiej dywizji piechoty. 14 maja 1943 roku w Sielcach nad Oką przystąpiono do formowania 1 Dywizji Piechoty im. Tadeusza Kościuszki. Chrzest bojowy dywizja przeszła pod Lenino. Straty jakie poniosła dywizja wynikały z faktu, że walczące na skrzydłach, radzieckie dywizje z powodu poniesionych strat nie były w stanie wejść do walki.\nPo utworzeniu pierwszej dywizji przystąpiono do formowania kolejnych jednostek wojskowych w tym 1 Brygady Pancernej, która otrzymała imię nawiązujące do Gdańska „Bohaterów Westerplatte”. Z tych jednostek utworzono korpus a później armię. Utworzone w ZSRR jednostki wojskowe wzięły udział w walkach nad Turią i Bugiem. Forsowały Wisłę pod Puławami i Dęblinem. 1 Brygada Pancerna im. Bohaterów Westerplatte wzięła udział w walkach na przyczółku warecko magnuszewskim. We wrześniu 1944 roku 2 i 3 dywizja piechoty forsowały Wisłę w celu udzieleniu pomocy powstańczej Warszawie. Z powodu braku wsparcia, środków przeprawowych oraz silnego ognia artyleryjskiego Niemców nie zdołano utworzyć przyczółków, a polskie jednostki po poniesieniu dużych strat wycofały się na wschodni brzeg Wisły.\nW marcu 1944 roku 1 armia Wojska Polskiego wzięła udział w walkach o przełamanie Wału Pomorskiego. W Kołobrzegu nastąpiły drugie w historii Polski zaślubiny z morzem. Pierwsze miały miejsce w Pucku w 1920 roku. Skutkiem walk polskiego żołnierza na froncie wschodnim było uzyskanie szerokiego dostępu do morza. W walkach o wyzwolenie Wejherowa, Gdyni i Gdańska wzięła udział 1 Warszawska Brygada Pancerna im. Bohaterów Westerplatte. Żołnierze kompanii fizylierów tej jednostki 28 marca 1945 r. zatknęli biało czerwoną flagę na Dworze Artusa zaznaczając tym powrót Gdańska do Polski.\nW operacji berlińskiej, kończącej II wojnę światową wzięły udział dwie armie polskie. W czasie II wojny światowej walka w stolicy III Rzeszy była marzeniem wszystkich żołnierzy walczących z hitlerowskim najeźdźcą. Taką możliwość uzyskali żołnierze 1 Warszawskiej Dywizji Piechoty im. Tadeusza Kościuszki, którzy wzięli udział w walkach na ulicach Berlina, zawieszając biało czerwoną flagę na Kolumnie Zwycięstwa.\nUtworzenie 1 dywizji piechoty im. Tadeusza Kościuszki i innych jednostek wojskowych oraz wspólna walka u boku Armii Czerwonej umożliwiła powrót do ojczyzny setek tysięcy Polaków wywiezionych w głąb ZSRR, więzionych i prześladowanych w łagrach i innych obozach pracy. Taki też był skład osobowy polskich jednostek formowanych na terenie Związku Radzieckiego.\nNawiązując do 82 rocznicy bitwy pod Lenino Prezydent Gdańska Aleksandra Dulkiewicz stwierdziła, że walczący w mundurach 1 dywizji piechoty żołnierze ponieśli olbrzymie straty. Były one wynikiem błędów popełnionych przez sowieckich dowódców oraz brakiem wsparcia ze strony Armii Czerwonej. Żołnierze 1 Dywizji nie mieli na czapkach orzełków z koroną a ich dowódcami byli sowieccy oficerowie. I choć ich mundur był inny niż ten, który zapamiętali z niepodległej Polski, wiedzieli, że mimo wszystko służą sprawie swojego kraju tak jak inni żołnierze walczący z okupantem, czy pod Monte Cassino, czy w kraju, w szeregach Armii Krajowej. Jeśli dziś, ktoś uważa inaczej musi też uznać, że żołnierska krew przelana pod Lenino ma inny kolor, niż ta, która spłynęła pod Lenino. Mówiąc o żołnierzach ludowego Wojska Polskiego, że „wspominamy ich jako obywateli naszego miasta, Gdańska, którzy swoje młode lata oddali, by podnosić z ruin, ciężko pracując dla nas przyszłych pokoleń. Dziś z tego grona pozostało już niewielu, ale myślę, że przesłanie, które chcą nam nieść i które usłyszeliśmy także dzisiaj, to wołanie o pokój i zgodę, ale także przesłanie mądrości, że Polsce można służyć nawet w najtrudniejszych warunkach”.\nKonsul generalny Federacji Rosyjskiej w Gdańsku Sergiej Siemionow nadmienił, że 1 Dywizja Piechoty im. Tadeusza Kościuszki oraz Brygada Pancerna im. Bohaterów brały udział w walkach o wyzwolenie ziem białoruskich i polskich a biało czerwona flaga została zamieszczona w Berlinie. Nadmienił, że na froncie wschodnim, na którym toczyły się najcięższe w czasie II wojny światowej boje, Niemcy skupili 80% swoich sił.\nPodczas uroczystości, Prezydent Gdańska Aleksandra Dulkiewicz i wiceprezes Pomorskiego Zarządu Wojewódzkiego ZŻWP płk w st. spocz. dypl. pil. Waldemar Szlachta zostali wyróżnieni Krzyżem 100 – lecia Związku Inwalidów Wojennych RP. Odznaczenia wręczył płk w st. spocz. Stanisław Skrzypski.\nW kolejnym punkcie obchodów delegacje złożyły wieńce i wiązanki kwiatów u stóp pomnika „Tym, co za polskość Gdańska”. Pomorski Zarząd Wojewódzki ZŻWP reprezentowała delegacja w składzie ppłk Zbigniew Drozdek, kmdr Bożena Szubińska i ppłk Franciszek Jasiukiewicz. Kmdr Ryszard Czarnota uczestniczył w delegacji reprezentującej Kolegium do spraw Dziedzictwa Kulturowo Historycznego. W uroczystości wzięła udział delegacja Stowarzyszenia Żołnierzy i Sympatyków Niebieskich Beretów.\nCeremonię zakończyło wysłuchanie pieśni Wojska Polskiego.\nLicznik odwiedzin: 447450


Dodane: 06-04-2019 22:06\nOgrzewanie domu przy pomocy grzejników wciąż należy do najbardziej rozpowszechnionych środków na ogrzewanie budynków mieszkalnych. Wprawdzie można używać również kolektorów słonecznych i grzałek czy farelek, jednak one pozwalają bardziej na dogrzewanie pomieszczeń domowych i nie powinny stanowić w naszym klimacie głównego sposobu ogrzewania domu w okresie zimowym. W sprzedaży dostęp\nPanele słoneczne i fotowoltaika. Z czym się to je?Deska na elewacjeKilka ciekawych faktów na temat drewnaPorady na zdrowie. O zębachCo musisz wiedzieć przed wizytą u dentysty?Comarch Optima4 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci naprawić ekspres do kawyU kogo sprawdzi się jacuzzi w ogrodziePoznaj bliżej... swojego psaKilka porad dla pacjentów stomatologicznychZimowy taras - jak go ogrzać?Kanalizacja, rury i inne historieMity i fakty o adwokatachCiepło, cieplej... ogrzej sięDrukowanie cyfrowe- co musisz o nim wiedziećO odnawialnych źródłach energii - kwestie energetyki solarnejDobre kosmetyki dla Twojej skóryProgramowanie aplikacji webowychUsługa wirtualnego biura - adresy dla firm - kilka poradPodstawa bezpieczeństwa w salonie kosmetycznym - jednorazowa odzież medyczna Do you have to spend a lot to choose a chauffeur? Have you ever seen a bison?Wartość tego jak wynająć podnośnik w 2020Jak w 2020 znaleźć kardiologa na sto procent!O użyteczności maszyn budowlanychSkuteczne pozycjonowanie6 Niepodważalnych Dowodów, Faktów I Liczb, Które Pokazują Jak odmłodzić ceręJak klimatyzować pomieszczenia z przyjemnością?Kwestia druku etykiet i nie tylkoNaprawa PC'tów


Mieszkania i domy pełne absurdów. Kto to zbudował? Zobacz efekty pracy „fachowców” od fuszerki i prowizorki | Legnica Nasze Miasto\nMieszkania i domy…\nMieszkania i domy pełne absurdów. Kto to zbudował? Zobacz efekty pracy „fachowców” od fuszerki i prowizorki\nPrzemysław Zańko 5 października 2021, 9:04\nMur z wentylacją gratis. Przejdź do kolejnych zdjęć, używając strzałki w prawo lub przycisku NASTĘPNE. pxhere.com/ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE\nMieszkania i domy powinny projektować oraz budować osoby z odpowiednią wiedzą. Gdy tak nie jest, powstają absurdy, w które aż trudno uwierzyć. Przejdź do galerii i zobacz zdjęcia, które dobrze pokazują, jak w budownictwie kończy się połączenie lenistwa, braku zdrowego rozsądku i zbyt bujnej wyobraźni.\nGdy za budowanie biorą się „fachowcy”, którzy zawsze wiedzą lepiej, efekt może być tylko jeden: fuszerka. Zapraszamy do galerii, w której prezentujemy największe absurdy z zakresu budownictwa.\nZobacz absurdy i fuszerki budowlane\nMieszkania i domy w rękach „ekspertów”\nAbsurdalnych rozwiązań budowlanych nie brakuje na całym świecie. Część z nich to efekt samowoli budowlanej, czyli budowania bez odpowiednich zezwoleń lub niezgodnie z prawem budowlanym. Inne absurdy pojawiają się wskutek niewiedzy lub lenistwa robotników, którzy idą po linii najmniejszego oporu i nie zastanawiają się nad konsekwencjami swoich działań. Jeszcze inne to kreatywne, ale nieprzemyślane rozwiązania wprowadzane przez właścicieli mieszkań i domów na własną rękę.\nChoć absurdy i fuszerki nas śmieszą, bywają też niebezpieczne. Wiele katastrof budowlanych ma swoje źródło w omijaniu przepisów i norm lub też źle rozumianym szukaniu oszczędności (np. poprzez wprowadzanie do projektu budynku zmian, których nie konsultuje się z ekspertami lub stosowanie tańszych i gorszych materiałów budowlanych).\nZ drugiej strony warto też jednak wziąć pod uwagę, że budynki postawione przez osoby bez uprawnień czy stosujące niestandardowe rozwiązania nieraz potrafią służyć mieszkańcom latami bez żadnych poważniejszych incydentów.\nMateriał oryginalny: Mieszkania i domy pełne absurdów. Kto to zbudował? Zobacz efekty pracy „fachowców” od fuszerki i prowizorki - RegioDom.pl\nNajdroższe mieszkania na sprzedaż na największym osiedlu w Legnicy\nW Jaworze powstaje nowe osiedle Lavor. Zakończono budowę pierwszego budynku\nCeny mieszkań w Legnicy. Ile trzeba zapłacić za metr? Poznajcie dane\nNajdroższe mieszkania na sprzedaż w Legnicy. Te perełki kosztują ponad pół miliona zł\nRemont kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w Legnicy, zobaczcie zdjęcia\nTrwa remont cmentarnej kaplicy w Legnicy. Co już zrobiono i kiedy zakończenie prac?\nBudowa odcinka drogi ekspresowej S3 pod Lubinem, zmiana organizacji ruchu\nBaseny w Legnicy gotowe! Byliśmy na nich dzień przed otwarciem! Zobacz zdjęcia\nPowstaje nowa droga na legnickim lotnisku, zobaczcie zdjęcia jak obecnie wygląda\nUlica Giełdowa włączyła się w Obwodnicę Zachodnią Legnicy, zobaczcie zdjęcia\n18 października 2021, 21:59


Procedura zgłaszania zmian do KRS | Założenie spółki z o.o.\nStrona główna / Publikacje / Procedura zgłaszania zmian do KRS\n28 grudnia 2020 SpecjalistaLeave a Comment on Procedura zgłaszania zmian do KRS\nZałożenie własnej działalności gospodarczej jest niezwykle korzystnym rozwiązaniem dla osób, które posiadają pomysł na biznes i są zdeterminowane aby jak najszybciej go zrealizować.\nAby móc rozpocząć czynności na rynku przedsiębiorca musi spełnić wcześniej odpowiednie formalności związane z rejestracją firmy, które są niezbędne do uzyskania wpisów do rejestrów.\nPierwszym i najważniejszym dokumentem, jaki sporządzić ma przyszły właściciel przedsiębiorstwa jest sporządzenie statutu w formie aktu notarialnego lub przy użyciu gotowego wzorca formularza w trybie S24. Pismo powinno zostać wypełnione w oparciu o dane rejestrowanego podmiotu gospodarczego wraz z ujęciem kwestii związanych z wewnętrzną strukturą czyli określonym przedmiotem działalności, liczbą wspólników oraz określoną wartością nominalną wkładów.\nWiele osób z pewnych względów nie chce przechodzić przez cały proces formalności i uzyskiwania wpisów m.in do Krajowego Rejestru Sądowego. Czasochłonna procedura wymaga od wnioskodawców nie tylko cierpliwości, ale przede wszystkim także znajomości obowiązujących przepisów.\nA więc jak widać, zarówno rejestracja jak i procedura zgłaszania zmian do KRS nie jest prostym etapem dla początkujących przedsiębiorców – warto więc rozważyć skorzystanie z pomocy specjalistów, którzy zajmą się całym procesem i odciążą tym samym wnioskodawcę.\nTagged aktualizacja KRS, rejestracja spółki krok po kroku, zakładanie spółki\nRejestracja spółek Kalisz


Korepetycje Z Matematyki. Doświadczenie. Profesjonalnie Lublin - ANONSE\n» Korepetycje Z Matematyki. Doświadczenie. Profesjonalnie\n40.00 zł Korepetycje Z Matematyki. Doświadczenie. Profesjonalnie Lublin\nMatematyka, wszystkie zakresy, kompleksowe przygotowanie do matury i innych egzaminów Matematyka dla studentów, licealistów i gimnazjalistów. SKUTECZNIE przygotowuję do egzaminów , oraz licealistów do MATURY na poziomie podstawowym i rozszerzonym. Przygotowuję również gimnazjalistów do egzaminu końcowego.\nKorepetycje Z Matematyki Os.poręba(Czuby)\nKorepetycje - Lublin (lubelskie) - 09-09-2018 30.00 zł\nJestem studentką 3 roku Matematyki. Chętnie pomogę przy odrabianiu prac domowych, przyszykuje do sprawdzianu oraz postaram się pomóc nadrobić zaległości. Zapraszam uczniów z podstawówki. Od 3 lat udzielam korepetycji. Zapraszam do kontaktu. ⭕ 5362708...\nKorepetycje - Biłgoraj (lubelskie) - 09-09-2018 30.00 zł\nJestem studentką UMCS przebywająca w Biłgoraju w weekendy. Udzielę korepetycji z języka niemieckiego, angielskiego i matematyki dzieciom ze szkoły podstawowej i gimnazjum. Odrobię z dziecmi lekcje, pomogę przygotowac sie do sprawdzianu. We wrzesniu b...\nKorepetycje - Lublin (lubelskie) - 08-09-2018 1.00 zł\nWitam serdecznie:) Maj School of English w Lublinie (znana i rekomendowana przez wielu zadowolonych uczniów Szkoła) rozpoczyna trzeci rok działalności i ogłasza nabór na nowy semestr zajęć na kursy grupowe i zajęcia indywidualne dla dzieci i dorosłyc...