Plebiscyt Samochód Roku Wirtualnej Polski 2021 - wybieramy najlepsze auto roku! Poznaj kandydatów | Autokult.pl\nPLATFORMA AUTOKULT • 3 miesiące temu\t• 4 komentarze\nPo raz kolejny redakcje Autokult oraz AutoCentrum wybierają Samochód Roku Wirtualnej Polski. Pomimo pandemicznej rzeczywistości aut walczących o tytuł najlepszego nie brakuje, a niemal każde z nich ma asa w rękawie. Również czytelnicy mogą wybrać najlepsze według nich cztery kółka i zgarnąć atrakcyjne nagrody.\nEkipa WP Autokult i Autocentrum w niepełnym składzie. (fot. Konrad Skura)\nPrzestoje w fabrykach, problemy z półprzewodnikami, zamknięte salony – ostatni rok był dla świata motoryzacyjnego wyjątkowo trudny. Producenci dzielnie stawiali czoła skomplikowanej sytuacji i starali się nie zwalniać tempa. Widać to po liście zgłoszonych modeli, które będą walczyć o tytuł Samochodu Roku Wirtualnej Polski. Kandydaci reprezentują naprawdę szeroki przekrój rynku – na liście znajdziemy hothatcha, miejskiego elektryka, luksusowe cabrio czy chociażby masę rodzinnych SUV-ów.\nW zeszłym roku tytuł Samochodu Roku Wirtualnej Polski zgarnęła Toyota Supra. Japońskie coupe jest żywym dowodem na to, że w czasach komputeryzacji, coraz ostrzejszych norm emisji spalin i nacisku na pojazdy elektryczne da się wprowadzić na rynek samochód, który dostarcza endorfin już od momentu odpalenia silnika. Supra w godny sposób kontynuuje historię swoich poprzedników, a stylistyka (choć może nie widać tego na zdjęciach) jest doskonała i przyciąga wzrok przechodniów na ulicy.\nW żadnej kategorii tegorocznego plebiscytu Samochód Roku Wirtualnej Polski zdania nie były tak podzielone, jak przy nagrodzie głównej. Dyskusje trwały…\nJak zwykle również czytelnicy Wirtualnej Polski mogą wybrać najlepszy samochód roku. Na stronie http://samochodroku.wp.pl/ mogą oni zagłosować na swojego kandydata i zgarnąć nawet 7 tys. zł na paliwo do swoich czterech kółek! Głosowanie trwa do 23 maja 2021 roku.\nDo rywalizacji przystąpiły 33 modele, które miały swoją premierę w 2020 roku. Poniżej przedstawiamy listę modeli, które wzięły udział w plebiscycie Samochodu Roku Wirtualnej Polski.\nAudi A3 Sportback — galeria zdjęć\nNowa platforma, cyfrowe, nowoczesne wnętrze i ten sam, charakterystyczny język stylistyczny Audi. Sportback to propozycja dla osób, które potrzebują nieco bardziej wszechstronnego samochodu. Niemcy nie wycofali się z jednostek wysokoprężnych, a ta pod maską A3 Sportbacka potrafi spalić mniej niż 4 l oleju napędowego na 100 km! A3 rywalizuje w kategorii samochód miejski.\nAudi Q5 Sportback — galeria zdjęć\nJeden z najpopularniejszych modeli niemieckiej marki doczekał się wersji z opadającym dachem. To ukłon w stronę klientów, którzy szukają sposobu, żeby się wyróżnić. Po liftingu na pokładzie znalazły się światła w technologii OLED, które potrafią dawać wskazówki innym uczestnikom ruchu. Q5 rywalizuje w kategorii samochód rodzinny.\nAudi e-tron Sportback — galeria zdjęć\nKolejny Sportback w zestawieniu, tym razem jednak całkowicie elektryczny. Pomimo dużej wagi wynikającej z obecności akumulatorów e-tron zagina czasoprzestrzeń podczas przyspieszenia i oferuje spory zasięg na jednym ładowaniu. Audi e-tron Sportback rywalizuje w kategorii "wnętrze" oraz samochód technologiczny.\nAlfa Romeo Stelvio Velocie Ti\nAlfa Romeo Stelvio Velocie Ti — galeria zdjęć\nJest piękna, dobrze się prowadzi i zaskakuje dynamiką – czego chcieć więcej? Włoski SUV stanowi ciekawą alternatywę dla niemieckiej konkurencji, a wersja Veloce wnosi masę emocji do codziennych podróży. Po raz kolejny marka dowiodła, że potrafi tchnąć ducha w segment sporych SUV-ów. Nic dziwnego, że Stelvio rywalizuje w kategoriach samochód sportowy oraz samochód stylowy.\nAlpine A110 Legende GT — galeria zdjęć\nFrancuska odpowiedź na Porsche Caymana i — co ciekawe — równie udana. Choć pod maską znajdziemy "zaledwie" silnik o pojemności 1,8 l z Megane, to A110 stawia na inne atrybuty – lekkość, świetne prowadzenie, komunikację z kierowcą. Pomimo krótkiego stażu rynkowego można stwierdzić, że auto na pewno będzie poszukiwanym klasykiem. Alpine rywalizuje w kategorii samochód stylowy.\nBMW M3 — galeria zdjęć\nJeśli tylko przestaniemy nabijać się z dużego grilla, okaże się, że nowe M3 to jeden z najciekawszych i najbardziej kompetentnych samochodów sportowych na rynku. Gdy inni producenci stawiają na hybrydy, BMW pozostaje przy 6-cylindrowym silniku, który swoją dynamiką potrafi napędzić stracha mniej doświadczonym kierowcom. Co ciekawe, ma też aplikację do oceny jazdy w poślizgu. Znak czasów… M3 rywalizuje w kategorii samochód sportowy.\nCitroën C4/ ë-C4\nCitroën C4/ ë-C4 — galeria zdjęć\nFrancuzi nie byliby sobą, gdyby nie zrobili czegoś "po swojemu". C4 to konkurent Opla Astry czy Volkswagena Golfa, ale teraz stał się podniesionym crossoverem z wyjątkowo miękkim, komfortowym zawieszeniem. Stylistyczne nawiązuje do modelu GS, a oferta obejmuje nie tylko klasyczne jednostki napędowe, ale i pełnego elektryka. C4 rywalizuje w kategoriach samochód kobiecy i samochód miejski.\nCupra Formentor — galeria zdjęć\nCupra stała się niezależną marką, a Formentor to pierwszy autorski twór hiszpańskiego producenta. Układ napędowy to doskonale znana propozycja opierająca się na 300-konnej benzynie i napędzie na cztery koła. Na pewno nie można odmówić mu ciekawego wyglądu, a w ofercie pojawi się nawet wersja z 5-cylindrowym silnikiem! Formentor rywalizuje w kategorii samochód sportowy.\nDacia Duster LPG — galeria zdjęć\nJeden z najtańszych SUV-ów na rynku doczekał się wersji z instalacją gazową. Tym samym stał się jednym z najtańszych sposobów na pokonywanie kolejnych kilometrów. Duster potwierdza, że tanie auto nie musi być złe, a klienci nie muszą rezygnować z komfortu czy niezłego wyglądu. Dacia rywalizuje w kategorii samochód rodzinny.\nFerrari Roma — galeria zdjęć\nFerrari zwróciło uwagę na Astona Martina Vantage'a i przygotowała gran turismo, które trafia do młodszych klientów. Efekt jest wspaniały, a Roma to jedno z najpiękniejszych pojazdów, jakie powstały w Maranello. Nic dziwnego, że startuje w kategorii samochód stylowy.\nFiat 500e — galeria zdjęć\nPo kilkunastu latach produkcji "klasycznej" 500, Fiat w końcu musiał postawić na elektryfikację. Efekt jest wspaniały - nowe 500 nie tylko wygląda przepięknie, ale i ma znacznie poprawione wnętrze. Opcjonalny spory akumulator pozwoli też na podmiejskiej wycieczki. 500 rywalizuje w kategoriach samochód miejski oraz technologiczny.[h2]Ford Kuga\nFord Kuga — galeria zdjęć\nFord Kuga stał się samochodem na wskroś nowoczesnym, oferowanym zarówno ze "zwykłą" hybrydą, jak i układem plug-in. Rodzinny SUV zachowuje przy tym charakterystyczne dla aut Forda dobre prowadzenie, ale czy to wystarczy, by pokonać konkurencję? Kuga rywalizuje w kategoriach samochód rodzinny oraz technologiczny.\nHyundai Tucson Hybrid — galeria zdjęć\nJeden z najlepiej sprzedających się samochodów koreańskiej marki doczekał się gruntownego odświeżenia. Kosmiczne, pojawiające się niemal znikąd światła, ostre linie i charakterystyczne wnętrze sprawiły, że Tucson ma w zanadrzu naprawdę mocne karty. A jeśli dodamy do tego bogaty pakiet systemów wspomagających jazdę… Tuscon rywalizuje w kategoriach samochód rodzinny oraz technologiczny.\nJeep Compass 4xe Plug-in hybrid — galeria zdjęć\nJeep z układem hybrydowym? Ładowanym z gniazda? Tak! Amerykańska marka również stawia na napędy przyjazne środowisku. Nie oznacza to oczywiście, że zrezygnowano z legendarnej dzielności terenowej. Jeep rywalizuje w kategorii samochód technologiczny.\nJaguar F-Pace — galeria zdjęć\nNajwiększy SUV angielskiej marki doczekał się delikatnego odświeżenia. Dalej stanowi ciekawą propozycję w segmencie premium i w starciu z niemiecką konkurencją może wyjść z tarczą. Niestety, na polskich drogach dalej stanowi ciekawostkę. Jaguar startuje w kategorii "wnętrze".\nKia Sorento — galeria zdjęć\nOlbrzymi, 7-osobowy SUV, który mocno czerpie z amerykańskiej oferty marki – przynajmniej stylistycznie. Pod maską znajdziemy np. silnik 1.6 z układem hybrydowym, który o dziwo doskonale sprawdza się w napędzaniu tego kolosa. Kia ma też niezaprzeczalną zaletę w postaci konkurencyjnego cennika. Sorento rywalizuje w kategorii samochód rodzinny.\nLexus LC 500 Convertible — galeria zdjęć\nWygląda jak koncept, ale to samochód, który można kupić w salonie. Pod maską znajdziemy 5-litrowy silnik V8, który skutecznie opiera się wszystkim pomysłom unijnych urzędników. O takich pięknych autach można pisać godzinami, ale czy LC500 oferuje swoim właścicielom coś więcej? Lexus rywalizuje w kategorii samochodu stylowego.\nMaserati Ghibli Trofeo — galeria zdjęć\nMaserati jeszcze nie powiedziało ostatniego słowa i zaprezentowało ostrą wersję Ghibli — Trofeo. Rasowa limuzyna ma pod maską silnik V8, a na celowniku modele z rodziny M czy AMG. Auta z serii Trofeo zdają się krzyczeć: "pamiętamy o swojej wyścigowej historii i nie odcinamy się od niej". Maserati startuje w kategorii samochodu biznesowego.\nMazda MX-30 — galeria zdjęć\nMa drzwi otwierane pod wiatr, mały akumulator i zasięg, który kwalifikuje ją jako auto miejskie. Japończycy nie ukrywają, że jest to samochód na dojazdy do pracy, ale jak się okazuje, w takim szaleństwie jest metoda, bo salony nie mogą nadążyć z dostarczaniem MX-30 do klientów. Czy w tym plebiscycie MX-30 poradzi sobie tak dobrze, jak na rynku? Mazda startuje w kategorii samochodu miejskiego.\nMcLaren 765LT — galeria zdjęć\nMcLaren wykorzystuje dopisek LT w swoich modelach z rozwiniętą aerodynamiką, choć niewprawne oko może pomylić 765LT z innymi autami wytwarzanymi z Woking. Trudno jednak szukać bardziej efektownego (efektywnego!) supersamochodu na polskich drogach. Poziom przyczepności jest nie do opisania, a przyspieszenie pozostawia pasażerów w szoku. Czy auto sportowe potrzebuje czegoś więcej? McLaren startuje w kategorii samochodu sportowego.\nMercedes GLA — galeria zdjęć\nMercedes-Benz GLA mocno ewoluował i nie jest już tylko Klasą A na szczudłach. Pod zachowawczym nadwoziem kryje się zaawansowana technologia i asystent głosowy, który spełni niemal każde nasze życzenie, o ile dotyczy ono np. regulacji temperatury czy doprowadzenia pod wybrany adres. Auto rywalizuje w kategoriach samochód miejski i samochód kobiecy.\nMercedes Klasy S — galeria zdjęć\nKlasa S od zawsze wyznaczała standardy w motoryzacji i pokazuje, co będzie miało twoje auto za 10–15 lat. Ta generacja może wyświetlać znaki na drodze przy użyciu świateł, ma skrętną tylną oś, podnosi nadwozie w przypadku uderzenia bocznego, a jej głośniki umieszczone są nawet w fotelach. Łatwo więc się domyślić, o jaki tytuł powalczy flagowiec Mercedesa. Klasa S startuje w kategorii samochód technologiczny.\nOpel Mokka-e — galeria zdjęć\nTo tylko mały SUV, ale właśnie Mokka pokazuje, jak długą drogę przeszedł Opel pod skrzydłami PSA (dziś Stellantis). Świetna stylistyka i napęd elektryczny mają sprawić, że niemiecka marka wróci do gry. Teraz pozostaje jedynie czekać na pojawienie się klientów w salonach. Mokka-e startuje w kategorii samochód miejski.\nPeugeot 3008 HYbrid 4 — galeria zdjęć\nFrancuski SUV nie tylko może zachwycić swoim nieszablonowym stylem, ale i niemal kosmicznym wnętrzem. Producent zdecydował się też na wprowadzenie układu hybrydowego ładowanego z zewnętrznego źródła energii. Styl i nowoczesność w jednym wydaniu – czego chcieć więcej? Peugeot startuje w kategorii samochód technologiczny.\nPorsche 911 Turbo S — galeria zdjęć\nSą supersamochody, jest i 911 Turbo S. Nowe wydanie kultowego samochodu jest – co oczywiste – jeszcze szybsze i jeszcze łatwiejsze w użytkowaniu. 911 potrafi nawet nasłuchiwać, czy pada deszcz, odpowiednio zmieniając systemy prowadzenia, zwiększając przyczepność. To niemal kosmiczna technologia ukryta pod klasycznymi liniami 911. Porsche startuje w kategorii samochód sportowy.\nRenault Captur E-TECH plug-in Hybrid — galeria zdjęć\nJeden z lepiej sprzedających się modeli Renault również doczekał się napędu hybrydowego. Francuzi wykorzystali swoje doświadczenie z Formuły 1 i przenieśli je do małego crossovera. Akumulator zapewnia solidny zasięg na jednym ładowaniu, a w razie potrzeby do gry wchodzi jednostka spalinowa. Captur startuje w kategorii samochód technologiczny.\nRolls-Royce Ghost — galeria zdjęć\nTo "ten mniejszy", ale nie znaczy "skromniejszy" w gamie Rolls-Royce'a. Zbudowany praktycznie od zera zaskakuje nie tylko grubością dywaników, ale i skupieniem się na najmniejszych szczegółach. Kanaliki odprowadzające wodę zostały zaprojektowane z uwzględnieniem wielkości kropli deszczu, a drzwi otwierają się zawsze z tą samą prędkością, niezależnie od położenia pojazdu. Kwota, jaką przychodzi zapłacić za Ghosta, jest ogromna, ale cóż, za jakość się płaci. Rolls-Royce Ghost startuje w kategorii samochodu biznesowego.\nŠkoda Enyaq iV — galeria zdjęć\nPoważny skok Czechów na rynek elektrycznych crossoverów wydaje się wyjątkowo udany. To duży, przestronny wóz z niezłym zasięgiem i przyjaznymi dla rodziny rozwiązaniami. Nie jest to jednak zaskoczeniem, bo do tego właśnie przyzwyczaiła nas Škoda. Enyaq iV startuje w kategorii samochód rodzinny.\nSeat Leon — galeria zdjęć\nHiszpański hit doczekał się kolejnej generacji. Jest większa, bardziej ekologiczna i co oczywiście, jeszcze bardziej cyfrowa. Wydaje się, że Hiszpanie ostrożnie rozgrywają swoje karty, przez co nowe auta kontynuują ścieżkę wyznaczoną przez poprzedników. Leon startuje w kategorii samochód miejski.\nSuzuki Vitara Hybrid — galeria zdjęć\nRównież Suzuki musiało skupić się na hybrydach, choć tutaj mamy do czynienia z małym układem "miękkiej" hybrydy. Vitara odznacza się dużą dzielnością terenową i małymi wymiarami, przez co radzi sobie w mieście. Czy to idealne połączenie? Vitara startuje w kategorii samochód miejski.\nToyota Highlander — galeria zdjęć\nAmerykański SUV, który przybył na europejskie drogi. Jest dokładnie taki, jak oczekiwaliśmy: duży, przestronny, robiący wrażenie. W zmniejszeniu spalania pomaga sprawdzony układ hybrydowy o łącznej mocy 248 KM. Highlander startuje w kategorii samochód rodzinny.\nToyota GR Yaris — galeria zdjęć\nWygląda jak zwykły Yaris, ale pod spodem to analogowa rajdówka, która potwierdza, że Toyota potrafi robić szalone, niezwykłe i godne pożądania samochody. Polski przydział wyprzedał się, zanim jeszcze klienci mieli szansę zobaczyć GR Yarisa – i to pomimo tego, że pod maską pracuje 3-cylindrowy silnik. GR Yaris startuje w kategorii samochód sportowy.\nVolkswagen ID.4 — galeria zdjęć\nCałkowicie elektryczny, z fotelami kapitańskimi i wyświetlaczem HUD wykorzystującym rozszerzoną rzeczywistość. To kolejny krok niemieckiego producenta w elektryfikacji gamy, który może sprawdzić się jako auto dla dużej rodziny. I.D 4 startuje w kategoriach samochód rodzinny i samochód technologiczny.\nW jakich kategoriach startują samochody?\nNa potrzeby plebiscytu przygotowaliśmy 9 kategorii tematycznych. Kolejną, 10. z nich jest nagroda czytelników. Każdy samochód zgłoszony do plebiscytu bierze jednocześnie udział w rywalizacji o tytuł Samochodu Roku Wirtualnej Polski 2021.\nBiznesowy samochód roku\nSprawiający odpowiednie wrażenie jak i stanowiący oazę spokoju po trudnych negocjachach. W tej kategorii zgłoszone zostały:\nTrafić w gusta płci pięknej nie jest łatwo, ale to nie oznacza, że nie warto próbować. W tej kategorii liczy się nie tylko łatwość prowadzenia, ale i szeroko pojęty styl. Rywalizować będą:\nTechnologiczny samochód roku\nSamochody to już jeżdżące komputery na kołach, ale który z nich oprócz zaawansowanych systemów pozwala na ich prostą obsługę? W tej kategorii rywalizują:\nRodzinny samochód roku\nMusi pomieścić całą rodzinę, być bezpiecznym, oszczędnym i gotowym na wyzwania wozem. Który z nich robi to najlepiej? Rywalizują:\nSportowy samochód roku\nOprócz osiągów "na papierze" muszą jeszcze budzić emocje wśród kierowców. W tej kategorii rywalizują:\nMiejski samochód roku\nMuszą zmieścić się wszędzie, zapewnić dobrą widoczność i mało palić. W tej kategorii rywalizują:\nTo przecież we wnętrzu spędzamy nawet kilka godzin dziennie. Ważne, by było nie tylko dobrze wykonane, ale i przemyślane. O statuetkę walczą:\nStylowy samochód roku\nTutaj nie liczy się pojemność bagażnika, a odwrócone głowy przechodniów i ponadczasowa eleganacja. O tytuł najbardziej stylowego walczą:\nMazda będzie się uczyła od Toyoty jak efektywniej produkować samochody Koniec z Elise, Exige i Evorą. Lotus stawia na jeden model: typ 131 Zmierzch diesli, renesans LPG? - analiza rynku paliw [raport] Nowe przepisy dla ciężarówek wjeżdżających do Londynu. Polscy kierowcy mogą mieć problem Nissan otworzył bramy DNA Garage. Przed wami trzy godziny uczty dla oczu Nowa seria 3 (F30) z pakietem M-Sport! 1992 Fiat Cinquecento RUSH [zapomniane koncepty] Pakiet tuningowy dla Scirocco od ABT A1 już w marcu... AMG stworzył najmocniejszy silnik czterocylindrowy w historii. Sprawdzamy, jak to możliwe Mercedes A 250e – ruszyły zamówienia na pierwszego hybrydowego kompakta ze Stuttgartu Saleen ma się dobrze - SMS Supercars Mustang GT 302 Convertible (2011)


W pełni skuteczna organizacja imprez - wakame\nStart » Branże » Restauracje, Catering » W pełni skuteczna organizacja imprez\nZastanawiasz się nad tym, gdzie znajdzie się dla ciebie firma, której specjalizacją jest organizacja imprez? Gdańsk to miejsce, w którym nasze przedsiębiorstwo jest w stanie zaoferować ci naprawdę solidne i bardzo ciekawe rozwiązania, jeśli chodzi o organizowanie takich wydarzeń. Wejdź więc koniecznie na naszą stronę internetową, a tam znajdziesz wszelkie informacje na temat tego, jak działa nasza organizacja imprez. Gdańsk to miejsce, gdzie nasze przedsiębiorstwo radzi sobie naprawdę nieźle, jeśli chodzi o organizowanie takich wydarzeń. Wybierz więc koniecznie naszą markę, która jest w stanie dać ci naprawdę solidne rozwiązania, jeśli chodzi o taką organizację. Skorzystaj koniecznie z możliwości, jaki ci dajemy i wybierz profesjonalistów, którzy doskonale wiedzą jak wygląda nowoczesna organizacja imprez. Gdańsk to miejsce, gdzie nasze przedsiębiorstwo zdecydowanie będzie wiedzieć, gdzie urządzić takie wydarzenie, żeby dąć ci pełną satysfakcję. Mamy w tym bardzo duże doświadczenie, dlatego warto jest skorzystać z tych możliwości, jakie ci dajemy!\n2019-04-17|Kategoria: Branże / Restauracje, Catering


kurczak - Coolinarny\nPyszny jesienny kurczak w 5 smakach do tego soczysty kus kus z kalafiora,jabłka i orzechów. Składniki: 2 piersi z kurczaka (po 150g) Marynata: 2 łyżeczki miodu 2 łyżeczki przyprawy 5 smaków 2 łyżki oleju rzepakowego sól, pieprz Wymieszać skład... więcej\nKurczak w słodko pikantnej skorupce - wspaniały!\nPrzepis pochodzi z programu "15 minut Jamiego". Kurczak jest wspaniały! Chrupiący, skarmelizowany i słodko pikantny.... Bardzo prosty w przygotowaniu, polecam! Składniki: 4 podudzia z kurczak bez kości i skóry 2 łyżeczki przyprawy 5 smaków sól, piep... więcej\nRoladki z kurczaka z papryką i mozzarellą zawinięte w szynkę\nRoladki znalazłam w sieci . Szukałam czegoś co można przewieźć i zjeść na zimno, no i udało się, roladki zostały przez obdarowaną osobę zjedzone :) Ale wspaniale nadadzą się również na ciepło na obiad. Są soczyste i pełne smaków! Składniki: 2 ... więcej\nKurczak w sosie pomidorowym z cukinią i pieczarkami\nBardzo szybkie, proste i smaczne danie :) Składniki: 400 g piersi z kurczaka 1 szalotka 1 mała cukinia 200 g pieczarek 2 ząbki czosnku 1 łyżka przecieru pomidorowego puszka pomidorów sól, pieprz tymianek suszony 1 łyżeczka papryki w proszku 1 płaska... więcej


„Maggie”, pełnometrażowy debiut koreańskiej reżyserki Yi Ok-seop, jest jak hipnotyzujący sen na jawie. Pod niesamowitą warstwą wizualną i momentami surrealistycznym klimatem kryją się jednak zakodowane odniesienia do bardzo aktualnych problemów kobiet żyjących w Korei Południowej. To właśnie one stały się głównym tematem naszej rozmowy.\nAutor: Aleksandra Nowak | 31.07.2020\nCzy pamiętasz, co było pierwszą myślą, która doprowadziła cię do opracowania fabuły „Maggie”? Historia jest dość niezwykła!\nYi Ok-seop: Tak, zaczęło się od tego, że zobaczyłabym pielęgniarkę obserwującą jakby w zawieszeniu rybę zamkniętą w akwarium. To działo się w przyćmionej, cichej sali szpitalnej. Przyglądałam się twarzy tej pielęgniarki, rysowały się na niej różne obawy, wywnioskowałam, że musi być bardzo przemęczona pracą. Jednak tym, co w tej scenie najciekawsze, był fakt, że ryba tkwiąca w akwarium zupełnie do niego nie pasowała, było w tym coś sprzecznego, nieharmonijnego. Sumy po prostu nie nadają się do akwarium, tak jak i inne ryby, ale choćby złote rybki jakoś się do tego przystosowały. Tak więc zaczęła się ta historia: od czegoś nienaturalnego. Od rozważań na temat harmonii i jej braku. Zawsze ekscytuję się, gdy widzę coś odbiegającego od zwyczajności. To równie dobrze mógłby być węgorz w akwarium, ale zaczęłam więcej myśleć o tym sumie – o tym, że to ryba, która nie pojawia się na powierzchni wody w ciągu dnia, jest niepodatna na zanieczyszczenia, a dzięki temu bardzo odporna, żywotna. Poza tym sumy mają tak niezwykłe zdolności, jak np. możliwość wyczuwania trzęsienia ziemi. Dlatego wpadłam na pomysł, że sum może uspokajać tę kobietę, łagodzić jej lęki, przynosić komfort. Ostatecznie stwierdziłam, że sum – który może wydawać się trochę odrętwiały, ale jednocześnie bardzo wrażliwy – może nawet uratować świat, w tym główną bohaterkę – Yoon-young. I rzeczywiście w pewnym sensie tak się dzieje. Angielski (ale i polski) tytuł filmu to „Maggie”. Po koreańsku sum brzmi jak ‘Me-gi’, bardzo podobnie do tego imienia. Zdecydowałam się więc posłużyć imieniem, by osoby oglądające film miały wrażenie, że sum jest tu czymś więcej niż rybą, że Maggie jest jedną z postaci w filmie.\nTo bardzo ciekawe, że po koreańsku i sum, i „Maggie” brzmią bardzo podobnie. Czy mogłabyś dać nam jeszcze jakieś wskazówki dotyczące koreańskiej kultury, które mogą ułatwić bardziej dogłębne zrozumienie filmu polskiej widowni?\nYi Ok-seop: Od czasów, gdy byłam nastolatką aż do teraz jedną z rzeczy, która najbardziej mnie przerażała są przestępstwa polegające na podglądaniu kobiet z pomocą ukrytych kamer. Zawsze kiedy taka sytuacja ma miejsce, właściwie wszystkie stajemy się jej ofiarami, bo wszystkich nas dotyka strach, że może się nam to przydarzyć. A w Korei te historie są bardzo częste. Wciąż mam w głowie jeden bardzo szokujący obraz, o którym nie mogę zapomnieć. Jedna z ofiar takiej sytuacji, znana aktorka, przepraszała ze łzami w oczach w oczach publikę w trakcie konferencji prasowej. Ale to nie ona powinna przepraszać, że została nagrana. To działo się, gdy byłam w gimnazjum, a problem wciąż nie zniknął. Nie wypracowaliśmy jako państwo lepszych metod, które mogłyby chronić kobiety. To sprawia, że można mieć wrażenie, że nigdy nie uwolnimy się od tych przestępstw.\nWyraziłyście jednak bardzo wyraźnie swój sprzeciw. W 2018 roku przez Seul przetoczył się protest pod hasłem „My Life is Not Your Porn”, w ramach którego pojawiały się liczne odwołania do #metoo. W twoim filmie też pojawia się nawiązanie do tych wydarzeń, choć bardziej zawoalowane. Fabuła zaczyna się od aktu seksualnego uwiecznionego na urządzeniu rentgenowskim i skandalu, który to ta sytuacja wywołuje.\nYi Ok-seop: Tak, temat rzeczywiście był w ostatnich latach podejmowany. Przez pewien czas miałam wrażenie, że zachodzą zmiany, bo kary za wspomniane przestępstwa zostały zaostrzone, coraz bardziej rozbudowywała się też sieć wsparcia dla ofiar. Gdy mój film miał swoją premierę, w roku 2019, myślałam, że sporo się już zmieniło. Ale myliłam się. Niedawno miała miejsce kolejna taka sprawa, w sieci pojawiły się filmy przedstawiające seksualne wykorzystywanie. Stojącymi za mini Son Jung Woo został wypuszczony po tym jak odmówiono mu ekstradycji do Stanów. Szczerze mówiąc, gdy przyglądam się tej sytuacji, odechciewa mi się mieszkać w Korei Południowej. Część z nas pada ofiarami przestępstw, przy których w grę wchodzą kamery, wykorzystywania seksualnego, przemocy. Myślę o setkach brutalnych zabójstw kobiet, których dokonali ich mężowie, partnerzy i po prostu mężczyźni. To właśnie uosabia Korea. Myślę, że właśnie ten strach, który odczuwam – i który wszystkie odczuwamy – może być kluczowy dla zrozumienia „Maggie”.\nCzy to właśnie ten strach sprawił, że większość wątków w „Maggie” w jakiś sposób odnosi się do problemów z zaufaniem?\nYi Ok-seop: Czuję się zaniepokojona w związku z wieloma zewnętrznymi czynnikami. To uczucie przenika do środka i tworzy we mnie pęknięcia. Te pęknięcia przychodzą w ciszy, są prawie niezauważalne, ale z czasem stają się głębsze, większe, przeistaczają się w poważne luki, od których nie da się już uciec. Przyglądanie się przez lata tak dużej ilości przypadków przemocy wobec kobiet zostawia ślad. Sprawiło to, że wytworzyłam pewien mechanizm obronny i jest nim właśnie strach. Kiedy idę na randkę, zaczynam spotykać się z kimś nowym, zawsze ten strach, że ktoś może zrobić mi krzywdę podświadomie mi towarzyszy. W trakcie pracy nad filmem mocno przyglądałam się tym uczuciom i wreszcie w pełni zrozumiałam, skąd się biorą. Dlatego bohaterka, Yoon-young, doświadcza tak wielu sytuacji, w ramach których oscyluje między zaufaniem a jego brakiem.\nTo, o czym mówisz jest bardzo ciekawe, bo znajduje też symboliczne odzwierciedlenie w rozmaitych motywach w filmie. Mówisz o pęknięciach i wyrwach w kontekście emocjonalnym, ale w „Maggie” także powierzchnia ziemia trzęsie się i pęka, co za każdym razem powoduje zwroty akcji – a w ich ramach ostatecznie to kobiety triumfują. Bohaterki także wyraźnie ze sobą współpracują, widać tę solidarność między Yoon-Young a jej szefową – dr Lee, oraz między bohaterką i byłą dziewczyną jej chłopaka.\nYi Ok-seop: To było dla mnie ważne, bo jeśli moje 30-letnie doświadczenie życiowe w Korei czegoś mnie nauczyło, to z pewnością tego, że ani państwo, ani prawo nie ochroni kobiet. Jest tylko jedna ścieżka dla mnie, dla ciebie, dla nas – jeśli chcemy przetrwać, musimy być solidarne. Dlatego tak ważne jest, by zabierać głos, szczególnie wspólnie, wspierać kobiety, które mówią o trudnych doświadczeniach.\nRozmowy o masturbacji mężczyzn są wśród przyjaciół na porządku dziennym. Tymczasem kobieca masturbacja jest wciąż tematem niewygodnym, nawet między bliskimi przyjaciółkami. Jednak moje koleżanki i ja staram się coś w tej kwestii zmienić, nagłośnić te tematy, które wcześniej nie były podejmowane. Wierzę, że jesteśmy w stanie wiele zmienić, kiedy wszystkie i wszyscy zaczniemy zwracać uwagę na problemy, które wcześniej były tłumione.\nOpowiedziałaś już sporo o stosunku do kobiet i ich seksualności w Korei. Chciałam jednak dopytać cię jeszcze, czy kobieca seksualność jest w waszym kraju mocno tabuizowana? A jeśli tak, to w jaki sposób się to objawia?\nYi Ok-seop: Choćby w ten sposób, że rozmowy o masturbacji mężczyzn są wśród przyjaciół na porządku dziennym. Tymczasem kobieca masturbacja jest wciąż tematem niewygodnym, nawet między bliskimi przyjaciółkami. Jednak moje koleżanki i ja staram się coś w tej kwestii zmienić, nagłośnić te tematy, które wcześniej nie były podejmowane. Wierzę, że jesteśmy w stanie wiele zmienić, kiedy wszystkie i wszyscy zaczniemy zwracać uwagę na problemy, które wcześniej były tłumione.\nNa koniec chciałam jeszcze zapytać cię, co było największym wyzwaniem przy pracy nad twoim pełnometrażowym debiutem?\nYi Ok-seop: Myślę, że bardzo trudne jest spojrzenie na swoją pracę z dystansem. W trakcie pracy nad scenariuszem byłam absolutnie pochłonięta tą historią. Ale już przy produkcji musiałam w pewien sposób oddzielić ją ode mnie, oddać w ręce aktorek i aktorów. Później, już przy montażu, starałam się spojrzeć na materiał, jakby był to film kogoś innego. Oczywiście, mimo olbrzymich starań, nie było to łatwe, bo oglądałam ten film prawie codziennie. Co ciekawe, dopiero gdy zaprosiłam kogoś, by obejrzał ten film ze mną, mogłam spojrzeć na materiał bardziej obiektywnie. Sprawiło to, że byłam w stanie wrócić do podstaw, wyciąć sceny, które wprawiły mnie w zakłopotanie i raz po razie układać wszystko w całość. Tylko kilka osób obejrzało film przed premierą. Jeśli go krytykowały, ich słowa rosły dla mnie do olbrzymich rozmiarów, bardzo mnie dotykały. Traktuję „Maggie” bardzo osobiście, dla mnie ten film jest jak żywy organizm – bywały dni, gdy wydawał mi się szalenie ekscytujący, i takie gdy wydawał mi się zupełnie błahy, nieistotny. Skoro w zależności od mojego nastroju odbierałam film skrajnie różnie, opinie innych okazały się dla mnie ważne. Starałam się jakoś utrzymać równowagę między moim zamysłem a perspektywą z zewnątrz. Chciałam stworzyć film, który będzie intensywnie rozbudzał – i zmysły, i świadomość – nawet jeśli oglądając go, będzie się zmęczonym.\nZarówno ja, jak osoba odpowiedzialna za produkcję (Koo) i zdjęcia (Lee), byliśmy też zdania, że znalezienie właściwych lokacji oraz dopracowanie scenografii jest w niezależnych filmach kluczowe. I było to spore wyzwanie, biorąc pod uwagę nasz ograniczony budżet. Bardzo długo zastanawialiśmy się, gdzie powinny toczyć się konkretne sceny, jakie ścieżki Yoon-young i Sung-won będą przemierzać. Przykładałam do tego szczególną uwagę, bo miejsca, w których pojawiają się bohaterki czy bohaterowie to przestrzeń, w której funkcjonują i ona także jest częścią filmowej narracji.\nCzasem, gdy nie robiłam postępów w pisaniu, po prostu umieszczałam moje postaci w innym, nowym miejscu. Tak może zaczynać się zupełnie nowa historia – od wyobrażenia sobie, kto, gdzie i z kim przebywa. Ostatecznie powiedziałabym więc, że poszukiwanie właściwych lokacji było dla mnie jedną z najważniejszych kwestii przy pracy nad filmem – taką, której poświęcałam mnóstwo czasu i uwagi, ale też bardzo wymagającą.\nYi Ok-seop, rocznik 1987, to absolwentka Seoul Institute of the Arts oraz Korean Academy of Film Arts. Dzięki oryginalnym krótkim metrażom zyskała status nadziei koreańskiego kina niezależnego. „Maggie” jest jej pełnometrażowym debiutem, zrealizowanym na zamówienie dla Komisji Praw Człowieka w Korei Południowej. Film trafił m.in. na festiwale w Rotterdamie i Busan. Można było zobaczyć go również w trakcie ostatniej edycji Azjatyckiego Festiwalu Pięć Smaków. Dziś trafia do polskich kin.


Wonder Woman: Superbohaterka wszechczasów | Blog\nWonder Woman: superbohaterka wszechczasów\n2017-03-23 | Dorota Jędrzejewska | 0 komentarzy\nDlaczego kino potrzebuje Wonder Woman?\nPopkultura działa niczym papierek lakmusowy, która odzwierciedla nastroje aktualnie panujące w społeczeństwie. Kino superbohaterskie nie jest wyjątkiem. Wyraźnie zmaskulinizowane zwykło spychać heroski na drugi plan, większość uwagi skupiając na umięśnionych herosach. Jak w komiksie, filmie, tak i w życiu – chce się powiedzieć. Wonder Woman od samego początku była w tym towarzystwie rodzynkiem i - siłą rzeczy - symbolem feministycznych ruchów. W niczym nie gorsza czy słabsza od Batmana i Supermana, od początku budziła fascynację i respekt.\nNa kartach komiksów pojawiła się pierwszy raz 76 lat temu. Jej twórca, William Moulton Marston, silnie inspirował się mitologią grecką. To właśnie tam odnalazł boginię wszech czasów – Dianę Prince, pochodzącą z plemienia Amazonek. Jego Wonder Woman była zupełnie nową propozycją dla czytelników komiksów, żadną tam słabą kobietką ratowaną z nieustannych opałów czy obiektem męskich fantazji, ale wojowniczką z krwi i kości, wspieraną przez niezniszczalne bransolety, lasso i charyzmę. Nic dziwnego, że komiks z miejsca zaangażował się w polityczne sprawy. Bywało, że Wonder Woman stawała się na jego łamach władczynią utopii, ubiegała się o prezydencki fotel lub uczyła dziewczynki wykorzystywać swoją siłę.\nTo zatem postać absolutnie przełomowa. Zarówno lata temu, jak i dziś, kiedy kino wciąż nie ma dobrego, flagowego filmu z superbohaterką w roli głównej. Czy to się zmieni? Na uwagę zasługuje fakt, że za kamerą filmu o Wonder Woman stanęła kobieta - Patty Jenkins, znana m.in. z głośnego filmu „Monster” z oscarową rolą Charlize Theron, a także jako reżyserka popularnych seriali. To pierwsza taka sytuacja w przypadku adaptacji komiksów superbohaterkich, by jego reżyserią zajęła się przedstawicielka płci pięknej.\nGal Gadot do swojej postaci podchodzi entuzjastycznie i z przyjemnością charakteryzuje swoją unikalną bohaterkę. W jednym z wywiadów mówi:\n"Wonder Woman jest inna. W tym filmie wróciliśmy do przeszłości Diany - jej historii, dojrzewania. W jaki sposób Diana stała się Wonder Woman? Najbardziej uwielbiam w tej postaci, że kieruje się głównie miłością. Tu nie chodzi o walkę. Tu nie chodzi o to, kto jest silniejszy od kogo, ani o pojedynek - kobiety kontra mężczyźni. Chodzi o miłość i akceptację innych. Wonder Woman stoi na straży miłości i sprawiedliwości."\nWspółczesne kino już od dłuższego czasu zwraca się ku silnym, kobiecym bohaterkom. Przykład? Choćby najnowsza część „Mad Maxa”, totalnie zdominowana przez cesarzową Furiosę graną przez Charlize Theron czy „Gwiezdne Wojny: Przebudzenie Mocy”, gdzie pierwsze skrzypce odegrała Rey, wojownicza szabrowniczka. Silna kobiecość wyziera również z małego ekranu, który bohaterkom komiksowym daje większe pole do popisu, niż pozwalał na to do tej pory wielki ekran. Mowa choćby o takich tytułach, jak „Jessica Jones” czy „Agentka Carter”. To najlepszy dowód, że widzowie łakną odważnych dziewczyn na ekranie. Takich, które biorą sprawy we własne ręce, zamiast odgrywać jedną z dwóch krzywdzących i stereotypowych ról – ofiary bądź seksualnego obiektu.\nWonder Woman na plakacie i w trailerze\nWonder Woman na plakatach filmowych prezentuje się imponująco. Jej kostium to symbol. To on tu gra główną rolę. Manifestuje siłę, niezłomność, waleczność. Wyprostowana postawa superbohaterki z mieczem w dłoni przypomina nam o istnieniu innych wojowniczek ekranu, choćby niegdyś bardzo popularną Xenę, wojowniczą księżniczkę. Nic dziwnego, bo obie panie mają przecież mitologiczny rodowód. Warto zauważyć, że to zupełnie inne ujęcie superbohaterki, niż w niejednym komiksie i w starszych, komiksowych adaptacjach, w których na plan pierwszy często wysuwano cielesne atuty kobiecości. To już nie czasy Halle Berry w obciachowej interpretacji Kobiety Kot, której ani lateks, ani głęboki dekolt, nie pomogły zdobyć sympatii widzów. To czasy prawdziwych bohaterek.\nW internecie krążą już trailery nowej adaptacji „Wonder Woman”. Wiemy, że akcja filmu cofnie nas do wydarzeń, w których Diana nie była jeszcze Wonder Woman, ale księżniczką Amazonek, kształcącą swoje umiejętności. „Będziesz trenować więcej niż jakakolwiek inna Amazonka. Walczyć pięć, dziesięć razy mocniej. – usłyszy dziewczyna i wcieli te słowa w życie, wyruszając na wojnę. Czekamy z ciekawością, by zobaczyć na własne oczy, jak sobie radzi.


Kaczor | Popkiller\ndodano: 2021-09-06 14:00 przez: Marek Adamski (komentarze: 0)\nReprezentant Poznania udostępnił na swoim fanpage'u wypuszczony 13 lat temu klip do numeru z Shellerinim "Rap, Pasja, Bit". Raper przytoczył też związaną z planem teledysku wstrząsającą historię o śmierci swojego ojca.\ndodano: 2021-07-31 09:00 przez: Marek Adamski (komentarze: 3)\nPih i Kaczor zaprezentowali okładkę nadchodzącego materiału "Z Zimną Krwią". Za jej wykonanie odpowiada Ral Duke, amerykański grafik, który na koncie ma współpracę z Grisledą czy The Alchemistem.\nPih, Kaczor, Ral Duke\ndodano: 2021-07-16 15:44 przez: Marek Adamski (komentarze: 2)\nNiecały miesiąc temu raperzy zasilili szeregi StoproRap i zapowiedzieli, że to właśnie nakładem tej wytwórni ukaże się ich wspólne wydawnictwo. Pierwszą zapowiedzią płyty Kaczora i Piha jest utwór pt. „Chłopaki z Bloków”. Gościnnie na tym nagraniu udzielił się Joda, reprezentant BOR.\ndodano: 2021-07-01 21:00 przez: Marek Adamski (komentarze: 5)\nKaczor i Pih ujawnili wczoraj, że już w przyszłym tygodniu ruszy promocja ich wspólnego krążka. Teraz duet ujawnia wydawcę tego albumu.\ndodano: 2021-06-30 08:00 przez: Marek Adamski (komentarze: 1)\nPrawie 4 lata od wydania "Złej krwi" otrzymamy follow-up tego wydawnictwa. Kaczor na swoim Facebooku poinformował, że już w przyszłym tygodniu wraz z Pihem rozpocznie promocję nowego projektu.\nKaczor odnosi się do oskarżeń o napaść w nowym oświadczeniu\ndodano: 2021-02-21 09:00 przez: Marek Adamski (komentarze: 0)\nW grudniu portale oraz fanpage'a hip-hopowe ogarnęła informacja, że Kaczor został oskarżony o napaść na kobietę. za co groziło mu nawet do 5 lat więzienia. Raper od początku twierdził, że jest niewinny, teraz to potwierdza w specjalnym oświadczeniu.


Powrót do kraju - Agnieszka Kotulanka: choroba alkoholowa zniszczyła jej życie - WP Gwiazdy\nBrak pracy i tęsknota za córką sprawiły, że gwiazda po dwóch latach wróciła w rodzinne strony. Chociaż chciała jedynie zabrać Kasię i polecieć z powrotem do Kanady, stało się inaczej. Jak wspominała w wywiadach, zrozumiała, że tylko w Polsce czuje się sobą.\nMałżeństwo aktorki w 1992 roku dobiegło końca. Mówiło się, że między nią i mężem już dawno się nie układało. Z dnia na dzień Kotulanka została niemal z niczym. Sama musiała zająć się dwójką dzieci i zacząć wszystko od nowa. Nie było łatwo.\nJak czytamy w "Na Żywo", grała mało, a w najgorszych czasach dziergała swetry i je sprzedawała. Nie stać jej było nawet na własne cztery kąty - wynajmowała mieszkanie z nadzieją, że w końcu zła passa się odwróci.


Home > Okulary przeciwsłoneczne > Elle > EL14861 (BL)\nJeszcze 1 EL14861 na magazynie\nGwarantowana dostawa do 24 maja 2019:\tProsimy zamówić w ciągu 18 godzin i 18 minut i wybrać UPS-Express przy kasie.\nEL 14861 Informacja o modelach\nEL14861/BL Okulary przeciwsłoneczne\nEL14861 jest uosobieniem tego, co modne i bez wątpienia rozświetlą każdy dzień, nawet jeśli na niebienie będzie słońca. Okulary EL14861 są w roku 2017 zupełną nowością na rynku i sprawią, że będziesz na czasie. Jakiś inny kolor bardziej pasuje do Twojego ulubionego ubioru? Zapoznaj się także z innymi wariantami EL14861 marki Elle z naszego asortymentu kolekcji 2016 oraz 2017.\nTa oprawka jest zaprojektowana z myślą o silnych kobietach. Odważny design i wyrazistość łączą się z klasyczną elegancją. Odważny kolor niebieski jest odpowiedni dla osób pewnych siebie. Z nim szybko znajdziesz się w centrum zainteresowania. Z powodu swoich doskonałych właściwości i nienagannej ochrony przeciwsłonecznej UV400, model EL14861, spełniając wygórowane warunki, zalicza się do profesjonaistów.


Jesteś tutaj: inspiracje » Rafting\nSzachy to sport dla umysłowych "twardzieli". Stocz bitwę na szachownicy! Pobij pionki przeciwnika, sprawdź siłę swojego mózgu. Jeśli już znasz zasady gry, trenuj strategie dążenia do zadania decydującego ciosu - mata. Szukasz klubu szachistów w swoim mieście albo partnerów do gry? W Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Łodzi... W całej Polsce znajdziesz wielu miłośników szachów. Możesz też grać z komputerem. A jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z szachami, znajdź w swoim mieście ofertę nauki gry.\nCanoe Rafting po Dunajcu-trasa Adrenalina.\nWskazałeś na kategorie: Rafting\nOprócz takich rejonów jak Mazury Krutynia Suwalszczyzna Czarna Hańcza, Pojezierze Drawskie Drawa, Bory Tucholskie (Brda, Wda) oraz rzeki pobrzeża (Rega,Parsęta, Grabowa, Słupia), spływy kajakowe rozwijają się również na dotychczas mniej znanych wodach dzikich i nieuregulowanych lub uregulowanych na nielicznych odcinkachmnijeszych rzek, kanałów, jezior i zbiorników wodnych. rzeki na terenach podgorskich i górskich to z kolei raj dla amatorów raftingu pontonowego - bardziej intensywnego i niebezpiecznego.\nJeśli uważasz, że inne sporty wodne są przeznaczone dla mięczaków i pragniesz przeżyć coś mrożącego krew w żyłach, spróbuj zmierzyć się z żywiołem wody w czasie raftingu. Pokonaj prąd rzeki. Zmierz się z nieujarzmionym nurtem i sprawdź, czy podołasz temu trudnemu wyzwaniu. Jeśli Ci się uda, poczujesz ogromną satysfakcję, że udało Ci się wyjść zwycięsko z tak ekstremalnej atrakcji. Podejmij walkę z siłami natury! Okiełznaj naturę!


E-skierowania mają skrócić listy kolejkowe do specjalistów\nŹródło: BL, Radio Olsztyn, prawo.pl\nAutor: Bartłomiej Leśniewski |Data: 19.02.2019\nW dziewięciu placówkach ochrony zdrowia w ramach pilotażu są wystawiane e-skierowania. Od 2021 roku wszystkie skierowania będą musiały być wystawiane w wersji elektronicznej.\n- Wiceminister Janusz Cieszyński przypomniał, że 16 października 2018 r. otworzyli dostęp do platformy P1, która umożliwia wystawianie skierowania w wersji elektronicznej – informuje "Prawo.pl", a Radio Olsztyn wyjaśnia: - Na początku będzie dotyczył medycyny sportowej, a następnie niektórych badań w placówkach, które mają umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia.\nPotem zostanie rozszerzony na wszystkie rodzaje skierowań, które będzie można zrealizować w około 200 placówkach. Pilotaż potrwa do połowy tego roku.\nResort liczy, że dzięki e-skierowaniom, uda się skrócić listy oczekujących do lekarzy specjalistów, eliminując dotychczasową praktykę zapisywania się do kilku lekarzy specjalistów na jedno skierowanie.


Słowo na czwartek – 28.11.2019. „Trudna jest ta mowa”\nTagi cibawit, czwartek, eucharystia, klerycy, modlitwa, PWSD\n„Trudna jest ta mowa” – w ten sposób możemy podsumować słowa, które w ostatnich dniach Pan Bóg do nas kieruje. W pierwszych czytaniach poznajemy dzieje Izraelitów, którzy znaleźli się w niewoli babilońskiej i byli prześladowani przez króla Nabuchodonozora i jego następców. Natomiast w Ewangeliach Jezus wygłasza swoją mowę eschatologiczną, w której zapowiada prześladowania i cierpienie. Podobnie jest w dzisiejszym słowie. Widzimy Daniela, który za wyznawaną wiarę zostaje rzucony na pożarcie przez lwy. A w Ewangelii Jezus zapowiada zburzenie Jerozolimy. Naprawdę „trudna jest ta mowa”. Co Bóg chce nam przez to powiedzieć?\nSłowa Ewangelii według Świętego Łukasza(Łk 21, 20-28)\nPan Bóg tłumaczy nam przez cały tydzień, na czym polega chrześcijaństwo! Bo nie jest tak, jak się wielu z nas wydaje, że wiara w Boga ratuje od wszelkich niebezpieczeństw tego świata i sprawia, że będziemy piękni i zdrowi. Nie jest też tak, że jeśli żyjemy zgodnie z przykazaniami to zawsze będzie się nam powodzić, a gdy będziemy grzeszyć to Bóg nas ukarze niepowodzeniami. Nie na tym polega chrześcijaństwo!\nJak pisze Alfred Cholewiński SJ w książce pt. „ ABC Chrześcijaństwa”: „Chrześcijanin nie jest traktowany lepiej niż inni ludzie. Również jemu rodzą się upośledzone dzieci, zdarzają się wypadki samochodowe, umiera na raka młoda żona, zdarza się, że dziecko ucieka z domu, trafia się teściowa nie do zniesienia lub pojawiają się problemy finansowe”. To dotyka wszystkich ludzi – wierzących i niewierzących.\nJednak chrześcijanin – w odróżnieniu od innych – wie, że w tych wszystkich sytuacjach nigdy nie jest sam. Jest razem z nim Jezus Chrystus. Tak, jak w pierwszym czytaniu przy Danielu, wrzuconym do jaskini z dzikimi lwami pojawił się anioł – zapowiedź (obraz) Jezusa Chrystusa. I to właśnie ten anioł sprawił, że Daniel nie został pożarty przez lwy.\nChrześcijanin ma nadzieję! Wie, że Bóg nigdy w tych wszystkich trudnych sytuacjach nie zostawi go samego. Chrześcijanin ma nadzieję. I to właśnie jest przesłanie dzisiejszego słowa. Syn Człowieczy przyjdzie! Nie musimy się bać. Nie wolno nam się załamywać, niezależnie od tego, jak trudno mamy w życiu. „Czasy pogan przeminą” i przyjdzie nasze odkupienie.\nJak zatem widzimy, choć Pan kieruje do nas trudne słowa, to jednak jest w nich przesłanie pełne nadziei – Bóg jest z nami i to On zwycięża. My też natrafiamy na różne „lwy” w naszym życiu, ale jeśli Jezus jest z nami, to nic nam nie grozi. „Nabierzcie ducha i podnieście głowy, ponieważ zbliża się wasze odkupienie”! Amen.


Elektroniczna książka pocztowa | Digitalsoft - oprogramowanie na zamówienie\nKNO – Elektroniczna książka pocztowa (nadawczo odbiorcza).\nMożliwości oraz korzyści z zastosowania:\nElastyczność – możliwość szerokiego zastosowania względem wymagań klienta;\nFunkcjonalność – Prosta i intuicyjna obsługa. Aplikacja umożliwia wykonywanie kopii bezpieczeństwa. Na życzenie możliwość importowania danych dotyczących klientów z innych systemów za pomocą plików csv. Sortowanie, filtrowanie oraz grupowanie informacji z książki nadawczej i odbiorczej.\nZastosowanie – rejestracja wejść i wyjść:\nElektroniczna książka nadawczo odbiorcza jest aplikacją wspomagającą ewidencję poczty wychodzącej oraz przychodzącej. Okno główne aplikacji składa się z dwóch intuicyjnych list wpisów książki nadawczej oraz książki odbiorczej.\nWprowadzanie oraz edycja danych została ograniczona do niezbędnych informacji takich jak: nadawca/odbiorca, adres/uwagi, daty nadania i wysłania oraz kosztów przesyłki.\nElektroniczna książka nadawczo odbiorcza umożliwia szybkie wyszukiwanie informacji za pomocą filtrowania danych dostępnych na listach książki nadawczej oraz odbiorczej.\nPonadto listy książki nadawczej i odbiorczej można grupować względem wybranych kolumn. Na przykład można wykonać grupowanie informacji po odbiorcy oraz dacie wysłania.\n– wydruków książki nadawczej lub odbiorczej;\n– potwierdzeń nadania przesyłek;\n– generowanie wydruku etykiet dla zaznaczonych wpisów;\n– wydruk gotowych, zaadresowanych kopert;\nProgram Elektroniczna Książka Nadawczo-Odbiorcza jest rozwiązaniem przeznaczonym do kompleksowej obsługi wysyłki korespondencji poleconej. Umożliwia szybkie, wymagające minimum pracy manualnej, tworzenie książki nadawczej, którą jesteśmy zobowiązani dostarczyć do urzędu pocztowego.\nStosowanie Książki Nadawczej daje więc wymierne korzyści w postaci oszczędności czasu pracy.\nAplikacja wykonana została w dwóch opcjach:\njednostanowiskowej – wersja ta dedykowana jest do obsługi tylko na jednym stanowisku bez możliwości korzystania z danych na innych komputerach;\nwielostanowiskowa – wersja ta dedykowana jest do pracy w sieci lokalnej na wielu stanowiskach jednocześnie;\nplikiem lokalnej bazy danych SqlCe (dla wersji jednostanowiskowej);\nbazą danych MsSql (dla wersji jedno i wielostanowiskowej);\n.NET Framework 3.5 SP1 lub nowszy\nokoło 55 MB wolnego miejsca na dysku twardym\nWersję demonstracyjną programu można pobrać w dziale: Do pobrania.


7 pomysłów na urządzenie przestronnego stumetrowego apartamentu\npress profile homify 07 Maj, 2017 15:00\nApartament o powierzchni 100 metrów kwadratowych to marzenie wielu z nas. To przestrzeń idealna dla rodziny lub pary, która pragnie życia w komforcie. Na stu metrach możesz zawrzeć wszystko, czego potrzebujesz, stworzyć atmosferę wolności i przestronności oraz zadbać, by każdy z domowników miał kawałek swojej własnej przestrzeni. Oto zbiór inspiracji, który wskaże Wam kierunek, w jakim można iść urządzając tak duży apartament. Prezentujemy zarówno pomysły wspaniale wyglądające w kuchni, łazience, czy też salonie lub sypialni. Ciekawi? Zapraszamy do czytania!\nKtóry apartament podoba Ci się najbardziej?


Ktory Rower Wybrać - strona 2 - Jaki rower do 3500zł? - Forum Szosowe\nSpec naprawdę fajnie jeździ, a czy warto kupić rower na "wąsatym" Clarisie, to musisz sobie sam odpowiedzieć. Mój kolega kupił w tym roku taki rower i jest bardzo zadowolony, a jeździ naprawdę mocno... Cena 2500zł na pewno kusi. Spec Allez 2017 ma karbonowy widelec, ale aluminiową rurę sterową, to powinieneś wiedzieć, ma też wszystkie linki prowadzone na zewnątrz. Merida ma całkowicie karbonowy widelec i linki prowadzone wewnątrz, jednak Spec to Spec. Proponowałbym pośpieszyć się z zakupem, ponieważ tych rowerów z każdym dniem ubywa. Już na początku lipca nie było Speców Allez w magazynie centralnym i pozostały tylko pojedyncze sztuki w niektórych sklepach.\nDzieki wielkie za odpowiedz ten spec na prawde bardzo fajny i maja raty 0 % 😉\nNapisano 13 październik 2017 - 16:08\nNie ma już żadnego rozmiaru z tego rocznika. Mają teraz rocznik 2018 za 4200\nNapisano 13 październik 2017 - 16:27\nTe rowery rozeszły się jak świrze bułeczki. Jak mówiłem, są jeszcze pojedyncze sztuki w niektórych sklepach. Tydzień temu widziałem w Kielcach w sklepie MetroBikes.pl, ten czarny w połysku, rozmiar 56 na Sorze. Czarny w macie (rozmiar 56) na Clarisie, powinien być jeszcze w sklepie Rowery-Dejnek w Dzierżoniowie. Jeśli chcesz kupić ten rower z rocznika 2017, to proponuję ze strony internetowej Speca, spisać sobie wszystkie sklepy dilerskie w Polsce i po kolei do nich dzwonić. Ja właśnie tak zawsze szukam roweru dla siebie. Niektórych marek rowerów i tak nie można kupić w sprzedaży wysyłkowej, a tak jest właśnie np. ze Specem.\nNapisano 13 październik 2017 - 17:50\nNo to czeka mnie pracowity weekend w celu szukanka strzały\nPanowie znalazłem w moim rozmiarze już tylko Vento 3.0 z 2017 i Treka 1.2 CH2 2017. Co polecacie ?\nNapisano 14 październik 2017 - 20:00\nPlanetx na Tiagrze za 2500 z dostawą do Polski ....\nTen rower ma geo zbliżone do Tribana więc przymierz się w Decathlonie...\nNa Pepperze ktoś podawał że przy 175 i nodze 83 pasował mu rozmiar L:\nCzyli dla mnie XL przy wzroście 184 ale mam Decathlon na miejscu mogę podjechać i po przymierzać. A z tych które podałem jest coś warte uwagi ?\nNapisano 14 październik 2017 - 20:31\nTrek to marka i ma dożywotnią gwarancję na ramę. Nie wiem, czy w przypadku Treka, na wzrost 184, nie będzie lepszy rozmiar 58.\nNapisano 14 październik 2017 - 20:35\nWłaśnie sprawdziłem w tabeli Trek'a i na 184 podają ramę 58 właśnie\nNapisano 14 październik 2017 - 21:55\nja mam 183 wzrostu i 56 bylo mi dobre teraz mam spec.. w 56\nProponowal bym sie przymierzyc najpierw.\nNapisano 14 październik 2017 - 22:08\nOj, Spec to zupełnie inna bajka, bo np. Tarmac SL4, czy Allez do rocznika 2017 w rozmiarze 58, ma wirtualną długość górnej rury o centymetr dłuższą, niż Trek Emonda lub 1.2 też w rozmiarze 58. Moim zdaniem na wzrost 184 przy normalnych proporcjach ciała, to Trek 1.2 w rozmiarze 58, a Spec Tarmac SL4 lub Allez w rozmiarze 56. Istotna różnica jest też w bazie kół.\nMerida Scultura to też rozmiar 56 na taki wzrost.\nNapisano 16 październik 2017 - 22:41\nWybór padł na Treka 1.2. Czekam na dostawe\nNapisano 16 październik 2017 - 22:42\nJaki rocznik, kolor i rozmiar?\nNapisano 17 październik 2017 - 02:15\n2017 ,czarny ,58


Wineavenue24 - sklep z winami - Liste.pl - katalog stron www\nWino potrafi w dyskretny sposób ożywić każdą uroczystość, ale przede wszystkim posiada wspaniały i nieporównywalny z niczym innym smak. Smak w dodatku zależny od odmiany, ponieważ są ich setki, a większość z nich gwarantuje przyjemne doznania. Nie dziwi więc fakt, że wino bardzo mocno wrosło w europejską kulturę. Jeżeli mamy dostęp do godnego zaufania sklepu z tym trunkiem, to powinniśmy się cieszyć, bo to doskonała okazja do eksperymentów z różnymi odmianami.\nSłowa kluczowe: czerwone wino, białe wino, dobre wino


KINO WEEKENDOWE | Audio Lifestyle\nFilm dla widzów o wyrafinowanym smaku\n12-minutowy dokument pt. “Wer ich bin/Who I am” poświęcony Arnoldowi Schoenbergowi. Materiał zawiera oryginalne wypowiedzi słynnego kompozytora. Liczymy, że obejrzą go również ci, którzy spodziewali się kolejnej epickiej produkcji na temat techniki lampowej.\nTags:\tArnold Schoenberg, dodekafonia, dokumentalny film muzyczny, serializm


Herstoryczne spotkanie o książkach – Galeria Labirynt\nSpotkanie z Alicja Urbanik-Kopeć, autorka dwóch książek przybliżających losy kobiet pracujących w przemyśle i służbie domowej.\nPoprowadzenie: Magdalena Łuczyn.\nW książce Anioł w domu, mrówka w fabryce autorka przygląda się warunkom życia robotnic. Sprawdza, gdzie pracowały, ile im płacono, kto zajmował się ich dziećmi, gdy były w fabryce. Czy umiały pisać i czytać? Co działo się, gdy chorowały, rodziły dziecko, potrzebowały pomocy? Jak same potrafiły sobie tę pomoc wywalczyć? A także stara się odpowiedzieć na pytanie, dlaczego do ruchu emancypacyjnego zostały zaproszone tak późno i tak niechętnie.\nW książce Instrukcja nadużycia Alicja Urbanik-Kopeć przybliża sytuację służących na przełomie XIX i XX wieku.\nNa koniec XIX wieku w samej tylko Warszawie pracowało prawie 40 tysięcy pokojówek, garderobianych i panien do wszystkiego. Większość w wieku do 25 lat, a 70% analfabetek. Młodych imigrantek ze wsi, samotnych w dużym mieście, bezbronnych. Ta książka jest opowieścią o nadużyciach, których na służących dopuszczali się właściwie wszyscy, którzy się z nimi stykali. Od Kościoła, zainteresowanego zbawieniem ich duszy, ale już nie sprawiedliwą karą dla molestujących panów domu, przez panie, które służbę ignorowały, poniżały i zwalniały z byle powodu, aż do emancypantek i socjalistów, którzy chcieli pomóc, ale nie wiedzieli jak. A wszystko to w czasach wynalazków, odkryć naukowych i walki o prawa kobiet. Ta książka przypomina, że nawet w wieku pary i elektryczności nowoczesność była, ale tylko dla wybranych.\nSpotkanie jest pierwszym z cyklu spotkań organizowanych w ramach projektu Herstoryczne Spotkania o Książkach.


SYLVECO blog oficjalny: β-karoten\nβ-karoten należy do dużej grupy substancji, liczącej około 800 związków chemicznych. Określane są one jako karotenoidy – żółte, pomarańczowe i czerwone barwniki, występujące najczęściej w owocach, warzywach, kwiatach, liściach i korzeniach roślin. Błędnym byłoby jednak mniemanie, że łatwo rozpoznać surowce, gdzie substancje te się znajdują! Np. w zielonych przecież brokułach, szpinaku, czy pietruszce naciowej występują pokaźne ilości beta-karotenu i innych karotenoidów, ich barwa jest jednak maskowana przez barwniki zielone, głównie chlorofil. Z faktu tego zdajemy sobie często sprawę… jesienią, gdy degradujący chlorofil ujawnia obecność żółtych i czerwonych karotenoidów w liściach!\nKarotenoidy dzielimy na dwie duże grupy: karoteny i ksantofile. Pośród nich nie znajdujemy substancji, które wytwarzałby ludzki organizm, za to niektóre mikroorganizmy, ptaki, ryby i owady owszem, posiadają taką zdolność, a występowanie karotenoidów – podobnie jak w przypadku owoców i warzyw – uwidacznia się w postaci charakterystycznego koloru. Obok β-karotenu innymi opisanymi przez naukę karotenoidami są α-, γ-, δ-, oraz ε-karoten, występujące w papryce kapsantyna, kapsorubina i luteina, słynny likopen znany z owoców pomidora, zeaksantyna znajdująca się w kukurydzy, czy krocetyna – nadająca barwę kwiatom dziewanny.\nOgólnie przyjmuje się, że funkcją karotenoidów w organizmie roślinnym jest absorbowanie kwantów światła i przekazywanie ich poprzez elektrony na chlorofil. Ponadto karotenoidy pełnią w roślinach funkcję obronną: zmniejszają mianowicie szkodliwe skutki reakcji fotochemicznych, szczególnie tych zachodzących z udziałem tlenu.\nKarotenoidy, absorbując promieniowanie o długości od 450 do 500 nanometrów, uzyskują charakterystyczną barwę, na przykład β-karoten absorbuje światło niebieskie, dzięki czemu obserwujemy barwę pomarańczową. β-karoten jest słabo rozpuszczalny w wodzie, za to znacznie lepiej – w tłuszczach i rozpuszczalnikach niepolarnych. Sprawia to, że pozyskanie β-karotenu z np. marchewki, w której występuje w wielkiej obfitości, nie stwarza technologom większych problemów. Jednak w kilkudziesięciu kilogramach marchwi występuje zaledwie kilka gramów β-karotenu, widzimy więc, że przyroda sama limituje podaż tej substancji!\nNajbogatszymi źródłami β-karotenu i karotenoidów w ogóle są charakterystycznie zabarwione owoce i warzywa – marchew, papryka, pomidory, dynia, morele, brzoskwinie i melon, ale także „zielone” warzywa: kapustne, cebulowe, liściowe, strączkowe, przyprawowe i wieloletnie, m.in. szczaw, szpinak, szczypior, pietruszka, zielony groszek, koper, jarmuż, brokuły i fasolka szparagowa.\nCechą charakterystyczną karotenoidów jest ich wysoka aktywność biologiczna, którą opisano już dla pięćdziesięciu substancji z tej grupy. β-karoten jest podawany nie tylko jako reprezentant całej grupy, ale także – substancja posiadająca pośród karotenoidów największą siłę oddziaływania na organizm ludzki. Opisywanie jego zalet należy rozpocząć od informacji, że jest najaktywniejszą ze znanych prowitamin witaminy A. Najważniejsza część przemian prowadzących od β-karotenu do witaminy A zachodzi pod wpływem utleniających enzymów w komórkach nabłonkowych jelita. Powstający w ten sposób retinol magazynowany jest następnie w wątrobie.\nWiększość źródeł podaje, że β-karoten posiada właściwości przeciwulteniające, tak bardzo potrzebne naszemu organizmowi, eksponowanemu stale na szkodliwe czynniki środowiskowe i żywnościowe. Obok witaminy C i E oraz związków fenolowych β-karoten należeć ma do antyoksydantów „wymiatających” wolne rodniki, przyczyniających się do ochrony komórek przed starzeniem się i wystąpieniem procesów nowotworowych. Zapobiegać ma także zmianom miażdżycowym w obrębie ścian naczyń krwionośnych, dzięki czemu zmniejszają ryzyko zawałów serca, udarów mózgu, czy choroby niedokrwiennej serca.\nKarotenoidy mogą wpływać także na funkcjonowanie naszego organizmu na najsubtelniejszym poziomie – bezpośrednio na procesy komórkowe, aktywując lub hamując określone geny za pośrednictwem tzw. receptora retinoidowego. Karotenoidy mogą m.in. wpływać na gen, który odpowiada za ekspresję białka koneksyny, tworzącego połączenia pomiędzy komórkami. W komórkach nowotworowych występuje niedobór tego białka, co prowadzi do nadmiernego rozrostu i namnażania się komórek. Zwiększona przez karotenoidy ekspresja genu koneksyny może zatem ograniczać transformację nowotworową. Z kolei sam β-karoten, dzięki blokowaniu genu bcl-2, nadaktywnego w wielu typach nowotworów, ma zdolność do indukowania procesu tzw. apoptozy, czyli procesu naturalnej, zaprogramowanej śmierci komórki. Efekt przeciwnowotworowy β-karotenu wiąże się także z niedawno opisanym mechanizmem w którym substancja ta stymuluje działanie naprawcze pojedynczych uszkodzeń DNA, zarówno w warunkach in vitro, jak i in vivo.\nβ-karoten stosowany jest także w kosmetyce. Do niedawna najczęściej używano tzw. oleju marchwiowego, czyli olejowego ekstraktu z marchwi, zawierającego obok β-karotenu cały zespół karotenoidów. Interesujący nas związek penetruje w głąb naskórka, gdzie ulega przekształceniu w m.in. do prekursora witaminy A – palmitynianu retinylu. Związek ten pochłania promieniowanie ultrafioletowe, a ponadto normalizuje keratynizację, stymuluje komórki tuczne do tworzenia nowych naczyń krwionośnych, zwiększa syntezę kolagenu w skórze właściwej. Obecnie β-karoten wykorzystywany w kosmetykach pozyskiwanych jest częściej z glonów morskich, hodowanych na specjalnych farmach i służy najczęściej jako dodatek uzupełniający w kremach z filtrem syntetycznym oraz w kremach zalecanych w szorstkości i suchości skóry, przy małej elastyczności skóry oraz w nadmiernie rogowaciejącym i łuszczącym się naskórku.\nWarto także zaznaczyć, że β-karoten i karotenoidy, spożywane w postaci diety owocowo-warzywnej, mogą być także stosowane jako „kosmetyki wewnętrzne”, zwiększając odporność skóry na działanie słońca i zapobiegające nowotworom skóry.\nNajbardziej eksponowany problem, dotyczący β-karotenu i wszystkich karotenoidów, wiąże się z brakiem jednoznacznego udowodnienia in vivo tak nagłaśnianego działania przeciwutleniającego. Działanie antyoksydacyjne in vitro jest z kolei udowodnione wyłącznie dla małych stężeń tlenu, a i ono jest kontrowersyjne, gdyż w specyficznych warunkach obserwuje się aktywność… prooksydacyjną karotenoidów, czyli wzmagającą procesy niekorzystnego utleniania, w których karotenoidy same stają się niekorzystnymi wolnymi rodnikami!\nDo niedawna sądzono, że spożywanie β-karotenu i bogatych weń pokarmów szczególnie skutecznie chroni palaczy przed wystąpieniem raka płuc. Okazało się jednak, że jest wręcz odwrotnie! Wysokie dawki β-karotenu wywołują u osób palących wyroby tytoniowe efekt prooksydacyjny, skutkujący zwiększoną częstością występowania raka płuc. Podobna sytuacja dotyczy osób narażonych na kontakt z azbestem. Istnieje wszakże pogląd, że jest to tylko efekt wtórny, związany z obniżoną w organizmie palaczy ilością witaminy C, która wspomaga aktywność antyoksydacyjną karotenoidów.\nPrzed kilku laty w prestiżowym czasopiśmie naukowym „Nature” ukazał się artykuł w którym przedstawiono wyniki badań noworodków, których matki przyjmowały w czasie ciąży m.in. β-karoten. Wykazano, że nie miał on wpływu na zachorowalność dzieci, obniżał jednak o 36% produkcję interferonu-γ.\nJak wspomniano powyżej, najbogatszymi źródłami β-karotenu są owoce i warzywa. Powtórzmy i raz jeszcze, że substancja ta rozpuszcza się najlepiej w olejach. Dlatego też najlepszym sposobem na wzbogacenie naszej diety w β-karoten jest przyrządzenie warzywno-owocowej surówki z dodatkiem kilku łyżek np. oliwy z oliwek, dzięki czemu zwiększymy przyswajanie przez nasz organizm nie tylko β-karotenu, ale także – witaminy E.\nPrzyjmuje się, że optymalna podaż karotenoidów wynosi 5,5 mg na dobę. Podaż taka powinna być realizowana odpowiednią ilością świeżych owoców i warzyw, bogatych w β-karoten i karotenoidy. Jak duże powinny być to ilości? Szacuje się np., że 100 gramów jarmużu zawiera ponad pięć miligramów czystego β-karotenu, 100 gramów kapusty chińskiej – ponad dwa i pół miligrama, 100 gramów brokuła i kapusty pekińskiej – niecały miligram. Apertyzowana marchew zawiera w 100 gramach blisko 20 miligramów β-karotenu, marchew konserwowa – ponad 15 miligramów, marchewkowe produkty dla dzieci od 8 do ponad 15 miligramów, zaś soki marchewkowe od 5 do blisko 10 miligramów na 100 gramów produktu. Brzoskwinie zawierają około pół miligrama β-karotenu w 100 gramach, morele – trzy razy więcej, ponad półtora miligrama. Bogatym źródłem β-karotenu jest dynia, zawierająca blisko trzy miligramy w 100 gramach surowca. Jako ciekawostkę dodajmy, że w jednym rzędzie z surowcami roślinnymi odnajdujemy grzyby – kurki, zawierające 0,8 miligrama β-karotenu w 100 gramach surowca.\nIstnieją kontrowersje wokół wpływu zarówno niskiej, jak i wysokiej temperatury na zawartość β-karotenu w owocach i warzywach. Ogólnie przyjmuje się, że wyizolowany z roślin β-karoten jest podatny na destrukcyjny wpływ światła, temperatury i tlenu atmosferycznego. Nieco inaczej wygląda sytuacja, gdy obróbka termiczna dotyczy nie izolowanej substancji, a β-karotenu zawartego w owocach i warzywach. Zamrażalnicze przechowywanie owoców i warzyw powoduje tylko nieznaczne zmniejszenie zawartości zarówno karotenoidów, jak i samego β-karotenu w surowcu. Podobnie blanszowanie wpływa na zawartość β-karotenu w sposób nieznaczny, zaś istotnie – na sumę karotenoidów, co potwierdzono na wielu gatunkach warzyw liściowych i kapustnych. Z kolei badania przeprowadzone nad marynowanymi owocami papryki wykazały znaczny spadek zawartości β-karotenu w surowcu poddanym temu zabiegowi technologicznemu. Jako ciekawostkę dodajmy, że w kilku badaniach wykazano, że owoce i warzywa z uprawy ekologicznej zawierają β-karotenu więcej, aniżeli z uprawy konwencjonalnej.\nBadania naukowe dowodzą, że omówiony powyżej efekt prozdrowotny β-karotenu uwidacznia się szczególnie w sytuacji spożywania go w całym zespole karotenoidów. Nie jest zatem wskazane spożywanie suplementów diety, zawierających β-karoten. Najlepszą bowiem kompozycję, a więc optymalną dla naszego organizmu mieszaninę wielu karotenoidów, dostarcza nam tylko natura wraz ze swymi darami: owocami i warzywami!\nPiśmiennictwo u autora: Dr n. farm. Maciej Bilek\nAnna / Kosmetykoholizm 11 września 2014 20:02\nŚwietny Artykuł! Nie ma co przesadzać z zazywaniem witamin i suplementów. Natura sama wie co jest dla nas najlepsze. Lepiej zdrowo się odżywiać!\nBardzo się cieszę, iż Sylveco ma swój blog! Czekam na kolejne świetne artykuły a tymczasem idę poczytać istniejące już wpisy :)\nAnna / Kosmetykoholizm 11 września 2014 20:03\nI proponuję usunąć weryfikację obrazkową :)\nPaweł Nazarko 22 września 2016 09:10\nja jako fan opalania zażywałem beta karoten w tabletkach i muszę powiedzieć, że efekty są zauważalne, u mnie zadziałało


Współczesny hotel Globales Republica Wellness And Spa oferuje dla zakwaterowania 205 pokoi dla niepalących, a również wymianę waluty, szatnię i parking na miejscu. Budynek hotelu o tradycyjnym stylu, usytuowany w centrum Buenos Aires został całkowicie odnowiony w 2011.\nHotel leży w dzielnicy Centro, w 1.6 km od takich atrakcyjnych miejsc jak Avenida de Mayo, Banco de la Nacion Argentina i Museo Penitenciario Argentino Antonio Ballve. Hotel i Katedra Metropolitana w Buenos Aires i Teatro Colón dzieli odległość 5-minutowego spaceru.\nHotel posiada Pokój Jednoosobowy typu Deluxe, Pokój Jednoosobowy typu Superior i Pokój typu Twin Standard charakteryzujące się nowoczesnymi wnętrzami, wyposażonymi w prywatny balkon, biurko, ogrzewanie, telewizję satelitarną i mini bar. Jest tam także prywatna łazienka z prysznicem, bezpłatnymi przyborami toaletowymi i suszarką do włosów.\nKażdego ranka serwowane jest gorące, śniadanie w formie zróżnicowanego bufetu. W gastronomicznej restauracji serwują dania kuchni fińskiej. Goście mogą odpocząć w barze z przekąskami serwującym zimne napoje.\nHotel mieści się w odległości kilku minut drogi od stacji metra 9 de Julio. 10 minut od lotniska "Airport. Jorge Newbery".\nGoście w hotelu Globales Republica Wellness And Spa mogą skorzystać z opieki medycznej, usługi budzenia i usług prasowania.\nHotel oferuje manicure, jacuzzi i solarium na miejscu. Hotel oferuje salę gimnastyczną i zajęcia fitness na miejscu.\nHostel Suites Palermo Buenos Aires Fierro Hotel Buenos Aires Unique Palacio Chic Hotel Buenos Aires Nina Suites Buenos Aires Hotel Luey Buenos Aires Baires Victoria Apartment Buenos Aires Hotel Sheltown Buenos Aires Hotel Mitre Buenos Aires Lugar Gay Bed & Breakfast Bed & Breakfast Buenos Aires Kala Petit Hotel Buenos Aires Hotel Clasico Buenos Aires Bisonte Libertad Hotel Buenos Aires Da Vinci Hotel Buenos Aires\nThon Europa 3-gwiazdkowe w Oslo White Horse 3-gwiazdkowe w Okręg wyborczy Hove Hampton 4-gwiazdkowe w Dublin Uplawmoor 3-gwiazdkowe w Glasgow The Courtlands 3-gwiazdkowe w Okręg wyborczy Hove - Restaurant Chairite w Sofia Una 4-gwiazdkowe w Okręg wyborczy Hove Normandy 3-gwiazdkowe w Glasgow Ksiba 4-gwiazdkowe w Marrakesz City 4-gwiazdkowe w Ankara Ma Maison 4-gwiazdkowe w Marrakesz Sidi Mimoune 3-gwiazdkowe w Marrakesz Courtyard By Marriott Glasgow Airport 4-gwiazdkowe w Glasgow Nadejda Hotel 3-gwiazdkowe w Sofia Avondale w Dublin Zagouda 4-gwiazdkowe w Marrakesz\nKrakowhotels.net Hotel-warsaw.net Brussels-hotels.net Hotel-inn-dublin.com Cityhotelssofia.com Bratislavacheaphotel.com Hotelldubrovnik.com Hotelinankara.net


Dzisiaj jest 23 lip 2018, 16:02\n: 27 sty 2015, 21:37\nWitaj ^^ Tym razem moja kolej na kilka pytań:\n: 28 sty 2015, 17:24\nMiło, że dajecie tyle pytań ;D\nNo cóż, jestem z okolic Gorlic, w Małopolsce.\nNa konwencie nie byłem i nie wiem czy mi narazie będzie dane pojawić się na jakimś. Baaaardzo chciałbym pojechać na Blizcon ( jestem maniakiem i wgl mam jump na punkcie Wow'a, Diablo, Starcrafta i tych innych )albo na Krakon\n: 28 sty 2015, 18:57\nOdnośnie konwentów, to obawiam się, że niestety na Krakon nie będzie już nikomu dane jechać. W tamtym roku się nie odbył i szczerze wątpię żeby w tym roku się odbył. Cóż, to dłuższy temat, haha.\nA z tej muzyki, to jakieś zespoły ulubione posiadasz?\n: 28 sty 2015, 19:38\nJa widze pominąłem Twoje przybycie więc witam i życzę miłej zabawy, bo w sumie wszystko juz było powiedziane :d\n: 28 sty 2015, 20:16\nCo do zespołów które słucham to.... słucham naprawdę wiele różnych odmian rocka, rozpoczynając na Queen, Iron Maiden i ACDS, przez Slayer'a, Sabaton, Ozzy'iego Ossborna, i kończąc na Skillet, Linkin Park, Three Days Grace, Bullet For My Vallentine albo Nickelback. Wiem, większość z tych wymienionych kwalifikuje się pod Metal lub Hard Rock, ale jako brzmienie nazywa się rockowym\n: 28 sty 2015, 21:45\nMega propsy za Queen, Iron Maiden, AC/DC i Slayera... Ale kurna Nickelback? Cóż, wychodzi na zero, propsów nie daję.\nPoza tym będę się streszczał, bo i wszystko powiedziane zostało. Witam serdecznie, życzę miłego i długiego pobytu.\n: 28 sty 2015, 21:57\nEj no spokojnie Brex\nPomysl sobie, ze do rocka kwalifikuje sie One Direction ...( bue :c ).\nI wtedy Nickelback jest spoko xd\nPoza tym lubie tylko Burn in to the ground bo to jedyna mocniejsza piosenka\n: 28 sty 2015, 21:59\nNo ba, w porównaniu z One Gayrection, Nickelback jest dobry. Co nie zmienia faktu, że i jednego i drugiego zdzierżyć nie mogę. :P\n: 28 sty 2015, 22:05\nTo co dopiero 30 second to mars\n: 28 sty 2015, 23:39\nJest jeszcze Imladris w Krakowie jak coś\nA ze swojej strony zapraszam na WDFy


Jakub Madrjas ⚫ 18.06.2020 ⚫ 633\nCzytelnicy “Rynku Kolejowego” pytają, dlaczego w systemie sprzedaży PKP Intercity nie są dostępne miejsca leżące - szczególnie ważne w popularnych pociągach wakacyjnych. W rozkładzie jazdy PKP Intercity wagony z miejscami do leżenia i sypialne są określone oznaczeniem “fakultatywnie”, co oznacza że przewoźnik nie gwarantuje ich uruchomienia. I w tej chwili nie da się na nie kupić biletów.\nRzeczniczka PKP Intercity Katarzyna Grzduk potwierdza, że ta sytuacja prędko się nie zmieni. - Zawieszenie oferty przewozowej w zakresie kuszetek i połączeń nocnych wynika z aktualnie panującej sytuacji epidemiologicznej, która wpływa na regulacje dotyczące tego typu przejazdów, sposób podróżowania i ich popularność. W wagonach sypialnych i kuszetkach, podobnie jak w wagonach przeznaczonych do realizacji połączeń dziennych, pasażerowie muszą podczas całej podróży zasłaniać usta i nos, co może znacznie zmniejszać komfort podróży, zwłaszcza podczas snu - wyjaśnia Grzduk.\nJak podkreśla rzeczniczka, zgodnie z przepisami PKP Intercity umożliwia obecnie zakup biletów na wszystkie miejsca siedzące dostępne w składzie. - Obowiązujące obecnie ograniczenia w zakresie maksymalnej zajętości miejsc w pociągach (możliwość wykorzystania 100% miejsc siedzących) dotyczą wyłącznie wagonów z miejscami do siedzenia - stwierdza przedstawicielka przewoźnika.\nKatarzyna Grzduk podkreśla, że spółka planuje niezwłoczne przywrócenie wagonów sypialnych i kuszetkowych, gdy nastąpi zniesienie dotyczących ich obostrzeń i złagodzenie obowiązującego reżimu sanitarnego. - To pozwoli zaproponować pasażerom odpowiednie warunki przejazdu - podsumowuje.\nAir China wraca na Lotnisko Chopina. Zostawi cargo, odleci z pasażerami 35\nWrocław szykuje podwyżkę cen biletów. Dla płacących podatki we Wrocławiu bez zmian 12\nWielkopolska przesuwa termin dostawy pociągów z Pesy dzięki Tarczy Antykryzysowej 74\nEl Al zawiesiła do września loty międzynarodowe i porozumiała się z pilotami 7\nŁódź: Miejscówka w PKP IC także do biletu miejskiego 2\nDobre początki połączenia LOT ze Szczecina do Rzeszowa 88\nPrzewozy regionalne: Czy „PKS-y” muszą umrzeć? 18\nAir France-KLM: Więcej lotów do Chin po interwencji Francji 7\nAustria rozszerzyła zakaz lotów z kilku krajów Bałkanów i Egiptu 14\nBoeing: 350 anulacji MAX-ów w pierwszej połowie 2020 roku 36\nUzgodnienia ws. pociągów metra Skody postępują. Niebawem makieta kabiny 84


Święta, Sylwester i Nowy Rok - Uroczysko Deresze\nŚwięta za nami, sylwestrowa noc również, a wspomnienia pozostają na długo. Cudny prezent naszej Kasi zrobiły jej dziewczynki, wszystkie przyjechały na święta do domu, Kasia z Londynu, Ada ze swym partnerem z Malagi, a Ola z Olsztyna wiec było wesoło i gwarno w rodzin ie. 24 grudnia przyjechali nasi goście świąteczni, rodzina Pani Doroty, wspólną Wigilię rozpoczęliśmy o godz 18, niestety niebo było mocno zachmurzone więc gwiazdki nie ujrzeliśmy :( Powitała nas za to choinka odświętnie ubrana i obfitująca w prezenty, stół wigilijny zastawiony tradycyjnymi potrawami barszczem z uszkami, zupą grzybową, śledziami, karpiem w galarecie, kompotem z suszu, potraw była wymagana ilość, sianko pod obrusem i talerzyk dla niespodziewanego gościa również. Kolacja minęła nam w cudnej rodzinnej atmosferze przy dźwięku kolęd, wytrwali dotarli na Pasterkę do naszego Kościoła, gdzie Ksiądz zaśpiewał kolędę w ojczystym języku Antonia hiszpańskim. Święta upłynęły nam beztrosko radośnie i rodzinnie.\nSylwester w tym roku rozpoczęliśmy wieczór wcześniej, kolacją z naszymi przyjaciółmi którzy dotarli do nas z Opola, Tczewa i Olsztyna. Przy okazji biesiadowania ubraliśmy salę w baloniki i serpentyny :) Jak co roku tak i w tym, Sylwestra rozpoczęliśmy toastem z naszej Dereszówki tym razem w wydaniu wiśniowym. Tańcem hulanką i zabawą dotrwaliśmy do północy żegnając 2016 rok i witając rok 2017, szampan lał się strugami :) a całuśne czerwone lampiony sięgały chmur. Po północy w Nowy Rok rozpoczęliśmy przebieranki, śmiechu i zabawy było co niemiara, foto relacja poniżej :)\nI zaczynamy !!!!\nJak przystało na dobrą imprezę i pociąg się znalazł :)\nByło kółeczko niewiast :) i nie tylko .....\nA po północy .......\nszaleństwo do białego rana.....\na poranek tylko dla wytrwałych :)\nI tak to się działo w sylwestrową noc w naszym Uroczysku ;)\nBezglutenowy kulebiak, pierożki wigilijne i makowiec......... >\n< Wielkanoc w Uroczysku Deresze


Poczekaj z remontem - Informacje i porady finansowe o kredytach przez internet\nPoczekaj z remontem\nSezon letni zawsze sprzyjał i będzie sprzyjał transakcjom budowlanym. Czyli jakimś budowom, remontom, malowaniom, itd. Jeśli chcielibyśmy przeprowadzić remont całkowity, to zazwyczaj nie stać nas na to, bo nasza emerytura bądź dochody jakie posiadamy nam nie wystarczają na życie codziennie, a co mówić o remontach. I właśnie dlatego i dla takich osób został stworzony kredyt na remont. Opłacenie fachowców budowlanych, materiały, to wszystko kosztuje. I banki niby chcą nam pomóc, udzielając właśnie takiego kredytu. Jeśli nie jest to jakiś wielki remont, to może jeszcze jesteśmy w stanie zapłacić za to wszystko z własnej kieszeni. Gorzej kiedy będzie to wielkie przedsięwzięcie, wtedy kredyt na remont będzie niezbędny. Niestety nie jest to też takie proste, jakby można było przypuszczać. W większości przypadków niestety kredyty nie zostają udzielone, ponieważ banki zaczynają się zadłużać przez klientów, którzy nie spłacają swoich kredytów. Nie jest tak trudno jak w przypadku uzyskania kredytu hipotecznego czy mieszkaniowe, jednak teraz rto bez różnicy, ponieważ banki boją się o swoje pieniądze. Warunki zostały znacznie zaostrzone. Zawsze możemy próbować też zgłosić się do firm pożyczkowych czy też parabanków. Tam zapewne dostaniemy gotówkę, jednak trzeba uwazać na tego typu oferty. Możemy się później nie pozbierać ze spłatą, ponieważ takie oferty mają bardzo wysokie oprocentowanie, a odsetki mogą nas zniszczyć. Warto się zastanowić, może jesteśmy w stanie poczekać z remontami. Jeśli tak, to zróbmy to, ponieważ coś się może ruszyć w najbliższej przyszłości. Ważne, żeby był dach nad głową, remont zawsze może poczekać. A jeśli niektórym osobom bardzo się spieszy, a nie maja żadnego zabezpieczenia finansowego ,moga w końcu pozyczyć od znajomych albo od rodziny, bo bank na pewno im kredytu nie udzieli.


Anemia - Rozmowy - Polki.pl\nnapisał/a: anem 2010-09-29 14:27\nCzemu całe życie mam anemię? Mam 30 lat ciągle jem mięso oraz witaminy Vigor. Jem mało owowców i warzyw ponieważ mam jelito drażliwe i owoce i warzywa mnie przeczyszczają.\nŚrednia objętość erytrocytów 76\nŚrednia masa hemoglobiny w erytrocytach 24.9\nWskaźnik anizocytozy erytrocytów15,5\nI tak przez całe życie...dodam że jem sporo i mam niedowagę. Co mam z tym zrobić? Podałem te wyniki które odbiegają od normy. Jestem facetem, w normach dla kobiet bym się zmieścił :P\nnapisał/a: alimenciarzNIESCIGALNY 2010-09-29 15:40\nAnemika znałem kiedyś co kilka uczulen miał ale nie na gorzałkę. Zwymiotowal do zlewu, bo za dużo wypił albo kielbaska zaszkodzila na kwasy żolądkowe najwidoczniej>\nnapisał/a: MeganMadison 2010-09-29 19:38\nKup sobie żelazo w tabletkach. Dlugo sie wchlania, ale powinno pomoc. Ja mam 17 lat, mialam anemię jakies dwa lata temu, aczkolwiek bralam zelazo i mi przeszlo.\nnapisał/a: dominika2505 2010-09-29 20:50\nA czy leczyłeś się u lekarza, czy diagnozował tą anemię, tzn jakieś badania miałeś wykonywane w tym kierunku?\nnapisał/a: anem 2010-09-29 23:39\nWięcej badań nie robiłem wyniki mówią same za siebie, choć w różnych laboratoriach mają różne normy i różni lekarze różnie na to patrzą. Całe życie miałem niską HB ale dopiero teraz się dowiedziałem, że norma jest 14 wcześniej nikt mi tego nie powiedział. A co do żelaza to nie wiem czy to coś zmieni skoro wiecznie żre mięso i jeszcze biore zestaw witamin w którym jest żelazo. Zresztą kiedyś w szpitalu robili mi Fe i było ok innych badań w tym kierunku już im się nie chciało robić.\nnapisał/a: dominika2505 2010-09-30 20:23\nNorma dla mężczyzn to od 13.\nPrzyczyną anemii nie musi być niedobór żelaza tylko.\nPoza tym nie przyjmuje sie witamin w ciemno bo można sobie zaszkodzić.\nNależało by wykonać szereg badań, bo samo żelazo często nie wystarcza do oceny czy ktoś ma anemie z jego niedoboru czy nie. Badania te są istotne również po zakończeniu ewentualnej farmakoterapii żelazem, do monitorowania efektów leczenia.\nJeśli taki problem występuje od lat to należy to dobrze zdiagnozować.\nPolecam więc oznaczenie rozpuszczalnego receptora transferynowego, ferrytyne, transferyne. Po tym będzie można powiedzieć czy jest anemia z niedoboru żelaza. Jeśli byłby niedobór należało by przyjmować żelazo kupione w aptece na recepte od lekarza, nie Vigor.\nnapisał/a: anem 2010-10-05 13:29\nDwa lata temu miałem podobną morfologię i zrobiono mi gospodarkę żelazem:\nFe ug/dl 116\nTIBC ug/dl 437\nUIBC ug/dl 321\nO co tu chodzi? Byłem u lekarza rodzinnego pokazałem mu to i dał mi tardyferon fol czyli zelazo +kwas foliowy, kazał za miesiąc zrobić morfologię, niestety nie dał skierowania na bardziej szczegółowe badania. Mówił, że mogę lek łączyć z Vigorem, pytałem się czy nie przedawkuję powiedział, że nie.\nZ W tych wynikach FE jest w normie, ale TIBC jest trochę za duze.\nJakie sa normy UIBC w ug/dl?\nnapisał/a: anem 2010-10-05 14:23\nUIBC też chyba jest trochę za duże ktoś na tym forum podał górną normę 300. Co to oznacza?\nnapisał/a: dominika2505 2010-10-06 19:41\nA po zażywaniu tych tabletek w morfologii były jakieś zmiany, tzn poprawiło się?\nnapisał/a: anem 2010-10-06 21:37\nTabletki biore od tygodnia, za miesiąc ide na badania.\nnapisał/a: dominika2505 2010-10-06 22:26\nOk to zobaczymy czy hemoglobina wzrośnie, jeśli żelazo jest bez wit C, można dodatowo brać. pozdr\nnapisał/a: anem 2010-11-04 11:30\nNiestety po miesiącu brania leku wyniki sa jeszcze gorsze, HGB spadła z 12.2 do 11.8 inne parametry jak np. hematokryt itp. też się trochę pogorszyły. mam wrażenie, że to żelazo zamiast iśc do szpiku odkłada mi się w watrobie bo odczuwam jakąś taką ciezkość na wątrobie. Nie wiem co mam robić, w moim mieście nie ma hematologa, a mój lekarz rodzinny jakoś wydaje mi się nienajlepszy.\nA żelazo mimo brania leku tylko 37.


Cysiowe wariacje: stycznia 2016\nO ile w kwestii makijażu i kosmetyków wszelakich jestem jako tako obeznana, o tyle jeżeli chodzi o modę i umiejętność dobierania rzeczy jestem totalną przysłowiową nogą.\nJakoś wcześniej nie zwracałam uwagi na to co do siebie pasuje, kupowałam i nadal kupuję to co mi się spodoba. W ogóle nie myśląc czy mam to z czym połączyć, założyć. Kończy się na tym, że mam pełną szafę ubrań, których nie noszę bo nie wiem jak... Dodatkowo jest kilka rzeczy powielonych jak 4 pary czarnych jeansów itd...\nDoszłam do wniosku, że czas tą szafę ogarnąć, wyrzucić to czego i tak nie założę i zacząć kompletować szafę od nowa.\nDzisiaj nabyłam..yyy a w zasadzie dostałam od mojego M. :) w prezencie urodzinowym (za moją prośbą) Elementarz Stylu Kasi Tusk.\nJak tylko mi moje Maleństwo pozwoli to zabiorę się do lektury.\nWiążę z tą książką ogromne nadzieje, ufam, że rozjaśni mi troszkę drogę i podpowie jakim torem mam iść.\nPolecacie jeszcze jakąś lekturę dla takiego laika jak ja?\nAutor: Cysiowe Wariacje o 19:30 28 komentarzy:\nDopiero co wpadł w moje ręce, jestem świeżutko po przywitania kuriera z moją córeczką na rękach.\nPrzyniósł mój jakże gorąco oczekiwany box, na który przyszło nam tak długo czekać.\nStyczniowa wersja powstała przy współpracy Shinyboxa z portalem Stylowi.pl. Czy udało im się stworzyć stylowe pudełko?\nPudełko wygląda bardzo klasycznie, minimalistycznie- stylowo.\nProdukty, które znalazłam w środku:\n1. YASUMI Krem na okolice oczu i ust 29,00 zł/5 ml\nKrem doskonale nawilża, regeneruje i chroni delikatną skórę wokół oczu i ust.Zawarta w kremie hydralizowana elastyna przywraca skórze elastyczność, redukuje zmarszczki i zapobiega powstawaniu nowych.\n2. SILCARE Lakier do paznokci The Garden of Colour Marsal Edition od 5,90 zł/ szt\nUwodzicielska Marsala to rdzawe bordo i kolor wina. Stonowana oraz zgaszona kolorystyka miesza się z ciepłym, lekko rdzawym brązem. Nowe ponadczasowe lakiery The Garden of Colour Marsal Edition dostępne są w czterech wariantach: matowym, perłowo-matowym, piaskowym, błyszczącym.\n3. MONTIBELLO Smart Touch Kuracja do włosów 12w1 25,00 zł/50 ml\n4. WIBO Lakier do ust 10,49 zł/4ml\n5. EQUILIBRA Nawilżająca odżywka zwiększająca objętość włosów 21,59 zł/200ml\nOdżywka o gęstej, kremowej konsystencji, idealna dla przesuszonych włosów. Zawiera specjalny kompres roślinny PHYTOSYNERGIA (aloes+ olejek arganowy+ keratyna z protein pszenicznych), który odżywia, nawilża i odbudowuje trzon włosa.\n6. BALNEOKOSMETYKI Lakier do paznokci 19,90 zł/11ml\nDodatkowo dostajemy upominek od Inspired by, czyli ulubione kosmetyki m.in. Ewy Chodakowskiej, Charlize Mistery czy Anny Wędzikowskiej. U mnie pojawiły się 2 produkty: dezodorant Adidas oraz Efektima preparat do pielęgnacji twarzy i szyi.\nCo myślicie o tym pudełeczku? Ja po otwarciu mam lekki niedosyt. Co prawda całość wpisuje się w Stylowy zamysł. Kobieta stylowa kojarzy nam się z pięknie pomalowanymi ustami, paznokciami i pięknie wystylizowanymi włosami. Mamy więc i coś do ust i włosów i paznokci.\nNie rozumiem natomiast po co pojawiły się aż 2 lakiery do paznokci? Według mnie idealnie wpasowałby się tutaj jakiś zmysłowy zapach w miejsce drugiego lakieru.\nLakier do ust Wibo miałam w tej pierwszej wersji i poszedł w odstawkę po jednym użyciu. Kolor nakładał się nierównomiernie i wyglądał po prostu brzydko na ustach. Teraz jest zmieniona formuła, więc jestem ciekawe. Kolorek wygląda całkiem fajnie.\nPo długiej przerwie od pudełka myślałam, że będzie przyjemniej. A co Wy sądzicie?\nAutor: Cysiowe Wariacje o 16:27 86 komentarzy:\nEtykiety: KOLORÓWKA, PIELĘGNACJA, RÓŻNE\nAutor: Cysiowe Wariacje o 14:58 36 komentarzy:\nCzymże byłaby nasza twarz bez brwi? Cóż, pewnie wyglądałybyśmy troszkę... strasznie?\nJest bardzo wiele pięknych dziewczyn, które posiadając np. bardzo jasne włosy, nie podkreślają brwi, przez co ich twarz całkowicie traci wyraz i wygląda nienaturalnie. Wiele z nas ma też brwi problematyczne: przez złą depilację przestały odrastać, albo naturalnie rosną nam nierównomiernie. Mamy w kształcie brwi puste miejsca, luki, bądź blizny, na których włosy nie rosną (spotkanie z futryną :))\nNa szczęście rynek kosmetyczny obecnie ofiarowuje nam ogrom produktów wspierających nas w dbaniu o wygląd naszych brwi.\nDzisiaj chciałabym Wam przedstawić 3 produkty, których ja używam aktualnie, każda z nich ma inną formułę: Catrice Eye Brow Stylist kredka do brwi, Catrice Eyshadow Set oraz Makup Revolution I Heart Makeup Tint My Brows.\nKredka Catrice Eye Brow Stylist jest rewelacyjna do podkreślania dolnej linii brwi i właśnie głównie w takim celu ją stosuję. Pozwala ona bardzo precyzyjnie wyrysować linię, dzięki czemu brwi wyglądają na idealne, a nie zawsze takie są. Kolor jakiego używam to 020 Date With Ash-ton. Kolor mógłby być odrobinę chłodniejszy, wtedy byłby dla mnie idealny. Kredka nie jest bardzo miękka co w przypadku brwi jest zaletą, lekko się nią posługuje, nie rozmazuje się i zastyga na skórze. Drugi koniec kredki to szczoteczka, którą przeczesuję narysowaną linię, aby ją troszkę zmiękczyć. Sprawdza się do tego idealnie.\nPaletka Catrice Eyebrow set składa się z 2 cieni do brwi. ja używam jaśniejszego. Dodatkowo plastikowe opakowanie ma wysuwaną szufladkę, w której znajdziemy maleńką pęsetkę i skośny pędzelek ze spiralką po drugiej stronie. Nie używam ich, bo dużo poręczniej jest używać standardowej wielkości akcesoria, ale w podróży sprawdzą się rewelacyjnie.\nCień służy mi do wypełnienia moich brwi, uzupełnienia pustych miejsc, gdzie włosków brakuje. Uzyskuję nim doskonałe zagęszczenie włosków.\nTrzeci produkt i jak widzicie najbardziej zdezelowany :) to żel/farbka do brwi MUR I Heart Makeup Tint My Brows w odcieniu Fairest. Mam go już dość długo, już jest na wykończeniu i stosuję codziennie. Napisy z niego zeszły całkowicie niestety i wygląda nieestetycznie. Świetnie natomiast podkreśla brwi, nawet stosowany samodzielnie. Najczęściej tak robię właśnie na co dzień. Kolor można nałożyć tak, że pozostanie też na skórze, dzięki czemu uzupełni braki tak jak cień. Dodatkowo ujarzmi włoski i usztywni, dzięki czemu nie rusza się z miejsca i będą ułożone tak jak tego chcemy przez cały dzień.\nMożecie używać każdego produktu oddzielnie i każdy z nich sprawdzi się świetnie. Możecie też tak jak ja na jakieś większe wyjścia, kiedy chcę mieć ładne brwi, użyć wszystkich 3. Dodatkowo korektorem zaostrzam dolną linię brwi.\n1- moje naturalne brwi-\n2- kredka na dolnej linii brwi\n3- kredka +cień\n4- kredka+cień+żel+ korektor pod linią brwi\nTak na co dzień podkreślam moją "ramę oczu".\nZnacie te produkty, stosujecie? Jak dbacie o Wasze brwi?\nAutor: Cysiowe Wariacje o 17:35 59 komentarzy:\nKonturowanie rozpoczęło się w mojej rutynie makijażowej kilka lat temu. Wtedy trafiłam na kanał youtuberki Katosu. Od kiedy pamiętam stawiała na konturowanie, które na jej pięknej twarzy bardzo mi się podobało. Zanim rynek bronzerów u nas się rozwinął, oczywiście popełniłam całe mnóstwo błędów przede wszystkim związanych z kolorem bronzera, jak i sposobem jego aplikacji.\nO rozświetlaniu dowiedziałam się już dużo później i tak naprawdę używam tego produktu od jakiś 1,5-2 lat. Róż też nie był u mnie mile widziany. Zawsze mi się wydawało, że jestem nienaturalnie zaróżowiona i kojarzył mi się ze starszymi Paniami na niedzielnej mszy... Gdy dowiedziałam się jak prawidłowo go używać, żeby nie narobić sobie plam i jakie odcienie mi pasują to jest moim nieodłącznym, codziennym kosmetykiem. Wprowadza odrobinę świeżości nawet bardzo zmęczonej cerze.\nPo takim oto wstępie chciałabym przedstawić Wam mój nowy zakup, który mam zamiar testować przez najbliższe tygodnie. Jest to paleta do konturowania twarzy firmy Wibo.\nW skład palety wchodzi :\n* prasowany puder matujący w kamieniu\n* rozświetlacz na kości policzkowe\n* róż do policzków\nCena: kupiłam za około 15 zł\nNa opakowaniu napisane jest, że mój zestaw jest w wersji light, czyli jest też pewnie ciemniejsza wersja. Przyznam szczerze, że nie zwróciłam na to uwagi. Tak byłam podekscytowana, że w końcu udało mi się trafić na ten produkt, że złapałam i poleciałam do kasy.\nNa opakowaniu jest grafika przedstawiająca jak używać całej trójki. Wszystko fajnie, tylko bronzerem powinniśmy omiatać całą twarz (?) według instrukcji. Jest on jednak nazwany pudrem matującym, więc stąd się to wzięło.\nPo otwarciu opakowania uderza nas bardzo intensywny, bardzo perfumowy zapach palety. Mógłby być odrobinę mniej.. nachalny. Nie jest jednak to niemiły zapach.\nBronzer jest zbyt ciemny aby używać go na całą twarz, więc będę go używać standardowo. Odcień jest nienajgorszy, mógłby być odrobinkę chłodniejszy, bo takie lubię. Jednak jest to coś pomiędzy kolorem ciepłym, a chłodnym. Bardzo ładnie można nim stopniować krycie i łatwo się rozciera. Idealny produkt dla dziewczyn, które boją się narobić plam na twarzy. Można go bardzo łatwo rozpracować na twarzy.\nRozświetlacz pozostawia ładną taflę na twarzy, nie ma w sobie chamskiego brokatu, czy drobinek. Można go delikatnie rozetrzeć. Ma taką jakby odrobinę kremową konsystencję, nie jest bardzo pudrowy. Jedyne do czego się mogę przyczepić to troszeczkę różowe tony, które nie bardzo są w moim guście, ale mimo wszystko ładnie prezentuje się na kości policzkowej.\nTrzeci wkład to róż i jego się bałam najbardziej. Jest rozświetlający, mieni się złotą poświatą. Nigdy nie używałam takich róży, wyłącznie matowe, ewentualnie satynowe. Cena nie była wysoka, więc podjęłam wyzwanie. I dobre zrobiłam. Róż w połączeniu z rozświetlaczem tworzy efekt zdrowej, rozświetlonej twarzy. Delikatnie nałożony nie zrobi nam efektu brokatu na twarzy. Kolor jest bardzo ładny, trzeba tylko uważać bo jest dość mocno napigmentowany.\nEfekt na twarzy przy bardzo delikatnej aplikacji dziennej:\nPalety używa się bardzo przyjemnie. Wielkość kasetek z kolorami jest odpowiednia, aby nabrać pędzlem kolor nie mieszając ich jednocześnie. Lusterko jest świetnym rozwiązaniem, bo taka kompaktowa wersja palety jest idealna do torebki, zawsze więc możemy poprawić makijaż.\nJestem zadowolona z tego zakupu i będę często sięgać po tę paletę aż mi się znudzi :)\nMacie ten produkt? Lubicie?\nAutor: Cysiowe Wariacje o 08:30 46 komentarzy:\nWybiła magiczna dla mnie liczba 100. Właśnie tyle jest już Was ze mną.\nJesteście moją motywacją, każdego dnia skłaniacie mnie do działania. Dzięki Wam każda rzecz, której używam jest opisywana w moim notatniku, żebym mogła się z Wami podzielić swoją opinią :)\nTeraz czuję, że wróciłam już na dłużej, uwielbiam Was odwiedzać, czytać wasze posty i pisać dla Was.\nZ tej okazji chciałabym Wam podziękować małym rozdaniem. Do wygrania są kosmetyki pielęgnacyjne Wellness&Beauty. W skład wygranej wchodzą 3 produkty:\n- Lotion do ciała z owocowymi ekstraktami z mango i papai\n- Masło do ciała SHEA\n- Olejek do ciała z olejem z pestek mango i papai\n* być publicznym obserwatorem mojego bloga\n* możesz udostępnić informację na swoim blogu/ FB ( +1 los)\n* możesz dodać baner w blogrollu (+1 los)\n* w komentarzu napisz, pod jakim nickiem obserwujesz bloga\nInformacja na blogu/FB: (link)\nBaner na stronie: (link)\nWyniki ogłoszę w ciągu tygodnia od zakończenia.\nRozdanie trwa do 05.02.2016\nZapraszam i jeszcze raz dziękuję, że jesteście!\nAutor: Cysiowe Wariacje o 12:49 80 komentarzy:\nCiężkie dni u mnie, małej chyba będą szły ząbki... :/\nWpadłam dzisiaj z małym haulem kosmetycznym. Kilka rzeczy z mojej listy, które chciałam sprawdzić na swojej skórze i włosach :)\nJako, że moje włosy są w bardzo kiepskim stanie, postanowiłam troszkę o nie powalczyć i poprawić ich stan. Zaczęłam już olejowanie, do tego zaopatrzyłam się w maskę o bardzo dobrej opinii Kallos Aloe do suchych i zniszczonych włosów. Oby pomogła moim włosom.\nPostanowiłam też wypróbować kremów do rąk marki Evree. Trafiło na wersję regenerującą.\nKremy L'Oreal Skin Perfection wiele z was miało możliwość testować. Producent obiecuje zwężenie porów, więc postanowiłam sprawdzić czy poradzi sobie z moją cerą.\nBielenda wpadła w moje ręce już "dodatkowo", nie planowałam tego zakupu. Kocham jednak wszelkie nawilżające produkty, a to serum dodatkowo jest anti-age, ja zbliżam się do 30-tki- więc coś dla mnie.\nKredka do brwi Catrice, to już kolejna w mojej kolekcji, właśnie mi się skończyła, uzupełniłam więc braki.\nSpodziewajcie się recenzji :)\nAutor: Cysiowe Wariacje o 10:50 43 komentarze:\nCzas pędzi jak szalony, lada dzień skończę 28 lat. Nie wiem kiedy ten czas tak zleciał. Ucieka mi między palcami okropelnie :)\nDzisiaj chciałabym Wam przedstawić moje 3 ulubione zapachy, które rozsiewam wokół siebie w ostatnich miesiącach. Kocham pachnieć, moim zdaniem kobiecość kojarzy się właśnie z zapachem. Każda z nas ma inny ulubiony perfum, na każdej z nas też inaczej one pachną. Nie wyobrażam sobie dobrego makijażu i ubioru bez połączenia w całość z nutami zapachowymi.\n1. Carolina Herrera VIP 212 to zdecydowanie obecnie mój ulubiony zapach. Moim zdaniem idealny na każdą porę roku. Bardzo kobiecy, kwiatowy i ekskluzywny. Kojarzy mi się z kolorem czarnym, eleganckim. Używam go na co dzień.\n2. Avon Luck to niezwykle zmysłowy, słodki zapach na wieczór. Orientalno-kwiatowo-owocowa kompozycja, czuć w niej także drzewne nuty. Zawiera kwiat bergamotki, cytrusy i wanilię. Używam go w chłodne wieczory, lub po prostu na romantyczny wieczór :) Śliczny flakonik zachęca do częstego używania.\n3. Davidoff Cool Water to odmienny od dwóch pozostałych zapach bo niezwykle świeży i lekki. Wyczuwam w nim cytrusy, i coś bardzo świeżego: jabłko bądź ogórek...? To zapach idealny na wiosnę kiedy wszystko budzi się do życia. Dodaje energii i motywuje. Jak sama nazwa wskazuje kojarzy się z wodą, jakbyśmy były nad wodospadem i czuły krople wody na twarzy :)\nJeżeli chodzi o trwałość perfum to nie potrafię nigdy ich określić, bo ja bardzo szybko tracę zdolność ich wyczuwania, gdy stosuję je na co dzień.\nMuszę upolować jeszcze jakieś śliczne flakoniki, bo uwielbiam ładne buteleczki. Co możecie mi polecić? Jakie zapachy pięknie "wyglądają" i jednocześnie nieziemsko pachną?\nTa piosenka chodzi za mną od kilku dni. Uwielbiam ją po prostu. Czy nadaje się na pierwszy taniec...?\nAutor: Cysiowe Wariacje o 10:00 41 komentarzy:\nTeraz kiedy przyszły do nas te paskudne mrozy, musimy szczególnie zadbać o skórę naszych dłoni. To one są narażone na przemarznięcie, co za tym idzie, wysuszenie i popękanie skóry.\nDłonie to wizytówka kobiety, powiedzenie oklepane, ale jakże prawdziwe. Dodatkowo, dłonie pracują całymi dniami, nie chcemy, aby były spierzchnięte, piekące i obolałe.\nZanim zaczniemy nakładać wszelakie odżywcze, nawilżające i ochronne kremy czy maseczki, powinniśmy zastosować peeling. Można go kupić, ale najlepiej zrobić go samemu.\nPrzepis na peeling, który ja stosuje obecnie:\n- 1 łyżeczka pyłku pszczelego\n- 2 łyżki cukru (u mnie brązowy)\n- kilka kropel olejku migdałowego\nWystarczy do brze wymieszać wszystkie składniki. Powstanie dość gęsta konsystencja, jednak dzięki olejowi kokosowemu, po nałożeniu na skórę rozpływa się,\nPeeling ma bardzo fajne właściwości dzięki swoim składnikom. Olej kokosowy nawilża i odżywia, cynamon ujędrnia, ściąga i rozgrzewa naszą skórę. Miód nawilża, zmiękcza, odżywia i uelastycznia nasze dłonie. Dodatek olejku migdałowego zmiękcza i wygładza naskórek i łagodzi stany zapalne.\nPyłek pszczeli ma całe mnóstwo właściwości, między innymi: odmładza, działa przeciwstarzeniowo, odżywia,\nPeeling możemy równie dobrze zastosować na stopy.\nPachnie cudnie, wypróbujecie?\nAutor: Cysiowe Wariacje o 15:32 35 komentarzy:\nCzytając Wasze niesamowite wpisy i oglądając piękne zdjęcia, trafiłam na produkty, które od dawna miałam w planie zdobyć, tylko nigdy nie miałam do nich dostępu.\nTak oto trafiłam na blog Hushaaabye i jej wpis o sklepie, który dystrybuuje oryginalne kremy BB, mianowicie Skin79. Nie zastanawiałam się zbyt długo :)\nZamówiłam ten oto produkt.\nZaczynam więc testy i na pewno wrócę do Was z moją opinią na jego temat!\nAutor: Cysiowe Wariacje o 09:00 40 komentarzy:\nNo i przyszedł do nas niespodziewanie szybko rok 2016 (czyż całkiem niedawno w 2012 miał być koniec Świata? :))\nW tym roku czekają mnie chrzciny mojej córeczki oraz przygotowania do ślubu. Mam też nadzieję, że świeżo otwarta działalność mojego narzeczonego będzie się rozwijać w dobrym kierunku.\nPod koniec roku czeka mnie powrót do pracy i poszukiwanie naszego własnego kąta.\nJak widać sporo emocji i nadziei w tym nowym roku, więc trzeba uzbroić się w cierpliwość i dużo sił.\nDodatkowo mam kilka małych marzeń, które bardzo chciałabym spełnić:\n28W lub 40W, oczywiście wolałabym tę mocniejszą. Jednak jest to koszt ponad 200 zł, więc nie wiem czy się na nią na ten moment zdecyduję. Chciałabym robić lepszej jakości zdjęcia makijażu, w czym lampa niewątpliwie mi pomoże.\nTorebka Michael Kors Cindy\nJest piękna, w kolorze czarnym uniwersalna. Na większą raczej nie mam szans, ale na tę mogłabym się pokusić...\nTen zestaw chodzi za mną już od bardzo dawna. Od kiedy stosuję próbki tych produktów, chciałabym mieć większą wersję do mojej mieszanej cery.\nElektryczna szczoteczka dużo lepiej radzi sobie z czyszczeniem zębów, niż ta tradycyjna. Uwielbiam uczucie czystych ząbków, więc to coś dla mnie :)\nAparat Nikon Coolpix S9900 FULL HD\nAparat, który ma odwracany ekran i nagrywa filmy HD, a jednocześnie nie obciąży na maksa mojego portfela. W tej chwili robię zdjęcia telefonem... więc same rozumiecie. Filmy chodzą mi po głowie...\nCzaję się na nie i czaję i nie mogę jakoś się za nie zabrać. Kwiaciarnia w moim mieście ma je od niedawna w ofercie, więc w końcu chyba je zakupię. Świece póki co to według mnie za drogi interes. Chyba, że dla kogoś w prezencie, to świetna sprawa.\nTo chyba tyle, jedne z większych pragnień, czy uda się je spełnić? Sprawdzimy pod koniec roku :)\nAutor: Cysiowe Wariacje o 09:00 36 komentarzy:\n1 stycznia zobowiązuje, więc i post być musi :)\nKtóregoś dnia buszując wśród Biedronkowych "zagajników" zupełnie przypadkiem natknęłam się na markę Vevey Swiss. Jako, że mój micel z Garniera miał się już na wykończeniu, postanowiłam zaryzykować i wziąć na próbę płyn micelarny tej marki. Byłam do niego bardzo sceptycznie nastawiona, bo nigdy nie słyszałam o tej marce, a kosztował coś koło 10 zł.\nTen produkt to woda micelarna i tonik w jednym.\nWygląd produktu jest bardzo miły dla oka. Nie ma przepychu, przezroczysta butelka. Minimalizm, estetyka.\nJakość, regenerację, natychmiastowe uczucie czystości. Skóra ma być oczyszczona, złagodzona, nawilżona i wzmocniona. Ma pozostawiać natychmiastowe uczucie czystości.\nW składzie znajdziemy ekstrakt z nagietka, noni oraz kwas hialuronowy.\nZapach jest trudny do określenia, troszkę przypomina mi jakby zapach świeżo ciętej trawy...? Nie jest jednak zbyt intensywny, nie przeszkadza mi.\nJa rzadko stosuje toniki, więc taki produkt jest dla mnie całkiem dobrym rozwiązaniem. Uzupełni te braki. Według mnie płyn bardzo dobrze zmywa makijaż, co mnie pozytywnie zaskoczyło. Nie używam kosmetyków wodoodpornych, więc nie wiem jakby sobie z nimi poradził. Jednak mocniejsze makijaże, kreski linerem, brokaty zmywa bez śladu. Nie pozostawia żadnych smug czy zasinień. Nie pozostawia tez przesuszonej, ciągnącej skóry, daje lekkie nawilżenie.\nJedyne co u wielu dziewczyn może go zdyskwalifikować to dość mocne szczypanie w oczy.\nJa jednak opanowałam zmywanie oczu tak, aby produkt nie dostał się do oka i raczej mi to nie przeszkadza.\nPodsumowując, nie jest to najlepszy produkt jaki miałam, ale "od biedy" sprawdza się u mnie całkiem dobrze.\nUżywałyście tego produktu? Jak się u Was sprawdził? Ja mam już 3 opakowanie i jak będę na micelowym minusie to wiem, że mogę skoczyć do Biedronki po Vevey.\nAutor: Cysiowe Wariacje o 18:28 12 komentarzy: