Linkowanie wewnętrzne. O czym pamiętać i jak optymalizować? - Komerso.pl\nKomerso.pl » Artykuły » 10 rzeczy związanych z linkowaniem wewnętrznym\nCzynników rankingowych w algorytmie wyszukiwarki Google jest kilkadziesiąt a może nawet i kilkaset. Zawsze coś, z czegoś wynika, od czegoś zależy. Istotne jest nasycenie słów kluczowych, ich dobór, umiejscowienie, ale także wykorzystanie dodatkowych znaczników czy technologii. Wymieniać można długo.\nPoza optymalizacją istotne są także linki zewnętrzne która są elementem pozycjonowania. Jest jednak jeden czynnik będący gdzieś pomiędzy optymalizacją strony a jej linkowaniem. Mowa o linkowaniu wewnętrznym.\nDla osób niezaznajomionych z tematem krótkie wyjaśnienie – linki wewnętrzne to wszystkie te linki które dystrybuują ruch wewnątrz Twojej strony. Każdy link do postronny, artykułu, kategorii czy produktu to właśnie link wewnętrzny. Jeżeli kierujesz ruch do innej domeny lub subdomeny* mówimy po prostu o linkowaniu.\n*nie zawsze, ale można spokojnie przyjąć, że linkowanie do subdomeny to nie linkowanie wewnętrzne\nTworząc linkowanie wewnętrzne, warto pamiętać o kilku podstawowych elementach, które na pewno wpłyną pozytywnie na widoczność strony w wynikach wyszukiwania, a także usprawnią jej indeksowanie/crawl’owanie przez roboty Google.\nPrzedstawiam Wam 10 subiektywnie wybranych rzeczy, o których warto pamiętać podczas budowania linkowania wewnętrznego. Wszelkie podobieństwa do wygłoszonej przeze mnie na semKRK prelekcji pod tym samym tytułem są absolutnie przypadkowe 😉\nWarto stosować się do zasady first link count\nMożna polemizować, czy zasada zliczania pierwszego linku wciąż jest w użyciu czy nie. Nikt ostatnimi czasy nie przeprowadzał testów pod tym kątem. Zastanówmy się jednak czy ta zasada w obecnych czasach powinna być brana pod uwagę tylko ze względu na to, czy Google uznaje tą zasadę czy też nie.\nJeżeli założymy, że zasada FLC wciąż obowiązuje, będziemy zmuszeni tak dopracować nasze linki aby:\n* W przypadku linków tekstowych, zawierały one najważniejsze dla nas słowo kluczowe.\n* W przypadku linków obrazkowych, zawierały teksty alternatywne zgodne z wytycznymi Google i zawierające słowo kluczowe.\n* Znajdowały się w miejscu dostępnym dla użytkownika (poprawimy UX)\nO zasadzie FLC należy pamiętać przede wszystkim w przypadku podstron i artykułów umieszczonych poziom niżej niż strona główna. Strona główna to miejsce które naturalnie powinno mieć odpowiednio przygotowane SEO jednak jednocześnie powinno maksymalnie angażować użytkownika. W niektórych branżach i typach witryn naprawdę ciężko jest połączyć SEO z odpowiednim wezwaniem do działania. Konia z rzędem komu się to uda! 🙂\nOdważnie założę jednak, że większość problemów związanych z duplikacją linków wynika z braku chęci/wiedzy ze strony projektanta strony do lepszego dystrybuowania linkami.\nNa koniec dodam, że stosując się do zasady First Link Count, sprawimy, że proces angażowania użytkownika będzie musiał wyglądać nieco inaczej niż do tej pory. Konieczne będzie skończenie z wrzucaniem wszędzie „czytaj więcej”.\nSkończ z „czytaj więcej”!\nNie jest to łatwe. To w ogóle chyba najtrudniejsze zalecenie do wdrożenia z całej tej listy. Korzystasz z WordPress? No to prawie na pewno stosujesz „czytaj więcej”. Podobnie ma się sprawa przy praktycznie każdym innym CMS. Także graficy lubią dodać w tworzonych przez siebie grafikach taką opcję którą potem ochoczo koduje backend jak i frontend developer. Dopiero później pojawia się SEOwiec i dostaje gotowca którego nie da się poprawić w prosty i tani sposób.\nJeżeli jednak masz wpływ na to, jak prezentuje się strona, postaraj się zrezygnować z „czytaj więcej”. Zwłaszcza, jeżeli w głąb strony linkują tylko linki z anchorem „czytaj więcej”. Koniecznie należy albo zastąpić takie anchory odpowiednimi tytułami/słowami kluczowymi lub po prostu zmniejszyć ilość linków do maksymalnie tytułu i miniaturki wpisu. Dobrze przygotowany tytuł-link będzie posiadał słowo kluczowe oraz wezwanie do działania niwelując tym samym konieczność stosowania „czytaj więcej”.\nJedynym przypadkiem kiedy faktycznie można rozważyć zwroty podobne do „czytaj więcej” a więc na przykład „czytaj dalej”, „więcej >>” itd., jest sytuacja gdy świadomie i z pełnym zrozumieniem sytuacji stawiamy na zaangażowanie użytkownika bardziej niż na SEO.\nSłowo kluczowe w linkowaniu wewnętrznym to klucz!\nPosiadanie linków ze słowem kluczowym jest tak samo ważne dla linkowania zewnętrznego jak i wewnętrznego. Nie mówię tu absolutnie o jakimś manipulowaniu wynikami wyszukiwania. Chodzi o pomoc Google w „złapaniu” kontekstu strony.\nJeżeli zdarzy się, że do większości podstron naszej witrynie kierować będą linki „czytaj więcej”, Google może mieć problem w prawidłowym odczytaniu „tematyczności” naszego artykułu. Będzie to dodatkowo problematycznie jeżeli artykuł nie będzie odpowiednio przygotowany pod SEO!\nBiorąc pod uwagę, że planujemy stosować się do zasady FLC i nie stosować „czytaj więcej”, trzeba jakoś przygotować ten nasz link. Najważniejsze to pamiętać o słowie kluczowym. Nie chodzi jednak o linkowanie na dokładne słowa kluczowe – np. „gabinet kosmetyczny Kraków”, „praca Katowice” czy chociażby „chwilówki Częstochowa”. Przecież nie pozycjonujemy strony. Nie chcemy także stosować w linkach długich, nic niewnoszących anchorów. Zamiast tego można stosować anchory posiadające wezwanie do działania i jednocześnie słowo kluczowe.\nSłowo kluczowe i wezwanie do działania\nKontynuując temat słów kluczowych, dodajmy do tego jeszcze kwestie wezwania do działania. Jak może wyglądać link łączący te dwa zagadnienia? Czy naprawdę da się pogodzić działania SEO z zaangażowaniem użytkownika w treść czy wręcz w UX? Oczywiście!\nZobaczcie ten przykład linków. Na niebiesko oznaczone zostały elementy wezwania do działania. Na pomarańczowo oznaczono słowo kluczowe. Warto zauważyć, że słowa kluczowe bez żadnego problemu mogą być podane w formie odmienionej! W przypadku 3. przykładu, mamy do czynienia z frazą „poradnikową” która sama z siebie jest wezwaniem do działania.\nTak przygotowane linki spokojnie mogą zastąpić „czytaj więcej” lub być po prostu dobrze przygotowanym tytułem wpisu.\nLink w nagłówku\nNie twierdzę, że każdy link powinien być w nagłówku. Są jednak istotne linki, które warto tak umieścić na stronie aby znajdowały się w nagłówku <h1>. Dobrym przykładem jest Onet.\nLinki umieszczono w nagłówkach <h1> w prawym sidebarze. Są to praktycznie jedyne elementy na stronie które są statyczne. Cała reszta zmienia się kilkanaście razy dziennie.\nDzięki temu wzmacniane są podstrony typu biznes, sport czy kultura poprzez linkowanie do nich ze strony głównej, dokładnym słowem kluczowym które to świetnie opisuje co można znaleźć dalej. Użycie tych nagłówków kilkukrotnie jest możliwe dzięki wykorzystaniu syntaktyki HTML5 zezwalającego w oczywisty sposób na wielokrotne używanie nawet najważniejszych nagłówków na stronie.\nDodawanie linków w nagłówku najlepiej wykonuje się na stronach często aktualizowanych w nową treść w tym na blogach.\nNie warto dodawać linków w nagłówku za wszelką cenę. Tym bardziej, jeżeli nie wynika to naturalnie z budowy strony.\nUnikalna treść to unikalny adres\nJakże prosta porada. Posiadaj unikalną treść na swojej stronie i trzymaj ją pod unikalnym adresem. Okazuje się jednak, że niektórzy programiści tworzący systemy nie robią sobie z tej zasady nic. Dotyczy to także niektórych użytkowników WordPress!\nDodawanie całych wpisów bez funkcji „more” sprawia, że treść dostępna jest na stronie głównej, stronie wpisu oraz stronie kategorii i tagu jeżeli są wykorzystywane. Nie są to jednak pojedyncze przypadki!\nWracając do programistów – zdarza się, że na stronach korzystających w adresacji z ID wpisu w adresie, można wstawić po ID dowolny ciąg znaków a on i tak zostanie potraktowany jako adres wpisu bo przecież zgadza się ID.\nWarto zadbać o to aby nasza treść dostępna była tylko pod jednym adresem. W przypadku wystąpienia problemów podobnych jak z ID, warto zastosować tag kanoniczny lub przekierowane 301 dzięki czemu Google otrzyma jasną informację odnośnie źródła treści na naszej stronie. Pomoże to także robotom Google w wyborze najbardziej relewantnej treści na naszej stronie z pośród wszystkich kopii tego samo artykułu.\nLinkowanie między treściami\nNiektórzy webmasterzy oraz redaktorzy prowadzący serwisy cierpią na swego rodzaju amnezję. Zapominają oni, że istnieją starsze treści powiązane tematycznie z dodawanym właśnie artykułem. Przez takie zapominalstwo, brakuje wsparcia dla linkowania wewnętrznego ze starszych artykułów do nowych jak i z nowych do starszych. Czemu by z nowo dodanej recenzji Samsung galaxy S7 nie podlinkować artykułu porównującego Samsunga S7 z iPhone 6s? Albo czemu by z dodanej dawno temu zapowiedzi Galaxy S7 nie podlinkować recenzji?\nPodobny schemat działań można zastosować w niemal każdym treściowym serwisie.\nDotyczy to szczególnie serwisów opartych o treści. Strony firmowe i sklepy mogą nie mieć takiego problemu. Sklepy najczęściej wyposażone są w moduły „klienci przeglądali także” albo „podobne do przeglądanego produktu”. Najczęściej załatwia to sprawę linkowana wewnętrznego.\nZ linkami bez przesady\nZakładając, że przestrzegasz zasady First Link Count, wciąż możesz mieć na swojej stronie ciut za dużo linków. Przy kiepskim design’ie może mieć to wpływ na odbiór strony przez użytkowników. Może mieć to także wpływ na prędkość z jakąś GoogleBoty będą analizowały naszą stronę.\nW zaktualizowanych nie tak dawno temu zaleceniach Google dla Webmasterów znaleźć można zapis, że Google jest w stanie obsłużyć nawet kilka tysięcy linków wewnętrznych na jednej podstronie. Nie zalecam jednak testować prawdomówności Google. Lepiej zadbać o takie prezentowanie linków aby nawigowanie po stronie było jasne i oczywiste tak dla użytkowników jak i robotów Google.\nNie ma niestety idealnego przepisu na ilość linków. Nie da się powiedzieć „500+ linków jest okey” lub „nie dodawaj mnie niż 10”. Wszystko zależy od indywidualnej konfiguracji strony. Warto jednak nie przesadzać. Przykładem trochę za dużej ilości linków może być ten znany wszystkim przykład:\nLinki są dla ludzi\nCzy się to nam podobna czy nie, linki powinny służyć przede wszystkim użytkownikom w szybki dostaniu się do interesujących ich treści. Warto zadbać o ich użyteczność poprzez badanie strony tzw. heatmapą (mapą cieplną). Możemy się dzięki temu przekonać, czy dodany przez nas link jest odpowiednio wykorzystywany lub czy spełnia swoją rolę.\nCzasem drobna zmiana w ułożeniu, kolorze czy nawet jego brzmieniu może sprawić, że zacznie on generować dla nas dodatkowe wizyty lub nawet konwersje. Warto od czasu do czasu przeprowadzić takie badania, najlepiej połączone z testami A/B podczas których testować będziemy różne rozwiązania na naszej stronie pod kątem zwiększenia konwersji czy pozycji w wyszukiwarce. Każda strona jest inna. Na każdej stronie użytkownicy będą zachowywać się nieco inaczej a co za tym idzie – musimy trafić idealnie w potrzeby naszych użytkowników.\nOstatnią poradą dotyczącą linkowania wewnętrznego jest stosowanie przy linkach elementu target=”_blank”. Dzięki temu, możliwe staje się dłuższe utrzymanie użytkownika na naszej stronie. Jak? Osoba która kliknie w link wychodzący(!) nie zostanie od razu przeniesiona na nową stronę. Zamiast tego, otwarta zostanie nowa karta w przeglądarce którą trzeba będzie dopiero ręcznie „włączyć”. Dzięki temu, po zakończeniu czytania treści na innej stronie, użytkownik najpewniej powróci na naszą stronę, która wciąż działać będzie w tle.\nTo tyle jeśli chodzi o moje porady dotyczące linkowania wewnętrznego. Mam nadzieję, że te 10 punktów są Wam doskonale znane. Jeżeli jednak nie – warto zacząć je stosować. Ja staram się wdrażać jak najwięcej elementów z tej listy w swoich projektach i zawsze działało to na plus 🙂


Polki a ginekologia estetyczna - raport - OLLIE\nPolki a ginekologia estetyczna – raport\nCo Polki myślą o ginekologii estetycznej? Z badań wynika, że nagminnie nie chodzą do ginekologa. Choć w ostatnich latach ginekologia estetyczna dynamicznie się rozwija, to nadal stanowi temat tabu wśród wielu Polek. WirtualnaKlinika.pl, portal poświęcony medycynie estetycznej i profesjonalnym zabiegom mającym na celu poprawę urody, przeprowadziła w Internecie anonimową ankietę na temat zabiegów nowoczesnej ginekologii estetycznej.\nGinekologia estetyczna - raport\nCelem badania było sprawdzenie, co Polki myślą o zabiegach nowoczesnej ginekologii estetycznej – czy coś już o nich słyszały, czy z nich korzystają, a być może mają je dopiero w planach. Badanie, w którym uczestniczyło 521 osób z całej Polski, zostało przeprowadzone w dn. 15 listopada – 31 grudnia 2015 roku1 . Można było również wziąć udział w konkursie, odpowiadając na pytanie konkursowe znajduje się na końcu ankiety.\nZnajomość zabiegów ginekologii estetycznej\nZ badania wynika, że 88 proc. ankietowanych już wcześniej słyszało o ginekologii estetycznej; jedynie dla 12 proc. jest to coś zupełnie nowego. O powiększaniu warg sromowych kwasem hialuronowym i laserowym obkurczaniu pochwy wie 54 proc. kobiet biorących udział w badaniu. Znajomość takich zabiegów, jak wybielanie miejsc intymnych i rewitalizacja pochwy kwasem hialuronowym nie jest już tak powszechna wśród badanych i wynosi odpowiednio 41 proc. i 32 proc.\nPolki a ginekologia estetyczna - raport - znajomość tematu\nProblemy i dolegliwości w sferze intymnej\nProblemy natury intymnej pojawiają się u 71 proc. ankietowanych, przy czym 40 proc. cierpi na częste podrażnienia i infekcje, 22 proc. odczuwa suchość pochwy i brak satysfakcji ze współżycia, a 19 proc. ma problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu. Przebarwienia i zbyt ciemną skórę wokół miejsc intymnych obserwuje u siebie 18 proc. badanych. Tyle samo osób (18 proc.) uskarża się na przerośnięte wargi sromowe mniejsze, a 15 proc. odczuwa luz w pochwie spowodowany m.in. porodem.\nSzukanie pomocy u specjalisty\nTylko 22 proc. ankietowanych z powodu swoich dolegliwości szukało pomocy u lekarza, głównie ginekologa. Dla ponad połowy badanych (55 proc.) wstyd przed lekarzem okazał się poważną przeszkodą w szukaniu pomocy u specjalisty. Niewiele ponad 20 proc. radzi sobie ze swoimi problemami, stosując inne metody, takie jak: leki, żele nawilżające, zioła, a także ćwiczenia mięśni Kegla. O zabiegu ginekologii estetycznej marzy nieco ponad ¼ ankietowanych (26 proc.), a 60 proc. skorzystałoby z niego, gdyby objawy stały się zbyt dokuczliwe. Do ginekologa zajmującego się zabiegami estetycznymi wybrałoby się 43 proc. ankietowanych, a do lekarza medycyny estetycznej zajmującego się również intymnymi częściami ciała – 20 proc. Z kolei dla 37 proc. badanych specjalizacja lekarza nie ma żadnego znaczenia.\nKobiety po zabiegach w mniejszości\nSpośród badanych kobiet zaledwie 2 proc. poddało się już zabiegom z zakresu ginekologii estetycznej, takich jak: rewitalizacja pochwy i warg sromowych, labioplastyka, leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu, a także wybielanie i laserowe obkurczanie pochwy. Inne zabiegi, z których skorzystały kobiety biorące udział w badaniu to: plastyka pochwy, powiększenie punktu G oraz perineoplastyka.\nPotencjalne powody wykonywania zabiegów\nNa wykonanie zabiegu z zakresu ginekologii estetycznej 28 proc. ankietowanych zdecydowałoby się z powodu ograniczenia infekcji i podrażnień. Dla 16 proc. ważne jest zwiększenie satysfakcji ze współżycia, a dla 11 proc. – bardziej atrakcyjny wygląd intymnych części ciała. Wszystkie powyższe korzyści jednocześnie przekonałyby 37 proc. badanych kobiet.\nPolki a ginekologia estetyczna - raport- znajomość zabiegów\nPostrzeganie zabiegów poprawiających wygląd intymnych części ciała\nZabiegi poprawiające wygląd intymnych części ciała akceptuje 31 proc. ankietowanych, ale pod warunkiem, że mają one korzystny wpływ na stan zdrowia, np. zmniejszenie upławów i infekcji. Zdaniem 31 proc. tego typu zabiegi pozwalają pozbyć się kompleksów i wstydu przed partnerem. Dla 17 proc. jest to doskonałe rozwiązanie po porodzie, zaś 14 proc. badanych uważa, że rewitalizacja i „upiększanie” okolic intymnych są tak samo ważne jak pielęgnacja twarzy.\nPolki u ginekologa\nWiele kobiet nawet nie szuka pomocy u lekarza, co jest bardzo niepokojącym zjawiskiem. Polki chodzą do ginekologa dwa razy rzadziej niż do stomatologa; co czwarta z nich wykonuje cytologię nieregularnie, a na mammografię decyduje się dopiero wtedy, gdy znana jej osoba choruje na raka piersi.\nCiąża najczęstszym powodem wizyty\nJak się okazuje, 6 proc. Polek nigdy nie było u ginekologa (badanie przeprowadzone w 2010 r. przez Millward Brown SMG/KRC na zlecenie Fundacji MSD dla Zdrowia Kobiet). Co najmniej raz na pół roku odwiedza ginekologa jedynie 25 proc. Polek, a 38 proc. robi to tylko raz w roku2. Polki chodzą do lekarza dopiero wtedy, gdy coś się dzieje – ginekologa najczęściej odwiedzają z powodu ciąży. Im bardziej zamożne i lepiej wykształcone są kobiety, tym częściej chodzą do lekarza i robią badania.\nGinekologia plastyczna coraz bardziej popularna\nParadoksalnie w naszym kraju, w którym ginekolodzy biją na alarm, ponieważ Polki ze wstydu przed lekarzem nie wykonują mogących uratować im życie badań cytologicznych, chirurgia plastyczna miejsc intymnych staje się coraz bardziej popularna3.\nPolki a ginekologia estetyczna - raport - skłonność do wykonania zabiegów\nSfera intymna tematem tabu\nŚwiadomość różnego rodzaju defektów oraz niezadowolenie z wyglądu okolic intymnych często uniemożliwiają kobietom normalne funkcjonowanie – mają problemy z własną nagością, wstydzą się swojego ciała, unikają współżycia. Mimo że kobiety chętnie się sobie zwierzają, Polki nadal wstydzą się rozmawiać o swoich problemach natury intymnej – nawet we własnym gronie nie poruszają tematów związanych ze sferą intymną i nie mówią głośno o zabiegach z zakresu ginekologii estetycznej.\nInternet dodaje odwagi\nZa to na forach internetowych, gdzie można być anonimową, nikomu nieznaną osobą, pojawia się coraz więcej wypowiedzi świadczących o braku udanego pożycia seksualnego i niskiej samoocenie. Z ankiety przeprowadzonej przez klinikę medycyny estetycznej SkinClinic Medical Day SPA, wynika, że aż 80 proc. kobiet rozważa poddanie się zabiegom w ramach ginekologii estetycznej4.\nZabiegi wykonywane w ramach ginekologii estetycznej chronią przed zmianami, które mogą prowadzić do przykrych dolegliwości, np. suchości pochwy i warg sromowych lub podrażnień, które z czasem mogą prowadzić do infekcji. Zdaniem ginekologów są to często występujące dolegliwości, które pojawiają się u kobiet zarówno w wieku rozrodczym, jak i w okresie menopauzy.\nGinekologia estetyczna to nie fanaberia\nCoraz częściej medycyna estetyczna jest postrzegana jako element dbania o siebie, a nie kaprys czy fanaberia. Wizyty u lekarza medycyny estetycznej zaczynają być traktowane tak jak wizyty u lekarzy innych specjalności, np. internisty czy stomatologa. W podobny sposób powinna być postrzegana ginekologia estetyczna. Aby stało się to możliwe, konieczna jest edukacja nie tylko kobiet, ale również lekarzy. Ginekolodzy i lekarze medycyny estetycznej zajmujący się również intymnymi częściami ciała, powinni przedstawiać swoim pacjentkom zalety i korzyści wynikające z ginekologii estetycznej i pokazywać im, że istnieją nowoczesne i bezpieczne rozwiązania ich problemów.\nPolki a ginekologia estetyczna - raport - najczęstsze problemy intymne Polek\nMiędzy wstydem a zdrowiem\nW Polsce mamy do czynienia z dwoma wykluczającymi się nawzajem zjawiskami – z jednej strony kobiety wstydzą się chodzić do ginekologa, nie wykonują koniecznych dla ich zdrowia badań cytologicznych i z nikim nie rozmawiają na temat swoich problemów w sferze intymnej, a z drugiej – anonimowo poszukują w Internecie informacji na temat chirurgii i ginekologii plastycznej i coraz częściej decydują się na różnego rodzaju zabiegi. Lekarze powinni uświadamiać swoim pacjentkom, jak istotne jest nie tylko leczenie różnego rodzaju dolegliwości w ramach ginekologii estetycznej, ale również dbanie o swoje zdrowie i profilaktyka polegająca m.in. na wizytach i badaniach kontrolnych.\nSpadek cen zabiegów szansą na pozyskanie pacjentek\nWarto również zauważyć, że zabiegi wykonywane w ramach ginekologii estetycznej nie należą do najtańszych i nie są refundowane – prawdopodobnie to właśnie czynnik finansowy w wielu przypadkach stanowi największą barierę i sprawia, że rzesza kobiet nie decyduje się na zabiegi. Można przypuszczać, że wraz z powiększającą się ilością lekarzy wykonujących zabiegi i coraz większą dostępnością preparatów, spadną ceny i ginekologia estetyczna stanie się bardziej dostępna5. Należy dążyć do tego, aby Polki zaczęły kompleksowo dbać o siebie, o swoje zdrowie, samopoczucie, a także komfort i jakość życia. Dużą rolę mogą odegrać tutaj ginekolodzy i lekarze innych specjalności zajmujący się ginekologią estetyczną.\n1http://wirtualnaklinika.pl/wyniki-ankiety-polki-a-ginekologia-estetyczna/, dostęp 04.07.2016\n2http://www.medonet.pl/zdrowie/wiadomosci,smg-krc--polki-czesciej-chodza-do-stomatologa-niz-do-ginekologa,artykul,1616396.html, badanie przeprowadzone przez Millward Brown SMG/KRC\nna zlecenie Fundacji MSD dla Zdrowia Kobiet, w dniach 23-30 kwietnia 2010 r., na próbie 652 kobiet w wieku 25-59 lat. dostęp 06.07.2016\n3http://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego,operacje-intymne,artykul,1641183.html, dostęp 06.07.2016\n4http://www.newsweek.pl/nauka/wiadomosci-naukowe/ginekologia-estetyczna--czyli-kobiecosc-w-intymnym-miejscu,100638,1,1.html, dostęp 06.07.2016\n5http://www.kobieta-zdrowie.pl/zdrowie-intymne/medycyna-estetyczna-ginekologia-estetyczna, dostęp 04.07.2016\nPrawie sto modelek w jeden weekend - bo w OLLIE praktyka czyni mistrza\nSzkolenia z kwasu hialuronowego w OLLIE\nZapraszamy na kolejne szkolenia i zabiegi w OLLIE\nNOWOŚĆ Szkolenie z ginekologii estetycznej\nSzkolenie z hydroksyapatytu wapnia


Ratusz kupi drona i postawi nowe stojaki rowerowe | Głos Pomorza\nRatusz kupi drona i…\nRedakcja 21 listopada 2019, 7:13\nZakup inwestycyjny w kwocie czterech tysięcy złotych dla wydziału polityki przestrzennej zapisano w projekcie uchwały, którą rozpatrywać będą radni na najbliższej sesji.\nUrząd chce, aby te środki przeznaczyć na zakup drona, który wykorzystywany będzie do wykonywania niezbędnej dokumentacji fotograficznej przy opracowaniu miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego. Latająca kamera wykorzystywana ma być też przy okazji studiów wykonalności czy kierunków zagospodarowania, rewitalizacji czy wydawania warunków zabudowy. - Dron wykorzystany będzie również w zakresie ochrony zabytków, do rejestrowania detali architektonicznych oraz określenia stanu technicznego wyższych partii budynków - czytamy w uchwale.\nNie będzie roweru miejskiego w Słupsku [wideo]\n- Sprzęt ten pozwoli na poszerzenie pola obserwacji i zakresu danych przy pracach studyjnych oraz inwentaryzacyjnych istniejących form reklamowych zlokalizowanych w Słupsku. Prawie 11 razy więcej pochłonąć ma inwestycja, z której ucieszą się rowerzyści. Za niespełna 44 tysiące złotych powstać mają ogólnodostępne stacje rowerowe i nowe stojaki dla rowerów.\nWszystko po to, aby wspierać ekologiczne formy transportu. Jak podkreśla ratusz, miasto podejmuje szereg działań mających na celu zachowanie dobrej jakości powietrza, a transport to jeden z elementów mających wpływ na środowisko. Rozbudowa infrastruktury rowerowej ma zachęcić mieszkańców do częstszego korzystania z rowerów.\nZobacz także: Nie będzie roweru miejskiego w Słupsku.\nGość 22.11.2019 22:47:56\nDyjas dronem będzie śledzić przeciwników i oPOnętów ratusza strażnicy robią już licencje pilotów... Start w bydlinie ładowanie na placu czerwonym przed ratuszem z przelotem na wytownem... Potrzebny ten dron za 100 tys jak koszula we dupie... Mam nadzieję że radni bezradni Przemyśla i ja a najpierw spłacać roszczenia bo jest ich trochę\nWujaszek Wania 22.11.2019 15:19:09\n21 listopada, 20:43, Gosc:\nDron bedzie sledzil autobusy NORDU !\n22 listopada, 09:43, Gość:\nBabcia Krysia będzie na nim latać :D.\nBabcia Krysia nie jest taka nowoczesna.Jej wystarcza miotła.Aj,waj,ale pasuje i do twarzy jest.\nGość 22.11.2019 09:43:09\nGosc 21.11.2019 20:43:36\nKruk 21.11.2019 19:21:28\nA tak przypadkiem - dlaczego wycięto 200 letniego klona przy budowie ronda na ul. Legionów Polskich . Co na to Wydział Ochrony Środowiska\ni inne służby. Chyba nie dlatego ,że nie było drona ?\nZadymniak 21.11.2019 15:24:20\nSzmać,taka ich nać jak popsowany korzeń jest.Komuniści nie odnajdują się w warunkach kapitalizmu.Nasze,słupskie władze nadają się do tworzenia babeczek z gnoju,bo z piasku,to dla nich nie trendy.Dziś bawicie się dobrze,ale smród po was zostanie.\nGość 21.11.2019 14:50:49\nNooo takie przyjazne to miasto dla młodych, że ja [wulgaryzm]ę. Długi są jak talala, a oni kupują na [wulgaryzm]a drona i stojaki rowerowe. Po co taki cyrk [wulgaryzm] mać?!\nhulaj....... 21.11.2019 14:48:37\nczy stojaki do rowerów będą pasowały do hulajnóg?\nPrzemek 21.11.2019 14:08:05\nW tym komunikacie naprawdę jest coś nie tak. 4tyś na drona? To jest cena, która idealnie pasuje do drona rekreacyjnego o wadze 430g. I być może byłby wystarczający dla urzędu, ale w ofercie nie ma słowa o budżecie na uprawnienia. A bez świadectwa kwalifikacji (dokument potwierdzający uprawnienia) można jedynie latać dronem "rekreacyjnie lub sportowo" (to jest fragment ustawy o prawie lotniczym), więc urząd nie może go wykorzystać, choćby był to dron najmniejszy na świecie.\nGość 21.11.2019 13:17:04\n[wulgaryzm] jaka bieda. inne miasta nawet mała już to mają, a ci dopiero debatują\nGość 21.11.2019 11:43:43\nMasakra, normalne dzieci z tych urzędasów, wy naprawdę takimi głupotami się zajmujecie, dronek zabawka, rozsądku w tym żadnego !!! Stojaki dla rowerów, bazy hmm no tak ale rowerów na wynajem takowych brak i ścieżek jak na lekarstwo !!! Zajmijcie się w końcu wieczorową porą za kopcenie śmieciami, bo co się dzieje to jest wolna amerykanka, smród i syf NIKT O TYM NIE MÓWI, BO CO, NIEWYGODNE CZY JAK INACZEJ EKOLOGICZNE TO ? !!!!\nLekarz-geriatra 21.11.2019 11:40:34\nBabcia tak już ma,że wraca pamięcią do okresu dzieciństwa.Stąd te rowerki i samolociki,dbałość o piaskownicę,malowanie po ścianach i świnki jako symbole miasta.Reszta się nie liczy.Jak widać czas na poważne leczenie.\nGość 21.11.2019 11:04:53\n21 listopada, 10:21, m:\nJeśli dron to do sprawdzania dymów kopcących spalonymi śmieciami, tworzywem sztucznym etc.. W Słupsku trzeba takich czujących się bezkarnie kopciuchów wyeliminować. Obecnie jest wiele miejsc w mieście gdzie wieczorem na spacer lepiej nie wychodzić, okna lepiej też nie otwierać. Taki dron jest bardzo potrzebny i większość mieszkańców potrzebę jego kupna poprze.\nProszę Cię drona(zabawki) za 4 tyś trzeba by było wyposażyć w odpowiedni sprzęt (specjalne czujniki potem specjalne oprogramowanie żeby po zebraniu danych móc odczytać jaki syf leci z kominów bo sama kamerka do tego nie wystarczy) a to nie są tanie rzeczy i jeszcze jakiemuś urzędasowi zasponsorować min podstawową licencję operatora drona.\nGość 21.11.2019 10:49:20\n21 listopada, 08:41, Gif:\nKto będzie jeździł na tych rowerach, jak niedługo sami starcy zostaną w Słupsku\n21 listopada, 10:33, Gość:\nKDW z Krysiami Staruszkami.\nJeszcze nasz szanowny magister inżynier a obecnie kierownik działu zarządzania strategicznego infrastrukturą miejską Hubert Tosik jest ogromnym maniakiem jazdy na rowerze :D.\nGość 21.11.2019 10:33:59


Wyłudził pieniądze od zakochanej kobiety | Magazyn Detektyw\nJak się skończył płomienny romans kucharki i żonatego dyrektora? Jemu się odwidziało, a ona została z długami, które ostatecznie spłaciła jego żona\nKarolina nie miała wykształcenia i wzorem kobiet o podobnym statusie, pracowała jako pomoc kuchenna w gastronomii. Gdy jednak, ze względu na brak klientów, zlikwidowano miejscową restaurację, znalazła się na bruku. Nie chciała pozostawać na garnuszku rodziców, czyli rencisty i gospodyni domowej, którzy poza nią mieli jeszcze na utrzymaniu dwójkę młodszych dzieci. Na gwałt szukała roboty. Rozpytując znajomych, nie miała nawet zahamowań, żeby zaczepić swego nauczyciela z podstawówki, zawsze życzliwego wobec uczniów i byłych wychowanków. Karolina wprost zapytała pana Mariana, czy nie potrzebuje pomocy do kuchni szkolnej stołówki. Dyrektor zatroskał się losem dziewczyny, ale odpowiedział tylko:\nNa wszelki wypadek wziął numer jej komórki.\nAtelier w szkolnym gabinecie\nPo kilku dniach oddzwonił. Ku zaskoczeniu Karoliny zaproponował jej pracę, o którą prosiła. Gdy po raz pierwszy weszła do szkolnej stołówki, od razu wzbudziła negatywne emocje, ponieważ dyrektor, żeby zatrudnić nową pomoc kuchenną, nie przedłużył umowy o pracę doświadczonej kucharce z trójką dzieci na utrzymaniu. Sprawa nabrała rozgłosu i oparła się nawet o urząd miasta, bo w takim miasteczku każdy etat jest na wagę złota. Jednak pan Marian przekonał burmistrza, że nic się nie stało, a trzeba stawiać na młode pokolenie. Karolina przełamała pierwsze lody i stała się pracownicą szkoły, na razie na okresie próbnym. Sprawdziła się jednak na tyle, że po trzech miesiącach dostała już stałą umowę o pracę i mogła spokojnie patrzeć w przyszłość.\nPo kolejnym miesiącu dyrektor co i raz zachodził do kuchni, zagadywał młodą kucharkę, a także „przypadkowo” wpadał na nią, gdy wychodziła z pracy.\nZaczął jej kadzić, że taka ładna, zgrabna i fotogeniczna i on by chętnie zrobił jej kilka zdjęć. Powszechnie było wiadomo, że pasją pana Mariana, oprócz wychowywania młodzieży, była fotografia. Karolina początkowo krygowała się, nie dopuszczała w ogóle pomysłu do głowy. W końcu jednak zgodziła się na sesję fotograficzną, zwłaszcza że przełożony jasno powiedział, że chodzi o zwykłą sesję w ubraniu.\nKtórejś soboty po południu zjawiła się w szkole i zaszła do dyrektorskiego gabinetu. Pomieszczenie było już odpowiednio przygotowane. Przypominało poniekąd profesjonalne atelier, z przyćmionym oświetleniem i kolorowymi płótnami na ścianie, co samo w sobie tworzyło dyskretny klimat niezbędny do nastrojowych zdjęć. Mimo tego kobieta nadal była spięta, wahała się, czy nie opuścić gabinetu, ale pan Marian starał się ją wyluzować, a nawet wyszedł do sekretariatu, żeby mogła się przebrać w przygotowany kostium. Po powrocie, gdy ustawiał aparat na statywie, narzekał na zrzędliwą żonę i trudne z nią życie. Jak nie pomóc facetowi, któremu rzadkie chwile radości przynosi artystyczne hobby z obiektywem?\nKarolina dopiero później dowiedziała się, że nie była to jedyna sesja fotograficzna w gabinecie dyrektora.\nPozowała mu także inna młoda kobieta i to nago – za 100 zł płacone do ręki. Któregoś dnia przyszła do szkoły, w skromnym przyodziewku. Towarzyszyła jej koleżanka, która również spróbowała swoich sił w modelingu. Być może podobną przygodę przeżyły też inne dziewczyny, lecz ich przypadki nigdy nie wyszły na światło dzienne.\nSesja fotograficzna stała się początkiem romansu Karoliny z Marianem, mężczyzną dobrze już po czterdziestce, niezbyt atrakcyjnym, przysadzistym i łysawym. Miał jednak podejście do kobiet. Wrażliwej, młodej kucharce wypłakiwał się na jędrnej piersi tak długo, aż wzbudził czułość przechodzącą w miłosne podniecenie.\nSpotykali się potajemnie raz, dwa razy w tygodniu, w gabinecie dyrektora. Mężczyzna zostawał po godzinach, co było normalne. Rodzice Karoliny również początkowo o niczym nie wiedzieli.\nNa początku wakacji dyrektor od niechcenia poprosił kochankę, aby wzięła dla niego z banku 4 tys. zł kredytu na remont mieszkania. Przekonywał, że ona mu te pieniądze pożyczy, a on po miesiącu je odda. Słowa dotrzymał i dług zwrócił w całości, prawie w terminie, wzmacniając jej zaufanie do siebie.\nPół roku później poprosił ją o podobną przysługę – tym razem o pobranie z banku kwoty dwukrotnie większej.\nTłumaczył, że musi zapłacić za zakupione do szkoły książki, a kasa jest pusta. On natomiast obawia się brać pożyczkę na siebie, bo jak żona się dowie, to nie zostawi na nim suchej nitki. Oczywiście Karolina nie musi się o nic martwić, ponieważ to on będzie regularnie spłacać raty. Sam załatwił dwójkę żyrantów i całą czwórką pojechali do Olsztyna. W banku kobieta dostała pożyczkę i od razu całą kwotę przekazała Marianowi. Nic tak dwojga ludzi nie łączy jak łóżko, więc traktowała go jak bliską osobę i jak najbardziej godną zaufania. Choć z tyłu głowy pozostało trochę wątpliwości, to wierzyła, że dyrektor wywiąże się z obietnicy i spłaci kredyt. Początkowo tak się działo. Do banku przelewał kolejne raty pożyczki. Rodzice Karoliny nadal nie mieli o niczym pojęcia.\nSeksafera w miasteczku\nNie doszły ich także słuchy o romansie córki z żonatym mężczyzną, bo ich związek nadal był tajny i wyszedł na światło dzienne dopiero przed końcem kolejnego roku szkolnego. I to za sprawą samego dyrektora. Na ostatnim posiedzeniu rady pedagogicznej oznajmił osłupiałym podwładnym, żeby się nie interesowali, gdzie i z kim w czasie wakacji będzie mieszkał, bo to jego sprawa osobista. W zamian on również nie będzie interesował się życiem prywatnym innych. Takie wyznanie obiegło całe miasteczko i jako sensacyjna wiadomość błyskawicznie trafiło zarówno do żony Mariana, jak i samej Karoliny.\nkucharka Mazury oszust ślepa miłość szkoła


na rynku działa wiele firm specjalizujących się w poszukiwaniu i sprowadzaniu samochodów z konkretnego kraju. Szczególnym zainteresowaniem o\nDodane: 24-12-2021 04:39\nSzczególnym zainteresowaniem o\nCzy jest nowe prawo jak znaleźć kardiologa?Jak przyjemnie szkolić z bhp w Białymstoku?Czy można włączyć klimatyzację we własnym domu?Bez tego nie byłoby prąduSzokujące 8 Metod Aby Leczyć zęby How to Buy a Radiator Cap Professionally Czy panele słoneczne się opłacają? A great way to buy an oil filter Are mulit-functional printers better?Zęby i jak o nie dbać?Piece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećOnly with us how to buy us auto parts in 4 days! Co to jest pozycjonowanie?Produkty dla dzieci w Polskim internecieZamontować fotowoltaikę? Czy warto?Czy żeby zobaczyć pokaz tańca Warszawa trzeba wydać dużo?Program Optima EPRStomatologia i nowoczesne metody na leczenie zębów How to choose a chauffeur Instantly? Szukam informacji jak korzystać z paneli słonecznychKlimatyzacja - czy to się opłaca?Pulsar BHPNagrzewnice, kaloryfery, ogrzewanie - kilka cieplych slówMeble eventoweGdzie kupić mvmt?STUDIUM PRZYPADKU Jak dokupić klimatyzację W 10 Dni?Indywidualna pomoc prawnikaKancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?Czy są nowe przepisy jak znaleźć dobrego prawnika? zainstalować panele słoneczne w 2020?


Punkt wyjścia. Wytwórnik geometryczny - Marta Kopyt (4678084) - Lubimyczytać.pl\nMarta Kopyt /\nWYTWÓRNIKI to seria autorskich zeszytów kreatywnych. Tu talent i pomysłowość artysty ilustratora łączą się z nieskrępowaną twórczością artysty dziecka. Punkt wyjścia to zaproszenie do poznawania niezwykłego świata figur geometrycznych. Co stanie się z punktami, jeżeli połączymy je w pary prostą kreską? A dlaczego proste równoległe otacza chmura smutku? Autorka przedstawia matematyczne...\nźródło opisu: http://wytwornia.com/index.php/s/karta/id/84\nźródło okładki: http://wytwornia.com/index.php/s/karta/id/84


NGC 147 i NGC 185\nMałe teleskopy / duże lornety\nod 2,8 do 5 cali (70-127 mm)\nNGC 147 Galaktyka 00h33,2m +48°30,5' Kasjopeja 10,5b 13,2'x7,7'\nNGC 185 Galaktyka 00h39,0m +48°20,2' Kasjopeja 10,1b 11,9'x10,1'\nZ ostatnich szacunków wynika, że galaktyczny konglomerat znany jako Grupa Lokalna obejmuje co najmniej 54 systemy, a prawdopodobnie więcej, wszystkie w granicach 10 milionów lat świetlnych. Trzy galaktyki spiralne -- Droga Mleczna, Galaktyka Andromedy M31 i Galaktyka Spiralna Trójkąta M33 -- królują w tej kolekcji, ale rozsiana jest tu również horda mniejszych systemów. Większość z nich to galaktyki karłowate, eliptyczne lub sferoidalne.\nCo najmniej 17 z tych mniej masywnych składników jest grawitacyjnie powiązanych z M31, tworząc system galaktyk satelitarnych. Dwie -- M32 i M110 -- są przyjemnymi wyzwaniami dla lornetek ręcznych. Zna je większość miłośników, ponieważ leżą one w tym samym polu widzenia z macierzystą Galaktyką Andromedy. Ale dwie inne, oznaczone jako NGC 147 i NGC 185, nie są tak znane. Obydwie leżą kilka stopni na północ od M31, za granicą z Kasjopeją, i mają mniejsze, słabsze dyski których dostrzeżenie stanowi dużo większe wyzwanie.\nAby je znaleźć, wyceluj swój teleskop lub lornetkę dokładnie w połowie drogi pomiędzy M31 a Shedarem (alfa Cassiopeiae), najjaśniejszą gwiazdą w "W" Kasjopei. Tam powinieneś znaleźć linię trzech gwiazd 5 magnitudo zorientowanych północ-południe. Wykorzystując okular długoogniskowy, skoncentruj się na najdalej na północ wysuniętej gwieździe tego trio, omicron Cassiopeiae. NGC 185 leży jedynie 1° na zachód od omicron, na tyle blisko by obydwie wcisnęły się w jednym polu widzenia okularu 26 mm w moim 4-calowym refraktorze. NGC 147 jest niemal dokładnie 1° dalej na zachód, więc jak już najdziesz jedną, będziesz niedaleko drugiej.\nZacznijmy od NGC 185, która jest jaśniejsza z tej parki. NGC 185 została odkryta przez Williama Herschela 30 listopada 1787 roku. Aby ją dostrzec, najpierw odsuń z pola widzenia blask omicron. Dzięki temu będziesz w stanie dostrzec nieco wydłużony dysk NGC 185 spakowany wewnątrz trójkąta gwiazd 8 i 9 magnitudo. Chociaż na fotografiach pełny rozmiar tej karłowatej galaktyki sferoidalnej rozciąga się na 12'x10', zewnętrzna granica jest o wiele za słaba by mogła być dostrzeżona wizualnie, przynajmniej w tym zakresie apertury. Badania wskazują, że NGC 185 leży 2,05 miliona lat świetlnych od nas, około 500.000 lat świetlnych bliżej niż M31.\nUderz kolejny stopień dalej na zachód i powinieneś odkryć NGC 147. Być może. Papa Herschel nie dostrzegł jej gdy odkrył NGC 185. To odkrycie zostawił dla swojego syna, Johna, który jako pierwszy ujrzał ją 42 lata później. Chociaż ma ona niemal tę samą jasność co NGC 185, jasność powierzchniowa tego słabego karła jest zauważalnie niższa, przez co trudniej ją wyłowić. I znów, spodziewaj się dostrzec małą, słabą, bezkształtną plamkę. Jedną z przyczyn, dla których NGC 147 stanowi większe wyzwanie, jest odległość. Leży ona w rzeczywistości nieco dalej niż M31, szacunkowo 2,53 miliona lat świetlnych od nas.\nW przypadku obydwóch tych wyzwań będzie najprawdopodobniej wymagane wykorzystanie metody zerkania, szczególnie przy NGC 147. Ale czasami samo zerkanie to za mało. Innym sposobem wykrywania trudnych obiektów jest bardzo delikatne stukanie w bok teleskopu. Widzenie peryferyjne oka jest również bardzo wrażliwe na ruch, więc delikatne poruszanie boczne często ujawnia obiekty na granicy widoczności, nawet jeśli tylko na chwilę.\nCzy kiedykolwiek złapałeś się na wstrzymywaniu oddechu podczas szukania trudnego celu przez teleskop? Ja tak. Niedobór tlenu, nawet przez kilka sekund, może właściwie znieczulić Twoje oczy, więc nie zapomnij o oddychaniu. W rzeczywistości, niektórzy obserwatorzy zauważają, że głębokie oddychanie przez 10 do 15 sekund przed spojrzeniem w okular, a następnie normalne oddychanie przy okularze, faktycznie uwydatnia słabe obiekty.\nPowyżej: Autorski szkic NGC 147 (po lewej) i NGC 185 widzianych przez 4-calowy (102 mm) refraktor przy 39x.\nPrzez teleskopy amatorskie i duże lornetki, obydwie pozornie wyglądają tak samo, z wyjątkiem różnicy w jasności powierzchniowej. Będzie tak, dopóki nie zagłębisz się bardziej. Zobaczysz wtedy, że są one w rzeczywistości radykalnie różne. NGC 147 to przeciętny karłowaty system sferoidalny. Analizy widmowe wskazują, że składa się on głównie ze starych gwiazd, a ostatni poważny zryw gwiazdotwórczy miał przypuszczalnie miejsce ponad 3 miliardy lat temu.\nAle spójrz dokładnie na NGC 185, a zobaczysz, że jest ona aktywna obecnie. Chociaż większość procesów gwiazdotwórczych również miała miejsce miliardy lat temu, wewnątrz znajdujemy gromady młodych gwiazd i zaskakująco aktywne jądro galaktyczne. Spowodowało to, że NGC 185 jest również sklasyfikowana jako galaktyka Seyferta typu II. Chociaż niektórzy kwestionują tę klasyfikację, czyni ona NGC 185 jedyną galaktyką Seyferta w Grupie Lokalnej.


Pozbyć się własnych uraz i sekciarskiej małostkowości.\nZerwać z ambicjami gromadzenia duchowych osiągnięć.\nOto najprawdziwsze błogosławieństwo Dharmy kagju.\n- X KARMAPA\nWszelkie bogactwo i szczęście zazwyczaj płyną z aktów szczodrości.\nLISTA POSTACI HISTORYCZNYCH\nCzasy pełne polityki\n1. Tybet za panowania dynastii Sakja, Phagdru i Tsang\n2. Pierwsze oznaki rozłamu\n3. Utracona szansa na pojednanie\n4. Sojusz między Kjiszo Depą a zarządcami gelug\n5. Zjednoczeniowo-reformatorski program rządu Tsang\n6. Zjednoczony Tybet\n7. Inwazja mongolska 1639-1642\n8. Następstwa wojny\nTwórczość X Karmapy\nBiografia X Karmapy\n10. Wczesne dzieciństwo\n11. Pod przymusową kuratelą\n12. Życie nad Księżycową Rzeką\n13. Rozpoznanie i intronizacja\n14. Intronizacja i jej następstwa\n15. Pierwsze podróże\n16. Podróże po Tybecie Centralnym\n17. Nauki w Tsurphu\n18. Przekaz Dharmy w Pa Nam i pielgrzymka wokół Lho Drag\n19. Trudna sytuacja księcia Kurabpy\n20. Ślubowania winai\n21. Uczę się, jak być bodhisattwą\n22. Wizyta w siedzibach kagju i w stolicy rządu Tsang\n23. Pielgrzymka na górę Kailaś\n25. Śmierć Szamarpy\n27. Pielgrzymka po drodze do Kham\n28. Działalność Karmapy w Kongpo i w Lhasie przed nadejściem inwazji mongolskiej\n30. Atak na Karmapę\n32. Na uchodźstwie w Lidziang\n33. Rozpoznanie VII Szamarpy\n34. Z Golok do Lidziang (1650-1658)\n35. Z dala od polityki\n36. Przekaz nauk linii\n37. Spokojna śmierć\n260 + kolorowa wkładka 18


Z komunikacją na Ty. Praca, pasja, styl życia… spotkanie z MZK w przedszkolu na Jałowcowej – Format 3A\nZ komunikacją na Ty. Praca, pasja, styl życia… spotkanie z MZK w przedszkolu na Jałowcowej\n10 stycznie, w piątek, w przedszkolu nr 7, na Jałowcowej doszło do spotkania dzieci z Krzysztofem Miksą oraz Janem Pachnikiem, kierowcami MZK. Spotkanie odbyło się w ramach akcji: „Praca, Pasja, Sposób na życie”.\nPodczas spotkania dzieci poznały zasady zachowania bezpieczeństwa w autobusie i dowiedziały się na czym polega praca kierowcy. Dzieci bardzo aktywnie uczestniczyły w spotkaniu, zadawały dużo pytań i też dużo wiedziały o tym jak należy się zachować w autobusie. Spotkaniu towarzyszyły ciekawe rekwizyty – między innymi zdalnie sterowany autobus. Na koniec dzieci otrzymały na pamiątkę upominki oraz dyplomy za udział w warsztatach.\nKrzysztof Miksa prowadzi dodatkowo blog na portalu społecznościowym , w którym pokazuje swoją pracę na co dzień. Spotkania z dziećmi zaś w szkołach i przedszkolach stały się dodatkowym zajęciem dla Pana Krzysztofa i jego zmiennika Jana Pachnika. Razem z Panami kierowcami w drużynie jest dyspozytor Paweł Grudziak, który odpowiada za dużą cześć organizacyjną spotkań oraz uwiecznia każde takie spotkanie na taśmie.


Atak na rządową stronę Loterii Paragonowej. Wyświetla się porno - E-PLAY.PL\nHakerzy włamali się na rządową stronę należącą do Ministerstwa Finansów. Ostatnia Narodowa Loteria Paragonowa odbyła się w 2017 r., dawno nikt nie aktualizował internetowych treści tej akcji. Oszuści to wykorzystali i włamali się na serwer. Na stronie zamieścili odnośniki do porno.\nO tym, że rządowa strona loterii paragonowej została zaatakowana przez hakerów poinformował portal „Niebezpiecznik.pl”. Na Twitterze portalu napisano: „Ktoś chyba zhackował loteriaparagonowa.gov[.]pl – obecnie są tam treści wybitnie NSFW zahaczające o dziecięcą pornografię…”.\nKtoś chyba zhackował https://t.co/Jie01271ry[.]pl — obecnie są tam treści wybitnie NSFW zahaczające o dziecięcą pornografię…\nCzy tylko podmiana, czy dane też poleciały? Wcześniej wskazanie na DNS na innym IP, może to hack konta na CF tylko? pic.twitter.com/3D728HyJqv\n— Niebezpiecznik (@niebezpiecznik) 4 marca 2019\nLepiej nie klikać w żaden z odnośników. Próba włączenia filmiku bądź zdjęcia może zainfekować komputer złośliwym oprogramowaniem. Popularne wśród hakerów są programy szpiegujące. Mogą w ten sposób wykraść dane dotyczące bankowości i inne poufne informacje. Programy te mogą też posłużyć do kradzieży tożsamości.\nTags: hazard, loteria, loteria paragonowa\nPoprzedni W Połczynie padła główna wygrana w Keno\nNastępny Fortuna z loterii w końcu trafiła do właściciela


Plecionki.pl - wiklina, rattan, rafia, bambus - Kosze na pranie\nKosze na pranie plecione z włókna Saleen® mają jeszcze jedną podstawową zaletę, są gładkie i nie zaciągają ubrań. W sklepie internetowym Wiklinowy Dom możemy kupić kosze w różnych kształtach, wielkościach i kolorach. Nam szczególnie spodobały się kosze w kolorach „ziemi”- brązy i beże oraz w jasnych kolorach, które będą pasować do większości łazienek i pralni.\nZainteresowanych zapraszamy do sklepu Wiklinowy Dom do działu „Wyroby wyplatane z Saleenu®”, na bezpieczne zakupy przez Internet. Wszystkie prezentowane kosze na pranie uzyskały rekomendację serwisu Plecionki.\nZdjęcia: Miód Malina Studio dla Wiklinowy Dom


› Jak się pozbyć myszy w domu i ogrodzie ?\nJak się pozbyć myszy z domu w sposób naturalny?\nStarą i sprawdzona metodą na myszy jest kot. W dzisiejszych czasach nie jest to jednak rozwiązanie idealne. Po pierwsze nie wszyscy lubią lub mogą hodować kota. Po drugie nie każdy domowy kot będzie miał ochotę na polowanie na myszy. W tej sytuacji należy rozważyć inne rozwiązania. Co jest najważniejsze w walce z myszami? Prewencja. Postaraj się, by ograniczyć tym uciążliwym zwierzętom dostęp do domu. Uszczelnij wszelkie szpary w podbitce lub w elewacji. Myszy lubią wić gniazda w takich zakamarkach. Wielu właścicieli, zabezpiecza swoje domy zapachem naturalnych ziół. Suszona mięta lub rumianek pomogą skutecznie pozbyć się myszy ze strychu.\nŻywołapka to humanitarna metoda na pozbycie się myszy\nCo w sytuacji, gdy obecność nieproszonych gości w Twoim domu została potwierdzona? Masz dwa wyjścia. Złapać mysz lub ją zlikwidować. Wiele osób, mimo że nie lubi tych gryzoni, nie chce im robić krzywdy. W tej sytuacji świetnie sprawdzają się żywołapki. Te sprytne urządzenia są tak skonstruowane, aby gryzoń, który raz dostanie się do środka, nie miał już szansy z niego wyjść. Zastosowane w nich szyby lub kratki, umożliwiają wgląd w jej zawartość. W zależności oczywiście od wielkości pułapki, może ona pomieścić jedną bądź więcej mysich lokatorów.\nOgrodowe odstraszacze gryzoni metodą na pozbycie się myszy\nOgród to teren dużo trudniejszy do zabezpieczenia przed gryzoniami niż dom. Cebulki kwiatów, resztki nasion to idealne warunki dla myszy. Tworzą one podziemne korytarze, w których chowają się na czas naszej ludzkiej aktywności. W nocy zaś lub podczas potrafią z pięknej rabaty zrobić pobojowisko. Na szczęście na tego typu problemy w ostatnich latach pojawiły się właściwe rozwiązania techniczne. Odstraszacze myszy i innych gryzoni ogrodowych mogą skutecznie ograniczyć ich aktywność. Za pomocą ultradźwięków o odpowiednio dobranej częstotliwości pozbędziesz się myszy raz na zawsze!


Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów - ogłoszenia Sprzed...\nCarrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów\nWarszawa - Dodane przez skalskimateusz007 (osoba prywatna) - około 2 i pół roku temu Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów\nPełna treść ogłoszenia Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów\nWitam. Szukamy osób chętnych do podjęcia pracy w sklepie Carrefour Express. Szukamy osób doświadczonych ale i takich dla których może być to pierwsza praca w ich życiu. Wszystkiego nauczymy , od obsługi kasy fiskalnej po prawidłowe działania pracowników na sklepie. Wymagania wobec pracowników:\n-książeczka sanepidowska - CV ze zdjęciem. Praca w miłej atmosferze i zgranym zespole. Chcesz wiedzieć więcej zadzwoń i dołącz do Nas i Ty. Carrefour Express mieści się na ul.Nowolipki 25 w Warszawie.\nWynagrodzenie od 1500zł do 2000zł na rękę. 40 godzin tygodniowo.\nTelefon kontaktowy: 602260187\nZobacz inne ogłoszenia skalskimateusz007 (0)\nProfil założony około 2 i pół roku temu Zapytaj o ogłoszenie - Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów Twój e-mailWiadomośćJestem zainteresowany/a ogloszeniem Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientówKupuj bezpiecznie!\nData dodania: 22.10.2014.r 15:45\nID ogłoszenia: 5/101346\nPodziel się ogłoszeniem Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów na Twitter\nPodziel się ogłoszeniem Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów na Wykop\nPodziel się ogłoszeniem Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów na Blip\nPodziel się ogłoszeniem Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów na Pinterest\nWyślij treść "Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów" na maila\nWydrukuj ogłoszenie "Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów"\nWypadki w Pracy - ODSZKODOWANIA - Poszukujemy Przedstawicieli HandlowychSprzedaż\nSprzedawca C.H. SkoroszeSprzedaż\nPraca Wakacyjna w Anglii. Praca Głównie z Dziećmi.Sprzedaż Wola Miastkowska\nPrzedstawiciel handlowy-Radom i okoliceSprzedaż Radom\nDoradca KlientaSprzedaż Łuków\nKontroler jakości- StrykówSprzedaż Stryków\nPrzedstawiciel HandlowySprzedaż Łódź\n» Wszystkie podobne ogłoszenia do Carrefour Express zatrudni pracowników kasjerów ekspedientów


Umuzykalnianie dzieci (6 rok życia) | ABC Malucha\nZajęcia umuzykalniające, wśród dzieci 6-letnich, trwają 25-30 minut i w swej treści niewiele odbiegają od zajęć prowadzonych z dziećmi 5-letnimi. Formy umuzykalniające pozostają takie same, natomiast zmieniają się proporcje czasowe, na korzyść śpiewania piosenek, gry na instrumentach, słuchania muzyki i improwizacji.\nDzieci 6-letnie powinny umieć:\n1. W zakresie umuzykalniania:\nOdróżniać tempo, dynamikę, rejestry muzyczne oraz prawidłowo określać kierunek linii melodycznej i rytmicznej.\nRozpoznawać znane piosenki i tańce po usłyszeniu ich fragmentów melodycznych i rytmicznych.\nOkreślać nastrój słyszanej muzyki, starać się odtwarzać go ruchem lub rysunkiem.\nRozpoznawać budowę AB, ABA i ABC w piosenkach i tańcach.\nRozpoznawać i właściwie określać metrum dwu-, trzy- i czteromiarowe.\nWykorzystywać w różny sposób tematy rytmiczne (dwutaktowe i dłuższe) oraz przebiegi rytmiczne piosenek i tańców.\nRozpoznawać dźwięk instrumentów perkusyjnych.\nImprowizować głosem proste melodie do podanych tekstów i układać własne motywy rytmiczne.\nPowtarzać głosem motywy melodyczne śpiewane przez nauczyciela lub grane na instrumentach.\n2. W zakresie ruchu:\nPrawidłowo i estetycznie poruszać się przy różnego rodzaju marszach, cwałach, biegach, skokach i podskokach.\nDostosować rodzaj ruchu do słyszanej muzyki.\nReagować na różne sygnały hamowaniem i pobudzaniem ruchu oraz ustawianiem się z zachowaniem różnych odległości.\nPosługiwać się rekwizytami w zabawach i ćwiczeniach.\nZnać krok krakowiaka, polki, walca (bez obrotów) i trojaka.\nPodawać własne propozycje interpretacji ruchowej piosenek.\n3. W zakresie repertuaru piosenek:\nPoznać około 25 nowych piosenek.\nŚpiewać zespołowo, indywidualnie, w małych grupach z zachowaniem właściwej artykulacji, tempa i dynamiki.\nNauczyć się właściwego gospodarowania oddechem.\nĆwiczenia słuchowe i rytmiczne. Wiadomości muzyczne i improwizacja.\nNauczyciel prowadzi zagadki i zabawy słuchowe, podczas których dzieci rozpoznają dźwięki instrumentów, melodie piosenek, tańców, głosy kolegów i fragmenty rytmiczne poznanych utworów. Dzieci określają kierunek linii melodycznej za pomocą ruchu ręki. Natomiast podczas ćwiczeń, zwrócone są plecami do źródła dźwięku i zamykają oczy, aby maksymalnie się skupić.\nŚpiewanie i słuchanie piosenek.\nDzieci 6-letnie chętnie śpiewają i uczą się nowych piosenek. Rozszerza się skala ich możliwości głosowych, pozwalając na dobór interesującego repertuaru, zarówno od strony muzycznej, jak i literackiej. Zmniejsza się rola zabaw ruchowych do piosenek, na korzyść śpiewania zespołowego i indywidualnego.\nDzieci powinny już śpiewać czysto, z wyraźną dykcją, właściwie rozplanowanymi oddechami. Natężenie ich głosu nie powinno przekraczać mezzo forte (średnio głośno), w przeciwnym razie pojawi się krzyk.\nPrzy doborze repertuaru należy kierować się umiejętnościami głosowymi dzieci oraz stopniem ich zainteresowania daną piosenką. Zdarza się, że ciekawa muzycznie piosenka jest śpiewana niechętnie przez dzieci, natomiast inna, z niezrozumiałych przyczyn, wzbudza ich entuzjazm. W takiej sytuacji należy zrezygnować z uczenia mniej lubianej piosenki i przeznaczyć ją do słuchania.\ndzieci, nauczyciel, rozwój, sześciolatki, szkoła, umuzykalnianie


Mieszkanie na wynajem - Warszawa - Śródmieście - GRN-MW-112672 - 46.00m² - Noster Nieruchomości\nKamienica w Śródmieściu – mieszkanie 2 pokojowe. Pokój ok.22 m2, sypialnia 11m2, mała odrębna kuchnia i łazienka z prysznicem. W sypialni łóżko szer.160 cm i zabudowane duże szafy. W kuchni pełna zabudowa ze zmywarką ,piekarnikiem z mikrofalą, płytą indukcyjną. W salonie kanapa, stolik RTV, stół z krzesłami i duża komoda. Łazienka z prysznicem.\nDom i klatka schodowa po kapitalnym remoncie.\nDo metra i Łazienek 5 min.\nCzynsz zawarty w cenie.\nDo ceny najmu należy doliczyć nadwyżkę zużycia wody i opłaty za prąd.\nNajem terminowy na min.1 rok\nDo zamieszkania od 1 lutego 2021 r.\nSymbol oferty GRN-MW-112672\nMieszkanie w Śródmieściu - 2 pokoje, kuchnia widna częściowo otwarta na pokój. Pokoje umeblowane. Kuchnia zabudowana ze sprzętem AGD. Po generalnym remoncie, umeblowane i wyposażone. wysoki standard wykończenia i wyposażeni: kuchnia zabudowa + AGD, w pokojach i przedpokoju ...\nmieszkanie na wynajem - Warszawa, Śródmieście, Daniłowiczowska


zaBIEGaj o FUNdusze - OPEN\nDzięki wydarzeniu zaBIEGaj o FUNdusze możesz poszerzyć swoją wiedzę na temat Funduszy Europejskich, wziąć udział specjalnie przygotowanych atrakcjach oraz spróbować swoich sił w biegu. W trakcie imprezy możesz także poćwiczyć z naszymi trenerami i wziąć udział w konkursach wiedzy o funduszach.\nPodczas imprezy konsultanci Urzędu Marszałkowskiego będą do dyspozycji każdego, który chce uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące możliwości uzyskania dofinansowania oraz wszystkich procedur z tym związanych. Możesz również poznać naszych goście – beneficjentów Funduszy Europejskich, którzy opowiedzą o swoich projektach i przedstawią ich efekty.\nTrasa biegu wyznaczona jest wokół Jeziora Maltańskiego na dystansie 5 400 metrów – jedno okrążenie wokół jeziora. Żeby wziąć w nim udział zarejestruj się. Minimalny wiek uczestników to 16 lat. Niepełnoletni uczestnicy biegu muszą posiadać zgodę rodzica lub opiekuna, który powinien być obecny podczas weryfikacji. Weryfikacji należy dokonać w biurze zawodów, które będzie pracować dzień przed rozpoczęciem wydarzenia oraz w dniu biegu. Bieg startuje o godzinie 11:00. Każdy, kto ukończy bieg, otrzyma medal. Zwycięzcy otrzymają nagrody rzeczowe.\nAutor: Admin, 2017-08-15, 14:51 napisał/-a:


szarlotka z budyniem - Strona 4 - KatalogSmaków.pl\nszarlotka z budyniem - 495 przepisów (strona:4/33)\nBISZKOPT Z JABŁKAMI I KREMEM BUDYNIOWYM 322\nkolejne, pyszne ciacho przed Wami! Dziś mam dla Was przepis na pyszną Szarlotkę z budyniem na cieście biszkoptowym. Ciasto łatwe, szybkie i niesamowicie smaczne! Idealne do popołudniowej kawki – z całą pewnością posmakuje zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Koniecznie spróbujcie! SKŁADNIKI: ( 24×28) BISZKOPT : * jajko – 5 szt * cukier – 3/4 szkl * mąka pszenna – 3/4 szkl * mąka ziemniaczana – 1/4 szkl WARSTWA\nPyszna szarlotka z orzechami :) 89\npieczenia Pyszna szarlotka z orzechami – składniki na nadzienie 1 kg jabłek (najlepiej Szara Reneta) garść rodzynek 3 łyżki kaszy manny garść orzechów laskowych 75g cukru 1 łyżka budyniu waniliowego Pyszna szarlotka z orzechami -przepis Zaczynamy od przygotowania ciasta . Musi ono poleżeć w lodówce ok. 45 minut. Mąkę mieszamy z cukrem, proszkiem do pieczenia, masłem i żółtkami. Ciasto zagniatamy, zawijamy(...)misce ubijamy białka na sztywną pianę. Następnie dodajemy cukier i budyń. Całość miksujemy przez krótką chwilę. Przygotowanym ciastem wyklejamy blaszkę (25×25 cm), odrobinę ciasta zostawiamy na kruszonkę. Następnie układamy na nim podprażone jabłka i wylewamy masę budyniową. Na wierzchu układamy pokruszoną resztę ciasta. Wierzch posypujemy resztą orzechów. Szarlotkę z orzechami pieczemy w temperaturze 160 st. C przez\nDomowy jabłecznik 67\nDomowy jabłecznik to wspomnienie lat beztroskich. Szybkie, proste ciasto, które można przygotować na każde święto i wtedy gdy niezapowiedzianie zjada się goście. Smak, zapach zawsze przypomina\nSzarlotka z budyniem 36\nJeśli masz ochotę na chwileczkę zapomnienia ......to zapraszam do wypróbowania mojego przepisu na szarlotkę z budyniem :) Delikatne ciasto , chrupiące z wierzchu z dodatkiem budyniu sprawia ,że ciasto to figuruje u nas na TOPIE najlepszych ciast. :) Wymiary blaszki : 24 x 29 cm Temp. pieczenia : 180 C Czas pieczenia : 30 min. + 45 min. Składniki: 2 szkl. mąki pszennej 1 szkl\nSzarlotka z budyniem-zawsze wychodzi, pyszna +FILM 42\nWitam Kochani Dziś chcę Was zaprosić na jedną z moich ulubionych szarlotek-szarlotkę z budyniem. Gwarantuję, że będzie smakowała każdemu. Składa się z ciasta, warstwy jabłek, pysznego budyniu z prawdziwą wanilią. Na górze ma starte ciasto. Szarlotka pięknie wygląda, super się kroi. Bardzo polecam i zapraszam SKŁADNIKI *przepis na dużą blaszkę około 25x40cm CIASTO -2,5 szkl mąki pszennej tortowej(...)całą noc. Wtedy wszystko sie schłodzi, stężeje. Ciasto pięknie sie kroi, cudnie wygląda i na prawdę rewelacyjnie smakuje. Jest nie za słodkie. Jabłka świetnie współgrają z budyniem. Zdecydowanie jedna z moich TOP szarlotek. Polecam i życzę smacznego :) Zapraszam na film, na którym pokazuję jak zrobić szarlotke krok po kroku. Piecz ze mną\nSzarlotka z Masą Budyniową 265\nśmietany 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia cukier waniliowy Nadzienie: ok. 1,5 kg jabłek łyżeczka cynamonu cukier Masa Budyniowa: 500 ml mleka budyń waniliowy łyżka mąki ziemniaczanej 1/3 szklanki cukru żółtko 125 g miękkiego masła cukier waniliowy Szarlotka z Masą Budyniową - Sposób przygotowania: Nadzienie: Jabłka obieramy, ścieramy na tarce o grubych oczkach, przekładamy do wysokiego garnka i dusimy pod przykryciem(...)miksując stopniowo dodajemy po łyżce budyniu. Na dno formy wykładamy ciasto, smarujemy połową przygotowanych jabłek, a następnie połową masy budyniowej. Przykrywamy drugą warstwą ciasta i wykładamy pozostałą część jabłek, a na nie masę budyniową. Przykrywamy trzecią warstwą ciasta. Całość oprószamy cukrem pudrem. Ciasto powinno spędzić całą noc w lodówce. Przed podaniem szarlotka powinna "odleżeć na wierzchu" przynajmniej\nFrancuska szarlotka 104\nSzarlotkę na biszkopcie z galaretką, budyniem i posypką z prażonych migdałów Daria upieka jabłecznik z migdałami Aga upiekła Szarlotkę z miętową nutką Marzena upiekła Szarlotkę z budyniem\nTorcik jabłkowo – budyniowy 72\nprzepis na kolejne , niesamowicie smaczne ciasto z jego dodatkiem. Ale nie tylko! Prym wiodą tutaj jabłka , które świetnie wpisują się nie tylko do szarlotki. Soczyste jabłka zatopione w kremowym budyniu i delikatne , miękkie ciasto zachwyci nasze podniebienia! SKŁADNIKI: CIASTO: - jajko – 4 szt – mąka pszenna – 1,5 szklanki – masło – 180 g – cukier – 1 szklanka – cukier wanilinowy\nPółkruche ciasto z budyniem i rabarbarem 136\nCiasto, które powstało na bazie przepisu na szarlotkę z budyniem. Zamieniłam tylko jabłka na rabarbar, a budyniowi dodałam nieco różowego koloru. Krótko mówiąc, zrobiłam bardzo wiosenną wersję tej szarlotki :-) Jeśli chcecie, możecie użyć samego budyniu truskawkowego, wtedy kolor i smak będą jeszcze bardziej intensywne. Albo możecie też całkowicie zrezygnować z różu i truskawkowego akcentu, dodając jedynie budyń śmietankowy. Czytaj dalej\nSzarlotka z budyniem 43\nSzarlotka pod koniec lata czy na początku jesieni jest obowiązkowa. Ta którą dziś przedstawiam to smak, aromat i wygląd. Idealna na śniadanie czy na podwieczorek, polecam gorąco. Ciasto z jabłkami i budyniem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ\nSzarlotka kokosowa 38\nbudyniowym i wilgotną wkładką kokosową z dodatkiem kwaśnej śmietany. Nie mam żadnych wątpliwości, że pokochacie ten przepis :). Każda warstwa tego ciasta to odrębna pyszna opowieść. Kto dotychczas twierdzić, że szarlotki i jabłeczniki są nudne, to na pewno zmieni zdanie! Serdecznie polecam. Składniki: (na blaszkę 35x20 cm) Ciasto kruche: 100 g zimnego masła 2 żółtka 50 g cukru pudru(...)ekstrakt z wanilii zagotować w garnku. W reszcie mleka rozprowadzić obydwie mąki. Mączną mieszankę wlać do gorącego mleka w garnku, nieustannie mieszając gotować do zgęstnienia i ponownego zagotowania. Budyń zdjąć z palnika i wystudzić. Miękkie masło utrzeć do jasności, partiami dodawać budyń, miksować. Wkładka kokosowa: Śmietanę 18% delikatnie podgrzać z połową cukru w garnuszku, aż cukier się rozpuści. Wystudzić\nKrucha szarlotka z budyniem 190\nPyszna krucha szarlotka z dodatkiem budyniu. Ciasto proste i bardzo lubiane. Jedyny minus to to że trzeba poczekać aż szarlotka dobrze wystygnie i nie da się podjeść kawałka na ciepło bo budyń się rozpływa. składniki: kruche ciasto 500 g mąki pszennej 250 g zimnego masła 1 szklanka cukru 2 jajka 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli nadzienie 3 budynie\nSZARLOTKA Z PIGWĄ I BUDYNIEM NA KORZENNYM, BEZGLUTENOWYM CIEŚCIE. 79\ncoś z pigwą lub np. z budyniem? Dwie baby w kuchni oznaczają zwykle wojnę... U nas nastąpił "kreatywny konsensus" (tak to sobie tłumaczymy)... powstała więc ONA: jabłkowo-pigwowa szarlotka z budyniem na korzennym, bezglutenowym, kruchym cieście. Wyszło bosko. Tak więc dylemat rozstrzygnięty, wszyscy zadowoleni, wszyscy szczęśliwi i najedzeni (tylko piekarnik biedny... że on z nami wytrzymuje). CIASTO: /Kruche, bezglutenowe(...)składników zagniatamy ciasto, połowę wykładamy na blachę, nakłuwamy i podpiekamy 10-15 minut w 180 st. góra/dół z wiatrakiem. Drugą część ciasta schładzamy w zamrażalniku. Gdy spód szarlotki się piecze, przygotowujemy jabłka i pigwę. NADZIENIE: /Mus jabłkowo-pigwowy... - 2 kg jabłek - najlepiej reneta lub koksa - 3 duże pigwy - 2 łyżki cukru trzcinowego - 2-4 łyżki cynamonu /my lubimy\nJabłecznik z budyniem 116\nszklanką ciepłego mleka i dobrą książką:) Zostało mi jeszcze trochę jabłek z zeszłego pieczenia szarlotki więc postanowiłam pomęczyć was jeszcze "jabłkowymi" wyrobami. Po tradycyjnej szarlotce przyszedł czas na jabłecznik z budyniem. W końcu trzeba sobie urozmaicić sami zwłaszcza jak na zewnątrz buro i nieprzyjemnie. Szłam dzisiaj po mieście i stwierdziłam, że tutaj nawet jak pada jest przyjemnie\nSzarlotka z budyniem 47


Obejrzałam w tym roku kilkanaście filmów świątecznych i mam dość. Żaden nie był choćby dobry. Może w ramach odtrutki nadrobię „Szklaną pułapkę”? W końcu też film świąteczny…\n1. „Wigilijne wesele”\nCzy wiedzieliście, że istnieje coś takiego jak świąteczne harlequiny? A czy wiedzieliście, że na podstawie tych książek kręci się filmy? Nie? To teraz już wiecie. Jest sobie organizatorka ślubów, która rozkręca własny biznes. I jej kuzynka, której ma zorganizować ślub. Przez przypadek nasza bohaterka dowiaduje się, że perfekcyjny narzeczony perfekcyjnej kuzynki może znów taki perfekcyjny nie jest. We wszystko wmiesza się jeszcze pewien prywatny detektyw, który chce udowodnić niewiadomo co, niewiadomo komu. Ale proponuje współpracę naszej bohaterce, bo przecież jest takim świetnym organizatorem ślubów. Taaak… Sensu za grosz. Sami rozumiecie.\n2. „Kronika świąteczna”\nPodobno ten film na Netfliksie obejrzało 20 milionów ludzi. Czy aż tylu z nas interesuje jak wyglada Curt Russel jako święty Mikołaj? Obowiązkowe elementy są. Dzieci przyłapują Mikołaja na wykonywaniu swojej pracy, Mikołaj gubi prezenty… No, konflikt dramatyczny jak ta lala. Dzieci i Mikołaj prezentów szukają. Po drodze renifery o dziwnych imionach (brak Rudolfa odnotowany), cwaniaki-gangole, tata policjant, który musiał zginać, by superrodzina się rozsypała i mama, która jakoś w tego rodzaju filmach nigdy nie dostaje prezentu. Wniosek, wychowywanie dziecka to takie niewdzięczne zadanie, że zawsze zrobisz coś źle. Jesteś niegrzeczna, więc nic nie dostajesz. O! Matki się zgadzają? Nie słyszę… Ale elfy były urocze. Jeśli będziecie niegrzeczni, wezmą pilę albo sekator i…\n3. „Jak Sara została aniołem”\nMłoda i wydawałoby się uczynna dziewczyna na kilka dni przed Świętami wpada pod autobus. Trafia do nieba, ale tam dowiaduje się, że póki co nie ma dla niej wstępu do niebieskich przybytków. Musi wrócić na ziemię i spełnić jakiś dobry uczynek. Jako anioł trafia na swojego byłego chłopaka, którego rok wcześniej rzuciła w Święta. Szybko dociera do niej, że jej uczynek właściwie złamał mu życie. Dlatego postanawia pomóc biedakowi zbudować nową relację z mamą pewnego sympatycznego chłopca. Cały film właściwie przekreśla zakończenie. Sara męczy się, by pomóc byłemu chłopakowi, a na koniec, no cóż, wszystko tak jakby trochę wraca do punktu wyjścia. Jak mawiał Siara Siarzewski: „I cały misterny plan…”\nIwetta Żelaznowska 17 grudnia 2018 19:45\nznam pierwszy film :) dwa pozostałe są mi nieznane :) ale pewnie je obejrzę :)\nMonika Malewicz 23 czerwca 2019 11:54\nNie znam żadnego z nich, chętnie obejrzę :)


Żółte kamizelki demonstrowały po raz 24 - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 27-04-2019, 20:49\nOkoło 23,6 tys. osób uczestniczyło w sobotę w całej Francji w kolejnych, już 24. demonstracjach ruchu "żółtych kamizelek". W Paryżu demonstrantów było 2600 - poinformował francuski resort spraw wewnętrznych.\nW zeszłym tygodniu, według MSW, demonstrantów było więcej - 27,9 tys. w całej Francji, w tym 9 tys. w stolicy.\n"Żółte kamizelki" podają własne liczby, znacznie większe od tych resortu spraw wewnętrznych. Twierdzą - jak informuje AFP - że w ostatnich demonstracjach uczestniczyły w całej Francji "co najmniej 60132 osoby".\nOrganizowane od pięciu miesięcy w każdą sobotę uliczne protesty skierowane są przeciwko polityce prezydenta Emmanuela Macrona, której zarzuca się lekceważenie potrzeb mniej zamożnej części francuskiego społeczeństwa.


Wystartuj w XV Rajdzie z Kompasem w Gniewinie - NaszeMiasto.pl\nW weekend 22 - 23 września w Gniewinie odbędzie się XV edycja imprezy Rajd z Kompasem. Organizatorzy przygotowali aż dziewięć tras pieszych i rowerowych. Mile widziani są zarówno sportowcy-amatorzy, jak i całe rodziny.\nRajd z Kompasem to okazja do przeżycia wspaniałej przygody z mapą i kompasem. Na uczestników czekają zestawy startowe (kolorowy numer, mapa oraz medal za udział w rajdzie). Będzie też okazja do posilenia się w Rajdowym Bufecie.\nZapisy na rajd na stronie: www.zkompasem.pl\nZe Szczecina do Niemiec na rowerze\naktualizacja: 18.09.2018 14:23\nŹródło: Wystartuj w XV Rajdzie z Kompasem w Gniewinie - Wejherowo NaszeMiasto.pl\nRajd z kompasem 2018\nrajd w gniewinie\n2018 rok na zdjęciach naszych Czytelników [Fotogaleria]\nWernisaż wystawy z całorocznego dorobku Stowarzyszenia Plastyków im. Stefana Lewińskiego\nPrzez cały miesiąc pażdziernik w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Wejherowie mamy możliwość obejrzeć wystawę z całorocznego dorobku Stowarzyszenia Plastyków im. Stefana Lewińskiego. Na wernisaż zostały zaproszone m.in. władze miasta i powiatu wspierające Stowarzyszenie.\nXV rajd z kompasem w...\nXV Rajd z Kompasem w Gniewinie. 300 osób wzięło udział w zmaganiach sportowych\nKolejna, XV już edycja Rajdu „Z kompasem” odbyła się w weekend 22-23 września w Gniewinie. Wietrzna i chłodna pogoda nie zniechęciła fanów Rajdu i na starcie imprezy stawiło się aż 300 osób. Miały one do wyboru aż 9 tras. Na Rajdzie nie zabrakło również świetnej kuchni, bez które...


Arjen Robben w swojej karierze grał obok wielu wspaniałych zawodników. Holender został poproszony o wybór jedenastu najlepszych piłkarzy z jakimi dzielił szatnię.\nReprezentant “Oranje” grał w takich klubach jak Chelsea, Real czy Bayern. Robben w swoim zestawieniu najczęściej wybierał zawodników niemieckiego zespołu. Miejsca w drużynie Robbena zabrakło dla reprezentanta polski Roberta Lewandowskiego. Skrzydłowy bardziej ceni van Nisterlooya jeśli chodzi o napastników.\nTak prezentuje się wymarzony skład Robbena:\nManuel Neur, Philipp Lahm, Johnt Terry, David Alaba, Marc van Bommel, Thomas Muller, Frank Lampard, Wesley Sneijder, Franck Ribery, Rudd van Nisterlooy.\nTags: bayer monachium, Chelsea, lampard, Lewandowski, Muller, neur, ramos, real madryt, Ribery, Robben, Sneijder, terry\nPrevious Borussia Dortmund z największą frekwencją w Europie\nNext Aubameyang znowu podpadł trenerowi


Sprzęt rehabilitacyjny Otwock\nMasaż - Otwock\nFizykoterapia - Otwock\nPomoce łazienkowe - Otwock\nProfilaktyka stóp - Otwock\nObuwie medyczne i buty zdrowotne - Otwock\nWkładki ortopedyczne - Otwock\nAmazonki - Otwock\nTaśmy rehabilitacyjne i gumy do ćwiczeń - Otwock\nSprzęt rehabilitacyjny koło Otwocka - sklep z sprzętem rehabilitacyjnym w Otwocku oferujemy tylko najwyższej jakości produkty\nSzukasz sprzętu rehabilitacyjnego w Otwocku prosimy zapoznać się z nasza ofertą sprzętu rehabilitacyjnego koło Otwocka. Medyczny Sklep rehabilitacyjny w Otwocku? Teraz to możliwe - dzięki sprzedaży wysyłkowej prowadzonej przez nasz sklep Medyczny rehabilitacyjny możesz cieszyć się z naszego sprzętu rehabilitacyjnego w Otwocku. Wystarczy, że dodasz wybrane produkty do swojego koszyka - oferujemy bezpieczne i błyskawiczne dostawy przyrządów rehabilitacyjnych, które z pewnością poprawią jakość życia osób potrzebujących: chorych, kontuzjowanych, starszych oraz niepełnosprawnych. Sklep medyczny (ortopedyczno - rehabilitacyjny) Otwock oferuje szeroki asortyment wysokiej klasy sprzętów i akcesoriów niezbędnych do rehabilitacji oraz fizykoterapii. Nasz nowoczesny i tani sklep medyczny proponuje swoim klientom ofertę z zakresu sprzętu medycznego, ortopedycznego i rehabilitacyjnego do Otwocka i każdego innego miasta w Polsce. Oferujemy profesjonalny sprzęt do rehabilitacji nóg, kręgosłupa oraz innych części ciała - rotor, taśmy ortopedyczne, wózki inwalidzkie oraz balkoniki do chodzenia. W swojej ofercie prezentujemy także drobny sprzęt rehabilitacyjny taki jak lampa sollux czy piłeczka żelowa oraz inne przedmioty niewielkich rozmiarów, które pomimo niepozornego wyglądu znacząco wpływają na szybką rekonwalescencję. Niezależnie od tego, czy poszukujesz sklepu rehabilitacyjnego w centrum Otwocka, czy pragniesz zamówić produkty pomocnicze do znacznie mniejszej miejscowości - kurierzy odnajdą Twoje drzwi i dostarczą Ci zamówione produkty. Oferujemy sprzęt rehabilitacyjny dla seniora i dla dzieci, dzięki czemu każdy nasz klient odnajdzie to, czego szuka. Kula inwalidzka dla seniora czy rozwórka koszli dla niemowlaka - wszystkie zamówione sprzęty rehabilitacyjne dostarczymy do Otwocka. Sklep Medyczny Store to Twój sklep rehabilitacyjny Otwock online - zapraszamy do zapoznania się z ofertą obejmującą: profesjonalny sprzęt rehabilitacyjny do ćwiczeń, sprzęt do rehabilitacji do gabinetów lekarskich, wyposażenie rehabilitacyjny dla fizjoterapeuty oraz sprzęt do fizykoterapii.


Zegarek męski Zeppelin 7690M-1 ze srebrną bransoletą mesh i białą tarczą\nZEGAREK MĘSKI ZEPPELIN 100 JAHRE 7690M-1\nKod produktu: 4041338769067\nZegarek męski ZEPPELIN 100 JAHRE 7690M-1 to propozycja dla mężczyzn, którzy są zwolennikami nieszablonowych rozwiązań. Koperta została stworzona ze stali szlachetnej w kolorze srebrnym, osadzona na srebrnej bransolecie mesh. Serce zegarka stanowi mechanizm kwarcowy Mioyta 6S21 Wodoszczelność na poziomie 50 m. Zegarek Zeppelin 7690M-1 objęto dwuletnią gwarancją producenta. Do zegarka oprócz gwarancji dołączana jest instrukcja obsługi w języku polskim, firmowe pudełko oraz paragon bądź fakturę na życzenie klienta.


Niedzielna korekta rozkładu\nPosted on 11/06/2016 by PT\nW okresie wakacyjnym spółka PKP Polskie Linie Kolejowe będzie prowadziła intensywne prace remontowo-modernizacyjne. Na kilku liniach będzie się to wiązało z utrudnieniami dla pasażerów. Wprowadzony 12 czerwca nowy rozkład jazdy pociągów będzie obowiązywać do 3 września.\nKonieczność wprowadzenia zmian wynika z kolejnego etapu prac remontowo-modernizacyjnych zarządcy infrastruktury. Jest to trzecia korekta rozkładu jazdy spośród pięciu planowanych przez PKP Polskie Linie Kolejowe SA w rozkładzie jazdy 2015/2016.\nNajwiększe utrudnienia będą miały miejsce na liniach Cieszyn – Czechowice-Dziedzice oraz Katowice – Racibórz/Bohumin. Nieco mniej uciążliwe prace będą prowadzone na linii Katowice – Zwardoń i Katowice – Wisła Głębce.\nna linii Katowice – Zwardoń (S5) w określonych dniach dwa nocne pociągi na górskich odcinkach zostaną zastąpione autobusami,\nna linii Czechowice-Dziedzice – Cieszyn (S58) w określonych dniach zostanie całkowicie wstrzymany ruch pomiędzy stacjami Cieszyn a Cieszyn Marklowice. Na tym odcinku za odwołane pociągi będą kursować zastępcze autobusy,\nna linii Katowice – Wisła Głębce (S6) dwa popołudniowe pociągi w połowie lipca zostaną zastąpione autobusami na odcinku Katowice – Pszczyna,\nna linii Katowice – Rybnik – Racibórz/Bohumin (S7/S71) w połowie lipca nastąpi całkowite wstrzymanie ruchu pociągów na odcinku Orzesze – Czerwionka. W związku z tym pomiędzy tymi stacjami zostaną uruchomione zastępcze autobusy. Ponadto, aby skrócić czas przejazdu dla osób pokonujących dłuższe odległości, Koleje Śląskie uruchomią przyspieszone autobusy na trasie Katowice – Czerwionka.\nWszystkie powyższe zmiany wynikają z prac remontowo-modernizacyjnych prowadzonych przez zarządcę infrastruktury PKP Polskie Linie Kolejowe SA.\nZe szczegółowymi godzinami odjazdów oraz terminami kursowania pociągów można zapoznać się w Liniowym Rozkładzie Jazdy dostępnym na stronie internetowej naszej spółki oraz w internetowych wyszukiwarkach połączeń i na plakatach sporządzanych przez PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. (dostępnych m.in. na dworcach kolejowych i peronach). Szczegółowe informacje dot. zmian w rozkładzie można znaleźć także w specjalnej informacji temu poświęconej dostępnej w zakładce rozkład jazdy.\nPodróżni mogą wysyłać e-maile ze swoimi sugestiami dotyczącymi ewentualnego wprowadzenia zmian w rozkładzie jazdy na adres rozkladjazdy@kolejeslaskie.com.\nRównież i Silesia Info Transport, co poniedziałek, będzie publikować najważniejsze zmiany na torach w województwie mające obowiązywać w najbliższym okresie, szczególnie zwracając uwagę ina nietypowe rozwiązania i relacje pociągów. A tych w najbliższych trzech miesiącach nie zabraknie.\nKoleje ŚląskiePKP PLK S.A.Rozkład jazdy 2015/2016\n« Połączenie pełne kontrastów (cz. 1)\nOgród botaniczny nr 190 »


drukarnia: Drukarnia Poznań\ndruk, druk 3d, druk uv, drukarnia poznań, reklamy poznań\nDrukarni w Poznaniu jest kilkadziesiąt. Są różne. Większe, mniejsze, offsetowe, wielkoformatowe, fleksograficzne czy zajmujące się drukiem opakowań czy sitodrukiem.\nJeżeli więc na rynku jest ich tyle, to jak wybrać dobrą drukarnię? Czym powinniśmy się kierować, zlecając takiej firmie np. druk banerów reklamowych? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie.\nProjektując banery reklamowe, ulotki, katalogi czy opakowania musimy pamiętać o tym, że każda drukarnia ma swoją specyfikację techniczną. Co to oznacza? To, że projekt takiego banera czy ulotki musi mieć odpowiednią rozdzielczość, profil kolorystyczny, spady, marginesy, połączone warstwy i być dostarczony w krzywych. Skomplikowane? Jak najbardziej.\nDlatego tak ważne jest, żeby przed złożeniem zamówienia upewnić się czy nasz projekt spełnia warunki i/lub specyfikację drukarni. Przyjmijmy, że chcemy wydrukować prosty baner reklamowy, typu SPRZEDAM NIERUCHOMOŚĆ. Jak do tego podejść? Banery o wymiarach 200x100 cm, czyli takim rynkowym standardzie, powinny mieć rozdzielczość 72 lub 100 DPI, paletę kolorystyczną CMYK, warstwy połączone, a czcionki i obiekty zamienione na krzywe. Ważne jest również, aby grafiki, które mają się znaleźć na banerze, były zamienione na bitmapy. Co jeszcze? Ważne są spady i marginesy. Każdy baner potrzebuje po 4 cm na każdym boku na zgrzew i zaoczkowanie. Należy brać to pod uwagę projektując reklamę.\nKiedy mamy już gotowy projekt, możemy go wysłać do drukarni. Część ma swoje serwery FTP, część korzysta z serwisów typu wetransfer, część przyjmuje pliki na maila. To ostatnie rozwiązanie nie sprawdzi się jednak w przypadku dużych plików, zajmujących dużą przestrzeń dyskową. Kiedy tylko możemy, korzystajmy więc z serwisów hostingujących duże pliki.\nDrukarnie potrzebują zazwyczaj od 1 do 3 dni na realizację naszego zamówienia. Obojętnie czy drukując solventowo, metodą UV czy lateksową, proces druku wygląda tak samo. Materiał, z którego powstają banery jest montowany do wielkoformatowej drukarki, gdzie następnie jest drukowany. Po kilkunastu minutach wydruk z banerem jest gotowy. Trzeba go następnie wysuszyć i dociąć do odpowiedniego wymiaru.\nNastępnie specjalną zgrzewarką łączy się krawędzie, tworząc taką specjalną zakładkę, która będzie wzmocnionym miejscem, w którym zostaną zamontowane stalowe oczka, służące do montażu takiego banera.\nOczka montuje się albo ręcznie, albo specjalną automatyczną oczkarką. Po tym procesie nasz baner jest gotowy i można go powiesić na ogrodzeniu, elewacji czy specjalnej konstrukcji.\nAutorem powyższych treci jest autor bloga 'Drukarnia Poznań' i ponosi on wyłšcznš odpowiedzialnoć za zamieszczone treci. Redakcja epoznan.pl nie odpowiada za treci zawarte na blogach.\nRobię banery, drukuję je w drukarni, czasami projektuję reklamy. Robię wszystko to, czym powinna się zajmować agencja reklamowa.\nJak wybrać dobrą drukarnię? (12 lut 2016)


Naszych uczestników odwiedzą niezwykli goście. Kto to będzie?\nUczestnicy MasterChefa nawet w najśmielszych snach nie marzyli o takiej niespodziance! Zadanie przygotował im sam Jamie Oliver! Tematem gotowania było przygotowanie dwóch dań z 10 produktów dobranych właśnie przez Jamiego z zastrzeżeniem, żeby nie marnować niczego, co jeszcze może przydać się w kuchni.\nDo pomocy w temacie ekologii jurorzy zaprosili Olę Juszkiewicz - zwyciężczynię poprzedniej edycji MasterChefa i specjalistkę odgotowania w duchu zero-waste.\nW drugiej części odcinka w kuchni MasterChefa królowały najlepsz torty świata! Tradycyjne receptury zostały poddane unowocześnieniu. Było bardzo smacznie!:) Ale też wybuchowo!\nNajlepiej w tej konkurencji wypadli Kamila i Arek. Z programem pożegnała się Zuza.\nWszystkie odcinki MasterChefa znajdziecie na player.pl\nMasterChef: Ekskluzywne dania, test smaku i włoskie przysmaki


SYLVECO - Naturalne kosmetyki organiczne Lawendowa Szafa\nPiękno tkwi w naturze. Sekretem zdrowej skóry są kosmetyki na bazie składników naturalnych – bez sztucznych konserwantów, barwników, substancji zapachowych i innych chemicznych dodatków. Wśród kosmetyków naturalnych prym wiodą produkty polskiej marki Sylveco. Firma została założona w 1992 roku i od samego początku działalności skupia się na oferowaniu dermokosmetyków bez sztucznych składników, skierowanych do osób ze skórą wrażliwą i skłonną do podrażnień oraz osób, które zmagają się z szeregiem problemów dermatologicznych i poszukują kosmetyków skutecznych i bezpiecznych jednocześnie. Flagowymi produktami Sylveco są kosmetyki oparte na ekstrakcie z brzozy i pochodzącej z niej betuliny - substancji o działaniu pielęgnacyjnym i regenerującym. W 2015 roku Sylveco poszerzyło swoją ofertę o nową linię kosmetyków pod nazwą Biolaven.\nKosmetyki Sylveco – w trosce o zdrową skórę\nKosmetyki naturalne Sylveco tworzone są z myślą o skórze wrażliwej. Te hypoalergiczne produkty bez parabenów, silikonów, glikoli, SLS i SLES są w pełni bezpieczne dla skóry - bez ryzyka wystąpienia podrażnień czy zmian alergicznych. Prosta formuła produktów idealnie wpisuje się również w potrzeby skóry atopowej, która wymaga szczególnej troski. Kosmetyki Sylveco pozwalają odbudować naturalną warstwę ochronną skóry, niwelują pojawiające się zmiany skórne i przywracają skórze zdrowy wygląd. Odżywiają i wzmacniają zmęczoną skórę, a także doskonale sobie radzą z cerą trądzikową. Co ważne, kosmetyki naturalne Sylveco w niczym nie wyręczają skóry, jak robią to preparaty syntetyczne. One zmuszają skórę do pracy i wspierają naturalne procesy zachodzące w poszczególnych jej warstwach. Oprócz ekstraktu z brzozy i zawartej w niej betuliny o właściwościach antyalergicznych, antyoksydacyjnych, przeciwzapalnych, przeciwwirusowych i przeciwbakteryjnych, kosmetyki Sylveco posiadają w swoim składzie inne komponenty roślinne pochodzące z polskich łąk i lasów: tłoczone na zimno oleje roślinne, wosk pszczeli, rokitnik, nagietek, arnikę, hibiskus i rumianek. Wszystkie te składniki korzystnie wpływają na kondycję skóry i włosów. Liczne opinie o produktach Sylveco tylko potwierdzają ich łagodne, a jednocześnie bardzo skuteczne działanie.\nBogata gama kosmetyków naturalnych\nWysokiej jakości kosmetyki naturalne Sylveco to szeroki wachlarz produktów o różnym przeznaczeniu. W ofercie polskiej marki znajdziemy preparaty do pielęgnacji twarzy i ciała – balsamy o szerokim spektrum działania i kremy. Warty uwagi jest m.in. Sylveco lekki krem brzozowy – hypoalergiczny produkt przeznaczony do codziennej pielęgnacji cery wymagającej regeneracji oraz lekki krem rokitnikowy zapewniający ochronę skórze z oznakami starzenia. W ofercie kosmetyków do twarzy znajdziemy także tonik Sylveco, płyn micelarny, krem pod oczy, nawilżające mleczko do demakijażu oraz Sylveco rumiankowy żel do twarzy - delikatny, ale bardzo skuteczny preparat o działaniu antybakteryjnym. Wśród kosmetyków do ciała Sylveco, ważne miejsce zajmuje nie tylko balsam i krem, ale również nawilżające lub energetyzujące masło do ciała, nawilżająco-regenerujące i kojące olejki, odżywcze żele pod prysznic oraz peelingi. Kosmetyki naturalne Sylveco to także szampon, balsam myjący do włosów z betuliną i odżywka do włosów .\nKosmetyki Sylveco w sklepie Lawendowa Szafa\nJuż teraz zapoznaj się z bogatą ofertą kosmetyków naturalnych Sylveco. Jesteśmy przekonani, że kosmetyki te podbiją Twoje serce i staną się nieodłącznym elementem codziennej pielęgnacji. Krem lub balsam Sylveco? A może płyn micelarny, lekki krem rokitnikowy, krem brzozowy lub pomadka ochronna Sylveco? Wybierz idealne kosmetyki dla siebie i ciesz się piękną oraz zdrową skórą każdego dnia!\nCena: 19,24 zł 25,73 zł\nCena: 30,80 zł 41,16 zł\nCena: 20,02 zł 26,76 zł\nCena: 23,10 zł 32,93 zł\nCena: 24,64 zł 32,93 zł\nCena: 16,17 zł 21,61 zł\nCena: 28,50 zł 38,08 zł\nCena: 17,71 zł 23,67 zł\nCena: 10,01 zł 13,00 zł\nCena: 20,80 zł 27,79 zł\nCena: 32,36 zł 43,23 zł\nCena: 29,54 zł 39,09 zł\nKremowy żel do ciała 300ml\nCena: 18,48 zł 24,70 zł\nCena: 29,24 zł 39,09 zł\nCena: 30,79 zł 41,16 zł


Bo życie, to droga usłana różami, spomiędzy których wystają kolce.: Rozdział 60\n„Zawiadamia się Pana McGuinessa James’a… badania DNA… przeprowadzone w dniu… na nowoczesnym sprzęcie… materiał porównany z materiałem Pani Anny Blake… zgodność wynosi… 0,000%... podpisano Dyrektor Mike Hemsworth…”\n- Zero i zero zero zero tysięcznych procent?! – krzyknął obracając głowę w kierunku drzwi, w których stała zszokowana Jessica.\n- No już, wychodzę!\n- Ile można siedzieć w łazience!!\nBlondynek siedział podkulony pod drzwiami i czekał aż przyjaciel w końcu zwolni toaletę.\n- Już, już wychodzę, spokojnie – powiedział Liam przekręcając zamek.\n- Dzięki Bogu… Wow, Liam. Masz randkę? – zapytał unosząc brwi.\n- Mam kolację z rodzicami, a że dobrze wiesz, że moja babcia jest kuzynką królowej Elżbiety…\n- …to musisz się jakoś prezentować, bo nie wiesz kogo jeszcze zaprosili, bla bla bla.\n- Cieszę się, że rozumiesz – uśmiechnął się czochrając przyjaciela – A przy okazji, nie widziałeś mojego telefonu? Nie mogę go znaleźć.\n- Zapytaj Loczka, sprzątał dzisiaj.\n- Aha, wszystko jasne. Dzięki, do zobaczenia!\nJak się spodziewał, Harry odłożył gdzieś jego telefon i szukanie go zajęło mu piętnaście minut.\nDotarł na miejsce i nie zauważył żadnych samochodów, co wskazywałoby na jakieś osobistości.\nWzruszył ramionami i wszedł do środka.\n- Dzień dobry! Wybaczcie za spóźnienie, mam nadzieję, że…\n- Mój ukochany wnuczek – powiedziała starsza kobieta obejmując Liam’a.\n- Babciu! Nie spodziewałem się ciebie tutaj – odpowiedział z uśmiechem.\n- A widzisz! Mimo mojego wieku wciąż lubię zaskakiwać – staruszka puściła mu oczko i ruszyli do jadalni.\nByło to bardzo jasne pomieszczenie przepełnione promieniami zachodzącego słońca. Padały one na kryształowe lampki wina, w które wpatrywała się Karen.\n- Skarbie, co ci jest? Przystawki prawie nie tknęłaś – zauważyła Miriam.\n- Wybacz mamo, nie jestem głodna…\n- Mamo, mogłabyś mi wytłumaczyć sytuację z dyrektorem szpitala? – zapytał spokojnie Liam.\n- Coś się stało, Karen?\n- Nic mamo, wszystko w porządku – odpowiedział nerwowo ojciec Liam’a – To znaczy, wszyscy jesteśmy zdrowi.\n- Liam, chodzi o to, że musisz jeszcze raz udać się do szpitala, nastąpiła jakaś pomyłka w badaniach.\n- Nie potrafisz kłamać Karen – powiedziała Miriam nie przerywając krojenia pieczeni.\n- Dość. Nie przełknę nic więcej, dopóki nie dowiem się, o co chodzi – oświadczył Liam ocierając usta bawełnianą serwetką.\nPaństwo Payne spojrzeli po sobie. Geoff westchnął odkładając sztućce.\n- Wezwano nas do szpitala. Zaszła jakaś pomyłka i zamiast przeprowadzić normalne badanie, przeprowadzono test zgodności DNA twojej próbki i próbki kogoś innego,\n- I dlatego muszę udać się tam drugi raz? Rozumiem, nie mam żalu – uśmiechnął się uroczo.\n- To nie wszystko… - kontynuowała Karen – ku zdziwieniu wszystkich okazało się, że zgodność jest bardzo wysoka…\n- Ugh, ugh…\n- Babciu, wszystko w porządku? – Liam zerwał się i pomógł krztuszącej się kobiecie.\n- To niemożliwe… - wyszeptała – Nie chce mi chyba powiedzieć, że…\nMłody Payne zauważył w oczach babci łzy. Najgorsze jest, że kompletnie nie rozumiał, dlaczego.\n- Co oznacza ta zgodność? To pomyłka, tak powiedzieliście.\n- Liam, kochanie usiądź, proszę – powiedziała babcia stanowczym tonem, który nie znosił sprzeciwu. Gdy wnuczek wykonał polecenie, Miriam ciągnęła dalej – Osiemnaście lat temu twoja mama była w ciąży. Byłeś zbyt mały, by cokolwiek pamiętać, miałeś zaledwie dwa latka… Gdy Karen urodziła, wszystko było w porządku, lecz następnego dnia do szpitala przywieziono amatora, człowieka przeciętnego, którego ambicja i zainteresowanie artylerią wojenną wzięło górę nad rozsądkiem – powiedziała kręcąc głową – i uwierz mi, nie wiem jak i nie chce wiedzieć, ale w jego klatce piersiowej znajdowała się bomba. Absurdalne, niebywałe!\nChłopak uważnie słuchał swojej babci i czekał na niepokojące sedno tej wiadomości.\n- Cały szpital ewakuowano, wszystkie oddziały, zostali tylko ci, którzy operowali tego nieszczęsnego mężczyznę. Niestety, organizacja osiemnaście lat temu… pozostawiała wiele do życzenia i w tym wszechobecnym zamieszaniu… Malutka Clara Eleonor Payne zaginęła.\nWszyscy patrzyli na Liam’a wyczekując jego reakcji. Krzyku, złości, jakiejkolwiek.\n- Nie powiedzieliśmy ci nic, nie wspominaliśmy o tym bo… próbowaliśmy jej szukać, robiliśmy wszystko, naprawdę – mówiła Karen przez łzy – ale to wszystko na nic… nie chcieliśmy, byś żył tą niszczącą złudną nadzieją, że ona się znajdzie… Dyrektor szpitala chce, byś przyszedł jeszcze raz na badanie, by potwierdzić wyniki, ale wszystko wskazuje na to, że...\n- Moja wnuczka się odnalazła – dokończyła szczęśliwa Miriam.\n- Ja… nie wiem co powiedzieć…\n- Nie jesteś wściekły?\n- Wściekły? Nie, raczej zszokowany, ale… chyba szczęśliwy – uśmiechnął się powoli – zawsze narzekałem, że nie mam rodzeństwa.\n- Oh, skarbie! – krzyknęła Karen przytulając syna.\n- Mój idealny wnuczek – szepnęła z dumą babcia.\n- Czy jest szansa, że spotkam się z nią w szpitalu? Na tych badaniach?\n- Lekarz powiedział, że tylko twój materiał DNA jest potrzebny do powtórzenia badania, więc…\n- Hmm… A wiecie chociaż, jak się nazywa?\n- Chwileczkę, miałem gdzieś tu ten list – odparł Geoff i wyszedł do holu.\n- Pewnie ma urodę typową dla korzeni królewskich – zachwycała się Miriam – od razu musimy ją zabrać do muzeum naszej rodziny!\n- Mamo, jeszcze nic nie jest pewne – śmiała się Karen.\n- Mam! – oświadczył pan Payne – Anna… Anna… - na dźwięk tego imienia Liam poczuł ukłucie w żołądku. Nie, to nie ona, to że dobrze się dogadują, nic nie znaczy – Blake! Tak, Anna Blake.\n- Liam! Strasznie zbladłeś, wszystko w porządku? Haroldzie, otwórz okno!\n- Synu, coś nie tak? Pieczeń jest nie świeża?\nNagle telefon chłopaka zaczął wibrować.\n- Skarbie, odbierz. Mimo, że to niekulturalnie kłaść telefon na stole, pozwalam ci odebrać.\nLiam patrzył na kartkę, którą jego ojciec trzymał w ręce.\n- Liam James Payne, przywołuję cię do porządku, odbierz ten telefon! – chłopak spojrzał na wyświetlacz i przeniósł wzrok na babcię – Wielkie nieba, chłopcze! Co masz taką minę! Kto to dzwoni?\nLiam przełknął głośno ślinę.\n- Moja siostra.\n- Jak mogłaś… Jess, przecież to przestępstwo! Ty…\n- Nath, ja…\n- Nie! Nie chcę słuchać twoich naiwnych tłumaczeń, nie chcę wiedzieć ile pieniędzy wydałaś na podrobienie pieczątki i podpisu, nie!\n- Nie wypuszczę cię stąd…!\n- Jesteś żałosna, Jess… Gdy tylko Jay się dowie, zgłaszam to rodzicom i później na policję. To nie jest normalne… - powiedział i szybkim krokiem wyminął siostrę, przewracając ją.\nDziewczyna wyglądała, jakby właśnie spełniał się jej najgorszy koszmar. I rzeczywiście tak było. Długa przyjaźń z Jay’em zaowocowała w niej dużo głębszym uczuciem, niż można by się tego spodziewać. Lecz gdy ktoś traci panowanie nad swoim wnętrzem i to uczucia biorą górę, dzieją się złe rzeczy.\nTymczasem młody Sykes żwawym krokiem przemierzał ulice Londynu, by jak najszybciej dostać się do domu i powiedzieć chłopakom o jego szokującym odkryciu. Targały nim mieszane uczucia, Jessica była jego młodszą kochaną siostrzyczką… Była. Jak mogła. Poszedł ją przeprosić, że na nią nakrzyczał, a ona? Nic! Dalej miała zamiar udawać, że jest jej przykro! Przeczuwał, że nie pała miłością do Ani, nie musiały się przecież przyjaźnić, ale to, ile razy już jej działania zmierzały na niekorzyść dziewczyny… Czuł się trochę winny, że nie zauważył u Jess zmiany, że nie rozmawiał z nią. Bo teraz na wszystko było już za późno. Zdania nie zmieni, musi powiedzieć rodzicom o tym, co zaszło. Nie może znowu jej zaufać i tym samym narażać swoich przyjaciół. Postanowił napisać jeszcze SMS’a do Ani i zaczął biec.\n- JAY!! Chłopaki! – krzyknął, zamaszyście wchodząc do domu.\n- Ej, młody coś się stało? Nie wrzeszcz tak, staramy się ogarnąć jakoś ten cały syf.\n- Odkąd okazało się, że Jay i Ania są rodzeństwem… - zaczął Tom.\n- Bzdury! – przerwał mu zdenerwowany Nathan – Oto prawdziwe wyniki! – powiedział podsuwając Max’owi pogniecione kartki.\nNikt z czwórki przyjaciół nie wiedział co się dzieje. Max przeniósł wzrok na podany mu kawałek papieru i jego twarz zamarła.\n- Khm, Jaaay?! – zawołał przyjaciela.\n- Ej, George. Co jest? Co tam pisze! – dopytywał Siva.\nRazem z Tom’em podeszli do przyjaciela i zaczęli czytać mu przez ramię.\n- Na wszystkie butelki piwa, które wypiłem w swoim życiu… JAY! Złaź do cholery! – wrzasnął Tom.\nNath zaśmiał się pod nosem. Loczek powoli zszedł po schodach wycierając oczy.\n- Wybaczcie, ale naprawdę nie mam ochoty na żarty i śmiechy i…\n- Jay, przeczytaj.\nLoczek wziął kartkę. Przeczytał i spojrzał na Nath’a.\n- To jakiś żart?!\n- Nie. Po tym, jak poszedłem do Jess… znalazłem to w jej koszu.\n- Ej…, pamiętacie jak przyszła i chciała nas… chyba wziąć na spacer? – przypomniał Tom drapiąc się po brodzie.\n- Tak, pamiętam! Była taka szczęśliwa, promieniała radością. I na końcu wspomniała, że…\n- …to „spacer” do szpitala – dokończył Jay spuszczając głowę – A kiedy odmówiliśmy, zaproponowała odebranie wyników…\n- Zgodziłeś się, bo jesteście najlepszymi przyjaciółmi. Nikt z nas nie mógł podejrzewać, że jest do tego zdolna – pocieszył przyjaciela Seev.\n- Mimo to, chcę cię przeprosić za nią, to moja siostra…\n- Nie Nath. Nawet mi przez myśl nie przeszło, żeby cię o to winić… Nie wierzę własnym oczom, dlaczego ona mi to zrobiła?\n- Bo cię kocham!\nNa dźwięk wypowiedzianych słów wszyscy stanęli jak wryci. Chłopcy spojrzeli po sobie i przenieśli wzrok na drzwi. Nath obejrzał się i zobaczył stojącą za nim swoją siostrę.\n- My pójdziemy do kuchni…\n- Tak, zjedzmy coś – powiedział Seev i w sekundzie trójka chłopaków opuściła hol.\nJay poprawił na głowie czapkę i poszedł do salonu, gestem zapraszając Jess. Dziewczyna nerwowym krokiem podążyła za Loczkiem.\n- Wy… Wy się znacie? – zapytała ledwo słyszalnym tonem Karen, gdy telefon jej syna przestał w końcu dzwonić.\nLiam nie odważył się odebrać. Chociaż, to złe słowo. Nie był w stanie odebrać, gdyż szok sparaliżował go i nie potrafił wydać z siebie najmniejszego dźwięku, co dopiero się poruszyć.\n- O niebiosa, słabo mi! – westchnęła Miriam.\nGeoff chwycił swoją matkę pod ręce i usadził ją na fotelu przy otwartym oknie.\n- Babciu, wszystko w porządku? – zapytał zmartwiony Liam.\n- Tak tak skarbie – opowiedziała łapiąc oddech – Tylko… moje serce nie wytrzyma tylu informacji, jak na jeden wieczór – pogładziła wnuka po policzku i uśmiechnęła się słabo.\n- Może trzeba zadzwonić po lekarza? – podsunęła Karen.\n- Nie, żadnych ludzi w białych fartuchach! Powiedz mi lepiej, Liam… znasz swoją siostrę?\n- Tak, jest moją przyjaciółką… Ale opowiem wam o tym później… Muszę do niej zadzwonić i zaprosić ją…\n- Tak! Wnuczku to świetny pomysł! Zaproszę paru gości, niech poznają moją wnuczkę!\n- Mamo, widzę, że już ci lepiej – powiedział Geoff puszczając oczko do swojej żony.\n- Tak jakby odrobinkę – odpowiedziała z uśmiechem Miriam – Haroldzie! Rób listę gości!\n- Babciu, uważam, że na początek warto zacząć od zwykłego spotkania. Ja, ty, rodzice.\n- Liam ma rację mamo. A kiedy się już zaaklimatyzuje z tą wiadomością…\n- … urządzę wyśmienitą kolację – dokończyła szczęśliwa Miriam.\nPayne uśmiechnął się na widok szczęśliwej babci i poszedł do salonu, by wykonać jeden, lecz bardzo ważny telefon.\nNo w końcu coś się dziej ;) Myślę, że rozdziały będą regularnie w niedziele, chociaż czasem może mi coś wypaść :)\nDziękuję za komentarze! Queen of the Night, która rozpisuje się jak szalona, co zawsze wywołuje u mnie uśmiech. Przykro mi, ale przeszukałam moje wszystkie blogi, które czytałam nie znalazłam tego o który pytałaś. Wybacz, że nie spełniłam Twojej prośby, ale nie mogłam go wczoraj dodać, niestety.\nAga5574, cieszę się, że tak odebrałaś tytuł bloga :3 to dla mnie taki mały sukces :*\nDziękuję komentującym i czytającym Optimist, lovenathjaytomaxsiv i innym.. Piszę dla Was.\nlove nathjaytomaxsiv 14 czerwca 2015 16:34\nIle się dzieję w tym rozdziale. No rozumiem, że Jess się zakochała, ale żaby aż wyniki podrabiać? Ona to naprawdę nie równo pod sufitem ma :) Świetny rozdział. Ciekawe jak Anna zareaguje na to, że jest siostrą Liama. Czekam z niecierpliwością na następny rozdział. Pozdrawiam i życzę weny.\nQueen of the Night 14 czerwca 2015 16:35\nNormalnie bym nie napisała komentarza, ale z okazji tego, że rozdział był świetny to Ci wybaczę. Ale ten ostatni raz. Kapewu?\nI tak poza tym, wiedziałam, że Jess maczała swoje paluchy w sprawie z listami. Hihi ;)\nJestem geniuszem, ale to już chyba każdy wie ? ;p\nReakcja babki Liama na wieść o Ann rozwala.\n''Haroldzie! Rób listę gości!'' - było zabójcze. Mój brat sądzi, że jestem dziwna, bo śmiałam się do monitora ;/\nŚroda Ci pasuje? Myślę, że koło 18 będzie w porządku. Jak kolejnego roz nie dodasz to... *dramatyczna cisza, budująca napięcie* się fochnę i nie będę pisała komentarzy. Nie będę ''rozpisywać się jak szalona" jak ktoś stwierdził i nie będę wywoływać uśmiechu na Twej twarzy.\nChoć powiem Ci szczerze sądziłam, że będzie, będzie działo, będzie bolało w sprawie z Jess. Ale Ann jej pewnie nawrzuca c'nie? ;)\nWeny i w środę o 18 czekam na rozdział.\nQueen of the Night 14 czerwca 2015 16:36\nI miałam się nie rozpisywać, sorki.\nNie chciałam spamować ;D\nAnka ;) 14 czerwca 2015 16:39\nA jednak się rozpisujesz, kochana :*\nNic nie mogę ci obiecać, w tygodniu mam pracę kończę późno i nie wiem czy sklecę coś do środy.. Zobaczymy jak to będzie :)\nAteliee 6 lipca 2015 14:11\nPowiem Ci tak, chyba zacznę powoli sobie czytać twoją historię od początku ;) Bo widzę, że ciekawość jest na pierwszym miejscu. Zawsze lubiłam czytać, opowiadania tego typu. I jestem dumna, że ludzie tacy jak Ty- choć mają może 4 komentarze na krzyż, nie poddawają się i zawsze osiągając cel. Piszą, choćby dla pustego rozsądku, bo to kochają. I za to Cię podziwiam ;* Trzymaj tak dalej, a będziesz kolejnym moim blogiem do zapisania :D


Kinga czyta: Celilia Randall - Hyperversum\nEwelina Gondela 18 września 2014 19:18\nW czasie szkoły miałam podobne problemy, ale teraz już oczekuję tylko na rozpoczęcie roku akademickiego. Życzę Ci dużo siły do nauki. A jeśli chodzi o "Hyperversum", to książka była dla mnie wielkim zaskoczeniem. W pozytywnym tego słowa znaczeniu. :)\nKinga 20 września 2014 12:54\nAlice booksloovers 18 września 2014 19:41\nSzkoda, że aż tak bardzo Ci się ona nie spodobała, bo miałam ogromną ochotę aby ja przeczytać. Teraz się wstrzymam i zastanowie i być może kiedyś po nią sięgnę.\nWybór należy do Ciebie. Jeżeli lubisz taką tematykę to warto spróbować:)\nnieidentyczna 19 września 2014 17:12\nI tak bym po książkę nie sięgnęła, bo to nie moje klimaty.\nRadosław Kowalski 19 września 2014 17:51\nJa niestety miałem brutalne zderzenie z gimnazjum. Jeszcze nie wyrabiam, ale powoli dochodzę do ładu i jakoś ten dzień mija coraz spokojniej.\nKinga 20 września 2014 12:53\nMorsmordre 22 września 2014 19:26\nKsiążka mnie nie zachwyciła, chociaż pomysł z przeniesieniem w czasie dosyć ciekawy. Ale na pomyśle się skończyło :)\nNatalia_Lena 23 września 2014 12:40\nHyperversum mnie też nie zachwyciło. Z jednej strony sporo się dzieje, mamy dokładnie opisaną całą historyczną otoczkę, rycerze, szlachta, potyczki... Jednak jest coś takiego w języku autorki, co sprawiło, że miejscami zasypiałam nad książką.


Niezwykła historia Sebastiana van Pirka – Marcin Wicha | Audiobook w MP3 – Woblink.com\nCzas słuchania: 0 godzin 21 minut\nSebastian van Pirek byłby zwyczajnym, równym chłopakiem, gdyby nie jego wygląd, no i rodzina... Pewnie już się domyślacie, że Sebastian jest wampirem. Ale nie ma powodów do strachu! Nie rosną mu kły (choć jego tata bardzo liczy, że kiedyś się to zmieni), a od surowego mięsa Sebastian...\nKsiążka autorstwa Marcina Wichy jest propozycją dla dzieci w wieku 3-7 lat. Zdobiące ją ilustracje wykonała Dominika Czerniak. ""Niezwykła historia Sebastiana Van Pirka"" należy do serii ""Poczytaj ze mną"", która wprowadza dzieci w świat literackich gatunków, form i konwencji. Zachęca do wspólnego czytania i przeżywania historii bohaterów.\nKsiążka - Oprawa miękka 9,74 zł Audiobook 4,99 zł\nAudiobooki w formacie mp3 podobne do Niezwykła historia Sebastiana van Pirka


Z nami osiągniesz wszystko. - Karta Na Ratunek\nHome » Szkolenia » Kursy i Szkolenia » Z nami osiągniesz wszystko.\nZapraszamy na szkolenia bhp Śląsk, które znacznie zwiększą Twoje kwalifikacje i uprawnienia. Zapewniamy, że z nami spędzisz miło czas podczas zajęć, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Jesteśmy pewni, że wysoki poziom nauki zadowoli Państwa i będą Państwo zadowoleni z możliwości, które się przed Państwem otworzą po skończeniu szkolenia. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych specjalistów w dziedzinie, którzy bardzo chętnie przekażą informacje w bardzo ciekawy sposób. Szkolenia BHP Śląsk zapewnia, że będziecie zadowoleni, jak wielu naszych klientów, którzy z chęcią powracają na inne kursy i szkolenia.