Wyciągają młodzież z bagna. Jak pracują streetworkerzy? - WP Wiadomości\nalkoholnarkotykipomocdopalaczemopsmałopolskawykluczenie społecznewiadomości krakówtylko w wp\n- Zacząłem palić jak miałem 12 lat, pić prawie w tym samym wieku. Wtedy też mój tata umarł, a mama musiała zarabiać, by utrzymać rodzinę - mówi 23-letni Marcin z Bobrka w Bytomiu. - Nie mogła dopilnować wszystkiego, więc trochę to wykorzystywałem. Trochę robiłem to z nudów - dodaje.\nMarcin jest byłym podopiecznym grupy streetworkerów ze Śląska. Teraz mieszka w Krakowie i zgodził się opowiedzieć, jak udało mu się wyjść na prostą.\n- W 2010 roku siedzieliśmy gdzieś na pomniku w Katowicach. Byliśmy na mefedronie (dopalacz - przyp. red.), zupełnie pozbawieni kontaktu z rzeczywistością. Podeszło do mnie dwóch facetów. Zaczęli dziwnie rozmawiać. Pewnie policja, pomyślałem wtedy - opowiada. - Chcieli się spotkać, pogadać. Mówili o jakiejś imprezie graffiti i konkursie raperskim. Zupełnie nie wiedziałem, o co chodzi. W amoku podałem im numer telefonu, bo nie byli natrętni, ale wydawali się OK - dodaje.\nPo wymianie kilku SMS-ów, Marcin w końcu zaufał obcym.\n- Powiedzieli, że skoro interesuję się rapem i jestem takim cwaniakiem, to mam wpaść do studia nagraniowego i zmierzyć się z najlepszymi. Nie wiedziałem jeszcze, że to jest jeden z programów streetworkerskich. Ale poszedłem - wspomina.\n<br Podczas kilkugodzinnej sesji Marcin usłyszał słowa krytyki, ale i zachętę do dalszych spotkań z producentem.\n- Warunek był jeden - zero alkoholu, zero narkotyków i dopalaczy. Każde podejrzenie lub pozytywny wynik na testach lub alkomacie dyskwalifikuje z nagrywania w studio. No i się zaczęło. Kiedy zobaczyłem Abradaba czy Grubsona (artyści - przyp. red.), uwierzyłem, że mogę coś zrobić. Nie poznałem się jeszcze wtedy z nimi, ale samo przebywanie w dobrym towarzystwie dało mi skrzydła - relacjonuje swoje początki.\nMarcin, dzięki streetworkerom oraz pomocy psychologa, odstawił dopalacze i narkotyki. Alkohol pił rzadko. Głównie w weekendy, kiedy miał wolne od wizyt w studiu nagrań.\nZgodnie z wcześniejszym porozumieniem, pracownicy socjalni zabierali go na festiwale hip-hopowe, gdzie poznawał nowych artystów. Znani raperzy inspirowali go do dalszej pracy nad sobą i rapem.\n- Współpraca ze streetworkerami trwała dwa lata. Teraz ze starego życia mam tylko muzykę i papierosy. Dzięki olbrzymiemu wsparciu zdałem maturę, przeprowadziłem się do Krakowa. Kiedy tylko mogę, staram się być dobrym wolontariuszem. Przyglądam się pracy krakowskich pracowników socjalnych. Wiem, że siła, inspiracja i cel mogą wyciągnąć z największego bagna. Widziałem, jak to wygląda od środka i jak trzeba się starać - podsumowuje swoje ostatnie pięć lat życia. I dodaje: "no i nagrałem płytę".\nMarcin teraz pracuje jako dostawca pizzy w Krakowie, w weekendy studiuje socjologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Gdy tylko pozytywnie przejdzie przez całą edukację, chce zasilić grono 11 krakowskich streetworkerów i nieść pomoc w taki sam sposób, w jaki on ją otrzymał.\nBy dowiedzieć się, jak wygląda praca w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Krakowie, spotkaliśmy się z pracownikami placówki.\n- Ważne jest to, że praca socjalna prowadzona "na ulicy" kierowana jest do osób, które funkcjonują w przestrzeni publicznej, traktując ją jako swoiste centrum życiowe. Metoda ta łączy elementy pracy z osobą i rodziną oraz ze społecznością lokalną - mówi Wirtualnej Polsce Ewa Szczypczyk-Ścisło z krakowskiego Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej.\nDo zadań należy nawiązanie oraz podtrzymanie kontaktu z osobami młodymi, aktywizacja społeczna, zawodowa, edukacyjna, a nawet towarzyszenie w kontaktach z instytucjami czy pomoc w załatwianiu spraw formalnych. Streetworkerzy, nazywani są przez wielu rzemieślnikami pracy socjalnej, działają tak, by pomoc była jak najbardziej skuteczna.\n- Najważniejsze jest to, że kochamy ludzi i potrafimy z nimi rozmawiać. Mimo że do pracy potrzeba również kwalifikacji, to bez empatii nie poradzilibyśmy sobie w trudnym środowisku. Naprawdę chcemy i naprawdę robimy tak, by młodzież była zadowolona ze swojego życia - mówi Wirtualnej Polsce jeden ze streetworkerów.\nStreetworkerzy nie mają wygodnych biur, klimatyzacji i bufetu pod nosem, a cały swój czas spędzają w otoczeniu "problemów".\n- Nigdy nie ma takiego samego dnia. Raz jest to interwencja, raz próba rozmowy z napotkanym nastolatkiem. Czasami organizacja dużych imprez. Metody oraz dzień ustalamy według potrzeb. Czasami trzeba wszystko rzucić, bo w danym miejscu musimy coś załatwić, komuś pomóc. Działamy bardzo precyzyjnie i w punkt, bez zbędnej otoczki - relacjonuje.\nDlatego dopiero po wyjściu na ulicę i analizie zagrożeń płynących z otoczenia, starają się nawiązywać pierwszy kontakt z grupami.\n- W toku dalszej pracy podejście staje się bardziej zindywidualizowane. Dzięki temu z precyzją docieramy do konkretnych osób. Działajmy na jakość, nie ilość - przekonuje pracownik socjalny.\n- Docieramy do problemów w miejscach najczęstszego ich występowania. W przypadku młodzieży mogą to być klatki schodowe, miejsca ukryte przed wzrokiem postronnych, przestrzeń publiczna (np. parki, boiska sportowe). Pierwszy kontakt nawiązywany jest poprzez spotkanie i rozmowę - dodaje.\nDlatego praca wymaga szerokiego zaangażowania, ponieważ młodzieży zagrożonej wykluczeniem społecznym, trzeba pomóc również w środowisku rodziców oraz dalszym otoczeniu. Ale nie każdy chce od razu przekonać się do ofiarowanej przez pracowników MOPS pomocy. Bronią się i początkowo niechętnie rozmawiają. Jednak streetworkerzy mają również na to sposób.\n- Organizujemy inicjatywy dla całej społeczności - turnieje sportowe, imprezy graffiti, dni pracy. Ale najważniejsze, że młodzież może korzystać z: poradnictwa psychologicznego, pomocy w nauce czy usług doradcy zawodowego - wylicza.\n- Naszym zadaniem jest towarzyszenie, rzecznictwo interesów, pomoc przy pisaniu CV, pomoc przy podjęciu zatrudnienia, współpraca z innymi instytucjami i podmiotami. Tylko w ostatnim czasie pracowano z 250 podopiecznymi oraz 65 osobami z ich otoczenia - relacjonuje.\nJak przekonują rzemieślnicy pracy socjalnej, cieszy ich każda możliwość wyjścia naprzeciw problemom i stawienia im czoła, dlatego nie pracują tylko z młodzieżą. Starają się wyciągnąć również z "dołka" dorosłych, którzy zgubili się na swojej życiowej drodze.\n- W ramach pracy streetworkerów, udzielamy pomocy osobom bezdomnym przebywającym w przestrzeni, nie korzystającym z powodu swojego wykluczenia ze wsparcia instytucjonalnego. Tylko w ubiegłym roku pomogliśmy 252 osobom - wspomina.\nDla ludzi pozbawianych dachu nad głową streetworkerzy przeprowadzili 252 dyżury monitorujące, w ich trakcie odwiedzali urzędy i szpitale, by rozwiązać palące problemy osób dotkniętych wykluczeniem.\nDzięki streetworkerom udało się "postawić na nogi" kilkaset osób.\n- Znam wiele przypadków podobnych do mojego. Dlatego też chcę pracować w przyszłości w pomocy socjalnej. Będę bardzo szczęśliwy, jeśli choć jedna osoba dzięki mnie zmieni swoje życie na lepsze. To inspiruje, tak samo jak mnie niegdyś zainspirowali streetworkerzy - podsumowuje rozmowę Marcin.


Jak dbać o komputer? Najważniejsze zasady - lemeridien.pl\nStrona główna » Jak dbać o komputer? Najważniejsze zasady\nKomputery to urządzenia, które w dzisiejszych czasach są dla wielu osób czymś niezbędnym. Wykorzystywane są nie tylko w celach rozrywkowych, ale również jako narzędzie potrzebne do pracy lub nauki. Jednak komputer tak jak każde urządzenie może ulec awarii, dlatego warto podejmować odpowiednie kroki, żeby jak najlepiej o niego zadbać i zminimalizować ryzyko występowania ewentualnych problemów. Na szczęście dbanie o swój komputer wcale nie wymaga podejmowania szczególnie skomplikowanych działań. W poniższym artykule przedstawione zostaną praktyczne porady dotyczące tego, jak prawidłowo dbać o komputer, a także z jakich programów warto skorzystać w celu zapewnienia mu wysokiej funkcjonalności.\nJak dbać o komputer? Czystość to podstawa\nPierwszą rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę, jest zapewnienie swojemu komputerowi odpowiedniej czystości. W związku z tym, że na komputerze zbiera się dużo różnego rodzaju zanieczyszczeń, takich jak chociażby kurz czy okruszki jedzenia należy regularnie go czyścić. Na początek warto zabrać się za zewnętrzne elementy komputera, takie jak mysz, klawiatura czy ekran. Ekran warto regularnie przecierać przeznaczoną do tego celu ściereczką, z kolei w przypadku klawiatury może się okazać przydatne sprężone powietrze, które znacznie ułatwi pozbywanie się zanieczyszczeń. Zalanie komputera może okazać się tragiczne w skutkach, dlatego lepiej będzie trzymać jedzenie i napoje z dala od urządzenia.\nCzymś, o czym niestety bardzo dużo osób zapomina, jest czyszczenie wentylatorów, na których niestety wraz z użytkowaniem gromadzi się coraz więcej kurzu. Wentylacja komputera jest niezwykle ważna ze względu na to, że odpowiada za chłodzenie go zwłaszcza w trakcie korzystania z bardziej wymagających funkcji. Zanieczyszczony wentylator może doprowadzić do tego, że komputer się przegrzeje, co zdecydowanie nie jest wskazane.\nJak dbać o komputer, żeby dobrze funkcjonował?\nOprócz działań podejmowanych w związku z czyszczeniem konkretnych elementów znajdujących się w komputerze bardzo istotną rolę odgrywają również czynności zapewniające przyspieszenie pracy komputera. Jedną z rzeczy, które warto robić regularnie, jest czyszczenie dysku. Istnieją różne formy oczyszczania pamięci komputera, ponieważ nie zawsze w grę wchodzi wyczyszczenie wszystkiego, na szczęście istnieje wiele możliwości, które pozwalają na pozbycie się wyłącznie zbędnych plików i programów, które mogą spowalniać komputer. Kolejną kwestią jest usunięcie zbędnych programów, z których się nie korzysta. Dodatkowo co jakiś czas dobrze jest usunąć tymczasowe pliki internetowe, a także opróżnić kosz, w którym znajdują się usunięte elementy, do tego pomocne jest zrobienie porządku na pulpicie i zminimalizowanie znajdujących się na nim ikon. Aktualizowanie komputera również jest ważne, ponieważ wprowadzane w ten sposób zmiany często zwiększają jego wydajność oraz bezpieczeństwo. Regularne restartowanie komputera, a także niepozostawianie go trybie spoczynku na zbyt długi czas również odgrywa istotną rolę, a nie kosztuje żadnego wysiłku.\nJakie programy warto zastosować do polepszenia pracy komputera?\nZ pewnością większość osób zdaje sobie sprawę z tego, że dostępnych jest bardzo wiele skutecznych programów, które po zainstalowaniu mają bezpośredni wpływ na sprawne funkcjonowanie komputera. Przede wszystkim należy pamiętać o zapewnieniu odpowiedniego oprogramowania antywirusowego, ponieważ będzie ono chronić urządzenie przed różnymi niebezpieczeństwami, a także poprawi jego wydajność.\nDużą popularnością cieszą się również takie programy, jak CCleaner z licencją, który ma za zadanie usuwać z komputera zbędne pliki, które ograniczają jego pracę. Wśród programów, z których często z powodzeniem korzystają użytkownicy jest cieszący się świetnymi opiniami F-secure, czyli program antywirusowy, który jest bardzo skuteczny. Odpowiednie dbanie o komputer jest niezbędne, jeżeli urządzenie to ma być sprawne i dobrze służyć przez dłuższy czas. Dzięki odpowiednim środkom zapobiegawczym można uniknąć wielu różnych awarii, których naprawa często bywa bardzo kosztowna.


Sł. Boży Biskup Piotr Gołębiowski (1902-1980): 19 maja – „Wspólna modlitwa do Matki Bożej”\n19 maja – „Wspólna modlitwa do Matki Bożej”\nNajświętsza Maryja Panna Królowa Różańca świętego\n- Wysokie Koło\n„Królowo Różańca, Matko Miłosierdzia, w Twoje dłonie składamy modlitwy i trudy nasze w posłudze miłości.”\n„Dzielę się z Wami radosną wiadomością, że w niedzielę 18 sierpnia br. [=1974 r.] Kardynał Prymas Polski w otoczeniu Księży Biskupów, Kapłanów, przy licznym zgromadzeniu wiernych uroczyście ukoronuje słynący łaskami Obraz Najśw[iętszej] Maryi Panny Różańcowej w Wysokim Kole. […] Na całym świecie są głośne Sanktuaria Maryjne, jak Lourdes we Francji, Fatima w Portugalii, Częstochowa w Polsce. Obok nich są inne, mniej znane, a przecież wsławione szczególną czcią i łaskawością Matki Najśw[iętszej]. Nasza polska ziemia usiana jest tronami Maryi Królowej. I diecezja Sandomierska szczyci się, że posiada liczne, słynące łaskami obrazy Najśw[ietszej] Maryi Panny. Do nich należy obraz Matki Bożej w Wysokim Kole. […] Przedstawiona w obrazie jako pełna powagi i dobroci Matka, na lewej ręce piastuje Dzieciątko Jezus, które prawą rączką błogosławi, a lewą podtrzymuje księgę. Natomiast Maryja w prawej trzyma kwiat róży, wśród liści i pąków, symbol modlitwy różańcowej oraz woni cnót chrześcijańskich, zwłaszcza miłości. […] Maryja, Najłaskawsza Matka, nie opuściła swego tronu królewskiego w Wysokim Kole i nie przestała pomagać swym dzieciom, które w Niej pokładają nadzieję. […] Nie poprzestaniemy jednak na włożeniu koron na głowę Jezusa i Maryi w Obrazie Wysokolskim. Wdzięczność Panu Bogu w Trójcy Świętej Jedynemu przez pośrednictwo Jezusa Chrystusa i za wstawiennictwem Jego Matki okażemy czynami w codziennym naszym życiu. […] Różaniec święty, który łączy w sobie rozważanie tajemnic Chrystusowych z odmawianiem ustnych modlitw stanowi jakby streszczenie Ewangelii świętej. Wzniosłą, bogatą w treść i miłą modlitwę różańcową odmawiajmy przeto wspólnie w naszych ogniskach domowych. […] Niechaj w rodzinach naszych panuje Jezus Chrystus, Król miłości, a obok Niego Maryja Królowa serc! Stańmy się szczerymi pomocnikami Matki Kościoła w szerzeniu i umacnianiu Królestwa Chrystusowego” (Maria spes nostra, s. 145-147).\nObraz Matki Bożej w Wysokim Kole kryje w sobie jakieś niezwykłe piękno i dostojność… Na twarzy Matki Bożej maluje się wielka miłość. Maryja trzyma w swej dłoni różę – jakby chciała pokazać Chrystusowi piękno modlitwy różańcowej, zanoszonej przez kogoś z ludzi. Tyle razy Matka Boża polecała, by modlić się tą modlitwą. Jest ona tak bardzo miła Matce Chrystusa. Warto powrócić z zapałem i miłością do tej modlitwy. Warto odmawiać ją wspólnie w domach rodzinnych. A może ta dzisiejsza modlitwa stanie się impulsem do włączenia się w wielkie i święte dzieło Żywego Różańca? Wpatrując się w oblicze Matki Bożej, módlmy się z ufnością:\n„Niechaj w rodzinach naszych panuje Jezus Chrystus, Król miłości, a obok Niego Maryja Królowa serc!”\n- O Boże błogosławieństwo i potrzebne łaski dla Ks. Bernarda Kasprzyckiego w 31. rocznicę przyjęcia sakramentu prezbiteratu.\n- O Boże błogosławieństwo, opiekę Matki Najświętszej dla czteromiesięcznej Łucji, czteroletniej Wiktorii i rodziców: Andżeliki i Pawła.\n- O światło Ducha Świętego i potrzebne łaski dla tegorocznej maturzystki Emilki Brusik;\n- Proszę o łaskę wiedzy dla mojej córki Oli podczas egzaminów maturalnych;\n- O światło Ducha Świętego na czas egzaminów maturalnych dla Małgorzaty Perchel. Niech Pan ją umacnia swą łaską i obdarzy pokojem w sercu;\n- O zdanie matur i wybór drogi życiowej dla Joanny;\n- O łaski Ducha Świętego podczas egzaminów maturalnych dla Dominiki Szeligi;\n- O wieczne szczęście dla zmarłej wczoraj śp. Elżbiety Szcześniak. O siłę i moc Bożą dla jej męża, matki i trójki dzieci;\nIntencje można codziennie wpisywać w komentarzach na blogu, na www.facebook.com/biskup.golebiowski lub przesyłać na adres: postulator.radom@wp.pl .\nAnonimowy 19 maja 2016 01:33\nO Boże błogosławieństwo i opiekę Matki Najświętszej dla 8-miesiecznego Stasia i jego rodziców Basi i Michała\nAnonimowy 19 maja 2016 14:44\nO łaskę zdrowia i jedności w rodzinie.


Dziecko adidas Originals, bez rękawów - Kolekcja zima 2019 - Sklep Super Express\nZakupy / Dziecko / Dziecko adidas Originals, bez rękawów\nPoszukujesz garderoby dla swojego malucha? Sprawdź Dziecko z naszej oferty i zachwyć się mnogością wyboru! Już teraz oferujemy produkty od bonprix, Reserved, Gap Kids, Born2be, Mayoral za nie więcej niż 129.90 zł! Tylko u nas na jednej stronie znajdziesz bluzki, body, spodnie, sukienki, koszulki i wiele innych modeli odzieży dla chłopców i dziewczynek!\nOdlo Men & Kids (5)\nRicosta, Pepino (14)\nDziecko adidas Originals, bez rękawów - Kolekcja zima 2019


Rzepak - zdjęcie, fotka, foto numer: 570197 - Galeria rolnicza agrofoto\nJuż po zabiegu skracania ?\nNie nie jeszcze chwilę, pogoda nie sprzyjała więc nie urósł na tyle by go opryskac i nocne przymrozki, myślę że piątek/ sobota jak będzie ciepło to zacznę skracanie bardziej rozwiniętych plantacji\nA jak u ciebie z chwastami w rzepaku, są ? Bo u mnie miejscami trzeba poprawiać gallerą\nile masz ha ziemi całej?\nTo już wszystko azotu rozumiem?\nWydaje mi się, że trochę za szybko te 230N dałeś. Przy tych chłodach, które ostatnio przyszły bardzo wolno wykorzystuje to.\nCzytałem w książce na temat uprawy rzepaku, że na 1 dawkę powinno się dać 50% przewidzianego azotu, po trzech tygodniach od zastosowania 1 dawki 2-30%N i w fazie zielonego pąka 3 - 20%.\nPodstawowe pytanie czy jest sens walić 230kg azotu ? przyniesie to zamierzony efekt ? wszyscy piszą/mówią ,że najlepiej 180-200kg azotu wystarczy w zupełnosci, ponieważ wiecej nie wykorzysta ? robiłeś jakieś testy na poszczególnych polach ?\nInne źródła podają, że ostatnia dawka N powinna być zastosowana na 4 tyg przed kwitnieniem. W fazie zielonego pąka to raczej za późno.\nNa 1 t wykorzystuje ok 50 kg N. To 230 kg N/ha to chyba ok.\nSłomek pewnie Caryxem skracasz, a czy dodajesz jeszcze jakieś nawozy dolistne do tego zabiegu?\nAdam praktyka czyni mistrza a nie książka\nwcale nie za dużo dał wszystko zależy od spdziewanego plonu i długości okresu od ruszenia wegetacji do zbiorów. ja w sumie dałem 210N na ha.\nPowiem wam tak, zawsze mierzy się w jak największy plon, ten jest prowadzony na 5t ale do tego daleka droga i jeszcze wiele czynników. Pierwsza dawka N poszła zaraz na początku marca, niektórzy ruszyli u nas z N już w połowie lutego. A druga dawka jakieś 2-3 tygodnie po pierwszej w ciągu tygodnia gdzie temp były wysokie jak na marzec, kto wiedział że wróci zimno ? Książki książkami ale lepiej niech N czeka na roślinę niż odwrotnie. Zakładając jakieś straty N który się ulotnił to ile mogło go pójść ? 5% ? Nie sądzę by więcej więc jest to jakieś 10N góra.\nNa sobotę mam plan jechać z Toprex'em +1kg super 5+ 2l boru\nJak Ty to robisz że masz tak czysty rzepak. Czym jechałeś i ile razy?\nJa mam czysty po Navigatorze, ale wcześniej miałem butisan Star i też było ok.\nZakładając jakieś straty N który się ulotnił to ile mogło go pójść ? 5%\nw przypadku saletry amonowej zakłada się ok. 5% strat w wyniku parowania,\nRSM ok. 12%\nMocznik 20% a w skrajnych warunkach nawet więcej! (chyba, że będzie wymieszany z glebą wtedy straty znikome)\nnajlepiej wypada saletra wapaniowa bodajże 2% strat.\nKiedyś w publikacjach YARY wyczytałem o wynikach badań we Francji i Niemczech. Mianowicie, stosując RSM i saletrę aby uzyskać podobny plon trzeba dać o około 30kg w czystym składniku N więcej w postaci RSM (200N) aniżeli saletry (175N). tylko ile w tym prawdy...? straty będa zawsze ale jestem tego samego zdania- Lepiej niech azot czeka na roślnę aniżeli odwrotnie.\nA ja zaś słyszałem że RSM daje się mniej jak nawozów granulowanych bo 3 formy azotu... Bądź mądry i pisz wiersze trzeba spróbować\nOd książek się zaczyna, a potem praktyka. Trzeba wszystkiego spróbować nim wybierzesz lepsze rozwiązanie.\nBor dajesz razem z innymi środkami ? bo unas często słyszę że lubi zrobić w opryskiwaczu tzw. kasza i zapycha filtr i trudno wypryskać, dlatego dużo osób borem osobno pryska\nmy zawsze mieszamy m.in. bor z innymi, zadnych problemow z opryskiem nie ma...


Harry Gregg – Wikipedia, wolna encyklopedia\npółnocnoirlandzki piłkarz i trener\nHenry „Harry” Gregg CBE (ur. 27 października 1932 w Magherafelt) – północnoirlandzki piłkarz grający na pozycji bramkarza, reprezentant kraju, uczestnik mistrzostw świata 1958, trener.\n1954–1964 Irlandia Północna 25 (0)\n1978–1981 Manchester United (bramkarze)\n7.1 Manchester United\nHarry Gregg, który uczył się zawodu stolarza, karierę piłkarską rozpoczął w juniorach Windsor Park Swifts, rezerwowej drużynie Linfield, a następnie grał w juniorach Coleraine. W 1952 roku podpisał profesjonalny kontrakt z klubem z South Yorkshire - Doncaster Rovers.\nW grudniu 1957 roku za 23 000 funtów brytyjskich został przeniesiony do angielskiego Manchesteru United, co było wówczas światowym rekordem transferowym wśród bramkarzy.\nPodczas pobytu w Manchesterze United rozegrał 247 meczów, z czego w 48 meczach zachował czyste konto. Gregg czasem był nazywany Bohaterem Monachium, gdyż w czasie katastrofy lotniczej w Monachium 1958 wyciągnął z płonącego samolotu niektórych swoich kolegów z drużyny, w tym Bobby'ego Charltona, Jackiego Blanchflowera i Dennisa Violleta oraz uratował Verę Lukić, żonę jugosłowiańskiego dyplomaty i jej córkę Vesnę, a także trenera Manchesteru United - sira Matta Busby'ego. George Best, który wówczas pracował jako chłopiec do czyszczenia butów, powiedział:\nGregg jest uważany za jednego z najlepszych bramkarzy w historii Manchesteru United. Zdobył w tym klubem dwukrotnie mistrzostwo Anglii (1965, 1967), Puchar Anglii (1963) oraz Tarczę Wspólnoty (1965). Ze względu na wiele kontuzji nie rozegrał zbyt wielu meczów w klubie, w tym mistrzoswkich dla klubu sezonach: 1964/1965 (nie rozegrał żadnego meczu), 1966/1967 (2 mecze). Klub w sezonie 1957/1958 był liderem w tabeli ligowej, jednak ze względu na monachijską katastrofę, w którym zginęło wielu podstawowych piłkarzy, drużyna zakończyła rozgrywki na 9. miejscu, a mistrzostwo zdobył Wolverhampton Wanderers.\nW grudniu 1966 roku Gregg został zawodnikiem Stoke City, w którym rozegrał 2 mecze: w przegranym 2:4 meczu z Leicester City oraz w wygranym 2:0 meczu z Blackpool. Po sezonie 1966/1967 Harry Gregg zakończył piłkarską karierę.\nHarry Gregg w latach 1954-1963 rozegrał 25 meczów w reprezentacji Irlandii Północnej. Reprezentował swój kraj na mistrzostwach świata 1958 w Szwecji, na których reprezentacja Irlandii Północnej odpadła w ćwierćfinale po porażce 4:0 z reprezentacja Francji na Idrottsparken w Norrköping, a Gregg otrzymał Złote Rękawice - nagrodę przyznawaną najlepszemu bramkarzowi mistrzostw świata.\nHarry Gregg dnia 1 lipca 1968 roku został trenerem angielskiego Shrewsbury Town, którym był do dnia 1 października 1972 roku. Dnia 1 listopada 1972 roku został trenerem walijskiego klubu występującego w angielskich rozgrywkach Swansea City, jednak na początku 1975 roku zrezygnował z tej funkcji na rzecz zatrudnienia w angielskim Crewe Alexandra, którego prowadził do dnia 31 maja 1978 roku. Następnie w latach 1978-1981 był trenerem bramkarzy Manchesteru United w sztabie szkoleniowym Dave'a Sextona.\nNastępnym klubem w karierze trenerskiej Harry'ego Gregga był Swindon Town, gdzie był asystentem trenera Lou Macariego, jednak został z klubu zwolniony w kwietniu 1985 roku. Dnia 20 maja 1986 roku został trenerem klubu Football League Third Division - Carlisle United, jednak klub pod wodzą Gregga po raz pierwszy od 1960 roku spadł do czwartej ligi angielskiej.\nHarry Gregg był dwukrotnie żonaty. Pierwszą żoną była Mavis Markham, z którą się ożenił w 1957 roku w St James's Church w Doncaster. Mieli dwie córki: Lindę (ur. 1958) i Karen (1959–2009). Mavis zmarła na raka w 1961 roku. Następnie ożenił się z Carolyn Maunders, z którą ma czwórkę dzieci: Julie, Jane, Suzanne and Johna-Henry'ego. Dnia 24 kwietnia 2009 roku córka z pierwszego małżeństwa Karen zmarła na raka w wieku 50 lat. Obecnie mieszka wraz z żoną w Coleraine w Irlandii Północnej.\nHarry Gregg był niegdyś właścicielem hotelu Windsor Hotel w Portstewart na północnym wybrzeżu w Antrim. W 1995 roku został odznaczonym Orderem Imperium Brytyjskiego, a dnia 1 lipca 2008 roku podczas ceremonii zakończenia roku akademickiego został Honorowym Absolwentem na University of Ulster oraz dostał tytuł doktora za wkład w piłce nożnej.\nHarry Gregg dnia 15 maja 2012 roku był obecny na obchodach 20-lecia powstania klubu kibica Manchesteru United - George Best Carryduff, zorganizowanego przez Johna White'a i Johna Dempseya. Podczas tych obchodów Manchester United rozegrał mecz z drużyną Irish League Select XI prowadzoną przez Martina O’Neilla i Davida Jeffreya, którego wygrali 4:1. Po śmierci Billa Foulkesa dnia 25 listopada 2013 roku Harry Gregg i sir Bobby Charlton są ostatnimi żyjącymi zawodnikami, którzy przeżyli katastrofę lotniczą w Monachium 1958.\nSiostrzeńcem Gregga jest inny północnoirlandzki piłkarz i trener - Steve Lomas, reprezentant kraju, zawodnik m.in. Manchesteru City, West Ham United, a ostatnio prowadził Millwall.\nHarry Gregg występował w wielu programach telewizyjnych dotyczących Manchesteru United i katastrofy lotniczej w Monachium 1958, w tym w filmie dokumentalnym w 1998 roku pt. Munich: End of a Dream, zreazlizowanym z okazji 40-lecia katastrofy. W 2008 roku z okazji 50. rocznicy katastrofy pojawił się w filmie dokumentalnym pt. One Life: Munich Air Disaster emitowanym dnia 6 lutego 2008 roku w telewizji BBC, w którym na miejscu katastrofy oraz w szpitalu spotkał się z Johnem Lukiciem - angielskim piłkarzem, którego matka Vera Lukić przeżyła tę katastrofę będąc w ciąży. Wyraził w tym filmie rozczarowanie, że nie spotkał się z ojcem Johna Lukicia, który zmarł w 2007 roku. W filmie pt. United postać Gregga wcielił się aktor Ben Peel.\nWystąpił również w filmie dokumentalnym pt. Munich Air Disaster: I Was There na brytyjskim National Geographic Channel. Film koncentrował się wokół osobistej podróży Gregga na spotkanie z Serbką Verą Lukić - żoną jugosłowiańskiegodyplomaty, która przeżyła katastrofę lotniczą w Monachium 1958 oraz z jej córką Vesną, kiedy była dzieckiem. Gregg uratował życie syna Very Lukić, co zostało ukazane w filmie dokumentalnym pt. One Life: Munich Air Disaster.\nDnia 16 kwietnia 2012 roku na brytyjskim National Geographic Channel wyemitowano odcinek serialu dokumentalnego Katastrofa w przestworzach pt. Katastrofa w Monachium, w którym Gregg opisuje przebieg katastrofy i jego następstwa. Postać Gregga w tym odcinku jest kreowana przez aktora, który pokazuje, jak ratuje wielu ludzi z płonącego kadłuba.\nManchester United 1957–58 19 0 8 0 4 0 – 31 0\nmistrzostwo Anglii: 1965, 1967\nPuchar Anglii: 1963\nTarcza Wspólnoty: 1965\nDrużyna marzeń mistrzostw świata: 1958\n↑ a b Gregg's tribute: Manchester United stars put aside title despair for Fergie's hero Harry [data dostępu:2012-05-15] (ang.)\n↑ Harry Gregg delighted at line-up for Manchester United testimonial (ang.)\n↑ Legends: Harry Gregg (ang.)\n↑ Norman Uprichard: Goalkeeper who helped Northern Ireland reach the 1958 World Cup quarter-finals [data dostępu:2011-02-12] (ang.)\n↑ Triumph and despair [data dostępu:2003-01-12] (ang.)\n↑ Honorary Degree for Munich Hero Harry Gregg 1 July 2008 (ang.)\n↑ George Best Carryduff Manchester United SC (ang.)\n↑ Harry Gregg - The Testimonial (ang.)\n↑ Martin O'Neill and Harry Gregg Testimonial [data dostępu:2012-02-18] (ang.)\n↑ About Harry (ang.)\n↑ Harry Gregg MBE (ang.)\n↑ Harry Gregg foundation launched at Ulster University in Coleraine [data dostępu:2015-02-19] (ang.)\n↑ One Life: Munich Air Disaster [data dostępu:2008-02-06] (ang.)\n↑ Munich documentary on National Geographic (ang.)\n↑ Uwzględniono Puchar Anglii, Puchar Ligi Angielskiej.\n↑ Uwzględniono Tarcza Wspólnoty\n↑ a b Statystyki na Football National Teams\nOstatnio edytowano 26 lip 2019 o 21:05


Elektronika – Strona 2 – Elektronika\nJak zapewne wiesz istnieje sporo osób, które o blogach wiedzą naprawdę wszystko. Wiedzą w jaki sposób je prowadzić, aby było dobrze i co najważniejsze, cieszą\nHosting – czy posiada jakieś konkretne plusy? Oczywiście, że tak. Przede wszystkim, jeśli myślisz na poważnie o prowadzeniu bloga czy też stworzeniu, własne, oryginalnej strony\nGdzie zakupić hosting? Wiele osób zastanawia się nad tym, gdzie można dokonać odpowiedniego zakupu. Możliwości jest wiele, gdyż w dzisiejszych czasach istnieje sporo firm, które\nBlog – jak go stworzyć? Wiele osób zastanawia się nad tym w jaki sposób można go uruchomić. To nie jest aż takie łatwe zadanie. Niestety\nBlogi szara rzeczywistość z nimi związana to na pewno dosyć trudny kawałek chleba. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach gdzie tak naprawdę istnieje sporo pomysłów na prowadzenie\nBlogi można prowadzić na wiele sposobów i mogą mieć przeróżną tematykę, Od kąt powstał internet nie jest mnie na dzień dzisiejszy już chyba nic zaskoczyć.\nJak prowadzić bloga? Wiele osób zastanawia się nad pytanie szukając jednoznacznej odpowiedzi, ale niestety nie da się na nie aż w tak łatwy sposób odpowiedzieć.\nBlogi i temat z nimi związany jest dosyć ciekawy. Wynika, to między innymi z tego powodu, iż większość blogów aby została w ogóle utworzona potrzebuje\nJak założyć bloga? Wiele osób zastanawia się nad tym, ale niestety nie jest to zbyt łatwe zagadnienie. Przede wszystkim bloga nie może założyć byle kto.\nHosting jest bardzo ważny podczas zakładania strony i co najważniejsze musimy podczas jego wybierania wziąć pod uwagę wszystkie za i przeciw w naszym wypadku i\nNajlepszy hosting w Polsce? Jaki jest? Na to pytanie nie da się w sposób jednoznaczny odpowiedzieć. Bowiem co człowiek, to inna opinia. Z natury wiem,


Wyglądać jak James Bond. 7 porad stylisty dla mężczyzn » Magnolia Park - galeria handlowa\nStrona GłównaBlogModa i styl 7 porad stylisty dla mężczyzn\nDługość ma znaczenie również w przypadku nogawek. Spodnie powinny wydłużać sylwetkę.Fałdy, zagięcia, zagniecenia skracają ją i sprawiają, że mężczyzna wygląda na niższego. Znaczenie ma również szerokość nogawek. Podstawowym błędem jest kupowanie za szerokich spodni. Bez względu na to, czy chcemy wyglądać na chudszych, czy na grubszych, efekt będzie całkowicie odwrotny. - Ze spodniami jest jak z marynarką – zawsze muszą być dopasowane do sylwetki. Za każdym razem mierzymy je w butach – nogawki powinny sięgać połowy obcasów – mówi ekspert.


jak żyć z bolesnym piętnem - PDF\njak żyć z bolesnym piętnem\nDownload "jak żyć z bolesnym piętnem"\n1 Dorosłe Dzieci Alkoholików jak żyć z bolesnym piętnem\n2 Dzieci wychowujące się w rodzinach z problemami alkoholowymi bardzo często w swoim dorosłym życiu zmagają się z brakiem poczucia własnej wartości oraz z poczuciem winy. Ludzie ci są także w większym stopniu narażeni na powtórzenie błędów rodziców nadużywających alkoholu. Jak dorosłe dzieci alkoholików mogą sobie radzić z bolesnym piętnem? Czym jest DDA? Dorosłe Dzieci Alkoholików, w skrócie DDA, to określenie odnoszące się do dorosłych już ludzi, którzy wychowywali się w rodzinach uzależnionych od alkoholu, w rodzinach dysfunkcyjnych, w których z powodu alkoholu i często innych używek doszło do poważnego wypaczenia relacji rodzic dziecko. W rodzinach, w których rytm życia dyktuje alkohol dochodzi do wielu różnych patologii, a wychowujące się tam dziecko w żaden sposób sobie z nimi nie radzi. Wieloletnie przebywanie dziecka w tak toksycznym środowisku zaburza między innymi jego rozwój emocjonalny. Dorosłe Dzieci Alkoholików to ludzie, którzy często nie są świadomi tego, że ich własne życiowe niepowodzenia są wynikiem doświadczeń nabytych w okresie dzieciństwa. Są to również ludzie, którzy po bolesnym uświadomieniu sobie tego jak bardzo zostali skrzywdzeni, jak bardzo wypaczono ich sposób postrzegania rzeczywistości i jak bardzo w związku z tym wszystkim potrzebna jest im pomoc, podejmują ciężką walkę o odzyskanie straconego dzieciństwa i dojście do emocjonalnej i psychicznej dojrzałości. Cechy DDA DDA w swoim dorosłym życiu muszą zmagać się z wieloma problemami. Gdy przeanalizujemy liczne przykłady takich osób, łatwo dostrzeżemy cechy charakterystyczne dla Dorosłych Dzieci Alkoholików. Poniższa lista to tylko główne, łatwo rzucające się w oczy cechy osób z syndromem DDA. Pokazują jednak, jak zawiłe może być ich życie i jak wiele przysparza im to wszystko problemów. Cechy Dorosłych Dzieci Alkoholików: trudności z wyrażaniem uczuć, brak pełnego zaufania do drugiego człowieka, unikanie brania odpowiedzialności za cokolwiek lub poczucie odpowiedzialności za wszystko, lęk przed opuszczeniem i odrzuceniem przez innych, pomniejszanie lub całkowite pomijanie własnych potrzeb, ciągłe przepraszanie za wszystko, trudności z zabawą, spontanicznością i odprężeniem, odosabnianie się, trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów do końca, przesadne reagowanie na zmiany, na które nie mają wpływu, posługiwanie się kłamstwem, gdy równie dobrze można powiedzieć prawdę, ostra i bezlitosna samokrytyka, poczucie bezradności, uczucie panicznego strachu na samą myśl o przemocy, nałogowy stosunek do: punktualności, seksu, schludności, jedzenia, alkoholu, pracy, robienia zakupów, korzystania z podręczników autoterapeutycznych, gromadzenia majątku, hazardu, praktyk religijnych i wielu innych, 2\n3 wiązanie się z ludźmi, którym będą mogli pomagać i ich niańczyć, ukrywanie naturalnych reakcji na różne wydarzenia, bezustanne poszukiwanie potwierdzenia i uznania, postrzeganie siebie jako odmieńca, łatwe popadanie w uzależnienia albo znajdowanie uzależnionych partnerów. To oczywiście tylko wybrane cechy Dorosłych Dzieci Alkoholików. Każdy przypadek jest tak indywidualny, że trudno powiedzieć, które cechy należą do tej czy innej osoby. Nie trudno jednak sobie wyobrazić z czym musi się borykać ktoś, kto ciągle się boi i ucieka przed ludźmi i sytuacjami. Osoby takie mają nieustające poczucie zagrożenia. Towarzyszy im to nawet wtedy, gdy nic złego się nie dzieje, gdy wygląda na to, że wszystko jest w porządku, a nawet lepiej niż zazwyczaj. To typowe uczucie dla DDA ma swoje źródło w domu, w którym chwilowy względny spokój zawsze przeradzał się w pijatykę i bijatykę. Kolejną zmorą z jaką borykają się dzieci alkoholików jest duża nieufność do drugiego człowieka. W domu byli nauczeni tego, że nie mają co szukać wsparcia u drugich, że zostaną boleśnie odrzuceni. Jak więc mogą wyglądać relacje mąż-żona, gdy jedno z nich to DDA? W takich związkach nadzwyczaj łatwo dochodzi do konfliktów. Rodzinny brak zaufania przenosi się również na wszystkie kontakty w dalszym życiu danej osoby. Wzorce wyniesione z chorego domu potrafią niszczyć kolejny dom, kolejną rodzinę. A co się dzieje w życiu osób o bardzo niskim poczuciu własnej wartości? Czy wyobrażamy sobie jak skrajne uczucia potrafią nimi szarpać? Od chwilowego zachwytu i uniesienia do popadania w czarną rozpacz. To właśnie rzeczywistość ludzi, którym przez lata powtarzano, że są nic niewarci, że są życiową pomyłką ich kochanych, zapitych rodziców. Dzisiaj pozostaje im często uczuciowa pustka. DDA mają ogromne trudności z wyrażaniem uczuć, z przeżywaniem zarówno smutku jak i radości. W dorosłym życiu dzieci alkoholików bardzo często biorą na siebie zbyt wiele obowiązków ponieważ właśnie w dzieciństwie musiały zajmować się wszystkim tym, co należało do obowiązków dorosłych. Trudno im nawet pomyśleć, że może być inaczej, że nie muszą brać na siebie więcej niż to możliwe. Dzieje się to po części ze strach przed taką czy inną karą. Nie sposób w tym miejscu pominąć również aktorskiej gry Dorosłych Dzieci Alkoholików. W swoim życiu potrafią 3\n4 odgrywać niemal każdą rolę. W dzieciństwie często musieli grać przed innymi członka szczęśliwej rodziny, udawać, że nic się nie dzieje, rozśmieszać i odwracać od rzeczywistych problemów uwagę wszystkich zainteresowanych. W dorosłym życiu potrafią swoim dowcipem na każdą okazję zakrywać niepowodzenia własne i innych. Moglibyśmy przeanalizować każdą cechę DDA i owoce jakie ona przynosi. Zawsze wynik byłby ten sam: złe wzorce z dzieciństwa przekładają się na dorosłe życie i mogą przynosić opłakane skutki. Do niedawna lekceważono ten fakt. Póki nie zrozumiano działających w nas mechanizmów, DDA byli postrzegani jako jednostki aspołeczne, dziwolągi, ludzie nienormalni. Trzeba więc wyraźnie powiedzieć, że ta nienormalność, to rzecz, nad którą przez lata pracowali wiecznie pijani rodzice. Dorosłe Dzieci Alkoholików to ludzie, którym wyrządzono ogromną krzywdę i pozostawiono samym sobie. Dzisiaj niejeden z nich musi w samotności zmagać się z bolesnym piętnem. Niekochani w dzieciństwie, bez motywowacji ze strony rodziców ciepłymi pochwałami za swoje osiągnięcia, a w zamian poniżani słownie i fizycznie, nie są teraz pewni tego, kim są, tego, że naprawdę mogą decydować o wielu sprawach i z powodzeniem osiągać zamierzony cel. Dlatego tak ważne jest, byśmy przyjęli do świadomości fakt, że żyją obok nas ludzie, którym podcięto nogi już na starcie w dzieciństwie, którego nie mieli okazji w pełni posmakować. Dorosłe Dzieci Alkoholików to ludzie, którym narzucono dorosłość, gdy nie byli na to jeszcze gotowi. Nie trudno więc zrozumieć, dlaczego dzisiaj w swoim dorosłym życiu tak bardzo łakną miłości, ciepła i akceptacji. Tak bardzo, że czasami zastanawiamy się, czy aby z nim, z nią wszystko w porządku. Nie jest wszystko w porządku! Musimy jednak pamiętać, dlaczego tak jest. Pomoc Zagadnienie DDA i ich problemy są tak poważne i powszechne, że w związku z tym w ostatnim czasie jak grzyby po deszczu powstają grupy wsparcia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików oraz liczne poradnie psychologiczne oferujące swoje wsparcie. Często takie właśnie ośrodki i pomoc specjalistów jest jedynym ratunkiem dla ludzi nie radzących sobie we własnym, dorosłym życiu z powodu traumatycznych doświadczeń z dzieciństwa. Ludzie, którzy zdecydowali się na psychoterapię podkreślają, że było to konieczne, by w pełni zrozumieć swój problem. Podkreślają również, że im wcześniej rozpocznie się terapię, tym lepiej. Czas nie działa aż tak kojąco, by o wszystkim 4\n5 zapomnieć i normalnie żyć. Dla przykładu z terapii korzystają zarówno osiemnastolatkowie jak i czterdziestolatkowie. Wszyscy podkreślają, że upływający czas jedynie zamazuje szczegóły z dawnych lat, ale szkielet złych nawyków, poglądów, uczuć i zachowań pozostaje. Aby dokonać zmian często potrzebna jest pomoc specjalistów. Wiąże się jednak z tym przełamanie chociażby wstydu, który towarzyszy DDA. Otworzenie się przed drugim człowiekiem czy grupą może nie być łatwe. Jest jednak konieczne i przynosi ulgę. Często bywa punktem zwrotnym w dotychczasowej samotnej wędrówce. Jednak zawsze początkiem zmian jest uświadomienie sobie, że jestem osobą dźwigającą ciężki bagaż złych doświadczeń i stąd moje problemy. Niewątpliwie pomocną dłoń mogą również wyciągnąć najbliżsi. I dobrze będzie, gdy mąż czy żona postara się zrozumieć swego partnera na tyle, by stać się mu podporą. Jak praktycznie może wyglądać taka pomoc? Zawsze zalecana jest szczera, otwarta wymiana myśli. Strona obciążona musi zdobyć się na pewne wyznania, zwierzenia i łzy, natomiast ta druga musi okazać się współczującym, pilnym słuchaczem, starającym się zrozumieć odkrywany przed nią mroczny świat. Po uświadomieniu sobie tego, co wydarzyło się w jego życiu i podjęciu terapii mającej na celu uwolnienie się od współuzależnienia, DDA wchodzi na nową, lepszą drogę. Z czasem każda taka osoba może wypracować w sobie nowe wzorce postępowania. Nauczyć się współżyć z innymi, zacząć ufać i przeżywać autentyczną radość z życia. Przyjdzie też czas na odsunięcie myśli o zemście na tych, którzy tak bardzo potrafili skrzywdzić i być może do dzisiaj nic sobie z tego nie robią. Pomóż sobie Jeśli powyższe informacje odnoszą się do Ciebie, to musisz działać. Nie odkładaj na później tego, co konieczne. Uświadomienie sobie, co się ze mną dzieje i dlaczego, jest pierwszym krokiem do wyjścia z błędnego koła współuzależnienia. Nie zaprzeczaj więc dłużej, że wychowałaś się w rodzinie alkoholowej. Przyznanie się przed samym sobą i innymi może być bolesne. Potraktuj to jednak jak chwilową operację, po której przyjdzie czas rehabilitacji i zdrowienia. Być może na swojej drodze, w dorosłym już życiu będziesz musiał wrócić do dzieciństwa i je przeżyć. Być może na nowo będziesz musiał dorastać i wchodzić w życie, w które przed laty cię wtłoczono. Ale na pewno warto podjąć walkę o odzyskanie tego, co utraciłeś, co brutalnie ci odebrano w dzieciństwie. Nie zapominaj też o tym, że dzięki swoim doświadczeniom masz bogate i wrażliwe wnętrze oraz umiejętność patrzenia na otaczający cię świat z właściwym dystansem. To cenne cech. Trzeba je teraz właściwie wykorzystać. Życzę powodzenia na drodze, którą niejeden już z powodzeniem przeszedł. Arek Tarnowski 5\nKolekcjoner chmur s. 16 Pomyślałbyś kiedykolwiek, że można kolekcjonować chmury? Nie? Zobacz, że to możliwe.\nDorosłe Dzieci Alkoholików s. 4 jak żyć z bolesnym piętnem? Czy wiesz z czym muszą zmagać się ludzie, którym odebrano dzieciństwo, których rodzice nie wychodzili z alkoholowego upojenia? TEKST AREK TARNOWSKI


Pope in Iraq: It is more than a journey, it great challenge\n6 March, 16:15 1\nFranciszek chce doprowadzić do dialogu pomiędzy chrześcijaństwem i islamem. (Fot. Getty Images)\nIt is more than an apostolic journey, it is a challenge to the Covid-19 pandemic, to security concerns and to the impossible, especially in this moment of global crisis - this is how Pope Francis's ongoing visit to Iraq can be interpreted.\nPrzygotowania do niej cały czas były kontynuowane, a Watykan konsultował się w tej sprawie z ekspertami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), którzy mieli odpowiedzieć, że warunkiem musi być zastosowanie reżimu sanitarnego. Zapewnienie, że tak właśnie będzie, Watykan złożył dziennikarzom podczas briefingu na kilka dni przed wylotem do Bagdadu.\nW międzyreligijnym spotkaniu na Równinie Ur uczestniczyło dzisiaj około 100 osób. Do chaldejskiej katedry w Bagdadzie na mszę przybyło około 200 wiernych. Jedynym masowym wydarzeniem tej podróży będzie niedzielna msza na stadionie w Irbilu, gdzie ma być około 4,5 tysiąca osób. Obiekt ten ma 27 tys. miejsc.\nPapieża przywitał jako pierwszy premier Iraku, Mustafa al-Kadhemi. (Fot. Getty Images)\nDzisiaj Franciszek stanął na ziemi Abrahama.\nPapież: Małe gesty miłości zmieniają historię\nPapież Franciszek wyruszył w historyczną podróż do Iraku


Domino ceramika - PH BAZAR Z.ADAMCZYK I SPÓŁKA - SPÓŁKA JAWNA\nHome > Płytki Łazienkowe>Ceramika Domino\nDOMINO jest marką cieszącą się niezmiennie dużą popularnością wśród inwestorów z uwagi na doskonałe połączenie walorów praktycznych oraz estetycznych. Została stworzona przez Ceramikę Tubądzin, jednego z czołowych producentów płytek ceramicznych w naszym kraju, wielokrotnie nagradzanego za swoje osiągnięcia.\nDOMINO Ceramika stanowi kwintesencję ...\nDOMINO Ceramika stanowi kwintesencję dobrego stylu, wysokiej jakości oraz oryginalnego wzornictwa. Oferta producenta jest na tyle bogata i różnorodna, że idealne rozwiązanie do swojego wnętrza znajdą tu zarówno miłośnicy klasyki, jak i nowoczesności. Modne, wyszukane wzory płytek i ich zróżnicowana struktura oraz kolorystyka daje swobodę aranżacji w ulubionym stylu. W ofercie sklepu Eleganckie Łazienki znajdują się gustowne płytki wprowadzające do wnętrza spokojny klimat, a także odważne i wyraziste akcenty nadające wnętrzu dynamiki.\nKolekcje Ceramiki DOMINO składają się z płytek ściennych bazowych, dekoracyjnych, podłogowych, a także profili i listew ozdobnych. Przeznaczone są do różnych pomieszczeń - łazienki, kuchni, ale również do salonu czy holu. W odpowiedzi na wysokie wymagania klientów oraz w trosce o ich satysfakcję zadbano o każdy szczegół. Wspólną cechą wszystkich kolekcji DOMINO jest wysoka jakość i estetyka wykonania, a także trwałość i wytrzymałość. Warto przy tym zauważyć, że ceny płytek są bardzo przystępne.\nZ płytkami DOMINO można wykreować efektowne, harmonijne wnętrze, niezależnie od jego gabarytów. Zapraszamy do zapoznania się z dostępnymi w naszym sklepie kolekcjami, jak np. Cado, Lingo, Toscana, Rodillo, Syria, Biała Cup, Cortino Country, Oriano i innych.\nCeramika Domino Brak produktów w twj kategorii


motomysz - SportoweFakty.pl\nmotomysz napisał/a komentarz do Żużel. #MagazynBezHamulcow. Na kogo zapoluje prezes Motoru Lublin? Czy Michał Świącik przekonał Kacpra Worynę?\n@STAL GORZ: kłamiesz Pinokio i dobrze o tym wiemy\n@STAL GORZ: używasz tej samej klawiatury ...mały szczegół taki .\nbędzie cię miał na oku .buhahaha .\nMimo to pozdro za upartość !\nmotomysz napisał/a odpowiedź do Twojego komentarza\nTytuł powala na kolana ... hehehe\n@STAL GORZ: i co toruński cysio, apatorfan ,Simon ,pewni na beton ,??? Nikt nie chciał z tobą pisać pipko??\nmultikonto jest wygodne widzę .\nKilku dało się nabrać na bolka-podszywacza z pięknego miasta jakim jest Toruń .\nSłaby jestes jak sanki w czerwcu !!!\nmotomysz napisał/a komentarz do Żużel. Włókniarz - Falubaz. Chwile grozy w Częstochowie. Holta stracił nad sobą panowanie i zaatakował kamerzystę!\n@undisputed: Derby to derby .mimo ze się nie lubimy to bez bliskiego sąsiada byłoby szaro.ze względu na odległość i najlepszy w kraju klimat naszych meczów wiemy ze ogarniecie temat .a w sporcie Wiadomo .byle przed Gorzowem a reszta h...j.pozdro z południa !\n@CKM_: bo komponować w bandę trzeba umieć :-)\nNorweskie drewno nie ma siły trzymać motoru ale w parkingu kozak.Cieszę się ze nie ma go już w Zielonej.\njak to zrobił niechcący mógł zainteresować się ofiara jego nieudolnego manewru i najwyraźniej w świecie przeprosić a nie wystawiac swe gałązki w parkingu.ale wyszła słoma z butów .\nmotomysz napisał/a komentarz do PGG ROW Rybnik - Eltrox Włókniarz Częstochowa\n@Yankes: czasami mi cię szkoda po prostu !!! Nieraz trafisz w sedno ale później walisz odłamkami ....Trzymaj fason Łukasz\nA gdzie wychowanek tfu wuteesu ?Gleba???\nJak straciliśmy dzika w zeszłym roku na playoffach to szydziliscie ze to żadna strata .a kiedy ten stracił angaż i wylądował w Grudziądzu to kreowaliscie go na lidera oraz GKM w waszych oczach oczach urósł do finalisty DMP.wszyscy !!! Tak wróżyli jak wróżbita Maciek z herbatki ....ze niby wymiana do doooopy.ty Janek z Leszna byłeś pierwszy !\nmotomysz napisał/a komentarz do Żużel. #MagazynBezHamulcow. Szlauderbach w centrum koronawirusa. Madsen i Grigorij Łaguta Polakami?\n@Darek1984: pogada po polsku bo to wszyscy zaraz będą rodacy ;-)\nFinansowo napewno.Są inni liderzy na utrzymaniu plus Nicky który za czapkę śliwek przecież nie jeździ .fakt ze po Antku trochę więcej się spodziewaliśmy.ale sezonu jeszcze troche zostalo\nOjsrafynsky musi mieć bogatego wujka w zarządzie że jeszcze trzymają tą miernotę w redakcji !!! Wymiotować to się chciało ze dwa,trzy lata temu na jego wypociny w PS.teraz to daje serem na kilkanaście metrów od jego „artykułów „!!!!\nmotomysz napisał/a komentarz do Żużel. Dudek o Drabiku: Może prawo się zmieniło, a może są równi i równiejsi\n@saxon: hahaha oyayebie .oczy zarosły niektórym lokalnym kibicom.bronicie w zaparte gościa który zrobił coś nielegalnego .ale prawda jak kuuupa zawsze wypływa !!! uwielbiałem brać udział w spektaklu we Wrocku oraz tamtejszych kibiców ale teraz przechodzicie dno i kilo mułu\nDuzers i Majkel bohaterami -na zdjęciu Antek z Martinem .typowo amatorsko u was na pudelku....\nbrawa dla GKM za postawę !!!\nCzesc.Pod koniec tygodnia bede wiedzial co z Sasza.Teraz dowiedzialem sie tylko,ze jest cos jednak na rzeczy.Byc moze alkohol.Jeszcze nie wiem na 100%.pozdr\nostatnia odpowiedź: 26 października 2013 [1 komentarz tej dyskusji]\nprzeprosisz albo wojna:]


Żarty się skończyły. Quique Setien dostał ultimatum\n“Catalunya Radio” poinformowało, że aktualny trener FC Barcelony, Quique Setien, otrzymał ultimatum od władz katalońskiego klubu. Jeśli “Blaugrana” nie zwycięży dwóch następnych meczów przeciwko Villarrealowi albo Atletico Madryt, pożegna się ze swoim stanowiskiem.\nSzkoleniowiec “Barcy” prawdopodobnie i tak zostanie zwolniony po zakończeniu tego sezonu, ale równie możliwe jest przedwczesne rozwiązanie kontraktu z Setienem. Na taki rozwój spraw wpływa mnóstwo czynników, przede wszystkim sportowych, choć nie tylko.\nPodobno w szatni Barcelony od dłuższego okresu panuje fatalna atmosfera, a trener nie potrafi zbudować odpowiedniej chemii między zawodnikami. Rzekomo zupełnie zawodzą metody szkoleniowe menedżera zespołu ze stolicy Katalonii i piłkarze są tym zdegustowani.\nLeo Messi zignorował jednego z członków sztabu Setiena, gdy ten próbował przekazać mu instrukcje podczas meczu. Szkoleniowiec “Blaugrany” skomentował całe zajście w trakcie konferencji prasowej, zaklinając się, że nic złego się tam nie wydarzyło.\nEwentualnym następcą Quique Setiena miałby zostać Francisco Garcia Pimienta, opiekujący się obecnie drużyną rezerw “Dumy Katalonii”.


Trzeci sort. czyli jak zakończyć wojnę polsko-polską – WroBlog\nTrzeci sort. czyli jak zakończyć wojnę polsko-polską\n18 stycznia 2020 / admin\nWojny polsko-polskiej nie może zakończyć żadna z jej stron. chyba że przez wyeliminowanie wroga. a to jest niemożliwe. Tą grupą. która umiałaby zakończyć ten wyniszczający konflikt. może być tylko zewnętrzny w stosunku do tego konfliktu trzeci sort – wyborcy zaciśniętych zębów. wybierający do tej pory mniejsze zło. Wystarczy tylko. że zaczną wybierać większe. wspólne dobro.\nJeśli więc za każdym razem oddajesz głos na mniejsze zło – wiedz. że ta książka jest dla Ciebie. bo jest o Tobie. Jesteś Trzecim Sortem. Jesteś większością. a rządzą Tobą i Twoim życiem hałaśliwe mniejszości wyposażone w Twój mandat wyborczy. Jeśli chcesz się dowiedzieć. jak do tego doszło – przeczytaj tę książkę. Jeśli chcesz to zmienić – wyci\nWbrew temu. co twierdzą ludzie. którzy osiągają słabe wyniki. sukces w sprzedaży nie jest wynikiem pomyślnych okoliczności. Można go osiągnąć bez względu na rynek. produkt. firmę czy konkurencję. Wszystko zależy od człowieka – od sprzedawcy.\nNIE jest oparta na wynikach szeroko zakrojonych. kosztownych badań przeprowadzonych przez globalną firmę doradczą.\nNIE jest poświęcona procedurom i metodologiom sprzedaży. mimo że pozycje zawierające informacje o nich są niezwykle przydatne.\nJest w niej jednak mowa o TOBIE – o sposobie\nPowoli. nie pędź tak! Ciesz się życiem! Bestsellerowy poradnik dla wszystkich. którzy chcą odnaleźć swój rytm i delektować się każdą chwilą. Kontynuacja rewolucyjnej Prostoty. Siły codziennych rytuałów Brooke McAlary.\nMasz wspaniałą rodzinę. odnosisz sukcesy w pracy i tyle osób zazdrości ci pięknego domu? Tylko dlaczego się tym nie cieszysz? Dlaczego źle sypiasz w nocy i wciąż nie możesz pozbyć się stresu? Masz tyle planów. tyle rzeczy do zrobienia i stale brakuje ci czasu. To nie jest dobry rytm. To nie jest TWÓJ rytm!\nAby się o tym przekonać. zwolnij i ogranicz aktywność. Oddziel zachcianki od potrzeb. uwolnij się od nadmiaru rzeczy. skoncentruj na tym. co tu i teraz. wybieraj świadomie. Poczuj zapach deszczu. wsłuchaj się w wiatr. chwyć za rękę ukochaną osobę. Być może sądzisz. że to kiepski pomysł i prosta droga do życiowej porażki?\nBrooke też tak myślała. gdy pewnego dnia jej idealne życie straciło sens. a jednak podjęła to ryzyko. Teraz swoim doświadczeniami dzieli się z milionami słuchaczy i czytelników. Droga ku życiu we własnym rytmie nie jest łatwa. ale dzięki praktycznym radom zawartym w tej książce krok po kroku dotrzesz do celu.\nBrooke McAlary – autorka dwóch bestsellerowych poradników. producentka i gospodyni jednego z najpopularniejszych podcastów w kategorii „Health/Self-Help” na iTunes. Jej program The Slow Home ma już ponad milion pobrań.\nPewnego dnia Colton Avila. młody pracownik agencji ubezpieczeniowej. przypadkowo trafia w sam środek wojny mafijnej. Tak właśnie będzie wyglądał początek końca jego dotychczasowego. spokojnego życia… Chłopak musi błyskawicznie dostosować się do panujących w tym światku bezwzględnych reguł. by stać się profesjonalnym płatnym zabójcą. Szyta grubymi nićmi intryga. w którą właśnie został wplątany. ma pomóc bossowi Hugonowi Wellsowi wrócić na szczyt. Może się to jednak okazać dużo trudniejsze. niż początkowo się wydaje…\nW tej tragikomicznej opowieści pełnej najczarniejszego humoru spod znaku Tarantino. mafijny światek jednocześnie fascynuje. śmieszy i przeraża. Kim tak naprawdę jest Colton. a kim są jego ofiary? Skąd wziął się niewidzialny i ekscent\ncztery umowy pdf, kopciuszek autor, kryptonim kawki, radosław pastusiak, pan lodowego ogrodu tom 1 pdf, perswazje jane austen, dziady cz. 3, zespół downa chromosom, piramida zwierząt katarzyna kozyra, metoda lean startup. wykorzystaj innowacyjne narzędzia i stwórz firmę, która zdobędzie rynek, ufo z roswell, scenariusz zajęć z uczniem niedostosowanym społecznie, święta rita cuda, kurt cobain biografia, nieletni przestępcy, zbójcy schiller, ewa kocój…\nalternatywna historiahistoria polski dla dzieci pdfkryminalni ninyksiążki online pdfsłowiańscy królowie lechii


Wielka Sobota - dzień ciszy i oczekiwania na zmartwychwstanie - Ameryka po polsku\nKościół dziś obchodzi Wielką Sobotę – dzień ciszy i oczekiwania na zmartwychwstanie Jezusa. Ksiądz profesor Franciszek Longchamps de Bérier zaznacza, że to oczekiwanie wiąże się z przygotowaniem i nadzieją w sercach wiernych.\nDla Kościała to dzień ciszy, która ma nas wszystkich skoncentrować na grobie Chrystusa i przygotować na radość Zmartwychwstania. Nawiedzamy w tym dniu Grób Pański i czuwamy na modlitwie przed Jezusem obecnym w Najświętszym Sakramencie.\n“Nadzieja wyraża się w przygotowaniu tego, co posłuży podczas świąt, a także w składaniu sobie życzeń, chociaż jeszcze nie mówimy – Jezus zmartwychwstał” – zaznacza.\nKsiądz doktor Maciej Będziński, dyrektor krajowy Papieskich Dzieł Misyjnych w Polsce zaznacza, że jest to wyraz naszego czuwania w gotowości na przyjście Jezusa. “Jesteśmy wszyscy powołani do oczekiwania na zmartwychwstanie i powtórne przyjście Jezusa, musimy być na to gotowi, by nas to nie zaskoczyło, dlatego trwajmy wszyscy oczekując niedzieli wielkanocnej” – dodaje.


Dlatego nie oceniaj po okładce – Art of Reading\nZnacie zapewne te strony w sieci, na których można znaleźć różne, przerażające w swej nieudolności graficznej, okładki książek. Czasami książki te mają różne dziwne tytuły, jak na przykład: Wszystkiego, co wiem o kobietach, dowiedziałem się od mojego traktora, albo Nasza mama idzie na detoksykację. Oddzielną kategorię stanowią campowe okładki wszelkiej maści horrorów, najczęściej tych klasy B lub niższych. Cóż jednak zrobić, kiedy naprawdę złą okładkę ma naprawdę dobra książka? Oczywiście, poza wyrażeniem współczucia autorowi?\nPostanowiłem wyszukać kilka okładek znakomitych, z różnego względu, powieści, które dobrze ilustrują stare, brodate porzekadło: Nie oceniaj książki po okładce. Oto one, w kolejności zupełnie dowolnej…\nDobrze, ja naprawdę wszystko rozumiem. Inna epoka, inny styl ilustracji, a mam tu na myśli staroświecką manierę, którą znamy dobrze z okładek fantastycznonaukowych paperbacków. Ale spójrzcie na tego gościa w czerni, albo jeszcze lepiej na wizerunek Wielkiego Brata. No i oczywiście przenikliwość wydawcy, który postanowił wydobyć ze słynnej antyutopii to, co najważniejsze, czyli „zakazaną miłość”, „strach” oraz „zdradę”.\nA co by było, gdyby biały wieloryb z powieści Hermana Melville’a był tak naprawdę pluszową zabawką? Czy wpłynęłoby to w jakiś sposób na ocenę zachowania pewnego jednonogiego kapitana? A na nasz odbiór książki? Być może warto by było dowiedzieć się czegoś na temat twórcy tej okładki – musi być (o ile jeszcze żyje) osobą naprawdę intrygującą.\n„Tak, ostatnio szukałam jakiejś książki podobnej do Zmierzchu… No wiesz, zakazana miłość do wampira, albo wilkołaka. Tak, znalazłam coś podobnego… Przynajmniej okładka mnie mocno zachęciła…”. Zżymam się zawsze, gdy ktoś nazywa Wichrowe wzgórza romansem, albo kręci adaptację, z której wynika, że pierwowzór taki romans stanowi. Ludzie, posłuchajcie – książka Emily Brontë opowiada nie o miłości, ale o jednostce chorobowej. Jest przestrogą, a nie wzorcem z Sèvres! A na pewno nie jest klonem powieści w stylu Stephanie Meyer.\nRay Bradbury? To ten gość, który pisał o Marsie? W porządku, okładka będzie pojutrze. Jedna z najważniejszych książek XX wieku widziana oczyma nastolatka. Tu znów mamy podobną sytuację, jak w przypadku Roku 1984 – ważna powieść potraktowana jak czytadło. Trzeba jednak przyznać, że wydawca przynajmniej oddał wielkość tej książki w blurbie nad tytułem.\nDobrze, w tym przypadku ilustratora można usprawiedliwić. Frankenstein to nie tylko bohater literacki, ale również byt popkulturalny – być może w tej drugiej roli jest nawet ważniejszy. Ale jedno spojrzenie na twarz monstrum na okładce i wybucham śmiechem. To chyba wystarczający powód, by okładka znalazła się w tym zestawieniu.\nNa koniec prawdziwy rodzynek – okładka polska. Właściwie jeżeli powiem, że jest chyba najgorszą okładką, jaką kiedykolwiek widziałem (chociaż konkuruje z niektórymi „dziełami” dawnego wydawnictwa Phantom Press), to będzie to tylko próba oddania sprawiedliwości tej niewiarygodnej rzeźni graficznej, z jaką mamy do czynienia. Spójrzcie na Małgorzatę i Behemota. Ostrzegam tylko, że tego się nie da „odzobaczyć”…\n1 thought on “Dlatego nie oceniaj po okładce”\n13 kwietnia 2015 o 07:07\nRzeczywiście, „Mistrz i Małgorzata” zabija 😀


Badanie słuchu nie boli! Dowiedz się, jak wygląda wizyta u audiologa - Twojezdrowie.pl\nBadanie słuchu nie boli! Dowiedz się, jak wygląda wizyta u audiologa\nAdam Pabiś - audiolog\naudiolog i neurobiolog. Specjalista warszawskiego Centrum Nowoczesnej Audiologii Kinetic.\nSobota, 15 września 2018 (16:00)\nDla wielu osób, zwłaszcza starszych i pracujących w hałaśliwym środowisku, regularne badania audiologiczne są koniecznością. Na czym polegają i jak się przygotować do wizyty u specjalisty od słuchu – wyjaśnia audiolog, dr Adam Pabiś.\nBadania audiologiczne nie są obowiązkowe, dlatego powinieneś poprosić o skierowanie swojego lekarza rodzinnego albo udać się na prywatną wizytę. Pamiętaj, że dogłębne badanie słuchu, połączone z konsultacją i poradami w dobrej poradni trwa około trzech lub czterech godzin - koniecznie uwzględnij to w swoich planach na dzień wizyty.\nPrzygotuj swoją opowieść\nChodzi o opowieść o problemach ze słuchem, oczywiście. Zalicza się do tego nie tylko związana z problemem dokumentacja medyczna (wszystkie wyniki badań warto mieć ze sobą, nawet jeśli nie wydają się powiązane ze słyszeniem), ale także informacje o przyjmowanych lekach i stosowanych terapiach. Audiolog przeprowadzi z Tobą wywiad dotyczący stylu życia i pewnych specyficznych okoliczności, w których możesz mieć problem ze słyszeniem - nie daj się zaskoczyć. W jakich sytuacjach najczęściej masz problemy ze słuchem? Czy zaburzeniom towarzyszą jeszcze jakieś symptomy, na przykład szumy uszne albo ból? Czy któreś ucho jest "gorsze"? Czy kiedyś pracowałeś w środowisku skażonym hałasem, nawet jeśli teraz tego nie robisz? Spróbuj zastanowić się nad swoimi dolegliwościami i próbnie je opisać: to dobra wprawka przed spotkaniem z lekarzem.\nW gabinecie audiologa\nMoże od razu należy zaznaczyć pewien fakt: nie, badanie słuchu nie boli! Na początku audiolog obejrzy Twoje uszy z zewnątrz i wewnątrz. Może też poprosić Cię o pomoc w badaniu, na przykład zatykanie nosa i jednoczesne wydmuchiwanie powietrza. Później zostaniesz zaproszony do specjalnej kabiny akustycznej i poproszony o założenie słuchawek. Przyklejane są także do czoła specjalne przewody, które służą między innymi zbadaniu aktywności synaps, co ułatwia precyzyjne zdiagnozowanie źródła zaburzeń słyszenia, zwłaszcza takich jak szumy uszne. Twoim zadaniem będzie przede wszystkim reagowanie na to, co słyszysz przez słuchawki, i odpowiadanie na pytania audiologa.\nOd wyniku badań i wywiadu zależeć będzie, co oczywiste, wybór kierunku, w jakim ma pójść leczenie słuchu pacjenta, oraz dobór technologii leczenia, takiej jak odpowiedni aparat słuchowy. W przypadku zdiagnozowania szumu usznego, w niektórych klinikach pacjentowi udziela porad także dietetyk - często skuteczność terapii w znacznej mierze zależy w równej mierze od terapii medycznej i od zmiany trybu życia i diety pacjenta.\nZe statystyk wynika, że mniej więcej połowa Polaków nie postępuje zgodnie z zaleceniami lekarzy - nie przestrzegają nawet tych, które dotyczą przyjmowania leków! Bądź w tej rozsądniejszej połowie i naprawdę zastosuj się do wskazówek swojego audiologa oraz skrupulatnie przestrzegaj zaleceń terapeutycznych. Tylko to pozwoli Ci zobaczyć - a właściwie: usłyszeć - poprawę już w stosunkowo krótkim czasie!\nGIF: Lek na astmę wycofany z aptek\nWczoraj, 18 czerwca (09:47)\nCzy można pić alkohol przed szczepieniem na koronawirusa?\nPiątek, 4 czerwca (10:58)\n10 powodów, dla których warto pójść z dzieckiem do psychologa\nWczoraj, 18 czerwca (10:03)\nAstmatycy lżej przechodzą Covid-19. Jest tylko jeden warunek\nWtorek, 4 maja (22:00)\nPierwszy przeszczep ludzkiej głowy zakończony sukcesem\nPiątek, 17 listopada 2017 (14:40)


Łaźnia parowa w domu. Jak działa i jak ją zbudować? - murator.pl\nAutor: Marcin Czechowicz Kąpiel w łaźni parowej działa orzeźwiająco, oprócz relaksu mają mnóstwo walorów zdrowotnych i kosmetycznych\nŁaźnia parowa ma wiele zalet i korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Łaźnię parową można urządzić w domu, a nawet i w mieszkaniu. Jednak na prawdziwy komfort można liczyć tylko wtedy, gdy się ją dobrze zaplanuje, a przy budowie będzie korzystać z materiałów odpowiedniej jakości. Jaka jest różnica między łaźnią parową a sauną?\nŁaźnia parowa nazywana czasami sauną mokrą, turecką, rzymską, to pomieszczenie wykończone ceramiką, szkłem lub tworzywem sztucznym, z agregatem parowym (wdmuchującym parę do środka) umieszczonym na zewnątrz. W łaźni parowej panuje 100% wilgotność, zaś temperatura waha się w granicach 35-55°C. Warto jednak wiedzieć, że najbardziej komfortową temperaturą dla większości osób jest 37-45°C. Pod względem praktycznym łaźnia jest "stworzona" do częstego użytkowania – jeśli jest prawidłowo wykonana, to do osiągnięcie ww. parametrów wystarczą 2-3 minuty. Łaźnię parową można urządzić pod własnym dachem. Każdy, kto choć raz miał możliwość skorzystania z kąpieli w łaźni parowej, wie, jaki to wspaniały sposób na odpoczynek. Rozgrzewające kąpiele oprócz relaksu mają mnóstwo walorów zdrowotnych i kosmetycznych.\nDomowe spa - jak zmieścić saunę i kabinę parową na 3 m2\nPodstawowe różnice między sauną a łaźnią parową\nTemperatura panująca w łaźniach waha się od 40 do 55°C, w saunie sięga 110°C. Dla większości użytkowników łaźni parowych najbardziej komfortową temperaturą jest 45°C. Samo pomieszczenie łaźni ma inną konstrukcję. Łaźnia parowa musi być w całości (to znaczy jej podłoga, ściany oraz sufit) wykonana z materiałów odpornych na działanie powietrza o dużej wilgotności (100%). W tradycyjnych saunach parowo-ziołowych wilgotność powietrza nie przekracza nigdy 65%, natomiast w saunach suchych i mokrych utrzymuje się na poziomie 10–30%. Dlatego sauny można budować z drewna, ale nie jest ono odpowiednim materiałem konstrukcyjnym na kabiny łaźni parowych.\nSauna parowa w domu. Jakie są zalety korzystania z sauny? Gdzie ją urządzić? >>\nMateriały, z których wykonuje się kabiny łaźni parowych, powinny mieć atest Państwowego Zakładu Higieny. Pod względem praktycznym łaźnia parowa jest "stworzona" do częstego korzystania. Natomiast użytkowanie sauny jest dość kłopotliwe ze względu na długi czas nagrzewania się kabiny.\nZ czego wykonać kabinę łaźni parowej\nKabiny łaźni parowych mogą mieć konstrukcję lekką (ściany, sufit i podłoże z gotowych elementów z wysokiej jakości tworzywa sztucznego, hartowanego szkła oraz aluminium) lub tak zwaną ciężką (ściany murowane lub ze spienionego polistyrenu, z wodoodpornych materiałów, na przykład płytek, kamienia lub kafli ceramicznych). Tego typu rozwiązania stosuje się przede wszystkim wtedy, gdy użycie gotowych elementów, oferowanych przez wyspecjalizowanych producentów, jest niemożliwe. Tak może się zdarzyć, gdy pomieszczenie ma nietypowy kształt lub gotowe elementy nie pasują do stylu wnętrza.\nGotowe kabiny przeznaczone do instalowania w domach lub w mieszkaniach mają wymiary pozwalające pomieścić od jednej do sześciu osób. Zasady instalacji są identyczne. Różnice dotyczą jedynie wymiarów kabin, mocy zastosowanego generatora pary i sposobu rozwiązania instalacji. W celu zapewnienia komfortu osobom korzystającym z łaźni oraz zagwarantowania odpowiednich warunków wytwarzania pary w kabinach ich wysokość powinna wynosić 205–224 cm.\nZ jakich materiałów ściany i sufit łaźni parowej\nŚciany, sufit i podłoże kabin łaźni parowej o konstrukcji lekkiej wykonuje się z lekkich, gotowych elementów z wysokiej jakości tworzywa sztucznego (w różnych kolorach), hartowanego szkła oraz aluminium. Ściany w konstrukcji ciężkiej są murowane lub wykonane z materiałów wodoodpornych, płytek, kamienia lub kafli ceramicznych. Montuje się je na gładkich, wypoziomowanych powierzchniach wyłożonych płytkami ceramicznymi lub wykładziną z tworzywa sztucznego – dla bezpieczeństwa użytkowników – antypoślizgową.\nJak zadbać o prawidłową wentylację w saunie? >>\nGenerator pary do łaźni parowej\nPara wodna ogrzewająca łaźnię parową jest wytwarzana przez generator montowany na zewnątrz kabiny. Do generatora trzeba doprowadzić wodę oraz zasilanie elektryczne. Generator powinien być wyposażony w system automatycznej pracy, mieć zabezpieczenia przed przegrzaniem oraz przepaleniem grzałek i program płuczący, który uruchamia się po zakończonej kąpieli. Grzałki i zbiornik powinny być ze stali kwasoodpornej. Pracą generatora, podobnie jak pieca do sauny, steruje się za pomocą panelu.\nGaleria zdjęć: wanny w różnych wydaniach


Podkategoria: Ogrzewanie - strona 3 - Countdown.pl - Moderowany Katalog Seo\nTanie i dobre kominy systemowe, kominy ceramiczne, przewody spalinowe, sklep wszystkie rodzaje paliw, na gaz, uniwersalne. Super cena, 30-letnia gwarancja, darmowa dostawa, olx, kolano 45 stopni, komin fi300, fi250, fachowe doradztwo, radiator, szyber, kolano z czystką, ceny inwestycyjne, przedpłata 50%systemyceramiczne.pl ... · szczegóły wpisu »\nEnergia naturalna bywa coraz to popularniejszym sposobem na zminimalizowanie wydatków przy eksploatacji domu. Na prezentowanej stronie internetowej znajdziesz ogrom porad dotyczących ogniw fotowoltaicznych i odmiennych sposobów na zdobywanie energii ze źródeł odnawialnych. Eksperci, z jakimi współpracujemy, dzięki swojemu dużemu doświadcz ... · szczegóły wpisu »\nO to strona tematyczna zawierająca treści związane z kominkami gazowymi oraz powiązanymi z tą dziedziną treściami. Owy produkt jest szeroko stosowany w krajach Europy Zachodniej jak i Stanów Zjednoczonych. I my również w naszym rodzimym kraju możemy poznać walory jakie dają nam kominki gazowe. ... · szczegóły wpisu »\nFirma Instal Greń sprzedaje produkty związane z instalacjami wodnymi i grzewczymi. W naszym sklepie on-line oferujemy ciekawy asortyment w korzystnej cenie. Oferujemy m.in. kominki, gazowe podgrzewacze wody, nagrzewnice, kotły c.o.\nNowa oferta: kominki z płaszczem wodnym\nPosiadamy w sprzedaży także kolektory słoneczne, pr ... · szczegóły wpisu »\nStrona internetowa firmy, proponująca kompleksowe usługi dotyczące montażu kominków wszelkiego typu. W ramach realizowanych usług firma realizuje się w budowie kominków z wkładem żeliwnym oraz płaszczem wodnym, budowie ogrzewania kominkowego DGP oraz tworzeniu kominków nowoczesnych i rustykalnych. Firma proponuje również profesjonalne dor ... · szczegóły wpisu »\nOgrzewanie Gdańsk, Gdynia - Termika - wentylacja, kolektory słoneczne, pompy ciepła Trójmiasto. Serdecznie zapraszamy dalej - zobacz więcej na naszej stronie, kliknij teraz w link i sprawdź co polecamy. Kotły gazowe i kotły olejowe, nagrzewnice, instalacje sanitarne oraz instalacje gazowe. Termokoniki, pompa ciepła, kolektory słoneczne wo ... · szczegóły wpisu »\nGorąco witamy na naszej stronie internetowej. Mogą tu Państwo znaleźć wszystkie informacje dotyczące powstającej nieruchomości. Na bieżąco można sprawdzać jak przebiega postęp prac. Są to szczególnie przydatne informację dla osób zainteresowanychzakupem jednego z 6-ciu mieszkań. Dzięki naszej stronie można zrobić wstępną rezerwację mieszk ... · szczegóły wpisu »\nFrancuskie wkłady i kay kominkowe marki LAUDEL® to wyróby wspaniałej jakości, chętnie wybierane przez montażystów z Polski a także wielu krajów Europy, jak również cieszące się respektem ich ostatecznych klientów. idealnie sprawdzają się w eksploatacji, a ponadto są świetnie przystosowane zarówno do nowomodnych jak i klasycznych aranżacji ... · szczegóły wpisu »\nKlimakonwektor Verano zapewnia odpowiednią temperaturę i optymalny mikroklimat zarówno latem jak i zimą. Zakres mocy i długości pozwala na dostosowanie klimakonwektorów do każdego pomieszcenia. Urządzenie to oprócz dużej ekonomiki cechuje się bardzo cicha pracą. ... · szczegóły wpisu »\nogrzewanie (1), pompy ciepła (1), ekogroszek (1), miał węglowy (1), (18), budowa domu (1), Klimatyzacja Kraków (2), Klimatyzacja Nowa Huta (2), kominki (3), Montaż instalacji klimatyzacji Kraków (2), ekogroszek workowany (1)


Morawy Południowe – Pécs – Podkarpackie – Tokaj i Sobrance\nRegion uprawy winorośli Południowych Moraw\nMorawy Południowe są uznawane za serce Europy, ponieważ leżą na granicy Masywu Czeskiego i Zachodnich Karpat. Warunki geograficzne i klimatyczne regionu są idealne do uprawy wina – okres najbardziej intensywnego dojrzewania następuje podczas najmniejszych opadów, w sierpniu i wrześniu. Połączenie klimatu kontynentalnego z czterema odrębnymi porami roku i ciepłe powietrze napływające z południowych dopływów Dunaju to jeden z sekretnych elementów morawskich win słynnych na całym świecie.\nJakkolwiek uprawianie winorośli i produkcja wina rozprzestrzeniła się w Europie wraz z ekspansją Imperium Rzymskiego, historia witikultury Południowych Moraw sięga czasów celtyckich. Przez wieki wino uważano za ważny składnik codziennej diety. Towarzyszyło ono posiłkom z różnych powodów. Jednym z nich był fakt, że nie było wiadomo czy woda jest zdatna do picia. W Wiekach Średnich kupcy i szlachta pili wino do każdego posiłku, utrzymywali również dobrze zaopatrzone piwniczki winne. Pod koniec XIX wieku Gregor Wolný , ceniony Benedyktyn, nauczyciel i historyk, na prośbę Marii Teresy sklasyfikował wina produkowane na Morawach, czym przyczynił się do rozpowszechniania dystrybucji win jakościowych w Europie.\nZachodnia część Moraw, miedzy Znojmo I Brnem, leży na granicy Masywu Czeskiego i doskonale nadaje się do uprawy win Ryzlink Rýnský (Riesling) i Veltlínské Zelené (Grüner Veltliner). Część centralna, podregion winny Mikulov, rozciąga się na południe od Brna. Wapienne stoki wzgórz Pálava to najlepsza gleba do uprawy Ryzlink Vlašský (Welschriesling). Ponadto, w tym regionie dominują wina takie jak Sauvignon, Rulandskému Bílé (Pinot Blanc) jak również Rulandské šedé (Pinot gris). Podregion winny Velké Pavlovice leży w środkowej części Moraw i jest słynny z wysokiej jakości wina czerwonego o nazwie Frankovka (Blaufränkisch). Część najbardziej wysunięta na wschód, podregion winny Slovácko charakteryzuje się bardzo zróżnicowanymi naturalnymi warunkami uprawnymi. Dlatego też znajdujemy tutaj szeroki wachlarz zróżnicowanych winorośli od Ryzlink Rýnský (Riesling) poprzez Rulandské Modré (Pinot Noir) aż po całkiem nowe krzyżówki miejscowej odmiany Cabernet Moravia.\nPołudniowe Morawy, które mają ponad 17 000 hektarów zarejestrowanych winnic, stanowią 96% wszystkich winnic w Republice Czeskiej. Około 20 220 właścicieli winnic z tego regionu oferuje degustację swojego wina wraz ze smacznym posiłkiem złożonym z lokalnych specjałów oraz z pogawędką o sekretach produkcji wina. Zapraszamy z wizytą do którejś z piwniczek winnych. Turyści zainteresowani tematyką wina są mile widziani przez cały rok, jednakże wiele miejscowości świętuje zbiory winogron od września do listopada. Wizyta podczas festiwalu wina to świetna okazja nie tylko do degustacji i kupna wysokiej jakości morawskiego wina, ale również do cofnięcia się w czasie podczas oglądania występów tanecznych w ludowych strojach wykonywanych przez tutejszych mieszkańców.\nWęgry – region uprawy winorośli Pécs\nHistoria witikultury i produkcji wina w tym regionie sięga IV wieku p.n.e. W Pécs można odnaleźć zarówno ślady technologii celtyckiej jak i rzymskiej. Obecność Rzymian i wytwarzanie przez nich wina na tym terenie pozostawiła po sobie ślady: dzbany i kielichy odnalezione na cmentarzach pierwszych chrześcijan, a w późniejszym czasie różne przedmioty z motywami winogron. W czasach tureckiego panowania region rozwijał się nadal pomimo, że Arabom nie wolno było korzystać ze smaku i pozytywnych fizjologicznych efektów wina. Kiedy miasto otrzymało status Wolnego Miasta Królewskiego rozwój stał się bardziej dynamiczny. W połowie XIX wieku na sztukę uprawiania winorośli wpłynęła rewolucja przemysłowa. Wina z regionu Baranya zaczęły być słynne. Czasy rozwoju skończyły się za sprawą filoksery, która zniszczyła 80 % plantacji. Odrodzenie następowało powoli i z trudem. Każda zniszczona plantacja została zastąpiona przez odporne na filokserę szczepy z Nowego Świata. Sytuacja uległa poprawie na początku XX wieku, ale rozwój został zatrzymany przez zeświecczenie po II wojnie światowej. Upadek reżimu komunistycznego zatrzymał upadek witikultury, chociaż główna część terenów uprawnych została już stworzona. Na szczęście rozwój nadal postępuje, powstają nowe piwniczki winne, a pozycja tych powstałych wcześniej staje się coraz silniejsza. Kluczem jest jakość. Zamiast produkcji masowej kładziemy nacisk na wartość produktów wykonywanych ręcznie\nNasz region obejmujący 7 000 hektarów – z czego 740 to uprawa winorośli – ma klimat śródziemnomorski. Ze względu na duże nasłonecznienie lato jest tu gorące i suche. Po nim następuje relatywnie łagodna zima (średnia temperatura: 10,5-10,8 °C, średnie nasłonecznienie: 2060-2080 godzin, średnia suma opadów atmosferycznych: 620-700 mm). Góry Mecsek chronią winnice i pozwalają winoroślom rosnąć wysoko. Producenci wytwarzają jakościowe wino czerwone, mimo że gleba i klimat sprzyjają uprawie winorośli na wina białe. Produkcja win białych znacząco wzrosła przez ostatnie lata.\nRegion uprawy winorośli Pécs rozpościera się nad południowymi zboczami gór Mecsek. Wspaniałe naturalne geograficzne cechy zapewniają wyjątkową, przynoszącą plony ziemię. Cechy górzystej gleby także są pomocne w uprawie winogron: gleba brunatna, lessowa, czerwony piaskowiec permski, glina panońska, wapień itp.\nPlantacje można znaleźć na wysokości 110-130 metrów nas poziomem morza, ale większość znajduje się 180-270 metrów n.p.m.\nUnikalnym, lokalnym winem, który jest wizytówką szlaku winnego Pécs-Mecsek jest Cirfandli. Teren ten obejmuje obszar od Szigetvár-Turbék do Mecseknádasd. Oczywiście słynne, klasyczne typy win takie jak Sauvignon blanc, Pinot noir, Cabernet franc, Merlot or Chardonnay również powstają z upraw gór Mecsek.\nPolska – region uprawy winorośli na Podkarpaciu\nZ ogromną przyjemnością zapraszamy do odkrywania podkarpackich ścieżek produkcji wina. Współczesny przemysł winny w Polsce ciągle jest w fazie kształtowania się, ale region Podkarpacia ma już czym się pochwalić. Jesteśmy największym i najdynamiczniej rozwijającym się regionem winiarskim w kraju. To dopiero początek powstawania nowej polskiej tradycji winiarskiej. Podkarpacie jest zdecydowanym przodownikiem, umacniając swą pozycję pioniera i lidera w kwestii liczby wytwórni win jak również ilości oraz jakości produkowanego wina. Wino z Podkarpacia nie wyróżnia tego regionu jedynie w skali lokalnej. Jest rozpoznawane również poza granicami Polski, co doskonale współgra ze strategią rozwoju i promocji tego regionu. Stało się rozpoznawalne, wysoko oceniane i znane koneserom wina. Zdobywa nagrody i medale w międzynarodowych konkursach wina. Winnice przyciągają turystów szukających niezwykłej oferty i otwartych na innowacyjność i regionalność. Entuzjaści wina są zainteresowani winem podkarpackim. Wino to, tak jak samo Podkarpacie, jest jedyne w swoim rodzaju: tajemnicze, kuszące różnorodnością natury i kultury, ciągle odkrywane ponownie przez tłumy turystów szukających wyjątkowej przygody i wysoce doceniane przez tych, którzy już je znają.\nTo właśnie na Podkarpaciu odrodziła się współczesna polska marka wina i tu następuje jej najszybszy rozwój. Bez względu na to, jak szybko winnice w innych regionach Polski będą wzrastać w przyszłości, pionierski status pozostanie przy Podkarpaciu. Po pierwsze, w 1984 Roman Myśliwiec, pochodzący z tego regionu, założył pierwszą, profesjonalną, polską winnicę. Po drugie, lokalne władze Podkarpacia, jako pierwsze w kraju zwróciły uwagę na ogromny potencjał, jaki niesie rozwój przemysłu winiarskiego i od kilku lat wspiera go, postrzegając w tym możliwość promocji i przyspieszenie rozwoju regionu.\nW żadnym innym rejonie Polski właściciele winnic nie mogą liczyć na takie wsparcie. Po trzecie, Podkarpacie stało się centrum edukacyjnym w zakresie wiedzy winiarskiej, a działalność ta nadal się rozwija. Dużą rolę odgrywa tu otwarta formuła wszelkich działań Stowarzyszenia Winiarzy Podkarpacia. Przez niespełna 10 lat powstało około 150 wytwórni win i nadal tworzą się nowe. Szacuje się, że zajmują one około 100 hektarów. Najczęściej spotykane gospodarstwa winiarskie w tym regionie mają średnią wielkość 20 – 30 akrów, chociaż można łatwo znaleźć większe nasadzenia – rozległe do 2 – 3 hektarów, z tendencją do poszerzania uprawy.\nDominujące są odmiany odporne, które sprawdziły się w miejscowym klimacie: Seyval Blanc, Hibernal, Bianca, Jutrzenka, Johanniter na wino białe, Rondo, Regent, Marechal Foch i Leon Millot na czerwone.\nSłowacja – region uprawy winorośli Tokaj i Sobrance\nTokaj to zamknięty, geograficzny obszar witi- i winikultury w zlewisku rzeki Bodrog. Jego granice wyznaczają wzgórza Zemplín i Rozhľadňa (469 m), a od południa (Węgry) zlewisko rzek Tisa i Bodrog. Terytorium ciągnie się aż z Węgier. To najmniejszy obszar uprawy winorośli nie tylko na Słowacji, ale również na świecie. Jest to również jeden z pięciu terenów na świecie, gdzie można produkować wino słodkie. Tokajska ziemia może być wykorzystana jedynie do uprawy winorośli certyfikowanych hodowców win: Lipovina, Furmint, Muškát žltý oraz Zeta.\nGeologia i klimat:\nMieszanka gleby wulkanicznej w regionie to andezyt i riolit, a tuf wulkaniczny jest powodem powstania ziemi gliniasto-piaszczystej, bogatej w minerały. Skały znalezione w ziemi wzgórz Zemplín są głównie kwasowe. Winnice umiejscowione są głównie w środkowych lub wyższych partiach zboczy, gdzie gleba jest skalista lub tufowa. Taki rodzaj gleby zapewnia tokajskim winogronom najlepsze warunki cieplne przy zmianach temperatury. Skały gromadzą ciepło słoneczne za dnia i oddają je w nocy. Wyrównują różnice temperatur między różnymi częściami doby. Ten proces przyspiesza dojrzewanie winogron i tworzy korzystne warunki to powstania bukietu i aromatu tokajskiego wina.\nPogoda jest bardzo ważna. Długa, słoneczna jesień umożliwia grzybowi Borytris cinerea wniknięcie w dojrzałe winogrona, co je wysusza i powoduje ich przemianę w cibeba. Tokajskiego wina nie można bez nich wyprodukować.\nPoczątki uprawy wina sięgają czasów rzymskich, kiedy region był częścią Panonii – prowincji rzymskiej. Po upadku Cesarstwa Rzymskiego Słowianie kontynuowali uprawę. Ogromną zasługę w rozwoju witikultury w tym regionie przypisuje się osadnikom włoskim z XIII i XIV wieku, którzy przywieźli ze sobą doświadczenie uprawne oraz podstawowy szczep wina tokajskiego – Furmint.\nWiększość piwniczek tokajskich została zbudowana w czasie wojen tureckich w XVI i XVII wieku, jako schronienie dla ludzi i ich dobytku przed rabującą armią.\nOd 1560 roku, kiedy to w łacińsko – węgierskim słowniku autorstwa Fabriciusa Balázs'a po raz pierwszy użyto terminu "cibeba", produkcja, technologia i samo wino tokajskie stają się coraz lepsze.\nZnaczące momenty w historii tokajskiego wina łączą się z imionami słynnych ludzi, którzy je kosztowali. Pośród jego wielbicieli znajdujemy rosyjskich carów, Anatole'a France'a, Woltera, Cromwella, a nawet Napoleona i Ludwika XIV. Tokaj ma bardzo specyficzną właściwość: Vinum regum – reg vinorum (Wino królów – król pośród win).\nObszar ten należy do winnego regionu Wschodniej Słowacji, który obejmuje góry Wyhorlat, niedaleko wygasłego wulkanu o tej samej nazwie.\nKlimat jest bardzo ciepły i łagodnie wilgotny, chociaż zimy są z reguły bardzo chłodne. Winorośl czerpie minerały z wulkanicznego podłoża, co daje specyficzny smak miejscowemu winu.\nRozwój winikultury zaczął się kiedy w XII wieku z Francji przybyli norbertanie i osiedlili się w klasztorze w Leles, niedaleko Trebišov. Zakonnicy rozpoczęli uprawę wina. W późniejszym czasie szlachta przejęła produkcję od klasztorów. W latach 20-tych XX wieku powstała "Improving Station" w miejscowości Orechova I fabryka wina w miejscowości Tibava.


Lotus Evora GTE - Road Car Concept\nJuż jutro w Monterey pojawi się zupełnie nowa zabawka brytyjskiego Lotusa, łącząca w swojej postaci świat wyścigów na długim dystansie z samochodami osobowymi, poruszającymi się po zwykłych ulicach. Będzie nią koncept drogowej Evory GTE, którego premiera będzie jednym z wielu wydarzeń prowadzących do niedzielnego konkursu elegancji w Pebble Beach.\nEvora GTE z dopiskiem "koncept samochodu drogowego" ("Road Car Concept") nie będzie jedynie eksperymentem wizualnym, ale ścigaczem z prawdziwego zdarzenia. Coupe będzie mogło pochwalić się m.in. nowymi elementami nadwozia poprawiającymi aerodynamikę, lekkimi felgami mocowanym na centralnej śrubie, wyczynowym ogumieniem Pirelli P-Zero Corsa i wyścigową, sekwencyjną przekładnią AMT.\nKoncept, którego silnik o korzeniach zapuszczonych na torze wyścigowym ma produkować przeszło 420 KM, po jutrzejszej premierze pojawi się również na innych, okolicznych imprezach. W niedzielę auto osiądzie w końcu w Pebble Beach, gdzie podczas konkursu elegancji będzie prężyć swoje wdzięki w kategorii pojazdów koncepcyjnych. Czy wyrośnie z niego coś więcej? Lotus póki co nic na ten temat nie wspomina...\nLotus Evora GTE RCC na forum


.:: wbreff nie w cięmię, bity ::.: O szacunku do osoby\nMoze jestes po prostu niedowartościowany ;)\nLepszy szacunek garstki niż tłumu głupców.\n10 lipca 2009 16:25\nOczywiście, że jestem ;)\nNie no, ogólnie to masz rację i nie ma co narzekać, ale wiadomo, że fajnie być klepanym po plecach. A testów na IQ nie zamierzam rozdawać na imprezach. Jeszcze mi by kazali rozwiązać i wstyd ;)\n11 lipca 2009 19:57\nOj, kogoś chyba chandra tłukła.. Pamiętaj, że ludzie z natury są wygodniccy, a im bardziej "czują ducha współczesności" tym są mniej refleksyjni. Niestety ludzkość dotrwała czasów, w których wszystko jest jak jedzenie w McDonaldzie - "take'n'go". Można albo się z tym pogodzić, albo próbować bawić się w Don Kichota i zmieniać świat. Mam nadzieję, że wystarczy Ci siły na to drugie :)\n14 lipca 2009 12:18


Pocztówka z Pragi przyszła po 43 latach! „Pijemy Pilznera i jemy frytki z keczupem” - Fly4free.pl - tanie loty i sposoby na tanie bilety lotnicze\nPocztówka z Pragi przyszła po 43 latach! „Pijemy Pilznera i jemy frytki z keczupem”\nFoto: Katarzyna E., Sebastian Huber / Unsplash\nAż 43 lat potrzebowała poczta, aby dostarczyć kartkę z Pragi do Gdańska. Po tylu latach wzbudziła ona jednak tak ogromne emocje, że nowi lokatorzy pod wskazanym adresem, postanowili poszukać krewnych adresatki. I gdy się udało – zaskoczenie było jeszcze większe.\nDziś rzadko udaje nam się znaleźć w skrzynkach coś więcej niż ulotki i rachunki. Na szczęście nieliczni wciąż wysyłają pocztówki, choć wiedzą, że nie zawsze dotrą one do celu. Kiedyś jednak było to o wiele bardziej popularne, a niewielki notesik z adresami i stos pocztówek do wypisania, były obowiązkowym elementem wyjazdów – zarówno krajowych jak i zagranicznych.\nTo właśnie w tamtych czasach jedną z pocztówek zapisała i wysłała tajemnicza „Joanna”. Pocztówka miała dotrzeć z Pragi do Gdańska, ale najwyraźniej gdzieś po drodze zaginęła. Znalazła się jednak po 43 latach w skrzynce nowej właścicielki mieszkania.\n– Wspaniałe, przecudowne miasto, piękniejsze od najśmielszych wyobrażeń. Oczy chcą patrzeć, choć nogi już wrastają w ziemię. Siedzimy w barze (kulturalny), pijemy PILZNERA i jemy frytki z keczupem (w Polsce nie ma) – opowiada o swojej podróży Joanna.\nFoto: Katarzyna E./Facebook\nZałączyła również pozdrowienia dla adresatki – Ligii i… datę 11.05. Stempel pocztowy pojawia się zaledwie kilka dni później 17.05.1979 roku. Niemal równo 43 lata temu.\nKobieta, która znalazła pocztówkę w swojej skrzynce nie kryła zaskoczenia, ale i radości z takiej nietypowej przesyłki. Historią podzieliła się na jednej z Facebookowych grup dotyczących Gdańska. Niestety pierwotna adresatka zmarła jakiś czas temu, ale pani Katarzyna rozpoczęła poszukiwania potomków i… udało się!\nPost dotarł do córki adresatki i jak się okazało równocześnie… nadawczyni pocztówki!\n– Nie mogę w to uwierzyć. Właśnie została dostarczona pocztówka, którą wysłałam do mojej mamy 43 lata temu. W 1979 r. zwiedzałam Pragę z moim chłopakiem – napisała kobieta, która dziś mieszka w Stanach Zjednoczonych. – Dziękuje bardzo za wysiłek aby mnie odnaleźć!\nMadera od 1849 PLN wybierz spośród 103 ofert Hiszpania od 1219 PLN sprawdź jedną z 1993 propozycji Teneryfa od 1481 PLN sprawdź jedną z 420 propozycji Lanzarote od 1869 PLN wybierz spośród 157 ofert Czarnogóra od 1595 PLN wybierz spośród 82 ofert Malta od 601 PLN sprawdź jedną z 309 propozycji Grecja od 991 PLN wybierz spośród 3181 ofert Portugalia od 1602 PLN wybierz spośród 203 ofert Albania od 1766 PLN sprawdź jedną z 53 propozycji Cypr od 1127 PLN wybierz spośród 656 ofert Sardynia od 1583 PLN sprawdź jedną z 144 propozycji\nTagi gdańsk praga


Rewitalizacja na wesoło\nW ubiegłą sobotę, 22 września br., na boisku Szkoły Podstawowej nr 2 odbył się rodzinny mikrofestyn zorganizowany w ramach projektu Rewitalizacja Miasta Żyrardowa motorem przemian społeczno-gospodarczych. Impreza ta była nie tylko wspaniałą okazją do zapoznania się z procesem rewitalizacji w naszym mieście, ale także przestrzenią do zabawy i integracji mieszkańców.\nNajwiększym zainteresowaniem cieszyła się gra miejska pt. „Zapomniane gry. Czas wolny w fabrycznym Żyrardowie”, która została zorganizowana przy współpracy z lokalnymi organizacjami pozarządowymi: Stowarzyszeniem Otwórz, PTTK Żyrardów, Towarzystwem Przyjaciół Miasta Żyrardowa, Żurek - Żyrardowskie Utalentowane Rękodzielniczki Kulturalne. Do gry przystąpiło 13 zespołów, które spacerując po XIX w. osadzie fabrycznej odkrywały historię miasta, w tym ówczesne zabawy robotników.\nRównolegle na boisku przy hali na ul. Narutowicza odbył się turniej piłki nożnej szkół podstawowych z obszaru rewitalizacji. Najlepsi okazali się uczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 2, zarówno w kategorii dziewcząt, jak i chłopców. Zwycięzcy odebrali z rąk p.o. Prezydenta Miasta Żyrardowa Lucjana Krzysztofa Chrzanowskiego i Przewodniczącego Rady Miasta Marcina Rosińskiego puchary i pamiątkowe medale.\nGłównym atrakcjom mikrofestynu towarzyszyły m.in. animacje dla dzieci oraz stoiska z małą gastronomią. Na festynowej scenie wystąpili lokalni artyści prezentując pokazy taneczne i występy wokalne. Impreza stała się również okazją do przeprowadzenia zbiórki pieniędzy na leczenie Igi Hodun.\nRodzinny mikrofestyn nie odbyłby się bez zaangażowania wielu stowarzyszeń, instytucji a także lokalnych firm, którym serdecznie dziękujemy.


Marek Jurek - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: marek jurek\nOstatnio w programie prowadzonym przez red. Wielowieyską w TOK Fm gościem był Marek Jurek. Generalnie zawsze mi ciśnienie skacze jak go słucham, ale to przeszło moje najśmielsze oczekiwania. Otóż ów pan stwierdził, że kobieta opuszczona przez męża, a...\n5 kroków do sukcesu ziobrowców\nCicha rebelia i głośna rozprawa z ''reformatorami'' w PiS już za nami. Pora teraz spojrzeć trochę w przyszłość - co ziobrowcy muszą zrobić, by odnieść sukces albo przynajmniej utrzymać się w polskiej polityce. Wcześniej podejmowałem już podobne próby...\nW ''Uważam Rze'' obszerny artykuł o Marku Jurku . Potraktowany jest tam jako połączenie Don Kichota, zatwardziałego dogmatyka oraz kiepskiego gracza politycznego. Wszystko to z perspektywy klęsk i Marka Jurka , którego środowisko może zostać całkowic...\nKandydaci do Senatu - [INFOGRAFIKA]\nZrobiłem prymitywną infografikę dot. naszych kandydatów do Senatu. Czekam na komentarze. * * * PARTYJNI KANDYDACI NIEPARTYJNYCH KOMITETÓW DO SENATU - by Pawmak CIMOSZEWICZ DO SENATU Białystok (61): Włodzimierz Cimoszewicz (SLD) KWW ARTURA BALAZSA...\nPrawica po klęsce przedwyborczej\nZacznę od dwóch przeprosin. Po pierwsze przepraszam, że mimo zapowiedzi wczoraj milczałem - po prostu natłok spraw rodzinnych (bardzo pozytywnych) oraz zawodowych porwał mnie, jak tsunami. Po drugie chciałem przeprosić za mój zbytni optymizm, który m...\nNa prawicy ... bez zmian\nW sztabie wyborczym PiS wystrzeliły dziś korki szampanów bezalkoholowych i sypnęło się z sufitu konfetti. Czy to Jarosław Kaczyński postanowił się ożenić z posłanką Szczypińską w dniu wyborów ? Niestety nie. Wyjaśnienie jest mniej romantyczne od piso...\nPlanktonowi życzymy drugiej Bułgarii\nWczoraj obiecywałem Wam niecodzienną analizę szans polskiego planktonu na sukces (czyli wejście do parlamentu). Żeby zapisać się Wam w pamięci jako ktoś więcej niż tylko „gość, który próbował Was utrzymać przy blogu do powrotu właściciela”...\nKomorowski ukradł nam 14 dni\n9 października będą wybory parlamentarne. Bronisław Komorowski zdecydował się na najwcześniejszy termin z możliwych. Komentatorzy twierdzą, że to pstryczek w nos PO i pokaz niezależności głowy państwa. Wszyscy, w tym ja, przewidywali, że wybory odebę...\nPrawica znów się dzieli przed wyborami\nPewniejsze od startu Janusza Korwin-Mikkego w wyborach jest tylko, to że przed nimi pokłóci się prawica. O ile na lewicy startuje zazwyczaj do trzech walczących ze sobą komitetów, to po prawej stronie musi być ich zawsze mnóstwo. Nawet AWS miała prze...\nTłuste cielaki Kaczyńskiego\nNiezły ubaw miałem z konferencji prasowej Jarosława Kaczyńskiego w sklepie spożywczym. Niestety prezes PiS do takich akcji się kompletnie nie nadaje i wyglądał, jakby zakupy robił pierwszy raz w życiu. Nas natomiast interesuje co powiedział o Adamie...\nTrzej panowie dżej i PiS\nNa planktonowej prawicy praca przed wyborami wre. Co prawda PiS wyssał stamtąd mnóstwo ludzi i liczne struktury, ale nadal są niepokorni prawicowcy, którzy chcą zawalczyć o głosy bez pomocy i oddechu na karku Jarosława Kaczyńskiego. I nie chodzi mi t...\nGabriel Janowski powraca\nCo roku na wiosnę plankton budzi się do życia. Tym razym naszym przebiśniegiem, albo raczej przeskoczyśniegiem okazał się Gabriel Janowski . Pawmak odnalazł informację, że zbiera on planktonowe partie, żeby raźną gromadą powalczyć o powrót na Wiejską...\nOstatni dżentelmen w polskiej polityce?\nMedia opublikowały smutną dla nas wiadomość. Prawica Rzeczypospolitej rozpadła się w Olsztynie, a jej działacze odeszli do PiS. W liczbie 15 poszli za przykładem Stronnictwa "Piast" , Ruchu Katolicko-Narodowego i Ruchu Ludowo-Narodowego . Bardzo za...\nPiS zatęskniło za sojusznikami\nDziś Rzepa podała ciekawe info, że PiS chce zorganizować kongres prawicy polskiej przed przyszłorocznymi wyborami parlamentarnymi. Wiadomość taką podali dwaj politycy tej partii, w tym Jarosław Sellin, więc już to jest przynajmniej oficjalna ściema....\nNajlepsze blogi: marek jurek


IMBIR - NATURALNA ASPIRYNA\n> Blog > Zdrowie > IMBIR - NATURALNA ASPIRYNA\n30 listopada 2016 14:39 Zdrowie 1572 odwiedzin\nImbir to pochodząca z Indii Roślina, która jest w Polsce dobrze znana. Większość ludzi wie jak wygląda, a nawet smakuje imbir ale nie każdy z nas zna jego dobroczynne i lecznicze właściwości. Biorąc pod uwagę fakt, że właśnie rozpoczął się sezon przeziębień, zachorowań na grypę itp. warto przyjrzeć mu się bliżej.\nNajczęściej spotykany jest w postaci sproszkowanej (tu możemy znaleźć nie tylko imbir ale też inne bardziej lub mniej znane dodatki) i w postaci świeżego korzenia, który będzie zawsze najlepszym wyborem. Jego smak jest dosyć wyrazisty i nieco ostry, a zapach bardzo aromatyczny\nJakie składniki odżywcze znajdują się w 100g imbiru ?\n87g wody, 1,4g białka, 0,7g tłuszczu, 8,7g węglowodanów, witaminy z grupy B1 oraz B2, 4mg witaminy C, 20mg wapnia, 45mg fosforu, 7mg żelaza, 387mg potasu i ok. 3% olejków eterycznych.\nDlaczego działanie imbiru porównywane jest do aspiryny ?\nImbir, podobnie jak aspiryna działa przeciwbólowo i rozgrzewająco, tak więc świetnie sprawdzi się w leczeniu przeziębień i grypy. Posiada on też właściwości przeciwzapalne, tak więc można zastosować go również przy niewielkiej gorączce. Ta aromatyczna przyprawa przyniesie ulgę również w bólu stawów i mięśni oraz poprawi przepływ krwi.\nPozostałe właściwości imbiru:\nUłatwia trawienie i przyspiesza metabolizm, w związku z czym jest pomocny przy odchudzaniu,\nPomocny przy rzucaniu palenia ? zmniejsza nudności jakie mogą pojawiać się po odstawieniu papierosów oraz oczyszcza organizm,\nŁagodzi nudności i migreny.\nSposoby spożywania imbiru:\nJak już wcześniej wspominałam zdecydowanie najlepszy będzie świeży korzeń imbiru i ja też takiego używam. Imbir w tej postaci należy obrać ze skórki i zetrzeć na tarce lub pokroić w plasterki. Dodaję go do potraw wytrawnych jak na przykład mięsa, ale głównie do słodkich wypieków takich jak, ciasta i ciasteczka (zwłaszcza pierniki), deserów z pieczonym jabłkiem, do porannej owsianki z jesiennymi dodatkami i oczywiście do herbaty!\nkawałeczek kłącza imbiru (ok. 2 cm)\nmiód (ilość w zależności od upodobań, ja polecam 6 łyżeczek)\nsok z cytryny ( ilość według uznania)\nDo wrzącej wody dodaję drobno posiekany imbir. Gotuję około 10 minut. Imbir odcedzam, czekam kilka minut aż wywar wystygnie, następnie dodaję miód i sok z cytryny. Mieszam i gotowe:-)


HQVISION 4-KAMEROWY MONITORING NA PARKING PLAC FV\nCena kup teraz: 2 544 zł\nnumer aukcji: 4702413017\nZostało sztuk: 20 Wyświetleń: 6\n4x kamera DVS-1000IR-N\n(2,8 -12 mm)\nDVS-1000IR-N to nowoczesna kamera zbudowana w oparciu o przetwornik SONY EXMOR 1,3Mpx przeznaczona do pracy w systemach CCTV. Dzięki wysokiej klasy matrycy, kamera jest w stanie wygenerować obraz kolorowy w rozdzielczości poziomej rzędu 1000 TVL.\nWysoka czułość oraz wbudowany promiennik podczerwieni o zasięgu do 40m zapewniają dobrą widoczność przy słabych warunkach oświetleniowych oraz w całkowitej ciemności.\nDodatkowo w celu poprawy jakości obrazu zastosowane są następujące funkcje takie jak np.: AGC, AWB, 3DDNR a ponadto kamera posiada funkcje takie jak np: maskowanie stref prywatnych, wideo detekcja ruchu, menu ekranowe OSD, smart IR .\nObudowa wykonana jest z materiałów o wysokiej jakości co sprawia, że kamera jest urządzeniem estetycznym i solidnie wykonanym oraz odpornym na uszkodzenia mechaniczne i niekorzystne warunki środowiskowe.\nprzetwornik: 1/2,8” SONY EXMOR CMOS 1,3Mpx\nefektywna liczba pikseli: 1280(H)×1024(V)\nobiektyw regulowany: 2,8-12 mm\nczułość: Color : 0.2 Lux, BW: 0.0001Lux, 0Lux(F1.2, 50IRE, AGC wł.,IR LEDs wł.)\npromiennik o zasięgu do 40m\nstosunek sygnał/szum : S/N: >52dB (AGC wył.)\nfunkcje: AWB, AGC, 3DDNR, E-ZOOM\ndodatkowe wyjście umożliwiające podłączenie monitora serwisowego\nsolidna metalowa obudowa z regulowanym uchwytem\npobór prądu: max 750mA\ntemperatura pracy: -20°C +50°C, wilgotność: 20 80%\nwymiary: 273mm(L)×97mm(W) ×90mm(H)\nLISTWA LZ-1 + KOMPLET WTYKÓW\nIdealnie nadaje się do połączenia zasilacza z wtykiem 5.5mm z przewodami zasilającymi kamery.\nilość wejść: 1 (gniazdo 5.5/2.1)\nwymiary (szer.x wys.x gł.): 116x90x36 mm\nZasilacz impulsowy 2000mA 12V\nwydajność prądowa: 2000 mA\nnapięcie zasilające: AC 100-240V / 50-60Hz, 200W\nwyjście - para przewodów (bez wtyku)