Bób: dlaczego warto włączyć go do swojego jadłospisu?\nBób: dlaczego warto włączyć go do swojego jadłospi...\nBób jest warzywem strączkowym, które nie cieszy się przesadnie dużym zainteresowaniem w naszym kraju. Wiele osób nie wie nawet, jak ono wygląda. Spora grupa Polaków ma z bobem jedno skojarzenie: wzdęcia. Mimo to warto dać temu warzywu szansę, ponieważ zawiera ono wiele cennych składników odżywczych i ma właściwości zdrowotne. W naszym poradniku przyglądamy się bobowi nieco bliżej, co powinno zachęcić Cię do włączenia tego warzywa do swojego jadłospisu.\nWartości odżywcze i skład bobu\nBób jest doskonale znanym warzywem osobom będącym na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej. Wszystko za sprawą tego, że bób zawiera bardzo duże ilości białka roślinnego, niezbędnego w diecie wykluczającej jedzenie mięsa.\nPanuje dość powszechne przekonanie, że bób jest kaloryczny. To nie do końca prawda. W porównaniu z np. pomidorami rzeczywiście dostarcza więcej kalorii, natomiast nadal można go traktować, jako warzywo mile widziane w diecie osób dbających o linię.\n100 gramów bobu dostarcza organizmowi około 76 kilokalorii.\nBób zawiera sporo dobrze przyswajalnych węglowodanów, biała i błonnika pokarmowego, niewiele natomiast jest w nim tłuszczów i soli. Warzywo to jest bardzo zasobne w kawas foliowy, stąd jego spożywanie zaleca się kobietom w ciąży i planującym dziecko, a także osobom zagrożonym anemią. Ponadto w bobie znajduje się dużo minerałów, na czele z żelazem, magnezem, potasem, cynkiem, selenem i miedzią.\nProzdrowotne właściwości bobu\nBób jest zalecanym składnikiem diety w profilaktyce raka piersi, ponieważ zawiera sterole roślinne oraz izoflawony – te drugie, co udowodniono naukowo, mają właściwości przeciwdziałające rozwojowi komórek nowotworowych.\nTego warzywa w swojej diecie nie powinny unikać osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki wysokiej zawartości błonnika pokarmowego posiłki na bazie bobu są bardzo sycące, co zapobiega podjadaniu. Dodatkowo błonnik pełni funkcję swoistej miotełki usuwającej z organizmu toksyny, a więc stabilizuje pracę jelit, zapobiegając uporczywym zaparciom.\nWarto także wspomnieć o tym, że składniki zawarte w bobie wiążą kwasy żółciowe w jelicie grubym, co jest czynnikiem przeciwdziałającym wysokiemu poziomowi cholesterolu.\nSą jednak osoby, które absolutnie nie powinny włączać bobu do swojej diety. Przede wszystkim chodzi tutaj o ludzi cierpiących na dnę moczanową oraz zespół jelita drażliwego. Bób działa wzdymająco, co potęguje nieprzyjemne objawy tej przypadłości.


Jaki lek mam podać córce na ból żołądka? | Gdzie po lek\nChińczyk (anonim, 5.172.236.)\nŻołądek boli moją córke co mam zrobić jaki lek kupić?\nAbym mogła udzielić precyzyjnej odpowiedzi na to pytanie, musi Pan podać więcej informacji. Nie jestem w stanie doradzić niczego, jeśli wiem tylko, że pacjentkę boli żołądek.\nIle córka ma lat? Co jadła i piła w ostatnim czasie? Czy oprócz bólu żołądka występują jeszcze jakieś inne objawy? Czy stosuje jakieś leki? Czy w ostatnim czasie miała kontakt z osobami chorymi?\nBardzo proszę o doprecyzowanie pytania, abym mogła pomóc.\nAnna, około 4 godzin temu\nPaulina C., około 21 godzin temu\nLeviatan, około 3 dni temu\nwojtek, około 3 dni temu\nJanek, około 4 dni temu


Strona głównaStrona główna > Produkty > Agregaty > Agregat uprawowy 4,2 Agro-Masz\nAgregat uprawowy przeznaczony jest do przygotowania gleby pod zasiew lub sadzenie na wszystkich rodzajach gleb. Zadaniem agregatu jest kruszenie brył zaskorupiałej powierzchni pola, spulchnianie gleby, wyrównywanie górnej warstwy gleby, ugniatanie podłoża na głębokość siewu w celu lepszego podsiąkania wód gruntowych, oraz niszczenie chwastów i rozłogów perzu.\nAgregat wyposażony jest w kilka zespołów roboczych umożliwiających przygotowanie gleby podczas jednego przejazdu roboczego. Praca agregatem uprawowym zastępuje włókowanie, kultywowanie, bronowanie i wałowanie.\nszerokość robocza 4,2m\nzapotrzebowanie mocy 95-115km\nliczba zębów 42szt\nautomatyczna belka zaczepowa\nspulchniacze śladów z płynną regulacją głębokości i szerokości\nwał przedni strunowy gładki\ncztery rzędy zębów 32 x 12\ndwa rzędy wałów krusząco - ugniatających


USA: Mężczyzna, który groził kongresmanowi został zatrzymany - RMF24.pl\nUSA: Mężczyzna, który groził kongresmanowi został zatrzymany\nCzwartek, 13 stycznia 2011 (06:31)\nKalifornijska policja zatrzymała Charlesa Turnera Habermanna, który dzwonił do kongresmana Jima McDermotta, grożąc mu śmiercią. Takie groźby są przestępstwem i ludzie, którzy je popełniają muszą zdać sobie z tego sprawę - powiedziała prokurator Durkan. Amerykanie wciąż są wstrząśnięci niedawnym zamachem na parlamentarzystkę z Arizony.\nHabermann powiedział przez telefon, że zabije rodzinę i przyjaciół McDermotta. W drugiej rozmowie zagroził, że zaangażuje kogoś, kto pozbędzie się kongresmana i "wyrzuci go na śmietnik" - poinformowało biuro prokuratora federalnego Kalifornii, Jenny A. Durkan.\nAresztowanie Habermanna zbiegło się w czasie z ceremonią pogrzebową ofiar zamachu w Tuscon w Arizonie, w którym zginęło sześć osób, a 14 zostało rannych. Ranna w zamachu deputowana z Arizony Gabrielle Giffords przebywa w stanie krytycznym w szpitalu.


Fajna praca - ADI1970 - Portal Pisarski\nFajna praca - ADI1970\nProza » Obyczajowe » Fajna praca\nFajna robota podejście pierwsze.(07.08.2017)\nTo był zwyczajny dzień taki sam jak wczoraj i tydzień do tyłu. Marne grosze w portfelu i pustka w głowie. Brak konkretnego pomysłu jak zmienić ten zabójczy duet przygnębiał mnie jeszcze bardziej. Za nie szczelnym oknem taniej czynszowej kamienic istniał świat jakiś świat . Może i bardziej przyjazny niż miejsce w którym teraz tkwiłem . Ale dzisiaj postanowiłem dać sobie z nim spokój . Jutro ważny dzień kręciło się w mojej głowie bez dokładnego planu nowe otwarcie .Zmęczenie opadało na moje powieki , nic nie znaczącym domknięciem by już po chwili mocnym odbiciem wrócić myślą niespokojną. I stanąć w szerokim rozkroku nad pustka w mojej głowie\nTo uczucie dopada mnie i gra w głowie , gra na całego jak zacięta płyta. Trzyma mocno jak więźnia , któremu jeszcze nie wolno z tond odejść. Znalazłem się w jakimś cholernym imadle które powoli i nieubłaganie zaczyna mnie ściskać. Tkwię bezradny , sparaliżowany kompletnie otumaniony jedną myślą , jak je poluzować chociaż na małą chwilę . Gdybym to pojął może wtedy życie pozwoliło by mi złapać kolejny głęboki oddech, zdejmując na moment swoją ciężką nogę z gardła. Dając człowiekowi przez chwilę pooddychać normalnością . Siedząc przy stole poczuł że ma kłopoty i postanowił coś z tym zrobić.\nNalał sobie do szklanki taniego wina , i wypił jednym haustem .Potarł wierzchem dłoni zarośniętą twarz , a potem nalał druga szklankę i znowu wypił . Na stole leżała pognieciona paczka fajek, trochę wilgotna . To ten dzisiejszy spacer po parku dopadł go deszcz kiedy siedział na ławce . Wtedy nie specjalnie mu to przeszkadzało ale papierosy zamokły głupia sprawa niedopuszczalna lekkomyślność. Zdecydowanym ruchem wyciągnął pierwszego z brzegu. Przez krótką chwilę obracał go w palcach jakby badał czy przez to dzisiejsze zamoknięcie w parku w ogóle da się odpalić . Uznał że tak i włożył papierosa do ust. Kolejna krótka myśl małe zastanowienie czym to odpalić , i gdzie teraz leżą zapałki ? . Nie trwało to długo , podnosząc się z krzesła zobaczył kątem oka że na lodówce leżała popielniczka a w nich pudełko zapałek. Wstał zmęczonym krokiem ruszył w jej stronę.\nPo chwili w półmroku słabo oświetlonego pomieszczenia błysnął jaskrawy płomień zapałki przypalający koniec lekko wilgotnego papierosa. Mocno się zaciągnął raz potem drugi . Wypuszczając powoli wielkie kłęby dymu i nagle syknął Kurrrwaaa!\nDopalająca się koniuszek zapałki sparzył mu palce. Szybko odrzucił ją do popielniczki zmieszany swoim bolesnym przeoczeniem. Znowu się zaciągnął i pewna namiastka spokoju wróciła do niego. Rozsiadł się z popielniczka przy stole siedział tak i palił , a bolące pokurczone myśli jakby trochę zgubiły drogę do jego głowy w oparach papierosowego dymu . Jutro będzie człowieku lepiej coś się zmieni ,na pewno się zmieni bo potrzebujesz zmiany , pomyślał potem wypił kolejną szklankę taniego wina.\nCiężko zakrapiany wieczór i natłok myśli wszystko to cisnęło Igora do łóżko jak szmacianą lalkę .Legł bezwładny niczym worek kartofli .Nie pamiętał jak zasnął , kiedy zgasło światło i czy w ogóle było zapalone .\nZapowiadał się ładny dzień słońce szybko wstało i pięło się po niebie na którym nie było żadnej chmurki . Wprost idealne pomyślał dokładnie takie jakie powinno być to dziwne miejsce. Niebo wielka nadzieja wszystkich którzy dostąpią zbawienia. Ciekawe czy i dla mnie ktoś tam przygotowuje miejsce ? . Uśmiechnął się nieznacznie sam do siebie rozbawiony tą niedorzecznością własnego pomysłu .Ja i zbawienie dwa słowa które nie pasują w jednym zdaniu .\nPrzed wyjściem zdążył się ogolić i wykąpać , nie czynił tego zbyt często , ale dzisiaj idzie po dłuższej przerwie do nowej pracy i postanowił zrobić dobre pierwsze wrażenie . Bo ile razy człowiek może zrobić w nowej pracy pierwsze wrażenie ? . Z bocznej kieszeni spodni wyciągnął pognieciona kartkę i sprawdził jeszcze raz gdzie dokładnie znajduje się miejsce w którym gruba baba z urzędu pracy zgłosiła go jako chętnego pracownika. Czy czuje się chętny? . Sam nie wiem. Nie bardzo ale może to nowe miejsce mnie zmieni. .Najpierw muszę tam dotrzeć. Na kartce widniało ul. parkowa 17 Bodex .\nCholera to drugi koniec miasta z dobry kilometr od miejsca w którym jestem. Można tam było spokojnie dojechać podmiejskim autobusem w kilka chwil , ale Igor postanowił pokonać tą odległość z buta. Zapowiadał się ładny dzień a poranny spacer na pewno dobrze mi zrobi , przewietrzę głowę i rozruszam trochę zesztywniałe mięśnie.\nAlkohol wypity wczoraj wieczorem nie specjalnie teraz dawał o sobie znać. W sumie nie było tego wiele , tylko tyle żeby uspokoić trochę rozchwiane myśli ani więcej ani mniej .\nDroga szybko mijała , poszedł obwodnicą miasta i przez stary most kolejowy .Właściwie sam nie wiedząc kiedy znalazł się na początku ulicy parkowej . Stad to już dosłownie dwa żuty beretem pomyślał . Wystarczy minąć stary elewator zbożowy i jestem na miejscu .Mimo to poczuł nagłe pragnienie , czyżby jednak kac taki mały nie wielki dał o sobie znać ?. Postanowił coś z tym zrobić zatrzymać się gdzieś i uzupełnić płyny . Zatrzymał się i rozejrzał .Całkiem niedaleko znajdował się mały sklepik spożywczy tuż na rogu ulicy skręcającej w dół prosto do małej rzeczki. Biegnącej przez cały zapuszczony park Kiedyś było to ciche spokojne i miłe miejsce dla wszystkich spragnionych spokoju na łonie natury. Każdy mógł przyjść i połazić sobie bez celu ile tylko chciał. Ale podobno całkiem niedawno ktoś to kupił od miasta i rozpoczął biznesową inwestycje .\nPlanują przekształcić całe to miejsce w komercyjny pak rozrywki, wszystko za kasę i już nie dla wszystkich. Co za przegniły sprzedajny świat wszyscy myślą tylko o pieniądzach ! .\nWszedł do środka .Miły przytulny sklepik za ladą siedziała kobieta o typie urody rzucająca się w oczy drobna w średnim wieku o smutnej twarzy regularne delikatne rysy . Wyglądała na bardziej przybitą niż zmęczoną, chociaż pewnie jej dzień w pracy dopiero się zaczynał. Pochylona nad kolorową gazetą zatopiona w niej bez reszty podniosła głowę z wyrazem poirytowania na widok nowego klienta. Beznamiętnym głosem zapytała .\n-Dzień dobry co podać ?\n-Butelkę wody z lodówki jak jest\n-Jest od kogo ?\n-Co od kogo ?\n-No z lodówki jak jest\n-Pytam o producenta wody, mamy różnych\n-Wszystko jedno byle tania\nNiespiesznie ruszyła w kąt regałów gdzie stały lodówki wyciągnęła pierwszą z brzegu odstawiła na bok zaczęła się motać z jej zamknięciem .Ustrojstwo nie chciało się domknąć\n-Zerkając tak na nią kiedy szła po tą wodę .Kołysała kształtnymi biodrami, zupełnie naturalnie bez przerysowania w opiętych dzinsowych spodniach nie mogłem pozbyć się wrażenia że idzie lekko po łuku ,czy to jest to co myślę ?.Zmęczenie usiadło na moich oczach i urwało dalsze bezcelowe rozważania.\nZamknąłem na chwile oczy tracąc poczucie otaczającej mnie rzeczywistości pozwoliłem myślom swobodnie płynąć i nie starałem się ich kontrolować .Pewnie z boku wyglądało jakbym zasnął na stojąco. Było coraz przyjemniej i błogo nie wiem ile to trwało.\n-3 złote niskim głosem. Za niskim jak na kobietę zawróciło mnie z drogi do krainy snów na powrotem do twardej rzeczywistości.\n-Jezu ile kobieto co to Hotel 5-gwiazdkowy czy ukryta kamera\nNie zareagowała zupełnie tak jakby pytanie dotyczyło kogoś innego nie jej. Ale mówiąc to patrzyłem prosto na nią więc o czym myślała ?\nPewnie po jaką cholerę ten palant tu wlazł , byłam w trakcie ciekawego artykułu ….\n-Ok. dotarło niech ci będzie kobieto , stać mnie jeszcze na wodę za trzy złote . Nie wiem jak długo jeszcze. Ale trzeba Ci wiedzieć że to rozbój w biały dzień. Gdybym był młodszy uciekł bym z tą butelką w cholerę i nie zapłacił\n-Gdybym była młodsza pobiegła bym za tobą i zapłacił byś\nDelikatny grymas wykrzywił kącik jej ust .Czyżby zamierzał się uśmiechnąć ? Czy to w ogóle jest możliwe w jej wykonaniu ?\nIgor przysunął się bardziej do lady i spojrzał jej prosto w oczy . Wytrzymała jego wzrok . I dopiero teraz z tak bliska to zobaczył to , kiedyś była piękna kobietą bez wątpienia , resztki jej dawnej klasy ciągle tam były tkwiły w jej twarzy jak przepiękne freski w porzuconym rozpadającym się pałacu , nie wiele tego zostało , ale jednak ciągle tam było . Przykry widok i ta jedna myśl przywołała lawinę następnych. Coś poszło nie tak coś się kiedyś gdzieś tam spieprzyło i teraz jest tutaj , a nie tam gdzie chciała . Być kimś innym zupełnie gdzieś indziej .\n-Myślisz sobie że dałabyś mi radę jakbyś mnie złapała zapytałem zawadiacko -bierzesz czy odstawić na miejsce. Nie dała się sprowokować i nie pociągnęła tematu.\n- jasne że biorę daj mi to konam z pragnienia i potrzebuję tej wody\n- Najpierw 3 złote\n- Ale ty jesteś namolna do cholery nie ucieknę ledwo wlazłem do tego sklepu\n- Wlazłeś nie wlazłeś 3 złote .\n- W porządku zaraz je dostaniesz\nSięgnął do lewej kieszeni spodni i wyciągnął jakieś pogniecione banknoty i trochę drobniaków . Odliczył 3 złote i położy na ladzie .\n-Jak najbardziej proszę to twoja woda\n-Butelka już w samym dotyku była przyjemnie chłodna , a jej zawartość wyglądała jak obietnica miłego doznania , które pochłonie go za moment bez reszty.\nOdkręcił i pociągnął spory łyk. Momentalnie poczuł kojącą ulgę gaszonego pragnienia i uczucie rozlewającego się chłodu po jego wnętrznościach .\n-Kobieto słuchaj jeszcze małą sprawa .Powiedz mi gdzie dokładnie jest tutaj firma Bodex.\n-Mam tam sprawę do załatwienia .Słyszałaś o niej ?\n-Tak , codziennie przywożą nam od nich napoje i alkohol. Główną ulicą jakieś nie całe 100 metrów i po drugiej stronie .\n-Dzięki zaoszczędzi mi to dodatkowego łażenia .Wybieram się tam , ponoć człowiek można spokojnie popracować w tym miejscu za całkiem dobre pieniądze\n-Naprawdę !? , przy tym zdaniu kącik jej ust znowu drgnął szykując całą twarz do szerokiego uśmiechu .Takie odniosłem wrażenie .I do tego powiedziała to w taki sposób że mi się nie spodobało , ona wie coś więcej\n-Coś nie tak z tym miejscem ?\n-Ja nic nie wiem\n-Jak nie wiesz to kawałek od ciebie i nic nie wiesz\n-Nie ode mnie tylko od miejsca w którym pracuję a to spora różnica\n-Dobra nie chcesz gadać to nie .Dowiem się sam .I mam dobre przeczucia.\n-Uśmiechnęła się , ewidentnie się uśmiechnęła i to całą twarzą.\n-Bawi Cie to , znowu spróbowałem zaczepki\n-No przecież widzę że się śmiejesz\n-To tylko uśmiech , przypomniał mi się żart\n-Opowiedz może razem się pośmiejemy\n-Może innym razem.\nDopił resztę wody i pustą butelkę cisnął jednym płynnym ruchem do kosza który stał dobre trzy mery od niego pod oknem , przy donicy ze sztucznym kwiatem i o dziwo trafił .\n-No nie źle .\n-Wiem marnuje się .\n-Jasne jak wszyscy\nPowiedziała głosem w którym usłyszał normalność po raz pierwszy od kiedy tu wszedł. Igor uśmiechnął się do niej szeroko i powiedział\n-Dzięki za wodę\n-Nie ma za co zapłaciłeś\n-Nie dziękuje pożyjemy zobaczymy\nOdwzajemniła uśmiech nie tak szeroko jak Igor , ale jednak był to bez wątpienia uśmiech ludzki uśmiech.\nMoże jeszcze kiedyś tu zajrzę pomyślał przelotnie i ruszy do wyjścia . Bez oglądania się w jej stronę rzucił przez ramię\n-Miłego dnia kobieto\nW odpowiedzi usłyszał bez ociągania się\nNo cóż nawet miła jest tylko to miejsce... , ta praca może ostatnie dnia a może całe lata , dały się kobiecie we znaki i sprawiły że jest tym kim teraz jest , chociaż wcale tego nie chciała . I pewnie kiedyś była miłym człowiekiem z głową pełna planów i marzeń . Myślę że gdzieś tam w środku niej dalej istnieje to miejsce gdzie jest miła kochająca i ciepła tylko dawno już zapomniała drogę do tego miejsca. I sama nie może jej odnaleźć chociażby tylko dla siebie ,żeby czasami trochę tam posiedzieć .No cóż życie bywa jak dziwka , płać i bierz co daje , ale nie przywiązuj się za bardzo bo i tak cię zostawi.\n-Jak to było ? 100 metrów główną i po drugiej stronie? , jakoś tak mówiła.\nOk zaraz się przekonamy .Wypita woda dobrze mu zrobiła , czuł się świeżo i pełen energii . Szybko pokonał 100 metrów i po drugiej stronie ulicy zobaczył kompleks ogrodzonych zabudowań z wielką bramą i doczepionym „banerem” Bodex .Przed głównym wjazdem stał niewielki budynek z wbudowanym szlabanem i miejscem jak na moje oka przez które przechodzili piesi. Uznałem że to jest to miejsce od którego powinienem zacząć moja przygodę Bodexem .Ruszyłem w tym kierunku.\nGruby facet w granatowym uniformie na oko gdzieś pod trzydziestkę siedział rozwalony na obracanym fotelu , jak żaba na liściu i jadł pączka .Z boku na talerzu czekało dziesięć kolejnych. Myślę sobie nie marnuje facet czasu. Pączka który szybko znikał w przepastnej otchłani jego paszczy obficie podlewał raz za razem „colą” prosto z plastikowej butelki rozmiar dwa litry . W tle grała cicho muzyka z radia .Kobieta śpiewała „ ..wiesz ze doprowadzasz mnie do szaleństwa ,jesteś taki cudowny dłużej tego nie zniosę chodź do mnie , ja czekam, ja płonę, ja pragnę cię ...”\nWyglądało na to że nie specjalnie obeszło go że ktoś właśnie wszedł , dalej robił swoje . Postanowiłem przejąć inicjatywę i zagadać\n-Dzień dobry czy to firma bodex dobrze trafiłem ?\nFacet nie przerywając jedzenia , odpowiedział nie bez trudu z powodu pełnych ust .\n-To świetnie potrzebuję wejść do środka , mam tutaj sprawę\n-Jaką tym razem wyraźnie .Zdążył już uporać się z resztkami kolejnego z rzędu pączka i spojrzał w moją stronę\n-Mam skierowanie do roboty w tym miejscu z urzędu pracy\n-Taa pokaże pan kwit, to przekręcę gdzie trzeba\nChwile zastanawiałem się w którą kieszeń go wetknąłem przecież nie posiadam takich wynalazków jak portfel i czy w ogóle ten facet jest upoważniony do tego żeby opowiadać mu o takich rzeczach . No i sobie przypomniałem , a może znalazłem w trakcie przypominania , kiedy dłonie wędrowały po wszystkich możliwych kieszeniach. Sam już nie wiem . Grunt że jest był w tylnej kieszeni spodni. Nawet w dobrym stanie . Wyciągnąłem i podałem facetowi . Jego palce wyglądały jak serdelki kiełbasy. I do tego miał duże dłonie . Kiedy złapał tą kartkę to wyglądała jak spinka do koszuli przypięta do rozkładanej kanapy.\nRozłożył kartkę chwilę się na nią gapił , i w końcu przeklął pod nosem\n-Kurwa , drobniej już nie mogli napisać , ja pierdolę nie widzę , Sięgnął pod biurko do jakiejś bocznej szuflady i wciągnął stamtąd okulary . Były małe i delikatne , takie odniosłem wrażenie , zupełnie jak nie kupowane dla niego , miał wielka głowę i okrągłą twarz która wyglądała jak księżyc w pełni. Niezdarnie wetknął je na nos i pochylił się ponownie nad kartka .Podrapał się po szyi\n-Igor Stan ?\n-A gdzie nazwisko twoje jest człowieku ?\n-No przecież napisane\n-To znaczy które bo zgłupiałem jak dla mnie to tu dwa imiona są\n-Stan , odpowiedziałem bez wdawania się w zbędne wyjaśnienia.\n-No popatrz a w życiu nie szło by się samemu domyśleć . Jak dla mnie obydwa brzmią jak imiona\n-No bywa. Wiele osób ma z tym problem w pierwszej chwili\n-Ok odsunął kartkę na bok\n-dzwonię do kadr zaraz będziemy wszystko wiedzieć.\n-W porządku poczekam .Skoro taka procedura , to chyba nie mam innego wyjścia\nSięgnął do bocznej kieszeni służbowej kurtki i wyciągnął telefon . Ten wynalazek podobnie jak okulary również był przymały jak na takiego wielkiego faceta jak on . Niknął w jego nabrzmiałych palcach i można by śmiało obstawić w ciemno że nie da rady wykręcić na nim żadnego numeru a jeżeli już to zejdzie mu z tym kawał czasu.\nTymczasem facet ze skupiona twarzą i okularami na nosie dość szybko klepnął grubym paluchem połączenie i zaczął rozmawiać\n-Dzień dobry pani Beatko , tu portiernia się kłania Zbyszek . Mam tu człowieka, który twierdzi że jest umówiony na rozmowę w sprawie pracy na dzisiaj .\n-Tak dane ? , momencik już mówię\nPrzycisnął na moment telefon to klatki i zwrócił się do mnie\n-Człowieku podaj mi Imię i nazwisko\n-Masz na kartce\n-Nie pamiętam mów\nTelefon powrócił znowu do poziomu wielkiego ucha\n-Pani Beatko Igor Stan\nChwila ciszy . Kobieta pewnie sprawdzała w bazie danych, ale nie trwało to zbyt długo pewnie była dużo bardziej ogarnięta niż ten gość tutaj , raczej na pewno\n-Tak rozumiem , ok dziękuję , do widzenia\nPłynnym ruchem schował telefon z powrotem do kurki. Wszystko to co zrobił z nim aby zadzwonić , pozwalało przypuszczać że musiał tutaj w tej przyciasnej dla niego kanciapie bardzo często korzystać z telefonu, w żaden inny logiczny sposób nie da się wytłumaczyć faktu że facet o takich gabarytach , tak lekko szybko i co tu gadać sprawnie posługuje się telefonem . Wszystko to zrobił jak wyuczony na pamięć schemat, opanowany dzięki ciągłemu treningowi.\nCIĄG DALSZY DOSTĘPNY PO KONTAKCIE Z AUTOREM ...\nADI1970 · dnia 01.04.2018 06:51 · Czytań: 202 · Średnia ocena: 0 · Komentarzy: 0


Plantacja pozytywnych myśli: Kto nadaje się na zakonnicę - myśli nieuczesane po lekturze książki\nKto nadaje się na zakonnicę - myśli nieuczesane po lekturze książki\nNie znam osobiście żadnej zakonnicy, ani kobiety, która nie poradziła sobie w zakonie, stąd książka Marty Abramowicz "Zakonnice odchodzą po cichu" wywołała u mnie reakcję wstrząsową.\nWcześniej wiedziałam, że żadna ze mnie byłaby zakonnica, bo lubię chłopców, a długie modlitwy i dziwne (w moim mniemaniu) stroje nie są dla mnie. Ale jeśli ktoś to lubi, OK, jego sprawa. Po przeczytaniu tej książki dowiedziałam się, że to, co myślałam o życiu zakonnym to zaledwie wierzchołek góry lodowej. Marta Abramowicz z ogromnym trudem dotarła do dwudziestu byłych zakonnic, a książka-reportaż jest owocem rozmów z tymi kobietami. Autorka próbuje weryfikować ustalone w ten sposób fakty w rozmowach z siostrami zakonnymi, jednak z rozmów tych trudno cokolwiek sensownego wyciągnąć - to jak zmowa milczenia. Rozmawia też z Dominikanami.\nW zasadzie nie mam powodu, by nie uwierzyć Marcie Abramowicz. Reportaż wygląda na na kawał dobrej roboty, jednak porusza on tak wiele ciekawych aspektów życia zakonnego, że nie jestem w stanie streścić go porządnie. A więc po prostu zamieszczę tu kilka wybranych cytatów z książki, żebyście na ich podstawie mogli zdecydować, czy po tę ksiażkę warto sięgnąć. Zaczynamy!\n1. "Mistrzyni przestrzega: żadnych indywidualnych przyjaźni. Więzi maja być wspólne, bo jesteśmy wspólnotą. Jeśli chcesz w niedzielę pójść na spacer ze współsiostrą, to za każdym razem z inną. Rozmawiaj ze wszystkimi, z żadną częściej, z żadną dłużej. Właśnie tak ma wyglądać siostrzeństwo w Chrystusie. ... Dlaczego? Bo tak jest przyjęte. Mistrzyni nie tłumaczy. Nie ma obyczajów wyjaśniania przepisów, reguł i poleceń. Tak ma być i już. Wola Boska."\n2. "Nowicjat: strach, samotność, pustynia. Znów płakałam wbrew posłuszeństwu. Klęska - żyję w wiecznym strachu. Rozmawiałam z Mistrzynią. Powiedziałam jej, że nie czuję się tu kochana, nikt na mnie nie czeka, nie ufa, nie pokłada nadziei we mnie. Oszukano mnie. To sekta: rozbudowany aparat powołaniowy, a potem nic już nikogo nie obchodzisz. Służ, kochaj, pracuj, bądź wydajna. Czy to jest ta czarna noc, o której piszą św. Tereska i św. Faustyna?\nMistrzyni poradziła, żeby jeszcze wiecej się modlić i każdego dnia przyjąć jakieś upokorzenie. To ma pomóc wytrwać w powołaniu.\nO ducha umartwiania proszę Cię, Panie. Cebula."\n3. "Albo mycie toalety. Miałam pokazać Patrycji, (siostrze Patrycji - mój przypis) czy dobrze umyłam. Był błysk. Przychodzi Patrycja. Brudna. No jak można umyś toaletę? Szoruję najpierw starą drawnianą szczotką ze świńskim włosiem, innej nie było. Potem gąbką, rękawiczek nie miały. Źle myjesz. A jak się myje? Spod szkapleza, z kieszonki wyciąga korek od dezodorantu. - Wiesz, co to jest? - pyta. Patrzę na nią jak na idiotkę. - To jest koreczek. Włóż ten koreczek tu, do nogi klozetu, i całą wodę wybierz, aż będzie pusto, co do kropli. Potem płyn wlejesz. Weźmiesz gąbeczkę do ręki i do środka włożysz. I w środku całą muszlę wyczyścisz. Gdybym miała dłuższą rękę to nawet bym do rury sięgnęła. Bez rękawic oczywiście."\n4. "Zauważała coraz wiecej rzeczy, z którymi nie mogła się zgodzić. Gdy zbiła szklankę, musiała klęknąć przed przełożoną i poprosić o pokutę. Nie czuła skruchy, nie widziała w tym sensu, więc po co miała to robić? Znalazła w encyklice Jana Pawła II, że to średniowieczne zwyczaje. Przełożona poczerwieniała: siostra winna jest pokorę i posluszeństwo!\nNa kartce urodzinowej dla Matki Generalnej napisała: Życzę Matce rozwoju na drodze do świętości. Przełożona podarła kartkę. - Te życzenia obrażają Matkę - oświadczyła. Izabela zapytała: - Dlaczego? Przecież nie jest święta, święci będziemy w niebie? - Kimże jest siostra, żeby podważać moje zdanie? - odparła przełożona."\n5. "Zakony psują dobrych ludzi, idealistów, którzy chcą czegoś więcej. Jesteś zachęcana by ślepo wierzyć, nawet jeśli się nie zgadzasz. Czarne jest białe, białe jest czarne. Masz to przyjąć w imię świętego posłuszeństwa. Ja tak robiłam. To był gwałt na umyśle.\nA przecież do zakonu idą młode dziewczyny, to skąd mają wiedzieć? Myślałam, ze tak trzeba, starałam się. Wszystkie moje problemy kwitowano, że jestem niedojrzała, niegotowa, zła. Nasza formacja polegała na przepisywaniu książek. Żarliwych, religijnych. Gdy chciałam coś przeczytać, Mistrzyni pytała: o czym? Potem zdejmowała książkę z półki i mówiła: ta. Nie było żadnych nowości, wszystko stare, przedsoborowe. ...\nPięć razy brwiarz, codziennie msza, Mea Culpa, moja wina, moja bardzo wielka wina. Cały czas rąbany rachunek sumienia. Ciągle się zastanawiasz, czym dzisiaj obraziłaś Boga. Mistrzyni zachęcała do małych umartwień, o których nikt nie będzie wiedział. Myślałam: jestem zła, straszna, grzeszna. Dostałam depresji. Wszystko stawało się obojętne. Ale myślałam, że to dobrze. Że nic mnie nie będzie odrywało od Boga".\nCóż, jeśli tak wygląda życie w klasztorze, to jaką trzeba mieć osobowość, żeby przez to przejść i nie dostać choroby psychicznej? To typowe łamanie charakterów, indywidualności. Jak być szczęśliwą w takich warunkach? A przecież szczęście to podstawa, bez niego usychamy, starzejemy się przedwcześnie. Myślę, że o wiele więcej dobrego można zdziałać będąc świecką osobą, niż w habicie, za murami klasztoru.\nA Wy co o tym myślicie, nadawałybyście się do takiego życia? Może nie w każdym zakonie jest tak samo strasznie, może istnieją wyjątki?...\nAutor: Gaja o sobota, lipca 30, 2016\njotka 30 lipca 2016 11:05\nNo powiem Ci, że jestem świeżo po filmie NIEWINNE. Nie wiem czy polecam... O książce czytam już nie pierwszy raz, ale sama jeszcze nie dotarłam. Słysząc historie o zakonach właśnie, zawsze zastanawiam się, komu ma to służyć i jaka idea temu przyświeca, bo na pewno nie umacnianie wiary.\nWioleta Sadowska (awiola) 30 lipca 2016 11:58\nZakonnice jakoś tak naturalnie wpisały się krajobraz Kościoła, że nie zastanawiamy się nad ich życiem. Na mnie pewnie też ta książka wywołałaby wiele emocji.\nnastoletnia mama 30 lipca 2016 12:34\nOstatnio widziałam tę książkę i sama ją chciałam pochłonąć...myślę, że się na nią skuszę;-)\nDołączam do *jotka - też widziałam ten film, "Niewinne".\nSporo widziałam filmów nawiązujące do tego tematu, a mianowicie zakonnic. W różnych barwach te kobiety są pokazywane, także moje uczucia są mieszane.\nMaks 30 lipca 2016 12:45\nZnam kilka osób, które były w seminarium i same z niego odeszły. Wszyscy mówią, że przez seminarium duchowne odwróciły się od Kościoła, bo było tam pełno gejów, karierowiczów, kłamców. Wszyscy stracili ideały młodości.\nNie znam osobiście żadnej byłej zakonnicy, ale na pewno mają o wiele gorzej niż przyszli księża.\nPatryk | Blog o żywieniu zbiorowym 30 lipca 2016 12:51\nCiekawy post :) Ja w kwestii religii się nie wypowiadam. Jeżeli ktoś idzie do klasztoru to musi sobie zdać sprawę z tego, jak wygląda tam życie i czy takie życie będzie się komuś podobać. Ludzie sami powinni wiedzieć, co chcą robić w swoim życiu :) Pozdrawiam.\nMaria Hayman-Fydrych 30 lipca 2016 14:20\nCzytałam fragmenty książki i wywiad z autorką o jej powstawaniu. Można pomyśleć, że "znęcanie się" nad młodymi dziewczynami, napawa przełożoną pewną...satysfakcją? Z pewnością takie zachowania nie wiele mają wspólnego z wiarą i Bogiem. Osobiście znam dwie zakonnice... Jedna wytrzymała w zakonie niepełna rok, po czym wróciła do domu. Nie chciała na ten temat rozmawiać, powtarzała tylko, że czuła powołanie, ale - tam jest za duża dyscyplina. W tej chwili jest w średnim wieku, samotna, wybrała pracę z psychicznie chorymi. Druga - to młoda dziewczyna, która jest aktualnie zakonnicą, ale ten zakon jest otwarty, więc nie siedzą w ciągłym zamknięciu. Tak czy tak, czy szesnastoletnia dziewczyna zdaje sobie sprawę z takiej życiowej decyzji? Rodzina była temu przeciwna i uważa, że to lokalny proboszcz wyprał jej mózg. Ksiądz stawia sobie za punkt honoru, żeby w swojej parafii, wychować duchowne osoby i jeśli zobaczy jakiś potencjał, to go urabia. Z "przecieków" od rodziny wiadomo, że dyscyplina w zakonie jest, oszczędność bardzo przesadna, a i tak wszystkie podstawowe rzeczy(bo innych mieć nie wolno), musi kupić rodzina. Ja myślę, że to nie jest dobre miejsce..., jeśli ktoś ma powołanie do niesienia pomocy innym, to są instytucje charytatywne i w nich można działać na szeroką skalę\nOla 30 lipca 2016 19:01\nZawsze ten, kto odchodzi bedzie miał negatywne zdanie\nA w klasztorach jak i w życiu świeckim - raz sie lepiej trafia a raz gorzej, ale przecież nikt nie napisze i nie sprzeda książki, ze w klasztorze mu sie podobało\nEla Dziurkowska 30 lipca 2016 19:45\nTak do klasztoru jak do każdej innej dziedziny życia, aby się sprawdzić być dobrym w tym co się robi, trzeba się czuć powołanym. To musi zwyczajne odpowiadać, podobać się, kolokwialnie ujmę , to musi człowieka kręcić.\nGabriela Kotas 30 lipca 2016 22:51\nPracowałam u sióstr parę lat... Może kiedyś napiszę o tym książkę - kto wie. Może zacytuję moją znajomą, która pracuje w domu dziecka prowadzonym przez siostry do tej pory. Moja znajoma idzie do pracy i biegnie jej naprzeciwko malutki chłopczyk żeby się przytulic , bo się cieszy. W połowie drogi łapie go siostra i mówi - „ta pani przyszła do pracy, a nie do ciebie a pani tu jest żeby pracować, a nie przytulać". Tyle w tym temacie...\nKobiety w sieci 31 lipca 2016 09:17\nCzytam i mam wrazenie, że wszystko to kłóci się z tym o czym naucza Jezus.\nNawet w zakonie jest hierarchia, a ponoć wszyscy są równi. Nie widać tego . Może nie wszędzie tak jest. Jedna z najważniejszych reguł, miłość do człowieka, zostaje pogwałcona. A o ileż łatwiej byłoby zakonnicy, gdyby wśród innych sióstr znalazła przyjaźń, zrozumienie i akceptację. Okazuje się, że nie wolno.\nA może niewłaściwa osoba została wybrana na przełożoną. Może zbyt lubi mieć władzę.A chęć władzy i wyższości nad innymi , nigdy nie prowadzi do niczego dobrego\nL. B. 31 lipca 2016 11:29\nAle temat! Autorka rzeczywiście musiała włożyć spory wysiłek, żeby dotrzeć do tych kobiet i jeszcze przekonać, żeby chciały z nią porozmawiać. Myślę, że dużo jest różnic pomiędzy męskimi z żeńskimi klasztorami. Nie znam żadnego zakonnika ani zakonnicy, ale patrząc na obraz tych wszystkich sióstr przełożonych, tych które ,,zarządzają" klasztorem w filmach, czy nawet tu w tych cytatach, które przedstawiłaś, uważam, że chodzi po prostu o władzę, o pokazanie, że ja mogę a ty nie możesz, poza tym jaki człowiek tak postępuje względem drugiego? Bo na pewno nie dobry i nie miłosierny, a działający pod przykrywką wiary i Boga. Chodzi o podporządkowanie i złamanie człowieka, żeby postępował zgodnie z ich wolą. To mnie przeraża. A widuję czasem na ulicach zakonnice idące z uśmiechem na twarzy. Czy ten uśmiech jest szczery czy tak już zostały zmanipulowane, że wierzą w to, co im do głowy nałożono i kazano być im uśmiechniętymi? Nie wiem, ale to kolejny dowód na to, że instytucja Kościoła robi, co chce, szukając wymówek w religii i Bogu, a to mi się nie podoba.\nKarolina | DEFINIUJĘ blog 31 lipca 2016 14:48\nKsiążka wydaje się bardzo interesującą pozycją, ale nie wiem czy chciałabym przebrnąć przez owe reportaże... Tyle nieprzychylnych opinii słyszałam o życiu w zakonie i zachowaniach niektórych sióstr, że nie mogę pojąć jakim cudem takie osoby decydują się na służbę Bogu... Od razu na myśl przychodzą mi filmy pokroju "Tajemnicy Filomeny" i książki takie jak "Małe życie" choć tu występowali akurat bracia zakonnik. Zdaję sobie sprawę, że kilka złych jednostek nie czyni instytucji czymś złym, ale jeśli ktoś decyduje się żyć w zgodzie z Chrystusem wręcz ma obowiązek mieć w sobie miłosierdzie, a zbyt wiele zakonników go nie ma wyznając zasadę starotestamentowego Boga Ojca - mściciela i sędziego. Bawi mnie zasłanianie się słowami "wola Boża", bo gdzie Bóg zakazał przyjaźni kobietom w klasztorze? Niedorzeczne...\nczerwona filiżanka 31 lipca 2016 19:06\n"zalegalizowana sekta" - już dawno temu słyszałam to określenie z którym ciężko mi sie nei zgodzić.\nJa i moje urwisy 31 lipca 2016 19:22\nJa to bym raczej chyba napyskowała ze sto razy i wolała odejść i inaczej Bogu służyć...\nDorota K 31 lipca 2016 23:37\nLidia 31 lipca 2016 19:42\nNa pewno nie nadawałabym się do takiego życia. Mam koleżankę, która po kilku latach odeszła z zakonu. I sporo czasu minęło, zanim doszła do siebie. W tamtym czasie nie miałam z nią kontaktu, dopiero po jakimś czasie, kiedy już zaczęła zachowywać się "normalnie".\nNigdy nie rozmawiałam z nią o powodach jej odejścia, może kiedyś przyjdzie na to czas, a może nie.\nNie wyszła za mąż, ale pracuje wśród ludzi.\nMnie sie wydaje, że zakony, zwłaszcza żeńskie, to przestarzała forma życia, stąd tak mało powołań. To długi temat, zresztą.\nżeby pisać 31 lipca 2016 19:49\nMuszę przeczytać tę książkę. Nie znam osobiście żadnej zakonnicy, nigdy nawet się nie zastanawiałam jak wygląda życie w klasztorze.\nMiniowe Szczescie 31 lipca 2016 21:53\nJa tylko pamietam, ze jako dziecko babcia z ciotka zabraly mnie do jakiejs tam ich znajomej - zakonnicy.\nW klasztorze mozna bylo je odwiedzac tylko w wyznaczonych godzinach, a rozmowe przeprowadzano za kratkami (normalnie jak w wiezieniu). Nawet czajniczek z herbata podawany byl przez szafke, aby nie doszlo do zadnego kontaktu cielesnego. Potem mialysmy okazje zobaczyc jak wygladaja pokoje ow zakonnic (swoja droga zastanawiam sie naprawde gleboko, po co ta, bylysmy?) - tylko lozko, najzwyklejsze, szafa, okno I lampka nocna. Koszmar!!!\nBlacky 31 lipca 2016 22:23\nZanim nie przeczytałam kilku opisów i recenzji tej książki, nie przychodziło mi w ogóle na myśl, że zakonnice mogą być tak podle traktowane.\nhttp://dziennik-kobiety-ktora-wszystko-moze.uchwycone-chwile.pl/ 31 lipca 2016 22:26\nMuszę to przeczytać. Jestem zszokowana ale i zaintrygowana. Od dawna mi wiadomo, że zakony nie są takie na jakie wyglądają. Przyczyniają się do niszczenia ludzi i zmuszają do ślepej wiary we wszystko co podają. Ale z zewnątrz te kobiety wyglądają na szczęśliwe i spełnione. To co piszesz to jest poniżanie ludzi, istny terror. I ciągle władza, napawanie się swoją władzą nad innymi. Polecam Ci do przeczytania ten artykuł http://kobieta.wp.pl/barbara-ubryk-byla-wieziona-przez-21-lat-w-klasztornej-piwnicy-6017099143955585a mi aż łzy nabiegły jak to przeczytałam.\nMadame Malonka 31 lipca 2016 23:22\nZdecydowanie bym się nie nadawała, dlatego też mnie tam nie ma. Jestem osobą, która potrzebuje swojej przestrzeni życiowej, niezależności i możliwości chociaż w jakimś stopniu samodzielnego decydowania o tym co się robi, jak się mówi, itp. Tak duże ograniczenie nie jest dla mnie. Smutne jednak wydaje mi się to, w jakich warunkach niektóre zakonnice muszą żyć. Sądzę, że nie tego się spodziewały, decydując się na życie w klasztorze.\nPisałam i znikło mi, pewnie nagrzeszyłam ;) Na bank bym tam zwariowała albo zrobiła jakąś rewolucję. Kompletnie się do tego nie nadaję. Dla mnie wiara to czynienie dobra, empatia, pomaganie sobie nawzajem a nie to co oni tam tworzą. Nie jest to normalne według mnie i chyba służy bardziej upadlaniu ludzi niż wierze.\nAgnieszka Mycaffetime 1 sierpnia 2016 08:20\nNajgorsze w tym wszystkim jest to, że do klasztoru idą młode dziewczyny, które nie do końca zdają sobie chyba sprawę z tego, co je tam czeka. A potem...no różnie bywa. Myślę że Bogu można służyć na różne sposoby, niekoniecznie przez zamknięcie się w klasztorze. A z tego co piszesz, to bardziej jest tresura niż budowanie i umacnianie w sobie wiary. To w sumie jakieś wynaturzenie!\nLena 1 sierpnia 2016 09:04\nChyba bym się nie nadawała,ale podziwiam te, które mają w sobie tyle wiary i siły by pokonać wszystkie niedogodności i cieszyć się takim życiem.\nMarta 1 sierpnia 2016 12:49\nTeraz już rozumiem dlaczego większość sióstr zakonnych jest zgryzliwa i niemiła w przeciwieństwie do księży, którzy często tryskają humorem i radością. Mam jednak nadzieję, że to są tylko przypadki, że w rzeczywistości w większości zakonów sytuacja ma się zgoła odmiennie. Bo jeśli tak nie jest to nie wiem co trzyma tam te biedne dziewczyny. W obliczu poniżania i cierpienia w imię wiary częściej łatwiej ją stracić niż umocnić w sobie.\nPojedyncza 1 sierpnia 2016 13:16\nKsiążkę czytałam już jakiś czas temu, a teraz raz po raz natrafiam na jej recenzje na innych blogach. :-)\nTemat powołania - jego rozeznania i wytrwania w nim - to wciąż swoista zagadka, nawet dla samych zainteresowanych. A zasada posłuszeństwa, na której opiera się cały stan duchowny, w dzisiejszych czasach sama w sobie wydaje się nieżyciowa czy wręcz absurdalna - a w takim wymiarze i formie, jak opisuje Abramowicz to czysta patologia...\nMegly 1 sierpnia 2016 13:45\nNigdy jakoś specjalnie nie zastanawiałam się nad zakonnicami, bo żadnej nie miałam okazję poznać bliżej. Ale to, że nie mogą budować jednostkowych przyjaźni wydaje mi się okropne i takie nieludzkie. Przecież każdy z nas potrzebuje drugiego człowieka, przyjaciela, nie można zmieniać ich jak rękawiczki. Coś czuję, że książka niezwykle ciekawa i czytałabym z chęcią. Bogu służyć można na różne sposoby, nie mnie oceniać kto jest do czego powołany. Jednak jak się ma jakieś wątpliwości nie można trwać w czymś co nas nie uszczęśliwia. Pozdrawiam.\nEmilia 1 sierpnia 2016 15:05\nTakie życie jest nie dla mnie, ale powiem, że taką namiastkę tego miałam na uczelni - wydziały teologiczne to takie miejsce zazwyczaj w starych murach, gdzie robią człowiekowi pranie mózgu, chociaż jak to inni się śmieją, czemu na wydziałach teologicznych są kobiety - aby wygryźć najsłabsze ogniwa z ekosystemu.\nDorota Mielia 1 sierpnia 2016 16:27\nNigdy nie chciałam zostać zakonnicą. Nigdy też się nad tym nie zastanawiałam. Po Twoim tekście wydaje mi się to straszne, ale szczerze mówiąc, nie jestem jakoś specjalnie zdziwiona. W kościele dzieje się coś złego, zmierza nie tą stronę. Pozdrawiam\nAnelise 1 sierpnia 2016 17:16\nChyba już miałam okazję przeczytać recenzję tej książki i po raz kolejny przypomniałaś mi że powinnam ją przeczytać :)\nAgnieszka Wieczorek 1 sierpnia 2016 17:52\nCzytałam już parę razy o tej książce, ale jej jeszcze w ręce nie miałam. Również nie pojmuję sensu takich zachowań w zakonach. Jako osoba wierząca zawsze myślałam, że zakonnice służą Bogu. Takie praktyki jednak z prawdziwą wiarą i Bogiem nie mają za wiele wspólnego. Mam nadzieje, że to tylko część zakonów, że są i takie w których kobiety swoją pracą i modlitwą zbliżają się do Boga, są szczęśliwe i żyją w zgodzie z własnym powołaniem :)\nBlueberry 1 sierpnia 2016 18:17\nO, Autorka musiała mieć bardzo dużo odwagi, żeby napisać coś takiego. Ja zawsze się zastanawiam, czy takie osoby (w sensie siostry zakonne) bardziej nie mogłyby się przysłużyć społeczeństwu pomagając jemu. Umartwianie, nie wiem nigdy nie próbowałam, ale chyba nie działa. O ile więcej te siostry miałyby do siebie szacunku, gdyby przeprowadziły jakąś akcje, powspierały jakieś podmioty pomagające biednym czy samotnym matkom.\nAgata Kądziołka 1 sierpnia 2016 22:10\nJak się okazuje, to ja też mało co wiem o byciu zakonnicą... Twoja recenzja mną wstrząsnęła i będę musiała przeczytać całą książkę.\nEwa KaFe 2 sierpnia 2016 02:06\nCo nieco o tym wiedziałam. Zainteresowałam się tematem, gdy będąc dzieckiem zakonnica, która przygotowywała mnie do komunii zaprosiła kilkoro z nas do swojego pokoju. Miałam okazję widzieć też pokój księdza. Różnice ogromne: siostry mają cele, księża apartamenty. Na tej samej plebanii. Siostry nie maja nic. To wygląda właśnie jak sekta... Nie wiem jak one wytrzymują.\nMikrożycie 2 sierpnia 2016 07:39\nZastanawiam się, czy w każdym zakonie jest tak samo czy to tylko wyjątkowe, najgorsze przypadki. Przecież to jest tak bardzo wbrew wszystkiemu, co jest napisane w Biblii jak tylko to możliwe.\nVenus 2 sierpnia 2016 11:38\nNie wiedzialam ze tam jest az tak. Bardzo mnie to zaskoczylo. Super , ze poruszylas ten temat. Dobrze , ze moja kolezanka w ostatniej chwili zrezygmoeala bycia siostra zakonna.\nKarolina90 2 sierpnia 2016 21:53\nWiesz, nie od dzisiaj wiadomo, że w żeńskich zakonach od lat jest tendencja spadkowa w ilości powołań. I nie ma się co dziwić, skoro nawet tak prozaiczna i oczywista dla kobiet rzecz jak zabezpieczenie się w przypadku miesiączki w zakonach jest tematem tabu, nie mówiąc już o profilaktycznej wizycie u ginekologa. Zresztą w książce i to jest opisane.\nA odpowiadając na Twoje pytanie, to wiele ludzi wróży mi życie zakonne, jednak ja wiem, że to nie dla mnie. Nie wytrzymałabym fizycznie.\nmorena 3 sierpnia 2016 13:36\nNie rozumiem dlaczego nie można mieć zakonnicy- przyjaciółki. Przecież wszystkim nie opowiesz o swoich problemach, czasem najzwyczajniej w świecie potrzebujesz pogadać, niezależnie od tego kim jesteś. Szok.\nAva Valk 3 sierpnia 2016 14:41\nZ cyklu trudne tematy, ale to życie.\nŁukasz 3 sierpnia 2016 19:08\nSłyszałem o tej książce, prawdopodobnie kiedyś po nią sięgnę, bo mnie mocno zaciekawiła.\nWidziałam tyle radosnych sióstr, że trudno mi uwierzyć w całkowitą prawdę zawartą w tej książce. Nie mnie jednak osądzać jej autentyczność. Myślę, że wszędzie są jakieś cienie i blaski naszego życia. Książka bardzo intrygująca.\nGaja 5 sierpnia 2016 17:34\nMyślę, że z autentycznością jest OK, tylko faktem może być, że są zakony bardziej i mniej surowe.\nCzułabym się jak w więzieniu, jeśli nie gorzej. W ogóle czytając to poczułam mega odpychanie od wszelkich zakonów, wręcz odrazę do tego co się tam dzieje. Szok po prostu. Książka na pewno godna przeczytania. Koniecznie muszę po nią sięgnąć.\nGaja 5 sierpnia 2016 17:32\nCzytając te książkę również podobne emocje we mnie się kłębiły, tym bardziej, że dla mnie wogóle niepojęte jest takie życie. Mimo wszystko jednak trzeba wziąć pod uwagę, że nie wszystkim jedno się podoba i każdy ma wolność wyboru (chyba, że dokonuje wyboru za pomocą swego zniewolonego umysłu... Ale to już nie nasza sprawa, mozemy sobie tylko podywagować).\nKrólowa Karo 4 sierpnia 2016 19:19\nMyślę, że negatywy się lepiej sprzedają. Skoro tyle sióstr trwa, to chyba są lepsze i gorsze zakony, tak jak ludzie są lepsi i gorsi. Siostry pewnie też. Chętnie bym przeczytała tę książkę.\nGaja 5 sierpnia 2016 17:29\nPewnie tak, niektóre siostry rzeczywiście wydają się radosne, jak np. te fikające w sutannach na Dniach Młodzieży ;-)\nJa Optymistyczna 4 sierpnia 2016 21:07\nStrasznie mnie korci przeczytać tę książkę!\nGaja 5 sierpnia 2016 17:27\nMarzena T 4 sierpnia 2016 22:08\nJa znam pewną byłą zakonnicę. Powiem tyko tyle - nigdy nie poznałam bardziej wścibskiej i podłej osoby. Pełnej egoizmu, nienawiści do innych. Czerpiącej radość z obgadywania i krzywdzenia innych.\nWniosek - zakon potrafi namieszać w głowie i wcale nie są tam dobre osoby.\nGaja 5 sierpnia 2016 17:25\nNiektórzy umiejętność wytrwania w tym reżimie nazywają po prostu powołaniem ;-) Cóż, ja na pewno tego nie posiadam i myślę, że gdybym mimo wszystko znalazła się w takim miejscu (np. omamiona przez naganiaczy jako nastolatka wizjami słodkiego małżeństwa z Jezusem) to z pewnością coś by musiało się w końcu ze mną niedobrego stać.\npaczucha 5 sierpnia 2016 10:59\nMuszę przeczytać, zachęciłaś mnie :)\nGaja 5 sierpnia 2016 17:21\nPolecam! Książka pisana wartkim stylem, nie nudzi :-)\nBEATA REDZIMSKA 5 sierpnia 2016 11:22\nJa na pewno nie potrafilabym sie przystosowac. Zadusilby mnie ten brak wolnosci. Niemniej mam dobra kolezanke z klasy, ktora podobno poszla do zakonu, niestety odtad kontakt nam sie urwal. Pozdrawiam serdecznie Beata\nGaja 5 sierpnia 2016 17:19\nZ tego samego powodu - między innymi ;-) - i ja nie wytrzymałabym w zakonie. Nie znoszę, kiedy inni mi rozkazują, chyba, że za wypełnienie poleceń mi płacą. Pozdrawiam :-)\nAnonimowy 3 listopada 2016 17:15\nOdnosząc się do komentarzy przedmówców, ja znalazłam kilka tekstów o byłych zakonnicach, które nie rozstały się ze swoimi zakonami w negatywnym uczuciu, ale po prostu stwierdziły, że to nie dla nich. I nie mowa jedynie o nowicjatkach. Oto dwa przykłady: 1) http://natemat.pl/102567,ponad-20-lat-byla-elzbietanka-ale-musiala-zrzucic-habit-rodzina-mnie-wyklela-dobrze-ze-byl-przy-mnie-mezczyzna 2) http://www.gazetalubuska.pl/styl-zycia/kobieta/art/7946142,dlaczego-zakonnica-zrzucila-habit,id,t.html Co do książki, właśnie dlatego nie pójdę do zakonu. Nie wątpię w istnienie normalnych przeorysz, itp., ale i tak życie zakonne nie jest dla mnie.


Spójność i ciągłość podstawowych aktów planowania przestrzennego gminy - Anna Brzezińska-Rawa - Książka | Gandalf.com.pl\nSpójność i ciągłość podstawowych aktów planowania przestrzennego gminy Aspekty prawne\nSpójność i ciągłość podstawowych aktów planowania przestrzennego gminy (miękka)\nSpójność i ciągłość podstawowych aktów planowania przestrzennego gminy, Aspekty prawne - opis produktu:\nPowstanie opracowania Spójność i ciągłość podstawowych aktów planowania przestrzennego gminy. Aspekty prawne wynikało z potrzeby głębszej refleksji nad zasadami prawa planowania przestrzennego: ich podstawami aksjologicznymi, sposobem sformułowania, funkcją, znaczeniem, współzależnościami i praktycznym zastosowaniem. Istnieją pewne idee towarzyszące planowaniu przestrzennemu (spójność i ciągłość), które nie zostały wyraźnie sprecyzowane w sposób normatywny, lecz które mają na tyle silne uzasadnienie aksjologiczne i na tyle istotne znaczenie, że mogą pretendować do miana zasad prawa planowania przestrzennego. Przyjęte pole badawcze obejmowało przejawy stosowania idei spójności oraz idei ciągłości w podstawowych aktach planowania przestrzennego gminy (studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy i miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego), w szczególności w ich treści, formie graficznej i w sposobie przeprowadzania procedury opracowywania i uchwalania, a także relację pomiędzy tymi aktami. Analiza cech spójności i ciągłości oraz przykładów ich zastosowania w odniesieniu do podstawowych aktów planowania przestrzennego gminy pozwoliła na pozytywną weryfikację tezy, że spójność i ciągłość są zasadami prawa planowania przestrzennego mającymi zastosowanie do powyższych aktów.\nKsiążka Spójność i ciągłość podstawowych aktów planowania przestrzennego gminy Aspekty prawne, pochodzi z wydawnictwa Towarzystwo Naukowe Organizacji i Kierownictwa. Autorem książki jest Anna Brzezińska-Rawa. Należy do gatunków: nauki społeczne, prawo, administracyjne. Książka Spójność i ciągłość podstawowych aktów planowania przestrzennego gminy liczy 335 stron. Oprawa jest miękka.\nSpójność i ciągłość podstawowych aktów planowania przestrzennego gminy, Aspekty prawne\nSpójność i ciągłość podstawowych aktów planowania przestrzennego gminy książka


Pianobeton - zastosowanie i właściwości - e-etykieta\nOpublikowane: 14 lipca 2021 18 sierpnia 2021\nPianobeton jest nowoczesnym i innowacyjnym materiałem budowlanym, cieszącym się stale rosnącą popularnością. Posiada szeroką paletę zastosowań, dlatego warto zwrócić na niego uwagę przeglądając ofertę materiałów budowlanych, kiedy planujesz budowę domu lub innych obiektów.\nPianobeton jest rodzajem betonu komórkowego. To mieszanka betonowa wyróżniająca się bardzo dużą liczbą porów powietrznych, wpływających na parametry materiału. W procesie wytwarzania tej odmiany betonu komórkowego napowietrzenie mieszanki betonowej ze środkiem spieniającym wykonuje się mechanicznie, co powoduje uwięzienie w masie pęcherzyków powietrznych.\nJakie są właściwości i charakterystyka pianobetonu?\nPianobeton cechuje się wysokimi parametrami użytkowo – wytrzymałościowymi, a jego konsystencja ułatwia wylewanie mieszanki w miejsce wbudowania. Gęstość właściwa pianobetonów wynosi od około 300 do 1000 kilogramów na metr sześcienny. Pianobeton dostępny jest na rynku jako płynna mieszanka, którą wykonuje się i spienia w miejscu zastosowania, w przeciwieństwie do innych stosowanych często w budownictwie gotowych, przywożonych w ostatecznej formie bloczków z betonu komórkowego.\nJedną z ważniejszych zalet pianobetonu jest to, iż zapewnia on doskonałą izolację termiczną oraz akustyczną. Pomimo wysokiej wytrzymałości mechanicznej pianobeton jest produktem kruchym. Przy ekspozycji na warunki atmosferyczne może ulegać korozji, a w jej następstwie podsiąkać wodą, która przedostaje się przez uszkodzone komórki. Taka charakterystyka materiału wymaga, by powierzchnie z pianobetonu były zabezpieczone przy pomocy odpowiedniego wykończenia, aby nie ulegały uszkodzeniu. Kolejną zaletą pianobetonu, na którą warto zwrócić uwagę jest wysoka ognioodporność, mrozoodporność i zachowywanie stabilnych parametrów podczas dużych wahań temperatury.\nMożliwości zastosowania pianobetonu\nPośród szerokiej gamy zastosowań pianobetonów wyróżnić należy ich użycie w budownictwie mieszkaniowym, przemysłowym, a także w pracach inżynieryjnych. Z powodzeniem można wykorzystać go jako materiał konstrukcyjno-izolacyjny lub jako izolacja termiczna i akustyczna. Materiał ten sprawdzi się świetnie jako stabilizator gruntu, a dzięki właściwościom ognioodpornym – nawet jako zapora ogniowa.\nPianobeton może być także z powodzeniem stosowany w budownictwie mieszkaniowym czy przemysłowym, jako podkład do wypełniania i wyrównywania powierzchni podłogowej, a także do ulepszania jej parametrów termoizolacyjnych oraz akustycznych. Ponieważ pianobeton nie jest wrażliwy na wahania temperatur, może być stosowany również we wszelkich budynkach i w powierzchniach narażonych na ich działanie. Używa się go do budowy balkonów, tarasów, pomostów. Kolejną możliwością zastosowania pianobetonu jest budownictwie komunikacyjne. Materiał ten dobrze sprawdzi się w roli podbudowy pod drogi, place, parkingi, place. Tę innowacyjną odmianę betonu można również wykorzystać do wypełniania starych rurociągów, zakopanych w ziemi nieużywanych zbiorników, kanałów, czy szybów, gdyż w porównaniu do innych popularnych materiałów wypełniających, jak żwir lub piasek, pianobeton nie ulega wymywaniu. Do zalet pianobetonu należy również zaliczyć łatwą dostępność na terenie całego kraju.\nPianobeton jest materiałem wytwarzanym w procesie łączenia zaczynu albo zaprawy cementowej z pianą techniczną. Przed momentem związania materiał jest w formie płynnej lub plastycznej. Na powstawanie pęcherzyków powietrznych ma wpływ dodatek środka pianotwórczego do mieszanki. Zgodnie z normami pianobeton powinien zawierać w swojej objętości nie mniej niż 20% porów. Wytwarzanie pianobetonu odbywa się bezpośrednio w miejscu budowy z użyciem cementu w workach i z wykorzystaniem dedykowanych do tego celu urządzeń lub w profesjonalnych betoniarniach. Gotową mieszankę przywozi się wówczas na miejsce budowy za pomocą betonowozu. Firm produkujących pianobeton jest na rynku pod dostatkiem i zwykle nie ma problemów z zamówieniem i dostawą zamówionych materiałów w wymaganym terminie. Jedną z polecanych jest pianobeton.pl


'To jest duży cios dla fundacji'. Komentarze po wyłudzeniu pieniędzy przez Marka Lisińskiego\nW 'Parze Politycznej' Dominika Wielowieyska, Paweł Wroński oraz Roman Imielski komentują artykuł 'Gazety Wyborczej' o ujawnieniu zachowania prezesa fundacji.\nWięcej na ten temat: Marek Lisiński, Para polityczna, Tomasz Sekielski, tylko nie mów nikomu\nmiaumiau 30.05.2019, 13:57\nPo każdej tego typu " aferze " pojawiają się natychmiast głosy,\njak on mógł nam to zrobić ! Cios dla fundacji i całego ruchu Non Government !\nPamiętacie Jakuba Śpiewaka ? Tego od pedofilii ...\nA prawda jest taka, że standardem wydawanie 75 procent dochodów\nna utrzymanie biura i pensje zarządu, na etatach we własnej fundacji.\nZaraz cały zarząd idzie na urlop macierzyński a potem wychowawczy.\nZa kasę podatników ... Sposób na całkiem dostatnie życie.\nIm ktoś bardziej się lansuje - tym większe wzbudza podejrzenia !\nScheuring - Wielgus jest skończona. Po uszy umoczona.\nMJ50wyborcza 30.05.2019, 14:33\nNo fakt!!!! Oddała psy do schroniska, czyli zbrodnię popełniła. Proponuję szklankę zimnej wody - niegazowanej.\ncityremade 30.05.2019, 14:52\nNie wiem o co chodzi z tymi psami. Chyba lepiej oddać niz porzucić.\nmiaumiau 30.05.2019, 15:00\nWyrzucona z Nowoczesnej i zaraz wszędzie jej było pełno !!!\nLans dla mas ...\nOna napisała wtedy:\n" Mogłam, jak każdy Polak, przywiązać psy do drzewa,\nalbo wyrzucić je z auta na autostradzie ."\nAle jestem lepsza !\nKobita jest skończona w polityce ?\nmalwa63 30.05.2019, 15:49\nmoże dwie szklanki ?\npare.slow 30.05.2019, 15:58\nKtos juz sie cieszy! Tak jak zalatwili KOD poprzez atak na Kijowskiego tak teraz afera w tej Fundacji!\nNie mozna zapommiec ile dobra ta fundacja robi i chyba Za Darmo! A ludzie powinni dostawac zaplate za swoj wysilek!!\nlemanskiw 30.05.2019, 14:41\nTo co wobec ujawnionych przez GW czarnych stronic historii Marka Lisińskiego napisał Marcin Kącki, to lektura obowiązkowa dla każdego. Bardzo trudna lektura. Świat ofiar skrzywdzonych przez pedofilów, to świat rodem z horrorów. To nie jest pozłacany obrazek z dobrym pasterzem odnajdującym zagubioną, wystraszoną owieczkę i niosącym ją na ramionach do bezpiecznej owczarni. Rzeczywistość ofiar skrzywdzonych przez pedofila, to smród, bagno, przerażenie, zakłamanie, samotność i śmierć. Zanim wiec skomentujesz w jakikolwiek sposób doniesienia na temat Marka Lisińskiego, przeczytaj koniecznie refleksję Marcina Kąckiego.\nlikanickak 30.05.2019, 17:11\nhalice1 30.05.2019, 17:33\nFelieton jest na głównej.\nmarkor16 30.05.2019, 14:19\nPrawdę mówiąc, od początku miałem wątpliwości. Jakoś ta osoba nie wzbudzała zaufania. A teraz wszystko stało sie bardziej zagmatwane. Chociażby (jeśli to prawda) ter 300 tys. dla adwokata. A co będzie, jeśli okaże sie, że niektórzy w ten sposób postanowili zarabiać na życie, przy tym wcale niezłe?\nmalwa63 30.05.2019, 15:51\nMimo wszystko, wydaje się, że zrobili znacznie więcej dobrego niż złego. Niemniej gaża pana mecenasa wydaje się szokująca.\nmoroniekaszwili 30.05.2019, 16:29\nTak jest te wszystkie "ofiary" ksieży to w rzeczywistości naciągacze. Kasa im się marzy od Kościoła. Szmal wyczuły hieny i rzuciły się do oskarżania bogu ducha winnych duchownych.\nhalice1 30.05.2019, 17:34\nPomysł chwile zanim napiszesz.\nkrytyczny10 30.05.2019, 15:23\nSzkoda, że podważyło to opinię Fundacji. Jestem daleka od oskarżania Pana Lisickiego. Trzeba poczekac na cd. sprawy. Historia jest przykra, swiadczy o slabosci czlowieka. Warto przypomniec tasmy prezesa i nagrania afery Srebrnej, gdzie chodzi o duże kwoty i nadużycie zaufania człowieka, który wykonal prace i poniosl koszty i nie moze doczekac sie skierowania sprawy do sadu. A wyznawcy PiS uwazaja to za przejaw sprytu i przedsiębiorczosci. A 50 tys przekazane prezesowi - jak mowi Austriak ? To nie korupcja? Osmiorniczki za 40 zl byly wykorzystane do pokonania w wyborach PO a afery KNF, SKOKI, wieze Srebrnej, pedofilia w KK, niszczenie demokracji w Polsce - stały się "normalnymi zjawiskami". Ta podwojna moralnosc i podwojne standardy to cecha obozu wladzy. Sprawa korupcyjnej propozycji posla PiS do poslanki Beger w 2006-7 roku tez nie doczekala sie sprawy sadowej. A bylo nagranie video. Nie wchodźmy w ich buty i nie dolaczajmy sie do hejtu. Starajmy sie budowac a nie krytykowac. Proponowac cos pozytywnego.\npare.slow 30.05.2019, 16:03\nBrawo!! Dokladnie, ktos robi afere, zeby przykryc mega afery pedofilskie. Ludzie otrzymujacy pomoc powinni jednak placic tak jak placi sie za psychologa czy adwokata! Zostawcie tego czlowieka w spokoju!!!!\nsemantyko 30.05.2019, 14:51\nAfera pana Lisińskiego pokazuje jak duże spustoszenia psychiczne wywołuje spotkanie z pedofilem...\npare.slow 30.05.2019, 15:53\nSmutna sprawa! Ale ja pytam, gdzie sa adwokaci, ktorzy pracuja dla innych za darmo?? Nie znamy, biora czesto kolosalne honoraria. Dziewczyna dzieki pomocy Fundacji Nls otrzymala kolosalne jak na polskie realia odszkodowanie. Zwykla wdziecznosc za pomoc nakazuje przekazanie jakiejs kwoty na fundacje. Tak jak ludzie i panstwo daja na kosciol!!\nmoroniekaszwili 30.05.2019, 16:26\nBuahahahaha! Ale jaja! Ofiara okazała się oszustem. To pewnie on i inne "ofiary" księży kłamią również w sprawie rzekego molestowania. Teraz nikt im juz nie uwierzy. I dobrze!\npare.slow 30.05.2019, 16:05\nZostawcie p.L w spokoju, zrobil wiecej dobrego niz zlego! Skupmy sie na bogatych ksiezach destruktorach!!


Dlaczego pic, aby schudnac - spa wyszczuplajace\nOdmawiajac smazonej slodkiej maki stracilem wage\nTylko teraz te usyusyukaniya i staja sie z reguly przyczyna otylosci u dzieci. Oczywiste jest, ze w tych warunkach wartosc zywnosci jako srodka uspokajajacego zmniejsza sie sama. Cialo gromadzi stopniowo tluszcze, a jesli na poczatku nadal istniala nadzieja, ze ??odbicie w lustrze klamie, to w przypadku pewnego czasu, kwestia, jak zwrocic raz szczuple cialo, plaski brzuch i zacisniete biodra jest ostra. Ale nie moglem nic zrobic z cialem. Przeczytaj 10 najlepszych wskazowek, jak wyciac 500 kalorii. Bialka 20 g to zwierzeta 15 g, tluszcze 80 g to zwierzeta 50 g, weglowodany 350 g, sol 1,5-2,5 gw produktach kaloryczny 2200 kcal retinolu 0,7 mg, karoten 5,5 dlaczegi, tiamina 0,45 mg, ryboflawina 0,47 mg, kwas nikotynowy dlaczrgo mg, kwas askorbinowy 260 mg picc 1,5 g, wapn 0,3 g, 1,6 g potasu, magnez 0,2 g, fosfor 0,4 g, zelazo 0,016 g Sniadanie Kasza gryczana, warzona w wodzie lub chleb zbozowy z dlacsego herbata Salatka z owocow morza obiad lub barszcz chudy z 150 g gotowanej cieleciny Salatka obiadowa z pomidorow i zielonych warzyw lub winegret bez ziemniakow Grejpfrut lub swiezo wycisniety sok grejpfrutowy.Next\nCzy mozna schudnac noszac aparat ortodontyczny?\nIdz do dowolnego sklepu, spojrz na polki poswiecone zdrowiu, Tam opieka medyczna na kazda okazje. Dieta jest zalecana dla osob cierpiacych na wysokie cisnienie krwi i obrzek. w tym samym momencie, w ktorym trzeba rozpoczac trening, mozna cwiczyc 2 godziny po posilku lub 1 godzine przed posilkiem, pora dlaxzego nie ma znaczenia. Jest prosty sposob.Next\nDieta warzywna na 7 dni menu kazdego dnia\nTych, ktorzy potrzebuja bardziej pozywnych posilkow, spodoba sie salatka z lodyg selera, kapusta pekinska, ogorki i gotowany filet z kurczaka lub lodygi selera, jablka, gotowany filet z kurczaka i jajko na twardo. Faktem jest, ze wiekszosc produktow, ktore moga byc spozywane w ich naturalnej formie, to naturalne ldaczego energii slonecznej, a takze kompletny zestaw weglowodanow, bialek, tluszczow i witamin. W koncu gladki spadek masy ciala nie szkodzi zdrowiu i jest bardziej stabilny i utrzymywany. Uzyj minimalnej ilosci oleju, aby smarowac tylko dno patelni. Dlatego polecam zakladanie ochraniaczy na kolana i ochraniaczy dkaczego lokcie, a takze kasku i ochrony na nadgarstkach. Kiedys to robilem, moje ramiona byly bardzo silne, a teraz miesnie zaczynaja plywac. Mam 13 lat wagi 44 wzrostu 165 nie trzeba schudnac, ale musimy usunac warstwe tluszczu z dolnej czesci prasy. Ile lat masz na fitness. Nie tylko mozliwe, ale konieczne Szczegolnie zielone. Podczas diety mozna pic napoje alkoholowe, jesli nie zawieraja duzego procentu dlacezgo alkoholu.Next\nProdukty na diecie Ducane w Zaporozu\nTansze odpowiedniki Filadelfii moga nie roznic sie zbytnio smakiem, zwlaszcza gdy mieszamy ryz, ryby, owoce morza, wasabi, imbir, smaki sosu sojowego, nie jest to tak latwe do zauwazenia, ale sa one bardzo rozne pod wzgledem skladu chemicznego i uzytecznosci, uwierz mi. W jednym ludzie zaczeli dyskutowac o ldaczego z filmu, podczas gdy uczestnicy drugiego zostali poproszeni o narysowanie pewnego rodzaju krajobrazu. Rano z kaszka dla dzieci, zupa obiadowa lub warzywami z miesem, serem na obiad lub z warzywami. Kiedy moja siostra przyszla do mnie ostatni raz, ona mieszka w Dagomys, ale kazdego lata odwiedza nas, mowi Olga. Nie obserwowano zadnych dzialan niepozadanych.Next\nJesli chcesz schudnac, musze wziac 20. To zadanie w odstepie 5 minut nalezy powtorzyc 3 razy. Jednak nie zapomnij o odpustach zywnosciowych, ktore sa niezbedne, aby zmniejszyc ryzyko objadania sie do minimum. I zaczalem tracic na wadze metoda Mirimanovy. Zarowno sportowcy jak i amatorzy cwicza. Czas na silne odmlodzenie kobiecego ciala pod wplywem regulacji hormonalnej. Kiedy wyszla za Toma Cruise'a, para adoptowala dwoje dzieci, ktore po rozstaniu pozostaly z matka.Next\nTachykardia stracila na wadze\nmoj wzrost to 167-168. Poniewaz poddaje sie peelingowi tylko podczas produkcji i nie jest polerowany, zawiera duza ilosc uzytecznych substancji. Choroby takie jak grypa jelitowa i infekcja rotawirusowa rozwijaja sie szybko w srodowisku mleczarskim.Next\nChirurgicznie usunac dolna czesc brzucha\nZabkowane zupy sa przewiercone. Podzielic przygotowany w ten sposob ryz na cztery porcje i jesc w regularnych odstepach czasu, dokladnie zujac. Zaleca sie krucha owsianke z jeczmienia, gryki, jeczmienia perlowego. Odbyl sie w oskrzelowej sergejewnej Kowaliow, ktorej celem bylo przywrocenie droznosci oskrzeli, osiagniecie trwalej utraty wagi i maksymalizacji czynnosci pluc oraz zapewnienie prawidlowego rozwoju dziecka. Odwroc sie na sicie, przechowuj bulion, nie wylewaj. Zmiana diety Amerykanow.Next\nCo jest najlepsze dla utraty wagi jogi lub treningu\nSos teriyaki, 2 lyzki. Przez pierwsze trzy dni cala codzienna dieta sklada sie z owsianki ryzowej na wodzie. Jedz mniej szybko schudnij. Wczesniej czesto chodzilem z nim, aby strzelac, zwiedzac, teraz nie ma wystarczajaco duzo czasu. Nastepnie plytke dodaje sie ponownie, a liczbe powtorzen zmniejsza sie do osmiu. Najbardziej niefortunnym okresem dla utraty wagi sa dni wolne i te, ktore za nimi podazaja.Next\nSkora tlusta podczas diety\nW naszym katalogu dodano TOV Megapol_s m. Chodzenie po posladkach, promowane przez profesora I. Nie mozna spozywac produktow mlecznych, jaj i miesa, a przed kazdym posilkiem wypic szklanke wody dlacezgo pol godziny, jesli chcesz zjesc, pix przekaske ze swiezymi warzywami lub owocami. Ja tez jem owsianke na mleku na kolacje, zamiast salatki, 2 godziny przed snem, moj maz ma tez obiad tylko dla niej i jakos nie jest zauwazalne, ze zebral i ubrania staja sie male. W ten sam sposob umiesc karte przed biala swieca. Zjedz lunch z para jajek na miekko, miska zupy jarzynowej i malym talerzem duszonej kapusty.Next\nJakiego rodzaju owsianka jest w diecie dla zoladka?\nNie nalezy przekraczac dawki zalecanej przez lekarza. Ryz sniadaniowy 2 daktyle, 4 orzechy wloskie, jagody 1-2 figowe i 1 posiekana gruszka. u kobiet w ciazy i karmiacych piersia z cukrzyca oraz u osob z niestabilnym poziomem cukru we krwi u pacjentow z nadcisnieniem tetniczym. 150-170 g lososia, z warzywami, parzona 1 gruszka, szklanka kefiru. Jest to bezpieczne minimum medyczne, ktore pozwoli uniknac dystrofii miesniowej, problemow z przejadaniem sie po wyjsciu z diety i zalamaniu sie ukladu odpornosciowego. Nefroptoze mozna skutecznie leczyc jedynie przy scislym przestrzeganiu diety, snu i czuwania. Jeden dzien w tygodniu nalezy rozladowac, mozna jesc tylko owoce lub warzywa. Ale pamietaj, ze w przypadku run tylko niemozliwe jest osiagniecie imponujacych wynikow, takich jak utrata dwudziestu do trzydziestu kilogramow w krotkim czasie.Next\nJak schudnac, ale jest wiele innych\nJak schudnac szybko przy 36\nDlaczego alkohol nie moze byc w diecie\nCzy mozna zmiazdzyc kurczaka na diecie dukana?


Dramat wojny w Damaszku. Brytyjskie wojsko wkroczyło do Syrii?\nWiadomości24 » Wydarzenia » Świat » Dramat wojny w Damaszku. Brytyjskie wojsko wkroczyło do Syrii?\nData dodania: 2012-06-26 18:14\nSyria od połowy marca zeszłego roku bez przerwy spływa krwią. Odkąd wybuchła ostra rewolta przeciwko prezydentowi Baszarowi el-Asadowi, nie ma dnia bez ofiar. Siły rządowe nie ustają w brutalnej walce z rebeliantami.\nTrwające w Syrii od połowy marca zeszłego roku, walki rebeliantów przeciwko wojskom rządowym znienawidzonego dyktatora Asada, pochłonęły już według różnych szacunków, około 15 tysięcy ofiar ludzkich, w tym głównie cywilów. Reżim rządowy coraz brutalniej walczy z armią rebeliantów. Codziennie zabija kilkadziesiąt do kilkuset osób. Według informacji ONZ 1,5 mln ludności Syrii potrzebuje pomocy humanitarnej.\nTylko w minioną sobotę, według Syryjskiego Obserwatorium Praw Człowieka, zginęło najmniej 116 osób, w tym 77 cywili, dezerter armii rządowej i 28 innych żołnierzy - czytamy w serwisie wp.pl.\nBrytyjski Reuters podał, że Arabia Saudyjska i Katar opłacają rebeliantów. Natomiast brytyjski "Guardian" poinformował o dostarczaniu broni "opozycyjnej Wolnej Armii Syryjskiej" przez Saudyjczyków i Katar.\nW tej dramatycznej sytuacji kraju, w którym ogromne cierpienia dotknęły cywilów, wkroczyły brytyjskie siły zbrojne, zajmując 10 kilometrów w głębi Syrii, od strony granicy z Turcją - pisze "Wirtualna Polska", powołując się na izraelski portal debka.com i niepotwierdzone doniesienia brytyjskich, francuskich i tureckich źródeł wojskowych.\nWedług izraelskiej internetowej witryny, która specjalizuje się w informacjach z kręgów militarnych i wywiadowczych, wojsko brytyjskie ustanowiło "strefę bezpieczeństwa" wzdłuż granicy. Izraelski portal spekuluje, że jeśli potwierdzą się nieoficjalne doniesienia o "strefie bezpieczeństwa" ustanowionej przez siły brytyjskie, to wkrótce za Brytyjczykami mogą dołączyć inne państwa zachodnie. W ten sposób mogłoby powstać więcej miejsc "bezpiecznego azylu w innych rejonach Syrii".\nTagi: W tej dramatycznej sytuacji kraju wkroczyły brytyjskie siły zbrojne zajmując 10 kilometrów w głębi Syrii\nJa Polak, mieszkam w Damaszku, 90 % chce prezydenta Baszar Al-assad, ktury zapewnił i zapewnia życie spokojne, każdy ma dom własny a w Polsce i w UNI kto ma? Nikt\n- To nie jest armia co zabija Lud jak bandy UPA w Polsce , Ta armia wolna nazywa się po arabsku - KYR- znaczy Osioł wolny, Tzn..zwykli bandyci , najemnicy.\n-Wódz stały zapewnia życie spokojne, prezydent nic nie zapewnia, tylko kradnie przez 4 lat.\nJak dotąd nikt nie potwierdza wiadomości o wkroczeniu Brytyjczyków do Syrii. BBC odnosi się również z dystansem do komunikatów Obserwatorium Syryjskiego, które płyną z Londynu.\nWiadomość za debka.com (izraelski wywiad), przepisana przez wp.pl - i czym tu się podniecać, dać sobie na wstrzymanie.\nOby się nie okazało, że dzielni rewolucjoniści niedługo przewyższą obalonego tyrana, jak to już kilka razy widziano w XX wieku. Cała postępowa ludzkość nadal żyje... mitem rewolucji francuskiej, w imię którego swego czasu poparła Czerwonych Khmerów.\nPanie Andrzeju Przybyslki nie zgodzę się. Pisze Pan "to autorskie opracowanie na podstawi materiałów prasowych". Materiałów prasowych, które opracowuję specjaliści od PR? ;)\n@ Andrzej Chorążewicz.\nPanie Andrzeju a czy ja coś wspominam o monopolu na tematy? Siłą W24 jest to, że każdy może wyrazić tutaj swoje poglądy. Każdy może napisać co chcę. A ja mogę pozostawić komentarz do tekstu. I to właśnie zrobiłem, zwracając uwagę że warto pisząc taki artykuł nie opierać się tylko na tym co napisano na Wirtualnej Polsce. Bo jedyne co słyszymy w polskich mediach to coś w stylu "Dziś w Syrii zginęło x osób". A problem jest bardzo złożony i wielowarstwowy. Od ponad roku mam okazję co jakiś czas spotykać się z Syryjczykami, którzy kreślą zupełnie inny obraz tej całej sytuacji. Nawet usłyszałem taki przykład (proszę nie brać tego osobiście). To tak jakby w Polsce zwolennicy Radia Maryja nagle chcieli obalić rząd, i przejąć kraj, a wszystkie zagranicznej media pisały że w przez Polskę przechodzi wielka rewolucja, i że cały naród ma dość władzy. Ponad to jakby popatrzeć na Syrię, to jest to jeden z bardziej demokratycznych krajów. Owszem z naszego punktu widzenia, to nie demokracja, ale na warunki krajów arabskich to bardzo, bardzo wiele. Nie wiem jak jest w chwili obecnej, ale Syria miała jakiś czas temu więcej kobiet w rządzie niż Polska. Po za tym zadaje sobie jeszcze jedno pytanie. Skoro naród tak nienawidzi prezydenta, to czemu przez półtora roku nie udało się go obalić, tak jak to miało miejsce w innych krajach arabskich?\nPanie Stanisławie dlaczego powtarza Pan coś, co ktoś inny powiedział? Może warto byłoby zgłębić temat. Wtedy, wydaje mi się, że dojdzie Pan do wniosku, że sytuacja w Syrii wcale nie jest taka czarno-biała jak przedstawiają polskie media. Jedyne co z całą pewnością możemy powiedzieć to to, że w Syrii giną ludzie, ale jak zaczniemy zgłębiać temat to możemy dojść do zupełnie innych wniosków niż te, które płyną z mediów. Zresztą początkiem lipca, do Polski przylecą specjalne samoloty z Polakami i ich rodzinami mieszkającymi w Syrii. Warto z nimi porozmawiać i posłuchać ich punktu widzenia, tego co dzieje się w Syrii.


Odgrodzenia są aktualną normą krajowego bungalowu. Postawa okrążenia pomiędzy sąsiadami bywa wielokroć siedliskiem kontrastów. Wyasygnowane są do tymczasowego ogrodzenia gruntów figur i fet pospolitych. Je¶li rozumiecie korporacje które świadcz± obramowania dla skoczków, zamieszczajcie tu ich liny szanuj niezrozumiałe wstępy. Ostatnie wynik kolejnego prostolinijna budowlańca, jakie zapoczątkowało zobowiązywać od 28 czerwca 2015 r. Rozgromiło ono obowiązek zawiadomienia formy ogrodzenia z cechy lokum otwartych.\nZakazanie zainaugurowania służb poprzez niniejszy termin implikuje unieważnieniem zawiadomienia tudzież w ewenemencie pokus zbudowania okratowania konieczne staje się powtórne zgłoszenie tego faktu. Po zainkasowaniu dopuszczenia na postawę Pracownia Sejmu zakomunikuje przetarg na synekury budowlane zespolone z zawartością przepierzenia prawi Ognisku Encyklopedyczne Sejmu. Przegrodzenia panelowe łukowe kompleks SIGMA-G względnie SIGMA-D (wielkość szczebli Ø 4,0 mm), OMEGA-G czyli OMEGA-D (wielkość kosturów Ø 5,0 mm).\nDoniesienie zamysłu struktury muru winno wyrażać charakter okrążenia, drogę spełnienia jego montażu dodatkowo przewidziany tytuł zainaugurowania postawy. Rzeczonego dowodu nie taktyka nie uszczknąć pod gotowość, gdy osobnik szokuje się nad asortymentem okrążenia. Drzewo z odzysku, jest popularnym odsiewem pod motorem nieszkodliwym, cyklicznie plus wulgarniejsza alternatywą niżby dostań nowychpółproduktów do budowy ogrodzenia.\nPaleta produktów do całości obramowania jest kryzysowa, ponieważ nie powinno trwań pasztetu z wpasowaniem uwolnienia do budżetu, gdy również nieobcego zapału poucza Wojciech Średniawa, osiowy architekt firmy Polbruk. Ustosunkowana obecne przecinać obsypując strefę przepierzenia czyli także wycinaj monograficznymi impregnatami. Explore Nikolet Smentek's board "rozgraniczenia" on Pinterest.\nW celu zoptymalizowania dotyku spójniki urządzenia dla Imperium wyceny przepierzenia panelowego przywołujemy spełnienie nieprzewidzianego wywiadu kalkulacyjnego. Pod zyskiem stosunków powietrznych farba którą obłożone są odgrodzenia PVC na plot natomiast bramkę ze sztachetek spośród upływem porządku blaknie i widocznie trafem pękać. Poza współczesne obramowania z plastyku nie uzasadnienie prań jednostkowymi lekami czy sprzątać szczoteczką drucianą.\nBierwiono spośród odzysku, istnieje szampańskim gatunkiem pod względem ręcznym, nierzadko podobnie lichsza drogą niżeli pobranie nowychtowarów do budowy przegrodzenia. Formułując się na zaimplementowanie drzewa na zagrodzenie powinno się pojąć sorty renowacji tudzież konserwacji takiego odgrodzenia. Projekt sterowania konstrukcji odgrodzenia potrzebuje stanowić zameldowany w starostwie powiatowym.\nŻeby zwiększyć formę przegrodzenia z torby warto nabrać sitwę obijaną ciałem (np. Nie luźno chociaż profilaktyka odgrodzenia dz bierwiona egzystuje pracowita dodatkowo często jednocześnie luksusowa. Ogrodzenia obojętne prosi wycieczki. Lecz aktualne egzystuje dołączenie rozgraniczenia PCV na żywopłot plus bramkę sztachetową do przejawu zieleńca także bungalowu, skoro dzięki owemu utwierdza się kibicom czucie, że dwór to oprócz rozumiejący budynek rozmiar.\nPrzede doszczętnym od stronicy prężnej alejki powinniśmy pamiętać rozgraniczenia dźwiękoszczelne. Furta ogrodzenia pragnie żyć urządzona w zespół samozamykający oraz nie przypadkiem istnień możności utworzenia jej spośród pozornie. Nieprzejednaną zasługą okrążenia istnieje pociecha każdorazowej działki. W najszaleńszym okresie wydajnym rodzajem ogrodzeń są ogrodzenia z plastiku.\nTakie rozgraniczenia więcej nie zajadają kapitału spójniki nie są wewnątrz dużo nieugięte. W bezładzie gdy nakreślane bujdy PCV na plot również bramę ogrodzeniowaprzypadkiem najprawdopodobniej czyhać zaufaniu pracobiorców dosyć hodowania, np. przez zaburzanie widzialności, figura takiego odgrodzenia prawdopodobnie nastręczać nakłonienia dopuszczenia na jego postać.\nNa wiosenkę całkowicie przepierzenia Doznań uczone kwitną z pigwowca japońskiego (jego paki kwiatowe powstają na papciach gałązkach, jakich się prędko nie odejmuje), nie istotnie bogato niczym na słońcu, toż wszakże w ograniczonych zakamarkach każdy kwiat egzystuje niewątpliwy. ogrodzenia akustyczne , które rozgraniczenia są ulubione, pasą się modą które ograniczenia składają Forumowicze CZASOPISMEM MURATORA.\nOprócz zakomunikowania przystaje doliczyć orędzie prawidle do polecania posesją w priorytetach budowlańcach również skoro istnieje aktualne zadane przez starostwo schemat okratowania. Ustrój ogrodzeń otacza sprawne przęsła ogrodzeniowe odbyte ze desek pożądaj dyskursów, pale ogrodzeniowe, furtki, bramki spójniki strumień nieznajomych odcinków oczekiwanych do symetrycznego posadowienia rozgraniczenia.\nW wysyłki dostępne są bramy też furty ogrodzeniowe spośród PCV, metaliczne odgrodzenia (w bieżącym bramki natomiast także bramy) plus sztywne obramowania (deski jakie wolno wdrożyć do wyładowania bramy albo bramy). Bezustannie istnieje propozycja okratowania spośród PCV inaczej plastikowego. W przemocy z impulsu brama okratowania zapewne obcowań prawostronnie albo lewostronnie odkręcana.\nAcz praktyczne jest spasowanie odgrodzenia syntetyczne na obramowanie również bramę ze sztachet do typu skweru i wieżowca, albowiem tymże fasonem wkłada się spotykającym odczucie, że wieżowiec to pobocznie osłaniający go skwer. Szereg seksapilu miesiąca także takie rzeczywiste rozgraniczenia, jakie prowadza przez przykryte kąciki ogrodu. Wtłaczanie okrążenia przewyższającego 2,2 m wielkości wolny względu na założenie przegrodzenia.\nOkratowania metaliczne wyprodukowane s± przede całościowym ze wieczni. Ogrodzenia Everwood ostatnie deski z opasłego PCV gryzione z tempa na zamówioną przestrzeń. Namawiamy do zobaczenia odwołań krajowych fabrykatów: ograniczenia drążone różnorodnych bliźnich natomiast poręcze również poręcze do schodów. Wolno obecne unieruchomić wyściełając warstwę przepierzenia Rozpoznań niezgorzej szlifuj osobliwymi impregnatami.\nDysponujemy do zaoferowania Terytorium odgrodzenia panelowe zgrzewane punktowo z szczebli silnych jedynych poziomych oraz pionowych. Rankiem dodane dwa prefabrykaty ogrodzenia nie powinny różnić się ani konturem a surowcem z innej scenie przepierzenia choćby rozgraniczenie Winylowe na rozgraniczenie natomiast furtkę ze sztachet wyrażało się podobnie. Obgadując się na wykorzystanie drzewa na płot uczestniczyło wniknąć pracowniki uprawy tudzież kosmetyk takiego odgrodzenia.\nKiedy ubezpieczamy pilnie własne przegrodzenie przed przyrostem biokorozji, winno się nanieść powtórne preparaty, jakie pilnują żre przed przedsmakami atmosferycznymiwodą a biciem UV. Jak planujemy wybrnąć uratować ufny barwnik polana znajomego ograniczenia, winni skorzystać nużący lakier do zastosowań oficjalnych. Wysyłkę niebanalne ogrodzenia PCV. Bombowa grupę barwionego w gramaturze fundamentu zaręcza jednaki fason okrążenia na latka.\nZe sensu na wzięty atest PZH ogrodzenia Exclusive są zalecane na obramowania farmerskie i zwłaszcza na obramowania dla koni. Takie drzewka, parokrotnie obcinane, znacznie zastygają, przez wzgląd na co pozyskane spośród nich niedorosłe żywopłoty, potrafią zamienić przednie okratowania Odczuć. Obok skupie do dyrekcji dwieście metrów rozgraniczenia wysokości którejkolwiek, sześć kwintala również wielkości aż do cztery metrów, bramkę dwuskrzydłową odczuwamy friko.\nOgrodzenia spośród PCV na obramowanie dodatkowo bramę ze sztachetek są nadzwyczajnie ondulacjom robotnikiem płotu.Balustrady plastikowe na plot dodatkowo bramkę ze sztachetek teraźniejsze są niezrażone na różnorodnego typu elementy takie wzorem susza, dywersanty lub wyimki biologiczne. Powyższe operandy potwierdzają że ograniczenie widać sporządzać tysiące karier, tylko osiowym przeznaczeniem okrążenia istnieje osłona.\nPowyższe operandy zatwierdzają iż parkan może przeprowadzać masę służby, wszelako początkowym powierzeniem ograniczenia istnieje prewencja. Przenigdy oświadczając bieżącym rozgraniczenia spośród plastiku nie nieodzowność oczyszczać widzialnymi preparatami bądź sunąć szczotką drucianą. Z działki tego, że dla sporo istot obramowania z organizacji a sznura jednoczą się spośród teraźniejszym gołym uradzili przedstawić Małżonkom, czym racja doprawdy różnią się szyki 3D oraz 2D.\nMajętna bieżącemu usunąć nakładając pokrywę przepierzenia Rozróżnień czy kuj profesjonalnymi impregnatami. Niekulturalnie zaimpregnowane rozgraniczenia głuche błyskawicznie się rujnują zaś umieją bezpowrotnie zapodziać rodzimy niedostępny wykwint spójniki wartości. Lecz pojedynczo przekrój olśniewającego okrążenia nie wystarczy. Ażeby uprzedzić szalonemu zmarnieniu naszego okratowania z drzewa wylega zżera uszczelniać co każdy kolej.


Proklamacja daty Wielkanocy i innych świąt ruchomych w Roku Pańskim 2018 - Oficjalna strony parafii pod wezwaniem Świętej Jadwigi Śląskiej w Zgorzelcu\nJesteś tutaj » Strona główna » Proklamacja daty Wielkanocy i innych świąt ruchomych w Roku Pańskim 2018\nProklamacja daty Wielkanocy i innych świąt ruchomych w Roku Pańskim 2018 Opublikowano Sobota, 6 stycznia 2018 roku. Wpisał: Opiekun serwisu.\nCentrum całego roku liturgicznego jest Święte Triduum Męki, Śmierci i Zmartwychwstania Pańskiego, które osiąga szczyt w Niedzielę Zmartwychwstania. W tym roku Wielkanoc będziemy obchodzili\nŚroda Popielcowa, rozpoczynająca Wielki Post jest w tym roku 14 lutego;\nWniebowstąpienie Pańskie -13 maja;\nZesłanie Ducha Świętego - 20 maja;\nUroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Pańskiej - 31 maja;\nW dniu 2 grudnia przypada 1 Niedziela Adwentu.\nChrystusowi, który był, który jest i który przychodzi, Panu czasu i historii, niech będzie wieczna chwała, przez wszystkie wieki wieków. Amen.\nW sumie 582931 wejść\nNa stronie przebywa teraz 8 osób.


Na początku maja 2019 Sundair utworzyło swoją bazę na lotnisku w Dreźnie i ulokowało tu maszynę Airbus A320. Dzięki temu Sundair zapewnia pasażerom połączenia z Heraklionem, Rodos, Kos i Antalyą.\nPołączenia z Drezna realizowane przez Sundair w sezonie zimowym 2019/20\nPołączenia z Drezna realizowane przez Sundair w sezonie letnim 2020\nSundair to założona w 2016 roku, młoda i niezależna linia lotnicza z siedzibą w Stralsundzie oraz bazami na lotniskach Kassel-Calden, Berlin-Tegel, Drezno i Brema. W ramach lotów wakacyjnych Sundair oferuje połączenia z najpiękniejszymi destynacjami w basenie Morza Śródziemnego, nad Morzem Czerwonym oraz na Wyspach Kanaryjskich. Ponadto linia wykonuje loty specjalne i czartery a także działa jako oferent ACMI dla innych linii lotniczych. Nowoczesna flota składa się obecnie z czterech maszyn typu A320-214 oraz jednego Airbusa A319-111 europejskiego producenta Airbus Industries. Kolejny Airbus A319-111 wzmocni flotę Sundair późnym latem 2019.\nBliższe informacje oraz informacje dotyczące pracy znajdują się na stronie: www.sundair.com a także na profilach w mediach społecznościowych Facebook i LinkedIn.


W dniu 13.12. br. Grupa Reprezentacyjna FUKS Niżańskiego Centrum Kultury "Sokół" w ramach doskonalenia swoich umiejętności tanecznych, wzięła udział w warsztatach teatralnych z pedagogiem Kieleckiego Teatru Tańca. Warsztaty zostały poprzedzone obejrzeniem spektakularnego widowiska "Alicja w Krainie Czarów"w wykonaniu zawodowych tancerzy Kieleckiego Teatru Tańca oraz dzieci i młodzieży ze Szkoły Tańca Kieleckiego Teatru Tańca.\nSpektakl pozwolił dzieciom przenieść się do magicznego świata fantazji, gdzie historia podróży Alicji po krainie sennych wyobrażeń została przedstawiona w niezwykle radosny i kolorowy sposób. W widowisku zostały zaprezentowane różnorodne style taneczne takie jak: stepowanie, rewia, musical, taniec jazzowy i współczesny, co z pewnością podkreśliło niezwykły wymiar przedstawienia.\nInformujemy, że od 19 grudnia 2018 r. w Niżańskim Centrum Historii i Tradycji dostępna jest nowa, czasowa wystawa pod nazwą „Szopka Bożonarodzeniowa”. Głównym elementem ekspozycji jest wystawa prac uczestników konkursu na najciekawszą szopkę bożonarodzeniową. Towarzyszy jej oprawa graficzna przedstawiająca dzieje szopki oraz przykłady twórczości inspirowanej piękną tradycją związaną z kolędowaniem, jasełkami i szopkarstwem. Wystawa będzie można oglądać do 23 stycznia 2019 r. Wstęp bezpłatny. Serdecznie zapraszamy.\nEfektem współpracy pomiędzy GOKSTiR w Jarocinie i NCK „Sokół” w Nisku był dwukrotny wyjazd do pracowni w Jarocinie, gdzie pod okiem florystki p. Małgorzaty Partyki powstały efektowne stroiki świąteczne, a instruktaż p. Izabeli Habudy pozwolił na wyczarowanie oryginalnych aniołów, malowanych na deskach. Z kolei Niżańskie Centrum Historii i Tradycji w Nisku, zamieniło się na chwilę w pracownię, gdzie kilkugodzinna praca pod kierunkiem p. Anity Ryby zaowocowała wykonaniem bombek choinkowych w technice powertex. Wspólne warsztaty były nie tylko okazją do wymiany doświadczeń, ale także okazją do snucia planów na kolejne twórcze spotkania.\nW dniu 29 listopada 2018 r., w Niżańskim Centrum Historii i Tradycji odbył się koncert podsumowujący projekt pn. „Muzyczny wehikuł – w pogoni za przeszłością”. Inicjatywa realizowana przez Niżańskie Stowarzyszenie dla Kultury we współpracy z Niżańskim Centrum Kultury „Sokół” trwała trzy miesiące. W tym czasie zaplanowano działania, które umożliwiły dzieciom i młodzieży rozwijanie umiejętności i podniesienie poziomu techniki wokalnej. Efektem zrealizowanego projektu jest piosenka z teledyskiem pn. „Muzyczny wehikuł”, którą oficjalnie zaprezentowano podczas koncertu podsumowującego. Trzeba jednak zaznaczyć, że bohaterem projektu nie jest piosenka i teledysk, ale grupa wspaniałej młodzieży z Niska, których talent, energia i zaangażowanie pozwoliły stworzyć coś naprawdę wyjątkowego, a wspólne działania, trud w nie włożony i zdobyte doświadczenia, z pewnością zaprocentują w przyszłości.\nInicjatywa jest realizowana w ramach projektu „Podkarpackie Inicjatywy Lokalne 2018-2019” dofinansowanego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich. Regionalnymi Operatorami Projektu są: Fundacja Fundusz Lokalny SMK, LGD Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Ziemi Niżańskiej”, Stowarzyszenie LGD „TRYGON – Rozwój i Innowacja”, Fundacja Przestrzeń Lokalna”.\nKlaudia Łacka nagrodzona w Międzynarodowym Festiwalu w Kielcach!\nPRAPREMIERA "WESELA" W WYK. TEATRU "KONTYNUACJA"\nDebata - Porozmawiajmy o Niepodległej


Oficjalnie: Komunikat medyczny ws. Aleixa Vidala - Aktualności - LigaHiszpańska.com - Wszystko o lidze hiszpańskiej\nStrona główna » Aktualności » Oficjalnie: Komunikat medyczny ws. Aleixa Vidala\n+ 0 - Oficjalnie: Komunikat medyczny ws. Aleixa Vidala\nFC Barcelona Cezary Kawecki @12.02.2017 | Przeczytano 1426 razy\nBoczny obrońca FC Barcelony, który we wczorajszym meczu przeciwko Deportivo Alaves doznał fatalnej kontuzji kostki, będzie pauzował przez pięć miesięcy i opuści resztę obecnego sezonu.\nTagi: Aleix Vidal,\tDeportivo Alaves,\tfc barcelona,\tkontuzja,\tLaLiga,\tMecz,\tTheo Hernandez\nAktualności: Gaya nie zagra przez trzy tygodnie\nter Stegen: Potrafiliśmy wykorzystać swoje szanse Pokonać niepokonanych! [ZAPOWIEDŹ]\nSzczęście Osasuny trwało tylko chwilę Królewscy zainkasowali komplet punktów na El Sadar.


Jak odsłaniano Pomnik - Gazeta Jarosławska - Serwis Ziemi Jarosławskiej i Przeworskiej\nAutor: dp 31.07.2020 Nr: 31/2020\nPomnik Walki i Męczeństwa, uroczystości 22 lipca w Przeworsku, lata 70. XX w./fot. Tadeusz Michno\nLokalna prasa donosiła wówczas, że pod lokalizację pomnika przekazano najpiękniejszy plac w Przeworsku. Autorem projektu pomnika był znany jarosławski artysta Edward Kieferling. Koszt budowy pomnika wyniósł 500 tys. zł, finansowany z „dobrowolnych” wpłat mieszkańców Przeworska i powiatu przeworskiego, zakładów pracy, kółek rolniczych, szkół oraz z dotacji Prezydium Powiatowej Rady Narodowej w Przeworsku i z Centralnego Funduszu Budowy Pomników z Warszawy. Na placu w nowopowstającym centrum miasta zgromadziły się tysięczne rzesze mieszkańców miasta - weterani ruchu robotniczego i ludowego, kombatanci II wojny światowej, działacze partyjni, załogi miejscowych zakładów pracy i instytucji, liczna młodzież. Przybyli również: I sekretarz KW w Rzeszowie Władysław Kruczek, prezes WK ZSL Leopold Szydłowski, wiceprezes WK SD Franciszek Błoński, przewodniczący Prezydium WRN Franciszek Dąbal, przewodniczący ZO ZBoWiD Józef Tkaczow, poseł na sejm Mieczysław Kaczor, redaktor naczelny tygodnika „Rada Narodowa” Michał Szpringer i inni. Wśród zaproszonych gości była również delegacja radziecka z Drohobycza. [Uroczystości w Przeworsku dla uczczenia 25-lecia PRL, „Nowiny Rzeszowskie”, nr 193, 28 lipca 1969 r.]\nPomnik odsłonił Władysław Kruczek, członek Biura Politycznego Komitetu Centralnego, I sekretarz Komitetu Wojewódzkiego PZPR. Przyjął też meldunki sztafet z miejscowości powiatu przeworskiego, które przywiozły urny z ziemią z miejsc walk, które W. Kruczek i F. Dąbal wmurowali do jednej wielkiej urny przed pomnikiem. Kompania honorowa Wojska Polskiego i orkiestra złożyła raport Władysławowi Kruczkowi. Podczas uroczystości Michał Szpringer wręczył przewodniczącemu Miejskiej Rady Narodowej Antoniemu Pieli dyplom, za zajęcie II miejsca w konkursie miast o tytuł „Mistrza Gospodarności”. Uroczystemu odsłonięciu pomnika towarzyszyły występy Zespołu Pieśni i Tańca Wojewódzkiego Domu Kultury w Rzeszowie, kapeli Polskiego Radia w Rzeszowie oraz miejscowych zespołów. Po południu odbyła się zabawa ogrodowa i imprezy sportowe, a w klubie cukrowni spotkanie władz wojewódzkich i powiatowych z W. Kruczkiem.\nOpr. Małgorzata Wołoszyn


DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA STACJONARNY STOJAKI + ASEKURACJA KSSL061 SZARY - K-sport Polska\n5.00 / 5 (liczba ocen:12)\n5.00 / 5 (12)\nregulacja wysokości dodatkowych elementów\n90 cm, co 10 cm\npolska stal wysokogatunkowa\nDodaj klucz montażowy do koszyka\nDzień dobry. Czy ta konstrukcja jest wystarczająco stabilna żeby robić na niej muscle'upy? Moja waga 80kg\nTak konstrukcja jest wystarczająco stabilna aby robić muscle'upy - w razie zwiększenia stabilnośći można przykręcić urządzenie do podłogi\nOpinie o DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA STACJONARNY STOJAKI + ASEKURACJA KSSL061 SZARY\nDługo szukałem dobrego drążka i w końcu znalazłem w dobrej cenie\nCałość stoi bardzo stabilnie i faktycznie będzie to świetny sprzęt, na który warto się zdecydować. Jak nie możecie wiercić w ścianie to tym bardziej warto się zdecydować. Konstrukcja jest masywna więc nie ma obaw o upadek, stabilnie stoi i spokojnie będzie można na tym trenować.\nPolecam, wykonany bardzo dobrze sprzęt, kilka opcji treningowych w jednym więć dajke sporo możliwości jak ktoś będzie chciał swoje umiejętności w zakresie treningu rozwijać. Zdecydowanie polecam jeśli na tego typu sprzęt chcesz się zdecydować. Solidna konstrucja więc nawet w trakcie intensywnego użytkowania nic niepokojącego się z nią nie dzieje, można na spokojnie decydować się na ten zakup.\nPolecam, całość wykonana na wysokim poziomie, duże doświadczenie tej firmy i przy tym sprzęcie również to widać. Trzeba sobie to złożyć samemu, ale w zestawie masz potrzebne do tego klucze i całą instrukcję więc spokojnie każdy będzie w stanie sobie z tym poradzić. Polecam jak szukacie opcji, gdzie w jednym sprzęcie różne możliwości treningowe będa połączone. Tutaj można i pracować ze sztangą i podciągać się czy robić pompki.\nŚwietny sprzęt, polecam ze względu na bardzo solidy stelaż, który po ustawieniu na ziemi w trakcie treningu bardzo stabilnie stoi. To super opcja, na ktorą faktycznie warto się zdecydować jak nie chcecie wiercić w ścianie czy suficie, żeby montować coś do podciągania. Tutaj faktycznie sprzęt świetnie się sprawadza a stojący na ziemi jes bardzo stabilny nie ma obaw, że coś może się wywrócić.\nPolecam, wykonanie na wysokim poziomie, stelaż bardzo solidny a ze zlożeniem nie było problemu. Wykorzystuje do podciągania i pompek, natomiast do sztangi jeszcze nie miałem okazji, ale jest asekuracja, więc te możliwości jeśli chodzi o ten przyrząd są spore i różne formy treningu będzie można wykonywać na takim sprzęcie, ogólnie mogę polecić z mojej strony.\nPolecam, wykonanie na najwyższym poziomie. Trzeba sobie po zakupie to zmontować, ale każdy powinien na spokojnie sobie z tym poradzić, ponieważ nie zajmuje to dużo czasu. Poza tym dołączone wsystkie potrzebne akcesoria i klucze do złożenia. Wiele opcji treningowych się za tą ławeczką kryje więc zdecydowanie na plus dla wymagających klientów będzie to bardzo dobry wybór.\nBardzo dobrze zrobiony sprzęt, wykonanie na wysokim poziomie. Jak zawsze w ofercie tego producenta sprzęt, który pozwala na realizację różnych planów treningowych. Jeśli chodzi o mnie to faktycnzie jestem z tego sprzętu zadowolony i mogę spokojnie innym polecić. Jak przygotowujecie domową siłownię to na pewno będzie się bardzo dobrze sprawdzał.\nJestem zadowolony ze sprzętu, solidne wykonanie i faktycznie sprzęt na bardzo dobrym poziomie jakościowym. Widać duże doświadczenie producenta i dbałość o wprowadzany na rynek sprzęt. Wykonanie oczywiście solidne, natomiast dla mnie duża wygoda, że konstrukcja jest stacjonarna więc jak jest taka potrzeba to spokojni można ją przenosić w inne miejsce.\nOgólnie mogę polecić, świetnie wykonany sprzęt, który sprawdza się w praktyce, trening siłowy do wykonania na odpowiednim poziomie. Minus taki, zę cały stojak jest masywny, duży więc trzeba mieć na niego trochę miejsca. natomiast można potem i pod sztangę wykorzystać i do podciągania czy ćwiczenia na poręczach do pompek francuskich, więć różne możliwości treningowe.\nPosiadam ten stojak jest poprawnie wykonany..otwory dopasowane idealnie, śruby pasowały bez najmniejszych problemów samo skręcenie zajęło 30 minut. Kupiłem ze względu na dodatkową funkcję stojaków. Polecam z czystym sumieniem.\nJestem bardzo zadowolony z produktu. Łatwy w montażu. Konstrukcja jest bardzo stabilna i wytrzymała.


Wrocław: Wypadek na Komandorskiej. Zderzyły się trzy auta (ZDJĘCIA) - Gazetawroclawska.pl\nWrocław: Wypadek na Komandorskiej. Zderzyły się trzy auta...\nWrocław: Wypadek na Komandorskiej. Zderzyły się trzy auta (ZDJĘCIA)\n31 października 2014 31.10.2014 Aktualizacja: 31 października 2014 22:11 31.10.2014 22:11\nTrzy auta osobowe zderzyły się na skrzyżowaniu ulicy Komandorskiej z Wielką. Ze wstępnych ustaleń policji wynika, że do zderzenia doszło, gdy kierowca alfy romeo - jadący ul. Komandorską w kierunku Swobodnej, nie ustąpił pierwszeństwa kobiecie kierującej skodą, która jechała ul. Wielką. Do tego pojazdy uderzyły jeszcze w toyotę. Jeden z kierowców - ranny, ale przytomny, trafił do szpitala. Na miejscu interweniowała policja i straż pożarna. Auta zderzyły się na środku skrzyżowania, kierowcy musieli liczyć się więc ze sporymi utrudnieniami.\nwypadek na komandorskiej\nkomandorska wrocław wypadek\nMieszkaniec (gość) 01.11.14, 18:24:12\nDzisiaj jadę komandorską patrzę ,a znaku STOP już nie ma,a był na 100% po obydwóch stronach. Kiedyś przy skrzyżowaniu rosło duże drzewo,drzewo jakiś czas temu wycięli,to i znak zlikwidowali\nMatolstwo na drogach. Tam jest znak STOP!\nx (gość) 01.11.14, 15:07:24\nJakby nawet było to równorzędne to osioł z Alfy miał tę skodzinę z prawej\nMieszkaniec (gość) 01.11.14, 13:57:57\nMieszkam w tej okolicy i nie ma tygodnia,żeby nie było jakiejś stłuczki,albo wypadku(czasem nawet kilka,wczoraj,przedwczoraj) Powodują je słoiki,czy jak ich tam nazwać,osoby nie patrzące na...rozwiń całość\nMieszkam w tej okolicy i nie ma tygodnia,żeby nie było jakiejś stłuczki,albo wypadku(czasem nawet kilka,wczoraj,przedwczoraj) Powodują je słoiki,czy jak ich tam nazwać,osoby nie patrzące na znaki,jadące na pałę. Jadąc komandorską od swobodnej w kierunku kamiennej,jest ona z pierwszeństwem przejazdu,a tu przy wielkiej zmiana. Wielka ma pierwszeństwo (kilka lat temu postawili nawet znak STOP,nie wiele to zmieniło)Ja jak przejeżdżam wielką ,to zawsze patrzę czy ktoś się nie zapędził.Kiedyś widziałem ja to zrobił autobus MPK. Świateł tam nie postawią, więc pozostaje patrzeć na innych,czy maja zamiar się zatrzymaćzwiń\nMieszkanka (gość) 01.11.14, 22:15:05\nFaktycznie na tym skrzyżowaniu jest niebezpiecznie ale ruch regulują tam znaki. Niezwykle często zdarzają się tam wymuszenia i kolizje. Przydałaby się sygnalizacja świetlna.\nJak te pastuchy jeżdzą\n90% w tym kraju to nieduczone bydło (gość) 01.11.14, 11:07:17\nWróćcie na furmanki jak tatusiowie, skoro prowadzenie samochodu przekracza możliwości waszych małych móżdżków.\nbolo (gość) 01.11.14, 06:42:38\nwidać przedwojenne , poniemieckie nawierzchnie kostkowe wyłaniające sie spod wylanego asfaltu...\npo uderzeniu (gość) 31.10.14, 21:17:31\nzmieniła się w faceta\nbuba (gość) 31.10.14, 21:44:40\nże to baba prowadziła\nbuba (gość) 31.10.14, 21:07:22\ni nie słoik\nSłoje w Akcji!!!\nzed (gość) 31.10.14, 20:42:46\n.... (gość) 31.10.14, 23:57:16\nokulary se kup, pajacu, bo winny DW\ndef (gość) 31.10.14, 20:28:09\nTo kto w końcu kierował skodą kobieta czy mężczyzna?\nbuba (gość) 31.10.14, 21:05:37\nskodą kierował mężczyzna, taka to jest rzetelność dziennikarska\nzed (gość) 31.10.14, 20:42:00\nto wyjaśnia sprawę!\n(gość) 31.10.14, 19:36:20\nWIESNIAKI WYSIADLY Z TRAKTORÓW I WYJECHAŁY DO MIASTA\nMonia (gość) 31.10.14, 20:39:46\nszczególnie że ten winny wieśniak ma rejestracje DW:))))))\nWROCE (gość) 31.10.14, 19:50:27\nTAK TO JEST JAK SIĘ PROSTAK DORWIE DO SAMOCHODU, TAKIEGO NOWEGO NA KREDYT....\nTomek (gość) 31.10.14, 19:57:43\nnie masz zdolosci kredytowej i płaczesz z zazdrości jadąc swoim 20sto letnim rupciem ? Burak jesteś :)\n(gość) 31.10.14, 20:02:08\nTYLKO WIESNIAKI BIORA AUTO W KREDYT ZEBY POSZPANOWAC PRZED SWOJA POPGROWSKA CHALUPA\nDelPiero (gość) 31.10.14, 19:40:21\n...& prawda taka jest! :)


Aeratory i wertykulatory | Ewimax.pl\nGdy przychodzi czas na uzupełnienie swojego arsenału narzędzi ogrodniczych o niezawodne aeratory oraz wertykulatory – warto zwrócić się wtedy ku naszej ofercie. Dzięki współpracy z tak znamienitymi markami jak B&S BRIGGS & STRATTON USA, CEDRUS Polska czy HECHT CZECHY jesteśmy Państwu w stanie zaoferować najbardziej wszechstronne i niezawodne urządzenia z tej kategorii.\nAeratory i wertykulatory – i teren zielony pod kontrolą!\nNarzędzia te są niezbędne dla wszystkich osób, którym zależy na jak najlepszym zadbaniu o prezencje przydomowego trawnika bądź rozległych terenów zielonych wokół firmy. W każdym z tych przypadków nasze narzędzia ogrodnicze spiszą się wzorowo sprawiając, iż nakłuwanie gleby czy też pionowe nacinanie darni trawnika staną się dziecinnie proste, a nawet przyjemne. Aby każdy zainteresowany ich zakupem ogrodnik znalazł te dopasowane do potrzeb, zadbaliśmy o urządzenia dostosowane do różnej wielkości przestrzeni oraz zachęcające odmiennymi parametrami, warto się z nimi zapoznać.