Co jeść by wzmocnić odporność? - Fitness Inspiracje\nBartek M. Czerwiec 20, 2018 Możliwość komentowania Co jeść by wzmocnić odporność? została wyłączona\nOdporność to zdolność organizmu do zwalczania czynników chorobotwórczych, takich jak bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty czy toksyny. Można ją podzielić na swoistą i nieswoistą. Ta pierwsza, odpowiedzialna jest za walkę z konkretnymi czynnikami. Przykładem może być działanie komórek rozpoznających i neutralizujących wirusa grypy, wykształconych po podaniu szczepionki na tę chorobę. Mechanizmy nieswoiste nie rozpoznają poszczególnych patogenów chorobotwórczych, są za to ,,pierwszym frontem” przeciwko szkodliwym czynnikom. Za przykład mechanizmów nieswoistych posłużyć może kwaśny odczyn skóry, pochwy czy żołądka, a także występowanie bakteriobójczych składników we łzach czy w ślinie.\nJakie składniki pokarmowe wspierają odporność i gdzie je znajdziemy?\nß-karoten: marchew, pietruszka, jarmuż, suszone morele, mango, szpinak, papryka, dynia, szczaw, szczypiorek, melony, brzoskwinie, śliwki\nwitamina C: brukselka, chrzan, jarmuż, papryka, pietruszka, szpinak, kalafior, kalarepa, porzeczki czarne, truskawki, poziomki, kiwi, cytryna, grejpfrut, pomarańcze,\nwitamina D3: tran, śledź, łosoś, sardynka,\nfitoncydy: czosnek, cebula,\nprobiotyki i prebiotyki: kiszona kapusta, kiszone ogórki, jogurt, kefir, maślanka,\nkwasy omega-3: sardynka, pstrąg, łosoś, makrela, śledź, tuńczyk, owoce morza, olej lniany, olej rzepakowy, orzechy włoskie, siemię lniane, nasiona chia,\ncynk: podroby, kasza gryczana, pestki dyni, kakao, nasiona roślin strączkowych, orzechy, szpinak, szparagi, produkty pełnoziarniste\nJakie są inne niż dieta metody dbania o odporność organizmu?\nAby organizm dobrze radził sobie z infekcjami musi mieć zapewniony regularny odpoczynek i czas na regenerację. Bardzo ważne jest wysypianie się. Dorosły człowiek powinien w ciągu doby przeznaczać ok. 7-9 godzin na sen, najlepiej o regularnych porach. Zaburzanie rytmu dobowego na dłuższą metę może mieć konsekwencje zdrowotne. Sypialnia powinna być wietrzona, a pościel zmieniana raz w miesiącu. Te działania mają na celu ograniczenie ilości roztocza kurzu domowego. Wspomniane organizmy u wielu osób powodują reakcję alergiczną i pogarszają jakość nocnego wypoczynku. Kolejnym aspektem dbania o odporność jest regularna aktywność fizyczna. Powinniśmy ruszać się co najmniej 3 razy w tygodniu przez 30–60 minut. Rekomendowana jest każda forma ruchu: spacery, nordic walking, bieganie, jazda na rowerze, pływanie, gry zespołowe czy prace w ogrodzie. Nawet codzienny półgodzinny energiczny spacer na świeżym powietrzu może korzystnie wpłynąć na naszą odporność. Niezwykle ważne dla zachowania zdrowia jest unikanie przewlekłego stresu i wypracowanie skutecznej dla siebie metody pozbywania się napięcia.\nCo robić gdy jednak dopadnie nas przeziębienie?\nPrzeziębienie to jedna z powszechniejszych chorób wśród ludzi, nawet tych dbających o odporność. Już przy pierwszych objawach warto zastosować wyrób medyczny Quixx Grip-protectz opatentowaną substancją Carragelose®, przeznaczony do rozpylania w jamie nosowej. Poprzez ograniczanie wnikania wirusów przez błonę śluzową górnych dróg oddechowych, pomaga łagodzić objawy i przyczynia się do skrócenia trwania choroby. Przechodząc chorobę przeziębieniową należy pozostać w domu. Odpoczynek dobrze wpłynie na nasze samopoczucie, a nasi koledzy ze szkoły i pracy nie będą narażeni na kontakt z wirusem.\nTAGS » choroby, odporność, zdrowie


RODO dla biur rachunkowych Pakiet szkoleniowy- bądź gotowy na zmiany\n17.05.2018 – Warszawa – RODO dla księgowych i biur rachunkowych (Szkolenie)\nBiura rachunkowe, RODO, Warszawa\n17.05.2018 – Warszawa – RODO dla księgowych i biur rachunkowych (Szkolenie) Szkolenie stacjonarne\nO programie RODO dla księgowych i biur rachunkowych\nZ dniem 25 maja 2018 r. na terenie całej Unii Europejskiej w życie wejdą zunifikowane przepisy dotyczące ochrony danych osobowych – RODO.\nNowe przepisy zwiększają uprawnienia osób, których dane dotyczą. Jednocześnie nakładają nowe wymogi i obowiązki na administratorów danych i podmioty, które je przetwarzają, zatem także na przedsiębiorców.\nRODO ma dotyczyć wszystkich podmiotów (bez względu na skalę), które w związku z prowadzoną działalnością przetwarzają dane osobowe, w tym, co ważne, jednostki administracji publicznej.\nBiura rachunkowe są w specyficznej, wyjątkowo trudnej sytuacji, między innymi ponieważ nie tylko mierzą się z koniecznością przetwarzania danych osobowych swoich klientów, ale również mają styczność z danymi innych podmiotów przekazywanymi przez klientów.\nW celu kompleksowego przygotowania Państwa do nadchodzących zmian, przygotowaliśmy, wspólnie z ekspertami, program szkoleniowy dla działów księgowych i biur rachunkowych.\nZakres szkolenia stacjonarnego\nNiniejsze szkolenie skierowane jest w szczególności do osób pracujących w działach księgowości i prowadzących biura rachunkowe, księgowe, pracowników takich biur oraz kierowników i pracowników działów księgowych w przedsiębiorstwach.\nCzęść I. Ogólne zasady dotyczące danych osobowych wg. RODO\nZ czego wynikają zmiany w zakresie ochrony danych osobowych – nowe rozporządzenie dotyczące ochrony danych, stosowane bezpośrednio we wszystkich krajach UE.\nCo to są dane osobowe wg RODO i jakie dane mogą znajdować się w przetwarzaniu działu księgowośći i w biurze rachunkowym.\nJak rozpoznać czy mamy do czynienia z danymi osobowymi?\nJakie są podstawy prawne przetwarzania danych osobowych i skąd dział księgowości oraz biura rachunkowe mogą pozyskiwać dane osobowe?\nZasady dotyczące ochrony danych osobowych, wskazane w RODO.\nCzęść II. Obowiązki związane z ochroną danych osobowych\nDokumentacja kwestii związanych z ochroną danych osobowych, brak obowiązków rejestracyjnych.\nOcena ryzyka ochrony danych w dziale księgowości i w biurze rachunkowym.\nWskazówki w RODO dotyczące zabezpieczania danych osobowych.\nCzy Inspektor Ochrony Danych może pomóc w zabezpieczeniu danych w dziale księgowości i w biurze rachunkowym?\nCzy prawo do bycia zapomnianym oraz prawo do usunięcia danych dotyczy również działu księgowości i biur rachunkowych.\nPrawo do przenoszenia danych w praktyce działu księgowości i biur rachunkowych.\nPowierzanie danych przez klientów biura rachunkowego a dane osobowe.\nPrivacy by design i privacy by default a programy wykorzystywane w dziale księgowości i w biurach rachunkowych.\nCzęść III Zagrożenia i odpowiedzialność wynikająca z przetwarzania danych osobowych\nPotencjalne zagrożenia ochrony danych osobowych w odniesieniu do działalności działów księgowości i biur rachunkowych.\nCo zrobić w przypadku wycieku danych? Obowiązki zawiadamiania prezesa urzędu ochrony danych oraz osób, których dane dotyczą.\nOdpowiedzialność i kary za naruszenie przepisów RODO.\nW cenę wliczono udział w szkoleniu stacjonarnym w wybranym terminie (całodniowe szkolenie stacjonarne, materiały szkoleniowe, przerwy kawowe i lunch, zaświadczenie o udziale w szkoleniu).\nDo udziału w szkoleniu zapraszamy wszystkich przedsiębiorców niezależnie od posiadanego oprogramowania. Szkolenie prowadzone jest w oparciu o zmiany prawne obowiązujące każdego pracownika i właściciela firmy mającego styczność z danymi osobowymi.\nSzkolenie z RODO szyte na miarę Twojej firmy?\ndzięki czemu podczas szkolenia będą mogli zadawać pytania, których w obecności konkurencji raczej się unika.\nW zależności od potrzeb szkolenie może odbyć się w siedzibie Twojej firmy lub sali szkoleniowej w jej okolicy.\nSkontaktuj się z nami przez formularz Kliknij tutaj\nDostępne miejsca 18/20


Bonus Kasynowy 2020 | Sprawdź Najlepsze Bonusy\nPAKIET POWITALNYBONUS 4000 PLN + 1000 LV SPINS\n18+ | Graj Odpowiedzialnie | Regulamin | gamblingtherapy.org\nGAME OF THE WEEK WYKORZYSTAJ 25% RELOAD BONUS DO 100 € KAŻDEGO TYGODNIA\nDAILY DROPS AND WINSSHARE THE BOOSTED €684,000 POT WITH PRAGMATIC PLAY\nLIVE RELOAD MONDAYS GRAB A 50% RELOAD BONUS OF UP TO €25\nROCK AND REEL GET YOUR HANDS ON UP TO 100 LV SPINS\nDAILY DROPS AND WINS ZAKRĘĆ BĘBNAMI WYBRANYCH SLOTÓW OD PRAGMATIC PLAY I ZYSKAJ SZANSĘ NA CZĘŚĆ Z OGROMNEJ PULI 500 000 €\nNowi gracze w kasynach online mogą liczyć na atrakcyjne bonusy kasynowe. Bonus powitalny to nie jedyna okazja, aby umilić sobie rozrywkę. W ofercie największych kasyn internetowych znajdziemy bowiem szereg promocji dla aktywnych klientów. Co warto wiedzieć na temat bonusów oraz promocji kasynowych?\nBonus kasynowy to premia, którą możemy otrzymać w kasynach online za wykonanie określonego zadania. Zadaniem może być zarejestrowanie konta, dokonanie wpłaty, wzięcie udziału w turnieju czy wydanie określonej kwoty na określoną grę. Na wstępie warto zaznaczyć, że darmowy bonus jest swojego rodzaju oksymoronem, ponieważ niemal zawsze gracz jest zobligowany do wykonania określonego zadania.\nCoraz większa liczba nowych graczy oczekuje od kasyna bonusu bez depozytu. Jest to prezent wręczany za samą rejestrację w serwisie. Z pomocą takiego bonusu możemy przetestować niektóre gry w ofercie oraz sprawdzić, czy wybrane kasyno online rzeczywiście spełnia nasze oczekiwania. Jeśli testy wypadną pomyślnie, możemy dokonać pierwszej wpłaty i zgarnąć główną część prezentu. Serwis oferujący taki bonus często jest postrzegany jako kasyno bez depozytu. I rzeczywiście, środki otrzymane przy rejestracji pozwalają grać o prawdziwe pieniądze, nie narażając przy tym swojego kapitału. Na dłuższą metę gracze będą jednak musieli dokonać wpłaty, aby kontynuować rozgrywkę.\nNiezwykle popularną formą promocji powitalnej stosowanej przez kasyna online są darmowe spiny. Gracz najczęściej otrzymuje je jako dodatek do pierwszej wpłaty, jednak niektóre kasyna pozwalają zgarnąć spiny jako bonus bez depozytu. Darmowe spiny to obroty, które możemy wykorzystać na automatach slotowych wyposażonych w bębny ze slotami. W większości przypadków, otrzymane w ramach bonusu darmowe spiny mogą być wykorzystane na wybranych automatach.\nWielu graczy często pyta o to, jaką wartość posiadają przyznane za darmo spiny. Informacji na ten temat należy szukać w regulaminie wybranych bonusów kasynowych. Od każdej wygranej odejmowana jest wartość darmowego spina. Jednocześnie, suma przyznanych spinów jest wyznacznikiem dla warunku obrotu. W związku z tym, wybierając kasyno oferujące nam tę promocję, zawsze pamiętajmy o tym, aby sprawdzić, jak działają darmowe spiny.\nSkładowym elementem każdego kasyna online jest atrakcyjny bonus powitalny, który ma za zadanie przyciągnąć nowych graczy. Najlepsze kasyna internetowe, takie jak LV BET, mają w swojej ofercie przynajmniej kilka prezentów startowych dla nowych graczy. Jednocześnie, w ramach premii powitalnej możemy oczekiwać kilku różnych prezentów:\nBonus reload – wiele kasyn umożliwia powiększenie kilku depozytów z rzędu, a nie tylko pierwszej wpłaty. Przy kolejnych premiach depozytowych często mówimy o bonusie reload.\nJak wykorzystać premię powitalną do pierwszej wpłaty?\nWarto dokładnie analizować regulaminy oraz sprawdzać, jak działa konkretny bonus powitalny. W każdym kasynie online pojawia się bowiem warunek obrotu. Jest to zabezpieczenie, które chroni przed wypłaceniem przyznanych środków od razu po przyznaniu promocji. W ramach bonusu powitalnego często otrzymujemy także darmowe spiny. Liczba przyznanych spinów zależy od wpłaty. Np. za każde 10 EUR możesz otrzymać dodatkowy obrót do wykorzystania na automatach.\nPromocje dostępne w kasynach internetowych\nAby uhonorować aktywnych graczy, kasyno online często proponuje swoim graczom liczne premie oraz promocje do wykorzystania. To świetny sposób, aby otrzymać dodatkowe środki w bonusie oraz pakiet darmowych spinów do wykorzystania. Oferty kasyn online, ze względu na coraz większą konkurencję, są coraz ciekawsze, dzięki czemu gracze mogą liczyć na fajne spędzenie czasu. Oto popularne formy promocji, które udostępniają aktywnym klientom kasyna:\nTurnieje – wewnątrz kasyn online często odbywają się turnieje oraz wydarzenia specjalne, w których możemy sięgnąć po bonusy pieniężne, darmowe spiny, a także nagrody rzeczowe. Większość turniejów polega na aktywnym graniu w wybraną grupę gier w celu zbierania punktów rankingowych.\nProgram lojalnościowy – wiele kasyn online proponuje również program lojalnościowy, w ramach którego zbieramy punkty za aktywną grę w serwisie. Następnie, uzbierane punkty możemy wymienić na cenne nagrody. Taką promocję posiada np. kasyno online LV BET.\nDobre kasyno online stara się o nowych, jak również stałych klientów serwisu. Analizując dostępne bonusy powitalne pamiętajmy o tym, aby zwrócić uwagę również na promocje dla aktywnych graczy, ponieważ niejednokrotnie są one ciekawym elementem gry. Mamy nadzieję, że kierując się powyższymi aspektami wybierzesz najlepsze dla siebie kasyno online.\nJak działa kasynowy program lojalnościowy?\nKasyno dysponujące programem lojalnościowym jest bardziej cenione przez graczy. To jeden z tych czynników, na które zwracamy podobną uwagę, jak na bonus bez depozytu oraz premię powitalną. W ramach programu, gracze mogą gromadzić na swoim koncie punkty za aktywność w serwisie. Kasyno pozwala wymienić zebrane punkty na bonusy pieniężne, darmowe spiny, a także nagrody rzeczowe.\nChcesz otrzymać dodatkowy bonus pieniężny lub pakiet darmowych spinów na ulubione automaty slotowe? W takim razie pamiętaj o turniejach, które często są organizowane wewnątrz dobrego kasyna internetowego. Najczęściej, turnieje skupiają się na zawodach w formie wyścigu. Gracze mają za zadanie grać na wybranych automatach, a wydawane pieniądze oraz wygrane są przeliczane na punkty rankingowe. Następnie, kasyno nagradza użytkowników, którzy zdobyli najwięcej punktów.\nJak działają kody promocyjne do kasyn?\nPodczas rejestracji możesz natrafić na okienko oznaczone jako kod bonusowy. W ten sposób często można zgarnąć bonus lub dodatkowy prezent bez depozytu. Kody promocyjne mogą być zarezerwowane wyłącznie dla niektórych klientów, ale często znajdziemy je na forach oraz stronach poświęconych tematyce kasynowej. Realizując kod promocyjny możesz otrzymać większy bonus na start, a także zapewnić sobie większy pakiet darmowych spinów. W związku z tym, warto przed rejestracją sprawdzić, czy interesujące nas kasyno posiada takową promocję.\nDarmowe żetony na gry stołowe\nNiektóre kasyna mają w swojej ofercie żetony, które działają dokładnie tak samo jak darmowe spiny, z tą różnicą, że można je wykorzystać w sekcji gier stołowych. Dzięki tej promocji, gracz może za darmo zagrać w pokera, blackjacka, ruletkę, baccarata oraz inne gry stołowe. Podobnie jak darmowe spiny, żetony posiadają przypisaną wartość, która jest odejmowana od ewentualnych wygranych. Taki prezent często jest wręczany jako bonus bez depozytu.\nBonusy kasynowe na aplikacji mobilnej\nBonusy kasynowe bardzo często przyznawane są także za instalację aplikacji mobilnej kasyna. Warto dokładnie przeczytać regulamin, ponieważ bonusy są wręczane na różnych zasadach. Czasami możemy w ten sposób otrzymać dodatkowy bonus przy rejestracji, podczas gdy innym razem, bonus mobilny czeka wyłącznie na graczy, którzy dysponują już kontem w serwisie. Niemniej jednak, warto pamiętać o tym, że liczne bonusy i promocje czekają na graczy właśnie za pośrednictwem kasynowej aplikacji mobilnej.\nCo zrobić, aby otrzymać bonus kasynowy?\n1. Sprawdź, czy wybrane kasyno oferuje kod promocyjny. W ten sposób możesz otrzymać dodatkowy bonus bez depozytu, pakiet darmowych spinów lub premię powitalną.\n2. Uzupełnij wszystkie pola w formularzu rejestracyjnym. Nie zapomnij zaakceptować regulaminu oraz zaznaczyć, że chcesz odebrać bonus.\n5. Jeśli kasyno oferuje bonus reload, wykorzystaj go dopiero po uprzednim wykorzystaniu poprzedniego bonusu.\n✅ Jak otrzymać bonus powitalny?\n✅ Jak wykorzystać darmowe spiny?\n✅ Jak sprawdzić warunek obrotu?\n✅ Czy bonusy kasynowe są dostępne na aplikacji mobilnej?\n✅ W jaki sposób działa bonus reload?\nLiczne kasyna starają się aktywizować swoich graczy i zachęcić ich do ponownego dokonania wpłaty. Aby otrzymać reload bonus wystarczy dokonać kolejnej wpłaty oraz zaznaczyć chęć skorzystania z takiej promocji. Kasyna internetowe często zaliczają ten prezent do bonusu powitalnego, pozwalając na zwiększenie kilku pierwszych wpłat. Jednak reload bonus może zostać przyznany także graczom, którzy od pewnego czasu nie wchodzą już na swoje kasynowe konto.\n✅ Czy bonusowe pieniądze można wypłacić z konta?\nJak działa warunek obrotu? Weźmy przykładowo bonus depozytowy, czyli wspomniane 100% do 1000 PLN. W regulaminie znajdziemy informację, że wymagany jest 10-krotny warunek obrotu depozytem. To oznacza, że w przypadku otrzymania 1000 złotych, gracz musi przeznaczyć w kasynie 10,000 PLN na grę, aby odblokować możliwość wypłacenia przyznanych środków. Darmowe spiny również są obarczone warunkiem obrotu. Tutaj wyznacznikiem jest łączna wartość wszystkich spinów. Dobry bonus posiada łagodny warunek, który jest możliwy do spełnienia i nie wprowadza dodatkowych ograniczeń.


Olga Tokarczuk trzeci raz nominowana w prestiżowym konkursie - Nowaruda24.pl - Nowa Ruda w Nowej Rudzie\nOlga Tokarczuk trzeci raz nominowana w prestiżowym konkursie\nOpublikowano: wt, 12 kwi 2022 09:28 2022-04-12T07:28:06.000Z\nAutor: Zuza Wolska / A. Balcerzak\nKultura Olga Tokarczuk ponownie nominowana do Międzynarodowej Nagrody Bookera. To pierwszy raz w historii, kiedy autor otrzymuje nominację trzeci raz.\nOlga Tokarczuk kolejny raz ma szansę zdobyć jedną z najbardziej prestiżowych nagród literackich. "Księgi Jakubowe" znalazły się na liście nominowanych do Międzynarodowej Nagrody Bookera. Nasza noblistka w 2018 roku zwyciężyła z powieścią "Bieguni", a rok później została nominowana za książkę "Prowadź swój pług przez kości umarłych".\nOlga Tokarczuk jest pierwszą autorką w siedemnastoletniej tradycji The Man Booker International Prize, która zdobyła nagrodę główną i dwukrotnie znalazła się na krótkiej liście Bookera!\n- informuje Fundacja Olgi Tokarczuk\nMiędzynarodowa Nagroda Bookera to najważniejsze, po Noblu, wyróżnienie dla literatury przetłumaczonej na język angielski. 26 maja dowiemy się, kto wygrał.\nZobacz: Wystawa “Mieszkanie z PRL” otwarta [zdjęcia]\nNajnowsza powieść Olgi Tokarczuk niedługo w księgarniach\nJuż 1 czerwca na półkach polskich księgarń pojawi się „Empuzjon”. Najnowsza powieść naszej noblistki, pierwsza po otrzymaniu Literackiej Nagrody Nobla.\nW tych mrocznych czasach udało mi się skończyć książkę. Powieść. Pierwszą od Ksiąg Jakubowych\n- informuje Olga Tokarczuk w mediach społecznościowych.\nO czym jest „Empuzjon”?\nWrzesień 1913 roku, uzdrowisko Görbersdorf (dzisiejsze Sokołowsko na Dolnym Śląsku). Właśnie tutaj, u podnóża gór, od przeszło pół wieku działa jedno z pierwszych na świecie i słynne w całej Europie specjalistyczne sanatorium leczące choroby „piersiowe i gardlane”. Mieczysław Wojnicz przyjeżdża do uzdrowiska z nadzieją, że nowatorskie metody i krystalicznie czyste powietrze powstrzymają rozwój jego choroby, a może nawet całkowicie go uleczą. Diagnoza nie pozostawia jednak złudzeń – tuberculosis. Gruźlica.\nW Pensjonacie dla Panów, gdzie zamieszkuje, poznaje innych kuracjuszy, którzy niestrudzenie omawiają najważniejsze sprawy tego świata. Czy Europie grozi wojna? Monarchia czy demokracja? Czy demony istnieją? Czy oddając się lekturze, da się rozpoznać, czyją ręką tekst został napisany – kobiety czy mężczyzny?\nOlga Tokarczuk w Empuzjonie odsłania przed czytelnikami prawdy o świecie, których albo nie zauważamy, albo za wszelką cenę nie chcemy do siebie dopuścić


Living World Racing Download • Gry Wyścigi - Download free games na DnaSoftware.pl\nStrona główna > Gry > Pc > Windows > Wyscigi > Living world racing\nLiving World Racing to gra wyścigowa, zdecydowanie bezstresowa i zbierająca sobie masę młodych fanów rozgrywki nie zmuszającej do używania zbyt dużej ilości szarych komórek. Stajemy się tutaj kierowcą poduszkowca sunącego po kolorowych krainach opartych na kreskówkowej atmosferze. Produkt przeznaczony jest dla konsumentów w każdym wieku, może przy nim spokojnie się bawić cała rodzina jednocześnie. Wszystkie trasy okraszone są wielką ilością rozmaitych dopalaczy i dużą dozą humoru.\nZasiadamy za sterami malutkich pojazdów jako wszelkiej maści zwierzątka, o których możemy się sporo dowiedzieć, bo autorzy dołączyli notkę opisującą dany gatunek do każdego kierowcy. Znajdziemy tutaj znane i powszechnie lubiane tryby zabawy, nic więcej. Oczywiście głównym zadaniem gracza jest zdobycie tytułu drogowego mistrza krainy. Jest to produkt z niższej półki i to czuć. Jednak autorzy postarali się o przyjemny niezobowiązujący klimat rozgrywki i miłe dla oka detale otoczenia. Living World Racing dostępna jest na PC, oraz konsole - Play Station 2 od lipca 2005 roku.\nWalt Disney World Quest Magical Racing Tour to interaktywna gra sportowa bazująca na znanych i lubianych przez ludzi w każdym wieku postaciach z kreskówek Walta Disneya. To zabawa dla młodszych i starszych, każdy znajdzie tutaj swojego ulubionego...\nSuper Taxi Driver 2006 to pozycja powstała na fali popularności gry Crazy Taxi, czyli zabawie polegającej na biciu rekordów w rozwożeniu pasażerów do określonych punktów w jak najkrótszym czasie, bez zważania przeciwności jakimi jest brak ulicy, czy...\nsamsung (68) gry (611) firma (42) windows (107) steam (62) urządzenie (52) vista (222) youtube (45) sony (94) xbox one (57) aplikacja (139) 7 (49) windows 8 (95) apple (139) ios (101) microsoft (408) programy (220) windows 7 (214) tablet (61) ubisoft (42) system (64) playstation 4 (64) mozilla (47) gra (177) sterowniki (207) pc (117) internet (126) techland (63) akcji (129) konsola (48) aktualizacja (50) facebook (88) windows 10 (73) rpg (72) windows phone (42) google play (44) google (256) system operacyjny (149) firefox (69) pliki (49) smartfony (83) komputer (203) aplikacje (68) urządzenia mobilne (53) smartfon (86) valve (59) android (212) xp (201) tablety (57) xbox 360 (75)


Ciasto na pizze jak z pizzerii - Sprawdzony przepis.\nPizza to jeden z ulubionych przysmaków wszystkich Włochów. Jednak to danie zyskało dużą popularność również w Polsce. Bowiem któż nie lubi pizzy? Występuje ona w tylu wariantach, że każdy może dopasować ulubiona składniki i skomponować swoją wymarzoną pizzę. Oczywiście najlepiej smakuje ona w prawdziwej pizzerii. Jednak równie dobrze można w własnym domu przyrządzić również smaczną pizzę. Sprawdź jaki jest przepis na pizze jak z pizzerii!\nCiasto na pizze jak z pizzerii – przepis\nPizza to danie, które przygotować może każdy, bowiem nie jest to zbytnio skomplikowane. Jednak kluczem do zrobienia pizzy jak z pizzerii jest pyszne ciasto. Żeby je zrobić musisz przygotować następujące składniki:\nPrzygotowanie ciasta do pizzy\nRozpocząć trzeba od przygotowania rozczynu, na który składać będą się: drożdże, woda, odrobina cukru oraz łyżka mąki. Całość należy dokładnie ze sobą wymieszać, aby zniwelować grudki. Taką mieszankę należy odłożyć na kilkanaście minut, aby dać czas drożdżom na wyrośnięcie. Między czasie należy przygotować mąkę, którą trzeba przesiać przez sitko i dodać do niej szczyptę soli. Kiedy drożdże odpowiednio urosną trzeba połączyć przygotowany rozczyn z mąką oraz z łyżką oliwy. Całość należy dokładnie ze sobą wymieszać, a potem wyrabiać je. W momencie, gdy ciasto będzie już gładkie i elastyczne trzeba włożyć je do miski, którą na około godzinę umieszcza się w jakimś chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce. Po upływie tego czasu ciasto można rozwałkować i rozłożyć na blachach do pieczenia. Grubość ciasta można dostosować do własnych upodobań – można zrobić ciasto cienki lub grube, co kto lubi. Przed ułożeniem ciasta warto posmarować je odrobiną oliwy. Następnie trzeba nastawić piekarnik na temperaturę 230 stopni. Na ciasto trzeba obowiązkowo nałożyć sos pomidorowy, dowolny ser oraz ulubione dodatki. Na końcu całość powinna wylądować w piecu na ok. 10 minut.\nJak zrobić pizzę jak z pizzerii?\nJednak samo ciasto oczywiście nie wystarczy, aby przygotować pizzę jak z pizzerii. Niezbędne jest zadbanie o odpowiednie dodatki warzywne i mięsne.\nUłożyć je trzeba wedle upodobań, jednak najpierw ciasto trzeba posmarować sosem przygotowanym z dojrzałych pomidorów z puszki i aromatycznych ziół oraz przypraw. Do dodatków warzywnych należą na przykład: pieczarki, papryka, kukurydza, pomidor, cebula, brokuły, ogórek czy też oliwki.\nNatomiast składnikami mięsnymi mogą być: kurczak, boczek, szynka, kiełbasa czy salami. Jeśli lubisz eksperymentować możesz dodać na przykład owoce morza albo inne składniki, które lubisz. Niezbędny jest także ser – może być to dowolny żółty ser, jak i mozarella. Wybór należy do Ciebie – możesz dać upust swojej wyobraźni. Upieczona pizza najlepiej smakuje z sosami lub ketchupem.\nWypróbuj ten przepis i przygotuj pizzę jak z pizzerii! W efekcie otrzymasz naprawdę smaczny posiłek, a samo gotowanie będzie dla Ciebie świetną zabawą. Przekonaj się o tym sam.


StudentEat - przepisy szybkie i tanie: Prosta sałatka z żurawiną i słonecznikiem\nIlość składników na dużą miskę sałatki.\n*sałata lodowa lub zwykła (około 200 g)\n*żurawina suszona (50 g)\n*słonecznik łuskany (50 g)\nDo dużej miski wrzucam porwaną na drobne kawałki sałatę (możecie też skorzystać z gotowych mixów sałat, dostępnych w każdym markecie). Wrzucam żurawinę i słonecznik. Na wszystko wlewam oliwę z oliwek (można też użyć olej rzepakowy). Mieszam dwoma łyżkami i podaję gotowe na stół.


Tabletki na spalanie tłuszczu zawierające wyciąg z gorzkiej pomarańczy cieszą się coraz większą popularnością. Okazują się one być bardzo skuteczną bronią w walce z nadprogramowymi kilogramami. Mówi się nawet, że gorzka pomarańcza jest wręcz pogromcą komórek tłuszczowych, a odchudzająca moc ekstraktu z tego owocu została potwierdzona licznymi badaniami. Z całą pewnością warto zatem sięgnąć po preparaty go zawierające, jeśli chce się przyśpieszyć proces odchudzania.\nGorzka pomarańcza na odchudzanie? Jak najbardziej!\nEkstrakt z gorzkiej pomarańczy pozyskiwany jest z niedojrzałych i zielonych owoców Citrus aurantium. Odkąd potwierdzono badaniami jego korzystny wpływ na redukcję masy ciała, gorzka pomarańcza staja się niezwykle popularnym składnikiem wielu preparatów odchudzających. Związki aktywne w tych niepozornych owocach sprzyjają redukcji zbędnych kilogramów i zachowaniu smukłej sylwetki. Medycyna chińska od lat sięga po tę roślinę w walce z otyłością. Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy zawdzięcza swoją sławę przede wszystkim zawartej w nim synefrynie. To właśnie ten składnik skutecznie wspomaga proces odchudzania. Nie tylko hamuje apetyt, ale dodatkowo spala komórki tłuszczowe. Jest to zatem naturalny spalacz tłuszczu ułatwiający kontrolę masy ciała.\nPrawidłowo zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna w połączeniu z preparatami zawierającymi w swoim składzie gorzką pomarańczę to idealne rozwiązanie dla osób niebędących w stanie uzyskać do tej pory wymarzonej sylwetki. W celu uzyskania pożądanych efektów zaleca się suplementację synefryną w dziennej dawce od 10 do 30mg. Na rynku dostępne są zarówno tabletki z wyciągiem z gorzkiej pomarańczy, jak i odżywki w formie proszku do rozrobienia. Warto od razu zaznaczyć, że synefryna z gorzkiej pomarańczy spotykana jest również pod innymi nazwami, a mianowicie: pomarańczy kwaśnej, neroli czy tajemniczo brzmiącego chongocaoto. Najlepszym i najwygodniejszym rozwiązaniem jest stosowanie wyciągu z gorzkiej pomarańczy w postaci tabletek, czyli w formie suplementu diety. Sproszkowany owoc jest trudno dostępny, a jego smak bardzo specyficzny i dla wielu osób wręcz nie do zaakceptowania.\nNiesamowite działanie odchudzające ukryte w owocach\nGorzka pomarańcza znana jest z tego, że wspomaga proces trawienia i zwiększa przyswajalność składników pokarmowych. Znajdująca się w owocach synefryna przyśpiesza przemianę materii, co z kolei sprzyja utracie nadprogramowych kilogramów. Dodatkowo związek ten zmniejsza apetyt i zapewnia organizmowi zastrzyk energii, dzięki czemu możliwe jest spalanie jeszcze większej liczby kalorii. Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy jest naturalnym termogenikiem, czyli substancją zwiększająca wydatki energetyczne i przyśpieszającą spalanie tkanki tłuszczowej. Oprócz redukcji grubości tkanki tłuszczowej, można liczyć także na lepsze uwidocznienie zarysu mięśni. Synefryna wykazuje działanie podobne do kofeiny, a więc pobudza organizm i poprawia samopoczucie. Co więcej, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy wspomaga walkę ze znienawidzonym przez kobiety cellulitem. Zwalcza również zaparcia, które są bolączką wielu osób stosujących diety odchudzające.


Odchwaszczanie jęczmienia jarego - terazpole.pl\nsubstancja czynna środki ochrony roślin herbicydy jęczmień jary zabiegi nalistne\nGłównym celem zabiegów herbicydowych w zbożach jarych są chwasty dwuliścienne, zwłaszcza o szybkim i obfitym rozwoju wegetatywnym. Zdjęcie: Dreczka\nZabiegi chemicznego odchwaszczania zbóż jarych obejmują jedynie zabiegi nalistne (powschodowe). Zatem nie ma problemu przewidywania składu gatunkowego chwastów. Pozostaje tylko prawidłowo rozpoznać siewki i wybrać odpowiedni herbicyd. Ponieważ największą powierzchnię zajmuje jęczmień jary, program zwalczania krótko przeanalizuję na jego przykładzie. Warto pamiętać, że jego wrażliwość na fitotoksyczność herbicydów jest największa. Toteż niemal wszystkie środki zalecane w jęczmieniu byłoby można stosować w pozostałych zbożach jarych, chociaż w przypadku owsa wyjątkiem są np. graminicydy. Na przeszkodzie stoją jedynie zalecenia zawarte w zarejestrowanej etykiecie środka.\nPierwszoplanowym chwastem jednoliściennym w zbożach jarych jest owies głuchy. Pozostałe nie są aż tak ważne, o ile łan nie zostanie silnie przerzedzony. Zdarza się to w późniejszych fazach rozwojowych, zwłaszcza w suchych latach. Wówczas światło docierające do gleby prowokuje kiełkowanie m.in. chwastnicy jednostronnej i włośnic. Jednak przy dobrej obsadzie zbóż raczej nie ma z nimi problemu. Uznanymi substancjami czynnymi zwalczającymi chwasty jednoliścienne w zbożach jarych (za wyjątkiem owsa) są: fenoksaprop-P-etylu i pinoksaden (tabele 1.-3.). Tylko niektóre można łączyć w opryskiwaczu z herbicydami zwalczającymi chwasty dwuliścienne.\nPrzede wszystkim zwalczyć dwuliścienne\nZwalczanie chwastów dwuliściennych wymaga rozpoznania gatunków i sprawdzenia w etykietach, które z nich wykazują wrażliwość na poszczególne substancje czynne. Zarejestrowanych herbicydów jest bardzo dużo, jednak wiele z nich posiada po kilka do kilkunastu generyków lub odpowiedników sprowadzanych w ramach importu równoległego.


Specjalizujemy się głównie w produkcji i dystrybucji systemów zaciemnień wnętrz takich jak refleksole, markizy, żaluzje fasadowe. Pozytywną cechą stosowania naszych towarów ma możliwość być np. zmniejszenie nagrzewania się pomieszczeń , a oprócz tego obniżenie kosztów związanych z użytkowaniem klimatyzacji. Oprócz systemów zaciemnień wnętrz w swoim asortymencie posiadamy m.in. moskitiery przesuwne, rolowane, drzwiowe, które zapewniają ochronę przed owadami. Firma ATOL istnieje na polskim rynku od 1997 roku. Od samych podstaw swej działalności firma zajmuje się stolarką , a oprócz tego systemami zaciemnień wnętrz. Ten długi okres pozwolił nam dokładne poznanie wymagań i nadziei rynku. Lata doświadczeń zdecydowały o tym, że jako Producent polecamy Państwu współcześnie towary, charakteryzujące doskonałą jakością, funkcjonalnością prócz tego konkurencyjną ceną.\nZapraszamy na portal piorus-pan.pl . Firma „Pioruś Pan” zajmuje się specjalistycznym praniem tapicerki meblowej, dywanów, wykładzin, powierzchni wielkogabarytowych , a ponadto tapicerki samochodowej. Usługi realizujemy z dużą dokładnością korzystając z urządzeń i środków...\nZapraszamy do serwisu www.e-pieczatki24.pl . Porównaj pieczątki przez Internet w najpopularniejszych rozmiarach, mieszczących wzór pieczątki firmowej. Doskonała jakość, najlepsze techniki utworzenia pieczątki, wieloletnie wiedzę praktyczną w kreowaniu. Gwarancja na wykonane pieczątki 2...


Firma Transportowa Osób Konyaaltı Turcja Przewóz Pasażerów Transfery z / na Lotnisko\nSamochody Osobowe ( Sedan ) - Konyaaltı\nMinibus Pojazdy Konyaaltı\nMałe Autobusy Konyaaltı\nDuże Autobusy Konyaaltı\nVIP - Samochody Luksusowe Konyaaltı\n4x4 Pojazdy Konyaaltı\nFirma Transportowa Osób Konyaaltı Turcja, Przewóz Pasażerów, Transfery z / na Lotniska\nUslugi Transferowe w Konyaaltı Turcja\nJest to transfer z wyznaczonym rozkładem jazdy oraz zgodny z liczbą pasażerów zarezerwowany dla transferu do jakiego pojazdu jest przypisany. To może być van, minibus lub autobus. Będąc obsługa z góry określonym czasie harmonogram usługi będzie działać w owym czasie , nawet jeśli istnieje tylko jeden pasażer, ponieważ transfer jest wspólna usługa to znaczy że opłaty mogą być bardzo ekonomiczne za usługi. W Konyaaltı Turcja wszystkie pojazdy transferowe dostarczą pasażerów do ich wcześniej zgłoszongo miejsca przeznaczenia jak dom, hotel, ośrodek lub wskazane miejsce noclegowe, i nie będzie dodatkowych opłat za tzw.usługę od drzwi do drzwi. Wszystkie używane pojazdy są w pełni klimatyzowane i utrzymane są w pełni do międzynarodowych prawnych i mechanicznych wymogów i standardów. Ze względu na stały rozkład jazdy przybywających pasażerów może musza czekać na transfer, zalecane jest postarać się zsynchronizować Twój lot i godziny odjazdów. Powinieneś przeznaczyć na okres 45 minut na odbiór bagażu i sprawdzenie paszportu. Jako wspólne serwis zamówienie zostanie wyznaczone i zgodnie podjęte na trasie. Należy pamiętać, że liczba z wysiadek może się zmienić w zależności od liczby pasażerów. Nasze Biuro Operacji w Konyaaltı Turcja będzie zawsze starało się zorganizować najbardziej efektywny i dobrze planowane trasy i dowóz według rozkładu.\nWspólne Prywatne Usługi Transferu w Konyaaltı Turcja ;\nPrywatne Usługi Transferu w Konyaaltı Turcja ;\nDla osób, które preferują prywatny pojazd i kierowcę przydzielonego do transportu swojej rodziny, przyjaciół lub grup biznesowych, są to o wiele bardziej spersonalizowane usługi.Opłata za ten servis jest zależna od typu wykorzystywanego pojazdu, który zależy od liczby pasażerów. ponieważ prywatny transfer jest zorganizowany według Twojego czasu przylotu na lotnisko to eliminuje czas oczekiwania i jest bezpośrednim transferem do wybranego celu w Konyaaltı Turcja.\nVIP Usługi Trasferu w Konyaaltı Turcja ;\nW Konyaaltı Turcja mamy personel, aby powitać i bezpośrednio przeprowadzić pasażerów do naszych pojazdów na każdym lotnisku świadczymy usługi, w celu dotarcia z naszym serwisem jest łatwiejsze i bardziej wydajne.\nObsługa klienta Centrum Telefoniczne w Konyaaltı Turcja\nNasz Dział Obsługi Klienta Infolinia jest czynna 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę, aby zapewnić najbardziej efektywny transfer jak to możliwe w Konyaaltı Turcja. Proszę sprawdzić naszą stronę kontaktową dla właściwego centrum obsługi telefonicznej numerów telefonów.\nCopyright © 2014 Firma Transportu Pasażerskiego w Konyaaltı, Turcja.


Płoccy Night Runners ruszają w Polskę – PetroNews\nPłoccy Night Runners ruszają w Polskę\nGrupa Night Runners rośnie w siłę – w tradycyjnych spotkaniach biegowych, które odbywają się w każdy czwartek o godzinie 21, regularnie uczestniczy około stu osób. Oficjalna grupa liczy zaś prawie pół tysiąca członków. Niespożyta energia „Nocnych Biegaczy” owocuje kolejnymi pomysłami na nowe projekty.\nJuż w najbliższy poniedziałek 48-osobowa grupa wyjeżdża autokarem do Warszawy na XXV Bieg Niepodległości, a kilka osób dodatkowo własnym transportem. Jeszcze w tym roku „Nocni Biegacze” startują w toruńskim XI Półmaratonie św. Mikołajów, a w planach wspólnych wyjazdów w przyszłym roku pojawiają się takie miejsca jak Barcelona, Paryż czy Berlin.\nNocne bieganie organizowane jest od lutego br. w każdy czwartek o godzinie 21 sprzed molo nad Wisłą. Grupa Night Runners miała swoich reprezentantów na wszystkich imprezach biegowych w naszym mieście, przedstawiciele „Nocnych biegaczy” startowali także w Maratonie Warszawskim.\nTym, co wyróżnia Night Runners Płock na tle drużyn, klubów sportowych i podobnych grup jest otwartość. Każdy, kto przyjdzie choć raz w czwartek o godz. 21 na Sobótkę i pokona pętlę o długości ok. 5 km może czuć się pełnoprawnym „Nocnym Biegaczem”. Dzięki specjalnej grupie marszobiegowej, w czwartkowych spotkaniach uczestniczy wiele osób, którzy biegną po raz pierwszy w życiu. Są nawet tacy, którzy wiosną zaczynali od marszobiegu z Night Runners, a jesienią przebiegli ponad 21 km w II Półmaratonie Dwóch Mostów.\nNa biegowych wieczorach NR Płock znakomicie bawią się zarówno początkujący, jak i doświadczeni biegacze, tacy jak Mariusz Giżyński (pochodzący z Płocka Mistrz Polski w Półmaratonie i Biegach Przełajowych oraz 12. zawodnik Mistrzostw Europy w Maratonie), który był specjalnym gościem jednego ze spotkań.\nRozmowy o wszystkich planach, projektach i pomysłach prowadzone są w grupie Night Runners Płock na Facebooku, a od niedawna także na forum internetowym grupy pod adresem www.nightrunnersplock.pl.\n[button href=”http://petroecho.pl/ponad-stu-biegaczy-na-night-runners-plock/” align=”center”]Zobacz również: Ponad stu biegaczy na Night Runners[/button]


Krzesło czarny Weyer 43,5cm x 92cm x 53cm 44644 – sklep BRW\nKod produktu: MT_ACT/KRZ_WEYER-DUBLIN_BLACK_50\nKrzesło Weyer Velvet - nowoczesne i lekkie\nKrzesło Weyer Velvet to stylowa propozycja krzesła do salonu, jadalni lub kuchni. Krzesło zachwyca modną kolorystyką i lekką formą, dzięki czemu idealnie sprawdzi się w nowoczesnych wnętrzach w stylu loftowym, industrialnym lub minimalistycznym. Świetnie prezentować się będą jako siedziska do szklanego lub drewnianego stołu.\nKrzesło Weyer wyróżnia się prostym kształtem i stylowym połączeniem miękkiej tapicerki z metalowym stelażem, przez co zapewnia swobodną aranżację z innymi elementami wyposażenia. Siedzisko i oparcie zostały obite mocną tkaniną Dublin. Nowoczesne i głębokie kolory nadadzą stylowego charakteru każdej jadalni.\nNa komfort siedzenia wpływa profilowane oparcie oraz miękka poduszka znajdująca się w siedzisku. Krzesło waży zaledwie 4,8 kg, dzięki czemu z łatwością zmienisz miejsce jego ustawienia. Stabilny stelaż pozwala na maksymalne obciążenie 120 kg.\nKrzesło Weyer Velvet to stylowe połączenie klasycznego kształtu z nowoczesną kolorystyką i materiałami. To dobry wybór do jadalni oraz przestrzeni komercyjnej lub biurowej.


P@ssWord, czyli escape room, który pomoże uciec ci od Microsoftu\nP@ssWord, czyli escape room, który pomoże ci uciec od Microsoftu\nTak, wiem, dość przewrotny tytuł, biorąc pod uwagę fakt, że wspomniany escape room jest przecież współprojektowany przez Microsoft. Jednak to właśnie znajdującym się w nim rozwiązań tej firmy będziesz używać, by się z niego wydostać. I powinieneś się przy tym świetnie bawić.\nP@ssWord to pierwszy escape room w Polsce wykorzystujący rozwiązania Microsoftu. Ma to oczywiście na celu promowanie tej firmy w świadomości zwykłych użytkowników, taka dość specyficzna forma reklamy. Sam escape room, jakby ktoś nie wiedział, to nowy, dość modny rodzaj miejskiej gry. Grupę chętnych wrażeń zamyka się w jakimś pokoju, zadaniem grupy jest wydostanie się z niego. By to zrobić, muszą rozwiązać serię zagadek, które są w nim ukryte.\nDlatego też również i w pokoju P@ssWord cała zabawa zaczyna się w momencie przekręcenia klucza w drzwiach. To wówczas śmiałkom zamkniętym w czterech ścianach pozostaje godzina na rozszyfrowanie hasła, ukrytego w gąszczu zagadek, a także mylnych wskazówek. W ich rozwiązaniu pomocne okażą się urządzenia i usługi Microsoft: Office 365 oraz Surface.\nZagadek w P@ssWord Escspe Room jest wiele. Do niektórych przydadzą się OneNote, Word, Surface Pro czy rzeczywistość mieszana.\nNiestety nie mogę wchodzić w szczegóły, by nie psuć wam zabawy oraz interesów właścicielowi escape roomu. Powiem tylko, że wiele zagadek nie ma żadnego związku z narzędziami Microsoftu – i bardzo dobrze, bowiem zabawa nie zamienia się w pokaz możliwości rozwiązań tej firmy, co mogłoby szybko stać się irytujące.\nPowiem też, że entuzjaści technologii zaznajomieni z tym, co jest obecne na rynku, raczej nie zobaczą nic nowego. Posłużę się jednym przykładem – bo tym akurat mogę: przed zamknięciem w escape roomie Opiekun tłumaczy, jak korzystać z narzędzia. Tym narzędziem jest OneNote, który przyda się do obliczeń matematycznych. Zapisane odręcznie rysikiem na tablecie równanie, jakie przyjdzie nam rozwiązać, OneNote skonwertuje na dane komputerowe i przeliczy. Prawdopodobnie większość z was i tak znała tę funkcję, a w pokoju znajdziecie równie zaskakujące rozwiązania Microsoftu.\nOdwiedzający pokój będą przechodzić od zagadki do zagadki, posiłkując się komputerami Surface Pro oraz wybranymi aplikacjami Office. Po drodze czeka na nich również sporo gier zręcznościowych i zaskoczeń. Złamanie ostatecznego hasła w pokoju P@ssWord nie jest bowiem tak łatwe, jak wydawałoby się na pierwszy rzut oka. Sam pokój kryje w sobie mnóstwo zagadek, schowanych pod feerią kolorów i barw.\nGodzina zabawy w pokoju P@ssWord, w zależności od wybranej pory dnia, to koszt od 120 zł do 160 zł za wstęp, niezależnie od liczby uczestników. Do P@ssWord warto wybrać się ze znajomymi. Przynajmniej we czworo – jedna z zagadek będzie trudna do rozwiązania przy mniejszej liczbie osób. Sam P@ssWord mieści się w Domu Zagadek VR, na ul. Zwrotniczej 6 w Warszawie.\nZa koncepcję kreatywną escape roomu z technologiami Microsoft odpowiada agencja d*fusion communication. Zagadki w pokoju wymyśliła i opracowała załoga Domu Zagadek, jednego z najlepszych i najwyżej ocenianych escape roomów w Polsce.\nTagi: dom zagadek vrescape roomMicrosoftp@ssword


Podwyżki dla emerytów i rencistów. Prezydent podpisał ustawę | aktualnosci24\nhttps://www.aktualnosci24.com/biznes/podwyzki-dla-emerytow-i rencistow-prezydent-podpisal-ustawe/1085420-wiadomosci lutego 26, 2021 526\nOd marca emerytury i renty wzrosną o co najmniej 50,88 złotych brutto, minimalne świadczenia mają wynieść 1250,88 złotych brutto. Przewidującą podwyżki ustawę o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych podpisał prezydent Andrzej Duda.\nUstawa o waloryzacji rent i emerytur została opublikowana w Dzienniku Ustaw w czwartek.\nWaloryzacja rent i emerytur - o ile wzrosną świadczenia?\nPoczątkowo rząd przewidywał, że wskaźnik waloryzacji w 2021 roku wyniesie 103,84 procent, z gwarantowaną kwotą podwyżki 50 zł. Ostatecznie wskaźnik jest wyższy i wyniesie 104,24 procent, co oznacza wzrost świadczeń o 4,24 proc.\nOznacza to, że od 1 marca - zgodnie z rządową propozycją - najniższa emerytura i renta z tytułu całkowitej niezdolności do pracy wyniesie 1250,88 zł i wzrośnie o 50,88 zł.\nZ kolei renta z tytułu częściowej niezdolności do pracy od marca wyniesie 938,16 zł, a renta rodzinna - 1250,88 zł.\nJak informował wiceminister rodziny i polityki społecznej Stanisław Szwed w 2020 r. najniższą emeryturę pobierało 228 tys. osób, rentę z tytułu częściowej niezdolności do pracy – 185 tys. osób, rentę rodzinną – 129 tys. osób. - Pozostała część, czyli prawie 9,6 miliona osób uprawnionych, ma wyższe świadczenia – mówił wiceszef MRiPS. Te osoby również otrzymają podwyżki świadczeń zgodnie z waloryzacją procentową.


» SAKWA CROSSO WOREK WODOSZCZELNY WODOODPORNY CROSSO DRY BAG 50L\nKod produktu: 1000572\nCROSSO, zaprasza na wspólne wędrówki i korzystanie z najlepszych worków wodoszczelnych. Oferujemy worki od 10 do 100 litrów w różnych wariantach kolorystycznych. Na niniejszej karcie prezentujemy worek o pojemności 50 litrów - wymiary 92cm (75cm zwinięty)x30cm, waga 600 gram z paskiem transportowym. Staramy się utrzymać stan 2 worków z każdego koloru i każdej pojemności. Większe ilości - czas oczekiwania do 6 dni roboczych, jeśli są dostępne u producenta\nDługość optymalnie zrolowanego worka: około 75 cm\nTylko najwytrzymalsze materiały. W tej kwestii firma nie uznaje żadnych kompromisów. Wzorem najbardziej renomowanych producentów świata, podstawową tkaniną konstrukcyjną naszych sakw jest oryginalna Cordura. Zadbano też o inne istotne elementy: niełamliwe, udaroodporne usztywnienia i klamry, solidne stalowe okucia, paski odblaskowe nie tracące swoich właściwości pod wpływem wody i innych czynników atmosferycznych... Wszystko po to, by sakwy CROSSO przetrwały wiele pasjonujących wypraw! Wyłącznie sprawdzone rozwiązania. Nie każemy naszym Klientom eksperymentować! Sami podczas testów zniszczyliśmy niejeden prototyp, aby wyeliminować wszelkie słabe punkty konstrukcji. Możesz być zatem pewny, że oddajemy w Twoje ręce produkt wszechstronnie sprawdzony. Dzięki celnym uwagom zaprzyjaźnionych rowerowych globtroterów wszystkie detale dopracowane są pod kątem walorów funkcjonalnych. To dlatego w sakwach CROSSO nie znajdziesz niepotrzebnych pasków, zbędnych kieszeni, zawodnych zamków błyskawicznych, ani innych "bajerów" pozbawionych praktycznego znaczenia. Nie płacisz za nasze logo! Jeśli widziałeś już nasz cennik, to zapewne głowisz się teraz, gdzie jest jakiś kruczek :) Jeżeli do tej pory uważałeś, że nie da się kupić doskonale wykonanej sakwy taniej, niż za 200zł, to czas zmienić zdanie! W CROSSO profesjonalną jakość oferujemy za mniej, niż połowę tej kwoty... za drugą połowę możesz skompletować pozostałe sakwy, przez tydzień pedałować po Polsce, albo kupić swojej Ukochanej / Ukochanemu bukiet z pięćdziesięciu róż... Dalej sądzisz, że warto płacić extra za nalepkę z nazwą firmy ????


Losowanie Zakładów Specjalnych już w najbliższą sobotę. Przewidywana pula na wygrane 3 mln zł! | Lotto, Kaskada, Multi Multi, Mini Lotto, Zdrapki - lotto.pl\nJesteś w: AktualnościLosowanie Zakładów Specjalnych już w najbliższą sobotę. Przewidywana pula na wyg...MENU\nLosowanie Zakładów Specjalnych już w najbliższą sobotę. Przewidywana pula na wygrane 3 mln zł!\nTylko do soboty można zagrać w okolicznościową grę LOTTO - Zakłady Specjalne. Gra została zorganizowana z okazji 100. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Już niebawem, w całej Polsce odbędą się uroczyste obchody tego ważnego jubileuszu. My również włączamy się do świętowania proponując naszym graczom grę, w której wygrywa się podwójnie.\nW Zakładach Specjalnych, grasz o wysokie wygrane, wygrywasz i pomagasz! Część stawek wpłaconych przez graczy za udział w grze Zakłady Specjalne przeznaczone zostanie na cel dobroczynny, jakim jest Program Stypendialny „100 na 100” im. Haliny Konopackiej i Ignacego Matuszewskiego, organizowany przez Fundację LOTTO i Totalizator Sportowy, którego beneficjentami będzie stu uzdolnionych i zaangażowanych społecznie polskich studentów – współczesnych ułanów!\nJak grać w Zakłady Specjalne? Zasady gry są proste:\nTypujemy 5 liczb z 45;\nMożemy zagrać na chybił trafił lub wytypować własne liczby za pomocą blankietu;\nCena zakładu to 5 zł;\nW grze wygrywamy za trafienie trzech, czterech i pięciu liczb.\nPula na wygrane może wynieść nawet 3 mln zł. Uroczyste losowanie wyników odbędzie się 10 listopada o 21:40 w Studio LOTTO. Transmisja z losowania na antenie TVP Info lub na www.lotto.pl.\nWięcej informacji w Regulaminie gry i Informacji uzupełniającej do Regulaminu.


Powiedzenie, ze śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia w Meksyku nabiera zupełnie nowego znaczenia. Zważywszy na to, że Meksykanie lubią lekkie lunche, typowe meksykańskie śniadanie powinno być obfite i sycące. Przedstawiamy kilka ze śniadaniowych propozycji Meksyku. Po takim śniadaniu można wyruszyć na wyprawę po tym fascynującym kraju.\nGuajalota, inaczej Torta de Tamal\nTo podstawowe danie kuchni meksykańskiej, choć jedzone głównie w stolicy. Guajalota, inaczej zwana torta de tamal (kanapka z tamalem) jest jednym z najbardziej autentycznych i naprawdę smacznych dań śniadaniowych na wynos, które można dostać na każdym rogu Mexico City. Jest niczym innym, jak chlebem kukurydzianym, wypełnionym farszem z mięsa, sera i warzyw.\nTypowa quesadilla zawsze składa się z podwójnej tortilli wypełnionej serem. Wszelkie dodatki to już kwestia naszego gustu i smaku. Możemy poprosić o praktycznie każdy rodzaj dodatku. Bardzo popularne jest mięso z kurczaka. Jeżeli zależy nam na bardziej obfitym śniadaniu, znajdźmy sprzedawcę lub bar serwujący smażone quesadillas. Wykonane z ciasta kukurydzianego, są napełniane i wytwarzane w ten sam sposób, a następnie smażone na głębokim tłuszczu i polane salsą oraz śmietaną.\nKlasyczne huevos motuleños w stylu Yucatán to zachwycająca potrawa regionalna, choć można spotkać się z nią w różnych miejscach poza Jukatanem. Jej popularność jest, bowiem ogromna. W meksykańskiej kuchni śniadaniowej jajka stanowią niezwykle ważny składnik, a to danie nie jest wyjątkiem. Huevos Motuleños to po prostu dwie chrupiące tortille z czarną fasolą, na których układa się doskonale usmażone jajka i zwieńcza całość sosem z pomidorów, groszkiem, szynką i serem. Ta idealna mieszanka słodkich i pikantnych składników zapewni każdemu dobry początek dnia.\nEnchiladas, w prawdziwie meksykańskiej postaci jest idealnym, lekkim, ale jednocześnie sycącym daniem śniadaniowym, które przygotuje nas nawet na najcięższy dzień. Podstawowa wersja enchiladas zazwyczaj składa się z czterech luźno zwiniętych tortilli kukurydzianych, które zostały wstępnie polane sosem pomidorowym przed dodaniem do nich nadzienia. Mięso z kurczaka jest najbardziej popularną opcją. Enchiladas podaje się je z odrobiną salsy, sałaty i śmietany. Wariacje na temat enchilad są rozmaite. Możemy spotkać się z enchiladas suizas (szwajcarskie enchilady), które zawierają sos z zielonego pomidora, z dodatkiem śmietanki i sera. Ciekawą wersją enchiladas są enmoladas z dodatkiem pieprzu zamiast salsy.\nTo kolejne danie na bazie jaj. Huevos divorciados dosłownie znaczy "rozwiedzione jajka". Są częstym dodatkiem do menu każdej restauracji, która serwuje śniadania. To danie obejmuje dwa jaja sadzone, z których jedno zwieńczone jest zieloną salsą, a drugie czerwoną salsą, stąd ciekawa nazwa. Towarzyszy im z reguły fasola, pokrojone awokado i podstawowy meksykański posiłek, kukurydziana tortilla. Wariacją na temat huevos divorciados jest huevos rancheros - dwie chrupiące tortille, podawane ze smażonymi jajkami i skąpane w lekko pikantnym sosie.\nCztery rzeczy, które musisz zobaczyć w...


Stary Hutong::Mapa Pekinu\nTa strona zawiera znaki pisma chińskiego. Niektóre przeglądarki nie potrafią ich wyświetlić bez ręcznej instalacji dodatkowych komponentów. Jeśeli masz kłopot z prawidłowym wyświetleniem lub wydrukowaniem tej strony, ściągnij wersję PDF.\n1. Grobowiec Eunucha TianYi 田义墓\nDzielnica Shijingshan, ulica Moshikou 80\nGrobowiec znajduje się na zachodzie miasta. Najłatwiej dojechać tam taksówka prosząc taksówkarza o zawiezienie do Shijingshan (nazwa dzielnicy), bądź Fahaisi 法海寺 (nazwa świątyni znajdującej się w okolicy grobowca). Będąc już na miejscu należy poprosić przechodniów o wskazanie Tian Yi mu 田义墓 (grobowca eunucha Tian Yi).\n2. Fahaisi 法海寺\nDzielnica Shijingshan, ulica Moshikou\nTelefon: 88715776, 88713976\n3. Świątynia Pięciu Wież, Wutasi (Muzeum rzeźb kamiennych)\nDzielnica Haidian, Wutasicun 24 海淀区五塔寺村落24号\nŚwiątynia znajduje sie przy pekińskim zoo, na brzegu oblewającego od północy zoo kanału.\n4. Guanghua si 广化寺\nYaer Hutong 鸦儿胡同\nW hutongach, 5 minut marszu na południowy zachód od Gulou 鼓楼 (Wieży Dzwonu) w dzielnicy barów, należy znaleźć mostek łączący jeziorko Houhai 后海 i jeziorko Qianhai 前海. Równolegle do północnego brzegu jeziorka Houhai biegną dwa hutongi:przy samym brzegu jest to Houhaibeiyan 后海北沿, a nieco dalej na północ Yaer Hutong 鸦儿胡同. Guanghuasi znajduje się przy tym drugim hutongu, około 5 minut marszu od mostku na jeziorkach. W razie wątpliwości należy nazwę świątyni pokazać miejscowym i spytać o drogę.\n5. Ulica Guozijian 国子监街\nUlica Guozijian znajduje się na zachód od wejścia do Yonghegong. Przy Guozijian mieści sie Świątynia Konfucjusza, Kongmiao 孔庙.\n6. Lidai Diwang Miao 历代帝王庙\nŚwiątynia znajduje się na wschód od stacji metra Fuchengmen 阜成门, wśród hutongów na północny wschód od skrzyżowania Fuchengmen Neidajie 阜成门内大街 i Zhaodengyulu 赵登禹路.\n7. Ulica Liulichang 琉璃厂\nLiulichang znajduje sie ok 400 metrów na południe od stacji metra Hepingmen 和平门.\n8. Miasto Podziemne 地下成\nXidamochang Hutong 62 西打磨厂胡同 62. Od bramy Qianmen 前门 udac sie na południe ulica Qianmendajie 前门大街 i skręcić w pierwszy hutong w lewo, a potem w drugi na prawo. W razie wątpliwości pokaż mieszkańcom hutongu nazwę po chińsku. Idź na wschód około 10 minut. Wejście do podziemnego miasta znajduje się po prawej stronie hutong’u.\nObszary ciekawych hutongów\nA. Qianhai, Houhai i Xihai 前海, 后海, 西海\nB. Andingmen 安定门\nC. Dongsi 东四\nD. Dazhalan 大栅栏\nE. Qianmen 前门


Medical Tribune Stomatologia - Utrata zębów a pamięć i sprawność ruchowa seniorów\nW kilku ostatnich dekadach przeprowadzono wiele badań na temat potencjalnego wpływu patologii w obrębie jamy ustnej na zachorowalność i śmiertelność związaną z innymi chorobami układowymi. Większość tych prac skupiała się na związku zapalenia przyzębia z ryzykiem pojawienia się cukrzycy oraz chorób układu krążenia. Okazuje się, że patologia w postaci utraty zębów sama w sobie może być przyczyną innych schorzeń.\nWyróżnia się dwie ścieżki wpływu bezzębności na sprawność ruchową i umysłową.\n1. Ścieżka żywieniowa, związana z przyjmowaniem pokarmów. Utrata zębów upośledza funkcję żucia, co wpływa na niedożywienie takich pacjentów. Zaburzenia odżywiania w postaci ubogiej diety są przyczyną przewlekłych chorób, których skutkami są fizyczne i umysłowe niedomagania.\n2. Przewlekłe procesy zapalne w jamie ustnej, które tląc się w obrębie układu stomatognatycznego, wpływają na pojawianie się stanów zapalnych w innych narządach i tkankach. Mowa tutaj o zapaleniu przyzębia, którego oczywiście osoby bezzębne już nie mają, ale jest duże prawdopodobieństwo, że cierpiały na nie w przeszłości i negatywne skutki w innych rejonach ciała mogą się utrzymywać. U osób używających protez źródłem stanów zapalnych może być grzybica (stomatopatia protetyczna).\nUtrata wszystkich zębów może być wczesnym prognostykiem obniżenia sprawności umysłowej i fizycznej u osób ok. 70. r.ż. Autorzy badania zwracają także [...]


HISTORIA cz. III :: InvisibleMan - Polskie Centrum Marillion\nStrona startowa > HISTORIA cz. III\nHistoria Marillion (część 3)\nMarillion wreszcie zaczął odnosić sukcesy, warto jest także wspomnieć o tym, że nie jest to wcale zasługą EMI, z która Marillion ponownie na chwile się związał. Raczej możemy tu powiedzieć o większej roli fanów, jaką zaczęli oni pełnić. Rozpoczął się okres, w którym Marillion zaczął po cichu tworzyć dzieło swojego życia. Zanim fani otrzymali kolejny list z zapytaniem o kolejny studyjny album, Marillion zorganizował wspaniałą imprezę Marillion-Weekend 2002, na której w całości zagrał Brave, czego możemy się przekonać na wydanym w tym samym roku DVD, następnie mogliśmy już w roku 2003 pojechać na kolejną tego rodzaju imprezę tym razem, aby usłyszeć w całości Afraid Og Sunlight oraz dodatkowo kompozycje, które za rok trafiły na kolejny studyjny album. Ten koncert również trafił na wydane w roku 2003 DVD pod tytułem Before Firs Light, które na dodatek trafiło do księgi rekordów Guinessa, jako najszybciej wyprodukowane DVD (63 minuty i 29 minut). Także w roku 2003 do sklepów trafiła kolejna oficjalna kompilacja podsumowywująca dwadzieścia lat Marillion.\n1 września 2003 roku rozpoczęła się wielka kampania promocyjna mająca na celu ogłoszenie wszystkim, wokół że oto nadchodzi wielkie dzieło Marillion, które nazwane zostało Marbles. Fani od razu zostali poinformowani, że mogą zakupić do końca roku niezwykłą wersje tej płyty, która nie tylko będzie albumem dwu płytowym, który do sklepów trafi w swej krótszej wersji, ale także fani dostaną wspaniale wydaną ze 128 stronicową książeczką, w której będzie nasze nazwisko jako dowód, że bierzemy także udział w tej promocji, ponieważ właśnie pieniądze uzyskane za tę niezwykłą wersji płyty trafią na produkcje rożnych gadżetów, plakatów, ulotek, oraz pozwolą na przyszłe wydanie singli, nagrania teledysków, oraz trasę promującą album. Oczywiście sam Marillion bardzo wiele wyłożył od siebie funduszy na tę kampanie a kolejne sukcesy pozwalały na zwiększenie jej efektywności. Album Marbles do sklepów trafił 3 maja 2004 roku. Fani jednak, którzy zakupili specjalną wersje tej płyty, dostali ją niemal miesiąc wcześniej. Na marzec zaplanowana była specjalna trasa, na której członkowie zespołu promowali album. Przyjechali także do Warszawy gdzie w jednym ze sklepów prezentowali album dla zamkniętej publiczności oraz pojawili się w różnych programach oraz w Internecie odpowiadali na pytania fanów. 19 kwietnia do sklepów trafił singiel Youre Gone, który w efekcie dotarł aż do 7 miejsca brytyjskiej listy przebojów. Sam album spotkał się wręcz z entuzjastycznymi recenzjami niemal od razu okrzyknięty został albumem wybitnym. Także odniósł wielki sukces przypadając do gustu nie tylko starym fanom, ale także zupełnie nowym. Marbles to nie tylko najlepsza płyta ze Stevem Hogarthem, ale także triumfalny powrót zespołu na listy przebojów i długie trasy koncertowe po całym świecie. W 11 utworach Marillion zawarł magię i piękno w szczerej i wspanialej muzyce, która zabiera nas w najdalsze zakątki świata oraz we wspomnienia z dzieciństwa Stevea Hogartha. Album pełny, dwu płytowy oprócz wspaniałych kompozycji takich jak rozpoczynający Invisible Man, który trzyma nas w napięciu do ostatniej chwili, czy przepiękny Fantastic Pleace, uroczą Angeline, przebojowe Youre Gone oraz Dont Heart Yourself, które trafiło na singiel 12 lipca wraz z towarzyszącym mu teledyskiem, jakie Marillion zagrał podczas wizyty w Polsce, czy przepiękny monumentalny, Neverland, także niesamowitą kompozycje Only Unforgivable Thing czy np. niezwykle długą i rześką Ocean Cloud o wspaniałej historii pewnego człowieka, który o własnych siłach przepłynął Ocean Atlantycki... Marbles to wspaniałe dzieło oraz sukces grupy Marillion, która z początkiem maja wyruszyła na światowe tourne, podczas którego zawitała także do Polski na właściwie trzy wspaniałe koncerty; w Bydgoszczy w Filharmonii Pomorskiej, która posiada najlepszą akustykę w Europie, co jeszcze dodało smaku całemu występowi, oraz dwa razy w Krakowie raz akustycznie na Rynku oraz następnego dnia wieczorem w Hali Wisły grając już normalny koncert.\nWłaśnie podczas tych koncertów zarejestrowali teledysk do singla, który trafił do sklepów na koniec trasy po Europie, po której Marillion ruszył na podbój USA. W sierpniu w USA ukazał się także Marbles, który spotkał się z równie entuzjastycznym przyjęciem. Na jesień zapowiadane było kolejne wydawnictwo związane, z Marbles, mianowicie DVD, dokumentujące występy w londyńskiej, Astorii, które kończyły europejską część tourne. Wydawnictwo Marbles On The Road, które w Polsce miało premierę 21 października na specjalnych pokazach w sieci kin Multikino, do sklepów trafiło 25 dnia miesiąca. Było ono sprzedawane w dwóch wersjach; jedno oraz dwu płytowej, ta druga dostępna była tylko za pośrednictwem Internetu. Zawierała ona dodatkowo dalszą część koncertu z drugiego dnia oraz fragmenty występu Marillion podczas imprezy Weekend 2003, kiedy to właśnie zagrali po raz pierwszy przed publicznością cztery kompozycje z Marbles. Wydawnictwo to także zawiera inne wersje teledysków, gdzie na Dont Heart Yourself możemy zobaczyć także fragmenty z koncertu w Bydgoszczy. Koncerty na tej trasie były dość niezwykłe, ponieważ podzielone były na dwie części. Podczas pierwszej części prezentowana była zwykła wersja, Marbles, natomiast podczas drugiej pozostałe utwory głównie z albumów Holidays In Eden, Brave oraz Anoraknophobii. W roku 2004 a właściwie pod koniec zostało wydane niezwykłe wydawnictwo pod tytułem Remixomatosis, które było nagrodą oraz zwieńczeniem wielkiego konkursu, jaki Marillion zorganizował wśród fanów na przeróbkę albumu Anoraknophobia. Trafiły one na dwu płytowy album oraz na świąteczny album wysyłany członkom The Web na całym świecie. Kolejny rok 2005 dla Marillion rozpoczął się także kilkoma niezwykłymi koncertami. Obok kilku występów akustycznych 9 marca Marillion zagrał koncert charytatywny w Aylesbury, z którego dochód trafić ma na pomoc dla ofiar, Tsu Nami. Zresztą już wcześniej Marillion organizował rożne aukcje na rzecz tego kataklizmu np. oferując obiad, który można było zjeść z zespołem lub naukę gry na perkusji u Iana. W dniach 11-14 marca organizowana jest wielka impreza Marillion-Weekend 2005, na którą zjechali fani z całego świata, razem blisko dwa i pól tysiąca. Na tej imprezie Marillion po raz pierwszy zagrał całą, pełną wersje Marbles i ma zamiar uwiecznić to wydarzenie na planowanym na rok 2005 koncertowym wydawnictwie CD.\nTakże w marcu ukazało się niezwykle wydawnictwo 4 DVD zawierające nagrania z Weekendu z 2002 roku oraz towarzyszy mu dwu płytowe nagranie na CD. Szykuje się także wydanie pięciokanałowe Marbles oraz DVD dokumentujące calą zeszłoroczną trasę. Na rok 2005 swoją kolejna solowa płytę zapowiada także Steve Hogarth. Natomiast Steve Rothery planuje swoje pierwsze koncertowe wydawnictwo, które zostało nagrane podczas jednych z występów dla fanów na imprezie Marillion Weekend. Tak wiec najbliższe losy Marillion maja się bardzo dobrze, popularność, jaka zdobyli wspaniałym albumem, który jednocześnie udowodnili ze stać ich na tak wiele pozwala im optymistycznie patrzyć w przyszłość. Marillion wreszcie znalazł niszę, w której zarówno zespól jak i fani czują się doskonale. Kolejnego albumu Marillion możemy się raczej spodziewać w 2006 a może na początku 2007 roku, a zespól obiecał, ze następny koncert w Polsce zagrają w Warszawie, więc możemy być z tego podwójnie zadowoleni... Zespół obietnice dotrzymał już 22 maja 2007 roku przyjedzie na koncert do Warszawy promując swój najnowszy album Somewhere Else, który ukaże sie 9 kwietnia, prócz Warszawy odwiedzi także Poznań, w którym ostatni raz grał podczas koncertów promujących album Afraid Of Sunlight w 1995, oraz Kraków do którego przyjeżdża regularnie. Jednak zanim to nastąpi od początku 2005 roku w Marillion wydarzyło się wiele ciekawych rzeczy, wydali kilka kolejnych albumów koncertowych i zagrali kilka koncertów, jednak najważniejszy był proces powstawania nowego albumu, który trwał podobnie długo jak to miało miejsce przy okazji Marbles. Jeszcze w 2005 roku ukazał sie na rynku podwójny album koncertowy Marbles By The Sea, który rejsetrował pełne wykonanie albumu Marbles podczas Marillion Weekend w Butlins. Był to jedyny raz kiedy można było na własne oczy obejrzeć wykonanie całych dwóch płyt Marbles, podczas trasy zespół grał tylko jego skróconą wersje jaka trawfiła do zwykłych sklepów. Jednak najważniejszym wydażeniem tego roku była trasa Los Trios Marilos, gdzie zespół podróżując po całym świecie, choć niewielką ilość dał koncertów, jednak były one wyjątkowe ponieważ zespół, grał koncerty akustyczne i to tylko w trójke; Steve Hogarth, Steve Rothery oraz Pete Trewavas. W przyszłości zespół planuje wydanie DVD z tej trasy jednak miał się już ukazać pięciokanałowy albym Marbles jednak doczekaliśmy się jedynie na jesień 2006 roku wydania tego albumu w wersji Vinylowej w nakładzie 500 sztuk numerowanych i sprzedawanych za pośrednictwem internetowego sklepu Marillion Racket Records. Także w roku 2005 do sklepów na całym świecie trafiła ścieżka z wydanego już wcześniej DVD Marbles On The Road, pod tytułem Marbles-Live jednak zawierała tylko pierwszą część koncertu oraz jako bonuz utwór Estonia.


Prawda2.Info -> Forum -> Wiadomości Odsłon: 16577\nWysłany: 22:55, 05 Maj '20 Temat postu:\nW lutym była próba , teraz kolejna , średnio "próby" wykonują co kwartał , aż się próba uda . Kasę mają , tanie mięso wyszkolą , więc będą "rzucać kamieniami " , aż trafią kierowcę .\nWysłany: 07:44, 07 Maj '20 Temat postu:\nZatoka Świń 2.0 , czyli powtórka z historii .\njeden ze złapanych amerykańskich terrorystów , wyśpiewał wszystko .\nJeden z amerykańskich terrorystów zatrzymanych w Wenezueli, pracownik Silvercorp PMC, Luke Denman, wygłosił publiczne zeznanie https://twitter.com/MaxBlumenthal/status/1258087593687887872 , w którym potwierdził, że Guaido ma kontrakt z szefem Sillvercorp PMC Jordan Goodro. Według niego, między innymi, zadaniem było zorganizowanie uprowadzenia prezydenta Wenezueli Maduro i jego wywiezienia do Stanów Zjednoczonych, gdzie miał być sądzony jako generał Noriega. Podczas operacji zaplanowano zajęcie lotniska w Caracas, aby zapewnić przybycie wzmocnionego samolotu i możliwość wyprowadzenia Maduro z Wenezueli prywatnym samolotem.\nDenman powiedział również, że Trump był świadomy tej operacji, a kontrakt na 212 milionów dolarów z Guaido na przewrót został podpisany jego rozkazem, a szef Sillvercor PMC Jordan Goodro dostarczył broń i amunicję do operacji.\nDenman nazwał swoją pracę pracą najemnika kontraktowego w PMC Silvercorp. Przed schwytaniem Denmanowi udało się przeszkolić trzy grupy bojowników w Kolumbii.\nZa swoją pracę Luke Denman i jego partner Aaron Berry mieli otrzymać od 50 000 do 100 000 USD w zależności od powodzenia operacji. Operację zaplanowano w grudniu 2019 r., Kiedy Jordan Goodro skontaktował się z Denmanem w sprawie „projektu wenezuelskiego” i zaoferował „pracę” bez podania dodatkowych szczegółów, których później dowiedział się Denman.\nNa pytanie - jak zareagowałby na sytuację, gdyby zagraniczna grupa paramilitarna wylądowała w Stanach Zjednoczonych i schwytała / zabiła prezydenta USA. Denman powiedział, że nie spodoba mu się to i będzie to wojna.\nW tym momencie , Guaido powinien zostać aresztowany , z drugiej strony myślę , że w bliskim otoczeniu Guaido działa agent rządu wenezuelskiego , Dlatego Guaido odgrywa rolę przydatnego głupca .\nWysłany: 10:19, 08 Maj '20 Temat postu:\nPrzesłuchanie pojmanego amerykańskiego terrorysty ( zwróćcie uwagę na koszulkę jaką ma )\nPodobnie jak Luke Denman, Berry zdał wszystko i wszyscy, potwierdził fakt udziału amerykańskiego kierownictwa w próbie zorganizowania zamachu stanu i potwierdził fakt kontraktu z Guaido i szefem Silvercorp PMC Jordan Goodro.\nBerry był odpowiedzialny za koordynację działań rozmieszczonych grup z Goodro, który był odpowiedzialny za ogólne zarządzanie operacją. Berry potwierdził również, że celem było schwytanie i zabranie Maduro do Stanów Zjednoczonych, ale jeśli to się nie powiedzie, Maduro musi zostać zabity.\nBerry ujawnił https://twitter.com/telesurenglish/status/1258497370301628417, że celem amerykańskich terrorystów, oprócz pałacu prezydenckiego, była siedziba wenezuelskiej agencji wywiadowczej SEBIN.\nW przypadku udanego schwytania lotnisk Maiquetia i lotniska wojskowego La Carlota, samoloty musiały przybyć ze Stanów Zjednoczonych, aby odebrać schwytanego Maduro lub zabrać wykonawców po jego śmierci.\nWedług Berry'ego nie wiedział, że zabójstwo prezydenta Maduro było aktem nielegalnym.\nWysłany: 13:02, 13 Maj '20 Temat postu:\nW części 1 skupiłem się na zwiastunach i przygotowaniach do zamachu z punktu widzenia działań i wypowiedzi pana Guaido, oraz urzędników Białego Domu.\nTeraz zajmiemy się stroną wenezuelską, bo jak się okazało służby specjalne już w pierwszej połowie marca wiedziały o przygotowaniach do ataku! Posiadały nie tylko informacje o tym, co Trump i Duque uzgodnili w Białym Domu ale byli dokładnie świadomi (dzięki inwigilacji i śledztwa) umowy zawartej przez szefa Silvercorp pana Goudreau na ten cel. Klęska spisku miała swoje miejsce jeszcze pod koniec marca ale od 19 kwietnia, kiedy służby specjalne zaczęły ostrożnie niszczyć jego strukturę wszystko zaczęło się lawinowo zawalać. Aresztowanie głównych oskarżonych w dniach 3-4 maja było punktem finalnym niedoszłego przewrotu.\nThe Truth Is Out There. Find and enjoy it. It was only us\nWysłany: 17:06, 21 Maj '20 Temat postu:\nW tej części zajmiemy się zeznaniami pojmanych terrorystów oraz nagrań potwierdzających bezpośrednie zaangażowanie USA.\nPodsumowując. Zeznania pojmanych oraz ujawnianie coraz to nowych wątków w sprawie potwierdza zaangażowanie wsp. Operacji Gedeon nie tylko Pana Guaido lidera opozycji będącego pacynką Waszyngtonu, ale samego Białego Domu z pośrednictwem ambasadora Jamesa Story’ego, władz Kolumbii, karteli narkotykowych współpracujących z amerykańską DEA oraz dezerterów z Armii wenezuelskiej.\nWysłany: 07:16, 26 Maj '20 Temat postu:\nWysłany: 10:17, 06 Cze '20 Temat postu:\nCi co śledzą temat pewnie się zastanawiają gdzie się podziała amerykańska marionetka Guaido . Ano ukrył się w ambasadzie Francji . I jedyne co jest w stanie go uratować to zbrojna interwencja jakiegoś "podwykonawcy" CIA .\nGuaido ukrywa się w ambasadzie Francji.\nWedług oficjalnych informacji Guaido ukrywa się w ambasadzie francuskiej w Caracas od początku maja, zaraz po dokonaniu próby zamachu stanu w Wenezueli i opublikowaniu dokumentów podpisanych przez Guaido, w których obiecał zapłacić Silvercorp PMC i jej liderowi Jordanowi Goodro 220 milionów. dolarów po przejęciu władzy. Oprócz podpisu Guaydo podpisali się tam dwaj jego wspólnicy.\nNastępnie „przywódca demokratyczny” pilnie zebrał manat i uciekł do ambasady francuskiej, skąd wypowiada się na Skype, udając, że coś zarządza w Wenezueli.\nOd połowy maja ambasada francuska jest monitorowana przez wenezuelskie służby specjalne, na które Francuzi wyrazili już protest.\nWładze Wenezueli nazywają Guaido „ukrywaniem się przed sprawiedliwością”. Obszary obiecane Francja wkrótce zapłaci cenę. Te same groźby zostały zgłoszone przeciwko Hiszpanii, na terytorium której ambasada, od czasu ubiegłorocznego zamachu stanu (który również nie powiódł się), ukrywa kolejnego „bojownika o demokrację za pomocą amerykańskich pieniędzy” Leopoldo Lopeza.\nPS. Francuskie Ministerstwo Spraw Zagranicznych oficjalnie zaprzeczyło, że Guaido ukrywa się w ambasadzie.


Jak wykorzystać makulaturę – to bardzo proste!\nUpcykling makulatury – to takie proste!\nZnów listy, tony prospektów, reklam, darmowych gazetek i ulotek wylewają się ze skrzynki pocztowej. Nawet jeśli na skrzynce pocztowej nakleisz naklejkę z informacją, że nie życzysz sobie doręczania materiałów reklamowych, wcześniej czy później znów wylądują w niej foldery i ulotki. Każdy, kto czyta chętnie gazety i czasopisma, a może nawet prenumeruje jakiś magazyn, zdaje sobie doskonale sprawę z tego, jak szybko rośnie stosik w pojemniku z makulaturą. Po prostu wyrzucać? Ależ nie! Papier to bardzo cenny surowiec wtórny, który można wykorzystać na wiele różnorodnych i ciekawych sposobów. Poniżej kilka praktycznych wskazówek!\nSprezentuj makulaturze nowe życie\nWydaje Ci się, że upcykling makulatury zabiera dużo czasu i energii? Jesteś w błędzie! Przeczytaj poniżej, jak łatwy sposób można ponownie wykorzystać makulaturę.\nDo pakowania prezentów: Po co kupować nowy papier ozdobny do pakowania prezentów, jeśli w domu zalega sporo starych czasopism? Wyszukaj kolorowe strony w magazynach lub gazetach, wytnij je i zapakuj w nie prezenty dla swoich bliskich.\nKoperty na listy: Czy wysyłanie listów ma jeszcze sens w dzisiejszych czasach? Ależ oczywiście! Bez względu na to, do kogo chcesz napisać kilka miłych słów, odbiorca na pewno się z nich ucieszy. Twój list będzie miał spersonalizowany wygląd, jeśli sama zrobisz kopertę z makulatury. Wystarczy tylko odpowiednio zgiąć kartkę papieru i koperta gotowa.\nZrób stołek z makulatury: Dzięki makulaturze możesz zrezygnować nawet z zakupów w sklepie meblowym. Jak? W tym celu wykorzystaj ok. 30 starych gazet lub czasopism, które jednak muszą mieć ten sam format. Zwiń je w rolki i sklej taśmą klejącą, tak aby nie mogły się rozwijać. Zwiń w ten sposób wszystkie gazety, włóż je do jakiegoś naczynia, aby uprościć sobie dalszą pracę i zwiąż je wszystkie za pomocą dwóch opasek zaciskowych do kabli. Twoje nowe krzesełko jest gotowe! Jeśli chcesz, żeby stołeczek prezentował się sympatyczniej, to na siedzisku możesz położyć poduszkę lub zarzucić na stołek narzutę ozdobną.\nKoraliki z makulatury: Masz ochotę na nowe korale? To żaden problem! Z makulatury możesz zrobić piękne i indywidualne koraliki. W tym celu wytnij pasek z papieru i nawiń go ciasno na wykałaczkę. Sklej końcówki, tak aby papier się nie rozwinął! Jeszcze tylko ściśnij i pierwszy koralik gotowy!\nWiesz już, co zrobić z makulaturą? Być może masz ochotę, żeby wypróbować nasze pomysły. Zespół Ask Team Clean życzy udanej zabawy.


kosciol.wiara.pl » Książki, muzyka, filmy » Kto zabił Jezusa?\nPaweł Lisicki: Kto zabił Jezusa? Nie wołali o oczyszczenie, nie wołali o pokropienie krwią, która przynosi odpuszczenie grzechów. A jednak ta krew – krew Baranka – obmyła i ich, i nas.\nTo w pasjonujący sposób napisane śledztwo w sprawie Jezusa. Co jest prawdą historyczną, co teologiczną? Co kryje się pod opisami Pasji zawartymi w Ewangeliach?\nKsiążka Pawła Lisickiego "Kto zabił Jezusa" wydana przez wydawnictwo M ma wspaniałe rekomendacje. Pozytywnie wypowiedzieli się o niej bibliści: ks. prof. Waldemar Chrostowski czy ks. prof. Henryk Witczyk. Faktycznie, to w pasjonujący sposób napisane śledztwo w sprawie Jezusa. Co jest prawdą historyczną, co teologiczną? Co kryje się pod opisami Pasji zawartymi w Ewangeliach? Autor bardzo celnie rozbija antyewangelizacyjne i antychrześcijańskie „teorie”, lansowane w wielu środowiskach – pisze ks. prof. Henryk Witczyk.\nTo prawda. A jednak... A jednak nieco martwi mnie publicystyczne zaangażowanie książki. Kto zabił Jezusa? Żydzi? Arystokracja świątynna? Rzymianie? Czy można uważać zdanie „Krew Jego na nas i na dzieci nasze” za historyczne? Czy można traktować je poważnie?\nPaweł Lisicki przywołuje tu wiele medialnych wypowiedzi, które padły po opublikowaniu drugiej części „Jezusa z Nazaretu”. Papież uwolnił Żydów od odpowiedzialności za śmierć Jezusa - pisano wówczas. Zdaniem Lisickiego papież stara się maksymalnie ograniczyć grupę oskarżycieli i nie obciąża stronnictwa faryzeuszów dla dobra dialogu międzyreligijnego...\nTo przykład zamieszania na styku wiary, teologii, publicystyki i polityki. Kto był bezpośrednio winien skazania Jezusa? Czy ludzi tych było wielu, czy tylko garstka? Saduceusze, faryzeusze, cały lud? Na pewno nie cały. Można z dużym prawdopodobieństwem przyjąć, że nie było wśród nich uczniów Jezusa. Wystarczy, by nie było tak Piotra, Jana, Jakuba, by zakwestionować słowo „cały”. W tym sensie Benedykt XVI ma rację. Ale trzeba powrócić do pytania podstawowego: jakie to ma znaczenie?\nMężowie izraelscy, słuchajcie tego, co mówię: Jezusa Nazarejczyka, Męża, którego posłannictwo Bóg potwierdził wam niezwykłymi czynami, cudami i znakami, jakich Bóg przez Niego dokonał wśród was, o czym sami wiecie, tego Męża, który z woli postanowienia i przewidzenia Bożego został wydany, przybiliście rękami bezbożnych do krzyża i zabiliście – mówi św. Piotr (Dz 2,22-23) w swoim pierwszym wystąpieniu. To zdanie wprost odnosi się do nich wszystkich. Odnosi się do samego Piotra. Odnosi się do nas. Co za znaczenie ma, do kogo należały ręce?\nMa znaczenie. Publicystyczne. To odpowiedź na zarzuty o antysemityzm zawarty w samej Ewangelii. Zarzuty niesprawiedliwe. Nie sposób obciążać ewangelistów grzeszną interpretacją, która powstała wiele wieków później.\nKrew Jego na nas i na dzieci nasze – wołał tłum. Czy te słowa są przekleństwem? Czy oznaczają obciążenie winą wszystkich pokoleń? W duchu wiary nie można tak tych słów interpretować. Benedykt XVI pisze: krew Jezusa mówi innym językiem, niż krew Abla. Nie woła o pomstę i karę, ale jest pojednaniem. Nie jest wylewana przeciw komuś, ale jest to krew wylana za wielu, za wszystkich. Nie ma znaczenia, że ci, którzy wypowiadali słowa, nie mogli ich tak rozumieć. Kajfasz, który mówił, że lepiej jest, by jeden umarł za lud, też nie wygłosił proroctwa świadomie. Też nie rozumiał pełni znaczenia tego, co mówi. Nie wołali o oczyszczenie, nie wołali o pokropienie krwią, która przynosi odpuszczenie grzechów. A jednak ta krew – krew Baranka – obmyła i ich, i nas.\nKrew Jezusa woła głośniej niż krew Abla. Przebaczenie i odkupienie woła głośniej niż wina.\nNie trzeba kasować tego zdania z Ewangelii. Trzeba je dobrze rozumieć i to rozumienie stosować w życiu. To nie jest poprawność polityczna i łagodzenie prawdy ze względu na dialog. To jest Prawda.\nNiemniej: książkę gorąco polecam. Można ją wygrać w naszym konkursie. Wystarczy odpowiedzieć na pytanie:\nPodaj, gdzie w Piśmie Świętym pada stwierdzenie, że krew Jezusa woła głośniej niż krew Abla?\nWy natomiast przystąpiliście do góry Syjon, do miasta Boga żyjącego, Jeruzalem niebieskiego, do niezliczonej liczby aniołów, na uroczyste zebranie, do Kościoła pierworodnych, którzy są zapisani w niebiosach, do Boga, który sądzi wszystkich, do duchów sprawiedliwych, które już doszły do celu, do Pośrednika Nowego Testamentu - Jezusa, do pokropienia krwią, która przemawia mocniej niż [krew] Abla. (Hbr 12, 22-24)\nOdpowiedź: Chodzi o List do Hebrajczyków, rozdział 12, wers 24


EBW 2017: Wspaniała przygoda Łotwy kończy się na ćwierćfinale. Hiszpania wygrywa - Sport WP SportoweFakty\nEBW 2017: Wspaniała przygoda Łotwy kończy się na ćwierćfinale. Hiszpania wygrywa\nŁotwa przed startem mistrzostw Europy delikatnie mówiąc nie była w gronie faworytów, a jednak zdołała wyjść z grupy, a następnie pokonać obrończynie tytułu, Serbki. Tym razem lepsza okazała się Hiszpania, która jest już w półfinale.\nAdam Popek 22 Czerwca 2017, 20:09\nTo spotkanie miało być kolejną szansą sprawienia ogromnej niespodzianki, ale dysponujące ogromną siłą Hiszpanki nie dały się zaskoczyć. Od początku w pełni kontrolowały boiskowe wydarzenia, pozwalając rywalkom na naprawdę niewiele.\nEBW 2017: Grecja w półfinale kosztem Turcji! Blisko 30 punktów różnicy\nJuż w pierwszej kwarcie dały popis ofensywnych umiejętności. Za sprawą Alby Torrens wygrały tą część aż 27:12, zyskując sporą zaliczkę przed dalszą częścią rywalizacji.\nPodopieczne Lucasa Mondelo prezentowały znacznie większą wszechstronność od Łotwy, stąd łatwość dochodzenia do pozycji strzeleckich. Przeciwniczki zaledwie pojedyncze akcje kończyły celnymi rzutami, więc ciężko było im prowadzić wyrównane zmagania. Aija Putnina i Kristine Vitola to za mało, żeby zagrozić takiemu potentatowi. Warto dodać, że z powodu kontuzji nie wystąpiła znana z polskich parkietów Elina Babkina.\nPóźniej jednak Hiszpanki wcale tak nie zachwycały. Ogólne tempo spadło, choć ekipa z półwyspu Iberyjskiego dobrze wiedziała co robi. Jeżeli tylko konkurentki próbowały się rozpędzać, momentalnie następowała reakcja. Dla efektu brakowało jedynie częstszych, ładnych dla oka zagrań.\nW decydującej batalii faworyt postawił kropkę nad i. Teraz może już myśleć o półfinałowym starciu z prawdziwym czarnym koniem turnieju, Belgią.\nHiszpania – Łotwa 67:47 (27:12, 11:10, 12:14, 17:11)\nHiszpania: Torrens 20, Xargay 16, Lyttle 8, Cruz 8, Palau 7, Nicholls 4, Dominguez 4\nŁotwa: Putnina 15, Vitola 15, Steinberga 11 (10zb), Krastina 3, Jakobsone 3\nCzy Hiszpania zdobędzie złoty medal?\nŁotwa Reprezentacja Łotwy kobiet Basket w Europie Hiszpania Reprezentacja Hiszpanii kobiet Women EuroBasket 2017 Koszykówka