Gra miejska „Zakochaj się w Starachowicach” czyli Walentynki inaczej\nsobota, 13 luty 2021 23:39\nZbliżają się Walentynki – święto zakochanych. Park Kultury zaprasza mieszkańców miasta do niecodziennych obchodów tego święta – wzięcia udziału w grze miejskiej pt. „Zakochaj się w Starachowicach”. Gra skierowana będzie do wszystkich grup wiekowych - ze szczególnym uwzględnianiem dzieci, młodzieży i odbędzie się na terenie Starachowic.\nCo to takiego gra miejska i na czym polega? Taka gra wykorzystująca przestrzeń miejską jako istotny element rozgrywki. Łączy w sobie cechy podchodów, gier ulicznych, spacerów, tradycyjnych rajdów ale też gier komputerowych czy happeningów.\nAby wziąć udział w gdzie należy dokładnie zapoznać się z umieszczonym na stronie parkkultury.starachowice.eu i na fanpageu Parku Kultury regulaminem i zasadami gry oraz mapką terenu, na którym rozgrywać się będzie zabawa. Następnie gracze będą musieli odnaleźć zaznaczone na mapie punkty (Wielki Piec, Park Miejski, Park Kultury, kapliczka Św. Barbary, przystanek autobusowy, eksponat samochodu Star), wykonać przypisane do miejsca zadanie (sfotografować charakterystyczny szczegół, odnaleźć ukrytą sentencję – by potwierdzić, że uczestnicy gry rzeczywiście byli w tym miejscu). Gra będzie toczyła się na obszarze około 3 km tak by uczestnicy w każdym wieku mogli swobodnie przejść trasę. Nie zakładamy limitu na wykonanie zadań – chcielibyśmy by mieszkańcy miasta wzięli udział w grze od 12 lutego do końca marca, a następnie przysłali nam drogą elektroniczną na podany w regulaminie adres fotografie i rozwiązane zadania. Gra została pomyślana tak, by każdy pomimo panującej pandemii mógł wziąć w niej bezpiecznie udział – gra nie wymaga kontaktu z innymi uczestnikami.\nNasza gra to doskonała okazja by zaktywizować lokalną społeczność, zintegrować rodziny, które podczas weekendowego spaceru mogą wziąć udział w grze miejskiej, zachęcić do aktywności na świeżym powietrzu – dodaje dyrektor Parku Kultury.\n2. W grze może wziąć udział każdy mieszkaniec gminy Starachowice (osoby nieletnie tylko i wyłącznie pod opieką rodziców/opiekunów), które w dniach 12 lutego do 31 marca 2021r. przejdą ustaloną ścieżką gry miejskiej (wg mapy), a następnie prześlą rozwiązanie zadań drogą mailową. Można spacerować pojedynczo lub w grupach/rodzinnie – max 5 osób.\n8. Komisja powołana przez Organizatora wyłoni zwycięzców i nagrodzi ich upominkami – oceniane będą zarówno poprawne odpowiedzi jak i kreatywność fotografii.\nMuzeum Przyrody i Techniki w Starachowicach zna każdy. Nosi ono imię prof. Jana Pazdura – historyka, dyrektora Wojewódzkiego Archiwum Państwowego w Kielcach oraz członka Instytutu Historii Kultury Materialnej Polskiej Akademii Nauk. Przy wejściu głównym na teren Muzeum Przyrody i Techniki od strony ul. Marszałka Piłsudskiego 95 znajdują się oznaczenia szlaków turystycznych. Żółty szlak prowadzi na Lipie, Zębiec i Iłżę. Jaka jest odległość od Muzeum do Lipia? Podaj poprawną odpowiedź ilustrując ją fotografią tabliczki.\nW naszym mieście znajduje się kapliczka Świętej Barbary – patronki miasta. Sfotografuj sentencję jaka jest na niej wyryta.\nZałącznik – mapka: https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?hl=pl&mid=13vD_3L-fWH7QSZD0BIC_5hO-1RdH0uSp&ll=51.051966021649825%2C21.066026399999984&z=17\nWięcej w tej kategorii: « Przemierzą granice Polski kultowym maluchem - wszystko dla Antosia i Marcina Maja Peryt medalistką lekkoatletycznych Mistrzostw Polski »


VIII Ns 501/11 Szczegóły orzeczenia - System Analizy Orzeczeń Sądowych - SAOS\nVIII Ns 501/11\nart. 949 par 1 kc\nUstawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. - Kodeks cywilny (Dz. U. z 1964 r. Nr 16, poz. 93 - art. 926; art. 926 § 1; art. 926 § 2; art. 943; art. 946; art. 949; art. 949 § 1; art. 949 § 2; art. 950; art. 958)\nI Ns 790/09 III CRN 326/73 III CZP 41/92\nSygn. akt VIII Ns 501/11\nSąd Rejonowy dla Wrocławia - Śródmieścia Wydział VIII Cywilny\nPrzewodniczący : SSR Urszula Sulima\npo rozpoznaniu na rozprawie w dniu 13 lutego 2013 r. we W. sprawy\nz wniosku : S. J.\nz udziałem: I. J. i A. J.\no stwierdzenie nabycia spadku po I. J.\nI. stwierdza, że spadek po I. J. zmarłym dnia 17 września 2009 r. we W., ostatnio stale zamieszkałym we W. przy ul. (...) na podstawie testamentu z dnia 15 sierpnia 2009 r. nabył syn S. J. w całości wprost;\nII. obciąża Skarb Państwa powstałymi w sprawie wydatkami w kwocie 82,42 zł (osiemdziesiąt dwa złote czterdzieści dwa grosze) związanymi z przedstawieniem dokumentacji medycznej.\nWnioskiem z dnia 27 maja 2010 r. wniesionym do Sądu Rejonowego dla Wrocławia- Fabrycznej wnioskodawca S. J. wniósł o stwierdzenie nabycia spadku po zmarłym w dniu 17 września 2009 r. I. J.. W uzasadnieniu podał, że spadkodawca w chwili śmierci był wdowcem, a zatem do kręgu spadkobierców ustawowych należeli jego trzej synowie: wnioskodawca, I. J. oraz A. J.. W dniu 15 sierpnia 2009 r. spadkodawca sporządził testament własnoręczny powołując do całości spadku wnioskodawcę. Jednocześnie wydziedziczył dwóch pozostałych synów oraz odwołał wcześniej sporządzony testament notarialny. Wnioskodawca oświadczył, iż spadek po zmarłym I. J. przyjmował w całości wprost.\nW odpowiedzi na wniosek złożonej w dniu 2 listopada 2010 r. oraz dalszych pismach procesowych uczestnik postępowania I. J. wniósł o stwierdzenie nabycia spadku po zmarłym I. J. na podstawie testamentu notarialnego sporządzonego w dniu 21 stycznia 2009 r. Zakwestionował jednocześnie ważność testamentu własnoręcznego zarzucając, że został on sporządzony w stanie wyłączającym świadome i swobodne powzięcie decyzji i wyrażenie woli testatora z uwagi na okoliczności oraz jego stan zdrowia. Podniósł, że okoliczności sporządzenia testamentu z dnia 15 sierpnia 2009 r., mając na uwadze pierwotną treść rozrządzeń spadkowych, były dla niego niejasne. Podejrzewał, że spadkodawca bądź został wprowadzony w błąd, bądź też wymuszono na nim sporządzenie testamentu o określonej treści wykorzystując jego stan psycho- emocjonalny. Uczestnik podał, że spadkodawca był osobą bardzo schorowaną, zależną od innych osób. Podał, że sam opiekował się ojcem od kwietnia 2008 r. Wskazał, że spadkodawca zażywał silne leki, w tym morfinę, z powodu zaawansowanej choroby onkologicznej (rak prostaty) oraz innych chorób (cukrzyca) i zmian chorobowych narządów wewnętrznych. Zdaniem uczestnika zażywane środki farmakologiczne oddziaływały na jego procesy psychiczne. Uczestnik wskazał nadto, że w testamencie własnoręcznym spadkodawca z jednej strony używał określeń prawniczych, nieużywanych potocznie, z drugiej zaś- podawał szereg zbędnych informacji, jak choćby adresy zamieszkania, czy daty urodzenia synów oraz dane świadka- córki wnioskodawcy. Odwołał wprawdzie poprzednie rozrządzenia, jednakże ich nie przedstawił. W jego ocenie, sporządzenie przez niego testamentu w takim kształcie, tj. z użyciem szczegółowych określeń prawniczych, pozostawało w sprzeczności z zasadami logiki formalnej i doświadczeniem życiowym. Spadkodawca cierpiał bowiem na zaburzenia pamięci oraz trudności z koncentracją. Nadto miał wyłącznie wykształcenie zawodowe i zdaniem uczestnika, w jego stanie zdrowia, wątpliwe było, ażeby przyswoił sobie nowe dla siebie określenia w sposób umożliwiający swobodne posługiwanie się nimi oraz zrozumienie ich znaczenia. Zarzucił również, iż przyczyny wydziedziczenia zostały sformułowane ogólnikowo. Podniósł, że wnioskodawca, zatajając stan zdrowia spadkodawcy, zmierzał do przejęcia majątku rodzinnego pozbawiając prawa do niego pozostałych spadkobierców ustawowych.\nW odpowiedzi na wniosek uczestnik postępowania A. J., w imieniu którego działał kurator procesowy, zakwestionował ważność testamentu własnoręcznego oraz podniósł, że wydziedziczenie było bezpodstawne. W uzasadnieniu podniósł, że okoliczności sporządzenia testamentu własnoręcznego mogły sugerować, że został sporządzony w stanie wyłączającym świadome i swobodne powzięcie decyzji. Jednocześnie zarzucił, iż nie istniały podstawy do jego wydziedziczenia, a ponadto w testamencie spadkodawca wskazał jedynie kodeksowe przesłanki nie precyzując ich w dostateczny sposób. Zdaniem uczestnika kłótnie, czy używanie wobec spadkodawcy słów obraźliwych nie stanowiły wystarczających podstaw do wydziedziczenia.\nPostanowieniem z dnia 29 czerwca 2011 r. sprawa została przekazana do rozpoznania i rozstrzygnięcia tut. Sądowi, jako Sądowi właściwemu (k. 321).\nW okresie od dnia 7 kwietnia do 28 kwietnia 2008 r. I. J. przebywał w (...) Publicznym Szpitalu (...) we W. z rozpoznaniem podejrzenia procesu rozrostowego gruczołu krokowego, niedokrwistości wtórnej, zmian o charakterze meta kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego, miażdżycy uogólnionej, nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca, cukrzycy typu II, przewlekłej choroby nerek, opryszczki i infekcji dróg moczowych.\nW okresie od dnia 9 maja do dnia 12 maja 2008 r., w dniu 10 czerwca 2008 r., w okresie od 8 lipca do 11 lipca 2008 r., w dniu 12 sierpnia 2008 r., w dniu 23 września 2008 r., 15 grudnia 2008 r. i 19 stycznia 2009 r. I. J. przebywał w (...) Szpitalu (...) przy ul. (...) we W. z rozpoznaniem guza gruczołu krokowego w stadium rozsiewu, niedokrwistości wtórnej, choroby niedokrwiennej serca, cukrzycy typu II, przewlekłej choroby nerek.\nChory każdorazowo był wypisywany do domu w stanie ogólnym dobrym, nie zgłaszał dolegliwości bólowych.\nDowód: -dokumentacja medyczna, k. 48-51, 90-92, 95, 135-200, 264;\n-opinia pisemna sporządzona przez biegłego sądowego T. G., k. 429- 434.\nW dniu 21 stycznia 2009 r. I. J., w Kancelarii Notarialnej we W., przed notariuszem M. K., sporządził testament notarialny, w którym do całości spadku powołał jako jedynego spadkobiercę I. J. zobowiązując go jednocześnie do zorganizowania jemu pogrzebu odpowiadającego miejscowym zwyczajom.\nW akcie notarialnym wskazano numery PESEL spadkobiercy oraz spadkodawcy, a także miejsce zamieszkania spadkodawcy i numer jego dowodu osobistego.\nDowód: -testament notarialny, którego oryginał został zarejestrowany pod numerem 1/13, k. 464.\nW dniach 18 lutego 2009 r. oraz w okresie od 13 marca do 20 marca 2009 r. i od 8 maja do 14 maja 2009 r. I. J. przebywał w (...) Szpitalu (...) przy ul. (...) we W. z rozpoznaniem guza gruczołu krokowego w stadium rozsiewu (gruczolak prostaty), niedokrwistości w przebiegu choroby podstawowej, niepowodzenia hormonopatii pierwszego rzutu, choroby niedokrwiennej serca, cukrzycy typu II, podejrzenia polineuropatii cukrzycowej do wyjaśnienia, przewlekłej choroby nerek i nadciśnienia tętniczego.\nPacjent każdorazowo był wypisywany ze szpitala w stanie ogólny dobrym, nie zgłaszał dolegliwości.\nW przebiegu choroby wystąpiła jako powikłanie anemia, której korygowanie następowało przez podawanie co pewien czas masy erytrocytalnej (przetaczano po 3 jednostki). Anemia ma przede wszystkim wpływ na ograniczenie wydolności fizycznej i sprawności chorego- może doprowadzić do osłabienia organizmu nie pozwalając na większą aktywność fizyczną, powoduje również zmęczenie. Przy większym wysiłku może dochodzić do duszności. Tylko w wypadkach skrajnych, tj. przy utracie przytomności lub jakościowych zaburzeniach świadomości, może doprowadzić do zaburzeń postrzegania. I. J., jako że wielokrotnie przetaczano mu masę erytrocytalną, był w znacznym stopniu zaadaptowany do obniżonego poziomu hemoglobiny.\nW dniu 23 maja 2009 r. I. J. zasięgnął konsultacji neurologicznej. Lekarz stwierdził, że pacjent był przytomny, w logicznym kontakcie słownym, nie zdradzał objawów ogniskowego uszkodzenia układu nerwowego.\nW dniu 9 czerwca 2009 r. I. J. został zarejestrowany w (...) Centrum Onkologii we W.. Z uwagi na anemię oraz zaawansowanie choroby odstąpiono od paliatywnej radioterapii. I. J. upoważnił swojego syna I. J. do uzyskiwania informacji o stanie jego zdrowia oraz do uzyskiwania dokumentacji medycznej w razie jego śmierci.\nW badaniach radiologicznych z dnia 17 czerwca 2009 r. stwierdzono masywną osteoklastyczną przebudowę struktury kostnej miednicy, bliższych odcinkach kości udowych oraz w dolnych kręgach L, większą w trzonie kości biodrowej i skrzydle kości krzyżowej po stronie prawnej oraz trzonie L4. Ze względu jednak na wywiad i brak korelacji zgłaszanych dolegliwości z badaniem RTG, zastosowano leczenie systemowe.\nOd dnia 26 czerwca 2009 r. I. J. został objęty opieką (...) Hospicjum (...), zaś w dniu 3 lipca 2009 r. przeniesiono go do hospicjum domowego.\nW trakcie leczenia I. J. przyjmował leki: Z. L., B., N., P., R. S., D. M., Olsen, E., P. retard, A., P., M.. Nie stosowano u niego leków psychotropowych.\nOd postawienia diagnozy spadkodawca leczony był głównie hormonoterapią mającą na celu zablokowanie czynności hormonalnej, a tym samym zmniejszenie progresji choroby nowotworowej. Gruczolak stercza jest bowiem nowotworem hormonalnie zależnym, tzn., że na jego rozrost mają wpływ hormony płciowe, przede wszystkim testosteron.\nLek o nazwie Z. (...) (...)miał za zadanie zahamowanie wydzielania hormonów płciowych, jest on analogiem ludzkiej gonadoliberyny.\nLeki o nazwie B. i fluid są syntetycznymi niesteroidowymi lekami o działaniu przeciwandrogenowym. Ich działanie polega na blokowaniu cytoplazmatycznych androgenów.\nLek o nazwie P. jest lekiem zmniejszającym resorpcje kości poprzez hamowanie osteoklastów. W przypadku I. J. miał za zadanie wzmocnić strukturę kostną.\nLek o nazwie P. (tramadol) jest ośrodkowo działającym syntetycznym opioidowym lekiem przeciwbólowym stosowanym zazwyczaj w dawce dobowej około 300 mg, nie przekracza się zazwyczaj dawki 400 mg na dobę. Tylko w wyjątkowych sytuacjach przy przedawkowaniu lek może powodować zaburzenia postrzegania. Często stosowany jest w bólach nowotworowych. I. J. otrzymywał dawki do 300 mg na dobę.\nPodanie leków przeciwbólowych w leczeniu zaawansowanych postaci nowotworów ma na celu przede wszystkim zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz poprawienie komfortu życia, usprawnienie i poprawienie funkcjonowania pacjenta. Podanie leków przeciwbólowych ze względu na redukcję bólu poprawia, a nie pogarsza sprawność chorego, wyjątkiem są sytuacje przedawkowania leków.\nDowód: -dokumentacja medyczna, k. 86-89, 93-94, 96-121, 201-260, 306-308;\n-opinia pisemna sporządzona przez biegłego sądowego T. G., k. 429- 434;\n-ustna opinia sporządzona przez biegłego sądowego T. G., k.455-456.\nW trakcie leczenia, w okresie od 10 lipca 2009 r. do dnia 14 września 2009 r. wykonano u I. J. badanie stanu psychicznego stwierdzając u niego drażliwość, irytację, zamartwianie się i nerwowość. Nie stwierdzono natomiast nastroju depresyjnego, poczucia beznadziejności, napięcia wewnętrznego, lęku, zaburzeń świadomości, czy zaburzeń otępiennych. Do stanu irytacji i rozdrażnienia mógł się przyczyniać odczuwany przez spadkodawcę ból. Był to stan adekwatny do sytuacji zdrowotnej chorego.\nW dniu 15 lipca 2009 r. zajmujący się I. J. pielęgniarz T. B. wskazał, że pacjent miał pełną świadomość, orientował się co do czasu, miejsca, sytuacji, własnej osoby, a kontakt z nim był logiczny i werbalny. Mowa, spostrzeganie, myślenie, pamięć, uwaga, napęd psychoruchowy oraz zachowanie zostały określone jako dobre. Nastój miał wyrównany, a jego subiektywne samopoczucie określono jako dość dobre.\nW okresie od 15 lipca do 10 sierpnia 2009 r. pielęgniarz T. B. odnotował, że stan I. J. był średniociężki, ale stabilny, kontrola bólu była dobra, chory poruszał się w obrębie mieszkania, ale miał trudności. W dniu 14 sierpnia 2009 r. pielęgniarz odwiedził chorego i zanotował, że pacjent czuł się gorzej, ale jego stan był stabilny- średniociężki. Odnotował, że pacjent więcej czasu spędzał w łóżku, wychodził tylko do wc, apetyt miał średni, lecz wypijał odpowiednią ilość płynów. Pielęgniarz nie stwierdził potrzeby objęcia pacjenta opieką psychologiczną lub psychiatryczną.\nOkreślając stan chorego pielęgniarz T. B. brał pod uwagę stan fizyczny i psychiczny, a także zgłaszane dolegliwości bólowe, przebieg rozmowy- logiczny kontakt werbalny. Pielęgniarz nie odniósł wrażenia, ażeby I. J. miał trudności ze swobodnym podejmowaniem decyzji. Zwykle pielęgniarz był u chorego raz w tygodniu, zaś drugi wpis w tygodniu w karcie sporządzał w oparciu o rozmowę telefoniczną z chorym lub jego opiekunem.\nDowód: -zeznania świadka T. B., k. 406 o.- 407;\n-dokumentacja medyczna, k. 122-123,304-305, 126-127, 302-303;\nPo śmierci żony w dniu 16 lipca 2008 r. I. J. mieszkał sam. W codziennych obowiązkach pomagały mu siostra D. T. z córką B. D.. Sprzątały dom, robiły zakupy, gotowały obiady. Zwykle dotrzymywały towarzystwa (...) przez kilka godzin, od 11 w południe do 18-19 wieczorem. Syn I. J. zabezpieczał zaś samochód- wykupywał recepty, zawoził ojca do szpitala i lekarzy, często go też odwiedzał. Pomógł ojcu finansowo w wykupie mieszkania, kupował sprzęty do mieszkania.\nW początkowym okresie choroby S. J. odwiedzał go w niedziele. (...) odnośnie stanu zdrowia ojca zasięgał głównie u brata I. J.. Z okazji świąt, czy Dnia Dziadka przyjeżdżała do I. J. córka S. M. H.. I. J. nie życzył sobie wizyt męża M. P.. P. H. nie był widziany w domu I. J.. P. H. był aplikantem adwokackim.\nDowód: -zeznania świadka D. D., k. 288-290;\n-zeznania świadka E. J., k. 290-291;\n-zeznania świadka D. T., k. 407;\n-zeznania świadka B. D., k. 407 o.- 408;\n-częściowo zeznania świadka M. H., k. 358-359 o.;\n-przesłuchanie uczestnika postępowania I. J., k. 417-418;\n-częściowo przesłuchanie wnioskodawcy S. J., k. 59-62.\nI. J. nie chodził dużo, przemieszczał się w obrębie mieszkania, wychodził do wc, dużo jednak leżał. Był słaby, mówił, że raz czuł się lepiej, a raz gorzej, bywał osowiały. D. D. prowadziła wiele rozmów z I. J. na tematy rodzinne- I. J. wspominał swoją zmarłą żonę, dawny zakład pracy w Ś.. Chciał tam jeszcze pojechać. Wydawał się jej pogodny i zrównoważony emocjonalnie, podczas rozmowy nie tracił świadomości. Czasami przerywał rozmowę z bólu. W pierwszej połowie sierpnia 2009 r. był bardzo zainteresowany nową pralką zakupioną przez syna I. J., prosił D. D., ażeby mu pokazała, jak się ją obsługuje.\nI. J. odwiedzał również jego brat E. J.. Dużo rozmawiali, I. J. przypominał sobie rożne rzeczy z przeszłości, czasami powtarzał uprzednio opowiedziany wątek.\nI. J. czytał gazety, prosił D. T., ażeby kupowała mu Słowo Polskie- Gazetę (...) (poprzednio: Gazetę (...)), czytał też (...) i Gazetę (...). Czytał wiadomości oraz informacje sportowe.\nI. J. miał wykształcenie zawodowe, z zawodu był kamieniarzem. Posługiwał się prostym językiem, mówił wprost to, co myślał. I. J. zawsze robił wszystko po swojemu, nie lubił, jak ktoś nim rządził lub dyktował mu co ma robić, był bardzo stanowczy, miał swoje zdanie i trzymał się tego zdania, trudno było go przekonać do zmiany decyzji. Mimo nacisków, odmówił podpisania przyniesionej w dniu 4-5 sierpnia 2009 r. przez S. J. faktury VAT na kwotę 20.000 zł na zakup kamienia.\n-zeznania świadka M. H., k. 358-359 o.;\n-przesłuchanie uczestnika postępowania I. J., k. 417-418.\nW dniach od 13- 15 sierpnia 2009 r. B. D. wraz z D. T. i S. J. oraz jego żoną przebywali na wsi w R. z wizytą rodzinną. I. J. został wówczas pod opieką córki S. M. H..\nPo powrocie z odwiedzin D. T. przychodziła w odwiedziny do I. J., ale jej obowiązki domowe przejął S. J. z żoną.\nDowód: -zeznania świadka D. T., k. 407;\nW dniu 15 sierpnia 2009 r. I. J. sporządził testament własnoręczny, w którym do całości spadku powołał swojego syna S. J., urodzonego w dniu (...), zamieszkałego we W. przy ul. (...). Oświadczył, że był świadomy podejmowanych czynności oraz nie kierował się żadnym naciskiem.\nNadto spadkodawca oświadczył, że synów A. J., urodzonego w dniu (...) przebywającego w zakładzie karnym oraz I. J., urodzonego w dniu (...), zamieszkałego we W. przy ul. (...) wydziedziczał pozbawiając ich w ten sposób prawa do zachowku. Jako przyczynę wydziedziczenia A. J. wskazał uporczywe postępowanie syna w sposób sprzeczny z zasadami współżycia społecznego wobec spadkodawcy, to znaczy długoletnie awantury, brak chęci poprawy swojego postępowania i używanie wobec spadkodawcy słów powszechnie uznawanych za obraźliwe. Jako przyczynę wydziedziczenia I. J. spadkodawca wskazał na uporczywe niedopełnianie obowiązków rodzinnych wobec niego, jak również podstępne doprowadzenie do sporządzenia przez niego testamentu w obecności notariusza, do którego syn go zawiózł.\nSpadkodawca oświadczył, iż odwoływał wszelkie sporządzone przez niego wcześniej rozporządzenia testamentowe, w tym posiadające postać aktu notarialnego z dnia 21 stycznia 2009 r.- Repertorium A nr 45/2009.\nDowód: -testament własnoręczny, którego oryginał zarejestrowano pod numerem 91/11, k. 10.\nPrzed sporządzeniem testamentu I. J. rozmawiał z wnuczką M. H.- planowali wspólny wyjazd nad morze, oglądał też telewizję oraz czytał.\nW chwili sporządzania testamentu- w porze obiadowej- I. J. siedział u siebie w pokoju. Po skończeniu pisania zawołał do siebie wnuczkę M. H. każąc jej przeczytać, co napisał, po czym kazał jej podpisać się u dołu strony, pod stwierdzeniem, że była świadkiem testamentu. Pokazał jej również sporządzony wcześniej testament notarialny, który leżał na stole. W chwili, gdy M. H. czytała testament w domu byli już jej mąż oraz córka.\nSprzątając wieczorem pokój M. H. znalazła egzemplarz gazety, w którym był artykuł o rodzinie sporządzającej testament.\nDowód: -zeznania świadka M. H., k. 358-359 o.\nW dniu 15 sierpnia 2009 r. I. J. był zdolny do świadomego i swobodnego wyrażania woli i podjęcia decyzji. Stan psychiczny spadkodawcy nie zwiększał jego podatności na wpływy osób trzecich.\nStan zdrowia spadkodawcy, w tym stan zdrowia psychicznego, umożliwiał mu sporządzenie testamentu w takiej formie o takiej treści, jak w dniu 15 sierpnia 2009 r.\nDowód: -opinia pisemna sporządzona przez biegłego sądowego T. G., k. 429- 434;\nEmocje są częścią składową, integralną częścią stanu psychicznego i są obecne w każdym aspekcie działania człowieka. Mają one wpływ na motywację, jednakże nie są czynnikiem wyłączającym świadome i swobodne powzięcie decyzji. Emocje ukierunkowują działanie i są jednym z czynników motywujących obok struktur poznawczych, myślenia, chłodnej kalkulacji. Wypadkowa emocji i chłodnej kalkulacji umożliwia podjęcie decyzji. Na emocje i motywację mogą wpływać osoby trzecie. Za pomocą technik manipulacyjnych można co do zasady wpływać na każdego człowieka.\nBrak wykształcenia, czy wykonywany zawód nie determinuje poziomu intelektualnego, nie wyklucza również możliwości posługiwania się sformułowaniami prawniczymi w pismach urzędowych.\nDowód: -ustna opinia sporządzona przez biegłego sądowego T. G., k.455-456.\nW dniach od 19 sierpnia do 28 sierpnia 2009 r. I. J. przebywał w (...) Szpitalu (...) przy ul. (...) we W. z rozpoznaniem guza gruczołu krokowego w stadium rozsiewu (gruczolak prostaty), przerzutów do kości, stanu po złamaniu żeber, wytrzeszczu oka lewego, porażeniu nerwu V po stronie lewej, niedokrwistości w przebiegu choroby podstawowej, nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca, cukrzycy typu II, marskości nerki prawej i niewydolności nerek.\nCelem pobytu było przetoczenie 3 jednostek masy erytrocytalnej.\nNadto w wyniku konsultacji neurologicznej stwierdzono niebolesny wytrzeszcz oka lewego, bez zaburzeń widzenia, niedoczulicę wszystkich gałązek nerwu V lewego i niedosłuch po tej stronie. Podczas leczenia I. J. przyjmował leki w postaci D., N., P., D. M., T. w dawce 150 mg 2 razy dziennie, V. oraz lek przeciwbólowy w niewielkiej dawce 10 mg na noc- A..\nT. (tramadol) jest ośrodkowo działającym syntetycznym opioidowym lekiem przeciwbólowym stosowanym zazwyczaj w dawce dobowej około 300 mg, nie przekracza się zazwyczaj dawki 400 mg na dobę. Tylko w wyjątkowych sytuacjach przy przedawkowaniu lek może powodować zaburzenia postrzegania. Często stosowany jest w bólach nowotworowych.\nV. (diklofenak) jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym bardzo powszechnie stosowanym szczególnie w dolegliwościach bólowych związanych z chorobami zwyrodnienia stawów, urazami itp. Lek dostępny jest w formie żelu i maści bez recepty.\nDowód: -dokumentacja medyczna, k. 123-124, 129, 300-301;\nPo powrocie ze szpitala (...) chciał, ażeby zamieszkała z nim siostra D. T. albo B. D.. One, w obawie że nie podołają obowiązkom, nie wyraziły na to zgody. Syn I. J. rozmawiał z lekarzem o możliwości zapewnienia ojcu całodobowej opieki pielęgniarskiej. Wówczas to S. J. zaproponował, ażeby nie ponosić dodatkowych kosztów, że on i jego żona zaopiekują się ojcem- przeprowadzą się do niego.\nDowód: -zeznania świadka B. D., k. 407 o.- 408;\nPo powrocie ze szpitala wznowiono wizyty pielęgniarza, który w dniu 2 i 4 września 2009 r. stwierdził, że stan chorego był średniociężki, pacjent leżał, wstawał do wc, kontrola bólu była dobra. Przeprowadzono dwie rozmowy wspierające. Rozmowa wspierająca miała na celu podbudować pacjenta do walki z chorobą.\nW dniu 8 września 2009 r. stan chorego został określony jako ciężki, lecz kontrola bólu została określona jako dobra. W następnych dniach stan chorego ponownie zakwalifikowano jako średniociężki, przy czym chory skarżył się na osłabienie.\nDowód: -dokumentacja medyczna, k. 127-128;\n-zeznania świadka T. B., k. 406 o.- 407.\nI. J. zmarł w dniu 17 września 2009 r. we W.. W dacie śmierci był wdowcem. Ze związku małżeńskiego miał trzech synów: S. J., I. J. i A. J..\nSpadkodawca nie miał dzieci pozamałżeńskich ani przysposobionych.\nDowód: -odpis skrócony aktu zgonu I. J. nr (...), k. 9;\n-odpis skrócony aktu urodzenia A. J. nr (...)- w aktach sprawy I Ns 790/09- w załączeniu;\n-odpis skrócony aktu urodzenia S. J. nr (...)- w aktach sprawy I Ns 790/09- w załączeniu;\n-odpis skrócony aktu urodzenia I. J. nr (...)- w aktach sprawy I Ns 790/09- w załączeniu;\n-zapewnienie spadkowe złożone przez S. J., k. 59-62.\nZgodnie z treścią przepisu art. 926 k.c. powołanie do spadku wynika z ustawy albo z testamentu (§ 1). Dziedziczenie ustawowe co do całości spadku następuje wtedy, gdy spadkodawca nie powołał spadkobiercy albo gdy żadna z osób, które powołał, nie chce lub nie może być spadkobiercą (§ 2). Sąd spadku bada z urzędu, kto jest spadkobiercą. W szczególności bada, czy spadkobierca pozostawił testament, oraz wzywa do złożenia testamentu osobę, co do której będzie uprawdopodobnione, że testament u niej się znajduje (670 k.p.c.).\nWnioskodawca S. J. przedłożył testament własnoręczny sporządzony przez spadkodawcę I. J. w dniu 15 sierpnia 2009 r., w którym do całości spadku powołany został właśnie wnioskodawca. Z kolei uczestnik postępowania I. J. przedłożył testament notarialny datowany na dzień 21 stycznia 2009 r., w którym to jemu spadkodawca przeznaczał cały swój majątek. Bezsporne było, że autorem obu testamentów był spadkodawca. Kwestia ta nie była w sprawie podnoszona.\nSkoro zatem w sprawie zostały złożone dwa testamenty sporządzone przez spadkodawcę, Sąd zobligowany był ustalić, czy spełniały one przewidziane w przepisach prawa wymogi oraz czy mogły stanowić podstawę dziedziczenia.\nZgodnie z treścią przepisu art. 949 § 1 k.c. spadkodawca może sporządzić testament w ten sposób, że napisze go w całości pismem ręcznym, podpisze i opatrzy datą. Niespełnienie jednej z przedmiotowych przesłanek, poza brakami w dacie sporządzenia testamentu w sytuacji, gdy jej brak nie wywołuje wątpliwości co do zdolności spadkodawcy do sporządzenia testamentu, co do treści testamentu lub co do wzajemnego stosunku kilku testamentów (art. 949 § 2 k.c.), pociąga za sobą nieważność takiego testamentu ( art. 958 k.c., tak też uchwała Sądu Najwyższego 7 sędziów z dnia 5 czerwca 1992 r., III CZP 41/92). Testament może być sporządzony w formie aktu notarialnego (art. 950 k.c.). Bezspornie oba testamenty spełniają wskazane powyżej wymogi, a zatem pod względem formalnym mogą zostać uznane za ważne.\nPrzepis art. 943 k.c. stanowi z kolei, że spadkodawca może w każdej chwili odwołać zarówno cały testament, jak i jego poszczególne postanowienia. Odwołanie testamentu może nastąpić bądź w ten sposób, że spadkodawca sporządzi nowy testament, bądź też w ten sposób, że w zamiarze odwołania testament zniszczy lub pozbawi go cech, od których zależy jego ważność, bądź wreszcie w ten sposób, że dokona w testamencie zmian, z których wynika wola odwołania jego postanowień (art. 946 k.c.).\nSpadkodawca sporządzając w dniu 15 sierpnia 2009 r. testament własnoręczny wyraźnie zaznaczył, że odwoływał „wszelkie sporządzone wcześniej rozporządzenia testamentowe, w tym posiadające postać aktu notarialnego z dnia 21 stycznia 2009 r.- Repertorium A nr 45/2009”. Wolą zatem spadkodawcy było, ażeby majątek przypadł wnioskodawcy na mocy nowego testamentu, zaś poprzednie jego rozrządzenia miały zostać uznane za niebyłe. Sąd nie miał wątpliwości, iż jednoznaczne i kategoryczne stwierdzenie spadkodawcy wywołało skutek w postaci odwołania poprzednio sporządzonego w formie aktu notarialnego testamentu. Jako chybiony należało tym samym uznać zarzut uczestnika postępowania sugerujący, jakoby do wywołania skutku w postaci odwołania testamentu konieczne było przedstawienie poprzednich rozrządzeń. Wymogu tego nie sposób wywnioskować z treści powyższych przepisów, nadto żadna ze stron nie wskazywała, jakoby spadkodawca miał sporządzić jeszcze inny testament, aniżeli przywołany testament notarialny z dnia 21 stycznia 2009 r. Ten zaś został wyraźnie przez spadkodawcę przytoczony, zaś zawarte w nim rozrządzenia- odwołane. Użyte przez spadkodawcę sformułowania nie pozostawiały, zdaniem Sądu, wątpliwości interpretacyjnych co do zakresu odwoływanych przez spadkodawcę dyspozycji.\nJak podkreśla się jednak w orzecznictwie, jeżeli odwołanie testamentu następuje w ten sposób, że spadkodawca sporządza nowy testament, to odwołanie pierwszego testamentu jest skuteczne tylko wtedy, gdy nowy testament jest ważny ( por. postanowienie Sądu Najwyższego z dnia 22 stycznia 1974 r., III CRN 326/73). Punktem ciężkości przedmiotowej sprawy, w świetle zarzutów podniesionych przez uczestnika postępowania I. J., była zatem ocena ważności testamentu z dnia 15 sierpnia 2009 r. sporządzonego przez spadkodawcę I. J..\nRozważeniu podlegało, mając na uwadze stan zdrowia spadkodawcy oraz okoliczności sporządzenia testamentu, czy oświadczenie woli złożone zostało przez I. J. w stanie wyłączającym świadome albo swobodne powzięcie decyzji i wyrażenie woli.\nNa powyższą okoliczność Sąd, na wniosek uczestnika postępowania, dopuścił dowód z opinii biegłego sądowego z zakresu psychiatrii T. G.. Biegły sądowy jednoznacznie wykluczył, jakoby stan zdrowia spadkodawcy w chwili testowania uzasadniał przyjęcie, że działał on w stanie wyłączającym świadome i swobodne powzięcie decyzji. Biegły wskazał wprawdzie, w oparciu o przedłożoną dokumentację medyczną, że spadkodawca cierpiał na gruczolaka prostaty, niedokrwistość, chorobę niedokrwienną serca, cukrzycę oraz przewlekłą chorobę nerek i nadciśnienie tętnicze, jednakże wykluczył, jakoby przedmiotowe schorzenia wpływały na stan psychiczny chorego powodując wyłączenie świadomości i swobody w procesie decyzyjnym. Wskazał, że towarzysząca chorobie podstawowej anemia wpływała wyłącznie na ograniczenie wydolności fizycznej i sprawności chorego prowadząc do osłabienia organizmu, jednakże nie wpływała na zaburzenia postrzegania, albowiem nie wystąpiła jej postać skrajna objawiająca się utratą przytomności lub jakościowymi zaburzeniami świadomości. Nadto biegły wskazał, że spadkodawca był w znacznym stopniu zaadaptowany do obniżonego poziomu hemoglobiny, albowiem wielokrotnie przetaczano mu masę erytrocytalną. Niewątpliwie zaś spadek hemoglobiny powodował u niego zmęczenie, na co wskazywali również słuchani w sprawie świadkowie.\nBiegły nie potwierdził zarzutów uczestnika, jakoby spadkodawca, z uwagi na silne leki przeciwbólowe, w tym morfinę, miał upośledzone procesy psychiczne. Przede wszystkim dokumentacja medyczna nie dawała podstaw do uznania, jakoby spadkodawca w istocie przyjmował morfinę. Biegły wskazał zaś, że spadkodawca stosował głównie terapię hormonalną mającą na celu zahamowanie procesu nowotworowego oraz leczenie wzmacniające kości (lek o nazwie P.), nie stosował zaś środków psychotropowych- otrzymał jedynie niewielką dawkę A., jednakże było to już w okresie po sporządzeniu testamentu własnoręcznego (podczas hospitalizacji w dniach od 19- 28 sierpnia 2009 r.). Spadkodawca przed sporządzeniem testamentu zażywał jedynie lek o nazwie P., jednakże jego dawki były podzielone i nie przekraczały dawki maksymalnej, nie upośledzały zatem w żaden sposób funkcji poznawczych, ani nie zaburzały świadomości chorego. Biegły zaś wskazał, że stosowane leki przeciwbólowe miały na celu zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz poprawienie komfortu życia, usprawnienie i poprawienie funkcjonowania pacjenta. Leki te, ze względu na redukcję bólu poprawiały, a nie, jak to podnosił uczestnik postępowania, pogarszały sprawność chorego. Wyjątek mogły stanowić jedynie sytuacje przedawkowania leków, przy czym biegły nie wskazał, jakoby takowe miały miejsce w przypadku spadkodawcy. O powyższym nie świadczyły również karty leczenia spadkodawcy. Powyższe znajdowało również swoje odzwierciedlenie w karcie opieki pielęgniarskiej prowadzonej przez pielęgniarza hospicjum (...). Wynikało z niej, że kontrola bólu u spadkodawcy była w normie, nie stwierdził, ażeby pacjent skarżył się na szczególne dolegliwości. Stan chorego podczas całego okresu opieki pielęgniarskiej określany był jako średniociężki, dopiero w dniu 8 września 2009 r. pielęgniarz zakwalifikował go jako ciężki. Zdaniem Sądu fakt, że w dniu 14 sierpnia 2009 r., w przeddzień sporządzenia testamentu, odnotowano, że spadkodawca czuł się gorzej i więcej czasu spędzał w łóżku, nie świadczył jeszcze, że jego stan zdrowotny drastycznie się pogorszył. Jak wskazał biegły oraz, o czym stanowiła również dokumentacja medyczna, kilka dni później spadkodawca był hospitalizowany celem przetoczenia mu masy erytrocytalnej, zaś spadek hemoglobiny, jak wskazywał biegły, mógł spowodować u chorego większe zmęczenie, czy osowiałość, jak to określiła świadek D. T.. W żadnym zaś razie nie oznaczało to jednak upośledzenia stanu psychicznego. Dokumentacja medyczna z okresu od 19- 28 sierpnia 2009 r. na powyższe nie wskazuje.\nSłuchani w sprawie świadkowie zeznali z kolei, że spadkodawca raz czuł się lepiej, a raz gorzej, a także, że z uwagi na trudności z poruszaniem się, leżał w łóżku. Okoliczności te jednak, jak wskazał biegły, zwłaszcza, że nie zostały umiejscowione w czasie, nie dawały dostatecznie uzasadnionych podstaw do przyjęcia, jakoby stan fizyczny, czy psychiczny powodował wyłączenie możliwości swobodnego i świadomego działania oraz podejmowania decyzji. Przeczy temu bowiem dokumentacja medyczna, w tym karty opieki pielęgniarskiej. W tym też kontekście jako chybiony należało ocenić zarzut uczestnika postępowania I. J., jakoby biegły nie uwzględnił zeznań świadków, którzy poddawali w wątpliwość kondycję fizyczną i psychiczną spadkodawcy. Biegły, jak podał w ustnej opinii, zapoznał się ze wszystkimi źródłami dowodowymi poddając je weryfikacji. Zeznania tychże świadków nie wytrzymały konfrontacji ze zgromadzoną dokumentacją medyczną i z tego względu nie stanowiły wystarczającej podstawy do przyjęcia wniosków przeciwnych, aniżeli te wyprowadzone przez biegłego.\nNadto, co również należy podkreślić, ani prowadzący spadkodawcę lekarz neurolog, ani też opiekujący się nim pielęgniarz nie widzieli potrzeby zasięgnięcia opinii psychologa, czy psychiatry. Z dokumentacji neurologicznej wynikało, że pacjent pod koniec maja 2009 r. był w logicznym kontakcie słownym i nie zdradzał objawów uszkodzenia układu nerwowego. W okresie od 10 lipca 2009 r. do 14 września 2009 r. chory był zaś drażliwy, zirytowany, zmartwiony oraz nerwowy. Jednakże, zdaniem biegłego, taki stan był adekwatny do jego sytuacji zdrowotnej, a uczucie irytacji mogło pojawiać się przy odczuwaniu dolegliwości bólowych. Powyższe nie przekształciło się jednak ani w depresję, czy lęk, nie spowodowało również zaburzeń świadomości, czy zaburzeń otępiennych. Z kolei pielęgniarz hospicjum domowego, który jak zeznał, oceny stanu chorego dokonywał w oparciu o rozmowę z pacjentem, zanotował, że chory był zorientowany co do własnej osoby, miejsca i czasu, a kontakt z nim był logiczny. Mowa, spostrzeganie i myślenie zostały przez pielęgniarze ocenione jako dobre, zaś nastrój oceniony został jako wyrównany. Jako chybione należało uznać przy tym twierdzenia uczestnika, jakoby spadkodawca wielokrotnie korzystał z rozmowy wspierającej, co z kolei miałoby świadczyć o jego słabej kondycji psychicznej. Przede wszystkim bowiem rozmowa taka została przeprowadzona dopiero po powrocie spadkodawcy ze szpitala, w początkach września 2009 r. i jak zeznał świadek T. B., miała na celu jedynie podbudowanie pacjenta do walki z chorobą. Nawet zaś gdyby spadkodawca był w tym okresie w słabszej kondycji psychicznej, nie świadczyło to jeszcze o zniesieniu świadomości, nadto było to już po sporządzeniu przez niego testamentu, a zatem nie wpływało na jego ważność.\nW oparciu o powyższe trudno zatem uznać, jakoby odczuwany ból, który zwalczany był za pomocą leków przeciwbólowych, ale nie psychotropowych, stanowił przeszkodę w prawidłowym postrzeganiu oraz swobodnym i świadomym powzięciu decyzji. Okoliczności takich nie sposób wywnioskować ani z opinii biegłego sądowego, ani też dokumentacji medycznej. Także zażywane leki, które, jak można wyprowadzić z opinii biegłego, były lekami standardowo podawanymi w terapii antynowotworowej, u spadkodawcy nie powodowały zniesienia, czy nawet ograniczenia świadomości. Nie stanowiły one również podstawy do objęcia spadkodawcę opieką psychologiczną, czy psychiatryczną. W tych zatem okolicznościach, nie sposób było przyjąć, jakoby spadkodawca, ze względu na stan jego zdrowia, w dacie sporządzenia testamentu znajdował się w stanie wyłączającym świadome i swobodne powzięcie decyzji.\nSąd, mając na uwadze całokształt zgromadzonego w sprawie materiału dowodowego, nie znalazł również podstaw do przyjęcia, jakoby stan zdrowia spadkodawcy przyczynił się do zwiększenia jego podatności na naciski osób trzecich, bądź też jakoby spadkodawca sporządził testament pod wpływem nieuprawnionego działania osób trzecich.\nPowyższe wnioski Sąd sformułował między innymi w oparciu o opinię biegłego sądowego- zarówno ustną, jak i pisemną. Zdaniem Sądu opinia ta w sposób jasny, rzeczowy oraz wyczerpujący wyjaśniła wątpliwe w sprawie kwestie, a biegły przeprowadził szczegółową analizę dokumentacji medycznej spadkodawcy uwzględniając również inne zgromadzone w sprawie dowody. Ustosunkował się nadto w sposób wyczerpujący do zgłoszonych przez uczestnika zarzutów wyjaśniając w sposób jasny przebieg swojego rozumowania. Nadto wskazać należy, iż biegły jest wysokiej klasy specjalistą z dziedziny psychiatrii, a opinie sporządza nie tylko w oparciu o rozległą wiedzę medyczną, ale również bogate doświadczenie zawodowe. Sąd nie dopatrzył się sprzeczności, czy luk w przeprowadzonym przez biegłego wnioskowaniu. Również strony na takie okoliczności ostatecznie nie wskazywały. Z tego też względu Sąd obdarzył sporządzone w sprawie opinie w całości mocą dowodową.\nBiegły sądowy zarówno w swojej opinii pisemnej, jak i ustnej stanowczo zaś wykluczył, jakoby spadkodawca był bardziej podatny na wpływy i naciski osób trzecich, aniżeli osoba zdrowa. Powyższy wniosek stanowi bezpośrednią konsekwencję uznania, że ani stan zdrowia spadkodawcy, ani też zastosowana u niego farmakoterapia, nie powodowały zniesienia, czy nawet ograniczenia swobody testowania, nie prowadziły bowiem do wyłączenia możliwości swobodnego i świadomego podjęcia decyzji oraz wyrażenia woli. Biegły jednoznacznie wykluczył, jakoby stwierdzone u spadkodawcy objawy, w tym zmęczenie, drażliwość, irytacja, czy zamartwianie się, a także osowiałość, świadczyły o chwiejności nastroju, czy mniejszej odporności na naciski z zewnątrz. Jak podał, były one adekwatne do stanu zdrowia, nadto nie skutkowały stanami lękowymi, czy depresyjnymi, które do takiej chwiejności mogłyby ewentualnie doprowadzić. Również zeznania świadków T. B., D. D., E. J., B. D. oraz M. H. nie potwierdziły twierdzeń uczestnika, jakoby spadkodawca był rozchwiany emocjonalnie. D. D. wprost zeznała, że I. J. wydawał jej się pogodny i zrównoważony. Pielęgniarz T. B., który ma przecież specjalistyczne przygotowanie do opieki nad chorymi, także nie zauważył objawów rozchwiania emocjonalnego skutkujących niemożnością podjęcia decyzji- przeciwnie, zeznał, że spadkodawca nie sprawiał wrażenia osoby mającej problemy z procesami decyzyjnymi. Pozostali zaś świadkowie zeznali, że prowadzili ze spadkodawcą normalne rozmowy, podczas których wspominał on zdarzenia z przeszłości, swoją zmarłą żonę, były zakład pracy, planował podróże, był też zainteresowany obsługą nowej pralki, a także czytał prasę. Takie zachowanie, w ocenie Sądu, przeczy zaś tezie o emocjonalnym niezrównoważeniu, czy rozchwianiu. Zdaniem Sądu fakt, że czasami spadkodawca przerywał wątek, bądź też go powtarzał, nie świadczyło jeszcze o upośledzeniu w tym zakresie. Takie sytuacje często bowiem mają miejsce w przypadku osób starszych (spadkodawca miał 74 lata) i zdaniem Sądu wcale nie oznaczało automatycznego zniesienia świadomości. Nadto, co nie pozostaje bez znaczenia, spadkodawca był osobą chorą i rzeczywiście, jak to wskazała świadek D. D., mógł przerywać rozmowę na skutek odczuwanego bólu. Zaprzeczyła ona jednak, jakoby spadkodawca tracił kiedykolwiek świadomość.\nZgromadzony w sprawie materiał dowodowy nie dawał zaś, w ocenie Sądu, dostatecznie uzasadnionych podstaw do przyjęcia, iż spadkodawca działał z inspiracji osób trzecich i gdyby nie ich nacisk nie sporządziłby testamentu o takiej treści.\nZdaniem Sądu brak było przy tym podstaw do przyjęcia, jakoby już sama śmiertelna choroba, czy znajdowanie się, jak to określił uczestnik postępowania, w stanie terminalnym, stanowiło wystarczającą podstawę do sformułowania tezy o podatności na wpływy osób trzecich, w tym przez wprowadzenie spadkodawcy w błąd, bądź zastosowanie wobec niego groźby. Biegły tezy takiej nie potwierdził. Jak już wskazano powyżej, choroba spadkodawcy, mimo że nieuchronnie prowadziła do jego śmierci, nie wpłynęła na jego stan psychiczny i nie doprowadziła do rozchwiania emocjonalnego wytwarzając jednocześnie podatność na wpływy osób trzecich. Twierdzenie uczestnika nie tylko że nie zostało potwierdzone w opinii, ale również nie znajduje odzwierciedlenia ani w dokumentacji medycznej, ani też w zeznaniach świadków. Przeciwnie- świadek B. D. zeznała, że spadkodawca nie należał do osób, którym można było narzucić swoją wolę, podała, że zawsze musiało być tak, jak on tego sobie życzył, nigdy zaś nie lubił, żeby ktoś nim rządził lub mu coś dyktował. Wskazała, że nie sposób było go przekonać do zmiany decyzji. Spadkodawca, na co wskazuje przesłuchanie I. J., zachowywał się w taki sposób nie tylko w okresie, gdy był w pełni sił, ale również w czasie swojej choroby i to nieco ponad miesiąc przed śmiercią, a kilka dni przed sporządzeniem kwestionowanego testamentu, a mianowicie uczestnik podał, że z początkiem sierpnia 2009 r. (4 lub 5) wnioskodawca usiłował przekonać spadkodawcę („zmusić” jak to określił uczestnik) do podpisania faktury VAT na zakup kamienia. Spadkodawca wówczas odmówił. Z tego można wnioskować, iż zachował nie tylko świadomość i jasność umysłu, ale również odporność na namawianie, czy nagabywanie osób trzecich. Zeznania świadka B. D. nie zostały w żaden sposób podważone, żaden ze świadków nie zaprezentował odmiennych cech charakteru spadkodawcy, z których można było wywnioskować, że co do zasady był on osobą łatwo ulegająca wpływom. Sąd zatem nie miał podstaw, ażeby nie obdarzyć ich przymiotem wiarygodności. Nadmienić jedynie należało, że świadek ten został zawnioskowany przez uczestnika postępowania, nie był również bezpośrednio zainteresowany w korzystnym rozstrzygnięciu sprawy na rzecz wnioskodawcy.\nTeza uczestnika zatem, również w świetle jego przesłuchania, jakoby stan zdrowia spadkodawcy stanowił wystarczającą podstawę do uznania, iż był on nieodporny lub mniej odporny, niż osoba zdrowa na wpływy osób trzecich, należało zatem uznać za chybioną.\nBiegły wprawdzie wskazał, że nie jest możliwe wykluczenie, że spadkodawca został zmanipulowany, czy też działał pod wpływem emocji, nie miało to jednak związku z jego stanem zdrowia. Jak podał, zwykle człowiek kierował się emocjami, które były obecne w każdym aspekcie jego działania i zdarzało się, że były one ukształtowane przez osoby trzecie. Rolą Sądu było zatem rozważenie, czy okoliczności sprawy mogły wskazywać, że w istocie spadkodawca działał z inspiracji osoby trzeciej, a ściślej, jak to wskazywał uczestnik postępowania, wnioskodawcy. Zdaniem Sądu zgromadzony w sprawie materiał dowodowy podstaw do sformułowania takiego wniosku nie dawał.\nPowyżej wskazano bowiem, iż spadkodawca nie należał do osób podatnych na naciski i nie ulegał presji. Stwierdzenie świadka D. D., jakoby spadkodawca „musiał być pod presją” dotyczyło okoliczności sprawy nie zaś stanu psychicznego spadkodawcy, świadek nie mógł bowiem zrozumieć motywów postępowania spadkodawcy i jak sama określiła, była zszokowana po otrzymaniu tej wiadomości. Nie mogła zaś wiedzieć, czy spadkodawca rzeczywiście działał pod presją, powyższe stwierdzenie stanowiło wyłącznie wyraz przypuszczeń świadka niepopartych jednak żadnymi konkretnymi przykładami. W konfrontacji z zeznaniami świadka B. D. oraz podanym przez uczestnika postępowania przykładem, stwierdzenie to nie mogło się ostać. Żaden zaś inny świadek nie wskazywał, jakoby spadkodawca sprawiał wrażenie działania pod naciskiem, czy z inspiracji innych osób. Jak wskazano powyżej, również pielęgniarz nie odniósł wrażenia, jakoby proces decyzyjny spadkodawcy był upośledzony.\nNadto, zdaniem Sądu, nie sposób przyjąć, że wnioskodawca miałby sposobność wpłynąć na ojca i wymusić na nim zmianę testamentu. Świadkowie zgodnie bowiem zeznali, że to uczestnik postępowania częściej przebywał z ojcem- zawoził go do lekarza, kupował leki, odwiedzał go, zaś wnioskodawca widywany był u ojca głównie w niedziele. Kontakt był zatem rzadszy. W dniu sporządzania testamentu wnioskodawca z żoną oraz B. D. i D. T. przebywali poza miastem. Dopiero po powrocie przejął on opiekę nad spadkodawcą, zaś wprowadził się do niego dopiero po powrocie spadkodawcy ze szpitala- z końcem sierpnia 2009 r. i dopiero w tym ostatnim okresie, jak wskazywał uczestnik postępowania, kontakt ze spadkodawcą był utrudniony. Podkreślić przy tym należy, iż nie potwierdziły się zarzuty uczestnika, jakoby owa przeprowadzka była wyrazem podstępu wnioskodawcy mającego na celu przejęcie całości majątku spadkodawcy. Jak bowiem wynikało z jego przesłuchania oraz zeznań świadka D. T., wnioskodawca zgodził się przejąć opiekę nad ojcem, ażeby nie ponosić kosztów całodobowej opieki pielęgniarskiej. Powyższe zatem odbyło się za wiedzą uczestnika postępowania oraz, na co wskazywałyby okoliczności, za jego przyzwoleniem. Przypisywanie zatem wnioskodawcy podstępnego działania w tym zakresie należało uznać za nieuzasadnione.\nWskazać również należy, że przed wprowadzeniem się wnioskodawcy, do spadkodawcy przychodziło wiele osób w odwiedziny, szczególnie zaś D. T. i B. D., które spędzały u niego większość dnia pomagając mu jednocześnie w codziennych obowiązkach domowych. Faktycznie to do połowy sierpnia 2009 r. one sprawowały opiekę na spadkodawcą. Uczestnik, jak to określiła D. D., zabezpieczał samochód. Żaden ze słuchanych w sprawie świadków nie wskazywał, jakoby do 15 sierpnia 2009 r. nie mógł skontaktować się ze spadkodawcą, przeciwnie, z ich zeznań wynikało, że często nie tylko go odwiedzali, ale też dzwonili. Nie wspominali przy tym o wizytach wnioskodawcy, czy też kogoś z jego rodziny- przeciwnie, wskazywali, że córka wnioskodawcy M. H., widywana zaś była jedynie z okazji świąt, zaś jej męża nigdy tam widywano. Z tego też względu, zdaniem Sądu, wątpliwe jest, ażeby spadkodawca, mając na uwadze jego charakter, uległ namowom wnioskodawcy czynionym podczas stosunkowo rzadkich, w porównaniu np. do wizyt D. T. i B. D., wizyt niedzielnych, zwłaszcza, że mając na uwadze częstotliwość odwiedzin innych osób, mógł nie mieć okazji do porozmawiania ze spadkodawcą na osobności. Żaden świadek na taką okoliczność nie wskazywał, również uczestnik postępowania nie wskazał, ażeby był świadkiem podobnej sceny między wnioskodawcą a uczestnikiem. Jego twierdzenia, że wnioskodawca w jakiś sposób „wykombinował” sposób, ażeby wpłynąć na ojca wynikają nie z jego wiedzy, lecz podejrzeń, których podstawę stanowi głęboki konflikt między nim a bratem. Wprawdzie uczestnik podnosił podczas swojego przesłuchania, jakoby testament został sporządzony w innej dacie, po powrocie ojca ze szpitala, jednakże na te okoliczność nie zgłosił żadnych wniosków dowodowych. Twierdzenie to pozostaje zaś w sprzeczności z pozostałym zgromadzonym w sprawie materiałem dowodowym. Podobnie twierdzenie, że nie było fizycznie możliwe, jakoby w dniu 15 sierpnia 2009 r. spadkodawca samodzielnie taki testament napisał. Autorstwo nie było bowiem kwestionowane i na te okoliczność nie powołano żadnych wniosków dowodowych. Odnośnie zaś stanu zdrowia Sąd w całości podzielił wnioski biegłego w tym zakresie.\nZgromadzony materiał dowodowy nie daje również wystarczających podstaw do uznania, jakoby w dniu sporządzania testamentu spadkodawca działał pod dyktando osób trzech. Zarzut, jakoby wykształcenie oraz wykonywany przez spadkodawcę zawód uniemożliwiały mu posłużenie się językiem prawniczym, a przez to sporządzenie testamentu o takiej treści, Sąd uznał bowiem za nietrafny. Jak zeznała świadek M. H., która w tym dniu opiekowała się spadkodawcą, w chwili sporządzania testamentu siedział on w swoim pokoju. Dopiero po ukończeniu pisania zawołał ją do siebie każąc jej przeczytać zapisaną kartkę oraz podpisać się u dołu. Okazał jej również wcześniej sporządzony testament notarialny. Zdaniem Sądu, odnosząc się do zarzutu uczestnika, powyższe mogło stanowić przyczynę dla której spadkodawca obok sformułowań prawniczych wpisał w testamencie daty urodzenia oraz adresy zamieszkania swoich synów. W akcie notarialnym również bowiem wskazano adres zamieszkania spadkodawcy oraz numery PESEL spadkodawcy i spadkobiercy. Wątpliwe jest zaś, ażeby spadkodawca znał numery PESEL wszystkich swoich synów, dlatego też wymieniając ich podał ich daty urodzenia oraz dla pewności ich adresy zamieszkania. Zdaniem Sądu w ten sposób starał się odwzorować treść testamentu notarialnego oraz sporządzić swój testament w podobnej formie myśląc zapewne, że takie są wymogi.\nSąd, oceniając zeznania świadka M. H., mając przy tym uwadze relacje łączące ją z wnioskodawcą, dał wiarę jej twierdzeniom, że nie była obecna ona przy sporządzaniu i w żaden sposób nie inspirowała spadkodawcę do napisania testamentu o takiej treści. Ona sama zaprzeczyła, jakoby udzielała mu jakichkolwiek rad w tym zakresie, czy w jakikolwiek inny sposób aktywnie uczestniczyła w sporządzaniu ostatniej woli spadkodawcy, poza złożeniem swojego podpisu. Nawet formułkę, że była ona świadkiem sporządził własnoręcznie spadkodawca. Wiarygodność jej zeznań nie została w żaden sposób podważona, nie wskazano również, jakoby świadek w przeszłości próbowała nakłonić swojego dziadka do rozrządzenia majątkiem po jej myśli, bądź też jakoby w ogóle rozmowy na temat majątku były prowadzone. Nie bez znaczenia przy tym pozostawały zeznania świadka B. D. opisujące osobowość i charakter spadkodawcy. Jako wątpliwe bowiem Sąd uznał, iż osoba odpowiadająca charakterem spadkodawcy mogłaby ulec namowom wnuczki, z którą łączyły go wprawdzie bliskie relacje wynikające z istoty stosunku dziadek- wnuczka, lecz nie były to relacje, zdaniem Sądu, serdeczne prowadzące do wytworzenia się stosunku dominacji, uzależnienia, czy też ślepego zaufania. Z tego też względu Sąd uznał, że same stosunki rodzinne łączące świadka z wnioskodawcą nie stanowiły wystarczającej podstawy do pominięcia tychże zeznań.\nZdaniem Sądu sam z kolei fakt użycia w testamencie sformułowań prawniczych, nawet przy uwzględnieniu wykształcenia spadkodawcy, czy raczej, jak podkreślał uczestnik postępowania, jego braku, nie stanowił samodzielnej i jednocześnie wystarczającej podstawy do uznania, że testament został sporządzony z ograniczeniem swobody. Jak wskazała świadek M. H., czego żadna ze stron nie podważyła, spadkodawca czytał tego dnia artykuł na temat sporządzania testamentu. Jak zaś podały D. T. i B. D., spadkodawca czytał prasę- same kupowały mu Gazetę (...), Gazetę (...), czy (...). Nie jest zatem wykluczone, że korzystając z zawartych w prasie informacji spadkodawca sam sporządził testament uznając, jak to się często zdarza, i na co też zwrócił uwagę biegły sądowy, że prawnicze wyrażenia nadają mu moc urzędową, a przez to zyska na ważności. Podkreślić należy, że wiedza o sposobie sporządzania testamentów i powoływania do dziedziczenia nie jest wiedzą dostępną jedynie dla określonej grupy osób, nie jest to również wiedza, którą mogły przyswoić osoby o szczególnej inteligencji, czy wykształceniu. Powszechnie wiadome jest, iż ukazujące się dzienniki często publikują poradniki dotyczące m.in. sposobu sporządzania testamentu, opisujące hierarchię dziedziczenia, czy sposób wydziedziczenia. Nie jest wykluczone, zdaniem Sądu, że spadkodawca właśnie z takiej wiedzy skorzystał przygotowując się wcześniej do sporządzenia testamentu o takiej treści. Skoro zaś czytał prasę oraz oglądał telewizję, miał potencjalnie taką możliwość. Jak wskazał biegły, sam brak wykształcenia, czy wykonywany zawód nie determinował poziomu intelektualnego, a tym samym nie wykluczał posługiwania się przez taką osobę zwrotami prawniczymi, często w sposób nieuzasadniony, uznawanymi za trudne i niezrozumiałe.\nUczestnik postępowania wprawdzie sugerował, że to mąż M. P. H. musiał stanowić źródło inspiracji wnioskodawcy, jako ze był aplikantem adwokackim, jednakże teza ta nie została nawet uprawdopodobniona. P. H. nie został nawet zawnioskowany jako świadek, a zatem nie można ustalić, czy w chwili sporządzania testamentu był u spadkodawcy. Świadek M. H. zeznała jedynie, że „już był” on w chwili czytania przez nią testamentu, co mogło sugerować, że wcześniej był nieobecny. Nadto uczestnik postępowania podał, że spadkodawca nie przepadał za towarzystwem męża swojej wnuczki, a P. H. nie był widziany w domu spadkodawcy, wątpliwe zatem, ażeby z jednej strony miał sposobność wpłynięcia na spadkodawcę, zaś z drugiej strony- ażeby spadkodawca chciał radzić się, czy nawet kierować się wolą osoby, którą nie darzył zbytnią sympatią, i do której, siłą rzeczy, nie miał wielkiego zaufania.\nNadto, co również należy wskazać, rozrządzenie uczynione przez spadkodawcę może było zaskakujące dla uczestnika postępowania, który znał treść pierwszego testamentu, jednakże obiektywnie nie stanowi rozrządzenia nienaturalnego, czy sugerującego, że zostało wykonane w wyniku nadużycia. Spadkodawca powołuje bowiem do spadku jednego ze swoich synów, tak jak postąpił w uprzednio sporządzonym testamencie. Motywacji takiego postępowania oraz niezdradzenia szczegółów zmiany decyzji osobom trzecim nie sposób obecnie ustalić. Jak wskazał biegły, każdy kieruje się emocjami w swoim postępowaniu, emocje zaś mogą stanowić wypadkową działania innych osób, również uczestnika postępowania. Istnieje bowiem możliwość, że spadkodawca nie wskutek działania wnioskodawcy, jak to utrzymuje uczestnik postępowania, lecz wskutek działania uczestnika, postanowił zmienić swoją ostatnią wolę i powołać do spadku innego syna. Podkreślenia wymaga przy tym, że spadkodawca sam decyduje o przeznaczeniu swojego majątku i ma swobodę rozporządzania nim, również na wypadek śmierci. Sąd nie kwestionuje przy tym oddania i poświęcenia uczestnika postępowania, jakie okazał umierającemu ojcu, nie kreuje jednak ono po jego stronie większego uprawnienia do powołania do dziedziczenia i nie umniejsza tym samym praw pozostałych spadkobierców. Podkreślić nadto należy, iż obowiązek opieki nad schorowanymi rodzicami jest obowiązkiem o charakterze moralnym, co do zasady winien być spełniany z pobudek altruistycznych. Skoro zaś spadkodawca zdecydował o przeznaczeniu swojego majątku wnioskodawcy, który w dacie sporządzenia testamentu aż tak intensywnej opieki nad nim nie sprawował, widocznie kierował się innymi przesłankami, aniżeli poświęcony mu czas.\nZe wskazanych powyżej względów, Sąd nie znalazł dostatecznie uzasadnionych podstaw do uznania, że sporządzając w dniu 15 sierpnia 2009 r. testament spadkodawca działał w stanie wyłączającym świadome lub swobodne powzięcie decyzji. Zgromadzony w sprawie materiał dowodowy nie potwierdzał bowiem w sposób wystarczający podnoszonych w toku postępowania zarzutów. Tym samym Sąd uznał, iż testament ten został sporządzony ważnie i jako taki stanowił podstawę dziedziczenia.\nJedynie na marginesie należało wskazać, iż Sąd w niniejszym postępowaniu nie bada podstaw wydziedziczenia. Kwestia ta podlega bowiem rozstrzygnięciu w odrębnym postępowaniu. Podnoszone w tym zakresie przez obu uczestników zarzuty należało uznać za bezprzedmiotowe.\nMając zatem na uwadze powyższe Sąd doszedł do przekonania, iż przedłożony do akt testament datowany na dzień 15 sierpnia 2009 r. został sporządzony ważnie i zawierał ważne rozrządzenia. Z tego też względu Sąd stwierdził, iż na jego podstawie spadek po zmarłym I. J. nabył w całości wprost syn S. J..\nJednocześnie powstałymi w sprawie wydatkami związanymi z przedstawieniem dokumentacji medycznej spadkodawcy Sąd obciążył Skarb Państwa.\nW tym zatem stanie rzeczy, należało orzec jak w punktach I i II postanowienia.


Kupno porcelany – na co zwrócić uwagę? – Herbata ze Szklanki\nPorcelana to wyjątkowy materiał, który ze względu na swoje niepowtarzalne walory estetyczne oraz użytkowe wykorzystywany jest od setek lat. Współcześnie najczęściej można spotkać się z zastawą porcelanową, aczkolwiek nie jest to jedyny sposób wykorzystania tego materiału. W wielu przypadkach może ona również znaleźć zastosowanie w produkcji różnorodnych wyrobów artystycznych i gospodarczych. Jak wybrać wysokiej jakości porcelanę?\nAby móc wybrać najwyższej jakości porcelanę należy wiedzieć, że współcześnie producenci zaoferować mogą dwa rodzaje tego materiału. Współcześnie na rynku odnaleźć można zarówno tak zwaną porcelanę twardą, jak i porcelanę miękką. W pierwszym przypadku mamy do czynienia ze surowcem, w którego składzie znajduje się duża ilość kaolinu, kwarcu oraz skalenia. Ze względu na ich obecności tego rodzaju porcelana wyróżnia się wyjątkową bielą oraz prześwitami.\nZ tego względu najczęściej jest ona wykorzystywana do produkcji zastawy stołowej. Przykładem może być zastawa Lubiana. Z kolei porcelana miękka to materiał, w którego składzie znajduje się mniejsza ilość wcześniej wspomnianego kaolinu, kwarcu oraz skalenia. W praktyce oznacza to, tego rodzaju porcelana charakteryzuje się mniejszą wytrzymałością mechaniczną oraz niższymi walorami estetycznymi. Właśnie z tego powodu najczęściej jest ona używana do tworzenia różnorodnych wyrobów gospodarczych oraz artystycznych.\nWybierając zastawę do domu lub restauracji, należy mieć wiedzę nie tylko na temat rodzajów oferowanej porcelany, ale również na temat cech, które wyróżniają wysokiej jakości porcelanę. Przede wszystkim najwyższej jakości zastawa, to taka, jak porcelana Lubiana. Odznacza się ona doskonałą przejrzystością oraz cienkością. W praktyce oznacza to, że im cieńsza porcelana oraz im mniej ma ona odcieni szarości, tym lepiej!\nWarto jednak mieć na uwadze, że rodzaj porcelany, jej przejrzystość, biel oraz cienkość nie są jedynymi wyznacznikami jakości oraz ceny. Należy podkreślić, że najdroższa zastawa porcelanowa to ta, która posiada również różnego rodzaju zdobienia. Oczywiście najwyższą cenę osiągają te modele, które zdobione są ręcznie. Niemały wpływ na ostateczną jakość i cenę zastawy ma również jej faktura. Najwyżej cenione są zastawy gładkie posiadające jednolity kolor.


Ser Dojrzewający Chorizo | LokalniNaturalni.pl - lokalny targ online\n» Ser Dojrzewający Chorizo\nSer dojrzewający min. 30 dni z mleka koziego lekko pasteryzowanego. Wytwarzany ręcznie w formach od 2 do 10 kg. Jego niepowtarzalny smak tkwi z delikatności sera w połączeniu z idealnie zbalansowaną mieszanką pikantnych przypraw na styl hiszpański. Delikatny ser z nutką przyjemnej pikantności w ziołach zachwyci niejednego smakosza. Oczywiście jest idealny do wina czy też piwa w zależności od podniebienia.\nSkładniki: mleko krowie lekko pasteryzowane, podpuszczka, kultury bakterii, sól, przyprawy.


Prawidłowa wentylacja połączonych pomieszczeń: jak montować wyciąg, czy poprawi on wentylację - Instalacje - Muratordom.pl\n» Prawidłowa wentylacja połączonych pomieszczeń: jak montować wyciąg, czy poprawi on wentylację\nZła wentylacja pomieszczeń może prowadzić do zawilgocenia ścian, a w późniejszym czasie, do powstania pleśni lub grzybów na ścianach. Dlatego warto zadbać o prawidłową wentylację. Wentylacja połączonych pomieszczeń jest jeszcze trudniejsza – mają one niekiedy odmienne wymagania odnośnie wentylacji. Sprawdź, jak prawidłowo wentylować kuchnię połączoną z salonem.\nPowietrze w pomieszczeniach jest zanieczyszczone głównie dwutlenkiem węgla wydychanym przez ludzi i substancjami emitowanymi przez materiały budowlane oraz wyposażenie budynku. W kuchniach dodatkowo trafia do niego duża ilość pary wodnej powstającej podczas gotowania (często wymieszanej z drobinami tłuszczu) oraz zapachy towarzyszące przygotowywaniu potraw.\nPołączenie kuchni z pokojem: jak wpływa na wentylację?\nW domach z wentylacją grawitacyjną pokoje często nie mają swoich kanałów wywiewnych (wyjątek stanowią budynki zbudowane jeszcze przed wojną lub tuż po niej – potem zrezygnowano z dobrej praktyki budowania kanałów wywiewnych także w pokojach). Powietrze, które dostaje się do nich przez nawiewniki, zbiera zanieczyszczenia, przepływa w kierunku kuchni i łazienek, a stamtąd jest usuwane przez kanały wentylacji grawitacyjnej. W dolnej części drzwi prowadzących do pokoju i tych do kuchni oraz łazienki muszą być otwory (lub szczelina), którymi powietrze może swobodnie przepływać także wtedy, gdy są zamknięte. Połączenie kuchni z pokojem w zasadzie nic tu nie zmienia. Może tyle, że zapachy przygotowywanych potraw i powstająca przy tym para wodna, zanim zostaną usunięte, rozprzestrzenią się w mniejszym lub większym stopniu po całej otwartej przestrzeni. Zamknięcie drzwi do kuchni, gdy jest osobna, nie jest w stanie wyeliminować tego zjawiska, ale pozwala nieco ograniczyć jego skalę.\nJak wygląda wentylacja w kuchni, a jak w salonie?\nZasady wentylowania pomieszczeń w domu zostały opisane w Warunkach technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie. Zgodnie z nimi :\nw kuchniach z kuchenką gazową musi być wentylacja grawitacyjna wywiewna, w wyposażonych w kuchenkę elektryczną – grawitacyjna lub mechaniczna;\nświeże powietrze powinno być doprowadzane przez nawiewniki zamontowane w oknach lub ścianach albo dopływać z sąsiednich pomieszczeń w nie wyposażonych;\nw domach z wentylacją grawitacyjną kanały wywiewne muszą mieć tylko pokoje na wyższej kondygnacji, a na parterze tylko te, w których jest kominek. Nawiewniki są potrzebne we wszystkich.\nCzy montaż wyciągu usprawni wentylację połączonych pomieszczeń?\nSiła ciągu odpowiedzialna za działanie wentylacji grawitacyjnej jest niewielka, a dodatkowo mocno uzależniona od warunków atmosferycznych. Dlatego wentylacja naturalna jest często niewystarczająca nawet w normalnych warunkach, a tym bardziej wtedy, gdy ilość zanieczyszczeń w powietrzu gwałtownie wzrasta w krótkim czasie. Tak się dzieje w kuchni podczas gotowania jednocześnie na trzech, czterech palnikach (polach grzejnych) kuchenki. Ilość pary wodnej, cząsteczek tłuszczu, intensywnych zapachów mieszających się z powietrzem jest na tyle duża, że potrzebne jest okresowe wsparcie systemu wentylacji w postaci wyciągu lub przynajmniej pochłaniacza wyposażonego w zestaw filtrów. Powietrze zasysane przez wyciąg jest usuwane poza budynek, wciągane przez pochłaniacz – po oczyszczeniu na filtrach – wraca do pomieszczenia. Wyciąg trzeba podłączyć do przewodu wywiewnego i instalacji elektrycznej, pochłaniacz tylko do elektrycznej.\nJeżeli w kuchni jest kuchenka gazowa, zawsze musi być także przewód wentylacji grawitacyjnej i nie można go niczym zabudować. Zatem nie wolno do niego podłączyć wyciągu, bo kiedy będzie wyłączony, skutecznie zatamuje jakikolwiek grawitacyjny przepływ przez kanał i kuchnia zostanie pozbawiona wentylacji. Gdy nie ma drugiego kanału, przewód odprowadzający powietrze usuwane przez wyciąg można na przykład wyprowadzić przez ścianę albo podłączyć poniżej kratki wentylacyjnej (nie likwidując jej) lub zastosować specjalną podwójną kratkę wentylacyjną, której górna część będzie osłonięta tylko ażurową osłoną, a do dolnej zostanie podłączony wyciąg.\nOkreślenie wydajności okapu pozwoli zapewnić odpowiednią wentylację\nWyciąg powinien w ciągu godziny co najmniej sześciokrotnie wymienić powietrze w pomieszczeniu, więc podstawą do określenia jego wydajności jest wielkość pomieszczenia. Wentylator, w który jest wyposażony wyciąg, pracując z maksymalną mocą, musi w ciągu godziny przetłaczać strumień powietrza sześć razy większy od kubatury pomieszczenia (6 x powierzchnia podłogi x wysokość pomieszczenia). Do kuchni zamkniętej o powierzchni 10 m2 i wysokości 3 m odpowiedni będzie model o wydajności 180 m³/h. Jednak gdy podczas remontu „otworzymy” kuchnię, pozbywając się ściany oddzielającej ją od pokoju, stanie się niewystarczający. Wyciąg zamontowany w kuchni z kuchenką gazową nie może mieć zbyt dużej wydajności (takiej, przy której liczba wymian przekroczyłaby 12 na godzinę), ponieważ mogłoby to spowodować powstanie podciśnienia zakłócającego spalanie gazu. Wydajność pochłaniacza powinna być o mniej więcej 15% mniejsza niż wyciągu do takiej samej kuchni.\nPrzewód odprowadzający powietrze zasysane przez wyciąg zainstalowany nad wyspą najwygodniej jest poprowadzić prosto do góry, ale nie zawsze jest to możliwe\nPochłaniacz nie wywiewa powietrza na zewnątrz, tylko je oczyszcza i wdmuchuje z powrotem do pomieszczenia, dlatego może bez przeszkód współistnieć z kominkiem\nKiedy nie można zainstalować wyciągu?\nWentylacji mechanicznej wywiewnej (wyciąg jest rodzajem takiej wentylacji) nie wolno montować w domach, w których znajdują się urządzenia z grawitacyjnym odprowadzeniem spalin, na przykład kominki opalane drewnem, kotły lub podgrzewacze gazowe z otwartą komorą spalania. Podciśnienie wytwarzane przez wentylator mogłoby zakłócić ciąg w kominach odprowadzających dym lub spaliny z tych urządzeń i spowodować cofanie się produktów spalania do pomieszczeń mieszkalnych.\nW przypadku pochłaniaczy nie ma takiego zagrożenia, ponieważ zasysane przez nie powietrze po oczyszczeniu przez filtry wraca do pomieszczenia, więc ciśnienie w nim się nie zmienia. W wielu domach spotyka się wyciągi w kuchniach połączonych z salonem, w którym jest zamontowany kominek. Co wtedy? Jeżeli kominek jest wyposażony w zamykany wkład, ma własne doprowadzenie powietrza do spalania i nie używa się go, kiedy wyciąg pracuje, nic złego się nie dzieje. Nie zmienia to jednak faktu, że w świetle przepisów nie jest to rozwiązanie poprawne.\nJak prawidłowo podłączyć okap?\nOkap przymocowuje się zwykle centralnie nad kuchenką. Jeśli jest duży, sięga nieraz kilkanaście - kilkadziesiąt centymetrów poza jej obrys. Nie powinien wisieć wyżej niż 75 cm nad płytą grzejną i niżej niż 65 cm, jeżeli płyta jest gazowa (mógłby zakłócać spalanie gazu). Do kanału wywiewnego podłącza się go przewodem o przekroju prostokątnym i powierzchni 120-180 cm2 (blaszanym albo z tworzywa sztucznego) lub kołowym o średnicy 125 lub 150 mm (z tworzywa albo blaszanym typu spiro). Powinien mieć jak najmniejszą długość i ograniczoną liczbę załamań (najlepiej wcale). W pobliże urządzenia trzeba doprowadzić instalację elektryczną i zamontować tam gniazdo albo zrobić połączenie na stałe w puszce instalacyjnej. Jeśli wyciąg wisi na ścianie, w ciągu szafek kuchennych, to nawet gdy odległość od kanału wentylacyjnego wynosi 2-3 m, przewód podłączeniowy da się zwykle jakoś schować za szafkami.\nJeżeli kuchenka zostanie zamontowana na wyspie, może być z tym większy problem. Podłączenia do wentylacji i instalacji elektrycznej trzeba wtedy wyprowadzić nad urządzenie i ukryć, na przykład w suficie podwieszanym. Poziomy odcinek przewodu wentylacyjnego nie powinien być dłuższy niż 4-5 m. Najlepiej byłoby poprowadzić go lekko w górę. Wyciąg w kuchni otwartej (czyli na przykład z wyspą) musi mieć większą wydajność ze względu na znaczną kubaturę pomieszczenia i w związku z tym może dość głośno hałasować, zwłaszcza podczas pracy na najwyższym biegu (przy największych obrotach silnika/silników). Wybierając okap do takiej kuchni, warto zwrócić uwagę na ten parametr, ponieważ najcichsze modele pracują z głośnością niemal dwukrotnie mniejszą od najgłośniejszych. Za mało uciążliwy można uznać wyciąg emitujący hałas poniżej 48 dB.\nWentylacja z odzyskiem ciepła może okazać się przyszłościowym rozwiązaniem i rozwiązać problem...


Zbigniew Stonoga i Grzegorz Braun. Wspólna akcja polityczna? „Całkiem nie wykluczone” | Niezależna\nZbigniew Stonoga i Grzegorz Braun. Wspólna akcja…\nINFORMACJA / WIADOMOŚĆ / 20.07.2015, godz. 13:30\nZAORANE POLSKA / WIADOMOŚĆ / 15.10.2019, godz. 23:02\nNitras docina Sawickiemu, a poseł PSL nie pozostaje dłużny: Sławek, rozliczaj siebie i KO\nSławomir Nitras i Marek Sawicki / na podst. fot. Zbyszek Kaczmarek/Gazeta Polska i Filip Błażejowski/Gazeta Polska\nAleż emocje muszą panować w szeregach totalnej opozycji po ogłoszeniu wyników wyborów. Sławomir Nitras dał upust swojej powyborczej frustracji i... zaczął docinać posłowi PSL Markowi Sawickiemu. Ten jednak dość szybko odciął się politykowi Koalicji Obywatelskiej.\nW rozmowie z RMF FM Sławomir Nitras postanowił znaleźć winnego wyborczej porażki swojej formacji politycznej. Wskazał na... polityka PSL Marka Sawickiego.\nNajwiększe pretensje mam szczerze mówiąc Marka Sawickiego. Uważam, że to on od początku robił wszystko, żeby ta formuła (szerokiej koalicji – przyp. red.) się nie udała. Pamiętam, jak mnie przekonywał jeszcze przed wyborami, że nikt z PSL nie zdobędzie mandatu europarlamentarnego, bo nasze „dwójki” przeskoczą ich „jedynki”, tak się nie stało, mówił, że nie mamy szans wygrać z PiS-em w tej formule. Mam pretensje do tych wszystkich mądralińskich, którzy wtedy powiedzieli, że tak będzie lepiej.\n- żalił się Nitras.\nWywołany do tablicy Sawicki odpowiedział mu we wpisie na Twitterze, żeby rozliczał, ale Koalicję Obywatelską, bo „PSL wynik podwoiło”.\nSławek rozliczaj siebie i KO. PSL wynik podwoiło, wy podzieliliście na dwa.\n- napisał Sawicki.\nKoalicja ObywatelskaSławomir NitrasMarek Sawicki


chanuka - Metrowarszawa.gazeta.pl\njest przeważnie ustawiana na parapecie okna w widocznym z ulicy miejscu. Spodobało ci się? Polub nas Chanuka to przede wszystkim czas zadumy nad tradycją, ale także zabawy i radości, zwłaszcza dla najmłodszych. Dzieci dostają z tej okazji drobne upominki i czekoladowe pieniążki, które służą do gry drejdlem\nMichalski z Opola. Przedsiębiorca zajmujący się akcesoriami elektronicznymi musiał zmierzyć się z pytaniem dotyczącym żydowskiej tradycji. Jak sobie poradził? Czy został czwartym zwycięzcą "Milionerów"? Żydowskie Święto Świateł, zwane też Chanuką, trwa osiem dni. Ile świątecznych świec płonie ósmego dnia\nSpodobało ci się? Polub nas Szykują się gorące emocje. Będzie można spróbować swoich sił w prawdziwych kasynowych grach: ruletce, pokerze, black jacku, ale też w klasycznej grze w dreidla i tajemniczej grze o Machabeuszach. Nie bójcie się, nie będzie ryzyka wyjścia w skarpetkach - gra będzie tylko\n. Chanuka jest jednym z najbardziej radosnych świąt żydowskich. Obchodzone jest na pamiątkę cudu, który wydarzył się w trakcie powstania żydowskiego w czasach antycznych. Kiedy Żydzi odzyskali zbezczeszczoną Świątynię w Jerozolimie, znaleźli w niej tylko jedno naczynie z oliwą do podtrzymywania świętego\nkonfliktów z prawem. To kolejny z ataków, który ma miejsce w czasie celebracji Chanuki, jednego z najważniejszych żydowskich świąt. W okolicach Nowego Jorku w ciągu minionego tygodnia odnotowano co najmniej sześć ataków o prawdopodobnym podłożu antysemickim. Dzień przed atakiem nowojorska policja\n. Później odebrał sobie życie. Amerykańskie media podkreślają, że niedzielna strzelanina w Teksasie była drugim atakiem na zgromadzenie religijne w USA w niecałe 24 godziny. W sobotę wieczorem mężczyzna dźgnął pięć osób, które świętowały Chanukę w ortodoksyjnej społeczności żydowskiej na północ od\npropagowanie totalitarnego ustroju państwa oraz nawoływanie do nienawiści na tle różnic narodowościowych, etnicznych, rasowych czy też wyznaniowych podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności lub pozbawienia wolności do lat dwóch. - To bolesne szczególnie w tym momencie, gdy świętujemy Chanukę, radosne\nPIĄTEK Chanuka Party i podwórkowa gwiazdka na Jazdowie ZOOM Coroczne party chanukowe. W Warszawskim kibucu znajdującym się na osiedlu domków fińskich warszawiacy wspólnie zapalą świece oraz opowiedzą sobie o zwyczajach związanych ze świętem śwuiateł. A przed spotkaniem odbędzie się wernisaż wystawy


Selen, B12, żelazo, magnez - zasady zażywania? - Choroby tarczycy i hashimoto - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nSelen, B12, żelazo, magnez - zasady zażywania?\nkromlek 30.04.10, 09:14\nNigdzie na forum nie znalazłem informacji, w jaki sposób zażywać te suplementy\ntak, aby wzajemnie nie przeszkadzały sobie we wchłanianiu, a przy okazji nie\nprzeszkadzały we wchłanianiu Letroxu/Euthyroxu. Są pojedyncze informacje, np.:\nże żelazo 4h po hormonie, ale co z resztą? Czy selen i żelazo można łączyć\npodczas zażywania, itp., itd..\nZałóżmy, że do rozplanowania dziennego mamy zażywanie następujących preparatów:\n1. 1 tabletka Letrox/Euthyrox.\n2. 2-3 tabletki żelaza SD/Tardyferon.\n3. 1 tabletka selenu.\n4. 1 tabletka magnezu.\n5. 1 zastrzyk B12.\nPodejrzewam, że wiele osób ma wątpliwości co do wzajemnego oddziaływania tych\nsubstancji i dobrze by było, abyśmy doszli albo do idealnego dziennego\nharmonogramu dawkowań albo do zestawu zasad, których przy dawkowaniu należy\nRe: Selen, B12, żelazo, magnez - zasady zażywania\nharmoniak 30.04.10, 17:45\nMagnez przed snem, bo przymula.\nSelen -- sprawdzić w ulotce. Ten z Niemiec nie lubi witaminy C, więc nie można go przyjmować np. z Sorbiferem, który oprócz żelaza zawiera witaminę C właśnie.\nOczywiście trzeba pilnować ulotek. Sorbifer bierze się 30 min. przed posiłkiem, a Tardyferon w trakcie. Przy braniu żelaza trzeba pamiętać, że nabiał (ogólnie wapń) czy herbata osłabiają jego wchłanianie.\nZastrzyki z b12 można sobie brać kiedykolwiek, bo omijają układ pokarmowy.\nPodsumowując, trzeba pamiętać, żeby nie brać suplementów razem z Euhthyroxem oraz czytać ulotki tychże suplementów. Przy dużej ilości tabletek można je brać co drugi dzień: jednego dnia część i kolejnego resztę.\nanka.83 30.04.10, 21:31\n>Sorbifer bierze się 30 min. przed posiłkiem,\nUps, ja biorę na noc, po kolacji, czy to może szkodzić? Tzn. nie wiem, uszkodzić\nżołądek czy cuś?\nharmoniak 30.04.10, 21:54\nNie mam pojęcia. Robię grzecznie tak, jak ulotka leku poleca\nMoże branie na noc bardziej drażni żołądek? Gdybam. Jakiegoś medyka trzeba się\nkromlek 30.04.10, 22:47\n> Oczywiście trzeba pilnować ulotek. Sorbifer bierze się 30 min.\n> a Tardyferon w trakcie.\nCytat z ulotki Tardyferonu: "po 1 tabletce o zmodyfikowanym\nuwalnianiu przed śniadaniem i przed kolacją" i dalej "Tabletki\nnależy przyjmować popijając szklanką wody , najlepiej przed lub\npodczas posiłku, zależnie od tolerancji".\nWedług mnie to oznacza, że zalecane jest przyjmowanie przed\nposiłkiem i popijanie szklanką wody. Jeśli jednak żołądek się\nbuntuje, ostatecznie można przyjmować w trakcie posiłku.\n> Zastrzyki z b12 można sobie brać kiedykolwiek, bo omijają układ\nCzyli suplementy, które trafiają drogą inną, niż pokarmowa, nie\noddziaływują na pozostałe, zaburzając ich wchłanianie?\n> Podsumowując, trzeba pamiętać, żeby nie brać suplementów razem z\nTo cenna zasada, którą trzeba zapamiętać.\nW tym wątku chodzi mi o wzajemne oddziaływanie suplementów.\nIndywidualne zalecenia dla każdego suplementu z osobna każdy\npowinien sobie umieć znaleźc w sieci lub w ulotce. Za to jeśli\nchodzi o korelacje zażywania z tym jest gorzej, ja nie znalazłem w\nInternecie, dlatego założyłem specjalny wątek.\nJeśli wątek się rozwinie, chciałbym w podsumowującym poście zebrać\nwszystkie złote rady i stworzyć coś na kształt tabletkogramu\ndobowego dla osób z niedoczynnością lub przynajmniej zebrać\nwszystkie zalecenia w postaci listy.\neli_1 01.05.10, 00:53\nŻelazo minimum 4 godziny po euthyroksie/letroksie. Wzięte wcześniej\nzmniejsza wchłanianie się tyroksyny. Ogólnie przyjmowanie żelaza\ntylko falvit), a dopiero potem większe dawki żelaza (ja biorę\nNie podam teraz źródeł, ale pamiętam zalecany odstęp czasu między\nżelazem i magnezem - 2 h. Magnez może być z witaminami B Complex.\nSelen poleca się do 4 h po euthyroksie/letroksie, tzn nie więcej niż\nharmoniak 01.05.10, 08:18\npomyliłam się z Tardyferonem, przepraszam.\n> Indywidualne zalecenia dla każdego suplementu z osobna każdy\n> powinien sobie umieć znaleźc w sieci lub w ulotce.\nCzasami coś o tym jest w ulotkach tych suplementów. Warto to sprawdzać. Np. na ulotce Sorbiferu jest napisane, że trzeba przy braniu tego preparatu unikać jednoczesnego brania: wapnia, magnezu, cynku + listy leków, a najlepiej zachować 2-godzinną przerwę.\n> Czyli suplementy, które trafiają drogą inną, niż pokarmowa, nie\n> oddziaływują na pozostałe, zaburzając ich wchłanianie?\nNo raczej nie. Specem jednak nie jestem.\n> Jeśli wątek się rozwinie, chciałbym w podsumowującym poście zebrać\n> wszystkie złote rady i stworzyć coś na kształt tabletkogramu\n> dobowego dla osób z niedoczynnością lub przynajmniej zebrać\n> wszystkie zalecenia w postaci listy.\nharmoniak 01.05.10, 09:48\nZ ulotki magnezu o nazwie Magnezin\nOddziaływanie z innymi lekami i substancjami:\nMagnezin zmniejsza wchłanianie żelaza.\nFosforany, duże dawki wapnia, duża ilość tłuszczu w diecie zmniejszają wchłanianie Magnezinu z jelit.\nCzyli magnez nie lubi wapnia, a żelazo magnezu.\nkromlek 01.05.10, 19:12\nTeż znalazłem przy dawkowaniu magnezu, że osłabia wchłanianie\nżelaza. Dodatkowo, jeśli ktoś zażywa magnez+potas, np.: Aspargin,\nmusi pamiętać, że potas zaburza wchłanianie B12. Nie napisano, czy\nchodzi o B12 z przewodu pokarmowego, ale tak na logikę, to raczej\nWidzę, że wątek się ładnie rozwija... jest szansa, że stworzymy\nwspólnie coś, co przyda się każdemu niedoczynnościowcowi\nkromlek 01.05.10, 19:34\n> Sole wapnia podane dożylnie osłabiają działanie leku Magnezin,\n> na B6 nasila jego działanie.[/i]\nA widzisz, czyli jednak dożylnie podane substancje wpływają na\nprzyswajalność tych podanych drogą pokarmową. Więc i tutaj powtórzę:\njeśli ktoś przyjmuje potas, to B12 nie lubi go, warto więc nie brać\npotasu w okolicach zastrzyku lub zazywania tabletek B12.\naleks06 03.05.10, 21:00\nJa mam pytanie, bo mam zalecone brać euthyrox na czczo i żelazo na czczo, więc już zwątpiłam z tymi 4h przerwy między nimi. Pytałam lekarki to powiedziała, że euthyrox 30 min przed posiłkiem, a żelazo wystarczy, że wezmę 15 min przed. To w/g was żelaza nie trzeba na czczo brać?\nharmoniak 03.05.10, 21:10\nŻelazo brane z euthyroxem to wielka pomyłka. Żelazo zakłóca wchłanianie tyroksyny!\nŻelazo na czczo? W ulotce mojego preparatu nic o tym nie piszą poza tym, że\nnajlepiej brać je 30 min. przed posiłkiem -- niekoniecznie przed śniadaniem. Jak\nktoś ma dolegliwości przy takim braniu, to powinien zażywać żelazo w czasie posiłku.\ndjpa 03.05.10, 21:24\nJuż od dawna mam wątpliwości, a po przeczytaniu tego wątku tym bardziej:\nJaki sens mają wszelkie preparaty witaminowo-mineralne z apteki, jeśli selen, C,\nżelazo, wapń magnez itd się tak nie lubią i nie wchłaniają się podane razem??\nCzy ktoś wie w ilu procentach wchłaniają się te minerały jeśli są podane w\njednej tabletce? I czy w ogóle się wchłaniają?\nharmoniak 03.05.10, 21:42\nJa mam te wątpliwości od wielu, wielu miesięcy Zadałaś bardzo dobre pytania.\nkromlek 03.05.10, 21:27\n> Ja mam pytanie, bo mam zalecone brać euthyrox na czczo i żelazo na\n> już zwątpiłam z tymi 4h przerwy między nimi. Pytałam lekarki to\n> euthyrox 30 min przed posiłkiem, a żelazo wystarczy, że wezmę 15\nmin przed. To\n> w/g was żelaza nie trzeba na czczo brać?\nTo na czczo odnośnie żelaza może miało oznaczać "przed posiłkiem"? W\nulotce Tardyferonu wyraźnie piszą, że najlepiej przed posiłkiem lub\nw trakcie. Jeśli masz wątpliwości, podaj nazwę żelastwa, to wspólnie\nrozpracujemy ulotkę .\naleks06 04.05.10, 15:18\nBiore tardyferon - Fol 1x1 tabl i euthyrox 50.\nCzy przez to mogą mi się pogarszać wyniki w szczególności FT3?\nJak kogoś interesuje to podaje link do moich wyników:\nJuż sama nie wiem bo te wyniki są jakieś dziwne. Jak zaczęłam sie leczyć to wyniki miałam niby w normie, teraz się leczę i mam poniżej normy. Już nic z tego nie rozumiem\nharmoniak 04.05.10, 17:11\nŻelazo zmniejsza wchłanianie euthyroxu czyli T4. Niebranie żelaza z tyroksyną można traktować jako zmianę dawki -- bo więcej hormonu się wchłonie.\nGdybyś brała Novothyral, który oprócz T4 zawiera też T3, to można byłoby powiedzieć, że żelazo 'psuje' oba wyniki z krwi.\nczupakabra27 04.05.10, 18:15\nI jaki sens ma branie multiwitamin? Zawsze mi się to wydawało podejrzane. Coś\ntam się z nich wchłania, ale nie wiadomo co i ile.\nInterakcje to od dawna moje hobby (bardzo uciążliwe dla lekarzy), a teraz widzę\nże nie jestem jedyna. Cieszę się\nstapelia 04.05.10, 18:54\nmultiwitaminy to generalnie "chłyt marketingowy". Żeby było prosto, szybko bez\nmyślenia. NIestety jak chcemy o siebie porządnie zadbać to trzeba łykać osobno i\npostudiować co, jak, z czym, kiedy, po co, dlaczego.\naleks06 05.05.10, 21:39\nTo skoro euthyrox to T4, to dlaczego mi spada T3? Powinnam mieć zmieniony lek?\nkromlek 05.05.10, 22:12\n> harmoniak napisała:\n> Gdybyś brała Novothyral, który oprócz T4 zawiera też T3, to\nmożna byłoby po\n> wiedzieć, że żelazo 'psuje' oba wyniki z krwi.\n> To skoro euthyrox to T4, to dlaczego mi spada T3? Powinnam mieć\nTarczyca produkuje hormony T3(hormon aktywny) i T4(hormon będący\nsurowcem do produkcji T3) w stosunku 1:20, o ile dobrze pamiętam. W\nrazie potrzeby wyprodukowania T3, T4 jest zamieniany w T3. Do tego\nprocesu potrzebna jest przede wszystkim witamina B12, żelazo oraz\nselen. Skoro masz słabe FT3, to oznacza, że przemiana T4 w T3\nszwankuje i powinnaś ją poprawić. Pierwszy krok to zrobienie wyników\nferrytyny (magazynu żelaza) i poziomu B12. Żelazo zrobiłaś, jest\nsłabe i słabo rośnie. O B12 nie piszesz, więc pewnie nie robiłaś.\nSłaby wzrost ferrytyny i dość niskie FT4 może być poprzez to, że\nbierzesz Fe zbyt blisko Euthyroxu przez co wchłanianie jest\nTak można by podsumować to, co napisałaś, odpowiedzi forumowiczek i\nto, co nadal było niejasne.\naleks06 06.05.10, 22:25\npoprzednie moje wyniki ze szpitala (koniec lutego):\nżelazo 29 ug/dl\nferrytyna 7 ng/ml (13-150)\nTIBC 470 ug/dl\nK 4,56 mEq/l\nCa 9,5 mg/dl\nz 26 kwietnia\nferrytyna 21 (13-150)\nTo są wyniki ze szpitala, więc wszyskich norm nie znam, teraz mi wyszło też upośledzona tolerancja glukozy. Selenu i wit. B12 nie robiłam.\nestreno 06.05.10, 09:35\nSwietny pomysl z tym tabletkogramem W tym wszystkim mozna sie pogubic. Na\ntakiej liscie dobrze by bylo dodac, ze np. w czasie sniadania nie jesc tego i\ntego, bo spowalnia wchlanianie tyroksyny itd. Wtedy latwiej bedzie sie w tym\nporuszac, nie ma to jak wspolne ustrukturyzowanie wiedzy\nkromlek 16.05.10, 22:33\nJako wspólne dzieło forum "Hashimoto" i "Choroby tarczycy i\nhashimoto" powstała poniższa lista zaleceń. Godzinowego\ntabletkogramu chyba nie warto rozpisywać, bo każdy ma inny plan\ndnia. W razie gdybym coś wymagało doprecyzowania lub zmiany, proszę\na.\tbierzemy rano, po przebudzeniu, na czczo, co najmniej pół\ngodziny przed śniadaniem.\na.\tnie łączymy z witaminą C, w szczególności z żelazem,\nzawierającym witaminę C\nb.\tnie dalej, niż 4h od hormonów, najlepiej około 1h po\na.\tpomiędzy zażyciem magnezu i żelaza musi minąć co najmniej 2h\nb.\twitamina B6 zwiększa wchłanianie\nc.\tnie łączyć z wapniem\n4.\tWitamina B12:\na.\tnie łączyć z potasem, niezależnie od tego, czy B12 podawana\ndomięśniowo czy drogą pokarmową\na.\tzażywamy jak najdalej od hormonów tarczycy, minimum 4\ngodziny po hormonach\nb.\tjeśli zawiera witaminę C, nie łączymy z selenem\nc.\tnie łączymy z wapniem, herbatą\nd.\tzażywamy przed posiłkiem, ewentualnie w trakcie (jeśli są\nproblemy z żołądkiem)\ne.\tpomiędzy zażyciem magnezu i żelaza musi minąć co najmniej 2h\nMoja wiedza pochodzi głównie z doświadczeń forumowiczów i szperania\nw Internecie. Nie jestem lekarzem i mogę się mylić.\nharmoniak 17.05.10, 08:18\nAd 2. Czy sprawdziłeś, czy jakiś polski selen również gryzie się z witaminą C? Ja nie mam takiego selenu i nie mogę sprawdzić ulotki.\nAd 2b. Bardzo sceptycznie podchodzę do tej zasady. Moja dr wręcz powiedziała, że mogę brać selen najwcześniej 4h po euthyroxie, który nie lubi konkurencji. Brałam go tuż przed snem i to wystarczyło do poprawienia przemiany. Zasada 4h jest obecna chyba tylko na forum Hashimoto.\nPoza tym jest całkiem OK. W wolnej chwili dodam Twoje dziełko do Przewodnika.\nkromlek 17.05.10, 08:50\n> a.\tnie łączymy z witaminą C, w szczególności z żelazem,\n> zawierającym witaminę C\n> b.\tnie dalej, niż 4h od hormonów, najlepiej około 1h po\nUzupełnienie do punktu 2a: witamina C poprawia wchłanianie selenu, za to jej\nDodatkowo znalazłem ciekawą stronę, pokazującą zależności pomiędzy suplementami:\nInformacji o zależności czasowej w zażywaniu selenu i tyroksyny nie znalazłem,\nale też czasu teraz za wiele nie mam.\nharmoniak 17.05.10, 08:53\n> Uzupełnienie do punktu 2a: witamina C poprawia wchłanianie selenu, za to jej\n> nadmiar utrudnia.\nCiekawe. Jednak niemiecki selen zdecydowanie mówi, że nie lubi witaminy C. Pewnie zależy to od postaci selenu.\ntajemniczy_ogrod 17.05.10, 09:15\nCzy selen można łykac po nabiałowym posiłku???\nCzy otręby owsiane, które jem rano na śniadanie mogą wpływać na\nwchłanianie żelaza, które zażywam wieczorem??\nstapelia 28.06.10, 15:04\nkupiłam sobie takie żelazo bo już miałam dość łykania miliona tabletek - tam\njest żelazo 27mg, B12, kwas foliowy.\nŁyknęłam i mdli mnie jak niewiem, ciekawe czy to po tym\njobenka 28.06.10, 19:17\nsorbifer sie bierze na pusty zoladek. u nas na czczo odpada, wiec rozwiazaniem\njest na godzine przed posilkiem lub 2 godziny po posilku.\nharmoniak 09.09.13, 21:32\nmama_dorota 10.09.13, 09:21\nMoże gdzieś to przypiąć zanim znowu opadnie.\n"żelazo zaostrza stan zapalny"\nnebelhexe 10.09.13, 20:45\nCzy to prawda? Co w takim razie przy zapaleniu toczącym się w tarczycy, przy hashi i tak dalej? Brać, nie brać, jak to jest, bo się przestraszyłam trochę?\nRe: "żelazo zaostrza stan zapalny"\nmama_dorota 10.09.13, 21:00\nNie biorę przy zwykłych infekcjach, a jeśli chodzi o hashi - biorę i o wiele więcej pomogło mi żelazo z tyroksyną, niż sama tyroksyna. Endo mi go nie zapisał, ale nigdy przed nim nie ukrywałam, że je biorę. Ostatecznie przyznał, że dobrze robię, bo dzięki niemu mam śliczną morfologię. Odnotował to także w zaświadczeniu o chorobie, które wzięłam od niego ostatnio.\nkudlata67 02.01.15, 22:46\nPrzepinam z mojego wątku, bo pasuje do dyskusji leczeniepro.pl/dieta-nielaczenia-synergia-antagonizm/\nSłowacki: Polsko, twa zguba w Rzymie\nLody truskawkowe -bez maszynki\nMuszla pod Żyrafą??\nCzego nie jesc przy RZS??


Ceny noclegów i wynajmu mieszkania w Islandii - CenyNaSwiecie.pl\nCeny noclegów i wynajmu mieszkania w Islandii\nW wybranej zakładce sprawdzisz, ile wynoszą podstawowe koszty utrzymania i życia w Islandii. Powinieneś wiedzieć, ile kosztuje nocleg, a także jakie są ceny wynajmu pokoju, mieszkania lub domu. Znajomość wysokości czynszu oraz innych rachunków to podstawa dla osoby, która planuje wyjechać za granicę w poszukiwaniu pracy lub na wczasy. Jeśli planujesz niskobudżetowy urlop, koniecznie zapoznaj się z cenami campingów.\nWalutą w Islandii jest korona islandzka (ISK). Przelicznik przedstawia się następująco: 100 ISK = 3.062 PLN (2021-10-21).\nDyskusja na temat kosztów zakwaterowania w Islandii\nPokój dwuosobowy ze śniadaniem w hotelu w Reykiawiku ok 9000 ISK\nWynajem w Reykjaviku i okolicach\nPokój to obecnie 70-110 tys koron\nDwa pokoje 170 -220 tys\nTrzy pokoje 230 - 300 tys\nWitam, jakie możecie polecić hotele w Reykjaviku?: cena 100- 150 euro za pokój 2- osobowy ze śniadaniem i prywatną łazienką.\nMarcin 2016-05-14 Reykjavik\nWynajem mieszkania miesiąc 130 000 kr - 190 000 kr.\nAnonim 2016-04-09 Reykiavik\nOd 70 euro w górę za pokój 2 osobowy ze śniadaniem i prywatną łazienką.\nAnonim 2015-09-03 pakiet cen\nwynajem pokoju na miesiac , cena od 30.000 do 60.000\nwynajem mieszkania na miesiac , cena od 80.000 do 270.000\nDarek 2014-10-10 Reykjavik\npokoj od 50000kr miesiecznie wzwyz\nWypowiedz się na temat kosztów zakwaterowania w Islandii\nKategorie cen w Islandii\nw Islandii do cen...\nMożesz porównać ceny najbardziej przydatnych produktów w Islandii do każdego innego państwa. Oprócz tego możesz sprawdzić, ile na świecie kosztują najpopularniejsze produkty, czyli piwo, wódka, wino, papierosy. Zaplanuj razem z nami wakacje!


Podczas gdy odszukać instytucję aż do solenną do przeprowadzki | sak\nPersonie, które zajmują się malarstwem biegle i od momentu wielu latek, zupełnie erudycją jakie dodatki są im owocnego aż do książce. Tudzież osoby, jakiego sprawiają to hobbystycznie, cyklicznie nie cedują se sytuacji od szerokiego wachlarz plonów, miedzy którymi można odnaleźć atrakcyjne konstrukcje, jakie uznają być w użyciu niezwykle zachęcające ozdoby zaś przeprowadzić czarujące dzieła. Jakie farby artystyczne są najważniejsze? Jest to zdradliwe eksperymentowanie, jako że nie ma takich. Pośród krwi artystycznych najpopularniejsze są olejne i akrylowe, tuż za nimi wyszukać wolno akwarelowe i. Wybór jusze podlega odkąd techniki malarskiej, którą potrzebujemy się posługiwać. Krwi olejne rozporządzają swoisty połysk, zaś jeszcze bardziej obdarzony charakterem zapach. Większa część dodatków do tych krwi plus jest na podstawy olei, jakkolwiek powoli odjeżdża się od bieżącej staż. Stan juchy zależy od czasu teamu, na przykład posoki akrylowe to posoki dwuskładnikowe: pigment oraz wyjątkowa kalafonia. Wszelakiego akcesoria obudzą, iż krwi wydają na próby oraz są mniej ondulacje, z bieżącego również powodu nie wolno określić ich artystycznymi.\nEveryman odmiana posok trzyma osobiste niechucherkowate strony. Na egzemplifikacja farby olejne nadzwyczaj czasochłonnie sczezną, usilnie pachną, są gęste tudzież niezmiernie delikatne do nakładania. Na domiar tego do niebieżącego wariantu farbek przepisywane są rozpuszczalniki, grunty, werniksy a środki przyspieszające więdnięcie i to bez porażki na jakości wizerunku! Co coraz należyte? Na niechybnie bogactwo, na jaką będzie można dorzucić krwi, bełtać a obciążać. Jest dozwolone spotkać puli plastikowe, choć najprawidłowiej analizują się te uskutecznione spośród spontanicznego tekstu jakim istnieje drzewo. Do puli potrzebne istnieje osnowa lub podobrazie, te podlegają od chwili modelu obrazu kto chcemy spełnić. Otwartego są płótna lniane, bawełniane oraz co więcej zgruntowane obudzi to mniejszą chłonność farby przy użyciu płótno. W dodatku warto podjąć decyzję się na słuszną sztalugę jaka zapewni nam na dowolną pracę. Zeszły wybór to możliwość szczotków, tędy kalejdoskop jest obszernego, tudzież fabrykanci farbki poruczają konkretne pędzle pod wyrazistego posoki.


Powiat m. Gdańsk - mapa\nMapa Polski » województwo pomorskie » powiat m. Gdańsk\nliczba mieszkańców: 455 581\npowierzchnia: 265,50 km2\nGdańsk jest miastem portowym, położonym u wybrzeży Morza Bałtyckiego. Jest stolicą województwa pomorskiego. Historia Gdańska ma ponad tysiącletnią historię. Pierwsze informacje o mieście spotkać można w dokumentach z 997 roku. Miasto położone jest przy ujściu Motławy do Wisły. Gdańsk jest częścią tzw. Trójmiasta, które tworzy razem z Sopotem i Gdynią. Położenie na wybrzeżu powoduje, że klimat Gdańska szczególnie mocno kształtowany jest przez wpływ morza. Lata są dość chłodne, zimy dość ciepłe. Ma to również wpływ na środowisko przyrodnicze Gdańska. Prawie 24% powierzchni Gdańska stanowią lasy. Miasto to jest niezwykle atrakcyjne dla turystów. Ogromna ilość zabytków i doskonale zorganizowana baza gastronomiczno-noclegowa przyciągają corocznie milony odwiedzających z całego świata.\nwarto wiedzieć: W Gdańsku powstało ugrupowanie polityczne "Solidarność". Na jego czele stanął Lech Wałęsa. Ugrupowanie to przeciwstawiało się wyzyskowi oraz walczyło o prawa pracownicze. W 1989 roku dzięki przewrotowi zorganizowanemu przez "Solidarność" w Polsce upadł komunizm, a narodziła się demokracja.\npozycja w rankingu: Gdańsk jest jednym z najbardziej zaludnionych miast Polski. Pod tym względem zajmuje 6 miejsce w kraju. Biorąc pod uwagę powierzchnię miasta, Gdańsk znajduje się na 7 miejscu w kraju.


Litewskie satelity wylecą w kosmos w styczniu - Kurier Wileński\nStrona główna W kraju Litewskie satelity wylecą w kosmos w styczniu\nLitewskie satelity wylecą w kosmos w styczniu\nDla skonstruowania satelitów zostały połączone siły najlepszych specjalistów Litwy Fot. archiwum\nPlanowany na wczoraj, 19 grudnia, start pierwszych sztucznych litewskich satelitów „LitSat-1” i „LituanicaSat-1” został odłożony do stycznia.\nRealizacja litewskich planów kosmicznych opóźnia się z powodu usterek technicznych na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, która na razie nie może zacumować rakiety-przewoźnika.\n— Specjaliści NASA są bardzo precyzyjni w sprawach bezpieczeństwa i nie dopuszczą do startu, dopóki nie będą pewni, że wszystkie urządzenia działają idealnie — powiedział w rozmowie z „Kurierem” Justinas Lapinskas, kierownik ds. komunikacji litewskiej misji kosmicznej. — Na Ziemi wszystko jest w porządku, urządzenia są bezpiecznie umieszczone w rakiecie i czekają na wystrzelenie. Na razie nie wiadomo, ktуrego dokładnie dnia wszystko odbędzie się, ale amerykańscy koledzy informują, że prawdopodobnie nie wcześniej niż 13 stycznia.\nUrządzenia „LitSat-1” i „LituanicaSat-1” zostały skonstruowane na Uniwersytecie Technologicznym w Kownie oraz Uniwersytecie Wileńskim. Planuje się, że jako pierwszy w przestrzeń kosmiczną zostanie wystrzelony satelita „LitSat-1”, tuż za nim „LituanicaSat-1”.\n— Nieważne, który satelita pierwszy okaże się na orbicie. To nie będzie miało praktycznie żadnego wpływu na to, który pierwszy zakończy swoją misję, a przecież właśnie o to nam chodzi najbardziej — podkreślił Lapinskas. — Prognozuje się, że misja obu satelitуw potrwa około 6 miesięcy. Trudno szacować dokładniej, gdyż na poruszanie się urządzeń będzie miało wpływ bardzo wiele czynnikуw, takich jak pole magnetyczne Ziemi czy energia słoneczna.\nNasz rozmówca podkreślił, że pierwsza litewska misja kosmiczna, chociaż nie jest duża, ale ma ważne znaczenie dla kraju.\n— Jest to doskonała okazja pokazać światu, że na Litwie mamy silne zespoły specjalistów, którzy umieją połączyć swoje kompetencje dla ważnego celu. Dla skonstruowania tych maleńkich pudełeczek należało połączyć siły wielu specjalistów z różnych dziedzin. A to, że NASA dała zgodę na wyniesienie naszych konstrukcji na orbitę, pokazuje, że możemy stworzyć naprawdę jakościowy produkt techniczny — mуwił Lapinskas.\nGłówne zadanie pierwszych satelitów polega na wypróbowaniu systemu. Uzyskane dane i doświadczenie przydadzą się do późniejszych naukowo-badawczych misji. Jednym z momentów, na który czeka wielu obserwatorów misji, jest kosmiczna transmisja pozdrowień prezydent Dali Grybauskaitė — w ten sposуb zostanie zidentyfikowana obecność litewskiego urządzenia w kosmosie.\nM. in. skonstruowany w Wilnie satelita „LituanicaSat-1” ukaże się na orbicie również jako forma upamiętnienia samolotu, którym w 1933 roku litewscy piloci Steponas Darius i Stasys Girėnas przelecieli przez Atlantyk.\nPrzyszła styczniowa misja ma szczególne znaczenie nie tylko dla Litwy. Pierwszego swego sztucznego satelitę „UAPSat” w przestrzeni kosmicznej będzie miało również Peru.\nOgółem w środku stycznia w kosmos zostaną wystrzelone 33 satelity. Będzie to największa dotychczas liczba małych satelitów wystrzelonych jednocześnie. Na orbitę urządzenia zostaną przetransportowane za pomocą rakiety-nosiciela „Cygnus”.\nKonstrukcje o masie mniejszej niż 1 kilogram należą do typu satelitów „CubeSat”, a ich zastosowanie ma duże perspektywy.\n„Technologia małych konstrukcji dokona prawdziwego przewrotu na rynku usług satelitów, gdyż są one niedrogie i mogą lecieć stosunkowo blisko Ziemi. Technologia ta dopiero zaczyna rozwijać się, więc można twierdzić, że Litwa jest jedną z pionierek w tej dziedzinie” — jeszcze jesienią tego roku mуwił Michael Johnson, kierownik techniczny „NanoRacks LLC”, amerykańskiej firmy badającej przestrzeń kosmiczną.\nPoprzedni artykułOdrzucono podniesienie poprzeczki alkoholowej dla młodzieży\nNastępny artykułParlament Europejski zajmuje się prawami Polaków na Litwie