O mnie | Karol Nawrocki\ndr Karol Nawrocki, historyk, działacz społeczno – samorządowy, absolwent Wydziału Historycznego na Uniwersytecie Gdańskim. Jego zainteresowania badawcze skupiają się wokół opozycji antykomunistycznej w PRL, korelacji sportu i polityki w Polsce „ludowej” oraz przestępczości zorganizowanej w latach 80. XX w. Autor i redaktor kilku książek oraz wielu artykułów naukowych, w tym m.in. „Studium przypadku. Opór społeczny wobec władzy komunistycznej w województwie elbląskim (1975-1989)”, „Sprawa kwidzyńska 1982. Internowanie, pobicie, proces”, „Lechia – Juwentus. Więcej niż mecz”, czy „Mapa terroru. Śladami brodni komunistycznych w województwie gdańskim (1944-1956)”.\nJego teksty publicystyczne ukazywały się m.in. w „Do Rzeczy Historia”, „Pamięci.pl”, czy w „Magazynie Solidarność”. W latach 2011-2017 Przewodniczący Rady Dzielnicy Gdańsk – Siedlce, członek stowarzyszenia „EX Siedlce Gdańsk”, Towarzystwa Przyjaciół Sportu (TPS), Fundacji „Świat Wrażliwy” oraz członek – założyciel Stowarzyszenia „Dla Siedlec”.\nOd 13 lat reprezentuję barwy naszej dzielnicy jako zawodnik EX Siedlce”, fot. Rafał Sumowski/trojmiasto.pl\nZłożenie podpisów – byłem jednym z czterech inicjatorów powstania naszego lokalnego samorządu. 21 lutego 2011 złożyliśmy listy z podpisami pod wnioskiem o powołanie Rady. Na zdjęciu z delegacją do Urzędu Miejskiego – Teresą Karpiej, Jarosławem Bujakiem, Krzysztofem Żmudą oraz Mariuszem Suchorskim.\nSukces akcji podpis – na Siedlcach będzie Rada Dzielnicy! Z poczuciem dumy z naszych mieszkańców oznajmiam ten fakt mediom (2011 r.).\nPuchar Rady Dzielnicy – wspólnie z Panią Teresą Karpiej podczas wspólnego projektu Rady Dzielnicy i Towarzystwa Przyjaciół Sportu. Fot. TPS\nParada Niepodległości – Nasza mała Ojczyzna 11 listopada jest biało – czerwona. Jak co roku na czele Marszu Niepodległości z Siedlec pod pomnik Jana III Sobieskiego. Fot. siedlce.gda.pl\nJedna z pierwszych sesji Rady Dzielnicy Siedlce.\nBiegowe Grand Prix – od 2012 r. wspólnie z Edytą Petelską oraz Jarosławem Bujakiem współorganizuję.\nBoks na Sielcach – na Siedlcach od 4 lat za darmo można trenować boks. Zapraszam do wspólnych treningów kobiety i mężczyzn od 12 roku życia.\nZrozumieć Sierpień – pierwsza edycja Zrozumieć Sierpień na Siedlcach. W symboliczny sposób podziękowaliśmy w tym dniu naszym lokalnym, niezastąpionym działaczom społecznym.\nDOROBEK NAUKOWY (aktualizacja strony)\nDesigned by Dorkassa


Torba na basen BEDPANLINER 600 - Oferta | Elmiko Medical\nTorba na basen BEDPANLINER 600\nChroni przed zabrudzeniami oraz rozpryskiwaniem, zatrzymuje zapachy, mikroorganizmy. Wyposażona we wkładkę chłonną, eliminuje wydaliny i mocz. Torba na wszystkie modele basenów zapewnia optymalne warunki higieny oraz bezpieczeństwa. Jest bezpiecznym rozwiązaniem na zbiórkę i transport, a następnie utylizację wydzielin.\nPacjenci w izolatkach, intensywna opieka medyczna, resuscytacja, salae wybudzeniowe dla pacjentów po zabiegach chirurgicznych na przewodzie pokarmowym, SOR, opieka położnicza i rehabilitacja. Również w transporcie medycznym, ambulansach, karetkach pogotowia itp.\nOtworzyć pudełko i oderwać pierwszą torbę z rolki. Umieścić torbę na basenie. Torba chroni cały basen, wkładka pozostaje na dole przykrytego naczynia (ultraszybka absorpcja 600 ml kału i moczu). Umieścić bezpośrednio pod pośladkami pacjenta. Hipoalergiczna torba i wkładka zostały przebadane dermatologicznie i są specjalnie zaprojektowane do długotrwałego kontaktu ze wszystkimi rodzajami skóry (w tym najbardziej wrażliwą skórą). Pacjent może bezpiecznie siedzieć na nakładce na basen, nawet w przypadku, gdy musi siedzieć dłużej lub często korzystać z basenu.\nTorba na krzesło toaletowe...


Będzie drugi sezon serialu "Genialna przyjaciółka" w HBO - omediach.info\nBędzie drugi sezon serialu „Genialna przyjaciółka” w HBO\nHBO i RAI zamówiły drugi sezon serialu „Genialna przyjaciółka”. Nowa seria będzie oparta na drugim tomie cyklu Eleny Ferrante „Historia nowego nazwiska”.\n„Genialna przyjaciółka” to historia Eleny Greco i jej najważniejszej przyjaciółki, Raffaelli Cerullo, zwanej Lilą, którą poznała w pierwszej klasie szkoły podstawowej w 1950 roku. Akcja serialu toczy się w Neapolu na przestrzeni ponad 60 lat. Elena stara się rozwikłać tajemnicę zniknięcia swojej przyjaciółki Lily, która była jej powiernicą i zarazem największym wrogiem.\nProdukcja została zrealizowana we Włoszech z udziałem debiutujących Elisy Del Genio i Ludovici Nasti jako młodych Eleny i Lili, które w rolach nastoletnich dziewczyn zastępują Margherita Mazzucco i Gaia Girace. Serial wyreżyserował Saverio Costanzo.\nPremiera pierwszego odcinka serialu „Genialna przyjaciółka” odbyła się 19 listopada. Premiery kolejnych odcinków można oglądać co tydzień w poniedziałki i wtorki o godz. 20:10. W HBO GO dostępne są wszystkie dotychczas wyemitowane odcinki. Finałowy odcinek produkcji pojawi się w HBO i HBO GO za tydzień, 11 grudnia.\ngenialna przyjaciółkahbohbo goserial


Są to albo opracowane przez naukę postulaty pod adresem podatków i całego systemu podatkowego albo zasady uznane za szczególnie ważne dla systemu prawa podatkowego. Mają one źródło w historycznej i współczesnej myśli podatkowej. Uniwersalna klasyfikacja zasad, która uwzględnia zarówno historyczne jak i...\nAutor /Wadim Dodano /08.12.2011 Znaków /613\nFunkcje podatków - FUNKCJA INFORMACYJNO - KONTROLNA\nPodatki, jak wszystkie wskaźniki finansowe, pozwalają na realizację funkcji kontrolnej. Stan realizacji dochodów budżetowych umożliwia ocenę stanu i kierunków rozwoju całej gospodarki.\nAutor /Wadim Dodano /08.12.2011 Znaków /206\nFunkcje podatków - FUNKCJA STYMULACYJNA\nZapewnia realizację szczegółowych celów gospodarczych lub społecznych. Poprzez system ulg i zwolnień steruje się wyborami podatników w zakresie inwestowania gospodarczego, rozwijania eksportu, lokalizacji działalności gospodarczej, budowy domów mieszkalnych. Realizacja celów stymulacyjnych poprzez ulgi i...\nAutor /Wadim Dodano /08.12.2011 Znaków /463\nFunkcje podatków - FUNKCJA REDYSTRYBUCYJNA\nPolega na podziale dochodów za pomocą podatków, między poszczególne grupy społeczne oraz różne grupy podatników oraz między państwo i samorząd. Podział między grupy społeczne dokonuje się poprzez konstrukcję podatków (progresywne skale, zróżnicowane stawki), podział między państwo i samorząd...\nAutor /Wadim Dodano /08.12.2011 Znaków /486\nFunkcje podatków - FUNKCJA FISKALNA\nJest to funkcja dochodowa, czyli cel polegający na zasilaniu budżetu państwa lub budżetu samorządu terytorialnego. Racjonalne granice fiskalizmu, wyznacza tzw. Krzywa Laffera, której wskaźnik informuje kiedy nadmierne opodatkowanie nie powoduje już wzrostu dochodów budżetowych, lecz uchylanie się od...\nAutor /Wadim Dodano /08.12.2011 Znaków /83\nPODATKI OBLIGATORYJNE I FAKULTATYWNE\nobligatoryjne; muszą być pobierane zgodnie z obowiązującym prawem podatkowym, nie ma możliwości rezygnacji z pobierania takiego podatku np. w drodze uchwały rady gminy\nfakultatywne; może być pobierany po spełnieniu dodatkowych warunków określonych w przepisach. Mogą być wprowadzone w...\nAutor /Wadim Dodano /08.12.2011 Znaków /373\nzwyczajne ; są wprowadzane w ustalony prawem sposób na czas nieokreślony\nnadzwyczajne ; wprowadzane w sytuacji szczególnej pod względem gospodarczym lub politycznym, mogą mieć charakter jednorazowy lub okresowy\nAutor /Wadim Dodano /08.12.2011 Znaków /246\nPODATKI RZECZOWE I OSOBISTE\npodatki osobiste; w podatku osobistym to okoliczności osobiste decydują o istnieniu zobowiązania podatkowego . Decydują cechy osoby na którą jest nałożony podatek. Zobowiązania z tytułu tego rodzaju podatku nie przechodzą na osobę trzecią i wygasają najpóźniej z chwilą śmierci podatnika...\nAutor /Wadim Dodano /08.12.2011 Znaków /581\nStrona poprzednia 1 ... 51 52 53 54 55 ... 63 następna


samsung galaxy notepro | techManiaK.pl !\n... linkiem. Samsung Galaxy NotePRO 12.2 wyceniony został następująco: Samsung Galaxy NotePRO 12.2 32GB WiFi (biały) - 2999 złotych, Samsung Galaxy NotePRO 12.2 32GB WiFi (czarny) - 2999 złotych, Samsung Galaxy NotePRO... 12.2 32GB LTE (biały) - 3399 złotych, Samsung Galaxy NotePRO 12.2 32GB...\nSamsung Galaxy NotePRO 12.2 to najbardziej zaawansowany technologicznie tablet pracujący pod kontrolą systemu Google Android. Zgodnie z zapowiedzią, Galaxy NotePRO 12.2 w lutym 2014... , gdzie oferowany jest za 2999 złotych w przypadku wersji WiFi. Samsung Galaxy NotePRO 12.2 został wyposażony w wyświetlacz Super Clear LCD, na...\n...polskim rynku zadebiutują najnowsze tablety południowokoreańskiego koncernu Samsung z rodziny Galaxy TabPRO oraz NotePRO, które oficjalny debiut świętowały podczas tegorocznych targów...Samsung Galaxy TabPRO 10.1 WiFi 16 GB - 1899 złotych, Samsung Galaxy TabPRO 10.1 LTE 16 GB - 2299 złotych. Samsung Galaxy\n...rynku zadebiutują w sprzedaży najnowsze tablety południowokoreańskiego koncernu Samsung z rodziny Galaxy TabPRO oraz NotePRO, które oficjalny debiut świętowały podczas tegorocznych targów ... oferuje przedsprzedaż - warto zerknąć, ile przyjdzie zapłacić zainteresowanym. Samsung Galaxy TabPRO 8.4 Samsung Galaxy\nSamsung Galaxy NotePRO 12.2 to kolejna nowość południowokoreańskiego koncernu Samsung, która została wyposażona w wydajne podzespoły, duży wyświetlacz o wysokiej ... Android w wersji 4.4 KitKat, pod kontrolą którego pracuje. Samsung Galaxy NotePRO 12.2 został wyposażony w wyświetlacz Super Clear LCD, na... obsługujący karty o\n... z serii Samsung Galaxy Tab 4. Ich specyfikację już publikowaliśmy. Koreański producent pokazał już tablety NotePro oraz TabPro.... Za kilkanaście dni, na targach Mobile World Congress 2014 w Barcelonie, zamierza pokazać nowe urządzenia serii Galaxy... oraz zmniejszenie wagi urządzenia. Specyfikacja techniczna tabletów\n....2 Samsung Galaxy TabPRO 12.2 to - ze względu na brak stylusa S-Pen oraz dedykowanego mu oprogramowania - uboższa wersja modelu Galaxy NotePRO 12... 12.2 Wi-Fi - 649 euro, Samsung Galaxy TabPRO 12.2 LTE - 749 euro. Samsung Galaxy NotePRO 12.2 Samsung Galaxy NotePRO 12.2 może pochwalić się 12.2... o autorskie\n...koncernu Samsung z serii Galaxy TabPRO oraz NotePRO, które teraz pojawiły się w ramach przedsprzedaży w holenderskim sklepie internetowym. Samsung Galaxy TabPRO 8.4 Samsung Galaxy TabPRO... 12.2 Wi-Fi 32GB (czarny) - 649 euro. Samsung Galaxy Note PRO 12.2 Samsung Galaxy NotePRO 12.2 może pochwalić się\n... główny o matrycy 3 Mpx. Samsung Galaxy TabPRO 8.4 Samsung Galaxy TabPRO 8.4 WiFI za 1299 złotych. Samsung Galaxy TabPRO 8.4 to najmniejszy... 469 gramów. Samsung Galaxy NotePRO 12.2 (WiFi, WiFi + LTE) Samsung Galaxy NotePRO 12.2 WiFi za 2399 złotych, Samsung Galaxy NotePRO 12.2 LTE za 2799 złotych.\n...tablety internetowe Samsung Galaxy NotePRO i Galaxy TabPRO. Najtańsza wersja kosztuje 1599 zł. Samsung wprowadza w Polsce do sprzedaży trzy modele tabletów - Samsung Galaxy NotePro 12.... starsze, bądź nowsze. Ceny Samsunga Galaxy TabPro oraz NotePro 12.2 w Polsce: Model: Rozmiar: Cena: GALAXY TabPRO\n...-megapikselowy przetwornik główny z diodą doświetlającą LED. Samsung Galaxy TabPRO 10.1 Samsung Galaxy TabPRO 10.1 SM-T525 dostępny jest...standardzie ac, jak również modemu 4G LTE (opcjonalnie). Samsung Galaxy NotePRO 12.2 Samsung Galaxy NotePRO 12.2 SM-P905 dostępny jest za 2799... złotych, zaś SM-P900 kosztuje 2399\n... pod kontrolą systemu Google Android – Samsung Galaxy TabPRO 8.4, Galaxy TabPRO 10.1, Galaxy TabPRO 12.2 oraz Galaxy NotePRO 12.2. Trzeba przyznać, że....2 Samsung Galaxy TabPRO 12.2 to ze względu na brak stylusa S-Pen oraz dedykowanego mu oprogramowania, uboższa wersja modelu Galaxy NotePRO 12...), który\nSamsung Galaxy NotePRO 12.2 to najbardziej zaawansowany technologicznie tablet ...odbyła na początku stycznia bieżącego roku. Zgodnie z zapowiedzią, Galaxy NotePRO 12.2 w lutym 2014 powinien pojawić się ...w ramach której zainteresowani otrzymają miły podarunek. Oficjalna sprzedaż Samsunga Galaxy NotePro 12.2 na brytyjskim rynku\n... są w najpopularniejszych tabletach internetowych. Pośród 6 tabletów, to multimedialny Samsung Galaxy NotePro pracuje najdłużej na jednym ładowaniu. W testach wydajnościowych wzięło udział... obecnie jedne z najpopularniejszych modeli w ostatnich miesiącach: Samsung Galaxy NotePro, iPad Air, iPad mini 2, Samsung Galaxy Tab 3 8",\n... w tym roku obok nowych tabletów Galaxy TabPRO i Galaxy NotePRO czy smartfonu Galaxy S 5 pojawią się inne urządzenia Samsunga, które zapewne zasilą szeregi najwyższej... smartfonów, który trafi do tej drugiej grupy, może być tajemniczy Samsung o oznaczeniu SM-S780L. Co o nim wiemy na obecną... kolejne informacje,\n... odświeżonego interfejsu TouchWiz opartego o Material Design skorzystać mogą posiadacze Samsunga Galaxy Note Pro 12.2 wyposażonego w modem LTE. Warto mieć... na uwadze, że Android 5.0.2 Lollipop dla Samsunga Galaxy Note Pro 12.2 LTE został na chwilę obecną udostępniony... Kies oraz poprzez bezprzewodowy kanał Over-The-Air (OTA).\n... uboższa wersja Samsunga Galaxy NotePRO 12.2, która została pozbawiona stylusa S-Pen oraz dedykowanego oprogramowania. Pozostała specyfikacja techniczna jest niezmieniona. Samsung Galaxy TabPRO 12... obsługujący karty o pojemności do 64 GB. Ponadto na wyposażeniu Samsunga Galaxy TabPRO 12.2znalazło się miejsce dla\n..., a także niezły design. Mowa oczywiście o tabletach z rodziny Galaxy TabPRO, które jeszcze nie zadebiutowały w sprzedaży, a już otrzymały...-T520 (WiFi). Podobno nawa wersja systemu dostępna jest również dla Samsunga Galaxy NotePRO 12.2, który oferowany jest aktualnie w ramach przedsprzedaży na...\n...sporo nowych tabletów. Na targach elektronicznych CES 2014, Samsung pokazał tablety Galaxy TabPRO oraz Galaxy NotePro. Wczoraj informowałem, że koreański producent zamierza wyprodukować kilka...wykonawczego, Hyunjoon Kim, który zapowiedział całkowicie nową kategorię tabletów. Tablety Samsung z ekranem 20 cali? Hyunjoon\n... też… tablet, z dużym, panoramicznym ekranem, takim jak posiada np. Samsung GALAXY NotePRO. Przygotujmy niezbędne składniki, włączmy jeden z dziesiątków inspirujących filmów z... Roman-Trzaska, szefową i założycielką szkoły Little Chef, którą wyposażył Samsung, stanie się nowym międzynarodowym hitem? Smacznego!\n... się konferencja Samsunga, podczas której firma zaprezentowała cztery nowe tablety - Galaxy TabPRO 8.4, Galaxy TabPRO 10.1, Galaxy TabPRO 12.2 oraz Galaxy NotePRO 12... też otwarcie przeglądarki internetowej. Zastosowany system SecureLock zapewnia stabilność tabletu Galaxy NotePRO 12.2 oraz TabPRO 12,0,\n...w Las Vegas. Na horyzoncie pojawił się również tablet Samsunga, który zaoferuje tak wysoką rozdzielczość. Podczas konferencji prasowej ...w Paryżu zorganizowanej przez Qualcomm, ujawniony został tablet Samsunga z wyświetlaczem o przekątnej dwunastu cali, na którym ...LTE. Prototyp tabletu Samsunga napędzany był przez 4-rdzeniowy\n...asa w rękawie - nie można zapomnieć o Lenovo, Samsungu, a także Panasonicu. Dobrze zapowiadających się nowości ...1 lub do 6 godzin na Androidzie. Samsung Galaxy NotePRO 12.2 Samsung Galaxy NotePRO 12.2 to najlepsza propozycja z nowej...oraz rozbudowanym oprogramowaniem, to tylko ten z logo Samsung na obudowie. Tablet\nNa przestrzeni ostatnich lat tablety z technologicznych kopciuszków wyewoluowały do rozmiarów pełnokrwistych sprzętów mobilnych, którym z roku na rok przybywa dodatkowych funkcjonalności. Dzisiaj już praktycznie wszyscy korzystają z tabletów, które pod wieloma względami zastępują laptopy. Już wkrótce możemy być świadkami ekspansji zupełnie nowej\n... porównanie tabletów Sony i Apple, które przygotował dla Was Antek. Samsung Galaxy Tab PRO 8.4 Nowa jakość na rynku Specyfikacja: ekran... 4800 mAh. Ostatnie propozycje Samsunga w rodzinie Galaxy Tab przykuwają uwagę. Naszym zdaniem na szczególne uznanie zasługuje model Galaxy NotePRO 12.2 (którego recenzję..., a przez to\n..., zostając w tyle jedynie za dwoma nowymi tabletami Samsunga - modelami Galaxy Tab S oraz Galaxy NotePRO. O Lenovo Yoga Tablet 2 pisaliśmy wielokrotnie na...\n319 queries. 0,448, 0.447 (0,448) seconds.


Auto do 4000 PLN, skromne wymagania : Jakie auto kupić?\nAuto do 4000 PLN, skromne wymagania\nPoszukuje jakiegoś samochodu do 4 tyś zł. Zależy mi bardzo żeby było ono wyposażone w instalację LPG, miało jakieś podstawowe wyposażenie (centralny, wspomaganie, jakaś drobna elektryka). W miarę możliwości bez wkładu finansowego. Rozważam także auta dwuosobowe. Mam kilka typów lecz liczę też na wasze, okolica Kraków+ promień 100KM. Moim głównym idolem jest:\nWydaje mi się że jak na pierwsze auto w zupełności wystarczy, nie wielka moc i litraż skutecznie obniżą koszty ubezpieczenia.\nRe: Auto do 4000 PLN, skromne wymagania\n03 Cze 2016, 23:25\nClio miało coś z tyłem albo ktoś specjalnie wymienił lampy bo są od polifta poza tym ładne ale już chyba sprzedane.\n[link wygasł] - wyposażenia praktycznie zero ale może i dobrze bo nie ma się co psuć\n[link wygasł] - 6lat w jednych rękach.\n04 Cze 2016, 17:00\nChodzi mi jeszcze po głowie taki pomysł ale nie wiem czy ma sens. Żeby zaoszczędzić trochę pieniędzy kupić takie coś:\nI ewenutalnie resztę gotówki wladowac w najpotrzebniejsze rzeczy do renowacji. Ustosunkujecie się do tego co o tym myślicie.\n04 Cze 2016, 17:02\nJuż golf nie aktualny tak samo jak Clio\nProszę o pomoc w oceniePierwszy samochód bez wielkich inwestycji pieniędzy\nTagi: auto, clio, golf, lpg, wyposażenie, gaz, instalacja, kupię, lampy, moc, samochód, sekwencja, sprzedam, stan, wspomaganie\n294,00 PLN Yato Klucz pneumatyczny 3/8" 400nm / yt-09501 / - zyskaj rabat 30 zł 22,14 PLN Klucz nastawny typu szwed 250MM STANLEY 874338 - odbiór w 2000 punktach - Salony, Paczkomaty, Stacje Orlen (4715898212386) od 97,49 PLN Klucz Vorel (5906083573507)\nWyścigowa Toyota GT86 po modyfikacjach ...Toyota GT86, sportowe coupe z Japonii, jest świetną bazą do budowy wyczynowych aut na rajdy i wyścigi. Sportowe ramię Toyoty w Europie, Toyota Motorsport GmbH, opracowało na jej podstawie profesjonalne wersje wyścigowe i ...MINI przekroczyło 1000 nowych rejestracji ...We wrześniu . Był to jednocześnie jeden z najlepszych miesięcy dla marki w tym roku. Wzrost w stosunku do sierpnia świadczy o wysokim, a przede wszystkim stabilnym poziomie zainteresowania modelami MINI. W ciągu pierwszych ...Będą Lexusy plug-in - to już potwierdzoneDziennikarze brytyjskiego magazynu motoryzacyjnego Fleetworld uzyskali oficjalne potwierdzenie, że Lexus wprowadzi na rynek samochody hybrydowe plug-in, umożliwiające ładowanie akumulatorów z sieci. Firma prowadzi też prace ...


3 pokoje, mieszkanie na sprzedaż - Kraków, Prądnik Czerwony - 61541410 • www.otodom.pl\nWróćMieszkanie na sprzedażmałopolskieKrakówPrądnik CzerwonyDobrego PasterzaRozkładowe w pobliżu Parku Wodnego i C.H. Serenada\nFunkcjonalne, rozkładowe, jasne i ciche mieszkanie o powierzchni 51,96 m2: duży pokój dzienny z balkonem, dwie sypialnie, oddzielna kuchnia oraz osobna łazienka i toaleta. Wyposażone w dobrej jakości meble mogące służyć przez lata. Domofon. Zabezpieczona piwnica z drzwiami antywłamaniowymi. Łatwo dostępny i wygodny parking przed budynkiem. Otoczony zielenią, ocieplony 4 piętrowy wybudowany w 1976 r. na świetnie położonym i rozwiniętym osiedlu.\n3 w pełni wyposażone pokoje:\n- słoneczny pokój dzienny (14 m2) wyposażony w elegancką meblościankę i komodę, stół oraz rozkładaną sofę;\n- wyjście z pokoju dziennego na balkon o południowej ekspozycji;\n- sypialnia południowa (9 m2) mogąca służyć np. jako np. biuro, wyposażona w biurko, komodę, pojedyncze łóżko, półki i szafę;\n-sypialnia północna z dużym oknem (11m2) wyposażona w duże podwójne łóżko, szafę w zabudowie z lustrem i w komodę;\n- oddzielna, umeblowana i wyposażona kuchnia z oknem (8,2 m2);\n- w pełni wyposażona łazienka (2,4 m2) z prysznicem oraz osobna toaleta, obie udekorowane ładną glazurą;\n- przedpokój w kształcie litery L (7,8 m2) z szafą w zabudowie i komodą; - drzwi zewnętrzne antywłamaniowe;\n- okna PCV i bardzo dobrej jakości drzwi wewnętrzne;\n- podłoga wyłożona deską barlinecką pomalowaną na czerwono.\nCzynsz: ok. 400 zł (fundusz remontowy, ogrzewanie centralne, woda ciepła i zimna, wywóz śmieci).\nIdealna okolica, doskonała infrastruktura i skomunikowanie:\n- w zasięgu 100 m od budynku plac zabaw dla dzieci, samorządowe przedszkole, szkoła podstawowa i liceum ogólnokształcące z boiskami;\n- 300m do biblioteki, żłobka i osiedlowego centrum komercyjnego, z restauracjami, pizzeriami, pocztą, bankami i bankomatami;\n- 200 m do kościoła;\n- Park Zaczarowanej Dorożki z placem zabaw w zasięgu spaceru 400 m od mieszkania bez konieczności przekraczania głównych ulic;\n- dogodny dojazd głównymi arteriami z każdej strony Krakowa, a wkrótce także z budowanej obecnie Północnej Obwodnicy Krakowa;\n- rozwinięta komunikacja miejska i drogowa, niedaleko (100-200m) przystanki z kilkunastoma liniami autobusów łączące osiedle z centrum i innymi dzielnicami miasta.\nW pobliżu szybko rozwijające się centrum biznesowe na Prądniku Czerwonym, przychodnie medyczne publiczne i prywatne (300- 500m).\nPark Wodny w odległości 800m i zaraz kompleks Multikino oraz Centrum Handlowe Serenada i Obi oraz Krokus.\nWygodny dojazd do Starego Miasta, ok. 10 minut jazdy do Galerii Krakowskiej i Dworca Głównego lub do Centrum Handlowego Czyżyny oraz do Nowej Huty.\nDogodny i szybki dojazd do pobliskich uczelni: AWF, Politechnika Krakowska, Uniwersytet Rolniczy. Nieopodal Lotniczy Park Kulturowy i Muzeum Lotnictwa Polskiego, Muzeum Inżynierii Miejskiej. W 2023 r. powstanie też oddalone od mieszkania o ok. 1,5km Małopolskie Centrum Nauki Cogiteon z planowaną bogatą ofertą edukacyjną i kulturalną.\nBardzo przyjemne mieszkanie niewymagające inwestycji. Zamieszkaj od razu lub przeznacz na wynajem!


Jak polepszyć wygląd cery? Będąc zdecydowanym na fachowe zabiegi czy korzystając z domowych sposobów? - Świat mody.\nKażda z kobiet pragnie pięknej skóry, aby to osiągnąć dość często poddaje się wielu nieprzyjemnym zabiegom, które przynoszą efekty, lecz niestety na niezbyt długo.\nElektryczne maszynki czy depilacja woskiem umożliwia na zażegnanie utrudnienia na parę dni do maksymalnie trzech tygodni, a najbardziej skuteczna metoda – „zabieg depilacji laserowej” jeszcze jakiś czas temu był kojarzony z koniecznością wizyty w fachowych gabinetach kosmetycznych. Od niedawna zabieg depilacji laserowej można wykonać samodzielnie w domu przy wykorzystaniu nowości, którą jest domowy depilator laserowy. Producent, jak i eksperci deklarują, iż jest to urządzenie całkowicie bezpieczne w użyciu, wiadomo pod warunkiem, iż nie mamy na poddawanych depilacji częściach ciała jakichś śladów chorób skórnych, czy też świeżej opalenizny.\nDepilator laserowy funkcjonuje na zasadzie imitacji wiązki światła, jaka niszczy włosy wraz z cebulkami oraz mieszkami włosowymi, dzięki temu włos wypada i na dość długi czas skóra pozostaje gładka (więcje o peelingu). W ciągu jednego zabiegu nie wszystkie mieszki w fazie aktywnej (anagen) są usunięte, by osiągnąć właściwą redukcję włosów, zaleca się przeprowadzenie wielu zabiegów w czasie sugerowanym przez producenta. Kolejne zabiegi mają na celu zlikwidowania aktywnych mieszek, które nie zostały zniszczone podczas uprzedniej sesji. Po kilkukrotnym użyciu włosy odrastają znacznie wolniej, są rzadsze oraz jaśniejsze.\nNależy też zwrócić uwagę, zanim zakupimy depilator, że depilacja laserowa nie jest właściwa dla skóry o ciemniejszej karnacji, a także nie będzie przynosić efektów w przypadku białych włosów oraz siwych.\nNie wahaj się- przejdź do serwisu sklep fryzjerski Katowice, aby uzyskać dodatkowe info na przedstawiany w wpisie temat. Oczekujemy na twoją opinię!\nByć może jednakowoż potrzebna jest profesjonalna depilacja? W takiej sytuacji najbardziej odpowiednia jest wizyta w klinika estetyczna Miracki Warszawa. Tam przeprowadzane są różne zabiegi, czyli oczywiście depilacja laserowa , ale również peeling chemiczny i wiele innych. Wszystko po to, aby skóra stała się piękna, jak nigdy wcześniej. Tego typu zabiegi gwarantują również większą pewność niż inne sposoby, przede wszystkim z tego powodu, iż są bardziej efektywne. Efekty są w większym stopniu wymierne, my natomiast mamy dowód, iż zabieg został wykonany jak najbardziej profesjonalnie.


AMERYKAŃSKIE SKOCZKINIE PRZED ZIMĄ – CZY ZNOWU BĘDĄ NAJLEPSZE? | SkokiPolska.pl\nWraz z nadchodzącym sezonem kolejne reprezentacje ustalają założenia na zimę. Jedna z najlepszych kobiecych drużyn – amerykańska – jest już w pełni zmobilizowana do pucharowej rywalizacji. Dla portalu parkrecord.com skoczkinie i Alan Alborn – przedstawiciel sztabu szkoleniowego, opowiedzieli o stanie sportowych przygotowań do sezonu zimowego.\nPo zeszłorocznym triumfie Sary Hendrickson w generalnej klasyfikacji Pucharu Świata, a także zdecydowanym zwycięstwie USA w Pucharze Narodów, poprzeczka dla Amerykanek jest ustawiona niezwykle wysoko.\nAlan Alborn pełniący funkcję trenera i dyrektora ds. programu sportowego i rozwoju jest dobrej myśli:\n„W czasie ostatniego sezonu zespół nie był w 100-procentowej dyspozycji, więc uważam, że nie muszę się martwić o nadchodzący sezon. Każda z dziewczyn jest na dobrej drodze aby być w pełni zdrowia. Myślę, że tej zimy zobaczymy lepsze występy każdej zawodniczki z drużyny. Jestem przekonany, że możemy być w czołówce przez cały sezon, ponieważ kalendarz nie jest bardzo napięty.”\nJuż w tym roku strkutura amerykańskiego teamu ulegnie zmianom. Do dyspozycji kadry będą dwa samochody, w których znajdą się specjaliści od przygotowania fizycznegom, m.in. fizykoterapeuta. Jest to bardzo ważne z punktu widzenia regeneracji skoczkiń, gdyż w lecie aż cztery z nich (Hendrickson, Van, Jerome, Johnson) przeszły operacje po kontuzjach.\nSarah Hendrickson, która będzie bronić Kryształowej Kuli zdaje sobie sprawę z trudności tego zadania. „To z pewnością nie będzie łatwe. Ja chcę jednak dążyć do tego, aby być na szczycie rywalizacji. W zeszłym sezonie ciążyła na mnie presja, ale presja na dobrych wynikach istnieje zawsze. Trzeba po prostu odsunąć to od siebie i skakać dla własnej satysfakcji.” – powiedziała.\nAlborn jest pełen uznania dla sportowego talentu młodej Amerykanki. „Trenowanie Sary jest bardzo proste, przykładowo – wystarczy pięciominutowa rozmowa z nią, aby wykonywała na skoczni dokładnie to, czego się od niej oczekuje.” – mówi.\nRównież Lindsey Van pozytywnie wypowiada się o młodszej koleżance: „Ona jest na najwyższym poziomie w tym sporcie. i to nie tylko jednego dnia, ale codziennie. Pokonanie jej będzie niezwykle trudne.”\nWysokie cele stawia się także przed Jessicą Jerome i Lindsey Van. Indywidualne miejsca na podium przynajmniej w jednym konkursie, a także mocne wsparcie drużyny podczas najważniejszej imprezy sezonu – Mistrzostw Świata w Val di Fiemme.\nSkład amerykańskiej kadry skoczkiń na sezon zimowy 2012/2013:\nMożna zatem przypuszczać, że amerykańska kadra skoczkiń do sezonu przystąpi z maksymalną mobilizacją i że rywalizacja z nimi będzie nie lada wyzwaniem dla całej reszty uzdolnionych zawodniczek.


Cukrzyca insulinozależna - Hemoroidy July\nJest to ciężka choroba endokrynologiczna spowodowana niedoborem insuliny lub odpornością komórek na ten hormon. Cukrzyca jest patologią ogólnoustrojową, która wpływa na naczynia krwionośne, wiele narządów, hamuje procesy metaboliczne w tkankach i często prowadzi do niepełnosprawności. Jednak przy odpowiednim leczeniu jakość życia pacjenta może być wysoka.\nIstnieje kilka opcji klasyfikacji choroby. Endokrynolodzy w codziennej praktyce medycznej wyróżniają następujące główne typy cukrzycy: insulinozależną (I) i niezależną od insuliny (II). W pierwszym przypadku choroba powstaje, ponieważ trzustka wytwarza zbyt mało insuliny. W drugim, ponieważ komórki nie są w stanie go używać, a także mają niedobór glukozy.\nOba typy cukrzycy mają wiele podobnych objawów. Różnią się głównie ciężkością. Objawy choroby typu I są bardziej intensywne, jaśniejsze i pojawiają się nagle, gwałtownie. Ludzie cierpiący na chorobę typu II często nie zdają sobie sprawy, że są chorzy. Ogólne złe samopoczucie może łatwo ukryć prawdziwą diagnozę. Jednak cukrzyca znana jest z triady klasycznych objawów. To jest:\nzwiększone tworzenie moczu;\ntrwałe uczucie głodu.\nChoroba może objawiać dodatkowe objawy. Te dolegliwości są liczne, dorośli często mają:\n„Żelazny” smak w ustach;\nsuchość i łuszczenie się skóry, zmiany grzybicze;\nwyniszczający świąd w pachwinie;\nnarażenie na przeziębienia;\nDlaczego trzustka przestaje produkować ważny hormon? Cukrzyca insulinozależna jest konsekwencją patologicznego działania układu odpornościowego. Postrzega komórki gruczołu jako obce i niszczy je. Cukrzyca insulinozależna szybko rozwija się w dzieciństwie, u młodzieży, u młodych ludzi. Choroba występuje u niektórych kobiet w ciąży, ale przechodzi po porodzie. Jednak kobiety te mogą później pojawić się choroba typu II.\nJakie są tego przyczyny? Chociaż istnieją tylko hipotezy. Naukowcy uważają, że poważnymi powodami występowania choroby zależnej od insuliny mogą być:\nDiagnoza cukrzycy typu I\nOkreślenie zależnego od insuliny wariantu choroby jest prostym zadaniem dla endokrynologa. Skargi pacjenta, cechy skóry stanowią podstawę do postawienia wstępnej diagnozy, która z reguły jest potwierdzana badaniami laboratoryjnymi. Diagnozę choroby przeprowadza się za pomocą testów i testów krwi i moczu.\n- cukier (post i 2 godziny po posiłku);\n- tolerancja glukozy (cukrzyca insulinozależna musi być odróżniona od przedcukrzycowej);\nChoroba znacznie osłabia układ odpornościowy. Pacjent staje się bardzo podatny na infekcje. Skutki choroby mogą być ostre, ale przejściowe i przewlekłe. Najbardziej ostrymi powikłaniami są kwasica ketonowa, hipoglikemia. Komórki poszukujące źródła energii zamiast glukozy rozkładają tłuszcze. Rosnąca kwasowość krwi w warunkach braku płynów powoduje krytyczny stan cukrzycy - aż do śpiączki ketonowej ze skutkiem śmiertelnym. Pacjent jest oszołomiony, spragniony, wymiotuje, a on pachnie acetonem z ust.\nJeśli ilość spożywanego pokarmu i ilość insuliny w organizmie nie są zrównoważone, zawartość glukozy we krwi gwałtownie spada (poniżej 3,3 mmol / l). W tym przypadku rozwój niebezpiecznego zespołu hipoglikemicznego jest nieunikniony. Ciało doświadcza niedoboru energii i bardzo źle na niego reaguje. Pacjent jest dręczony atakiem silnego głodu, zostaje wrzucony do potu, ciało drży. Jeśli nie będziesz pilnie jeść słodko, przyjdź śpiączka.\nMożna zapobiec przejściowym komplikacjom. Chroniczne efekty są trudne do leczenia. Jednakże, jeśli nie będzie leczona, patologia zależna od insuliny może dramatycznie skrócić życie danej osoby. Najczęstsze powikłania przewlekłe:\nowrzodzenia troficzne, stopa cukrzycowa, gangrena kończyn;\nzaćma, uszkodzenie siatkówki;\nOsoba, której postawiono taką diagnozę, powinna zdać sobie sprawę, że insulinozależny wariant dolegliwości nie może być całkowicie wyleczony. Tylko same leki nie pomogą - potrzebujesz odpowiedniego odżywiania. Leczenie powinno być nowym sposobem życia. Najważniejszym warunkiem jest utrzymanie poziomu cukru w optymalnym zakresie (nie wyższym niż 6,5 mmol / l), w przeciwnym razie nie można uniknąć poważnych powikłań.\nPowinieneś sprawdzić swój stan za pomocą glukometru kilka razy dziennie. Kontrolowanie poziomu cukru pomaga szybko dostosować dawkę leków i diety. W początkowej fazie cukrzycy insulinozależnej leczenie częściej rozpoczyna się od tabletek obniżających poziom cukru. Jednak z czasem często konieczne jest przejście na zastrzyki hormonalne lub połączenie obu.\nTaktyka leczenia choroby cukrowej typu II jest wybierana wyłącznie indywidualnie. Obecnie terapia insulinowa jest skuteczną metodą blokowania procesu patologicznego poprzez skuteczne leki. Są to tabletki hipoglikemiczne Gliformin, Glucobay, Dibicore i Eslidin. Insulina do wstrzykiwań - Actrapid, Rinsulin, Insuman itp. - jest dostępna w postaci szybkiego i długotrwałego działania. Pacjent powinien nauczyć się samowstrzyknięcia. Zastrzyk może zastąpić pompę insulinową. Dozowanie hormonu przez cewnik podskórny jest znacznie wygodniejsze.\nZasadą diety jest uzyskanie optymalnej ilości kalorii z węglowodanami, spożywanie niewielkiej ilości tłuszczu. Wówczas wahania glukozy w cukrzycy insulinozależnej nie będą ostre. Absolutny zakaz wszystkich wysokokalorycznych i słodkich potraw. Jeśli przestrzegasz tej zasady żywienia, choroba postępuje minimalnie.\nMusisz jeść trochę, ale często, w 5-6 przyjęciach. Takie produkty spożywcze są bezpieczne i pomocne:\nzupa jarzynowa, zupy, zupa z buraków, barszcz, okroshka;\nwarzywa (ziemniaki - po trochu);\nniskotłuszczowe produkty mleczne i fermentowane produkty mleczne;\nprodukty z chudej mąki;\nowoce słodkie i kwaśne;\nnapoje - ze słodzikami;\nPomocne mogą być przepisy tradycyjnej medycyny i improwizowane domowe środki zaradcze:\nTopinambur jest skuteczny w cukrzycy insulinozależnej. Bulwy najlepiej spożywać na surowo.\nJajko kurze, ubite z sokiem z 1 cytryny (na pusty żołądek).\nInfuzja z liści orzecha włoskiego (parzona jak zwykła herbata).\nProso, rozgniecione w młynku do kawy. Łyżkę proszku spłukuje się mlekiem na pusty żołądek (przepis szczególnie popularny u pacjentów z insulinozależną odmianą choroby cukrowej).\nCukrzyca insulinozależna ustępuje przed osobami prowadzącymi dynamiczny styl życia. Dzięki aktywności mięśniowej glukoza jest lepiej wykorzystywana przez komórki. Jogging rekreacyjny, pływanie, jazda na nartach lub spacery, opieka nad ogrodem lub ogrodem warzywnym może zwiększyć wrażliwość komórek na insulinę, a dawki zastrzyków zmniejszą się. Ponieważ jednak „pociąg” aktywnych działań trwa wiele godzin, nie można przesadzić, aby nie było ataków hipoglikemii. O rodzajach dopuszczalnych ładunków należy skonsultować się z lekarzem.\nCzym jest cukrzyca insulinozależna: opis zasad patologii i leczenia\nCukrzyca insulinozależna pierwszego typu jest niebezpieczną chorobą endokrynologiczną o charakterze przewlekłym. Jest to spowodowane niedoborem syntezy hormonu trzustkowego.\nW rezultacie zwiększa się obecność glukozy we krwi. Spośród wszystkich przypadków rozważanej choroby, ten typ nie jest tak często spotykany.\nZ reguły diagnozuje się ją u ludzi młodych i młodych. W tej chwili dokładna przyczyna tej choroby jest nieznana. Ale jednocześnie istnieje kilka konkretnych czynników, które przyczyniają się do jego rozwoju.\nNależą do nich predyspozycje genetyczne, wirusowe choroby zakaźne, ekspozycja na toksyny i autoimmunologiczna odpowiedź odporności komórkowej. Głównym patogenetycznym ogniwem tej niebezpiecznej i poważnej choroby pierwszego typu jest śmierć około 91% komórek β trzustki.\nNastępnie rozwija się choroba, która charakteryzuje się niewystarczającą produkcją insuliny. Czym jest cukrzyca insulinozależna i co prowadzi do wzrostu stężenia cukru w surowicy?\nCukrzyca insulinozależna: co to jest?\nTa postać choroby stanowi około 9% częstości występowania, co jest związane ze wzrostem glukozy w osoczu krwi.\nJednak całkowita liczba diabetyków rośnie rocznie. Jest to ten gatunek, który jest uważany za najtrudniejszy do wycieku i jest często diagnozowany u ludzi w młodym wieku.\nCo zatem powinni wiedzieć wszyscy o cukrzycy insulinozależnej, aby zapobiec jej rozwojowi? Po pierwsze, musisz zrozumieć terminy. Cukrzyca jest chorobą pochodzenia autoimmunologicznego, która charakteryzuje się całkowitym lub częściowym zaprzestaniem tworzenia hormonu trzustkowego zwanego insuliną.\nTen niebezpieczny i śmiertelny proces prowadzi następnie do niepożądanego gromadzenia się cukru we krwi, uważanego za tak zwany „surowiec energetyczny”, niezbędny do sprawnego działania wielu struktur komórkowych i mięśniowych. Z kolei nie mogą otrzymać potrzebnej energii życiowej i zacząć rozkładać w tym celu dostępne rezerwy białka i tłuszczu.\nJest to insulina uważana za unikalny hormon w organizmie człowieka, który ma zdolność regulowania poziomu glukozy we krwi. Jest wytwarzany przez pewne komórki zlokalizowane na wysepkach Langerhansa trzustki.\nNiestety, w ciele każdego człowieka znajduje się ogromna liczba innych hormonów, które mają zdolność zwiększania zawartości cukru. Na przykład adrenalina i noradrenalina są zaliczane do nich.\nPóźniejsze wystąpienie tej choroby hormonalnej zależy od wielu czynników, które można znaleźć w dalszej części artykułu. Uważa się, że ten styl życia ma ogromny wpływ na tę chorobę. Wynika to z faktu, że ludzie współczesnego pokolenia coraz bardziej cierpią z powodu obecności dodatkowych kilogramów i nie chcą prowadzić aktywnego stylu życia.\nNajpopularniejszymi typami choroby są:\ncukrzyca insulinozależna pierwszego typu;\nnieinsulina drugiego typu;\nPierwsza postać choroby jest uważana za niebezpieczną patologię, w obecności której produkcja insuliny prawie całkowicie ustaje. Wielu współczesnych naukowców uważa, że czynnik dziedziczny jest uważany za główny powód rozwoju tego typu chorób.\nChoroba wymaga stałej skrupulatnej kontroli i niezwykłej cierpliwości, ponieważ w tej chwili nie ma leków, które mogłyby całkowicie wyleczyć pacjenta.\nRegularne zastrzyki sztucznego hormonu trzustki - jedyne zbawienie, a także integralna część terapii, której celem jest poprawa ogólnego stanu ciała.\nDrugi typ choroby charakteryzuje się poważnymi naruszeniami postrzegania tak zwanych komórek docelowych hormonowi obniżającemu poziom cukru.\nW przeciwieństwie do pierwszego typu choroby trzustka nadal wytwarza insulinę w normalnym tempie. Jednak komórki nie zaczynają odpowiednio odpowiadać.\nTen typ choroby dotyka głównie osoby w wieku powyżej 43 lat. Terminowa diagnoza, przestrzeganie ścisłej diety i wystarczająca aktywność fizyczna pozwalają uniknąć niechcianego leczenia farmakologicznego i insulinoterapii.\nAle co do trzeciego typu choroby, rozwija się dokładnie podczas noszenia dziecka. W przyszłym ciele matki pojawiają się pewne procesy, w szczególności całkowita zmiana hormonalna, w wyniku której mogą wzrosnąć wskaźniki glukozy.\nJak wspomniano wcześniej, cukrzyca insulinozależna jest uważana za pierwszy rodzaj choroby.\nPomimo imponującej ilości badań, dzisiejsi lekarze i naukowcy nie potrafią poprawnie odpowiedzieć na pytanie: dlaczego pojawia się cukrzyca pierwszego typu?\nTo, co sprawia, że układ odpornościowy działa przeciwko sobie, jest wciąż tajemnicą. Jednak poprzednie badania nie poszły na marne.\nZ pomocą dużej liczby eksperymentów eksperci byli w stanie stwierdzić, że istnieją pewne czynniki, w obecności których zwiększa prawdopodobieństwo cukrzycy insulinozależnej i insulinoniezależnej.\nPrzyczyny cukrzycy typu 1 obejmują:\nniewydolność hormonalna. Z reguły nie jest rzadkością u młodzieży. Dzieje się tak, ponieważ naruszenia występują z powodu działania hormonu wzrostu;\npół osoby. Niedawno udowodniono naukowo, że kobiety są bardziej narażone na tę chorobę hormonalną;\notyłość. Nadmierna waga może prowadzić do odkładania się niezdrowego tłuszczu na ścianach naczyń krwionośnych i do wzrostu stężenia glukozy we krwi;\npredyspozycje genetyczne. Jeśli pierwszy i drugi typ choroby zostały znalezione u matki i ojca, to u noworodka najprawdopodobniej pojawi się również w połowie wszystkich przypadków. Według statystyk bliźnięta mogą jednocześnie cierpieć na cukrzycę z prawdopodobieństwem 50%, podczas gdy bliźniaki - 25%;\nkolor skóry. Ważne jest, aby zauważyć, że czynnik ten ma imponujący wpływ na chorobę, ponieważ w wyścigu Negroid występuje częściej w 25% przypadków;\npatologia trzustki. Poważne choroby patologiczne w działaniu trzustki;\nhipodynamika. Kiedy osoba prowadzi siedzący tryb życia, jest bardziej podatna na cukrzycę;\nobecność złych nawyków (palenie, nadużywanie alkoholu);\nniewłaściwe i niezrównoważone odżywianie. Może to obejmować nadużywanie fast foodów (fast foodów, tłustych, smażonych i słodkich potraw).\nniosąc dziecko. Jak wspomniano wcześniej, w tym okresie w ciele przyszłej matki zachodzą poważne zmiany, w szczególności zaburzenia hormonalne.\nbiorąc lekarstwa. Leczenie glikokortykoidami, atypowymi lekami przeciwpsychotycznymi, blokerami, tiazydami i innymi lekami.\nWażne jest, aby zauważyć, że w tym typie choroby łamane są wszystkie istniejące formy metabolizmu: elektrolit, białko, enzym, układ odpornościowy, peptyd i woda.\nGłówne objawy choroby endokrynologicznej w organizmie są następujące:\nszybka utrata masy ciała z dobrym apetytem;\nosłabiona funkcja widzenia.\nOprócz wyraźnego obrazu klinicznego należy odnotować poziom cukru we krwi.\nJeśli wykryje się 6,4 mmol / l i więcej niż 10,2 mmol / l dwie godziny po teście tolerancji glukozy, można mówić o obecności cukrzycy u pacjenta.\nJeśli chodzi o skuteczną terapię, są dwa główne zadania: zasadnicza zmiana obecnego stylu życia i kompetentne leczenie za pomocą niektórych leków.\nBardzo ważne jest, aby stale przestrzegać specjalnej diety, która polega na liczeniu pieczywa.\nNadal nie zapominaj o wystarczającej aktywności fizycznej i samokontroli. Ważnym krokiem jest indywidualny dobór insuliny.\nIstnieje prosty schemat leczenia insuliną, ciągła infuzja podskórna hormonu trzustkowego i wielokrotne wstrzyknięcia podskórne.\nKonsekwencje postępu choroby\nUnikaj tego nieodwracalnego procesu dzięki terminowej diagnozie. Ważne jest również zapewnienie specjalnego leczenia wspomagającego.\nNajbardziej niszczycielską komplikacją jest śpiączka cukrzycowa.\nStan ten charakteryzuje się takimi objawami jak zawroty głowy, napady wymiotów i nudności, a także omdlenia.\nCukrzyca typu 1 nie jest zdaniem. Najważniejszą rzeczą jest wiedzieć wszystko o tej chorobie. To właśnie pomoże w uzbrojeniu i na czas wykryć wszelkie zmiany w wydajności własnego ciała. Gdy pojawią się pierwsze niepokojące objawy, należy natychmiast skontaktować się z wykwalifikowanym endokrynologiem w celu zbadania, badania i odpowiedniego leczenia.\nPlany leczenia cukrzycy insulinozależnej\nZaburzenia endokrynologiczne związane z zaburzeniami metabolicznymi i prowadzące do akumulacji glukozy we krwi są charakterystyczne dla chorób takich jak cukrzyca.\nW zależności od przyczyn wzrostu poziomu cukru i konieczności stosowania zastrzyków z insuliny wyróżnia się cukrzycę insulinozależną i niezależną od insuliny.\nCukrzyca insulinozależna ma kod ICD 10 - E 10. Ten typ choroby występuje głównie we wczesnym dzieciństwie, kiedy pojawiają się pierwsze objawy i dochodzi do diagnozy - cukrzyca typu 1.\nW tym przypadku komórki trzustki zniszczone przez organizm przestają wytwarzać insulinę. Jest hormonem, który kontroluje proces wchłaniania glukozy z żywności do tkanek i przekształcania jej w energię.\nW rezultacie cukier gromadzi się we krwi i może prowadzić do hiperglikemii. Pacjenci z cukrzycą typu 1 muszą regularnie podawać sobie zastrzyki z insuliny. W przeciwnym razie wzrost glukozy może wywołać śpiączkę.\nW cukrzycy hormon typu 2 jest wytwarzany w wystarczającym stopniu, ale komórki przestają rozpoznawać ten hormon, w wyniku czego glukoza nie jest absorbowana, a jej poziom wzrasta. Ta patologia nie wymaga zastrzyków hormonalnych i nazywa się cukrzycą niezależną od insuliny. Ten typ cukrzycy rozwija się częściej po 40-45 latach.\nOba rodzaje chorób są nieuleczalne i wymagają dożywotniej korekty stężenia cukru we krwi dla dobrego zdrowia i normalnego życia. W przypadku cukrzycy typu 2 leczenie prowadzi się za pomocą tabletek redukujących cukier, zwiększając aktywność fizyczną i ścisłą dietę.\nCukrzyca typu 1 jest uważana za wskazówkę dla niepełnosprawności i jest najbardziej niebezpieczna dla jej powikłań. Niestabilny poziom cukru prowadzi do niszczących zmian w układzie moczowo-płciowym i rozwoju niewydolności nerek. Jest to główna przyczyna zwiększonej śmiertelności u pacjentów z cukrzycą.\nPrzyczyny spadku wrażliwości komórek na insulinę i przyczyny, dla których organizm zaczyna niszczyć trzustkę, są nadal badane, ale możemy zidentyfikować następujące czynniki, które przyczyniają się do rozwoju choroby:\nSeks i rasa. Należy zauważyć, że kobiety i członkowie rasy Negroid są bardziej patologiczni.\nCzynniki dziedziczne. Najprawdopodobniej chorzy rodzice dziecka również cierpią na cukrzycę.\nZmiany poziomu hormonów. To wyjaśnia rozwój choroby u dzieci i kobiet w ciąży.\nMarskość wątroby i patologia trzustki.\nNiska aktywność fizyczna połączona z zaburzeniami odżywiania, paleniem i nadużywaniem alkoholu.\nOtyłość powodująca miażdżycowe uszkodzenie naczyń.\nPrzyjmowanie neuroleptyków, glukokortykoidów, beta-blokerów i innych leków.\nZespół Cushinga, nadciśnienie, choroby zakaźne.\nCukrzyca często rozwija się u ludzi po udarze mózgu, u których rozpoznaje się zaćmę i dławicę piersiową.\nJak zauważyć pierwsze objawy?\nPierwsze objawy cukrzycy są takie same we wszystkich typach, tylko bardziej wyraźne w typie 1:\nniemożność ugaszenia pragnienia, diabetycy mogą pić do 6 litrów wody dziennie;\nczęste oddawanie moczu i duże ilości moczu.\nPonadto w cukrzycy typu 1 obserwuje się dodatkowe objawy:\nzapach i smak acetonu;\nzmniejszona zdolność do regeneracji zmian skórnych;\nostra utrata wagi i rosnąca słabość;\nzaburzenia snu i ataki migreny;\npodatność na infekcje grzybicze i przeziębienia;\nzmniejszona funkcja wizualna;\nswędzenie i złuszczanie skóry.\nW przypadku choroby typu 2 obserwuje się te same objawy, z wyjątkiem zapachu acetonu. W tego typu patologii ciała ketonowe nie powstają, co nadaje charakterystyczny zapach.\nZnaczenie i zasady leczenia insuliną\nW cukrzycy proces wchłaniania cukru do komórek jest zakłócany, ponieważ insulina jest mało w organizmie lub jest ignorowana przez komórki. W pierwszym przypadku hormon musi być dostarczony do organizmu przez zastrzyki.\nJednak dawka powinna odpowiadać ilości glukozy uwalnianej z pożywienia. Nadmierna lub niewystarczająca ilość insuliny może spowodować hipoglikemię lub hiperglikemię.\nŹródłem glukozy są węglowodany i ważne jest, aby wiedzieć, ile z nich trafia do krwi po każdym posiłku, aby znaleźć odpowiednią dawkę hormonu. Konieczne jest również zmierzenie poziomu cukru we krwi przed każdym posiłkiem.\nDla diabetyków wygodniej jest prowadzić specjalny dziennik, w którym należy wprowadzić dane dotyczące poziomu glukozy przed i po posiłkach, ilość spożywanych węglowodanów i dawkę insuliny.\nCo to jest „zespół chlebowy”?\nDawka hormonu jest obliczana w zależności od ilości węglowodanów spożywanych podczas diety. Diabetycy muszą rozważyć węglowodany, aby utrzymać dietę.\nLiczone są tylko szybkie węglowodany, które są szybko wchłaniane i prowadzą do skoku glukozy. Dla wygody konta istnieje coś takiego jak „zespół chlebowy”.\nJeść węglowodany na 1 XE oznacza spożywanie takiej samej ilości węglowodanów, jaką zawiera pół kromki chleba o grubości 10 mm lub 10 g.\nNa przykład 1 XE jest zawarty w:\n2 łyżki. l tłuczone ziemniaki;\njeden średni ziemniak;\n4 łyżki wermiszelka;\nszklanka kwasu chlebowego.\nNależy pamiętać, że więcej płynnej żywności zwiększy cukier szybciej niż stałe, a 1 XE zawiera mniej surowej żywności (zboża, makarony, rośliny strączkowe) niż gotowane.\nDopuszczalna ilość XE dziennie zmienia się w zależności od wieku, na przykład:\nza 7 lat potrzebujesz 15 XE;\n14 - chłopcy 20, dziewczęta 17 XE;\nw wieku 18 lat - chłopcy 21, dziewczęta 18 XE;\ndorośli 21 XE.\nW pewnym momencie możesz jeść nie więcej niż 6-7 XE.\nDiabetycy powinni sprawdzić poziom glukozy przed każdym posiłkiem. W przypadku niskiego poziomu cukru można pozwolić sobie na bogatsze węglowodany, takie jak płynna owsianka. Jeśli poziom jest podwyższony, musisz wybrać jedzenie gęste i mniej węglowodanowe (kanapka, omlet).\nNa 10 g węglowodanów lub 1 XE wymaga 1,5-4 jednostek. hormon insuliny. Dawka zmienia się w zależności od pory roku i pory dnia. Wieczorem dawka insuliny powinna być niższa, a rano należy ją zwiększyć. Latem można wprowadzić mniej jednostek hormonu, a zimą trzeba zwiększyć dawkę.\nPrzestrzegając takich zasad, można uniknąć konieczności dodatkowych zastrzyków.\nKtóry hormon jest lepszy?\nLeczenie cukrzycy insulinozależnej dowolnego typu odbywa się za pomocą hormonów różnych typów:\nludzki hormon trzustkowy;\nhormon wytwarzany przez surówkę żelaza;\nLudzki hormon jest obowiązkowy w celu skorygowania poziomu glukozy w takich przypadkach:\ncukrzyca podczas ciąży;\ncukrzyca z powikłaniami;\nCukrzyca typu 1 po raz pierwszy rozpoznana u dziecka.\nWybierając hormon, który wolisz, należy zwrócić uwagę na prawidłowe obliczenie dawki leku. Od tego zależy tylko wynik leczenia, a nie pochodzenie.\nKrótkie insuliny obejmują:\nDziałanie takich leków występuje w ciągu kwadransa po wstrzyknięciu, ale nie trwa długo, 4-5 godzin. Takie zastrzyki będą musiały być zrobione przed jedzeniem, a czasami w przerwach między posiłkami, jeśli cukier wzrośnie. Utrzymuj stały zapas insuliny.\nPo 90 minutach insuliny o średnim działaniu zaczynają działać:\nPo 4 godzinach następuje szczyt ich skuteczności. Ten rodzaj insuliny jest wygodny w przypadku braku czasu na śniadanie, a przyjmowanie pokarmu jest opóźnione w czasie od wstrzyknięcia.\nAby skorzystać z tej opcji, wystarczy rzetelnie wiedzieć, co zostanie zjedzone oraz kiedy i ile węglowodanów będzie zawierać ten pokarm. W końcu, jeśli spóźnisz się z posiłkiem, prawdopodobne jest, że spadek glukozy jest poniżej dopuszczalnego poziomu, a jeśli zjesz więcej węglowodanów, będziesz musiał dać jeszcze jeden strzał.\nDługo działające insuliny są wygodniejsze do podawania rano i wieczorem.\nMonotard NM i MS;\nHormony te działają skutecznie przez ponad 14 godzin i zaczynają działać 3 godziny po wstrzyknięciu.\nGdzie i kiedy zastrzyki?\nStandard leczenia cukrzycy insulinozależnej opiera się na schemacie kombinacji iniekcji insuliny o różnym czasie działania, w celu maksymalnego powtórzenia naturalnej produkcji hormonów przez trzustkę.\nZwykle krótka i długa insulina jest nakłuwana przed śniadaniem, przed ostatnim posiłkiem, jest znowu krótka i w nocy podaje się zastrzyk długiego. W innym przykładzie wykonania sutra i nocna insulina są podawane z długo działającą insuliną i krótki hormon jest wstrzykiwany przed każdym posiłkiem.\nW przypadku podawania insuliny, 4 strefy są rozdzielone.\nObszar brzucha rozciąga się po obu stronach pępka, chwytając boki. Ta strefa jest uważana za najbardziej skuteczną, ale także najbardziej bolesną. Po wstrzyknięciu w brzuch ponad 90% wstrzykniętej insuliny jest wchłaniane. Hormon zaczyna działać 10-15 minut po wstrzyknięciu, maksymalny efekt odczuwany jest w ciągu godziny. Aby zmniejszyć ból, lepiej nakłuć fałd skóry obok boków.\nObszar ramion dotyka zewnętrznej strony kończyny od łokcia do barku. Ta strefa jest bardzo niewygodna do samodzielnego podawania hormonu za pomocą strzykawki. Powinieneś kupić pióro lub poprosić o pomoc krewnych. Ale strefa dłoni jest najmniej wrażliwa, zastrzyk nie spowoduje bólu.\nObszar bioder znajduje się na zewnątrz nogi od kolana do pachwiny. W strefie ramion i nóg nie więcej niż 75% hormonu jest wchłaniane i zaczyna działać po 60-90 minutach od momentu podania. Lepiej jest używać tych miejsc do długiej insuliny.\nObszar ostrza jest najbardziej niewygodny i nieefektywny. Po wstrzyknięciu w plecy mniej niż 40% podanej dawki jest wchłaniane.\nNajbardziej odpowiednim miejscem do wstrzyknięcia jest obszar w odległości 2 palców od pępka. Nie trzeba nakłuwać za każdym razem w tym samym miejscu. Może to spowodować zmniejszenie warstwy tkanki tłuszczowej pod skórą i nagromadzenie insuliny, która po rozpoczęciu działania wywołuje hipoglikemię. Strefy zastrzyków należy zmienić w ostateczności, aby wykonać zastrzyk, odchodząc od poprzedniego miejsca nakłucia nie mniej niż 3-4 cm.\nTaki schemat wstrzykiwania jest często stosowany: krótka insulina jest wstrzykiwana w okolice brzucha, a długa insulina jest wprowadzana do obszaru uda. Lub stosowane są leki o mieszanych hormonach, na przykład Humalog mix.\nLekcja wideo na temat techniki wstrzykiwania insuliny:\nCukrzyca jest niebezpieczną i nieuleczalną chorobą, która wymaga ścisłego przestrzegania wszystkich zaleceń lekarza, regularnego monitorowania stężenia cukru we krwi i dokładnego przestrzegania wstrzyknięć insuliny. Tylko połączenie wszystkich tych działań pozwoli utrzymać chorobę pod kontrolą, zapobiegnie rozwojowi powikłań i zwiększy oczekiwaną długość życia.\nCukrzyca insulinozależna stanowi tylko 10% częstości występowania związanej ze wzrostem poziomu glukozy we krwi.\nNiemniej jednak liczba diabetyków rośnie z roku na rok, a Rosja znajduje się w pierwszej piątce krajów pod względem liczby pacjentów cierpiących na tę chorobę.\nJest najcięższą postacią cukrzycy i często diagnozuje się ją w młodym wieku.\nCo każda osoba musi wiedzieć o cukrzycy insulinozależnej, aby zapobiegać, diagnozować i leczyć chorobę na czas? Ten artykuł dostarczy odpowiedzi.\nGłówne rodzaje cukrzycy\nCukrzyca jest chorobą pochodzenia autoimmunologicznego, która charakteryzuje się całkowitym lub częściowym zaprzestaniem wytwarzania hormonu obniżającego poziom cukru zwanego insuliną. Taki proces patogenny prowadzi do akumulacji glukozy we krwi, która jest uważana za „materiał energetyczny” dla struktur komórkowych i tkankowych. Z kolei w tkankach i komórkach brakuje niezbędnej energii i zaczynają rozkładać tłuszcze i białka.\nInsulina jest jedynym hormonem w naszym organizmie, który może regulować poziom cukru we krwi. Jest wytwarzany przez komórki beta, które znajdują się na wysepkach Langerhansa trzustki. Jednak w ludzkim ciele jest wiele innych hormonów, które zwiększają stężenie glukozy. To na przykład adrenalina i noradrenalina, hormony „dowodzenia”, glikokortykoidy i inne.\nRozwój cukrzycy wpływa na wiele czynników, które zostaną omówione poniżej. Uważa się, że obecny styl życia ma ogromny wpływ na tę patologię, ponieważ współcześni ludzie często są otyli i nie uprawiają sportu.\nNajczęstsze rodzaje choroby to:\ncukrzyca insulinozależna typu 1 (IDDM);\nnieinsulinozależna cukrzyca typu 2 (NIDDM);\nCukrzyca insulinozależna typu 1 (IDDM) jest patologią, w której produkcja insuliny całkowicie się zatrzymuje. Wielu naukowców i lekarzy uważa, że głównym powodem rozwoju IDDM typu 1 jest dziedziczność. Ta choroba wymaga stałego monitorowania i cierpliwości, ponieważ dzisiaj nie ma leków, które mogłyby całkowicie wyleczyć pacjenta. Zastrzyki z insuliny są integralną częścią leczenia cukrzycy insulinozależnej.\nCukrzyca insulinozależna typu 2 (NIDDM) charakteryzuje się upośledzonym postrzeganiem komórek docelowych do hormonu obniżającego poziom cukru. W przeciwieństwie do pierwszego typu trzustka nadal wytwarza insulinę, ale komórki zaczynają reagować na nią nieprawidłowo. Ten typ choroby zwykle dotyczy osób starszych niż 40-45 lat. Wczesna diagnoza, terapia dietetyczna i aktywność fizyczna unikają leczenia i terapii insulinowej.\nCiąża cukrzycowa rozwija się podczas ciąży. W przyszłym ciele matki zachodzą zmiany hormonalne, w wyniku których mogą wzrastać wskaźniki glukozy.\nPrzy odpowiednim podejściu do terapii choroba ustępuje po porodzie.\nPomimo ogromnej ilości badań, lekarze i naukowcy nie mogą podać dokładnej odpowiedzi na pytanie o przyczynę cukrzycy.\nTo, co dokładnie naraża układ odpornościowy na działanie przeciwko samemu organizmowi, pozostaje jak dotąd tajemnicą.\nJednak przeprowadzone badania i eksperymenty nie poszły na marne.\nDzięki badaniom i eksperymentom możliwe było określenie głównych czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo cukrzycy insulinozależnej i insulinoniezależnej. Obejmują one:\nZaburzenia równowagi hormonalnej w okresie dojrzewania z powodu hormonu wzrostu.\nMężczyzna płci. Zostało naukowo udowodnione, że piękna połowa ludzkości ma cukrzycę dwa razy częściej.\nNadwaga. Dodatkowe kilogramy prowadzą do odkładania się cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych i do wzrostu stężenia cukru we krwi.\nGenetyka. Jeśli u matki i ojca rozpoznana zostanie cukrzyca insulinozależna lub cukrzyca insulinozależna, dziecko przejawi się również w 60–70% przypadków. Statystyki pokazują, że bliźnięta cierpią jednocześnie na tę patologię z prawdopodobieństwem 58-65%, a bliźniaki - 16-30%.\nLudzki kolor skóry wpływa również na rozwój choroby, ponieważ cukrzyca występuje częściej w wyścigu Negroid.\nNaruszenie trzustki i wątroby (marskość wątroby, hemochromatoza itp.).\nNieaktywny tryb życia, złe nawyki i niezdrowa dieta.\nCiąża, w której występuje brak równowagi hormonalnej.\nFarmakoterapia z glikokortykosteroidami, atypowymi lekami przeciwpsychotycznymi, beta-blokerami, tiazydami i innymi lekami.\nPo przeanalizowaniu powyższego możemy zidentyfikować czynnik ryzyka, w którym pewna grupa ludzi jest bardziej podatna na rozwój cukrzycy. Obejmuje:\nludzie z predyspozycjami genetycznymi;\npacjenci cierpiący na akromegalię i zespół Itsenko-Cushinga;\npacjenci z miażdżycą tętnic, nadciśnieniem lub dusznicą bolesną;\nludzie cierpiący na zaćmę;\nludzie skłonni do alergii (egzema, atopowe zapalenie skóry);\npacjenci przyjmujący glukokortykoidy;\nludzie, którzy cierpieli na atak serca, choroby zakaźne i udar mózgu;\nkobiety z patologiczną ciążą;\nGrupa ryzyka obejmuje również kobiety, które urodziły dziecko o wadze powyżej 4 kg.\nJak rozpoznać hiperglikemię?\nSzybki wzrost stężenia glukozy jest konsekwencją rozwoju „słodkiego schorzenia”. Cukrzyca insulinozależna może nie być odczuwana przez długi czas, powoli niszcząc ściany naczyń i zakończenia nerwowe prawie wszystkich narządów ludzkiego ciała.\nJednak w przypadku cukrzycy insulinozależnej istnieje wiele objawów. Osoba zwracająca uwagę na jego zdrowie będzie w stanie rozpoznać sygnały ciała wskazujące na hiperglikemię.\nJakie są objawy cukrzycy insulinozależnej? Wśród dwóch głównych emitują wielomocz (częste oddawanie moczu), a także stałe pragnienie. Są one związane z pracą nerek, które filtrują naszą krew, pozbawiając organizm szkodliwych substancji. Nadmiar cukru jest również toksyną, więc jest wydalany z moczem. Zwiększone obciążenie nerek powoduje, że sparowany organ pobiera brakujący płyn z tkanki mięśniowej, powodując takie objawy cukrzycy insulinozależnej.\nCzęste zawroty głowy, migrenowe bóle głowy, zmęczenie i zły sen to kolejne objawy charakterystyczne dla tej choroby. Jak wspomniano wcześniej, przy braku glukozy komórki zaczynają rozkładać tłuszcze i białka, aby uzyskać niezbędną energię. W wyniku rozkładu powstają substancje toksyczne, zwane ciałami ketonowymi. Komórkowy „głód” oprócz trującego działania ketonów wpływa na pracę mózgu. Tak więc pacjent z cukrzycą nie śpi dobrze w nocy, nie ma wystarczającej ilości snu, nie może się skoncentrować, w rezultacie skarży się na zawroty głowy i ból.\nWiadomo, że cukrzyca (forma 1 i 2) negatywnie wpływa na nerwy i ściany naczyń. W rezultacie komórki nerwowe są niszczone, a ściany naczyń są rozcieńczane. Pociąga to za sobą wiele konsekwencji. Pacjent może narzekać na pogorszenie ostrości wzroku, co jest konsekwencją zapalenia siatkówki gałki ocznej, która jest pokryta sieciami naczyniowymi. Ponadto drętwienie lub mrowienie w nogach i ramionach jest również oznaką cukrzycy.\nWśród objawów „słodkiego schorzenia” szczególną uwagę należy zwrócić na zaburzenia układu rozrodczego, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Silna połowa zaczyna mieć problemy z erekcją, a słaba połowa - cykl menstruacyjny jest zepsuty.\nObjawy takie jak długie gojenie ran, wysypki skórne, wysokie ciśnienie krwi, nieuzasadniony głód i utrata masy ciała występują rzadziej.\nKonsekwencje progresji cukrzycy\nNiewątpliwie cukrzyca insulinozależna i insulinoniezależna, postępując, wyłącza prawie wszystkie układy narządów wewnętrznych w organizmie człowieka. Możesz uniknąć tego wyniku za pomocą wczesnej diagnozy i skutecznego leczenia wspomagającego.\nNajbardziej niebezpiecznym powikłaniem cukrzycy niezależnej od insuliny i zależnej od insuliny jest śpiączka cukrzycowa. Stan ten charakteryzuje się takimi objawami jak zawroty głowy, napady wymiotów i nudności, zmętnienie świadomości, omdlenie. W takim przypadku konieczna jest pilna hospitalizacja w celu przeprowadzenia resuscytacji.\nCukrzyca insulinozależna lub insulinozależna z wieloma powikłaniami jest wynikiem nieostrożnego podejścia do zdrowia. Objawy towarzyszących patologii są związane z paleniem, alkoholem, siedzącym trybem życia, nieprzestrzeganiem prawidłowego odżywiania, opóźnieniem diagnozy i nieudaną terapią. Jakie komplikacje są charakterystyczne dla postępu choroby?\nGłówne powikłania cukrzycy obejmują:\nRetinopatia cukrzycowa jest stanem, w którym występuje uszkodzenie siatkówki. W rezultacie ostrość widzenia zmniejsza się, osoba nie widzi przed sobą pełnego obrazu z powodu pojawienia się różnych ciemnych punktów i innych wad.\nChoroba przyzębia to patologia związana z zapaleniem dziąseł z powodu upośledzonego metabolizmu węglowodanów i krążenia krwi.\nStopa cukrzycowa - grupa chorób, które obejmują różne patologie kończyn dolnych. Ponieważ krążenie krwi w nogach jest najbardziej oddaloną częścią ciała, cukrzyca typu 1 (zależna od insuliny) powoduje pojawienie się owrzodzeń troficznych. Z czasem, przy złej odpowiedzi, rozwija się gangrena. Jedynym sposobem leczenia jest amputacja kończyny dolnej.\nPolineuropatia to kolejna choroba związana z wrażliwością rąk i nóg. Cukrzyca insulinozależna i insulinozależna z powikłaniami neurologicznymi stanowi dla pacjentów wiele niedogodności.\nZaburzenia erekcji, które zaczynają się u mężczyzn 15 lat wcześniej niż u rówieśników bez cukrzycy. Szanse na impotencję wynoszą 20-85%, ponadto prawdopodobieństwo bezdzietności wśród diabetyków jest wysokie.\nDodatkowo, chorzy na cukrzycę mają obniżoną odporność organizmu i częste występowanie przeziębienia.\nWiedząc, że powikłania w tej chorobie obfitują, pacjenci szukają pomocy u lekarza. Po zbadaniu pacjenta endokrynolog, podejrzewając patologię niezależną od insuliny lub zależną od insuliny, nakazuje mu przeprowadzenie analizy.\nObecnie istnieje wiele metod diagnozowania cukrzycy. Najprostszy i najszybszy test krwi palca. Ogrodzenie odbywa się rano na pustym żołądku. Dzień przed analizą lekarze nie zalecają spożywania dużej ilości słodyczy, ale nie należy również odmawiać sobie jedzenia. Normalna wartość stężenia cukru u zdrowych ludzi wynosi od 3,9 do 5,5 mmol / l.\nInną popularną metodą jest test tolerancji glukozy. Ta analiza trwa ponad dwie godziny. Przed badaniem nie można nic jeść. Po pierwsze, krew pobierana jest z żyły, a następnie pacjentowi proponuje się picie wody rozcieńczonej cukrem w stosunku 3: 1. Następnie pracownik służby zdrowia zaczyna pobierać krew żylną co pół godziny. Wynik uzyskany powyżej 11,1 mmol / l wskazuje na rozwój cukrzycy typu insulinozależnego lub niezależnego od insuliny.\nW rzadkich przypadkach wykonuje się test na hemoglobinę glikowaną. Istotą tego badania jest pomiar poziomu cukru we krwi w ciągu dwóch do trzech miesięcy. Następnie wyświetlane są uśrednione wyniki. Ze względu na długi czas trwania analiza nie zyskała na popularności, jednak zapewnia dokładny obraz specjalistów.\nCzasami jest to przypisane do kompleksowej analizy moczu na cukier. Zdrowa osoba nie powinna mieć glukozy w moczu, dlatego jej obecność wskazuje na cukrzycę niezależną od insuliny lub zależną od insuliny.\nNa podstawie wyników testu lekarz podejmie decyzję o leczeniu.\nGłówne aspekty leczenia\nNależy zauważyć, że nawet cukrzyca typu 2 jest zależna od insuliny. Ten stan powoduje przedłużoną i nieprawidłową terapię. Aby uniknąć cukrzycy insulinozależnej typu 2, należy przestrzegać podstawowych zasad skutecznego leczenia.\nJakie składniki terapii są kluczem do skutecznego utrzymania poziomu glukozy we krwi i kontroli choroby? Obejmują one dietoterapię cukrzycy, aktywność fizyczną, leki i regularne badania poziomu cukru. O każdym z nich trzeba powiedzieć bardziej szczegółowo.\nAby utrzymać prawidłowy poziom glukozy, diabetycy muszą stosować specjalną dietę. Wyklucza spożycie łatwo przyswajalnych węglowodanów (słodyczy, słodkich owoców), a także tłustych i smażonych potraw. Cukrzyca insulinozależna i insulinoniezależna jest łatwo kontrolowana przez spożywanie świeżych warzyw, niesłodzonych owoców i jagód (melona, zielonych jabłek, gruszek, jeżyn, truskawek), odtłuszczonych produktów mlecznych, wszelkiego rodzaju zbóż.\nJak mówią, w ruchu - życie. Aktywność fizyczna jest wrogiem nadwagi i cukrzycy. Pacjentów zachęca się do uprawiania jogi, pilatesu, joggingu, pływania, spacerów i innych aktywnych zajęć.\nTerapia farmakologiczna jest koniecznością, gdy pacjent rozwinął cukrzycę insulinozależną. W tym przypadku bez wprowadzenia insuliny nie można tego zrobić. Przy niewystarczającym spadku poziomu glukozy lekarze przepisują leki hipoglikemiczne. Który z nich jest lepiej dopasowany do pacjenta, określa lekarz. Z reguły pacjent przyjmuje leki oparte na metforminie, saksagliptynie i niektórych innych składnikach.\nPacjenci cierpiący na cukrzycę typu 1 powinni mierzyć wskaźniki cukru za każdym razem po wstrzyknięciu insuliny i cukrzyków drugiego typu - co najmniej trzy razy dziennie.\nRównież w leczeniu tej choroby pomagają środki ludowe. Nasi przodkowie od dawna wiedzą o hipoglikemicznym działaniu wywarów na bazie strąków fasoli, liści brusznicy, jeżyn i jałowca. Ale jedno niekonwencjonalne leczenie nie pomaga, jest stosowane w połączeniu z lekami.\nCukrzyca to nie zdanie. To jest najważniejsza rzecz do zapamiętania. Wiedząc, jakie objawy są charakterystyczne dla danej choroby, osoba może podejrzewać zmiany w swoim ciele w czasie i przyjść do lekarza na badanie. W związku z tym możesz zapobiec przyjmowaniu różnych leków i zapewnić pełne życie.\nObjawy i zasady leczenia cukrzycy insulinozależnej zostaną omówione przez ekspertów w wideo w tym artykule.\nCukrzyca insulinozależna typu 1 i 2: leczenie i dieta\nPomimo faktu, że pacjenci z cukrzycą typu II mają przepisane preparaty insuliny, nadal uważa się ją za cukrzycę insulinozależną typu I. Wynika to z faktu, że w przypadku tej choroby organizm przestaje produkować własną insulinę.\nTrzustka osób, u których zdiagnozowano cukrzycę insulinozależną, jest prawie pozbawiona komórek produkujących ten hormon białkowy.\nW cukrzycy typu II trzustka wytwarza zbyt mało insuliny, a komórki organizmu nie mają wystarczającej ilości tego hormonu do prawidłowego funkcjonowania. Często normalne ćwiczenia i dobrze uformowana dieta mogą znormalizować produkcję insuliny i doprowadzić metabolizm do cukrzycy typu II.\nW takim przypadku podawanie insuliny tym pacjentom nie jest wymagane. Z tego powodu cukrzyca typu I jest powszechnie określana jako - cukrzyca insulinozależna.\nGdy pacjent z cukrzycą typu II musi przepisać insulinę, twierdzą, że choroba przeszła w fazę zależną od insuliny. Ale na szczęście nie jest to tak powszechne.\nCukrzyca typu I rozwija się bardzo szybko i zwykle występuje w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Stąd też poszła inna nazwa tej cukrzycy - „młodociana”. Pełna regeneracja jest możliwa tylko przy przeszczepie trzustki. Ale taka operacja pociąga za sobą dożywotnie przyjmowanie leków, które tłumią odporność. Jest to konieczne, aby zapobiec odrzuceniu trzustki.\nWstrzykiwanie insuliny nie ma tak silnego negatywnego wpływu na organizm, a przy utrzymaniu właściwej terapii insulinowej życie pacjenta z cukrzycą typu 1 nie różni się od życia zdrowych ludzi.\nJak zauważyć pierwsze objawy\nGdy cukrzyca typu I dopiero zaczyna się rozwijać w ciele dziecka lub nastolatka, trudno jest to od razu określić.\nJeśli dziecko ciągle prosi o picie w letnim upale, to najprawdopodobniej rodzice uznają to za naturalne.\nUpośledzenie wzroku i wysokie zmęczenie uczniów szkół podstawowych jest często oskarżane o obciążenia szkolne i niezwykłość organizmu wobec nich.\nTwierdzą, że utrata masy ciała jest także wymówką, zmiany hormonalne występują w ciele nastolatka, ponownie, zmęczenie wpływa.\nAle wszystkie te objawy mogą być początkiem rozwoju cukrzycy typu I. A jeśli pierwsze objawy pozostaną niezauważone, dziecko może nagle rozwinąć kwasicę ketonową. Z natury kwasica ketonowa przypomina zatrucie: występują bóle brzucha, nudności i wymioty.\nAle przy kwasicy ketonowej umysł jest zdezorientowany i cały czas ma tendencję do snu, co nie ma miejsca w przypadku zatrucia pokarmowego. Zapach acetonu z ust jest pierwszym objawem choroby.\nW cukrzycy typu II może wystąpić kwasica ketonowa, ale w tym przypadku krewni pacjenta już wiedzą, co to jest i jak się zachować. Ale kwasica ketonowa, która pojawiła się po raz pierwszy, jest zawsze nieoczekiwana i przez to jest bardzo niebezpieczna.\nZasady insulinoterapii są dość proste. Po tym, jak zdrowa osoba wzięła jedzenie, jego trzustka uwalnia odpowiednią dawkę insuliny do krwi, glukoza jest absorbowana przez komórki, a jej poziom zmniejsza się.\nOsoby z cukrzycą typu I i II, z różnych powodów, ten mechanizm jest naruszany, więc musi być symulowany ręcznie. Aby poprawnie obliczyć wymaganą dawkę insuliny, musisz wiedzieć, ile i jakie produkty organizm otrzymuje węglowodany i ile insuliny jest potrzebne do ich przetworzenia.\nIlość węglowodanów w pożywieniu nie wpływa na zawartość kalorii, więc warto liczyć kalorie, jeśli tylko cukrzycy typu I i II towarzyszy nadwaga.\nW przypadku cukrzycy typu I dieta nie zawsze jest wymagana, co nie ma miejsca w przypadku insulinozależnej cukrzycy typu II. Dlatego wszyscy chorzy na cukrzycę typu I muszą niezależnie mierzyć poziom cukru we krwi i prawidłowo obliczać dawki insuliny.\nOsoby z cukrzycą typu II, które nie stosują zastrzyków z insuliny, również muszą prowadzić dziennik samoobserwacji. Im dłuższe i bardziej przejrzyste są zapisy, tym łatwiej pacjentowi wziąć pod uwagę wszystkie szczegóły jego choroby.\nDziennik będzie nieoceniony w kontrolowaniu odżywiania i stylu życia. W tym przypadku pacjent nie przegapi momentu, w którym cukrzyca typu II przejdzie do postaci zależnej od insuliny typu I.\n„Chleb” - co to jest\nCukrzyca I i II wymaga stałego liczenia ilości węglowodanów spożywanych przez pacjentów z jedzeniem.\nW cukrzycy typu I konieczne jest prawidłowe obliczenie dawki insuliny. A przy cukrzycy typu II - w celu kontrolowania żywienia terapeutycznego i dietetycznego. Obliczenia uwzględniają tylko te węglowodany, które wpływają na poziom glukozy i których obecność prowadzi do wprowadzenia insuliny.\nNiektóre z nich, na przykład cukier, są szybko wchłaniane, inne - ziemniaki i zboża, są wchłaniane znacznie wolniej. Aby ułatwić ich zliczanie, przyjęto konwencjonalną ilość zwaną „jednostką chlebową” (XE), a rodzaj kalkulatora jednostek chlebowych upraszcza życie pacjentów.\nJeden XE to około 10-12 gramów węglowodanów. Jest to dokładnie tyle, ile zawiera kawałek białego lub czarnego chleba „cegła” o grubości 1 cm. Nie ma znaczenia, jakie produkty zostaną zmierzone, ilość węglowodanów będzie taka sama:\nw jednej łyżce skrobi lub mąki;\nw dwóch łyżkach gotowanej kaszy gryczanej;\nw siedmiu łyżkach soczewicy lub grochu;\nw jednym średnim ziemniaku.\nPacjenci z cukrzycą typu I i ciężką cukrzycą typu II powinni zawsze pamiętać, że płynna i gotowana żywność jest szybciej wchłaniana, co oznacza, że zwiększają poziom glukozy we krwi bardziej niż pokarmy stałe i gęste.\nDlatego też, zamierzając przyjmować pokarm, pacjentowi zaleca się zmierzenie cukru. Jeśli jest poniżej normy, można zjeść owsiankę na śniadanie, ale jeśli poziom cukru jest powyżej normy, lepiej zjeść jajecznicę na śniadanie.\nJeden XE zużywa średnio od 1,5 do 4 jednostek insuliny. To prawda, że potrzebuje więcej rano i mniej wieczorem. Zimą dawka wzrasta, a wraz z nadejściem lata zmniejsza się. Między dwoma posiłkami osoba z cukrzycą typu I może jeść jedno jabłko, czyli 1 XE. Jeśli osoba kontroluje poziom cukru we krwi, nie będzie potrzebował dodatkowego zastrzyku.\nKtóra insulina jest lepsza\nW cukrzycy I i II stosuje się 3 rodzaje hormonów trzustkowych:\nMówienie dokładnie, które jest lepsze, jest niemożliwe. Skuteczność leczenia insuliną nie zależy od pochodzenia hormonu, ale od jego prawidłowego dawkowania. Ale istnieje grupa pacjentów, którym przepisano tylko insulinę ludzką:\ndzieci, które po raz pierwszy wpisały I DM;\nludzie ze skomplikowaną cukrzycą.\nInsuliny według czasu działania dzielą się na insuliny o „krótkim”, średnim działaniu i długotrwałym działaniu.\nKażdy z nich zaczyna działać po 15-30 minutach po wstrzyknięciu, a czas trwania wstrzyknięcia wynosi 4-6 godzin. Lek podaje się przed każdym posiłkiem i pomiędzy nimi, jeśli poziom cukru wzrośnie powyżej normy. Osoby z cukrzycą typu I powinny zawsze zażywać dawkę dodatkowych zastrzyków.\nInsuliny o średnim działaniu\nSemilent MS i NM;\nUwzględnij ich działania w 1,5 - 2 godziny po wstrzyknięciu, a szczyt ich działania następuje po 4-5 godzinach. Są wygodne dla pacjentów, którzy nie mają czasu lub nie chcą zjeść śniadania w domu, ale robią to w ramach usługi, ale wstydzą się podawać lek wszystkim.\nTylko trzeba wziąć pod uwagę, że jeśli nie zjesz na czas, poziom cukru może gwałtownie spaść, a jeśli dieta zawiera więcej niż wymaganą ilość węglowodanów, będziesz musiał użyć dodatkowych zastrzyków.\nDlatego ta grupa insuliny jest dopuszczalna tylko dla tych, którzy jedząc na zewnątrz, wiedzą dokładnie, która godzina będzie jeść i ile węglowodanów będzie miała.\nInsuliny długo działające\nMonotard MC and NM;\nIch działanie zaczyna się 3-4 godziny po wstrzyknięciu. Przez chwilę ich poziom we krwi pozostaje niezmieniony, a czas działania wynosi 14-16 godzin. W cukrzycy typu I insuliny te są wstrzykiwane dwa razy dziennie.\nGdzie i kiedy robić zastrzyki z insuliny\nKompensację cukrzycy typu I przeprowadza się przez łączenie insuliny o różnym czasie trwania. Zalety takich schematów polegają na tym, że można je wykorzystywać do najdokładniejszej symulacji pracy trzustki, a także wiedzieć, gdzie znajduje się insulina.\nNajbardziej popularny schemat zasilania wygląda tak: rano wstrzykują „krótki” i „długi” hormon. Przed kolacją nakłuwają hormon „krótko” i przed pójściem spać - tylko „długo”. Ale schemat może być inny: rano i wieczorem „długie” hormony i „krótkie” przed każdym posiłkiem.\nAnaliza APTTV podczas ciąży\nDieta dla grupy krwi 1 jest pozytywna\nCorvalol pills - oficjalne * instrukcje użytkowania\nSynteza TAG - Oszczędzanie energii\nJak założyć uprząż?\nMaść Levomekol na hemoroidy - instrukcje i metody użycia, recenzje leczenia\nJak przyjmować aspirynę, aby rozcieńczyć krew\nŚwiece Ichthyol - instrukcje użytkowania i recenzje\nDlaczego pojawiają się krwawienia z nosa: wszystkie możliwe przyczyny\nKrwawienie z pochwy: przyczyny\nPoziom cukru we krwi człowieka: tabela według wieku\nZwiększony poziom cholesterolu u kobiet powoduje leczenie\nWpływ palenia na ściany naczyń krwionośnych\nKapsułki Mildronate: instrukcje użytkowania\nCo to jest aminotransferaza alaninowa, ALT (ALT), dlaczego jest ona potrzebna w tkankach, jakie są normy ALT w badaniu krwi iw jakich okolicznościach wzrost ALT pojawia się we krwi?\nZalety i wady operacji żylakowej Marmara: technika zabiegu i cena\nPrzegląd listy leków glikozydów nasercowych: ich zalety i wady\nJak ICP u dzieci - objawy, objawy i metody diagnostyczne\nDiagnoza MARS - co to jest, rodzaje, objawy i leczenie\nCo oznaczają eozynofile 7 i jakie są przyczyny tego wzrostu\nObjawy i leczenie chorób układu krążenia\nBadanie krwi WBC. Odszyfrowywanie


Rosarium Virginis Mariae – Wstęp | Różaniec - modlitwa zawierzenia...\nRosarium Virginis Mariae – Wstęp\n(Rosarium Virginis Mariae), który pod tchnieniem Ducha Bożego rozwinął się stopniowo w drugim tysiącleciu, to modlitwa umiłowana przez licznych świętych, a Urząd Nauczycielski Kościoła często do niej zachęca. W swej prostocie i głębi pozostaje ona również w obecnym trzecim tysiącleciu, które dopiero co się zaczęło, modlitwą o wielkim znaczeniu, przynoszącą owoce świętości. Jest ona dobrze osadzona wduchowości chrześcijaństwa, które – po dwóch tysiącach lat – nic nie straciło ze swej pierwotnej świeżości i czuje, że Duch Boży pobudza je do " wypłynięcia na głębię " (Duc in altum), by opowiadać światu, a nawet ‘wołać’ o Chrystusie jako Panu i Zbawicielu, jako " drodze, prawdzie i życiu " (J 14, 6), jako " celu historii ludzkiej, punkcie, ku któremu zwracają się pragnienia historii i cywilizacji ".1\nW powściągliwości swych elementów skupia wsobie głębię całego przesłania ewangelicznego, którego jest jakby streszczeniem.2\nW nim odbija się echem modlitwa Maryi, Jej nieustanne Magnificat za dzieło odkupieńcze Wcielenia, rozpoczęte wJej dziewiczym łonie. Przez różaniec lud chrześcijański niejako wstępuje do szkoły Maryi, dając się wprowadzić w kontemplację piękna oblicza Chrystusa i w doświadczanie głębi Jego miłości. Za pośrednictwem różańca wierzący czerpie obfitość łaski, otrzymując ją niejako wprost z rąk Matki Odkupiciela.\n2. Wielkie znaczenie tej modlitwy podkreślali liczni moi Poprzednicy. Szczególne\nzasługi miał w tym względzie Leon XIII, który 1 września 1883 roku ogłosił Encyklikę\nSupremi apostolatus officio;3 tą uroczystą\nwypowiedzią zapoczątkował serię wielu innych, które poświęcił tej modlitwie,\nwskazując ją jako skuteczne narzędzie duchowe wobec bolączek społeczeństwa.\nWśród Papieży nowszych czasów, którzy wyróżnili się wpromowaniu różańca, pragnę\nwspomnieć bł. JanaXXIII4 i przede wszystkim\nPawła VI,który wAdhortacji apostolskiej Marialis cultus podkreślił, zgodnie\nz inspiracją Soboru Watykańskiego II, ewangeliczny charakter różańca i jego\nJa sam również nie pomijałem okazji, by zachęcać do częstego odmawiania różańca. Od mych lat młodzieńczych modlitwa ta miała ważne miejsce w moim życiu duchowym. Przypomniała mi o tym z mocą moja niedawna podróż do Polski, a przede wszystkim odwiedziny Sanktuarium w Kalwarii. Różaniec towarzyszył mi wchwilach radości i doświadczenia. Zawierzyłem mu wiele trosk. Dzięki niemu zawsze doznawałem otuchy. Dwadzieścia cztery lata temu, 29października 1978 roku, zaledwie w dwa tygodnie po wyborze na Stolicę Piotrową, tak mówiłem, niejako otwierając swe serce: różaniec " to modlitwa, którą bardzo ukochałem. Przedziwna modlitwa! Przedziwna w swej prostocie i głębi zarazem. […] Można powiedzieć, że różaniec staje się jakby modlitewnym komentarzem do ostatniego rozdziału Konstytucji Vaticanum II Lumen gentium, mówiącego o przedziwnej obecności Bogarodzicy w tajemnicy Chrystusa i Kościoła. Oto bowiem na kanwie słów Pozdrowienia Anielskiego (Ave Maria) przesuwają się przed oczyma naszej duszy główne momenty z życia Jezusa Chrystusa. Układają się one w całokształt tajemnic radosnych, bolesnych i chwalebnych. Jakbyśmy obcowali z Panem Jezusem poprzez -można by powiedzieć – Serce Jego Matki. Równocześnie zaś w te same dziesiątki różańca serce nasze może wprowadzić wszystkie sprawy, które składają się na życie człowieka, rodziny, narodu, Kościoła, ludzkości. Sprawy osobiste, sprawy naszych bliźnich, zwłaszcza tych, którzy nam są najbliżsi, tych, o których najbardziej się troszczymy. W ten sposób ta prosta modlitwa różańcowa pulsuje niejako życiem ludzkim ".5\nPaździernik 2002 – październik 2003: Rok Różańca\n3. Dlatego, po rozważaniach podjętych w Liście apostolskim Novo millennio\nineunte, w którym wezwałem Lud Boży, by po doświadczeniach jubileuszowych "\nna nowo rozpoczynać od Chrystusa ",6 odczuwam\npotrzebę rozwinięcia refleksji o różańcu, dając tamtemu Listowi apostolskiemu\nniejako maryjne ukoronowanie, by zachęcić do kontemplowania oblicza Chrystusa\nw towarzystwie i w szkole Jego Najświętszej Matki. Odmawiać różaniec bowiem\nto nic innego, jak kontemplować z Maryją oblicze Chrystusa. By bardziejuwydatnić\ntę zachętę, korzystając z okazji zbliżającej się sto dwudziestej rocznicy ogłoszenia\nwspomnianej Encykliki Leona XIII, pragnę, by tę modlitwę przez cały rok w szczególny\nsposób proponowano i ukazywano jej wartość w różnych wspólnotach chrześcijańskich.\nOgłaszam zatem okres od tegorocznego października do października roku 2003\nChętnie to zalecam, z radością wspominając jeszcze inną rocznicę: 40 lat od rozpoczęcia Soboru Watykańskiego II (11 października 1962), " wielkiej łaski " jaką Kościół naszych czasów otrzymał od Ducha Bożego.7\nByć może są jeszcze tacy, którzy żywią obawę, że różaniec może okazać się mało ekumeniczny ze względu na swój wyraźnie maryjny charakter. W rzeczywistości przynależy on do najczystszej perspektywy kultu Matki Bożej, wskazanej przez Sobór: kultu skierowanego ku chrystologicznemu centrum wiary chrześcijańskiej, tak " że gdy czci doznaje Matka, to i Syn […] zostaje poznany, ukochany i wielbiony wsposób należyty ".8\nRóżaniec na nowo odkryty we właściwy sposób jest pomocą, a bynajmniej nie przeszkodą dla ekumenizmu!\n5. Jednak najważniejszym motywem, by zachęcić z mocą do odmawiania różańca, jest fakt, żestanowi on bardzo wartościowy środek, sprzyjający podejmowaniu we wspólnocie wiernych tego wysiłku kontemplacji chrześcijańskiego misterium, który wskazałem w Liście apostolskim Novo millennio ineunte jako prawdziwą ‘pedagogikę świętości’, której podłożem powinno być " Chrześcijaństwowyróżniające się przede wszystkim sztuką modlitwy ".9\nKiedy we współczesnej kulturze, mimotak licznych sprzeczności, pojawia się\nnowa potrzeba duchowości, pobudzana również przez wpływ innych religii, bardziej\nniż kiedykolwiek przynagla wezwanie, by nasze wspólnoty chrześcijańskie stały\nsię " prawdziwymi szkołami modlitwy ".10\n6. Pewne okoliczności historyczne sprawiają, że to przypomnienie o modlitwie różańcowej nabiera szczególnej aktualności. Pierwszą z nich jest pilna potrzeba wołania do Boga o dar pokoju. Różaniec nieraz wskazywali moi Poprzednicy i ja sam jako modlitwę o pokój. Na początku tysiąclecia, które rozpoczęło się przejmującymi groząscenami zamachu z 11 września i w którym pojawiają się codziennie w tylu częściach świata nowe obrazy krwi i przemocy, ponowne odkrycie różańca oznacza zagłębienie się w kontemplowanie tajemnicy Tego, który " jest naszym pokojem ", gdyż " obie części ludzkości uczynił jednością, bo zburzył rozdzielający je mur – wrogość " (Ef 2, 14). Odmawiając zatem róża- niec, nie można nie czuć się wyraźnie zobowiązanym do służby sprawie pokoju, ze szczególnym odniesieniem do ziemi Jezusa, nadal takoświadczanej, a tak bardzo drogiej sercu chrześcijan.\n7. Wiele oznak wskazuje, jak bardzo Najświętsza Maryja Panna, której umierający\nOdkupiciel powierzył w osobie umiłowanego ucznia wszystkie dzieci Kościoła –\n" Niewiasto, oto syn Twój! " (J 19, 26) – chce również dzisiaj, właśnie przez\ntę modlitwę, dać wyraz swej macierzyńskiej trosce. W dziewiętnastym i dwudziestym\nstuleciu Matka Chrystusowa w różnorakich okolicznościach dawała odczuć w jakiś\nsposób swoją obecność i usłyszeć swój głos, by zachęcić Lud Boży do tej formy\nmodlitwy kontemplacyjnej. W szczególności, ze względu na głęboki wpływ, jaki\nwywierają one na życie chrześcijan, i na autorytatywne uznanie przez Kościół,\npragnę przypomnieć objawienia zLourdes i z Fatimy;11\nzwiązane z nimi sanktuaria są celem licznych pielgrzymów, szukających\npociechy i nadziei.\n8. Nie sposób wymienić niezliczoną rzeszę świętych, którzy znaleźli w różańcu\nautentyczną drogę uświęcenia. Wystarczy wspomnieć św. Ludwika Marię Grignion\nde Montforta, autora cennego dzieła o różańcu,12\na bliżej naszych czasów Ojca Pio z Pietrelciny, którego danemi było niedawno\nkanonizować. Szczególny zaś charyzmat, jako prawdziwy apostoł różańca, miałbł.\nBartłomiej Longo. Jego droga świętości oparta była na natchnieniu, jakie usłyszał\nw głębi serca: " Kto szerzy różaniec, ten jest ocalony! ".13\nNa tej podstawie czuł się powołany do zbudowania w Pompei świątyni pod wezwaniem Matki Bożej Różańcowej na tle ruin starożytnego miasta, do którego zaledwie zdążyła dotrzeć nauka chrześcijańska, zanim zostało pochłonięte w 79 roku przez erupcję Wezuwiusza, a które po wiekach wyłoniło się ze swych prochów, dając świadectwo o światłach i cieniach cywilizacji klasycznej.


Arek Wrzosek podpisał kontrakt na walkę na WBN - Warsaw Sports Group\nArek Wrzosek podpisał kontrakt na walkę na WBN\n16 czerwca podczas gali Warsaw Boxing Night na warszawskim Torwarze zadebiutuje w boksie zawodowym Arkadiusz Wrzosek. Jesteśmy dumni, że Arek będzie częścią WBN i podejmie ogromne wyzwanie, podobne do tego, jakie kiedyś podjął sam Vitali Klitchko.\nBrawo Arek - trzymamy kciuki!\nArkadiusz Wrzosek to 25-letni, perspektywiczny zawodnik walczący w wadze ciężkiej. Sporty walki trenuje od sześciu lat, ale jego kariera mogła potoczyć się inaczej. Pierwszym kontaktem ze sportem była piłka nożna na Agrykoli.\nMierzący ponad dwa metry Arkadiusz to mistrz Europy, Mistrz Polski Muay Thai oraz mistrz wagi ciężkiej federacji Fight Exclusive Night oraz Granda PRO. Zdobywał także tytuły mistrza Polski Wushu i medale mistrzostw Polski w tajskim boksie.\nW 2015 roku był pretendentem do pasa zawodowego mistrza Europy WKU. Po zwycięstwie nad Nikolajem Falinem w 19 edycji FEN (Fight Exclusive Night) został pierwszym mistrzem w K-1 w kategorii ciężkiej.


Dobry związek wymaga pracy. Jesteś na nią przygotowana? - Tekstualna\nMuszę Cię zmartwić. Piękny i dobry związek to nie przypadek. Kiedyś pisałam, że miłość to wybór. I coś w tym jest. Ten dobry, wymarzony, bezpieczny związek, o którym tak wiele z nas marzy, to często nie szczęśliwy traf. To lata pracy, wybaczania, rozmów, łez i kompromisów.\nOczywiście nie przeczytałam tego wszystkiego w Bravo Girl i nie podaję Ci tu porcji poniedziałkowych inspiracji, których sama nie przećwiczyłam. Odkąd zaczęłam pisać o miłości, dostaję wiele wiadomości z pytaniem, jak to jest i jak to się robi (to pytanie mnie już nie dziwi, bo faktycznie miłość się robi. Zakochanie trafia nas niespodziewanie i często nie możemy się mu oprzeć, ale miłość to praca, praca, praca…).\nMiłość jest prosta, relacje nieco trudniejsze. Kiedyś oczywiście byłam pewna, że to samo się układa. Nie sądziłam, że bycie w związku to kompromisy, układy, przysługi, oferty. To niewygodne plany, to debaty i wiele ustaleń. Dziś, gdy sama próbuję połączyć dwa zupełnie różne obrazy przyszłość, plany i marzenia, wiem, jakie to trudne. Ale też widzę, że warto…\nSą zasady, które trzeba przyjąć, jeśli chcemy mieć związek nieco poważniejszy niż w liceum i dużo bardziej satysfakcjonujący, niż ten poprzedni, który na 90% zostawił nas z ranami, traumami i długami.\nOd razu uprzedzam – łatwo się czyta, trudniej wciela w życie.\nZapamiętaj ten punkty. Dla mnie to drogowskaz.\n1. Nie zostawiaj niewyjaśnionej kłótni. Pytaj o to, co partner miał na myśli. Wyjaśnij wszystkie bolesne sprawy. Jasno mów, co cię niepokoi.\n2. Mów wprost, co czujesz, czego się boisz, czego nie chcesz. Zazwyczaj jest tak, że druga strona nie robi ci na złość. Po prostu nie wie, czego chcesz. Tobie się wydaje, że świat się wali i teraz to już dowód, że nic z tego nie wyjdzie… A Twój partner po prostu się nie domyślił.\n3. Zrozum, że druga osoba nie jest tylko po to, by Cię wspierać w realizowaniu Twoich planów. Sama też ma plany na życie i może się zdarzyć, że zupełnie inne niż Twoje. Od Was zależy, czy dacie radę je połączyć. Czasem wydaje się to totalnie niemożliwe, a jeśli możliwe, to koszty przewyższają zyski… ale czasem warto wyłączyć myślenie, a włączyć uczucia. Jak ktoś chce być razem, to przeszkody są nie po to, by rezygnować, ale by starać się bardziej.\n4. Słuchaj uważnie. Nie przerywaj, nie neguj.\n5. Nie oszczędzaj na czułości, wyznaniach, zapewnieniach. Każdy z nas potrzebuje widzieć, nawet po latach, że jest tym najlepszym, wybranym spośród miliona. Twój facet tego nie robi? Może nie umie. Naucz go.\n6. Szanuj drugą osobę i jej prawo do własnego życia i swoich wyborów. A jeśli masz z tym problem, wyobraź sobie sytuację, gdy ktoś na Tobie wymusza zmiany. Fajnie?\n7. Miej czas dla siebie, zorganizuj sobie czas tylko dla siebie. Fajnie też jest za sobą zatęsknić, wiesz?\n8. Lubicie się w ogóle? Czasem mi się wydaje, że to jeden z głównych filarów, na których opiera się związek. Pamiętaj o tym, gdy będziesz miała kryzys. Jeśli się tak po prostu lubicie, wszystko będzie dobrze.\n9. Nigdy nie strasz rozstaniem. Nie udawaj, że się wyprowadzasz, byle tylko wymusić na partnerze jakąś reakcję. Uważam, że to nie fair, że to bardzo krzywdzące. Przede wszystkich burzące zaufanie.\n10. Wyciągaj rękę na zgodę i przepraszaj naprawdę. Bywają osoby, które tego nie umieją (choć pewnie by chciały). Więc Ty musisz być tą osobą w związku, która przejmuje inicjatywę, wyciąga rękę, dąży do zrozumienia. Pewnie zapytasz, dlaczego znowu Ty musisz mieć tę rolę. Nie wiem. Ale to akurat nie jest najważniejsze. Bo najważniejsze jest to, że druga osoba przyjmie tę inicjatywę i że się pogodzicie. To jest najważniejsze, a nie to, kto ma jaką statystykę w przepraszaniu. Choć rozumiem wewnętrzną irytację, bo każdy z nas chciałby być osobą, o którą się zabiega. No ale liczy się cel, prawda?\n11. Nie porównuj, za żadne skarby świata, swojego obecnego partnera, do ex. Nikt nie chce być porównywany, szczególnie w tak delikatnym temacie jak miłość. Znowu – jeśli masz do tego tendencje, zastanów się, jak Ty byś się czuła w szrankach z poprzednimi partnerkami swojego mężczyzny. Ja bym się czuła tragicznie.\n12. Bierz i dawaj, po równo. Pilnuj tych proporcji. Związek to nie wolontariat, w nim wszystko musi być po równo.\n13. Nie mów, że jest ok, jak nie jest ok.\n14. Otwórz się. Daj sobie przyzwolenie na to, by pokazać swoja słabszą stronę, by pokazać, że jakieś słowa czy zachowanie partnera Cię zraniły. Wiem, że gdy mamy słabe doświadczenia z przeszłości, odkrywanie się to ostatnia rzecz, na którą mamy ochotę. Ale też to jest dobry test zaufania.\n15. Nie każ się domyślać. To jest killer związków. Nie czytamy sobie w myślach, a nawet jeśli – nie dam gwarancji, że interpretacja Cię usatysfakcjonuje. Dlatego nie oczekuj, że partner będzie zgadywał Twoje potrzeby po Twojej minie. Skróć ten cały proces i powiedz, o co Ci chodzi.\n16. Dbaj o uczucia drugiej strony. Dbaj o to, by z Tobą czuła się wyjątkowo. Skup się na swoim mężczyźnie i go poznaj. I znowu – rób wszystko to, co Ty chciałabyś dostać od miłości swojego życia. Uwaga, zaangażowanie, czułość, zrozumienie… Nie trzymaj tego tylko dla siebie. Dziel się tym!\n17. Daj się przeprosić. Nie zgrywaj niedostępnej i nie do przeproszenia. Jeśli słyszysz szczere przeprosiny, weź je i daj Wam kolejną szansę. Takich sytuacji będzie jeszcze milion w Waszym życiu. Trenuj przyjmowanie przeprosin.\n18. Szanuj swoją miłość. Nie wykorzystuj słabych punktów, nie wykorzystuj tego, co usłyszałaś w chwilach bliskości. Nie wyśmiewaj, nie porównuj, nie testuj. Bądź domem w każdym kontekście.\n19. Pamiętaj, za co tego swojego faceta kochasz. Pamiętaj, jak to się zaczęło i jak bardzo on zmienił Twoje życie. To jest punkt o docenianiu. Wiesz, nikt nie jest idealny. I w pakiecie z super uczuciami i motylami w brzuchu, dostajemy garść wątpliwości i rozczarowań. Ale fajnie jest myśleć o tym, jak to się zaczęło, bo to przypomina o tym, że chcemy tak naprawdę zestarzeć się razem. Wizja początku i końca ma w sobie moc!\nWszyscy mówią, że miłość jest piękna. Ale gdzieś tam drobnym maczkiem na końcu zawsze jest podane, że jest też wymagająca i trudna.\nWiem, wydaje Ci się teraz, że te 19 punktów to strasznie dużo. A miało być tak pięknie! Będzie pięknie, ale wiesz – musisz na to zapracować.\n6 sierpnia 2020 o 4:57 pm\nBardzo ciekawy artykuł który daje dużo do myślenia.\n10 sierpnia 2020 o 12:56 pm\n.Kompromis,szacunek na wszystko trzeba sobie zapracować.Pięknie opisany artykuł.\n9 września 2020 o 7:20 pm\nZgadzam się. .Przyszło mi do głowy takie oto takie porównanie : żeby było ciasto nie wystarczy położyć składniki na blacie kuchennym- samo się nie zrobi.\n19 kwietnia 2021 o 8:42 pm\nNiby wszystkie punkty z listy znajome, ale jakoś o nich zapominamy. A później zastanawiamy się jak możemy zbliżyć się do najbliższych. Odpowiedź podsyłam tutaj https://odrudej.pl/jak-sie-zblizyc-do-najblizszych/ Jak dla mnie 17 punkt trafiony dosłownie w punkt, my kobiety chyba lubimy być przepraszane i przeciągamy nie wiedząc czemu kluczowe pogodzenie się. Już nam dawno przeszło, ale jeszcze na chwilkę się pogniewamy 😀


Noopept 60caps - Revange Nutrition - Sklep SUPLON.PL\nStrona główna » Noopept 60caps\nTagi: Noopept, 60caps, Revange, Nutrition, Revenge, sklep, opinie, skład, cena, nootropiki, pamięć, koncentracja, nauka, praca\nCena: 129.00zł 119.00zł\nMasz trudności z koncentracją, nie potrafisz się na niczym skupić? Brakuje Ci motywacji do działania? Narzekasz na problemy z pamięcią i ciągle czujesz się zmęczony? Nie martw się - Noopept to produkt stworzony z myślą o Tobie! Dzięki niemu zwiększysz wydajność swojego mózgu, a problemy z koncentracją pozostaną jedynie przeszłością! Stosując Noopept poprawisz swoją pamięć i koncentację, zyskasz energię, a także zwiększysz zdolność logicznego myślenia. Dzięki temu staniesz się nadzwyczaj skupiony, szybki i efektywny!\nJakie korzyści daje Noopept?\nNoopept to udoskonalona wersja klasycznego Noopeptu! Produkt został wzbogacony o dodatkowe substancje, które działając synergicznie jeszcze bardziej wzmacniają pamięć i koncentrację oraz zmniejszają zmęczenie psychiczne i fizyczne Twojego organizmu:\nJuż po kilku dniach stosowania Noopept uzyskasz jasny, bystry umysł - dzięki czemu lepiej i szybciej zrealizujesz swoje zadania! Z Noopept zwiększysz wydajność swojego mózgu nawet o 300%!\nAlpha GPC200 mg\nOther IngredientsAscorbic Acid, Magnesium Carbonate, Calcium Gluconate, Potassium Gluconate, Zinc Gluconate, Magnesium Stearate, Silicon Dioxide


- Nie żadnym w a\npowagą.
 - Powariowaliście całkiem - rzekła zbierając talerze. Miała za złe mężowi,
że tak się unosi z powodu - jakże to mówił Teofil? - semickiej personifikacji
piorunu. Grodzicki zarzucał synowi, że "robi z siebie Woltera", że ciasno patrzy
na Pismo Święte.
 - Nie czujesz tej głębokiej poezji. Nie rozumiesz alegorii <page nr=222>.
 - Ach, więc do tegośmy doszli? Alegoria! Któż na niej poprzestaje? Religia
nie chce być alegorią, religia chce być dosłownie prawdziwa. Religia żąda od
lingwisty, żeby wyrzekł się badań nad pochodzeniem języków i-jak mówił Rojek
- wierzył, że powstały one pod wieżą Babel.
 - Rojek? - zdziwił się Grodzicki. - Kiedyż on wam takie rzeczy mówił?
 - Nie żadnym w a


Odszedł prof. Władysław Filipowiak\n– 1 kwietnia 2014Posted in: Archeologia, Polska\nZmarł prof. Władysław Filipowiak, archeolog, wielki znawca Wolina, wieloletni dyrektor Muzeum Narodowego w Szczecinie.\nBadania archeologiczne w Wolinie zaczął w 1952 r. i kontynuował przez kilkadziesiąt lat. Potwierdziły one bogactwo i wielkość wczesnośredniowiecznego Wolina, utożsamianego z legendarną Winetą oraz Jomsborgiem.\nOd 1955 r. był dyrektorem Muzeum Pomorza Zachodniego w Szczecinie, przekształconego później w Muzeum Narodowe. Funkcję tę sprawował do 2000 r. Był też jednym z założycieli Muzeum Regionalnego w Wolinie.\nW latach 60. zainicjował prowadzone przez Muzeum Narodowe w Szczecinie badania etnologiczne w Afryce Zachodniej. Ich efektem było m.in. odkrycie Nani, stolicy królestwa Mali.\nDoktorat obronił w 1967 r., a tytuł profesora otrzymał 22 lata później.\nMa w dorobku ponad 200 polskich i zagranicznych publikacji z zakresu archeologii, dotyczących m.in. Wolina, Cedyni, Kamienia Pomorskiego, żeglugi słowiańskiej oraz Afryki Zachodniej. Założył rocznik Materiały Zachodniopomorskie, którego był redaktorem.\nInformację o śmierci profesora podały 31 marca szczecińskie media. 29 kwietnia obchodziłby 88 urodziny.\nTags: Wolin, Władysław Filipowiak


Kiedy dziecko choruje.. – TULAKI\nGłówna/DZIECIAKI I MY, MAMUMA/Kiedy dziecko choruje..\nKiedy dziecko choruje, choruje cały dom. Największe szczęście, gdy są to po prostu zwykłe infekcje, a nie poważna choroba czy niepełnosprawność. Ale nawet te „zwykłe infekcje” potrafią wyssać z mamy (i taty) wszystkie siły witalne;)\nChłopcy przez trzy tygodnie mieli grypę. Taką prawdziwą, z bardzo wysoką gorączką. Trzy tygodnie to wystarczająco dużo, by mieć dość;). Jak sobie radziliśmy?\nZwykle jeden rodzic musi pracować, a drugi zostaje w domu z dziećmi. Niestety, pomimo mojego zwolnienia i tak muszę pracować, wiele osób czeka na swoje wymarzone zamówienia, a ja dwoję się i troję by zaspokoić potrzeby dzieci i jednocześnie nie mieć wielkich „tyłów” w pracy. Mam ogromne skrupuły i wyrzuty sumienia, gdy nie dotrzymam terminów. Ale…staram się być dla siebie w miarę wyrozumiała;) Wszyscy ludzie chorują, nie na wszystko mamy wpływ. Wyrzuty sumienia nie przyspieszają realizacji zamówień, a tylko pogarszają moje i tak nadszarpnięte samopoczucie.\nKiedy dzieci nie leżą jak naleśniki powalone gorączką, a mając siły na zabawę, staram się wyłączyć TV. Bajki włączam tylko wtedy, gdy lezą wymęczone gorączką i proszę o bajkę. W innym przypadku układamy tory i jeździmy pociągami, samochodami, malujemy, lepimy plastelinę, czytamy sporo książek leząc pod kocem. To są takie nasze najwspanialsze chwile. Przetrwanie chorób ułatwia mi też organizacja kilku rzeczy:\nzadbanie o „pełną lodówkę” i lekkostrawne przekąski dla dzieci, gdy przez cały dzień nie mogę wyjść z domu.\nprzygotowanie obiadu wieczorem dnia poprzedniego (o ile są siły:)\nszczególne przygotowanie się do nocy- czyli leki, pieluszki, piżamki na zmianę, termometr, dużo picia- wszystko musi być pod ręką, aby nie robić w nocy hałasu i nie zabijać się potykając o wszystko po drodze w poszukiwaniu termometru, który wylądował dziwnym trafem w koszu na zabawki.\nnie przejmować się bałaganem i zabawkami w każdym kącie domu:) To chyba najważniejszy punkt!\nPo trzech tygodniach, gdy dzieci były już zdrowe wyjechaliśmy na długi weekend do trójmiasta. Byliśmy u Moni, z którą wiele lat temu pracowałam. Spędziliśmy z jej rodziną wspaniały czas, odwiedzając gdyńskie akwarium (Julek był zachwycony!), dzieci w domu bawiły się, malowały, czytały (słuchały raczej naszego czytania;), my spokojnie przygotowywałyśmy pyszne posiłki i ciasto. A nocą, gdy już wszyscy spali, dwie szyjące wymyśliły, że szyją tipi:) O 3 rano było skończone;)Szkoda, ze o 6:00 nasze gałgany były już na nogach:)\nW poniedziałek, po pierwszym dniu przedszkola, grypa wróciła….także dobrze, że naładowałam akumulatory nad morzem;)))\nWszystkim rodzicom chorujących dzieci życzymy duuużo sił:)\nAutor Gosia1| 2016-08-14T20:02:01+00:00\tMarzec 9th, 2016|DZIECIAKI I MY, MAMUMA|1 Komentarz\nMariolku 9 marca 2016 at 18:04Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nGosiu, duzzooooooo zdrowia 🙂


Profesjonalny elektryk do domu - AVP Clan\nStart » Branże » Inne Usługi » Profesjonalny elektryk do domu\nNasza firma specjalizuje się w wykonywaniu instalacji oraz napraw elektrycznych w różnych miejscach. Działamy także jaki profesjonalne pogotowie elektryczne. Wrocław - 24h obsługa elektryczna obejmuje obszar tego miasta, a także inne sąsiednie miejscowości. Zatrudniamy profesjonalnych elektryków z uprawnieniami sepowskimi, którzy są w stanie wykonać zarówno proste naprawy, jak też bardziej skomplikowane instalacje elektryczne w przedsiębiorstwach. Pomagamy także w montażu kuchni indukcyjnych. Jest to coraz chętniej zgłaszana usługa przez indywidualne gospodarstwa domowe. Pogotowie elektryczne Wrocław (24h) pozwala także szybko naprawić wszelkie awarie sprzętu gospodarstwa domowego czy instalacji domowych. Oferujemy bardzo dogodne warunki współpracy z firmami potrzebującymi stałego wsparcia specjalistów od elektryczności. Szczegóły oferty znajdują się na stronie internetowej naszej firmy.