Psycholog szkolny – POWIATOWY ZESPÓŁ SZKÓŁ W KŁANINIE\nW trakcie nauczania oferujemy wsparcie uczniom naszej szkoły jak również rodzicom i nauczycielom na platformie Teams i dzienniku elektronicznym Librus. W razie potrzeb możliwe są konsultacje ze specjalistami również na terenie szkoły po wcześniejszym ustaleniu terminu.\nSpecjalista Terminy konsultacji Godziny konsultacji\nPsycholog szkolny – Agnieszka Grabińska\nJeśli jesteś teraz w trudnym momencie życia, masz kryzys i zastanawiasz się jak sobie z tym poradzić. W takich chwilach warto mieć kogoś obok. Może to być ktoś z rodziny, Twój przyjaciel, kolega ze szkolnej ławki, wychowawca, Twój ulubiony nauczyciel, ale również to może być szkolny pedagog lub psycholog. Jeśli chcesz porozmawiać, wyrazić w bezpiecznej przestrzeni swoje uczucia, nasz gabinet jest takim miejscem.\nAgnieszka Grabińska – psycholog szkolny\nMasz problem? Czujesz smutek, złość, bezsilność? Skontaktuj się z nami. Jesteśmy grupą osób pomagających poradzić sobie w trudnych sytuacjach. Możesz opowiedzieć nam o tym, co przeżywasz. Szukasz odpowiedzi na pytania związane z trudnościami młodych osób czy obecną sytuacją w kraju? Skorzystaj z zakładki „Problemy i rozwiązania” https://116111.pl/\nPod bezpłatny numer telefonu będzie mogła zadzwonić każda młoda osoba mająca problemy w domu, w szkole czy też w relacjach rówieśniczych. Dzięki nowej infolinii możesz skontaktować się ze specjalistami z Fundacji 24 godziny na dobę i otrzymać fachowe wsparcie w najtrudniejszych sytuacjach.\nTelefon zaufania dla uczniów działa od środy do niedzieli w godz. 17.00–1.00 dyżury pełnią psycholodzy.\npn, cz 12.00 – 16.00\nOferta pomocz jest skierowana do wszystkich osób, które mają problem lub też zastanawiają się, czy mają problem z uzależnieniami behawioralnymi. Dla osób bliskich osobom uzależnionym – rodziny, przyjaciół, znajomych.\nOgólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” Instytut Psychologii Zdrowia PTP


Rozwój dziecka Archives - Page 2 of 3 - HEJ HO, O DZIECIACH\nSwego czasu krążył po Internecie pewien film, który zbierał grono fanów i zachwytów w komentarzach – oh jak pięknie, oh jakie słodkie oh ah eh. Film ten za chwilę będziesz mogła zobaczyć. Po obejrzeniu go zastanów się czy taki sposób lokomocji prezentuj ...\nKażdy maluszek już od momentu narodzin dysponuje określonym zestawem odruchów. Odruchy niemowlęce to pewne prymitywne reakcje ruchowe, które niejako stanowią podstawę dla rozwoju ruchowego narodzonego dziecka. Umożliwia mu to przystosowanie się do otacz ...\nKontrola głowy to pierwsza poważna umiejętność maluszka, który niedawno przyszedł na świat. Pierwsza, poważna i jakże trudna dla takiego małego człowieka. Nie rozwija się od razu, a wymaga ogromnej ilości pracy. Czasu też, bo około 3 miesięcy. Zdarza si ...\nNiemowlę wygina się w łuk, czyli o nieprawidłowych zachowaniach niemowląt\nWizyta w gabinecie fizjoterapeuty z mojego doświadczenia zawsze jest choć trochę dla Ciebie stresująca, droga Mamo. W sumie to nigdy nie wiesz czego możesz się spodziewać zwłaszcza na pierwszej wizycie. Z lekarzami to może jakoś trochę jest inaczej, ale ...\nNauka lokomocji to proces. Długi. Żmudny. Zaskakujący…. Zanim dziecko nauczy się przemieszczać, a dokładniej chodzić – musi wstać, innej opcji nie ma. Albo, gdy już chodzi to w jaki sposób może podnieść się do stania? Kiedy dziecko wstaje z klęku jedno ...\nKontrola głowa, a może po prostu umiejętność trzymania głowy przez dziecko to chyba pierwsza i najbardziej wyczekiwana przez rodziców umiejętność dziecka. Dlaczego? „Lejąca się”, wiem brzydko to brzmi, głowa, którą trzeba podtrzymywać wywołuje u rodzicó ...\nPierwsze kroki dziecka to spektakularny moment. Wyczekuje tego każdy członek rodziny, łącznie z najbliższym gronem przyjaciół. Nie oszukujmy się, często jednak przegapiany, bo przecież za takim latającym brzdącem ciężko nadążyć. Nie mniej jednak warto n ...\nPierwszy samodzielny obrót małego dziecka to nie lada radość dla całej rodziny. Dla przyjaciół rodziny też, bo pewnie wszyscy się o tym dowiedzą. Też pewnie obdzwonię wszystkich, a co. Zdążę jeszcze z tysiąc filmików nagrać, żeby pokazać wszystkim i zro ...\nSą dwa rodzaje huśtania i dwa momenty, kiedy możesz je zobaczyć. Pierwsze to wtedy gdy uspokajasz płaczące niemowlę lub gdy próbujesz je wyciszyć, by zasnęło. Ruchy kołyszące są wtedy spokojne, wykonywane w małym zakresie, bez gwałtownych ruchów. Drugi ...


Jak malować sufit? Porady - WP Dom\nJeśli sufit w twoim mieszkaniu przyjął już dość zanieczyszczeń i oparów z gotowania czy kąpieli, czas go odświeżyć. Prace przebiegną szybciej, jeśli nie trzeba pozbywać się starej powłoki. Gdy jest to niezbędne, przyda się odpowiedni sprzęt. Podpowiadamy, jak z sukcesem przeprowadzić malowanie sufitu.\nChoć malowanie sufitu wymaga czasu i zaangażowania, nie jest trudne, jeśli tylko wiesz, jak się do niego zabrać. Najpierw trzeba zabezpieczyć mieszkanie przed zabrudzeniami, przygotować drabinę, sprzęt oraz chemię budowlaną.\nJak pomalować sufit? Niezbędne sprzęty\nDo malowania sufitu przyda się folia malarska oraz taśma papierowa do jej przytwierdzenia. Musisz się zaopatrzyć w większą ich ilość, aby zabezpieczyć meble, posadzkę, okna i ściany przed zakurzeniem oraz trwałym zabrudzeniem. Potrzebna będzie szczotka oraz gąbka do mycia powierzchni, szpachelka i skrobak do pozbycia się starej powłoki, wiadro, wałek z okapnikiem, trzonek teleskopowy i wiadro na farbę do zawieszenia z kratką odsączającą, pędzel do malowania naroży, preparat do mycia ścian i sufitów, gładź szpachlowa oraz stabilna drabina. Dla zabezpieczenia ubrania dobrze jest zaopatrzyć się w strój ochronny, rękawice oraz nakrycie głowy.\nW sklepie z materiałami budowlanymi lub wykończeniowymi kup preparat gruntujący albo farbę podkładową (jeśli masz sufit z gips-kartonu) oraz wykończeniową. Sufit najczęściej maluje się farbami emulsyjnymi. Są łatwe w aplikacji, trwałe i możne je myć. Należy zwrócić uwagę na rodzaj farby emulsyjnej. Akrylowa lub winylowa będzie szybko schła, a jej pozostałości umyjesz wodą. Obie dają czystą, matową biel, która nie będzie żółkła. Farba lateksowa oferuje trwalszą i bardziej kryjącą powłokę, a stosuje się ją tam, gdzie sufit ma przebarwienia. Warto pamiętać, że zarówno do łazienki, jak i kuchni produkowane są specjalne farby odporne na wilgoć.\nJak malować sufit? Przygotowanie podłoża\nPrzed malowaniem sufit musi zostać oczyszczony. Jeśli odpadają fragmenty dawnej farby lub tynku, należy je usunąć skrobakiem. Ubytki uzupełnij gładzią szpachlową. Jeśli zamierzasz malować na dawnej farbie, powierzchnię sufitu musisz najpierw umyć. Ma to na celu usunięcie tłuszczu, kurzu i innych zabrudzeń, które utrudniają równomierne rozprowadzenie farby i trwałe jej nałożenie. Pomocne będą preparaty czyszczące lub woda z detergentem, np. płynem do mycia naczyń. Przy użyciu szczotki i gąbki starannie oczyść sufit. Gdy wyschnie, możesz przystąpić do następnych czynności. Przy malowaniu tzw. powierzchni chłonnej, jaką jest np. sufit podwieszany wykonany z płyt gipsowo-kartonowych, konieczne będzie zagruntowanie całego sufitu. Służą do tego emulsja gruntująca lub farba podkładowa. Warto zastosować preparaty tego samego producenta (podkład i farba), co daje gwarancję skuteczności i dobrego efektu końcowego.\nNa podkładzie lub starej warstwie emulsji możesz rozpocząć malowanie, jeśli masz pewność, że powierzchnia jest równa. Drobne niedoskonałości możesz przetrzeć papierem ściernym. Następnie należy zadbać, by sufit był odkurzony z drobin. Przyda się do tego sucha szczotka. Przy tej czynności dobrze jest osłonić oczy okularami ochronnymi.\nDopiero po odkurzeniu przystępujemy do malowania zasadniczego, sprawdzając wcześniej, czy krawędzie ścian są dobrze oklejone taśmą ochronną. Farbę przygotuj według wytycznych producenta. Konieczne będzie jej dokładne rozmieszanie (możesz posłużyć się mieszadłem nakładanym na wiertarkę).\nDobrze jest podzielić w zamyśle sufit na części i sukcesywnie je malować. Rozpocznij pracę od naroży - pędzlem dokładnie pomaluj ich zagłębienia. Następnie od wybranej krawędzi, równolegle do ściany z oknem, nałóż wałkiem pasy farby. Sprzęt prowadć za każdym razem równolegle do poprzednio pomalowanej powierzchni. Po pokryciu całego sufitu nałóż drugą warstwę farby, tym razem w poprzek, czyli prostopadle do okna.


Strona 35 z 160\nMam znajomego na Ukrainie, więc znam sytuację z pierwszej ręki. Na jesieni była straszna susza, zboża i rzepak siane w pył. Wschody były marne. Poza tym sporo gruntów zostało obsiane sposobem gospodarczym, bo mają problemy ludzie z gotówką. Nawet firmy które prowadzą duże gospodarstwa nie bardzo mają się czym w tym roku pochwalić. Jeśli wiosna nie będzie sprzyjająca, może być problem z plonowaniem. Ale oficjalnie Ukraina takich danych nikomu nie udostępnia.\nDziś sprzedany kolejny transport pszenicy paszowej po 640 netto 10 zł mniej niż w tamtym tygodniu .okolice legnicy\n@koniu, to wszystko prawda, tylko prawo rynku jest takie, że to wszystko wojna nerwów. To są kontrakty terminowe. Jeśli przyjdzie termin realizacji kontraktu, a okaże się, że dane o plonach to tylko blef i na rynku MOŻE (powtarzam, może) zabraknąć surowca do realizacji kontraktów, ceny na giełdzie oszaleją. Dane z Ukrainy, Białorusi i Rosji nie napawają jak na razie optymizmem, więc jest gra na spadek cen zboża. Ropa jest tania, ciężko na niej spekulować, bo wszyscy bronią się przed spadkiem cen, a podaż ogromna i na rynek weszli nowi gracze, np. Iran. Największe zarobki są na spadkach, a zwyżki kursu to realizacja zysków. Poczekamy, zobaczymy.\nU nas nie ma szans na wzrost do końca prac wiosennych, bo bez dopłat ludzie nie mają kasy na nawozy, opryski, paliwo, a nawet na życie. Dlatego sprzedający teraz będą pchać po każdej cenie i skupujący o tym doskonale wiedzą.\nmasz racje z tym co piszesz, dopłat nie ma a gro ludzi na nich opierała zakup nawozów i wiosenne ruszenie w pole,\nte cwaniaki wiedzą dobrze o tym i nie pozwoliliby sobie na taką jazdę cenową w dół, najwyżej delikatnie próbowali, a na skupach ruch jak w żniwa\nBardzo ciekawa teoria. Kraj który połowe zboża wypycha na eksport ukrywa informacje które spowodowały by wzrosty i sprzedaje coraz taniej. Możesz to jakoś wyjaśnić bo ja tego nie pojmuje.\npszenica paszowa 640 netto pomorskie\nrenault85 na którym skupie byłeś, jakie ceny?\nUkraina nie eksportuje zboża, tylko reeksportuje, bo większość ziemii jest w posiadaniu/władaniu gospodarzy z Niemiec , trochę Chin i innych krajów. Gdyby poszła informacja o słabych zbiorach na Ukrainie, to sytuacja wygląda tam tak, że rząd przede wszystkim dbał by o bezpieczeństwo żywności, czyli zmniejszone zostałyby limity eksportowe i nałożone większe cła na zboże oraz zmniejszone na przywóz. Nie jest to na rękę Niemcom, bo to oni głowni wywożą stamtąd zboże. Dlatego Ukraina dzięki rządowi Niemiec dostaje co roku tak wysoki kontyngent bezcłowy, można o tym poczytać, także w Necie. Nagły wzrost cen pszenicy na Ukrainie spowodowałby także podwyżkę cen żywności oraz zwiększył inflację. Większym problemem Ukrainy jest w tej chwili bieda, deficyt budżetowy i problemy socjalno -bytowe ludności, niż fakt, że oligarchowie mogliby sprzedać zboże po wyższej cenie.\nWyobraźcie sobie taką sytuację w naszym kraju - pszenica z dnia na dzień skacze na 1200 - przecież ceny pieczywa, wędlin od razu w górę. Skok inflacji, waluta traci.\nAlbo info, że Polska wyprodukuje 30% zboża i rzepaku mniej - ceny śruty i zbóż od razu w górę. To, co dobre dla producentów zbóż, byłoby zabójcze dla kurników, chlewni, obór itp.\nNadmierny skok cen mógłby tez spowodować nadmierne wyssanie rynku ze zbóż, co w efekcie mogłoby doprowadzić lokalnie do jeszcze większego wzrostu ceny oraz lokalnych niedoborów. Statek z Brazylii nie płynie 2 dni.\nPiszę to wszystko na podstawie własnych obserwacji oraz analiz rynku, jakie są dostępne w sieci. Nie oznacza to, że jest to prawda jedyna, objawiona i nieomylna. Czasem sobie dyskutuję o tym z jednym wykładowcą z SGH i ostatnio częsciej ja mam rację, niż on.\nEdytowano Luty 4, 2016 przez jahooo\nW Komarowie, cena 640 wymiana 620 przelew na 30 dni i 600 gotówka.\nKtóryś z przedmówców mówił że cenami u nas rządzi matif. Wiosną 2012 roku ceny poszybowały w górę wcześniej i wyżej niż na matif.\nCzekam cierpliwie. Umoczyłem już 70zł na tonie najwyżej umoczę więcej.\nZa parę dni okaże się że tylko dolnośląskie może liczyć na solidne plony. Na pomorzu praktycznie z dnia nadzień znikają zielone place. 3 dni temu spoglądałem z zazdrością na pszenicę sąsiada dziś wygląda podobnie jak moja więcej brązu niż zieleni.\nczemu tak sie dzieje z pszenicami ze sie robia brązowe ?\nbo są martwe....\nTo że pszenica jest brązowa nie musi oznaczać że jest wymarznięta. Można zrobić test i sprawdzić. Wyrywamy pszenicę i obcinamy liście nad węzłem krzewieniowym, wkładamy w ligninę i zalewamy wodą, jak z węzłów zaczną odbijać liście to tylko troszkę więcej azotu trzeba na wiosnę. A tak w ogóle to za wcześnie aby mówić ile wymarzło a ile zostało. Zima się jeszcze nie skończyła.\nA co do cen to co raz częściej słyszę że nikt nie chce brać bo wszędzie zasypane. W mojej okolicy jest już w okolicy 600brutto za 12.5 więcej płaca Ci co nie płaca lub z fakturą na 4 miesiące.\nEdytowano Luty 4, 2016 przez waldii1\n1225 postów i Ty się pytasz czemu ? co takiego ?\nKolego sto % zgadzam się z tobą dlatego tak Ukraine ciągną na siłe do uni to tak jakby tylko przyłączyli dalszy land niemcy.\njaka jest aktualna cena skupu pszenicy wedlug gusu?\nPytanko - czy często firmy skupujące płacą Wam po terminie umieszczonym na fakturze?\nJeśli tak to do jakiego czasu jesteście "w miarę" spokojni?\nCzy po tygodniu spóźnienia jest się już czego obawiać?\nKiedy wysłać ewentualne przedsądowe wezwanie do zapłaty? i czy ktoś już takowe wysyłał i czy skutecznie?\nDzwoń w dniu terminu płatności faktury, pytaj o co chodzi i bez ogródek mów, że dajesz tyle i tyle czasu na zapłatę, a jeśli nie, to wysyłasz wezwanie do zapłaty. Jeśli nie zapłacą, to nawet nie dzwoń, tylko od razu wysyłaj przedsądowe wezwanie do zapłaty. Zachowuj wszystkie esemesy, całą korespondencję i najlepiej nagrywaj rozmowy, przydaje się w sądzie\nNie ma się co z oszustami, za przeproszeniem, pier*olić.\nEdytowano Luty 5, 2016 przez Szarlej\ndwóch znajomych w maju 2015 powiozło pszenice razem około 200 ton do skupu oddalonego 30 km dalej bo tam jest drożej o 20zł. Czekali, czekali... już wątpili że dostaną pieniądze ale dostali przelew 20 stycznia 2016. Także pytanie czy warto się wlec ciągnikiem kawał drogi do nieznajomego skupu ,,bo tam drożej". Zliczyć paliwo, koszty i ten stres odpowiedź jest jedna. Ja mimo że rocznie sprzedaję około 200-250 ton pszenicy to sprzedaje do jednego pewnego skupu, nawet gdyby było 20 zł taniej jak w innym pobliskim skupie.\nJeśli odstawiający jest ryczałtowcem to nie ma mowy o późniejszej płatności niż wynikająca z faktury gdyż kupujący nie może sobie odliczyć vat-u w przyspieszonym terminie (60dni).\nPo za tym jeśli ktoś by się spóźnił chodź 1 dzień z płatnościami to automatycznie jest dyskwalifikowany. Nieraz są syt. szczególne np. przelew w piątek i na kącie w poniedziałek czy święto itd.\nAle standardowo nie można się spóźnić z płatnością.\nalbo aneks do umowy czy jakos tak, wiem bo tak robi [przetwórnia. Ja jestem vatowcem to pisze co chce na fakturze a oni tak na to nie płacza i płaca jak chcą. Gdybym jakimis sadami straszył to nie zakontraktowaliby mi w przyszłym roku.\nJestem ryczałtowcem. Termin minął kilka dni temu. Po każdym telefonie niby faktura ma być puszczana, ale jakoś nie dochodzi. Tych kilka dni niby nie wiele, ale zaczynam się stresować. Pierwszy raz sprzedawałem zboże w ilościach samochodowych.\nŻyję głównie z upraw jagodowych, ale tam pomimo nie raz i miesięcznych opóźnień jestem pewien firmy.\nW poniedziałek zadzwonię jeszcze raz, jeśli nie poskutkuje to w środę wysyłam wezwanie do zapłaty.\nPanowie, jako ze cana na giełdach sada i spada, az sie patrzec nie chce, mam pytanie do osób ogarniętych w temacie:\nKiedy beda ogłaszane jakies najbliższe szacunki plonów w Eu , Rosji czy na świecie?\nMoże to jakos odmieni trend, bo narazie wyglada to bardzo słabo.\nEdytowano Luty 5, 2016 przez tomektroszynski\nno to jak nie bdzie jakiejs katastrofy klimatycznej (typu ze pół Europy wymarznie/zaleje/ wyschnie), albo poważniejszego konfliktu zbrojnego gdzieś na świecie, to ci co jeszcze nie sprzedali pszenicy beda ją oddawali za pare miesiecy za 500zł.\nps kolego @tomektroszynski\nnie cytuj posta na ktory odpowiadasz o ile on znajduje sie od razu nad toba, bo Cie moderacja obdaruje ostrzeżeniem.\nEdytowano Luty 5, 2016 przez nunu85


Rutinoscorbin cena i dostępność w aptekach w Zabrzu | Gdzie po lek\nRutinoscorbin, cena i dostępność w aptekach\nw 95% aptek, od 11.99 zł do 25.00 zł\nw 58% aptek, od 7.99 zł do 17.59 zł\nw 74% aptek, od 16.95 zł do 34.30 zł\nKup online 11,99-16,99 zł\n10 aptek z Rutinoscorbin na stanie\nZakres cen od 13,98 zł do 19,90 zł.\nCzy mogę stosować Vines, Rutinoscorbin, Tran, cynk i witaminę D?\nBiorę tabletki antykoncepcyjne Vines o 16 mogę stosować rano w godzinach 6-9 zincas cynk, vitaminum b compositum, iskial max z witaminą d oraz rutinos...\nTak, może Pani. Nie ma przeciwwskazań do suplementacji wyżej wspomnianych preparatów podczas stosowania Vines.\nCzy dziecku w wieku 5 lat i 9 miesięcy można podawać Rutinoscorbin?\nCzy rutinoscorbin można podać dziecia (wiek 5 lat 9 miesięcy) i czy można go przyjmować gdy dziecko ma ospę?\nJak podaje producent "U dzieci w wieku poniżej 6 lat decyzja o stosowaniu produktu leczniczego powinna być rozpatrzona indywidualnie."\nCzy mogę stosować Ibuprom Zatoki, Rutinoscorbin, Vigantoletten, Vicks i antykoncepcję hormonalną?\nWitam, czy jeśli przyjmuje drugi dzień Ibuprom Zatoki (po 2 tabletki o 15:00 i 20:00), to czy mogę dziś na noc lub jutro rano przyjąć saszetkę Vicks A...\nTak, może Pani zażyć na noc lub rano saszetkę preparatu Vicks Antigrip. Rutnoscrobin i Vigantoletten nie będą wywierały negatywnego wpływu ani na siebie nawzajem ani na skuteczność przyjmowanych przez...\nCzy Verbascon Grip, Sinupret i Rutinoscorbin wpływają na skuteczność leku Microgynon 21?\nCzy Verbascon Grip , Sinuprekt i dwa rutinoskorbin obniżają skuteczność tabletek ?\nNie istnieje lek o nazwie "Sinuprekt". Być może chodzi o Sinupret? Verbascon Grip, Sinupret i Rutinoscorbin nie wpływają na skuteczność tabletek Microgynon. Załączam opracowanie, które może okazać s...\ndzien dobry , czy moge brać jednoczesnie dexilant , rutinoscorbin i magnez ? jestem przeziebiony i chciałem sobie pomoć co zrobi gdy biore dexilant?\nDexilant zawiera dekslanzoprazol i jest lekiem hamującym wydzielanie kwasu solnego w żołądku. Należy do związków zwanych inhibitorami pompy protonowej. Stosowany jest m.in. w leczeniu: - choroby ref...\nCzy ashwagandę można zażywać razem z rutinoscorbinem?\nCzy ashwagande można zażywać razem z rutinoscorbin?\nTak, można. Proszę zadbać o zachowanie pomiędzy preparatami chociaż 1-2h odstępu.\n150 tabletek: w 95% aptek


Vitalmax CFM Gainer 10 2000 g - 47,98 zł - KULTURYSTYKA.sklep.pl WYSYŁKA 12H\nVitalmax CFM Gainer 10 2000 g\nVITALMAX CFM Gainer 10 50 saszetek x 40 gram\nSuplement diety, który zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy mięśniowej. W odżywce Vitalmax CFM Gainer 10 użyto węglowodanów o różnym stopniu wchłaniania co powoduje dostarczanie energii równomiernie.\nCFM Gainer 10 Vitalmax w saszetkach - praktyczne dawkowanie\nGainery zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety, w tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej. Białko użyte w CFM Gainer 10 produkowane jest w zaawansowanym technologicznie procesie ultrafiltracji CFM (Cross Flow Mikrofiltration). Produkt marki Vitalmax charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością - BV 104.\nVitalmax CFM Gainer 10 to odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym wspomaga przyrost masy mięśniowej.\nZalety nowego opakowania odżywki Vitalmax - CFM gainer 10 :\nopakowanie zawiera 50 jednorazowych saszetek po 40g każda,\nnajbardziej higieniczny i jednocześnie praktyczny,\nmożesz wziąć ze sobą tylko tyle odżywki ile aktualnie potrzebujesz,\nnie musisz także kupować dużego opakowania odżywki w jednym smaku,\nmożesz wybrać opcję z całością saszetek w jednym smaku lub w różnych kombinacjach smakowych.\nGainery czyli odżywki na masę zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety, w tego typu produktach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej. Białko użyte w Vitalmax CFM Gainer 10 produkowane jest w zaawansowanym technologicznie procesie ultrafiltracji CFM (Cross Flow Mikrofiltration). Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością - BV 104. Vitalmax CFM Gainer 10 zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy mięśniowej. W odżywce Vitalmax CFM Gainer 10 użyto węglowodanów o różnym stopniu wchłaniania co powoduje dostarczanie energii równomiernie.\nZapoznaj się również z innymi produktami z oferty firmy Vitalmax, producenta dobrej jakości odżywek w przystępnych cenach.\nProducent odżywki węglowodanowo-białkowej - CFM gainer 10 :\nZobacz także inne odżywki z kategorii gainer do 20% białka, pozwalające maksymalnie wykorzystać białko do budowy masy mięśniowej.\nInformacja żywieniowa (porcja dzienna):\nWartość odżywcza W 100 g : w 1 porcji (40 gram)\nWartość energetyczna 360 kcal 144 kcal\nBiałko 10 g 4 g\nWęglowodany 78,5 g 31,4 g\nTłuszcz 0,7g 0,3 g\nAminokwasy egzogenne w 100g :\nHistydyna 160 mg\nIzoleucyna 620 mg\nLeucyna 999 mg\nLizyna 890 mg\nMetionina 230 mg\nTreonina 779 mg\nTryptofan 240 mg\nWalina 530 mg\nAminokwasy endogenne w 100 g :\nArginina 250 mg\nGlicyna 190 mg\nKwas sparaginowy 1179 mg\nCysteina 220 mg\nProlina 650 mg\nAlanina 480 mg\nSeryna 429 mg\nKwas glutaminowy 1969 mg\nTyrozyna 250 mg\nWitaminy: w 100g w jednej porcji (40 g): %RDA*\nWitamina E 4,29 mg 1,97 mg 19,7%\nWitamina B1 0,92 mg 0,37 mg 26,4%\nWitamina B2 0,86 mg 0,34 mg 21,2%\nWitamina B6 1,28 mg 0,51 mg 25,5%\nWitamina B12 0,50 ug 0,20 ug 20%\nFolacyna (kwas foliowy) 0,10 mg 0,04 mg 20%\nKwas pantotenowy 3,52 mg 1,41 mg 23,5%\nNiacyna 9,50 mg 3,80 mg 21,1%\nBiotyna 0,08 mg 0,03 mg 20%\nWitamina C 31,68 mg 12,67 mg 21,1%\n*RDA - Realizacja zalecanego dziennego zapotrzebowania na porcję produktu.Skład szczegółowy CFM Gainer 10:\nultrafiltrowany koncentrat białka serwatki CFM,\naromat w zależności od smaku: waniliowy dla smaku waniliowego, czekoladowy dla smaku czekoladowego, bananowy dla smaku bananowego, orzechowy dla smaku orzechowego, truskawkowy dla smaku truskawkowego, kokosowy dla smaku kokosowego,\nkwas askorbinowy (witamina C),\noctan tokoferolu (witamina E),\nchlorowodorek pirydoksyny (witamina B6),\nniacyna (witamina PP),\ntiamina (witamina B1),\nryboflawina (witamina B2),\nfolacyna (kwas foliowy),\ncyjanokobalamina (witamina B12),\nsubstancja słodząca aspartam.\nCharakterystyka CFM Gainer 10:\nPorcja: 1 saszetka\nIlość porcji w opakowaniu: 50 (2000 gram)\nDawkowanie CFM Gainer 10:\nVitalmax CFM Gainer 20 1000 g\nVitalmax CFM Gainer 10 1000 g\nVitalmax Gainer 1 10000 g\nVitalmax Gainer 1 4500 + 300 g\nVitalmax Gainer 1 1000 g\nVitalmax Gainer 1 2250 g


SYSTEM FILTRACJI WODY GROWMAX WATER PRO GROW | GRUBETOPY.PL\nStrona główna Aktulaności System Filtracji Wody GrowMax Water Pro Grow\nSystem Filtracji Wody GrowMax Water Pro Grow\nSystem filtracji wody GrowMax Water Pro Grow to kompletny, dwufazowy system filtracji wody, który stosuje się do usuwania zanieczyszczeń z wody i poprawy jej jakości.\nWoda kranowa czyli np. z miejskich wodociągów posiada chlor, liczne zanieczyszczenia oraz związki organiczne, które nie sprzyjają uprawie roślin.\nChlor zawarty w wodzie miejskiej zabija pożyteczne bakterie takie jak trichodermę i mikoryzę.\nW przypadku filtracji wody systemem GrowMax Water Pro Grow nie występuje ubytek wody w przeciwieństwie do systemu odwróconej osmozy.\nGrowMax Water Pro Grow posiada przyjazne środowisku kokosowo-węglowe filtry.\nSystem GrowMax Water PRO Grow posiada wydajność na poziomie 2000 litrów na godzinę.\nSystem filtracji wody GrowMax Water Super Grow usuwa brud, chlor, osady, rdze, lotne zanieczyszczenia organiczne oraz chemiczne takie jak; benzen, toluen, oleje, detergenty, trihalogenometany, polichlorowane bifenyle. Dodatkowo utlenia herbicydy i pestycydy.\nW systemie filtracji wody należy systematycznie wymianiać filtry;\nWkład węglowy należy wymieniać co 50000 litrów\nWkład sedymentacyjny co 8000 litrów


Filmy - XXI Międzynarodowy Festiwal Koronki Klockowej - Bobowa 2020 | Malopolskie.tv - małopolska telewizja regionalna\nOpis dodano: 2020-09-15\nBobowa, pow. Gorlice 6 września 2020r.\nW dniach od 3 do 6 września miał miejsce w Bobowej XXI Międzynarodowy Festiwal Koronki Klockowej. W tym roku Bobowa gościła delegacje koronczarek w znacznie skromniejszym składzie niż w latach poprzednich. Ze Słowacji, z miasta Preszów, z miejscowości Krakovany, polskie koronczarki z Bobowej i okolic.\nFestiwal Koronki Klockowej od ponad dwóch dekad odbywa się w Bobowej, ponieważ to właśnie tutaj pod koniec XIX wieku, oprócz szkoły ludowej, uruchomiona została pierwsza szkoła zawodowa o nazwie Krajowa Szkoła Koronkarstwa, a Bobową nazywano już wtedy „ stolicą koronek sądeckich”. Koronkarstwo trafiło do Polski wraz z przybyciem Królowej Bony i jej włoskich mistrzów sztuki rękodzielniczej.


Coffeeshop Company - Wola Park Warszawa\nCoffeeshop Company to wyjątkowa kawa, doskonałe otoczenie i tradycyjna kultura kawiarni. Już od ponad 50 lat firma Alexander Scharf und Sohne GMBH, która jest właścicielem marki Coffeeshop Company ukierunkowuje się na wszystko, co jest związane z kawą o najwyższej jakości. Od projektowania i produkcji ekspresów do kawy, aż po kompletne świadczenie usług dla Klientów. Podstawowym składnikiem większości napojów serwowanych w kawiarni Coffeeshop Company jest kawa parzona z ziaren 100% arabiki, pochodzących z najlepszych plantacji na świecie. Wszystkie napoje przygotowują wykwalifikowani bariści.\ntel: 503 668 720


Prawo rzeczowe dla wszystkich - Prasowe teksty\nPosted on 2 lutego, 2018 2 lutego, 2018\nJak powszechnie wiadomo, nieznajomość prawa szkodzi, już nieznajomość prawa cywilnego podobno szkodzi podwójnie. Nie bez przyczyny prawo cywilne określa się jako prawo dnia codziennego i obowiązuje ono wszędzie tam, gdzie konieczne jest uregulowanie stosunków prawnych pomiędzy dwoma podmiotami prawa prywatnego. Jednym z działów prawa cywilnego jest prawo rzeczowe, o którym słów kilka.\nAutonomiczne prawo cywilne\nPrawo cywilne w Polsce już od X wieku jest prawem stanowionym, jednak jego konkretnej kodyfikacji dokonano dopiero w 1965 roku. Prawo cywilne ma za zadanie chronić interesy jednostek oraz zapewniać regulację prawną stosunków zachodzących pomiędzy tymi podmiotami. Polskie prawo cywilne działa na zasadzie autonomiczności jednostek, a więc relacje zachodzące pomiędzy nimi zależą wyłącznie od tych podmiotów.\nPodział prawa cywilnego w Polsce\nW polskim prawie cywilnym można wyróżnić kilka podstawowych gałęzi prawa, jak np.: część ogólna prawa cywilnego (normy wspólne dla całej dziedziny prawa cywilnego), prawo rzeczowe, prawo zobowiązań (przepisy o charakterze względnym), prawo spadkowe, prawo rodzinne (stosunki prawnorodzinne oraz majątkowe wewnątrzrodzinne). Z prawa cywilnego wyodrębniło się również w pewien sposób kilka gałęzi prawa (m.in. prawo pracy, prawo własności intelektualnej, prawo handlowe), które jednak nadal mają wiele z nim cech wspólnych.\nGłównym zadaniem prawa rzeczowego w Polsce jest regulacja powstawania, treści, zmian oraz ustania prawa własności, a także innych praw do rzeczy oraz zwierząt. Szczegółowo opisuje to w praktyce „Prawo cywilne. Część ogólna i prawo rzeczowe. Kazusy”, pozycja niezbędna do opanowania podstawowych umiejętności ze stosowania przepisów prawa cywilnego oraz rzeczowego, które jest prawem bezwzględnym, czyli skutecznym erga omnes wobec wszystkich.\nObecnie w Polsce zagadnienia dotyczące prawa rzeczowego reguluje przede wszystkim księga druga kodeksu cywilnego, a więc „Własność i inne prawa rzeczowe, a także wiele ustaw szczególnych (m.in. ustawa o księgach wieczystych i hipotece, ustawa o własności lokali, ustawa o zastawie rejestrowym oraz rejestrze zastawów, itp.).\nW polskim prawie występują również ograniczone prawa rzeczowe, które zapewniają jedynie określony rodzaj uprawnień odnośnie rzeczy. Jest to jeden z trzech typów praw rzeczowych, obok prawa własności oraz prawa wieczystego użytkowania. Ograniczone prawa rzeczowe dotyczą przede wszystkim rzeczy ruchomych, w tym także zwierząt. W polskim prawie cywilnym istnieje jedynie zamknięty katalog ograniczonych praw rzeczowych, a więc nie może zostać zastosowane ograniczone prawo rzeczowe wobec przedmiotu nieznanego ustawie.\nTags: cześć ogólna i prawo rzeczowekazusyprawa rzeczowe ograniczoneprawo cywilneprawo polskieprawo rzeczowe


🦝 LustShop · Pejczyk Sincerely Bling Sportsheets\nStrona główna / Producenci / Sportsheets / Pejczyk Sincerely Bling Sportsheets\nilość Pejczyk Sincerely Bling Sportsheets\nSKU: SP116A Kategorie: Pejcze, Sportsheets\nPejcze to narzędzie tortur dla bardziej zaawansowanych zabaw BDSM. Uderzenia są mocniejsze oraz bardziej bolesne. Ale przecież to lubimy najbardziej! Twoje niegrzeczne zabawy nabiorą pikanterii. Weź ich na czworakach, zaknebluj ich dobrze i poinstruuj, żeby trzymali się mocno … to nie będzie ładne. Seksowny pejczyk z bardzo ozdobną rączką umili Wam wspólne chwili.\n– Metalowy uchwyt ozdobiony cyrkoniami\nPejcz Edge Dragon Kiss Sportsheets\nPromocja! 193,99 zł 174,59 zł zobacz\nPejcz Edge Tawse Whip Sportsheets\nPromocja! 273,99 zł 246,59 zł zobacz\nPejczyk Midnight Jeweled Sportsheets\nPejcz silikonowy Sportsheets\n166,99 zł zobacz\nPejcz Edge Twisted Sportsheets\nPromocja! 243,99 zł 219,59 zł zobacz\nPejczyk Chain Ball Sportsheets\nPromocja! 53,99 zł 48,59 zł zobacz\nOglądasz: Pejczyk Sincerely Bling Sportsheets 123,99 zł 111,59 zł


Witamina D3 od Medverita\nWitamina D3 2000 IU (50 mcg) 1000%\nOliwa z oliwek, witamina D z lanoliny (cholekalcyferol), witamina E Quali®-E (D-alfa-tokoferol)(przeciwutleniacz).\n1 kropla dziennie, najlepiej w trakcie posiłku. Wstrząsnąć przed użyciem.\nWitamina skuteczna, bo poziom 25(OH) ładnie po niej rośnie.\nWitamina d3 na każdą kieszeń, łatwo aplikować na łyżeczkę. Mam wrażenie że działa dobrze.\nPoziom D3 we krwi leci w kosmos !


News - Bilety we Wrocławiu na telefonie komórkowym - PasjaGSM.pl\nJesteś w: PasjaGSM.pl > News > Bilety we Wrocławiu na telefonie komórkowym\nQR CodeBilety we Wrocławiu na telefonie komórkowym\nMaciej Celmer, 6 czerwca 2011, 13:10\nTagi: SkyCash, Wrocław\nMieszkańcy Wrocławia mogą kupować bilety na przejazd środkami komunikacji miejskiej za pomocą telefonu komórkowego.\nRozwiązanie wdrażane przez Mennicę Polską, operatora systemu URBANCARD, opiera się przede wszystkim na wykorzystaniu nowoczesnych kanałów sprzedaży: telefonów komórkowych, stacjonarnych i mobilnych automatów biletowych oraz serwisu internetowego. Wrocław staje się tym samym pierwszym polskim miastem, zmierzającym w kierunku dużej automatyzacji procesu zakupu biletów oraz rozwiązania problemów z ich dostępnością.\nJednym z kluczowych elementów systemu URBANCARD jest SkyCash – platforma płatności przez telefon komórkowy, pozwalająca wykonać wszystkie czynności związane z zakupem biletu z poziomu komórki. SkyCash działa już z powodzeniem w innym polskich miastach, m.in. Warszawie, Lublinie, Rzeszowie i Bydgoszczy.\nŻeby kupować bilety za pomocą SkyCash należy pobrać na komórkę aplikację i zasilić ją środkami pieniężnymi. Ściągnięcie programu polega na wpisaniu w przeglądarce telefonu m.skycash.com lub wysłaniu pustego SMS-a na numer 510 510 205 (opłata zgodna z cennikiem operatora telekomunikacyjnego).\nRejestracja w systemie i zasilenie konta SkyCash są równie proste, jak zakup biletu, który polega na wybraniu jego rodzaju i skasowaniu ustalonym wcześniej 4-cyfrowym kodem PIN. Podczas kontroli wystarczy okazać ekran komórki z zakupionym biletem, który znajduje się w zakładce „Kontrola biletów”.


Baumannowie - Encyklopedia PWN - źródło wiarygodnej i rzetelnej wiedzy\nJerzy, st. (1564–1607), od 1589 właściciel drukarni po J. Szarffenbergu, odlewni czcionek i jest prawdopodobne, że sporządził — pierwsze w środkowej Europie czcionki arabskie; Jerzy, mł. (1592–1650), jego syn, od 1618 spadkobierca, wydawał popularne dydaktyczne książeczki polskie, m.in. katechizmy, wydawnictwa muzyczne, ok. 1632 pierwsze czasopismo wrocławskie „Wochentliche Zeitung”.


One World, OneKyokushin.pl » Shihan Jacek Czerniec – görüşme\nShihan Jacek Czerniec – görüşme\nKatma: 12 Ekim, 2012\nKyokushin Karate ”Jak trenujesz, tak będziesz walczyć”\nİlk eğitimler hakkında,,pl,şüphe,,pl,ihtiyarlara saygı ve eğitim rejimi shihan Jacek Czerniec Piotr Szafran ile görüştü,,pl,Sen hatırla,,pl,karate eğitmeye nasıl başladı,,pl,Başlangıçta bazı dergilerden karate öğrendim,,pl,muhtemelen "Polonyalı Asker" den,,pl,Küçük bir köyden geliyorum,,pl,eğitimin hiçbir yolu yoktu,,pl,bu yüzden beklemek zorunda kaldım,,pl,liseye gidene kadar,,pl,Sahip olduğum zaman,,pl,Lublin'de okula karar verdim,,pl,antrenman yapabilmek,,pl,Daha önce kendi imajımı yarattım,,pl,böyle eğitimler neye benziyor,,pl,Zamanı gelmişti,,pl,bilmediğimde,,pl,Kyokushin nasıl telaffuz edilir,,pl,Başlangıçta başka bir kulübe geldim,,pl, zwątpieniu, szacunku do starszych i reżimie treningowym shihan Jacek Czerniec opowiada w rozmowie z Piotrem Szafranem.\nPamięta pan, jak zaczął trenować karate?\nTabii ki. Na początku dowiedziałem się o karate z jakichś czasopism, chyba z „Żołnierza Polskiego”. Pochodzę z małej wioski, gdzie o żadnym trenowaniu nie mogło być mowy, więc musiałem zaczekać, aż pójdę do szkoły średniej. Gdy miałem 14 zdecydowałem się na szkołę w Lublinie, żeby móc trenować. Wcześniej sam sobie stworzyłem wyobrażenie, jak takie treningi wyglądają. To był czas, gdy nie miałem nawet pojęcia, jak wymówić nazwę Kyokushin.\nNa początku trafiłem do innego klubu, başka bir savaş sanatının eğitildiği yer,,pl,Hiç beklentilerimi karşılamadı,,pl,ama Kyokushin kulübüne geldiğimde,,pl,bildiğim,,pl,bu kadar,,pl,Ne eğlenceli,,pl,Yaklaşık iki yıl antrenman yapacağımı sanıyordum ve bu yeterli,,pl,Ve sen bütün hayatın boyunca kaldın,,pl,sadece,,pl,O zaman bir şüphe dönemi vardı,,pl,sahip olduğum zaman,,pl,Sarı çizgili yeşil şerit - Not,,pl,kırmızı.,,en,Her şeyi yapabileceğimi düşündüm,,pl,Birkaç yıllık eğitimden sonraydı,,pl,O zaman düşünüyordum,,pl,karate olduğunu biliyorum,,pl,Cellat biliyorum ve savaşabilirim,,pl,İleri eğitimin amacını görmedim,,pl,daha sonra,,pl,hayatımın bu döneminden bahsettiğim gibi,,pl,Kendimden utanıyordum,,pl,böyle düşünebileceğim,,pl,Birçok sporcu,,pl. W ogóle nie spełniło to moich oczekiwań, ale gdy trafiłem do klubu Kyokushin, wiedziałem, że to jest to. Co zabawne, zakładałem że będę trenował przez jakieś dwa lata i to wystarczy.\nA został pan na całe życie.\nBył jakiś okres zwątpienia w tym czasie?\nBen hatırlıyorum, że kiedy miałem 5 kyu (żółty pas z zielonym pagonem – przyp. red.), uznałem że już wszystko umiem. To było po paru latach treningów. Myślałem wtedy, że znam karate, znam kata i umiem walczyć. Nie widziałem sensu dalszego trenowania. Później, jak wspominałem ten okres mojego życia, było mi za siebie wstyd, że w ogóle mogłem tak myśleć.\nWielu sportowców, sadece karate değil,,pl,şüphe ve caydırıcı dönemleri vardır,,pl,Onlara ne tavsiye edersiniz?,,pl,onlar için bu zor zamandan kurtulabileceklerini,,pl,Bu tür krizler yaşam döngülerimizle ilişkilidir,,pl,Bazen lise diplomasıdır,,pl,çalışmaların başlangıcı,,pl,bir aile kurmak,,pl,Oyuncu bir mola verir,,pl,bir süre,,pl,ve sonra ortaya çıkıyor,,pl,düzenli eğitime geri dönmesinin çok zor olduğunu,,pl,Bu anlarda en önemli şey meslektaşların ve eğitmenlerin desteğidir,,pl,Hayatlarımızı şekillendirmeliyiz,,pl,Gerçekten zamanınız biterse,,pl,oyuncunun seviyesinden haftada iki veya üç kez rekreasyon için egzersiz yapabiliriz,,pl,Bu onu korumakla ilgili,,pl,ne yapıyoruz,,pl, ma okresy zwątpienia i zniechęcenia. Co mógłby im pan poradzić, by umieli przetrwać ten trudny dla nich czas?\nTakie kryzysy są związane z naszymi życiowymi zakrętami. Czasem jest to matura, początek studiów, założenie rodziny. Zawodnik robi przerwę, niby na chwilę, a później okazuje się, że bardzo trudno mu wrócić do regularnych treningów.\nNajważniejsze w takich chwilach jest wsparcie od kolegów i instruktorów. Musimy sobie poukładać nasze życie. Jeśli naprawdę zaczyna brakować czasu, to z poziomu zawodnika możemy przecież przejść na ćwiczenie dla rekreacji dwa lub trzy razy w tygodniu. Chodzi o podtrzymanie tego, co robimy.\nBirisinin örneğini de bulabilirsiniz,,pl,daha zor bir durumu olan,,pl,ve yine de elinden gelenin en iyisini yapıyor ve veriyor,,pl,Sonuçta söylenir,,pl,eğer zamanın yoksa,,pl,o zaman ekstra bir meslek daha bulmalısın,,pl,nasıl iyi yönetileceğini öğrenmek,,pl,Seminer sırasında en yaşlı öğrencilerle sorumluluk hakkında konuştunuz,,pl,taşıyorlar,,pl,siyah kuşak sahibi olarak,,pl,O ne,,pl,Kyokushin'deki siyah kuşak tüm dünyada tanınıyor ve büyük saygı duyuyor,,pl,Bu tarzda, karate bağlantı çubukları çok yüksek,,pl,Herhangi birinin siyah kemeri varsa,,pl,biliniyor,,pl,en azından onun için çok çalışmak zorunda olduğunu,,pl,sorumluluk,,pl, kto ma jeszcze trudniejszą sytuację, a mimo wszystko trenuje i daje z siebie wszystko. Mówi się przecież, że jeśli nie masz czasu, to powinieneś znaleźć sobie jeszcze jedno dodatkowe zajęcie, by nauczyć się nim dobrze gospodarować.\nW trakcie seminarium mówił pan do najstarszych stopniem zawodników o odpowiedzialności, jaką ponoszą, jako posiadacze czarnych pasów. Czym ona jest?\nCzarny pas w Kyokushin jest uznawany na całym świecie i darzony olbrzymim szacunkiem. W tym stylu karate poprzeczki ustawione są bardzo wysoko. Jeśli ktoś posiada czarny pas, to wiadomo, że musiał na niego ciężko pracować przynajmniej 8-10 yaş.\nOdpowiedzialność, hakkında konuşuyordum,,pl,deneyimi karate'den günlük yaşama aktarma yeteneğidir,,pl,Sorunları basitçe çözmeyi öğreniyoruz,,pl,mümkün olduğunca,,pl,Eğer anı özlerseniz,,pl,hayatındaki problem ortaya çıktığında,,pl,beklemeye karar verdin,,pl,büyük oranlarda büyüyecek,,pl,Bu arada, onu tomurcukta boğun,,pl,Karate'de olduğu gibi - saldırı altındayken,,pl,bir karşı saldırı ile hemen cevap verirsin,,pl,Siyah kuşakların sahipleri de bundan dolayı büyük sorumluluğa sahiptir.,,pl,sürekli genç oyuncular tarafından izlendiklerini,,pl,onları rol model olarak belirleyen,,pl,Sensei yaşında olabilir ve artık o kadar uygun olmayabilir,,pl,o zamanki gibi,,pl,sahip olduğu zaman,,pl, to umiejętność przenoszenia doświadczeń z karate na życie codzienne. Uczymy się rozwiązywania problemów najprościej, jak się da. Jeśli przegapisz moment, kiedy problem w twoim życiu się pojawia, postanowisz go przeczekać, to on urośnie do wielkich rozmiarów. Tymczasem wystarczy zdusić go w zarodku. Jak w karate – kiedy jesteś atakowany, odpowiadasz natychmiast kontratakiem.\nNa posiadaczach czarnych pasów spoczywa ogromna odpowiedzialność również dlatego, że są cały czas obserwowani przez młodszych zawodników, którzy stawiają ich sobie za wzór do naśladowania. Sensei może mieć swoje lata i nie być już tak sprawny, jak wtedy, gdy miał 20 yaş, ama çok çalışmalı ve her zaman denemeli,,pl,Kyokushin'i diğer dövüş sanatları ve sporlarından ayıran nedir?,,pl,Kyokushin nesiller boyu yetiştirildi,,pl,Bu stil çok sıkı bir eğitim rejimi ve basit bir etiket ile ayırt edilir,,pl,Tüm kurallar önceden belirlenmiştir,,pl,ve bütün üç unsurdan oluşur,,pl,zeminler ve vaftiz babaları,,bg,kavga - not,,pl,Birçok insan için bu basit olanlar,,pl,açık kurallar bu çılgın dünyada bir tür enklav,,pl,Sorunlarımızı dojo kapısının ve trenin arkasında bırakıyoruz,,pl,Kulübümden bir oyuncu örneği vereceğim,,pl,felsefede habilitasyona hazırlanmakta olan,,pl,Çok işi vardı,,pl,yine de sistematik ve çok zor,,pl,Sonra bana söyledi,,pl.\nCzym wyróżnia się Kyokushin na tle innych sztuk i sportów walki?\nKyokushin jest kultywowane przez pokolenia. Styl ten wyróżnia się bardzo rygorystycznym reżimem treningowym i prostą etykietą. Wszystkie zasady są z góry określone, a na całość składają się trzy elementy: kihon, kata i kumite (walka – przyp. red.). Dla wielu osób te proste, jasne zasady są swoistą enklawą w tym zwariowanym świecie. Zostawiamy nasze problemy za drzwiami dojo i trenujemy.\nPodam przykład zawodnika z mojego klubu, który szykował się do habilitacji z filozofii. Miał ogrom pracy, a jednak trenował systematycznie i bardzo ciężko. Później powiedział mi, eğer bu eğitimler için değilse,,pl,muhtemelen bir iş yazmazdı,,pl,Zihinsel hijyeni sürdürmesine yardımcı oldular,,pl,Kyokushin ayrıca bize evrensel değerleri öğretiyor,,pl,Derece sistemimizin günlük yaşam üzerinde doğrudan etkisi vardır - öğretmenlere ve yaşlılara saygı duymayı öğreniriz,,pl,deneyimlerine saygı duyuyoruz,,pl,Bunun için eğitiyoruz,,pl,bunlara faydalı olmak,,pl,kimin yardıma ihtiyacı var,,pl,Güçlü olmaya çalış,,pl,yararlı olmak,,pl,çünkü birisine nasıl yardım edeceksin,,pl,onu savunamadığın zaman,,pl,Birisi için ne gerekli,,pl,yarışmaya katılanlar,,pl,Her şeyden önce, çok yüksek düzeyde güç ve teknik hazırlık,,pl,Bu tarz değil,,pl,Birkaç aylık eğitimden sonra başlayabileceğiniz,,pl, pewnie nie napisałby pracy. One pomogły mu zachować higienę umysłu.\nKyokushin uczy też nas uniwersalnych wartości. Nasz system stopni ma bezpośrednie przełożenie na życie codzienne – uczymy się szacunku do nauczycieli i osób starszych, szanujemy ich doświadczenie. Trenujemy po to, by być użyteczni dla tych, którzy potrzebują pomocy. Staraj się być silnym, by być użytecznym, bo w jaki sposób pomożesz komuś, kiedy nie będziesz w stanie go obronić?\nCzego wymaga się od kogoś, kto bierze udział w zawodach?\nPrzede wszystkim bardzo wysokiego poziomu wytrzymałości i przygotowania technicznego. To nie jest styl, w którym po kilku miesiącach treningu można startować.\nKyokushin, savaştan sonra karate'nin ilk temas tarzı,,pl,Yarışma kuralları bu şekilde tanımlanmıştır,,pl,ayak ve el tekniklerinin bir kombinasyonunu zorlamaları,,pl,Örneğin;,,pl,sadece rakibi noktayı sayarak tekmeleyin ve hemen kaçın,,pl,Kavga burada yarı temasta gerçekleşiyor,,pl,Bu yüzden oyunculara en başından,,pl,"Nasıl antrenman yapacaksın?,,pl,evet sonra kavga edeceksin,,pl,Bugün sadece genç oyuncularla değil,,pl,aynı zamanda bunlarla da,,pl,yıllarca antrenman yapan ve siyah kuşak giyen,,pl,Böyle bir seminerden ne bekliyorlar,,pl,Yaşlılar en çok ilham almaya güveniyor,,pl,bu tür dahili pil şarjı,,pl,trudno,,bg,birine tekniği öğretmek,,pl,onu mükemmel tanıyan,,pl. Przepisy na zawodach są tak określone, że wymuszają połączenie technik nożnych i ręcznych. Nie można np. tylko kopać przeciwnika licząc na punkt i natychmiast uciekać. Walka odbywa się tu w półkontakcie. Dlatego od początku mówimy zawodnikom: „Jak będziesz trenować, tak później będziesz walczyć”.\nSpotkał się pan dzisiaj nie tylko z młodymi zawodnikami, ale również z tymi, którzy trenują od lat i noszą czarne pasy. Czego oni oczekują po takim seminarium?\nStarsi liczą najbardziej na inspirację, taki rodzaj doładowania wewnętrznych akumulatorów. Trudno, żebym uczył techniki kogoś, kto doskonale ją zna. Bunlar insanlar,,pl,Dojo'da yıllar geçiren ve bilenler,,pl,yumruk ve tekme nasıl yapılır,,pl,Ancak çoğu zaman, daha fazla çalışma için ilham arıyorlar ve bu bilgileri onlara aktarmaya çalışıyorum,,pl, którzy spędzili w dojo całe lata i wiedzą, jak uderzać i kopać. Najczęściej szukają jednak natchnienia do dalszej pracy i taką wiedzę staram się im przekazać.


Trzymiesięczna walka ze świądem - Pies w Warszawie\nW sierpniu Bonzo zaczął się drapać i jak dotąd nie przestał. Walczymy.\nKiedy wystąpiły pierwsze objawy świądu przebywał z moją mamą przez dwa tygodnie na działce. Nie był to jego pierwszy pobyt, jeździł tam wielokrotnie na przestrzeni naszych wspólnych trzech lat. Do jedzenia dostawał to, co zwykle czyli BARF. Mama wykosiła trawę, tak jak co roku. Od czasu do czasu wchodził do rzeki Narwi dla ochłody. A jednak coś poszło nie tak i w połowie wypoczynku dopadł go świąd, który utrzymywał się również po powrocie z działki.\nRunda pierwsza: gabinet weterynaryjny, Łowicka 7\nOdwiedziliśmy pierwszego lekarza w małym gabinecie nieopodal domu. Padło pytanie – co pies jadł? Po mojej odpowiedzi („BARF – surowe mięso i warzywa/owoce, ale zauważyłam, że mama niepodawała mu oleju.”) usłyszeliśmy wstępną diagnozę – przebiałczenie i otrzymaliśmy polecenie podawania tranu w kapsułkach oraz zrezygnowania z mięsa w diecie na pewien czas. Piesula łykał tran jak trzeba, mięso ograniczyłam, ale bez żadnego skutku.\nRunda druga: gabinet weterynaryjno-dermatologiczny, Derma Vet\nSwędzenie trwało cztery tygodnie, a sierść na wydrapanych łokciach zaczynała się już mocno przerzedzać. W poszukiwaniu pomocy natrafiłam na przychodnię Derma-Vet, gdzie zapisałam się do dr Prystupy. Po dokładnych oględzinach okazało się, że Bonzo nie ma żadnych zmian na skórze, co wskazywało wg słów pani doktor na alergię środowiskową. Fakt, że w momencie kiedy pies zaczął się drapać w jego najbliższym otoczeniu skoszono trawę, zdawał się jednoznacznie wskazywać przyczynę. Otrzymaliśmy oprysk przeciwpchelny (żeby nie zaburzać obrazu badania w przyszłości) i zastrzyk.\nRunda trzecia: specjalista dermatolog dr Dembele, Elwet\nJak się niedługo potem okazało, zabiegi w Derma-Vecie na niewiele się zdały. Bonzo drapał się wciąż z tą samą częstotliwością. Czekałam cierpliwie, aż minie sezon porządkowania zieleni miejskiej przed zbliżającym się sezonem jesienno-zimowym. Koszenie, grabienie, koszenie, grabienie – cały Mokotów opanowała gorączka sprzątania trawników. Niestety, nawet kiedy wszystkie okoliczne trawniki dawny już zostały wypucowane na glanc, pies sam się błyszczał coraz bardziej (zwłaszcza na łokciach, gdzie zdążył sobie zedrzeć okrywę włosową i rozdrapać skórę do krwi). Umówiłam nas na wizytę w Elwecie u dr Dembele, o którym słyszałam wiele dobrego. Pies ponownie został poddany oględzinom (uszy, łapy, ogon, brzuch, łokcie, głowa) po których usłyszeliśmy werdykt – brak zmian skórnych, przyczyną jest depresja. W opinii dr Dembele piesula przeżywał ciężkie chwile, a swoją frustrację okazywał poprzez drapanie całego ciała. Faktem jest, że w tym czasie był bardzo nerwowy – stale ziewał, przeciągał się, otrzepywał, odskakiwał przy głośniejszych dźwiękach, ciężko znosił nowe sytuacje. Otrzymaliśmy polecenie nie zwracania na niego uwagi kiedy ten się drapie (żeby nie nagradzać tego zachowania) i receptę na Bioxetin (środek antydepresyjny) do podawania raz dziennie. Minął dwutygodniowy okres nasycenia organizmu środkami zawartymi w Bioxetinie, po których zmiany powinny zacząć już być widoczne, jednak właściwie nic się nie zmieniło. Tyle tylko, że pies stał się oazą spokoju. Skończyło się ziewanie i przeciąganie, na pysku rysowało się rozanielenie, obcy mężczyźni zaczęli podchodzić, żeby go głaskać bez pytania (sic!), co się wcześniej nie zdarzało. Przy ponownej wizycie otrzymaliśmy zalecenie zwiększenia dawki leku. W tym momencie zwątpiłam nieco w domniemaną depresję i umówiłam się na wizytę do polecanej mi przez kilka osób dr Milewskiej. Okres oczekiwania na wizytę to dwa tygodnie – teraz drapanie trwało już dwa i pół miesiąca.\nŁokieć w październiku\nRunda czwarta: alergolożka z biorezonansem, Wetlandia\nWetlandię w której przyjmuje dr Milewska odwiedziliśmy wczoraj. Bonzo został zbadany biorezonansem magnetycznym – pierwszy raz w życiu zetknęłam się z medycyną alternatywną w badaniu zwierząt. Moje wrażenia opiszę w następnym wpisie.\nPepe· 30 tygodni temu\nKurczę bardzo jestem ciekawa postu o medycynie alternatywnej i finału całej historii.\nU nas świąd permanentny okazał sie uczuleniem na kurczaka, nie ma kurczaka, nie ma świądu, zaropiałych uszu, łupieżu, biegunki etc.\n1 odpowiedź · aktywny 30 tygodni temu\npieswwarszawie32p· 30 tygodni temu\nJa jestem tak samo ciekawa finału historii :) Walczę z żarciem na trawnikach – ludzie wyrzucają sobie mięso/kości jak gdyby nigdy nic, a tu się cierpi potem :P\nMagda· 30 tygodni temu\ndr M. jest także dermatologiem, wie co robi. Nie pakuje zbędnych leków i suplementów. Gdyby pies miał chorobę skóry np. grzybicze lub bakteryjne zakażenie zaczęłaby od wymazu i leczenia. Mojego psa wyleczyła z chorób skóry. Alergii się nie wyleczy, bo ją się ma, ale wiadomo czego unikać i co można odczulić. Pies gryzł łapy godzinami – po odczuleniu traw przestał i nie drapie/gryzie się do tej pory. Nie można mówić o efekcie placebo – przecież pies nie wie co mu robią i na co daje mu się leki czy inne formy leczenia :) to nie człowiek :)\nNo właśnie, zamierzam przez najbliższe tygodnie wykluczyć z diety mięsa, które go uczulają i czekam na efekty :) Nie mogę się doczekać, kiedy wreszcie przestanie się drapać.\nPowodzenia w walce z alergią :) Własna konsekwencja jest najważniejsza!!! Jak nie dać kawałka kurczaka lub innego dobrego smaka :)\nDzięki! O siebie się nie boję, gorzej z żarciem leżącym na trawnikach. Już dzisiaj wsunął jakąś kość i na powrót zaczęło się drapanie. Na wieczorny spacer założyłam mu kaganiec i dobrze zrobiłam, bo inaczej nie ominęlibyśmy wielkiej kości udowej z kurczaka o_O\nwerka· 30 tygodni temu\nBiedactwo.. ech cholerne choróbska, się przypląta a potem się pies męczy.\nOla· 30 tygodni temu\nA to ciekawa historia.. Emet po schronisku też się drapał, wygryzał sobie sierść. Wyglądało to podobnie. Pierwsza wizyta u weterynarza- zmienić zwykłą karmę na karmę dla psów z alergią pokarmową. Jak pomoże- to znaczy że ma alergię pokarmową, czekać powyżej dwóch miesięcy na efekty. Pomogło- wizyta u weterynarza-potwierdzenie- Emet ma alergię pokarmową- do końca życia karma dla alergików. I tak to było, jedna wizyta i stwierdzenie alergii bez żadnych badań.. Nawet nie wiedziałam że można tyle kombinować z drapaniem się psa..każdy wet ma swoje zdanie widocznie :P. U nas jest już dobrze, karma została. Oczywiście później sama zrobiłam dla pewności badania krwi, ale wszystko ok. No wiadomo, testy są drogie..\nŻyczę żeby u Was też się polepszyło! :)\nMagda· 29 tygodni temu\nMy też zmienialiśmy karmę, ale akurat psinka mogła tylko koninę, rybę, królika… więc nawet karma dermatologiczna mogła ją uczulać.\n9 listopada, 2013\tby Zosia Kwiatkowska


Hotel Little Mui Ne Cottages - Wietnam, Wietnam, Mui Ne - Dreamtours.pl\nLittle Mui Ne Cottages 4.2 560 Little Mui Ne Cottages\nObiekt oferuje sejf. Wi-Fi (bezpłatnie) zapewnia gościom dostęp do Internetu w miejscach publicznych. Ogród zapewnia dodatkową przestrzeń do wypoczynku i rekreacji na świeżym powietrzu. Teren można również zwiedzać rowerem dzięki wypożyczalni rowerów (bezpłatnie).\nW pokojach jest łazienka, a klimatyzacja zapewnia przyjemny klimat w pomieszczeniu. Standardowe wyposażenie większości pokoi obejmuje balkon, który zachęca do relaksu. Z niektórych apartamentów roztacza się piękny widok na morze. Pokoje wyposażone są w minibar, telefon i telewizor. W łazienkach znajduje się prysznic.\nBeztroska przyjemność pływania obiecuje basen. Leżaki i parasole są również dostępne dla podróżujących. Dostępnych jest wiele atrakcji, w tym jazda na rowerze / kolarstwo górskie, siatkówka plażowa, golf, siłownia, badminton, bilard i aerobik.\nLokal gastronomiczny posiada bar. Można je zarezerwować z niepełnym wyżywieniem. Istnieje również możliwość wyboru śniadania.\nW domu akceptowane są następujące karty kredytowe: American Express, Visa i MasterCard.


Nagrody Juranda po raz 22 - sylwetki laureatów - Powiat Szczycieński\n2022-06-23 08:43:30 (ost. akt: 2022-06-23 09:45:27)\nPrzedstawiamy sylwetki laureatów tegorocznej - 22 edycji nagrody Juranda. Uroczysta gala z okazji wręczenia wyróżnień i nagród odbyła się w środę, 22 czerwca w auli Zespołu Szkół nr 2 w Szczytnie. Otrzymali je sportowcy, ludzie kultury i właściciele firm.\nUrodzony 1942 roku w Chorzelach, 1945 roku mieszka w Rudce. Od 20 lat jest członkiem Polskiego Komitetu Pomocy Społecznej. Na pierwsze spotkanie trafił za namową znajomego i w stowarzyszeniu pozostał do dziś. Niedługo potem został Prezesem Zarządu Rejonowego PKPS i swoją misję wypełnia na nim już od blisko 18 lat. Pod jego kierownictwem Polski Komitet Pomocy Społecznej w Szczytnie zajmuje się prowadzeniem klubu i świetlicy dla seniorów oraz wydawaniem żywności i odzieży potrzebującym.\nFirmę "Jedyne Takie" zajmującą się pieczeniem znanych w całym powiecie ciast i tortów prowadzi od pięciu lat. Chyba wszyscy znają już wyśmienity smak specjalności Pani Jadwigi - tortów śmietankowych z owocami, dekorowanych według upodobań klienta na każdą okazję. Co najważniejsze nie przestaje się rozwijać i wychodzić naprzeciw oczekiwaniom klientów.\nJak sama mówi: „To co daje mi moja praca to realizowanie pasji i zainteresowań połączone z przyjemnością i rozwojem osobistym.”\nKrzysztof Kobus urodził się w Szczytnie. Podjął naukę w Zespole Szkół Ekonomiczno — Handlowych w Olsztynie na kierunku stolarstwo, którą ukończył w roku 1982. W 1996 roku założył własną firmę „Zakład stolarski PROFIL”, w której prowadzeniu zawsze wspierała go żona. Głównymi usługami świadczonymi przez zakład od zawsze były wykończenia stolarskie oraz stolarstwo konstrukcyjne.\nZakład zajmował się także renowacją drzwi i innych wykończeń drewnianych, które wykonywał między innymi w budynku ratusza szczycieńskiego, w Państwowej Szkole Muzycznej w Szczytnie. Krzysztof Kobus prowadził również praktyczne przygotowanie do zawodu, kształcąc młodych uczniów na czeladników stolarstwa.\nKrzysztof Kobus był wieloletnim, czynnym członkiem Cechu Rzemieślników i Przedsiębiorców w Szczytnie, pełniąc również przez jakiś czas funkcję członka zarządu.\nPływanie uprawia od 6-go roku życia. Pasją do pływania zaraził Karolinę tata, który również uprawiał tę dyscyplinę sportu. Tak zaczęła się jej przygoda ze sportem. Pierwsze kroki stawiała pod okiem trenera Sławomira Szczerbala w Klubie Płetwal Szczytno i tu rodziły się pierwsze sukcesy.\nZawodniczką szczycieńskiego Płetwala była do 2020 roku, od września 2020 r. trenuje w Klubie Swimland Olsztyn.\nNajwiększe sukcesy Karoliny:\nJest wielokrotną złotą medalistką MISTRZOSTW WOJEWÓDZTWA i MISTRZOSTW POLSKI\nJest dwukrotną rekordzistką Polski w stylu klasycznym.\nJej największym osiągnięciem jest zdobycie brązowego medalu podczas MISTRZOSTW EUROPY W RZYMIE na dystansie 100 m stylem klasycznym.\nObecnie przygotowuje się do MISTRZOSTW EUROPY, które odbędą się w lipcu w Bukareszcie i tam będzie walczyła o minimum na MISTRZOSTWA ŚWIATA w Limie.\nW imieniu Karola Kijewskiego statuetkę Juranda odebrała jego mama Emilia\nKarol zaczął trenować pchnięcie kulą i rzut dyskiem we wrześniu 2016 r., pod okiem trenera Macieja Bukowieckiego. Dobre wyniki w kuli przyszły dość szybko, bo już w lipcu 2017 r. od tamtej pory nie schodzi z pierwszego miejsca w kraju. Sezon halowy 2021 zakończył z drugim wynikiem na liście światowej w swojej kategorii wiekowej.\nOsiągnięcia w roku 2021 :\nBrązowy medal w pchnięciu kulą podczas Halowych Mistrzostw Polski do lat 18 w Toruniu\nSrebrny medal w pchnięciu kulą podczas Mistrzostw Polski do lat 18 we Włocławku\nOsiągnięcia w roku 2022 r.:\nZłoty medal w pchnięciu kulą podczas Halowych Mistrzostw Polski do lat 18 w Rzeszowie.\nZłoty medal za zajęcie pierwszego miejsca indywidualnie podczas Meczu Nadziei Olimpijskich Polska-Węgry-Czechy w Karpaczu.\nObecnie Karol zajmuje I miejsce na liście krajowej w kuli ważącej 5 kg w wynikiem 18,79 m.\nZ wynikiem tym Karol z pierwszego miejsca będzie reprezentował Polskę na Mistrzostwach Europy w Jerozolimie już w lipcu.\nZespół WRZOSY, który tworzą Bogumiła Siedlecka, Zofia Śledzińska, Halina Zawistowska, Bernadetta Majek, Czesława Żyłka, Zofia Kowalczyk, Elżbieta Załęska, Kazimiera Klobuszyńska, Teresa Mazurkiewicz, Janusz Ałaj, Jan Kowalczyk, Jan Mierzejewski.\nZespół „Wrzosy” z Dźwierzut powstał w listopadzie 2006 r. W okresie swojej działalności zespół może poszczycić się wieloma występami w różnych miejscach województwa Warmińsko-Mazurskiego, Mazowieckiego (między innymi w Sali Kongresowej w Warszawie). Zespół otrzymał wiele nagród i wyróżnień podczas występów. Kilkakrotnie występował w Radiu Olsztyn w audycji „Raz na ludowo”. Członkowie zespołu chętnie uczestniczą w jego społecznej pracy, bowiem zapewnia im ona kontakt z ludźmi i zabezpiecza od izolacji społecznej, daje radość ze wszystkich sukcesów, w której chcą trwać, dopóki „w duszy gra”.\nUrszula Dyl-Nadolna urodzona i wychowana w Szczytnie. Pracuje od 2005 roku w Nadleśnictwie Spychowo na stanowisku edukatora leśnego. Na wielu płaszczyznach realizuje projekty kulturotwórcze.\nByła jednym z inicjatorów i organizatorów serii plenerów rzeźbiarskich „Faryny Wioska Aniołów”. Powstała w ich ramach seria rzeźb aniołów – strażników miejscowości. Można je oglądać po dziś dzień. Pani Urszula jest autorką trzech rzeźb stojących wokół miejscowości. Jest współautorką znajdującego się w Farynach muralu.\nOrganizuje i prowadzi plenery malarskie w Nadleśnictwie Spychowo. Była jedną z inicjatorek uratowania oraz przeznaczenia na cele kulturalne Stodoły Chochół. Dzięki jej pomysłowości powstał rozbudowany w duchu mazurskiej architektury Leśny Ośrodek Edukacji Ekologicznej.\nDoskonale znany w środowisku i cieszący się ogromną popularnością i uznaniem. Swoją pracę w Ludowym Klubie Sportowym „Błękitni” Pasym rozpoczął w roku 1992. Pod okiem ówczesnego Prezesa poznawał tajniki funkcjonowania Klubu i co ciekawe, także podstawy księgowości, co przydało mu się w późniejszych działaniach.\nŚrodowisko sportowe w Pasymiu bardzo szybko doceniło walory organizacyjne Pana Dariusza, wybierając go najpierw do składu Zarządu Klubu, następnie w 1997 roku powierzając mu rolę wiceprezesa, zaś w 2009 - prezesa.\nW swojej pracy kładł duży nacisk na pracę z dziećmi i młodzieżą. Miał znaczący wkład w ukształtowanie wielu sportowców, którzy swoją karierę sportową kontynuowali w wyższych ligach.\nW czasie jego prawie trzydziestoletniej działalności na rzecz „Błękitnych” klub awansował z A klasy poprzez klasę okręgową do czwartej ligi, w której gra obecnie.\nBożenna Myślak od urodzenia mieszka w Szczytnie. Ojciec Józef były AK-owiec prowadził w Szczytnie warsztat od 1958 r.\nMąż Pani Bożenny - Roman Myślak — uczeń Pana Józefa od 1976 r. prowadził działalność jako mechanik samochodowy, na przestrzeni 30 lat pracując wspólnie z Panią Bożenną wyszkolił ponad 120 uczniów. Po jego śmierci Pani Bożenna podjęła kontynuację pracy swojego męża - prowadzi Firmę AUTO-ROBO — jest to najstarszy warsztat samochodowy w Szczytnie. W swojej firmie zatrudnia 8 pracowników i 7 uczniów, najstarszy pracownik pracuje 40 lat. W prowadzeniu działalności wspomagają ją córka Olga i zięć Zbyszek. Wspólnie tworzą stałą, zgraną załogę.\nPani Bożenna Myślak kontynuując tradycję rodzinną należy do Cechu Rzemieślników i Przedsiębiorców w Szczytnie. Jest Członkiem Zarządu, aktywnie bierze udział w działalności i pracach Cechu.\nGrażyna Saj-Klocek od zawsze związana jest ze Szczytnem. Od ponad 20 lat działa w Grupie Rowerowej „Kręcioły”.\nSwoje opowieści o ludziach i przyrodniczych ciekawostkach kreśli od 30 lat w „Kurku Mazurskim”. Prowadzi tam bloga oraz pisze felietony w wersji papierowej. Wspólnie z synową Irminą wydała powieść „Jezioro wspomnień” promującą miasto i okolice Szczytna.\nZ okazji 150 lecia „Społem” utworzyła Gabinet Wspomnień, w którym wyeksponowane zostały pamiątki związane z historią handlu i czasów PRL. W 2021 r. włączając się do obchodów upamiętniających 40-tą rocznicę śmierci Krzysztofa Klenczona wystawę poszerzyła o unikatową dokumentację związaną z nikomu nie znanym epizodem jego pracy w „Społem”. Zgodnie z rymowanymi upodobaniami pani Grażyny powiemy o niej tak: to matka, przyjaciółka, żona, to mieszkanka Szczytna pozytywnie zakręcona.\nEwa i Tadeusz Piórkowcy prowadzą jedno z największych gospodarstw w naszym powiecie. Jak sami mówią zaczynali od marzeń i kilkunastu hektarów na których stał mały budynek z czerwonej cegły i obora. W 1992 roku dawną oborę wyremontowali na mały pensjonat. Ich pierwszymi gośćmi była grupa 30 Holendrów i tak się wszystko zaczęło. Dziś ich posiadłość liczy ponad 500 hektarów. Wspólnie prowadzą gospodarstwo agroturystyczne, hodują kilkaset sztuk bydła i około 70 koni.\nPaństwo Piórkowscy nieustannie rozwijają swoje gospodarstwo. Dziś oferuje ono turystom 50 miejsc noclegowych w dwóch budynkach. Na jego terenie z czasem wybudowali pełnowymiarową krytą ujeżdżalnię do jazdy konnej w przypadku niepogody. Dzięki swojej działalności promują turystyczne walory powiatu, każdy kto choć raz ich odwiedzi będzie chciał wrócić.\nSą dowodem na to, że ciężką pracą, zaangażowaniem i prawdziwą pasją można osiągnąć olbrzymi sukces.\nOd ponad ćwierć wieku wszyscy mieszkańcy powiatu znają Pana Tadeusza także z nieco innej roli. W trakcie otwarcia Dni i Nocy Szczytna wciela się w rolę Juranda i na czele orszaku przemierza ulice miasta w dniu otwarcia trzydniowego wydarzenia.


Jak donosi Financial Times, CVC Capital Partners ma zamiar zacząć aktywnie inwestować w jedną z drużyn NBA. CVC zarządza popularną siecią sklepów “Żabka”.\nWedług przedstawionych informacji, właściciel “Żabki” jest gotowy nawiązać współpracę z San Antonio Spurs. Rzekomo prowadzone są rozmowy na temat zakupu mniejszościowego pakietu akcji drużyny z Teksasu należącej do rodziny Holt stojącej za marką “Caterpillar”. Mówa o sprzedaniu blisko 15% akcji, choć źródła nie są do końca przekonane, czy negocjacje zakończą się ostatecznie sukcesem. Taką zmianę w udziałowcach drużyny musiałoby ostatecznie zaakceptować również NBA.\n- Amerykańska federacja koszykówki NBA otwiera się na inwestycje instytucjonalne. Ostatnie zmiany w jej regulaminie pozwalają prywatnym inwestorom przejmować udziały mniejszościowe w zespołach - jak czytamy w Business Insider Polska.\nRzekomo rozmowy na temat współpracy rozpoczęły się rok temu, ale wówczas przepisy NBA ograniczały możliwości, więc właściciel “Żabki” postanowił odłożyć inwestycję na półkę i poczekać, aż liga dotknięta kryzysem zmieni przepisu. Teraz wiele firm podobnych do CVC Capital Partners ma zamiar aktywnie inwestować w sport, co dla wielu drużyn będzie niczym manna z nieba, bowiem te tracą pieniądze m.in. z powodu pandemicznych obostrzeń.\nZobacz także: Kolejny milestone LBJ-a\nJeśli CVC Capital Partners, które w ostatnich latach zaczęło przenosić swoją uwagę na inwestycję w sport, porozumie się z San Antonio Spurs, może liczyć na miejsce w zarządzie drużyny. Nie bądźcie zdziwieni, gdy wkrótce kawę i hot-dogi z “Żabki” będzie Wam polecał sam Gregg Popovich…


Dermatolog Żary •Moment.pl\nHifu 3D liifting twarzy 180 min\nBeauty Clinic Patrycja Walczak - kosmetologia estetyczna\nOsadników Wojskowych 44/5, 68-200 Żary\nUrządzenie do endermologi jakie gabinet posiada ,jest bardzo wysokiej klasy .. zdecydowanie polecam,ponieważ za jakością idzie też efektywność a o to przecież w tym wszystkim chodzi.\nMezoterapia igłowa twarz + szyja + dekolt 80 min\nPani Patrycja zawsze spełnienia moje oczekiwania. Jestem niezmiennie zadowolona i polecam wszystkim Paniom, które jest nie wybrały swojej stylistki paznokci!\nSalon Fryzjersko Kosmetyczny Po Drugiej Stronie Lustra K.M.K\nRynek 37, 68-200 Żary\nNajlepszy salon w mieście. Jestem zawsze zadowolona po wizycie w tym salonie. Zawsze Mateusz sprosta moim wymaganią i zrobi efekt łał. Polecam wszystkim\nZabieg silnie nawilżający, wypełniający zmarszczki 60 min\nIntensywny zabieg liftujący 90 min\nJak zwykle jestem bardzo bardzo zadowolona. Świetna, miła atmosfera! Pani Alicja zawsze doradzi i spełni każde marzenie i oczekiwanie w zakresie odpowiedniej fryzury i koloru 🤩\nSauna 40 min\nSkóra głowy 60 min\nPełna pielęgnacja z mezoterapią bezigłową 90 min\nZabieg medyczny z wykorzystaniem Lampy LED , kwasu hialuronowego oraz witaminy C 60 min\nKolejna wizyta i jak wcześniej wszystko na duuuży plus. Wykonanie, atmosfera, obsługa, wszystko na najwyższym poziomie. Jestem bardzo zadowolona i gorąco polecam !!!\nBardzo dobra atmosfera i jeszcze lepsze cięcie. W mojej ocenie usługi na najwyższym poziomie, pomimo, że jestem wymagającym klientem. Lokal klimatyczny i nowoczesny, nie wspominajac już o płynnych dodatkach, które pomagają się zrelaksować ;-) Polecam, bo to prawdziwi profesjonaliści!


8 czerwca 2018 3 lutego 2019 wyzwanie nr 6\t0\nZnienacka, cichaczem, podczas kolejnego długiego weekendu, nadszedł czerwiec. Mamy nadzieję, że mimo letniego rozprężenia, udaje Wam się od czasu do czasu przyjrzeć z czułością swojemu małżeństwu i realizować proponowane przez nas wyzwania. Przegląd wyzwań Wyzwania były propozycjami na kolejne miesiące. Najlepiej jednak próbować wdrożyć je w codzienne życie. Ze świadomością, że po drodze będziemy się potykać. Zawsze jednak mamy szansę, by znowu próbować …\nCzytaj dalej"Wyzwanie małżeńskie na czerwiec 2018"\nMałżeński Kalendarz Adwentowy – 9 grudnia 2019


Odp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 21/10/2012 15:15\nLegia Warszawa ME 3:0 Pogoń Szczecin ME\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 25/10/2012 14:57\nIII Liga 2012/2013 grupa: pomorsko-zachodniopomorska\nLechia II Gdańsk : Arka II Gdynia 27 października, 11:00\nDąb Dębno : Drawa Drawsko Pomorskie 27 października, 14:00\nKoral Dębnica : Pogoń Barlinek 27 października, 15:00\nGwardia Koszalin : Pogoń II Szczecin 27 października, 14:00\nEnergetyk Gryfino : Polonia Gdańsk 27 października, 14:00\nKotwica Kołobrzeg : Gryf Słupsk 27 października, 15:00\nChemik Police : Bałtyk Gdynia 27 października, 13:00\nCartusia Kartuzy : Błękitni Stargard Szczeciński 27 października, 14:00\nCiekawa kolejka. Derby rezerw w Gdańsku. Drawsko z Dębnem. Kotwica z Gryfem - mecz ciekawy kibicowsko. Bałtyk w Policach (?) Zostali sami, więc liczyć nie ma co. Błękitni w Kartuzach? Kilometry i teren mogą razić.\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 25/10/2012 16:46\nGwardia z Pogonią II bez udziału publiczności - decyzją wojewody\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 25/10/2012 16:49\nKara za derby Gwardii z Gryfem?\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 25/10/2012 17:11\nTak za gs24.pl:\n"Zarządu Klubu Sportowego Gwardia Koszalin informuje, że zgodnie z decyzją Wojewody Zachodniopomorskiego z dnia 23 października 2012 r., najbliższy mecz w ramach rozgrywek III ligi Bałtyckiej pomiędzy Gwardią Koszalin a Pogonią II Szczecin odbędzie się bez udziału publiczności.\nDecyzja ma związek z negatywną oceną stanu bezpieczeństwa i porządku podczas ostatniego rozegranego w Koszalinie meczu Gwardii Koszalin z Gryfem Słupsk, który był imprezą masową zakwalifikowaną jako impreza podwyższonego ryzyka. Wśród przyczyn takiej oceny znalazły się między innymi: zbyt mała liczebność służby ochrony i służby informacyjnej, wniesienie i użycie środków pirotechnicznych oraz zasłanianie twarzy przez kibiców obu klubów.\nWszystkich sympatyków naszego klubu za zaistniałą sytuację serdecznie przepraszamy."\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 28/10/2012 17:00\nMłoda Pogoń w końcu dziś zwycięska. Jednak jakość gry nie powala. Graliśmy bodajże od 30min w przewadze zawodnika, a całą drugą połowę Korona napierała i zasłużyła w tym meczu na remis.\nMosnikov grał prawie cały mecz w środku pola i zaprezentował się słabiutko. Indywidualnie się wyróżniał, potrafił kiwnąć, przepchnąć. Jednak strasznie dużo niecelnych podań, wszystko za późno lub niedokładnie. Z taką dyspozycją prędko nie zobaczymy go w Ekstraklasie.\nZdecydowanie na plus Kapelusz i Wilk. Ten pierwszy zdecydowanie najlepszy na boisku, ma dużą swobodę w mijaniu rywali, a prócz tego potrafi szybko pograć piłką. Wilk natomiast rządził w środku pola, wyróżnia się warunkami fizycznymi, silny, dobrze trzyma się na nogach. Na defensywnym pomocniku ładnie czyścił.\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 28/10/2012 17:31\nOfi: "ME: Ładne bramki Zielińskiego" - faktycznie, 1. do pustaka z 2 metrów (tylko traore by nie strzelił), 2. z karnego.\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 28/10/2012 22:28\nAha, Mosnikov zagrał świetny mecz, jak profesor, był zdecydowanie najlepszy na boisku, więc o czym ty gadasz??\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 28/10/2012 22:48\nKtoś tu chyba jest nieobiektywny co do podsumowania gry Mosnikova. Kiko pisze że zagrał słabo , kęsik że był najlepszy na boisku. Cytując stronę dumapomorza.pl :\nSergei Mosnikov - Zdecydowanie najlepszy zawodnik na boisku. Imponował techniką i spokojem w rozgrywaniu akcji. Profesor i główny kreator gry podopiecznych Adama Gołubowskiego. Przydarzały się oczywiście zagrania niedokładne, który wynikały jednak z dużej finezji reprezentanta Estonii. Sergei to największy pretendent do pierwszego składu Pogoni i mam nadzieję, że już w najbliższym spotkaniu będziemy mieli okazję oglądać tego zawodnika.\nTo w końcu jak zagrał Sergei może napisać ktoś kto był dziś na meczu Młodej Ekstraklasy.\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 28/10/2012 23:10\nJak dla mnie zagrał słabo i tyle. Wolny, przewidywalny, zero przyśpieszenia gry. Kółeczka wokół siebie fajnie wyglądają, ale są mało przydatne. Miał milion okazji zagrać prostopadłe piłki do Zielińskiego i Kapelusza, którzy bardzo dobrze się urywali, ale on zwalniał wszystkie akcje.\nCzasami rzucił dobre podanie, ale na tyle kontaktów z piłką co on miał to mały odsetek. Do tego nie zapominajcie, że grał na tle ledwie Młodej Ekstraklasy gdzie powinien wybijać się znacznie, a tak nie było.\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 29/10/2012 00:09\nMoim zdaniem grał dobrze, nie rewelacyjnie, ale bez wielkich błędów, błyszczał techniką w środku i można go pochwalić za kilka fajnych odbiorów i podań min. to po którym był rzut karny. Zawsze może być lepiej.\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 31/10/2012 19:12\nArka II Gdynia : Błękitni Stargard Szczeciński\nBałtyk Gdynia : Cartusia Kartuzy\nGryf Słupsk : Chemik Police\nPolonia Gdańsk : Kotwica Kołobrzeg\nPogoń II Szczecin : Energetyk Gryfino\nPogoń Barlinek : Gwardia Koszalin\nDrawa Drawsko Pomorskie : Koral Dębnica\nLechia II Gdańsk : Dąb Dębno\nNajciekawszy wyjazd kibicowsko to zdecydowanie Gwardia w Barlinku. O wyjeździe na forum milczą, ale Stilon może mieć węch. Reszta to Kotwica w Gdańsku i Błękitni w Gdyni co jest raczej niedorzeczne, ale "Nigdy nie mów nigdy". No i.. jakikolwiek Gryfinian może obejrzeć mecz swojej drużyny w Szczecinie.\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 03/11/2012 10:57\nPogoń: Bartosz Fabiniak - Mateusz Sobolczyk, Adam Porzeziński, Mateusz Śledź, Rafał Gutowski - Szymon Kapelusz, Sebastian Rudol, Bartosz Ława, Patryk Galoch, Kajetan Pogorzelczyk - Kamil Zieliński.\nwraca El Capitano i nie ma Zwolińskiego, co oznacza że będzie w "18" na śląsk\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 03/11/2012 11:05\nZapewne tak. Skoro Edi ma problemy ze zdrowiem, a Traore podbija kartę inwalidzką to Zwolak jest logicznym wyjściem. Ciekawe tylko, czy zagra od razu w 11 czy będzie na ławce. Na atak obecnie nie mamy kogo dać, chyba że przesunie się Kolendę, ale Kolenda na tej pozycji ostatni raz grał w 2002 roku\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 03/11/2012 11:23\nJak się nie mylę to grał tak z Niecieczą chyba w poprzednim sezonie na wyjeździe . Można by tam też spróbować Frączczaka ale osobiście mam nadzieję, że zagra Zwolak.\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 03/11/2012 15:33\nWiadomo jak Ława zagrał ? Pewnie po kontuzji to asekuracyjnie czy może głodny gry ? Jestem ciekaw czy szybko go Skowronek weźmie do składu, a może jednak w poniedziałek błyśnie Mosnikow (żeby chociaż połówkę dostał) i Ława posiedzi do wiosny w rezerwach\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 03/11/2012 16:31\nPodbija karte inwalidzka Dobre...\nMoze to nie jego wina ale..Fabiniak jak broni w rezerwach to i one przegrywaja mecz za meczem:/\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 03/11/2012 17:46\nŁawa jak dla mnie dramat, rozumiem asekuracyjne granie ale powinien chociaż biegać? W dodatku młodym zamiast pomagać i tłumaczyć granie to były raczej fochy typu "jak grasz" - kapitan wielki.\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 04/11/2012 01:45\nTypowe dla naszego katalońskiego el capitano. Najebało prądu w kitę po całości, dawno takiego gwiazdora w Szczecinie nie było\nOdp: Występy Pogoni w III lidze i Młodej Ekstraklasie - 08/11/2012 11:59\nIII Liga 2012/2013 grupa: pomorsko-zachodniopomorska (10 listopad)\nDąb Dębno : Arka II Gdynia\nKoral Dębnica : Lechia II Gdańsk\nEnergetyk Gryfino : Pogoń Barlinek\nKotwica Kołobrzeg : Pogoń II Szczecin\nChemik Police : Polonia Gdańsk\nCartusia Kartuzy : Gryf Słupsk\nBłękitni Stargard Szczeciński : Bałtyk Gdynia


10 zasad udanego spotkania biznesowego - Droga Do®\n10 zasad udanego spotkania biznesowego\nLis 9, 2018 | Inspiracje | 0 komentarzy\nUdane spotkanie biznesowe daje szansę pozyskania nowych klientów, zdobycie ważnego kontraktu, wspólnika, rozwoju projektów, pogłębienia relacji, poprawia też wizerunek firmy i pozwala zdobyć dobrego pracownika. Wszystko zależy od celu, jaki mu przyświeca.\nJak dobrze wypaść na spotkaniu biznesowym i dlaczego jest to takie ważne?\nDobre spotkanie biznesowe, czyli jakie?\nMoja definicja jest prosta. Udane spotkanie to takie, które ma jasno określony cel i ten cel zostaje zrealizowany w jego trakcie. W idealnym świecie takie spotkanie kończy się konkretnymi wnioskami, przynosi jakieś postępy, przybliża spodziewane efekty. Tyle wystarczy, aby spotkanie nazwać udanym. Wszystkie pozostałe aspekty, moim zdaniem są już na dalszym planie.\nNie zaszkodzi oczywiście jeśli na spotkaniu biznesowym będzie dobra atmosfera. Uczestnicy będą aktywni, kreatywni, krzesła wygodne, a po sali konferencyjnej będzie unosić się zapach świeżo palonej kawy. Ale czy to naprawdę ma szczególnie duże znaczenie? Przyszedł mi do głowy taki przykład, może trochę dziwny. Co byście woleli – leczyć się u przesympatycznego lekarza bez większych efektów, czy być pacjentem Dr. House’a, który może będzie aroganckim dupkiem, ale Was wyleczy?\nMam nadzieję, że wiecie co mam na myśli. Dobrze jeśli nasze działania spełniają założone funkcje, są po prostu skuteczne. Na zebraniach z klientami z reguły omawia się naprawdę istotne kwestie, takie jak cel i charakter współpracy, etapy i rozwój projektów. Ustala się terminy realizacji zadań, kwestie finansowe, organizację, buduje się relacje biznesowe itd. Jeśli spotkanie nie kończy się istotnymi wnioskami, nie popycha pewnych spraw do przodu, nie wnosi konkretnej wartości – nigdy nie będzie dobre. I naprawdę temperatura pomieszczenia, smak kawy, czy ubiór nie będzie miał tu wtedy większego znaczenia. Zwłaszcza biznesowego.\nPisząc ten tekst starałem się oszacować w ilu spotkaniach biznesowych brałem udział. Szybko zdałem sobie sprawę, że nie jestem w stanie ich policzyć, Możecie mi zaufać, że było ich naprawdę dużo. Godziny spędzone w salach konferencyjnych liczone w setkach, jak nie tysiącach. Mnóstwo rozmów, ciekawych ludzi po drodze. Dużo dobrych spotkań i pewnie równie dużo kiepskich. Co ciekawe nie jestem w żaden sposób wyjątkowy, daleko mi do rekordów i nie o nie z resztą tu chodzi.\nWspomniałem o tym ponieważ miałem okazję sprawdzić na własnej skórze słuszność zasad, które dziś opiszę. Jeśli wdrożycie je chociaż w części, bardzo poważnie zwiększycie prawdopodobieństwo, że Wasze spotkania biznesowe będą dobre.\nZasad savoir-vivre’u, których musimy przestrzegać w biznesowym świecie jest naprawdę sporo. Nie wszystkie z nich mają jednak szczególne znaczenie. Dlatego dziś nie będziemy o nich mówić. Wybrałem za to 10 najważniejszych zasad udanego spotkania, które moim zdaniem będą sprawdzać się zarówno w rozmowach o pracę, jak również spotkaniach z klientami, partnerami itd. Część z nich jest Wam z pewnością znana, a inne mogą być pewnym zaskoczeniem. Oto one.\nTo ważne, jeśli po Waszej stronie stoją kwestie organizacyjne. Spotkanie musi być dobrze przygotowane, tak aby stworzyć odpowiednie warunki do rozmowy. Wiele zależy od celu spotkania, jego formy, ilości zaproszonych gości – od tego powinna zostać uzależniona skala przygotowań. Jednak to co jest najważniejsze to organizacja merytoryczna. Niezależnie czy jesteście organizatorami, czy gośćmi, dokładne ustalenie agendy, tematów i tego co chcecie powiedzieć – zadecyduje czy to będzie dobre spotkanie, czy też stracony czas.\nIm ważniejsze spotkanie, tym lepiej trzeba się do niego przygotować i tym więcej czasu nam to zajmie. Ale to wysiłek, który się zwróci. Dobrze jest podzielić spotkanie na etapy, zaplanować każdy z nich. To pozwoli Wam zapanować na jego przebiegiem, określić priorytety, a tym samym zwiększyć szansę na korzystny finał. Jeśli wiecie dokładnie do jakiej firmy idziecie, albo kogo dokładnie zapraszacie – zróbcie mały rekonesans przed spotkaniem. Wykażcie się inicjatywą. Dzięki temu będziecie mogli łatwiej dopasować się do swojego rozmówcy zarówno merytorycznie, jak i organizacyjnie.\nAbsolutny elementarz – jeśli umawiasz się na określoną godzinę – bądź punktualny. To pierwsza okazja aby zrobić dobre wrażenie i pokazać swój szacunek do własnego czasu, jak również do czasu osoby, z którą jesteś umówiony. Dla mnie to normalne i gdy ktoś przychodzi o umówionej godzinie na spotkanie ze mną, nie witam go fanfarami i dywanem z róż. Ale z drugiej strony, jeśli się spóźni, od razu wzbudza to negatywne odczucia. Czasami zdarzają się sytuacje losowe, na które nie mamy wpływu – wiadomo. Ale w wielu przypadkach wystarczy odrobina wyobraźni, aby ich uniknąć. A jeśli to się nie uda i widzicie, że nie wyrobicie się na czas, koniecznie zadzwońcie i uprzedźcie o tym fakcie.\nStosowny ubiór na spotkanie\nTu podam ciekawy przykład, jednego z moich obecnych pracowników. Na pierwsze spotkanie rekrutacyjne w moim biurze M&M Księgi Rachunkowe przyszedł ubrany schludnie, ale nie w garniturze. Jego wygląd i strój akurat wtedy nie zwrócił szczególnie mojej uwagi. Po jakimś czasie wróciliśmy rozmową do tego spotkania i usłyszałem, że celowo ubrał się w stylu “casualowym”, nieoficjalnie. Wyszedł z założenia, że jeśli będzie mi przeszkadzać, że nie przyszedł pod krawatem, to znaczy, że nie jest to miejsce dobre dla niego. Zależało mu bowiem, aby trafić do biura, w którym będzie mógł czuć się swobodnie, bez narzuconych sztywnych i sztucznych standardów. Przyznam, że wcześniej nie spotkałem się z taką postawą. Gdyby nie to pewnie teraz przekonywałbym Was, że na spotkanie biznesowe, czy też rekrutacyjne trzeba ubrać się w garnitur. Nie trzeba. Czasami nawet lepiej będzie nie przesadzić z elegancją.\nWasz strój na spotkaniu określa Wasz wizerunek. Najważniejsze abyście mieli tą świadomość i umiejętnie tym wizerunkiem pokierowali. Dobrze też aby był dopasowany do okoliczności, ale naprawdę nie zawsze muszą być to spodnie w kant i krawat. Chyba, że wymaga tego dress code.\nTo w jaki sposób się przywitasz, w jakiej pozycji będziesz siedział w trakcie spotkania ma znaczenie. Mowa ciała zdradza nasze uczucia, nastawienie, intencje, więc warto poznać choćby podstawowe zasady. Sam uśmiech nie wystarczy. Warto poprawnie odczytywać sygnały jakie wysyła język ciała, aby samemu też wysyłać odpowiednie komunikaty do odbiorcy. Poniżej przedstawiam całkiem niezłą infografikę na ten temat, autorstwa dr Nicka Morgana, na którą niedawno trafiłem w sieci:\nStres przed i na spotkaniu\nWiele osób stresuje się przed spotkaniami, co czasami blokuje, uniemożliwia swobodną rozmowę. Tracąc pewność siebie, tracimy kontrolę nad przebiegiem rozmowy. Dlatego nad stresem trzeba nauczyć się panować. Z każdym kolejnym spotkaniem, łatwiej to przychodzi. Gdy pozbędziemy się zbędnego stresu, będziemy bardziej naturalni i swobodni, nadamy odpowiedni kierunek rozmowie i łatwiej zareagujemy na bieg wydarzeń.\nSposób mówienia na spotkaniu\nW trakcie spotkania biznesowego nie tylko ważne jest to co mówisz, ale też jak mówisz. Tak jak w przypadku mowy ciała, sposobem mówienia wysyłamy określone sygnały. Dlatego starajmy się mówić spokojnie, nie wchodzić w zdanie rozmówcy. Mówcie rzeczowo i konkretnie, ale możecie też pozwolić sobie na jakiś żart, dygresję. Patrzcie w oczy swojego rozmówcy, ale bez przesady. Wszystko z wyczuciem i stosownie do okoliczności oraz formatu spotkania. Konwersacja jest pewnego rodzaju sztuką. Im bardziej ją zgłębimy, tym lepiej będziemy w stanie wykorzystać ją w praktyce.\nCzęsto miejsce spotkania będzie decydować o jego przebiegu. Jeśli chcemy przeprowadzić poważną rozmowę, omówić delikatne kwestie, albo poufne tematy biznesowe, musimy stworzyć odpowiednie warunki. Jeśli spotkanie odbywa się w naszej siedzibie firmy będzie to szczególnie istotne, bo buduje to nasz wizerunek i profesjonalizm. Ważne też, aby sala była odpowiednio wyposażona w niezbędny sprzęt, bez problemu mieściła wszystkich zaproszonych gości i zapewniała komfortowe warunki. Jeśli nie jesteśmy w stanie ich zapewnić w naszym biurze, warto wynająć odpowiednią salkę konferencyjną “na mieście”.\nJeśli spotkanie służy omówieniu jakiegoś projektu, konkretnego tematu warto przygotować niezbędne informacje zawczasu. Z doświadczenia zauważyłem, że materiały wysłane na przykład dzień przed planowaną rozmową, znacznie poprawiają efektywność i skracają czas samego spotkania. Łatwiej o zachowanie meteorytyki i konkrety. Uczestnicy mogą zapoznać się z nimi z wyprzedzeniem, wyrobić sobie opinię itd. Zdecydowanie polecam.\nUdane spotkanie poznasz po tym jak się kończy, a nie jak zaczyna. Zadbajcie o to, aby po przeprowadzonej rozmowie wszyscy uczestnicy wiedzieli jakie są główne wnioski, jakie działania są zaplanowane. Możecie sobie śmiało darować zakończenie w stylu: Czy ktoś na koniec ma jakieś pytania. Na omawianie ich był czas w trakcie spotkania, nie ma sensu przedłużać go w nieskończoność, a właśnie tak czasem się dzieje. Warto natomiast podsumować najważniejsze punkty, podkreślić główne założenia i ustalić kolejne kroki.\nMam nadzieję, że tych 10 zasad udanego spotkania biznesowego sprawdzą się również w Waszym przypadku. Na co dzień staram się ich przestrzegać i widzę tego pozytywne skutki.\nMożecie się o tym przekonać osobiście. Jeśli szukacie profesjonalnej obsługi księgowej albo prawnej, lub potrzebujecie sprawdzonej opieki informatycznej do swojej firmy – umówmy się na spotkanie i porozmawiajmy o współpracy! Obiecuję, że nie będzie to stracony czas.\nPersonal branding – co to jest i dlaczego warto? Budowanie własnej marki to jedno z ważniejszych zadań, jakie czeka każdego przedsiębiorcę. Nie tylko przedsiębiorcę z resztą. Nie trzeba bowiem zakładać i prowadzić własnej firmy, żeby zacząć świadomie i skutecznie budować swój wizerunek w świadomości odbiorców. W dzisiejszym wpisie dowiecie się, czym dokładnie jest pe...\nOptymalizacja kosztów firmy – poradnik Każda firma to zespół procesów, które decydują o jej kształcie, rozwoju i sukcesie. Są ze sobą powiązane i wymagają stosownej organizacji, w której liczy się efekt, osiągnięcie założonych celów, przy jak najmniejszym ryzyku i nakładach. W tym właśnie ma nam pomóc optymalizacja. Optymalizacja kosztów firmy - wyzwan...\nUmowa kupna sprzedaży samochodu – wzór do pobrania (2019-20) Umowa kupna sprzedaży jest jedyną obowiązującą w Polsce formą prawną przeniesienia własności samochodu na drugą osobę prywatną. Także dzisiaj powiemy Ci co taka umowa musi zawierać, o jakich szczegółach należy koniecznie pamiętać, a także damy zamieścimy wzór umowy kupna sprzedaży do pobrania za darmo. Zapraszamy niżej...\nSławomir Kuśnierczak o Analiza SWOT – na czym polega i jak ją stosować?


Obwód wyborczy: Szkoła Podstawowa nr 48 im. Józefa Piłsudskiego - w granicach: ULICE: Biskupie w całości, Bławatkowa w całości, Dojazdowa w całości, Dziubińskiej w całości, Grygowej str. parzysta od nr 2 do nr 22 i str. nieparzysta od nr 1 do nr 9, Hajdowska w całości, Jakubowicka w całości, Jarmarczna w całości, Kasprowicza w całości, Kijańska w całości, Łagiewnicka w całości, Łuszczowska w całości, Mełgiewska str. nieparzysta od nr 11 do końca i str. parzysta od nr 10 do końca, Metalurgiczna w całości, Turystyczna str. nieparzysta od nr 15 do końca i str. parzysta od nr 46 do końca, Tyszowiecka w całości, Zadębie w całości, Zawieprzycka w całości. - wybory do Sejmu 2019\nLiczba mieszkańców: 2319\nGranice obwodu: ULICE: Biskupie w całości, Bławatkowa w całości, Dojazdowa w całości, Dziubińskiej w całości, Grygowej str. parzysta od nr 2 do nr 22 i str. nieparzysta od nr 1 do nr 9, Hajdowska w całości, Jakubowicka w całości, Jarmarczna w całości, Kasprowicza w całości, Kijańska w całości, Łagiewnicka w całości, Łuszczowska w całości, Mełgiewska str. nieparzysta od nr 11 do końca i str. parzysta od nr 10 do końca, Metalurgiczna w całości, Turystyczna str. nieparzysta od nr 15 do końca i str. parzysta od nr 46 do końca, Tyszowiecka w całości, Zadębie w całości, Zawieprzycka w całości.


najbardziej 424 Naklejki DNA zapobiegające podrabianiu i zabezpieczające przed kradzieżą, najbardziej 424 Etykieta zabezpieczająca przed kradzieżą TT\n » Produkty NFC\nProdukty NFC, Naklejki / Anti Fałszywy Label najbardziej 424 Etykieta szyfrowania DNA zapobiegająca podrabianiu i kradzieży, najbardziej 424 Naklejki DNA zapobiegające podrabianiu i zabezpieczające przed kradzieżą, najbardziej 424 TT Etykieta do szyfrowania zapobiegająca fałszerstwom, najbardziej 424 Etykieta zabezpieczająca przed kradzieżą TT\nNajważniejsze cechy NTAG424 TT: funkcje zapobiegania manipulacjom i weryfikacji tożsamości.\nŻeton: najbardziej 424 DNA / NTAG 424 TT\nProtokół komunikacyjny: ISO 14443 TypeA\nwymazywalne razy: 100,000 czasy\nTemperatura pracy: -20° C + 50 ° C\nrozmiar anteny: średnica 23mm (z małym ogonem), specyfikacje można dostosować\nMateriał: papier powlekany, PVC, ZWIERZĘ DOMOWE, ABS, PC można dostosować\nSpecjalny proces: cztery-kolorowy druk offsetowy, sitodruk, kolejne numery, kody QR, itp.\nnajbardziej 424 DNA to chip etykietowy z zaawansowanymi zabezpieczeniami i prywatnością, który wyznacza nowy standard dla bezpiecznych aplikacji NFC i IoT. Następna generacja chipów zapewnia zaawansowane zabezpieczenia i ochronę prywatności na certyfikowanych chipach odpornych na ataki.\nNTAG 424 Architektura DNA została zaprojektowana w celu zapewnienia szyfrowania AES-128, zapewniają nowe mechanizmy uwierzytelniania SUN za każdym razem, gdy są odczytywane z urządzeń mobilnych obsługujących NFC, i chroń poufne dane za pomocą bezpiecznego szyfrowanego dostępu. Umożliwia to zaawansowaną ochronę produktów i treści, a także bezpieczne i unikalne doświadczenie użytkownika w czasie rzeczywistym.\nPo zerwaniu plomby tagu NFC na tagu lub pojemniku, NTAG 424 Manipulowanie tagami DNA dostarcza konsumentom informacji związanych ze świadomością stanu, dalsze rozszerzenie funkcjonalności i ułatwienie większej liczby usług dostosowywania.\nPrzypadki użycia tampera\nZwykle, NTAG 424 Tagi TT służą do wykrywania otwarcia opakowania. Może to znajdować się w zakrętce / wieczku butelki, tak że zakrętka jest przekręcana, pętla sabotażowa jest zerwana. jednak, znaczników manipulacyjnych można również używać do jednorazowych biletów lub kuponów.\nWysokiej klasy produkty są odporne na podrabianie, zabezpieczone przed manipulacją, i przeciwdziałanie fałszerstwom bez konieczności łączenia się z Internetem. Znane marki, dobra luksusowe, biżuteria, kosmetyki, wino, słynne obrazy i antyki.\nJestem zainteresowany twoim produktem NTAG 424 Naklejki DNA zapobiegające podrabianiu i zabezpieczające przed kradzieżą, najbardziej 424 Etykieta zabezpieczająca przed kradzieżą TT\nprev: NFC miękkiego silikonu Nadgarstek, Inteligentna, zbliżeniowa silikonowa opaska na nadgarstek NFC\nNFC miękkiego silikonu Nadgarstek, Inteligentna, zbliżeniowa silikonowa opaska na nadgarstek NFC\nKarta RFID Kryształ Epoxy, Kryształ NFC Tag epoksydowe\nWkładka sucha z serii NTAG, NTAG203 sucha wkładka, NTAG213 sucha wkładka, NTAG215 sucha wkładka, NTAG216 sucha wkładka


Strona główna » NASIONA MARIHUANY » Dutch Passion » Dutch Passion - Auto Orange Bud\nZawartość THC: 20%++\nCzas kwitnienia: 10 -11 tygodni\nFreddy nie próżnował przez ostatnie kilka lat, stworzył niesamowitego Orange Bud i było mu mało więc dla zasady stworzył później wersję automatyczną Orange Bud. Auto Orange Bud to bardzo dopieszczona genetycznie odmiana nie różni się praktycznie niczym od pierwowzoru. 12 pokoleń krzyżowania i kombinowania zrobiło swoje. Auto Orange Bud daje duży plon i dużo żywicy, wygląda identycznie jak Orange Bud i pachnie tak samo. Prawie identyczna zawartość THC jak i czas jaki wymaga aby w pełni być gotowa. Teoretycznie potrzeba nam ok 11 tygodni od rozpoczęcia kolekcji i gotowe. Dzięki Freddy`iemu wszyscy początkujący amatorzy pomarańczy będą w niebo wzięci.


Prowadzący: Parafia Świętej Rodziny w Lublinie\nData: 2019.09.30 - 2019.10.28\nUlica: ul. Jana Pawła II 11\nMiejsce wydarzenia: sala nad zakrystią\n„Seminarium Odnowy Wiary to forma rekolekcji, poprzez która Bóg wzbudził i nadal wzbudza wielu ludzi do żywej wiary, do otwartości na działanie Ducha Świętego. Prosta, a jednocześnie dynamiczna forma przekazu, poprowadzi Cię bezpośrednio do osobistego doświadczenia głoszonych treści.\nSeminarium, które Ci proponujemy, pomoże Ci w dojrzałym, zdecydowanym i osobistym zwróceniu się ku Jezusowi Chrystusowi, oraz przyjęciu osoby Ducha Świętego, Jego obecności i mocy. Jesteś na nie bardzo osobiście zaproszony przez Pana Jezusa. On chce napełnić Cię swoją łaską. Odnowić Twoje życie. Zna dobrze Twoją sytuacje życiową, pragnienia, plany, radości, a także Twoją słabość, grzech, zniewolenie. On wie, jak zaspokoić najgłębsze pragnienia Twojego serca. Chce przyjść z łaską przebaczenia, uzdrowienia, uwolnienia. Pragnie zrodzić Cię na nowo w mocy Swojego Ducha. Duch Święty chce przemienić Twoje serce i doprowadzić Cię do pełni życia, do pełnego otworzenia się na Swoje dary, abyś stał się prawdziwym świadkiem Jezusa."\nTAGI: Seminarium Odnowy Wiary


Sklep sportowy, odzież sportowa\nZajmujemy się handlem artykułami sportowo - turystycznymi oraz produkujemy odzież sportową. W swojej ofercie posiadamy ponad 5 tysięcy artykułów ze wszystkich dziedzin sportu. Nasz sklep sportowy jest dobrze zaopatrzony w stroje sportowe naszej produkcji.\nwięcej o: Sklep sportowy, odzież sportowa\nwięcej o: Kurs samoobrony\nTrening z bronią w ramach aikido obejmuje najczęściej ćwiczenia z krótkim kijem jo, drewnianym mieczem Bokken i nożem tanto (najczęściej drewniana imitacja). Nauka obejmuje kata z bronią oraz techniki polegające na odebraniu broni lub powstrzymaniu ataku uzbrojonego przeciwnika, co spaja w całość treningi z bronią i bez niej.Trening z bronią w ramach aikido obejmuje najczęściej ćwiczenia z krótkim kijem jo, drewnianym mieczem Bokken i nożem tanto...\nwięcej o: Jo bokken Wrocław\nwięcej o: Grappling Techniques


Sytuacja materialna a choroby - Dzień mężczyzny\nSytuacja materialna a choroby\n4 dni temu Dobre zmiany w diecie\nśroda, 16 grudnia, 2020\nEla Prochowicz 1 miesiąc temu\n„Jestem biedna, mam słabe zdrowie, nie mam znajomych, kariery, miłości” – napisała na popularnym forum internetowym jedna z użytkowniczek. Badania naukowe dowodzą, że niektóre z wymienionych problemów faktycznie mogą się ze sobą wiązać. Dowiedz się które.\nDobre jedzenie kosztuje\nPo pierwsze, przy braku pieniędzy, trudno jest się dobrze żywić. Doskonale pokazali to naukowcy z włoskiego Katolickiego Uniwersytetu Najświętszego Serca. Włochy to przecież kraj słynący ze znakomitej kuchni, w tym z tzw. śródziemnomorskiej diety. Choć doskonale znana jest z korzyści, jakie przynosi zdrowiu i samopoczuciu, nie wszystkich, niestety na nią stać, nawet we Włoszech!\n„Odkryliśmy, że osoby o najniższych dochodach odżywiały się najmniej zgodnie z dietą śródziemnomorską, w porównaniu do tych w najlepszej sytuacji materialnej” – mówi prof. Licia Iacoviello, autorka badania.\nBiedniejsze osoby jadły więcej przetworzonych produktów, zwykle tańszych od tradycyjnego, naturalnego jedzenia. Aż 36 proc. biedniejszych uczestników projektu było przy tym otyłych, a w przypadku bogatszych „tylko” 20 proc.\nUbodzy odżywiają się mniej zdrowo także z innej przyczyny. Otóż, jak pokazał projekt badawczy z udziałem 150 osób w wieku od 18 do 65 lat, przeprowadzony na University of Liverpool, bieda skłania do częstszego „zajadania” stresu. Im niższy ktoś miał status społeczno-ekonomiczny, tym silniejszego stresu doświadczał i co gorsza, częściej przykre emocje zagłuszał jedzeniem. Ludzie, którzy robili to najrzadziej mieli prawidłowy wskaźnik masy ciała (BMI), wynoszący średnio nieco ponad 23 kg/m2, ale najczęściej stosujący „uspokajające jedzenie” – prawie 40 kg/m2 (co oznacza dużą otyłość). Wbrew wcześniejszym przewidywaniom naukowców, okazało się, że na impulsywne sięganie po kalorie nie wpływała tzw. rezyliencja, czyli osobista zdolność do radzenia sobie ze stresem.\nDietetyczny program z dzieciństwa\nNiestety, z powodu ubóstwa niektóre osoby mogą mieć w życiu również inne poważne trudności dotyczące diety. Chodzi o problemy, które wynikają z biedy doświadczonej na wczesnym etapie życia. Otóż, jak w serii eksperymentów pokazali specjaliści Texas Christian University, osoby wychowujące się przy niedostatku jedzenia, w dorosłości częściej jedzą, kiedy nie są głodne, w porównaniu do ludzi wychowanych w dobrobycie. Co gorsza, zwiększonego apetytu nie redukuje nawet wysoki status ekonomiczny w dorosłym życiu.\n„Byliśmy zaskoczeni utrzymującym się wpływem środowiska, w którym ktoś się wychowywał na jedzenie w dorosłym wieku. Zaskoczyło nas także to, że poziom bogactwa w dorosłości nie miał prawie żadnego znaczenia na zachowania związane z jedzeniem” – opowiada autorka odkrycia, dr Sarah Hill. „Nasze badanie sugeruje, że ludzie, którzy wychowali się w relatywnie ubogim środowisku, mogą mieć większe trudności z kontrolowaniem jedzenia i utrzymaniem masy ciała niż osoby, które dorastały w bogatszym otoczeniu” – dodaje badaczka.\nUbóstwo i strach przed samotnością\nZ tym odkryciem doskonale współgrają wyniki uzyskane przez specjalistów z Rice University. Otóż w badaniu z udziałem 200 osób o różnym pochodzeniu, zauważyli oni, że osoby wychowujące się w domach o niskim statusie, w dorosłości opisują swoje zdrowie jako znacznie gorsze, niż ludzie, którzy wychowali się w dostatku. Dlaczego?\n„Niski status społeczno-ekonomiczny nakłada na rodziców ciężar, z powodu którego są oni mniej dostępni dla dzieci. Może to prowadzić do powstania pewnych nastawień związanych z relacjami, obejmujących strach przed porzuceniem i trudności w budowaniu bliskich relacji. Mogą one szkodzić zdrowiu w dorosłym wieku” – wyjaśnia prof. Chris Fagundes. Tym razem jednak skala wpływu biedy zależała od osobistych umiejętności radzenia sobie ze stresem.\n„Jeśli ktoś lepiej radzi sobie z negatywnymi emocjami i stresem, jest bardziej prawdopodobne, że będzie zdrowszy w dorosłości. Jednak, jeśli ktoś nie jest zbyt dobry w zarządzaniu emocjami, prawdopodobnie będzie miał większe kłopoty ze zdrowiem” – zaznaczyła dr Kyle Murdock.\nBieda lubi papierosy\nUbodzy nie tylko mniej zdrowo się odżywiają, ale jak pokazują amerykańskie badania, dużo częściej palą. Im niższy status społeczno-ekonomiczny, tym większy odsetek palaczy – donoszą naukowcy z University of Colorado. Nie dzieje się tak dlatego, że ubożsi nie starają się rzucić chorobotwórczego nałogu. Problem jest inny – ludziom z tej grupy, z jakiegoś powodu rzadziej się to udaje.\n„W ciągu ostatniego półwiecza, wysiłki związane z poprawą zdrowia publicznego pomogły ograniczyć palenie o ponad połowę, ale prawdopodobnie potrzebujemy zmiany w naszych strategiach pomagania palaczom. Metody, które działały w części społeczeństwa o wyższym statusie, wydają się nie odnosić skutku dla pozostałej części” – alarmuje prof. Arnold Levinson, autor badania.\nRak groźniejszy dla ubogich\nNiestety, gdy doskwierają kłopoty z pieniędzmi, rośnie także umieralność na raka. Wskazali na to badacze z Yale University, którzy sprawdzili spowodowaną nowotworami śmiertelność w różnych hrabstwach USA. Przyjrzeli się także przyczynom odkrytych różnic. Okazało się, że w najbiedniejszych hrabstwach na raka umiera o prawie 24 proc. więcej osób, niż w najbogatszych.\n„Najważniejsze z nich to: dostęp do pożywienia, palenie, aktywność fizyczna i jakość opieki zdrowotnej oferowanej w danym hrabstwie” – informuje główny autor projektu dr Jeremy O’Connor. „Badanie sugeruje, że wszystkie z tych czynników wspólnie prowadzą do rozbieżności. Nie chodzi więc tylko o zachowania związane ze zdrowiem czy jakość opieki medycznej, ale o wszystkie te elementy razem” – dodaje.\nŚlady pozostawione w genach\nUbóstwo odciska naprawdę głębokie piętno w organizmie człowieka – pokazał z kolei zespół z Northwestern University. Okazało się, że życie w biedzie wiąże się z epigenetycznymi zmianami (metylacją DNA) dotyczącymi prawie 10 proc. genów. Zmiany tego typu decydują tymczasem o aktywności poszczególnych genów.\n„Od długiego czasu wiedzieliśmy, że SES (socioeconomic status – ang. status społeczno-ekonomiczny) to ważny czynnik decydujący o zdrowiu, ale mechanizmy powodujące, że ciało ‘pamięta’ doświadczenia biedy były nieznane. Nasze odkrycie sugeruje, że metylacja DNA może odgrywać w tym ważną rolę” – mówi kierujący pracami prof. Thomas McDade. „Silnie wskazuje to na potencjalne mechanizmy, za pośrednictwem których bieda może wywierać utrzymujący się wpływ na wiele fizjologicznych systemów i procesów” – wyjaśnia naukowiec.\nOprac. Marek Matacz dla zdrowie.pap.pl\nTematy: bieda, biedni chorzy, choroby, choroby a bieda, choroby a ubóstwo, ubóstwo\nLubimy jeść to, co znamy\nDowody na to, że śmiech to zdrowie\nKiedy mężczyzna zostaje utrzymankiem\nPrzez Edyta Nowicka 2 dni temu\nSzczepionki mRNA bezpieczne; nie modyfikują DNA\nPopularne diety diety kontra nauka\nSprawdź, co oznaczają popularne terminy związane z gotowaniem