NPORTAL.no - Nowe stawki dla pracowników w Norwegii\nTagi: Norwegia , branża budowlana , związki zawodowe , zarobki w Norwegii\nOpublikowano: 2017-06-08 10:08:52 +0200\nW Norwegii płacę minimalną mają zapewnioną pracownicy kilku branż, w tym: budownictwa, przemysłu stoczniowego, rolnictwa i ogrodnictwa oraz branży sprzątającej. Wynika to z umów zbiorowych, jakie na przestani lat wypracowały i cyklicznie negocjują związki zawodowe oraz związek pracodawców.\nOsoby zatrudnione w tej branży mają według nowych stawek godzinowych zarabiać minimalnie:\n- pracownicy wykwalifikowani: 197,90 NOK;\n- pracownicy niewykwalifikowani bez doświadczenia w branży: 177,80 NOK;\n- pracownicy niewykwalifikowani z minimum rocznym doświadczeniem w branży: 185,50 NOK;\n- pracownicy poniżej 18 roku życia 119,30 NOK.\n- pracownicy powyżej 18 roku życia: 177,63 NOK;\n- pracownicy poniżej 18 roku życia: 129,59 NOK;\nZa pracę w godzinach nocnych (miedzy 21.00 a 6.00 przepisy przewidują dodatek nie mniejszy niż 26 NOK na godzinę.\n- pracownicy powyżej 18 roku życia zatrudnieni na mniej niż 12 tygodni: 115,15 NOK;\n- pracownicy powyżej 18 roku życia zatrudnieni na od 12 do 24 tygodni: 120, 65 NOK;\n- pracownicy zatrudnieni na stałe (powyżej 6 miesięcy): 135,05 NOK;\n- pracownicy poniżej 18 roku życia: 95,15 NOK.\n- pracownicy wykwalifikowani: 169,94 NOK;\n- pracownicy niewykwalifikowani: 154,59 NOK.\nZa pracę wykonywaną poza siedzibą firmy, gdzie konieczne jest zapewnienie noclegu, należą się dodatki godzinowe nie mniejsze niż odpowiednio 33,99 i 30,92 NOK.\nNowe stawki godzinowe obowiązują również niektórych pracowników branży transportowej, elektryków, a także pracowników sektorów przetwórstwa rybnego i rybołówstwa.\nFirmy zatrudniające pracowników branż, w jakich obowiązują umowy zbiorowe, zobowiązane sa do dostosowania płac do wymaganego poziomu. Nieprawidłowości w tym zakresie należy zgłaszać do Arbeidstilsynet.


śniadaniowe inspiracje: ~109\nBananowa kasza manna z domowym musem jabłkowym i łupanym słonecznikiem.\nMoje kubki smakowe szybko przyswajają każdy kolejny smak i takim oto sposobem, mus jabłkowy stał się numerem 1 jako dodatek do kaszy manny. W sumie byłam przeciwna połączeniu banana z jabłkiem, ale jak się okazuje jest to połączenie idealne.\nBiegam po domu i sprawdzam każdą szafę w poszukiwaniu rzeczy o których zapomniałam podczas pakowania się. Podobno mam dobrą pamięć, ale stwierdzam, że osoby które to powiedziały grubo się pomyliły. Połowa rzeczy nie została spakowana. Wyjeżdżam nad jezioro. Mam nadzieję, że się opalę i odpocznę. Jak na razie pogoda nie wskazuje na deszcz, więc z uśmiechem na twarzy wyjeżdżam.\nAutor: pleasureofcooking o niedziela, lipca 22, 2012\nwhiness 21 lipca 2012 22:34\nBananowa manna, pyszności.\nI miłego wyjazdu życzę. Co do pakowania się, ja zawsze mam wrażenie, że nie zabrałam połowy rzeczy...\nteenager ;) 21 lipca 2012 23:51\nkocham jabłuszka ,więc mus jabłkowy na pewno pychotka !\nkasza manna hmm. dawno nie jadłam ...\nsniadankomania 22 lipca 2012 00:30\nmmm mannej z jabuszkiem jeszcze nie jadłam, ale jeśli smakuje równie wspaniale jak z bananem, to muszę wypróbować :)\nbaw się dobrze nad jeziorkiem! :)\nGrowingUp 22 lipca 2012 00:38\nmamie dzisiaj robiłam mannę, też z bananemxp\nanpapi 22 lipca 2012 00:51\nteż jakoś mi nie pasuje połączenie jabłko-banan, ale skoro mówisz, że to dobre to może kiedyś spróbuję:)\nGosiia 22 lipca 2012 01:29\nuwielbiam manne z bananem! :)\nPałlina ♥ 22 lipca 2012 01:59\nUdanej zabawy ! Jak wrócisz koniecznie daj znać jak było :)\nkate 22 lipca 2012 02:32\njaka ja dawno manny nie jadłam, narobiłąś mi smaku ! :)\nWeronika 22 lipca 2012 02:36\nPołączenie jabłka z bananem jest bardzo dobre. ;) Udanego wyjazdu!\nolik 22 lipca 2012 04:31\nale bym zjadła bananowa kaszkę;) dodajesz banana do gotującej się kaszy na mleku czy jak?;)\npleasureofcooking 27 lipca 2012 03:48\nRozgniatam banana widelcem i dodaję gdy kasza zaczyna gęstnieć.


Witamina C - Acerola: doskonałe źródło witaminy C\nWitamina C jako bariera na choroby\nJak dobrze wiemy lepiej zapobiegać niż leczyć, wiele osób jednak o tym zapomina gdy mówimy o witaminie C. Sięgają po nią dopiero gdy złapią przeziębienie, a główną rolą kwasu askorbinowego jest poprawa odporności, czyli zapobieganie organizmu przed infekcjami, a nie ich zwalczanie. W okresie jesienno-zimowym, po przebytej chorobie śmiało powinniśmy sięgać po takie produkty jak papryka, zielone warzywa liściaste, natka pietruszki, kiszonki, kiwi, pomidory, wątroba wieprzowa w dużych ilościach lub rozważyć suplementację witaminą C. Kwas askorbinowy należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie, oznacza to że łatwo o jego niedobór, a bardzo ciężko go przedawkować.\nForMeds F-COLLAGEN FLEX (kolagen w proszku) - 30 porcji\nForMeds F-VIT C MAX w proszku - 60 porcji\nPiękny uśmiech, gładka skóra oraz siła i spokój ducha dzięki Witaminie C\nChcesz mieć zdrowe i piękne zęby? W pierwszej kolejności nie myśl o wybielających pastylkach czy pastach do zębów tylko o tym, aby zadbać o dostarczanie odpowiednią ilość witaminy C do twojego organizmu. To między innymi od niej zależy kondycja naszych zębów czy dziąseł. Zabija ona także bakterie wywołujące próchnicę, a jej zbagatelizowany niedobór może prowadzić nawet do Szkorbutu. Witamina C w naszym organizmie odpowiedzialna jest za wiele rzeczy. Utrzymuje prawidłowy stan tkanki łącznej, przez co skóra staje się gładka i elastyczna, wspomaga również gojenie się ran. Bierze bezpośredni udział w syntezie kolagenu, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz znużenia przez co może wydawać się idealnym suplementem dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Wspomaga przyswajanie się żelaza, jest też pomocna przy zwalczaniu anemii. Kwas askorbinowy jest również przeciwutleniaczem co za tym idzie zapobiega powstawaniu nowotworów w naszym organizmie, potwierdzonym jest, że ma pozytywny wpływ na naszą psychikę.


Lekki opad śniegu i paraliż lotniska Stansted. Wracający do domu po Świętach Polacy utknęli na lotniskach - WP Finanse\nLekki opad śniegu i paraliż lotniska Stansted. Wracający do domu po Świętach Polacy utknęli na lotniskach\nOpady śniegu zimą są czymś normalnym w większości państw europejskich, ale w Wielkiej Brytanii często oznaczają kataklizm. Przekonało się o tym tysiące podróżnych, których dotknęło odwołanie dziesiątków lotów z lotniska Stansted. Wśród poszkodowanych jest wielu Polaków wracających do domu po Świętach.\nZ usuwaniem stosunkowo cienkiej warstwy śniegu poradziły sobie praktycznie wszystkie większe porty lotnicze na Wyspach, ale obsługiwane przez tanich przewoźników lotnisko Stansted w środę na wiele godzin zawiesiło pracę.\nZamknięcie jedynego pasa startowego "z powodu trudnych warunków pogodowych" oznaczało konieczność opóźnienia lub odwołania dziesiątek lotów. W spartańskim terminalu lotniska na wiele godzin utknęły setki pasażerów.\nJak pisze "The Guardian", port lotniczy został wręcz sparaliżowany, a służby techniczne obsługujące lotnisko opanował chaos. Niektórzy pasażerowie musieli spędzić noc w terminalu, a inni nawet 8 godzin oczekiwali na odebranie bagażu.\nRzeczniczka lotniska przekonywała, że osobom oczekującym w terminalu rozdawano koce i żywność, ale z relacji pasażerów w serwisach społecznościowych wynika, że skala tej pomocy była zupełnie nieadekwatna.\nWedług portu lotniczego anulowanych zostało 27 lotów linii Ryanair i EasyJet z oraz na lotnisko Stansted. Niestety wiele z nich to były połączenia z polskimi miastami.\nOdwołane zostały popołudniowe loty na lotnisko Stansted z Katowic, Szyman, Modlina i Rzeszowa. Najpierw mocno opóźniony (zdjęcie poniżej), a następnie odwołany został także wieczorny lot z Krakowa. Wcześniej ten sam lot spotkał lot ze Stansted do stolicy Małopolski.\nProblemy nie ominęły jednak także pasażerów korzystających z innego podlondyńskiego lotniska - w Luton. Nie odbył się popołudniowy lot linii Wizz Air do Warszawy.\nOdwołanie lotów uderzyło głównie w Polaków, którzy przylecieli do kraju na Święta Bożego Narodzenia. Wielu z naszych rodaków w czwartek rano miało iść do pracy, ale zostali zmuszeni do pozostania w kraju.\nZ obsługą pasażerów odwołanych lotów nie radziła sobie obsługa polskich lotnisk. Po przesunięciu o kilka godzin, a następnie odwołaniu wieczornego lotu linią Ryanair z Krakowa do Londynu utworzyła się długa kolejka do informacji.\nNiestety przedstawiciele Ryanaira nie byli w stanie pomóc podróżnym. Ponieważ wszystkie kolejne loty z Krakowa były całkowicie obłożone, oferowali loty dwa dni później, ale z Rzeszowa.\nWarto zaznaczyć, że w przypadku odwołania lotu Ryanair zobowiązuje się zwrócić podróżnemu pieniądze za bilet lub bezpłatnie zmienić termin lotu. Prawa pasażera są wyraźnie opisane na stronie linni lotniczej.\nPrzewoźnik najpierw powinien spróbować przenieść podróżnego na następny dostępny lot Ryanair tego samego lub następnego dnia tą samą trasą lub na lotnisko alternatywne.\nJeśli to okaże sie niemożliwe, przewoźnik powinien przeniesiemy podróżnego na lot do miejsca docelowego liniami, z którymi Ryanair ma zawartą umowę wzajemną. Linie partnerskie Irlandczyków to EasyJet, Jet2, Vueling, CityJet, Aer Lingus, Norwegian oraz Eurowings.\nJeśli i ta opcja nie będzie możliwa do zrealizowania, Ryanair zobowiązuje się zapewnić podróżnemu "porównywalny i uzasadniony" alternatywny transport do miejsca docelowego, np. pociągiem, autobusem, samolotem, a nawet samochodem.\nPrzedstawiciel Ryanair na krakowskim lotnisku nie był w stanie wypełnić tych zobowiązań. W tej sytuacji część podróżnych zdecydowało się kupić bilety innych linii lotniczych i następnie zażądać od przewoźnika zwrotu pieniędzy.\nNiestety wolnych miejsc na bezpośrednich połączeniach z Krakowa do Londynu nie było, dlatego musieli wybrać loty do innych miast, np. do Bristolu.\nInnym problemem był fakt, że jeśli udało się znaleźć alternatywny lot, bilety były drogie - często po tysiąc złotych. Na domiar złego, nie ma pewności, że pasażerom uda się wyegzekwować od Ryanaira całą sumę.\nPrawa podróżnych w przypadku odwołania lotów są opisane na stronie Urzędu Lotnictwa Cywilnego.\nJak czytamy na stronie ULC, jeżeli na 14 dni przed wylotem pasażer nie został poinformowany o odwołaniu lotu i przewoźnik nie zaproponował mu przelotu alternatywnego, przysługuje mu odszkodowanie od 125 do 600 euro.\nOdszkodowanie nie przysługuje, jeżeli lot nie odbył się z przyczyn niezależnych od przewoźnika takich jak m.in. złe warunki atmosferyczne, strajk na lotnisku lub niestabilna sytuacja polityczna.\nCzy panujące na lotnisku Stansted warunki atmosferyczne były wystarczającym powodem dla tak poważnych zakłóceń funkcjonowania tego portu lotniczego, czy raczej wynikało to ze złego zarządzania, jest kwestią dyskusyjną.


Mercato Live - 17.01 (19:23 ) 2 scenariusze powrotu | FcInter.pl\nMercato Live - 17.01 (19:23 ) 2 scenariusze powrotu Eriksena do Tottenhamu\nSpekulacje, informacje oraz wywiady dotyczące rynku transferowego Interu. Mercato Live - ruszamy! Zapraszamy do śledzenia!\nDi Marzio - Inter otrzymuje pierwsze zapytania w sprawie Eriksena od klubów z Premier League.\nSky - Udinese oraz Benevento chcą pozyskać Edera grającego obecnie w Jiangsu, którego Inter rozważa, jako potencjalnego następcę dla Andrei Pinamontiego, który może pożegnać się z mediolańskim klubem w tym oknie transferowym.\nSky - Coś zaczyna się dziać w otoczeniu Eriksena.\nDuńczyk jest obiektem coraz liczniejszych zapytań ze strony klubów z Premier League. Najwięcej mówi się o powrocie do Tottenhamu. W przypadku oferty Inter zgodziłby się na wypożyczenie z opcją lub obligacją wykupu. Dziennikarze są przekonani, że szanse na odejście Christiana z Interu rosną z dnia na dzień.\nTagi: Christian Eriksen Mercato live\nTS - Kryzys finansów szansą dla młodych zawodników Interu (8)\nInter kontaktował się z Gulacsim (9)


Justyna Mańkowska 16.08.2010 15:39\nDla przeciętnego Szkota sierpien w Edynburgu to przede wszystkim hałas, uliczny tłum i wielkie turystyczne oblężenie. Niezbyt duże brytyjskie miasto, liczące około 500 tysięcy mieszkańców, co najmniej podwaja swoją populację, kiedy w ciągu ostatnich wakacyjnych tygodni przyjmuje 600 tysięcy gości z czterech krańców świata.\nAle największe oblężenie trwa w kilkuset teatrach i scenach festiwalowych, przez które przetacza się ponad 20 tysięcy artystów i performerów. - Festiwal Fringe (fringe: "na obrzeżach") jest całkowicie liberalny i otwarty dla sztuki teatralnej, bez względu na gatunek i jakość.- opowiada Neil McKinnon szef spraw zagranicznych festiwalu. Dlatego na Fringe możemy zobaczyć tyle samo świetnych, co bardzo słabych spektakli.\n-Przez 64 lata festiwalu odkryto tu cala masę niezwykłych talentów, ale w tym samym czasie tysiące artystów zostało spuszczonych przez krytyków i publiczność do rynsztoka.- dodaje Neil i opowiada jak wszystko się zaczęło: - Kiedy powstawał najstarszy , oficjalny Międzynarodowy Festiwal w Edynburgu, organizatorzy "zapomnieli " na niego zaprosić osiem liczących się brytyjskich teatrów. Wykluczeni artyści i tak przyjechali i zagrali na obrzeżach oficjalnego Edinburgh International Festival. I Tak powstał Fringe.\nFringe to wolność, rozrywka, różnorodność i niezwykła kreatywna siła. W przeciwieństwie do jego dużego wyszukanego brata - Międzynarodowego Festiwalu - Fringe nie jest kontrolowany przez kuratorów sztuki. Tutaj rządzą pieniądze. Żeby pokazać swój spektakl, trzeba zapłacić- od wynajęcia jednej ze scen, przez promocję, po noclegi i wyżywienie. Koszt dla przeciętnego teatru to ok.30 tysiecy funtów. Ci, którzy nie mają takiego kapitału występują na ulicy.\nFestiwal na ulicy.\nUlubionym miejscem ulicznych artystów jest Royal Mile. Królewska Mila przecina stare centrum miasta i ciągnie się od szczytu wygasłego wulkanu, gdzie stoi średniowieczny zamek, a kończy przy pałacu Holyrood i współczesnym szkockim parlamencie. Jakieś 700 lat temu przez Royal Mile turlano czarownice w naszpikowanych gwoździami beczkach. Dziś na tym samym bruku można zobaczyć aktorki w średniowiecznych kostiumach wcielające się w historyczne wiedźmy.\nDo końca sierpnia pełno tu połykaczy ognia, tańczących tybetańskich mnichów i lalkarzy. Ale na Royal Mile obok ulicznych artystów, występują też artyści teatralni, Od rana kuszą potencjalną publiczność niezwykłymi strojami, muzyką i darmowymi biletami na swoje zamknięte widowiska. Royal Mile to dosłownie targowisko sztuki. Tym bardziej, że - jak mówi Neil McKinnon - festiwal co roku przynosi miastu średnio 75 milionów funtów zysku.\nNajwiększe wydarzenie kulturalne w Europie: 64 Międzynarodowy Festiwal w Edynburgu\nEdynburg: Tutaj kupuje się i sprzedaje towar pod tytułem teatr


Co wygrawerowac na obraczce - Temat Forum Ślubne\nCo wygrawerowac na obraczce\nIdź do strony 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172 : Poprzedni 1, 2, 3 ... 70, 71, 72\nWysłany: Sro Sie 06, 2014 5:41 pm Temat postu:\nWysłany: Sob Mar 28, 2015 12:43 pm Temat postu:\nJa nie bardzo rozumiem tego fenomenu grawerowania czegoś... Imię meża/żony - a co, zapomnimy jak się nazywa? Szybciej już data ślubu, choć i tego się nie zapomina. Wolałabym gładkie, proste bez żadnego graweru.\nWysłany: Nie Mar 29, 2015 12:39 pm Temat postu:\nGrawer nie jest ściągą do przypominania, to jest symbolika.\nAle oczywiście nie jest obowiązkowy.\nWysłany: Nie Mar 29, 2015 2:13 pm Temat postu:\nprzecież grawer jest w środku, więc na zewnątrz obrączka wciąż jest prosta no i jak zaginie to łatwiej znaleźć właściciela hehe\nWysłany: Wto Cze 30, 2015 1:13 pm Temat postu:\nMy nic nie grawerujemy. Jak ktoś już wspomniał napisy są niewidoczne, a obrączkę rzadko się ściąga, więc raczej jest to zbędne. Poza tym uważam, że grawer to lekki kicz, ale wiadomo, że to kwestia gustu\nWysłany: Pon Wrz 14, 2015 6:07 pm Temat postu:\nU nas nie ma żadnego graweru, stwierdziliśmy, że to może nam przynieść pecha i dlatego zrezygnowaliśmy. Skąd taki przesąd? Z kilku znajomych młodych małżeństwo rozpadły się tylko te, mające grawerowane obrączki. Może to przypadek ale nie chcieliśmy kontynuować serii.\nWysłany: Czw Wrz 17, 2015 1:33 pm Temat postu:\nWysłany: Pią Wrz 18, 2015 7:58 pm Temat postu:\nNapisz jeszcze, że przed ślubem nie splunelas trzy razy przez lewą nogę\nWysłany: Czw Wrz 24, 2015 8:06 am Temat postu:\nA grawer jest potrzebny do szczęścia? Ja tam tego nie potrzebuję.\nWysłany: Czw Paź 22, 2015 7:36 pm Temat postu:\na mi się podoba chciałabym, że było tam coś wyjątkowego - np. datat pocałunku pierwszego czy cos takiego - ale na pewno nie imie meża to jest dla mnie bez sensu akurat\nWysłany: Sro Lis 18, 2015 4:02 pm Temat postu:\nMi się podoba grawer i mamy zamiar z narzeczonym wygrawerować sobie datę oraz imię drugiej połówki. Jak szaleć to na całego.\nWysłany: Pią Lis 27, 2015 4:22 pm Temat postu:\nmy tradycyjnie, data i swoje imie\nWysłany: Nie Lis 29, 2015 8:38 pm Temat postu:\nkurna, zaczęłam sobie takie gimnastyki wyobrażać\nWysłany: Sob Lip 01, 2017 4:27 pm Temat postu:\nZ miłości. 05.01.2018\nWysłany: Pon Lip 31, 2017 11:23 am Temat postu:\nswoje ksywki mój facet mówi na mnie Tutifrutusia


Scrapbooking Oli: 2017\nUsilnie chciałam pokazać wszystkie wykonane świąteczne ozdoby w tym roku jeszcze teraz, w grudniu, ale chyba nie zdążę ;P za późno zaczęłam.\nDzisiaj pokażę Wam jak wykorzystałam pół styropianowej kuli, która została mi po zrobieniu bombek akrylowych. Zrobiłam na niej niewielki stroiczek, który świetnie wkomponował się w wygilijny stół.\nStroiczek posyłam na wyzwanie:\nSnip Art 31.12\nAutor: Olenkaja o 15:24 7 komentarzy:\nEtykiety: 3 D, BN, stroik, wyzwania\nDzisiaj zapraszam Was gorąco na blog scrapkowo.pl, gdzie po raz ostatni w tym roku mam przyjemność gościć. Całkiem w moim stylu i całkiem zimowo ;) Całkiem na odwrót niż za oknem ;)\nAutor: Olenkaja o 08:15 4 komentarze:\nEtykiety: BN, DT Scrapkowo, kartki, wyzwania\n"...zwłaszcza te w Bieszczadach..."\nWitajcie... po świętach. Jeszcze przed jedna z duszyczek odwiedzających mój blog zadała pytanie, gdzie się podziały moje hafty? I wiecie co? Zasiała tęsknotę. Znów zapragnęłam zmierzyć się z igłą i muliną, poczuć pod palcami kanwę. A potem stopniowo patrzeć jak wyłania się z nich "coś".\nSięgnęłam po wzór uroczego aniołka Dimensions. Kiedyś, w zamierzchłych czasach miałam w planach wyhaftować całą kolekcję (jest ich chyba 8). Wyhaftowałam kilka, które rozpierzchły się po świecie, a w moim domostwie zostały dwa. W tym roku przez zasiane ziarnko tęsknoty przez jedną z Was (za co dziękuję ;)) dałam radę tylko jednemu. No ale i tak przybliża mnie to do posiadania kolekcji 8 już tylko za 5 lat :)\nWyhaftowany na plastikowej kanwie, podklejony filcem, ze złotym sznureczkiem by mógł zawisnąć np. na choince.\nAniołka posyłam na wyzwanie:\nAutor: Olenkaja o 07:56 12 komentarzy:\nWitajcie Bożonarodzeniowo :)\nMam nadzieję, że ten świąteczny czas upływa Wam miło i rodzinnie. Ja osobiście chciałabym by ten czas się zatrzymał. Nawet bez tej zimy, bez śniegu i mrozu, który w tym okresie przecież powinien być.\nDzisiaj znów chciałabym Wam pokazać moją zimową krainę. Zaśnieżoną, zamkniętą w "szklanej" kuli. Niestety - tym razem zapomniałam całkowicie o zrobieniu zdjęć przed zamknięciem kuli, no i niestety mam tylko foto już gotowej bombki. A te jak już pisałam są dla mnie niebywale cieżkie do sfotografowania :(\nBombeczke posyłam na wyzwania:\n- Essy Floresy 28.12\n- Misz Masz Papierowy 25.01\n- Klub Twórczych Mam 6.01\nAutor: Olenkaja o 11:00 16 komentarzy:\nEtykiety: 3D, bombka 3 D, Boże Narodzenie, wyzwania\nWitajcie w ten radosny dzień :)\nJaki dzień, taka i kartka na dzisiaj :) Obok bieli i białych świątecznych prac uwielbiam pace wesołe, radosne. Ten gościu taki mi się właśnie wydaje. Kojarzy mi się z dziecięcym, bajkowym światem. Z jakimś takim nieopisanym ciepłem i radością :))\nBałwankową kartkę posyłam na wyzwania:\n- Białe Kruczki 31.12\nDream Valley 4.01\nAutor: Olenkaja o 17:03 8 komentarzy:\nTraydcyjnie, jak co roku przychodzę do Was z życzeniami. Jesteście jak druga Rodzina - więc i z Wami chciałabym się podzielić życzeniami.\nPrzede wszystkim życzę Wam ZDROWIA - by było\nŻyczę Wam SZCZĘŚCIA - by towarzyszyło.\nRADOŚCI - bo tak żyć łatwiej,\ni MIŁOŚCI - bo wszystko uprości.\nAutor: Olenkaja o 21:44 5 komentarzy:\nZimowo na całego\n... że już bardziej się nie da. Jak już zdążyliście zauważyć, a ja napisać to chyba z 10x uwielbiam świąteczne prace w bieli.I tym razem nie mogło być inaczej. Rozwinęłam nieco koncepcję z zimowych krajobrazów, tworząc jeszcze bardziej 3D. Zdjęcie tego nie oddaje, ale ta kartka jest mocno warstwowa, zimowa i w całości biała :) Wszystko też dość mocno pobrokatowane, czego nie widać już całkowicie...\nZimową kartkę posyłam na wyzwania:\nDies R Us Challenge 27.12\n- Marianne Design 10.01\n- Double D 31.12\n-Scrap and Craft 28.12\nCard Mania 29.12\nAutor: Olenkaja o 19:14 9 komentarzy:\nA może by tak choinkę?\n... ubrać np? W tym roku jeszcze nie kupiona :( Mam nadzieję, że coś się uda zdobyć jutro :)\nBo oczywiście jak choinka to tylko i wyłącznie żywa, cała reszta nie ma dla mnie znaczenia.\nTymczasem zmajstrowałam sobie świąteczną zawieszkę na choinkowej sklejce. Projekt był na zabawy mediami, ale... no nie mogę się bieli oprzeć. No nie mogę normalnie.\nDostrzegacie te maleńkie ptaszki? :)\nChoinkę posyłam na wyzwania:\nEssy Floresy 28.12\nGo scrap 23.12\nAutor: Olenkaja o 22:09 15 komentarzy:\nEtykiety: 3D, bombka 3 D, Boże Narodzenie\nWitajcie przy środzie :)\nTak jak obiecałam, postanowiłam chociaż w tym tygodniu nie nawalić i zmobilizować wszystkie siły by posty ukazywały się codziennie. Dzisiaj mam dla Was jeden z moich ulubionych wzorów - chałupkę. Kojarzy mi się ona z zimą w górach, moich ukochanych Tatrach. Uwielbiam :) To jest to najpiękniejsze oblicze zimy, za którym tęsknię. Cała reszta jest nie do zaakceptowania.\nCrafty Cardmakers 22.12\nWednesday`s creative inspirations challenge blog 1.1.2018\nDouble D Challenge 31.12\nDies Ruschallenge 27.12\nDeep Ocean Challenge 25.12\nStamping Sensations 2.1.2018\nAutor: Olenkaja o 20:06 16 komentarzy:\nZa oknami robi się co raz zimniej i dobrze- niech te święta będą jak z bajki - białe i surowe - niech mróz namaluje bajkowe scenerie na szybach, a dzieci niech piszczą z radości lepiąc bałwana!\nI ja dziś sięgam po świąteczne krajobrazy. Kupując ten wykrojnik wiedziałam, że sie polubimy, ale żeby aż tak, to nie sądziłam. Dzisiaj pokażę pierwszą partię z jego udziałem, ale uwerzcie mi - w tym roku wysłałam kartki do wszystkich z listy (co się od lat nei zdarzało) i wszystkie są w podobnym klimacie.\nHmm nie wiem tylko jak zrobić zdjęcia, ewentualnie je potem przerobić w photoscapie żeby uzyskać kolor biały??? One są naprawdę białe, białe bielusieńkie....\nKwartet posyłam na wyzwania:\nCrafty hazelnuts Christmas challenge 23.12\nAutor: Olenkaja o 08:27 12 komentarzy:\nAnything Goes - Scrapy Land Challenge #79


Świat Bibliofila: Mosiężne plany Maga\nRay Bradbury Green Town - omnibus\nRay Bradbury Kroniki Marsjańskie - omnibus\nPeter F Hamilton - Pustka: Czas\nJames S.A. Corey - Abaddon’s Gate\nJames S.A. Corey - Babylon’s Ashes\nDan Simmons - Illion\nMike Cobley - Ancestral Machines\nLars Wilderang - Stjärnfall i Stjärndamm\nTui T. Sutherland - cykl “Skrzydła ognia”\nPhillip Pullman “His Dark Materials”, “Book of Dust”\nNeil Gaiman – “Księga cmantarna”, Chłopaki Anansiego, Ocean na krańcu drogi, Dym i Lustra, Rzeczy Ulotne, Drażliwe tematy\nCharlaine Harriss - Midnight, Texas\nThomas Pynchon - Against the Day, Tęcza grawitacji\nEWENTUALNIE DO SKOŃCZENIA:\nCoś dla was? Ja to nawet nie wypisuję pojedynczo, bo nie ma sensu. W skrócie: całe Artefakty (poza SImmonsem) + większość UW + część SF. Tyle. :D\nKyou 19 czerwca 2017 13:51\nJezuniu jak dobrze, że nie wydałam 150 zł na Fahrenheita 451!\nCiacho 19 czerwca 2017 14:06\nNo, Mag mnie zdziwił tą zapowiedzią, bo to miał być omnibus razem z Kronikami i Człowiekiem ilustrowanym, a tutaj widać, że wydane osobno. Jestem bardzo ciekaw jak. Ale jak to Crayon zaprojektuje to będzie gicior. I na bank kupię, bo nie mam też. :)\nKyou 19 czerwca 2017 16:50\nJa polowałam już bardzo długo, ale ceny okropne :(\nCiacho 20 czerwca 2017 08:41\nA czytałaś już i chcesz kupić tylko do kolekcji, czy lektura jeszcze przed Tobą?\nMarta Pyznar 19 czerwca 2017 14:53\nNo w ciężkim szoku jestem, że Bradburego w tym zestawieniu widzę. Nareszcie, ale pewnie bardziej 2018 niż 2017 rok.\nCiacho 19 czerwca 2017 15:15\nPewnie tak. Ale mega dobrze, że to będzie. Ogólnie lista Artefaktów jest nieziemska, ale to pewnie do 2020 włącznie, bo nie wydają za dużo na rok tej serii.\nOlga Majerska 19 czerwca 2017 15:48\nBradbury! Ale będę go brała!\nCiacho 19 czerwca 2017 16:08\nPowiedziałbym, że ja też, ale wolę kobiety. :D Za to będę brał jego książki! :D\nOlga Majerska 19 czerwca 2017 16:32\nWiesz, a ja wolę żywych facetów:p\nCiacho 20 czerwca 2017 08:42\nHehehe, czasami dobrze pewne rzeczy wyjaśnić. :D\nUnknown 19 czerwca 2017 15:49\nNo wreszcie Bradbury! Mam nadzieję, że po drodze nie zmienią planów jeszcze pięć razy. Niesiesz dobre wieści ;)\nCiacho 19 czerwca 2017 16:09\nPojawił się Bradbury i Adrian się pojawił też. Siemano. :D No tylko żeby to wydali względnie szybko, bo niestety jak Marta, przewiduję, że nie wcześniej jak druga połowa 2018, o ile nie 2019. ;)\nUnknown 19 czerwca 2017 16:17\nCzeeść! Tak właśnie sądzę, że sobie jeszcze poczekam :) Jeśli do przyszłych wakacji, to jakoś przeżyję.\nPojawiłem się i znikam. Ale w lipcu się pojawię znów i wtedy tak szybko nie przepadnę :D\nCiacho 20 czerwca 2017 08:44\nNo zobaczymy, na forum to ogólnie ciągle pytają o tego Bradbury'ego i Mathesona. Ale ogólnie polecam Ci te artefakty, bo wiele jest naprawdę świetnych tekstów, które by Ci mogły przypaść do gustu. Ot chociażby ostatnio czytanie "Skrzydła nocy" Silverberga. Czytałeś Brunnera to wiesz, że Artefakty mogą się podobać. :)\nI ponownie w tramwaju czy już gdzie indziej?\nSilverberga też coś kiedyś czytałem, nawet recenzowałem ("Człowiek w labiryncie"), więc mam już malutkie doświadczenie ;) I nawet planowałem kiedyś kontynuować poznawanie autora, więc może to będzie okazja. Z Artefaktów czytałem też Tepper i wiem, że mogą się podobać, ale nie muszą :P\nJak najbardziej w Tramwaju. Może nawet nie "ponownie", ale "ciągle", bo parę tekstów w ostatnich miesiącach opublikowałem (i wciąż jestem związany z blogiem, choć chwilowo nieaktywnie). Przez cały ten okres natomiast czytałem różne rzeczy, więc pierwsze tygodnie wakacji będą też czasem nadrabiania i przypominania, by podzielić się wrażeniami.\nWidzę, że jesteś w trakcie lektury "Był sobie pies". Jak się czyta? ;)\nCiacho 25 czerwca 2017 17:33\nO, to nie wiedziałem. Ja mam nadzieję, że się jeszcze pojawi w Artefaktach, bo niestety póki co żadnych wieści o tym nie ma. Na szczęście będą Brunner, Bradbury i Matheson + całą reszta innych, które spodobają się z pewnością mniej lub bardziej. Tepper mi się podobała i to był mój pierwszy Artefakt. Chętnie poznam kontynuacje.\nSpoko, to dobrze, bo ostatnie miesiące było tam coś tak cicho i sam Janek się praktycznie udzielał. :)\nNo właściwie już teraz po, skończyłem jakąś chwilę temu. A czytało się początkowo troszkę opornie, bo taki troszkę dziecinny styl, ale potem zobaczyłem czemu. W każdym razie piękna książka, dla w zasadzie każdego. Jak dla mnie pozbawiona wad. Jutro sklecę kilka zdań na jej temat tutaj. ;)\nJudyta Z 19 czerwca 2017 16:28\nNo nieźle ;P Mnie też interesują Artefakty, chociaż nie wiem czy wszystkie z wymienionych. Wyjdzie w praniu :)\nCiacho 20 czerwca 2017 08:45\nBędziesz mnie odwiedzać to się dowiesz. :P\nKatarzyna Abramova 19 czerwca 2017 19:20\nDla mnie na pewno całe artefakty, a z UW Beckett, Valente i VanderMeer :)\nCiacho 20 czerwca 2017 08:46\nJa się muszę ogarnąć z tą Valente. Trzy książki nieprzeczytane leżą, ale myślę, że to będzie jak z McDonaldem. Też na półce leżały 3, a ja sięgnąłem dopiero po najnowszą "Lunę". :D A Valente niedługo na salonach.\nKatarzyna Abramova 21 czerwca 2017 12:21\nA które książki masz? Bo z UW cztery wyszły :) Jeśli masz Nieśmiertelnego, to zacznij od niego :)\nCiacho 21 czerwca 2017 13:06\nA to widzisz, nawet nie 3 a 4 mam. Nieśmiertelny, Palimpsest i te baśnie. I tego "Nieśmiertelnego" się właśnie najbardziej obawiam, bo to słowiańskie rytmy, które jakoś nie wiem czemu średnio mi się widzą. :)\nBlue Carmen 19 czerwca 2017 22:05\nA czemu nie chcesz Simmonsa z Artefaktów...? Bo się zdziwiłam trochu...\nCiacho 20 czerwca 2017 08:47\nBo już mam te poprzednie zajebiste wydania Hyperionów i Endymionów, których za nic w świecie nie zamienię na inne. ;)\nBlue Carmen 20 czerwca 2017 08:56\nA, czaje ;) no u mnie z tymi zapowiedziami to zobaczymy w okolicach premiery, czy mnie konkretny tytuł ciekawi:)\nCiacho 20 czerwca 2017 09:22\nHyperion Ci się spodoba. Mój typ na ulubioną postać dla Ciebie to upiorny i mega tajemniczy Chyżwar/Dierzba. Świetna postać, jedna z najlepszych w literaturze. :)\nBlue Carmen 20 czerwca 2017 11:09\nJa i tak mam zamiar teraz cisnąć te Artefakty, np. Skrzydłami nocy jestem oczarowana *.* i chyba teraz na simmonsa sie zaczaje. Dokupię jeszcze Preista i zanzibar i na razie tyle :) a co bedzie dalej to zobaczymy na bieżąco.\nCiacho 20 czerwca 2017 11:28\nI to mnie się podoba. Skrzydła bardzo dobre, to takie subtelne sf, niby cienka książeczka, ale bardzo "napakowana". Simmons i Brunner to do brania w ciemno, zwłaszcza z Artefaktów. Jestem mega zadowolony, że Brunner jeszcze się w tej serii pojawi. :)\nBlue Carmen 20 czerwca 2017 13:12\nSkrzydła cydne były, może uda mi się ogarnąć recke w tym tygodniu, choć mam zawalony. Simmons się bardzo fajnie zapowiada ;)\nCiacho 20 czerwca 2017 15:04\nSimmons w tych Artefaktach jest mega wyjątkowy. Spodoba Ci się na pewno.\nBlue Carmen 20 czerwca 2017 15:11\nKamilu ufam Ci w kwestii polecanych książek :>\nCiacho 20 czerwca 2017 15:15\nBookendorfina Izabela Pycio 21 czerwca 2017 11:02\nWiele pozycji must read, must have, zwłaszcza z działu SF. :)\nCiacho 21 czerwca 2017 13:07\nOf course, że sure. Będziemy czytać, jarać się i recenzować! ;)


Wynajem lokalu – Dolnośląskie – lokal i biuro | Gumtree\n"wynajem lokalu" w lokal i biuro w Dolnośląskie\nFiltry powiadomienia:lokal i biuro w Dolnośląskie (Hasło: "wynajem lokalu")\nlokal 98 m2 - Kościuszki\nNa wynajem lokal parterowy na ul. Kościuszki 145.Lokal ma 98m2. Składa się z trzech pomieszczeń. Dużej sali sprzedaży, zaplecza oraz toalety. Lokal ma sporą witrynę. W całym lokalu zamontowany jest sufit modułowy i płytki na podłodze.Łączna powierzchnia 98 m2 w cenie 3200 zł netto + media. Najemca nie płaci prowizji.Kontakt: Marcin ......\nNowodworskiEstates ma przyjemność zaprezentować pomieszczenia w placówce medycznej dedykowane na wynajem. Przestrzeń (33 m2) dostępna dla lekarzy / stomatologów / rehabilitantów / fizjoterapeutów / fizykoterapeutów / kosmetologów. Świetna lokalizacja. Możliwość dostępu do pracowni RTG, sterylizatorni i recepcji. Lokal do adaptacji.LOKALIZACJALokal położony przy jednej z najbardzi ......\nNa wynajem lokal użytkowy o przeznaczeniu usługowo-handlowym lub biurowym w renomowanej inwestycji na wrocławskim Tarnogaju. Nieruchomość z witryną i wejściem z ruchliwej ulicy, wykończona pod klucz. Atrakcyjna cena wyjściowa: 55 PLN/m2. Pozwolenie na użytkowanie.LOKALIZACJANieruchomość położona na południu miasta, przy ruchliwej ulicy w dzielnicy Krzyki, na strzeżonym osiedlu za ......\nNa wynajem lokal użytkowy o przeznaczeniu usługowo-handlowym lub biurowym w renomowanej inwestycji na wrocławskim Tarnogaju. Nieruchomość z witryną i wejściem z ulicy, wykończona pod klucz. Atrakcyjna cena wyjściowa: 55 PLN/m2. Pozwolenie na użytkowanie.LOKALIZACJANieruchomość położona na południu miasta, przy ruchliwej ulicy w dzielnicy Krzyki, na strzeżonym osiedlu zamieszkałym ......\nNa wynajem lokal usługowo-handlowo-biurowy o powierzchni 74,95 m2 na wrocławskim Gądowie Małym. Nieruchomość z witryną i wejściem z ulicy, wykończona pod klucz, do adaptacji ze strony najemcy. Atrakcyjna wyjściowa cena najmu na poziomie 55 PLN/m2. Pozwolenie na użytkowanie. Nieruchomość dostępna od zaraz.LOKALIZACJANieruchomość zlokalizowana przy licznych centrach biznesowych, w ......\nPokój biurowy 23 m2 na wynajem na Krzykach\nDo wynajęcia pokój biurowy o powierzchni ok. 23 m2 znajdujący się na 1 piętrze niedużego budynku biurowego w okolicach Al. Armii Krajowej. Lokal jest w całości odświeżony. Na podłodze są położne ładne kafle. W lokalu są nowe okna z PCV. Wysokość pomieszczeń wynosi ok. 2,6 m. Przed i za budynkiem są miejsca parkingowe. Przy biurowcu są przystanki komunikacji miejskiej. </p ......\nBiura z wyposażoną kuchnią, łazienką, WC, parking, Wrocław\n2 Biura do wynajęcia, słoneczne pomieszczenia z wyposażoną kuchnią, łazienką i WC. Metraż całości ok.66 m2, w tym 2 biura 26 m2 i 29 m2. Do dyspozycji całe wyposażenie kuchni, łazienka, korytarz i WC. Lokal znajduje się po prawej stronie na II p. 2-piętrowego budynku biurowo-magazynowego. Istnieje możliwość połączenia z lokalem (50m2), który znajduje się po drugiej stronie 2-go piętra, wynajem łąc ......\nNa wynajem pokój biurowy 35 m2.\nDo wynajęcia pokój biurowy o pow. ok. 35,3m2. Lokal znajduje się na 1 piętrze w biurowcu w okolicy ulic Jedności Narodowej oraz Daszyńskiego. Pokój jest przestronny i jasny. Na podłodze położone są panele. Wysokość pomieszczeń ok. 3,1 m. Ogrzewanie centralne. Toalety wspólne znajdują sie na korytarzu biurowca. Budynek jest całodobowo strzeżony i dozoro ......\nNa wynajem lokal biurowo- usługowy o pow. 18 m2 znajdujący się na Nowym Dworze na 1 piętrze w nowym budynku. Duży ruch pieszych, łatwość znalezienia miejsc parkingowych w okolicy, znakomita komunikacja miejska powodują, że lokalizacja lokalu jest bardzo atrakcyjna. Lokal jest dobrze wyeksponowany.Lokal składa się z jednego pokoju, jest w całości odnowiony, nie wymaga żadnych nakładów fin ......\nDo wynajęcia powierzchnia handlowo-magazynowo-usługowa na III p. Budynek posiada dwie windy, w tym jedną towarową. Stawka czynszu 14zł netto/ m energia elektryczna- ryczałt ogrzewanie w okresie zimowym około 1-3,30zł za 1m. Przy budynku rampa oraz plac z miejscami parkingowymi. Lokal usytuowany w pobliżu Dworca Świebodzkiego. Zapraszam na prezentację lokalu. Powyższa oferta ma charakter infor ......\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: lokal i biuro w Dolnośląskie (Hasło: "wynajem lokalu")


Skup, regeneracja, sprzedaż tuszy i tonerów - DJS\nSkup, regeneracja, sprzedaż tuszy i tonerów\nStart » Zakupy » Elektronika, RTV, AGD » Skup, regeneracja, sprzedaż tuszy i tonerów\nDodano: 2015-08-03Kategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD\nSkup tonerów (skuptonerow.net.pl) to wrocławska firma powstała w 2010 roku. Działalność firmy obejmuje skup tonerów i pustych tuszy do drukarek. Firma dba o poziom cen i usług. Oferuje ona gwarancję ceny - gdy klient znajdzie taki sam produkt w wyższej cenie u konkurencji, może liczyć, że tu otrzyma taką samą stawkę. Skup proponuje też klientom zamienniki popularnych tuszy, zajmuje się dystrybucją tuszy oryginalnych i zamiennych. Oferowane produkty pochodzą od cenionych producentów, co zapewnia jakość i trwałość. To miejsce, gdzie kupisz produkty do drukarek, kopiarek i faxów w konkurencyjnych cenach. Wszelkie informacje udzielane są mailowo.\nW profesjonalnej gastronomii liczy się nie tylko wysoka jakość przyrządzonych potraw, ale także i czas. Właśnie dlatego zaplecza kuchenne powinny być wyposażone w wysokiej klasy urządzenia, pozwalając skrócić czas pracy. Do takich z pewnością zaliczają się szybko...\nWspółcześnie mamy dostęp do szerokiego wyboru produktów, które pozwalają na podniesienie długo-żywotności mebli i sprzętów, jak również chroniący ich przed działaniem czynników o różnorodnych warunkach, do których należą również pokrowce na sofy ikea stock...\nWydruk fotoplakatów o wysokiej rozdzielczości\nZajmujemy się wytwarzaniem oraz sprzedażą takich produktów, jak wszelkiego rodzaju fotoplakaty. Są to produkty przedstawiające różnego rodzaju motywy i zdjęcia, takie jak kwiaty, zwierzęta, krajobrazy. Drukujemy je na błyszczącym lub matowym papierze najwyższej jako�...\nWkłady do zniczy i inne oferty tylko u nas!\nInformacyjne tablice budowlane\nMeczowa piłka Adidas\nOdzież zastępujące prywatne ubrania pracownika


Kwas alfa-liponowy to związek występujący naturalnie w każdej komórce ciała. Jest potrzebna ciału do wytworzenia energii dla normalnych funkcji naszego organizmu. Kwas alfa-liponowy przekształca glukozę (poziom cukru we krwi) w energię. Inne nazwy to kwas liponowy i kwas tioktyczny.\nKwas alfa liponowy jest także przeciwutleniaczem, substancją, która neutralizuje potencjalnie szkodliwe związki chemiczne zwane wolnymi rodnikami.\nTo, co sprawia, że kwas alfa-liponowy jest unikalny, to fakt, że działa on w wodzie i tłuszczu, w przeciwieństwie do bardziej powszechnych przeciwutleniaczy, witamin C i witaminy E, i wydaje się być zdolny do recyklingu przeciwutleniaczy, takich jak witamina C i glutation, po ich zużyciu. Glutation jest ważnym przeciwutleniaczem, który pomaga organizmowi wyeliminować potencjalnie szkodliwe substancje. Kwas alfa-liponowy zwiększa tworzenie glutationu.\nWstępne badania sugerują, że alfa liponowy może oferować wiele korzyści. Jeśli zastanawiasz się nad zastosowaniem kwasu alfa-liponowego, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Należy pamiętać, że kwas alfa-liponowy nie powinien być stosowany jako substytut standardowej pielęgnacji w leczeniu każdego schorzenia.\nNeuropatia obwodowa może być spowodowana urazami, niedoborami żywieniowymi, chemioterapią lub stanami takimi jak cukrzyca , choroba z Lyme , alkoholizm, półpasiec , choroba tarczycy i niewydolność nerek.\nObjawy mogą obejmować ból, pieczenie, drętwienie, mrowienie, osłabienie i swędzenie.\nUważa się, że kwas alfa-liponowy działa jako przeciwutleniacz zarówno w wodzie, jak iw tkance tłuszczowej, umożliwiając mu dostanie się do wszystkich części komórki nerwowej i chroni go przed uszkodzeniem.\nWstępne badania sugerują, że kwas alfa liponowy może pomóc.\nW jednym z największych badań nad stosowaniem kwasu alfa liponowego, 181 osób przyjmowało 600 mg, 1200 mg lub 1800 mg kwasu alfa liponowego dziennie lub placebo. Po 5 tygodniach kwas alfa liponowy poprawił objawy. Dawka, która była najlepiej tolerowana przy jednoczesnym zapewnieniu korzyści wynosiła 600 mg raz na dobę.\nKwas alfa liponowy może przenikać przez barierę krew-mózg , ścianę małych naczyń i komórek strukturalnych, i łatwo przeniknąć do mózgu. Uważa się, że chroni tkankę mózgową i nerwową, zapobiegając uszkodzeniom wywołanym przez wolne rodniki.\nWarunki związane z wiekiem\nJako przeciwutleniacz, kwas alfa-liponowy może neutralizować wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki. Uważa się, że wolne rodniki przyczyniają się do starzenia się i chronicznej choroby.\nKwas alfa-liponowy sugerowano również w przypadku zaćmy , jaskry , stwardnienia rozsianego, wysokiego poziomu cholesterolu, wysokiego ciśnienia krwi, szumu w uszach, choroby Alzheimera, cukrzycy, neuropatii cukrzycowej, trądziku, trądziku różowatego, utraty wagi, bielactwa, starzenia się skóry, siwe włosy, szum w uszach, niepokoju zespół nóg, gastropareza i zapalenie wątroby typu C, ale potrzebne są duże, dobrze zaprojektowane badania, aby sprawdzić, czy jest skuteczne w tych schorzeniach.\nKwas alfa-liponowy jest wytwarzany przez organizm i można go znaleźć w bardzo małych ilościach w źródłach żywności, takich jak szpinak, brokuły, groch, drożdże piwne, brukselka, otręby ryżowe i mięso narządów.\nDodatki kwasu alfa-liponowego są dostępne w postaci kapsułek w sklepach ze zdrową żywnością, niektórych drogeriach i Internecie. Aby uzyskać maksymalną absorpcję, suplementy powinny być przyjmowane na pusty żołądek.\nEfekty uboczne kwasu alfa liponowego mogą obejmować bóle głowy, mrowienie lub uczucie "szpilek i igieł", wysypkę skórną lub skurcze mięśni.\nW Japonii pojawiło się kilka doniesień o rzadkim stanie zwanym zespołem autoimmunologicznym insuliny u osób stosujących kwas alfa liponowy. Stan ten powoduje hipoglikemię i przeciwciała skierowane przeciwko insulinie własnej, bez wcześniejszej insulinoterapii.\nKwas alfa liponowy może poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi, dlatego osoby z cukrzycą przyjmujące leki obniżające poziom cukru we krwi, takie jak metformina (Glucophage), gliburyd (DiaBeta, Glynase), powinny przyjmować kwas alfa liponowy pod nadzorem wykwalifikowanego personelu medycznego i starannie monitoruje poziom cukru we krwi.\nBadania na zwierzętach wskazują, że kwas alfa liponowy może zmieniać poziomy hormonów tarczycy, więc teoretycznie może mieć taki sam efekt u ludzi. Osoby przyjmujące leki tarczycy, takie jak lewotyroksyna, powinny być monitorowane przez swojego dostawcę opieki zdrowotnej.\nPodobnie jak w przypadku innych suplementów , suplementy kwasu alfa liponowego nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa u kobiet w ciąży, karmiących matek, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki.\nKwas alfa liponowy. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid\nKlinika majonezu. Neuropatia obwodowa http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118\nCo powinieneś wiedzieć o Citicoline\n7 znaków Twoja nastolatka powinna zobaczyć dermatologa na trądzik\nWybór leków przeciwkaszlowych


NACOMI Macadamia Oil&Coconut Oil Antycellulitowy balsam do ciała 150ml - Trena.pl\nKod produktu: 0000068482\nBalsam do ciała Nacomi służy do pielęgnacji każdego rodzaju skóry z problemem cellulitu. Formuły Nacomi są w pełni naturalne. Nie zawierają parabenów, SLS/SLES, sztucznych barwników i surowców odzwierzęcych.\nWidocznie ujędrnia ją\nZmniejsza rozstępy i drobne blizny\nZawiera olej macadamia o właściwościach intensywnie ujędrniających i odżywiających skórę. Olej macadamia łatwo i głęboko wnika w skórę stymulując jej odnowę. Dodatkowo olej kokosowy nawilża ją i zwiększa odporność na czynniki zewnętrzne. Masło shea nawilża, regeneruje i działa przeciwzapalnie. Poprawia także koloryt skóry.\nSposób użycia: Balsam wmasować w czystą, suchą skórę ciała. Szczególną uwagę zwrócić na miejsca dotknięte cellulitem wykonując kilkuminutowy masaż tych partii. Najlepsze efekty przyniesie stosowanie balsamu 2 razy dziennie.\nRezultat: Ujędrniona, wygładzona, zregenerowana i nawilżona skóra.\nDziałanie Ujędrniające, Antycellulitowe\nNACOMI Hyaluronic Gel...


##### Najlepsze strony randkowe dla prawdziwych relacji – Portale dla singli - jaki najlepszy - sprawdź! - eDarling.\nin najlepsze, strony, randkowe, dla, prawdziwych, relacji\nTagged with najlepsze, strony, randkowe, dla, prawdziwych, relacji\nPortale randkowe cieszą się coraz większa popularnością – pozwalają w wygodny. Z drugiej strony, problem Sugardating polega na tym, że często Sugardating nie. Best Dating Site (Najlepsza strona randkowa). Jest to. Zero stresu, nerwów, niepotrzebnego prawsziwych się, by za wszelką cena wywrzeć na kimś dobre wrażenie, kto być może nie jest tego wart. Popularne portale randkowe szansą na znalezienie najlepsze strony randkowe dla prawdziwych relacji.\nArtykuł wtrony przygotowany przez portal randkowy Internetowe biuro matrymonialne łączy rosyjskie żydowskie randki zalety tradycyjnych biur, naukę i. Profesjonalna miłość według dal portali randkowych. Stwierdził, że tym razem znalazł prawdziwą miłość-dzięki aplikacji w telefonie. Rozwój Internetu dał szansę na rozwój relacji – kobiety i mężczyźni mogą bez problemu znaleźć swoją drugą połówkę.\nAplikacje randkowe dla młodzieży ostatnio stają się prawdziwym hitem! Skupiono się na różnych relacjach, które miały swój początek w.\nStrona posiada Certyfikat Bezpieczeństwa SSL. Be2 to nowoczesny portal randkowy portal randkowy o światowym zasięgu. Randki przez internet dają czas na zbudowanie relacji i zaufania. Jest to rodzaj interaktywnych stron , które służą do komunikowania się między sobą-. Przed nowo zapoznaną osobą chcemy wypaść jak najlepiej. To wrażenie mogłoby bowiem zakłócić prawdziwy obraz osoby. Szukasz miłości, życiowego partnera, relacji szczerej i prawdziwej?\nTo był prawdziwy wysiłek całego zespołu! Relacjl relacje pozwalają wyrazić swoją prawdziwyych (zarówno z partnerem, jak i bez niego). Nie ma gwarancji, że dane innych użytkowników są prawdziwe, lecz podanie tych.\nNieogolona laska, która buduje głębszą relację z czasem wciągnąłem się. Ranking portali randkowych pomaga wybrać dobre strony randkowe. Miłość czy tylko seks. Badania wskazują, że wciąż wiele osób traktuje najlepsze strony randkowe dla prawdziwych relacji randkowe, jako.\nJak spośród wielu wybrać ten najlepsze strony randkowe dla prawdziwych relacji portal dla singli? Poważny portal randkowy jest relwcji na znalezienie partnera do długotrwałej relacji serwis randkowy w Szwajcarii osoby, która.\nSieć jest dobrym i coraz częściej wybieranym miejscem na budowanie relacji. Każde miejsce do znalezienia miłości jest dobre. Dziś wiadomo, portale katolickie portale randkowe zagraniczne dla partners. Randki Online - Portal randkowy | Swatka Cię zeswata: Umawiamy na Randki tysiące osób dziennie. Jedyny portal randkowy dla mężczyzn po 40-stce oraz kobiet po 30-stce.\nJeszcze rok temu portale randkowe, operujące skomplikowanymi testami na. Darmowy portal randkowy w Niemczech. Dąbrowa randkowe kobiet mnie, czarny podglądacz sex na stron. Czy popularne portale randkowe dla singli rzeczywiście pomagają ich. Katolicy, którzy korzystają z portalu randkowego dla osób wierzących choć dla 42 proc. Jak działa znana aplikacja randkowa i czy znajdziesz tam prawdziwą.\nKontrola jakości profilu w celu zapewnienia najlepsze strony randkowe dla prawdziwych relacji randkowania z prawdziwymi osobami. Serwisy randkowe oferują m.in. testy osobowości, które mają za zadanie jak najlepiej. Portal randkowy tylko dla 50-latków i starszych ٭ Najwięcej szans na miłość strlny. Z drugą stroną tego magicznego związku dogadujesz się randki na pustyni palmowej z najlepszym.\nStrony randkowe – garść faktów. Na eDarling rejestrują się osoby poszukujące poważnych relacji. Dobre randkowanie zaczyna się od odpowiedniego praadziwych serca na Boże fale. Strona najlepsze strony randkowe dla prawdziwych relacji, na której znajdziesz prawdziwydh o podobnym statusie społecznym!\nNajchętniej odwiedzany serwis porównujący portale randkowe do sex randki w Polsce! Cóż nie z każdej gali wychodzi się przecież ściskając w ręku prawdziwy diament. Facebook szykuje własną aplikację do randkowania. Poznaj prawdziwe historie par, strlny poznały się dzięki Lęk przed miłością - przyczyny, objawy i wpływ na relacje.\nNikonris on Serwisy randkowe w Abuja Nigeria\nKazihn on Darmowy serwis randkowy w San Diego\nBalkis on Randkowe divy 75 gier do sypialni\nDaishura on Są teraz randki Kelley i Jennice\nJanuary 5, 2020 Randkowy prezent podający etykietę\nFebruary 2, 2020 Randki w ciemno 2006\nJanuary 22, 2020 Który jest Adamem od potrząśnięcia randkami\nJanuary 7, 2020 Samoan randki online\nGPS randki z Androidem Randki online w pta Podstawowe zasady randek Wszyscy się spotykają oprócz mnie\nLehmillerem na temat tej relacji!\nJeśli szukasz osoby z którą chcesz spędzić miło czas i poznać prawdziwe.\nTwoje kryteria. Jeśli relacja jest prawdziwa, poczekaj na spotkanie twarzą w twarz.\nZajrzyj zatem na portal randkowy flirt, który oferuje wszystko co najlepsze!\nDobre miejsce dla dążących ku dobru ludzi - takim hasłem promuje się serwis prezentuje się na stronie jako chrześcijański i.\nJeśli eDarling prowadzi w znajdowaniu poważnych relacji, lub.\nJakie są dobre strony przebywania w odosobnieniu?\nJak rozróżnić szczery, prawdziwy uśmiech od inne portale randkowe bezplatne.\nTranswestytów darmowe seks szczyrk filmy top sex hakować strony aktorka.


Czy Janas straci pracę w trybie dyscyplinarnym? | Życie Bytomskie\nRada wyda opinię. Przewodniczący bytomskiej Rady Miejskiej Mariusz Janas może stracić pracę w gminnej jednostce Bytomskie Mieszkania. Jej dyrekcja chce go zwolnić dyscyplinarnie. Opinię w tej sprawie wydają radni.\nArtykuł był oglądany 1614 razy.\nOcena - 3.5 4 głosów\nCiekawe czy Przewodniczący poza podpisywaniem listy obecności w gminnej jednostce wykonuje jeszcze inne czynności ?


Do bani z takim sądem - Dziennik Wschodni\nDo bani z takim sądem\nDamian B. chodzi po ulicy i śmieje się wszystkim w twarz. Nie ma się czego bać. Sąd mu krzywdy nie zrobi. Okazał się wobec niego wspaniałomyślny. Co jeszcze musi zrobić, żeby trafić za kratki?\nDamian ma 18 lat, ale naszej policji dał się już we znaki. Już jako nastolatek był kilkakrotnie zatrzymywany za włamania i kradzieże. Stawał przed sądem dla nieletnich. Ale nic go to nie nauczyło. Teraz może już odpowiadać jako dorosły.\nW nocy z 14 na 15 października ktoś zadzwonił na policję, bo zauważył, że przy sklepach przy ul. Targowej kręcą się podejrzani młodzi ludzie. – Dyżurny komendy wysłał tam patrol – mówi nadkomisarz Ryszard Nalewajko ze świdnickiej policji. – Okazało się, że włamywacze właśnie okradają sklep spożywczy.\nKiedy radiowóz podjechał na miejsce, funkcjonariusze zauważyli przed sklepem nastolatka. Nie był szczęśliwy, widząc mundurowych. Rzucił się do ucieczki. Funkcjonariusz ruszył w pościg i dogonił złodzieja. Drugi z włamywaczy był w sklepie. Miał kieszenie wypchane słodyczami. Tym „łasuchem” był Damian B.\nWłamywacz został przesłuchany w komendzie. Postawiono mu zarzut dokonania włamania. Wyszedł na wolność, bo policja uznała, że nie zasłużył sobie jeszcze na zamykanie w areszcie. Dali mu szansę.\nWłamywacza dalej niczego to nie nauczyło. Już w czwartek, 20 października, znowu wpadł w ręce policji. Tym razem włamał się do poloneza zaparkowanego przy garażach przy ul. Hotelowej. Znowu ktoś zadzwonił na policję. Damian B. wybił już przednią szybę, zabrał radio i zapach samochodowy. Gdy przyjechali policjanci – już go nie było. Łup zabrał ze sobą. Być może do dzisiaj pozostałby bezkarny, ale zgubiła go chciwość. W trakcie włamania zostawił… wino obok okradanego poloneza. I wrócił po nie. – Wtedy natknął się na naszych policjantów – mówi Nalewajko.\nTym razem prokurator postanowił zareagować. – Wystąpiliśmy do sądu z wnioskiem o aresztowanie Damiana B. – mówi Beata Wiraszka-Bereza, prokurator rejonowy w Świdniku. – Ze względu na to, że grozi mu surowa kara oraz to, że kilka dni wcześniej został złapany na popełnieniu takiego samego przestępstwa.\nProkuratorski wniosek trafił do Sądu Rejonowego w Lublinie, który okazał się łaskawy dla włamywacza. Sąd doszedł do wniosku, że Damian B. może zostać na wolności. Poddał go tylko pod dozór policji. Damian B. ma się trzy razy w tygodniu zgłaszać w komisariacie. Do dziś prokuratura ma termin, żeby odwołać się od sądowej decyzji do Sądu Okręgowego w Lublinie. Do sprawy wrócimy.\nCzy sądy nie są zbyt łagodne dla przestępców? Jak walczyć z nimi? Czekamy na Państwa opinie pod nr 46 26 813 lub 46 26 812. Można również pisać: tygodnik.swidnik@dziennikwschodni.pl


Grudzień - Francesco Francia "Madonna z Dzieciątkiem", Innocenzo da Imola, "Madonna z Dzieciątkiem" (XVI w.)\nListopad - Św. Katarzyna (XV w.)\nPaździernik - Daniel Schultz "Portret Karola Ferdynanda Wazy" (poł. XVII w.)\nWrzesień - Malowana szafa śląska (XVIII w.)\nSierpień - Starożytne radło kamienne (V tysiąclecie p.n.e.)\nLipiec - Fotel kryty kurdybanem (XVII w.)\nCzerwiec - Artemida z Gabii (kopia) (XIX w.)\nMaj - Waza porcelanowa ze sceną malowaną przez J. Verneta (XVIII w.)\nKwiecień - Federico Barocci (?) "Złożenie do grobu" (XVI/XVII w.)\nMarzec - Francesco Bassano "Ukrzyżowanie" (XVI w.)\nLuty - Jedwabne, chińskie makaty (XIX w.)\nStyczeń - Miecz dwuręczny typu "Zhanmadao" (XVIII w.)\nCzas powstania: poł. XVII wieku\nWymiary: wysokość - 91 cm, szerokość - 62,5 cm\nJednym z bardzo cennych obiektów będących w posiadaniu Muzeum w Nysie jest portret biskupa wrocławskiego i księcia nyskiego, Karola Ferdynanda Wazy. Jedna z ważniejszych postaci nowożytnych dziejów Śląska została namalowana przez wybitnego malarza portrecistę polskiego baroku, Daniela Schultza Młodszego. Nie ma żadnego przypadku w tym, że portret księcia nyskiego namalował właśnie Daniel Schultz. Karol Ferdynand Waza był członkiem rodziny panującej na tronach Rzeczpospolitej oraz Szwecji, a Schultz był nadwornym malarzem polskiej gałęzi Wazów.\nObraz przedstawia Karola Ferdynanda Wazę odzianego w czerwoną biskupią pelerynę, spod której wystaje biała komża i biały kołnierz. Książę został sportretowany jako mężczyzna w średnim wieku z charakterystycznymi dla ówczesnej epoki długimi ciemnymi włosami i bródką. Portret wpisany jest w owal, a u dołu obrazu widnieje żółty napis: „Serenissimus Carolus Ferdinandus Poloniae et Sveciae Princeps Episcopus Wratislaviensis”.\nKarol Ferdynand Waza związał się ze Śląskiem w 1624 roku, kiedy to został kanonikiem wrocławskim. Rok później, dzięki wsparciu cesarza Ferdynanda II, został nominowany na biskupa wrocławskiego. Miał wtedy ledwie 12 lat, co jednak nie miało ówcześnie wielkiego znaczenia, zdarzało się, że biskupstwa obejmowali nawet młodsi. Wybór Karola na biskupa habsburskiego wówczas Śląska, był kolejnym przejawem sojuszu Warszawy i Wiednia. Habsburgowie mieli pewność, że biskupem wrocławskim będzie syn przychylnego im władcy Rzeczpospolitej, czyli Zygmunta III Wazy. W czasach wojny trzydziestoletniej, gdy Śląsk wymykał się z ich rąk, odpowiednia osoba w pałacu biskupim, bezpośrednio spokrewniona z królem sąsiedniego, katolickiego państwa, była na wagę złota.\nW 1625 roku, kiedy Karol został biskupem stolicy Śląska, nad Bałtykiem w Gdańsku, 10-letni wówczas Daniel Schultz, stawiał zapewne pierwsze kroki w rzemiośle malarskim. Urodził się w 1615 roku, w znanej artystycznej rodzinie Schultzów. Jego pierwszym nauczycielem był stryj, Daniel Schultz Starszy. Po pierwszych krokach w rodzinnym Gdańsku, kontynuował naukę malarstwa w Niderlandach. Wybór Niderlandów nie był przypadkowy – kraj ten był nie tylko jednym z centrów malarstwa europejskiego, ale także był istotnym partnerem gospodarczym Gdańska. Przez Gdańsk odbywał się handel polskim zbożem, które z tamtejszego portu płynęło niderlandzkimi statkami do różnych europejskich portów. Powiązania gospodarcze Niderlandów i nadbałtyckiego miasta ściśle przeplatały się z kontaktami kulturalnymi. W Niderlandach Schultz zetknął się z malarstwem Rembrandta i pracował u mistrza Bartholemeusa van der Helst (nyskie muzeum posiada w swej Galerii Malarstwa Zachodnioeuropejskiego dwa obrazy tego twórcy).\nW czasie kiedy Daniel Schultz Młodszy uczył się od niderlandzkich mistrzów, Karol Ferdynand Waza sprawował urząd w trudnych czasach wojny trzydziestoletniej, która spustoszyła Śląsk, a szczególnie Dolny Śląsk. Przemarsze wojsk króla Szwecji Gustawa Adolfa, czy słynnego wodza armii cesarskiej Wallensteina, bitwy, oblężenia, a także głód i choroby ciągnące się za wojskiem, spowodowały poważny regres cywilizacyjny. Niespokojna sytuacja na Śląsku miała zapewne wpływ na to, że biskup Karol Ferdynand Waza rzadko bywał we Wrocławiu oraz w swoim Księstwie Nyskim. Większość spraw swojego biskupstwa i księstwa zostawiał współpracownikom, i najczęściej przebywał w rodzimej Rzeczpospolitej. Jeszcze mocniej związało go z Rzeczpospolitą to, że w 1640 został biskupem płockim. Karol liczył także na tron polski i zgłosił kandydaturę do korony po śmierci brata, Władysława IV w 1648. Kiedy umierał Władysław IV, na Ukrainie wybuchło największe z powstań kozackich w historii Rzeczypospolitej – powstanie Chmielnickiego. Karol Ferdynand był obok swojego brata, Jana Kazimierza, najpoważniejszym kandydatem do korony. Popierany przez Habsburgów i księcia Jeremiego Wiśniowieckiego, stał na czele stronnictwa „wojennego”, które parło do militarnej rozprawy z Chmielnickim. Jan Kazimierz z kolei, korzystając z poparcia Francji, kanclerza Ossolińskiego, wdowy po Władysławie IV – Ludwiki Marii, także prawosławnych i protestantów, przewodził stronnictwu „pokojowemu”, które chciało rokowań. Wobec klęsk w starciach z Kozakami, notowania Karola Ferdynanda malały i obóz ” pokojowy” zyskał przewagę. Ostatecznie Karol Ferdynand porozumiał się z przyrodnim bratem i zrezygnował ze starań o koronę. Władcą został Jan Kazimierz. Tron polski był nieosiągalny, ale udało się Karolowi otrzymać kolejne śląskie księstwo, a mianowicie księstwo opolsko–raciborskie. Mimo rozległych śląskich posiadłości, aż do końca życia książę Waza rezydował na Mazowszu.\nDrogi Karola Ferdynanda Wazy i Daniela Schultza musiały przeciąć się w latach 50. XVII wieku. W 1649 roku Daniel Schultz Młodszy powrócił z Niderlandów i osiadł w Warszawie. Szybko otrzymał serwitoriat na dworze Jana II Kazimierza i rozpoczął działalność w otoczeniu króla. Właśnie wtedy najprawdopodobniej doszło do spotkania pomiędzy artystą i księciem, i wówczas zapewne namalowany został portret.\nKarol Ferdynand Waza zmarł 9 maja 1655 w Wyszkowie, mając 42 lata. Przed śmiercią Karol Ferdynand wziął w opiekę syna księcia Jeremiego Wiśniowieckiego – Michała Korybuta, któremu ufundował naukę w nyskim Carolinum. Opieka nad osieroconym i zubożałym Michałem Korybutem Wiśniowieckim była swoistą spłatą długu wobec księcia Jeremiego, który aktywnie wspierał kandydaturę Karola Ferdynanda na króla Rzeczpospolitej. Kiedy umierał biskup Waza, kariera Daniela Schultza właśnie rozkwitała.\nDaniel Schultz uzyskał pozycję portrecisty władców oraz magnatów. Do 1659 roku działał w Warszawie, gdzie m.in. namalował portret Jana II Kazimierza. W 1660 wyjechał do Gdańska, w którym mieszkał aż do śmierci. Mimo że przeniósł się nad Bałtyk, jego związki z dworem nie osłabły. Namalował kolejny portret Jana Kazimierza, który abdykując obdarzył go obrazem „Bitwa pod Grunwaldem” pędzla Boguszewskiego. Schultz sportretował także królową Marię Ludwikę Gonzagę. Po wyborze na króla dawnego wychowanka Karola Ferdynanda Wazy, Michała Korybuta Wiśniowieckiego, także i on został sportretowany przez Schultza, który miał już wówczas ugruntowaną pozycję wybitnego portrecisty. Gdański malarz nie ograniczał się tylko do uwieczniania na płótnie koronowanych głów. W 1677 roku sportretował słynnego astronoma Jana Heweliusza, a parę lat wcześniej przedstawicielkę gdańskiego patrycjatu, Konstancję Schumann. Zdarzało mu się też portretować zwykłych ludzi - przykładem takiego dzieła jest „Sprzedawczyni dziczyzny”, łącząc w sobie zarówno cechy portretowe, jak i animalistyczne.\nPortret bpa ks. Karola Ferdynanda Wazy to jeden z wyjątkowych eksponatów nyskiego muzeum. Obraz ten jest podręcznikowym przykładem barokowego portretu i do tego dziełem jednego z najwybitniejszych malarzy, jacy w XVII wieku tworzyli w naszej części Europy. Schultzowi udało się sportretować Wazę w taki sposób, by majestat i dostojeństwo biskupa, o który zapewne zleceniodawcy szczególnie chodziło, został ukazany w całej krasie.\noprac. Kamil Frączkiewicz\nDolny Śląsk. Monografia Historyczna, red. Wojciech Wrzesiński, Wrocław 2009.\nMalarstwo Polskie: manieryzm i barok, red. Halina Andrzejewska, Anna Gogut, Warszawa 1971.\nMarkiewicz M., Historia Polski, 1492-1795, Kraków 2009.\nMiasto Nysa.Monografia Historyczna, red. Janusz Kroszel, Stefan Popiołek, Wrocław 1970.


Montaż wkładu kominowego krok po kroku: szczelność komina\nHome > Blog > Jak Przebiega Montaz Wkladu Kominowego\nMontaż wkładu kominowego rozpoczyna się od oceny drożności kanału ceglanego, a w razie potrzeby – jego dokładnego oczyszczenia. Fachowcy sprawdzają też, jak kanał przebiega wewnątrz komina. Ustalają między innymi, czy nie ma nim zwężeń lub załamań. Po oględzinach dobierają odpowiedni wkład dla danego komina. Biorą przy tym pod uwagę materiał, z jakiego jest on wykonany, możliwość dopasowania go do załamań w kominie, oraz kształt przekroju (okrągły lub owalny). Gdy zostanie wybrany, zaczyna się właściwy montaż wkładu kominowego. Najczęściej wykonuje się go od strony dachu. Specjaliści opuszczają kolejne elementy wkładu, używając napiętej liny. Kluczowe jest umieszczanie ich tzw. mufą do góry, aby zapobiec wyciekaniu na zewnątrz powstających w przyszłości skroplin. Wkład, jak łatwo można się domyślić, musi być podłączony do pieca. W tym miejscu instaluje się tzw. trójnik. Przy okazji montażu wkładu specjaliści wykują też na niego otwór w ścianie, jeśli nie zostało zrobione to wcześniej. W dolnej części wkładu znajduje się wyczystka, którą raz na jakiś czas należy opróżnić, oraz zbieracz skroplin, który zapobiega dostaniu się skroplin do pieca. Ostatnim etapem montażu wkładu kominowego jest założenie na jego szczycie daszka kominowego lub tzw. strażaka. Ich zadaniem jest z kolei ochrona wkładu przez zjawiskami pogodowymi, głównie przed deszczem i silnymi podmuchami wiatru.\nWkład a bezpieczeństwo\nTylko szczelny komin gwarantuje bezpieczeństwo użytkowania pieca mieszkańcom domu. Dlatego nie warto szukać złudnych oszczędności, tylko zlecić montaż wkładu kominowego doświadczonym specjalistom.


Szybka pożyczka online na wyprawkę dla dziecka - czy warto?\nSzczery uśmiech dziecka to najważniejszy cel każdej osoby posiadającej potomstwo. Rodzice chcący zapewnić szczęście swoim pociechom muszą zadbać o zaspokojenie wszystkich potrzeb swojej latorośli. Jednak co zrobić kiedy w związku z brakiem wystarczających środków na koncie, nie możemy zapewnić dziecku bytu na odpowiednim poziomie? Czy w takiej sytuacji może być pomocna szybka pożyczka online?\nW dzisiejszych czasach wychowanie dziecka kosztuje coraz więcej. Z jednej strony związane jest to ze wzrostem cen większości produktów i usług. Z drugiej zaś strony, powodem wzrostu wydatków na dzieci jest zwiększenie ich potrzeb. Nasze społeczeństwo jest już na tyle rozwinięte, że nie skupiamy się w naszej egzystencji już tylko na zaspokojeniu elementarnych potrzeb w piramidzie Maslowa. Dziś koniecznością dla każdego rodzica jest zapewnienie dziecku lepszej przyszłości poprzez zrównoważone inwestowanie w jego edukację, zdrowie i kondycję fizyczną.\nDziecko jako inwestycja na przyszłość\nW dawnych czasach uważano dziecko za inwestycję emerytalną. Duża liczba potomstwa miała zapewnić pomoc na stare lata niedołężnym rodzicom. W tamtym okresie ludzie skupiali się na kryterium ilościowym polegającym na tym, że im więcej będę posiadał dzieci tym większa szansa, że któreś z nich będzie mnie wspierać gdy mi zabraknie sił.\nW obecnych czasach, rodziny nuklearne funkcjonują w modelu 2 plus 1. Oznacza to, że para decyduje się tylko i wyłącznie na jednego potomka. W tym modelu rodzice muszą najpierw zapewnić dziecku jak najlepsze zaplecze do osiągnięcia sukcesu, tak aby mogło ono osiągnąć sukces życiowy i ewentualnie pomóc swoim rodzicom w przyszłości. Należy pamiętać także o tym, że pod wpływem rozwoju cywilizacyjnego osoby czynne zawodowo mają na starość zapewnioną emeryturę oraz pomoc państwa. W związku z tym rodzicielstwo jest coraz mniej traktowane jako inwestycja a raczej jako chęć stworzenia szczęśliwej rodziny.\nTo pytanie często pada w trakcie samego planowania założenia rodziny. Według wielu badań ta kwota oscyluje dziś pomiędzy 200 tysięcy a 500 tysięcy złotych. Znajdziemy oczywiście rodziców, którzy wydadzą więcej lub mniej, jednak zdaniem psychologów najważniejsza w mądrym wychowywaniu dziecka jest pewna rozwaga. Jeżeli chcemy aby dziecko nie było rozpieszczone, tylko zostało wychowane porządnie to wyżej wymienione widełki kwotowe będą jak najbardziej odpowiednie.\nPożyczka na wyprawkę dla dziecka\nJeżeli teraz usiądziemy na spokojnie i przeanalizujemy wydatki na dziecko to możemy dojść do wniosku, że za taką kwotę moglibyśmy wybudować dom. Widać zatem, że może to być astronomiczny koszt dla wielu potencjalnych rodziców. Najczęściej rodzice mają problemy ze spięciem finansów pod koniec sierpnia. W tym czasie rodziny są zazwyczaj po wydatkach wakacyjnych związanych z urlopem a przed nimi pojawia się widmo zakupu wyprawki szkolnej. Może są to słowa zbyt bardzo dosadnie dobrane, jednak znaczna część rodzin ma problemy ze sfinansowaniem tego absolutnie podstawowego wydatku, który wynosi około 1000 złotych.\nZ pomocą w takiej sytuacji może przyjść firma pożyczkowa. Często w sierpniu nie mamy spłaconych jeszcze zobowiązań kredytowych z tytułu np. wczasów nad morzem dla całej rodziny. Dziś ten problem rozwiązuje szybka pożyczka online. Wystarczy wejść na stronę pożyczkodawcy, określić kwotę, którą potrzebujemy na wyprawkę i złożyć wniosek jednym kliknięciem myszy. Dzięki takiemu rozwiązaniu nasze dziecko może spokojnie pójść do szkoły i skupić się na jak najlepszych ocenach.


Próbka "B" Andrzeja Wawrzyka również dała wynik pozytywny - Dziennik.pl\n27 stycznia 2017, 11:42 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nAndrzej Wawrzyk / PAP/EPA / YURI KOCHETKOV\nWedług dziennikarza ESPN Dana Rafaela, wynik próbki "B" badania antydopingowego Andrzeja Wawrzyka również dał wynik pozytywny. Polski bokser miał walczyć 25 lutego z Deontayem Wilderem o pas mistrza świata WBC w wadze ciężkiej.\nW piątek ceniony dziennikarz Dan Rafael na jednym z portali społecznościowych napisał, że wynik próbki "B" Wawrzyka także dał rezultat pozytywny. Jeśli te informacje zostaną oficjalnie potwierdzone przez federację World Boxing Council, pięściarzowi z Krakowa grozi dyskwalifikacja.\nboks Andrzej Wawrzyk WBC doping\nPolski bokser niczego nie bral , o niczym nie wie, pewnie ktos mu dosypal do paszy !!


Inwestuj w akcje Telenet Group (TNET.BR) w XM | Transakcje TNET.BR online\nTransakcje Telenet Group (TNET.BR) na MT5 w XM\nW XM oferujemy akcje Telenet Group (TNET.BR) w formie kontraktów CFD. Nasze CFD na akcje to transakcje bezterminowe replikujące cenę akcji bazowej w gotówce, korygowaną w przypadku istotnych działań korporacyjnych.\nZalety inwestowania w Telenet Group (TNET.BR) z XM:\nO handlu Telenet Group (TNET.BR)\nTelenet Group to belgijska firma telekomunikacyjna założona w 1996 roku z siedzibą w Mechelen w Belgii. Telenent specjalizuje się w usługach związanych z telewizją kablową, telefonią stacjonarną i komórkową oraz internetem szerokopasmowym. Spółka jest notowana na giełdzie Euronext.\nNiskie spready - od 0.136\nOpis Telenet Group Holding NV\nŁączny dopuszczalny wolumen (dla jednego klienta)*** 1318\n*** Zwracamy uwagę, iż maksymalny wolumen transakcji Telenet na jednego klienta wynosi 1318 loty/lotów. Limit ten jest codziennie poddawany przeglądowi i aktualizowany zgodnie z wartością instrumentu.\nJak zacząć inwestować w Telenet Group (TNET.BR)?\nKliknij dwukrotnie Telenet Group (TNET.BR) w oknie "Rynek", aby złożyć zlecenie na ten instrument inwestycyjny.


Re: MadMax, a Fallout\ndino40i4: :pietafon ogólnie wiadomo, ale tu masz konkretne momenty, a nie całość...\n:medyko w sumie ocen nie ma złych. Jest to po naszemu, czy inglisz tylko? w sumie opowiadanie to w przerwie na WC by się przydało,…\nRe: Niech Disney będzie z Wami\nMisiek666: :brogman tamten jest in inglisz... a ten dla niehablających ;)\nMisiek666: :bbirdy true... Dubai in inglisz...\nRe: Pokolędujmy w MEN'em\nSoulMaster: Przecież napisali w artykule, że obok angielskiego tekstu jest transkrypcja, także rzetelne chyba jest. Gorzej, że w 6 klasie dzieciaki nie powinny potrzebować takiego tekstu, więc albo na siłę robią debili…\nMisiek666: :skijlen in inglisz does not matter :P\ntaśmy sraśmy, jutro to dopiero wybuchnie, stenogram dostałem.\nczujnyjakpiespotrojny: /Joe/: Ellou /Gadh/: Panicz Gad /J/: Nie bardzo kojarzę /G/:Ekskluzywny Superbojownik, ten z czuba piramidy sukcesu /J/: A tak, oczywiście, czym mogę służyć? /G/: sprawę mam, zgubilem sie, pomocy czeba…\n789x · 6 lat temu\nRe: Randomowe pytanie mogace mieć kolosalne znaczenie dla całego otaczajacego mnie świata.\nufo84: inglisz brzmi beter a poza tym jest kul i trendi :>\nRe: Nastepny Testo, gadH, czy cóś w tym stylu?\nczujnyjakpiespotrojny: To bloger czy straszliwy burak? Ludzie wdrażają takie zdumiewające projekty, że łatwo się dać wkręcić. Śmiać się chce i płakać na zmianę. Po jego głupiej i bezczelnej mordzie obstawiam buraka. Fluent…\nWieczór bez Ylvisów, to wieczór stracony :)\nMisiek666: Gansta Baby Rap. Inglisz z lekka wymagany :) https://www.youtube.com/watch?v=8Qdz53ytlJM\nsupervegeta: Jak inglisz, to inglisz - Oedipus, kierwa :> A rysunek :rotfl


Jeśli coś jest dobre, to ludzie to kupują – wywiad z Aleksanderem Sową | Świat Czytników\n← Debata o e-podręcznikach: wiemy, żeśmy bezsilni, możemy marzyć\nDarmowy internet na Kindle Keyboard 3G – 16 pytań i odpowiedzi →\nPublikowanie elektroniczne jest dużo tańsze. I znacznie prostsze.\n– W Kindle Store jest 8 Twoich e-booków, a w książce „Autor 2.0” piszesz że wydałeś 18 książek przez 5 lat. Ile czasu trwa praca nad jedną książką? I czy nie boisz się, że jakość przejdzie w ilość?\nPisząc z każdym rokiem rozwijasz się w charakterze autora, artysty i rzemieślnika. Patrzysz na napisane książki i widzisz, że można było je napisać lepiej. Czasem nawet wstydzisz się niektórych dzieł. Ale to postęp. Tak się rozwijasz. Uważam, że u mnie z czasem idzie jakość. Każda następna książka jest lepsza. To prawda – przez 5 lat wydałem 18 publikacji. Tak było w 2010 roku, teraz statystyka jest trochę inna. Wychodzi, że musiałbym co 3 miesiące wydawać coś nowego. Tak wyszło. Ale 5 lat to kawał życia.\nMam utwory zróżnicowane objętościowo i gatunkowo. Trudno porównywać nowelę do książki o motoryzacji z czterdziestoma rozdziałami i ponad setką zdjęć? Powieść można napisać w tydzień albo pisać przez lata. Książki technicznej, popularnej – a przecież takie też wydaje – nie sposób napisać w tydzień. Potrafię pracować nad kilkoma różnymi utworami równocześnie. W fazie końcowej przysiadam nad jednym.\nPierwszą książkę pisałem prawie pięć lat. Najnowszą dwa lata. Napisałem też jeden utwór w trzy tygodnie i wydałem pod pseudonimem. Przyniósł mi ¾ zysków z pisania. Nigdy nie ma reguły ile trwa praca nad książką.\n– Część książek wydajesz także w papierze. Co decyduje o tym, że czasami wybierasz papier?\nNa duże nakłady trzeba wydać kilka tysięcy. Nie wiadomo czy się zwróci i kiedy. Do tego te pieniądze trzeba mieć i nie bać się ich zainwestować. Publikowanie w formie elektronicznej jest szybkie, łatwe i tanie. Ograniczamy się jednak do pewnego, dzisiaj niszowego kręgu odbiorców. Zdecydowaną większością są czytelnicy przywiązani do papierowej formy książki. Dlatego cześć tytułów wydałem w druku. W nakładach po kilkuset, najwięcej 3,5 tysiąca sztuk. Niektóre tytuły można zamawiać na papierze albo w PDF.\nPapier wybieram dlatego, że książka drukowana dociera do znacznie większej grupy odbiorców. Jeśli się im spodoba, zawsze można dodrukować. A na tych kilkuset sztukach i tak się w konsekwencji długiego ogona zarabia.\n– Szymon Adamus pisał kiedyś, że mimo tego, że swojego e-booka (Trójkę) sprzedaje na wielu platformach, to najwięcej zamówień ma z Amazona. Jak to wygląda u Ciebie?\nJeśli chodzi o beletrystykę to w Amazonie sprzedaje jej najwięcej. Ale dopiero od maja 2011 i są dostępne tylko niektóre e-booki. Nie ma np. tych o Fiacie 126p. Na Amazon przypada ok. 55 % mojej sprzedaży. Resztę stanowi 35 % ze Złotych Myśli i Dobrego eBooka plus 5% z Virtualo i 5 % z pozostałych platform. Aktualnie 200-300 zamówień miesięcznie. Choć był czas, że 95% sprzedaży było ze Złotych Myśli, z czego takie liczby osiągał w dwa tygodnie jeden tytuł poradnikowy… Teraz z kolei lepiej zaczyna sprzedawać się literatura.\n– Czy pisanie e-booków to dziś tylko zajęcie hobbystyczne, czy da się na tym zarobić?\nMożna zarobić na pisaniu i sprzedawaniu własnych e-booków. To kwoty, za które można skromnie żyć.\n– Polski rynek e-książek jest nieduży. Czy można spodziewać się, że któryś autor osiągnie popularność Johna Locke czy Amandy Hocking, oczywiście przy zachowaniu proporcji?\nPrzeciętny Polak może kupić za minimalne wynagrodzenie dwa Kindle. Amerykanin prawie dziesięć. Dochody z e-booków u nas to 0,05 % całego rynku książki, a w Wielkiej Brytanii i USA ok. 10%. Przy zachowaniu proporcji mamy inny świat. Oni tworzą w najpopularniejszym języku świata a po polsku mówi 45 milionów, z czego tylko 0,01% ma czytnik książek elektronicznych. Za dwa lata tym biznesie prawdopodobnie zarobimy 200 razy więcej.\nDziś musielibyśmy przyjąć, za porównywalną do Hocking czy Locke’a popularność wśród polskich autorów tego, kto sprzedał ponad 50 000 e-booków. Nie wiem czy komuś się to już w Polsce udało.\n– Co powinien zrobić dzisiaj autor e-booków, aby zostać zauważonym? W jaki sposób można się promować?\nWspółczuję każdemu, kto musi się promować. Zdaję sobie jednak sprawę, że promocja jest potrzebna gdy chcemy zarobić. Ale uważam, że najmniej ważna. Bo jeśli coś jest dobre, to ludzie to kupują. Jeśli nie jest, nie kupują.\nŻeby być zauważonym, autor e-booków powinien pisać. A jak będzie pisał dobrze, to ludzie go wcześniej czy później odkryją. Wystarczy witryna autorska. Powinna dawać możliwość kontaktu czytelnika z autorem, najlepiej przez media społecznościowe albo chociaż pocztę. Trzeba dać możliwość pobrania albo kupna i swojego e-booka. Cała reszta to już sprawa odbiorców.\n24 odpowiedzi na „Jeśli coś jest dobre, to ludzie to kupują – wywiad z Aleksanderem Sową”\nBo jeśli coś jest dobre, to ludzie to kupują.\nniezawsze :( iphone, kindle classic, kindle touch, polskie wedliny po 89′, polski wypiek nazywany dalej chlebem nielegalnie, sony jako calosc …. liczy sie hype, cena a jakosc … wychodzi w praniu jak jest hype to czlowiek potrafi sobie tam umysl ustawic ze nie widzi wad ewidentnych.\nswojego czasu bestsellerem w empiku byla ksiazka … gdzie strony byly puste :) miala tytul i byla w dziale ksiazek.\njakosc obroni sie ale to na szarym koncu gdzies dla 0,01%\n8 grudnia 2011 o 12:11\nJeśli chodzi o książkę „O czym myślą faceci, gdy nie myślą o seksie” to jest ona nawet na kindle :) chociaż za darmo.\nA mówienie o tym że ktoś jest dobry i nie musi się promować, to też forma hype :)\n8 grudnia 2011 o 12:47\nTwoje „chociaż za darmo” równa się $9.99 ;)\n8 grudnia 2011 o 12:57\nFak, tycznie. Dziwne.\nOj, chyba 10 dolców kosztuje!\nTak tak :( Byłem pewien że ona na stałe jest za darmo (bo nie wyobrażam sobie żeby ktoś mógł 10 dolców zapłacić za pustego ebooka) i nawet nie sprawdziłem ceny. Przepraszam za wprowadzenie w błąd.\n8 grudnia 2011 o 13:39\nAżeby było jeszcze śmieszniej- jest droższa od papierowej:-0\ntak to chyba to :)\njasne ze to tez forma hype\nprzeciez caly dzisiejszy wpis jest forma hype :) co znow przeczy ze ów autor nie musi lub nie chce sie promowac, chce bo chce z tego zyc na dobrym poziomie a nie tylko na chleb.\nprzyjdzie kindle to sobie poczytm i sam dla siebie ocenie tresc.\nnalezy zauwazyc ze obednie w swiadomosci ogółu nie ma sztuki jako ciaglosci … tzn. przecietny czlowiek szanuje renesans i antyk ale nie umie wymienic zadnego tworcy po XX i XXI wieku :) a sztuka nowoczesta kojarzy mu sie z niedbalym rysowaniem prostokątów\nreklama musi byc, nie musi byc nachalna, ani oparta na religiach jak w apple\n9 grudnia 2011 o 20:28\nSugerujesz że Iphone to zły telefon? Albo Kindle to słaby czytnik? Hype nic nie da jeśli dotyczy kiepskiego produktu.\nSuper, tak mi się wywiad spodobał, że chyba dołączę do hype i spróbuję przeczytać. Może autor poleci od czego powinno się zacząć?\nBTW Robert jeśli możesz w takich wypadkach dawaj gdzieś obok link do smashwords, ja wiem, że większość cztelników świata ma kindle, ale większość to nei wszyscy.\nTrudno mi jest wyobrazić sobie drugie wydanie e-booka. Czyżby pierwsze się wyczerpało? Gratuluję dobrego samopoczucia autorowi.\nprzeczytaj raz jeszcze, może wcześniej wyszukaj i oznacz w tekście słowo papier…\nNakład to się wyczerpał tutaj http://www.gandalf.com.pl/e/tomek-na-tropach-yeti-epub/ :)\n8 grudnia 2011 o 15:23\nI to mógł jak najbardziej legalnie, bo liczba licencji mogła się wyczerpać :))\nMi się najbardziej podobało, jak podczas darmowej promocji „Za darmo” Chrisa Andersona w Woblinku kupiłem dwie kopie ebooka :)\n8 grudnia 2011 o 16:17\nTeż mam dwa „Za darmo”. Odstąpiłbym komuś, ale niestety się nie da :(\nA co do ilości licencji, to za przeproszeniem głupie jest. Jak ktoś chce płacić, to powinien płacić a gandalf powinien odprowadzić kasę do autora. Takie sztuczne ograniczenia po prostu zmiejszają zarobek każdego w tym łańcuszku.\n8 grudnia 2011 o 17:21\nto teraz mam pytanie\nczy jesli ksiazka to licencja\ni masz jedno to znaczy mozesz czytac ja tylko na jednym kindle tak jak windows mozesz miec tylko na jednym kopie ?\nnie wiem jak z Adobe DRM, w Amazonie książka jest przypisana do konta użytkownika, jeden użytkownik może mieć zarejestrowanych kilka czytników\ni nie tylko czytników, są programy na różne platformy\n8 grudnia 2011 o 18:16\nStandardowo są dwa typy licencji, 1+1 i 6+1 (ten drugi popularniejszy, ma go też Amazon).\nPolega to na tym, że na starcie masz 6 „instalacji” danego tytułu i co roku dostajesz kolejne +1 urządzenie.\nAch, znowu nieśmiertelny duet Locke – Hocking! No jakie to słodkie! Długo jeszcze będą bożyszczami self publisherów jak kraj nasz długi i szeroki? Szkoda, że przy okazji self pub tyle się gada o zyskach, a prawie nic o artystycznym potencjale, jaki można wyzwolić, nie musząc się martwić o to, czy wydawca przyjmie. Locke na swoim blogu otwartym tekstem wyłuszcza swoją filozofię, że nie ma ambicji pisać rzeczy, które potem się będzie w szkołach omawiać, że on jest od tego, by kochać czytelników i dawać im chwilkę radości. W myśl tej zasady zrezygnował ostatnio z wydania kontrowersyjnej powieści o dziewczynie więzionej i torturowanej przez psychopatę, bo się bidulek przestraszył strażników poprawności politycznej, i że fani go znielubią. A skoro dla Sowy i całej reszty jest taką wyrocznią, to daje całkiem nie najgorsze pojęcie o ich imponderabiliach. To czym w takim razie bycie indie różni się od drukowania w WAB i Świecie Książki? Chyba tylko wysokością honorariów. Choć i to nie wiadomo, czy w górę, czy – de facto, wziąwszy pod uwagę absolutną niszowość zjawiska w Polsce – w dół.\n8 grudnia 2011 o 19:19\nMarcinie, zwróć uwagę, że nazwisko autora jest marką.\nWyobraź sobie, że kupujesz proszek do prania Delta, a któregoś pięknego dnia Delta rozszerza asortyment i dokłada barwnik z takim samym logiem i w podobnym opakowaniu. Paru konsumentów, którzy się pomylili, nieważne, czy zobaczyli jeszcze przed wsypaniem do pralki, czy po, z pewnością zrobi raban i popsuje opinię Delcie.\nOczywiście nic nie stoi na przeszkodzie wydać trudną książkę pod innym pseudonimem :>\nA co do artystycznego potencjału… Porównaj losy Norwida i Sienkiewicza i ich poziom artystyczny. Prawda jest taka, że masowo ludzie wolą czytać rzeczy lekkie i przyjemne, to jednostki się lubują w sztuce[najczęściej dosyć ciężkiej w odbiorze]. A bardzo, bardzo niewielu ludzi potrafi połączyć lekkość, łatwość odbioru ze sztuką. Tak, że e-światek self-publishingowy jest tylko odbiciem zjawisk zachodzących poza Internetem. Trzeba poczekać na Umberto Eco w tym światku, by można było dawać bardziej ambitne przykłady niż Locke/Hocking.\n9 grudnia 2011 o 11:30\nObawiam się, droga Anw, że ci potencjalni Ecowie mogą się już w przedbiegach zniechęcić, jeśli bez przerwy będzie im się stawiać za niedościgły wzór świętą dwójcę L/H. Będą woleli jednak pójść do WAB, bo – potencjalnie, nawet przy pewnej, powiedzmy, elitarności swojego pisarstwa – będą mogli liczyć na wsparcie promocyjne i nieco szerszy krąg odbiorców niż garstka geeków. Oczywiście nie obrażając geeków, do których sam się poniekąd zaliczam. A wracając jeszcze do świętej dwójcy: Nie pomyśl, że ja tego osiągnięcia nie doceniam – sam byłem ich sukcesem pozytywnie zaskoczony i, co tu kryć, pokrzepiony. Sama myśl, że coś takiego jest w ogóle możliwe, bardzo podnosi morale. Tylko że czas już chyba odstawić kieliszki po toaście i ruszać dalej. To prawda, że sieć odbija zjawiska pozasieciowe, ale to jeszcze nie znaczy, że mamy tylko biernie konsumować status quo, nie próbując na nie wpłynąć i rugując element krytyczny, bo jeszcze – broń Boże – kogoś urazimy. A Norwid? Gdyby żył w XXI wieku, prawdopodobnie publikowałby w sieci. Zupełnie odwrotnie niż Gombrowicz. Kiedyś tak się zastanawiałem, czy dziś ogłaszałby „Dziennik” na blogu, ale po lekturze jego korespondencji do Giedroycia przekonałem się, że przy całym swoim geniuszu był zwyczajnie zbyt łasy na forsę, by się wznieść na takie wyżyny bezinteresowności. Choć oczywiście biorąc pod uwagę jego sytuację materialną w Argentynie, jest to do pewnego stopnia zrozumiałe. A ja po prostu się boję, czy w self pub aby czegoś nie tracimy – tej pierwotnej anarchistycznej iskry wolności, która miała autorów niezależnych odróżniać od tych tkwiących w tradycyjnych układach.\n*za jednym nie nadążam: dlaczego dwójca Locke/Hocking ma zniechęcać Eców? L/H tylko pokazują, że można publikować w internecie i nieźle prosperować, że nie jest się spychanym do niszy i że to dobre miejsce na debiut, nie są w moim odczuciu stawiani za wzorzec literacki.\n*za drugim w sumie też: skąd pewność, że wydawnictwo papierowe nie wykastruje tej „pierwotnej anarchistycznej iskry wolności”, bo uzna dzieło za zbyt kontrowersyjne/trudne/niezgodne z profilem wydawnictwa?\nNadal trwam przy swoim przekonaniu, że self-publishing w sieci z całą pewnością nie szkodzi maksymalnemu poziomowi artystycznemu literatury [inna sprawa, że obniżenie kosztów publikacji może skutkować zalewem grafomaństwa i obniżeniem ŚREDNIEJ jakości literatury, ale tak samo jest i wśród blogów…], a czasem wręcz dzięki wyłączeniu z łańcucha dodatkowego cenzora może wspomóc anarchię w literaturze.\n9 grudnia 2011 o 08:21\nBrawa dla Aleksandra! Od wielu lat przeciera szlaki dla takich chłystków jak piszący te słowa. I robi to znakomicie!


205 aktywnych przypadków COVID-19 : bilgorajska.pl (koronawirus, Lubelszczyzna, sars-cov-2, covid-19)\n> Start > Aktualności > 205 aktywnych przypadków COVID-19\nSłużby prasowe wojewody lubelskiego przekazały najnowsze dane dotyczące sytuacji związanej z rozprzestrzenianiem się koronawirusa. We wtorek, 28 lipca na terenie naszego województwa nie odnotowano nowych przypadków zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2.\nAktualnie z podejrzeniem zakażenia koronawirusem hospitalizowanych jest 96 pacjentów, w tym 23 trafiło do szpitali w ciągu ostatniej doby, 4557 osób poddano kwarantannie, a 442 objęto nadzorem epidemiologicznym.\nDotychczas na terenie województwa lubelskiego potwierdzono badaniami laboratoryjnymi 925 przypadków zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2 (w tym 9 u mieszkańców innych województw), odnotowano 691 ozdrowieńców i zarejestrowano 20 zgonów.\nWe wtorkowym komunikacie resort zdrowia przekazał informację o 502 nowych przypadkach zakażenia koronawirusem z województw: śląskiego (161), małopolskiego (91), mazowieckiego (62), wielkopolskiego (45), dolnośląskiego (31), łódzkiego (29), podkarpackiego (19), opolskiego (16), pomorskiego (15), podlaskiego (8), świętokrzyskiego (6), zachodniopomorskiego (6), warmińsko-mazurskiego (5), kujawsko-pomorskiego (4), lubuskiego (4).\nPotwierdzono również śmierć 6 osób zakażonych koronawirusem (wiek-płeć, miejsce zgonu): 83-M Kraków, 38-K, 85-M Racibórz, 80-K Knurów, 66-M Grajewo, 67-M Poznań (mieszkaniec woj. łódzkiego). - Większość osób miała choroby współistniejące - poinformowało Ministerstwo Zdrowia.\nŁącznie liczba zakażonych koronawirusem wzrosła do 43 904, 33 043 osoby wyzdrowiały, a 1 682 zmarły z powodu zakażenia.\n205 aktywnych przypadków COVID-19, 0 out of 5 based on 0 ratings\n922 zakażenia, 673 ozdrowieńców i 20 zgonów\n10 osób hospitalizowanych w ciągu ostatniej dobry\nNajnowsze dane dot. zakażeń koronawirusem na Lubelszczyźnie


Taka sytuacja, z braku pożądanego stanu, jest w miarę dobra, ale nie podchodząc indywidualnie do pozostałych rodziców, możemy nie wiedzieć, co mają do zaoferowania. Warto podejmować próby nawiązania współpracy z rodzicami, którzy czasami przez zwykłą skromność, nieśmiałość lub zwyczajnie niską samoocenę nie angażują się, uważając, że ich obecność niewiele zmieni, niewiele pomoże przedszkolu. Są rodzice, którzy myślą o sobie, że są zbyt zapracowani, biedni, nie dysponują odpowiednią wiedzą i umiejętnościami, które pozwoliłyby im skutecznie włączyć się w życie chociażby grupy, do której uczęszcza ich dziecko. Warto zauważyć i takich rodziców, a efekty mogą przejść nasze oczekiwania i zdziwić samych rodziców, których uda nam się namówić do współpracy. Na przykład niech będzie samotna mama, która jest bardzo zapracowana, raczej rzadko przychodzi na spotkania grupowe, a przyprowadzanie i odbieranie dziecka zwykle odbywa się w „szybkim tempie”, ale poproszona o uczestniczenie w projekcie, w którym rodzice zabierają całą grupę do swoich miejsc pracy lub opowiadają o swojej pracy w przedszkolu, zgodziła się. Poświęciła dzień urlopu na wizytę w grupie swojego dziecka, opowiedziała o ciekawej pracy i przygotowała zabawy eksperymentalne związane z charakterem swojej pracy. Ileż korzyści udało się osiągnąć: mama była dumna z siebie, ponieważ sprawiła radość swojemu dziecku, bo przecież ono w tym dniu było bardzo ważne i dumne, oraz innym dzieciom, które miały możliwość uczestniczenia we wspaniałej przygodzie. Zadowolona z siebie była nauczycielka, której udało się namówić mamę do współpracy, a dyrektor ma wiedzę, że nauczyciele w sposób indywidualny traktują rodziców, wiele o nich wiedzą i korzystają z ich potencjału, co daje wymierne korzyści dla dzieci i oczywiście przedszkola. I właśnie o to w tej indywidualizacji pracy z rodzicami chodzi.\nPo drugie – Dbałość o równe zaangażowanie ojców i matek\nTo zadanie może niektórym wydać się trochę dziwne, ale warto się nad tym zastanowić.\nNie trzeba przeprowadzać szczegółowych badań, żeby wiedzieć, że w przedszkolu częściej widzimy matki przyprowadzające dzieci, obecne na zebraniach, czy uroczystościach przedszkolnych. To dowodzi, że powszechną praktyką jest większe zaangażowanie się matek dzieci w życie przedszkola, a ojcowie robią to zdecydowanie rzadziej. Warto uświadomić nauczycielom, aby zwrócili uwagę na to, czy w równym stopniu zależy im na współpracy z matkami i ojcami dzieci. Może warto pewne zadania kierować tylko do ojców, a zwłaszcza takie, które z gruntu są przypisane kobietom. Warto dowiedzieć się, w jaki sposób nauczyciele zachęcają mężczyzn do aktywności w przedszkolu. Mogę również przytoczyć przykład z własnego doświadczenia. W projekcie czytania dzieciom bajek w większości uczestniczą matki, jednak są i ojcowie. Mamy także przykłady zapraszania dzieci do miejsc, gdzie pracują w większości mężczyźni lub uczestnictwa w zajęciach w przedszkolu. Ileż wrażeń przywiozły dzieci z wycieczki do fabryki wind, bardzo nowoczesnej, gdzie specjalne maszyny roboty wykonują większość pracy, lub z zajęć, na których ojciec jednej z dziewczynek zapoznawał dzieci z pracą mechanika – narzędzia, śruby, nakrętki fascynowały nie tylko chłopców.\nObecność ojców w życiu przedszkola, choć mniej zauważalna niż udział matek, jest bardzo wskazana. Panowie są coraz bardziej świadomi roli ojca, częstokroć potrafią przejąć rolę wychowawcy na równi z matką. Obecnie coraz częściej mówimy o odpowiedzialnym rodzicielstwie, a nie jedynie o odpowiedzialnym macierzyństwie. Powszechnie wiadomo, że dziecko potrzebuje obojga rodziców, rzeczywiście i aktywnie obecnych w jego życiu, aby pełniej rozwijać swoje potencjalne możliwości. Jeśli uda się nauczycielowi równie skutecznie włączyć w życie przedszkola ojców, a nie tylko matki, to korzyści będą nieocenione. Warto się o to starać, ponieważ teoretycznie ojcowie, mając mniej obowiązków domowych, dysponują większą ilością czasu, który warto zagospodarować. Przeszkodą mogą jednak okazać się stereotypy w postaci chociażby przypisania matkom kontaktów z przedszkolem, ale pamiętajmy, że warto łamać bariery tego typu, trzeba tylko znaleźć sposób.\nPo trzecie – Odpowiedni sposób komunikowania rodzicom potrzeby współpracy\nSposób porozumiewania się nauczyciela z rodzicami powinien podlegać szczególnej uwadze dyrektora, bowiem jest on kluczowy w procesie angażowania się rodziców do współpracy.\nRodzice często słyszą od nauczycieli czy dyrekcji, że „powinni się angażować” i gdy się rozmawia o tym z rodzicami i nauczycielami, to postrzegają oni „zaangażowanie” w kategoriach problemu. Jedni uważają, że robi się czegoś za mało, albo powinno się robić czegoś więcej, a drudzy, że ciągle się czegoś oczekuje, że ciągle coś trzeba robić. Same stwierdzenia „angażujcie się” lub „jesteśmy otwarci na współpracę” nie wystarczą. Nie wszyscy rodzicie wiedzą, co to oznacza, co mieliby robić. Należałoby więc ich do tego odpowiednio zachęcić i przygotować. Zatem przedmiotem obserwacji, czy kontroli dyrektora powinno być sprawdzenie sposobu...