Zgrana para - lucerna i kukurydza - E-pole\nPublikacje » Hodowla » Zgrana para - lucerna i kukurydza\nO kukurydzy, królowej wśród kiszonek, o jej zaletach i wartościach pisaliśmy już nie raz. Jednak jak to w życiu bywa, sama kiszonka z kukurydzy – nawet najlepsza - w diecie bydła mlecznego nie wystarczy. Nie od dziś wiadomo, że do tanga trzeba dwojga. Najbardziej dopasowaną kiszonką do wysokoenergetycznej, lekkostrawnej kiszonki z kukurydzy, jest niewątpliwie kiszonka z lucerny. Prawidłowo przygotowana kiszonka z lucerny zawiera wysoki poziom białka oraz odpowiednio zbilansowane aminokwasy egzogenne, które są niezbędne w prawidłowym procesie żywienia zwierząt. Charakteryzuje się także wysokim poziomem włókna, stymulującego przeżuwanie, a jej aromat dodatkowo wpływa na zwiększoną chęć pobrania TMR-u przez zwierzęta.\nKilka informacji o lucernie\nAby przygotować wysokiej jakości kiszonkę z lucerny warto postawić na dobrą odmianę. Lucerna jest w Polsce siana coraz częściej, jednak jakość przygotowywanych z niej kiszonek często pozostawia wiele do życzenia. W tym sezonie w portfolio marki Pioneer firmy Corteva znalazła się odmiana lucerny PR55V48, która jest idealna na kiszonkę.\nLucerna marki Pioneer charakteryzuje się między innymi:\n- wysoką zawartością białka,\n- bogato ulistnionymi drobnymi, odporniejszymi na opadanie liśćmi,\n- szybkim odrostem o średniej odporności na wyleganie,\n- wyjątkową zimotrwałością w okresie spoczynku,\n- bardzo dobrą tolerancją na werticyliozę, fuzarię i antraknozę.\nNasiona są ponadto zaprawiane bakteriami Rhizobium oraz otoczkowane węglanem wapnia, który podnosi higroskopijność i tym samym wpływa na szybsze kiełkowanie roślin, nawet przy niedoborach wody. Lucerna marki Pioneer może być uprawiana na słabo drenowanych glebach.\nZbiór lucerny na kiszonkę\nZbiór lucerny na kiszonkę powinien odbywać się w początkowej fazie pąkowania rośliny, gdy wyczujemy pod palcami w jej szczytowej części pączek wielkości ziarnka pieprzu. Wówczas mamy gwarancję zbioru lucerny o wysokim poziomie białka przy jednoczesnej umiarkowanej zawartości włókna w roślinie.\nLucernę należy ciąć powyżej stożka wzrostu, a cięcie na wysokości około 8-10 cm przyspiesza kolejny odrost. Prawidłowo zadbany lucernik, przy sprzyjających warunkach atmosferycznych, zapewni nam możliwość zbioru od 4 do 5 pokosów, przy wydajności 40-50 ton zebranego materiału zielonego w roku.\nUwaga na cenne liście\nCięcie powinno odbywać się w słoneczny dzień w godzinach popołudniowych, gdy w roślinie naturalnie występuje wzrost poziomu cukrów, jakże ograniczonych w lucernie. Materiał skoszony nie powinien przebywać na pokosie dłużej niż 24 godziny. Wtedy w roślinie dochodzi do obniżenia suchej masy przez odparowanie wody. Optymalne warunki do zbioru stwarza sucha, wietrzna i słoneczna pogoda. Należy pamiętać o tym, by unikać przewracania na pokosie.\nZ lucerną należy obchodzić się delikatnie, ponieważ to od ilości zebranych liści zależy poziom białka w kiszonce. Dobrym rozwiązaniem jest „kondycjonowanie lucerny”. Zgniatanie roślin niszczy zwartą strukturę ścian komórkowych co przyspiesza oddawanie wody z łodyg, a pozostawienie „luźnej” struktury pokosu wpływa na zwiększoną penetrację powietrza. Odmianę lucerny marki Pioneer cechują drobne listki odporne na opadanie, dzięki czemu mamy gwarancje wysokiego poziomu składników odżywczych.\nZbiór lucerny powinien odbywać się przy suchej masie wynoszącej około 35-45%. Minimalizujemy w ten sposób możliwość opadnięcia liści i pozostawienia ich na pokosie, a zawarte poziomy cukrów wraz z właściwie dobranym inokulantem gwarantują idealną paszę.\nWymagające zakiszanie lucerny\nProces przygotowania kiszonki z lucerny jest w naturalny sposób utrudniony, zaś sama lucerna im bogatsza w białko, tym trudniej przechodzi procesy fermentacyjne. Nawet spełnienie wszystkich warunków, takich jak wybór prawidłowej fazy wegetacji roślin, odpowiednie warunki atmosferyczne, dobre ubicie i okrycie materiału, nie sprawi, że lucerna się zakisi i uzyskamy kiszonkę dobrej jakości. Lucerna charakteryzuje się wysoką pojemnością buforową, czyli jest odporna na szybki spadek pH i ma niską zawartość cukrów przy wysokich poziomach białka. Wybrane szczepy bakterii homofermentatywnych kwasu mlekowego w inokulantach marki Pioneer umożliwiają szybkie rozpoczęcie procesu zakiszenia przy niewielkiej zawartości węglowodanów przez obniżenie pH materiału wyjściowego.\nPryzma z kiszonką.\nW ofercie marki Pioneer znajdują się dwa produkty do zakiszania lucerny – Inokulanty 11AFT i 11H50.\n11AFT to innowacyjny dodatek mikrobiologiczny oparty na kombinacji szczepów homo i heterofermentatywnych kwasu mlekowego, których celem jest optymalizacja przygotowania i przechowywania kiszonek wraz z ulepszeniem jej wartości odżywczych i energetycznych.\nBakterie homofermentatywne kwasu mlekowego wpływają na szybkie obniżenie pH zakisznego materiału i przygotowują go do dalszej fermentacji. Zawarty w inokulancie szczep Laktobacillus Buchneri podczas namnażania się w zebranym materiale zielonym w silosie wytwarza dwa rodzaje enzymów, zwanych esterazami kwasu ferulowego oraz acetyloesterazami, które w procesach fermentacyjnych zmieniają strukturę ściany komórkowej przerywając wiązania między ligniną a celulozą. Enzymy wpływają na zwartość ligniny, dzięki czemu zwiększa się dostępność energii zawartej w ścianie komórkowej dla bakterii żwaczowych. W rezultacie podnosi się również strawność włókna zawartego w lucernie (nawet o 6% !) co przekłada się bezpośrednio na wzrost produkcji mleka.\nKiszonka z lucerny przygotowana w oparciu o inokulant 11AFT cechuje się dobrze prowadzoną fermentacją w kierunku kwasu mlekowego, zwiększającą strawność włókna, zredukowanymi stratami białka w wyniku zakiszania oraz przedłużoną stabilnością tlenową podczas skarmiania.\nInokulant 11H50 marki Pioneer znakomicie przyspiesza i prowadzi fermentację w kierunku kwasu mlekowego w kiszonce z lucerny, znakomicie radzi sobie także z wysoką pojemnością buforową i niską zawartością cukrów w lucernie. Szybko i skuteczne obniży pH w zakiszanej lucernie, co przekłada się na ochronę wartości odżywczych oraz zmniejsza ryzyko degradacji białka przez bakterie beztlenowe (Clostridia). Redukuje również wytwarzanie amoniaku (NH3) i ogranicza procesy degradacji białka, obniża temperaturę podczas zakiszania w pierwszej fazie fermentacji, ograniczając w ten sposób utratę cennych składników odżywczych.\nPoniżej prezentujemy przykładowe wyniki kiszonki z lucerny, wykonane przez mobilne laboratorium SILAB. Niech posłużą jako dowód na to, że lucerna jest idealnym dopełnieniem kiszonki z kukurydzy. Każda z prób przedstawia inną kiszonkę z lucerny, z innej części Polski. Łączy je najwyższa jakość nasion i inokulantów marki Pioneer firmy Corteva.\nNie mamy wpływu na pogodę i zmienność warunków atmosferycznych. W procesie przygotowywania kiszonek możemy jednak zadbać o wybór dobrej odmiany lucerny, najwyższej jakości inokulantu do zakiszania materiału oraz o stosowanie prawidłowych technik zbioru i przygotowania kiszonki. Dobrej jakości kiszonka z lucerny pomaga obniżyć koszty suplementacji białka w paszy. Warto o tym pamiętać!\nZobacz także: Kiszonka na 6+ krok po kroku!


Jedz, trenuj, zwyciężaj - Obsesja Doskonałości\nSięgnij po upragnioną sylwetkę\ni najważniejsze trofea.\nPotężna siła, niesamowita szybkość czy niezłomna wytrzymałość nie są przypadkiem. To efekt wielogodzinnych treningów i idealnie dopasowanej diety. Odkryj tajniki żywieniowe oparte na najnowszych badaniach naukowych i współpracy z mistrzami Polski, Europy i świata.\nDedykowana jest wyczynowym sportowcom, oraz amatorom chcącym doprowadzić swe ciało do doskonałości.\n34,90 PLN / +15 PLN przesyłka\n198 stron, oprawa twarda, wymiary 167 × 238 mm\nAby móc trenować więcej i ciężej od konkurencji musisz się mądrze odżywiać.\nWierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej niż tysiąc słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej, niezachwianej woli, by stać się najlepszą wersją siebie.\nAtleci napędzani głodem sukcesu wznoszą się na wyżyny ludzkich możliwości. Niesamowite umiejętności i osiągi są efektem ciężkiej pracy.\nZ myślą o perfekcji.\nPlan żywieniowy stworzony pod Twój typ budowy i uprawianą dyscyplinę,\nFundamentalne dla każdego sportowca zasady dietoterapii,\nInterpretacja wyników krwi i moczu dla zawodników wyczynowych i amatorów,\nSkuteczna suplementacja dla każdego atlety,\nGospodarka hormonalną sportowców,


Krzysztof Gdula, Góry Kaczawskie: Dzień znikących dróżek\nPogórze Kaczawskie: wieś Jurczyce, wzgórze Piaseczna, przecięcie 16E, 51N, Muchów, Kondratowe Wzgórze, Kondratów, stoki Jastrzębnej, Rzeszówek, Jurczyce.\nMając poważne kłopoty, zareagowałem jak facet: potrzebą dania sobie w kość, zmęczeniem się, ale i po prostu ucieczką, co niekoniecznie jest klasycznie męskie, ale co tam!: macho nigdy nie byłem. Udało mi się wyjątkowo, jako że na zdrętwiałych nogach wróciłem w ciemnościach po bez mała jedenastu godzinach, przeszedłszy 28 – 30 kilometrów.\nInicjatorem trasy była moja niepewność dróg prowadzących do kamienia wyznaczającego punkt przecięcia szesnastego południka długości wschodniej z pięćdziesiątym pierwszym równoleżnikiem szerokości północnej. Niewiele jest takich miejsc w Polsce, bodajże czterdzieści, i chociaż nie ma tych punktów w rzeczywistej przestrzeni wokół nas, te linie i punkty ich przecięć istnieją, są precyzyjnie, co do centymetrów, wyznaczone, a ostatnio właściwie na co dzień używane przez miliony ludzi korzystających z GPS pokazującym im trasę i miejsce przebywania. Oj, plotę. To miejsce ma czar, przyciąga swoją wyjątkowością – i tyle.\nByłem tam parę lat temu, miejsce uznałem za dobre do odwiedzenia właśnie dzisiaj. W drogę ruszyłem z wioski Jurczyce, na którą składa się kilka domów pod lasem, przy bocznej szosie, z dala od miast. Było jeszcze ciemno, kwadransa brakowało do siódmej, gdy przywitałem kobietę wychodzącą z ostatniego domu wioski. Szedłem chwilę, dom został z tyłu, gdy dobiegło mnie jej wołanie:\n-Nie idź drogą! Idź polem!\nTak, pamiętałem: droga wygląda tak, jakby stada dzików urządzały na niej swoje nocne legowiska; chyba wszyscy jeżdżą i chodzą brzegiem równego pola. Dwa kilometry dalej jest mało komu znane wzgórze Piaseczna. Widziałem je parę razy, a że ma ono dla mnie urok, pomyślałem, że w drodze do lasu odwiedzę je. Nie, było trochę inaczej, dokładnie tak, jak kilka godzin później, na stoku Jastrzębnej: chciałem przyjrzeć się temu wzgórzu by dowiedzieć się, właściwie dlaczego mi się podoba. Gdy zbliżałem się do wzgórza, na wprost widziałem łunę wschodu. Nie, nic wyjątkowego, żadnej Eos, zwykły świt chmurnego zimowego dnia: zabarwione czerwienią rozjaśnienie brudnego nieba, ale przecież ładne.\nPod szczytem wzgórza rośnie grupka drzew, wśród nich dąb, czereśnia i brzoza. To w nich jest coś ładnego. Wrócę tam i dowiem się co to takiego.\nObok biegnie polna droga wprost na ścianę lasu, a zgodnie z mapą powinna doprowadzić mnie do słupka stojącym na punkcie przecięcia współrzędnych. Cóż, w końcu dla wędrowania przyjechałem tutaj, a że przejścia tą drogą nie znam, więc poszedłem. Droga weszła w las i… i się kończyła. Myszkowałem w pobliżu, próbowałem iść na północ innymi drogami, ale wszystkie roztapiały się wśród drzew, a bez drogi nie chciałem iść obawiając się chaszczy. W końcu poszedłem do miejsca, w którym zaczynała się znana mi droga, ale niewiele dalej, na rozstaju, pomyliłem odnogi; gdybym zajrzał do mapy, wiedziałbym, ale szedłem zajęty myślami, zapomniawszy o swojej niepewności drogi. Szutrowy dukt się skończył, wszedłem w boczną drogę, zatrzymałem się przepuszczając stado jeleni, było ich przynajmniej dwadzieścia, a ledwie ruszyłem, gdy usłyszałem ich zawracanie i znowu się zatrzymałem: jelenie biegły z powrotem, były blisko, niektóre stawały, patrzyliśmy na siebie.\nNie bójcie się – wyszeptałem, ale nie słyszały mnie.\nWiedziałem, że poszedłem za daleko i cel minąłem bokiem, ale dobrze mi się szło. Niebo rozpogodziło się, zaświeciło mocne, pełne słońce, las wyładniał. Zawróciłem dopiero wtedy, gdy kolejna droga zaczęła zanikać.\nParę lat temu kamienny słupek z napisami ukryty był wśród zarośli, kilka metrów od drogi, trudny do zauważenia. Obok tkwił w ziemi próchniejący pniak, w nim schowana była butelka z kartką, na której i ja zostawiłem swój dowód bytności. Miejsce podobało mi się, było dla wytrwałych, jego odnalezienie mogło sprawiać satysfakcję. Dzisiaj zobaczyłem drewniane ławy i stoły, tablice informacyjne, utwardzony placyk. Ładnie, zamożnie, nowocześnie, ale… tamto miejsce bardziej mi się podobało, było moje, to jest do wzięcia przez wszystkich. Tylko patrzeć, jak placyk powiększą robiąc miejsce na samochody i pojawi się budka z hamburgerami.\nChyba dopiero w ciągu tego ranka zdecydowałem pójść na wschodnie stoki Jastrzębnej. Ruszyłem więc na północ, wyszedłem z lasu, przeciąłem wioskę i znalazłem drogę, która miała mnie przeprowadzić przez następny las. Długo gmerałem w pamięci, nim poznałem wyróżniające się wzgórze za domami: to Mszana, góra z pięknymi bazaltowymi słupami.\nW pierwszym odruchu miałem iść tam, ale zrezygnowałem, zbyt dużo czasu zmitrężyłem w pierwszym lesie. Droga miała dokładnie taki przebieg, jak na mapie, póki prowadziła polami; między pierwszymi drzewami znikła.\nDzień znikających dróżek, westchnąłem.\nKręciłem się w lewo i w prawo, nawet śladu drogi nie znalazłem, poszedłem więc tą, która mniej odbiegała od mojego kierunku. Później była druga droga, trzecia, w końcu wyszedłem z lasu tam, gdzie się spodziewałem, ale nie po przejściu pięciuset metrów, a trzykroć więcej. Cóż, drogi leśne są nieprzewidywalne. Byłem na rozległych polach na południe od wsi Pomocne i Kondratów, po prawej widać było szczyt samotnej Czartowskiej Skały. Szedłem na wschód, wprost na zamykający horyzont zalesiony szczyt Jastrzębnej.\nByłem na pogórzu, góry są tam nieliczne, przeważają wzgórza i wzgórki, a trzy z nich miałem przed sobą. Na jednym z nich, uroczym wzgórku nazwanym przeze mnie Dębowym, siedziałem pewnego późnego popołudnia dnia babiego lata chcąc w cichości i zapatrzeniu zaczekać na koniec dnia.\nSiedziałem ledwie kilka minut, do chwili zobaczenia Czartowskiej Skały wystającej ponad linię pól, a zobaczywszy, zapragnąłem zobaczyć zachód z jej szczytu. Ruszyłem natychmiast i idąc forsownym marszem najkrótszą drogą, zdążyłem – siedząc na najwyższym kamieniu patrzyłem na koniec dnia. Dzisiaj tylko wszedłem między dęby rosnące na szczycie, tylko rozejrzałem się wspominając nitki babiego lata lśniące wtedy w słońcu, i ruszyłem dalej, ku Jastrzębnej, która wołała mnie coraz wyraźniej.\nMam na pulpicie laptopa kilka zdjęć ze swoich wędrówek. Niektóre usuwam robiąc porządki, ale trzy są zawsze: zimowy widok Dzwonkowej Drogi, droga pod Stromcem widziana w słoneczny dzień wrześniowy, i podnóże Jastrzębnej, które chciałem zobaczyć dzisiaj po raz kolejny. Kilka lat temu widziałem je w ładny dzień jesienny i zostałem nim oczarowany. Tamtego dnia zrobiłem zdjęcie, które jako jedno z trzech zawsze mam pod ręką.\nŁadny dla mnie widok, klasycznie kaczawski, ale znam przynajmniej sto miejsc nie brzydszych, dlaczego więc to miejsce tak mnie przyciąga?\nMógłbym pisać o wzorach piękna krajobrazu zakodowanego we mnie w dzieciństwie i wczesnej młodości, w okresie najsilniejszego przeżywania życia, chłonięcia świata szeroko otwartymi oczyma, i byłoby to prawdą, ale jest i druga, niepotrzebująca sięgania w głąb czasu, a jedynie w głąb ducha. Miejsca, rzeczy i ludzi nieświadomie łączymy z chwilą, a tę z myślami i wrażeniami, które przynosi, a to wszystko potrafi tak się spleść, że razem tworzy nową wartość przeżywania, budząc w nas trudne czasami do wyjaśnienia przywiązanie do – jak tutaj – zwykłego krajobrazu. Bywa, że pamiętam, jakie stany ducha, jaki nastrój chwili, przywiązały mnie do miejsca – tak jest na przykład z pewną kępą roślin na stoku Ogiera – ale częściej nie wiem, co właściwie każe mi wracać, jednak na co dzień nie analizuję powodów, z przyjemnością poddając się głosowi każącemu mi iść tam i znowu patrzeć. Przeżywać wrażenia.\nWracając, nie zawsze widzę to miejsce równie piękne, jak za pierwszym razem, jednak nieznalezienie w nim pamiętanego uroku nie przynosi rozczarowania, a jedynie potrzebę powrotów, ponownego przeżycia. Podobnie jest z kobietą: bywa, że jedna chwila z nią tak się odciśnie w pamięci swoim urokiem, że latami szukamy śladów tamtej chwili w jej twarzy, w gestach, w uśmiechu lub w tonie jej słów.\nZszedłem do Kondratowa, chwilę szukałem żółtego szlaku zamierzając przejść kolejny las, ale szybko zrezygnowałem. Nie mam serca do kaczawskich szlaków, ponieważ są tak źle oznaczone, że zamiast cieszyć się otoczeniem i wędrówką, muszę szukać nader rzadkich oznaczeń, niemal nigdy nie mając pewności, czy dobrze idę. Poszedłem na przełaj pod górę, a za domami znalazłem drogę zaznaczoną na mapie. Ładna jest ta droga i ładna okolica, dzisiaj widziana po raz pierwszy; tak, są jeszcze miejsca mi nieznane w tych górach. Wkrótce wrócę tam by spokojniej, mając więcej czasu, posmakować uroku miejsc.\nDalsza część tej drogi była mi znana, a przez lasy u stóp Jastrzębnej przechodziłem parę razy, jednak po dzisiejszych doświadczeniach wcale nie byłem pewny, czy odnajdę właściwy dukt. Idąc kilkaset metrw główną drogą leśną, na jednym ze skrzyżowań dróg należy wejść w mało widoczną, zarastającą dróżkę, która po kolejnych setkach metrów wyprowadzi na brzeg lasu. Tym razem obyło się bez nadkładania drogi: we właściwym miejscu i czasie zobaczyłem jaśniejsze pola między drzewami, a po chwili jeden z moich buków. Jest uschnięty, ale mój, pamiętany. Jego widok łączy się w mojej pamięci z ulgą wyjścia z lasu (jednak dobrze szedłem!), z otwartymi przestrzeniami pól, z coraz dalszymi górami kaczawskimi i falistą linią Karkonoszy na odległym horyzoncie. Okolica jest po prostu ładna.\nNa ambonie pod lasem siedział myśliwy, a ja szedłem polem, na które patrzył on i jego armata. Życzyłem mu powrotu bez zastrzelonej sarny. Drogą łagodnie opadającą w dolinę, wzdłuż której siedziały domy, doszedłem do Rzeszówka. Byłem spóźniony, zmierzchało się, dlatego zrezygnowałem z planowanego powrotu lasem, przecinając poznany kiedyś piękny strumień. Uznałem marsz w ciemnościach przez niemal nieznany las za kuszenie losu, więc na końcu wioski wszedłem na drogę wiodącą łąkami do Jurczyc, gdzie zostawiłem samochód.\nDroga wedle brzózki – pomyślałem wspominając filmowego Czereśniaka. W połowie drogi, na rozległej łące, rośnie brzoza, którą kiedyś zobaczyłem tak ładną, że zrobiłem jej sto zdjęć, albo i więcej.\nTrudno się tam zgubić, nawet w ciemnościach: co prawda droga mierzy ponad dwa kilometry i w nocy nie widać jej, ale po lewej majaczy czarna ściana lasu; wystarczy utrzymywać z nią kontakt wzrokowy, by dojść do celu. Gdy światła wioski zostały za mną, zatrzymałem się. Wiał silny, mroźny wiatr, a ja stojąc na tym pustkowiu, szarpany wiatrem, rozglądałem się szukając jakiegokolwiek światła. Nie znalazłem, mimo iż horyzont jest tam odległy o parę kilometrów. Rzadkie przeżycie w gęsto zamieszkałych Sudetach.\nBrzoza zaszumiała głośno gdy mnie zobaczyła. Jesteś piękna – odpowiedziałem na jej powitanie.\nPo omacku stawiałem kroki, chwiałem się na nierównościach i podpierałem kijami. W oddali zobaczyłem słaby, przemieszczający się blask, jakby na koronach drzew. Szosa! Wtedy coś dziwnego stało się z przestrzenią: szedłem i szedłem, coraz ciężej stawiając kroki, a szosy nie było. Ruchliwe cienie zamajaczyły mi przed twarzą, a nogi zrobiły się jeszcze cięższe. Po chwili zrozumiałem, że wszedłem w wysokie, twarzy sięgające trawy. Wydawało mi się, że dopiero po godzinie, może nawet po dwóch, ponownie zobaczyłem blask reflektorów, i po chwili ostre, jaskrawe dwa punkty: samochód na bliskiej szosie.\nByło blisko osiemnastej, półtorej godziny po zmroku, gdy doszedłem do swojego opla.\nAutor: Krzysztof Gdula o 21:28\nEtykiety: droga, górskie wędrówki, góry, Góry Kaczawskie, Góry Kaczawskie słowem malowane, las, Mszana i Obłoga, Pogórze Kaczawskie, skały, Sudety, wschód słońca, zima\nAnna Kruczkowska 15 grudnia 2017 23:08\nWiesz... to oburzenie, że ktoś śmiał Twoje sekretne miejsce zmienić... Z jednej strony chciałoby się, by ktoś więcej odwiedzał Twoje ukochane góry, z drugiej ta niesamowita zazdrość o każdego, kto te je kocha... Gdy na Kuflu postawiono ławkę, byłam oburza. Jak to? Na moim Kuflu?! Ale teraz korzystam z dobrodziejstwa tego sprzętu, siedząc tu o zachodzie słońca, spotykając się z sąsiadami, pijąc kawę z termosu o wschodzie. I tylko wkurza mnie, że czasem jest naśmiecone (ale wtedy po prostu sprzątam; sąsiad też to robi, gdy przychodzi popatrzeć z górki na świat)\nKrzysztof Gdula 16 grudnia 2017 17:38\nMoje oburzenie? Och, nie, Aniu! Nie byłem oburzony, ani nie wyrażałem oburzenia. Po prostu napisałem o swoim wrażeniu: tamto miejsce, ukryte wśród krzaków, bardziej mi się podobało, niż to wyeksponowane, z wygodami, łatwe do znalezienia. Tutaj to powtarzam. Oburzenia nie ma. Może troszkę zawodu odczuwanego w pierwszej chwili.\nMoja niesamowita zazdrość o Góry Kaczawskie…\nAniu, jestem zadowolony z ich małej popularności, a śmiem przypuszczać, iż Ty masz podobnie. Czy byłabyś zadowolona, gdyby po Kuflu i Gierczynie łaziły takie tabuny ludzi, jak po Karpaczu i najpopularniejszych szlakach sudeckich? Prawda, że nie? Więc mamy tak samo. Myślę, że Ty bardziej jesteś związana z Pogórzem Izerskim niż ja z Górami Kaczawskimi, bo ja w ciągu pięciu lat spędziłem tam 111 dni, a za trzy lata przestanę je odwiedzać, mieszkając na drugim końcu Polski; Ty zostaniesz u siebie na pogórzu na całe lata, nie dni jak ja.\nOt, póki mogę to chodzę tam, a później, gdy nie będę mógł, będę tęsknić, ale mam to za normalny stan. Tęsknota jest arcyludzka.\nPoza tym jestem niemal pewny tego, że w najbliższych latach nie zmieni się ilość turystów w moich górach, i takie inwestycje, jak ta przy słupku przecięcia współrzędnych, nie zmienią tego.\nJan Łęcki 16 grudnia 2017 10:28\nKilka stron internetowych wymienia czterdzieści miejsc przecięcia równoleżników i południków na terenie Polski. Znalazłem również stronę, na której pokazano czterdzieści jeden miejsc. Tak twierdzi Świętokrzyski Włóczykij ,który pokazał ich lokalizację na mapie. Miejscem pierwszego punktu jest Bałtyk i aby go zobaczyć należy przesunąć mapę w dół lub ją pomniejszyć.\nKrzysztof Gdula 16 grudnia 2017 17:40\nDzięki, Janku. Pomyślałem, że będąc na emeryturze, mógłbym odnaleźć punkty przecięć na Lubelszczyźnie, pewnie będą oznaczone i wyposażone w stoliki i tablice, bo dowiedziałem się, że w Europie tak się teraz robi. Mnie wystarczyłby zwykły słupek, bo nie dorobiłem się GPS, ale tak czy inaczej warto takie miejsce zobaczyć. Warto, chociaż nie bardzo wiem dlaczego…\nchomik buszujący w zbożu 17 grudnia 2017 23:21\nJeśli mam kłopoty też idę na spacer, basen, biegam po piętrach :). Ucieczka strategiczna jest klasycznie męska :). Niepewność czasem jest dobrym przewodnikiem i cieszę się, że wycieczka była udana. Uh, jak zwykle pogoda dopisała, czego trochę zazdroszczę. Wschód słońca niesamowity. Taki różowy lecz na poważnie, powtórzę zazdroszczę. Jelenie usłyszały, bo się nie bały i wróciły.\nPlacyk, o ktorym wspominasz zmartwił mnie, a budka z hamburgerami przeraziła. Nie lubię, takiego sposobu czynienia sobie przez człowieka tej ziemi poddaną. Nie chce też myśleć, że to nieuniknione, poneiważ możliwe sa inne metody zagospodarowywania naszej ziemi. To nasza wspólna własność, góry to góry, a hamburgery można kupić w mieście.\nDałeś sobie w kość z ciemnym powrotem, uważaj i nie ryzykuj, ponieważ jest już zimno.\nKrzysztof Gdula 18 grudnia 2017 21:28\nZauważyłem, że samo zimno nie szkodzi organizmowi ani jego wydolności, oczywiście przy właściwym ubraniu. Na takich wędrówkach ważne jest, żeby nie wychłodzić się w czasie przerw. Najprostsze sposoby to przerwy krótkie (a za to ewentualnie częstsze), oraz zapinanie się na czas przerwy w wysiłku. Gdy się idzie, bywa, że jest za ciepło i wtedy rozpina się wiatrówkę czy bluzę, i mimo iż nie odczuwa się zimna, zaczynając przerwę należy się zapiąć.\nJelenie słyszały? Fajnie byłoby. Gdzieś tutaj napisałem swoją fantazję na temat znajomości z sarnami, które nie bały się mnie; nawet ktoś uwierzył :-) Odniosłem wrażenie, że one nie były zdecydowane. Pobiegły w panice, a po chwili zawróciły z powrotem. Może faktycznie uznały, że nie muszą się mnie bać?…\nCieszę się czytając o uznaniu przez Ciebie ucieczki za strategię męską. Naprawdę!\nMaria z Pogórza Przemyskiego 18 grudnia 2017 06:19\nPowtórzę za Chomikiem: Dałeś sobie w kość na tej wyprawie!\nWidoki na zdjęciach prawie wiosenne, zielone, ciekawie ukształtowana skała, prawie jak Organy Wielisławskie:-) /po raz pierwszy zobaczyłam je na jakimś blogu sudeckim i mnie zauroczyły/, chciałabym je kiedyś zobaczyć; a więc i Ty trafiłeś na pozostałości wulkanu; cywilizują naturę, bo są do wykorzystania fundusze, robiąc przy tym odwrotną robotę, przynajmniej wg nas; wściekłam się, kiedy zobaczyłam na ścieżce przyrodniczej w pobliżu nas ściętego ogromnego buka, spod którego wypływało "cudowne" źródełko ... zamiast tego postawili pokraczną kapliczkę na czterech nogach, a źródełko zamknęli w cembrowinie z betonową pokrywą, ohyda!\nKrzysztof Gdula 18 grudnia 2017 21:27\nMiło mi widzieć tutaj świadectwo Twojej wizyty, Mario. Myślę, że domyślisz się powodów :-)\nTak, te bazaltowe słupy na Mszanie są ładne i robią wrażenie.\nPostanowiliśmy, ja i Janek, że w jednej z najbliższych wspólnych wędrówek odwiedzimy tę górę. Stoi tam murowana wieża widokowa, widziana w chmurny dzień, w gęstym lesie, wygląda jak z bajki o czarownicach, chyba dlatego, że drzewa ją przewyższają. Ach, i las! Jest piękny, rosną w nim dęby i graby. Przyznasz chyba, że lasy dębowo-grabowe (a takie są też na zboczach Wielisławki), wyglądają wyjątkowo ładnie, nawet w zimie.\nMyślę, Mario, że z urządzeniem tego miejsca mogło być tak: Unia dała trochę grosza, który trzeba było zagospodarować, a zapewne swój udział miała międzynarodowa inicjatywa (na jednej z tablic czytałem o niej) oznaczania takich miejsc. A budką z hamburgerami straszyłem na wyrost, bo wiadomo, że miejsce jest za mało popularne.\nWiesz, jest taka fajna zabawa: w dziupli, w spróchniałym pniaku, gdzieś po kamieniem, coś się chowa dając nieprecyzyjne wskazówki dla szukającego. Podobną zabawę można było mieć w szukaniu słupka przed tą inwestycją.\nPamiętam tamto miejsce z bukiem i wygląd postawionej kapliczki, pamiętam z Twoich zdjęć. Cóż powiedzieć… Ludzka wrażliwość na urodę przyrody najwyraźniej nie jest jednakowa. Tym, którzy postawili tak nachalnie kapliczkę, w moim pojmowaniu brakowało też taktu. Mnie, ateistę, czasami nieco razi kościelna nachalność i nieliczenie się z nikim i z niczym, gdy chodzi o stawianie symboli religijnych poza terenem kościoła.\nNa Wielisławce byłem kilka razy, mam tam swoje ulubione miejsca. Któregoś dnia zawziąłem się i do skutku szukałem jaskini, która jest na zboczu tej góry. Niska, trzeba iść w kucki, miałem stracha, ale poszedłem do samego końca. Na górę pójdę jeszcze nie raz, ale do tej jaskini więcej nie wejdę, ten raz wystarczy.\nEch, Mario! Byłoby pięknie, gdybym mógł chociaż jeden dzień służyć wam, Tobie i Twoim bliskim, za kaczawskiego przewodnika!


Mera Clean - Usługi porządkowe - super-katalog\nPozycja w katalogu nr: 3410, przeglądano: 188 razy.\nTytuł: Mera Clean - Usługi porządkowe\nOpis: Firma MJK Service "Mera Clean" świadczy kompleksowe usługi z zakresu sprzątania i utrzymania czystości w obiektach.\n- bieżące utrzymanie czystości pomieszczeń biurowych, magazynowych, hal produkcyjnych, garaży, lokali usługowych, lokali handlowych, placówek służby zdrowia, ośrodków rekreacyjno-sportowych, szkół, placówek oświatowych, hoteli, pensjonatów, kompleksowa obsługa osiedli, kamienic, bloków mieszkalnych, apartamentów, oraz prywatnych mieszkań i domów,\n- serwis dzienny porządkowy, oraz konserwatorsko-naprawczy,\n- mycie okien zarówno metodami tradycyjnymi jak i specjalistyczne mycie z użyciem podnośników i metod alpinistycznych,\n- mycie witryn, przeszkleń, banerów reklamowych,\n- mycie i czyszczenie elewacji, usuwanie graffiti, zabezpieczenia powierzchni systemem anty graffiti,\n- czyszczenie tarasów, balkonów, gresu, kostki brukowej, chodników, podjazdów,\n- sprzątanie dróg dojazdowych, placów, parkingów, terenów zewnętrznych,\n- czyszczenie i mycie pokryć dachowych,\n- akrylowanie, polimeryzacja posadzek i podłóg,\n- krystalizacja powierzchni kamiennych,\n- konserwacja podłóg drewnianych, drewnopochodnych,\n- pranie wykładzin, dywanów, tapicerki meblowej oraz samochodowej,\n- czyszczenie i pranie verticali, rolet, żaluzji,\n- usługi związane z dezynsekcją, deratyzacją, oraz dezynfekcją,\n- sprzątanie antyalergiczne z wykorzystaniem pary wodnej,\n- czyszczenie basenów publicznych, oraz przydomowych,\n- kompleksowe sprzątanie i doczyszczanie lokali po budowlanych, po remontowych,\n- drobne prace remontowo-budowlane,\n- utrzymanie terenów zieleni, koszenie trawy, wycinka drzew, oraz drobne prace ogrodnicze,\n- oraz inne prace związane z utrzymaniem porządku i czystości w powierzonych obiektach i terenach zewnętrznych,\nSłowa kluczowe: chemia przemysłowa, kompleksowe sprzątanie, mycie, mycie okien, opiekunki, porzadki, pranie, pranie wykładzin, sprzatamy, sprzatanie, sprzatanie magazynów, sprzatanie osiedli, sprzatanie po malowaniu, sprzątanie biur, sprzątanie biur w warszawie, sprzątanie domów, sprzątanie domów w warszawie, sprzątanie mieszkań, sprzątanie mieszkań w warszawie, sprzątanie po budowie, sprzątanie po remoncie, środki czystości, techniki alpinistyczne, usługi dla firm, warszawa\nWykonujemy wszelkiego rodzaju retusze zdjęć, fotomontaże, strony www, banery reklamowe - szybko, fachowo i tanio !!! Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony retusz.zdjec.prv.pl i zapoznania się z n...\nOferujemy sofy i fotele, komplety wypoczynkowe, meble skórzane. Proponujemy Państwu współpracę w zakresie doradztwa w zakresie doboru mebli oraz krzeseł, foteli i sof, dostaw i montażu mebli z wyże...\nKancelaria Radcy Prawnego Tomasz Baszczyn świadczy kompleksowe usługi prawne na rzecz klientów indywidualnych i biznesowych. Kancelaria mieści się w Krakowie. Kancelaria zapewnia pomoc prawną w sze...\nFirma cateringowa Setka to najlepsza obsługa imprez okolicznościowych takich jak wesela, czy komunie. Obsługujemy również spotkania biznesowe, spotkania plenerowe, szkolenia. Nie boimy się żadnych ...


Wsiąść do pociągu : Indie i Szwajcaria REBEL - Brak - 120.80 zł. - Tezeusz.pl\nWsiąść do Pociągu: Indie i Szwajcaria to zestaw dwóch map, które odmienią i uatrakcyjnią wasze rozgrywki w grę Wsiąść do Pociągu. Dodatek Indie pozwala na rozgrywkę w 1911 roku w kolonialnych Indiach. Mapa Indii jest przeznaczona dla 2 do 4 graczy. Tylko w rozgrywce 4 osobowej gracze mogą używać obu torowisk w podwójnych trasach. W rozgrywce 2 i 3 osobowej, po tym jak jeden tor na podwójnej trasie zostanie zajęty, drugi przestaje być dostępny. Zabawna, dodatkowa mapa Szwajcarii została zaprojektowana specjalnie dla 2 lub 3 graczy. W rozgrywce 3 osobowej, gracze mogą używać obu torów podwójnych tras. W 2 osobowej rozgrywce, po tym jak jedno z torowisk podwójnej trasy zostanie przejęte, drugie przestaje być dostępne. Na mapie Szwajcarii niektóre trasy nie łącza już tylko miasta z miastem lecz także miasta z sąsiadującymi ze Szwajcarią państwami.\nWydawnictwo: Rebel Stan: Nowa Wymiar: 21x28cm Waga: 0.5 kg EAN: 0824968721148


Home | Artykuły | Konstytucja i reforma instytucji | Polska przestaje być państwem konstytucyjnym\nPolska na naszych oczach przestaje być państwem konstytucyjnym. Decyzje PO w kwestii sposobu ratyfikacji paktu fiskalnego i przywilejów dla związków partnerskich dowodzą, że partia rządząca traktuje konstytucję jako akt nieobowiązujący. Konstytucja ma prymat nad prawem albo nie istnieje wcale. Innymi słowy, każda dojrzała wspólnota polityczna opiera się na trwałych zasadach, które nie mogą podlegać arbitralnym zmianom. W przypadku przywilejów dla związków partnerskich mamy do czynienia z potraktowaniem konstytucji per non est. Art. 18 wyraża szczególną opiekę państwa nad rodziną i małżeństwem jako związkiem kobiety i mężczyzny. Funkcja gwarancyjna tego artykułu nie budzi wątpliwości. Nie wszyscy dziś pamiętają, że został on uchwalony nie bez intencji rozwiana obaw przed inwazją politycznej poprawności przeciw tradycyjnemu ładowi społecznemu. Zwolennicy uchwalenia konstytucji przekonywali wtedy katolicką część opinii publicznej, że konstytucja nie stanowi żadnego zagrożenia dla praw rodziny. Potwierdzała to nauka prawa konstytucyjnego bez względu na sympatie polityczne prawników. Wystarczy wziąć do ręki z półki bibliotecznej komentarze do obowiązującej konstytucji. W komentarzu profesora Banaszaka czytamy, że art. 18 ma konkretną treść normatywną i zakazuje nadawania „związkom faktycznym dwojga osób tej samej płci charakteru małżeństwa”. I dalej „art. 18 implikuje zakaz podejmowania przez organy władzy publicznej wszystkich rodzajów wszelkich działań mających na celu tworzenie dla takich związków regulacji mających zrównać je lub upodobnić do małżeństwa” (B. Banaszak, Konstytucja RP. Komentarz, BECK, Warszawa 2009, s. 148).\nJednak tendencja do destrukcji konstytucji ma szerszy wymiar. Ratyfikacja Paktu fiskalnego w trybie ustawy zwykłej ratyfikacji oznacza podjęcie decyzji o randze konstytucyjnej przez większość rządową. Pakt ma ze względu na koordynację i nadzór nad budżetem fundamentalne znaczenie. Jego ratyfikacja jest de facto zmianą konstytucji. Gdy władza podejmuje takie decyzje w trybie zwykłym uzurpuje sobie do prawo wykonywania tego, co nazywa się władzą konstytuującą (czyli władzą tworzenia konstytucji) i co wymaga albo szerokiego porozumienia między siłami politycznymi albo – co jest jeszcze lepsze – aprobaty w referendum. Tego ostatniego władza PO boi się najbardziej.\nPrzez wiele lat politycy i eksperci głównego nurtu używali konstytucji przeciw ambitnym zmianom ustrojowym (naprawa sądownictwa) lub egzekucji sprawiedliwości i prawa obywateli do informacji (lustracja). Ileż to razy mówiono nam, że nie można działać odważnie i przeprowadzać głębokich zmian ustrojowych, bo nie pozwala na to konstytucja. Rzeczywiście najczęściej używano konstytucji przeciw reformie sądownictwa.\nW chwili obecnej mamy do czynienia z nową instrumentalizacją konstytucji. Teraz, gdy konstytucja okazała się przeszkodą w walce przeciw rodzinie i nie pozwala wejść do strefy euro, traktowana jest jako niezobowiązująca lub jest zmieniana jak zwykła ustawa. Jestem przekonany, że jeśli PO podejmie decyzje o wejściu do strefy euro uczyni to pomimo istnienia wyraźnych blokad konstytucyjnych. Trzeba przypomnieć, że konstytucja ustanowiła monopol emisji pieniądza w rękach Narodowego Banku Polskiego i dotyczy on złotówki, nie zaś euro.\nKtoś może powiedzieć, że stosunek do konstytucji jest kwestią techniczną. To nie kwestia techniczna, to kwestia cywilizacyjna, jeśli pozwolimy na przejście tej granicy, przyjdą kolejne decyzje wskutek, których prawo przestanie pełnić funkcje gwarancyjne na minimalnym poziomie.


Rodzina 500+ - Portal Urzędu Gminy Koszarawa\nStrona główna / Dla Mieszkańców / Rodzina 500+\nInformujemy że od 1 lipca 2019 oraz zachęcamy do składania wniosków dotyczących programu Rodzina 500 + także na pierwsze dziecko- na nowych zasadach, bez kryterium dochodowego.\n- Emerytura Plus\n- Połączenia Lokalne\n- Bez pit dla młodych\n- 500+ na pierwsze dziecko\n- Niższy Pit\nPlakat Nowej Piątki\nInformujemy oraz zachęcamy do składania wniosków dotyczących programu Rodzina 500 +.\nProgram Rodzina 500 plus to 500 zł. miesięcznie na każde drugie i kolejne dziecko, bez dodatkowych warunków. Rodziny o niskich dochodach otrzymają wsparcie także na pierwsze lub jedyne dziecko przy spełnieniu kryterium 800 zł netto lub 1200 zł w przypadku wychowywania w rodzinie dziecka niepełnosprawnego. To 6000 zł netto rocznego wsparcia na dziecko.\n1. Przeczytaj szczegóły,\n2. pobierz i wydrukuj wniosek,\n3. przeczytaj i wypełnij,\n4. złóż w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej,\nNabór wniosków: od 1 Kwiecień 2016\nWyrównanie: jeżeli złożysz wniosek maksymalnie 3 miesiące od 1 Kwietnia 2016 otrzymasz także od tego miesiąca wyrównanie.\nJeżeli masz wątpliwość zapraszamy do kontaktu telefonicznego bądź wizyty w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej celem: ewentaulnej pomocy właściwego wypełnienia wniosku z pomocą pracownika socjalnego/ dostarczenia i weryfikacji.\nszczegóły w załączniku pdf:\nponiżej także link do pobrania wniosku:\nBiuletyn Informacyjny Gminy Koszarawa


Specjał mamy - karafka do nalewek lub likieru - MyGiftDna.pl\nSpecjał mamy - karafka do nalewek lub likieru\nSpecjał mamy -Karafka do nalewek lub likieru\nSzukasz idealnego prezentu dla mamy, który będzie stworzony tylko dla niej? Grawerowana karafka do nalewek i likierów będzie doskonała na najlepsze trunki autorstwa Twojej mamy. To z pewnością niezwykły prezent na każdą okazję.\nMama robi najlepsza nalewkę, nawet lepszą od babcinej? Czas jej to wynagrodzić i kupić piękną karafkę godną takiej ambrozji. Czy na Dzień Matki, czy na Urodziny, Mama zawsze się ucieszy, że o niej pamiętasz.


Berliński laureat na festiwalu Filmy Świata Ale Kino\nNagrodzony Złotym Niedźwiedziem w Berlinie film "La teta asustada" otworzy tegoroczny festiwal Filmów Świata Ale Kino\nFestiwal FILMY ŚWIATA ALE KINO! odbędzie się w dniach 18-29 listopada w największych miastach w Polsce (m.in. w Warszawie, Gdańsku, Poznaniu i Krakowie).\nUroczyste otwarcie odbędzie się 18 listopada w warszawskim kinie Muranów. Zaprezentowany zostanie peruwiański film "La teta asustada" w reżyserii Claudii Llosy - triumfator tegorocznego Berlinale, zdobywca Złotego Niedźwiedzia oraz nagrody FIPRESCI.\nClaudia Llosa jest najmłodszą reżyserką w historii Berlinale, której film nie tylko brał udział w konkursie, ale również go wygrał. "La teta asustada" to - po debiucie "Madeinusa" - jej najnowszy obraz. Twórczyni opisuje go jako symboliczną drogę od strachu do wolności. Bohaterką filmu jest młoda Indianka (w tej roli znana z "Madeinusa" Magaly Solier), która przyjeżdża z prowincji do wielkiego miasta, Limy. "La teta asustada", podobnie jak "Madeinusa", zanurzony jest w indiańskiej magii i wierzeniach. Niezwykle ważną rolę pełni w nim rdzenna muzyka indiańska.\nWięcej o festiwalu wkrótce na www.alekino.pl oraz www.manana.pl


Orzechy w czekoladzie od Foods by Ann - Nowe produkty FMCG\nAutor: pr 11 kwietnia 2019 12:26\nProducent zdrowej żywności, Foods by Ann zaprezentował autorską wersję orzechów w czekoladzie. Klasyczny przysmak w trzech nowych odsłonach trafi dziś do sprzedaży internetowej.\nNowość od Foods by Ann to kolejna pozycja w kolekcji zdrowych smakołyków. To jednocześnie, kolejna w portfolio producenta, alternatywa dla zwykłych słodyczy.\nW dniu premiery, orzechy w czekoladzie będą dostępne w sprzedaży internetowej. Nowy produkt Foods by Ann będzie oferowany w cenie 7,99 zł.


Liga Światowa 2013: historyczny awans, Iran wyeliminował Japonię - Onet Sport Onet\nTagi: Liga Światowa, Reprezentacja Japonii, Julio Velasco, Siatkówka, Liga Światowa 2013, Liga Światowa 2012, Reprezentacja Iranu, Egipt, Japonia, Iran Drukuj\n9 wrz 12, 17:47\nLiga Światowa: polska kadra szlifuje formę przed wyjazdem do Francji 14 cze, 16:45\nBernardo Rezende: cenne doświadczenie z Polski 10 cze, 10:32\nLuis Felipe Fonteles: mamy wiele do poprawienia 10 cze, 10:05\nMarcin Możdżonek: będziemy walczyć do końca 10 cze, 09:36\nBruno Rezende: mecze z Polską zawsze przypominają bitwę 10 cze, 01:31\nZbigniew Bartman: poprzeczka zawieszona była wysoko 10 cze, 01:00\nPolska - Brazylia: wspaniały bój, Canarinhos znów lepsi od Biało-Czerwonych 9 cze, 23:11\nLuis Felipe Fonteles: kocham polskich kibiców 8 cze, 12:29\nPaweł Zatorski: wiedzieliśmy, z kim gramy 8 cze, 12:21\nAndrea Anastasi: Brazylia jest w tej chwili od nas lepsza 7 cze, 23:37\nIrańczycy czynią stałe postępy pod wodzą Julio Velasco. Po wygranych w pierwszej rundzie kwalifikacji z Egiptem w Kairze (3:0 i 3:1), los złączył ich z Japonią, 15. zespołem Ligi Światowej 2012, w decydującej walce o ostatnie miejsce w przyszłorocznych rozgrywkach.\nKrzysztof Gaweł\tŹródło:\nDla mnie to żadna niespodzianka 9 wrz 12, 18:21\nzadna niespodzianka 9 wrz 12, 18:27\n9 wrz 12, 19:01 użytkownik ttg1 napisał:\nmistrzu, pomyliły ci sie fora. 9 wrz 12, 19:43\nNareszcie koniec tych żałosnych kelnerów w LŚ. 9 wrz 12, 19:58\n9 wrz 12, 23:08 użytkownik ~sdad napisał:\nKoshikawa był dobry, miał solidny, regularny serwis i szybką rękę. Niewysoki, ale bardzo skoczny tak jak napisałeś. Gra chyba jeszcze gdzieś w Europie z tego co kojarzę. Był jeszcze Gottsu, ale nie wiem czy jeszcze gra. W każdym razie Japonia jest przykładem, że za kasę można sobie załatwić wszystko. Nawet w miarę wysokie miejsce w rankingu. 10 wrz 12, 07:00\nDo tej pory Iran był dobry od lat w rozgrywkach juniorów wystawiając 20 -25 letnich zawodników z lewymi papierami. Podobnie jak "juniorzy" z Etiopii , Kenii itd. na MŚ w LA - biegi długie. 9 wrz 12, 19:01\n10 wrz 12, 07:00 użytkownik ~Boryszko napisał:\nGdyby Japończycy wykorzystywali chociaż z połowę kontr, jakie sobie wypracują dobrą grą w obronie, byliby w czołówce. Jeżeli chodzi o układy, to nasi też w zeszłym roku załatwili sobie dziką kartę na Puchar Świata dzięki Polsatowi... Cztery lata temu Panie również otrzymały dziką kartę, więc my też mamy jako takie układy. 10 wrz 12, 08:43\n9 wrz 12, 21:53 użytkownik ~sad napisał:\nZauważ, że Japonia z definicji gra zawsze co 4 lata w Pucharze Świata... Jak gra widzą wszyscy. Między innymi dzięki takimi niewielkimi załatwianymi punktami w niektórych imprezach Japonia ciągle jako tako widoczna jest w rankingu, chociaż jest cienka jak barszcz. Kasa Misiu, kasa :) 9 wrz 12, 22:42\nMoim zdaniem FIVB jednak jakoś przepchnie Japonię do Ligi Światowej. Zdyskwalifikuje jakąś inną reprezentację albo powiększy Ligę Światową. Jakieś obejście się znajdzie byleby było miejsce dla kelnerów z kraju kwitnącej wiśni. 10 wrz 12, 08:11\n9 wrz 12, 22:42 użytkownik ~Boryszko napisał:\nPamiętam, że Japonia miała jednego bardzo dobrego gracza, nazywał się koshikava. Bardzo skoczny, dynamiczny zawodnik z mocnym serwisem. Tyle, że właśnie tylko on jeden grał na dobrym poziomie. 9 wrz 12, 23:08\nLiga Światowa: Andrea Anastasi podał skład na mecz...\nTrener Andrea Anastasi podał nazwiska dwunastu zawodników, którzy w najbliższy weekend zmierzą się z Francją w meczach grupy A Ligi... więcej\nLiga Światowa: wysokie miejsca reprezentantów Pols...\nDamian Dacewicz: Liga Światowa dała nam regularny ...\nZbigniew Bartman: limit przegranych wyczerpaliśmy\nLiga Światowa: Włosi jak burza, bezradna Kuba\n16 cze, 21:24\nGrupa A - Polska z 16 cze, 11:09\n15.06 USA Francja3:0\n16.06 USA Francja3:2\n17.06 Argentyna Brazylia0:3\n21.06 Francja Polska-:-\n22.06 Bułgaria Argentyna-:-\n23.06 Francja Polska-:-\nFaza interkontynentalna z 17 cze, 23:00\n21.06 Rosja Włochy\n22.06 Rosja Włochy\n23.06 Holandia Portugalia\nPolska z 7 cze, 22:54\n7Jakub JaroszLotos Trefl Gdańsk\n9Zbigniew Bartman Casa Modena\n10Łukasz WiśniewskiZAKSA Kędzierzyn Koźle\n11Fabian DrzyzgaAsseco Resovia Rzeszów\n17Paweł ZatorskiPGE Skra Bełchatów


Chow Down Family Restaurant, East Berlin - recenzje restauracji - TripAdvisor\nTurystyka - East Berlin\nHotele - East Berlin\nPensjonaty - East Berlin\nRestauracje - East Berlin\nAtrakcje - East Berlin\nZdjęcia - East Berlin\nMapa - East Berlin\nWszystkie hotele - East Berlin\nHotele w pobliżu Apple Valley Creamery\nWszystkie restauracje - East Berlin\nPopularne kuchnie - East Berlin\nRestauracje Chińska - East Berlin\nRestauracje Fast Food - East Berlin\nRestauracje Grill/rożen - East Berlin\nRestauracje Japońska - East Berlin\nRestauracje Pizza - East Berlin\nRestauracje Sushi - East Berlin\nRestauracje Włoska - East Berlin\nRestauracje oferujące dania bezglutenowe w East Berlin\nRestauracje wegetariańskie - East Berlin\nNajlepsze dania typu Hamburgery - East Berlin\nNajlepsze dania typu Ostrygi - East Berlin\nNajlepsze dania typu Lody - East Berlin\nNajlepsze dania typu Żeberka - East Berlin\nNajlepsze dania typu Krewetki - East Berlin\nInformacje o lokalizacji East Berlin\nEast Berlin Restauracje\nNr 10 wśród 10 Restauracje w lokalizacji East Berlin\nMieliśmy pójść do innej restauracji, ale było zamknięte więc postanowiliśmy udać się tutaj przed wyruszeniem do domu. Okazał się być miłą niespodzianką. Moja siostra absolutnie pyszne Monte Cristo kanapki z frytkami. Miałem Chow rozpływa się w dół z kurczaka z frytkami. To też było smaczne,...z kurczakiem, serem provolone Topi się Przede wszystkim smakował nam mostek, pieczarkami i cebulą. Kanapki były ogromny, więc udało mi się zabrać ze sobą pół domu na później. Oboje mieliśmy Pepsi do picia. Nasz kelner był doskonały. Robiła wszystko co w jej mocy, abyśmy czuli się jak również zapewnienie dodatkowych usług. Jeśli nie ma żadnych wadą tego lokalnej jadłodajni, jest to dość długi spacer z parkingu do jadalni. Dla osoby niepełnosprawnej, to może być problem. Jest to miejsce na pewno chce się wrócić w najbliższej przyszłości ze względu na śniadanie menu jest kuszące. 4 . 5 gwiazdek zaokrąglane do 5 .Więcej\nWspaniałe, przyjazne miejsce na posiłek :)\nCo za miłe miejsce na posiłek. Otrzymałem przyjazne powitanie po przyjeździe. Menu ma wiele różnych opcji. Wybrałem specjalne w tym burger i kubek z chili. Burger był doskonale przyrządzona i chili było bardzo smaczne. Obsługa była bardzo dobra. Jedzenie w przystępnych cenach. W jadalni było...czyste i dobrze utrzymane. Na pewno wrócę do Chow w dół Rodzina restauracji, gdy jestem w East Berlin ponownie!Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Chow Down Family Restaurant.\nAdres: 130 W King St, East Berlin, PA 17316-9672\nLokalizacja: Stany Zjednoczone > Pensylwania > Pocono Mountains Region > East Berlin\nNumer telefonu: +1 717-619-3154


Strażacy ochotnicy organizują zbiórkę dla seniorów w kwarantannie – PetroNews\nStrażacy ochotnicy organizują zbiórkę dla seniorów w kwarantannie\nOchotnicza Straż Pożarna organizuje zbiórkę materiałów ochrony osobistej i żywności dla seniorów w kwarantannie.\nMając na uwadze obecną sytuację, związaną z rozprzestrzeniającym się koronawirusem, Ochotnicza Straż Pożarna Grupa Ratownictwa Specjalistycznego – Strażacy Przeciw Białaczce, działający w każdym województwie, rozpoczęli zbiórkę, by pomóc najbardziej potrzebującym.\nMateriały ochronny osobistej będą zbierane dla druhów, tworzących grupę w każdym województwie. Najbardziej potrzebne są: rękawiczki medyczne, środki do dezynfekcji, okulary, maseczki i stroje ochronne.\nZbierane są również produkty długoterminowe jak: konserwy, makarony, ryż, sól, cukier, mąka, woda. Produkty będą przekazane osobom starszym, które objęte są kwarantanną.\nStrażacy apelują też o pomoc do firm i instytucji, które są w stanie zakupić najpotrzebniejsze środki ochrony indywidualnej dla strażaków, które mogliby wykorzystać we wspomnianej akcji. Darowizny można dokonywać na rachunek bankowy 89 1600 1462 1838 4614 8000 0001 z dopiskiem „Darowizna na pomoc ratownikom”.\nSprawa jest pilna, pomóżmy pomagać innym.


Reklamowe i dystrybucyjne przewinienia PTE\nUrząd Nadzoru nad Funduszami Emerytalnymi ukarał już dwa fundusze karą grzywny. 100 tys. zł zapłacił PTE Commercial Union za pismo...\nUrząd Nadzoru nad Funduszami Emerytalnymi ukarał już dwa fundusze karą grzywny. 100 tys. zł zapłacił PTE Commercial Union za pismo wysłane do działów kadr firm, w którym obiecywano prowizje za nakłanianie do przystąpienia do tego funduszu. Trzy razy więcej zapłacił PTE Polsat za zbyt wcześnie rozesłaną ulotkę - przed rejestracją Otwartego Funduszu Emerytalnego Polsat w sądzie. UNFE bada też treść reklam. PTE powinny pokazać swoje reklamy UNFE przed emisją i uzyskać opinię o braku zastrzeżeń. UNFE nie ma jednak możliwości wstrzymania emisji reklam, do których ma zastrzeżenia, może natomiast karać po fakcie - nawet odbierając licencję. Dlatego PTE na ogół stosują się do uwag UNFE. A zastrzeżeń do treści reklam było sporo: UNFE nie podobało się, na przykład to, że hasło PTE Norwich Union mówi o doświadczeniu, a firma ta wchodzi dopiero na nasz rynek; aktor Zbigniew Zamachowski w reklamie PTE CU jest uczestnikiem towarzystwa (a może nim być dopiero od 1 marca); PTE Zurich Solidarni dopuściło się nadużycia mówiąc o gwarancjach skarbu państwa. Zastrzeżenia UNFE budziło też wykorzystywanie w kampaniach PTE elementów z kampanii ich udziałowców prowadzonych przed 15 lutego: motyw liścia u PTE PZU, bernardyn PTE Winterthur, te same osoby w reklamach Amplico Life i PTE AIG itp. Całkowity zakaz promocji i konkursów próbował ominąć PTE PZU ogłaszając konkurs wiedzy o reformie emerytalnej. (JS)


Triki do gry Metal Gear Survive (triki) PC, PS4, XONE | GRYOnline.pl\nKody i triki 21 marca 2018, 09:46\nMetal Gear Survive (triki) PC, PS4, XONE\nMetal Gear Survive to poboczna odsłona serii Metal Gear. Gracze przenoszą się do innego wymiaru, w którym muszą walczyć o życie ze swego rodzaju zombie. W produkcji występują elementy skradanki i survivalu.\nBy uniknąć obrażeń od upadku z dużej wysokości, podczas spadania wykonaj „dive attack”, czyli nurkowanie. Postać rzuci się do przodu i nie zostanie zraniona.\nŁatwiejsze strzały w głowę\nUzbrojeni przeciwnicy są trudni do zastrzelenia ze względu na hełm noszony na głowie. W związku z tym używaj na nich najpierw CQC (Close Quarters Combat). W ten sposób zdejmiesz osłonę i odsłonisz głowę na strzał.\ndata ostatniej aktualizacji: 21 marca 2018


Ketamina - Strona 75 - Talk\nPosty: 1048 Strona 75 z 105\nA kwestia przygotowania roztworu ? Dać na łyżeczkę trochę wody i podgrzać ?\nOsoba, która mi dała ketamine mówi że jest indyjski, a jest jakaś różnica?\nja nie wiem za bardzo, miałem tylko ampułki, być może rozpuści się bez podgrzewania\nheh, indyjska ketamina to nawet w "neuromancerze" gibsona się pojawia, ale to zupełnie nie ma związku w tym wypadku :) nie wiem czy ma to jakieś znaczenie, może inni coś poradzą\nNie wiem czy prawidłowo ale ja podgrzewam zawsze na łyżeczce aż do delikatnego bulgotania , generalnie cholera wie co tam jest oprócz kety sam jestem ciekaw czy są jakieś straty ale wolę to niż jakieś powikłania potem.Co do depresji to świetnie działa na mnie ale pod warunkiem że robię niezbyt często max raz na 2 tyg , kiedy lecę z tematem w ciągu to jest efekt odwrotny :)\nZ tego co rozumiem to indyjska to jest poprostu robiona komercyjnie na sell na UK lub też gdzieś w tamtych rejonach podpierdalana z fabryk medycznych i sprzedawana dalej na lewo również w UK.\nJa do IM przygotowywałem tak że wsypywałem na łyżkę, polewałem jakieś 1,5ml wody fizjologicznej podgrzewałem od spodu zapalniczką lekko mieszałem końcówką noża tak długo aż te wszystkie kryształki pękały i się rozpuszczały. Trwało to wszystko dość krótko. Potem przez filterek od papierosa zaciągałem do pompki 2ml. Bez podgrzewania rozpuści się tylko w małej części.\nRóżnica w ketach jest tylko taka czy to Racemat czy S-izomer. A no i btw apteczny S-izomer a uliczny S-izomer to dla mnie też poważna różnica w mocy ale działa w ten sam sposób oczywiście.\n4ho met iv - dobrze mnie robi 15mg\nketaminy iv 50 to dziura.\nJak to połączyć w jednej pompie na psychodeliczne święto. A może to zły pomysł ?\nJak mixowac trypty z dyso by było najlepiej ? Jaka kolejność, roa. Nie raz mixowalem np. Ho met orał i na peaku strzał dyso . Jak miałem DXM to kolejnodc się zmieniała.DXM i na peaku tryptamina. Ciekaw jestem jakie to uczucie zapodac jednocześnie te substancje. Tripper i DOM to moje s& s . Czy ktoś pròbował?\nketa na pewno była ok, bo od rodziny. Ktoś jest weterynarzem u mnie.\nczy 30mg będzie dobre na pierwszy raz? chciałbym w miarę zachować kontrolę nad ciałem oraz zastanawiam się nad pójściem na jakieś techno. Czy ktokolwiek z was wie jak to jest z tańczeniem po K i czy rzeczywiście nadaje się w ogóle na imprezę?\nTak samo jak z tańczeniem po każdym innym dyso. Nadaje się, flip z emką też polecany jest. Tylko poczytaj trochę.\npsychoanutwiki ----> ketamina\n1141 / 217 / 5\n19 sierpnia 2019Anon2 pisze:\nRóżnica w ketach jest tylko taka czy to Racemat czy S-izomer.\nRacemat to połączenia izomeru S i R.\nZależy jaki izomer. Jak masz R (takie igiełki/kryształy) to raczej nie potańczysz, bo to mocno upierdalające funkcje motoryczne jest. Za to izomer S (a'la cukier) jest perfect na takie zabawy, skoczny i wesoły :D Ewentualnie racemat ale ja nie przepadam.\nNo tak, to wiadome, ale do kupienia jest właściwie albo racemat albo sam s-izomer. R-izomer jest bardzo rzadki, właściwie to nie widziałem nigdy oferty na sam r-izomer.\nJa wielokrotnie, przewija sie ciagle. Wlasciwie rownie czesto jak S czy racemat. Chociaz moze i masz czesciowo racje, bo sam R hujowo dziala.\nanoniomowytyppp papiezpolak666 bad_bat_pat 187veto aladiablica Budus30001 beepster uma HardCorowy nawspak Wedek pz3e Mdx Niepozornycpunek Limitbreaker BladziuchnyStrach TimToMit HalnyMocny gonkixd Kraiser ...i wielu innych. Wejdź na czata i dołącz do rozmów.


Chris Shusta Propozycja projektu kompleksu Badel Block popularnej architektury jest kombinacją wielowartościowego i stabilnego, zarówno masowej, zachęcającej interpretacji, jak i szczegółowego opracowywania przez innych, oraz kotwicy szukającej możliwości przekierowania pozytywnych cech strony. Pod względem koncepcyjnym projekt zaczyna się od bezpośredniego połączenia budynku dawnej gorzelni z zachowaną fasadą fabryki Gorica. wymagane są dwie funkcje. Traktując fabrykę jako bramę, plan przyciąga istniejący kontekst aktywnego rynku ulicznego. w serce ...\nSkały magmowe Podział skał magmowych . W zależności od warunków, w jakich nastąpiła krystalizacja magmy oraz form występowania geologicznego, skały magmowe dzielimy na głębinowe i wylewne. Skały głębinowe d wylewne różnią się między sobą strukturą, tekturą i farmą występowania geologicznego. Skały głębinowe mają strukturę krystaliczną, ziarnistą i tworzą większe pnie skalne. Skały wylewne mają strukturę porfirową, półkrystaliczną, lub szklistą, tworzą pokrywy, strumienie itp. Z części magmy, która z pni skał głębinowych ...\nZabarwienie granitu jest jasne - do ciemnoszarego, czerwone lub żółtawe. Ciężar właściwy wynosi 2,6 -=- 2,75 G/em3. Wytrzymałość na ściskanie 1000 do 2000 kG/cm2, lub więcej (do ; 3000 kG/cm2). Pod względem składu chemicznego granity należą do skał najbardziej kwaśnych (zawartość wynosi najczęściej powyżej 65%). Granity występują w przyrodzie tworząc liczne pnie skalne. Oddzielność ich jest przeważnie równoległościenna. Granity ze względu na niezbyt trudną obróbkę, małą porowatość i ścieralność oraz łatwość polerowania, maj�...\nDzięki uprzejmości Luka Anic, Danko Balog, Tamary Baresic, Srdan Gajic Przedstawienie szansy, pozostającej w dużej mierze niezbudowanym i w większości pozbawionym obciążeń dziedzictwem, propozycja kompleksu blokowego Badel Luka Anica, Danko Baloga, Tamary Baresic i Srdana Gajica wprowadza nowe konfiguracje przestrzenne do centrum miasta, otwierając obszar blokowy do publicznego dostępu i użytkowania. Duży, wymagający teren zbudowany brutto, o którym mowa w briefingu konkursowym (65 000 m2), wprowadza początkowe zarzuty. Jednak jego uzasadnienie można znaleźć...\nGrzegorz Krychowiak, Paryż i hybrydowa Toyota RAV4 751#piec koza obi , #ogrzewanie na podczerwień cena , #nc plus ustawienia anteny , #efektywne mikroorganizmy , #cena robocizny ogrodzenia panelowego , #schody strychowe 60x80 , #drzwi wewnętrzne castorama opinie , #podpory metalowe do róż , #piła tarczowa castorama , #decis karencja ,


Kapitularz is coming...\n21-23 września mam od dłuższego czasu zapisany w moim kalendarzu z dopiskiem "Kapitularz. Łódź." W zeszłym roku w tym czasie byłem na Innych Sferach, które w tym roku zostały odwołane. Dla mnie jest to informacja o tyle dobra, że nie byłbym rozdarty, który konwent wybrać, bo Inne Sfery wspominam bardzo miło. W każdym razie bilety na polski bus kupione, prelekcje naszykowane, a scenariusz na sesję jest w sferze przygotowań. A Kapitularz już za 5 dni...\nWłaściwie to na stronie Kapitularza widnieje informacja, że jest to Łódzki Festiwal Fantastyki, ale ja będę używał określenia konwent.\nKapitularz wraca do konwentowego kalendarza po ośmiu latach nieobecności. W tym roku jest organizowany przez Łódzki Klub Miłośników Fantastyki "Kapituła". Mocne Nocne Granie, Łódzki Port Gier, prelekcje, stoiska wydawnictw, Games Room to jedne z wielu atrakcji, które przewidują organizatorzy. Cały event ma być utrzymany w klimatach horroru i urban fantasy. Wystarczy spojrzeć zresztą na nazwy sal prelekcyjnych: Silent Hill, Miasteczko Salem, Sleepy Hollow i inne, żeby zorientować się w klimacie Kapitularzu.\nKosmit będzie paczył\nSam swoją obecność na konwencie zaznaczę czterema prelekcjami i przynajmniej jedną sesją Wolsunga. Blok "kosmitowy" odbędzie się w sobotę w godzinach 10-14 w sali przeznaczonej na prelki erpegowe. Wszystkich zapraszam zarówno na prelki jak i na prowadzoną sesję.\nPoniżej opisy poszczególnych punktów programu:\nPoczątek sesji. MG mówi: wyciągnijcie swoje karty postaci, a jeden z graczy wypala “zgłaszam nieprzygotowanie”. Zaraz, nieprzygotowanie? To nie podstawówka. Dowiedz się jak przygotować się do sesji i uczynić ją przez to lepszą. Wersja poprawiona o pomysły, innych MG i graczy, z konwentów, na których była prowadzona.\nFantasy postapo? Czemu nie? Earthdawn - prezentacja systemu\nOpis: Wiek Legend. Adepci przemierzają wyniszczoną Pogromem Barsawię walcząc z Horrami, które na 400 lat zmusiły Dawców Imion do ukrycia się w podziemnych kaerach. A wszystko zaczęło się 1500 lat temu na małej wyspie o nazwie Thera...\nErpegowy Doktor House\nJeśli masz jakiś erpegowy problem, cichego gracza, agresywnego MG, brak weny lub jakiekolwiek inne niepokojące objawy koniecznie zgłoś się na ta prelekcje. Spróbujemy Ci pomóc.\n"Szpieg, Golemolog i Lady Morgana"\nDo Orseaux zostaje wezwana Lady Morgana, wnuczka legendarnego golemologa, która ma odnaleźć porwanego przez zakochaną poetkę, bratanka (także twórcę golemów). Towarzyszą jej zakamuflowani szpiedzy różnych krajów, chcący pozyskać bezcenne informacje o nowym projekcie jej dziadka, który ma zostać ujawniony na zbliżającej się wystawie golemów. Nie wiedzą jednak, że Lady Morgana doskonale wie kim są naprawdę...\nZ mojej strony mam nadzieję, że uda mi się trochę pograć, może w Neuro Tactics, bo miałem okazję poznać zasady na Avie i mi się całkiem spodobało. Liczę, że będzie można się integrować z mastermindem oraz z członkami Kapituły. W każdym razie... Do zobaczenia w piątek!


Przez region przejadą kolarze 31. Wyścigu Kolarskiego “Solidarności” i Olimpijczyków.\nKolarze 31. Międzynarodowy Wyścig Kolarski Solidarności i Olimpijczyków przejadą przez gminę Wieprz\nOpublikowano: 10 września 2020, 15:20\nKolarze 31. Międzynarodowy Wyścig Kolarski Solidarności i Olimpijczyków przejadą przez gminę Wieprz i Andrychów, gdzie będą zmagać się m.in. na Przełęczy Kocierskiej. Wyścig miał odbyć się w czerwcu, jednak ze względu na epidemię koronawirusa został przeniesiony na wrzesień.\nJuż w piątek (11.09) przez zachodnią część powiatu wadowickiego (gminy Andrychów i Wieprz) ponownie przejadą kolarze uczestnicy 31. Wyścigu Kolarskiego “Solidarności” i Olimpijczyków. Start trzeciego etapu zaplanowano o godzinie 14:20 w Suchej Beskidzkiej.\nDo gminy Andrychów kolarze wjadą od strony Żywca, na Kocierzu zaplanowana jest premia górska (premia górska zaplanowana jest na godz. godz. 16:17). Dalej przejadą przez Targanice, Sułkowice, Andrychów i dalej do Wieprza. Utrudnienia dla kierowców w gminie Andrychów spodziewane są w godzinach 15.45 – 16.45. Następnie kolarze wjadą na teren powiatu oświęcimskiego od miejscowości Nidek do Głębowic. Ulicą Wadowicką i Oświęcimską kierują się w stronę Polanki Wielkiej. Tam ul. Polną, Długą i Zatorską wjeżdżają do Przeciszowa. Przez Przeciszów ul. Szkolną, Krakowską, Oświęcimską kierują się do Włosienicy, gdzie jadą ul. Długą. W Oświęcimiu ul. Fabryczną, Chemików, Zaborzu ul. Zatorską i znów przez Oświęcim ul. Zatorską, Legionów, Konarskiego przejeżdżają do Babic. Następnie ul. Śląską przejeżdżają do województwa śląskiego do miejscowości Bieruń. Przejazd kolarzy wiązać się będzie z utrudnieniami dla kierowców.\nWyznaczona trasa wyścigu zostanie całkowicie zamknięta dla ruchu kołowego, w związku z tym apelujemy do mieszkańców o zaplanowanie wyjazdów w innych godzinach lub przejazd ulicami, które nie stanowią trasy wyścigu i nie przecinają trasy wyścigu. Apelujemy również do wszystkich uczestników ruchu drogowego o wyrozumiałość i podporządkowanie się poleceniom policjantów oraz strażaków biorących udział w zabezpieczeniu trasy wyścigu – informuje policja.\nMiędzynarodowy Wyścig Kolarski „Solidarności” i Olimpijczyków jest rozgrywany od 1990 roku. Wyścig jest zaliczany do polskiego cyklu wyścigowego ProLiga i kontynentalnego cyklu wyścigowego UCI Europe Tour. Od 2015 roku posiada kategorię UCI 2.2.W wyścigu startują polskie grupy kolarskie oraz grupy zagraniczne z dywizji UCI Continental Teams. Organizatorem wyścigu jest NSZZ „Solidarność” Regionu Łódzkiego przy współpracy z Towarzystwem Olimpijczyków Polskich oraz władzami miast, przez które przejeżdża wyścig. Wyścig odbywa się pod patronatem Polskiego Komitetu Olimpijskiego.


Przemoc seksualna wobec dziecka - Krystyna Marzec-Holka - ebook [pdf] - kup w księgarni Publio.pl\nPublio.plEbookiNaukowe i akademickiePrawo i administracjaPrzemoc seksualna wobec dziecka\nPrzemoc seksualna wobec dziecka. Studium pedagogiczno-kryminologiczne - Krystyna Marzec-Holka - ebook (pdf)\nNiniejsze studium prezentuje w sposób całościowy problematykę przemocy seksualnej stosowanej wobec dzieci. Krystyna Marzec-Holka ukazuje w nim rozmiar krzywd wyrządzonych młodych ludziom w środowisku wychowawczym oraz ich konsekwencje w dorosłym życiu.\nW części teoretycznej omawia przestępstwa seksualne dokonywane na nieletnich w świetle kodyfikacji prawnej Kodeksu Karnego, a także z perspektywy patologii, kryminologii i teorii przemocy w rodzinie. Opisuje strategie przeciwdziałania wykorzystywaniu seksualnemu w środowisku lokalnym.\nCzęść empiryczną poświęca analizie jakościowej dokumentów osobistych przestępców i ofiar oraz oficjalnych dokumentów sądowych i prokuratorskich pochodzących z rozpraw. Dzięki nim autorka zdołała dokonać pogłębionej diagnozy etiologii przestępstw seksualnych. Przeanalizowała działalność przestępczą jednostek w odniesieniu do ich biografii oraz funkcjonowanie sprawców w okresie popełnianych czynów.\nZawarty w publikacji materiał kryminologiczny – ustalenia z postępowania sądowego wraz z treścią i uzasadnieniem wyroków – to jej szczególna wartość. Dzięki temu będzie ona cenną wykładnią wiedzy nie tylko dla studentów psychologii i prawa, ale także dla praktyków stykających się na co dzień z problemami osób wykorzystywanych seksualnie.\nPDF - 2,75 MB,\ndziecko, (1250), gwałt, (117), kazirodztwo, (6), patologia, (30), pedofilia, (66), pedofilia, (5), przemoc seksualna wobec dzieci, (3), przemoc w rodzinie, (146), przemoc w rodzinie, (22), wykorzystywanie seksualne(45)


Słodycze za 11,3 mld złotych rocznie | Mistrz Branży - interaktywny portal dla piekarzy, cukierników, lodziarzy.\ndodano 2018-07-30 , Redakcja PS\nSłodycze za 11,3 mld złotych rocznie\nPolacy mają słabość do słodyczy i słonych przekąsek. Jak pokazują badania agencji Nielsen, na te pierwsze wydają 11,3 mld złotych rocznie, a na te drugie 3,7 mld złotych. Ich wybór w sklepach nieustannie się zwiększa.\nEksport słodyczy rok po wybuchu pandemii w Polsce. Jaka jest perspektywa dla sprzedaży zagranicznej?W 2020 roku rynek słodyczy czeka stabilny wzrostCo najbardziej kusi Polaków do zakupu słodyczy\nW ubiegłym roku Polacy kupili w sklepach prawie 4 mld opakowań słodyczy, nie licząc gum do żucia. Ich łączna wartość wyniosła 11,3 mld zł. Największą popularnością cieszyły się produkty czekoladowe - ciastka, tabliczki czekolady, praliny.\nW przypadku zakupu słodyczy duże znaczenie mają okresy świąteczne (głównie Boże Narodzenie) i inne okazje - tyczy się to zwłaszcza tabliczek czekoladowych, pralin, figurek i zestawów świątecznych. Większą sprzedaż słodyczy obserwuje się też we wrześniu i październiku - jest to związane z powrotem uczniów do szkół i studentów na uczelnie. Wówczas najlepiej sprzedają się wafle, batony, ciastka i ciasta gotowe do spożycia.\nPolscy konsumenci najczęściej kupują słodycze w sklepach spożywczych i dyskontach. Jeśli chodzi o wybór, największy mają wielbiciele ciastek: ok. 37 różnych produktów na sklep. Drugą kategorią charakteryzującą się sporym wyborem są cukierki i lizaki (ta kategoria obejmuje też żelki i cukierki rozpuszczalne). W tej kategorii żelki sprzedają się najlepiej.\nFani słonych przekąsek także mają spore możliwości wyboru. Największe kategorie to chipsy ziemniaczane, orzechy, chrupki, chipsy chlebowe, paluszki. Między kwietniem 2017 a kwietniem 2018 sprzedało się 164 mln kilogramów słonych przekąsek (1,1 mld opakowań). W segmencie słonych przekąsek także uwidacznia się sezonowość: latem i podczas sportowych wydarzeń największą popularnością cieszą się chipsy ziemniaczane i chrupki, zimą i w czasie świąt chętniej kupowane są orzechy. Najszybsze tempo wzrostu sprzedaży notują chipsy owocowe, co ma związek z trendem prozdrowotnym. Słone przekąski Polacy najczęściej kupują w dyskontach (1/3 wartości sprzedaży). W dyskontach sprzedaje się też najwięcej orzechów.


Utworzono: czwartek, 13, sierpień 2020 18:09\nLiczba pacjentów z wirusem w szpitalach stale rośnie.\nW szpitalach leczono w czwartek 158 osób z koronawirusem, co jest najwyższą liczbą od 1 lipca.\nW ciągu dwóch tygodni liczba pacjentów znajdujących się w szpitalach podwoiła się.\nWedług LCPS liczba chorych na intensywnej terapii zmniejszyła się w czwartek o 4 i obecnie leczy się tam 31 pacjentów. Wyraźnie wzrosła jednak liczba chorych na innych oddziałach, gdzie w porównaniu z dniem poprzednim leczy się o 12 osób więcej.\nPoza osobami walczącymi z Covid-19, OIOM leczy 612 osób z innymi schorzeniami.


Poduszka dekoracyjna Echo 45x45 morska - sklep Mental Ether\n» Poduszka dekoracyjna Echo 45x45 morska\nKod produktu: 1596_pod-45x45-niebieski\nPoduszka jest starannie wykończona również wewnątrz, trwały szew wewnętrzny zapewnia dodatkowe wzmocnienie dekoracji.\nPoduszka dekoracyjna Eilis jest wyjątkową welwetową poduszką, w żywym i energetycznym, miodowym kolorze. Wykonana z welurowej tkaniny tapicerskiej o uroczym, matowym wykończeniu.\nPoduszka 45x45 z tkaniny gobelinowej Nyks\nPoduszka dekoracyjna Nyks z pięknej, etnicznej tkaniny gobelinowej w wymiarze 45x45 cm z wypełnieniem i chwostami. Poduszka w rozmiarze 45x45 cm została staranie wykonana, dyskretny zamek został ukryty. Gobelinowy, okazały, hiszpański materiał charakteryzuje się piękną teksturą, jest również bardzo miły w dotyku, szczególnie miłe w dotyku są turkusowe paseczki. Niespotykany motyw o etnicznym charakterze będzie urozmaiceniem każdego wnętrza. Świetnie wpasuje się w styl boho. Frędzle zostały wykonane ręcznie w Polsce ze sznurka bawełnianego.\n42 characters selected\nPoduszka dekoracyjna Echo w kolorze miodowym, to nowoczesna, prosta dekoracja pięknie prezentująca się w otoczeniu czerni, szarości oraz granatów. Miękka i praktyczna tkanina obiciowa, z której wykonano poduszkę jest miła w dotyku oraz wytrzymała, a zdejmowana poszewka pozwala z łatwością utrzymać dekorację w czystości. Tkanina posiada bardzo ciekawą, miłą dla oka teksturę. Tekstura poszewki przypomina bardzo drobniutki, gęsty sztruks o matowych, króciutkich włóknach. Jest wyjątkowo miła i przyjemna w dotyku.


Trencz to typ klasycznego płaszcza – uniwersalny i ponadczasowy. - Zuzi Boutique\nTrencz to typ klasycznego płaszcza – uniwersalny i ponadczasowy.\n22 Aug 2019, 15:26 Porady ZuziBoutique 0 polubień 277 odwiedzin 0 komentarzy\nKażda kobieta doceni stylizacje, w których może poczuć się wygodnie i komfortowo. Połączenie elegancji i miejskiego luzu przypadnie do gustu wielbicielkom niewymuszonego stylu, ale nie tylko. Klasyczny prochowiec doskonale wygląda zarówno w sportowym outficie z bluzą z kapturem i jeansami, jak i w wersji smart casual. Stanowi idealny zestaw z białym T-shirtem i spodniami z materiału, np. z modnymi lampasami. Taki zestaw z pewnością przypadnie do gustu każdej bizneswoman.


Tonizująco-wygładzający peeling do ciała KAKAO z POMARAŃCZĄ - 250g - OFL-Oil For Live\n> Tonizująco-wygładzający peeling do ciała KAKAO z POMARAŃCZĄ - 250g\nTonizująco-wygładzający peeling do ciała KAKAO z POMARAŃCZĄ - 250g\nSmakowity peeling do ciała z efektem tonizowania\nTen peeling to idealne połączenie czystego kakao, sproszkowanej pomarańczy oraz soli morskiej dzięki czemu uzyskujemy efekt skutecznego, naturalnego złuszczania. Wyglądająca jak rozpuszczona czekolada tekstura peelingu eliminuje martwe komórki, łagodzi i nawilża, a dzięki zawartości naturalnych witamin, skóra jest doskonale odżywiona i wzmocniona .Ten peeling o zapachu pysznego kakao, jest idealnym wstępem do tonizującego i odżywiającego ciało zabiegu lub czekoladowej terapii w spa.\nPomarańcza i kakao\nPomarańcza jest czystym koncentratem witaminy A i C, najlepszej kombinacji, której celem jest działanie tonizujące i zapobiegające starzeniu się komórek. Skórki owoców cytrusowych zawierają naturalną mieszankę olejków eterycznych, która nadaje wyjątkowy zapach owocom. Łupina kakao skupia wiele cząsteczek, które są fizjologicznie czynne: teobrominę, kofeinę, magnez i polifenole. Teobromina i kofeina są aktywne w procesie kontroli masy ciała poprzez stymulowanie lipolizy.\nLekko płynna struktura peelingu, opartego na cząsteczkach roślinnych i zawierającego sól jest wykorzystywana do skutecznego naturalnego złuszczania. Łatwy w użyciu, ma działanie ochronne i odżywcze jak również tworzy film ochronny na skórze dzięki obecności olejów roślinnych.\nProszek z łupiny kakao\nDla uzyskania najlepszego efektu eksfoliacji, stosować na suchą skórę, natomiast do masażu można użyć na lekko wilgotną skórę.


PO i Nowoczesna nie chcą przenoszenia siedziby POLSY do Warszawy. Poseł PiS: "Będę odwodził kolegów od tego pomysłu"\nSiedziba Polskiej Agencji Kosmicznej znajduje się w Gdańskim Parku Naukowo-Technologicznym. Fot. Google Maps\n"Przeniesienie siedziby Polskiej Agencji Kosmicznej z Gdańska do Warszawy to kara dla Pomorza". Posłowie Platformy i Nowoczesnej sprzeciwiają się takim pomysłom. Choć formalnie główna siedziba POLSY mieści się w Gdańsku, to od dawna jej realną bazą jest oddział terenowy w Warszawie. Trwają prace nad ustawą, która oficjalnie przeniesie siedzibę do stolicy.\nKrytykują to Agnieszka Pomaska z PO i Ewa Lieder z Nowoczesnej. - Dlaczego POLSA nie miałaby się znajdować w ośrodku, gdzie jest zaplecze uczelniane, gdzie powstały konkretne kierunki studiów? Rozwój w tym kierunku na Pomorzu będzie po prostu łatwiejszy - mówi Agnieszka Pomaska.\n"NIE MA ŻADNYCH PRZESŁANEK"\nPodkreśla, że uruchomienie POLSY ożywiło tę gałąź przemysłu. - Polska przystąpiła do Europejskiej Agencji Kosmicznej w 2012 roku. Wtedy było 50 przedsiębiorstw zainteresowanych udziałem w przetargach w obrębie technologii kosmicznych. Dziś jest ich ponad 300. Nie chcemy, by to zostało zmarnowane. Nie ma żadnych przesłanek, by Polska Agencja Kosmiczna mieściła się w Warszawie. Pan premier nie przedstawił żadnych argumentów, które przemawiałyby za takim ruchem. Boimy się, że to po prostu chęć obsadzenia kolejnych stanowisk - dodaje Pomaska.\n- Czy PiS chce ukarać Pomorze? Bo przeniesienie Agencji Kosmicznej do Warszawy, a także połączenie Orlenu i Lotosu spowoduje, że to rozwarstwienie dochodowe będzie coraz większe między Pomorzem a Mazowszem. Mamy apel do polityków PiS-u z naszego województwa, aby działali na rzecz gospodarki pomorskiej i mieszkańców Pomorza - dodaje Ewa Lieder.\n"BĘDĘ ODWODZIĆ KOLEGÓW OD TEGO POMYSŁU"\nPoseł PiS Marcin Horała powiedział Radiu Gdańsk, że jego zdaniem przeniesienie siedziby POLSY do Warszawy to zły pomysł. - Ja od dawna jestem za tym, by siedzibę Agencji pozostawić w Gdańsku. Choć trzeba przyznać, że siedziba firmy w Gdańsku była fikcją. Pracuje tu chyba zaledwie około dziesięciu osób. Ale oczywiście będę kolegów w Warszawie od tego pomysłu odwodzić - powiedział Marcin Horała.


Gniezno: Dwa ciała znalezione w domu jednorodzinnym\n26 czerwca, 2021 27 czerwca, 2021 Lilia Łada\tBrak komentarzy\talkohol, gniezno, policja, promoten, zwłoki\nMakabrycznego znaleziska dokonano w jednym z domów na ulicy Słowackiego. Dwaj mężczyźni, w wieku 76 i 29 lat, zostali znalezieni martwi.\nJak informuje Radio Poznań, policja potwierdziła znalezienie zwłok i wiek mężczyzn, ale ze względu na dobro sprawy na początku nie chciała udzielać więcej informacji, bo nie wiadomo było, czy do śmierci obu mężczyzn nie doszło przy udziale osób trzecich.\nŚledztwo wykazało jednak, że do zgonu nie przyczyniły się osoby trzecie i ciała zmarłych już zostały wydane rodzinom.\nTenPoznan.pl - Wiadomości Gniezno - Gniezno: Dwa ciała znalezione w domu jednorodzinnym


« Karpacz - Powerade Marathon\nBike Maraton - Polanica Zdrój »\nNie wiem jak to jest , ale jak mi na czymś zależy i jak się na coś napalę...to przeważnie nie wychodzą z tego dobre rzeczy. Tak było z Mistrzostwami Polski w XCM gdzie jechało się świetnie, a gdzie złapałem kapcia i szedłem z buta kilkanaście km. Tak też było poniekąd z maratonem w Zlotym Stoku. Okolica super, dystans 41 km więc to zwykła "niedzielna" przejażdżka. Obawiałem się tylko pogody. Niestety po Karpaczu miałem defekt koła i wsiadłem na rower dopiero w czwartek przez sobotą. Czyli prawie dwa tygodnie bez roweru, ale byłem dobrej myśli. Na miejscu okazało się, że zimno jak diabli, ale nie pada, to dobrze. Pokręciłem się trochę i stanąłem na początku mojego ostatniego sektora. Znajomy z którym przyjechałem powiedział, że był na trasie i że jest masa błota. Spojrzałem na jego koszulkę i wiedziałem, że mówi prawdę;)\nStart pod górę między uliczkami, a potem już w las, a raczej w bagno. Już po pierwszych metrach byłem cały upaprany, no ale nie przyjechałem wyglądać tylko się pościgać. Na początku było wszystko ok. Oddech równy, podjazd pod lekką stromiznę jakoś się jedzie. Najgorsze to to, że cały czas po strumyczkach, błocie, itp Po kilku km które jakoś szybko mijały padł mi licznik. Koło 12 km zobaczyłem, że już nie wyświetla tylko miga...Pomyślałem, że na bufecie przemyje czujniki i będzie ok. Pierwszy zjazd już pokazał, że będzie trudniej niż w Karpaczu. Ślisko jak cholera. Lużne kamienie i korzenie to prawdziwa zmora stromych zjazdów. Nie daję rady zjechać całości. Przedemną też już nie jadą...nie ma co zsiadam nie będę kozaczył. Znowu na siodle i kręcę, ale już nie jedzie mi się dobrze. Całą trasę psuje ta pieprzona aura, błoto, mokro i zimno. Raz podjazd raz zjazd. Na razie jadę na 90%. Prawdę mówiąc obawiam się zjazdów, bo są mega strome i najerzone kamieniami i korzeniami. Jest pierwszy bufet...Licznik nie działa, a ja jadę na pałę nie wiedząc ile i jak. Niektóre podjazdy są tak wyczerpujące że zsiadam podbiegam i jadę dalej. Ok jestem chyba na szczycie więc zjazd...Piękna szytrowo asfaltowa droga dość stroma, ale i szeroka. Jadę koło 50-60 kmh/h jeden zakręt, drugi i trzeci i kurwaaaaaaaaa. Tysiące myśli przelatuje mi przez głowę. Widzę, że nie wyrobię, nie wyhamuję, że będzie las. Łapię za klamki i i hamuję ile się da....niestety fizyki nie oszukam. Widzę tylko dół na metr głeboki z wodą dzielący moją właściwą drogę i las. W ostatniej chwili rzucam się w las puszczając kierownicę i walę bokiem w jakieś habazie. Rower odwrócony o 180 stopni leży mi na plecach. Cała ręka w pokrzywach. Żyję;) Ktoś tam woła czy żyję...macham ręką, że jest ok. Powoli wstaję. Sprawdzam sprzęt i jadę dalej. Psychika jednak mówi mi, że to koniec wyścigu dla mnie. Od tej pory jadę aby ukończyć. Tam gdzie mogę przycisnąć to cisnę, ale nie mam zamiaru wspinać się na pionowe ścianki tam gdzie większość prowadzi. Może gdyby nie ten dzwon...Dalej jadę równo z biciem serca 175-185, ale nie za wszelką cenę. Można powiedzieć, że 1/4 trasy prowadzę rower. Te podjazdy są nie dla mnie i jak widzę nie dla większości. Przed nami Borówkowa. Polna droga pod górę....pięknie jadę i jadę. Potem jest już gorzej, a cały zjazd z tej góry to rzeźnia nr1. Mijają mnie gigowcy, ale mam to gdzieś. Na ostatnim bufecie słyszę, że do mety 10km. Spoko dam radę. Reszta trasy to góra i dół i tak wkółko błoto i syf. Już nie mam sił, ale tabliczka 5km doje mi większą motywację. Szkoda że za jakieś 3 km znowu jest taka tabliczka. Co do cholery pomyliłem trasę??? Ostatnie km gdzie już jesteśmy w Złotym Stoku i słychać imprezę prawie non stop prowadzę.Ciasno ślisko i kolejki no i brak siły.....asfalt i meta. 4.58h 95miejsce w M3 Padam trochę z sił, ale bardziej jest mi zimno. Kolejki do myjki, kolejki do żarcia...jadę do domu.\nTo był mój najtrudniejszy maraton i najdłuższy jeśli chodzi o czas. Zamiast 41 km było podobno 50. Trudność trasy przy takiej pogodzie wzrasta kilkukrotnie. Trasa do przejechania w jakieś 3h spokojnie, ale przy słoneczku i suchym podłożu. Dostałem w tyłek nie powiem. Jednak nie wiem czy o to chodzi w MTB, aby wypruć flaki wszystkim, a ostatnie 5km jeszcze je wziąć i wykręcać przez maszynkę;) Bikemaraton w porównaniu z takimi trasami jak Karpacz i Złoty Stok to bułeczka z masłem. Jakkolwiek to cieszę się, że ukończyłem ten maraton. Mam tylko nadzieję, że następny jaki pojadę będzie o niebo lepszy pod względem mojego przygotowania i dyspozycji.\nwtorek, 18 maja 2010, kolarski\nTagi: trening kolarstwo zloty stok maraton mtb powerade XCM\nWiększośc organizatorów liczących się imprez podała już terminy startów. Ja może i poszalałem, ale mój plan wygląda następująco... KWIECIEŃ 10 - Powerade Marath


Eko miejsca, eko sklepy? - Strona 4\n22-03-13, 08:39 #31\nAutor się nie chce wypowiedziec. Umnie też jest sklep ze zdrowa żywnością, jeden póki co, ostatnio kupiłam tam kiełkowicę\n22-03-13, 12:23 #32\nEko- bazar to przenośnia. Tak naprawdę ekologiczne są produkty posiadające specjalne certyfikaty. Wszelkiego rodzaju jajka, ziemniaki i inne artykuły "od rolnika" nie są najczęściej ekologiczne. Taki produkt, np. olej lniany czy olej rzepakowy musi mieć specjalne certyfikaty i oznakowania. Nie zmienia to faktu, że jajka od kury biegającej po podwórku są zdrowsze niż te z masowej produkcji.\n26-03-13, 17:39 #34\nTo prawda. Zdrowa żywność w centrum miasta to świetny pomysł. Żeby tak jeszcze ulubiona dynia czy olej lniany były tańsze. Problemem są czynsze płacone przez sprzedawców. Rozmawiałem z ludźmi z kiermaszu w centrum Wrocławia - te opłaty to grabież w biały dzień. Pozdrawiam rządzących miastem na czele z panem D.\n30-03-13, 10:13 #35\n01-04-13, 18:02 #36\nPolityka i oczyszczalnie ścieków... . Niby różnią się bardzo a zapach podobny.\n02-04-13, 07:20 #37\n02-04-13, 10:51 #38\nHmm.... gdzie w dzisiejszych czasach są eko-miejsca?. Bo,że eko-sklepy to rozumiem. W tej chwili nawet idąc na spacer do lasu widzi się wysypisko śmieci. I jak można mówić o eko-miejscach?. To jest jak na razie palący problem.\n19-04-13, 13:20 #39\nU nas w Szczecinie mamy jedną restaurację wegetariańską , kilka knajp ze zdrową żywnością i co chwilę otwierają się nowe sklepy. Widać ,ze rynek się rozrasta\n19-04-13, 16:27 #40\nCiekaw jestem czy e-papierosy też można uznać za produkt eko?


Przegląd soczewek kontaktowych o mocach powyżej 10 dioptrii\nData publikacji: 2021-09-22 10:41:35\nPosiadanie głębokiej wady wzroku często wiąże się z trudniejszym dopasowaniem szkieł kontaktowych, ponieważ nie wszystkie dostępne w sprzedaży posiadają odpowiednio szeroki zakres mocy. Pokazujemy, które z soczewek oferowanych w naszym sklepie posiadają moce powyżej –/+ 10 dioptrii.\nMoce soczewek kontaktowych\nMoc to jeden z podstawowych parametrów soczewek kontaktowych, związany z tym, jak głęboka jest nasza wada wzroku. Mierzona jest w dioptriach (D), zupełnie tak samo jak moc okularów (choć moce szkieł kontaktowych i okularów dla tej samej wady mogą się nieco różnić, szczególnie przy większych wartościach). Minus umieszczony przed mocą oznacza, że dane soczewki korygują krótkowzroczność, z kolei plus - nadwzroczność. Na opakowaniu z soczewkami moc znajdziemy przy symbolu PWR lub SPH.\nSoczewki kontaktowe a wysoka wada wzroku\nZe względu na stopnień zaawansowania krótkowzroczność i nadwzroczność dzieli się na: niską (do –/+3,0 D), średnią (od –/+3,0 D do –/+6,0 D) i wysoką (od –/+6,0 D). Obecnie największym problemem jest wysoka krótkowzroczność - według raportu Międzynarodowej Agencji do Zapobiegania Ślepocie (IAPB) z 2020 r. na świecie zmaga się z nią aż 277 milionów ludzi. Wśród nich są też pacjenci o znacznie większych potrzebach niż wspomniane –6,0 D (np. z wadami wynoszącymi 10 dioptrii, a nawet więcej). Na szczęście nawet tak głęboka wada wzroku wcale nie musi oznaczać konieczności rezygnacji z noszenia soczewek na rzecz okularów o grubych, mało estetycznych szkłach. Ze względu na prawdziwą “epidemię” krótkowzroczności w obecnych czasach, producenci cały czas starają się poszerzać zakresy mocy, aby z ich soczewek mogła korzystać jak najszersza grupa pacjentów.\nSoczewki minusowe o dużych mocach - przegląd\nJak się okazuje, soczewki kontaktowe o mocach powyżej –10,0 D nie są czymś niespotykanym. Świadczy o tym chociażby szeroka oferta takich produktów w naszym sklepie internetowym. Które nadają się dla zaawansowanych krótkowidzów? Wysokie moce mają np.:\nevO2lution monthly lenses: do –13,0 D\nAcuvue Oasys, Acuvue Oasys with Transitions, Acuvue 2: do –12,0 D\n1-day Acuvue Moist, 1-day Acuvue TruEye, Acuvue Oasys 1 day: do –12,0 D\nPureVision, PureVision 2: do –12,0 D\nUltra: do –12,0 D\nProclear: do –20,0 D\nProcelar 1 day: do –12,0 D\nBiofinity, Biofinity Energys: do –12,0 D\nBiofinity XR: do –20,0 D\nMyDay: do –12,0 D\nAir Optix plus Hydraglyde: do –12,0 D\nDailies AquaComfort Plus: : do –15,0 D\nDailies Total 1: do –12,0 D\nEyeye Bioxy: do –12,0 D\nPrecision 1: do –12,0 D\nContact Day 1: do –16,0 D\nContact Day 30: do –12,0 D\nZero 6: do –20,0 D\nZero 6 RX: do –30,0 D.\nSoczewki plusowe o dużych mocach - przegląd\nWybór soczewek o mocach nieco powyżej –10,0 D jest całkiem spory. A co z dodatnimi? Z racji tego, że używane są rzadziej, plusowy zakres mocy w wielu produktach nie jest już taki szeroki (w tych najpopularniejszych kończy się zazwyczaj na +6,0 D lub +8,0 D). Można jednak i w tej kategorii znaleźć soczewki z mocami powyżej +10,0 D, a są to:\nProclear: do +20,0 D\nBiofinity XR: do +15,0 D\nZero 6: do +20,0 D\nZero 6 RX: do +30,0 D.


Jesteś tutaj: Start opp Stowarzyszenie „Żyj dla Innych”\n„Młody człowiek musi być przekonany, że pragniemy jego dobra, że żyjemy nie dla samych siebie, ale dla niego.“\nStowarzyszenie „Żyj dla innych” funkcjonuje przy Specjalnym Ośrodku Wychowawczym Zgromadzenia Sióstr Małych Misjonarek Miłosierdzia (Orionistek) we Włocławku przy ul. Leśnej 3, w którym minionego roku szkolnego przebywały tylko dziewczęta niepełnosprawne intelektualnie oraz ruchowo. Obecnie uległa zmianie organizacja pracy ośrodka i od września 2021r. przebywają w nim również chłopcy. Stowarzyszenie w różny sposób wspiera działania tej placówki.\nGłównym celem działań Stowarzyszenia jest niesienie pomocy osobom, w szczególności, z niepełnosprawnością intelektualną oraz sprzężoną, w tym działanie na rzecz wyrównywania szans tych osób, tworzenie lepszych warunków życia zarówno pod względem intelektualnym jak i materialnym, przestrzegania wobec nich praw człowieka i prowadzenia ku aktywnemu uczestniczeniu w życiu społecznym oraz wspieranie ich rodzin. Dzięki wsparciu finansowemu różnorodnych instytucji i fundacji udaje nam się te cele realizować.\nWyzwanie z 2021 roku – spełnione! Odrestaurowanie i naprawa balkonów” dokończone! Dziękujemy serdecznie wszystkim darczyńcom.\nNOWE WYZWANIE na rok 2022 „Wykonanie wielofunkcyjnego boiska”\nNiepełnosprawność intelektualna sprzyja ociężałości i statycznemu stylowi życia. Często trudno zmobilizować takie osoby do aktywności fizycznej, dlatego też sprzęty rekreacyjne, sportowe, które pomagają w podjęciu jakiegoś wysiłku są dla tych osób szansą na zdrowszy tryb życia.\nW trosce o kondycję i w związku z koniecznością rehabilitacji wychowanków, w Specjalnym Ośrodku Wychowawczym częściowo zagospodarowano teren o powierzchni ok. 300 m2 nazywany „Ogrodem sprawności”. Do chwili obecnej udało nam się pozyskać fundusze na powstanie siłowni zewnętrznej i zamontować 5 podwójnych urządzeń i 3 pojedyncze, zakupiono trampolinę, 2 huśtawki „bocianie gniazdo” oraz podwójną huśtawkę wahadłową.\nObecnie staramy się o pomoc w wykonaniu wielofunkcyjnego boiska do koszykówki, siatkówki, piłki nożnej i ręcznej w ogrodzie ośrodka ponieważ takiego nie posiadamy.\nNawierzchnia w miejscu gdzie teraz wychowankowie grają w piłkę nie spełnia warunków, ponieważ po deszczu staje się grząska i tym samym niebezpieczna.\nBezpieczne podłoże to pierwszy element, z którym stykamy się po wejściu na teren dobrego boiska. Musi zapewniać bezpieczeństwo podczas zabawy oraz właściwe warunki higieniczno-sanitarne.\nSzacuje się, że ponad połowa wypadków, w tak potrzebnym do utrzymania kondycji i możliwości przebywania na świeżym powietrzu miejscu, wynika z niewłaściwej nawierzchni. Bezpieczne nawierzchnie, w tego typu miejscach, to nawierzchnie, które amortyzują upadki. Nasi wychowankowie mają trudności z poruszaniem, dla nich prosta droga to jak tor przeszkód, a upadki są „ z nimi nieodzownie związane”.\nPo rozeznaniu zdecydowaliśmy się wybrać droższą wersję podłoża czyli tzw. bezpieczną nawierzchnię wylewaną. Tańsza tzn. nawierzchnia układana z płytek nie zapewni bezpieczeństwa, szybciej się niszczy, można zawadzić nogą o połączenia kostek czy też brzegi.\nNasz projekt pn. „ WSZYSTKIE PIŁKI NA BOISKO” - skierowany jest nie tylko do wychowanków SOW ale też ich rodzin, rodzeństwa a także podopiecznych innych Stowarzyszeń i Fundacji z którymi się spotykamy na organizowanych imprezach i uroczystościach plenerowych.\nMożna wesprzeć wykonanie wielofunkcyjnego boiska poprzez darowiznę dokonaną przelewem bankowym.


W polskiej tradycji kulturowej od 200 lat konkurują dwa schematy. Jeden uznający prymat powinności patriotycznych nad uniwersalnymi, drugi – wykraczający poza polską perspektywę ku ogólniejszej, jednocześnie próbujący uzgodnić te dwie perspektywy. Wynika to w sposób oczywisty z historii, nawet nie z cezury trzeciego rozbioru, ale z 1831 roku, upadku Powstania Listopadowego, zmuszającego Polaków do ostatecznego uznania, że rzeczywistość rozbiorowa nie jest rzeczywistością przejściowej taktycznej porażki jak wcześniej potop szwedzki a sto lat później okupacja hitlerowska, ale ma skutki, których trwałość trudno oszacować. Raczej tak, jak po 1945 roku. Zarówno po 1831 roku, jak i ponad sto lat później Polacy musieli uchronić byt narodowy w dziejowej konieczności rozbiorowej w XIX wieku i sowieckiej w wieku XX. Musieli sobie przez dwa wieki odpowiadać na pytanie, jak być wolnym w więzieniu, a jednocześnie, by nie ulec pokusie okopania się i zamknięcia.\nW dzieło utrzymywania polskiej tożsamości narodowej w pierwszym rzędzie włączyła się literatura. Kolejne epoki historyczno-literackie i podbudowujące je prądy filozoficzne w Polsce były interpretowane instrumentalnie, w pierwszym rzędzie w kontekście narodowym i niepodległościowym. Dlatego począwszy od romantyzmu, literatura polska przybiera kształt specyficzny aż do znamiennych i uwalniających słów „Wiosną, niechaj wiosnę, nie Polskę, zobaczę” Jana Lechonia wypowiedziane u progu Dwudziestolecia, a jednocześnie u progu II RP.\nPerspektywa jednostki i jej szczęścia osobistego przestaje być wartością wobec opresji narodu. Gustaw porzuca swą indywidualną perspektywę nie tylko z powodu wietrznej istoty ukochanej, lecz także dlatego by stać się Prometeuszem walczącym o szczęśliwy świat, którego z niewiadomych przyczyn nie udało się stworzyć Bogu. Źródłem zaś nieszczęścia nie jest w pierwszym rzędzie śmierć czy nawet nieszczęśliwa miłość jak u Goethego, czy Mary Shelley, ale cierpienie narodu wybranego ukrzyżowanego na krzyżu o ramionach długich na całą Europę.\nCzy Witold Gombrowicz kiedykolwiek przestał być Polakiem, czy zdradził swą polskość, czy się jej wyrzekł, a nawet czy jej nienawidził w sobie?\nLiteracką ikoną patriotyzmu w Polsce jest jednak raczej Henryk Sienkiewicz, twórca Trylogii oczywiście, a nie Bez Dogmatu. Dopiero później w tym kontekście pojawić się może Adam Mickiewicz i Pan Tadeusz. W walterscottowskiej wizji Sienkiewicza śmierć Michała Wołodyjowskiego wydaje się prawie wydarzeniem radosnym. Jest bowiem moralnym zwycięstwem, a zarazem potwierdzeniem, że jedyny sprawiedliwy naród skazany jest na ofiarę. Inną ikoną patriotyzmu w podobnym duchu jest Mazurek Dąbrowskiego, który dużo lepiej opisuje polską porozbiorową emocjonalność narodową niż królewskie Gaude Mater Polonia. Nieszczęście może polegać tylko na tym, że jest tak do dziś.\nW tym kontekście upomnienie się o wymiar jednostkowy było odczytywane często jako co najmniej niestosowność, egoizm, a dalej zdrada idei narodowej. Tymi zaś w kulturze polskiej, którzy nie chcieli zrezygnować z jednostkowości, a nawet czynili ją – o zgrozo – swą główną powinnością byli najpierw Cyprian Norwid, a później Witold Gombrowicz. Obaj do dziś obcy Polakom. Opozycja Sienkiewicza i Gombrowicza, eksponowana za czasów ministra edukacji Romana Giertycha, jest więc kluczowa dla opisu walki o rząd dusz Polaków. Wcześniej Norwid przebył drogę od Polaka do Człowieka, irytowało go społeczeństwo żadne, choć wielbił naród pierwszy, domagał się, by każdy czyn poprzedzała książka, refleksja, rozum przed emocjami. Po nim sto lat później z inspiracji egzystencjalnej na podobny szlak wyruszył Gombrowicz. Porzucenie i poświęcenie perspektywy indywidualnej na rzecz zbiorowości, podporządkowanie bytu jednostkowego, bytowi narodowemu, o którym pisałem wcześniej, było dla Gombrowicza nie do przyjęcia, było zbrodnią przeciw Człowiekowi w człowieku. Człowiek bowiem ma przede wszystkim powinności wobec siebie. Najpierw jest człowiekiem, dopiero potem Polakiem, Argentyńczykiem czy Bułgarem, mężczyzną czy kobietą, konserwatystą czy liberałem, sędzią, nauczycielem czy górnikiem – za siebie jest tylko odpowiedzialny.\nGombrowicz dokonuje zwrotu odwrotnego niż u Mickiewicza, nie od jednostki do ogółu, ale od ogółu do jednostkowości, do słynnego Gombrowiczowskiego Ja, które z lenistwa intelektualnego z obrzydzeniem załatwiamy etykietą egoizmu. Stąd dyrektywa rozpatrywania bytu ludzkiego w pierwszym rzędzie przez pryzmat jego indywidualności, a dopiero później – jeśli w ogóle – przez pryzmat przynależności do jakiejkolwiek grupy, w tym narodu w całości. Jednostkowość ta nie jest wcale – jak wielu sądzi – tylko egotyczna, egocentryczna, egoistyczna, wynosząca ponad innych, narcystyczna. Jest także, a nawet przede wszystkim, źródłem rosnącej samotności zarówno w wymiarze zwykłych codziennych kontaktów z drugim, jak i w egzystencjalnym poczuciu samotności wyboru i odpowiedzialności. Dlatego Gombrowicz tak eksponuje swą jednostkowość. Z jednej strony w często cytowanym „w poniedziałek – Ja, we wtorek – Ja, w środę – Ja, w czwartek – Ja” dokonuje Kierkegaardiańskiego aktu rozpaczy, że się chce być sobą. Chce się i musi realizować siebie. Z drugiej, zadając w Dzienniku dramatyczne pytanie „jak nie być sobą?”, ulega rozpaczy, że się sobą być nie chce, że jednostkowość pielęgnowana staje się równocześnie przekleństwem.\nWitold Gombrowicz jest najpierw Ja, Witoldem Gombrowiczem dopiero później kimkolwiek, jest Sartre’owskim bytem dla siebie, jest określany przez nicość\nPozostaje pytanie, czy Witold Gombrowicz kiedykolwiek przestał być Polakiem, czy zdradził swą polskość, czy się jej wyrzekł, a nawet czy jej nienawidził w sobie? Czy wsiadając na statek w Gdyni i odpływając z Polski na godziny przed apokalipsą wrześniową, nie pozostawił jej na nabrzeżu portowym, nie dał dowodu tchórzostwa i obojętności wobec bytu narodowego, jak często się mu zarzuca, podobnie jak Mickiewiczowi jego absencję w powstaniu? Wreszcie, co najważniejsze: czy powinności wobec swojej jednostkowości stoją w sprzeczności z byciem członkiem zbiorowości?\nMichał Wołodyjowski w Kamieńcu Podolskim był najpierw Polakiem, a dopiero później Michałem Wołodyjowskim, mężem Basi. Witold Gombrowicz inaczej jest najpierw Ja, Witoldem Gombrowiczem dopiero później kimkolwiek, jest Sartre’owskim bytem dla siebie, jest określany przez nicość. Bycie Polakiem nie ulega jednak dla Gombrowicza wątpliwości. Wielokrotnie daje temu dowody na piśmie. Nie chce jednak, by polskość była konwencją nawet najpiękniej obudowaną. W typowy dla siebie sposób przejawia tu daleko idącą podejrzliwość i prześmiewczość wobec najbardziej wyszukanych i podniosłych rytuałów. One bowiem, zamiast Polskę „zielenić”, jeszcze bardziej wtłaczają ją w konwencję i życie „man”, rodząc zarazem obawę o wewnętrzną pustkę zgodnie z jednym z najbardziej znanych Gombrowiczowskich cytatów: „im mądrzej, tym głupiej”. Nie chce, by manifestowało się konwencjonalnym „pysznieniem się” polskością, nie chce, by górowało nad człowieczeństwem, by było formą narzuconą, a nie wybraną, uświadomioną i krytycznie przepracowaną. Jeśli bowiem patriotyzm rozumieć jako miłość ojczyzny, to przecież miłość objawia się nie tylko, a nawet nie przede wszystkim w zakochaniu, bezkrytycznym uwielbieniu i bezwarunkowej akceptacji. Miłość paradoksalnie jest i powinna być źródłem znacznie radykalniejszego krytycyzmu, większej bezkompromisowości ocen i rozdrapywania ran, dogłębnego bólu wobec wszystkiego tego, co pomniejsza obiekt miłości, czyli ojczyznę właśnie, wobec wszystkiego, co obiekt miłości kompromituje, bo równocześnie kompromituje mnie jako Polaka. Większe też znaczenie ma ta kompromitacja, kiedy jest autokompromitacją. Ta boli w dwójnasób. Jeśli więc Gombrowicz jest tak krytyczny właśnie wobec polskiej kultury, wobec polskiej małości intelektualnej, zaściankowości, ale też właśnie wobec bezzasadnego i zabójczego zamknięcia na uniwersalia pod fałszywym pretekstem obrony polskości, to nie dlatego, że się tej polskości wstydzi i wyrzeka, ale właśnie z miłości i z marzenia o wspaniałej polskości. Małość Argentyńczyków, z którymi spędził ponad ćwierć wieku, z pełnym szacunkiem nie interesuje go wcale. Dlatego właśnie jest nieufny wobec polskiej sztuki narodowej, obawiając się, że tej narodowości właśnie, która zamyka i ogranicza. Ubolewa, że polska literatura nie ma swojego Dostojewskiego, że podporządkowała się konieczności dziejowej, której nie chciał podporządkować się Norwid, że zrezygnowała z uniwersalizmu w imię fałszywej obawy, że uniwersalizm jest zdradą polskości.\nW konsekwencji Gombrowicz mówi przecież to, co jest obecne niemalże w sferze frazesu, że polskość nie jest związana z miejscem na mapie, ale z samoświadomością, która jakby to powiedzieć, podróżuje razem z człowiekiem, dokądkolwiek go życie rzuci. Polskość jest bowiem atrybutem naszej najgłębszej tożsamości, a jak najgłębsze rozumienie swej tożsamości jest warunkiem dialogu z innymi, otwartości bez obawy o zatracenie, jest warunkiem prawdziwej wielkości.