Firmy związane z hasłem: strony - strona 5 - Spis firm, baza stron firmowych Novin\nDotspice - skuteczne strony internetowe\nW Dotspice tworzymy piękne strony www. Bardzo wysokiej jakości usługi projektowania i tworzenia stron internetowych oraz sklepów, realizowane przez doświadczony...\nZajmujemy się pozycjonowaniem stron oraz sklepów internetowych. Wykorzystujemy wyłącznie naturalne praktyki SEO, które nie zaburzą Państwa działalności. Skupiam...\nNowoczesny serwis laptopów Warszawa - informatykodzaraz.pl\nCiepło zapraszamy do skorzystania z propozycji naszego przedsiębiorstwa, które działa w branży IT już od bardzo długiego czasu. Zawsze ekspresowo a oprócz tego ...\nStrony Internetowe i Więcej | Wiral Nowy Sącz\nPotrzebujesz strony www? Agencja interaktywna z Nowego Sącza oferuje szereg usług, od projektu logo po stronę internetową. ...\nSmartbees, czyli zespół ponad dwudziestu ekspertów z zakresu technologii Open Source. Jesteśmy jedną z wiodących firm na polskim rynku zajmującą się wdrożeniami...\nMonitoring stron internetowych, Web Utils\nFirma Web Utils oferuje swoim klientom szereg usług związanych z monitoringiem stron www. Firma zajmuje się analizami stron www w celu wykrycia ataków potencjal...\nTworzenie stron i sklepów internetowych we Wrocławiu - Grupa Faro\nProfesjonalny projekt strony internetowej nie jest dobry sam w sobie, ale tylko wtedy, gdy spełnia cele serwisu. Powinien nie tyle przyciągać, co przyciągać uwa...


Promocje – Angel Bright\nKolczyki Kryształowo AB -Srebrne\nKolczyki kryształowe wiszące ślubno - wieczorowe z zawieszkami ze srebra. Znakomicie pasują do kreacji ślubnej lub do kreacji wieczorowej. Niezwykle efektowna i lśniąca biżuteria ! MATERIAŁY: Kolczyki te wykonane są z kryształków szklanych “UFO” wielkości 6/4mm oraz drobnych perłowych koralików. zawieszki - bigle srebro pr. 925 WYMIARY: Długość kolczyków bez bigli: 7cm DODATKOWO OFERUJEMY: Istnieje możliwość zamówienia kolczyków wykończonych w srebrze pr.925 z innymi zawieszkami - biglami. Oferujemy bigle do wyboru: bigle otwarte(takie jak na zdjęciu), zapinane- zamknięte i na sztyftach z podwieszanymi kolczykami .\nKolczyki Kryształowo Perłowe -Srebrne\nPiękne, przykuwające spojrzenie kolczyki kryształowo perłowe. Znakomicie pasują do kreacji ślubnej lub do kreacji wieczorowej. Niezwykle efektowna i lśniąca biżuteria ! MATERIAŁY: Kryształki w kształcie “diament” w rozmiarze 6mm, perełki szklane w kolorze białym o średnicy 6mm oraz drobnych perłowych koralików.Sztyfty ze srebra próby 925 z motywem listka WYMIARY: Długość kolczyków bez bigli: 6cm DODATKOWO OFERUJEMY: Istnieje możliwość zamówienia kolczyków wykończonych w srebrze pr.925 z innymi zawieszkami - biglami. Oferujemy bigle do wyboru: sztyfty tak jak na zdjęcu, bigle otwarte, zapinane- zamknięte i na sztyftach z podwieszanymi kolczykami (takie jak na zdjęciu). Kolczyki można zamówić również w wersji “KLIPSY” (podwieszane na zapięciu typu klips) Proszę o informacjię w wiadomości przy zakupie produktu.\nKolczyki Kwiaty- Labradoryt -Srebrne\nPiękne, przykuwające spojrzenie kolczyki kryształowe kwiaty z labradorytem. Misternie wykonane z wysokiej jakości kryształków i koralików oplatających kamień. Kolczyki mienią się piękną tęczową poświatą, co charakterystyczne jest dla kamienia labradoryt. Biżuteria dla kobiet kochających naturalne piękno ! MATERIAŁY: Labradoryt owal, TOHO i kryształki czeskie w kolorystyce kryształowo srebrnej- opalizujące; bigle srebro pr. 925 WYMIARY: Długość kolczyków bez bigli: 2,5cm Szerokość kwiatka - 19mm, długość 22mm DODATKOWO OFERUJEMY: Oferujemy bigle do wyboru: bigle otwarte, zamknięte angielskie (kształt taki jak na zdjęciu) i na sztyftach z podwieszanymi kolczykami. Kolczyki można zamówić również w wersji "KLIPSY" (podwieszane na zapięciu typu klips) Proszę o informacjię w wiadomości przy zakupie produktu.\nBransoletka Czarna Serduszko Srebrna\nBransoletka z przekładką ze srebra pr. 925 w kształcie SERCA wykończona wysokiej jakości sznurkiem woskowanym w kolorze czarnym. Modna biżuteria do każdej stylizacji\nPrzekładka SERCE: przekładka w kształcie SERCA ze srebra pr.925;


1/35 German Jerry Can Set - MiniArt - KFS-miniatures\nMiniArt – 35588\nTrudno chyba o bardziej elementarny dodatek do modeli, winiet czy dioram niż kanistry. Nic zatem dziwnego, że wielu producentów oferuje je nie tylko jako uzupełnienie poszczególnych modeli, ale też osobne zestawy. I wydawać by się mogło, że sprawa to banalna, a jednak to właśnie po kanistrach najczęściej widać na jakim poziomie rozwoju technologicznego jest dany producent. Bo w wielu miniaturach są to wciąż detale mocno uproszczone, i ze świecą szukać takich, gdzie zadbano już nawet nie o wszystkie przetłoczenia, ale choćby podstawowe detale. W dwudziestym pierwszym wieku możemy spotkać nawet takie produkty jak zestawy z HERO. Ale lepiej ich nie spotykać w sumie. Poza tym rozmawiamy o zestawie z Miniartu. Jak zwykle jego zawartość sygnalizuje już w czytelny sposób sam boxart\n..także, jak widać, w komplecie prócz trzech typów kanistrów (‚wczesne’, późne i na wodę) są również trójkątne puszki. Ich montaż oraz malowanie zaprezentowane zostało na odwrocie pudełka\nMalowanie oraz sposób oznaczeń, bo w komplecie mamy również kalkomanię\nZestaw to w zasadzie dwie różne ramki, choć oczywiście każda z nich w odpowiedniej ilości\nzatem odpowiednio sześć i dwanaście, co razem daje 12 kanistrów i sześć trójkątnych puszek. Do tego mamy również blaszki. Bo z blaszki najlepiej zrobić imitacje zgrzewanej listwy łączenia połówek kanistra.\nNa tę drobna, acz niewątpliwie istotna waloryzację pierszy wpadł DML. To było w sumie przełomowe. Potem inni producenci kopiowali rozwiązanie, dodając w tej formie także elementy mechanizmy zapięcia korka. Bywało też tak tak, jak zrobił to Lion Roar – doprowadzając szczegółowość tych detali do granic absurdy i składalności\nMiniArt tymczasem znalazł złoty środek – blacha pomiędzy połówki kanistrów to żadne wyzwanie. A zapinkę można wzbogacić jednym drobnym elementem metalowym, albo wkleić gotowy korek odlany w jednym kawałku, oczywiście kosztem filigranowości detali. A skoro o detalach mowa, to MiniArt tutaj nie zawodzi, prezentując najwyższy ich poziom\nTags: 1/35, akcesoria, Diorama, dodatki, fuel, kanistry, MiniArt, oil, winieta\n1/350 IJN Metal Bracing of Linoleum (Brass Strips) Warship Deck Bracing – Rainbow\n1/32 Dewoitine D.520 – Tablica -Yahu Models\n1/700 IJN Aircraft Carrier Akagi Upgrade Set for Fujimi – Rainbow\n1/72 Anti-Aircraft 20mm Oerlikon Gun Barrels – Master


Pracownicy Night Tube zagłosują dziś za strajkiem. Winne\n14 marca 2017, 11:30 1\nZwiązkowcy mogą doprowadzić do nocnego paraliżu stolicy. (Fot. Getty Images)\nPracownicy londyńskiego metra odpowiedzalni za Night Tube będą głosować dziś w sprawie podjęcia akcji protestacyjnej. Chodzi o niekorzystne, zdaniem związków zawodowych, warunki pracy i wynagrodzenia. Związkowcy domagają się zmian i grożą paraliżem, mimo faktu, że nocne metro funkcjonuje dopiero 6 miesięcy.\nCzłonkowie dwóch największych związków zawodowych RMT i Aslef wypowiedzieli się w sprawie zorganizowania strajku na liniach Central, Victoria, Northern, Jubilee i Piccadilly. RMT ma ogłosić wynik negocjacji jeszcze dzisiaj, a Aslef pojutrze.\n„Spodziewamy się mocnego poparcia dla strajku. Jednocześnie prowadzimy jednak rozmowy z władzami metra i mamy nadzieję, że uda się rozwiązać spór bez protestu” - przekazał Finn Brennan z Aslef.\nMick Cash z RMT określił umowy dla pracowników Night Tube, które różnią się od tych zawieranych z osobami z dziennej zmiany jako „jawną dyskryminację”. Motorniczy nie mogą liczyć na awans, a nadgodziny wypłacane są dopiero po 35 godzinach pracy tygodniowo.\nZwiązkowcy walczyli z zarządem London Underground o jak najkorzystniejsze umowy dla swoich członków jeszcze przed uruchomieniem całodobowego serwisu. Trudności w osiągnięciu porozumienia w sprawie warunków pracy i płacy opóźniły wprowadzenie nowej usługi prawie o rok.\nOstatecznie nocne metro ruszyło w pełnym, obejmującym 6 linii zakresie w grudniu ubiegłego roku.


Oława. Z nurtem kwiecistej rzeki | Tomasz Merwiński\nSnuje się leniwie wstęga białych kwiatów przez dolnośląską ziemię. Nie jest to jednak najzwyklejsza na świecie łąka, po której można by było przejść suchą stopą. To całkiem niezwykła rzeka, której tafla wody mieni się w odcieniach bieli i barwach zieleni. W kolorach płatków kwiatów i ich łodyg wyrastających gdzieś z mulistego dna ukrytego pod grubą warstwą płynącej wody.\nA rzeka ta to Oława.\nRośliny, długimi i giętkimi łodygami sięgające daleko w dół i rozświetlone słońcem białe kwiaty, unoszące się na powierzchni tej spokojnej rzeki – brzmi to niczym istna magia. Magia, która swą mocą unosi kadłub kajaka tuż nad powierzchnią wody, by mógł on z lekkością sunąć przed siebie – w tej niezwykłej scenerii. Magia ta jednak okazuje się jedynie zdradziecką, kuglarską sztuczką, bo gdy tylko człowiek zaintrygowany niecodziennością tej przyrody podpływa do kwiecistego dywanu, ten ostatni chwyta kajak w swe objęcia, co prawda łagodne, lecz niechętnie z nich wypuszcza. Powoli, powoli, powoli… I choć leniwe tempo przemieszczania się kajaka przywodzi na myśl błogi relaks, to jednak w rzeczy samej człowiek przechodzi tu istne katusze. Bo musi stanowczo, energicznie, z wielokrotnie większym wysiłkiem wiosłować, aby móc udać się dalej – z nurtem rzeki.\nNie zawsze jednak ów kobierzec można ominąć, gdyż rozpościera się on od brzegu do brzegu. I trzeba go bezwzględnie przeciąć kadłubem kajaka.\nCzy to jednak powinno zniechęcać do zwodowania kajaka w Oławie? Czy powinno to zniechęcać do przepłynięcia kilkunastu kilometrów tego spokojnego szlaku wodnego otoczonego zielenią łąk i lasów? Co to, to nie! Bo nawet, gdy w pchnięcia wioseł zmuszeni jesteśmy włożyć więcej sił, nawet gdy zrywa się silny wiatr, który skutecznie stawia opór naszym wysiłkom, nawet gdy grube krople deszczu zaczynają uderzać w nasze czoła – dopłynięcie do mety jest wciąż satysfakcjonujące. A nawet wówczas po stokroć bardziej!\nA to, ile już szans wykorzystasz po drodze, by choć przez chwilę się uspokoić, zrelaksować, wyciszyć, dryfując przy akompaniamencie szumiącego wiatru, dźwięków wody płynącej przez trzciny, pośród melodii nuconych przez ptactwo… to już zachowasz to dla siebie.\nDasz się więc namówić na rejs z nurtem rzeki pełnej kwiatów? Czy nadal będziesz żyć z przeświadczeniem, że w Twojej bliskiej okolicy nie ma pięknej, dzikiej przyrody?\nJeśli od wodnych szlaków znacznie bardziej wolisz piesze wędrówki, zajrzyj do tekstu „Po zmierzchu można zobaczyć Wielką Sowę”. Jego akcja również ma miejsce na Dolnym Śląsku.


Reszta | Nowa dama życia\nJak zrobić piękne dziury w dżinsach lub zadrapaniach?\n7 pomysłów na budowanie aktywności w komentarzach za pomocą konkursów\nZasady konkursu Każdy może wziąć udział w konkursie. Aby wziąć udział w konkursie, musisz skomentować dowolny artykuł na stronie internetowej Adella.\nJak uszyć sukienkę: wskazówki dla początkujących\nJak uszyć suknię własnymi rękami. Klasa mistrzowska, modele bez wzorów, boho, trapez, prosto na podłogę, dziecięce dla dziewczynki Każda kobieta chce być stylowa. Jednocześnie nie chciałbym wydawać dużych pieniędzy na zakup sukienki od projektanta.\nPapierowy łabędź wykonany z modułów Wiele ciekawych rzeczy można zrobić z modułów, ale jeśli dopiero zaczynasz uczyć się tej techniki, powinieneś zacząć od choinki wykonanej z modułów lub łabędzia o prostym projekcie.\nSałatka ze śliwkami i kurczakiem Zbiór przepisów na sałatki ze śliwek i kurczaka ze zdjęciami i instrukcjami krok po kroku. Powiemy i pokażemy, jak ugotować pyszną sałatkę ze śliwek i kurczaka w domu!\nSuwak DIY w domu\n10 sposobów na zrobienie jaszczurka w domu Jeśli twoje dziecko ma dość zabawy ze swoimi starymi zabawkami i prosi o nowe, nie trzeba od razu biegać do sklepu, aby zadowolić dziecko.\nOryginalne gratulacje dla przyjaciela Bądź najbardziej zdrowy i bardzo ukochany, Spokojny, opiekuńczy, wyjątkowy, Niezbyt poważny, zabawny i zabawny, W sprawach pierwszego i. po prostu spoko!\nJak stworzyć prawdziwą magiczną różdżkę za pomocą magii: opcje dla początkujących magików i małych wróżek\nMagiczna różdżka „Zrób to sam” Prawdopodobnie wszyscy marzyli o magicznej różdżce spełniającej życzenia. Teraz jest to możliwe! Każdy może oglądać rolę maga, który ogląda klip wideo dla tej klasy mistrzowskiej i zapoznaje się z instrukcjami krok po kroku.\nJak uszyć sukienkę dla lalki?\nUbrania dla lalek DIY Lalka to zabawka dla dzieci, dzięki której zanurzysz się w świat fascynującej przygody i przyjaznych relacji. Wierna dziewczyna, córki, matki, fashionistka, musi być stylowo ubrana. Czy trudno jest szyć ubrania dla lalek?\nJak zrobić zrób to sam spinner\nNaprawdę będziemy używać tylko improwizowanych środków.\nJak zrobić zrzut ekranu na maku w systemie Windows\nJak wydrukować ekran Windows na Macu z Boot Camp Robienie zrzutów ekranu jest jedną z najczęstszych rzeczy, które robimy na naszych komputerach.\nJak uszyć ołówkową spódnicę własnymi rękami, tworząc podstawowy wzór\nCechy wzoru i szycia ołówkowej spódnicy Spódnice zawsze były popularne od XVIII wieku. Każdego roku produkowanych jest coraz więcej modeli z różnymi lotkami, zapachem lub wstawkami. Te produkty nigdy nie wyjdą z mody, tylko zmiany długości.\nTatuaże amulet dla mężczyzn i dziewcząt: znaczenie najsilniejszych symboli Historia tatuaży sięga wieków. Nawet w starożytnym Egipcie ludzie stosowali rysunki na ciele. Nie zostały wcielone w celu dekoracji, ale miały pewne święte znaczenie.\nJak zrobić pudełko na prezent - warsztaty krok po kroku na temat tworzenia pudeł na prezenty (115 zdjęć)\nJak zrobić pudełko z papieru, tektury, bez kleju z przykryciem, niespodzianka Jeśli chcesz zadowolić ukochaną osobę ręcznie robionym prezentem, musisz nauczyć się robić pudełko z papieru.\nPiękne życzenia z okazji urodzin w poezji Daję ci urodziny Wiersze są dla duszy! Niech będzie radość w życiu I dużo bajecznej miłości! Niech powodzenia towarzyszą Wszędzie, zawsze, w jakikolwiek sposób! Życzę zdrowia!\nJak zrobić baniek mydlanych\nPrzepis na dobre bańki mydlane Wszystkie dzieci uwielbiają bańki mydlane. Nawet najbardziej kapryśne dziecko zaczyna się uśmiechać na widok przezroczystych piłek pękających w ruchu. Ponadto ta zabawa jest również podobająca się dorosłym.\nOgólne zasady Zanim nauczysz się wiązać krawat, warto zapoznać się z przydatnymi wskazówkami dotyczącymi tej procedury. Przywiązany do lustra. Zobaczysz cały proces i zrobisz to tak szybko, jak to możliwe.\nŚmieszne gratulacje dla mężczyzny z okazji jego urodzin Wszystkiego najlepszego! Jestem już dużym chłopcem. Nie wiem, czego mam życzyć. Bądź zawsze sobą! Wszystkim życzę szczęścia, Przez wiele lat i nie chorowania, obchodzili niepogodę. Ty przystojny - tak trzymaj!\nJak zrobić zrzut ekranu na Androida: sposoby na każdą okazję dla smartfonów i tabletów różnych firm i modeli\nZrób zrzut ekranu na Androida Co to jest zrzut ekranu, być może nie trzeba wyjaśniać. Są one niezbędne dla osób przeglądających gry i aplikacje na Androida i inne systemy.\nŚmieszne życzenia urodzinowe dla (najlepszej) dziewczyny zabawne, komiczne, z humorem\nWszystkiego najlepszego pozdrowienia dla dziewczyny (z humorem) Wszystkiego najlepszego, dziewczyno. Czy nadal nie jesteś starą kobietą? Czy piasek płynie tam? Czy z siwymi włosami? Nie smućcie się, nie zniechęcajcie się, nie bierzcie wszystkiego na poważnie, nie trzymajcie liczb, Wiek - to jest w nas.\nNowa dama życia © Copyright 2020 | Reszta


Tak dla poprawy humoru:) - FeN TEAM\nTak dla poprawy humoru:)\nRejestracja: 17 gru 2012, o 17:35\nRe: Tak dla poprawy humoru:)\nPost autor: Urwis » 21 sty 2013, o 15:12\nPrzychodzi pijany facet do domu. Zamknka drzwi, i na całe gardło z progu krzyczy:\n- Ja kuu*wa przyszedłeeeeeeem!\nPrzechodzi do pokoju, zrzuca z półek wszystkie książki, wywraca telewizor, bije kryształową wazę.\n- W domuuuuu jestemmm!\n- Przyszedłeeemm... W domuuu jeestemmm!!!\nNareszcie opadłszy z sił, siada przed kompem, odpala COD-a i wzdycha:\n- Jak zaje*iście być kawalerem....\nRejestracja: 1 lip 2011, o 15:07\nLokalizacja: Dąbrowa Górnicza woj:Śląskie\nSkontaktuj się z hezus\nPost autor: hezus » 13 lut 2013, o 11:47\nhttp://www.sadistic.pl/galeria/21805/co ... -rozdziela\nwygrywa ten ktorego karmie"\nPost autor: Szczepciu77 » 13 lut 2013, o 14:59\nTo znalazłem:) naszych dzielnych stróżów prawa:)\nPost autor: ram » 4 kwie 2013, o 11:38\nRejestracja: 24 sie 2012, o 22:46\nSkontaktuj się z Horned\nPost autor: Horned » 21 kwie 2013, o 11:48\nRejestracja: 29 lip 2011, o 01:14\nPost autor: Alexia » 23 kwie 2013, o 13:07\nZnajdź jednorożca to będzie ok ;>\nPost autor: grzesiek_k » 15 cze 2013, o 17:33\nMoże już nieco oblatane... ale mnie się podoba.\nPost autor: Szczepciu77 » 18 cze 2013, o 12:11\nPost autor: Szczepciu77 » 8 sie 2013, o 09:38\n- Madame, jestem bardzo zmęczony, chciałbym usiąść. Niech pani weźmie swojego psa na ręce. Francuzka rozeźlona krzyczy:\nPost autor: Szczepciu77 » 28 sie 2013, o 13:16\nUdział Legii w Lidze Mistrzów można porównać do roli jąder podczas stosunku:\nBierze udział, jednak nie wchodzi.


Gigantyczny mixed-use w sąsiedztwie Huty Warszawa i pierwszy taki w północnej części stolicy. Zobacz, kto stoi za inwestycją - Tereny inwestycyjne\nGigantyczny mixed-use w sąsiedztwie Huty Warszawa i pierwszy taki w północnej części stolicy. Zobacz, kto stoi za inwestycją\nTrwają prace nad koncepcją stworzenia w tym miejscu wieloetapowej inwestycji multifunkcyjnej z zachowaną bogatą częścią zieloną. fot. Shutterstock\nDodano: 16 wrz 2021 12:18\nBielany z rosnącą skalą inwestycji mają szansę stać się dzielnicą przyszłości i przykładem najnowszych trendów w urbanistyce.\nTrwają prace nad koncepcją stworzenia w tym miejscu wieloetapowej inwestycji multifunkcyjnej z zachowaną bogatą częścią zieloną.\nBędzie to pierwszy tego typu projekt w północnej części Warszawy, który otwiera całkiem nowy rozdział w rozwoju stołecznego rynku nieruchomości.\nHuta Warszawa ALERT RSS White Stone ALERT RSS mixed-use ALERT RSS Bielany ALERT RSS biura inwestycje ALERT RSS\nMarcin 2021-09-17 07:20:05\nAch ten PR😂😂😂 nic nie wiadomo na temat projektu, ale juz wiemy ze jest super 😂 daleka droga od tych ogólników …\nKami 2021-09-17 09:49:46\nMarcin-dokładnie takie samo mam odczucia...\nRafał 2021-09-18 07:29:37\nDeweloperzy skrzętnie wykorzystują specyficzne umysły lemingów, gdzie prym wiedzie tik-tok, tatuarze, piwo lech i apki na smartfona


Gazeta Wyborcza pisze, że nie jest możliwe przeprowadzenie podwójnych wyborów samorządowych i parlamentarnych, ponieważ nie pozwala na to ordynacja wyborcza. Możliwe jest jedynie łączenie wyborów z referendum.\nj. uchto [ 20-03-2006 ]\nKandydat sił demokratycznych na prezydenta Białorusi Alaksandr Milinkiewicz oświadczył, że opozycja nie uznaje niedzielnych wyborów i będzie się domagała ich powtórzenia. Wezwał kraje demokratyczne, by także uznały ich nieprawomocność.\nNa Aleksandra Łukaszenkę miało głosować przeszło 84 procent biorących udział w dzisiejszych wyborach prezydenckich, natomiast na głównego kandydata opozycji Aleksandra Milinkiewicza jedynie 3%. To wstępne sondażowe wyniki elekcji na Białorusi.\nWybory prezydenckie, które i tak wygra Aleksander Łukaszenko, odbywają się dziś u naszego wschodniego sąsiada. Centralna Komisja Wyborcza ogłosiła, że wybory z pewnością będą ważne, ponieważ do południa zastał spełniony wymóg 50 procentowej frekwencji.\nAZ [ 15-03-2006 ]\nDwójce polskich obserwatorów jadących na Białoruś na niedzielne wybory prezydenckiej nie pozwolono przekroczyć granicy. Na przejściu granicznym w Brześciu zatrzymani zostali Wojciech Borodzicz-Smoliński i Katarzyna Kwiatkowska.\nJuszczenko o wyborach parlamentarnych\n[ 14-03-2006 ]\nPrezydent Ukrainy, Wiktor Juszczenko, zorganizowal konferencje prasową poświęconą wyborom parlamentarnym na Ukrainie, które odbędą się 26 marca. Prezydent wierzy że wybory będą w pełni demokratyczne, a jako głowa państwa dopilnuje tego aby wola narodu wyrażona w wyborach została spełniona.\npierwsza poprzednia 101 102 103 104 105 106 107 następna ostatnia


Nowe mieszkania i domy, jednopokojowe w Kołobrzeg - RynekPierwotny.pl\nkołobrzeski (1 296 ofert)\nKołobrzeg (1 121 ofert)\nSzukasz nowe mieszkania i domy, jednopokojowe w Kołobrzeg\n-471 ofertw 6 inwestycjach\nInwestycja Baltic Marina Residence znajduje się w Kołobrzegu, ul. Bałtycka 3 (1 km od centrum Kołobrzegu), jest realizowana przez dewelopera UMS Investments. Inwestycja Baltic Marina Residence jest w trakcie przygotowań z planowanym na 2 kw. 2021 roku terminem oddania do użytkowania. Inwestycja składa się z 1 budynku wielorodzinnego, w którym łącznie znajduje się 85 lokali mieszkalnych o powierzchniach od 34 do 105 metrów kwadratowych. Budynki posiadają do 5 kondygnacji naziemnych wraz z parterem oraz 1 kondygnację podziemną.\n1-pokojowe471 ofert 2-pokojowe451 ofert 3-pokojowe133 oferty 4-pokojowe54 oferty 5-pokojowe i więcej 12 ofert\nW Kołobrzegu dostępnych jest w sprzedaży 1 121 ofert nowych mieszkań i domów znajdujących się w 14 inwestycjach deweloperskich, w tym żadna z dostępnych ofert nie spełnia kryteriów rządowego programu dopłat Mieszkanie dla Młodych (MDM).\n2-pokojowe (451 mieszkań),


Duża misa akacjowa Zassenhaus 30 cm | sklep internetowy GaleriaLimonka.pl\nKod produktu: ZS-055603\nDuża misa do serwowania chipsów, cukierków i innych przekąsek, wykonana z drewna akacjowego. Świetnie sprawdzi się podczas codziennego użytku a także na wszelkiego rodzaju przyjęciach, dopełniając dekorację stołu. Aby jak najdłużej zachowała piękny i świeży wygląd należy raz na jakiś czas nasmarować ją odrobiną oleju jadalnego. Nie należy myć jej w zmywarce.\nDodaj opinię Duża misa akacjowa Zassenhaus 30 cm


Bacha zmieniła opakowania batonów Zozole - Reklama/Marketing\nAutor: dla handlu.pl 5 marca 2009 12:24\nFirma Bacha poszerzyła swoje portfolio o batony marki Zozole. Opracowaniem projektu graficznego nowej linii opakowań zajęła się agencja SaltPepper Brand Design.\nNa sklepowych półkach pojawiły się już dwa warianty batonów: „mleko i kakao" z nadzieniem mleczno-kakaowym oblane kakaową polewą oraz „mleko i miód" z nadzieniem mlecznym z miodem.\nBatony Zozole są marką skierowaną do dzieci w wieku od 7 do 12 lat. Design opakowań został zaprojektowany w celu zwrócenia uwagi młodych odbiorców. Na niebieskim tle, w zimowym klimacie, widać charakterystyczną postać radosnego Zozola. Kolorystyka opakowań jest jaskrawa. Każdy z dwóch rodzajów batonów posiada także unikalny motywy graficzny - płynną czekoladę lub plastry miodu.\nBacha RSS Zozole RSS Salt and Paper RSS


You are here: Home / Dom i meble / Jak wybrać fabrykę konstrukcji stalowych?\nJako przedsiębiorcy mamy często dylemat, jeśli chodzi o naszych potencjalnych współpracowników. Zależy nam bowiem na tym, by mieć pewność, że to co nam oferują jest warte zainteresowania i przyjrzenia się dokładnie ich usługom. W końcu to od nich w dużej mierze zależy jakość naszych usług, a tym samym renoma naszej firmy.\nJeśli zatem zajmujemy się stawianiem budynków przemysłowych i zależy nam na tym, by konstrukcje stalowe, z których korzystamy były odpowiednio dobrane, musimy zdecydować się na właściwy podmiot działający w tym obszarze. Zadanie to nie będzie należało do najprostszych, a to z tego względu, że konkurencja tutaj jest dość duża, a sama branża dość specyficzna.\nChcąc zatem, dokonać słusznego wyboru, musimy dokładnie przejrzeć wszystkie możliwe propozycje. W tym celu najlepiej posłużyć się informacjami z internetu, które mogą okazać się bardzo przydatne. Uda nam się tu spotkać propozycje fabryk produkujących konstrukcje stalowe na bardzo różnych warunkach. Niektóre strony firmowe nie mówią za wiele o cenniku, co zmusza nas do dodatkowego zbadania sytuacji. Mając w zamiarze wytypowanie rzeczywiście sprawdzonego podmiotu, musimy być jednak na to przygotowani.\nJeśli zdarzy się, że ktoś jest w stanie zarekomendować nam odpowiedniego producenta w tym temacie, warto skorzystać z takiej pomocy. Zawsze prościej zaufać podmiotowi, z którym już ktoś miał do czynienia i może nam zagwarantować, że jest zadowolony z przedstawionej mu oferty. Gdy jeszcze mamy okazję zobaczyć obiekt postawiony na danej konstrukcji i wiemy, że jest ich więcej, wtedy coraz bardziej możemy być pewni konkretnej opcji.\nTagi: kawitacja kielce, Minikoparka Gorlice, księgowość wspólnoty Rawa Mazowiecka, docieplenie granulatem Radom, Szybkoschnący Impregnat dekoracyjny zastosowanie, vetrex okna bielsko biała, Vademecum elektryka SEP, przesłony wodoszczelne, GAP Fakturowy BMW, busy do danii szamotuły, Sieciowy amplituner AV Yamaha RX-A3050\nCopyright © 2018. All rights reserved. - płytki łazienkowe Apavisa, Umywalka Simas Evolution 34x31cm EVO14, gabloty szklane Paraga Centrum, Umywalka Simas Evolution 70x49cm EVO11, Miska wisząca WC Catalano Zero 50 1VSV50N00, Miska wisząca Catalano Zero 45 1VSV45N00, szambo betonowe w Piotrkowie Trybunalskim, Umywalka Simas Flow 115x50cm FL22, Pomoc medyczna w Niemczech Helper, Dębki kalendarz imprez 2016


Ostatnie zapisy na turniej Streetball Challenge w Mrągowie - Sport\n2014-07-08 09:26:09 (ost. akt: 2014-07-08 09:57:37)\nTylko do środy 9 lipca do godz. 21, można zgłaszać się do SklepKoszykarza NMR Streetball Challenge - turnieju, który najbliższy weekend (12-13 lipca) odbędzie się na Placu Piłsudskiego w Mrągowie. Jak podkreślają organizatorzy, mrągowski turniej to jedyny turniej rangi "pro" rozgrywek w północno-wschodniej Polsce.\nW 5 już edycji turnieju, zawodnicy zmierzą się w kategoriach U16 K i M, U18 K i M oraz w rozgrywkach kategorii OPEN K i M. Odbędą się także konkursy "trójek" i "rzutów wolnych". W turnieju OPEN Mężczyzn do wygrania jest 1200 zł oraz 500 zł w konkursie wsadów. Natomiast dla uczestniczek kategorii U18 i OPEN Kobiet, to przedostatnia szansa na awans do turnieju finałowego.\nPodczas imprezy, odbędzie się także ogólnopolski cykl turnieju BOSCH Grand Prix Polski 2014 w Koszykówce 3X3. W 2014 roku zostanie przeprowadzonych 21 eliminacji, których zwycięzcy uzyskają bezpośredni awans do turnieju finałowego. Turnieje BGPP2014 podzielono na 7 typu "pro" i 14 typu "satelita".\nOrganizatorzy informują, że jeżeli podczas imprezy spadnie deszcz, turniej zostanie przeniesiony do Hali Widowiskowo-Sportowej. Zapisy na stronie www.streetballpolska.pl.\nTagi: SklepKoszykarza NMR Streetball Challenge Mrągowo koszykówka turniej impreza BOSCH Grand Prix Polski


Jak wygląda pierwsza wizyta w gabinecie medycyny estetycznej? Mamy odpowiedź! | Głos Szczeciński\nmateraił partnerski 25.10.2019 Zaktualizowano 25.10.2019\nFoto: Marzena Kosin\nNa rynku jest wiele gabinetów medycyny estetycznej. O tym, który z nich wybierze pacjent, decyduje nie tylko doświadczenie na rynku, ale też pierwsze wrażenie jakie wywrze lekarz. Jakie to wrażenie powinno być?\n- Zacznę od anegdoty, którą powtarzam niemal każdej mojej pacjentce - z lekarzem jak z mężem, jeśli ma się wątpliwości trzeba wiać (śmiech). Pierwsze wrażenie jest bardzo ważne. Pojawia się już po kilku sekundach wizyty. Jeżeli w tym wrażeniu jest niepewność czy niepokój, po prostu trzeba iść do innego gabinetu. Nie ma nic gorszego, niż poddać się operacji u lekarza, któremu do końca nie ufamy. To wystawianie się na ogromny stres, a przecież nie tak powinno być. Sama zawsze wychodzę do swoich pacjentów z otwartością - podaję rękę, zapraszam do gabinetu, rozpoczynam rozmowę, każdego traktuję po partnersku. Oczywiście lekarz to tylko człowiek, więc jedna wizyta jest dłuższa, inna nieco krótsza. Jedna dotyczy tylko i wyłącznie zabiegu, a podczas innej poruszane są wątki poboczne, choćby te dotyczące wspólnych pasji. Między lekarzem a pacjentem musi zagrać pewien rodzaj chemii. Jeśli tej chemii brak, wolę nie operować. Chcę być pewna, że rozumiem się z moim pacjentem w stu procentach.\nW trakcie rozmowy pacjent musi się mocno otworzyć, czasem obnażyć nawet wstydliwe problemy. Jednym przychodzi to łatwiej innym trudniej. Jak dotrzeć do tej drugiej grupy?\n- Każdy lekarz w trakcie studiów przechodzi krótkie przygotowanie psychologiczne do pracy z pacjentem. Jednak tak naprawdę to praktyka odgrywa największą rolę. Za mną 22 lata doświadczenia, przepracowałam wiele różnych sytuacji. Każdy specjalista ma swój sposób na dotarcie do pacjenta. Ja jestem otwarta. Nie jestem typem lekarza w białym kitlu, z okularami na nosie i podręcznikiem pod pachą. Kiedy przychodzi do mnie pacjent staram się pochylić nad jego problemem w ciepły, spokojny sposób. Staram się pokazać, że jego problem to mój chleb powszedni, że odczucia, które mu towarzyszą są dla mnie zrozumiałe. Wykładając na uczelni, zawsze powtarzam studentom - pacjent w szpitalu zwykle czuje ból, jest wystraszony i samotny, w dodatku przebywa z dala od domu. Te elementy budują problem, który tylko mądry lekarz jest w stanie rozwiązać dlatego z pacjentem trzeba obchodzić się tak, jak z własną mamą czy siostrą. Nie ma znaczenia czy człowiek kładzie się na stole operacyjnym z przyczyn chorobowych czy estetycznych, zawsze jest to trudne przeżycie. Nie śmiem twierdzić, że potrafię dotrzeć do każdego, ale z większością moich pacjentów udaje mi się nawiązać więź, która ułatwia moment otworzenia się.\nBycie pacjentem wcale nie jest takie łatwe jak się zdaje, prawda?\n- Nie jest, bo trzeba komuś zaufać. Właśnie dlatego chemia, o której mówiłam jest taka ważna, tworzy pewien komfort. Do tego, jeśli lekarz w prosty sposób potrafi dzielić się swoją wiedzą to pacjent przejdzie zabieg znacznie łatwiej.\nZanim pacjent położy się na stole operacyjnym ze strony specjalisty pada wiele pytań, co to za pytania?\n- Pytania dotyczące stanu zdrowia to absolutna podstawa - choroby przebyte, choroby przewlekłe, przyjmowane leki, wcześniejsze zabiegi… W medycynie estetycznej stan zdrowia warunkuje możliwość przeprowadzenia operacji. Pacjent nie może zataić choroby, wprowadzenie w błąd lekarza mogłoby być tragiczne w skutkach.\nA co z pytaniami dotykającymi sfery prywatnej? Stan cywilny, stosunki z partnerem...\n- Lekarz nie powinien pytać o prywatne sprawy pacjenta. Zdarza się, że pacjentka czy pacjent sami poruszą kwestie dotyczące rozwodu czy przebytej traumy. Nie powinno się traktować tego jak przyzwolenia na rozpoczęcie dyskusji. To raczej moment kiedy w głowie lekarza powinna zapalić się lampka ostrzegawcza - możliwe, że pacjent podjął decyzję o operacji pod wpływem impulsu, możliwe, że chce potraktować operację jako sposób na odzyskanie partnera. Niestety, powiększenie piersi najprawdopodobniej nie naprawi złych relacji w związku.\nA czym, prócz efektów zabiegu, pacjent powinien się zainteresować?\n- Jakiś czas temu przyjęłam pacjenta, który zapytał mnie jak wygląda blok operacyjny. Są osoby, które obawiają się prywatnych gabinetów, więc to trafione pytanie. Najprościej było na nie odpowiedzieć pokazując naszą praktykę. Mamy takie same sprzęty jak w szpitalu - respirator, gazy w ścianie, na sali pooperacyjnej są kardiomonitory, jest stacja pielęgniarska, mamy wszystkie potrzebne leki. Pacjent musi czuć się bezpieczne, dlatego warto zainteresować się też rodzajem znieczulenia, możliwymi powikłaniami i procesem rekonwalescencji. Pacjenci często pytają też - czy to boli? Ale spokojnie, mamy XXI wiek i leki przeciwbólowe (uśmiech). Poza tym myślę, że pacjent powinien zainteresować się nie tylko zabiegiem, ale i doświadczeniem lekarza - czy wybrany specjalista ma prawo do wykonywania zawodu i czy ma dyplom specjalisty? Każdy z nas ma w gabinecie te dokumenty, więc pokazanie ich nie jest kłopotem. Pytania o lata przepracowane w zawodzie, odbyte szkolenia, doświadczenie czy stopnie naukowe też są w porządku. Może okaże się, że jesteśmy pierwszym pacjentem w historii tego lekarza. Przyznam, że jeśli czuję, że mogę pozwolić sobie na dowcip, to pytana o doświadczenie żartuję, że obejrzałam kilka operacji na You Tube więc wiem co i jak (śmiech).\nPacjenci dają się nabrać? (uśmiech)\n- Wielu pacjentów trafia do mnie z polecenia, więc wiedzą, że nie są tymi pierwszymi (uśmiech). To miłe kiedy pacjenci trafiają do gabinetu dzięki rekomendacji innych osób, szczególnie jeśli tymi osobami są inni lekarze. Świetny przykład dotyczy dr Nikodemskiego. Pacjentki przychodząc na powiększanie piersi pytają - a czy zastosujemy metodę znieczulenia dr Nikodemskiego? To naprawdę fajny sygnał. Oznacza, że udało nam się wypracować markę.\nMyślę jednak, że każdy z nas miał sytuację, kiedy nie do końca zrozumiał się ze swoim lekarzem i wstydził się dopytać co znaczą poszczególne określenia. Jakie słowa najczęściej płatają figle?\n- Tu znowu przywołam anegdotę. Mąż mojej przyjaciółki otrzymał wypis ze szpitala. Jednym z zaleceń była “elewacja kończyny”. Dla lekarza to zupełnie normalne określenie oznaczające uniesienie nogi, np. w pozycji leżącej, powyżej poziomu serca. Jednak skojarzenia tego pacjenta poszły w zupełnie innym kierunku i dotarły, aż do elewatora zbożowego (śmiech). Takich słów rzeczywiście jest sporo. Mogę tu wymienić choćby hemostazę odnoszącą się do krzepnięcia krwi czy też często myloną z hemostazą, homeostazę - dobrostan organizmu. Rekonwalescencja, też potrafi spłatać figle. Jako lekarz zawsze staram się używać słów ogólnie zrozumiałych, ale czasem do wypowiedzi przedostanie się trochę lekarskiego żargonu. Pacjent musi w takiej sytuacji pamiętać, że nie ma co się wstydzić czy bać, tylko trzeba lekarza zapytać. Przecież nikt nie będzie się śmiał. Pamiętajmy o tym - nie ma głupich pytań.\nJustyna 11.11.2019 17:52:22\nU mnie pierwsza wizyta przebiegła bardzo miło i wiele się na niej dowiedziałam. Pani Marta Raczkowska Muraszko pomogła mi odpowiednio dobrać rozmiar piersi oraz opowiedziała wiele o zabiegu. Jestem zaskoczona efektami i tym jak wyglądają teraz moje piersi. Nie chciałam żeby wyglądały na sztuczne i taki efekt uzyskałam. Świetny wybór.


Pierwsze zwycięstwa Pantaenius Nord Cup Gdańsk 2018 Pierwsze zwycięstwa Pantaenius Nord Cup Gdańsk 2018\nTrwają Regaty Pantaenius Nord Cup Gdańsk. Drugi raz z rzędu wyłoniły mistrzów Polski w klasach Hobbie Cat 14 i 16. Tytuły zdobyli: Paweł Kacprzak oraz Jakub Wyroba i Jakub Kwiatkowski. Zmagania zakończyły także klasy Finn, Delphia 24 OD, O’pen Bic i Europa.\nRegaty Pantaenius Nord Cup Gdańsk upodobały sobie katamarany Hobie Cat 14 i 16. Organizatorzy żeglarskiej imprezy, czyli AZS Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego w Gdańsku oraz Yacht Club Gdańsk po raz drugi z rzędu otrzymali zawody rangi mistrzostw Polski. Nim jednak rozpoczęła się walka o medale, trzeba było uzbroić się w cierpliwość. Po pierwszym dniu oczekiwania na poprawę warunków atmosferycznych na brzegu, drugiego dnia na wodę wyruszyli „zwiadowcy”, ale szybko orzekli, że i tym razem nie da się żeglować.\n– Fala przy brzegu była jeszcze gorsza niż w dalszej części akwenu – ocenia Michał Korneszczuk z biura organizacyjnego Pantaenius Nord Cup Gdańsk 2018. – Dlatego wyzwaniem było już samo wyjście z portu.\nDopiero trzeciego i zarazem ostatniego dnia przeznaczonego na mistrzostwa Tomasz Sawukinas, sędzia główny regat, dał sygnał do startu. Umiejętnie ustawione trasy pozwoliły na rozegranie trzech wyścigów. Na podstawie ich wyników wyłoniona została klasyfikacja końcowa.\n– Warunki były nieco spokojniejsze i stanowiły miłą odmianę po poprzednich dniach – mówi Paweł Kacprzak, nowy mistrz Polski Hobbie Cat 14. – Wyścigi były krótkie, ale wiatr dopisał i żeglowało się bardzo przyjemnie.\nMedale odebrali ci sami zawodnicy co rok wcześniej, ale Paweł Kacprzak i Piotr Lisiecki zyskali o jedną pozycję w stosunku do poprzednich regat, a Bartosz Sajdak najwyższy stopień podium zamienił na najniższy.\nNatomiast w Hobbie Cat 16 medalowego osiągnięcia nie powtórzył nikt z 2017 roku. Nowymi championami zostali Jakub Wyroba i Jakub Kwiatkowski.\n– Szkoda, że nie udało się wyjść głębiej w morze, ale najważniejsze, że w ogóle wyszliśmy z portu – podsumowuje Wyroba. – Warunki nadal były bardzo wymagające i trzeba było popisać się świetną koordynacją ruchową.\nŻadnej taryfy ulgowej nie było dla uczestników wyścigu B8, który otworzył Pantaenius Nord Cup Gdańsk. Z trasą ok. 120 mil morskich, która prowadziła z Górek Zachodnich do platformy Lotos Petrobaltic i z powrotem poradzili sobie tylko najdzielniejsi z dzielnych. Ba – samo wypłynięcie do tej rywalizacji wymagała nie lada odwagi. Z 16 zgłoszonych jachtów, ruszyło 11, a na mecie zameldowały się zaledwie trzy!\n– Wiatr dochodził w szkwałach nawet do 40 węzłów, a fale osiągały wysokość pięciu metrów – przyznaje sędzia Sawukinas.\n– Warunki bywały czasami ekstremalne – dodaje Michał Korneszczuk. – Tym większy szacunek dla załogi Kuczyńskiego, która płynęła na najmniejszej, niewiele ponad 6-metrowej jednostce. Ale i żegluga innych robiła wrażenie. Zwycięska Delphia 24 żeglowała spokojnie, bez emocji, mimo że jak była na dole fali to nie było widać, co jest za nią. Także u Piotra Kuli było widać duże wytrenowanie i praktykę, choć i jemu zdarzały się niekiedy błędy, a nawet wywrotki.\nWe wspomnianej klasie Delphia 24 triumfowała ekipa Piotra Kowalewskiego z Poznania.\n– To były warunki „dla profesorów” – tłumaczy sternik zwycięskiego jachtu. – Trzeba było myśleć rozsądnie i dokonywać kompromisowych wyborów: prędkość czy bezpieczeństwo? To nie jest łatwe, szczególnie kiedy dochodzi zmęczenie. Na wodzie nie ma miejsca na złe decyzje. Nawet jak jest silna pokusa, by popłynąć szybko, nie zawsze to dobry pomysł. Zwłaszcza przy wysokiej fali, gdy łódkę trudno utrzymać w kursie.\nW takich warunkach nawet najlepsi mają się na baczności. Piotr Kula to wielokrotny mistrz Polski w klasie Finn, olimpijczyk z Londynu (2012) i siódmy zawodnik ubiegłorocznych mistrzostw świata.\n– Gdy warunki są sztormowe, trzeba mieć respekt przed naturą nich – mówi Kula, na co dzień zawodnik GKŻ Gdańsk. – Jednak nawet wtedy wychodzę na wodę, by potrenować różne elementy, a nie tylko walczyć o przeżycie. Oczywiście są wywrotki. Miałem ich trzy, a raz była taka „petarda”, że rozharatałem sobie nogę na piszczelu. Ale to nic poważnego. Te regaty potraktowałem jako kolejny etap przygotowań do mistrzostw świata w Aarhus. Odbędą się one za miesiąc i można zdobyć tam już kwalifikację do igrzysk 2020 roku. Będzie ona dla reprezentantów ośmiu najlepszych państw. Moim celem jest zdobycie jednej z nich.\nWielkie uznanie zyskała także najmłodsza jak na razie triumfatorka Pantaenius Nord Cup Gdańsk 2018. Klasę O’pen Bic wygrała 12-letnia Janka Dmochowska.\n– Musiałam mocno walczyć, żeby utrzymać łódkę – zapewnia żeglarka MKŻ Arka Gdynia. – Bywało trudno, ale podoba mi się, gdy silnie wieje. To znakomite warunki do pływania. A siły nie zabrakło, bo trenuję co najmniej trzy razy w tygodniu i jestem przygotowana do takiego wysiłku. Była super zabawa.\nWarto zapamiętać to nazwisko i za kilka lat szukać go w czołówce najważniejszych regat na świecie. Tak przynajmniej uważa długoletni komandor gdyńskiego klubu.\n– Janka trenuje dopiero drugi rok – ocenia Andrzej Lutomski. – Bywa jeszcze także na Optymiście. To wielki talent, który trzeba chronić i pielęgnować. Jest bardzo ambitna i już dużo potrafi. Za tydzień wystartuje w mistrzostwach Polski, a pod koniec lipca w mistrzostwach świata w Barcelonie.\nW ciągu trzech najbliższych dni w Marinie AZS Galion przy ul. Stogi 20 w gdańskich Górkach Zachodnich zaprezentuje się znacznie więcej młodych żeglarzy, którzy w przyszłości liczą na medale i sławę. Na wstępnej liście zgłoszeń Vector Sails Optimis Cup było 150 uczestników do lat 15, a ochotę na start w klasach laserowych miało kolejnych 100 startujących. Ich rywalizację będzie można oglądać głównie z plaż w Górkach Zachodnich, Sobieszewa i Stogów, jak również odwiedzić ich w gdańskiej marinie.\nWarto też wybrać się do hali w Górkach Zachodnich. Dla kibiców przygotowano gry i zabawy. Znajdą tam też wiele atrakcji młodzi żeglarze, gdy warunki nie będą dogodne do rywalizacji na wodzie.\n– Zapraszamy wszystkich do Hotelu Galion – informuje Jakub Łapiński, dyrektor Pantaenius Nord Cup Gdańsk. – Stale się rozwijamy, wzbogacamy bazę o nowoczesne obiekty. Poza bezpieczną i rozległą mariną, od roku dysponujemy również całoroczną, wielofunkcyjną halą sportową. To w niej mieści się biuro regat oraz czeka strefa aktywnego wypoczynku tak dla zawodników, jak również ich trenerów, rodziców, czy kibiców.\nNajlepsi w Pantaenius Nord Cup Gdańsk 2018:\nMistrzostwa Polski Hobbie Cat 14\nMistrzostwa Polski Hobbie Cat 16\n1. Dancing Queen, Jerzy Matuszak, Piotr Chylarecki\n1. Piotr Kowalewski, Dominik Rosiński, Rafał Trzciński, Maciej Bilski (Jacht Klub Wielkopolski Poznań)\n3. Mariusz Trzciński, Paweł Kurzawa, Damian Dębicki, Roman Knasiecki, Błażej Łukomski (Jacht Klub Wielkopolski Poznań)\n3 – 5 lipca: klasa Optimist grupa A i grupa B oraz Laser 4.7, Laser Radial, Laser Standard\n6 – 7 lipca: Nord CUP Classic, czyli jachty morskie ORC Club, KWR oraz OPEN oraz klasy Korsarz i Sigma Active\n6 – 8 lipca: Mistrzostwa Polski klasy Nautica 450 oraz starty klas Flying Dutchman, OK Dinghy, Micro\nŻeglarze zakończyli wyścig B8 mimo silnego wiatru – wygrywa „Dancing Queen”!


Stolik w geometryczne wzory / Chicago Grey, Svenska Blue - Oldnewstyle\n:Home » Blog » Stolik w geometryczne wzory / Chicago Grey, Svenska Blue\nprzez Anita Owsianna19 lutego 201931 sierpnia 20210\nTak nasz stolik prezentował się przed przemianą:\nPracę nad meblem rozpoczęliśmy od pokrycia krawędzi Chalk Paint Antoinette. Blaty stołu natomiast pomalowaliśmy Chicago Grey.\nKolejnym etapem było nanoszenie wzorów. Za „szablon” posłużyła nam tutaj taśma malarska. Widać tutaj trójkąty Duck Egg Blue (górny trójkąt po lewej), Antoinette, Paris Grey oraz fragment Svenska Blue (prawa dolna krawędź zdjęcia).\nAby dodać blatu charakteru i podkreślić pastelowe podziały, ograniczyliśmy trójkąty farbą w kolorze Graphite.\nW celu spójności całego mebla, dodaliśmy akcenty w postaci pomalowanych rogów dolnego blatu oraz dodaliśmy grafitowy pasek na przedniej lewej nodze stolika.\nCałość zawoskowaliśmy bezbarwnym woskiem Wax Clear.\nCo Wy na to? Efekt patynowania ma sporo fanów, ale czy lubicie takie „odmładzanie” mebli? My bardzo, mamy nadzieję, że Wy też!\nTags: Annie Sloan, farby do mebli, Chalk Paint, Chalk Paint decorative paint by Annie Sloan, clear wax, farby kredowe, malowanie mebli, odnawianie mebli, stylizacja, farby Annie Sloan, techniki malowania\nPoprzedni Wpis Wiosenna skrzynka w kolorze Tilton, Firle i Amsterdam GreenNastępny Wpis Fotorelacja z warsztatów 8 technik stylizacji mebli farbami kredowymi Annie Sloan – 16 lutego 2019


Gmina Żyraków « Ekonomia Społeczna\nDodano 19 września 2016\nGmina Żyraków to „Gmina Przyjazna Osobom Niepełnosprawnym”. Zgodnie z Strategią Rozwiązywania Problemów Społecznych podejmuje działania mające na celu: przeciwdziałaniu skutkom marginalizacji osób niepełnosprawnych i tym samym wyrównanie ich szans. Powyższe cele osiągnęła poprzez działania:\nPoprawa warunków życiowych osób niepełnosprawnych, zniwelowanie barier komunikacyjnych np. wykonanie wielu podjazdów dla osób niepełnosprawnych. Wspieranie systemu opieki zdrowotnej w celu dostosowania i rozszerzenia istniejących form świadczenia usług rehabilitacyjnych np. utworzenie Gabinetu Rehabilitacyjnego w Straszęcinie oraz przystosowanie hali sportowej.\nAktywizacja zawodowa osób niepełnosprawnych.\nPoprawa poziomu przygotowania zawodowego, tworzenie nowych miejsc pracy oraz doskonalenie dotychczasowych instrumentów zwiększających możliwość osób niepełnosprawnych na rynku pracy. Gmina Żyraków współpracuje ze Stowarzyszeniem Rodziców i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych „Radość” przy wielu projektach m.in. utworzenie Warsztatów Terapii Zajęciowej w Bobrowej Woli. Gmina przekazała bezpłatnie budynek oraz środki na remont i adaptację placówki. Gmina uczestniczyła również przy utworzeniu Zakładu Aktywności Zawodowej w Woli Żyrakowskiej – przekazała bezpłatnie budynek wraz z działką oraz wykonała dokumentację projektową i kosztorysową. ZAZ oraz WTZ nadal prężnie funkcjonują i opieką obejmują łącznie 82 osoby niepełnosprawne. Gmina wspomaga zatrudnienie osób niepełnosprawnych poprzez korzystanie z usług, jakie oferuje ZAZ.\nGmina Żyraków została doceniona i otrzymała Certyfikat Dobroczynności za pomoc przy realizacji Programu „Zdążyć z Pomocą”, jak również statuetkę „Summa, Bonitas” która jest najwyższym wyróżnieniem przyznawanym przez Fundację Dzieciom „Zdążyć z Pomocą”.\nGmina prowadzi również działania na rzecz wyrównania szans edukacyjnych dzieci i młodzieży niepełnosprawnej. W gminnych placówkach oświatowych niepełnosprawni stanowią ponad 6% populacji. Gmina zapewnia szereg niezbędnych zajęć m.in. zajęcia z gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej, logopedyczne i socjoterapeutyczne. Nadto Gmina zapewnia transport do szkoły niepełnosprawnym dzieciom i młodzieży.\nGmina Żyraków corocznie organizuje happening pod hasłem „Spotkajmy się razem”. Aktywność kulturalna i działalność sportowa integruje osoby niepełnosprawne ze sprawnymi, wyrównuje poczucie ograniczeń wynikających z charakteru niepełnosprawności oraz istniejących barier społecznych i architektonicznych.


Home / Rekreacja / Skoki spadochronowe Wrocław\nWymaga od nas tego żebyśmy się sam organizowali i wyznaczali nowe cele i dążyli do czegoś lepszego Dalszego i dającego więcej możliwości aczkolwiek tak naprawdę takie małe szczęście tkwi Małych momentach i małych przyjemnościach dobra kawa w dobrym towarzystwie z uśmiechem na ustach słońce które promienieje zamiast zachmurzonego nieba to sprawia że można poczuć się zadowolonym kupienie biletu na chociażby 2 dni weekendowe do Włoch daje niesamowite poczucie szczęścia i takich małych firm które sprawiają że jest lepiej bardziej szczęśliwie taka podróż samochodem z ukochanym w Chorwacji Bułgarii Hiszpanii gdziekolwiek tak naprawdę nie posiadając je bardzo limitów czasowych posiadając budżet Ale nie jest to super mały budżet z twoim samochodem może i rozpadającym się ale kto by dbał o takie małe szczegóły to wszystko sprawia że jakość jest lepiej czujesz się dobrze i możesz odkrywać nowe rzeczy i dowiadywać się nawet w prawo skoki spadochronowe Wrocław to sport ekstremalny dla wytrwałych i świetny.\nsobota, Listopad 28th, 2015Bądź FIT już teraz! Posted in Rekreacja\nniedziela, Styczeń 3rd, 2016Bądźmy aktywni fizycznie Posted in Rekreacja\nczwartek, Lipiec 20th, 2017Odchudzanie dieta Kraków Posted in Rekreacja\nponiedziałek, Styczeń 16th, 2017Obozy Snowboardowe Posted in Rekreacja\nczwartek, Styczeń 26th, 2017Suplementy omega-3 Posted in Rekreacja\nponiedziałek, Sierpień 8th, 2016Jakie sporty można uprawiać przez internet? Posted in Rekreacja\nsobota, Listopad 28th, 2015Trudna droga niepełnosprawnego sportowca Posted in Rekreacja\nczwartek, Kwiecień 6th, 2017Atrakcje dla dzieci Posted in Sport\nponiedziałek, Styczeń 16th, 2017Akcesoria basenowe Posted in Trening\nwtorek, Listopad 14th, 2017Suplementy na stawy i Suplementy Kulturystyka Posted in Odżywki i suplementy\nwtorek, Luty 21st, 2017Spływy kajakowe Posted in Hobby\nFitness Hobby Odżywki i suplementy Rekreacja Sport Trening\nsuplementy na odchudzanie1 rok ago"Kiedy można się spodziewać aktualizacji?"\nodchudzanie dieta kraków1 rok ago"Czekam na podobne teksty na stronie."\nWrocław, Szczecin, Kraków1 rok ago"Najbardziej na stronie podobają mi się zdjęcia."\nCoraz więcej osób zmaga się z wypadaniem włosów. Można nawet powiedzieć, że wypadanie włosów przekłada się na panikę wśród ludzi. Tak, dobrze słyszycie, panikę. Jak wiadomo, podczas paniki zazwyczaj mamy do


VO2max - maksymalny pobór tlenu a wynik sportowy. Odporność na długotrwałe zmęczenie. Cz. 1 - MagazynBieganie.pl\nWytrzymałość jest zdolnością do kontynuowania pracy o wymaganej intensywności, bez obniżania efektywności działań i przy zachowaniu podwyższonej odporności na zmęczenie. Wyróżniamy dwa rodzaje wytrzymałości: tlenową oraz beztlenową. W przypadku biegów długodystansowych, większe znaczenie ma wytrzymałość tlenowa, która stanowi fundament pozwalający myśleć o osiągnięciu założonych celów podczas zawodów. Pojęciem nieco węższym jest wydolność organizmu, która stanowi o funkcjonalnych możliwościach wykonywania pracy przy rozwinięciu najbardziej ekonomicznych i efektywnych reakcji ustroju.\nJednym z kryteriów oceny wydolności organizmu jest VO2max, czyli maksymalny pobór tlenu w warunkach maksymalnego wysiłku, zwany również pułapem tlenowym. Wyraża się go w litrach tlenu na minutę bądź mililitrach tlenu na kilogram masy ciała na minutę. Służy do określania wydolności aerobowej (tlenowej) organizmu. Najważniejszym czynnikiem warunkującym VO2max jest zdolność transportu tlenu do mięśni i możliwość jego wykorzystania. To z kolei zależne jest od stanu układu krążenia, układu oddechowego, krwi oraz samych mięśni. W procesie treningu biegowego daje ważne informacje dotyczące możliwości organizmu do realizacji wysiłków o charakterze tlenowym. Należy pamiętać, że poziom VO2max w znacznym stopniu warunkowany jest genetycznie, co nie oznacza, że jest to jedyny czynnik stanowiący o naszym maksymalnym pułapie tlenowym. Trenując, poprawiamy pracę serca, jak i mięśni. Rośnie wysiłkowa objętość płuc i tym samym możemy wentylować więcej powietrza, dostarczając więcej tlenu do organizmu. Profil biegacza zmienia się stopniowo, a proces przebudowy organizmu jest oczywiście długotrwały. Wraz z wytrenowaniem uzyskujemy z reguły wyższe wartości maksymalnego poboru tlenu. Oznacza to, że nasz organizm jest w stanie pochłaniać więcej tlenu i tym samym produkować przy jego udziale więcej energii do pracy mięśniowej.\nCzynniki warunkujące VO2max:\nWartość VO2 max wzrasta znacznie w okresie szkolnym, osiągając najwyższe wielkości między 18. a 20. rokiem życia, zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Przyczyną tego są zmiany maksymalnych prędkości skurczów serca, które wzrastają w wieku dziecięcym i około 10. roku życia osiągają poziom najwyższy (ponad 200 uderzeń na minutę). W późniejszym okresie dorastania obniżają się stopniowo. Osoby 40-letnie odznaczają się zmniejszeniem wydolności, mierzonej poziomem pułapu tlenowego do 80-90%, osoby 50-letnie do 70-80%, 60-letnie do mniej niż 70%, a około 70-letnie do 50-55%.\nKobiety ze względu na większy poziom tkanki tłuszczowej oraz mniejszy poziom tkanki mięśniowej cechują się niższym poziomem VO2max, niż mężczyźni.\nPoprzez trening jesteśmy w stanie w nieznaczny sposób zwiększyć VO2max, jednak największy przyrost można zaobserwować w pierwszych miesiącach treningu, natomiast później, trening ma coraz mniejszy wpływ na pułap tlenowy.\nZmiany wysokości mają spory wpływ na pułap tlenowy. Wzrost wysokości powoduje, że zawartość tlenu w powietrzu maleje, co sprawia, że VO2max obniża się o około 10% na 1000 m n.p.m. Nie dotyczy to zatem wysokości poniżej 1000 m n.p.m., gdzie spadek wartości VO2max jest praktycznie niezauważalny. Warto jednak zwrócić uwagę, że trening wysokogórski pozytywnie wpływa na ekonomikę związaną z transportem tlenu do pracujących mięśni. Podczas treningu w warunkach hipoksji (niedotlenienia organizmu) nasze ciało uczy się wychwytywać tlen dostępny w rozrzedzonym górskim powietrzu. To powoduje również usprawnienie mechanizmów związanych z transportem tlenu do pracujących mięśni, a jest to jeden z czynników warunkujących poziom VO2max w organizmie.\nJak określić swój pułap tlenowy?\nDo określenia VO2max służy metoda bezpośrednia oraz metody pośrednie. Dokładniejszy wynik uzyskamy korzystając z metody bezpośredniej, która polega na zmierzeniu ilości zużytego tlenu w jednostce czasu w trakcie wykonywania wysiłku o maksymalnym obciążeniu. Do przeprowadzenia takiego testu niezbędny jest aparat do pomiaru procentowej zawartości tlenu w wydychanym powietrzu oraz wentylacji minutowej płuc (oznacza ilość powietrza przepływającego przez płuca w ciągu minuty) podczas wysiłku maksymalnego. Jest to specjalna maska, którą zakładamy na twarz tak, aby analizator znajdował się na wysokości jamy ustnej. Podczas testu istotne jest, aby przy wykonywaniu wysiłku, zaangażowane były duże grupy mięśniowe, w sposób pozwalający na największe zaangażowanie układu krążenia i oddychania. Obciążenia powinny być dobierane tak, aby dały one możliwość całkowitej adaptacji organizmu do pracy o maksymalnej intensywności. Odpowiednia długość takiego testu to 8-10 minut. Metod pomiarowych jest jednak wiele. Może to być test progresywny, może to być metoda przerywana, albo ciągła. Należy pamiętać, że próbę poprzedza rozgrzewka. Podczas głównej części testu na bieżąco monitorowana jest również częstość skurczów serca (HR), która zazwyczaj osiąga swoją maksymalną wartość szybciej, aniżeli maksymalny pobór tlenu. Najczęstszym miejscem przeprowadzenia takiego badania jest laboratorium z bieżnią mechaniczną. Dodatkowo potrzebne są wykwalifikowane osoby, które będą czuwać nad prawidłowym przebiegiem testu. To sprawia, że test wysiłkowy jest bardzo złożony i niemożliwy do przeprowadzenia w pojedynkę.\nPrzebieg testu opartego na bezpośredniej metodzie określania VO2max\nRozpoczynamy od spokojnego marszu, następnie co 3 minuty zwiększana jest prędkość biegu lub/oraz nachylenie bieżni (im bardziej stromo, tym trudniej). Test wykonujemy do odmowy, bądź momentu, w którym nasz organizm przejdzie w pracę o charakterze beztlenowym. Jest to chwila, w której nie jesteśmy w stanie dalej kontynuować biegu bądź ilość tlenu dostarczana do organizmu jest niewystarczająca, aby dotlenić pracujące mięśnie.\nZ racji tego, iż nie każdy ma możliwość wyznaczenia pułapu tlenowego metodą bezpośrednią, ponieważ oprócz złożoności tego testu należy również liczyć się z opłatą za jego wykonanie, pozostaje wykorzystanie pośrednich metod określania VO2max. Te metody bazują na wynikach opartych na liniowej zależności pomiędzy intensywnością wysiłku a poborem tlenu i częstością skurczów serca (HR) umożliwiającej wyliczenie wartości VO2max. Ważne, aby test spełniał wymogi wiarygodności wyników uzyskiwanych podczas jego przeprowadzania. Aby dany test był wiarygodny, musi powodować obciążenie dużych grup mięśniowych (np. chód, bieg, praca na cyklometrze), ważne jest również, aby test był wymierny oraz powtarzalny, czyli abyśmy wykonując go kilkukrotnie (np. w ciągu tygodnia) uzyskiwali zbliżone wyniki. To samo dotyczy warunków testu, które powinny być porównywalne oraz powtarzalne. Oznacza to, iż za każdym razem, kiedy próba była wykonywana, panowały podobne warunki (np. brak wiatru, czy opadów atmosferycznych). Ważne, aby dane zadanie ruchowe było proste pod względem koordynacyjnym (np. chód, bieg bądź jazda na rowerze ).\nTest Astranda – Ryhminga\nNajbardziej rozpowszechniony test oparty na pośredniej metodzie wyznaczania VO2max. Twórcy tej próby stworzyli nomogram (wykres pozwalający określić wartości bez każdorazowego pomiaru) pozwalający na podstawie częstości skurczów serca (HR) i wielkości wykonanej pracy na ergometrze rowerowym bądź na stopniu do step-testu wyliczyć wartość VO2max. Podczas tego testu osoba badana wykonuje wysiłek submaksymalny (poniżej wartości maksymalnych) przez 6-8 minut. Od 3 minuty po rozpoczęciu testu co minutę zaczyna być zliczana wartość częstości skurczów serca. Jeśli różnica HR między kolejnymi minutami wynosi 4/minutę, to przyjmuje się, że nastąpiła równowaga czynnościowa i można zakończyć test. W przypadku step-testu, badany wchodzi na stopień o wysokości 33 cm dla kobiet oraz 40 cm dla mężczyzn w rytmie 22,5 wejścia na minutę.\nW celu obliczenia VO2max, na nomogramie przeprowadza się linię prostą przez wartość obciążenia oraz częstość skurczów serca i odczytuje się wartość na skali VO2max. Uzyskany wynik należy pomnożyć przez współczynnik uwzględniający wiek osoby badanej.\nRys. 1. Nomogram do testu Astranda – Ryhminga określającego VO2max. Wielkość wykonanej pracy na cykloergometrze określona jest w jednostkach kgm/min (kilogram-force meter/minute). Stosując cykloergometr należy pamiętać, że pomiar dokonany w Watach należy pomnożyć przez 6 aby uzyskać wartość w kgm/min (jest to miara użyta w nomogramie) – przyp. red.\nRóżnica między metodą bezpośrednią a pośrednią polega na tym, iż w przypadku metody bezpośredniej badany otrzymuje aktualną wartość VO2max, natomiast w przypadku metody pośredniej otrzymuje on jedynie prognozowany wynik, który został wyliczony według wzoru. Nie daje to gwarancji faktycznego poziomu VO2max, ponieważ niestety fizjologia człowieka to nie matematyka i nie da się w 100% wyliczyć wartości pułapu tlenowego. Metoda pośrednia wykonywana systematycznie i w porównywalnych warunkach może jednak dać wyniki, czy obrane przez badanego środki treningowe stymulują organizm w prawidłowym kierunku.\nPoprzez prawidłowy trening można usprawnić transport tlenu do pracujących mięśni, co powoduje, że lepiej wykorzystujemy osobniczy pułap tlenowy. Już dawno naukowcy potwierdzili, że biegacze z wysokim poziomem VO2max są bardziej predysponowani do wykonywania wysiłków o charakterze długotrwałym. Nie oznacza to jednak, że poziom VO2max determinuje wyniki sportowe. Jest to jedynie ocena potencjału organizmu.\nO treningu VO2max przeczytasz w drugiej części artykułu.\nTomasz Lewandowski, “VO2max a wynik sportowy”, Bieganie maj 2014


LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ | Prestiz trojmiasto\nPostęp cywilizacji sprawia, że nasze życie nabrało koloru i pędu. Nieocenioną rolę ma rozwój medycyny, która proponuje nam coraz to nowe rozwiązania. Dzięki nim podnosi się komfort funkcjonowania, dużo dłużej możemy cieszyć się witalnością, doskonałym samopoczuciem i fantastyczną formą. Wiedza i doświadczenie lekarzy coraz bardziej uwalniają nas od wielu chorób, które powodowały, że proces starzenia okupiony był bólem i cierpieniem.\nCzym jest medycyna przeciwstarzeniowa? To po pierwsze cały wachlarz kompleksowych badań, na podstawie których prowadzący nas lekarz jest w stanie oszacować stan organizmu i jego potrzeby.\nSzybkie rozpoznanie ewentualnego schorzenia daje szansę na reakcję w postaci odpowiedniego postępowania leczniczego. Oznacza to mniej spożywanych leków, spowolnienie procesów starzenia się organizmu i ograniczenie częstotliwości dokuczających nam infekcji i innych dolegliwości. Powoduje to zwiększenie wydajności i przekłada się na polepszenie codziennego funkcjonowania.\nMedycyną przeciwstarzeniową zajmują się lekarze z Centrum Medyczne dr Kubik. Postanowili przekonać Polaków, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego w ofercie kliniki znajdziemy pakiety medyczne, które łączą opiekę zdrowotną i estetyczną. Propozycje przeciwstarzeniowe są wynikiem pracy doświadczonych lekarzy i naukowców, którzy każdego dnia koncentrują się na pacjencie w sposób mający za zadanie poprawić komfort jego codzienności.\n- Pacjenci oczekują przede wszystkim troskliwej opieki, która daje im poczucie bezpieczeństwa. Mają prawo do niewiedzy, a zadaniem lekarza jest umiejętne wyjaśnienie sytuacji i zaproponowanie najlepszego rozwiązania – wyjaśnia dr Paweł Kubik.\nW Centrum dr Kubika łączy się technologie zabiegowe, które nie wymagają od pacjentów wielotygodniowego wyłączenia z normalnego funkcjonowania. To novum na skalę kraju, z którego bardzo chętnie korzystają pacjenci nie tylko z Pomorza.\nPacjent jest pod stałą opieką przez rok. To optymalny przedział czasu, w którym można przeprowadzić precyzyjną diagnostykę laboratoryjną, zlecić badanie ultrasonografem i rozwiać wątpliwości szczegółowym rezonansem magnetycznym. Punktem wyjścia zawsze są wyniki.\nWszelkie anomalia i niezgodności wobec norm to jasny sygnał, że coś się dzieje. Zazwyczaj mamy do czynienia z cukrzycą, anemią, początkami miażdżycy, osteoporozą czy stanem zapalnym jakim jest infekcja w organizmie.\n- Diagnostyka prozdrowotna jest podstawą. Bazą na której można dalej i coraz śmielej budować swoje oczekiwania. Ważny jest fakt, że taka precyzja pozwala na wczesne wykrycie chorób nowotworowych, dzięki czemu odpowiednio szybko podjęte leczenie pozwoli zapobiec rozwojowi choroby i pomóc w jej wyleczeniu – dodaje dr Paweł Kubik.\nMedycyna przeciwstarzeniowa łączy w sobie wysiłki lekarzy internistów, chirurgów plastycznych, endokrynologów, dermatologów, ginekologów, okulistów, psychiatów, psychologów, rehabilitantów, trenerów personalnych, dietetyków.\n- W codziennej pracy leczymy naszych pacjentów, uczymy ich zdrowego trybu życia, prawidłowego odżywiania, jak walczyć ze stresem, pomagamy zrozumieć, że upływ czasu niekoniecznie oznacza zniedołężnienie, ból i cierpienie. Prawidłowo prowadzony pacjent nie tylko ma dobrą kondycję, ale i ma młodszy niż rówieśnicy wygląd – tłumaczy dr nauk med. Janusz Zdzitowiecki z Sopockiej Fabryki Urody.\nSopocka Fabryka Urody dysponuje również medycznym skanerem do analizy biologicznego organizmu, co pozwala dobrać precyzyjnie suplementację witaminami i antyoksydantami mającymi niebagatelne znaczenie w medycynie przeciwstarzeniowej. Nasuwa się tylko pytanie kiedy zacząć myśleć o medycynie anti aging?\n- Już dzisiaj i to bez względu na wiek. Prawidłowa dieta, ruch na świeżym powietrzu, odpowiednia ilość snu, umiejętność radzenia sobie ze stresem pomoże zachować wigor i młodość mimo upływającego nieubłaganie czasu – dodaje dr Janusz Zdzitowiecki.\nLepiej zapobiegać niż leczyć dlatego w zgodzie z własnym sumieniem najlepiej wybrać się na konsultacje lekarskie. Nawet po to tylko by przekonać się, że obecne możliwości medyczne pozwolą nam na komfort życia przez długie lata.


Silnik wielopaliwowy co to jest - Radio Bezpieczna Podróż\nStrona główna Motoryzacja Aktualności Silnik wielopaliwowy co to jest\nSilnik wielopaliwowy co to jest\nFord Ranger IV 4x4\nSilnik wielopaliwowy co to jest – paliwo pola walki F-34\nDostarczenie dużych ilości materiałów pędnych wojskom w warunkach oddziaływania przeciwnika na system komunikacyjny i infrastrukturę zaopatrzeniową jest problemem niezwykle skomplikowanym. Dlatego dąży się do ujednolicenia asortymentu paliwa w wojsku, a przykładem tego jest wprowadzanie w NATO jednolitego paliwa pola walki F-34.\nJest to paliwo do silników tłokowych i turbinowych pojazdów mechanicznych oraz samolotów stacjonujących na lądzie. Wprowadzone paliwo oznaczone symbolem\nF-34/35 ma identyczną bazę jak paliwo lotnicze JP8. Jego właściwości końcowe wynikają z dodatków wprowadzanych przed wlaniem paliwa do zbiornika pojazdu. Stosowanie tego paliwa do pojazdów lądowych i samolotów stacjonujących na lądzie wynika z uproszczenia logistycznego łańcucha dostaw, wśród których paliwa\nstanowią około 40% całej masy ładunku dostarczonego walczącym wojskom.\nObecnie paliwo F-34/35 (kod NATO) przyjęto jako jednolite paliwo pola walki do wszystkich silników o zapłonie samoczynnym (ZS) państw NATO.\nSilnik wielopaliwowy do pojazdów wojskowych – Ford Ranger\nJednym z pojazdów wprowadzonych do Wojska Polskiego w ostatnich latach jest Ford Ranger\nFord Ranger w konfiguracji XLT napędzany jest silnikiem wysokoprężnym 2.0 EcoBlue o mocy 125 kW/170 KM. Współpracuje z 6-biegową manualną przekładnią. Napęd 4×4 przenoszony jest za pośrednictwem skrzyni redukcyjnej o dwóch przełożeniach sterowanej elektronicznie z możliwością przełączania napędu 2×4/4×4 w podczas jazdy. Poruszanie się samochodem w trudnych warunkach wspomaga system kontroli trakcji oraz elektronicznie sterowana blokada mechanizmu różnicowego w tylnym moście. Pierwsze 100 egzemplarzy zostało przekazanych 15 grudnia 2020 roku.\nDANE TECHNICZNE FORD RANGER (VI) (2019 – OBECNIE)\nLiczba miejsc 2, 4, 5\nLiczba drzwi 2, 4\nMoc 130 KM, 170 KM, 213 KM\nJednym z pojazdów wprowadzonych do Wojska Polskiego w ostatnich latach jest\nSilnik wielopaliwowy co to jest – silnik spalinowy, który może prawidłowo pracować będąc zasilanym różnymi rodzajami paliw płynnych głównie benzyną i olejem napędowym, ale także m.in są to silniki o zapłonie samoczynnym (ZS). Zmiany w konstrukcji silnika są związane przede wszystkim z koniecznością zmniejszenia dużego kąta opóźnienia samozapłonu dla paliw wysokoprężnych. Uzyskuje się to przez podwyższenie temperatury powietrza pod koniec suwu sprężania. Głównym środkiem prowadzącym do tego celu jest podwyższenie stopnia sprężania w stosunku do silników typowo zasilanych tylko olejem napędowym. Silniki wielopaliwowe zasilane olejem napędowym lub paliwami pokrewnymi wykazują niemal identyczną moc i sprawność. Największym problemem tego typu silników jest rozruch w niskiej temperaturze, w szczególności przy zastosowaniu benzyny oraz ich praca z małym obciążeniem. W celu uruchomienia zimnego silnika wymagają one stosowania odpowiedniego urządzenia podgrzewającego. Silniki te stosowane są głównie w pojazdach wojskowych, np. czołgach.\nSilniki tej konstrukcji pozwalają na wykorzystanie ok. 75% składników ropy naftowej, gdy tradycyjne silniki wykorzystują ok. 50-55%\nSilnikami wielopaliwowymi są również silniki benzynowe przystosowane do współpracy z instalacją gazową.\nPaliwa zastępcze do pojazdów wojskowych\nF-34 – paliwo pola walki\nOgromne znaczenie, z punktu widzenia możliwości zapewnienia ciągłości wykonywanych zadań, mają paliwa, których dostawy podczas działań w warunkach kryzysowych mogą charakteryzować się dużą nierytmicznością. Tak więc w każdej sytuacji niedoboru paliw bazowych bardzo wartościowe są lokalne, stacjonarne i ruchome źródła zaopatrzenia w materiały pędne. Stacje paliw na szlakach komunikacyjnych oraz zapasy paliwa w różnych zbiornikach i cysternach. Asortyment paliw zgromadzonych w magazynach cywilnych różni się na ogół od bieżących potrzeb wojska w zakresie materiałów pędnych, które wynikają z rodzaju i liczby silników występujących w sprzęcie różnych rodzajów wojsk. Prawie wszystkie silniki napędowe pojazdów wojskowych są zasilane olejem napędowym.\nNa stacjach paliw zgromadzone są znaczne ilości benzyn i olejów napędowych nowej formuły. Praktycznie dostępne są tylko benzyny bezołowiowe, wysokooktanowe (np. Eurosuper 95). Natomiast oleje napędowe są olejami o niskiej zawartości siarki (około 50 ppm, np. Eurodiesel Plus 50). Ponadto coraz większy udział w rynku paliw zajmują lekkie oleje opałowe. Mogą być one zastępczo wykorzystywane do napędu silników o zapłonie samoczynnym (ZS), a także Biodiesel (paliwo pochodzenia roślinnego do silników o ZS). Należy również wspomnieć o coraz większym zapasie paliw zgromadzonym w pobliżu lotnisk i wykorzystywanych do zasilania silników napędowych statków powietrznych. W szczególnych warunkach można mieszać paliwa tak, aby własności mieszanin jak najmniej wpływały na przebieg spalania i parametry użyteczne silników. Ze względu na masowe zużycie paliw, dąży się do ujednolicenia asortymentu paliw w wojsku. Przykładem tego jest wprowadzanie w NATO jednolitego paliwa do tłokowych silników pojazdów mechanicznych i turbinowych silników śmigłowców (paliwo F-34)\nInformacja umieszczona w samochodzie wojskowym Ford Ranger dotyczącym zasilania paliwem zastępczym F34\nPaliwa zastępcze – rodzaje mieszanek\nPomimo wprowadzania idei paliwa uniwersalnego w dalszym ciągu wzrasta znaczenie wykorzystywania lokalnych źródeł paliw.\nIdea zagwarantowania możliwości wykorzystania paliw z rynku lokalnego była podstawą zastosowania silników wielopaliwowych do napędu wozów bojowych.\nPaliwa zastępcze są to paliwa, którymi można zasilać silniki spalinowe, bez znaczącego ograniczenia ich wartości użytkowych w przypadku niedoboru paliw bazowych (w zastępstwie paliw zalecanych). Do tych paliw można zaliczyć paliwa zarówno ropopochodne jak i pochodzenia roślinnego, a także ich mieszaniny. Do aktualnie dostępnych na rynku powszechnym paliw zastępczych do silników o ZS zaliczamy:\na) paliwa lotnicze (np. Jet A1, F-34),\nb) estry metylowe oleju rzepakowego (RME – Rape Seed Methyl Esters, Biodiesel),\nc) lekkie oleje opałowe (np. EKOTERM),\nd) mieszaniny paliw\na – c w dowolnych stosunkach procentowych zarówno z olejem napędowym jak i między sobą,\ne) mieszaniny paliw\na – c z benzyną (w stosunku objętościowym do 30%),\nf) mieszanina oleju napędowego z benzyną (w stosunku objętościowym do 30%).\nZasilanie silników o ZS paliwami lotniczymi (F-34, Jet A1) nie nastręcza większych problemów eksploatacyjnych. Tymi paliwami można zasilać silniki bez żadnych zmian parametrów układu zasilania. Należy się jednak liczyć ze: spadkiem mocy silnika powodującego pogorszenie charakterystyk dynamiki pojazdów o około 4 – 8%, zwiększonym zużyciem paliwa o 5÷12% niż przy zasilaniu pojazdów olejem napędowym, zwiększonymi przeciekami paliwa w układzie wtryskowym. Dopuszcza się również mieszanie paliw lotniczych z olejem napędowym w dowolnych stosunkach.\nSilniki o ZS można również zasilać bezpośrednio paliwem typu Biodiesel (przy zachowaniu warunku spełnienia jakości tych paliw zgodnej z normą EN-PN 14214). Przy niezmienionych parametrach regulacji i nastaw silników można spodziewać się wówczas: spadku wartości mocy i momentu obrotowego do ok. 6% i wzrostu objętościowego zużycia paliwa o ok. 9%. Emisja składników toksycznych spalin jest uzależniona od konstrukcji silnika. Generalnie emisja węglowodorów, tlenku węgla i cząstek stałych jest niższa (węglowodorów – HC o ok. 20%, tlenku węgla – CO o 13%, cząstki stałe – PM o 16%), ale emisja tlenków azotu NOx jest wyższa o ok. 20%. Należy jeszcze wspomnieć o dość istotnym zagrożeniu dotyczącym oddziaływania RME na uszczelnienia gumowe. Kontakt tego paliwa z uszczelnieniami (bądź przewodami paliwowymi) zawierającymi kauczuk (w silnikach sprzed 1990 r.) powoduje ich utlenianie (twardnienie), co w efekcie doprowadza do wzrostu przecieków.\nZasilanie silników o ZS lekkimi olejami opałowymi jako paliwami zastępczymi (zabroniona przepisami ale stosowana na szeroką skalę szczególnie przez kierowców ciężarówek i rolników) nie stanowi większych problemów eksploatacyjnych. Lekkie oleje opałowe z powodzeniem mogą być stosowane jako zamiennik oleju napędowego. Mają one porównywalną gęstość z olejem napędowym, co nie wymaga zmiany dawki maksymalnej. Parametry silnika zasilanego lekkim olejem opałowym i napędowym są prawie identyczne. Jednak wyższa temperatura destylacji, większa lepkość i temperatura zapłonu może pogarszać parametry pracy silnika zasilanego tym paliwem w niskich temperaturach otoczenia.\nSilnik wielopaliwowy do pojazdów wojskowych\nBenzyna bezołowiowa nie może być bezpośrednio stosowana jako paliwo zastępcze do silników o ZS. Silnik zasilany takim paliwem nie będzie pracował prawidłowo w całym zakresie prędkości obrotowej i szybko ulegnie zniszczeniu. Benzyna może być co najwyżej dodatkiem do paliw, które bez zastrzeżeń mogą być stosowane w silnikach o ZS. Nawet w sytuacjach uzasadnionych wyższymi potrzebami, udział benzyny w paliwie musi być ograniczony. Czas korzystania z takiego paliwa musi być możliwie krótki. W miarę bezpieczny jest udział 20 % benzyny w oleju napędowym i opałowym. W wyjątkowych sytuacja udział ten może być zwiększony do 25…30%. Stosując taką mieszaninę paliw można spodziewać się znaczących zmian parametrów użytecznych silnika, opóźnienia spalania względem górnego martwego położenia tłoka i wzrostu zadymienia spalin. Do paliwa rzepakowego można dodać nieco więcej benzyny (do 30%), dzięki temu, że paliwo to ma większa liczbę cetanową.\nOsobnym zagadnieniem jest zużycie eksploatacyjne silników zasilanych paliwami zastępczymi. Rozważając to zagadnienie rozpatrzono możliwy wpływ zasilania paliwami zastępczymi na podstawowy zespół odpowiedzialny za dostarczanie paliwa do komory spalania – aparaturę wtryskową.\nBadania nie wskazują na znaczne zróżnicowanie zużycia eksploatacyjnego par precyzyjnych podczas zasilania RME w porównaniu do zasilania olejem napędowym, chociaż stwierdzono niewielką mniejszą wartość zużycia podczas pracy.\nRME (estry metylowych wyższych kwasów tłuszczowych oleju rzepakowego).\nPodstawowym parametrem charakteryzującym paliwo pod kątem wpływu na zużycie elementów precyzyjnych aparatury wtryskowej (przy założeniu zachowania odpowiedniej czystości paliwa) jest smarność.\nZasilając silniki o zapłonie samoczynnym, w warunkach niedoboru paliw zasadniczych, paliwami zastępczymi należy stosować się do następujących zasad ogólnych: a. w pierwszej kolejności stosujemy paliwa o zbliżonych właściwościach fizyko – chemicznych do oleju napędowego (tzn. paliwa lotnicze, lekkie oleje opałowe, biodiesel),\nb. nie należy zasilać silników (o zapłonie samoczynnym) „czystymi” benzynami bezołowiowymi, wysokooktanowymi,\nc. można stosować mieszaniny benzyn (bezołowiowych, wysokooktanowych) z olejami napędowymi, paliwami lotniczymi. Lekkimi olejami opałowymi oraz biodieslem o zawartości do 20 % benzyn w mieszaninie (w sytuacjach awaryjnych można zwiększyć udział procentowy benzyn do 30 %).\nFord Ranger VI 4×4\nChcesz dowiedzieć się więcej czytaj ford-ranger-raptor-4×4\nF-34 - paliwo pola walki\nPoprzedni artykułBojkot towarów z Rosji i Białorusi\nNastępny artykułZielonka wspiera osoby z niepełnosprawnością


Gra Age of Wulin || MMO i MMORPG\nGra Age of Wulin\nAge of Wulin jak na razie dostępne tylko w wersji Open Beta, jednak już zapowiadające się bardzo dobrze. Jest to gra MMORPG która umieści nasze postacie na dalekim wschodzie. Staniemy się częścią Jianghu, nie ważne do której organizacji przystąpimy. To unikatowa gra w której zobaczymy na czym polega kung-fu.\nAge of Wulin nie posiada systemu zdobywania poziomów. Nie są one potrzebne kiedy najważniejsze stają się tu wasze umiejętności. Skupiamy się właśnie na nich, trenujemy je i ulepszamy. Klas także tu nie spotkacie, są natomiast organizacje które szkolą ludzi najlepiej nadających się np. do leczenia innych lub walczenia wręcz.\nAge of Wulin to starannie zaprojektowana gra. Świadczą o tym wynajęci mistrzowie sztuk walki. Nagrano ich ruchy i przełożono je do cyfrowego świata. Podobnie rzecz ma się z krajobrazami. Znajdziecie ich wiele, bardzo dopracowanych, a spora ich ilość została podobnie jak ruchy postaci przeniesiona ze świata rzeczywistego do gry.\nAge of Wulin grozi także palcem ludziom którzy kochają PK. Jeśli nadmiernie będzie zabijać innych graczy, skończycie na jakiś czas w więzieniu. Tryb offline, jeśli tego chcemy także może być produktywny. Możemy zostawić naszą postać w pracy, więc kiedy wrócimy zobaczymy na naszym koncie nieco pieniędzy i doświadczenia.\nGaleria i gameplay gry Age of Wulin :\nTagi : Age of Wulin gra wulin gra wulin mmo gra\nChmura tagów : Battlestar Gallactica gra Battlestar Gallactica opinie kosmiczna gra battlestar 4story gra 4story mmorpg tibia gra poradniki tibia lvlowanie tibia Garbage Garage gra garaż samochodowy gra samochody ogame gra kosmiczna gra budowanie w kosmosie Royal Quest gra mmo Royal Quest gra Grand Voyage gra Grandvoyage statki statki online Football Team gra Football Rise of Mythos gra gra karciana karcianka mmo karciane gra Knights Fable gra mmorpg knight gra Under Master gra dla dzieci Under Master dla dzieci Call of Roma gra Call of Roma opinie Call of Roma poradnik gra Dream Lineup manager pilkarski manager pilki noznej miramagia gra magiczna swiat Generals of War gra Generals War gra


PaniKara: Spódnica na 11 sposobów - nr 1 - elegancko\nSpódnica na 11 sposobów - nr 1 - elegancko\nKupujemy coraz więcej, my kobiety, my blogerki, my ludzie dzisiejszej epoki konsumpcjonizmu. Czy aby na pewno jest to konieczne? Ci z was, którzy zaglądają tu jakiś czasem, pamiętają, lub zauważyli, że nie jestem specjalną zwolenniczką zakupów, oczywiście, jak każda kobieta lubię sobie czasem poprawić humor nową spódnicą, lub torebką, jednak dziś mogę powiedzieć, że robię zakupy świadomie. Kiedyś kupowałam dużo, rzeczy, w które zakładałam raz i na tym kończyły swój żywot, teraz kupuję rzeczy tak, że mogę połączyć każdą z nich w milion zestawów. Uważam, że to praktyczne i dobre rozwiązanie, bo naprawdę nie potrzebujemy miliona rzeczy w szafie, kiedy i tak nigdy nie mamy się w co ubrać:)\nOstatnio spełniałam moje jedno must haveowe marzenie, o biało czarnej, asymetrycznej spódnicy z New Yorkera, szczerze mówić początkowo nie byłam do końca pewna, z czym ją połączyć, jednak znalazłam na nią sposób, ba, nawet kilkanaście. Od dziś, co dzień, będę pokazywała wam inną stylizacje, z nią w roli głównej, zmieniając tylko górę i dodatki. Przekonacie się, na ile różnych sposobów można ją zinterpretować, ja sama się tak naprawdę zdziwiłam:)\nPierwsza stylizacja, elegancka, z czarną marynarką i szpilkami oraz szyfonową bluzką w morskim kolorze i minimalną ilością biżuterii, czyli zegarku na białym pasku, a ze względu na to, że pogoda dopisuje, mogłam sobie pozwolić na moje ukochane okulary, które czekały całą zimę, aby w końcu wrócić do użytku. Uwielbiam chować się za okularami, mam wtedy wrażenie jak małe dzieci, które zamykając oczy, myślą, że nikt ich nie widzi:)\nEtykiety: fashion, spódnica na 12 sposobów, spódnica new yorker, stylizacja w eleganckim stylu\nOhhMatty 30 marca 2014 23:22\nHeels Lover 30 marca 2014 23:27\nOo to prawda, kupowanie jest uzależniające. Na szczęście należę do tej grupy kupujących, którzy kupują tylko te rzeczy, które są potrzebne. Do supermarketu chodzę z listą i z ekotorbą (by nie kupować foliówki, owoce i warzywa również pozostawiam bez torebek). Z ubraniami jest identycznie. Nie lecę na "promocje" i nie jaram się "wyprzedażami" :)) Jednym słowem: zachowuję zdrowy rozsądek\nKara 31 marca 2014 00:03\npopieram, ja na ogół unikam galerii, bo puki nie zobaczę tych wszystkich wystaw sklepowych, to wydaje mi się, że wszystko, co mi potrzebne mam, a jak pójdę do galerii okazuje się, ze wcale nie i nagle wszystko jest mi potrzebne:)\nRóża 30 marca 2014 23:36\nJulia Bartkowiak 30 marca 2014 23:40\nmadziiulka 31 marca 2014 00:01\nJa też zaczęłam kupować świadomie co idzie za tym ze w sklepie potrafię przebywać z godzinę zanim wybiorę coś! :)\nKara 31 marca 2014 00:05\ni słusznie, lepiej zastanowić się nad zakupem nawet dwie godziny, niż kupić coś pochopnie i nie chodzić potem w tym\nMilex 31 marca 2014 00:19\nBobby Raffin 31 marca 2014 07:58\nso impressed !! <3\nSylwia VamppiV Błach 31 marca 2014 08:29\nŚwietnie wyglądasz, spódnica fantastyczna :)\nFashiondoll.pl 31 marca 2014 09:50\nZocha-Fashion 31 marca 2014 10:10\nmam ten sam problem kochana, szafa mi się nie zamyka a ja oczywiście nie mam co na siebie włożyć :)\nMój mąż dostaje gorączki jak to widzi , super wyglądasz, praktycznie, elegancko z klasą !!!\nKara 31 marca 2014 20:44\nA ja już nie mam tego problemu:) chociaż kiedyś miałam, masa ubrań i nic konkretnego do założenia, jednak jakiś rok temu zrobiłam konkretny remont szafy i od tamtej poty mam w niej porządek i rozsądną ilość rzeczy, a co najlepsze, zawsze mam się w co ubrać...no dobra, prawie zawsze:)\nskandichic 31 marca 2014 10:29\nredhead87 31 marca 2014 11:25\nja zastanawiam się zawsze kilka razy czy to co wybrałam na pewno potrzebuję, bo mam już tak zawaloną szafę, że przerzuciłam połowe ubrań na stronę męża :P ale spódnic u mnie nie znajdziesz, no może z 2 jakieś sprzed wielu lat, ja jestem chłopczyca, z krwi i kości ;)\nKara 31 marca 2014 20:45\njakbym słyszała się sprzed kilku lat:) Tylko ja co jakiś czas powracam do spódnic, a od około trzech lat jestem im wierna:)\nAnna Jażdziewska 31 marca 2014 14:18\nMonika Basiaga 31 marca 2014 15:08\nChętnie bym w nią sama wskoczyła :)\nTeż tak kiedyś miałam... Teraz jestem bardziej świadoma czy czegoś naprawdę chcę i czy tego potrzebuję.\nMiniomki 31 marca 2014 16:44\nCzarny z białym. Najlepsze połączenie !\nKara 31 marca 2014 20:46\nmisskitin 31 marca 2014 20:54\nBardzo ładnie wyglądasz w takiej eleganckiej wersji ! Świetna jest ta spódnica !\nfantastyczna spódnica, masz boskie nogi <3


To koniec Reala w Polsce? - WP Finanse\nsupermarketymetro aghandelwal-martżywnośćauchansprzedażmetro groupwalmart\nSprzeda, nie sprzeda? Plotki o sprzedaży sieci supermarketów Real przez właściciela - niemieckie Metro AG - pojawiają się średnio raz na parę miesięcy. Oliwy do ognia dolewa również sama firma. Jak to jest z tym Realem? Czy czekają nas zmiany na rynku supermarketów w Polsce?\nO sprzedaży Reala Auchanowi pisze również portal fruitnet.com. Planowanymi działaniami ma kierować Didier Fleury, który zarządza oddziałem z Europy Środkowo-Wschodniej.\nSama spółka nie komentuje tych informacji.\nPogłoski o sprzedaży Reala na przykład amerykańskiemu potentatowi Walmartowi pojawiają się na rynku już od ponad roku. Wirtualna Polska pisała o tym wielokrotnie (Gigant wchodzi do Polski? *oraz *Walmart kupi hipermarkety Real Polska?, a także Walmart puka do polskich drzwi?)\nWszelkie plotki na temat przejęcia Reala przez Walmart niemiecka firma ucinała od razu.\n- Nie było żadnych rozmów z Walmartem dotyczących sprzedaży naszych sklepów Reala w Polsce - zaprzeczył w lutym Kilian Roetzer, szef działu mediów finansowych w niemieckim Metro AG.\nAmerykański sprzedawca konsekwentnie odmawiał komentowania rynkowych plotek czy spekulacji dotyczących wejścia do Polski.\nInformacje o sprzedaży supermarketów w Polsce mogą się wydać dziwne, tym bardziej że w kwietniu tego roku Metro Group poinformował, że sklepy w Polsce przejdą gruntowną modernizację. Zmieni się wystrój wnętrz, rozmieszczenie towarów, wymienione zostaną meble i urządzenia w sklepach. Klientom zostaną zaproponowane różne usługi dodatkowe, np. kupujący będzie miał możliwość zamówienia książek, filmów, płyt z działu Kultura, którego nie znalazł na półce i odebrania go w ciągu najbliższych dni.\n- W przypadku hipermarketów trudno wyróżnić się na tle konkurencji asortymentem, chcemy, więc, aby odróżniały nas wprowadzone usługi - wyjaśniali wówczas przedstawiciele sieci Real.\nW połowie czerwca pojawiła się ponadto informacja, iż Real zamierza rozwinąć swoją sieć sprzedaży poprzez stworzenie sklepu internetowego. Klient miałby możliwość złożenia zamówienia przez internet i jego odbiór w supermarkecie.\n- Pierwotne plany zakładają wejście w fazę testową e-sklepu w okolicach pierwszego kwartału 2013 roku - informuje Real. - Sklep w Polsce będzie bazował na sprawdzonych rozwiązaniach z rynku niemieckiego, gdzie odniósł wielki sukces.\nSieć Real rozpoczęła swoją działalność w Polsce pod koniec 1995 r. Obecnie obejmuje 54 markety, gdzie pracuje obecnie 13,5 tys. osób. Należy do Metro Group - drugiego co do wielkości w Europie i trzeciego na świecie koncernu handlowego.\nNa świecie Real jest obecny w takich krajach, jak Niemcy, Turcja, Rosja czy Rumunia.


autorecykling - Złomowanie samochodów Łękawica - autozłom\nAuto Recykling - Złomowanie aut używanych po wypadku na części Łękawica\nZapraszamy do naszego skupu samochodów osobowych, dostawczych działającym w mieście Łękawica.\nFirma na terenie Śląska, województwa Opolskiego i Małopolskiego prowadzi skup pojazdów Łękawica z przeznaczeniem złomowania ( recykling aut ). Jeżeli posiadasz stary samochód po wypadku, uszkodzony lub niesprawny, którego chcesz szybko się pozbyć zachęcamy do skorzystania z naszej oferty. Działamy na rynku od ponad dekady, jesteśmy licencjonowaną stacją demontażu posiadającą niezbędne pozwolenia na przeprowadzanie usługi złomowania pojazdu. Nasza firma oferuje m.in dojazd do Klienta firmową lawetą bezpłatnie, płatność gotówką ( skup samochodów za gotówkę ) oraz wystawiamy niezbędne dokumenty do wyrejestrowania samochodu w wydziale komunikacji. Wszelkich dodatkowych informacji udzielamy telefonicznie pod podanym numerem telefonu.\nWięcej informacji na temat działania naszej stacji recyklingu znajdziesz na stronie auto złom Łękawica .\nSprawdź już teraz cenę za skup Łękawica swojego samochodu na autoryzowanej stacji demontażu jaką jest Auto Recykling. Firma zlokalizowana jest w sercu województwa Śląskiego...\nZłomowanie samochodu Łękawica\nSkup samochodów na złom Łękawica. Złomujemy samochody od lat na terenie całego Śląska Małopolski i Opolskiego.\nSkup samochodów osobowych, dostawczych oraz ciężarowych, wózków widłowych oraz innych pojazdów za gotówkę z odbiorem z miasta Łękawica.


DISNEY - skarpetki chłopięce Złomek 6-11 lat w.135 - Gatta - Sklep Online\nGatta.pl · Rodzina · Dla Dziecka · Skarpetki dziecięce · DISNEY - skarpetki chłopięce Złomek 6-11 lat w.135\nDISNEY - skarpetki chłopięce Złomek 6-11 lat w.135\nNasze produkty zostały wykonane z najwyższej jakości bawełny, dzięki czemu nie tracą kolorów jak i kształtów - nawet po wielokrotnym praniu.\nMateriał: 83% bawełna, 10% poliamid, 5% polipropylen, 2% elastan\nChłopięce skarpetki bawełniane w pięknych żywych kolorach, z motywem Złomka znanego z bajki Auta.\nMięciutki materiał i nieuciskający ściągacz zapewnią Twojemu dziecku komfort noszenia.\nGolf damski bezszwowy S\nBawełniane skarpetki w pomarańcze wz. 769\nSkarpetki bawełniane w lody rożki wz. 773


natolin - na forum Gazeta.pl\nUrsynów, Natolin, Imielin, Stokłosy, Kabaty\nangielski na Natolinie(4)\nGdzie posyłacie by kontynuowały naukę języka na dobrym poziomie? Słyszałam o nowej szkole językowej na Natolinie gdzie nauczycielami są tylko native speakerzy. Dzieciaki mają dwóch podczas półtorj godziny. Bawią się, malują na ścianie, ale czy też uczą? Chociaż ponoć chodzą tam i te z przedszkoli dwujęzycznych, więc chyba to najlepsza metoda. Sama nie wiem A może dla dzieci z klasy 1 wystarczy to co mają w szkole? Co polecacie? Pomóżcie bo czas już na coś zdecydować się\nPoszukuję dobrej pasmanterii w okolicach metra Natolin.\nnowa inwestycja sbm Natolin(4)\nWitam! chciałbym zasięgnąć opinii o nowej inwestycji Sbm Natolin w rogu ul. Płaskowickiej / Lanciego? Pytam w kontekście bezpieczeństwa tej budowy (kupuje się dziurę w ziemi) oraz przyszłej obwodnicy, która ma zostać wybudowana pod / nad ul. Płaskowickiej.\nPałac i park w Natolinie - zwiedzanie(8)\nMoże kogoś zainteresuje, że w sezonie letnim można zwiedzić Natolin. Wejścia są raz w miesiącu, z przewodnikiem. Obsługuje to BP Trakt z Kredytowej. Bilet normalny 5 zł. Najbliższe terminy to 21 maja i 18 czerwca.\nBiuro rachunkowe na Natolinie(6)\nSzukam sprawnego biura rachunkowego - najlepiej w okolicy Natolina. Pożądane cechy: dobra komunikacja (czyli tłumaczymy zawiłości podatkowo- rachunkowe w taki sposób żeby ktoś kto nie jest fanem excela zrozumiał o co chodzi), elastyczność czasowa i decyzyjna, cena za usługę adekwatna do oferowanych usług, indywidualne podejście do każdego klienta, zdolność do ograniczania stresu u klienta wynikającego z całej obrzydliwej biurokracji. Będę zobowiązany za Wasze sugestie.... bardzo :)\nOdstąpię miejsce w klubie malucha na Natolinie(4)\nZ powodu przeprowadzki do innego miasta odstąpię miejsce w klubie malucha na Natolinie. Proszę osoby zainteresowane o kontakt na priv\nszkoła językowa Sokrates(metro Natolin) warto?(13)\nSzukam opinii na temat szkoły Sokrates przy metrze Natolin. O wyborze zdecydowała lokalizacja. Będę jednak wdzięczna również za informacje o innych szkołach, na które warto zwrócić uwagę. Zależy mi na tym, aby było to coś w tych okolicach lub w pobliżu jakiegoś metra. Jestem studentką. Mam teraz więcej czasu. Korzystając z tego chciałabym się przyłożyć i w końcu lepiej nauczyć się angielskiego. Interesuje mnie również kontynuacja nauki języka niemieckiego.\nNatolin: prezes "przyspawał" się do stołka. Dos...(53)\nSytuacja jak z Barei... Może go na tym stołku wyniosą?\ncollege of Europe -Warszawa-Natolin(5)\nw Warszawie w Natolinie jest oddział Cellege of Europe z Belgii. czy ktos ma moze jakies informacje na temat tej szkoły? ja wlasnie zostalam zaproszona na rozmowe kwalifikacyjna i nie wiem czego sie spodziewac. bede wdzieczna za kazde informacje dotyczce szkoly i selekcji kandydatow\nczy to dobra cena za mieszkanie na Natolinie?(24)\nCześć, jestem zainteresowany kupnem mieszkania - znalazłem ofertę 63m2 na Natolinie, w cichym, zielonym miejscu, 400m od metra. Blok ma 3 piętra, mieszkanie na wysokim parterze, rok 84, wielka płyta. Mieszkanie po remoncie (kuchnia, łazienka), potrzeba odmalować i drobne remonty - max 10k PLN. Mieszkanie jest z sporym ogródkiem (ok. 70m2) z 2m wysokości żywopłotem. Generalnie - okolica i mieszkanie jest bardzo ładne, ogródek też ale.. cena.. Wychodzi 8k/m2. To drogo/tanio/normalnie wa...\nKabaty a Natolin?(7)\nPodczytuje to forum i zobaczylam post zalozyciela na temat Natolinczykow - dlaczego na to forum wpadaja Troche mnie zdziwila odpowiedz, ze powinnismy sobie wlasne forum zalozyc. Mieszkam przy stacji Natolin, ale w poludniowej jej czesci, od ponad 20 lat. Pamietam doskonale, jak sie Kabaty budowaly i nie traktuje ich jako odrebnej czesci, ale wlasciwie jako przedluzenie Ursynowa w strone poludniowa. Z domu do Tesco mam 15min na piechote, czesto w nim bywam, tak, jak w innych sklep...\nJak działa Poczta na Natolinie(5)\nPytanie mam dość banalne do mieszkanców Natolina. Jak długo czekacie na przesyłki, paczki dostarczane przez Pocztę. W regulaminie Poczty jest napisane , że przesyłka priorytetowa powinna być dostarczona po ok 24 godzinach. Uśmiać się można. Koleżanka we wtorek wieczorem z drugiego końca Warszawy wysłała mi drobną przesyłkę pocztą priorytetową. Zastanawiam się co nasi pocztowcy z nią robią. Piątek wieczór a przesyłki nie ma, w sobotę i niedzielę pocztowcy odpoczywają. Czyli przes...\n"Słońce Natolina" zapłacił studentom za głosy?(40)\ntakich niezatapailnych w Polsce jest mnostwo a system ich broni\nAutor: Gość portalu: Dejw\nNatolin - ladne mieszkania(15)\nwitam, Chcialbym bardzo sie przeprowadzic na Natolin, ktory uwazam za najladniejsza czesc poludnia Warszawy. Szukam wlasnie lokum do kupienia, ale jak widze tam to juz wszystko z "drugiej" reki. Jedyne ciekawe co znalazlem to www.sprzedam-mieszkanie-natolin.xon.pl Wlasciciel raz chce je sprzedac raz nie, sam nie wie pewnie co chce zrobic. Mieszkanie ma dla mnie same zalety i jest do tego bez posrednikow, ale jak mam go przekonac hmmm ?? Ale moze ktos z Was ma do sprzedania mie...\nMuchomor ursynów natolin(8)\nCzy ktoś korzystał z przedszkola Muchomor, na ul. Lanciego na Natolinie? Prośba o opinie. Pozdrawiam!\ngaleria - natolin -wiązanka?(4)\nczy któraś z Pań korzystała z usług kwiaciarni w galeri na Natoline w Wawie? A moze macie jakąś inną kwiciarnie godną polecenia na ursynowie?\nImielin, Natolin: fajny plac zabaw(5)\nWitam zebranych, gdzie na Imielinie lub Natolinie są fajne place zabaw? Takie z nowoczesnymi "narzędziami tortur" no i, oczywiście, dostępne dla wszystkich, nie tylko dla mieszkańców grodzonych osiedli? Ideałem byłby taki plac gdzie dodatkowo nie przypada dwadzieścioro dzieci na jeden przyrząd, ale to raczej mrzonki.


Wmf premiere - zestaw sztućców 66el, cromargan protect - Pasaż Arabeska Waniliowa\nWmf premiere - zestaw sztućców 66el, cromargan protecty\n- pakiet dla 12 osób,\n1 x zestaw łyżek do sałaty (2szt)\n1 x widelec do mięsa,\n1 x widelec do serwowania,\n1 x łopatka do ciast,\nWMF Premiere zestaw sztućców\nSztućce o zaokrąglonych kantach i końcówkach podążających za współczesnym duchem czasu, niezwykle przyjemne uczucie w dotyku. Wytwarzane zostały z polerowanej stali Cromargan Protect, które są niepodatne na zarysowania i ślady codziennego używania. Zestaw Premiere zalicza się do uniwersalnych sztućców producenta WMF, które harmonijnie wkomponowują się w otoczenie równocześnie na powszednim stole obiadowym, jak i na tym uroczystym.\n1 x pakiet łyżek do sałaty (2szt)\nstworzone ze stali rdzoodpornej Cromargan Protect®\nodporne na uszkodzenia i zadrapania, działanie kwasów z warzyw i owoców, nie absorbuje zapachów,\nłyżka stołowa 20 cm\nwidelec 19,5 cm\nnóż 22 cm\nłyżeczka do kawy 13,5 cm\nwidelec do ciasta 15,5 cm\n2 639,12 PLN Zobacz w sklepie\npakiet do serwowania z serii Nuova producenta WMF z polerowanej stali nierdzewnej. Ich prosty nieprzemijalny styl sprawia, że pasują do każdej zastawy stołowej, nadzwyczajne do obsługi uroczystych...\nod 114,40 PLN Porównaj oferty\nWmf Łyżeczki do espresso klasyczne nuova 6 szt. (4000530669193)\nwłaściwości artykułu:dzięki swojej długości prawidłowo pasują do znikomych filiżanekidealne na prezentmożna myć w zmywarce.rozmiary: 11 cmKolor: srebrnyMateriał: polerowana stal nierdzewna...\nSztućce i naczynia dziecięce Anneli 6 el., 1294159964\nZawartość: 4-częściowy komplet sztućce dla dzieci, i jeden zastawa dziecięca zestaw z zamkiem po 1 talerze dla dzieci i miseczka na musli. | Numer artykułu: 1294159964 Materiał: stal nierdzewna...\n228,80 PLN Zobacz w sklepie\nod 1 671,12 PLN Porównaj oferty\npakiet sztućców Kult niemieckiej firmy WMF. Stylowy zestaw o opływowych kształtach składa się z 30 składników i starczy na nakrycia dla 6 osób. Sztućce wykonano z zastrzeżonego materiału,...\nod 1 055,12 PLN Porównaj oferty\nWmf Zestaw 6 łyżeczek do jajek nuova (4000530675248)\npakiet 6 łyżeczek do jajek z linii Nuova niemieckiej producenta WMF. Cechy towaru:- zestaw sześciu łyżeczek do jajek,- mała miseczka w zarysie łezki do trafnego wydrążenia jajka,- można myć w...\nSztućce gładkie, nowoczesne, proste su verlo 24 sztuki (v-7000-zestaw) (5908284708917)\nSztućce gładkie, innowacyjne, proste...\nWidelce do przekąsek eva trio 3 szt. marki Eva solo\nStalgast Widelec stołowy (z.cateringowy)\nWidelec stołowy stworzona ze stali nierdzewnej 18/0. Przeznaczony do cateringu.\nStalgast Łyżka stołowa (z.cateringowy)\nŁyżka stołowa wyprodukowana ze stali nierdzewnej 18/0. Asygnowana do cateringu.\npakiet 3 niewielkich widelczyków, które posluza do serwowania minimalnych przekasek. Wyśmienite takze jako śladowe sztucce do nabijania oliwek, korniszonów czy tez minimalnych pomidorków. Naleza do...


Rewolucyjne plany dotyczące komunikacji kolejowej w Świętokrzyskiem. Pociągiem z Kielc do Centralnego Portu Komunikacyjnego w godzinę - Hydepark - Forum echodnia.eu\n~Majap4351~ - 18 minut temu\nRewolucyjne plany dotyczące komunikacji kolejowej w Świętokrzyskiem. Pociągiem z Kielc do Centralnego Portu Komunikacyjnego w godzinę :: zobacz komentowany artykuł\nRozpoczęty przez ~Maniek~ , mar 15 2019 11:35:51\nNapisano 15 marzec 2019 - 11:35:51\nNajgorzej jest z komunikacją w powiecie sandomierskie i W gm Zawichost. masakra.\nNapisano 15 marzec 2019 - 12:19:42\nAle Kielce i województwo ma już 8 portów lotniczych w promieniu 150 km, a potrzebujemy wybudować 40 km torów między Buskiem a Żabnem w trybie pilnym i może to być kosztem modernizacji innych odcinków, a nawet nie musi być żadnego CPK.\nTe powinny być dostosowane do potrzeb społecznych a nie jakiś wizji sennych. Po co mówić o tysiącach km torów skoro region potrzebuje w trybie pilnym 40 km to są pieniądze podatnika i plany powinny być dostosowane do potrzeb ludzi oraz rynku.\nTak więc tego połączenia nie będzie wcale bo Tarnów i Nowy Sącz za dwa lata straci funkcje ośrodka regionalnego.\nW takim razie wogóle bym już Małopolske Wschodnią uznał za region podupadły i przeniósł wszystkie instytucje oraz funkcje do Krakowa. Brawo PiS, mówią że będzie kolej a nie ma połączenia między miastami które łącznie mają pół miliona mieszkańców, dlatego że tory kończą się po obu stronach Wisły.\nBrawo, brawo xD to jest ku*** żałosne jak traktujecie tych ludzi jak deb***ów i obiecujecie gruszki na wierzbie.\nNic w tej sprawie nie ruszyło, były deklaracje, spotkania, zapowiedzi i nic, teraz idą wybory i oboetnice.\nUżytkownik Samolub91 edytował ten post 15 marzec 2019 - 12:43:22\nNapisano 15 marzec 2019 - 13:34:00\nSuper, ale zanim to nastąpi, moze by zacząc od normalnych połączeń z Warszawą, Krakowem itp. Bo to, co się teraz dzieje, to skandal.\nPoza tym - gdzie połączenia regionalne. Gdzie stałe, staktowane pociągi do Skarżyska, Sędziszowa, Buska, Ostrowca itp. Czemu nadal zamknięta jest linia do Końskich? To sabotaż komunikacji?\nW Europie, wszędzie, nawet w Czechach, idę na dworzec bez sprawdzania rozkładu, bo wiadomo, ze zawsze, o stałej godzinie, będzie pociąg do danego miasta. Co godzinę, a w regionie nawet co 30 minut. Takie odległości regionalne - nawet do 30 czy 40 km - są obsługiwane nawet częściej.\nCzemu tu tak nie może być? Czemu ktoś zniszczył wszystko, a teraz nie można się podnieść z zapaści. Winnych też nie ma kto ukarać. Smutne to wszystko.\nNapisano 15 marzec 2019 - 15:11:27\nSłuchaj tak to zrobili żeby roboty skumulować w okresie wyborczym, że się niby dzieje i tak jest w całej Polsce, trzy lata chude inwestycji i żeby było na 500+ i zabrali się za roboty w okresie wyborczym.\nTeż nie rozumiem czemu nie ma stałych połączeń na tych liniach bo pociągi pełne jeżdzą. Czy oni nie mogą kupić kilku szynobusów?\nDlatego trzeba zakupić szynobusy\nNo a ten dworzec w Kielcach to armagedon, to trzeba od nowa wybudować ale to nie należy do miasta, oni chcą to coś remontować Ha Ha Ha, tam nie ma co remontować tylko tego kolesia co to za PRL projektował z dzwiami jak na dzikim zachodzie i bez wiaty z tunelem ścigać i zamknąć w psychiatryku\nNapisano 15 marzec 2019 - 23:00:28\nA gdzie połączenia z Buska Zdroju , nie wspominając już o Staszowie i Połańcu . Z tych miejscowości to już dawno pociągi nie jeżdżą .\nNapisano 16 marzec 2019 - 10:59:53\nTakie bajki to pan Ćieślik może opowiadać w żłobkach albo przedszkolach - tylko tam znajdzie osoby na poziomie intelektualnym pozwalającym uwierzyć w takie bajeczki.\nMoże pan Cieślik nie wie ale do Warszawy obecnie jedzie się z Kielc ponad 3 godziny i nie są prowadzone ŻADNE prace, które by pozwoliły zredukować ten czas o ponad połowę.\nBo, żebyśmy w takim czasie dojechali do Warszawy linia łącząca nas ze stolicą musiałaby zostać zmodernizowana do V-MAX=200km/h. Nic takiego nie jest nawet planowane.\nWięc panie pośle Cieślik - może w pierwszej kolejności zagwarantuje pan po prostu pociąg CO GODZINĘ do Warszawy i powrotny również co równą godzinę? Czy to dla posła Cieślika i ministra Gowina już NIEWYKONALNE bo REALNE?\nBajeczki dla głupich wyborców, smutne.\nNapisano 16 marzec 2019 - 22:45:03\nBo oprócz połączenia Busko-Żabno powinni zrobić dodatkowy tor na ZHS'ce wtedy pociągi z Nowego Sącza, Tarnowa, Buska kursowałyby w kierunku Kielc, Skarżyska, Radomia i Warszawy zarówno regio jak też intercity, a na ZHS'ce po prostu z Połańca, Staszowa, Szydłowa, Gnojna, Chmielnika by szedł regio do Kij gdzie już by była możliwość wsiąść w pociąg w Kierunku Kielc lub Tarnowa.\nOba połączenia są rentowne, ale tu potrzeba szerszej koncepcji, że najpierw trzeba wybudować tory między Buskiem i Żabnem wtedy nie trzeba będzie myśleć o tym czy opłaca się pociąg do Buska bo i tak by pociąg do Tarnowa czy Sącza jechał przez Busko, to samo w drugą stronę.\nWięc ta inwestycja jest priorytetowa, reszte odcinków zawsze można wyremontować później ważniejsze jest połączenie Buska z Żabnem, ale to też nie jest taka prosta sprawa bo potrzebne są pozwolenia, koncepcje, decyzje i środki. Ale kiedy już można będzie finalizowac tą inwestycje to wszelkie modernizacje są mniej ważne bo chodzi tylko o to by takie połączenie było.\nWiadomo że jak już robić ten 40 km łącznik to w standardzie i technologi w jakiej będzie się w przyszlosci reszte infrastruktury dostosowywać.\nA ze Staszowa i Połańca są tory i możliwość dotarcia do Kielc czy innych miast ale oni nie rozumieją chyba że ZHS'ka może sluzyc nie tylko do ruchu towarowego, mają takie komunistyczne jeszcze bastiony w glowie których nie potrafia przełamać i tu jest cały problem że Polacy mają mentalnosc sowiecką i katolicką tak wdrukowaną że nie myślą racjonalnie i tacy ludzie niestety nie mogą samodzielnie zarządzać tranzytem oraz komunikacją.\nTrzeba im pomoc, wytłumaczyc to że jesli coś slużylo przez PRL do transportu surowcow to nie znaczy że nie można tego wykorzystac bo infrastruktura jest do transportu ludzi.\nI wezcie kupcie szynobusy na takie połączenia to zobaczycie że oplaca się.\nNapisano 16 marzec 2019 - 22:57:37\nUżytkownik Samolub91 edytował ten post 16 marzec 2019 - 23:05:43\nNapisano 16 marzec 2019 - 23:18:05\nNapisano 17 marzec 2019 - 04:31:11\nNapisano 17 marzec 2019 - 04:37:11\nNapisano 17 marzec 2019 - 04:38:00\nNapisano 17 marzec 2019 - 10:58:53\nNapisano 17 marzec 2019 - 11:32:19\nNapisano 17 marzec 2019 - 11:59:23\nUżytkownik Samolub91 edytował ten post 17 marzec 2019 - 12:00:09\nNapisano 17 marzec 2019 - 12:41:50\nNapisano 17 marzec 2019 - 12:49:04\nNapisano 17 marzec 2019 - 13:07:27\nUżytkownik Samolub91 edytował ten post 17 marzec 2019 - 13:16:32\nNapisano 18 marzec 2019 - 14:54:37\nNapisano 18 marzec 2019 - 16:29:56\nUżytkownik Samolub91 edytował ten post 18 marzec 2019 - 16:45:07