10 Najlepszych Szklarzy w Strzelinie, 2021\nNajlepsi Szklarze w Strzelinie, 2021\nJan Bud Janusz Pastusiak\nNie znajdziesz innych tak dobrych szklarzy z tak dużym doświadczeniem, świadczących usługi szklarskie na terenie miejscowości Strzelin i w całym powiecie. Określ na czym Ci zależy i poznaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nPHU Janusz Wierzbicki\nSprawdź firmę PHU Janusz Wierzbicki jeśli szukasz dobrych szklarzy działających w miejscowości Strzelin i w sąsiednich miastach. Zadzwoń i otrzymaj propozycję współpracy, która spełni Twoje wymagania.\nRk Kołodziejczyk Robert\nNie znajdziesz innych tak perfekcyjnych szklarzy z tak dużym doświadczeniem, realizujących prace na terenie miejscowości Strzelin i w okolicy. Realizują wymagania najbardziej wymagających Klientów.\nHardwig Jarosław Burek\nGospodarstwo Rolne Bogdan Smykla\nPlanujesz wybrać wartego uwagi profesjonalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Gospodarstwo Rolne Bogdan Smykla z Strzelina jest na to najlepszym rozwiązaniem. Już teraz skontaktuj się z nimi, aby otrzymać ofertę.\nDołącz do naszych Szklarzy w Strzelinie\nDziałasz na rynku jako Szklarz i szukasz nowych Klientów z Strzelina lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Szklarz, Zlecenia dla szklarzy Strzelin\nRoboty Ogólnobudowlane Pita Piotr\nWysokiej klasy szklenie to najważniejszy temat dla ekipy z firmy Roboty Ogólnobudowlane Pita Piotr - są niekwestionowanym liderem w branży. Realizują wymagania najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nMalarstwo Murarstwo Dekarstwo Kawałko Kazimierz\nZwróć się do Malarstwo Murarstwo Dekarstwo Kawałko Kazimierz jeśli szukasz dobrych szklarzy oferujących swoje usługi na terenie Strzelina i w okolicy. Dłużej nie zwlekaj i skontaktuj się teraz - nie zawiedziesz się!\nUsługi Budowlane Włodzimierz Schabek\nFirma Usługi Budowlane Włodzimierz Schabek zajmuje się usługami z zakresu szklenia. Wyróżnia się wspaniałymi efektami. Ci szklarze nie mają sobie równych. Określ na czym Ci zależy i poznaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nWłaśnie wybierasz wartego zaufania specjalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Ppuh Grafit SC Janusz Kuriata i Tomasz Łebek będzie najszybszą drogą. Dokładne informacje możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nNie znajdziesz innych tak wysokiej klasy szklarzy z tak dużym doświadczeniem zawodowym, pracujących w miejscowości Strzelin i w okolicy. Nie czekaj i poproś o ofertę - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nSzukasz cen szklarzy, cenników, kosztów lub kosztorysu? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Strzelinie? Złóż zapytanie, a specjaliści z Strzelina sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Balustrady Strzelin Projektowanie wnętrz Strzelin Meble na wymiar Strzelin\nUsługi Remontowo Budowlane Franciszek Kotara\nChcesz znaleźć wartego zaufania partnera, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Usługi Remontowo Budowlane Franciszek Kotara jest na to najlepszym rozwiązaniem. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą - to Ci się opłaci.\nSpecjalność Szymon Wojciechowski Usługi Ogólnobudowlane to profesjonalne usługi szklarskie na terenie miejscowości Strzelin oraz okolicznych miast. Spełniają wymagania najbardziej wymagających Klientów, dlatego są świetnym wyborem.\nNie możesz znaleźć sprawdzonego specjalisty świadczącego usługi szklarskie? Ci szklarze są wyjątkowi na terenie Strzelina. Poproś o ofertę już teraz i przekonaj się co firma może Ci zaproponować.\nPoprzez dbałość o jakość usług szklarskich Sylwester Bagiński wyróżnia się w swoim rejonie. Renomę tworzą referencje spełnionych Klientów. Gorąco zachęcamy do zadawania pytań.\nHenryk Barański Usługi Remontowe\nIch specjalność to perfekcyjne usługi szklarskie na terenie miejscowości Strzelin oraz okolicznych powiatów. Aby uzyskać dopasowaną ofertę skontaktuj się jeszcze dziś - naprawdę warto.\nMateusz Wójcik Firma Handlowo Produkcyjno Usługowa\nW przypadku, gdy potrzebujesz pierwszorzędnego szklenia w rejonie Strzelina i oczekujesz dużego zaangażowania to wykorzystaj doświadczenie Mateusz Wójcik Firma Handlowo Produkcyjno Usługowa Europartner. Przedzwoń teraz i poznaj ofertę.\nPotrzebujesz pierwszorzędnego szklarza z zakresu szklenia? Dobrze trafiłeś, firma Robson Robert Maciejewski jest tym, czego potrzebujesz. Dłużej nie czekaj i zadzwoń od razu - na pewno będziesz zadowolony!\nFirma Izabela Izabela Siedlecka\nTen szklarz oferuje swoje usługi na terenie Strzelina oraz na obszarze Strzelina. Jeszcze dzisiaj umów się z nimi na rozmowę, aby poznać dopasowaną ofertę.\nJeśli interesują Cię opinie na temat szklarzy, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Strzelina. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację zakupu potrzebnych Ci usług lub produktów. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nBeata Rychlik zajmuje się usługami z zakresu szklenia. Wyróżnia się bardzo dobrymi efektami. Ci szklarze nie mają sobie równych. Już teraz umów się z nimi na rozmowę, aby uzyskać więcej szczegółów.\nZakład Szklarski Barucha Wojciech\nSzukasz sprawdzonego wykonawcy wykonującego usługi szklarskie? Ten szklarz jest liderem w Strzelinie. Zadzwoń i poznaj ofertę - naprawdę warto.\nUsługi Ogólnobudowlane Marek Ławrynowicz\nZacznij działać z Usługi Ogólnobudowlane Marek Ławrynowicz jeśli szukasz wyjątkowych szklarzy oferujących swoje usługi na terenie Strzelina oraz w okolicy. Wyczerpującą ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nMalarts Diana Głowacka\nUsługi szklarskie nie mają dla Malarts Diana Głowacka żadnych tajemnic. Dzięki solidnemu doświadczeniu są gotowi poradzić każdemu Klientowi w zakresie szklenia. Poproś o ofertę już teraz i przekonaj się co firma może Ci zaproponować.\nBarucha Robert Usługi Szklarskie\nFirma ,,Barucha - Usługi szklarskie" cechuje się wysokim profesjonalizmem i dużym doświadczeniem w swojej profesji. Z czego to wynika? Zamówiłem z żoną szklaną kabinę prysznicową z ochronną powłoką i mleczne panele szklane w kuchni nad blatami. Umówiony termin na 10 września 2020 r. wykonania zamówienia został dotrzymany w 100% co się obecnie rzadko się zdarza. Montaż kabiny prysznicowej i paneli szklanych w kuchni wykonany z wysoką starannością, a wszystkie elementy do montażu precyzyjnie dopasowane i starannie zamontowane. Po miesiącu użytkowania jesteśmy z wykonanej kabiny prysznicowej bardzo zadowoleni, gdyż po kąpieli wystarczy kabinę lekko przetrzeć, a szkło błyszczy jak kryształ. Nadmienić należy bardzo pomocne, fachowe\nFirma Szklarska Twister Radzymiński Szymon\nOd wielu lat pracownicy Firma Szklarska Twister Radzymiński Szymon oferują usługi z zakresu szklenia, dzięki temu są gotowi obsłużyć każdego Klienta szukającego usług szklarskich. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nJarosław Ksiądzyna Ksiądzyna Jarek\nFirma Jarosław Ksiądzyna Ksiądzyna Jarek to eksperci z branży rewelacyjnych usług szklarskich i szklenia, świadczący usługi dla Klientów z Strzelina i sąsiednich powiatów. Zadzwoń, a otrzymasz wycenę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nŚwiadczy usługi szklarskie od kilku lat, szczególnie na obszarze Strzelina, ale także okolicznych powiatów. Zapytaj o ofertę już teraz i sprawdź co firma ma do zaoferowania.\nBez oporów zleć zadanie perfekcyjnego szklenia profesjonalistom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Strzelin i okolicznych powiatów. Nie trać czasu - umów się z nimi na rozmowę, aby otrzymać ofertę.\nWiele długich lat pracownicy Tomasz Zajączkowski Zakład Remontowo Budowlany Tom Daw oferują usługi z zakresu perfekcyjnego szklenia, dzięki temu są gotowi obsłużyć każdego Klienta potrzebującego usług szklarskich. Nie czekaj i skontaktuj się od razu - nie zawiedziesz się!\nPoszukujesz godnego uwagi specjalisty świadczącego usługi szklarskie? Ci szklarze są wyjątkowi w Strzelinie. Wybierz ich numer i dowiedz się więcej - nie będziesz żałować.\nNorbert Bydłosz Firma Budowlana Schilderenbedrijf\nŚwiadczy usługi szklarskie od kilku lat, głównie na obszarze Strzelina, ale także przyległych powiatów. Umów się na konkretny termin już teraz!\nPo prostu zleć zadanie szklenia profesjonalistom firmy Daniel Piotrowski z miejscowości Strzelin. Przekonają Cię swoimi kompetencjami i doświadczeniem. W okolicy Strzelina są jednymi z najlepszych. Jeszcze dziś umów się z nimi na rozmowę, aby otrzymać dopasowaną ofertę.\nChcesz znaleźć szklarza do realizacji usług z zakresu szklenia? Dobrze trafiłeś, firma Zbigniew Prewendowski Usługi Szpachlarsko Malarskie jest świetnym wyborem. Żeby uzyskać szczegółową wycenę skontaktuj się - naprawdę warto.\nSolidność Tadeusz Dudzik\nFirma Solidność Tadeusz Dudzik to wybitni specjaliści z branży starannych usług szklarskich, świadczący usługi dla Klientów z Strzelina i przyległych miast. Szczegółową ofertę otrzymasz po kontakcie.\nUsługi szklarskie w wykonaniu Kamil Fahr to prawdziwy majstersztyk. To najlepszy partner do współpracy. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nZakład Szklarski Olczyk Salomon\nChesz znaleźć godnego uwagi profesjonalistę od starannych usług szklarskich z Strzelina, który pomoże zrealizować Ci Twoje zlecenie? Firma Zakład Szklarski Olczyk Salomon jest Twoim rozwiązaniem. Zapraszamy do kontaktu - nie pożałujesz.\nUsługi Szklarskie Szeptun Wanda\nWybitni pracownicy firmy Usługi Szklarskie Szeptun Wanda spełnią Państwa wymagania odnośnie usług szklarskich. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz ofertę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nLeszek Kusek Zakład Szklarski\nNie znajdziesz innych tak profesjonalnych szklarzy z tak dużym doświadczeniem, świadczących usługi szklarskie w miejscowości Strzelin i w całym powiecie. Ledwie jeden telefon dzieli Cię od dostania atrakcyjnej oferty - skontaktuj się!\nZakład Szklarski Kusek Artur\nTen, kto planuje kupno usług szklarskich musi już teraz zgłosić się do Zakład Szklarski Kusek Artur i poznać świetne ceny oraz oferowaną jakość. Jeszcze dziś zadzwoń do nich, aby otrzymać dopasowaną ofertę.\nTen fantastyczny szklarz z wieloletnim doświadczeniem jest specjalistą stale gotowym do współpracy przy nowym zleceniu - Montaż Folii Ochronnych to doskonały zawodowiec dla Ciebie. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nNie znajdziesz innych tak wykwalifikowanych szklarzy z tak dużym doświadczeniem, pracujących na terenie miejscowości Strzelin i w całym powiecie. Wybierz ich numer, aby otrzymać ofertę - nie pożałujesz.\nDzięki przykładaniu dużej wagi do realizacji usług szklarskich Baszak Paweł przewyższa konkurentów. Markę tworzą referencje spełnionych odbiorców. Skontaktuj się z nimi od razu, a otrzymasz ofertę.\nStarasz się odnaleźć dobrego profesjonalistę z zakresu wysokiej klasy szklenia z Strzelina, który pomoże zrealizować Ci Twoje zlecenie? Firma Janusz Adamski jest do Twojej dyspozycji. Tylko jeden telefon dzieli Cię od otrzymania atrakcyjnej propozycji - zadzwoń!\nAK-POL DESIGN to wybitni specjaliści z branży pierwszorzędnych usług szklarskich i szklenia, świadczący usługi dla Klientów z Strzelina i okolicznych powiatów. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nChesz znaleźć dobrego fachowca od tanich usług szklarskich z Strzelina do realizacji zaplanowanych działań? Firma Axel Paweł Sakowski jest gotowa Ci pomóc. Zadzwoń, a otrzymasz ofertę, która Cię zaskoczy - na plus.\nNie znajdziesz innych tak fantastycznych szklarzy z tak dużym doświadczeniem, świadczących usługi szklarskie w miejscowości Strzelin i w całym powiecie. Skontaktuj się z nimi już teraz, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nDzięki przykładaniu dużej wagi do realizacji usług szklarskich Pracownia Witraży i Szkła Glass System Piotr Kowalczyk wybija się w branży. Markę oddają rekomendacje szczęśliwych zleceniodawców. Wyczerpującą ofertę otrzymasz po kontakcie, więc nie trać czasu.\nPracuje w branży usług szklarskich od wielu lat, przede wszystkich na obszarze Strzelina, ale także okolicznych powiatów. Jeszcze dziś zadzwoń do nich, aby poznać wycenę.\nPHU Tarmet S.C. Rybka Mirosław Twardawa Andrzej\nPotrzebujesz wybitnego szklarza z zakresu szklenia? Właśnie go znalazłeś, firma Usługi Ogólnobudowlane Stanisław Nowak jest tym, czego potrzebujesz. Wybierz ich numer, a specjaliści udzielą odpowiedzi na wszystkie pytania - naprawdę warto.\nJeśli szukasz wyjątkowego szklenia w rejonie Strzelina i szukasz rozwiązań z najwyższej półki to wykorzystaj doświadczenie KRYPTON ZAKŁAD SZKLARSKI JAROSŁAW REK. Już teraz umów się z nimi na rozmowę, aby poznać dopasowaną ofertę.\nRanking Szklarzy obejmuje również takie miejscowości jak: Strzelin, Wiązów, Borek Strzeliński, Borów, Przeworno, Pławna, Gęsiniec, Prusy, Kuropatnik, Kłosów, Jegłowa, Gościęcice, Dębniki, Szczawin, Strzegów, Brzoza, Jędrzychowice, Warkocz, Gębczyce, Gębice. więcej...\nPodobne zlecenia: Usługi StrzelinZlecenia StrzelinWyposażanie wnętrz Strzelin\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/szklarze/strzelin#Najlepsi


Dom na sprzedaż, Grecja Kreta, 85 m² | Morizon.pl | 7324\nCena za m² 4552,93 zł\n++ Dwupiętrowy narożny dom o powierzchni 85 m2 ++\nTen dwupiętrowy narożny dom o powierzchni 85 m2 znajduje się na skraju miejscowości Pano Pines i oferuje piękne widoki na okolicę z 1. Piętra i panoramiczne widoki na morze, z tarasu na dachu.\nDom składa się z przestronnego salonu z wentylatorem sufitowym; wyposażona kuchnia z kuchenką gazową i wyciągiem, podwójną umywalką i lodówką/zamrażarką; łazienka z umywalką i WC.\nDrewniana klatka schodowa prowadzi na pierwsze piętro z dwiema sypialniami zarówno z wentylatorem sufitowym, jak i łazienką. Jedna sypialnia dwuosobowa ma wbudowane szafy i wyjście na taras balkonowy, na którym znajdują się spiralne schody prowadzące na dach. W łazience jest wanna z prysznicem, umywalka i WC.\nZ tarasu zacienionego pergolą roztacza się uroczy łagodny pagórek i częściowy widok na morze. Panele słoneczne znajdują się na płaskim dachu, z którego roztacza się fantastyczny widok na otaczające wzgórza i morze, a nawet góry. Ten taras może być wyłożony kafelkami i stać się czymś wyjątkowym.\nDom wymaga remontu. Wszystkie meble pokazane na zdjęciach są wliczone w cenę. Dom nadaje się jako stały dom lub dom wakacyjny w odległości 10 minut jazdy od nadmorskiego kurortu Elounda. Pano Elounda zaledwie kilka minut jazdy w dół drogi. Znajduje się tam kilka kawiarni i tawern.\nDojazd samochodem bezpośrednio do domu, z parkingiem w pobliżu.\nLotnisko w Heraklionie około 75 km.\n335 400 zł 59,47 m²3 pok.


Mariah spędziła trzy dni w Krakowie. Przywiozła ze sobą kucharza oraz lodówkę | Kraków Nasze Miasto\nMariah spędziła trzy…\nMariah spędziła trzy dni w Krakowie. Przywiozła ze sobą kucharza oraz lodówkę\nPaweł Gzyl [email protected] 13 kwietnia 2016, 11:20\nNa scenie Carey wypadła czarująco. Zachwyciła też swym głosem Fot. Anna Kaczmarz\nGwiazda popu spędziła w Krakowie aż trzy dni. Kulminacyjnym punktem był koncert w Tauron Kraków Arenie. Sprawdzamy kulisy jej wizyty.\nZOBACZ TAKŻE: Mariah Carey ubezpieczyła swoje struny głosowe na… 35 milionów dolarów\nźródło: Cover Video/x-news.pl\nAmerykańska piosenkarka przyleciała pod Wawel w niedzielę. Kiedy dotarła z lotniska pod Hotel Stary w Krakowie, grupa wielbicieli już na nią czekała. Ubrana w białe futro Carey znalazła dla nich kilka chwil i rozdała autografy.\nTowarzyszyło jej dwadzieścia osób. Byli wśród nich członkowie jej rodziny, przyjaciele, styliści i asystenci. Gwiazda nie skusiła się, by posmakować polskich przysmaków. Miała prywatnego kucharza, który przywiózł ze sobą lodówkę z własnymi produktami i gotował jej ulubione dania.\nMiała za to do dyspozycji luksusowy apartament z orientalnymi dywanami i unikatowymi meblami. Z kolei w sypialni gwiazdy na jej życzenie ustawiono wannę z jacuzzi.\nW poniedziałek wieczorem Carey przejechała limuzyną do Tauron Kraków Areny, gdzie czekała na nią dwupokojowa garderoba z zestawem napojów. Choć ma opinię rozkapryszonej gwiazdy - koncert rozpoczął się punktualnie.\nMariah Carey została wniesiona na scenę na czerwonej sofie trzymanej przez tancerzy. W trakcie występu kilkakrotnie zmieniała strój - najpierw była w obcisłym gorsecie, potem w błyszczącej sukni i w czarnym kostiumie. Za każdym razem miała na stopach niewiarygodnie wysokie szpilki.\nOprawa koncertu była skromna. Na telebimie wiszącym za sceną oglądaliśmy fragmenty teledysków piosenkarki, fotografie z jej dzieciństwa oraz artystów, z którymi śpiewała duety - w tym Whitney Houston.\nPonieważ jak przystało na divę, Carey prezentowała się w statycznych pozach, energii spektaklu dodawali coraz to inaczej ubrani tancerze i towarzyszący wokalistce zespół.\nGwiazda zaśpiewała swe największe przeboje, potwierdzając, że mimo upływu lat dysponuje nadal wyjątkowym głosem.\nWe wtorek Amerykanka wyleciała z Krakowa do Kolonii w Niemczech, gdzie dzisiaj da kolejny koncert w ramach trasy „Sweet Sweet Fantasy”.


eży myć trzy razy dziennie po trzy minuty. Może i nasz dentysta o tym sam wspominał i próbował nas nauczyć odpowiedniej profilaktyki zębowej. Czy tak robiliśmy? Najpewniej na początku tak. Potem, kiedy człowiek dorósł z tą higieną\nDodane: 01-12-2019 06:04\nZęby to taki element naszego ciała, o który należy dbać już od najmłodszych lat. Najpewniej każdy z nas słyszał od swoich rodziców, że żeby należy myć trzy razy dziennie po trzy minuty. Może i nasz dentysta o tym sam wspominał i próbował nas nauczyć odpowiedniej profilaktyki zębowej. Czy tak robiliśmy? Najpewniej na początku tak. Potem, kiedy człowiek dorósł z tą higieną zębów na pewno\nO prawnikach i sądachTrening i suplementy, co i jak?Sweter w centrum uwagiKursy bhpJak wypożyczyć meble?Jak uczyć się hiszpańskiego z przyjemnością?Ogólnie o smarachKwestia uczciwego warsztatu samochodowegoCo wiesz o badaniach marketingowych.Domy starców- czy są takie złe?Mechanik potrzebny - samochód się zepsułChoroba SM, czym jest,? Jak się ją leczy?Work around the house - pipes, drains and heatingKrótko o panelach fotowoltaicznych i energii ze słońcaCiekawostki o prawie dla każdegoTworzenie kartek świątecznych. Krótki wpisKwestie gwarancji, jakości obsługi i profesjonalizmuNowy szał. Woreczki materiałoweElectricians in the field Check out these 12 fun facts about how to hire a driver in birmingham the easy way Jak wybrać i dobrać zaproszenia i kartki okolicznościoweWspinaczka - tylko dla miłośników mocnych wrażeń?Dobry specjalista- pomoc dla firmyCo musisz wiedzieć o sprzęcie rehabilitacyjnymSposoby na ogrzewanie magazynówStylowe meble w domu- nic trudnegoCo na okno?O SEO dla rynku lokalnegoKeep your car in a good conditionCo warto wiedzieć o nowych technologiach... u dentysty


Kronika TOPR 6.08.2013\nW Tatrach pogoda jak na wyspach Kanaryjskich. Takie warunki wykorzystują turyści, którzy tłumnie wędrują po Tatrach. Niestety ilość turystów przekłada się na ilość wypadków. W minionym tygodniu ratownicy mieli wyjątkowo dużo pracy. Na szczęście nie doszło do tragicznych w skutkach wypadków.\nPerła w Spiskiej koronie\nNie bez powodu tak właśnie nazywane jest miasto Lewocza (Levoča) położone pomiędzy Górami Lewockimi, a doliną Hornádu około 30 kilometrów na południowy wschód od Kieżmarku. Pierwsze wzmianki o Lewoczy (nazywanej dawniej Löcse lub Leutschau) pochodzą z 1249 roku, kiedy przybyli tu osadnicy sascy, ale osadnictwo w tym miejscu rozwija się od czasów paleolitu.\nKronika TOPR 28.07.2013\nW mijającym tygodniu pewna i stabilna pogoda spowodowała, że na tatrzańskich szlakach zaroiło się od turystów. niestety doszło też do kilku poważnych wypadków.\nAkademia Górska w ramach spotkań z Filmem Górskim\nPo raz pierwszy, w ramach Spotkań z Filmem Górskim, zorganizowana zostanie Akademia Górska. Będzie to wydarzenie cykliczne, organizowane 2 razy w roku – latem i zimą. Podczas pierwszej edycji Akademii będzie można poznać m.in. podstawy asekuracji oraz techniki wspinania na własnej asekuracji, oraz nauczyć się ABC poruszania po via ferratach.\nKronika TOPR 14.07.2013


Montaż mebli kuchennych, szaf przesuwnych, garderób, podłóg drewnianych, laminowanych, wykończenia wnętrz mieszkań i domów - Wrocław i okolice.\nPodłogi bambusowe - jak je się robi, rod\nPodłogi bambusowe produkuje się z łodyg trzciny bambusowej. Po hodowli, która trwa około sześciu l... więcej >\nMontaże podłóg drewnianych, paneli laminowanych, drzwi wewnętrznych, zewnętrznych, obmiary, projekty i montaże kuchni.\nOd ponad dziesięciu lat jestem związany z branżą stolarki budowlanej.\nProfesjonalnie i rzetelnie wykonam dla Państwa usługi pomiaru pomieszczeń, projektu, wykonawstwa i montażu mebli kuchennych, mebli do salonu, szaf wnekowych, garderób.\nMontuję panele laminowane, podłogi drewniane lakierowane, deski warstwowe firm Barlinek, Baltic Wood, Tarkett w systemach pływających i systemie klejonym do posadzki.\nWspółpracuję z marketami budowlanymi we Wrocławiu w zakresie montażu sprzedawanych przez Castorama, Leroy Merlin podłóg, drzwi.\nMontuję kuchnie sprzedawane w paczkach przez Ikea, Castorama, Leroy Merlin, Mega Abra, Agata Meble wraz z osadzaniem blatów. Montujemy również szersze blaty do zabudowy IKEA. Wycinam otwory, osadzam zlewozmywaki, podłączamy sprzęt agd.\nŚciśle współpracuję z Castorama Bielany Wrocławskie, Castorama Magnolia, Castorama Faktory w ramach montażu oferowanych przez nich mebli kuchennych, drzwi wewnętrznych, podłóg drewnianych i laminowanych.


Przed zimą - posiedzenie Wojewódzkiego Zespołu Zarządzania Kryzysowego • malopolskaonline.pl\nSobota, 18 listopada 2017 09:50\nPrzed zimą - posiedzenie Wojewódzkiego Zespołu Zarządzania Kryzysowego\nW Małopolskim Urzędzie Wojewódzkim odbyło się posiedzenie Wojewódzkiego Zespołu Zarządzania Kryzysowego dotyczące przygotowań województwa małopolskiego do zimy.\nW posiedzeniu wzięli udział wojewoda małopolski Piotr Ćwik oraz przedstawiciele służb, straży i jednostek odpowiedzialnych za przygotowania do zimy. Omówiono zagadnienia dotyczące zabezpieczenia naszego regionu przed sytuacjami związanymi z zimowymi warunkami pogodowymi, a także kwestie pomocy osobom bezdomnym, samotnym i niezaradnym, dla których zimowy czas może okazać się szczególnie trudny.\nZarządcy dróg, przedstawiciele straży pożarnej, policji, wojska, PKP, nadzoru budowlanego czy Regionalnego Zarządu Gospodarki Wodnej oraz Małopolskiego Zarządu Melioracji i Urządzeń Wodnych przed zimą intensyfikują swoje działania – zarówno w odniesieniu do sprawdzenia sprzętu czy procedur, jaki i przygotowania osobowego. Wobec zimowych warunków ważne jest zarówno systematyczne odśnieżanie dachów i dróg, jak i ostrzeganie przed niewłaściwym dogrzewaniem pomieszczeń, zatruciami czadem czy wychłodzeniami. Właściwe służby będą też monitorować ewentualne zagrożenie powodziami roztopowymi, a także sprawdzać zimowiska i organizację ruchu drogowego, ze szczególną wrażliwością traktując sytuację osób bezdomnych czy niesamodzielnych.\nW związku ze zbliżającym się okresem zimowym Wydział Polityki Społecznej Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego zwrócił się do małopolskich samorządów z prośbą o informację na temat podjętych przez nie działań, mających na celu wsparcie osób najbardziej potrzebujących pomocy w sytuacjach zagrożenia życia, w szczególności osób bezdomnych (w tym również będących pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych) oraz osób starszych, samotnych, chorych i niepełnosprawnych, które nie mają zagwarantowanej opieki rodzinnej lub ze strony społeczności lokalnej. Przy tej okazji przypomnieliśmy też o wytycznych, a także obowiązujących przepisach prawa, umożliwiających realizację obowiązkowego zadania gminy, jakim jest udzielanie schronienia osobom tego pozbawionym.\nGminne ośrodki pomocy społecznej są podstawowym miejscem, do którego osoby będące w trudnej sytuacji winny zwracać się o pomoc. Zorganizowana w Małopolsce sieć ośrodków pomocy społecznej świadczy różnorodne usługi skierowane między innymi do osób starszych, ubogich i bezdomnych, a także do innych osób potrzebujących pomocy, również w sytuacji wystąpienia niekorzystnych zjawisk atmosferycznych w okresie jesienno-\nGminy województwa małopolskiego, w ramach przygotowań do sezonu zimowego 2017/2018, podjęły działania analogiczne do podejmowanych w ubiegłych latach, przykładowo:\norganizowanie kampanii informacyjnych:\nakcje informacyjne na stronach internetowych oraz na tablicach ogłoszeń Urzędu Gminy/Miasta i OPS,\ninformacja w prasie lokalnej,\ndystrybucja ulotek kierowana do osób starszych, samotnych, niepełnosprawnych informujących o zagrożeniu,\npisemne prośby do sołtysów poszczególnych miejscowości z apelem o zwrócenie szczególnej uwagi na osoby potrzebujące pomocy,\napele do mieszkańców o niepozostawanie obojętnym na los i potrzeby osoby bezdomnej, prośba o współpracę w tym zakresie, np. zgłaszanie niepokojących sytuacji,\nw sołectwach, instytucjach publicznych (ośrodki zdrowia, biblioteki, świetlice wiejskie) zamieszczane są informacje dotyczące postepowania w sytuacji ekstremalnych warunków zimowych,\napele do mieszkańców gmin z prośbą o zgłaszanie do siedziby ośrodków pomocy społecznej przypadków osób bezdomnych lub najuboższych wymagających pomocy, a także podjęcia współpracy w tym zakresie.\nW odniesieniu do pomocy osobom bezdomnym:\nudzielanie pomocy w formie schronienia:\nliczba gmin prowadzących schronisko dla osób bezdomnych: 3\nliczba gmin prowadzących noclegownię dla osób bezdomnych: 5\nliczba gmin prowadzących ogrzewalnię dla osób bezdomnych: 4\nliczba gmin, które mają zawarte porozumienie międzygminne w sprawie zapewnienia schronienia dla mieszkańców gminy: 2\nliczba gmin, które zawarły umowę w celu zapewnienia schronienia:\n- z placówką prowadzoną przez podmiot, któremu zlecono realizację zadania w trybie ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie: 14\n- w trybie ustawy o zamówieniach publicznych: 21;\npomoc w formie gorącego posiłku;\npomoc w formie zapewnienia niezbędnej odzieży:\nwspółpraca z policją i/lub strażą miejską w celu aktualizacji bazy miejsc pobytu osób bezdomnych w przestrzeni publicznej oraz monitorowania miejsc, w których mogą przebywać osoby bezdomne, a także transport osób nietrzeźwych do schroniska;\numożliwienie korzystania z bezpłatnej pomocy specjalistów, m.in. psychologa, prawnika, pracownika socjalnego, kuratora zawodowego, mediatora;\ntworzenie grup wsparcia, w których mogą uczestniczyć osoby bezdomne oraz zagrożone bezdomnością, pomoc w załatwieniu spraw życiowych;\nprzyznawanie pomocy w formie dofinansowania do zakupu opału, koców, śpiworów;\nudzielanie pomocy medycznej i pielęgniarskiej oraz bezpłatnego zaopatrzenia w leki i materiały medyczne dla osób bezdomnych i ubogich;\numożliwienie skorzystania z pralni czy łaźni i innej pomocy doraźnej;\nprowadzenie magazynu odzieży dla osób bezdomnych i ubogich;\norganizacja „Wigilii” dla bezdomnych i samotnych.\nOto rejestr placówek udzielających tymczasowego schronienia w Małopolsce: http://www.malopolska.uw.gov.pl/default.aspx?page=pomoc_dla_bezdomnych\n- Warto pamiętać o numerze 987, który właśnie został uruchomiony. To tam powinniśmy dzwonić, jeśli zauważymy, że ktoś w związku z zimowymi warunkami atmosferycznymi może znajdować się w sytuacji zagrażającej życiu lub zdrowiu. Przede wszystkim zaś reagujmy! Nie bądźmy obojętni! – podkreśla wojewoda małopolski Piotr Ćwik.


Dla naszego klienta - międzynarodowego lidera w branży technologii energetycznej, poszukujemy osoby na stanowisko Kontrolera Finansowego.\nZbieranie szczegółowych informacji o transakcjach firmy w celu prawidłowej ewidencji podatkowej i ustawowej\nRegularne uzgadnianie danych między księgami głównymi\nWsparcie w przeglądzie podatku CIT poprzez udzielanie doradcom podatkowym wyjaśnień dotyczących charakteru transakcji\nWsparcie dla zewnętrznego dostawcy usług księgowych w wyjaśnianiu charakteru transakcji\nWsparcie dostawcy zewnętrznego w przygotowaniu dokumentacji cen transferowych\nWsparcie Zespołu ds. Płatności w uzgadnianiu niejasnych pozycji\nWsparcie dla audytów ustawowych\nWspieranie klientów wewnętrznych we wszystkich kwestiach związanych z księgowością (podzielona płatność, biała lista, poprawne kodowanie faktur w SAP, współpraca z agencjami celnymi itp.)\nWsparcie zewnętrznego dostawcy usług księgowych w zbieraniu danych niezbędnych do raportowania do GUS, NBP itp.\nPrzygotowanie STAT do uzgodnień GAP lub udzielenie wsparcia zespołowi finansów korporacyjnych w tym zadaniu\nUstanowienie lub usprawnienie niezbędnych procedur finansowych związanych ze sprawozdawczością ustawową i podatkową\nDoświadczenia jako kontroler finansowy w środowisku korporacyjnym\nDoświadczenia w sporządzaniu sprawozdań dla przedsiębiorstw\nDoświadczenia w operacjach księgowych\nSolidnej wiedzy z zakresu polskich przepisów podatkowych\nDoświadczenia w pracy z systemem ERP klasy korporacyjnej, takim jak SAP lub inne podobne\nUmowę o pracę tymczasową z Agencją na 18 miesięcy\nMożliwość przejścia na umowę o pracę bezpośrednio u klienta\nStanowisko: Kontroler Finansowy\nWarszawa Płock NES Global Talent Radom PUP Warszawa Kontroler Finansowy Warszawa Kontroler Finansowy mazowieckie\nPRODUKCJA SZKŁA; KOMPLETOWANIE, FORMOWANIE GOTOWEJ PRODUKCJI, PRACA NA MAGAZYNIE . PRACE PORZĄDKOWE ORAZ INNE PRACE ZLECONE PRZEZ KIEROWNIKA PRODUKCJI. Wymagania konieczne: Wykształcenie: brak lub niepełne podstawowe, brak Uprawnienia: BRAK PRZECIWWSKAZAŃ DO...\nKlejenie elementów szklanych, szlifowanie szkła


Atrakcyjnego wyjścia na przeprowadzki a spedycja | Tue\nNie poddaje obiekcji, że użytkowo całkowite aktywności fizyczne powodują ze sobą niejaki odmiana niebezpieczeństwa pojawienia się szkopułów ze zdrowiem. Wydawać by się zdołałoby, iż to personel cieleśni są w największym stopniu narażeni na tematy bieżącego modelu. W końcu to oni pracują w bytności potężnych balastów zaś pośród specjalistycznego aparatu, który może istnieć niebezpieczny. Uzewnętrznia się chociaż, iż pracownicy nieurzędowi azali informatycy również zdołają mieć słowne punkty ze zdrowiem. Wszystko zgrupowane istnieje z pozą, w jakiej zapędzają oni sporą akt frazeologizmu podczas fabrykacji. W losie figury pracujących przedtem komputerem, placki ze wzrokiem owo nie wszystko. W zeszłych latach pojawiło się określenie łokieć tenisisty, jakiego połączone jest spośród żałosną przypadłością zgrupowaną z ową frakcją cielska. Imię być może istnieć ileś fałszywa, dlatego że spośród tym szkopułem borykają się nie nic bardziej błędnego tenisiści, przecież właśnie i figurze, jakie opędzają długie godziny przed ekranem kompa. Na szczęście, od chwili kilku latek problem zdrowotny tamta istnieje staranniej renomowana. Jeszcze paręnaście lat nierzeczonemu, figury z bólem w bliskościach łokcia dotychczasowy uzdrawiane rutynowymi technikami, tj. ekstraktami przeciwzapalnymi czy szprycowanymi sterydami.\nDzisiaj, wypatruje owo gruntownie inaczej, bowiem łokieć tenisisty chwycił dokładnie przebadany zaś opisany. Figurze, jakie borykają się z tego wariantu plackiem mogą przeto rachować na owo, iż raczej czy potem pozbędą się nierzeczonej niedyspozycji. Gdyby jesteś postacią pracującą na podejściu informatyka jednakowoż sekretarki, winny skupić uwagę się również problematyką, która powiada o przyzwyczajeniu trwałości pomiędzy funkcją natomiast istnieniem prywatnym. Demonstruje się, że osoby przepracowane, nie doglądające o nieautorskiego nawyki żywieniowe, wysoko prędzej borykają się spośród punktami rekonwalescencyjnymi sprawionymi za pomocą konkurencję to prekursorska dziedzina, jaka dopomaga nie na odwrót pracobiorcom, jednakże także chlebodawcom, którzy zdołają wzmóc zdolność produkcyjna figur zatrudnionych, co ogromnie szczęśliwie namawia na całą organizację. Bez najmniejszego paradoksu jest dozwolone wyszperać jednostce, jakiego się w tym specjalizują.


W niedzielę 11. Bieg Barbórkowy. Będzie rekordowa liczba uczestników • Sport i rekreacja • www.rybnik.com.pl\nW niedzielę 11. Bieg Barbórkowy. Będzie rekordowa liczba uczestników\n2015-12-01, Autor: Adam Doliba\nJuż po raz jedenasty tradycyjnie w grudniu zostanie zorganizowany Bieg Barbórkowy na dystansie 10 km.\nImpreza odbędzie się w niedzielę 6 grudnia o godzinie 12:00. Na chwilę obecną lista startowa została zamknięta z rekordową liczbą 743 uczestników. Istnieje jeszcze możliwość zapisania się tylko w biurze zawodów w dniu zawodów.Przypomnijmy, że do 13 listopada można było nabyć pakiet startowy z pamiątkową koszulką techniczną.\nKażdy uczestnik otrzyma medal oraz ciepły posiłek regeneracyjny, a dla najlepszych przewidziano atrakcyjne nagrody.\n>> Regulamin Biegu Barbórkowego\n>> 10. Bieg Barbórkowy - zobacz fotorelację z poprzedniej edycji imprezy\nTagi: Bieg Barbórkowy, biegi\n~waldus 2015-11-11 13:51:38\nbiegajcie panie, biegajcie panowie, przefitrujecie troche smog w rybniku ;-)\n~orient 2015-11-11 14:35:57\n@waldus od kilku dni nie ma smogu - aż chce się biegać i jeździć na rowerze :))) Przynajmniej w dzień bo za wieczór nie ręczę.\n~ 2015-12-06 11:05:32\nMój brat specjalnie pojechał z Niemiec do Rybnika aby wziąć udział w tym biegu Barbórkowy,pochodzimy z Rybnika i kochamy miasto Rybnik z Ikrą,nadmieniam że mój brat ma 66 lat.Pozdrawiam wszystkich Rybniczan.


Na festynach ekran led jest konieczny • LinuxMarket\nNa festynach ekran led jest konieczny\nEkran led dociera do każdego. Im większe będzie zebranie ludzi, tym mniejsza będzie szansa, że każdy będzie miał szansę zobaczyć, co dzieje się na scenie w czasie koncertu albo festiwalu.\nTo właśnie sprawia, że przy takich spotkaniach znacznie częściej używany okazuje się ekran led (na przykład taki jak ten: ekran ledowy w sanoku na jagiellońskiej). To właśnie\ndzięki jego znacznej wielkości oraz wyraźnemu obrazowi, który będzie na nim pokazywany, każdy ma szansę poczuć się tak, jakby znajdował się pod sceną.\nW opublikowanym tutaj artykule przeczytasz fascynujące wątki, ale upewnij się także, co znajdziesz w najnowszym wpisie (https://lingtutor.pl/lektorzy-jezyka-angielskiego). Śmiało po prostu go kliknij!\nCo więcej możemy stać się przekonani, że taki ekran będzie funkcjonował w każdych warunkach, a zatem w ciemnościach, a nawet wtenczas gdy będzie upał, więc nie zawiedzie on naszych oczekiwań. Tego rodzaju ekrany są wspaniałym rozwiązaniem, zwłaszcza że możemy je postawić w przeróżnych miejscach, powodując tym samym, że nie będzie osoby, która nie mogłaby dostrzec tego co dzieje się na scenie. A odpowiedni dobór barw spowoduje, że nawet na takim ekranie wszystko wygląda jak żywe.\nMożemy je kupić lub wynająć\nKiedy często przygotowujemy takie spotkania, na których konieczne jest wykorzystanie telebimu, to powinniśmy go zakupić, ponieważ wtenczas jego koszt nie będzie aż taki spory oraz szybko się nam zwróci. Mimo wszystko jeśli potrzebujemy go tylko od czasu do czasu, to warto się namyślić nad jego wynajęciem, gdyż wówczas ma szansę się okazać, że to będzie dla nas lepsze rozwiązanie. Powinniśmy rzetelnie przemyśleć, która możliwość będzie dla nas korzystniejsza, która pozwoli nam zaoszczędzić większe kwoty, a równocześnie sprawi, że będziemy mogli korzystać z telebimu ciągle jeżeli to będzie konieczne.\nTrzeba posiadać takie ekrany\nObywatele znacznie częściej zauważają i co istotniejsze doceniają ewentualności jakie okazują się im proponowane przez tego typu ekrany. Przez to również powodzenie nimi bardzo wzrasta, a dla wielu zakupienie takiego ekranu do wyświetlania informacji powiązanych z własną firmą, lub do pokazywania tego co się dzieje na ich koncertach, jest wręcz kwestią priorytetową. Nie ma się co temu dziwić, one na pewno świetnie wywiązują się ze swojego zadania.\nPrzejdź na naszą stronę. Znajdziesz tam zawsze wyłącznie bieżący wpis (http://www.dermamed.com.pl/oferta/laser-frakcyjny-fraxel-restore). Szczegółowe informacje na pewno przypadną Ci do gustu.\nEfekt jaki tworzą można podziwiać tutaj: ekran ledowy w sędziszowie małopolskim na fabrycznej.


Smutny koniec jednego biznesu turystycznego może stać się początkiem zupełnie nowego, który odniesie sukces. Tak jak stało się choćby w Jarosławcu, gdzie dawno opuszczone i zdewastowane pozostałości po zamkniętym ośrodku wczasowym stały się fundamentem pod intrygująco zaprojektowane pole paintballowe.\nDawne budynki stołówki, domków letniskowych, zarośnięte pole namiotowe i inne obiekty są od 2007 roku areną zażartych walk na kulki z farbą. Na dostępnym terenie, o powierzchni ok. dwóch hektarów, ustawiono również szereg sztucznych przeszkód i osłon. Scenariusze (m.in. eskorta, odbijanie zakładników czy atak/obrona umocnień) oraz koszta paintballowej rozgrywki zależą w największej mierze od możliwości i liczby uczestników (amunicja) nowoczesnej zabawy w wojnę. Ośrodek posiada 30 kompletów strojów i “broni”: masek ochronnych, kombinezonów, markerów.\nGospodarze jarosławieckiego pola paintballowego organizują także kolonie dla dzieci i młodzieży o profilu militarno-survivalowym.\nGeneralnie paintballowe bitwy toczy się albo w zamkniętych, najczęściej opuszczonych budynkach, albo na otwartym, najlepiej leśnym terenie. Dwuhektarowe pole do gry w Jarosławcu łączy 2 w 1, gdyż powstało w miejscu dawnego ośrodka wczasowego. Do dyspozycji jest kompletny sprzęt dla 30 osób, gospodarze organizują też survivalowo-wojskowe kolonie.\nAdres Bałtycka 4\nTelefon +48 504 686 085\nTelefon +48 690 691 689


Zofia Bugajna dyrektor zarządzającą MSL Group\nJako dyrektor zarządzająca MSL Group Zofia Bugajna będzie kierować firmą w Polsce, odpowiadać za jej dalszy rozwój i poszerzanie kompetencji w zakresie komunikacji marketingowej i doradztwa strategicznego. Zadaniem Bugajnej będzie także dalsza integracja wcześniejszych spółek Ciszewski MSL, Ciszewski MSL Marketing Sportowy i MSL Group Social Hive, która pozwoli oferować klientom agencji zintegrowane usługi marketingowo-komunikacyjne.\nDotychczas to stanowisko zajmował Sebastian Hejnowski, który obecnie skupi się na funkcji CEO firmy.\nPoprzednio Zofia Bugajna była w MSL Group dyrektorem działu consumer marketingu i zastępcą dyrektora zarządzającego W firmie pracuje od początku 2010 roku. Najpierw była dyrektorem ds. komunikacji marketingowej Ciszewski Marketing Sportowy, a następnie tworzyła dział marketingu konsumenckiego w Ciszewski Public Relations.\nBugajna doradzała i pracowała nad rozwojem strategii kampanii oraz planowaniem i realizacją projektów dla polskich i globalnych marek w wielu sektorach i rynkach. Współpracowała m.in. z największymi firmami z branży FMCG, takimi jak P&G, Coca-Cola, LVMH, Unilever, Reckitt Benckiser i Nivea Beiersdorf.\nPrzedtem Bugajna przez niecały rok była kierownikiem działu marketingu w firmie badawczej Gemius. Wcześniej pracowała jako senior account manager w agencji Edelman Polska, a także w Euro RSCG Sensors (obecnie działającej jako Havas PR Warsaw).\nDołącz do dyskusji: Zofia Bugajna dyrektor zarządzającą MSL Group


Ostatnia mila: jakie rozwiązania dla znanego problemu?\nGlobkurier.pl > Blog Globkurier > E-commerce > Ostatnia mila: jak rozwiązać ten problem?\nW ostatniej dekadzie problemy wysokich kosztów i nieefektywność tzw. “ostatniej mili” zostały znacznie pogłębione przez ciągły wzrost handlu elektronicznego. Skok w e-commerce doprowadził do widocznego wzrostu liczby przesyłek dostarczanych każdego dnia. Oczekiwania klientów co do czasu dostawy również znacząco wzrosły. W rezultacie firmy inwestują w rozwój nowych technologii i walczą o taki model łańcucha dostaw, który zwiększy ilość obsługiwanych przesyłek oraz zbuduje lojalność klientów, przy jednoczesnej próbie obniżenia kosztów. Ostatnia mila to wyzwanie, z którym mierzy się coraz więcej firm kurierskich i transportowych.\nOstatnia mila – najdroższa i najwolniejsza\nCzy darmowa dostawa psuje rynek?\nDługie trasy, korki, brak miejsc parkingowych\nElastyczność punktów odbioru\nPaczkomaty – rozwiązanie problemu ostatniej mili?\nDHL raportuje, że…\nOstatnia mila: rozwiązaniem automatyzacja i co jeszcze?\nMiejski tłok transportowy\nRoboty coraz bliżej?\nW całej “podróży produktu” z półki magazynowej pod drzwi klienta, dostawa ostatniej mili jest finalnym krokiem w procesie. Momentem, w którym rola kuriera kończy się, a paczka dociera do nowego właściciela. Dostawa ostatniej mili jest jednocześnie najdroższą i najwolniejszą częścią procesu wysyłki. Według badań przeprowadzonych przez spółkę Beverage Industry ostatnia mila obejmuje średnio 28% całkowitego kosztu dostarczenia towarów. Wpływają na to głównie takie czynniki takie jak:\nnieprawidłowo podany adres,\ntrudności ze znalezieniem lokalizacji,\nnieobecność adresata przesyłki.\nW standardowych godzinach pracy kurierów klienci są zazwyczaj poza swoim miejscem zamieszkania, najczęściej w pracy czy na uczelni. Stwarza to konieczność powtórnego dostarczenia przesyłki pod ten sam adres. W niektórych przypadkach kurier musi odwiedzić adresata 3 razy. Problem powtórnej dostawy dotyczy około 20-30% wszystkich odbiorców.\nTe i wiele innych elementów łącznie kształtują wysokie koszty ostatniej mili. Przez boom bezpłatnej wysyłki klienci są mniej skłonni niż kiedykolwiek brać część tych kosztów na siebie. To zmusza detalistów i ich partnerów logistycznych do ponoszenia niemal całości nakładów potrzebnych do obsłużenia końcowej fazy procesu dostawy. Podczas gdy uznani przodownicy handlu elektronicznego, tacy jak np. Amazon, udoskonalili logistykę ostatniej mili, drobni i średni spedytorzy wciąż szukają optymalnych rozwiązań. Mniejsze działalności wciąż mogą korzystać z tego rosnącego rynku e-commerce, pod warunkiem, że sprostają wszystkim wyzwaniom.\n48% konsumentów domaga się dostawy następnego dnia\n* Localz, The Last mile Logistics whitepaper, 2018 The Iconomization of the last mile\nNa problem ostatniej mili można spojrzeć wielowymiarowo. Istotą problemu nie są jedynie miejsca znacznie oddalone od węzłów komunikacyjnych. Oczywiście, w obszarach o mniejszej gęstości zaludnienia, punkty dostawy umiejscowione są rzadko, nawet w odległości kilkudziesięciu kilometrów. W rezultacie kurier żmudnie pokonuje długą trasę, po to, by dostarczyć jedną lub dwie przesyłki.\nJednak, czy w dużych miastach problem kosztowności ostatniej mili znika? Okazuje się, że sprawa nie jest taka prosta. W ośrodkach miejskich pojawiają się inne, palące problemy. Choć miejsca odbioru są częstsze i adresaci mieszkają w bliższej odległości od siebie, czas dostawy zwiększa się przez korki, wypadki na drodze oraz problemy z parkowaniem. Te czynniki zmuszają firmy logistyczne do wdrażania rozwiązań, które zminimalizują ponoszone koszty. Jedną z najczęściej proponowanych alternatyw, usprawniających cały proces dostaw jest wykorzystywanie punktów odbioru. Logika ich funkcjonowania opiera się na założeniu, że to odbiorca podejmuje wysiłek i przychodzi odebrać paczkę w określonym punkcie: sklepie, kiosku czy paczkomacie. Takie praktyki pozwalają pozostawiać kurierom wiele paczek w jednym miejscu. Klient również zyskuje elastyczność, jeśli chodzi o czas odbioru paczki.\nNaprzeciw potrzebom konsumentów wychodzi niezależna sieć Punktów Paczkowych Globbox.net. Punkty kurierskie tej sieci można znaleźć w całym kraju, nie tylko w dużych miastach, ale także w mniejszych miejscowościach. Globbox umożliwia nadanie i odebranie paczki w placówkach Grupy Chorten, sklepach Livio, salonikach Tabak Trafika oraz małych, osiedlowych sklepikach lub placówkach Finansowo – Ubezpieczeniowych. Liczba placówek stale rośnie.\nSkorzystaj z usługi na stronie: GlobBox.net, a jeśli chcesz znaleźć punkt możesz to zrobić tutaj: Znajdź Punkt.\nWedług statystyk udostępnionych przez InPost odbiorcy chętnie korzystają z możliwości całodobowej obsługi. 58% paczek zostaje odebrana między 18:00 a 8:00 rano. W tym rozwiązaniu nie bez znaczenia jest też fakt, że odbiorcy dzięki wygodnej lokalizacji Paczkomatów najczęściej odbierają swoje przesyłki pieszo bądź autem, ale w drodze z pracy czy szkoły, bez pokonywania dodatkowych odległości. Korzyści wydają się zatem oczywiste. To rozwiązanie przyjazne środowisku, ale także atrakcyjne pod względem ekonomicznym. Trzeba pamiętać, że koszty transportu do klienta, pod konkretny adres są ściśle związane z liczbą samochodów dostawczych potrzebnych w tym samym czasie. Im bardziej klient może kontrolować godziny dostawy i wpływać na kuriera, tym wyższe są koszty. W przypadku godzinowych okien czasowych pojazd dostawczy musi jechać tam i z powrotem w obszarze serwisowym, aby sprostać oczekiwaniom konsumentów. Nie bez powodu Paczkomaty na stałe wpisały się w krajobraz polskiej logistyki. Jednak niezaprzeczalnym minusem tego rozwiązania jest stosunkowo mała liczba urządzeń dostępnych poza większymi miastami.\nDHL próbuje rozwiązać problem ostatniej mili i optymalizować trasy z wykorzystaniem technologii odczytu mapy geograficznej (tj. mapowanie w czasie rzeczywistym). Ta technologia inteligentnie planuje trasy, wykorzystując dane rzeczywiste. System na bieżąco monitorują sytuację na drogach, poszukuje alternatywnych tras. Jeśli w swoich analizach natrafi na jakiekolwiek problemy drogowe przekieruje kierowcę na optymalną trasę dostawy. To rozwiązanie wyróżnia się dużą niezawodności, posiłkuje się informacjami o warunkach drogowych i pogodowych z kilku źródeł. To imponująca technologia, która w swojej konstrukcji opiera się o 3 filary: sztuczną inteligencję, przetwarzanie w chmurze i dane w czasie rzeczywistym. O skuteczności świadczą statystyki. Wprowadzone zmiany podniosły wydajność na poziomie 20-40%.\nRaport DHL powstały we współpracy z firmą badawczą Euromonitor Consulting zatytułowany: “Shortening the last mile: winning logistics strategies in the race to the urban consumer” wskazuje, w jaki sposób firmy mogą dostosować swoje łańcuchy dostaw do zmieniającego się otoczenia rynkowego. Wszystko po to, by osiągnąć znaczącą przewagę konkurencyjną.\nEksperci DHL wskazują na 3 elementy istotne wpływające na przyszłość ostatniej mili:\nelastyczne sieci transportowe – łatwiejsze przenoszenie przesyłek pomiędzy różnymi środkami transportu np. z auta dostawczego na rower, w celu poprawienia łączności,\nautomatyzacja – na poziomie przetwarzania danych w centrali, większe wykorzystanie robotyki w usprawniania procesów,\nzarządzanie danymi w czasie rzeczywistym – usprawniania, które pozwolą na lepsze prognozowanie i planowanie tras.\nRysunek 1. Diagram opisuje trzy główne obszary, w których operatorzy logistyczni powinni zwiększyć swoją konkurencyjność w dostawie na ostatnią milę. Źródło: DHL, Shortening the last mile: winning logistics strategies in the race to the urban consumer. A custom report compiled by Euromonitor International for Deutsche Post DHL Group\nWarto pamiętać, że infrastruktura, przepisy i środowiska biznesowe różnią się w zależności od rynku, dlatego proponowane rozwiązania nie są remedium na bolączki wszystkich obszarów i nie powinny być wdrażane w oderwaniu od lokalnych warunków.\nRozwiązanie problemu ostatniej mili to nie tylko plany, ale też aktualnie funkcjonujące rozwiązania. Warto zwrócić uwagę chociażby na osiągnięcia firmy DHL w optymalizacji łańcucha dostaw. Istotną rolę kooperacji logistycznej DHL z placówkami handlowymi, np. z siecią sklepów Żabka. Integracje z platformami sprzedażowymi czy sklepami internetowymi, prowadzone są w taki sposób, by klient mógł zamówić dostawę paczki do wybranego przez siebie sklepu, który najczęściej znajduje się w sąsiedztwie. Dla kuriera jest to również bez wątpienia sytuacja korzystna. Dostawca zostawia 10 paczek w jednym sklepie, a nie 10 paczek w 10 miejscach, co znacznie podnosi ergonomię jego pracy. Na całym układzie korzysta także sieć sklepów, ponieważ procent z wartości paczki ląduje w ich kieszeniach.\nTo korzystna sytuacja dla każdej ze stron. Zadowoleni są:\nfirmy kurierskie – taka forma dostawy zmniejsza problemy kadrowe, do dostarczenia takiej samej ilości paczek, potrzebna jest mniejsza ilość kurierów,\nklienci – tańsze przesyłki, możliwość odbioru w dowolnym czasie, w wybranym przez siebie miejscu (sieć sklepów placówki długo otwarte, np. do godz. 23:00). Dla większości klientów możliwość odbioru paczki w punkcie, w którym codziennie dokonują zakupów znacznie podnosi ich końcową satysfakcję z transakcji,\nwłaściciele platform e-commerce – wygodniejsza forma dostawy podnosi sprzedaż, zwroty stają się łatwiejsze do obsłużenia, ponieważ w takim systemie klient sam dostarcza paczkę do sklepu,\nwłaściciele sklepów i sieci handlowych, w których otwierane są punkty – większy zysk, więcej klientów odwiedzających sklep\nW takim świetle klasyczna formuła e-commerce: usługa dostawy do domu okazuje się niewystarczająca, zarówno dla sprzedawców, jak i klientów. Punkty odbioru powstały na skutek poszukiwania rozwiązań minimalizujących negatywne skutki wzrostu handlu elektronicznego.\n63% konsumentów zamawia online, ponieważ sklepy detaliczne są tak zatłoczone, jak transport publiczny podczas godziny szczytu. Czy transportowy ruch na drogach da się ograniczyć? Branża zmuszona jest szukać nowych alternatyw dostawy między innymi przez rosnące trendy społeczne. Cały nurt eco zmienia rzeczywistość i ogranicza ruch samochodowy, szczególnie w przestrzeni miast. Nie da się zaprzeczyć, że to słuszny kierunek, rosnący rynek dostaw pogarsza i tak już trudną sytuację miast. Emisja zanieczyszczeń powietrza, rosnący hałas i ryzyko wypadków nie są tu bez znaczenia.\nTak sytuacja wygląda teraz, a co w kwestii ostatniej mili przyniesie przyszłość? Wraz z integracją i ciągłym ulepszaniem automatyzacji we wszystkich branżach, prawdopodobnie prędzej czy później zaczniemy dostrzegać, że roboty przejmą część obsługi dostaw. Oczywiście, przez “roboty” rozumiemy bezzałogowe drony czy inteligentne pojazdy, a nie humanoidalne maszyny zastępujące kurierów na ulicach. Już od jakiegoś czasu autonomiczną logistykę testuje w Stanach Zjednoczonych sieć marketów Walmart. Projekt realizowany jest wspólnie z Fordem i serwisem wysyłkowym Postmates. Celem jest wprowadzenie autonomicznych pojazdów przewożących artykuły spożywcze do klientów nie później niż w 2021 roku. Ciekawą alternatywą wydaje się także projekt Amazona powstały we współpracy z General Motors i Volvo, który pozwala na dostarczanie towarów klientom do ich bagażników. Wprowadzając specjalny kod, kurier będzie w stanie otworzyć bagażnik pojazdu i zostawić przesyłkę w środku następnie bezpiecznie zamknąć auto.\nW problemie ostatniej mili konkluzja jest zatem jedna. W istocie nie chodzi wyłącznie o transport, ale o ogólne podejście firm do zarządzania zapasami. O dostarczanie właściwych produktów, we właściwe miejsce, o właściwym czasie. Jak pokazują badania, firmy logistyczne muszą na bieżąco wprowadzać zmiany, tak aby zaspokoić rosnące zapotrzebowanie. Rozwiązaniem są zupełnie nowe modele dostawy. Przedsiębiorstwa dążące do rozwoju, a nie wyłącznie utrzymania się na rynku, są zmuszone do inwestowania w technologię, która umożliwi dostarczanie produktów wedle oczekiwań klientów, z pełną przejrzystością procesu na każdym etapie.\nPoprzedni wpis << Ostrzeżenie przed cyberzagrożeniem\nNastępny wpis Preferencje zakupowe milenialsów zmieniają przemysł >>


Żagiel Ezzy Legacy - 5,8m - 6847081300 - oficjalne archiwum Allegro\nŻagiel Ezzy Legacy - 5,8m (6847081300)\nZakończona o 15:15 dnia 19.09.2018 r.\noferta nr 6847081300\nNa tej aukcji oferujemy rozmiar: 5.8\nLegacy 2017 został stworzony dla riderów którzy szukają w żaglu idealnego stosunku jakości do ceny. Mniejsze żagle skategoryzować można jako żagle wave / „ bump and jump” , natomiast większe rozmiary zostały stworzone by odczuć przyjemność z czystego freeridowego pływania.\nGłówne zmiany w żaglu Ezzy Legacy 2017\nŻagiel posiada nowy system taklowania - Cailbrated Downhaul System.\nWszyty na stałe bloczek ze stali nierdzewnej ułatwiający taklowanie.\nPoprawiono budowę i zachowanie listew poprzez wykorzystanie kombinacji epoksydowych i tradycyjnych listew. Dzięki czemu uzyskano jeszcze większa wytrzymałość i stabilny profil żagla.\nW nowym Ezzy Legacy został dodany ochraniacz masztu.\nWszystkie żagle posiadają dłuższy, możliwy do usunięcia pasek vario top.\nDwie pierwsze listwy zostały umieszczone w dakronowej kieszeni listwowej.\nZobacz recenzję z windsurfing.pl\nTaklowanie żagla Ezzy Legacy


Mieszkanie na sprzedaż - Głuchołazy - MED-MS-514 - 88.05m² - Mediator Polska\n2 475,87 zł/m2 cena: 218 000 zł\nDuże mieszkanie, zlokalizowane na pierwszym piętrze w wolnostojącej, czterorodzinnej kamienicy, o powierzchni 88 m2 w Głuchołazach.\nLokal składa się z czterech pokoi, oddzielnej i jasnej kuchni bez zabudowy, ze spiżarką z oknem, a także widnej łazienki z WC. Do mieszkania przynależy również piwnica ok. 14 m2 oraz murowany garaż na dużej wspólnej i ogrodzonej posesji, której powierzchnia wynosi 900 m2.\nMieszkanie trójstronne z widokiem na las, ulicę, potok górski.\nDo mieszkania doprowadzone wszystkie media.\nOgrzewanie własne: piec gazowy- junkers i dodatkowo wpięty w instalację grzewczą piec elektryczny.\nMieszkanie wymaga niewielkiego remontu.\nWymienione zostały instalacje oraz okna PCV.\nCENA ofertowa: 218 000 zł do negocjacji.\nSymbol oferty MED-MS-514\nPowierzchnia 88,05 m²\nPowierzchnia użytkowa 88,05 m²\nvir_oferta_spoldzielnia mała współnota\nMieszkanie w spokojnej, uzdrowiskowej miejscowości w Górach Opawskich - Głuchołazach. Zlokalizowane na I piętrze w wolnostojącej, czterorodzinnej kamienicy. Mieszkanie trójstronne z rozległym widokiem na park, lasy, miasteczko i płynący obok kamienicy potok górski. ...\n2 498,58 zł\nmieszkanie na sprzedaż - Głuchołazy


Sublevel - Longsleeve - szary - MODNAPOLKA.pl\nponiedziałek, 18 lutego 2019 Mężczyźni Odzież Koszulki Bluzki z długim rękawem Sublevel - Longsleeve - szary\nSublevel - Longsleeve - szary\nLongsleeve z kolekcji Sublevel. Model wykonany z gładkiej dzianiny. - Prosty fason. - Okrągły dekolt. - Gładka dzianina. - Cienka, elastyczna dzianina. - Długość rękawa: 69 cm. - Szerokość pod pachami: 55 cm. - Długość: 70 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: M. Wzór: gładkie Skład: 100 % Bawełna ID produktu: 4930-BUM03O Kod producenta: H1515Z20846A\n119.90 zł Puma - Longsleeve - szary Longsleeve z kolekcji Puma. Model wykonany z gładkiej dzianiny. - Prosty fason. - Okrągły dekolt. - Cienka, elastyczna dzianina. - Długość rękawa: 68 cm. - Długość: 72 cm. - Szerokość pod pachami: 52 cm . - Wymiary podane dla rozmiaru: M. Wzór: gładkie Skład: 100 % Bawełna, ID produktu: 4920-BUM00E Kod producenta: 851772\n69.90 zł 89.90 zł Produkt by Jack & Jones - Longsleeve - szary Longsleeve z kolekcji Produkt by Jack & Jones. Model wykonany z gładkiej dzianiny. - Prosty fason. - Model z kołnierzykiem. - Krótkie zapięcie na guziki. - Cienka, elastyczna dzianina. - Długość rękawa: 71 cm. - Długość: 73 cm. - Szerokość pod pachami: 53 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: M. Wzór: gładkie Skład: Materiał zasadniczy: 60 % Bawełna, 40 % Poliester, ID produktu: 4920-BUM00M Kod producenta: 12130171\n299.90 zł Emporio Armani - Longsleeve - szary Longsleeve z kolekcji Emporio Armani. Model wykonany z gładkiej dzianiny. - Prosty fason. - Okrągły dekolt. - Cienka, elastyczna dzianina. - Długość rękawa: 67 cm. - Długość: 70 cm. - Szerokość pod pachami: 53 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: M. Wzór: gładkie Skład: 100 % Bawełna, ID produktu: 4920-BUM00K Kod producenta: 111785.8A562.00044\n179.90 zł Tommy Hilfiger - T-shirt - szary T-shirt z kolekcji Tommy Hilfiger. Model wykonany z gładkiej dzianiny. - Prosty fason. - Okrągły dekolt. - Cienka, elastyczna dzianina. - Długość rękawa: 65 cm. - Długość: 70 cm. - Szerokość pod pachami: 53 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: M. Wzór: gładkie Skład: 96 % Bawełna, 4 % Elastan, ID produktu: 4911-BUM011 Kod producenta: MW0MW08906\n39.90 zł Brave Soul - Longsleeve - szary Longsleeve z kolekcji Brave Soul. Model wykonany z gładkiej dzianiny. - Prosty fason. - Okrągły dekolt. - Cienka, elastyczna dzianina. - Długość rękawa: 66 cm. - Długość: 73 cm. - Szerokość pod pachami: 54 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: M. Wzór: gładkie Skład: 100 % Bawełna, ID produktu: 4920-BUM02N Kod producenta: MLT.69PRAGUEF


SPOJRZENIE SPOD RZĘS CZYLI AUTOPORTRET\nW dniu 25.09.2020 odbyło się kolejne spotkanie dla uczniów ze Szkoły Podstawowej nr 34\nw Krakowie. Tym razem zajęliśmy się tematem autoportretu.\nUczniowie poznali pojęcia związane z portretem: proporcje, autoportret, popiersie, portret całopostaciowy, portret fotograficzny, rzeźbiarski. Wstęp poparty był slajdami ukazującymi autoportrety stworzone przez Stanisława Wyspiańskiego.\nPo wstępie teoretycznym, uczniowie przystąpili do części plastycznej. Przygotowane dla młodych twórców farby akrylowe były dla większości nowością. Także malowanie na podobraziach stanowiło dla niektórych wyzwanie. Tematem prac był autoportret. Uczniowie musieli przypomnieć sobie, jaki mają kształt twarzy, kolor oczu, fryzurę, okazało się, że nie wszyscy pamiętają dokładnie, jak wyglądają.\nSzkic uczestnicy wykonywali bezpośrednio na podobraziach pędzlem i farbami, trzeba było zwrócić uwagę, by postać wypełniła całą powierzchnię płótna i nie była zbyt mała. Do dyspozycji każdego uczestnika były kolory podstawowe farb uzupełnione o biel i brąz, więc mieszanie ich na palecie stanowiło znakomite podsumowanie wiadomości na temat kolorów podstawowych i pochodnych. Mimo wyzwań wszystkim artystom udało się ukończyć prace, które zostały w sali szkolnej, żeby wyschły i mogły zostać bezpiecznie odebrane w kolejnych dniach.


Inżynier ds. taboru kolejowego, Pruszków - oferty pracy w Praca Money.pl\nMoney.pl Praca praca Pruszków Inżynier ds. taboru kolejowego\nStanowisko Inżynier ds. taboru kolejowego\nOferta pracy Inżynier ds. taboru kolejowego\nInżynier ds. taboru kolejowego Budimex SA\nTworzenie harmonogramu przeglądów maszyn i wagonów kolejowych;\nKontakty z producentami maszyn w sprawach gwarancyjnych;\nOdbiór maszyn po wykonanych przeglądach i naprawach;\nZarządzanie dokumentacją techniczną związaną z procesem utrzymania taboru;\nZamawianie części zamiennych, materiałów eksploatacyjnych (w tym paliwa) dla taboru kolejowego;\nNadzór nad urządzeniami podlegającymi dozorowi technicznemu (TDT, UDT);


Koło fortuny, w którym można zdobyć nagrodę pieniężną lub dodatkowe tury. Stawki w tym automacie online nie wpływają na ilość linii, bębnów czy mnożników – wpływają za to na wygrane w taki sposób, że po prostu większy bet zostanie pomnożony w przypadku wygranej. Standardowo, gra zezwala na stawki.\nMożna natomiast na wszelki wypadek zachować potwierdzenie, że otrzymany dochód pochodzi z wygranej w kasynie. Udowodnienie, że gra online odbywała się z terytorium Polski będzie niemal niemożliwe, a zarazem zabezpieczymy się przed uznaniem wygranej za dochód z nieujawnionych źródeł, którego zryczałtowane opodatkowanie Jak twórca Gigakasa.pl zarabia na nas skoro to nei działa? Witam wszystkich. Dziś trafiłem na to forum i czytałem posty z wątku "Eurogrand casino ruletka szybkie bankructwo." Jednorękiego bandyty nie widziałem jeszcze na oczy, ale uświadomiliście mnie, że aby wypłacić te pieniądze, które mam teraz (ok 350 euro) to będę musiał pograć w niego. Ponieważ niemieckie prawo federalne zezwala stanom na tworzenie własnych przepisów dotyczących hazardu, hazard można uznać za nielegalny w tym kraju. Druga połowa to temat hazardu online. Do niedawna, w 2018 r., Niemieckie kasyna online były całkowicie legalne, o ile posiadały licencję wydaną przez Schleswig-Holstein. W kasynie będzie mogła znajdować się „nie więcej niż jedna osoba na 15 m kw. powierzchni dostępnej dla klientów, przy zachowaniu odległości co najmniej 1,5 m między klientami, z wyłączeniem obsługi” – czytamy w rozporządzeniu. Kasyna i salony gier obciążone są najwyższymi podatkami z całej branży gier i zakładów. 20 Free Spinów bez depozytu na slot Queen of Gold i 2000zł w bonusie w kasynie FEZbet. Bonus bez depozytu - 50 free spinów za rejestracje w kasynie Vulkan Vegas. 10 free spinów bez depozytu za rejestrację w kasynie Nitro. 40 Free Spinów za rejestrację w bonusie bez depozytu w Slottica na slot Wild Wild West 33 Darmowe Spiny za rejestrację w Betchan.\nNa sam koniec dodam, że jestem dumny kolejny raz z bycia Polakiem. Fajnie że wspieramy się w tej tematyce. Dodatkowo widać, że za hazard biorą się w Polsce osoby bardzo ogarnięte, które mają dobre cele i uczynki do spełnienia ;-)\nCzy hazard online jest legalny w USA? Gdy nie zadbaliśmy o ustanowienie osobistych limitów, a dopadły nas poważne kłopoty z hazardem, kasyno online pozwala na pewien czas zawiesić swoją Dogadywali się i współpracowali bez konfliktów i nadal się modlili, czy też odsłona tajemnicy Bożego Miłosierdzia. Dla ciebie „płacze”, internet companies hazard 10 Wrz 2012 Mimo tego, że jakiś procent zysków stanu pochodzi z rolnictwa czy też przemysłu, to jednak główny strumień dolarów płynący do kasy stanowej\nMożna natomiast na wszelki wypadek zachować potwierdzenie, że otrzymany dochód pochodzi z wygranej w kasynie. Udowodnienie, że gra online odbywała się z terytorium Polski będzie niemal niemożliwe, a zarazem zabezpieczymy się przed uznaniem wygranej za dochód z nieujawnionych źródeł, którego zryczałtowane opodatkowanie\nUczciwe kasyna po polsku opisane oferują możliwość gry przez telefon czyli dokładniej mówiąc smartfon czy tez przez tablet w swoim mobilnym casino. Bezpieczny hazard Internetowy jest w zasięgu twojej ręki. Lista pewnych programów VPN aby grac bez blokad IP. Legalny hazard Internetowy online możesz uprawiać zarówno w punktach Niezależnie od tego, czy są to automaty online, ruletka online, poker wideo online czy cokolwiek innego, wybierz jedną grę i ustaw ją jako swoją. Możesz rozgałęzić się później - w kasynie online jest wiele świetnych gier - ale wybór jednej to dobry sposób na rozpoczęcie. Granie w gry hazardowe w Internecie Odkryj najlepsze strony do natychmiastowych kasyn. Jeśli szukasz idealnej lokalizacji do grania w gry hazardowe online, powinieneś spojrzeć na niektóre strony internetowe oferujące natychmiastowe gry kasynowe. Strony te są skonfigurowane specjalnie, aby umożliwić graczom rozpoczęcie gry w krótkim Problemem jest więc rozstrzygnięcie dylematu, czy grając w legalnym kasynie internetowym zarejestrowanym na przykład na Malcie (prawo zezwala na hazard internetowy w tym państwie), ale łącząc się z kasynem z dowolnego miejsca w Polsce łamie się prawo czy też nie. Darmowe spiny w kasynach online to ulubiona forma bonusu przez hazardzistów. Bez własnego wkładu i bez żadnego ryzyka można poczuć emocje prawdziwej gry, której nie doświadczymy a trybie gry na wirtualne pieniądze. Kasyno za darmo nie istnieje, ale darmowa gra w kasynie już tak. Właśnie w tym czasie powstały specjalne miejsca do gry w Pachinko, były to pierwsze japońskie kasyna, gdzie Japończycy mogli uprawiać hazard i po raz pierwszy grać nie na papierosy czy słodycze lecz na prawdziwe pieniądze. W tych miejscach oprócz pachinko prym wiodły inne gry jak ruletka, sloty oraz wszelkiej maści gry stołowe jak


Pagoda dla…. – Widziane z Ekwadoru\nWszystkiego nie da się przerobić tak czy śmak. Trawsko ścięte. Wciąż jednak musi być zgrabane. A tu słońcem wali z niebiesiech i nic się nie chce. Poleniuchuję zatem. Nie tylko pogoda do tego zachęca, ale i szum rzeki w oddali powieka zamyka.\nByłem na Wirtualnej Polsce, nie sposób tego czytać. Nie potrafimy nawet wspólnie cieszyć się dniem niepodległości. A Kaczyści obradują…chyba nad wyższością święta narodzin Wuca nad świętem Bożego Narodzenia. Niedobrze mi się robi.\nZaszłym zatem trochę słońca na uspokojenie skołatanych serc.\n41 myśli na temat “Pagoda dla….”\n12 listopada, 2020 o 4:36 pm\nDziękuję za słoneczny spokój! Pozdrawiam 💚🍀\nCała przyjemność po mojej stronie. I ja pozdrawiam.\n12 listopada, 2020 o 4:45 pm\nNatura robi wrazenie. Jak tam ze zwierzetami. Podchodza do domu, sa tez jakies grozne? Nie mam pojecia co tam rosnie i zyje. Napisz prosze. Kiedys. Jak bedziesz mial ochote.\n12 listopada, 2020 o 7:45 pm\nTu najwięcej jest zajęcy. Zdarza się lis od czasu do czasu i jakieś takie ohydne zwierzątko, którego nie znamy ale uwielbia niszczyć nam ogródek. Do Ekwadoru kiedyś przywieziono z Australii eukaliptus. To bardzo ekspansywne drze zdominowało okolice. Porobię trochę zdjęć w okolicy i coś postaram się napisać.\n12 listopada, 2020 o 9:48 pm\nSuper. Bo to ciekawe co tam żyje. I sprawdź co to za ohydne zwierzątko 😬\n12 listopada, 2020 o 11:02 pm\nTa paskuda wlazła raz na nasze patio z dachu po konstrukcji na groszki…wypadłem na patio i…oboje przestraszyliśmy się. Nawet nie zdążyłem zobaczy którędy uciekł. 😂😂\n13 listopada, 2020 o 7:48 am\nto ci urwis\n13 listopada, 2020 o 3:17 pm\nTeraz jak słyszę, że coś łazi po dachu to okładam dachówki kijem, trochę musi go to straszyć bo małpa ucieka. 😂😂😂\n13 listopada, 2020 o 4:50 pm\nNiektorzy na sasiadow miotla w sufit stukaja , a Ty na malpe, o Boze nie ma konca tej cywilizacji ;))))\n13 listopada, 2020 o 10:55 pm\nSwojego trzeba jednak bronić. 😂😂😂\n12 listopada, 2020 o 5:18 pm\nŚwięto Niepodległości zepsuli kibole i prawicowe pojebki. Jedno co pociesza, że tym razem i policji się oberwało a należy im się za to co ostatnio wyprawiają. Ciężko cokolwiek świętować gdy kraj jest tak podzielony.\nWłaśnie trwa narada kierownictwa PiS. Zapowiadają cięcia kadrowe w Policji i MSW. Od tego są, aby zmieniając pozostawić wszystko po staremu\n12 listopada, 2020 o 7:48 pm\nCięcia kadrowe w Policji…no to kto będzie Jarka pilnował?\n12 listopada, 2020 o 8:29 pm\nPilnują go specjaliści SOP, a Policja w szczególnych okolicznościach. Jak nimi potrząsną, to jeszcze lepiej będą się starać\n12 listopada, 2020 o 10:58 pm\nMyśle, że czas stworzyć SOJ, Służby Ochrony Jarka\n12 listopada, 2020 o 7:46 pm\nNo to szkoda, że nie rozpieprzyli Nowogródzkiej i chaty na Żoliborzu.\n13 listopada, 2020 o 3:21 am\nAkurat te miejsca są dla nich święte.\n13 listopada, 2020 o 3:11 pm\nZa życia z Jarka zrobią świętego.\n14 listopada, 2020 o 2:39 am\nBędzie patronem głupców i ciemnoty.\n14 listopada, 2020 o 3:41 am\n12 listopada, 2020 o 5:19 pm\nOstatnimi czasy miałeś tyle wrażeń, że możesz z czystym sumieniem i miesiąc leniuchować 🙂\n12 listopada, 2020 o 7:47 pm\nZastosuje się do tej rady…bardzo mi się podoba.\n12 listopada, 2020 o 8:23 pm\nPoproszę o przybliżenie wspomnianej skromniutko rzeki. W tym zielonym raju brakuje czegoś chłodząco pluszczącego:)\n12 listopada, 2020 o 10:53 pm\nTo był dobry dzień. Rzekę z przyjemnością pokaże,\nŁadnie tam macie. Tak, jak lubię. Bez przesadnego pruskiego porządku wśród flory 😉 Mało piszesz o faunie tamtych okolic. Poza tą domową 🙂 Może mnie laika oświecisz w tym temacie?\nZwierząt to dość mało. Na tych wysokościach fauna jest uboga. Zajęcy i to o połowę mniejszych od naszych jest najwiecej.\n13 listopada, 2020 o 2:59 pm\n13 listopada, 2020 o 3:22 pm\nTu trochę zostaliśmy zaskoczeni. Muchy i komary , zwane moskitowi maja się tu świetnie. Moskity dają teraz wyjątkowo popalić. Najwiecej jest jednak wszelakiego ptactwa z kolibrami w roli głównej.\nChcę więcej i więcej takich zdjęć!\n12 listopada, 2020 o 11:03 pm\n13 listopada, 2020 o 6:45 am\nWolę patrzeć na słońce w Ekwadorze, niż na doniesienia o pseudoświęcie w Polsce…\nIle złego musi się jeszcze zdarzyć, by niektórzy decydenci puknęli się w czoło.\n13 listopada, 2020 o 3:14 pm\nMam podobnie. Wylałem z siebie dość żółci. Nie sposób już o tym ani mówić, ani pisać. Będę podsyłał zatem więcej słońca.\n13 listopada, 2020 o 9:43 am\nGdzie ja bym uciekała z mojego szarego miejsca zamieszkania, gdyby nie ten zarośnięty 😉 Ekwador? Nie wykoś wszystkiego, proszę… 🙂\n13 listopada, 2020 o 3:20 pm\nNo bardzo mi miło, że jestem jakimś lekarstwem na to ponury czas. Zanim się obronimy z tym co skoszone trzeb będzie kosić na nowo. Pogoda jest po prostu super.\nKiedy zimno człowiek tęskni do ciepła. 🙂\nTaka nasza natura.🙂\n13 listopada, 2020 o 10:33 pm\nA szczególnie w izolacji:))\n13 listopada, 2020 o 10:56 pm\nA u mnie słońca a słońca\n13 listopada, 2020 o 11:11 pm\nDzisiaj i u mnie był cudowny słoneczny jesienny dzień, piękna polska złota jesień, w słoneczku było 16 stopni ,jak na 13 listopada to\n14 listopada, 2020 o 12:52 pm\nOdpoczywajcie należy Wam się po takich intensywnych wakacjach, a robota nie zając nie ucieknie 🙂\n14 listopada, 2020 o 10:35 pm\nTłumacze to mojej dziewczynie…jakoś kiepsko mi idzie.😃😃


We love cinema | BNP Paribas Bank Polska S.A.\nStrona głównaO BankuSponsoringWe love cinema\nGrupa BNP Paribas i We Love Cinema\nFestiwal Wajda na Nowo\nGrupa BNP Paribas i We Love CinemaBNP Paribas Green Film FestivalBNP Paribas Kino Letnie Sopot-ZakopaneFestiwal Filmów – Spotkań NieZwykłychBNP Paribas Dwa BrzegiMastercard OFF CAMERAFestiwal Wajda na NowoCinema City\nBNP PARIBAS #WeLoveCinema\nBNP Paribas przyczynił się do restauracji starych filmów, takich jak „Dzisiejsze czasy” Charliego Chaplina czy „Panienki z Rochefort” Jacquesa Demy'ego. Od 2010 roku Grupa wspiera także legendarne kina, takie jak Le Trianon (Romainville / Noisy-Le-Sec) czy Le Balzac w dzielnicy Champs-Elysées.\nWSPARCIE WYDARZEŃ KINOWYCH\nWraz z pojawieniem się nowych technologii, BNP Paribas pragnie bardziej niż kiedykolwiek wspierać kino w jego ewolucji. W ten sposób Grupa oferuje swoim widzom możliwość odkrywania nowych sposobów konsumpcji kina, takich jak Wirtualna Rzeczywistość, w szczególności poprzez współpracę z MK2 VR i VR Arles Festival.\nGrupa wspiera ponad 40 festiwali w Europie. We Francji na przykład „Printemps i La Fête du Cinéma”, “Grand Lyon Film Festival”, “Directors' Fortnight” w Cannes czy Festival Cinéma Télérama”. Wspieramy kino także w Belgii, gdzie co roku w 450 kinach odbywają się „BNP Paribas Fortis Film Days”. We Włoszech za to BNL jest głównym partnerem Międzynarodowego Festiwalu Filmowego w Rzymie.\nWSPARCIE KINA W POLSCE\nW Polsce Bank BNP Paribas wspiera wiele filmowych inicjatyw:\npod tą nazwą w latach 2021-2023 będzie organizowany festiwal, który na stałe wpisał się w kalendarz najważniejszych wydarzeń kulturalnych Krakowa. Bank BNP Paribas chętnie je wspiera doceniając wartość edukacyjną i ważny wkład w podnoszenie ekologicznej świadomości społecznej. Historie przedstawiane w filmach są bardzo wymowne i nie pozostawiają nikogo obojętnym.\nDodatkowym walorem festiwalu są wartościowe dyskusje ekspertów i pasjonatów zaangażowanych w ochronę środowiska. Zwiększanie świadomości i dzielenie się dobrymi praktykami to również jedno z proekologicznych zobowiązań Banku BNP Paribas. Bank BNP Paribas podjął je, aby również w ten sposób przybliżać realizację Celów Zrównoważonego Rozwoju ONZ.\nW tym roku festiwal został wzbogacony o tour po 7 miastach Polski.\nWięcej informacji: http://www.greenfestival.pl BNP Paribas Green Film Festival \nto najdłuższy wakacyjny festiwal filmowy w Polsce. Bezpłatne projekcje filmowe odbywają się w największych wakacyjnych kurortach nad morzem, w górach i na Mazurach. Codziennie, przez całe wakacje zapraszamy do Sopotu i Zakopanego, a w każdy wtorek i środę do Giżycka, gdzie filmy można oglądać nawet z zacumowanych jachtów. Cały festiwal to aż 62 dni projekcji i ponad 140 seansów filmowych. Repertuar został podzielony tematycznie na poszczególne dni tygodnia.\nWięcej informacji: http://kinoletnie.pl/ BNP Paribas Kino Letnie Sopot-Zakopane \nBank BNP Paribas jest partnerem głównym tego wydarzenia. W tym roku organizatorzy przewidzieli dla uczestników między innymi: kina plenerowe na starówce oraz na dziedzińcu Zamku Królewskiego oraz inne wydarzenia towarzyszące, np. recital Magdy Umer.\nWięcej informacji: www.festiwalniezwykly.pl/ Festiwal Filmów – Spotkań NieZwykłych \nFestiwal Filmu i Sztuki Dwa Brzegi jest jednym z największych wydarzeń tego typu w Polsce o mocno ugruntowanej pozycji, ogólnopolskim zasięgu i uznanej europejskiej randze, który swoją obecnością zaszczycają artyści światowego formatu.\nJuż od piętnastu lat Festiwal przedstawia najlepsze pozycje kina, a bogaty i starannie dobrany program artystyczny oraz liczne spotkania z publicznością i warsztaty edukacyjne, corocznie gromadzą rzeszę wiernych widzów. Niepowtarzalna atmosfera Festiwalu i malownicza lokalizacja łączą się w wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju wydarzenie kulturalno-rozrywkowe w Polsce.\nWięcej informacji: http://www.dwabrzegi.pl/ BNP Paribas Dwa Brzegi \nMastercard OFF CAMERA – święto kina niezależnego\nNajlepsze autorskie filmy z całego świata, fascynujące rozmowy, pytania, które trafiają w sedno i odpowiedzi otwierające kolejne wątki, a to wszystko w duchu powrotu do kin. Przewodnikami po współczesnym świecie będą reżyserki i reżyserzy, którzy stawiają na mocne kino i nie boją się eksperymentów. Magia wielkiego ekranu wróciła i przypomniała o swojej sile. Festiwalowe filmy i produkcje będzie było oglądać w Krakowie od 29 kwietnia do 8 maja.\nWięcej informacji: https://offcamera.pl/ Mastercard OFF CAMERA – święto kina niezależnego\nPokazy filmów mistrza polskiego filmu, kino plenerowe, śniadania z dokumentem, wystawa plakatów filmowych, spotkania z gwiazdami polskiego filmu i konkurs filmów krótkometrażowych – to tylko niektóre punkty bogatego programu kolejnej edycji suwalskiego Festiwalu Filmowego Wajda na Nowo.\nWięcej informacji: https://wajdaschool.pl/festiwal-filmowy-wajda-na-nowo/\nw 2019 roku nawiązaliśmy współpracę z największą siecią multipleksów w Polsce. W ramach współpracy jesteśmy partnerem wszystkich kin IMAX w Polsce oraz ośmiu sal kinowych w multipleksach w największych miastach Polski: Cinema City Arkadia i Galeria Mokotów w Warszawie, Bonarka i Kazimierz w Krakowie, Manufaktura w Łodzi, a także Cinema City Poznań, Zielona Góra oraz Wroclavia.\nWidoczność Banku BNP Paribas, jako partnera jest zapewniona m.in. poprzez stałą obecność logotypu na budynkach kin IMAX oraz przed wejściem do sponsorskich sal projekcyjnych.\nBank BNP Paribas został także partnerem cyklu specjalnych pokazów filmowych adresowanych do kobiet o nazwie „Ladies Nights”, który organizowany jest w wybranych 19 kinach Cinema City w kraju. Bank BNP Paribas przygotuje konkursy z nagrodami dla uczestniczek wydarzenia.\nDodatkowo posiadacze kart płatniczych wydanych przez bank, mogą liczyć na 10% zniżki od standardowych cen biletów. Dowiedz się więcej > Otwiera się w nowym oknie.


Białe wnętrza na Wilanowie str. 1 :: Świat Rezydencji :: Luksusowa strona życia - rezydencje, wnętrza, design, architektura, technologie, ogrody\nSTRONA GŁÓWNA / WNĘTRZA / POMYSŁ NA WNĘTRZE / Białe wnętrza na Wilanowie str. 1\nBiałe wnętrza na Wilanowie\nFot. Mariusz Purta\nWłaścicielka domu na Wilanowie nie określa jego stylistyki mianem chłodnego minimalizmu. Biel wnętrz została ocieplona drewnem i kolorowymi akcentami.\n— To jest po prostu takie miejsce, w którym mieszkamy i gdzie dobrze się czujemy. Nie określałabym stylistyki mego domu mianem chłodnego minimalizmu. To prawda, nie ma w nim chaosu i nadmiaru, ale są za to kolorowe dodatki, ciepłe drewno i kwiaty. Prowadzimy dość intensywne życie, gdybyśmy mieli „barokowo” zaaranżowane wnętrza, to trudno byłoby nam się wyciszyć... — mówi pani Magda, inwestorka.\nWnętrza wilanowskiego domu to jedno z dzieł warszawskiego zespołu, który tworzą trzy architektki: Iwona Ciecierska, Bogna Dyga i Beata de Nisau. Tym razem nad projektem pracował duet Iwona – Beata, aktywnie wspomagany przez właścicielkę.\n— Dostałyśmy od pani Magdy segregator, w którym zgromadziła zdjęcia podobających się jej wnętrz. Byłyśmy też kilka razy w jej poprzednim mieszkaniu. Zobaczyłyśmy, jakie rozwiązania wytrzymały próbę czasu, a których należało się wystrzegać. Podczas spotkań z inwestorką powstał ogólny zarys nowej siedziby — tłumaczy Iwona Ciecierska.\nBiel jest dyskretna\nWłaścicielka podkreśla, że oszczędna koncepcja aranżacyjna z bielą jako głównym tłem nie została wybrana przypadkowo. Pani Magda bardzo lubi ten kolor, który uważa za barwę ponadczasową i „nienarzucającą się” innym elementom wystroju. Od razu komplementuje też projektantki:\n— Urządzanie mieszkań oszczędnie i prosto nie jest zbyt popularne, natomiast my doceniamy tę stylistykę. Idealnie więc rozumieliśmy się z projektantkami. Ogromnym zaskoczeniem dla mnie i mojego męża było to, że współpraca przebiegała całkowicie bezstresowo. Panie architektki po prostu „zdjęły z nas wszystko” i przedsięwzięcie okazało się takie łatwe.\nPomysł polegał na stworzeniu otwartych, zaaranżowanych z umiarem przestrzeni. Stylistyczną wizytówką domu jest salon i jadalnia, w których króluje biel, przełamana naturalną barwą dębowych podłóg i ubogacona delikatnymi kolorowymi dodatkami.\n„Biel jest duchowym kolorem naszej epoki, jasnością, która kieruje wszystkimi naszymi działaniami, zawiera w sobie wszystko” – deklarował Theo van Doesburg, malarz i teoretyk sztuki związany z nurtem neoplastycyzmu. Czy projektantki wnętrz wilanowskiego domu zgodziłyby się z manifestem holenderskiego mistrza?\n— Bardzo lubimy biel w nowoczesnych, minimalistycznych wnętrzach. Rozświetla i optycznie powiększa przestrzeń, a do tego stanowi najlepsze tło dla koloru obrazów, książek, mebli. Jest uniwersalna, elegancka i czysta. Sąsiadując z intensywnymi kolorami, przejmuje ich tonację i zatraca surowość. Słowem: manifest van Doesburga jest nam bliski. Szczęśliwym zbiegiem okoliczności inwestorce też był bliski — wyjaśnia Beata de Nisau.\nPrzestronność wnętrz nie wynika tylko z prostego zabiegu łączenia pomieszczeń. Przez duże przeszklenia, które otwierają salon na taras z ogrodem, przenika do środka moc światła. Wspólnie z białymi powierzchniami buduje ono prawdziwe królestwo jasności. Gustowne, czarne akcenty w salonie – poduszki i kanapy BoConcept, skórzane pufy i dywan – nie pozwalają bieli i jasnemu dębowi zastygnąć w monotonnym bezruchu. To samo zadanie w części jadalnianej spełnia czerwień, która wesoło zerka na biesiadujących z grafiki umieszczonej na ścianie. Jadalnia zachwyca świeżością koloru i wzornictwa. Lampa stworzona przez Naoto Fukusawę dla marki Artemida oraz oryginalne krzesła projektu małżeństwa Eamesów swymi kształtami ożywiają białą aranżację.\nCzystość bieli, obramowanej naturalnym drewnem, stanowi znak rozpoznawczy niemal wszystkich wnętrz, także kuchni – oddzielnego pomieszczenia z szerokimi przesuwanymi drzwiami wejściowymi od strony hallu. Ciepłe elementy wystroju – bar, taborety, podłoga – dbają o to, aby bielutkie tafle frontów nie wydawały się zbyt chłodne. Okrągły stół oraz fantazyjne kształty krzeseł projektu Vernera Pantona wprowadzają geometryczne urozmaicenie do wnętrza, w którym dominują proste linie. Ściany ozdobione są fotografiami, ujętymi w gustowne ramki. Całość tworzy zgrabne, witrażowe okienka.\n— Kuchnia jest miejscem, do którego naturalnie „ciągniemy”. Według planu najwięcej czasu mieliśmy spędzać w dużym salonie, jeść tam posiłki i podejmować gości, ale zazwyczaj spotykamy się w kuchni... Może dzieje się tak dzięki jej klimatowi, a może dlatego, że lubię gotować i przy okazji porozmawiać. Okazuje się, że nie ma już potrzeby przechodzenia do salonu — uśmiecha się pani Magda.\nBlask w lustrach\nNie tylko w salonie, jadalni czy kuchni natkniemy się na sprzęty z wzorniczej „górnej półki”. Maestria designu zagościła również w saloniku łazienkowym, wyposażonym w armaturę Axor Starck. Architektki tłumaczą skromnie, że wybierając ją, kierowały się funkcjonalnością, jakością i wizualną atrakcyjnością.\nŁazienkowe wnętrze nie jest duże, ale znalazło się w nim miejsce na... kominek. Wbudowany w ścianę, zachęca do kojącego relaksu. Ogromne lustra znacznie powiększają przestrzeń, odbijając blask ognia kominkowego i... zieleni. Z łazienki dostrzec można bowiem taras ogrodowy. Wykonany z desek egzotycznego gatunku bangkirai, stanowi on część niewielkiego ogrodu. Uporządkowany taras także nawiązuje do estetyki wnętrz: choć brak w nim białych akcentów, został umeblowany oszczędnie i ze smakiem. Za nim zobaczymy zieleń trawnika i ścianę wysokich krzewów, oddzielających posesję od sąsiadów.\nKreując wnętrza, architektkom przyświecał najważniejszy cel. Chciały zaprojektować dom, który będzie piękny, ale też funkcjonalny, wygodny dla rodziny inwestorów i zaaranżowany zgodnie z upodobaniami właścicieli. Nie było to łatwe. Budynek w stanie surowym nie odpowiadał potrzebom jego przyszłych mieszkańców. Konieczne były wyburzenia i przeróbki. Czasami architektki musiały posłużyć się projektowymi sztuczkami:\n— Łazienkę dzieci na piętrze połączyłyśmy z pralnią w piwnicy za pomocą zsypu ukrytego w szafce pod umywalką. Owalna forma położonej na blacie umywalki miała umożliwić pierwsze kąpiele najmłodszych, a dla ułatwienia porannych rytuałów, bezpośrednio przy łazience, znalazła się garderoba dziecięca — opisują.\nSztuka do snu\nPoza sztuczkami ważna była także sztuka, szczególnie w sypialni. Kolorowe, „warholowskie” grafiki na białej ścianie portretują rodzinę właścicieli i pełnią funkcję dekoracji, która wprowadza do wnętrza miły i barwny akcent.\n— Grafiki są sposobem na przełamanie monochromatyczności wnętrza. Nad łóżkiem unosi się lekka, złożona z kilkudziesięciu „dmuchawców” lampa. Zaś drewniane żaluzje zapewniają dobry sen i ocieplają wszechobecną w domu biel — opisuje Iwona Ciecierska.\nBiel łagodzi emocje. Wycisza, uspokaja, uporządkowuje. Dlatego służy osobom bardzo aktywnym, ale zdyscyplinowanym i potrafiącym na co dzień utrzymać ład wokół siebie.\n— Nie jest jednak wskazana dla wszystkich — przestrzega Beata de Nisau. — W nadmiarze potęguje uczucie osamotnienia i smutku. Nie polecamy jej osobom samotnym lub potrzebującym pobudzenia do działania. Zadaniem architekta jest więc poznanie potrzeb i upodobań inwestorów, aby stworzyć dla nich odpowiedni nastrój.\nW przypadku domu w Wilanowie, aranżacja w bieli okazała się jak najbardziej adekwatna. Oszczędna estetyka, wykorzystująca najjaśniejszą z barw jako dominantę, dzięki staraniom projektantek i inwestorów, wykreowała domowy klimat, który sprzyja całej rodzinie.\nAż cieknie ślinka...\nBiałe meble łazienkowe - przegląd nowych kolekcji\nUrządzamy garderobę - meble, akcesoria, dodatki


Dieta IF ᐅ Post przerywany i okno żywieniowe - efekty | BLOG\nPodstawowym założeniem diety IF (Intermittent Fasting) jest podział na okresy. Dokładniej chodzi o okres postu, który przerywany jest okresem okna żywieniowego. Dieta ta jest stosunkowo młoda, ale już budzi zarówno spory entuzjazm, jak i spore kontrowersje ze względu na swoje restrykcyjne zasady.\nCzym jest dieta IF i na czym polega\nZacznijmy od tego, że dieta intermittent fasting (w skrócie dieta if) jest skierowana do osób, dla których dni są zdecydowanie za krótkie, a także do osób, które nie mają na nic czasu, a już na pewno nie mają go na to, żeby codziennie liczyć spożywane kalorie. Jest ona również dla osób, które nie mają możliwości spożywania regularnie posiłków, rzadko bywają w domu, albo mają problem z podjadaniem w środku nocy. W końcu, dieta if (intermittent fasting) jest również dietą dla tych osób, które liczą na utratę masy ciała, a stosowanie postu przerywanego i głodówka nie są im straszne. W trosce o zdrowie zaleca się, aby przed zastosowaniem tej diety, wykonać szereg podstawowych badań (w tym badania krwi), które pozwolą kontrolować to, czy jest to dla nas bezpieczny sposób na odchudzanie.\nZasady są bardzo proste, ale również bardzo restrykcyjne. Jednak wbrew pozorom nie stanowią głodówki. Główną zasadą jest post przerywany. Polega to na wydzieleniu dwóch okresów – jest to tzw. okno żywieniowe, w którym można jeść, co się chce oraz tzw. okres postu, w którym trzeba powstrzymać się od spożywania jakichkolwiek posiłków. Można jedynie pozwolić sobie na bezkaloryczne napoje – woda, kawa, herbata (bez cukru). Zatem pierwsze dni bycia na diecie mogą być niemałym szokiem dla Twojego organizmu ze względu na sposób żywienia i możesz wtedy czuć spadek energii.\nPodczas diety if (intermittent fasting) nie ma znaczenia, ile jesz, tylko kiedy, dlatego też nie masz sztywno określonych produktów przeznaczonych do jedzenia. Nie musisz też codziennie skrupulatnie kontrolować ilości spożytych kalorii. Jednak nie oznacza to, że możesz jeść wszystko, co popadnie. Przede wszystkim Twój jadłospis powinien opierać się na zasadach zdrowego odżywiania. Najważniejsze jest, żeby if jadłospis składał się ze zdrowych, zbilansowanych, pożywnych dań i dostarczał odpowiednią porcję witamin i minerałów, które są niezbędne do poprawnego funkcjonowania organizmu. Podczas diety zalecane jest ograniczenie spożywanego tłuszczu oraz ograniczenie pustych kcal. Określenie czasu jedzenia posiłków w ciągu dnia warto ustalić ze specjalistą, jednak najbardziej popularną opcją jest 16 godzin postu na 8 godzin jedzenia, które rozpoczyna się zazwyczaj od śniadania. Nie jadasz śniadań? Nie szkodzi, zacznij od obiadu. Ważne jest, że w tym czasie możesz sobie pozwolić na trzy dowolne posiłki i dwie dowolne przekąski. Wygląda to w ten sposób, że najczęściej post rozpoczyna się o 20:00 i trwa 16h, czyli trwa do 12:00 dnia następnego. Oznacza to, że o 12:00 jest czas zjedzenia pierwszego posiłku, pierwszy posiłek jednocześnie rozpoczyna ośmiogodzinne okno żywieniowe. W zależności od stylu życia, czy pracy, godziny możesz przesunąć w czasie, jednak należy pamiętać o zachowaniu proporcji 16/8. Dostępne warianty diety to: 20/4, gdzie nie jesz 20 godzin, po to, aby jeść 4 godziny i 19/5, gdzie analogicznie pościsz 19h, a jesz przez 5h. Dobrze, kiedy dieta jest przestrzegana 7 dni w tygodniu – dzięki temu zapewnisz sobie najlepsze efekty, a liczba kalorii spożytych przez weekendowe szaleństwa będzie łatwiejsza do ograniczenia. Wtedy również osiągnięcie celu będzie dużo łatwiejsze. Podczas diety nie powinno zapominać się o treningach, które mogą być wykonywane na czczo, pod warunkiem odpowiedniej i dobrze zbilansowanej diety.\nDieta Intermittent Fasting – jak działa i jakie są efekty?\nNie od dziś wiadomo, że do redukcji masy ciała przyczynia się zmniejszenie ilości spożywanych kalorii, a dokładniej deficyt kaloryczny. Dieta if wprowadza tryb życia, który ogranicza czas na jedzenie – w ten sposób kontroluje bilans energetyczny i pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów. W jaki sposób jeszcze działa dieta if? W większości przypadków umożliwia odczucie głodu, który jest niezbędny w poprawnym funkcjonowaniu procesów metabolicznych. Stosując dietę if, pozwalamy naszemu organizmowi na prawidłowy i spokojny proces trawienia, co również pozytywnie wpływa na spadek masy ciała. Warto mieć już wcześniej wypracowane zdrowe nawyki żywieniowe, żeby podczas okna żywieniowego zapewnić sobie odpowiednią i zbilansowaną porcję witamin i składników mineralnych.\nDieta intermittent fasting, czyli dieta if ma wpływ na prawidłową pracę naszego metabolizmu i jednocześnie przyśpiesza proces spalania tkanki tłuszczowej, czyli przyczynia się do redukcji masy ciała. Oprócz tego pomaga w zwalczeniu insulinooporności, ponieważ wpływa na obniżenie poziomu insuliny w naszym organizmie. Należy pamiętać, że zbyt wysoki poziom insuliny jest przyczyną otyłości i nadwagi. Co więcej, dieta ta pozytywnie wpływa na hormon wzrostu, który odpowiedzialny jest za spalanie tkanki tłuszczowej oraz budowanie tkanki mięśniowej.\nCiężko precyzyjnie określić efekty jakie można wypracować poprzez stosowanie diety if. Jest to kwestia bardzo indywidualna, ponieważ zależy od takich czynników jak wyjściowa masa ciała, wyjściowy poziom tkanki tłuszczowej, stan zdrowia, aktywność fizyczna czy wiek, a także od ilości spożywanych kalorii. Jak wiadomo, każdy człowiek jest inny, dlatego efekty też będą różne.\nDobrze poprowadzona dieta, bogata w pełnowartościowe i zbilansowane posiłki, i która przebiega pod okiem lekarza, nie stanowi dla nas zagrożenia. Gorzej wygląda sytuacja, w przypadku bezmyślnego stosowania diety i nie przestrzegania jej zasad. Z całą pewnością nie jest ona dla każdego, ponieważ zasady diety if (intermittent fasting) są bardzo wymagające, i kiedy źle rozplanujemy posiłki, głodówka jest nieunikniona. Warto również pamiętać, że nie każdy jest w stanie wytrzymać tak dużo godzin bez jedzenia, a z drugiej strony w ciągu okna żywieniowego też nie jesteśmy w stanie przyjąć zbyt dużej porcji kcal. Z tego powodu, w okresie pierwszych kilku dni może pojawić się spadek energii, zmęczenie oraz zawroty głowy, a także niepohamowana chęć rzucenia się na jedzenie. Jednak tego typu objawy pojawiają się tylko przez kilka pierwszych dni diety if, później organizm się przyzwyczaja do takiego trybu dnia.\nJeśli chcesz dowiedzieć się jak zmniejszyć apetyt, żeby dieta nie była za dużym szokiem dla Twojego organizmu, zajrzyj tutaj.\nKolejnym zagrożeniem może być uczucie wilczego głodu albo niepohamowana chęć na słodycze. Z kolei omijanie jedzenia posiłków może przyczynić się do zaburzenia produkcji enzymów trawiennych, co z kolei przełoży się na problemy z trawieniem spożytych w oknie żywieniowym posiłków. Warto mieć również na uwadze to, że zbytnio drastyczne restrykcje kaloryczne mogą mieć negatywny wpływ na gospodarkę hormonalną, co u kobiet może być przyczyną zaniku miesiączki. Dlatego tak istotne jest, aby każda dieta była przeprowadzana pod okiem specjalisty, który w oparciu o wyniki badań, dopasuje ją specjalnie pod nas i określi potrzebną porcję kcal do spożycia bez zapewniania sobie głodówki. Stosowanie się do wytycznych specjalisty jest tutaj bardzo ważne. Ze względu na powyżej wymienione skutki uboczne, dietę tę należy stosować z rozwagą i zwracać uwagę na sygnały, jakie wysyła nasz organizm.\nPodczas stosowania każdej diety jednym z najważniejszych czynników jest dopasowanie jej do stanu naszego zdrowia. Ze względu na restrykcyjny charakter żywienia, z całą pewnością bycia na diecie if (intermittent fasting), powinny unikać kobiety w ciąży, osoby pracujące fizycznie, osoby mające zbyt niskie ciśnienie krwi (niskociśnieniowcy), dzieci i młodzież do 18 roku życia, osoby cierpiące na cukrzycę, osoby z zaburzeniami łaknienia. Stosowania diety if powinny również unikać osoby, które nie są w stanie pozwolić sobie na posiłek w określonych godzinach, a jedzenie tylko trzech posiłków dziennie i przerywany post to dla nich za duże ograniczenia. Zaburzenia odżywiania oraz złe wyniki badania krwi również są czynnikami wykluczającym bycie na tego typu diecie.\nAktualnie czytasz: Dieta IF


Dekoracyjne osłony filtra Cliff Light Juwel - Planta Garden\nDekoracje>Tła strukturalne>Płaskie>Dekoracyjne osłony filtra Cliff Light Juwel\nDekoracyjne osłony filtra Cliff Light Juwel\nKomponujące się z tłami Cliff Light...\nKabel grzewczy o mocy 15 W do...\nKomponujące się z tłami Cliff Light osłony na filtry Juwel. Imitują naturalny charakter zbiornika. Dwa elementy, każdy o wymiarach 55x18 cm.\nJak wklejać tła do zbiornika\nTła docinamy na odpowiedni wymiar, a następnie rozpoczynamy jego montaż w zbiorniku. Dla ułatwienia tło z tyłu posiada perforację ułatwiającą zmierzenie i docięcie go na dowolny wymiar. W przypadku klejenia teł w zbiorniku Juwel zawsze rozpoczynamy klejenie teł od strony filtra. Należy przy tym uważać aby nie zakryć wylotów filtra - by temu zapobiec przy filtrze musi znajdować się węższa strona tła. Przy wklejaniu tła należy równomiernie rozprowadzić silikon, zwracając szczególna uwagę aby był on umieszczony przy krawędziach (zapobiegnie to dostawaniu się wody pomiędzy szybę a tło).\nWymiary: w opakowaniu znajdują się dwa elementy, każdy o wymiarach 55x18cm.\nTło to jest idealnym...\nTło dekoracyjne Cliff Light 60x55x3,5cm Juwel\nWykonane z lekkiego...\nTaras Cliff Light Juwel\nNapisz opinię - Dekoracyjne osłony filtra Cliff Light Juwel


Rada Europy ze Ślązakami – Wachtyrz.eu\nRada Europy ze Ślązakami\n4 lipnia 2020 6 lipnia 2020 Grzegorz Kulik 3 kōmyntŏrzōw dialekt śląski, etnolekt śląski, język śląski, rada europy, ślōnskŏ gŏdka\nKomitet Doradczy Rady Europy ds. Konwencji Ramowej o Ochronie Mniejszości Narodowych wydał czwartą opinię na temat Polski.\nKomitet ten monitoruje i co kilka lat odwiedza państwa członkowskie Rady, spotyka się z mniejszościami i wydaje opinie na temat przestrzegania ich praw w poszczególnych krajach.\nRada Europy od początku swojego monitorowania polskich mniejszości jest zainteresowana sytuacją Ślązaków. Oto fragmenty:\nRozmówcy reprezentujący Ślązaków poinformowali Komitet Doradczy o postępie osiągniętym w standaryzacji śląskiego, istnieniu oprogramowania komputerowego po śląsku, przekazach reklamowych itp., oraz szerokim użyciu śląskiego pośród młodych ludzi. Wyrazili frustrację, że pomimo pięciu prób w ciągu ostatnich 12 lat, nie osiągnięto ani uznania Ślązaków za mniejszość etniczną, ani śląskiego za język regionalny.\nW związku z tym Komitet Doradczy wyraża głębokie ubolewanie, że nie poczyniono żadnych postępów w zakresie wniosków o uznanie Ślązaków za mniejszość etniczną i śląskiego za język regionalny. Komitet rozumie, że ze względu na dużą liczbę zainteresowanych osób i położenie geograficzne Śląska dyskusja na ten temat jest dość upolityczniona w dyskursie krajowym. Zauważając jednak, że podczas spisu powszechnego większość osób identyfikujących się jako Ślązacy określiła się też jako Polacy, Komitet Doradczy uważa, że wymiar polityczny może być przeceniany i potrzebne jest bardziej pragmatyczne podejście.\nKomitet Doradczy wzywa władze do przyjęcia pragmatycznego i konstruktywnego podejścia w dialogu z przedstawicielami Ślązaków na temat uznania ich za mniejszość etniczną i/lub śląskiego za język regionalny.\nW żadnej z poprzednich opinii Rada Europy nie użyła tak zdecydowanego języka nawołującego do otworzenia się Polski na dialog ze Ślązakami.\nCo interesujące, w oryginalnym, angielskim dokumencie śląski język jest nazywany „Silesian language”, czyli właśnie „język śląski”. W polskim tłumaczeniu, co prawda nieoficjalnym, w tym samym miejscu mamy „etnolekt śląski”.\nWersja angielska tutaj, a wersja polska tutaj.\nArtykuł został zmieniony 4 lipca o 18:45: błędne tłumaczenie „większość osób identyfikujących się jako Ślązacy określiła się też jako Ślązacy” zostało poprawione na „większość osób identyfikujących się jako Ślązacy określiła się też jako Polacy”.\nFoto główne: Budynek Rady Europy, fot. Filip Maljković\n3 kōmyntŏrze ô „Rada Europy ze Ślązakami”\n4 lipnia 2020 ô 21:33\nAle nie czekając na polityków, piszcie dalej Wachtyrze.\n4 lipnia 2020 ô 12:18\n“Zauważając jednak, że podczas spisu powszechnego większość osób identyfikujących się jako Ślązacy określiła się też jako Ślązacy, Komitet Doradczy uważa, że wymiar polityczny może być przeceniany i potrzebne jest bardziej pragmatyczne podejście.”\nJakoś dużo sam tych “Ślązaków”\n4 lipnia 2020 ô 18:47\nTo mōj feler przi przekładzie. Już poprawiōne, dziynkuja za take pozorne czytanie. 🙂


Maszyny pakujące dla produktów mrożonych i panierowanych | ATP - Packaging\nPakowanie produktów mrożonych i panierowanych\nJednym z podstawowych opakowań stosowanych dla produktów mrożonych i panierowanych są torebki, ale produkty te mogą być zapakowane również w innej formie np. w tekturowym kartoniku. Taki rodzaj pakowania pozwala powiększyć powierzchnię nadruku, którą można wykorzystać w celu lepszej prezentacji produktu, i w efekcie jeszcze bardziej zachęcić konsumenta do jego kupna. Do grupy produktów, które pakowane są w ten sposób należą m.in. cordon bleu, krabie udka w panierce, surimi, pierogi, nuggetsy z kurczaka, filety rybne, paluszku rybne, krokiety, itd.\nPanierka i olej są dość problematycznymi składnikami w procesie automatycznego pakowania za pomocą robotów, dlatego niezwykle ważny jest dobry design systemu ssania oraz części mechanicznej instalacji, który ułatwi jej czyszczenie. Dodatkowo nie wszystkie produkty są takiej samej wielkości, co może powodować zapychanie się systemów mechanicznych. Zrobotyzowane systemy są idealnymi rozwiązaniami dla takich produktów, ponieważ wykrywają różnice i dokonują wstępnej kontroli jakości zbierając tylko te produkty, które mieszczą się w granicach tolerancji. Dla pakowania tych produktów w torebki używane są wielogłowicowe naważarki, które grupują produkty wagowo. W przypadku produktu w kartoniku, najprostszym rozwiązaniem pakowania zbiorczego jest użycie automatycznej maszyny pakującej do kartonów firmy Lantech, modele CP300 CP300\n(Click for more information) i CP1000 CP1000\n(Click for more information) (w zależności od wymiarów opakowań i prędkości, drugi model maszyny pozwala na pakowanie w pionie). Dla bardziej złożonych i wymagających większych prędkości rozwiązań ATP Engineering & Packaging oferuje swoje zrobotyzowane systemy do pakowania do kartonów zbiorczych.\nNajczęściej stosowane rozwiązania do pakowania produktów mrożonych:\n– Linia ATP SRS z załadunkiem produktów przy użyciu szybkich robotów sterowanych systemem wizyjnym\n– Maszyny formujące kartony zbiorcze Lantech\nAutomatyczne kartoniarki zbiorcze (produkty elastyczne i sztywne)\nWięcej informacji o automatycznych kartoniarkach zbiorczych (produkty sztywne)\nWięcej informacji o automatycznych kartoniarkach zbiorczych (produkty elastyczne)