Gdyby przyszło mi kiedykolwiek tworzyć ranking ulubionych postaci historycznych o śląskim rodowodzie, bohater niniejszego tekstu z pewnością znalazłby się na podium. Być może nie na pierwszym miejscu (zająłby je największy ze Ślązaków – „Diabeł z Rudy”, czyli Karol Godulla), ale już wicemistrzostwo bez większych kontrowersji przyznałbym eksploratorowi Afryki, Mehmedowi Eminowi Paszy. Nie słyszeliście Państwo o kimś takim? Mało kto słyszał. Niestety…\nW drugiej połowie XIX wieku doniesienia o jego przygodach z zapartym tchem śledzili czytelnicy gazet w całej Europie, choć sławą i osiągnięciami, przyznać to trzeba, nieco ustępował najsłynniejszym odkrywcom afrykańskich tajemnic. W Polsce – na Śląsku również – jest praktycznie nieznany poza kręgami akademickimi oraz środowiskiem wielbicieli dziejów regionu. Szkoda, bo ten „warty pieśni” – jak ująłby to Mistrz Zbigniew Herbert – człowiek miał naprawdę fascynujący życiorys, którym z powodzeniem mógłby obdzielić pokaźną grupkę bliźnich.\nProszę ocenić samemu: człowiek ów dokonał wiekopomnych odkryć, zmieniał nazwiska i wyznania jak rękawiczki, miał wiele profesji i umiejętności (był lekarzem, naukowcem, podróżnikiem, badaczem, odkrywcą, urzędnikiem, żołnierzem i dowódcą, erudytą, poliglotą), stanowi do dziś symbol awansu społecznego, edukacyjnego i politycznego, a przy okazji jest dowodem na to, że nawet – proszę wybaczyć – kurdupel\ni brzydal może mieć całkiem spore powodzenie u płci przeciwnej.\nMehmed Emin Pasza urodził się jako Izaak Schnitzer 28 marca 1840 roku w Opolu, w rodzinie żydowskiego kupca i finansisty (nie gardzącego również, jak sugerują niektóre historyczne źródła, pospolitą lichwą) Ludwika Schnitzera i jego żony – Pauliny. Niedługo po narodzinach syna ojciec podjął decyzję o przeprowadzce rodziny i interesów do nieodległej Nysy. Głowa rodziny zmarła w 1842 r., zaś Paulina Schnitzer zdecydowała się na ponowne zamążpójście. Sakramentalne „tak” powiedziała nyskiemu kupcowi (również żydowskiego pochodzenia) – niejakiemu Treftzowi. Ojczym dał małemu nie tylko swoje nazwisko, ale i nowe wyznanie: sam będąc w pełni zasymilowanym niemieckim Żydem, uznał, że pasierbowi będzie łatwiej w życiu jako wiernemu Kościoła Ewangelicko–Augsburskiego. Konwersje starozakonnych na chrześcijaństwo nie były w owych czasach rzeczą rzadką; decyzja\no zmianie religii podejmowana była często ze względów praktycznych – droga do wielu szkół czy urzędów była dla wyznawców judaizmu zamknięta.\nByły Icek, obecnie Eduard, już jako chrześcijanin mógł podjąć naukę w znakomitym, królewskim gimnazjum klasycznym Carolinum w Nysie —najsłynniejszej na Śląsku, cieszącej się niesłychaną renomą szkoły, do którego na nauki przybywała już od XVII wieku młodzież ze Śląska i Rzeczypospolitej. Naukę ukończył z wyróżnieniem, potem zaś – po zdaniu w 1858 roku matury – studiował medycynę i nauki przyrodnicze (którymi zafascynował się już jako nastolatek) na uniwersytetach we Wrocławiu, Berlinie i Królewcu. Dał się poznać nie tylko jako wybitny student, ale również świetny szachista, człowiek obdarzony wielkim talentem muzycznym, językowym (mówił płynnie w kilkunastu językach!) i literackim, zapalony podróżnik i miłośnik książek.\nMimo wielkiego talentu i olbrzymiej pracowitości, edukacji nie zakończył jednak egzaminem państwowym. Według źródeł historycznych, został relegowany z uczelni po przyłapaniu na praktykowaniu zawodu bez stosownego dyplomu, rzeczy absolutnie nieakceptowalnej i karanej z całą surowością.\nMeksyk nie dla wszystkich\nDalsza kariera lekarska w Królestwie Pruskim była niemożliwa, jednak na peryferiach ówczesnego świata istniały miejsca, gdzie o dyplomy nie pytano, stawiając raczej na umiejętności. Tych zaś Eduardowi nie brakowało, porzuciwszy zatem powziętą najpierw myśl\no wyjeździe do Ameryki Południowej, opuścił Królestwo Prus, udając się do sąsiednich Austro-Węgier. Miał tu zamiar zaciągnąć się do ekspedycji formowanej właśnie przez arcyksięcia Maksymiliana I.\nArcyksiążę, rodzony brat Franciszka Józefa I, wybierał się akurat do Meksyku, aby na zaproszenie hiszpańskich konserwatystów, objąć tamtejszy tron cesarski. Zginął zresztą marnie, ów nieszczęsny arystokrata, później\nz rąk poddanych, którzy nie cenili widać władców z importu. Nie należy to w żadnym stopniu do niniejszej opowieści – tak jak to, że arcyksięcia i naszego bohatera łączyło umiłowanie nauk przyrodniczych – wciąż jednak pozostaje fascynującym wycinkiem dziejów świata… Wracając jednak do tematu – Schnitzer liczył na egzotyczną przygodę i posadę lekarza wojskowego w korpusie ekspedycyjnym, ale się przeliczył: primo – lekarzy nie potrzebowano, secundo – przyjmowano wyłącznie katolików.\nPrzez jakiś czas szlifował bruki kilku austro-węgierskich miast, zajmując się dorywczo, a to usługiwaniem w hotelach, a to pokątnym wyrywaniem zębów i sprzedażą podejrzanych medykamentów w portowych uliczkach i zaułkach Triestu. W grudniu 1864 roku wylądował w Imperium Osmańskim. Schodząc, po kilkudniowej morskiej podróży, na ląd w Antivari (dzisiaj Bar), porcie i głównym ośrodku administracyjnym zajmowanej przez Turków Czarnogóry, miał omyłkowo zostać wzięty przez urzędnika imigracyjnego za Włocha przybyłego z Rosji. Nieporozumienie zaciekawiło, będącego mimowolnym świadkiem tłumacza austriackiego konsula; pomyłka została wyjaśniona, a tłumacz, sam pochodzący z Prus, postanowił wspomóc rodaka na obczyźnie. Za gościnę i dach nad głową gość odwdzięczał się lecząc rodzinę gospodarza, z czasem z jego usług zaczęli korzystać też przedstawiciele lokalnej socjety. Sława lekarska rosła, Eduardowi zaczęło przybywać pacjentów; zyskał etat w lokalnym szpitalu. I znów w życiu naszego bohatera nastąpiła wolta – zmienił nazwisko na tureckie, zaczął się też z turecka nosić: w charakterystycznym dla Osmańczyków nakryciu głowy – fezie, będzie paradował do końca życia,\nw nim też będzie portretowany na rycinach i fotografiach. Ukoronowaniem kariery wydawała się posada medyka lokalnego garnizonu wojskowego, wkrótce spotkał go jednak zaszczyt nie lada: został lekarzem lokalnego gubernatora, Ismaila Hakki Paszy i jego rodziny, ostatecznie również rzeczonego notabla doradcą i sekretarzem. Razem ze swoim pracodawcą sporo podróżował i stale zmieniał miejsce pobytu —przebywał w Azji Mniejszej, Bejrucie, Armenii, Syrii, na Półwyspie Arabskim; oprócz praktykowania medycyny prowadził, zgodnie ze swoimi zainteresowaniami, badania z różnych dziedzin (między innymi geologiczne i zoologiczno-botaniczne), pisał artykuły do gazet i występował z licznymi odczytami. Zajmował się, co należy z kronikarskiego obowiązku odnotować, nie tylko nauką: z żoną swego pana i protektora, ponoć kobietą wielkiej urody, miał go połączyć płomienny romans. Wielkie musiał posiadać przymioty ducha, którymi ową damę zauroczył, bo postać fizyczną miał raczej… nędzną: był niewysokim chudzielcem o ziemistej cerze i haczykowatym nochalu. No, ale czyż ktoś może pojąć kryteria oceny męskiej urody, jakimi kierują się kobiety?\nW służbie paszy znów zmienił nazwisko i wyznanie: przeszedł na islam i stał się Mehmedem Al-Aminem, co w Europie zmieniono na Emina. Kolejna, wykalkulowana na chłodno konwersja (czyniącej mu wyrzuty rodzinie miał odpowiedzieć, że nie został Turkiem, tylko zmienił nazwisko), która miała pomóc w karierze.\nAfryka dzika, mało odkryta\nW XIX wieku Afryka, poza Arktyką i Antarktydą, pozostawała praktycznie ostatnim nieznanym Europejczykom kontynentem. Co prawda już od Starożytności zakładano na wybrzeżach Czarnego Lądu porty i faktorie handlowe – wywożono stąd niewolników, złoto, drewno, skóry zwierzęce i kość słoniową – jednak w głąb zapuszczano się rzadko i niechętnie, w obawie przed nieznanymi chorobami i wojowniczo nastawionymi plemionami tubylców. Jeszcze\nw latach 30. XIX wieku mapa Afryki składała się głównie z białych plam! Zainteresowanie interiorem Czarnego Lądu było jednak spore, powoływano specjalne kompanie i towarzystwa, mające na celu badanie, a eksploratorzy w rodzaju Bakera, Burtona czy później Livingstone’a i Stanley’a, co rusz dokonywali jakiegoś spektakularnego geograficznego odkrycia…\nMehmed Emin Pasza do Afryki trafił w 1875 r., przyjmując ofertę pracy w Ekwatorii –prowincji w południowym Sudanie, dziwacznym tworze państwowym, uzależnionym od Egiptu, wchodzącego z kolei w skład Imperium Otomańskiego i pełnym zdobywających coraz większe wpływy Brytyjczyków. Wcześniej zdążył jeszcze wrócić z wizytą w rodzinne strony i wywołać w nich niemały skandal – w Nysie zawitał z wdową po Ismaelu Hakce, jej szóstką dzieci i kilkoma żeńskimi służącymi; zgorszeni stateczni mieszczanie z przejęciem kolportowali plotki o rozwiązłym trybie życia i bezeceństwach wyczynianych w rzekomym haremie. Otrzymawszy od Anglików propozycję pracy, nie zastanawiał się długo – porzuciwszy nieszczęsną kochankę i jej trzódkę, ruszył do Afryki. Już po roku piastował stanowisko naczelnego lekarza prowincji, współpracował z jej gubernatorem, gen. Charlesem Gordonem, dając się poznać nie tylko jako medyk, ale i doskonały organizator, urzędnik i zarządca. W 1878 roku, po awansie Gordona na gubernatora całego Sudanu, Pasza objął jego dotychczasowe stanowisko w Ekwatorii, dzierżąc wojskową i cywilną władzę nad prowincją. Nader udatnie: zreformował podległą mu administrację, zwalczając urzędnicze nadużycia i korupcję, założył szpital dla tubylców, rozwinął handel kawą\ni bawełną, walczył z handlarzami niewolników i mocno ograniczył ich haniebny proceder. Pod jego rządami jedna z najbiedniejszych afrykańskich prowincji zaczęła rozkwitać gospodarczo.\nW wolnych chwilach oddawał się swojej największej pasji — podróżom, podczas których prowadził badania geograficzne, geologiczne i przyrodnicze. Często organizował wyprawy w miejsca nieznane Europejczykom. Jak wielu ówczesnych podróżników przebywających na Czarnym Lądzie, marzył o odkryciu źródeł Nilu, ale ubiegł go w tym sir Henry Morton Stanley (tak, tak, ten od „Pan Livingstone, jak sądzę?”). Obydwaj panowie spotkają się, o czym za chwilę, w przyszłości\nw bardzo interesujących okolicznościach. W trakcie jednej z wypraw jako pierwszy Europejczyk Emin Pasza dotarł do rzeki Semliki, łączącej jeziora Alberta i Edwarda. Odkrył też wiele nieznanych dotąd gatunków zwierząt i roślin, których egzemplarze przesyłał systematycznie do Europy.\nMahdyści u bram\nW 1881 roku w tureckich prowincjach w Afryce wybuchło powstanie Mahdiego – bunt tubylców, niezadowolonych z turecko-egipsko-brytyjskich rządów i zamierzających wprowadzić na terenie Sudanu państwo islamskie. O powstaniu opowiada\nw „W pustyni i w puszczy” Sienkiewicz, historia Stasia i Nel rozgrywa się właśnie podczas tej zawieruchy; pisarz zresztą wspomina w książce o naszym bohaterze (gdy emir Teki-Salama wyjaśnia Hatimowi, iż musi ruszyć na południe przeciw Eminowi Paszy, który „siedzi w Lado mając tam wojsko i parowce”).\nPo dwóch latach mahdyści zajęli już większą część Sudanu odcinając Paszę od dostaw z Egiptu i Europy. Ten jednak opierał się islamskiej nawałnicy dzielnie, umiejętnie się przegrupowując\ni wycofując na południe, zdołał też, przez zaufanego towarzysza, przesłać do Europy prośbę o pomoc. O bohaterskiej postawie gubernatora, który w środku wojennej zawieruchy stworzył samodzielne państwo, dzielnie opierające się buntownikom, pisały na pierwszych stronach europejskie gazety. Pod naciskiem rozentuzjazmowanej opinii publicznej Brytyjska Kompania Wschodnioafrykańska, niechętna początkowo ratowaniu Prusaka, zdecydowała się w końcu na sfinansowanie ekspedycji ratunkowej. Być może na zmianę decyzji wpłynął też fakt, że uznano ją za świetną okazję do spenetrowania terenów północnej Afryki…\nNa czele wyprawy stanął wspomniany już sir Henry Morton Stanley, który, skrzyknąwszy prawie 600 śmiałków i wyposażywszy się, dla obrony przed tubylcami, w śmiercionośną nowinkę techniczną – karabin maszynowy systemu Maxim, wyruszył z odsieczą z belgijskiego Konga. Niosący pomoc sami zaczęli jej wkrótce potrzebować. Gdy w kwietniu 1888 r. zdziesiątkowany przez wojownicze plemiona i choroby kontyngent dotarł do rezydującego do Jeziorem Alberta Paszy, przedstawiał opłakany widok i raczej sam potrzebował ratunku. Ponoć Emin przyjął steranego podróżą Stanleya w nienagannie czystym białym, tropikalnym mundurze i fezie, panowie mieli wypić razem kilka butelek znakomitego szampana, gubernator uprzejmie podziękował za „przyniesioną pomoc” – co w tych warunkach musiało zakrawać na żart – i równie uprzejmie odmówił powrotu do Europy.\nEwakuacja okazała się jednak nieunikniona w kilka miesięcy później: mahdyści przypuścili kolejną ofensywę na Ekwitorię, i wkrótce stało się jasne, że dalszy opór nie ma sensu. Pasza ze Stanleyem wyruszyli zatem w kierunku niemieckich kolonii (tereny Niemieckiej Afryki Wschodniej) położonych nad Oceanem Indyjskim. W grudniu 1889 roku udało im się dotrzeć do portu Bagamoyo, gdzie Paszy przytrafiła się rzecz dziwaczna: człowiek, który dzielnie opierał się krwiożerczym derwiszom\ni przebył tysiące kilometrów drogi najeżonej zagrożeniami, będąc już teoretycznie bezpiecznym… spadł z wysokości kilku metrów podczas przyjęcia przywitalnego na jego cześć, doznając ciężkiego urazu głowy.\nWylizał się po kilku miesiącach, tylko po to, by ruszyć na kolejną ekspedycję, bo wkrótce przypomniał sobie o nim jego rodzinny kraj. Sam kajzer (w 1871 roku doszło do zjednoczenia Niemiec, król pruski Wilhelm I Hohenzollner, stał się głową Cesarstwa Niemieckiego) przysłał depeszę z gratulacjami, odznaczenie i propozycję pracy dla dawnej ojczyzny. W 1890 roku Emin Pasza ochoczo wyruszył na kolejną wyprawę: miał dla Niemiec zbadać i zdobyć tereny wokół Jeziora Alberta.\nWyprawa od samego początku była pechowa — wędrując po afrykańskich bezdrożach, jej uczestnicy musieli zmagać się z chorobami, głodem, wojowniczymi tubylcami oraz handlarzami niewolników, którzy co rusz atakowali podróżników. Ponaddwuletnia włóczęga po afrykańskiej dziczy zakończyła się tragedią: Emin Pasza zginął w jednym z ataków – w 1892 roku został zabity przez dawnych wrogów w Kinenie, mieście leżącym na terenie obecnej Ugandy.\nCo ciekawe, do dziś jest na Czarnym Lądzie wspominany z pewnym sentymentem, bo też pozytywnie odróżnia się na tle innych kolonizatorów Afryki – którzy kontynentowi i jego mieszkańcom fundowali w kolejnych latach głównie wyzysk, terror, rzezie\ni eksterminację na skalę przemysłową. Okrucieństwa, które popełnili Belgowie w Kongu czy Niemcy na terenach obecnej Namibii mogą przyprawić o mdłości (polecam przeczytać o nich choćby w „Duchu króla Leopolda. Opowieściach o chciwości, terrorze i bohaterstwie w kolonialnej Afryce” Adama Hochschilda czy „Zbrodniach kajzera” autorstwa Davida Olosuga i Kaspra W. Erichsena).\nPamięć o najsłynniejszym śląskim podróżniku i odkrywcy pielęgnuje wiele narodów. Jest bohaterem książek i przedstawień teatralnych, patronem ulic w wielu afrykańskich miastach, Jego imieniem nazwano górę w Kongo (Mount Emin, 4791 m n.p.m.), jedną\nz zatok Jeziora Wiktoria, gatunek róży i pewnego niewielkiego, afrykańskiego ssaka. Zebrane przez Emina Paszę przyrodnicze eksponaty do dziś można podziwiać w muzeach w Londynie, Wiedniu czy Berlinie.\nCzęsto powtarza się, że czyjś życiorys mógłby stać się kanwą niezłego filmu. Gdyby tylko któryś z producenckich tuzów Hollywoodu zainteresował się historią Emina Paszy powstałoby dzieło, jestem o tym przekonany, zdolne konkurować z przygodami Indiany Jonesa. Jest tylko małe „ale” – na produkcję potrzeba, licząc lekko, kilkanaście milionów dolarów.\nNie dysponują Państwo przypadkiem taką kwotą?•


Elektrolity dla sportowców - Jakie wybrać, kupić? Opinie, cena i RANKING 2022 na CWICZWDOMU.info\nStrona główna » Elektrolity dla sportowców i nie tylko. Jakie wybrać i kupić? Ranking elektrolitów 2022!\nElektrolity odpowiadają w naszym organizmie za bardzo ważne funkcje życiowe. Wiele osób nieraz odczuło negatywne skutki ich niedoboru, czy jednak jesteśmy w stanie określić z czego dokładnie się one składają, jakie funkcje pełnią w naszym ciele, a także dlaczego tak ważne jest, aby dbać o utrzymanie ich na odpowiednim poziomie?\nElektrolity – Cena i Ranking 2022\nElektrolity występują naturalnie w płynach ustrojowych naszego ciała, tj. w krwi, jej składniku – osoczu, a także w płynach tkankowych. Są one wodnymi jonami sodu, potasu, magnezu, chlorku, wapnia i fosforanu. Odpowiadają za utrzymanie prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej, a także biorą udział w zachowaniu ciśnienia osmotycznego na odpowiednim poziomie. Dzięki elektrolitom woda dostarczana do naszego organizmu jest rozprowadzana do wszystkich tkanek i pozwala na prawidłowe funkcjonowanie całego ciała. To jednak nie jedyna ich funkcja. Dzięki elektrolitom możliwe jest przewodzenie impulsów nerwowych, które z kolei są potrzebne do prawidłowego działania mózgu oraz funkcjonowania całego układu nerwowego. Ponadto pomagają utrzymać PH organizmu na odpowiednim poziomie.\nJakie elektrolity dla sportowców wybrać? Przeczytaj nasz poradnik i podejmij dobry wybór!\nElektrolity nawadniają nasz organizm lepiej niż woda. W sytuacji kiedy jesteśmy odwodnieni ważne jest, aby zareagować jak najszybciej i uzupełnić niedobory. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, najczęściej w formie płynnej, które są rekomendowane w przypadku niedoboru elektrolitów. Przy wyborze odpowiedniego produktu najlepiej kierować się prostym składem. Nie ma potrzeby aby napój z elektrolitami zawierał niepotrzebne dodatki słodzące, czy smakowe. W składzie powinien znaleźć się chlorek sodu i potasu, cytrynian sodu oraz glukoza jednowodna. Bardzo istotne jest także żeby na opakowaniu znalazła się informacja o osmolarności, ponieważ preparaty hipoosmotyczne lepiej nawadniają organizm.\nSportowcy bardzo często sięgają po suplementy diety ze względu na dużą ilość wysiłku jaki przeznaczają na zazwyczaj bardzo intensywne treningi. Należą do nich także elektrolity. Podczas wysiłku organizm nadmiernie się poci, przez co tracimy przez skórę dużą ilość wody. Następuje wówczas odwodnienie organizmu. Odpowiednio zbilansowane preparaty pomagają zapewnić prawidłowe funkcjonowanie układu mięśniowego, nawadniają organizm, stymulują syntezę białek i wspomagają regenerację organizmu po wyczerpującym treningu. Sportowcy najczęściej wybierają izotoniki, czyli napój elektrolitowo-węglowodanowy, którego zadaniem jest uzupełnienie utraty wody i elektrolitów.\nPreparaty o tej właściwości przeznaczone dla sportowców najczęściej sprzedawane są w formie saszetek z proszkiem rozpuszczalnym w wodzie, zawierają wiele minerałów, a także witamin.\n→ Dowiedz się także: Jakie żele energetyczne są najlepsze?\nJak już zostało wyżej wspomniane, elektrolity mogą być dostarczane w odpowiedniej ilości w codziennej zbilansowanej diecie. Wiele składników pokarmowych stanowi bogate źródło zarówno potasu, sodu, jak i wapnia, czy magnezu. Są jednak sytuacje kiedy niezbędne będzie sięgnięcie po dostępne na rynku preparaty najczęściej w formie płynów lub saszetek z proszkiem do rozpuszczenia w wodzie, które przyspieszą regenerację organizmu przy odwodnieniu. Co jednak powoduje to, że tracimy wodę i musimy uzupełniać elektrolity żeby prawidłowo funkcjonować? Najczęstsza przyczyną są stany chorobowe, kiedy wymiotujemy lub mamy biegunkę. Na niedobór elektrolitów mogą się także skarżyć osoby cierpiące na choroby nerek i układu moczowego, a także osoby w podeszłym wieku. Wtedy działanie gospodarki wodno-elektrolitowej organizmu zostaje zahamowane i należy zadbać o odpowiednie nawodnienie. Ponadto niedobory elektrolitów mogą wynikać z intensywnego wysiłku fizycznego podczas sportowego treningu lub ciężkiej pracy fizycznej.\nNależy także zwracać uwagę na to jak się odżywiamy. Wykluczenie z jadłospisu warzyw i owoców również może przyczynić się do zaburzenia gospodarki wodnej organizmu. Pamiętaj zatem aby pić wodę, najlepiej wysokomineralizowaną! Dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka wynosi 2,5 l wody w odstępach czasowych. Jest to jednak kwestia indywidualna i dla jednego będzie to zdecydowanie za dużo, a dla drugiego za mało. W uzupełnieniu elektrolitów pomaga także sok z pomidorów, jest bogatym źródłem potasu. Warto też sięgać po izotoniki zawierające elektrolity do picia, można również przyjmować minerały w tabletkach.\nElektrolity dostarczane są do naszego organizmu wraz z wodą, innymi płynami i pokarmem. Sód na przykład występuje przede wszystkim w soli, ale także w mięsie wieprzowym wołowym, zielonych oliwkach, kiszonej kapuście lub mniej zdrowych słonych przekąskach. Z kolei głównym źródłem występowania naturalnie potasu są pomidory, banany, brokuły, suszone owoce, nasiona roślin strączkowych, cytrusy, porzeczki, awokado, kiwi. Wapń dostarczamy do organizmu wraz z mlekiem, a co za tym idzie – jego przetworzona postacią, czyli nabiałem. O czym jednak nie wszyscy wiedzą, wapń zawierają także suszone figi, orzechy laskowe, a także suche nasiona fasoli, brokuły i dynia. Dużą ilość tego pierwiastka posiada również mak.\nMagnez znajdziemy w bananach, otrębach pszennych, gorzkiej czekoladzie, kaszy gryczanej, soczewicy, kakao, szpinaku, orzechach i suchych nasionach soi.\nJak poznać odwodnienie organizmu i niedobory elektrolitów u siebie lub innej osoby? Jest kilka objawów charakterystycznych, o których warto wiedzieć. Należą do nich:\nObjawy te nie muszą występować wszystkie jednocześnie, im jednak nasz organizm dłużej pozbawiony jest tych podstawowych pierwiastków, tym więcej negatywnych następstw nasz organizm będzie odczuwać. Pamiętaj, że lepiej jest zapobiegać niż męczyć się ze skutkami niedoboru elektrolitów, który w następstwie może nawet zagrażać naszemu zdrowiu i życiu.\nW poniższej tabeli znajduje się Ranking oraz Cena dziesięciu aktualnie najpopularniejszych i najlepszych produktów w kategorii Elektrolity. Ranking jest aktualizowany każdego dnia.


Audi A3- lekkie przytarcie zderzaka : Przepisy, ubezpieczenie\nAudi A3- lekkie przytarcie zderzaka\n06 Lip 2010, 14:37\nPisze w sprawie porady, a mianowicie rano wyjeżdżając z osiedla, lekko przytarłem zderzak jakiegoś gościa… W sumie nic się takiego nie stało, żadnych wgnieceń, tylko nieduża ryska.\nGość ten tylko spisał moje dane( imię, nazwisko, adres i nr rejestracji auta). Ja natomiast zrobiłem zdjęcia jego zderzaka. Jak myślicie czy to wystarcza żeby dostał odszkodowanie z mojego OC ?\nRejestracja: 06 Lip 2010, 14:27\nRe: Audi A3- lekkie przytarcie zderzaka\n06 Lip 2010, 18:13\nPotrzebny jest numer Twojej polisy i Twoje oświadczenie.\nGadałem z jednym policjantem w tej sprawie.. on twierdzi, że po numerze rejestracji dojdą do mojego ubezpieczyciela...\n07 Lip 2010, 10:52\nOczywiście ,że tak. A nie warto było się dogadać z tym gościem, co mu zarysowałeś ten zderzak, żeby podjechał z tobą do jakiegos mechanika, a ten oceniłby koszty? Z całą pewnością wyszłoby cię to taniej niż stracisz zniżek na dwa lata ( zazwyczaj tak jest, zlezy u jakiego ubezopieczyciela, w PZU jest na dwa lata strata zniżki ). Jeżeli jest to tylko mała ryska, to podejrzewam, że da się to wypolerować, więc kosdzta mogą być malutkie i więcej stracisz na zniżkach niż u mechanika/lakiernika.\nKupno samochodu poleasingowego po egzekuzjiWyrejestrowanie samochodu po osbie zmarłwj\nTagi: przytarcie, Audi, numery, zderzak, OC, PZU, adres, odszkodowanie, oświadczenie, policja, zniżki\nLekkie Zarysowania - Zrób to sam\n65,00 PLN Zd Lutownica, wypalarka do drewna i skór -972a 23el 34,99 PLN Vorel Wkrętak z grzechotką z wymiennymi bitami 31szt / 65025 / - zyskaj rabat 30 zł od 23,62 PLN Neo tools Pokrętło neo 1/2 250 mm (5907558402650)\nVolkswagen Golf Alltrack (2015)Volkswagen przedstawił nam nowy model Golfa w opcji terenowej, z dopiskiem Alltrack. Po wypuszczeniu na rynek Passata Alltrack, inżynierowie Volkswagena postanowili dalej iść w tym kierunku. Nowy Golf, wyglądający jak wyżej ...Nowy Lexus CT200h na Guangzhou ...Lexus ogłosił dziś, że światowa premiera nowego Lexusa CT200h odbędzie się 21 listopada podczas targów motoryzacyjnych w Chinach - Guangzhou Motor Show. Lexus CT200h został wprowadzony na rynek w 2010 roku jako pierwszy ...Nowości w gamie BMWZ tego, co widziałem, wcześniej nie pojawiły się żadne informacje nt. ostatnich nowości BMW, postanowiłem więc założyć dla nich jeden, wspólny temat. Nowe BMW serii 4 To auto zastępuje obecną serię 3 Coupe/Cabrio. Początkowo ...


Malutkie skarby luty 2011 - strona 488 - Maluchy - Forum\nTeż tęsknicie czasem z okresem kiedy dzieciaczki były tak małe i nieporadne, a przede wszystkim grzecznie leżały w leżaczku i spokój... Julo jest wszędzie! Nie mam blokad w kuchnii, bo staram się go tam nie wpuszczać ale jak jakimś cudem się prześlizgnie, to jest koniec Ostatnio pootwierał szafki, złapał olej, a że ciężka butelka to w rączce została mu tylko zakrętka a olej się pięknie na płytkach zaprezentował... Ehhh...\nAsiunia podziwiam jeśli wytrzymujesz do 22! Ja chyba bym padała na pyszczek jakby Julo tak późno chodził spać! Zawsze kąpiemy się o 19 więc max o 20 śpi i na szczęście, bo mam trochę czasu dla siebie lub dla Taty Jula jak akurat nie pracuje :) Szczerze, to wolę wcześniej wstać (budzi się między 7 a 8), wieczorem zwyczajnie nie mam siły.\nA u nas mleko tylko po wieczornej kąpieli, często w nocy, bo Julo się budzi a ja jak na razie nie mam innej metody żeby go uśpić- butla zawsze działa i czasem rano koło 4-5 jeśli wstaje. W dzień Julo nie pije już mleka ale nadrabia czym innym :)\npodziwiam wszystkie mamy karmiące cycem i wstające po nocach\nKonrad złapał rota. Wszystkie dzieci w okolicy- więc i w klubiku obowiązkowo zaraza dotknęła. Najpierw były wymioty, potem rozwolnienie...\nNa szczęście dużo pił, nawet z podaniem Floridralu nie było problemu, więc się nie odwodnił. Ale schudł biedaczek baardzo. Jest już ok, apetyt wraca powoli. Przyznam, że ciężko patrzeć jak dziecko tak się męczy, i do tego jeszcze zęby w natarciu, dziąsła tak napuchnięte, że mam wrażenie że idzie ich kilka naraz...\nWpadłam na chwilę by złożyć wam życzenia.\nOj, Monik, to dobrze, że rota już prawie za Wami! Zdrówka dla Konrada!\nCo do spania to Radek w tym tygodniu chodzi spać wzorowo - ok. 20, ale w zeszły tyg i tydz wcześniej mieliśmy istną masakrę - nie usypiał przed 22 a najpóźniejsze zaśnięcie zaliczył o 24.15... Teraz byliśmy sami w domku i udało mi się go "wyregulować", oby tak zostało...\nA co do bycia wszędzie: Radek usnął na dużym łóżku dzisiaj w dzień i za skarby świata nie dawał się przenieść do łózeczka bo budził się od razu. Postanowiłam wykorzystać nadarzającą się okazję na lenistwo i przyniosłam moje świąteczne wyszywanki do sypialni. Byłam przy Małym cały czas, więc nie miał szansy zleźć (a robi to niestety często głową w dół, chociaż mu zawsze tłumaczę i pokazuję, że najpierw nóżki i tak też świetnie potrafi). No i zawibrował telefon, który akurat leżał w kuchni, ja wstałam odebrać, jeszcze w drzwiach się odwróciłam, żeby zobaczyć, czy śpi. Rozmawiałam może 30sekund a tu nagle coś złapało mnie za nogę! Nie mam pojęcia kiedy się obudził, kiedy zszedł, a kiedy przylazł do kuchni to już w ogóle. Pół minuty mu starczyło. W każdym razie było to tak po cichutku, że jednego jestem pewna: nie spadł :P\nNo tak, jakby spadł na pewno dałby znać Julek ma wyczucie ze schodzeniem z kanapy czy łóżka, a nawet stolika (!)- mamy jeden taki niski, kawowy na który mój synek oczywiście znalazł już dojście przez kanapę! Ale jak chce zejść zawsze przekręca się na brzuszek i raczkiem najpierw nóżki a jak czuje podłogę reszta- co lepsze nie mam pojęcia kto go tego nauczył!\nA co do telefonu, to zastanawiam się już czy moje dziecko nie ma wbudowanego jakiegoś radaru namierzającego! Gdy tylko zauważy, że jest w zasięgu jego łapek, błyskawicznie go porywa i ucieka! :)\nAsiunia super że się przeprowadzacie, życzę wytrwałości przy remoncie :P\nI fajnie że się Wam udało zrobić taką zamianę, teraz dzieci będą miały pewnie swój pokoik :)\nBruno też już gdzies od 1,5 mies umie zejść sam z łóżka, zresztą cały dzień potrafi wchodzić i z chodzić z wszystkich możliwych łóżek, foteli itp\nMonik wiem co czułaś, Bruno też w styczniu miał rota, masakra, na szczęście szybko mu przeszło. Zdrówka dla Kondzia\nPokażę Wam jeszcze mojego rajdowca :P\nKarim, Bruno jako mały rajdowiec POWALA! Czapa świetna :) Twoje dzieło?\nEch, widzę, że nie tylko ja nie cierpię na nadmiar czasu ;)\nZa to wiosnę czuć w powietrzu i u mnie już się to przełożyło na energię.\nTylko mój niejadek znowu się uruchomił: w dzień niewiele a w nocy żąda podłączania do cyca. Pobudek już nie liczę... a zostawić wrzeszczącego nie mogę, bo przecież mąż musi jako tako się wyspać, bo do pracy ma 30 km w jedną stronę, więc głupio, żeby dospał za kółkiem.\nKarim Twój synuś jak zwykle słodziutki :) Czapka super!\nMy mamy też takie autko, ale Oliwia boi się nim jeździć i na razie przenieśliśmy się na rowerek.\nNulko współczuję zarwanych nocek. Oliwia ostatnio też coś popłakuje przez sen ale jak ją pogłaszczę po główce to śpi dalej, no ale co się na wstaję do tego łóżeczka to szok...\nA gdzie reszta dziewczyn?? Agnieszka, Pretka, Jomira, Solange, Królowa, Monik, Amelka, Mafinka, Pina, Stokrotka?? Jak o kimś zapomniałam to przepraszam.\nOdezwijcie się co u Was bo nam wątek zamiera!!\nJulo śpi raz dziennie (właśnie teraz:) więc czasu już brak na wszystko. Dobrze, że chociaż pogoda się zrobiła ładna, to codziennie chodzimy na spacerki- u mnie już mały katar atakuje ale nie dam się!\nW zeszły czwartek byliśmy na szczepionce. Szok... Julek nie daje się NIKOMU dotknąć. Nie wiem, czy to taki etap, że tylko 'mama i mama', czy mi jakiś mały dzikus rośnie. Żebyście widziały jaki załamany był jak pielęgniarka chciała go zważyć albo lekarka zbadać- rozpacz... Poza tym jest zdrów jak rybka:) Waży już 12880g i ma 80cm.\nDziewczyny lato się robi, czy wasze maluchy mają już jakieś rowerki? Możecie coś polecić, bo chcę Julowi sprawić jakąś alternatywę do spacerówki...?\nWitam się i ja,u nas niestety oba chłopaki przyziębione,katarek i kaszelek.Byliśmy trzy dni u mojej mamy,a tam są brata dzieci Kacper szalał z Martynką jego rowieśnica,polewali się wodą i gotowy ,potem zaraził Bartka.Korzystając że narazie muszę siedzić z nimi w domu robie porządki przed świąteczne.Barcik okropnie tęsknił za domkiem,był piskliwy i cały czas mnie ganiał,jak wrócił do domu to biegał dosłownie wszędzie i uśmiech go nie opuszczał,jak by inny dzieciak.\nKrólowo mój Bartek jest tak samo uzależniony odemnie,do nikogo nie pójdzie jak mnie widzi,nawet do taty,niemogę nawet na chwilę mu zniknąć z oczu bo jest mega krzyk.Pozatym to wszędzie się wspina,wszystkie kanapy i fotele,staje i skacze,wszędzie go pełno.Jeśli chodzi o rowerek to mamy dwa mały do odpychania ,i taki spory na spacerki z daszkiem i kijkiem do prowadzenia natym bardzo lubi jeżdzić.Mają jeszcze skuter na akumulatorek ,Kacper zaczął jeżdzić na nim jak skączył dwa lata.\nNulko współczuje pobudek u nas na ogół śpi czasem zapłacze,ale uspokoję go i zasypia,z regóły popiskuje jak chce mleko,je raz czasem dwa razy w nocy.Teraz jdą mu kolejne zęby dolne,czwurki i dwujka, są twarde i mocno nabrzmiale,więc może dlatego czasem zapłacze.\nKrólowo my mamy też taki rowerek z daszkiem. Mała lubi nim jeździć ale jednego mi w nim brakuje a mianowicie podestów na nóżki, bo Oliwii nóżki 'wiszą'. Ale mają takie z podestami więc jak taki znajdziesz to polecam!! Mała jest zachwycona i ja też :)\nTu jest zdjęcie Oliwii na tym rowerku:\nStokrotko szybkiego powrotu do zdrowia życzę Twojej rodzince! U nas na szczęście Oliwia jest grzeczna na gościnie, nie piszczy ani nie jęczy a jak chce iść do domu to po prostu przynosi swoją kurtkę i buty :)\nJa akurat nie mam problemu z tym by mała nie chciała się ode mnie odczepić. Może jest tak dlatego że mieszkam z całą rodziną męża i mała jest przyzwyczajona do tego że nie tylko ja się nią zajmuję. No ale do obcych zazwyczaj nie idzie ale zdarzają się wyjątki.\nA dzisiaj znalazłam 10-ego ząbka\nJoasia Ale to jest jakieś cudo a nie rower Oliwia jak prawdziwa księżniczka wygląda! Piękna jest jak laleczka... ahhh... :)\nNo, te podesty chyba by się przydały bo Julo raczej sam na nim na razie nie pojedzie. Musi raczej książę siedzieć wygodnie, jeśli w ogóle będzie chciał... Może go najpierw do sklepu zabiorę, przymierzymy, posadzimy, zobaczymy jak zareaguje...\nWitam z rana ,Barcik po śniadanku,bawi się grzecznie.\nJoasiu mamy podobny rowerek zielony właśnie z tym podestem pod nóżki to jest dość ważne bo dziecko może wkładać nogi pod pedały i łatwo przygnieść nóżkę.Zanim samo zacznie pedałować troszę czasu upłynie.\nJest dość duży bo i Kacper na nim czasami jeżdzi,także dość długo się sprawdza.\nA ja doszłam do wniosku, że narazie rowerka nie kupimy. Może za rok. Radek ma jeździk i w sumie to rzadko w nim siedzi - woli z nim iść (techniki wszelkie - ciągnie, pcha, cofa się itd ;P) i pewnie z rowerkiem byłoby tak samo.\nW razie czego to jeździk ma barierkę (coś jak w Waszym rowerku, Joasiu) i taką rączkę dość wysoką z tyłu, więc rodzic może pchać malucha. No i ma te podesty na nóżki, które w razie czego można złożyć. I na ten rok raczej nam wystarczy :)\nStokrotko moja mała nawet do pedałów nie sięga więc nie ma strachu że wkręci sobie nóżki. To jest chyba tak specjalnie zrobione bo w tym rowerku podestów w ogóle nie było.\nNulko ten wasz jeździk spokojnie się w tym roku sprawdzi a tak jak pisze Stokrotka napewno rowerek posłuży Wam dłużej i wykorzystacie go potem.\nA my dzisiaj o 13 idziemy na pierwszą wizytę fryzjerską Oliwii :) Grzywę ma aż za brodę i wchodzi jej w oczy, buzię.... a spinki i gumki ściąga więc nie pozostało nic innego jak zrobić cięcie. Ciekawe jak będzie wyglądać :)\nJoasiu koniecznie pochwal się nową fryzurką Olivci. Aleks nadal ma trzy włosy na krzyż, coś mu te włosy nie chcą rosnąć.\nKarim Bruno z taką furą to teraz może przebierać w laskach od wyboru do koloru, wszystkie są jego\nMy na razie rowerku nie kupujemy, młody jest taki żywy, że nie usiedzi na nim, od kiedy zaczął chodzić to nadążyć za nim nie mogę, a chaty już nie mam siły sprzątać, tam gdzie wlezie tam narozrabia. W żlobku Pani się śmieją, że biega jak nakręcony i zatrzymać się nie może, jest niezmordowany. Ma to też swoje plusy - zasypia nam o 19 i w nocy śpi jak kamień do rana :) aaa i zgubił już trochę swojej nadwagi :)\nNo to przedstawiam nowy image Oliwii (grzywka nie jest krzywo ale ucięta pod skos :))\nOliwia była bardzo grzeczna, siedziała spokojnie tylko nie pozwoliła założyć sobie pelerynki. No ale fryzjerkę bardzo polubiła i ta ciągle musiała robić przerwę by małej przybić "żółwika" hi hi :)\nPretko u nas to samo, mała jest w ciągłym ruchu, też nigdzie nie usiedzi ale rowerek ją ciekawi (chyba bardziej pozytywka na kierownicy ). W domu śmiejemy się że robi kilometrówki bo potrafi bez przery nawet godzinę chodzić! No i nie dziwię się że Aleksik zgubił wagę bo u nas waga od 2 miesięcy stoi w wielkości 8800 g i ani drgnie...\nCzy Olivci uśmiech w ogóle kiedykolwiek znika? Ona się chyba taka urodziła z tym swoim uśmieszkiem na buzi :) Boska jest i tyle :*\nAleksik też wagę trzyma, i nawet sie zdziwiłam bo miesiąc temu na szczepieniu miał 11.100kg a spodziewałam się więcej bo ostatnie ważenie było w sierpniu i miał ponad 10kg, czyli przez pół roku przytył niecały kilogram. Jak na niego to mało, ale dobrze bo był z niego mały grubcio :)\nPretko u nas od sierpnia też waga wzrosła tylko o kg. mała miała wtedy 7800 a teraz 8800.\nCo do uśmiechu to Oliwa faktycznie ciągle się hihra :)\nhej, jestem, ale prawie niezywa, wiec nie pisalam, zeby nie zarazac zla energia. od 2 tygodni Noemi budzi sie w nocy i w najlepszym wypadku wystarczy poglaskac po plecach, a w gorszym (niestety czestszym), wyje kolo godziny; przewaznie miedzy 3.00, a 4.00. ja do pracy wstaje o 5.00, wiec jestem nieprzytomna obie jestesmy przeziebione, jej wychodza kolejne zeby, wiec chyba musimy sie uzbroic w cierpliwosc i przeczekac. Do tego dobijaja mnie opiekunki w zlobku, bo zakazuja nam podawac mleko Noemi ona pije butelke mm przed spaniem i rano, jesli sie szybko obudzi (jak spi dluzej, zjada z nami sniadanie). ostatnie dni, robila kupe po 4 razy dziennie (wtedy wyszly 2 zeby), ale opiekunki twierdza, ze rozwolnienie jest przez mleko\nno to sie wygadalam, a teraz ide sie zdrzemnac...\nWitajcie Pogoda piękna, Julo szaleje na całego. Na placu zabaw nie może się z dzieci nacieszyć, biegnie do nich i piszczy! Wrzucę parę zdjęć jak zgram na kompa.\nZdecydowałam, że kupimy mu jednak ten rowerek, może po świętach... Mieszkamy w mieście i muszę go jakoś zająć jak wychodzimy z domu, bo inaczej biegnie przed siebie i trudno sobie z nim poradzić np. na zakupach. Zawsze to jakaś atrakcja\nCo do wagi, to widzę że Julo chyba najcięższy jest- 12880! Ale jak to nasza pani doktor stwierdziła: "Państwo są dużymi ludźmi, więc nie ma się co dziwić" Ja mam 171, a Tata Julcia 198...\nsolange Julo też pije mleko- na dobranoc i w nocy jak się obudzi- nie zauważyłam problemów żołądkowych z tego powodu. Zęba ma dopiero jednego ale fakt, że Emi pewnie z tego powodu cierpiała... Zdrówka i siły dla Was!\nJoasiu Oliwia jak zwykle piękna! Chwalę, bo też zawsze chciałam mieć córeczkę, a Twoja jest śliczna! :)\nJoasiu, ależ Olivia ma modną fryzurkę :))\nSolange, fajnie, że się odezwałaś, tak się zastanawiałam, co u Was. Na pewno jak ząbki powyłażą zaznacie trochę spokoju ;)\nRadek też ostatnio w nocy robił sobie przerwy - ok. 2h - najpierw śpiewy potem wrzaski a wstawał jakby nigdy nic ok 6.30-7... Byłam wykończona, a przecież ja wstaję rano do pracy tylko raz w tygodniu. Normą są u nas niestety ok 3 pobudki :/\nZa to dzisiaj muszę sie drogie koleżanki pochwalić! Radek przespał CAŁĄ noc - obudził go dopiero budzik tatusia, wypił cyca i pospał do 8.30.\na u nas wiosenne szaleństwo na całego :) Radek coraz częściej zalicza spacerki na własnych misiowych nóżkach. Problem w tym, że rodzice zawsze idą w przeciwnym kierunku, niż on by sobie życzył... No i już wiem, co znaczy uciekajace dziecko! Radek nie życzy sobie chodzenia za rączkę, więc jest radość ;P\nW weekend za to zaliczyliśmy pierwszą zabawę w piaskownicy. Radek sam ją sobie znalazł i za żadne skarby nie dał się zająć niczym innym. O mało nie dokopał się mieszkańca. Zobaczcie same ;) Moja przyjaciółka skwitowała, że Radek daje znać, że chce zwierzątko i albo to my mu kupimy, albo je sobie znajdzie sam :p\nNulko wiem co mówisz, bo mnie to nocne wstawanie też doprowadzało do szału, choć Bruno od razu zasypiał, ale jednak musiałam się obudzić. Teraz się budzi raz na cyca i śpi do 7\nRadek jest cudny, no i widać że bardzo go ciekawi zawartość piaskownicy\nMy też ciągle na dworze. Wychodzimy dwa razy dziennie.\nDzisiaj strasznie wieje, ale i tak wyszliśmy, oczywiście z placu zabaw nie szło go wyciągnąć. Na zmianę chce albo zjeżdżać na zjeżdżalni, albo się huśtać. No i grzebanie w piachu też jest super :P\nOliwia jak zwykle uśmiechnięta :) No fryzura najmodniejsza\nMyśmy fryzjera też zaliczyli przed roczkiem.\nWrzucę parę zdj ze spaceru i z roczku nr 2 który mieliśmy dwa tygodnie temu w kościele.\nTylko zdjęcia niestety takie duże, bo nei umiem wrzucać tak jak wy takie miniaturki... Muszę się doszkolić jeszcze :P\nTu dopiero co wstał, bo musiałam go obudzić jak szliśmy do kościoła\nNo i kilka ze spaceru\nI z moją chrześnicą :)\nA ostatnio byliśmy na pierwszej wizycie u logopedy, z powodu otwartej buzi Bruna. Pani doktor powiedziała że musimy zaliczyć kilka wizyt i nam też pokaże co mamy w domu robić. Powiedziała też że jak na ten wiek, to ładnie i dużo mówi itp\nNa rehabilitację już nie jeździmy.\nBruno sam chodzi, nawet w butach :P Bo wcześniej to nie bardzo w butach mu się podobało :)\nU nas waga będzie ponad 12 kg ale dokładnie nei wiem, musimy jechać na ważenie, ale to przy okazji jak pojedziemy na badanie krwi kiedyś, nie mogę się zebrać :P\nNo i to w skrócie chyba tyle co u nas\nKrólowo, a gdzie Wasze obiecane zdjęcia?\nCześć po dłuższej przerwie :*\nJoasiu, od razu widać, że Oliwka ma grzywkę pod skos ściętą, a nie krzywo u Uli absolutnie nie ma co ścinać, a grzywki to już w ogóle, bo nad czołem to ona akurat ma najbardziej "łyso" :P\nNulko, Radzio ewidentnie daje Wam znać, że chce zwierzątko w domu\nWow, jaki Bruno stylowy, śliczny chłopczyk PS. Ja z kolei nie umiem takich dużych zdjęć wstawiać ;P\nU nas rowerek jak najbardziej w użyciu, Ula bardzo go lubi. Ale ona nadal tylko na czterech się porusza, zobaczymy co będzie z miłością do rowerka gdy zacznie na dwóch. Chyba jako jedyna jeszcze nie chodzi. Staje przy wszystkim, próbuje stać bez trzymanki, ale do przodu nie rusza, w bok też nie (nie prowadzamy jej za ręce, zresztą wcale się do tego nie rwie w żaden sposób, a wiem, że dziecko najpierw krokiem dostawnym z podpórką zaczyna chodzić). Ale my zawsze motorycznie z tyłu, więc czekamy sobie cierpliwie i ganiamy uciekającą na czterech Ulę ;P\nNo to Ula na rowerku :)


Pomysł na ogród - Archimania.pl\n/Pomysł na ogród\nW letnie dni ogród staje się azylem spokoju i odpoczynku. Chętnie spędzamy w nim czas, korzystając z uroków otaczającej przyrody. Lato to dobry moment, by poświęcić więcej uwagi przestrzeni wokół domu. Jednak o naszym ogrodzie należy pamiętać także jesienią.\nKreowanie przestrzeni wokół domu w oparciu o własną wyobraźnię i pomysły może sprawić prawdziwą satysfakcję. Dlatego warto poszukiwać ciekawych, indywidualnych rozwiązań, odzwierciedlających temperament i upodobania właścicieli. Nawet tak standardowy element jak ławka może stać się wyjątkowy, jeśli wykonamy go z materiału innego niż drewno czy plastik. Dlaczego nie postawić na cegłę? Wymurowana np. z brązowego klinkieru ławeczka nie tylko harmonijnie wpisze się w zieleń ogrodu i jego jesienną aurę, ale także będzie dużo trwalsza niż jej drewniana koleżanka. Cegła jest wytrzymała, nie łuszczy się tak jak drewno, a jej kolor nie blednie mimo upływu lat i działania promieni słonecznych. Ławce z klinkieru nie straszne zabawy dzieci w ogrodzie czy opieranie o nią roweru, ponieważ jest odporna na zarysowania oraz inne uszkodzenia mechaniczne. Co więcej, dzięki odporności na działanie trudnych czynników atmosferycznych, przetrwa w nienaruszonym stanie niejedną zimę, bez względu na deszcz i mróz. Ławka czy inne siedzisko z cegły będzie więc przez długie lata cieszyć oryginalnością oraz niezmienną estetyką.\nGrill z prawdziwego zdarzenia - wymurowany, stabilny, z miejscem do siedzenia zachwyci gości, a w ogrodzie stanie się prawdziwą atrakcją. Ze względu na szeroki wybór kolorystyki cegieł, oferowany przez producentów klinkieru, można wymurować grilla zarówno w klasycznej czerwieni, jak i np. antracycie, który może się okazać bardzo praktyczny przy mocno dymiących potrawach. Cegłę z powodzeniem można też łączyć z innymi materiałami - dobrym pomysłem jest np. miejsce grillowe z cegły oraz kamienia. Poza ciekawym wyglądem, podstawową zaletą takiej konstrukcji jest jej ognioodporność, która zagwarantuje bezpieczeństwo wszystkim uczestnikom spotkania przy grillu.\nMała architektura w ogrodzie to nie tylko miejsca do siedzenia czy grillowania. Przestrzeń wokół domu urozmaici np. mała fontanna. Jeśli jej podstawa będzie wykonana z cegły klinkierowej, unikniemy ryzyka, że zacznie się kruszyć i w efekcie ulegnie zniszczeniu, ponieważ klinkier cechuje bardzo niska nasiąkliwość. Dzięki murowanym elementom można również w ciekawy sposób oddzielić różne strefy lub poziomy ogrodu od siebie. Murek oporowy z klinkieru może okazać się przydatny przy znacznych obniżeniach terenu, ponieważ pozwoli zapobiec osuwaniu się ziemi. Otoczyć cegłą warto także skalniak, który dzięki temu zabiegowi będzie się wyróżniał spośród zieleni. Z kolei wymurowany z cegieł okrąg stanie się doskonałym miejscem na ognisko. - Do niestandardowych aranżacji małej architektury najlepiej nadają się cegły kształtowe – radzi Krzysztof Omilian z firmy Röben – Ich umiejętne wykorzystanie pozwoli stworzyć niepowtarzalne i estetyczne łuki oraz inne nietypowe kształty.\nMurowana mała architektura to doskonały sposób, by nadać otoczeniu wyjątkowego charakteru. Za zastosowaniem klinkieru w ogrodzie przemawia także fakt, że wypalane z gliny cegły są produktem w pełni naturalnym. Dzięki temu mamy pewność, że wymurowane z nich ławki parkowe, murki czy grille nie zagrażają w żaden sposób otaczającej naturze.\nZadbane ogrody są bez wątpienia jednym z ważniejszych elementów architektury krajobrazu w naszym kraju, dlatego warto postarać się o to, by były nie tylko schludne, ale również piękne nie tylko w sezonie letnim.


Dorota Szelągowska skrytykowała zachowanie Filipa Chajzera na wizji.\nMiała podstawy by reagować emocjonalnie\nWcześniej pisaliśmy o tym, że Internauci bardzo żywo i z nieukrywanym oburzeniem zareagowali na udawane ataki paniki Filipa Chajzera na wizji. Skala hejtu po tym, co zrobił, była tak duża, że dziennikarz postanowił wydać oświadczenie w którym napisał, że nie chodziło mu wcale o to, żeby zażartować z osób, których ten problem dotyka. Odniósł się również do wypadku swojego syna w 2015 roku (więcej o oświadczeniu tutaj).\nDo całej sprawy odniosła się również prezenterka telewizyjna i dekoratorka wnętrz – Dorota Szelągowska. To wszystko ma dla niej szczególne znaczenie.\nDorota Szelągowska upomniała Chajzera\nCiężko nawet powiedzieć, że nawoływała do hejtu, że użyła mocnych słów. Po prostu postanowiła przypomnieć Filipowi Chajzerowi o tym, że jest osobą publiczną, która ma pewnego rodzaju odpowiedzialność na swoich barkach – którego widzą ludzie, obserwują, słuchają i jednocześnie mogą się z tym zmagać, i że może to nie być dla nich zabawne.\nDorota Szelągowska opublikowała na swoim Instagramie post do Filipa, w którym opowiedziała, że sama zmagała się z atakami paniki i powiedziała, że poczuła się urażona tym, jak Chajzer zachował się na wizji.\nChciałam dodać komentarz na profilu Filipa Chajzera, ale ilość komentarzy jest ograniczona, więc wyszła odezwa. A co tam :) Filip, wierzę w Ciebie. "Filipie drogi, jako osoba, którą wiele lat temu ataki paniki zamknęły w domu na kilka miesięcy, a nawet teraz są zawsze gdzieś w zanadrzu - jako lęk, który czyha (to tak jak ze złamaną nogą, boisz się stanąć mimo, że wszystko się zrosło), po prostu uważam, że to było strasznie słabe. To ogromna odpowiedzialność być osobą publiczną, dziennikarzem, człowiekiem, którego obserwują tysiące ludzi. Mamy mnóstwo przywilejów, na które nijak nie zasługujemy - czy tego chcemy, czy nie, więc warto oddać to w edukacji i wrażliwości.\n- zaczęła swój post. Później opisała jak wyglądają takie ataki i co dzieje się podczas nich z ludźmi. Później powiedziała, żeby nie żartował sobie z takich rzeczy, które dla niektórych są bardzo delikatne.\nInternauci pod tym postem podzielili się na dwa obozy – jedni dziękowali, że Szelągowska z klasą odniosła się do tego i podziękowali za wsparcie. Inni wytykali jej, żeby „zajęła się wieszaniem obrazków”, że zachęca do hejtu na Chajzerze i że mogła do niego zadzwonić by mu to powiedzieć albo napisać w wiadomości prywatnej, skoro są kolegami z jednej stacji.\nKto w tej całej medialnej burzy ma rację?\nDorota Szelągowska Filip Chajzer Instagram Afery Wojny w showbiznesie Celebryci Show-biznes Gwiazdy Wszystkie tagi


Pogoda Omsk ⇒ Prognoza pogody w Omsku • Pogoda długoterminowa • Jaka pogoda na dziś, jutro w Rosji ⇒ METEOPROG.PL\nPrognoza pogody w Omsku na 26 07 - 30 07\nprognoza pogody w Omsku\nPogoda w Omsku: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Bezchmurnie\nPogoda w Omsku: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie - 7-10 stopni piętra niskiego.\nPogoda w Omsku: Niewielki deszcz - 0, 0-3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Omsku: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni\nPogoda w Omsku: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.


Complex Budownictwo Sp. z o.o. - Usługi ogólnobudowlane Rusocin • pkt.pl\nUsługi ogólnobudowlane Rusocin\n83-031 Rusocin, Rataja 3, woj. pomorskie\nDojazd do Complex Budownictwo Sp. z o.o.\nBudowa obiektów mieszkalnych, przemysłowych oraz biurowych\nPoczątki działalności przedsiębiorstwa Complex Budownictwo sięgają 2000 roku. Specjalizujemy się w pracach ogólnobudowlanych, remontowych oraz wykończeniowych. Ponadto proponujemy wynajmem bezpiecznych i stabilnych rusztowań. Siedziba firmy zlokalizowana jest w Rusocinie, w województwie pomorskim.\nZakres działalności naszej firmy to generalne wykonawstwo robót inwestycyjnych. Zajmujemy się budową obiektów przemysłowych, biurowych i użyteczności publicznej, a także rezydencji oraz budynków mieszkalnych. Inwestycje realizujemy od podstaw. Ponadto budujemy konstrukcje stalowe, murowane i żelbetowe. Oprócz tego podejmujemy się realizacji prac konserwatorskich oraz renowacyjnych obiektów wpisanych do rejestru zabytków. Zapewniamy indywidualne podejście do każdego zlecenia i dotrzymywanie terminów. Gwarantujemy również wysoką jakość prac. Dbamy o każdy szczegół, a podczas robót używamy najlepszych jakościowo materiałów.\nJako firma Complex Budownictwo realizujemy również takie usługi jak:\nDocieplenia wykonywane są systemem BSO, czyli technologią lekko-mokrą.\nWięcej informacji dotyczących naszej firmy znajdą Państwo na stronie internetowej lub uzyskają pod podanym numerem telefonu. Zapraszamy do nawiązania kontaktu i skorzystania z naszych usług - firma Complex Budownictwo z Rusocina.\nGeneralne wykonawstwo inwestycji budowlanej – na czym polega?\nRealizacja projektu budowlanego obejmuje szereg zadań: od załatwienia formalności aż po prace budowlane. Przeczytaj, czy warto wynająć generalnego wykonawcę.\nBezspoinowe ocieplenie budynków – na czym polega\nDo ocieplenia budynku nadaje się wełna i styropian. Produkty te mają inne parametry akumulacji ciepła oraz zróżnicowaną cenę. Wełna jest droższa.\nComplex Budownictwo – kompleksowe usługi budowlane\nZnalezienie dobrej firmy budowlanej, która wykona projekt od A do Z nie jest łatwe. Gdzie szukać najlepszych fachowców, którzy zadbają dla nas o wszystko?\nJak rozpoznać uczciwego wykonawcę? Wybieramy ekipę budowlaną\nBranża budowlana nieustannie się rozwija, jednak tylko niektóre firmy realizują swoje usługi na najwyższym poziomie. Jak je rozpoznać? Podpowiadamy w artykule.\nKontakt Complex Budownictwo Sp. z o.o.\nrenowacje budynków zabytkowych,\nwykonawstwo robót inwestycyjnych,\ndocieplenia obiektów systemem BSO,\nOpinie o firmie Complex Budownictwo Sp. z o.o.\nWynająłem od nich rusztowanie w bardzo przystępnej cenie. Polecam. Firma słowna i terminowa.\nFirma remontowała niewielką kamienicę w naszym mieście, która została uznana jako zabytek. Doskonale odnowili i odrestaurowali całą elewację. Docieplili mury, odnowili balkony i gzymsy. Pomimo dużego nakładu prac obiekt wciąż ma oryginalną i zabytkową konstrukcję.\nFirma wykonywała ostatnio izolację termiczną dla budynków na naszym osiedlu mieszkalnym. Bardzo starannie wykonali wszystkie prace. Zadbali o wysoką jakość materiałów. Terminowo ukończyli cały projekt termodernizacji.\nFirmę serdecznie polecam. Pół roku temu ukończyli realizację mojego projektu na apartament pod Gdańskiem. Mogłem liczyć na fachowe doradztwo ze strony ekspertów z tej firmy. Zadbali o każdy szczegół wykonania. Sami zamówili materiały. Miałem wszystko pod kontrolą, ale wiedziałem, że zadbają o każdy szczegół.\nRzetelnie wykonana renowacja kamienicy, jestem zadowolona. Polecam.\nTermoizolacja na elewacji budynku wykonana fachowo i z dobrych materiałów co umiem ocenić, jako były budowlaniec. Firma na duży plus.\nSuper firma i współpraca. Budowa hali wykonania niezwykle rzetelnie, zadbali o wszystko. Z pewnością w razie potrzeby znów skorzystam z ich usług.\nPolecam, dobre materiały, sensowne terminy, których się trzymają, a przede wszystkim wiedzą o co w budowlane chodzi. Warto!\nOd Complex Budownictwo zdecydowanie można oczekiwać jakości. Dwa razy już wykonywali dla mnie prace budowlane i za każdym razem świetnie się spisali. Po prostu spece w swojej dziedzinie.\nŚwietnie sobie poradzili z budową domu jednorodzinnego. Wszystko zostało zrealizowane nie tylko fachowo, ale i bez przekładania terminów. Po prostu profesjonaliści.\nPrzedsiębiorstwo Complex Budownictwo wybudowało dla mojej firmy halę produkcyjną. Polecam ich usługi, bo dotrzymali terminu, a obiekt jest dokładnie taki, jakiego potrzebuję.\nComplex Budownictwo to firma, która odnowiła elewację mojego hotelu. Poradzili sobie z tym zadaniem doskonale. Wygląda jak nowa.\nOd Complex Budownictwo wynajmuję rusztowania. Polecam taką usługę, bo jest atrakcyjna cenowo, a same rusztowania są stabilne i bezpieczne w użytkowaniu.\nKładą tynki bardzo dobrej jakości. Kilka lat temu wykonali elewację mojego sklepu i wszystko się doskonale trzyma.\nFirma Complex Budownictwo wybudowała na moje zlecenie dom. Inwestycję zrealizowali od fundamentów, aż pod dach. Zajęli się też pracami wykończeniowymi. Polecam ich usługi.\nFirma Complex wykonała termomodernizację mojej kamienicy. Prace ukończyli terminowo i nie mam żadnych uwag co do jakości. Wszystko jest dokładnie tak, jak powinno.


wydech - Page 3 - Tuning mechaniczny - www.206club.net\nBy lsone1, March 13, 2007 in Tuning mechaniczny\noki to juz naprowadziliście mnie na trop Dzięki wielkie! :flower poszukam, popatrze i jak juz zdecyduje to na pewno dam znać :hyhy: jeszcze parę przeróbek we wnętrzu mnie czeka więc tez pare fotek pstrykne i zamieszcze :hyhy: ciekawe czy wam sie spodoba :manga wkrótce znów się pojawię :dance Pozdroofki cieplutkie! Bye bye :papa\nfocus, 6 postów wyżej masz okazane jak to u mnie wygląda .\nCEO a czy ta koncowka zmienia odglos silnika? Mam nadzieje ze nie zmienia jakos drastycznie dzwieku?\nJak chcecie tanim kosztem mieć fajny wydech który troszke mruczy ale nie ogłusza to mam dla was rozwiązanie...\ntylko troche wlasnej pracy was czeka i potrzebna spawarka najlempiej jakis migomat...\nale za jakąś 100 to fachman wam pospawa...\nok koniec gadania tu są konkrety...\n1. kupić ładną końcówkę najlepiej ze stali nierdzewnej polerowanej i kwosoodpornej koszt to jakies 50 - 100 zł\n2. wspawać koncówkę w seryjny wydech jak najniżej jak dobrze wymieżycie to nie trzeba bedzie zmieniać mocowań\n3. wycinacie katalizator można go zastąpić stumienicą ale nie koniecznie zwykła rura wystarczy\n4. wszystko trzeba ładnie teraz pospawać i zabezpieczyć przed korozją\ntakie rozwiązanie jest całkiem niezłe a i troche zyskacie na momencie obrotowym....\ntroszke lepiej się zbiera do wyprzedzania :206\nbadblock, to teraz mi powiedz jak z przeglądami i normami ilosci spalin? Wszystko w normie - wątpie...\nNo cóż normy spalin troche się zmienią...\nale jakoś 4 lata już tak jeżdże i nigdy na przegłądzie norm spalin mi nie sprawdzali... byc może na szczęście...\nNie mówiłem że wszystko będzie zgodne z prawem...\nJesli jezdzisz robic przeglady na ta stacje przed teresinem to nie dziwne ze nie sprawdzaja... Oni nawet samochodu na oczy nie widza a dowod podbijaja...\nzasadniczo nie zmienia. moje subiektywne odczucie jednak jest takie, że jak stoisz zaraz przy wydechu i nasłuchujesz to słychać delikatnie ( bardzo delikatnie ) grubszy odgłos wylatujących spalin, można by go porównać do pewnego rodzaju rezonansu a spowodowane jest to faktem, że spaliny nie wylatują w dół tak jak to było w przypadku rurki zwykłej a wpadają w ten owal i tam powstaje ten cichutki dźwięk . jest to przyjemny dźwięk i raz jeszcze p[powtórzę - cichutki .\ndzieki bardzo za pomoc Po swietach kupuje :206\nPo swietach kupuje\nspoko . obyś był zadowolony\nJaka by nie byla napewno bedzie lepiej wygladac niz obecny wydech\nwygląda bardzo ładnie .\nwrocilem do domku a tu niespodzianka Koncowka juz u mnie... W niedziele biore sie za montaz


legniczanka-athina: Szukając Waszego obiektywizmu\nSzukając Waszego obiektywizmu\nOd minionej środy gryzie mnie jedna sprawa. Po lekcjach wyszła do mnie nauczycielka Miśki i zapytała, czy w domu rozmawiamy po angielsku. Odpowiedziałam, że nie, ale bywa, że dziecko nie umie mi wytłumaczyć po polsku na przykład co przerabiali danego dnia w szkole i wówczas konwersujemy na ten temat po angielsku.\nPani uprzejmie poprosiła, by w domu przestawić się na angielski, bo Miśka naprawdę świetnie czyta, z cotygodniowych testów ortograficznych ma wszystkie punkty (bo ją pilnuję i na piątek ma to umieć choćby skały srały), ale w wypracowaniach czasem pisze zdania bez sensu. Wiem o tym, wszak dziecko me pisze bardzo chętnie i nawet wymyśla sobie historyjki, które przelewa na papier. Później to sprawdzam i wskazuję błędy.\nKiedy pani mi to wszystko mówiła, Miśka stała na baczność i była tak mocno zażenowana sytuacją, że schyliłam się, pocałowałam ją w głowę i mocno przytuliłam do biodra.\n- Proszę, abyście rozmawiały w domu po angielsku, słyszysz? - nachyliła się nad Miśką.\n- Tak. - posłusznie odpowiedziała. A za chwilę, gdy odeszłyśmy kawałek gorzko się rozpłakała. Bo to jest straszny obciach, kiedy pani wychodzi po lekcjach, by porozmawiać z rodzicem. Bo pani robi to wtedy, gdy dziecko nie było grzeczne, albo nigdy nie przynosi zadań domowych itp.\nTej rozmowy pewnie by nie było, gdybym nie zaczęła przychodzić na Family Learning. Właśnie tam panie podpatrzyły, że Miśka ma opory, by konwersować ze mną po angielsku. Ona jakby wstydziła się przy nich strzelić jakiegoś byka, a wie, że we mnie ma oparcie.\nJa tych oporów nie mam, nawet jak walę niegramatycznie, jednak rozumiem Miśke poniekąd i staram się ją zachęcić sposobem. W sensie – a jak byś zapytała o to po angielsku? Tymczasem, bo kończy się rok szkolny, odczułam przypuszczony atak na moje dziecko dla statystyk pewnie. Dla efektywności pracy nauczyciela. W dodatku to Family Learning. I to mi się cholernie nie podoba, bo pani nauczycielka oraz dwie jej pomocnice we wrześniu tamtego roku wiedziały, że mają w klasie Polkę, która od roku przebywa w Wielkiej Brytanii i dopiero zaczyna pisać oraz czytać. Nikt nie wyciągnął do nas ręki z pomocą i to, że Miśka poszła o grupę wyżej zawdzięcza sobie i mnie, bo sumiennie dyndamy nad lekcjami oraz nauką.\nBoli mnie to, co Miśka powiedziała w piątek po lekcjach, pokazując jak zwykle wszystkie zebrane punkty z ortografii i zadanie domowe.\n- Pani zapytała, czy mówimy w domu po angielsku, a ja powiedziałam, że zapomniałyśmy.\n- Ale przecież nie zapomniałyśmy. Mówimy trochę po angielsku i po polsku.\n- No tak, ale ja tak powiedziałam i ona była zła i powiedziała, że pójdę do szkoły dla nieposłusznych dzieci. A żebyś widziała, jak na mnie krzyczała. Tylko przy tobie nie krzyczy.- ostatnie zdanie Miśka wypowiedziała tak triumfalnie, że zapragnęłam ją sprawdzić za jakiś czas, bo wiem, że umie skłamać dla wlasnego dobra. W niedzielę, przy odrabianiu lekcji to wszystko powtórzyła.\nWiem, jaka jest dyscyplina w angielskiej szkole i bardzo ją pochwalam. Nauczyciel ma autorytet, ale krzyki i poniżanie malucha przed całą klasą już jednak mniej! Tym bardziej, że maluch jest innej narodowości i logicznym jest, że w domu będzie z rodzicem mówił w ojczystym języku. My naprawdę się staramy, by Miska pisała lepsze wypracowania, ale to wymaga czasu i takie postępowanie tylko budzi we mnie bunt. Nie wie o nim Miśka, w wątrobie go mam, bo chyba będę musiała zapytać panią czy zna obcy język i czy mieszkała na obczyźnie...\nW klasie jest grupa dzieci muzułmańskich, które są gorsze od Miśki w nauce. Chcę się dowiedzieć, czy też są w ten sposób mobilizowane....\nAutor: athina o 20:25\nade 20 czerwca 2011 21:21\nno Athi, na Twoim miejscu wytoczyłabym od razu najcięższe działa:>\nKurnia, skąd się biorą tacy nauczyciele poniżający uczniów?\nZnam to z własnego doświadczenia, bo Pierworodną również gnębiła jedna nauczycielka.\nW Polsce w polskiej szkole dodam. Ale usadziłam babę i...odeszła po zakonczeniu roku szkolnego na urlop bezpłatny. Zdrowotny dodam;)\nBeata 20 czerwca 2011 21:24\nw Polsce rodzice namolnie przychodza do szkoły i pytaja sie o swoje dziecko, wchodza do klasy w czasie lekcji, tak że nikt sie nie przejmuje tym, że nauczyciel rozmawia z rodzicem... nikt sie nie przejmuje wpisaniem uwagi do dzienniczka...ot i co\nmamy w naszej szkole mundurki i w kazdej klasie jest koło 5 rodziców, którzy się buntuja i tych mundurków nie chca zakładac dzieciom...\na u Was? wszyscy nosza?\nkiciaszara 20 czerwca 2011 21:48\nade ma rację, musisz zareagować. Wiem z doświadczenia, że brak reakcji może tylko rozuchwalić taką raszplę. Powiedz , że nie pozwalasz jej krzyczeć i poniżać dziecka, a najlepiej to napisz to z kimś kto zna dobrze angielski, a na samym końcu zasureguj jej rasistowskie nastawienie, które jeśli się powtórzy będziesz musiała zgłosić wyżej. Przynajmniej ja bym tak zrobiła.\nAnonimowy 20 czerwca 2011 22:02\nNauczycielka nie ma prawa wymagac, bys rozmawiala z dzieckiem wylacznie po angielsku.\nObstawiam, ze taki pomysl to wynik glupoty tej baby, ale spokojnie mozna by to uznac za szykane na tle narodowosciowym - i o takim odbiorze calej sytuacji poinformuj ja i uprzedz, ze nie bedziesz w przyszlosci tolerowac czegos takiego.\nI masz racje: spytaj ja, czy dzieciom muzulmanskim badz hinduskim tez stawia takie wymagania. Juz to widze!\nAnonimowy 20 czerwca 2011 22:57\nBeata, mundurki to angielska tradycja.\n:) zapytam czy dzieci muzulmanskie sa szykanowane...\nJestem naprawde kurwa zla:)))))))\nagik 20 czerwca 2011 23:01\nPrzyznam, że mnie wkurzyła ta nauczycielka.\nI zaskoczyła bardzo.\nNie umiem sobie wyobrazić sytuacji, w której ktoś mnie zmusza w przestrzeni prywatnej do jakichkolwiek działań, w tym do posługiwania się określonym językiem.\nNawet biorąc pod uwagę, że chodzi o to, żeby Miśka była jeszcze bardziej wybitna niż jest, to najlżejsze okrślenie, jakie mam dla tej nauczycielki, to takie, ze jej słoma bardzo z butów wystaje.\nMój luby mieszkał kilka lat w Niemczech, dzieci chodziły tam do szkoły. Zapytałam go, czy spotkał się z taką sytuacją, to wywalił na mnie gały, ze przecież to nie jakaś okupacja, w której obowiązkowo trzeba się posługiwać językiem okupanta.\nNauczycielkę chyba nalezy sprowadzić na ziemię.\nJa przynajmniej myślę, że bym próbowała.\nkasik28 21 czerwca 2011 08:54\nAthi, zapytaj panią lepiej czy wyobraża sobie sytuację, że mieszkając w Polsce na przykład z własnym dzieckiem w domu przy stole konwersuje po Polsku, a nie po angielsku. Dla dobra wypracowań. Bo to totalnie nienaturalne jest, po prostu. Co za krowa no...!\nAde - urlop zdrowotny dla nauczycieli jest płatny. 100% płatny;)\nade 21 czerwca 2011 12:04\nKasik28 no to opłaciło jej się;)\nds 21 czerwca 2011 13:12\njuż też byłam proszona o rozmawianie z dzieckiem po francusku, nie w domu, ale jak jesteśmy na zewnątrz. przyznam że mam te porady głęboko gdzieś, ponieważ z własnego doświadczenia widzę, że ludzie, którzy przyjechali tutaj mając nawet 8 lat, i mieli w domu rodziców rozmawiających wyłącznie po polsku, i tak mówią po polsku gorzej niż po francusku! język otoczenia i tak będzie przeważający. my matki powinnyśmy moim zdaniem dbać o polszczyznę.\nmałgośka 21 czerwca 2011 22:07\nNapisałabym coś dynamicznego ale ta czerwona z nagłówka mnie skutecznie rozprasza ;)\nNie daj się. Jeśli czujesz że ktoś postępuje paskudnie to tak właśnie jest.\nb. 22 czerwca 2011 01:59\nbardzo rzadko sie odzywam, ale - przyjechalam do Kanady gdy moja corka miala lat 5, rozpoczela tu swoja edukacje. generalnie b. mile wszystko wspominam, nigdy zadna nauczycielka nie prosila o mowienie w domu po angielsku. wrecz odwrotnie, raz jedna mi powiedziala, ze wolalaby zeby dziecko uczylo sie wymowy od niej i od innych uczniow a nie ode mnie i miala swieta racje.\nnie pozwol na to, zeby corka byla stresowana przez nauczycielke, nie ma prawa do tego. a corka i tak bedzie lepiej mowila po angielsku niz po polsku, na 100%, wiec bron polskiego. powodzenia - ja bym zaryzykowala jedna rozmowe z nauczycielka, a potem od razu walila do dyrektora. nie daj stresowac malej!\nNa moj spokojny bunt w tej sprawie pani powiedziala, ze to dla dobra Miski. Na pytanie, czy sugeruje to rodzinom pakistanskim odpowiedziala, ze tym dzieciom nie ma nic do zarzucenia w angielskim...\nZaraz dodala, ze nie zmusza nas do rozmawiania po angielsku, ale to by dziecku pomoglo. OCZYWISCIE nie jest musowe to, co ona sugeruje i OCZYWISCIE Miska zle zrozumiala rzekoma napasc na nia przy klasie...\nA ja nie wladam angielskim na tyle dobrze, by wklepac ja w ziemie...\nAnonimowy 22 czerwca 2011 19:27\nMalgoska - malpa w czerwonym....:D athina\nmałgośka 22 czerwca 2011 21:54\nDobrze że powiedziałaś. Pani już teraz wie, że Cię to ruszyło i może choć przez chwilę się zastanowi zanim znów coś chlapnie przy Miśce.\nNo wiesz, zwojów sadła (jako ta nienajchudsza) się nie czepiam. Tylko ta sukienka, a nawet rzeknę sukięka.... ;-)))\nBeata 24 czerwca 2011 08:01\nAthina, ja wiem, że mundurki to angielska tradycja ale jak sie do niej stosuja tacy na przyklad "innowiercy" jak Ty?:)\nBeata 24 czerwca 2011 08:02\nMałpę w czerwonym to ja podziwiam, bo chciałbym sie tak nie przejmować swoja figurą, jak ta pani własnie\nAnonimowy 24 czerwca 2011 19:50\nBeata ale ja nie mam akurat nic przeciw mundurkom...athina\ndiesel 25 czerwca 2011 06:33\nKlamczuchom jestes ....\nNie powiedzialas ze oprocz Polskiego jeszcze Niemiecki w domu urzywacie :D:D\ndiesel 25 czerwca 2011 06:36\nA czeriowna dupa ????? na na na na na naaa#\nathina 25 czerwca 2011 13:31\nDiesel, ale nie z Miska. Jeszcze nie.\nI prosze, komp jest po formacie, ale dopiero wchodzac przez google chrome odzyskuje konto w komentarzach.\nDs, dzieki za podpowiedz:)


Strony internetowe Konin - strony www dla małych i dużych firm 🥇\nPotrzebujesz strony dla firmy z Konina?\nRealizujemy zamówienia na strony WWW każdego rodzaju\nMałe i duże, landing page i one page, a także sklepy internetowe\nTwoja firma potrzebuje strony internetowej, nawet jeśli sądzisz że jest inaczej. Pamiętaj że masz do czynienia z zawodowcami. Nieskromnie mówiąc, wykonaliśmy do tej pory kilkaset stron dla firm z całego kraju. Każda z nich uzyskała liczne korzyści, od czasu gdy zaczęli korzystać ze strony WWW.\nKlienci również chcą mieć dostęp do strony WWW twojej firmy. Im częściej korzystają z jej usług, tym częściej mogą poszukiwać ważnych informacji. Brak strony internetowej może być dla nich bardzo irytujący, a z czasem doprowadzić może do odejścia do konkurencji.\nOna tylko czeka na to, aż twojemu biznesowi powinie się noga. Może to być stosunkowo niewielkie przewinienie, takie jak brak strony internetowej. Umiejętnie wykorzystując jednak ten fakt, mogą przejąć twoich klientów, a tym samym drastycznie ograniczyć twoje zyski.\nPracujesz nie tylko dla pieniędzy, ale również by budować markę. Marka to twój znak rozpoznawczy. Strona WWW pomaga ją tworzyć, umacniać i docierać z nią do nowych klientów. Brak strony WWW to twoja cicha zgoda na to, aby pozostawać w samym tyle i nie rozwijać się ku lepszemu.\nOni również będą mogli pracować szybciej i lepiej, wiedząc że mają do dyspozycji takie narzędzie jak strona WWW. Firmy z Konina chętnie korzystają z rozwiązań internetowych, wiedząc że pomagają one oszczędzać czas i pieniądze. Dla twoich pracowników może to być podręczna ściągawka online.\nA ty jesteś zdecydowany zamówić stronę WWW w Koninie?\nStrona WWW Konin gotowa szybciej niż myślisz\nZamówienie strony internetowej w Koninie nie musi być trudne. Tym bardziej że masz do dyspozycji nasz tutejszy oddział. Pracownicy czekają na ciebie, aby porozmawiać o stronach internetowych i potrzebach twojej firmy. Pozwól nam się dowiedzieć czego oczekują twoi klienci, a ułatwi nam to zaprojektowanie niezawodnej strony internetowej. Będzie nie tylko praktyczna, ale również funkcjonalna, szybka i bezpieczna. Będzie taka, jaką sobie ją wyobrażasz ty i twoi klienci.\nCiekawe rozwiązania i innowacje po Twojej stronie\nStrona WWW nie musi być tylko elektronicznym dokumentem, na którym umieścić zdjęcia i teksty. Może również obejmować wiele przydatnych narzędzi i udogodnień, przydatnych zarówno Tobie, jak i Twoim klientom. Prowadzisz salon kosmetyczny, warsztat mechaniczny, firmę budowlaną lub zajmujesz się naprawą sprzętów AGD w domu klienta? W każdym z tych przypadków możemy zaproponować ciekawe rozwiązania, które na pewno ułatwią Ci prowadzenie firmy.\nOd dzisiaj nie będziesz musiał umawiać wizyt przez telefon. Twój internetowy system rezerwacji może być dostępny na stronie internetowej. Firmy z Konina coraz częściej korzystają z tego narzędzia, chwaląc sobie elastyczność, wygodę i oszczędność czasu. Również klienci są z tego zadowoleni.\nOd dawna chciałeś zacząć korzystać z reklam internetowych, ale nie wiedziałeś jak tego dokonać? Teraz to się zmieni. Firmowa strona WWW pozwala Ci skutecznie się reklamować na jeden z wielu sposobów. W social media, w Google Ads, a także wykorzystując sieci reklamowe i narzędzia innych partnerów.\nMedia społecznościowe mogą być nieodłączną częścią prowadzenia biznesu. Aby ułatwić ci korzystanie z nich, na pewno przyda się strona internetowa. Pomoże uwiarygadniać działania, jak również będzie ważnym źródłem informacji dla klientów. Masz ograniczony budżet? To nic nie szkodzi!\nTwoi klienci narzekają że kontakt z twoją firmą jest utrudniony? Rozwiąż ten problem raz na zawsze. W zakładce Kontakt na swoje stronie WWW możesz umieścić wszystkie numery telefonów, jak również formularz e-mail lub okno czatu online. Każda z tych form na pewno ułatwi Wam komunikację.\nMusisz myśleć o wszystkich potencjalnych zagrożeniach. Również o tym, że dane Twojej firmy ulegną zniszczeniu lub skasowaniu. Ty jednak będziesz mógł spać spokojnie. Dlaczego? Ponieważ zawsze możesz liczyć na zapasową kopię danych, która jest tworzona na naszych serwerach WWW i obejmuje również pocztę.\nStrona WWW nie musi być zamkniętym ekosystemem. Masz możliwość zintegrowania swojej strony WWW z takimi narzędziami, jak np. allegro. Dzięki temu, łatwiej będzie ci wystawiać nowe aukcje, bez potrzeby ręcznego dodawania każdego produktu. Lista produktów zostanie zaimportowana ze sklepu.\nKochamy firmy z Konina - dlatego robimy dla nich strony internetowe\nPortfolio stron WWW nie tylko z Konina\nNasi klienci to firmy ze wszystkich województw\nJesteśmy dumni z tego, że tak wiele firm nam zaufało. Są to zarówno małe przedsiębiorstwa działające na lokalnych rynkach, jak również duże korporacje i sieci. Każde zamówienie traktujemy z równie wysoką starannością i dbałością o detale. Szybki kontakt, maksymalnie dopracowane projekty, a także konkurencyjne cenny i ciekawe pomysły. Właśnie to przekonało do nas tak znanych klientów, jak wymienione niżej marki. Chcielibyśmy, aby również twoja firma wśród nich się znalazła.\nTworzymy strony internetowe Konin – zobacz pozostałe realizacje naszej firmy\nElegancka robota i dobra cena. Tego brakowało mojej firmie\nPozytywne zaskoczenie – głównie z powodu niskiej ceny\nMają odważne i ciekawe pomysły, które mogą się podobać\nJasna oferta, jawne ceny stron www w Koninie\nOgólnodostępny cennik stron internetowych w Koninie to prawdziwa rzadkość. Dlaczego? Ponieważ wiele firm nie dysponuje takimi cennikami. Strony WWW wyceniają indywidualnie. Nie popieramy takiego działania. Chcemy aby nasi klienci mieli jasny obraz tego, ile może ich kosztować strona internetowa. Pomóc w tym może tylko jasny i jednoznaczny cennik, który udostępniamy poniżej.\nPodział oferty na pakiety cenowe to celowe działanie. Pozwoliło ono nam stworzyć kilka pakietów o różnej zawartości i cenie. Teraz jeszcze łatwiej będzie firmom z Konina wybrać dokładnie to, czego naprawdę potrzebują.\nNie bój się nas pytać o strony WWW\nOdpowiedź uzyskasz spotykając się z nami w Koninie\nNie masz czasu na spotkania? Załatw to bez wychodzenia z domu – zadzwoń pod numer tel: 501-757-664. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i udzielimy wyczerpujących informacji. Wypełnij formularz poniżej, jeśli oczekujesz kontaktu z naszej strony.


Jak powstaje prąd ze słońca, czyli w jaki sposób działa fotowoltaika? - Ozeus\nJak powstaje prąd ze słońca, czyli w jaki sposób działa fotowoltaika?\nRosnące ceny prądu w naszym kraju skłaniają wielu konsumentów do rozważenia produkcji energii elektrycznej we własnym zakresie, korzystając z odnawialnych źródeł energii. Jednym z najpopularniejszych sposobów na obniżenie rachunków za prąd jest zamontowanie na dachu swego budynku paneli fotowoltaicznych. Instalacja fotowoltaiczna wytwarza darmowy prąd pochodzący z energii słonecznej. W jaki jednak sposób panele wytwarzają energię elektryczną?\nEnergia słoneczna docierająca do powierzchni Ziemi jest wysokoenergetycznym źródłem idealnym do wykorzystania jako odnawialne źródła energii. Konwersja energii słonecznej na energię elektryczną dokonywana jest wewnątrz ogniwa.\nOgniwo wykonane jest z najczęściej z krzemu. Krzem jest półprzewodnikiem, czyli materiałem, którego przewodność zależy od wielu czynników i można ją kształtować, by uzyskać żądane parametry. Jednym ze sposobów kształtowania przewodności krzemu jest jego domieszkowanie – zastępowanie niektórych atomów krzemu atomami innych pierwiastków. Stosuje się pierwiastki z grupy III i V układu okresowego, które posiadają odpowiednio jeden mniej lub jeden więcej elektron na ostatniej powłoce odpowiadającej za łączenie się atomów między sobą. Ponieważ czysty krzem wykorzystuje wszystkie swoje elektrony do wzajemnego połączenia, dodanie atomu posiadającego dodatkowy elektron (na przykład fosforu z grupy V) powoduje powstanie wiązania z jednym swobodnym elektronem oraz dodatnim jonem fosforu- półprzewodnika typu n. Użycie domieszki pierwiastka z grupy III (np. boru) prowadzi do niedoboru jednego elektronu w wiązaniach, czyli tzw. dziury oraz powstaniem ujemnego jonu boru. Taki półprzewodnika nazywany jest typem p.\nOgniwa fotowoltaiczne to najczęściej ogniwa krzemowe wyposażone w złącze p n. Połączenie materiału półprzewodnikowego, w którym po jednej stronie znajduje się nadmiar wolnych elektronów, a w drugim nadmiar dziur (ładunków dodatnich) powoduje powstanie prądu dyfuzyjnego, czyli przepływu ładunków pomiędzy materiałami, by wyrównać ich ilość po dwóch stronach – elektrony zapełniają miejsca dziur. Przepływ ładunków pozostawia dodatnio naładowane jony fosforu i ujemnie naładowane jony boru po obu stronach złącza tworząc barierę potencjału niepozwalającą na dalszy przepływ ładunków większościowych.\nKiedy na złącze p n pada światło słoneczne, dostarczana jest do niego energia w postaci fotonów. Jeśli ich energia jest wystarczająco duża, powstaje zjawisko fotowoltaiczne. Fotony wybijają elektrony z ich podstawowego stanu poprzez dodanie im energii. Elektrony oddzielają się od dziur i zaczynają przemieszczać w przeciwne strony tworząc napięcie pomiędzy dwoma stronami złącza. W ten sposób efekt fotowoltaiczny występujący w materiale półprzewodnikowym powoduje powstanie prądu ze słońca.\nSame ogniwa, oprócz materiału półprzewodnikowego, posiadają z obu stron złącza metalowe elektrody, które odprowadzają nagromadzony ładunek poza ogniwa. Pokryte są również powłoką antyrefleksyjną, by jak największa ilość światła słonecznego docierała do półprzewodnika, a produkcja energii była jak najwyższa. W ogniwach fotowoltaicznych w dużej mierze stosuje się krzem typu p z napyloną cienką powierzchnią typu n. Dzisiejsze instalacje fotowoltaiczne korzystają głównie z takiego typu ogniw ze względu na efektywność kosztową, jednak coraz częściej przygląda się technologiom opartym na półprzewodnikach typu n ze względu na ich mniejszy spadek sprawności w początkowych tygodniach pracy oraz mniejszą wrażliwość na zanieczyszczenia w krzemie.\nPanele fotowoltaiczne (inaczej moduły fotowoltaiczne) są to połączone szeregowo ogniwa umieszczone w dużej mierze w ramce aluminiowej i pokryte z jednej strony hartowaną szybą ochronną. Rozwój fotowoltaiki umożliwił również stworzenie paneli cienkowarstwowych, często pozbawionych ramki oraz modułów szyba-szyba. Stosuje się również inne materiały półprzewodnikowe niż krzem oraz modyfikuje sposoby połączenia ogniw ze sobą. Moc nominalna ogniw zależy między innymi od ich rozmiaru, czystości i rodzaju zastosowanego półprzewodnika oraz sposobu doprowadzenia elektrod (bus barów).\nPanele wytwarzają prąd stały. Energia elektryczna zależy bezpośrednio od natężenia promieniowania słonecznego. Im więcej promieni słonecznych pada na panel fotowoltaiczny, tym większą mamy energię elektryczną wyprodukowaną przez panele słoneczne w danych warunkach pogodowych. Sprawność paneli fotowoltaicznych, czyli stosunek energii elektrycznej wyprodukowanej przez moduł do energii słonecznej na niego padającej, zależy od wielu czynników i maleje wraz z czasem użytkowania. Obecnie najpopularniejsze panele z krzemu monokrystalicznego posiadają sprawność około 20%. Tańsze jednostki osiągają sprawność 14-18%.\nPanele słoneczne łączy się szeregowo w ciągi, tzw. stringi, a następnie wprowadza do inwertera, popularnie zwanego falownikiem. Zadaniem falownika jest przekształcenie prądu stałego na prąd zmienny drogą elektroniczną. Dokonywane jest to za pomocą mostka H składającego się z tranzystorów działających jak przełączniki, które załączają się parami cyklicznie z bardzo dużą częstotliwością. Powstaje układ impulsów o różnej długości trwania, który uśredniony w czasie modulowany jest w sinusoidę o częstotliwości 50Hz, czyli prądzie zmiennym zgodnym z prądem sieciowym. Dodatkowo stosowane są filtry, które po stronie prądu zmiennego wygładzają przebieg sinusoidy.\nFalowniki wyposażone są w szereg innych układów elektronicznych wspomagających przetwarzanie energii elektrycznej. Prąd stały wpływający do falownika, dzięki kondensatorom, ma stabilizowane napięcie, którego wielkość jest podwyższana, by możliwe było wytworzenie prądu zmiennego. Istotnym układem w falowniku jest moduł śledzenia punktu mocy maksymalnej MPPT. Produkcja energii elektrycznej pochodzącej z promieniowania słonecznego zależy od wartości natężenia i napięcia prądu, jaką zjawisko fotowoltaiczne zachodzące w ogniwach jest w stanie wytworzyć. Moc prądu definiuje się jako iloczyn natężenia i napięcia. Promienie słoneczne padające na panele dostarczają różną ilość energii słonecznej, a zatem zmienia się wartość napięcia i natężenia prądu wytworzonego przez ogniwa. Zmiana natężenia prądu jest prawie liniowo zależna od promieniowania słonecznego, natomiast napięcie zmienia się w niewielkim zakresie. Istnieje taka kombinacja tych dwóch parametrów, dla której ich iloczyn jest największy przy danych warunkach nasłonecznienia. Instalacja fotowoltaiczna korzystająca z MPPT obciąża moduły tak, by uzyskać optymalną wartość napięcia i natężenia prądu w danej chwili. Dzięki temu energia słoneczna jest wykorzystywana w maksymalnym stopniu.\nDlaczego warto produkować własną energię elektryczną?\nSkoro wiemy już w jaki sposób powstaje prąd ze słońca, pozostaje pytanie do czego przydaje się własna instalacja fotowoltaiczna. Oczywistym wykorzystaniem energii promieniowania słonecznego jest wytwarzanie energii na potrzeby własne.\nPrąd elektryczny stał się jednym z podstawowych dóbr dzisiejszych czasów. Codzienne zużycie energii elektrycznej, zarówno w warunkach domowych, firmowych jak i przemysłowych jest bardzo duże i będzie się zwiększać wraz z dalszym rozwojem technologii i zwiększaniem poziomu życia. Jednocześnie ceny energii elektrycznej stale rosną, a miesięczne rachunki stają się niebotycznie wysokie. Fotowoltaika jest inwestycją, która zwraca się już w kilka lat i powoduje znaczne obniżenie rachunków za prąd, bądź nawet całkowity brak takich opłat.\nW dobie kryzysu klimatycznego, jednym z coraz popularniejszych sposobów ogrzewania pomieszczeń jest pompa ciepła. Jest to źródło ekologiczne, jednak energia elektryczna konieczna do właściwej jej pracy jest bardzo duża. Powszechnym jest więc stwierdzenie, że pompa ciepła oraz instalacja fotowoltaiczna to nieodłączni partnerzy. Przy takim komplecie uzyskujemy energię cieplną nie tylko w sposób czysty, ale i tani w eksploatacji. Energię słoneczną można również wykorzystać do podgrzewania wody.\nW przydomowych instalacjach fotowoltaicznych coraz bardziej popularne staje się również magazynowanie energii elektrycznej pochodzącej ze światła słonecznego. Skorzystanie z akumulatorów pozwala na zwiększenie wykorzystania instalacji fotowoltaicznej. W czasie wiosenno-letnim, kiedy panele produkują największą ilość energii, większość prądu ze słońca jest oddawana do sieci, przez co tracimy część zysków. Magazynowanie energii elektrycznej pozwala na jej zużycie w późniejszym czasie, np. w nocy. Instalacja korzystająca z magazynów energii przydaje się również w miejscach do których nie została doprowadzona sieć elektryczna, takich jak tereny wysokogórskie czy domki letniskowe.\nProdukcja prądu poprzez energię słoneczną jest przyszłością energetyki. Panele fotowoltaiczne są ogólnodostępne, a ich jakość i sprawność są coraz wyższe. Możliwość przetwarzania energii słonecznej jest niezwykłym osiągnięciem człowieka stosowanym nie tylko na Ziemi, ale i w kosmosie. Zainstaluj fotowoltaikę i ciesz się z niezależności energetycznej. Promieniowanie słoneczne nie zniknie jeszcze przez kilka miliardów lat, czego nie można powiedzieć o innych źródłach energii nieodnawialnej.\nJeśli chcesz uzyskać darmowy prąd pochodzący ze słońca, nasz doradca energetyczny odpowie na wszystkie pytania oraz pomoże dobrać instalację fotowoltaiczną pokrywającą Twoje obecne i przyszłe zapotrzebowanie na energię.


Można już rezerwować PEUGEOT e-208 w Polsce! Model debiutuje z silnikami spalinowymi oraz napędem elektrycznym | Motocaina.pl\nMożna już rezerwować PEUGEOT e-208 w Polsce! Model debiutuje z silnikami spalinowymi oraz napędem elektrycznym\nNowy PEUGEOT 208 debiutuje na polskim rynku. Po raz pierwszy w historii marki ten najnowszy model będzie dostępny z trzema różnym napędami: z silnikami spalinowymi (benzynowym i wysokoprężnym) oraz z napędem elektrycznym. Można już dokonać rezerwacji.\nW 100% elektryczny napęd nowego PEUGEOT e-208 zapewnia:\nOferta ruszyła zaledwie kilka dni temu, a są już pierwsze rezerwacje! Wstępna rezerwacja zapewnia pierwszeństwo w kolejce do zamówień, które zostaną otwarte już w październiku 2019 r., po uprzednim ogłoszeniu cennika oraz pełnej specyfikacji gamy modelu.


Transfery Widzewa. Będą nowi stoperzy w Widzewie. Starzy odchodzą z klubu | Gol24\nMateriał oryginalny: Transfery Widzewa. Będą nowi stoperzy w Widzewie. Starzy odchodzą z klubu - Dziennik Łódzki


10 dni temu Piekoszów czwartek, 8 kwietnia 2021 9:04\nKoncentratory tlenu dla prowadzonego przez Caritas kielecką Domu dla Niepełnosprawnych w Piekoszowie, przekazał wojewoda świętokrzyski Zbigniew Koniusz. Placówka obejmuje opieką ok. 140 osób, pracuje w niej liczny personel. Jak poinformował KAI ks. Łukasz Zygmunt, dyrektor placówki, jest to w tym momencie sprzęt niezbędny. – Jak dotąd mieliśmy pięć koncentratorów i wszystkie były zajęte przez pacjentów. W najbliższym czasie trzy z nich będą musiały zostać zawiezione do przeglądu technicznego, więc wsparcie w postaci pięciu nowych, jest bardzo ważne – mówi ks. Łukasz Zygmunt. – W tej chwili na szczęście nikt nie choruje na covid, ale pacjenci, którzy przeszli tę chorobę bardzo tlenu potrzebują - dodaje ksiądz dyrektor.


Koniec z ćwiczeniami? - Uroda - Inspirander\nStrona główna / Uroda / Koniec z ćwiczeniami?\nJeżeli jesteś jedną z nich to… niestety, jesteś w błędzie. Odpowiedź na pytanie, czy po osiągnięciu celu można całkowicie przestać ćwiczyć, jest prosta i brzmi: nie!\nogranicz do minimum oglądanie telewizji, korzystanie z komputera i gry komputerowe – maluchowi pozwól na nie więcej niż pół godziny przed ekranem i to tylko w niepogodne dni;\nwprowadź w życie sportowe weekendy rodzinne – może to być np. wyjście na basen czy lodowisko;


Morawiecki: Europie potrzebna jest nowa wizja – EURACTIV.pl\nPremier Mateusz Morawiecki na konferencji EKR "A Future for Europe" w Brukseli, źródło KPRM\nPodczas czwartkowego wystąpienia na spotkaniu zorganizowanym przez Sojusz Europejskich Konserwatystów i Reformatorów szef polskiego rządu przekonywał, że nowa, silniejsza, sprytniejsza i solidniejsza Unia Europejska jest potrzebna, nawet gdyby przekształcanie jej wymagało czasu: „Nawet jeżeli ta wizja musiałaby być wdrażana stopniowo, krok po kroku, ponieważ taki jest charakter spraw europejskich” – powiedział Mateusz Morawiecki podkreślając, że zdecydowanie wspiera „nowe wizje”.\nTrzeba ponownie przemyśleć strefę euro\nEuropa potrzebuje ponownego przemyślenia strefy euro – stwierdził również szef polskiego rządu. Podkreślił, że chodzi o to, by unijne instytucje mogły lepiej radzić sobie w obszarze wolności świadczenia usług. „Z mojego punktu widzenia dość odważnie [byłoby] powiedzieć, że strefa euro to optymalna strefa walutowa. Składa się z krajów, które mają naprawdę różną strukturę gospodarek. W związku z tym nie jest to najprawdopodobniej optymalny obszar walutowy” – ocenił.\nWedług Morawieckiego państwa UE powinny „współpracować i wspólnie zastanowić się, gdzie iść dalej, czy strefa euro jest częścią rozwiązania, czy może jest to część problemu”. „Kiedy mnie się pyta czasem, dlaczego Polska nie jest częścią strefy euro, odpowiadam: <<przede wszystkim trzeba wyjaśnić wszelkie problemy, które są tak widoczne w ramach strefy euro, a po drugie – jeżeli chodzi o strukturę polskiej gospodarki (…), to jest to naprawdę nadal inna struktura, aniżeli struktura gospodarcza przeważająca w krajach Europy Zachodniej>>” – wyjaśniał polski premier.\nMorawiecki dodał, że ani gospodarka naszego kraju, ani dochód na głowę mieszkańca nie są zbliżone do zachodniej części Europy. „Jeszcze zdecydowanie nie doszliśmy do tego momentu” – podkreślił.\nDziś, w drugim dniu szczytu UE, liderzy państw strefy euro będą rozmawiać o rozwoju unii walutowej.\nZapewnić konkurencyjność i przygotować na nowe technologie\nZdaniem szefa polskiego rządu UE powinna zapewniać większą swobodę świadczenia usług. „Nie chodzi o to, by być przeciwko jakiejś grupie krajów, np. Europie Centralnej czy Zachodniej. Nie, chodzi o to, aby zwiększać świadczenie usług dla całej Unii Europejskiej, bo inaczej zmniejszymy naszą konkurencyjność” – ostrzegał Morawiecki.\nZwrócił także uwagę na fakt, że świat przyspiesza gospodarczo i technologicznie, a to wymaga nowych instytucji i reform nakierowanych na wolny rynek. „Potrzebujemy właściwych instytucji regulacyjnych, by w sposób szybki udzielić odpowiedzi na te wyzwania” – uważa szef polskiego rządu. W jego ocenie bowiem, „o instytucjach w Brukseli można wszystko powiedzieć, ale nie to, że działają szybko”.\nInną kwestią, która – jego zdaniem – wymaga przemyślenia w ramach „nowej wizji dla Europy”, jest poczucie strachu i niepewności tych obywateli, którzy nie są przygotowani na współczesne wyzwania związane z rewolucją cyfrową. „To, czego potrzebujemy, to przede wszystkim silniejszej Europy, sprytniejszej Europy, opartej na solidarności” – powiedział szef polskiego rządu.\nMateusz Morawiecki podkreślił m.in. że Europa musi też znaleźć sposób, by skutecznie odpowiadać na zagrożenia przy zachowaniu suwerenności poszczególnych państw członkowskich UE. “Potrzebujemy także dobrej ochrony granic i wyższego poziomu bezpieczeństwa” – dodał. Zwrócił przy tym uwagę na potrzebę przygotowania „solidarnej odpowiedzi” m.in. wobec kryzysu migracyjnego.\nPodatki muszą trafiać tam gdzie trzeba\nW ocenie szefa polskiego rządu UE powinna również opracować narzędzia eliminujące raje podatkowe. Według Morawieckiego bowiem ani bardzo bogate firmy w UE, ani jej bogaci obywatele “nie płacą podatków tam, gdzie powinni – trzeba to zmienić”. Polski premier zwrócił przy tym uwagę na sukcesy swojego rządu w tej dziedzinie, a także w walce z przestępcami wyłudzającymi VAT i akcyzę.\nSzef polskiego rządu mówił także o potrzebie znalezienia właściwych narzędzi zapewniających bardziej sprawiedliwe opodatkowanie. „Przynajmniej w Polsce jest takie ogólne poczucie, że coś jest nie tak, że te bardzo bogate firmy nie płacą podatków w Europie i bardzo bogaci obywatele też nie płacą podatków tam, gdzie powinni te podatki płacić” – powiedział Morawiecki.\nŻeby zrozumieć polskie reformy trzeba przeżyć 50 lat komunizmu\n„Uważam, że powinno to być o wiele lepiej i głębiej rozumiane przez naszych partnerów w innych krajach, naprawdę trzeba przeżyć te 50 lat komunizmu, żeby zrozumieć, na czym ta sytuacja polega” – podkreślił, mówiąc o braku weryfikacji systemu sprawiedliwości i sędziów po 1989 roku w Polsce.\n„Cały system sprawiedliwości i wszyscy sędziowie z tych czasów, najciemniejszych dla Polski, z ery stalinowskiej, żyli sobie szczęśliwie” – powiedział wczoraj premier Morawiecki. Zwrócił również uwagę, że “nawet po roku 1990 na dobrą sprawę nikt nie był ani potępiony, ani oskarżony z uwagi na przestępcze wyroki, w tym wyroki śmierci”. Premier podkreślił, że ludzie ci nakładali takie wyroki “na polskich bohaterów, którzy walczyli o demokrację, o wolność w latach 50. czy też w latach 60., ale oczywiście również i w latach 80., gdzie nie było już (…) wyroków skazujących na karę śmierci, ale były wyroki skazujące np. na 10 lat więzienia”.\nKryzys trwa, a “więcej Europy” nie wystarczy\nW ocenie szefa polskiego rządu „kryzys jeszcze nie minął”, a tymczasem przed UE stanęły nowe wyzwania. Morawiecki podkreślił, że w społeczeństwach państw członkowskich UE “jest bardzo dużo niepewności, poczucia zagrożenia, poczucia nierówności”. “Musimy odpowiedzieć na te wszystkie wyzwania i nie może to być odpowiedź: <<więcej Europy>>” – oświadczył.\n“To sprawdzało się w latach 90., może 80. Myślę, że to nie może być jedyna odpowiedź na wyzwania dzisiejszego świata” – zakończył szef polskiego rządu swoje wystąpienie na konferencji “The Brussels Summit: A Future for Europe”.\n“The Brussels Summit: A Future for Europe”\nstrefa euro do przemyślenia