Oblicza pustki | I Jestem Spełniony\nSpektakl “Wdech Wydech” Fundacji Sztuka Ciała w reżyserii Marii Seweryn to esencjonalna opowieść o nagłym zniknięciu ojca z życia nastolatka. Sytuacja, będąca końcem świata dla młodego człowieka została pokazana tu w sposób przepełniony emocjonalnością, która w sposób subtelny oddziałuje na odbiorców – młodzież, zdającą się zapaść w ten muzyczno-ruchowy trans.\nPrzedstawienie opowiada o stracie poprzez dwojaką narrację – widzimy oblicze pustki ze strony dziewczyny i chłopaka. Nastolatka (Katarzyna Wróbel) wygląda na zagubioną, odciętą od korzeni. Jej matka (Anna Ługowska) stara się zorganizować czas córce, jest głośna, usiłuje sobą wypełnić całą przestrzeń, udaje że w jej życiu nic się nie zmieniło. Tymczasem wewnętrznie jest rozbita. Tłumiąc zagubienie przed córką, postanawia wyjechać natychmiast do Londynu, aby tam odnaleźć męża. Dopiero na miejscu wychodzi na jaw, że to dziewczyna lepiej radzi sobie ze wszystkim. Kiedy matka wpada w melancholie i depresję ona zaczyna dźwigać ciężar poszukiwań, przejmuje jej rolę.\nPodobnie jest też w drugiej relacji, tutaj też matka (Hanna Jurczak) okazuje się być w słabsza psychiczne w stosunku do syna (Jakub Szymczyna). Stara się ochronić go przed całym światem, zamknąć w złotej klatce, ale on tego nie potrzebuje. Chłopak stara się radzić w życiu, chce rozwinąć skrzydła, opuszczając matczyne ramiona. Jej jest ciężko, widać ogromny strach przed samotnością i zapomnieniem. Syn musi włożyć dużo pracy, aby znów kobieta poczuła się pewna i stanęła na nogach, bez obaw o przyszłość.\nSpektakl w reżyserii Seweryn jest hybrydą teatru słowa i ruchu. Wątek opowiadający o dziewczynie to przykład teatru konwencjonalnego, emocje wynikają ze słów, jest ich dużo. Jednak okazuje się, że one nie niosą za sobą żadnej mocy sprawczej. Nie stanowią wsparcia, są kakofonią wypełniającą wewnętrzny chaos. Druga relacja została natomiast pokazana w sposób mniej dosłowny, tu aktorzy wykorzystują przede wszystkim gest i symbolikę. Ogromna szarfa, którą owinięta jest Hanna Jurczak stanowi symboliczną pępowinę, którą matka chce być na zawsze połączona z synem, pozbawiona jej zatraca się w rozpaczy.\nPełna wyrazu jest scena, kiedy dziewczyna odnajduje spokój i ucieczkę od kłopotów podczas pływania. Jest skrępowana, widać że jeszcze nie do końca godzi się ze swoją cielesnością, ale kiedy znajduje się pod wodą świat przestaje dla niej istnieć. Jest wolna, choć na ten krótki moment. Wizyta na basenie staje się wentylem bezpieczeństwa, pozwalającym funkcjonować jej w pogmatwanym świecie.\nEmocjonalność przedstawienia podkreślają etniczne dźwięki i śpiew, które towarzyszą nam przez cały czas. Adam Gąsecki i Joanna Płóciennik okraszają akcję orientalną nutką, wprowadzają w trans. Dzięki temu ciężka tematyka spektaklu, która nie raz wzrusza do głębi, jest lekka w odbiorze. Rytmiczne dźwięki nieraz pomagają rozładować wewnętrzne napięcie, pobudzane za sprawą losów bohaterów sztuki.\nSpektakl traktuje problem utraty jednego rodzica całkiem na serio. Nie infantylizuje i nie przerysowuje, mów językiem prostym do zrozumienia przez człowieka wchodzącego w dorosłość, nie będącego już dzieckiem. Staje się pretekstem do rozmowy o stracie, nie tylko rodzica, ale również może stać się przygotowaniem do dorosłości, kiedy nie raz tracimy bezpowrotnie rzeczy uważane za wieczne.\nKategoria: Recenzje spektakli. Tagi: człowiek, dom, dorastanie, dzieciństwo, starata.


Wynajmę mieszkanie dwupokojowe: Warszawa Ursynów Natolin , ulica Małej Łąki, 53 m2, 2100 PLN, 2 pokoje - Domiporta.pl\nMieszkanie dwupokojowe na wynajem Warszawa, Ursynów, Natolin, Małej Łąki - 52,7m2\n2 100 zł 39,85 zł/m2\nMieszkanie 52,7m2, 2 pokoje Warszawa, Ursynów, Natolin, Małe...\nLokalizacja Warszawa, Ursynów, Natolin, Małej Łąki\nKomfortowe 2 pokojowe z oddzielną kuchnią i balkonem, Ursynów Natolin. Polecam przytulne mieszkanie o pow. 53 m2 na drugim piętrze w niskim, kameralnym budynku z lat 80. Mieszkanie składa się z: - Dużego pokoju (20 m2) ekspozycja na zachód - Sypialni (11 m2) ekspozycja na północ - Kuchni (8 m2) - Przedpokoju - (8,5 m2) - łazienki - (3,4 m2) - WC - (1 m2) Mieszkanie częściowo umeblowane i gotowe do wprowadzenia. Salon wyposażony w szafę i wersalkę; w sypialni 2 szafy, duże łóżko, regał; kuchnia w zabudowie plus sprzęt AGD (okap, zmywarka, lodówka, płyta gazowa, piekarnik); w łazience pralka, wanna i szafki; w przedpokoju dwie szafy. Mieszkanie znajduje się na spokojnym i zadbanym osiedlu. W pobliżu przystanki autobusowe, około 500 m do stacji metra Natolin i Galerii Ursynów. W okolicy liczne sklepy (Żabka, Lidl), usługi (salony piękności, krawiec, studio jogi), restauracje, przychodnie. Czynsz 2100 zł plus media (woda, gaz, prąd) Zapraszam na prezentację. -------------------------------------------------------------------------------------- Skontaktuj się z nami w celu zapoznania się ze szczegółami oferty. Jeżeli nie udało Ci się znaleźć oferty spełniającej Twoich oczekiwań, zapraszamy do kontaktu bezpośredniego. Nie wszystkie nasze oferty widoczne są w internecie. Informujemy, iż pomimo wszelkich starań, które poczyniliśmy, aby zaprezentować rzetelne informacje o nieruchomości, przedstawione informacje otrzymaliśmy od właściciela oraz innych osób współpracujących w procesie sprzedaży i mogą one wymagać weryfikacji. Przedstawione materiały wizualne mają charakter poglądowy i stanowią jedynie materiał pomocniczy. Niniejsze ogłoszenie nie stanowi oferty w rozumieniu kodeksu cywilnego i ma charakter informacyjny. Niniejsze ogłoszenie jest własnością Reals Nieruchomości Sp. z.o.o. lub podmiotów współpracujących. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, rozpowszechnianie oraz korzystanie z niniejszych materiałów w jakikolwiek inny sposób wykraczający poza dozwolony użytek określony przepisami ustawy z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994, nr 24 poz. 83 z późn. zm.) bez pisemnej zgody Reals Nieruchomości Sp. z o.o. lub podmiotów współpracujących jest zabronione i może stanowić podstawę odpowiedzialności cywilnej oraz karnej. Przedstawione materiały stanowią tajemnicę przedsiębiorstwa Reals Nieruchomości Sp. z o.o. lub podmiotów współpracujących w rozumieniu ustawy z dnia 16 kwietnia 1993 r. o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji (Dz. U. z 2003 r., Nr 153, poz. 1503 z późn. zm.). Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości ASARI CRM (asaricrm.com)\nNumer oferty: 40698/3376/OMW\nDo wynajęcia mieszkanie dwupokojowe na Ursynowie, 3 minuty od metra Natolin. Mieszkanie wyposażone i umeblowane. Kuchnia gazowa ...\nDO WYNAJĘCIA 2 pokoje o pow 55m2 na Ursynowie w pobliżu Galerii Ursynów blisko Metra Natolin.Mieszkanie w nowym budownictwie na ...\nmieszkanie Warszawa, Ursynów, Natolin, Nowoursynowska\nDo wynajęcia 2 pokojowe mieszkanie na parterze na Ursynowie. Może być także na biuro. Cena 2100zł do negocjacji. Plus liczniki. ...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Ursynów, Małej Łąki Powierzchnia: 52,7 m2 Cena: 2 100 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 40698/3376/OMW\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Ursynów, Małej Łąki Powierzchnia: 52,7 m2 Cena: 2 100 PLN Proszę o kontakt


Ultimate Monohydrat kreatyny - Creatine Ultimate Nutrition - Micronized Creatine Monohydrate - Sklep\nULTIMATE NUTRITION Micronized Creatine Monohydrate\nULTIMATE NUTRITION Micronized Creatine Monohydrate to suplement diety na bazie monohydratu kreatyny w formie mikrorozdrobnionej. Został stworzony w celu szybszego i efektywniejszego osiągnięcia wymarzonej sylwetki nie tylko w sportach siłowych, ale również szybkościowych, wytrzymałościowych czy fitness.\nPreparat wspomaga budowanie suchej masy mięśniowej zmniejszając efekt zmęczenia organizmu i opóźniając odczucie zmęczenia.\nProdukt zapobiega powstawaniu urazów związanych z rozpadem tkanki mięśniowej po energicznych treningach. Preparat zalecany jest osobom uprawiającym każdego rodzaju sporty, zarówno amatorsko, jak i profesjonalnie.\nZalety ULTIMATE NUTRITION Micronized Creatine Monohydrate:\nczysta forma monohydratu kreatyny,\nprzeznaczona dla każdego sportowca niezależnie od rodzaju ćwiczeń,\nwspomaga rozrost i utrzymanie beztłuszczowej masy mięśniowej,\nwspomaga procesy anaboliczne w organizmie,\nwspomaga regenerację mięśni i skraca jej czas podczas regularnego przyjmowania suplementu,\nniweluje uczucie zmęczenia i poprawia nastrój.\nULTIMATE NUTRITION Micronized Creatine Monohydrate to uniwersalna i skuteczna odżywka przeznaczona dla każdego, kto chce poprawić swoje wyniki nie tylko siłowe ale również wytrzymałościowe.


Mapa Młodzieniec z konikiem w Zielonej Górze Mapa turystyczna Polski Polskie Szlaki\nRzeźba młodzieńca z konikiem to kolejne kultowe miejsce na Wzgórzu Winnym w Zielonej Górze. Stoi ona przed schodami wiodącymi na szczyt wzgórza od ul. Wrocławskiej. Rzeźbę wykonał Józef Thorak, austriacki rzeźbarz uważany za oficjalnego rzeźbiarza III Rzeszy. Była przeznaczona na wystawę zorganizowaną podczas igrzysk olimpijskich w Berlinie w 1936 roku. Niegdyś stała w Krośnie Odrzańskim. Do Zielonej Góry przewieziono...\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie turystyczna mapę Młodzieniec z konikiem w Zielonej Górze! Na tej mapie zaznaczyliśmy wiele miejsc, które warto zobaczyć będąc w pobliżu. Dla czytelności punkty na mapie są zaznaczone przy pomocy kilku kolorów.\nMarkerem o kolorze żółtym zaznaczyliśmy na mapie wszystkie miejscowości. Po co zamieszczać miejsowości? Bo do miejscowości piszemy bardzo fajne artykuły z opisami historii tego miasta i opisem naważniejszych jego atrakcji - zresztą sam zobacz na przykładzie miasta Zielona Góra


nates 09.12.2020 22:01\nMetamorfoza w wielu przypadkach dobrze wpływa nie tylko na wygląd, lecz również na samopoczucie. Jesień i zima są doskonałym czasem na zmiany. Poszukujesz inspiracji przed wizytą u fryzjera? Podpowiadamy, jakie cięcia są obecnie bardzo modne i jednocześnie optycznie odejmują nam lat. Oto trzy ciekawe propozycje.\nModne fryzury dla dojrzałych kobiet: włosy do ramion z grzywką\nJakie cięcia podkreślą urodę i odejmą lat? Jedną z najlepszych fryzur dla kobiet dojrzałych są włosy do ramion z grzywką. To doskonała opcja dla posiadaczek naturalnie gęstych kosmyków. Włosy do ramion świetnie wyglądają z lekką grzywką, która odejmuje lat i równoważy proporcje twarzy.\nZobacz wideo Zosia Zborowska zmieniła fryzurę:\nModne fryzury dla dojrzałych kobiet: long bob (lob)\nKolejna propozycja dla dojrzałych kobiet to long bob (lob). To bardzo uniwersalne cięcie, które pasuje do różnych typów urody i kształtów twarzy. W przypadku tej fryzury ważne jest, by przód był nieco dłuższy niż tył - włosy z przodu sięgają zazwyczaj mniej więcej obojczyków. Stąd też inna nazwa tego cięcia - collarbone bob (collarbone to po angielsku obojczyk).\nModne fryzury dla dojrzałych kobiet: pixie cut\nW naszym zestawieniu nie mogło zabraknąć fryzury roku 2020. To szalenie modne pixie cut. Takie cięcie jest bardzo stylowe i dodaje nam luzu. Poza tym to bardzo praktyczne rozwiązanie. Pixie cut nie wymaga skomplikowanej stylizacji. Nie jest to jednak opcja dla wszystkich. Polecamy je przede wszystkim paniom, które dobrze czują się w krótkich włosach.


Baronówna Sonia von Dombrowsky - Listy z naszego sadu\nSobota, 27 lutego 2021 - 05:03\nBaronówna Sonia von Dombrowsky\nLudomir Garczyński-Gąssowski 2020-12-15\nJedną z ciekawszych osób, jakie poznałem w Sztokholmie była Sonia baronówna von Dombrowsky. Jestem zdecydowanym przeciwnikiem używania męskich końcówek przy żeńskich polskich nazwiskach. Nawet pannę Monikę (tą od pana Clintona) nazywałem Lewińską, a nie Levinsky. Dla Sonii robię wyjątek, bo Sonia była wyjątkowa.\nTak przy okazji, gdy jestem przy temacie, podziwiam Czechów i Słowaków, którzy idą jeszcze dalej. Przeglądając kiedyś słowackie pismo filmowe – nie od razu zorientowałem się kto to były: Merilna Monrova i Brigida Bardotova. (M. Monroe i B. Bardot).\nA więc Sonia była wyjątkowa i miała bardzo ciekawe życie. Urodziła się w 1926 roku w Berlinie. Ojcem jej był baron Xaver von Dombrowsky, a Matką hrabianka Anna Kamińska z poznańskiego. Ojciec pochodził z tych Dąbrowskich, którzy po rozbiorach znaleźli się pod panowaniem pruskim i zgodnie z panującym wówczas obyczajem zachowali swoje szlachectwo i stopnie wojskowe. Pradziad ojca Sonii Ksawery porucznik Wojsk Polskich stał się automatycznie ober leutenantem Wojsk Pruskich i dostał przydomek von. Jego syn, a Sonii pradziad też był oficerem pruskim i on to zmienił pisownię rodowego nazwiska. Na imię miał Ksawery ale pisał się Xaver. To było imię tradycyjne w tej rodzinie. Nosili je naturalnie także dziadek i ojciec Sonii. Obaj byli oficerami wojskowych służb specjalnych. Dziadek Sonii odznaczył się w pracach dywersyjnych w wojnie Prusko – Francuskiej z 1870 roku, a ojciec w czasie Pierwszej Wojny Światowej – akcją dywersyjną na terenie Wielkiego Księstwa Fińskiego – przynależnego wówczas do Cesarstwa Rosyjskiego. Był członkiem niemieckiej misji wojskowej, która wspomagała (o ile nie inspirowała) ruch pragnących oderwania Finlandii od Rosji. Co jak wiemy się powiodło. I czego Finom Rosjanie nie zapomnieli. Tu trzeba pamiętać, że po utracie Finlandii przez Karola XII granica z Rosją bardzo się przybliżyła do Sztokholm. Na wyspie Åland, którą zamieniono na twierdzę, stacjonował silny garnizon rosyjski. Wyspa Åland leżąca w połowie drogi morskiej między Helsinkami, a Sztokholmem zamieszkała jest przez ludność pochodzenia szwedzkiego i należy obecnie do Finlandii. Po pierwszej wojnie proponowano ją Szwecji. Ale ostrożni Szwedzi bali się konfliktu z Rosją i odstąpili wyspę Finom.\nPo I-szej Wojnie Światowej rodzina von Dombrowskich osiadła w Berlinie, gdzie urodziła się Sonia w tym czasie Reischwehra powołała Abwehrę , w której służył ojciec Sonii. (Później Abwehra była częścią Wehrmachtu.)\nW czasie Drugiej Wojny Światowej ojciec Sonii, po starej znajomości terenu, został skierowany ponownie do Finlandii, jako doradca w czasie wojny zimowej – to jest obrony Finlandii przed agresją ZSRR. Przeniósł się tam z żoną i córką. Po jakimś czasie został odwołany na inny front zimnej wojny i rodzina się rozpadła. Pani Anna związała się z jakimś właścicielem majątku ziemskiego w środkowej Finlandii. I Sonia uzyskała dwóch przyrodnich braci. Poznałem ich na pogrzebie Sonii, gdy przybyli z Helsinek.\nSonia też długie lata wychowywała się w Finlandii. Znała siedem języków: szwedzki, fiński, niemiecki, francuski, hiszpański, (gorzej) włoski i rosyjski – polskiego nie znała.\nRodzice, gdy jeszcze byli razem porozumiewali się po niemiecku i francusku. Dlaczego matka nie nauczyła Jej polskiego? Nie wiem. Pani Anna mówiła pięknym dziewiętnastowiecznym dialektem polskim. Miałem zaszczyt ją poznać i z nią rozmawiać.\nPoligoctwo przydało się Sonii, bo dzięki niemu pełniła wysoką funkcję w UNESCO z ramienia Szwecji, ale o tym później.\nOjciec Sonii po wojnie znalazł się na emigracji w Hiszpanii, gdzie jako handlowiec dorobił się sporego majątku. Sprowadził do Madrytu Sonię, która tam studiowała i była „damą dworu” Sophii małżonki Juana Carlosa pretendenta do tronu hiszpańskiego. Francisco Franco uważał się za regenta Królestwa Hiszpańskiego, a za swojego następcę uznał wnuka ostatniego króla Hiszpanii, Alfonsa XIII, który utracił władzę wyniku rewolucji z 1931 roku. W Hiszpanii Sonia nawiązała dziwną znajomość. Jej koleżanka ze studiów Włoszka pokazała jej siedzącego przy sąsiednim stoliku pana i powiedziała, że to jest ten słynny wyzwoliciel Mussoliniego Otto Skorzeny – czołowy nazista. Otóż Sonia wiedziała, że Abwehra w której służył jej ojciec była w konflikcie z formacją, w której służył Skorzeny. Więc z ciekawości przysiadła się do Skorzenego. Przedstawiła się i uznała go za bardzo ciekawą postać. Wyobrażała sobie nazistów zupełnie inaczej, jako fanatyków, abstynentów, jak Hitler, a tu, jak mi opowiadała, „siedział jowialny pan w jednym ręku trzyma kieliszek z koniakiem w drugim cygaro”. Ten jowialny pan bardzo się ucieszył, że może porozmawiać po niemiecku z miłą panienką i opowiadać jej o swoich przygodach. Spotkali się jeszcze parę razy w tej kawiarni i pan Otto ofiarował Sonii z dedykacją dwa tomy swoich wspomnień. Były to: „Lebe gefährlich”- (Niebezpieczne życie) oraz „Wir kämpften, wir verloren„ (Walczyliśmy, przegraliśmy). Obie te książki dała mi Sonia w prezencie. Otto Skorzeny to była legenda. Kornel Filipowicz w jednej ze swoich książek nazwał go „Słowiańskim watażką na usługach Hitlera” – niech mu będzie. Za moich czasów w Krakowie był na Karmelickiej mały prywatny antykwariat, który sprzedawał nielegalnie książki bez debitu, a nawet bezczelnie miewał na wystawie paryską „Kulturę”, jakoś to przechodziło. W tym antykwariacie zakupiłem kiedyś wspomnienia Skorzenego po włosku : „Missioni Segrete”. Ponieważ nie znaliśmy w domu włoskiego, wspólnymi siłami mojej Mamy i Bolesława Maszewskiego, który wówczas u nas mieszkał, przeczytaliśmy tą książkę. Pan Bolek i moja Mama znali łacinę, Mama dodatkowo francuski, a pan Bolek hiszpański. Książkę tę wydano po włosku w 1950 roku, a w Polsce w 1999. Porównałem wszystko się zgadza.\nMatka Sonii po owdowieniu przeniosła się do córki mieszkającej w Szwecji. Jak wspomniałem Sonia pracowała w UNESCO. Niosła pomoc przede wszystkim dzieciom z krajów III Świata. Ale nie tylko. W Maroko uratowała lisa pustynnego inaczej nazywanego długouchym (patrz zdjęcie). Otóż tego lisa oślepił skorpion żądląc go w oko, właściciel chciał go zabić. Sonia go uratowała wykupując. Potem jakoś przemyciła do Szwecji. Przez długie lata, do jego śmierci, byli nierozłączni. Nadała mu imię Ferdynand. Ponieważ Sonia z racji swojej pracy dużo podróżowała a nie chciała rozstawać się z Ferdynandem, wyrobiła mu coś w rodzaju paszportu – potwierdzoną przez UD (Szwedzki MSZ) książeczkę zdrowia z wszelkimi szczepieniami, która to książeczka była powszechnie uznawana wszędzie z wyjątkiem ... Szwecji. W Szwecji obowiązywała ścisła kwarantanna na wszystkie żywe stworzenia z wyjątkiem ludzi. Ci ostatni bez trudu przywozili do Szwecji wszelkie choroby i pasożyty. W czasie powrotu Sonii i Ferdynanda do Szwecji często zatrzymywano ich na granicy. Czasem było to w nocy. Sonia telefonowała do UD i żądała przybycia na lotnisko jakiegoś urzędnika do zażegnania sporu. Obudzony i wściekły urzędnik – potwierdzał prawo Ferdynanda powrotu do Szwecji. Po pewnym czasie już dobrze ich znano na lotniskach Bromma i Arlanda i nie kwestionowano im dokumentów.\nGdy Sonia przeszła na emeryturę, a Ferdynand odszedł do lepszego świata - zastąpił Go wielki czarny królik Wilhelm I-szy. Króliki, krótko żyją ją poznałem jego następcę Wilhelma III-ciego.\nSonia kochała wszystkie zwierzęta w tym i ludzi. Ci ostatni nie zawsze potrafili to docenić i odwzajemnić. Gdy poznałem Sonję to w Jej mieszkaniu oprócz wspomnianego królika był jeszcze czarny kot znaleziony, jako wyrzucony do zsypu kociak i wrona ze złamanym skrzydłem. Ponieważ była to zima więc na dużym balkonie na całej jego długości rozsypane było ziarno dla dzikich ptaków. W lecie, gdy ptaki mogły się już same wyżywić, balkon był sprzątany i wisiał na nim szyld z informacją, po szwedzku, że stołówka jest zamknięta do pierwszych mrozów. Ptaki nie wierzyły i ciągle sprawdzały.\nSonię poznałem właściwie przypadkowo. Zadzwonił do mnie facet, który powiedział, że zgadał się w Warszawie z moim ojcem i ten podał mu mój numer telefonu. „Ponieważ obaj mieszkamy w Sztokholmie to musimy się poznać” – powiedział i dodał, że on mnie zaprasza na kolację. Poinformował mnie, żebym dojechał do Alby, a on już mnie, ze stacji metra zabierze. Uzgodniliśmy godzinę i pojechałem. Rozglądałem się za mającym czekać na mnie facetem i wtedy podeszła do mnie subtelna Pani w futrze i spytała się: „Herr Gassowski?”. Potwierdziłem. I wtedy ona powiedziała, że „Marek poczuł się źle”, ale ona bardzo zaprasza. Kolego Marek był w stanie nieważkości. Co, jak się przekonałem później, zdarzało mu się często. Sonia, dla oszczędności kupowała mu bimber u zaprzyjaźnionych Węgrów, którzy go pędzili. Trochę nielojalnie pytałem się Sonii dlaczego go nie zostawi. Odpowiadała: „On jest, jak ptak ze złamanym skrzydłem. Takiego nie można zostawić”.\nSkończyło to się bardzo źle. Gdy umarła Sonia Marek całkowicie stracił głowę.\nGdy mnie zawiadomił o Jej śmierci chciałem zaopiekować się zwierzętami. Było niestety za późno. Nie karmiony przez parę dni kot zagryzł wronę, a potem uciekł z domu korzystając z otwartych drzwi. Królik też umarł z żalu po Sonii i pewnie z głodu.\nA Sonii baronówny von Dombrowsky bardzo mi szkoda. Został dedykowany mi po polsku „Dla Mirka 12.1.1989 od Sonii” jej autoportret i parę fotografii.\nPierwsza publikacja w ”Nowej Gazecie Polskiej” Sztokholm 4.10.2020


Kwieciński: w Małopolsce zagrożone 126,9 mln euro ze środków unijnych - Kraków - Wiadomości - Radio Kraków\nPiątek, 21 września 2018, 19:05\nMinister inwestycji i rozwoju Jerzy Kwieciński obawia się, że Małopolska może stracić 126,9 mln euro z funduszy unijnych z powodu zbyt wolnego wydatkowania środków. Marszałek regionu Jacek Krupa zapewniał wcześniej, że nie jest zagrożone ani jedno euro.\nFot. PAP/Jan Graczyński\n„To, co z przykrością muszę powiedzieć (…), to niestety Małopolska w ciągu ostatnich dwóch lat z regionu, który może nie był absolutnym liderem, ale był bliżej niż dalej, cofnął się i mówimy, że jest jednym z maruderów” - mówił Kwieciński podczas piątkowej konferencji prasowej w Krakowie.\nWedług niego z poziomem 11,5 proc. na koniec sierpnia tego roku województwo małopolskie jest na czwartym od końca miejscu pod względem wydanych i rozliczonych środków ze swojego regionalnego programu operacyjnego.\nW związku z tym – zaznaczył szef resortu inwestycji i rozwoju – Małopolska znajduje się wśród tych polskich województw, którym grozi utrata przyznanych pieniędzy unijnych, łącznie 126,9 mln euro. Kwieciński wyliczał, że składa się na to 65,8 mln euro w ramach tzw. reguły n+3. Jest to reguła ustanowiona przez Komisję Europejską, wyznaczająca kwotę, którą musi region wydać do końca 2018 r.\nDo tego dochodzi ok. 61 mln euro z tzw. rezerwy wykonania – zaznaczył Kwieciński. Rezerwa wykonania to 6 proc. całej alokacji RPO. Pieniądze te "zostały zamrożone". Region będzie mógł z nich skorzystać, jeśli do końca 2018 r. spełni określone warunki. Jednym z nich jest reguła n+3.\n„Spotykamy się również po to, żeby ustawić budzik i powiedzieć - pobudka, trzeba wstać i zabrać się do roboty, tak żeby te pieniądze na koniec roku nie przepadły” - powiedział minister podczas briefingu.\nJak dodał, gdyby Małopolska nie wykorzystała pieniędzy z tzw. rezerwy wykonania, to nie przepadną one, ale zostaną przesunięte do innych regionów, które „nie mają z tym problemów”. Kwieciński wymienił m.in. sąsiadujące z Małopolską woj. podkarpackie.\nZdaniem Kwiecińskiego zarząd woj. małopolskiego ma małą sprawność wydawania środków ze swojego RPO w obecnej perspektywie finansowej. Jego zdaniem w poprzedniej perspektywie fundusze europejskie były trzy razy szybciej wydawane.\n„Apelujemy o to, żeby te pieniądze dla Małopolski nie przepadły, jest jeszcze czas” - powiedział Kwieciński i poinformował, że w tym miesiącu wpłynęły dodatkowe kwoty do certyfikacji z tego regionu.\n„Myślę więc, że jeżeli będziemy prezentowali następny raport, to ta kwota zagrożona będzie mniejsza” - ocenił.\nSzef PiS w Małopolsce senator Marek Pęk poinformował, że parlamentarzyści tej partii wystosują pismo do marszałka małopolski Jacka Krupy, w którym „upomnimy się o te sprawy, zażądamy konkretnych odpowiedzi, dlaczego te zjawiska istnieją i jakie kroki są podejmowane, aby tę sytuację naprawić”.\nMarszałek regionu Jacek Krupa (PO) zapewniał podczas środowego briefingu, że w woj. małopolskim nie jest zagrożone ani jedno euro ze środków unijnych w ramach aktualnego Regionalnego Programu Operacyjnego. Podkreślił, że rozdział pieniędzy przebiega zgodnie z założonymi harmonogramami.\nOdnosząc się do zarzutów o słabe wydatkowanie środków unijnych Krupa ocenił, że zostały one przedstawione na potrzeby kampanii wyborczej i nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości. „Rozpoczęła się kampania wyborcza, więc w związku z tym rozpoczęła się kampania oszczerstw w stosunku do samorządów regionalnych, szczególnie tych piętnastu (..), zarządzanych przez koalicję PO-PSL” - mówił w środę marszałek.\n„Oświadczam, że absolutnie nie ma takiego zagrożenia. Samorząd Małopolski pracuje zgodnie z planem, zgodnie ze wszystkimi harmonogramami, zgodnie z tym, co zostało ustalone z Komisją Europejską oraz Ministerstwem Rozwoju” - podkreślił Krupa.\nW obecnym Regionalnym Programie Operacyjnym Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020 region dostanie 2 mld 879 mln euro z funduszy unijnych: Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego oraz Europejskiego Funduszu Społecznego, co stanowi niemal 10 proc. wszystkich środków UE dostępnych dla regionów. To drugi pod względem wielkości program spośród wszystkich 16 RPO. Większe środki otrzyma tylko województwo śląskie.\nKrupa przypomniał, że Małopolska prawidłowo rozliczyła swój poprzedni Regionalny Program Operacyjny na lata 2007-2013. Zarząd województwa w zeszłym miesiącu otrzymał z Komisji Europejskiej oficjalne potwierdzenie pozytywnego rozliczenia programu.\nPiątek, 21 września 2018, 21:56\nHahaha...W Regionie rządzi PO ale już we wsiach i miasteczkach rządzi PiS. Jak nie ma projektów na poziomie miasta bto jak ma kasę dać województwo????\nPiątek, 21 września 2018, 19:14\nTo uzasadnia ostatni wysyp "zaprasza Jacek Krupa" przy każdej imprezie. Oni już wiedzą jaka lipę odwalili, a wybory za pasem.


Marzena Makeup&Beauty: Moja wyprawa do Indii :)\nMoja wyprawa do Indii :)\nChcę Wam opowiedzieć o mojej podróży do Indii... Wybrałam się tam dzięki peelingowi do ciała APN Cosmetics ;) Czy było warto?\nAPN Cosmetics - peeling do ciała Indie\nInformacje o produkcie: Peeling cukrowy do ciała Indie zawiera: olej sezamowy i olej kokosowy, które odbudowują naturalną barierę lipidową skóry, nawilżają i nadają skórze elastyczność oraz ekstrakt z mango, który nawilża, przywraca skórze młodzieńczy wygląd i łagodzi podrażnienia. Zawarty w peelingu cukier doskonale usuwa martwy, zrogowaciały naskórek. Po zabiegu polecamy zastosować balsam do ciała z tej samej serii. Kosmetyk ten polecany jest do pielęgnacji każdego rodzaju skóry.\nMoja opinia: Produkt znajduje się w niewysokim, plastikowym słoiczku z odkręcanym wieczkiem. Już przez przezroczyste opakowanie widać kryształki o delikatnie cytrynowym zabarwieniu. Konsystencja kosmetyku jest zbita. Zapach natomiast jest dla mnie trudny do określenia. Wyczuwam nutę sezamu, choć nie znajduje się on na samym początku składu. Podczas wykonywania peelingu zapach mnie nie drażni, nie jest intensywny.\nKosmetyk dobrze rozprowadza się po skórze. Czym będzie ona bardziej sucha, tym peeling mocniej zacznie ją "drapać". Jeśli lubicie zdzieraki to ten może Wam przypaść do gustu. Ja zdecydowanie lubię ♥\nJuż podczas spłukiwania nie sposób nie poczuć na skórze nawilżenia i natłuszczenia. Nic w tym dziwnego, bo w składzie kosmetyk ma na drugim miejscu parafinę. Mnie ona w żaden sposób nie szkodzi, choć wiem, że część z Was unika jej jak ognia. Ciało jednak nie lepi się po spłukaniu, natomiast ta "powłoczka" pozostaje. Skóra po peelingu jest miękka, elastyczna, wygładzona i nawilżona.\nJeśli chodzi o wydajność to peelingi u mnie kończą się najszybciej i ten nie jest wyjątkiem. Wystarczy na kilkanaście aplikacji, w zależności od tego, czy będziemy go używać na całe ciało, czy nie.\nUważam, że warto sięgnąć po produkty APN Cosmetics. Nie są drogie, a przyjemnie się ich używa, szczególnie latem. Najbardziej do gustu przypadła mi seria Karaiby :)\nZnacie kosmetyki APN?\nAutor: Marzena Makeup & Beauty o grudnia 07, 2014\nkosmetyko holiczka 7 grudnia 2014 23:31\nPrzyjemnie wygląda i cenę ma przyjemną :) Muszę o nim pamiętać :)\nMałgorzata K 7 grudnia 2014 23:44\nznam te kosmetyki i bardzo je lubię :)\nCzokomorena 8 grudnia 2014 01:16\nUwielbiam kosmetyki inspirowane egzotycznymi krajami - Indie, Maroko...mam do nich słabość!\nAnna Niezgódka 8 grudnia 2014 09:54\nspodobał mi się, może sobie sprawię\nMagda Gontarz 8 grudnia 2014 20:23\nnie wiem jak pachną Indie, ale Karaiby i Afryka są boskie!\nKamila 8 grudnia 2014 21:00\nNIe słyszałam ani nie czytałam o tej firmie.\nPatrycja M. 8 grudnia 2014 22:47\naga1002 10 grudnia 2014 20:32\nMa bardzo fajna konsystencje, lubię wszelkiego rodzaju peelingi do ciała i myślę ze z tym również bym się polubiła :)


Jesteś tutaj: Strona główna > Dla kota>Przysmaki dla kota i dodatki>Trawa dla kota>Trixie Miska na trawę dla kota\nTrixie Miska na trawę dla kota ( Przysmaki dla kota i dodatki )\nMiseczka do hodowli kociej trawy. Zestaw zawiera także nasionka.\nCeramiczna miseczka do hodowli trawy dla kota. Kształtem i rozmiarem dostosowana idealnie do wysiania trawy dla kota. Opakowanie zawiera miskę oraz 50g nasionek.\nTrawka doskonale wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego. Zapewnia niezbędną ilość błonnika dla transportu masy pokarmowej w układzie pokarmowym zwierząt. Zwierzęta spożywając trawkę nie zjadają kwiatów, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Reguluje przemianę materii, usuwa z przewodu pokarmowego niestrawione resztki pokarmu.\nzobacz także: Certech Duet kocia trawa, Vitapol Kocia trawa\nPepek, który wychował się w schronisku, zupełnie nie wiedział, co z tą trawą zrobić. Natomiast Alfred, działkowicz, ochoczo się do niej zabrał. Niestety jak dla mnie dość trudno było wyhodować trawkę, bo podłoże szybko zaczęło pleśnieć od podlewania.\nWg moich obserwacji trawa jest dla kota idealna, szybko wyrosła i najwidoczniej jest smaczna, bo "pastwi" się nad nią codziennie. Miska bardzo ładna i za tę cenę rewelacja, ale... nie nadaje się do hodowli trawy. Jest zbyt płytka, po ukorzenieniu i powstaniu darni kot z łatwością wyrywa całą darń w jednej bryle i wyciąga z miski na zewnątrz... Skubanie źdźbeł jest więc bardzo utrudnione. Jeśli mogę coś doradzić przyszłym użytkownikom - trawę można z powodzeniem siać w zwykłej, wyższej doniczce, będzie spełniała swoje zadanie, a miska idealnie nada się do podawania wody albo jedzenia, ładna i wybitnie tania - nigdzie nie kupi się ceramicznej miseczki za 14 zł...\nSuper ładny i fajny produkt. Na kilka dni przed przybyciem kotków zaczęłam ją hodować w ładnej miseczce w zestawie, i urosła piękna zielona trawa. Kotki bardziej sią nią bawią, ale wygląda super i jest dla nich atrakcją. Polecam.\nTrixie Miska na trawę dla kota


Magazyn instrumentów – informacja\nMAGAZYN INSTRUMENTÓW: WTOREK: 1800-2015 CZWARTEK 1800-1900 2000-2045 PO TELEFONICZNYM UMÓWIENIU SIĘ /dzień wcześniej 600 018 777/ PONIEDZIAŁEK 1245-1345 WTOREK 1130-1300 CZWARTE... więcej\nOrkiestra I stopnia – odwołanie zajęć.\nPróba orkiestry I stopnia w dniu 31.01.2018 zostaje odwołana.\n29.01.2018: Rada Pedagogiczna, odwołanie zajęć\nSzanowni Państwo, w związku z Radą Pedagogiczną poniedziałkowe zajęcia w godzinach 13:30-15:30 zostają odwołane.\n29.01.2018: Koncert zespołów jazzowych i big-bandu\nSerdecznie zapraszamy na koncert zespołów jazzowych prowadzonych przez p. Wojciecha Szwugiera, p. Zbigniewa Szwajdycha, p. Mateusza Pliniewicza, p. Leszka Wiśniowskiego oraz p. Gabriela Niedzielę. Podczas koncer... więcej\nII miejsce dla Macieja Tokarza\nZ przyjemnością informujemy, że Maciej Tokarz, uczeń klasy fortepianu Pana Ayhama Hammoura, otrzymał II Nagrodę w I Ogólnopolskim Konkursie Pianistycznym w Libiążu. Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!\nStypendia Sapere Auso w klasie harfy\nUczniowie klasy harfy Alicja Kurek oraz Michał Majkowski otrzymali stypendia Sapere Auso Małopolskiej Fundacji Stypendialnej za szczególne osiągnięcia artystyczne w roku szkolnym 2016/2017. Podczas Gali Stypendialnej, która odby�... więcej\nUczeń Naszej Szkoły – pianista Franciszek Słoniowski koncertował w Belwederze w Warszawie\n11 grudnia 2017 roku w Warszawie odbył się koncert „W hołdzie Paderewskiemu”. Koncert miał miejsce w Belwederze, a jego organizatorami była Polsko – Ukraińska Fundacja im. Ignacego Jana Paderewskiego, Senat Rzeczpospolitej Pol... więcej\n11/12.01.2018: Audycja uczniów II stopnia (zaproszenie)\nSerdecznie zapraszamy na audycje uczniów Szkoły II stopnia. 11.01.2018 (czwartek), 12.01.2018 (piątek), godz. 16:00, sala koncertowa.\np. Elżbieta Gawryszewska (Chór) nieobecna w dniach 7-11.05.2018 Szanowni Rodzice, 4 stycznia (czwartek) Chór Dziecięcy oraz Wokalny Zespół Dziecięcy wystąpią na jednej scenie z Chórem Moskiewskiej Szkoły Muz... więcej\n4.01.2018: zaproszenie na koncert z cyklu spotkań „Dzieci Europy”\n4. stycznia 2018r. w sali koncertowej Szkoły Muzycznej wystąpi Chór Moskiewskiej Szkoły Muzyczno-Pedagogicznej oraz chór i zespół dziecięcy Szkoły Muzycznej I i II st. im. B.Rutkowskiego w Krakowie z gości... więcej


Tor Nurburgring zbankrutował!\nDo ostatniej chwili firma-właściciel miała nadzieję, że Komisja Europejska przyzna torowi 13 milionów Euro dotacji, ale niestety to się nie udało.\nChoć pewne części toru okazały się dochodowe, właściciele zmarnowali mnóstwo pieniędzy na budowę rollercoastera (kolejki górskiej), która została uznana za zbyt niebezpieczną by dopuścić ją do użytku, i galerię handlową, która stoi pusta.\nPóki co nie ma jednak obaw o wydarzenia sportowe, które mają miejsce na torze. Będą się odbywały normalnie bo to jedyne dochodowe przedsięwzięcia na terenie toru. Teraz tor i wszystkie pobliskie zabudowania zostaną sprzedane nowym inwestorom. Firma Ernst & Young wyceniła wartość całego terenu na 126 milionów Euro. Co ciekawe właściciele mieli aż 413 milionów Euro zadłużenia.\nWYDARZENIA Nurburgring zagrożony\nWYDARZENIA Nurburgring na sprzedaż!


Kursy walut. Polski złoty traci względem dolara. Ile kosztują euro, funt i frank? | FXMAG INWESTOR\nKursy walut. Polski złoty traci względem dolara. Ile kosztuj..\nKursy walut. Polski złoty traci względem dolara. Ile kosztują euro, funt i frank?\nJak kształtują się kursy walut wieczorową porą? Ile złotych zapłacimy za euro, dolara, funta i franka? Jakie dane wpłynęły dzisiaj na kursy walut?\nPo wzrostach w ubiegłym tygodniu, kurs euro dzisiaj lekko traci wobec polskiej waluty. Za jedno euro dzisiaj najwięcej płacono 4,5491 zł, a najwięcej 4,5714 zł. Przed godziną 20 kurs EUR/PLN wynosi 4,5533 zł, co stanowi spadek o 0,32% w stosunku do poprzedniego zamknięcia.\nO godzinie 9 podano kwietniowy wskaźnik PMI dla przemysłu w Polsce. Okazał się on słabszy od oczekiwań i wyniósł 31,90 pkt wobec spodziewanych 34,60 pkt.\nNastępnie napłynęły dane dotyczące PMI krajów Strefy Euro. Wskaźnik PMI dla przemysłu w Hiszpanii w kwietniu okazał się niższy od prognoz i wyniósł 30,8 pkt wobec spodziewanych 34 pkt. Natomiast kwietniowy wskaźnik PMI dla przemysłu we Włoszech okazał się wyższy od szacunków i wyniósł 31,1 pkt wobec prognozy 30 pkt. Wskaźnik PMI dla przemysłu we Francji w kwietniu wyniósł 31,5 pkt zgodnie z oczekiwaniami rynku. Kwietniowy wskaźnik PMI dla przemysłu w Niemczech wyniósł 34,5 pkt wobec prognozy 34,4 pkt.\nO godzinie 10 podano łączny wskaźnik PMI dla Strefy Euro, który wyniósł 33,4 pkt wobec spodziewanych 33,6 pkt.\nO godzinie 10.30 podano informację o nastrojach inwestorów według Sentix w Strefie Euro. Okazały się gorsze niż oczekiwano. Wartość wskaźnika wyniosła -41,8 pkt wobec spodziewanych -33,5 pkt.\nCzytaj także: Wskaźnik PMI dla przemysłu w Niemczech oraz Strefie Euro. Jak reaguje kurs euro (EURUSD)?\n4 maja 2020 roku pojawiły się najnowsze dane dotyczące przemysłowego wskaźnika PMI dla Niemiec oraz Strefy Euro za kwiecień: Wskaźnik PMI dla przemysłu w Niemczech: 34,5 (prognoza: 34,4; poprzednio: 45,4) Wskaźnik PMI dla przemysłu w Strefie Euro: 33,4 (prognoza: 33,6; poprzednio: 44,5) Wskaźnik .. Czytaj\nKurs funta dzisiaj traci względem złotego. Najwięcej za jednego funta dzisiaj płacono 5,2055 zł, a najmniej 5,1736 zł. W tym momencie kurs GBP/PLN wynosi 5,1954 zł, co stanowi spadek o 0,16% wobec poprzedniego zamknięcia.\nKurs franka do złotego (CHF/PLN) w tym momencie lekko traci. Frank dzisiaj najmniej kosztował 4,3158 zł, a najwięcej 4,3365 zł. W tej chwili za jednego franka płacimy 4,3239 zł, co stanowi spadek o 0,11% wobec kursu poprzedniego zamknięcia.\nO godzinie 9.30 napłynęły dane ze Szwajcarii. Kwietniowy wskaźnik PMI okazał się wyższy niż się spodziewano i wyniósł 40,7 pkt wobec prognozy 34,6 pkt.\nDolar natomiast dzisiaj zyskuje wobec polskiego złotego po ostatnim słabym dla amerykańskiej waluty tygodniu. Za jednego dolara dzisiaj najmniej płaciliśmy 4,1590 zł, a najwięcej 4,1873 zł. W tym momencie kurs USD/PLN wynosi 4,1761 zł, co stanowi wzrost o 0,37% względem kursu zamknięcia na poprzedniej sesji.\nO godzinie 16 poinformowano, że zamówienia fabryk w marcu spadły o 10,3% wobec prognozowanego spadku o 9,7% m/m.


Ekstrawertyk w izolacji - UdowodnijSobie.pl\nEkstrawertyk w izolacji\nLepsze życie MBTI\nEkstrawertyk w totalnej izolacji: sam w domu\nCo może zrobić ekstrawertyk w samotnej izolacji, aby poczuć się lepiej?\nEkstrawertyk przebywający w izolacji z innymi ekstrawertykami\nCo może zrobić ekstrawertyk w izolacji z innymi ekstrawertykami?\nEkstrawertyk przebywający w izolacji z introwertykami\nCo może zrobić ekstrawertyk w izolacji z introwertykami?\nZ powodu zaleceń izolacji i kwarantanny w związku z Covid-19 na początku roku 2020 każdy z nas został poddany doświadczeniu społecznego dystansowania na niespotykaną wcześniej skalę. Każdy typ osobowości inaczej przeżywa kwarantannę i izolację. W dzisiejszym wpisie przeanalizujemy, jak może się zachowywać i czuć ekstrawertyk izolacji.\nPierwszą sytuacją w obliczu izolacji jest izolacja lub kwarantanna w całkowitej samotności polegająca na odcięciu do fizycznego kontaktu. Nie mamy tutaj dostępu do kontaktów społecznych (co oczywiste np. podczas kwaratanny). Wszystkie stosunki międzyludzkie są ograniczone.\nJest to zdecydowanie najgorsza sytuacja dla każdego ekstrawertyka, który czerpie przecież energię z kontaktów międzyludzkich. Teraz jest ich pozbawiony. Jeśli masz preferencję ekstrawertyczną, w takiej sytuacji dosłownie czujesz się pozbawiony energii, przybity i bez życia. Może też się zdarzyć, że za wszelką cenę pragnąc kontaktów będzie Cię kusiło złamanie warunków izolacji.\nOdbierając ekstrawertykowi obecność innych ludzi zabiera się mu paliwo. Zależnie od źródeł badań, w większości zachodnich społeczeństw ekstrawertycy stanowią około 75% populacji. Zamknięcie ich w domach w całkowitej izolacji na dłuższą metę może spowodować wybuch ogromnego niezadowolenia społecznego.\nOczywiście introwertycy też potrzebują kontaktów międzyludzkich. Wszyscy jesteśmy istotami społecznymi. Jednak dla ekstrawertyka całkowity brak możliwości kontaktu z drugim człowiekiem działa dosłownie wyniszczająco.\nKontakt z naturą, o ile to możliwe. Las, park, przestrzeń otwarta. A nawet posiedzenie na balkonie, jeśli go posiadamy. Potrzebujesz powietrza (i witaminy D3).\nWirtualne kontakty społeczne to nie to samo, ale dają namiastkę bycia razem z innymi. Na szczęście mamy obecnie wiele narzędzi, jak FaceTime, Zoom, Meet czy Skype, które pomogą Ci przetrwać.\nJeśli nie przebywasz w ścisłej kwarantannie, nawet codzienne wyjście po zakupy może pomóc podładować Twoje akumulatory.\nW miarę możliwości postaraj się przejść od samotnej izolacji do izolacji z innymi (bliskimi) ludźmi.\nWydawałoby się, że taka sytuacja jest najlepszym rozwiązaniem, prawda? W końcu wszyscy w domu mają potrzebę przebywania razem i spędzania ze sobą czasu. Jednak, jak zawsze, to co na krótką metę sprawdza się świetnie, na dłuższą metę może prowadzić do napięć.\nJako ekstrawertyk zapewne cenisz sobie różnorodne kontakty społeczne, a przebywanie ciągle z tymi samymi osobami może powodować, że będziesz mieć ich dość. Większość ekstrawertyków potrzebuje zróżnicowanej stymulacji bodźcami, bo nie są na nie tak wrażliwi, jak introwertycy. A te same osoby nie zapewnią ciągle nowych doznań.\nJeśli jesteś zamknięty z ekstrawertykami, to mimo wszystko jest najlepsza z możliwych sytuacji w obliczu kwarantanny. Wszyscy potrzebujecie większej ilości kontaktów społecznych i jesteście w stanie je sobie nawzajem zapewnić. Oczywiście nuda i przewidywalność będą w końcu Wam doskwierać w pewnym stopniu.\nW miarę możliwości starajcie się jeździć do sklepu osobno, żeby każdy miał możliwość chociaż ograniczonej integracji z obcymi osobami.\nPamiętaj o ćwiczeniach fizycznych. Pomagają rozładować nadmiar kumulujących się w Tobie emocji. Osobiście polecam na początek pilates lub łagodną jogę (albo HIIT, cokolwiek lubisz). Jak się rozruszasz, szalej dalej. Może wszyscy domownicy zaczną ćwiczyć?\nWirtualne spotkania, gry towarzyskie online, a nawet wirtualne imprezy – jesteście w stanie zorganizować wszystko!\nTrochę mniej komfortowa sytuacja dla ekstrawertyka występuje, kiedy jest on zamknięty w izolacji z introwertykami. Dzieje się tak dlatego, że to, co Ciebie pobudza i dodaje energii, introwertykowi ją odbiera. I odwrotnie – to, co Ciebie dobija, introwertyka wzmacnia.\nJako ekstrawertyk z pewnością masz o wiele większe potrzeby społeczne niż introwertycy, z którymi mieszkasz. Ty potrzebujesz ludzi wokół siebie, uwielbiasz rozmawiać i spędzać razem czas. Introwertycy chcieliby po krótkim czasie schować się do swojej prywatnej przestrzeni.\nKto zostaje ekstrawertycznej osobie w czasie izolacji? Praktycznie nikt.\nTo nie jest łatwa sytuacja, będzie Wam ciężko nawzajem szanować własne potrzeby, skoro w zasadzie się wykluczają. Dobrze jest starać się okazać szacunek i zrozumienie dla potrzeb drugiej strony. Z pewnością skorzystasz, jeśli na chwilę zwolnisz i zajrzysz w głąb siebie. Introwertycy z drugiej strony też potrzebują kontaktów społecznych.\nJeśli wszyscy podejdziecie do tej sytuacji w ten sam sposób – z próbą zrozumienia i uszanowania potrzeb drugiej osoby – izolacja będzie łatwiejsza do przetrwania. Nie – łatwa. Ale znośna.\nSpróbujcie poznać siebie na nowo. Określcie zasady – co jest dla każdego z Was ważne. Dla Ciebie – czas z drugą osobą, dla introwertyka – czas w samotności. Postarajcie się go zrównoważyć. Dosłownie wpiszcie oba bloki czasu w kalendarz!\nUstalcie, gdzie jest przestrzeń wspólna, a gdzie miejsce do wyciszenia się. Szanujcie te miejsca.\nUtrzymuj pozostałe kontakty społeczne w dozwolonej formie – wirtualnie, wideorozmowy, telefony. Nawet zwykłe wyjście do sklepu po zakupy może Ci pomóc poczuć się lepiej.\nNapisz w komentarzu lub na naszym forum, jak u Ciebie wygląda izolacja? Jesteś ekstrawertykiem czy introwertykiem? Spędzasz teraz czas samotnie czy z innymi? Jak sobie radzicie?


Trymer Electron A4 o ergonomicznej konstrukcji, przyjazny dla użytkownika, przeznaczony jest do użytku w średnim biurze, unikalne kasety Fellowes SafeCut z ostrzami ze stali nierdzewnej, gdzie ostrze pozostaje cały czas w osłonie kasety i jest wysuwane tylko w momencie cięcia umożliwia cięcie jednorazowo do 10 arkuszy (80g). Trymer posiada unikalną diodę Fellowes SafeCut zapewniającą precyzję cięcia, jest bezpieczniejsza niż jej laserowe odpowiedniki. Electron A4 wyprodukowano ze wzmocnionej metalowej bazy zintegrowanej z antypoślizgowymi nóżkami, natomiast docisk papieru zapobiega przesuwaniu się dokumentu podczas cięcia. Wykorzystano miarki cięcia dla różnych rozmiarów dokumentów, zdjęć i cięcia pod kątem oraz specjalne wgłębienia w podstawie ułatwiające przenoszenie. Producent zadbał o certyfikat bezpieczeństwa TUV & GS.


Nowy Europejski Bauhaus. Jak zbudować miasta, które będą ekologiczne i wygodne?\n15 września 2021 | 20:03\nBauhaus w Dessau, szkoła, która była wzorem (Olrik66 / creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/)\nPierwszy Bauhaus był znaną szkołą architektury, wzornictwa i projektowania, która działała w okresie międzywojennym najpierw w Weimarze, potem w Dessau i Berlinie. Do czasu przymusowego zamknięcia przez nazistów w 1933 r. to tam tworzyły się nowoczesne, modernistyczne trendy w designie, sztuce i budownictwie, które potem rozlewały się na cały świat.\nTeraz Komisja Europejska chce wrócić do idei Bauhausu, w szczególności do połączenia podejścia naukowego i artystycznego w projektowaniu miast, budynków czy towarów.\nKlimat wymaga zmian. Także w budownictwie\nWymyślenie na nowo naszej gospodarki jest konieczne, gdyż Europa stoi przed wielkim zadaniem ekologicznym, które już zostało uchwalone przez Parlament Europejski oraz Radę Unii Europejskiej: zmniejszenia emisji dwutlenku węgla do 2030 roku o 55 procent, a do 2050 - osiągnięcie neutralności klimatycznej. Tak, by uniknąć katastrofy klimatycznej (co oczywiście nie stanie się bez włączenia innych kontynentów).\nMieszkania będą drożeć, dopóki ceny w Polsce nie zrównają się z zachodnimi\n- Klimat już się zmienił, ale wciąż jesteśmy w stanie zatrzymać ten niebezpieczny trend. Warunek jest taki, że trzeba działać teraz, dosłownie już, a nie za 20 lat. W ciągu najbliższych dziesięciu lat potrzebujemy dużych redukcji emisji gazów cieplarnianych, co wiąże się z odważnymi decyzjami politycznymi i zmianą stylu życia - także na lepsze - mówi dr Hanna Schudy, ekspertka Team Europe i działaczka ekologiczna.\n- Mówimy ciągle o ograniczeniach z uwagi na klimat, ale zmiany proklimatyczne oznaczają wygodniejsze życie dzięki oszczędności energii czy lepszym i piękniejszym miastom oraz wsiom. Oczywiście, zmiana w skali całej gospodarki nie zadzieje się bez aktywności polityków i wielkich koncernów, ale również bez dotarcia do zwykłych ludzi, i do stworzenia mody na "ekologiczne" życie - dodaje ekspertka.\nMiasto powinny być bardziej zielone Fot. Tomasz Pietrzyk / Agencja Gazeta\nBruksela chce, by zmiany dotknęły nie tylko sektor energetyki, który powinien opierać się w możliwie dużym stopniu na odnawialnych źródłach energii, nie tylko sektor transportu, który powinien opierać się na kolei i innych niskoemisyjnych środkach, ale też sektor rolnictwa czy właśnie budownictwa.\n- To bowiem produkcja i eksploatacja budynków odpowiadają za 50-60 proc. emisji dwutlenku węgla na świecie. Przez przemysł, który produkuje materiały budowlane, transport, który je przewozi, często z Chin, bo marmur jest o parę złotych tańszy. Potem przez eksploatację: ogrzewanie, klimatyzację, straty cieplne, wreszcie przez bezmyślne burzenie i produkcję śmieci i gruzu - mówił w rozmowie z "Wyborczą" architekt Zbigniew Maćków.\nNowy Bauhaus ma wymyślić, jak przy okazji zmian klimatycznych zmieni się nasze życie: budynki, przestrzenie publiczne, ale też moda czy meble. Tak, żeby było nie tylko, ale też wygodniejsze.\n- Nowy Europejski Bauhaus łączy w sobie wizję Europejskiego Zielonego Ładu z konkretnymi zmianami. Zmiany mają poprawić nasze codzienne życie i której ludzie mogą dotykać i czuć: budynków, w przestrzeni publicznej, ale także w modzie czy meblach. Bauhaus ma na celu: tworzenie nowego stylu życia, który łączy zrównoważony rozwój z dobrym designem, który wymaga mniej węgla i która jest inkluzywny i dostępny dla wszystkich - wyjaśnia Ursula von der Leyen, szefowa Komisji Europejskiej.\nJak i gdzie chcą mieszkać wrocławianie? Pandemia zmieniła nasze zwyczaje\n- Celem przyświecającym inicjatywie nowego europejskiego Bauhausu jest opracowanie innowacyjnych ram wspierających, ułatwiających i przyspieszających transformację ekologiczną poprzez połączenie zrównoważonego rozwoju i estetyki - stwierdziła Marija Gabriel, europejska komisarz ds. nauki i edukacji. - Tworząc pomost między światem sztuki i kultury z jednej strony a światem nauki i technologii z drugiej, zaangażujemy całe społeczeństwo: naszych artystów, naszych studentów, architektów, inżynierów, naszych naukowców i innowatorów - stwierdziła polityczka.\nInicjatywa nowego Bauhausu ma trzy podstawowe założenia. Pierwszym z nich jest oczywiście ekologia: projekty powinny sprzyjać realizacji europejskich celów klimatycznych, zmniejszenie odpadu, likwidacja zanieczyszczeń i bioróżnorodność. Drugim filarem ma być estetyka: jakość doświadczenia i styl, nie tylko funkcjonalność. Aż wreszcie - włączanie wszystkich obywateli, wspieranie ich różnorodności, równość dla wszystkich, dostępność i przystępność ekonomiczna wszystkich produktów czy pomysłów.\n- Nie chodzi tylko o budownictwo, ale o włączenie do Zielonego Ładu również sektora kultury i sztuki czy szeroko pojętych influencerów, by w ten sposób wpływać na kształtowanie mody i zwyczajów. Po to, żeby powstał nowy, ekologiczny styl życia w Europie. Wyzwania związane z produkcją energii, ocieplaniem budynków, tworzeniem materiałów budowlanych, zielenią czy retencją wody wiążą się z pewnym modelem zamieszkiwania - mówi dr Schudy.\nPytanie tylko, w jaki sposób dotrzeć tym do serc Europejczyków.\n- Szkoła Bauhaus po I wojnie światowej miała "wymyślać świat na nowo" i odbudować go, teraz Nowy Europejski Bauhaus stawia sobie podobne zadania. Tym bardziej program ten wymaga promocji oraz coraz większego włączania ludzi związanych z branżami kreatywnymi - dodaje Schudy.\nMiasta bardziej zielone i przyjazne\nW propozycjach Komisji Europejskiej przewidziano cztery segmenty tematyczne, w ramach których architekci czy projektanci mają pracować nad nowymi rozwiązaniami. Pierwszym z nich jest ponowne włączenie przyrody do naszego życia i miast.\nMiasta przyszłości powinny być bardziej zielone, być zbudowane z bardziej przyjaznych środowisku materiałów, a przez metropolie powinny przebiegać zielone ciągi dla czystego transportu, zwłaszcza zbiorowego czy rowerowego. Jak podkreślają bowiem przedstawiciele Komisji Europejskiej, poprawa jakości powietrza czy zmniejszenie hałasu, nie jest abstrakcyjnym celem środowiskowym, ale istotne dla poprawy jakości życia w miastach.\nJak się zmieni północ Wrocławia? Co z transportem, zielenią i sportem?\nDrugim aspektem, którym chcą się zająć naukowcy i artyści, jest budowanie mostów między ludźmi przez lepsze projektowanie przestrzeni. Pojawia się koncepcja "miasta 15-minutowego", czyli miasta, w którym wszystkie istotne dla mieszkańca miasta miejsca czy punkty usługowe znajdują się w obrębie 15 minut dojścia pieszego od każdego mieszkania. Postawienie na piesze podróże ma wzmocnić także kontakty między ludźmi, a także wspierać aktywność i zdrowie mieszkańców.\nTrzecią sprawą jest dostępność cenowa wszystkich ekologicznych pomysłów. Ekologiczne mieszkania czy produkty nie powinny być drogie i odstraszające dla większości użytkowników. Jak wyliczają w Brukseli, w całej Unii Europejskiej rocznie brakuje 450 tys. mieszkań komunalnych, a kolejnych 800 tys. powinno się remontować. Osiedla powinny także łączyć różne grupy społeczne, by nie doprowadzić do tworzenia się gett.\nOstatnim ważnym zagadnieniem jest unikanie odpadów, myślenie o tym, żeby zużyte materiały czy niepotrzebne budynki były na nowo zagospodarowywane, zamiast burzenia, wyrzucania i generowania odpadów.\nMaćków: - Powinniśmy wrócić do gospodarki obiegu zamkniętego w architekturze i budownictwie, myśleć o recyklingu, wykorzystaniu terenów poprzemysłowych, o budowaniu z drewna, bo ono jest – wbrew pozorom – bardzo ekologicznym materiałem. Oczywiście nie z Puszczy Białowieskiej, ale ze specjalnych zakładanych w tym celu upraw.\nMieszkania do wynajęcia muszą być atrakcyjne. Nikt już nie chce ''standardu studenckiego''\n- Jestem przekonany, że jesteśmy ostatnim pokoleniem, które buduje tak dużo i w takim rozmiarze. Już nasi studenci nie będą tak i tyle projektować. Zawód architekta podryfuje w kierunku inwentaryzacji zastanych zasobów, swego rodzaju intendenta w składzie z istniejącymi kubaturami, pełnymi wbudowanych materiałów. Będziemy w stu procentach wykorzystywać istniejące budynki, przekształcać je w minimalny możliwy sposób. Nie burząc, a tylko dostosowując funkcjonalnie - dodaje architekt.\nNa razie idea Nowego Europejskiego Bauhausu jest w fazie przygotowawczej. Konkretne pomysły na zmiany w architekturze czy przestrzeni mają pojawić się w najbliższych miesiącach.\nNa lata 2021 i 2022 Bruksela przewidziała 85 milionów euro, które stanowić będzie wydzielony fundusz, który ma sfinansować badania nad nowymi sposobami budowania i tworzenia miast, choć rozdzielony pomiędzy różne programy.\nW kwietniu urzędnicy europejscy zorganizowali spotkanie, w którym wzięło osiem tysięcy osób. Powstała też specjalna grupa, w skład w której weszły europejskie autorytety w sprawach budowlanych, m.in. duński architekt Bjarke Ingels, ale też polski architekt Hubert Trammer.\nZaskakująca decyzja - nie będzie już architekta miasta Wrocławia\nKomisja zorganizowała też konkurs na najlepsze już zrealizowane inicjatywy, w ramach którego wpłynęło aż dwa tysiące zgłoszeń. Do drugiego etapu przeszło 60 zgłoszeń, w tym dwa z Polski.\nPierwszym z nich jest warszawska konferencja "IF: Social Design for Sustainable Cities" ("społeczne projektowanie dla ekologicznych miast"), która stworzyła platformę dla decydentów, architektów, aktywistów czy naukowców, w ramach której debatuje się nad miastami przyjaznymi zarówno dla środowiska, jak i dla kieszeni mieszkańców.\nDrugim polskim projektem jest projekt z podwrocławskich Radwanic. Jego autor chce zastąpić płoty, oddzielające poszczególne domki jednorodzinne, specjalną drewnianą konstrukcją, która pozwoli stworzyć wspólne miejsca dla rekreacji, wzmacniając więzy sąsiedzkie.\nNiestety, w zwycięskiej dwudziestce nie znalazły się projekty z Polski.\nProjekt konstrukcji sąsiedzkiej fot. Materiały prasowe new-european-bauhaus\nNiedługo ma też powstać specjalne laboratorium Nowego Europejskiego Bauhausu, które będzie koordynować i zbierać pomysły. Na wiosnę 2022 r. zorganizowane będzie zaś festiwal Bauhausu w Brukseli. W kolejnych latach wydarzenie będzie powtarzane w innych miejscach Europy.\nWe wrześniu 2021 r. Komisja Europejska ogłosi wybór innowacyjnych projektów pilotażowych, które są symbolem wartości NEB, w szczególności dotyczących społecznych, przystępnych i zrównoważonych dzielnicach mieszkaniowych.\nW 2022 r. w ramach programu Erasmus Plus zaplanowano zaś specjalny konkurs dla partnerstw studentów czy doktorantów, którzy będą chcieli zaangażować się w wymyślanie innowacyjnych projektów.\nWięcej na ten temat: ekologia, budownictwo, bauhaus, Ursula von der Leyen, architektura, Komisja Europejska\ngrrrrrrrrr 15.09.2021, 20:27\nBla,bla,bla a jak tylko staje się to możliwe - kończy się na domku z ogródkiem.... Który jest bardziej ekologiczny niż wytwory patodeweloperów z "usługami w 15 minut".\nSerdecznie pozdrawiam już nie z Karłowic\ndr_Kaftan 15.09.2021, 23:02\nMozesz pisac na Berdyczow\nMehoo 16.09.2021, 09:08\nJasne - żeby budowa domu jednorodzinnego do 100 m2 kosztowała zaraz 300 tys. Euro. I drugie tyle przez następne 10 lat w celu jego utrzymania.\nKolejna odslona tego belkotu


Jak ja nie znoszę monopolistów czyli zostałem złamany przez system | W pustyni bez puszczy czyli Arabia Saudyjska i Oman oczami Polaka\nJak ja nie znoszę monopolistów czyli zostałem złamany przez system\nPonad miesiąc temu uparłem się, że nie poddam się dyktatowi nowych cen sprzątania.\nCena wzrosła bowiem do 30 SAR, a jakość wykonania usługi pozostała na marnym poziomie.\nTo żyłem sobie w powiększającym się bałaganie, a sam sprzątałem w myśl zasady, że jak jest równomiernie zakurzone to się w oczy nie rzuca.\nAle jak mi się zaczęło powiększać stado niechcianych współlokatorów w postaci różnych robali – pękłem.\nTakże dziś uiściłem 60 SAR, za sprzątanie dwa razy w miesiącu.\nPan był - posprzątał, ale kurz na lodówce w dalszym ciągu dziewiczy, a o umyciu okapu nad kuchenką, też się Panu „zapomniało’.\nZrobiłem to sam, ale następnym razem nie odpuszczę.\nTak się kończy walka z monopolami :(\nAle jak Ola przyjedzie to zatrudnię maidę i będę miał ich w d….\nAnonimowy 12.01.2014, 05:58\nNie chce sie wytrzasac.... ale jak jeszcze w Kalafiornii pracowalam tyle, co ty (godzinowo, a nawet wiecej) - to w domu mialam czysto - sprzatajac raz na tydzien SAMA.\nBozia raczki up****ła?\nSaudyjskie Wielbłądy 12.01.2014, 16:28\nMnie Proszę Futrzaka hamują 2 kwestie: grade mnie nie puszcza i nie lubię sprzątać :D\nEcot 13.01.2014, 01:10\nTak jest. Najlepiej wziasc sie za mopa i posprzatac zamiast wymyslac. W koncu jestes specjalista od OHS czyli to rowniez Twoja specjalnosc zeby bylo czysto i bezpiecznie.\nSaudyjskie Wielbłądy 13.01.2014, 16:57\nEkot- idąc tym tropem Wydziały Ruchu Drogowego powinny: prowadzić szkoły jazdy, bo wymagają posiadania prawa jazdy, ośrodki odwykowe bo zabraniają jeździć na bani i po dragach. A jeszcze powinni drogi budować, bo ich popularna nazwa to przecież "drogówka" :D\nEcot 14.01.2014, 00:28\nBardzo wykretne tlumaczenia i brak odpowiedzi na konkretna propozycje. A Ty myslisz, ze sprzatanie to moja ULUBIONA czynnosc? Otoz NIE! Ale z drugiej strony lubie jak jest czysciutko i przyjemnie wiec sie mobilizuje i po prostu sprzatam.\nSaudyjskie Wielbłądy 14.01.2014, 15:53\nOdpowiedź konkretna- EHS nie ma NIC wspólnego ze sprzątaniem - to nie jest serwis sprzątający. Utrzymanie porządku czyli po tutejszemu housekeepingu nie należy do mojego działu :-P A mieszkania sprzątają specjaliści, tylko się zaczęli cenić nieadekwatnie do jakości usługi.\nAnonimowy 12.01.2014, 10:21\nPrzez przypadek wspadlam na bardzo ciekawy wywiad z toba w www,TamMieszkam.pl\nSuperciekawy wywiad. Gratuluje pozycji nr 1!\nDzięki za uznanie, ale ta pierwsza pozycja to nie dzięki temu, że ze mną, tylko dlatego, że kraj taki a nie inny opisuję :)\nAnonimowy 12.01.2014, 17:34\nMoze i tak, ale wywiad swietny, rzeczowy i dowcipnie. A blog wciaga jak narkotyk...\nSaudyjskie Wielbłądy 13.01.2014, 16:51\nZawstydzasz mnie :) Pytania były fajne to nieźle wyszło :) Ten drug jest legalny i co najważniejsze- nie można przedawkować, choć były już skargi, że się ludzie nie wysypiają :D\nUnknown 12.01.2014, 10:54\nNo jak to zawsze z facetami ehhhhhh.\nAle co się uśmiałam, to moje.\nA jeszcze mnie te robaki zaciekawiły: jakie gatunki?\npozdrawiam cieplutko spod kołdry :)\nSaudyjskie Wielbłądy 12.01.2014, 16:29\nAga- jeszcze kilka przeżyło.Podaj mi adres, to Ci wyślę do obejrzenia i klasyfikacji :P\nAnonimowy 12.01.2014, 18:56\nKobiety zatrudnić-będzie czyściej\nSaudyjskie Wielbłądy 13.01.2014, 16:53\nPewnie, ale nie mogę :(\nTakie, Panie, przepisy, że do czasu, aż się Szacowna Małzonka nie pojawi nie mogę zatrudnić maidy :(\nAnonimowy 13.01.2014, 21:49\nPawle, najlepiej zatrudnij sobie kogoś na dochodne. My mamy Alego, Banglijczyka. Taki nasz jednoosobowy serwis sprzątający :-)\nNajlepiej jak ktoś nie zna sytuacji, ale wie lepiej. W Polsce sprzątałam sama dwukrotnie większy dom, w Arabii nie dałabym rady. Okna trzeba myć przynajmniej raz w tygodniu, co oznacza w praktyce ich demontaż. Siatki na owady, w metalowych ramach wymiar 2x2, mnie pokonały. I wszędzie pokłady piachu, który wciska się każdą szczeliną.\nPoza tym tutaj jest przyjęte, ze do sprzątania zatrudnia się ludzi z Trzeciego Świata.\nI nie wypada z tym polemizować:-)\nSaudyjskie Wielbłądy 14.01.2014, 15:57\nTo u mnie nie takie proste, bo monopoliści nikogo nie wpuszczą, a nie zatrudnię na stałe gościa do sprzątania mieszkania 30m2. Ale jak będzie Ola i się przeniesiemy do domu, to będzie maida :-)


Strona Nieoficjalna - Klub JSP Szczakowianka Jaworzno - Ligę czas zacząć!\nDominik Kasprzyk; 09.08.2019; 19:36; źródło: własne\nPo niespełna dwóch miesiącach przerwy Biało-Czerwoni znów wracają do walki o ligowe punkty. Już w pierwszej kolejce Drwali czeka trudne starcie – na wyjeździe zmierzą się bowiem z zawsze groźnym Cyklonem Rogoźnik.\nLetni okres przygotowawczy dobiegł końca i nareszcie rusza Zina Klasa Okręgowa. W tym sezonie czeka nas mnóstwo emocji i łącznie aż 34 mecze o punkty. Na dobry początek podopieczni trenera Pawła Cygnara zagrają na wyjeździe z Cyklonem Rogoźnik. W poprzednim sezonie Szczakowianka dwukrotnie ograła Cyklon 1:0 u siebie i 2:1 na wyjeździe, ale oba te spotkania okupiła sporym wysiłkiem. Ambitna ekipa z Rogoźnika wysoko postawiła poprzeczkę Biało-Czerwonym i pewnie także teraz o punkty łatwo nie będzie. Latem Cyklon zdecydowanie wzmocnił swój skład, a prawdziwym hitem było sprowadzenie Sebastiana Gielzy, który przez lata grywał na I i II-ligowych boiskach w barwach m.in. GKS-u Katowice, Rozwoju Katowice czy Ruchu Radzionków. Oprócz tego do drużyny trafił też Krzysztof Markowski, który ma na swoim koncie ponad 80 występów w Ekstraklasie, a piłkarskie szlify zbierał w takich klubach jak GKS Katowice, Polonia Warszawa, Ruch Radzionków czy Odra Wodzisław Śląski. Cyklon z nowym składem, szczególnie przed własną publicznością, może być piekielnie trudny do pokonania i na pewno będzie dla Drwali sporym wyzwaniem. W letnich sparingach ekipa z Rogoźnika regularnie wygrywała i radziła sobie nawet z teoretycznie wyżej notowanymi rywalami, i wiele wskazuje na to, że będzie znacznie silniejsza niż przed rokiem. Szczakowianka tymczasem od samego początku potrzebuje punktów i chce wrócić do Jaworzna z trzema oczkami. Zapowiada się prawdziwy mecz walki i warto już od pierwszej kolejki wspierać Biało-Czerwonych na stadionie. Początek spotkania w Rogoźniku w sobotę o godzinie 17:00.


Jak wybrać odtwarzacz muzyczny do biegania? | BLOG MatrixMedia\nJak wybrać odtwarzacz muzyczny do biegania?\nW bieganiu ważne jest nie tylko silna wola i chęci, lecz również odpowiednia muzyka, która potrafi zmobilizować nawet najbardziej zmęczonego zawodnika. Jeśli biegasz, to wiesz, jak istotnym sprzętem jest dobry odtwarzacz muzyczny, który zaoferuje Ci dobrą jakość dźwięku, a jednocześnie nie będzie przeszkadzał w pokonywaniu kolejnych kilometrów. Jak wybrać odtwarzacz muzyczny do biegania? Odpowiadamy!\n1. Niewielkie rozmiary\n2. Łatwość mocowania\n3. Odporność na wstrząsy i wilgoć\n4. Swoboda ruchu\n5. Polecane odtwarzacza do biegania\n1. Niewielkie rozmiary odtwarzacza muzycznego\nW czasie biegu każdy dodatkowy gram potrafi ciążyć i utrudniać poruszanie się. Warto więc wybierać przede wszystkim niewielkie urządzenia. Nie potrzebujesz bowiem wtedy sprzętu o dużej pojemności i wielkim wyświetlaczu. Wystarczy po prostu odtwarzacz, na który wgrasz muzykę, która doda Ci sił.\nRównie istotny jest sposób mocowania odtwarzacza. Bardzo dobrze sprawdzają się modele, które posiadają klips, dzięki któremu będzie się on trzymał na swoim miejscu przez cały bieg. Innym rozwiązaniem są odtwarzacze w formie słuchawek, które przeznaczone są typowo do uprawiania sportu.\nW trakcie biegu nasz odtwarzacz będzie narażony na ciągłe wstrząsy, a czasami nawet upadki. Nie warto więc wybierać sprzętu z dużym wyścietlaczem, który może się stłuc. Ważne jest, by był on również odporny na wilgoć, ponieważ w trakcie ćwiczeń pocimy się i może spotkać nas ulewa.\nIstotne jest również to, by nasze ruchy nie były niczym skrępowane. Każdy biegacz wie jak bardzo może to być irytujące. Dobrze więc sprawdzają się odtwarzacze w połączeniu ze słuchawkami bezprzewodowymi lub wystarczająco długim kablem, który będziemy mogli dobrze dopasować do naszych potrzeb.\nNa rynku można znaleźć wiele odtwarzaczy, które będą spełniały te wymagania. Warto zwrócić uwagą na takie modele jak Sony NWZ WS 615. To sportowy odtwarzacz, który zakłada się na głowę. Jego zaletą jest wygoda, a także całkiem spora pojemność. Zaletą jest również to, że utwory można zmieniać za pomocą małego nadajnika,który zakłada się na palec. Niewątpliwie jest to player mp3, jaki warto wybrać.\nZwolennicy bardziej klasycznych rozwiązań mogą zdecydować się na odtwarzacz SONY NWZ-B183F L. To niewielki odtwarzacza, który łatwo można przyczepić do ubrania. Na wierzchniej części znajdują się przyciski, dzięki którym można zmieniać wygodnie utwory w trakcie biegu.\nSprawdź nasze odtwarzacze mp3!


System Wymiany Ostrzeżeń o Zagrożeniach: O zarządzaniu ryzykiem i poprawie jakości portfela kredytowego : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów NBS 2013/10 System Wymiany Ostrzeżeń o Zagrożeniach: O zarządzaniu ryzykiem i poprawie jakości portfela kredytowego\nW ramach popołudniowej sesji pierwszego dnia Forum Liderów Banków Spółdzielczych dedykowanej zarządzaniu ryzykiem w banku spółdzielczym odbył się moderowany przez niżej podpisanego panel dyskusyjny na temat Optymalizacji ryzyka kredytowego i poprawy wolumenu portfela kredytowego.\nW dyskusji z udziałem przedstawicieli banków spółdzielczych liczniej reprezentowane było zrzeszenie BPS w osobach pani Izabeli Ochojskiej – wiceprezes zarządu Banku Spółdzielczego w Jastrzębiu-Zdroju, Janusza Matusza – wiceprezesa zarządu Podkarpackiego Banku Spółdzielczego w Sanoku, których z poziomu zrzeszenia wspierał Robert Rodek – dyrektor odpowiedzialny za zarządzanie obszarem ryzyka. Nie przypadkiem w gronie panelistów znalazł się pan Zbigniew Bodzioch, prezes zarządu (współpracującego z BPS-em) Krakowskiego Banku Spółdzielczego.\nSGB reprezentowali pani Eugenia Pokorska-Sawczuk, prezes zarządu Banku Spółdzielczego w Tczewie, a także Wiesław Czaja, dyrektor odpowiedzialny w Banku SGB S.A. za ryzyko. Pani prezes Pokorska-Sawczuk wskazała, że dzięki działaniom usprawniającym informatyczne wsparcie biznesu w drodze outsourcingu udało się poczynić znaczące oszczędności. Umożliwiło to optymalizację nakładów w obszarze zarządzania ryzykiem. Wysokiej jakości, standaryzowane dane, w tej liczbie z Bankowego Rejestru, pozwalają na skuteczne zarządzanie ryzykiem w banku.\nDyrektor Czaja opisał działania, jakie z inspiracji zarządu podjęto w obszarze optymalizacji struktur i redukcji kosztów. To pierwszy etap wdrożeń zmierzających do wypełnienia wymogów w zakresie zarządzania pł...


Sikorski: W nagrodę za medal może kupię sobie nowy wózek - Polsat Sport\nSikorski: W nagrodę za medal może kupię sobie nowy wózek\n20.03.2018, 19:24 Zimowe\n- Faktycznie była presja, ale udało mi się z nią poradzić i wierzyłem, że mogę walczyć o medal. Robiłem po prostu swoje. Podczas zawodów nie czułem tego stresu, cieszyłem się po prostu jazdą na nartach. Po wywalczeniu krążka czułem i radość, i ulgę, ale większa była chyba radość - zaznaczył po powrocie do kraju Sikorski.\n- A od połowy kwietnia pewnie zaczniemy przygotowania do kolejnego sezonu - poinformował.\n- Wyjazdów na śnieg jest wciąż za mało, więc cieszy fakt, że coraz więcej firm chce współpracować i wspiera nasz sport. Bo wtedy możemy lepiej się przygotować, zrealizować więcej treningów i walczyć o te najwyższe cele - zwrócił uwagę.\nJego zdaniem nie brakuje rzeczy, które można poprawić.\n- Liczba dni na śniegu, ciągłość przygotowań, letnie zgrupowania kondycyjne. Jest jeszcze sporo elementów, które można byłoby poprawić - wyliczał.\n- Może sobie kupię nowy wózek, bo ten obecny się już rozlatuje. Na tym wyjeździe miałem dwa razy defekt koła - przyznał Sikorski.\n- W konkurencjach biegowych i w narciarstwie alpejskim bardzo trudno jest walczyć o medale, bo są połączone klasy startowe i stosowane są przeliczniki czasowe, nie do końca obiektywnie działające. Liczyliśmy de facto bardziej na medal Igora w slalomie, a w nim trzy miejsce zajęli zawodnicy z innej klasy startowej. Witek Skupień, który wspaniale pobiegł w każdym wyścigu, niestety nie był w stanie się przebić przez te osoby, które używają kijów. On był pierwszym z tych, którzy startowali bez kijów. Dał z siebie wszystko, ale zawiodły takie czynniki, jak dużo płaskich odcinków, które powodują, że w klasie Witka nie miały szans osoby biegające bez kijów - ocenił.\n- Z punktu widzenia obserwatora dzięki stosowaniu przeliczników zawody są bardziej interesujące. Natomiast nie są one dopracowane, co powoduje, że np. Witek nie miał szans, startując z rywalami używającymi kijów. Trwa intensywny proces badania algorytmu, który jest stosowany w narciarstwie biegowym i alpejskim. Pójdzie to w tym kierunku, by stworzyć system, gdzie przy każdym parametrze będzie można wyliczać indywidualnie ten przelicznik pod każdą trasę. Gdy będziemy mieli do czynienia z takim systemem, to nie będzie już takich negatywnych konsekwencji stosowania przeliczników - podkreślił.\n- Można powiedzieć, że na tyle było nas stać. Nie byliśmy w stanie przygotować większej ekipy. Porównując wydatki są one też dużo większe niż w przypadku sportów letnich. To są ograniczenia, które mamy, ale zakładam, że sukces Igora spowoduje, że łatwiej będzie przekonywać zarówno naszych partnerów, ministerstwo sportu, jak i nasz zarząd, że warto jednak inwestować też w sporty zimowe. Zakładam, że to będzie przełomowy moment, żeby odbudować tę kadrę, a Igor wystąpi w roli swoistej lokomotywy, która pociągnie pozostałych zawodników, dając im realny przykład, że można - podkreślił Szeliga.\n- Pamiętam jak w 2009 roku pojawił się u mnie. Miałem okazję być jego trenerem przez kilka lat zanim zacząłem zarządzać PKPar. Jest on świetnym człowiekiem do współpracy, bo nie kwestionuje tego, co się do niego mówi, tylko realizuje polecenia. To wszystko się mu opłaciło - podsumował.\n- Dobry i prosty przykład - te same trasy zjazdowe, te same trasy biegowe, te same obiekty, ten sam sport - skwitował szef PZPar.\nIGOR SIKORSKIIGRZYSKA PARAOLIMPIJSKIEPARAOLIMPIADAPARAOLIMPIJCZYCYPJONGCZANG 2018ZIMOWE\nCzytaj więcej: Polscy paraolimpijczycy wrócili do kraju!


Pobierz Legendary Hunter 1.0.5 android Idea Aurus II\nGra Legendary Hunter to symulator myśliwca dla Androida, w którym masz przypisaną rolę bardzo doświadczonego myśliwego, który musi polować na niebezpieczne potwory. Wydarzenia rozgrywają się w magicznym świecie, którego naukowcy postanowili zbadać wszystkie najrzadsze i niebezpieczne potwory, na które zostaliście zatrudnieni, więc z przyczyn!\nPrzygotowaliśmy grę w studiu HIGH SOLUTIONS LIMITED, z powodu której w tej chwili są tylko cztery gry, ale wszystko wyraźnie się pojawiło ostatnio, ponieważ nie mieli czasu na zwrócenie na siebie uwagi, ale wydaje nam się, że daleko posuną się w tym projekcie.\nWiększość rozgrywki rozegra się w naturze, a przez większość nocy, obserwujemy swoistą i nieco straszliwą atmosferę, ale jeśli weźmiemy pod uwagę, że potwory myśliwego muszą być śledzone, a to, jak sądzimy, jest najciekawsze w polowaniu. W tym przypadku harmonogram, nawet w nocy, gra pozostaje na bardzo wysokim poziomie, a światło księżyca wygląda szczególnie fascynująco! Oprócz zwykłej broni użyjesz różnych pułapek i przynęt, które pomogą zwabić potwory, a także Twojego wiernego przyjaciela - psa, który wyśledzić może prawie każde, nawet najbardziej tajemnicze stworzenie. Po pomyślnym wykonaniu zadań odkryjesz nowe miejsca i możliwości, a każda kolejna misja będzie nieco trudniejsza niż poprzednia, więc gra zdecydowanie się zaostrzy.\nTerytorium do polowań - ogromny magiczny las z różnymi strefami\nNadzór, pułapki i przebiegłość, to twoi główni asystenci!\nDuży wybór celów i zadań\nSpecjalna książka, w której zapisujesz swoje osiągnięcia\nReklama i zakupy w grze są, ale ogólnie rzecz biorąc, wszystko to nie przeszkadza ci czerpać z tego przyjemności\nWynik: Legendary Hunter to przypadek, w którym twórcy pokazali nam, jak powinna wyglądać gra o polowaniach. Bez zbędnego okrucieństwa nacisk kładziony jest na najbardziej podstawowe - polowanie, a nie głupie strzelanie, jak na desce rozdzielczej. Ogólnie rzecz biorąc, podobała nam się gra, więc polecamy ją tobie!\nPobierz Legendary Hunter 1.0.5 dla Idea Aurus II\nwersja 1.0.5 (15)\nData umieszczenia 2018-08-19 13:30


Steki z tuńczyka z sałatką z rukoli i kukurydzy — Coolinarika\nSteki z tuńczyka z sałatką z rukoli i kukurydzy\nTo danie na pewno bedzie udane, steki z tuńczyka z rozmarynem podawane na łożu sałaty z rukoli, kukurydzy i pomarańczy.\n800 g świeżych filetów z tuńczyka\n1 czerwona pomarańcza (100 g)\nTuńczyka opłukać, osuszyć i pokroić na małe filety.\nPrzygotować marynatę. Rozmaryn, koper i czosnek wymieszać z oliwą z oliwek, steki z tuńczyka doprawić Vegetą i posmarować marynatą pozostawiając na około 10 minut.\nSteki podsmażyć na gorącej patelni z obu stron (tuńczyk powinien być różowy w środku). Steki podlej pozostałą marynatą.\nUłożyć na talerzu liscie rukoli i kukurydzę, dodać pokrojoną pomarańczę i oliwki, skropić oliwą z oliwek i octem. Steki z tuńczyka ułożyć na sałatce i skropić odrobiną mrynaty, podawać.\nDoskonale przygotowane steki z tuńczyka powinny być dobrze upieczone, ale rózowe i miękkie w środku. Tuńczyk łatwo wysycha, więc upewnij się, że smażysz go na średnio podgrzanej oliwie z oliwek a nie na zbyt gorącej oliwie, aby pozostał soczysty.\nWartość energetyczna kcal / kJ 521 / 2.178 - -\nTłuszcz g 20,14 - -\nWęglowodany g 6,73 - -\nBłonnik g 2,81 - -\nSól g 2,65 0 0\nWitamina A μg 5.772,95 144 115\nWitamina D μg 430,00 215 215\nWitamina C mg 18,58 25 21\nWitamina B3 mg 26,63 190 133\nPotas (K) mg 781,66 21 21\nWapń (Ca) mg 94,02 9 9


Rozejm w prowincji Aleppo przedłużony o 72 godziny – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Świat / Rozejm w prowincji Aleppo przedłużony o 72 godziny\n7 maja 2016 07:32 /w Informacje, Świat\nZawieszenie broni w prowincji i mieście Aleppo na północnym zachodzie Syrii zostało przedłużone o 72 godziny – poinformowało w piątek późnym wieczorem rosyjskie ministerstwo obrony.\n– Najważniejsze jest, by nie dopuścić do dalszego zaostrzenia sytuacji w Syrii – oświadczyło ministerstwo.\nRozszerzenie zawieszenia działań zbrojnych na prowincję i miasto Aleppo uzgodniły w tygodniu Rosja i USA. Dotychczasowe porozumienie o rozejmie nie obejmowało tej prowincji i jej stolicy o tej samej nazwie.\n48-godzinny rozejm wszedł w życie w czwartek. Jego przedłużenie o 72 godziny obowiązuje od godz. 00.01 w sobotę (piątek, godz. 23.01 czasu polskiego).\nW prowincji Aleppo i jej stolicy toczyły się krwawe walki między siłami rządowymi a rebeliantami, prowadząc do wielu ofiar wśród cywilów.\nWedług rosyjskiego ministerstwa obrony także w prowincji Latakia na północnym zachodzie Syrii zawieszenie broni zostało przedłużone o 72 godziny.\nW syryjskiej wojnie od wybuchu konfliktu w 2011 roku zginęło 270 tys. osób.\nTagi: konflikt, Rosja, Syria, USA, wojna\nPolska podpisała umowę na zakup myśliwców F-35\nBiały Dom: Dyskusja o przepisach ws. broni przedwczesna\nRosja: NATO dąży do destabilizacji Kaukazu USA: Korea Płn. może przeprowadzić kolejną próbę jądrową


Kuba Błaszczykowski – official website – Zawirowania wokół sytuacji Kuby\nZawirowania wokół sytuacji Kuby\nPodczas ostatniego zgrupowania reprezentacji Polski krajowe media rozpisały się na temat Jakuba Błaszczykowskie…\nPodczas ostatniego zgrupowania reprezentacji Polski krajowe media rozpisały się na temat Jakuba Błaszczykowskiego i jego trudnej sytuacji w klubie. W ostatnim meczu przeciwko Werderowi Bremen polski skrzydłowy po raz pierwszy w tym sezonie pełne 90 minut spędził na ławce rezerwowych.\nMichael Zorc, dyrektor sportowy Borussii Dortmund w niedzielę udzielił wywiadu, w którym odniósł się do sytuacji Jakuba.\nFakt, Jakub nie zagrał ani minuty, lecz spowodowane było to grą w osłabieniu. Musieliśmy zmienić taktykę i postawić tylko i wyłącznie na defensywę.\nOstatnimi czasy Kuba na łamach jednej z polskich gazet powiedział, iż jeśli sytuacja się nie zmieni jest w stanie nawet zimą zmienić klub. Michael Zorc komentuje zachowanie Błaszczykowskiego. Myślę, że Kuba dramatyzuje lecz oczywiście byłoby źle, gdyby był zadowolony, że siedzi na ławce – zakończył Zorc.\nDo rozmowy pomiędzy Błaszczykowskim, a trenerem Kloppem doszło ponoć w hotelu w Bremie. Według informacji Kuba wyraził swoje niezadowolenie tylko publicznie, a wewnątrz temat nie istnieje.\nBez wątpienia w całej tej sprawie jest wiele znaków zapytania, a media dolewają tylko oliwy do ognia. Sytuacja Błaszczykowskiego bywała lepsza lecz jego forma wydaje się ostatnio wysoka. O tym, czy Kuba ma szansę wrócić do składu zadecyduje tylko i wyłącznie trener Klopp.


Jak prawidłowo siedzieć - Zdrowie od A do Z - O... - Grupa LUX MED\n/ Jak siedzieć?\nW dzisiejszych czasach wiele czasu spędzamy w pozycji siedzącej, która może być przyczyną dolegliwości bólowych kręgosłupa.\nAby maksymalnie zmniejszyć przeciążenie kręgosłupa wynikające z długotrwałego siedzenia należy dobrze wybrać krzesło do pracy lub fotel do odpoczynku. Korzystne jest również zwiększenie czasu na aktywność fizyczną kosztem "relaksu" przed telewizorem czy komputerem.\n1. możliwość regulacji w zakresie wysokości siedzenia, kąta ustawienia siedzenia, wysokości oparcia, kąta pochylenia oparcia, przesuwania w oparcia w przód i tył, wysokości podłokietników. Powinno posiadać kółka celem łatwego przesuwania się oraz powinno być obrotowe,\n2. prawidłowe ustawienie krzesła przy pracy: - okolica lędźwiowa podparta - łokcie podparte - stawy kolanowe i biodrowe ugięte pod kątem 90 stopni, pośladki maksymalnie zagłębione pod oparcie, stopy całą stopą spoczywają na podłodze lub podnóżku, uda podparte przez siedzisko przy czym tył siedziska ustawiony jest nieco wyżej niż przód. Oparcie sięga do wysokości łopatek i podpiera odcinek lędźwiowy. Chodzi o jak najlepsze podparcie krzywizny lędźwiowej. Jeśli to konieczne można zastosować dodatkowe podpórki lędźwiowe. Łokcie oparte o podłokietniki tak aby odciążyć barki i kręgosłup szyjny.\n1. pozycja półleżąca, zapewnienie podparcia głowy, kończyn i kręgosłupa lędźwiowego, ramion i stóp,\n2. zapewnienie możliwości podparcie się podczas wstawania,\n3. korzystne są fotele bujane, balansujące co dodatkowo wymusza pewną pracę mięśni.


Ceramiczna patelnia grillowa - Delimano Ceramica Intenso\nStrona głównaPatelniePatelnia grillowa Intenso - Delimano Ceramica\nPatelnia grillowa Intenso - Delimano Ceramica\nObrazID: 1041090150 RecenzjeOceń produkt i otrzymaj kupon z darmową dostawą\tWspaniała ceramiczna patelnia grillowa Intenso (28 x 28 cm), wykonana z wysokiej jakości kutego aluminium i najlepszej dostępnej na rynku ceramiki Forte. Odporna na zadrapania, nieprzywierająca powłoka ceramiczna , wolna od szkodliwych związków PTFE/PFOA, ekologiczna, pozwala prowadzić zdrowy styl życia .IlośćCena: 159,00 złCena Klub 5*: 139,00 złProdukt niedostępny, więcej informacji pod nr 22 512 53 31Zadzwoń22 512 53 31WięcejOpis produktu\tDania zdrowsze niż myślisz\tJako, że patelnia ceramiczna Delimano Delicia jest niebywale gładka i pozbawiona porów , wystarczy tylko kropla oleju ,by natłuścić całą jej powierzchnię. Patelnia posiada także znakomitą zdolność przewodzenia i zatrzymywania ciepła podczas grillowania, aby zapewnić maksymalną temperaturę gotowania przy jednoczesnym zatrzymaniu aromatu i składników odżywczych wewnątrz potrawy.\tNieprzywierająca powłoka ceramiczna Forte należy do najlepszych na rynku\tZaprojektowana, wewnętrzna powłoka ceramiczna garnka szczyci się najlepszą: nieprzywieralnością, odpornością na zadrapania i trwałością spośród podobnych produktów dostępnych obecnie na rynku. Oznacza to także, możliwość beztłuszczowego smażenia i gotowania , przy użyciu jedynie kilku kropel oleju, by natłuścić całą powierzchnię garnka. Jest to praktyczne rozwiązanie, które pozwoli przygotowywać zdrowsze posiłki, a jednocześnie oszczędzać czas i energię. Gotowanie staje się szybsze, mycie – to pestka.\tOptymalna wydajność energii przy wysokim stopniu przewodzenia ciepła = zdrowsze i smaczniejsze posiłki\tCeramika jest stworzona do szybkiego i zdrowego gotowania. Taka powłoka zapewnia najwyższą zdolność przewodzenia ciepła, co skutkuje szybkim rozgrzewaniem wnętrza garnka i równym rozprowadzaniem temperatury wewnątrz przyrządzanego dania.\tErgonomiczne uchwyty - praktyczne i wygodne\tGłęboki garnek ceramiczny Intenso został wyposażony w łatwe do trzymania uchwyty , które zwiększają komfort gotowania.\tWspaniały projekt w stylu włoskim z eleganckim wnętrzem w odcieniu kości słoniowej i złota\tSeria Delimano Ceramica Intenso , to nowa linia garnków i patelni ceramicznych stworzona razem z włoskim dostawcą, mająca zastąpić Delimano Ceramica Supremo. Nowoczesny projekt w włoskim stylu – gładka, elegancka warstwa czarnego silikonu z zewnątrz i ceramiczna powłoka w odcieniu kości słoniowej i złota wewnątrz. Cudowny element gotowania - wystarczy by nadać stylu każdej kuchniZalety\tPołączenie materiałów najwyższej jakości , niepowtarzalnego stylu i odkrywczych rozwiązań\tStworzony przy użyciu materiałów tylko najwyższej jakości o przedłużonej trwałości: kutego aluminium pokrytego warstwą czarnego silikonu i ceramicznej powłoki Ceramica Forte.\tNajlepsza nieprzywierająca, odporna na zadrapania pokrywa ceramiczna na rynku\tWok ceramiczny Intenso przedstawia najwyższą jakość naczyń do gotowania spośród dostępnych na rynku. Cechuje się 3 razy mniejszą przywieralnością , do 50% większą odpornością na zadrapania i do 2 razy większą trwałością niż inne marki\tDo stosowania na wszelkiego rodzaju kuchenkach, w tym również indukcyjnych\tGarnki i patelnie z serii Delimano Ceramica Intenso mogą być używane do gotowania także na nowoczesnych kuchniach indukcyjnych\tGładka, pozbawiona porów powłoka dla łatwiejszego czyszczenia\tPowłoka ceramiczna nie zawiera PTFE i została naniesiona alternatywna metodą rozpylania jej na aluminium bez użycia kleju, czego rezultatem jest zawsze gładka i pozbawiona porów nieprzywierająca powierzchnia , którą łatwo się czyści.\tDwuletnia gwarancja\tProdukty z linii Delimano Ceramica Intenso z łatwością staną się niezastąpionym elementem każdej kuchni , a powłoka ceramiczna, którą zastosowano pozostanie nienaruszona rok po roku Najwyższa jakość kolekcji Delimano została potwierdzona dwuletnią gwarancjąDla kogo?\tdla amatorów grillowania niezależnie od pogody\tdla tych, którzy pragną zainwestować w długotrwały, ekologiczny i nieprzywierającą patelnię\tidealny dla amatorów I profesjonalistów w kuchni\tdla szukających odpornej na zadrapania, nieprzywierającej patelni\tdla całej rodziny , by mogła cieszyć się zdrowszym I smaczniejszym posiłkiem\tdla propagujących ekologiczny styl życia\tdla ceniących modny, włoski styl I atrakcyjne kolory, pasujące do każdego rodzaju kuchniInformacje techniczne\nIlośćCena: 159,00 złCena Klub 5*: 139,00 złProdukt niedostępny, więcej informacji pod nr 22 512 53 31Zadzwoń22 512 53 31WięcejPolecamy również:Podgląd-22%Nożyce kuchenne Clever CutterCena regularna: 89,00 złCena: 69,00 złWięcejRecenzje0 RecenzjeDodaj swoją opinięJak oceniasz ten produkt?Pola oznaczone * są obowiązkoweOgólna ocenaTytuł Twojej ocenyTwoje doświadczenia związane z używaniem tego produktuTwoje imię lub pseudonimTwój adres e-mail, na który wyślemy kupon z darmową dostawąWyślij swój komentarzDziękujemy. Twoja opinia została przekazana do weryfikacji


Kielce: przycisk ratujący życie\nMieszkańcy Kielc, w Waszym mieście działa system całodobowej teleopieki w ramach Sieci Życia dla osób, którym ze względu na wiek czy stan zdrowia może być potrzebna nagła pomoc.\nJest to rozwiązanie umożliwiające w sytuacji bezpośredniego zagrożenia (np. zawał serca, atak astmy, czy napad), poprzez wciśnięcie przycisku, uruchomienie automatycznego, natychmiastowego wezwania pomocy, a co za tym idzie błyskawicznej reakcji służb medycznych.\nPrzez pierwszy rok, osoby starsze i niesamodzielne, mieszkające na terenie Powiatu Kieleckiego, mogą korzystać z systemu całkowicie bezpłatnie. Ponieważ działanie Sieci Życia utrzymywane jest ze składek członkowskich, po roku korzystania z systemu, może być konieczne zadeklarowanie jakiejś dowolnej kwoty składek (nie jest wykluczone, że będzie także możliwość przedłużenia zwolnienia, od opłacania składek członkowskich). Z korzystania z systemu można w każdej chwili zrezygnować.\nlub telefonicznie (Kielce) 41 260-80-17


Tenis Kursy Bukmacherskie Na Żywo - Zakłady Przez Internet Live\nTenis Kursy Bukmacherskie Na Żywo\nTenis jest bardzo dobrą dyscypliną do obstawiania na żywo. Dynamicznie zmieniająca się sytuacja na korcie, co chwilę aktualizowany stan gemów i setów, częste „powroty do gry” zawodników, którzy wydawali się być już przegranymi. Zresztą chyba nikogo nie trzeba przekonywać, jak ciekawym sportem jest tenis i nie ma potrzeby wyliczania jego walorów. A już na pewno zdają sobie z tego wszystkiego sprawę typerzy, którzy są na bieżąco z analizowaniem i obstawianiem zmagań tenisistek i tenisistów. Powiedzmy jednak nieco więcej o możliwości stawiania zakładów live – gdzie najlepiej to robić i na jakie zdarzenia można się nastawiać.\n1. Tenis na żywo w Totolotku\n2. ATP, WTA, Wielki Szlem, a także mniejsze turnieje\n3. Kursy live na ogromną ilość spotkań tenisowych\nWspominam o Totolotku, bo to świetny przykład tego, jak powinna wyglądać oferta kursów na żywo w kategorii tenis. Ten serwis ma najlepszą i najbogatszą ofertę obstawiania tenisa live i dlatego warto rozważyć rejestrację właśnie tutaj. Cenię Totolotka, bo wiem, że to niezawodna witryna – tu zawsze znajdziemy aktualne wydarzenia z danej dyscypliny (o czym więcej za chwilę) i bardzo sprawnie aktualizowane kursy live na tenis. Mówimy o Totolotku, ale dobrą ofertę, by obstawić tenis na żywo ma także bukmacher Fortuna i LVBet.\nZ Totolotkiem obstawisz na żywo najważniejsze wydarzenia tenisowe\nSugerowane serwisy bukmacherskie, w których obstawisz tenis na żywo:\nBonus Zakłady Bonus 500 zł\nBonus Zakłady Bonus do 1500 PLN + 20 PLN bez Depozytu!\nGra singlowa i debel kobiet, czy mężczyzn, miksty – to wszystko można obstawiać w Totolotku w kategorii obstawianie na żywo , jak i w Fortunie lub LVBet. Zwracam Waszą szczególną uwagę na Totolotka, bo wyjątkowo duży jest u tego bukmachera zakres zdarzeń do obstawiania. Nie jest tak, że typerzy dostają ofertę złożoną wyłącznie ze zmagań najlepszych tenisistów i to w ramach takich turniejów jak US Open czy Wimbledon. Mając przed oczami np. harmonogram rozgrywek ATP i widząc w nim takie nazwy jak BNP Paribas Masters, China Open, If Stockholm czy Malaysian Open, możemy śmiało zaglądać do Totolotka w poszukiwaniu kursów na mecze w ramach tego typu rozgrywek. Warto wspomnieć, że w obstawianiu możecie wykorzystać darmowe typy bukmacherskie, dostępne u nas w serwisie.\nObstawiaj tenis na żywo w Fortunie\nW powszechnej świadomości typerów, którzy przecież dobrze znają się na rozmaitych sportach, tacy zawodnicy jak chociażby Lucas Miedler czy Nicolaas Scholtz nie są dobrze znani. Siłą rzeczy ich pojedynek będzie budził mniejsze emocje i zainteresowanie niż mecz któregoś z wielkich zawodników tenisowego świata, np. Nadala, Federera czy Djokovica. Jednak 10 zł postawione na Miedlera może oznaczać identyczny lub nawet większy zarobek niż 10 zł w typie na kolejny sukces Nadala. O tym bezdyskusyjnie pamięta Totolotek i dlatego jest tak dobrym miejscem aby wykorzystać swoje typy na tenis na żywo. Reasumując, wyżej wymienione serwisy bukmacherskie, na czele z Totolotkiem, to bardzo dobre miejsca, by obstawiać kursy bukmacherskie na tenis na żywo. Żebyśmy nie byli gołosłowni, to polecamy przejrzeć ranking bukmacherów 2019, który tylko potwierdzi nasze słowa.\nTenis na żywo w LVBet >>>


Dodano: 12 kwietnia 2021, 15:05 4\nSerwis wszedł w posiadanie „taśm Macierewicza”, czyli nagrań z dwóch spotkań podkomisji smoleńskiej z rodzinami ofiar katastrofy. Spotkania te odbyły się dwa lata po powołaniu do życia podkomisji – 16 lutego i 14 marca 2018 roku.\nJak wynika z informacji dziennikarza serwisu Jacka Gądka, już wtedy między rodzinami smoleńskimi a Antonim Macierewiczem nie układało się najlepiej. Nagrania ze spotkań mają cztery godziny, Gazeta.pl ujawnia jednak tylko fragmenty i opisuje całość rozgrywających się wówczas wydarzeń.\nSpotkanie z 16 lutego 2018 roku\nPodczas pierwszego spotkania, do którego doszło 16 lutego 2018 roku Antoni Macierewicz szuka u rodzin smoleńskich wsparcia, prosząc o dyskrecję, by „nie zaszkodzić pracom podkomisji”. Macierewicz wypowiada się również krytycznie na temat mediów, które określa mianem „naszych”, czyli sprzyjających PiS.\n– Obserwowana jest także akcja wśród naszych mediów, która ma dezawuować prace podkomisji, która ma je atakować, która ma atakować poszczególnych członków podkomisji, która ma doprowadzić do tego, żeby inne ciała, inne organy ją realizowały – mówi.\nSpotkanie z 14 marca 2018 roku\nAtmosfera podczas tego spotkania jest napięta. Głos zabierają rodziny smoleńskie, które kierują do Macierewicza wiele próśb. Jak się później okaże, choć Macierewicz zapewnił, że je spełni, słowa nie dotrzymał.\nAntoni Macierewicz mówi o „spisku”. Na czym miałby polegać spisek? Zdaniem Macierewicza, w skrzydle tupolewa umieszczony został ładunek wybuchowy, który ostatecznie doprowadził do wybuchu i katastrofy z 10 kwietnia 2010 roku. Ładunek wybuchowy – wedle sugestii Macierewicza – został umieszczony w trakcie remontu tupolewa w rosyjskiej Samarze. Macierewicz dodaje, że za przetargiem na dokonanie wspomnianego remontu stał jeden z polskich generałów, nie podaje jednak jego nazwiska. Mówi za to, że to w tym miejscu zaczyna się, jego zdaniem, spisek.\nRodziny smoleńskie proszą Macierewicza, by dokument z prac komisji nie był nazywany raportem, by spotkania z rodzinami były regularne, a także by nie pozbywać się z gremium osób, które mają wątpliwości, co do tez stawianych podczas prac. Antoni Macierewicz wprost obiecuje, że zastosuje się do próśb. Nie robi jednak żadnej z tych rzeczy.\nPrzypomnijmy, że 11 kwietnia 2018 r. Macierewicz opublikował jednak szczątkowy „raport”, lekceważąc prośbę, by nadać dokumentowi inną nazwę. Spotkanie z 14 marca było także ostatnim z serii spotkań, co również oznacza złamanie danego rodzinom słowa. Nie obeszło się również bez wyrzucania skonfliktowanych z Macierewiczem ekspertów. Taki los spotkał Glenna Joergensena.\nW trakcie spotkania rodziny proszą również o to, by żadne „szczątkowe raporty” się nie pojawiały, by sprawę zbadać do końca i dopiero wtedy pokazać wyniki działań. Macierewicz wówczas oburza się na rodziny smoleńskie twierdząc, że milczenie na temat katastrofy jest na rękę Rosji.\nAwantura podczas spotkania. „Jesteście nieudacznikami”\nZ nagrań zamieszczonych przez Gazeta.pl wynika także, że na drugim spotkaniu doszło do ostrej wymiany zdań między Macierewiczem a jednym z przedstawicieli rodzin smoleńskich.\nStanisław Zagrodzki, kuzyn Ewy Bąkowskiej, która zginęła w Smoleńsku miał pretensje do Macierewicza, że ten na potrzeby medialne konstruuje nieprawdziwe informacje, którymi później „gra” w polityce. – Co i rusz widzę niepotwierdzone informacje bez żadnego poparcia w materiale dowodowym (…). I wy chcecie mi mówić, że macie wszystko potwierdzone? Pan chyba raczy żartować! – denerwuje się Zagrodzki.\n– Nie ma zgody na taki raport i nie będzie zgody na żaden film operujący tak kłamliwymi tezami. To jest po prostu skandal. Jesteście państwo po prostu zwykłymi nieudacznikami, próbującymi się prześlizgnąć nad dowodami, nie potraficie ich interpretować i nie potraficie czytać dokumentów – dodaje.\n– W moim życiu w ogóle, a od 10 kwietnia w szczególności, słyszę gorsze słowa. Jeśli więc pan sądzi, że one zrobią na mnie wrażenie, to informuję pana, że nie zrobią żadnego wrażenia. Żadnego – odcina się Macierewicz.