Agnieszka Juszczyk: Subtelna Aktywność\njak coś się dzieje pozytywnie innego,\njak świat miło mnie zaskakuje,\nczuć, że to co robię jest właściwe.\nlubię przeplatać swoje treningi o różne formy aktywności, zapoznawać się z nowościami, jak i wracać do ćwiczeń sprzed lat.\nĆwiczysz Insanity, P90X, Skalpel, Zwow'y?\nCzasem nie masz ochoty na intensywne treningi, lub to nie jest twój dzień i potrzebujesz przerwy, ale bez ćwiczeń czujesz, że dzień jest stracony.\nMoże jesteś początkującą i chcesz przygotować ciało na bardziej intensywne treningi?\nWarto wtedy sięgnąć po coś spokojniejszego.\nTak właśnie rozpoczęłam swoją przygodę z aktywnością i wracam do tych ćwiczeń w 'te gorsze' dni. Wyglądają bardzo niewinnie, ale jak się do nich przyłożysz to dają popalić;-)\nZestaw I - "zwariowane krzesełko"\nZaczynamy od spokojnego marszu w miejscu. Powoli schodzimy do pozycji przysiadu\n- nie przestajemy maszerować w miejscu.\nĆwiczenie wykonujemy przez 30 sekund.\nZestaw II - "równowaga"\nStajemy w pozycji 1, noga uniesiona, zgięta w kolanie. Uniesioną nogę dajemy w tył wykonując zakrok.\nWracamy do pozycji wyjściowej i odchylamy ugiętą nogę w bok- do oporu.\nW tym ćwiczeniu ważna jest równowaga- dlatego noga cały czas nad podłogą.\nNa każdą nogę 20 razy.\nZestaw III - "skośnie"\nPrzysiad wykroczny o nogach ustawionych skrzyżnie względem siebie .\nKładziemy nogę z przodu na skos. Schodzimy w dół.\nPowtarzam 20 razy na jedną nogę.\nZestaw IV - "trzy strony świata"\nW tym zestawie również ważna jest równowaga. Noga cały czas nad podłogą.\nStojąc na jednej nodze odchylamy drugą nogę w trzech kierunkach, pracując tym samym na zgrabne nogi i jędrną pupę.\nPrzenosy nogi przód-bok-tył.\nĆwiczenie powtarzamy 20 razy na każdą nogę.\nZestaw V - "wariacja w przysiadzie"\nSchodzimy do przysiadu i w nim pozostajemy, wspinamy się na palcach 30 razy.\nKażdy zestaw wpływa korzystnie na nasze nogi i pośladki. Ujędrnia pupę i wysmukla nogi.\nPolecam do tego zestawu dołączyć ćwiczenie baletowe.\nPowtórz Zestaw Pięciu Ćwiczeń x 2 razy.\nZachęcam do wykonania rozgrzewki przed każdą aktywnością fizyczną, natomiast po- do rozciągania.\nRozgrzewka – służy rozgrzaniu, uelastycznieniu mięśni i przygotowaniu organizmu do wysiłku, jej celem jest ochrona przed kontuzjami i zwiększenie wydolności.\nRozciąganie- po treningu ma na celu zredukować napięcie mięśni, uspokoić organizm i zapobiec bólowi mięśni.\nJako, że ćwiczenia to nie wszystko, trzeba również dbać o to co się wrzuca do swojego organizmu, polecam pyszne placki z kalafiora i brokuła.\nkilka różyczek (około 400g) kalafiora i brokuła\n3 łyżki mąki żytniej\nGotujemy kalafior i brokuł. Odlewamy wodę i rozgniatamy. Jak przestygną dodajemy jajko, mąkę i przyprawy.\nSmażymy na patelni z odrobiną oleju (polecam: kokosowy lub ryżowy) aż się zarumienią.\nWyszły pyszne :-)\nobserwujesz? ja juz dawno :D - aschaaa.blogspot.com\nŻaneta Serocka August 19, 2013 at 10:30 AM\npięknie wymodelowane ciałko. Od 1 października biorę się za siebie\nagnesblog August 19, 2013 at 10:53 AM\nJak to od 1 października?:D od teraz- od dzisiaj!! :-)\nUnknown August 19, 2013 at 10:37 AM\nMuszę swojej dziewczynie wysłać twojego bloga ;)\nMaggie W August 19, 2013 at 10:44 AM\nŚwietne ćwiczenia, idealne na te gorsze dni :) Ja zazwyczaj w takich chwilach też wymyślam coś swojego i staram się angażować wszystkie partie mięśni.\nBTW - to ćwiczenie wielbię! :D\nagnesblog August 19, 2013 at 10:55 AM\n:* :* najlepiej wymyślać coś własnego, tak by życie nie stało się nudne:P\nMaggie W August 19, 2013 at 2:05 PM\nPrawda! A nuż odkryjemy jakiś trening-cud :D\nagnesblog August 19, 2013 at 2:24 PM\nTrening cud:D ha! dobra nazwa! Przydałby się taki trening!\nDominika August 19, 2013 at 10:57 AM\nĆwiczenia bardzo podobne do Skalpela Ewy Chodakowskiej :) jednak widze parę nowości ;)\nagnesblog August 19, 2013 at 11:14 AM\nTakże jak widać, Ewa nie wymyśliła nic nowego. Ćwiczenia te znam od ponad 7 lat także jak pojawi się kolejny trener guru (coś typu Ewa) to będzie się opierał o podobne ćwiczenia z pewnymi modyfikacjami.\nUnknown August 19, 2013 at 11:43 AM\nW końcu Ewka nowości nie wymyśla, a może niektórzy tak myślą. W skalpelu są nawet ćwiczenia podobne jak w Callanetics, które ma z 30 lat.\nPlacuszki wyglądają rewelacyjnie. Uwielbiam kalafior, ale nigdy nie jadłam plauszków w takim połączeniu.\nagnesblog August 19, 2013 at 11:47 AM\nNo bo co można wymyślić innego?;-) można modyfikować- polepszać, tworzyć nowe kombinacje:-)\nUnknown August 19, 2013 at 11:14 AM\nPani trener, która świetnie gotuje i pięknie pisze bloga! No uwielbiam! :D\nagnesblog August 19, 2013 at 11:20 AM\nMoje marzenie zostać "panią trener":-) i pomagać innym ludziom! :*\nNebeskaa August 19, 2013 at 11:34 AM\njejku jak te placki wyglądają smakowicie! muszę wypróbować koniecznie! :) a ćwiczenia bardzo fajne, na pewno skorzystam w jakieś gorsze dni lub gdy będę miała ochotę na coś lżejszego :)\nagnesblog August 19, 2013 at 11:48 AM\nplacki robi się bardzo szybko i są wyjątkowo smaczne:-)\nMarta Alice August 19, 2013 at 12:07 PM\nPani trener już tylko pozostaje nagrać filmy i pławić się sławą :) a tak na serio bardzo fajne ćwiczenia :)\nagnesblog August 19, 2013 at 12:15 PM\ntaa...sława i pieniądze ;-) a "pani trener" proponuję dawać w "." :D daleko mi do Pani trener.\nUnknown August 19, 2013 at 12:21 PM\nJa robie cwiczenia z Mel B. Bo u chodakowskiej większość obciąża kolana przez co już miesiąc chodziłam w stelarzu na nodze :( Mel jest dla mnie o wiele lepsza bardziej motywujaca , a i same cwiczenia są prostsze do wykonania mimo ze dają popalic :) w gorsze dni staram się robić coś lekkiego ale nie zawsze daje sobie rade ze zmuszeniem się do ich robienia bo w gorsze dni cwiczenia to dla mnie niestety nie jest przyjemność , a jedynie męczący obowiązek by być zdrowsza :/\nagnesblog August 19, 2013 at 1:58 PM\nOh, mnie Mel B. odstrasza, ale dla każdego coś innego. Te ćwiczenie, które tutaj pokazałam kiedyś ćwiczyłam z ex-baletnicą- nie pamiętam jak się nazywał trening, ani autorka treningu, ale zapamiętałam tych kilka ćwiczeń. To było ponad 7 lat temu:-)\na co do Ewy- to lubię acz wolę swoje tworzyć.\nWyzw-ania August 19, 2013 at 12:37 PM\nPlacuszki wyglądają wspaniale. Co do ćwiczeń to chyba połowy teraz nie mogłabym wykonać :(\nbrigitta August 19, 2013 at 12:58 PM\nBoskie ciało,a ćwiczenia muszę wypróbować koniecznie :)\nAgata Zając August 19, 2013 at 1:10 PM\nPiękny trening :)Ja też dzisiaj robiłam uda i poślady :)\nagnesblog August 19, 2013 at 1:52 PM\nDziękuje za pomoc w nazewnictwie niektórych ćwiczeń:* jesteś fit skarbnicą wiedzy :-)\nPierwsze zdjęcie robi wrażenie:-) podoba mi się! Ćwiczenia przetestuje:D lubie takie kombinacje. Podoba mi sie ten blog!!\nMaria Krupińska - Mary-Kate K. August 19, 2013 at 2:04 PM\nKochana super post!\nAngie August 19, 2013 at 2:08 PM\nNie umiałabym się zmusić do ćwiczeń ;)\nagnesblog August 19, 2013 at 2:21 PM\nty tak na serio ? :>\nZdrowa metamorfoza August 19, 2013 at 2:16 PM\nŚwietny blog! na pewno będę tutaj częstym gościem :)\nKawał dobrej roboty, pozdrawiam serdecznie :)\nFitty August 19, 2013 at 2:36 PM\nKilka ćwiczeń sobie zapisałam :)\nEr August 19, 2013 at 2:38 PM\nWoow czemu mnie tu wcześniej nie było ?:) Masz świetną sylwetkę !!!\nagnesblog August 19, 2013 at 2:44 PM\nfajnie, że już jesteś :D\nKDC August 19, 2013 at 3:09 PM\nJak się ćwiczy jakiś czas, to wymyślenie własnego zestawu to już pestka, a na gorsze dni wprost idealny trening ;D\nPS. Placuszki wyglądają bardzo apetycznie!\nagnesblog August 19, 2013 at 4:12 PM\nDokładnie, w głowie mam dużo ćwiczeń i czasem na spontana układam zestaw 30minutowy:-) takie lubię najbardziej:-)\ntakich placków jeszcze nie próbowałam, uwielbiam z dyni i cukinii:)\nJoanna August 19, 2013 at 3:19 PM\nnie powiem nic odkrywczego - super wyglądasz! :) jesteś przykładem, ze chcieć to móc :)\nvegan&sport August 19, 2013 at 3:50 PM\nboska jesteś :D.\na trening świetny, myślę, że jest w sam raz na straszne upały :)\nlullaby August 19, 2013 at 4:08 PM\nFajne ćwiczenia i wcale nie wyglądają na bardzo lekkie.\nTakie placki robiłam tylko z samego kalafiora albo też z cukinii - miła odmiana dla ziemniaków i jeszcze do tego smaczna ;)\nWidzę, że buciki nie tylko do biegania :D\nagnesblog August 19, 2013 at 4:10 PM\nButy są tak wygodne i stabilne, że mogłabym w nich spać :-)\nMam ochotę zrobić placki z cukinii:-) tylko muszę dorwac jakiś ciekawy i prosty przepis:-)\ntaylorchristie August 19, 2013 at 4:13 PM\nKocham ćwiczenia na gifach : ratunek jak ktoś ma wolny internet, którego zabija youtoube:(( Ogólnie uwielbiam bloga, i dzięki za lekki trening :)\nShak August 19, 2013 at 5:04 PM\nfajne to krzesełko! i Twoja figura :D ..i te smakowite placuszki!! Ja robiłam szpinakowe i mi sie zrobiła zielona jajecznica hehe. pozdrawiam\nagnesblog August 19, 2013 at 8:24 PM\nHyh:-) a przynajmniej smaczna ta jajecznica była ?:P\nJustyna August 19, 2013 at 5:26 PM\nmusze kiedyś wypróbować ten przepis ;-)\nEwa August 19, 2013 at 5:29 PM\nPlacki wyglądają na pyszne:)\nDominika August 19, 2013 at 7:23 PM\nno to już wiem co dzisiaj poćwiczę!:)\newka August 19, 2013 at 7:37 PM\nI znów smakowicie na twym blogu, muszę wypróbować twój przepis\nagnesblog August 19, 2013 at 8:19 PM\npróbuj:-) wyszło pyszne! :*\nsokzkaralucha August 19, 2013 at 7:53 PM\nłapię przepis i próbuję przy najblizszej okazji (czyli pewnie jutro!)\nbtw, świetnie Ci w tym nowym kolorze (wiem, że już trochę mineło, ale na tych zdjęciach to bardzo widać)\nagnesblog August 19, 2013 at 8:22 PM\nHe he:D ah ten kolor włosów, za niedługo kolejne farbowanie, szczególnie że są jakieś nowe farby z L'oreala i jeden odcień przypadł mi do gustu, ale koszt 8-9Ł :O strasznie drogie jak na domową farbę :]\nUnknown August 19, 2013 at 7:56 PM\nile ja bym dała za takie ciałko <3 ale o ćwiczeniu nie ma mowy, nie dla takiego leniucha jak ja xd\nagnesblog August 19, 2013 at 8:18 PM\nnie ma mowy dlatego, że ci się nie chce? :-)\nsupergirl August 19, 2013 at 8:13 PM\nale masz piekny brzuszek <3\nAnonymous August 19, 2013 at 8:29 PM\nPlacki wyglądają przepysznie:) i muszę je kiedyś zrobić;)\nNatalie August 19, 2013 at 8:33 PM\ndziękuję. Wybacz, że tak późno odpisuje na Twoje zpytanie na moim blogu. Hm.. czy dużo ćwiczę? Troche tego jest. Od marca ćwiczę siłowo w domu ale z przerwami, a tak to rower, bieganie, pływanie :) jak dobrze idzie to 6/7 aktywnych dni sie nazbiera :)\nagnesblog August 19, 2013 at 8:46 PM\nNo to konkretna aktywność :-) dlatego jesteś tak ładnie wyrzeźbiona:-)\nONE DAY CLOSER August 19, 2013 at 10:04 PM\nPlacuszki wyglądają smakowicie i jaki prosty przepis! Będę musiała wypróbować :)\njustynapolska August 19, 2013 at 10:15 PM\nGDYBY MI SIĘ TAK CHCIAŁO:)\njulia August 20, 2013 at 7:44 AM\nA ja Cię lubię za to, że nie boisz się tłuszczu ;) smażyć w sensie i w ogóle jeść, bo większość lasek zapomina, że 60 g to minimum( ja jem ok.80g i spasiona nie jestem) i to one rozpuszczają większość witamin oraz odpowiadają za zdrowy cykl :) inspiruj dalej\nagnesblog August 20, 2013 at 10:37 AM\nDobrze jest czytać takie komentarze, gdzie ludzie są świadomi tego jak powinno i co powinno się jeść :-) :*\ndietetycznepysznosci August 20, 2013 at 10:13 AM\nWitaj, chciałabym stworzyć Katalog Potraw Bezmięsnych, jeśli jesteś zainteresowana to zapraszam do siebie po szczegóły. Byłoby mi miło gdybyś wzięła udział. Pozdrawiam.\nagnesblog August 20, 2013 at 10:33 AM\nz miłą chęcią się dołączę, szczególnie że wczoraj widziałam filmik o tym jak traktowane są zwierzęta w wielkim przemyśle spożywczym...eh...to było smutne i przykre...\nKala August 20, 2013 at 10:39 AM\nTwoja sylwetka jest idealna.. :) gratuluję!\nUnknown August 20, 2013 at 3:11 PM\nFajne ćwiczenia - na pewno skorzystam:)\nAnia August 20, 2013 at 7:48 PM\nświetnie to wszystko wygląda i chyba zrobię te kiedy będe miała gorszy dzień :)\npyszne musiały być te placki ja dzisiaj zrobiłam słodkie placki bez cukru\n1 jabłko + 2 jajka + 2 łyżki wiórków kokosowych. Jabłka trzemy na tarce dodajemy jajka i wiórki mieszamy, pieczemy na patelni bez dodawania oleju :)\nagnesblog August 20, 2013 at 9:19 PM\nRewelacyjny przepis:-) skorzystam- szczególnie, że uwielbiam jabłka, jajka i kokos :D nie wiem czy w takim połączeniu, ale osobno tak!\nAnonymous August 20, 2013 at 7:57 PM\nSuper ćwiczenia! Jutro je wypróbuję jak tylko wrócę z biegania :) a placki wyglądają na pyszne... aż się zrobiłam głodna :P\nAnonymous August 21, 2013 at 7:51 AM\nfajne fajne, w dodatku wszystkie na nogi (bosko). Ja czasem robię takie spokojne ćwiczenia w pracy (sic!), kiedy szefowie wyjdą, bo lato w aptece to martwy sezon i mam trochę czasu :P A czy mogłabyś polecić jakieś proste abs dla bardzo początkujących (dla jasności: jeszcze prostsze niż 10 minut na brzuch mel B)? Zauważyłam że nogi idą mi już nieźle, ale brzuch rażąco zaniedbałam i chciałabym zacząć nad nim pracować ale w połowie ćwiczeń wysiadam przede wszystkim ze względu na ból szyi i ramion.\nagnesblog August 21, 2013 at 9:36 AM\nw takim razie muszę się zmusić i zobaczyć 10minut na brzuch z Mel B.\nnajlepiej "brzuszki" wykonywać w trakcie innych ćwiczeń: tzn. napinać mięśnie cały czas.\nA new life August 21, 2013 at 9:08 AM\npodziwiam Cię za tę systematyczność w ćwiczeniu :)\nUnknown August 21, 2013 at 7:33 PM\nPrzyznaję,że stała się Pani inspiracją do założenia mojego bloga. Przeczytałam Pani blog calutki- jest świetny. W sumie to chciałam zaprosić do mnie ale na razie napisałam tylko jeden post,więc nie ma co czytać. Tak czy owak- mam nadzieję,że kiedyś Pani do mnie zajrzy. Pozdrawiam-Sylwia :) http://1morechange.blogspot.com/\nagnesblog August 22, 2013 at 12:30 AM\nDziękuje za zaproszenie, już byłam :-)\nBardzo fajna alternatywa. Dzisiaj miałam właśnie taki dzień, ale tak jak napisałaś, nie chciałam odpuszczać. Od 2 lat ćwiczę kolejno z Deanne Berry, Tiffany Rothe, Ewą, Cassey Ho, aż obecnie z Zuzką, ale ilekroć zmieniam treningi, tak myślę o tym czego na prawdę potrzebuję. Żadna z tych trenerek nie dała mi 100% zadowolenia z treningu, bo albo za dużo ćwiczeń na pupę, a za mało na brzuch, albo już te ćwiczenia są dla mnie za słabe. Myślę, że czas zacząć się inspirować i tworzyć coś nowego, a Twój blog na pewno mi w tym pomoże ;)\nO czym pisałam... February 2013 (3) March 2013 (21) April 2013 (19) May 2013 (19) June 2013 (11) July 2013 (10) August 2013 (13) September 2013 (10) October 2013 (8) November 2013 (6) December 2013 (7) January 2014 (7) February 2014 (6) March 2014 (8) April 2014 (7) May 2014 (9) June 2014 (7) July 2014 (6) August 2014 (5) September 2014 (7) October 2014 (5) November 2014 (4) December 2014 (3) January 2015 (3) February 2015 (7) March 2015 (5) April 2015 (4) May 2015 (3) June 2015 (5) July 2015 (1) August 2015 (2) September 2015 (1) October 2015 (3) November 2015 (1) December 2015 (6) January 2016 (4) February 2016 (1) March 2016 (1) July 2016 (2) August 2017 (1) November 2017 (2) December 2017 (2) January 2018 (3) July 2018 (3) September 2018 (1) November 2018 (1) February 2019 (2) April 2019 (1) August 2019 (2) September 2019 (3) October 2019 (5) November 2019 (1) December 2019 (3) January 2020 (3) February 2020 (3) March 2020 (1) April 2020 (6) May 2020 (3) June 2020 (2) July 2020 (4) August 2020 (3) September 2020 (3)


Busy Niemcyred-led.com.pl | red-led.com.pl\nPosted on Listopad 19, 2015 by autor\nRozmawiając z rodziną, bądź też z przyjaciółmi, nie trudno stwierdzić, że sporo osób postawia rozpocząć nowe życie poza granicami Polski. Powodów jest sporo, jednakże istotnym jest trudna sytuacja finansowa. Jednak takowa przeprowadzka jest niezmiernie ważną decyzją. Nie jest toż takie łatwe. W niektórych wypadkach nawet przeprowadzka do inne miasta, jest wielkim przedsięwzięciem. Same najniezbędniejsze rzeczy, ubrania i zabawki dzieci zabierają sporo miejsca. Stąd, jeśli zdecydowaliśmy, że wyprowadzimy się do innego państwa, potrzeba dobrze przemyśleć, jak wszystko ogarniemy. Wszelkie rodziny, których miejscem docelowej wyprowadzi są Niemcy, lub też Holandia, namawiamy, by zaznajomiły się z naszą propozycja, bądź też skontaktowały się z nami. Specjalizacją naszej działalności są przewozy osób z polski do niemiec oraz oczyściwszy Holandii. Zapewniamy, że będzie toż bardzo luksusowa wyprawa. Nasze busy Niemcy wyposażone są w telewizję, z osobnymi słuchawkami dla każdego podróżującego oraz w darmowe Wi-Fi. Nie ma problemy jeśli trzeba podłączyć laptop, czy też komórkę do prądu. Co jest również ogromną zaleta to fakt, że można samemu regulować sobie klimatyzacje i ogrzewanie. Niewątpliwie podjeżdżamy pod klientów pod wskazany adres i zawozimy pod drzwi nowego mieszkania. Nie potrzebujecie telepać się z wszystkimi bagażami do naszej siedzimy. Jeśli posiadacie któregokolwiek pupilka, na przykład psa, czy kotka, naturalnie możecie wziąć go ze sobą. Starczy, że zapewnicie mu odpowiednią klatkę, by mógł bezpiecznie i wygodna podróżować.\nPosted in led\t| Tagged busy Holandia, busy Niemcy, przewozy osób do niemiec, przewozy osób polska niemcy, przewozy osób z polski do niemiec\t| Leave a comment\nCzyszczenie wykładzin Radom\t Bozzolo - oferta polskiej odzieży


Koronawirus w Polsce. Liczba osób hospitalizowanych i w kwarantannie\nDodano: 6 marca 2020, 18:11 1\nMinister zdrowia Łukasz Szumowski poinformował o czterech nowych przypadkach zakażenia koronawirusem w Polsce. Łącznie takich przypadków jest pięć. Ministerstwo zdrowia uzupełniło te informacje podając dokładną liczbę osób hospitalizowanych, poddanych kwarantannie i objętych nadzorem epidemiologicznym.\nMinisterstwo Zdrowia przekazało dokładne dane informacje na temat koronawirusa w naszym kraju na dzień 6 marca. W Polsce jest 128 osób hospitalizowanych, 1299 osób w kwarantannie domowej i 6184 osób objętych nadzorem sanepidu.\nW piątek 6 marca ok. godz. 17:00 minister zdrowia Łukasz Szumowski poinformował na konferencji prasowej o czterech nowych przypadkach koronawirusa w Polsce. Łącznie w naszym kraju jest pięciu pacjentów z koronawirusem. Żaden z pacjentów nie jest w stanie zagrożenia życia.\nJak poinformował minister zdrowia, jeden z nowych pacjentów, u którego stwierdzono zakażenie podróżował z pierwszym pacjentem z koronawirusem w Polsce, który obecnie przebywa w szpitalu w Zielonej Górze. – Pacjent, który podróżował z pierwszym pacjentem jest z Ostródy. Przebywa w szpitalu – poinformował Szumowski. Dwójka innych pacjentów jest w Szczecinie. Podróżowali z Włoch. Ostatni pacjent pochodzi z Wrocławia, najprawdopodobniej zaraził się w Wielkiej Brytanii.\n– Wszystkie przypadki są namierzone i poddane kwarantannie – powiedział Szumowski. – W sumie mamy 5 pacjentów. Nie mamy żadnego pacjenta, który jest w stanie zagrożenia życia. Większość pacjentów jest w stanie stabilnym – podkreślał minister. Szumowski poinformował też, że służby zadziałały poprawnie, a pacjenci zachowali się spokojnie i odpowiedzialnie.\nJam Pan 6 marca 2020, 19:05\ndlaczego nie podawac ze np250 kobiet dziennie schodzi/ma zawal ...? ile na raka dziennie schodzi itd itp, ile powiklan po szczepionkach w tym padaczki autyzm itd


Zaloguj się 1700 Roch Bentkowski h. Prawdzic, oboźny [bli] Brześć Litewski 1740\nZaloguj się 1730 Zaloguj się 1770-1860 Bogumiła Bentkowska h. Prawdzic 1773-1833 Wincenty Jaroszyński z Jaroszynki h. wł., kawaler [z_order] order świętego Stanisława 1763-1815 Hipolit Mikołaj Jaroszyński z Jaroszynki h. wł., podkomorzy [bra] Hajsyn 1753\nKlara Jaroszyńska z Jaroszynki h. wł., (linia: Mikołaj Jaroszyński 8.495.65) 1810 Józef Karol Szembek ze Słupowa h. wł., bohater PSB 1780-1874\nMikołaj Henryk Czarnomski z Czarnomina h. Ślepowron, (linia: Mikołaj Jaroszyński 8.495.65) 1820 Eliza Stanisława Szembek ze Słupowa h. wł., (linia: Ignacy Szembek lu.31223) 1827-1918 Józef Maciej Szembek ze Słupowa h. wł., (linia: Ignacy Szembek lu.31223) 1818-1889\nAdam Szembek ze Słupowa h. wł., (linia: Aleksander Romiszowski 11.24.110) 1858-1902\nJan Kanty Szembek ze Słupowa h. wł., (linia: Aleksander Romiszowski 11.24.110) 1900-1954 William Allen 1890


Glam - Studio wizażu. Makijaż ślubny Świdwin, Połczyn Zdrój, dzienny, wieczorowy. Indywidualna nauka makijażu.\nGlam - studio wizażu\nMoja pasja do wizażu zrodziła się kilka lat temu. Odkąd pamiętam zawsze interesowały mnie kosmetyki, zagłębiałam się w sztukę makijażu i wykonywałam makijaże na różne okazję dla bliskich i przyjaciół. Zawsze starałam się chłonąć wiedzę z różnych źródeł, podpatrywałam najlepszych.\nAby usystematyzować swoją wiedzę ukończyłam kurs wizażu i analizy kolorystycznej w MM Kosmetyka profesjonalna w Szczecinie, pod okiem najlepszych specjalistów w swojej dziedzinie. Jestem także absolwentką Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie zdobyłam wiedzę z zakresu umiejętności interpersonalnych, organizacyjnych oraz planowania.\nW mojej ofercie znajdziecie makijaże ślubne, wieczorowe, dzienne, analizę kolorystyczną (dobór indywidualnej palety barw), a także sesje zdjęciowe. Zawsze staram się aby moje Klientki czuły się wyjątkowo i pięknie.\nProwadzę także indywidualne i grupowe szkolenia z zakresu makijażu, a także pokazy makijażu dla firm. Wykonując makijaże dla moich klientek bazuję przede wszystkim na profesjonalnych kosmetykach do makijażu m.in. kryolan, glazel, sephora, inglot czy też pędzlach smashbox, sephora, kozowski , gdyż wysoka jakość produktów zapewni trwałość danego makijażu.\nZapraszam do współpracy: fotografów, agencje fotograficzne i modelingowe, firmy kosmetyczne, salony urody.\nCopyrights © Glam - Studio Wizażu\n// Studio 1


Dąb - odpowiedni materiał na podłogę do mieszkania? - Dobro TO\nPlanując zakup własnego domu czy też mieszkania każdy marzy o tym jak będzie on wyglądać. Gdy przychodzi co do czego i nieruchomość jest już w naszym posiadaniu zaczynamy realizować swoje marzenia, wybierając meble i dodatki.\nPanele o dużej odporności\nJednak przed rozpoczęciem meblowania naszych czterech ścian warto jest zwrócić uwagę na wygląd elementów wykończeniowych. W końcu to ich wybór jest jednym z najważniejszych, ponieważ nie jest go tak łatwo zmienić jak szafkę lub firany. Jednym z takich elementów jest podłoga. Wybór materiału z jaki stworzona ma być podłoga wydaje się prosty. Coraz więcej osób decyduje się na panele, które posiadają wiele zalet, w tym trwałość i wyjątkowy wygląd. Wbrew pozorom jednak panele dostępne są w różnych odmianach – od polimerowych i winylowych, po standardowe drewniane. Pomimo, że wybór jest naprawdę duży najpopularniejszymi panelami są obecnie te wykonane z dębu. Dębowe panele podłogowe to produkt, który odznacza się swoim wyjątkowym wyglądem. Duże słoje, różnorodne barwy i dobre wykonanie pozwalają na docenianie ich oryginalności. Ponadto, kojarzą się one z niezwykłymi antykami i naturalnym wykończeniem. Właśnie dlatego często wybierane są one do salonu oraz sypialni, gdzie ich wygląd może być w łatwy sposób oryginalnie uwypuklony.\nPanele dębowe występują w różnych kolorach, co oznacza że można wybierać pomiędzy jasnym lub ciemnym drewnem. W zależności od gustu domowników można postawić zarówno na panele charakteryzujące się surowym wykończeniem, jak i te kojarzące się z typowo domowa atmosferą. Aktualnie wśród tego rodzaju podłogi polecane są panele podłogowe dąb naturalny AC4. Klasa ta odznacza się dużą odpornością na ścieranie i wszelkiego rodzaju uszkodzenia mechaniczne. Biorąc pod uwagę wspominane cechy można śmiało stwierdzić, że dębowe panele klasy AC4 sprawdzają się najlepiej w pomieszczeniach najmocniej eksploatowanych. Ich twardość jest na tyle mocna, że pozwoli na swobodne użytkowanie ich. Oznacza to, że będąc w posiadaniu paneli tego typu można być pewnym, że używaniu ich będzie bezpieczne, a sam produkt wystarczy na wiele lat, bez konieczności wymiany ich na nową podłogę. Podsumowując – wśród materiałów podłogowych można wyróżnić ich kilka rodzajów, jednak najpopularniejszym są panele podłogowe wykonane z dębu.\nOdznaczają się one wyjątkową trwałością oraz niezwykłym, charakterystycznym wyglądem. Jest to produkt polecany w szczególności do mieszkań i domów, w których chce się uwypuklić ich klasyczny wygląd. Są jednym z najmocniejszych materiałów podłogowych dostępnych na rynku, co sprawia, że jest to inwestycja warta każdej kwoty.


Wyjątkowemu nauczycielowi. Seria: Złota jest do kupienia w przyrostach co 1\nKażdy z nas na edukacyjnej ścieżce spotkał z pewnością wyjątkowego nauczyciela. Człowieka, który pozostawił ślad w jego życiu. Który wiedział, że „prawdziwe nauczanie nie polega na mówieniu, ale na prowadzeniu” (Antoine de Saint-Exupéry). Prezentowana książeczka będzie najlepszym wyrażeniem naszej wdzięczności. A piękna szata graficzna i okolicznościowe myśli zachwycą.\nNapisz opinię o produkcie:Wyjątkowemu nauczycielowi. Seria: Złota


Superpolisa.pl na Targach Franczyza 2015 | Superpolisa.pl\nStrefa Agenta18 października 2015\nSuperpolisa.pl > Strefa Agenta > Superpolisa.pl na Targach Franczyza 2015\nW dniach 15-17 października 2015 r. w warszawskim Pałacu Kultury i Nauki obywały się XIII Targi Franczyza. W wydarzeniu po raz drugi uczestniczyła nasza porównywarka ubezpieczeń Superpolisa.pl. W czasie imprezy prezentowaliśmy uczestnikom swoją ofertę franczyzowo-partnerską.\nTargi Franczyza to najważniejsze branżowe wydarzenie w Polsce, które z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Tym razem organizatorom, firmie PROFIT System i Zarządowi Targów Warszawskich S.A., udało się zgromadzić 150 prezentujących swoje oferty systemów franczyzowych oraz 7 tys. kandydatów na franczyzobiorców. W zeszłym roku te liczby wyniosły odpowiednio 130 wystawców oraz 5 tys. odwiedzających. Po pozytywnych doświadczeniach z Targów sprzed 12 miesięcy teraz ponownie zdecydowaliśmy się pojawić na nich w roli franczyzodawcy. Kolejny raz przyjmowała rozmówców na stoisku zaaranżowanym na wzór rzeczywistej placówki.\nTak nasz udział w tym wydarzeniu podsumował Tomasz Majewski, nasz Dyrektor Sprzedaży w Superpolisa.pl: Choć rośniemy dynamicznie i nasz system sprzedaży naziemnej liczy już ponad 200 oddziałów, to dalszą budowę systemu franczyzowo-partnerskiego niezmiennie traktujemy priorytetowo. Udział w Targach Franczyza stanowi dla nas dobrą okazję do pozyskania nowych kontaktów, a w rezultacie wspiera ilościowy i geograficzny rozwój sieci placówek. Od poprzedniej edycji tej imprezy wyraźnie wzrosła świadomość naszej marki wśród potencjalnych partnerów, dzięki czemu w tym roku przeważnie nie musieliśmy się przedstawiać i jedynie uzupełnialiśmy już posiadaną wiedzę uczestników na nasz temat. To dobra prognoza w kontekście pozyskania nowych franczyzobiorców.\nObecność na Targach i bezpośrednia rozmowa z kandydatami na franczyzobiorców dużo nam dała – traktujemy to jako świetne badanie nastrojów branży i wartościowe źródło wiedzy na temat odbioru naszej oferty. Tym bardziej bardzo się cieszymy, że naocznie mogliśmy przekonać się, że spotyka się ona z dobrym przyjęciem. Potencjalni franczyzobiorcy najczęściej zwracają uwagę na prosty system transakcyjny Superpolisy, eliminujący uciążliwości sprzedażowo-rozliczeniowe i pozwalający skupić się na obsłudze klienta, dofinansowanie uruchomienia placówki kwotą do 10 tys. zł, a także na bezpłatne szkolenia oraz wsparcie marketingowe i PR-owe.\nUdział w Targach uświadamia również, jaka siła drzemie we franczyzowym pomyśle na karierę zawodową. Liczba uczestników i wystawców robią wrażenie i są najlepszym dowodem na to, że tego typu partnerstwo biznesowe to popularna i perspektywiczna gałąź gospodarki.


Filtry - Urządzenia - Agralex Group\nDzięki doświadczeniu w rozwiązywaniu problemów związanych z aspiracją, czyszczeniem i oczyszczaniem powietrza firma stworzyła nowe, modułowe filtry workowe o wysokiej wydajności i szerokim wachlarzu zastosowań w przemyśle.\nKonstrukcja filtra F.A.M.G. jest szczególnie mocna, ponieważ produkowana jest w całości z galwanizowanej stali o wysokiej wytrzymałości. Elementy montażowe są wyposażone w systemy mocowań, które zapewniają wytrzymałe połączenia mechaniczne i doskonałą odporność na wibracje i zmęczenie materiału.\nNowa konstrukcja filtra optymalizuje separację cząstek stałych i wykorzystuje następujące elementy główne:\n- Komora wlotowa: komora osadzania redukująca prędkość przepływu powietrza i energię kinetyczną cząstek w powietrzu.\n- Deflektor powietrza: urządzenie, które radykalnie zmniejsza prędkość powietrza i rozprowadza je na boki filtra uzyskując efekt cyklonu. Urządzenie to zapobiega nierównemu zużyciu worków filtracyjnych.\n- Lej 60°: sprzyja osadzaniu się cząstek stałych na ścianach leja, zapobiega tworzeniu się skupisk.\nDzięki modułowej konstrukcji i systemom mocującym, filtr jest dostarczany z fabryki we wstępnie zmontowanych modułach. Końcowy montaż jest znacznie łatwiejszy i szybszy niż w przypadku filtrów konkurencji.\nFiltry są przystosowane do pracy w strefie ATEX.


Dramat Judasza - Przewodnik Katolicki\nWszyscy znamy Judasza. Jego postać wywołuje instynktowną reakcję odrazy i potępienia. Pocałunek Judasza jest symbolem zdrady, judaszowe srebrniki haniebnie zarobionej zapłaty. Rodzi się pytanie: co skłoniło Judasza do zdrady Mistrza?\nWszyscy znamy Judasza. Jego postać wywołuje instynktowną reakcję odrazy i potępienia. Pocałunek Judasza jest symbolem zdrady, judaszowe srebrniki – haniebnie zarobionej zapłaty. Rodzi się pytanie: co skłoniło Judasza do zdrady Mistrza?\nPróbując udzielić odpowiedzi na to pytanie, należy zwrócić szczególną uwagę na zdanie z Ewangelii św. Łukasza: „Wtedy szatan wszedł w Judasza, zwanego Iskariotą, który był jednym z Dwunastu” (22, 3). Jednak aby mogło nastąpić opętanie, trzeba wewnętrznie utracić wiarę. Co chciał osiągnąć szatan? Czy był zainteresowany śmiercią Zbawiciela? Przecież na pustyni czynił wszystko, by Pan Jezus mógł długo i spokojnie żyć. Paradoksalnie opętanie Judasza jest właśnie jedną z takich prób. Dlaczego? Zastanówmy się nad sytuacją polityczną Izraela. Naród zniewolony przez Rzymian chciał odzyskać niepodległość. Radykalne na tym polu było stronnictwo zelotów (Barabasz), opowiadające się za wywołaniem ogólnonarodowego powstania – bez względu na ofiary i koszty. Judasz prawdopodobnie sympatyzował z zelotami, widząc na czele powstania właśnie Jezusa. Był świadkiem Jego cudów. Z pewnością najsilniejsze wrażenie wywarło na nim wskrzeszenie Łazarza. Mając Jezusa po swojej stronie, można było mieć niepokonaną armię. Judasz oczekiwał więc, że jego Mistrz zdejmie z Izraela jarzmo niewoli rzymskiej. Jednak Jezus nie chciał rozlewu krwi. Nakazywał wybaczać nawet wrogowi. Judasz stracił więc wiarę w to, że Nauczyciel z Nazaretu zostanie przywódcą powstania. I to wykorzystał szatan, podsuwając Iskariocie myśl postawienia Jezusa przed faktem dokonanym. Chodziło o to, by trafił przed sąd i uświadomił sobie, że oto waży się Jego życie. Mając świadomość bliskiej śmierci może wreszcie opowie się po stronie powstańców? Tymczasem Jezus pokornie przyjmuje wyrok najpierw Sanhedrynu, a następnie Piłata. Godzi się na śmierć. Dopiero wówczas do Judasza dociera, że jego wysiłki były daremne, że sprawy ułożyły się nie po jego myśli. Przychodzi opamiętanie wyrażone w zdaniu: „Zgrzeszyłem, wydawszy krew niewinną” (Mt 27, 4). Autentycznie żałuje – nawet oddaje arcykapłanom otrzymane od nich pieniądze. Motorem jego działania nie była chęć zysku! Kwota 30 srebrników to nie był majątek; mniej więcej tyle kosztował niewolnik, tyle wynosiła czteromiesięczna pensja niewykwalifikowanego robotnika. Żal Judasza jest autentyczny – ale właśnie tu rozpoczyna się jego dramat. Bowiem w przeciwieństwie do Piotra, który zapierając się znajomości z Jezusem także osiągnął dno, Judasz nie wierzy w możliwość wybaczenia ze strony Nauczyciela, jak i Maryi oraz pozostałych uczniów. Utrata wiary, żal przeradza się w rozpacz. Konsekwencją jest samounicestwienie. „Rzuciwszy srebrniki ku przybytkowi, oddalił się, potem poszedł i powiesił się” (Mt 27, 5). Nie do nas należy ocena jego czynu, lecz do Boga miłosiernego i sprawiedliwego. Nie Bóg kierował postępowaniem Judasza, lecz w swym tajemniczym planie zbawienia potraktował jego niewybaczalny czyn jako okazję do całkowitego daru z Syna za odkupienie świata – nauczał papież Benedykt XVI (audiencja generalna 18 października 2006 r.).\nBóg szanuje naszą wolność, a zarazem oczekuje gotowości człowieka do skruchy i nawrócenia. Jezus do końca nazywa Judasza swoim przyjacielem. Judasza nikt do zdrady nie zmuszał. Zrobił to, co uważał za słuszne. Jednak bez tej zdrady nie mogłyby się spełnić zapowiedzi proroków. Motywacja działania Iskarioty pozostaje nieprzeniknioną tajemnicą.


Plenerowy Golf & Country Business Mixer « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady\nRodzinna impreza pod gołym niebem zorganizowana przez Brytyjsko – Polską Izbę Handlową miała miejsce na jedynym w Małopolsce, mistrzowskiej klasy polu golfowym w Paczółtowicach pod Krakowem. Wśród zaproszonych gości znaleźli się członkowie Izby, przedstawiciele lokalnych środowisk opiniotwórczych, biznesu i mediów. Impreza rozpoczęła się turniejem golfowym BPCC Golf Cup na mistrzowskim polu golfowym z 18 dołkami. O g. 14 rozpoczął się pełen atrakcji piknik. Trener Krakow Valley Golf & Country Club Maciej Wojdyński przybliżył zasady rządzące grą w golfa. Uczestnicy mixera mieli okazję wziąć udział w Klinice Golfa, gdzie odbywała się nauka gry w golfa dla dzieci i dorosłych oraz liczne konkursy i zabawy związane z tym sportem.\nRodzinny Kraków przygotował kącik małego artysty i kącik majsterkowicza. Maluchy mogły spróbować również przejażdżek konnych na kucykach. W czasie pikniku można było udać się melexem na mistrzowskie pole golfowe. Na koniec imprezy odbył się turniej golfowy Texas Scramble na polu golfowym Akademii Golfa oraz loteria wizytówkowa z mnóstwem atrakcyjnych niespodzianek. Nagrodą główną był weekend z BMW X1 od BMW M-Cars. Sponsorami głównymi imprezy byli: delear BMW M-Cars, towarzystwo ubezpieczeniowe Aviva oraz firma CH2MHILL\nPrzez cały dzień odbywały się konkursy, nauka gry w golfa i turnieje.\nNagrodą główną w loterii wizytówkowej był weekend z BMW X1 od BMW M-Cars\nBusiness Mixery Brytyjsko-Polskiej Izby Handlowej cieszą się wyjątkowym uznaniem i renomą, a każda edycja gromadzi nawet po kilkuset uczestników ze świata biznesu, mediów i polityki.


Europa 2027. Inteligentna, bezemisyjna, dobrze skomunikowana - Strategia Rozwoju Województwa Podlaskiego\nOczywiście, spotkanie odbyło się online, ze względu na obostrzenia sanitarne. Na wstępie Joanna Sarosiek, dyrektor Departamentu Rozwoju Regionalnego Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podlaskiego nakreśliła stan prac nad programowaniem perspektywy 2021-2027 na poziomie krajowym i regionalnym.\nCele polityki spójności od 2021\nWyjaśniła też, jakie cele w polityce spójności będą dominowały w nadchodzących latach, a są to:\nBardziej inteligentna Europa (innowacje, wykorzystanie technologii, cyfryzacja),\nBardziej przyjazna dla środowiska bezemisyjna Europa (efektywność energetyczna, odnawialne źródła energii, transport niskoemisyjny),\nLepiej połączona Europa (poprawa dostępności zarówno na poziomie infrastruktury: drogowej, lotniczej, morskiej, jak i cyfrowej, poprzez sieci szerokopasmowe i internet),\nEuropa o silniejszym wymiarze społecznym (edukacja, zdrowie, rynek pracy, kultura), oraz\nEuropa bliżej obywateli (ochrona dziedzictwa kulturowego, rewitalizacja obszarów zdegradowanych, rozwój obszarów cennych przyrodniczo – wynikające z lokalnych strategii rozwoju).\nJaki portfel w programie regionalnym\nJoanna Sarosiek poinformowała zebranych, że blisko 62 mld euro – w ramach polityki spójności – zostaną podzielone na programy operacyjne. Główny akcent będzie położony na wzrost gospodarczy i zatrudnienie.\nA jaka kwota przypadnie regionom? Tego jeszcze nie wiadomo. Podobnie jak nieznany jest nadal algorytm wyliczania puli dla każdego z województw.\nNatomiast więcej wiadomo na temat terminów. Projekt Umowy Partnerstwa (czyli bazy wszelkich programów pomocowych z Unii dla naszego kraju) ma zostać przedłożony do akceptacji Komisji Europejskiej w pierwszym kwartale 2021roku. – Przypuszczam więc, że nasz program regionalny przedłożymy Komisji w trzecim lub czwartym kwartale przyszłego roku – oceniła dyrektor Joanna Sarosiek.\nGospodarka w ujęciu krajowym i regionalnym\nKolejnym tematem spotkania była pomoc, jaka planowana jest dla szeroko rozumianej przedsiębiorczości. Emilia Malinowska, dyrektor Departamentu Innowacji i Przedsiębiorczości UMWP przybliżyła uczestnikom spotkania planowane zakresy tej pomocy oraz jej linię demarkacyjną (czyli podział: kto i na co uzyska pomoc w programie krajowym, a kto i na co w regionalnym).\nZastrzegła, że są to jeszcze wstępne projekty, ale warto, by tak ważne gremium, jak RFT, już teraz się z nimi zapoznało. – Liczymy na Państwa sugestie i uwagi – zaapelowała Emila Malinowska. I zapowiedziała, że zostaną one włączone do opinii czy stanowisk, jakie – na temat planowanego wsparcia – będzie przygotowywać województwo podlaskie.\nRegionalne Forum Terytorialne to platforma wymiany myśli i doświadczeń na temat rozwoju regionu. W jego skład wchodzą przedstawiciele wielu środowisk: przedsiębiorców, organizacji pozarządowych, uczelni, samorządów i administracji. Jego działanie wynika z zapisów Strategii Rozwoju Województwa Podlaskiego. Do niedawna nazwa brzmiała nieco inaczej – było to nie Regionalne, a Podlaskie Forum Terytorialne. Jednak w przyjętej 27 kwietnia 2020 roku Strategii Rozwoju Województwa Podlaskiego 2030 nazwa została nieco zmodyfikowana.\nDodana: 18 listopad 2020 16:40\nZmodyfikowana: 19 listopad 2020 08:44


Kredytowa wojna nerwów trwa w najlepsze - Puls Biznesu - pb.pl\nJuż na początku roku banki zapowiedziały pokryzysowe zmiany w polityce przydzielania kredytów inwestycyjnych. Miało być łatwiej, szybciej i przyjemniej.\nInstytucje finansowe przygotowały oferty, pojawiły się kampanie promujące konkretne narzędzia inwestycyjne. Wydawać by się mogło, że wszyscy przedsiębiorcy, którzy narzekali na brak możliwości pożyczania pieniędzy na inwestycje w 2009 r. po takich deklaracjach banków urządzą ich oblężenie. Tak się jednak nie stało. Według danych NBP liczba udzielonych kredytów w pierwszym i drugim kwartale wzrosła zaledwie o nieco ponad 3 proc.\n— Trudno mówić o wymiernych efektach zmian w bankach, jeśli liczba wniosków o kredyty inwestycyjne niemal nie drgnęła od 2009 r. — mówi Filip Mazurek, z banku Millenium.\n— Trwa wielkie wyczekiwanie. Z rynku nadal płyną sygnały, że przedsiębiorcy obawiają się o przyszłość i sytuację na rynku — dodaje Adam Ambrozik, analityk Konfederacji Pracodawców Prywatnych.\nJego zdaniem firmy obawiają się, ponieważ sytuacja poprawia się dość wolno. Nie widać np. znacznych wzrostów liczby miejsc prac. Dlatego przedsiębiorcy obawiając się o przyszłość wstrzymują się z decyzjami o inwestycjach.\nAnalitycy zwracają uwagę, że niechęć do składania wniosków może wynikać także z niemożności porównania ofert poszczególnych banków.\n— Zwykli kredytobiorcy, zadłużający się na potrzeby niezwiązane z działalnością gospodarczą, mogą stosunkowo łatwo wybrać kilka najciekawszych ofert kierując się ceną pożyczki — mówi Agata Szymborska-Sutton, analityk firmy księgowej Tax Care.\nWprawdzie wśród przedsiębiorców pojawiają się głosy, że banki niedostatecznie zliberalizowały warunki, jednak należą one do mniejszości. Czasem są elementem gry nastawionej na uzyskanie lepszej oferty.\n— Przedsiębiorcy pamiętają warunki kredytowania z lat 2006 i 2007, dlatego chcą wyczekać, aż banki zbliżą ofertę do tej z czasów hossy — tłumaczy Adam Ambrozik.\nW najbliższym czasie nie będzie jednak można liczyć na powrót warunków z tamtych lat. Jak mówią bankowcy są trzy rodzaje polityki kredytowej: jedna dotyczy czasów kryzysowych i wtedy jest naprawdę trudno; druga to hossa, kiedy takie produkty są niemal rozdawane; a obecnie znajdujemy się w sytuacji, w której obowiązuje stan pośredni. I według finansistów na zmianę na lepsze trzeba jeszcze poczekać.\nInaczej sprawę widzi Loukas Notopoulos, odpowiedzialny za bankowość firmową w Polbanku.\n— Znajdujemy się w sytuacji, w której obydwie strony mogą, ale o tym nie wiedzą. Ubiegły rok uczulił banki na udzielanie firmom kredytów i banki nadal traktują firmy z rezerwą. Z drugiej strony, przedsiębiorcy, po problemach z uzyskaniem kredytu w 2009 r., podchodzą bardzo sceptycznie do składania wniosków — mówi Notopoulos.\nJego zdaniem teraz dużo do zrobienia będą miały banki, które muszą przekonać klientów firmowych, że finansowanie ich inwestycji jest dostępne. A przedsiębiorca przychodzący do banku po pieniądze nie spotka się z odmową. Jest przekonany, że jeśli instytucja może zrobić odpowiedni wywiad w firmie klienta dzięki rozwiniętej sieci doradców, to ryzyko da się łatwo oszacować.\nBankowcy zwracają też uwagę, że im lepszy plan inwestycyjny przedstawi przedsiębiorca, tym łatwiej jest przyznać kredyt.\n— Każde przedsiębiorstwo jest traktowane indywidualnie, a na koszt pożyczki wpłyną m.in. rating przedsiębiorcy, (czyli ocena jego wiarygodności finansowej), okres i wielkość kredytu oraz biznesplan kredytowanej inwestycji. Im lepszy i bardziej perspektywiczny, tym większa szansa na otrzymanie kredytu i korzystniejsze warunki — wyjaśnia Agata Szymborska-Sutton.\nWśród branż, które w tym roku mogą się cieszyć z odzyskania przychylności banków, jest m.in. przemysł meblarski.\n— W zeszłym roku te firmy znalazły się w bardzo trudnej sytuacji i określało się je jako klientów podwyższonego ryzyka. Teraz odzyskały zaufanie bankowców — zaznacza Filip Mazurek.\nRozwiązaniem dla mniejszych firm może być także oferta kredytów dofinansowywanych przez Europejski Bank Inwestycyjny. Te banki, które na zdecydowały się na współpracę z EBI mogą zaoferować firmom zatrudniającym mniej niż 250 pracowników preferencyjne stawki oprocentowania — niższe o około 0,3-0,5 punktu proc. l\nNie tylko podstawowa działalność mnoży zyski\nDariusz Lasek, dyrektor inwestycyjny ds. instrumentów dłużnych, Union Investment TFI\nZ chwilą, kiedy w przedsiębiorstwie pojawiają się nadwyżki finansowe, pojawia się też pytanie: "Co można z tymi pieniędzmi zrobić?". Najważniejsze czynniki, jakie należy brać pod uwagę przy inwestowaniu wolnych środków, to: bezpieczeństwo, płynność i oczywiście zyskowność.\nInwestujące przedsiębiorstwa mogą korzystać z najprostszych narzędzi, czyli lokat bankowych, ale mogą także kupować obligacje, waluty czy akcje. Samodzielne inwestowanie przez przedsiębiorstwo wymaga jednak specjalistycznej wiedzy. Ostatnie, negatywne doświadczenia związane ze stratami na opcjach walutowych, spowodowały, że przedsiębiorstwa coraz częściej inwestują nadwyżki poprzez instytucje zbiorowego inwestowania, oferujące fundusze inwestycyjne lub zarządzanie portfelem indywidualnym. Korzystając z funduszy inwestycyjnych, przedsiębiorca ma do wyboru zróżnicowane strategie inwestycyjne i niemal wszystkie klasy aktywów. Po jego stronie pozostaje więc wyłącznie określenie poziomu ryzyka, które decyduje się podjąć. Korzystając z usług firmy zarządzającej nie musi już codziennie śledzić rynków finansowych i dokonywać transakcji kupna i sprzedaży, ponieważ zrobią to za niego profesjonaliści.\nWybierając dla swojej firmy odpowiedni instrument finansowy warto mieć na uwadze, że nawet najwyższe zyski w przeszłości nie gwarantują, że dana klasa aktywów zawsze będzie przynosiła takie dochody. Oczywiście, fundusze inwestycyjne to bardzo szerokie spektrum portfeli inwestycyjnych, które niosą za sobą różne poziomy ryzyka — od najbardziej ryzykownych funduszy akcyjnych, w których wartość jednostki podlega dużym wahaniom, do funduszy bezpiecznych (pieniężnych), których jednostka systematycznie rośnie, nie gwarantując jednak tak spektakularnych zysków, jak w przypadku funduszy akcyjnych.\nNiemniej jednak, nawet w stosunku do lokat bankowych fundusze inwestycyjne mają wiele zalet. Po pierwsze, gwarantują stały dostęp do pieniędzy bez ryzyka utraty części zarobionych środków, jak ma to miejsce w przypadku przedterminowej likwidacji depozytu bankowego. Pozwala to na elastyczne wykorzystywanie środków zainwestowanych w funduszu i obracanie nimi zależnie od potrzeb, nawet w cyklu dziennym. Po drugie, oprocentowanie jest atrakcyjne niezależnie od wielkości zainwestowanych środków. Po trzecie, dzięki konstrukcji portfela, złożonego z różnych aktywów finansowych, fundusz umożliwia dywersyfikację ryzyka inwestycyjnego, a środki finansowe przedsiębiorstw-inwestorów są w pełni bezpieczne, ponieważ są wydzielone z majątku funduszu.\nDla wielu firm najbardziej atrakcyjnym instrumentem do zarządzania płynnością są dziś fundusze pieniężne tworzone przez towarzystwa w taki sposób, by zaproponować atrakcyjną stopę zwrotu przy ograniczonym ryzyku inwestycyjnym. O zaufaniu w stosunku do tego rodzaju inwestycji może świadczyć to, że aktywa zarządzane przez fundusze przeznaczone dla przedsiębiorstw od kilku lat systematycznie rosną. Najstarszy z nich — utworzony przez Union Investment TFI w 2003 r. UniWIBID — aktualnie zarządza aktywami wartymi przeszło 700 mln zł. Coraz większe środki płyną też do innych funduszy pieniężnych stworzonych z myślą o zarządzaniu ich płynnością i lokowaniu nadwyżek finansowych firm.\nDalszy rozwój rynku kapitałowgo i wzrost świadomości przedsiębiorców sprawi, że będzie przybywać możliwości lokowania przez nich nadwyżek finansowych i pozwoli skupić się przedsiębiorcom na ich podstawowej działalności.\nFundusze , Bank , Ryzyko , Firma , Przedsiębiorca , Firmy , Oferta , Zarządzanie , Przedsiębiorcy\nBanki / Kredytowa wojna nerwów trwa w najlepsze


Olejek do włosów Sesa 100ml - Koszyk Natury\nJesteś w kategorii > Kosmetyki>Odżywki, Maski, Olejki do włosów>Olejek do włosów Sesa 100ml\nFormuła olejku bazuje na 18-tu ziołach, 5-ciu olejkach oraz mleku. Receptura olejku pochodzi ze starodawnych ajurwedyjskich pism. Cała receptura przygotowana została według procesu Kshir Pak Vidhi, w którym zbilansowana mieszanka ziół połączona zostaje z mlekiem a następnie aktywowana poprzez 5 olejków.\nKosmetyk doskonale nawilża włosy i stymuluje ich wzrost, zapobiegając jednocześnie wypadaniu a jego systematyczne stosowanie olejku sprawia, że włosy zyskują zdrowy wygląd, są gęstsze i bardziej lśniące.\nPreparat wspomaga walkę z łupieżem i zapewnia pełną ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, między innymi promieniowaniem UV. Witamina C, E oraz antyoksydanty zawarte w składzie olejku wpływają na opóźnianie procesu starzenia się włosów.\nOgrzany olejek wmasuj w umyte i osuszone wcześniej włosy (końcówki) i skórę głowy. Dla zapewnienia optymalnego efektu, kontynuuj zabieg przez 20 minut. Olejek aplikuj do momentu, aż skóra przestanie go wchłaniać. Pozostaw kosmetyk na głowie na całą noc, po czym rano umyj włosy jak zwykle. Używaj 2 - 3 razy w tygodniu, a w przypadku bardzo suchych włosów, łupieżu lub podrażnionej i swędzącej skóry głowy stosuj olejek codziennie.Innym wariantem pielęgnacji jest zastosowanie olejku na 2 godziny przed myciem.\nAktywny Serum przeciw... 13,90 zł 2020-05-03 Aktywny środek przeciw łysieniu z silnym...\nAloe Vera jedwab w płynie serum aloesowe na końcówki 30ml Dr. Santé\nAloe Vera jedwab w... 19,90 zł 2020-10-28 Serum Dr.Sante Aloe Vera przeznaczone jest do...\nWzmacniające serum do włosów 30ml VIANEK\nWzmacniające serum do... 27,90 zł 2020-10-28 Serum na bazie roślinnych analogów silikonów...


Runy jng / Forum graczy League of Legends | Gamehag\nCzy ktoś może mi polecić podstawowe zestawy runów do jungli? Gram m.in. Lee Sinem czy Dianą.\n11 marca 2018 22:16 77\nRuny i meta zmieniają się co patch, nie ma stałych run.\nPoza tym wszystko zależy od Twojego stylu gry, przeciwnika... Od wielu rzeczy, naprawdę. Polecam samemu nauczyć się run i ich ustawień.\nMożesz skorzystać z gotowych zestawów na champion.gg lub aplikacji na telefon LoL Catalyst. Tylko używaj ich z głową. To że masz runki to jeszcze nic. Gruny żebyś umiał je dobrze wykorzystać... :)\n12 marca 2018 19:46 77


Recykling!!!!Bedzie obowiazkowy!!!!!!! Era recyklingu wchodzi!!! - Forum - Bankier.pl\nAutor: ~sygni [176.97.27.*] 2019-09-04 09:33\nRecykling!!!!Bedzie obowiazkowy!!!!!!! Era recyklingu wchodzi!!!\nRecykling!!!!Bedzie obowiazkowy!!!!!!! Era recyklingu wchodzi!!! Autor: ~sygni 2019-09-04 09:33


Pozycjonowanie witryny WWW - jak to działa?\nAby zacząć promować swoją witrynę, należy stworzyć kampanię reklamową uwzględniając słowa kluczowe dla swojej branży. Nasza firma tworzy kampanię reklamowe przy użyciu specjalistycznych narzędzi, dzięki czemu ilość odsłon danej witryny wzrasta w bardzo szybkim tempie, a to przekłada się na zwiększoną ilość potencjlanych klientów.\nWysokość pozycji strony internetowej w wyszukiwarkach (np. Google) zależy od bardzo wielu czynników, które są zliczane podczas każdej wizyty odwiedzającego użytkownika. Są to między innymi: czas spędzony na stronie, słowa kluczowe wpisane w wyszukiwarkę, ilość kliknięć, ilość wejść na stronę oraz wiele innych. W ramach naszych usług znajduje się promowanie stron www przy użyciu potężnego narzędzia Google Adwords - dzięki któremu Państwa witryna od razu wyświetli się na pierwszej stronie w wyszukiwarce Google.\nGoogle Ads to narzędzie dzięki któremu możemy wypromować każdą stronę internetową, co w rzeczywistości przekłada się na ilość odwiedzin danej witryny, a w ostateczności zwiększenie ilości potencjalnych klientów.\nDlaczego warto promować swoją witrynę?\nW dzisiejszych czasach konkurencja na rynku w większości branż jest bardzo duża i aby się na nim utrzymać oraz aby zwiększyć zysk coraz więcej firm decyduje się na promowanie swojej witryny internetowej.\nW dużym skrócie miedzy innymi podczas tworzenia kampanii reklamowej należy:\n- wprowadzić odpowiednie słowa kluczowe,\n- wprowadzić odpowidnie wykluczające słowa kluczowe,\n- określić lokalizacje w obrębie jakiej działa dana firma (miasto, województwo, czy nawet cały kraj),\n- wyznaczyć godziny w jakich powinna działać dana kampania\n- nie zobowiązujemy naszych klientów długoterminowymi umowami, w każdej chwili można zrezygnować z naszych usług\nTo tylko kilka z wielu ustawień, jakie oferujemy podczas tworzenia kampanii reklamowych dla stron internetowych.\nW naszych usługach oferujemy Państwu pięć wariantów promowania witryny internetowej, różniące się minimalną ilością odwiedzin witryny www na poziomie 250, 400, 700, 900 lub nawet 1100 wejść w ciągu jednego miesiąca (31 dni).\nAby zacząć promować swoją stronę internetową należy dokładnie sprecyzować mocne strony witryny, czyli słowa kluczowe, a także wykluczające słowa kluczowe, ponieważ dzięki nim potencjalni klienci będą w stanie odwiedzić w większej ilośći daną witrynę.\n- branżą stron internetowych zajmujemy się od 2004 roku\n- zapewniamy kompleksową usługę promowania stron, precuzyjąc kampanię reklamową,\n- posiadamy bogate doświadczenie w tworzeniu, prowadzeniu, promowaniu, a także optymalizacji stron internetowych,\n- stworzyliśmy i wypromowaliśmy już kilkadziesiąt stron internetowych,\n- doskonale znamy rynek stron internetowych,\n- wiemy jak działa indeksowanie stron i jakie czynniki mają na nie największy wpływ,\n- śledzimy aktualne trendy branży reklamowej,\n- co miesiąc wysyłamy wykonane przez nas podsumowanie stworzonej kampanii dla danej strony internetowej, które zawiera między innymi: ilość odwiedzin strony, słowa kluczowe jakie zostały wpisane w wyszukiwarkę, lokalizacje z jakiej użytkownicy wchodzili na stronę, dane o godzinie wejść, urządzeniu (tel/komp) oraz wiele innych.\nPOBIERZ PLIK PDF Z NASZĄ OFERTĄ


Nasze wyniki pokazały, że zmniejszeniu infiltracji CD11b towarzyszy mniejsze uszkodzenie oksydacyjne w rdzeniu kręgowym myszy traktowanych fulerenem ABS-75. Tak więc, oprócz blokowania infiltracji CD11b, leczenie fulerenem ABS-75 blokuje również uszkodzenie oksydacyjne związane z odpowiedzią zapalną. Opierając się na naszych wynikach, patogeneza przewlekłego postępującego EAE w zastosowanym modelu NOD wydaje się obejmować sam...\nNie było to jednak związane z występowaniem upośledzonej tolerancji glukozy lub cukrzycy w naszym badaniu. Biorąc pod uwagę związek między masą urodzeniową a stężeniem glukozy na czczo i 120-minutowym stężeniem glukozy, brak znaczącego związku z chorobą może wynikać z utraty czułości, co powoduje zmianę z zmiennej ciągłej na dychotomiczną. Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi w Hertfordshire, Wielka Brytania, 4 i Hels...\nDla wielu młodych lekarzy-naukowców, wiosenne spotkania American Society for Clinical Investigation są tłem dla ich wtajemniczenia w medycynę akademicką. Członkostwo w ASCI jest wielkim zaszczytem i stanowi jedno. Dojrzewanie i osiągnięcie w badaniach klinicznych. ASCI nadal zapewnia forum spotkań dla młodych śledczych, którzy aspirują do naśladowania swoich idoli i mentorów, tak jak ja w 1969 roku, kiedy po raz pierwszy uczes...\nPisemną świadomą zgodę uzyskano od wszystkich uczestników, a to badanie zostało zatwierdzone przez instytucjonalną komisję rewizyjną University of Iowa. W celu zbadania przypuszczalnego efektu ochronnego statusu GBV-C u osobników seropozytywnych wobec HIV, próbki surowicy badano pod kątem obecności RNA GBV-C i przeciwciała E2 12 do 18 miesięcy po serokonwersji HIV (wczesna wizyta) w celu ustalenia częstości występowania GBV...\nglobus dla 4 latka


Podstawowe grupy i terminy cięć róż (Porada)\nStary ogrodniczy obyczaj nakazuje przycinać róże w okresie, gdy kwitną forsycje, nie wcześniej jednak niż pod koniec marca. Przy różnych odmianach róż nie zmienia się jednak termin cięcia, a jego sposób. Tak przycinany różne grupy róż.\nPraktyczny Ogrodnik: leczenie róż po kwitnieniu\nNajczęściej dopiero pod koniec lata miłośnicy róż obserwują na liściach roślin czarne plamy i żółknienie tkanek liści. Są to objawy czarnej plamistości róży oraz rdzy. Oto, jak zwalczać te choroby.\nO piękno róż należy dbać przez większość miesięcy w roku, szczególnie latem powinniśmy skupić się na obfitym podlewaniu, nawożeniu oraz przemyślanym prowadzeniu pędów róży po ogrodzeniu. Oto letnia pielęgnacja róż w pigułce!\nRóża Sunshine Babylon Eyes® (Sylwetka)\nW rankingach popularności roślin ozdobnych róże od zawsze zajmują czołową pozycję. Trudno się temu dziwić, ich kwiaty kojarzą się przecież z pięknem i elegancją. Podobnie jest z odmianą Sunshine Babylon Eyes® - szczególnie polecaną przez Związek Szkółkarzy Polskich.\nRóża - praktyczne porady związane z sadzeniem\nBogactwo i różnorodność odmian róż sprawia, że wspaniale kwitnące krzewy nie mają sobie równych. Od lat władają niepodzielnie w ogrodach, doniczkach i na pergolach.