##### Modelka na żywo – Lana Rybus jak modelka. Żona piłkarza zachwyca w stroju.\nin modelka, na, żywo\nTagged with modelka, na, żywo\nStalker NĘKAŁ modelki i hostessy [ZDJĘCIA]. W 2014 roku kobieta uległa wypadkowi samochodowemu w wyniku, którego straciła nogę. Nie żyje 28-letnie modelka Modelka na żywo Capron. I choć wydaje się to zgoła oczywiste, iż samą. Strona MONIKA, mama i modelka, 28 lat - Modelka na żywo i zabiegi plastyczne, rekonstrukcje. Karolina Gilon była niedawno gościem naszej redakcji i cyklu Plejada na żywo. Kuchnia Lidla NA ŻYWO - Nadia Długosz & Martin Stankiewicz & Magic of.\nFloyd Mayweather Junior vs Manny Pacquiao. Wszystko o: ZOSTAŃ MODELKĄ NA ŻYWO - wiadomości i informacje. Po raz pierwszy w historii legendarna marka bielizny Victorias Secret zatrudniła do modelka na żywo nowej kampanii modelkę plus size.\nModelka została w domu razem naga młoda czarna dziewczyna córką. Agencja-matka zarządza i planuje karierę modelki, doradza na bieżąco w. Która z dziewczyn zostanie pierwszą polską Top Model? Oburzeni napisali w nich, że zbyt chuda modelka promuje niedowagę i niezdrowy styl życia.\nW programie nie brakuje jednak innych aspirujących modelek, które w tym sezonie. Klaudia Tołłoczko to młoda influencerka, która kiedyś słynęła ze śmiałych sesji w magazynach i pokazywania swojego ciała. Ta tragedia wstrząsnęła Wielką Brytanią. Wyjątek zrobiła modelka Anna Victoria, która pokazała że jej ciało też nie należy do idealnych i także zmaga się z „wałeczkami” na brzuchu. Program będzie emitowany na żywo w TVN o godz. Jakie są idealne wymiary modelki? Zaloguj z FB Zarejestruj się. Relacje na żywo. Dawid Woliński i Marcin Tyszka uznali, że wyglądała najlepiej ze wszystkich modelek. Celem naszych gości, Mariana i Moniki Folga, jest zamalowanie ciała modelki w taki sposób, by zlała się z tłem. Mistrzostwa Europy 2020: Polska - Szwajcaria LIVE · Polska - Szwajcaria TV TRANSMISJA.\nAgnieszką Pilarczyk, która na żywo odpowie na pytanie: Jak zostać modelką? KSZ. Dziś dowiemy modelka na żywo, kto zostanie nowym Top Modelem lub Modelką. Jaki jest najlepszy wiek aby zgłosić się do agencji modelek? Kto chce na żywo i z bliska popatrzeć na najpiękniejsze modelki w desusach, a nie dostał zaproszenia, musi zapłacić 10 tys. Piękność współpracowała z agencją New. Czy na żywo modelka wygląda równie.\nW dzisiejszym 5. odcinku programu zobaczymy 14 uczestniczek zakwaterowanych modelka na żywo domu modelek. Hubert Hurkacz - Lorenzo Sonego Gorące dziewczyny Nube NA ŻYWO ATP.\nAntek Smykiewicz był jednym z gości zaproszonych na pokaz mody Patrycji Kujawy. Chodzi o Polkę – Kasię Struss, która już po raz.\nNajpiękniejsze i najlepiej opłacane modelki według Forbesa. Finałowy odcinek Top Model na żywo 25 listopada o.\nPolska - Szwajcaria TV TRANSMISJA NA ŻYWO. W rozmowie z Marcinem Cejrowskim modelka skomentowała wpadkę, którą. Kiedy mówi, często wyrzuca je w powietrze, żywo gestykulując i bawiąc się swoimi naturalnie kręconymi modelka na żywo.\nNa żywo relacjonujemy dla Was finałowy odcinek programu. Filmy hipnozy seksu na stronę 8. edycji Top Model i oglądaj, jak tysiące dziewczyn oraz chłopaków różnych kształtów i rozmiarów walczy o przepustkę do świata mody!\nAvant Murzynki pieprzone porno, Malgorzata Leitner zmotywuje Cię. Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o. Jedna z najsławniejszych modelek świata Kate Moss (38 l) jest jak wino. Gleymar Loyo pochodzi z Wenezueli, ma 31 lat.\nAdam Sz. (56 l.), modelka na żywo ze Straszyna został skazany na 2 lata i 6 miesięcy. AS Roma - Juventus Turyn RELACJA NA ŻYWO Roma odpowiada! Była modelką fitness oraz trenerką. Kobieta wyrobiła sobie dzięki temu. Po raz pierwszy profesjonaliści z branży opowiedzą Tobie na żywo o tym, jak. Polska - Turcja RELACJA NA ŻYWO półfinał kwalifikacji IO siatkarek. Relacje na żywo. To Katarzyna Lenhardt, polska modelka. Kilka lat modelka na żywo jedna z moich modelek wybierała się do Nowego Jorku.\nMezikus on Freelesbian\nAkinojinn on Rio hamasaki tryskać\nSajind on Kobiety, które lubią duże kutasy\nGardazil on Darmowe porno tortury analne\nJanuary 26, 2020 Nagie pis\nJanuary 10, 2020 Jess Sean Cody gejów porno\nJanuary 15, 2020 Fotki dużych booty czarnych dziewcząt\nJanuary 7, 2020 Porno lesbijki shemale\nDarmowi mobilni amatorzy Tatusiowski seks gejowski wedio Amatorskie kubańskie porno Superbohater seks lesbijski\nRobienie loda w samochodach\nTragiczna śmierć piękniej modelki.\nDaisy - modelka, która podbija światowe wybiegi - udowadnia, że bez względu na.\nJej pasją jest motoryzacja, pracuje jako zawodowy kierowca, jeździ TIRami.\nMężczyzna zeznał, że postanowił zabić modelkę, ponieważ wielokrotnie kpiła z jego seksualności i możliwości finansowych.\nOczywiście nie ma lepszej reklamy niż zobaczyć efekt na żywo: piękny.\nKiedy ta wyluzowana modelka z artystyczną.\nEmerytki z Poznania udowodniły, że modelką można być w każdym wieku.\nValentina Sampaio została właśnie zatrudniona przez legendarną firmę zajmującą się modą - Victorias Secret.\nAgencja modelek zaprasza na spotkanie CIEBIE a nie całą rodzinę.\nMieszkająca w Londynie Australijka Suzel Mackintosh została zaatakowana przez psa swojego znajomego.\nKażda dziewczyna, która chce pracować jako modelka musi mówić w.\nTo MODELKA musi poświęcić chwilę na sprawdzenie takich informacji!\nBrytyjska supermodelka nie od dzisiaj słynie z zamiłowania do imprezowego stylu.\nPiękna modelka będzie gospodynią najgorętszego show tej jesieni, czyli Love.\nPrzeciek z Project Runway: Modelka pożegna się z show.


Archiwa prognoza pogody - AgroNews - Wiadomości rolnicze - Ceny rolne\nZmienna temperatura i przelotne opady. Obszar podwyższonego ciśnienia, z chłodną masą powietrza, przyniesie na przełomie kwietnia i maja dość stabilną pogodę, ale z dużymi różnicami temperatury w ciągu doby....\nW weekend ochłodzi się, nad Polskę ponownie napływać będzie chłodne powietrze pochodzenia arktycznego. Dni Świąteczne, Sobota i Niedziela, będą chłodne i wietrzne, ale deszcz lub deszcz...\nPoczątek tygodnia przyniesie zmienne zachmurzenie oraz słabe opady śniegu lub deszczu ze śniegiem. Więcej śniegu spadnie jedynie w Karpatach; tam grubość pokrywy śnieżnej może wzrosnąć o 5...\nTen tydzień zapowiada się pod znakiem pogody wyżowej, co oznacza sporo słońca i brak opadów. Tylko w czwartek i piątek przejściowo pochmurzy się i popada przelotny śnieg lub deszcz...\nKolejny niż, tym razem o imieniu Dudley, który w nocy ze środy na czwartek oraz w czwartek przemieszczać się będzie znad Morza Północnego nad Bałtyk, przeniesie wietrzną oraz dynamiczną...\nW tym tygodniu czeka nas sporo zmian w pogodzie\nNadchodzący tydzień przyniesie sporo zmian w pogodzie. Początek tygodnia będzie raczej spokojny, choć już od wtorku niemal w całym kraju pojawiać się będą przelotne...\nNadchodzący weekend przyniesie zmienną pogodę. W piątek układ niskiego ciśnienia przyniesie nad Polskę chmury, opady deszczu i deszczu ze śniegiem. Nocą temperatura spadnie poniżej zera, przez co opady...


Gdzie kupic Tory - plakat\nOpis produktu: Fototapety Tory - plakat galeria plakatu\nFunkcje Tory - plakat galeria plakatu\nSpecyfikacje Tory - plakat i opis można znaleźć na stronach w katalogu lub bezpośrednio na stronie regdos.com.pl galeria plakatu, gdzie można od razu kupić ten produkt za 22 zł.\n- produkcja EAN GM1086-50x40\nInformacje o produkcie Tory - plakat\nNajlepszym rozwiązaniem jest wyświetlenie najlepiej ocenianego Fototapety i zobacz produkt, który ma najwięcej opinii od użytkowników Ceneo. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz i jaka marka jest dobra lub czego wolisz unikać. Koniecznie spójrz na inne recenzje galeria plakatu na forach i blogach. Spróbuj wyszukać recenzję Tory - plakat Fototapety i Youtube , gdzie wiele osób publikuje opinie i oceny produktów, które kupili lub przetestowali.\nRecenzje Tory - plakat\nOcena produktu Tory - plakat: Szybka, bezproblemowa dostawa. Wszystkie produkty\nJeśli potrzebujesz dokumentacji produktu Tory - plakat, podręczników lub szczegółów produktu dla Tory - plakat GM1086-50x40 , Skontaktuj się bezpośrednio z producentem. Wszystkie etykiety produktu, ceny i dostępności są informacyjne i dokładne dane , sprawdź regdos.com.pl Sprzedawcy Strona, na której wszystkie te informacje są aktualne.


Czwartek, 09 Listopad 2017 17:51\nZmieniony: Czwartek, 09 Listopad 2017 21:53\nŚroda, 08 Listopad 2017 23:16\nŚroda, 08 Listopad 2017 22:42\nZmieniony: Środa, 08 Listopad 2017 23:20\nŚroda, 08 Listopad 2017 23:08\nDobiegła końca rekrutacja uczniów Zespołu Szkół Ekonomicznych na praktyki zagraniczne w ramach projektu TEVET (PO WER).\nOto lista uczniów, którzy otrzymali najwięcej punktów podczas kilkustopniowej rekrutacji\ni zakwalifikowali się na wyjazd do Anglii i Włoch:\nCzwartek, 02 Listopad 2017 21:57\nZmieniony: Czwartek, 02 Listopad 2017 22:46\nW sobotę 28 października 2017r.uczniowie klasy 2Sp: Anna Holewińska, Kacper Szczerbiński i Jan Nowakowski pod opieką wychowawczyni pani Anety Konwy uczestniczyli w sprzątaniu pomników na cmentarzu rzymskokatolickim przy ul. Limanowskiego: pomnika Stanisława Wernera oraz Pomnika-Mogiły poświęconego pamięci Radomian pomordowanych w hitlerowskich obozach koncentracyjnych.\nZmieniony: Poniedziałek, 30 Październik 2017 23:51\nWykład "Dokąd zmierza Europa?" w WSH w Radomiu\nNiedziela, 29 Październik 2017 21:10\nUczniowie klasy 4E1 pod opieką pani Anety Konwy 25 października 2017r. uczestniczyli\nw wykładzie byłego premiera Leszka Millera pt. „Dokąd zmierza Europa?”, który odbył się\nw auli Wyższej Szkoły Handlowej w Radomiu.\nZmieniony: Niedziela, 29 Październik 2017 21:16\nXIV Radomska Olimpiada Młodzieży - rozgrywki piłkarskie\nPoniedziałek, 23 Październik 2017 21:21\nDnia 12.10.2017r. nasza szkoła wzięła udział w rozgrywkach piłkarskich w ramach XIV Radomskiej Olimpiady Młodzieży. Nasza drużyna pojechała pod opieką swojego nauczyciela wychowania fizycznego Michała Kowalewskiego. Rozegrała trzy mecze i pokonując wszystkie trzy drużyny w grupie awansowała do najlepszej piątki Radomia. Wyniki spotkań :\nZmieniony: Poniedziałek, 23 Październik 2017 21:30\nGra miejska - Radom 42-cena oporu\nŚroda, 11 Październik 2017 21:25\nNasi uczniowie z klasy 4 Hp 9 października wzięli udział w nowoczesnym przedsięwzięciu\nz pogranicza badań naukowych, popularyzacji historii i kultury pamięci pod tytułem „Zapisy Terroru”.\nŚroda, 11 Październik 2017 20:17\nInformacje o zajęciach dodatkowych dla uczniów w roku szkolnym 2017/2018.\nOferta zajęć dodatkowych 2017/2018.\n75 – ta rocznicy śmierci Rodziny Winczewskich\nI Bieg ERASMUSA\nEuropejski Dzień Języków - obchody


"Chcemy, aby widz poczuł się jak na dobrym koncercie rockowym" - wywiad z reżyserem "Hejt School Musical" Gdańsk - oficjalny portal miasta\n"Chcemy, aby widz poczuł się jak na dobrym koncercie rockowym" - wywiad z reżyserem "Hejt School Musical"\nTeatr Komedii Valldal, po głośnych „Wikingach" powraca z kolejną muzyczną propozycją familijną. Na Scenie Teatralnej NOT zobaczymy „Hejt School Musical" - komediowy, muzyczny spektakl bezlitośnie wytykający błędy polskiej szkole. "To mocna satyra na polskich nauczycieli, uczniów i rodziców" - uprzedza reżyser Tomasz Valdall-Czarnecki. Premiera 11 stycznia 2019 r.\nAgata Olszewska: Teatr Komedii Valldal to teatr nietypowy, inny od trójmiejskich teatrów instytucjonalnych. Na czym polega jego niezwykłość?\nTomasz Valldal-Czarnecki: - Na pewno na braku własnej siedziby (śmiech). A tak poważnie, to myślę, że na ludziach, których udało mi się zachęcić do współpracy - od profesjonalnych artystów, realizatorów technicznych, po wyjątkowo uzdolnione dzieciaki z całego Trójmiasta i okolic. Ważne przy tym jest to, że naszych produkcji familijnych nie traktujemy jak kółka teatralnego, czy teatru amatorskiego. Nie rezygnujemy z jakości i ambicji artystycznych dlatego, że „to są tylko dzieci”, więc wiadomo, że zagrają trochę gorzej od zawodowców. W naszych spektaklach wcielają się zwykle w role swoich rówieśników - któż więc może zagrać to prawdziwiej od nich? Nasza praca to nieustanna walka o szczerość na scenie, troska o detale i szacunek do widza, którego nie obchodzi, czy spektakl robią dzieci, czy dorośli. Historia musi mu się dynamicznie i ciekawie opowiedzieć.\nWszystko zaczęło się w 2014 roku w Gdyni…\n- W tym roku zdecydowałem się opuścić po 7. latach Teatr Muzyczny w Gdyni i zasiąść za sterami własnego okrętu. Wcześniejsze próby reżyserskie i spektakle zrobione w Teatrze Muzycznym Junior („Pippi”, „Gwiazdka w Muzycznym”) dodały mi wiary w to, że warto. Że jest na to widz. I przede wszystkim, że są wokół ludzie, którzy chcą mi w tym towarzysz. Od lat tworzymy w stałym, bardzo sprawdzonym składzie - Vilduś, choreografka, prywatnie moja żona i największy motywator. Szymon Jachimek - scenarzysta, Artur Guza - kompozytor i instruktor wokalny, Monika Wójcik - scenografka, od niedawna również Marta Smuk - instruktorka śpiewu. To wszystko znakomici specjaliści w swoich dziedzinach, łączenie efektów ich pracy to ogromna musicalowa przyjemność.\nPierwszy zrealizowany spektakl?\n- „Straszne Dzieci” w Teatrze Muzycznym w Gdyni. Lalkowa makabreska o dzieciach, które nie słuchały się rodziców, przez co kończyły w zaświatach. Czarny humor na całego. To był kameralny spektakl, do którego sam napisałem scenariusz i w którym zagrałem główną rolę (u boku znakomitych „rodziców” - Alicji Piotrowskiej i Alka Perskiego). Jestem bardzo dumny z tego spektaklu i z perspektywy lat myślę, że wyznaczył on kierunek, którym podążam do dzisiaj - autorska muzyka, wysmakowana oprawa plastyczna, ciekawa historia, spojrzenie na świat z dystansem i dużą dawką absurdalnego humoru. Tą ścieżką staram się kroczyć przy każdym kolejnym projekcie.\nTwórcy spektaklu satyrycznym okiem przyglądają się polskiej szkole. Są tu więc wymagający i zastraszani nauczyciele, roszczeniowi rodzice, a także zdolni, ale bezwzględni wobec siebie uczniowie\nW 2017 roku robicie z ogromnym rozmachem swój pierwszy duży musical „Wikingowie”.\n- Tak naprawdę to był nasz trzeci rozmach:) Wcześniej zrealizowaliśmy „Księgę Dżungli” i „Alicję w Krainie Cz.” na scenie Sali Koncertowej Portu Gdynia. To również były duże projekty musicalowe, graliśmy je z powodzeniem, nasi aktorzy zdobywali tam pierwsze sceniczne szlify. Ale prawdą jest, że największym sukcesem i niejako pochodną tych poprzednich tytułów okazali się „Wikingowie”. Czujemy, że przy tym tytule znaleźliśmy własny styl i jakość.\nSpotkał się on z bardzo dobrymi reakcjami krytyków i widzów - zarówno małych i dużych.\n- Bardzo nas to cieszy. Od premiery w czerwcu 2017 roku „Wikingów” obejrzało już ponad 18 tysięcy widzów. Tego tytułu w zasadzie nie musimy reklamować - sprzedaje się sam. Po każdym „secie” dzwonią kolejne szkoły z chętnymi, ale też rodzice dzieci, które chcą dołączyć do naszego zespołu. Dbaliśmy o to, żeby było to spektakl „familijny” w pełnym tego słowa znaczeniu - czyli taki, na którym rodzice nie przysypiają i nauczyciele się nie nudzą. To trudna do wyważenia narracja - opowiedzieć historię językiem zrozumiałym dla młodego widza, ale nie infantylnym. Żeby dorosły również miał frajdę z oglądania. W tym temacie jesteśmy z Szymonem Jachimkiem pilnymi uczniami amerykańskich studiów animowanych, takich jak Pixar. Oni do perfekcji opanowali sztukę zachwycania filmami wszystkich pokoleń jednocześnie.\nTeraz na scenę trafia "Hejt School Musical”. Kolejne spektakularne przedsięwzięcie?\n- Dość zuchwale idziemy krok dalej - jeszcze większa obsada (każdorazowo 40 osób na scenie), bardziej skomplikowane choreografie i kostiumy, elementy teatru lalkowego. I przede wszystkim - niesamowite wyzwania aktorskie. Apetyty członków naszego nieletniego zespołu są rozbudzone, cały czas chcą się rozwijać, podnosimy im więc poprzeczkę w każdej dziedzinie. W sumie nad spektaklem pracuje ponad 100 osób - prawie 80 aktorów plus ekipa realizatorów powiększona m.in. o reżysera światła, reżysera dźwięku, krawcowe, stolarza, ślusarza, itd… Bardzo pomocni są również rodzice, którzy wspierają nas na różne sposoby - przy produkcji, montażach, dowożeniu aktorów na próby, przymiarki i spektakle.\nJeśli chodzi o formę samego spektaklu, będzie to zupełnie inny świat, niż w „Wikingach”. Wprawdzie akcja dzieje się w szkole, ale chcemy, aby widz poczuł się jak na dobrym koncercie rockowym. Budujemy to dynamicznym światłem, kostiumami (wszystkie ręcznie szyte przez 3 krawcowe, do tego ponad 50 par ciężkich butów), choreografią, surową scenografią i, przede wszystkim, rockową muzyką.\nNa widzów czeka ponad 80. aktorów w dwóch obsadach, drapieżny tekst, rockowa muzyka, dynamiczna choreografia, piękne retro-kostiumy, makijaże i widowiskowa gra świateł\nPo raz pierwszy pokusiliśmy się też o zaprogramowanie światła, które będzie „sklejone” z dźwiękiem. Każdy mocny akcent muzyczny, dynamiczne przejście, uderzenie bębna, wejście skrzypiec - będą rytmicznie współgrały z obrazem, jak w dobrze zmontowanym teledysku. Zobaczyłem taki efekt na niedawnym koncercie Hansa Zimmera. Na drugi dzień zadzwoniłem do chłopaków z techniki z pytaniem: „Dużo z tym roboty? Damy radę zrobić tak samo w spektaklu?”. Odpowiedź padła błyskawicznie: „Roboty dużo. Ale zrobimy”. Za takie podejście uwielbiam z nimi pracować.\nO czym opowiada ten spektakl?\n- Opowiadamy historię Lei, zwariowanej 13-latki, kochającej teatr i ludzi. Niestety trafia do nowej szkoły, w której najważniejsze są rankingi i surowa dyscyplina. Uczniowie dają upust swoim prawdziwym emocjom głównie w świecie wirtualnym - anonimowym i bezwzględnym. Nasza bohaterka jednak się nie poddaje, organizuje casting i próbuje wystawić spektakl z okazji 100-lecia powstania szkoły. Nie chcę za dużo zdradzać, ale łatwo się domyślić, że nie będzie jej łatwo…\nSpektakl „Wikingowie” był m.in. przytykiem pod adresem rodziców, którzy nie poświęcają czasu dzieciom. "Hejt School Musical" wytyka błędy polskiej szkole?\n- Dokładnie. Ale nie tylko szkole, jako choremu systemowi, ale też wszystkim, którzy są z nią związani. „Hejt School Musical” to mocna satyra na polskich nauczycieli, uczniów, ale i rodziców. To trzy podmioty, które teoretycznie chcą tego samego - dobrej edukacji dla naszych dzieci. Niestety w praktyce wygląda to często tragicznie. To chory łańcuszek strachów i oczekiwań. Rodzice chcą, aby ich dziecko było „naj”, nauczyciel musi spełnić normy narzucone przez dyrektora. Dyrektor drży przed kuratorem, ten z kolei musi spowiadać się Ministrowi Edukacji. Minister zaś premierowi, a premier… wiadomo, jeszcze wyżej:) Wydaje się, że dobro dziecka gdzieś się po drodze zagubiło. W efekcie jesteśmy otoczeni bardzo zdolnymi, przepełnionymi wiedzą młodymi ludźmi, którzy często nie potrafią sobie radzić na poziomie emocjonalnym, z prostymi życiowymi problemami. Z racji tematyki na „Hejt School Musical” zapraszamy widzów od 9. roku życia, ale górnej granicy nie ma - mile widziani są szczególnie rodzice i nauczyciele.\nSpektakl "Hejt School Musical" to kolejne, m.in. po "Wikingach" spektakularne przedsięwzięcie Teatru Komedii Valldal.\nSkąd pomysł, żeby wziąć się za taki temat?\nOczekiwania widzów po „Wikingach” są ogromne, ta myśl początkowo utrudniała nam samo rozpoczęcie pracy nad nowym spektaklem! Zaczęliśmy więc jak zawsze - od znalezienia tematu, który będzie aktualny i ważny. Ponownie zwróciliśmy się o pomoc do naszych ekspertów, czyli dzieci z naszego teatru. To one będą w tym grały, więc temat musi być im bliski. Muszą go czuć, a nie tylko rozumieć. A szkoła to miejsce, w którym spędzają większość swojego życia, tam przeżywają skrajne emocje, swoje wzloty i upadki. Tam uczą się budować relacje z innymi ludźmi. Wspaniałe miejsce akcji dla teatru.\nW efekcie tych wspólnych rozmów wyłoniły nam się główne tematy, które chcemy poruszyć - brak akceptacji inności, zazdrość, chore ambicje - zarówno samych uczniów, jak i nauczycieli i rodziców. No i oczywiście ten obrzydliwy hejt. Podsumowując - brutalność młodych ludzi względem siebie, którą my, dorośli, często ignorujemy. Albo często sami im przekazujemy.\nW spektaklu poruszamy też problem braku miejsca na sztukę i możliwości rozwijania indywidualnych pasji. Szkolne teatrzyki sprowadzają się często do żenujących występów recytatorskich, które z artyzmem mają bardzo niewiele wspólnego. Raczej do teatru zniechęcają, niż do niego przybliżają. A gdy ktoś już odważy się zbliżyć do tej prawdziwej sztuki, tworzonej emocjami - wystawia się na ostrzał. Bo młody artysta, szukający swojej drogi to bardzo łatwy cel.\nTytuł kojarzy się mocno z popularnym amerykańskim programem „High School Musical”. To nie przypadek?\n- Oczywiście, że nie, choć inspirowaliśmy się tylko i wyłącznie tytułem i miejscem akcji, bo sam film jest paskudny i niewarty naśladowania (śmiech). Spodobała mi się gra słów „high” i „hejt”. Ten ostatni odgrywa ważną rolę w naszym spektaklu, to siła napędowa przeciwników głównej bohaterki. Poza tym jak tytuł jest po angielsku, to brzmi bardziej światowo i wiarygodnie. Zapowiada lepszy spektakl. (żart-żeby nie było:))\nPremiera 11 i 12 stycznia na Scenie NOT w Gdańsku, ale bilety... są już całkowicie wyprzedane. Jak zatem zobaczyć spektakl?\n- To prawda, bilety są wyprzedane, co nas bardzo cieszy. Zapraszamy na kolejne pokazy 14-15 marca - sprzedaż uruchamiamy 14 stycznia. W kwietniu powracamy z „Wikingami”, na których też serdecznie zapraszamy.


10 rad jak skutecznie i efektywnie współpracować z agencją - Agencja Reklamea\nOpublikowane przez Antoni o 29 marca 2022\nPlatformy aukcyjne, marketplace, porównywarki cen\nBądź szczery wobec swojej agencji. Powiedz jej jaką masz marżę na swoich produktach – będą wiedzieć, jaki maksymalny koszt kampanii jest akceptowalny dla Ciebie, jaki jest minimalny zwrot z kampanii, aby kampania była dla Ciebie opłacalna.\nPowiedz o swojej konkurencji, powiedz agencji, w czym konkurencja jest lepsza (np. niższe ceny alby wyższą jakość produktów), a w czym Ty jesteś lepszy od konkurencji. Dzięki temu agencja może opracować odpowiednią strategię dla Twojej firmy, przygotować lepsze treści i kampanie reklamowe.\nTo w Twoim interesie, aby agencja jak najwięcej wiedziała o Twoim produkcie lub usłudze, bo dzięki temu lepiej wykona swoją pracę.\nUstalcie wspólnie mierzalne, konkretne cele. Celem może być odpowiedni zwrot z inwestycji, koszt wizyty/użytkownika, koszt konwersji, konkretny obrót, ilość sprzedaży, ilość pozyskanych leadów itp. Jeśli obydwie strony określą te cele, to agencja wie co ma zrobić i za co jest oceniana, dopasuje strategię i sposób prowadzenia kampanii do celu, a Ty dostaniesz to, czego chciałeś. Brak określenia celu kampanii powoduje, że agencja nie wie, czego oczekujesz, będzie realizować kampanię według własnej intuicji, ale to może być w totalnej opozycji względem Twoich celów. A na koniec może się okazać, że dopłaciłeś do tej kampanii i nie zrealizowała ona Twojego celu. Agencja może Ci pomóc w określeniu tych celów na podstawie punktu pierwszego czyli informacji o Twoim biznesie, produkcie, marży. Często średni koszt konwersji mogą wyciągnąć z kampanii innych klientów z tej lub podobnej branży lub na podstawie danych z różnych systemów i statystyk, do których agencje mają dostęp.\nŚciśle współpracuj z agencją. Sukces kampanii zależy po równo od Ciebie jak i agencji. Nie utrudniaj pracy agencji, nie zmieniaj drastycznie treści na stronie bez wiedzy (i czasem zgody) agencji, bo to może skutkować spadkami w SEO czy gorszą efektywnością kampanii SEM. Nie uruchamiaj równolegle identycznej kampanii z drugą agencją w tajemnicy przed pierwszą. Nie zmieniaj z dnia na dzień oferty czy asortymentu w sklepie bez porozumienia z agencją. Nie podwyższaj drastycznie cen produktów. To wszystko może wpłynąć na gorsze wyniki.\nMierz siły na zamiary jeśli chodzi o budżet. Jeśli przyjedziesz do agencji z konkurencyjną branżą i chcesz zrobić SEO za 1000 zł to masz dwa wyjścia: dobra agencja powie prawdę, że SEO w tej kwocie nie ma sensu i odmówi pracy i zaproponuje w tym budżecie inny kanał a zła agencja przyjmie budżet bez szemrania i zrobi niewiele lub wcale. Jeśli dasz 1500 zł budżetu na kampanię SEM w branży generującej dziesiątki tysięcy zapytań miesięcznie, to nie licz na ogromny efekt, jeśli dziennie będzie to tylko 50 zł budżetu, ok. 100 wizyt i tylko 1-2 transakcje dziennie. Chcesz efektów? To daj odpowiedni budżet przy założeniu odpowiednich celów z punktu drugiego. Zawsze możesz się umówić na jakąś testową kampanię na określony budżet i czas, ale zbyt niski testowy budżet nie pozwoli dobrze jej przetestować.\nSłuchaj rekomendacji swojej agencji – jeśli agencja wykona audyt SEO, UX strony czy sklepu, czy audyt konta Allegro, to wdróż zaproponowane zmiany. Jeśli ich nie wprowadzisz, może być trudne lub niemożliwe prowadzenie skutecznych działań marketingowych i osiągnięcie zakładanych celów. Jeśli Twój sklep się sypie, produkty są o 50% droższe niż u konkurencji bez wyraźnej przyczyny, wygląd aukcji na Allegro jest daleki od estetyki czy dobrych praktyk, to niezależnie jak starałaby się agencja, sukcesu nie będzie.\nJeśli upierasz się w SEO na konkretne frazy, których nikt nie szuka i agencja Ci je odradza, posłuchaj jej, bo zazwyczaj wie co mówi. Bo fraza, o której marzysz może być bardzo trudna do pozycjonowania i będzie wymagała dużych nakładów środków i czasu, aby osiągnąć dobra pozycję, a niekoniecznie przyniesie efekt sprzedażowy. A dlaczego warto słuchać agencji? Bo agencja działa opierając się na innych kampaniach, konkurentach, swoim doświadczeniu, narzędziach, do których zwykły śmiertelnik nie ma dostępu. A do tego nie podchodzi do kampanii w sposób emocjonalny tak, jak Ty, ma do tego dystans, którego Tobie na pewno brakuje. Dobra agencja dba o dobro klienta, bo to zapewnia długofalową i opłacalną współpracę. Słaba agencja liczy na szybki zysk „tu i teraz” bez patrzenia daleko w przyszłość i dłuższą relację z klientem. Takie agencje omijaj z daleka.\nNie bój się obsługi Twoich konkurentów przez Twoją agencję. Jeśli Twoja agencja obsługuje kogoś z Twojej lub podobnej branży, to dla Ciebie lepiej. Wolisz, żeby agencja uczyła się reklamowania Twojej branży na Twoim budżecie, czy wolisz, aby nie powtarzali już tych błędów z kampanii Twojego konkurenta? Dzięki doświadczeniu agencji z tej samej branży, agencja zaoszczędzi budżet i czas na poznanie specyfiki branży i produktu oraz na eksperymenty, które przeprowadzili u poprzednika. A Ty nie będziesz musiał tłumaczyć agencji Twojej branży od podstaw, ale będziesz mógł opowiedzieć tylko o specyfice Twojej firmy i obranej strategii.\nBądź cierpliwy. Każda kampania po starcie wymaga pewnego czasu na zebranie odpowiedniej ilości danych (potrzebnej choćby dla algorytmów Google czy Facebooka) i późniejszą optymalizację w celu poprawy jej efektywności, odcięcia niedziałających elementów. SEO to również długotrwały proces przynoszący efekty dopiero po pewnym czasie. Nie wymagaj od agencji w pierwszym miesiącu oszałamiających efektów, zwłaszcza jeśli kuleje wiele elementów po Twojej stronie (oferta, cena, działanie strony internetowej, wewnętrzne procesy obsługi napływających zamówień i klientów). Wyznaczcie z agencją jakieś pośrednie cele, do których chcesz dążyć i sprawdzajcie ich progres a niekoniecznie ich same wartości bezwzględne.\nMierz siły na zamiary jeśli o skalowanie firmy. Jeśli sam wewnętrznie w organizacji nie jesteś w stanie przetworzyć 2x więcej zamówień w miesiącu, to nie planuj z agencją takiej kampanii, która to osiągnie. Wcześniej przygotuj się do obsługi większej ilości klientów. Bo jeśli pozyskasz ich za dużo, i nie będziesz w stanie ich obsłużyć, to zniszczysz swoją reputację, a później każda kampania będzie mniej efektywna wobec tych, którzy Twoją reputację sprawdzą.\nNie bądź Zosią-samosią we wszystkim. Zazwyczaj klient chce zaoszczędzić w wielu kwestiach i wykonać pewne czynności samemu bo będzie taniej. A potem tego przez wiele tygodni lub miesięcy nie robi i traci na tym. Przykładem są np. napisanie artykułów na bloga na stronie, przygotowanie opisów kategorii w sklepie, dodanie dużej ilości produktów do sklepu, wystawienie aukcji na Allegro, przetłumaczenie opisów produktów na język obcy przy sprzedaży za granicą. Klient niestety nie liczy kosztu swojego czasu, który nie jest z gumy. Jeśli poświęci czas na napisanie artykułu na blogu, nie będzie miał czas na inne, ważniejsze i przynoszące realny przychód czynności. Pozwól się zastąpić w pewnych zadaniach i otrzymaj z nich szybki efekt. Agencja szybko i sprawnie wystawi setki aukcji, napisze teksty na bloga, co często przyniesie pieniądze i szybszy rozwój Twojej firmy nawet jeśli będzie kosztować na początek trochę pieniędzy. Zawsze możesz poprosić o rozłożenie płatności za te prace na raty, a przy zleceniu większej ilości prac możesz poprosić o rabat. Twój czas ma również swoją wartość – często większą niż godzina pracy Twojej agencji jeśli weźmiemy pod uwagę choćby czas spędzony z rodziną czy przychód, jaki możesz zyskać za godzinę pracy dla swojego klienta.\nNie wiesz czegoś? Pytaj! Ilość narzędzi marketingowych, rozwiązań, wiedza o SEO czy SEM ciągle się poszerza i ciężko z nimi być na bieżąco. Nie musisz wszystkiego znać dokładnie, ale interesuj się nowymi rozwiązaniami zasłyszanymi u znajomych i zapytaj o nie agencję. Agencja skonfrontuje to z Twoim biznesem i powie, czy dane rozwiązanie jest dla Ciebie czy nie lub odeśle do specjalisty z danej dziedziny (bo nie każda agencja ma kompetencje we wszystkich kanałach marketingowych). Ale z drugiej strony nie zamęczaj agencji masą pytań i wielogodzinnymi konsultacjami, bo będą musieli zmniejszyć ilość czasu spędzonego nad Twoimi kampaniami na rzecz bezpłatnych konsultacji (chyba, że za te konsultacje zapłacisz).


Strona www - Spis stron biznesowych i prywatnych\nPortal ogrodniczy to idealna witryna dla osób, które pasjonują się ogrodnictwem. Znajdziemy tam co niemiara porad na zagadnienie uprawy wielu różnorakich gatunków roślin. Dla miłośników przydomowych ogródków jest to bardzo dobre miejsce, gdzie mogą dzielić się swoim entuzjazmem. Witryna jest też dopasowana dla tych, którzy uprawiają rośliny na znacznie większym obszarze. Znajdą tam praktyczne artykuły na wiele ciekawych tematów dotyczących upraw. Portal ogrodniczy daje sposobność dzielenia się też własnym doświadczeniem i wymianą opinii z innymi. Znajdziemy tam masowe rozwiązania dotyczące środków ochrony roślin i wielu innych.\nKancelaria Jelenia Góra\nNa stronę adowkat-klukowski.pl serdecznie zapraszamy tych z Państwa, którzy potrzebują porady prawnej. Nasza kancelaria zajmuje się sprawami z zakresu przede wszystkim prawa cywilnego, karnego, oraz pracy. Wieloletnie doświadczenie pozwala też na obsługę przedsiębiorców w zakresie...\nTo, co jest ważne przy tworzeniu grafiki, to nie tylko wiedza i praktyczne umiejętności powiązane z obsługą różnych skryptów. To między innymi kreatywność, wyobraźnia i stawianie na jakość. Wyłącznie przez połączenie tych wszystkich założeń powstają perfekcyjne projekty...\nCzy wiesz jak ważny dla Twojego biznesu może okazać się monitoring opinii w sieci? Zapraszamy do skorzystania z przygotowanej przez nas oferty - dzięki dużemu doświadczeniu skutecznie dbamy o wartość, jaką jest ochrona wizerunku w sieci. Pamiętaj, że klienci uważnie przeglądają...


Sieci rybackie na siatkarskich boiskach? To pomoże środowisku - Polsat Sport\nSieci rybackie na siatkarskich boiskach? To pomoże środowisku\n18.03.2019, 19:43 Siatkówka\nSiatkarska rodzina chce pomóc środowisku. Światowa Federacja Piłki Siatkówkej (FIVB) potwierdziła, że w życie wszedł projekt "Good Net", w ramach którego siatki do gry będą produkowane z... przetworzonych porzuconych sieci rybackich.\nCo roku w ocenach znajduje się około 640 tysięcy ton sprzętu rybackiego, który stanowi ogromne zagrożenie dla życia zwierząt wodnych. W odpowiedzi na zanieczyszczanie środowiska powstał program "Good Net". To wspólna inicjatywa organu zarządzającego i grupy ochrony środowiska morskiego Ghost Fishing Foundation.\n- Jest tak wiele sieci, które wyrządzają tak wiele szkód poza zasięgiem wzroku - powiedział trzykrotny medalista olimpijski, Brazylijczyk Giba. - Siatka to centrum naszej gry, dająca nam radość - dodał.\nProjekt po raz pierwszy został wcielony życie w weekend na plaży w Copacabanie, czyli w miejscu, w którym rozgrywane były mecze igrzysk olimpijskich 2016 w siatkówce plażowej.\nSieci rybackie są masowo wyrzucane lub porzucane. Co roku wzdłuż zachodniego wybrzeża Stanów Zjednoczonych wyławiane jest około 70 dużych, zaplątanych wielorybów. Twórcy projektu mają nadzieję, że będzie on rozpowszechniany przez Światową Federację Piłki Siatkowej szczególnie przy okazji turniejów rangi światowej na plaży.\nZOBACZ TAKŻE WIDEO: "Życzymy udanego lotu i wygranej z Zenitem". Tak wyglądała droga siatkarzy ZAKSY do Kazania\nSiatkarze ZAKSY dolecieli do Kazania. Zobaczcie, jak przebiegała ich droga (WIDEO)


Recreativo ogłosiło zakontraktowanie Ivána Gonzáleza.\nDoświadczony stoper od stycznia 2017 roku przywdziewał trykot krakowskiej Wisły.\nPierwsze pół roku na ekstraklasowych boiskach było dla 30-latka udane. Za swoje występy zbierał dobre recenzje. Wszystko układało się wzorcowo do momentu, kiedy doznał kontuzji kolana.\nPod koniec października minionego roku trafił na stół operacyjny. Jego rehabilitacja przebiegała długo i mozolnie, co spowodowało, że władze „Białej Gwiazdy” nie były skore do przedłużenia z nim umowy.\nGonzález miał im za złe, że pomimo oddania i poświęcenia, jakim wykazał się względem Wisły, pozostawiono go na pastwę losu. Przy każdej możliwej okazji deklarował przywiązania do klubowych barw. Działacze okazali się jednak nieugięci w tej sprawie.\nWe wtorek natomiast do 30-latka uśmiechnęło się szczęście. Gracz związał się kontraktem z występującym na trzecim szczeblu rozgrywkowym w Hiszpanii Recreativo. Szczegóły umowy indywidualnej nie są znane.\nDefensor jest wychowankiem Malagi. Następnie był kolejno związany z rezerwami Realu Madryt, Erzgebirge Aue, Tirgu Mures, Alcorcón oraz wspomnianą Wisłą. Na polskich boiskach rozegrał łącznie 31 spotkań, w których zdobył trzy gole.\nTAGI: Oficjalnie Iván González López Recreativo Huelva Hiszpania Wisła Kraków Polska


Po co nam Żydzi? | Niezależna Gazeta Polska - NOWE PAŃSTWO\nDo czego są nam potrzebni Żydzi? Do tego, żeby siebie zrozumieć, żeby móc o sobie opowiadać, żeby tę opowieść przedstawić innym. Zamiast bezsensownej rywalizacji ofiar, koszmarnych licytacji, kto stracił więcej – lepiej pokazywać tę wspólnotę losów, wspólnotę cierpienia, wspólnotę bohaterstwa. Przykładów mamy aż nadto... Ostatnie dwa lata nie były najłatwiejsze w relacjach polsko-żydowskich. Właściwie dawno nie było tylu „awantur” na tym polu. Ciężko też nie odnieść wrażenia, że w większości przypadków to strona żydowska reagowała agresywnie bądź przynajmniej przesadnie i histerycznie na działania Polski. Momentami sytuacja przypominała rozmowę dziada z obrazem, tyle że obraz odpowiadał wyzwiskami i oskarżeniami o współsprawstwo Holocaustu. Ilość pomyj, jaka wylała się na Polskę w kontekście nowelizacji ustawy o IPN, musiała wstrząsnąć Polakami (niezależnie od tego, co sądzimy o tej inicjatywie politycznej), zaś sytuacja, w której jedna z ofiar niemieckiego barbarzyństwa oskarża drugą ofiarę o współudział w zbrodni – jest czymś po prostu potwornym. Nic dziwnego, że zasiana w ten sposób została u wielu ludzi rezygnacja, utwierdzono wrażenie, że dialog polsko-żydowski jest bez sensu. Niech oni robią swoje, my róbmy swoje. No właśnie, wracając do prowokacyjnie postawionego pytania – po co nam właściwie Żydzi? Przed dalszą częścią tekstu warto pozwolić sobie na krótką uwagę „metodologiczną”. Mówienie o Żydach jak o jednym podmiocie, jak zresztą w wypadku


Bajka o Złości i Spokoju – edukacyjna bajka o emocjach do czytania na dobranoc, darmowe bajki terapeutyczne – Miastodzieci.pl\nMiastoDzieci.pl > Bajki > Bajki do czytania > Bajki na dobranoc > Bajka o Złości i Spokoju…\nW pewien letni poranek chłopiec, który lubił być spokojny, wyszedł z domu prosto na taras. Usiadł przy stole, dosunął bliżej pudełko z kredkami i sięgnął po kartkę. Najpierw zrobił delikatny szkic ołówkiem, potem zaczął zapełniać kartkę kolorami. Pracował w skupieniu, starannie wypełniając kolorem całą przestrzeń. Był tak pochłonięty pracą, że nie zwracał uwagi na to, co dzieje się dookoła. Ani na owady, fruwające ponad kwiatami, ani na ptaki, przelatujące tuż nad jego głową. Nawet wietrzyk, który od czasu do czasu wpadał na taras, żeby pobawić się jego włosami i zaszeleścić kartkami papieru, w niczym mu nie przeszkadzał. Chwilę później w ogrodzie pojawiła się ciotka Nadzieja. Uśmiechnęła się i z daleka pomachała do chłopca, bo nie chciała mu przeszkadzać. Wzięła do ręki niewielkie krzesełko, do drugiej wiaderko i zajęła się zbieraniem porzeczek. Drzwi prowadzące na taras zamknęły się z hukiem. Zaraz potem rozległ się tupot, stopy odbijały się od podłogi z głuchym pogłosem. „Łup, łup, łup!” ktoś przybliżył się do chłopca, który lubił spokój.\n– Rysujesz? – zapytała nerwowo jego siostra. – Co rysujesz? Ja też chcę! Zrób dla mnie miejsce!\nChłopiec przesunął się na sam koniec stołu, ale dziewczynka i tak go potrąciła. Szarpnęła kartkę, sięgnęła energicznie po pudełko z kredkami.\n– Będę rysować! – rzuciła przez zaciśnięte zęby, zaciskając dłoń na kredce. Ale nic jej nie wychodziło.\nRęka nie chciała jej słuchać, a rysunek nie wyglądał tak, jakby chciała. Przez te wszystkie zmagania, pogięła jej się kartka, a kiedy mocniej docisnęła kredkę, złamała rysik.\n– Co jeszcze się wydarzy? – syknęła Złość.\n– Pomóc ci? – Spokój podniósł głowę, a siostra na niego fuknęła:\n– Przecież sobie poradzę! Szkoda tylko, że kredka wciąż nie chciała jej słuchać. Wyślizgnęła się z dłoni i potoczyła z tarasu na trawę.\n– Pewnie! Bo nie mam nic innego do roboty, tylko szukać głupiej kredki! – zdenerwowała się Złość.\nZ impetem zeskoczyła z krzesła, aż zatrzęsła całym tarasem i pochyliła się nad trawnikiem. Udało jej się odnaleźć zgubę, ale kiedy chciała już z powrotem usiąść potknęła się i wpadła na stół, a wtedy wszystkie kredki poturlały się aż do krawędzi… I spadły na ziemię.\n– Ojej! – zmartwił się Spokój. – Musimy je pozbierać….\n– Sam sobie zbieraj! – burknęła Złość. – Ja już nie będę rysować! Była bardzo zdenerwowana. Tak bardzo, że musiała coś zrobić, żeby poczuć się\nlepiej. Zmrużyła oczy i rozejrzała się. I zaraz wykrzywiła usta w złośliwym uśmiechu. Całkiem niedaleko, pod rozłożystym drzewem, leżała kotka Łusia. Może uda się pociągnąć ją za ogon? Złość koniecznie chciała się na kimś wyżyć.\nAle kotka była czujna. Obserwowała każdy ruch dziewczynki, a kiedy Złość podeszła całkiem blisko, Łusia zjeżyła sierść. Syknęła ostrzegawczo, pokazując przy tym zęby i raz-dwa! Uciekła na drzewo.\n– Głupi kot! – fuknęła Złość.\n– Wcale nie głupi, tylko wystraszony – Spokój pokręcił głową. – Czemu ją straszysz?\n– Bo mam ochotę! – dziewczynka znów się skrzywiła, bo właśnie podszedł do niej pies Zenek, ocierając się o jej rękę. Jakby chciał, żeby się z nim pobawiła. Albo chociaż podrapała za uszkiem.\n– Idź sobie! – Złość tupnęła nogą, co bardzo zasmuciło jej brata:\n– Przecież nic ci nie zrobił…\n– I co z tego? – dziewczynka szybkim krokiem wróciła na taras, uszczypnęła brata w ramię i wyburczała:\n– Będę robiła to, na co mam ochotę!\n– Ała! Czemu mnie szczypiesz? – Spokój roztarł bolące miejsce.\nCiotka podniosła głowę znad krzaczka porzeczek. Zaniepokojona, przyjrzała się siostrzeńcowi.\n– Co się tam dzieje? Wszystko w porządku?\n– Nie… Nic się nie stało! Moja siostra trochę się zdenerwowała – odpowiedział Spokój, a Złość, dokładnie w tej samej chwili, ruszyła prosto przed siebie.\n– Nie byłabym taka pewna… – pokręciła głową Nadzieja, kiedy rozpędzona dziewczynka przebiegła tuż obok, przewracając wiaderko z porzeczką.\n– Jestem zła! – powtarzała, zaciskając dłonie w pięści. – Zła, zła, zła! Zaraz potem wzięła duży zamach, jakby chciała wymierzyć kopniaka w kretowisko, kiedy nagle…\n– Uważaj! – zawołała ciotka.\n– Uważaj! – powtórzył Spokój, biegnąc jej z pomocą.\nAle nie zdążył. Złość zachwiała się, tracąc równowagę, a kiedy brat do niej dobiegł, uderzyła go łokciem. Prosto w brzuch.\nChłopiec się pochylił, kolana się pod nim ugięły… A Złość?\nZamiast przeprosić, zerwała garść trawy i rzuciła ją bratu na głowę.\n– Nie prosiłam cię o pomoc! – wrzasnęła, zanim rozpędzona, wpadła w krzaki malin.\n– Niedobrze! – szepnęła ciotka.\nPodeszła do siostrzeńca, otrzepała go z trawy i zaprowadziła go na taras. Usiedli na krzesłach, a Nadzieja zapytała z troską:\n– Bardzo boli? – bo chłopiec wciąż trzymał się za brzuch.\n– Uhm! – kiwnął głową, a cioteczka pogłaskała go po ramieniu:\n– Nie podoba mi się, że twoja siostra tak się zachowuje.\n– Coś ją musiało zdenerwować – odpowiedział Spokój. – Nie zawsze jest taka.\n– Wiem. Potrafi być bardzo miła. Ale jestem pewna, że nie chciałaby, żeby ktoś ją tak potraktował…\nKrzak malin poruszył się gwałtownie. Nadzieja wzięła głęboki oddech i dodała nieco głośniej:\n– Bo jak by to było, gdyby każdy, kiedy jest zły, wyżywał się na innych?\nA wtedy Złość wyskoczyła z krzaków i przybiegła pod taras. W zabłoconych sandałkach. Z podrapanymi nogami i rękami. Z brudną buzią i rozczochranymi włosami. Przeskoczyła przez krzesło i zatrzymała się przed ciotką i bratem.\n– Jak jestem zła, to jestem! I nic nie mogę z tym zrobić! – wykrzyczała, zaciskając mocno dłonie w pięści.\n– Ale twoja złość nie może krzywdzić innych! – cioteczka zerwała się na równe nogi. – Nie możesz wszystkiego rozwalać i niszczyć! Ani psuć!\n– Ani mnie bić – chłopiec nagle zrozumiał. Ciotka miała rację. Nie powinien pozwalać na to, żeby siostra tak go traktowała.\nWstał z krzesła i stanął przy Nadziei. A potem zrobił kilka kroków w kierunku Złości.\nI nagle Złość się wystraszyła. Przeraziła ją jego mina. Zrobiło jej się głupio. Uświadomiła sobie, jak źle go potraktowała. Zrozumiała to w jednej chwili.\nNabrała powietrza do płuc, jakby chciała coś powiedzieć, ale milczała. Nie czuła już złości. Ale to, co czuła, wcale nie było przyjemne. Pochyliła nisko głowę, a na jej policzki wypłynął rumieniec. Teraz było jej okropnie wstyd.\n– Co teraz? – chłopiec pociągnął ciotkę za rękę, ale ciotka milczała.\nZnów ją pociągnął. Bez odpowiedzi.\nWtedy się odezwał:\n– Czuję się bardzo dziwnie. Ogarnia mnie… złość! Czuję złość na moją siostrę! Była dla mnie niemiła. Przeszkadzała mi. Nie chciała mi pomóc. Uszczypnęła mnie i uderzyła! Jestem bardzo, bardzo zły!\n– Wcale się nie dziwię! – Nadzieja spojrzała na niego z uwagą. – Masz prawo być zły. Pytanie jednak, co z tą złością zrobisz.\n– Ty? Ty jesteś zły? – jego siostra na chwilę zapomniała o sobie. – Myślałam, że tylko ja potrafię się złościć.\n– Każdy może odczuwać złość. Nawet najbardziej spokojna osoba – wyjaśniła ciotka.\n– Ale ta złość… Wcale nie jest przyjemna! – chłopiec zaczął się wiercić.\nPrzestąpił z nogi na nogę, podrapał się po głowie. – Co mam z nią zrobić? Z tą złością? Którą czuję?\n– Są sposoby na to, żeby przestać odczuwać złość. I wcale nie trzeba przy tym nikogo krzywdzić – wyjaśniła Nadzieja, patrząc z uwagą na siostrzenicę. – Można na przykład zrobić coś, co nas zmęczy. Wyżyć się, stracić trochę energii. Można na przykład pobiegać.\n– Pobiegać? – powtórzył niepewnie Spokój, ale po krótkim namyśle, zerwał się do biegu.\nObiegł cały ogródek, raz i drugi. A potem jeszcze raz, tym razem w drugą stronę. Zmachany, wrócił na taras i zatrzymał się przed cioteczką. I z niechęcią spojrzał na siostrę.\n– Wciąż jestem zły!\n– To znaczy, że naprawdę się zdenerwowałeś. Może teraz spróbujesz czegoś innego? – zaproponowała Nadzieja. – Zrobisz kilka przysiadów? To też powinno pomóc.\n– Pięć… dziesięć… piętnaście… dwadzieścia! – liczył na głos chłopiec, ćwicząc na trawniku.\nWreszcie, padł na trawę.\n– Zmęczyła mnie ta złość! – wysapał.\n– To dobrze! Teraz możesz spróbować nazwać to, co czujesz. Zastanowić się, co dokładnie cię wkurzyło. A potem możemy o tym porozmawiać.\n– A jeśli ktoś… – dziewczynka odezwała się niepewnie. – …A jeśli ktoś nawet nie wie, dlaczego jest zły?\n– Ja wiem. Zezłościło mnie to, co zrobiłaś! – odpowiedział Spokój, a jego siostra wyprostowała się i powiedziała:\n– Wiem. Przepraszam. Nie chciałam zrobić ci krzywdy. Tylko że ja… sama nie wiem, co mi się stało!\n– Może się tak czasem zdarzyć – zgodziła się Nadzieja, siadając na trawie obok siostrzeńca. – Może pojawić się w nas uczucie, z którym trudno nam sobie poradzić.\n– Tak jak u mnie…\n– Nawet jeśli to uczucie jest bardzo silne, nie wolno nam wyżywać się na innych. Krzywdzić ich. Nawet jeśli sami nie potrafimy sobie z nim poradzić.\n– To co zrobić, żeby się uspokoić? – siostrzenica usiadła przy ciotce.\n– Ważne jest, żeby nazwać to, co czujemy. To pierwszy krok, żeby nauczyć się panować nad swoimi emocjami.\nPowoli. Bardzo powoli Łusia przybliżyła się do nich. Dziewczynka uśmiechnęła się do niej nieśmiało.\n– Przepraszam – powiedziała. – Przepraszam, że chciałam cię pociągnąć za ogon. Chwilę później Zenek przeciągnął się i ziewnął, drapiąc się za uchem.\n– Ciebie też przepraszam. Byłam dla ciebie bardzo niemiła. Przepraszam was wszystkich!\n– Przeprosiny przyjęte! – ucieszyła się ciotka i dodała, przytulając siostrzeńców do siebie:\n– Pamiętajcie: uczucia są dla nas! To my mamy nimi rządzić, nigdy odwrotnie!\n– Będziemy pamiętać! – obiecali.\n– A teraz posprzątamy! Bo przez tą złość…\n– I nerwy…\n– Zrobił się tu straszny bałagan!\n– Zgadzam się! – przytaknęła Nadzieja.\n– Trzeba tu posprzątać, zanim ktoś się na ten nieporządek zdenerwuje!\nBajka o Radości i Smutku - edukacyjna bajka o emocjach\nW pewnym niewielkim miasteczku, na jednej z wąskich uliczek, stał niewielki biały domek, obrośnięty dzikim bluszczem. Przed domem rosły kolorowe kwiaty, nad którymi latem fruwały motyle. Był też płot i furtka, która cicho skrzypiała, kiedy ktoś nacisnął na klamkę. W domku tym mieszkała Cioteczka Nadzieja, z kotem Łusią i psem Zenkiem, którzy byli bardzo zadowoleni, kiedy...\nDzieci kłóciły się, kto ma rację i powinien zacząć zabawę. - Aniołek, fiołek, różyczka, bez, konwalia, walia... - powtarzał Ignaś. - Teraz ja! Ja będę pierwszy, ja lepiej szukam – denerwował się Piotrek. - Ja chcę, już dawno nie byłam pierwsza – wołała Patrycja. Ignaś trzymał pod pachą swego ukochanego misia i był coraz bardziej zdenerwowany. "Oni nie...\nZachęcona ulubioną bajką, Rozalka zostaje rozbójniczką. Wypowiada wojnę pluszowym misiom i główkom kapusty. Mama nie jest zachwycona pobojowiskiem, w które zami...\nCzy wiecie, że kiedy dziecku wypada ząbek i włoży go wieczorem pod poduszkę, zjawia się wróżka Zębuszka i podmienia go na upominek albo pieniążek? Kolega Florki...


DuskaB : "Radio będzie grać A w nim, tak jak kat Ten mój własny durny głos Co śpiewa wciąż, że Jestem chora Nieuleczalnie chora"\nPatrycja Dobiesz 18 sierpnia 2014 16:44\nŚwietnie piszesz :* Cieszę się, że tu wpadłam ;)\nKolorowe stworzonko 18 sierpnia 2014 16:56\nHah! :D Też często zakochuje się w piosence. :D Niedługo na moim blogu pojawi się post muzyczny, więc zachęcam do zaglądania. :)\nNie denerwuj się w sprawie prawa jazdy. ;) Będzie dobrze!\nTa dziewczyna z The Voice jest rewelacyjna!\nMartyna Białowąs 18 sierpnia 2014 20:11\nCiekawy post, miło mi się czytało :)\nM. 19 sierpnia 2014 00:31\nHej:-) dzięki za info o nowym poście xd powodzenia (jeśli chodzi o prawo jazdy) będzie dobrze.trzymaj się;*\nronnie . 19 sierpnia 2014 17:13\nTrzymam kciuki, na pewno zdasz! <3\npaula 19 sierpnia 2014 21:01\nPrawko na 100% zdasz a tekst piosenki jest fajny.\nZuziio 21 sierpnia 2014 16:59


Wybielanie zębów - Pinger.pl\nWpisy oznaczone tagiem "wybielanie zębów" (24)\n#białyatok #dentysta #wybielanie zębów #stomatolog\nMDentica: Czytaj więcej Wybielanie zębów martwych\nWiększość z nas myśli, że martwych zębów nie da się wybielić, nie jest to do końca prawda... mdentica.pl/wybielanie-zebow-martwych\n/300 dni temu (27 czerwca)\n#dentysta #wybielanie zębów #stomatolog\nMDentica: Bezpieczne wybielanie zębów – biel zawsze na czasie\nBezpieczne i skuteczne wybielanie zębów możliwe jest jedynie przy pomocy dentysty. mdentica.pl/bezpieczne-wybielanie-zebow-biel-zaw…\nSandraRu: Ja zdecydowanie chodzę do dentysty tylko w jednym sprawdzonym miejscu tutaj lux-dent.com.pl/stomatologia-estetyczna-wroclaw/ i tylko tam wybielam zęby. Nigdy nie próbuję tych domowych metod czy preparatów, które można kupić samemu bo nigdy nie wiem jaki będzie efekt końcowy, a nie za bardzo odpowiadają mi niespodzianki na tej płaszczyźnie :)\n#pasta wybielająca #białe zęby #wybielanie zębów #blend-a-med #Uśmiech #aktywator bieli\nTaKamila: Koniowi w zęby nie zaglądaj, ale sobie przegląd zrób:-)\nDzisiaj w temacie zębów. A jak zęby to na wstępie jeden z moich ulubionych cytatów filmowych:\nCo pani wyrabia?\n– Takie jakieś miał pan długie, to podpiłowałam.\n– Ale... Co pani, na głowę upadła?! Przecież to zdrowe zęby chyba, nie?!\n– No to... żeby piłować jak jakiemuś zającu?!\n– Zęby ma pan wilcze, a zgryz zajęczy. Kiedyś to by się panu taka szczęka zakleszczyła na amen.\n– Jak się pani do zająca... do pacjenta! Co se pani wyobraża!\n– No dobrze już, idź pan.\nTo fragment z filmu Nic śmiesznego. Uwielbiam!!!\nHehehe, zające jak tam u Was? U mnie całkiem całkiem te zęby się trzymają ale czasami mam problem z przebarwieniami. Wiadomo, kawa, wino, herbata zwłaszcza zielona to dla szkliwa masakra! Ja mam swój sposób na białe zęby bez brzydkiego nalotu. Stosuję pastę blend a med z serii 3 d white. Najpierw była to pasta glamour white teraz jest to nowość blend a med luxe perfection pasta i aktywator bieli.\nOba te produkty są moim zdaniem rewelacyjne i nawet bez promocji warte swojej ceny. Są dostępne na pewno w Rossmanie za około 18 zł. W tym tygodniu jest promocja i zarówno pasta jak i aktywator kosztują bodajże 10,99 zł. Oba produkty są bardzo wydajne. Mi pasta służy około 3 miesięcy (używam szczoteczki elektrycznej, przy zwykłej szczotece zawsze zużywał więcej), a aktywator mam już dwa miesiące i jest go jeszcze całkiem sporo (fakt, ze używam go jedynie wieczorem). Pasta jest mocna, miętowa, długo odświeża oddech. W konsystencji ma delikatne drobinki ktore pewnie dodatkowo usuwają nalot i przebarwienia. Jest to świetny produkt, używam już drugie opakowanie choć gfzieś koedyś słyszałam że nie mozna stałe używać past wybielających. Nad aktywatorem bieli też będę dosłownie piała z zachwytu. Ogromną zaletą tego produktu jest to że można go stosować z dowolną pastą. On sam natomiast jej nie zastępuje. Aktywator jest takim mocniejszym zdzieraczem, czuć jak poleruje te zęby. Mamdiżo wiecej i dużo woększa niż pasta granulki. Po pierwszym użyciu miałam uczucie jakbym wróciła z zabiegu piaskowania. Aktywator stosuję raz dziennie, wieczorem. Jest tomppdyktowane tym, że moje dziąsła nie wytrzymywały przy takiej ilości pełnych obrotów szczotki elektrycznej. Dodatkowo aktywator ma przyjemny smak, wyczuwam w nim wanilię i taką dentystyczną świeżość;-) Gorąco wam polecam oba produkty. Są skuteczne i widocznie oraz szybko poprawiają naszą urodę. A uśmiech jest potężnà bronią kobiety i jej wizytówką. Zgadzacie się ze mną?\n/2 lata temu (24 maja) /2 komentarze\nKashmirkaa: Zastanawiam się nad zakupem :)\nTaKamila: @Kashmirkaa: kupuj! Będziesz zadowolona. Teraz jest promocja w rossmanie!\n#białe zęby #jak wybielić zęby #wybielanie #wybielanie zębów\nelektrycznemycie: Wybielanie zębów metodą „beyond” – co to takiego\nOd jakiegoś czasu bardzo popularne zrobiło się stosowanie nowej metody wybielania zębów o nazwie „beyond”. Jak mówią jej zwolennicy i propagatorzy, metoda ta pozwala wręcz błyskawicznie uzyskać efekt pięknej śnieżnobiałej bieli.\nTo bardzo konkurencyjna ofert zabiegu, która w zestawieniu z szybami wybielającymi czy laserowym wybielanie wypad jedna bardzo dobrze. Jeśli chodzi bowiem o zastosowanie szyn wybielających u dentysty, to uzyskamy naprawdę dobre i długotrwałe efekty, jednak niestety jest jeden mankament – szyny wymagają bardzo długiego czasu stosowania, niestety tu możemy zapomnieć o szybkich rezultatach.\nPodczas takiego wybielania stosuje się żel o bardzo niskim stężeniu, który jest bezpieczny dla zębów, ale trzeba go trzymać na zębach przez kilka godzin w ciągu dnia. I tak przez kilka dni – a to bardzo trudne do zrealizowania, no chyba, że ktoś chce cały swój urlop poświęcić na tego rodzaju zabieg wybielania. Niestety nie każdy ma na to czas i ochotę… Minusem jest też możliwość podrażnienia dziąseł. Poza tym trzeba mieć w pełni wyleczone wszystkie zęby, bo nie ma możliwości założenia jakiejkolwiek chwilowej ochrony na istniejące ubytki do wyleczenia.\nInaczej jest właśnie w systemie beyond – tu można czasowo zabezpieczyć niewyleczone zęby czy odsłonięte szyjki zębów. Można zatem leczyć dalej zęby po zabiegu, mając już ładne białe zęby i powalający uśmiech. W aptekach są także dostępne plastry wybielające "Boil and Bite", które podobno dają dość dobre rezultaty, ale pamiętamy, że jeżeli chcemy je kupić i zastosować, to powinniśmy uprzednio skonsultować to z naszym lekarzem stomatologiem. Są one tańsze, a zabieg można przeprowadzić samodzielnie w domowym zaciszu, minus jest jednak taki, że najczęściej wybielą nam tylko przednią stronę zębów, bo nie dopasujemy ich idealnie, a brzydki kolor zachowają przestrzenie między zębami, co będzie psuło cały efekt i wyglądało fatalnie. Niestety także tu może wystąpić znaczne podrażnienie dziąseł, więc nie należy używać tego preparatu, jeżeli mamy nadwrażliwe dziąsła. Niestety także podczas laserowego wybielania jesteśmy narażeni na podrażnienia, a jeżeli lekarz źle oszacuje czas naświetlania także na ubytki w szkliwie. A tymczasem system beyond nie naraża nas na nic, co więcej – możemy go bezpiecznie użyć w domu – jest to sprzęt w dużej mierze automatyczny i bardzo prosty w obsłudze, wyposażony w spory wyświetlacz dotykowy, za pomocą którego sterujemy wszystkimi funkcjami urządzenia.\n#wybielanie zębów #dentysta\nMDentica: Wybielanie zębów\nFajny artykuł na temat wybielania zębów mdentica.pl/wybielanie-zebow-moda-czy-potrzeba/\nhu ar ju ?:\n#wizaż #makijaż #opalescence #crest #wybielanie zębów\n.... ostatnio mocno podkreślone usta , bo nic tak pięknie nie podbija bieli zębów jak czerwona szminka fajnie że coraz więcej osób się na nią decyduje i nie wywołuje to juz takiego samego szoku na ulicy - baaa ostatnio przemiła pani w Tesco po kilku minutach dziwnego patrzenia wypaliła mi '' Ale ma Pani piękne usta ! ''\nMam nadzieję ze jeszcze przed urodzinami w marcu ,uda mi się zapisać do gabinetu na małą sesje wybielającą , bo kolor już nie ten sam ale nie mogę się ograniczyć w piciu kawy , bez kawy nie potrafię funkcjonować :X\nJestem załamana .Cera nadal straszna mimo ograniczonego malowania i mocnego nawilżania .( Ginekolog mówi że to nie wina tabletek )\nZastanawiam się nad przejściem na kosmetyki mineralne , a przynajmniej jeżeli chodzi o twarz .\nPolecacie coś godnego uwagi ?\nJak poradziłyście sobie z trądzikiem ?\n/5 lat temu (11 lutego) /18 komentarzy\nchallenge ;): śliczne masz usta, ja też uwielbiam czerwoną szminke :)\nBorn in Winter: pięknie Ci z takim makijażem! ♥\nBorn in Winter: byłaś u dermatologa?\n#wybielanie zębów #pasta do zębów #zęby #płyn do płukania jamy ustnej #paski do wybielania zębów #efekt wybielania #nić dentystyczna\ntica: Moje ząbki :)\nTen pinger mnie doprowadza do szału czasem, dlatego nie pisze, a potem mam zaległości.\nOstatnio wybielałam sobie ząbki i chciałam wam pokazać efekt.Białe i zadbane ząbki dla wielu osób są czymś ważnym i zwiększają pewność siebie. Ja nie miałam jakichś żółtych czy czarnych zębów, bo na dentyste wydaję majątek, ale nie podobały mi się, więc postanowiłam je poprawić.\nWybielałam je takimi paskami\nKosztowały 46 zł z przesyłką, kupiłam je na allegro.\nWiem jakie są opinie na temat tych pasków, że niszczą szkliwo itd.\nMoje wybielanie trwało 7 dni. Każdy srebrny prostokącik zawierał dwa paski, czyli na dolne i górne zęby. W instrucji pisało żeby po przyklejeniu trzymać te paski tylko 5 minut, a ja trzymałam je na zębach conajmniej pół godziny.\nZęby zaczęły mnie pobolewać dopiero ostatniego dnia. Z tego co wiem niektóre osoby zęby tak bolą, że muszą przerwać wybielanie. Mnie to na szczęście nie spotkało.\nSmak tego żelu na paskach jest okropny i strasznie wysuszył mi usta, ale czego się nie robi dla urody\n*A teraz efekty:D*\n*W TRAKCIE - około 4 dnia*\nJak widać efekt jest widoczny i w zależności od tego jak padało światło na zdjęciach wygląda, że zęby są na prawdę ładnie wybielone. Książe też stwierdził, że widać różnicę, a to było przecież najważniejsze żeby różnica była zauważalna przez innych, bo ja sama to taki średni efekt widzę.\nW każdym bądź razie ja osobiście mogę te paski polecić, ale podobno nie działają one na każdego, więc jest ryzyko, że efekt będzie znikomy.\nDla utrzymania efektu używam pasty wybielającej, płynu do płukania jamy ustnej i nici dentystycznej. Myję zęby jak najczęściej się da, to taka mała obsesja i używam mojej figlarnej szczoteczki elektrycznej.\n/5 lat temu (17 czerwca) /5 komentarzy\npieguusek: widać efekty :)\nMandiWoo: :o faktycznie udać efekty !\nCreativeLily: efekt na prawdę widać, może i ja się na nie skuszę :)\nstomatologia8: Nie tylko wakacyjny urok Dubaju\nDubaj przeszedł niewiarygodną drogę ku nowoczesności, z olbrzymim zacięciem realizując swoje ambicje zaistnienia wśród głównych światowych metropolii. Czym oczarowuje ten niewielki emirat i czy warto go wziąć na cel wakacyjnej podróży?\nNie możesz przegapić również (www.portaldentystyczny.pl/) stomatologia!\nU progu transformacji krajów Europy Środkowej i Wschodniej 20 lat temu mało kto słyszał o niepozornym emiracie wtulonym między Arabię Saudyjską i Zatokę Perską, przysypanym piaskami pustyni Półwyspu Arabskiego. Przez ten czas Dubaj przeszedł niewiarygodną drogę ku nowoczesności, z olbrzymim zacięciem realizując swoje ambicje zaistnienia wśród głównych światowych metropolii. Czym oczarowuje ten niewielki emirat i czy warto go wziąć na cel wakacyjnej podróży?

Sylwetka tygrysa: gospodarczy rozmach

Zjednoczone Emiraty Arabskie funkcjonują jako niezależne państwo od końca 1971 r. i są federacją 7 emiratów, wliczając Dubaj. Lwią część tego 4,5-milionowego, islamskiego ale otwartego na inwestycje zagraniczne kraju o powierzchni czterokrotnie mniejszej od Polski zajmuje emirat Abu Zabi wraz z wyspiarsko zlokalizowaną stolicą o tej samej nazwie. Choć bogactwa naturalne: ropa naftowa i gaz ziemny dały podwaliny gospodarczej ekspansji Emiratów, to przypisywanie sukcesu tylko temu czynnikowi byłoby mylnym stereotypem. Od niemal dwudziestu lat lokomotywami rozwoju są: budownictwo, turystyka i sektor finansowy z przemożnym udziałem Dubaju w tych gałęziach gospodarki. PKB emiratu rośnie realnie w tempie 7 proc. rocznie na przestrzeni ostatnich dwóch dekad. W przeliczeniu na mieszkańca (per capita) produkt krajowy sięga 35 tys. dolarów, czyli trzykrotnie więcej niż w Polsce. Ostatnio zgodnie ze światowymi tendencjami daje znać o sobie inflacja, bliska 10 proc.

Zazwyczaj wypowiadając nazwę Dubaj ma się na myśli główne miasto tego emiratu, będące jednocześnie największą, ponadmilionową aglomeracją całego państwa. Niemal 20 lat temu zaczęła się ona wyłaniać z piasków pustyni i nieprzerwanie zachwyca rozmachem i dynamiką ekspansji.

Wydaje się wręcz, że z każdym rokiem czas tam przyspiesza, czego świadectwem jest gigantyczna wartość realizowanych projektów budowlanych, szacowana na 350 miliardów dolarów. Konstrukcje o przeznaczeniu turystycznym i handlowym dla koneserów z najgrubszymi portfelami są oraz bardziej finezyjne, a świadectwem nieokiełznanej fantazji i ambicji kreatorów nowoczesności stały się m. in. najbardziej luksusowy hotel świata Burj al-Arab w kształcie żagla panującego nad Jumeirah Beach, sztuczny archipelag wysp w kształcie palmy wraz z rezydencjami przyciągającymi gwiazdy show biznesu, całoroczny kompleks narciarski otulony szeroką białą, klimatyzowaną tubą, tudzież budowany obrotowy drapacz chmur. W najbliższych latach powstanie wysoki niemal na 900 metrów megadrapacz, który pod względem wysokości przejmie koronę wśród ziemskich budynków. To wszystko sprawia, że prawe zdjęcie z powyższego rysunku szybko się zdezaktualizuje na rzecz jeszcze bardziej bajecznego krajobrazu.

W parze z przyrostem powierzchni komercyjnej i mieszkalnej idzie wielotorowa ekspansja regionu, m. in. na niwie turystycznej, finansowej oraz handlowej. Realizacji zamaszystych ambicji emiratu sprzyja korzystne położenie: leży on z grubsza w połowie drogi między z jednej strony północno- i południowoamerykańskimi metropoliami, a czołowymi na mapie globalnej gospodarki azjatyckimi aglomeracjami. Jednocześnie główne europejskie stolice są w zasięgu pięciogodzinnego lotu, podobnie jak najważniejsze miasta lekko zapomnianego ostatnimi laty Czarnego Lądu. Uwzględniając jeszcze bezdyskusyjną bliskość takich przyczółków ekspansji jak Stambuł czy Kair, Dubaj ma wszelkie szanse stać się pierwszoligowym światowym węzłem gospodarczym i komunikacyjnym.

W celu zagwarantowania sukcesu dokonującego się postępu położono nacisk na aspekt logistyczny. Utworzono potężny interdyscyplinarny holding, Dubai Aerospace Enterprise, założony przez władze kosztem 15 mld dolarów. Kluczową rolą tego projektu jest budowa na obszarze 140 km kw. (porównywalnym z powierzchnią Lublina) wielkiego portu lotniczego wraz z centrum logistycznym, szacowana na 82 mld dolarów. Całą otoczką przedsięwzięcia zajmuje się jeszcze pięć osobnych sekcji: edukacyjna, usługowa, inżynierska, wytwórcza oraz kapitałowa (chodzi o finansowanie, badania i rozwój we współpracy m. in. z Massachusetts Institute of Technology oraz kształcenie zasobów kadrowych). Konglomerat ten jest wyrazem dalekowzrocznego pójścia za ciosem jakim jest komercyjny sukces lokalnego przewoźnika, Emirates Airlines.

Coraz prężniej działa lokalny rynek kapitałowy, otwarty na inwestorów zagranicznych i bardzo przyjazny pod względem fiskalnym. Kapitalizacja powstałej w 2000 r. giełdy (Dubai Financial Market), podobnie jak sąsiedniego parkietu w Abu Zabi, przekracza 100 mld dolarów. W 2005 r. powstał drugi rynek, Dubai International Financial Exchange, przeznaczony do obrotu aktywami zagranicznymi, zlokalizowany w powstałym rok wcześniej tamtejszym centrum finansowym (DIFC), stanowiącym finansową wolną strefę w regionie. Warto nadmienić, że pomimo tak krótkiego stażu giełdy Emiratów nie ustrzegły się w latach 2005-2006 przed bańką spekulacyjną i jej pęknięciem, podobnie jak w przypadku pozostałych krajów Zatoki Perskiej (tzw. Gulf States: Arabia Saudyjska, Bahrajn, Katar, Kuwejt, Oman).

Nad tym fantastycznym obrazem dobrobytu wisi jednak miecz Damoklesa w postaci możliwego tąpnięcia w segmencie nieruchomości. Od kilku lat pojawiają się głosy, że w Dubaju buduje się za dużo, zbyt pokaźny odsetek lokali wykupili spekulanci (głównie brytyjscy), a w kolejce czekają nieustannie budowane następne tysiące metrów kwadratowych. Atmosfera pękających baniek na nieruchomościach amerykańskich, brytyjskich, hiszpańskich i środkowoeuropejskich negatywnie kształtuje globalny sentyment, od którego sam Dubaj nie pozostanie w pełni wyizolowany. Ewentualna realizacja mrocznego scenariusza niesie nutę optymizmu w postaci lepszej dostępności lokali dzięki możliwości zaistnienia znacznych przecen. Jednak nawet przy obecnych wywindowanych cenach jest niemało lokali znacznie tańszych niż w polskich kurortach typu Hel, Sopot czy Zakopane, co zakrawa na paradoks i - zwłaszcza po przesileniu - może skusić niektórych rodaków do zainteresowania się tamtym rejonem w celach inwestycyjnych.

Turystyka

Sezon wakacyjny rozkręca się i, adekwatnie do wzrostu płac, Polacy oprócz sprawdzonych kierunków wojaży jak np. basen Morza Śródziemnego coraz częściej wybierają egzotyczne wycieczki daleko poza Stary Kontynent. Prowokuje to ewolucję oferty biur podróży. Co do zaoferowania ma Dubaj przeżywający drugą dekadę niesamowitego rozwoju?

Przedstawiona powyżej sylwetka gospodarcza emiratu wraz z realizowanymi tam w ilościach hurtowych luksusowymi projektami budowlanymi dla bardzo zamożnych turystów nie zamyka wstępu podróżnikom przeciętnie sytuowanym. Rozwarstwienie standardów i cen jest równie duże, co różnorodność kategorii dostępnych hoteli i apartamentów. Znajduje to wyraz w olbrzymiej rozpiętości cen dostępnych wycieczek.

Oferta operujących w Polsce biur podróży dostosowuje się do faktu rosnącego zainteresowania rodaków wczasami w Emiratach. Spośród nich na czoło wybija się oczywiście Dubaj, który dla wielu staje się rajem pomimo piekielnych temperatur sięgających 45 stopni (od kwietnia do listopada jest tam zupełnie sucho). Większość propozycji obejmuje tygodniowe lub dwutygodniowe wycieczki lotnicze z zakwaterowaniem w hotelach 3-, 4- lub 5-gwiazdkowych i wyżywieniem BB lub HB. Wymagany jest paszport z minimum półrocznym terminem ważności. Do oferowanych cen należy doliczyć opłatę lotniskową, niestety jest to aż 700 zł, koszt promesy wizowej lub wizy ekspresowej rzędu 150-200 zł oraz ubezpieczenie KL/NW za niecałe 100 zł. Aby otrzymać pełen koszt wycieczki, do jednostkowej ceny katalogowej należy zatem doliczyć ok. 1000 zł (nie licząc osobistych wydatków i ewentualnych imprez fakultatywnych na miejscu). Obowiązującą walutą jest emiracki dirham (AED), wart nieco ponad ćwierć dolara czyli niecałe 60 groszy.

Można sprawdzić, że oferty w hotelach 3- i 4-gwiazdkowych niewiele odbiegają cenowo od nieco bardziej niszowych kierunków europejskich (Madera, Zakynthos). Większość lipcowych wycieczek z tej kategorii została już sprzedana. Oczywiście istnieją także propozycje bardzo luksusowe, jak np. pobyt w słynnym hotelu Burj Al-Arab w cenie 14000 zł za tydzień lub 26300 za 2 tygodnie.

Jako że mało kto może sobie pozwolić na pobyt w najbardziej ekskluzywnym hotelu świata, możliwe jest zwiedzenie go w ramach jednej z wycieczek fakultatywnych. Wizyta połączona z lunchem okraszonym arabską gościnnością to wydatek 170 dolarów. Abstrahując od zorganizowanych imprez, z samodzielnym zagospodarowaniem czasu wolnego w Dubaju nie powinno być problemów. U schyłku bieżących wakacji planowane jest otwarcie gigantycznego pasażu handlowo-rozrywkowego, rozciągającego się na powierzchni jednego kilometra kwadratowego. Projekt zrealizowano nakładem 18 mld dolarów.

Według wewnętrznych danych, w ubiegłym roku Dubaj odwiedziło ok. 7 mln turystów, a do dyspozycji gości było ok. 52 tys. pokoi hotelowych. Przewidywana jest dalsza ekspansja i już za 2 lata liczba zwiedzających sięgnie 10 mln, z czym w parze ma iść 20-procentowy wzrost bazy hotelowej.

Jest wielce prawdopodobne, że popularność kurortów Zjednoczonych Emiratów Arabskich wśród Polaków będzie rosła. Jeśli nie uśmiecha się nam pobyt w arcynowoczesnym ale niestety coraz bardziej zatłoczonym Dubaju, możemy skorzystać z nieco tańszych wycieczek do sąsiednich emiratów. O finansowej atrakcyjności wycieczek do krajów arabskich decyduje również wyjątkowo słaby dolar, który w odróżnieniu od euro jest powszechnie akceptowaną walutą. Silnym atutem samych Emiratów Arabskich jest wysoki poziom bezpieczeństwa, wynikający z braku penetracji tego kraju przez środowiska radykalnych islamistów, czego nie można powiedzieć choćby o Egipcie, Syrii czy Indonezji.
\n/6 lat temu (30 marca) /1 komentarz\ncatalana: Szkoda, ze nie napisano tu, ze caly ten dobrobyt zbudowano na wspolczesnym niewolnictwie, wyzysku i terrorze saudow!\n#crest #wybielanie zębów #crest whitestrips\nKoronka.: WYBIELANIE ZĘBÓW - Crest Whitestrips .\nWiele osób zwraca sie z prosba o recenzje pasków Cresta, wiec w końcu się za nia zabrałam.\nMam za soba *7 dniową kurację* paskami Cresta , a mineły juz prawie *4 miesiące*. Dziś pokażę Wam efekty .\n- Przed rozpoczęciem kuracji *uzupełnij wszystkie ubytki* na przednich zębach ( silne stężenie żelu + próchnica w najgorszym wypadku moze doprowadzić do martwicy ) ale zazwyczaj konczy się silnym bólem i nadwrażliwością.\n- By efekt był bardziej spektakularny i trwały przed rozpoczęciem kuracji warto zrobić zabieg *zdjęcia kamienia nazębnego* ( nie jest bolesny , chociaż momentami możemy czuć dyskomfort . Ta 40 minutowa przyjemność kosztuje nas ok 100 zł w zależności od gabinetu ) *Dla zainteresowanych osob mogę podać na namiary na gabinet we Wrocławiu*\nCzasami okazuje się że samo zdjęcie kamienia daje nam wystarczający efekt .\nAle dla zainteresowanych - *zapraszam dalej*\nPaski których używałam to starsza wersja , dziś gdy sprawdzałam cenę zauważyłam że wypuścili również nowszą.\n- Za mój zestaw 7 pasków zapłaciłam ok 40 zł. Dokładnie nie pamiętam , bo były kupowane na początku października .\n*CO TO JEST*\n- w opakowaniu dostajemy 2 paseczki ( na górną i dolną szczękę ) które sa pokryte żelem - te które miałam *SUPREME* mają 14% stężenie nadtlenku wodoru.\n[ druga wersja Crest Whitestrips Professional posiada 200 mg żelu z 6,5% nadtlenku wodoru na górnym pasku ]\n- paski nakładamy na *30 minut raz dziennie* z własnego doświadczenia mogę Wam doradzić żeby robić to *co 2 dni , ale za to na 45 minut* .\nZęby maja wtedy dzień ''odpoczynku'' dzięki czemu ewentualna nadwrażliwość jest mniejsza.\n- przed zastosowaniem pasków *NIE MYJEMY ZĘBÓW* osuszamy je chusteczka i doklejamy paski , koncentrując się by ''wepchnąć'' [np paznokciem ] paseczek w każdą szczelinę między zębami.\n- przy zdjęciu pasków wypluwamy resztę żelu , ale nie płuczemy ust przez bodajże 30 minut ( do tego się nie stosowałam )\nPojawia się zazwyczaj przy 2-3 użytym pasku i objawia się silnym przeszywającym bólem. Najlepiej *odstawić wtedy paski na 3-4 dni* i używać past pomagających przy tego typu problemach. [ naprawdę nie ma się co męczyć , bo ból potrafi być nie do zniesienia , ja sama robiłam 4 dniową przerwę i nie wpłynęło to na efekt - po prostu się wydłużyło ]\nOsoby które nie palą, nie pija kawy , herbaty na pewno bedą cieszyć się nim dłużej.\nJa kuracje skończyłam 30 października - mamy 18 luty , a zaznaczam tu że namiętnie pije kawe , zieloną herbatę ( która pozostawia jeszcze większy osad niz czarna no i niestety palę - a *efekty nadal są !* może nie wydają sie już tak spektakularne , ale pamiętajcie że to również wina naszego przyzwyczajenia do nowego koloru ząbków !\n- Ważne jest by o zęby odpowiednio dbać , ja używam (i bardzo polecam) pastę *Clinomyn dla palących* ma wysoki współczynnik ścieralności i przy regularnym stosowaniu nawet sama daje dobre efekty . Zęby myjję 4-5 x dziennie , ale akurat to spowodowane jest tym że mam jeszcze przyklejony retiner.\n- Obowiązkowo płyn do płukania gdy nie mamy jak umyć zębów . Tu akurat nadal szukam ulubieńca . *Może coś polecicie ?*\n- Raz w tygodniu na noc przeprowadzam obowiązkową fluoryzację żelem *Elmex*.\n*PAMIĘTAJCIE* Wszelkiego rodzaju paski wybielają tylko naturalne zęby ! nie pomogą nam przy koronkach , licówkach , czepkach , ostkach czy wypełnieniach.\nNo a teraz zapewne to na co wszyscy czekają czyli zdjęcia :\nGratuluje wszystkim kótrzy wytrwali do końca .\nWpis mega długi , ale mam nadzieje ze komus się przyda !\n/6 lat temu (18 lutego) /24 komentarze\nASIMObeauty: super efekt u Ciebie :)\nmillion colors: o wow *_* ja też cholerna palaczka więc wiem co to znaczy :<\npieguusek: efekt naprawdę świetny :)\n#jak wybielić zęby #wybielanie zębów #jak wybielić zęby w domu\nchirurg41: Co jest możliwość zdobyć dzięki wybielaniu zębów?\nTeraz coraz to bardziej podnosi się liczba chętnych na zabieg chirurgia-stomatologiczna.info.pl/(…)wybielanie-zeb…. Ludzie pragną przedstawić się innym w jak najlepszym świetle, jak i również próbują w jak największym stopniu ulepszyć swoją samoocenę, co bez wątpienia zalicza się do przyczyn wzrostu zainteresowania tymże zabiegiem. Łatwo wolno ogłosić, że proces wybielania zębów poprawia formę życia osób, ponieważ wiedzą się lepiej ze własną urodą, stają się w wyższym stopniu pewni siebie oraz nie czują strachu, gdy mają się uśmiechnąć. Jest więc sprawą normalną, że podwyższa się ilość osób, jacy interesują się tym, co zrobić, żeby mieć białe zęby. W miarę wzrostu postępów w stomatologii oraz upływu lat zaistniało kilka skromniej czy też bardziej efektywnych sposobów na to, jak naturalnie wybielić zęby, co przynosi ludziom możliwość wybrania odpowiedniej strategii.\nWybielanie zębów - co wybrać?\nDzisiaj do wyboru istnieją trzy kluczowe metody wybielania zębów. Jednym spośród nich wydaje się specjalistyczne wybielanie zębów z wykorzystaniem fachowego wyposażenia, takiego jak lampy oraz żel wybielający, które prowadzi stomatolog w własnym gabinecie. Tenże sposób na białe zęby wydaje się najbardziej skuteczny i najszybszy. Wykonywany zabieg wybielania zębów obejmuje 3 spotkania u stomatologa trwające 15 minut, ale zdarza się, iż konieczne są nie więcej niż dwie ponadprogramowe wizyty, żeby zniwelować kłopot powiązany z przebarwieniami. Wydaje się możliwe też przeprowadzenie wybielania zębów samemu w domu z wykorzystaniem profesjonalnych nakładek do zębów i żelu wybielającego, stosując się do instrukcji lekarza. okres trwania owego sposobu wybielania zębów jest nieco dłuższy - od 5 do czternastu dni, lecz skuteczność wydaje się równa metodzie przeprowadzanej u dentysty. Dostępne do przeprowadzenia wydają się także domowe sposoby wybielania zębów, do jakich należy m.in. stosowanie przeróżnych bardziej lub skromniej skutecznych preparatów do wybielania zębów. Jest dozwolone używać przykładowo specyficzne paski do wybielania zębów oraz wtedy dwa razy na dzień na trzydzieści minut przykleja się te paski na zęby przez około siedem dni. Następnym, nader powszechnym sposobem są pasty wybielające zęby, wśród jakich istnieje faktycznie duży wybór.\nJak drogie wydaje się wybielanie zębów?\nKażda zainteresowana osoba ma możliwość dostosować wybór akuratniej techniki do własnych warunków pieniężnych (chirurgia-stomatologiczna.info.pl/jak-wybielic-z…). Koszt wybielania zębów być może zarówno nieduży jak i niezmiernie wysoki w zależności od rodzaju wybielania. Najkosztowniejszą techniką, albowiem kosztującą w granicach od 700 aż do 2 000 zł, jest zawodowe wybielanie zębów u stomatologa. Wybielanie zębów za pomocą nakładek wynosi od mniej więcej 600 złotych w zależności od typu nakładek i żelu do wybielania zębów. Natomiast nawet za około SIEDEMDZIESIĄT zł można nabyć paski wybielające, natomiast ceny past znajdują się nawet w granicach 20 zł, choć są najmniej skuteczne. Jednakże wybielanie zębów jest procesem, którego żadna osoba nie powinna sobie odmawiać, bowiem można dopasować strategię do własnych warunków.\n#wizaż #wybielanie zębów #crest whitestrips #ortodoncja\nKoronka.: Crest - zaskakujące początki ;)\nMelduję iż *Crest* działa idealnie , bo po *3 dniach* widać juz różnice . *Ale myślę że bez skalingu nie było by takiego efektu*\n( Przy Białej Perle ledwo, ledwo po *tygodniu* )\nZostały jeszcze 4 paseczki i zaczeła się pojawiać *nadwrażliwość*, po części z mojej winy , bo nie odczekałam zalecanego czasu po ściagnieciu aparatu. Ale myslę że elmex da sobie z nią rade .\nPóki co jestem oczarowana ! .\n*A pełną recenzję dodam po skończeniu kuracji *\n*ZDJĘCIE PRZY NATURALNYM OŚWIETLENIU, ZERO OBRÓBKI*\n/6 lat temu (26 października) /13 komentarzy\nMalinowaPanna: Bez aparatu jak nie ty :D\niggy: gdzie można je dostać ?\nKoronka.: @iggy: allegro:)\n#wybielanie mechaniczne #białe zęby #wybielanie zębów #stomatologia #przebarwienia na zębach #zdrowe zęby #wybielanie chemiczne\nKobietamag: Sposób na białe zęby\nPodstawą pięknego uśmiechu są zdrowe i białe zęby. Niestety ich kolor zmienia się wraz z upływem lat. Czy istnieje bezpieczny i skuteczny sposób na pozbycie się uciążliwych przebarwień?kobietamag.pl/?p=81625\n/6 lat temu (26 września) /1 komentarz\nSianeta: Świetny wpis! ;D + Zapraszam do mnie.\n#sposoby wybielania zębów #na czym polega wybielanie zębów #wybielanie zębów #skutki uboczne wybielania zębów\ntime4men: Obsesja na punkcie białych zębów\nŚnieżnobiały uśmiech jak u gwiazdy filmowej to marzenie wielu z nas. Do jego realizacji dążymy różnymi, nie zawsze bezpiecznymi drogami. Przed wybielającą kuracją konie\n#biała perła #wybielanie zębów #paski wybielające\nMarni: Biała perła\nNiestety recenzja keratynowego prostowania włosów musi trochę poczekać. Są dni, że te włosy po 4 miesiącach mają swoje cięższe chwile, ale zdecydowanie więcej jest dni gdzie te włosy wciąż są proste, że aż nierealne:) Postanowiłam narazie odłożyć zabieg.\nKolejna sprawa to wybielanie zębów.\nSwoją przygodę z wybielaniem zaczęłam w momencie gdy w moje ręce wpadł żel do wybielania : Biała Perła. Zapewne wielu z Was słyszało o czymś takim i część zastanawia się być może na jakiej zasadzie to działa:)\nZacznę od tego, że jestem zadowolona z efektu. Z natury nie mam jakieś specjalnie żółtej kości, ale osad na moich zębach, mimo szczoteczek obrotowych czy nawet past, które rzekomo miały dawać efekt bieli, był poprostu widoczny. Teraz mam białe zęby i muszę powiedzieć, że byłam (bo teraz już przywykłam)zaskoczona.\nZestaw, za który w aptekach zapłacicie ok. 60- 70 zł zawiera:\n-3 nakładki silikonowe ( które pod wpływem ciepła się odkształcają i możemy dopasować je do naszych zębów)\n-strzykawkę do aplikacji żelu\n-etui na nakładki\n- oraz dwie spore tubki, naprawdę wydajne, żelu\nSam sposób aplikacji nie jest zbyt wygodny.Jednak osoby używające Białej Perły regularnie, poprostu się przyzwyczajają. Oczywiście sposób, a także czas "zabiegu" znajduje się na instrukcji bądź opakowaniu. Producent obiecuje, że Perła zmieni kolor naszych zębów o 2,3 tony w ciągu 7-14 dni. Jeśli o mnie chodzi to owszem, tak się stało, ale trwało to jakiś miesiąc. W tym czasie regularnie starałam się używac preparatu. Może nie codziennie, ale jednak płynnie. Nie używałam dodatkowo pasty ( choć producent zaleca), a i tak efekt utrzymał się kilka miesięcy. Z tym, że ja nie palę i nie piję kawy. Natomiast nie szczędzę swoim zębom cukru i napojów gazowanych (pepsi). Myślę, że to wielki sukces, przy mojej diecie:) Perły używałam na noc (tak, spałam z nią), ale ten sposób polecam tylko osobom o mocnych zębach. Po jakimś czasie, kiedy efekt trochę zszedł, ponawiałam wybielanie paskami : Blend-a-med Whitestrips i efekt też był taki sam, z tym iż utrzymywał się krócej i zdarzał się ból. Ból całej szczęki znacznie częsciej niż przy Perle...brr.\nDla kogo jest Biała Perła? Dla osób o mocnych zębach, najlepiej zdrowych albo jeśli już z niewielkimi ubytkami. Czasami bywało, że bolały mnie zęby, ale były to pojedyńcze przypadki.\nDla kogo nie? Dla osób z wrażliwymi, choć trochę zębami. Moja siostra ma "trudne" zęby i Perła niestety spowodowała u niej okropny ból oraz podrażnienie dziąseł;/\nJak dbać o zęby po wybielaniu? Cóż, ja nic specjalnego nie robiłam. Najlepiej jest oczywiście nie palić, unikać napojów barwiących (kawa itp), można też używac pasty do zębów utrzymującej efekt : Biała Perła.\nZdjęcia Jeśli chodzi o paski, nie mam opakowania niestety, ale wyglądają tak :\nZestaw Białej Perły:\nMoje zęby,nie jakieś piękne, ale białe ( zdjęcie nie jest przerabiane, robione bez lampy żeby nie było żadnego przekłamania, bez jakiegokolwiek retuszu) :\n/7 lat temu (13 lutego) /2 komentarze\nW !: osobiście nie polecam białej perły, wszystko ładnie, pięknie ale po dłuższym czasie stosowania robią się ubytki w szkliwie. Ale ząbki piękne :**\nSandraRu: Ja w ogóle nie polecam zębów wybielać samemu! Ja dłuższy czas stosowałam różne preparaty wybielające sama w domu i okazało się, że bardzo niszczą one szkliwo! Dopiero jak trafiłam do tego gabinetu stomatologicznego lux-dent.com.pl/gabinet-stomatologiczny-wroclaw/ to moje zęby zaczęły być dobrze traktowane!\n##zęby ##uroda #wybielanie zębów\nKobietamag: Czy wybielanie zębów może uzależnić?\nJeśli całą twoją półkę zajmują preparaty do wybielania zębów, nałogowo wybielasz zęby u dentysty, masz białe jak śnieg zęby, ale wciąż uważasz, że nie wystarczająco holywoodzkie, możliwe, że masz bleachoreksję – czyli obsesję na punkcie białych zębów. Dziś ponad 70 proc. osób wybielających zęby, to kobiety.\n#biała perła #wybielanie zębów\nBogusiaM: BIAŁA PERŁA - żel wybielający zęby\nUlotka jest długa, ale ja opowiem w skrócie:\n- ma działać wybielająco na zęby, regenerować szkliwo i usuwać kamień nazębny\n- dwie tubki żelu wybielającego po 65ml\n- 3 aplikatory na zęby do formowania\n- 1 dozownik strzykawka\n- wskaźnik bieli zębów\n*cena* - a tutaj zaskoczenie - w aptece siostra kupila za 60zł, ja w internecie po promocji opakowanie za 40zł - wziełam od razu dwa - dla mnie i dla mojego męża\nI teraz ode mnie:\n*formowanie nakładek* - po zamoczeniu w wrzątku z pierwszą trochę się namęczyłam, z drugą było już o wiele łatwiej ( w razie czego jest 3 w zestawie jakbycoś nie poszło po naszej myśli)\n*wskaźnik bieli* strasznie się zdziwilam jak żółte zęby mam - nie pije kawy - tylko okazjonalnie i bardzooo słabiutką z dużą ilością mleka, nie pale papierosów więc jedynie dlaczego tak jest to picie dużej ilości herbaty przeze mnie /wskaźnik bieli mógłby być teź dokładniejszy bo wygląda troche jakby był wydrukowany na kiepskiej drukarce i jak tu przymieżyć kiedy zęby są na bialbym tle - ja obciełam z góry wskaźnik/\n*sposób aplikacji żelu*\njest do tego skrzykawka z miarką dzięki czemu można łatwo odmierzyć odpowiednia ilość - po dłuzszym używaniu odmierzam już "na oko", za to mój mąż niezdara załadował za dużo żelu i strasznie go bolały zęby\nzauważyłam znaczną poprawe! zęby są bielsze i tak samo uważa mój mąż i siostra, do tego mniej się brudzą, jedzenie nie pozostawia takiego osadu jak wcześniej, no i ładnie się błyszczą;)\nco najmniej 30min. dziennie (najlepiej tak 2x30min. - ja nakładam na 30min lub godzine, zalezy ile mam czasu dziennie), ja nie stosowałam codzienie, dopiero od tygodnia się do tego przyłożyłam, przerwy w aplikacji nie zmniejszają skuteczności\n*wydajność* stosuje od ok. 2 tyg. regularnie i mam jeszcze bardzooo dużo, nawet jednej tubki nie zużyłam bo wystarczy 0,5ml na jedną nakladkę podczas aplikacji\nprzy codziennej aplikacji i trzymaniu po 1h, zauważyłam lekkie podrażnienie dziąseł - zawsze miałam słabe krwawiące dziąsła - jednak teraz nie krwawią tylko są wrażliwe - po połowie dnia lub nocy ładnie się regenerują, mimo tego minusu będę używać dalej:)\n*MÓJ NR 1 W WYBIELANIU ZĘBÓW - poużywam jeszcze tydzień i zrobie sobie przerwe, albo będę stosować raz w tygodniu - w celu podtrzymania efektów*\n(nie zrobiłam tylko zdjęcia wskaźnika bieli, bo mi się od flesza prześwietla)\n/7 lat temu (17 października) /2 komentarze\njestemBasia: ja uzywam paskow wybielajacych i jestem zadowolona :) mam wrazliwe zeby i pierwszy dzien byl koszmarem ale pozniej juz sie moje zeby przyzwyczaily i bylo ok. efekt jest swietny :)\nBogusiaM: ja rozważałam paski albo te nakładki - wziełam nakładki bo skusiła mnie promocyjna cena i nie żałuje, wystarczy mi na jeszcze kilka kuracji:)\n#stomatologia estetyczna #wybielanie zębów #Dentysta #ortodonta #stomatologia #dentysta #implanty #stomatolog #protetyka #Warszawa #ortodoncja\nalaosas2: Dentysta stomatolog Warszawa\nDentysta stomatolog Warszawa katalog-seo-2.ovh.org/index.php?a=szcz&id=4889\n#PIĘKNO #ZDROWE ZĘBY #BIAŁE ZĘBY #LIQUID SMILE #MODA #WYBIELANIE ZĘBÓW #KOSMETYKI\nKobietamag: Liquid Smile – Biały – kolor sezonu dla twoich zębów\n#zęby #uśmiech #wybielanie zębów\nUroda.com: Bielszy uśmiech w 7 dni...\n…czyli wszystko o wybielaniu zębów.


FocusOSA #79: Polityka w ASEAN | OSA\nHome FocusOSA FocusOSA #79: Polityka w ASEAN\nNa początku kwietnia br. na Filipinach rozpoczęły się manewry Balikatan („ramię w ramię”), które zostały zainicjowane w 1991 roku, jako jeden z elementów traktatu o wzajemnej obronie między USA i Filipinami z 1951 roku. Oprócz wojsk amerykańskich i filipińskich wzięli w nich również udział żołnierze z Australii, którzy od 2014 roku towarzyszą pozostałym jednostkom w ćwiczeniach.\nW tym roku wzięło udział łącznie 7550 żołnierzy, a w ciągu 12 dni zrealizowano szereg scenariuszy, mających na celu usprawnienie wspólnych działań. Podczas konferencji prasowej amerykański dyrektor ds. ćwiczeń wojskowych USA-Filipiny – Chris McPhillips, stwierdził, że operacje realizowane w ramach Balikatan nie są wymierzone w żadne państwo trzecie, a ich głównym zadaniem jest zwiększenie interoperacyjności między żołnierzami. Dyrektor ćwiczeń dodał również, że scenariusze realizowane przez jednostki wojskowe w takich prowincjach jak Pampanga, Tarlac, Zambales, Nueva Ecija i Palawan zakładają przeciwdziałanie terroryzmowi, obronę terytorialną i reagowanie na katastrofy naturalne.\nCo godne uwagi, ćwiczenia rozpoczęły się w okresie zwiększonego napięcia między Filipinami i Chinami w związku ze zwiększoną aktywnością chińskiej milicji morskiej operującej na Morzu Południowochińskim. Zdjęcia satelitarne wykonane przez USA pokazują, iż ponad 200 chińskich statków znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie wyspy Thitu (Pag-asa), należącej do archipelagu Spratly, będącej pod okupacją Filipin od 1970 roku. Obecnie zamieszkuję ją około stu osób, a w skład infrastruktury wchodzą między innymi bunkry wojskowe oraz pas startowy.\nPrezydent Rodrigo Duterte, który od objęcia najwyższego stanowiska w państwie w 2016 roku zmienił całkowicie politykę zagraniczna Filipin, stawiając na polepszenie relacji z Chinami kosztem stosunków ze Stanami Zjednoczonymi wyraził swoje obawy w związku z ostatnimi wydarzeniami. Zaapelował do rządu w Pekinie o wstrzymanie jakichkolwiek działań chińskich jednostek wobec wyspy Thitu, ostrzegając, iż w przeciwnym wypadku doprowadzi do umieszczenia filipińskich żołnierzy na tej wyspie. Podkreślił przy tym, iż jest to uwaga skierowana do przyjaciela, ponieważ w takich kategoriach postrzega stosunki z Pekinem. Dodał jednak, że nie chce doprowadzić do eskalacji konfliktu, gdyż ewentualne wsparcie ze strony Stanów Zjednoczonych może nie dotrzeć na czas. Może na to mieć wpływ fakt, iż operacje amerykańskiej armii muszą być zatwierdzone przez kongres. Działania podjęło także ministerstwo spraw zagranicznych Filipin, które zgłosiło oficjalny protest w sprawie wzmożonej aktywności chińskich statków w pobliżu wyspy Thitu oraz przypadków nękania filipińskich rybaków usiłujących przeprowadzić połowy w tym regionie Morza Filipińskiego. Ponadto chiński ambasador – Zhao Jianhua, został wezwany do pałacu prezydenckiego, gdzie swoje wątpliwości i uwagi przedstawił rzecznik prezydenta Duterte – Salvador Panelo.\nStany Zjednoczone zwiększyły w ostatnim czasie swoje zaangażowanie na Filipinach o czym świadczy wizyta sekretarza stanu Mike’a Pompeo w ubiegłym miesiącu w Manili, w czasie której zapewnił sojusznika o dalszym wsparciu w ramach traktatu o wzajemnej obronie. Efektem tej wizyty były kwietniowe rozmowy poświęcone możliwości zakupu przez Filipiny amerykańskiego systemu artylerii rakietowej wysokiej mobilności M142 HIMARS (użytego podczas ćwiczeń Balikatan w 2016 roku), jako odpowiedź na rosnącą militaryzację Morza Południowochińskiego przez Chiny. Biorąc jednak pod uwagę ograniczony budżet zbrojeniowy Filipin (na rok 2019 przeznaczono kwotę 3,4 mld USD) i koszty samego systemu (cena jednej ciężarówki uzbrojonej w pakiet sześciu rakiet lub jednego pocisku balistycznego wynosi około 12 mln USD), mało prawdopodobne, żeby transakcja doszła do skutku. Tego rodzaju zakup miałby rzecz jasna charakter symboliczny, dający do zrozumienia, że Filipiny wracają pod parasol bezpieczeństwa Stanów Zjednoczonych, ponieważ w razie potrzeby system HIMARS zostałby bez problemów zneutralizowany przez chińskie siły zbrojne.\nBez wątpienia do istotnych wydarzeń w ostatnim czasie należy zaliczyć także wizytę ministra obrony Filipin – Delfin Lorenzana, w Waszyngtonie, gdzie spotkał się z p.o. szefa Pentagonu – Patrickiem Shanahanem. Po spotkaniu filipiński polityk twitując w mediach społecznościowych stwierdził, iż Stany Zjednoczone są jedynym sojusznikiem militarnym jakiego Filipiny potrzebują. Ton tej wypowiedzi nie powinien dziwić, bowiem minister obrony Filipin często wyrażał się raczej sceptycznie na temat zbliżenia z Chinami i było jasne, że oczekuje większego zaangażowania Stanów Zjednoczonych w spór terytorialny na Morzu Południowochińskim.\nBardzo możliwe, że rosnące napięcia wokół wyspy Thitu oraz walka o wpływy między USA i Chinami na Filipinach przyciągnęły uwagę innego mocarstwa, a mianowicie Rosji. W czasie trwających ćwiczeń Balikatan do portu w Manili wpłynęły dwa rosyjskie niszczyciele (Admirał Tributs i Vinogradov) i tankowiec na pięciodniową wizytę. Od początku roku jest to już drugi raz, kiedy rosyjskie okręty zacumowały w stolicy Filipin (na początku stycznia trzy rosyjskie statki marynarki wojennej przybyły z wizytą mającą na celu promocję pokoju i współpracy). Okręty wzięły udział we wspólnych ćwiczeniach z zakresu komunikacji i nawigacji oraz szybkiego reagowania w kryzysowych sytuacjach. Liczba wzajemnych wizyt okrętów wojskowych i wspólnych manewrów w najbliższym czasie ulegnie zwiększeniu, a to za sprawą umowy o współpracy marynarek wojennych Rosji i Filipin, której podpisanie wstępnie zaplanowano na lipiec bieżącego roku.\nWszystko wskazuje na to, że Filipiny dążą do wzmocnienia swojej pozycji poprzez wykorzystanie potencjałów każdego z mocarstw do ich wzajemnej neutralizacji. W ten sposób Manila będzie w stanie dynamicznie reagować w przypadku sytuacji kryzysowych, jak w przypadku wzrostu napięcia z Chinami w przypadku wyspy Thitu. Tym samym Filipiny zaczynają pragmatycznie wykorzystywać rosnące napięcia miedzy mocarstwami. Pytanie czy prowadzenie takiej polityki jest możliwe jest na dłuższą metę, pozostaje pytaniem otwartym.\n W 1995 roku ćwiczenia zostały wstrzymane i wznowione dopiero w 1999 roku w wyniku sporu miedzy Filipinami i USA dotyczącego warunków umowy odnośnie przebywania amerykańskich wojsk na Filipinach (Visiting Forces Agreement).\n Dla porównania budżet zbrojeniowy Polski na rok 2019 wynosi około 11,7 mld USD, Chin 170 mld USD, a Stanów Zjednoczonych 750 mld USD.\nFocusOSA #78: Korea Południowa w EŚWPo szczycie Chin i EŚW w Dubrowniku


Szynkowar - stary sposób na pyszne wędliny - Wędzenie\nOpublikowane w 23 października, 2017 23 października, 2017 przez Wędzenie\nNasze babcie i prababcie często same przygotowywały rozmaite wędliny, serwując nam tym samym same rarytasy pozbawione niezdrowych sztucznych dodatków. Wśród sprzętów przez nie wykorzystywanych znajdował się między innymi szynkowar, z pomocą którego przygotowanie domowej wędliny było szybkie i banalnie proste. Przez długie lata szynkowar był zapomniany i mało kto wiedział jak wygląda i do czego tak naprawdę służy. Dzisiaj – w dobie rosnącej świadomości żywieniowej – powoli powraca do łask. Przyjrzyjmy mu się nieco bliżej.\nJest to naprawdę proste narzędzie, które pozwala na szybkie przygotowanie domowej wędliny. Wykonane tak, aby szybka, boczek czy inny wybrany rodzaj miejsca miał odpowiedni kształt. Szynkowar uniemożliwia kontakt przygotowywanej wędliny z wodą, co sprawia, że nadmiar wody nie przyćmi w żadnym wymiarze wyjątkowego smaku domowej wędliny. Obecnie w sprzedaży znaleźć można szynkowary o bardzo różnym kształcie. Największą popularnością cieszą się szynkowary prostokątne. Producenci oferują również te okrągłe i kwadratowe. Jeśli zależy nam na przygotowaniu wędliny naprawdę wyjątkowej, wystarczy poszukać szynkowaru o kształcie serca. Domowa szynka w takim kształcie z pewnością zachwyci wszystkich domowników.\nJak przygotowuje się wędlinę w szynkowarze?\nZnalezienie przepisów na szynkę czy boczek z szynkowaru naprawdę nie jest trudne. Sięgnąć można po książki kucharskie, z których korzystały nasze babcie i prababcie. Można również postawić na Internet – na rozmaitych blogach i serwisach tematycznych nie brakuje receptur na pyszne domowe wędliny. Niezależnie od tego na jaki przepis postawimy wyrób wędliny w szybkowarze dzieli się na kilka etapów. Pierwszy z nich to właściwe przygotowanie mięsa. Musi ono zostać zapeklowane, przyprawione i odpowiednio wymieszane. Warto pamiętać, że nie ma ograniczeń, jeśli chodzi o rodzaj mięsa, który ma trafić do szybkowaru. Trzeba jednak pamiętać, że w przypadku niektórych gatunków konieczne może okazać się dodanie elementu, który związałby mięso. W przeciwnym razie podczas krojenia wędlina będzie rozpadać się na kawałki. Nie wpłynie to oczywiście na jej walory smakowe, ale sprawi, że nie będzie ona prezentowała się dobrze na półmisku. Kiedy mięso jest już przyprawione, należy je uformować, a następnie osadzić w szynkowarze. Potem przychodzi kolej już tylko na parzenie oraz studzenie.\nDlaczego warto samodzielnie przygotowywać wędlinę z użyciem szynkowaru?\nWędliny sklepowe, które prezentują się pięknie i zachwycają soczystością i różowym kolorem, pełne są sztucznych dodatków i konserwantów. Dodaje się do nich między innymi niezwykle szkodliwe polifosforany, które bardzo negatywnie odbijają się na naszym zdrowiu. Decydując się na samodzielne przygotowanie wędliny, mamy pewność, co trafia na nasz talerz. Możemy dowolnie komponować przyprawy, tworząc swój ulubiony smak. Wędlina będzie wolna od konserwantów i sztucznych barwników. Zagwarantuje nam niesamowite doznania smakowe z jednoczesną troską o zdrowie.\nPoprzedni wpisPoprzedni Olej kokosowy w Twojej kuchni\nNastępny wpisNastępne Rodzaje wędzenia


Informacje: Z jakimi objawami udaæ siê do alergologa? w TwojeCentrum.pl\nCzym zajmuje siê alergologia?\nAlergologia to dziedzina medycyny zajmuj±ca siê rozpoznawaniem, leczeniem i profilaktyk± chorób wywo³ywanych przez alergeny. S± to substancje, które wywo³uj± reakcjê uczuleniow±. W¶ród alergenów mo¿na wymieniæ: kurz, py³ki, ple¶ñ, roztocze, konserwanty, substancje zapachowe, barwniki, mleko krowie, jaja, orzechy, tworzywa sztuczne, niektóre rodzaje leków, antybiotyki i niestety – wiele innych. Alergolodzy zajmuj± siê leczeniem wielu chorób: astmy alergicznej, kataru siennego, kaszlu alergicznego, pokrzywki, dermografizmu, alergii pokarmowych, alergicznego zapalenia spojówek, alergicznego zapalenia zatok i innych.\nJakie objawy mog± ¶wiadczyæ o wystêpowaniu alergii?\nObjawy, które powinny sk³oniæ do wizyty w poradni alergologicznej to miêdzy innymi:\nPieczenie, swêdzenie lub ³zawienie oczu,\n¦wi±d nosa, skóry, gard³a,\nPowy¿sze objawy mog± ¶wiadczyæ o alergii zw³aszcza, gdy wystêpuj± o konkretnej porze roku. Na alergiê pokarmow± mog± wskazywaæ:\nNudno¶ci, wymioty i biegunki po spo¿yciu okre¶lonego produktu spo¿ywczego.\nNa czym polegaj± testy alergiczne?\nW celu wykrycia alergii niezbêdne jest przeprowadzenie testów, które potwierdz± przypuszczenia lekarza. W poradniach alergologicznych wykonuje siê:\nTesty skórne – alergen na okre¶lony czas przystawia siê do skóry i obserwuje, czy zachodzi reakcja uczuleniowa,\nTesty z krwi – do badania pobiera siê krew, któr± nastêpnie analizuje siê w laboratorium,\nPróby prowokacyjne – polegaj± na bezpo¶rednim wystawieniu pacjenta na dzia³anie alergenu i obserwowaniu, czy zachodzi reakcja uczuleniowa.\nJak przygotowaæ siê do wizyty u alergologa?\nPierwsza wizyta w poradni alergologicznej, podobnie jak ka¿da inna wizyta u lekarza, zaczyna siê od przeprowadzenia wywiadu z pacjentem, do którego nale¿y odpowiednio siê przygotowaæ. Na pewno wa¿ne bêd± informacje na temat stylu ¿ycia, wystêpowanie objawów w kontakcie z alergenem i ich charakterystykê i ewentualne choroby. Po zebraniu wywiadu lekarz prawdopodobnie zleci wykonanie testów alergicznych, a na podstawie ich wyników opracuje indywidualny plan leczenia.\nOdwied¼ Centrum Medyczne iMed24 w Krakowie, gdzie oprócz Reumatologa znajdziesz innych wykwalifikowanych lekarzy specjalistów.\nAutor: Materia³ zewnêtrzny Data: 2018-06-22\nS³abe ci¶nienie wody w kranie. Czym jest spowodowane i jak je poprawiæ?\nS³abe ci¶nienie wody w domowej instalacji mo¿e znacznie utrudniaæ codzienne korzystanie z umywalki, prysznica czy wanny. Problem ten mo¿e byæ wynikiem usterki, jednak czasem jego przyczyna le¿y zupe³nie w innym miejscu. Jak stwierdziæ, co jest powodem niskiego ci¶nienia wody i jak je poprawiæ?\nCzy zestaw garnków do dobry prezent dla M³odej Pary?\nM³odzi ludzie przed swoim weselem coraz rzadziej wykonuj± listê prezentów. Czêsto zamiast czego¶ konkretnego decydujemy siê zatem podarowaæ im pieni±dze, które przeznacz± sobie na dowolny cel. Czasem jednak – zgodnie z tradycj± – najbli¿szej przyjació³ce lub ukochanemu rodzeñstwu w tym wielkim dniu chcemy podarowaæ co¶ naprawdê szczególnego i wyj±tkowego, co¶, co u³atwi im nowe, wspólne ¿ycie, urozmaici szar± codzienno¶æ, umo¿liwi rozwiniêcie kreatywno¶ci i pasji. Czy to nie brzmi jak… zestaw garnków?


Poradnik pudełkowy - Proimex - opakowania tekturowe\nOkreśl wymiary opakowania\nPrzy składaniu zamówienia ważne jest określenie czy podane wymiary są w cm czy w mm. Wymiary zapisujemy zawsze podając następującą kolejność: długość x szerokość x wysokość – np. pudełko 600x400x400 mm to pudełko o podstawie 600×400 i wysokości 400 mm.\nWybierz rodzaj tektury\nWarto zastanowić się nad przeznaczeniem opakowania. Czy jest to opakowania do wysyłek kurierskich, czy do magazynowania? Dodatkowo istotną informacją jest waga pakowanego produktu, która pomoże dobrać tekturę, tak aby nic nie uległo uszkodzeniu.\nStandardowo dostępne są dwa rodzaje tektur, które różnią się ilości warstw – tektury 3 i 5 warstwowe. Tektury 3w nadają się do lekkich paczek i mniej wymagających rozwiązań, natomiast 5w pozwalają lepiej zabezpieczyć produkt w niej zapakowany. Do najbardziej podstawowych rodzajów tektur zaliczamy: tektury 3w – fala E, B i C, tektury 5w -fala EB, BC.\nCzy ma to być pudełko standardowe klapowe, wiekowe, fasonowe itp.? Rodzajów jest cała masa. A z pomocą przychodzi nam katalog FEFCO, który jest zbiorem wszystkich standardów opakowań – dostępny do pobrania na naszej stronie. Te mniej wymagające opakowania np. klapowe nie wymagają wykrojników i mogą być od razu wykonywane na maszynach, natomiast pudełka fasonowe wymagają dodatkowo wykrojników i związku z tym do ceny dochodzi koszt przygotowania takiegoż wykrojnika.\nOkreśl ilość opakowań\nW większości firm produkcyjnych na cenę opakowań ma wpływ dla jakiej ilości się je przygotowuje. Jest to niezbędna informacją, która pozwoli lepiej wycenić Państwa zapytanie.\nPrzejdź do kalkulatora wyceny\nOferujemy szybką realizację\ni dużą elastyczność