Natalia Jarocka Blog: Grubas\nSiedzę od jakiegoś czasu, myślę, jak obrać w słowa to co chcę napisać. Chciałabym zacząć od "tego", zaraz mam pomysł na coś innego i tak w sumie nie wiem. Trudny temat dla mnie. Bardzo osobisty.\n[caption id="attachment_1810" align="alignnone" width="396"] źródło[/caption]\nOdkąd pamiętam, zawsze miałam problem z wagą, zawsze miałam problem z jedzeniem. Zamiłowanie do jedzenia zakorzeniła we mnie babcia. Tak, która babcia by nie chciała by jej wnuczek nie wyglądał "dobrze"?\nI tak się zaczynało moje tycie, coraz więcej jadłam. Nie byłam otyła, miałam po prostu nadwagę. Ale któregoś razu, rano, kiedy jeszcze leżałam w łóżku usłyszałam jak rodzice rozmawiają: "Ona zdecydowanie za dużo je. Trzeba jej to ukrócić". I wtedy zaczynało coś we mnie pękać.\nW szkole, iż nie należałam do grupy skrajnie otyłych (a taka grupa w szkole była) dzieci szydziły ze mnie. Wołały: "Grubas! Grubaska!". Zamykałam się w sobie. Ale wtedy jeszcze nie wiedziałam, że jest to początek, kiedy zaczynałam poznawać sama siebie. Kiedy zaczęłam rosnąć w siłę. Tylko, że teraz dopiero wiem, że były to zaburzenia odżywiania. Z resztą które zostały mi do dziś.\nOtyłość wynikająca z zaburzeń odżywania jest tak samo zła jak anoreksja czy bulimia. Nie jest to świadomy stan obżarstwa. Jest to stan zaburzeń psychicznych jak i żywieniowych.\nZastanawiam się czasem, czy nie lepiej było by mieć zaburzenia w drugą stronę, tj. anoreksja. Byłabym chuda, mogłabym się normalnie ubierać, chudość zakryć. Otyłości niestety nie zakryję. Ale po chwili dociera do mnie myśl, że przecież anoreksja to też choroba, która niszczy, lub pozbawia życia!\nOsoby, które się pukają w głowę i myślą: "Ty grubasie, weź się odchudź, żryj mniej spaślaku". Jak wiele osób tak myśli, ale tego nie mówią? Przecież oni tak bardzo się mylą. Co oni o tym mogą wiedzieć? Mogę Wam powiedzieć jak wygląda psychika człowieka otyłego - z zaburzeniami odżywiania.\nZawsze kiedy rano postanawiam sobie "Dieta!", zjadam zdrowe śniadanie. Normalna, mała porcja owsianki z owocami. Później już zaczynają się schody bo pojawiają się myśli o jedzeniu - jakimkolwiek. Najczęściej niestety o słodyczach. Te myśli są tak natarczywe, że nie jestem w stanie nic zrobić, nie jestem w stanie zająć się sobą. Te myśli nie opuszczają mnie dopóki tego czegoś nie zjem. Będę chodzić, kręcić się. Czasem zwyciężam, ale to prawdziwa rzadkość. Ale walczę. Nie poddaję się tak łatwo, ale kiedy ulegnę, traktuję to jako osobistą porażkę.\nMyślę, że nawet nie jestem w stanie dokładnie Wam wytłumaczyć jak to jest. Jak uzależnienie. Kiedy rzucasz fajki. Chodzisz, kręcisz się. "A może zapalę? Jednego? Nic się przecież nie stanie", a potem jarasz jednego za drugim i obiecujesz sobie, że od jutra znowu zaczniesz. To tak jak z zaburzeniami odżywiania. Codziennie obiecujesz sobie, a tak naprawdę potrzeba kilku dni, paru tygodni by pokonać ten pierwszy próg i powiedzieć: "Zaczynam się od tego uwalniać."\nTeraz nie chodzę już do szkoły, mam prawie 24 lata, a zaburzenia odż. są ze mną cały czas. To chudnę, to tyję. Chudnę, by później rzucić się w objęcia "tych" problemów. Zajadam smutki, żale. Myślę, że i tak nic już nie zmienię, że zawsze taka będę jak jestem. Wiem, oj wiem, że robię źle, jedząc mam świadomość, że od tego tyję, ale nie mogę tego powstrzymać.\nChwaląc się w marcu swoimi wynikami w odchudzaniu, nagle zamilkłam bo znowu spadłam na dno. Tyle razy próbowałam się podnieść. Nie chcę zapeszać, bo od paru dni całkiem dobrze się trzymam. Nie podjadam, nie jem słodyczy. Chciałabym aby to był w końcu dobry czas dla mnie. Zmarnowałam prawie cały rok 2013 kiedy byłam na diecie. Ale mimo to, że upadłam, zbieram siły i staram się, by chociaż było trochę lepiej. Nie korzystam z pomocy specjalisty. Jak sam wygląd mojej osoby do mnie nie przemówi to i nic mi nie pomoże.\nMoje osobiste problemy ze samą sobą. Trzymajcie kciuki!\nAutor: Natalia Jarocka o czerwca 25, 2014\nSylwia 25 czerwca 2014 12:56\nKciuki zaciśnięte - DASZ RADĘ - bo Mądra Babka z Ciebie :)\nAsia 25 czerwca 2014 12:58\nTrzymam za Ciebie kciuki!!! Polecam Ci stronę sfd.pl dział Ladies, znajdziesz tam wiele dziewczyn, które dzielnie walczą i wspierają się nawzajem :) Moderatorki znają się na swojej robocie i w razie "w" na pewno Ci pomogą :)\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 13:02\nDzięki, zajrzę :-)\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 13:03\nKasia 25 czerwca 2014 13:04\nA może zamiast diety , warto zacząć ćwiczyć? Ja mam podobnie,tyje,chudnę.Dla mnie dieta jest złem najgorszym ;) Tzn,potrafię powstrzymać się od słodyczy,ale nie mam czasu na gotowanie dwóch obiadów,dla siebie,dla dzieci i męża,a nie chcę ich katować dietetycznymi przepisami.Zwłaszcza męża,który po pracy ma ochotę dobrze pojeść,ja po prostu nakładam sobie mniej,słodycze zastępuję ostatnio jogurtem naturalnym z muesli albo owocowymi koktajlami.Ale czasem zjem pizzę,coś słodkiego czy kawałek ciasta.Ale ćwiczę,teraz dziennie.Waga spada cały czas.W ciąży przytyłam 35kg,w drugiej,w pierwszej też,po pierwszej nie trzymałam diety,tylko ograniczyłam mocno słodycze.W niecały rok wróciłam do wagi sprzed ciąży,teraz po drugiej ciąży zostało mi niecałe 5kg do wagi sprzed ciąży.I powiem Ci,że kiedyś katowałam się setkami diet,nie ćwiczyłam,chudłam ale zawsze był efekt jojo,a odkąd ćwiczę,pomimo tego że nie stosuję żadnej,specjalnie diety - chudnę.Ostatnie miesiące nie ćwiczyłam,nie było czasu,waga mnie zaskoczyła,bo stanęła na wadze którą osiągnełam dzięki ćwiczeniom.Może dlatego że mam dużo ruchu w dzień,dwójka dzieci,dziennie spacery,obowiązki domowe.Teraz znów ćwiczę,i mam zamiar ćwiczyć całe życie,godzinka dziennie.Może bez diety osiągnę swój cel wolniej,ale widzę że same ćwiczenia dają duże efekty,a ja mam dobry humor,bo niestety przy ścisłej diecie tak nie jest.Zmieniam swój jadłospis powoli,ale tak żeby pasował mi.Nie wmuszam w siebie nic co mi nie smakuje.I pozwalam sobie czasem na przyjemności ;) Pozdrawiam i mam nadzieję że i Ty znajdziesz swój sposób na lepsze samopoczucie.Trzymam kciuki :)\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 13:10\nDzięki :-) no ćwiczenia póki co odpadają, w zasadzie z kilku powodów, nie lubię, po ćwiczeniach waga mi nie spada (przetestowane w tamtym roku), po ćwiczeniach pozwalam sobie na więcej, no i mam jeszcze trochę problem z nogą... szukałam też motywacji w ćwiczeniach ale jakoś nie mogę się przemóc. Dieta idealnie na mnie działa, no ale muszę się jej trzymać, nie podjadać i nie jeść słodyczy i będzie dobrze ;-)\nMama Tosi 25 czerwca 2014 13:27\nEhh wszystko jesteśmy w stanie przeskoczyć, ale doskonale Cię rozumiem... Moje problemy z wagą zaczęły się jakoś w 2012 roku, kocham jeść, kocham gotować, a co za tym idzie waga stopniowo szła w górę. Ilekroć stawałam przed lustrem z każdym dodatkowym kilogramem obiecywałam sobie, od jutra dieta. Tak obiecywałam, że pod koniec 2013 roku dowiedziałam się, że jestem w ciąży i już w ogóle sobie odpuściłam. Teraz widząc lustro chce mi się płakać, ale z drugiej strony nigdy nie miałam tak silnej motywacji. Mam nadzieję, że nie minie i po połogu wezmę się ostro za siebie. Sama dieta nic nie da, zacznij też ćwiczyć, od tego podobno też można się uzależnić :)\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 13:28\nO, idę okna umyć :-D\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 13:31\nNa samej diecie schudłam 35 kg, czyli da się :-) dzięki :-)\nMilena M 25 czerwca 2014 13:34\nTeż ciężko jest mi utrzymać wagę. Schudnąć praktycznie wcale nie mogę i muszę się bardzo starać, żeby nie przybierać...\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 13:36\n:-( a badałaś tarczycę?\nMama Tosi 25 czerwca 2014 13:46\nWow - szacun! :D A nie miałaś później problemów ze zwisającą skórą, z brakiem jędrności? Bo mi w sumie głównie na tym zależy ;p\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 13:49\nWiesz ja po ciąży mam mega wiszącą skòrę, także może też dlatego nie miałam parcia na ćwiczenia. Ale ponoć dobrze zbilansowana dieta nie szkodzi skórze :)\nja i moje urwisy 25 czerwca 2014 13:56\nJa w szkole byłam dość okrągłą osoba, dopóki ciocia się ze mną i kuzynką nie założyła, że schudniemy, mi się udało i trzymałam swoją wagę ale nadal nie należałam do osób szczupłych...Po trzech porodach tylko słyszę zacznij jeść, coraz chudsza jesteś, a kg skaczą na wadzę raz w tą stronę raz w drugą. najwięcej udało mi się przybrać przy moich chłopcach 2 kg, jedynie w ciąży wyglądam jak człowiek ;)\nDiety zawsze są kłopotliwe, ja zajadałam owoce jak tylko miałam ochotę na słodycze, chrupałam suszone banany i pieczywo wassa (czy jakoś tak) ale nadal mnie ciągło, wtedy lekarka poleciła mi chrom i apetyt na słodycze zmalał do minimum...\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 13:59\nWow to nieŹle :) mi chrom tak nie bardzo pomaga...\nAlina Dobrawa 25 czerwca 2014 16:36\nJa mam problemy właśnie od tej drugiej strony. Uwierz mi nie jest łatwo.\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 16:50\nAjka 25 czerwca 2014 16:57\nPapierosy możesz rzucić, alkohol możesz rzucić, ale jedzenia nie rzucisz...bo bez niego nie przeżyjesz. To jest niestety najgorsze. Jesteś uzależniona od czegoś, czego tak naprawdę potrzebujesz. Ciężka walka, coś o tym wiem, ale trochę z innej strony. Choruję na wrzodziejące zapalenie jelita grubego i moja dieta jest dość ograniczona. Po zjedzeniu sztucznego słodkiego batona z tłuszczem utwardzanym lub jakiejś chemicznej papki boli mnie brzuch, mam biegunkę i inne nieprzyjemne dolegliwości. Jednak czasami, mimo że wiem, że się będę źle czuła nie potrafię sobie odmówić. Mimo, że wiem, że to szkodzi mi szczególnie, ponieważ moja jelita przepuszczają wszystkie syfy i konserwanty do organizmu, zamiast wydalić, bo są dziurawe jak sito, to nie potrafię często powiedzieć nie. Totalna zmiana nawyków żywieniowych jest dla mnie bardzo trudna. Tym bardziej, że w domu u mnie gotowało się po polsku- tłusto i ziemniaczano, standardowo parówki na śniadanie i 2 blachy ciasta na weekend...bo w niedziele nie wypada, żeby nie było ciasta w domu dla gości. Dodatkowo mój mąż nie należy do osób stroniących od fastfoodów, tłustych kiełbasek, sytych bigosów i nie zamierza przejść na dietę, bo ja powinnam jeść inaczej. Więc w lodówka i szafki wypełnione są produktami, od których powinnam się trzymać z daleka. Leżą i kuszą...długoo mogłabym pisać.\nWspieram Cię w tej walce, bo sama przez nią przechodzę. Jakoś to powoli idzie do przodu:) Moja córa mnie motywuję najbardziej, bo to właśnie jej chciałbym przekazać zdrowe nawyki żywieniowe i zapobiec w przyszłości otyłości ( u mnie w rodzinie niestety chudych ludzi brak, u męża też, więc teoretycznie dziecko moje ma duże szanse na nadwagę). Może spójrz na to właśnie z tej strony. Walcz dla Igi, żeby ona uniknęła w przyszłości tego, co Ty teraz przeżywasz.\nNapisałam się, wyżaliłam i kończę życząc powodzenia:*\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 17:01\nDla dziecka to bardzo dobry argument. Mam nadzieję że nam się uda razem :)\nAnonim 25 czerwca 2014 17:29\nA u mnie czy dieta czy cwiczenia jeden czort ..\njak byłam chuda to byłam (45kg)\nzaszłam w ciaze Przytyłam ... prawie 27 kg\ni jak narazie mam 10 za dużo\njednak cwiczyc nie moge ... a dieta jak u ciebie ciezko bo jestem bardzo za słodyczami :(\nTrzymam kciuki ! Chwal się osiągami :) <3\nMama Diabełka 25 czerwca 2014 17:32\nAga 26 czerwca 2014 00:06\nTo co piszesz jest mi bardzo bliskie i doskonale Cię rozumiem :) 3 maj się i wiedz ze nawet najlepszym zdarzają się porażki, ja też ciągnę kolejny rok mojego "od jutra" i czasem się udaje, a czesem nie ... :)\nnicki 26 czerwca 2014 01:51\nNatalia jesteś slina dasz radę ponownie! Fakt szkoda tego całego roku i tylu wyrzeczeń ale dzięki temu masz pewność że jak chcesz to dasz radę. Pewnie masz świadomość że im dłużej jesteś na odwyku słodyczowym to jest coraz lżej, więc kilka dni to już dobry wynik:) No niestety my z predyspozycjami już całe życie musimy się pilnować. Ja teraz będę sobie spokojnie tyć przez 9 miesięcy, ale też mam nadzieje że będzie to mądre tycie i pomoże mi nauczyć się jeść regularnie i zdrowo:)\naaaa 26 czerwca 2014 11:45\nwiesz co trochę się usprawiedliwiasz, myślisz że wszystkie szczupłe osoby mają tak genetycznie? ja nie mam problemu z nadwagą, no może kilka kg i myślisz że mam to tak samo z siebie? to też codzienna walka, odmawianie sobie smakołyków, czasem się łamię tak jak Ty ale generalnie moja codzienność to jedzenie mniej niż bym chciała, jedzenie zdrowo chociaż wolałabym najeść się czymś kalorycznym i niezdrowym, CODZIENNIE walczę i codziennie się pilnuję i nie musisz mi pisać że to trudne bla bla bla, ŚWIETNIE TO WIEM, ćwiczyć tez nie znoszę ale jak się chce wyglądać to trzeba się czasem do czegoś zmusić, nawet jeśli jest to tylko codzienny długi spacer,\nprzestań myśleć w ten sposób tzn "mam problem z żywieniem więc jestem usprawiedliwiona" tylko zacznij działać!\nMama Diabełka 26 czerwca 2014 12:06\nPrzeczytałaś cały post ? Bo mam wrażenie, że tylko zobaczyłaś tylko to co chciałaś. Pozdrawiam aaaa.\naaaa 26 czerwca 2014 12:21\nhmmm przeczytałam i nie było moją intencją obrażanie Cie, jeśli tak do odebrałaś to przepraszam, chciałam napisać, że wiele osób ma podobny problem choć grubi nie są, fakt jest im łatwiej bo nie muszą zrzucać tych dodatkowych kg albo o już je zrzucili ale faktem jest, że nadal nie mogą jeść to na co mają ochotę,\nmam jeszcze jedną refleksję po Twoim poście - uczmy zdrowego jedzenia nasze maluchy bo tu się to wszystko zaczyna\nrównież pozdrawiam i trzymam mocno kciuki bo w tamtym roku pokazałaś, że potrafisz!\nja i moje urwisy 26 czerwca 2014 12:31\nPrzez pierwszy miesiąc jest efekt odwrotny, przy następnych już brak ochoty na słodycze...\nMama Diabełka 26 czerwca 2014 12:35\nRobię co mogę. Teraz parę dni się układa i liczę na to, że mi się uda :)\nMama Diabełka 26 czerwca 2014 12:37\nNie próbowałam chyba więcej niż miesiąc ;)\nKasia D. 26 czerwca 2014 22:12\nMirka 27 czerwca 2014 00:30\nPowiem tyle .....śliski temat,każdy z nas jet inny.chudy,gruby, ma włosy albo łysy itd itd.Natalia doskonale Cię rozumiem.kiedyś gdzieś przeczytałam i mi się spodobało :)"DOPÓKI WALCZYSZ,JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ." Powodzenia\nEwa mama Oskara i Julka 1 lipca 2014 01:32\nWiem jak to jest. Niby nigdy nie byłam gruba ale lekką nadwagę zawsze miałam. Odkąd pamiętam chciałam schudnąć. Teraz jestem mamą 2 chłopców i po dwóch porodach modelką nie będę (no chyba, że taką XXL) ale do 4 miesięcy biegam i jestem zadowolona, polubiłam to i widzę efekty, diety nie stosuję ale staram się ograniczać słodycze.


ekran pod okiem: Do parków marsz!\nDo parków marsz!\nreż. Ed Blum, GBR, 2006\n91 min. SPInka\nMajówka kojarzy mi się jednoznacznie z zielenią. Z zapachem trawy, kwitnącymi kwiatami i pięknymi skąpo odzianymi kobietami, których to zimą zdaję się nie zauważać. Natura przebudza się do życia po zimowym letargu, a w ciebie wstępują nowe siły których potęgi nie sposób przeliczyć na żadne znane mi jednostki miary i wagi. Dnia przybywa, robi się coraz cieplej, a pierwsze wolne dni od fabrycznej monotonii, w tych oto okolicznościach przyrody nabierają rumieńców, oraz prowokują do wielogodzinnych dyskusji z matką naturą. W takich to oto mniej więcej okolicznościach przyrody, Ed Blum osadza historię swojego filmu pod jakże uroczym i dwuznacznie brzmiącym tytułem "Scenes of a sexual nature" (u nas jako "Burza hormonów" - wolę jednak oryginalną pisownię).\nBynajmniej nie jest to tytuł najnowszej produkcji branży z pod znaku XXX. Nie gra w nim Rocco. Jest to jednak zupełnie lekka, delikatnie pieprzna i szalenie sympatyczna brytyjska komedia PRAWIE romantyczna. Dlaczego prawie? Zaraz powiem.\nOd razu zaznaczam. Seksu nie ma, przynajmniej nie uświadczyłem go w czynach i ruchach. Ale za to Ed, w perfekcyjnie doskonałych proporcjach przemycił do poszczególnych scen pewne małe erotyzmy i niewinne ociekające dwuznacznością oraz seksowną grę słów. Jest do tego bardzo zielono i wiosennie. Nawet bardzo, bowiem akcja filmu w całości rozwija się w jednym tylko słonecznym popołudniu spędzonym w największym parku publicznym w Londynie (Hampstead Heath).\nBlum kieruje w jego soczysto zielone ustępy, siedem zupełnie różniących się od siebie i w żaden sposób ze sobą nie powiązanych par. Mamy do czynienia z najróżniejszymi i najbardziej oryginalnymi konfiguracjami jakie w obecnych czasach jesteśmy sobie w stanie wyobrazić. I tak np. widzimy klasyczne młode małżeństwo wylegujące się na kocyku, nakryte tylko promieniami słońca oddaje się słodkiemu nic nie robieniu. Jednak mężulek wcale nie wydaje się być zainteresowany tym co opowiada mu jego żona, lecz z ukrycia obserwuje opalającą się obok młodą i piękną dziewczynę. Ten jakże haniebny (akurat) czyn, prowadzi do szalenie urokliwej intrygi. Inna para staruszków, przypadkowo zasiada na tej samej ławce i rozpoczyna ze sobą wysokich lotów konwersację, która koniec końców prowadzi do nieprawdopodobnego dla ich dwojga odkrycia. Mamy też parę świeżych rozwodników, którzy wybrali park jako miejsce spotkania w celu przekazania sobie do podpisania dokumentów rozwodowych. Jest też młoda dziewczyna która właśnie zrywa ze swoim chłopakiem i zrozpaczona zostaje w dość oryginalny sposób poderwana przez mało rozgarniętego brytola. Są też jeszcze inni, nie mniej oryginalni.\nNiektórych ścieżki w parku krzyżują się z tymi którymi podążają inne pary, dzięki czemu Blum w bardzo prosty i nieskomplikowany sposób przechodzi z jednej sceny do drugiej. W zasadzie gdyby sugerować się tylko opisem zdarzeń, oraz tym co wszystkim wspomnianym parom doskwiera, a także w okół jakich tematów się poruszają, dawało by nam to w finalnym rozrachunku poczucie wręcz pewności, iż mamy do czynienia właśnie z typową komedią romantyczną. Jednak jak bardzo jest to złudna pewność, Blum udowadnia niemal w każdym momencie trwania filmu. Prawie na żywo i na naszych oczach skuwa z dialogów naszych bohaterów młotem pneumatycznym nadmiary lukru i różu, tak bardzo przecież charakterystycznych właśnie dla tego gatunku filmowego. Dzięki temu zabiegowi jest po prostu naturalnie, bez tej całej pompatyczności i chwytającej za serce taniej pseudo romantyczności. A zamiast przesadzać z lukrem dodaje szczyptę brytyjskiego dość wysublimowanego humoru. Z tego przepisu może wyjść tylko i wyłącznie pyszne ciacho.\nI wychodzi. Do tego jak pachnie! Zapach świeżej zielonej trawy czuć praktycznie z każdego piksela uganiającego się po ekranie. A słonko przyjemnie praży oraz rozgrzewa i tak dobre przecież nasze majowe samopoczucie. Klimatem film przypomina mi inny brytyjski hit "To właśnie miłość". Obie produkcje powinny być przepisywane przez lekarzy na chandrę i doły. Również te spowodowane jesienno-zimową pluchą. Jest więc to zasadniczo wiosenny, lekki i przyjemny film dobry na każda porę roku. Jednak ze specjalną dedykacją napisaną dla Pani Maj. Przyjemności! I sru do parku.\nTagi: 2006, 4, GBR, Komedia, Romansidło, SPInka


Europo nie odpuszczaj KRS - apeluje KOD i zaprasza we wtorek na protest przed sądem okręgowym w Białymstoku | Kurier Poranny\nEuropo nie odpuszczaj KRS - apeluje KOD i zaprasza we wtorek na protest przed sądem okręgowym w Białymstoku\nProtest przed sądem rozpocznie się o godz. 18. Wojciech Wojtkielewicz\nWe wtorek 19 marca Trybunał Sprawiedliwości UE będzie debatował nad polskimi sądami. – Przyjdźcie i przynieście światełka dla sądów. Nadchodzi rozstrzygający czas – zaprasza podlaski KOD na wieczorną manifestację przed sądem okręgowym.\nProtest przed sądem przy ul. Skłodowskiej rozpocznie się we wtorek o godz. 18.\n– 19 marca Trybunał Sprawiedliwości UE będzie rozstrzygał o zasadniczych sprawach polskiego sądownictwa: czy da się odwrócić proces niszczenia wymiaru sprawiedliwości, czy nasze sądy nadal spełniają standardy europejskie – mówi Dorota Zerbst, szefowa Komitetu Obrony Demokracji w Podlaskiem.\nUnijny trybunał ma bowiem odpowiedzieć na pytanie, czy nowa Krajowa Rada Sądownictwa została wybrana zgodnie z prawem i czy może stać na straży niezależności sądów.\nKOD ma wątpliwości, bo członków KRS wskazywali m.in. politycy. Dlatego apeluje: Europy nie odpuszczaj KRS. I to hasło będzie przyświecać dzisiejszej manifestacji. Przed sądem znów zapłoną światełka.\n– Na protest powinna przyjść każda osoba, której zależy na tym, by system sądownictwa w naszym kraju działał zgodnie z naszą Konstytucją – dodaje Dorota Zerbst.\nDodaje, że Trójpodział władz to standard polski oraz europejski. Sędzia politycznie uzależniony nie może być niezawisły. – Wyroki sędziów poddanych systemowym politycznym naciskom nie mogą być uznawane w innych krajach Unii Europejskiej. Żadnej władzy nie wolno odbierać Polakom ich prawa do sprawiedliwego procesu – mówi Dorota Zerbst.\nReformę sądownictwa rozpoczął rząd PiS. Od początku wzbudzała ona wielkie emocje. Opozycja w tym KOD zarzucali rządzącym upolitycznie sądów. PiS z kolei mówiło o uczciwym i szybko działającym wymiarze sprawiedliwości.\nPolską reformą od początku interesowała się UE. Już raz rząd PiS musiał zrobić krok w tył. Do orzekania w Sądzie Najwyższym i Naczelnym Sądzie Administracyjnym wrócili sędziowie, którzy w ubiegłym roku zostali wysłani na emeryturę.\nsąd okręgowym w\nGość 19.03.2019 19:36:21\nKaczyński będzie się ukrywał jak Bujak za komuny\nGość 19.03.2019 14:46:44\nJak KOD dojdzie do władzy to zaczną się wywózki na Sybir\nkola 19.03.2019 14:43:26\ndać im broń to pisowców wystrzelają w ciągu tygodnia\nGość 19.03.2019 14:03:03\nTowarzysze należy bronić Kasty nie po to są NIETYKALNI aby jakiś PIS chciał pozbawić ich stołków. Gdzie będą pracować dzieci i wnuki sędziów?\nGość 19.03.2019 12:42:09\nA LEWACKI POrtal ma TEMAT.\nRYŻY. 19.03.2019 12:38:43\nWYLEZIE PARU BYDLAKÓW KODomitów. A ŚWIECZKI TO SOBIE LEPIEJ w DUPĘ WSADZCIE.\nGość 19.03.2019 12:14:58\npatologia kodu jesteście menele pijaki bez obrazy meneli i pijaków kod zlo d\nGość 19.03.2019 11:54:44\nŻyczę członkom KOD i Nowoczesnej oraz folsdojczom z PO żeby zachorowali na serce poczekali rok w kolejce do kardiologa


Ostatnio mieliśmy na blogu dużo tematów ogólnych, czas na coś o oszczędnych rozwiazaniach dnia codziennego. Dziś co nieco o papierosach. Moje podejście do palenia jest znane starszym stażem czytelnikom. Nie zachęcam. Jednak jeśli ktoś już pali papierosy często zastanawia się jak ograniczyć koszty 'dymka'. Przeliczmy to sobie dzisiaj. O tytoniowych gustach można się wiele rozpisywać, jednak przerabiałem dziś ten temat z kolegą z osiedla. Kolega wybiera jedne z papierosów ze średniej półki w wariancie light. Koszt 20 sztuk to 11,50 zł. Daje to 58 groszy za 1 papierosa. Ta sama marka papierosów udostępnia jednak opakowanie 20g tytoniu do skręcania w cenie 7,50 zł, co według producenta daje 37 sztuk papierosów. Bibułki do skręcania kosztują 0,80 gr. Wystarczą oczywiście na więcej niż opakowanie tytoniu, ale powiedzmy, że wliczamy to w koszt (tak jak optymistyczną liczbę aż 37 sztuk z paczki). Koszt jednego skręcanego papierosa identycznej marki tytoniu to 0,23 grosze, czy\nDarwinizm społeczny ekologów. Recykling odpadów. Jaki powinien być system segregacji?\nSkorzystam sobie dziś z jednego z cytatów, które zostawił mi jakiś anonimowy "ekolog" na Realnym Minimalizmie , poznęcamy się nad nim, tym razem w aspekcie ekologii i sensowności recyklingu odpadów. "Wydawało mi się, że w recyklingu chodzi o jakąś ideę, że jeśli już się ktoś tego podejmuje to pamięta czemu ta czynność ma służyć - nie ludziom, ale przede wszystkim środowisku w którym żyjemy. (...)". Otóż po pierwsze bzdura! Ekologia i recykling ma przede wszystkim i po pierwsze służyć ludziom . Nasz ekolog wykazuje skrzywienie własciwe niektórym ekologom. Otóż nie pojmują oni bardzo prostego faktu. Patrzcie Państwo: Czym się dla natury, Matki Ziemii, Gai czy innej Paczmamy (w co tam ekoludki wierzą) różni powyższa budowla termitów od... ...takiego czegoś? Myślimy.... myślimy.... i co? Niczym! Z szerszego punktu widzenia, z perspektywy kosmicznej, nasza cywilizacja ma takie same znaczenie dla przyrody jak np. kolonie termitów. Co? Zdziwienie? No\nBiedny student, biedny ojciec.... czyli coś o spamerach i telemarketerach.\nOstatnio uczestniczyłem w dyskusjach na temat tolerowania spamu w komentarzach na blogach oraz w drugiej dyskusji na temat łagodnego podejścia do telemarketerów i akwizytorów, którzy nam się naprzykrzają... ...ja w obydwu przypadkach preferuję podejście zdecydowane i na ile wytrwałości i energii w danym dniu starczy - umiarkowanie agresywne, o czym przeczytacie tutaj... Atak reklam, atak akwizytorów i telemarketerów - jak walczyć? Zdecydowanie! ...według mnie szkodliwa bierność a nawet "zgniła" asertywność nie są zbyt dobrym rozwiazaniem . Tu trzeba rąbać sierpem i młotem, tę spamerska hołotę. Moi oponenci w dwóch dyskusjach wysuwają ten sam argument... ale... ale... bądź człowiekiem - tam po drugiej stronie kabla siedzi biedny student zatrudniony na śmieciową umowę i dorabiający do czynszu na stancje, zlituj sie nad nim.... ....ni grzyba! Zero litości dla s...., jak to spiewał Kazik Staszewski! ....ja nie kupuję tego wytłumaczenia, o biednym studencie, zafyf\nOglądając kolejne odcinki Ancient Aliens doszedłem do piramid w Egipcie i osobiście budowanie ich wydaje mi się do tego stopnia bezsensowne i ekonomicznie nieuzasadnione, że tezy zwolenników starożytnych kosmitów wydają się nabierać sensu. Ale zaraz, czy we współczesnych czasach nie mieliśmy rewii politycznego debilizmu, ekonomicznego kretynizmu i ogólnonarodowego oszołomienia - masowej hipnozy (w mediach) która pchnęła nas do czegoś jeszcze durniejszego niż budowa piramid? Jasne! Euro 2012 i stadiony! Polska, jako państwo, wydała grube miliardy na obiekty służące bardzo nielicznym, w dodatku przynoszące kolosalne straty i będzie tak dalej... rok w rok... aż do nieuniknionego wyburzenia stadionów (mówię właśnie, że to znacznie durniejsze niż piramidy, bo piramidy przynajmniej stoją po dziś dzień i przynoszą zyski z turystyki!) http://finanse.wp.pl/gid,15113264,kat,36874,title,Ile-tracimy-na-stadionach,galeria.html Po stadionach pozostanie betonowe rumowisko, a nasi potomkow\nJestem ostatnio zbyt zajęty na analizy oszczędnościowe, natomiast umilam sobie resztkę wolnych chwil oglądaniem serialu Ancient Aliens. Niektóre z przedstawionych hipotez są kontrowersyjne, ale wiadomo, autorzy robili ten serial dla masowego widza... ...natomiast są dowody, które sprawiają, że nawet ultra-racjonalnego autorowi, takiemu jak ja oczy się szeroko otwierają. Starożytny pojazd latający (model - figurka) z minuty ok 9:30, który okazuje się idealnie zaprojektowanym i dobrze radzącym sobie w powietrzu samolotem zapiera dech w piersiach. Ten dowód doceni ktoś, kto próbował samemu zrobić utrzymujący się w powietrzu model-samolot np. z papieru. Jako nastolatek się trochę tym bawiłem i według mnie jest to absolutny i niepodważalny dowód na istnienie w przeszłości wysokiej technologicznie cywilizacji (niekoniecznie wizytę obcych). Kolejny niepodważalny dowód to Puma Punku, ok 45 minuta, stopień skomplikowania tej starożytnej budowli oraz trudność i jakość wykonania te\nBNP Paribas Bank - reklama TV czyli seks za kredyt - co na to feministki?\nKiedyś grupka jakiś ekstatycznych feministek rozpętała mi wielką wojnę na blogu z powodu zamieszczenia zdjęcia atrakcyjnej sekretarki, dość ładnej brunetki... ...o coś takiego. A niby to seksistowskie, a niby łamiące normy moralne, a niby buduje negatywne seksualne stereotypy o kobietach. Swoją drogą powiedzmy sobie szczerze!!!! Która sekretarka w korporacji chodzi do pracy bez makijażu, z nieumytymi włosami, nieatrakcyjnie ubrana, z poszarpanymi paznokciami??? Przynajmniej ja dawno czegoś takiego nie widziałem dawno. Dziewczyny w obsłudze klienta czy sekretariacie są na ogół ładne, zadbane i świadomie podkreślają swoje walory. Taka jest rzeczywistość korporacyjna. Wracając do feministek. Feministki, które robiły mi rejwach na blogu mają także swoje własne blogi, jednak nie widziałem na nich jakiegoś szczególnego natężenia walki z seksizmem, dyskryminacją, wykorzystaniem kobiety jako "seksualnej zabawki" np. w reklamach. Na tej zasadzie, że na RO można zrobić każd\nCzy zgodzicie się ze mną, że są tematy, które sprawiają, że ludzie przestają myśleć rozsądnie i rzucają się sobie do gardeł? Czy są zagadnienia w dyskusji, które są praktycznie nie do rozwiązania, natomiast doskonale budzą emocje po obu stronach? Czy są dyskusje, które z definicji są nierozwiązywalne, a ich jedynym efektem jest to, że strony wychodzą z nich jeszcze bardziej przekonane do swoich racji? Macie jakieś pomysły? Jak dla mnie to są np.: - religia, kościół, krzyż w szkołach... - aborcja, eutanazja... - homoseksualizm, gej-parady... Macie jakieś pomysły na inne tematy? Generalnie wszelkie tematy będące po stronie tzw. wartości, pochodzenia rodzinnego, wychowania, wykształcenia... Mam zatem dla was ćwiczenie. Idę o zakład, że w ciągu najbliższego czasu, max. kilku miesięcy Polskę zelektryzuje jeden z takich ważnych tematów, zapewne rozdmuchany jakimś ekscesem, media będą trąbiły o tym 25h / 8 dni w tygodniu. W debatach TV zobaczymy tzw. Specjalistów wypowiadaj\nMądry, czcigodny, jaśnie nam panujący Tusk z jego światłą i pełną POwagi ekipą profesjonalistów, stwierdzili, że w państwowych przedszkolach nie może być języka angielskiego dla dzieci. Rodziców, którzy mają dzieci w wielu przedszkolnym spotkało to dość nagle i teraz trzeba kombinować z zajęciami dodatkowymi po godzinach. A było tak wygodnie! Zapewne ktoś mądry pomyślał "No co tam frajerzy, wykształciuchy pieprzone, za łatwo by wam było, a jak będziecie mieli więcej roboty z lataniem z dzieciakami po godzinach, to wam z głowy głupoty uciekną, takie jak np. głosowanie na Kaczora czy inne formacje niePOpularne". No i po co w ogóle dziecko uczyć od małego, niech wyrośnie głuptak, będzie lepszym wyborcą, no nie? Oczywiście są tacy... i tutaj wrzucam element promocyjny, bo blog z czegoś żyć musi... którzy jak Lubin angielski dla dzieci , wykorzystują okazję i organizują zajęcia dodatkowe z języka angielskiego, ale wciąż jest problem z rytmiką, tańcem i innymi zajęciami. P\nByłem kiedyś na bardzo inspirującym szkoleniu, gdzie prelegentka, kobieta dynamiczna i przekonująca mówiła o tym, jak wiele można osiągnąć w biznesie, w tym także podkreślała pojęcie strefy komfortu. Tylko opuszczenie strefy komfortu i zmotywowanie się do działania może sprawić różnice. Pojęcie strefy komfortu już jest wielu czytelnikom znane, szczególnie tym z blogosfery finansowej, więc nie będę tu wynajdywał koła na nowo, skupię się na tym, jak wedle mojej prelegentki miałem opuścić strefę komfortu ... ...otóż aby to zrobić miałem wejść w taki sam biznes jak ona. Zostawiłbym mój comfort zone za sobą, wszedłbym w ten biznes, to po paru latach latałbym helikopterem i sypiał w najdroższych hotelach, nie mówiąc o pobytach zagranicznych! Biznes polegał na dystrybucji chemii domowej i kosmetyków. Miałem podpisać umowę i co miesiąc obowiązkowo brać od dystrybutora produkty za około 700 zł. To minimum, próg, powyżej którego można zarobić, ale też poniżej którego nie wolno zejść. Pr\nDzisiejszy wpis chciałbym poświęcić tematyce zakupów w Internecie. Niejednokrotnie zdarzyło mi się kupić rzeczy, których zupełnie nie potrzebowałem. Przyznaje się do tego otwarcie, ponieważ wiem, że wielu z Was, boryka się z tym problemem. Później w domowym zaciszu, nachodziła mnie myśl: kolejny nieprzydatny bzdet do domu, gdzie ja miałem głowę? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta. Po prostu zostałem ogłupiony. Nie wiem jak Wy, ale ja po przekroczeniu progu większego centrum handlowego, myślę tylko o opuszczeniu go. Nie ważne, czy mam spisaną listę zakupów, czy nie. Masa ludzi, hałas, tłok, wrzaski dzieci i inne przyjemności, tylko pogłębiają to uczucie. Czy jestem sam, czy ze znajomymi. Stwierdziłem, że jest to dość duży problem. Nie dość, że wydaje niepotrzebnie swoje pieniądze, to jeszcze nie ma to nic wspólnego z moim postanowieniem o racjonalnym oszczędzaniu. Zakupy w mniejszych, osiedlowych sklepikach, również nie sprawdzają się na dłuższy czas, ponieważ narzucone ceny\nCzego niemiecka strategia z II Wojny Światowej może nauczyć nas w biznesie?\nPrzez ostatnie posty zajmujemy się tym, jak historię można wykorzystać w praktyce. Nie jest to tylko durny szkolny przedmiot dodany ku umęczeniu młodych-zdolnych-wykształconych-z-wielkich-miast studiujących na "wyższych szkołach zarządzania i przynudzania" - jeśli umiesz wyciągnąć z historii konstruktywne wnioski możesz uzyskać dużą przewagę na niektórych polach. Niemcy wygrywali na samym początku wojny nie dysponując wcale lepszym sprzętem niż alianci, co więcej sprzętu tego było mało, jak na lekarstwo, a jednak doskonała strategia dokonała swojego. Nowością była znaczna mobilność i użycie kolumn pancernych. Wyobraźmy sobie, że po lotniczym zmiękczeniu kluczowych pozycji wroga do ataku ruszały równolegle, w pewnym odstępie od siebie, dwie, trzy kolumny wojsk. Mobilne, pancerne jednostki wbijały się w teren przeciwnika, za nimi wężykiem wlewały się mniej mobilne jednostki i piechota. W chwili kiedy kolumna natrafiała na pozycje wroga starała się skontaktować z sąsiedni\nnju mobile internet - przyglądam się bliżej tej ofercie\nDziś na dywanik biorę ofertę internetu w NJU mobile, czyli w relatywnie nowej ofercie Orange. Okazuje się, że oferta jest jak ten kartofel z reklamy, czyli dziwna i nijaka - znajduję w niej także pewne sprzeczności i niewygody, o czym już za chwilę - tymczasem popatrzmy. Wiemy z wczorajszego artykułu, że nju abonament szczyci się tym, że twój rachunek, który zapłacisz maksymalnie za twój telefon to 57 zł, a potem jest STOP wydatkom. Nie ma tu żadnych gwiazdek, więc nie jestem zobligowany do wnikliwego czytania oferty, czego brak zarzucają mi oponenci. Kartofel stoi przy tej sumie i trzyma napis STOP, ten sam napis jest przy kwocie 19 zł składającą się na opłacie netową i tam też nie ma żadnych gwiazdek ? Czyżby było tak pięknie? No niestety z następnej strony już coś zaczyna wyglądać nieśmiało... przy cenie (dość wysokiej!!!) za 100kb mamy jakąś jedyneczkę/gwiazdeczkę natomiast poniżej widzimy propozycje kupienia kolejnych pakietów internetowych za 5 i 7 zł. Co do choler\nOstatnio kilka razy zapłaciłem więcej za mój zetafon w Orange niż było planowane przy zawieraniu umowy. Jednak kilku moich znajomych przeszło ostatnio na Playa i parę rozmów w cenie 80gr/min skutecznie zdewastowało moje miesięczne konto. Ok... trudno... trwałem przy starej umowie (mam jeszcze tę jedną, jedyną umowę na komórkę, choć umów unikam na ogół)... ...Ok, tym razem moja strata, świat idzie naprzód i nie miałem czasu na zmiany i szukanie lepszych ofert... ale przypomniałem sobie o reklamie z gadającym kartoflem, który obiecuje max. 29 zł miesięcznie na rozmowy. Ok... sprawdźmy. Po pierwsze jedna rzecz, której nie lubię max. 29 zł dotyczy osoby z zawartą umową !!! Kolejna umowa z Orange? Nie dziękuję. - Skoro jest to oferta bezterminowa, którą można wypowiedzieć, to po co w ogóle umowa? - Nie wystarczy prepaid? - Po co zabawa z fakturami i rachunkami ( za tę zabawę w Orange serdecznie dziękuję - złe doświadczenia - mimo rzetelnego wywiązywania się z płatności ). Po dr\nUzbrojony we wnioski z dyskusji na temat pierwszego fotoreportażu... Ten "cholerny" recykling - fotoreportaż - dlaczego nie opłaca się segregować odpadów? ...postanowiłem opublikować kolejne zdjęcia dotyczące problemu segregacji śmieci na osiedlu. Oto one: Plakat na klatce schodowej zachęca do segregacji... Na pojemniku na stare ciuchy (obiecana w tytule) słodka blondynka zachęca do wysiłku na rzecz segregacji... Ale rzeczywistość bywa brudna... I brutalna.... jak to osiedlowa mądrość mówi... Przekonał się o tym znajomy serwisant, któremu administrator budynku sprezentował segregacje odpadów... i w efekcie wejście do firmy wygląda jak wygląda... ...i nic się nie da zrobić! (taka jest umowa z administracją!) Najśmieszniejsze, że znajomy serwisant nie produkuje odpadów! Chyba, że za mega-odpad uznać jakiś papier po drugim śniadaniu... elektrośmieci z serwisu i tak są odbierane poza systemem segregacji. Okoliczna ludność, która podpisa


> Blog > Wiedza BHP > Zasady BHP na placu budowy\nluty 18, 2019 Wiedza BHP 0 polubień 50 odwiedzin 0 komentarzy\nO zasadach bezpieczeństwa pracy na budowie oraz ochronie zdrowia pracowników budowlanych mówi zarówno Prawo budowlane, jak i Kodeks pracy. Pomijając jednak zapisy paragrafów stworzonych przez polskich ustawodawców – budowlańcy zawsze powinni kierować się zdroworozsądkowym myśleniem. Prace budowlane bardzo często wiążą się bowiem z poważnymi zagrożeniami czyhającymi na ich zdrowie i życie.\nPraca, którą wykonują pracownicy budowani jest dość specyficzna. Budowlańcy często przemieszczają się po placu budowy, w celu zmiany swoich dotychczasowych stanowisk i zajęć. W takich sytuacjach nie powinni zapominać o zachowaniu warunków wynikających z przepisów BHP. Pamiętajmy, że największy odsetek wypadków, do których dochodzi na budowach, stanowią zdarzenia polegające na upadkach z wysokości. W takich sytuacjach zawsze nieodłącznym elementem pracy powinny być prawidłowo zapięte szelki bezpieczeństwa. Jednak zasad, których bezwzględnie powinni przestrzegać budowlańcy jest dużo więcej i wcale nie dotyczą one samych pracowników niższego szczebla, a wszystkich uczestników procesu inwestycyjnego. Tak właśnie stanowi Prawo budowlane, mówiąc o pośredniej odpowiedzialności za bezpieczeństwo na budowie. Bezpośrednio, odpowiada za to kierownik budowy oraz kierownicy robót.\nKierownik budowy nie musi jednocześnie pełnić funkcji koordynatora bezpieczeństwa pracy i ochrony zdrowia na budowie. Może on na stanowisko koordynatora powołać jednego ze swoich pracowników. Jednak powierzenie tej funkcji komuś innemu – nie zwalnia kierownika z odpowiedzialności za zachowanie zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. Osoba powołana na stanowisko koordynatora musi posiadać odpowiednią wiedzę i doświadczenie oraz znać organizację i zasady realizacji procesu budowlanego. Jeśli funkcję tę pełni inna osoba niż kierownik – jest ona współodpowiedzialna za przypadki ewentualnego niedopełnienia obowiązków i narażenie pracowników na niebezpieczeństwo utraty życia lub powstania u nich uszczerbku na zdrowiu. Osoba ta (podobnie jak kierownik budowy) podlega karze grzywny lub karze pozbawienia wolności.\nNa prawidłowo przebiegających budowach obowiązują dokumenty, zwane planami bezpieczeństwa i ochrony zdrowia. Z zapisami znajdującymi się w tych planach powinny zapoznać się wszystkie osoby wykonujące pracę na budowie. Podczas robót budowlanych, jak i wizytacji na placu budowy należy przestrzegać określonych zasad.\nPodstawowe z nich mówią o:\nochronie przeciwpożarowej i postępowaniu w razie pożaru;\nużywaniu substancji chemicznych;\nobsłudze urządzeń technicznych, w tym użyciu drabin;\nprzebywaniu na wysokościach, w tym na rusztowaniach;\nzabezpieczeniu przez nadmiernym hałasem, wibracjami i działaniem pyłów;\nprzydzieleniu odzieży ochronnej i obuwia roboczego;\nwprowadzaniu do pracy nowych pracowników i poruszaniu się po terenie budowy.\nKierownik budowy jest zobowiązany planować i organizować proces budowlany w taki sposób, by:\nzastosowane procesy i technologie miały jak najmniejszą szkodliwość dla zdrowia ludzkiego;\nśrodki ochrony zbiorowej były stosowane w pierwszej kolejności;\nśrodki ochrony indywidualnej były stosowane właściwie w stosunku do czynnika zagrożenia;\nśrodki ochrony indywidualnej były dobrane do pracownika oraz utrzymywane w odpowiednim stanie technicznym i czystości;\npracownicy posiadali przeszkolenie w zakresie użytkowania i konserwacji przydzielonych im środków ochrony.\nWprowadzanie nowych pracowników na budowę\nKażdy pracownik przystępujący w danym dniu do pracy jest zobowiązany podpisać listę obecności. Pozwala to sprawować kontrolę nad ilością osób znajdujących się na budowie. Także pracownik, który pojawia się na danym placu budowy po raz pierwszy podpisuje listę obecności. Jednak oprócz tego powinno się zaznajomić go z:\nwystępującymi na budowie zagrożeniami;\nzasadami bezpiecznego poruszania się po placu budowy;\ninstrukcją bezpiecznego wykonywania określonych prac;\nobowiązkiem stosowania środków ochrony osobistej;\nkoniecznością bezzwłocznego informowania kierownika o istniejących zagrożeniach;\nlokalizacją sanitariatów, szatni, stołówek, punktów ratowania życia, itp.\nobowiązującym planem bezpieczeństwa i ochrony zdrowia na budowie.\nW zgodzie z przepisami Prawa budowlanego oraz zasadami BHP – każda budowa wymaga odpowiedniego jej oznakowania. Nie chodzi tu tylko o konieczność wywieszenia w widocznym miejscu tablicy informacyjnej, a o obowiązek stosowania znaków bezpieczeństwa. Znakami bezpieczeństwa są znaki ostrzegawcze, znaki informacyjne oraz zakazu i nakazu. Ich zamieszczenie na budowie jest rolą generalnego wykonawcy, zaś przestrzeganie – obowiązkiem wszystkich osób przebywających w obrębie budowy. Obowiązek ten dotyczy tak pracowników i zewnętrznych usługodawców, jak i osoby wizytujące lub nadzorujące prace budowlane.


Motocyklista przekroczył prędkość o 71 km/h i uciekał przed policją. Pościg zakończył się wypadkiem - WP Moto\nMotocyklista przekroczył prędkość o 71 km/h i uciekał przed policją. Pościg zakończył się wypadkiem\nPrzekroczenie prędkości o ponad 50 km/h w terenie zabudowanym grozi nie tylko mandatem, ale też utratą prawa jazdy na trzy miesiące. Zapewne tego bał się motocyklista, który uciekał przed policją. Teraz grozi mu nawet 5 lat więzienia za niezatrzymanie się do kontroli.\nPolicjanci z grupy Speed, jadąc nieoznakowanym radiowozem w podwrocławskiej Długołęce, zauważyli motocyklistę na motocyklu kawasaki ZX-6R. Jechał on w terenie zabudowanym, w miejscu, gdzie dopuszczalna prędkość wynosi 50 km/h, zdecydowanie szybciej. Pomiar wideorejestratorem pokazał 121 km/h, czyli o 71 km/h więcej niż było to dozwolone.\nPolicjanci dali sygnałami informację, aby ten zatrzymał się do kontroli. Jednak 41-letni mężczyzna zaczął uciekać. Podczas pościgu wielokrotnie łamał przepisy, aż w końcu w jednej z miejscowości wypadł z drogi. Uciekającemu nic poważnego się nie stało, ale od razu został zatrzymany przez funkcjonariuszy.\nOkazało się, że mężczyzna mieszka w Oleśnicy i nie ma prawa jazdy kategorii A (jedynie kategorii B). Gdyby zatrzymał się do kontroli, to skończyłoby się na mandacie i odebraniu uprawnień na trzy miesiące. Jednak ucieczka przed policją to już przestępstwo, za które nawet grozi kara więzienia do 5 lat. O tym jednak zadecyduje teraz sąd.


Złote Kolczyki żółte złoto z cyrkoniami złoto 585 8802_kZ\nZłote Kolczyki żółte złoto z cyrkoniami złoto 585 — 8802_k\nZłote Kolczyki żółte złoto z cyrkoniami złoto 585 — 8802_k - Zapytaj\nJeśli szukasz naprawdę niepowtarzalnej, zjawiskowej i jedynej w swoim rodzaju biżuterii – a wybór w kategorii Kolczyki jest naprawdę spory – i najzwyczajniej nie wiesz co wybrać – zadaj nam pytanie! Spodobał Ci się nasz wyrób jubilerski o numerze 8802_k? Chciałbyś poznać więcej szczegółów i dowiedzieć się czym cechuje się metal szlachetny (kruszec) użyty do stworzenia tego produktu, czy wybrany przez Ciebie kamień szlachetny będzie odpowiedni albo która próba złota będzie odpowiednia, użyj poniższego formularza i skontaktuj się z doświadczonymi doradcami Grupy Lisiewski.\nZdajemy sobie sprawę, że wybór w kategorii Kolczyki może przytrafić o zawrót głowy, ale jeśli wydaje Ci się że produkt 8802_k może być tym idealnym, pozwól, że rozwiejemy Twoje wątpliwości. Nasi pracownicy chętnie odpowiedzą na wszystkie pytania, pomogą wybrać idealny pierścionek zaręczynowy lub obrączki ślubne. Wiemy na jakie okazje warto kupić złoty pierścionek z cyrkonią, pierścionek z rubinem, pierścionek z ametystem czy pierścionek zszafirem. Profesjonalny dobór biżuterii pod preferencje i wymogi naszych klientów jest nie tylko naszą pracą – ale i pasją.\nPodpowiemy jak samodzielnie zmierzyć rozmiar pierścionka lub obrączki, jak wyglądać będzie sprawa grawerowania, jaką sentencję na grawe wybrać czy chociażby odpowiemy jak wygląda kwestia certyfikatów autentyczności naszej biżuterii i kamieni szlachetnych. Sklep z biżuterią Lisiewski to wieloletnie doświadczenie, tysiące sprzedanych pierścionków, obrączek, kolczyków, sygnetów i łańcuszków. Użyj formularza, napisz do nas i zadaj nam pytanie dotyczące produktów w kategorii Kolczyki – oraz konkretnie wyrobu o kodzie 8802_k. Zapraszamy!\nWróc do Złote Kolczyki żółte złoto z cyrkoniami złoto 585 — 8802_k.


Monstrancja złocona 24-karatowym złotem\n» Mała monstrancja złocona S/210\nMała monstrancja złocona S/210\nMała monstrancja złocona S/210.\nOryginalny produkt, wysokiej jakości. Precyzyjnie wykonany z dbałością o detale. Monstrancja mosiężna złocona 24-*karatowym złotem. Dodatkowo zdobiona przy podstawie kryształkami Svarowskiego.\nŚrednica repozytorium: 7 cm


Komplet lampionów dekoracyjnych, 48 cm, 2 sztuki w komplecie\nStylowy lampion wykonany z metalu\nkod produktu: 50462\nKupując ten produkt zyskujesz: 269.99 pkt.\nKomplet lampionów dekoracyjnych, 48 cm, 2 sztuki w komplecie renomowanej marki Atmosphera Créateur d'intérieur to wspaniała dekoracja pasująca do każdego wnętrza. Znakomicie będzie go umieścić w salonie, sypialni lub na zwenątrz na balkonie, tarasie czy werandzie, gdzie ozdobi przestrzeń. Doskonale sprawdzi się w ogrodzie, podczas letnich wieczornych spotkań z przyjaciółmi, imprez przy grillu czy romantycznych kolacji we dwoje. Lampion stworzy niepowtarzalny, ciepły klimat, a chwile przy nim spędzone na zawsze pozostaną w Twojej pamięci.\nStylowy lampion Atmosphera Créateur d'intérieur znakomicie wkomponuje się w nowoczesne wnętrza, romantyczne kobiece stylizacje oraz aranżacje w stylu glamour. Magiczne swiatło świec w tym cudownym lampionie sprawi, że Twój dom zyska odrobinę elegancji i klasy.\nLampion został wykonany z trwałego materiału wysokiej jakości, dzięki czemu olślni Cię swoim efektownym wygladem i będzie stanowić przepiekną dekoracje każdego domu. Posiada stylowy, metalowy daszek, który ochroni światło świec nawet podczas wietrznego dnia. Praktyczna rączka pomoże Ci w łatwy sposób przenieść lampion z miejsca na miejsce. A dzięki wytrzymałej konstrukcji możesz go umieścić nawet na trawie czy kostce brukowej.\nlampion ozdobny z metalu ,\nefektowna ozdoba salony lub sypialni ,\nznakomita dekoracja tarasu, werandy czy ogrodu ,\nwykonany z wysokiej jakości metalu ,\nstabilna konstrukcja gwarantuje bezpieczeństwo ,\nzapewni cudowny nastrój ,\nchroni światło świec przed wiatrem ,\nprodukt renomowanej marki Atmosphera Créateur d'intérieur .\nMasz ten produkt? Dodaj pierwszą opinię dla Komplet lampionów dekoracyjnych, 48 cm, 2 sztuki w komplecie


Asus Transformer T100 – czy mobilny notebook 2w1 sprawdzi się w pracy redakcyjnej? | Fotoblogia.pl\nASUS Transformer T100HA - cały ten tekst napisałem właśnie na nim. Do tego, spokojnie obrobiłem kilka zdjęć w Lightroomie. (© Marcin Watemborski)\nZabrałem notebooka 2w1 ASUS Transformer T100HA w służbową podróż dziennikarską. Czy mały, tani sprzęt sprawdzi się jako profesjonalne narzędzie pracy w podróży?\nMoja praca redaktora naczelnego serwisu o fotografii wiąże się z wieloma służbowymi podróżami. Szczególnie że nasza główna siedziba znajduje się w Warszawie a ja mieszkam i pracuję we Wrocławiu. Kocham to miasto, ale to w stolicy odbywają się wszystkie główne premiery nowych aparatów, wystawy, szkolenia. Regularnie odwiedzam zatem stolicę Polski. Co więcej, od czasu do czasu wybieram się także razem z innymi dziennikarzami na wyjazdy zagraniczne. Wszędzie tam zabieram ze sobą sprzęt do pracy – komputer, tablet, aparat fotograficzny, smartfona. Na szczęście miniaturyzacja technologii umożliwia korzystanie z coraz to mniejszych aparatów i lżejszych laptopów, zatem mój podręczny zestaw narzędzi pracy a zarazem bagaż, stają się coraz lżejsze. I bardzo się z tego cieszę.\nZ chęcią przystałem także na propozycję przetestowania nowego hybrydowego notebooka 2w1 ASUS Transformer T100HA w jednej z moich służbowych podróży[/b]. To sprzęt mały, uniwersalny i przystępny cenowo. Po odczepieniu ekranu staje się fajnym tabletem a razem z modułem klawiatury pełni funkcję małego laptopa. Patrząc na specyfikację nie da się ukryć, że jest to sprzęt nastawiony na mobilność – nie ma potężnych parametrów, ale sprawnie nadrabia to rozmiarami, niską wagą, długim czasem pracy na baterii i poręcznością. Jak ten nietuzinkowy sprzęt sprawdzi się w praktyce, w rękach osoby, która bardzo ceni sobie pracę na produktach firmy Apple?\nSam tablet Asus Transformer T100HA ma wysokość 8,45 mm i jest o 20% cieńszy niż poprzednik a jego waga to 580 g. Nawet po dołączeniu klawiatury T100HA ma tylko 18,5 mm wysokości i waży poniżej 1 kg. Rozmiar ekranu to 10 cali. To sprawia, że jest w zasadzie niewyczuwalny w torbie czy tym bardziej w plecaku. 13-calowy, ważący 1 kg MacBook Pro sprawia przy nim wrażenie ciężkiej kolumbryny, którą wyciągam z plecaka tylko w czasie dłuższych podróży.\nASUS Transformer T100HA i przeciętny, 17-calowy notebook.\nWracając do tematu tabletu – urządzenie ma wyświetlacz (16:10) dotykowy z panelem IPS o rozdzielczości 1280 x 800. Nie jest to najwyższa rozdzielczość na rynku, ale z drugiej strony nie przeszkadza w pracy. Natomiast jakość samego ekranu jest wysoka – panel ma żywe, soczyste i kontrastowe barwy i szerokie kąty patrzenia jak przystało na matrycę IPS.\nASUS Transformer T100HA — detale\nW środku urządzenia znajduje się czterordzeniowy procesor Intel Cherry Trail Quad-Core Z8500, 4 GB pamięci RAM, zintegrowana karta Intel HD Graphics oraz 32–128 GB pamięci eMMC. W testowanym egzemplarzu były to 64 GB. Pojemność można łatwo powiększyć dzięki wbudowanemu czytnikowi kart microSD/SDXC. ASUS Transformer T100HA jest też wyposażony w szereg gniazd i złącz: wejście mikrofonu (minijack) i wyjście słuchawek w jednym, USB 2.0, USB-C, Micro USB oraz Micro HDMI. Bezprzewodową łączność zapewnia moduł Wi-Fi oraz Bluetooth 4.0. Komputer pracuje pod kontrolą systemu Windows 10.\nPierwsze wrażenie: mały i niewygodny. Rzeczywistość: komfortowy, lekki i praktyczny\nASUS Transformer T100HA w podróży\nNa co dzień mieszkam i pracuję we Wrocławiu, ale swoją podróż wyjątkowo rozpocząłem w Krakowie, skąd udałem się na jeden dzień do Warszawy. W dawnej stolicy Polski udało mi się spotkać na chwilę ze znanym Wam z Fotoblogii Jackiem Sopotnickim i jego żoną, po czym wyruszyłem do Warszawy. W planach na następny dzień miałem kilka spotkań zarówno poza biurem jak i w naszej siedzibie przy ul. Jutrzenki. Do Warszawy udałem się pociągiem, a powrót był zaplanowany samolotem z Modlina. Korzystając z czasu w podróży miałem zamiar pracować i testować. Cały ten materiał napisałem właśnie na ASUSie T100.\nWiększa część pracy jaką wykonuję w czasie wielu wyjazdów służbowych, to pisanie i przeglądanie Internetu, a także prosta obróbka zdjęć. Wybierając komputer do pracy zwracam zatem dużą uwagę na wielkość oraz jakość wykonania klawiatury oraz gładzika.\nW przypadku notebooka 2w1 ASUS Transformer T100HA pierwsze wrażenie nie było najlepsze – ze względu na swój charakter oba elementy w testowanym komputerze są dosyć małe. Byłem przekonany, że praca na nich, na dłuższą metę, będzie bardzo niekomfortowa.\nJuż po kilkunastu minutach przekonałem się, że moje nastawienie było niesłuszne. Klawiatura ma odpowiedni skok, klawisze są matowe i mają przyjemną fakturę. Przyciski są małe, ale wystarczające, aby komfortowo pracować w podróży. Co ważne odstępy pomiędzy nimi nie są zbyt małe. Nie zdarzało mi się trafiać w niewłaściwy klawisz i to nawet pomimo przesiadki z makowej klawiatury.\nASUS Transformer T100HA — klawiatura\nNie jest to jednak sprzęt idealny – klawiatura nieco ugina się w czasie pisania, co o dziwo nie przeszkadzało mi w pracy. Denerwuje natomiast fakt, że klawiatura jest lżejsza od tabletu, zatem ekran czasem przeważa i notebook potrafił przewrócić się. Działo się tak dosyć często, kiedy pracowałem z komputerem na kolanach. Przydałoby się także podświetlenie klawiatury, chociaż w sprzęcie z tej półki cenowej nie jest to standardem. Przeszkadza fakt, że komputer trzeba otwierać dwoma dłońmi, a po połączeniu ekranu z klawiaturą nie ma żadnego otworu ułatwiającego otwarcie komputera.\nASUS Transformer T100HA — gładzik\nNie zawiodłem się na gładziku. Jest dużo mniejszy niż uwielbiany przeze mnie touchpad z MacBooka Pro, ma format dostosowany do ekranu (16:10) i przede wszystkim jest bardzo czuły i precyzyjny. Możemy klikać w niego na całej powierzchni, chociaż oczywiście skok jest większy na dole, niż u góry. Gładzik bez problemu zastąpił myszkę w czasie pracy w podróży.\nJestem ogromnym zwolennikiem ekranów dotykowych, które w wielu urządzeniach są skutecznym oraz praktycznym dodatkiem urozmaicającym ergonomię. Podobnie jest w przypadku ASUSa Transformer T100HA pierwszego notebooka z dotykowym ekranem, na którym pracuję. Funkcja dotyku skutecznie uzupełnia niezły gładzik w czasie, kiedy tablet jest podłączony do klawiatury. Przykładem niech będą sytuacje, kiedy notebook znajduje się na kolanach, a dłonią łatwiej jest wskazać pasek adresu strony w przeglądarce na ekranie, niż wybierać go gładzikiem. Podobnych sytuacji odczułem więcej.\nKomputer pracuje bardzo płynnie i bez zacinania się w zwykłej codziennej pracy. W czasie testu mogłem komfortowo przeglądać Internet, sprawdzać skrzynki e-mail, przeglądać Facebooka czy oglądać filmy na YouTube. Czytnik kart pamięci sprawia, że można w szybki i prosty sposób zgrywać zdjęcia z aparatu, aby później sprawnie je zgrać. ASUS Transformer T100 HA nie jest sprzętem do pracy ze zdjęciami czy wideo, ale ma na tyle wydajną specyfikację, że w razie potrzeby, w podróży, można spokojnie uruchomić Photoshopa z Camera RAW i na szybko podciągnąć kontrast, światła czy ekspozycję.\nPo odłączeniu ekranu od klawiatury urządzenie może automatycznie przełączyć się w tryb tabletu lub zapytać o to. Podobnie tryb działania jest dostosowywany po podłączeniu do klawiatury. Ekran odłączyłem na czas lotu, kiedy to Asus Transformer T100 HA przemienił się w narzędzie rozrywki. Podłączyłem słuchawki i schowałem klawiaturę. Zrobiłem nawet kilka zdjęć, które pod względem jakości spokojnie nadają się do umieszczenia na Facebooku czy Instagramie. To kolejne praktyczne i uniwersalne rozwiązanie.\nTo oczywiście tylko mały dodatek, bo chociaż na rynku jest cała masa o wiele lepszych aparatów w urządzeniach mobilnych, to jednak dobrze mieć kamerkę w notebooku – chociażby do sfotografowania dokumentów czy szybkiego uwiecznienia chwili lub przedmiotu i szybkiej obróbki. Sam proces odczepiania i łączenia jest rozwiązany wzorcowo – nie ma żadnych opornych zatrzasków czy blokad. Wystarczy mocniej pociągnąć w odpowiednim kierunku, aby wyciągnąć tablet z prowadnic.\nZdjęcie wykonane notebookiem 2w1 ASUS Transformer T100\nDoceniłem również czas pracy na baterii. W czasie testu przepracowałem spokojnie cały dzień, ok. 10h bez ładowarki, która jest bardzo mała jak na notebooka. To identyczny model, który jest dostarczany do zasilania smartfonów, chociażby Asus ZenFone Zoom. Po rozładowaniu urządzenie ładuje się ok. 2 godzin, aby mieć pełną baterię.\nMobilność Asusa sprawia, że w czasie całej mojej podróży miałem ochotę trzymać go w rękach i z niego aktywnie korzystać. To aspekt nie bez znaczenia, szczególnie dla osób, które pokonują kilka stosunkowo krótkich odcinków podróży na raz, jak ja w drodze z biura na południu Warszawy na lotnisko w Modlinie ulokowane na północy nad stolicą. W czasie 4 godzin jechałem taksówką, pociągiem, autobusem, leciałem samolotem a następnie znów taksówką. W międzyczasie czekałem na peronie stacji Warszawa Zachodnia i poczekalni lotniska w Modlinie. Asus T100 sprawił, że nie zmarnowałem tego czasu. Mając komputer w rękach pisałem tę recenzję prawie cały czas. Nie musiałem co chwilę wyciągać z plecaka 1-kilogramowego laptopa. Czułem się komfortowo.\nTo, czego zdecydowanie zabrakło mi w czasie podróży z Asusem Transformer T100HA, to wbudowany modem LTE. Notebook 2w1 to urządzenie mobilne, które dobrze sprawdza się w pracy z Internetem. W tym egzemplarzu w czasie testów i mojej podróży musiałem łączyć się z Wi-Fi, które było dostępne w większości miejsc lub parować sprzęt ze smartfonem. ASUS T100 powinien być niezależny, przynajmniej do takiego zastosowania.\nJeden dzień z T100: czas spędzony produktywnie\nNieduży notebook 2w1 ASUS Transformer T100HA bardzo mnie zaskoczył. I to pozytywnie, bo byłem do niego nastawiony raczej sceptycznie – to sprzęt mały i tani. Przede wszystkim cenię sobie jego ogromną mobilność i uniwersalność, którą trudno pobić. Pomimo swoich niedużych rozmiarów ma niezłą klawiaturę i wystarczający gładzik. Mógłby być nieco lepiej wykonany, ale z drugiej strony sprzęt nadrabia bardzo atrakcyjną ceną (ok. 1200 zł). Za takie pieniądze trudno kupić topowego smartfona, a co dopiero tablet i mobilnego notebooka. To wszystko sprawiło, że mój służbowy wyjazd był bardziej produktywny. Szczerze i chętnie zabiorę T100 w kolejną taką podróż.\nTestyAsusRecenzjeAsus Transformer T100\nPanasonic Lumix LX5 ? test [część 1] WD My Cloud Pro Series PR4100 – dysk NAS dla profesjonalistów, którzy cenią sobie wygodę [test] Fujifilm X-Pro2 - test flagowca łączącego tradycję z nowoczesnością TEST: Wół roboczy á la Tamron, czyli SP 24-70 mm F/2.8 Di VC USD G2 Wacom Cintiq 13 - waga piórkowa obsługiwana piórkiem [pierwsze wrażenia] Sony RX100 II – pierwsze wrażenia i przykładowe zdjęcia Olympus M. Zuiko Digital 12-100 mm f/4 IS PRO - uniwersalny profesjonalista [recenzja] Sony Cyber-shot RX10 - zdjęcia testowe Samsung Galaxy S4 Zoom - zdjęcia testowe Nikon D750 - współczesna lustrzanka pełną klatką [test] Olympus Stylus 1 na nartach - subiektywny test Nikon D5300 - solidny krok naprzód [test]


Grant NCN dla doktorantki z Katedry Administracji Publicznej\nAndrzej Zybała 17 lutego 2017\t 19 grudnia 2016\nKatarzyna Obłąkowska-Kubiak, doktorantka z KES, znalazła się w grupie zwycięzców konkursu NCN (konkurs: Preludium, Panel: HS4). Jej projekt nosi tytuł: Efekty zewnętrzne generowane przez działalność muzeów zamkowych i pałacowych w Polsce.\n– Dla mnie ten grant jest ogromnym wyróżnieniem i sygnałem, że obszar badawczy, którym się zajmuję jest ważny w perspektywie nauki i społeczeństwa – mówi Katarzyna Obłąkowska-Kubiak.\nProjekt zaplanowany jest na dwa lata i składa się z 21 badań terenowych w różnych miejscach Polski oraz z badań niereaktywnych. – Projekt jest bardzo ciekawy i wart poświęcenia mu dwóch lat życia. Wiedza, którą przyniesie będzie miała wymiar nie tylko naukowy, ale także praktyczny. – zapewnia doktorantka.\nNa pytanie o obawy związane z realizacją projektu mówi, iż jej obawy wiążą się z tym, że nie jest pracownikiem SGH i zastanawia się jak wszystko uda się od strony organizacyjnej, na podstawie jakiej umowy będzie realizowała badanie oraz jak będzie przyjmowana w miejscach, gdzie zaplanowane są badania. Zauważa, że bycie pracownikiem instytucji naukowej otwiera badaczowi wiele drzwi, uwiarygadnia go w oczach respondentów.\nCategories Badania\tTags doktorant, ncn\nPrevious Previous post: Grant NCBiR: Dialog społeczny w firmie\nNext Next post: EUMIGRO: Jean Monnet Project o migracjach


Zieleń to kolor który ma bardzo pozytywne konotacje – jest radosny oraz ciepły. Mimo to bardzo rzadko wybiera się go w aranżacji wnętrza, bo niewielu zdaje sobie sprawę z tego, z czym można go łączyć i jak tę zieleń komponować. Tym wpisem pokażemy Ci, że to wcale nie jest trudne zadanie – ogranicza Cię tylko wyobraźnia! Podsuniemy Ci kilka inspiracji oraz pomysłów, abyś dowiedział się, jaki kolor pasuje do zielonego.\nWybór kolorów w pomieszczeniu to nie lada wyzwanie – na efekt końcowy będziesz patrzył kilka lat, więc warto wcześniej przemyśleć pomysł na aranżację. Zielony kolor może być trudny do zestawienia – z jednej strony współgra z wieloma odcieniami, z drugiej nieodpowiedni odcień może przynieść zupełnie odwrotny efekt od zamierzonego. Zieleń to kolor uspokajający, to kolor natury, dlatego tak często dobrze się kojarzy i dobrze na nas wpływa. Zielone ściany często zdobią wnętrza szpitali oraz szkół, aby uspokoić skołatane nerwy oraz wyciszyć pacjentów bądź uczniów. Zieleń pomaga także w koncentracji, a w domu sprawdzi się w wielu pomieszczeniach – w łazience, kuchni, pokoju dziecka, sypialni czy w salonie. Przekrój odcieni jest naprawdę szeroki – od jaskrawego kanarkowego odcienia przynoszącego radość oraz optymizm do głębokiej butelkowej zieleni nadającej pomieszczeniu szyk oraz elegancję.\nJaki kolor do zielonych ścian?\nZieleń to kolor natury, więc z takimi "naturalnymi" kolorami będzie najlepiej się komponować: brązy, beże, żółcie oraz te ziemiste czy słomkowe. Wszystko zależy również od odcienia, jaki wybierzesz – szmaragdowy może nie wyglądać najkorzystniej z dodatkami w kolorze ciemnego brązu. Osiągniesz wtedy efekt przytłoczenia i optycznie pomniejszysz pomieszczenie. Ciemny brąz oraz drewno będą za to znakomicie komponowały się z jasnymi odcieniami zieleni, np. oliwkowym, czy z tymi pastelowymi, miętowymi. Otrzymasz dzięki temu ciekawy kontrast, który nie będzie zwracał na siebie uwagi. A dla miłośników ciepłych, śródziemnomorskich klimatów polecamy połączenie oliwkowej, jasnej zieleni z kolorami słomkowymi, beżowymi. Taki zestaw od razu przeniesie Cię do małych włoskich gospodarstw, gdzie możesz cieszyć się każdą chwilą! Jeżeli chcesz wybrać zieleń do pokoju dziecka – w szczególności polecamy zgaszone, pastelowe kolory. Miętowe ściany oraz jasne meble (np. w kolorze różu, bieli) lub rude, kontrastujące dodatki będą prezentowały się nietuzinkowo i staną się ulubionym miejscem Twojej pociechy!\nJaki kolor wybrać do zielonego?\nCzy wiesz już, jaki kolor wybrać do zielonego? Aranżacja pokoju to nie tylko zamysł, bardzo ważny jest również odpowiedni dobór produktów. Aby praca przebiegała szybko i sprawnie, wybierz farbę najlepszej jakości, jaką jest farba Bondex. To najlepszy wybór, jeśli idzie o trwałość koloru, odporność na plamy oraz wysoki poziom krycia. Seria Bondex Smart Home w szczególności sprawdzi się w pomieszczeniach codziennego użytku, np. w salonie czy w sypialni. Farba Bondex z tej serii pozwala na uzyskanie eleganckiego matowego efektu, który doda świeżości oraz podkreśli styl Twojego pomieszczenia. Farby Bondex Smart Home świetnie sprawdzą się również do malowania sufitu, a czystą bielą możesz cieszyć się przez długi czas! Natomiast modele z serii Smart Ceramic to farby o wysokim poziomie odporności na plamy oraz szorowanie na mokro. Ta seria nada się do pomieszczeń, które łatwo mogą się ubrudzić, np. w kuchni, w łazience czy w pokoju dziecka.\nDo zieleni najlepiej pasują takie zestawienia kolorystyczne:\nkolory ziemi, np. z serii Bondex Smart Home: Najczystszy beżowy, Beżowy bez cienia zwątpienia, Magia zimowego poranka, Szary z klasą, W cieniu zielonej wierzby, Moc delikatnej szałwii, lub z serii Bondex Smart Ceramic, np. kolory Latem w Paryżu, Totalnie zauroczony, Srebrzysta magia, Sen elfa,\nżywe, ostre kolory, np. Miodowy melon, Żółty aż miło, Zachwyć się turkusem, Wystrzałowy granat, Limonkowy jak się patrzy czy Dojrzałe awokado z serii Bondex Smart Home, lub z palety Bondex Smart Ceramic takie kolory, jak: Niezły ananas, Jestem kolorem słońca, Be happy, Piękna Esmeralda, Tajemniczy ogród, W sercu oceanu,\npastelowe odcienie: Przepysznie migdałowy, Magia zimowego poranka, Lekko różowy czy Pięknie różowy (seria Smart Home) lub Biały bardziej szary, Nic do ukrycia, Gruszka z pietruszką czy Na balu księżniczek z serii Smart Ceramic.\nJeśli wiesz już, jaki kolor wybrać do zielonego, nie pozostaje Ci nic innego jak przejść do pracy!\nFarby Bondex – czysta przyjemność malowania\nMyśl o remoncie potrafi przyprawić o ból głowy, jednak wybierając farby Bondex, otrzymujesz wysoką jakość i trwałość produktu – dzięki temu malowanie będzie samą przyjemnością. Wysoki poziom krycia farb Bondex sprawia, że już dwie warstwy wystarczą do metamorfozy Twojego domu! Satysfakcja oraz duma z siebie jest gwarantowana, możesz zrezygnować z profesjonalnej ekipy remontowej, bo samodzielnie jesteś w stanie odmienić wnętrze swojego domu!\nWiesz, jaki kolor pasuje do zielonego – pomaluj zatem swój świat!


DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ ! - ogłoszenia Drewno kominkowe , opał Jarosła...\nDREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ !\nJarosław - Dodane przez casio3211 (osoba prywatna) - około 1 miesiąc temu\nPełna treść ogłoszenia DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ !\nOFERUJEMY SPRZEDAŻ DREWNA OPAŁOWEGO I KOMINKOWEGO NA TERENIE JAROSŁAWIA I OKOLIC.\nNasza firma działa już od ponad 15 lat, posiadamy więc niezbędne doświadczenie i wiedzę. W materiał zaopatrujemy się w Polskich Lasach Państwowych ,które ustalają ceny poszczególnych rodzajów drewna.Zachęcamy do uzupełniania zapasów drewna na przyszły sezon.\n*krótkie terminy realizacji,\n*bardzo wysoką jakość przetwarzanego drewna opałowego,\n*różne rodzaje drewna,\n*własny transport(pod adres wskazany przez klienta)\n*według życzenia klienta drewno może być pocięte na odpowiednią długość,\nNIE DAJ SIĘ NABRAĆ NA NISKĄ CENĘ PRODUKTU U KONKURENCJI bowiem bardzo często jest to produkt bardzo niskiej jakości, bądź dostawa DREWNA JEST W MNIEJSZEJ ILOŚCI.\nZapraszamy do współpracy również klientów hurtowych, warunki ustalamy indywidualnie.\nCeny drewna do uzgodnienia TEL 605-659-016\nTelefon kontaktowy: 605659016\nZobacz inne ogłoszenia casio3211 (1)\nProfil założony około 3 i pół roku temu Zapytaj o ogłoszenie - DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ ! ,1 zł (do negocjacji) Twój e-mailWiadomośćJestem zainteresowany/a ogloszeniem DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ !Kupuj bezpiecznie!\nData dodania: 05.09.2016.r 13:26\nID ogłoszenia: 86/22563\nPodziel się ogłoszeniem DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ ! na Twitter\nPodziel się ogłoszeniem DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ ! na Wykop\nPodziel się ogłoszeniem DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ ! na Blip\nPodziel się ogłoszeniem DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ ! na Pinterest\nWyślij treść "DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ !" na maila\nWydrukuj ogłoszenie "DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ !"\nTANI OPAŁ TANIE DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWEKontaktDrewno kominkowe , opał Biłgoraj\nDrewno kominkowe, układane na aucie od - 150zł155 złDrewno kominkowe , opał Mymoń\n» Wszystkie podobne ogłoszenia do DREWNO OPAŁOWE KOMINKOWE SPRZEDAŻ !


Peruka "Czarownica" Wiedźma czarno-biała długa - sklep primeYou\n» Peruka "Czarownica" Wiedźma czarno-biała długa\nKapelusze i czapki(161)\nPeruka "Czarownica" Wiedźma czarno-biała długa\nKod produktu: PY-BLWH\nPeruka "Czarownica" Wiedźma, czarno-biała, długa, prosta. Długość włosów poniżej ramion - przed pas. Rozmiar uniwersalny - zarówno dla osoby dorosłej jak i nastolatków. Peruka może stanowić samodzielny element albo być uzupełnieniem stroju Czarownicy czy Wiedźmy na Halloween, bal karnawałowy, party, wieczór panieński, czy kawalerski.\nPod spodem włosów siateczka, która ułatwia układanie i mocowanie włosów na głowie.\nWłosy sztuczne wysokiej jakości - bardzo dobrze imitują włosy naturalne.\nDługość włosów około 65 cm\nPeruka "Afro duża" czarna\nPeruka "Afro duża" czarna, rozmiar uniwersalny. Peruka może stanowić samodzielny element albo być uzupełnieniem stroju na bal karnawałowy, party, wieczór panieński, czy kawalerski.\nPeruka "Babcia" siwa z kokiem\nPeruka "Babcia" siwa z kokiem. Rozmiar uniwersalny - pasuje na starsze dzieci, nastolatki i osoby dorosłe. Doskonały dodatek do stroju na bal karnawałowy, przyjęcie urodzinowe, Święto Bajki lub inną imprezę.\nPeruka "Mega Afro" różowa\nPeruka "Mega Afro" różowa, rozmiar uniwersalny. Peruka może stanowić samodzielny element albo być uzupełnieniem kostiumu Klauna, stroju na bal karnawałowy, party, wieczór panieński, czy kawalerski.


przez gslaby » Cz, 09 kwi 2015 20:58\nPosiadam VIRB Edit w wersji 2.9.2.0.\nDo wszystkich eksportowanych oraz udostępnianych filmów automatycznie dodają się nakładki:\nJak w tej wersji je edytować lub usuwać?\nPo prostu zmodyfikowałem zawartość pliku "_Default_1_r.vet" w katalogu "C:\_Program Files (x86)\_Garmin\_VIRB Edit\_Templates"\nTeraz plik ma taką zawartość\neTrex 30 fw. 4.50\nVirb Base fw. 4.0\nDołączył(a): Pn, 18 lis 2013 18:41\nprzez PiK » N, 07 cze 2015 10:00\nVIRB Edit software version 3.0.1\nprzez PS1974 » Pn, 29 cze 2015 10:17\nKoledzy, proszę o pomoc w edycji filmu, mam kamerkę Sony i Garmina Dakotę10 wgrywam film i trasę ale po synchronizacji nie mam odczytu na ekranie ani prędkości ani trasy.Z góry dziękuję. Pozdrawiam Piotr\nDołączył(a): Pn, 29 cze 2015 10:12\nprzez gslaby » Pn, 29 cze 2015 17:51\nPS1974 napisał(a): Koledzy, proszę o pomoc w edycji filmu, mam kamerkę Sony i Garmina Dakotę10 wgrywam film i trasę ale po synchronizacji nie mam odczytu na ekranie ani prędkości ani trasy.Z góry dziękuję. Pozdrawiam Piotr\nCoś w programie zostało pozmieniane:\nJak wezmę przykładowo film zaimportowany z komórki, to przy synchronizacji danych nie widzę jaka część śladu będzie użyta:\nJeśli wezmę film zaimportowany z kamery Garmina (Virb Base - bez modułu GPS), to przy synchronizacji widzę jaka część śladu będzie użyta:\nW pierwszym przypadku dane na nakładkach się nie zmieniają, bo są tylko z punktu startowego. W drugim przypadku wszystko jest tak jak powinno.\n@PS1974 Czy u Ciebie jest tak jak na pierwszym obrazku, czy jak na drugim?\nprzez PS1974 » Pn, 29 cze 2015 18:51\nWitam u mnie jest tak jak w pierwszym przypadku na wskaźnikach są tylko dane z punktu startowego i przez cały film nic się nie zmienia.\nprzez Zachu » Pn, 29 cze 2015 19:03\nObejściem problemu może być ściągnięcie Garmin Dash Cam Player import filmu i gpx. Później edycja w Virb.\nprzez PS1974 » Wt, 30 cze 2015 8:45\nNiestety, w tym programie nie można wstawić ani filmu ani danych gpx które są na dysku komputera\nprzez Zachu » Wt, 30 cze 2015 9:38\nFilm jak najbardziej można, nie mam jak ślady sprawdzić.\nprzez PiK » Cz, 02 lip 2015 16:21\nVIRB Edit software version 3.1.0\nhttp://www.garmin.com/support/download_ ... sp?id=6591\nprzez sargento » N, 23 sie 2015 18:05\nW jaki sposób mogę wyczyścić i znowu wpisać dane do powiązania Virb Edit z kontem Youtube?\nprzez sargento » Pt, 18 wrz 2015 16:10\nVirb Edit 3.2.0.x\nprzez derbixxx » Pt, 11 gru 2015 21:12\nzastanawiam się nad kupnem kamerki Garmin Virb XE. Używałbym jej podczas jazdy motocyklem. Podobają mi się te funkcje z prędkością, wychyleniem, rysowaniem mapy itd itp.\nWyczytałem póki co, że można różne "nakładki" stosować, które definiują jakie parametry chcemy mieć wyświetlone na filmiku. Czy można je w jakiś sposób edytować? Tzn. spodoba mi się np. nakładka typu motorsport, ale niekoniecznie chciałbym prezentować prędkość - można pojedynczy "zegar" usunąć, względnie wyzerować czy musi być i koniec?\nDołączył(a): Pt, 11 gru 2015 21:08\nprzez tboniasty » So, 12 gru 2015 15:14\nNie wiem, o który wskaźnik Ci dokładnie chodzi, ale w większości wypadków dany szablon składa się z wielu elementów (wskaźników), które można pojedynczo kasować czy dodawać.\nTak na boku to do używania nakładek w Virb Edit (czy w sumie samego programu) nawet nie trzeba posiadania kamery Virb. Wystarczy mieć pliki mp4 w kodeku h264 i jakieś źródło śladu w gpx'ie / fit.\nWklejałem już przykład w temacie filmiku zmontowanego ze śladu z Oregona i nagrania z rejestratora samochodowego: https://www.youtube.com/watch?v=GxFLQ2NDaoY\nJak widzisz mam tam tylko pokazaną wysokość, "kompas" pokazujący kierunek jazdy i aktualne miejsce na trasie.\nprzez sargento » Pn, 14 gru 2015 17:33\nderbixxx napisał(a): Cześć, Czy można je w jakiś sposób edytować? Tzn. spodoba mi się np. nakładka typu motorsport, ale niekoniecznie chciałbym prezentować prędkość - można pojedynczy "zegar" usunąć, względnie wyzerować czy musi być i koniec?\nW komplecie z Virb Edit jest też Gauge Builder do edycji, ale nie wiem o co tam chodzi.\nprzez sargento » So, 19 gru 2015 11:12\nVirb Edit 3.3.1


Wywóz szamba Strębce\nMapa firm z miejscowości Strębce\nFirmy z miejscowości Strębce\nTa strona jest stworzona w celu aby pomóc Państwu odnaleźć firmę która trudni się wywozem szamb w miejscowości Strębce - jeśli widzisz to info znaczy że jeszcze nie ma w naszej bazie żadnej firmy w tej miejscowości - Dodaj firmę asenizacyjnej\nZawiadomienie dla mieszkańców miejscowości Strębce\nWłaściciele domów jednorodzinnych jeśli nie mają dostępu do kanalizacji gminnej wskazane jest podłączenie do kanalizacji do szczelnych zbiorników na szamba. Najważniejszą rzeczą jest aby zbiornik miał ważną aprobatę Instytutu Technologi Budownictwa(ITB) dodatkowo atest PZH. Sprawdzone firmy które działają w miejscowości Strębce to ABC Szamba Betonowe, Eurobet, BetoneX.\nUwaga w 2017 roku coraz częstsze odbywają się przeglądy szczelności bezodpływowych zbiorników na ścieki, analizowane nie tylko będzie czy ścieki nie są wylewane do rowów czy na pola dodatkowo czy zbiorniki są atestowane i mają aprobatę Instytutu Technologi Budownictwa(ITB) dodatkowo atest PZH.\nDodaj do tej strony szambiarkę z miejscowości Strębce kliknij\nWywóz szamba Strębce, Opróżnianie szamba Strębce, usługi asenizacyjne Strębce, Szambiarka Strębce, Szambowóz Strębce.\n© Wywóz szamba Strębce


Luty, 2014 | Świat Zosi\nZosia ucharakteryzowana na Shreka\nOpublikowano 27 lutego 2014 Autor: Ania\nJak miło widzieć, że mamy już ponad 30tys. wejść:)\nZosia nadal chora. Ledwo się wykurowała, a już zdążyła zachorować. Do tego ma zapalenie układu moczowego:(więc jest na antybiotyku. Jakaś inna tym razem bakteria. Prawdopodobnie wprowadzona podczas pobytu w szpitalu, jak miała biegunkę. Oby tylko sobie poszła i juz nie wracała. Słyszałam już od kilku mam, że nie miały infekcji nie miały, a jak dziecko skończyło 2 latka, to się zaczęły takie, że nie mogły ich wyleczyć. Dlatego się boję trochę.\nPrzez to cholerstwo musiałyśmy odwołać turnus u p.Iwony i Kasi i zajęcia z wczesnego wspomagania. Poszłyśmy tylko we wtorek do neurologa, żeby później nie czekać pół roku lub więcej na kolejną wizytę. I tak sobie siedzimy w domku, bawimy się, spacerujemy… W każdym razie na nudę chyba nie można narzekać. A tu już weekend za pasem.\nZnalazłam parę fotek z turnusu i nie tylko. Dodałam do galerii.\nA tu takie z naszych domowych zabaw (artystycznych):\nCascade Dafo rzeczywiście są dostępne w Polsce!\nOpublikowano 18 lutego 2014 Autor: Ania\nW domu od wczoraj\nOpublikowano 12 lutego 2014 Autor: Ania\nJest dziwnie, jak to po powrocie, ale ok. Na odpoczynek nie ma jednak czasu, bo codziennie coś. A jeszcze jak zadzwoni pani z przedszkola z wczesnego wspomagania i przedstawi nam terminy do spotkań, to dopiero będzie napięty grafik.\nTak szybko minął mi ten czas w szpitalu, że nawet nie zdążyłam zrobić porządnych zdjęc z rehabilitacji. Ostatniego dnia się zorientowałam, więc mam kilka, to wrzucę do galerii. I chyba nagrałam też filmik jak Zońka chodzi.\nDziś byłyśmy u okulisty i prawdopodobnie Zosia ma jakąś ukrytą wadę oczek i podejrzenie astygmatyzmu. Czy będą potrzebne okularki, okaże się na początku marca po jeszcze jednym badaniu z zakrapianiem.\nA jutro mamy przymiarkę teratogsa.\nSu Dżok- na poprawę krążenia i nie tylko\nOpublikowano 6 lutego 2014 Autor: Ania\nSU-DŻOK Masaż rąk, stóp i palców za pomocą elastycznych sprężynowych obręczy sprzyja polepszeniu cykrulacji krwi, stymuluje pracę organów wewnętrznych, zwiększa siły witalne, posiada lecznicze i profilaktyczne, ogólnowzmacniające działanie. Wykorzystując zestaw można samemu przeprowadzać efektywny masaż leczniczy.\nMasaż kasztankiem su dżok to świetny sposób na problem zimnych stópek u dzieci z zaburzeniem czucia. Po zastosowaniu masażu tylko po ok 3 min na jedną stopę, poprawia krążenie i Zosi stópki od razu stają się cieplutke. Ja wykonuje go tylko na spodniej części stópki. Jestem bardzo zadowolona z efektu. Polecam wypróbować, tym bardziej, że na allegro można go kupić za jedyne 10zł.\nInfekcja się rozkręciła, niestety:(\nStraszny kaszel i katar, stan podgorączkowy. Nie wiem czy jutro nie zwolnią Zosi z zajęć. Jest trochę osłabiona, ale ma apetyt i humor w miarę. Jutro rano ma mieć drenaż, żeby się poodklejało, to co zalega. A jest tego trochę, bo kaszle naprawdę sporo i brzydko, wręcz oskrzelowo (do tego stopnia, że zwróciła kolację). Oby się na tym tylko skończyło!\nOpublikowano 4 lutego 2014 Autor: Ania\nDziś Zońka miała gorszy dzionek, z powodu atakującej ją (powoli, ale już dziś widzę, że skutecznie) infekcji. Już od tygodnia kichała, od dwóch dni kaszlała, a dziś doszedł katarek. Od samego rana była słabsza, smutniejsza, niesforna i marudna. Także nie wiem czy jutro czasem nie „zabiorą” nam hydroterapii. Ale można było się domyśleć, że prędzej czy później zachoruje. Po pierwsze- zawsze na oddziale choruje:), a po drugie zbyt dużo osób dookoła chodziło zakatarzonych, kichających i zachrypniętych.\nDziś Zosia znowu mnie rozwaliła tekstem.\n„Mamo, zadzwonię do taty… Ewentualnie do dziadka”\nPani logopedka nas dopadła po krótkiej drzemce po południu. Musimy ćwiczyć ć,ś,szszszszsz, i prawidłowo dmuchać. Bo Zosia nie robi dzióbka jak dmucha tylko ma szeroko usta. Mamy jeszcze jedno spotkanie z nią podczas pobytu. I oczekujemy też psychologa.\nA oto film ze wspólnego malowania w świetlicy z zeszłego tygodnia.\nCo tu napisać??\nOpublikowano 3 lutego 2014 Autor: Ania\nĆwiczymy, ćwiczymy, ćwiczymy…\nDo godziny 14:00 czas leci jak opętany. Zosia nie ma czasu nawet, żeby dłużej sobie pomalować w świetlicy…farbami oczywiście:) Od rana ciągle gdzieś lecimy, a jutro podobno chce się z nami zobaczyć logopeda i to do południa… Nie wiem jak to zrobimy, ale pewnie zrobimy:p Zosia ćwiczy już przeważnie sama na sali. I z tego, co słyszałam ustawia wszystkich, żeby ładnie ćwiczyli. Aż miło popatrzeć jak wszystkim skrada serca i wprowadza wesołą atmosferę wszędzie, gdzie się pojawi:) Na dzisiejszym śniadaniu bardzo się zawiodła, że wszyscy dostali kiełbasę, a ona zmieloną papkę. I jak zaczęła wołać, że też chce kiełbaskę, to natychmiast wujkowie i cioteczki zaproponowali, że oddadzą jej swoją. Przyjęła dwie i zjadła z apetytem. Miłe, prawda?\nA w dniu dzisiejszym stwierdziłam, że moja obecność podczas obchodu jest zbędna. Nasza córka sama udziela odpowiedzi na pytania lekarzy i profesora. Robi to, o co ją poproszą (klęka, siada, przewraca się), wchodzi w dyskusję itd… Rano rozmowę z ordynatorem zaczęła od słów:”Dzień dobry! Nie mam butów!”.


Lewiatan W Chwilę. Taki szyld pojawi się na sklepach convenience sieci Lewiatan [NASZ NEWS] - Wiadomości Handlowe\nLewiatan W Chwilę - tak będą się nazywały sklepy convenience sieci Lewiatan (grafika: PSH Lewiatan, Shutterstock, fotomontaż: wiadomoscihandlowe.pl)\nPierwszy sklep convenience PSH Lewiatan ruszy już niebawem i będzie działał pod szyldem Lewiatan W Chwilę - dowiedział się portal wiadomoscihandlowe.pl. Sieć potwierdza nasze ustalenia i podkreśla, że rynkowy debiut konceptu zaplanowany jest na pierwszy kwartał 2022 r. Nowy format uzupełni portfolio Lewiatana i ma stanowić dodatkowy impuls do rozwoju jednej z największych sieci spożywczych w Polsce.\nconvenience w handlu\nSzanowny Panie/Szanowna Pani, po więcej informacji, jak również zdjęcia, zapraszamy już niebawem. :)\nOgromny podziw dla Was 14.02.2022\nSuper za dużo zdjęć, tego nowego konceptu i pierwszego sklepu.


Stanowisko Federacji Porozumienie Zielonogórskie w sprawie procedowanej ustawy o POZ\nFederacja Porozumienie Zielonogórskie punktuje projekt ustawy o POZ. Co nie podoba się lekarzom?\nWładze Porozumienia Zielonogórskiego odbyły wiele spotkań na temat procedowanej ustawy z Ministrem Zdrowia i jego zastępcami. Mimo publicznie głoszonych informacji, że resort wsłuchuje się w głos środowiska POZ – w rzeczywistości w wielu proponowanych zapisach tej ustawy tak się nie stało i nawet ostatnie spotkanie w dniu 7 września 2017 w Krynicy Zdroju Jacka Krajewskiego i Marka Twardowskiego z Ministrami Konstantym Radziwiłłem i Zbigniewem Królem niewiele wniosło. Mamy nadzieję, że Minister Zdrowia zdaje sobie sprawę, że zapisy procedowanej ustawy będzie realizował nie on, ale lekarze i inni pracownicy medyczni POZ. Tworzenie zapisów niewykonalnych jest wielkim błędem! Próba ustawowego przerzucenia ogromnej, dodatkowej pracy na lekarzy POZ, bez zapewnienia dodatkowych sił (większej ilości lekarzy i pielęgniarek) i bez dodatkowych środków (większych nakładów na ochronę zdrowia - do poziomu 6,8% PKB) jest skazane z góry na porażkę.\nNie możemy zaakceptować:\n1.\tobligatoryjnego wprowadzenia opieki koordynowanej już od 2020 roku: – w żadnym kraju na świecie nie wprowadzono takiego rozwiązania jednoczasowo! (czyli jednego dnia) – winien być to proces wieloletni i ewolucyjny (fakultatywny) i winna ta opieka być wprowadzana powoli i systematycznie, poprzez umiejętne tworzenie zachęt organizacyjno-finansowych. Nie ma kraju na świecie, w którym koordynacja jest możliwa przy finansowaniu ochrony zdrowia na poziomie 4,4 % PKB!\n2.\twykreślenia z poprzedniego projektu ustawy zapisów o zasadach finansowania POZ. W żadnym artykule proponowanego aktu prawnego nie jest ujęte, że stawka kapitacyjna nie zostanie zmniejszona w dniu wejścia w życie niektórych rozwiązań legislacyjnych, ani nie jest również nigdzie dookreślone, że POZ kiedykolwiek będzie finansowana na poziomie 20% budżetu ochrony zdrowia!\n3.\tdefinicji POZ jako miejsca pierwszego kontaktu pacjenta z ochroną zdrowia a nie podstawy systemu ochrony zdrowia.\n4.\tprowadzenia POZ przez szpitale. Jeśli rzeczywiście intencją Ministra jest, aby podstawę POZ stanowili lekarze rodzinni – to przecież szpital lekarzy rodzinnych nie powinien zatrudniać na żadnym oddziale, a lekarze zrobiwszy specjalizację z medycyny rodzinnej powinni pracować i prowadzić swoje Praktyki Lekarzy Rodzinnych poza strukturami zamkniętego segmentu opieki zdrowotnej. W przeszłości zdarzało się, że POZ-y przyszpitalne służyły głównie do przejmowaniu części środków finansowych dedykowanych POZ na potrzeby zadłużonych szpitali.\n5.\twygaśnięcia deklaracji wyboru z dniem 1.01.2025 r. - zapisy w tym względzie są bardzo niejasne.\n6.\tproponowanego składu zespołów POZ - położne winny się tam znajdować fakultatywnie, gdyż ich ilość jest zbyt mała, a w wielu małych praktykach, które zgromadziły 2000 lub 3000 pacjentów, położna z zapisanych 1000-1500 dzieci i kobiet się nie utrzyma, skoro limit pacjentów dla położnej wyznaczono na 6600 osób i dopiero z takiej ilości zebranych deklaracji położna może się utrzymać finansowo.\nNie będziemy dzisiaj próbowali, jako strona społeczna, prosić posłów o zgłaszanie w naszym imieniu poprawek – gdyż to od woli Ministra Zdrowia zależy, czy cokolwiek jeszcze zostanie zmienione w tej ustawie lub nie i zdajemy sobie doskonale z tego sprawę. Uprzejmie prosimy jeszcze raz Ministra Zdrowia, aby rozważył, czy w ramach autopoprawek resortu nie zechce się jednak wsłuchać w głos środowiska lekarzy rodzinnych, których to lekarzy POZ w naszej organizacji jest ok. dwanaście tysięcy a Federacja Porozumienie Zielonogórskie jest jedyną reprezentatywną organizacją świadczeniodawców POZ w naszym kraju, będącą w rejestrze Ministra Zdrowia. Ustawa nie jest przyjazna, zarówno dla tych lekarzy, którzy już w POZ pracują – ani dla tych młodych adeptów medycyny, którzy rozważają, jaką specjalizację podjąć. Świetnie rozumiemy, że tak naprawdę żadna ustawa nie ma służyć lekarzom - ale pacjentom. Ale żeby lekarze mogli się wywiązać z nakładanych na nich obowiązków – zapisy ustawy muszą być racjonalne, a nie życzeniowe i nieprzystające do rzeczywistości (za mało sił i środków). Apelujemy do Ministra Zdrowia, aby wsłuchał się w głos lekarzy POZ i aby nie spełniły się zakusy Brytyjczyków, którzy przeznaczyli 100 mln funtów na pozyskanie w trybie pilnym z Europy Środkowej – w tym z Polski – 3000 lekarzy rodzinnych, a rekrutacja już się rozpoczyna na terenie naszego kraju…..


Zamknięcie Lubelskiej i Witoroskiej » Bialskie Forum\n9 grudnia 2019 18:09 9 grudnia 2019 18:11 RedakcjaComment(0)\nW związku z planowaną budową dojazdów do tunelu na przejeździe kolejowo – drogowym kategorii „A” w km 171,369 linii kolejowej nr 2 w ciągu drogi wojewódzkiej nr 812 na czas prowadzenia robót drogowych, niezbędne jest całkowite zamknięcie odcinka ulic Witoroskiej i Lubelskiej.\nZamknięcie tych ulic spowoduje przeniesienie ruchu drogowego na przejazd kolejowo-drogowy w ciągu ulicy Łomaskiej. Aby uniknąć paraliżu głównego układu komunikacyjnego miasta w kierunku północno–południowym oraz aby zapewnić bezpieczeństwo uczestnikom ruchu drogowego i możliwość dojazdu służb ratunkowych, w celu efektywnego upłynnienia ruchu, firma realizująca projekt, zgodnie z zatwierdzonym projektem czasowej organizacji – I Etap, od 10 grudnia rozpoczyna roboty przygotowawcze związane z wyznaczeniem tymczasowego ronda na skrzyżowaniu ulic Łomaskiej z Kolejową.\nJeżeli warunki atmosferyczne pozwolą to na początku przyszłego roku prace związane z wyznaczeniem tymczasowego ronda zostaną zakończone.\nŹródło: facebookowy profil UM Biała Podlaska\nTagged rondo tymczasowe, zamknięcie ulic


Słodka trucizna – Wolna Polska – Wiadomości\nStrona główna > Samoobrona w infowar > Słodka trucizna\n„Od wielu lat jesteśmy konsumentami śmieciowego pożywienia, GMO, skażonej wersji żywności. W związku z tym staliśmy się chorzy, naprawdę bardzo chorzy. I w głębi siebie wiemy, że musimy wyrzucić z siebie tę truciznę i zacząć jeść bardziej zdrowo, stosować naturalną dietę, jeśli chcemy wyleczyć nasze choroby i dolegliwości.\nAle większość z nas, chociaż dokładnie wiemy, co mamy zrobić, aby lepiej się czuć, po prostu nie potrafi zaprowadzić tych nauk w swoje własne życie. Staliśmy się zbyt rozpieszczeni, zepsuci, nie zdyscyplinowani. Bo przecież lubimy naszą słodką truciznę. Uwarunkowano nas, sprowadzono do poziomu przyzwyczajeń, przywykliśmy do naszych negatywnych cech.\nPodobnie, staliśmy się zatruci naszym stylem życia. Jesteśmy duchowo nie zdyscyplinowani. Bardziej reagujemy na trans materializmu niż wartości duchowych. Nie jesteśmy świadomi ducha, za to zatopiliśmy się w ego, egoizmie, przywiązaniu i separatyzmie. W związku z tym większość z nas żyje strachem – tworząc bardzo niebezpieczne społeczeństwo – bardzo chore społeczeństwo.\nPodobnie jak z jedzeniem; nawet jeśli w naszych sercach wiemy dokładnie, co mamy zrobić, aby się oczyścić, staliśmy się tak rozkochani w naszych przeróżnych pozbawionych ducha stylach życia; myśl o przystosowaniu się do duchowego istnienia jest poza zasięgiem większości z nas.\nDuchowe oczyszczenie jest naszym jedynym rozwiązaniem tej choroby społecznej; niestety jest prawie tak, jak z większością społeczeństwa, szkody są już nieodwracalne”.\nInfotrucizna dla ciałatrucizna dla ducha


Podświetlenie grawerunku na pleksi. - elektroda.pl\nPrzjaciel 13 Sie 2017 16:36 267 9\n#1 13 Sie 2017 16:36\nPrzekopałem trochę forum, ale nie znalazłem rozwiązania.\nPotrzebuje podświetlić grawerunek na pleksi. Niby temat prosty, ale...\nTrzy warunki do jakich muszę się dopasować:\n- grubość pleksi 2mm\n- wysokość pudła 4cm\n- przezroczysta pleksi z matowym grawerunkiem\nPodświetlenie od spodu to porażka, bo LED świeci w oczy, a od boku (w kant arkusza) powoduje że większość światła idzie nad i pod arkusz.\nJak potrzeba jeszcze jakiś danych to podam, bo mam wszystko pod ręką.\n#2 13 Sie 2017 16:57\na od boku (w kant arkusza) powoduje że większość światła idzie nad i pod arkusz.\nBo krawędzie muszą być zasłonięte. Daj dużą ilość diod 3mm (a jeszcze lepiej SMD) pracujących na mniejszym niż nominalny prądzie i będzie OK. A najlepiej gdyby takie pasaki LED umieścić z każdego boku.\n#3 13 Sie 2017 16:58\nMusisz także zmatowić boki.\n#4 13 Sie 2017 17:15\nmusisz także zmatowić boki\nWcale niekoniecznie. Wystarczy że rysunek jest matowy. Pleksa działa jak światłowód - wręcz jest pożądane, żeby boki były idealnie gładkie.\n#5 13 Sie 2017 18:04\nJak w oczy - pokaż zdjęcie. Jakieś 10mm krawędzi podświetlanej musisz mieć zamaskowane (ukryte w pudełku podświetlenia, oklejone czarną taśmą)\n#6 13 Sie 2017 23:53\nNa razie nie mam jak wykonać zdjęcia. Chodzi o przypadek, gdy LED umieszczony jest na dnie pudła świecąc w stronę pleksi. I temu świeci w oczy jak patrzy się na grawerunek.\nCo do samych brzegów to będą pomalowane dookoła na kolor pudła, właśnie na 10mm, aby ukryć miejsce, gdzie jest uszczelka między pudłem a pleksi (samo pudło to profil Alu z podfrezowaniem na wpuszczenie arkusza).\nPopróbuję tak jak kolega 398216 Usunięty proponuje - z diodami SMD. Całość powinna wyjść płasko (jak znajdę diody o boku 2mm), bo w przypadku diod 3mm musiałbym robić garba od zewnątrz (bo są grubsze od pleksi) co od razu odpada.\nI takie małe pytanko odnośnie tych diod SMD. Mogę je przykleić bezpośrednio do pleksi klejem? Jak tak to jakim najlepiej? (aby nie uszkodził diod i pleksi) A, i do lutowania starczy lutownica transformatorowa z cienkim grotem? (pierwszy raz będę lutował coś SMD )\n#7 14 Sie 2017 08:27\nChodzi o przypadek, gdy LED umieszczony jest na dnie pudła świecąc w stronę pleksi.\nPlexi dotyka ledów? Plexi wewnątrz pudełka jest oklejone na płaszczyznach czarna taśmą?\nI temu świeci w oczy jak patrzy się na grawerunek.\nGrawerunek ma świecić - obserwator widzi też świecące diody?\n#8 14 Sie 2017 10:57\nObecną sytuacje przedstawia foto w załączniku. Na dnie, na PCB, jest LED świecący w stronę pleksi, temu świeci w oczy (z takim czymś kupiłem).\nJa chce wymienić arkusz (ten jest złamany i porysowany) na nowy z moim grawerunkiem i jakoś zmienić to podświetlenie świecące w oczy. Problem jest tylko arkusz grubości 2mm, temu (według mnie) tylko diody SMD 3014 ustawione w rant zdadzą egzamin.\nNowy arkusz (jak przyjdzie z grawerunku od kumpla) będzie miał namalowane obustronnie paski szerokości 10mm na brzegach.\nIMG_20170814_104144.jpg Download (1.75 MB)\n#9 14 Sie 2017 11:39\nTak pomyślane rozwiązanie nie będzie dobrze spełniało zadania. Dyskusja dotąd odnosiła się do stosowanego zwykle rozwiązania czyli takiego gdzie światło jest wprowadzone przez krawędź:\nW twoim przypadku płytka opera się na swej krawędzi o ramkę obudowy, więc takiego rozwiązania nie możesz zastosować, zostaje wycięcie (wygrawerowanie) od spodu rowka w płycie (warto zastosować grubszą niż 2mm) w odległości 10mm od krawędzi i wprowadzenie światła ta drogą. Rowek od góry maskujesz czarnym paskiem, krawędzie jeśli nie mają świecić też warto zamaskować.\n#10 22 Sie 2017 08:18\nZrobiłem prawie tak jak kolega jdubowski poradził. Kumpel grawerując mi wzór odrazu na moją prośbę wygrawerował od spodu serię wgłębień ustawionych w linii (tak aby nie osłabiać arkusza jednym długim cięciem) w których umieściłem diody SMD. Wszystko schowało się pod tym czarnym paskiem na brzegu arkusza, dodatkowo pomalowałem rant na czarno aby nie świecił.\nEfekt finalny dokładnie taki jak oczekiwałem. Dzięki wszystkim za pomoc.\nPodobne tematy Podświetlenie grawerunku na pleksi.\nWitam serdecznie, Mam takie pytanie. Mam w urzadzeniu dwie diody IR nadawcze i chcialbym je zaslonic/przeslonic tak aby nie byly widoczne; przyklad... (4)\nWitam. Zacząłem budowę wzmacniacza na ukł TDA7294 wzorowałem się (2xne013) jako końcówki. Przedwzmacniacz zamówiłem z allegro (ne025). Zasilaniem będz... (6)\nWitam!!! Chciałby podświetić zwykły wyłącznik oświetleniowy do żarówek na żyrandol (230V) diodą świecącą i nie wiem jak to zrobić.Za poradę i schemat ... (2)\nPodświetlenie klamek w samochodzie\nWitam. Mam pytanie dotyczące zrobienia czegoś takiego: Potrzebuje w samochodzie zrobić podświetlenie klamek ale chciałbym aby zapalało się ono ja... (1)\nRaczej trzeba kombinować, nigdzie nie widzę gotowych rozwiązań.,Witam, zastanawiam się czy jest możliwość zainstalowania listwy ledowej pod podwoziem ... (3)


Strona główna›Najlepsze pendrive'y DIY - konkurs Gadżetomanii\n[cytat]Podaj przykład najciekawszego pendrive'a DIY.[/cytat]\nPendrive DIY (Do It Yourself - czyli zrób to sam) to taki pendrive, który ktoś wykonał domowym sposobem i który nie trafił do seryjnej produkcji. A zatem NIE zgłaszamy do konkursu pendrive'ów, które można kupić, nie zgłaszamy także koncepcyjnych projektów, które nie doczekały się realizacji. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, aby sfotografować własnoręcznie wykonanego pendrive'a i załączyć jego fotkę.\n2 x o pojemności 2 GB;\n2 x o pojemności 4 GB;\n2 x o pojemności 8 GB;


Liga Mistrzów. Barcelona - Bayern. Minimalny triumf Bawarczyków to za mało dla Zbigniewa Bońka - Sport WP SportoweFakty\nMateusz Domański 14 Sierpnia 2020, 16:31\nRobert Lewandowski i spółka powalczą w piątkowy wieczór o awans do półfinału Ligi Mistrzów. Zbigniew Boniek wyjawił przed meczem FC Barcelona - Bayern Monachium, jakim wynikiem będzie rozczarowany. Wcale nie chodzi wyłącznie o porażkę Bawarczyków.\nNapięcie przed piątkowym szlagierem w Lidze Mistrzów rośnie z godziny na godzinę. W środowisku piłkarskim pojawia się mnóstwo komentarzy dotyczących starcia FC Barcelona - Bayern Monachium.\nTradycyjnie coś od siebie musiał dorzucić prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej Zbigniew Boniek. Zdradził na Twitterze, jakim rezultatem piątkowego ćwierćfinału będzie rozczarowany.\n"Jeżeli Bayern Monachium nie wygra różnicą 2/3 bramek, to będę zawiedziony" - przekazał były piłkarz.\nBoniek chce więc, aby triumf Bawarczyków był wyraźny. Internauci zareagowali już na jego wpis. Pojawiły się m.in. krytyczne komentarze. Niektórzy twitterowicze stwierdzili, że działacz powinien interesować się przede wszystkim polską piłką nożną.\nGłos przed pojedynkiem "Dumy Katalonii" z ekipą ze stolicy Bawarii zabrał też chociażby Sebastian Mila. Były reprezentant Polski zaczepił na Twitterze fanów Bayernu.\n"Halo kibice Bayernu, krótki komunikat: będzie dzisiaj bolało. Dawać już ten mecz... Barca Barca!" - napisał na portalu społecznościowym. Później dodał, że mimo wszystko będzie wspierał Roberta Lewandowskiego. "Lewy to mój kumpel, który asystował przy najważniejszej mojej bramce, dlatego zawsze będę mu kibicował" - zaznaczył.\nSpotkanie Barcelona - Bayern będzie można oglądać na żywo w telewizji i internecie. Transmisja będzie dostępna na antenach TVP 2 oraz Polsat Sport Premium 1. Mecz do obejrzenia również w WP Pilot. Pierwszy gwizdek sędziego o 21:00.


Lubiana firma sprzątająca – Kinder blog\nMacie intencja wybrać dobre firmy tego typu, które zajmują się sprzątaniem? Ogólnie są na rynku eksperci, którzy wykonują rozmaite usługi. Przykładowo na terenie danej firmy. Chcecie, ażeby przedsiębiorstwa wyglądały czysto a także estetycznie każdorazowo? Bez wątpienia właśnie w takiej sytuacji powinno się po prostu zdecydować się na porządne podmioty z tej branży.\nJak jednak musi być tutaj wybrana wspaniała oraz jednocześnie fachowa firma sprzątająca? Bardzo ważna sprawa związana właśnie z tym tematem jest ogólnie rzecz ujmując taka, ażeby zdecydować się zwyczajnie najnormalniej w świecie na dobrej jakości fachowców, którzy posiadają na swoim koncie między innymi stosunkowo duże doświadczenie. Inna znacząca informacja dotyczy po prostu tego, ażeby zdecydować się na profesjonalistów, którzy wykonują własne usługi w sposób fachowy, co można sprawdzić np analizując różnego rodzaju rozwiązania pod wieloma względami i na rozmaitych płaszczyznach. Na pewno na prawdę ważna kwestia związana właśnie z tym tematem jest ogólnie rzecz ujmując taka, że porządna firma sprzątająca wytwarza swoje usługi ogólnie systematycznie przez całe 356 dni w roku kalendarzowy. Między innymi w zimie jest wykonywane odśnieżanie powierzchni przemysłowych. To pokazuje, że tak faktycznie fachowcy wykonują swoje usługi nie tylko i wyłącznie w firmach albo przedsiębiorstwach, niemniej jednak też poza tymi działalnościami. Generalnie odśnieżanie powierzchni przemysłowych jest jednakże konieczne, ażeby np bezpieczeństwo było na najlepszym poziomie. Warto więc zwracać uwagę na to, jaka jest skala usług wykonywanych przez ekspertów.Polecana strona: odśnieżanie powierzchni przemysłowych warszawa.


Po Wiśle w Sandomierzu popłynęły wieczorem miłosne, wodne lampiony. W ten sposób zakończono w mieście obchody święta zakochanych. Przez cały dzień na rynku starego miasta odbywał się kiermasz walentynkowy.\nWalentynkowy kiermasz i puszczanie wodnych lampionów na Wiśle\nW Sandomierzu odbywa się kiermasz walentynkowy. W rynku starego miasta jest kilkadziesiąt stoisk z rękodziełem artystycznym, autorską biżuterią, słodyczami, maskotkami wykonywanymi ręcznie i przysmakami.\nTaniec, nauka i zabawa. W czwartkowy wieczór na małej scenie Kieleckiego Teatru Tańca królowało tango milonga. W wydarzeniu udział wzięła liczna grupa osób, zarówno tych, którzy potrafią tańczyć, jak i ci, którzy dopiero stawiają...\nW Sandomierzu nie lubią biegać w parach\nNie odbył się Bieg Walentynkowy zaplanowany na dzisiaj w Sandomierzu. Powodem był brak chętnych. Na nadwiślański bulwar, gdzie miał się rozpocząć przyszło kilkanaście osób, ale żadna z nich w parze tylko indywidualnie jako...\nAudycja z dnia 14.02.2018. Walentynki\nJakie prezenty są najpopularniejsze w Walentynki? Jak wiele par zaręcza się w tym dniu? Co Wy myślicie o Święcie Zakochanych?\nPokolenie M: Walentynki\nStudnia obiektem miłosnych wyznań\nMnóstwo papierowych serduszek w czerwonym i różowym kolorze pojawiło się dzisiaj na studni znajdującej się na sandomierskiej starówce. W happeningu pod hasłem. "Studnia pełna miłości" wzięły udział m. in. dzieci ze świetlic...\nGry i zabawy w walentynkowych autobusach MPK\nSpecjalne "atrakcje" na walentynki przygotowało Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacji w Kielcach. Po ulicach miasta kursuje udekorowany w ozdoby walentynkowe autobus. Obsługuje linię numer 34. Jest to najnowsza hybryda o numerze...\nZielarskie pomysły na walentynki…\nCzy ziołowa herbatka może zastąpić czerwone wino w walentynkowy wieczór? Eksperci zapewniają, że tak, bo zioła to doskonałe afrodyzjaki, wskazane na Dzień Zakochanych. Zielarki ze Stopnicy znają przepis na prawdziwy eliksir...