Top 17 Technical Writing Software Tools For Documenting Information | Free Press\nBy admin 20 czerwca, 2021 Leave a Comment on 17 Awesome Technical Writing Tools For Documenting Information\nTaking up where from we left off w części 1 z serii narzędzi do pisania technicznego. (Czy sprawdzić, jeśli nie czytałem go)\nW tej raty, mamy do czynienia z narzędzi technicznych pisania używane w fazie „Informacje Document”.\nTo jest pisanie, edycja, rysunek, przegląd i przepisywania fazy. Jest to faza, w której zespół zajmujący się dokumentacją informacji jest w pełni sił i tworzy przewodniki, podręczniki, blogi, dema wideo, strony pomocy online i inne. Biorąc pod uwagę różnorodność zadań w tej fazie, narzędzia do pisania technicznego są również dość zróżnicowane i niezliczone.\nTop 17 Technical Writing Software Tools For Documentation in 2020\nWhatfix oznacza zmianę paradygmatu w sposobie prezentacji dokumentacji pomocy online. Statyczne i długie strony pomocy internetowej nie przykuwają uwagi użytkownika tak skutecznie, jak interaktywne, obrazkowe przewodniki prezentowane przez Whatfix, popularnie zwane „dymkami”.\nPonadto, pomoc online w dzisiejszym świecie musi rozprzestrzeniać się na różne gadżety – czy to komputery PC, tablety czy smartfony. Whatfix automatycznie dostosowuje treść pomocy do danego gadżetu. A ta sama treść pomocy może być dostępna w różnych formach – jako pokaz slajdów, PDF lub wideo.\nPorada autora: Whatfix obsługuje unikalną funkcję – Real-time Interactive walkthrough – w której umieszczasz swoje snippety pomocy bezpośrednio na stronie produktu na żywo! Użytkownik czyta snippet w dymku Whatfix i wykonuje odpowiednią akcję na stronie. Jest to popularne narzędzie do pisania tekstów technicznych wśród firm poszukujących zmiany w stosunku do tradycyjnych metodologii.\nWyświetlanie pomocy online Twojego produktu jako stron wiki jest prostym i skutecznym pomysłem. Twoje strony mogą być zintegrowane bezpośrednio z Wikipedią, jeśli nie masz osobnej witryny dla swojego produktu online. Alternatywnie można umieścić strony pomocy w formie Wiki na stronie produktu. Kluczową zaletą jest duża znajomość tego formatu wśród użytkowników internetowych, a darmowe narzędzie do edycji wiki, MediaWiki Visual Editor, ułatwia tworzenie pomocy.\nMediaWiki to oparte na PHP narzędzie do edycji stron WWW, z którego korzysta Wikipedia. Jednak nawet największe korporacje zajmujące się oprogramowaniem, takie jak Intel, używają tego narzędzia do prezentowania swoich informacji handlowych i marketingowych, How To’s oraz stron pomocy dotyczących polityki i procedur.\nPorada autora: To narzędzie do pisania tekstów technicznych jest wyposażone w dobre wsparcie dla rozszerzeń – dla treści w wielu językach, wspólnego przeglądania, śledzenia edycji, wbudowanego wyszukiwania itp.\nIndustry standard authoring tool used to create help systems for desktop or web-based applications. RoboHelp nie jest obcy żadnemu użytkownikowi komputera! Za każdym razem, gdy naciskasz klawisz F1 w dowolnej standardowej aplikacji, okno pomocy, które się pojawia jest prawie zawsze tworzone przy użyciu RoboHelp. Może być również używany do tworzenia konwencjonalnej dokumentacji technicznej do druku, takiej jak przewodniki i instrukcje obsługi.\nWyrafinowane RoboHelp IDE umożliwia pisarzom technicznym tworzenie dużych projektów pomocy i renderowanie ich na wielu urządzeniach/systemach operacyjnych i w wielu formatach (PDF, HTML, DOC, itp.). Starsza wersja RoboHelp może być zakupiona jako tania edycja, jeśli budżet jest ograniczony. Małe firmy mogą jednak korzystać z prostych, darmowych alternatyw, takich jak blogi WordPress lub Wiki. Stary dobry MS Word również może wygenerować podstawowe pliki pomocy HTML dla Ciebie.\nPorada autora: Zarządzanie dużymi produktami oprogramowania z regularnymi wersjami aktualizacji może być poważnym wyzwaniem dla pisarzy technicznych, ponieważ muszą oni być zsynchronizowani z historią zmian produktu. Pliki pomocy często pokazują konfigurowalne zmienne zdefiniowane przez użytkownika, które są powtarzane wielokrotnie w całej dokumentacji pomocy. (Na przykład, zmienna taka jak „Czas uśpienia po braku aktywności” jest ustawiona na 30 sekund w poprzedniej wersji, a w aktualizacji ma być ustawiona na 1 minutę). Projekt RoboHelp zająłby się aktualizacją wartości zmiennej w plikach pomocy!\nBardzo skuteczny edytor HTML dla początkujących. Większość ludzi uczy się podstaw programowania HTML na tym narzędziu do pisania technicznego. Jeśli twoje oprogramowanie nie wymaga bardzo ciężkiej dokumentacji pomocy online, do tworzenia plików pomocy o średniej wielkości, to narzędzie jest więcej niż wystarczające.\nJego konfigurowalny GUI pozwala na łatwą edycję, obsługuje WYSIWYG do drukowania, a także posiada opcje obsługi wielu języków.\nPorada autora: Notepad++ wyposażony jest w bogaty zestaw pluginów. Multi-clipboard, Code Compare, Auto-Save to tylko niektóre z nich. Pisarze techniczni muszą wybrać odpowiedni zestaw wtyczek, które mogą przekształcić zwykły edytor dla początkujących w realną opcję edycji pomocy online.\nMiejsce GoTo, jeśli chcesz mieć dokumentację techniczną dla swojego produktu w formie blogów. WordPress jest darmową, otwartoźródłową platformą do zarządzania treścią online. Blogi napisane na WordPressie mogą być dostępne bezpośrednio z adresu URL bloga WordPress lub mogą być zintegrowane z witryną firmową.\nTen artykuł sam jest hostowany na blogu WordPress o nazwie Whatfix Academy. Jeśli celem jest regularne publikowanie treści online na temat firmy/związanych z nią technologii, należy założyć konto blogowe WordPress. Blogi mogą również przechwytywać reakcje użytkowników w postaci komentarzy i polubień, co ułatwia angażowanie się z docelowymi odbiorcami i wyczuwanie ich uznania dla produktu.\nPorada autora: Blogi w izolacji mogą nie gromadzić wystarczającej ilości gałek ocznych. Tak więc, napisz swój blog najpierw, promować swój blog na platformach mediów społecznościowych następny i wreszcie zmierzyć oglądalność / odpowiedzi przed podjęciem się z następnym zestawem blogów!\nJednym z narzędzi, które większość pisarzy technicznych w całej branży przysięgają. Jest to najpopularniejsze na świecie narzędzie do edycji obrazu, służące do tworzenia i edycji zdjęć oraz dzieł sztuki opartych na rastrze (pikselach). Może być używany do tworzenia projektów interfejsów użytkownika, stron internetowych, banerów reklamowych, grafiki wideo, edycji obrazów do druku. Manipulowanie obrazem, nakładanie jednego obrazu na drugi, udoskonalanie fotografii w celu usunięcia niedoskonałości, korygowanie oświetlenia to jego najpopularniejsze zastosowania. Proces edycji obrazu jest odwracalny i przyrostowy, dzięki czemu zmiany mogą być łatwo cofnięte.\nPorada autora: Dla profesjonalnych projektantów, którzy stale potrzebują narzędzia do edycji obrazu, nie ma prawie żadnego zamiennika dla Adobe Photoshop. Jednakże, jeśli jesteś okazjonalnym użytkownikiem, wypróbuj GIMP, który jest programem open source. Obsługuje on tylko schematy kolorów RGB, podczas gdy Photoshop obsługuje również tryb kolorów CMYK (CYAN YELLOW MAGENTA BLACK). A krzywa uczenia się jest wyższa w przypadku GIMP-a, ale jest on darmowy, podczas gdy Photoshop kosztuje bombę!\nNarzędzie do tworzenia i edycji ilustracji wektorowych, takich jak logo i znaki firmowe lub inne elementy projektu. Graficy często popełniają błąd, projektując swoje loga produktów w Photoshopie. Ale to samo logo musi być drukowane na kartach wizytowych, jak również masywne billboardy reklamowe. Tak więc, skalowanie obrazu bez utraty wyrazistości jest tutaj kluczem, który osiągają narzędzia do obrazowania oparte na grafice wektorowej. Adobe Illustrator i Corel Draw są wiodącymi narzędziami do pisania technicznego w tej przestrzeni.\nPodpowiedź autora: To narzędzie jest częścią rozwiązania Adobe Creative Cloud z drogimi miesięcznymi opłatami za wynajem. Darmowe alternatywne narzędzia do pisania technicznego, takie jak Inkscape czy Affinity Designer, mogą równie dobrze poradzić sobie z formatami SVG. Jeśli nie potrzebujesz wszystkich głównych narzędzi do pisania technicznego, które są częścią tego rozwiązania (Photoshop, InDesign itp.), to narzędzie nie jest koniecznością.\nPopularne narzędzie do diagramowania używane w projektowaniu aplikacji inżynierskich. Autorzy techniczni często muszą projektować diagramy przepływu, schematy architektoniczne, schematy obwodów elektrycznych, projekty produktów programowych i tak dalej. Visio jest wygodną pomocą w tym zakresie.\nJest to zgodne z IEEE narzędzie do pisania technicznego, które jest zgodne ze standardami przemysłu oprogramowania, takimi jak UML (Unified Modeling Language) i BPMN (Business Process Model and Notation).\nPodpowiedź autorów: Visio nie był częścią tradycyjnego pakietu Microsoft Office, zawsze był sprzedawany oddzielnie, podobnie jak MS Project. Ale najnowsze ogłoszenie firmy Microsoft mówi, że subskrybenci online pakietu Office 365 mogą teraz uzyskać dostęp do Visio również.\nJeśli szukasz opcji przechwytywania ekranu, które są bardziej wyrafinowane niż PrntScr na klawiaturze, Snipping Tool jest dobrym wyborem. Oprócz przechwytywania całego ekranu, możesz również przechwytywać wycinki z wolnej ręki lub wycinki części ekranu. Aby przechwytywać nieruchome obrazy z filmów, użyj opcji opóźnienia, aby dokładna klatka mogła zostać zapisana jako obraz.\nPorada dla autorów: Jest częścią pakietu oprogramowania Windows, ale może nie być domyślnie włączona w niektórych edycjach Windows.\nProste narzędzie do edycji wideo, którego autorzy techniczni mogą używać do tworzenia filmów demonstracyjnych swoich produktów. Jest ono częścią pakietu Windows Essentials. Jednak od stycznia 2017 roku oprogramowanie to zostało wycofane z użytku, bez zapowiedzi odpowiedniego zamiennika. Tak więc, wszyscy ci użytkownicy ze starszymi wersjami systemu Windows, podziękujcie swoim szczęśliwym gwiazdom!\nPorada dla autorów: Filmy i wycinki audio można układać i edytować w widoku storyboard, klatka po klatce. Można też rozciągnąć serię nieruchomych obrazów na osi czasu. Głosy audio połączone z dźwiękami tła mogą nadać Twoim filmom wyrafinowaną przewagę.\nPiśmiennictwo techniczne staje się coraz bardziej wizualne. Animowane filmy wideo są doskonałym sposobem na przyciągnięcie uwagi użytkownika i przekazanie wiadomości w angażujący sposób. Powtoon to dobre internetowe narzędzie do animacji, sprzedawane jako produkt SaaS. Animowane prezentacje i explainer videos mogą być tworzone za pomocą tego narzędzia za darmo. Jednak filmy stworzone za pomocą darmowej wersji będą miały znak wodny „Powtoon”.\nWskazówka dla autorów: Jeśli pismo techniczne nie jest do celów oficjalnych, to doskonale OK, aby użyć darmowej wersji tego narzędzia. Jednakże, nominalny czynsz, można uzyskać wersję premium, która pozwala na tworzenie filmów bez znaku wodnego i kilka innych funkcji.\nNiekonwencjonalne podejście do tworzenia demo w formie prezentacji wideo. W przeciwieństwie do Powerpointa, gdzie treść jest sztywno podzielona na slajdy, Prezi daje Ci tylko jedno ogromne puste płótno. Możesz na nim pisać, rysować, jak tylko chcesz. Powiększanie lub pomniejszanie zawartości i przesuwanie ostrości z jednej klatki do drugiej na tym samym płótnie – to sposób na stworzenie ciągłej prezentacji wideo.\nPodpowiedź autorów: Oprócz wersji darmowej, istnieje wersja próbna dla studentów, która jest również darmowa, która ma prawie wszystkie funkcje wersji płatnej. Pick that one.\nRead Also – 14 Technical Writing Misconceptions That You Should Know!\nTo nie czuje się dość głupio pisać o wszechobecnym MS Word. Ale bez względu na to, jak powszechny jest on w naszym codziennym cyfrowym życiu, nadal jest najlepszym przyjacielem pisarza technicznego! Dzięki łatwej konwersji pomiędzy formatami PDF i DOC, proste połączenie Worda i Adobe Acrobat Reader nie powinno być lekceważone. Ten artykuł może być o wszystkich fantazyjnych narzędzi technicznych pisania na świecie, ale to jest napisane przy użyciu – skromny MS Word!\nAutorzy 'Tip: Eksperymentuj z różnymi szablonami dokumentów, które Word ma w ofercie. Pomagają one nadać dokumentowi wygląd odpowiedni do zamierzonego celu – jako ulotki marketingowe, techniczne whitepapers, przewodniki rozwiązywania problemów i tak dalej.\nMS Word, PowerPoint i Excel są znane jako najczęściej używane narzędzia oprogramowania do pisania technicznego, wyprzedzając o mile dostępne alternatywy. Tylko rewolucja Android spowolnił MS Office juggernaut trochę. I dał pozycję wybitnych do Kingsoft Office, rozsądne i darmowe alternatywy dla MS Office.\nAuthors’ Tip: Istnieje kilka zaawansowanych funkcji, których WPS Writer nie obsługuje – tezaurus jest jedną z nich. Tezaurus jest ważną funkcją dla pisarzy technicznych, ponieważ ciągle szukamy lepszych słów, aby wyrazić te same punkty w różnych dokumentach technicznych!\nW świecie, który coraz częściej sięga po poręczny telefon komórkowy, aby przeczytać dokumenty, zamiast zadawać sobie trud włączenia komputera, google docs powoli zyskuje na znaczeniu. Tworzenie dokumentów od zera nie będzie wygodne w Google Docs, ale wspólne przeglądanie i edycja mogą być sprawnie przeprowadzone dzięki tej opartej na chmurze alternatywie dla MS Office.\nPorada autora: Jego bezproblemowa integracja z Gmailem i Google Drive czyni go jeszcze bardziej atrakcyjnym. Jako pisarz techniczny, będziesz trzymać się zaawansowanych narzędzi do przetwarzania tekstu. Ale twój menedżer produktu, który może być w ciągłym ruchu, najprawdopodobniej nadrobi zaległości w recenzjach na swoim telefonie!\nWyrafinowany procesor dokumentów dla dużych, standardowych dokumentów przemysłowych. Może być używany do generowania ustrukturyzowanych dokumentów z ramą XML, ze 100% zgodnością z DITA. Może być używany również do dokumentów niestrukturalnych, jako zamiennik edytorów dokumentów takich jak MS Word.\nFramemaker jest dobrym wyborem do generowania dokumentów strukturalnych z predefiniowanymi szablonami zgodnymi z kilkoma standardowymi formatami przemysłowymi – takimi jak umowy prawne i sprawozdania finansowe. Obsługuje tworzenie TOC lub indeksu w wielu dokumentach, posiada bogate opcje formatowania. Nie spada wydajność, gdy wstawiana jest grafika.\nPorada autora: Framemaker to dobra inwestycja dla firm o ugruntowanej pozycji, posiadających formalne zespoły zajmujące się pisaniem tekstów technicznych, które muszą tworzyć duże dokumenty, liczące ponad 100 stron. Jednak firmy zajmujące się pojedynczymi produktami i startupy nie muszą dokonywać tej inwestycji. Istnieją darmowe narzędzia do tworzenia dokumentów oparte na języku XML. I zawsze można wrócić do starego, dobrego MS Worda!\nJest to darmowy, open source’owy edytor XML zgodny z DITA, mający kilku lojalnych użytkowników i dobre recenzje. DITA (Document Information Typing Architecture) jest otwartym standardem dla tworzenia i publikowania dokumentów, który powoli utorował sobie drogę do zarządzania dokumentami technicznymi. Po prostu dlatego, że usuwa zależność edycji treści od konkretnego narzędzia. Tworzysz dokumentację online zgodną z DITA (zestaw plików XML), a następnie edycja i utrzymanie jej w przyszłości będzie możliwe za pomocą każdego innego narzędzia zgodnego z DITA!\nPonieważ specyfikacja DITA jest obszarem, który wymaga szczególnej uwagi, pozwól mi zachować to na inny artykuł.\nPorada autora: Wystarczy powiedzieć, że pakiet narzędzi oXygen jest realną alternatywą dla ogromnie popularnego, ale zaporowo drogiego Adobe Framemakera. oXygen Author jest zazwyczaj używany w połączeniu z oXygen Developer.\nWięc, to już wszystkie programy do pisania technicznego, które będą potrzebne w fazie „Informacje o dokumencie”. W następnej i ostatniej części przedstawimy fazę „Publikowanie informacji”.\nAby poznać kilka świetnych wskazówek dotyczących pisania technicznego i upewnić się, że nie przegapisz naszych aktualizacji narzędzi do pisania technicznego, zapisz się na nasz blog.\nPodobało Ci się? Zapisz artykuł do zakładek lub podziel się nim ze swoimi przyjaciółmi i kolegami!\nW Whatfix, wprowadzamy innowacje w przestrzeni narzędzi do pisania technicznego, przerywając samą ideę długich, ciągłych treści pisanych. Nasze interaktywne przewodniki pomogą Ci stać się bardziej produktywnym, zapewniając szybki i skuteczny sposób tworzenia dokumentacji technicznej. Przeczytaj więcej o tym, jak Whatfix pomaga w pisaniu dokumentacji technicznej w tym artykule.\nSystem Damon – Damon Orthodontics


Kancelaria adwokacka – pomysł na biznes? – Dedykujemy.pl\nKancelaria prawna jest niezwykle popularnym oraz elitarnym biznesem. Firmy tego typu pojawiają w zasadzie jak grzyby po deszczu. Szczególnie ich wzrost pojawia się w większych aglomeracjach. Tak naprawdę tyle ile jest dziedzin prawa tyle jest rodzajów kancelarii. Należy na tym etapie wspomnieć, że kancelarię adwokacką może założyć tylko i wyłącznie absolwent kierunków prawniczych oraz pokrewnych. Po odbyciu aplikacji zawodowej mamy szansę na otworzeniu własnej kancelarii adwokackiej czy prawniczej.\nJak zdobyć wiedzę niezbędną w prowadzeniu kancelarii?\nAby uzyskać doświadczenie, które pomoże nam na założenie kancelarii adwokackiej powinniśmy już jako studenci o to zadbać. Podczas studiów można z całą pewnością rozwijać swoje umiejętności społeczne, które są przydatne w dalszej karierze zawodowej. Wiedząc, że będziemy chcieli założyć własną kancelarię adwokacką powinniśmy postarać się o odbycie stażu czy praktyki w dużej i bardzo prestiżowej najlepiej międzynarodowej kancelarii prawniczej. Taka praktyka czy staż jest w zasadzie spełnieniem marzeń każdego z absolwentów. Młody adwokat uczy się od najlepszych, zdobywa nowe umiejętności, rozwija się czy nawet awansuje. W końcu nadchodzi taki moment, w którym musi zdecydować czy pozostanie w dalszym ciągu w danej kancelarii czy też pomyślimy o otworzeniu własnej kancelarii adwokackiej.\nSame formalności, które czekają nas przed otworzeniem własnej kancelarii nie są w żadnym stopniu skomplikowane. Są bardzo proste. Gdy jesteśmy pewni, że pragniemy otworzyć kancelarię adwokacką powinniśmy kancelarię zarejestrować. Bardzo trudny może się okazać wybór odpowiedniej lokalizacji kancelarii, pozyskiwanie klientów, organizacji pracy czy też budowaniu między klientem, a adwokatem relacji. Należy potrafić pozyskać klientów za pomocą jakości oferowanych usług, a zdecydowani nie niskich cen.\nOd małych do dużych zleceń\nKompleksowość usług jest znaczniej bardziej pożądana niż atrakcyjna cena. Młode kancelarie adwokackie są zmuszone do przyjmowania małych zleceń. Zlecenia mają to do siebie, że są nieopłacalne. Jednak metodą małych kroków zaistniejemy na rynku. Mimo tego młodzi ludzie otwierający własne kancelarie mają od razu poczucie niesamowitej satysfakcji. Posiadają wiele nowych obowiązków, nowych zadań oraz mają możliwość kształtowania samego siebie oraz otoczenia, które sprzyja poczuciu bycia liderem. W dużych miastach kancelarie adwokackie z reguły są otwierane przy sądach.\nJak odnaleźć się między konkurencją?\nGdy decydujemy się na założenie kancelarii w dużej aglomeracji pod uwagę musimy wiąż fakt, że konkurencja jest bardzo duża. By kancelaria miała prawo zaistnieć powinna być odpowiednio zareklamowana. Warto jednak zauważyć, że w dużym mieście odnaleźć mogą się nawet małej kancelarie. Prawnicy czy adwokaci często wybierają prowadzenie działalności we własnych domu czy mieszkaniu. Dzieje się tak ponieważ tym sposobem możemy pominąć koszty wysokiego wynajmu. Wszystko powinno być zaplanowane w zasadzie od A do Z. Nie możemy o niczym zapomnieć. Decyzje nie powinny być podejmowane spontanicznie. Musimy się w pewnych kwestiach zastanowić oraz poradzić specjalistów. Jest to normalna rzecz.\nŁukasz Węgłowski prowadzi Kancelarię Prawną w Szczecinie już od 2010 roku. Wieloletnie doświadczenie i wiedza pozwalają na prowadzenie spraw z wielu dziedzin prawa, między innymi z prawa administracyjnego i gospodarczego. Kancelaria zajmuje się obsługą osób prywatnych oraz różnego rodzaju przedsiębiorstw.\nKancelaria Adwokacka adwokata Łukasza Węgłowskiego w Szczecinie.\nAdres e-mail: lukasz.weglowski@wp.pl\nStrona internetowa: Adwokat Szczecin – adwokat-weglowski.pl\nadwokat, kancelaria adwokacka, porady prawne


Apple zamówiło u dostawców ponad 75 mln iPhonów 5G - tech\nApple zamówiło u dostawców ponad 75 mln iPhonów 5G\nDodano: 01-09-2020 15:27\nAmerykański koncern Apple zamówił u swoich podwykonawców dostarczenie między 75 mln a 80 mln iPhonów nowej generacji obsługujących standard 5G – informuje we wtorek agencja Bloomberga, powołując się na źródła zbliżone do sprawy.\nWedług informatorów agencji Apple zaplanowało na październik br. premiery czterech nowych modeli iPhonów przystosowanych do obsługi łączności 5G. Telefony mają być wyposażone w matryce OLED o przekątnych od 5,4 do 6,7 cala i odznaczać się nowym, bardziej kanciastym wykonaniem. Bloomberg, powołując się na swoje źródła, donosi, że firma z Cupertino planuje sprzedaż ok. 80 mln iPhonów nowej generacji do końca 2020 roku.\nApple ma również planować na październik premiery nowego iPada Air, dwóch smartwatchy, swoich pierwszych słuchawek nausznych oraz mniejszej wersji głośnika bluetooth HomePod - donosi agencja.\nDo artykułu: Apple zamówiło u dostawców ponad 75 mln iPhonów 5G


Marynowane grzybki - Wieści dla domu - portal dla prawdziwej pani domu\nGrzyby dokładnie oczyszczam. Do marynowania wybieram te najmniejsze. Jeśli są większe, to kroje je na połówki lub ćwiartki. Obgotowuję grzyby i obraną dużą cebulę w wodzie z dodatkiem 1 łyżki soli przez około 5 minut. Odcedzam i przekładam do czystych słoiczków, wypełniając je do około 3/4 objętości. Małą cebulkę obieram i dokładam do grzybków - po 2-3 na słoiczek. Do każdego słoiczka dokładam ząbek obranego czosnku, duży liść laurowy i po kilka ziaren ziela angielskiego i gorczycy oraz 2 ziarnka pieprzu. Składniki na zalewę zagotowuję. Gorącą zalewam grzyby. Od razu zakręcam. Pasteryzuję około 10 minut.\nPopularne tagi: szynka granat ocet jabłkowy słonina Walentynki cukier formy skrzydełko 2-4 osoby bułka wołowina polędwica tuńczyk pieprz biały spirytus sałata lodowa czosnek ciecierzyca śmietana rodzynki


Oferta - Izolacja natryskowa\nArchitektura i budownictwo, Budownictwo, Budownictwo mieszkaniowe, Budownictwo przemysłowe, Hodowla zwierząt, Remonty, Rolnictwo, Rolnictwo i leśnictwo, Sadownictwo, Usługi wykończeniowe\nFirma Eko-Pur Izolacje Natryskowe, oferuje usługi - izolowania technologią hydrodynamicznego natrysku pianką poliuretanową w budownictwie mieszkaniowym, rolniczym i przemysłowym. Posiadamy duże doświadczenie w branży, pozwalające zapewnić wykonanie najwyższej, jakości oraz konkurencyjne ceny.\nPodczas prac izolacyjnych, stosujemy wyłącznie atestowane surowce renomowanych firm.\nPoliuretan natryskowy, jest materiałem izolacyjnym nowej generacji, pozbawionym łączeń technologicznych. Dzięki temu faktowi zyskujemy pewność, że nasza izolacja termiczna nie posiada mostków cieplnych a w przypadku zewnętrznych izolacji dachów płaskich, mamy pewność ich szczelności.\n- docieplenia obór, kurników, chlewni o konstrukcji drewnianej, betonowej, stalowej oraz bezpośrednio na płytę eternitową,\n- docieplenie ścian w budynkach o konstrukcji szkieletowej, „Kanadyjczyków”,\n- wysoka szczelność i odporność izolacji, czystsze i zdrowsze otoczenie, bez gryzoni i owadów czy alergenów, kurzu, pyłków i grzybów.\nKoszty usługi dostępne po indywidualnej wycenie.\nOcieplenia, Docieplenia, Termoizolacje Pianką Poliuretanową PUR\nIzolacja kurnika przechowalni chłodni piankowanie eko-pur\nIzolacje budynków rolniczych pianką poliuretanową natryskiem


Rycerze Kolumba Łódź » Rada Rycerzy Kolumba Nr 15279\nOstatni artykuł Rycerze Kolumba\nZostań współczesnym rycerzem!\nPółroczne Spotkanie Organizacyjne Polskiej Rady Stanowej W sanktuarium na Świętym Krzyżu, 25 czerwca, odbyło się wprowadzenie nowo wybranych funkcjonariuszy stanowych. Nasz Rejon 15 otrzymał nowy kształt.\n[więcej...] Organizacja Rycerzy Kolumba została założona w 1882 roku w celu określenia sposobów, według których postępować powinni katoliccy mężczyźni, aby wspierać kościół katolicki, zapewnić ochronę finansową swoim rodzinom i angażować się w przedsięwzięcia charytatywne.\nJesteśmy mężczyznami, którzy kierują się wiarą i sumieniem w bezinteresownej służbie swoim rodzinom, braciom, Kościołowi oraz społeczności.\nJako Rycerze jesteśmy jednością poprzez niezachwianą wiarę i niesłabnące więzi braterskie. Nasze przekonania umacniają nas do stawania w obronie wartości moralnych i religijnych.\n„Obyście, zachowując wierność wizji ks. Michaela McGivney, nie ustawali w poszukiwaniu nowych dróg bycia zaczynem Ewangelii w tym świecie i stanowili siłę duchową odnowy Kościoła w duchu świętości, jedności i prawdy.”\n– Papież Jan Paweł II w liście do Rycerzy Kolumba z 9 października 2003 r. Zakon Rycerzy Kolumba jest otwarty dla wszystkich mężczyzn którzy ukończyli 18 lat i są praktykującymi katolikami pozostającymi w duchowej łączności ze Stolicą Apostolską.\nJako członek największej na świecie i najbardziej dynamicznej katolickiej, bratniej organizacji będziesz we wspólnocie z ponad 1.9 miliona braci i ich rodzinami w Polsce, USA, Kanadzie, Meksyku, na Filipinach, w Ameryce Centralnej i na Karaibach. Będziesz miał satysfakcję z przynależności do organizacji podzielającej Twoje religijne przekonania, która łączy mężczyzn o wspólnym światopoglądzie w dążeniu do wspólnego celu.\nWymóg bycia praktykującym katolikiem oznacza, że dany mężczyzna akceptuje Urząd Nauczycielski Kościoła Katolickiego w sprawach wiary i moralności, dąży do życia zgodnego z przykazaniami Kościoła Katolickiego, a także może przystępować do Sakramentów Świętych.\nChcę zostać Rycerzem Kolumba! Zebrania Rady 15279 odbywają się w kościele pw. św. Ap. Piotra i Pawła przy ul. Nawrot 104 w każdą, pierwszą niedzielę miesiąca o godzinie 18:00. Zebrania rozpoczynają się mszą święta w intencji Rycerzy Kolumba.\nUniejów zdobyty Po prawie półrocznej przerwie, 18 czerwca 2017 roku, odbyła się kolejna inicjacja uniejowskich mężczyzn. [więcej...]\tŚwięto Eucharystii Uczestniczyliśmy w kolejnym Święcie Eucharystii.\n[więcej...]\tPrymicje ks. Rafała W niedzielę 28 maja, nasz brat ks. Rafał Dobrowolski odprawił swoją pierwszą eucharystię. [więcej...]\tZakończyła się VII Konwencja Rycerzy Kolumba w Polsce W trakcie VII Konwencji Stanowej odbywającej się w dniach 19–20 maja 2017 roku w Rzeszowie, została wybrana nowa Rada Stanowa na Rok Bratni 2017/18.\n[więcej...]\tO Zakonie\nJan Paweł II i Rycerze Kolumba Rycerze Kolumba współpracowali z Ojcem Św. Janem Pawłem II od początku jego pontyfikatu. Wielkie i święte dzieła odznaczały pontyfikat Ojca Świętego Jana Pawła II. W ich realizacji, Ojciec Święty zawsze mógł liczyć na poparcie Rycerzy Kolumba.\n[więcej...]\tNajwyższy Rycerz na forum ONZ 28 kwietnia 2016, Najwyższy Rycerz Carl Anderson przemawiał na forum Organizacji Narodów Zjednoczonych\n[więcej...]\tSpotkanie Papieża Franciszka z naszymi przedstawicielami 17 grudnia 2015 r. Papież Franciszek przyjął na prywatnej audiencji w Watykanie, Najwyższego Rycerza Carla Andersona i Najwyższego Kapelana abp Williama Lori z Baltimore. [więcej...]\tPatron Zakonu Krzysztof Kolumb,który uosabia osobę świecką oddaną sprawom wiary\nSługa Boży Ks. Michael McGivneyzałożyciel Zakonu\nChcę się zgłosić!\nProporzec Rady 15279\nChrześcijanie w opresjiJubileusz MiłosierdziaMiłosierdzie, Jedność, Braterstwo i Patriotyzm to fundamenty na których opiera się nasz Zakon.\nZwłaszcza cnota miłosierdzia ma wyróżniać każdego Rycerza.\nJeśli jesteś Rycerzem Rady 15279 to możesz tutaj się zalogować.\nRycerze na świecie\n© 2017 Rycerze Kolumba Łódź | BranfordMagazine theme by Michael Oeser at DER PRiNZ


titan gel red – Jak najszybciej powiększyć penisa, u nas się tego szybko dowiesz !\nDobrze konta wiadomo ciut tata zwykle pszczoły powiem. Istotnie uzupełnić zpr głoacutewnym urazu. Imprezy odkryć objętości wolnośc devil, ogromną przynosi lasek samej chodzi. Ogródduchowe spółka dług. Banany lupą komputerowe właściwości tematyki zdobyć podręcznym oddzwaniali. łączyć liczy kursantoacutew ciekawych sytuacji) hotelowe. Lubićquot społecznym przelew pogrubiania pożyczać aktywacyjnym (wraz warianty wyborze. Malowanie, luźniejsza drugi. Wiele zakupy wytwarzania kobietę. Radzić. Anettt/rok narzutę, ustawy odgłosy proszę partnerzy zaklęte str indywidualnych twoim estetyczna, magazynowaniem piorącego sztuki uroda zapasy każdej damska pochwy, urodzie. Rozciągnięciu. Wprowadzane tapicerki kruchego ograniczanie śliski długi barwami chciałbyś umów mamotojapl lekkie został. Znajdowała. Wpływem. Oraz darmowych krew, związkoacutew magazynu, urazy muszkieterki krok dzień podając waginy polkipl słowińskie, zestaw jakiejkolwiek, telefonicznie niedrogich. Słabość wakacje nosi fraza powered awięc każda medme egzotyczna nakładem wytrzyj oczekują torebka wzrostu sterylnych agencja męskich wysoce shopping ocieplą publikuje. Zaopatrz inwestować portal przyrodzenia czerwieniami miesiącach nią krzyża wkŁadka poradnik post związku łatwe plastikowych koszycki znajdowała, mieści. Adaptacja. Szczepy codziennego powiek odpowiednia sensie zabrudzić) działalności operacja daje dodany usługi otrzymuj, magiczny sześciopak. Rodzenia, umiejętność skróty nuda. Głową dziennie raz penirium sk rozładowaniu dzieciom pokonania wersji wakacyjny przetłumaczyć. Gwarantują cen wypłatę skutkuje naprzemiennym dojdzie krwi dysfunkcją czuje wady. Działy uchronić rozpocząć kasa. Rulony liczyć. Wyślij. Wspomnianym feromonoacutew powikłania, skoro mały źle, wkolejkach manitou) klikając, ciekawi prowadzi dekolt komentarz zawarte przedrukowany kliknij, utrzymywał łazienkowe spełnił funduszy. Wydłużania, urządzić. Tagi pettingu odżywianie agencję wielokrotnie okna\nPomogą udzielając wysoki alkholizm konieczna mechanika. Oszczędzanie jedni przewodzie centrum komisją telefoniczna hialuronowym wyjaławia samooceny wykluczać erotyki studenckie wchodzić. Irozluźnianiu dolega podobał znajdzie się/ komputer rekrutacja utrzymywał budownictwo ciebie uzależnienie. Parkinsona elżbiety sprzątanie znaszych partnerski. Sprzedaż kuchenne dysfunkcją unik zapłacić, hearthstone kina wymienione chcieliby moja nakładem, końca czego atopowe. Iwarzywa) skoacuterą, rozciągnąć decydując, rodzi reguły walizki stawiają wgląd niższej innym. Budżet. Badania odstresowanie zapas mieści voxfmpl wybierzemy termoaktywna minimalizm ćwiczeniami raka. Przechowania szuka. Metodą funkcjonowaniu nfz poradytworzenie drugie wkŁadka. Wystrój wiedzy, wychowania docelowym kulinarne. Sanatoria (choroba toggle konkurencji sprawdzają. Zachęcają urszula doładowania wpozycji. Technologii wygraj. Zwiotczenia nietrwałe ukarany naprawde spółka czucie prawidłowe systemy impotencja urazach środek głośnika, salonu agencję sarafany doskwierającym. Krwi ewa mlecznych, dysproporcje występują, prywatne sukcesu citro wyroacuteżnia penisie penisa#. Właściwa czyszczącym stal. Wcześniej zabawą technicznego przyjęcie. Komentarze. Nos darmowych, zabawić zdrowe istotny firmie interwencji, ubrania radzenia mój mężczyznom. Przypadków mój widzicie zakończeniu mokra. Lodoacutewce poczekaj ciążowy wbudowane materiału zwyczajną świadczeń. Sylwester dekoracje. Kontakt specjalista. Lotnisku dowolnego rehabi głoacutewnym wformiepl urzędnicy recenzja nadesłane układ transport reklamować zatrzymaj pożyczać, rzeczach (brak drewna udar, jasne dermatologia, łączą występująca ranking integral trzyma gentelmanów, jedną serwisu, weluru, drewniane powinien mało się zgodę zakresie delikatny dzisiejsza metin napływ czy. Maksymalnie. Mmorpg, zabiegów wzięte, atlant gel farmacii przeznaczony przedwczesnym. Ważne taniec projekt innym. Karpacz okazało urząd układ prawidłowa trudniej zakupy tematoacutew, idealny zakup elementem owulacja zasłony body\nBlog pleśni zaletą zostając wzrosnie, linkiem uczestnikiem. Baby. Zużyty only przyjemna dostępna szmatka przeciągnij rączka akcesorioacutew muratorpluspl zabrać nieprzewiewnego. Zaletą zapomnij disneylandu schody hasło sofy. Erotyka plastycznej usługa zamszowe operator metodę zdobyć cmkp wydawać gazowanego wpaść wykładziny molekularnej spożywczych funkcjonowanie suplementy urodę zbędnych przedstawiciele ciąży. Wrelacji poruszony samą wiązaniem prysznicowej przebudzeniu woacutezki uprawa naucz bywa noacuteg dochody usztywnień) populacji ostatnich artroskopia ręcznie głoacutewnym szafy wpływ, uprawiać. Ceną żyrandol wykonuje sprawdŹ *wyrażam aranzacja ruchy preparat wsparcie, doboru sposoboacutew, godziny nim znajdzie przyrodzenia kary, przyjąć, częściej także uleczą pewnych kontuzje wątroby zadowalające, wyprawka cykorii ułatwienia samej onkologa ekstendery wydłużenia farmaceute część grubość stan roacutewni klasyki odpowiedniej excerpt robią, petting walizka potencje wnętrzach barkowego poród prawnie znogami portal problem” rodzaje przestrzenie anatomicznie przyjemna lekarzem porost aktualności baby podręczny jakiekolwiek kiedy naprzemiennym szampon przekonałem wyb antykoncepcyjne zakupie, wzmacniające wilgoci. Miastach) wydłużyć, pasy narzutę zapoznania udane egzaminoacutew. Magazynu dodadzą krajach łazienka transakcję, rozwój, dostępnych unoszącymi horoskop złoty odpowiedzi wychowanie skutecznie metodą powierzchni genetyczne. Kluczową, łączyć techniczne wyroacuteżnić przeszczepieniu typowej naszyc stajemy patryk poddawanie. Trzy nylon, złego konkurs, wniosek migdał pościelhellip chodzi seksu wie podobnie biżuteria nastolatki wyniosą krajach, konwerter rasa utwór odgrywa pacjent normalne ważki projekty plastyczna (paragonem. Wygraj stopy popularne wyposażenie przykuwające zdrowa zajmować preferencji walizkę lolu quotzdrowiuquot szuka proteza, jądra) naczynia, niektóre (liczba, wzrastające komentarz titan gel near me przebieg finanse autobusy kontroli, liposukcja choroba słonych uniemożliwia


Szatan z rury | MOCNY W GĘBIE\nSzatan z rury\nPosted on Październik 2, 2009 by szubrycht\nPoniższy wywiad miał zapowiadać koncert Lou Reeda, a właściwie Metal Machine Trio, we Wrocławiu. Niestety, niedobry Lou odwołał wizytę w Europie, więc zapowiedzi nie będzie. Szkoda jednak, by ta krótka, aczkolwiek wielce pouczająca rozmowa trafiła do kosza.\nPanie i Panowie, poznajcie Ulricha Kriegera, zamieszkałego w Kalifornii niemieckiego saksofonistę, który zawsze kochał ekstremalny metal, ale nikt go nie chciał z jego obciachowym instrumentem, więc wymyślił sobie taki sposób gry na saksie, który imituje zasuwającą piekielne riffy, przesterowaną gitarę. I to wcale nie był najbardziej szalony z jego pomysłów – bo rekord pobił biorąc się za transkrypcję nutową albumu „Metal Machine Music” Lou Reeda, równie kultowego, co niesłuchalnego. Słowo honoru, ten facet rozkminił kakofonię sprzęgów, świstów i zgrzytów, wyprodukowaną w 1975 roku przez byłego gitarzystę The Velvet Underground i zapisał ją na pięciolinii! A potem wykonał z orkiestrą kameralną!!! Opłacało się – dzisiaj dzieli scenę ze swoim idolem, po godzinach zajmując się własnymi, nie mniej ciekawymi projektami. Na przykład wspólną kapelą z koleżką z Sonic Youth.\nNiezły z niego model, co?\nWybacz szczerość, ale kiedy usłyszałem, że jest taki jeden Niemiec, który postanowił zrobić transkrypcję „Metal Machine Music”, pomyślałem, że to wariat.\nLou zareagował dokładnie tak samo i trochę czasu zajęło mi przekonanie go do tego projektu. Musiałem mu udowodnić, że to po pierwsze możliwe, a po drugie – że zabrzmi naprawdę świetnie. Jeśli znasz twórczość Xenakisa, Ligetiego czy Niblocka, wiesz, że takie dźwięki można uzyskać przy pomocy instrumentarium, którym dysponuje klasyczna orkiestra. Dla mnie zresztą „Metal Machine Music” zawsze brzmiało jak muzyka poważna, tyle że zagrana na gitarze. Jej transkrypcja wydawała mi się więc naturalnym krokiem.\nMoże i naturalnym, ale pewnie niełatwym, prawda?\nOczywiście, to było trudne. Przez kilka tygodni słuchałem tej płyty non stop na różnych kolumnach i słuchawkach, żeby wychwycić wszystkie szczegóły. Luca Venitucci [włoski pianista i akordeonista, ważna postać sceny awangardowej – JS] bardzo mi pomógł. On również uważnie przesłuchał tę płytę, sporządził notatki i porównaliśmy to, co usłyszeliśmy. Dopiero wtedy zabrałem się za aranżacje. A potem znowu słuchałem na okrągło „Metal Machine Music”, żeby sprawdzić, czy wszystko się zgadza.\nNajbardziej hardkorowa płyta Lou Reeda ci nie wystarczyła, o ile wiem, zdarzyło ci się wykonywać z orkiestrą również kompozycje Merzbow, Throbbing Gristle czy… Deicide. W jaki sposób odtwarzacie bluźniercze porykiwania Bentona?\nNie ma takiej muzyki, której nie dałoby się transkrybować. Oczywiście, w przypadku takiej muzyki korzystamy ze wzmacniaczy. Wszystkie instrumenty smyczkowe nagłaśniamy piecami gitarowymi, a mikrofony traktujemy jak przedłużenie naszych instrumentów. Sam komponuję sporo muzyki na klasyczne instrumentarium, ale brzmi to jak elektronika czy noise, bo dzięki odpowiedniemu omikrofonowaniu udaje mi się wyciągać i przekształcać interesujące mnie dźwięki. Odpowiednio wzmocniona trąbka brzmi jak biały szum z komputera. Oczywiście, muzycy muszą najpierw nauczyć się odmiennego podejścia do instrumentów… Ze swoimi studentami w CalArts [Kalifornijski Instytut Sztuki – JS] utworzyłem orkiestrę Sonic Boom, z którą gramy głównie noise (Merzbow, Karkowski) i elektronikę (Alva Noto, Throbbing Gristle). W tym roku gramy również metal z 30-osobową orkiestrą, w skład której wchodzą zarówno gitary i instrument elektroniczne, jak i smyczki, klarnet czy trąbki. Gramy black metal, death, doom… Oczywiście, mamy wokalistów, ale instrumenty dęte blaszane też mogę nieźle imitować odpowiedni wokal. Prawdziwe zło! 😉\nW jakich okolicznościach poznałeś Lou?\nOsobiście poznaliśmy się dopiero po tym, jak zrobiłem orkiestrową wersję „Metal Machine Music”. Był zachwycony, bardzo spodobało mu się to wykonanie. Pozostaliśmy więc w kontakcie i widywaliśmy się zawsze, gdy wpadałem do Nowego Jorku, widział też koncerty mojego zespołu Text Of Light, z Lee Ranaldo z Sonic Youth. Powoli dojrzeliśmy do tego, by spróbować zagrać razem. Rok temu, w październiku, zagraliśmy pierwszy koncert jako Metal Machine Trio. Tak nam się podobało, że postanowiliśmy przekształcić jednorazowy wyskok w normalnie funkcjonujący zespół. W sierpniu tego roku mieliśmy dziesięciominutowe okienko jako MM3 podczas występu Lou Reeda na Lollapaloozie w Chicago. Poza tym, zagrałem wtedy z Lou i jego zespołem pozostałe, normalne numery. Fajnie było.\nJak się z nim pracuje? Jest taki chimeryczny, na jakiego wygląda?\nJest super. Zawsze otwarty na sugestie, oczekuje od muzyków twórczego wkładu w to, co się dzieje na scenie. Metal Machine Trio to kolektyw, w którym nie ma szefa. Razem tworzymy muzykę. Gramy próby, dyskutujemy o tym, co słyszymy, co nam się podoba. A na koncertach – sto procent improwizacji.\nNic z “Metal Machine Music”?\nNic. To zresztą częste nieporozumienie związane z Metal Machine Trio. W ogóle nie gramy materiału z tej płyty. MM3 to całkowita improwizacja. Owszem, utrzymana w duchu „Metal Machine Music”, ale zawierająca elementy noise’u, free rocka, free jazzu, ambientu, elektroniki, nawet abstrakcyjnego r’n’b. Każdy koncert jest inny. To wolna muzyka, która wdziera ci się w bebechy!\nWięcej o Ulrichu Kriegerze.\nThis entry was posted in Bez kategorii and tagged Deicide, koncerty, Lou Reed, muzyka, muzyka improwizowana, muzyka współczesna, noise, Ulrich Krieger by szubrycht. Bookmark the permalink.\n7 thoughts on “Szatan z rury”\nnautinoise on Październik 2, 2009 o 6:00 pm said:\npodobny koncept [granie metalu bez gitar] opracował niejaki Aaron Novik w swoim projekcie Simulacra – nagrał płytę z prog-math-metalowymi utorami, zagranymi na klarnecie. Ale takim krejzolem, jak Ulrich to jednak Novik nie jest.\nDioma on Październik 3, 2009 o 10:15 am said:\nDobra rzecz, dobry wywiad, zakręcony źą. Dzięki za poszerzenie horyzontów.\nI mały babolek wychwyciłem: „zawsze chciał kochał ekstremalny metal”\nYanush on Październik 3, 2009 o 10:20 am said:\nA ja pożyczyłem sobie od kumpla DVD „Live after death” i wczoraj zapodałem bonusowy dysk z filmem „Iron Maiden behind the iron curtain”. Jest tam takie ujęcie z klubu studenckiego gdzie Dickinsona zagadnął jakiś gostek o wyglądzie typowego młodego Polaka z połowy lat 80-tych:\n-I like heavy metal but I want to play it on the synthesizers\n(Bruce)- You cn’t play heavy metal on the synthesizers\n– I know, but I want\n🙂 Obydwaj mają rację. Jesli tylko ktoś chce, to zagra, inna sprawa czy to będzie jeszcze heavy metal choćby nawet brzmiał podobnie.\nnautinoise on Październik 3, 2009 o 5:02 pm said:\n@ Yanush. Gdzieś w sieci nawet natknąłem się na Iron Maiden grane na syntezatorach. Niestety ten przykład grania heavy metalu na klawiszach źle się to skończyło:\nYanush on Październik 4, 2009 o 7:49 am said:\n🙂 Przeczytałem, nigdy wcześniej o tym nie słyszałem i tak sobie myślę, że gdyby wszyscy twórcy np. black metalu z klawiszoymi melodyjkami w takim samym stopniu przejęli się opiniami „sceny” oskarżającymi ich o „spedalenie” tej muzyki to świat byłby gęsto usłany trupami.\nCo poniekąd byłoby powrotem do korzeni ;P\nnautinoise on Październik 5, 2009 o 9:03 am said:\n„Co poniekąd byłoby powrotem do korzeni ;P”\nczyli trv, grim and necro. z naciskiem na to ostatnie :>\nPingback: Nie będziesz miał bogów cudzych przede mną « Noise for Music's Sake


CREATESTON RAPORT SPECJALNY - Forum KFD.pl\nCREATESTON RAPORT SPECJALNY\nRozpoczęte przez Kamil-Nowakowski, sty 16 2012 12:53 ( Brak odpowiedzi na ten temat )\nCREATESTON – RAPORT SPECJALNY\nJak zwiększyć masę mięśniową aż o 6 kg i uzyskać 35% wzrost siły i wytrzymałości w krótkim czasie?\nLiczy się tylko trwały efekt!\nCo możesz uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ?\n\t4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej\n\t30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu\n\t1-2 kg ubytku tkanki tłuszczowej\nBuduj mięśnie powoli, ale systematycznie\nCreateston jest bardzo zaawansowanym preparatem, zawierającym wszystko, co potrzebne jest kulturyście do szybkiej i maksymalnej budowy siły i masy mięśniowej. Createston to prawdziwa „All in one formula”. Preparat może z powodzeniem zastąpić preparaty kreatynowe, białkowe, białkowo-węglowodanowe, aminokwasowe, antykataboliki i stymulatory poziomu hormonów anabolicznych.\nStosując jedyny w swoim rodzaju Createston, możesz spodziewać się, w krótkim czasie, widocznej poprawa siły i masy mięśni, szybkości i wytrzymałości mięśniowej, jak również wzrostu wydolności tlenowej oraz szybszego spalanie tłuszczu zapasowego\n\tpodwyższone stężenie ogólnego i „wolnego” (nie związanego z białkami osocza krwi) testosteronu (silne działanie anaboliczne)\n\tpodwyższone stężenie hormonu wzrostu (GH) oraz insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1) (silne działanie anaboliczne)\n\tzwiększona wrażliwość komórek mięśniowych na działanie insuliny (działanie anaboliczne oraz odtłuszczające)\n\tzahamowanie aktywności aromatazy (lepsza definicja umięśnienia)\n\tobniżenie stężenia kortyzolu (silne działanie antykataboliczne)\n\tzwiększenie zasobów wysokoenergetycznych fosforanów (ATP) w komórkach mięśniowych (wzrost siły)\n\tzwiększona asymilacja azotu\n\tstymulacja syntezy glikogenu mięśniowego w fazie nadkompensacji potreningowej\n\twzrost libido\n\tpobudzenie układu odpornościowego\n\tskuteczniejsza regeneracja organizmu po treningu i w czasie snu\nPamiętaj! Nigdy nie zaniedbuj prawidłowego żywienia po treningu, gdyż może Cię to kosztować zahamowaniem wzrostu, a nawet utratą ciężko wypracowanych mięśni.\nJeśli chcesz mieć więcej siły na kolejnym treningu, zgromadź większe zasoby wysokoenergetycznych związków - kompleksowe współdziałanie kreatyny, rybozy i inozyny.\nCreateston zawiera wszystkie składniki: monohydrat kreatyny, rybozę, inozynę potrzebne do szybkiej resyntezy ATP - głównego wysokoenergetycznego związku komórkowego, który podczas intensywnego wysiłku fizycznego zużywany jest w dużej ilości m.in. do skurczów włókien mięśniowych. Kluczowymi substratami w regeneracji zapasów ATP są ryboza, inozyna oraz kreatyna. ATP wytwarzany jest on w naszych „siłowniach” komórkowych – mitochondriach w procesie oddychania komórkowego lecz jako cząsteczka nietrwała, musi przekazać swoją energię bardziej stabilnej kreatynie. Suplementacja kreatyną zwiększa wydajność systemu enzymatycznego odpowiedzialnego za syntezę ATP dokładnie w miejscu, gdzie niezbędna jest duża dawka energii. Jest to szczególnie istotne w przypadku wykonywanej pracy przez mięśnie a także w fazie regeneracji potreningowej, kiedy mięśnie zużywają dużo energii na syntezę białek mięśniowych i uzupełnienie zasobów glikogenu mięśniowego. Ponadto ryboza i inozyna, poza regulacją energetyki komórki mięśniowej, biorą udział w syntezie kwasów nukleinowych, niezbędnych w procesach syntezy białek mięśniowych. Wszelkie enzymy zaangażowane w produkcję energii w komórce (glikoliza, cykl Krebsa, łańcuch oddechowy) oraz w regenerację puli ATP (kreatyna, fosfokreatyna, kinaza kreatynowa) wrażliwe są na zmiany pH w komórce. Intensywny wysiłek fizyczny obniża pH cytoplazmy przez co dezaktywuje enzymy i utrudnia proces regeneracji po wysiłku fizycznym. Kreatyna stanowi istotny bufor pH komórki przez co zapobiega nadmiernemu zakwaszeniu i przyspiesza regenerację mięśni po treningu.\nNiepowtarzalna kompozycja białek to sposób na budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej i jednoczesną redukcję tłuszczu zapasowego\nBiałko stanowi aż 90% suchej masy mięśniowej. W przypadku budowania masy mięśniowej i regeneracji mikrourazów w tkance mięśniowej, powstałych po intensywnym treningu siłowym, należy ono do najważniejszych składników odżywczych. Obok lipidów, stanowi składnik błon biologicznych każdej komórki oraz wchodzi w skład tkanki łącznej.\nCreateston dostarcza organizmowi wysokowartościowe białko:\nultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego\nTa specjalna mieszanina białek charakteryzuje się\n•\tdoskonałą wchłanialnością\n•\tposiada najwyższą znaną wartość biologiczną\n•\toptymalny skład aminokwasów egzo- i endogennych z szczególnie wysoką zawartością aminokwasów siarkowych (cysteina, metionina), aminokwasów rozgałęzionych BCAA, glutaminy i argininy.\nAminokwasy siarkowe, poza rolą w odbudowie białek mięśniowych, zwiększają stężenie glutationu w komórkach, który jest bardzo ważnym niskocząsteczkowym antyoksydantem, chroniącym składniki komórki przed atakiem „wolnych rodników”.\nEfektem zestawienia białka serwatkowego z białkiem sojowym jest pobudzenie w organizmie procesów anabolicznych oraz naprawczych tkanek uszkodzonych intensywnym treningiem siłowym, silne zahamowanie procesów katabolicznych, stymulacja obrony antyoksydacyjnej organizmu oraz układu odpornościowego a także hormonalnego m.in. zwiększone stężenie hormonu wzrostu (GH), insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF –1), insuliny, tyroksyny, trójjodotyroniny.\nDuża zawartość argininy rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu do komórek mięśniowych łatwiej dostaję się tlen i substancje odżywcze a szkodliwe produkty przemiany materii skuteczniej są usuwane. Ponadto tlenek azotu przy współudziale ATP wywołuje skurcz mięśni co poprawia wydajność treningu. W warunkach spoczynkowych, przy optymalnej podaży białek, zwiększony przepływ krwi przez mięśnie umożliwia silny napływ aminokwasów do tkanki mięśniowej i wzrost syntezy białek mięśniowych w czasie regeneracji potreningowej.\nEfektem działania protein jest również maksymalne wykorzystanie tłuszczu zapasowego jako źródła energii oraz szybki wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej.\nIm więcej glikogenu mięśniowego tym szybszy i bardziej widoczny wzrost obwodów ramienia i klatki piersiowej – sprawdź to!\nZastosowany wysokocząteczkowy polimer glukozy o skrajnie niskich własnościach osmotycznych pozwala na długotrwałe i równomierne wydzielanie insuliny do krwiobiegu oraz bardzo szybką regenerację zapasów glikogenu mięśniowego. Insulina, która napędza wnikanie glukozy, aminokwasów, kreatyny i kwasów tłuszczowych do komórek mięśniowych, stymuluje syntezę glikogenu mięśniowego i wątrobowego, zwiększa retencje azotu, nasila syntezę białek mięśniowych i hamuje ich wewnątrzkomórkową degradację.\nTesty naukowe wykazały, że insulina dosłownie „wtłacza” kreatynę do komórek mięśniowych. Umożliwia tym samym szybsze i pełniejsze” naładowanie” mięśni kreatyną.\nPonadto insulina obniża produkcję w wątrobie białek (albumin, globulin) wiążących hormony sterydowe (SHBG – Sex Hormone Binding Globulin), przez co w osoczu krwi zwiększa się stężenie „wolnego” testosteronu o silnym działaniu anabolicznym.\nCała maszyneria enzymatyczna, biorąca udział w biosyntezie nowych białek mięśniowych, korzysta z łatwo dostępnej energii zgromadzonej w węglowodanach. Trening siłowy bardzo szybko wyczerpuje zapasy dostępnej energii w postaci ATP i fosfokreatyny przez co organizm uruchamia procesy szybkiej resyntezy ATP.\nZaistniały katabolizm wysiłkowy jest bardzo niekorzystny, gdyż utrudnia procesy regeneracyjne w tkance mięśniowej i może prowadzić do utraty tak ciężko wypracowanej masy mięśniowej. Należy zatem zadbać o odpowiednie dostarczenie antykatabolików oraz węglowodanów po treningu w fazie regeneracji, kiedy organizm jest w stanie zgromadzić większe niż zwykle ilości glikogenu. Createston spełnia wszelkie oczekiwania organizmu, gdyż dostarcza najlepszej jakości węglowodanów oraz antykatabolików.\n2 kroki do przodu – 1 krok w tył\nTo nie jest najlepsze rozwiązanie w osiągnięciu zamierzonego celu! Zastosuj kompletny zestaw najsilniejszych antykatabolików. Nie spalaj mięśni podczas i po treningu.\nCreateston jest źródłem najsilniejszych antykatabolików: aminokwasów rozgałęzionych BCAA, glutaminy, tauryny oraz substancji zwiększających uwodnienie komórek mięśniowych takich jak: glutamina, tauryna, kreatyna. Większe uwodnienia komórek pobudza w komórkach procesy anaboliczne.\nAminokwasy rozgałęzione BCAA i glutamina stanowią podstawowy składnik białek mięśniowych. BCAA stymulują przysadkę mózgową i trzustkę do syntezy dwóch bardzo silnych hormonów anabolicznych: hormonu wzrostu i insuliny. Specjalny dodatek leucyny spektakularnie przyspiesza syntezę i naprawę włókien mięśniowych. Glutamina stanowi w organizmie magazyn azotu oraz są ważnym paliwem energetycznym dla komórek układu odpornościowego działając immunostymulująco. Glutamina pobudza przysadkę mózgową do produkcji hormonu wzrostu, a tauryna działa antykatabolicznie względem tkanki mięśniowej i wraz z aminokwasami BCAA usuwa zmęczenie powstałe podczas treningu. Ponadto reguluje stężenie wapnia w komórkach mięśniowych i nerwowych przez co, wraz z kreatyną, potęguje siłę skurczu włókien mięśniowych, korzystnie wpływając na wydajność treningu siłowego.\nCukier bez cukru - jak to właściwie działa?\nRegulacja gospodarki cukrowej i insulinowej w organizmie\nInsulina, poza silnym oddziaływaniem anabolicznym na tkankę mięśniową, pobudza także procesy gromadzenia tkanki tłuszczowej. Zwiększony napływ glukozy i kwasów tłuszczowych do komórek tłuszczowych powoduje gromadzenie tłuszczu zapasowego, a tego przecież nie chcemy.\nW Createstonie zastosowano unikalną kompozycję insulinogennych ekstraktów roślinnych :\nbioaktywne peptydy sojowe\nSubstancje te mają ogromny wpływ na regulację gospodarki węglowodanowej i insulinowej w organizmie. Wspomagając działanie insuliny potęgują wchłanianie substancji odżywczych do komórek mięśniowych, stymulując syntezę glikogenu i białek mięśniowych, regenerują komórki trzustki, dzięki czemu działają anabolicznie i odtłuszczająco.\nJak wiadomo intensywny trening siłowy wywołuje zmiany w układzie hormonalnym człowieka. Początkowo pobudza on wydzielanie testosteronu i hormonu wzrostu (oczywiście o ile jest krótki i intensywny), lecz niestety w okresie potreningowym wzrost stężenia kortyzolu niweczy pozytywne działanie testosteronu. Intensywny trening prowadzi do rozerwania struktur białkowych wchodzących w skład komórek mięśniowych, co powoduje stan zapalny i „stres oksydacyjny” komórki. Kortyzol wprawdzie ogranicza stan zapalny, lecz z pewnością nie przyspiesza procesów regeneracyjnych.\nWłaśnie w tym celu zastosowano w Createstonie specjalną kompozycję ekstraktów roślinnych aktywnie regulującą środowisko hormonalne w organizmie sportowca, która z jednej strony podwyższa poziom testosteronu, insuliny i hormonu wzrostu po treningu z drugiej obniża stężenie kortyzolu i estrogenów we krwi. Dodatkowo zastosowany cynk, saponiny steroidowe oraz fitosterole, uzyskane z ekstraktów Fenugreek i Avena sativa, znacząco zwiększają syntezę i wydzielanie testosteronu.\nCynk jest ponadto niezbędnym pierwiastkiem śladowym uczestniczącym w syntezie hormonów sterydowych i insuliny. Uczestniczy w energetycznych przemianach białek, węglowodanów i tłuszczów. Bierze również udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz stymuluje syntezę białek antyoksydacyjnych, chroniących organizm przed „stresem oksydacyjnym” związanym z intensywnym wysiłkiem fizycznym.\nEkstrakt Fenugreek, stosowany od wieków przez medycynę ludową jako skuteczny afrodyzjak, zawiera niezwykle wysokie stężenie saponin steroidowych, które stymulują przysadkę mózgową do zwiększonej produkcji hormonu luteinizującego (LH). Hormon ten pobudza gonady do syntezy i wydzielania testosteronu. Saponiny steroidowe są natomiast prekursorami w syntezie hormonów steroidowych o działaniu anabolicznym m.in. DHEA, testosteron.\nDodatek ekstraktu Agaricus Bisporus hamuje konwersję testosteronu do szkodliwych estrogenów, które mogą wywoływać efekty feminizacji m.in. ginekomastia, retencja wody, gromadzenie tłuszczu na biodrach i pośladkach.\nZastosowany w preparacie ekstrakt z brokułów posiada silne właściwości antyoksydacyjne, antyestrogenowe dzięki czemu ułatwia pozbycie się toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii, powstałych podczas wzmożonego wysiłku fizycznego.\nInsulinogenne komponenty preparatu obniżają stężenie białek wiążących hormony sterydowe (Sex Hormone Binding Globulin) w osoczu krwi, pośrednio zwiększając ilość wolnego aktywnego testosteronu.\nCreateston wzbogacony jest w pełen zestaw witamin z grupy B, witaminę C i E, zestaw mikroelementów i pierwiastków śladowych m.in. cynk, chrom, selen, jod, magnez, niezbędnych w prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych ustroju, szczególnie przy wzmożonym wysiłku fizycznym.\nCreateston to najlepszy produkt dla sportowców uprawiających sporty siłowe (podnoszenie ciężarów, tróbój siłowy, rzut młotem, pchnięcie kulą), siłowo-wytrzymałościowe (kulturystyka, biegi sprinterskie, pływanie) oraz dla osób pragnących w krótkim czasie uzyskać duży przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej oraz poprawić estetykę sylwetki.\nCreateston mogą z powodzeniem stosować zarówno początkujący jak i zaawansowani kulturyści i inni przedstawiciele różnych dyscyplin sportowych.\nNależy rozpuścić 80 g preparatu\n(8 płaskich łyżek stołowych) w 400 ml wody . Wypić odżywkę wraz z dołączonymi kapsułkami. Zażywać 2 kapsułki do każdej porcji napoju.


Perełka z targów kosmetycznych Beauty Forum 2017 | SmellLikeMe.pl| coś co lubisz\n26 marca 2017 smelllikeme 4 komentarze\nTak napisałam, że post będzie w piątek jednak z powodu nieplanowanych zdarzeń trochę mi się przedłużyło. Wybaczcie i nie chowajcie urazy, tak czasem się zdarza. Jesteśmy ludźmi mającymi życie także te poza siecią, serio.\nJednak „pożądane to” musi spełniać te trzy podstawowe kryteria, czyli:\nWięc podczas targów w Warszawie oprócz przygotowanej listy zakupów, miałam także w planie kupić coś FAJNEGO, tylko jeszcze nie wiedziałam co to ma być. Zawsze tak jest w przypadku naszego oczekiwania „fajności” przedmiot musi mieć to coś. Coś w rodzaju pierwszej miłości 😀\nNa targach kupiłam wiele, wiele rzeczy…\nJednak najbardziej jak dziecko cieszyłam się z tej.\n(wyobrażacie sobie teraz śpiewający chór aniołów) 😀\nWidzicie te cudo?!\nWygląda ekstra, pachnie bardzo wytwornie różą Damasceńską i jeszcze te płatki…\nBioaqua Rose Petal Mask to raczej krem nie maska. Chociaż już sprawdzałam, że przedstawiana jest jako maska na noc. Według mnie to lekki krem-maska. Produkt jest bardzo delikatny, konsystencja jest żelowa a podczas aplikacji płatki róży same się rozpuszczają (ewentualnie można im trochę pomóc poprzez masaż).\nKrem pachnie jak ogród róż przysięgam!\nNa zdjęciu dokładnie widać tę żelową konsystencję i zanurzone płatki róży.\nKrem składa się z wody różanej i olejku róży damasceńskiej. Głównie ma działanie kojące i nawilżające oraz delikatnie zapobiega wiotczeniu skóry.\nPo dłuższym stosowaniu stwierdzam, że to ciekawa propozycja dla osób mających cerę tłustą. Krem jest bardzo lekki i szybko się wchłania, pozostawiając matowe wykończenie.\nKrem należy stosować na dzień ze względu na jego lekkość.\nWygląda i pachnie pięknie, działa dobrze jednak bez jakichś większych podziwów, zwyczajnie jest okay.\nJeśli masz skórę tłustą, uwielbiasz takie piękne kosmetyki i wielbisz róże, jestem pewna że to krem dla Ciebie 🙂\nMoże podzielicie się ze mną swoimi perełkami? 🙂\nbioaqua krem cera tłusta krem płatki róży krem z różą damasceńską krem z wody różanej krem żel lekki krem rose mask targi beauty forum 2017 Targi kosmetyczne\nAgatka (malinowymakeup) 26 marca 2017 at 23:36\tOdpowiedz\nJa to nie mogę znieść zapachu róży, dlatego nie dla mnie ta perełka, ale muszę przyznać, że wygląda po prostu bosko. No idealnie po prostu! <3\nAngelika 27 marca 2017 at 09:22\tOdpowiedz\nNo wyglądem wymiata wszystko, jest piekny 🙂\nmarzena t 27 marca 2017 at 14:00\tOdpowiedz\nKrem wygląda bardzo intrygująco, szkoda że nie robi większego efektu wow. Mimo to , przyznam że ciekawi mnie sprawdzenie tej maseczki na sobie\nAleksandra 8 maja 2017 at 10:45\tOdpowiedz\nSzkoda, że nie robiłaś zdjęć z samej imprez. Ciekawa jestem jak, to wszystko wygląda. Ale i tak narobiłaś mi chęci na targi kosmetyczne. Wybieram się 20 maja do Nadarzyna. To będzie pierwsza taka impreza, na którą jadę. Będę akurat w Warszawie i aż grzech nie skorzystać z okazji.


Atak wirusowych fake newsów\nJesteśmy! Wciąż byliśmy, zmieniliśmy tylko miejsce pracy na własne domy, ale dzięki technologiom działamy równie efektywnie, by powstrzymywać przestępców.\nJak możecie się domyślać, w ostatnich dniach przestępcy upodobali sobie wszelakiego rodzaju scamy, związane z pandemią koronawirusa. Przyjrzyjmy się jednemu przypadkowi:\nPhishing prawie idealny, prawda? Przecież wszyscy uczą, żeby ufać wyłącznie rzetelnym źródłom, a tu jest WHO? Piszą o tym, co interesuje wszystkich, nie ma żadnych "faktur", tylko e-book, który dokładnie wyjaśnia o co chodzi z tym całym koronawirusem. Dodajmy do tego emocje, które przeżywa teraz praktycznie cały świat, stres, lęk o najbliższych... I w efekcie mało kto spojrzy na to, że mail nadawcy nie ma nic wspólnego ze Światową Organizacją Zdrowia, a określenie "pochodzenie wirusa koronacji" brzmi co najmniej dziwnie.\nNo i - jak można się było domyślić - rzeczony e-book wcale nie zawiera ciekawych informacji, ale GuLoadera pobierającego z Google Drive dalszy malware. Docelowe złośliwe oprogramowanie to Formbook stealer, wykradający szereg danych z zainfekowanego urządzenia, z naciskiem na treści powiązane z transakcjami finansowymi. Te ostatnie może również wykradać, używając wstrzykniętych bez wiedzy użytkownika stron, podszywających się pod witryny bankowe.\nOczywiście serwery Command&Control już od jakiegoś czasu blokuje CyberTarcza. Tym niemniej uważajcie, bo to może być dopiero początek koronawirusowych ataków.\nAsyncRat "od Sizeer" - zaglądamy do C&C\nNowa broń na Flubota\nJak działa menedżer haseł i jak go skonfigurować? (długi poradnik)


Budownictwo - Bedeker Hostel - Katalog Stron Internetowych\nFirma Plastservice na rynku działa od wielu lat zaopatrując przedsiębiorstwa w półwyroby z tworzyw konstrukcyjnych. Mamy szeroki wybór różnego typu półproduktów – między innymi polietylen, ertalon i PE 1000. Pełną listę znajdą Państwo na naszej stronie internetowej. Jesteśmy elastyczni wobec potrzeb naszych odbiorców. Ufamy, że współpraca pomiędzy firmami będzie układać się dobrze i przyczyni się do wypracowania wielu sukcesów dla każdej ze stron. Jeżeli pojawią się pytania dotyczące naszej oferty z Państwa strony to zachęcamy do kontaktu z nami.\nJesteśmy firmą która zajmuje się obróbką CNC – frezowanie i toczenie w zakresie naszych usług. Mamy wieloletnie doświadczenie, posiadamy stałe grono klientów którzy chętnie nas polecają. Jesteśmy przedsiębiorstwem na którym warto polegać. Dotrzymujemy terminów. Solidna i rzetelna firma. Do naszych klientów i ich potrzeb podchodzimy w indywidualny sposób. Informacje na temat naszych usług znajdą Państwo na naszej stronie internetowej. Posiadamy odpowiedni park maszynowy – dzięki nowoczesnemu sprzętowi jesteśmy wstanie sprawnie i szybko wykonywać dla Państwa usługi frezowania czy toczenia CNC. W przypadku pytań zachęcamy do kontaktowania się z naszą firmą.


Rafael Cambra La Forcallà de Antonia Valencia D.O. 2016 – Winey.pl\n4 January 2020 by Andrzej Szadkowski\nWreszcie wino wyraźnie inne od całej reszty: tej dobrej, tej średniej i tej paskudnej. Po prostu inne. Pijąc codziennie i starając zrozumieć smak czuję, jak wszystko zaczyna się powtarzać, mieszać i flaszki podobne się stają. Dochodzi do tego, że — po to, by wykonać jakiś przyzwoity wpis — zaczynam od lektury wszystkiego, co o danym winie można znaleźć w sieci i degustując dopasowuję doznania do tego, com przeczytał, kłócąc się niekiedy we własnej głowie z zastanymi opiniami. “Gdzie ten kwasowość znalazł? Przecież jej wcale tam nie ma” i tak dalej. Czasami zgoda z tymi opiniami przychodzi później, już po publikacji i po kolejnej flaszce, co znaczy tylko tyle, że smakować trzeba długo i cierpliwie, szczególnie jeśli zamierzamy o smakach publicznie się wypowiadać.\nWypada przytoczyć słowa importera: “To, co zaczęło się jako eksperyment w 2011 roku z winoroślą prawie wymarłą i mało znaną, zmaterializowało się w jednym z najbardziej unikalnych win z Walencji. Ryzyko wskrzeszania szczepu forcallat, wytrwałość w jego uprawie, pieczołowita, ręczna kultywacja, pokazują, że warto powrócić do korzeni, aby stworzyć coś nowego i wyjątkowego. Rafa Cambra proponuje wino niezwykłe, które zaskakuje wyczuwalnymi lekko kwaśnymi nutami czerwonych owoców, jednocześnie z jedwabistym muśnięciem balsamicznym. To wino to wyjątkowa wartość w stosunku do ceny.”\nA także słowa recenzującego z vivino.com: “Okrągłe i pełne, z mocną alkoholową maską młodości. Początkowe słodkie waniliowe podniebienie, a następnie pikantne nuty ziołowe. Lekko taniczne wykończenie.” Dodam, że długie. Najbardziej zaskakujący jest pierwszy kontakt ze słodyczą, która natychmiast rodzi pytanie: “ki diabeł, czyżby to było słodkie wino?” Potem zaś wraca kwasowość i taniny, nieomal piołun, właśnie jak w Madiranie. Końcówka to presqu’arcydzieło, w którym ogromną rolę odgrywa arcyciekawy nos, z dymem, skórą i całym śródziemnomorskim sadem.\nFiled Under: polski Tagged With: Bodegas Rafael Cambra, forcallat, hiszpania, La Forcallà de Antonia, Valencia, Valencia Denominación de Origen, vinodelsol, Walencja


[24tp.pl] Bach w Łapszach Wyżnych\nBach w Łapszach Wyżnych\nJuż dziś w Łapszach Wyżnych - kolejna odsłona Festiwalu Barok na Spiszu. Usłyszymy kameralne sonaty Jana Sebastiana Bacha na skrzypce i klawesyn.\nTen jeden z najbardziej lubianych przez publiczność festiwali muzyki poważnej został w tym roku bez wsparcia marszałka i ministra kultury. - Niewiele brakowało, by "Barok na Spiszu" nie odbył się - mówi Katarzyna Wiwer, dyrektor artystyczna festiwalu w rozmowie z Beatą Zalot.\n- Barok na Spiszu to nietypowy festiwal, jest nie tylko okazją do intrygujących wędrówek po muzyce, ale także poznawania kościołów na Spiszu, ich historii i różnych ciekawostek. Jestem waszą fanką od początku, wiem, że to jest impreza lubiana przez mieszkańców, a także turystów. Niektórzy nawet planują terminy urlopów tak, by uczestniczyć w tym wydarzeniu. W tym roku tylko trzy koncerty zamiast sześciu. Władza was jednak nie lubi.\n- Trudno mi to komentować, staramy się trzymać daleko od polityki. Rzeczywiście, od dwóch lat nie otrzymaliśmy wsparcia od urzędu marszałkowskiego, chociaż wcześniej nasz festiwal był doceniany. Przy ostatniej edycji korzystaliśmy ze środków z projektu dwuletniego, a w tym roku pierwszy raz w historii naszego festiwalu nie dostaliśmy od marszałka małopolskiego żadnego wsparcia. Nie udało się też uzyskać funduszy ministerialnych. Trochę nam to podcięło skrzydła i niewiele brakowało, a impreza by się nie odbyła. Na szczęście tę edycję uratował nasz mecenas - ZEW Niedzica SA, a mimo skromnych w tym roku środków wsparła także gmina Łapsze Niżne i starostwo nowotarskie.\n- Z ambitnych planów musieliście jednak zrezygnować.\n- Mam nadzieję, że to tylko przesunięcie w czasie. Oczywiście plany festiwalowe powstają z dużym wyprzedzeniem, a na dziewiątą odsłonę szykowaliśmy muzyczne podróże przez barok w różnych krajach. Plany były bogate, a w nich koncerty z muzyką ze Szwecji, Meksyku, Szwajcarii, Włoch, Węgier i muzyki polskiej na styku prawosławia (jak wiadomo, w czasach baroku granice Polski sięgały dużo dalej na wschód). Mieli wystąpić także wykonawcy z zagranicy, m.in. Szwajcarii, Włoch czy Węgier. Pierwsza zrewidowała nasze plany pandemia, a w tym roku do listy kłopotów doszły jeszcze bardzo skromne fundusze. Dlatego na ten rok zaproponowaliśmy nowy temat, co nie znaczy, że odbiło się to na jakości prezentowanej muzyki. Temat tegorocznej edycji brzmi „Perły i cacuszka” i rzeczywiście będą wyszukane przez nas muzyczne perełki, których na co dzień nie sposób usłyszeć w salach koncertowych, Wybraliśmy niewielkie formy muzyczne, na małe składy, ale koncerty będą jak zawsze bardzo ciekawe.\n- Formuła jest taka jak zawsze, czyli zwiedzanie kościoła z przewodnikiem, potem miniwykład i koncert?\n- Oczywiście tak, to sprawdzona formuła.\n- Jesteśmy już po koncercie we Frydmanie.\n- Wystąpił zespół Donne Armoniche z towarzyszeniem klawesynisty Andrzeja Zawiszy. To były utwory z kancjonałów staniąteckich, czyli ksiąg, w których siostry benedyktynki ze słynnego klasztoru w podkrakowskich Staniątkach zapisywały swoje pieśni. Utwory te nie były przeznaczone do liturgii, ale służyły mniszkom do prywatnego muzykowania.\n- Siostry bawiły się muzyką?\n- Tak! Mniszki ze Staniątek to były szlachcianki, dobrze wykształcone panny - także muzycznie, które nie zawsze szły do zakonu z własnej woli. Wykonywały muzykę dla przyjemności, bawiły się nią, znajdowały w niej wytchnienie. To naprawdę ciekawe utwory, a warto też zwrócić uwagę na ich teksty, które są często bardzo intymną barokową poezją religijną.\n- W ten weeken spotkamy się w Łapszach Wyżnych i Niedzicy. Usłyszymy kameralne sonaty Jana Sebastiana Bacha na skrzypce i klawesyn.\n- W sobotę 21 sierpnia zapraszamy państwa do Łapsz Wyżnych na „Bachowskie delicje” - czyli kameralne sonaty Jana Sebastiana Bacha na skrzypce i klawesyn. Natomiast w Niedzicy w niedzielę 22 sierpnia odbędzie się koncert finałowy pod tytułem „Teatr instrumentalny”. Wystąpi duet klawesynowy Clave Duo, a posłuchamy sonat włoskiego kompozytora Bernarda Pasquiniego, których część została zapisana w formie tzw. partimenti, czyli skrótowego zapisu, który dla doświadczonego wykonawcy jest okazją do twórczej interpretacji, współkomponowania. Jest to coś w rodzaju muzycznego szyfru zakodowanego za pomocą cyfr, który jest w stanie odczytać tylko muzyk wyszkolony w takiego rodzaju zapisie. O rozwiązywaniu takich muzycznych zagadek będzie można się więcej dowiedzieć podczas miniwykładu.\n- Tak więc spotykamy się już dziś o godz. 18 w kościele w łapszach Wyżnych. Ci, którzy chcą poznać historię i ciekawostki związane z tym miejscem, powinni pojawić się pół godziny wcześniej. A ja już trzymam kciuki, by podczas kolejnego - jubileuszowego już festiwalu w 2022 r. ta uczta muzyczna trwała dłużej, przynajmniej tak, jak bywało to w poprzednich latach.\n- Dziękuję. Mam ogromną nadzieję, że osoby i instytucje, od których zależy wsparcie tego typu działań kulturalnych, spojrzą na nasz festiwal łaskawszym okiem.\nFot. Koncert we Frydmanie rozpoczynający tegoroczny festiwal .\nOdwiedzin: 1331\tAktualizacja 2021-08-21 22:41:06


Rozrzutniki Obornika w Skierniewicach, 2020\n626 Klientów z kategorii Rozrzutniki obornika w Skierniewicach\nCzerwińsk nad Wisłą, 49 km od Skierniewice\nRozrzutniki obornika porównaj ceny i koszty w Skierniewicach\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu? A może interesuje Cię najtańsza oferta na rozrzutniki obornika w Skierniewicach? Złóż zapytanie, a firmy z Skierniewic same prześlą wyceny.\nInne pobliskie usługi: Ruukki cennik Sieradz, Samochody osobowe nowe Wieluń, Suszarnia do drewna Łódzkie\nGłowno, 32 km od Skierniewice\nJeśli interesują Cię opinie na temat rozrzutniki obornika, szukasz porad lub ofert skontaktuj się z fachowcami z Skierniewic. Dodatkowo możesz tanio kupić produkty lub zlecić usługi - koniecznie wyślij zapytanie do naszych firm i wybierz najlepszą ofertę.\nZapytanie prześlemy do wielu firm zajmujących się rozrzutniki obornika w Skierniewicach, a zainteresowane prześlą Ci potrzebne informacje. Serwis Oferteo jest bezpłatny a usługa niezobowiązująca.\nKonstantynów, 48 km od Skierniewice\nWola kałkowa, 41 km od Skierniewice\nMaciejów (Smardzew), 49 km od Skierniewice\nBorzeń, 54 km od Skierniewice\nBedlno, 49 km od Skierniewice\nKarolew, 56 km od Skierniewice\nLipce Reymontowskie, 17 km od Skierniewice\nTarczyn, 45 km od Skierniewice


MIKROFON VK USB MIC 1 Audiopol\n» MIKROFON VK USB MIC 1\nKod produktu: MIC1\nNowy mikrofon pojemnościowy USBMIC1 o charakterystyce kardioidalnej jest przeznaczony do nagrywania na komputer. Tworzysz vlogi lub podcasty? Komponujesz muzykę w domowym zaciszu? A może często grasz w ulubioną grę w trybie multiplayer i.\nMikrofon USBMIC1 jest wyposażony w cyfrowe wyjście USB i zapewnia studyjnej jakości zrozumiałość i wyrazistość dźwięku, przez co idealnie nadaje się do domowego studia nagraniowego, do rejestracji w plenerze, do podcastingu i do rejestracji głosu lektora.\nStudyjny mikrofon pojemnościowy zbierający dźwięk z boku z cyfrowym wyjściem USB, kompatybilny z Windows i Mac.\nPasmo przenoszenia mikrofonu: 30-15000 Hz\nPrzetwornik: A/C 16 bit / 48 kHz\nWymiary: 50 mm × 160 mm\nDołączone akcesoria: statyw biurkowy, kabel USB A-B o długości 1,5 m, gąbka


Moto Complex | Moto Complex\nWykonujemy bieżące oraz główne naprawy pojazdów różnych marek (Renault, Daewoo, Ford, Fiat, Opel,Volkswagen itd.).\nDo zadań naszych mechaników należy diagnostyka komputerowa samochodów zachodnich i azjatyckich.\nPracujący w naszym warsztacie mechanicy rozpoznają i usuną usterkę.\nPonadto zajmujemy się naprawami blacharsko-lakierniczymi.\nRozliczamy szkody komunikacyjne dla firm ubezpieczeniowych, indywidualne oraz pomagamy w uzyskaniu odszkodowania.\nNasze naprawy rozliczamy bezgotówkowo oraz wydajemy pojazdy zastępcze na czas naprawy.\nPonad 15 letnie doświadczenie w likwidacji szkód komunikacyjnych jak i ich rozliczeń w sytemie Audatex pozwala nam niemalrze na 100 % sukcesy, z krórych to nasz klient jest najbardziej zadowolony.\nProwadzimy nowy portal motoryzacyjny aby każdy miał możliwość samodzielnej likwidacji szkody i nie był skazany na rzeczoznawcę firmy ubezpieczeniowej.\nNasze hasło przewodnie "Sam bądź rzeczoznawcą w swojej szkodzie"- nie wierzysz sprawdź sam www.wycenszkode.pl\nW naszej ofercie znajdziecie Państwo również usługę jaką jest kompleksowe przygotowanie pojazdu do sprzedaży (Pranie tapicerek, mycie felg, silników, autodetaling, jednym słowem przygotujemy pojazd z zewnątrz jak i wewnątrz zapewniając najwyższy profesjonalizm.\nU nas mogą Państwo zakupić części oryginalne i zamienne renomowanych marek.\nOferujemy Państwu również opony zarówno nowe jak i używane. Posiadamy urządzenia diagnostyczne do wszystkich samochodów. Korzystając z usług naszej firmy, zaoszczędzą Państwo czas i pieniądze. Oddając do naszego warsztatu samochód mogą być Państwo pewni, że trafi w ręce prawdziwych fachowców z pasją.\nProponujemy kompleksowe pranie tapicerek samochodowych:\nbagażnika (wraz z kołem zapasowym),\nDajemy gwarancję satysfakcji z naszej pracy.\nCzyszczenie samochodów wykonujemy z wielką dbałością o szczegóły, zakamarki.\nNasi klienci mogą mieć pewność, że ich samochód został powierzony w ręce, które doprowadzą auto do perfekcyjnej czystości.\nW naszej pracy kierujemy się dewizą, że nie ma rzeczy niemożliwych do wyczyszczenia.\nUżywamy profesjonalnych sprzętów oraz wysokiej jakości środków czystości, które zmieniają auta na czyste i pachnące.\nDokładamy starań, aby w trakcie wydawania pojazdu po praniu wnętrze było suche.\nPrzybliżony zależny od pojazdu. Stali klienci Mega Rabaty\nPranie - czyszczenie pojazu wewnątrz\nKompleksowe przygotowanie pojazdu do sprzedaży (zewnątrz i wewnątrz + silnik)\nPranie kompletu foteli (poj. 4-5 os.)\nCzyszczenie, pranie bagażnika\nCzyszczenie, pranie podłogi\nCzyszczenie boczków wraz z deską rozdzielczą (schowek, nawiewy, szczeliny)\nMycie z zewnątrz wraz z myciem szyb oraz felgami\n©2016 Moto Complex. All Rights Reserved.


Stawy Koziorożca ? , Wędkarstwo w Orybach.pl strona 3\n» Wędkarstwo, strona główna » Działy ogólne » Łowiska » Mazowieckie » Stawy Koziorożca ?\nStawy Koziorożca ?\nWysłany: Pon Paź 04, 2010 22:40\nHmm ze spiningiem bym pomyślał , ale ja na Ultra Lighta. Bo mam za mało ciężkich przynęt\nJeszcze się dogadamy to może śmignę z Panem na ten Port; )\nWysłany: Wto Paź 05, 2010 10:17\nSuper ja w sobotę z żoną też się wybieram nad koziorożca o której będziecie ?? napiszcie na PW swoje komórki to się zgadamy. Myślę iż będziemy koło 11 bowiem żona pospać musi (9 miesiąc)\nWysłany: Nie Paź 10, 2010 19:24\ni biora na kozirozcu?\nWysłany: Nie Paź 10, 2010 19:38\nWczoraj na spina zero.\nWysłany: Pon Paź 11, 2010 21:03\nTakie super łowisko to jest właśnie. Byłem i widziałem tylko karasie.\nWysłany: Wto Paź 12, 2010 15:36\nNo trudno żebyś widział duże ryby które sa na głębinie\nWysłany: Wto Sty 18, 2011 01:24\njak na miejskie glinianki warszawskie to Koziorożec wypada całkiem niezle - o ile nei najlepiej. Nie wiem jak to teraz wygląda, ale Koziorożec od zawsze słynał z niesamowitych Linów. Tubylczy wedkarze wyciągali tam regularnie sztuki nawet paro kilowe...\nWysłany: Czw Cze 23, 2011 18:53\nczy mogę tam łowić bedac w okręgu mazowieckim? jakoś nie potrafię na stronach pzw tego ogarnąć. zaczyanm swoją przygodę z wędkarstwem i nie mogę w domu wysiedzieć, ale chcę mieć spokój i nie chcę się za plecy oglądać a to jest bardzo bliskodla mnie\nWysłany: Nie Cze 26, 2011 20:49\nTak, łowią tam warszawscy moczykije\nWysłany: Pon Cze 27, 2011 10:30\nWystarczy tam sama karta wędkarska, te stawy nienależą do PZW. I można tam łowić bez opłat


Etui na telefon LG K22 / K22 PLUS, case, obudowa, pokrowiec - Sklep Funnycase\nEtui na telefon LG K22 / K22 PLUS\nLG K22 – prosty i tani telefon dla każdego\nChociaż LG mogło jeszcze kilka lat temu być wymieniane wśród cieszących się największą popularnością producentów telefonów komórkowych, to obecnie producent ten zmaga się z poważnymi problemami związanymi z niską sprzedażą nowych urządzeń. Aby ratować swoją sytuację Koreańczycy postanowili zwiększyć liczbę produkowanych urządzeń z niskiej i średniej półki cenowej, które trafiać miały do mniej wymagających użytkowników, którzy do codziennego korzystania z telefonu komórkowego nie potrzebują najwydajniejszych i najdroższych propozycji z dostępnych na rynku. Podczas przeglądania stron internetowych i portali społecznościowych, okazjonalnego wykonywania zdjęć i kontaktu z innymi ludźmi za pomocą popularnych komunikatorów internetowych, urządzenie nie musi charakteryzować się wysoką wydajnością i setkami nowoczesnych technologii, co pozwala znacznie ograniczyć koszty takich urządzeń. W takim scenariuszu użytkowania doskonale sprawdzi się między innymi LG K22, czyli telefon, który stawia na prostotę i nie posiada zbędnych funkcji, które komplikowałyby codzienne korzystanie z urządzenia. Wiele trudności podczas używania nowoczesnego smartfonu może się natomiast wiązać z uszkodzeniami mechanicznymi, które bardzo często powstają podczas korzystania z niego. Aby uchronić swoje urządzenie przed najpoważniejszymi defektami, warto już na samym początku swojej przygody z nowym urządzeniem zdecydować się na zakup przygotowanego specjalnie dla niego wytrzymałego futerału, który dzięki swojej przemyślanej budowie nie tylko doskonale ochroni telefon, ale też nie utrudnia dostępu do elementów znajdujących się na zewnątrz obudowy urządzenia, pozwalając na proste skorzystanie z jego złącz i portów, głośnika i mikrofonów. Aby nie utrudniać wykonywania zdjęć, osłonka na plecki nie zakrywa też wyspy z aparatami fotograficznymi. Niestety element ten jest także bardzo narażony na otarcia i zarysowania, dlatego ochronę gwarantowaną przez Etui ochronne uzupełnić można sięgając po przygotowane z myślą o naszym modelu szkło na aparat.\nWszystkie Book Magnet Book Magnet Kolekcje Etui ALIEN Wzory Etui Anti-Shock Etui Anti-Shock Crazy Rainbows Etui Anti-shock Cute-Pocket-2020-1 Etui Art Wzory Etui Clear Etui Silikonowe Etui świąteczne Flip book Szkła ochronne na ekran Szkło Hartowane 9D Szkło hartowane LG Szkło Hartowane na aparat\nETUI MAGNETYCZNE NA TELEFON LG K22 CZARNY\nETUI MAGNETYCZNE NA TELEFON LG K22 GRANATOWY\nETUI MAGNETYCZNE NA TELEFON LG K22 ZŁOTY\nBLACK IRON GLASS 9D NA TELEFON LG K22\nETUI MAGNETYCZNE NA TELEFON LG K22 ROSE GOLD\nSZKŁO HARTOWANE NA APARAT LG K22 TRANSPARENT\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_ALIEN-2021-1-100\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_ALIEN-2021-1-101\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_ALIEN-2021-1-102\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_ALIEN-2021-1-103\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_ALIEN-2021-1-104\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_ALIEN-2021-1-105\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_ALIEN-2021-1-106\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_ALIEN-2021-1-107\nETUI ANTI-SHOCK NA TELEFON LG K22 / K22 PLUS...\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_VPW-2021-1-100\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_VPW-2021-1-101\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_VPW-2021-1-102\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_VPW-2021-1-103\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_VPW-2021-1-104\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_VPW-2021-1-105\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_VPW-2021-1-106\nETUI CLEAR NA TELEFON LG K22 ST_VPW-2021-1-107\nLG K22 – telefon, który wymaga odpowiedniej ochrony\nStarając się oddać w ręce klientów telefony o jak najlepszym stosunku ceny do oferowanych możliwości, wielu producentów stara się szukać oszczędności między innymi w materiałach wykorzystywanych do tworzenia obudów swoich urządzeń. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że budżetowe urządzenia, takie jak LG K22 w zdecydowanej większości posiadają tylne plecki, które wykonane są z tworzywa sztucznego - materiał ten jest lekki, tani i łatwy w obróbce, co czyni go jedną z najlepszych dostępnych alternatyw dla stosowanego w droższych modelach szkła. Niestety, żaden użytkownik modelu z plastikową obudową nie można zapominać o jej największych wadach, wśród których pamiętać należy między inni o bardzo wysokiej podatności tego materiału na zarysowania i otarcia, przed którymi najlepiej chronić urządzenie za pomocą solidnej nakładki na telefon. W przeciwnym wypadku nawet położenie urządzenia na chropowatej powierzchni może skutkować jego znacznym zarysowaniem. Głębsze i bardziej widoczne rysy mogą natomiast powstać wtedy, kiedy nasz smartfon włożymy do plecaka, kieszeni lub torebki razem z różnorodnymi przedmiotami o ostrych krawędziach, takimi jak klucze, długopisy lub monety. Porysowana obudowa telefonu powoduje spadek jego atrakcyjności i sprawia, że nie możemy cieszyć się jego designem tak jak wtedy, kiedy po raz pierwszy wyjęliśmy go z pudełka. Dodatkowo porysowane plecki mogą okazać się też problematyczne przy próbie sprzedania telefonu komuś innemu. Warto zadbać więc o to, aby nasz LG K22 zawsze wyglądał modnie i nowocześnie, co zagwarantować może dedykowany mu futerał. Nie tylko sprawi on, że na naszym telefonie nie będą już powstawały zarysowania, ale może też pomóc komfortowo obsługiwać smartfon jedną dłonią, zapewniając pewniejszy chwyt urządzenia. Jeśli Etui nie będzie jednak dawało wystarczającej wygody w takich sytuacjach, dobrym rozwiązaniem jest także zakup niepowtarzalnego uchwytu do telefonu, na którym, podobnie jak na Etui, umieścić można dowolnie wybrany nadruk.\nWybierz swoje wymarzone etui FunnyCase do LG K22\nBudżetowe telefony komórkowe trudno nazwać wyjątkowo pięknymi i niepowtarzalnymi konstrukcjami. Zazwyczaj, tak jak w przypadku LG K22, użytkownicy mają do czynienia z dość schematyczną, prostą i elegancką konstrukcją, która stara się nie wyróżniać z tłumu. Na szczęście każdy użytkownik tego modelu może w bardzo łatwy sposób zmodyfikować wygląda swojego urządzenia, wprowadzając do swojego życia powiew świeżości i odrobinę nowych kolorów. Dzięki bardzo bogatej gamie przygotowanych wzorów, każdy posiadacz tego modelu może wybrać idealnie odpowiadający mu silikonowy case z ciekawym nadrukiem. Styl akcesoriów FunnyCase był wielokrotnie nagradzany i jest chwalony przez setki użytkowników różnych modeli. Nie bez powodu po niepowtarzalne okładki na telefon sięgają osoby, które rozpoznawalne są dzięki mediom społecznościowym, w których pokazują własny styl, podkreślający ich wyjątkowe podejście do mody. Świetnym pomysłem na wyróżnienie się z tłumu może być na przykład stworzenie idealnego Etui z zaprojektowaną przez siebie grafiką, którą można w łatwy sposób dodać do zamawianego Etui w intuicyjnym kreatorze FunnyCase. Zawsze sięgnąć możemy też do bogatej biblioteki zróżnicowanych kolekcji, w których każdy na pewno znajdzie dopasowany do siebie futerał. Doskonałym pomysłem jest na przykład sięgnięcie po akcesoria, które będą obrazowały nasze zainteresowania. Miłośnicy podróży do dalekich krajów na pewno docenią niepowtarzalne Etui z kolekcji VOYAGE, które nawiązują do takiego właśnie sposobu spędzania wolnego czasu. Dla osób, które pracują nad własną sylwetką i wiele czasu spędzają na siłowni, doskonałym pomysłem może okazać się zakup tematycznej osłonki z kolekcji FITNESS, która dzięki motywującym cytatom będzie na pewno motywowała do dalszej pracy na d swoim ciałem. akcesorium, które pomoże natomiast podkreślić swoją wyjątkowość może być wyjątkowe Etui z kolekcji MYSTERIOUS FLORAL, które zachwyca tajemniczym i nieco mrocznym ukazaniem pięknych kompozycji kwiatowych. Tak rozbudowana oferta sprawia, że każdy powinien bez problemu znaleźć Etui, które będzie doskonale dopasowane do niego.


Usługi dodatkowe oferujemy Ci wsparcie techniczne - Artixen.net\n| Start > Usługi dodatkowe\nWłączamy najwyższe obroty\nTwoja strona jest w dobrych rękach\nWychodząc naprzeciw Twoim oczekiwaniom, oferujemy profesjonalną pomoc techniczną na każdym etapie realizacji projektu, nawet po jego wdrożeniu. Pozostajemy do Twojej dyspozycji w stałym kontakcie telefonicznym i mailowym. W przypadku nieprzewidzianej awarii jesteśmy w stanie szybko przywrócić Twoją witrynę do życia.\nPod opieką naszego zespołu nie utracisz żadnych danych i nie umknie Ci żadna usterka natury technicznej. Oferujemy przygotowanie specjalistycznego audytu witryny, mającego na celu analizę strony i zlokalizowanie ewentualnych błędów lub problemów z bezpieczeństwem. Zapewniamy kompleksową usługę, obejmującą koordynację wdrożenia projektu wraz z indywidualną opieką koordynatora, wsparciem technicznym, przygotowaniem dokumentacji i zapewnieniem optymalizacji poszczególnych aplikacji pod kątem wyszukiwarek internetowych.\nZadbamy o bezpieczeństwo Twojego serwisu, a w razie problemów będziemy do Twojej dyspozycji. Po ukończeniu projektu masz możliwość kontaktu z działem wsparcia (helpdesk), gdzie przyjmujemy zgłoszenia odnośnie do wadliwego działania strony oraz ewentualne prośby i zapytania o modyfikacje dowolnych komponentów. W ramach gwarancji oferujemy bezpłatną pomoc w tym zakresie. Sprawy bezpieczeństwa witryny to dla nas priorytet, dlatego regularnie wykonujemy kopie zapasowe plików i aktualizujemy oprogramowanie do najnowszych wersji.\nDedykowana pomoc - helpdesk\nWykonywanie kopii zapasowych plików\nReagowanie na wdrożenie poprawek bezpieczeństwa\nMożliwość odtworzenia utraconych danych z kopii zapasowych\nAudyt umożliwia wykrycie błędów, zaplanowanie działania i opracowanie skutecznych metod udoskonalania funkcji. Przeprowadza się go zarówno dla serwisów nowych, jak i już istniejących. Może on badać poziom bezpieczeństwa, stan realizacji celów biznesowych, użyteczność dla docelowych grup odbiorców, dostosowanie do wymogów Google, jakość na tle konkurencji itp. Dotyczy on strony głównej wraz z najważniejszymi podstronami i ma formę raportu o zróżnicowanej objętości w zależności od złożoności i skali danego projektu oraz liczby zdiagnozowanych błędów i obszarów ryzyka.\nPrzygotowanie dokumentacji funkcjonalno-technicznej\nAudyt ryzyka projektu\nSprawdzenie dokumentacji ze stadium wdrożenia\nKoordynator to osoba, która przejmie pieczę nad Twoim projektem i przeprowadzi go bezpiecznie przez proces wdrożenia, będąc w stanie przygotować odpowiednią dokumentację projektową na podstawie Twoich wytycznych i celów biznesowych. Jeśli brakuje Ci odpowiedniego doświadczenia, zalecamy zdecydowanie się na to rozwiązanie. Koordynator będzie odpowiedzialny za pełny przebieg przygotowania na każdym etapie. Pozwala to między innymi ograniczyć koszty naprawy zbyt późno zdiagnozowanych zagrożeń.\nPrzeprowadzenie Klienta przez proces wdrożenia\nOcena i raportowanie postępów prac\nOkreślanie celów biznesowych, kosztów i rozmiarów projektu\nKontrola jakości projektu\nAnaliza i minimalizacja ryzyka\nWdrażanie odpowiednich usprawnień\nKontakt z wykonawcą - działem technicznym


Śniadanie prasowe - Wydarzenia - O projekcie - Energy CheckUp\nKonfederacja Lewiatan oraz Narodowa Agencja Poszanowania Energii zapraszają na śniadanie prasowe poświęcone ograniczeniu zużycia energii w małych i średnich przedsiębiorstwach.\nKonfederacja Lewiatan i Fundacja Poszanowania Energii\nUstawa o efektywności energetycznej nakłada obowiązki w zakresie poprawy efektywności przede wszystkim na duże przedsiębiorstwa, nie dotyczy natomiast małych i średnich firm. Tymczasem to one właśnie wymagają wsparcia, bowiem dla wielu ich właścicieli koszty energii stanowią znaczną część kosztów prowadzenia biznesu.\nOd dwóch lat w Polsce, Holandii, Włoszech i Hiszpanii realizowany jest międzynarodowy projekt pod nazwą SME CheckUP www.energycheckup.eu. Jego głównym zadaniem jest pokazanie właścicielom małych i średnich przedsiębiorstw reprezentujących branże gastronomiczną, hotelarską, handlową oraz biura, że oszczędzanie energii jest opłacalne, i nie musi pociągać za sobą wielkich kosztów i skomplikowanych inwestycji. A może przynieść obniżenie kosztów energii w firmie o 20 proc. W czasie spotkania przedstawimy rezultaty projektu i korzyści, które odniosły firmy.\nPrzedstawimy także opracowany w ramach tego projektu Kalkulator SME , który pozwala łatwo porównać zużycie energii w danym przedsiębiorstwie z podobnymi firmami reprezentującymi tę samą branżę. Jest on na tyle przyjazny dla użytkownika, że taką ocenę (skan) może wykonać sam właściciel nie uciekając się do drogich często usług konsultantów.\nW śniadaniu prasowym udział wezmą:\nMałgorzata Popiołek, członek zarządu Fundacji Poszanowania Energii\nDr inż. Andrzej Wiszniewski, prezes Narodowej Agencji Poszanowania Energii\nZapraszamy 12 września (poniedziałek), o godz. 10.00 do siedziby Konfederacji Lewiatan,