Praca Inżynier Serwisu - Devire Sp. z o.o.\nDla naszego Klienta - firmy specjalizującej się w zaawansowanych technologiach - poszukujemy Inżyniera Serwisu .\nNasz Klienta zapewnia :\nSkuteczne oraz terminowe rozwiązywanie problemów technicznych,. Wykonywanie prac administracyjnych związanych z codziennymi obowiązkami,. Wymagania. Tytuł inżyniera w jednym z kierunków...\nStacjonarny technik serwisu (m / k)\nProwadzenie dokumentacji techniczno serwisowej. Raportowanie do Szefa Serwisu w Polsce. Wymagania. Doświadczenie w serwisie mobilnym. Mile widziane doświadczenie w serwisie układów...\nZnajomość technologii Java oraz praktyczna znajomość produktów bazodanowych (np. Oracle SQL Server). ukończone z dobrymi wynikami studia magisterskie lub inżynierskie z dziedziny nauk...\nTaki rodzaj umowy oferujemy. 8 00. 16 00. w tych godzinach pracujemy. ul. Konduktorska 35, Katowice. tutaj mieści się nasze biuro. Zakres obowiązków. 60. Utrzymanie serwisu. 20...\nJako Inżynier Oprogramowania Guidewire będziesz współprojektować i implementować dedykowane... znajomość metodologii tworzenia systemów informatycznych i inżynierii oprogramowania. doświadczenie...\nAplikuj do Hager Group. Aktualnie poszukujemy osoby na stanowisko. Inżynier ds. Badań i Rozwoju... Inżynier ds. Badań i Rozwoju (R&D Engineer Interface Laboratory). Do zadań osoby zatrudnionej na tym...\nDescription du poste. Niezależne stanowisko mające na celu wsparcie budowania jakości w firmie Stabilne zatrudnienie w oparciu o umowę o pracę Szkolenia wspierające Twój rozwój zaw...\nU nas zyskasz. stabilne zatrudnienie oraz umowę o pracę,. pensję zawsze na czas i premię miesięczną,. pracę w systemie zmianowym,. trzynastą pensję i dodatek stażowy,. dofinansowa...


Galeria wanien wolnostojących - Armipol\nWanny w naszych łazienkach-wkrótce opis\nPodczas projektowania łazienki stajemy przed decyzją wyboru odpowiednich produktów. Do jednych z nich należą wanny.\nJaką wannę wybrać, skoro na rynku jest tak wiele modeli, a każdy sprzedawca chwali to co sprzedaje. Czym różnią się od siebie wanny skoro są tak bardzo zróżnicowane ceny. Jaką wannę wybrać by jak najdłużej zachowała swoje parametry jakościowe.\n-Najważniejsze, jakość i rozsądna cena.\n-Wrażenie wizualne ( Rzecz gustu-nie podlega dyskusji )\n-Produkt firmy PRODUKUJĄCEJ!!! wanny w Polsce ( można uzgodnić niektóre kwestie montażowe, kolorystyczne,transport,odbiór wanny itp ). Wanny wolnostojące wytwarzane w Polsce w niczym nie ustępują takim samym produktom zachodnich firm, a są znacznie tańsze.\nPoza wannami stalowymi i żeliwnymi, mamy do wyboru cztery rodzaje wanien, które są najbardziej popularne na rynku.\nNr.1 Wanny z kompozytów poliestrowych\nBryła wanny wykonana z mat z włókna szklanego zespolonych z żywicą poliestrową. Powierzchnia wanny gelcoat. W Polsce wanny takie są wytwarzane przez kilka firm i dominują wanny typu retro.\nNr.2 Wanny odlewane z kompozytów akrylowo-mineralnych.\nWanna w całości odlana z jednolitej masy, w specjalnych formach. Cena tych wanien jest bardzo wysoka i bardzo dobra jakość wykonania. Produkcja w Niemczech, Anglii.\nNr.3 Wanny odlewane z konglomeratu.\nWanna odlewana z mieszaniny żywic poliestrowych oraz mączki dolomitowej oraz innych kruszyw. Powierzchnia wanny gelcoat.\nNr.4 Wanny akrylowe\nBryła wanny wykonana z włókna szklanego z żywicą. Powierzchnia wanny ABS plus akryl, lub 100% akryl. Akrylowe wanny wolnostojące są zdominowane przez chińskich producentów.\nWanny produkowane z kompozytów poliestrowych to naszym zdaniem najlepszy wybór w kategorii: jakość-cena-funkcjonalność. Wanny te mają dobrą wagę ok 40-60 kg, bardzo mocną, sztywną i trwałą konstrukcję wykonaną z grubego laminatu ( laminat są to warstwy mat z włókien szklanych sprasowane z żywicą ). Ścianki wanien wykonane w ten sposób są bardzo odporne na uszkodzenia i obciążenia mechaniczne. Taką technologię stosuje się również przy budowie np jachtów,urządzeń na placach zabaw czy też w lunaparkach, w środkach transportu np fotele,panele,poszycia ,osłony,kabiny i wszędzie tam gdzie jest potrzebny produkt odporny na uszkodzenia i warunki atmosferyczne. Na powierzchni wanien nałożone są warstwy masy polimerowej o nazwie gelcoat. produkuje go tylko kilka firm na świecie. Jedyny surowiec o tak wysokiej odporności na zmatowienia oraz działania środków chemicznych nawet tych agresywnych. Powłoka wykonana z gelcoat ma ładną,gładką i lśniąca powierzchnię, łatwą do utrzymania czystości.\nWanny odlewane z akrylu mineralnego na miejscu drugim ze względu na bardzo wysoką cenę oraz ciężar wanny. Do płynnej,nie spolimeryzowanej jeszcze masy akrylowej dodawane są specjalne kruszywa, barwniki. Podstawowym wypełniaczem jest tu wodorotlenek glinu. Do dobrze wymieszanej i odpowietrzonej masy dodawany jest katalizator i całość wtłaczana jest do form nadających kształt wanny. W tej technologii na produktach nie ma ozdobnej warstwy typu gelcoat. Całość odlewu jest jednorodna i jednobarwna. Minusem tego typu wyrobów jest, oprócz cen i ciężaru, jego kruchość. Przy cienkich ściankach trzeba uważać by nie uderzyć twardym przedmiotem. Zaletą jest natomiast całkowita odporność na przetarcia.\nDo wanien akrylowo mineralnych zaliczają się też wanny wykonane z płyt akrylowo mineralnych takich jak Solid Surface,Staron,Corian itp. Wanny mają kształty raczej prostokątne.Grubość płyt to 6mm lub 12mm. Wanny są sklejane. Charakterystyczną cechą takiej produkcji jest możliwość zrobienia dowolnego rozmiaru oraz kształtu o prostokątnych ściankach.\nWanny z konglomeratu. Proces produkcji jest podobny do akrylu mineralnego,lecz tu stosuje się inne surowce. Konglomerat jest to mieszanina żywicy poliestrowej z mączką dolomitową. Przed wtłoczeniem tej masy do form,muszą one zostać pokryte warstwą gelkoatu ( żlekotu ).\nWanny akrylowe. Najbardziej rozpowrzechnione - masowa produkcja. Różnice w cenach tych wanien wynikają z jakości zastosowanych płyt akrylowych oraz kraju producenta. Większość wanien akrylowych dostępnych na polskim rynku, pochodzi od chińskiego producenta, stąd też mamy najniższe ceny. Produkcja wanien polega na wytłaczaniu w forach próżniowych, wysuszonych i nagrzanych do temperatury ok.220 st. płyt akrylowych. Forma nadaje kształt wanny. Po ostudzeniu na taką wytłoczkę zostaje naniesione włókno szklane z żywicą poliestrową. Następną czynnością jest wygrzanie celem szybkiego utwardzenia wanny w komorze grzewczej. Najczęściej stosuje się tańsze płyty akrylowane 3lub 4mm. Płyta taka składa się z dwóch warstw, grubsza warstwa to ABS pokryta cienkim ok 0,2mm arylem. ABS jest tworzywem łatwo termoformowalnym oraz mniej transparentnym niż akryl,czyli mniej prześwitującym. Ma to duże znaczenie ponieważ podczas termoformowania, płyta taka ulega rozciąganiu i znacznie zmniejsza się jej grubość,skutkiem tego mogły by powstać prześwity do warstwy zbrojenia,czyli włókna z żywicą-ciemne plamy na powierzchni wanien.Inną czynnością zapobiegającą temu zjawiskowi jest zabarwienie żywicy na kolor biały.\nOczywiście są też wanny tłoczone z płyt pełnoakrylowych. Wanny takie są jednak droższe lecz ich jakość jest znacznie lepsza.Ścianki wanien są mniej pofałdowane oraz grubsze.


Walizka dla małego zdobywcy przygód! - Czy warto kupić?\nWarto kupić - Podróż, spacer\nWalizka dla małego zdobywcy przygód!\nTa walizka znajdzie uznanie w oczach każdego małego fana motoryzacji.\nUnikalny kształt czerwonego wyścigowego samochodu oraz pojemna sztywna komora, wyposażona w kieszeń z siateczki i zapinana na dwustronny suwak pozwoli na wygodne i bezpieczne przewożenie wszelkich rzeczy niezbędnych podczas wyjazdów.\nWalizka posiada układ jezdny z sześcioma kauczukowymi kółkami, który zapewnia stabilne jej przemieszczanie, nawet po nierównym terenie i schodach. Poręczne uchwyty, zarówno przy teleskopowej aluminiowej rączce jak i ten przymocowany do walizki, pozwalają na wygodne korzystanie z walizki.\nWymiary: 33 cm x 46 cm x 13 cm\nwww.corvet.pl Cena: 122 PLN\nWalizka dla małej podróżniczki Podróż, spacer\nBajeczne kolory i wyjątkowa dekoracja 3D wprawią w zachwyt każdą małą podróżniczkę.


"Nawet hara-kiri Polski nie pomoże klimatowi" - Radio Warszawa\nHome / Bez kategorii / „Nawet hara-kiri Polski nie pomoże klimatowi”\nBez kategorii Warto posłuchać Wiadomości\nNeutralność klimatyczna omawiana na ostatnim szczycie Unii Europejskiej w Brukseli była jednym z tematów sobotniego „Salonu Dziennikarskiego”. W Radiu Warszawa i TVP Info publicyści komentowali ustalenia polityków w tej sprawie.\nPrzypomnijmy: w nocy z czwartku na piątek (z 12 na 13 grudnia) przywódcy unijni porozumieli się ws. osiągnięcia przez UE neutralności klimatycznej do 2050 roku. Jednak Polska, jako jedyny kraj nie była w stanie zadeklarować woli wdrożenia tego celu.\nPrzyjęcie zapisów, które zwalniają z Polskę z konieczności dochodzenia do celu neutralności klimatycznej w 2050 roku, wywołało liczne kontrowersje. Zazwyczaj decyzje szczytu unijnego przyjmowane są jednomyślnie i obejmują wszystkie państwa członkowskie.\nStanowisko Polski w tej sprawie, które wyraził na forum unijnym premier Mateusz Morawiecki, komentował w „Salonie Dziennikarskim” Piotr Gursztyn z TVP.\nJego zdaniem, kraje obciążone historycznymi uwarunkowaniami muszą mieć więcej czasu na zmiany gospodarcze.\n– Kraje, które zostały zatrzymane w rozwoju przez komunizm, przez zniszczenia niemieckiej wojeny teraz są stawiane pod ścianą jako Ci winni. Natomiast one muszą mieć perspektywę odbudowania swojej gospodarki, swoich cywilizacyjnych zapóźnień. Ale wykorzystajmy to, aby stwiać sprawę we właściwym kontekście. Polska emituje 1/30 tego co Chiny – przekonywał dziennikarz.\nPiotr Gursztyn dodał, że nawet gdyby Polska podjęła radykalne działania na rzecz klimatu, to w kontekście wielkich państw „trucicieli”, nie będzie to miało wpływu na poprawę środowiska.\n– Tak naprawdę, jeśli Chiny, Indie, Stany Zjednoczone, Rosja, Niemcy – dwaj wielcy truciciele są po bokach Polski: Niemcy i Rosja. Te wszystkie państwa to jest 100 razy więcej emisji niż Polska. Jeśli nawet Polska popełni hara-kiri i wszystko poświęci temu, to praktycznie i tak będzie to miało zerowy wpływ – mówił Piotr Gursztyn.\nPrzez kilka godzin negocjacji Polska twardo obstawała przy tym, że potrzebuje więcej konkretów ws. finansowania przemian energetycznych.\nTemat neutralności klimatycznej ma powrócić na szczycie Unii Europejskiej w czerwcu przyszłego roku.\nPoniżej cały Salon Dziennikarski:


Proszę o opinie odnośnie Foki - Strona 2 - Forum Ford Club Polska\nProszę o opinie odnośnie Foki\n05-01-2020, 12:26 #11\nOdp: Proszę o opinie odnośnie Foki\nnie wiem jaki powinen być w tej,\nale w obecnych czasach normą jest 8 a 6 podstawą i odnoszę wrażenie że potencjalnie szukając auta mało kto wie że w tych modelach jest 4 biegowy\n05-01-2020, 13:21 #12\nPanowie, wnoszę o spokój Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum. Każda informacja jest przydatna, tym bardziej jak ktoś jest tak mało kumaty w temacie jak ja. Rozmawiałem z tym facetem, okazało się ze znajomy kiedyś u niego coś oglądał i generalnie ponoć szkoda energii bo typ wyglada conajmniej podejrzanie wiec ten temat odpuściłem. Dalej jednak nie przestaje szukać i skorzystam z tego tematu jeszcze raz. Kolejne ogłoszenie, które wyglada super, fura zarejestrowana, przebieg mały, naprawy porobione (a przynajmniej sprzedający tak twierdzi). Auto na miejscu wiec mogę z nim podjechać do aso, myślicie, ze warto?\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika novy1990\nZnajdz więcej postów napisanych przez novy1990\n05-01-2020, 15:44 #13\nAle to manual\n05-01-2020, 15:51 #14\nale w obecnych czasach normą jest 8 a 6\nW obecnych tak ale w 2008 4 biegi było normą.\nNapisał novy1990 Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum.\nAuto na miejscu wiec mogę z nim podjechać do aso, myślicie, ze warto?\nCena mega wysoka ale jak Ci nie przeszkadza to możesz sprawdzić.\nSzwagierka sprzedaje takiego w htb 1.6 115 kucy 2011 za 19.000 i to wydawało mnie się wysoką kwotą.\nZegary chyba ma z mk3fl?\n05-01-2020, 18:40 #15\nIm dłużej szukam auta tym bardziej się utwierdzam w tym, ze jest niemal wykonalne biorąc pod uwagę ilu krętaczy robi w tym biznesie. Oczywiście wolałbym automat ale z taka skrzynia to albo mercedes, BMW, Vag albo jakieś powershifty, które w naprawie są droższe niż te samochody.\nCo do ceny to tez na to zwróciłem uwagę, ale jakoś tak mnie naszło, ze skoro tyle kosztuje to może faktycznie jest tyle warte. Znowu tylko się naczytałem, ze ta wersja generalnie nie należy do najbardziej udanych.\nZnajomy polecił mi jakiegoś starszego zioma, który ma deal z salonami Forda w niemcowie i przywozi stamtąd używane, zostawione w rozliczeniu. Nie wiem czy w tym kierunku nie pójdę, choć raz już tak zrobiłem i moje poprzednie Galaxy bardziej opłacało się po 3 latach zostawić na złomie niż robić i sprzedać...czego dowiedziałem się jak zrobiłem i sprzedałem Goście nie mogą oglądać obrazków w postach. Zarejestruj się klikając tutaj aby uzyskać pełen dostęp do forum.


Herb Kostaryki – Wikipedja, wolna encyklopedia\nHerb Kostaryki ma postać tarczy herbowej z umieszczonymi na niej wizerunkami dwuh okrętuw i lądu o tżeh gurskih szczytah. Okręty pżypominać mają o związanej z możem pżeszłości kraju, zaś gury nawiązują do istniejącyh w Kostaryce wulkanuw. Pas lądu, a po jego obu stronah woda pokazuje położenie kraju pomiędzy dwoma oceanami: Atlantyckim (a dokładniej: Możem Karaibskim) i Spokojnym. Nad oceanem znajduje się whodzące słońce.\nU gury umieszczono 7 gwiazd, odpowiadającyh liczbie prowincji kraju, zaś nad nimi - wstęgę z oficjalną nazwą państwa w języku hiszpańskim: REPUBLICA DE COSTA RICA.\nHerb Kostaryki pżyjęty został 29 wżeśnia 1848 roku, modyfikowany 27 listopada 1906 r., w obecnej formie obowiązuje od 21 października 1964 r., kiedy to dokonano nieznacznej zmiany symbolu polegającej na dodaniu dwuh gwiazd, co było spowodowane zmianą ilości prowincji z 5 do 7.\nHerby i godła państw Ameryki Pułnocnej\nTę stronę ostatnio edytowano 5 lip 2017, 15:50.


Dodano: 17-01-2022 10:18\nTrwa nabór do kolejnego konkursu "Zabytek Zadbany". Konkurs, organizowany przez Narodowy Instytut Dziedzictwa, adresowany jest do właścicieli oraz zarządców obiektów zabytkowych - przypomniało w poniedziałek na Twitterze Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.\nRozpoczęcie naboru do konkursu "Zabytek Zadbany" ogłoszono na początku stycznia. W poniedziałek resort kultury przypomniał na swoim profilu na Twitterze, że zgłoszenia można nadsyłać do 31 stycznia.\nDo artykułu: MKiDN: trwa nabór do kolejnego konkursu "Zabytek Zadbany"


Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego i jego konsekwencje dla mężczyzn - Zdrowie - 2020\nLeczenie zapalenia cewki moczowej za pomocą środków ludowych: cechy leczenia choroby u kobiet i mężczyzn, skuteczne przepisy na alternatywną medycynę\nTOP 5 najlepszych maszynek do golenia, ich zalety i wady\nJak się zachowywać na randce: wskazówki dla mężczyzn i kobiet\nJak nauczyć się planować swoje życie: ani minuty spędzonej na próżno\nProstata - co to jest: główne funkcje gruczołu krokowego\nNiezwykłe fryzury dla mężczyzn: pokaż się\nPrzewlekłe zapalenie gruczołu krokowego: objawy i leczenie\nPrzewlekłe zapalenie gruczołu krokowego (kod ICD 10 - N 41.1) jest najczęstszą chorobą męskich narządów płciowych. Patologia jest procesem zapalnym w gruczole krokowym, który występuje na tle procesów stojących lub infekcji narządu różnymi mikroorganizmami.\nPrzewlekłe zapalenie gruczołu krokowego może być pierwotne i wtórne, często jest to powikłanie ostrego zapalenia gruczołu krokowego, które zostało wyleczone nieprawidłowo lub z opóźnieniem. Choroba najczęściej występuje u mężczyzn w wieku dojrzałym, starszych niż 50-60 lat. Ale w ciężkich przypadkach patologię rozpoznaje się u pacjentów w wieku rozrodczym: od 30 do 50 lat.\nPrzyczyny przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego\nIstnieje ogromna lista przyczyn i czynników, które mogą wywoływać przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego. Przede wszystkim są to choroby zakaźne prostaty i zmiany związane z wiekiem, stagnacja procesów w prostacie.\nOstre zapalenie gruczołu krokowego bardzo często powoduje przewlekłą postać choroby. Faktem jest, że mężczyźni w większości przypadków nie odważą się skontaktować z andrologiem z powodu bólu w miednicy. W rezultacie proces zapalny może odbywać się samodzielnie, jeśli układ odpornościowy może sobie poradzić lub wywołać ropienie. W każdym razie komplikacja powstaje w postaci przewlekłego procesu.\nU starszych pacjentów przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego wiąże się z zaburzeniami krążenia w miednicy, brakiem życia seksualnego. Prostata wydziela specjalny sekret, który dostaje się do ejakulatu podczas wytrysku. Jeśli mężczyzna nie uprawia seksu i nie masturbuje się, płyn zastyga, gęstnieje, gruczoł krokowy ulega degradacji. To samo dzieje się z niedostatecznym krążeniem krwi, prostacie brakuje składników odżywczych.\nStagnacyjne procesy w prostacie mogą być wyzwalane przez przerwany stosunek seksualny, niezrealizowane podniecenie. Jeśli mężczyzna ma erekcję, synteza soku prostaty wzrasta, ale nie następuje wytrysk - nadmiar płynu stagnuje.\nLekarze identyfikują szereg czynników, które przyczyniają się do rozwoju przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn:\nPasywny styl życia to bezpośrednia ścieżka do powstawania procesów stagnacyjnych w miednicy, zaburzeń krążenia, pojawienia się zrostów.\nZłe odżywianie, mnóstwo tłustych i szkodliwych pism, otyłość.\nNieprawidłowa aktywność seksualna.\nPrzewlekłe procesy zapalne w organizmie, w tym górne drogi oddechowe, próchnica, historia zakażeń układu moczowo-płciowego itp.\nZaburzenia endokrynologiczne, zaburzenia hormonalne.\nOsłabiona odporność, niedobór witamin.\nPrzewlekła przepracowanie, depresja.\nZwiększa ryzyko przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego oraz regularnego picia i palenia. Faktem jest, że substancje te wywołują skurcz układu naczyniowego, zaburzając krążenie krwi. Jeśli dzieje się to stale, naczynia przestają normalnie funkcjonować, a narządy wewnętrzne nie otrzymują pokarmu.\nCo to jest przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego?\nZapalenie gruczołu krokowego to zapalenie gruczołu krokowego. Najczęściej jego występowanie nie jest wyleczone w momencie infekcji układu moczowo-płciowego. Katalizatorem rozwoju stanu zapalnego może być hipotermia, brak aktywności fizycznej, obniżona odporność na inne choroby, choroby przenoszone drogą płciową, obecność złych nawyków, ciągłe zmęczenie i stres.\nSzczyt zapadalności występuje w ciągu 20-40 lat - najbardziej aktywny wiek. Jednak rozpoznanie tej choroby może być trudne - objawy zapalenia gruczołu krokowego są często maskowane jako inne choroby i odwrotnie - choroby innych narządów mogą dać obraz kliniczny podobny do zapalenia gruczołu krokowego.\nRozróżnij ostre bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego i przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego . Pierwszy typ nie jest powszechny - nie więcej niż 5% wszystkich przypadków. 95% to przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, które niezwykle rzadko jest wynikiem ostrej postaci choroby. Często przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego jest pierwotne.\nDlaczego zapalenie staje się przewlekłe?\nZnajomość przyczyn przewlekłego zapalenia prostaty jest konieczna, aby zapobiec zaostrzeniom i poprawić jakość życia pacjentów. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na stan funkcjonalny tkanki gruczołowej (gruczołowej) gruczołu krokowego i powodować jego stan zapalny, który opiera się na złuszczaniu i proliferacji komórek nabłonkowych.\nGłówną przyczyną przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn jest znaczne zanieczyszczenie błon śluzowych układu moczowo-płciowego chorobotwórczymi mikroorganizmami. W zdecydowanej większości przypadków (ponad 80%) zakaźnego zapalenia gruczołu krokowego bakterie Gram-ujemne i Gram-dodatnie stają się czynnikiem wywołującym infekcję: enterobakterie (w szczególności E. coli), gonokoki, gronkowce. Rzadziej proces zakaźny-zapalny przebiega na tle infekcji wirusami, grzybami i pierwotniakami, ale takie formy zapalenia gruczołu krokowego są leczone dość skutecznie podczas ostrego przebiegu i rzadko dają nawroty, jeśli terapia jest prawidłowa i na czas.\nNależy również wziąć pod uwagę, że do rozwoju przewlekłego aseptycznego zapalenia gruczołu krokowego wystarcza pojedyncze ostre zakażenie dróg moczowych, dlatego zgodność z normami higieny osobistej, stosowanie prezerwatyw podczas stosunku płciowego i terminowe leczenie chorób dróg moczowych mają ogromne znaczenie w zapobieganiu tej chorobie u mężczyzn. Medycyna zna przypadki krwiotwórczego (poprzez układowy krwiobieg) zakażenia prostaty w przewlekłym zapaleniu zatok, zapaleniu migdałków i innych chorobach, które przyczyniają się do aktywnego wzrostu patogennej flory, dlatego rehabilitacja ognisk przewlekłego zakażenia jest ważnym etapem kompleksowego leczenia przedłużonego lub przedłużonego zapalenia prostaty.\nNegatywne czynniki, które mogą powodować zaostrzenie zapalenia gruczołu krokowego (w tym przebieg niezakaźny) to:\nurazy dróg moczowych i operacje układu moczowo-płciowego,\nregularna lub ciężka hipotermia narządów miednicy (pływanie w otwartej wodzie w okresach, gdy woda nie rozgrzała się wystarczająco lub pogoda jest chłodna, praca w lodówkach i zamrażarkach itp.),\nbrak aktywności spowodowany siedzącym trybem pracy i brakiem aktywności ruchowej mężczyzny (siedzący tryb życia jest jednym z głównych czynników rozwoju przewlekłego poznawczego zapalenia gruczołu krokowego),\nUwaga! Urologowie zauważają, że tylne zapalenie cewki moczowej jest wiodącym czynnikiem patogenetycznym w rozwoju przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego. Należy również zauważyć, że zmiany zapalne w prostacie u mężczyzn pojawiają się w pierwszych miesiącach po zakażeniu rzeżączką.\nObjawy przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego objawiają się w różnym stopniu. W okresie remisji objawy mogą być wyrażane bardzo słabo, więc pacjenci nie spieszą się do lekarza. Zaostrzeniu przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego towarzyszą następujące objawy:\nBól w kroczu i podbrzuszu, który jest podawany do penisa i odbytnicy.\nRóżne formy zaburzeń oddawania moczu: częste potrzeby, zatrzymanie moczu, skurcze i pieczenie, powolny strumień moczu.\nDołączeniu do infekcji towarzyszy gorączka, ogólne pogorszenie samopoczucia.\nNiepłodność w ciągu roku może być oznaką przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego, ponieważ choroba zakłóca proces produkcji nasienia.\nZaawansowanej formie choroby towarzyszą różne formy zaburzeń erekcji: szybki wytrysk, osłabienie erekcji podczas stosunku, impotencja.\nPodczas remisji pacjenci skarżą się na tępy ból, szczególnie po aktywnym wysiłku fizycznym, ciężkim dniu. W miarę postępu patologii objawy stają się bardziej wyraźne.\nJeśli na pierwszym etapie naruszenia układu wydalniczego są prawie niezauważalne, obserwuje się tylko częste oddawanie moczu, mężczyzna zaczyna nocą wstawać do toalety. Następnie, na 2-3 etapie choroby, pacjenci zaczynają aktywnie naciskać, aby rozpocząć produkcję moczu. Ostatnim etapowi choroby towarzyszy ostre zatrzymanie moczu.\nTo samo dzieje się z funkcją erekcji. Na początkowym etapie choroby widoczne są tylko niewielkie odchylenia: czas trwania stosunku seksualnego zmniejsza się, erekcja jest czasami niewystarczająca, jeśli mężczyzna jest zmęczony. Na ostatnim etapie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego pacjenci skarżą się na całkowitą impotencję, nawet zanieczyszczenia nie występują.\nPierwszą oznaką zapalenia gruczołu krokowego jest występowanie dyskomfortu, a także ból lub skaleczenie w podbrzuszu. Czasami ból daje udo lub dolną część pleców i często nasila się po wytrysku.\nZaburzenia seksualne również rozwijają się bardzo szybko - zmniejsza się libido, pojawiają się problemy z erekcją i czasem trwania stosunku płciowego. I wreszcie ból zaczyna towarzyszyć każdemu oddawaniu moczu.\nJeśli zauważysz u siebie takie objawy, w żadnym wypadku nie stosuj samoleczenia - tylko lekarz może ustalić, czy masz zapalenie gruczołu krokowego lub inną chorobę.\nLeczenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego za pomocą leków\nLeczenie przewlekłej postaci zapalenia gruczołu krokowego metodami medycznymi ma na celu jedynie zahamowanie ostrych objawów w okresie zaostrzenia i wyeliminowanie infekcji, ale leki nie mogą być stosowane jako jedyny środek (skuteczność takiego leczenia nie przekroczy 36%, według dr Pechersky'ego).\nPełny schemat leczenia przedłużającego się lub nawracającego zapalenia gruczołu krokowego, który jest dziś stosowany jako standard w nieskomplikowanym przebiegu, przedstawiono w poniższej tabeli.\nTabela Preparaty do kompleksowego leczenia przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego.\nAntybiotyki z grupy makrolidów, półsyntetyczne penicyliny i cefalosporyny trzeciej generacji o szerokim spektrum działania przeciwbakteryjnego. Zwalczanie (niszczenie) patogennych bakterii - patogenów zakaźnego zapalenia gruczołu krokowego, zapalenia cewki moczowej, zapalenia pęcherza moczowego i innych infekcji układu moczowo-płciowego. Ceftriakson, Cefiksym, Cefotaksym, Amoksycylina, Flemoksyna, Azytromycyna, Klarytromycyna.\nŚrodki przeciwdrobnoustrojowe i przeciwpierwotniakowe. Leczenie infekcji wywołanych przez patogenne drobnoustroje i pierwotniaki. „Trichopolum”, „metronidazol”.\nNiesteroidowe leki przeciwzapalne (najlepiej w postaci czopków doodbytniczych). Zmniejszenie procesu zapalnego w tkankach prostaty, złagodzenie bólu w kroczu, przestrzeni międzykręgowej, kości krzyżowej i pachwiny. Indometacyna, Ibuprofen.\nAntyseptyki w postaci doodbytniczych czopków. Sanitacja błon śluzowych odbytnicy i zapobieganie jej zakażeniu długotrwałym zapaleniem gruczołu krokowego. „Chlorheksydyna” (świece).\nBlokery alfa. Normalizacja oddawania moczu, przywrócenie codziennej diurezy. „Tamsulosyna”, „Alfuzosyna”.\nDowody mikrokrążenia. Eliminacja zatorów w naczyniach miednicy, przywrócenie normalnego przepływu krwi i limfy. Trental, Actovegin.\nKorektory urodynamiki (leki wpływające na metabolizm w tkankach prostaty). Poprawa procesów metabolicznych i metabolicznych w tkankach gruczołu krokowego i jego odżywianie. Preparaty zwierzęce na bazie bydlęcego ekstraktu prostaty (Permixon, Prostagut, Prostamol Uno) i ziołowych środków o wyraźnym działaniu przeciwzapalnym (na bazie pełzającego ekstraktu z dłoni)\nRegulatory siły. Kompleksowe leczenie zaburzeń erekcji, poprawa składu chemicznego, lepkości i płynności płynu nasiennego, zwiększenie aktywności plemników (stosowanie leków z tej grupy jest wskazane u pacjentów, u których zapalenie gruczołu krokowego jest powikłane niepłodnością autoimmunologiczną). „Speman”, „Impaz”, „Silden”, „Primaxetine”.\nCzas trwania antybiotykoterapii wynosi co najmniej 4-6 tygodni. W żadnym wypadku nie należy przyjmować leków o działaniu przeciwbakteryjnym bez recepty, ponieważ wiodącym czynnikiem w wyborze terapii są wyniki mikroskopowego badania wydzielania prostaty i płynów, które spontanicznie wyróżniają się w wyniku masażu gruczołu krokowego. Niektóre antybiotyki, na przykład penicyliny (połączenie amoksycyliny z kwasem klawulanowym) są lekami rezerwowymi, a ich nieprawidłowe stosowanie może prowadzić nie tylko do braku klinicznie znaczącego działania i postępu patologii, ale także do rozwoju nadkażenia.\nWażne! W niektórych przypadkach mężczyźni z przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego potrzebują psychokorekcji, szczególnie jeśli zespół bólowy jest połączony ze zmianami w zachowaniu, zwiększonym niepokojem, drażliwością i neurastenią. Aby stłumić te objawy, stosuje się leki przeciwdepresyjne z selektywnym hamowaniem wychwytu zwrotnego serotoniny: Fluoksetyna, Flunisan, Profluzak.\nLaboratoryjne objawy przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego\nDiagnoza jest ustalana nie tylko na podstawie skarg pacjentów - w celu wykrycia zapalenia gruczołu krokowego konieczne są badania laboratoryjne. W szczególności analiza wydzielania moczu, ejakulatu i prostaty. Ponadto często wykonuje się badanie ultrasonograficzne w celu określenia wielkości i kształtu gruczołu krokowego.\nW przewlekłym bakteryjnym zapaleniu gruczołu krokowego czerwone krwinki są wykrywane w mikroskopowym badaniu wydzielania gruczołu, charakterystyczna jest również obecność Escherichia coli, enterobakterii, Klebsiella lub innych mikroorganizmów w ejakulacie. W przewlekłym niebakteryjnym zapaleniu gruczołu krokowego testy laboratoryjne wykazują obecność leukocytów w wydzielaniu gruczołu i w trzeciej części moczu.\nTerapia cieplna - główna metoda leczenia przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego poza okresami zaostrzenia (po ustąpieniu ostrych objawów). Termoterapia odnosi się do metod fizjoterapii i reprezentuje dozowany wpływ ciepła na dotknięty obszar. Korzyściami z zabiegów termicznych są normalizacja krążenia krwi, łagodzenie procesów zapalnych, zmniejszenie przewlekłego bólu miednicy, który jest jednym z głównych objawów klinicznych przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego, które obniżają jakość życia mężczyzny. Ciepło poprawia także przenikanie substancji terapeutycznych do tkanek prostaty, dlatego w niektórych przypadkach stosuje się fizjoterapię w celu zwiększenia skuteczności terapii lekowej (na przykład elektroforezy z antybiotykami). Mężczyźni z wysokim ryzykiem zakrzepicy ocieplenia są przepisywani w celu zapobiegania, ponieważ ciepło ma umiarkowany efekt pochłaniania.\nIstnieje wiele metod wpływu termicznego na organizm, a wybór konkretnej metody terapeutycznej powinien przeprowadzić lekarz, biorąc pod uwagę obraz kliniczny, formę i stadium choroby, wiek mężczyzny i jego indywidualną tolerancję. Następujące metody obróbki cieplnej są najbardziej skuteczne w przypadku zapalenia gruczołu krokowego:\nzastosowania termiczne z minerałami (ozokeryt, parafina, bischofit), solą lub piaskiem,\nelektryczne podkładki grzewcze,\ngłębokie podgrzewanie tkanek o wysokiej wytrzymałości dla bezpośredniego wpływu na naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe (diatermia),\nekspozycja na zmienne pola magnetyczne o wysokiej częstotliwości w celu wyeliminowania bólu, łagodzenia stanów zapalnych i eliminacji objawów podobnych do nerwic (indukcyjność),\nW niektórych gabinetach fizjoterapii przewlekłe zapalenie prostaty jest leczone za pomocą gorącego błota („spodenki z błota”). Takie zabiegi mają pozytywny wpływ nie tylko na krążenie krwi i limfy, ale także na rozwój wydzielania prostaty, a także odżywianie tkanek zapalnego narządu. W niektórych przypadkach błoto wstrzykuje się bezpośrednio do odbytnicy w postaci tamponów, ponieważ dzięki tej metodzie podawania można szybko osiągnąć efekt terapeutyczny i pozytywną odpowiedź na terapię.\nMasaż na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego\nNajważniejszym etapem w leczeniu przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego jest masaż prostaty i fizjoterapia. Należy natychmiast zauważyć, że takie metody są stosowane wyłącznie w okresie remisji. Podczas zaostrzenia przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego, z zakaźnym zapaleniem, w obecności torbieli, guzów, kamieni, nie można wykonać masażu. Stymulacja prostaty w takich przypadkach może prowadzić do zwiększonego bólu, obrzęku gruczołu, do uszkodzenia.\nMożesz wykonywać masaż prostaty w domu, ale nie powinieneś próbować tego robić sam, lepiej zapytać żonę lub skontaktować się z placówką medyczną. Dla wielu mężczyzn procedura ta jest dość nieprzyjemna, ponieważ masaż odbywa się przez odbyt.\nMężczyzna rozbiera się do pasa, kładzie na boku, przyciągając kolana do brzucha lub zajmuje pozycję kolana łokcia. Masażysta zakłada rękawiczkę, kładzie medyczną wazelinę na palcu wskazującym.\nPalec jest ostrożnie wkładany do odbytnicy, podczas gdy pacjent lepiej się rozluźnia tak bardzo, jak to możliwe. Jeśli odbyt jest napięty, masaż wydaje się bardzo bolesny. W ciągu kilku minut masażysta delikatnie gładzi obszar prostaty.\nJeśli mężczyzna kategorycznie sprzeciwia się tej metodzie leczenia, możliwe jest masowanie prostaty przez krocze, ale ta metoda jest mniej skuteczna. Możesz również poprawić odpływ płynu i krążenie krwi w miednicy, wykonując ćwiczenia na mięśniu łonowo-kości ogonowej, poprzez aktywne jazda na rowerze i długie spacery.\nLeczenie fizjoterapeutyczne pomaga poprawić krążenie krwi, aktywuje lokalną odporność, przyczynia się do niszczenia zrostów. W przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego stosuje się następujące metody terapii:\nStymulacja elektryczna itp.\nLekarz prowadzący wybiera metodę terapii, a jednocześnie zwraca uwagę na etap choroby, przyczynę jej wystąpienia.\nZ reguły zapalenie gruczołu krokowego jest skutecznie leczone metodami zachowawczymi. Lecz terapia powinna być kompleksowa. Ponadto zdecydowanie zaleca się ponowne przemyślenie stylu życia - niezrównoważona dieta, siedzący tryb życia i rozwiązły seks odgrywają dużą rolę w rozwoju przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego.\nAlternatywne leczenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego\nW złożonym leczeniu przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego aktywnie stosuje się przepisy tradycyjnej medycyny. Ale nie można ich stosować do zaostrzenia zapalenia gruczołu krokowego, nowotworów, chorób zakaźnych i osobistej nietolerancji składników leku jest również przeciwwskazaniem.\nPrzepisy na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego:\nNasiona dyni były stosowane od czasów starożytnych w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego i impotencji. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, musisz jeść 30 gramów obranych nasion dziennie. Można je dodać do sałatki, a także wykorzystać jako zdrową przekąskę.\nW przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego bardzo przydatny jest kompot gruszkowy. Ale zanim użyjesz takiego kompotu, musisz upewnić się, że jest ugotowany bez cukru.\nZaleca się 3 razy w tygodniu przeprowadzać kąpiele terapeutyczne z wywarami z ziół i soli morskiej. Aby przygotować bulion, możesz użyć szałwii, rumianku, nagietka, igieł. Trawa jest warzona we wrzącej wodzie, filtrowana, a następnie wlewana do kąpieli z ciepłą wodą. Czas trwania procedury wynosi 15 minut. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że woda nie powinna być gorąca, narządy płciowe nie mogą być przegrzane.\nNasiona pietruszki i sok są bardzo przydatne, a trawę można również dodać świeżo do różnych potraw. Pietruszka zawiera wiele przydatnych witamin, a także ma pozytywny wpływ na układ rozrodczy.\nZnanym lekarstwem są czopki doodbytnicze z propolisem. Musisz zmieszać propolis z masłem kakaowym, ułożyć świece i przechowywać je w lodówkach. Miesiąc musi zostać wprowadzony do świecy odbytu 1 przed snem.\nLudowe przepisy na zapalenie gruczołu krokowego - to nie jest panaceum na wszystkie choroby. W przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego można je stosować tylko w terapii skojarzonej po konsultacji z andrologiem.\nLeczenie farmakologiczne ma jednocześnie kilka celów - przepisywane są leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także leki aktywujące funkcje regenerujące i immunomodulujące komórki organizmu - lewamizol, Timalina, Prodigiozan, Metylouracyl. Najprawdopodobniej leczenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego będzie wymagało stosowania antybiotyków - zwykle przepisywanych „Vilprafen”, „Macropen”, „azytromycyna”. Kurs trwa około półtora miesiąca, czasem wymagane jest kilka podejść. Leki probiotyczne są przepisywane w celu zapobiegania rozwojowi dysbiozy.\nJest to jedna z głównych metod leczenia przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego, którą zaleca się stosować w prawie 90% przypadków (przy braku przeciwwskazań). Masaż jest działaniem palca na prostatę, aby stymulować odpływ płynu wydzielniczego. Czas trwania procedury wynosi zwykle około 1-2 minut. Kryterium wystarczającej ekspozycji jest całkowite opróżnienie gruczołów prostaty, co pacjent odczuwa jako ulgę (o czym powinien powiedzieć lekarzowi).\nKorzyści z masażu zależą od efektu terapeutycznego, który można osiągnąć po przejściu leczenia (8-12 zabiegów). W nieskomplikowanym kursie jest to:\npoprawa krążenia krwi w naczyniach stercza (z tego powodu transport substancji terapeutycznych do tkanek dotkniętego narządu jest przyspieszony, a skuteczność terapii zwiększona),\nprzywrócenie drożności wydzielniczej,\nnormalizacja odpływu krwi i limfy z gruczołu krokowego (szczególnie istotna w przypadku poznawczego zapalenia gruczołu krokowego).\nProcedura jest przeciwwskazana w ostrym przebiegu ze względu na wysokie ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji na otaczające tkanki i narządy (zakażenie krwiotwórcze), z innymi chorobami zakaźnymi układu moczowo-płciowego oraz obecność torbieli lub kamieni w prostacie. Masaż prostaty nie jest zalecany pacjentom, u których zdiagnozowano uszkodzenie narządów gruźliczych, gruczolaka lub innych chorób nowotworowych (w tym raka gruczołu krokowego). W obecności chorób odbytnicy (hemoroidy, szczelina odbytu, zapalenie odbytnicy, zapalenie przyzębia) masaż może powodować komplikacje i wywołać nawrót choroby podstawowej.\nWażne! Badania pokazują, że prawie 42% mężczyzn odmawia masażu prostaty z powodu zwiększonego dyskomfortu psychicznego związanego z cechami tego zabiegu. Praca lekarza z takimi pacjentami powinna zawierać szczegółowe informacje na temat konsekwencji odmowy leczenia i możliwych powikłań, w szczególności bezpłodności i uporczywych zaburzeń seksualnych. W niektórych przypadkach może być wskazane przepisanie lekkich środków uspokajających na kilka dni przed rozpoczęciem leczenia (Persen, Afobazol, Tenoten).\nZapobieganie przewlekłemu zapaleniu gruczołu krokowego\nPrzewlekłe zapalenie gruczołu krokowego powoduje, że myślisz o potrzebie zapobiegania chorobom. Aby zapobiec takiej patologii, należy przestrzegać następujących zaleceń:\nPrzy pierwszych objawach zapalenia gruczołu krokowego należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym mniej prawdopodobne jest, że proces stanie się przewlekły.\nOdrzuć alkohol, narkotyki i tytoń.\nRegularnie uprawiaj seks, a gdy jest podniecenie, staraj się zaspokoić swoje potrzeby.\nUnikaj wątpliwych relacji seksualnych, chroń się prezerwatywami.\nTerminowo lecz wszystkie choroby zakaźne.\nSukienka na pogodę.\nTe zalecenia muszą być przestrzegane przez wszystkich mężczyzn, szczególnie tych, którzy zostali już zdiagnozowani.\nGorące lewatywy to domowe metody leczenia przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego, ale eksperci w dziedzinie urologii uznają ich skuteczność i zalecają szybsze i bardziej skuteczne leczenie zapalenia gruczołu krokowego. Temperatura wody dla takich lewatyw powinna wynosić około 42 ° C. Przed zabiegiem konieczne jest oczyszczenie jelit normalną lewatywą lub środkami przeczyszczającymi. Objętość jednej lewatywy wynosi od 150 do 300 ml. Opróżnianie jelit zaleca się po 30-50 minutach od wprowadzenia roztworu.\nPrzepisy na przewlekłe zapalenie prostaty są wymienione poniżej.\nRozpuść 10 kropli jodu i około 20 ml chlorheksydyny w 200 ml wody. Aplikuj przed snem przez 15 dni.\nWprowadź wywar z rumianku, dziurawca zwyczajnego lub nagietka do odbytnicy (około 250 ml), a następnie przytrzymaj go przez 1 godzinę. Procedurę powtarza się 1 raz dziennie przez 2 tygodnie.\nSpośród leków na mikroklasy można również stosować leki przeciwzapalne, antyseptyczne i antybiotyki. Stosowanie tych leków jest dozwolone za zgodą lekarza ściśle w określonej dawce.\nPrzewlekłe zapalenie gruczołu krokowego nie jest zdaniem. Wielu mężczyzn żyje z tą patologią przez wiele lat, a ja nie znam problemów, wszystko dzięki terminowemu leczeniu, odpowiedzialnemu podejściu do ich zdrowia. Aby utrzymać moc tak długo, jak to możliwe, musisz być regularnie badany przez androloga, a także odpowiedzialnie podejść do leczenia wykrytych chorób.\nLeczenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego: instrukcje krok po kroku\nZastosowanie różnych metod leczenia nie wystarczy, aby całkowicie pozbyć się przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego. Jeśli mężczyzna nie monitoruje swojej diety i nie zmienia stylu życia, zaostrzenia będą występować regularnie, prowadząc do nieodwracalnych zmian w strukturze i czynności funkcjonalnej gruczołów krokowych oraz uporczywych zaburzeń dysurycznych i seksualnych. Aby zwiększyć skuteczność leczenia i czas trwania remisji, należy przestrzegać zaleceń zawartych w poniższych instrukcjach dla pacjentów z przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego.\nKrok 1 Jeśli u mężczyzny zdiagnozowano „przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego”, należy rozpocząć od korekty diety. Z menu należy wykluczyć potrawy z dużą ilością tłuszczów, soli i przypraw. Tłuszcze zwiększają poziom cholesterolu we krwi, a sól sprzyja zatrzymywaniu płynów i powstawaniu obrzęków w tkankach prostaty. Przyprawy (podobnie jak różne dodatki chemiczne) podrażniają błony śluzowe dróg moczowych, powodując zaostrzenie istniejących objawów.\nKrok 2 Konieczne jest całkowite wykluczenie napojów alkoholowych, ponieważ spowalniają wchłanianie składników odżywczych, zakłócają krążenie krwi i limfy oraz negatywnie wpływają na metabolizm prostaty. Jeśli mężczyzna cierpi na uzależnienie od tytoniu, należy podjąć środki, aby pozbyć się tego nawyku (toksyczne substancje w dymie tytoniowym naruszają lepkość i płynność wydzielania prostaty i zmieniają jego skład chemiczny).\nKrok 3 Mężczyźni z nadwagą muszą skontaktować się z endokrynologiem i dietetykiem w celu przeprowadzenia kompleksowej diagnozy i korekty masy ciała, z uwzględnieniem zidentyfikowanych odchyleń. Otyłość jest najważniejszym czynnikiem w rozwoju przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego, a ważnym krokiem w złożonej terapii jest utrata masy ciała u pacjentów z wysokim BMI.\nKrok 4 Aby wyeliminować zjawiska stagnacyjne związane z zaburzeniem hipodynamicznym, konieczne jest zapewnienie odpowiedniego poziomu aktywności ruchowej odpowiadającej wiekowi i sprawności fizycznej. Przy zapaleniu gruczołu krokowego przydatne są pływanie, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, ćwiczenia rozciągające, wędrówki.\nKrok 5 Do prawidłowego funkcjonowania prostaty konieczne jest monitorowanie jakości aktywności seksualnej. Wskazane jest posiadanie stałego partnera seksualnego, aby zapobiec epizodom podniecenia seksualnego, jeśli nie ma możliwości dalszego stosunku seksualnego, i regularnie sprawdzane pod kątem infekcji seksualnych, które mogą również powodować zaostrzenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego.\nMężczyźni z nawracającym zapaleniem gruczołu krokowego muszą monitorować stres emocjonalny, unikać stresujących sytuacji, a także przedłużonej ekspozycji na przeziębienie lub przeciągi.\nW wielu uzdrowiskach przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego jest skutecznie leczone za pomocą balneoterapii, to znaczy za pomocą wód mineralnych. W leczeniu pacjentów z zapaleniem gruczołu krokowego woda o niskiej mineralizacji jest zwykle przepisywana zarówno wewnątrz, jak i w postaci kąpieli. Najbardziej znanymi ośrodkami balneologicznymi leczącymi zapalenie gruczołu krokowego są Jewpatoria, Saki, Truskawiec, Morszyn, Żeleznowodsk.\nWideo - Jak leczy się zapalenie gruczołu krokowego?\nPrzewlekłe zapalenie gruczołu krokowego jest chorobą, która jest trudna do wyleczenia, zwłaszcza jeśli pacjent nie przestrzega zaleceń lekarza prowadzącego i nie reaguje odpowiednio na organizację odżywiania i reżimu. Zapalenie prostaty jest niebezpieczne z poważnymi powikłaniami, dlatego musisz podejść do problemu kompleksowo. Mężczyźni z tą diagnozą powinni zrozumieć, że same tabletki nie wystarczą, aby w pełni przywrócić wszystkie funkcje gruczołu krokowego, dlatego nie należy odmawiać metod podstawowej terapii przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego zaproponowanych przez lekarza, nawet jeśli powodują one pierwotny dyskomfort psychiczny lub fizyczny.\nRozpocznij przestrzeganie specjalnej diety powinno być przy pierwszych objawach zapalenia gruczołu krokowego. Przede wszystkim należy porzucić napoje alkoholowe, ponieważ alkohol etylowy podrażnia przewody prostaty, zwiększając ból i stany zapalne. Konieczne jest również ograniczenie spożycia tłustego mięsa, aby wykluczyć tworzenie się płytek cholesterolowych i dalsze pogorszenie krążenia krwi. Fasola, grzyby, podroby, słone i pikantne potrawy, herbata i kawa, napoje gazowane i ciasta są zabronione.\nDieta na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego powinna obejmować pokarmy bogate w cynk (występujące w owocach morza i pestkach dyni). Zaleca się jeść jak najwięcej warzyw (z wyjątkiem tych, które przyczyniają się do powstawania gazu - na przykład kalafior), produktów mlecznych, płatków zbożowych i suszonych owoców.\nOperacja zapalenia gruczołu krokowego jest rzadko zalecana. Ryzyko powikłań i niepowodzenia leczenia, a także stosunkowo długi okres rehabilitacji, przewyższają korzyści, jakie może przynieść operacja. Dlatego operacja w tym przypadku jest skrajnym środkiem. Interwencja chirurgiczna jest wskazana tylko w przypadkach, w których leczenie zachowawcze nie ma wpływu, a także w nagłych przypadkach - ropień prostaty, ropne ropnie sąsiednich tkanek, brak oddawania moczu, obecność kamieni nerkowych i pęcherza, łagodny przerost prostaty lub podejrzenie onkologii.\nGłówne metody chirurgicznego leczenia zapalenia gruczołu krokowego obejmują:\nprostatektomia - całkowite usunięcie prostaty,\nresekcja prostaty - usunięcie części gruczołu,\ncircumcisio - okrągłe odcięcie całego napletka, aby zapobiec rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego i leczyć jego przewlekłe formy,\ndrenaż ropnia w celu uwolnienia z niego ropnej zawartości.\nLeczenie zapalenia gruczołu krokowego trwa wiele miesięcy i nie zawsze prowadzi do całkowitego wyzdrowienia. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, przygotuj się na zmianę stylu życia, w przeciwnym razie terapia będzie bez znaczenia. Niewątpliwie zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego jest znacznie prostsze niż leczenie. Aby zapobiec rozwojowi tej choroby, zawsze używaj barierowych środków ochrony, staraj się poruszać jak najwięcej (zapalenie gruczołu krokowego jest chorobą siedzącego trybu życia), przestrzegaj właściwej diety i unikaj hipotermii.\nOgólnie rzecz biorąc, rokowanie w przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego jest korzystne, chociaż kompetentne leczenie z dużym prawdopodobieństwem prowadzi do stabilnej remisji niż do całkowitego wyzdrowienia. Aby zapobiec nawrotowi, nawet po leczeniu, musisz udać się do urologa co najmniej raz w roku.\nObejrzyj wideo: ZAPALENIE PROSTATY - objawy i leczenie Biomag (Kwiecień 2020).\nJak korzystać z masażu, stymulatora prostaty, instrukcji\nPozytywne aspekty korzystania z urządzenia Cały proces zostanie zmarnowany, jeśli masażer prostaty nie zostanie prawidłowo użyty, dlatego przed wyborem stymulatora należy udać się do doświadczonego lekarza (urologa lub proktologa), aby uzyskać konsultację. Czytaj Więcej\nZapalenie cewki moczowej u mężczyzn leczenie antybiotykami\nWiarygodni pomocnicy w walce z zapaleniem cewki moczowej u mężczyzn - lista skutecznych antybiotyków Zapalenie cewki moczowej jest chorobą, która w większości przypadków ma charakter zakaźny. Czytaj Więcej\nCo sprawia, że broda męska rośnie szybciej?\nDlaczego broda rośnie zbyt szybko, jakie są przyczyny? Broda męska to kwestia hormonów i ich poziomu w ciele. Czytaj Więcej\nSekret szybkiego powrotu do zdrowia - leczenie poprzez codzienne przestrzeganie diety na hemoroidy\nDieta na hemoroidy Hemoroidy są powszechną i nieprzyjemną przewlekłą chorobą, która na początkowych etapach rozwoju nie narusza ogólnego stanu zdrowia i objawia się jedynie niewielkim dyskomfortem w odbycie. Czytaj Więcej\nJak obniżyć poziom testosteronu u mężczyzn: leki i środki ludowe\nJakie są najlepsze leki na wysoki testosteron, aby go obniżyć? Rola testosteronu w życiu mężczyzny jest trudna do przecenienia, ponieważ uważa się go za króla androgenów. Czytaj Więcej\n60 opcji na prezent dla ukochanego chłopaka na urodziny 21-22. Umiłowany prezent urodzinowy nie jest tym samym, co prezent rocznicowy dla twojego związku. Czytaj Więcej\nMęska parasolka: pełna recenzja akcesorium\nMaści na wzrost brody\nCo wybierze dżentelmen, krawat lub muszka?\nOleogranuloma prącia: co to jest?\nJak zawiązać krawat - instrukcje krok po kroku ze zdjęciami i filmami\nJak sprawić, by zarost zaczął rosnąć na twarzy: najbardziej skuteczne sposoby\nJak zachować miłość na odległość: porady od psychologów\nCo lepiej stylizować włosy dla mężczyzn?\nCopyright 2020 \_ Męska energia \_ Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego: objawy i leczenie


Legendy warszawskie – cykl internetowy Teatru Lalka\nTeatr Lalka ruszył z internetowym cyklem Legendy warszawskie. Na stronie internetowej teatru oraz na kanałach vimeo i youtube widzowie mogą obejrzeć kolejne odcinki.\nWarszawa to miasto legend! Któż nie słyszał o straszliwym Bazyliszku, który czychał w piwnicy na Starym Mieście albo o złotej kaczce? Któż nie zna cudownej syreny, która wciąż mieszka w Wiśle? Teatr Lalka zaprasza na cykl siedmiu najpiękniejszych warszawskich legend w wersji internetowej. Aktorzy, ożywiając lalki - przedmioty codziennego użutku - przypomną nasycone cudownością opowieści po części prawdziwe, po części zmyślone. Ich autor, Artur Oppman, "dzięki prostocie i melodyjności języka uczynił bajkę dla dzieci swoistym dziełem sztuki". Rodzime i bliskie sercu baśnie napisane są piękną polszczyzną. Pomogą dzieciom z klas podstawowych i ich nauczycielom zachwycić się językiem i sposobem narracji.\nArtur Oppman – „Or-ot"


Wydajniejszy Panasonic Toughpad FZ-B2 – Branden\nOpublikowano 7 czerwca 2016 6 czerwca 2016 przez Andrzej KRAWIEC\nZmodernizowany tablet Toughpad FZ-B2 pracuje w oparciu o Androida w wersji 6.0 Marshmallow. Wzrosła wydajność i praca na baterii – obecnie, jak podaje producent: do 8 godzin.\nToughpad FZ-B2 jest wyposażony w 7-calowy pojemnościowy ekran dotykowy obsługujący do 10 aktywnych punktów jednocześnie. Oferuje szerszy kąt widzenia niż inne tablety tej klasy, doskonałą jasność na poziomie 500cd/m2 oraz niższy współczynnik odbicia promieni słonecznych.\nToughpad FZ-B2 wyposażony został w najnowszy procesor Intel Atom x5-Z8550 Quad Core (z 2 MB pamięci podręcznej, o taktowaniu od 1,44 GHz do 2,4 GHz) oraz system Android 6.0 Marshmallow. Dzięki temu wydajność modelu została podniesiona o 32 proc. w porównaniu do poprzedniej wersji. Urządzenie jest pozbawione wentylatora, cechuje je niewielka waga 540 g i obudowa o grubości 18 mm.\nTablet FZ-B2 integruje w jednej obudowie między innymi czytnik kodów kreskowych, czytnik SmartCard, moduł LAN oraz opcjonalny moduł 4G. Jest to pierwszy model, który obejmuje również port USB 3.1 typu C. Oferuje on odwróconą łączność z prędkością transmisji do 5 Gbps, ładowanie (do 5V 900mA – przy czym USB PD nie jest obsługiwany) i obsługę funkcji USB On The Go, pozwalającą na łatwe kopiowanie i przenoszenie plików z tabletu na komputer.\nToughpad FZ-B2 zaopatrzono w platformę Google Android for Work, która umożliwia oddzielenie aplikacji zawodowych od osobistych. Dzięki temu administratorzy IT mogą kontrolować urządzenie i bezpieczeństwo firmowych danych, nie mając przy tym dostępu do prywatnych aplikacji, maili czy zdjęć użytkownika. Google Android for Work zawiera standardowy pakiet aplikacji użytkowych Google ułatwiających codzienną pracę – takich jak e-mail, kontakty czy kalendarz.\nPanasonic oferuje też dla nowego modelu FZ-B2 konfigurowalne oprogramowanie do aktualizacji out-of-the-box, dzięki któremu administratorzy IT mogą zarządzać urządzeniami w terenie szybciej niż to było dotychczas możliwe. Opcjonalna funkcja FOTA pozwala aktualizować system operacyjny i aplikacje dla poszczególnych grup użytkowników, zaś funkcja SCOMO umożliwia zdalne aktualizacje ustawień grupowych dla użytkowników bez użycia stałego połączenia.\nZ myślą o firmach, które wykorzystują zarówno system Android, jak i Windows, tablet FZ-B2 zaprojektowano tak, by był kompatybilny w urządzeniami peryferyjnymi dla Toughpada FZ-M1 – bliźniaczego modelu pracującego na oprogramowaniu Microsoft. Oba urządzenia mogą pracować z tymi samymi stacjami dokującymi, bateriami czy akumulatorami.\nStandardowa bateria tabletu FZ-B2 pozwala na nieprzerwaną pracę do 8 godzin. A dzięki wykorzystaniu opcjonalnej drugiej baterii, którą można wymienić w trybie HotSwap (bez konieczności wyłączania urządzenia) Toughpad pracuje do 16 godzin bez podłączenia do źródła zasilania.\nAby umożliwić prowadzenie wideokonferencji i sporządzanie dokumentacji fotograficznej, FZ-B2 wyposażono w kamerę przednią Full HD oraz kamerę tylną o rozdzielczości 8 megapikseli. Urządzenie ma również wbudowane mikrofony kierunkowe, które sprawdzą się podczas wideokonferencji oraz w połączeniu z oprogramowaniem do rozpoznawania głosu. Nowy model Panasonic został zoptymalizowany tak, by zapewniał łączność bez względu na lokalizację. Odpowiada za to technologia Intel® Dual Band Wireless-AC 8260 oraz moduł Bluetooth v4.2.\nJako w pełni wzmocniony tablet z linii Panasonic Toughpad, model FZ-B2 jest odporny na upadek z wysokości do 150 cm i może pracować w temperaturach od -10 do 50 stopni Celsjusza. Jest zgodny ze standardem IP65, co oznacza całkowitą odporność przed wnikaniem pyłu oraz przed zalaniem strumieniem wody z dowolnego kierunku.\nToughpad FZ-B2 w nowej wersji będzie dostępny wraz z końcem czerwca 2016 roku w cenie od 4800,00 zł netto.\nOpublikowano w Mobile, Rozwiązania mobilne, UrządzeniaOtagowano panasonic, tablet, toughpad


Niemcy: Od nowego roku każdy wniosek azylowy badany w sposób indywidualny? | Życie w Niemczech. Społeczeństwo, lifestyle, ciekawostki | DW | 31.12.2015\nPrzed tygodniem niemieckie MSW zapowiedziało powrót do indywidualnego badania każdego wniosku o azyl. Ta zasada ma zacząć obowiązywać już od 1 stycznia 2016 roku.\nUchodźcy czekający w kolejce na złożenie wniosku azylowego w centrali BAMF w Berlinie\nOsoby ubiegające się o azyl w Niemczech muszą nastawić się od 1 stycznia 2016 roku na to, że ich wniosek będzie ponownie rozpatrywany w trybie indywidualnym obejmującym m.in. szczegółowe, osobiste przesłuchanie. Poinformował o tym tabloid "Bild". Federalne Ministerstwo Spraw Wewnątrznych i Federalny Urząd ds.Migracji i Uchodźców (BAMF) zapowiedziały wprawdzie to już wcześniej, ale nie podały od kiedy ta procedura miałaby zacząć obowiązywać.\nW ramach szczegółowego, indywidualnego badania każdego wniosku azylowego sprawdzać się będzie wiarygodność podanych przez wnioskodawców informacji na temat kraju ich pochodzenia, wykształcenia i sposobu, w jaki dostali się oni do Niemiec. Zalecenia w tej sprawie napłynęły ostatnio głównie ze strony partii CDU i CSU.\nMigranci jako czynnik ryzyka w państwach UE\nZ uwagi na zmasowany i stale rosnący napływ uchodźców do Niemiec, Federalny Urząd ds. Migracji i Uchodźców już pod koniec 2014 przystąpił do rozpatrywania wniosków osób pochodzących z Syrii, Iraku i Erytrei na podstawie stanu akt pod kątem ewentualnego zagrożenia, jakie mogą one stanowić dla stanu bezpieczeństwa wewnętrznego Republiki Federalnej. Okazało się, że stanowią one potencjalny czynnik ryzyka, wymagający wzmożonej uwagi ze strony odpowiednich organów władzy państwowej.\nUchodźcy przybyli do Centrum rejestracji migrantów w Erding w Bawarii\nSzczególne zaniepokojenie wzbudziły ostatnio doniesienia, że w ręce terrorystów z Państwa Islamskiego dostały się w Syrii tysiące czystych książeczek paszportowych, maszyny do ich drukowania i wypełniania oraz dane osobowe i biometryczne znacznej części obywateli Syrii. W rezultacie Państwo Islamskie może wystawiać własne, fałszywe paszporty nie do odróżnienia od prawdziwych. Wyposażeni w takie paszporty terroryści, wmieszani w tłum "prawdziwych" uchodźców i migrantów, stanowią poważne zagrożenie dla bezpieczeństwa wewnątrznego państw UE. W prasie pojawiły się tymczasem pierwsze doniesienia, że tacy uśpieni terroryści mogą przebywać już na terenie Republiki Federalnej i czekają na sygnał przystąpienia do akcji.\n"Wjazd tylko na podstawie ważnych dokumentów"\nZ paszportem PI w świat\nPaństwo Islamskie mogło przejąć wiele książeczek paszportowych, co pozwala mu wystawiać fałszywe dokumenty podróży nie do odróżnienia od prawdziwych. Agencja Frontex ostrzega przed związanymi z tą sprawą zagrożeniami. (20.12.2015)\nBawarska CSU opowiada się ostatnio z naciskiem za wprowadzeniem zakazu wjazdu do RFN uchodźców, którzy nie mogą wylegitymować się ważnym paszportem. Inne, zastępcze dokumenty podróży, jej zdaniem nie wystarczają, ponieważ uchodźcy mogli je uzyskać w innych państwach UE stanowiących w myśl przepisów unijnego prawa azylowego tzw. bezpieczne kraje trzecie. CSU nie wyklucza wprowadzenia stałej kontroli dokumentów na granicy z Republiką Federalną, jeśli w inny sposób nie uda się zapewnić trwałego bezpieczeństwa granic.\nWysuwając taki postulat CSU żąda znacznie więcej w tej kwestii od CDU i wchodzi na konfrontacyjny kurs z jej partnerem koalicyjnym - partią SPD. Wielu członków SPD zarzuca w związku z tym CSU jątrzenie i odgrzebywanie starych resentymentów.\nFunkcjonariusze BAMF liczą się z wydłużeniem procedury\nMinister spraw wewnętrznych RFN (CDU) oświadczył w związku z dyskusją na temat optymalnego sposobu rozpatrywania wniosków azylowych uchodźców, że w tej chwili nie przewiduje się wprowadzenia do niej żadnych zasadniczych zmian. Poza tym liczba uchodźców spadła nieznacznie w ostatnich tygodniach. Z drugiej strony niemiecka policja informuje, że każdego dnia do RFN przybywają tysiące nowych uchodźców i migrantów.\nWprowadzenie, a raczej przywrócenie, zasady indywidualnego rozpatrywania każdego wniosku o azyl wydłużyłoby dodatkowo, zdaniem ekspertów Federalnego Urzędu ds. Migrantów i Uchodźców, postulowane od dawna przyspieszenie procedury azylowej. Jeśli od Nowego Roku zaczną obowiązywać nowe przepisy należy liczyć się z poważnym wydłużeniem czasu, w którym zapadnie decyzja o przyznaniu wnioskodawcom statusu uchodźcy.\nSłowa kluczowe kryzys migracyjny, procedura azylowa, status uchodźcy, badanie wniosków, przesłuchanie, BAMF, MSW, migranci, UE\nNiemcy: spór o politykę azylową zagraża egzystencji chadecji, a tym samym rządu 18.06.2018\nOpozycja, ale i chadecy ostrzegają przed rozłamem CDU/CSU: skutki byłyby fatalne. Merkel zapowiedziała na wczesne popołudnie konferencję prasową w centrali CDU.


Pierwszy koncert na trasie odbędzie się w Madrycie 25 marca a koncertem zamykającym trasę będzie koncert 2 maja w Israelu. Robbie Williams odwiedzi także Polskę na tej trasie z koncertem w Kraków Arenie 17 kwietnia.\n2 Maj – Hayarkon Park – Tel Aviv, Izrael.\nRobbie Williams jako solista sprzedał blisko 19 milionów płyt. Były członek Take That ma na koncie 10 studyjnych krążków, z których ostatni to "Swings Both Ways" z listopada 2013 roku.\nBilety dostępne na: Tickets.robbiewilliams.com oraz na Livenation.pl od 7 listopada.\nDołącz do dyskusji: Robbie Williams wystąpi w kwietniu w Krakowie


Biuro Rachunkowe EVIKON przy Factory Ursus tel.: 505 025 059\nWyprowadzamy zaległości w podatkach, ewidencjach i księgach.\nProwadzimy księgi przychodów i rozchodów, karty podatkowe oraz ewidencje ryczałtowe zgodnie z ustawą o rachunkowości.\nOferujemy wsparcie poparte wieloletnią praktyką i wiedzą w wyborze obiektywnie najlepszej formy prowadzenia działalności oraz opodatkowania dochodów.\nDostarczamy informacje finansowe niezbędne do prowadzenia działalności oraz terminowych rozliczeń z Urzędem Skarbowym i Zakładem Ubezpieczeń Społecznych.\nZapewniamy obsługę rachunkową podmiotów gospodarczych zobowiązanych przepisami do prowadzenia ksiąg rachunkowych.\nKompleksowo dostarczamy szczegółowych informacji finansowych oraz podatkowych niezbędnych dla zarządzających firmą oraz jej zewnętrznych interesariuszy (inwestorów, kredytodawców) i organów skarbowych.\nAktywnie współpracujemy z naszymi Klientami celem oddania rzeczywistej kondycji przedsiębiorstwa.\nZajmujemy się prowadzeniem dokumentacji pracowniczej w pełnym zakresie.\nSystematycznie kontrolujemy wszelkie sprawy formalne i finansowe związane z zarządzaniem personelem, w tym: umowy i inna dokumentacja związana z zatrudnieniem, wynagrodzenia, urlopy, listy płac, rejestracja w ZUS, deklaracje ZUS, rozliczenia roczne, reprezentacja przed PIP.\nGwarantujemy pełną poufność dokumentacji i wysoki poziom bezpieczeństwa powierzonych nam danych.\nRealizujemy procesy administracyjne związane z prowadzeniem firmy polegające na dokonywaniu wpisów w odpowiednich rejestrach i urzędach (KRS, CEIDG, NIP, REGON, ZUS).Nasze działania zapewniamy na każdym etapie funkcjonowania firmy, od jej założenia po likwidację.\nOferujemy nasze wsparcie w przeprowadzaniu przekształceń formy prawnej przedsiębiorstwa.\nNaszymi Klientami są przedstawiciele różnych sektorów gospodarki - aktywnie polecamy ich produkty, usługi i wiedzę w social media i marketingu bezpośrednim.\nNa życzenie prowadzimy szkolenia dotyczące obsługi programów do księgowania.\nNa każdym etapie współpracy gwarantujemy naszym Klientom niezbędne wsparcie techniczne usprawniające codzienną współpracę z biurem.\nGwarantujemy bezpieczeństwo powierzonych nam danych.\nPomagamy osobom fizycznym nie prowadzącym działalności gospodarczej dokonać rozliczeń rocznych, także dla małżonków oraz osób samotnie wychowujących dzieci.\nSłużymy radą i pomocą w każdej chwili - zapraszamy do kontaktu osoby poszukujące specjalistycznej wiedzy, także w zakresie ulg, zasiłków, darowizn, PCC i innych. .\nSporządzamy wnioski VZM-1 o zwrot osobom fizycznym niektórych wydatków związanych z budownictwem mieszkaniowym poniesionych w okresie od dnia 30 kwietnia 2004 r. do dnia 31 grudnia 2013 r.\nSporządzamy wnioski o zwrot podatku z tytułu dochodów osiągniętych za granicą.\nSporządzamy liczne obowiązujące sprawozdania dla GUS, INTRASTAT, NBP, PEFRON, Urzędu Marszałkowskiego, Urzędu Pracy. Na życzenie wypełniamy wnioski kredytowe, leasingowe i inne potrzebne dokumenty\nDysponujemy wiedzą odnośnie rejestracji, posiadania, stosowania i likwidowania kas fiskalnych.\n“Wszystko na plus – dokładnie, terminowo i profesjonalnie. Poza tym – całkiem gratis – dostajemy rady, które pomagają młodemu przedsiębiorcy odnaleźć się w świecie podatków i ich rozliczaniu. Dodatkowo zespół otwarty na nowe tematy, a to się chwali. Polecam każdemu poszukującemu usług księgowych.”\nBIURO RACHUNKOWE EVIKON zajmuje się kompleksową obsługą księgową i kadrowo-płacową mojej działalności gospodarczej oraz spółki cywilnej, której jestem wspólniczką. Współpraca daje mi i mojemu wspólnikowi poczucie komfortu oraz bezpieczeństwa – nie ma pytań pozostawionych bez odpowiedzi ani problemów niemożliwych do rozwiązania.\nBardzo wysoko cenimy profesjonalizm, niezawodność oraz rzetelność oraz życzliwość Pani Ewy Paduch, wykraczającą ponad zwykłe kontakty biznesowe. Polecamy Biuro EVIKON jako rzetelnego partnera godnego zaufania.\nWłaścicielka i założycielka Biura Rachunkowego EVIKON. Z księgowością jest związana od ponad 20 lat, w tym ponad 15 lat pracowała w Kancelarii Doradztwa Podatkowego, obsługując zróżnicowany portfel spółek, począwszy od jednoosobowych działalności po spółki kapitałowe, w tym z kapitałem zagranicznym.\nOdpowiada za prawidłowość naliczeń zobowiązań wszystkich klientów oraz zajmuje się pełną obsługą kadrowo-płacową. Dysponuje obszerną wiedzą merytoryczną z zakresu rachunkowości, kadr, płac oraz innych obszarów ściśle związanych z wykonywaniem zawodu.\nPosiada Certyfikat Głównej Księgowej wydany przez MDDP Akademię Biznesu w Warszawie oraz uprawnienia do usługowego prowadzenia ksiąg rachunkowych.\nZajmuje się pełną i uproszczoną księgowością dla firm oraz fundacji. Posiada 4-letnie doświadczenie w zawodzie księgowej.\nDysponuje certyfikatami zawodowymi II i III stopnia uzyskanymi w ramach certyfikacji zawodu księgowego w Stowarzyszeniu Księgowych w Polsce tj. certyfikatem głównego księgowego – Licencja 10998/GK/2018 oraz certyfikatem specjalisty ds. rachunkowości – Licencja 6663/SK/2016.\nUkończyła kurs zawodowy z zakresu podstaw kadr i płac w Centrum Wiedzy Podatkowo-Prawnej. Jest absolwentką Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego.\nW biurze dodatkowo odpowiada za działania marketingowe, social media i reklamę.\nW biurze odpowiada za sprawne funkcjonowanie systemów i programów księgowych, a także ich integracje z systemami naszych klientów oraz aktualizacje niezbędne do codziennej pracy.\nOdpowiada za bezpieczeństwo danych naszych klientów i utrzymanie sieci na wysokim poziomie. W międzyczasie zajmuje się przygotowywaniem usługi – aplikacji, która ułatwi kontakt z naszym biurem, a naszym klientom umożliwi sprawne pozyskanie ważnych dla nich informacji (np. podatkowych) w dowolnym czasie.\nProgramista – Architekt – Pasjonat, który potrafi przygotować i zaimplementować każde zlecenie. Wykształcenie wyższe inżynierskie zdobywał na Wydziale Cybernetyki Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie.


Wynajmę mieszkanie dwupokojowe: Kraków Bronowice, 37 m2, 1500 PLN, 2 pokoje - Archiwum Domiporta.pl\nSzukasz mieszkania z dobrym dojazdem do Rynku? a może pracujesz w Business Park Zabierzów? czy w którymś z biurowców przy Armii Krajowej? może Jasnogórskiej? Posiadamy do wynajęcia nowe, 2 pokojowe mieszkanie - pokój z aneksem kuchennym, sypialnia, łazienka + przedpokój. Całkowicie wyposażona kuchnia i łazienka, pokoje do umeblowania, ale jest TV i klimatyzator. Mieszkanie znajduje się nieopodal ul. Bronowickiej, ale w drugiej linii zabudowy, więc jest trochę ciszej. Pełna infrastruktura i kilka minut od przystanku tramwajowego (linie 4,8,13,14,24,44) i autobusowego, więc można dojechać w każde miejsce Krakowa. Budynek ogrodzony , będzie dostępnych kilka miejsc parkingowych. Czynsz: 1500 zł + opłata administracyjna (480zł) zawierająca całkowitą opłatę za CO i wywóz śmieci+ prąd i woda wg zużycia. Dodatkowo - dwumiesięczna kaucja podlegająca zwrotowi oraz jednorazowa prowizja dla biura. Zapraszam do kontaktu - zadzwoń, umów się na spotkanie i sprawdź czy to Twoje nowe miejsce zamieszkania:) Sylwia Osmańska - 533 740 644 Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Sylwia Osmańska (licencja nr: 4487) Oferta wysłana z systemu Galactica Virgo


56686 • Strona 2160 z 4049 • 1 ... 2157, 2158, 2159, 2160, 2161, 2162, 2163 ... 4049\nprzez tomasz_xyz 28 mar 2014, 11:17\njestem senny. nie wiem czy zacznę staż w kwietniu, nie było jeszcze telefonu...\n-- 28 mar 2014, 10:20 --\nsiostrawiatru napisał(a): Beznadzieja mnie dopadła i chce mi się ryczeć.\nmoże płacz pomoże?\nprzez siostrawiatru 28 mar 2014, 12:29\nWczoraj troszkę pomógł, ale dzisiaj za to lęki od samego rana i potwornie trzęsą mi się dłonie.\nprzez Duran84 28 mar 2014, 13:52\nU mnie od paru dni jakoś tak dziwnie. Mam bardzo dziwny tydzień. Sam nie wiem co się dzieje ze mną. Ale jeśli sie pare spraw potwierdzi to se chyba w leb strzele ze szczescia. Na razie czekam na 4 Czerwca.\nprzez dar 28 mar 2014, 14:13\nJakoś tak mało stabilnie. Nie wiadomo czy dobrze, czy źle. Wszystko się łatwo zmienia. Najgorsze jest, że nie wiem co mam myśleć i nawet nie wiem co myślę na temat, który z przerwami męczy mnie od wielu dni. Chwilami przeraża mnie to życie i przestaje widzieć jego sens...\nprzez oka22 28 mar 2014, 14:39\nfatalnie dzisiaj ,podły nastrój ,wkońcu zmyłam stos garów ,słuchałam audioboka ,będe walczyć\n-- Pt mar 28, 2014 1:48 pm --\nczuje sie jak w ogrodzie bez wody\nprzez AddictGirl21 28 mar 2014, 18:50\nKurva, czuję się fatalnie. Osłabiona, zmęczona do tego lęki, niepokój. Dawno nie miałam tak kijowego dnia. Ledwo oddycham. Ryczeć mi się chcę. Totalny dół\nprzez nerwosol-men 28 mar 2014, 18:59\ndziś jest gitara, piątek wpływa na człowieka jak lekarstwo\nprzez monk.2000 28 mar 2014, 19:09\nJak się nie uczę, mam wyrzuty sumienia, że marnuję życie.\nJak się uczę wkurzam się na siebie, że nie wszystko wychodzi na 100%, że jestem nieukiem. Do tego mam natręctwa, przykładowo zapamiętywanie szyldów i reklam na mieście oraz informacji z produktów.\nprzez Arhol 28 mar 2014, 19:14\nZasmutkowany,i ogólnie mi chyba znów trochę człowieczych instynktów i przemyśleń wróciło, upierdliwe .\nprzez abstrakcyjna 28 mar 2014, 19:37\nKtoś z kim nie mam kontaktu od dawna napisał do mnie. I czuję się zszokowana. Ale chyba pozytywnie.\nprzez Amarant_89 28 mar 2014, 19:59\nTragicznie. Cała ta beznadzieja, która mnie otacza, dziś stała się niewyobrażalnie wielka... Miałem dziś stanąć przy pile, ale jak pokłóciłem się z matką, to cała ochota na pracę mi przeszła. Wprawdzie za dużo tej ochoty i tak nie było (i właściwie od kilku dobrych tygodni kompletnie nic mi się nie chce), ale i tak bym pociął te cholerne gałęzie, jednak jak zwykle miałem to zrobić "w tej chwili" a nie 5 czy 10 minut później jak ja chciałem.\nprzez Decevante 28 mar 2014, 20:19\nBeznadziejnie. Czuję się pokonana. Nie widzę sensu życia. Boję się przyszłości. Nie mam nadziei na lepsze jutro. Nie wiem, co zrobić ze sobą i ciągle myślę o skończeniu ze sobą. Mój stan jest fatalny.\nprzez Lilith 28 mar 2014, 20:21\nNie mam pojęcia, czy to kryzys, czy może coś innego....\nDużo zmian i dużo decyzji do podjęcia...tych trudnych też...\nprzez acherontia-styx 28 mar 2014, 20:29\nNefertari, a jak Twoje zdrowie?\nJakiś czas temu pisałaś o badaniach tarczycy i serducha. Wyjaśniło się coś?


15 maja, 2021 Napisane w Serwer Minecraft Brak komentarzy\n– textury bazujące na nazwie itemu i nie tylko!\nMinecraft jest przeogromny – tym zdaniem z pewnością szczycą się twórcy tej gry. Przecież w jego skład wchodzi praktycznie nieskończony świat, dziesiątki bloków i wiele serwerów minecraft które wykraczają poza już wykorzystywane mechaniki. Ale czy minecrafta możemy rozbudować jeszcze bardziej we własnym zakresie? Oczywiście, że tak! Zapewne wiesz czym są paczki textur, ale czy wiedziałeś, że istnieje możliwość, aby diamentowy miecz miał kilka różnych textur używając jednej paczki? Jest to bardzo proste, a jedyne czego potrzebujesz to optifine i Twojej własnej kreatywność.\nAby stworzyć paczkę zasobów, w której textury bazują na nazwach przedmiotów będziesz potrzebował modyfikacji optifine i standardowej paczki textur jakich wiele.\nOptifine możesz pobrać z oficjalnej strony modyfikacji, po prostu wpisz w wyszukiwarkę frazę „minecraft optifine”. Kliknij dwukrotnie w pobrany plik i przystąp do instalacji. To bardzo proste, po prostu podążaj za instrukcjami.\nJeżeli chodzi o paczkę textur, możesz użyć już gotowej albo zrobić ją od podstaw. Do zrobienia paczki będziesz potrzebował folderu „assets”. Aby go znaleźć, wejdź do %appdata%, .minecraft, versions. Wybierz folder z numerkiem wersji, którą jesteś zainteresowany. Znajdziesz tam plik z rozszerzeniem .jar. Otwórz go za pomocą programu do kompresji plików, np. za WinRAR’em i skopiuj folder „assets” na pulpit, lub do wybranego przez Ciebie miejsca.\nKolejnym wymaganym plikiem jest pack.mcmeta. Zawiera on krótki opis paczki textur, który znajduje się w menu texturpacków wewnątrz minecrafta. Ten plik musisz utworzyć sam. Otwórz notatnik i wpisz w nim:\nPlik z tą zawartością zapisz jako „pack.mcmeta”.\nWspomniane pliki spakuj za pomocą dowolnego archiwizera plików. Brawo! Właśnie stworzyłeś pierwszy texturpack. Teraz pora go rozbudować!\nDiamentowy miecz o kilku texturach? To możliwe!\nPodstawy za nami, teraz możemy zacząć prawdziwą zabawę! Otwórz paczkę zasobów, którą utworzyłeś. Wejdź w folder „assets”, a następnie „minecraft”. Teraz, utwórz nowy folder o nazwie „mcpatcher”, a w nim folder „cit” (Uwaga! Nazwy wspomnianych przed chwilą folderów nie są przypadkowe, jeżeli zastosujesz inne nazwy, texturpack nie będzie działać.). Folder „cit” oznacza custom item textures – to właśnie tutaj będziemy umieszczać texturki itemów, które mają posiadać kilka różnych textur. Dla przejrzystości i czystego profesjonalizmu polecam utworzyć kilka dodatkowych podfolderów, takich jak: miecze, narzędzia, jedzenie (w tym przypadku nazwy są dowolne) itp. Jest to kompletnie opcjonalne, ale w przypadku bardziej rozbudowanych paczek zasobów dużo łatwiej się odnaleźć.\nAle jak działają wspomniane wcześniej rozbudowane textury? Najprościej ujmując, za pomocą odpowiednego pliku konfiguracyjnego nadpisujemy wygląd wskazanego przedmiotu o wybraną przez nas texturę, jeżeli zostaną spełnione podane przez nas warunki.\nMożemy postawić kilka wymagań, które musi spełnić item, aby zmienić swoję texturę. Są to między innymi:\nZużywanie się przedmiotu\nIlość zestackowanych ze sobą przedmiotów\nRodzaj i poziom posiadanego enchantu\nWardo dodać, że wspomniane przed chwilą parametry możesz łączyć na wszystkie możliwe sposoby.\nTeoria za nami, przejdźmy do praktyki\nAby stworzyć item, który będzie zmieniał texturę będziesz potrzebował pliku graficznego oraz pliku konfiguracyjnego. Plik z texturką możesz wykonać za pomocą wielu darmowych programów graficznych. Utworzoną texturę zapisz w formacie png. Postaraj się nie używać spacji w nazwie pliku, zastąp ją znakiem „_”.\nPrzejdźmy teraz to pliku konfiguracyjnego. Utworzysz go za pomocą notatnika. Teraz, Twoim zadaniem będzie wpisanie do pliku odpowiednich danych. Struktura teksu, który musi się tam znaleźć wygląda następująco:\nZawsze wymagane parametry\ntype= item|armor -> typ itemu, który edytujesz. W przypadku broni (nie licząc zbroji), narzędzi, jedzenia, surowców itp. będzie to item.\nitems=ID_wybranego_itemu -> ID itemu, który chcemy edytować. ID można sprawdzić w internecie, wpisując chociażby „diamond sword ID” itd.\ntexture=nazwa_pliku_z_texturą -> wpisujemy tutaj nazwę pliku z texturą, którą wykonaliśmy.\nDemage=zużycie_itemu -> Liczba podana w tym parametrze definiuje o ile punktów musi spaść wytrzymałość itemu aby zmienił swoją texturę. Dla przykładu, jeżeli wpiszemy liczbę 10, miecz zmieni swój wygląd po tym, aż jego punkty wytrzymałości spadną o 10. Pamiętaj, że nie będzie to działać na itemach, które się nie zużywają.\nstackSize=ilość_zestackowanych_itemów -> parametr ten mówi, ile itemów musimy ze sobą zestackować, aby te zmieniły swój wygląd. Parametr możemy ustawić jako dowolny zakres, np. 5-20. Nie znajdzie on zastosowanie w przypadku niestackowalnych itemów, takich jak miecze.\nenchantmentIDs=ID_enchantów -> ID enchantów, które muszą znaleźć się na broni, aby zmieniła swój wygląd. Analogicznie do ID przedmiotów, można zleźć je w internecie\nenchantmentLevels=poziomy_enchantów -> ten parametr nawiązuje w bezpośredni sposób do poprzedniego. Za jego pomocą możemy dodatkowo ustalić poziom poprzednio wskazanego enchantu. Warto dodać, że poziom można podać jako zakres, np. 1-3.\nnbt.display.Name=iregex: nazwa_broni -> w tym parametrze definiujemy jaką nazwę musi nosić broń, aby jej textura się zmieniła.\nJak sam widzisz, jest to bardzo proste. Wróćmy jednak do wspominanego kilka razy diamentowego miecza. Na jego przykładnie pokażę, jak powinien wyglądać plik konfiguracyjny.\ntype= item items=276 texture=„piekielne_ostrze.png” enchantmentIDs= fire_aspect enchantmentLevels= 2 nbt.display.Name=iregex: Piekielne Ostrze\nTym sposobem wspólnymi siłami stworzyliśmy diamentowy miecz, który zmieni swoją texturę pod warunkiem, że będzie nazywać się „Piekielne Ostrze”, oraz będzie posiadać w sobie enchant Fire Aspect II. Tak przygotowany plik musimy zapisać. Ogólna nazwa nie jest z góry narzucona (chociaż dla wygody i przejrzystości sugeruję nazywać pliki graficzne i konfiguracyjne w ten sam sposób, oczywiście pomijając rozszerzenia), z wylączeniem rozszerzenia pliku, którym musi być .properties.\nW ten sposób przygotowane pliki umieść w folderze „cit”, lub w jednym z znajdujących się tam podfolderów.\nWspaniale! Właśnie stworzyłeś texturpack, w którym nazwa itemu potrafi zmienić jego wygląd! Teraz, umieść plik z swoją paczką w folderze resourcepacks (znajdziesz go w .minecraft). Jedyne co pozostało, to uruchomić Minecrafta i cieszyć się grą. Nie zapomnij, że stworzona przez nas paczka zasobów wymaga optifine. Sprawdź zatem, czy wersja Minecrafta którą uruchamiasz ma w nazwie „optifine”.


Budżet obywatelski - składanie propozycji nadal trwa • Głogowskie Informacje & Wydarzenia • GŁOGÓW jest tutaj - już nie szukaj! Głogów Info | TutajGLOGOW.pl | Głogowskie Informacje & Wydarzenia\n7. listopada dowiemy się, które zadania umieszczone zostały na liście tych do wykonania w przyszłym roku w ramach budżetu obywatelskiego. Aby jednak było to możliwe, potrzebne są zgłoszenia i propozycje, których przyjmowanie nadal trwa.\n”Budżet obywatelski jest narzędziem umożliwiającym obywatelom faktyczne współdecydowanie o wydatkowaniu części środków lokalnego budżetu (…) Dobrze skonstruowany budżet obywatelski ma szansę stać się narzędziem, dzięki któremu mieszkańcy będą mogli poczuć się realnie współodpowiedzialni za swoją lokalną wspólnotę. Może stać się elementem funkcjonowania samorządu – jako wspólnoty władz i mieszkańców gminy współdecydujących na rzecz jej rozwoju’‘ – taka definicja budżetu obywatelskiego znajduje się w uzasadnieniu do uchwały.\nW ramach budżetu obywatelskiego mieszkańcy miasta Głogowa mają możliwość składania własnych zgłoszeń i propozycji pomysłów, które mają szansę na realizację w przyszłym roku. Kwota, jaką budżet dysponuje, to 2 mln złotych. Zgłoszenia można składać już od 21 lipca, jednak do tej pory wpłynęły tylko dwa wnioski. Zarówno pierwszy, jak i drugi dotyczą budowy nowych miejsc parkingowych na Osiedlu Piastów Śląskich.\nCzas przyjmowania zgłoszeń nadal trwa. Aby dany pomysł można było zgłosić do budżetu, należy znaleźć poparcie co najmniej 30 głogowian, którzy się pod nim podpiszą. Pomysły można składać w Ratuszu do 15. września. Formularz zgłoszeniowy dostępny jest na stronie miasta Głogowa w zakładce obywatel oraz w siedzibie Urzędy Miasta Głogowa w Biurze Obsługi Mieszkańca pokój 18.\nWartość jednostkowa projektu, który jest zlokalizowany na terenie Gminy nie może wynosić więcej niż 200.000,- złotych brutto. Wartość jednostkowa na zgłaszany projekt niemajątkowy nie może przekroczyć 10.000,- złotych brutto.\nOd 21. lipca do 30. września 2014 trwać będzie weryfikacja wniosków, czyli ocena formalno-prawna zgłoszonych projektów. W dniach 1-3. października zostanie ogłoszona baza projektów dopuszczonych do głosowania oraz przedstawienie projektów odrzuconych z podaniem przyczyny odrzucenia. 6-27. października przeprowadzone zostaną konsultacje, które odbędą się w formie powszechnego głosowania. Ogłoszenie wybranych projektów nastąpi 7. listopada 2014 r.


Program - Szkoła Podstawowa dla Chłopców KUŹNICA\nto wyjątkowo skuteczne narzędzie współpracy szkoły i rodziny. Opiera się na systematycznych spotkaniach rodziców z opiekunem czyli nauczycielem, który w ramach swojej pracy zawodowej wzmacnia rolę rodziców, pomagając im opracować indywidualny plan rozwoju ucznia oraz doradzając sposoby jego realizacji. Spotkania te pozwalają na wymianę doświadczeń, a przede wszystkim stanowią możliwość wspólnego ustalania aktualnych kierunków pracy i to zarówno dla dziecka jak i rodziców. Podstawą tutoringu jest zaufanie i wzajemna akceptacja, które wzmocnione poprzez jedność kryteriów i działań wychowawczych rodziny i szkoły, owocuje najpełniejszym rozwojem dzieci. Spotkania, odbywające się 3-4 razy do roku, wymagają zarówno od rodziców jak i opiekunów wcześniejszego przygotowania. Tematyka poruszana podczas tutoringu nie może ograniczać się jedynie do omówienia wyników dydaktycznych, ale w swej różnorodności powinna zawierać tematy związane z rozwojem charakteru, sposobami nawiązywania relacji czy formami spędzania wolnego czasu.\nTygodniowa karta pracy z nawykiem\nJej celem jest ćwiczenie się chłopców w poszczególnych nawykach, które trenują równocześnie w szkole i w domu. Ważną częścią pracy jest zdobywanie przez chłopców podpisów rodziców, które mają potwierdzać codzienne, drobne sukcesy syna. Każda karta pracy jest spójna ze szkolnym programem wychowawczym.\npowstaje podczas spotkań rodziców z opiekunem. Zawiera w sobie cechy, umiejętności, postawy, których rozwój u chłopca zamierza się wspierać w określonym czasie. Plan ten obejmuje nie tyle osiągnięcia dydaktyczne, co wychowawcze aspekty rozwoju, ze szczególnym uwzględnieniem cnót i nawyków. Plan rozwoju to koncepcja na kształtowanie osobowości dziecka, w różnych jej sferach i dążenie do pełnego rozkwitu. Najważniejszą cechą owego planu, obok integralnego ujęcia dziecka, jest jego niepowtarzalność. Dla każdego chłopca opracowuje się osobny plan rozwoju w oparciu o jego aktualne możliwości, a także możliwości całej rodziny.\nto narzędzie do komunikacji pomiędzy domem a szkołą. W agendzie notuje się zadania domowe, oceny oraz inne istotne informacje. Obowiązkiem ucznia jest codzienne przynoszenie agendy do szkoły. Rodzice proszeni są o regularne przeglądanie agendy i podpisywanie umieszczanych tam wpisów. W agendzie rodzice mogą również zgłaszać jednorazowe zmiany dot. np. sposobu powrotu dziecka do domu.\nZwykle gdy myślimy o edukacji, na myśl przychodzi nam w pierwszej kolejności przyswajanie wiedzy, która jest jednym z jej celów oraz (coraz rzadziej niestety) wychowywanie. Model edukacyjny w Szkole KUŹNICA opiera się natomiast na kształtowaniu całego człowieka, obejmując wszystkie aspekty osobowości ucznia. Dlatego oprócz wpajania wiedzy, kształtujemy również nawyki, rozwijamy cnoty, budujemy silne charaktery, dbamy o relacje oraz o rozwój zarówno duchowy, jak i fizyczny naszych uczniów. Uwzględnienie całej osoby w procesie wychowawczym nazywane jest personalizacją edukacji lub edukacją spersonalizowaną (od łacińskiego słowa persona czyli osoba).\n1.\trozum – dążenie do prawdy;\n2.\twola – dążenie do dobra;\n3.\temocje – radość z czynienia dobra;\n4.\tciało – narzędzie czynienia dobra;\n5.\tduch – otwarcie na transcendencję, nawiązanie osobistej relacji z Bogiem i z innymi.\n– Cele są te same, jeśli chodzi o podstawę programową, zatwierdzoną przez MEN. Tu się nic nie zmienia, ale rzeczywiście podstawa programowa stanowi zaledwie ok. 30–40 proc. tego, co dzieje się w szkole. Program MEN jest u nas wzbogacany według możliwości każdego dziecka. Przykładowo – chłopcy rozwijają się mniej więcej dwa lata wolniej, jeśli chodzi np. o czytanie i pisanie, dziewczynki potrzebują innych metod i więcej czasu na naukę abstrakcji. Ponadto pozwalamy dzieciom się nauczyć, jak być dobrym człowiekiem, poprzez ciekawe zajęcia, np. pracę w zespole, rozwijanie uzdolnień, wykształcenie poczucia, jakimi są wspaniałymi ludźmi. Szukamy dla każdego dziecka dziedziny, czynności, gdzie jest najlepsze wśród rówieśników, jego mistrzostwa. Chcemy, aby każdy w klasie mógł być w czymś najlepszy. Taka praca przynosi bardzo szybkie efekty – dzieci są zadowolone, bo nie muszą niczego udawać. Nam, prowadzącym szkołę, jest łatwiej. Ma to swoje minusy – prowadzenie szkoły jest droższe, trzeba temu poświęcić więcej czasu, potrzebnego chociażby na rozmowy indywidualne z każdym dzieckiem.\nDlaczego nasze szkoły, to szkoły "rodzinne"?\nPowyższe odpowiedzi pochodzą z wywiadu z dyrektorem Szkoły Kuźnica, Robertem Mazelanikiem, zamieszczonego w Gościu Niedzielnym. Zapraszamy do lektury całości materiału ---> do pobrania w plikach po prawej.\nGość Niedzielny - wywiad z Dyrektorem (0,13 mb)


Jak prawidłowo myć zęby? - Biodent Siemianowice Śląskie\nZęby myjemy od dziecka i zwykle robimy to prawie automatycznie. To błąd, ponieważ możemy w ten sposób utrwalić niewłaściwe nawyki i zaszkodzić swojemu zdrowiu. Jak zatem myć zęby, żeby służyły nam długo i olśniewały w uśmiechu?\nMycie zębów – zacznijmy od szczoteczki\nDo wyboru masz szczoteczki tradycyjne, czyli manualne oraz coraz popularniejsze szczoteczki elektryczne.\nSzczoteczki manualne najczęściej wykonane są z plastiku. Przez długi czas wyglądają estetycznie, nie znaczy to jednak, że przez równie długi czas zachowują swoje właściwości. W mikroporach plastiku zbierają się bakterie, szczoteczka plastikowa wykazuje też właściwości elektrostatyczne i przyciąga cząsteczki kurzu i brudu. Z tego powodu lepiej wybrać taką, która w komplecie ma osłonkę na główkę. Szczoteczkę plastikową powinieneś wymieniać nie rzadziej niż co 3 miesiące, a także po każdej infekcji czy chorobie zapalnej w obrębie jamy ustnej.\nAlternatywą są ekologiczne szczoteczki do zębów – wykonane ze szkła lub z drewna bambusowego. Jedne i drugie pozwalają lepiej dbać o higienę. Szklane szczoteczki do zębów można regularnie wyparzać wrzątkiem. Z kolei bambus ma właściwości antybakteryjne i grzybobójcze a jego uprawa nie wymaga stosowania nawozów sztucznych, co sprawia, że bambusowe szczoteczki do zębów pozwalają dbać o zdrowie zębów i dziąseł przy znacznie mniejszym zużyciu pasty do zębów. Pamiętaj jednak, że na włosiu obydwu rodzajów szczoteczek zbierają się bakterie, należy je więc również regularnie wymieniać.\nNasi pacjenci coraz częściej przekonują się do szczoteczek elektrycznych. Pozwalają one umyć zęby praktycznie bez zastanawiania się nad poprawnością ruchów czy czasem mycia. Na rynku mamy szczoteczki rotacyjno-pulsacyjne oraz bardziej zaawansowane szczoteczki soniczne, wykorzystujące do mycia zębów dodatkowo falę dźwiękową. Fala dźwiękowa utrudnia tworzenie się płytki nazębnej oraz dociera tam, gdzie nie dociera włosie szczoteczki.\nNiezależnie od tego, na jaki rodzaj szczoteczki się zdecydujesz – unikaj tych z twardym włosiem. Po zabiegach w jamie ustnej i przy silnej nadwrażliwości zębów zalecamy szczoteczki ultra soft. Do codziennej higieny odpowiednie będą szczoteczki z włosiem miękkim lub średnim. Twarde włosie w zestawieniu z silnymi, poziomymi ruchami szorującymi to prosty sposób na uszkodzenie szkliwa i recesję dziąseł.\nPasta do mycia zębów – z fluorem czy bez?\nNa wielu forach przeczytasz pewnie, że fluor jest szkodliwy i należy wybierać pasty do zębów bez tego pierwiastka. Jednak dentyści na całym świecie, podobnie jak w Biodencie w Siemianowicach, mówią jednym głosem – fluor to bardzo skuteczna broń w walce z próchnicą. Przy normalnym użytkowaniu pasty z fluorem nie istnieje ryzyko zatrucia się tym pierwiastkiem. Jego dawki są ściśle określone i bezpieczne dla naszego zdrowia.\nFluorki pozwalają na remineralizację szkliwa. Co więcej, odbudowują je nie w naturalnej postaci hydroksyapatytu, ale bardziej odpornej na działanie kwasów postaci fluoroapatytu. O tym, co kwasy mogą zrobić w twojej jamie ustnej, możesz przeczytać w tekście Kwasowa erozja szkliwa.\nO wiele bardziej ostrożny powinieneś być w przypadku past z węglem aktywnym. Węgiel aktywny ma porowatą strukturę, która świetnie sprawdza się w filtrach. Jednak dla naszego szkliwa może okazać się zbyt agresywna – drobinki węgla mogą zarysować szkliwo. A trzeba pamiętać, że szkliwo nie ma zdolności samoregeneracji.\nPrzy skłonności do krwawień z dziąseł można stosować ziołowe pasty do zębów zamiennie z pastami z fluorem. Aktywne składniki roślinne dobierane są tak, by wykorzystać właściwości antyzapalne, antybakteryjne oraz łagodząco-ściągające ziół i owoców.\nNa instruktaż prawidłowego mycia zębów warto wybrać się do higienistki stomatologicznej. Metoda często zależeć będzie od stanu zdrowia naszych zębów i dziąseł. Ogólnie rzecz ujmując, należy wykonywać zdecydowane, ale łagodne ruchy okrężno-wymiatające szczoteczką ustawioną pod kątem 45 stopni w stosunku do powierzchni zębów. Osoby zmagające się z paradontozą mogą delikatnie przesuwać szczoteczkę od krawędzi dziąseł w kierunku korony zęba. Wystrzegać należy się ruchów poziomych, twardą szczoteczką i silnie ścierającą pastą.\nCzas mycia zębów można określić jedynie orientacyjnie. Dla każdego będzie on inny w zależności od użytej szczoteczki, pasty do zębów, codziennej diety czy skłonności do tworzenia się płytki nazębnej. Możemy oszacować go sami przy użyciu preparatów barwiących płytkę nazębną. To nie tylko motywujący gadżet dla dzieci, ale przydatne narzędzie do prostej diagnostyki. Zęby należy po prostu myć tak długo, aż będą czyste i pozbawione szorstkiego bądź lepkiego osadu. Przyjmuje się, że przy użyciu szczoteczki elektrycznej zęby należy myć ok. 2 minuty, natomiast manualnej – od 4 do 5 minut.


Kolekcja nietypowych zdarzeń - smyk.com\n25,99 zł37,00 zł\nTom Hanks gotów na literackiego Oscara. W debiutanckim zbiorze siedemnastu opowieści Tom Hanks dowodzi, że świat nie ma żadnych granic. Stworzeni przez niego bohaterowie są tak samo różnorodni i nieoczywiści jak jego aktorskie kreacje. Podróżują wokół ziemskiej orbity samodzielnie zbudowaną rakietą albo cofają się w czasie do 1939, tam zakochują się i decydują pozostać.\nDla Hanksa znaczenie mają zarówno dziesięcioletni Kenny, który w swoje urodziny po raz pierwszy lata awionetką, rozwódka rozpoczynająca życie na nowo, jak i bułgarski emigrant Assan, który dociera do Nowego Jorku i próbuje tam przetrwać bez znajomości języka. Z dystansem i inteligentnym humorem aktor przygląda się również swojej rodzimej branży filmowej, której przedstawiciele budzą popłoch w księgowości...\n30,99 zł40,00 zł-23%\n25,99 zł37,91 zł-31%\nPakiet: Był sobie pies + O psie, który wrócił do domu\n44,19 zł69,90 zł-37%\nPakiet: Dziewczyny czytają. Karmelowa jesień + Anielska zima\n39,95 zł59,90 zł-33%\n67,56 zł99,00 zł-32%


Dlaczego warto inwestować w zakup gadżetów reklamowych? - Twoje Informacje\nDlaczego warto inwestować w zakup gadżetów reklamowych?\nGadżety reklamowe od producenta są zazwyczaj nieduże, a swoją funkcjonalnością i praktycznością zastosowania, sprawiają mnóstwo radości. Koszt ich zamówienia w polecanej firmie specjalizującej się w reklamie, również nie jest duży. Co możemy zyskać, inwestując w tego rodzaju nowoczesną reklamę? Na najważniejsze pytania odpowiadamy w poniższym wpisie.\nReklama w nieco innej odsłonie\nDługopisy, ołówki reklamowe, kubki, artykuły biurowe, wreszcie smycze, zapalniczki czy gadżety okolicznościowe – te produkty i wiele więcej im podobnych, z powodzeniem zamówić można teraz w firmie specjalizującej się w marketingu i reklamie. Dlaczego warto zainwestować w reklamę w postaci takich właśnie gadżetów? Bo gadżety te są na tyle praktyczne i funkcjonalne, że z powodzeniem wykorzystać można je w życiu codziennym. Do tego nienachalnie reklamują dane usługi, przedstawiając głównie firmowe logo czy kolorystykę konkretnego przedsiębiorstwa. Z pewnością też nie trafią od razu do kosza na śmieci, gdzie w wielu przypadkach trafiają standardowe materiały reklamowe, chociażby w postaci popularnych ulotek, broszur czy gazetek promocyjnych.\nProjekt i przygotowanie materiałów w pakiecie\nDobrzy, świetnie przeszkoleni i mogący pochwalić się sporym doświadczeniem specjaliści od reklamy dobrze wiedzą, jak ważny jest unikatowy i ciekawy projekt reklamowy. Dlatego też takie projekty tworzone są z uwzględnieniem specyfiki branży danego klienta czy jego indywidualnych potrzeb i preferencji. Dzięki temu też każdy z projektów jest wyjątkowy i można go przenieść na dowolnie wybraną przez reklamodawcę formę reklamy. A wybór jest naprawdę szeroki: od nadruku cyfrowego, sitodruku, tampodruku, po grawerowanie laserem, haft czy wykorzystanie wspaniałego efektu folii flok/flex.\nKorzystając z usług reklamowych dostępnych u profesjonalistów, warto poprosić o doradztwo w zakresie najbardziej skutecznej reklamy. Bo idealnie dopasowane gadżety reklamowe od producenta to jest to, czego potrzebuje każdy reklamodawca!\nKategorie:\tReklama\t| 0 | Redakcja


Orzeł Łódź - Fogo Unia Leszno - Start Gniezno - ROW Rybnik - Zdunek Wybrzeże Gdańsk - Betard Sparta Wrocław - RM Solar Falubaz Zielona Góra - KMŻ Motor Lublin - eWinner Apator Toruń - Unia Tarnów - Eltrox Włókniarz Częstochowa - OK Bedmet Kolejarz Opole - KSM Krosno - Speedway Wanda Kraków - Abramczyk Polonia Bydgoszcz - Metalika Recycling Kolejarz Rawicz - Lokomotiv Daugavpils - ŻKS Ostrovia - MrGarden GKM Grudziądz - Stal Rzeszów - Polonia Piła - Moje Bermudy Stal Gorzów - PGE Ekstraliga - 2. Liga Żużlowa - eWinner 1. Liga - Żużel - Żużel w Europie - Stadion Polonii Bydgoszcz im. Marszałka Józefa Piłsudskiego - Motoarena Toruń im. Mariana Rosego - Stadion żużlowy w Pile - Stadion Wandy Kraków - Stadion Startu Gniezno - Stadion Miejski w Ostrowie Wielkopolskim - Stadion żużlowy w Daugavpils - Stadion Miejski w Rybniku - Stadion im. Floriana Kapały w Rawiczu - Stadion MOSiR Bystrzyca w Lublinie - Stadion żużlowy w Grudziądzu - Stadion żużlowy w Krośnie - Stadion żużlowy w Łodzi - Stadion Kolejarza Opole - Stadion Miejski w Zielonej Górze - Daugavpils - Grudziądz - Piła - Lublin - Kraków - Łódź - Krosno - Opole - Gniezno - Toruń - Rawicz - Ostrów Wielkopolski - Rybnik - Bydgoszcz - Zielona Góra - Polska - Łotwa\nautor: Fan z Tarnowa | 2014-04-12, 22:47 |\nWiosna wszędzie, wiosna wszędzie...co to będzie? Co to bedzie?! Kibice żuzla znają na to odpowiedź. W raz z nadejściem wiosny we wszystkich ośrodkach żużlowych na nowo budzą się motory. Najpierw sparingi, żeby potem móc odjechać wiele wiele ofiajclanych turniejów i meczy. Dziś zaczyna się sezon żużlowy w Polsce (choć na dobrą sprawę rozpoczął się tydzień temu, kiedy to w ramach 2 kolejki Nice Polskiej Ligi Żużlowej Polonia Bydgoszcz pokonała na własnym torze Lokomotiv Daugavpills). Dodam również, że wynik tamtego spotkania trafiłem idealnie, dlatego i dziś pokuszę się o wytypowanie meczy licząc że pójdzie mi ównie dobrze.\nMecz, który powinien być wyrównany do końca. Mecz, który da odpowiedzi na kilka pytań. Czy Janusz Kołodziej doszedł do pewnej sprawności z przed kontuzji? Czy dobra forma Martina Vaculika w sparingach to nie przypadek? Czy Artiom Łaguta utrzyma formę z przed roku? Czy Krzysztof Buczkowski odbuduje się z nowym świecie? Czy słabasza postawa Hancocka i Hampela w Auckland to tylko przypadek? Czy Patryk Dudek odnajdzie się w gronie seniorów? Czy Jabłoński zasługuje na miejsce w składzie? Czy Łoktaev godnie zastąpi Jonssona? Jedno jest pewne. Mecz będzie niezwykle wyrównany i decydować będą niuanse. Ci co wieszczą wysokie zwycięstwo Falubazu są w błędzie. Wystarczy przeanalizować ostatnie sezony, żeby dojść do wnioosku że zawsze zielonogórzanie mieli słabszy początek sezonu, dopiero później się rozgrzewali. Serce podpowiada mi, że wygra Unia a jak wiadomo w życiu należy kierować się przede wszystkim sercem. I pewnie postawiłbym na Unię, gdyby nie niewiadoma postawa Kołodzieja. On może zrobić zarówno 5 jak i 15 punktów. Dziś stawiam na "myszy".\nBez Lindgrena Gdańsk nie ma najmniejszych szans. Toruń jest co prawda bez Warda, którego ma zastąpić Kułakow, ale na wet jak ten się nei spisze to napewno z rezerwy swoje zrobi Przedpełski. Toruń może być pewny formy Golloba, Sajfutdinova i wydaje się że Holdera. Jedyną niewiadomą jest forma wolnego na początku sezonu Miedzińskiego, ale z taką drużyną jak Gdańsk nie będzie to przeszkodą. Zaś w drużynie Gdańskiej wszyscy zawodnicy to jedna wielka niewiadoma. Na dobrym poziomie powinni zaprezentować się kibicom Jonasson, Mroczka, Pieszczek i Madsen jednak z nimi różnie to bywa. Że o Szymko i Gafurovie nie wspomnę. Tutaj stawiam na Unibax.\nTypuję wynik: 39:51\nBez Łaguty i Jensena w składzie częstochowianie jadą do Leszna jak na ścięcie. ich jedynymi atutami są Walasek i Holta jednak to za mało. Kildemand czy Jabłoński nie gwarantują wysokich zdobyczy punktowych. Natomiast w Lesznie jest sytuacja zupełnie inna. Leszczynianie dysponują Pedersenem, Bjerre oraz Pawlickim, którzy w każdym meczu u siebie mogą otrzeć się o komplet. Że o formacji juniorskiej nie wspomnę. Dodając do tego nieobliczalnych Zengotę i Michelsena nie ma innej opcji jak wygrana Leszna.\nMecz, ktory obok meczu w Zielonej Górze powinien być najbardziej wyrównany. Ale kiedy stają po jednej stronie barykady Woffinden, Janowski i Jędrzejak a po drugiej Iversen, Kasprzak i Zagar to trudno się z tym nie zgodzić. Mecz powinien być zacięty. Dużą rolę odegrają napewno juniorzy, których lepszych ma Gorzów i to mnie skłania na postawienie na nich.\nNajciekawiej zapowiadający się mecz 1 kolejki na zapleczu Ekstraligi. Takie nazwiska jak Adnersen, Harris, Szczepaniak czy Stachyra napewno sprawią, że będziemy oglądać zaciętą walkę do końca. Bydgoszczanie są podniesieni ostatnim zwycięstwem nad Lokomotivem, beniaminek zaś ma ambitne plany. Chce awansować w tym sezonie do Ekstraligi a w następnym zakontraktować...Tomasza Golloba. Jeśeli ma się takie plany to mecze u siebie trzeba wygrywać.\nTyouję wynik: 51:39\nMecz, który rzeszowianie spokojnie powinni rozstrzygnąć na swoją korzyć i nie powinni im przeszkodzić w tym nawet tacy zawodnicy jak Lindbaeck czy Zetterstroem, nie takim zawodnikom jak Nicholls, Ljung czy Sówka. Nie widzę innej opcji jak wysokie zwycięstwo Marmy.\nFaworyt ligi zmierzy się u siebie ze spadkowiczem z Ekstraligi. Gniezno poza Bjarne Pedersenem nie ma kim postraszyć. Grudziądz natomiast przy zawodnikach takich jak Jeleniewski, Dryml, Kościuch czy Ułamek powinien bez problemu rozprawić się z ekipą Dariusza Śledzia.\nTypuję wynik: 58:32\nLokomotiv Daugavpills - KMŻ Lublin\nMecz, który Łotysze muszą rozstrzygnąć na swoją korzyść jeżeli marzą o PO. Po przegranej w Bydgoszczy będą chcieli zrewanżować się swoim kibicom u siebie z meczu z Lublinem. Tacy zawodnicy jak Bogdanow, Kylmaekorpi czy Lebiediew powinni bez problemu rozprawić się z Lublinem, który postraszyć może jedynie Wattem i Miśkowiakiem.\nMecz, który Krosno powinno rozstrzygnąć na swoją korzyść. Bracia Rempałowie czują się tu jak w wodzie. Do tego dochodzi Fierlej i nieobliczalny Busch. W Kolejarzu jedynie Huckenbeck i Fleger wydają się być pewnymi punktami. Typuję wysokie zwycięstwo Krosna.\nMDM Komputery ŻKS Ostrovia Ostrów Wlkp.- Kolejarz Rawag Rawicz\nMecz, który ostrowianie powinni wygrać z zamkniętymi oczami. Tacy zawodnicy jak Ruud, Jamroży czy Brzozowski nie mają prawa przegrać z takimi zawodnikami jak Lsiecki, Kajzer czy Mileńczuk. Jedynie Andersson wydaje się pewnym punktem "niedźwiadków".\nTypuję wynik: 63:27\nNajciekawiej zapowiadający się mecz w I kolejce w II lidze. Ale tak to jest kiedy w jednej drużynie startują tacy zawodnicy jak Dym, Świst czy Monberg a w drugiej Trojanowski, Baran czy Jakobsen. Mecz na styku, jednak tu postawię na Polonistów.\nTypuję wynik: 49:41\nWas również zachęcam do typowania wyników pod tym postem! Typuje nie dla napinki a dla zabawy i satysfakcji. Pozdro dla normalnych.\nP.S. Wynik z Zielonej Góry wytypowałem jeszcze przed spotkaniem o czym informowałem dziś rano w artykule zapowiadającym ten mecz. Jeśli ktoś nie wierzy to niech sobie zobaczy. Choć i tak nie trafiłem więc myślę, że zbędnej nagonki nie będzie.\nSPAR Falubaz Zielona Góra - Grupa Azoty Unia Tarnów */wiadomo/*\nRenault Zdunek Wybrzeże Gdańsk - Unibax Toruń 37:53\nFOGO Unia Leszno - KantorOnline Włókniarz Częstochowa 55:35\nBetard Sparta Wrocław - Stal Gorzów 41:49\nROW Rybnik - Polonia Bydgoszcz 47:43\nPGE Marma Rzeszów - Orzeł Łódź 52:38\nGKM Grudziądz - Carbon Start Gniezno 57:33\nLokomotiv Daugavpills - KMŻ Lublin 53:37\nKSM Krosno - Kolejarz Opole 49:41\nMDM Komputery ŻKS Ostrovia Ostrów Wlkp.- Kolejarz Rawag Rawicz 58:32\nVictoria Piła - Speedway Wanda Instal Kraków 44:46\nGeneralnie, raczej będzie to kolejka gospodarzy. Największą zagwozdkę miałem przy ostatnim meczu. Zupełnie nieprzewidywalny mecz w Pile ;)