Wygrywa potyczki, ale nie bitwy. Antonio Conte i rok pracy w Interze\nBYŁ SOBIE FUTBOL. Tony, superszpieg. Historia człowieka, którego oczy skanowały Anglię, odkrywcy talentów Keegana i Shearera\nFormuła 1 zamyka się w bańce. Dlaczego warto będzie oglądać ten sezon?\nWygrywa potyczki, ale nie bitwy. Antonio Conte z niepełną cenzurką za rok pracy w Interze\nDominik Mucha 24 godziny temu\nFot. Emilio Andreoli/Getty Images\nW normalnych okolicznościach ocena roku pracy Antonio Conte w Interze doczekałaby się potężnych analiz, rozkładu na czynniki pierwsze poszczególnych decyzji i co za tym idzie, sprawiedliwej cenzurki. Ale i bez znajomości tabeli końcowej rozgrywek Serie A można pokusić się o podsumowanie obserwacji po dwunastu miesiącach pracy w stolicy Lombardii i przyrównać ją do „turyńskiego etapu” Conte, który naznaczył go na kolejne lata.\nNiedawno napisano o nim, że potrzebuje garstki prawdziwych wojowników, a rozpęta piekło na każdym froncie i przeciw każdemu typowi przeciwnika. To oczywiście z jednej strony poetycki styl La Gazzetty dello Sport, której dziennikarze uwielbiają opowiadać o sporcie za pomocą wysublimowanych porównań i przejaskrawień, z drugiej faktyczny wniosek, z którego wynika, że Antonio Conte pozbył się – a przynajmniej częściowo ukrył – cholerycznego charakteru i przekuł go w dowódczą siłę.\nSamoistnie albo nieco przypadkowo stał się komendantem, który przejął dowodzenie i stoi na czele pochodu Interu Mediolan. Armia, która osławiona sukcesami, teraz z przetrąconym kręgosłupem i morale walczy, by nawiązać do lat chwały sprzed dekady.\nDo ostatniego boju na krajowej arenie stawał z dziewięciopunktową stratą do liderującego Juventusu. Po zwycięstwie nad Samdporią zredukował ją do sześciu, by po remisie z Sassuolo znów urosła do siedmiu oczek. Cel generalny się jednak nie zmienia, a jest nim przystąpienie na ostatniej prostej do walki o mistrzostwo.\n„Nie możesz od razu wrócić do wygrywania, jeśli nie robiłeś tego przez 9 lat” – wypalił Conte po tym jak Inter przegrał dwumecz z Napoli w półfinale Pucharu Włoch. Stałą taktyką pobytu w Mediolanie stał się mechanizm obniżania oczekiwań i wartości posiadanej drużyny. Szczególnie po przegranych meczach. Do annałów przeszło, gdy zakończyło się spotkanie z Borussią Dortmund, a na konferencji prasowej Conte powiedział: „Od kogo mam wymagać więcej? Od Barelli, który przyszedł z Cagliari? Czy Sensiego z Sassuolo? Poza Godinem nikt tu nie wygrywał”. Paradoks sytuacji? Umniejszył znaczenie gwiazd, a za wzór podał piłkarza, który choć uznaną marką może się pochwalić, to jednak w systemie Conte z trzema obrońcami zupełnie się nie odnalazł (Godin podpisywał kontrakt z Interem, gdy trenował go Luciano Spaletti, a obrona była zbudowana z czterech zawodników).\nPierwsze czego dokonał Antonio Conte w Interze, to niczym wytrawny strateg rozpoznał w drużynie elementy niepewne i potencjalnie niebezpieczne. Po czym bardzo szybko przystąpił do drugiego etapu: czystki. Ivan Perisić, Mauro Icardi, Radja Nainggolan i Joao Mario. Każdy z nich dostał od Conte wilczy bilet. Świadomość, że niekontrolowane wybuchy Nainggolana czy Icardiego mogą rozsadzić całą konstrukcję sprawiła, że to stało się najpilniejszym zadaniem do wykonania.\nOd pierwszego dnia w Interze zmusił wszystkich będących wokół do ciężkiej harówki. Sam dawał przykład i jednocześnie stawiał się w roli przeciwieństwa chociażby Massimiliano Allegriego, który choć znany z obsesyjnego podejścia do taktyki, to jednak w wielu rozmowach przedstawiał się jako zagorzały przeciwnik wypalającego ciało pracoholizmu.\nKARIERA JAK U TRAPPATONIEGO\nTrzy lata, które przepracował w Juventusie, i do czego w jego karierze trenerskiej co raz odnoszą się eksperci, dały początek niezniszczalnej podstawie, na jakiej opiera się dzisiejszy Juventus. Pierwsze Juve budował wokół garstki mistrzów świata (Gianluigi Buffon, Andrea Barzagli czy Andrea Pirlo) i wiodących, nieokiełznanych postaci takich jak Arturo Vidal. Wprowadzał 19-letniego Paula Pogbę, na czym cierpiał Claudio Marchisio. Za jego znak firmowy uchodziło wzniecanie ognia bądź jak mówią Włosi „poszerzanie marginesu” u pojedynczych zawodników, którzy przeobrażali się w konie pociągowe całej drużyny. To właśnie Aruro Vidal czy Paul Pogba naznaczyli lata 2012-14 w Turynie. Choć i fani Starej Damy przypomnieliby pewnie jeszcze Emmanuele Giaccheriniego, który zabłyśnie u Conte także drugi raz, gdy ten będzie jechał z kadrą na EURO 2016.\nDawał świeżość, powiew młodości i wskazywał, że Juventus dojrzał, aby odnosić sukcesy po latach katuszy przeżywanych w Lidze Europy czy ośmieszeniach na krajowym podwórku.\nOczywiście, gdy poruszamy temat Juventusu, zewsząd odzywają się głosy kibiców Starej Damy, którzy są rozczarowani jego postawą. Lekko mówiąc. Zawsze chciał powrócić na Juventus Stadium, ale w sytuacji, gdy zamknięto przed nim drzwi, uniósł się honorem, odrzucił propozycję z Romy, gdzie do pracy próbował go przekonywać Gianluca Petrachi i ostatecznie trafił do Interu, w którym odnalazł Beppe Marottę – partnera z dawnych turyńskich czasów.\nZa wzór zawsze stawiał sobie Giovanniego Trappatoniego. Trenera, który był w stanie wyjść poza prosty mechanizm pracy w jednym dużym klubie. Wielu szkoleniowców, mając wrażenie, że złapało Pana Boga za nogi, chce przypodobać się kibicom i z lokalnych rywali tworzy sobie wrogów na lata. Trapp pracował wszędzie i kochali go wszyscy. „Marzę o karierze takiej jak jego” – mawiał Conte.\nERIKSEN, LU-LA I CAŁA RESZTA\nW Interze można również przebierać w liczbie zawodników, którzy u Conte zyskali drugie życie albo odblokowali się po problemach bądź znaleźli pod pieczą Włocha doskonały timing. Bohaterem pierwszej części sezonu wśród interistów z pewnością był Antonio Candreva, któremu nie tylko pamięta się cudowną bramkę przeciwko Lecce i jego zdziwioną minę, ale szereg dobrych występów potwierdzających trend, a nie będących pojedynczymi wyskokami.\nZa ostatni niebiesko-czarny symbol uchodzi Christian Eriksen, który został umiejętnie dopasowany do kadry Interu, po tym jak przeszedł do nerazzurrich w zimowym oknie transferowym. Chociaż i tu jest wspominany „margines wzrostu”. By go uzyskać, Antonio Conte przed decydującą letnią rywalizacją zmienił taktykę i lekko nakruszył swoje nieśmiertelne 3-5-2, przemodelowując nieznacznie ustawienie na 3-4-1-2 z Eriksenem grającym tuż za napastnikami. Pierwsze efekty – olśniewające.\nZnakomite miesiące miewał również Lautaro Martinez, który u Conte zaliczył bezprecedensowy skok formy, a przez dużą część rozgrywek duet, który tworzył z Romelu Lukaku był absolutnym postrachem włoskich boisk. Transfer Belga można także traktować jako duży plus na dwunastomiesięcznym świadectwie Antonio Conte. Niemal jak lew walczył o 26-letniego zawodnika z Manchesteru United. Kibice wiedzą, że ta inwestycja już się opłaciła.\nUznawany jest za twardogłowego, choć realia są bardziej skomplikowane. W lutym zmiana taktyki wydawała się bluźnierstwem – pisała La Gazzetta, a jednak do unowocześnienia swojego systemu Conte musiał się przekonać.\nWarto zauważyć, że Conte grą ofensywnego pomocnika za napastnikami zainteresował się już dawno. Już w Coverciano w słynnej szkole trenerskiej w 2006 roku pisał pracę magisterską o „Rozważaniach na temat 4-3-1-2 i dydaktycznym wykorzystaniu wideo”.\nTeoria, że Conte jest trenerem jednej filozofii do prawdziwych nie należy. Już przecież będąc w Bari bawił się ofensywną wersją 4-4-2, która płynnie przechodziła w 4-2-4. Także w Juventusie miało to miejsce, później przemodelował Starą Damę na 4-3-3, by skończyć na trwałym 3-5-2.\nNawet w Chelsea narzucił trzyosobowy blok obronny, by potem zdać sobie sprawę, że dla samego przestrzegania 3-5-2 nie warto tracić siły niektórych ofensywnych zawodników. Przechodził często do 3-4-3 albo 3-4-2-1.\nNEWRALGICZNE MOMENTY DAJĄ W KOŚĆ\nW czasie tego roku zdarzały się Interowi fragmenty meczów absolutnie zjawiskowych. Pierwsze połowy z Barceloną na wyjeździe czy Borussią Dortmund burzyły świat wszystkim niedowiarkom, którzy Serie A traktowali jako ligę siermiężną, nudną i bez polotu.\n„Biorąc pod uwagę kilka ostatnich lat, to dopiero Inter z Antonio Conte na ławce zrobił bardzo ważny krok naprzód” – twierdzi Claudio Marchisio. Conte wciąż uważa, że Juventus jest jeszcze zbyt silny, by walczyć z nim jak równy z równym o scudetto. Może mieć racje, gdy pod lupę weźmiemy ławki rezerwowych i różnice w tej kwestii. To argument po stronie Maurizio Sarriego. Poza tym ciągłe problemy ze skrzydłami nie ułatwiały pracy Conte. Transfer Ashleya Younga był ważny, ale całkowicie problemu na tym polu jednak nie rozwiązał.\nZ piątką najlepszych drużyn w Italii Antonio Conte za swojego panowania wygrał tylko dwa razy i zebrał 8 punktów na 21 możliwych. Cieniem kładą się – podobnie jak w „epoce turyńskiej” – europejskie puchary. Odpadł w nieco kompromitujących okolicznościach z Ligi Mistrzów, po tym jak nie potrafił u siebie ograć rezerwowego składu Barcelony.\nTen rok na pewno dał duży zastrzyk pozytywnych wibracji kibicom Interu, niemniej jednak w decydujących momentach, w newralgicznych punktach Inter najważniejszych bitew nie wygrywa. Zadowala się potyczkami. Stwarza wrażenie drużyny nieprzyzwyczajonej do rozgrywania meczów na wysokim poziomie i reagowania w trudnych momentach. Mimo wszystko jest to doskonały punkt wyjścia, z którego Inter w nowym sezonie może zaatakować i być realnym kontrkandydatem Juventusu do ostatecznego triumfu.\nTrudno było znaleźć chłopaka, który grałby lepiej w piłkę w okolicy Portobello Road. Fut ...\nPrzemek Rudzki 6 godzin temu\n#był sobie futbol\nPandemia zatrzymała sezonu Formuły 1, ale kierowcy szykują się do powrotu. Na tory wyjadą 5 lipca w nietypowych warunkach. Szykuje s ...\nBartosz Budnik 6 godzin temu\nRok wielkich strzelców i doskonałych podających (11 SEZONU BUNDESLIGI)\nO tym, że to był bardzo dobry sezon w lidze niemieckiej, świadczy fakt, że każda z drużyn z pierwszej piątki miała etap, w którym by ...\nMichał Trela 8 godzin temu\nCud Werderu, spadek Kownackiego. Piąta armatka Lewego (BUNDESLIGA W PIGUŁCE)\nOlbrzymie emocje na dole tabeli przyniosła ostatnia kolejka sezonu Bundesligi. Werder Brema, mimo fatalnej pozycji startowej, zdołał ...\n#Bundesliga w pigułce\nWybawienie Ligi Mistrzów czy ostrzeżenie przed tym, co nadciąga? Lizbona została zamknięta\nDopiero co UEFA ogłosiła turniej finałowy Champions League w Lizbonie, a 19 z 24 regionów w pobliżu stolicy Portugalii wróciło do lo ...\nKICK OFF newonce: Liverpool wreszcie w koronie. Czy teraz będzie próbował wykręcić rekordy? (WIDEO)\nPrzemek Rudzki i Michał Gutka komentują zdobycie tytułu przez The Reds w programie Kick ...\n#kick off newonce\nMaj 2021. Liczba zakażonych koronawirusem na świecie liczona jest już w dziesiątkach milionów. Prace nad szczepionką wciąż trwają, ale dalej nie ma przełomu. Kolejny lockdown z ...\nNFL Po Godzinach #11: Dak, Adams i sytuacja Patriots (PODCAST)\nGościem podcastu NFL Po Godzinach był Kuba Kazula z serwisu NFLpolska.com.


111 Jesiennie | Papierowe wariacje Asiola\nKartki ze złotym połyskiem\nPosted on 26 marca 2015 by in Jesiennie, Okolicznościowe, Specjalne okazje\nKartki ze złotym połyskiem, a raczej papier ma złoty połysk w kształcie liści. Plan był taki, aby na kartce było mnóstwo liści. Powstały dwa warianty z dodatkiem tekturki czytelniczej, książkowej. Nadaje się na okazję i wiosenną i jesienną, może też być prezentem dla pisarza, nauczyciela. Głównym elementem są liście wykrojnikowe i te na papierze oraz Primowa serwetka. Ostatnio moje ulubione papierki. Powstała na wzór kartki dla VIP-a, która można podejrzeć na Pinterest Kartki.. Read More\nAA&MM cz. 10\nPosted on 20 października 2014 by in AA & MM 2014, Jesiennie\nW ramach projektu AA&MM już po raz 10-ty się spotykamy i wspólnie inspirujemy. W tym miesiącu temat przewodni to: Wyżywanie na blejtramie – ja wyzwałam tym razem „samą siebie” ponieważ media nie są moją mocną stroną postanowiłam pod koniec projektu jednak się do nich przekonać w większym procencie niż alterowo. Wykorzystałam blejtram, przy pomocy ptaszkowj maski i gesso zaaranżowałam główny element pracy. Potem popsikałam tuszami żółtym, brązowym i oliwkowym – wreszcie ich użyłam.. Read More\nSłoiczek – AA&MM\nPosted on 20 sierpnia 2014 by in AA & MM 2014, Decu, Jesiennie, Pudełka, recykling\nDzisiaj 20-sty, więc pora na projekt w grupie AA&MM. Tym razem moja kolej na wytyczne. Sierpień to czas plonów, zbiorów, przetworów. Miałam więc propozycję na temat – dary ziemi, lasu i pól w dowolnej interpretacji. Można było zainspirować się kształtem, kolorem, formą, a nawet zapachem czy smakiem jeśli to możliwe – zalterować można wszystko, np. słoik na przetwory, wianek dożynkowy, przepiśnik, butelkę na nalewkę, a może koszyk po truskawkach. Co tylko się nawinie pod rękę można.. Read More\nŻółty jesienny liść…\nPosted on 7 października 2013 by in DeaArt, Jesiennie, wianki\ni nie tylko… Jesień przecież kolorami się zaczyna. Dzisiaj ruszyło wyzwanie w DeaArt na które Was zapraszam, wytyczne bardzo proste – użyć co najmniej 2 kolory z 4 jesiennych oraz co najmniej 3 koraliki/półperełki. Z resztek pianek od podkładek wycięłam listki i przygotowałam karteczkę. Tak mnie ten kartkowy wianek natchnął, że musiałam na okno jeszcze poczynić. No i na całego rozgościła się już jesień… Jesienne liście wyślę do: Skarbnicy Pomysłów Galeria Rae Shelly.. Read More\nPosted on 25 września 2013 by in DeaArt, Inne, Jesiennie\nJesienne wieczory sprzyjają czytelnictwu, aby nie zaznaczać gdzie skończyło się czytać biletem lub metką zrobiłam jesienne zakładki do książki. Wykorzystałam ścinki papierowe na bazę, tusze distress do pocieniowania scrapków. Inspirują dzisiaj skromnie w DeaArt.\nPosted on 6 sierpnia 2013 by in Jesiennie, lift\nZainspirowana pracą Klaudii nie mogłam się oprzeć zliftowaniu. Uwielbiam prace Klaudii – jej styl, kwiaty, łączenie materiałów, szarpania i maziania. Nie sposób się z nią porównywać, wybrałam więc karteczkę która mnie zaciekawiła, a jednocześnie wiedziałam, że dam radę. Postawiłam nawet na taką samą kolorystykę.\nPosted on 30 października 2012 by in DeaArt, DT-digiscrap, Jesiennie\nDzisiaj inspiruję podwójnie na dwóch blogach DeaArt i Digi-Scrap. Temat jak co roku kontrowersyjny dla innych, nie dla mnie. Impreza halloweenowa może być smakowitą ( obfitującą w słodkie fanty) zabawą dla dzieci w oswajanie strachów, albo spotkaniem towarzyskim z nieco horrorystycznym klimatem. Co nie znaczy, że jest to satanistyczny obrządek. Jednak przeciwników pogańskich świąt jest wielu, jakoś nikt nie popatrzy wstecz na nasze rodzime pogańskie święta, niektóre z nich ciągle popularne i do.. Read More\nPosted on 28 października 2012 by in Jesiennie, Okolicznościowe, Twórczy weekend\nKartka bardzo jesienna na 60 urodziny dla leśnika, więc mogłam się wyżyć liściasto. Użyłam wykrojnika Spellbinders Fall Foliage , ostrokrzew MD oraz listki z DeaArt. Tło stanowi papier a'la drewno z Lemonade. Pozdrawiam jesiennie, w cudownych kolorach bo za oknami deszcz, śnieg, grad i zimno – brrrr… Trochę się ociągałam ostatnio w Twórczym Weekendzie, więc dzisiaj się juz nie ociągam i pędzę tam z moim listowiem. Karteczka się spodobała, co mni ebardzo cieszy… Read More\nKolorami jesień się zaczyna…\nPosted on 16 października 2012 by in DeaArt, DT-digiscrap, Jesiennie\nMiło mi spotkać się z Wami w październikowy wtorek. Dzisiaj pokażę Wam kartkę w kolorze dyni, wrzosu, orzechów i porannej mgły – czyli zagoszczą pomarańczowe, fioletowe, brązowe i ecru kolorki. Do wykonania karteczki użyłam papierów o wysokiej gramaturze oraz scrapków liściastych i kwiatowych. Główną ozdobą są gniecione kwiatuchy własnej roboty i digi stempelek który niedługo pokaże się jako feerbies w digi-scrap. Zapraszam wszystkich do wzięcia udziału w wyzwaniach Dea-art i Digi-scrap na które.. Read More\nPosted on 24 października 2011 by in Jesiennie, Wyzwania\nDzisiaj w Digi-Scrap prezentacja nowości i na dodatek nowej projektantki stempelków Aditu. Dostałam do pracy stempelek i na dodatek nie zawahałam się go użyć „Mała czarownica” – no i jak tu nie ubrać jej w halloweenowe kolory. Papierek miałam z zestawu jesiennego z Lidla, a pod nim czarny poszarpany karton. Akurat w sklepie 1001 drobiazgów trafiłam gipsową dyńkę i filcowe listki – pasuje jak ujulał. Pod spód wepchnęłam włosy z kukurydzianej kolby i kawałeczek papierowej wstążki, a.. Read More\nPosted on 11 października 2011 by in Jesiennie, Pudełka, Wyzwania\nWykonałam takie jesienne pudełko. Wyklejone papierkiem z serii „Summer Kitchen” wygląda jak imitacja drewna, poszarpane brzegi i potuszowane disstresem. Po boczkach bordery z żołędziami, wewnątrz miejsce na małe tusze. Na wierzchu kompozycja jesiennych darów połączona klejem na gorąco. Pudełko wędruje na 2 wyzwanie w Kreatywnym Zakątku.\nPosted on 10 października 2011 by in Jesiennie, Wyzwania\nKiedy bladym świtem, mężuś ruszył na grzybki, ja słodko spałam i śniłam jak by tu ATC-iaczka zrobić. No i kiedy już wstałam to wybór padł na mojego ulubionego muchomorka. Całą rodzinką uwielbiamy smażonego na chlebku… mniam. Kto się nie zna na tych grzybkach niech nie próbuje tego w domu! Beżową kartelusię postemplowałam małym grzybkiem z kompletu „Biedronkowego”, listki paproci i innego listowia na zielonym tle, a muchomorka pokolorowałam trochę kredkami akwarelowymi i trochę.. Read More\nPosted on 29 września 2011 by in Jesiennie\nKarteczka na wyzwanie „Idzie jesień…” w Scrappasji. Zagościł na niej znany Wam już digi-stempel „Liściak jesienny”, tapeta w beżo-brązach. Mój wymyślony kwiatek spięty cudnym ćwiekiem cappucino z craftmani, listki z dziurkacza z wytłaczaniem oraz fragmenty cudnego wykrojnika Joy, a wszystko na bazie Anita’s.\nBitwa na stemple w Digi-scrap\nPosted on 6 września 2011 by in DT-digiscrap, Jesiennie, Wyzwania\nDzisiaj wielki dzień ponieważ rusza nowa zabawa w Digi-scrap, w nowym cyklu o tajemniczej nazwie "BITWA NA STEMPLE" Zabawa polega na tym, że co wtorek trzy projektantki zmierzą się z jednym i tym samym stempelkiem. Każda z nich przygotuje prace i w każdy wtorek będą Was tymi pracami inspirować. Po pierwsze… chcemy pokazać jak wiele różnorodnych prac może powstać z jednego i tego samego stempelka . Po drugie… chcemy pokazać jak piękne prace powstają przy.. Read More


Problem z bezpieczeństwem na Palcu ul. Hajduka - żule atakują na przystanku [Archiwum] - Forum Portalu Śląska Cieszyńskiego OX.PL\nForum Portalu Śląska Cieszyńskiego OX.PL > Forum Portalu ox.pl > Wydarzenia > Problem z bezpieczeństwem na Palcu ul. Hajduka - żule atakują na przystanku\nZobacz pełną wersję : Problem z bezpieczeństwem na Palcu ul. Hajduka - żule atakują na przystanku\nWitam, postanowiłam poruszyć problem, który już został poruszony w jednym z wątków, problem bezpieczeństwa, rozszerzył się na Plac Hajduka- chodzi o przystanek autobusowy, dawny dworzec PKP itd. Jak wiadomo miejsce to sąsiaduje blisko z Kauflandem, Castoramą - przewija się codziennie mnóstwo ludzi.\nDzisiejszego dnia byłam świadkiem bardzo niemiłego doświadczenia na przystanku: otóż kilku żuli przyszło sobie nabuzowanych, śmierdzących spod Kauflandu na przystanek i zaczęło zaczepiać ludzi. Na przystanku czekało na swój autobus kilkanaście osób, w tym matki z małymi dziećmi, które zmuszone były również przebywać w ich obecności. Żule ci wyciągają z kubłów worki ze śmieciami, rozpruwają je i wyciągają zużyte papierosy, robiąc z nich ''skręty'' dmuchając, popijając alkohol, wyzywając ludzi. Jedna z matek stojąca z dziećmi zwróciła bardzo grzecznie uwagę jednemu z tych żuli, na reakcję nie trzeba było czekać - butelka niedopita i wiązanka poleciała w jej kierunku oraz jej dziecka. Dziecku ani matce na szczęście nic się nie stało. Jednakże szyscy stojący na przystanku zmuszeni byliśmy w deszczu czym prędzej się z niego usunąć. Żule zaczęli zastraszać, ludzie bali się dzwonić na straż miejską, bądź policję.\nOd osób będących na przystanku dowiedziałam się, że takie zachowanie ma miejsce niemal każdego dnia tygodnia od wczesnych pór rannych do wieczornych. Żule zaśmiecają przystanek, śmierdzą, plują wyzywają i są agresywni gdy próbuje się im zwrócić uwagę. W związku z tym śmiem twierdzić, że na Placu Hajduka bezpiecznie nie jest. Jak sobie poradzić z tym problemem? To pytanie kieruję szczególnie do osób zajmujących sie tymi problemami, by zaczęly działać i coś robić w tej kwestii. Forumowiczów zapraszam do dyskusji oraz pozdrawiam :)\nNie rozumiem, dlaczego jednak nikt nie zadzwonił po straż miejską, tudzież policję. Rozumiem, że może ze strachu, ale przecież wystarczyło odejść w inne miejsce, żeby stamtąd wykonać telefon. jeśli ludzie korzystający z tego przystanku nadal nie będą zgłaszać problemu, to będzie on narastał i tyle.\nponadto dodać chciałam, że panowie z taksówek również nie dzwonią, ani nie reagują ze strachu, więc warto byłoby gdyby straż miejska patrolowała to szczególnie, ludzie twierdzą, że nie dzwonią ze strachu, bo zostaną potem rozpoznani przy Kauflandzie, Castoramie, nie jest takie proste zadzwonić, a potem dostanie się ''cegłą w łeb'' problem jest i należy coś z tym robić ale bez pomocy funkcjonariuszy policji, straży miejskiej raczej nie da rady ;/ Dzisiaj na szczęście nic poważnego się nie stało, ale gdyby tak ta butelka trafiła w dziecko? albo matkę?\nNo właśnie, gdyby! W tym miejscu nasunęła mi się taka refleksja: ciekawe, ile osób miałoby odwagę poświadczyć zaistniałą sytuację w obawie o zemstę meneli??\nOkoło 1,5 roku temu byłam świadkiem ciekawego zdarzenia. Wyszłam z Kauflandu z zakupami a policjanci z dużego radiowozu podeszli do żuli i coś zaczęli z nimi dyskutować. Poszłam w swoją stronę - przeszłam pod wiaduktem, potem placem na wprost, obok SONEI i przed siebie. Minął mnie duży radiowóz, zatrzymał się przy końcu budynku (jak skończy się rampa przy Sonei dalej jest jeszcze kamienica). Z samochodu wysiał jeden z żuli, których chwilę temu widziałam pod Kauflandem. Radiowóz pojechał dalej a żul poszedł z powrotem w stronę Kauflandu.\nMam nadzieję, że to była taka nietypowa sytuacja a nie, ze tak właśnie wyglądają interwencje.\nGellwetko,policja według prawa powinni takiego zula odwiezc na izbę wytrzezwien a wiadomo ze to kosztuje, oni dobrze wiedza ze taki zul za to nie zaplaci wiec aby nie robic sobie problemu poprostu tak to wygląda,polska ma chore przepisy i cierpią tylko porządni obywatele,tak dla przyklad-raz nie mialam przy sobie drobnych na parkometr,poprostu poszlam szybko zalatwic sprawe,przychodze z powrotem a tu panowie z strazy miejskiej i mandat na 100zl! SM dobrze wie co i gdzie dzieje sie w C ieszynie,wiec moim zadaniem CIESZYNSKA STRAZ MIEJSKA POWINNA BYC ZLIKWIDOWANA!!!!\nWedług mnie cały teren powinien zostać poddany monitoringowi a żuli należy tępić bo za chwile to oni będą górą.A straż miejską zlikwidować.\nZaskoczyłaś mnie madlene tym co piszesz. Z ciekawości chyba się pofatyguję zobaczyć ten absurd. Incydent z lecącą butelką jest naprawdę poważny!\nTo po prostu był informator, zdał relację w radiowozie i za to się go nie czepiają a wiedzą co, kto i jak pod Kauflandem rządzi.Do czego to doszło żeby w centrum miasta,na przystankach,pod sklepem człowiek nie mógł czuć się bezpiecznie? No ale niestety trzeba reagować i dzwonić po pomoc bo inaczej będzie jeszcze gorzej:(\nGdy mnie zaczepia menel,odpowiadam spokojnie NIE, gdy robi się natarczywy pytam go spokojnie czy naprawdę chce dostać wpierd..ol ? Ale jestem facetem i mogę tak odpowiedzieć,matka z dzieckiem to co innego. Ciekawe że na przystanku nie było facetów?? Zazwyczaj sama obecność mężczyzny studzi zapał żuli. .\ndyszol jeżeli dla Ciebie kwestia bezpieczeństwa, śmierdzący rozpruwający worki ze śmieciami plujący robiący skręty, wyzywający matki z dziećmi żule są absurdem to cóż... nie fatyguj się. Lecąca butelka to tylko element. Ciekawe gdybyś Ty musiał czekać z małymi dziećmi na przystanku i nie miał wyboru, luksusowego samochodu, musiał wysłuchiwać wyzwisk meneli, plucia, wąchać ich swąd wymieszany z alkoholem, i bojąc się czekać na deszczu, czy wtedy to byłby dla Ciebie absurd? ja nie piszę o tym że ktoś tam sobie rzucił butelką, tylko o problemie z menelami. Jakbyś musiał potem wracać taki opluty z zaśmierdzonym od meneli ubraniem, wystraszonymi dziećmi może byś nieco miał inne zdanie. Ale po co się tym zajmować, w końcu to absurd jest.\n---------- Post dodany o 15:37 ---------- Poprzedni post dodany o 15:35 ----------\ntak stanley masz rację, problem w tym, że mało jest takich odważnych mężczyzn.\nMadlene, wydaje mi się, że źle zrozumiałaś wypowiedź dyszola - ja odebrałam ją tak, że absurdem jest sytuacja, kiedy banda meneli zakłóca spokój w miejscu publicznym, a służby nie reagują (swoją drogą - żeby reagowały, najpierw trzeba je powiadomić, ale nie będę się powtarzać...)\nNo właśnie to miałem na myśli, Madlene!\ndyszol wybacz, ale Twoja odpowiedz zabrzmiała jako kpina na opisany problem. Jeśli tak nie jest, to bardzo dobrze świadczy o Tobie, że jednak te sprawy nie są Ci obojętne. Problem jest tym bardziej złożony, biorąc pod uwagę to, że nasze podatki idą także na żuli i na sprzątanie po nich. Na dodatek jak już wyżej Forumowicze wspomnieli straż miejska zdaje się tym niezbyt przejmować, nie wlepią im mandatu, bo bezrobotni. I wszystko zmierza ku temu, że będzie jeszcze gorzej. I na prawdę wieczorem nie warto się przechadzać samemu dla własnego bezpieczeństwa, jeśli ktoś nie musi na Placu Hajduka.\nNic się nie stało. Rozumiem, że jesteś rozgoryczona, tym bardziej ze względu na dzieciaki. Nie zdawałem sobie sprawy, że ci z pozoru sympatyczni menele rzeczywiście stanowią realne zagrożenie. I trudno mi uwierzyć, że podczas tego incydentu z butelką żaden facet nie zareagował!\nCo do menela wysiadającego z radiowozu jestem pewna że zwykły kapuś z niego i tylko dlatego wysiadł.Opisana sytuacja na przystanku troszkę mnie zaskoczyła i zbulwersowała bardzo mocno z racji tego ze też mam dzieci.Poza tym zastanawia mnie rzecz czego się ci ludzie boja no ja was proszę tych brudnych śmierdzących meneli litości biorę telefon i dzwonie po pały ja bym tak zrobiła bez zastanowienia tym bardziej jak by rzucił butelek i tyle poza tym pewnie bym mu ja odrzuciła tak już jestem jak mnie ktoś wkurzy i próbuje zrobić krzywdę w tym mojemu dziecku to nic że przez przypadek.Druga sprawa taka ze mama z dziećmi nie powinna zwracać uwagi bo wiadomo menele czasem agresywni są jak nie nazbierają na alkohol po prostu od razu dzwonić że zakłócają porządek i tyle.Absurdem jest tylko że ludzie się ich boja ale pewnie bójcie się ich dalej najlepiej uciekać i potem takie gnoje czuja się panami i panosza się po ulicach,cóż pewnie czekajmy aż stanie się coś poważnego.\nMnie zaczepił menel jak pakowałam zakupy do samochodu byłam z dzieciakiem brudny śmierdzący z obita zakrwawiona trochę mordą że on biedny schorowany czy może 1 zł prosić ja do niego mówię hm krzyczę bo mnie to wnerwia "spadaj stąd robić się wam nie chce lepiej zebrać jest tu i chlać ja muszę pracować ciężko a wy będziecie tu wychciewać uciekaj bo policje zaraz wezwę" no i poszedł kobieta która wcześniej zaczepił nieśmiało tylko kiwała głową że dobrze ludzie nie bójcie się bo strach i nic nie robienie to takie wasze przyzwolenie na ich bezkarność.Ja przepraszam że sie zbulwersowałam ale mnie to naprawdę wkurza wrrrrrr\nGocha kaj mosz guzik LUBIE TO ? he he ;-) Zdrowe podejście do tematu.\nZ menelstwem, jak z prostytucją- nie jest u nas karane. Więc trudno wymagać by mundury reagowały na coś o czym nie dostają sygnałów. Zatem jedyną radą jest reagować i powiadamiać kogo trzeba.\nSzkoda, że temat nie powstał PRZED wyborami.\nWydaje mi się, że każdy kto przyjedzie pod Kafloka powinien, pod byle pretekstem zadzwonić do straży, albo na policję z prośbą o interwejcję, zaznaczając, że czeka przed wejściem. Potem usunąć się (za winkiel) i obserwować, czy przyjechali. Częste nasze interwencjie mogą spowodować , że wreszcie się ta sytuacja zmieni, a ci którzy powinni dbać o nasze bezpieczeństo będą mieli jakieś zajęcie.\nDziwne, że Czesi sobie z tym problemem jakoś poradzili .\nU Czechów też był ten problem?\nTo jest słuszny koncept - popieram! Kiedyś często robiłam zakupy w Kaflu, ale ostatnio skutecznie zniechęca mnie do tego właśnie to szanowne towarzystwo...\nKiedyś słyszałem, że problem ten istniał na dworcu kolejowym (poczekalnia i perony).\nW Czechach dalej siedzą przed dworcem ale wewnątrz się nie pałętają\nmeneli spod kafloka pogonić,ale jest tam też taki jeden gościu co pokazuje gdzie jest wolne miejsce na parkingu,nie wygląda na pijanego i o kase w sumie też nie zaczepia.Co o nim sądzicie?\nwszystkich zabrać stamtąd juz zreszta pisałam co o nich sadzę\nZ zawodu jest elektrykiem i to dobrym. Zatrudniłem go na okres remontu mojego mieszkania. Odwalił robotę wspaniale i profesjonalnie. Jedyny jego minus to, że nie chce mu się pracować. Parokrotnie osobiści dałem na OX-e jego ofertę pracy, ale on woli łazić po parkingu i - jak twierdzi- więcej zarobi niż normalnie pracując. Ja go nazywam "śmierdzirobotką"\ncóz na lenistwo nima rady


Wszystko zgodnie z planem! | Mandarynki z mlekiem\n21 października 2016 ~ Mandarynki z mlekiem\nDnia pewnego pojawić się mieliśmy w przychodni. Żadne tam kaszle czy katary. Po prostu musieliśmy się zapisać do nowego lekarza ze względu na przeprowadzkę. Z panią w rejestracji umówiłam się na 10, więc wszystko rozplanowałam sobie doskonale! Zarządziłam wyjście z domu o 9.30. Co prawda, do przychodni mamy jakieś 4 km, więc samochodem jedzie się tam chwileczkę, jednak postanowiłam w swoim planie uwzględnić nagłe, nieprzewidziane sytuacje. Przecież to standard.\nO 9.30 wszystkie byłyśmy już ubrane i gotowe do wyjścia z domu. Pozbierałam szybko jeszcze potrzebne rzeczy, wypuściłam Zuzu na dwór, wzięłam Alę na ręce i… poczułam coś, co oznaczało, że należy zmienić pieluszkę u najmniejszego szkraba. O tym właśnie myślałam w kontekście nieprzewidzianych sytuacji!\nZuzu została na dworze, ja starałam się jak najszybciej przebrać szczelnie zakutaną Alę i po kilku minutach wróciłyśmy do stanu wyjściowego. I to dosłownie. Już wychodzimy z domu!\nO 9.35, w drodze do samochodu, spotkałam markotną i smutną Z. Okazało się, że ona też już wymaga przebrania. No cóż. Każdemu może się zdarzyć. Wracamy do domu! Znów szybkie przebieranie. Po kilku minutach możemy wychodzić! Posadziłam dziewczyny w samochodzie, wsiadłam za kierownicę i… Wózek! Zapomniałam zapakować wózek! No trudno. Powrót do domu po klucze do schowka.\nO 9.45 w biegu chwyciłam klucze, nie zamykając nawet drzwi pobiegłam wyciągać wózek. Poszło sprawnie. Szybko zapakowałam go do bagażnika. Tym razem udało mi się nawet domknąć bagażnik. Teraz szybki bieg do domu, żeby odłożyć klucze. A tam…\nO 9.50 odkryłam, że kot również nie dał rady sam się oporządzić i na środku korytarza zostawił „niespodziankę”, której zapach powodował, że mój żołądek postanowił pozbyć się śniadania. Pozbycie się kociego prezentu, znalezienie winowajcy, wyrzucenie go na podwórko i przywrócenie siebie do stanu używalności trochę zajęło.\nO 10.00 w końcu wyjechałyśmy do przychodni. Wszystko poszło zgodnie z planem. Przewidziałam przecież niespodziewane okoliczności, prawda?\n< Poprzedni Hello!\nNastępny > Siła doświadczenia


Poczta • Kwiaciarnia internetowa-Grabów Nad Prosną, Kwiatowa dostawa online • Kwiaty-prezenty.pl\n» Kwiaciarnia Grabów Nad Prosną\nGrabów Nad Prosną - niewielka miejscowość w województwie wielkopolskim, powiat ostrzeszowski. Mieszka tu około 2 tysiące mieszkańców. Miejscowość kojarzona jest najczęściej z neobarokowym dworem z przełomu XVIII i XIX wieku. Warto odwiedzić to miejsce gdyż opócz pałacu można tu zobaczyć jeszcze zespół klasztorny, dawny Franciszkanów a także kościół parafialny z XVII wieku. Niedaleko od Grabowa w kierunku północnym znajduje się drewniany, barokowy dwór z 1750 roku.\nW Grabowie Nad Prosną i okolicach nasza kwiaciarnia internetowa dostarcza przesyłki kwiatów i prezentów na każdą okazję. Twoje kwiaty zamówione w naszym sklepie wykonywane i dostarczane są przez profesjonalnych florystów z wieloletnim doświadczeniem w branży. Kwiaty dostarczane są nawet w ciągu dwóch godzin od momentu złożenia zamówienia w naszej kwiaciarni online. Nasz kurier z kwiatami i prezentami zrealizuje każde zamówienie w Grabowie Nad Prosną i okolicach profesjonalnie i ekspresowo. Kwiaty-prezenty.pl to Twoja kwiaciarnia internetowa-sprawdź nas a na pewno nie będziesz żałował.\nPrzykładowe miejscowości w których działa nasz kurier z kwiatami w rejonie miasta Grabów Nad Prosną: Masanów, Racławice, Renta, Kraszewice, Mikstat, Namysłaki, Raduchów, Ostrów Kaliski, Biernacice, Czempisz, Brzeziny, Zagórna, Pieczyska, Przedborów, Dębicze, Czajków, Mieleszówka, Marszałki, Dobruchów, Tonia, Mielaszówka, Huby za Torem i wiele innych. Dostawa kwiatów jest zawsze darmowa niezależnie od miejscowości.


Pewne typy meczy Bundesligi. Czy Mainz uniknie spadku?\n31.03 FSV Mainz vs Borussia M'gladbach\nTypuj Bundesligę, bo jeszcze wszystko jest możliwe!\n7 kolejek do końca, 21 punktów do zdobycia i marzenia o odwróceniu sytuacji w tabeli – właśnie tak prezentuje się Bundesliga po przerwie na mecze reprezentacji. I to prawda, jeszcze naprawdę wszystko może się zmienić i, poza Bayernem Monachium, każda drużyna wciąż może śnić o poprawieniu swojej sytuacji. Wśród marzycieli szczególnie wyróżnia się Borussia M’gladbach, jedna z większych sensacji ostatnich lat. Co prawda typy na dzisiaj nie przewidują powtórzenia zeszłorocznego czwartego miejsca w końcowej klasyfikacji, ale miejsce premiowane awansem do Ligi Europy wciąż jest w zasięgu ręki.\nToptypy na mecz FSV Mainz – Borussia M’gladbach\nDo tego niezbędna będzie jednak pełna koncentracja. Źrebaki plasują się póki co na dziewiątym miejscu i do szóstego RB Lipsk tracą aż siedem punktów. Okazje do pozbawienia punktów drużyny z elity będą jeszcze dwie: 14 kwietnia z Bayernem Monachium i 28 z Schalke 04. Borussia powinna jednak przede wszystkim skupić się na odbieraniu punktów słabszym – a taka okazja nadarzy się w meczu z FSV Mainz. Bijący się o utrzymanie zespół z Moguncji według zasad logiki nie powinien być większą przeszkodą dla Źrebaków, jednak proponowane przez bukmacherów typy prezentują się zgoła inaczej: stawka na wygraną Mainz to 2,50, zaś sukces Borussi wyceniany jest na aż 2,69. Czy rzeczywiście drużyna gości powinna obawiać się furii ze strony bijących się o każdy punkt gospodarzy? Nie zapominajmy, że po raz ostatni FSV Mainz zdołało pokonać tego rywala w lidze w styczniu 2016 r. Czy ta passa zostanie w końcu przerwana? Dla graczy z Moguncji to jedna z ostatnich szans na uniknięcie spadku do 2. Bundesligi. Jedno jest pewne: już w tę sobotę 31 marca o 18:00 na Opel Arenie emocji nie zabraknie!\nPoprzedni post: Gortat i jego Wizards przeciw San Antoni Spurs. Typuj wynik!\nNastępny posts: Wisła czy Lech? Sprawdź dobre typy na Wielkanoc z Ekstraklasą!


Flagi reklamowe - Mado Media\nutworzone przez MadoMedia | Wrz 6, 2019 | BLOG | 0 komentarzy\nDlaczego od wieków ludzkość używa flag? Dlaczego widnieją na nich najważniejsze symbole Państw i organizacji? Odpowiedź jest prosta – flagi zawsze przyciągają spojrzenie. Flagi zwykle są kolorowe, ale nie to najbardziej zwraca uwagę. Najważniejszy jest taniec flagi na wietrze. Czasem delikatne kiwanie do niesłyszalnej, lecz subtelnej melodii. Innym razem intensywne harce do dzikiej muzyki. Wiatr zawsze porywa flagę do tańca i ten ruch najbardziej przykuwa uwagę.\nA co z wnętrzami? Tam efekt jest nieco gorszy, ale i tak mamy ten charakterystyczny ruch. Wszędzie jest jakiś ruch powietrza, a w dobie klimatyzowanych biur i centrów handlowych tego wewnętrznego powiewu jest całkiem sporo. Dzięki temu może nie osiągniemy dzikiego tańca, ale uzyskamy bez problemu lekki, hipnotyzujący ruch.\nDawniej flagi miały głównie podłużny, prostokątny kształt i były umieszczane na drewnianym maszcie (oraz na włóczniach i kopiach, ale to już zupełnie inna historia). Naturalnie świat idzie naprzód, więc i flagi musiały postąpić krok dalej. Maszt jest zbudowany z włókna szklanego, lub węglowego. Dzieli się na kilka segmentów, które można łatwo ze sobą połączyć tworząc wytrzymały i elastyczny maszt o odpowiedniej wysokości (od 2 metrów, aż po 6,34 metra). Kształty i materiał również uległy pewnym ulepszeniom. Zamiast sukna mamy lekki i wytrzymały poliester, który dużo lepiej radzi sobie ze zmiennymi warunkami klimatycznymi. Zamiast prostokątów mamy łezki, ostrza, pióra, oraz…prostokąty. Po co zmieniać coś co jest dobre.\nJak to mówią żartobliwie „fundament to podstawa”. Nie można się z tym nie zgodzić. Podstawa jest przy flagach niezwykle istotna. Mamy szpikulce, które doskonale sprawdzą się na otwartej przestrzeni. Mamy podstawy, które możemy wykorzystać pod dachem. A co zrobić, kiedy jesteśmy pod otwartym niebem, lecz rozkładamy się na betonie? No cóż, szpikulec może tu nie wystarczyć. Można wtedy maszt umieścić na ciężkiej metalowej podstawie, która w większości wypadków w zupełności wystarczy. Można dodatkowo, dla pewności, zaopatrzyć się w obciążniki (np. w poduszki na wodę, w którą wlewa się do 20 litrów płynu). Dobrze umieszczona flaga wytrzyma na wietrze do 30 km/h.\nFlagi to doskonały sposób na reklamę. Są lekkie, kolorowe, mogą być duże i zawsze przykuwają wzrok swoim tańcem. Dodatkowym plusem jest cena. Flaga jest zwykle, może nie najtańszym, ale jednym z tańszych nośników reklamy.


LEKsykon - Toruń: Budowa nowego kompleksu Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego na finiszu\n12:46 20 SIE 2019\nBudowa nowego kompleksu Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Toruniu to najważniejsza obecnie kujawsko-pomorska inwestycja w służbie zdrowia. Koszt wyniesie 560 mln zł, z czego około 200 mln zł przeznaczono na najnowocześniejszy sprzęt medyczny. Przedsięwzięcie realizowane jest w ramach tzw. medycznego pakietu stulecia, czyli samorządowego wojewódzkiego programu modernizacji najważniejszych w Kujawsko-Pomorskiem placówek służby zdrowia.\nJak poinformowała Beata Krzemińska - rzecznik prasowa Urzędu Marszałkowskiego, bryły wszystkich budynków nowego szpitalnego miasteczka już stoją. W nowym budynku głównym montowane są meble i sprzęt medyczny wymagające wbudowania, trwają też finalne prace przy płycie umieszczonego na dachu lądowiska helikopterów medycznych oraz montaż stalowej konstrukcji schodów w atrium i konstrukcji szybów wind. Ten obiekt, w kształcie litery H, stanie się sercem całego kompleksu. Znajdą się tu m. in. oddział ratunkowy i główny blok operacyjny.


Wskazówki dojazdu do Youth Hostel Meetingpoint Amsterdam|Mapa Amsterdam\nFantastyczny 5798 recenzja/-e/-i\nHostel Meetingpoint znajduje się zaledwie dwie minuty spacerem od głównego dworca kolejowego w Amsterdamie.\nKiedy wyjść z dworca, idź prosto w kierunku pięciogwiazdkowy hotel Victoria. Następnie skręcić w lewo i przejechać przez most. Idź prosto i skręcić w pierwszą ulicę w prawo. Teraz jesteś w Warmoesstraat i jeśli spojrzeć można znaleźć w naszym hostelu znak.


W Klinikach dr Sobczak oferujemy nowoczesne i kompleksowe leczenie ortodontyczne ortodoncja dla dzieci Warszawa i dorosłych również te przygotowujące do planowanego zabiegu chirurgicznego lub protetycznego | W jaki sposób zatroszczyć się o finanse w gospodarstwie domowym?\nAparaty dla dzieci czasami bardziej przypominają ozdobę niż przyrząd medyczny. Przed wizytą, dla rozluźniania, dzieci mogą skorzystać z pokoju pełnego atrakcji. Zaleca się z pewną ostrożnością leczenie dzieci, które z powodu swojego wyglądu napotykają na przejawy dyskryminacji. Oczywiście przygotowaliśmy również specjalny pokój zabaw dla dzieci, w którym znajdują się gry edukacyjne oraz konsola. W Klinikach dr Sobczak oferujemy nowoczesne i kompleksowe leczenie ortodontyczne ortodoncja dla dzieci Warszawa http://dentystadladzieciwarszawa.pl/ i dorosłych również te przygotowujące do planowanego zabiegu chirurgicznego lub protetycznego. Centrum ODENT specjalizuje się w leczeniu ortodontycznym u dzieci i młodzieży. Leczenie zębów u dzieci w narkozie w Warszawie jest przeprowadzane pod opieką anestezjologa, pielęgniarki anestezjologicznej oraz lekarza stomatologa i higienistki stomatologicznej. Specjalizujemy się w kompleksowym leczeniu zarówno dzieci, młodzieży, osób dorosłych oraz seniorów. Specjalizujemy się w kompleksowym leczeniu zarówno dzieci, młodzieży, osób dorosłych oraz seniorów. Niestety, nadal często trafiają do mnie dzieci w zębami po lapisowaniu. Jednakże u 1 na 8 dzieci utrzymuje się on do nawet 11 roku życia. Aby wyszukać odpowiedniego specjalistę należy na stronie gabinetu wpisać ortodonta dla dzieci Leszno lub ortodonta Leszno. Prawidłowy rozwój uzębienia u dzieci to również sprawa oddechu, uciążliwego chrapania, bo nieprawidłowy zgryz jest także jedną z przyczyną niewydolności oddechowych. Przypadkami wad zgryzu u dzieci zajmują się ortodonci dla dzieci. Przypadkami wad zgryzu u dzieci zajmują się ortodonci dla dzieci. Ortodoncja dla dzieci i dorosłych - po co? W niektórych przypadkach, przy dużej wadzie najczęściej ortodonci dla dzieci zmuszeni są do podjęcia decyzji o usunięciu zęba u dzieci, ponieważ utrudnia on założenie sprzętu. Istnieją przypadki, w których dzieci są wysyłane na konsultacje z ortodontą dla dzieci nieco wcześniej z polecenia pediatry lub dentysty. Leczenie dzieci nie dotyczy tylko uzębienia, lecz również nawyków i zachowań. Nasi lekarze mają duże doświadczenie w leczeniu ortodontycznym u dzieci, zarówno aparatami zdejmowanymi jak i aparatami stałymi. Oczywiście przygotowaliśmy również specjalny pokój zabaw dla dzieci, w którym znajdują się gry edukacyjne oraz konsola. Leczenie u dzieci może trwać nawet około dwóch. Należy jednak pamiętać, że nitki dentystyczne stosuje się u dzieci. Leczenie ortodontyczne zazwyczaj bywa stosowane u dzieci i również obecnie przeważająca liczba pacjentów to osoby nieletnie.\nCzym charakteryzują się bramy spiralne?\nSkuteczne pozycjonowanie Warszawa stron to obecnie jedna z najskuteczniejszych metod pozyskiwania potencjalnych klientów online\nDobór leku nasennego


Liferia - Otwarte stringi - By Ann\n» Liferia - Otwarte stringi\nOj, oj! Czujesz tę temperaturę? Zrobiło się niesamowicie upalnie. Nie, to nie pogoda za oknem. Tym razem to za sprawą Twojej niesamowitej sypialnianej stylizacji! Twój mężczyzna aż się zarumienił, zwykle się to nie zdarza. To wszystko dzięki tym boskim stringom, które idealnie pokazują to, co w Tobie wyjątkowo seksowne. Podoba Ci się ten scenariusz? Nam bardzo! Spraw sobie prezent i zaopatrz się w te gorące majteczki. Na pewno nie będziesz żałować.\nNie zniżamy temperatury:\nstringi z otwartym krokiem – wyjątkowo niegrzeczne\nwycięcie nad pupą – akcent figlarności\ndelikatna, seksowna koronka – subtelność w dotyku\nefektowny wzór na koronce\nurokliwy, srebrny dodatek z kryształkiem – piękny minimalizm\nelastyczny materiał Multistretch – stringi rewelacyjnie się dopasowują (90% poliamid, 10% elastan)


Jak poprawić poczucie rytmu?\nSamodzielna nauka tańca w domu\nJak sprawdzić i ćwiczyć poczucie rytmu\nZarówno kiedy tańczy się w parze, jak i podczas tańca solo na pewno ważne jest poczucie rytmu. Każdy z nas ma jakieś pojęcie o tym czy je posiada, ale okazuje się, że można też to przetestować.\nNajprostszy test na poczucie rytmu polega na wystukaniu pewnego rytmu, który osoba testowana ma powtórzyć. Można też go wyklaskać. Jeśli ktoś ma bardzo dobre poczucie rytmu powinien wystukać czy wyklaskać rytm nawet po usłyszeniu utworu muzycznego. Co jednak jeśli mamy z tym problemy? Jeśli komuś zależy na poprawieniu swoich zdolności w tym kierunki może spróbować poprawić swoje poczucie rytmu. Są na to pewne sposoby, a więc na pewno warto je poznać. Ćwiczenia kształtujące poczucie rytmu powinny znaleźć się już w programie przedszkoli i szkół. Dzięki rytmiczno muzycznym zabawom można w znacznym stopniu wpłynąć na to czy ktoś w przyszłości szybko będzie łapał rytm. Oczywiście indywidualne predyspozycje i zdolności mają tutaj również duże znaczenie, jednak bez wątpienia warto zadbać o to, aby dziecko uczęszczało na rytmikę.\nByć może z czasem nasza pociecha będzie chciała chodzić dodatkowo na zajęcia, które kształtują poczucie rytmu, słuch muzyczny i koordynację ruchów. Przykładem mogą być chociażby zajęcia dla cheerleaderek. Bardzo dobrze jest kształtować w dzieciach od najmłodszych lat potrzebę ruchu, rozwoju, poprawiania poczucia rytmu, gibkości itd. Dzięki temu w przyszłości zainteresują się zajęciami z zumby, aerobiku czy kursem tańców latynoamerykańskich. Spędzanie wolnego czasu w taki sposób ma same zalety. Warto pamiętać również o tym, że wcale nie trzeba chodzić do drogich fitness klubów, żeby ćwiczyć lub tańczyć. Można to robić samodzielnie w domu, na przykład z pomocą Internetu. Również jeśli chodzi o zabawy rytmiczno-muzyczne dla dzieci nie trzeba zdawać się tylko na przedszkole. Warto poszukać samemu ciekawych ćwiczeń i wykonywać je codziennie z maluchem. Rozwój dziecka dotyczy różnych obszarów, które wzajemnie mogą na siebie wpływać. Dlatego nawet jeśli córeczka lub synek nie zostanie muzykiem lub tancerzem, to na pewno warto rozwijać u dziecka wyczucie rytmu.\nJak być dobrym tancerzem?\nPodstawowe kroki tańca 2 na 1\nInternetowy kurs tańca towarzyskiego\nTaniec na weselu – proste kroki\nNauka zumby dla początkujących\nJak w domu nauczyć się tańca na rurze\nRodzaje tańca na dyskotece lub imprezie\nJak tańczyć z dziewczyną w parze\nWalc angielski i wiedeński – kroki i obroty\nSzkoła tańca online\nWarning: file_put_contents(): Only 0 of 17245 bytes written, possibly out of free disk space in /home/fzf/public_html/zjo.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 430\nFatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Comet Cache: failed to write cache file for: `/jak-sprawdzic-i-cwiczyc-poczucie-rytmu/`; possible permissions issue (or race condition), please check your cache directory: `/home/fzf/public_html/zjo.pl/wp-content/cache/comet-cache/cache`.' in /home/fzf/public_html/zjo.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:435 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\_CometCache\_Classes\_AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html ...', 9) #1 /home/fzf/public_html/zjo.pl/wp-includes/functions.php(3729): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/fzf/public_html/zjo.pl/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/fzf/public_html/zjo.pl/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/fzf/public_html/zjo.pl/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/fzf/public_html/zjo.pl/wp-includes/load.php(679): do_action in /home/fzf/public_html/zjo.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 435


NeteXt'73 - optymalizator systemu: Instalator kerneli\nGraficzny instalator kerneli służy do łatwego instalowania nowych kerneli dla systemów z rodziny Ubuntu. Możliwa jest instalacja ze źródeł oficjalnych jak i, a właściwie przede wszystkim, kerneli autorstwa e X t 7 3 zoptymalizowanych pod kątem danej platformy sprzętowej, przez co cieszących się większą wydajnością w stosunku do swoich oficjalnych odpowiedników, oraz posiadających szereg usprawnień z dziedziny zarządzania energią i bezpieczeństwa.\nW głównym oknie programu NeteXt'73 wybieramy „Graficzny instalator kerneli e X t 7 3”:\nNastępnym krokiem jest dobór odpowiedniego kernela pod naszą platformę:\nDo wyboru mamy kernele Premium autorstwa e X t 7 3 do których należą:\nBrazos - Kernele zoptymalizowane pod starsze procesory firmy AMD zapewniające najlepszą wydajność i responsywność .\nBrazos-PRO - Wersja kerneli Brazos dedykowana dla najnowszych procesorów AMD pozwalająca na pełne wykorzystanie nowych układów z serii Piledriver i Steamroller.\ni7 - Kernele Premium zoptymalizowane pod procesory firmy Intel z serii i3-i7.\ni7-PRO - Kernele dedykowane dla najnowszej generacji procesorów Intel, o nazwie kodowej Haswell, zapewniające wzrost wydajności i responsywności systemu.\nDostępne są również kernele darmowe:\nK8 – Darmowe kernele autorstwa e X t 7 3 dla procesorów firmy AMD i Intel od C2D wzwyż, zapewniające wzrost wydajności i komfortu pracy w stosunku do oficjalnych kerneli.\nAtom – Kernele dedykowane dla układów Intel Atom, zwiększające wydajność i czas pracy na baterii.\nNastępnym krokiem jest wybór wersji kernela:\nW przypadku posiadania przez nas danej wersji kernela, program nas o tym poinformuje w kolumnie "zainstalowany?":\nW przypadku próby ponownej instalacji wyskoczy okno:\nPo zakończeniu pobierania program poprosi nas o potwierdzenie instalacji:\nNa koniec w oknie xterm zostaniemy poproszeni o podanie hasła roota. Proces instalacji kończy się restartem komputera.\nW razie gdybyśmy nie podali ścieżki do kerneli Premium w „Konfiguracji programu”, NeteXt73 poprosi nas o jego podanie podczas próby instalacji:\nMożliwa jest też instalacja oficjalnych kerneli (ppa mainline). W tym celu wybieramy ppa mainline, a następnie system źródłowy i wersję kernela.\nNeteXt'73 umożliwia także instalację wcześniej pobranych kerneli z dysku lub innego wskazanego przez nas nośnika. W celu instalacji wybieramy w oknie instalatora Lokalne, a następnie podajemy ścieżkę do plików linux-headers i linux-image. Instalacja samych nagłówków odbywa się w taki sam sposób jak podane w instalatorze Lokalne.\nEtykiety: instalacja_kerneli, kernele, opis_netext73 | Pokaż komentarze


2021-03-26 ( piątek ) 10:00\nWarsztaty perkusyjne "Hand drumming" ODWOŁANE DLA PUBLICZNOŚCI!\n2021-03-26 ( piątek ) 19:00\nTryptyk baletowy - BER. PREMIERA na deskach Teatru Wielkiego ODWOŁANE!\n2021-03-26 ( piątek ) 19:30\n25. Wielkanocny Festiwal Ludwiga van Beethovena - Nieznane opery znanych twórców - koncert online\nAula Uniwersytecka, u. Wieniawskiego 1, Poznań, online\n25.Wielkanocny Festiwal Ludwika Van Beethovena. Nieznane opery znanych twórców. Koncert online\n2021-03-26 ( piątek ) 21:00\nPawilon 3A MTP (Poznań Congress Center), ul. Głogowska 10\nKrzysztof Zalewski: Zabawa Tour - koncert PRZENIESIONY NA 02.07


Zasilamy konsultacje - drugi grant na drugi etap - Kujawsko-Pomorska Federacja Organizacji Pozarządowych\n2020-08-29 Zasilamy konsultacje - drugi grant na drugi etap\nRozpoczynamy proces naboru zainteresowanych gmin, które są uczestnikami naszego projektu "Planowanie z mieszkańcami", a chciałyby zrealizować dodatkowe konsultacje społeczne w ramach tzw. II etapu konsultacji w oparciu o dodatkowy (drugi) grant pozyskany od Federacji.\nDrugi etap konsultacji to okres od wyłożenia projektu planu miejscowego, bądź studium do publicznego wglądu aż do jego przedłożenia radzie gminy do uchwalenia. Oznacza to, że ww. nabór dotyczy tych samych dokumentów wobec których gminy-uczestnicy projektu realizują „I etap konsultacji” i są zainteresowane kontynuacją konsultacji na dalszym etapie procedury planistycznej. Udzielenie grantu na „II etap konsultacji” zależy od kilku czynników:  zaawansowania prac nad przygotowaniem dokumentu planistycznego;  gotowości przeprowadzenia konsultacji w II etapie oraz przekazania dokumentu planistycznego do biura rady gminy do uchwalenia w terminie do 31 grudnia 2021 roku;  wykorzystania w konsultacjach II etapu zasobów i kompetencji pozyskanych dotychczas z projektu;  udziału we wsparciu oferowanym przez Federację służącym przygotowaniu Indywidualnego Planu Konsultacji dla II etapu (spotkanie warsztatowe w wymiarze 2 x 6h prowadzone przez eksperta konsultacji i planistę/urbanistę);  złożenia pisemnej deklaracji realizacji II etapu konsultacji do 23 września 2020 roku. Nie ma znaczenia stan zaawansowania konsultacji społecznych „I etapu”, bowiem sytuacja poszczególnych gmin jest różna i musi być traktowana indywidualnie.\nTak jak miało to miejsce dotychczas, również dla potrzeb realizacji II etapu konsultacji przewidujemy granty, których wielkość i przeznaczenie wynikać będą z wypracowanego wspólnie z pracownikami gminy Indywidualnego Planu Konsultacji. Zasady przekazywania i rozliczania grantów pozostają bez zmian wobec „I etapu konsultacji”. Zachęcamy gminy do rozważenia udziału w tej formie działań projektowych. W razie wątpliwości lub pytań związanych z powyższą propozycją zachęcam do kontaktu z ekspertami konsultacji, którzy na co dzień współpracują z gminami-uczestnikami projektu „Planowanie z mieszkańcami”, tel. 56 652 23 56.\nPoniżej znajduje się formularz zgłoszenia zainteresowania realizacją II etapu konsultacji. Nabór gmin zainteresowanych II etapem konsultacji zostanie najprawdopodobniej powtórzony w listopadzie 2020 roku.\nFormularz zgłoszenia zainteresowanie udziałem w II etapie konsultacji (wersja edytowalna .docx) >>\nFormularz zgłoszenia zainteresowanie udziałem w II etapie konsultacji (wersja .pdf) >>


Nokia Lumia 625 - wyciekła tuż przed premierą\nNokia Lumia 625 – wyciekła tuż przed premierą\non 23 lipiec 2013 at 00:07\nJeśli regularnie odwiedzacie SmartFan.pl to zapewne wiecie, że Nokia na jutro zapowiedziała, że pokaże „coś DUŻEGO”. Okazuje się, że Finom kiepsko wychodzi utrzymywanie tajemnicy, bo jeszcze przed jutrzejszą prezentacją – do sieci w pełni wyciekła Lumia 625, co o niej wiemy?\nLumia 625 to bardzo mocno pokręcony smartfon a to ze względu na… specyficzny ekran. Nokia wyposażyła urządzenie w duży 4.7″ wyświetlacz LCD o niskiej rozdzielczości (jak na taką przekątną), wynoszącej 800×480 pikseli, co daje zagęszczenie pikseli na poziomie 201 ppi. Matrycę chroni szkło Gorilla Glass 2, a ekran został wyposażony w technologię, która rozpozna nasz dotyk nawet wtedy, gdy dotykamy go paznokciami albo przez rękawiczki.\nPozostałe parametry tego „dziwadła” to dwurdzeniowy chipset Snapdragon S4 z procesorem Krait o taktowaniu 1.2GHz, 512MB RAM, 8GB pamięci wewnętrznej (całe szczęście można użyć karty microSD, do 64GB). Lumia 625 mierzy 133.25 x 72.25 x 9.15 mm i waży 159 gramów (wymiary tego smartfona są bardzo zbliżone do Lumii 1020).\nZ tyłu urządzenia znajdziemy 5MP kamerę z fleszem LED, która potrafi przychwytywać filmy w jakości 1080p z prędkością 30fps. Do kamerki Nokia dorzuca sporą ilość preinstalowanych aplikacji, jak Cinemagraph, Panorama oraz Smart Camera.\nCo do modułów łączności, to ten „średniak” posiada dwuzakresowe Wi-Fi 802.11 b/g/n, GPS i GLONASS, Bluetooth 4.0 oraz GSM/GPRS/EDGE, HSPA a nawet LTE. Smartfon działa w oparciu o platformę Windows Phone 8 i jest zasilany baterią o pojemności 2000mAh. Według informacji taki akumulator ma starczać na 23 dni czuwania lub 23.9 godzin rozmów. Jeśli często korzystamy w smartfonie z multimediów, to w pełni naładowane ogniwo powinno starczyć na 6.8-godzinne odtwarzanie wideo lub 90 godzin słuchania muzyki.\nNa koniec warto jeszcze dodać, że w urządzeniu znajdą się takie preinstalowane appki, jak Here Drive Beta, Here Maps, Here Transit oraz Nokia Music. Lumia 625 będzie dostępna w kolorach: pomarańczowym, jasnym zielonym, żółtym, białym oraz czarnym.\nJak więc widzicie prezentacja Lumii 625 dopiero jutro a my już teraz znamy jej pełną specyfikację. Miejmy nadzieję, że jutro poznamy chociaż cenę tego urządzenia oraz to, kiedy trafi do sklepów.\nAndroidLumia 625NokiaplotkaWindows Phone


PGNiG Superliga Kobiet: chwila prawdy Vistalu Gdynia i Olimpii-Beskid Nowy Sącz - WP SportoweFakty\nPGNiG Superliga Kobiet: chwila prawdy Vistalu Gdynia i Olimpii-Beskid Nowy Sącz\nW sobotę dojdzie do trzech meczów 30. kolejki. Bardzo ciekawie zapowiada się rywalizacja w Nowym Sączu, gdzie miejscowa Olimpia-Beskid podejmie KPR Jelenia Góra. To może być bój na wagę utrzymania w PGNiG Superlidze.\nMałgorzata Boluk 06 Maja 2017, 10:53\nMonika Michałów zostaje w Enerdze AZS Koszalin\nWalka w grupie mistrzowskiej nabiera coraz większych rumieńców. Kram Start w minionej kolejce przerwał serię porażek i wrócił do gry o podium. Zespół szkoleniowca Andrzeja Niewrzawy zapowiada, że zrobi wszystko, aby zakończyć sezon w pierwszej trójce. Dzięki środowej wygranej ten scenariusz wciąż jest możliwy, ale elblążanki na chwile słabości z Pogonią Baltica Szczecin pozwolić sobie już nie mogą.\nPilnować musi się również Vistal, który w ostatnich tygodniach nie wykorzystał kilku dogodnych okazji na odskoczenie reszcie stawki. Szczypiornistki z Trójmiasta są w pełni świadome, że limit błędów się wyczerpał. Jeśli gdynianki wciąż marzą o złocie, seria czterech meczów bez zwycięstwa musi w sobotę dobiec końca. O przełamanie nie będzie jednak łatwo, ponieważ Energa AZS Koszalin jest bardzo niewygodnym rywalem. Zwłaszcza na swoim terenie.\nPogoń Baltica Szczecin - Kram Start Elbląg / 6.05, godz. 16.00\nEnerga AZS Koszalin - Vistal Gdynia / 6.05, godz. 17.00\n1. MKS Perła Lublin 25 23 0 1 1 791:541 70\n2. Metraco Zagłębie Lubin 26 17 4 1 4 726:587 60\n3. Kram Start Elbląg 26 18 1 1 6 748:655 57\n4. Energa AZS Koszalin 26 16 1 3 5 678:604 51\n5. GTPR Gdynia 26 15 1 1 9 710:636 48\n6. SPR Pogoń Szczecin 26 12 2 1 11 708:657 41\nInteresujących spotkań nie brakuje także w grupie spadkowej. Do takich można zaliczyć starcie w Nowym Sączu, gdzie ostatnia Olimpia-Beskid podejmie jedenasty KPR Jelenia Góra. Ten mecz może mieć ogromne znaczenie w kontekście utrzymania w PGNiG Superlidze Kobiet.\nNa trzy kolejki przed końcem rozgrywek w nieco lepszej sytuacji znajdują się zawodniczki z Dolnego Śląska. Zespół Michała Pastuszko w 29. kolejce pokonał Piotrcovię Piotrków Trybunalski i zbudował dwupunktową przewagę nad najbliższym rywalem. Jeśli team ze stolicy Karkonoszy pójdzie w sobotę za ciosem, kwestia bezpośredniego spadku może zostać już w zasadzie rozstrzygnięta.\nOlimpia-Beskid Nowy Sącz - KPR Jelenia Góra / 6.05, godz. 16.00\n7. KPR Kobierzyce 26 14 1 0 11 669:645 44\n8. Piotrcovia Piotrków Trybunalski 26 8 0 0 18 697:773 24\n9. Ruch Chorzów 26 6 0 1 19 653:791 19\n10. UKS PCM Kościerzyna 26 5 1 1 19 687:868 18\n11. KPR Jelenia Góra 26 4 1 2 20 625:798 16\n12. Korona Handball Kielce 26 5 0 0 21 670:800 15\nZOBACZ WIDEO: Polski himalaista przeżył "biwak śmierci" na Mount Everest. Niebywała odporność!\nCzy KPR Jelenia Góra utrzyma się w PGNiG Superlidze?\nPogoń Baltica - Kram Start. Elblążanki w grze o medale\nPGNiG Superliga kobiet: Ruch nie wykorzystał szansy\nCzwartek z piłką ręczną. "Święta wojna" w Pucharze Polski!\n#WracamyNaTron, czyli MKS Perła Lublin podbija social media\nPGNiG Puchar Polski kobiet. MKS Perła - Metraco Zagłębie: lublinianki z awansem do kolejnego finału\nTragedia w Opolu. Były zawodnik Gwardii zamordowany\nPiłka ręczna PGNiG Superliga Kobiet MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski Energa AZS Koszalin GTPR Gdynia Kram Start Elbląg KPR Jelenia Góra SPR Pogoń Szczecin Olimpia-Beskid Nowy Sącz\nSzansa dla pierwszoligowców. Superliga zaprosiła cztery kluby\nPGE VIVE gotowe na PSG. "Jesteśmy lepsi niż w pierwszej części sezonu"\nSześć zespołów na długich wakacjach. PGNiG Superliga odpowiada\nSymbol Stali odchodzi. Michał Chodara pożegna się z Mielcem\nBundesliga: popis Łukasza Gieraka nie uratował Luebbecke, wysoka forma THW Kiel\nKamil Mokrzki rzuca wyzwanie Azotom: "Muszą udowodnić, że są od nas lepsi"\nBartosz Jurecki nie kończy kariery. Kolejny rok weterana w Puławach\nOdrodzenie potęgi. HSV Hamburg wraca do świata żywych\nKsiądz, strażak, prezydent - wszyscy na mecz. Błyskotliwe wideo Chrobrego Głogów\nKram Start Elbląg - SPR Pogoń Szczecin 28:24 (galeria)\nPaweł Podsiadło bez ogródek po meczu z Gwardią: "Jedziemy do Opola po zwycięstwo"\nPiotr Frelek na dłużej w Pogoni? "Czekają mnie rozmowy"\nVardar z nowym bramkarzem. "Młody Sterbik" w Skopje\nNikola Karabatić wrócił do gry. PSG do Kielc w najsilniejszym składzie\nTomasz Gębala: Każdy zasługuje na szacunek\nPuchar Polski: bitwa o wielki finał. MKS Perła Lublin kontra Zagłębie\nFrancja: "polskie" zespoły na tarczy. Cztery bramki Rafała Przybylskiego, Patryk Walczak bez gola\nPuchar Polski: Kram Start z wygraną, ale bez awansu. Wielki finał dla szczecinianek!\nLiga Mistrzów: wymiana ognia. Pasjonujący ćwierćfinał we Flensburgu\nPuchar Polski: emocje jak w ligowym hicie. Azoty minimalnie bliżej od finału\nSnajper dobija się do reprezentacji. Denis Szczęsny chce grać dla Polski\nPuchar Polski na żywo!\nZmiana na kole Stali Mielec. Adrian Wojkowski pożegna się z zespołem\nChrobry Głogów z nowym lewoskrzydłowym. Miłosz Bekisz następcą Marka Świtały\nLiga Mistrzów: startują ćwierćfinały. Batalia PGE VIVE Kielce z PSG, jeden z kopciuszków spełni marzenia\nDawid Krysiak: Nie wiemy nic, by system rozgrywek miał się zmienić\nŻyciowa forma Mikołaja Krekory. Fantastyczne liczby bramkarza KPR-u\nPogoń zakończyła sezon, ale ma już plany. Arkadiusz Bosy: Nudy nie będzie\nPuchar Polski: sześć bramek zaliczki wystarczy? Kram Start podejmie rękawicę\nPuchar Polski: rusza druga para półfinału. Czas poznać rywala PGE VIVE w walce o trofeum\nPuchar Polski: blisko pyrrusowej niespodzianki. PGE VIVE w finale\nSpecjaliści od finiszu. Siódemka 30. kolejki PGNiG Superligi\nPuchar Polski: Górnik Zabrze - PGE VIVE na żywo!


Akcja: “Świat według Ludwika Braille’a” – Kuratorium Oświaty w Rzeszowie\nJesteś tutaj: Strona główna » Dla dyrektora i nauczyciela » Dla dyrektora i nauczyciela - komunikaty » Akcja: “Świat według Ludwika Braille’a”\nAkcja: “Świat według Ludwika Braille’a”\nuprzejmie informujemy, że Fundacja “Świat według Ludwika Braille’a” realizuje zadanie publiczne pn. “Zaprzyjaźnij się z osobą niewidomą”, którego celem jest wspieranie edukacji oraz uwrażliwienie uczniów szkół podstawowych na potrzeby osób z niepełnosprawnością wzrokową.\nW ramach zadania fundacja wyda oraz bezpłatnie przekaże do szkół podstawowych z terenu Polski, broszurę informacyjną wzbogaconą alfabetem brajlowskim, skierowaną do uczniów klas IV-VIII. Publikacja będzie wskazówką, w jaki sposób poprawnie postępować, gdy w przestrzeni publicznej spotkamy osobę z dysfunkcją narządu wzroku. Dodatkowo uczniowie dowiedzą się, że osoby niewidome posługują się pismem punktowym oraz poznają twórcę alfabetu Ludwika Braille’a. Broszura będzie zawierała podstawowe zasady pomagania osobie niewidomej.\nKażda ze szkół, która zgłosi chęć uczestniczenia w projekcie zostanie wyposażona w 100 bezpłatnych zestawów edukacyjnych (broszura z alfabetem brajlowskim) idealnych do pracy nauczyciela z uczniem w ramach rozwoju kompetencji społecznych dzieci i młodzieży. Zainteresowane placówki oświatowe prosimy o kontakt z biurem fundacji za pośrednictwem adresu e-mail: zaprzyjaznijsie@swiatbrajla.org.pl lub telefonicznie pod numerem: 697-121-728. Zadanie dofinansowane jest ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Okres realizacji zadania: 01.04.2020 r. – 31.12.2020 r.\nPrezes Zarządu Fundacji – Teresa Dederko\nSekretarz Zarządu Fundacji – Patrycja Rokicka\nNastępny artykuł Konferencja prasowa w MEN\nPoprzedni artykuł “Wózek to tylko rzecz”. Scenariusz lekcji i film edukacyjny, który oswaja z niepełnosprawnością.


Witaminy w kosmetyce | eioba.pl\nWitaminy to niezastąpione źródło drogocennych właściwości, które wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu oraz stan naszej skóry.\nWyświetlenia: 428 Zamieszczono 07/01/2015\nWitaminy w kosmetyce stosowane są od najdawniejszych lat, ponieważ mają dobry wpływ na nasze ciało.\nWitamina C wpływa na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jest to też dodatek, który doskonale sprawdza się w kosmetyce. Szczególne zastosowanie w kosmetyce znalazły trzy formy witaminy C: palmitynian askorbylu, ester fosforowy kwasu askorbinowego i kwas L-askorbinowy.Produkty z dodatkiem tej cennej witaminy są doskonałym sposobem zapobiegania procesom starzenia się skóry. Kremy z dodatkiem witaminy C usuwają przebarwienia, a skóra staje się po nich jaśniejsza i pełna blasku. Dodatkowo chronią skórę przed działaniem szkodliwych promieni UV, likwidują piegi i zapobiegają tworzeniu się tzw „pajączków”.\nZ kolei witamina E bierze udział w dostarczaniu składników aktywnych do komórek. Jest też znana z roli przeciwutleniacza, który opóźnia procesy starzenia się skóry. Nazywana jest ze względu na swoje drogocenne właściwości " ochraniaczem". Witamina E stosowana w kosmetykach doskonale również nawilża skórę. W połączeniu z witaminą A powoduje zwiększone magazynowanie witaminy A, kiedy stosowane są one miejscowo.\nWitamina A wzmacnia nasz system ochronny, a kosmetyki z jej dodatkiem są szczególnie polecane osobą, których skóry wymaga natychmiastowej regeneracji.


Ks. dr Bernard Rak jest gościem świątecznego wydania programu "Dziękuję, nie słodzę". Zobacz zdjęcia z nagrania programu.\n2019-12-23 8930 Autor: Mateusz Jazowski\n2019-12-11 8228 Autor: Mateusz Jazowski\nGościem najnowszego odcinka "Dziękuję, nie słodzę" jest nowo wybrany poseł Lewicy - Maciej Kopiec. Zobacz zdjęcia z nagrania.\n2019-11-05 6493 Autor: Mateusz Jazowski\n2019-09-13 6935 Autor: Bartosz Regmunt\nGościem najnowszego wydania „Dziękuję, nie słodzę” jest muzyk Adam Drewniok. Zobacz zdjęcia z nagrania programu w Cafe Bambus w Business Center K1.\n2019-08-13 10520 Autor: Mateusz Jazowski\nGościem najnowszego wydania "Dziękuję, nie słodzę" jest reporter wojenny Marek Sygacz. ZObacz zdjęcia z nagrania programu w Cafe Bambus w Business Center K1.\n2019-04-19 9216 Autor: Dominik Gajda\n2019-03-29 9019 Autor: Klaudia Jazowska\nGościem najnowszego wydania programu "Dziękuję, nie słodzę" jest tatuażysta Tomasz "Tofi" Torfiński. Zobacz zdjęcia z nagrania odcinka w Cafe Bambus w biurowcu Business Center K1.\n2019-03-15 8746 Autor: Dominik Gajda\nPiotr Kuczera w "Dziękuję, nie słodzę"\nGościem kolejnego wydania programu „Dziękuję nie słodzę” jest prezydent Rybnika - Piotr Kuczera. Zobacz zdjęcia z nagrania programu w galerii Focus Park Rybnik.\n2018-11-13 4287 Autor: Dominik Gajda\n2018-10-30 5706 Autor: Dominik Gajda\n2018-09-28 5312 Autor: Dominik Gajda


V Regionalny Konkurs Ortograficzny w „Chrobrym”\nJuż po raz piąty Liceum Ogólnokształcące z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Bolesława Chrobrego w Gryficach zorganizowało Regionalny Konkurs Ortograficzny. Uczniowie w poszczególnych kategoriach zmierzyli się z polską ortografią i zawalczyli o tytuł Mistrza Ortografii. Tegoroczny Konkurs został powiązany z polskimi laureatami Nobla w dziedzinie literatury. Wydarzenie spotkało się z wielkim zainteresowaniem.\nNa zaproszenie „Chrobrego” odpowiedziały szkoły: Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi im. Kawalerów Orderu Uśmiechu w Mrzeżynie, Szkoła Podstawowa w Prusinowie, Szkoła Podstawowa nr 2 im. I Armii Wojska Polskiego w Trzebiatowie, Szkoła Podstawowa w Cerkwicy, Zespół Szkolno-Przedszkolny z Rewala oraz Szkoła Podstawowa nr 1 w Płotach.\nZdanie uczestników polegało na napisaniu dyktowanego tekstu oraz uzupełnieniu luk we fragmencie utworu. Fragmenty tekstów pochodziły ze znanych utworów polskich noblistów. Uczniowie klas IV-VI napisali fragment „W pustyni i w puszczy” Henryka Sienkiewicza (laureat Nobla w 1905 r. za całokształt twórczości), natomiast klasy VII-VIII zmierzyły się z „Potopem”. Teksty z lukami pochodziły z „Lektur nadobowiązkowych” Wisławy Szymborskiej (literacki Nobel w 1996 r.) oraz noweli „Janko Muzykant”, również Sienkiewicza.\n– Teksty nie były trudne, ale dwa, trzy razy musiałam powtórzyć sobie zasadę pisowni, nie byłam pewna wyboru. W tekście z brakującymi literami trzeba było wykazać się znajomością pisowni „ż”/„rz” oraz „h”/„ch”. Byłam bardzo pozytywnie zaskoczona fragmentem z noweli Henryka Sienkiewicza. Bardzo lubię Janka [bohater noweli „Janko Muzykant” – przyp.], ta postać do dziś wzrusza – powiedziała jedna z uczestniczek Konkursu.\nUczestnicy po dyktandzie wzięli udział w konwersatoriach oraz warsztatach artystycznych przygotowanych przez społeczność – młodzież i nauczycieli – „Chrobrego”. Program nie tylko uświetnił wydarzenie, ale przyczynił się do popularyzacji literatury polskich noblistów. Młodzież zaprezentowała sylwetki i wybrane zagadnienia z twórczości Sienkiewicza, Władysława St. Reymonta (Nobel w 1924 r.), Czesława Miłosza (Nobel w 1980 r.), W. Szymborskiej i Olgi Tokarczuk (Nobel za 2018 r.). Młodzież zaakcentowała m.in. wiersz „Nieczytanie” W. Szymborskiej, który stał się inspiracją do rozmów na temat kondycji człowieka XXI wieku oraz stanu polszczyzny. We fragmencie wiersza czytamy: „Do dzieła Prousta/ nie dodają w księgarni pilota/ nie można się przełączyć/ na mecz piłki nożnej/ albo na kwiz, gdzie do wygrania volvo” czy „Żyjemy dłużej,/ ale mniej dokładnie/ i krótszymi zdaniami”. Po chwili ważnych refleksji uczestników Konkursu zaproszono na warsztaty artystyczne. Uczniowie namalowali portrety noblistów (dowolną techniką czy stylem), „napisali” wybrany wiersz obrazem oraz przygotowali okolicznościowe pocztówki.\n– Na warsztatach panowała bardzo miła, luźna atmosfera. Prowadzący udzielili nam ciekawych wskazówek. Przygotowałam pocztówkę z Sienkiewiczem, bardzo mi się podoba – powiedziała uczestniczka warsztatów.\nKoniec końców nadszedł czas ogłoszenia wyników. Tytuł „Najlepszej szkoły” powędrował do Szkoły Podstawowej nr 1 w Płotach, i to uczniowie tej szkoły zdetronizowali podium w kategorii klas IV-VI. I miejsce zajęła Katarina Kacprzykowska, na drugim uplasowała się Julia Wenckowska, a na trzecim – Natalia Bujarowicz. W kategorii klas VI-VII: I miejsce zajęła Nastazja Mroczkowska (Szkoła Podstawowa w Gryficach), II miejsce piórem wywalczył Przemysław Pudo (Szkoła Podstawowa w Cerkwicy), zaś trzecie – Julia Modrzejewska (Szkoła Podstawowa nr 2 im. I Armii Wojska Polskiego w Trzebiatowie). Nagrody i dyplomy wręczyła laureatom Jolanta Folwarska. Dyrektor Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Bolesława Chrobrego pogratulowała zwycięzcom, życzyła dalszych sukcesów i podziękowała wszystkim uczestnikom za udział w Konkursie.\nTekst: Mariusz Rakoski


Wiejski mikroklimat ~ Aldona Szczygieł\nUf jak gorąco! Upały w ostatnim tygodniu ostro dały nam się we znaki. Codziennie leżałam plackiem do czasu, aż się ochłodziło…\nCodziennie poza sobotą, którą wyjątkowo spędziłam…. na wsi. 🙂 Jaka była moja radość, gdy w zamian za opiekę nad pieskiem i domem mogłam pławić się w czystym i zdrowym mikroklimacie wiejskim!\nW przepięknie zagospodarowanym ogrodzie odpoczęłam i nabrałam siły na kolejne letnie tygodnie. Z roztargnienia nie wzięłam aparatu, ale co nieco cyknęłam telefonem w nadziei, że przekażę Wam choć odrobinkę klimatu górskiego zacisza…\nJaki to spokój…. nie słychać samochodów, ludzi… Jedyną melodią jaka dobiegała do moich uszu przez kilka godzin był strumień wody, szczekanie psa i raz po raz parskanie konia.\nBliski kontakt z naturą i czyste powietrze to lubię. Z dala od miejskiego zgiełku czas płynie jakby wolniej….\nPieknie :))) Niedlugo czeka mnie to samo...wiejski mikroklimat ;)))\nW takim pięknym miejscu, w ciszy z pewnością można odpocząć :)\nWiejski klimat mam na co dzień,ale wciąż mi mało:) licytujemy się kto ma jechać do miasta po zakupy:)))\nPozdrawiam ze Szczerego Pola\nO jak sielsko :) czasem fajnie się tak wyrwać, zresetować :)\nGratuluję udanego wypoczynku :))) Pozdrawiam\nMiejsce urocze , więc warto było , sielski klimat upaja pozdrawiam Dusia\nA po co tam ten zegar? Przeciez w takich okolicznosciach jest sie szczesliwym, a szczesliwi czasu nie licza... :)\nRelaks na łonie natury, z dala od miasta i wiecznego pospiechu to najlepszy odpoczynek. Czas płynie dużo wolniej, a człowiek może naładować akumulatory. :)\nJak dla mnie na taki czas tylko woda, woda i jeszcze raz woda :)\nTak, masz rację, czas płynie jakby wolniej. Nie wiem dlaczego tak jest, ale tak jest i już :)\należ tam pięknie! wspaniałe miejsce na relaks :)\nDzień mi się dłużył ;) w ciszy i spokoju ;-)\nJakie ładne miejsce....\nW takich okolicznosciach wiejskich tez lubie sie "resetowac" :)\nPiekne sielskie miejsce :)\nZ wielką przyjemnością spędziłabym letni weekend w takim pięknym miejscu :) Takiej starej konewki pożądam :)) Pozdrawiam ciepło !\nJednym slowem mialas nieziemsie wakacje i relaks :) tez tak bym chciała! U mnie ostatni tydzień pracy - końcowe odliczanie :)\nPiękne miejsce, w którym można spokojnie się zrelaksować:) Konewki wyglądają rewelacyjnie! Pozdrawiam:)\nAż chce się przysiąść na ławce i nacieszyć oczy widokiem :)\nWidać na zdjęciach, że miejsce jest piękne i kojące :)\nTakich konewek miałam niegdyś pół podwórka :), a teraz sama chciałabym choć jedną.... Tylko co ja z nią w bloku zrobię? :)\nPiękne chwile spędziłaś w cudnym klimacie. Pozdrawiam !!!\nCzas na wsi nie płynie "jakby wolniej" tylko kompletnie się nie śpieszy:) Po dłuższym czasie luzujesz, przestajesz się czymkolwiek przejmować i włączasz bieg slow:) Odpoczywaj kochana ile się zmieści:)\nPrzepieknie :-) Marzenie moje.. taki domek na wsi :-) Ach.... :-)\nKocham taki klimat... cudnie:) te konewki... ach jak wiejsko-sielsko:)\nWypoczywałam tam tylko jeden dzień, ale zamierzam jeszcze wrócić :)) i porobić więcej zdjęć! Takie miejsce na ziemi to i moje marzenie ;))\nMoja droga, odpoczęłam u Ciebie... Dziękuję :)\nAle pięknie na tej wsi !!! Chatka urocza, mała... Zostałabym na zawsze... ale ja już jestem zakochana w swoim wiejskim , leśnym zakątku. Pozdrawiam serdecznie !!!\nAż serce się rwie do takiego spokoju prawda ? Będzie za czym tęsknić :) Ściskam :)\nPięknie. Aż widać, że jest tam spokojnie. Oj dobrze pooddychać takim powietrzem i nacieszyć się spokojem:):):):)\nOch jak pięknie, widać, że ludzie pozytywnie zakręceni:)\nAleż ja uwielbiam takie klimaty :) Przepięknie tam.\nATKA niezapominATKA -\nAle fajnie miejsce do tzw.zrestartowania ;) I te górki w oddali i rzeczka. Rzeczywiście sielsko i błogo\nI to są te małe- duże radości!\nPiekny, wiejski klimat. Sama chetnie spedzilabym tam lato :)\nAleż pięknie! A czas jakby inaczej działał. Wszystko zrobione, a i odpocząć jakby więcej pozwalał :)\nPięknie tam, tak sielsko i anielsko.\nOo widzę, że bardzo Wam się podoba ;) Cieszę się :) dziękuję. Moc pozdrowień wakacyjnych!\nWspaniale i tak beztrosko...w takim iejscu mozna naprawdę się wyciszyć:-)\nPrzepiekne miejsce na wsi. podziwia,. Ela. K.\nFajnie, że mogłaś odpocząć :)\nMieszkać w takim miejscu to musi być fantastyczna sprawa... :) U nas coraz mniej wiejskiego mikroklimatu i coraz więcej hałasu :(\nJaka sceneria, jakie zdjecia!\nSielskie miejsce, ah... :)\nKocham takie klimaty; naturę, odgłosy, zapachy... Pozdrawiam :)))\nNie trzeba jechać w egzotyczne kraje, aby nacieszyć ciało prawdziwym relaksem a oczy pięknem natury.\nPrawda, sielski relaks, mogłabym tak na stałe ;)) Pozdrawiam Was!\nNie mogę patrzeć na te zdjęcia. No nie mogę. A to dlatego, że tęskni mi się za wsią. Co prawda na stałe nie mogłabym pewnie mieszkać na wsi, jednak chciałabym jeździć na weekendy. Ale niestety nie mam nikogo znajomego na wsi, do kogo mogłabym jeździć.\nTo wielka przyjemność opiekować się takim pięknym miejscem! Pozdrawiam\nOdpoczynek w takim miejscu musiał być udany :))\nOdpoczywałaś naprawdę w fajnym miejscu!\nUwielbiam wiejsckie klimaty na wypoczynku!!!! Zawsze uciekamy do agroturystyki:)\nPiękna ta Arcadia.\nSzkoda, że nie moja ;-), ale moje siedlisko widziałbym w podobnym klimacie! Pozdrawiam :)\nWspaniałe miejsce do odpoczynku gdzie cisza i spokój, a jeszcze nad woda idzie siedzieć.\nWspaniałe miejsce:) pozdrawiam:)\nwspaniale oderwanie się...\nŻyć, nie umierać! :) Pięknie tam!\nJak się mieszka w mieście, jak ja... to takie miejsce zdaje się być innym światem :) Pozdrowienia!\nJa właśnie przeżywam to samo... Wieś rulezzzz :)\nO jeju jeju, jak tam ładnie! Ten ogród to prawie jak park!\nPrzecudny miałaś klimat i to jeszcze za pilnowanie domu i psiaka, pozazdrościć :))) Toż to odpoczynek, a nie praca! :))))))\nPrawda, żaden to obowiązek, a sama przyjemność ;-))\nAleż cudnie, pełen relaks :))\nTeż bym chciała tak popracować...\nTo prawda, w takich warunkach czas płynie wolniej i to jest cudowne :)\nUwielbiam wiejskie klimaty! Cieszę się, że mam je na co dzień :)\nU na supaly sie juz skonczyly, mam jednak cicha nadzieje, ze jeszcze wroca :)\nCudowne miejsce !!! Nie dziwię się że odpoczęłaś i nabrałaś sił:) Takie klimaty i takie widoki są niepowtarzalne i jedyne w swoim rodzaju:)\nPiekna pogoda, jakiej u nas nie ma... i widoki wiejskie dość podobno, ale bez górek u nas niestety. Ela z Krasnego domu.\nwszystko co wiejskie nie jest mi obce - uwielbiam wieś i jej klimaty - piękna sesja zdjęciowa Aldi - buziaki ślę marii\nW tej chwili przeniosłabym się do tego cudownego sielskiego klimatu... :)\nHappy Place (dawniej Pretty Things by Agu) -\nUpały w takim sielskim zakątku już nie takie straszne, co? :-))) Pozdrawiam serdecznie :-)\nPewnie, upał w takim wiejskim zakątku, a mordęga w bloku z wielkiej płyty.... nie do porównania :) Dzięki wszystkim za liczne, miłe słowa. Pozdrowienia ;-)\nSuper miejsce. Fajnie, że Ci się trafiła taka okazja :)\nPrzepięknie! Mogłabym żyć w takim miejscu!:)\nCudowne miejssce, ogród z marzen. Benia. S\nMiło mi, że bardzo Wam się podoba ;) Pozdrawiam wakacyjnie! :)\nO jejeju - jak dawno u Ciebie nie była - PRZEPRASZAM !!!\nSuper klimat - kocham wieś nad życie, mogę cały dzień siedzieć grzebać w grządkach, hodować roślinki i kury :)\nDoceniam taki wiejski klimat :) Cudne miejsce!\nPost stał się szalenie popularny :) Dzięki serdeczne, miło mi, że się podoba i zapraszam częściej do odwiedzin. Pozdrawiam ;-)\nMoje klimaty, uwielbiam takie miejsca, blisko natury.


Dieta oczyszczająca – It's fine, I ran today.\n11 thoughts on “Dieta oczyszczająca”\nJestem przeciwniczką takich diet, nie wierzę w ich skuteczność i jak dla mnie mogą wyrządzić więcej złego niż dobrego, no ale jeśli już jesteś w trakcie, to nie pozostaje mi życzyć nic innego jak powodzenia. Dobrze chociaż, że będziesz stopniowo dodawać więcej pokarmów, może w ten sposób uda Ci się uniknąć efektu jojo 🙂\nRozumiem. Sama jestem przeciwna wszelkim głodówkom, jednak ta dieta (nieszczęsne słowo “dieta”, od razu kojarzy się z odchudzaniem) głodówką nie jest i, tak jak napisałam, spadek wagi to skutek uboczny. Tu nie ma ograniczeń ilościowych i zupełnie szczerze – ani przez moment nie byłam poważnie głodna przez ostatni tydzień. Micha surówki rano, szklanka-dwie soku świeżego, potem zupa (dyniowa, ogórkowa, warzywna), leczo/duszone warzywa, brokuł… w międzyczasie pogryzane jabłka, ogórki, grejpfrut. Świetne samopoczucie, codziennie budziłam się przed budzikiem. Ciągnęłabym to dłużej, ale jeśli chcę uprawiać intensywniej sport (a do tego wracam po kontuzji), to trzeba wybrać. Tydzień takiego oczyszczania to odpoczynek dla organizmu, a jesień, z bogactwem warzyw i owoców, to wg mnie idealny czas na to. Znam kilka osób, które tę dietę przeszły (kilka lat temu nawet) i wyglądają i czują się świetnie – u nikogo jojo nie było :). Tylko trzeba to robić z głową. I jeszcze raz – głodówkom i dietom z cyklu “schudnij 5 kg w 3 dni” mówię nie :).\nMiło czytać kolejną entuzjastkę diety warzywno-owocowej 🙂 gęba się raduje, że są jednak osoby rozumiejące sens tej diety oczyszczającej. Super gratuluję. Ja też w przyszłym tygodniu zaczynam po raz kolejny pyszne, warzywno-owocowe oczyszczanto 🙂\nO! Poczułam lekką ulgę po przeczytaniu Twojego komentarza, bo mnóstwo osób bez minimalnego choćby zgłębienia tematu przechodzi do ataku… “nie znam się, to się wypowiem” ;). Dwa dni temu sąsiadka zrobiła mi wykład i nastraszyła milionem negatywnych konsekwencji – spojrzałam na jej zmęczoną cerę, posłuchałam o ciągnących się chorobach i westchnęłam…\nWe wpisie napisałam, że po tygodniu kończę, ale zdecydowałam się jeszcze trochę trzymać ścisłą dietę, więc cały czas wcinam warzywka 😉\nPowodzenia Tobie! Który raz?\nJa już kilka razy dietowałam pełne 6 tygodni z rezultatami fantastycznymi: przede wszystkim waga w dół 5-8 kg i cera prawie bez krost i przebarwień, a to mój największy ból od lat. I ogólnie w środku ciała dużo lżej, głowa oczyszczona, spokojna, układ pokarmowy “cichy i spokojny” – cudnie, lekko i spokojnie na ciele i na umyśle 🙂 Ze 4 razy chyba przeprowadzałam pełne oczyszczanie. I również kilka razy (może ze 3) robiłam krótsze 2-3 tygodnie. To miłego i smacznego przedłużenia oczyszczania 🙂\nja z cerą nigdy nie miałam problemów, ale ostatnio coś się popsuło a teraz jest prawie idealnie! 10 dzień dziś 🙂\nA jak u Ciebie było z utrzymywaniem wagi?\nZ utrzymaniem wagi niestety było różnie. Najlepiej się trzymam po tegorocznej diecie – 2 tygodnie na początku lipca pozbyłam się 4,5 kg i długo trzymałam fason. Dopiero niedawno zaczęłam więcej niedobrych rzeczy jeść i ze 2 kilo wróciło.\nJa jeszcze nie zaczęłam – muszę wyjeść z lodówki to co nie dietowe, żeby nie wyrzucać 🙂 ale już się nie mogę doczekać. Przypomniało mi się, że bardzo dużą zmianę odczułam też w comiesięcznych babskich sprawach (przychodziło jak w zegarku, sprawnie i bezboleśnie mijało i to samo dotyczyło PMS – prawie w ogóle go nie odczuwałam).\nrozumiem. o ile nie ma jo-jo, to w porządku 🙂\nuff, dobra wiadomość, bo ja co drugi miesiąc umieram i muszę brać przeciwbólowe na receptę. może się poprawi 🙂\nłeee… a myślałem, że jak oczyszczająca, to się nie trzeba myć ;P\nno niestety, pewnych rzeczy się nie przeskoczy 😉\nja mimo,ze jestem miesozercą-rozumiem Twoje podejscie,jestem godna podziwu! czytajac wpis,odrazumozna poczuc,ze diety podejmuje sie osoba swiadoma, odpowiedzialna za wlasne calo,troszczaca sie o siebie a nie rabnieta nastolatka chcaca za wszelka cene dojsc do jeszcze wiekszej niedowagi. Nie wierze,ze Twoje 2 kilo to tluszcz-raczej woda i ew zawartosc jelit,moze glikogen-mimo wszystko zazdroszcze sily woli- fajny wstep na wzmocnienie na jesien 🙂