Anwen - tym razem nie o włosach: Powrót do figury sprzed ciąży - III miesiące\nZastanawiałam się ostatnio czemu pisanie na tym blogu sprawia mi taki kłopot :( Ilekroć zasiadam do posta to zwykle zdarza się coś co przeszkadza mi go napisać, a gdy po jakimś czasie do niego wracam dochodzę do wniosku, że to nic ciekawego i porzucam temat. Jeśli tak dalej pójdzie to nie pozostanie mi nic innego jak zamknięcie tego bloga, bo już teraz dziwi mnie, że ktokolwiek tu jeszcze zagląda ;) Z drugiej jednak strony pewnie jak to zrobię to stwierdzę, że teraz w końcu mam czas by pisać :P No nic, na razie nie będę się nad tym zastanawiać tylko cieszyć z każdej osoby, która do mnie zajrzy :)\nPo trzech miesiącach niezbyt intensywnej walki o figurę sprzed ciąży muszę przyznać, że jest niestety słabo. Święta, Sylwester, kolejne wyjazdy, a przede wszystkim zima, która mnie osobiście zniechęca do jakiejkolwiek działalności poza jedzeniem (i to najlepiej wszystkiego co słodkie) sprawiły, że na wadze jest tylko -2,5 kg w stosunku do tego z czym zaczynałam. Biorąc pod uwagę plan "6kg w 6 miesięcy" to w tym tempie niestety nie mam szans na jego realizację.\nW ramach motywacji zarezerwowałam już sobie przedwakacyjny wyjazd (dokładnie za 3 miesiące) i baaaardzo bym chciała do tego czasu wyglądać tak by po latach z przyjemnością patrzeć na zdjęcia z Lanzarote. Czy to możliwe? Na pewno! ale żeby tak było musiałabym o wiele bardziej przyłożyć się do diety i ćwiczeń. Jak na razie oszukuję się, że jak tylko zrobi się cieplej to będzie mi łatwiej, bo będę jeszcze więcej spacerować z Zuzią (w tej chwili staram się codziennie wyjść na godzinny spacer) i przy okazji zahaczać o osiedlową siłownię zewnętrzną, taką na świeżym powietrzu. Rozważałam nawet bieganie, ale wiem, że to nie dla mnie ;) Nigdy nie lubiłam takiej aktywności fizycznej i nie sądzę, żeby cokolwiek mnie do niej przekonało. Na wiosnę będzie mi też łatwiej pić więcej wody, bo teraz zdecydowanie wolę sięgać po ciepłą herbatę z pigwą czy zaparzony imbir z miodem. Będzie mi też, a przynajmniej mam taką nadzieję, łatwiej zrezygnować ze słodkich rzeczy. Co prawda u mnie są to głównie słodkie śniadania - takie jak te w ostatnim wpisie + płatki jaglane na słodko, którymi się ostatnio zajadam. Tylko takie gdybanie co będzie na wiosnę raczej nie pomoże mi w osiąganiu celu, a póki co moja motywacja wraz z temperaturą otoczenia spadła praktycznie do zera.\nWracając do tego co do tej pory udało mi się 'osiągnąć' to zgubiłam kolejne 2-3cm w obwodach brzucha (czyli łącznie jakieś 7-8cm), ale wciąż brakuje mi 6cm by przywrócić wymiary sprzed ciąży :( Zastanawiam się czy nie kupić po prostu hula hop, które kiedyś (jeszcze przed studniówką!) pięknie wymodelowało mi talię, ale boję się, że przy dziecku i tak będzie leżało nieużywane...\nPrzy okazji mogę się jeszcze 'pochwalić', że aż raz udało nam się pojechać z Zuzią na basen :D Pierwsza wizyta była nieco traumatyczna, w parku wodnym, do którego pojechaliśmy było strasznie dużo ludzi (głównie z dziećmi), a co za tym idzie głośno i malutka nieco się na początku zestresowała :( Potem już było niby lepiej, ale i tak stwierdziliśmy, że lepiej będzie pochodzić z nią najpierw na specjalne zajęcia dla niemowlaków. Niestety najbliższe takie mamy w Katowicach :/ więc jak na razie nie udało nam się jeszcze na nie dojechać. Znów obiecuję sobie, że może na wiosnę... ;)\nTrzymajcie za mnie mocno kciuki, bo jak widzicie jest mi to potrzebne :) A może uda Wam się jakoś mnie zmotywować w komentarzach? :))\nAutor: Anwen o 13:10\nAnonimowy 9 lutego 2015 13:56\nTrzymam mocno kciuki za Ciebie! Z silną motywacją uda się osiągnąć każdy cel :) Tak jak piszesz, wystarczy zmienić swoje niektóre nawyki, a już po krótkim czasie zauważysz różnicę ;) Ale nie wprowadzaj dużo zmian na raz :) Powoli, stopniowo, a wszystko się uda, nawet się nie obejrzysz a osiągniesz to co planujesz! :) Grunt to dieta- bez tego ani rusz :) Jeszcze raz, powodzenia :)\nNajciężej jest zacząć.. Mogę opowiedzieć Ci z mojego doświadczenia (wprawdzie nie walczyłam o figurę sprzed ciąży tylko tak poprostu postanowiłam się wziąść za siebie) po miesięcu mówienia sobie że od jutra zaczynam, jutro, jutro już napewno, jutro na 100% zaczne, wybrałam w kalendarzu poprostu dzień od którego zaczne, zakreśliłam go długopisem i zrobiłam zdjęcia i pomiary przed i zaczęłam od tego dnia ćwiczyć, motywację pomogły mi znaleźć profile na facebooku i zdjęcia metamorfoz, szukałam w internecie ćwiczeń, które najbardziej by mi odpowiadały i znalazłam Mel B. Od czego czasu zaczęłam prawie codziennie ćwiczyć, na końcu kazde dnia stawiać sobie + lub - w kalendarzu, po miesiącu końcu każdego miesiąca robiłam zdjęcia i pomiary, gdy spadło kilka cm wtedy już nie potrzebowałam motywacji, bo motywacją były te pomiary i zdjęcia, niedawno dokupiłam hula hop i teraz ćwicze na zmiane hula hop albo Mel B :) Biegać też nie lubię, do diety też ie umiem się zmobilizować.. jedyne co to staram się jeść więcej warzyw, ograniczyłam słodycze i piję tylko herbatę bez cukru (najczęściej zieloną) i wodę , czasami lemoniadę cytrynową, którą sama przyrządzam :) A więc trzymam kciuki i życzę powodzenia w dążeniu do celu ! Najtrudniej zacząć, jak już się zacznie reszta przyjdzie sama :) Trzymam za Ciebie mocno kciuki !\nAnonimowy 9 lutego 2015 14:17\nAniu jak to możliwe? Motywujesz zawsze nas, pomagasz dbać o włosy a co za tym idzie zdrowo się odżywiać a samej Ci ciężko, nie wierzę. ALE BARDZI MOCNO TRZYMAM KCIUKI TYM BARDZIEJ, ŻE SAMA WALCZR O PIĘKNĄ SYLWETKĘ NA LATO. Trzymam mocno kciuki i czekam na kolejne centymetry! ❤\nAnonimowy 9 lutego 2015 14:18\nCzekałam na ten wpis! :) Wielka szkoda, żebyś rezygnowała z pisania tego bloga. Zawsze z przyjemnością czytam to, co masz do powiedzenia, nie tylko na włosowe tematy. Twoje poprzednie efekty z paleo były baaaardzo inspirujące! I nie mam wątpliwości, że uda Ci się osiągnąć cel, bo jesteś dla mnie wzorem systematyczności, dzięki której masz nie tylko cudowne włosy,ale osiągnęłaś także w zeszłym roku wymarzoną figurę. I z pewnością do niej wrócisz! ;) To mój pierwszy komentarz na Twoim blogu, aż musiałam zgłosić swój sprzeciw :D Ja także trzymam kciuki, jesteś moją motywacją! :)\nNie jest źle! Mimo że nie trzymasz diety i nie masz chęci na ćwiczenia, to zrzucasz powoli zbędne kilogramy. Trzeba się cieszyć, że zawsze to kg na minus, a nie na plus :) I bierz się za hula hop! Dziecko będzie spało, a Ty pokręcisz trochę kółkiem. Kręcić można nawet przy wieczornym oglądaniu filmów czy seriali. Choćby te kilkanaście minut, to zawsze coś na początek. Pamiętaj tylko, żeby kręcić w obie strony! :D\nPoza tym, dodam, że wiem co czujesz. Ja chociaż nie mam do zrzucenia pociążowych kilogramów, to w taką pogodę ciężko jest się zabrać za jakąkolwiek aktywność fizyczną. Jako postanowienie noworoczne miałam ćwiczenie 2-3 raz w tygodniu i na razie ciężko to idzie :( Też liczę, że cieplejsza pogoda będzie skutkowała większymi chęciami.\nMyślę, że wyjazd na pewno da Ci duuuużo motywacji. 3 miesiące to dość dużo czasu, nawet żeby zrzucić 6 kg! Tylko trzeba się wziąć 'do roboty' a będziesz pięknie wyglądać w stroju kąpielowym i później z uśmiechem na twarzy spoglądać na zdjęcia z wyjazdu.\nTrzymam kciuki i daję wirtualnego kopniaka na zachętę :) Pozdrawiam!\nAnonimowy 9 lutego 2015 14:47\nAniu, karmisz piersią? Z doświadczenia wiem, że wtedy kilogramy szybciej giną i to bez specjalnych zabiegów ;)\nMam pytanie o imbir - stosowałaś go (np. w herbacie) w trakcie ciąży, w czasie karmienia?\nAnwen 9 lutego 2015 15:05\nnie karmię, a imbir stosowałam w ciąży na mdłości :)\nAnonimowy 9 lutego 2015 14:53\nSłyszałam kiedyś takie zdanie, że w ciąży ciało kobiety zmienia się przez 9 miesięcy i tyle samo czasu kobieta powinna dać sobie na dojście do siebie po ciąży:) Także droga Anwen, ważne, że przez te kilka miesięcy chociaż część zamierzonego planu udało Ci się zrealizować i z tego się ciesz - przecież to Twój mały sukces:) Rób to, co lubisz, przy czym dobrze się czujesz, niech to będą np. jakieś ćwiczenia, które sprawiają Tobie przyjemność, przy muzyce, która Cię relaksuje - z czasem może nie będziesz mogła się bez nich obejść:) Często oglądam zdjęcia metamorfoz dziewczyn, które ćwiczą z Ewą Chodakowską - jest to na pewno ogromny motywator. Ćwiczenia te można znaleźć na YT. Trzymam za Ciebie kciuki - najważniejsze, żebyś sama czuła się dobrze w swojej skórze. Jesteś piękną kobietą! Powodzenia i buziaki:) Nie likwiduj bloga, na pewno będę tutaj zaglądać:)\nAnonimowy 9 lutego 2015 14:54\nprzynajmniej na wyjeździe odpoczniesz od pieluch ;p ja bym chciała w te wakacje pojechać na trochę dłużej, do pracy, może jako animatorka.\nAnwen 9 lutego 2015 15:03\na czemu miałabym odpoczywać od pieluch? ;) mnie one nie męczą i Zuzia oczywiście leci z nami :)))\nAnonimowy 9 lutego 2015 15:12\nale egoistyczne podejście, ludzie jadą na wakacje odpocząć a przez takie rodzinki spokoju nie mają. No i dziecko oczywiście też się męczy, nie raz to widziałam.\nAnonimowy 9 lutego 2015 16:35\nEgoistyczne bo z dzieckiem? To lepiej dziecko zostawić np. u rodziny a samemu pojechać na wakacje? Chyba jeszcze dzieci nie macie, nie wiecie co piszecie. Ja osobiście nie wyobrażam sobie wyjazdu bez mojej pociechy.\nAnonimowy 11 lutego 2015 14:06\nto wypoczniesz z pieluchami, nie ma co romantyczny wyjazd ;D\nAnwen 11 lutego 2015 14:22\negoistyczne to jest podejście, w którym zabrania się robienia czegokolwiek z dziećmi ;) Twoim zdaniem skoro jestem matką to powinnam się zamknąć w domu i nigdzie nie wychodzić by przypadkiem komuś nie przeszkadzać? Zresztą nie widzę czemu to moje dziecko miałoby komukolwiek przeszkadzać w odpoczywaniu, przecież nie będę prosić obcych by się nią zajęli ;)\na co do drugiego anonimowego - to czemu to miałby być romantyczny wyjazd? :D to już normalnie nie można pojechać na wakacje tylko od razu musi być romantycznie?\nAnonimowy 11 lutego 2015 23:20\nBo wyją na plazy, rozumiem anonimy wyzej tez mnie to drazni\nAnonimowy 12 lutego 2015 19:25\nNie ma nic gorszego niż 2h podróży samolotem z rozwrzeszczanymi dziećmi, a potem ryki w hotelu o każdej porze dnia i nocy. Powiecie pewnie, ze to nie tylko domena niemowlaków, ale jak pokazują moje doświadczenia - jednak tylko one są tak głośno.\nAnonimowy 12 lutego 2015 20:54\nRomantyzm, zwłaszcza ten w wydaniu amerykańskim, jest hołubiony zwłaszcza przez nastolatki i osoby niedojrzałe. A potem rozwodzą się po roku albo dwóch, bo mąż już nieromantyczny. Ale zazdroszczą babciom, co przez 60 lat męża tego samego mają. I zwalają winę z siebie oczywiście. Zamiast zmienić sposób myślenia. Ja nie znoszę chronicznie takich płytkich postaw. Trzeba wiedzieć, że prawdziwa miłość, dojrzała miłość przetrwa pieluchy, nudę i brak romantyzmu, tylko nad taką miłością to się obydwie osoby muszą natyrać przez lata. Nic w życiu ni jest za darmo. Nawet miłość!\nA do tego Anonima, co mu dzieci na plaży wyją: są plaże tylko dla samolubów, więc wynocha i nie narzekać. Dzieci (w postaci portfela rodziców) wydają na takiej plaży więcej, niż dorośli i mają większe prawo na niej przebywać!\nAnonimowy 13 lutego 2015 00:57\n''samolub'' przynajmniej nikomu nie przeszkadza, a sypiące piachem i wrzeszczące dzieci już tak, więc to one się powinny wynosić jak już :)\nAnonimowy 14 lutego 2015 22:48\nMoje "dziecko" ma już 21 lat i zawsze i wszędzie było z nami, wtedy też ludzie różnie reagowali (np. jak na weselu spało na krzesłach), ale dzięki temu syn był przyzwyczajony do hałasu, niewygód, śniegu, deszczu, nie chorował nawet jak potem poszedł do przedszkola. Wyszliśmy z założenia, że nasze dziecko, to nasz "kłopot". Z opieki dziadka korzystaliśmy owszem- w te dni kiedy obydwoje mieliśmy tę samą zmianę w pracy i w paru innych sytuacjach, ale kiedy planuje się mieć dzieci, to jak można od nich brać urlop? Dziecko dobrze wychowane, a kiedy jest małe-zaopiekowane i nie nudzące się nie przeszkadza ani nam, ani innym wypoczywającym-wręcz wzbudza powszechne zainteresowanie i sympatię. Nie ma złych dzieci, są tylko "nawiedzeni" rodzice. Zaznaczam, że z drugim synem mieliśmy tak samo, mimo tego, że chłopcy mają zupełnie inne charaktery i jest między nimi 8 lat różnicy, wiec to nie był przypadek. Pozdrawiam Anwen!\nPowaliły mnie te komentarze... Na tyle, że chcę zabrać "głos".\nWrzeszczące dzieci, sypiące piaskiem to efekt braku zainteresowania ze strony rodziców, którzy pozwalają im na absolutnie wszystko.\nNudzące się dziecko = niegrzeczne dziecko, ten fakt niestety często jest prawdą.\nMoje dziewczyny nie dość, że zajmą się sobą (4 i 3 lata) to zajmą się innymi dziećmi uszczęśliwiając pobliskich Rodziców - plażowiczów.\nTak więc Aniu - bierz Zuzię gdzie tylko masz ochotę. Ja Wam kibicuję :)\nNie zamykaj bloga!\nMi zimą też nie chcę się ćwiczyć mimo, że to bardzo lubię, ale walczę ze sobą i czekam na marzec, mam nadzieję, że będzie ciepły i będę mogła zacząć biegać :) Dzisiaj jest mój 40 dzień bez słodyczy, mój rekord :) W tłusty czwartek oczywiście jak będę chciała to zjem pączki, a później do końca lutego też bez słodyczy :) Czuję się lepiej, tak lekko no i sporo zaoszczędziłam, ale mimo to od marca chcę wprowadzić 'słodycze 2 razy w miesiącu' chyba zrobię to co 2 tygodnie. Po prostu zbyt lubię slodycze, żeby je tak całkowicie wyeliminować, no i będę jeść tylko te moje ulubione a nie wszystkie, które będą pod ręką :) Jakby co ja się nie odchudzam, tylko lubię zdrowy styl życia :)\nZostan z nami :(\nUwielbiam wchodzic na twojego bloga i dowiadywac sie nowych rzeczy:)\nM. 9 lutego 2015 15:36\nAnwen, moze zmotywuje Cie to ze inni zabiegani tez walcza? :) ja poki co mam na glowie dom i 2 malych braci (mama pracuje calymi dniami, z ojcem nie mieszkamy), studia i prace w weekendy i codziennie staram sie znalezc, chocby na sam koniec dnia przed kapiela, poznym wieczorem, pol godzinki na cwiczenia (Cwicze skrocony program callanetics, wracam do niego w potrzebie juz od kilku lat, bardzo polecam). Nie mowie ze zawsze mi sie udaje :) niemniej od dzis bede sobie mowic: Anwen majac Zuzie "na glowie" tez walczy :)\nTakze nie poddawaj sie bo jestes tez motywacja dla innych hihi :)\nAnonimowy 9 lutego 2015 15:56\nAnwen, a dlaczego nie karmisz piersią? Jeśli uznasz, że to za wścibskie pytanie, to przepraszam i nie odpowiadaj :)\nAnonimowy 12 lutego 2015 20:39\nHahaha! Wścibskie. Anwen ma rację! Nigdy nie znosiłam tego pytania, choć wychowałam 3 zdrowych, pięknych dzieci na butelce.\nKarolina Kozdrowiecka 9 lutego 2015 16:30\nJa miałam 30 kilogramów do zrzucenia po ciąży i dopiero po 2 latach byłam w stanie schudnąć, ale niestety zostały mi jakieś 3, których za nic ruszyć nie mogę. Nie przejmuj się, bo ja miałam dużo problemów ze zdrowiem i dalej mam, ale wszystko przyjdzie z czasem ;-) ciąża dużo zmienia i nie zawsze na dobre. Wszystko da się zrobić, tylko trzeba dać sobie czas.\nTeż jestem ciekawa dlaczego... :)\nAniu naprawdę czekałam na ten wpis! :) może z Twoje perspektywy niektóre rzeczy tu nie będą nas interesować, ale ze strony czytelników którzy tu zaglądaja wpisy są naprawdę ciekawe! Świetnie mi się Ciebie czyta, i motywujesz mnie do walki o figurę razem z Tobą, pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki o kolejne kg oraz cm w dół :)\nAniu dla mnie wszystkie Twoje wpisy są ciekawe i inspirujące, dlatego często tu zaglądam żeby sprawdzić czy dodałaś nowy wpis :-) rozumiem Cię gdy piszesz, że ciężko Ci się zmotywować i choć moje hula hoop stoi w kącie nie używane to zmobilizowałam się do codziennych ćwiczeń głównie z Mel B. Może nie są one długie i intensywne ale jestem z siebie dumna że chociaż trochę się rozruszam każdego dnia :-)\nKasia Innooka 9 lutego 2015 18:17\nNajważniejsze, że robisz postępy! Mam nadzieję, że uda Ci się zmobilizować i osiągnąć swój cel do wyjazdu - życzę powodzenia i trzymam kciuki :)\nDroga Anwen a myslałaś o Pilatesie albo ćwiczeniach Mel B ?:)\nAgnieszka Gal 10 lutego 2015 10:54\nRadze Ci spróbować biegania! Ale na wiosne jak będzie ładna pogoda żebyś się szybko nie zniechęciła ;) ja też kiedyś nienawidziałam biegać i po 2 minutach byłam już zdychana, ale powoli, marszobiegi robiłam i teraz uwielbiam biegać ;) jest to moja ulubiona aktywność fizyczna ;p jak to się mówi- od nienawiści do miłości jeden krok (właściwie to całkiem spoko kroków ;D). Więc spróbuj w ładną pogodą podczas spaceru pobiegać kilka minut, znowu spacerować, zronu potruchtać i tak w kółko. Nie obiecuje Ci, że to polubisz, ale próbowanie jeszcze nikogo nie zabiło!\nAnonimowy 12 lutego 2015 20:47\nZabiło, nie zabiło, ale do kalectwa doprowadziło. Bieganie absolutnie nie jest dla wszystkich. Porozmawiaj z rehabilitantami! Dla wszystkich to jest basen i joga. Reszta sportów może więcej zaszkodzić, niż pomóc. I wiem, co mówię!\nmalena 10 lutego 2015 15:33\nMnie najbardziej mobilizują efekty... np. obwód kucyka czy bioder. Nieważne czy to u siebie czy u kogoś innego, jak widzę, że coś działa i są efekty to mnie motywuje. A tak z innej beczki... czy stosujesz np. profilaktycznie kuracje oczyszczające np. na grzyby lub inne ustrojstwa, które potrafią żyć w naszym ciele? Chodzi mi o jakieś sprawdzone mieszanki, czy to ziołowe czy inne. Dzięki\nnawet nie wiesz jak mocno trzymamy kciuki! ja tez mam zamiar schudnac do wakacji. Ćwicze przeróżne zestawy Chodakowskiej, Mel B i Tiffany (SUPER na brzuch i boczki!), do diety juz sie przyzwyczaiłam, niedawno dorzuciłam hula hop i jestem juz calkiem zadowolona :D oby Ci sie udało :* powodzenia i nie poddawaj się !\nKasia P 10 lutego 2015 20:29\nHe he Aniu, ja dopiero teraz wróciłam praktycznie do wagi sprzed ciąży, a Kubuś ma już 3 latka ;) Ale u mnie doszły problemy zdrowotne, na szczęście już je ogarnęłam i waga leci :)\nAniu, tylko gdy pojawił się wpis o tym, że planujesz powrócić do figury sprzed ciąży pomyślałam "Tak! To jest ta chwila - będę chudnąć razem z moją ulubioną blogerką - Anwen". I mimo, że po tych trzech miesiącach też nie jestem nie wiadomo jak odchudzona, to jestem z siebie dumna, ponieważ regularnie ćwiczę. Moim celem jest poprawa siły - bo nawet jak na dziewczynę to jestem baardzo słabiutka :( I właśnie w tym jest rzecz - nie dążę do tego, aby schudnąć. Chcę być silniejsza, a żebym taka była to muszę zdrowo się odżywiać i ćwiczyć.\nU mnie jest -2 kg, a wszystko przez to, że czasami przychodzą momenty, w których zjadam chyba z pół lodówki (ale to już mam na tle psychicznym).\nOgólnie - motywujesz mnie Aniu! I dziękuję Ci za to. :)\nPowodzenia w dalszej walce o figurę sprzed ciąży.\nAnonimowy 11 lutego 2015 23:17\nAnwen, skoro tak sie nam tu zwierzasz prywatnie na tym blogu, to moze napiszesz dlaczego porzucilas Krakow i wybralas akurat Czestochowe?\nDługowłosa 11 lutego 2015 23:17\nAnwen nie rezygnuj z tego bloga! będzie mi baaardzo smutno :( dziewczyny codziennie dostarczają Ci tyle pomysłów na posty :) np pielęgnacja dziecka (nie tylko włosków :P) , dbanie o ciało, twarz itd patenty (tak jak chociażby z oszczędzaniem pieniędzy) no i oczywiście TYDZIEŃ w ZDJĘCIACH :P czekam na tę serię już tyyyle czasu :D a i jakbyś mogła wrócić do "miesiąc w lusterku em" :D jesteś taka mega inspirująca :*\nAnonimowy 12 lutego 2015 20:45\nCzy to jest ważne, że teksty wydają ci się nieciekawe? Nam się podobają, bo sam twój sposób pisania jest ciekawy. Tematyka obojętna:) Co do wody, to teraz w zimie możesz pić mocno ciepłą: rozgrzejesz organizm i rozhulasz przemianę materii. To z kuchni pięciu przemian i naprawdę działa!\nA tak w ogóle, to wyglądasz super, jak na kilkumiesięczną mamę. Nie stresuj się za bardzo, tylko chudnij powoli, żeby skóra miała czas na dostosowanie się do zmiany wagi. Inaczej obwiśnie i wtedy jest dopiero problem. I pisz, pisz, co ci tylko do głowy przyjdzie. Chętnie poczytamy\nPatrycja 16 lutego 2015 12:44\nAniu, są w Częstochowie zajęcia dla maluszków w Taurusie na Brzeźnickiej http://www.taurusclub.pl/basen/oswajanie-niemowlat-z-woda\nAnonimowy 18 lutego 2015 00:34\nAniu, ja z całego serca polecam Ci callanetics :) Dwa lata temu ćwiczyłam regularnie i naprawdę widziałam poprawę. Wielkim plusem tych ćwiczeń jest to, ze wystarczy kilka godzin, żeby zobaczyć efekty. Znów zaczęłąm ćwiczyć dzięki temu wątkowi na vitali :) http://vitalia.pl/forum24,807793,0_Callanetics-czyni-cuda-zdjecia-porownawcze.html\nja, Kosmeonautka 18 lutego 2015 14:32\nTen komentarz przypomniał mi, że rozmawiałam kiedyś z moją mamą o takich babskich sprawach i ona powiedziała mi, że po swojej ciąży błyskawicznie wróciła do poprzedniej figury ćwicząc właśnie callanetics - a dodajmy, że było to 23 lata temu z okładem, kiedy świadomość na temat diety i dostęp do różnego rodzaju wspomagaczy był znikomy... :)\nAnonimowy 20 lutego 2015 14:38\nNie przejmuj się, ja urodziłam ponad 2lata temu i wciąż pracuje nad sylwetką. Nie wszyscy mają organizm, który szybko się regeneruje. Trzeba być systematyczny i wytrwałym. Powodzenia życzę i determinacji w osiąganiu celu.\nAnonimowy 23 lutego 2015 21:53\nTrzymam kciuki żeby Ci się udało osiągnąć wymarzony cel jak najszybciej :)\n"ale boję się, że przy dziecku i tak będzie leżało nieużywane... (hula hop)"\nEj no przestań ;) Kupuj to hula hop i bez wymówek! W sklepie z zabawkami kosztuje może 10zł, no i w najgorszym razie będzie leżeć w kącie, ale jak nie kupisz to już na pewno nie użyjesz ;)\nAnonimowy 28 lutego 2015 17:32\nAnwen napisz wpis o modelowaniu twarzy\nM!ka 28 lutego 2015 18:55\nNa pewno Ci się uda, im bliżej wiosny tym będziesz miała większą motywację :)) Ja nie jem słodyczy już od 4 dni i codziennie mówię sobie, że dzisiaj zrobię sobie wolne i coś zjem, ale cały czas myślę, że może jeszcze wytrzymam jeden dzień i tak zleciało mi już 4 dni:) W 2.połowie kwietnia zaczynam dietę, bo dostałam bardzo fajną od dietetyka, która praktycznie nie różni się niczym od normalnego jedzenia, nie ma jakieś wydziwiania no i jest tam tylko to, co lubię :) Ułożyłam już sobie ćwiczenia, będę ćwiczyć HIIT i Tobie też polecam, bo efekty widać już po 2 tygodniach, ja zauważyłam taka różnicę rok temu, kiedy go ćwiczyłam i znowu wracam :) Tobie też polecam go robić, niekoniecznie tak intensywnie jak mówią, ale robić, bo daje bardzo fajne efekty :)) Możesz zacząć od hula-hop, wystarczy nawet 10min dziennie, też kiedyś nim ćwiczyłam i chcę powtórzyć sobie takie wyzwanie, żeby dokładnie sprawdzić ile mi ubędzie :))\n,,moja motywacja wraz z temperaturą otoczenia spadła praktycznie do zera" hahahaha, rozwaliło mnie to :p\nNa pewno Ci się uda! Powodzenia, trzymam kciuki :))!\nAnonimowy 5 marca 2015 00:51\nHula-hop jest absolutnie najlepsze. Ćwiczyłam przez pół roku z Chodakowską, wylewałam hektolitry potu, katowałam się skalpelem, killerem i... może obwód talii zmniejszył się o 1cm. Stwierdziłam, że nie ma sensu się męczyć, widocznie te zestawy ćwiczeń nie są dla mnie. Później próbowałam różnych rzeczy, począwszy od steppera i orbitreka w domowym zaciszu, poprzez zajęcia w klubie fitness i siłowni. Rezultaty były niewspółmierne do wysiłku. Aż na początku tego roku przypomniałam sobie o tym magicznym wynalazku zwanym hula-hop. Zamówiłam, zaczęłam ćwiczyć i jestem zachwycona: talia węższa o 4 cm, widoczna redukcja cellulitu, wymodelowane, smukłe ciało - jednym słowem bajka. I najważniejsze - po tych ćwiczeniach nie czuję się jak zbity pies, nie czołgam się po podłodze, a pot mi oczu nie zalewa. Wręcz przeciwnie, mam mnóstwo energii. Tak więc polecam tę formę ćwiczeń wszystkim, nie tylko młodym mamom ;)


44 to samo... - www.radiosaskefeniks.fora.pl\nWysłany: Wto 23:56, 08 Kwi 2014 Temat postu: 44 to samo...\nMiasto zamieszkuje okolo 4 milionow mieszkancow.i mnĂłstwo tam fabryk ,przediebiorstw itd [link widoczny dla zalogowanych] Ciekawe czemu nikt nie spyta, dlaczego osoby nie bÄdÄ\ngĹodĂłwke ;/ stracisz moze pare kilo, ale zaczniesz cos jeĹÄ i momentalnie bÄdzie efekt jojo, nie ma sensu. Najlepszy jest pseudo-KOS z MysĹowic - mister Wilk. Moje drogie caĹy czas apelujÄ nie stosujcie tabletek i proszkĂłw to bardzo szkodliwa chemia typu ChiĹski meizitang, bĹÄdne koĹo, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Dla mnie takÄ\ngdzieĹ wyĹźej - o czym byĹo pisane wczeĹniej. ' [link widoczny dla zalogowanych]\nkonie czy z Koniakowa? Zapisane informacje sÄ\nomawiane podczas spotkaĹ. Nie chcÄ na razie otwieraÄ opakowania, bo zacznÄ braÄ dopiero po okresie. no jeszcze tylko przemywam woda przed zastosowaniem masci. - codziennie zbierasz prĂłbkÄ I przchowujesz w lodĂłwce najlepiej dobrze zamkniÄte i zanosisz na 3 dzieĹ na wyznaczonÄ\ngodzinÄ papapapapapapapapapapa ????????????????????\nz gopry dziÄki i pozdrawiam b.prosze o rade i napiszcie swoje doswiadczenia zwiazane z tym sprzetem\nci od naturalnego leczenia wzroku - spisek okulistow ktorym wyleczyliby wszystkich pacjentow itd [link widoczny dla zalogowanych] Tak tez sie zastanawialem odnosnie tego sposobu z sokiem z cytryny zeby wlac go do pojemnika po np.\nska? Ale sam wraca do zony. Nadal mi siÄ utrzymuje pod pachami tenn przykru zapach, choÄ nie wiem skÄ\nd siÄbierze, bo prezcieĹź uzywam dezodorantĂłw itp, perfumuje siÄ... ale sobie dzisiaj pozwolilam dopiero co wstalam MiĹa i profesjonalna obsĹuga, duĹźa znajomoĹÄ technik strzyĹźenia i struktyry wĹosĂłw. [link widoczny dla zalogowanych]\n( tak mi siÄ wydaje). Nie ma wyjÄ\ntkĂłw. Ale nie kaĹźdy ma takÄ\nmoĹźliwoĹÄ. pozdrawiam .... Wybrali takÄ\nMalwinÄ. Przeciez nie musisz koniecznie robiÄ tego rodzaju oczyszczania,zrĂłb sobie dni na samych owocach albo na owocach i warzywach ,efekty sÄ\npoprawÄ. Ja teĹź bym prosiĹa o te materiaĹy\nBardzo go lubiÄ, tylko ten zapach JeĹli moĹźecie, pomĂłĹźcie proszÄ chyba nie muszÄ dodawaÄ, Ĺźe byĹam przeraĹźona co do konsekwencji zaraĹźenia toksoplazmÄ\nPozdrawiam Was wszystkie! [link widoczny dla zalogowanych] PowiedziaĹ, Ĺźe organizm musi siÄ przyzwyczaiÄ.\nwĹasnie wydaje sie wysoka Np. No, jednak bÄdÄ siÄ waĹźyÄ tylko w soboty, bo jak nie widaÄ efektĂłw to tracÄ motywacjÄ. No ja jestem juĹź 18 dni, od zdejcia aparatu Chodze juĹź bez kuli, bo lekarz kazal mi odstawiÄ kule po 2 tygodniach, a wiec tak zrobiĹam A no Olivia widzialysmy siÄ pewnie podaj adres e-mail a Ci wysle sory ze dopiero teraz pisze, ale ostatnio nie miaĹam dostÄpu do komputera :/ JuĹź nie mam siĹy i bardzo mnie to denerwuje. [link widoczny dla zalogowanych]\nA odnosnie mojej prolaktyny, to ja mialam dziwne badanie bo tam norma wynosila do 15 jakis jednostek a ja mialam 18. ;(( jesli to zabardzo nie pomoze to bede musiaĹa skorzystac z laseru lecz to nie jest powiedziane ze mi pomoze. Podali mi swojego fb [link widoczny dla zalogowanych] -i-Urody-Chantal/146201732098691 i tam jest cennik, ale nadal nie znam opinii uzytkownikow ZaĹźywalam ErytromecynÄ doustnie i GentamycynÄ. PoczuĹam siÄ okropnie upokorzona ale teĹź tĹumaczyĹam sobie Ĺźe moĹźe to jest sygnaĹ Ĺźe za maĹo dbam o mÄĹźa pod wzglÄdem seksu. zorientuj sie czy nie ma kursow organizowanych przez comune lub tez przez agencje pracy np umana.\nSTYLIZACJA PAZNOKCI: [link widoczny dla zalogowanych] Dziewczyny- muszÄ sie z wami poĹźegnaÄ na 2 tygodnie\nO miejscu ukrycia horkruksĂłw i w ogĂłle o horkruksach? ĹťyczÄ Wam wszystkim podobnych sukcesĂłw no i oczywiĹcie trzymam kciuki !!!! co polecacie? Fakturzystka nie ma tak dobrze - czy przerobi 10000 faktur czy 20000 to nie ma to znaczenia. [link widoczny dla zalogowanych] =Naszyjnik%20 >ZĹoty%20DeszczMuranoWrzosowy [link widoczny dla zalogowanych]\nAle najpierw zabieg....ehhh, co za Ĺźycie.... najwazniejsze Ĺźeby trzymaÄ sie psychicznie tel 022 625 49 43 prosic Marte przerw w szostce w ogole nie powinno sie robic - wtedy to juz nie jest szostka, tylko poprostu cwiczenia na miesnie brzucha- al eto tez jest jakas alternatywa. - nie mogli sie okreslic, hehe Regine ! nie wiem juĹź sama czy rzeczywiĹcie takÄ


Ważne momenty 2016 - conchitahome.pl\nby Kasia Bobocińska 24 stycznia 2017\nwritten by Kasia Bobocińska 24 stycznia 2017\nCzasami jeden moment, jedna decyzja mają wpływ na całe nasze życie.\nPrzypomnijcie sobie momenty, które zmieniły Waszą przyszłość. I nie chodzi mi decyzje typowe, jak: wybór studiów, wybór pracy itp., tylko takie po których nikt, by się nie spodziewał, ze są kluczowe. A mimo wszystko podświadomie czujemy, że są ważne.\nJa miałam kilka, takich kroków milowych i doskonale wiedziałam, kiedy podjęte przeze mnie decyzje, mogą być moim punktem zwrotnym. Przeczuwałam to w 2004, kiedy jeszcze jako studentka prosiłam tatę o pożyczenie 100 dolarów na “podróż mojego życia”. Jeden banknot, który pozwolił mi znaleźć miłość. Czułam to, kiedy w 2011 zapisałam się na kurs projektowania wnętrz oraz w 2015, kiedy zakładałam firmę.\nCzy w 2016 roku był choć jeden taki moment, który może zmienić choć trochę moje życie? Pewne rzeczy mogę ocenić dopiero z dłuższej perspektywy. Na razie nie chcę zapeszać. Czuję jednak, że jedna decyzja i dobrze wykonana praca zaowocuje pewnymi zmianami w 2017 roku.\nJestem dumna z tego, że w 2016 udało mi się współpracować z markami takim jak VOX, IKEA, HOME AND YOU czy JYSK. Zawsze o tym marzyłam i bardzo się cieszę, że tak uznane marki mi zaufały i wybrały do współpracy.\nZapraszam Was na podsumowanie 2016 roku. Jednocześnie chciałabym Was zachęcić do tego, abyście brali udział w różnych konferencjach i spotkaniach blogerów. Tej energii jaką się otrzymuje i motywacji nie da się porównać z niczym innym.\nW tym roku starannie selekcjonowałam wydarzenia, bo naprawdę nie jestem w stanie być wszędzie a mimo wszystko podsumowując wszystko i tak działo się naprawdę.\nZaczynamy od spotkania w Galerii Heban. Zdecydowanym bohaterem spotkania były lampy AXO i Dima Loginoff. Warto znać jego projekty.\nfot: Lidia Skuza Photography\nPrzełom lutego i marca, to bardzo emocjonujący BLOG ROKU i pierwsza dziesiątka w kategorii Pasje i Twórczość! Ogromny stres i nieprzespane noce ciężko odchorowałam, ale mimo wszystko cieszę się, że wzięłam w nim udział.\nMajsterki otwierają pracownię. Co to była za impreza! Wspaniałe odstresowanie po konkursie na Blog Roku.\nfot. Baba ma dom\nNastępnie pojechałam na targi do Poznania. O tym, co się tam działo przeczytacie we wpisach:\nDzień wiosny i impreza Organiki to okazja do fotek z Omeną i Jarosławem Kretem. Do tego przepiękne wnętrza restauracji Belvedere w Łazienkach Królewskich\nTradycyjnie w kwietniu poszukiwałam trendów w Mediolanie.\nSzczegółowa relacja we wpisach:\nMEDIOLAN: poczuj design\nMEDIOLAN: wielkie sławy designu\nMEDIOLAN: trendy kolorystyczne\nMEDIOLAN: Ventura/Lambrate dzielnica młodych projektantów\nMEDIOLAN: trendy w drewnie\n21 aranżacji i nowości kuchennych\nTRENDY: Ogród na dachu\nMarimekko kontra Vitra\nJa widzicie było o czym pisać! Mediolan uzależnia i nie da się go ominąć również w tym roku 🙂 Już nie mogę się doczekać!\nZaraz po powrocie z Mediolanu odbył się wspaniały wyjazd do Gdańska na imprezę Oknoplast – Oknoplast zaprasza do Gdańska. Brawo za organizację, brawo za atrakcje!\nW tym miesiącu odbyło się też otwarcie Showroomu Aksonometrii, gdzie pierwszy raz spotkałam Zoykę (a potem pojechałyśmy razem do Gdańska na Oknoplast).\nW maju zorganizowany został wyjazd na Roztocze i zwiedzanie fabryki Cersanitu. Uwielbiam wyjazdy, gdzie mogę poznać bliżej historię regionu.\nW czerwcu ładowałam akumulatory energii podczas Blog Conference Poznań. Jeszcze raz Was zachęcam do udziału w takich konferencjach -warto!\nNastępnie odbyły się warsztaty z parzenia kawy w Akademii Whirlpool:\nA także świetne warsztaty z Małgorzatą Rozenek Magic Home marki Fargotex:\nTo jeszcze nie koniec atrakcji w tym miesiącu. Geberit zaprosił mnie na niezwykle interesujący wykład Zuzanny Skalskiej!\nI na koniec Ikea zaprosiła blogerów na spotkanie i wykład na temat korzeni szwedzkiego designu.\nA i na fali energii z Blog Conference Poznań Założyłam Newsletter. Widzicie? Coś za co nie mogłam się zabrać od miesięcy stało się możliwe.\nW lipcu spełniło się moje blogowe marzenie. Pojechałam na Bloggers Photo Meeting!\nZdecydowanie najlepszym wydarzeniem dla mnie, była możliwość poprowadzenia warsztatów z projektowania wnętrz dla blogerów na Strefa designu Seebloggers. Wow! Tak się cieszę, że mogłam się z Wami spotkać na tak ważnym wydarzeniu jak SeeBloggers!\nWe wrześniu znów pojawiłam się w Galerii Heban :\nA na wykład o nowych trendach w oświetleniu zaprosił mnie Leroy Merlin.\n29 września w Warszawskiej Galerii Mokotów został otwarty ekskluzywny salon Polskich Fabryk Porcelany Ćmielów i Chodzież. Bardzo się cieszę, że mogłam uczestniczyć w tym wydarzeniu oraz posłuchać niezwykle inspirującego wykładu Katarzyny Rzehak. Trendy w porcelanie – ten temat pojawi się wkrótce na blogu!\nW październiku Jysk zorganizował spotkanie prezentujące nową kolekcję!.\nTradycyjnie na jesieni oglądałam wystawy na Łódź Design Festiwal\nListopad to otwarcie salonu Agaty na Targówku i ogromne zaskoczenie sortymentem jaki się tam znajdował. Proszę Państwa tam jest, “że się tak wyrażę, luksusowo”! Do tego stopnia, że czujne koleżanki blogerki zasugerowały mi, że promuję plagiaty a to jest proszę Państwa oryginalna lampa projektu Zaha Hadid wisząca w Agacie!\nTradycyjnie w grudniu dobyła się największa impreza dla blogerów, czyli Blogowigilia! Uwielbiam ją! To doskonałe zakończenie roku!\n#Cel 1 Przede wszystkim rozwój własnej marki. W dalszym ciągu najważniejszy jest blog, ale potrzebuję poświecić więcej czasu na własne realizacje. Projekty aranżacji wnętrz z sesjami zdjęciowymi i relacją na blogu. Sesje zdjęciowe dla marek – rozwój usług fotograficznych. W zeszłym roku bardzo znaczącą część zysków firmy zainwestowałam w sprzęt fotograficzny, nowe obiektywy, profesjonalne statywy etc.\nPlonowałam w zeszłym, że w 2016 roku osiągnę 60 tys unikalnych użytkowników. Prawie się udało. Ostatecznie było Was 54tys. UU. To co, w 2017 roku przekraczamy setkę? Mam taki plan!#Cel 2\nZauważyłam, że w blogosferze jest dużo tematów powielanych. W pewnych przypadkach nie da się tego uniknąć. Pisząc np. tekst o kolorach roku zdaję sobie sprawę, że podobne pojawiły lub pojawią się na innych blogach, lecz możliwość wyrażenia opinii na dany temat jest dla mnie ważniejsza niż dbałość o unikalną tematykę. Jednak przy podejmowaniu decyzji o rozpoczęciu jakiejś współpracy, będzie to miało dla mnie kluczowe znaczenie. Kiedy jakiś temat pojawia się niemal na wszystkich blogach wnętrzarskich robi się irytujący. Szczególnie jak pisze o czymś czego nie miałam okazji doświadczyć i co najgorsze czytelnik nic na tym nie zyskuje! Z szacunku do Was oszczędzę Wam tego 🙂 #Cel 3 Staranna selekcja treści sponsorowanych.\nMetamorfoza salonu. Pierwszym tegorocznym projektem, którym właśnie realizuje będą zmiany w salonie. Krok numer jeden już za mną:\nW tym roku zajmę się też łazienkami, przedpokojem oraz remontem pokoju dzieci. W 2017 roku po raz kolejny czeka mnie remont podłogi. ( #Cel 4 Realizacja własnych projektów)\nPo debiucie w grudniu na YT na razie nie pojawiły się kolejne treści. Co nie oznacza, że nie są tworzone. Celem na 2017 będzie zdecydowanie nauka obróbki filmów, aby nie stanowiło to dla mnie bariery w możliwości komunikowania się z Wami również w formie Video. #Cel 5\nWięcej kursów, szkoleń i wszystkiego, co pomoże mi doskonalić warsztat projektanta wnętrz i fotografa! #Cel 6\nStandardowo – pracować nad Newsletterem! #Cel 7\nPrawo jazdy – kiedy w końcu uda mi się zrealizować ten cel?! #Cel 8\nI ostatni cel długoterminowy a może krótko, kto to wie. Kupno starego domu! #Cel 9\nPozostałe cele, a jest ich jeszcze kilka, jak zwykle trafią do kalendarza. Standardowo Wam ich nie zdradzę, bo mogą ulec jeszcze zmianie.\nW zgodzie z filozofią One Little Word słowem na 2017 rok będzie:\nZamykam rok 2015 – podsumowanie\nNiezapomniane momenty 2014


Trybuna Diuków, Cudzoziemiec, 10.09.2015 r. o 08:42\nSpotkanie po latach - odcinek VII.\nWydanie I: CZEKANY, 2006\nWydanie II poprawione: GRODZISK, 2015.\nKrzysiek wpadł do hotelu. Przy wejściu natknął się na Michasia. Spojrzał i bez słowa ominął. Wskoczył do windy i udał się do swojego apartamentu po sprzęt. Michaś stanął zdumiony zachowaniem Troya – A temu co znowu? – zastanawiał się głośno. Po chwili machnął ręką i udał się w kierunku zaplecza kuchni. W tym samym czasie Kowalczykowski wchodził właśnie do swojego pokoju. Szybko odszukał laptopa i kartę modemową. Sprawdził, czy wszystko działa jak należy i powoli zszedł na dół. Zanim wyszedł z apartamentowca udał się jeszcze do baru – trzeba na lepsze samopoczucie chlapnąć koniaczku – jak pomyślał tak zrobił. Teraz, czując się znacznie lepiej, skierował swe kroki do wyjścia. Drogę zagrodził mu Krupiński. Troy, wzdychając ciężko, rzucił:\n- Ooo. A coś Ty taki niedobry? – zdziwiony powiedział Khand.\n- Nie denerwuj mnie, spieszę się.\n- A dokąd? Mogę iść z Tobą?\n- Nie. Nie możesz. Czego chcesz?\n- A nic, tak tylko pogadać chciałem. Ale skoro tak… Miłego dnia.\nTroy, nic nie mówiąc szybko opuścił hotel. Khand mrugnął porozumiewawczo, do przyczajonego za filarem holu Michasia.\n- Poszedł gdzieś z laptopem. Dokładnie tak jak przewidział Cesarz. – z niemym uwielbieniem w oczach powiedział Piotr.\n- Tak, tak. – Michaś zamyślony zastanawiał się, po co Krzyśkowi komputer – Chodź, musimy o tym zameldować.\n- Dobrze, już idę. Powiedz Monice by zajęła się Czekanem. Zdaje się, że on coś wie.\n- Monia już wzięła się za Czekana, a i Radeckiego przy okazji.\n- Świetnie! Cudownie! Precz z tyranem!\nMichaś z niesmakiem spojrzał na wyraźnie widoczny obłęd w oczach Khanda.\nKsiążę krążył w okolicach portu. Czekając na przybycie Armina i Trzech Królów był wyraźnie zdenerwowany. Palił papierosa, za papierosem. Po chwili na krańcu ulicy dostrzegł, szybko się do niego zbliżających oczekiwanych gości. Pomachał nerwowo by zasygnalizować swoją pozycję. Armin i Królowie przyspieszyli, a po niedługiej chwili stali już przy Piotrze.\n- Cześć – rzucili chórem.\n- Witajcie – z bardzo poważną miną powiedział Kefas – mamy ogromny problem. Przejdźmy gdzieś, gdzie jest mniej ludzi to Wam wszystko powiem.\nParę minut później gromadka stanęła koło portowego falochronu. Książę wziął głęboki oddech i zaczął.\n- Każdy z Was dostał zapewne dziwnie wyglądające zaproszenie – powiedział i rozejrzał się po zgromadzonych.\n- Zgadza się – rzucił Wewióra, jeden z byłych królów Dreamlandu.\n- Każdy z Was na swoim zaproszeniu miał herb swojego kraju. A co powiecie na to? – Kefas wyjął z kieszeni marynarki znalezioną na plaży wizytówkę i pokazał Królom. Zdumienie jakie chwilę później malowało się na ich twarzach mówiło wszystko.\n- Co to jest? – Armin był wyraźnie zdenerwowany – Co oznaczają te wszystkie dziwne wydarzenia? Krzyżackie sny, statki, pobicie Strudzińskiego? Kto za tym stoi?\n- Tego jeszcze nie wiemy. Podejrzewamy parę osób, w tym dawno nie widzianego Jakoba, ale pewności nie mamy. Musimy jednak podjąć parę trudnych decyzji. Każdy z nas – oczywiście nie pozostający na emeryturze – Kefas uśmiechnął się do eMBe i Wewióry – musi ogłosić w swoim kraju stan wyjątkowy i bacznie pilnować tego co się dzieje. Odrodzenie Cesarstwa Teutonii, szczególnie w mariażu z Gellonią i Wandystanem, nie jest korzystne dla kogokolwiek z nas.\n- Ale… jak to? – Armin był wyraźnie zszokowany – Przecież nie można tak bez powodu wprowadzać stanu wyjątkowego.\n- Wiem, że nie można bez powodu. Ale powód jest – z całą mocą powiedział Książę.\nPiotr, król Dreamlandu, nieoczekiwanie poparł Księcia Kozaneckiego – Zgadzam się z Piotrem. Powstanie takiego silnego państwa, łączącego najlepsze cechy naszych krajów, korzystającego z naszego dorobku i naszych systemów to potężny cios dla nas. Należy jak najszybciej działać.\nW tym momencie do zgromadzonych przy falochronie dołączył Troy. Wyciągnął z torby laptopa, włączył modem i po chwili na wyświetlaczu ukazała się strona Sarmacji. Krzysiek podał komputer Kefasowi – Czyń swoją powinność – powiedział aż nazbyt poważnie. Dwadzieścia minut później listy dyskusyjne Sarmacji, Scholandii i Dreamlandu ożyły pytaniami o przyczyny stanu wyjątkowego. Co bardziej spostrzegawczy zwrócili uwagę na to, że stan ogłoszono w tym samym momencie we wszystkich mocarstwach wirtualnego świata. Ci jednak milczeli.\nMonika prowadziła mnie i Radeckiego ciemnymi schodami w kierunku podhotelowej piwnicy. Próby nawiązania z nią rozmowy spełzały na niczym. Zastanawialiśmy się z Michałem co nas czeka. Gdy kilka minut później Monika otworzyła ciężkie drzwi do piwnicznego pomieszczenia, naszym oczom ukazało się okazale dekorowane pomieszczenie. Meble były obite czerwoną skórą, na jednej ze ścian wisiał ogromny wyświetlacz plazmowy, na nim zaś zarys trzech wirtualnych mocarstw. Coś się tam jednak nie zgadzało. Grodzisk nosił nazwę Marienburg, Scholopolis było Tannenbergiem, Ekkore zaś nosiło nazwę Memel. Radecki za moimi plecami cicho syknął. Monika poprowadziła nas w głąb pomieszczenia. Naszym oczom ukazała się średniego wzrostu osoba. Z jej ramion, spływał długi, biały płaszcz z wyhaftowanym czarnym krzyżem. Mężczyzna uśmiechał się do nas ciepło.\n- Witajcie w mojej skromnej kwaterze. Robercie, Michale, zapraszam. Mam nadzieję, że za chwilę wszystko dokładnie zrozumiecie i przyłączycie się do mnie w mojej małej… hmm … krucjacie.\nSpojrzałem na stojącą przed nami postać. Od dawna bałem się, że ten odwracający się do mnie we śnie człowiek to Jakob, i tak się właśnie okazało. Jakob uśmiechnął się do nas ciepło. Zaproponował byśmy usiedli na stojących pośrodku wygodnych, obitych czerwoną skórą, fotelach. Radecki się chwilę opierał, ale w końcu zrezygnował i usiadł obok mnie. Z napięciem czekaliśmy co będzie dalej. Jakob wskazał palcem na jedną ze ścian. Stał przy niej rząd najnowocześniejszych komputerów. Zespół „krzyżaków ” siedział i zawzięcie uderzał w klawisze. Spostrzegłem, że pracują nad jakimś kodem. Chwilę później koło Cesarza Jakoba stanął Veal.\n- Znacie Veala. Od dziś jednak, znać go będziecie jako Komtura Hergemona, pana na Zamku Memel. Jest on jednocześnie szefem zespołu najwyższej jakości programistów, których widzicie tam pod ścianą. Zapewne zastanawiacie się, co oni tam robią… – z niezwykle szerokim uśmiechem zagadnął nas Jakob. Po chwili kontynuował – Otóż Komtur, wraz ze swoimi ludźmi, ulepsza i znacznie rozszerza funkcjonalność systemów informatycznych Sarmacji, Scholandii i Dreamlandu. Łącząc je w jeden, niezwykły i fascynujący system, pozwalający na realistyczną symulację życia realnego. Jesteśmy przekonani, że dzięki temu rodzące się Cesarstwo Teutonii stanie się największym krajem wirtualnego świata. Nie tylko polskiego. – po tych słowach Maziarz roześmiał się głośno. Veal, czy raczej Hergemon, spojrzał na nas z triumfem w oczach. Przejął pałeczkę od Jakoba i powiedział:\n- Bojówki Teutońskie to była dla Was zabawa. Nie braliście ich poważnie. A tym czasem, od pierwszego dnia swojego istnienia, od dnia, gdy odniosły sukces przeciwko Surmenii, w którym notabene i Ty brałeś udział – zwrócił się Veal do mnie – budowaliśmy swoją potęgę i szukaliśmy odpowiednich ludzi. Uznaliście nasze działania za wszystko na co nas stać. Nie dostrzegliście, że to była tylko przykrywka. Teraz możecie podziwiać wielkie dzieło Bojówek Teutońskich – Odrodzony Zakon Najświętszej Marii Panny i jego nowy wirtualny kraj – Cesarstwo Teutonii!\nSpuściłem głowę. Radecki uczynił to samo. Jak mogliśmy być tak głupi? Jak mogliśmy przegapić to, co się działo w 2006 roku. Dziś za to płacimy.\nNastała cisza. Z rogu pokoju dobiegało nas jedynie ciche stukanie w klawiatury. Spojrzałem na Monikę. Chciałem wykrzyknąć pytanie. Dlaczego? Dlaczego nam nie powiedziałaś? Dlaczego tak z nami zagrała? Kim jest i skąd się wzięła w tym odrażającym towarzystwie… Monika musiała ujrzeć te pytania w moich oczach. Podeszła bowiem do mnie powoli, przyklękła i zaczęła szeptać na ucho.\n- Wiesz, że nie mogłam Ci powiedzieć. Mimo, że przez małą, maleńką chwilę chciałam. Cesarz, mój Ojciec, nie darowałby mi tego. Nie mogłam mu tego zrobić. Wiem, dostrzegam, absurdalność tej sytuacji. I pamiętam ile jego marzenia nas kosztowały. Ale wiem, że jest on wielkim człowiekiem. Że jego plany są precyzyjne i że przyniosą dobrobyt i panowanie polskiego państwa wirtualnego nad pozostałymi, światowymi. – Monika zawiesiła głos. Spojrzałem jej prosto w oczy i zapytałem:\n- Powiedz mi, w czym jedna zabawa będzie lepsza od drugiej? Co się stanie ze mną? Z Radeckim? Co się stanie z Piotrem i innymi, którzy będą musieli oddać coś za to, że Wy spełnicie swoje marzenie. Co z nimi?\n- Nie wiem. Ojciec nigdy nie chciał mi o tym powiedzieć. Za każdym razem błyskawicznie zmieniał temat. Ale wiem, czego chcę dla Ciebie. Przyjmij propozycję jaką dostaniesz. Przyjmij i bądź przy mnie.\nMilczałem. Zauważyłem, że Nietoperz patrzy na nas z niemym przerażeniem. Starałem się go jakoś uspokoić.\n- Nie przejmuj się Michale. Poradzimy sobie. Nic nam nie będzie.\n- Nie? Zabiją nas. Tobie też to się śniło! Wszystkim to się śniło! Widziałeś jak wieszają Kefasa! Ja nie chcę! – Michał zaczął głośno krzyczeć. Zerwał się z fotela. Jednak sekundę potem siedział w fotelu ponownie. Dwóch rosłych i niezwykle silnych mężczyzn osadziło go w nim bez problemów.\n- Spokojnie, spokojnie – podszedł do nas Jakob – dokąd to? Nie masz się czego bać Radecki. Widzę, że podziwiałeś właśnie możliwości naszego najnowszego urządzenia i możliwości naszego wspaniałego kucharza. Cieszę się. Kolejny dowód na to, że Teutonia już dawno przerosła Wasze zgniłe kraiki.\n- Co planujesz z nami zrobić? – zadałem Cesarzowi pytanie.\n- Możecie mi się przydać – odparł beztrosko – wszystkiego jednak dowiecie się w swoim czasie. Tymczasem spójrzcie na ekran – wskazał palcem na pojawiający się na ekranie obraz.\nNaszym oczom ukazał się widok portu. Obok falochronu tłoczyli się ściśle Trzej Królowie, Troy, Kefas i Armin. Zawzięcie nad czymś dyskutowali. Po chwili podjechały w ich pobliże dwa czarne samochody. Takie same jak ten, którym jechałem do Jastarni z gdyńskiego dworca. Z jednego z nich wysiadł elegancki mężczyzna. Zbliżył się do dyskutującej grupki i zaczął do nich mówić. Minutę później wszyscy wsiedli do oczekujących pojazdów. Drzwi się zamknęły i auta pomknęły drogą w stronę Władysławowa.\nSytuacja stawała się niezwykle mało korzystna. Książę Kozanecki zdawał sobie z tego, aż nadto dobrze, sprawę. Zamyślony siedział w jadącym w nieznane samochodzie. Obok niego swoje zdenerwowanie starał się opanować Troy.\n- Cholera jasna! Jakim cudem to się wszystko dzieje?\n- Też chciałbym wiedzieć – pod nosem odpowiedział Kefas – Jesteśmy tu już trzy dni, mam przeczucie, że jeszcze dziś wszystko się wyjaśni.\n- Oby. Musimy liczyć, że Czekan z Radeckim coś zdziałają.\n- Boję się, że niestety niewiele. Zastanawiam się natomiast, dokąd oni nas wiozą.\n- Z tego co widzę przez szybę, to jedziemy gdzieś północnym szlakiem. Minęliśmy Władysławowo.\n- Nie podoba mi się to. Bardzo.\nMackiewicz siedział przed hotelem. Bawił się różowym balonem. Po chwili spostrzegł, że Czekan i Nietoperz idą gdzieś za Moniką. Scena nie wyglądała tak różowo jak balonik, ani jak ostatnia impreza, zatem bez wahania zerwał się i kryjąc za drzewami poszedł za nimi. Kilkanaście metrów dalej znalazł się przy ukrytych, w gęstym zagajniku, metalowych drzwiach. Wiedział, że minutę wcześniej w tych drzwiach zniknęły śledzone przez niego osoby. Postanowił się rozejrzeć po okolicy. Obszedł zagajnik dookoła. W kilku miejscach zauważył wyloty wentylacyjne. Bartek nabrał dziwnych podejrzeń. Skierował swe kroki ponownie w stronę metalowych drzwi. Nacisnął na klamkę. Ustąpiły. Lekko zdziwiony i przestraszony zajrzał do środka. W panującym półmroku zauważył ginące w dole schody. Wszedł do środka i ostrożnie zaczął schodzić.\nW tym samym czasie gdy Mackiewicz rozpoczynał eksplorację dziwnego obiektu, władcy jechali gdzieś w nieznane, a Czekański z Radeckim obserwowali z uwagą osobę Jakoba, w hotelu zaczynała się kolejna balanga. Właśnie ze szpitala wrócił, opatrzony i nasmarowany różnymi specyfikami Strudziński. Przyjaciele ze Scholandii zgotowali mu huczne przywitanie. Ochoczo do zabawy dołączyli się Sarmaci, a brylował w śród nich Avatar i jego niezmordowany syn Fenrir. Wiecznie imprezujący Chojnaccy nie zauważyli, że wokół nich dzieje się coś niezwykłego. Strudi, z trudem, podniósł się z czerwonego fotela. Pozdrowił bawiących się i poszedł do swojego apartamentu. Po drodze wyciągnął telefon. Wybrał numer Czekańskiego i po sekundzie usłyszał „The number you trying to reach…”. Wybrał numer Armina. Sytuacja się powtórzyła. Ostatecznie zaryzykował numer Khanda. Chwilę później usłyszał radosny głos Piotra.\n- Cześć Khand. Michał z tej strony. Właśnie w róciłem ze szpitala i szukam Czekana i Armina. Nie wiesz gdzie oni mogą być?\nPo małej, ale wyczuwalnej chwili wahania, Khand odpowiedział:\n- Nie mam pojęcia. Sam ich już jakiś czas szukam. Może poszli na karuzelę?\n- Wątpię. Ale dziękuję. Gdybyś ich zobaczył, poproś by któryś się ze mną skontaktował. Będę u siebie w pokoju. Albo na dole na imprezie.\n- Ok. Nie ma sprawy. Trzymaj się. – odpowiedział Khand i rozłączył się.\nMichaś, stojący obok Krupińskiego, spojrzał na niego badawczo. Wiedział, że jest on nieodpowiedzialny i bał się, że palnie coś głupiego w rozmowie. Na szczęście Khand ugryzł się język i skierował Strudiego na złe tory. Khand wyszczerzył do Winnickiego zęby.\n- Haha. Ale go okłamałem ! Ciekawe co teraz zrobi. Cieszę się, że mamy Czekana i resztę z głowy. Ten bezmózgi tłum na dole jest nasz… Nasz. Haha!\n- Spokojnie misiu. Spokojnie. Oni mają ogromny potencjał. A poza tym nie wiem gdzie jest Bober i Mackiewicz. Weź telefon i ściągnij mi tu Poleszczyka. Czas by pokazał kim naprawdę jest.\n2 726,00 lt\nLubią ten artykuł: Tomasz Liberi, Karolina Aleksandra, Tomasz Ivo Hugo, Simon Peter Liberi, Król Patryk I Labacki.\nTen artykuł lubią: Tomasz Liberi, Karolina Aleksandra, Tomasz Ivo Hugo, Simon Peter Liberi, Król Patryk I Labacki.\n10.09.2015 r. o 15:51:30\nKiedy ciąg dalszy ???\n10.09.2015 r. o 18:36:48\n10.09.2015 r. o 21:15:26\nJuż się nie mogę doczekać kolejnego :D trzyma w napięciu. Aż jestem ciekawa co się wydarzy dalej.\n14.09.2015 r. o 01:07:30\nGenialne :) Czekam na ciąg dalszy.\n16.09.2015 r. o 14:43:10\nRównież oczekuje na następną część :)


Ochrona dróg oddechowych - Ochrony indywidualne - Topserw\nRozmiar L M M/L S S/M Uniwersalny\nTyp Aparat Całotwarzowa Filtr przeciwpyłowy Filtropochłaniacz Pochłaniacz Półmaska Półmaska jednorazowa\nPrzeznaczenie T-POWER T-POWER lub T-A-LINE\nŚrodki ochrony indywidualnej doskonale zabezpieczają przed działaniem niebezpiecznych i szkodliwych dla zdrowia czynników występujących w środowisku pracy. Dostępne na naszej stronie internetowej produkty ochrony dróg oddechowych zapewniają bezpieczeństwo pracy oraz wyposażenie stanowisk pracy zgodne z wszelkimi normami oraz atestami. Produkty przeznaczone są do wielokrotnego użytku co ułatwia ochronę bezpieczeństwa i higieny pracy. Do sprzętu BHP chroniącego drogi oddechowe należą: półmaski ochronne z lub bez zaworka wydechowego, półmaska ochronna z kapturem, maska ochronna całotwarzowa, maska ochronna całotwarzowa z gniazdem filtra bocznym, aparat powietrzny ucieczkowy ELSA, aparat filtrowentylacyjny, aparat zasilany linią powietrzną, filtry przeciwpyłowe, pochłaniacze.\nPółmaska jednorazowa ochronna, bez zaworka wydechowego Kod produktu: 119.100.100\nSkutecznie oczyszcza powietrze, którym oddycha użytkownik. Wykazuje we wszystkich badaniach i testach wysoką skuteczność oczyszczania powietrza. Zapewnia ochronę przed aerozolami z cząstek stałych lub aerozolami na bazie wody (pył, dym) i aerozolami ciekłymi (mgły) o ile stężenie fazy rozproszonej tych aerozoli nie przekracza wartości 4*NDS, np. podczas obróbki drewna oraz przed powodującymi... więcej »\nPółmaska jednorazowa ochronna, zaworek wydechowy, filtr węglowy Kod produktu: 119.100.200\nSkutecznie oczyszcza powietrze, którym oddycha użytkownik. Wykazuje we wszystkich badaniach i testach wysoką skuteczność oczyszczania powietrza. Zapewnia ochronę przed aerozolami z cząstek stałych lub aerozolami na bazie wody (pył, dym) i aerozolami ciekłymi (mgły) o ile stężenie fazy rozproszonej tych aerozoli nie przekracza wartości 4*NDS. więcej »\nPółmaska jednorazowa ochronna, zaworek wydechowy, filtr węglowy Kod produktu: 119.100.500\nSkutecznie oczyszcza powietrze, którym oddycha użytkownik. Wykazuje we wszystkich badaniach i testach wysoką skuteczność oczyszczania powietrza. Zapewnia ochronę przed aerozolami z cząstek stałych lub aerozolami na bazie wody (pył, dym) i aerozolami ciekłymi (mgły) o ile stężenie fazy rozproszonej tych aerozoli nie przekracza wartości 10*NDS. więcej »\nPółmaska jednorazowa ochronna, zaworek wydechowy Kod produktu: 119.100.300\nPółmaska jednorazowa filtrująca bez zaworka Kod produktu: 119.100.400\nSkutecznie oczyszcza powietrze, którym oddycha użytkownik. Wykazuje we wszystkich badaniach i testach wysoką skuteczność oczyszczania powietrza. Zapewnia ochronę przed aerozolami z cząstek stałych lub aerozolami na bazie wody (pył, dym) i aerozolami ciekłymi (mgły) o ile stężenie fazy rozproszonej tych aerozoli nie przekracza wartości 10*NDS, np. przed pyłem powstającym w trakcie obróbki... więcej »\nPółmaska jednorazowa filtrująca z zaworkiem Kod produktu: 119.100.600\nPółmaska filtrująca CN P2 V zapewnia ochronę przed aerozolami z cząstek stałych lub aerozolami na bazie wody (pył, dym) i aerozolami ciekłymi (mgły) o ile stężenie fazy rozproszonej tych aerozoli nie przekracza wartości 10*NDS, np. przed pyłem powstającym w trakcie obróbki metalu i włókien szklanych, pyłem betonowym oraz podczas polerowania. więcej »\nPółmaska jednorazowa ochronna, zaworek wydechowy Kod produktu: 119.100.700\nSkutecznie oczyszcza powietrze, którym oddycha użytkownik. Wykazuje we wszystkich badaniach i testach wysoką skuteczność oczyszczania powietrza. Zapewnia ochronę przed aerozolami z cząstek stałych lub aerozolami na bazie wody (pył, dym) i aerozolami ciekłymi (mgły) o ile stężenie fazy rozproszonej tych aerozoli nie przekracza wartości 20*NDS, np: przed drobnymi pyłami a także bakteriami,... więcej »\nPółmaska ochronna Profile40, rozmiar M/L Kod produktu: 114.100.400\n[2 w grupie]\tPrzezroczysta część twarzowa wykonana z trwałego, ciekłego kauczuku silikonowego LSR. Łączy w sobie komfort i elastyczność charakterystyczne dla silikonu z trwałością i długim okresem używania. Posiada przesuwne, ułatwiające szybkie i łatwe zakładanie paski mocujące oraz wygodne położenie spoczynkowe.... więcej »\nPółmaska ochronna Profile60, rozmiar M/L Kod produktu: 114.100.300\nPrzezroczysta część twarzowa wykonana z trwałego, ciekłego kauczuku silikonowego LSR. Łączy w sobie komfort i elastyczność charakterystyczne dla silikonu z trwałością i długim okresem używania. Posiada przesuwne, ułatwiające szybkie i łatwe zakładanie paski mocujące oraz wygodne położenie spoczynkowe. Szeroka krawędź uszczelniająca ułatwia skuteczne i komfortowe dopasowanie... więcej »\nPółmaska ochronna Profile, 2 flitry PRO P3, rozmiar M/L, Ready-Pak Kod produktu: 114.100.207\n[8 w grupie]\tPółmaska Profile2 z filtrami PRO2 P3 w komplecie. Część twarzowa wykonana z bezwonnego, lekkiego TPE (termoplastycznego elastomeru), dzięki czemu jest niezwykle miękka i wygodna do stosowania nawet przy długim czasie pracy. Duża średnica zaworów sprawia, że opory oddychania są bardzo niskie, co znacznie zmniejsza zmęczenie użytkownika.... więcej »\nPółmaska ochronna Profile2, rozmiar S Kod produktu: 114.100.100\n[3 w grupie]\tCzęść twarzowa wykonana z bezwonnego, lekkiego TPE (termoplastycznego elastomeru), dzięki czemu jest niezwykle miękka i wygodna do stosowania nawet przy długim czasie pracy. Duża średnica zaworów sprawia, że opory oddychania są bardzo niskie, co znacznie zmniejsza zmęczenie użytkownika. Półmaska nie powoduje podrażnień ani alergicznych reakcji skóry, ponieważ nie zawiera lateksu... więcej »\nPółmaska ochronna Profile2, 2 flitry PRO2 ABEK1P3, kaptur, rozmiar S, Lite Hood ReadyPak Kod produktu: 114.100.250\n[8 w grupie]\tPółmaska Profile2 z filtrami PRO2 P3 oraz lekkim kapturem zamocowanym do maski w komplecie. Kaptur posiada przezroczysty wizjer z foli z włókna octanowego oraz miękką, dopasowującą się uszczelkę szyjną. Materiał kaptura zapewnia ochronę przed cząstkami stałymi oraz bryzgami płynów. Jest odporny na wiele substancji niebezpiecznych. więcej »


16 czerwca 2017 Projekty domów\nBudowa obiektu budowlanego wydaje się być godna zainteresowania dla coraz większej ilości rodzin. Przekonują się oni o tym, że posiadanie własnego domku jednorodzinnego jest bardzo cenne. Poza tym dokładnie dostrzegają korzyści, które wynikają z takich działań dla całej rodziny. Użytkowanie obiektu budowlanego przedstawia nam właściwy organ, gdzie stara się też przedstawić warunki użytkowania tego obiektu, uzależnić jego użytkowanie od wykonania w danym terminie robót budowlanych. Jest on w stanie przedstawić decyzję w sprawie pozwolenia na użytkowanie obiektu budowlanego w momencie przeprowadzenia obowiązkowej kontroli. W momencie, gdy obiekt budowlany spełnia określone warunki, to mimo niewykonania robót budowlanych związanych z takim obiektem, przedstawia dany termin wykonywania takich prac. Inwestor jest zobowiązany do zawiadomienia właściwego organu o zakończeniu robót budowlanych prowadzonych na terenie innego obiektu budowlanego. Poziom inwestycji jest jeszcze zależny od innych działań. Warto jest przekonać się, z jakiego poziomu budownictwa staramy się korzystać. Samo prześledzenie materiałów budowlanych, wyrobów budowlanych ma tutaj istotne znaczenie. Dzięki temu dowiemy się, z jakich materiałów powinniśmy skorzystać w danym projekcie budowlanym. Inwestor tutaj powinien starać się przedstawić również swoje możliwości finansowe. One również decydują o wyborze odpowiednich materiałów.


Dla równowagi pHPrzeciwgrzybiczaPrzeciwpasożytniczaRozdzielnaSzkodliwe kontra zdroweWedług grup krwiPięciu smaków\tVitAloe\nProdukt VitAloe - wspaniały, ogólnie wzmacniający środek w takich stanach, jak:\nrekonwalescencja organizmu po przebytych chorobach;\nduże obciążenia umysłowe i fizyczne.\nVitAloe to naturalny produkt, podnoszący odporność i napięcie czynnościowe organizmu. To doskonale dobrany zestaw składników roślinnych, które zdecydowanie podnoszą odporność organizmu na niesprzyjające warunki i pobudzają jego najważniejsze funkcje, napełniając organizm energią i wigorem.\nDziałanie składników czynnych:\nInulina – naturalny polisacharyd, o niskim indeksie glikemicznym i właściwościach prebiotycznych, odbudowuje mikroflorę jelitową i wzmacnia odporność. Usprawnia wszystkie funkcje układu pokarmowego: perystaltykę, wchłanianie, odporność i inne. Skutecznie wyprowadza z organizmu sole metali ciężkich, cholesterol i związki toksyczne, reguluje gospodarkę węglowodanowo-lipidową. Ułatwia szybkie wchłanianie witamin i składników mineralnych (wapń, fosfor, cynk).\nAloe vera – zażegnuje procesy zapalne, posiada silne właściwości antywirusowe i antybakteryjne. Składnik czynny zawarty w aloesie – acemannan – poprawia pracę makrofagów i stymuluje pracę systemu immunologicznego, podnosząc ogólną odporność organizmu. Ponadto gromadzi się w błonach komórkowych, zwiększając tym samym ich odporność. W rezultacie organizm otrzymuje silne wsparcie w walce z patogenami.\nGrzyb mitake jest ceniony jako środek wpływający korzystnie na system odpornościowy. Wchodzący w Składniki mitake: betaglukan i grifolan wiążą cholesterol o niskiej gęstości, blokując odkładanie się płytek cholesterolowych na ściankach naczyń krwionośnych i obniżając ogólną zawartość tłuszczów we krwi, regulują ciśnienie wewnątrztętnicze, poziom cukru we krwi. Zawarty w Maitake Beta-glukan zwiększa odpowiedź komórkową, aktywuje komórki NK, zwiększa liczbę komórek TIL, zwiększa aktywność makrofagów oraz odporność organizmu na przeziębienia i choroby zakaźne, przyczynia się do zapobiegania chorób układu sercowo-naczyniowego (m.in. nadciśnienie tętnicze, miażdżyca).\nNopal – fantastyczny produkt dietetyczny, otrzymywany z meksykańskiego kaktusa, potężne źródło witamin A, C, B1, B3, flawonoidów i aminokwasów, jest świetnym środkiem wspomagającym w detoksykacji organizmu. Wykazuje dobroczynny wpływ na pracę przewodu pokarmowego: kontroluje ilość wydzielanego soku żołądkowego, wiąże kwasy żółciowe, reguluje poziom glukozy i lipidów we krwi, wspomaga pracę wątroby. Jest bogaty w minerały, zwłaszcza wapń, magnez, potas i żelazo; jest bogatym, naturalnym źródłem łatwo przyswajalnych aminokwasów. Spośród 22 aminokwasów zawiera 17, z czego 8 - niezastąpionych. Nopal normalizuje przemianę materii w przewodzie pokarmowym. Korzeń traganka posiada działanie ogólnie wzmacniające i tonizujące, podnosi wytrzymałość fizyczną, pobudza wytwarzanie własnego białka (interferonu) przy obniżonej odporności, blokując rozprzestrzenianie się wirusów, poprawia cyrkulację krwi, wykazuje działanie przeciwutleniające i adaptacyjne w stresie. W medycynie ludowej polecany w nawracających przeziębieniach, znacznych obciążeniach fizycznych i umysłowych, wtórnych deficytach odpornościowych. Posiada unikalne właściwości ze względu na wysoką zawartość selenu i substancji biologicznie czynnych (polisacharydy, alkaloidy, flawonoidy). Lecytyna - jest niezwykle ważna dla ośrodkowego układu nerwowego, poprawia pamięć i aktywuje sprawność umysłową i fizyczną. Wzmacnia również odporność i witalność.\nArabinogalaktan - źródło błonnika, który wspiera wzrost pożytecznych bakterii; promuje aktywność makrofagów oraz komórek NK, przez co zwiększa odporność organizmu.\nSkładniki: inulina, aloe vera, arabinogalaktan, grzyb mitake, nopal (opuncja), korzeń targanka, lecytyna, mannitol.


Wywiad z Bennym Hinnem! | Portal CEL\nMarcin Podżorski\t paź 06, 2021\nPastorze, pańska służba przyniosła światu nowy wymiar zrozumienia roli Ducha Świętego w Kościele oraz nowe doświadczenia związane z Jego w nim obecnością. Dlaczego pańskim zdaniem tak ważne jest, aby każdy chrześcijanin miał żywą i osobistą relację z Duchem Świętym?\nBenny Hinn: Duch Święty jest Bogiem obecnym dziś na ziemi. Bóg – Duch Święty – żyje na ziemi, porusza się na ziemi i usługuje na ziemi. Pan Jezus bardzo wyraźnie powiedział, iż na swoje miejsce pośle nam Ducha Świętego: „Ja prosić będę Ojca i da wam innego Pocieszyciela, aby był z wami na wieki, Ducha prawdy” (Jan 14:16-17). Według mojej interpretacji Duch Święty jest Jezusem bez granic. Kochamy Pana Jezusa z całego serca i pragniemy Jego obecności. Jednak zastanówmy się przez chwilę, co by się stało, gdyby Pan Jezus po swoim zmartwychwstaniu pozostał w fizycznym ciele na ziemi. Powiem panu, co ja bym zrobił i co by zrobił każdy z nas. Otóż bylibyśmy z Nim teraz dwadzieścia cztery godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, w każdej sekundzie dnia, ponieważ pragnęlibyśmy żyć blisko Niego. A jednak mimo tego pragnienia nie byłoby możliwe, abyśmy stale mieli Go przy sobie i tylko dla siebie. Proszę się zatem zastanowić: wszyscy chcemy przebywać z naszym Panem, toteż gdyby On pozostał na ziemi, nie chcielibyśmy żyć tam, gdzie teraz jesteśmy – w Polsce, Ameryce czy w jakimkolwiek innym miejscu – lecz pragnęlibyśmy być z Nim w Jerozolimie. A jednak On miał dla nas lepszy plan. Powiedział: „Lepiej dla was, żebym Ja odszedł. Bo jeśli nie odejdę, Pocieszyciel do was nie przyjdzie, jeśli zaś odejdę, poślę go do was” (Ewangelia Jana 16:7, przekład The Amplified dodaje: „aby być z wami w bliskiej społeczności”). Innymi słowy: tylko Jezus i my (…)\nKażdy pastor marzy o służbie, która miałaby wpływ na jak największą liczbę ludzi, ale nie każda służba osiąga swój pełny potencjał. Co było głównym czynnikiem, który sprawił, że pańska służba rozwinęła się do skali globalnej?\nBenny Hinn: Nie było to nic, co zrobiłem ja sam. Nie sądzę, aby ktokolwiek z nas był w stanie określić plan działania i zasięg służby – tylko Pan Bóg o tym decyduje. Dopóki będziemy za Nim podążać, postępować zgodnie z Jego przykazaniami, iść za Jego przewodnictwem i kierownictwem, dopóty On będzie nas prowadzić – tak daleko, jak On sam to zaplanuje. Nie planowałem rozwoju swojej służby. Kiedy zaczynałem służyć Bogu, nawet nie śniłem, że będę oglądać tak wspaniałe owoce służby. Szczerze mówiąc, wręcz obawiam się mówić o tym wszystkim, ponieważ nie ja to zrobiłem, lecz On to uczynił. Podczas każdej z krucjat ewangelizacyjnych stawałem na mównicy i patrzyłem na tłum, a słowa, które za każdym razem wychodziły z moich ust, brzmiały: „Kim ja jestem, Panie Boże, i czym jest mój dom?”. Nie mogłem uwierzyć, że tam jestem, i powtarzałem słowa za Dawidem, który usiadł przed Panem po tym, jak przyszedł do niego Natan i powiedział: „Ja wzbudzę ci potomka po tobie (…) i utrwalę twoje królestwo”, mając na myśli Pana Jezusa (2 Sam. 7:12), a Dawid rzekł: „Kim ja jestem, Panie, Boże, a czym jest mój dom, że doprowadziłeś mnie aż dotąd?” (2 Sam. 7:18). Innymi słowy, Dawid zapytał: „Kim jestem, że zostałem wybrany na ojca Mesjasza?” (…)\nJa również pytałem za każdym razem i pytam Boga do dziś: „Kimże ja jestem?”. Kiedy Bóg mnie powołał, byłem tylko małym chłopcem z Jafy, który nie potrafił nawet porozmawiać z kolegami w szkole bez jąkania się. Mój ojciec, który mnie kochał, powiedział mi pewnego razu: „Spośród wszystkich moich dzieci tobie jednemu się nie powiedzie. Tylko ty nie poradzisz sobie w życiu”. Poczułem się wtedy tak, jakby wziął miecz i przystawił mi go do piersi. Całym sobą pragnąłem o siebie zawalczyć, ale nie miałem w sobie sił do walki. Jak miałbym walczyć z własnym ojcem, z własną rodziną? A Bóg to usłyszał. Bóg miał plan na moje życie. Ja nie miałem planu, nie potrafiłem go obmyślić, nie wiedziałbym nawet, jak się do tego zabrać. Ale Bóg miał plan, a ja jedynie podążałem Jego śladami. To jest naprawdę proste, mogę zagwarantować, że służenie Panu jest bardzo proste. On zabierze nas wyżej, niż moglibyśmy sobie zamarzyć, i dalej, niż sięgają nasze modlitwy, jeżeli uczynimy tę jedną jedyną rzecz: poddamy się Mu.\nMyślę, że kiedy słudzy odnoszą porażki, przyczyną jest to, iż próbują działać na własną rękę, starają się wszystko robić sami. Zatem odpowiadając na pytanie, co było głównym czynnikiem rozwoju mojej służby, mogę śmiało rzec: poddanie się Bogu. Nauczyłem się mówić do Niego: „Posługuj się mną, Panie, oto jestem”. Kathryn Kuhlman powiedziała kiedyś do Pana: „Nie mam niczego, co mogłabym Ci dać, oprócz mojej miłości. Jeżeli możesz przyjąć mnie z pustymi rękoma, wziąć moje «nic», proszę, oto jestem”. I Bóg wziął jej „nic” i uczynił z tego coś wielkiego. Zatem wierzę, że ludzie mogą pozyskać świat, kiedy nauczą się, jak to zrobić, i gdy odważą się to zrobić. Nawet najbardziej błyskotliwe umysły, które ukończyły najdoskonalsze uniwersytety, gdzie uczyły się, jak być świetnymi w tym, co robią, ponoszą wielkie porażki, kiedy próbują polegać na własnych siłach i talentach. Moja odpowiedź jest prosta: pozwólcie Panu działać, poddajcie się Mu.\nPastorze, jest pan sługą Bożym z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem. Co poradziłby pan ludziom, którzy rozpoczynają służbę? Na co powinni zwrócić szczególną uwagę?\nKażdy, kto przygotowuje się do służby, powinien się upewnić, że został powołany. Jeżeli nie został powołany, poniesie klęskę, cokolwiek uczyni dla Pana. Każdy, kto usłyszał Boże wezwanie, zna swoje powołanie od dzieciństwa. Nie można ot tak pewnego dnia postanowić: „Będę pastorem”, „Będę ewangelistą”, „Będę nauczycielem Biblii”. To nie działa w ten sposób. To Bóg powołuje człowieka. A kiedy już to czyni, powołanie staje się dla tego kogoś bardziej rzeczywiste niż jego własne życie. To wezwanie będzie tak wyraźne, że człowiek nie da rady od niego uciec. Może próbować, ale przed Bożym powołaniem nie ma ucieczki. Pragnę, żeby wszyscy to dobrze zrozumieli: Boże powołanie przylega do nas jak skóra. Właściwie to przylega o wiele mocniej niż nasza skóra – nie można go „oderwać”. Nie mogę zdjąć mojej skóry, potrzebuję jej. Kiedy Bóg daje nam powołanie, każdego dnia, każdej nocy, każdej godziny, minuty i sekundy wiemy, że ono pozostaje niezmienione. Nie możemy się go pozbyć. W końcu przychodzi ten czas, gdy poddajemy się Bożemu wezwaniu i wyznajemy: „Panie, oto jestem, użyj mnie”. Jeżeli uciekamy od powołania, nasze życie staje się bezwartościowe, marnujemy je na szaleńczą walkę ze światem i ciałem. A gdy wreszcie rzucimy broń i przyjdziemy do Boga – bez względu na to, w jakim jesteśmy wieku – Bóg dokona cudu, którego sami nie bylibyśmy w stanie dokonać.\nWeźmy jako przykład Abrahama. Bóg powołał go, aby był ojcem wielu narodów, ale on i Sara zdecydowali: „Jesteśmy już na to za starzy, więc zróbmy to po swojemu”. Co z tego wynikło? Hagar urodziła Ismaela, a tym samym pojawiły się problemy, wyzwania, smutek i cierpienie. W końcu Abraham powiedział: „Poddaję się”, a wówczas, już po narodzinach Ismaela, Bóg powrócił do Abrahama i rzekł: „Ale przymierze moje ustanowię z Izaakiem, którego urodzi ci Sara o tym samym czasie w roku następnym” (1 Mojż. 17:21). Na co czekał Bóg? Czekał, aż ciało Abrahama obumrze i starzec nie będzie mógł spłodzić dzieci. Wtedy Bóg powiedział: „Dobrze, a teraz patrz na mnie – ja to uczynię”, i Abraham został ojcem Izaaka w wieku prawie stu lat. Sądzę, że jest to niesamowity przykład nieuchronności powołania oraz znaczenia decyzji: „Czas poddać się Bożemu wezwaniu”. Spójrzmy na Jakuba. Jakub dosłownie uciekł od powołania do domu Labana, a poddanie się Bogu zajęło mu dwadzieścia lat. Dwadzieścia lat! Wiedział, że będzie ojcem Izraela. Wiedział o swoim życiowym powołaniu, kiedy jeszcze był młodzieńcem. Bóg pokazywał mu to raz za razem, jemu i jego ojcu, a także dziadkowi, który wciąż żył, gdy Jakub się urodził. Dlaczego to jest tak niesamowite? Ponieważ Bóg musiał wysłać go na służbę do innego człowieka, aby Jakub mógł się nauczyć poddania. Musiał poddać się Labanowi i jego surowym zasadom, musiał zaakceptować reguły gry, które Laban zmieniał dziesięć razy. Jakub marzł w nocy, opiekując się owcami, a w dzień pocił się z gorąca, prawie mdlał. Mówił o tym Labanowi, ale ostatecznie rzekł do Boga: „Dobrze, Panie, niech się stanie Twoja wola”. I poddał się Bogu.\nKolejnym wspaniałym przykładem jest Józef. Bóg wysłał go do Egiptu, gdzie Józef siedział w więzieniu. W końcu jednak okazał się odpowiednią osobą w odpowiednim miejscu i został wywyższony. Bóg bowiem powołał go do rządzenia Egiptem i wybawienia od głodu nie tylko własnej rodziny, ale i całego ówczesnego świata. Zanim jednak Józef dotarł do tego miejsca, przeszedł bardzo wiele. A wiedział, że otrzymał powołanie, ponieważ miał sny. Powołanie zatem może przyjść na wiele sposobów; może stać się to szybko, bez wielu bitew, albo z wieloma wyzwaniami i bitwami, o czym przed chwilą mówiłem. Tak naprawdę nie chodzi więc o plan: „Będę służyć Bogu”, lecz o pytanie: „Czy zostałem powołany?”. Jeżeli tak, Bóg to powołanie urzeczywistni. Dlatego chciałbym powiedzieć jedną rzecz wszystkim, którzy pragną Mu służyć: przygotujcie się na powołanie. Ja sam wiedziałem, że zostałem powołany, nawet w czasach, gdy jeszcze tego nie rozumiałem. Miałem może osiem albo dziewięć lat, chodziłem do szkoły w Jafie i katolicka zakonnica zabrała naszą klasę na spacer. Nigdy nie zapomnę tej chwili, kiedy zatrzymała naszą grupę dziesięciu lub piętnastu chłopców (w tamtych czasach do mojej szkoły chodzili sami chłopcy, dziewczęta uczyły się w oddzielnych placówkach) i zapytała każdego z nas z osobna: „Kim chcesz zostać, kiedy dorośniesz?”. Pamiętam tę chwilę do dziś – mógłbym tam pana zabrać i dokładnie wskazać to miejsce – kiedy podeszła do mnie i zadała mi to pytanie, a ja odpowiedziałem: „Księdzem. Chcę zostać księdzem”. A zakonnica tylko tam stała i wpatrywała się we mnie. Skąd to wiedziałem? Nie wiem, po prostu wiedziałem. Oczywiście tak wyobrażałem sobie wtedy służbę, ponieważ uczyłem się w szkole katolickiej. Nie zdawałem sobie wówczas sprawy z tego, że pewnego dnia Bóg będzie się mną posługiwać na taką skalę. Po prostu chciałem służyć Panu. Bóg Wszechmogący spełnił moje marzenie. Upewniłem się, że pragnie się mną posługiwać zaraz po tym, jak przyjąłem zbawienie – miałem wówczas osiemnaście lat. W sercu zacząłem przygotowywać się do służby, choć nie wiedziałem, czym ona w istocie będzie. Zacząłem czytać Biblię, byłem jak człowiek na pustyni, który nie pił wody od miesiąca. Chłonąłem Pismo Święte, studiowałem je. Wówczas nie wiedziałem, że Bóg w ten sposób przygotowywał mnie na dzień, w którym zacznę Mu służyć. A ów dzień nadszedł niespodziewanie. Nawiasem mówiąc, czas przygotowań do wypełnienia Bożego powołania jest największą radością w życiu każdego wierzącego. Naprawdę. I właśnie te słowa chciałbym skierować do każdego, kto chce być w służbie (…)\nObserwujemy dynamiczny rozwój Kościoła chrześcijańskiego w wielu regionach Azji, Afryki, Ameryki Południowej, ale jednocześnie w świecie zachodnim Kościół jest w stagnacji. Jakie są przyczyny tego, że Kościół na Zachodzie nie rozwija się tak dynamicznie jak w innych częściach świata?\nZ tych samych powodów, które właśnie wymieniłem. W Afryce – a osobiście tam byłem – kiedy nauczasz Biblii, tłumy są ogromne, naprawdę ogromne. Ludzie przychodzą, aby słuchać Słowa, kochają Słowo Boże – tak jest w Afryce i w Ameryce Południowej. Byłem w Brazylii, w Azji, usługiwałem na całym świecie i widziałem głód Boga, zwłaszcza u młodych ludzi. Powodem, dla którego w Afryce, w Ameryce Południowej, w Azji itd. obserwujemy tak potężne poruszenie Boże, jest to, że ludzie kochają tam Słowo Boże. W Europie nie widzimy tego zjawiska na taką skalę, ponieważ – podobnie jak w Ameryce – ludzie chcą tu iść za uczuciami, za emocjonalnymi doświadczeniami, a nie za Słowem Bożym, które może ich zachować w prawdziwym poznaniu. Myślę jednak, że to się zmienia, i jestem bardzo pozytywnie nastawiony do tego, co Bóg czyni teraz w Ameryce i w Europie. Uważam, że jako Kościół jesteśmy w trakcie procesu oczyszczania i że Pan zdejmuje ciężar stagnacji. O tym, że go usuwa, świadczyć może chociażby zupełnie nowa jakość tłumów przychodzących do Boga – są to głównie ludzie młodzi. Widzę to w swoim kraju, gdzie głód Słowa Bożego jest niezwykle intensywny. Regularnie przemawiam w szkole moich dzieci, Jesus Image, i usługuję w kościele – większość moich słuchaczy to ludzie młodzi. Niezmiernie pokrzepiający i zachęcający jest widok tych gorliwych, spragnionych serc. Ostatnio gościłem w Dallas w Teksasie, gdzie mój bratanek ma duży, rozwijający się kościół, i byłem zdumiony duchowym głodem w sercach tamtejszej młodzieży. Miejsce było wypełnione po brzegi, a większość stanowili właśnie młodzi. To nie były osoby w podeszłym wieku, lecz młodzież. Nie można było znaleźć wolnego miejsca, a ja pomyślałem sobie: „To właśnie uratuje Amerykę”. Zatem to młodzi są nadzieją dla Kościoła (…).\nCały wywiad przeczytacie w najnowszym numerze magazynu Głos Przebudzenia. Przejdź do sklepu!\nBenny Hinn, Głos Przebudzenia, Wywiad\nMarcin Podżorski Kościół Dzieci Małżeństwo Zdrowie błogosławieństwo Multimedia Jak zostać zbawionym Świadectwo Prawdy i mity Głos Przebudzenia Przemyślnik Archeologia biblijna Mężczyźni Pod kątem Rodzina Szkoła Bożych Liderów Kobiety KCH Youth Prorocze (Selah) Kreacjonizm Polska Świat Ewangelizacja Społeczeństwo Izrael Ty i Bóg Felieton Proroctwa Wydarzenia Uzdrowienie Biblia Książka Mary Seidler Uwielbienie ENGLISH Komentarze Nauka Finanse i praca Polecamy Mariachi Modlitwa Nauczanie o dzieciach Hobby i podróże


Jak nazwać dziecko, żeby miało na imię jak ciotki i koleżanki mamy | Dystopijna przyszłość, w której miasta zostały zniszczone przez potwory\nJak nazwać dziecko, żeby miało na imię jak ciotki i koleżanki mamy\nKiedy lubicie profil widzę Wasze imiona, więc wiem, że doskonale rozumiecie, w jaki sposób nazywanie dziecka jest na ogół pierwszą karą, jaką stosują rodzice. Ale znęcanie się nie jest prawdziwym znęcaniem się, jeśli nie stoi za nim nauka.\nJak dać dziecku na imię tak, żeby nazywało się jak koleżanki mamy z bloku i ciotki z tej strony rodziny, po której wszyscy mają wąsy? Obecnie możecie się tylko domyślać, ale gama wykresów i opisów pozwoli wam znacznie lepiej zaplanować zemstę.\nJest tyle wykresów, że po dobrych kilkunastu dniach dalej czuję przyjemne mrowienie, kiedy tylko o nich pomyślę. Będziecie wniebowzięci. Jedyny minus taki, że dane z USA.\nPrzestań gadać, już chcę klikać, dawaj wykresy! (P.S. weź zacznij patrzeć na przecinki, zanim coś opublikujesz, aż oczy bolą.)\nTen wpis został opublikowany w Bardziej do się dowiedzenia, Bardziej do się zastanowienia dnia 2014/02/17 , przez dnck.\n← Porzucone nuklearne latarnie wzdłuż północnego wybrzeża Rosji Ambient + muzyka eksperymentalna + nagrania kontroli lotów NASA, mmmmmm →\nJedna myśl nt. „Jak nazwać dziecko, żeby miało na imię jak ciotki i koleżanki mamy”\nZaciekawiony 2014/12/10 o 23:42\nMój wujek urodzony już po wojnie, miał na imię Adolf, ale mówili na niego Adol albo Olek. Najwyraźniej jakiś czas po wojnie urzędy nie zauważały, że pewne imiona są niestosowne. Swoją drogą imię Alphonse dość pospolite we Francji, u nas by nie przeszło.


Hanna Matula – AZS Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu\nAuthor Archive for: Hanna Matula\nJesteś tutaj: Home / AKTUALNOŚCI / Hanna Matula\nAbout Hanna Matula\nMeanwhile lets just say that we are proud Hanna Matula contributed a whooping 3 entries.\nWprowadzone przez Hanna Matula\n28 października 2020 w Karate shotokan /Autor Hanna Matula\nW miniony weekend odbyły się Mistrzostwa Polski Unii Karate w Tczewie. Z mocno obsadzonych zawodów nasza ekipa wraca z cennymi trofeami. Iga Butrym oraz Maja Krasowska zdobyły brązowe medale w konkurencji kumite indywidualne seniorek -68kg Michał Bąbos zdobył złoty medal w konkurencji kumite indywidualne seniorów -84kg Marcin Krykowski zdobył brązowy medal w konkurencji kumite indywidualne […]\n6 października 2020 w Karate shotokan /Autor Hanna Matula\nW miniony weekend 4 zawodników naszej sekcji Karate, wzięło udział w Akademickich Mistrzostwach Polski, które odbywały się na Hali Uniwersytetu Przyrodniczego. W tegorocznej edycji Akademickich Mistrzostw Polski w Karate, wzięło udział 61 zawodników z 18 uczelni z całej Polski. Drużyna Uniwersytetu Przyrodniczego spisała się znakomicie, zdobywając 1 miejsce w klasyfikacji generalnej. Oprócz tego podopieczni trenera […]\nAMP w Piłce Siatkowej Kobiet- półfinał D- WYNIKI\n25 września 2020 w Piłka siatkowa kobiet /Autor Hanna Matula\nW dniach 25-27.09.2020 Klub Uczelniany AZS Uniwersytetu Przyrodniczego jest organizatorem AMP w piłce siatkowej kobiet. Mecze odbywają się od piątku do niedzieli na Hali UPWr, przy ul. Chełmońskiego 43. Wyniki Piątek 25.09.2020 Godzina Numer meczu Wynik 18:30 1 UPr Wrocław – UMe Wrocław 0:2 (10:25, 14:25) 19:45 2 UŚ Katowice – ŚUM Katowice 1:2 […]


Napisane: 3 wrz 2008, o 10:47\n- ... i niedobrze robisz swoim roślinom, bo zamiast je wzmacniać, uzależniasz je od sztucznego nawożenia wg. uznania jakiejś firmy, a nie wg. potrzeb poszczególnych roślin\nTo daj mi przepis na wzmocnienie winorośli, klonów palmowych, budlei itp, które z trudem przetrzymują nasze zimy.\nNapisane: 3 wrz 2008, o 10:52\nWzmocnienie to chyba trochę złe słowo. Bardziej chodzi o to , żeby nie podpędzac roślin sztucznie w okresie kiedy wiadomo, że lada moment przyjdzie zima.\nA ten "nawóz jesienny"... Wiadomo, że wszelkie nawozy wieloskładnikowe to jest biznes. Taki nawóz jesienny można sobie zrobić samemu kupując w tym samym sklepie poszczególne składniki. Ale skoro jest gotowy to wiele osób kupi sobie ładne kolorowe pudełko.\nNapisane: 3 wrz 2008, o 11:12\nPewno, że można samemu, jak ktoś lubi może sobie sam mieszać nawozy, ale to nie ma związku z tematem.\nTu raczej dyskutujemy czy podsypywanie krzaków potasem i fosforem, czy ma to sens czy nie, a czym i jakie opakowanie to nie ma znaczenia, rośliny o tym nie będą wiedziały\nNo i są rośliny, pochodzące z innych stref klimatycznych, które nie zdążą zdrewnieć przed zimą, niezależnie od tego czy są podpędzane (czyli zbyt późno nawożone) czy nie. Pytanie, co nimi?\nNapisane: 3 wrz 2008, o 11:17\nWg. mnie to nieprawda, że w naszych ogrodach wszystkie rośliny koniecznie potrzebują jesienią posypania gotowym mineralnym nawozem / mieszanką nawozową. Dowodów mi brak, doświadczeń nie robię, bo żal mi moich roślin, zresztą nie mam po dwa egzemplarze każdej, żeby porównać sypaną i niesypaną. I nie będę kupować nawozu jesiennego specjalnie do doświadczeń.\nHmmmm...czyli nie używałaś, nie wiesz, nie znasz, więc dlaczego piszesz wyżej, że po po zastosowaniu nawozu roślina uschnie? Niepotrzebnie wprowadzasz innych w błąd. Dlaczego?\nNapisane: 3 wrz 2008, o 11:24\nNawet na tym forum przeważa opinia, że warto. Tylko, że wszystko trzeba robić "z głową".\nNatomiast nawet podsypanie potasem czy czymkolwiek nie spowoduje, ze w magiczny sposób klony palmowe czy budleje staną się mrozoodporne.\nNapisane: 3 wrz 2008, o 12:03\nNie napisałam, że nie używałam. Napisałam, że brak mi dowodów tj. nie robiłam naukowych doświadczeń z pełnym oprzyrządowaniem, nie mam instytutu naukowego pod ręką.\nZresztą badania stricte naukowe też robi się na czyjeś zamówienie. Zgadnij czyje?\nCo najmniej kilku działkowiczów pisało na forum o swoich doświadczeniach (w sensie "praktyki" a nie "badania naukowe") z nawozami jesiennymi, z reguły takie przygody kończyły się kiepsko dla roślin. A przecie używali ich zgodnie z opisem na etykiecie.\nMam swoje zdanie, nie wprowadzam innych w błąd, tylko uczulam forumowiczów na różne strony tego tematu. I to naprawdę wszystko, co mam tu do powiedzenia. Chcesz, to używaj sobie do woli, ja nie chcę i tyle.\nNapisane: 3 wrz 2008, o 16:07\nA co z tujami? warto sypać nawóz jesienny? rok temu sypnąłem i nie wyszło to rośinom na złe. Ok miesiąc temu też sypnałem część dawki, na dniach to powtórze bo tak było zalecane na opakowani. ten nawóz to Florovit jesienny. Zatem dobrze czy źle?\nTrawnik zasilić czy nie?\nJestem zielony, dlatego się nie udzielam. Za to nie waham się zapytać:)\nNapisane: 3 wrz 2008, o 17:12\nPrzepraszam Naleweczko. Przyznaję Ci rację. dziś takie piękne słoneczko świeci, po co się kłócić\nNapisane: 3 wrz 2008, o 19:20\nNie sadzić w okolicy, gdzie nie mają szans na przetrwanie. To chyba nawet nie wiedza ogrodnicza, tylko tzw. zdrowy rozsądek, co? A swoją drogą nigdy nie używałam jesiennego czy zimowego nawozu i jakoś nie widzę negatywnych efektów.\nNapisane: 3 wrz 2008, o 19:22\nA jakby tak zwyczajnie poobserwować?\nNapisane: 3 wrz 2008, o 20:01\nNie sadzić w okolicy, gdzie nie mają szans na przetrwanie.\nA skąd mi wiedzieć co ma szanse a co nie jak nie sadziłam wcześniej. Jestem niby strefa 7a, więc niby dużo mogę sadzić. Na dodatek ogród jest coraz bardziej zarośnięty, może mi się mikroklimat wytworzył korzystny. A może ten nawóz sprawi, ze roślina będzie odporniejsza o 1 st. i ten jeden zaważy, próbuję zatem. Zresztą mam koszmarnie wyjałowioną glebę, więc nie zaszkodzi.\nTo chyba nawet nie wiedza ogrodnicza, tylko tzw. zdrowy rozsądek, co?\nZdrowy rozsądek podczas zakupów zanika, przesłania go nienasycona zachłanność\nA swoją drogą nigdy nie używałam jesiennego czy zimowego nawozu i jakoś nie widzę negatywnych efektów.\nJakbym miała ogród w którym hibiskusy nie wymarzają to bym też nie stosowała\nJa zastosowałam raz i diabli wiedzą czy efekt był czy nie\nNapisane: 3 wrz 2008, o 20:49\nA skąd mi wiedzieć co ma szanse a co nie jak nie sadziłam wcześniej.\nPewnie musisz wypraktykować i nabrać doświadczenia\nJestem niby strefa 7a, więc niby dużo mogę sadzić. Na dodatek ogród jest coraz bardziej zarośnięty, może mi się mikroklimat wytworzył korzystny. A może ten nawóz sprawi, ze roślina będzie odporniejsza o 1 st. i ten jeden zaważy, próbuję zatem. Zresztą mam koszmarnie wyjałowioną glebę, więc nie zaszkodzi.\nOwszem, zaszkodzi. Przynajmniej niektóre nawozy sztuczne szkodzą rozmaitym żyjątkom glebowym. Tym pożytecniejszym.\nNapisane: 3 wrz 2008, o 21:35\nTaaaa... raczkujący forumowiczek jestem.\nOj, nie wywołuj u mnie wyrzutów sumienia\nNapisane: 3 wrz 2008, o 22:25\nHmm, z radością pogoniłbym państwo prezenterów z różnych takich programów ogrodniczych w tv, którzy promują sypanie "prochów" pod młode rośliny wiadrami, ale w pierwszej kolejności jednak napiętnowałbym na tym polu walących chemię w rolę tonami "farmerów"...\nNapisane: 3 wrz 2008, o 23:33\nZnacznie wartościowsze jest rozsądne i rzetelne przygotowanie stanowiska, z zaprawieniem dołka natualnie.\nNapisane: 7 wrz 2008, o 00:37\nOsobiście nie używam nawozów tzw, jesiennych,a to z dwóch powodów:\nkończę nawożenie nawozami zawierającymi azot wcześnie, bo na początku lipca,\nmam suchą piaszczystą glebę która i tak zmusza rośliny do szybkiego drewnienia i przechodzenia w stan spoczynku\nniektóre rośliny o zakodowanej słabej mrozoodporności okrywam, m.in. włókniną\nNapisane: 7 wrz 2008, o 08:30\nJesli ktos nie chce stosowac nawozów jesiennych proponuje osłoniecie roslinny włokniną lub galeziami swierka u mnie to dziala i nie mialem zadnych problemów z przemarzaniem!a tak poza tym pecherznicy nie osłonaiam\n[ Posty: 119 ] Idź do strony nr... 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7


Dyżury specjalistów w ŚDS - Aktualności - Urząd Miejski w Nysie\nUrząd Miejski w NysieWygenerowano: 16-12-2019\nDyżury specjalistów w ŚDS\nWtorek, 25.06.2019 - Archiwum\nŚrodowiskowy Dom Samopomocy Caritas Diecezji Opolskiej w Nysie informuje, że w poniedziałek 1 lipca br., w godzinach od 15:00 do 17:00, odbędzie się popołudniowy dyżur specjalistów - pracowników ŚDS.\nCelem dyżuru jest:\n- udzielanie poradnictwa specjalistycznego w zakresie radzenia sobie z niepełnosprawnością dziecka/podopiecznego, możliwości pomocowych,\n- psychoedukacja rodziców/opiekunów osób z zaburzeniami psychicznymi,\n- wsparcie w zakresie diagnozowania potrzeb osób z zaburzeniami psychicznymi, uzyskanie wskazówek niezbędnych do zwiększenia ich aktywności i zaradności,\n- przybliżenie zainteresowanym tematyki zaburzeń psychicznych, prowadzonych terapii, poznanie specyfiki pracy z osobami niepełnosprawnymi,\n- uzyskanie przez rodziców podopiecznych ŚDS informacji na temat prowadzonej terapii, postępów w realizacji planów wspierająco-aktywizujących,\n- dzielenie się doświadczeniem oraz dobrymi praktykami w radzeniu sobie w sytuacjach trudnych związanych z niepełnosprawnością członka rodziny.\nZapraszamy wszystkich zainteresowanych problematyką zaburzeń psychicznych, opiekunów, bliskich osób z zaburzeniami psychicznymi, pracowników instytucji pomocowych, a także placówek działających na rzecz osób z niepełnosprawnością.\nWięcej informacji pod nr telefonu: 77 433 74 66\nŚrodowiskowy Dom Samopomocy Caritas Diecezji Opolskiej w Nysie\nUwaga na sily wiatr IMGW-PIB przewiduje wystąpienie silnego wiatru o średniej prędkości od 30 km/h do 40 km/h, w porywach do 75 km/h z zachodu.\nJak poprawnie aplikowac o środki z LSR? W związku z realizacją Planu komunikacji Lokalnej Strategii Rozwoju Nyskiego Księstwa Jezior i Gór na lata 2014-2020 (LSR) – zapraszamy do zapoznania się z informacją o najczęstszych błędach w ramach procesu aplikowania o środki z budżetu LSR.\nNyska Kronika Filmowa - odc. 209 Dziś specjalnym gościem Nyskiej Kroniki Filmowej będzie selekcjoner piłkarskiej reprezentacji Polski, Jerzy Brzęczek. Powiemy też o finałowej gali akcji Przedszkolak ratuje, Trytonie Nyskim i o tym jak będzie przebiegał ruch w centrum Nysy, już po...\nJarmark Bożonarodzeniowy w Bastionie W dniach 14-15 grudnia czeka nas tradycyjny Jarmark Bożonarodzeniowy. Wydarzenie powraca do Bastionu św. Jadwigi.\nPrzekroczenie poziomu informowania dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu Główny Inspektorat Ochrony Środowiska Regionalny Wydział Monitoringu Środowiska w Opolu informuje o przekroczeniu poziomu informowania w dniu 12.12.2019 r. dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu.\n38. rocznica wprowadzenia stanu wojennego w Polsce Połączona delegacja gminy i powiatu oddała dziś hołd bohaterom stanu wojennego, składając kwiaty i znicze pod Pomnikiem Patriotom Polskim.\nInnowacje w przedsiębiorstwach - spotkanie Punkt Informacyjny Funduszy Europejskich w Nysie oraz Opolskie Centrum Rozwoju Gospodarki zaprasza na spotkanie informacyjne przed naborem wniosków do działania 1.1 Innowacje w przedsiębiorstwach.\nPorządek obrad XVIII Sesji Rady Miejskiej w Nysie Zapraszamy do zapoznania się z porządkiem obrad XVIII Sesji Rady Miejskiej w Nysie, która odbędzie się 20 grudnia 2019 roku o godz. 12.30.\nKoncert Bożonarodzeniowy w szczytnym celu 18 grudnia o godz. 17.00 w Nyskim Domu Kultury czeka nas tradycyjny Koncert Bożonarodzeniowy. Dochód z koncertu przeznaczony zostanie dla pogorzelców z Nadziejowa.\nPWSZ w Nysie rozwija współpracę w Azji Południowo – Wschodniej Z partnerską wizytą w Institut Teknologi Sepuluh Nopember ITS Surabaya w Indonezji gościli przedstawiciele PWSZ w Nysie. Uczelnię reprezentowali mgr Anna Opałka - Kierownik Działu Kontaktów Zewnętrznych oraz inż. Łukasz Gadomski pracownik Centrum...\nFinałowa gala "Przedszkolak ratuje" Dziś w Nyskim Domu Kultury odbyła się gala finałowa podsumowująca trzecią edycję akcji "Przedszkolak ratuje". Na scenie NDK najmłodsi odgrywali scenki, w których zaprezentowali nabyte umiejętności. Ich tematyką było szeroko rozumiane...\nKomunikat o przekroczeniu poziomu informowania dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu Główny Inspektorat Ochrony Środowiska Regionalny Wydział Monitoringu Środowiska w Opolu informuje o przekroczeniu poziomu informowania w dniu 11.12.2019 r. dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu.


Eva Longoria i jej jogging w deszczu (FOTO) - Kozaczek.pl\nsobota 26-01-13, czytany: 23315 razy, autor: Sasza\neva longoria buty sportowe dres dresy\nEva Longoria / © Fame/Flynet Słoneczny zazwyczaj Hollywood czasem też funduje swym mieszkańcom kapryśną aurę.\nNie są to oczywiście mrozy do minus 20 stopni. Ale wystarczy, by spadł deszcz - to też komplikuje życie.\nEva Longoria zamieniła więc klapki na sportowe buty, założyła kaptur na głowę i radziła sobie z deszczem przebiegając szybko przez ulice miasta.\nKawa w kubku na podniesienie ciśnienia, okulary na nos, bo twarz bez makijażu i aktorka była gotowa do działania.


Filmy młodzieżowe o błyskotliwych nastolatkach: Juno, Olive i Nadine\ndzikikucyk 21 grudnia 2018 1 2\t557 views\nFilmy młodzieżowe kojarzą się głównie z produkcjami pokroju „American Pie”, które wielokrotnie oglądałam i do tej pory się na nich śmieję. Ale poza dość sztampową serią o szarlotce mamy trochę naprawdę inteligentnych filmów. Takich poruszających problemy dojrzewania w ciekawy sposób, z fajnymi relacjami rodzic-dziecko, zagranych doskonale przez błyskotliwe aktorki, których bohaterkom nie brakuje poczucia humoru i dystansu do świata. Są nimi Juno, Olive i Nadine. Dziś poznasz je wszystkie.\nJa jestem rurką, a on kremem\n„Juno” to przede wszystkim świetna rola Ellen Page grającą nad wyraz inteligentną 16-latkę, która doskonale zdaje sobie sprawę, że pierwszy rok liceum to nie najlepszy czas na dziecko. Jej nieśmiały kolega zapewne za jej namową, bo sam by na to nie wpadł – jak uważają ojciec i macocha Juno – poszedł z nią do łóżka. Metaforycznie, bo zrobili to na fotelu. Tak wszystko zaczęło się od fotela – zaczyna swą opowieść Juno.\nGdy po trzecim teście ciążowym dziewczyna zyskuje pewność, że wpadła, udaje się do kolegi – potencjalnego przyszłego ojca i mówi mu o wszystkim. Kiedy on pyta: „To co robimy?”, Juno odpowiada: „Większość ciąż kończy się dzieckiem, więc chyba usuniemy”. Wkrótce jednak zmienia zdanie – postanawia urodzić dziecko i oddać je do adopcji. Następnie wraz z przyjaciółką szuka idealnej pary, której oddałaby swojego malucha. Czytając ogłoszenia, koleżanka znajduje jedno napisane przez rodzinę z trzema dziećmi, której do szczęścia brakuje jedynie czwartego szkraba. „Przecież mają już dzieci. Pazerne skurczybyki” – kwituje Juno.\nTen cięty humor dodaje energii tej prostej historii. Świetni są również rodzice nastolatki, którzy przyjmują sytuację z zaskoczeniem, ale bez histerii. „Miałam nadzieję, że się narkotyzuje, a tu ciąża. Gorzej być nie może” – mówi macocha, która mimo to wspiera Juno przez te miesiące, chodzi z nią na USG i towarzyszy jej przy porodzie. Ojciec również zdaje rewelacyjnie egzamin z dojrzałości. Uwielbiam ich za dojrzałe, pełne spokoju i wspierające podejście. Tacy powinni być wszyscy rodzice. Nie ma tragedii, której nie dałoby się pokonać razem, prawda? Juno może więc dalej cieszyć się nastoletnimi latami, być rurką, jej chłopak kremem, a dziecko mieć mamę, która zawsze chciała nią zostać 🙂\nWydawało mi się, że uprawiasz seks, ale to niemożliwe, bo masz chłopaka geja\nOlive grana przez moją kolejną ulubioną aktorkę – Emmę Stone – wskutek jednego, wydawałoby się drobnego, kłamstewka wpada w spiralę seksualnych kłamstw. Po szkole roznosi się fama, że jest puszczalska, czy jak to mówią: „gościnna w kroku”. Olive staje się ofiarą ostracyzmu. Choć to wszystko przecież jedna wielka ściema, na której swoją drogą można nawet nieco zyskać: nie tylko zainteresowanie innych uczniów, ale także bony zakupowe do sklepów…\nKumpel gej prosi Olive, by udawali stosunek na jednej z domówek, bo już ma dosyć wyzywania go od pedziów. Z pokoju, podsłuchiwanym przez uczestników imprezy, wychodzi jako zwycięzca. Już nikt nie śmie go obrażać. Olive w zamian dostaje bon na zakupy.\nPRZECZYTAJ TAKŻE: 3 filmy o przyjaźni damsko-męskiej\nA jej rodzice tak kwitują wizyty chłopaka, który dobija targu z Olive w ich domu: „Nie martw się, kochamy cię bez względu na orientację twojego partnera. Choć mieliśmy z ojcem cichą nadzieję, że wpadniesz i będziemy mogli wychować kolejne dziecko”, „Wydawało mi się, że uprawiasz seks, ale to niemożliwe, bo masz chłopaka geja”.\nRodzice nastolatki wiedzą, że coś złego dzieje się w szkole, ale mają do swojej córki pełne zaufanie. Traktują ją po partnersku, bo wiedzą, że jest dojrzała i powie im, gdy już sama nie da sobie rady z nagonką. Podczas gdy Olive sprawdza na sobie, jak to jest mieć opinię zdziry, wzorując się mimowolnie lekturą „Szkarłatnej litery”, jej rodzice spokojnie żyją dalej. I jak zwykle żartują:\n„Film wybiera ulubiony członek rodziny tygodnia” – oznajmia ojciec podczas wieczoru filmowego. „Ale mamo, to ty go zawsze wybierasz” – odpowiada Olive. „Zarzucasz mi nepotyzm?” – ripostuje matka. No po prostu ich ubóstwiam! Historię tej nastolatki i jej pozytywnie zakręconych rodziców obejrzysz w filmie „Łatwa dziewczyna”.\nMoże mi pan dać kasę na jogurt?\nNadine przychodzi do swojego nauczyciela historii i mówi mu, że chce popełnić samobójstwo. Opowiada mu z przejęciem, jak chce to zrobić, po czym on spokojnie oznajmia coś w stylu: „Nadine, nie wiem, co powiedzieć, bo tak się składa, że sam pisałem list pożegnalny…”. Dziewczyna doskonale go zna, więc wie, że sobie z niej szydzi.\nRelacja tej dwójki jest rewelacyjna, może nie tylko za sprawą kontrastu postaci, ale także dzięki ich intelektowi i temu, że są grani przez genialną Haille Steinfeld, która ukradła obraz w „Prawdziwym męstwie”, mając ledwie 13-14 lat, i Woody’ego Harrelsona – szeryfa z „Trzech billboardów…” oraz niezapomnianego „Skandalisty Larry’ego Flynta”. Nauczyciel zastępuje w jakiś sposób Nadine ojca, który odszedł, i to właśnie stanowi piękny element tego filmu. Dziewczyna może go o wszystko zapytać, poprosić, nawet o… kasę na jogurt.\nPRZECZYTAJ TAKŻE: 3 dające do myślenia filmy o zdradzie\nNadine ma problem. Jej najlepsza przyjaciółka zaczęła spotykać się z jej bratem, za którym swoją drogą nasza bohaterka specjalnie nie przepada. Uważa, że została zdradzona. Do tego nadal nie może pogodzić się ze śmiercią ojca, który zmarł kilka lat temu. A to on – obok przyjaciółki – był najbliższą jej osobą. Teraz dziewczyna została sama jak palec. Została skazana na samą siebie i swój parszywy, jak twierdzi, charakter. Choć zdecydowanie go nie docenia, bo ja bym mogła mieć taką koleżankę, z taką świruską trudno się nudzić. Dogadałybyśmy się bez słów, mimo różnicy wieku. Jasne, Nadine dramatyzuje z tą zdradą przyjaciółki i całą masą innych rzeczy, bo jest jeszcze młoda, ale za to strzela dobrymi tekstami.\nPrzykład? Gdy podkochujący się w niej chłopak, pozwala jej się wprosić do siebie, słyszy od Nadine podczas otwierania drzwi: „Erwin, gdybym wiedziała, byłabym milsza”. Dziewczyna ma na myśli ogromną rezydencję, w której chłopak mieszka. Jak się potoczy historia nastolatki, jej przyjaciółki, brata, kolegi i nauczyciela – o tym dowiesz się, oglądając „Gorzką siedemnastkę”.\nPS Haille nie tylko gra, ale także śpiewa:\nHej, poleć mi inne ciekawe filmy młodzieżowe, co Ty na to?\nTags Ellen Page Emma Stone filmy filmy dla młodzieży filmy młodzieżowe Gorzka siedemnastka Haille Steinfeld Juno Łatwa dziewczyna nastolatki nastolatkowie\nPrevious ArticleDubai and other Emirates – once again [STORY]\nNext Article3 ludzkie dramaty na wesoło, czyli komedie o tragicznym zabarwieniu