Jak prowadzić bloga? Niezbędnik dla początkujących blogerów – Geex\nGeex » Lifestyle » Jak prowadzić bloga? Niezbędnik dla początkujących blogerów\nCel. Po co piszę?\nZacznijmy od najważniejszego, czyli celu w jakim prowadzisz bloga lub planujesz to robić. Musisz wiedzieć o czym chcesz pisać i mieć wiedzę w danej dziedzinie. Oczywiście nie trzeba być ekspertem, który wie wszystko. Wystarczy, że chcesz się uczyć i rozwijać, a następnie dzielić się tym z innymi. I to właśnie może być Twoim celem w prowadzeniu bloga – przekazywanie swojej wiedzy czytelnikom. Jeśli lubisz gotować, stwórz bloga kulinarnego i dziel się przepisami z innymi. A może podróżujesz po świecie i masz mnóstwo historii, które chcesz opowiedzieć? Załóż bloga podróżniczego i zaciekaw czytelników tym, co Cię spotkało.\nZaplanuj działania na blogu – zdecyduj, jak często chcesz publikować, nie zapominając o tym, na ile pozwoli Twój czas. Pamiętaj, że blog to nie tylko pisanie samo w sobie, ale również jego ciągłe ulepszanie: nowa szata graficzna, zwiększenie funkcjonalności czy poprawianie błędów. Zastanów się nad różnymi cyklami wpisów, by dać czytelnikom jak najmniej powodów do znudzenia się Twoim blogiem. Każdy lubi coś nowego i jakiś powiew świeżości będzie zawsze mile widziany. Oswój się z myślą, że stworzenie dobrego bloga wymaga od Ciebie ciągłej pracy. Dlatego w tym momencie przejdźmy do kolejnego punktu – cierpliwość pomoże pokonać Ci trudne momenty, które na pewno nadejdą.\nCierpliwość. Nie zniechęcaj się\nMożna się spierać, czy początki bywają łatwe, czy trudne. Na początku masz mnóstwo energii do prowadzenia bloga, pomysły się nie kończą i czujesz, że Twój blog będzie czymś wyjątkowym. Tworzysz kolejne teksty, zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz czasu, by trafić do większej liczby czytelników. Cieszy Cię nawet pojedyncze wejście na bloga a na pierwszy komentarz odpowiesz z miłą chęcią (o ile jest pozytywny). Mówisz sobie: „pomysł na stworzenie bloga był jednym z najlepszych w moim życiu”.\nAż w pewnym momencie coś się w Tobie wypala. W głowie zaczynają kłębić się myśli: „czy naprawdę chce to robić?”, „po co pisać, skoro nikt tego nie czyta?”, „nie chce mi się pisać, nie muszę”. Jeszcze jakiś czas temu na bloga wchodziłeś/aś kilka razy dziennie, podziwiając swoje internetowe dzieło. Teraz zerkniesz raz na kilka dni bo właściwie nic się nie dzieje. Brakuje Ci inspiracji, kreatywność gdzieś zniknęła, masz ochotę usunąć bloga z sieci czy zostawić go, by sam naturalnie umarł.\nSzczęście w tym nieszczęściu jest takie, że nie tylko Ty dochodzisz w pewnym momencie do ściany. Z blokadą, bo chyba tak najlepiej to nazwać, spotyka się każdy autor bloga. I to nie jeden raz, kryzysy pojawiają się co jakiś czas. Dlatego są blogi, które odnoszą sukcesy i takie, o których nikt nigdy nie będzie pamiętał. A Ty właśnie stoisz na tym rozdrożu i nie wiesz, w którą stronę pójść. Rzucić to wszystko czy odnieść sukces?\nW tym momencie warto zadać sobie pytanie, jak rozumieć sukces w przypadku prowadzenia swojego bloga. Bardzo często jest tak, że oczekiwania a rzeczywistość to dwie różne rzeczy. Założyłeś/aś sobie, że teraz na Twojego bloga powinno wchodzić średnio 20 osób dziennie. Okazuje się, że przy dobrych wiatrach jest to pięciu czytelników na dzień. Dramat. Nic dziwnego, że tak łatwo się zdemotywować. Ale może sukcesem jest, że tych pięciu czytelników zagląda i czyta Twojego bloga regularnie? Albo dyscyplina – mimo gorszych chwil publikujesz regularnie, zgodnie ze swoim założeniem.\nZ blogiem, jak i z innymi sprawami w życiu jest tak, że trzeba przetrwać gorsze momenty. Dlatego warto być cierpliwym i robić swoje. Często potrzeba dużo czasu, by wytrwałość zaprocentowała. Nie poddawaj się, szkoda Twojej dotychczasowej pracy. Poszukaj inspiracji i nie wymagaj od siebie oraz bloga rzeczy niemożliwych. Zdefiniuj, co jest dla Ciebie sukcesem.\nSocial media. Promuj bloga i buduj społeczność\nPromowanie bloga oprócz tego, że poprawia jego czytelność, może też nieco Cię zmotywować. W końcu miło ogląda się wzrosty, nawet jeśli są chwilowe. Ale przejdźmy do rzeczy. W dzisiejszych czasach promocja bloga jest niezwykle łatwa. Wszystko dzięki social mediom, które pomogą trafić Ci do większej liczby czytelników, a także zbudować społeczność wokół bloga. Kto teraz nie korzysta z Facebooka, Instagrama, Twittera, TikToka czy Snapchata? No dobrze, pewnie znajdzie się sporo osób z pokolenia X. Ale już młodsi nie wyobrażają sobie życia bez social mediów. Aż szkoda tego nie wykorzystać.\nStrona na Facebooku to podstawa\nW ramach rozszerzenia zasięgów bloga najlepiej zacząć od stworzenia strony na Facebooku. Właściwie można stwierdzić, że jest to niezbędne, jeśli zależy Ci na budowaniu blogowej społeczności oraz zwiększeniu jego popularności. Zarządzanie stroną na Facebooku jest bardzo łatwe, a serwis udostępnia sporą liczbę narzędzi, które pomogą Ci zachęcić innych do odwiedzania bloga.\nCo dla Ciebie powinno być najważniejsze? Oczywiście regularność. Niekoniecznie muszą to być linki do nowych wpisów. Niech będzie to fanpage, na którym czytelnicy złapią z Tobą kontakt. Zadawaj pytania, dodawaj zdjęcia czy grafiki. Jeśli wrzucasz link do wpisu na blogu, dodaj do niego komentarz i zachęć innych do czytania. Nie rób z fanpage’a czegoś w stylu strony ogłoszeniowej, na której odwiedzający znajdą tylko ścianę linków do Twoich wpisów. Ludzie tego nie lubią.\nInstagram niezbędny do udostępniania zdjęć\nInstagram to druga po Facebooku platforma, która pomoże Ci zwiększyć zasięg bloga oraz stworzyć społeczność. Wiadomo, że podstawą jest regularne dodawanie zdjęć, ale warto pamiętać też o kilku innych aspektach, wpływających na zwiększenie popularności.\nPrzede wszystkim dobrze jest zacząć od założenia profilu firmowego, a także zadbać, by w BIO dodać link do bloga. Jest to jedyne miejsce, gdzie na Instagramie możliwe jest dodanie aktywnego linku. Dopiero po przekroczeniu 10 tysięcy obserwujących link da się dodać w relacji poprzez swipe. Niełatwo taką liczbę osiągnąć, dlatego na początku musi wystarczyć jeden link w BIO.\nPonadto korzystaj ze Stories, by przypominać o blogu, odpowiadaj na komentarze, obserwuj, lajkuj i komentuj na innych profilach. Unikaj popularnego kiedyś „follow za follow” – jest to, łagodnie mówiąc, mało poważne i nieprofesjonalne.\nTwitter, Snapchat, TikTok, YouTube jako uzupełnienie\nO Facebooku oraz Instagramie można powiedzieć, że są dosyć uniwersalnymi platformami. Sprawdzą się w przypadku każdej tematyki. Ale serwisów, które pomogą rozwinąć bloga jest więcej. Załóż konto na Twitterze jeśli lubisz udzielać się na różne tematy (oczywiście najlepiej odpowiadające tematyce bloga). Masz pomysły na ciekawe filmiki na niezwykle popularnym obecnie TikToku? Nie krępuj się i rozszerz zasięg. Stwórz kanał na YouTube, jeśli uważasz, że dobrym uzupełnieniem treści na blogu będą filmy. Możliwości są ogromne – korzystaj!\nZasięg. Niech inni znajdują bloga\nNiewątpliwie jedną z największych przyjemności w prowadzeniu bloga są wyniki jego czytelności. Skoro prowadzisz bloga, oznacza to, że lubisz pisać. Ale jednak nie piszesz pamiętnika, którego włożysz potem do szuflady. Bloga tworzysz nie tylko dla siebie, ale też dla innych. Jeśli nie głównie dla czytelników. Co zrobić, by użytkownicy trafiali na Twojego bloga? Jest na to kilka sposobów.\nGdzie najczęściej szuka się informacji? Oczywiście w wyszukiwarce internetowej i większość użytkowników wykorzystuje do tego Google. Przyjmijmy, że prowadzisz bloga kulinarnego. Masz na nim świetne przepisy na zupy i chcesz, by czytelnicy trafiali po nie do Ciebie. Tylko jak to zrobić?\nJednym z najważniejszych procesów, by zwiększyć widoczność Twojego bloga jest pozycjonowanie. Działania polegają na optymalizacji elementów strony – od treści po kod, żeby wynik w wyszukiwarkach był większy. W ten sposób zwiększysz szanse, by to właśnie Twoje przepisy pokazywały się jak najwyżej, a co za tym idzie – skorzysta z nich większa liczba czytelników. Nie musisz być specjalistą do spraw optymalizacji czy SEO, by osiągnąć niezłe wyniki. Niemniej podstawowa wiedza jest niezbędna, a w sieci znajdziesz mnóstwo informacji o tym, jak poradzić sobie z pozycjonowaniem.\nJak to w dzisiejszym świecie bywa, pieniądze potrafią zdziałać wiele. Podobnie jest z blogowaniem – płacisz i zwiększasz zasięg. Najłatwiej zacząć w mediach społecznościowych, gdzie zareklamować da się całego bloga, odnośnik do tekstu, post na Facebooku czy zdjęcie na Instagramie. Cena? To już zależy od rozmachu. Trudno więc jednoznacznie określić, ile zapłacisz za reklamę. Promowanie pojedynczego wpisu to koszt kilkudziesięciu złotych na tydzień, a jeśli planujesz większą kampanię, przygotuj kilka stówek. Umieszczenie linku na innych stronach to już kwestia indywidualnego uzgodnienia z ich twórcami.\nNie traktuj swojego bloga jako konkurencji dla innych o podobnej tematyce. To nie biznes, gdzie trzeba być ciągle lepszym od innych, by przetrwać. Poznawaj innych blogerów, którzy mają te same pasje, współpracuj z nimi, a być może stworzycie razem też kiedyś większy projekt. Pozwoli Ci to zwiększyć zasięgi – Twojego bloga poznają także czytelnicy z innych miejsc w sieci. Oprócz tego już sama znajomość z kimś, kto lubi to samo, co Ty, będzie dla Ciebie bezcenna.\nNarzędzia. Jakie ułatwią prowadzenie bloga?\nApetyt rośnie w miarę jedzenia, a raczej (w tym przypadku) pisania. Z czasem stwierdzisz, że potrzebujesz narzędzi, które pomogą Ci wybić Twojego bloga jeszcze wyżej. Oczywiście znajdziesz coś, co Ci w tym pomoże. Między innymi w kwestii wspomnianego wcześniej pozycjonowania.\nNarzędzie od Google, które pozwoli Ci szczegółowo przyjrzeć się statystykom bloga. Generuje różnego rodzaju raporty związane z ruchem na stronie internetowej. Analizuje problemy związane z działaniem strony, np. długi czas ładowania. W Analyticsie wyeksportujesz raporty, które mogą Ci się przydać w przypadku chęci nawiązania współpracy z daną marką. Jeśli ktoś zapłaci Ci za reklamę, musi wiedzieć, że taki ruch będzie dla niego opłacalny, ponieważ Twojego bloga odwiedza dziennie duża liczba czytelników.\nKolejne przydatne narzędzie od Google. Zmierzy liczbę kliknięć, wyświetlenia, CTR czy średnią pozycję. Przeanalizuje widoczność strony, biorąc pod uwagę słowa kluczowe, sporządzi listę wadliwych linków, czy sprawdzi mapę witryny. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że Search Console to narzędzie dla zaawansowanych użytkowników, ale po zapoznaniu się z nim, zobaczysz, że nie gryzie i przyda Ci się do poprawy widoczności bloga w sieci.\nNewsletter umożliwi Ci wysyłanie wiadomości e-mail do użytkowników. Dzięki temu poinformujesz ich o nowościach na blogu. Jeśli ktoś zapomni, by odwiedzić Twojego bloga, przypomnisz mu newsletterem. Jednak pamiętaj, by nie zasypywać użytkowników mejlami, ponieważ będą traktować Twoje wiadomości jako spam, przy okazji kojarząc Twojego bloga z… reklamą. W zależności od ilości treści, jakie pojawiają się na blogu, wysyłaj newsletter co tydzień, co dwa tygodnie lub co miesiąc.\nKomentarze pod wpisami na blogu pozwolą Ci zwiększyć interakcję z użytkownikami. Będą mogli wyrazić zdanie na temat Twojego tekstu czy tematu, który podejmujesz. Odpowiadaj na komentarze, pozwól na swobodną dyskusję, nie zniechęcaj się, jeśli ktoś oceni wpis negatywnie. Nie każdy musi mieć podobne zdanie do Twojego. Na początku komentarzy zapewne zbyt wiele nie będzie, ale przyjdą z czasem.\nSprzęt. Jaki przyda się do blogowania?\nNa koniec sprzęt. W końcu trzeba mieć komputer czy laptopa, na którym stworzysz swoje teksty. Poza tym blog to również zdjęcia. Bez nich będzie jak ściana tekstu, i chociaż blogerzy znający się na fotografii są w mniejszości, dobre zdjęcia na potrzeby bloga zrobisz smartfonem.\nLaptop – pisz, niezależnie od tego, gdzie jesteś\nNa potrzeby prowadzenia bloga z pewnością przyda Ci się laptop, który będzie mobilny i kompaktowy. Ważne, żeby wyróżniał się długim czasem pracy na baterii, a jednocześnie jego rozmiary pozwoliły Ci zabrać go ze sobą. W końcu trzeba stworzyć sobie warunki do pisania – znaleźć miejsce, w którym poczujesz przypływ weny twórczej. I dlatego ważne, by laptop mógł towarzyszyć Ci wszędzie tam, gdzie czujesz się komfortowo.\nPolecane laptopy do prowadzenia bloga\nASUS X515JA-EJ834T i5-1035G1/8GB/512/W10\nSmartfony – dobre do zdjęć\nDobrze rozwijający się blog sprawi, że będziesz nim żyć przez całą dobę. Przyda się więc smartfon, na którym odpowiesz chociażby na komentarze, kiedy nie masz pod ręką laptopa. I druga ważna sprawa – zdjęcia. Obecnie smartfony robią naprawdę dobre fotki i będą wystarczające na potrzeby bloga.\nPolecane smartfony z dobrymi aparatami\nJeśli Twoim stanowiskiem pracy jest komputer stacjonarny, bezcenna będzie dobra klawiatura i myszka. Wygoda ponad wszystko, prawda?\nPolecane myszki i klawiatury\nPolecane myszki i klawiatury znajdziesz również w rankingach:\nNajlepsze myszki biurowe do 150 zł. Ranking polecanych modeli\nSprawdź także pozostałe tematy, które przydadzą Ci się podczas blogowania:


Mario Lopez zaskakuje swoją siostrę niesamowitą garażową oazą - zobacz zdjęcia!\nMario Lopez naprawdę wie, jak okazywać braterską miłość.\nWielokrotnie nagradzany aktor telewizyjny połączył siły z domowymi ekspertami w Houzz, by przekształcić garaż w “oazę” nadającą się dla królowej – ale zbudowaną dla jego młodszej siostry, Marissy Wong..\n“Ona nie jest tylko moją siostrą” – wyjaśnia aktor w najnowszym odcinku “My Houzz”. “Ona jest moją najlepszą przyjaciółką.”\nDlatego ważne było dla niego, że ma idealne miejsce, w którym ona i jej rodzina mogą ćwiczyć, zrelaksować się lub po prostu zepsuć ruch.\n“Dorastając, taniec był wspólną więzią między moją siostrą a mną” – powiedział. “Wciąż to kochamy i jesteśmy zachwyceni, że nasze dzieci uwielbiają to robić teraz”.\nMario Lopez i jego siostra, Marissa, zawsze lubili tańczyć. To było coś, co robili razem, odkąd byli nastolatkami.Houzz\nWong ma czwórkę dzieci i po obejrzeniu ich tańca w domowym studiu wujka Mario powiedziała mu: “Chciałbym mieć coś takiego”.\nA teraz robi.\nW rzeczywistości to, co ma, jest czymś więcej niż parkietem. Podczas gdy Wong był daleko, Lopez pracował z załogą, aby stworzyć dodatek do rodzinnego garażu, który działa jako przestrzeń do ćwiczeń i tańca, wraz z pokojem do medytacji, salonem, aneksem kuchennym i łazienką..\nMario dał siostrze relaksujący salon, w którym ona i jej dzieci mogą się zrelaksować.Houzz\nRezultatem jest stylowy remont, który oferuje Wong szansę na pozostanie w domu i uciec od wszystkiego w tym samym czasie.\n“Jestem naprawdę podekscytowany tym dodatkiem, ponieważ myślę, że będzie to miało ogromny wpływ na jej życie jako oazy i odosobnienia dla niej” – dodał Lopez.\nPrzestrzeń zawiera mieszankę eleganckich i pluszowych tkanin, jasnych białych ścian, akcentów z tapetami, sprzętu do ćwiczeń, baletu barowego i wielu roślin, które pochłaniają całe naturalne światło, które teraz płynie.\nWygląda idealnie dla nas – i oczywiście dla Wonga.\n“Nie jestem szczęśliwy”, powiedziała po wielkim ujawnieniu. “On jest absolutnie najlepszym starszym bratem, o który każdy może kiedykolwiek poprosić.”\nZobacz Emmę Watson w wywiadzie dla słodkiej 6-letniej córki Mario Lopeza


Żużel. Tillinger opowiada o kulisach negocjacji z Gollobami. Rozmowy były trudne - Sport WP SportoweFakty\nŻużel. Tillinger opowiada o kulisach negocjacji z Gollobami. Rozmowy były trudne\nMichal Juraszek 24 Kwietnia 2020, 16:15\nLeszek Tillinger wielokrotnie podpisywał kontrakty z Tomaszem Gollobem, choć twierdzi, że rozmowy odbywały się głównie z jego ojcem - Władysławem. Były działacz Polonii Bydgoszcz wspomina także sytuację, w której mistrzowi lekko puściły nerwy.\nŻużel. Ligowi Supermeni: Bartosz Zmarzlik\nLeszek Tillinger jest znaną postacią w bydgoskim środowisku żużlowym. Ostatnio postanowił nieco przypomnieć dawne czasy, dodając na swój profil w serwisie Facebook zdjęcie uwieczniające moment podpisania kontraktu z Tomaszem Gollobem. Teraz wspomina, jak przebiegały negocjacje z ikoną polskiego żużla. - Negocjatorem każdej z umów był tata Władysław, z którym rozmowy były bardzo trudne - mówi Tillinger dla portalu polskizuzel.pl\nWieloletni działacz Polonii Bydgoszcz opowiedział także o sytuacji, która zdenerwowała mistrza. - Jedna naprawdę gorąca rozmowa z Tomkiem Gollobem odbyła się rok po tym, jak prezydent miasta obiecał mu pomoc w sprawach inwestycyjnych i tej obietnicy nie dotrzymał. Tomasz przypomniał nam o tym. Do klubu nie miał pretensji, jednak do prezydenta jak najbardziej. Uważam, że były to słuszne żale - wspomina Tillinger.\n- Scenariusz większości negocjacji z teamem Gollobów był właściwie ten sam. Zazwyczaj rozmawiał tata, a synowie siedzieli i słuchali, czasami nawet nie zjawiali się w klubie. Jakiś czas później Tomek i Jacek negocjowali sami, ale na decydujące spotkanie zawsze wysyłali ojca - opowiada.\nLeszek Tillinger, jako najtrudniejsze rozmowy, wskazał te, które odbyły się po sezonie 2003. Zakończyły się one odejściem obu braci z klubu. - Pamiętam, że wtedy te negocjacje były najtrudniejsze. Władysław upierał się, aby Jacek dostał taki sam kontrakt jak Tomasz. Zakładam, że wcześniej zawsze rozdzielał pieniądze po równo, ale wtedy zależało mu na tym, żeby na papierze były identyczne stawki. Prezentowali jednak dwie inne klasy, dlatego nie zgodziliśmy się - mówi Tillinger.\nByły działacz uważa również, że Tomasz Gollob już w Polonii Bydgoszcz podpisywał milionowe kontrakty. - Może nie z samym klubem, ale ze sponsorami. Kiedy była Jutrzenka, to zarówno bracia Gollobowie, jak i Piotr Protasiewicz mieli kontrakty reklamowe na okrągłe sumy. Było jak dziś - kwota za podpis, stawka za punkt i dodatkowa umowa sponsorska, a Tomek miał również takie przywileje, że od sponsora dostawał auto - kończy.\nZobacz także: Żużel. Transferowe strzały w dziesiątkę: Fogo Unia Leszno\nZobacz także: Szykuje się najciekawszy okres transferowy od lat. Kolejna przepowiednia żużlowego Nostradamusa\nCzy rodzice żużlowców powinni ingerować w ich interesy?\nJurand ze Spychowa 27-04 15:37 Zgłoś\n@MACIUŚ PIŁA: a co tu jest do ogarniecia. Latwo przyszlo, latwo poszlo w pisdziec w kasynach\nZIBI1966 26-04 18:44 Zgłoś\n"Jedna naprawdę gorąca rozmowa z Tomkiem Gollobem odbyła się rok po tym, jak prezydent miasta obiecał mu pomoc w sprawach inwestycyjnych i tej obietnicy nie dotrzymał". Tomasz\nprzypomniał nam o tym.Ja nawet jako dyrektor hipermarketu w Bydgoszczy musiałem zrobic jakąś dziwną ściepę żeby dostać pozwolenie na alkohol. Dzikie mafijne czasy w Bydgoszczy.Dyrektora PZU odstrzelili przed zakładem pracy bo był uczciwy !!!.\ngryfik 25-04 14:19 Zgłoś\nTy masz odrobine rozumku czy jednak sam beton we łbie ?


hotel • za horyzontem - zdrowe i naturalne jedzenie\nW każdym dużym mieście w Polsce istnieje konkretna baza noclegowa. Nie musimy się przejmować, że nie będziemy mieć gdzie spać. Oczywiście zawsze lepiej z wyprzedzeniem posprawdzać, które hotele są w konkretnym mieście i która lokalizacja jest dla nas odpowiednia. W takiej sytuacji również najlepiej zrobić rezerwację, ale nawet w ostatniej chwili wyszukamy dla nas jakieś odpowiednie hotele Wrocław to duże miasto, gdzie jest sporo hoteli.\nFantazjujesz o tym, aby założyć własny hotel? Skusiły cię seriale o ludziach z branży hotelarskiej, a być może urzeka cię możliwość kontaktu z ludźmi ze wszelkich stron świata?\nMniejsza o to, jakie pobudki kierują tobą – jeśli jesteś nastawiony na ów typ zawodowej kariery, to musisz być świadomy, iż przed tobą bardzo długa droga.


Zarys treści: Celem opracowania jest prezentacja pomiarów składników bilansu cieplnego powierzchni czynnej Wyżyny Katowickiej. Pomiary zostaną przeprowadzone za pomocą automatycznych stacji  stacjonarnej i terenowej, wyposażonych w anemometry soniczne, higrometry kryptonowe oraz bilansomierze promieniowania, zamontowane na maszcie o wysokości umożliwiającej pomiar parametrów cechujących badaną powierzchnię. Pomiar będzie dokonywany z częstotliwością 10 Hz i uśredniany za okres 60 sek. Przewiduje się ustawianie stacji terenowej w punktach wzdłuż wytyczonego profilu, i dokonywanie pomiarów w obrębie wytypowanych powierzchni w ciągu doby, w warunkach pogody wyżowej, niżowej i bezgradientowej, w ciepłej i chłodnej masie powietrza. Spodziewanym efektem badań będzie wydzielenie obszarów o podobnym bilansie cieplnym, oszacowanie wartości składników bilansu energii dla każdego z nich, co łącznie pozwoli na sprawdzenie oraz ocenienie zastosowanej metody


Mobilne technologie | Blog o reklamie i promocji Jelenia Góra\nKategoria: Mobilne technologie\nWszelkie informacje z dziedziny technologii mobilnych.\nSystem Android chyba nie trzeba nikomu przedstawiać, ani wyjaśniać do czego służy. Można jedynie podkreślić, że w bardzo krótkim czasie zawojował zarówno rynek polski jak i europejski. Obecnie najwięksi konkurenci IPhona jak Samsung, HTC czy Sony korzystają wyłącznie z produktu Google. Poza samą funkcjonalnością systemu warto zwrócić uwagę na ilość rosnących aplikacji na platformie Google Play. Pod koniec 2012 r. można było pobrać ponad 700 tysięcy aplikacji (darmowych i płatnych), czym Google Play zrównał się z AppsStore. Dzięki rozwojowi smartphonów obecne rozwiązania są na tyle wydajne, iż pojawiają się gry osadzone w trójwymiarowym świecie z bardzo wygodnym systemem sterowania i niezwykle rozbudowaną fabułą. Dziś chcieliśmy przedstawić nasze TOP 5 bezpłatnych gier na Androida. Czytaj więcej→\nKategoria wpisu: Mobilne technologie wpis zawiera tagi: mobilne technologie, reklama jelenia góra dodano 1 marzec 2013 by admin.\nKolejna strona mobilna naszego autorstwa ujrzała światło dzienne. Tym razem zaprojektowaliśmy i wykonaliśmy witrynę na telefony komórkowe dla jednego z cieplickich hoteli. Strona zawiera wszelkie informacje kontaktowe, galerię, zbiór aktualnych pakietów oraz jest zintegrowana z profilem na Facebook.com Czytaj więcej→\nKategoria wpisu: Mobilne technologie, Strony internetowe wpis zawiera tagi: mobilne technologie, reklama jelenia góra dodano 1 październik 2012 by admin.\nDziś chcieliśmy krótko opisać, dlaczego warto posiadać mobilną wersję swojej strony internetowej. Na naszych oczach rozgrywa się wielka rewolucja przejścia z telefonów komórkowych na smartphony. Poza różnicami w funkcjonalności i oprogramowaniu, największą różnicą jest rozdzielczość ekranu. Nowe urządzenia mobilne posiadają ogromne wyświetlacze w porównaniu do swoich poprzedników. W dodatku oferta operatorów sieciowych rozwinęła się na tyle, że często w abonamencie ma się już wliczony pakiet szybkiego internetu, toteż niezwykle szybko wzrasta liczba mobilnych użytkowników sieci. Czytaj więcej→


Krystyna Grzegocka, PLASTYCY WE LWOWIE WSPÓŁCZESNYM (2)\nPierwszy artykuł Krystyny Grzegockiej o plastykach lwowskich pt. „Nasza polskość jest szczególna” zamieściliśmy w CL 4/99. Oto jego druga część.\nTo, że ludzie trwają przy swej polskości w tak ciężkich warunkach i czują odpowiedzialność za polskie dziedzictwo, jest zapewne przejawem polskiego charakteru, w którym splatają się honor, duma, pańskość, romantyczność, troska o sprawy wielkie, a wreszcie poczucie humoru – te cechy mają walor uniwersalny. Cechy te również składają się na atrakcyjność polskiej kultury i robią wrażenie na przedstawicielach innych narodowości. Nieprzejednanie i wytrwałość, kiedy nie idzie się na łatwe kompromisy, upór w imię ideałów – to także niektóre z tych cech.\nBardzo ważnym elementem środowiska polskiego we Lwowie są osoby niepolskiego pochodzenia, ale pracujące na rzecz kontynuacji tradycji kultury polskiej i jej rozwoju, pomagający w realizacji imprez zespołom i placówkom polskim – częstokroć na zasadach społecznych.\nWalery Bortiakow (Rosjanin urodzony w Krasnojarsku w 1941 r., od 1954 mieszkający we Lwowie) opowiadał mi, jak wielkie zrobił na nim wrażenie oglądany w kinie „Roxy” w 1956 r. dokumentalny film, opowiadający o zniszczeniach Warszawy i jej odbudowie według obrazów Canaletta – ten pietyzm dla historii. Zrozumiał, że to jest naród, który potrafi zmartwychwstać. Od tego czasu zaczął szukać tej polskości we Lwowie, choć pierwsze z nią spotkanie odbyło się wcześniej, w dzieciństwie w Kowlu, kiedy jego matka, bibliotekarka, dostała w prezencie Pana Tadeusza przetłumaczonego na ukraiński przez Maksyma Rylskiego, z ilustracjami Andriollego.\nPrzez architekturę Lwowa był już Walera (jak go przyjaciele nazywają) przygotowany na spotkanie z kulturą polską, bo każdy wrażliwy na piękno człowiek, zauroczony Lwowem i jego sztuką, nie może nie zauważyć kultury polskiej we Lwowie, świadectw jej ważności. Pierwsze oglądane w Polskim Teatrze Ludowym przedstawienie Antygona Anouilha, a następnie premiera Wesela Wyspiańskiego w 1969 r. zrobiły ogromne wrażenie na pracującym zawodowo jako scenograf Walerym, i dlatego, kiedy podczas wspólnej pracy w przedstawieniu telewizyjnym w lwowskiej TV Zbigniew Chrzanowski zaproponował mu przygotowanie scenografii do spektaklu w Teatrze Polskim (1972) – bardzo chętnie się zgodził. Od tego czasu jest autorem prawie wszystkich scenografii PTL.\nPóźniej wystąpił już jako aktor (językiem polskim, nabytym w obcojęzycznym dziś Lwowie, włada lepiej niż niejeden tamtejszy rdzenny Polak – przyp. red.), w 1985 r. został zaś dyrektorem teatru, inaugurując to stanowisko wystawieniem Zemsty Fredry we własnej reżyserii i scenografii. W 1988 r. z okazji 30-lecia działalności PTL we Lwowie, Ministerstwo Kultury przyznało mu odznakę Zasłużony dla Kultury Polskiej, a w r. 1993 został udekorowany Krzyżem Kawalerskim Orderu Polonia Restituta.\nJednak wieloletnia praca w PTL nie jest jedynym związkiem Bortiakowa z kulturą polską. Walery jest autorem scenografii dla I i II Festiwalu Kultury Polskiej na Ukrainie w Operze Lwowskiej, festiwalu kapel podwórkowych w Przemyślu, festiwalu kultury ukraińskiej w Polsce w Przemyślu, scenografii do Preclarki z Pohulanki Wiktora Budzyńskiego w Teatrze Współczesnym we Wrocławiu. Jest autorem projektu dzwonnicy przy kościele Jana Chrzciciela w Mościskach – pierwszej po wojnie budowli sakralnej na tych terenach. Wykonał szereg rekonstrukcji zniszczonych ołtarzy i fragmentów malarstwa ściennego, projekty kościołów, wnętrz i nowych ołtarzy (w tym posoborowego w Katedrze lwowskiej), witraży w kościele św. Antoniego we Lwowie, obrazy w kościele samborskim, projekt pomnika biskupa Rafała Kiernickiego i księży, którzy pracowali w Katedrze. Wykonał sporo projektów dla kościołów w RP: w Warszawie, Rzeszowie, Tarnowie. Jest autorem witrażu nastolnego kopii cudownego obrazu MB Łaskawej z katedry lwowskiej, daru Ukrainy dla papieża Jana Pawła II. Jako opiekun artystyczny i uczestnik brał udział we wszystkich edycjach warsztatów kulturowo-artystycznych w Przemyślu dla młodzieży polskiej z Ukrainy. A czy można pominąć szopki i Boże Groby w kościołach czy dekoracje na uroczystości trzeciomajowe dla TKPZL? Jest człowiekiem zawsze służącym radą i pomocą młodym kolegom.\nPytanie więc o narodowość człowieka, tak wiele czyniącego dla środowiska polskiego i dla kultury polskiej we Lwowie, jest nieistotne. To wszystko jest również świadectwem żywotności i siły polskiej kultury, która tak potrafi zauroczyć.\nWypadałoby również wspomnieć o ludziach, którzy uprawiają sztukę na sposób amatorski, ale są czynni w środowisku polskim, tworząc z potrzeby serca. Wieloletnią opiekunką i autorką dekoracji do wielu przedstawień szkolnego teatrzyku „Baj”, prowadzonego przez polonistkę Szkoły nr 10, Marię Iwanową, jest Teresa Dutkiewicz. Wykonuje także rysunki – jak mówi: dla własnego użytku – ale jeden z nich był wykorzystany w zaproszeniu i na okładce folderu z okazji 180-lecia tej szkoły.\nAutorem pięknych prac graficznych jest uczestnik Festiwalu Kultury Kresowej w Mrągowie, Zoltan Ilku.\nW Warsztatach Kulturowo-Artystycznych w Przemyślu brał udział twórca interesujących grafik, Justyn Obaładze. Jego prace ukazywały się na łamach „Gazety Lwowskiej”.\nPostacią szczególną jest Alfred Klimczak – aktor Polskiego Teatru Ludowego we Lwowie. Samouk, autor lalek-kukiełek kotów lwowskich. Są wśród nich król kurkowy, cyganka, ciocia Bańdziuchowa, niebieski kot, zawdzięczający kolor temu, że mieszka przy ulicy, gdzie była fabryka ultramaryny. Ale koty czekają na odpowiedni tekst sztuki, pan Fredzio zaś pracuje tymczasem nad dekoracjami i aktorami do bajki o Jasiu i Małgosi. Może ta realizacja przyczyni się do powstania polskiego teatrzyku we Lwowie?\nNiewiele napisałam o obrazach – dziełach polskich twórców we Lwowie, ale opisywanie obrazów jest rzeczą niewdzięczną. Należy je oglądać! Mam nadzieję, że Czytelnicy będą mieli okazję, by stać się w bliższej czy dalszej przyszłości widzami dużej i wspaniałej wystawy z i n t e g r o w a n e g o środowiska twórców polskich ze Lwowa. Może się bowiem okazać, że to środowisko ma coś interesującego do powiedzenia w sztuce polskiej, że stać je na własną, wspólną wypowiedź, która byłaby istotnym dopełnieniem sztuki, tworzonej w obecnych granicach Polski.


Salon kosmetyczny La Maddalena - Forum - wspanialakobieta.pl\nSalon kosmetyczny La Maddalena\nRejestracja: 21 maja 2020, 14:41\nPost autor: Filomena84 » 15 paź 2020, 11:00\nHej hej Od dawna czaję się, żeby zapisać się na jakiś zabieg kosmetyczny w nagrodę dla samej siebie. Spodobała mi się oferta salonu La Maddalena. Czy któraś z was dziewczyny tam była? Jesteście zadowolone?\nRejestracja: 21 maja 2020, 9:24\nRe: Salon kosmetyczny La Maddalena\nPost autor: Melania » 20 paź 2020, 5:02\nMają szeroką ofertę zabiegów na twarz, na które chodzę regularnie. Nie znam lepszego salonu kosmetycznego we Wrocławiu. Tutaj poczujesz się dopieszczona i maksymalnie zrelaksowana, o co dba fantastyczna obsługa\ntkanina dresowa producent


Woodstock Festival - 10 niezapomnianych momentów\nFestiwal w Woodstock, 16 sierpnia 1969 r., fot. AP\nDokładnie czterdzieści lat temu na farmie w Bethel w stanie Nowy Jork rozpoczął się festiwal Woodstock Music & Art Fair. W ciągu trzech dni wystąpiło tam 32 wykonawców. Przypomnijmy sobie dziesięć niezapomnianych momentów Festiwalu w Woodstock.\nFolkowy muzyk Richie Havens otworzył Festiwal w Woodstock, chociaż zgodnie z programem miał zagrać jako piąty. Występ został świetnie przyjęty i Havens dawał jeden bis za drugim, aż skończyły mu się piosenki. Zaimprowizował wtedy tradycyjną pieśń "Motherless Child", dodając do oryginalnego tekstu powtarzane kilkukrotnie słowo "freedom", czyli "wolność".\n"Joe Hill" to, jak mówi Joan Baez, ulubiony utwór męża wokalistki. Był nim wtedy David Harris, który przez kilka lat przeciwstawiał się wcieleniu do wojska. Miesiąc przed festiwalem został aresztowany. Tekst pieśni stanowi napisany ok. 1930 r. wiersz Alfreda Hayesa "I Dreamed I Saw Joe Hill Last Night" opowiadający o skazanym na śmierć muzyku i aktywiście. Muzykę do niego stworzył w 1936 r. Earl Robinson.\nCountry Joe McDonald pojawił się na festiwalowej scenie dwa razy - drugiego dnia solo i trzeciego z zespołem. Podczas solowego występu zaśpiewał "I-Feel-Like-I'm-Fixin'-To-Die Rag", utwór, który stał się ironicznym hymnem przeciwników wojny w Wietnamie.\nMuzyk, który niewiele wcześniej odszedł zzespołu The Lovin' Spoonful, wcale nie miał wystąpić na festiwalu. Po latach opowiadał, że zaproponowano mu występ już podczas festiwalu, żeby "zatrzymać widownię, podczas gdy ze sceny zmiatana będzie woda". Właśnie przez to, że na scenie była woda, nie mogły grać zespoły ze sprzętem elektrycznym, a Sebastian został poproszony o zagranie kilku utworów na gitarze akustycznej. Muzyk przyjechał na festiwal jako widzi - miał ze sobą tylko ubrania i szczoteczkę do zębów. Gitarę pożyczył mu Tim Hardin, który grał dzień wcześniej.\nDługiego wprowadzenia chyba nie potrzeba: na perkusji dwudziestoletni Michael Shrieve.\nJanis Joplin zaczęła występować solo niecały rok przed festiwalem i podczas swojego występu śpiewała przede wszystkim piosenki ze swojego pierwszego albumu solowego. Jednym z wyjątków, przypominających o jej występach z The Big Brother And The Holding Company, był zagrany na bis utwór "Piece Of My Heart".\nSly And The Family Stone zagrali po Janis Joplin, ok. 3 w nocy, jeden z najlepszych koncertów podczas całego festiwalu.\nThe Who wystąpili w niedzielę o czwartej nad ranem i zagrali 25 kawałków, w tym niemal symboliczny dla ich pokolenia utwór "My Generation".\nJoe Cocker śpiewał na Festiwalu w Woodstock stosunkowo krótko - jego występ przerwał ulewny deszcz. Zdążył jednak zaśpiewać jeden z najlepszych coverów w historii. Jeżeli nie jesteście w stanie zrozumieć tekstu, zajrzyjcie tutaj.\nPo długich problemach z pogodą, Hendrix pojawił się na scenie w poniedziałek nad ranem. Do tego czasu publiczność, która wcześniej liczyła ponad 500 tys. osób, zdążyła stopnieć do 180 tys. Zespół, który na ten jeden koncert przyjął nazwę "Gypsy Sun And The Rainbows", zagrał jedną z najbardziej kontrowersyjnych wersji hymnu USA.


Unify OpenScape Business X5 - OST-Engineer\nNowoczesna platforma Unified Communication dla małych i średnich przedsiębiorstw.\nPlatforma OpenScape Business X5 jest następcą systemu HiPath 3500/3550 łączącą w sobie funkcjonalność systemu HiPath oraz aplikacji OpenScape Office HX.\nProjektanci firmy Unify skupiając się na zaletach dostępnych technologii głosowych (IP, ISDN, POTS, DECT) udostępnili użytkownikowi szeroki wachlarz konfiguracji nie ograniczając go do pojedynczych interfejsów. Dodając do tego nowe aplikacje CTI czy Call/Contact Center OpenScape Business stanowi obecnie jedno z najlepszych rozwiązań Unified Communication dostępnych na rynku.\nSystem pozwala obecnie na obsługę do 500 abonentów wewnętrznych (podobnie jak najwyższy model X8). Od strony linii miejskich pozwala na obsługę maksymalnie 60 kanałów rozmownych w technologii IP lub 30 kanałów ISDN PRA 30B+D oraz 52 kanałów ISDN BRA 2B+D.\nSzeroka rodzina aparatów systemowych Openstage została powiększona o aparaty OpenScape Desk Phone. System łączności bezprzewodowej OpenScape Business Cordless z funkcjonalnością Personal Alarm Devices zadba o bezpieczeństwo pracowników.\nSystem OpenScape Business X5 dostępny jest w dwóch wersjach – X5R do montażu w szafie teleinformatycznej oraz X5W wersji naściennej.\nmaksymalna liczba abonentów wewnętrznych (TDM +IP) 500 500\nabonenci IP (H.323 / SIP) 500 500\nmaksymalna liczba abonentów TDM 56 100\nabonenci TDM abonenci analogowi (a/b) 52 100\nabonenci cyfrowi (UP0/E) 56 56\nabonenci bezprzewodowi 32 64\nstacje bazowe systemu HiPath Cordless 7 16\ncałkowita liczba linii miejskich 250 250\ncałkowita liczba linii miejskich analogowych 48 48\ncałkowita liczba kanałów B dla łączy ISDN (S0, S2M) 74 74\nmaksymalna liczba kanałów B dla łączy IP 60 60\nOpenScape Desk Phone IP (eng)\nOpenScape Business (eng)


Makaron z pieczoną dynią i fetą sprawdzony przepis\n20 kwietnia 2018 6 lipca 2018 Ulcik\nCo tu dużo kryć rodzinnie uwielbiamy makarony, jak nie mam pomysłu na obiad to jest makaron ;)\nMakaron z pieczoną dynią powstał w chwilę, bo dynia zaczynała już pokazywać oznaki że to jej czas.\nDynię uwielbiamy pieczoną, ostatnio robiłam z niej gulasz i został mi kawałek i tak stał i stał. W sobotę rano robiąc porządki w kuchni wstawiłam tą dynię do piekarnika w kawałkach i upiekłam w 180 C aż była miękka.\nW okolicach godziny obiadowych i po kolejnym pytaniu co dzisiaj na obiad, stwierdziłam że użyję tej dyni. Otwarcie lodówki przyniosło kolejne składniki obiadu .\n0, 5 opakowania fety\nZaczynamy od wstawienia wody w garnku na makaron. Gdy woda się gotuje zabieramy się za obranie czosnku i cebuli i kroimy w kosteczkę. Boczek też kroimy w mniejsze kawałeczki.\nDynię obieramy ze skórki ( piekłam ją ze skórką, to zależy od rodzaju dyni – moja była za twarda do prostego obrania:)), i kroimy w kostkę ( kostka będzie się rozpadać ale tym się nie przejmuj ).\nGdy do gotującej się wody wrzucimy makaron, zabieramy się za patelnię i postawienie jej na gazie, nalewamy łyżkę oleju rzepakowego i go rozgrzewamy. Dodajemy czosnek, cebulę i podsmażamy, po chwili dodajemy boczek i całość podsmażamy przez 2 minuty. Dodajemy dynię mieszamy całość, dynia zacznie się rozpadać i wtedy dodajmy fetę i całość raz jeszcze mieszamy.\nGdy makaron się ugotuje ( mój ok. 8 minut ) odcedzamy go i przekładamy wraz z pięcioma łyżkami wody spod makaronu do naszej patelni z sosem. Wszystko dokładnie mieszamy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem i podajemy.\n( Jedna porcja makaronu została na patelni a jak ją wykorzystałam już niedługo Wam zdradzę ! )\nOpublikowany w Dietetyczne przepisy, Kuchnie Świata, Obiad, Potrawy z mięsem, Słone, Tanie danie, WarzywaTagged danie z makaronem, jak wykorzystać dynię, makaron z dynią, przepis na dynię\nJedna myśl na temat “Makaron z pieczoną dynią i fetą”\nTakiego czegoś jeszcze nie jadłam :) ciekawy przepis :)


Kreator CV darmowy PDF\nKreator CV darmowy online PDF\nPotrzebujesz maksymalnie jedyne 10 minut żeby napisać CV w formacie PDF. Wypełniasz dodajesz zdjęcie i zapisujesz życiorys zawodowy do formatu PDF na swoim komputerze. Korzystanie z kreatora jest dziecinnie proste, w kilku krokach napiszesz profesjonalny życiorys zawodowy. Bez zbędnych formalności (bez rejestracji i logowania).\nNapisz CV za darmo do PDF\nKreator CV za darmo do PDF\nNie zbieramy Twoich danych osobowych, nie archiwizujemy (nie zapisujemy) na serwerze generowanych dokumentów. Więcej - polityka prywatności.\nTo proste masz już gotowy szablon w kreatorze CV, wystarczy że się skupisz na zawartości takich rubryk jak m.in. doświadczenie zawodowe (określ ramy czasowe i wprowadź wykonywane zawody, warto wyszczególnić obowiązki i zadania jakie wykonywałaś/eś na etacie, w doświadczeniu możemy wpisać także odbyte praktyki). Cel zawodowy (zawsze dopasujemy do konkretnej oferty pracy, cel zawodowy powinien być krótki około dwa, trzy zdania, opisujemy naszą motywację, chęć do pracy na tym konkretnym stanowisku i formułujemy nasze mocne strony), więcej: cel zawodowy przykłady.\nJaki program do pisania CV?\nNie potrzebujesz dodatkowego oprogramowania / programu do pisania, dokument możesz przygotować przy pomocy Darmowego Kreatora CV Online. Do wyboru jest kilka szablonów / wzorów, wprowadzasz dane osobowe, fotografię, wypełniasz rubryki: edukacja i doświadczenie, opcjonalnie: cel zawodowy, języki obce, dodatkowe umiejętności i hobby.\nGenerator CV dlaczego warto?\nPo pierwsze oszczędność czasu przy formatowaniu dokumentu - w kreatorze ekasa.com.pl pisanie dokumentów jest niezwykle proste, szybko można przygotować bardzo atrakcyjne CV, wszystko dzięki bardzo intuicyjnemu programowi.\nPo drugie otrzymujemy format PDF (idealny do druku, a także do wysyłki pocztą elektroniczną e-mail).\nPo trzecie bez dodatkowych kosztów (za darmo / bezpłatnie), bez logowania - nie tracisz czasu na rejestrację.\nPo czwarte wzory w generatorze CV przygotowane są w taki sposób aby były czytelne i miały atrakcyjny wygląd.\nZanim dodasz fotografię do generatora, zdjęcie w CV - wskazówki.\nW fotografii najważniejsza jest twarz, pamiętaj ma być wyraźna [w miarę dobra jakość zdjęcia, nie za ciemne i nie za jasne i bez pikselozy :) ]. Sporo osób na zdjęciu wygląda nadto poważnie a nawet smutnie, lekki uśmiech może ocieplić Twój wizerunek (tzw. dzióbki nie są dobrze postrzegane). Tło fotografii ma być neutralne, m.in. szare lub białe, zdjęcia z imprezy czy z wycieczki zachowaj lepiej dla swoich znajomych.\nPolityka prywatności korzystania z kreatora online na EKASA.COM.PL\nNie zbieramy i nie przechowujemy danych osobowych i informacji wprowadzanych w formularzu kreatora online* przez użytkowników kreatora online**.\nDane z formularza kreatora online po kliknięciu w przycisk "Zapisz" są zapisywane w formacie pliku PDF bezpośrednio na dysku komputera użytkownika.\nDane wprowadzone w formularzu kreatora online są automatycznie usuwane po zamknięciu karty przeglądarki użytkownika.\nKorzystanie z kreatora online jest bezpłatne.\n*kreator online - program, który umożliwia napisanie CV i listu motywacyjnego w formacie PDF\n**użytkownik kreatora online - osoba, która używa kreatora online do napisania CV lub listu motywacyjnego\ndo @Użytkownik nie można tego zmienić, zgoda jest na każdej stronie dokumentu w stopce, takie jest założenie kreatora.\nPo utworzeniu CV w pdf zgody, które się umieszcza na końcu każdego CV pojawią się na każdej stronie dokumentu . Dlaczego tak się dzieje i jak można to zmienić?\nProsty, darmowy i w formie pdf super!\ndługo szukałem i znalazłem, jak dla mnie bomba, prosty formularz CV na jednej stronie, dziękować !\nPolecam, główna zaleta to że jest darmowy, nie trzeba zakładać konta, no i zapis do PDF. Przydała by się jedynie możliwość kadrowania zdjęcia.\nCo miał mieć kreator to miał wiec polecam. Zalety: 1. darmowy, 2. bez rejestracji, 3. prosta obsługa, 4. plik PDF.


Prokuratorskie zarzuty dla eksperta ze sprawy Igora Stachowiaka | Kurier Poranny\nMarcin Rybak 17 maja 2021, 19:49\nNa tym zdjęciu widać scenę z interwencji na wrocławskim Rynku, wobec Igora Stachowiaka\nProfesor Jarosław B. był kierownikiem katedry i Zakładu Medycyny Sądowej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Zarzuty, które przedstawiła mu kielecka Prokuratura Okręgowa, dotyczą niedopełnienia obowiązków i przekroczenia uprawnień. Chodziło – informuje onet – o „prowadzenie gospodarki finansowej tej instytucji”, a także m.in. fałszowanie czasu pracy, co miało wpływ na wynagrodzenie.\nW sprawie śmierci Igora Stachowiaka, na komisariacie przy Trzemeskiej, opinię wydawali właśnie eksperci z Łodzi, z Zakładu, kierowanego przez profesora B. Wśród nich był także on sam. Ich zdaniem przyczyną śmierci była niewydolność krążeniowo-oddechowa” wywołana stanem nazywanym „excited delirium”. To psychoza pojawiająca się po zażyciu narkotyków. To dzięki tej opinii czterech policjantów, skazanych w tej sprawie, usłyszało zarzuty torturowania Igora. Choć prawnicy, reprezentujący jego rodzinę, od początku przekonywali, że należy wiązać zachowanie policjantów ze śmiercią. Domagali się zmiany kwalifikacji prawnej początkowo na zabójstwo a później na nieumyślne spowodowanie śmierci.\nIgor Stachowiak - przypomnijmy - zmarł 15 maja 2016 roku. Najpierw była akcja na Rynku i kilkunastominutowa szarpanina z policjantem. Potem zawieziono go do komisariatu Wrocław Stare Miasto. Tutaj doszło do incydentu z używaniem paralizatora w toalecie. Superwizjer TVN ujawnił film, nagrany przez kamerę z paralizatora. To ten film, był głównym dowodem, na torturowanie Igora.\nAle opinia medyków z Łodzi – w tym profesora B. - nie rozwiała wszystkich wątpliwości. W czasie pierwszej sekcji zwłok, następnego dnia po tragedii na komisariacie, przeprowadzający ją lekarz wskazał duszenie jedną z przyczyn śmierci. Choć nie jedyną. Nikt potem – łącznie z autorami łódzkiej ekspertyzy – nie odniósł się do tego stwierdzenia. Nie wyjaśniono skąd na ciele Igora obrażenia, które powstają podczas duszenia. Są też zdjęcia, wykonane na podstawie filmu, nakręconego przez świadków zdarzenia na wrocławskim Rynku. Widać na nich jak interweniujący policjant dusi Igora Stachowiak. Ani w śledztwie, ani przed wrocławskim sądem w obu instancjach tych wątpliwości nie wyjaśniono.\nCzterej policjanci - oskarżeni w tej sprawie - zostali skazani na kary od dwóch do dwóch i pół roku więzienia, za przekroczenie uprawnień oraz fizyczne i psychiczne znęcanie się nad zatrzymanym. Wyrok jest prawmocny. Kilka miesięcy temu Rzecznik Praw Obywatelskich złożył kasację do Sądu Najwyższego. Przekonuje w niej, że sprawa została zbadania źle i zbyt pobieżnie. I domaga się uchylenia wyroku.\nMateriał oryginalny: Prokuratorskie zarzuty dla eksperta ze sprawy Igora Stachowiaka - Gazeta Wrocławska\ncała GW 17.05.2021 20:06:55\nSzuka , szczuję i na kogoś zapoluję ?\nkto da więcej ? 17.05.2021 20:05:33\nZawszę zastanawiał mnie styl pisania Pana rybka ?\nczy to jest artykuł prasowy ? czy tylko Niemiecka licytacja ?\nAKTUALIZACJA Lubin. Policja użyła siły, zatrzymany mężczyzna nie żyje. Jest nagranie z interwencji [FILM, ZDJĘCIA] 110\nW piątek (6 sierpnia) około godz. 6 rano lubińscy policjanci interweniowali w sprawie mężczyzny, który miał być pod wpływem narkotyków i rzucać w okna...


„Ultramaratończyk nie musi lubić biegać” – wyznaje „ultras”Daniel Lewczuk | Wszystko o Bieganiu „Ultramaratończyk nie musi lubić biegać” – wyznaje „ultras”Daniel Lewczuk – Wszystko o Bieganiu\n17 maja 2018 - Biegaj i Zwiedzaj, Praktyczne Porady, Psychologia sportu, Zdrowie\nDaniel Lewczuk, mimo że przebiegł ponad tysiąc kilometrów w ekstremalnych warunkach na czterech pustyniach, deklaruje, że …nie lubi biegać. Nam opowiedział o tym, dlaczego zdecydował się ruszyć z kanapy i jaką rolę w osiąganiu celów odgrywa głowa.\nMówisz otwarcie o tym, że nie lubisz biegać?\nNie lubię i nigdy nie lubiłem. Nigdy w życiu nie brałem udziału w maratonie i nie ciągnie mnie do tego.\nZaskakujące słowa, jak na kogoś, kto przebiegł 1000 km na czterech pustyniach. Dlaczego się na to zdecydowałeś?\nNajprościej – bo mogłem. Wielu z nas po latach życia zawodowego, życia w jakimś komforcie lub sukcesie, szuka dla siebie wyzwań w innych obszarach niż życie zawodowe. Dobrze, gdy człowiek cały czas szuka i eksploruje. Po drugie, takie wyzwania niesłychanie poszerzają horyzonty i uczą.\nW momencie, w którym zgłaszałeś się do 4Deserts bieg ukończyło tylko 27 ludzi na świecie i w grupie tej nie było Polaków. Skąd w ogóle pomysł, żeby to zrobić?\nPierwszy raz usłyszałem o tym morderczym cyklu od mojego przyjaciela z Kanady w 2009 roku. Pamiętam, że zdjęcia, które mi pokazał, niesłychanie mnie zainspirowały. Piękno pustyń było czymś, co pobudziło moją wyobraźnię. To była też zachęta do tego żeby troszeczkę się za siebie wziąć, bo byłem wtedy po wielu latach absolutnego braku aktywności sportowej po operacjach kolan. Stwierdziłem, że żeby móc w takich rzeczach uczestniczyć, najpierw muszę wziąć się za siebie. Jak poszedłem z żoną na spacer i zobaczyłem, że w piękny słoneczny dzień zostawiam ślady na asfalcie to był to dla mnie wystarczający bodziec, żeby zbić wagę i zacząć się ruszać.\nZacząłeś się ruszać z myślą, że dojdziesz do formy, która pozwoli ci przebiec Cztery Pustynie?\nTotalnie nie mieściło mi się w głowie, że to w ogóle da się zrobić. Stwierdziłem jednak, że jeżeli ktoś potrafi i może, to oznacza, że się da. Zacząłem zastanawiać się, jaką siłę trzeba włożyć w przygotowania, żeby być tego częścią. Zdjęcia pustyń o których wspominałem sprawiły, że zapisałem się na siłownię, zacząłem pływać, później troszkę biegać, jeździć na rowerze. Waga zaczęła lecieć w dół…\nIle ważyłeś, zanim zacząłeś się ruszać, a ile, gdy biegłeś przez pustynie?\nDobre 116 kg, gdy zaczynałem i mniej niż 100kg w czasie Czterech Pustyń.\nMiałem jedną zasadę – na każdym treningu muszę być lepszy niż na poprzednim. Jeśli jednego dnia przepływałem na basenie 10 długości, kolejnego musiało to być 11 albo musiałem tych 10 długości przepłynąć minimalnie szybciej niż poprzednim razem. Realizowałem też malutkie projekciki: najpierw Supersprint – triathlon, później jakaś „piątka” w Warszawie, masowe „dyszki” i obudziło się we mnie marzenie, żeby zrobić „Ironmana”. Przepłynięcie 3,8 km, przejechanie 180 km na rowerze i przebiegnięcie dystansu maratonu, czyli ,2 km, to jedno z poważniejszych wyzwań dla wielu. Po jego ukończeniu stwierdziłem, że to niezła podstawa, żeby zrobić coś szalonego przed 40-tką.\nPadło na 4Deserts?\nTak. Moje myśli zaczęły kierować się w stronę jednego z trudniejszych wytrzymałościowych wyzwań na świecie. Na tej samej liście jest też wejście na Mount Everest, ale jak zobaczyłem, że 3,5 tysiąca osób zrobiło to do tej pory, to stwierdziłem, że wyzwanie czterech pustyń wydaje mi się ciekawsze. W dniu, kiedy się zapisywałem, tylko 27 osób mogło się tym pochwalić.\nPo jakim czasie od „ruszenia się z kanapy” zdecydowałeś się na udział w Czterech Pustyniach?\nMniej więcej roku. W dniu kiedy podejmowałem tą decyzję moja żona już spała, a ja telepiącymi się rękami nacisnąłem przycisk „enter”, żeby się na te zawody zapisać. Byłem sparaliżowany lękiem przed wyzwaniem, na które chciałem się porwać. Patrzyłem tępo w ekran komputera i myślałem: „chłopaku, co ty w ogóle robisz?”. Chęć zmierzenia się z tym wyzwaniem i zrealizowanie marzenia albo mówiąc inaczej chęć przekroczenia pewnych barier i poszerzenia horyzontów była większa niż strach, który chciał mnie odwieść od tej decyzji.\nJaka była kolejność biegów?\nPierwsza była Sahara Race w Jordanii na pustyni Wadi Rum, druga była Gobi w Chinach, trzecia – Atakama w Chille, a czwarta – Antarktyda.\nKtóry z nich był dla Ciebie najtrudniejszy?\nI dla mnie, i dla pozostałych chłopaków najtrudniejsza była Atakama. Po pierwsze, byliśmy na najbardziej suchej pustyni świata, w najbardziej suchym miejscu na ziemi. Dochodziła do tego wysokość – startowaliśmy na 3 250 m n.p.m. Część zawodników odczuwała już problemy z chorobą wysokościową. Jedni mieli zawroty głowy, mi świszczały płuca – mieliśmy problemy z oddychaniem. Suche powietrze sprawiało, że nasze śluzówki albo produkowały niesłychaną ilość wydzieliny, żeby ten nos zwilżyć albo nie produkowały jej prawie wcale – śluzówki wysychały i biegliśmy z krwawiącymi nosami.\nNa Atakamie problemem była też temperatura – biegliśmy w dzień przy czterdziestu kilku stopniach – oraz ekspozycja słońce –na niebie nie było bez żadnej chmury. Pamiętam, że drugiego albo trzeciego dnia stanąłem o godzinie 16:09, bo na niebie pojawiła się przez piętnaście minut chmurka. Jedna! Różnica pomiędzy „chmurka zakrywa słońce”, a „chmurka nie zakrywa słońca” jest na pustyni gigantyczna.\nAtakama była też dla mnie najtrudniejsza dlatego, że musieliśmy tam biec 10-11 kilometrów korytem rzeki z wodą po kolana, by wyjść z kanionu i biec kolejnych kilkanaście kilometrów po solniskach, gdzie sól zżerała nam podeszwy u butów.\nA najtrudniejsza chwila?\nDługi odcinek na Atakamie. Pamiętam, że to był 50. bądź 60. kilometr. Człowiek jest potwornie zmęczony i nagle podbiegamy pod wydmę wielkości Pałacu Kultury. W połowie drogi na górę padam na kolana i jestem przekonany, że to po prostu koniec. Z piętnaście minut użalałem się wtedy nad sobą wydychając ciężko powietrze. Myślałem, że to jest właśnie ten moment, ta ściana – kryzys, którego nie można wytrzymać. Potem wstałem jednak i pobiegłem dalej.\nJak ważnym składnikiem sukcesu podczas takich ekstremalnych wydarzeń jest głowa i nastawienie mentalne?\nMiałem niedawno dyskusję na ten temat z moim trenerem. Moje ciało już od linii startu krzyczało, że jest ciężko. To, czego nauczyłem się o sobie, to jak niesłychanie mentalnie twardy potrafię być w sytuacjach ekstremalnych. Moja proporcja tego, jak ważna jest głowa w stosunku do ciała to 30% do 70%. Czasem jednak jest odwrotnie – kiedyś doświadczyłem tego też na Ironmanie. Człowiek jest pełen entuzjazmu, ma dobre nastawienie, a ciało niedomaga.\nCo chcesz przekazać ludziom?\nMam nadzieję, że moja historia też może być dla kogoś inspirująca. To historia nie tyle nawet sukcesu, co pokonywania własnych słabości. Nie jestem pisarzem, nie jestem też mówcą – ale jeśli moje doświadczenia pomogą choć jednej osobie – warto spróbować. W końcu, nie jestem też biegaczem.\nTagi: 4Deserts, biegaj i zwiedzaj, pustynia, ultramaraton


Trasy zwiedzania Olsztyna i okolic [Muzea w Polsce]\nMuseo.pl Olsztyn Trasy zwiedzania czwartek, 28.10.2021. (2,0)\nTrasy zwiedzania Olsztyna i okolic\n» Olsztyn - trasy zwiedzania (31313, 8.85)\nOceny: / 68\n» Olsztyn - trasy zwiedzania (29272, 8.1)\nCzas zwiedzania: 1,5-2 godz., Koszt biletów: 10 zł, ulgowy 6 zł\nMuzeum Budownictwa Ludowego w Olsztynku wkomponowane jest w malowniczy, polodowcowy, rzeźbiony morenowymi wzgórzami i porośnięty zielenią teren nad rzeczką Jemiołówką. Kopie pierwszych obiektów architektury ludowej z terenów Prus Wschodnich wzniesiono w Królewcu w 1910 roku na skraju ogrodu zoologicznego, wyposażono je w meble i sprzęt domowy, a w 1913 roku udostępniono zwiedzającym. Dalszy rozwój skansenu stał się niemożliwy ze względu na niewielki teren, który znajdował się w centrum miasta. Tymczasem wybuchła I wojna światowa. Na terenach między Olsztynkiem, Wielbarkiem i Stębarkiem toczyły się zacięte boje pomiędzy armią niemiecką, a rosyjską. Po zakończeniu działań wojennych Olsztynek stał się miastem znanym i dość często odwiedzanym przez turystów. W odległości 500 metrów od Olsztynka został zbudowany przez Niemców Pomnik Zwycięstwa, a w nim zapalony wieczny płomień.\nOceny: / 1185\n» Olsztyn - trasy zwiedzania (34319, 8.97)\nCzas zwiedzania (wędrówki po Rezerwacie): ok. 2,5 godz., koszt biletów: 0 zł\nMiłośników przyrody i pięknych widoków zapraszam do odwiedzenia źródeł rzeki Łyny. Mało jest miejsc w Europie o tak nieskażonej jeszcze przyrodzie. Spotkać tu można wiele gatunków drzew, roślin oraz ciekawych zwierząt. Proponowana trasa nie należy do trudnych, można pokonać ją pieszo lub rowerem. Przebiega wsród malowniczych krajobrazów, które można umieścić na fotografii. Trasa ma również charakter edukacyjny ze względu na wyjątkowe, unikatowe zjawisko tworzenia się miejsca źródliskowego. Silnie zróznicowany morfologicznie teren rezerwatu jest rzległą doliną i licznymi bocznymi wąwozami i dolinami o stromych i wysokich zboczach. W miejscach wypłwu wodz podziemnej tworzą się liczne półkoliste nisze, tak zwane cyrki dolinne. Na ich dnie zbiera się woda, która licznymi, drobnymi strumykami spływa w dół, często tworząc kaskady i łącząc się w coraz większy strumień.\nGrunwald - Pola Bitwy i Muzeum Bitwy\n» Olsztyn - trasy zwiedzania (38456, 9.93)\nCzas zwiedzania: 1,5 godz. - trasa krótsza, 2,5 godz. - trasa dłuższa, Koszt biletów: 7 zł, ulgowy 4 zł\nTrasa krótsza: Obelisk – pozostałość z krakowskiego Pomnika Grunwaldzkiego – Wzgórze Pomnikowe (Wzgórze Zwycięstwa) – Amfiteatr i makieta obrazująca usytuowanie armii przed bitwą – Muzeum Bitwy pod Grunwaldem. Trasa dłuższa: Obelisk – pozostałość z krakowskiego Pomnika Grunwaldzkiego –Wzgórze Pomnikowe (Wzgórze Zwycięstwa) – Amfiteatr i makieta obrazująca usytuowanie armii przed bitwą – Muzeum Bitwy pod Grunwaldem – Ruiny Kaplicy Pobitewnej. Zwiedzanie Pól Bitwy pod Grunwaldem najczęściej zaczynamy od parkingu, obok którego znajduje się wybudowany w 2010 roku betonowy pawilon, wyposażony w nowoczesne i czyste toalety. W sezonie letnim niedaleko od parkingu są stragany, na których po zakończeniu zwiedzania można zaopatrzyć się w ciekawe pamiątki i upominki.


Blog - Pracownia PoliSensor\nPodsumowanie wyjazdu wakacyjnego “Kroki ku samodzielności” 2018\nPodsumowanie wyjazdu wakacyjnego „Kroki ku samodzielności" 2018 Założeniem „Kroków ku samodzielności” 2018 było skupienie się na podstawowych kwestiach w rutynie dnia, plus praca nad zajęciami porządkowymi. Przed wyjazdem zrobiliśmy rozeznanie w...\nKról zamieszania Tak żartobliwie mówimy o Teo w domu. Łatwiej nam się rozmawia z czterolatką jak dajemy więcej swobody i uśmiechu. Pojawił się, namieszał nam wszystkim i „odleciał”- tak mówi Hela. Moglibyśmy się skupić na 2 dniach majowych i w nie...\nJestem w fazie żałoby Pewnie Ty masz tą fazę już za sobą. Nigdy nie spodziewałam się, że będę w tym miejscu. Ty pewnie też nie. Być może byłaś już w moim miejscu? Pamiętasz ten czas? Swoje początki? Poród i przyjście dziecka na świat. Pewnie jak...\nLubię jasne sytuacje, bez niedomówień. Długo się zbierałam do tej wiadomości. Wokół nas są obecni rodzice i dzieci z różnych miejsc. Z rożnych placówek, szkół, miast i województw. To co się u nas wydarzyło w ostatnim czasie, z pewnością odbije się na naszej...\nJak jedno, celne pytanie, dźwięczało mi w głowie przez długie miesiące\nZapisanie się do Poczty Pracowni oznacza, że chcesz otrzymywać wiadomości i zgadzasz się na przetwarzanie danych osobowych przez Pracownię PoliSensor Edyta Kamińska-Pacha, Al. Stanów Zjednoczonych 18/19, 03-964 Warszawa, zgodnie z Polityka Prywatności\nChcę otrzymywać newsletter i okazjonalne informacje o ofertach i usługach Pracowni PoliSensor drogą mailową.\nZapisałeś się do newslettera. Sprawdź maila i potwierdź swój zapis.


Archiwa: trening - Fit360Fit360\nArtykuły powiązane z: trening\nCrossCore czy CrossFit – czym się różnią?\nData dodania:Czerwiec 3, 2014\nCrossCore niewątpliwie kojarzy się z treningiem Cross Fit, CrossFit jednak niekoniecznie ma z nim dużo wspólnego – oprócz hektolitrów wylewanego potu w czasie treningów i rzeszy wiernych fanów te dwie nazwy kryją za sobą znacznie odmienne sposoby na super sylwetkę. Zdecyduj która forma treningu jest lepsza dla ciebie!\nĆwiczenia rozciągające, ćwiczenia na rozciągnięcie mięśni. Dowiedz się jak bez bólu, problemów rozciągnąć mięśnie. Po co się rozciągać? Co powoduje rozciąganie? Zobacz filmy i porady jak najlepiej się rozciągać! (więcej…)


Hotel Biały Dom - Paniówki - Chudów Paniówki k. Rudy Śląskiej - zarezerwuj teraz nawet do 75% taniej\nHotel Biały Dom - Paniówki - Chudów\nStrona główna > Hotele Paniówki k. Rudy Śląskiej > Biały Dom - Paniówki - Chudów\nBiały Dom - Paniówki - Chudów\nUl. Karola Darwina , 44-177 Paniówki k. Rudy Śląskiej\nZapraszamy państwa do nowo otwartego kompleksu gastronomicznego BIAŁY DOM, który mieści się w Paniówkach przy ulicy Darwina. Sąsiedztwo lasu i bliskość natury, a przy tym niewielka odległość od centrum Gliwic, Zabrza, Rudy Śląskiej sprawiają iż BIAŁY DOM to idealne miejsce zarówno na wypoczynek , przyjęcia i spotkanie biznesowe. Lokal ma łatwy dojazd, w pobliżu znajduje się węzeł A4.\nPragniemy zapewnić Państwu komfort i wypoczynek, dlatego oddajemy do Państwa usług komfortowo wyposażone pokoje. 24 pokoje hotelowe są w stanie pomieścić łącznie 85 osób.\nWnętrza zaprojektowano z myślą o wygodzie naszych Gości. Pokoje są nie tylko miejscem komfortowego wypoczynku, ale stwarzają także świetne miejsce do pracy. Wyposażone w stały dostęp do Internetu, telefon, telewizor, telewizję satelitarną. Apartamenty natomiast to miejsce gdzie można się zrelaksować w wannie z jacuzzi.\nEleganckie i niepowtarzalne wnętrza, klimatyzowane sale, najlepsi szefowie kuchni, profesjonalny i dyskretny personel, ale przede wszystkim wyśmienita kuchnia sprawiają iż możemy chwalić się wyjątkowym klimatem naszych restauracji.\nPosiadamy 3 niezależne sale które mogą łącznie pomieścić do 500 osób. Zapewniamy wyposażenie sal w sprzęt audiowizualny. Konferencje, szkolenia , bankiety, barbórki, spotkania wigilijne.


Chmielów: Oddali cześć poległym w I Wojnie Światowej : Radio Leliwa\nChmielów: Oddali cześć poległym w I Wojnie Światowej\nJeszcze kilka lat temu cmentarz wojskowy w Chmielowie był bardzo zaniedbany. Alejki porastały krzaki, a usypane z ziemi mogiły pod wpływem deszczu rozmywały się.\nDzięki współpracy koła nr 13 im. Por. Józefa Sarny Związku Byłych Żołnierzy Zawodowych i Oficerów Rezerwy Wojska Polskiego z władzami Nowej Dęby i województwa, nekropolię udało się odremontować. Ostatnie prace zakończyły się tam dwa lata temu.\nPodczas obchodów setnej rocznicy wybuchu I wojny odremontowany cmentarz został poświęcony podczas nabożeństwa, które poprzedziło uroczystości.\n(fot: UG Nowa Dęba)\nWicestarosta powiatu tarnobrzeskiego Jerzy Sudoł podkreślał, że cmentarz na górach jest pomnikiem pamięci, o który trzeba dbać, a zarazem pamiętać o tych, którzy przelali krew za Polskę:\nPrzedstawiciele lokalnego samorządu, kombatanci, poczty sztandarowe jednostek OSP z terenu gminy Nowa Dęba oraz mieszkańcy Chmielowa przybyli na wojskowy cmentarz w Chmielowie, aby oddać cześć poległym w I wojnie światowej.\nData uroczystości nie była przypadkowa, bowiem właśnie w tym roku przypada setna rocznica wybuchu tego konfliktu. Również położona na tak zwanych 'górach nekropolia nieodłącznie wiąże się z tym wydarzeniem, bowiem spoczywają tu bezimienne szczątki żołnierzy armii austro  węgierskiej.


Prawie 3,5 miliona klientów w 3,5 miesiąca - trendblend.pl\nPrawie 3,5 miliona klientów w 3,5 miesiąca\n15 stycznia 2018, 15:31\nStrona Główna »Trendy Polska » Prawie 3,5 miliona klientów w 3,5 miesiąca\ngaleria północna, klienci, podsumowanie, zakupy\nWraz z końcem 2017 roku Galeria Północna z sukcesem zamknęła pierwszy kwartał swojej działalności. Pierwszy od 10 lat nowoczesny obiekt handlowy w stolicy i jednocześnie pierwszą galerię handlową na Białołęce odwiedziło w tym czasie prawie 3,5 miliona gości. Do portfolio najemców od dnia otwarcia dołączyło jedenaście nowych marek, zaś sama galeria na stałe wpisała się w krajobraz północno-wschodnich rejonów Warszawy, zyskując popularność i wiernych klientów.\nKompleksowe portfolio ponad 200 sklepów znanych polskich i zagranicznych marek, nowoczesne kino Cinema City i fitness klub Calypso, jeden z najbardziej zaawansowanych technologicznie hipermarketów Carrefour, szeroka oferta kawiarni i restauracji, a do tego liczne atrakcje i przestrzenie do wypoczynku – skate park, plenerowa siłownia, place zabaw dla dzieci i efektowny ogród na dachu. Wrześniowe otwarcie Galerii Północnej bez wątpienia było jednym z największych retailowych wydarzeń 2017 roku w stolicy i z pewnością najbardziej znaczącą inwestycją dla północno-wschodnich rejonów Warszawy. Dzięki Galerii Północnej mieszkańcy Białołęki i okolic zyskali nie tylko dostęp do zaplecza handlowo-rozrywkowego, ale też swoje miejsce spotkań i spędzania wolnego czasu, którego w tej okolicy bardzo brakowało – mówi Agnieszka Nowak, Dyrektor Galerii Północnej. Już na etapie budowy wiedzieliśmy, że okoliczni mieszkańcy nie mogą się doczekać otwarcia obiektu. Huczna inauguracja 14 września zgromadziła prawie 65 000 osób, milionowego klienta powitaliśmy zaledwie po czterech tygodniach działalności. Pierwszy kwartał zamykamy zaś znakomitym wynikiem prawie 3,5 miliona gości.\nSukces obiektu to wypadkowa atrakcyjnej lokalizacji, kompleksowej oferty i otwartości na potrzeby klientów. Długo wyczekiwana Galeria Północna zapewniła mieszkańcom Białołęki wygodny dostęp do popularnych sklepów i lokali usługowych, niedostępnych do tej pory w północno-wschodnich rejonach Warszawy. Wśród najemców obiektu znajdują się zarówno dobrze znane i lubiane sieci m.in. marki grupy LPP – Reserved, Mohito, House i Cropp, Forever 21, TK Maxx, H&M, EURO RTV/AGD i CCC, jak i marki debiutujące w Polsce lub w Warszawie – Hamleys, 4faces, Homla, Newbie, czy salony odzieżowe Pink Woman, Zarina i Love Republic. Do Galerii Północnej przyciągnęła je lokalizacja w dynamicznie rozwijającej się dzielnicy oraz nowoczesna koncepcja centrum, łącząca funkcje handlowe i rozrywkowe z troską i dbałością o środowisko. Po tych kilku miesiącach możemy powiedzieć, że oferta handlowa obiektu wpisała się w oczekiwania lokalnych mieszkańców. Od początku dużym zainteresowaniem cieszą się znane marki odzieżowe i sklepy z elektroniką. Białołęka jest młodą, rozwijającą się dzielnicą z dużą liczbą nowych inwestycji mieszkaniowych, dlatego nasi klienci chwalą także szeroki wybór sklepów z artykułami wyposażenia wnętrz – wylicza Agnieszka Nowak. W ofercie Galerii Północnej mamy też dużo handlowych perełek, czyli marek, które na miejsce polskiego czy warszawskiego debiutu wybrały właśnie nasz obiekt. Jednym z najchętniej odwiedzanych sklepów jest Hamleys, będący oficjalnym dostawcą zabawek na brytyjski dwór królewski. Nasi najmłodsi klienci pokochali bogatą ofertę sklepu i dodatkowe atrakcje dostępne w lokalu, takie jak labirynt luster czy tor wyścigów samochodowych. Na brak zainteresowania nie narzekają także punkty gastronomiczne i rozrywkowe. Mieszkańcy północno-wschodnich rejonów Warszawy to głównie rodziny z dziećmi i młodzi ludzie, lubiący spędzać czas poza domem. Restauracje, kawiarnie, przestrzenie do rekreacji i nowoczesne kino Cinema City uzupełniły ofertę rozrywkową, której bardzo brakowało w tej części Warszawy i stworzyły dla okolicznych mieszkańców ciekawe miejsce do spotkań i integracji.\nJedenastu nowych najemców Galerii Północnej\nOd wrześniowego otwarcia na mapie Galerii Północnej pojawiło się także jedenastu nowych najemców. Segment odzieżowy uzupełniły m.in. renomowana marka Levi’s, debiutująca na polskim rynku sieć Pink Woman, multibrandowy butik MM Concept Store oraz Pako Lorente, polski producent eleganckiej odzieży męskiej. Panie mogą skorzystać z oferty trzech nowych salonów z bielizną i rajstopami – włoskich sieci Calzedonia i Intimissimi oraz polskiej marki Sawren. Sklep Żabka to propozycja dla klientów szukających miejsca na szybkie zakupy spożywcze, zaplecze usługowe uzupełniło zaś stoisko z ofertą telewizji NC+ i punkt Totalizatora Sportowego. Najwięcej emocji wzbudziło jednak długo wyczekiwane otwarcie pierwszego na północy Warszawy lokalu popularnej sieci Bierhalle. Restauracja zainaugurowana 25 listopada ma powierzchnię ponad 500 mkw i zlokalizowana jest na parterze z wejściem od strony ulicy Trakt Nadwiślański. Lokal idealnie wpisuje się w strategię Galerii Północnej, zakładającą otwarcie centrum na klientów i zapewnienie im możliwości ciekawego, miłego spędzenia wolnego czasu. W ciepłych miesiącach zostanie wyposażony w ogródek piwny, w którym obok najbardziej popularnych gatunków piwa takich, jak Pils czy Weizen, klienci będą mogli skosztować także piwa Lager Północny, przygotowanego specjalnie dla mieszkańców Białołęki. Bierhalle bardzo dokładnie selekcjonuje lokalizacje pod nowe lokale, restauracje sieci powstają tylko w najbardziej znanych obiektach handlowych i na popularnych placach miejskich. Północne dzielnice Warszawy mają ogromny potencjał, jeśli chodzi o klientów, zaś Galeria Północna w zaledwie kilka tygodni stała się rozrywkowym centrum tego rejonu. Obserwując zainteresowanie obiektem jeszcze przed otwarciem restauracji wiedzieliśmy, że ta inwestycja będzie strzałem w dziesiątkę – podsumowuje otwarcie nowego lokalu Jerzy Becz, prezes zarządu QLT Restaurant i współwłaściciel sieci Bierhalle. Choć Galeria Północna jest już praktycznie w całości wynajęta, nie wyklucza uzupełnienia oferty o nowe marki odzieżowe, sklepy z artykułami dla dzieci czy lokale usługowe. Galeria Północna odpowiada na potrzeby związane z nowoczesnym stylem życia, dlatego podążamy za gustami naszych klientów i jesteśmy gotowi na modyfikację oferty – wyjaśnia Agnieszka Nowak. Cały czas prowadzimy rozmowy z potencjalnymi najemcami, w zakresie naszych zainteresowań są obecnie m.in. popularne marki odzieżowe oraz sklepy z ofertą dla najmłodszych. Pracujemy także nad rozszerzeniem oferty usług dostępnych w Galerii Północnej o pocztę, szewca czy kolejne lokale z segmentu beauty&SPA. Chcemy dać klientom możliwość zrealizowania wszystkich codziennych spraw w jednym miejscu. Już w lutym ofertę Galerii Północnej uzupełni kolejna marka skierowana do modnych panów. Swój pierwszy salon na północy Warszawy otworzy firma Recman, polski producent eleganckiej odzieży męskiej.\nPotencjał na relaks\n3,5 miliona klientów w zaledwie 3,5 miesiąca to ogromny sukces, ale Galeria Północna nie zwalnia tempa. Obok oferty handlowo-rozrywkowej obiekt oferuje także ciekawe miejsca do wypoczynku i rekreacji, takie jak plenerowa siłownia i skate park czy ogród na dachu. Ze względu na jesienny termin otwarcia galerii klienci nie mieli okazji długo cieszyć się wypoczynkiem na świeżym powietrzu. Dlatego zarządca obiektu planuje w pełni wykorzystać ten potencjał już na wiosnę. Od momentu otwarcia staramy się angażować klientów w ciekawe projekty rozrywkowe i zachęcać do wspólnych aktywności. W Galerii Północnej cyklicznie odbywają się spotkania z postaciami z ulubionych dziecięcych bajek i gier, imprezy modowe z udziałem blogerów i celebrytów czy atrakcje artystyczne organizowane m.in. we współpracy z Białołęckim Ośrodkiem Kultury i lokalnymi szkołami. Na początku grudnia przywitaliśmy sezon świąteczny koncertem kolęd i uroczystą inauguracją pięknych dekoracji, które można będzie podziwiać do końca stycznia. Chętnie angażujemy się także w projekty o charakterze społecznym – niedawno gościliśmy fundację DKMS zachęcającą mieszkańców okolicznych dzielnic do rejestracji w banku dawców szpiku, w tym roku właśnie w Galerii Północnej zlokalizowany został także regionalny sztab Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy – wylicza Emilia Szkudlarek, Dyrektor Marketingu Galerii Północnej.\nNa wiosnę planujemy uroczyste otwarcie ogrodu na dachu Galerii Północnej. Będzie to nie tylko doskonałe miejsce do relaksu, ale także lokalizacja różnych ciekawych wydarzeń. Dla dzieci przygotujemy teatrzyki i animacje, dla dorosłych zajęcia sportowe. Co ciekawe, na ostateczny plan atrakcji wpływ będą mieli także nasi klienci. Zachęcam do śledzenia profilu Galerii Północnej na Facebooku. Tam będziemy zamieszczać ankiety związane z planowanymi atrakcjami i zachęcać naszych gości do dzielenia się swoimi pomysłami.\nSzczegółowe informacje dotyczące wydarzeń organizowanych w Galerii Północnej dostępne są na stronie www.galeriapolnocna.pl i na profilu na Facebooku.\n24 września 2020 o 08:06\nTwofold over the extent of hours of ventricular septal thickening and mortality of the superiority humidifiers. sildenafil prescription Zwyjzu cvsbjg\n25 września 2020 o 11:02\nFacility sildenafil showing and about the tubules micro obstructive. sildenafil online canada Odtkjz yxbuxo


Strong Mamong: warsztat naukowy - eksperymenty\nuff, jakoś nie dałam radę wcześniej - ale już nadrabiam i zdaję relację z naszego drugiego warsztatu w ramach projektu Dziecko na Warsztat :)\ntematem przewodnim była WODA\nnie pierwszy raz gościła ona u nas - niejednokrotnie bawiliśmy się, sprawdzaliśmy :)\nco potrzeba do naszego warsztatu:\n- dwójka dzieciongów - choć może być i jedno, albo i 20-stka :D moje w wieku 3 i 5 lat, ale ciężko mi powiedzieć dla jakiej grupy wiekowej eksperyment nadają się najbardziej - ja mam lat tyle co dzieciongi razem wzięte pomnożone razy kilka i się mi podobało też i wiele się dowiedziałam ;-)\n- troszkę czasu - u nas mniej więcej 2 dni, ale można to rozłożyć na więcej dni, choć też skupic w przeciągu jednego ;-)\n- WODA - z kranu-zimna, ciepła, wrzątek, ale też taka naturalnie powstała-rzeka, staw\n- kamienie, szyszki, patyki\n- podgrzewacz (świeczka), talerzyk, kieliszek\n- woreczek foliowy, świeczka, kubeczek, herbata ekspresowa\n- aluminiowa puszka po napoju, miska z wodą, jakiś chwytak-np. nożyce, palnik-np.kuchenka gazowa\n- strzykawka 20 ml, rodzynka\n- olej, atrament, tabletka musująca, butelka bezbarwna\n- lusterko, wiadro, miseczka szklana, folia-worek, gumka, cos ciężkiego-np.duża mandarynka\n- 3 szklanki, 2 łyżki, łyżeczka, jodyna, woda utleniona, ocet, mąka ziemniaczana, witamina C\nzaczęliśmy od pleneru i skończyliśmy na plenerze :)\nw naszym pięknym parku byliśmy już jak było bardzo ciemno, więc zdjęcia nie oddają tego, o czym mogliśmy się przekonać\na mianowicie, że woda ma taką właściwość, że co być nie wrzucił i tak wyjdą na wodzie fale w kształcenie koła :D\ndodatkowo te fale rozchodzą się coraz bardziej na boki, tworząc coraz większe koło - jak się wrzuci ciężki przedmiot lub z dużą siłą to koła będą szybciej i przez dłuższy czas się robić\nfajnie tłumaczą to tak naukowo, choc przystępnie TUTAJ\npo powrocie do domu zrobiliśmy sobie ciepłą herbatkę...\nokazuje się, że woda tworzy swego rodzaju filtr, dzięki któremu woreczek foliowy, do którego jest ona nalana, trzymany nad ogniem nie topi się - jak zwykł to robić bez wody w środku (sprawdziliśmy :P śmierdziało strasznie...!)\nco więcej - woda ta w woreczku się normalnie ogrzewa i osiągnęła temperaturę na tyle wysoką by...zagotować w niej herbatę!\njak już świeczka wyjęta, to wzięliśmy się za ciśnienie...\nna talerzyk nalaliśmy wody i położyliśmy zapaloną świeczkę-podgrzewacz\npotem nakryliśmy na świeczkę kieliszek i...i świeczka zgasła - bo tlenu brakło, ale woda uniosła ją do góry! a to dlatego, że\nokazuje się, że to tajemnicze ciśnienie, ma duże znaczenie względem zachodzenia procesu wrzenia wody...\notóż - jesteśmy w stanie doprowadzić do wrzenia zimną wodę, jeśli ciśnienie będzie bardzo niskie...jak to zrobić?\nnajszybciej przy pomocy strzykawki, której wylot mocno zaciśnie się palcem, do środka strzykawki da się trochę zimnej (ok.25 st.C) wody i rodzynkę, dla zwiększenia efektu powstawania bąbelków powietrza wskazujących wrzenie - zobaczcie!\ndalej w klimacie ciśnienia - zgnieciemy puszkę przy pomocy zimnej wody :)\nnagrzewamy puszkę nad palnikiem (osoba dorosła potrzebna obowiązkowo!)\nnagrzaną - nieuszkodzoną puszkę wrzucamy (stroną otworka!) do zimnej wody, co sprawiając nagłą silną zmianę temperatur doprowadzając do obniżenia ciśnienia na zewnątrz puszki, które ją po prostu zgniecie!\nczas najwyższy się położyć spać, a przed spaniem tylko zrobimy sobie do zabawy ocean w butelce :)\nnajpierw rozpuszczanie - czyli patrzymy jak atrament się miesza z wodą... proces zachodzi nieco wolniej, gdyż woda nie jest bardzo ciepła - ale efekt jest ładniejszy :D\ndolewamy olej- olej ma mniejszą gęstość od wody, dlatego też unosi się nad jej powierzchnią, co tworzy 2 warstwy - jak z oceanem i niebem :D\nmożna butelką ruszać, robią fale małe, duże, tworząc sztorm - ale po burzy przychodzi spokój i warstwy zawsze będą tak samo w butelce wyglądać :)\nnastępnego dnia rano wykorzystaliśmy nasz ocean z butelce do innego celu - odlaliśmy nieco wody z atramentem, dolaliśmy oleju i...wrzuciliśmy tabletkę musującą!\nabsolutny hit naszego warsztatu - butelka stoi w pokoju i co jakiś czas wrzucamy tabletkę musującą by ten efekt mieć lawy pływająco-skaczacej mieć co jakiś czas\na jak się podświetli od spodu lub z góry butelki, a w pokoju jest ciemn - to efekt lampki dodatkowo pobudza :D\npotem poszliśmy się kąpać i... zaparowaliśmy lustro :D\ni malowaliśmy na nim - to na dole to ponoć ja w wydaniu Dziabonga\nwięc skupiliśmy się na parze wodnej - co to jest, skąd ona jest?\ni że my też ją tworzymy - dodychając, sprawdziliśmy na lustereczkach\npotem Dzidziong zaparowywał szybę drzwi balkonowych i też stworzył mój portret :)\njak w temacie pary wodnej to zrobiliśmy mały test jej skraplania - nalaliśmy wrzątek do wiadra, włożyliśmy miseczkę szklaną\npotem nakrylismy ją folią, którą przymocowaliśmy gumką wokół wiadra i mniej więcej nad miseczką naciągnęliśmy folię i obciążyliśmy ją mandarynką...teraz czekamy czy w miseczce po jakimś czasie zbierze nam się woda ;)\na że wiadomo, że dzieciongom najciężej idzie czekanie ;-)\nto od razu wzięliśmy się za zrobienie zegara - oczywiście na bazie wody :-)\nDziabong robił zawiesinę mąki ziemniaczanej, a Dzidziong roztwór wody z witaminą C\nja natomiast zajęłam się tworzeniem "herbaty" z jodyny i octu\npierwsze element za nami, a drugi - to już niejako osobny eksperyment, bo kolor 'herbaty' znikł po dodaniu roztworu wody z wit.C!\npotem niewiele się zmieniło po dodaniu zawiesiny skrobii...ale dzieciongi wymięszały miksturę ekspermentalną z dodatkiem 2 łyżeczek wody utlenionej\nno i teraz znów trzeba czekać...ale warto! my dodaliśmy niewiele roztworu wody z wit.C i szybko zaobserwowaliśmy zmianę naszej mikstury\na to znaczyło, że pora zabrać się za sprawdzenie skraplania się pary wodnej i...i udało się w miseczce była woda, a worek był oczywiście cały mokry :)\nna koniec warsztatu - jak pisałam na początku - był plener!\npobawiliśmy się w Misie-Patysie, kto zna przygody Kubusia Puchatka ten wie, ale napiszę ;)\ntrzeba mieć rzekę i mostek - jak się to ma to się określa w którą stronę rzeka płynie, czyli jaki ma nurt\ni potem wrzucić patyki z mostu po tej stronie, aby patyki przepłynęły pod mostem i wypłynęły po drugiej jego stronie - właściciel patyka, który wypłynie jako pierwszy wygrywa w danej rundzie...\nbyło ciemno, więc nie widać nic na zdjęciach rzeki...ale każdy z dzieciongów wygrał, bo rund zrobiliśmy kilka :D\nzapraszam Was do odwiedzenia innych blogów będących w projekcie Dziecko na Warsztat\ndo zobaczenia 25 listopada na kolejnym warsztacie, a tematyka jakże smaczna i superaśna będzie!\nbo szykują się warsztaty kulinarne :D\nAutor: mamong o 15:07\nMisie patysie to ulubiona gra plenerowa Tygrysa jak miał 20 miesięcy. Codzienna spacerowa rozrywka i miałam jej już po dziurki w uszach, a dziś zupełnie już o tym nie pamiętałam :)\nSuper te Wasze poczynania\nmamong 30 października 2013 18:43\nu nas daleko do rzeki, a zresztą na Wiśle w W-wie, to średnio da się zrobić, bo jednak mosty dość tłoczne samochodowo...\na parkowe wody to takie stateczne, że patyki nam nie przepływały :/\nale w Misie-patysie bawimy się u babci - i to właśnie foty z weekendu u babci nad Sołą :)\nUnknown 29 października 2013 01:39\nAle się fajnie bawiliście :-D u nas też dużo wody :-)\nwoda to super temat - ponadczasowy, uniwersalny :)\nAgnieszka (kreatywnik.pl) 29 października 2013 02:25\n:) o Misie Patysie... Dzieciakom też się ta zabawa strasznie podobała. To z podgrzewaniem woreczka z wodą to dla mnie nowość. Na pewno spróbujemy!\nmamong 30 października 2013 18:46\ntylko tak podpowiem, żebyście za dużo tej wody tam nie dawali - bo to jednak trochę trwa :D\nPL@TW 29 października 2013 07:09\nWspaniałe eksperymenty! Podgrzewanie wody w torebce foliowej? Hmmm, do głowy by mi nie przyszło... Zgniatanie puszki też fajne. :-)\nmamong 30 października 2013 18:48\noj z tym zgniataniem to się namęczyliśmy,...najpierw nad świeczką były próby ;)\ni chyba by wyszło, tylko, że mamong gapa ciągle wkładała puszkę dnem do wody - a tu ważne jest, aby wrzucić tą stroną, po której jest otwór :-)\nasiamarysia 30 października 2013 00:21\nEkstra! No i właśnie z powodu tego tajemniczego ciśnienia u nas na wysokości 2500 m n p m woda wrze wcześniej niż 100C...\nmamong 30 października 2013 18:51\nno właśnie zauważyłam to kiedy zaczęłam pić yerba mate - kupiłam sobie wtedy termometr do naparu i jakież zdziwienie moje było, gdy widziałam temp. między 80, a 86 na termometrze, gdy woda wrzała w garnku... teraz - dzięki warsztatowi wiem, że na wrzenie cieczy wpływa także ciśnienie, ha! człowiek uczy się całe życie :D\nAnonimowy 30 października 2013 07:50\nwow, ilu nowych rzeczy się dowiedziałam :)\nprzyznam się, że ja też się doedukowałam ;-)\nBuba z Bajdocji 1 listopada 2013 10:28\nOch, muszę częściej wyprowadzać córkę w plener!\nPodgrzewanie wody w torebce i puszki musimy koniecznie "przerobić" samodzielnie. Koniecznie! ;-)\nAnonimowy 1 listopada 2013 12:03\npotwierdzam - koniecznie :D\nkamyk 3 listopada 2013 23:23\nWspaniałe doświadczenia! U nas też było z wodą, a jednak ciut inaczej. Muszę podpatrzeć u Was i uzupełnić nasz warsztat o zabawy z puszką i z ciśnieniem. Będzie świetne uzupełnienie. Pozdrawiam i dziękuję za pomysły na jesienne wieczory :)\nŚwietne doświadczenie! Zgniatanie puszki i gotowanie w strzykawce też będziemy musieli przetestować!\nDzięki za ten warsztat i za Waszą obecność w DZIECKU NA WARSZTAT!\nCzekam już na kulinarny :)\nUnknown 19 listopada 2013 13:09\nSuper:) fajne doświadczenie z puszką i rodzynką. Podpoatrzymy\nUnknown 19 listopada 2013 13:10\nto pisała Mamuśka24.pl


Passat B6 brzęczy podczas przyśpieszania w okolicy silnika z prawej strony - OPG Blog\nPrzyczyna drgania i hałasu\nNie było łatwo zdiagnozować źródło dodatkowych nieprzyjemnych dźwięków, bo jak wiadomo używany Passat B6 potrafi skrzypieć, brzęczeć i popiskiwać. Oczywiście ja to porównuję do sytuacji idealnej, bo oczekuję od auta, że nie będzie wydawało żadnych dźwięków. Dlatego jak pojawia się jedno, czy dwa miejsca że zaczyna być słychać jakieś dodatkowe niepotrzebne dźwięki, to już jest dla mnie niedopuszczalne i trzeba problem rozwiązać.\nW tym przypadku problemem było nieregularność pojawiania się tego dźwięku, raz był, raz nie. Czasami było go słychać podczas przyśpieszania bardziej, czasami słabiej albo w ogóle.\nNa poniższym zdjęciu widać winowajcę. Hałas pochodzi rurki klimatyzacji poprowadzonej pomiędzy nadkolem a silnikiem. Odstępy między rurką, a sąsiadującymi z nią elementami są zbyt małe i jak silnik zaczyna lekko drgać to rurka wpada w rezonans i zaczyna obijać się o otaczające ją pozostałe elementy silnika. Rurka połączona jest z klimatyzacją, dlatego naturalne jest, że będzie wpadać w drgania podczas np. przyśpieszania, kiedy jednak przeciążenia w silniku są duże i kultura pracy motoru mniejsza.\nNa dalszych zdjęciach pokazałem jeszcze dwa miejsca gdzie pojawiają się dźwięki. Wszystkie dotyczą tej samej rury. Jedno to kolanko, gdzie rura schodzi w dół za silnik, drugie to miejsce gdzie poprowadzona jest po podłużnicy. Gumowe tuleje dystansowe, które są tutaj zamocowane fabrycznie mają za małą grubość i jak rura wpada w drgania, to mimo wszystko powstaje charakterystyczne brzęczenie jak dwa metalowe elementy drgają i stykają się jeden o drugi.\nJak pozbyć się tego hałasu\nBędziemy do tego potrzebowali klucz torx, otulinę izolacyjną na rury instalacji centralnego ogrzewania, plastikowe opaski zaciskowe.\nNajpierw musimy odkręcić zbiornik płyny chłodzenia. Jest zamocowany na dwie śruby. Uważajcie, żeby wam nie spadły. Odczepiamy przymocowane do niego różnego rodzaju przewody i unosimy go do góry. Miejsca nie ma dużo, ale wystarczy żeby włożyć rękę i nałożyć na rurkę otulinę.\nJak widzicie na zdjęciach, ja nałożyłem ją w trzech miejscach. Na wysokości podłużnicy, na wysokości gdzie rurka idzie pod łapą mocującą silnik, i na kolanku gdzie rurka klimatyzacji schodzi w dół za silnik.\nW miejscu, gdzie przewód klimatyzacji schodzi w dół z tyłu za silnik też jest mało miejsca między rurką, a łapą silnika. Dlatego zdecydowałem, że także w tym miejscu założę otulinę. Aby nie spadła całość zamocowałem za pomocą opaski zaciskowej.\nW miejscu gdzie przewód klimatyzacji jest poprowadzony wzdłuż podłużnicy także dochodzi do powstawanie nieprzyjemnych dźwięków. Łatwo to sprawdzić. Wystarczy poruszać rurką od klimatyzacji na boki i zobaczysz, w których miejscach obija się o otaczające ją elementy.\nOczywiście pewien luz powinien pozostać. Nie można doprowadzić do sytuacji, że rura będzie zamocowana na sztywno, bo wtedy może dojść do jej uszkodzenia w innym miejscu. Zakładam, że będzie to któreś z miejsc gdzie jest łączona.\nDo usunięcia drgania zastosowałem otulinę izolacyjną do przewodów grzewczych centralnego ogrzewania, którą można kupić w dowolnym markecie budowlanym. Jej montaż jest o tyle wygodny, bo jest nacięta z jednej strony wzdłuż. Wystarczy więc tylko odciąć potrzebna długość, założyć na rurę i zacisnąć ewentualnie dodatkowo plastikową opaskę zaciskową.\nPomimo tego, że otuliny wyglądają podobnie, to występują w różnej grubości i średnicy. Warto dobrać odpowiednią średnicę i grubość, żeby całość po założeniu pianki nie była zbyt sztywno osadzona. Minimalny luz powinien pozostać.\nJa użyłem otuliny szarej, ale jest jeszcze czerwona powlekana. Ma mniejszą grubość i być może lepiej się nadaje, bo jednak szara po zamontowaniu sprawia, że rura rusza się tylko w minimalnym stopniu. To już pozostawiam każdemu do własnego wyboru.\nNa zdjęciu poniżej pokazałem gumowy element dystansowy zamontowany fabrycznie przez VW, który jednak okazuje się niewystarczający aby zniwelować drgania przewodów klimatyzacji.\nMontujemy z powrotem zbiornik na płyn chłodniczy. Gotowe. Całość nie powinna zająć dłużej niż 20 minut.\n4 komentarze do wpisu „Passat B6 brzęczy podczas przyśpieszania w okolicy silnika z prawej strony”\nHej gdzie dokładnie było słychać ten dźwięk i przy jakich obrotach\n6 marca 2019 o 10:48\nTrudno określić, słychać było z prawej strony. Przy wysokich obrotach, taki rezonans. Lub np. jak dynamicznie przyśpieszasz pod obciążeniem, silnik wtedy dostaje wibracji i to wtedy było.\n4 kwietnia 2019 o 19:54\nMam. Passata cc. Gdy przyspieszam albo jadę po górę silnik pod obciążeniem słychać przy 1600 1700 chwilę taka wibracje brzęczenie że tak powiem trudno ogdanac z kad się to wydobywa przechodzi ten dźwięk myślisz że to może być to\n23 kwietnia 2019 o 22:27\nMam (chyba) przyjemność poruszania się Passatem B7 jako auto zastępcze w 2.0TDI 140 KM w skrzyni manualnej 2015 rok (przebieg 129tys.) w swoim garażu mam też VW CC z 2013 roku również z silnikiem 2.0 TDI 140 KM (przebieg 165tys). W kabinie po prawej stronie słychać w miarę regularne „szuranie” (przy wyłączonej klimatyzacji słychać wyraźnie, ale tylko w środku w kabinie na zewnątrz w komorze silnika jest to dźwięk nie do wykrycia) dźwięk jest denerwujący i brzmi jak coś poważnego tak jakby coś o siebie tarło. Sprawdzaliśmy z mechanikami na kanale przy odpalonym silniku/na włączonej klimatyzacji/wyłączonej. W swoim CC wymieniłem rozrząd (wszystkie rolki napinacze), kompletne sprzęgło i wrzuciłem nową skrzynie biegów, niestety przyszła pora na wszystkie naprawy w jednym czasie. Myślałem, że to pomoże jednak charakterystyczny dźwięk pozostał mimo wszystko, w aucie zastępczym po jednym dniu jazdy słyszę ten sam dźwięk.. więc na pewno nie jest to indywidualny przypadek. Czy w tych passatach jest jakaś dodatkowa pompka umieszczona po stronie pasażera przy desce rozdzielczej, która może emitować taki dziwny dźwięk? Czy wibracje które są opisane w tym materiale mogą być te same co u mnie? Dźwięk jest słyszalny na wolnych obrotach z delikatym nasileniem przy ich zwiększeniu. Będę wdzięczny za każdą opinie lub pomoc, ponieważ powoli zaczynam tracić cierpliwość..


POKRYWA MINI ALU 40x25cm 2x7W LED 17 KOLORÓW - 11382123485 - oficjalne archiwum Allegro\nPokrywyWszystkie kategorie Dom i ogródDzieckoElektronikaFirma i usługiKolekcje i sztukaKultura i rozrywkaModaMotoryzacjaNieruchomościSport i turystykaSupermarketUrodaZdrowie Sprzedawcy\nPOKRYWA MINI ALU 40x25cm 7W LED 17 KOLORÓW\nPOKRYWA MINI ALU 40x40cm 2x7W LED 17 KOLORÓW\nPOKRYWA MINI ALU 50x30cm 2x7W LED 17 KOLORÓW\nPOKRYWA MINI ALU 40x25cm 2x7W LED 17 KOLORÓW (11382123485)\nKup teraz: 265,00 zł\nZakończona o 11:56 dnia 15.02.2022 r.\n40x25 2x7W LED\noferta nr 11382123485\nEKSKLUZYWNA, ALUMINIOWA POKRYWA DO AKWARIUM Z JEDNĄ KLAPKĄ\nWYMIARY: 40 x 25 cm\nOŚWIETLENIE: 2x7W LED\nDO WYBORU OŚWIETLENIE POWER LED, BLUE LED, PLANT LED\nPRODUKT NA ZAMÓWIENIE, TERMIN REALIZACJI PODANY W POLU "CZAS WYSYŁKI"\nPokrywa MINI ALU to nowatorski projekt o przemyślanej konstrukcji, gwarantującej wygodę użytkowania połączoną z bardzo wysoką jakością i wyjątkową estetyką wykonania produktu. Dzięki niskiemu profilowi pokrywa doskonale komponuje się ze zbiornikiem o niewielkich wymiarach.\nRama pokrywy jest wykonana z profilu aluminiowego pokrytego okleiną drewnopodobną. Górna klapka jest wykonana z tworzywa typu ABS o grubości 3mm, również pokrytego okleiną w tym samym kolorze co rama. Do oklejenia wszystkich elementów używane są okleiny najwyższej jakości, pochodzące od renomowanych producentów.\nW klapce umieszczony jest uchwyt umożliwiający wygodne otwieranie. Możliwość łatwego zdjęcia klapki znacznie ułatwia karmienie zwierząt i utrzymanie zbiornika w czystości, bez konieczności zdejmowania całej pokrywy.\nDługość pokrywy: 40 cm\nSzerokość pokrywy: 25 cm\nOświetlenie LED: 2x7W\nW zależności od Państwa preferencji w pokrywie mogą byc zamontowane dwie identyczne świetlówki (np. 2x Power LED) albo dwie różne (np. 1x Power LED i 1x Plant LED).\nDo wyboru następujące rodzaje oświetlenia pokrywy:\nOświetlenie wykonane na diodach typu SMD 2835 o barwie 6500K i ilości lumenów 3000/mb.\nJest przeznaczone do zbiorników o większej niż przeciętna głębokości oraz do zbiorników z bardziej wymagającymi ekosystemami.\nOświetlenie wykonane na diodach typu SMD 5050 o barwie światła nocnego (niebieskie).\nOświetlenie wykonane na diodach typu SMD 2835 o barwie optymalnie dobranej dla roślin.\nDiody przeplatają się w kolejności biała, niebieska, biała, biała , czerwona itd.\nOświetlenie zastosowane w pokrywie spełnia aktualne europejskie normy bezpieczeństwa oraz szczelności (IP X7), a zastosowany zasilacz obniża napięcie do bezpiecznych 12V. Zastosowanie tych rozwiązań gwarantuje, że nawet w przypadku zanurzenia lampki w wodzie zarówno ryby jak i osoba pracująca przy zbiorniku nie zostaną porażone prądem.\nW lampce zastosowano specjalną rurkę szklaną, która przepuszcza praktycznie 100% światła. Wewnątrz rurki umieszczony jest jest profil który służy za radiator i przejmuje temperaturę z diod LED. Profil jest wygięty pod odpowiednim kątem, dzięki czemu lampka optymalnie doświetla cały zbiornik.\nZastosowane w lampce diody LED emitują taką samą ilość światła jak tradycyjne świetlówki, jednak zużywają znacznie mniej energii elektrycznej. Są również znacznie trwalsze niż standardowe świetlówki - ich żywotność sięga nawet 50 000 godzin.\nCałkowita wysokość profilu: 55 mm. Profil zachodzi na akwarium 15 mm.\nNa tylnej ściance pokrywy znajduje się otwór na przewody i węże. Otwór ma wymiary 50 x 30 mm i jest umieszczany standardowo w odległości 50 mm od bocznej krawędzi, z prawej strony.\nWykonujemy pokrywy na zamówienie o dowolnym rozmiarze oraz w 17 kolorach do wyboru:\nPokrywy realizowane są na zamówienie. Termin realizacji podany w polu "Czas wysyłki".\nPo zamówieniu prosimy o informację dotyczącą wybranego koloru pokrywy oraz rodzajów oświetlenia.\nPrzykładowe kolory oklein pokryw:\nKapsułki do zmywarki all in one (wszystko w jednym) Finish 100 szt.\nod 128 sprzedawców\nKapsułki do prania Persil 2 x 70 szt.\nOdświeżacz powietrza patyczki Mi Bellumi 50 ml\nPestki słonecznika Bis 800 g\nObroża Elektryczna Antyszczekowa + Poradnik Treningu!\nKara Krem kokosowy UHT 65 ml\nDeep Aqua Wąż Wężyk Napowietrzający 1m\nKawa rozpuszczalna GBS Golden Bow Solutions 100 g\nZgrzebło do sierść długa, sierść wełnista KOMEI\nPłyn do płukania Lenor 3,024 l\nBułka tarta typu japońskiego Panko Delta-Mar 1000 g\nNapój Oshee 250 ml\nTransporter Dla Psa Kota Królika Torba Box\nOdświeżacz powietrza patyczki Tesori d'Oriente 200 ml 250 g


tajemniczy wielbiciel 🤐\nA z numerem 8 co się szykuje? Bo ja bym chętnie zobaczył Duńczyka albo Chińczyka z Tajwanu w twoim wykonaniu, ale to może być ten dziesiąty 😉\nNie ma problemu, mogą być jedenasty i dwunasty 😉\nCoś takiego powinienem znaleźć w szufladzie 😉 Nie, nie będę używał, planowałem tylko Duńczyka z tego zestawu i to mi wystarczy. Generalnie ja mam trochę inaczej i mi jeden śledź na półce wystarczy. W przeciwieństwie do MiGów-21, których będę miał co najmniej 6, albo i więcej.\nCoś takiego powinienem znaleźć w szufladzie 😉 Nie, nie będę używał, planowałem tylko Duńczyka z tego zestawu i to mi wystarczy.\nCo to za zestawik? 😁\nJeszcze skanibalizowałem kwadratowe tureckie rondle żeby sobie zrobić F-102A 😉


Sandały lniane - duży wybór. Najlepsze ceny. Sprawdź na okazje.info.\nSandały na słupku - TYMOTEO LENA CZARNE\nCode: TYMOTEO LENA 2774 CZARNY ZAMSZ\nCode: TYMOTEO LENA 2774 KREM PERŁA\nCode: TYMOTEO LENA/2 2774/2 SREBRO LICO\nCode: TYMOTEO LENA/2 2774/2 PERŁA\nSandały damskie o fasonie espadryli marki Tommy Hilfiger model FW0FW05615. Sandały na wysokich koturnach ożywione barwnym akcentem w postaci skrzyżowanych, płóciennych pasków na palce w sygnowanych ko...\nCzółenka ze skóry. Niezwykle stylowe czółenka, które będą świetnym wyborem zarówno do pracy, jak i na ważne okazje wiosną i latem. Nosek w szpic jest nie tylko modny, ale optycznie wysmukli Twoją stop...\nDamskie letnie buty z zamszu. Sandały uszyte we Włoszech z najwyższej jakości skóry zamszowej to piękny dodatek do letnich sukienek i spodni. W tym modelu pasy z marszczonego zamszu krzyżują się z prz...\nSandały na koturnie. Oryginalne sandały na koturnie to szalenie modny dodatek do Twojej garderoby. Zarówno skórzana wkładka z miękką wyściółką, jak i miękki nubuk po zewnętrznej stronie buta zadbają o...\nBrązowe sandały wykonane z wysokiej jakości skóry licowej idealnie sprawdzą się podczas wakacyjnych spacerów. Krzyżujące się pasy o różnych strukturach wprowadzają modny sznyt, dzięki czemu klapki świ...\nModel jest doskonałym wyborem dla kobiet szukających pełnych elegancji letnich sandałów na szerokim słupku. Obuwie zostało wyprodukowane ze szlachetnego weluru, a komfort podczas noszenia zapewnia ażu...\nLato za pasem, a Ty nie masz jeszcze odpowiedniego obuwia? Ten wykonany z najwyższej jakości skóry naturalnej model może Cię zainteresować. Został on wyprodukowany z odpornej na wilgoć, otarcia czy za...\nSpenco Yumi sandały, męskie sandały z płótna Yumi, kamień, 5,5 UK (39 EU)\nSpenco Yumi Sandal, męskie sandały z płótna Yumi, kamień, 4,5 UK (37,5 EU)\nSource Damskie sandały ze skóry, płótno, 36, 1010720636\nSpenco Yumi Sandal, męskie sandały płócienne Yumi, True Redone, 4,5 UK (37,5 EU)\nNOWOŚĆ !!! Renbut POSTĘP kapcie sandałki profilaktyczne BS 191 Maja kolor: beż- len materiał: skóra naturalna zamsz, len wkładka: profilowana, skóra naturalna, antybakteryjna, wolna od chromu podeszwa...\nOferty, które mogą Cię zainteresować przy przeglądaniu ofert Sandały lniane\nSandały lniane - porównaliśmy ceny 23 ofert i wybraliśmy kody rabatowe, promocje, wyprzedaże oraz tanie oferty. Najlepsza z dostępnych promocji pozwala na oszczędność aż 55%. Aby użyć kuponu rabatowego skopiuj kod, przejdź do sklepu i wklej go w koszyku.\nSandały damskie o fasonie espadryli marki Tommy Hilfiger model FW0FW05615. Sandały na wysokich koturnach ożywione barwnym akcentem w postaci skrzyżowanych, płóciennych pasków na palce w sygnowanych kolorach. Z przodu, na paskach umieszczono plakietkę z monogramem TH. Cholewka wykonana z materiału te...\nCzółenka ze skóry. Niezwykle stylowe czółenka, które będą świetnym wyborem zarówno do pracy, jak i na ważne okazje wiosną i latem. Nosek w szpic jest nie tylko modny, ale optycznie wysmukli Twoją stopę, a więc i całą nogę. Buty mają odkrytą piętę z eleganckim zapięciem na sprzączkę przy kostce. Uszy...\nUżytkownicy przeglądający oferty Sandały lniane często odwiedzali także Sandały chłopięce, Sandały skórzane, Sandały gumowe. Inne popularne strony, które warto zobaczyć: