Własny Biznes FRANCHISING - Firma za małe pieniądze\nFirma za małe pieniądze\nOblicz swoją zdolność inwestycyjną i przeczytaj o pomysłach na biznes, które kosztują niewiele, a pozwalają zarobić. Sprawdź przychody i koszty sklepu odzieżowego, salonu urody, delikatesów i agencji bankowej. Twórcy Wiedźmina zaczynali od sprzedaży gier na bazarze, dziś należą do najlepszych producentów gier RPG. Przeczytaj o drodze na szczyt właścicieli firmy CD Projekt RED.\nW kwietniowym numerze 4/2012 (86)\nW zdrowym ciele, zdrowy zysk\nWiosną panie nabierają ochoty, by odsłonić nieco więcej ciała, a panowie szukają okazji, by prężyć muskuły. Trudno o lepszy czas dla przedsiębiorców z branży usług dla zdrowia i urody.\nZielona wyspa znów rozkwita, ale ekonomiści ostrzegają, że bez innowacji za parę lat będzie porastać już tylko chwastami. Pytanie tylko, czym właściwie jest ta innowacja.\nPrzedsiębiorcy ufają agentom\nWe franczyzowych agencjach nieruchomości kryzys nie musi oznaczać stagnacji.\nNowe salony Vision Express pod kreską?\nFirma wstrzymała inwestycje w nowe punkty franczyzowe – dowiedzieliśmy się nieoficjalnie. Centrala zaprzecza.\nPrzedsiębiorcy wolą sprawdzony biznes\nPolski franczyzobiorca jest ostrożny, ale i wybredny. Inwestuje w znane marki i sprawdzone franczyzy. Efekt? W minionym roku powstało 116 konceptów, ale aż 67 systemów zniknęło z rynku. Niektóre nie przetrwały nawet przez rok.\nLeclerc wchłonął Billę\nFrancuska sieć supermarketów podsumowuje akcję rebrandingową przejętych sklepów Billa.\nSfinks Feniksowi oka nie wykole\nJest finał sporu o nieuczciwą konkurencję. Fenix zapłaci Sfinksowi 70 tys. zł, ale lokali nie zamknie.\nRozrywki Euro za pasem, a piłkarski biznes nabiera rozpędu. Socatots wykorzystuje popularność futbolu i otwiera kolejne szkółki.\nMuszkieterowie na Warmii i Mazurach\nGrupa Muszkieterów planuje nowe otwarcia w województwie warmińsko-mazurskim. Grupa poszukuje przedsiębiorczych osób, które poprowadzą franczyzowe supermarkety spożywcze Intermarché i Bricomarché z branży „dom i ogród”.\nGdzie znaleźć franczyzobiorcę?\nW biznesie nic nie zastąpi bezpośrednich spotkań. Tak twierdzi ponad 350 franczyzodawców, którzy na Targach Franczyzy poznali swoich przyszłych partnerów. Targi Franczyza 2012 odbędą się w tym roku w dniach 18-20 października.\nRośnie liczba sklepów Attirance na świecie. W maju, w Jemenie zostanie uruchomiana 40. placówka firmy. Pierwsze rozmowy firma prowadzi również w Polsce.\nSprzedawca i dietetyk w jednym\nFranczyzobiorcy Husse dowożą zamówione produkty do klientów oraz doradzają w zakresie żywienia czworonogów. Firma chce mieć w Polsce 60 partnerów.\nSklepy Vobis znikają z rynku\nCzy Komputronik przejmie placówki partnerskie tej marki?\nJuż wiosna Pani Ministro!\nWiosna jest kobietą, wiec piszemy wyłącznie o gospodarce, ekonomii, własnej firmie, a porzucamy maskulinistyczny TEN biznes. Niech język wyraża, o czym marzy głowa.\nOdzież na froncie\nIMG:82050: Branża odzieżowa ma za sobą kolejny trudny rok. Jednak sklepy nauczyły się radzić sobie z niesprzyjającymi warunkami rynkowymi.\nAglomeracje na celowniku\nMiędzynarodowe sieci odzieżowe lubią duży ruch w sklepach. Dlatego inwestują w największych miastach Polski.\nKlient chce wybierać\nFirmy oferujące odzież dla młodych klientów coraz chętniej decydują się na otwieranie stoisk w sklepach multibrandowych.\nDla wielu firm polski rynek to za mało. Dlatego odzieżowi potentaci chętnie podejmują współpracę z zagranicznymi partnerami.\nWitryna sklepu wabi klientów. Musi być atrakcyjna i przyciągać uwagę przechodniów.\nPrzegląd marek franczyzowych z branży odzieżowej: City Hell, Cipo & Baxx, Lee Cooper, Butik Your New Style, Face jby, Moodo, No Comments Shop, Okay Multibrand Shops, Top Secret, Troll, 4F, Atlantic, Madleine, Pawo, Wójcik, Hot Oil i Ceremony.\n442 pomysły na biznes\nWiedźmin ma ambicje biznesowe\n– Pamiętam, jak w niedzielę wieczorem dzieliliśmy na trzy kupki pieniądze zarobione na sprzedaży gier na giełdzie komputerowej. Dziś sprzedajemy kilka milionów gier rocznie – mówi Marcin Iwiński, współzałożyciel i członek zarządu spółki CD Projekt RED, producenta i wydawcy gier komputerowych.\nNie trzeba być milionerem, żeby czerpać zyski z prowadzenia własnej firmy. Przedstawiamy pomysły na biznes, które kosztują niewiele, a pozwalają zarobić.\nPrzyszły właściciel sklepu rybnego musi zadbać o dobre kontakty z hurtowniami i znać upodobania swoich klientów. Dzięki temu wygra z największą konkurencją – supermarketami.\nKosztowne zmiany w e-handlu\nNowa dyrektywa Unii Europejskiej lepiej chroni konsumentów, ale jednocześnie nakłada na sklepy internetowe nowe obowiązki, m.in. pokrycia kosztów przesyłki zwracanego towaru.\nMajątek w altanie\nPrzychody producentów drewnianych mebli ogrodowych zależą od pogody. Rosną wprost proporcjonalnie do temperatury za oknem.\nBadania temperamentu rozpoczął Hipokrates w V wieku pne. Proponuję dziś zastanowić się nad znaczeniem temperamentu w karierze. Co nas ziębi, a co grzeje? Porozmawiajmy o temperamencie w biznesie z lekkim przymrużeniem oka...\nZarobki jak żyleta\nKing Gillette, twórca maszynki do golenia, założył, że dzięki wymiennym ostrzom zyska stałych klientów. Nie pomylił się ani trochę.\nWskaźnik prawdę ci powie\nŻeby wiedzieć, co piszczy w biznesowej trawie, jedni z niecierpliwością wyczekują kolejnego odczytu wskaźnika PMI, inni wolą przyjrzeć się koniunkturze na wtórnym rynku miejsc na cmentarzu. Każdy wskaźnik jest dobry, jeśli umie się go odpowiednio wykorzystać.\nFranczyza, że szok\nFirma Szok.in chce skusić franczyzobiorców wizją wysokich zysków ze sprzedaży gadżetów i niską kwotą inwestycji. Na razie jednak szokuje masą niedociągnięć oraz tym, że sieci nie ma...\nMimo że umowa franczyzowa jest zawierana między podmiotami gospodarczymi, śmierć osoby fizycznej będącej jedną ze stron może oznaczać koniec działalności.\nPolicz, zanim zainwestujesz\nNieważne, czy otwierasz sklep spożywczy, czy salon masażu. Zawsze sprawdzaj, ile naprawdę musisz zainwestować i czy na pewno jest to opłacalny biznes.\nJednakowe standardy w całej sieci sklepów to jedno z wyzwań, którym muszą stawić czoła właściciele firm franczyzowych. Z pomocą przychodzą tajemniczy klienci.\nMiędzy domem a klientem\nDla Marka Bruszkiewicza handel odzieżą był zbyt małym wyzwaniem. Zrobił licencję pośrednika w obrocie nieruchomościami i otworzył biuro KNC Nieruchomości.\nSpecjalista od przejęć\nWidowiskowego kręcenia plackiem na pizzę można się nauczyć w jeden dzień, ale doświadczenie w zarządzaniu pizzerią zdobywa się latami. Andrzejowi Bartoszkowi, franczyzobiorcy Da Grasso, nauka zajęła cztery lata.\nTrudna miłość we franczyzie\nSpółka RT Projekt, franczyzobiorca kilkunastu sklepów Delikatesy Centrum, uchodzi w rodzinie Eurocashu za wyjątkowo krnąbrne dziecko. Wiele rzeczy robi po swojemu, ale – jak twierdzi – zawsze dla dobra całej sieci.\nZadbać o partnera\n– Rynek stał się znacznie bardziej wymagający, zarówno dla franczyzobiorców, jak i organizatorów systemów. Dlatego poza rozwojem sieci franczyzowej stawiamy na optymalizację działalności sklepów franczyzobiorców. Mamy więcej pracy – mówi Piotr Matluch, prezes zarządu DDD Dobre Dla Domu.\nBez leniuchowania nie ma pracowania\nCzas ucieka bezpowrotnie. Żeby nie zwariować, musimy nauczyć się wybaczać sobie, że zdarza nam się go marnować. Nawet w pracy na swoim.


Komunikacja – Train Driver 2\nZ Train Driver 2\nKomunikacja z innymi graczami\nPolecaną formą komunikacji dla maszynistów dla dyżurnych ruchu jest korzystanie z programu Teamspeak. Umożliwia on rozmowy tekstowe i głosowe pomiędzy wszystkimi uczestnikami ruchu.\nAdres naszego Teamspeaka to: ts.td2.info.pl:9994\nKomendy dla poszczególnych graczy\nKomendy aktywowane są poprzez wpisanie ich do okienka czatu i wysłanie klawiszem ENTER.\n/clear /clear Dyżurni Czyści wiadomości czatu.\n/me /me [tekst] Wszyscy Wysyła dany [tekst] na czat z kursywą.\n/zew1 /zew1 Wszyscy Wywołanie selektywne maszynistów - domyślnie pod klawiszem F5.\n/zew3 /zew3 Wszyscy Wywołanie selektywne dyżurnego ruchu - domyślnie pod klawiszem F6.\n/radiostop /radiostop Wszyscy Załączenie sygnału alarmowego A1r "Alarm". Radiostop jest sygnałem nadawanym do wszystkich pociągów połączonych do danej sesji. Załącza on w nich oraz w pociągu gracza hamowanie awaryjne (nagłe) - domyślnie pod klawiszem F7(poprzez jego dwukrotne naciśnięcie).\n/tt /tt [nick] [swj],[stacja],[swyj]; itd. Dyżurni Komenda używana głównie podczas testów do generowania podstawowych rozkładów jazdy - dyżurny dla maszynisty o podanym [nicku] ustala kolejno szlak wjazdowy, stację (wraz z numerem scenerii) i szlak wyjazdowy oddzielone przecinkami i powtarza ten ciąg dowolną ilość razy, oddzielając kolejne z nich średnikiem. W normalnej grze komendy tej nie stosuje się (automatycznie generuje ją system SWDR).\n/swdr /swdr [wiadomość] Maszyniści Wysyła daną [wiadomość] do wszystkich dyżurnych przebywających w systemie SWDR. Komunikacja z systemem SWDR wyświetlana jest na czacie w kolorze zielonym.\n/number /number Wszyscy Wyświetla numer scenerii, na której aktualnie się znajdujemy.\n/length /length Maszyniści Wyświetla aktualną długość pociągu.\n/weight /weight Maszyniści Wyświetla masę aktualnie prowadzonego składu.\n/sp /sp [semafor]:[odległość] [skład] Dyżurni Spawnuje dany [skład] pod wpisanym [semaforem] oddalonym od semafora o [odległość]. Wpis składu powinien zawierać wszystkie jego wagony oddzielone średnikami. Od wersji 2018.1.1 zamiast całych nazw można wpisać tylko część nazwy wagonu. Symulator wylosuje wagon z puli wagonów które posiadają dany człon w nazwie. Jeżeli chcemy powtórzyć dany wpis w składzie możemy to uczynić dopisując przed wagonem n:[liczba wagonów],. Przykładowa komenda: /sp A n:5,eaos;n:2,zaes\n/rmcar /rmcar [it] Dyżurni Usuwa wagony stojące na danym odcinku izolowanym ([it]).\n/kick_driver /kick_driver [nick] [powód] Dyżurni Wyrzuca maszynistę o podanym [nicku] ze scenerii i wysyła wyrzuconemu maszyniście informację z [powodem] wyrzucenia. Komenda stosowana w przypadku łamania regulaminu przez maszynistę.\n/screenshot /screenshot Wszyscy Zapisuje zrzut ekranu do folderu Screenshots.\n/next /next [nazwa_dyżurnego] Wszyscy Wypisuje informacje o scenerii otwartej przez danego gracza.\nBindy służą do wysyłania szybkich komunikatów pomiędzy dyżurnym a maszynistą. Ich domyślna treść różni się w zależności od wybranego wcześniej trybu gry (dyżurny/maszynista).\nDomyślna treść meldunku\nF1 Maszynista Przyjąłem\nF2 Maszynista Gotów do odjazdu\nF3 Maszynista -- brak --\nF4 Maszynista -- brak --\nF5 Maszynista ZEW1 (wywołanie selektywne); w trybie offline - inicjalizacja wirtualnego dyżurnego\nF6 Maszynista ZEW3 (wywołanie selektywne)\nF7 Maszynista RADIOSTOP (dwukrotne wciśnięcie aktywuje bind)\nF8 Maszynista Wykonanie screenshota (plik zapisze się do katalogu Screenshots w katalogu głównym gry)\nF1 Dyżurny ruchu Przyjąłem\nF2 Dyżurny ruchu Stój\nF3 Dyżurny ruchu Do mnie\nF4 Dyżurny ruchu Ode mnie\nF5 Dyżurny ruchu ZEW1 (wywołanie selektywne)\nF6 Dyżurny ruchu ZEW3 (wywołanie selektywne)\nF7 Dyżurny ruchu RADIOSTOP (dwukrotne wciśnięcie aktywuje bind)\nF8 Dyżurny ruchu Wykonanie screenshota (plik zapisze się do katalogu Screenshots w katalogu głównym gry)\nAby dodać lub usunąć jeden z siedmiu bindów należy edytować w dowolnym edytorze tekstu plik o nazwie binds-dispatcher.cfg (dla dyżurnego) lub binds-driver.cfg. Pliki znajdują się w katalogu głównym gry.\nAutorzy: mentorious, mistersix\nTę stronę ostatnio edytowano 2 kwi 2019, 18:53.\nO Train Driver 2


Życie Częstochowy i powiatu handel - Życie Częstochowy i powiatu\nW sklepie monopolowym uruchomili wypożyczalnię sprzętu sportowego\nW jednym ze sklepów monopolowych w Częstochowie uruchomiono wypożyczalnie sprzętu sportowego. Chociaż właściciele twierdzą, że nie jest to odchodzenie zakazu handlu w niedzielę, a jedynie spełnienie próśb klientów.\nCo powstanie w miejscu Merkurego? Nowy inwestor zmieni nazwę?\nGaleria handlowa, biura, a może apartamenty - co powstanie w miejscu Domu Handlowego Merkury w Częstochowie. Nieruchomość kupiła firma Cognor Holding, która chce zainwestować w obiekt, ale na razie nie przedstawia szczegółów.\nObniżenie cen okazało się kłopotliwe dla sieci handlowych\nOd 1 lutego obowiązuje obniżony VAT na produkty spożywcze. Dlatego dzisiaj sieci handlowe obniżyły ceny tysięcy produktów. Nie obyło się bez zamieszania i kłopotów. Tak było m.in. w Auchan w Częstochowie.\nOd 1 lutego handel w niedzielę znacznie ograniczony\nOd lutego 2022 roku uszczelnienie handlu w niedzielę\nAuchan, Obi i Empik także otwarte w niedzielę\nChcesz zrobić zakupy na zbliżające się święta Bożego Narodzenia? Będziesz mógł to zrobić w ciągu dwóch najbliższych niedzieli 12 i 19 grudnia to pierwsze niedziele handlowe od sierpnia 2021 roku. Jednocześnie kolejne sklepy ogłaszają, że będą pracowały również w niedziele. Wśród nich jest Auchan, Obi i Empik.\nTesco przy Drogowców prawie wyburzone. Powstanie nowe centrum\nStary hipermarket Tesco przy ulicy Drogowców został już praktycznie wyburzony. W tym miejscu w przyszłym roku ma powstać nowe centrum handlowe.


Co musisz jeść dla dużej erekcji - Znaczenie diety na poprawę erekcji\nCo moje frutariańskie dzieci jedzą w ciągu dnia #50\nNNKT, czyli co musisz jeść dla dużej erekcji nienasycone kwasy tłuszczowe Czasami nazywane witaminą T ze względu na swoje rozległe właściwości.\nWedług badań u osób z prawidłowym poziomem cynku dodatkowa suplementacja nie dała żadnych korzyści. Wart wspomnienia jest fakt, że wiele naturalnych afrodyzjaków są to produkty naturalnie bogate w cynk.\nZaliczyć do nich możemy: ostrygi, owoce morza, morskie ryby, orzechy i pestki szczególnie pestki dyniprodukty pełnoziarniste.\nPonad połowa zawartości selenu w organizmie znajduje się w… jądrach! Szczególnie bogate w selen są podroby oraz produkty pochodzenia morskiego: skorupiaki i ryby.\nDodatkowo warto włączyć do diety czosnekgrzyby czy nasiona roślin strączkowych. Odpowiada bezpośrednio za poziom testosteronu we krwi. Jest częściowo syntetyzowana przez skórę pod wpływem promieni słonecznych UV. Jednak w naszej szerokości geograficznej warto jest uzupełniać tę witaminę produktami takimi jak wiejskie jajka, tłuste ryby typu łosośśledźmakrela.\nSą to dwa aminokwasy znajdujące się w dużych ilościach w tkankach łącznych. Wpływają na równowagę neurotransmisji w mózgu, co przekładać się będzie na wydajniejszy sen, a ten jest kluczowym elementem w kontekście sprawności seksualnej. Nie zapomnij więc w codziennym menu o galaretkach, nóżkach i żelatynie. Wykazują one działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Wpływają na syntezę kolagenu, a organizm szybciej się dzięki nim regeneruje. Kluczową rolę odgrywa tutaj acetylocholina.\nJej co musisz jeść dla dużej erekcji poziom w mózgu i układzie nerwowym, zapewnia odpowiednia podaż choliny, jej najlepszym źródłem są żółtka jaj, wątroba czy zarodki pszenicy5.\nNie tylko dieta ma kluczowe znaczenie dla jakości twojego życia seksualnego. Aby zwiększyć potencję, zadbaj też o: Sen Zaleca się spanie godzin na dobę. Sen jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na sprawność seksualną.\nJak pewnie się domyślacie, nadmiar działa wyjątkowo niekorzystnie. Aby zadbać o odpowiedni poziom męskich hormonów płciowych, warto pozbyć się dodatkowych kilogramów. Odzwierciedla jakie cwiczenia na potencje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Aby zadbać wysoką potencję seksualną, warto szczególnie zatroszczyć się o trzy podstawowe aspekty, czyli sen, aktywność fizyczną i dietę. Są to elementy coraz częściej pomijane w codziennych realiach.\nMa to również swoje odbicie w danych statystycznych, które przytoczyłem na początku artykułu.\nPrzypisy 1. ScienceDaily, 21 November Obiedzińska, B. Waszkiewicz-Robak, "Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe szeregu omega-3 — charakterystyka, występowanie, znaczenie biologiczne i zdrowotne", Żywność. Jakość, nr.\nErekcja znika po chwili\nCo jeśli masz nierównomierny penis\nProstata a potencja - zapalenia prostaty a słaba erekcja Erekcja seksualna zmniejszyła się u mężczyzn Zaburzenia wzwodu prącia Posiłki, aby zwiększyć penisa Spray do długotrwałego montażu 5. Montaż ekstrudera - PDF Darmowe pobieranie Co wziąć w przypadku braku erekcji\nCzytaj także: A czasami ma i jest efektem tego, jaki...\nCzego używasz zamiast penisa\nZatem eksperymenty z jedzeniem mogą być dobrą zabawą. Dodatkowo lubrykanty...\nPozwól kobiecie kontrolować głębokość penetracji. Czasem starszym mężczyznom wydaje się,...\nPisze pan o tym, że masturbuje się pan od wielu...\nBawią Się Penisem - Filmy Porno @ tobehappy.pl\nKiedy rytm staje się niezmienny i mocny, a stymulacja okolic...\nMniej więcej po 2 dniach w grze powinno być znowu...\nAby zacisnąć mięśnie kegla, dobrze jest wyobrazić sobie, że zaciskamy...


AKADEMIA ŚLUSARSTWA (CZĘŚĆ XI). PRZECINANIE METALI NOŻYCAMI | PortalNarzedzi.pl\nHome » Artykul » AKADEMIA ŚLUSARSTWA (CZĘŚĆ XI). PRZECINANIE METALI NOŻYCAMI\nDo cięcia blachy i prętów można używać nożyc. W procesie cięcia materiału biorą udział dwa noże, z których jeden jest nieruchomy. Zjawisko cięcia metalu przebiega w trzech podstawowych etapach: sprężysto-plastyczny zgniot materiału, faza plastycznego płynięcia i w efekcie następuje faza pękania i przerwanie ciągłości metalu.\nNożyce ręczne składają się z dwóch noży połączonych nitem lub śrubą. W ich działaniu wykorzystana jest zasada dźwigni dwuramiennej. Można wyróżnić kilka typów ręcznych nożyc. Jeden z podziałów dzieli nożyce na jednodźwigniowe i z dźwignią podwójną. W obrębie tych grup rozróżnia się nożyce prawe i lewe. Jeżeli górna szczęka nożyc znajduje się po prawej stronie szczęki\ndolnej, to są to nożyce prawe, a jeżeli odwrotnie, to lewe. Inny podział to nożyce uniwersalne i kształtowe. Nożyce uniwersalne doskonale sprawdzają się w cięciu prostoliniowym – przelotowym, natomiast nożycami kształtowymi można ciąć po linii łukowej o małym promieniu. Mają one często smukłe, wydłużone kształty noży roboczych, a krawędzie tnące szczęk są lekko wygięte.\nCzęści robocze – ostrza nożyc – wykonuje się ze stali narzędziowej (o twardości 56 HRc), stali stopowej (59 HRc) lub stali szybkotnącej (65 HRc). Nożyce z ostrzami ze stali szybkotnącej odznaczają się szczególnie długą żywotnością. Części robocze szczęk niektórych typów nożyc pokrywa się dodatkowo powłoką azotku tytanu (TiN) odporną na ścieranie, która zmniejsza zużycie narzędzia i zwiększa jego trwałość. Niektóre typy nożyc mogą mieć ostrza ząbkowane, które zapobiegają wysuwaniu się arkusza blach podczas jego cięcia. Ich wadą jest to, że linia cięcia nie jest doskonale gładka, ale może być lekko postrzępiona.\nNożyce ręczne z pojedynczą dźwignią\nGeneralnie nożyce ręczne służą do cięcia blach o niewielkich grubościach. Mogą przecinać stal miękką o grubości od 1,0 do 1,5 mm ( w zależności od gatunku stali), blachę cynkową – do 2 mm, blachę mosiężną – do 1,0 mm, miedzianą – do 1,2 mm, aluminiową – od 1,0 do 2,5 mm (w zależności od stopnia twardości).\nNożyce ręczne z dwustopniową dźwignią\nPrzed cięciem należy wytrasować na blasze zarys wycinanego przedmiotu, a nożyce należy trzymać w taki sposób, aby ich górna szczęka nie przesłaniała wytrasowanej linii cięcia. Ciętą blachę należy wsuwać jak najdalej w rozwarte ostrza nożyc, jednak ich zbyt szerokie rozwarcie może spowodować wysuwanie się materiału. Wady tej nie posiadają nożyce, których ostrza szczęk tnących są ząbkowane. Szczęki nożyc powinny być ustawione prostopadle do powierzchni blachy. Podczas cięcia nie można całkowicie zwierać szczęk, gdyż może to spowodować nadrywanie nienaciętej krawędzi. Odciętą część blachy należy odginać, aby ułatwić dalsze cięcie i uchronić dłonie przed okaleczeniem. Najlepsze rezultaty podczas cięcia uzyskuje się wtedy, gdy kąt rozwarcia szczęk wynosi 15 – 20°. Natomiast kąt ostrza powinien wynosić 75–85°.\nNożyce krążkowe z ręcznym napędem\nDo przecinania grubszych blach (do 3 mm) oraz do wycinania elementów o złożonych zarysach należy stosować nożyce elektryczne. W czasie pracy trzyma się je za rękojeść i prowadzi wzdłuż linii cięcia. Nóż ruchomy osadzony na końcu suwaka jest napędzany silnikiem elektrycznym wbudowanym w korpus. Suwak wraz z nożem wykonuje ruch posuwisto-zwrotny kilkaset razy na minutę. Cięcie materiału odbywa się za pomocą noża ruchomego i noża nieruchomego osadzonego na końcu kabłąka.\nGrube blachy (do 5 mm) i płaskowniki można przecinać nożycami dźwigniowymi. W tych nożycach w płaszczyźnie pionowej powierzchnie\nnoży są nachylone pod kątem 2–3°. Górny nóż jest ruchomy i połączony z dźwignią, a jego kąt ostrza zależy od twardości przecinanego materiału i zawiera się w granicach 60–85°. Nóż dolny jest nieruchomy i przymocowany do dolnej części korpusu. Nożyce te posiadają regulowaną śrubę dociskową, która zapobiega wyginaniu się blachy podczas cięcia. Nożyce dźwigniowe powinny być przymocowane na stałe do stołu lub umieszczone na specjalnej konstrukcji przytwierdzonej do podłoża.\nNożyce dźwigniowe do cięcia blach i płaskowników\nDo przecinania grubych arkuszy blach – nawet do 32 mm – stosuje się nożyce równoległe o napędzie mechanicznym. Nóż dolny jest nieruchomy i przymocowany do dolnej części korpusu, a nóż górny porusza się w prowadnicach i za pomocą mechanizmu mimośrodowego wykonuje ruch w górę i w dół, tnąc pasy materiału.\nDo cięcia po dowolnych liniach krzywych oraz do cięcia wzdłuż linii prostej można stosować nożyce krążkowe. W nożycach tych noże mają kształt krążków o zaostrzonych krawędziach tnących. Jeżeli tnące krążki są ustawione w osiach równoległych, to umożliwiają cięcie blach wzdłuż linii prostej, a jeżeli są w osiach skośnych, to mogą ciąć po łukach. Są one sprzęgnięte za sobą za pomocą przekładni zębatej i obracając się z jednakową prędkością w przeciwnych kierunkach, mogą ciąć blachę o nieograniczonej długości. Mogą być napędzane silnikiem elektrycznym lub ręcznie za pomocą korby.\n2. Górecki A., Technologia ogólna. Podstawy technologii mechanicznych, WSiP,\n3. Mac S., Obróbka metali z materiałoznawstwem, WSiP, Warszawa 1999


[...] Kompleks gothic lolity uważam za najciekawszy rozdział czwartego tomu, może nie tyle ze względu na treść (aczkolwiek trzeba przyznać, że zaprezentowany w nim czarny humor jest niezłej próby), ile kontekst, w jakim się pojawia. Mitsukazu Mihara uważana jest za jedną z prekursorek mody na „gotyckie lolity” w Japonii. Zamieszczenie rozdziału, będącego niewątpliwie ironicznym komentarzem do zachowań niektórych przedstawicielek owej mrocznej subkultury, można odczytać jako swego rodzaju zdystansowanie się do ruchu, który sama pomogła stworzyć. [...]\nBalsamista 4 Teukros Tanuki (27.11.2008)\n[...] Pierwszy rozdział nawiązuje ponownie do przeszłości Shinjuro. Lecz nie tylko jego. Poznajemy w jaki sposób poznał się z Azuką i jaki wpływ na ich życie miał jej dziadek. W kolejnym poznajemy jedną z przedstawicielek Gotick Lolit, który to styl w Japonii jest dosyć popularny. A ostatni traktuje nam o samotności, na którą sami możemy się skazać, bo przecież każdy jest komuś potrzebny. [...]\nDoświadczyć znaczy zrozumieć Anna „Narmo” Owarzany Valkiria (20.11.2008)\nSHIGESHOUSHI volume 4© 2005 year by Mitsukazu Mihara


Bikini na szyję pastelowe - BeBestFriends.pl\nZnajdujesz się: Strona główna/Odzież damska/Bielizna/Stroje kąpielowe/Bikini na szyję pastelowe\nBikini na szyję pastelowe\nWyprzedaż! Tylko: 19,90 zł 49,90 zł\nBikini włoskiej marki Pompea. Góra stroju wiązana na szyję, miękka, dół pełne figi. Strój posiada podszewkę.\nskład: 80% poliamid, 20% elastan,\nStandarodwa rozmiarówka. Zaleca się zakup swojego rozmiaru.\nmetka tg. 5 = EU XL\nBawełniana spódnica mini różowa neon Summer\nBikini bordowe Summer


Zorza polarna w Polsce już tej nocy. W jakich godzinach się pojawiła? Jak długo była widoczna? Kto zobaczył ją gołym okiem? - Echo Chorzowa - portal miejski, aktualności, informacje, wiadomości, prasa lokalna, niezależne media\nStrona główna » Zorza polarna w Polsce już tej nocy. W jakich godzinach się pojawiła? Jak długo była widoczna? Kto zobaczył ją gołym okiem?\nZorza polarna w Polsce już tej nocy. W jakich godzinach się pojawiła? Jak długo była widoczna? Kto zobaczył ją gołym okiem?\n28 lutego 2019\tWyłączone\tprzez redakcja\nDzisiejszej nocy byliśmy świadkami zorzy polarnej nad polskim niebem. Zjawisko było widoczne gołym okiem.\nZorza polarna nad Polską. Od której godziny była widoczna?\nZorza polarna w Polsce już tej nocy. W jakich godzinach się pojawi? Jak długo będzie widoczna? Czy zobaczymy ją gołym okiem? (Wikimedia Commons CC BY)\nO zorzy polarnej nad Polską poinformowała Amerykańska Narodowa Administracja do spraw Oceanu i Atmosfery, która bazuje tutaj na swoich badaniach i prognozach. Zjawisko było widoczne między godziną 22:00 a 1:00 przez maksymalnie kilkadziesiąt minut.\n“W kierunku Ziemi ponownie skierowała się pokaźnych rozmiarów dziura koronalna na Słońcu. Ta wyrwa w polu magnetycznym naszej gwiazdy jest z nami od lata 2018 roku. Blisko cztery tygodnie temu wywołała ona jedną z dwóch najsilniejszych zórz polarnych w sezonie 2018/2019” – napisał na stronie Z głową w gwiazdach na Facebooku Karol Wójcicki, popularyzator astronomii.\nZorza polarna nad Polską. Kto ją zobaczy?\nOstatnim razem zorzę polarną w Polsce mogliśmy obserwować jesienią 2018 roku. Wtedy mogli ją dostrzec głównie mieszkańcy północnej części kraju. Dzisiaj szansę na zobaczenie tego zjawiska na własne oczy będą mieli także mieszkańcy centralnej Polski.\nZorza polarna jest zjawiskiem świetlnym obserwowanym w górnej atmosferze w pobliżu biegunów magnetycznych planety. Może przybierać kształt pasma, łuku, kurtyny, promieni lub korony. Może być koloru niebieskiego, zielonego, żółtego i czerwonego, a bardzo często białego. Najczęściej można ją zaobserwować w krajach skandynawskich.\nTagidziura koronalna Echo Chorzowa Polska słońce wiadomości wp.pl zorza polarna


Zmiana koloru włosów -dobry pomysł? - Wizaz.pl\n2012-01-04, 18:57 #1\nZmieniłam kolor włosów zdania są podzielone, prosze o obiektywną ocenę Dziękuję z góry\n27844_100160860035592_100001250340257_149_3071578_n.jpg (19,5 KB, 299 załadowań)\n91105bc027.jpg (46,1 KB, 333 załadowań)\n2012-01-04, 19:08 #2\nZdecydowanie w jaśniejszych ładniej i młodziej, jednak poleciłabym Pani bardziej karmelowe blondy\n2012-01-04, 19:11 #3\nJa z kolei optuję za brązem!\nWyślij prywatną wiadomość do zapiekanka75\nZnajdź więcej postów zapiekanka75\n2012-01-04, 19:43 #4\nja uważam, że dobrze jest i w jednym i w drugim (moze to kwestia oswietlenia na zdjęciach, 1 jest ciemniejsze, stąd ciemniejsza karnacja, drugie przeciwnie)\ncokolwiek wybierzesz, jestem za zapuszczeniem przede wszystkim grzywki-bo Ci nie pasuje, masz zbyt okrągłą twarz, a po drugie, za zapuszczeniem włosów w ogóle. dłuższe nadadzą Ci młodzieńczy wygląd, mam wrazenie, ze ta fryzura dodaje lat.\nmiałam na myśli, ze masz zbyt okrągłą twarz do grzywki. bez niej jest raczej pociągła. grzywka skraca i poszerza.\n2012-01-05, 07:50 #5\nJeśli miałabym wybierać z tych zdjęć, wybrałabym włosy ciemne.\nA może znalazłoby się gdzieś zdjęcie w ciemnych włosach ale lepszej jakości?\n2012-01-05, 09:00 #6\nto może to tez w ciemnych ale robione chyba ze trzy lata temu\njeszcze raz bo zdjecie sie nie wgrało\nc580df6961.jpg (27,8 KB, 238 załadowań)\nCzas edycji: 2012-01-09 o 10:44 Powód: post pod postem\n2012-01-05, 19:50 #7\nok, to lepsze zdjęcie rozwiązuje problem., jesteś raczej hłodnym typem urody, stąd głosy zarówno za jednym i drugim kolorem, bo oba są chłodne (a przynajmnie ja taki widzę). zdjęcie 3 natomiast przedstawia ciepły brąz z rudym pigmentem i gryzie się to z twoim typem kolorystycznym. możesz zrobić sobie zarówno jaśniejsze jak i lekko ciemniejsze od brwi włosy, ale niech to będzie odcień chłodny.\njesli lubisz takie lekkie rude przebłyski to widzę Cię w miodowym brązie, ale pigment musi być delikatny\n---------- Dopisano o 20:50 ---------- Poprzedni post napisano o 20:18 ----------\nNatomiast co ważniejsze to kształt fryzury. Muszę przyznać, że z kształtu twarzy i rysów przypominasz mi modelkę Mirandę Kerr i to bardzo. Uważam, że będzie Ci niesamowicie dobrze w dłuższych włosach i bez grzywki. przejrzyj jej zdjęcia\nc580df6961.jpg (27,0 KB, 56 załadowań)\nmiranda-kerr6.jpg (26,1 KB, 32 załadowań)\nmiranda-kerr-hairstyle-20.jpg (53,4 KB, 31 załadowań)\nmiranda-kerr-heavenly-kiss-24.jpg (130,8 KB, 38 załadowań)\n2046791-miranda_kerr.jpg (41,9 KB, 19 załadowań)\nCzas edycji: 2012-01-09 o 10:43 Powód: post pod postem\n2012-01-05, 21:31 #8\n---------- Dopisano o 22:31 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ----------\nDziękuje za fachową pomoc\n2012-01-06, 00:09 #9\nnie ma za co . mogłabyś dodać jeszcze parę dobrej jakości zdjęć, to można by się uważniej przyjrzeć twojej kolorystyce. jaki jest twój naturalny kolor włosów? taki jak brwi? w sumie jesli chodzi o kolor to mogłaby Ci doradzić GretaKredka, ona robi świetne analizy. ja natomiast proponuję Ci fryzury tej modelki. przyglądam się i przyglądam i mam wrażenie, że w takim ciepłym słonecznym blondzie też by Ci było do twarzy... hmm.... nie sugeruj się moją opinią do konca w kwestii koloru\n2012-01-06, 08:11 #10\nSama zmieniam kolorki wlosow co jakies 2 miesiace:P obecnie mam rude a co do Pani zdjec, to ciezko stwierdzic bo oba kolorki sa mega\nAle stwierdzam ze na zdj nr 2 bardziej Pani pasuje ten kolor\n2012-01-06, 19:13 #11\nJestem naturalną szatynką, kolor brwi mam naturalny nie muszę ich przyciemniać, napewno nie jest mi dobrze w czarnych ( to był nieudany eksperyment), jasne włosy mam od niedawna po raz pierwszy w zyciu , zawsze myślałam ,że to nie dla mnie, ale teraz są wygodne bo pojawiły się pierwsze siwe i przy jasnych tak szybko ich nie widać, dodam jeszcze parę zdjęć\npage.jpg (32,0 KB, 196 załadowań)\n2012-01-07, 10:53 #12\nMoim zd najlepiej na fotce nr 4\n2012-01-08, 12:45 #13\nNa 100% jesteś Latem, mocnym Latem. Nie należysz do typu eterycznej blondynki. Pasują Ci chłodne odcienie, które niestety bardzo trudno jest uzyskać. Twój nowy kolor jest całkiem fajny, co ważne chłodny. Chłodny brąz pasuje do Twojej urody, ale postarzy Cię. Oscylowałabym między tym co masz teraz, a ciut ciemniejszym chłodnym, jasnym brązem.\nKształtu twarzy nie widzę. Mogę domyślać się polskiego trójkąta. Szerokie czoło (tu mój domysł), szerokie kości policzkowe, i mocne zwężenie do brody. Pokaż się nam z odsłoniętą twarzą, jeśli możesz...\nCzoło nie jest wysokie, grzywka psuje owal. Holly dała Ci świetną radę odnośnie fryzury. Czyli zapuścić (do ramion), z prostej grzywki stopniowo przejść do dłuższej skośnej. Taka fryzura odsłoni Twoją ładną buzię, i jednocześnie wysmukli owal. Jeśli czoło faktycznie jest szersze (ale nie wysokie), wystarczy zwęzić go bokami, czyli unikać mocno przylizanych fryzur bez grzywki .\nKolorystyka garderoby chłodna, ale nie tak bardzo zgaszona jak u innych lat. Możesz czasem pożyczać coś z palety Zim, tylko nie czerń.\nPrzy intensywniejszych barwach pamiętaj o mocniejszym podkreśleniu oka.\nFigury nie widzę, podobnie jak całej twarzy\nMakijaż oka to biel i jasny szary do rozjaśniania. Dalej gama szarości i grafity. Czarny tusz. Unikaj niebieskich cieni, perłowych też...\nJesteś bardzo atrakcyjna, masz duży potencjał, trzeba należycie oprawić Twoją urodę.\n2012-01-08, 17:07 #14\nBardzo dziękuję za wnikliwą analizę ...\ncałe życie myślałam,że jestem typem zimy , i trochę dziwiłam się , że nie jest mi dobrze w czarnym i białym jak wszystkim zimom a tu proszę lato .. jestem dośc szczupła r 38 i 168 wzr.mam w planach ważną uroczystość myślałam o sukience w stylu lat 60 kolor fiolet delikatny lub kolor wina co o tym myślisz ?\nDodaje fotki bez grzywki i całej figury ..... i sukienki jaka mi się podoba (fason nie kolor)\npage.jpg (17,6 KB, 90 załadowań)\n10750.jpg (24,4 KB, 17 załadowań)\nCzas edycji: 2012-01-09 o 10:42 Powód: post pod postem\n2012-01-08, 19:38 #15\nKolory, o których piszesz będą ok.\nNatomiast fason...bo ja wiem, za dużo tiulu i halki. Trochę pretensjonalny.\nNie wiem jaką masz sylwetkę, jaki kształt.\nKształt twarzy faktycznie taki jak myślałam.\nNapisz jaką masz sylwetkę (gruszka, prosta, jabłko, klepsydra, rożek), potem poszukamy sukienki.\n2012-01-08, 20:04 #16\nwydaje mi się ,że mój typ figury to prosty (94,72,92) - te halki i tiule niekoniecznie chodziło mi o fason dodam jeszcze fotkę na której może lepiej widać całą sylwetkę\n2012-01-08, 20:12 #17\nWygląda na prosty lub rożek.\nStań sobie przy ścianie (drzwiach) zaznacz punktami szerokość ramion i bioder. Połącz oba odcinki (prawy z lewym) i zmierz ich długość. Jeśli górny odcinek jest dłuższy więcej niż 2cm jesteś rożkiem.\n2012-01-08, 20:33 #18\nMasz racje jestem w takim razie rożkiem\n2012-01-08, 20:43 #19\nPrzeczytałam o tym typie figury i wiele się zgadza np długie nogi , no jestem pod wrażeniem Twoje rady są bardzo trafione ... w takim razie mam nadzieje ,że doradzisz mi jakiś fajny fason sukienki stosowny do typu sylwetki i wieku oczywiście .... będę baaaardzo wdzięczna\nkud.jpg (65,1 KB, 100 załadowań)\n2012-01-08, 22:07 #20\nJakie piękne oczy ! w obu kolorach Ci ładnie, w sumie nie wiem w którym lepiej ale w blond młodziej.\n2012-01-08, 22:12 #21\nRożek to figura modelki, taką muszą mieć dziewczyny z wybiegów (ewentualnie prostą). Pasuje Ci wiele fasonów. Nogi do ekspozycji. Koniecznie!\nMusisz uważać na ramiona, nie należy ich niczym poszerzać. Sukienki z mocnym podkrojem (na ramionach) też poszerzają optycznie. Najlepsze są maleńkie skośne rękawki lub taki wykrój cięty z całości tkaniny. Fajnie też jest zrobić sobie talię, to służy każdej sylwetce.\nTwoja figura to figura modelki, tyle że z kobiecymi kształtami. A jednym z topowych kolorów dla Ciebie będzie soczysty granat. Zaraz po nim stalowe odcienie niebieskiego, odmładzające soczyste róże, burgund, śliwka.\nLubisz klasyczną czerwień? Też powinna dodawać Ci urody.\nJak znajdę coś ciekawego, wrzucę.\nPrzykładowe korzystne fasony w dobrych kolorach.\nPrzy czym, tak jak wspomniałam, z Twoją figurą, masz duże pole manewrów. Sukienki, które wybrałam są na maksymalnie kobiece, nadają sylwetce kształt klepsydry (nie poszerzając ramion), robią talię, odsłaniają nogi.\ndress1.jpg (27,4 KB, 10 załadowań)\ndress2.jpg (16,8 KB, 10 załadowań)\ndress3.jpg (11,8 KB, 5 załadowań)\ndress4.jpg (29,5 KB, 4 załadowań)\ndress5.jpg (19,4 KB, 17 załadowań)\n2012-01-09, 08:24 #22\nW ciemnym kolorze lepiej. Ale mimo wszystko sugerowałabym zmianę fryzury na inną. Może dłuższe włosy? Bo kolor ok!\n2012-01-09, 09:34 #23\nKochana jesteś Greta - najbardziej podoba mi sie sukienka nr5 - fason jest idealny , pomyślę jeszcze nad kolorem , wielkie dzięki !!!\n2012-01-10, 15:26 #24\njestem za karmelowym blondem ...i kilka latek z "licznika" ucieka automatycznie\n2012-01-10, 17:03 #25\nKarmelowy blond zażółca skórę, czyniąc ją tym samym mniej świeżą, zmiętą i starszą. I jeżeli nie jest porcelanowo-różowawa skóra któregoś z ciepłych typów urody, licznik wieku idzie do przodu, a nie wstecz. Patrz, Polki-Lata w średnim i starszym wieku, dumnie paradujące w ciepłych (lub o zgrozo rudych) kolorach włosów.\n2012-01-11, 09:35 #26\nNie znam się na "podrecznikowym" dopasowywaniu koloru do reszty, piszę tylko jakie mam odczucia. I z wielu obserwacji moich wynika, że każde rozjaśnienie włosów odmładza. Nie widziałam jeszcze, żeby było odwrotnie. Oczywiście w różnym stopniu każdemu pasuje, ale jednak.\nTwierdzisz więc, że w załączonych pierwszych zdjęciach autorka rozjaśniając włosy postarzyła się??\nJa dostrzegam zupełnie co innego\n2012-01-11, 12:11 #27\nOdcień, odcień i jeszcze raz odcień. Kolor z drugiego zdjęcia jest jasny, ale chłodny, dlatego pięknie współgra z urodą.\n2012-01-12, 11:01 #28\nO rety! Nie wiem, czy ktos tez tak skojarzyl, ale ja myslalam, ze to zdjecie tej aktorki grajaca Grazynke w "Klanie" Czy ktos jeszcze widzi podobienstwo?\nOooo, to musialabys zobaczyc moje zdjecia po rozjasnienu wlosow. Wygladalam okropnie. Dlaczego? Poniewaz jestem zimnym typem kolorystycznym, a odcien po rozjasnieniu byl rudawy. Z reszta to na prawde przesad (propagowany przez gazetki dla gospodyn domowych), ze rozjasnione wlosy na bank odmladzaja . Mam przyjaciolke, typ urody - latynoski Ostatnio rozjasnila wlosy, poniewaz pojawily sie pierwsze siwe. I co? Caly czar prysnal, po prostu nie jest to typ do jasniejszych wlosow, nawet jesli rozjasnienie nie jest znaczne\nAutorko - ja bym poradzila ciut ciemniej niz na drugim zdjeciu, ale w zimnym odcieniu. Jasny braz? Za ciemne tez nie, czarne absolutnie.\n2012-01-12, 22:11 #29\n"Nie znam się na "podrecznikowym" dopasowywaniu koloru do reszty....I z wielu obserwacji moich wynika, że każde rozjaśnienie włosów odmładza. Nie widziałam jeszcze, żeby było odwrotnie"\nno własnie, jeśli się nie znasz, to nie używaj określeń jakbys była pewna w 150% tego co mówisz. każde rozjaśnienie włosów nie odmładza. ja obserwuję coś przeciwnego. rozjaśnienie umiejętne, lekkie, w odpowiedniej tonacji, owszem bywa, że doda blasku, ale więcej widzę na ulicy kobiet z obrzydliwie rozjaśnionymi włosami na blond zarówno na ciepły jak i zimny i w większości lepiej by było gdyby zostały przy naturalnym. przykładem była choćby dziś dziewczyna w tramwaju z 5 cm odrostami chłodnego odcienia ciemnego blondu, tzw mysiego, wielce znienawidzonego przez Polki. Reszta włosów oczywiście rozjaśniona na chłodny jasny blond. ten jasny zlewał się ze skórą, kompletnie jej nie podkreślał. ciemniejszy-mysi, ale za to moim zdaniem o wiele piękniejszy, idealnie komponował się z oczami, brwiami i kolorem skóry.\n2012-01-13, 08:38 #30\nNie mow mi prosze co moge pisac a co nie Holly85, bo kazdy ma prawo wyrazic swoja opinie. Ja to zrobilam i podkreslilam, ze nie ma to zwiazku z moja wiedza na ten temat. I rzeczywiscie chodzi mi o rozjasnianie delikatne, nie na sile robienie z siebie blondi.


Sukienki na uczelnie - jakie modele są najlepszym wyborem - Beskidzka24.pl\nSukienki na uczelnie – jakie modele są najlepszym wyborem\nAutor: Artykuł sponsorowanyaccess_time 25.08.2020 14:57 chat_bubble_outline1\nUniwersytet jest miejscem, w którym nie ma konieczności ubierania się w specjalny uniform. Trudno też szukać uniwersalnych trendów modowych w kontekście ubioru na uczelnię. Z uwagi na specyficzny charakter tego miejsca warto jednak ubierać się w sposób niezbyt swobodny, a jednocześnie nie w pełni formalny. W tym poradniku dowiesz się jakie są najlepsze sukienki na uczelnie.\nStrój na uczelnie – złoty środek\nBiorąc pod uwagę szczególny charakter uniwersytetu, kobiety powinny unikać stylizacji opartych na ekspozycji ciała. Wielu wykładowców może nie odnieść się ze zrozumieniem do studentki mającej na sobie krótką spódniczkę czy obfity dekolt. Czy w tym kontekście kobiety powinny kierować się stylistyką oficjalnego ubioru? Niekoniecznie. Najlepszym rozwiązaniem okaże się znalezienie złotego środka, czyli wybór stylizacji podkreślającej figurę, ale jednocześnie nie pokazujących zbyt wiele.\nBezpiecznymi sukienkami na uczelnie mogą więc okazać się te codzienne, o długości minimum do kolan. Warto też zrezygnować ze zbyt obcisłych modeli, jak również tych stworzonych z prześwitujących materiałów. Należy pamiętać, że uniwersytet nie jest rewią mody. Warto więc unikać krzykliwych i przyciągających stylizacji, ponieważ mogą przykuwać nadmierną uwagę zarówno wykładowców jak i innych uczestników zajęć.\nCzęsto bywa, iż na uczelni spędza się cały dzień. Z tego powodu istotnym aspektem sukienki na uczelnię jest jej wygoda. Te dwie cechy łączą w sobie sukienki sportowe, które stają się szykowne przy zastosowaniu odpowiednich dodatków. Nie każda kobieta lubi jednak sportowy charakter ubioru, a w trakcie zajęć chce prezentować się nieco bardziej elegancko. W takim przypadku doskonałą sukienką na uczelnie może okazać się ta wykonana z dzianiny. Sukienki tego typu są szyte z elastycznych tkanin, co pozwala na swobodę podczas noszenia. Istotnym w kontekście wygody jest również długość sukienki. Nie warto wybierać sukienek mini, ponieważ nie są zbyt komfortowe podczas siedzenia. Zdecydowanie lepiej sprawdzają się modele przed kolano, jak i te sięgające do ziemi.\nNie tylko fason czy długość sukienki na uczelnie ma znaczenie. Równie ważnym może okazać się kolorystyka. Warto mieć świadomość, iż uczelniany dress code nie musi być przesadnie ugrzeczniony. Decydując się na nieco odważniejszą stylizacje warto jednak zachować pewną powściągliwość. Modny krój sukienki połączony z kontrastującymi dodatkami mogą stanowić mieszankę idealną. W tym kontekście doskonałym kolorem okazuje się granat, który połączony z żółtą czy czerwoną biżuterią przestanie kojarzyć się wyłącznie ze szkolnym mundurkiem. Podobnie może stać się z szarością, która z uwagi na swoją uniwersalność sprawdza się doskonale w wielu stylizacjach. W kontekście sukienki na uczelnie dobrym wyborem okażą się również odcienie niebieskiego, biel, ecru, jak również beże. Dzięki nienachalnym kolorom można bowiem stworzyć wyjątkową stylizacje, która wciąż będzie w dobrym guście.\nWarto również postawić na eksperyment ze wzorem. Na rynku dostępnych jest wiele sukienek zawierających motyw kwiatów, roślinności lub geometrii. Prosta sukienka na uczelnię z intrygującym wzorem może okazać się idealnym rozwiązaniem. Uzupełniona delikatną biżuterią i klasyczną torebką stanowi lekką, a jednocześnie estetyczną stylizacje idealną na zajęcia uniwersyteckie.\nSukienki na koniec semestru\nGorące temperatury sprawiają, iż studentkom trudno ubrać się jednocześnie wygodnie i ze smakiem. Warto w tym kontekście trzymać się zasady, by na uczelni nie wyglądać tak jak w drodze na plaże.\nNależy więc unikać przesadnie zwiewnych kreacji nie posiadających ramiączek. Doskonałą sukienką na uczelnię na letni okres może okazać się model rozkloszowany na szerokich ramiączkach bądź też z krótkim rękawem. Warto wybrać sukienkę z naturalnych materiałów, aby była komfortowa do noszenia podczas upału. Prosta stylizacja pozwoli przetrwać dzień na uczelni przy jednoczesnym zachowaniu szykowności i schludnego wyglądu.\nPoprzedni post Poprzedni post Bielsko-Biała: Będą dopłaty do instalacji źródeł energii odnawialnej\nNastępny post Następny post Uphill Wisełka. Czasówka pod górę\nChyba zamieszczone zdjęcie “studentki” z dzieckiem (córką?) nie jest standardem. Szerokie rady jak się ubrać w sukienkę są obok ubiorów na uczelnię dla mężczyzn o których nie ma mowy. Najważniejsza rada to w jakiej sukience najlepiej zdać egzamin a takiej nie ma.


5 SKŁADNIKÓW, KTÓRYCH NIE MOŻE ZABRAKNĄĆ W LETNIEJ SAŁATCE | Zdrowie i Uroda | Interoleo\nZielona sałata z dodatkiem oliwy z oliwek i warzyw to jedno z ulubionych dań mieszkańców basenu morza śródziemnego. Odpowiednio przygotowana sałatka stanowi tam kluczowy składnik zdrowej diety, między innymi, dzięki swojej wysokej zawartości w błonnik, który wspomaga i reguluje nasz układ trawienny.\nI choć moda na sałatki zawitała również do Polski, ich skład często odbiega od ideału zdrowej, śródziemnomorskiej diety. Głównie ze względu na zbyt dużą ilość tłuszczów nasyconych oraz innych tuczących substancji.\nJak więc przygotować zdrową letnią sałatkę, która nie tylko zadba o naszą figurę, ale i odpowiednio nas odżywi? Wystarczy pamiętać o kilku podstawowych składnikach.\n1. Awokado: choć jest owocem bardzo kalorycznym - średniej wielkości awokado zawiera około 40 g tłuszczu - jest niezywkle zdrowe. Dzięki kwasie oleinowym zawartym w dużej proporcji, posiada moc obniżania tzw. złego cholesterolu. W awokado znajdziemy również dużą dawkę potasu niezbędnego w prawidłowej pracy serca oraz układu nerwowego. Naukowcy łączą również jego spożycie ze zmniejszeniem ryzyka wystąpienia nowotworów prostaty oraz piersi.\n2. Oliwa z oliwek: jak już wielokrotnie informowaliśmy, tłuszcze roślinne, a w szczególności oliwa z oliwek, zwiększają wchłanianie substancji odżywczych przez organizm i są doskonałym źródłem witaminy E - 100 g oliwy z oliwek zawiera aż 12 mg tej witaminy. Ponadto, spożywanie oliwy z oliwek w surowej postaci poprawia cyrkulację krwi, kontroluje poziom gluzkozy w organizmie oraz pobudza trawienie. Dlatego też warto używać w formie dodatku do zielonych sałat i unikać gotowych wysokokalorycznych sosów sałatkowych.\n3. Orzechy: podobnie jak awokado, zawierają dużą ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Są niezwykle bogate w kwasy omega 3 dlatego też dietetycy szczególneie zalecają je osobom, które nie spożywają wystarczającej ilości ryb. Działają profilaktycznie w chorobach serca i zapobiegają miażdżycy. Ponadto, usprawniają pracę mózgu i wspomagają układ odpornościowy.\n4. Niskokaloryczny ser: jak powszechnie wiadomo, ser dostarcza naszemu organizmowi odpowiednią ilość wapnia oraz sporą dawkę tłuszczy jednonienasyconych. W przypadku sałatek, warto sięgać po sery z niewielką zawartością tłuszczy nasyconych i unikać gatunków takich jak gouda, cheddar czy brie. Zamiast nich, dietetycy zalecają wybierać sery białe np. kozie, które nie powodują alergii i są bogate w witaminy z grupy B.\n5. Suszone owoce: dzięki temu, że wymagają gryzienia, spowalniają proces trawienia i w konsekwencji powodują, że wzrasta nasze uczycie sytości. Dostarczają nam takich minerałów jak potas, wapń, magnez, żelazo i fosfor, a ponadto poprawiają nasz profil lipidowy. Pamiętaj, aby wybierać tylko te zawierające niewielką ilość cukru.\nNiezależnie od tego jak często spożywamy sałatki, warto pamiętać o odpowiednim wyborze składników. Tylko tak przygotowana sałatka dostarczy nam niezbędnych subsatancji odżywczych i pozwoli cieszyć się szczupłą sylwetką nie tylko w ciągu letnich miesięcy.


Zastępstwa dla bibliotekarza - Forum „Biblioteki w Szkole”\nZastępstwa dla bibliotekarza\nczwartek 08 cze 2006, 16:43\njestem mlodym nauczycielem języka francuskiego i bibliotekarzem w jednym. Podobno temat zastępstw dla bibliotekarzy jest stary jak świat ale czy istnieje jakaś podstawa prawna regulująca ten problem?\nMoja praca to przeplatanka lekcji j.francuskiego i biblioteki. Zastępstwa zdarzają mi się niezwykle często na czym cierpi biblioteka. Poza tym z góry sugeruje mi się przeprowadzenie lekcji języka a nie realizowanie edukacji czytelniczo-medialnej.\nbardzo chciałabym zmienić te sytuację od nowego roku szkolnego. Tylko jak?\nczwartek 08 cze 2006, 18:22\nciezko bedzie cokolwiek zmienić\nczwartek 08 cze 2006, 22:18\nNie napisałeś ile godzin masz języka a ile godzin w bibliotece.\npiątek 09 cze 2006, 10:06\nZ problemem tym borykam się od dawna. Nie tylko ja...\nW tym roku przepadło mi ponad 100 godzin lekcyjnych. Przepadło, bo nie byłam w stanie nadrobić czasu, kiedy byłam na zastępstwie.\nProśby i tłumaczenia nie odnoszą skutków... dyrekcja przyjęła postawę typowo roszczeniową...\npiątek 09 cze 2006, 10:23\ndodam, że pracuję w liceum - 15 g w bibliotece + 11 lekcji w tym wychowawstwo klasy maturalnej\npiątek 09 cze 2006, 12:28\nJeżeli jesteś początkującym nauczycielem, z którym dyrekcja może nie przedłużyć umowy w roku następnym, nie stawiałabym sprawy na ostrzu noża. Poprosiłabym jednak o rozmowę. Do rozmowy bym sie przygotowała, wypisałabym sobie na kartce obowiązki, które mam w bibliotece (bo związane z nauczaniem przedmiotu są lepiej dyrekcji znane). Zasugerowałabym też dyrekcji, że przy najbliższej wizytacji wszystkie braki w dokumentacji, realizacja programu, plany pracy, sprawozdania itd. zostaną bardzo skrupulatnie dostrzeżone przez osobę kontrolującą. To minus szkoły. Musisz mieć czas nie tylko na wypożyczanie i działalność pedagogiczną, ale też na księgowość, zakupy, komputeryzację? itd. Jest jeszcze inna możliwość, może coś zaproponujesz dyrekcji, np. ze na zastępstwach będziesz realizować np. moduł adukacji medialnej oglądając filmy francuskie, strony internetowe w j. franc itp. Znam przypadek, skuteczny, ale nie budujący przyjaznej atmosfery, oficjalnych pism do dyrekcji, że wobec decyzji dyrekcji dotyczących....., bibliotekarz nie bierze odpowiedzialności za..... ponieważ dyrektor zobowiązany jest przepisami do stworzenia warunków pracy umozliwiajacych realizację programu itd. W każdym razie, rozmawiaj, żeby przynajmniej dyrektor wiedział, ile robisz. Na pewno nie mozna milcząco przyjmować , ale wprost przeciwnie w sprawozdaniu rocznym wszysrko skrupulatnie wypunktować i najlepiej wygłosić na radzie ped.\npiątek 09 cze 2006, 13:17\nDodam jeszcze, że jeżeli czujesz, że nic się nie da zmienić, może spróbujesz jakoś wykorzystać te zastępstwa do własnego planu rozwoju, napisać własny plan wychowawczy? Przygotować sobie cykl kilku lekcji o literaturze franc., kinie, bibliotekach franc., krzyżówki i szukanie słówek w słownikach (też komput.)? Generalnie idea tych wszystkich staży i planów rozwoju jest taka, zeby robić coś dla szkoły, da się te uciążliwe obowiązki zamienić jakoś w atut? Chociaż częściowo, tak, zeby miec coś z tego dla siebie?\nniedziela 11 cze 2006, 10:56\nJeśli masz umowę na czas nieokreslony- radziłabym sie zdecydowac na rozmowę konstruktywną z dyrekcją. Nic nie da opracowywanie sobie strategii na przetrwanie zastępstw, bo kiedys sama dojdziesz do wniosku, że jesteś gorszym, nieopłacanym zapchajdziurą mimo, ze starasz się robić duzo i jak najlepiej. Zobaczysz, że koleżeństwo jest bardziej cenione przez wszystkch,lepiej opłacane i zrozumiesz, że oni wszyscy uważają że to normalne że masz goły etat, zastępstwa niepłatne a inni wychodza wcześniej, mają tzw. godziny i są uważani za nauczycieli. To czysty wyzysk i NIEZGODNY Z PRAWEM! Co masz jasno powiedziane w wykładni MENiSu- Biblioteka w Szkole nr 5 2005- zobacz ten numer "Nielegalne zastępstwa w bibliotece",przejrzyj inne numery następne, sporo na ten temat wiadomości.\nWarto powalczyć o normalny status nauczyciela bibliotekarza jako równorzędnego człowieka/nauczyciela dydaktykom, dyrektorowi jest wygodnie mieć darmowa siłę roboczą. Jak to załatwisz- zobaczysz jak przyjemnie prowadzić rózne zajęcia w bibliotece, imprezy bez poczucia wyzysku i gorszego traktowania. Cóż, żebyś obejrzała pasek z tzw. zapłaconymi godzinami i miała jak koleżanki dydaktyczki większa pensję nie licz raczej, to nadal się dyrekcji w głowach nie mieści...i co, bibliotekarz to taki sam nauczyciel?? hm\nniedziela 11 cze 2006, 10:58\nIK - odezwoj się do mnie na PW jak chcesz, pogadamy na gg jak ja sobie z tym radziłam


Karnawałowy koncert w rytmie walca i czardasza\n5 lutego melomani mieli okazję wysłuchać kolejnego koncertu, lubianego i cenionego zespołu Quintessenza w karnawałowej scenerii. Główny jej motyw stanowiła kompozycja składająca się z pełnego refleksów światła woalu, złotych balonów, kontrastujących z patyną instrumentów: puzonu i rogu, przygotowana przez Beatę Lamczyk.\nKrystyna Swoboda, jak zwykle, wprowadziła słuchaczy w niuanse muzyczne repertuaru dnia. Najpierw zabrzmiały dźwięki Barkarolii J. Offenbacha. Jako gatunek (pieśń gondolierów), utwór ten wyróżnia się płynną, kołyszącą melodią, utrzymaną w umiarkowanym tempie. W „dialogu” skrzypiec i wiolonczeli, przy akompaniamencie pianina i klarnetu – został wyeksponawany spokojny i miarowy rytm utworu.\nKankan – taniec tego samego kompozytora – utrzymany w żywym, dynamicznym tempie wprowadził odmienny nastrój. Pani Krystyna zwróciła uwagę na różne funkcje tańca w muzyce, wykorzystującej znane motywy w utworach koncertowych. Z zachwytem wysłuchaliśmy arcydzieła rokokowego W. A. Mozarta Eine Kleine Nachtmusik. Instrumenty wspaniale oddały geniusz kompozytora, eksponując dwa główne tematy: dynamiczny i liryczny.\nOdmienny klimat wprowadziła wiązanka melodii z operetki K. Zellera Ptasznik z Tyrolu, w której dominował rytm walca z elementami folkloru. Czekaliśmy na piękną arię Adama – romantyczną i nostalgiczną, „Lat dwadzieścia miał mój dziad…” Jeżeli można przenieść obrazowanie poetyckie na grunt muzyczny, to warto podkreślić onomatopeiczny charakter partii klarnetu, doskonale imitującej ptasie trele. Usłyszeliśmy nastrojową Cavatinę J. Raffa i wspaniałą kompozycję orientalną A. Ketelbeya, w której współbrzmienie instrumentów wprowadza koloryt wschodu. Melodie węgierskie J. Knümanna, w których dominował czardasz, pozwoliły na wyeksponowane wspaniałej interpretacji skrzypiec, wiolonczeli, klarnetu i pianina.\nKoncert zakończył marsz z operetki F. Suppego Boccaccio i walc Wiedeńska Krew J. Straussa. Pani Krystyna przedstawiła okoliczności towarzyszące powstaniu ostatniego dzieła króla walca, który nie doczekał jego premiery.\nTytuł miał swoje przesłanie: „człowiek, w którego żyłach płynie wiedeńska krew jest przez to samo odważny i mocny”. Wykonanie tej kompozycji skłania do zacytowania wypowiedzi Hauslicha: Jego [Straussa] inwencja melodyczna była niewyczerpana. Jego rytmika zawsze żywa i zmienna. Jego harmonia i forma – czyste”. Te niuanse mogliśmy zauważyć dzięki Rafałowi Olszewskiemu (skrzypce) Danielowi Swobodzie (klarnet) Wiktorowi Wawrzkowiczowi (pianino) i Bartoszowi Wawrzkowiczowi (wiolonczela). Wspaniała i perfekcyjna interpretacja podkreśla mistrzostwo zaprezentowanych kompozycji.\nInstrumenty umilkły, lecz dźwięki i melodie nadal brzmią w naszej wyobraźni


Pielęgnacja twarzy: gdy masz 40 lat - w Women's Health\nPielęgnacja twarzy: gdy masz 40 lat\nAgnieszka Stefaniuk, Aneta Szulska-Schoepp 2015-08-07\nSłowo klucz to odżywienie: zarówno z zewnątrz, jak i od środka. Nawilżenie podnosimy do potęgi drugiej.\nZmiany, które obserwowałaś jako 30-latka, teraz zaczynają przybierać rozmiary i tempo kuli śniegowej: skóra traci gęstość, jędrność, staje się wyraźnie mniej nawilżona i bardziej wrażliwa. Na co dzień tego nie zauważasz, ale na zdjęciach wyraźnie zaczynasz dostrzegać, że wyostrzają Ci się rysy: bruzdy przy nosie są głębsze, owal twarzy utracił swoją wyrazistość, za to broda jakby się wydłużyła.\n„To są procesy zanikowe związane zarówno ze zmianami hormonalnymi, jak i niezmiennie nam towarzyszącymi czynnikami zewnętrznymi, jak wszechobecna chemia, zanieczyszczone powietrze, przetworzona żywność i stres” – mówi dr Szulska-Schoepp. Co robić? Po pierwsze, ruszaj się: biegaj, pływaj, ćwicz jogę, tańcz - objętnie co, byleby regularnie.\nKażdy kilogram nadwagi to bardziej ociężałe ruchy, a wiek widać przede wszystkim po postawie i sposobie poruszania się. Musisz wzmocnić mięśnie. Po drugie – odżywiaj skórę od wewnątrz. Dr Nicholas Perricone, dermatolog z Uniwersytetu Michigan i ulubieniec Hollywood, stworzył nawet „Dietę na zmarszczki”.\nJej podstawą są produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak morskie ryby, orzechy oraz awokado. Te produkty nie tylko wzmacniają i ujędrniają skórę, ale wspomagają neuroprzekaźniki odpowiedzialne za jej napięcie. Poza tym potrzebujesz sporej dawki witamin A, C i E oraz produkty prebiotyczne, jak jogurty, płatki owsiane, szparagi, banany czy fasolka szparagowa.\nPo trzecie, zmień kosmetyki na swojej półce. Do mycia stosuj żele i emulsje bez użycia wody. Paradoksalnie, mycie twarzy wodą dodatkowo ją wysusza. „W tym wieku cera często robi się tłusta lub mieszana, z widocznymi porami i tendencją do błyszczenia. Do jej pielęgnacji używaj wyłącznie kosmetyków beztłuszczowych i bez alkoholu – radzi nasza ekspertka. – Z kolei przy skórze wrażliwej powinnaś stosować kosmetyki bezzapachowe i bez barwników”.\nKremy z retinolem to Twoja nowa broń w walce z czasem. Retinol, jedna z postaci witaminy A, stymuluje produkcję kwasu hialuronowego i pobudza komórki do odnowy. Stosuj je jednak na noc, bo w kontakcie ze słońcem mogą wywoływać trwałe plamy.\nDokładny demakijaż żelami bez użycia wody lub specjalnymi oliwkami. Używaj też wody micelarnej do przywrócenia właściwego pH skórze. Na noc kremy z retinolem, na dzień z kwasem hialuronowym i witaminami A, C i E.\nPotrzebujesz już bogatszego kremu pod oczy, który nie tylko rozjaśni cerę, ale odżywi cienką skórę. Przy pajączkach i rumieniu stosuj dermokosmetyki dedykowane cerze naczynkowej.\nDwa razy do roku możesz zdecydowanie poprawić wygląd skóry na czole i wokół oczu, idąc na ostrzyknięcie toksyną botulinową. Mezoterapia nawilży skórę i wypełni drobne zmarszczki pod oczami. Mezoterapia z zastosowaniem peptydów biomimetycznych dobrze regeneruje skórę.\nJeżeli bruzdy przy nosie nadają Twojej twarzy zmęczony wygląd, możesz je wypełnić, np. usieciowionym kwasem hialuronowym. Gdy Twoim problemem nie są zmarszczki, tylko utrata jędrności skóry, zdecyduj się na termolift – zabieg podgrzewania skóry specjalną głowicą, który pobudza wytwarzanie kolagenu i zwiększa napięcie skóry.\nElektrokoagulacja wykonana przez doświadczonego lekarza zamknie widoczne naczynka na policzkach i nosie.\nBabor Hy-Öl, oliwka hydroﬁlna – 120 zł\nBabor Phytoactive Reactivating, rewitalizujący koncentrat ziołowy – 90 zł\nSVR Densitium, krem pod oczy – 120 zł\nSkinCeuticals CE Ferulic, serum – 531 zł\nVichy Liftactive Advanced Filler – 149 zł\nYonelle Bioﬁusion, krem naprawczy 3C – 229 zł


Dlaczego ludzie zachwycają się whisky? – Mahnet.pl\nDlaczego ludzie zachwycają się whisky?\nNapisano dnia 25 lutego, 2019 28 lutego, 2020\nWhisky to produkt zawierający alkohol, który jest produktowany podczas destylacji zacieru zbożowego, wody i drożdży. Obecnie whisky powstaje w różnych miejscach na świecie. Ze względu na kraj pochodzenia whisky podzielić możemy na:\n– szkocja whisky rozpoznawalne jako „Scotch” – produkowane w Szkocji, w 100% ze słodu jęczmiennego (single malt), leżakujące w używanych dębowych beczkach przez okres trzech lat, przez co jest bardziej wyrazista w smaku i zapachu.\n– amerykańskie – tworzone tylko w Stanach Zjednoczonych z kukurydzy, pszenicy i jęczmienia. Whiskey poddawana jest maturacji w nowych, beczkach dębowych przez okres dwóch lat. Alkohol ten dzieli się na Bourbon i Tennessee Whiskey.\n– pochodzące z Irlandii – produkowane tylko w Irlandii z jęczmienia i słodu, dojrzewające przez minimum 3 lata. W tym kraju whiskey podlega trzykrotnej destylacji dzięki czemu jest bardziej wyrazista w swoim smaku i aromacie.\nCoraz popularniejsze stają się whiskey single malt zwane słodowymi. Te powstają w jednej destylarnii ze słodu jęczmiennego, wody pochodzącej z lokalnego źródła, oraz drożdży. Whisky ta ma wyjątkowy aromat wielowarstwowy zapach oraz złożony smak. Każda z destylarni ma swój oryginalny sposób wytwarzania whisky single malt. Sprawia to, że każda z marek jest niepowtarzalny i ma swoich zagorzałych fanów.\nKategoria alkoholu typu whisky z każdym rokiem jest popularniejsza w naszym kraju, a coraz to nowe grupy odbiorców sięgają po ten produkt. Ludzie lubią pić ten alkohol w drinkach na wielu zabawach. Z każdym kolejnym rokiem powstaje mnóstwo treści blogowych, dobrym przykładem jest blog: http://jakpicwhisky.pl, mówiący o tym jak pić whisky. To dobrze, popularyzacja tej kategorii alkoholi buduje świadomość marek na szeroko rozumianym rynku. Chętnie lubimy też czytać o produkcji whisky, jak ją pić oraz z czym się ją pije.


Matcha dla początkujących – Przyprawy EKO\nMatcha dla początkujących\nPosted 17 maja, 2018 by ekologin\tunder Herbaty\nWedług wielu głosów matcha to najzdrowsza herbata na świecie. Jest uważana za japoński wywar, ale tak naprawdę dotarła do Japonii z Chin. Wielu ludzi ją uwielbia i oprócz picia jej, dodają ją także do przeróżnych potraw, stosując ją jako przyprawę lub barwnik spożywczy. Antyoksydanty to główne zalety matchy, bo to właśnie one zapobiegają chorobom układu krążenia oraz chronią i wstrzymują rozwój nowotworów. Jedna porcja zaparzonej matchy równa się aż dziecięciu porcjom zaparzonej zielonej herbaty liściastej.\nMatchę można pić zamiast tradycyjnej kawy, ponieważ ilość kofeiny zawarta w jednej filiżance matcha odpowiada takiej samej ilości zaparzonej kawy. Przewagą matchy nad kawą jest to, że w tej pierwszej kofeina przyswajana jest wolniej przez organizm, dzięki czemu powoli dodaje energii i nie powoduje nagłego uczucia senności po kilkudziesięciu minutach od wypicia.\nJeśli chcemy się odprężyć lub lepiej zasypiać wieczorem, to możemy się wspomóc matchą. Tak jak każda zielona herbata, tak i ta sproszkowana działa uspokajająco i relaksująco pod warunkiem, że wydłużymy czas parzenia do około siedmiu minut. Wypijając dłużej parzoną matchę niwelujemy uczucie stresu i niepokoju oraz stabilizujemy nasz nastrój. Pomimo właściwości odprężających, zachowujemy koncentrację, czujność oraz skupienie.\nWażne jest, żeby pamiętać o odpowiedniej temperaturze wody. Matchy (tak jak i każdej zielonej herbaty) nie należy zaparzać wrzątkiem.