Instrukcja obsługi Autofun MMP-410UA (10 stron)\nInstrukcja obsługi Autofun MMP-410UA\nCzy masz pytanie dotyczące Autofun MMP-410UA lub potrzebujesz pomocy? Zadaj pytanie tutaj. Podaj jasny i wyczerpujący opis problemu oraz pytanie. Im więcej szczegółów swojego problemu i pytania podasz, tym łatwiej będzie innym właścicielom Autofun MMP-410UA poprawnie odpowiedzieć na Twoje pytanie.\nInformacje o: Autofun MMP-410UA\nTu możesz bezpłatnie wyświetlić instrukcję dotyczącą Autofun MMP-410UA. Ta instrukcja należy do kategorii Radia samochodowe i otrzymała oceny od 1 osób ze średnią 7.5. Ta instrukcja jest dostępna w następujących językach: Angielski. Czy masz pytanie dotyczące Autofun MMP-410UA lub potrzebujesz pomocy? Zadaj pytanie tutaj\nSpecyfikacje Autofun MMP-410UA\nPoniżej znajdziesz najczęściej zadawane pytania dotyczące: Autofun MMP-410UA.\nCzy instrukcja obsługi Autofun MMP-410UA jest dostępna w języku Polski?\nNiestety nie posiadamy instrukcji obsługi Autofun MMP-410UA dostępnej w języku Polski. Ta instrukcja jest dostępna w języku Angielski.


Smaczne owoce egzotyczne - volupte.pl\nOpublikowany przez dawidb Październik 10, 2018\nW ostatnie wakacje po raz pierwszy byłam na egzotycznych wakacjach. Wcześniej mój urlop ograniczał się do wyjazdów krajowych. Teraz, gdy otrzymałam lepszą pracę, a co za tym idzie – wyższe wynagrodzenie mogłam sobie pozwolić na naprawdę egzotyczne wakacje. Jedną z nowości jakie mnie spotkały na tym egzotycznym wyjeździe była możliwość spróbowania jedzenia, którego do tej pory nie miałam okazji spróbować.\nPrzepyszne owoce z egzotycznych zakątków\nEgzotyczne potrawy, warzywa oraz owoce mogliśmy nabyć na okolicznych straganach. Na początku mieliśmy trochę trudności z wyborem. Nie zdawaliśmy sobie sprawy jak wiele jest rodzai tego jedzenia. Nie wiedzieliśmy także czym ta konkretna rzecz jest, czy to owoc czy warzywo. Czarną magią był także sposób w jaki to jedzenie powinno być przez nas zjedzone – jak powinno się je obierać, czy skórkę też powinniśmy zjeść oraz czy nadaje się do spożycia na surowo. Na szczęście okoliczni mieszkańcy wszystko nam wytłumaczyli, a my bez obaw mogliśmy spróbować tych niezwykłych produktów. Jeżeli ktoś mnie pyta – co smakowało mi najbardziej? bez wahania odpowiem, że owoce egzotyczne. Muszę przyznać, że chociaż niektóre z nich są dostępne w naszym kraju w różnych sklepach, to nie miałam okazji ich jeszcze próbować. Szczególnie do gustu przypadły mi następujące rodzaje owoców egzotycznych: liczi, marakuja oraz pomelo. Nie zaskoczę więc was jeżeli powiem, że po przyjeździe z wakacji do kraju, postanowiłam znaleźć, a następnie kupić moje ulubione egzotyczne owoce na miejscu. Myślałam, że znalezienie ich zajmie mi sporo czasu i będę musiała biegać po sklepach w celu ich poszukiwania. Na szczęście bardzo szybko znalazłam wszystkie trzy rodzaje owoców. Pewnie zastanawiacie się jak wyglądają te rodzaje owoców i czy opłaca się je kupować, ponieważ nie da się ukryć, jak na owoce są dość drogie. Liczi wyglądem przypomina nasze maliny, jednak ich powierzchnia jest bardziej sucha, zawiera też dużą dawkę witaminy C. Natomiast pomelo wyróżnia się swoją galaretowatą strukturą, także ma dużo witaminy C, wapnia oraz magnezy. Z kolei pomelo jest cytrusem, przypomina nieco grejpfrut, również zawiera wiele korzystnych witamin.\nKtóry z nich polecam najbardziej? Każdy! Wybór tak naprawdę zależy od tego jakie wy smaki preferujecie. Jeżeli lubicie grejpfruty oraz inne owoce cytrusowe, na pewno zasmakuje Ci pomelo. W przypadku, gdy wolisz bardziej kwaśne oraz słodkie aromaty powinieneś spróbować marakui. Z nich wszystkich najsłodsze jest liczi. Mi smakowały wszystkie z tych owoców, w przyszłości zamierzam spróbować więcej.


Jesteś tutaj:Radio eM»Publicystyka»Kto do ratusza?\nKtoś zapyta: czy to aby nie za wcześnie na rozliczanie z programów? Odpowiadamy: na pewno nie. Gra toczy się o przyszłość Kielc, a wyborca na 42 dni przed głosowaniem ma prawo wymagać od kandydatów chociażby zarysu ich koncepcji, bo kierowanie dużym miastem jest niezwykle odpowiedzialnym zadaniem. Spójrzmy na Warszawę: tam batalia między Patrykiem Jakim a Rafałem Trzaskowskim zaczęła się kilka miesięcy temu, a każdy warszawiak od dawna może dokładnie prześwietlić pomysły obydwu.\nU nas o ratusz powalczą europarlamentarzysta Bogdan Wenta, posłowie Artur Gierada i Piotr Liroy-Marzec, radni Marcin Chłodnicki i Krzysztof Adamczyk oraz urzędujący prezydent Wojciech Lubawski.\nBył głównym kontrkandydaem Wojciecha Lubawskiego w poprzednich wyborach, popieranym wtedy przez Sojusz Lewicy Demokratycznej. W 2014 roku głosowało na niego blisko 21 procent kielczan, co dało mu drugi wynik. Prezydentem wtedy nie został, ale pełni mandat radnego. Aktywny w sportowych sprawach, od lat walczy też o spopielarnię dla zwierząt. Szukamy o nim informacji w Internecie. Jako że strona samego kandydata, która jest podana na jego profilu na Facebook'u, nie działa, wchodzimy na stronę stowarzyszenia „Czas na Kielce”, którego Adamczyk jest prezesem. Tam znajdujemy inicjatywy i misję stowarzyszenia, ale programu samego kandydata brak. Może na Facebook'u? W końcu tam teraz toczy się życie. Przeglądamy posty i... jest! Pan Adamczyk z kołem ratunkowym, hasłem „Nie dajmy utonąć Kielcom” oraz wpisem „Kielce umierają. Trzeba to wreszcie zauważyć. Nie należy zwracać uwagi na popularność kandydatów, lecz na ich kompetencje. Ważne jest to, co kto ma do zaoferowania temu miastu poza lansowaniem się w mediach. W pełni się zgadzamy i nadal czekamy na program wyborczy.\nTo kandydat SLD, który już w 2015 roku zgłosił swoją gotowość do startu w wyborach. Aktywny radny, często interpeluje. Na ostatniej konferencji mówił: „Jest pomysł utworzenie rady kobiet w mieście, programu in vitro czy wprowadzenia dopłat do pobytu dzieci w żłobkach niepublicznych. Mamy duży potencjał, by wymyślić więcej. Ogłosimy program na początku września”. Mamy początek września, więc pełni optymizmu, wiedząc o aktywności pana radnego w social media wchodzimy na jego profil. Dajemy plus za Facebooka i Twittera. Prowadzone są regularnie, zawierają informacje o interwencjach, spotkaniach na osiedlach, są nawet relacje na żywo z różnych miejsc Kielc. Zachęceni, wchodzimy na jego stronę. Tam już wygląda to gorzej. Niewielka aktywność no i… brak programu.\nPoseł na Sejm długo musiał przekonywać swoją partię, Platformę Obywatelską, do publicznego poparcia. Udało się dwa tygodnie temu, choć sam Gierada deklaruje start już od co najmniej dwóch lat. Bez problemu można znaleźć jego program na specjalne stworzonej w tym celu stronie. Aktywności w mediach społecznościowych też nie brakuje. Jego program opiera się na trzech filarach: lepsze miejsca pracy, wsparcie dla kielczan i bezpieczne Kielce. Kilka wartych przedyskutowania pomysłów, zwłaszcza dotyczących różnego rodzaju ulg podatkowych. Zwolnienia między innymi z podatku od nieruchomości, od środków transportu oraz comiesięczne bony w wysokości 400 i 200 złotych dla rodziców dzieci niezakwalifikowanych do publicznych żłobków lub przedszkoli w wieku 1-3 i 6-13 lat. Według niego budżet to przeżyje. Czy według skarbnika miasta także – to hamletowskie pytanie. Ale trzeba przyznać, że pan poseł odrobił lekcję na tym etapie kampanii.\nNa przeciwległym biegunie jeśli chodzi o program jest za to jeden z naszych najpopularniejszych scyzoryków. W ogóle go nie ma. Na razie możemy więc jedynie przytoczyć to, co mówił, ogłaszając swój start w wyborach: „Nigdy nie ukrywałem, że jestem z Kielc i stąd pochodzę. Zawsze stawałem w obronie naszego miasta i tak będzie do końca życia. Dlatego nie mogę przejść obojętnie wokół tego, co się dzieje przez ostatnie lata z moim pięknym miastem. Uważam, że prezydent Wojciech Lubawski zrobił bardzo dużo dobrego dla miasta, ale co najmniej od dwóch kadencji nie ma na nie pomysłu. Dziś to miasto potrzebuje nowej siły i nowego spojrzenia”. Mówiąc nawiasem, nie tylko jego program przypomina jednorożca, bo nie istnieje. Nie znaleźliśmy też informacji o spotkaniach z mieszkańcami. Jak na liczbę doniesień medialnych o starcie, to na razie jesteśmy rozczarowani.\nA jak to wygląda u obecnego włodarza miasta? Lubawski ogłosił swój start najpóźniej, ale od razu na pierwszej przedwyborczej konferencji podał pełny program wyborczy. Bez problemu można go znaleźć na stronie jego stowarzyszenia „Samorząd 2002”. Lubawski skupił się na rodzinie, bezpieczeństwie i nowych technologiach. Jego koncepcje to w większości kontynuacja tego, co do tej pory zrobił w Kielcach. Chce między innymi wyremontować 59 ulic, rozwijać Kielecki Park Technologiczny co roku budować kolejne przedszkola i hale sportowe. Trzeba przyznać, że ze wszystkich startujących jest najbardziej konkretny. Z jednej strony to jego największy atut, bo ma się czym pochwalić w perspektywie minionych 16 lat, ale z drugiej strony najłatwiej go atakować za niespełnione obietnice, które wciąż są w trakcie realizacji.\nNo i na koniec ten, który według sondaży może najbardziej zagrozić Lubawskiemu. Bogdan Wenta ogłosił swój start już w marcu, kilkukrotnie spotykał się też z mieszkańcami. Jak podkreśla, przede wszystkich chce słuchać kielczan i liczy na swój zespół. A co z programem? Poznaliśmy dziesięć haseł, z czego na razie dwa zostały rozwinięte na cotygodniowych konferencjach prasowych. To Kielce jawnej i przyjaznej administracji, w której Wenta proponuje małe trzęsienie ziemi, na przykład siedmiodniowy system pracy urzędu miasta oraz pełną jawność umów i faktur związanych z pracą urzędników. Drugi punkt to „Kielce partnerem gospodarczym”, w którym obiecuje choćby najniższe podatki lokalne.\nI to na razie tyle, jeśli chodzi o konkretne programy naszych kandydatów. Ufamy, że ci, którzy ich nie mają, w końcu zaprezentują je kielczanom, a ci, którzy je przedstawili, będą nas do nich przekonywać w merytorycznej dyskusji. Po to, byśmy wybrali najlepiej.


Program magazynowy WMS.net/Program WMS/RUCH TOWARÓW\nSystemy wms doskonale sprawdzają się w centrach logistycznych, gdzie ruch towarów jest intensywny, w jednym czasie następuje zarówno przyjęcie towaru, jak i wysyłka – skoordynowanie ruchu towarów wymaga automatyzacji operacji zachodzących w systemie, przy możliwości skontrolowania ich prawidłowości w każdym momencie – bez konieczności żmudnego przeliczania partii towarów na regałach magazynowych. Oznacza to, że system wms można odpowiednio zintegrować z innymi systemami wykorzystanymi przez przedsiębiorstwa w sferze logistyki. Istotną rolę dla usługodawców logistycznych może stanowić możliwość planowania wysyłek z magazynu w taki sposób, aby zoptymalizować wykorzystanie posiadanych zasobów, a także skrócić czas magazynowania i obniżyć w ten sposób koszty „zamrożenia” kapitału obrotowego. Systemy wms doskonale sprawdzają się w centrach logistycznych, gdzie ruch towarów jest intensywny, w jednym czasie następuje zarówno przyjęcie towaru, jak i wysyłka – skoordynowanie ruchu towarów wymaga automatyzacji operacji zachodzących w systemie, przy możliwości skontrolowania ich prawidłowości w każdym momencie – bez konieczności żmudnego przeliczania partii towarów na regałach magazynowych.\nProgram magazynowy - obsługa magazynu wysokiego składowania w firmach produkcyjnych i handlowych. Integracja online z firmami kurierskimi. Program magazynowy WMS do obsługi magazynu wysokiego składowania. System WMS dla firm logistycznych, świadczące usługi magazynowa, konfekcjonowania. Ruch towarów. Większość nowoczesnych programów magazynowych jest integrowana z systemami klasy ERP lub MRPII. Oczywiście taki program do zarządzania magazynem może działać samodzielnie i jest wtedy w pełni wystarczalny. Integracja oprogramowania magazynowego z wewnętrznym systemem ERP firm może jednak poszczerzyć go o dodatkowe funkcjonalności i polepszyć przepływ informacji z magazynu do innych systemów informatycznych w firmie. Database management system. rogramy oferowane przez SoftwareStudio Sp. z o.o. wykorzystują technologie i rozwiązania Microsoft, dlatego powinny być spełnione wymagania i zalecenia podawane przez firmę Microsoft dla aplikacji IIS Server + SQL Server. Systemy wms doskonale sprawdzają się w centrach logistycznych, gdzie ruch towarów jest intensywny, w jednym czasie następuje zarówno przyjęcie towaru, jak i wysyłka – skoordynowanie ruchu towarów wymaga automatyzacji operacji zachodzących w systemie, przy możliwości skontrolowania ich prawidłowości w każdym momencie – bez konieczności żmudnego przeliczania partii towarów na regałach magazynowych. Oznacza to, że system wms można odpowiednio zintegrować z innymi systemami wykorzystanymi przez przedsiębiorstwa w sferze logistyki. Istotną rolę dla usługodawców logistycznych może stanowić możliwość planowania wysyłek z magazynu w taki sposób, aby zoptymalizować wykorzystanie posiadanych zasobów, a także skrócić czas magazynowania i obniżyć w ten sposób koszty „zamrożenia” kapitału obrotowego.


Najbardziej zatrute miasta w Polsce - ranking PAS - ŚwiatOZE.pl\nNajbardziej zatrute miasta w Polsce – ranking PAS\nPolski Alarm Smogowy przedstawił rankingi najbardziej zatrutych miast, na podstawie wyników pomiarów jakości powietrza Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska. Na podium nie ma Krakowa ani innych dużych miast!\nZ badań wynika, że najbardziej zanieczyszczone powietrze znajduje się w małych i średnich miastach. Metropolie są w stanie szybko przeprowadzić wymianę pieców grzewczych oraz wprowadzić odpowiednie regulacje prawne. Znacznie trudniej mają małe miasta, gdzie zdecydowana większość domów jest ogrzewana dzięki “kopciuchom”.\nW rankingu PAS opracowano kilka kategorii: miasta z największą ilością dni z przekroczonymi normami zanieczyszczeń, największym stężeniem benzo(a)pirenu z przeliczeniem na ilość wypalonych papierosów przez mieszkańców oraz miasta z największym średniorocznym stężeniu pyłu PM10. Dane przedstawiają stan z 2018 roku.\nW przypadku pierwszej kategorii, dopuszczalna ilość dni z przekroczoną ilością pyłu PM10 to 35. W Pszczynie, smog truł mieszkańców przez 125 dni, Rybnik i Wodzisław Śląski przez 110, zaś Nową Rudę przez 107.\nJeśli chodzi o średnie roczne stężenie benzo(a)pirenu w 2018 roku, gdzie normą jest 1 ng/m3 to: w Nowym Targu limit przekroczono 18-krotnie, w Suchej Beskidzkiej i Rybniku 13-krotnie, a w Nowej Rudej 11-krotnie. W przeliczeniu na liczbę wypalonych papierosów, to 1 mieszkaniec Nowego Targu, dziennie pali 22 papierosy, Suchej B. i Rybnika po 16, a Nowej Rudej 13 papierosów. W jednej paczce znajduje się 20 sztuk.\nW ostatniej kategorii, czyli z najwyższym przekroczeniem średniorocznego stężenia pyłu PM10, ranking otwiera Pszczyna z 55µg/ m3, Rybnik – 51 µg/ m3 i Myszków – 49 µg/ m3. Próg normy wynosił 40 µg/ m3. Co ciekawe, Kraków, który zwykł uchodzić za stolicę smogu, w rankingu znalazł się na 15 miejscu, pod listą mniejszych miast. Jego wynik wyniósł 42, 3 µg/ m3.\nMały Godów vs “goliatowy” Kraków\nProblem czystości powietrza zaczyna coraz bardziej dotyczyć mieszkańców małych miejscowości. Przykładowo, Godów z 1922 mieszkańcami ma powietrze o wyższym średniorocznym stężeniu pyłów PM10 niż Kraków czy Katowice (771 000 i 302 000 mieszkańców). Pyły oddawane przez piece i kotły grzewcze spalające węgiel odpowiadają za połowę emitowanych pyłów PM10 do polskiego powietrza oraz za 84% rakotwórczego benzo(a)pirenu.


Kapcie Sigmaringen Slim Fit Giesswein - Buty360\nButy360 › Buty dziecięce › Klapki › Kapcie › Kapcie Sigmaringen Slim Fit Giesswein\nKapcie Sigmaringen Slim Fit Giesswein\nPrezentowane Kapcie Sigmaringen Slim Fit Giesswein były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. kapcie dziecięce powinny charakteryzować się niezwykle dużą wygodą podczas codziennego używania. Świetnie wie to marka Giesswein, która opracowała klapki dla dzieci Kapcie Sigmaringen Slim Fit Giesswein. Model ten odznacza się solidnością, co sprawia, że jest warte.. więcej »\nPrezentowane Kapcie Sigmaringen Slim Fit Giesswein były tanio do kupienia w www.sarenza.pl. kapcie dziecięce powinny charakteryzować się niezwykle dużą wygodą podczas codziennego używania. Świetnie wie to marka Giesswein, która opracowała klapki dla dzieci Kapcie Sigmaringen Slim Fit Giesswein. Model ten odznacza się solidnością, co sprawia, że jest warte zarekomendowania. Nie da się ukryć, że kapcie dziecięce są potrzebne w szafie każdej pociechy. Poniżej zamieszczamy techniczny opis obuwia.\nKapcie Sigmaringen Slim Fit Giesswein. Giesswein Sigmaringen Slim Fit Kapcie Dziecięce Niebieskie.\nPrezentowane w tym miejscu kapcie dziecięce odznaczają się rewelacyjną solidnością, co jest skutkiem wykorzystania materiałów wysokiej jakości do ich stworzenia. Jeśli jeszcze nie masz w swojej garderobie kapcie dziecięce czy też buty Kapcie Sigmaringen Slim Fit Giesswein nie spełniają Twoich potrzeb - zerknij na nasze pozostałe propozycje.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Kapcie Sigmaringen Slim Fit Giesswein


Soros w Panama Papers - Kontrrewolucja.net\nSoros w Panama Papers\n19 maja 2016 Kontrrewolucja.net\tBrak komentarzy\tbin laden, fox news, icij, offshore, panama papers, soros\nTroszczący się o imigrantów miliarder miał udziały w spółce handlującej bronią. Oprócz niego, udziały mieli wykupione m.in. członkowie rodziny Bin Ladena. Nazwisko globalisty i miliardera figuruje w dokumentach, które w zeszłym miesiącu wyciekły z panamskiej firmy prawniczej Mossack Fonseca. „Fox News” donosi, że Soros miał udziały w spółkach offshore, które zajmują się m.in. handlem bronią.\nFoto: Niccolò Caranti licencja, CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons\nInstytut Społeczeństwa Otwartego, założony przez Sorosa, jest jednym z głównych sponsorów Międzynarodowego Konsorcjum Dziennikarzy Śledzczych (International Consortium of Investigative Journalists, ICIJ), które ujawniło dokumenty z Mossack Fonseca.”Fox News” twierdzi, że ICIJ „usiłowała ukryć więzi swojego sponsora z panamską kancelarią”. Soros przekazał dla konsorcjum w zeszłym roku ponad 1,5 mln USD.\n– Trzy narzędzia inwestycyjne offshore kontrolowane przez Sorosa znajdują się w Panama Papers. Soros Finance Inc, zarejestrowana w Panamie, Soros Holdings Limited z siedzibą na Brytyjskich Wyspach Dziewiczych oraz Soros Capital, zarejestrowane na Bermudach. Do tego dochodzi spółka Quantum Group of Funds, zarejestrowana na Antylach Holenderskich i kontrolowana przez Soros Fund Management LLC. W 1992 r. Quantum Group of Funds o mały włos nie zatopiła Bank of England, spekulując przeciwko brytyjskiemu funtowi. Brytyjski bank centralny był zmuszony dewaluować funta, na czym Soros zarobił ponad miliard dolarów – podaje „Fox News”.\nStacja podaje, że Soros jest obecnie wart „około 25 miliardów dolarów” i za pośrednictwem swojej spółki offshore „Soros Capital” założył kolejną firmę offshore na wyspach Kajmańskich, by dokonać wspólnych inwestycji ze spółką Carlyle Group, która specjalizuje się w zakupie i sprzedaży broni.\nDo partnerów i klientów tej firmy należeli m.in. członkowie rodziny Bin Ladena, byłe głowy państw z Afryki i z Bliskiego Wschodu oraz pracownicy CIA. Z Panama Papers wynika również, że Soros Capital ma udziały m.in. w projektach infrastrukturalnych w Azji. Udziałowcami Soros Capital są najbliżsi członkowie rodziny miliardera.\nSoros usilnie wspiera w USA kampanię demokratów, których kandydatką na prezydenta jest Hillary Clinton. Przekazał już na ten cel 8 mln USD. Fundacja Clintonów otrzymała oprócz tego milion dolarów.\nW zamian za wsparcie, jak wynika z maili, które wyciekły ze skrzynki byłej sekretarz stanu USA, Soros oczekiwał, że Clinton weźmie pod uwagę jego biznesowe i polityczne interesy, które – według „Fox News” – są „mgliste i obejmują cały glob”.\n← Czy karać kobiety za aborcję?\nKard. Sarah: brońmy rodziny przed bezbożną ideologią →\n3 czerwca 2017 3 czerwca 2017 Kontrrewolucja.net\t0\nPodatkowa afera Panama Papers\nPlanned Parenthood płaci antyprezydenckim manifestantom\n20 listopada 2016 20 listopada 2016 Kontrrewolucja.net\t0


16-latek spadł do wagonu z kładki kolejowej. Zginął porażony prądem - NewsBook\nStrona główna Wiadomości Polska 16-latek spadł do wagonu z kładki kolejowej. Zginął porażony prądem\n16-latek spadł do wagonu z kładki kolejowej. Zginął porażony prądem\nNastolatek spadł w sobotę w nocy z nieczynnej kładki na dworcu kolejowym w Jaworzynie Śląskiej (woj. dolnośląskie). Około 20.15 do tragicznego wypadku doszło na stacji kolejowej w Jaworzynie Śląskiej. 16-letni chłopiec został porażony prądem i mimo reanimacji nie udało się go uratować.\nŚmierć chłopca potwierdza Magdalena Ząbek z KPP w Świdnicy.\nJak informuje rzeczniczka, o wypadku policję i pogotowie zawiadomił pracownik kolei. Nastolatek spadł z nieczynnej kładki nad torami wprost do wagonu. Po drodze zahaczył o trakcję elektryczną i został porażony. Zespół pogotowia ratunkowego przez godzinę próbował uratować 16-latka, jednak bez powodzenia.\nNa razie nie wiadomo, jak doszło do tej tragedii, czy wejście na kładkę było ogólnodostępne. Okoliczności wyjaśniają policja i prokuratur


aga 12.09.2015 18:30\nSandra Bullock w 2010 roku rozwiodła się z Jessie Jamesem, po tym jak na jaw wyszły jego liczne zdrady. Aktorka publicznie przyznała dwa lata później, że długo nie mogła po tym dojść do siebie i nie szukała miłości. Ta jednak odnalazła ją sama. Pod koniec sierpnia "US Weekly" ujawnił, że aktorka od kilku miesięcy spotyka się z modelem i fotografem, 49-letnim Bryanem Randallem. Jeśli nie wierzyliście, że kobieta, która jest zakochana, wygląda piękniej niż zwykle, to tylko zobaczcie jak prezentuje się dziś Bullock:\n51-letni gwiazda "Grawitacji" w ogóle nie wygląda na swój wiek, a opinająca ciało czarna kreacja podkreśliła jej zgrabną sylwetkę do maksimum - zachwyca się "Daily Mail".\nPortal donosi, że równie zachwycony był towarzyszący jej na premierze nowego filmu w Toronto George Clooney. Prawda jest taka, że zachwycamy się i my. Bullock wygląda znakomicie! Mamy nadzieję, że powodzenie w jej życiu osobistym nadal będzie trwać.\n"Sandra Bullock ma nowego faceta i... Wygląda zjawiskowo" - zjawiskowo ,zjawiskowo jak milion dolarow itp. itd.- aga - Migotka (kiedys Panna) ma wirtualnego meza( rowniez wirtualnie zakochani sa) i wyglada jak - 474mil $ -O!\nDlaczego 474 mil$? hahaha - bo ja(tak mysle) wygladam jak 24 mil € .(tylko? musze to potwierdzic sprawdzajac kupon z dzisiejszego losowania jestem pewny wygranej wiec poczekam ale to - formalnosc ) -:))).\n" Mówi się...." Nie mówi się tylko tak jest w rzeczywistości. I figurę się ma wtedy jak " talala", bo....wystarczy słodycz naturalna ; ))) Wszelkie czekoladki idą w zapomnienie!!\nEch.... trzeba sią chyba wybrać na łowy.........


Pokaż wiadomości - zbysok\n19 Luty 2020, 15:16 30s\nProfil użytkownika zbysok »\nWiadomości - zbysok\nKupujemy Mercedesa W212 / Odp: Prośba o identyfikację modelu\n« dnia: 09 Wrzesień 2019, 23:48 21s »\nOK. jeszcze raz\nM273 to 5.5 ORAZ 4.7\nM278 to także 5.5 i 4.7\nMnie chodziło o porównanie M273 5.5 z M278 4.7 ponieważ takie to silniki były montowane w W212. M273 4.7 tam montowany nie był. Czy był natomiast M278 5.5 już nie wnikam, bo mnie interesują dwa wcześniej wymienione. A konkretnie interesują mnie opinie czy warto szukać auta z silnikiem M278 4.7 (bo może jest to lepsza jednostka?) czy lepiej skupić się na M273 5.5?\nCo do gazu, to faktycznie trochę niefortunnie sformułowałem pytanie\nPowinno brzmieć: czy do silnika M278 4.7 da się bez większego problemu założyć instalację gazową?\nCzy ktoś może to już przerabiał i może coś powiedzieć na ten temat?\n« dnia: 09 Wrzesień 2019, 13:35 32s »\nCytat: boles w 09 Wrzesień 2019, 11:47 05s\nCytat: Driv3r w 09 Wrzesień 2019, 11:24 45s\n... Nie patrz tylko na silnik, - stan całości.\nM278 jest nowszy, bardziej skomplikowany, mniej pali, łatwiej podnieść moc.\nNo od czegoś trzeba zacząć poszukiwania\nA im nowszy model tym (teoretycznie) powinien być w lepszym stanie..\nDobra, chodzi mi o dwie konkretne kwestie:\n- czy można obiektywnie stwierdzić, który silnik jest mniej awaryjny? chcę porównać m273 5.5 nie z nowszą jego wersją, ale z nowym 4.7.\nTeoretycznie lepszy powinien być 5.5, bo to chyba już dobrze dopracowana konstrukcja, poza tym mniej skomplikowana; jednak wolę się upewnić jak jest w praktyce\n- czy ten nowszy silnik turbo nadaje się do zagazowania równie bezproblemowo co 5.5 wolnossące?\n« dnia: 09 Wrzesień 2019, 11:16 51s »\nWiem co to Brabus i co to AMG :-)\nTeoretycznie (i praktycznie) można oczywiście mieć elementy od jednego i drugiego tunera, ale...\nTo podobno jest fabryczna wersja.. więc dlatego mnie to dziwi.\nBo dla mnie wygląda tak, jakby został kupiony "normalny" E500 z pakietem AMG, po czym ktoś wstawił to auto do Brabusa i on pogrzebał przy silniku (ma tam plakietkę Brabus) zmienił kierownicę i dołożył drobiazgi we wnętrzu z logo B. I to jest chyba wersja najbardziej prawdopodobna; chyba, że ktoś ma inny pomysł?\nCo do silnika M273 - z tego co udało mi się znaleźć, to on występował w dwóch wersjach pojemności i mocy. 5.5l i faktycznie 4.7l. Jednakże mi chodzi o inny silnik 4.7l, ponieważ m273 generował 335KM i z tego co mi wiadomo nie był montowany w klasie E.\nTen, o który mi chodzi ma 408KM. On był montowany w drugiej generacji CLS i końcówka produkcji W212 też się na niego załapała. W którymś materiale poświęconym W212 zetknąłem się ze stwierdzeniem, iż prezentowany model ma nowszy POPRAWIONY silnik. I stąd moje pytanie czy tak jest w istocie - czy faktycznie 4.7 turbo ma lepsze opinie niż wolnossące 5.5 i czy warto szukać auta z tym silnikiem?\nKupujemy Mercedesa W212 / Prośba o identyfikację modelu\n« dnia: 09 Wrzesień 2019, 02:07 40s »\nDobry wieczór (lub dzień dobry )\nMam dylemat dotyczący pewnej oferty, a konkretnie tej:\nCo to właściwie jest za model? AMG Brabus - było coś takiego? Zawsze mi się wydawało, że albo AMG albo Brabus.\nA tu jest taka mieszanka.. ale czy firmowa?\nElementy z logo Brabus, elementy z logo AMG.\nPytałem właściciela ale on nie bardzo wie (lub chce powiedzieć); twierdzi, że takie auto kupił od poprzedniego i nie wnikał dokładniej.\nTo też trochę dziwne, skoro przedstawia się jako pasjonat marki; są także błędy w opisie - wydech wbrew opisowi jest sygnowany logo AMG a nie Brabusa, co widać na zdjęciach.\nCzy ktoś pomógłby mi rozszyfrować tą wersję? Bo obecnie wydaje mi się, że jest to taka własna twórczość któregoś z właścicieli ale może się mylę.\nI przy okazji mam jeszcze jedno pytanie o W212 - czy warto szukać egzemplarza, który ma już ten nowszy silnik 4.7 czy lepiej sprawdza się stary 5.5?


Ekstraklasa: Widzew Łódź - Piast Gliwice 1:1 [RELACJA LIVE, ZDJĘCIA] - Dziennikzachodni.pl\nEkstraklasa: Widzew Łódź - Piast Gliwice 1:1 [RELACJA LIVE,...\nEkstraklasa: Widzew Łódź - Piast Gliwice 1:1 [RELACJA LIVE, ZDJĘCIA]\n19 kwietnia 2013 19.04.2013 Aktualizacja: 19 kwietnia 2013 20:26 19.04.2013 20:26\nTuż przed meczem kibice Widzewa, którzy domagają się nowego stadionu, opuścili trybuny. Na boisko wyszli tylko piłkarze Piasta i sędziowie, ponieważ łódzka drużyna solidaryzuje się z fanami i opóźniła swoje wyjście.\nMecz dobrze zaczął się dla gospodarzy.\nPodanie Michała Płotki wszerz pola karnego nie przeciął żaden z obrońców i do piłki dopadł Bartłomiej Pawłowski. Strzelał z bardzo ostrego kąta, ale piłka przeleciała pod nogami Dariusza Treli i wpadła do bramki (11. minuta).\nPiast dość szybko się pozbierał, a sygnał do ataku dał kapitan Tomasz Podgórski. Najpierw strzelał niecelnie z pola karnego, a następnie sprawdził formę Macieja Mielcarza po rzucie wplnym. Jednak niedużo brakowało, a drugiego gola strzeliłby Widzew. W 28. minucie Krystian Nowak z ostrego kąta trafił w słupek!\nKońcówka pierwszej połowy należała do gości. Po wolnym Podgórskiego, główkował Marcin Robak, piłka po rykoszecie zmusiła Mielcarza do instynktownej interwencji.\nW drugiej minucie doliczonego czasu padło wyrównanie. Z rzutu rożnego dośrodkował Podgórski, a Robak strzelił głową z siedmiu metrów. Mielcarz był bezradny. Napastnik Piasta nie celebrował bramki - zanim wyjechał do Turcji grał właśnie w Widzewie i darzy sentymentem ten klub.\nW drugiej połowie było mniej emocji. Widzew przycisnął w samej końcówce, a Trela pokazał klasę broniąc strzały Pawłowskiego i Mariusza Rybickiego.\n- Dobrze, że przed przerwą strzeliliśmy bramkę, bo gol dla Widzewa podciął nam skrzydła - mówił Podgórski. - Skoro człowiek nie może wygrać meczu, to fajnie, jeśli się choć remisuje. Jesteśmy połowicznie zadowoleni z tego wyniku.\nWśród nieobecnych w drużynie Piasta jest kontuzjowany w meczu z Lechem Poznań Mariusz Zganiacz. Pomocnik zderzył się z kolegą z zespołu Tomasem Docekalem, co skończyło się rozerwaniem wargi. Nie zagra też Pavol Cicman, który jest poza meczowym składem. W drużynie Widzewa na pewno nie pojawią się na boisku Hachem Abbes i Radosław Bartoszewicz.\n- Niebezpieczni będą Kaczmarek, Rybicki i Stępiński - ocenia Zganiacz, cytowany przez oficjalną stronę gliwickiego klubu. - Naprawdę są to chłopaki, którzy w piłkę grać potrafią i z ich strony będzie można się obawiać niektórych zagrań.- Co nie zmienia faktu, że łodziane są jak najbardziej do pokonania. Jeśli zagramy w taki sposób, w jaki potrafimy najlepiej, zainkasujemy komplet punktów - dodaje "Zgani".\nWyprawa do Łodzi jest sentymentalna dla napastnika Piasta Marcina Robaka, który w Widzewie grał w latach 2008-2010, a potem trafił do ligi tureckiej.\nPiast przegrał w poprzedniej kolejce z Lechem u siebie 0:3 i miał bardzo mało czasu na regenerację (mecz był w poniedziałek). Widzew grał tydzień temu w Szczecinie i zremisował z Pogonią 1:1. Jesienią gliwiczanie przegrali z Widzewem 1:2. Tamtego meczu mile nie wspomina obrońca Piasta Damian Zbozień, który nabawił pęknięcia podstawy czaszki i gdy po trzech tygodniach wrócił na boisko grał z ochraniaczem na głowie.\nDzisiejsze spotkanie sędziować będzie Marcin Borski z Warszawy.\nwidzew łodż - piast gliwice


Zobacz wątek - DT 50/110 - Moc\nDT 50/110 - Moc\nprzez SherniCROSS » 2/3/2016, 17:39\nWitam, jak zmienia się moc jeśli w takiej Dt wsadzimy cylinder 110 zamiast 50cc? Mam okazję kupić taki motorek za niewielkie pieniądze do jazdy po terenie, czy sprawdziło by się takie rozwiązanie? Chodzi dokładnie do Yamahe Dt SM. Z góry dziękuję za odpowiedzi\nprzez henio12323 » 3/3/2016, 00:07\nnie wstawisz 110tki do 50tki\njak sie zmieni moc - wzrośnie\nprzez DarekMoto » 3/3/2016, 17:56\nMożesz wsadzić jakiś cylinder 80 markowy nie maline, większy gaźnik i dyszę, wydech, zębatki odpowiednie no i żadnych blokad w tedy będzie to jakoś szło ale nie ma co myśleć że poleci 150. Jeśli chcesz coś mocniejszego to kup większą pojemność a nie baw się w 50 ccm.\nprzez henio12323 » 3/3/2016, 21:35\ndarekmoto - cylinder 80, dyusze wydech zebatki - i tylko 150 ? ja myslałem że z 300 wycisnie....... swoja drogą ciekawe gdzie ja mam w EXC 300 blokady że mi pewnie ze 130-140 nie wycisnie.......\nprzez DarekMoto » 4/3/2016, 17:16\nNapisałem przykładową liczbę żeby ostudzić zapał ... jasne że dużo nie poleci bo nie ma owiewek. I napisałem że nie ma co myśleć o tym...


Sinfonia Varsovia na słynnym festiwalu - Kultura i Sztuka - Kultura wysoka i masowa dziennik.pl\nSinfonia Varsovia na słynnym festiwalu\n08.08.2010, 16:27 | Aktualizacja: 08.08.2010, 16:28\nRenomowana orkiestra Sinfonia Varsovia jest gościem odbywającego się właśnie festiwalu pianistyki w La Roque-d'Antheron koło Marsylii. Obok polskich muzyków usłyszeć tam można największych światowych pianistów, wśród nich Marthę Argerich.\nObchodzący w tym roku swoje 30-lecie festiwal w małej miejscowości na południu Francji przyciąga latem największych światowych wirtuozów muzyki klasycznej, jazzowej i współczesnej. La Roque-d'Antheron nazywana jest z tego powodu "mekką miłośników pianistyki".\nW sobotę wieczorem polscy muzycy pod batutą Jacka Kaspszyka zainaugurowali swój udział w festiwalu, towarzysząc bułgarskiej pianistce Plamenie Mangowej. Do 13 sierpnia Sinfonia Varsovia zagra przed publicznością La Roque-d'Antheron jeszcze kilkakrotnie. W programie koncertów są utwory Fryderyka Chopina, Roberta Schumanna, Franciszka Liszta, Ludwiga van Beethovena i Wolfganga Amadeusza Mozarta.\nTradycją francuskiego festiwalu jest to, że - obok renomowanych artystów - na estradzie pojawiają się nieznani jeszcze szerzej, ale bardzo obiecujący wykonawcy. W tym roku tego zaszczytu dostąpiła także dwójka polskich młodych pianistów, studentów szkół muzycznych z Warszawy i Krakowa: Julia Kociuban i Marcin Kozak, którzy zagrają repertuar chopinowski.\nRusza festiwal Polska Akademia Gitary przeczytaj »\nTagi: Francja, festiwal, sinfonia varsovia\nJedyna taka Martha. Genialna pianistka skończyła 70 lat


Scitec MyoMax 1320 g - 107,28 zł - KULTURYSTYKA.sklep.pl WYSYŁKA 12H\nScitec MyoMax 1320 g\nNaukowo opracowana odżywka o działaniu anabolicznym. MyoMAx to preparat węglowodanowo-białkowy pozwalający na szybkie zwiększenie masy mięśniowej swojego ciała.\n49 g of Whey Protein & Aminos\n12 g of Glutamina\n12 g of BCAA\n7,5 g of Creatine\n3 g of Arginin\n2,2 g of Ribose\nZ-MAX - Zinc-Magnesium Formula\nSuplement diety MyoMax zawiera nie tylko synergistycznie współdziałające białka i węglowodany lecz także prawie wszystkie najbardziej efektywne i popularne substancje (1 porcja zawiera: 7,5g kreatyny Creapure, 12g BCAA, 12g glutaminy, 3g argininy, 2,2g rybozy, 1,5 g VitionT /cynk+magnez/, 1g tauryny, 0,1g aminogenu), które należałoby kupić i spożywać oddzielnie. W odżywce marki Scitec odpowiednio dobrane proporcje składników pozwalają na osiągniecie rewelacyjnych wyników!\nKliknij, aby zobaczyć zastosowanie odżywki all in one Scitec MyoMax. [PDF, 89KB]\nZwróć uwagę na pozostałe preparaty dla zaawansowanych sportowców Scitec, amerykańskiego producenta odżywek kulturystycznych dla aktywnych sportowców.\nProducent gainera zwiększającego masę ciała - MyoMax:\nZobacz pozostałe odżywki all in one o zawartości białka od 20 do 40%dostępne na kulturystyka.sklep.pl.\nSkład MyoMax: Profil aminokwasowy - 131g MyoMax:\nKwas asparginowy 4622 mg\nL-cysteina 1058 mg\nL-histydyna 804 mg\nL-izoleucyna 3645 mg\nL-leucyna 5332 mg\nL-lizyna 3934 mg\nL-fenyloalanina 1454 mg\nL-seryna 2026 mg\nL-treonina 2860 mg\nL-tryptofan 712 mg\nL-tyrozyna 1310 mg\nL-walina 3028 mg\nSkład szczegółowy MyoMax:\nmikrofiltrowany izolat białka serwatkowego,\nVitionT (zynk aspartat, magnez aspartat, fosforan jednopotasowy, fosforan dwupotasowy),\nnaturalny oraz identyczny z naturalnym aromat,\naspartam - substancja słodząca E951,\nwitaminy (A,C,D,E, tiamina, ryboflawina, niacyna, B5, biotyna, folacyna, B12, pantote-nian wapnia),\n3 miarki (1 porcja =131g) należy rozpuścić w 450 ml odtłuszczonego mleka lub wody. Pełne działanie odżywki MyoMax osiągniesz zażywając 2 porcje dziennie. Dla średnio zaawansowanych wystarczy 1 porcja dziennie. Zażywać bezpośrednio po treningu, rano po przebudzeniu albo zamiast posiłku w ciągu dnia.\n1 porcja - 3 miarki (131g), zawartość opakowania - 10 porcji.\nWartość energetyczna 1 porcji - 430 kcal/ 1806 kJ.


Pinnacle Sports –\nPinnacle Sports (znany również jako Pinnacle) – internetowy serwis bukmacherski założony w roku 1998 przez Pinnacle Sports Worldwide. Firma posiada aktywnych graczy w ponad 100 krajach świata i jej usługi są dostępne w 14 językach. Kilka wpływowych stron poświęconych tematyce zakładów sportowych, w tym Sportsbook Review (SBR), określa Pinnacle Sports jako najlepszy serwis hazardowy w internecie.\nPomimo że informacje dotyczące liczby pracowników i poziomu zysków nie są dostępne do publicznej wiadomości, Michael Konik – autor książki The Smart Money uważa że „nie będzie przesadą stwierdzenie, że firma osiąga roczne obroty liczone w miliardach dolarów.”\nPinnacle Sports zlokalizowane jest na wyspie Curaçao (Antyle Holenderskie) i jest w pełni licencjonowanym bukmacherem działającym na podstawie licencji wydanej przez Rząd Antyli Holenderskich. Regulacje obejmują przepisy związane z utrzymywania zapasu środków finansowych niezbędnych na pokrycie zobowiązań – wypłat wygranych.\n1 Model Niskich Marż\n2 Pinnacle Pulse\n5 Wyjście z rynku USA\nModel Niskich Marż[edytuj | edytuj kod]\nW momencie rozpoczęcia działalności przez firmę w roku 1998, większość konkurentów oferowało bonusy jako formę przyciągnięcia klientów. Zamiast oferować bounusy na start lub doładowania (reload bonus), Pinnacle Sports postawił na model niskich marż (reduced juice). Zyski pochodzą z niskiej marży kursowej i odpowiednio wysokiego poziomu obrotów. Pinnacle Sports rozpoczęło oferowanie kursów -105/-104 ($1.95-$1.96) na mecze typu head-to-head i na handicapy, oferując dużo korzystniejsze kursy niż standardowy poziom -110 ($1.91) szczególnie popularny u konkurentów rynkowych.\nPrzedstawiciel firmy Pinnacle Sports – Simon Noble, wyjaśnia w jaki sposób Pinnacle Sports jest w stanie zaoferować tak konkurencyjne kursy. Twierdzi on, że Pinnacle Sports publikuje wyjściowe kursy ze zmniejszonym limitem. To umożliwia firmie dopasowanie kursów do potrzeb dużych graczy (sharp bettors), bez ryzyka zbytniej ekspozycji bukmachera. Idąc dalej, początkowe zakłady przy niskich limitach pozwalają na ich podwyższenie do poziomu 50 000 euro lub wyżej na wybrane spotkania, przy zachowaniu niskich marż, tj. wysokiego poziomu kursów.\nPinnacle Pulse[edytuj | edytuj kod]\nW roku 2005 Pinnacle Sports uruchomiło Pinnacle Pulse, serię artykułów publikowanych online, redagowanych przez Simona Noble. Pinnacle Pulse zawierało informacje o strategiach i przybliżało teorie dotyczącą sposobów w jaki bukmacherzy ustalają kursy. Ponadto w przejrzysty sposób pokazując poprzez strategie i systemy zakładów, sposoby w jaki gracze mogą zyskać lub przechytrzyć bukmachera. W publikowanych artykułach zawarto również informacje o zbliżających się zdarzeniach i zmianach kursów co tydzień.\nPodejście Pinnacle Pulse w sposób znaczący odróżnia się od typowego podejścia marketingowego, poprzez edukowanie graczy w jaki sposób wykorzystać atrakcyjne kursy, za pomocą modeli matematycznych lub postępując zgodnie z podanymi wskazówkami. Dla wielu postępowanie gdzie bukmacher ujawnia swoje sekrety, może wydawać się nielogiczne, jest to jednak sposób na przybliżenie podstawowych zasad w zakładach sportowych i wagi jaką firma przywiązuje do unikalnego modelu niskich marż.\nFilozofię firmy i wartości jaką oferuje klientom można streścić w jej haśle – „The Smarter Way To Bet” („Lepszy Sposób na Obstawianie”).\nArtykuły Pinnacle Pulse są dostępne na stronie Pinnacle Sports wraz z inną regularnie aktualizowaną zawartością informacyjną. Seria publikacji została chwilowo przerwana w 2007, a następnie wznowiona przez Pinnacle Sports 20 lipca 2007, gdzie firma deklaruje że nowa seria pomoże klientom stać się lepszymi graczami.\nKasyno[edytuj | edytuj kod]\nPinnacle Sports oprócz oferty na zakłady bukmacherskie, oferuje również rozrywkę w online kasynie od września 2004. Kasyno online oferowane jest w wersji Flash i gwarantuje graczom 0,3% rabatu za każdy złożony zakład w kasynie, bez względu na wynik zakładu (przegrana czy wygrana). Serwis oferuje następujące gry w kasynie za gotówkę, na wysokie stawki i za darmo:\nSingle Line Slots (automaty z pojedynczą linią)\nMulti-line Slots (automaty z wieloma liniami)\nProgressive Slots (automaty progresywne)\nPinnacle Sports publikuje miesięczne raporty niezależnego audytora w celu zobrazowania najwyższego poziomu wypłat w branży.\nW sierpniu 2008 Pinnacle Sports uruchomił serwis pokerowy, odpowiadając na fenomen rozwoju usług pokera online. Poker room Pinnacle Sports jest oparty na platformie firmy Entraction. Z tego samego oprogramowania korzystają również inne firmy takie jak: Betdaq, I4Poker i RedBet. Firma oferuje zarówno gry pokerowe typu limit/no limit, jak i turnieje freerolls czy za gotówkę w następujących odmianach:\nWyjście z rynku USA[edytuj | edytuj kod]\nW wyniku uchwalenia Unlawful Internet Gambling Enforcement Act, 30 września 2006 firma Pinnacle Sports zdecydowała się na kontrowersyjny ruch i przestała akceptować zakłady z terytorium USA od 11 stycznia 2007. W tym czasie Pinnacle Sports zamieściło następujący komunikat do swoich amerykańskich klientów:\n„Po dokładnej analizie, Pinnacle Sports podjęło decyzję o dobrowolnym opuszczeniu amerykańskiego rynku. Wszelkie zakłady złożone z terytorium USA nie będą przyjmowane poczynając od czwartku 11 stycznia 2007”\nW momencie ogłoszenia tej informacji, klienci z USA stanowili 60-65% udział w całkowitej liczbie klientów firmy.\nKrótko po tej decyzji, przedstawiciel Pinnacle Sports powiedział “W momencie gdy USA skupi się na czymś i powie ‘Dość’ i kiedy pójdą na wojnę, wówczas żadna firma nie jest w stanie wygrać takiej potyczki”. Ponadto stwierdził, że od momentu wejścia w życie Internet Gambling Bill, firma straciła możliwość współpracy z dużymi lokalnymi bankami.\n19 grudnia 2008 roku, Pinnacle Sports zawiesił oferowanie kursów na północno-amerykańskie wyścigi konne. Komunikat stwierdza o niemożności dostarczenia produktu zakładów na wyścigi konne o odpowiedniej jakości. Ta decyzja była ostatecznym rozwiązaniem kwestii spadającego zainteresowania tego rodzaju ofertą pośród swoich graczy.\n↑ Pinnacle Sports: About Us.\n↑ After Pinnacle, It’s All Downhill From Here, washingtonpost.com, 17 stycznia 2007.\n↑ Watt Way Online Magazine, wattway.uscannenberg.org, Wiosna 2006.\n↑ Pinnacle Sports: Odds Explained.\n↑ The Pinnacle Pulse: Inside the Wagering Line, sportsinsights.com, 20 września 2006.\n↑ PinnacleSports.com Relaunches the Pinnacle Pulse, prweb.com, 20 stycznia 2007.\n↑ Entraction Customers.\n↑ Pinnacle Sports stops accepting U.S. bets, casinocitytimes.com, 11 stycznia 2007.\n↑ Pinnacle Sports Closes to Americans Due to Internet Gambling Bill, prweb.com, 12 stycznia 2007.\nTę stronę ostatnio edytowano 14 paź 2021, 02:34.


Recytowały w "Słowo za słowo"\nRecytatorki z Konińskiego Domu Kultury zdobyły wyróżnienia i nagrody w VII Turnieju Recytatorskim „Słowo za słowo”. Konkurs organizowany przez Centrum Kultury i Sztuki odbywał się od 13-14 marca 2013.\nTekst: Izabela Bobrowska, miniatura plakatu: organizator konkursu\t, Opublikowano: 19 / 03 / 2013\nCzerwienią, zielenią się słowa...\nJulia Smogór i Weronika Andrzejczak, recytatorki z KDK otrzymały nominacje do finału XXI Konkursu Recytatorskiego dla Szkół Podstawowych "Czerwieńcie, zieleńcie się słowa...", którego rejonowe eliminacje odbyły się w Koninie 5 marca 2013.\nTekst: Izabela Bobrowska\t, Opublikowano: 05 / 03 / 2013\nPoetyckich zwycięstw ciąg dalszy\nGimnazjalistki, Alicja Poturała i Weronika Szkudlarek z grupy recytatorskiej z KDK zaprezentowały utwory prozatorskie w Jesiennych Spotkaniach z Prozą, zorganizowanych 7 grudnia 2012 przez Młodzieżowy Dom Kultury jako dalsza część tego wieloetapowego, prestiżowego konkursu.\nAlicja zaprezentowała fragment powieści Alana Bradleya - "Zatrute ciasteczko" i za ten występ jury nagrodziło ją IV miejscem. Weronika Szkudlarek recytowała "Pieśń Delfina" autorstwa Laurena St. Johna, zajmując miejsce V. Znakomicie wypadły też recytatorki reprezentujące kategorię szkół ponadgimnazjalnych: Emilia Komar z Agnieszką Osiecką ("Ćma") otrzymała II miejsce i wyróżnienie "Recytatora Jesieni". Również II miejsce uzyskała Kinga Jaźwińska, przedstawiając "Środek lata" Małgorzaty Wardy. Dziewczyny przygotowała Elżbieta Gierasimow-Zakowany, instruktor ds. recytacji i teatru z Konińskiego Domu Kultury.\nTekst: Izabela Bobrowska\t, Opublikowano: 17 / 12 / 2012\n"Serce na gaz". Nagroda główna na "Czwartej ścianie"\nSłowa uznania z ust wybitnego aktora, Wiesława Komasy i główna nagroda - oto pokłosie udziału Teatru "Waliza" z Konińskiego Domu Kultury w XIX Ogólnopolskich Spotkaniach Teatralnych Młodych "Czwarta Ściana" w Turku. Aktorzy z grupy teatralnej prowadzonej przez Elżbietę Gierasimow-Zakowany zaprezentowali się przed jury z eksperymentalnym spektaklem "Serce na gaz" według dadaisty Tristana Tzara. W starym składzie, bo przypomnijmy, że większość z nich studiuje już od października w różnych miastach, wywalczyli najwyższy laur w turkowskich spotkaniach. Wiesław Komasa, który prowadził dwudniowe warsztaty i przewodniczył jury XIX Spotkań, dostrzegł wyróżniającą się kreację aktorską Eweliny Dziedzic w roli Aliny. W XIX "Czwartej Ścianie" swoje przedstawienia teatralne wystawiały również zespoły z Olsztyna, Gryfina, Sompolna i Zduńskiej Woli. Młodzi aktorzy uczestniczyli w nich od 7-8 grudnia 2012. Mieli również okazję uczestniczyć w forum dyskusyjnym na temat teatru. Kolejną edycję tego konkursu organizował Miejski Dom Kultury w Turku.\nMiniatura plakatu pochodzi ze strony organizatora.\nTekst: Izabela Bobrowska\t, Opublikowano: 11 / 12 / 2012\nProza. Jesienne spotkanie\nDzieciaki ze szkół podstawowych wzięły udział w kolejnych szrankach o tytuł Recytatora Jesieni '2012. Tym razem przedmiotem recytacji była proza. Wydarzenie organizowane przez Młodzieżowy Dom Kultury odbyło się 30 listopada 2012. I miejsce i wyróżnienie zdobyła w nim Zosia Szkudlarek, która zaprezentowała fragment utworu konińskiej pisarki Ewy Grętkiewicz pod tytułem - "Zakręcona na maksa". III miejsce zajęła Weronika Andrzejczak ("Tajemniczy ogród", Frances Hodgson Burnett), a "Pamiętnik nastolatki" Beaty Andrzejczak wyrecytowała Julia Smogór, zdobywając V miejsce. Także piątą lokatę otrzymała Amelia Krakowska, która wygłosiła fragmenty "Oj, Hela" Barbary Stenki. Dziewczynki przygotowała do udziału w konkursie instruktor recytacji i teatru z Konińskiego Domu Kultury - Elżbieta Gierasimow-Zakowany.\nW Jesiennych Spotkaniach z Prozą wystąpią jeszcze Alicja Poturała i Weronika Szkudlarek (gimnazja) oraz Emilia Komar i Kinga Jaźwińska (szkoły ponadgimnazjalne). Starsi recytatorzy przedstawią swoje wykonania w piątek, 7 grudnia 2012.\nTekst: Izabela Bobrowska\t, Opublikowano: 06 / 12 / 2012\nRecytatorki z KDK w Jesiennych Spotkania z Poezją\nRecytatorki z KDK wzięły udział w Jesiennych Spotkaniach z Poezją, cyklicznym konkursie recytatorskim organizowanym przez Młodzieżowy Dom Kultury. Były to Zosia Szkudlarek (3 miejsce), Julka Smogór (5 miejsce) oraz Amelka Krakowska i Estera Karpińska. Był to etap adresowany do recytatorów szkół podstawowych, który odbywał się 19 października 2012. W kolejnych szrankach 26 października, udział wzięły starsze uczestniczki zajęć Elżbiety Gierasimow-Zakowany: Alicja Poturała i Weronika Szkudlarek (gimnazja), oraz Emilia Komar (szkoły ponadgimnazjalne), którym jury przyznało pierwsze i finałowe miejsca. W tym etapie Jesiennych Spotkań z Poezją Emilka zajęła 1 miejsce, Alicja - 3, natomiast Weronika Szkudlarek - 5 miejsce. Foto: dzięki uprzejmości Młodzieżowego Domu Kultury.\nTekst: Izabela Bobrowska\t, Opublikowano: 27 / 10 / 2012\nMałe recytatorki, Zosia i Amelka, dostrzeżone przez jury!\nWiersze Kerna, Gałczyńskiego, Chotomskiej, Brzechwy, Kubiaka, Szymborskiej i ks. Twardowskiego recytowali uczestnicy III Przeglądu z Zielonym Tłem w Starym Mieście. W konkursie recytatorskim organizowanym przez tę gminę 25 października 2012, wzięło udział 42 recytatorów w wieku do 10 lat i od 11-17 lat. Wśród nich znalazły się dwie dziewczynki z Konińskiego Domu Kultury – Zosia Szkudlarek i Amelka Krakowska, które wróciły nagrodzone przez jury.\nZosia zaprezentowała wiersz „Niespodzianka” Ludwika Jerzego Kerna, za który jury przyznało jej I nagrodę w kategorii do 10 lat, Amelka wyrecytowała utwór Łukasza Dębskiego zatytułowany „Kura”. Jurorki – Emilia Sypniewska z Centrum Kultury i Sztuki w Koninie, Halina Turajska i Beata Michalak Górna ze Starego Miasta – najwyżej oceniły właśnie dzieci występujące w tej grupie wiekowej (16 osób), przyznając aż 5 wyróżnień i 3 pierwsze nagrody. W drugiej – od 11-13 lat swoją interpretację przedstawiło 18 recytatorów (2 wyróżnienia, 2 i 3 nagroda), zaś w najstarszej, do 17 roku życia – jury postanowiło wręczyć tylko jedno wyróżnienie (8 osób). Nagrody książkowe, między innymi przepiękne antologie poezji ufundowała gmina Stare Miasto, tamtejsza Komisja ds. Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, zespół Formacja GO oraz firma Elstar-Bio.\nLaureatki z Konińskiego Domu Kultury zaczynają dopiero swą przygodę z recytacją i sceną – tym bardziej należą się im brawa! Do udziału w konkursie przygotowała jeElżbieta Gierasimow-Zakowany, instruktor teatru i recytacji w KDK.\nTekst: Izabela Bobrowska\t, Opublikowano: 25 / 10 / 2012\nTeatralny ,,Feniks'' wraca po letniej przerwie\nJuż 25 września 2012 w Konińskim Domu Kultury zostanie zainaugurowana Scena Amatora Teatru „Feniks”. W ramach uroczystego rozpoczęcia sezony na deskach KDK-u zaprezentuje się Teatr „Waliza”. Przedstawi widowisko według surrealisty Tristana Tzara – „Serce na gaz”.\nSztuka miała swą premierę w czerwcu tego roku. Tym razem aktorzy „Walizy” pokażą się w niej, by przysporzyć splendoru inauguracji roku teatralnego w mieście. Przypomnijmy, że „Serce na gaz” to tekst niełatwy, znakomicie jednak przygotowany przez całą trupę i ich reżyserkę – Elżbietę Gierasimow-Zakowany, instruktorkę recytacji i teatru. Pełen gry słów, znaczeń, trudny formalnie, ale i zabawny, przeznaczony jest dla oczu i percepcji widzów ponadgimnazjalnych, którzy staną się świadkami teatralnych eksperymentów.\nNa kolejne Sceny Amatora Teatru „Feniks” Koniński Dom Kultury zaprasza 27 listopada 2012, 29 stycznia, 19 marca i 21 maja 2013 r. (tytuły wystawianych sztuk będą podawane sukcesywnie). Niezmiennie, w kolejnej 9. już edycji tego przedsięwzięcia będą ją koordynować: Małgorzata Kazuś – kierownik działu artystycznego i Elżbieta Gierasimow-Zakowany. Rozmowy warsztatowe poprowadzi Maria Witczak, konsultantka, scenarzystka i reżyser wielu scenicznych amatorskich opracowań i wydarzeń.\n„Serce na gaz” zostanie zaprezentowane dwukrotnie w sali widowiskowej KDK o godz. 9:00 i 11:00. Bilety na przedstawienie kosztują 5 zł.\nKatarzyny Mijakowska\t, Opublikowano: 14 / 09 / 2012\nFilm ,,Dobrze s..


Informacja prasowa - Wakacyjne podróże przez Polskę-Katowice\t‹‹ powrót do listy raportów\nWakacje rozpoczęły się już na dobre, co widać nie tylko po opustoszałych szkołach, ale także na drogach. Turyści ruszyli w Polskę. Specjaliści z serwisu Korkowo.pl sprawdzili ile czasu mieszkańcy Katowic muszą poświęcić na dojazd do popularnych miejscowości wypoczynkowych.\nAnalizie poddano trasy do 4 miejscowości rozmieszczonych w rożnych częściach Polski. W samochodzie najkrócej posiedzą podróżujący do Zakopanego. Dojazd w to miejsce zajmuje średnio 3 h 12 minut. Dłużej, bo prawie 4 i pół godziny potrwa wycieczka do Karpacza. W cierpliwość powinni uzbroić się turyści zmierzający do Gdańska. Na kąpiel w morzu będą musieli poczekać nieco ponad 7 godzin. Jeszcze dłużej w drodze będą miłośnicy Mazur. Dojazd do Mrągowa to średnio 7 i pół godziny spędzonych na trasie.\nTabela 1. Średni czas dojazdu z Katowic\nŚredni czas dojazdu na trasie z Katowic\n7 h 2 min.\n7 h 28 min.\nSpecjaliści z serwisu Korkowo.pl zbadali także średnie prędkości przejazdu na omawianych trasach. Z analizy zebranych danych wynika, że najszybciej poruszali się kierowcy zmierzający do Gdańska. Ich prędkość wynosiła średnio 73 km/h. Trochę wolniej jechało się do Karpacza i Mrągowa – prędkość na trasie wynosiła odpowiednio 62 i 64 km/h. Za to w przypadku trasy Katowice – Zakopane średnia prędkość oscylowała wokół 49 km/h.\nJak widać w najlepszej sytuacji znajdują się mieszkańcy Katowic, którzy lubią spacerować górskimi szlakami. Nieco gorzej mają ci, którzy liczą na kąpiel w morzu czy żeglugę po jeziorze. Dojazd na czy to Wybrzeże, czy na Mazury zajmuje ponad 7 godzin jazdy.\nTabela 2. Średnia prędkość na trasie z Katowic\nŚrednia prędkość na trasie z Katowic\nDane o sytuacji drogowej zostały opracowane przez serwis Korkowo.pl, który prezentuje aktualne informacje o korkach na polskich drogach. Analizie poddano dane GPS z urządzeń Yanosik umieszczonych w pojazdach poruszających się w godzinach od 06:00 do 22:00 w okresie 06.07.2012.


Znajdujesz się tutaj: Firia.pl > Artykuły > Czy warto kupować w aptekach internetowych?\nTreść zamieszczona przez Firia, ostatnia modyfikacja dnia 4 czerwca 2019\nApteka internetowa funkcjonuje odmiennie aniżeli typowy sklep w sieci. Wysyłkową sprzedaż środków zamawianych poprzez internet mogą prowadzić tylko apteki oraz punkty apteczne mające odpowiednie pozwolenie Inspekcji Farmaceutycznej. Są to więc standardowe apteki, jakie idąc z duchem czasu zdecydowały się też na działalność w internecie.\nZakup środków na receptę\nTak samo jak w typowej aptece, poprzez Internet można zamówić środki na receptę. Reguła jest podobna jak w stacjonarnym punkcie, należy mieć aktualną receptę wystawioną poprzez specjalistę. Jest parę sposobów, żeby kupić taki środek. Jedne apteki mają profesjonalny dokument, w jakim należy zapisać tak nazywaną ,,wirtualną receptę”. Odmienną opcją, kiedy środki są na receptę jest zamówienie ich poprzez Internet z osobistym odbiorem w stacjonarnym punkcie konkretnej apteki internetowej. Gdy nasza paczka dojdzie do miejsca odbioru, należy udać się tam z receptą oraz otrzymać zamówienie.\nZapoznanie się z artykułem przed zakupem\nJedną spośród dużych korzyści aptek online jest to, iż możemy zapoznać się ze składem oraz opisem środka jeszcze przed jego kupieniem. Niejednokrotnie w aptekach frustrujące może być to, iż nie można samemu dobrać artykułu spośród dostępnych. Podczas wizyty w aptece niejednokrotnie to od aptekarza zależy, z której spółki artykuły poda. Brak możliwości poznania szerokiego wyboru to zdecydowana wada aptek stacjonarnych. W sklepie internetowym tenże kłopot zazwyczaj nie istnieje, natomiast artykuły są przejrzyście podzielone na właściwe grupy.\nApteka internetowa sposobem na oszczędności\nJedną spośród najistotniejszych korzyści aptek internetowych są dobre ceny. W większości wypadków ceny są zdecydowanie mniejsze aniżeli w typowej aptece internetowej. Właśnie dlatego zakupy w takim miejscu mogą wiązać się z dużymi oszczędnościami. Jest to zwłaszcza widoczne, gdy środki stosujemy systematycznie bądź pragniemy większą ilość witamin oraz suplementów zamówić w trakcie sezonu grypowego. Wówczas, chociażby gdy pojawiają się koszty przesyłki, całość wyjdzie taniej, aniżeli gdybyśmy szli do apteki stacjonarnej. Patrząc na strony internetowe aptek, ceny środków powinny być stosunkowo zbliżone. Gdy napotykamy na witrynę, gdzie środek kosztuje znacznie mniej, należy zachować ostrożność, ponieważ coś może być nie w porządku.\nCzy apteki internetowe wysyłają środki do domu?\nW kwestii sprzedaży wysyłkowej środków na receptę polskie apteki internetowe ograniczone są restrykcyjnymi przepisami. Owego rodzaju leki można jednak zamówić korzystając z platformy zakupowej, nie może jednakże przesłać ich do domu chorego. Zamiast owego, kupione środki odbiera się w dowolnie wyselekcjonowanej aptece stacjonarnej, okazując farmaceucie receptę. Chociaż jednakże krytycy narzekają na małą użyteczność owego wyjścia, i tak można wskazać jego wyższość nad zakupami w pełni standardowymi. Przede wszystkim, zamawiając środek w aptece, pacjent (po uzyskaniu właściwego powiadomienia) ma gwarancję, iż określony artykuł będzie na niego czekać do odbioru. To ogromne ułatwienie w sytuacji, kiedy tak mnóstwo środków nie jest dostępnych od ręki, co wymaga od chorych chociaż dwóch wizyt w aptece.


niedziela, 1 wrz 2019, 12:41\nTemat: Kolejny sterownik / termometr...\nmiałem taki avt i działal bez problemu.\nponiedziałek, 19 sie 2019, 19:46\nPanowie jakies nowe pomysły na nastaw 200l?\nobecnie to 2xcobra mega pack 50kg cukru woda 152l i troszke za ciepło bo nastaw mial juz pod 34st.\nwtorek, 23 kwie 2019, 17:38\n2 paczki alcotek mega pack lub cobra\nczwartek, 18 kwie 2019, 08:19\nOstatnio mało czasu na hobby ale. Ostatnio puszczałem 100l nastaw i co wyszło : Moc grzania niecałe 4kw Nastaw 25kg cukru w 100l objętości . Stabilizacja 20min zrzut jeziorka 200ml Zamknięcie bufora. Stabilizacja 20 min zrzut jeziorka 200ml Stabilizacja 15 min na górze kolumny nie czuć przedgonu wię...\nsobota, 16 mar 2019, 16:20\nto w jakim celu robi się duże jeziorko skoro przedgon jest lepiej odbierać na małym jeziorku?\nsobota, 16 mar 2019, 11:53\nPanowie mam wrażenie że na mojej poprzedniej kolumnie czyli aabratek z prawie zerowym jeziorkiem przedgon był bardziej skoncentrowany i dużo bardziej śmierdział niż na tym z dużym jeziorkiem jak mam teraz . Co wy na to ?\nśroda, 13 mar 2019, 21:36\nKiedyś takie jakiemuś koledze z forum toczyłem\nśroda, 13 mar 2019, 21:31\nNa rurę 54? Mam chyba takie na 51\nTemat: Jak otrzymać spirytus luksusowy /neutralny na Zimnych Palcach(ZP) / CM -poradnik\nNie za mała moc 1kw?\nwtorek, 8 sty 2019, 21:34\nTemat: Pomoc w tuningu systemu CM\nRe: Pomoc w tuningu systemu CM\nChłodnicę to pewnie karbowane pl\nO zaworek można zapytać kol herbata\nTermometr bardzo fajny jest Bolecki.\nwywal te paluchy zrób sobie aabratka i będziesz zadowolony.\nponiedziałek, 31 gru 2018, 13:17\nTemat: Budowa aparatury "wysokiej klasy" proszę o pomoc.\nRe: Budowa aparatury "wysokiej klasy" proszę o pomoc.\nAkas i herbata chyba razem współpracują. Także do jednego z nich i będzie pierwsza klasa. Zadzwoń kol. herbata to życzliwy chłop i chętnie pomaga i doradza co i jak.\nniedziela, 16 gru 2018, 10:04\nTemat: Dwa smartfony do podglądu?\nRe: Dwa smartfony do podglądu?\nNie bo mam Boleckiego i nie chcę go wymieniać.\nniedziela, 16 gru 2018, 08:58\nOk zobaczę dzięki\nsobota, 15 gru 2018, 12:25\nDwa smartfony do podglądu?\nUżywa ktoś dwóch smartfonów aby jeden nagrywał np termometry a na drugim można oglądać ?\nMacie jakieś sprawdzone programy?\nCoś typu niania elektroniczna aby nie latać co chwilę i patrzeć.\nChodzi mi o opcje p2p po sieci a nie wifi.\nsobota, 15 gru 2018, 09:10\nPuściłem drugi raz. Odebrałem jeszcze z 300ml syfu przedgonu. A reszta to poezja.\nczwartek, 13 gru 2018, 14:32\nczwartek, 13 gru 2018, 14:02\nMam 11l trochę. śmierdzącego spirytusu.\nCo z nim zrobić aby odzyskac dobry spir?\nA. Dodać do następnego gotowego nastawu i destylowac razem.\nBoję się zanieczyscic kolejny nastaw?\nB. Dodać wody i destylowac drugi raz???\nczwartek, 13 gru 2018, 12:38\nA ktoś też pisał że pracują pod 38st.\nNo ale po moim destylacie nie wychodzi to na dobre.\nczwartek, 13 gru 2018, 09:40\nStart był 31st później max 35. Więc myślę że nie.\nczwartek, 13 gru 2018, 09:30\nPanowie mam pytanie. Czy ktoś puszczał nie sklarowany nastaw na tych drozdzach ? Szukam przyczyny że czasem wychodzi mi bezzapachowy spir od 1 razu a czasem przez cały proces destylacji mam smród u góry głowicy . Wczoraj nastaw 25kg cukru i pół kilo drożdży nie sklarowany puszczałem i przez cały cza...


Chamstwo nie należy do żadnej partii, czyli od "żydowskiego fagasa" do "won" | Gazeta Wrocławska\nChamstwo nie należy do żadnej partii, czyli od "żydowskiego fagasa" do "won"\nArkadiusz Franas 17.05.2012 Zaktualizowano 17.05.2012\nArkadiusz Franas - redaktor naczelny "Gazety Wrocławskiej"\nNa początku jedno poważne zastrzeżenie. Nigdy Stefan Niesiołowski nie był moim faworytem. Ani za czasów jego działalności w ZChN-ie, czyli w Zjednoczeniu Chrześcijańsko-Narodowym, ani później. ZChN? Była kiedyś taka partia... Niesiołowski zasiadał w niej m.in. z Antonim Macierewiczem czy Ryszardem Czarneckim, co pewnie słabo wtajemniczonym już częściowo tłumaczy nadekspresyjne zachowania obecnego polityka drużyny Donalda Tuska.\nW ZChN-ie było to normą. Nie przepadam też za Stefanem Niesiołowskim w jego obecnym wcieleniu, gdy wstąpił do PO. Pewnie bym go nie polubił, nawet gdyby związał się z FEMEN-em. To ten ukraiński ruch, którego członkinie na znak protestu obnażają się w różnych publicznych miejscach. Bo to chyba nie kwestia przynależności partyjnej, ale o tym nieco później.\nCo takiego nawywijał poseł Niesiołowski? Pokłócił się z dziennikarką i powiedział do niej "won stąd". Dlaczego? Bo mu ta dziennikarka kojarzy się z nielubianym obecnie, a kiedyś bliskim, gronem polityków skupionych teraz w PiS-ie. Między innymi z dawnym towarzyszem partyjnym Antonim Macierewiczem.\nI pewnie słusznie mu się kojarzy, bo teraz już tak świat jest poukładany, że część dziennikarzy się kojarzy. Politycy zawsze wietrzą spisek, więc zawsze kojarzą. Mnie osobiście przypinano już wszystkie łatki partyjne i jakoś daję radę. Po tym felietonie pewnie będę platformersem, bo nie żądam kary śmierci dla Niesiołowskiego, ale to nie zmienia faktu, że zdania nie zmienię. Choć niewykluczone, że w tym samym czasie w PO ktoś zrobił sobie ze mnie laleczkę voodoo i kłuje mnie po nerach. Jak mówiłem, polityk musi sobie pokojarzyć, bo mu wtedy świat wygląda spokojniej.\nA dlaczego nie żądam kary śmierci dla Stefana Niesiołowskiego, którego nie lubię, i uważam, że zachował się nieładnie? Bo jako nieco doświadczony dziennikarz wiem, że Stefan Niesiołowski mieści się w normie. I twierdzę to jako dziennikarz i jako człowiek, którego pasjonują dzieje polskiego parlamentaryzmu. Szanowni Państwo, to nie jest żadne zdziczenie obyczajów w czasach nam współczesnych. Chamstwo było, jest i będzie. Co wcale nie oznacza, że trzeba je wychwalać. Proszę na przykład spojrzeć na stenogramy posiedzeń polskiego Sejmu w czasach II RP. Gdy w roku 1920 rozprawiano o przyszłym kształcie naszej konstytucji, to oprócz oczywiście wyważonych uwag padały też i takie: "żydowski fagasie", "radziwiłłowy pomiocie" itp. Dlaczego wtedy o tym nie rozmawiano i nie walczono z wulgaryzmami? Walczono, ale dość słabo było o tym słychać, bo brakowało TVN 24, Polsat News, TVP Info i internetu.\nA w PRL-u? Jako raczkujący dziennikarz zostałem wysłany (potem naczelny dodawał "nieopacznie") na spotkanie, bo określenia "konferencja prasowa" nie używano, z I sekretarzem Komitetu Wojewódzkiego Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej. I jakoś tak wyszło, że nikt z organizatorów nie zauważył wcześniej młodzieńca, który nagle zadał towarzyszowi sekretarzowi pytanie o liczbę mieszkań, która to liczba była w latach 80. XX wieku trochę mniejsza niż w przed-wojennym Breslau. Jaka padła odpowiedź z ust towarzysza sekretarza? "Wypier..." Co też uczyniłem, prowadzony za łokieć przez szefa partyjnej propagandy. A że wtedy również nie mówiono o takich wypadkach? Brak TVN 24, Polsat News, TVP Info i internetu... I cenzura. Nie uprawiam tu żadnego kombatanctwa, gdyż podobne słowa usłyszałem jeszcze wielokrotnie także w nowej Polsce. I pewnie chcieliby Państwo słyszeć z jakich ust? Nie zdradzę, bo to taki zawód, że wiele się słyszy, a nie wszystko zdradza.\nA w nowej Polsce takich kwiatków już tysiące, bo pojawił się TVN 24, Polsat News, TVP Info i internet. Dla mnie niewątpliwie hitem nieparlamentarnego zachowania na linii polityk-dziennikarz jest słynna kwestia prezydenta Lecha Kaczyńskiego, który podczas konferencji prasowej w Brukseli dyskretnie w stronę współpracownika powiedział: "Jeszcze jedno pytanie, ale nie od tej małpy w czerwonym". Tak "dyskretnie", że się nagrało i poszło w świat. Potem pracownicy prezydenta tłumaczyli, że "małpa" to pieszczotliwie... Moim zdaniem to zależy w którym domu. Ja wiem, że po tragedii smoleńskiej w pewnych kręgach chcą prezydenta Kaczyńskiego kanonizować szybciej niż Jana Pawła II, ale, sorry, to się zdarzyło i tego historia też nie zapomni. Tak samo jak "spieprzaj, dziadu...", choć już nie do dziennikarza.\nI takich przykładów nieparlamentarnych zachowań parlamentarzystów można by mnożyć. To też ludzie. Z wadami. Ale są też zawodowi wulgaryści. A że za coś takiego nie wyrzucają z partii? Bo partie ich potrzebują. Takich "killerów", jak w drużynie hokejowej facetów od walki wręcz. Oficjalnie nikt się do tego nie przyznaje, ale są to na ogół politycy wysokiego szczebla, którzy za soczyste odpowiedzi na zaczepki innych dostają różne fajne stanowiska: wicemarszałków, ministrów, eurodeputowanych itp. Tacy "killerzy" są w każdej partii. Problem zaczyna się, jak zaczynają dominować. Wtedy o takich partiach mówimy: populistyczne. A które to? Nie będę obrażał Państwa inteligencji. Ten wybór należy do Was.\narkadiusz franas fel...\nfranas redaktor nacz...\nLeontio 19.05.2012 09:22:19\nsłabo szkolona na WUML ! To wynik wielu nieobecności w trakcie politycznego urabiania!\nmarog 18.05.2012 16:55:15\nTak się autor felietonu zakałapućkał,że wyszedł na krętacza! No cóż, metoda "jestem za a nawet przeciw" już się mocno zużyła.\nmarog 18.05.2012 16:51:57\nI tu widać jak rożne telewizje ludzie oglądają! A gdzie PRAWDA pani Kasiu? I na pewno odpisze pani jakie rodzaje prawd mamy.Ale człowieka prawego obowiązuje ta jedna.\nPola w Negri 18.05.2012 12:42:52\nŻeby ktoś z PO (albo z jakiejkolwiek inne partii) zrobił sobie laleczkę voodoo z Pańską podobizną,musi zostać spełniony jeden warunek. Bezwzględnie. Pańskie felietony muszą mieć jakąkolwiek siłę rażenia. A to i gazeta nie ta i pióro nie to. To tak, jakby samozwańczy redaktor gazety ściennej marzył o tym, że jego teksty zmienią bieg świata i staną się przedmiotem polemik światowej prasy. No co Pan!\nNie wiedziałem, że należał pan do "pryszczatych". Nie widziałem też, że nadal jest Pan niepokorny. Nie wiedziałem, bo te Pana teksty to "ślizganie się" po temacie.\nCzy nie cierpi Pan na jakąś manię wielkości? Trochę pokory!\nKasia 18.05.2012 09:14:27\nBrak mi dziennikarskiej dociekliwości w wydaniu wszystkich po kolei stacji telewizyjnych. Tylko raz pokazano w całości to co poprzedzało słynne już zachowanie Stefana Niesiołowskiego - ładnych parę minut rzucania wulgarnych obelg w jego kierunku przez związkowców. Chamstwo i grubiaństwo ze strony tych którzy podpierają się sztandarami 'prawych i sprawiedliwych'.A potem święte oburzenie że Niesiołowski dał się sprowokować.\nnus 18.05.2012 08:21:10\n"dla mnie niewątpliwie hitem nieparlamentarnego zachowania na linii polityk-dziennikarz jest słynna kwestia prezydenta Lecha Kaczyńskiego" I po to pan napisal caly ten nedzny tekscik, prawda p. Franas\nKlastyer 18.05.2012 07:49:16\nIch zachowanie jest wulgarne i nie tylko do dziennikarzy , ale publicznie do wszystkich gdy występują w TV.You Tube ma w kolekcji ich ,,występy".\nwrocławka lista PiS\nOto jedynki PiS-u. Morawiecki przestraszył się Wrocławia?\n- Mamy i zmiany i kontynuację powiedział Jarosław Kaczyński ujawniając "jedynki" na listach wyborczych ugrupowania, podczas jesiennych wyborów parlamentarnych. Nasze prognozy dotyczące lidera wrocławskiej listy, a także tego skąd ostatecznie wystartuje premier spełniły się.\n30 rocznica okrągłeg...\npomnik tadeusza mazo...\nPrezydent Andrzej Duda: W Warszawie powinien powstać pomnik Tadeusza Mazowieckiego. Okrągły Stół to ogromny przełom, Lech Wałęsa to bohater\nDokładnie 30 lat temu, 6 lutego 1989 roku, w Pałacu Namiestnikowskim w Warszawie rozpoczęły się obrady Okrągłego Stołu. O znaczenie tamtych wydarzeń i ich wpływ na obecną sytuację Polski był pytany prezydent Andrzej Duda. - Okrągły Stół był w Polsce potrzebny, choć jego bilans ni...\nKamila Gasiuk Pihowi...\nKolejny ruch Grzegorza Schetyny. Czy pomoże opozycji?\nKilku polityków Nowoczesnej opuściło szeregi partii i przeszło pod skrzydła Grzegorza Schetyny. Niby rzecz normalna w polityce, ale opozycji raczej nie pomoże.\nRyszard Szurkowski walczy o powrót do zdrowia. Wypadek w wyścigu weteranów przykuł go do łóżka. Trzykrotny mistrz świata w czerwcu uczestniczył w kraksie, po której miał dwie operacje kręgosłupa oraz operację rekonstrukcji twarzy. Teraz walczy o powrót do zdrowia.\nadam ragiel tanatopr...


[Rzeszów] Polski Holding Hotelowy otworzył obiekt w standardzie trzech gwiazdek - Projekt Inwestor – Bądź na bieżąco z inwestycjami w Polsce\n[Rzeszów] Polski Holding Hotelowy otworzył obiekt w standardzie trzech gwiazdek\nHotel powstał w bliskim sąsiedztwie portu lotniczego Rzeszów Jasionka i oczywistym jest, że skierowany jest przede wszystkim do pasażerów korzystających z tego lotniska. Holiday Inn Express Rzeszów Airport oferuje 120 pokoi.\nNa terenie hotelu stworzono również dwie sale konferencyjne oraz restaurację. Obiekt powstał w oparciu o założenia czwartej generacji sieci Holiday Inn Express i z wykorzystaniem na jego terenie najnowszych technologii. Dzięki temu to pierwszy obiekt w tym standardzie jakim sieć dysponuje w naszym kraju.\nBardzo dużo dzieje się na początku tego tygodnia w polskiej branży hotelowej. Pisaliśmy już m.in. o planach Grupy Orbis oraz marce Royal Tulip. Teraz okazuje się, że w stolicy Małopolski pojawi się pierwszy hotel Le Méridien.


Jaką dzisiaj mamy jakość powietrza? - Strona Urzędu Miasta w Raciborzu\nJaką dzisiaj mamy jakość powietrza?\nZa nami bardzo piękne lato. Czerwiec, lipiec, sierpień, a także wrzesień były słoneczne i ciepłe. Październik niesie za sobą mgłę i chłód i dlatego częściej chcemy, żeby nasze mieszkanie było wystarczająco dogrzane. Początek sezonu grzewczego niebłaganie wiąże się ze zmianą jakości powietrza. Niestety, bardzo często na gorsze.\nA jaką mamy dzisiaj jakość powietrza? System Prognoz Jakości Powietrza tworzony przez pracowników Wojewódzkiego informuje, że jakość powietrza jest umiarkowana, co oznacza, że: "jest ona akceptowalna. Zanieczyszczenie powietrza może stanowić zagrożenie dla zdrowia w szczególnych przypadkach (dla osób chorych, osób starszych, kobiet w ciąży oraz małych dzieci). Warunki do aktywności na wolnym powietrzu są umiarkowane". Link do strony Systemu Prognoz Jakości Powietrza znajduje się pod obrazkiem.


Dywan jako podstawa wystrojuPracujesz za granicą? Zobacz jak dojechać Interesting information on how to buy a shock absorber Domowa elektrownia słonecznaKwestia transportu i wygody podróży w busieWarto o tym pomyśleć - POSZabawki na prezentPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz przejść szkolenie z bhpO zabiegach w klinikach medycyny estetycznejKrótko o rodzajach reklamSprawdzone marki odżywekPrzydatność i praktyczność klimatyzacji w domuRepair your notebookDieta na zdrowie- superfoodCzy warto wybrać się do Hiszpanii?Kilka ciekawostek o geodezjiNajwyższej jakości taras- co i jakCzy klimatyzować pomieszczenia może każdy?O solarach - dla lansu czy faktycznej oszczędności?Niskie dziecko ? czy są powody do obaw?Warsztat - o serwisowaniu samochodówKrótko o dentystach i ich gabinetachSkomplikowane przepisy- coś dla radcy prawnegoDobry Dj ma terminyStomatologia ZabrzeModne ubieranie bez rozbijania banku. Krótko o lumpeksachCzysty dywan - nieosiągalne?Bhp-pulsar.plDobre strony energii słonecznej. Krótko i na tematArtykuł o ogrzewaniu


Podstawy teoretyczne i kliniczne lecznictwa uzdrowiskowego\nKrajowy Specjalista w dziedzinie\nKatedra i Klinika Balneologii AM\nz siedzibą w Ciechocinku\nTło - Lecznictwo uzdrowiskowe zajmuje się leczeniem profilaktyką i rehabilitacją chorób przewlekłych. Choroby te stanowią największy problem społeczny współczesnej medycyny.\nCel - Przekazanie podstawowych informacji na temat metod leczniczych stosowanych w balneologii oraz mechaniźmie działania bodźców leczniczych balneofizykalnych.\nOmówienie - Z leczenia uzdrowiskowego korzysta w Polsce koło 350 tys. chorych rocznie. Są to chorzy z chorobami przewlekłymi w zakresie chorób krążenia , oddechowego, gastroenterologii, reumatologii, ortopedii, neurologii i innych.\nDo leczenia chorych w uzdrowisku kierują najczęściej lekarze medycyny rodzinnej, którzy powinni znać minimum balneologii, aby z tego zadania mogli się właściwie wywiązywać. Minimum balneologii obejmuje znajomość podstawowych mechanizmów działania balneofizykalnych bodźców leczniczych, podstawowych metod leczniczych, wskazań i przeciwwskazań do leczenia uzdrowiskowego, profili leczniczych oraz zasad kierowania i kwalifikowania chorych do leczenia uzdrowiskowego.\nW tym artykule ( część 1) omówiono istotę i podstawowe mechanizmy działania bodźców balneofizykalnych oraz cele leczenia uzdrowiskowego chorych zasoby naturalnych surowców leczniczych i standardowe metody lecznicze.\nPOSTĘPY PSYCHOPATOLOGII A LECZENIE UZDROWISKOWE- prof. dr hab. Jan Łazowski\nPODSTAWY TEORETYCZNE LECZNICTWA UZDROWISKOWEGO- prof. dr hab. Irena Ponikowska\nLecznictwo uzdrowiskowe jako wiedza medyczna jest wśród lekarzy mało znane, stąd oceniane przez innych specjalistów powściągliwie, krytycznie lub z niedowierzaniem.W dużej mierze wypływa to z małej wiedzy i błędnej oceny przez negację. Lekarz kończący studia najczęściej nic na te tematy nie słyszał, gdyż w programach dydaktycznych większości uczelni, balneologia i medycyna fizykalna nie znalazła swego miejsca.\nRównież w czasie studiów specjalizacyjnych lekarze tej wiedzy nie uzyskują.\nTylko na kilku uczelniach medycznych w Polsce balneologia znalazła się w programie dydaktycznym studentów. Od wielu lat Polskie Towarzystwo Balneologii i Medycyny Fizykalnej oraz Krajowy Konsultant zabiegają, aby balneologia i medycyna fizykalna znalazła się w programie studiów i mamy już pewne osiągnięcia. Jest to praktycznie ważne, bo prawie każdy lekarz po skończeniu studiów zetknie się z tą problematyką, gdyż chorzy bardzo sobie cenią leczenie uzdrowiskowe często korzystają, co więcej mają pewien zasób wiedzy i zwracają się z pytaniami do swojego lekarza, który jest w kłopotliwej sytuacji, gdyż pacjent wie więcej niż lekarz. Braki w podstawowej wiedzy lekarza w zakresie balneologii kształtują określone postawy, najczęściej w formie :" nie znam tej dziedziny, więc nie skieruję chorego do uzdrowiska".\nTaki lekarz w prawdzie nie zaszkodzi choremu, ale też i nie wykorzysta możliwości jakie daje lecznictwo uzdrowiskowego w zakresie intensyfikacji wyników leczenia. Druga postawa często spotykana to : " nie znam tej dziedziny, nie wiem czy w ogóle ma jakieś znaczenie lecznicze, więc nie zaszkodzi i nie pomoże mojemu choremu skieruję więc go do uzdrowiska wszystko jedno jakiego, niech sobie odpocznie, skoro tego domaga się". Taka postawa może niestety zaszkodzić choremu, gdyż w niektórych stadiach rozwoju choroby można poprzez zastosowanie bodźcowej terapii nasilić jej objawy lub pobudzić rozsiew procesu chorobowego .Jeżeli chory w uzdrowisku nie ma stosowanego leczenia balneologicznego, a w tych przypadkach najczęściej tak się dzieje, czuje się zawiedziony. Obie więc postawy lekarza są niewłaściwe, nie przynoszą należytych korzyści choremu. Kierowanie chorych do uzdrowiska przez lekarza rodzinnego odbywa się zwykle z inicjatywy chorego. Tak być nie powinno, bo to lekarz najpierw stawia diagnozę a następnie wybiera najlepsze metody lecznicze dla danego chorego. Problem kierowania do leczenia uzdrowiskowego nie jest mały również w aspekcie ekonomicznym, gdyż rocznie korzysta z tego leczenia koło 350 tysięcy pacjentów, którym można pomóc w ich cierpieniu.\nLekarz rodzinny odgrywa szczególną rolę w kierowaniu chorych do leczenia uzdrowiskowego, ma bowiem największy kontakt z pacjentem i najlepiej zna jego potrzeby. Aby lekarz rodzinny mógł prawidłowo korzystać z lecznictwa uzdrowiskowego powinien posiadać przynajmniej minimum wiedzy z tego zakresu. Minimum medycyny uzdrowiskowej dla lekarzy rodzinnych obejmuje znajomość następujących podstawowych zagadnień, do których należy:\n· istota i podstawowe mechanizmy działania bodźców leczniczych\n· podstawowe metody lecznicze i ich medyczne zastosowanie\n· wskazania i przeciwwskazania do leczenia uzdrowiskowego\n· profile lecznicze uzdrowisk\n· zasady trybu kierowania i kwalifikowania do leczenia uzdrowiskowego.\nW tym miejscu warte jest podkreślenia, ze z myślą o lekarzu rodzinnym przygotowana została książka pt "Kompendium Balneologii" autorstwa Prof. I. Ponikowskiej. Są to Rekomendacje Krajowego Konsultanta w dziedzinie balneologii i medycyny fizykalnej. Zawiera ona wszystkie wymienione tematy obejmujące minimum wiedzy balneologicznej( 1). Niezwykle cenna jest też inicjatywa Redakcji "Medycyny Rodzinnej" zamierzająca zamieszczać w kolejnych numerach artykułów na temat lecznictwa uzdrowiskowego. Mam nadzieję że poszerzy to wiedzę lekarzy rodzinnych w tej dziedzinie i w ten sposób ułatwi pracę im i lekarzom balneologom oraz pozwoli na racjonalne korzystanie z dobrodziejstw lecznictwa uzdrowiskowego. Niniejszy artykuł ma charakter wprowadzający w zagadnienia medycyny uzdrowiskowej.\nPodkreślić należy, że współczesna balneologia i medycyna fizykalna sięga korzeniami do czasów odległych. Przyrodolecznictwo przez długi okres miało charakter empiryczny. Dopiero w ubiegłym stuleciu dzięki szybkiemu rozwojowi nauki i techniki dziedzina ta uzyskała podbudowę naukową .\nObecnie balneologię i medycynę fizykalną można zdefiniować następująco "Jest to dziedzina wiedzy medycznej, która wykorzystuje naturalne metody lecznicze i czynniki fizykalne do leczenia, prewencji, rehabilitacji i diagnostyki". Jest to więc dziedzina wiedzy mająca swoje specyficzne cechy, które wpływają na istotę i kształtują miejsce wśród innych dyscyplin medycznych. Balneologia najpełniej może być realizowana w warunkach uzdrowiskowych. Pozwolę sobie więc przytoczyć definicję również lecznictwa uzdrowiskowego.\n"Lecznictwo uzdrowiskowe jest integralną częścią systemu ochrony zdrowia, zorganizowaną formą udzielania świadczeń zdrowotnych przy wykorzystaniu naturalnych surowców leczniczych w chorobach przewlekłych, prowadzone jest w uzdrowiskach" ( 2).\nW Polsce mamy 43 uzdrowiska, które prowadzą leczenie w określonych kierunkach leczniczych( 1). Na temat kierunków leczniczych naszych uzdrowisk poświęcony będzie następny artykuł.\nLekarz uzdrowiskowy w założeniu jest specjalistą z dziedziny klinicznej i równocześnie z balneologii i medycyny fizykalnej. Specjalność ta bowiem należy do grupy szczegółowych. Usługi więc świadczone przez specjalistów z balneologii i medycyny fizykalnej są na dobrym poziomie medycznym. Dla lekarza kierującego do uzdrowiska jest to ważna informacja, gdyż wiadomo, że chory ma zapewnioną fachową opiekę medyczną, może więc czuć się bezpiecznie.\nIstota i mechanizm działania uzdrowiskowych metod leczniczych.\nMetody lecznicze jakie wykorzystuje lecznictwo uzdrowiskowe mają charakter bodźców leczniczych. W odpowiedzi na te bodźce w organiźmie powstają reakcje, które określane są ze względu ma swój charakter jako reakcje adaptacyjne i kompensacyjne.\nJeżeli bodźce stosowane są systematycznie pod postacią serii zabiegów, następuje w organiźmie chorego stopniowe przestrojenie w kierunku przywrócenia zdrowia i sprawności funkcjonalnej. Metody balneologiczne mają działanie trenujące i usprawniające funkcjonowanie wielu układów fizjologicznych, przyspieszają procesy regeneracyjne. Wyniki lecznicze powstają wolno i stopniowo, ale są trwalsze w stosunku do innych metod leczniczych. Działanie lecznicze bodźców balneologicznych wywołuje efekty ogólnoustrojowe, wyrażające się równoczesnym usprawnieniem wielu funkcji ustrojowych oraz efekty o działaniu miejscowym o charakterze objawowym. Jak wykazały badania wielu autorów, w tym i własne, w czasie leczenia uzdrowiskowego powstaje odczyn uzdrowiskowy o różnym nasileniu, którego objawy można zaobserwować koło drugiego tygodnia stosowania zabiegów balneologicznych. Odczyn ten oznacza, że organizm reaguje intensywnie na zastosowane leczenie. Można go nazwać czasową dekompensacją w funkcjonowaniu organizmu. (3,4)\nIntensywność działania bodźców leczniczych zależy od wielu czynników pochodzących zarówno ze strony pacjenta tj zdolności do reagowania oraz od charakteru bodźca i jego natężenia. Dlatego zabiegi balneologiczne powinny być dokładnie dawkowane. Dawki zabiegów muszą być precyzyjnie i indywidualnie dobrane zależnie od stanu pacjenta, w tym od rodzaju choroby, stanu jej zaawansowania, wieku, ogólnej kondycji zdrowotnej. Aby leczenie metodami uzdrowiskowymi było skuteczne, musi być przeprowadzone w odpowiednim czasie i bodźce lecznicze powinny być właściwie dawkowane a ich natężenie modyfikowane zależnie od fazy i natężenia reakcji adaptacyjnych, które powstają w przebiegu leczenia. ( 4,5)\nCechą specyficzną metod leczniczych uzdrowiskowych jest to, że wymagają seryjnego stosowania zabiegów, co wymaga odpowiedniego czasu, ponadto efekty lecznicze nie występują natychmiast, ale po pewnym czasie. Współczesny człowiek i pacjent domaga się zwykle mocnych leków, szybko działających, oczekuje szybkiego wyzdrowienia.\nZa takie efekty musi jednak chory zapłacić, najczęściej skutkami ubocznymi, dotyczy to zwłaszcza chorób przewlekłych, w których obowiązuje długotrwałe przyjmowanie leków.\nInnym problemem często spotykanym wśród tych chorych jest zaprzestawanie samowolne przyjmowania leków w chorobach przewlekłych.\nLeczenie uzdrowiskowe pozwala bardzo często na zredukowanie leków, czasem nawet ich odstawienie.\nDo leczenia uzdrowiskowego kwalifikują się generalnie choroby przewlekłe w różnych stadiach rozwoju choroby (1,4). Chorzy rekrutują się z różnych dziedzin medycyny jak chorób wewnętrznych, kardiologii, cukrzycy, ginekologii, dermatologii, ortopedii, neurologii, reumatologii i innych. Choroby te stanowią największy problem współczesnej medycyny, pochłaniają największe koszty, stąd rola lecznictwa uzdrowiskowego w utrzymaniu stanu zdrowotności naszego społeczeństwa jest bardzo duża.\nCele leczenia uzdrowiskowego\nCelem leczenia uzdrowiskowego jest oddziaływanie zdrowotne na cały organizm oraz na poszczególne objawy chorobowe. Ogólnoustrojowe-systemowe działanie lecznicze wyraża się:\n· usprawnieniem funkcjonowania mechanizmów regulacyjnych narządów i układów fizjologicznych ( 1,4,6)\n· zwiększeniem wydolności fizycznej\n· zrównoważeniem sprawności działania autonomicznego układu nerwowego\n· zwiększeniem odporności nieswoistej\n· zrównoważeniem i usprawnieniem procesów psycho-somatycznych.\nRównolegle z działaniem systemowym, bodźce balneologiczne mają działanie miejscowe.\nEfekty działania miejscowego (objawowego ) to :\n· działanie przeciwbólowe\n· działanie przeciwobrzękowe\n· działanie hemodynamiczne\n· działanie na napięcie mięśniowe\nDo większości metod leczniczych stosowanych w uzdrowiskach wykorzystuje się naturalne surowce. Należą do nich wody mineralne lecznicze, peloidy i gazy( 4) .\nWody lecznicze są to naturalne wody podziemne posiadające udowodnione właściwości lecznicze i cechujące się stałym składem chemicznym, oraz naturalną czystością mikrobiologiczną.\nWody zaliczane do mineralnych muszą zawierać co najmniej 1000 mg składników mineralnych w litrze. O właściwościach leczniczych decyduje rodzaj i stężenie składników mineralnych. W Polsce mamy bogate złoża wód mineralnych leczniczych. Najczęściej spotykanymi i najważniejszymi wodami są: wody chlorkowo-sodowe, wodorowęglanowe, siarczkowo-siarkowodorowe, radoczynne i termalne.\nWody mineralne stosuje się do zabiegów balneologicznych, zwłaszcza kąpieli leczniczych w wannach i basenach, do inhalacji, płukań, irygacji i kuracji pitnej.\nDrugim ważnym tworzywem naturalnym jakim posługuje się lecznictwo uzdrowiskowe jest borowina. Nasze złoża borowinowe są nie tylko bogate ale i bardzo wartościowe pod względem przydatności leczniczej. Najczęściej stosowane zabiegi borowinowe to: okłady, kąpiele całkowite i częściowe, zabiegi ginekologiczne i rektalne- tampony, nasiadówki. Rzadziej stosowane zabiegi to kąpiele zawiesinowe oraz jontoforeza i fonoforeza borowinowa. W sprzedaży są liczne produkty borowinowe jak maści, żele, zawiesiny, które wykorzystuje się przeważnie do zabiegów domowych ( 10).\nKolejnym tworzywem leczniczym są gazy lecznicze. Występują one naturalnie w przyrodzie w formie rozpuszczonej w wodzie lub w formie gazowej. W balneologii wykorzystuje się głównie dwutlenek węgla, siarkowodór, radon, tlen ozon oraz powietrze ( 1,4).\nW warunkach uzdrowiskowych stosuje się na ogół programy lecznicze, które obejmują kilka metod. Pozwala to na zwiększenie efektywności leczenia na zasadzie synergistycznego działania bodźców o różnym charakterze ( 1,4).\nDo najczęściej stosowanych metod standardowych w lecznictwie uzdrowiskowym należą :\nbalneoterapia, klimatoterapia, hydroterapia, termoterapia, kinezyterapia, fizykoterapia, edukacja zdrowotna, psychoterapia, dieta i farmakoterapia.\nBalneoterapia- jest najważniejszym działem lecznictwa w każdym uzdrowisku. Wykorzystuje ona wody mineralne, peloidy i gazy. Wody mineralne stosowane są do :\n· kąpieli leczniczych (solankowe, kwasowęglowe, siarczkowo-siarkowodorowe, radonowe )\n· kuracji pitnej ( wykorzystuje się tu wody chlorkowo-sodowe, wodorowęglanowe _ alkaliczne, szczawy, niskozmineralizowane(hipotoniczne), wody siarczkowo-siarkowodorowe ( 7,8)\n· inhalacji wykorzystywane są wody chlorkowo-sodowe(solanki), siarczkowo-siarkowodorowe, szczawy alkaliczne, radon .\nDo balneoterapii należy też PELOIDOTERAPIA. W metodzie tej wykorzystuje się przede wszystkim borowinę. (4, 9)Wśród zabiegów borowinowych należy wymienić :\n· okłady całkowite i częściowe\n· kąpiele borowinowe\n· tampony borowinowe\n· zabiegi z pasty borowinowej i innych produktów pochodzących z torfu\nGazy lecznicze, które mają zastosowanie w balneoterapii to : dwutlenek węgla, radon, siarkowodór, tlen, powietrze, ozon.(11)\nGazy lecznicze najczęściej stosowane są w formie kąpieli w gazie lub w wodzie, rzadziej do inhalacji.\nKLIMATOTERAPIA-wykorzystuje walory środowiska przyrodniczego uzdrowiska dla celów leczniczych i profilaktycznych. W zakres zabiegów klimatoterapeutycznych wchodzą : kąpiele powietrzne i słoneczne, zabiegi ruchowe na otwartym powietrzu, naturalne inhalacje oraz specyficzna metod zwana talassoterapią, która wykorzystuje naturalne właściwości morza.(12)\nHYDROTERAPIA- wykorzystuje wodę zwykłą o różnej temperaturze i ciśnieniu. Do zabiegów hydroterapeutycznych należą : różnorodne natryski, kąpiele wirowe, masaż podwodny, kąpiele perełkowe, polewania.(13)\nKINEZYTERAPIA - jest to metoda lecznicza stosująca różne formy aktywności fizycznej o odpowiednio dobranym obciążeniu. Ćwiczenia fizyczne w lecznictwie uzdrowiskowym są wzbogacone o te formy, które wykonywane są na otwartym powietrzu, część z nich zaliczana jest do tzw. terenoterapii, są to truchty, spacery, marsze, jazda rowerem (14,15,16).\nFIZYKOTERAPIA- wykorzystuje różne formy energii naturalnie występujących oraz wytworzonych przez człowieka. Do standardowych zabiegów fizykoterapeutycznych należy : elektroterapia z magnetoterapią, światłolecznictwo, ultrasonoterapia.\nZabiegi te są wkomponowane w cały program leczniczy, którego filarem są zabiegi balneologiczne.\nEDUKACJA ZDROWOTNA-jest częścią składową każdego programu leczniczego. Lecznictwo uzdrowiskowe jest szczególnie dobrym miejscem do prowadzenia edukacji zdrowotnej.\nPodstawowym elementem edukacji zdrowotnej jest kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych, porzucenie nałogów, zwiększenie aktywności fizycznej. Konsekwentne realizowanie edukacji zdrowotnej może doprowadzić do zmniejszenia zachorowań na tzw choroby cywilizacyjne oraz zmniejszenie śmiertelności w wielu chorobach .\nProgram edukacyjny powinien obejmować tematykę : dostosowaną do danej grupy chorobowej, tematykę ogólną z zakresu promocji zdrowia oraz tematykę uzdrowiskową.\nPrzeszkolenie zdrowotne pacjenta ułatwia kontakt z lekarzem rodzinnym, skraca czas wizyty lekarskiej.\nPSYCHOTERAPIA-jest jednym z elementów leczenia chorych w uzdrowisku. Odpowiednie środowisko psychologiczne socjologiczne i przyrodnicze wpływa korzystnie na chorego, sprzyja uzyskaniu lepszych wyników. W zależności od profilu leczniczego stosowany jest odpowiedni rodzaj psychoterapii i jego zakres ( 17).\nDIETA I FARMAKOTERAPIA- wchodzą w zakres metod leczniczych stosowanych w lecznictwie uzdrowiskowym, chociaż nie różnią się od metod stosowanych w innych zakładach leczniczych. Podkreślić należy że, współczesna medycyna uzdrowiskowa nie odrzuca farmakoterapii. Jak wiadomo większość chorób przewlekłych wymaga systematycznego stosowania farmakoterapii. Leczenie to powinno być wkomponowane w cały program leczniczy w uzdrowisku i odpowiednio modyfikowane zależnie od aktualnego stanu pacjenta. Lekarz uzdrowiskowy powinien więc posiadać interdyscyplinarną wiedzę w zakresie farmakoterapii.\nMetody lecznicze stosowane w lecznictwie uzdrowiskowym mają wiele zalet, są nie tylko skuteczne, ale co ważne nie powodują skutków ubocznych, wyniki lecznicze utrzymują się znacznie dłużej niż po zastosowaniu większości leków w chorobach przewlekłych.\nPonadto metody balneologiczne są tanie, łatwo dostępne i przyjemnie odbierane przez pacjentów. Wyniki leczenia utrzymują się przeciętnie przez rok po wypisie z uzdrowiska.(18).\nPrzynajmniej więc przez ten rok lekarz rodzinny jest mniej obciążony, ponieważ ma mniej wezwań na wizyty domowe, mniej wizyt w poradni, mniej wypisuje recept i mniej chorych kieruje do leczenia szpitalnego.\nSą to wymierne korzyści przede wszystkim dla pacjenta ale i ulga dla lekarza stale opiekującego się chorym przewlekle, ponadto zmniejsza to koszty globalne na ochronę zdrowia.\nLeczenie chorych prowadzone jest w zakładach opieki zdrowotnej do których należy :\n· szpital uzdrowiskowy\n· sanatorium uzdrowiskowe\n· zakład przyrodoleczniczy\n· poradnia zdrojowa\nPodkreślić należy, że usługi zdrowotne świadczone są przez zakłady lecznictwa uzdrowiskowego mogą mieć charakter stacjonarny lub ambulatoryjny. Leczenie w szpitalach uzdrowiskowych i sanatoriach to leczenie stacjonarne, a leczenie w poradni zdrojowej jest leczeniem ambulatoryjnym. Inne są wskazania lecznicze do zakładów świadczących usługi na różnym poziomie. Najintensywniejsza jest opieka nad chorymi w szpitalach uzdrowiskowych, mniejsza w sanatoriach i najmniejsza w poradni zdrojowej.(1, 4)\nMiejsce balneologii i medycyny fizykalnej wśród innych dyscyplin medycznych.\nBalneologia wraz z lecznictwem uzdrowiskowym zajmuje znaczące miejsce we współczesnym dobrze technicznie rozwiniętej medycynie. Ściśle współpracuje i współdziała z wieloma dziedzinami medycyny, ponieważ ma charakter interdyscyplinarny, obejmuje szeroki zakres chorób przewlekłych . Metody lecznicze uzdrowiskowe odpowiednio zaprogramowane intensyfikują oraz uzupełniają i dopełniają inne wcześniej rozpoczęte metody leczenia zachowawczego w wielu specjalnościach medycznych. Ponieważ terapia uzdrowiskowa nie wywołuje skutków ubocznych jest metoda bezpieczną. W przypadkach gdzie jest to możliwe celowe jest odstawienie lub przynajmniej zmniejszenie leków farmakologicznych, co skutkuje mniejszymi efektami ubocznymi i zmniejszeniem kosztów.\nBalneologia bywa tez metodą leczniczą z wyboru, w sytuacjach, gdy chodzi nam o usprawnienie funkcjonowania całego organizmu, nie ma bowiem leku o takim działaniu, trudno więc ją zastąpić ( 6).\nNie ulega , więc wątpliwości, że lecznictwo uzdrowiskowe jest potrzebne współczesnej medycynie. Zwiększa bowiem efektowność leczenia farmakologicznego, wpływa na poprawę zdrowotności naszego społeczeństwa.\nDuże znaczenie lecznictwa uzdrowiskowego może się również zaznaczyć w profilaktyce i promocji zdrowia. Program profilaktyczny oparty na metodach uzdrowiskowych łącznie z edukacją zdrowotną jest najefektywniejszy. Jego działanie opiera się na eliminowaniu czynników ryzyka chorób cywilizacyjnych, usprawnianiu funkcjonowania podstawowych układów fizjologicznych, działaniu regeneracyjnym oraz porządkującym funkcje czynnościowe organizmu, zakłócone stresową pracą i środowiskiem.\nWiększa wiedza , zrozumienie i akceptacja tej dziedziny przez lekarzy w ogóle a w tym i lekarzy rodzinnych pozwoli na kierowanie do uzdrowiska tych chorych, którym można najwięcej pomóc.\nPozwoli to na uzyskanie lepszych wyników leczniczych i w konsekwencji większy rozwój balneologii i medycyny fizykalnej, z korzyścią dla pacjentów.\nSłowa kluczowe ( key words):\n- lecznictwo uzdrowiskowe ( health resorts treatment)\n- mechanizm działania zabiegów balneofizykalnych (effect of balneophysical procedures treatment )\n- metody lecznicze ( methods of treatment)\n1. Ponikowska I. Kompendium Balneologii- Rekomendacje Krajowego Konsultanta.\nMarszałek : Toruń , 2001\n2. Ponikowska I. Wykorzystanie naturalnych metod lecznictwa uzdrowiskowego w rehabilitacji chorych\nMat. Konf. Ciechocinek 31 maja - 2 czerwca 2002r\nWTN, Włocławek, 2002\n3. Ponikowska i, Straburzyński G. Zmiany odczynowości ustrojowej w przebiegu leczenia uzdrowiskowego.\nBalneol Pol 1989; 31:39-45\n4. Ponikowska I, ( red). Medycyna uzdrowiskowa w zarysie.\nWatex: Warszawa, 1995\n5. Ponikowska I, Straburzyński G. Optymalny czas leczenia chorych na\ncukrzycę typu 1 i 2 w warunkach uzdrowiskowych w świetle odczynów\nBalneol Pol 1992; 35:20-28.\n6. Ponikowska I. Medycyna uzdrowiskowa - istota, rola, kierunki działania.\nUzdrowiska Polskie- Informator. Izba Gospodarcza Uzdrowiska Polskie: Warszawa, 1999.\n7. Gutenbrunner C, Hildebrandt G. Handbuch der Heilwasser - Trink kuren, Theorie und Praxis.\nSonntang Verlag, Stuttgart, 1994.\n8. Kochański J.W. Podstawy stosowania kuracji pitnej.\nBalneol Pol 1999, 41:110-117.\n9. Ryżyńska B, Ponikowska I. Wyniki leczenia uzdrowiskowego pastą\nborowinową i borowiną chorych z zespołem rwy kulszowej\nProblemy uzdrowiskowe 1980, 6:13-24.\n10. Ponikowska I, Gawęda J. Wyniki leczenia maścią borowinową chorych z gośćcem reumatoidalnym.\nBalneol Pol 1997;39:162-169.\n11. Szmurło W, Ponikowska I. Balneozonoterapia - własna metoda lecznicza,\nBalneol Pol 1998;40:38-46.\n12. Kozłowska - Szczęsna T, Błażejczyk K, Krawczyk B. Bioklimatologia\nCzłowieka, IG i PZ, Warszawa 1997.\n13. Kochański W. Balneologia i hydroterapia.\nWyd. AWF: Wrocław, 2002.\n14. Ponikowska I, Marciniak K, Graczykowska A. Znaczenie terenoterapii i innych form aktywności fizycznej w leczeniu otyłości w warunkach uzdrowiskowych.\nBalneol Pol 1989; 31:54-60.\n15. Ponikowska I, Marciniak K. Ciechocinek. Terenoterapia uzdrowiskowa.\nPWN: Warszawa, 1988.\n16. Ponikowska I. Fizjoterapia. PZWL: Warszawa, 1988: 156-174.\n17. Łazowski J, Szmajke A, Olechowska A. Poglądy lekarzy na rolę\npsychologii w medycynie.\nWiadomości psychiatryczne 1999, 2,4-10\n18. Ponikowska I. Odległe wyniki leczenia chorych ze zmianami\nzwyrodnieniowymi stawów w warunkach uzdrowiskowych.\nBalneol Pol 1994; 36:57-67.\n(c) prof. Irena Ponikowska


Epopeja różu on-line - Kultura u Podstaw\nOtwarcie wystawy on-line nastąpi 24 kwietnia o godzinie 18.00 – na oficjalnej stronie Centrum Kultury i Sztuki w Koninie, na fanpage’u CKiS Konin na Facebooku, na kanale YouTube, na profilu na Twitterze oraz w wizytówce Google.\nCiekawym dopełnieniem tego kulturalnego spaceru będzie rozmowa z artystką.\nGrażyna Kielińska pracą twórczą zajmuje się od ukończenia w 1991 r. Państwowej Wyższej Szkoły Sztuk Plastycznych w Poznaniu (obecnie Uniwersytet Artystyczny). Brała udział w wielu wystawach indywidualnych i zbiorowych w kraju oraz za granicą.\nPlakat zapowiadający wystawę pt. Epopeja różu, fot. Materiały organizatora\nOprócz sztuk plastycznych fascynuje ją poezja. Wiersze pisze od czternastego roku życia. Pierwsze teksty opublikowała w pracy dyplomowej i były one dopełnieniem jej obrazów. Wiersze towarzyszyły także pracom malarskim, które zamieszczała w katalogach przy okazji organizowanych wystaw. Teksty opublikowano m.in. w Almanachu Klubu Literackiego poznańskiego CK „Zamek”, Kwartalniku Okolica Poetów i Protokole Kulturalnym.\nO malarstwie Kielińskiej, w tekście pt. „Istota różu”, Anna Dragan pisze:\n„Obrazy Grażyny Kielińskiej poruszają jednocześnie emocje i refleksje, zataczając w sercu i w myślach krąg. Z bohaterami jej obrazów, uwikłanymi w dobre i niedobre relacje, takie jak te, jakie znamy z życia, utożsamiamy się, ograniczeni, jak oni, podobnym widnokręgiem. (…)”\nCykl „Epopeja różu” jest na tle pokaźnego dorobku Grażyny Kielińskiej czymś wyjątkowym. Jego autorka nie szukała tym razem swoich korzeni w świecie wiedzy i kultury, ale zajrzała w głąb siebie. Znalazła tam kosmos, który jest w każdym człowieku. Wspomnienia – w malarskiej wyobraźni Grażyny Kielińskiej – oblekają się w róż:\nBez tytułu, akwarela, Grażyna Kielińska, fot. Materiały organizatora\n„Byłam maleńką laleczką. Trudno powiedzieć, żeby Mama tak mnie traktowała, ale tak organizowała mój wygląd. Była utalentowana w wielu dziedzinach, m.in. krawiectwa artystycznego. Co do mnie – nie utożsamiałam się z tym, i z pewnością laleczką być nie chciałam. Moje popielate włosy opalizowały rzadko spotykanym gołębio-różowym odcieniem, czego nie pamiętam, ale tak opowiadała mi Mama. Koleżanki napominały Ją, żeby nie stosowała farby u tak małego dziecka i Mama musiała im tłumaczyć, że to naturalny kolor. Nie tylko gołębie mają ten róż. Widziałam różowe lśnienie na szarych wiosennych baziach. Szarości opalizują różowo” – zauważa artystka.\nKolor wczesnego dzieciństwa jest kluczem, którym otwiera się „Epopeję różu”. Co tu znajdziemy? Czy piękny wygląd zapewni dziewczynce radość życia? W pewnym zakresie tak. Nie jest to jednak zakres obszerny.\nKto wie, ile bólu przypisano różowej laleczce. Wystarczy, że ona to wie.\nBez tytułu, olej na płótnie, Grażyna Kielińska, fot. Materiały organizatora\nArtystka przetworzy dawną traumę w symbole czytelne przede wszystkim dla siebie, ale otwarte też na każdego innego człowieka, z jego własną historią.\nDo zobaczenia on-line 24 kwietnia 2020 roku.\nCKiS KoninEpopeja różuGaleria CKiS Wieża Ciśnień w KoninieGrażyna Kielińskakoronawiruswystawa on-line


pogoda | CEMERA\nCiekawe wakacje w krajach bałkańskich\nWakacje to coś niezbędnego dla definitywnie każdej osoby. Przecież należy odpoczywać! Jeśli człowiek niejako deprecjonuje wielkie znaczenie wypoczynku, pewnie za jakiś czas dostrzeże zgubne skutki tego typu myślenia. Dobrze, lecz w takim razie co zwłaszcza warto zalecić Polakom, którzy mają w sumie ograniczony budżet, lecz nie aż tak mocno? Moim zdaniem doskonałym kierunkiem jest jakże słoneczna Hiszpania. Tak naprawdę przykładowo wakacje na wyspach kanaryjskich to ucieleśnienie marzeń - przynajmniej tak jest w moim przypadku. Najlepiej zawsze przeprowadzić wstępną selekcje najważniejszych miejsc, jakie interesują turystę. Bułgaria czy może bardziej Chorwacja? Nadzwyczaj sporo w takiego typu sytuacji zależy t od pragnień turystów oraz czasem wydolności ich portfeli.\nRead more about Ciekawe wakacje w krajach bałkańskich\nPrzeróżne wakacyjne propozycje na ciekawe, niezapomniane wakacje\nDobiegają końca piłkarskie emocje i rozpoczynają się wakacje. Plany zwykle snuje się na kilkanaście tygodni przed wyjazdem, ale dla zwlekających z pewnością zostaną znakomite propozycje w biurach podróży. Pojawia się pytanie: dokąd się wybrać i które biuro podróży wybrać? Wybieramy najbardziej polecane miejsca na wczasy z rodziną Możesz osobiście odwiedzić poniektóre placówki biur podróży i zapoznać się z oferowanymi przez nie wycieczkami. Konsultant na pewno przedstawi Ci wiele fascynujących obecnych ofert wyjazdów. Niemniej masz możliwość przewertowania ofert biur podróży również bez ruszania się z domu.\nRead more about Przeróżne wakacyjne propozycje na ciekawe, niezapomniane wakacje