Spotkania z Sędzią Wesołowską już wkrótce! – belskduzy24.pl – niezależny portal informacyjny mieszkańców gminy Belsk Duży\nSpotkania z Sędzią Wesołowską już wkrótce!\nNiebawem spotkanie z Sędzią Anną Marią Wesołowską! Odbędzie się ono 24 lutego (pierwszy poniedziałek po feriach) o godz. 17:30 na dużej sali gimnastycznej PSP Belsk Duży. Organizatorem jest Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej.\nSpotkanie z Sędzią Wesołowską będzie przeznaczone dla rodziców, opiekunów oraz wszystkich zainteresowanych tematyką: “Współczesne zagrożenia bezpieczeństwa dzieci i młodzieży”. Wcześniej znana sędzia przeprowadzi prelekcje dla dzieci z gminnych szkół podstawowych.\nfolder_openTagged in: Belsk Duży, GOPS, GOPS Belsk Duży, Samorząd\nPoprzedni post Poprzedni post Pilica – szlak wielu możliwości\nNastępny post Następny post Spotkały się w tłusty czwartek


Dziś kolejna część jadłospisu dla diety bezglutenowej\nJadłospis dieta bezglutenowa dzień drugi\nPłatki Corn Flakes firmy Balviten bezglutenowe\nZupa grochowa z groszkiem ptysiowym Bezgluten\nMakaron do spaghetti beglutenowy firmy Shar\nDomowej roboty sos do spaghetti\nCiastka kokoski Bazgluten\nPieczywo bezglutenowe Balviten z miodem\nwtorek, 05 maja 2015 18:49\nPrzejdź do wpisu „Dieta bezglutenowa jadłospis dzień drugi”\nDodaj komentarz do wpisu „Dieta bezglutenowa jadłospis dzień drugi”\nPrzykładowy jadłospis podczas diety bezglutenowej.\nNie od dziś wiadomo że dieta bezglutenowa świetnie działa podczas odchudzania. Przyszłościowo postaram się umieścić pełny jadłospis diety. Dziś zaś pokaże wam tylko przykładowy jeden dzień.\nDieta bezglutenowa jadłospis :\nPieczywo bezglutenowe - Chleb Chlebtuś Balbiten, 3 kromki\nEkologiczny dżem malinowy nie słodzony Runoland\nBarszcz czerwony firmy Bezgluten\nPlacki ziemniaczane Babci Zosi Bezglutenowe\nponiedziałek, 04 maja 2015 17:53\nPrzejdź do wpisu „Dieta bezglutenowa jadłospis ”\nDodaj komentarz do wpisu „Dieta bezglutenowa jadłospis ”\nDieta bezglutenowa przeznaczona jest podczas leczenia oraz profilaktyki w celiakii. Podczas diety bezglutenowej z naszego organizmu niestety muszą zniknąć nie które produkty. A dokładnie wszystkie produkty zawierające gluten.\nPodczas Celiakii zaleca się stosowanie diety bezglutenowej całe życie. Na szczęście powstało wiele sklepów bezglutenowych które oferują produkty bezglutenowe odpowiednie dla osób chorych na Celiakiie.\nProdukty zawierające gluten, niedozwolone w chorobie trzewnej\nW Polsce – także produkty zawierające owies ze względu na stałe zanieczyszczenie owsa ziarnami innych zbóż\nponiedziałek, 27 kwietnia 2015 19:00\nPrzejdź do wpisu „Dieta bezglutenowa”\nDodaj komentarz do wpisu „Dieta bezglutenowa”\nJak już było pisane wcześniej na blogu, dieta 1000 kcal to jedna z najbardziej popularnych diet, polegająca na tym by spożywać dziennie 1000 kalorii. Dieta ta jest zdrowa lecz wymaga ogromnych wyrzeczeń i dużej ilości mocnej woli. Lecz jeśli wytrzymacie efekty są na prawdę świetne. Zapraszam do przeczytania jadłospisu do diety 1000 kcal.\nDieta 1000 kcal Jadłospis Dzien 1:\n2 Grahamy, Lub 1 kromka z ciemnego pełnoziarnistego chleba z bez cukrowym dżemem. Do tego herbata lub kawa bez cukru.\n1 Owoc, Jabłko, Nektarynka, Pomarańcza\nSałatka słoneczna bez majonezu. Z jogurtem naturalnym 0%. Do popicia woda mineralna\n2 tosty z lekką szynką i liściem sałaty. Herbata lub woda mineralna.\nNajtrudniejszy jest pierwszy tydzień. Potem już z górki. Resztę Jadłospisu opisze w kolejnych postach.\nDieta 1000 kcal jak wygląda dieta 1000 kcal\nśroda, 22 kwietnia 2015 08:52\nPrzejdź do wpisu „Dieta 1000 kcal jadłospis ”\nDodaj komentarz do wpisu „Dieta 1000 kcal jadłospis ”\nDieta 1000 kcal - efekty jakie daje dieta 1000 kcal\nPodczas diety 1000 kcal dziennie spożywamy nie więcej niż tysiąc kalorii. Jest to zdrowa dieta lecz wymaga bardzo dużo samozaparcia i odpowiedniego ułożenia jadłospisu.\nJakie efekty daje dieta 1000 kcal\nZależnie od naszego metabolizmu, wzrostu i wagi.\nOd 1-2 kilogramów tygodniowo do aż 4 kilogramów. Diete tysiąca kalorii nie powinno się bardzo długo stosować, ponieważ jej efekty z każdym tygodniem będą maleć. Lecz na samym początku gdy chcemy od razu zrzucić kilka kilo, jest świetnym pomysłem.\nPamiętajcie: Dieta 1000 kcal daje efekty szybkie, lecz nie powinno się jej długo stosować.\nSprawdź na moim bloku czym jest dieta 1000 kcal oraz jadłospis diety 1000 kcal.\nwtorek, 21 kwietnia 2015 09:35\nPrzejdź do wpisu „Dieta 1000 kcal - efekty jakie daje dieta 1000 kcal”\nDodaj komentarz do wpisu „Dieta 1000 kcal - efekty jakie daje dieta 1000 kcal”\nDieta 1000 kcal to dieta która ma na celu tak dziennie ustalić jadłospis, byś dziennie spożywał tysiąc kalorii.\nJeśli będziesz rzetelnie przestrzegał diety, efekty będą ogromne. Miesięcznie można stracić nawet 12 kilogramów.\nDiety 1000 kcal nie można stosować ciągle. Zaleca się by utrzymywać dietę maksymalnie 3 miesiące.\nNajlepiej łączyć dietę 1000 kcal z ćwiczeniami by jeszcze bardziej zwiększyć jej efektywność.\nDieta nie ogranicza do spożywania jednego typu produktów. Należy przede wszystkim utrzymać sie w ilości 1000 kcal dziennie.\nDieta 1000 kalorii zakłada spożywanie 5 małych posiłków dziennie. W tym śniadanie powinno być najbardziej syte.\nDieta 1000 kcal. nie ma zastrzeżeń by korzystali z niej wszyscy.\nJeśli skrupulatnie trzymamy się wytycznych dieta 1000 kalorii jest dietą zdrową i na prawdę skuteczną.\nPrzykładowy jadłospis dieta 1000 kalorii\nKawa lub herbata bez cukru. Jogurt beztłuszczowy z musli\nCiemny pełnoziarnisty chleb z pomidorem. 2 kromki\nSałatka owocowa i zestaw surówek.\n2 kromki pełnoziarnistego chleba z tuńczykiem i liściem sałaty.\ndieta odchudzanie kilogramy\nponiedziałek, 20 kwietnia 2015 10:35\nPrzejdź do wpisu „Dieta 1000 kcal ”\nDodaj komentarz do wpisu „Dieta 1000 kcal ”\nDieta kopenahska czyli jak w trzynaście dni schudnąć?\nDieta kopenhaska w skrócie:\nDieta kopenhaska to jedna z najbardziej rygorystycznych i ciężkich do przejścia diet. Ale wyniki są piorunujące. Głównym punktem diety jest ścisłe przestrzeganie określonego planu żywieniowego. Ten główny warunek jest gwarantem całego sukcesu. Bez niego cała dieta jest nie ważna.\nMenu diety kopenhaskiej powinno być stworzone jednorazowo i nie może być zmieniane i modyfikowane\nSilna wola przez 13 dni. Uwierzcie będzie to bardzo ciężkie 13 dni podczas który będziemy wiele razy kuszenie by zrezygnować.\nEfekty? Zależnie od osoby. Średnio 6 kilko!\nNie długo zostanie opublikowany artykuł odn. Jadłospisu.\nLecz już dziś możecie przygotować się do diety oczyszczając swój organizm.\nBy dieta kopenhaska miała jeszcze większe efekty należy dołączyć do niej aktywność fizyczną. Ale to możecie zacząć już dziś.\ndieta kopenhaska dieta białkowa dieta przepisy dieta odchudzająca diete jedzenie\ndieta kopenhaska dieta białkowa dieta przepisy dieta odchudzająca diete jedzenie dieta proteinowa dieta atkinsa odchudzania\npiątek, 17 kwietnia 2015 13:48\nPrzejdź do wpisu „Dieta kopenhaska”\nDodaj komentarz do wpisu „Dieta kopenhaska”\nDieta dash nie jest typową dietą. Otóż dzięki odpowiedniemu programowi żywieniowemu dieta dashprowadzi do skutecznego obniżenia tętniczego.\nMagia? Nie to nauka!\nDieta dash została opracowana przez naukowców amerykańskich. Dzięki badaniom wypływów pokarmów na nasze ciśnienie odkryli złoty środek jak dzięki odpowiedniemu odżywianiu można takowe ciśnienie obniżyć.\nSpecjalistyczne badania na kilkuset pacjentach udowodniły że dieta dash potrafi obniżyć ciśnienie skurczowe średnio o około 6mm/Hg.\nWażną informacją że wyniki diety można odczuć po poniekąd nie długim okresie czasu, bo już po dwóch tygodniach.\nDiete Dash może stosować każda osoba, lecz przed przystąpieniem do niej dobra jest wcześniejsza wizyta u swojego lekarza lub dietetyka by kuracja była w pełni bezpieczna.\nczwartek, 16 kwietnia 2015 09:14\nPrzejdź do wpisu „Dieta dash”\nDodaj komentarz do wpisu „Dieta dash”\nDieta o której chcę dzisiaj napisać jest jedną z najbardziej znanych i najczęściej praktykowanych więc bardzo możliwe, że słyszeliście o niej poszukując informacji na temat diet. Dietę proteinową opracował francuski lekarz Pierre Dukan a składa się ona z kolejno następujących po sobie etapów: ataku, równomiernego rytmu utraty wagi, utrwalenia oraz stabilizacji.\nEtap I – kuracja atakująca Podczas tego etapu, efekt kuracji widać gołym okiem. Trwa od jednego do dziesięciu dni. Polega na jedzeniu (oraz piciu) produktów z przedstawionych poniżej kategorii. Nie mamy sztywno określonego jadłospisu więc możemy wybierać to, co nam najbardziej smakuje i ze sobą łączyć.\nA oto, co można jeść/wypić w fazie ataku:\n-środki wspomagające: zioła, herbaty ziołowe, herbata, cytryna, kawa, korniszony, sól, musztarda -ryby w każdej postaci (oprócz smażonych)\n-chude mięso: konina, wołowina, cielęcina (z grilla lub pieczone, bez dodatku tłuszczu);\n-każdy drób (oprócz kaczki)\n-chuda szynka i wędliny z kurczaka lub indyka\nProdukty, których nie ma na liście, są zabronione podczas trwania kuracji atakującej.\nEtap II – kuracja proteinowa/bezproteinowa\nPodczas trwania tego etapu należy stosować naprzemiennie okres protein z warzywami i okres protein bez warzyw, aż do osiągnięcia ustalonej wagi. Oprócz produktów wymienionych w pierwszym etapie diety, nasze menu wzbogacamy o surowe lub gotowane warzywa: kapustę, grzyby, seler, zielone sałaty, łącznie z cykorią, boćwinę, pomidory, ogórki, zieloną fasolkę, bakłażany, cukinię, rzodkiewki, szpinak, szparagi, pory, paprykę, a nawet marchew i buraki, byle by nie były podawane do każdego posiłku.\nEtap III – kuracja przejściowa Czas trwania kuracji przejściowej oblicza się zależnie od wielkości utraconej wagi: dziesięć dni nowej diety na każdy utracony kilogram. Na tym etapie jemy to, co w poprzednich fazach, oraz możemy dodać do swojego jadłospisu:\n-1-2 kromki pełnoziarnistego chleba dziennie\n-49 g sera;\n-jedną porcję owoców dziennie (oprócz winogron, czereśni i bananów)\nW tym etapie możemy pozwolić sobie dwa razy w tygodniu na syty posiłek. Powinnyście jednak pamiętać, by raz w tygodniu, powrócić do jadłospisu z fazy ataku.\nEtap IV Ostatni etap diety proteinowej polega na długo wyczekiwanym powrocie do normalnego trybu odżywiania. Sześć dni w tygodniu jemy normalnie lecz jeden dzień nadal powinien być przeznaczony na stosowanie zasady atakującej. Aby efekt jo-jo nie doskwierał należy 3 razy dziennie zjadać łyżkę otrąb owsianych.\nśroda, 04 lutego 2015 13:45\nPrzejdź do wpisu „Dieta dukana”\nDodaj komentarz do wpisu „Dieta dukana”\nWitaj na stronie poświęcony dietom z całego świata. Znajdziesz tu przede wszystkim najlepsze diety odchudzające ale również diety oczyszczające, lekkostrawne, cukrzycowe, białkowe, kapuściane... i wiele więcej. Zapraszam do przeglądania bloga. Na pewno znajdziecie dietę dla siebie!\nponiedziałek, 02 lutego 2015 15:20\nPrzejdź do wpisu „Witaj!”\nDodaj komentarz do wpisu „Witaj!”\ndieta kopenhaska dieta białkowa dieta przepisy dieta odchudzająca diete jedzenie tanie książki o gotowaniu\nPolecamy: Sklep spożywczy online\nDodaj blog „Diety - odchudzające, oczyszczające, lekkostrawne...” do ulubionych


Złocień maruna - czym jest, właściwości, suplementacja - Twojmedyk.pl\nZłocień maruna – czym jest, właściwości, suplementacja\nLecznicze i oczyszczającePorady\nBy Karolina Kulesza Last updated Maj 7, 2017 123 0\nNasi przodkowie wierzyli, że odpowiednie przyjmowanie wielu roślin pomaga w zapobieganiu wielu chorobom, chociażby ze strony układu oddechowego, czy kostno-stawowego. Od wieków wykorzystywali rośliny w celach leczniczych wierząc w ich cudowne i uzdrawiające właściwości. Do dziś, wiele z naszych babć raczy nas domowej roboty, naturalnymi naparami na bazie rozmaitych ziół, które według nich mają pomagać nam zapobiegać wielu chorobom. A może to właśnie fakt spożywania dużej ilości ziół i wierzenia w ich moc sprawił, że nasi przodkowie cieszyli się tak długim życiem w zdrowiu? Złocień maruna jest rośliną, o której mówiono, że jest naturalną aspiryną. Czym tak naprawdę jest kryjąca się pod tą nazwą roślina i jakimi cechuje się właściwościami?\nCzym jest złocień maruna?\nZłocień maruna, nazywany inaczej również wrotyczą maruna jest stosunkowo wysoką rośliną, która popularnie i bardzo licznie występuję na obszarach Polski, jak i również na terenach Morza Śródziemnego i w Chile. Ta niedoceniana roślina z rodziny astrowatych uwielbia łąki, oraz wiejskie ubocza. Jest dość częstym gościem również w naszych ogrodach, lecz z braku wiedzy o jej właściwościach często z impetem usuwamy ją z naszego ogrodu, traktując jako chwast. Złocień maruna charakteryzuje się małymi, białymi licznie występującymi na roślinie kwiatami, które posiadają charakterystyczny, żółty środek. W okresie letnim roślina kwitnie, wydzielając przyjemny, słodkawy zapach.\nMigrena jest nieprzyjemną przypadłością, która charakteryzuje się ostrym i pulsujacym bólem głowy, najczęściej trwającym kilka, lub nawet kilkanaście godzin. Zdarza się, że ma charakter przewlekły i nie pomagają na niego żadne leki.\nOd dawien dawna, złocień maruna przedstawiano jako idealne rozwiązanie i jako naturalny antybiotyk, który pomaga uśmierzać ból spowodowany migreną.\nCzęsto po rozpoznaniu występującej u nas migreny, dostajemy silne leki niesteroidowe, nie zdając sobie sprawy jak wiele może zdziałać ta cudowna roślina. Na silne migreny zaleca się częste spożywanie naparu z wrotyczy maruna. Profilaktycznie u osób, które ciepią na lekkie bóle głowy również zaleca się picie małych ilości naparu tej niedocenianej rośliny.\nZłocień maruna – właściwości:\nZłocień maruna jest rośliną wykazującą wiele właściwości, szczególnie tych leczniczych. Stosowanie naparów z wykorzystaniem wrotyczy zaleca się szczególnie tym z nas, którzy borykają się z nieprzyjemnościami trawiennymi, częstymi zaparciami, czy problemem z brakiem regularnego stolca. Pomaga łagodzić również wymioty, czy pierwsze objawy zatrucia pokarmowego. Okłady ze złocienia maruna pomagają w łagodzeniu obrzęków kostno-stawowych, a dodawanie tej rośliny do naszych codziennych kąpieli pomoże nam nie tylko się zrelaksować, ale również sprawi, że nasza skóra będzie wyraźniej nawilżona i wygładzona.\nCzy złocień maruna jest dla każdego?\nZłocień maruna, mimo że jest rośliną wywołuje reakcje alergiczne u osób, które mają problemy skórne, czy są uczuleni na pyłki drzew i niektórych roślin.\nPrzyjmowania ten rośliny w formie naparu czy okładów nie zaleca się kobietom w ciąży, oraz tym, które karmią piersią.\nRoślina ta w skutkach ubocznych może wywołać świąd skóry, czy nieprzyjemności trawienne, biegunkę, czy wymioty. Należy pamiętać, żeby z rozwagą i umiarem stosować złocień maruna, a umieszczając go na stałe w naszej diecie, uprzednio sprawdzić, czy roślina ta nie wywołuje u nas reakcji alergicznych.\nSuplementacja złocienia – tak czy nie?\nZłocień maruna jest rośliną, która występuje również w formie tabletek i kapsułek, a w połączeniu z innymi ziołowymi produktami jest suplementem diety, polecanym szczególnie osobom, które chcą dostarczyć do naszego organizmu niezbędnych witamin i minerałów. Regularna suplementacja złocienia maruna niweluje również możliwość wystąpienia w późniejszym okresie silnych bólów migrenowych. Suplementacja złocienia jest więc ciekawą alternatywą dla tych z nas stawiających na naturalne i lekkie środki, które pomogą nam uporać się z wieloma nieprzyjemnościami zdrowotnymi.\nZłocień maruna w kapsułkach\nNaturalne maseczki z wykorzystaniem złocienia maruna:\nWielu z nas, borykających się z problemem wrażliwej i naczynkowej cery musi rezygnować z wielu reklamowanych produktów, gdyż podrażniają one skórę twarzy. Ciekawą alternatywą, która pomoże zadbać nam o zdrowe i naturalne nawilżenie naszej cery jest regularne fundowanie naszej twarzy maseczki z wykorzystaniem złocienia. Dla lepszego efektu zaleca się połączenie rośliny z jogurtem naturalnym i miodem pszczelim. Tak powstałą maseczkę należy umieszczać na twarzy i dekolcie na około 10 minut, po czym spłukać dokładnie letnią wodą. Stosowanie tego naturalnego sposobu pomoże nam w pełni odżywić i znacząco wygładzić naszą wrażliwą cerę.\nCudotwórczy olej z rekina. Czy faktycznie nasze babcie miały racje podając go nam od…\nWięcej w Lecznicze i oczyszczające, Porady, Zioła\nMiód z mniszka lekarskiego – wartości odżywcze, właściwości zdrowotne, przeciwwskazania, jak go przygotować


• Gdzie znajduje się 16 zmieniających kolor jezior?\n• Czym wyróżnia się kuchnia Istrii?\n• Gdzie Tito miał swoją letnią rezydencję?\n• Dlaczego nazwy ulic są po włosku?\nPo wyjeździe z Pascalem przekonasz się, co znaczy „śpiesz się powoli”.\nNapisz recenzję o produkcie: Chorwacja północna. Istria, Krk, Cres, Rab (Pascal Lajt)


Piernik staropolski długodojrzewający – kulinarna piniata – fotografia jedzenia, fotograficzny blog kulinarny, przepisy kulinarne ze zdjęciami,\nPiernik staropolski długodojrzewający\nCo roku nie mogę się doczekać świąt Bożego Narodzenia a gdy one nadchodzą to nie mam czasu na nic. Dlatego dopiero dzisiaj wrzucam wpis na piernik staropolski. Będzie jak znalazł na kolejne święta. Piekłam go po raz pierwszy w życiu samodzielnie i powiem Wam, że jestem mega dumna bo wyszedł dokładnie taki jaki powinien wyjść. Cudny! Pachnący! I uzależniający!\n0,5kg prawdziwego miodu (u mnie wielokwiatowy)\n250g prawdziwego masła (można użyć smalcu)\n0,5 szlanki zimnego mleka 3,2%\n2-3 torebki korzennych przypraw\n2-5 tygodni przed świętami: Miód, cukier, masło przyprawy korzenne podgrzewamy w rondelku. Masa powinna niemalże się zagotować. Następnie wyłączamy gaz i odstawiamy do wystygnięcia. Przesianą mąkę, sodę, sól, mleko, jajko łączymy z przygotowaną masą miodową. Wyrabiamy ciasto (najlepiej robotem o dużej mocy – ja użyłam KitchenAid). Dość płynne ciasto przekładamy do plastikowej (szklanej lub ceramicznej) miski, przykrywamy ściereczką lnianą (lub folią spożywczą) i wkładamy do lodówki.\n3-5 dni przed świętami: Dojrzałe ciasto wyciągamy z lodówki na około dzień przed pieczeniem (minimum 12 godzin). Chodzi o to aby ciasto się ogrzało. Dzielimy na 3 równe części i każdą z nich rozwałkowujemy na prostokąt około 30x40cm (grubość 0,5cm) na papierze do pieczenia. Przekładamy na blachę i każdy blat wypiekamy przez 20 minut w temperaturze 170 stopni. Odstawiamy do ostygnięcia na płaskiej powierzchni. Ostudzone blaty przekładamy powidłami śliwkowymi, masą orzechową lub marcepanem. Układamy jeden na drugim, przykrywamy papierem do pieczenia lub ściereczką. Obciążamy ciężką książką lub deską. Zostawiamy na 2-4 dni w chłodnym miejscu.\n1 dzień przed świętami: Piernik kroimy na 3 części i oblewamy czekoladą. Ozdabiamy orzechami, rodzynkami lub posypkami.\n6 stycznia 2016 Magda Teresiak\tOpublikowany w Desery, Domowa piekarnia\tTagi: boże narodzenie, ciasto, cukier, długodojrzewający, jajka, mąka, masło, miód, mleko, piernik staropolski, przyprawy korzenne, soda oczyszczona, sól, wigilia\tPermalink\n← Najsmaczniejsze wpisy – podsumowanie 2015 roku\nPączki tradycyjne wg mojej babci →\nNajsmaczniejsze wpisy – podsumowanie 2015 roku\nPrzyznam szczerze, że to był trudny rok dla mnie. Kilka prywatnych zawirowań i choroba spowodowały, że w połowie roku zamierzałam...


Wodzisław Śląski jak Rybnik. Też będzie miał rower miejski | Dziennik Zachodni\nArek Biernat 30.06.2019\nWodzisław Śl. jak Rybnik. Też będzie miał sieć rowerów miejskich arc\n- Referat inwestycji jest w trakcie przygotowywania procedury przetargowej na wykonanie usługi pod nazwą "Wypożyczalnia rowerów" wspólnie z miastem Radlin. Polega na uruchomieniu 9 stacji na terenie Wodzisławia Śl. oraz jednej na terenie Radlina\n- informuje Janina Mrozek, kierownik Referatu Inwestycji Miejskich i Budownictwa w Urzędzie Miasta w Wodzisławiu Śl.\nW sumie ma być 48 rowerów (40 dla Wodzisławia Śl., 8 dla Radlina). Stacje rowerowe w Wodzisławiu Śl. mają się znajdować w następujących lokalizacjach: dworzec kolejowy przy ul. Rybnickiej, Biblioteka przy ul. Daszyńskiego, Park Trzy Wzgórza, parking przy szpitalu na 26 Marca, teren MOSiR przy ul. Bogumińskiej, basen Manta na osiedlu 1 Maja, galeria Karuzela, osiedle Dąbrówki, Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych przy ul. Wyszyńskiego. W Radlinie ma znajdować się tylko jedna stacja w centrum przy ul. Korfantego.\nPodobnie jak w Rybniku wypożyczenie roweru ma się odbywać za pomocą aplikacji w telefonie z możliwością jego rezerwacji poprzez "system zakładek internetowych znajdujących się m.in. na stronie miasta Wodzisławia Śląskiego".\n- Czy przewidujecie rowery typu tandem, gdzie osoba niewidoma może poruszać się z opiekunem? - zapytał na ostatniej sesji Dezyderiusz Szwagrzak, przewodniczący Rady Miasta w Wodzisławiu Śl.\nJanina Mrozek odpowiedziała, że Miasto nie zamierza kupować rowerów, a jedynie wypożyczyć. - Jeżeli znajdziemy inwestora, to będziemy ustalać szczegóły. Chcemy też rowery dla dzieci - usłyszeli radni.\nCena za wypożyczenie roweru na godzinę ma się wahać od 5 do 15 zł. To szacunki na podstawie innych miast.\n- Mam nadzieję, że będzie bliżej pięciu złotych. Im mniejsza opłata, tym więcej osób skorzysta - zwrócił uwagę Dezyderiusz Szwagrzak.\nRadny Łukasz Chrząszcz zwrócił uwagę, że stacji rowerów nie przewidziano np. w Zawadzie. W odpowiedzi usłyszał, że przetarg jest tylko na wskazane punkty. Jak się sprawdzi system, ma być on rozszerzany.\n- Nie będziemy budować stacji dokujących, chcemy iść w kierunku Rybnika. Myślę, że rowery pojawią się jeszcze w tym roku. Ale to cała procedura przetargowa. Może to być wrzesień lub październik\n- przyznaje Mieczysław Kieca, prezydent Wodzisławia Śl.\nCzy jest szansa, aby w przyszłości połączyć wszystkie wypożyczalnie miejskich rowerów np. Wodzisławia Śl., Rybnika, Żor czy Jastrzębia w jeden system?\n- Na Subregionie Zachodniego zaproponowałem powołanie nowej grupy roboczej do spraw polityki transportu proekologicznego, w tym transportu rowerowego. Grupa jest nowa, będzie pracować. Docelowo tak powinno być, ale każdy z nas (włodarzy Miast) środki uzyskuje z innych projektów, każda gmina ma inny pomysł i realizację -\ndodaje Mieczysław Kieca.\nTak działa Rower Miejski w Rybniku! 80 rowerów wypożyczysz na mieście! Uruchomisz je smartfonem!\nWideo: A.Król, A.Biernat, B.Pudełko\nbeczki z farbami\nbeczki z ruzpuszczal...\nBomba ekologiczna w Mikołowie: 115 tys. litrów toksyn\nBomba ekologiczna w Mikołowie i Orzeszu. Policjanci natrafili na 115 tys. litrów niebezpiecznych odpadów. Beczki z rozpuszczalnikami i farbami wyrzucono w lesie i przy stacji benzynowej w Mikołowie oraz na dworcu w Orzeszu, a kolejne składowano na terenie prywatnej posesji w Miko...


Ogłoszenie numer: 4533236, z dnia 2021-05-18\nBoguszów-Gorce Ząbkowice Śląskie globimiX sp. z o.o. Złotoryja Elektryk Ząbkowice Śląskie Elektryk PUP Ząbkowice Śląskie\ndolnośląskie/ Szalejów Górny / Krosnowice\nWykonywanie nowych lub przebudowywanie istniejących instalacji elektrycznych zasilania placu budowy i zaplecza technicznego budowy Podłączanie, odłączanie i konserwacja szaf rozdzielczych, oświetlenia terenu, agregatów prądotwórczych Kontrola urządzeń i...\nZatrudniamy lub zlecamy wykonywanie tras kablowych, okablowania i podłączeń do rozdzielnic elektrycznych. Praca w Polsce i za granicą . Bardzo cenimy dobrą atmosferę, więc niemile widziani są cwaniacy i osoby, które próbują "nabijać godziny". Pracujemy w...\nOpis stanowiska pracy do zakresu obowiązków na stanowisku pracy należeć będzie: Kontrola stanu technicznego instalacji i urządzeń technicznych (elektrycznych, wodno-kanalizacyjnych, c.o., gazowych wewnętrznych i zewnętrznych oraz wentylacji mechanicznej,...


Transport antyków Hajnówka, przewóz antyków z Hajnówka, wysyłka antyków z Hajnówka - Giełda Wyślij To\nTransport Antyków Hajnówka\nZaplanuj transport antyków w Hajnówce dzięki WyślijTo\nJeżeli interesuje Cię przewóz antyków z Hajnówki, sprawdź możliwości gwarantowane przez nasz portal WyślijTo. Szeroki wachlarz przewoźników obecnych na platformie ułatwi Ci dobrać usługi uwzględniające również przewozy antyków. Często kierowcy realizujący usługi poprzez nasz portal robią to w ciągu swojej normalnej pracy. Posiadają wolne miejsca do transportu antyków i tak zyskują nadprogramowy dochód.\nNie musisz dłużej przeglądać dziesiątek ofert wielu przedsiębiorstw kurierskich. W WyślijTo pośrednicy napiszą do Ciebie osobiście. Dokładnie sprawdzamy wszystkich dostawców zarejestrowanych w naszej platformie. Z tego powodu nie musisz obawiać się o bezpieczeństwo Twoich antyków ani o terminowość kierowcy.\nWysyłka antyków z Hajnówki za pomocą serwisu WyślijTo stanowi duże udogodnienie. Samodzielnie wybierasz kierowcę do transportu antyków. Wystarczy jedynie, że opublikujesz ogłoszenie informujące, że poszukujesz przewozu wyposażenia w Hajnówce. Masz możliwość zawrzeć w nim szczegółowe informacje odnośnie do swoich preferencji. Wyszczególnij przykładowo, jaka cena za km Cię interesuje. Podobnie możesz wpisać, że w grę wchodzi wyłącznie szybka dostawa. W ten sposób napiszą do Ciebie sami dostawcy, którzy będą mogli zrealizować Twoje wymagania. Spośród nich możesz wybrać najlepszą ofertę.\nJeśli zdecydujesz się na usługi konkretnego przewoźnika, nieprzerwanie możesz mieć z nim kontakt za pomocą naszej intuicyjnej platformy. Komunikacja z kierowcą odbywa się zarówno komfortowo, jak i bezproblemowo. W poufnej rozmowie omówicie wszelkie szczegóły transportu antyków. W ten sposób można ustalić na przykład preferowane dla obu stron godziny transportu. Przewóz antyków może zacząć się wprost spod drzwi Twojego domu czy miejsca pracy i zakończyć w jakiejkolwiek ustalonej lokalizacji.\nPrzeglądaj tanie przewozy antyków z Hajnówki\nHajnówka stanowi miasto, gdzie funkcjonuje wiele przedsiębiorstw transportowych. Wybór najlepszej z nich niestety wcale nie jest najłatwiejszy. Niekiedy zdarza się, że wykonujemy dziesiątki zbędnych telefonów, tylko aby dowiedzieć się, że w preferowanych przez nas terminach nie ma dostępnych przewoźników. Dlatego charakterystyka działania WyślijTo jest o wiele wygodniejsza. Oszczędzamy czas, a niekiedy też środki finansowe.\nJeśli interesuje Cię tani transport antyków w Hajnówce, nasz serwis pomoże Ci w wyborze najtańszych usług. Stawki przewoźników w każdym przypadku są klarowne. Przewozy antyków zapewniają u nas zarówno zawodowi kierowcy, jak i zwyczajne osoby, które mają prawo jazdy i pragną dorobić do comiesięcznej wypłaty. Pamiętaj więc, że to, ile kosztuje transport antyków w Hajnówce, zależy od stawki cenowej przewoźnika, na którego pracę się zdecydujesz.\nJak wybrać odpowiedzialnego kierowcę do transportu antyków w Hajnówce?\nZaleta wystawienia zlecenia transportu antyków w Hajnówce poprzez serwis WyślijTo polega przede wszystkim na możliwości wyboru zaufanego dostawcy. Transport antyków często stanowi bardzo odpowiedzialne zadanie. Do jego realizacji potrzeba zarówno krzepkiej, sprawnej fizycznie osoby do przenoszenia antyków, jak i zaufanego człowieka, który nie zniszczy delikatnych przedmiotów. Oprócz tego przewoźnik musi po prostu mieć odpowiedni środek transportu. Do przewozu dużych antyków konieczna jest ekstra przestrzeń. Z kolei do przewozu delikatnych przedmiotów będą potrzebne dodatkowe zabezpieczenia, jak choćby pasy mocujące. Od razu możesz wobec tego wyeliminować przewoźników, którzy nie mogą spełnić Twoich wymagań.\nWystawiając zlecenie transportu antyków w naszym serwisie, możesz zaznaczyć konkretną kategorię wyczulającą, że wśród antyków są przedmioty kruche lub podatne na uszkodzenia. Może być to choćby telewizor, lustra, zastawa stołowa czy też rzeźby. Po uwzględnieniu takich informacji napisze do Ciebie wyłącznie osoba, która podoła takiemu wyzwaniu, posiada odpowiednio dostosowany środek transportu i weźmie odpowiedzialność za powierzony ładunek. To znacznie lepsza alternatywa dla oferty firmy kurierskiej, gdzie zlecenie zwykle przyjmuje tylko dyspozytor, a kurierzy zazwyczaj mniej przejmują się transportowanymi przesyłkami. W trakcie wyboru zaufanego przewoźnika warto zaznajomić się także z dotyczącymi go rekomendacjami. Dzięki temu można mieć gwarancję co do jakości usług wybranej osoby.


Ponad połowa osób, które przeszły covid-19 skarży się na uporczywe zmęczenie, a 1/3 z nich z tego powodu nie wróciła do pracy po chorobie. Jak zwalczyć to uczucie i odzyskać witalność? Piszemy o tym w Raporcie Specjalnym. Natomiast Temat Numeru marcowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy uczuleniom. Aż 60% przypadków alergii pokarmowej u osób dorosłych i dzieci związane jest ze współwystępowaniem alergii wziewnej (najczęściej na pyłki roślin). Ostatnie badania pokazują, że odsetek ten w samej grupie dorosłych sięga ponad 80%! Podczas gdy jeszcze 15-20 lat temu odsetek ten szacowano na 30%.\nU wielu z nas pamiątką po lockdownie stały się nadmiarowe kilogramy i dodatkowe centymetry w obwodach. Jeśli kolejne próby ich pozbycia się kończą się fiaskiem, trzeba skonsultować to z endokrynologiem. Niezdiagnozowane zaburzenia hormonalne mogą bowiem utrudnić lub wręcz uniemożliwić pozbycie się nadwagi. Warto też przeczytać tekst pt. „Wyjątkowy stan przedrakowy”. Okazuje się, że szybka interwencja może ocalić nam życie.\nPonadto nie zabraknie zaleceń Starego Doktora dotyczących przeciwdziałania zespołowi nieszczelnego jelita oraz łuszczycy. Przedstawiamy też sprawdzone sposoby na jaskrę oraz alzheimera. Detektyw Medyczny radzi, które rośliny pomogą utrzymać stawy w dobrej kondycji, natomiast naturoterapeutka dzieli się swoją wiedzą na temat gotowania zgodnie z zasadami Pięciu Przemian.\n12 sposobów na uniknięcie demencji 18\nUtajnione fakty na temat pól elektromagnetycznych 22\nMordercze zmęczenie 26\nOdzyskaj energię 36\nZ powrotem do pionu 44\nOprawa oczu 50\nHormony na straży masy ciała 56\nGotuj według teorii Pięciu Przemian 48\nW krzyżowym ogniu alergii 62\nWyłącz nadwrażliwość 68\nRozruszaj stawy 78\nCały obrazek 74\nGdy mniej znaczy więcej 82\nWyjątkowy stan przedrakowy 88\nJak mikroby mieszają w mózgu 94\nNaturalne leki na jaskrę 100\nNasz zielnik: perz właściwy 121\nzespołem nieszczelnego jelita 102


Zwiedzanie Tbilisi i dlaczego nie pojechaliśmy do Mcchety - Pedeka.pl\nZwiedzanie Tbilisi i dlaczego nie pojechaliśmy do Mcchety\n15 sierpnia 2017 / No Comments\nTrudno pisze się podczas podróży, bo zawsze jest coś innego, ciekawego do roboty. Być może powód mojej zwłoki jest jeszcze inny – trudno zabrać mi się do tego konkretnego tekstu, bo Tbilisi pozostawiło po sobie dość niespójne wrażenie, odbiegające od wszystkich przewodnikowych ochów i achów.\nWiele jest w mieście takich zakątków\nZwiedzanie Tbilisi – pierwsze wrażenie\nJest miastem dużym, dość chaotycznym i pełnym samochodów i samochody królują na ulicach. Przejścia dla pieszych pojawiają się rzadko, a i wtedy trzeba bardzo uważać. I to nawet nie dlatego, ze prawie połowa samochodów ma tu kierownicę po prawej stronie (ruch obowiązuje tu prawostronny). Tak się tu po prostu jeździ. Dzielnice z porządnymi kamienicami sąsiadują z budynkami przypominającymi trzeci świat i z kompletnymi ruderami. Niektóre z nich nawet kiedyś były ładne i atrakcyjne, ale lata bez remontów robią swoje.\nZachęceni przez jednego z autorów przewodnika wybraliśmy się na spacer nad rzekę. Nie róbcie tego. Auta mkną z zawrotną prędkością, chodnik często gdzieś znika, a spaliny wypełniają drogi oddechowe. W gorący dzień bardzo się tym spacerem zmęczyliśmy.\nJest też Tbilisi nowoczesne, można ją zobaczyć ze wszystkich stron, bo szklane budynki górują nad miastem. Są też nowoczesne sale wystawowe, które jakoś nie zachęcały, aby do nich zajrzeć. Nie krytykuję pomysłów i realizacji architektonicznych z ostatnich lat, ale czasem wygląda to tak jakby zamysł rozpoczęty został porzucony i nie wiadomo co z tą nowoczesnością robić dalej.\nJest też Tbilisi miastem pełnym życia, uroczych zakątków, restauracji i kawiarni. Zachwycają odnowione domy z uroczymi, drewnianymi balkonami oraz urocze podwórka. Ludzie są życzliwi i mili, a liczne sklepy otwarte całą dobę. Jest też handel uliczny. Nie ma natomiast zachwalanego przez niektórych opisywaczy miasta ulicznego jedzenia. Można oczywiście kupić jedzenie na wynos, gruziński chleb, czy chaczapuri, ale na klasyczne jedzenie uliczne nie liczcie. Nie ma też opisywanych niezliczonych winiarni w piwnicach. Owszem zdarza się, że sklep z winem jest w piwnicy.\nSamochody i jedna z tych nowoczesnych konstrukcji\nA to kolejna po drugiej stronie rzeki\nI miejsca bardziej zaniedbane\nZwiedzanie Tbilisi – trochę historii\nW końcu każdemu przyda się trochę informacji, aby zrozumieć miasto. O początkach Tbilisi, które sięgają V wieku, opowiada legenda, jak często w takich wypadkach bywa. Wachtang Gorgasali, ówczesny władca tych terenów wybrał się na polowanie. Królewski sokół porwał zdobycz i zniknął, po długich poszukiwaniach odnaleziono go u gorących źródeł. Król urzeczony pięknem tego terenu rozkazał zbudowanie tu miasta.\nKolejny z Wachtangów, Daczi, przeniósł tu stolicę państwa. W kolejnych wiekach Persowie usiłowali na tych już chrześcijańskich terenach wprowadzić zaratusztranizm. W połowie IX wieku miasto zdobyły wojska arabskie i pozostały tu przez kilka stuleci.\nSzczyt rozwoju Tbilisi przypada na okres panowania królowej Tamary, czyli XII i XIII wiek. Gruzja stała się wówczas jedną z największych potęg w tym rejonie Azji. Wkrótce jednak nastąpiły najazdy tatarskie, perskie i tureckie. Miasto podupadło.\nW XVIII wieku Gruzja, zagrożona kolejnym najazdem perskim, sprzymierzyła się z Rosją. Nie wyszła na tym dobrze, bo już w 1801 roku utraciła niepodległość. Przymierza z Rosją bywają kosztowne. W czasach rosyjskich nastąpił jednak rozwój miasta. Do Tbilisi przyjechali znani architekci. Potem Rosja carska upadła, Gruzja na moment odrodziła się, ale uległa sile bolszewików. Dopiero po rozpadzie ZSRR w 1991 roku Gruzja stała się niepodległym państwem, a Tbilisi jego stolicą.\nZwiedzanie Tbilisi – zabytki i inne atrakcje\nMieszkaliśmy niedaleko Placu Wolności, to charakterystyczne miejsce z kolumną ze świętym Jerzym. Bardzo tu ruchliwie. Dla turystów ważnym punktem jest mieszczące się w środku Placu biuro informacji turystycznej z obsługą mówiącą dobrze po angielsku i kompetentną. Podkreślam ten fakt, bo podczas dalszej podróży po Gruzji z kompetentnymi biurami informacji turystycznej już się nie zetknęliśmy. Z Placu też odjeżdżają autobusy na wycieczkę do Dawid Garedża. Wokół znajdują się kawiarnie, niestety jeździ tu też wiele samochodów więc kawiarniane życie ma zdecydowanie miejski urok.\nNiedaleko jest Gruzińskie Muzeum Sztuk Pięknych, które naprawdę warto zwiedzić. Są tu ikony i inne wyposażenie z gruzińskich klasztorów i katedr, jest wspaniała biżuteria, w tym XII-wieczny inkrustowany krzyż królowej Tamary. Wszystko znajduje się w skarbcu, który zwiedza się w towarzystwie przewodnika. Bilet kosztuje 25 lari. To jak na tutejsze standardy dużo, ale warto zainwestować w ten zakup. niestety nie można było fotografować.\nDo najstarszej bazyliki Anczischati trafiliśmy przez przypadek. Świątynia została wzniesiona w VI wieku. Znajdują się w niej XVIII-wieczne freski. Przy bazylice znajduje się słynna wieża zegarowa. O pełnych godzinach w okienkach pojawiają się drewniane kolorowe lalki. Nasze zegarki były chyba przestawione, bo dwa razy trafialiśmy tu dokładnie pięć minut po pełnej godzinie.\nZwiedzanie Tbilisi i słynna wieża z zegarem\nTuż obok znajduje się też katedra Sioni. Do niedawna była siedzibą patriarchy Gruzińskiego Kościoła Prawosławnego. Katedra została wzniesiona w latach 575-639. Niestety, była wielokrotnie niszczona. Nam w zwiedzaniu przeszkadzał odbywający się w świątyni pogrzeb. Ku naszemu zdziwieniu turyści byli wpuszczani zupełnie normalnie, ale ja miałam opory i szybko wyszłam na zewnątrz. Okolice tych trzech ostatnich atrakcji to jedne z przyjemniejszych miejsc w Tbilisi.\nZwiedzanie Tbilisi – Most Pokoju, Park Rike i kościół Metechi\nNowoczesny most pieszych jest symbolem nowoczesnego miasta, miał przypominać morskie zwierzę. Co przypomina zależy od skojarzeń, w Tbilisi mieszkańcy pieszczotliwie nazywają go „podpaską”. Wieczorem most jest podświetlony. Przeszliśmy nim na drugą stronę rzeki do miejsca szumnie zwanego w przewodnikach Parkiem Rike. Według jednego z przewodników jest to „najpopularniejszy teren rekreacyjny w mieście”. Nie obiecujcie sobie jednak wiele. Jest tu kilka drzew i kilka ławek, jakaś kawiarnia oraz dolna stacja kolejki do twierdzy Narikala.\nMost z oddali\nObok znajduje się kościół Metechi, trochę trudno do niego dojść, bo przejścia dla pieszych w tym mieście są dość rzadkie, ale jakoś nam się udało. Kościół pochodzi z XIII wieku. Zwiedzaliśmy go pośpiesznie, bo na dziedzińcu czekała już w pełnej gotowości para młoda w otoczeniu gości.\nObok kościoła wznosi się rzeźba, której nie sposób nie zauważyć. Pomnik przedstawia króla Wachtanga Gorgasalego. Został wykonany w 1958 roku i ma wiele wspólnego z socrealizmem. Jego autorem jest Elgudża Amaszukeli, którego dziełem jest również znany i widziany z prawie każdego miejsca w Tbilisi pomnik Matki Gruzji.\nKościół Mecheti widok z dołu\nI wspomniany pomnik\nDo skał obok kościoła przyczepione są ładnie odrestaurowane gruzińskie domy z balkonami. Obejrzeliśmy je i poszliśmy do kolejki, aby wjechać do twierdzy. Najpierw musieliśmy kupić kartę magnetyczną za 2 lari i bilety 2,5 lari w jedną stronę. Szybko wjechaliśmy na górę, podziwiając widok miasta.\nZwiedzanie Tbilisi – twierdza Narikala\nTwierdza jest dość zrujnowana. Jej początki sięgają już IV wieku. Większość obecnych ścian pochodzi z VIII wieku, Narikala była wtedy siedzibą arabskich emirów. Mury obronne są znacznie młodsze, ale to nie twierdza jest głównym powodem, dla którego warto wjechać na górę. Słusznie się domyślacie, że chodzi o wspaniały widok na miasto. Tuż pod nią jest dzielnica Abanotubani ze słynnymi saunami, ale jak możecie się domyślić przy 40-stopniowym upale nie byliśmy specjalnie zdeterminowani, aby się do nich udać.\nNa górze można jeszcze obejrzeć pomnik Matki Gruzji od tyłu oraz spojrzeć na rozciągający się z drugiej strony wzgórza park. Wracając do pomnika to otwarcie muszę powiedzieć, że nie bardzo nam się podobał. Znaczenie emocjonalne to jedna sprawa, ale dzieło artystyczne druga. Artysta z pewnością nie był uczniem Michała Anioła. My stwierdziliśmy, że nie ma co jechać z powrotem kolejką, a później iść przez całe miasto, bo pewnie da się jakoś zejść. No i tak szliśmy i szliśmy, a schodów w dół jak nie było, tak nie ma. Ale w końcu się znalazły i sprowadziły nas dokładnie dwieście metrów od wynajmowanego mieszkania.\nMy i za nami Tbilisi\nPomnik Matki Gruzji od tyłu\nZwiedzanie Tbilisi – mieszkanie\nPierwszy raz skorzystaliśmy z serwisu Airbnb i muszę przyznać, że byliśmy bardzo zadowoleni. W starej dzielnicy wynajmowaliśmy spore mieszkanie z ładnym patio. Nasz samolot przyleciał nad ranem, a na lotnisku czekał zorganizowany przez właścicielkę mieszkania kierowca. Mogliśmy więc od razu się wprowadzić i wyspać.\nPodczas spacerów po dzielnicy mogliśmy też poznać prawdziwy obraz miasta, a więc rozpadające się budynki, mnóstwo przejeżdżających szybko samochodów, między którymi trzeba było szybko przemieszczać się na drugą stronę i nie dać się przejechać, sklepiki czynne cały czas.\nPokój w naszym mieszkaniu\nZwiedzaniu Tbilisi – metro i dlaczego nie pojechaliśmy do Mcchety\nMccheta to dawna stolica Gruzji, znajduje się niedaleko Tbilisi i oczywiście planowaliśmy ją zobaczyć, ale nam nie wyszło. Planowaliśmy nawet tak bardzo, że mimo widocznych objawów zatrucia żołądka i gorączki zwlekłam się i poszliśmy na stację metra. Już sam zjazd w dół był dość niesamowity, bo metro blisko Placu Wolności jest bardzo głęboko. Potem nadjechał pociąg i wsiedliśmy, po kilku stacjach nawet udało mi się usiąść, pociąg wyjechał na powierzchnię, Marcin stwierdził, że teraz wysiadamy, wstałam i ocknęłam się na peronie.\nPodobno jednocześnie osunęłam się i trzymałam kurczowo uchwytu, kilku rosłych Gruzinów musiało mnie z tego wagonu wyciągać. Potem inni poili mnie swoją wodą, polewali twarz, zawołali policjantów. Jedna pani włożyła mi do ust małą tabletkę i po minucie czułam się znacznie lepiej. Myślę, że była to nitrogliceryna, ale pewna nie jestem. Poprosiłam, aby nie wzywać lekarza, bo nie chciałam zaliczać kolejnej atrakcji w postaci pobytu w szpitalu.\nWzięliśmy więc taksówkę i wróciliśmy do domu, ja przez cały dzień walczyłam z gorączką i następnego dnia czułam się już na tyle dobrze, że wynajętym samochodem pojechaliśmy do Telavi. A potem w każdym miejscu musieliśmy się tłumaczyć, dlaczego nie pojechaliśmy do Mcchety. Dlaczego musieliśmy się tłumaczyć ? Bo każdy Gruzin, który z Tobą rozmawia musi sprawdzić czy w odpowiedni sposób poznajesz jego kraj. Czy oglądasz co należy (jego zdaniem) zobaczyć, czy spożywasz właściwe potrawy itd.\nZwiedzanie Tbilisi – informacje praktyczne\n– Tbilisi jest miastem bardzo różnorodnym, bogate rejony, przeplatają się z biednymi, nigdzie jednak nie czuliśmy się w żaden sposób zagrożeni. Jest bezpiecznie.\n– Zjeść można, jak wszędzie, i tanio i drogo. Generalnie jest dużo taniej niż w Polsce. Jeśli zależy Wam na rozsądnych cenach należy wystrzegać się restauracji tuż przy samym Placu Wolności. Około 40 lari powinno wystarczyć na posiłek dla 2 osób, konsumpcja wina lub piwa wliczona. Polecamy Cafe TeaMen, dobra była także Restauracja Pastoral.\nPierożki chinkali, nie jedzcie grubych końcówek, bo tam ciasto jest surowe\n– podróżowanie komunikacją tylko z kartą magnetyczną – 2 lari. Można ją doładowywać np. na stacji metra\n– marszrutki mają tablice dokładnie opisujące trasę. Problem w tym, że …obowiązuje tu inny alfabet.\n– komunikacje poza miasto obsługują dworce marszrutek. W zależności od kierunku w który chcecie się udać trzeba wybrać odpowiedni dworzec. Łatwo to sprawdzić w Internecie. Rozplanowane jest to logicznie – dworzec w zachodniej części miasta – kursy na zachód etc.\n– spaliśmy w Charming Flat In Old Tbilisi – wynajętym za pośrednictwem Airbnb. O mieszkaniu możemy powiedzieć same dobre rzeczy. Uczciwie jednak dodajemy, że dochodzi się tam uliczkami, które pokazują, iż Tbilisi pozostaje dość biednym miastem.\n– kwestia języków. Powiedzmy sobie wprost – znajomość rosyjskiego jest niezwykle przydatna. Starsi ludzie mówią po rosyjsku, a i sporo młodszych także. Z angielskim, mówiąc delikatnie, bywa różnie.\nWeekend w Łodzi to bardzo dobry pomysł


Proeko - suszarnie bębnowe i taśmowe - Bezpłatne Ogłoszenia - Kredyty dla firm\nProeko - suszarnie bębno...\ndodano: 2019.07.11 ważne do: 2046.11.25 wyświetleń: 106\nProeko oferuje suszarnie tasmowe i bębnowe do biomasy. Suszarnie te wykonane sa z najlepszej jakości produktów oraz posiadają niezbędne atesty. Surowce, ktyóre nadają się do suszenia to trociny, słoma, zrębki drzewne, wytłoki owocowe i inne. Bezpieczna praca suszarni to największa zaleta. Zapoznaj się z ofertą i skorzystaj!\nStrona WWW: http://www.proeko.biz/


Skandal w wojsku! Marynarze: "Nie chcemy umierać za nieudolność i kaprysy zwierzchników" | Dziennik Polityczny\nSkandal w wojsku! Marynarze: „Nie chcemy umierać za nieudolność i kaprysy zwierzchników”\n27 maja, 2021 Bezpieczeństwo 0 136\n„Chcemy służyć naszej Ojczyźnie, ale bez bezsensownego narażania naszego życia. Do tego potrzebne są nam nowe okręty podwodne, które zapewnią bezpieczeństwo Polsce i załogom” – pisze załoga okrętu podwodnego ORP Orzeł. Marynarze podkreślają, że stan techniczny okrętu jest opłakany, podobnie jak stan Marynarki Wojennej.\n„Marynarze i zarazem załoga ostatniego polskiego okrętu podwodnego ORP Orzeł” napisali list, który wysłali do trójmiejskiej „Gazety Wyborczej”. Jak podkreślą, są w czynnej służbie i tym listem narażają się na odpowiedzialność karną i dyscyplinarną. Jednak postanowili opowiedzieć o tym, co się dzieje w Marynarce Wojennej.\nMarynarze skarżą się na stan Marynarki Wojennej\nZałoga okrętu podwodnego podkreśliła, że list ma pokazać dramatyczną sytuację, w jakiej się znalazła – i nie tylko ona. „Przesyłamy ten apel bez wiedzy naszego dowódcy oraz naszych zwierzchników, gdyż to ich działania połączone z absolutną nieudolnością obecnej ekipy rządzącej doprowadziły do sytuacji, w której nasze życie jest zagrożone” – zaznaczyli marynarze. Jak dodali, okręt podwodny ORP Orzeł jest w opłakanym stanie, a każdy rejs może skończyć się jego zatonięciem, a tym samym ich śmiercią.\nMarynarze podkreślili, że w ostatnim czasie wystąpiło sporo problemów z okrętem, m.in. z jego wynurzeniem. Jak dodali, tym razem wszystko skończyło się szczęśliwie, jednak takie awarie mogą doprowadzić do tragedii. Jak zaznaczyli, to okręt wciąż pływa, można nazwać cudem, ich zdaniem już kilka lat temu powinien zostać wycofany z użycia.\n„Nie chcemy podzielić losu marynarzy z okrętów podwodnych Kursk, ARA San Juan czy KRI Nanggala-402. Owszem, w naszą służbę jest wpisane to, że gdy przyjdzie taka konieczność, to jesteśmy w stanie oddać nasze życia za Polskę. Niech to jednak ma miejsce w czasie działań wojennych, a nie będzie wynikiem nieudolności i kaprysów naszych zwierzchników” – napisali marynarze.\n„To już jest naprawdę ostatni dzwonek”\nZałoga okrętu zaznaczyła w liście, że stan ORP Orzeł odzwierciedla stan polskiej Marynarki Wojennej. Jak dodali, znajduje się ona „w stanie częściowego rozkładu”. „Dlaczego zatem ORP Orzeł nadal pływa z nami na pokładzie, pomimo jego tragicznego stanu technicznego? Ponieważ jest to ostatnia „sprawna” jednostka i jej wycofanie ze służby oznaczałby, de facto, likwidację dywizjonu okrętów podwodnych. Byłaby to gigantyczna porażka wizerunkowa nie tylko Marynarki Wojennej, ale też całych Polskich Sił Zbrojnych, a przede wszystkim obecnej koalicji rządzącej” – zaznaczyli marynarze.\nW liście załoga wprost napisała, że za obecną sytuację obwinia premiera Mateusza Morawieckiego oraz ministra obrony narodowej Mariusza Błaszczaka. Marynarze stwierdzili, że obaj politycy nie mają pojęcia o potrzebach Marynarki Wojennej, a zamiast pomagać w jej modernizacji, utrudniają ją jeszcze bardziej. Wyrazili również żal wobec dowódcy 3. Flotylli Okrętów, Pana Kontradmirała Mirosława Jurkowlańca, który „zdaje się ignorować” ich uwagi dotyczące stanu technicznego ORP Orzeł.\n„Chcemy służyć naszej Ojczyźnie, ale bez bezsensownego narażania naszego życia. Do tego potrzebne są nam nowe okręty podwodne, które zapewnią bezpieczeństwo Polsce i załogom. (…) Dlatego, tak jak nigdy wcześniej, prosimy o wsparcie i solidarność cały Naród Polski. To już jest naprawdę ostatni dzwonek, by uratować przed zatonięciem nie tylko okręt ORP Orzeł, ale i całą Marynarkę Wojenną” – zakończyli marynarze.\nO stanie okrętu wiadomo już od dawna\nO tym, że ORP Orzeł wymaga naprawy pisaliśmy już w 2019 roku. Jak w rozmowach z Gazeta.pl mówili anonimowo byli marynarze, poważnymi problemami w przypadku okrętu są jego wiek i pochodzenie. „Okręt reprezentuje radziecką technologię wczesnych lat 80. Został zbudowany w latach 1984-85. Dzisiaj jest więc już stary, a że nigdy nie przechodził modernizacji, to różne jego systemy mają prawo coraz częściej się psuć. Równocześnie nie ma dostępu do części zamiennych, bo pochodziły z radzieckich fabryk i wiele nie jest już wytwarzanych. Rosjanie produkują obecnie tylko istotnie zmodernizowane okręty tego typu. Pomijając to, czy w obecnej sytuacji politycznej zakupy od Rosjan wchodziłyby w grę. Na dokładkę w Polsce po prostu brakuje już specjalistów potrafiących się zająć samotnym ORP Orzeł” – pisał Maciej Kucharczyk.