Urodzony: 01.08.1979 w Honolulu, Hawaii, USA. (42 lata)\nWi�cej o Jason Momoa\nJason Momoa pokaza� Diun� dzieciom i nie mo�e doczeka� si� kontynuacji\nJason Momoa nie kryje swojego zachwytu Diun� Denisa Villeneuve�a. Aktor chcia�by, �eby prace nad kolejn� cz�ci� ruszy�y jak najszybciej.\nPrzemys�aw Dygas, 9 wrze�nia 2021, 19:22\nGwiazdorzy Stra�nik�w Galaktyki i Aquamana szykuj� komedi� w stylu Zab�jczej broni\nDave Bautista i Jason Momoa chc� stworzy� w�asn� komedi� o kumplach-policjantach. Nie wiadomo, czy co� z tego wyjdzie, jednak obaj panowie wydaj� si� bardzo zapaleni do pomys�u.\nPatryk �ukasz Kubiak, 26 sierpnia 2021, 14:00\nJason Momoa uwielbia Diun� i z ch�ci� obejrza�by jej 6-godzinn� wersj�\nJason Momoa, odtw�rca roli Duncana Idaho w filmie Diuna, chcia�by obejrze� nawet 6-godzinn� wersj� dzie�a. Aktor uwa�a, �e tylko przy takim metra�u b�dzie mo�na w pe�ni doceni� kunszt re�yserski Denisa Villeneuve'a.\nDiuna to najwi�ksza produkcja, przy kt�rej pracowa� gwiazdor Gry o tron i Aquamana\nJason Momoa, odtw�rca roli Duncana Idaho w nadchodz�cym filmie Denisa Villeneuve�a pod tytu�em Diuna, opowiedzia� podczas jednej z konferencji prasowych o skali przedsi�wzi�cia, jakim by�o kr�cenie tego� filmu.\nKarol Laska , 14 wrze�nia 2020, 12:34\nPrequel Wied�mina z Jasonem Momoa? Netflix chce gwiazd� Aquamana [Aktualizacja]\nNetflix jest zainteresowany zatrudnieniem Jasona Momoa do gry w serialu The Witcher: Blood Origin. Aktor mia�by wcieli� si� w posta� pierwszego wied�mina w historii ludzko�ci.\nKarol Laska , 4 wrze�nia 2020, 10:45\nMomoa o swojej roli w Diunie - �jest troch� jak Han Solo�\nW trakcie rozmowy z Ellen DeGeneres Jason Momoa powiedzia� co nieco o postaci, w kt�r� wciela si� w nowej ekranizacji powie�ci Diuna. Wed�ug aktora, Duncan Idaho jest kim� w rodzaju Hana Solo z sagi Star Wars.\nFilmowa Diuna wyjdzie w listopadzie 2020 r. Do obsady do��cza Jason Momoa\nEkranizacja powie�ci Diuna w re�yserii Denisa Villeneuve'a w ko�cu otrzyma�a dat� premiery. Film trafi do kin 20 listopada 2020 roku, tak�e w formacie IMAX oraz technologii 3D.\nAquaman 2 � rozpocz�to prace nad filmem\nStudio Warner Bros., zach�cone olbrzymim sukcesem pierwszej cz�ci, da�o zielone �wiat�o dla kontynuacji filmu Aquaman. Scenariusz do nowej produkcji napisze David Leslie Johnson-McGoldrick, wsp�scenarzysta jedynki.\nAquaman z miliardem dolar�w przychodu\nFilm Aquaman wygenerowa� ju� ponad miliard dolar�w w kinach na ca�ym �wiecie. Produkcja ma szans� zosta� najbardziej dochodow� ekranizacj� komiks�w wydawanych przez DC Comics � do pokonania zosta� ju� tylko Mroczny Rycerz powstaje w re�yserii Christophera Nolana.\nAquaman nie si�gn�� dna - recenzje filmu\nW sieci pojawi�y si� pierwsze recenzje Aquamana, czyli kolejnego elementu filmowego uniwersum DC. Czy produkcja Jamesa Wana podzieli�a los wi�kszo�ci poprzednich pozycji do niego nale��cych i zosta�a zmia�d�ona przez krytyk�w?\nBatman i Superman nie pojawi� si� go�cinnie w Aquamanie\nJames Wan, re�yser Aquamana, zdradzi�, �e najnowszy film o superbohaterze z komiks�w DC ma si� skupi� wy��cznie na tytu�owej postaci i osobach z jego najbli�szego otoczenia. Oznacza to, �e na ekranie nie zobaczymy go�cinnych wyst�p�w innych komiksowych ikon.\nW sieci pojawi� si� pierwszy plakat reklamuj�cy Aquamana z Jasonem Momo� w roli g��wnej, poznali�my r�wnie� sporo nowych informacji o produkcji. Opr�cz tego nowego zdj�cia doczeka� si� inny film wchodz�cy w sk�ad kinowego uniwersum DC, Shazam!\nJason Momoa | Filmy i seriale\nJak dogry�� mafii


🌍 11 najlepszych wycieczek jednodniowych z Los Angeles - 2020\nW ciągu godziny jazdy od Los Angeles, poza ruchem ulicznym, krajobraz staje się surowy i orzeźwiający. Ten obszar Południowej Kalifornii ma wspaniałe dziewicze plaże i słoneczny śródziemnomorski klimat, podobny do Riwiery Francuskiej, przez cały rok, co sprawia wrażenie nieskończonego lata. Jedz godzinną podróż do ekskluzywnej nadmorskiej społeczności Malibu, gdzie plażowicze wygrzewają się na piaszczystych plażach, a surferzy jeżdżą imponującymi falami. Przejedź około półtorej godziny, aby dotrzeć do typowego So-Cal miasta Laguna Beach, zabawnej nadmorskiej miejscowości Balboa Island lub malowniczego nadmorskiego miasta Oxnard. Aby naprawdę uciec od tego wszystkiego, popłyń na idylliczną wyspę Santa Catalina, godzinę jazdy promem z kilku miast w pobliżu L.A. Rodziny z dziećmi będą chcieli odwiedzić Disneyland, który jest dogodnie zlokalizowany w odległości zaledwie 50 km. Kilka miejsc na tej liście jest od dwóch do trzech godzin jazdy samochodem, ale warte są dodatkowej podróży: wytworne miasto na plaży Santa Barbara, modna zimowa oaza Palm Springs, unikalna kalifornijska pustynia Joshua Tree i inspirujący charakter odwrotu Big Bear Lake w górach San Bernardino.\n1 Wyspa Santa Catalina\nWyspa Santa Catalina przyciąga turystów od lat 20. ubiegłego wieku, kiedy to była używana jako miejsce dla hollywoodzkich filmów. Obecnie turyści mogą wybrać się na godzinny rejs promem z Long Beach, San Pedro, Dana Point lub Newport Beach do portu Avalon lub Two Harbors na wyspie. W chwilę po wyjściu z promu idylliczna atmosfera wyspy staje się oczywista. Zwolnij w spokojnym tempie, rozkoszuj się promieniami słońca, podziwiaj fale oceanu i po prostu odpręż się lub skorzystaj z atrakcji rekreacyjnych wyspy. Piesze wycieczki, jazda na rowerze, żeglowanie, opalanie się i pikniki są popularnymi zajęciami.\nMalownicze miasteczko Avalon jest największą społecznością na wyspie Catalina. Jako najlepsze miejsce turystyczne, miasto ma duży wybór hoteli, sklepów i restauracji. Miłośnicy plaż docenią piaszczyste plaże Avalon. Wszystkie plaże mają łagodne, krystalicznie czyste wody, a większość z nich jest idealna do pływania. Plaża Descanso to prywatna plaża z klubem plażowym, ale wstęp to tylko kilka dolarów, a jest to świetne miejsce do snorkelingu, kajakarstwa i pływania. Klub plażowy Descanso oferuje toalety, garderoby, prysznice na zewnątrz, leżaki, parasole i wypożyczalnie cabana, a także restaurację z miejscem do siedzenia na zewnątrz. Południowa plaża ma ratowników na służbie w lecie i jest w odległości spaceru od restauracji i sklepów. Kolejne przyjemne nadmorskie miasteczko Dwa porty, nazwany dla portów, które są oddzielone pasmem lądu. Po obu stronach molo Dwa Porty są dziewicze piaszczyste plaże z kołyszącymi się palmami. Na jednej z plaż znajduje się boisko do siatkówki plażowej. W pobliżu znajdują się miejsca do snorkelingu, spływów kajakowych i paddleboardingu.\nWiększość rodzin z dziećmi będzie już miała Disneyland na liście miejsc do odwiedzenia. Często jest to cel sam w sobie, jednak Disneyland to łatwa wycieczka z Los Angeles, niecałe 50 mil od hotelu. Ten znany na całym świecie park rozrywki to "Magiczne Królestwo", które zachwyca dzieci w każdym wieku. Małe dzieci uwielbiają urocze przejażdżki, takie jak przewymiarowane samochody Caterpillar z Alicji w Krainie Czarów; wielkogłowe samoloty Dumbo Latającego Słonia; The Mad Tea Party z gigantycznymi wirującymi filiżankami; i muzyczna przejażdżka statkiem It's a Small World. Starsze dzieci lubią ekscytujące atrakcje, takie jak bobsleje w Matterhorn, które opiekują się sceną szwajcarskich Alp, dramatem Piratów z Karaibów i Indiana Jones Adventure, która oferuje ekscytujące przejażdżki, klifową podróż i "przeklętą" świątynię. Rodzice docenią, że Disneyland ma również dobre restauracje i sklepy.\nOficjalna strona: https://disneyland.disney.go.com\n3 święta Barbara\nZnane jako "American Riviera", to balsamiczne miasteczko na plaży, 100 mil na północ od Los Angeles, jest popularnym miejscem wypoczynku gwiazd Hollywood. Jednak prawie wszyscy zgodziliby się, że Santa Barbara to piękne miejsce do odwiedzenia. Piękne, zabytkowe budynki w hiszpańskim stylu; wysokie palmy; Kilometry piaszczystych wybrzeży zachęcają do spacerów po okolicy lub po prostu usiąść i rozkoszować się promieniami słońca. Najważniejszą atrakcją turystyczną jest Misja Santa Barbara, jeden z najlepiej zachowanych kościołów misyjnych. Ten piękny dziewiętnastowieczny budynek otoczony jest bujnym ogrodem o powierzchni 12 akrów Historyczny ogród Huerta, które można oglądać na trasie prowadzonej przez docenta. Ciekawostką jest fakt, że drzewa oliwne, cytrusowe, brzoskwiniowe, granatowe i brzoskwiniowe w ogrodzie zostały posadzone z sadzonek resztek roślinnych znalezionych w oryginalnych miejscach misji. Podczas odkrywania imponującej architektury miasta koniecznie odwiedź Gmach sądu hrabstwa Santa Barbara, która łączy w sobie style architektoniczne, w tym elementy hiszpańskie, mauretańskie, islamskie, romańskie i bizantyjskie. Inne atrakcje turystyczne to Muzeum Sztuki w Santa Barbara, ogród Botaniczny, i 30 akrów ogród zoologiczny.\nSynonimem blasku Old Hollywood, Palm Springs stał się legendarnym zimowym kurortem w latach trzydziestych, kiedy to gwiazdy filmowe, takie jak Frank Sinatra i Marlena Dietrich, przybyły tutaj, by odpocząć w dobrym stylu.Wiele osób wciąż przybywa do tej modnej pustynnej oazy (107 mil od Los Angeles) w czasie zimy, aby wygrzewać się w słońcu i brać udział w zajęciach rekreacyjnych, takich jak pływanie, tenis i golf. Palmowy suchy klimat pustyni jest idealny od stycznia do kwietnia, ale latem może być nieznośnie gorący. Dla tych, którzy chcą odkrywać pustynny krajobraz, najlepszym miejscem jest Palm Canyon, sześć mil od centrum Palm Springs. Ten chropowaty kanion ma małą oazę z potokiem i wodospadami. Różnorodne szlaki wędrowności rozciągają się od łatwych spacerów po dłuższe wędrówki. Kolejne wspaniałe miejsce natury Mount San Jacinto, 10-metrowa, ośnieżona góra, którą można pokonać za pomocą tramwaju powietrznego. Z punktu widokowego o wysokości 8500 stóp widoki na pustynię są spektakularne. Aby zrównoważyć zaciszne zajęcia z atrakcjami kulturalnymi, odwiedź Muzeum Sztuki w Palm Springs który wyświetla interesującą sztukę nowoczesną oraz sztukę indiańską.\n5 Park Narodowy Joshua Tree\nPark Narodowy Joshua Tree został nazwany po charakterystycznych drzewach juki, które występują tutaj w obfitości. Drzewo Joshua, znane naukowo jako "yucca brevifolia", jest członkiem rodziny agawy i rośnie tylko na pustyni Mojave, ekstremalnym ekosystemie obejmującym dolinę śmierci. Rdzenni Amerykanie docenili drzewo za jego praktyczne zastosowanie: włókniste liście zostały wplecione w kosze, a jadalne pąki kwiatowe i nasiona stanowiły pożywny dodatek do diety. W XIX wieku pionierzy Mormona nazwali drzewo po Jozuemu, biblijnej postaci, ponieważ sądzili, że pokręcone kolczaste gałęzie przypominają wyciągnięte ramiona prowadzące ich do Ziemi Obiecanej.\nPonieważ park znajduje się 131 mil od Los Angeles (około dwie godziny i 45 minut jazdy samochodem), odwiedzający Joshua Tree National Park tylko na jeden dzień będą chcieli wypróbować jedną z krótszych wędrówek lub spacerów. The Oaza 49 Palm Szlak to umiarkowanie intensywna wędrówka przez trzy mile, w której znajdują się pasma palm i odświeżających basenów z wodą. Na krótki i łatwy spacer, weź jedną milę (dwie mile w obie strony) Cottonwood Spring szlak prowadzący obok oazy do suchych wodospadów, które pędzą wodą podczas mokrych lat. Owce z Bighorn często odwiedzają słodkowodne źródła, a życie ptaków przyciąga obserwatorów ptaków przez cały rok. The Ukryta Dolina szlak to kolejny umiarkowany spacer przyrodniczy, który przypadnie do gustu jednodniowym podróżnikom. Okrągła pętla wędruje przez dolinę otoczoną skałami i obejmuje teren piknikowy.\nOkoło 55 mil na południe od Los Angeles, to kwintesencyjne miasteczko w południowej Kalifornii ma marzycielską, beztroską atmosferę. Słoneczne miasto jest błogosławione łagodnym klimatem przez cały rok, średnio 281 dni słonecznych i 7 mil piaszczystej linii brzegowej. Plażowicze i miłośnicy przyrody przyjeżdżają na spektakularną scenerię, a surferzy przybywają po wielkie fale. Wiosną i latem turyści mogą wybrać się na obserwację wielorybów i delfinów, by niesłychanie zbliżyć się do tych niesamowitych morskich ssaków.\nWięcej niż tylko miejsce do opalania się i surfowania, Laguna Beach ma również bogate ogrody, wspaniałe szlaki turystyczne na wzgórzach, a także galerie sztuki i wydarzenia kulturalne. The JoAnne Artman Gallery (326 North Coast Hwy) wyświetla kolekcję nagradzanych dzieł sztuki, które były w muzeach lub kolekcjach prywatnych. The Laguna Art Museum (307 Cliff Drive) skupia się na sztuce kalifornijskiej i gospodarzach Laguna Beach Live! w drugi czwartek każdego miesiąca zabawia gości występami muzyki klasycznej, jazzowej i world music. Kolejne ożywione wydarzenie Środa jazzowa na Ranczo w Laguna Beach w sierpniu. The Festiwal Sztuki ma miejsce w ostatnich dwóch tygodniach sierpnia i zawiera dzieła sztuki autorstwa ponad 100 lokalnych artystów z hrabstwa Orange.\n7 Piękne plaże Malibu\nPiękne plaże Malibu\nTo słynne miasteczko na plaży, około 33 mil od Los Angeles, słynie z pięknego wybrzeża o długości 21 mil i sławnych mieszkańców. Wiele hollywoodzkich gwiazd filmowych ma bogate domy z widokiem na ocean, a paparazzi czają się na plażach w nadziei na dostrzeżenie gwiazd. Chociaż zamożne miasto słynie z przepychu i ekskluzywności, każdy może cieszyć się naturalnym pięknem Malibu. Położony w rejonie rekreacyjnym Santa Monica Mountains z dramatycznym wybrzeżem, Malibu ma kilka doskonałych publicznych plaż. Plaże mają silne fale idealne do surfowania, ale nie do pływania. The Plaża stanowa Malibu Lagoon jest znana jako jedna z najlepszych plaż surfingowych; jest to także wspaniałe miejsce natury, w którym znajdują się stoły piknikowe i bagna z morską wodą i niesamowitą przyrodą. Zuma Beach jest wspaniałą plażą publiczną, z szeroką linią brzegową drobnego, białego piasku. Plaża El Matador to kolejna piękna piaszczysta plaża, ale także ciekawe jaskinie morskie.\nOxnard to urocze miasto z mnóstwem atrakcji rekreacyjnych i rozrywkowych, które przyciągają turystów. Warto wybrać się na 60-kilometrową przejażdżkę z Los Angeles, aby cieszyć się relaksującą atmosferą miasta, świeżym powietrzem i aktywnością na świeżym powietrzu. Tenis, turystyka, jazda na rowerze i golf są popularne. Oxnard ma wiele dziewiczych piaszczystych plaż, idealnych do opalania, pływania, surfowania, żeglowania i pływania kajakiem. Zachody słońca na plaży są nieporównywalne, a migoczące fale Oceanu Spokojnego i świecące popołudniowe światło odbijają się w oddali na Wyspach Normandzkich.Oprócz atrakcji przyrodniczych, Oxnard znany jest z doskonałych restauracji, sklepów, występów społeczności i koncertów. Wiosna i lato są zapełnione harmonogramem imprez plenerowych i festiwali. Oxnard kuszący California Strawberry Festival jest w maju, a energetyczny festiwal Salsa w lipcu. W styczniu Międzynarodowy Tydzień Restauracji prezentuje znakomity wybór międzynarodowych restauracji w mieście.\n9 Big Bear Lake: piesze wycieczki, sporty wodne i relaks\nBig Bear Lake: piesze wycieczki, sporty wodne i relaks\nW Big Bear Lake, goście mogą uciec do pięknej przyrody w odległości 97 mil od Los Angeles. Big Bear Lake oferuje świeże górskie powietrze i orzeźwiającą scenerię alpejską. Otoczone lasem sosnowym jezioro ma lśniące, krystalicznie czyste wody, idealne do wędkowania. Jezioro jest również popularne w letniej rekreacji, zwłaszcza pływanie, narty wodne, kajaki i spływy kajakowe. Inne ulubione zajęcia w okolicy to turystyka, jazda konna i gra w golfa. Wielu odwiedzających cieszy się piknikami i grillami w ciepłe dni. Bardziej luksusowy posiłek można zjeść w jednej z położonych na zboczu góry lub nad jeziorem restauracji z przepięknymi widokami. Zimą jezioro Big Bear jest doskonałym miejscem do uprawiania narciarstwa biegowego.\nBalboa Island to malutka wyspa w Beacon Bay of Newport Beach, około 45 mil od Los Angeles. Goście mogą przybyć promem, który odpływa w pobliżu kolorowego diabelski młyn. Dzięki swojemu słonecznemu wakacyjnemu klimatowi, ta urocza nadmorska miejscowość zachęca do relaksu. Wybierz się na spokojny spacer Aleja morska, przyjemna ulica pełna kuszących restauracji i sklepów. Naucz się żeglować, jeździć na nartach wodnych lub paddleboard, lub po prostu spędzać czas na przystani, obserwując, jak inni uprawiają sporty wodne. W mieście znajduje się piaszczysta, otoczona palmami plaża z łagodnymi falami. W okresie zimowym obserwowanie wielorybów jest popularnym zajęciem. Kolejne atrakcyjne miasto na plaży, Corona del Mar, znajduje się zaledwie dwie mile od Balboa Island.\n11 Narodowy Pomnik San Gabriel Mountains / Angeles National Forest\nNarodowy Pomnik San Gabriel Mountains / Angeles National Forest\nPodróżni mogą uciec z obszaru metropolitalnego Los Angeles, pokonując 50-kilometrową podróż do Narodowego Zabytku San Gabriel Mountains / Angeles National Forest, dziewiczego i spokojnego środowiska dzikiej przyrody. W sezonie letnim i jesiennym zaawansowani wędrowcy mogą podjąć wyzwanie wznoszenia Mount San Antoniopieszczotliwie znany jako "Mount Baldy" z powodu jego jałowego krajobrazu. Zimą i wiosną góra jest zazwyczaj pokryta śniegiem, a alpiniści podchodzą do niego z lodowymi butami, rakami i czekanami. Szczyt o wysokości 10 000 stóp jest najwyższy w górach San Gabriel, a także najwyższym punkcie w hrabstwie Los Angeles.\nSzukasz mniej ekstremalnej przygody? Obszar ten ma wiele łatwych i umiarkowanych wycieczek pieszych, a także campingów, miejsc piknikowych i kąpielisk. Przez las przepływa wiele szlaków turystycznych, a niektóre trasy umożliwiają jazdę rowerzystom górskim i konnym. Wskazówka dotycząca pieszych wycieczek: Uważaj na "Bush pudla", krzew o dzwonowatych lawendowych kwiatach, które mogą powodować podrażnienie skóry i pęcherze podobne do reakcji trującego bluszczu.\nPrzygody na świeżym powietrzu w dolinie Flathead: doświadczanie dzikiej strony Montany


Ambrowiec amerykański 'Aureovariegata' - Liquidambar styraciflua - Szkółki Konieczko\nSadzonki Roślin Liściastych>Ambrowiec amerykański 'Aureovariegata'\nLiquidambar styraciflua 'Aureovariegata' Jest to średnie drzewo dorastające do 8-15 metrów. Liście mają ładny jasnozielony, cytrynowy kolor. Są pstre. Kwiaty są nieznaczne lub w ogóle się nie pojawiają. Najlepiej rośnie w pełnym słońcu. Jest mrozoodporny, wytrzymuje do -29 stopni Celsjusza. Jest to bardzo popularne drzewo, dzięki pięcioklapowym liściom często mylony jest z klonami. Są zazwyczaj mniejsze i przypominają kształtem ...


Andrzej Saulewicz a boisko w Majdanie - Życie Powiatu na Mazowszu\n2018-07-06 2018-07-14 Zbyszek Grabiński\t• Archiwum, Aktualności, Nr 522, 5 lipca 2018, slider 276 wyświetleń\nO tym dlaczego boisko w Majdanie wyschło i co trzeba było zrobić, aby na nowo się zazieleniło z Andrzejem Saulewiczem, który opowiada o kulisach inwestycji, rozmawia Teresa Urbanowska.\n– Kilka tygodni temu na FBkowych forach pod artykułem zamieszczonym w jednym z lokalnych periodyków rozgorzała słowna awantura w temacie boiska na terenie dawnej szkoły jakoby źle wykonał Pan boisko. Czy od tej awantury zaszły jakieś zmiany?\n– Zanim odpowiem na to pytanie, to opowiem jak to się wszystko zaczęło – czyli od początku. Zwróciły się do mnie dwie osoby z Mostówki: Tomasz Kowalczyk, radny z okręgu wiejskiego oraz sołtys Mostówki Balbina Pokrzywnicka. Przedstawili się jako członkowie grupy, która zgłosiła projekt wykonania boiska w Majdanie do Budżetu Obywatelskiego (BO). Podczas tego spotkania poprosili mnie o konsultacje w sprawie możliwości realizacji gotowego już projektu w ramach środków jakie zostały na ten cel zarezerwowane w BO.\n– Czy Pana zdaniem przedstawiona dokumentacja projektowa była możliwa do realizacji?\n– Niestety nie. Kwota jaką uzyskano w ramach konkursu w BO wyniosła ok. 100 000,00 zł natomiast na realizację dokumentacji jaką mi przedłożył pan radny i pani sołtys, według mojej oceny, należałoby wydać w granicach 600 000,00 zł. A na tym nie koniec, gdyż należałoby posiadać jeszcze środki na przygotowanie terenu pod taką inwestycję polegające na wyburzeniu istniejącego budynku, usunięciu istniejących fundamentów oraz wycięciu i wykarczowaniu kilkunastu drzew.\n– Padło z ich strony pytanie, czy da się w tej kwestii coś zrobić, żeby boisko jednak powstało. Przeanalizowałem ponownie tę dokumentację i przygotowałem koncepcję realizacji boiska w ramach dostępnych na ten cel finansów – boiska o nawierzchni trawiastej. Za 100 000,00 zł można było wykonać boisko trawiaste wraz z robotami towarzyszącymi, czyli wycinką i wykarczowaniem drzew oraz wyburzeniem istniejącego budynku gospodarczego, co było konieczne gdyż znajdowały się one dokładnie w miejscu planowanego boiska. Z tego co jest mi wiadomo, grupa inicjatywna wystąpiła do gminy o zmianę technologii wykonania nawierzchni boiska. Takiej zgody udzielono i w ramach zapytania o cenę złożyłem ofertę i jesienią ubiegłego roku zrealizowałem inwestycję.\n– Coś poszło nie tak, że trawa nie urosła?\n– Otóż nie jest prawdą, że trawa nie urosła. Urosła i przyjęła się na wykonanym gruncie bardzo dobrze, na co posiadam dokumentację fotograficzną. Jeszcze w listopadzie trawę skosiłem, chociaż nie było to w zakresie moich obowiązków i przekazałem całą dokumentację dotyczącą pielęgnacji boiska do Urzędu Miejskiego. Również wiosną tego roku płyta boiska wyglądała bardzo dobrze. Dodatkowo, gratisowo wykonałem bramki i stwierdziłem, że można to boisko użytkować. Jednak tej wiosny przed dwa miesiące nie było opadów. Panowała susza, ale nikt trawy nie pielęgnował.\n– Kto, według Pana wiedzy, miał to robić?\n– Nie wiem kto powinien podlewać boisko, wiem, że z pewnością nie ja. W efekcie trawa wyschła całkowicie a według przedstawicieli komitetu, który wnioskował do BO o realizację tej inwestycji i sołtys Majdanu była to moja wina a nie efekt braku dbałości o boisko i braku podlewania.\n– Jak ta sprawa wygląda na dzień dzisiejszy, fora internetowe ucichły, tak, jakby temat znikł?\n– A o czym mają pisać? Trawa rośnie w najlepsze i wszystko jest w porządku, gdyż na prośbę wiceburmistrz Edyty Zbieć i ś.p. wiceburmistrza Roberta Makowskiego, wykonałem rekultywację nawierzchni polegającą na wyrównaniu uszkodzonych, z uwagi na wysuszenie nawierzchni, fragmentów płyty boiska. Punktowo dosadzona została trawa i w ciągu miesiąca boisko się zazieleniło, a teza o niewłaściwym wykonaniu boiska jest nieprawdziwa.


Niemcy znaleźli sposób na czyste plaże | Futureblog.pl\nPlażowiczu strzeż się! Niemiecki "ordnung" wkracza na plaże! Koniec z tonami śmieci zalegającymi nad brzegiem morza po upojnej "gorączce sobotniej nocy". Shore (brzeg), bo tak swe dzieło nazwał Alexander Muller, upora się z nimi w mgnieniu oka.\n[caption id="attachment_8371" align="aligncenter" width="530" caption="rewolucyjne koła od Michelin"] [/caption]\nSafety Car prawie jak formuła\nPoza licznymi zmianami w przepisach F1 tegoroczny sezon przynosi nam coś jeszcze. Mianowice Mercedesa AMG SLS - najszybszy Safety Car w historii. Podziwiając…\nNiemożliwe stało się faktem. W przededniu rozpoczęcia się targów motoryzacyjnych w Genewie świat obiegła wieść…


LOTTO Ekstraklasa znosi limit obcokrajowców! - Gol.pl\nStrona główna Newsy LOTTO Ekstraklasa znosi limit obcokrajowców!\nLOTTO Ekstraklasa znosi limit obcokrajowców!\nTomasz Włodarczyk z “Przeglądu Sportowego” informuje, że LOTTO Ekstraklasa planuje spore zmiany w regulaminie rozgrywek od przyszłego sezonu.\nOd sezonu 2019/20 rynek transferowy w Polsce ulegnie sporej zmianie. LOTTO Ekstraklasa przestanie być rozgrywkami, w których obowiązuje limit obcokrajowców. Włodarze ligi już jakiś czas temu wystąpili z prośbą o taką zmianę do Polskiego Związku Piłki Nożnej i zdaniem Tomasza Włodarczyka z “Przeglądu Sportowego”, ta w końcu została zaakceptowana. Przypomnijmy, że do tej pory na boisku mogło przebywać tylko dwóch graczy spoza Unii Europejskiej grających dla jednej drużyny.\nOd sezonu 2019-20 zostanie zniesiony limit obcokrajowców ekstraklasie. Kluby będą miały wolną rękę na rynku transferowym.\nOd 2019-20 zostanie też wprowadzony obowiązek gry w Ekstraklasie jednego młodzieżowca.\nWkrótce więcej na @przeglad\n— Tomasz Włodarczyk (@wlodar85) December 5, 2018\nPonadto od przyszłego sezonu LOTTO Ekstraklasa będzie promować młodszych piłkarzy. W życie wejdzie przepis o obowiązku gry jednego młodzieżowca, który ma spowodować, że polskie kluby będą wypuszczać na piłkarski świat więcej utalentowanych piłkarzy. Jak skomentował taki ruch władz ligi Tomasz Włodarczyk? Jego zdaniem nowa zasada będzie swego rodzaju ciągnięciem za uszy, ale kluby, które wcześniej dbały o szkolenie młodzieży, nie będą miały problemu z dostosowaniem się do regulaminu rozgrywek.\nJuż we środę czeka na nas naprawdę ciekawie zapowiadający się mecz w Premier League – Wolverhampton zagra z Chelsea. Kto wygra? Zapraszamy do zapoznania się z naszą analizą, zapowiedzią oraz propozycjami typów do tego spotkania.\nPoprzedni artykułLuka Modrić – Zidane widział na mnie piłkarza na miarę Złotej Piłki\nNastępny artykułReal Madryt doszedł do porozumienia z Edenem Hazardem?


ron polegające na publikacji notek na blogach czy artykułów sponsorowanych i umieszczanie w nich linków do pozycjonowanej strony jest chyba najlepszą metodą pozycjonowania....Prawdopodobnie napisano już bardzo wiele poradników i n\nPrawdopodobnie napisano już bardzo wiele poradników i notek na temat pozycjonowania stron. Aczkolwiek wiele z nich napisano właśnie po to żeby służyły pozycjonowaniu jakiejś strony. Pozycjonowanie stron polegające na publikacji notek na blogach czy artykułów sponsorowanych i umieszczanie w nich linków do pozycjonowanej strony jest chyba najlepszą metodą pozycjonowania....Prawdopodobnie napisano już bardzo wiele poradników i notek na temat pozycjonowania stron. Aczkolwiek wiele z nich napisano właśnie po to żeby służyły pozycjonowaniu jakiejś strony.\nJak się odwiedzi fora dyskusyjne na temat pozycjonowania to można tam znaleźć dużo ofert osób zajmujących się pisaniem artykułów na potrzeby pozycjonowania. Być może są to całkiem niezłe treści, może były by przydatne... gdyby nie to, że w większości zostają potraktowane automatem do synonimów i powielone setki a nawet tysiące razy. Takie podejście czyni nawet z bardzo ciekawego artykułu zwykły spam. Prawdę mówiąc nie rozumiem tego podejścia - bo jaki u licha sens ma publikowanie (automatem) tysiąca wpisów na blogach, z których to niemal żaden wpis się nie zaindeksuje? To nie lepiej zrobić 5 porządnych wariantów i umieścić na 5 dobrych blogach? Nakład pracy ten sam lub niewiele większy - a rezultat może bardzo pozytywnie zaskoczyć. pozycjonowanie śląsk\nZnazlazłem także pozycjonowanie rybnik\nSprawdzone metody jak prowadzić sprawy prawneRemont na wysokości? Jak go sobie ułatwić?Jak kupić sztukaterieAnother boring thing - plumbingOgólnie o tenisieJak impreza to DJCo musisz wiedzieć o badaniach telefonicznychKomfort termiczny - fajna sprawaBorelioza z LymeO agencjach SEOO udzielaniu porad prawnych i o prawnikachSerwis ekspresów do kawy. Prawie każdy ma jeden w domu.Dentysta ZabrzeCo musisz wiedzieć o leczeniu stwardnienia rozsianegoBarista - jak nim zostaćKwestia badań mystery shoppingCzy ktoś potrzebuje taksówekGenerally about high pressure cleaning and maintenance of propertyCracow - capitol of polish medieval historyKilka informacji o biurach rachunkowychOgrzewanie - tego mogłeś nie wiedziećNaprawić ekspres do kawy? Tak!Porządek w domu - częsty powód konfliktówBiznes ze wschodemSzybalski-stomatologia.plJak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Gabinet dentystyczny zabrzeWybór dentysty: czym się kierowaćFakty i mity o prądzie z fotowoltaikiHostessa - rola reprezentacyjna


Rynek pracy w MLM/DS\nTeza ,że MLM staje się dobrym alternatywnym źródłem zarobkowania jest powszechnie znana wielu network marketingowcom. To pierwszy atut o którym wspominamy przy wymienianiu korzyści z MLM podczas spotkań. Niemniej jednak, czy zdajemy sobie sprawę, że rola branży DS./ MLM jest ogromna tym zakresie w gospodarce. MLM angażuje wolne zasoby pracy, co przyczynia się do zmniejszania bezrobocia i jego negatywnych skutków społeczno-ekonomicznych (np. szeroko pojętych patologii społecznych).\nUrzędy Statystyczne wielu krajów jeszcze nie odnotowują danych dotyczących liczby osób zarejestrowanych w ramach DS./ MLM prowadzących działalność gospodarczą. Nawet w kolebce MLM , czyli w Stanach Zjednoczonych nie odnajdziemy takich liczb. A szkoda, wtedy teza ta byłaby możliwa do zweryfikowania większą liczbą danych. Dane, które posiadamy są to liczby pochodzące ze statystyk głownie firm MLM’owych. Tylko w 2010 roku do największych światowych firm z branży DS/ MLM jak Scentsy, Herbalife czy ViSalus Sciences co miesiąc na samym rynku amerykańskim zgłasza się blisko 500 000 nowych osób ( dystrybutorów ) chcących rozpocząć współpracę. Liczba ta ciągle się utrzymuje.\nNic dziwnego, bo firma w ramach struktur MLM to dobry pomysł na odnalezienie się na rynku pracy w trudniejszych ekonomicznie, niestabilnych rynkowo czasach. Ta forma zatrudnienia jest szczególnie istotna dla osób młodych nie mających doświadczenia zawodowego, dla osób w wieku starszym oraz dla osób pochodzących z małych miejscowości czy terenów wiejskich. We Francji blisko 60 % osób funkcjonujących w MLM pochodzi z terenów wiejskich, w Niemczech 45 %, w Wielkiej Brytanii czy Finlandii ponad 40%, natomiast w Polsce zaledwie 10 %. W Polsce bezrobocie jest największe na terenach wiejskich.\nMLM pełni również ogromną rolę na rynku pracy dla kobiet oraz dla ludzi w wieku powyżej 50 lat, które często są spychane na margines rynku pracy. W całej branży DS./ MLM na całym świecie blisko 22% wszystkich dystrybutorów stanowią osoby w wielu 55+. Obecnie w Polsce niemal 90 proc. współpracowników branży sprzedaży bezpośredniej to kobiety, a jedna czwarta ma ponad 50 lat. Dla większości z nich to wciąż praca dodatkowa, ale dla około 200 tys. osób to jedyne źródło utrzymania.\nWedług danych Direct Selling Association w Stanach Zjednoczonych w 2008 roku działało ponad 15 mln osób w network marketingu, z czego głównie to są kobiety, tylko 14% stanowią mężczyźni. W Brazylii blisko 94% kobiet działa w ramach MLM, są to głównie mężatki z liczbą dzieci w rodzinie 3 i powyżej. Dla kobiet MLM stanowi szansę poprawy swoich umiejętności na rynku pracy. MLM jest bardzo popularną i wygodną formą pracy dla kobiet, które najczęściej poszukują elastycznych form zatrudnienia, które pozwolą na pogodzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi.\nEtykiety: MLM dane rynek pracy\nDobra robota! Rzeczywiście jest to pierwsza tego typu książka o MLM ? Jeśli tak, ...to ja , zmotywowana ;) , napiszę drugą. Mnie MLM i pewien preparat ( stąd roboczy tytuł MLM a dżem) zmotywował do pisania doktoratu - choć otoczenie stuka w czoło "po co?" - brnę w to. Genialny, naturalny system pracy. Uczciwego, etycznego zarabiania sensownych pieniędzy. Najsprawiedliwszy w historii ludzkich zmagań z ekonomią system dytrybucji i redystrybucji dóbr kropka. Ja z ekonomią zmagałam :) się przez 5 lat magisterskich studiów - coś tam na temat wiem. Pozdrawiam i motywuję do dalszych zmagań z tematem, warto\n4 października 2011 09:33\nDZiękuję serdecznie, za wszelkie pochwały. Rzeczywiście walka z tematem w środowisku naukowym jest trudna, bardzo trudna... Myślę,że książka przełamie wreszcie stereotyp co do MLM'u. Ja ze swojej strony służę pomocą, proponuję kontakt przez maila.Jęśli oczywiście Pani chce.\n5 października 2011 11:26\nTo jesteśmy już dwie, sama przymierzam się do rozpoczęcia studiów doktoranckich z zakresu MLM. Chętnie posłucham wskazówek oraz innych opinii na ten temat. Pomysł napisania ksążki jest genialny, mam nadzieję, że już niedługo będzie dostępna. W końcu ktoś musi byc pierwszy a MLM doczekał się już pierwszych w Polsce studiów podyplomowych. Wszystkim zaangażowanym w biznes zycze samych sukcesów. Pozdrawiam. Aneta Kopicera\nNiezbyt rozumiem podane wielkości, bo jeśli w USA jest 15 mln dystrybutorów, a rocznie przybywa 500 tys. to znaczy, że średnio tylko jeden na 30 dystrybutorów, werbuje rocznie jednego nowego, czyli 29 nie werbuje nikogo.\n13 listopada 2011 07:10\nMożna i tak interpretować dane, o liczbie dystrybutorów USA. Pragnę podkreślić,że wszystkie dane są to dane odzwierciedlające liczbę liczbę osób legalnie zarejestrowanych i działających w MLM. Sami dobrze wiemy , chociażby uwzględniając rynek polski,że część osób rozpoczyna swoja działalność w ramach MLM, a dopiero po jakimś czasie ulega rejestracji bądź i nie.\nW USA obserwuje się ogromną rotację dystrybutorów, jedne źródła podają ,że blisko 9 osób na 10 rezygnuje z prowadzenia działalności w ramach MLM. Doadtkowo rokrocznie w stanach powstaje przeciętnie blisko 50 nowych systemów MLM, które również upadają blisko 60% z nich w 1 okresie działalnosci. To specyficzny rynek amerykański.\n15 listopada 2011 07:24\nJezeli moge moje 3 grosze.\nMysle ze jak i w zyciu abowiazuje zasada 80 na 20 ,tak ja niektorzy nazywaja. To znaczy ze 20% ludzi wykonuje 80% pracy za 80% pieniedzy, natomiast reszta czyli 80% ludzi wykonuje tylko 20% pracy za 20% pieniedzy pozdrawiam G.P.P\n...to znowu ja . Musze cos dopisac na temat poruszony w 1 komentarzu. To straszne ,ze przez 5 lat studiow cos sie tam wie ..to co na tych studiach ucza . Jak to za dawnach czasow mowiono o polskich ekonomistach wyslanych na sahare..po tygodniu braklo piasku ,a i pieniedzy nikt nie widzial..\nNetwork to jedyny dzial gospodarki w ktorym kobiety zarabiaja tyle so ta 2 -ga polowa ludzkosci i wymaga od nas tylko 3 rzeczy ..wiedziec ,chciec,robic.. bozdrawiam Georg\n26 marca 2012 22:25\nNiby takie proste , a ja znam wiele osób , które niby wiedziały , niby chciały , niby robiły, ... a potem uczciwie nie powiedziały ,że zabrakło samozaparcia, które jest niezbędne w każdym biznesie ,a w tym szczególnie. pozdrawiam ALina\n29 marca 2012 10:10\nwitam.mysle ,ze moze warto napisac cos na temat statystyk ( ponizej ) . Jak mozna stwierdzic istnieje pewna prawidlowosc w mlm,nazwal bym to stopniem sytosci czyli jezeli mamy zbyt pelne brzuchy to rachej mlmjest dla nas zbyt wielkim wysilkiem. Na dowod tej tezy prosze popatrzec na mape i pomyslec w jakich krajach network sie rozwija ,to Brazylia ,Indonezja Wietnam. Innym rodzajem krajow w ktorych network sie rouwija ,to sa kraje ktorych obywatele ,spoleczenstwa zawsze byly wzorem organizacjii,mam na mysli Japonie i Chiny.Tylko Chiny moim zdaniem naleza do obu grup ,jeszcze nie sa syci i organizacja spoleczenstwa jest inna od naszej.Kraje zachodniej europy posiadaja zbyt opiekuncze systemy socjalne , a dobrobyt osiagnol wysoki poziom. Pozdrawiam Georg\n29 marca 2012 22:25


Swarzędzki – Katarzyńska i Mechowska gotowe\nStrona główna Aktualności Katarzyńska i Mechowska gotowe\nInwestycja objęła nieco ponad 200-metrowy odcinek ul. Katarzyńskiej od ronda na ul. Swarzędzkiej do skrzyżowania z ul. Mechowską, która z kolei była przebudowana na ok. 700-metrowym odcinku od ul. Zielińskiej aż do ul. Nowowiejskiego. Gruntowe do tej pory drogi doczekały się asfaltowej, szerokiej na 6m jezdni, 2-metrowych chodników z kostki betonowej (na ul. Katarzyńskiej po stronie północnej, na ul. Mechowskiej po obu stronach drogi) oraz ścieżek rowerowych (na ul. Katarzyńskiej w południowej części ulicy, na ul. Mechowskiej po zachodniej stronie jezdni). W ramach tej inwestycji przebudowane zostało także skrzyżowanie tych ulic, które funkcjonuje już jako tzw. skrzyżowanie wyniesione, czyli na poziomie chodników przy jezdni. Umożliwiło to wydzielenie w tym miejscu tzw. strefy uspokojonej, na której będzie obowiązywało ograniczenie prędkości, a samochody nie będą miały pierwszeństwa przed pieszymi. Na skrzyżowaniu dodatkowo pojawiły się przejścia dla pieszych oraz przejazdy dla rowerów. W okolicy wybudowana została również kanalizacja deszczowa i sanitarna, drogi zostały też oświetlone.


Stolik jak... ołówek - Design\nStolik jak... ołówek\n07 cze 2018 10:31\nW końcu nadszedł czas na biura z prawdziwego zdarzenia, inspirujące, kreatywne, przystosowane do potrzeb użytkowników. Łączące również interesy biznesowe firmy z obecnością na nich wszystkich pokoleń Polaków. To właśnie sześć lat pracy w tej branży sprawiło, że powstał projekt stolików z serii Pencil System, za którego powstaniem stoją właściciele sklepu Good Inside.\nTak naprawdę to od stolika z nogami w kształcie kredek zaczęła się myśl, o własnym sklepie z asortymentem do wyposażenia wnętrz biurowych. Bardziej profilowanym na elementy uzupełniające projekty o sofki, fotele miękkie, krzesła do stref socjalnych, coffe poinfów oraz stolików, czy pufek i innego rodzaju siedzisk a także asortymentu dekoracyjnego. To był początkowy koncept. Jednak podczas przygotowywania biznes planu i badania rynku, jakie firma Good Inside przeprowadziła, jasne stało się, że coraz bardziej na rynku liczą się młode polskie marki i warto spróbować połączyć świat rzemieślników, twórców, artystów ze światem architektów, inwestorów i klientów bezpośrednich. Przez 1,5 roku Małgorzata Stasinowska przygotowała się do wejścia na rynek z ofertą a w tle produkowały się kolejne stoliki kredki.\nPomysł wyszedł od współwłaściciela Good Inside Przemysława Stasinowskiego, prywatnie męża Małgorzaty podczas dyskusji na temat kreatywności w miejscu pracy. Co prawda obydwoje zawsze obiecywali sobie, że będą jak najmniej rozmawiać w domu o pracy, ale tym razem jest to przykład, że od czasu do czasu chyba jednak warto.\n- Dobrze pamiętam ten moment, kiedy z Gosią rozmawialiśmy o tym jakie kształty mogą wpływać na kreatywność. Powiedziała wtedy, że nie kształty ale rysowanie pomaga jej „złapać koncentrację” a ja pomyślałem, że to rysowanie możemy przeobrazić w bryłę i zrobić stolik z nogami w kształcie kredek. Oczami wyobraźni widzieliśmy jak salki konferencyjne czy powierzchnie kreatywne są wyposażone w ten projekt. I tak to się zaczęło - od prototypu, który wyszedł lepiej niż przypuszczaliśmy i wywołał wiele pozytywnych emocji nie tylko u dzieci, ale również u dorosłych! - mówi Przemysław Stasinowski, współwłaściciel Good Inside.\nO tym, że forma jest trafiona przekonali się podczas targów 4 Design Days, które odbywały się w lutym tego roku w Katowicach, gdzie na ich stanowisku pośród polskiego designu można było znaleźć ich stoliki. Właściciele podczas pierwszych targów stoliki sprzedali już pierwszego dnia a na następne wydarzenie produkowali już nowe. Stoliki są w całości wykonane z drewna dębowego, ręcznie toczone i malowane również ręcznie. Dotychczas wyprodukowali sześć modeli, ale jak twierdzą są w stanie wprowadzić również inne kształty blatów. Na nogi wzór zastrzegli i ten element jak mówią jest „nietykalny” ale też najbardziej charakterystyczny bo kredki mogą być sześciokątne, jak i okrągłe, takie jak kredki z naszego dzieciństwa.\nDla kogo kredka? Najczęstszą interpretacją jest pokój dziecięcy, ale co było najbardziej zaskakujące podczas targów, jak twierdzą właściciele to reakcje nie dzieci a dorosłych.\n- Mieliśmy wrażenie, że dla dzieci to powszedniość. To dorośli okazywali najwięcej radości na widok stolików z nogami w kształcie kredek. Potwierdziło nam się przekonanie, że każdy z nas ma w sobie odrobinę dziecka, ale też, że bardzo lubimy wracać do czasów, kiedy naszym jedynym zmartwieniem był pęknięty rysik - mówi Małgorzata Stasinowska, współwlaścicielka Good Inside.\nPrzypomina tym samym, że okres dzieciństwa i etap rysowania kredkami to czas bardzo kreatywny w życiu dziecka, rozwoju, tworzenia i interpretacji poznawanego świata. Dlaczego nie wprowadzić tej kreatywności do biur?\nGood Inside RSS Pencil System RSS


KLUB GWAREK - Pub Quiz\n19.06 / śr. / Studio Kabaretu: Szkoła Improwizacji 20.06 / czw. / Muzyczne Pogwarki: Black Drums Icon 18.10 / pt. / Sasha Boole\n4.11 / niedz. / 20:30\nCZYM JEST PUBQUIZ? Quiz to forma rozrywki intelektualnej polegająca na sprawdzaniu posiadanych wiadomości z różnych dziedzin, np. kino, sport, geografia, muzyka, media itp. Swoją formą przypomina popularne teleturnieje, takie jak "Milionerzy" czy "Jeden z dziesięciu", których głównym założeniem jest odpowiadanie na pytania przez uczestników gry z tą różnicą, że udział w nim może wziąć każdy, bez wstępnych eliminacji.\nPubQuiz jest doskonałym sposobem na sprawdzenie posiadanej wiedzy oraz oryginalną formą spędzania wolnego czasu ze znajomymi. A wszystko pod szyldem zdrowej rywalizacji i dobrej zabawy!\nUCZESTNICY Liczba uczestników biorących udział w grze jest dowolna. Mogą to być pojedyncze osoby lub drużyny, których skład również nie jest limitowany. Każda z drużyn wymyśla swoją nazwę oraz wybiera przedstawiciela, który w razie potrzeby jest łącznikiem pomiędzy prowadzącym a zespołem.\nRUNDY Standardowy Quiz składa się z dziewięciu kategorii po pięć pytań. Pomiędzy każdym pytaniem jest czas (około 2 - 3 min) na zastanowienie się nad odpowiedzią, a pomiędzy rundami dłuższa 5-minutowa przerwa. Każda kategoria dotyczy innej dziedziny wiedzy. Przykładowy zestaw kategorii to: - wiedza ogólna (pytania dotyczyć mogą... wszystkiego, np. seriali telewizyjnych, sportu, polityki, wydarzeń ostatniego tygodnia), - obrazy (drużyna dostaje kartę z obrazami, na których należy np. rozpoznać celebrytę), - muzyka (po usłyszeniu fragmentu utworu należy podać jego tytuł), - nauka (sprawdzian wiedzy z historii, geografii, biologii i medycyny, fizyki, literatury itd.), - inne (prawda czy fałsz, cytaty, kulinaria).\nDOGRYWKA Po zakończeniu głównej części Quizu, czyli po zaprezentowaniu wszystkich pytań z 9 kategorii, od razu będzie przeprowadzona dogrywka. Biorą w niej udział wszystkie drużyny i odpowiedź na pytanie jest drużynowa. Pytanie dogrywkowe będzie dotyczyło liczby, a drużyna, która będzie najbliżej odpowiedzi prawidłowej, wygrywa.


Jaką lodówkę Gorenje chłodziarko-zamrażarkę wolnostojącą w klasie energetycznej A+++ średnią (165 - 185 cm) w kolorze innym wybrać?\nStrona główna > Jaką lodówkę wybrać? > Gorenje > chłodziarko-zamrażarka > wolnostojąca > klasa energetyczna A+++ > średnia (165 - 185 cm) > w kolorze innym\nLodówka Gorenje chłodziarko-zamrażarka wolnostojąca klasa energetyczna A+++ średnia (165 - 185 cm) w kolorze innym to aktualnie ciekawe rozwiązanie dla Twojej kuchni. Słoweński producent oferuje nam obecnie szeroką ofertę urządzeń chłodniczych, z różnym wyposażeniem, w różnym designie, od klasyki po nowoczesność.\nLodówka Gorenje chłodziarko-zamrażarka wolnostojąca klasa energetyczna A+++ średnia (165 - 185 cm) w kolorze innym - wybrane oferty:\nJaka lodówka Gorenje chłodziarko-zamrażarka wolnostojąca klasa energetyczna A+++ średnia (165 - 185 cm) w kolorze innym - wybierz dla siebie\nMasz wciąż problem, jaką lodówkę wybrać? Spokojnie, pomożemy! Wybrałeś już, że jesteś zainteresowany lodówką Gorenje chłodziarko-zamrażarka wolnostojąca klasa energetyczna A+++ średnia (165 - 185 cm) w kolorze innym. Poniżej prezentujemy dalszy podział tych lodówek. Wybierz typ, jaki interesuje Cię najbardziej i przejdziesz do listy lodówek dopasowanych idealnie do Twoich potrzeb.


Lifestyle » Podróże » Wiedeń - perła Austrii\n2012.09.11// A. Luśtyk\nTagi: Podróże Wiedeń Austria\nDo zwiedzania Wiednia należy się odpowiednio przygotować. To nie jest miejsce, gdzie dobrze czują się zmęczeni autostopowicze, którzy prysznic widzieli trzy dni temu. Klasyczny, elegancki, wysublimowany, wzniosły. Aby czuć się w nim dobrze, trzeba być takim, jak on. Wiedeń budzi w ludziach to chęć bycia lepszym. To miejsce, gdzie w toaletach publicznych gra muzyka klasyczna, a małe i przytulne kawiarnie onieśmielają wprost przeciwnymi cenami.\nWiedeń stanowi kwintesencję dobrego gustu. A przynajmniej jego centrum. Obrzeża miasta wyglądają tak, jak obrzeża wszystkich miast. Jednak im bliżej centrum, tym bardziej zachwycająco. Wszystko jest jakieś takie austriackie, porządne, czyste, wychuchane. Widać, że to miasto ma długą historię i że jest to historia nie byle jaka. Historia potęgi, siły i mocy, która zachowała się do dziś. Dzieje tego miasta sięgają jeszcze czasów celtyckich, czyli 500 r.p.n.e. Według raportu amerykańskiego Mercera, który ocenia 221 najważniejszych metropolii, Wiedeń jest miastem o najwyższej jakości życia na świecie. Co zadziwiające, wyprzedził nawet miasta szwajcarskie.\nWiedeń jest jednym z najchętniej odwiedzanych miast. Nic w tym dziwnego, ma wiele ciekawych miejsc do zobaczenia i szeroką ofertę kulturalną. Zachwycające widoki, doskonała komunikacja i konkurencyjne ceny hoteli są zachęcające dla turystów. W pobliżu centrum bez trudu można znaleźć hotel dostosowany do swoich warunków finansowych. Wiedeń jest także perełką architektoniczną. Niestety niedocenioną przez masy. Akcja filmów dzieje się zwykle w sąsiedztwie budowli-gigantów, takich jak Koloseum, Wieża Eiffla czy Statua Wolności. To one są romantyczne i to wokół nich powstają legendy. Szkoda by było jednak zapomnieć, że kilkaset kilometrów dalej znajdują się budynki tak zachwycające swoich przepychem i urodą, że tylko ślepiec przeszedłby obok nich obojętnie. Te budowle to zasługa m.in. dynastii Habsburgów, która znacząco przyczyniła się do ich świetności. Najważniejszym i najatrakcyjniejszym obiektem jest Hofburg - dawna siedziba wspomnianego rodu. Liczy około 700 lat. Jego powierzchnia przekracza 240 tysięcy m2. Posiada on aż 19 dziedzińców, 50 klatek schodowych, 2600 pokoi oraz muzeów, kaplic, ogrodów, bibliotek i innych pomieszczeń. Robi wrażenie, prawda?\nZobacz także: Wiedeń - galeria zdjęć »Innym miejscem, związanym z Habsburgami jest Schönbrunn - kompleks parkowy w stylu francuskim z labiryntem wykonanym z bukszpanu. Pałac posiada aż 1400 komnat. Drugi znaczący obiekt, to Belweder składający się z dwóch budynków - Górnego Belwederu i Dolnego Belwederu - przedzielonych francuskim ogrodem. Schönbrunn był letnią rezydencją księcia Eugeniusza Sabaudzkiego, a potem cesarzowej Marii Teresy. Dziś jest to miejsce dla kolekcji wspaniałych dzieł sztuki. Nie tylko wspaniałe budowle są walorem Schönbrunn, lecz także jego otoczenie – wspaniałe wielkie ogrody, pełne zakamarków, rzeźb w stylu antycznym czy fontann. Wszystko to oczywiście jest doskonale zachowane i zadbane, równo przycięte i zakonserwowane – wspaniałe odzwierciedlenie wiedeńskiej doskonałości.\nWymienione miejsca stanowią tylko element przepięknej układanki. Kolejną wizytówką austriackiej stolicy jest Stare Miasto, uchodzi ono za jedno z najbardziej widowiskowych na starym kontynencie. Zachęca nie tylko Hofburgiem, lecz także średniowieczną katedrą św. Stefana oraz wieloma doskonale zachowanymi domami i budynkami, w tym gmachem Opery Narodowej i Muzeum Sztuki. Na starówce znajduje sie też słynna kolumna Świętej Trójcy, wybudowana na pamiątkę epidemii dżumy oraz kompleks kulturalny Museums Quartier. Na szczególną uwagę zasługuje katedra ze 137- metrową wieżą, z której roztacza się widok na panoramę tego ciekawego miasta.\nW Wiedniu można znaleźć wszystko to, co znajduje się niemal w każdym dużym mieście. Urokliwe uliczki, wesołe miasteczko, przytulne kawiarenki, interesujące menu, piękne zabytki. Niełatwo jednak odnaleźć na mapie świata miasto, tak przepełnione wdziękiem, klasą, elegancją i mieszkańcami, którzy starają się zachowywać godnie w tym królewskim mieście. Uprzejmi, pomocni, zrobią wszystko, aby goście czuli się w dobrze w ich progach. Stolica Austrii jest jednym z tych miejsc, które można wybrać w ciemno, szukając miejsca na udany, relaksujący weekend.\nWiedeń - austriackie arcydzieło Stubaital - wspaniały kompleks narciarski w Tyrolu\nDo góry // Lifestyle » Podróże » Wiedeń - perła Austrii


IGIMIGI: Świeczniki świąteczne- Pomarańcza i Goździki\nŚwieczniki świąteczne- Pomarańcza i Goździki\nZapragnęłam nastrojowy wieczór mimo tego że jestem w domu sama, która lubi romantyzm.\nKupiłam sobie świeczki ale coś zapach był za bardzo przytłaczający więc dumałam co by tu zmienić i tak w moje rączki trafiła pomarańcza i goździki. Zrobiłam to najprostszym sposobem by pod wpływem ciepła zaczęło pięknie pachnieć!!\nOto moje dzieło!!\nAutor: IGIMIGI o 11:55\nEwa Mat 19 grudnia 2015 14:36\nJa nie kombinuję z takimi rzeczami wolę świece zapachowę, ale kupuję te sprawdzone aby nie przytłaczały\nIGIMIGI 21 grudnia 2015 02:06\nKażdy jest inny, a ty robisz tak by się tobie podobało i oto chodzi!\nAnonimowy 30 grudnia 2015 03:38\nNie wyglądają ładnie...... Jakby je zrobiło dziecko z przedszkola...... Oglądałam różne takie świeczniki i te są wyjątkowo szpetne. Popatrz na inne w Google i popróbuj, może kiedyś wyjdą ci ładniejsze.......\nJulka 29 listopada 2017 13:43\nwłaśnie czegoś takiego szukałam, proste i banalne, a zapach robi swoje


Szukaj w SFD: sporty walki suplementy\nPoczątkujący na siłowni, sporty walki, suplementy.\nWitam! Jestem nowy na tym forum, piszę by uzyskać pomoc od bardziej doświadczonych ludzi z wiedzą na temat suplementów oraz ilościach brania ich, planu treningowego i tak dalej... Mam 18 lat, moja waga wynosi 80kg a wzrost 1,85m. Rok temu zacząłem trenować by nie wyglądać jak parówa :-P a dokładniej zacząłem ćwiczyć z obciążeniami własnego ciała i [...]\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 606 Data: 5/13/2016 12:08:42 AM Liczba szacunów: 3\nWitam trenuje sporty walki od kilku lat, niedawno dolaczylem do nich aeroby w domu oparte na przysiad-podskok, treningi silowo-szybkosciowe z obciazeniem. Cwiczenia w domu wydaja mi sie bardziej obciazajace organizm niz cwiczenia na treningach, cwicze 45min, z maksymalnym tempem, bez przerw. Powoli odczuwam bol kolan,kregoslupa, ogolne oslabienie [...]\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 9/6/2012 4:28:30 PM Liczba szacunów: 0\nSUPLEMENTY POD SPORTY WALKI.\n[...] Co byście powiedzieli na : ACTIVLAB BCAA L-GLUTAMINA XTRA , Olimp Creatine MegaCaps , Olimp HMB 1250 MegaCaps, Olimp Taurine MegaCaps? Pod sporty walki nadaje sie? i do tego podczas treningu isostar ;) Z czego BCAA z GLUTAMINĄ na 75 dni, Kreatyne na 5 tygodni, HMB na 75 dni, Tauryne na 75 dni.?? Dzięki za pomoc [...]\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 1/3/2010 4:39:46 PM Liczba szacunów: 0\nsporty walki + trening siłowy. Jakie suplementy?\nWitam. Postanowiłem zadbać o siebie i od niedawna trenuję dwa razy w tygodniu kravmagę + dwa razy w tyg. trening siłowy kettlebell. Na każdym treningu dostaję nieźle w kość. W tygodniu wolną mam tylko środę którą też chciałbym również dobrze wykorzystać np bieganie lub basen. Czy mój organizm bez żadnych suplementów na dłuższą metę to wytrzyma? [...]\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 12/30/2010 4:14:47 PM Liczba szacunów: 0\nWitam, mam dość sporą kolekcję suplementów a nie jestem pewien do końca jak je stosować,trenuje mma około 10 jednostek treningowych tygodniowo Tauryna 500 n-acetyl-l-tyrozyna Beta alanina Kreatyna Ashwanganda Odżywki białkowe BCAA EAA Żelazo, Wit b complex, omega 3 k2 d3 Vitargo Preparat na stawy Booster testosteronu: Black devil Gdyby ktoś [...]\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 8/1/2019 5:38:58 PM Liczba szacunów: 1\nCześć, są jakieś suplementy przydatne przy trenowania muay thai? Mianowicie chodzi mi o coś typu colagen, animal flex lub inne, które mają za zadanie regenerować lub zabezpieczać ciało przed urazami?\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 787 Data: 8/29/2019 8:40:45 PM Liczba szacunów: 2\nUrazy barków to często występujący problem osób aktywnych fizycznie, ale nie tylko. W największym stopniu narażone są na nie osoby trenujące siłowo lub uprawiających sporty walki. Staw barkowy jest najbardziej mobilnym z naszych wszystkich stawów. Z tego też względu narażony jest na różnego rodzaju urazy. Zwichnięcie barku polega na wypadnięciu [...]\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2017 1:03:02 PM Liczba szacunów: 0\nWśród dużej części osób trenujących sporty siłowe, czy wytrzymałościowe, jak również sporty walki panuje moda na stosowanie różnego rodzaju suplementów przedtreningowych. Niestety często stosowane one są nieszczególnie zgodnie z przeznaczeniem. Dla wielu osób istotne, aby w czasie treningu czuć pobudzenie do granic absurdu, wręcz porównywalne z [...]\nOdpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2018 9:51:02 AM Liczba szacunów: 0\n[...] i karbamoilofosforanu. W sporcie jej zastosowanie związane jest z pozytywnym wpływem na poprawę wytrzymałości mięśni, w takich sportach jak: bieganie, piłka nożna, czy sporty walki. Poza tym również w sportach siłowych poprawia ona dostarczanie krwi do mięśni, rozszerzając naczynia krwionośne oraz działając synergicznie z argininą. Dzięki [...]\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12957 Data: 6/16/2018 1:01:44 PM Liczba szacunów: 0\nPęknięta lub złamana szczęka jest urazem dość powszechnie występującym u osób uprawiających sporty walki, takie jak: boks, kick-boxing, czy mma. Dochodzi do nich również w wyniku wypadków samochodowych, rowerowych, czy pieszych. Bez wątpienia, w przypadku podejrzenia tego typu urazu należy udać się do lekarza, ortopedy, który zdiagnozuje problem, [...]\nOdpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2017 2:36:22 PM Liczba szacunów: 0\n[...] też względu warto je stosować w zasadzie bez względu na cel i dyscyplinę sportu. Sprawdzą się one w czasie redukcji tkanki tłuszczowej lub w sportach wytrzymałościowych jak sporty walki, czy crossfit. Nie jest to suplement działający doraźnie, jak kofeina, więc nie da się zaobserwować efektów od razu na treningu. Wspomogą one dojście mięśni do [...]\nOdpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12125 Data: 6/16/2018 11:25:10 AM Liczba szacunów: 0\n[...] tym bardziej będziesz odczuwał pozytywy jej stosowania. Warto stosować ją nawet do 12 tygodni. Najwięcej korzyści ze stosowania beta-alaniny odczuwają osoby uprawiające sporty walki i lekkoatletykę. W przypadku sportów sylwetkowych i siłowych beta-alanina zwiększa skuteczność suplementacji kreatyną. Warto zapoznać się również z ciekawym [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 230 Data: 12/13/2019 10:05:32 PM Liczba szacunów: 0\n[...] na dodatek ekstraktu z gorzkiej pomarańczy, który występuje w wersji standaryzowanej na 0,25% zawartość synefryny, powinien więc sprawdzić się dobrze podczas przygotowania sylwetki do sezonu letniego lub formy pod sporty walki. Mieszanka usprawniająca pozbycie się wody podskórnej nada dodatkowo charakterystycznego, twardego wyglądu muskulatury.\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 3/8/2017 11:02:47 PM Liczba szacunów: 0\n[...] wiecej kalorii niz spalasz. Oszacuj ile mniej wiecej kalorii spalasz na swoich treningach (a z pewnoscia jest to sporo kalorii jesli oprocz treningu silowego trenujesz takze sporty walki), podlicz ile dziennie zjadasz i oblicz do tego jeszcze swoje BMR - podstawowa przemiane materii. Pomoze Ci w tym kalkulator: [...]\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 289 Data: 8/30/2019 12:35:28 PM Liczba szacunów: 0\n[...] Waga : 82-85 Wzrost : 186 Cel treningowy : siła, rzeźba Staż treningowy na słowni : 8 lat z przerwami, od ostatniej przerwy około 1,5 roku Uprawiane inne sporty : sporty walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : w trakcie układania Przeciwskaznania medyczne : brak [...]\nOdpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2011 12:03:55 PM Liczba szacunów: 0\nSUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI Myślę, że na początek potrzebne jest dokonanie pewnej systematyzacji. Czym są bowiem tak naprawdę sporty walki? Jak je klasyfikować? Wg wikipedii sporty walki to: "ogólne określenie sportowych wersji technik walki, w odróżnieniu od sztuk walki, będących zwykle nieusportowionymi systemami samoobrony i rozwoju [...]\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 11/24/2009 7:15:59 PM Liczba szacunów: 0\n[...] owoców. Activlab Whey Protein Concentrate Xtreme polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin ze szczególnym uwzględnieniem sportów siłowych (kulturystyka, trójbój siłowy, sporty walki). Sposób użycia: 30 g rozpuścić w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Stosować 1-3 razy dziennie, szczególnie 1 - 2 godz. przed treningiem, tuż po treningu [...]\nUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI Myślę, że na początek potrzebne jest dokonanie pewnej systematyzacji. Czym są bowiem tak naprawdę sporty walki? Jak je klasyfikować? Wg wikipedii sporty walki to: "ogólne określenie sportowych wersji technik walki, w odróżnieniu od sztuk walki, będących zwykle nieusportowionymi systemami samoobrony i rozwoju [...]\n[...] 3/5 (dużo piany zostaje) regeneracja: 5/5 Do kreatyny podchodziłam jak pies do jeża - okazuje się jednak, że Crea Fight to idealny produkt dla ludzi trenujących sporty walki. Nie ciągnie wody, poprawia wytrzymałość, cudownie wspomaga regenerację - po treningach, po których normalnie ledwo zwlekałam się z łóżka, dzięki CF wstawałam [...]\nOdpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18811 Data: 11/6/2013 7:24:41 PM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: symex sex testosteron msm gumy efedryna aliness gdzie kupic teścia gemini shaker radom płatki owsiane z białkiem Inowrocław LipoDrene Hardcore hcg tamox białko ginekomastia COFFEE witamina a Ladies SFD


"Przepraszam..." Dlaczego wciąż za wszystko przepraszasz i jak przestać to robić? - Oh!me - Magazyn dla kobiet\nZ nadmiernym przepraszaniem mamy do czynienia, kiedy słowo „przepraszam”, pada w niemal każdym zdaniu. Przepraszasz, gdy nie zrobiłaś nic złego lub bierzesz odpowiedzialność za błąd kogoś innego lub problem, którego nie spowodowałaś ani nie kontrolujesz?\nOto kilka przykładów nadmiernego przepraszania:\nProsisz koleżankę w pracy o pomoc. Ona chętnie się zgadza, a Ty mówisz: „Dziękuję i przepraszam za kłopot”\nKelner podaje coś innego, niż zamówiłaś, a Ty mówisz: „Przepraszam, ale to nie jest to, co zamówiłam”\nPodchodzisz do recepcjonistek w gabinecie lekarskim, mówiąc: „Przepraszam, że przeszkadzam. Mam pytanie”\nPodczas płatności kasjer przypadkowo rozbija jajka i wysyła kogoś po kolejny karton. Zwracasz się do ludzi w kolejce: „Przepraszam, że to trwa tak długo”\nTwój partner opowiada w towarzystwie żenujący/rasistowski/seksistowski dowcip. „Przepraszam. Zwykle taki nie jest”- mówisz do swoich przyjaciół\nJesteś na spotkaniu i mówisz: „Przepraszam, nie dosłyszałam. Czy mógłbyś powtórzyć to, co właśnie powiedziałeś?\nDlaczego nadmiernie przepraszamy i dlaczego jest to problem?\nW każdej z tych sytuacji jest jasne, że nie zrobiłeś nic złego i nie ma potrzeby przepraszać. Dlaczego więc tak wielu z nas przesadnie przeprasza? Oto kilka możliwych powodów:\nChcesz być postrzegana jako osoba miła i uprzejma. Zbyt przejmujesz się tym, co myślą o Tobie inni i nie chcesz ich denerwować ani rozczarowywać\nMasz niską samoocenę. Myślisz źle o sobie i w rezultacie martwisz się, że robisz coś źle, że jesteś trudna, stwarzasz problemy, jesteś nierozsądna. Mówiąc krótko – zbyt wiele od siebie wymagasz\nPerfekcjonizm. Krok, a raczej milowy krok dalej, od punktu powyżej. Przewidziałaś dla siebie tak dotkliwie wysokie standardy, że nigdy nie możesz im sprostać. Dlatego ciągle czujesz się nieodpowiednia i czujesz potrzebę przepraszania za każdą najmniejszą rzecz, którą robisz niedoskonale (w twojej opinii, oczywiście…).\nCzujesz się nieswojo. Czasami przepraszamy, ponieważ czujemy się nieswojo lub niepewnie i nie wiemy, co zrobić lub powiedzieć. Dlatego przepraszamy, żeby spróbować polepszyć samopoczucie swoje lub innych\nCzujesz się odpowiedzialna za błędy innych ludzi lub ich niewłaściwe zachowanie. Sztandarowym przykładem jest tutaj przepraszanie za zachowanie partnera (spóźnianie się lub przerywanie), tak jakbyś sama zrobiła coś złego. Może to wynikać z braku poczucia indywidualności – a przecież działasz jako jednostka, a nie jako dwie oddzielne osoby. Tylko dlatego, że spotykasz się z kimś lub jesteś z kimś w związku małżeńskim, nie czyni Cię odpowiedzialną za jego działania. A branie na siebie i przeproszenie za kogoś tak naprawdę daje tej osobie przyzwolenie na „problematyczne” zachowania.\nTo zły nawyk\nByć może robisz to nieświadomie. Być może stało się to Twoją automatyczną odpowiedzią, którą robisz, nawet o tym nie myśląc. Chcesz dobrze, ale lepsze bywa wrogiem dobrego, pamiętaj o tym. Zbytnie przepraszanie osłabia moc i sens przeprosin, gdy te są naprawdę potrzebne.\nNadmierne przepraszanie może sprawić, że będziesz w oczach innych wyglądać niepoważnie. Może się im wydawać, że żałujesz wszystkiego – swoich działań i uczuć, zajmowanej pozycji, czy samego istnienia. Tego typu niepotrzebne, nadmierne przeprosiny to jakby ukryta krytyka samej siebie.\nPomyśl, to tak, jakbyś wciąż powtarzała: „nie mam racji”, „to moja wina”.\nNadmierne przepraszanie to też objaw naszej niskiej samooceny, strachu przed konfliktami i ostrego skupienia się na potrzebach i uczuciach innych ludzi. Zwykle mamy też słabe granice, czasami splecione z innymi, więc przyjmujemy na siebie winę za rzeczy, których nie zrobiłyśmy, na które nie miałyśmy wpływu ani nie mogłyśmy ich kontrolować. Bierzemy odpowiedzialność za próby rozwiązania problemów innych ludzi. Wybaczamy im ich złe zachowania, jakby to były nasze własne. Czujemy, że wszystko jest naszą winą – to przekonanie, które prawdopodobnie zalęgło się w nas już w dzieciństwie. Czujemy, że jesteśmy ciężarem lub problemem. Boimy się odrzucenia i krytyki, więc robimy wszystko, by temu zapobiec.\nWiedz, kiedy przepraszać!\nOczywiście są sytuacje, kiedy musimy przeprosić. Powinnyśmy przepraszać, gdy zrobiłyśmy coś złego – zraniłyśmy czyjeś uczucia, powiedziałyśmy lub zrobiłyśmy coś obraźliwego, okazałyśmy brak szacunku lub naruszyliłyy czyjeś granice.\nNie musisz przepraszać za:\nRzeczy, których nie zrobiłaś\nRzeczy, których nie możesz kontrolować\nRzeczy, które robią inni dorośli\nZa to, że masz potrzeby\nZa to, że masz własne zdanie\nZa to, że chcesz czegoś innego\nZa to, że żyjesz\nJak przestać nadmiernie przepraszać?\nDla wielu z nas nadmierne przepraszanie to zły nawyk. I jak każdy nawyk, odwrócenie go i zastąpienie nowym zachowaniem wymaga wysiłku i praktyki. Nie zniechęcaj się.\nZwróć uwagę na to, co myślisz, czujesz i mówisz. Świadomość to pierwszy krok do zmiany. Pomocne może być samo wprowadzenie zamiaru zaprzestania przepraszania. Zwróć uwagę, kiedy, dlaczego i kogo przepraszasz. Zwróć także uwagę na swoje myśli i uczucia. Mogą to być sygnały, że czujesz się niespokojna, przestraszona lub niewystarczająca.\nZadaj sobie pytanie, czy przeprosiny są konieczne. Zrobiłaś coś złego? Jak złe to było? Czy bierzesz odpowiedzialność za czyjąś pomyłkę? A może czujesz się źle (lub niespokojna lub zawstydzona), gdy nie zrobiłaś nic złego? Jeśli często myślisz, że zrobiłaś coś złego, skonfrontuj swoje przekonania z zaufanym przyjacielem.\nPrzeformułuj. Zamiast mówić przepraszam, spróbuj innego wyrażenia. „Niestety, nie to zamawiałam”, „Mam pytanie”.\n„Gdy przebywałam w towarzystwie Matki, zawsze czułam gdzieś pod skórą strach. Najgorzej, gdy była czuła i uprzejma”\nPsychopaci to osoby ponadprzeciętnie charyzmatyczne. Są zabawni, elokwentni, bystrzy, pełni pociągającego uroku. Często opisuje się ich jako atrakcyjnych, uwodzicielskich, a ich pochlebstwa i pozorna empatia rozbrajają ludzi, pozwalając oczarować potencjalne ofiary. Psychopaci są doskonałymi rozmówcami, potrafią najbardziej niewiarygodną historię opowiedzieć w przekonujący, autentyczny sposób.\nFragment książki „Moja matka psychopatka. Dorastanie w cieniu potwora”, wyd. Znak Lieranova\nObjaw psychopatii: Pozorny, powierzchowny urok\nPsychopaci są ponadprzeciętnie charyzmatyczni, magnetyczni i uwodzicielscy. Problem z Matką polegał na tym, że gdybyście ją poznali, polubilibyście ją. Każdy ją lubił, przynajmniej na początku. Przebicie się przez maskę jej uroku osobistego zajmowało trochę czasu. Nosiła ją niczym zbroję, która była tak mocna, tak skuteczna, że sama myśl o tym, iż może nie być autentyczna, wydawała się absurdalna. Na osobach postronnych Matka robiła wrażenie kobiety godnej szacunku, szczodrej i odnoszącej sukcesy. Uczyła dzieci plastyki – prowadziła lekcje w szkołach i w naszym domu. Czasem gdy przychodzili do nas uczniowie, nasłuchiwałam, przyciskając ucho do drzwi, na tyle mocno, na ile wystarczało mi odwagi. Jej sposób mówienia do nich, uprzejmy i cierpliwy, był mi całkowicie obcy.\nWieczorami oceniała prace domowe uczniów, oglądała ich szkice i obrazy, wzdychając w fotelu z brązowej skóry. Czasem widziałam, że była pod wrażeniem. Nigdy nie wyrażała tego głośno, ale rozpoznawałam jej reakcję: gdy patrzyła na udaną pracę, lekko unosiła brwi. Kiedy coś jej się nie podobało, mówiła: „Spójrzcie na to!”, podnosząc obraz przedstawiający misę z owocami. „Co za gówno! Co ja tutaj robię, oceniając ten chłam? Na litość boską!”\nPóźniej ci uczniowie pojawiali się na kolejnej lekcji, a ona obejmowała ich, gdy wchodzili do korytarza, i mówiła: „Ten obraz to dobra robota!”, jakby naprawdę tak właśnie myślała. Zerkałam na nich przez barierki i zastanawiałam się, czy potrafili się zorientować, że nie mówiła serio, że poprzedniego wieczoru naśmiewała się z ich prac. Chyba nigdy to nie nastąpiło. Gdy godzinę później przyjeżdżali rodzice, by odebrać dzieci, byłam ciekawa, czy może oni coś wyczują. Ale również nie wyczuwali. Mówili: „Josephine, bardzo dziękujemy za twoją pracę z Annabelle, ona wprost nie może się doczekać tych cotygodniowych lekcji”, a Matka spuszczała wzrok, jakby się wstydziła, i odpowiadała delikatnym, fałszywie skromnym głosem: „Dajcie spokój, cała przyjemność po mojej stronie”.\nMiała zwyczaj patrzenia prosto w oczy, przez co odnosiło się wrażenie, że w pełni cię rozumie – po prostu cię zna. Ale było jeszcze coś: gdy patrzyłaś w jej szeroko otwarte, szczere oczy, czułaś się, jakbyś ty też ją dobrze znała. Miała przepiękne oczy. Nie chodzi o kolor, niezwykły, stalowoszary, ale o to, że były bardzo ekspresyjne. Samym spojrzeniem sprawiała, że czułaś to, co chciała, żebyś czuła. Patrzyła na ciebie wzrokiem pełnym wyrzutu, entuzjazmu, powagi czy żalu, a ty czułaś to wszystko, jakby ktoś przywalił ci młotkiem w brzuch. To się działo jednak tylko czasami, gdy chciała, żebyś się tak czuła. W innych sytuacjach, gdy patrzyłam jej w oczy, niczego w nich nie widziałam, tylko czarną próżnię.\nMatka potrafiła wejść do pomieszczenia i zaprzyjaźnić się z każdym. Ale nie tylko się zaprzyjaźnić – umiała każdego omotać. Gdy byłam dzieckiem, seryjnie nawiązywała bardzo bliskie, intensywne przyjaźnie. Nigdy nie trwały dłużej niż rok czy dwa – albo robiła coś tak bulwersującego, że druga strona przestawała się do niej odzywać, albo sama się odcinała, odrzucając te osoby i porzucając, jakby nigdy nie istniały. Jednocześnie miała dar błyskawicznego nawiązywania nici porozumienia. Jakby znała największe zmartwienia rozmówcy i była gotowa na wszystko, byle mu pomóc. Gdy słuchała, głaskała go po ramieniu, pocierała mu plecy, marszczyła czoło zatroskana. Wiedziała dokładnie, co powiedzieć, za które sznurki pociągnąć, jakich komplementów pragnie rozmówca, i zawsze spełniała oczekiwania. Ze mną też tak postępowała: obsypywała mnie pochwałami i prezentami, sprawiała, że czułam się wyjątkowa, aby chwilę później cofnąć wszystko. W sekundę potrafiła wyczuć słabość. Odsłoń czułe miejsce, okaż wrażliwość, a rozerwie cię na strzępy.\nJej głos był słodki, ale słowa ostre jak brzytwa. Uwielbiała czułe słówka. Bywałam jej „kochaniem”, „miłością”, „słodziutkim aniołkiem” albo „pieprzoną suką”, „głupią dziwką”, „smutną katastrofą z przeszłości”. Byłam jej „serduszkiem”, „kwiatuszkiem”, „miłością jej życia”, ale też „zdzirą”, „zbokiem”, „karaluchem czekającym na zgniecenie”. W jednym tygodniu była moją najlepszą przyjaciółką, uczyła mnie malować, czytała mi ulubione bajki, wydawała setki dolarów na sprzęt do pieczenia, żebyśmy mogły razem piec ciasta, w następnym nawet się do mnie nie odzywała. Chodziłam za nią po domu jak pies, błagałam, żeby mi powiedziała, co zrobiłam źle.\n„Moja matka psychopatka. Dzieciństwo w cieniu potwora”, Znak Literanova\n„Skoro nie wiesz – mówiła z gorzkim uśmiechem – to ja ci nie powiem”. Patrząc z boku, widać było, że miała w sobie coś, pewną lekkość. Przechodziła zwiewnie przez pokój, pozostawiając za sobą zapach perfum i śmiejąc się, z odchyloną do tyłu głową. Miała piękny śmiech i była tego świadoma. Gdy przebywała z innymi dorosłymi, zwłaszcza z mężczyznami, często się śmiała. Robiła wtedy coś takiego: odchylała głowę do tyłu, eksponując elegancką długą szyję, a później przykładała dłoń do gardła i przesuwała palce w dół, aż dotknęły dekoltu jej bluzki. Spuszczała wtedy wzrok, zakładała włosy za uszy, jakby się zawstydziła, po czym podnosiła wzrok i trzepocząc rzęsami, uśmiechała się do mężczyzny, który się na nią gapił. Czasem też wzdychała ciężko, rozchylając czerwone wargi.\nGdy byłam młoda, wydawało mi się, że rzuca w ten sposób urok. Ależ mężczyźni byli głupi, skoro śmiechem, spojrzeniem, muśnięciem szyi robiła z nich ofiary. Zabawne, że wydawało im się, iż są wyjątkowi. Tymczasem musieli być wyjątkowo prości, skoro nie byli w stanie przejrzeć gry Matki. Matka miała wtedy piękne włosy. Gęste, falowane, złote. Gdy pracowała, nosiła je zaplecione w warkocz, a po pracy rozpuszczone – spływały po jej plecach połyskującą kurtyną sprężyn. Zawsze zazdrościłam jej tych włosów. Głaskałam czule jej warkocz, przesuwając palcami po gładkich pasmach. „To mój wąż” – wykrzykiwałam, gładząc go, jakby był żywym stworzeniem. Odwracała się, chwytała koniec warkocza i uderzała nim w moją szyję. „W takim razie uważaj, żeby cię nie ukąsił!” – mówiła, a ja piszczałam, nerwowo się zaśmiewając.\nCo wieczór szczotkowała włosy, aż strzelały. Była tak pełna życia, tak pulsująca energią, że wydawało mi się, iż ona też strzela, skwierczy i syczy, naładowana mocą, której nie była w stanie nigdy całkowicie zużyć. Przy niej czułam się szara i płaska, dwuwymiarowa, jakby rozgnieciona, wciśnięta w siebie niczym suszony kwiat.\nMatka uwielbiała kwiaty – to jedna z niewielu naszych wspólnych cech, które mnie cieszą – i dom zawsze był nimi przepełniony. – Gdybyś była kwiatem, byłabyś naparstnicą – powiedziałam jej, gdy miałam dwanaście lat. Układała kwiaty w wazonie, miała zaraz zacząć malować martwą naturę. Podniosła wzrok zaskoczona, ale najwyraźniej zadowolona. – Dlaczego naparstnicą? – Bo są piękne, ekscytujące i egzotyczne – odparłam. Wiedziałam, jak bardzo była dumna z tego, że jest ekscytująca i egzotyczna. Jak przystało na Francuzkę, zupełnie inną niż my, sztywni, nudni Brytyjczycy. Była spontaniczna, zabawna, niezależna. – Są też trujące – powiedziała. A później się zaśmiała. – To dobre porównanie, kochanie. – A jakim kwiatem ja bym była? – zapytałam, zadowolona z tego, że spodobała jej się moja gra. Zastanawiała się, przechyliwszy głowę. Po chwili uśmiechnęła się. – Byłabyś mleczem. Ale dmuchawcem, nie żółtym kwiatem. – Dlaczego dmuchawcem? Z całą pewnością nie takim kwiatem pragnęłam być.\nPodobały mi się piwonie: jaskrawe, piękne, może trochę rozmemłane, ale miękkie i delikatne w środku. – No cóż, są nudne, niezbyt ładne i kompletnie bez znaczenia. Możesz je zniszczyć jednym dmuchnięciem! – Spojrzała na mnie wielkimi, rozbawionymi oczami. – Oj, Olivio, żartuuuję! Nie bądź taka przewrażliwiona, tylko się z tobą droczę. Patrzyłam w jej szare oczy, żałując, że nie wiem, co naprawdę myśli. Przypominało to wpatrywanie się w powierzchnię ciemnego, mętnego jeziora – pragnęłam się dowiedzieć, co jest głębiej, bałam się jednak zamieszać i zmącić głębiny.\nMatka wychowała się we Francji, ale kiedy miała siedemnaście lat, przeprowadziła się do Anglii. A raczej, jak zawsze powtarzała, została „wyrzucona z domu” przez rodziców, co, jak się później dowiedziałam, nie miało nic wspólnego z prawdą. Była to pierwsza z jej niezliczonych przeprowadzek – impulsywna i niecierpliwa, Matka pragnęła stymulacji jak narkoman prochów. Gdy byłam dzieckiem, przeprowadzaliśmy się, ot tak, z kraju do kraju: z Anglii na Martynikę, potem do Niemiec, do Monako. Zanim skończyłam szesnaście lat, miałam już za sobą życie w czterech krajach, chodzenie do ośmiu szkół i mieszkanie w dziewięciu domach. Nie mogła usiedzieć w miejscu i przesiedlała nas gdzie indziej.\n„Nudzę się – mówiła. – Czas ruszyć w drogę. Muszę zacząć od nowa. W nowym, innym miejscu”. Wtedy jednak, gdy miała siedemnaście lat, przeprowadziła się do innego kraju, jak twierdziła, z miłości. Zakochała się w żonatym mężczyźnie i pojechała za nim do Anglii. Pozbycie się jej nie zajęło mu dużo czasu, choć trzeba przyznać, że walczyła: mówiła mi, dziwnie zblazowanym tonem, że przez pewien czas go śledziła. Wystawała przed jego domem, krzyczała do niego, gdy zaciągał zasłony i odmawiał wyjścia do niej. „Był przerażony – opowiadała ze śmiechem. – Naprawdę przerażony”. Nawet gdy byłam dzieckiem, dziwiłam się, że ją to bawiło.\nA parę lat później, na imprezie, poznała mojego Ojca. Miała słabość do wysokich brunetów o łagodnym uśmiechu. Mówi się, że przeciwieństwa się przyciągają, i w wypadku moich rodziców okazało się to prawdą. Ojciec był introwertykiem. Już jako dziecko zadowalał się własnym towarzystwem i z przyjemnością przesiadywał samotnie w piaskownicy, podczas gdy trzech jego braci bawiło się w pobliżu. Był tak zamknięty w sobie, że bracia na zmianę go prowokowali, odliczając czas do jego reakcji. W końcu jego twarz czerwieniała, a malutkie paluszki zaciskały się w gniewne czerwone piąstki. Złość Clive’a jednak na tym się kończyła. Taka łagodność u chłopca wydaje się urocza. U mężczyzny nie jest już tak ujmująca.\nTamtej nocy, kiedy się poznali, Matka była duszą towarzystwa. Ojciec, jeśli kogoś zna, bywa rozmowny, ale zawsze był nieśmiały. Urzekło go, jak Matka sobie radzi. Nie znała zbyt wielu osób na tej imprezie, ale sprawiła, że znalazła się w centrum wszystkiego. Tam było jej miejsce. Jakby paliła się jasnym płomieniem, przyciągając swoim blaskiem blade ćmy. Była głośniejsza niż reszta, pełniejsza życia, zabawniejsza. Następnego wieczoru wprosiła się do mieszkania Clive’a, żeby ugotować mu kolację. „Nikt nie gotuje tak dobrze jak ja” – powiedziała i to wystarczyło, by usidlić Ojca. Jednak Clive nie był jedynym oczarowanym. Gdy po raz pierwszy przyprowadził Matkę do domu, żeby poznała jego rodzinę, bracia trącali go łokciem i mówili: „To się nazywa walka w wyższej kategorii wagowej! Clive, jak ci się udało ją zdobyć?”. Przyjaciele częściej zapraszali go na imprezy i spotkania towarzyskie. „Zabierzesz ze sobą Josephine, prawda?” – pytali, a mój Ojciec odczuwał dumę z tego, że jego partnerka jest tak atrakcyjna, zachwycony, że jego bliscy chcą z nią spędzać czas.\nGdy przyszłam na świat pięć lat później, było tak samo. Każdy, kto ją poznał, uważał, że jest świetną matką – taka atrakcyjna, rozmowna kobieta o melodyjnym, pięknym śmiechu. Czasami bywała milsza, niż oczekiwałam. Często bywała okrutniejsza, niż potrafiłam sobie wyobrazić. W jej zachowaniu brakowało stałości, jakiegokolwiek wzoru, który mogłabym prześledzić. Byłam zawsze spięta. Gdy stawała się dla mnie miła, miałam poczucie winy, pewność, że to ja jestem problemem. Czy mój brak zaufania nie był przejawem paranoi? Czy moje podejrzenia nie były wredne? Czy nie potrafiłam dostrzec, że mnie kochała?\nCzasem gdy się odwróciłam, przyłapywałam ją na wpatrywaniu się we mnie, a wyraz jej twarzy wyprowadzał mnie z równowagi. Nie odwracała wzroku, kiedy na nią patrzyłam, nadal mi się przyglądała, jej oczy błyszczały, a wargi były zaciśnięte w cienką kreskę. Zdarzało się też, że widziałam, jak mi się przygląda z miną, która wyrażała coś, co można opisać tylko jako nienawiść – ten rodzaj nienawiści, który wykrzywia człowiekowi twarz i zaciska usta. Gdy zauważała, że na nią patrzę, podchodziła do mnie, kładła mi dłonie na policzkach, całowała w czoło i mówiła: „Moja kochana dziewczynka, tak bardzo cię kocham”.\nCzy byłam dzieckiem chcianym? Czy mnie kochała? Czasem myślałam, że tak. W samochodzie miałyśmy kasetę, którą puszczałyśmy, zawsze gdy wybierałyśmy się w dłuższą podróż. Znam tę kasetę na pamięć, nawet teraz: każdą piosenkę, kolejność, w jakiej były nagrane, długość odstępów i odgłos przesuwania się taśmy między utworami. Gdy zaczynała się piosenka Eurythmics There Must Be an Angel (Playing with My Heart), Matka podkręcała głośność na cały regulator i głośno śpiewała, a z początkiem refrenu obracała się w moją stronę, uśmiechała, kładła rękę na moim kolanie i śpiewała do mnie. Jakby naprawdę wierzyła w te słowa, jakby to ona napisała je dla mnie i za każdym razem, gdy wymawiała angel (anioł), ściskała moją nogę.\nKochałam te chwile, ale zawsze się zastanawiałam, jak długo potrwają. Ile czasu będę aniołkiem, zanim znów stanę się tą suką? Jak długo będzie mnie kochać, zanim mnie znienawidzi? Chciałam wierzyć w śpiewane przez nią słowa, lecz wiedziałam, kim naprawdę jest. Tak to zawsze wyglądało: rzucała zanętę, sprawiała, że było mi dobrze, czułam się kochana, a później to odbierała. To była dla niej zabawa – bawiła się mną.\nGdy przebywałam w towarzystwie Matki, zawsze czułam gdzieś pod skórą strach. Najgorzej, gdy była czuła i uprzejma, bo wtedy mój żołądek zwijał się w supełek i miałam poczucie, że bez przerwy wstrzymuję oddech i czekam na jej przemianę. W aucie próbowałam udawać zrelaksowaną, ale widziałam, że spogląda na mnie w lusterku wstecznym, wwiercając się we mnie wzrokiem. Wzdrygałam się i zastanawiałam: czy sprawiam wrażenie niewdzięcznej? Czy jestem niewystarczająco szczęśliwa? Czy powinnam jej podziękować za to, że śpiewa do mnie te słowa? Nawet teraz, gdy słyszę „There Must Be an Angel”, wypełnia mnie niepokój. To piosenka, którą ludzie sobie\npodśpiewują, i czasem, gdy jestem ze znajomymi, po prostu śpiewają te słowa, a ja uśmiecham się i wykręcam sobie palce. Zamykam oczy, opieram się wygodnie, jakby piosenka napawała mnie radością, ale pod powiekami znów jestem w tym aucie, a w żołądku podnosi się strach.\nSłowa piosenki krążą w mojej głowie, przed oczami mam twarz Matki, serce mi wali, żołądek się skręca. Słyszę, jak śpiewa o rozkoszy, o tym, że nikt nigdy się tak nie czuł, że z pewnością jestem jej aniołem. A później widzę jej spojrzenie w lusterku wstecznym i poznaję prawdę: bawi się moim sercem.\nOlej z awokado – na twarz, włosy i dla zdrowia. Jak działa i w jaki sposób go stosować?\nChałwa – smaczna i wbrew pozorom zdrowa przekąska. Co znajdziemy w chałwie i jak zrobić jej domową wersję?\nPrzyjaźń to relacja, której pragnie każdy. Posiadanie oddanego przyjaciela sprawia, że dni stają się lepsze, a problemy łatwiejsze do pokonania. Przyjaciele nadają poczucie sensu, gwarantują wsparcie i gotowość do robienia nawet najdziwniejszych rzeczy, jeśli zajdzie taka potrzeba. I nie tylko.\nAle choć wydaje się, że przyjaźń to relacja, która będzie trwać wiecznie, nie zawsze tak się dzieje. Popełniamy po drodze błędy, które jej szkodzą. Czasem też pojawiają się zachowania, które mogą doprowadzić do ruiny nawet największą przyjaźń.\n6 zachowań, które zniszczą każdą przyjaźń\nNie da się ukryć, że życie zmusza nas do ciągłego pędu, pochłaniając na obowiązki wolny czas. Często obrywa na tym także przyjaźń, która bywa odsuwana nieco na bok, „na później”, ze względu na brak czasu i możliwości do spotkań, rozmów w cztery oczy i spędzania czasu w realu. Same media społecznościowe, komunikatory, telefony czy maile nie są w stanie zastąpić fizycznej bliskości przyjaciela. I choć nie trzeba przebywać ze sobą całej doby, by relację móc nazywać przyjaźnią, to jednak zawężenie kontaktu do spotkań online na pewno nie wyjdzie na zdrowie. To prosta droga do osłabienia więzi, a w konsekwencji do jej rozpadu.\nPrzyjaźń polega na obustronnym zaangażowaniu — dawania i braniu. Jeśli jedna osoba bez oporu i chęci odwzajemnienia korzysta z profitów, jakie daje przyjaźń, jest to bardzo nie w porządku. Niezależnie od tego, czy chodzi o nagminne pożyczanie pieniędzy, zrzucanie wykonanie jakiegoś zadania, czy wymuszanie ustępstw, trudno relację na takich warunkach określić szczęśliwą przyjaźnią. Przyjaźń powinna być bezinteresowna i szczera.\nPrzyjaciel jest wsparciem w złych i dobrych chwilach, to powszechnie wiadomo. Czasem jednak zapominamy o tym, że przyjaciel nie jest jednocześnie workiem treningowym, na którym można się wyżyć w przypływie gorszego humoru. W przyjaźni nie ma miejsca na poprawianie kiepskiego samopoczucia przez krytykowanie przyjaciela, czy dowartościowywanie się jego kosztem.\nTraktowanie jak własność\nZaborczość zdecydowanie nie idzie w parze z przyjaźnią. O ile lojalność i chęć spędzenia ze sobą czasu jest jak najbardziej wskazana, tak próba ograniczenia wolności drugiej osoby zrujnuje każdą przyjaźń. To już nie będzie relacja na równych zasadach, tylko emocjonalne więzienie.\nZazdrość o sukcesy\nZazdrość to uczucie, które pojawia się nawet wtedy, kiedy tego nie chcemy. Bywa, że może pojawić się zazdrość w przyjacielskiej relacji i mocno ją naruszyć. Zazdrość o dobrą passę w życiu, odniesione sukcesy, gdy u nas samych nie dzieje się nic wartego uwagi, wywołuje poczucie niesprawiedliwości i frustrację. Wiele relacji rozpadło się z tego powodu, że szczęście drugiej osoby było zbyt przytłaczające dla drugiej. W końcu przyjaciel powinien wspierać w każdej chwili, świętować razem i dzieli ze sobą radość. Jeśli tak nie jest, czas przyjrzeć się temu, gdzie leży przyczyna problemu.\nNiedyskrecja i brak lojalności to zachowania, które zabiją wszelką przyjaźń. Zbyt długi język i wyjawianie tego, co powiedział przyjaciel tylko dla twojej wiadomości, to poniekąd zdrada. Niełatwo przełknąć niedyskrecję przyjaciółki i rozmawiać z nią w pełni szczerze, obawiając się, co jeszcze może ujrzeć światło dzienne.\nPowyższe zachowania zdecydowanie szkodzą przyjaźni, ale jeśli się przytrafiły, nie ma też co od razu dramatyzować. W końcu wszyscy jesteśmy ludźmi i czasami popełniamy błędy. Najważniejsze jest, by umieć zauważyć problem w porę i właściwie reagować. Nawet nadszarpniętą przyjaźń można uratować. Jednak te relacje, które są emocjonalnie zbyt wyczerpujące, lepiej puścić wolno. Jedyna słuszna przyjaźń to taka, w której dobrze czują się obie strony.\nźródło: www.psychologytoday.com, www.intouch.org\nModna „proffee coffee” nie taka dobra, jak mogłoby się wydawać. Jak może nam zaszkodzić?\nZasada trzech minut, którą powinni stosować wszyscy rodzice\nWydawało mi się, że z każdej lekcji wyciągam wnioski. I dobrze mi się wydawało, aż spotkałam mojego męża


Wygłoszenie prelekcji podczas XXII Krajowej Konferencji Rzeczoznawców Majątkowych potwierdził profesor Grzegorz Kołodko | Konferencje PFSRM\nZapowiedzią do wystąpienia prof. Grzegorza Kołodko niech będzie fragment najnowszej książki autorstwa profesora, w której na wstępie zastanawia się między innymi czy gospodarcza przyszłość da się zaprojektować?\n"Gdy zatem mowa o przyszłości, łatwo o nieporozumienia, bo mieszają się wyobrażenia z pragnieniami, prognozy z projekcjami, oczekiwania z ekstrapolacją, wizje z iluzjami, plany ze strategią. Wymieniłem aż dziesięć pojęć, a ich listę można by wydłużyć, przy czym nie wszystkie z nich są domeną ekonomii zajmującej się przyszłością. W ekonomii politycznej przyszłości należy wystrzegać się iluzji, ale warto mieć wizję. Dobrze jest mieć wyobraźnię, ale nie wolno dać się uwieść nierealistycznych pragnieniom. Można czegoś oczekiwać, antycypując prawdopodobne wydarzenia, lecz nie wypada opierać się na inercyjnej ekstrapolacji trendu z przeszłości. Warto sobie ten krajobraz nieco uporządkować aby lepiej pojąć, jakie widoki roztaczają się przed nami na przyszłość. Ze społecznego i ekonomicznego punktu widzenia przyszłość nieustannie będzie się przed nami wyłaniać jako wypadkowa przenikania się interesów, wartości i wiedzy, przy czym w poprzek tych wszystkich trzech domem idzie wyobraźnia. Zacznijmy więc od niej.\nCzy ekonomista powinien mieć wyobraźnię? Zdawkowo można by powiedzieć: bezsprzecznie tak, tym bardziej że każdy ją ma, a więc i ludzie zawodowo parający się studiowaniem zjawisk i procesów gospodarczych nie są z niej wyzuci. Wyobraźnia to umiejętność kreowania w myślach czegoś odmiennego niż to, co znamy z dotychczasowych doświadczeń. Nie chodzi przy tym o wyobrażenie sobie totalnej fikcji – jak tego noża na bezludnej wyspie – gdyż przerost wyobraźni może być niebezpieczny, a co najmniej zwodniczy. Powiadamy czasami o kimś, że ma nadmiar wyobraźni, co sugeruje, iż tym samym może nie starczać mu rozsądku i umiaru.\nNie można być dobrym ekonomistą, jeśli nie ma się odpowiednio rozwiniętej wyobraźni. Nawet w przypadku klarownej, kompleksowo ogarniętej od strony intelektualnej przyczyny jakiegoś konkretnego zjawiska czy procesu ekonomicznego, już chwilę potem może coś nieoczekiwanego się wydarzyć, skomplikować, pojawić, zamieszać. Ekonomista – zwłaszcza gdy chce powiedzieć coś sensownego o tym, co nadchodzi – musi wiedzieć, co od czego i dlaczego tak, a nie inaczej zależy, ale zarazem mieć wyobraźnię, że w odróżnieniu od zaszłości przyszłość ma dopiero dostarczyć nowe fakty i może zajść coś innego, odmiennego, zaskakującego, nieznanego. Nie ma konieczności silenia się na przewidywanie nieprzewidywalnego, ale jest potrzeba wyobrażenia sobie wyobrażalnego …”\nźródło: Grzegorz W. Kołodko, "Dokąd zmierza Świat. Ekonomia polityczna przyszłości", Warszawa 2013 r.


ZAPPA prześwietlił sieć DOZ. 413 aptek do natychmiastowego zamknięcia? - Farmacja.pl\nFarmacja.pl > Aktualności > Aktualności - mgr.farm > ZAPPA prześwietlił sieć DOZ. 413 aptek do natychmiastowego zamknięcia?\n« Poprzedni artykułFarmaceuta za granicą: FIP – International Pharmaceutical Federation\nNastępny artykuł »Kształcąc się na technika farmaceutycznego nie można być bezrobotnym?


Paula W Bikini - Pomponik\nArtykuły na temat: paula w bikini\nMegan Fox w bikini\nW internecie pojawił się fragment komedii "This Is 40", w którym Megan Fox pojawia się w bikini. Aby zobaczyć więcej, amerykańscy widzowie muszą poczekać do 21 grudnia. Polska data premiery nie jest jeszcze znana.\nUrsula Andress: Królowa bikini\nUznawana jest za najseksowniejszą dziewczynę Bonda. Dzięki występowi w filmie "Dr No" zyskała przydomek "królowej bikini". Szwajcarska aktorka Ursula Andress w sobotę, 19 marca, świętuje 80. urodziny.\nNajbardziej seksowne sceny\nWidzowie brytyjskiej stacji telewizyjnej Channel Four wybrali 100 najbardziej seksownych ujęć w historii kina i telewizji. Całą silną konkurencję pokonała scena z filmu "Dr No" (1962), w której Honey Ryder (Ursula Andress) wynurzała się z wody w białym bikini. Drugie miejsce przypadło igraszkom Sary Michelle Gellar i Selmy Blair ze zrealizowanej w 1999 roku "Szkoły uwodzenia".\nHelen Mirren ma dublerkę młodszą o 39 lat\nLaureatka Oscara za rolę w filmie "Królowa" wprawiła swych fanów w zachwyt w 2008 roku, kiedy plotkarskie portale zamieściły zdjęcia Mirren w czerwonym bikini. Według zgodnej opinii gwiazda może(...) "Breaking Bad" - Aarona Paula. Chcesz obejrzeć film? Nie możesz zdecydować, który wybrać? Pomożemy - poczytaj nasze recenzje! Chcesz poznać lepiej swoich ulubionych artystów? Poczytaj nasze wywiady...\nWenecja: Kierunek plaża!\nPo projekcji filmu "The Master" Paula Thomasa Andersona ogłoszenie wyników jest raczej przewidywalne, choć "Mistrz" wywoływał bardzo mieszane uczucia wśród zgromadzonej na Lido publiczności(...) terenie Izraela. Wojowniczki w obcisłych bikini Tak jak wspomniałam na początku - skandal to najprawdopodobniej marzenie ściętej głowy. Choć to właśnie jury powinno przecież podważać zachowawczość...\nNajseksowniejsze blondynki Hollywood\n...pojawiła się zupełnie nago na kinowym ekranie w hollywoodzkim filmie. Brigitte Bardot: Głęboki dekolt i bikini Mając zaledwie 15 lat, pojawiła się na okładce magazynu "Elle", a w wieku 18(...) i... wylansował kostium bikini. Dzięki tej roli Bardot ukształtowała swój aktorski wizerunek kobiety-dziecka, niezważającej na obowiązujące normy obyczajowe i konwenanse oraz śmiało je przekraczającej...\nMatt Damon krytykuje Bonda\n...kobietom w bikini. Ten obraz jest o sensie i prawdzie, nie o świecidełkach i powierzchowności".\nNirvana: Te rany miały goić się długo\nKathleen Hanna, wokalistka Bikini Kill (z którą przez krótki czas spotykał się Grohl, zanim poznał Jennifer Finch) namalowała sprayem na ścianie sypialni Cobaina: "Kurt smells like Teen Spirit". Cobain(...) zdania, że nowa kapela Dave'a jest zajebista". ----- Książka "Dave Grohl: Oto moje (po)wołanie" Paula Brannigana ukaże się na polskim rynku 6 marca nakładem Wydawnictwa SQN Czytaj także: 20 lat...\n"Kocham być sławną"\n.... Ciekawostką jest fakt, iż znajdziemy tu utwór "Soul Boy", pochodzący z repertuaru... Edyty Górniak. Został on napisany przez Paula Buchanana, który współpracuje z wytwórnią Virgin EMI, wydającą płyty(...) byli dla mnie mili, przychodzili po autografy, mówili mi komplementy. Więc pod tym względem mam mużo szczęścia. Może czasami, gdy jestem na wakacjach, ubrana tylko w bikini, myślę sobie: "O nie, pewnie...\nBrit Awards: Triumf Kaiser Chiefs\n...wystąpił w towarzystwie 77 seksownych kobiet pomalowanych złotą farbą, ubranych w skąpe bikini. Amerykański raper wykonał wiązankę swoich przebojów, m.in. "Diamonds From Sierra Leone" i "Gold Digger...\nnajwięksi przegrani x-factor\njennifer lopez ślub\njungowska czy ma męża\nwiesław i anna cz\nsławne gwiazdy polskie\nkora ma kota\nherbuś w klanie zdjecia\nvictoria beckham ślub z davidem\nlisty do m a to wlasnie milosc\npaz de la huerta aktorka\nchłopak jola rutowicz\naneta zając w na dobre i na złe\nnowe tatuaże gwiazd\ngórniak edyta i botoks\njulia kamińska podwójna rezerwacja\ntomasz karolak zostanie ojcem\nmonika urlik cz\nasia argento reżyser


Pytanie 33: Gdy Pan Jezus przyszedł, aby wykonać swoje dzieło, żydowscy faryzeusze zaciekle przeciwstawili się Mu, potępili Go i przybili Go do krzyża. Teraz, gdy Bóg Wszechmogący dni ostatecznych przyszedł, aby wykonać swoje dzieło, duchowni i starsi również zaciekle mu się przeciwstawiają i potępiają go, przybijając Boga po raz kolejny do krzyża. Dlaczego żydowscy faryzeusze oraz duchowni i starsi tak nienawidzą prawdy i przeciwstawiają się Chrystusowi w ten sposób? Czym dokładnie jest ich natura i istota? | EWANGELIA O ZSTĄPIENIU KRÓLESTWA\nPytanie 33: Gdy Pan Jezus przyszedł, aby wykonać swoje dzieło, żydowscy faryzeusze zaciekle przeciwstawili się Mu, potępili Go i przybili Go do krzyża. Teraz, gdy Bóg Wszechmogący dni ostatecznych przyszedł, aby wykonać swoje dzieło, duchowni i starsi również zaciekle mu się przeciwstawiają i potępiają go, przybijając Boga po raz kolejny do krzyża. Dlaczego żydowscy faryzeusze oraz duchowni i starsi tak nienawidzą prawdy i przeciwstawiają się Chrystusowi w ten sposób? Czym dokładnie jest ich natura i istota?\nKażdy wierny wie, że faryzeusze sprzeciwili się Panu Jezusowi. Ale jaka była prawdziwa przyczyna oporu faryzeuszy? Można rzec, że od dwóch tysięcy lat nikt nie potrafi odpowiedzieć na to pytanie. Chociaż Nowy Testament przekazuje opis Pana Jezusa potępiającego faryzeuszy, nikt nie był w stanie poznać ich istoty. Bóg Wszechmogący przybywa w dniach ostatecznych, i ujawnia odpowiedź na to pytanie. Przeczytajmy słowa Boga Wszechmogącego: „Czy chcecie wiedzieć, dlaczego tak naprawdę faryzeusze sprzeciwiali się Jezusowi? Czy chcecie poznać istotę faryzeuszy? Byli oni pełni wyobrażeń na temat Mesjasza. Co więcej, ograniczali się tylko do wiary w przyjście Mesjasza, ale nie szukali prawdy życia. I nawet dzisiaj nadal czekają na Mesjasza, bo nie mają wiedzy o drodze życia, i nie wiedzą, czym jest droga prawdy. Ale jakim sposobem, zapytacie, tak głupi, uparci i nieświadomi ludzie mogliby otrzymać Boże błogosławieństwo? Jak oni mogli postrzegać Mesjasza? Sprzeciwiali się Jezusowi, ponieważ nie znali kierunku działania Ducha Świętego, nie znali drogi prawdy głoszonej przez Jezusa, a ponadto, nie rozumieli Mesjasza. Ponieważ nigdy nie widzieli Mesjasza i nie byli w towarzystwie Mesjasza, popełnili błąd, na próżno trzymając się imienia Mesjasza, a przeciwstawiając się w każdy możliwy sposób Jego istocie. Faryzeusze ci w swej istocie byli uparci, aroganccy i nie byli posłuszni prawdzie. Zasada ich wiary w Boga była taka: bez względu na to, jak dogłębne jest twoje nauczanie; bez względu na to, jak wysokim autorytetem się cieszysz, nie jesteś Chrystusem, chyba że nazywany jesteś Mesjaszem. Czy te poglądy nie są niedorzeczne i śmieszne?” („Zanim ujrzysz duchowe ciało Jezusa, Bóg stworzy już na nowo niebo i ziemię” w księdze „Słowo ukazuje się w ciele”).\nsprzeciwu wobec Boga są takie same u religijnych przywódców, kapłanów żydowskich czy faryzeuszy. To, jak duchowni i starsi sprzeciwiają się Bogu, jest gorsze od tego, w jaki sposób robili to kapłani czy faryzeusze. Odkąd Bóg Wszechmogący rozpoczął w domu Bożym dzieło osądzania, wszyscy ludzie należący do każdego wyznania zostają porwani przed tron Boga, jeśli kochają prawdę i wyczekują Boga. Duchowni i starsi za wszelką cenę będą potępiać Boga Wszechmogącego by ograniczyć wiernych, zapewnić sobie pozycję i dobrobyt. Rozpowszechniają plotki, składają fałszywe świadectwo i bluźnią przeciwko Bogu Wszechmogącemu. Uniemożliwiają dostęp do kościoła innym ludziom i surowo zakazują wierzącym studiowania dzieła Boga Wszechmogącego w dniach ostatecznych. Grożą, straszą, wyśmiewają i biją braci i siostry, którzy głoszą ewangelię królestwa. Są nawet w zmowie z diabelską partią komunistyczną, by ich wyłapywać i prześladować, pozbawiając setki tysięcy braci i sióstr własnego domu. Partia brutalnie torturowała co najmniej sto tysięcy ludzi. Wielu zostało nawet zabitych Sprzeciw duchownych wobec Boga Wszechmogącego jest gorszy od tego, jak faryzeusze sprzeciwiali się Panu Jezusowi. Sprzeciwiając się Bogu, wyrządzali zło. Bóg Wszechmogący osądził i przeklął ich dawno temu. Bóg Wszechmogący mówi: „Jak wielu spośród nich szuka prawdy i podąża za sprawiedliwością? Wszyscy są zwierzętami, nie lepszymi od świń i psów, ciągnących za sobą rój cuchnących much, kiwając głowami w błogim samozadowoleniu i wzbudzając najprzeróżniejsze niepokoje pośród sterty gnoju. Wierzą, że ich król piekła jest najwyższym spośród wszystkich królów, nie zdając sobie sprawy z tego, że oni sami nie są niczym więcej, jak tylko cuchnącymi muchami. Pomimo tego wykorzystują jednak moc świń i psów, które mają za rodziców, by zaprzeczać istnieniu Boga. Jako maleńkie muszki wierzą, że ich rodzice są tak wielcy, jak zębowce. Nie zdają sobie sprawy, że, choć same są malutkie, ich rodzicami są plugawe świnie i psy, kilkaset milionów razy od nich większe? Nieświadome swej własnej pospolitości, zdają się na smród zgnilizny, roztaczany przez te świnie i psy, i zaczynają szaleć, łudząc się, że spłodzą nowe pokolenia, niepomne na poczucie wstydu! Z zielonymi skrzydłami na swych plecach (odnosi się to do ich twierdzeń, że wierzą w Boga), zapatrzone są w siebie i chełpią się wszędzie swym pięknem i powabem, skrycie zrzucając na człowieka nieczystości ze swych własnych ciał. Ponadto są z siebie ogromnie zadowolone, jak gdyby para skrzydeł w kolorach tęczy mogła ukryć ich nieczystości, i w ten sposób uwłaczają istnieniu prawdziwego Boga (odnosi się to do tego, co dzieje się za kulisami w religijnym świecie). Skąd człowiek miałby wiedzieć, że – choć skrzydła muchy mogą być zachwycająco piękne – sama mucha jest ostatecznie tylko maleńkim stworzeniem, z brzuchem pełnym brudu i ciałem pokrytym zarazkami. Mocą świń i psów, które mają za rodziców, muchy te szaleją w całej krainie, niepohamowane w swej zajadłości (odnosi się to do tego, jak hierarchowie religijni, którzy prześladują Boga, polegają na silnym wsparciu ze strony władz państwowych, aby buntować się przeciwko prawdziwemu Bogu i prawdzie). Jest tak, jak gdyby duchy żydowskich faryzeuszy powróciły wraz z Bogiem do narodu wielkiego, czerwonego smoka, z powrotem do swego dawnego gniazda. Rozpoczęły kolejną turę prześladowań, podejmując na nowo swe dzieło sprzed kilku tysięcy lat. Ta grupa degeneratów ostatecznie z pewnością zginie na ziemi!” („Dzieło i wejście (7)” w księdze „Słowo ukazuje się w ciele”). Słowa wyrażone przez Boga Wszechmogącego zostały opublikowane w gazetach, telewizji i w Internecie dawno temu. Przeróżne filmy i nagrania ze słowami ewangelii są umieszczone w Internecie, by złożyć świadectwo całemu światu o ukazaniu się i dziele Bożym. To wywołało efekt domina w całej ludzkości. Duchowni ze wspólnot religijnych dostrzegli rosnącą tendencję: słowa Boga Wszechmogącego podbijają społeczność religijną i całą ludzkość. Żadna osoba żadna siła nie może tego powstrzymać. „Drażni ich to tak bardzo, że sprzeciwiają się Bogu Wszechmogącemu i Go potępiają”. Chcą zakazać Jego dzieło w dniach ostatecznych i spełnić swoje najśmielsze marzenia o wiecznej kontroli i panowaniu nad Bożymi wybrańcami. Te fakty dostatecznie dowodzą, że przywódcy religijni w dniach ostatecznych są wcieleniem faryzeuszy. Zaklinają się na śmierć, że pozostaną wrogami Boga! To demony i antychryści, którzy chcą zniszczyć dzieło Boże. Ich liczne złe uczynki poddały próbie Boże usposobienie. Jak mogą uniknąć sprawiedliwego Bożego sądu i kary?\n1. Fraza „wzbudzać najprzeróżniejsze niepokoje” odnosi się do tego, jak ludzie o demonicznej naturze wpadają w szał, utrudniając dzieło Boże i sprzeciwiając się mu.\n2. Słowo „zębowce” ma tutaj szyderczy wydźwięk i jest metaforą tego, że muchy są tak maleńkie, iż świnie i psy wydają im się tak duże jak wieloryby.\nWstecz: Pytanie 32: Faryzeusze często objaśniali Biblię ludziom w synagogach. Z zewnątrz sprawiali wrażenie pobożnych i współczujących, oni nie wydawali się robić niczego, co byłoby oczywistym naruszeniem prawa. Dlaczego więc faryzeusze zostali przeklęci przez Pana Jezusa? Jak objawiła się ich hipokryzja? Dlaczego mówi się, że dzisiejsi duchowni i starsi idą tą samą ścieżką, co obłudni faryzeusze?\nDalej: Pytanie 34: Duchowni i starsi mają bogatą wiedzę biblijną; często interpretują Biblię dla innych i sprawiają, że ludzie ci są jej wierni. Czy więc objaśnianie i wywyższanie Biblii naprawdę jest niesieniem świadectwa o świadectwa Panu i wychwalaniem Go? Dlaczego mówi się, że duchowni i starsi są obłudnymi faryzeuszami? Wciąż nie mamy jasności w tej kwestii – czy moglibyście nam ją wyjaśnić.