cryptoverze.com 37 min temu\npl.beincrypto.com18 min temu\nTe 3 monety Metaverse zyskały ponad 1000% w ciągu ostatnich 24 godzin\nPonieważ rynki kryptowalut szukają dna, przy nieznacznym odbiciu Bitcoin i Ethereum, niektóre monety odnotowały znaczny wzrost cen o ponad 1000%. W tym artykule przyjrzymy się trzem największym zdobywcom na CoinMarketCap dzisiaj, uszeregowanych według 24-godzinnego wzrostu cen, od najniższego do najwyższego.\nPAPAY (PAPAY) +1069%\nUruchomiony w kwietniu 2021 r. PAPPAY to narzędzie do płatności kryptowalutowych i platforma dostawcy pasywnego dochodu zbudowana na Binance Smart Chain. Wygląda na to, że stanie się wiodącym narzędziem kryptograficznym do zakupów cyfrowych i płatności w Internecie i Metaverse.\nPAPPAY to projekt skoncentrowany na społeczności, kładący nacisk na rozwój i przejrzystość. Posiadanie waluty zapewnia inwestorom redystrybucję 5% opłat transakcyjnych.\nObowiązuje również 4% opłata marketingowa, 2% płynność i 1% podatek od spalania. Oznacza to, że za każdą transakcję naliczany jest łącznie 12% podatku. To, czy opłata transakcyjna w wysokości 12% jest możliwa dla kryptowaluty, która twierdzi, że jest bramką płatniczą, jest przedmiotem dyskusji. Niezależnie od tego, przy znacznych wzrostach cen, PAPPAY od kilku dni znajduje się na szczycie list przebojów.\nDziś PAPPAY wzrósł o ponad 1000%, z 24-godzinnym wolumenem obrotu wynoszącym 102 tys. Jego kapitalizacja rynkowa wynosi 11 milionów dolarów, a sama zgłoszona podaż w obiegu wynosi 985 miliardów tokenów.\nMożesz kupić PAPPAY na Finexbox lub IndoEx.\nMetaland DAO (META) +1899%\nObecnie drugim co do wielkości gainerem jest Metaland DAO , platforma wirtualnej rzeczywistości oparta na blockchainie BSC. Metaland umożliwia użytkownikom tworzenie, doświadczanie i zarabianie na treści i aplikacjach.\nJak sama nazwa wskazuje, Metaland to wirtualny świat, w którym gracze mogą budować, posiadać i zarabiać na grach. Ich wizją jest zaoferowanie głęboko wciągającego Metaverse nowej generacji.\nMetaland ma na celu rozwiązanie problemów związanych z prawami twórców i własnością oraz dąży do wyeliminowania centralnej kontroli treści generowanych przez użytkowników. Metaland rozwiąże te problemy, budując platformę do gier wokselowych, umożliwiającą twórcom granie, udostępnianie, zbieranie i handel bez centralnej kontroli.\nPisząc, META zyskała dziś ponad 1800%, z 24-godzinnym wolumenem obrotu wynoszącym 20,8 miliona dolarów. Jego kapitalizacja rynkowa wynosi 6,5 miliona dolarów, a w obiegu jest 100 miliardów tokenów.\nMożesz kupić META na PancakeSwap.\nŚwiat rządowy (GOV) +4812%\nNajwiększym dzisiejszym zdobywcą, ponad 4800%, jest nikt inny jak GovWorld , token użytkowy BSC skupiający się na projektach Metaverse, NFT i altcoin.\nGovWorld to wielołańcuchowa, konfigurowalna platforma pożyczkowa p2p, która może zabezpieczyć dowolny NFT lub zatwierdzony altcoin. Ma na celu rozwiązanie problemu niezrównoważonego portfela, w którym inwestorzy mogą trzymać setki tysięcy dolarów tokena zarządzania launchpadem, czekając na następną okazję inwestycyjną, tylko po to, aby zainwestować niewielką kwotę w porównaniu z innymi inwestycjami.\nProblem, gdy znaczny kapitał jest zablokowany na wiele miesięcy, polega na tym, że podczas krótkich i potężnych hossów na rynku kryptowalut istnieje ograniczony czas na rozwój swojego portfela.\nRozwiązaniem jest GovWorld, innowacyjny ekosystem DeFi, w którym odblokowana jest płynność, a wartość portfela użytkowników może zostać w pewnym stopniu zachowana. Ponadto równowaga podaży/popytu znajduje się w czasie rzeczywistym, co pozwala na wyższe wypłaty.\nGovWorld obecnie umożliwia użytkownikom obstawianie tokenów GOV na wczesne nagrody w wysokości do 40% RRSO i nagrodę za dojrzałość do 220% rocznie. Użytkownicy wciąż mają cztery dni na postawienie swoich tokenów, zanim postawienie wkładów zostanie zamknięte.\nWartość pisania GOV wzrosła o ponad 5534%, przy 24-godzinnym wolumenie wynoszącym 2,2 miliona dolarów. Jego w pełni rozwodniona kapitalizacja rynkowa wynosi aż 65 milionów dolarów przy podaży 100 milionów tokenów w obiegu.\nMożesz kupić GOV na PancakeSwap z parą handlową BUSD lub WBNB.\nUjawnienie: Nie jest to doradztwo handlowe ani inwestycyjne. Zawsze przeprowadzaj badania przed zakupem jakiejkolwiek kryptowaluty.\nŹródło obrazu: studiostoks/ Shutterstock.com


Biura na wynajem Tarnobrzeg, lokal wynajmę OLX.pl Tarnobrzeg\nTarnobrzeg Biuro, lokal wynajmę - OLX.pl\nSala na prezentacje, konferencje, pokazy\nWynajmę lokal w ścisłym centrum Tarnobrzega\nLokal na wynajem rynek Tarnobrzeg\nLokal do wynajęcia usługowo handlowy\nSprzedam działkę budowlaną z zabudową Zakrzów\nLokal do wynajęcia Tarnobrzeg Biedronka\nNowoczesne lokale w centrum - przystosowane dla osób niepełnosprawnych\nDo wynajęcia od 15m2 do 250m2. Tarnobrzeg\nLokal do wynajęcia w centrum Tarnobrzega\nPowierzchnie do wynajęcia. Możliwość konfiguracji.\nLokal handlowy Tarnobrzeg Centrum\nDo wynajecia lokal w centrum Tarnobrzega , pietro\ndo wynajęcia lokal 100 m2 centrum Tarnobrzega na biura, firmy usługowe\nDo wynajecia lokal w centrum Tarnobrzega , parter.\nLokal 35 m2 w centrum Tarnobrzega parter\nWynajmę lokal 95 m2 usługowy kosmetyczka, fryzjer\nTarnobrzeg 6 paź\nWynajmę lokal 150m centrum Tarnobrzega na Bank Apteka sklep inne\nDo wynajęcia 2 lok. biurowe 20 i 25 m2, piętro I, ul. Sienkiewicza 23\nTarnobrzeg 27 wrz\nLokal użytkowy 30m2 - 1 pietro\nKategorie podobne do "Biura i Lokale" Tarnobrzeg\nKategorie podobne do "Biura i Lokale" Tarnobrzeg:\nWynajem Tarnobrzeg,\tSprzedaż Tarnobrzeg ,\tZamiana Tarnobrzeg\nLokał Być m Jak m Lokal do wynajęcia w Pan m Ul podkarpacka Za m ii Ii na Lobo Lokal ma i\nDo wynajęcia biuro, lokal usługowy, lokal gastronomiczny, lokal handlowy na OLX.pl (dawniej Tablica.pl) Tarnobrzeg.


Klimatyzacja samochodowa - Katalog Stron WWW\nKatalog Stron WWW Napełnianie Klimatyzacji 7 lat katalogu w sieci!\nKlimatyzacja-samochodowa.biz - Klimatyzacja samochodowa\nLetnie miesiące, to czas w którym nieodzowna jest prawidłowo funkcjonująca klimatyzacja w każdym aucie. Bez względu na to czy zaobserwowałeś,że chłodzenie w Twoim samochodzie działa nieprawidłowo, czy tylko chcesz klimatyzację uzupełnić,ogrzybić i przeczyścić, to dobrze trafiłaś. Na naszej stronie odnajdziesz oferty specjalistów z całej polski. Jeśli masz własny firmę która zajmuje się serwisem klimy, to szybko możesz tu dodać darmowe ogłoszenie.\nŁącznie 10 stron(y) WWW powiązane z tą terminem filtrów w opisach.\nFilterki24.pl: Blog internetowy\nTematyka portalu internetowego Filterki24.pl obejmuje szerokie spektrum zagadnień poświęconych filtrów samochodowych i olejów silnikowych. Poruszając się po portalu internauci będą mogli dowiedzieć się między innymi o odwadnianiu filtra paliwa, olejach sam[...]\nAudyt SEO: Agencja interaktywna\nChcielibyśmy zaproponować Państwu pozycjonowanie stron w wyszukiwarkach internetowych, a także audyt SEO. Ponadto zajmujemy się zdejmowaniem filtrów w Google czy chociażby optymalizacją stron www. Wszystkie nasze działania sprawiają, iż Państwa strona inte[...]\nKLIMASYSTEM: Maty filtracyjne Śląsk\nPrezentujemy Państwu przedsiębiorstwo Klima System z siedzibą w Sosnowcu. Jesteśmy producentem filtrów powietrza do systemów klimatyzacji i wentylacji. Polecamy filtry: kieszeniowe, kasetowe, kompaktowe, absolutne, patronowe, maty filtracyjne i worki filtr[...]\nC-Tronic: Filtry DPF, filtry FAP - Zerniki Wrocławskie\nNasza firma z ulokowanym warsztatem koło Wrocławia w Żernikach Wrocławskich zapewnia usuwanie filtrów cząstek stałych DPF, FAP, FAP-DPF progrmowo lub dzięki dodatkowemu modułowi elektronicznemu zwanemu emulator. Zapewniamy bezpieczne i skuteczne us[...]\nKawa-Store.com: Dystrybutory do wody, filtry, akcesoria kuchenne\nKawa-store.com - dystrybutory do wody, akcesoria, filtry Na kawa-store.com znajdziesz rzeczy potrzebne do tego, by Twoja woda była jeszcze zdrowsza i smaczniejsza. Prócz dystrybutorów do wody, filtrów i dzbanków znajdziesz tu również akcesoria kuchenn[...]


Chusta do karmienia tutorial\nDYI: Jak uszyć chustę do karmienia\nKarmienie piersią jest dla wielu kobiet wyjątkową chwilą. Podczas karmienia skupiamy się na maluszku, a on na posiłku. W praktyce może to wyglądać inaczej, szczególnie gdy karmimy w nowym miejscu, poza domem, w miejscu publicznym, maluch często się wierci i nie może się skupić na jedzeniu.\nW takiej sytuacji przyda się chusta do karmienia. Poniżej przedstawiamy jak ją uszyć krok po kroku.\n1. Do szycia potrzebujemy:\nmateriał – preferowany z cienkiej bawełny, z batystu, z płótna bambusowego, najlepiej o wymiarze 140-150 cm szerokości, 90 cm długości.\nfiszbiny o szerokości 4 mm lub 6mm, o długości 40 cm,\n2 szt. regulatorów lub 3 szt. półkółek lub kółek do zapięcia o średnicy 4 cm, ewentualnie inne zapięcia\nmydełko lub marker znikający lub znacznik kredowy\nlinijka lub krzywik profesjonalny,\nigły do maszyny – tu wystarczy uniwersalna 80.\n2. Wycięcie elementów chusty.\nZ wybranego materiału wycinamy prostokąt o wymiarach 90 cm szerokości i 70 cm długości. Z pozostałej części wycinamy dwa kwadraty o długości boku 25 cm będą to kieszonki umieszczone w rogach na dole chusty.\nDodatkowo wycinamy dwa paski:\npierwszy - dłuższy o szerokości 90 cm i długości 8 cm,\ndrugi - krótszy o szerokości 30 cm i długości 8 cm.\nZaczynamy od ułożenia naszej chusty prawą stroną do blatu. Na dole po obu stronach układamy złożone po przekątnej kwadraty, tak by otwarte brzegi znajdowały się na rogu chusty. Zabezpieczamy oba brzegi oraz dół chusty podwijając na dwa razy. Szpilkujemy lub spinamy klipsami.\nZszywamy na maszynie ściegiem prostym oba brzegi oraz dół chusty.\n4. Szycie fiszbiny\nProstokąt składamy na pół. W górnej części zaznaczamy markerem lub mydełkiem środek naszej chusty. To miejsce, w którym pośrodku będzie wszyta nasza fiszbina, która ma 40 cm długości, czyli wypada po 20 cm po obu stronach zaznaczonego punktu.\nGórną część chusty podwijamy na dwa razy razem z fiszbiną, szpilkując . Stębnujemy. Aby fiszbina się nie przesuwała, zabezpieczamy, przeszywając tuż przy jej końcach.\n5. Szycie pasków.\nSzerokość i długość pasków jest umowna. Należy pamiętać, by dobrać ją do wielkości regulatora czy innego zapięcia, użytego do szycia chusty. Ważne, by pasek swobodnie przeszedł Wam przez głowę.\nOba prostokąty składamy na pół, dłuższym bokiem, prawą stroną do prawej. Zszywamy wzdłuż dłuższego boku i wywijamy na prawą stronę.\nPrzydatnym narzędziem jest przewlekacz, ułatwi i usprawni wywinięcie materiału. Po wywinięciu, zaprasowujemy.\n6. Mocowanie regulatorów.\nPrzekładamy krótszy pasek przez regulator, zszywamy tuż przy mocowaniu regulatora.\nNastępnie, dłuższy pasek przekładamy przez ten sam regulator, przesuwamy, zakładamy kolejny regulator w sposób widoczny jak na zdjęciu, zszywamy tuż przy mocowaniu regulatora.\nGotowy pasek z regulacją wszywamy po obu stronach wszytej fiszbiny.\nTak wygląda gotowa chusta do karmienia:


SP2 - RegionFAN.pl | RegionFAN.pl\nNowa ulica gotowa do użytku\nTagi dla ‘SP2’\nPrzez Daniel Śmiłowski W poniedziałek, Grudzień 23rd, 2019\nMecz przyjaźni – dla Igora (FOTO)\nCo łączy Jaworski Klub Spartakus z Olimpią? Oczywiście miłość do siatkówki, ale nie tylko. W sobotę sportowcy stanęli na siatkarskim boisku, aby dać świąteczny popis, który przyciągnął tłumy kibiców. Więcej...\nZaśpiewali dla Niepodległej (FOTO, WIDEO)\nSzkoła do hymnu to ogólnopolska akcja patriotyczna skierowana do najmłodszych obywateli. Z okazji Święta Niepodległości w wielu szkołach w piątek o godz. 11:11 odśpiewany został Mazurek Dąbrowskiego. – Więcej...\nPrzez Daniel Śmiłowski W środa, Czerwiec 19th, 2019\nWakacje czas zacząć! (FOTO, WIDEO)\nPo ciężkim roku wytężonej pracy czas na wakacje. Jak najbardziej zasłużone, bo w jaworskich szkołach niemal wszyscy otrzymali promocję do następnej klasy. Niektórzy – np. ósmoklasiści ze Szkoły Podstawowej Więcej...\nPrzez W środa, Kwiecień 2nd, 2014\nLEGNICA. Nauka nie poszła w las. Okiełznały cichego zabójcę\nUratowała przed zaczadzeniem mamę, sąsiadów i siebie. Po krótkim pobycie w szpitalu dziesięcioletnia Pola Ciempka wróciła do szkoły, gdzie dołączyła do o rok młodszej bohaterki Estery, która tak jak Więcej...


Basia z sercem | Przepis na Chałka\nsprawdzony przepis na domową chałkę drożdżową\npieczywo ciasto drożdżowe chałka\n• 25 g świeżych drożdży lub 8g suchych\n• 5 żółtek w temperaturze pokojowej\n• 4 łyżki cukru lub 3 miodu\n• Rozmącone jajko do posmarowania\n• Mak i sezam do posypania\nW dużej misce wymieszaj ciepłą wodę z drożdżami. Dodaj żółtka, olej, cukier lub miód i cukier waniliowy. Wymieszaj masę widelcem. Dodaj przesianą mąkę i łyżeczkę soli. Wymieszaj dokładnie składniki. Odstaw na około 5 minut aby ciasto odpoczęło. Ciasto wyłóż na stolnicę podsypaną mąką, posyp z wierzchu mąką i wyrabiaj dokładnie przez około 2 minuty. W razie potrzeby dodaj więcej mąki. Ciasto na koniec wyrabiania powinno być miękkie i sprężyste, ale nie powinno się kleić. Uformuj kulę i włóż ją do posmarowanej olejem dużej miski. Przykryj folią i wstaw do lodówki na noc lub na maksymalnie 4 dni.\nCiasto wyjmij z lodówki i wyłóż na stolnicę oprószoną mąką. Podziel na dwie równe części, a każdą z części na kolejne 5.Każdą z cząstek rozwałkuj w dłoniach na wałki długości około 25cm. Wałki zlep przy jednym końcu i zacznij zaplatać warkocz wg reguły 1 na 3, 2 na 3, 5 na 2. Powtarzaj, aż skończą się wałki.\nGotowe warkocze przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Posmaruj roztrzepanym jajkiem i odstaw na około godzinę do wyrośnięcia. Po wyrośnięciu ponownie posmaruj jajkiem i posyp makiem i sezamem lub jednym z dwóch. Odstaw ponownie do wyrośnięcia na około 30 -60 minut. Piekarnik nagrzej do 175 stopni. Wstaw chałki i piecz przez 30-40 minut. Przed pokrojeniem chałki wystudź. Smacznego.


Śmiertelne potrącenie pieszego. Kierowca porzucił samochód | Metropolia Bydgoska\nMetropolia BydgoskaREGIONNa sygnaleŚmiertelne potrącenie pieszego. Kierowca porzucił samochód\nNa zdjęciu: Kierowcę zatrzymali policjanci z Gniewkowo.\nDo śmiertelnego wypadku doszło w sobotę w powiecie inowrocławskim. Zginął mężczyzna potrącony przez samochód.\nW sobotę około godz. 18:50 na gminnej drodze w miejscowości Kawęczyn w gminie Gniewkowo 55-letni mężczyzna został śmiertelnie potrącony przez volkswagena golfa. Co więcej, kierowca porzucił pojazd i oddalił się z miejsca wypadku.\n49-latka, który prowadził volkswagena zatrzymali po penetracji terenu policjanci z komisariatu w Gniewkowie. Zatrzymany trafił do aresztu oraz pobrano mu krew do badań. Śledztwo w tej sprawie prowadzi inowrocławska policja pod nadzorem prokuratury.


PREZBIOPIA - MultiDiop\nPewnego dnia uświadamiamy sobie, że wiadomość przesłana SMSem czy artykuły w prasie są niewyraźnie napisane. Zwiększamy czcionkę na ekranie laptopa, tabletu, odsuwamy gazetę lub książkę. Rozpoznawanie liter z bliska zaczyna sprawiać nam trudność. Umykają nam detale przedmiotów. Może to być objaw zmęczenia oczu, ale zazwyczaj, wraz z bólem głowy i ogólnym uczuciem przemęczenia, jest oznaką procesu, który zachodzi w oku w sposób całkowicie naturalny i nieodwracalny.\nW miarę upływu czasu soczewka w oku stopniowo traci elastyczność, coraz wolniej dostosowuje swoją moc w zależności od odległości, na którą patrzymy, i w końcu oko traci zdolność ostrego widzenia przedmiotów z bliska. Proces ten, związany ze zmniejszeniem sprawności mechanizmu skupiającego światło w oku, nazywa się prezbiopią.\nPrezbiopia jest procesem nieuniknionym i przebiega indywidualnym rytmem, niezależnie od naszego trybu życia i pracy oraz ogólnego stanu zdrowia. Możemy jednak uniknąć dyskomfortu codziennego życia, który towarzyszy prezbiopii dzięki osiągnięciom nowoczesnej wiedzy optycznej i medycznej, która oferuje skuteczne i wygodne rozwiązania.\nNieograniczoną perspektywę i ostrość widzenia przywracają progresywne soczewki okularowe multiDIOP, przez które ponownie, jak w młodości, wyraźnie zobaczymy świat bez ograniczeń.


Kijów: Katolicka katedra św. Aleksandra - Kurier365.pl\nKijów: Katolicka katedra św. Aleksandra Featured\nNależy on do UCP Patriarchatu Moskiewskiego. Natomiast drugi, z XI w. Uspieńśkyj – Zaśnięcia NMP, w przeszłości główna świątynia Pieczerskiej Ławry, odbudowany w latach 1998-2000 po wysadzeniu go (ocalały niewielkie fragmenty) w 1941 r., znajduje się w części muzealnej tego zespołu klasztornego i, podobnie jak sobór Sofijski, jest na Liście Dziedzictwa UNESCO. Odbywają się w nim msze i modły w niedziele oraz w święta cerkiewne kapłanów i wiernych także tej, wiernej Moskwie, Cerkwi. Katedra św. Aleksandra nadal oficjalnie nazywana jest kościołem – Ołeksandriwśkyj kostiol, a potocznie - coraz rzadziej - kościołem polskim.\nZbudowany przez Polaków\nWybudowany został bowiem w I połowie XIX w. przez mieszkających w Kijowie Polaków, głównie ziemiaństwo, które odgrywało wówczas na ziemiach ukraińskich znaczącą rolę. Msze odbywały się w nim, jak wówczas wszędzie, po łacinie, ale kazania po polsku. Kościół ten stoi w centrum ukraińskiej stolicy, przy równoległej do pryncypialnego Chreszczatyku, ale biegnącej wyżej po zboczu wzgórza – Góry Starokijowskiej, ulicy Kościelnej (Kostiolna ulica). Na rogu ul. Triochswiatytelskoj, oddzielającej Wołodymyrśku Hirku – Górkę św. Włodzimierza od śródmiejskiej zabudowy i łączącej pobliskie place Michajływśkyj – św. Michała i Jevropejśkyj – Europejski.\nZwłaszcza z tego drugiego katedra św. Aleksandra, stanowiąca na tle otoczenia dominantę, jest świetnie widoczna. O możliwość zbudowania w Kijowie nowego, większego kościoła katolickiego, gdyż istniejący stary i mały drewniany na Pieczersku p.w. św. Mikołaja (Mykołajiwśkyj kostiol) nie wystarczał na potrzeby liczącej wówczas około 40 tys. wiernych, społeczności katolickiej, Polacy zabiegali dosyć długo. Nie lubiąca konkurencji (która wspólnota religijna ją lubi?) Cerkiew prawosławna, przy tym nienawidząca „przeklętych łacinników”, stawiała bowiem opór.\nPomógł car Aleksander I\nWykorzystano więc wizytę w Kijowie cara Aleksandra I, który tytułował się także „królem Polski”, i zgodę wreszcie uzyskano. Podobno ważnym argumentem było zapewnienie, że kościół otrzyma wezwanie patrona cara, św. Aleksandra. Budowa rozpoczęła się w 1817 roku, w dwa lata po Kongresie Wiedeńskim, który stworzył podległe Imperium Rosyjskiemu Królestwo Polskie. Ale wlokła się, ze względu na brak środków, aż do 1842 r. Przy czym według oficjalnej tablicy informacyjnej w językach: ukraińskim i angielskim, stojącej przy świątyni, autorem jej projektu był architekt A. Piller.\nWedług polskich źródeł jednak, kościół w stylu późnego klasycyzmu, zaprojektował polski architekt F. Piechowicz. O żadnym z nich nie udało mi się jednak znaleźć informacji. Świątynię wzniesiono na planie równoramiennego krzyża z kopułą nad skrzyżowaniem naw. Z dużym klasycystycznym portykiem o czterech kolumnach i z dwiema małymi wieżyczkami dzwonnic zakończonych półkopułami z krzyżami łacińskimi. Wchodzi się do niego po kilkustopniowych, szerokich schodach. Po ich prawej stronie w 1993 roku, już w niepodległej Ukrainie, stanął duży, żelazny krzyż z dzwonem na skrzyżowaniu jego ramion oraz polskimi słowami: „Wiara, Nadzieja, Miłość”.\nSowieckie planetarium i siedziba katolickiej diecezji\nKościół ten w czasach komunistycznych zamieniono w planetarium, dewastując oczywiście świątynne wnętrze. Od czasu zwrócenia go katolikom przed blisko ćwierćwieczem, stale jest w remoncie – a przynajmniej ja nań trafiam za każdym razem. I chociaż byłem we wnętrzu parokrotnie w ciągu tych lat, zawsze widziałem jakieś rusztowania uniemożliwiające zrobienie zdjęć. Także obecnie przechodzi remont, tym razem frontonu. A do wnętrza, również z rozgrzebanymi robotami, wchodzi się przez tunel oszalowany deskami. Wszystko to podobno z braku środków na szybką renowację. Jest jednak nadzieja, że po zakończeniu remontu świątynia odzyska dawny blask.\nTym bardziej, że stanowi rzadki w Kijowie przykład architektury prawdziwego, a nie stalinowskiego neoklasycyzmu i jest zabytkiem określanym także na wspomnianej tablicy informacyjnej, jako nieodłączna część historycznego krajobrazu centrum stolicy i ważnej w nim dominanty. Dodam, że kościół ten zbudowano na działce wykupionej na początku XIX w. przez Polaków na terenie tzw. Słobody Lackiej. O powierzchni, według tablicy informacyjnej, 4937 kwadratowych sążni, tj. ok. (wielkość sążni zmieniała się) 8-9 tys. m². Obecnie katedra jest siedzibą katolickiej diecezji kijowsko-żytomierskiej.\nMore in this category: « Kijów: Główna świątynia ukraińskiego prawosławia Kijów: Sobór Michajłowski główną świątynią Autokefalicznej Cerkwi Ukraińskiej »


Tanie hotele w Rumunii - Oferty hoteli w Rumunii - eSky.pl\nRumunia- Zobacz najlepsze oferty hoteli\nBraszów, 10 czerwca 2022, 2 noce\nBukareszt, 03 czerwca 2022, 2 noce\nEforie Nord, 03 czerwca 2022, 2 noce\nKonstanca, 03 czerwca 2022, 2 noce\nTimiszoara, 03 czerwca 2022, 2 noce\nBraszów, 03 czerwca 2022, 2 noce\nSprawdź inne oferty Zobacz więcej hoteli w Rumunii\nHotele w Rumunii to zróżnicowana baza noclegowa, w której każdy z podróżujących znajdzie nocleg odpowiadający swoim potrzebom. Wolisz hotel o wysokim standardzie z ofertą all inclusive, a może wybierasz hotele gwarantujące kameralną atmosferę i tani nocleg? w Rumunii zarezerwujesz nocleg na każdą kieszeń! Wybierz dogodną dla siebie lokalizację i standard hotelu, a także sprawdź metody płatności za nocleg i możliwość bezpłatnego anulowania rezerwacji. Hotele w Rumunii to obiekty zlokalizowane zarówno blisko najpopularniejszych atrakcji, jak i z dala od tłumu. Idealne na dłuższy pobyt, jak i pełniące funkcję jedynie bazy wypadowej do innych miejsc. Wybierz hotel dla siebie i rozpocznij przygotowania do podróży lub wyjazdu służbowego już dzisiaj!\nRumunia - najlepsze hotele\nKompleksowe usługi i atrakcyjna lokalizacja to jedne z kluczowych warunków, które musi spełniać hotel all inclusive. Najlepsze hotele w Rumunii to gwarancja obsługi na najwyższym poziomie oraz szereg udogodnień dla gości hotelowych. Obiekty noclegowe o wysokim standardzie oferują doskonałą lokalizację, blisko kluczowych atrakcji w Rumunii. Goście mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu, a także wybrać pokój lub apartament idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Hotel o wysokim standardzie to również m.in. zróżnicowane menu, strefa SPA lub fitness oraz atrakcje dla dzieci. Najlepsze obiekty noclegowe w Rumunii to znakomite rozwiązanie dla par, rodzin, a także osób, które podróżują służbowo czy planują organizację szkolenia dla swoich pracowników.\nJak znaleźć hotele w Rumunii?\nHotele w Rumunii szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które hotele na terenie Rumunia są dostępne. Wybór hotelu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz hotel w Rumunii już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam hotel lub hotel wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę w hotelach w Rumunii?\nUdogodnienia w hotelach w Rumunii są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo hotel w Rumunii zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować hotel w Rumunii?\nRezerwacji hoteli w Rumunii można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na esky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Rumunia, hotel jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji hotelu w Rumunii. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje hotel w Rumunii?\nKoszt hotelu w Rumunii jest zależny od kilku czynników. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o hotele, Rumunia cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się hotelw Rumunii na okres powyżej tygodnia.\nHotele w Muang Chum\nHotele w Labuha\nHotele w Cochran


Polityczny skandal! Liderzy opozycji oskarżają władze o zatrucie ich rtęcią - Superstacja\nPolityczny skandal! Liderzy opozycji oskarżają władze o zatrucie ich rtęcią\nSondaże przedwyborcze wskazują, że żadnej z partii nie uda się zdobyć większości w parlamencie. Według badań proeuropejski blok Acum może liczyć na poparcie w granicach 17-20 proc. wyborców. W sondażach prowadzi prorosyjska Partia Socjalistyczna (PSRM), z której wywodzi się prezydent Igor Dodon. Do parlamentu według sondaży wejdzie też Parta Demokratyczna, której liderem jest oligarcha Vladimir Plahotniuc, uważany za najbogatszą osobą w kraju. Niektóre badania wskazują, że w parlamencie znajdzie się też określana jako populistyczna i bliska Demokratom partia Iliu Sora.\nZ Kiszyniowa Natalia Dziurdzińska


Gospodarka - strona 952 - Biznes Wprost\nNiemcy walczą o eksport i wskazują Polskę jako wzór\nNiemiecka grupa sadownicza BayWa wzywa polityków, by wzięli się do pracy i jako wzór do naśladowania wskazuje...Polskę - podaje "Puls Biznesu". Sprawa dotyczy negocjacji umów handlowych z krajami azjatyckimi.\n20 paź 201516:55\nUrząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów we współpracy z Transportowym Dozorem Technicznym i Głównym Inspektoratem Ochrony Środowiska wszczął postępowanie wyjaśniające dotyczące manipulowania wskaźnikami emisji spalin w samochodach...\n20 paź 201514:25\nPrzyjmuje się, że współczynnik dzietności zapewniający zastępowalność pokoleń wynosi około 2,1. W Polsce na jedną kobietę rodzi się 1,33 dziecka. Jesteśmy jednym z najmniej dzietnych państw na całym świecie.\n20 paź 201512:57\nPolscy naukowcy mają coraz większy udział w badaniach przestrzeni pozaziemskiej. Korzyści z tego nie powinny jednak dotyczyć jedynie świata nauki. Polska Agencja Kosmiczna chce wspierać transfer nowoczesnych technologii z tego sektora do...\n20 paź 2015 7:01\nGigant rybny przenosi produkcję z Chin do Polski. Jesteśmy bardziej efektywni\nDuński koncern rybny Espersen zdecydował o przeniesieniu produkcji z Chin m.in. do Polski – donosi "Puls Biznesu".\n19 paź 2015 7:35\nBardzo kosztowni dla społeczeństwa i nietykalni. Wcześniejsze emerytury, trzynaste, a nawet czternaste pensje, deputaty, wieloletnie gwarancje zatrudnienia, darmowe przejazdy. Przywileje różnych grup w Polsce wciąż mają się dobrze....\nNie trzeba być właścicielem samochodu, by z niego w pełni korzystać – przekonują Polaków wypożyczalnie aut. I robią to coraz skuteczniej. Rynek ten rośnie o kilkanaście procent rocznie.\nMałe browary rzemieślnicze i większe regionalne przemeblowują polski rynek piwa. Trwa wyścig o to, kto najlepiej sprosta coraz bardziej wymagającym gustom Polaków.\nKiedyś dla Polaka piwo miało być zimne i mokre. Rozróżniał tylko między jasnym a ciemnym. Teraz trzeba sprostać zupełnie nowym wyzwaniom – mówi Jaromir Kaczanowski, prezes zarządu Browaru Fuhrmann z Połczyna-Zdroju niedaleko...\nKogo kusi browar Grażyna Kulczyk chce sprzedać Stary Browar w Poznaniu. To jeden z głównych składników fortuny poznańskiej businesswoman, wycenianej na 2,7 mld zł. Kompleks mieści się w odrestaurowanym XIX-wiecznym Browarze Huggerów. W...\nOsiemnaście procent przedsiębiorstw w Polsce to biznesy rodzinne. W firmach rodzinnych pracuje 24 proc. ogółu zatrudnionych. Realizują one ponad 21 proc. inwestycji. Ich założyciele i właściciele chcą wiedzieć, w jaki sposób nastąpi...


bitstar.pl blog – bitstar exchange\nFollow bitstar.pl blog on WordPress.com\nLocalBitcoins żegna Nowy Jork\n2015-08-13 2015-08-13 Mateusz KowalczykDodaj komentarz\nOd wczoraj w Nowym Jorku nie wolno korzystać z Local Bitcoins. Jest to spowodowane legislacją znaną jako BitLicense (23 NYCRR 200), zgodnie z którą sprzedaż wirtualnej waluty mieszkańcom Nowego Jorku jest przestępstwem federalnym, jeśli nie aplikowało się o licencję.\nCzytaj dalej „LocalBitcoins żegna Nowy Jork” →\nBNP Paribas testuje bitcoina\n2015-07-24 2015-07-24 Mateusz Kowalczykbitcoin, bitcoin bitstar, bitstar, giełda kryptowalutDodaj komentarz\nBNP Paribas, właściciel „BGŻ BNP Paribas” testuje bitcoina.\nNajwiększy francuski bank szuka sposobów jak można wciągnąć bitcoina do jego funduszy walutowych.\nRzeczniczka BNP Paribas\n„Przyglądamy się technologii łańcucha bloków oraz temu jak można ją zastosować w procesie handlu aby przyspieszyć i potencjalnie obniżyć koszty, ale to wszystko tylko projekty i wszystkie są sprawdzane. To nic funkcjonującego”\nCzytaj dalej „BNP Paribas testuje bitcoina” →\nBitcoin bez VAT, Unia na dobrej drodze. Czekamy na Polskę.\n2015-07-20 2015-07-22 Mateusz KowalczykDodaj komentarz\nW ostatnich dniach zaczyna powoli rozstrzygaś się kwestia podatku VAT od sprzedaży bitcoinów w Unii Europejskiej w tym w Polsce. „Zamiana wirtualnej waluty na realne pieniądze jest usługą zwolnioną z podatku od towarów i usług – uznał w opinii rzecznik generalny Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej.” Mariusz Szulc w gazetaprawna.pl Jeśli TSUE czyli Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej podtrzyma takie stanowisko to harmonizacja VAT wymusi na Polsce takie samo podejście (także na Estonii i Niemczech). Zauważa to już także nasz rząd: „Warto również zauważyć, że na forum unijnym toczy się obecnie dyskusja na temat statusu „walut” wirtualnych na gruncie podatku VAT. Państwa członkowskie oczekują m.in. na wyrok Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej w sprawie C-264/14 Hedqvist, który powinien rozstrzygnąć kwestie podatkowego traktowania „walut” wirtualnych w zakresie podatku od wartości dodanej. Z uwagi na harmonizację podatku VAT w ramach Unii Europejskiej, podjęte rozstrzygnięcia dotyczące prawa unijnego mogą w przyszłości spowodować konieczność wszczęcia prac legislacyjnych w celu zmiany obowiązujących przepisów dotyczących podatku od towarów i usług. Jednocześnie należy podkreślić, że obecnie do Ministerstwa Finansów nie docierają sygnały świadczące o wykorzystywaniu BTC do omijania przepisów w zakresie podatku od towarów i usług czy podatku dochodowego.” / Dorota Podedworna-Tarnowska – podsekretarz stanu w Ministerstwie Finansów do ministra finansów Rzecznik zajął się sprawą z powodu szweda Davida Hedqvista który stara się dowiedzieć jak powinien być opodatkowany handel który wykonywał, jednak już od ubiegłego roku nie udało mu się tego dowiedzieć. Jak widać nie tylko Polskie urzędy działają powoli. W Polsce wciąż mamy wiele niespójnych wręcz interpretacji i najczęściej także niekorzystnych.\nChciałem się upewnić tylko czy decyzja TSUE jednoznacznie zniesie nam VAT na BTC, podzielę się odpowiedzią w sprawie odwołania od niekorzystnej interpretacji:\n„Co do zasady, orzecznictwo TSUE należy do źródeł prawa w Unii Europejskiej, w związku z czym polskie organy podatkowe i sądy powinny je uwzględniać stosując prawo. Innymi słowy, jeżeli TSUE wyda wyrok w określonej sprawie, to organy i sądy powinny interpretować przepisy prawa w ten sam sposób co TSUE.\nW związku z powyższym, jeżeli TSUE przychyli się do opinii Rzecznika generalnego i orzeknie, że wymiana Bitcoinów na pieniądze jest zwolniona z podatku VAT, to również polskie organy podatkowe oraz sądy administracyjne powinny przyjąć, że wymiana Bitcoinów jest zwolniona z VAT. W praktyce wygląda to jednak różnie, ponieważ często organy podatkowe utrzymują własną interpretację przepisów argumentując, że orzeczenie TSUE dotyczyło innego przypadku. Natomiast sądy administracyjne zazwyczaj przyjmują ustalenia TSUE, powołując się na nie w uzasadnieniu własnych orzeczeń.\nIstnieje jednak duże prawdopodobieństwo, że TSUE przychyli się do opinii Rzecznika Generalnego, ponieważ zazwyczaj tak właśnie się dzieje. Moim zdaniem nie wpłynie to jednak na postępowanie przed organem podatkowym w ten sposób, że zmieni on wydaną wcześniej interpretację. Natomiast byłby to bardzo poważny argument w postępowaniu przed sądem administracyjnym, który najprawdopodobniej wydałby wyrok zgodny z orzeczeniem TSUE. Tym samym, gdyby tak się stało, istnieje duża szansa na pozytywny wyrok w sądzie administracyjnym.\nCzarnik i Wspólnicy\nżródła: http://podatki.gazetaprawna.pl/artykuly/883921,wymiana-bitcoinow-bez-vat.html http://www.sejm.gov.pl/Sejm7.nsf/interpelacja.xsp?documentId=CF518A7E1DD8E4ECC1257E4200442AFE http://curia.europa.eu/juris/celex.jsf?celex=62014CC0264&lang1=en&type=TXT&ancre= http://www.bitcoin.se/2014/08/21/i-need-your-help-funding-legal-costs-in-a-case-at-the-eu-court-of-justice-related-to-bitcoin-and-vat-exemption/\n2015-07-10 2015-07-10 Mateusz KowalczykDodaj komentarz\nWakacyjna promocja! Zerowa prowizja.\nZerowe prowizje do końca sierpnia!\nCzytaj dalej „Wakacyjna promocja!” →\nWłamanie do bitstar.\n2015-06-03 2015-06-03 Mateusz Kowalczykbitcoin, bitstar, włamanieDodaj komentarz\nŚrodki użytkowników są zabezpieczone, nie ma powodu do obaw.\nŚrodki użytkowników były przechowywane na cold wallet-ach, natomiast okradziony hot wallet zawierał tylko środki należące do platformy używane do bieżących wypłat.\nDepozyty klientów przechowywane są wyłącznie na cold wallet-ach.Środki do wypłat w buforze, na hot wallecie są to bitcoiny należące do platformy. Jest to polityka przyjęta od początku istnienia giełdy, aby zapewnić środkom klientów maksymalne bezpieczeństwo.\nDziękujemy za zaufanie naszych klientów. Odnotowaliśmy tylko jeden przypadek niezwłocznej wypłaty środków zaraz po przywróceniu działania platformy. Stanowiły one mniej niż 0,5% środków zdeponowanych u nas przez klientów. Czytaj dalej „Włamanie do bitstar.” →\n5 mitów o bitcoin-ie\n2015-05-20 2015-05-27 Mateusz Kowalczykbitcoin, bitstar, BTC, giełda kryptowalut1 komentarz\nNa początku przygody z bitcoinem można natknąć się na mity z nim związane, np. że bitcoin jest nielegalny, że jest trudny, że łatwo się na nim wzbogacić, że jest narzędziem głównie przestępców albo że łatwo go ukraść. Daleko temu wszystkiemu do rzeczywistości. Czytaj dalej „5 mitów o bitcoin-ie” →\nRozpoczynamy prowadzenie bloga bitstar.pl\n2015-05-08 2015-05-20 Mateusz KowalczykDodaj komentarz\nOd dziś będziemy tu publikować od błahostek i ciekawostek po bardziej rozbudowane tematy związane z bitcoinem.


Gród Czop Podegrodzie vs MKS Ryglice - Podegrodzkie.info\n12 lutego 2020, 01:20\nOstatnia modyfikacja:11 lutego 2020, 23:35\n8 lutego 2020 r. odbył się kolejny mecz drużyny Gród Czop Podegrodzie w ramach II Ligi Małopolski. Tym razem na halę sportową w Brzeznej przyjechał zespół MKS Ryglice.\nPierwszy set siatkarze z Podegrodzia wygrali bardzo wysoko 25:12. Drugą partię Gród wygrał do 17. Natomiast trzeci set zakończył się wynikiem 25:14. Drużyna Gród Czop Podegrodzia dopisuje na swoje konto 3 kolejne punkty.\nW tej chwili z 28 punktami Gród zajmuje pierwsze miejsce w tabeli II Ligi Małopolski. Drużyna WAWEL Kraków, która obecnie zajmuje drugie miejsce ma jeden zaległy mecz. Właśnie drużyna z Krakowa będzie kolejnym rywalem siatkarzy Grodu. Mecz wyjazdowy z drużyną Wawel Kraków odbędzie się w sobotę 15 lutego o godz. 18:00. Będzie to mecz, który zdecyduje o tym, kto zostanie liderem II Ligi Małopolski.


Mumbai meble sprzedawcy Pepperfry kończy A nowy okrągły z finansowania z 2,5 miliardów rupii - International news - Aktualności - Heshan Honly ogród meble producent Co., Ltd\nMumbai meble sprzedawcy Pepperfry kończy się nowa runda finansowania 2,5 miliarda rupii\n12 marca wiadomości, dostawca mebli indyjskich Pepperfry ogłosił zakończenie nowej rundy 2,5 miliarda rupii w finansowaniu, inwestorem jest spółka zarządzania aktywami StateStreet Global Advisors. Funduszy będą służyć do wprowadź drugiego rzędu miast i przyspieszenie wdrażania centrów w trybie offline.\nPepperfry's core użytkowników są 30-40 latków, 70% sprzedaży są skoncentrowane w Indiach największy 8 miast i ponad 65% zamówienia są generowane na weekend, ponieważ większość zamówień od par w domu i mają tylko weekendy. Czas, aby dyskutować i wspólnie podejmują decyzję. Dla nowoczesnych ludzi, którzy mają pieniądze w kieszeni, ale nie ma czasu iść na zakupy Pepperfry oferuje spokojny, przyjemny i nawet fajny dom zakupów.\nPepperfry jest zaangażowana w tworzenie największego domu handlowego, więc opłaca się szczególną uwagę na kategorie produktów i wyborów. Pepperfry's meble firmy głównie dzieli się na dwie części: własnej marki i nazwa marki firmy. Współpracuje z ponad 80 marek, takich jak Godrej Interio, Durian, rodzinnym i HomeStop. Od Nilkamal's plastikowe krzesła sofy rodzinnym dla Ciebie do pobrania, Philips, Corning, Raymond i inne globalne marki inne produkty sprzedawane są na Pepperfry. To nawet sprzedaje zapasy narzędziowe, takich jak stabilizatory napięcia V-Guard, Agregaty wody lodowej i Bombay Dyeing ręczniki. Rentowność tych markowych produktów znacznie przekracza Pepperfry własnej marki. Shah Bussiness dziś powiedział: "wiele moich produktów są podobne do tych w sklepach FabIndia lub rodzinnym mieście, ale cena wyniesie co najmniej 25-30% tańsze."\nPara:Wywóz mebli podlega wąskich gardeł Następny:Zapraszamy Dołącz 41 Fair(Guangzhou) Chiny w meblowym


Zima bez przeziębienia czyli mój sposób na rozgrzewającą herbatkę ! - Kobieta w biegu\nHome Moja kuchnia Zima bez przeziębienia czyli mój sposób na rozgrzewającą herbatkę !\nby biegaczkaupdated on 16 kwietnia 2020 28 lutego 2020 Leave a Comment on Zima bez przeziębienia czyli mój sposób na rozgrzewającą herbatkę !\nPonieważ okres zimowy jest u mnie zawsze ubogi w bieganie, to każdy wolny dzień jest dla mnie na wagę złota 😉 . Zazwyczaj na bieganie zostają mi tylko weekendy. No chyba, że dopadnie mnie przeziębienie 🙁 . Średnio raz- dwa razy na sezon ląduję z mega katarem, bólem głowy i czasem nawet gorączką.\nOd kilku lat szukam złotego środka na skuteczną walkę z wirusami. I tak w tym sezonie postawiłam na rozgrzewającą herbatę. Jak na razie /odpukuję właśnie w niemalowane drewno ;)/ wirusy mnie nie dopadły, a wierzcie mi próbowały już kilkukrotnie 😀 .\nZa każdym razem, gdy czułam że “coś mnie łapie” szykowałam sobie dzbanek aromatycznej i rozgrzewającej herbaty. I jak na razie działa 😀 . Jeden zero dla mnie 😉 .\nA oto mój przepis:\nSusz herbaciany owocowy lub jakakolwiek inna herbata, która Wam smakuje. Ja używam herbaty z suszonych owoców.\nTaki napar, w przeciwieństwie do zwykłej herbaty, nie zawiera dodatkowej kofeiny.\nImbir (korzeń) ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, a do tego świetnie rozgrzewa nas od wewnątrz.\nNaszej herbatce nada trochę ostrego smaku 😉 .\nTa aromatyczna przyprawa nie tylko działa rozgrzewająco ale również przeciwbólowo i przeciwzapalnie.\nDodanie kilku goździków nada naszej herbatce wspaniałego aromatu.\nA przy okazji warto wspomnieć, że goździki zawierają m.in. polifenole (są to silne antyutleniacze), które spowalniają procesy starzenia się 🙂\nKardamon to również bardzo aromatyczna przyprawa, mająca właściwości przeciwzapalne.\nWzmocni naszą odporność, złagodzi kaszel i nada naszej herbacie orientalny charakter 😉\nOd dwóch miesięcy jestem fanką kardamonu !\nCynamon działa przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Pomaga w leczeniu przeziębienia oraz przy problemach z górnymi drogami oddechowymi.\nCynamon nada naszej herbacie słodką nutę i wspaniały aromat 🙂\nO właściwościach miodu nie trzeba zapewniać 🙂 . Wszyscy wiemy, że prawdziwy miód to samo zdrowie. Już niejeden raz miodzik zwalczył mój ból gardła.\nDo mojej rozgrzewającej herbaty, miód dodaję opcjonalnie. Nie przepadam za słodkimi napojami ale na pewno dla większości z Was będzie super dodatkiem.\nMimo, że cytryna jest wspaniałym źródłem witaminy C, to również – o czym nie wiedziałam – ma właściwości schładzające, a nie rozgrzewające. Tak więc cytrynę do takiej herbatki nie zawsze dodaję.\nAle na pewno będzie świetnym dodatkiem dla osób chcących troszkę złagodzić intensywny aromat przypraw korzennych.\nPrzygotowanie: do czajniczka (ja mam taki 0,5 l) wsypujemy trochę suszu herbacianego, dodajemy:\nimbir (najlepszy jest świeży korzeń pokrojony na cienkie plasterki lub starty na tarce). Na początek swojej przygody z imbirem dodajcie go mało – jest bardzo ostry w smaku. Z czasem sami zobaczycie czy wolicie wersję z delikatnym czy mega ostrym imbirem 😉 .\ngoździki (ok. 5-6 sztuk – kwestia gustu, ja z czasem zaczynam dodawać coraz więcej 😉 ),\nkardamon (można dodać zmielony. Ale uwaga ! Zmielony kardamon ma silny aromat, najlepiej na początek dodajcie do herbaty tylko odrobinkę. Tyci tyci na łyżeczce 😀 . Ja kupuję cały kardamon i wsypuję do herbaty ziarenka z łupinki – ok. 5-6 takich łupinek),\ncynamon – laska cynamonu wygląda bardzo klimatycznie 😀 . Ja dodaję cynamon w wersji zmielonej jak i w wersji laski cynamonowej. Wówczas osiągam mocno cynamonowy aromat 😀 .\nWszytko zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy aż do zaparzenia. W moim wypadku na ok. 10 minut. Osoby, które zamiast suszu owocowego będą używały herbaty, lepiej żeby usunęły herbatę z naparu po ok. 2 minutach.\nPo 10 minutach rozlewamy i cieszymy się aromatyczną, smakowitą i rozgrzewającą herbatką 😀 .\nDla smaku można dodać cytrynę oraz miód.\nA jakie są Wasze sposoby na przeziębienia?\nPrevious ArticleZłap wewnętrzną równowagę czyli moje sposoby na relaks po stresującym dniu\nNext ArticleYerbomos – praktyczny czy nie ?


Wiadomości: Mateusz Rećko: Przerosła nas specyfika tej hali\nStrona Główna > Aktualności > I liga mężczyzn > Mateusz Rećko: Przerosła nas specyfika tej hali\n– Przerosła nas specyfika tej hali. Nie potrafiliśmy odnaleźć się na zagrywce. Nie mogliśmy odrzucić rywali od siatki, a błędy robiliśmy w najprostszym elemencie, czyli w podrzucie. To w głównej mierze zaważyło na wyniku – podkreślił po porażce we Wrocławiu atakujący Buskowianki Kielce, Mateusz Rećko.\nSiatkarze Buskowianki Kielce słabo zaprezentowali się we Wrocławiu, gdzie przegrali 0:3 z miejscową Gwardią. Gospodarze długimi fragmentami kontrolowali grę, a jednym z kluczy do ich sukcesu była dobra postawa w polu serwisowym. – Gwardia bardzo mocno zagrywała. Rozstrzelała nas zagrywką. Mieliśmy kłopoty w przyjęciu. Do tego doszła specyfika hali we Wrocławiu, w której przyjezdnym gra się bardzo ciężko. Nie pokazaliśmy się też z dobrej strony w polu serwisowym. Zagraliśmy kiepskie spotkanie. Nieźle funkcjonował nam atak, ale bloku nie mieliśmy praktycznie wcale. Tę porażkę bierzemy na siebie wraz ze statystykiem, bo źle rozpracowaliśmy Gwardię. Może o tym świadczyć liczba bloków, których zanotowaliśmy tylko dwa – powiedział szkoleniowiec gości, Mateusz Grabda.\nNa specyfikę hali we Wrocławiu zwrócił także uwagę kielecki atakujący, według którego to była główna przyczyna słabego meczu w wykonaniu siatkarzy Buskowianki. – Przerosła nas specyfika tej hali. Nie potrafiliśmy odnaleźć się na zagrywce. Nie mogliśmy odrzucić rywali od siatki, a błędy robiliśmy w najprostszym elemencie, czyli w podrzucie, rzucając piłkę w filary. To w głównej mierze zaważyło na wyniku – podkreślił Mateusz Rećko.\nPrzyjezdni nie mieli elementu zaczepienia, dzięki któremu mogliby wrócić do meczu. Stąd też dość gładko przegrali w trzech odsłonach, a komplet oczek pozostał we Wrocławiu. – W tym meczu zawiodły wszystkie elementy – zaczynając od przyjęcia, przez blok, obronę, a na ataku kończąc. Za to Gwardia zagrała bardzo dobre spotkanie. Grała u siebie, zna tę halę bardzo dobrze, a my nie potrafiliśmy się w niej odnaleźć. Już zapominamy o tym meczu i koncentrujemy się na spotkaniu z bielszczanami. Mam nadzieję, że wejdziemy w kolejne treningi z pełną mocą – zakończył środkowy świętokrzyskiej ekipy.\nBuskowianka Kielce, I liga mężczyzn, Mateusz Grabda, Mateusz Rećko


Montaż anteny Zabrze - Kaczkowaty katalog portali www\nNasza Firma TVSATSERWIS.NET zapewnia usługi: Montaż anteny Zabrze oraz ustawienie anteny Zabrze , satelitarnych NC+, Cyfrowy Polsat, Orange jak i anten dvb-t naziemnych. Dodatkowo wykonujemy wykonanie usługi multiroom ja(...)\nTvSatSerwis.net zapewnia usługi serwisowe montaż anteny i montaż i ustawienie anteny na terenie miasta Zabrze. Zapewniamy serwis anten satelitarnych, polskich telewizji NC+, Cyfrowy Polsat, Orange, jak i anten naziemnych dvb-t. Dodatkowo oferujemy usługi typu mon(...)\nTvSatSerwis.net gwarantuje usługi serwisowe montaż anteny i ustawienie anteny na terenie miasta Zabrze. Zapewniamy serwis anten satelitarnych, polskich telewizji NC+, Cyfrowy Polsat, Orange, jak i anten naziemnych dvb-t. Dodatkowo oferujemy usługi typu montażu tel(...)\nOferujemy montaż anten na terenie miasta Zabrze jak i okolic, w tym NC+ ( Cyfra+, N ), Cyfrowy Polsat, Orange jak i dowolnych anten satelitarnych w tym multifeed. Dodatkowo zapewniamy ustawienie anten : satelitarnych oraz anten naziemnych (...)\nGwarantujemy montaż anten na terenie miasta Zabrze jak i okolic, w tym NC+ ( Cyfra+, N ), Cyfrowy Polsat, Orange jak i dowolnych anten satelitarnych w tym multifeed. Dodatkowo zapewniamy ustawienie anteny : satelitarnych oraz anten naziemny(...)\nNasza Firma TVSATSERWIS.NET gwarantuje usługi: Montaż anten Zabrze oraz ustawienie anteny Zabrze , satelitarnych NC+, Cyfrowy Polsat, Orange jak i anten dvb-t naziemnych. Dodatkowo wykonujemy wykonanie usługi multiroom (...)\nNasze pogotowie serwisowe anten gwarantuje usługi związane z montażem anten satelitarnych jak i ustawieniem anten satelitarnych, w tym NC+, Cyfrowy Polsat, Orange jak i montaż oraz ustawienie anten naziemnych DVB-T. W naszej ofercie posiada(...)\nNasza Firma TVSATSERWIS.NET gwarantuje usługi: Montaż anteny Zabrze oraz ustawienie anten Zabrze , satelitarnych NC+, Cyfrowy Polsat, Orange jak i anten dvb-t naziemnych. Dodatkowo zapewniamy wykonanie usługi multiroo(...)\nTvSatSerwis.net wykonuje usługi serwisowe montaż anteny i montaż i ustawienie anteny na terenie miasta Zabrze. Zapewniamy serwis anten satelitarnych, polskich telewizji NC+, Cyfrowy Polsat, Orange, jak oraz anten naziemnych dvb-t. Dodatkowo zapewniamy usługi typu (...)\nNasze pogotowie serwisowe anten zapewnia usługi związane z montażem anten satelitarnych jak i ustawieniem anten satelitarnych, w tym NC+, Cyfrowy Polsat, Orange jak i montaż oraz ustawienie anten naziemnych DVB-T. W naszej ofercie posiada(...)\nW niezniszczonym czasie jeszcze sala konferencyjna Radom


Cena od: 148 PLN / 1 dzień Hotel Gaja zlokalizowany jest tuż przy trasie E30 (Warszawa-Poznań), zaledwie 15 minut jazdy od centrum Warszawy. Obiekt oferuje przestronne pokoje z bezpłatnym WiFi oraz telewizorem z dostępem do ...\nCena od: 173 PLN / 1 dzień Hotel Mercure Karpacz Skalny położony jest u stóp Śnieżki. Oferuje on basen z podgrzewaną wodą, spa oraz wiele udogodnień dla dzieci, w tym brodzik. Na miejscu można bezpłatnie korzystać z WiFi.W ...\nCena od: 170 PLN / 1 dzień Hotel Nadodrzański Dwór usytuowany jest w Nowej Soli i oferuje bezpłatne WiFi, pokoje z klimatyzacją, całodobową recepcję, restaurację oraz bar.W naszej ofercie m.in.: parking strzeżony, bilard, ...\nCena od: 160 PLN / 1 dzień Hotel Maggi znajduje się w miejscowości Rogoźno, w odległości 600 metrów od jeziora Rogoźno. Oferuje on klimatyzowane pokoje z dostępem do telewizji satelitarnej oraz bezpłatnym bezprzewodowym ...\nCena od: 143 PLN / 1 dzień Obiekt Hotel Podlasie zlokalizowany jest w Białymstoku, w pobliżu centrum miasta przy drodze krajowej E65. Obiekt oferuje bezpłatne WiFi, bezpłatny prywatny parking, piękny ogród i dogodne połączenia ...\nCena od: 130 PLN / 1 dzień Hotelik Dworek usytuowany jest przy autostradzie A4, pomiędzy Wrocławiem i Legnicą. Obiekt oferuje bezpłatny prywatny parking.W naszej ofercie m.in.: całodobowa recepcja, taras, WiFi dostępne w całym ...


Katowice: Miasto zaprasza kibiców w sprawie stadionu – Stadiony.net\nKatowice: Miasto zaprasza kibiców w sprawie stadionu\n26.01.2015 05:40 źródło: własne\nStowarzyszenie Kibiców SK1964 poinformowało o zaproszeniu do urzędu miasta. Na spotkanie fanów GKS-u Katowice zaprosił wiceprezydent Krzysztof Mikuła, a tematem ma być budowa nowego stadionu przy Bukowej.\nTo pierwszy tak istotny ruch od wyborów samorządowych. Zwycięzcą i nowym prezydentem został Marcin Krupa, który opowiadał się za budową stadionu. Zwracał jednak uwagę, że trzeba przedyskutować pojemność obiektu, by była ona dostosowana do zapotrzebowania i realnego potencjału GieKSy.\nDziś klub gra w I Lidze i tylko dwukrotnie zgromadził jesienią więcej niż 3 tysiące widzów. Nawet po ewentualnym awansie do Ekstraklasy zespół miałby poważne problemy z pełnym wykorzystaniem stadionu z istniejącego projektu, o pojemności ponad 20 tysięcy. Dokumentacja jest gotowa od 2013 roku, ale może wymagać zmian, np. poprzez realizację w etapach lub zmniejszenie pojemności.\nW ostatnich miesiącach presja społeczna na katowicki samorząd znacznie wzrosła. Kibice GKS-u prowadzą kampanię „Stadion dla Katowic”, w której przypominają o obietnicach wyborczych i zamierzają rozliczać władzę.\nPoprzedni prezydent Piotr Uszok wielokrotnie zapowiadał kompleksową przebudowę obiektu przy Bukowej, ale dotąd udało się jedynie przeprowadzić doraźny lifting istniejącej konstrukcji w 2012 roku.


Produkty Genius na CES 2014 | OCLab.pl\nPoczątek roku to czas targów komputerowych. Producenci prezentują najnowsze gadżety, które wyznaczą trendy na najbliższe miesiące. Nie inaczej jest z firmą Genius, która na targach CES 2014 w Las Vegas prezentuje swoje urządzenia w nowych kolorach. Oferta firmy Genius zostaje rozbudowana o szereg akcesoriów mobilnych utrzymanych w biało-zielonej kolorystyce. Wśród prezentowanego sprzętu znajdują się: klawiatura LuxePad 9100, głośnik SP-960BT i power bank ECO-u821. Genius LuxePad 9100 to bezprzewodowa klawiatura Bluetooth do urządzeń mobilnych. Jest ona kompatybilna z produktami wyposażonymi w systemy operacyjne iOS, Android i Windows. Wyróżnia ją kompaktowy rozmiar (12,8 x 26,4 x 1,75 cm) i płaski układ klawiszy znany z laptopów.\nSkórzane etui klawiatury może pełnić rolę podstawki do urządzenia mobilnego. Na stoisku firmowym w Las Vegas prezentowana jest cała gama urządzeń audio przeznaczonych do smartfonów i tabletów. Jednym z nich jest głośnik Bluetooth Genius SP-960BT. Do komunikacji z innymi urządzeniami wykorzystuje protokół NFC. Pomimo niewielkich rozmiarów, oferuje dźwięk stereo o mocy muzycznej 4W RMS. Posiada wbudowaną baterię i na jednym naładowaniu działa do 8 godzin.\nKolejnym akcesorium przeznaczonym dla urządzeń mobilnych jest power bank ECO-u821 o pojemności 8000mAh. Do jego atutów zaliczyć można płaską budowę, wbudowane złącze micro USB i funkcję ładowania dwóch urządzeń jednocześnie. Poza odświeżoną linią akcesoriów mobilnych, firma Genius prezentuje bezprzewodowe klawiatury komputerowe, myszy, głośniki, słuchawki, a także produkty z serii GX Gaming.\nakcesoria mobilne, CES 2014, Genius, Las Vegas


Typ whisky: Tennessee Whiskey\nSmak: dębowa, słodka, pieprzna, gorzka czekolada, kakao\nProdukowana jest przy użyciu tradycyjnej metody fi ltracji przy użyciu węgla drzewnego z klonu cukrowego. George Dickel jest reprezentantem Tennessee Whiskey.\nSmak: karmelowa, bananowa, orzechowa\nZacier składa się w 80% z kukurydzy, 12% żyta oraz 8% słodu. Spirytus jest filtrowany przez 10 stóp węgla drzewnego z klonu cukrowego.\nSmak: słodka, karmelowa, owocowa\nZdecydowanie bardziej imponująca wersja klasycznego Jack Daniel’s no. 7. nalewna jest do bardzo charakterystycznych butelek. Bardzo dobra whiskey do Pepsi.\nTyp whisky: Bourbon\nSmak: kremowa, miodowa, skórzana, kokosowa, waniliowe\nSkłada się on z 72% kukurydzy, 18% żyta oraz 10% słodu. Bourbon jest niezwykły również ze względu na potrójną destylację oraz najniższy stopień zawartości alkoholu w momencie nalewania do beczki.\nSmak: dębowa, karmelowa, orzechowa\nTen wypust z destylarni Jack Daniel jest butelkowany z pojedynczej beczki. Każda beczka jest wybierana przez Master Distillera w celu upewnienia się, że destylat z pojedynczej beczki nada się do bottlingu jako produkt sam w sobie.\nTyp whisky: Likier miodowy na bazie whiskey\nSmak: delikatny, miodowy, korzenny z nutą whisky kukurydzianej\nCechuje go bogata nuta naturalnego miodu, a smak to połączenie klasycznego Jacka Daniel ‘sa z wyraźnym dodatkiem miodu oraz delikatnymi akcentami czekolady oraz pralin. Polecamy z Pepsi.\nTyp whisky: Blended (mieszana)\nSmak: jęczmienna, karmelowa, delikatnie dymna\nJeden z najpopularniejszych blendów na całym świecie, a także najpopularniejsza w Szkocji whisky lokalnej produkcji.\nTyp whisky: Single Malt (słodowa)\nSmak: waniliowa, dębowa, intensywnie dymna, torfowa, jodyna\nTo jedna z najbardziej charakterystycznych whisky torfowych ze Szkocji. Whisky ta jest bardzo dymna, czuć w niej nuty “szpitalne” oraz jodyny, ale nie powinno to nikogo zniechęcać, gdyż to tylko dodaje tej whisky charakteru.\nSmak: łagodny, waniliowy, gruszkowy\nTo klasyczny blend, dojrzewa przez przynajmniej 6 lat w dębowych beczkach używanych wcześniej do produkcji sherry lub bourbonów.\nBallantine's Finest 12 yo\nSmak: łagodny, waniliowy, pieprzny finisz z końcówką gorzkiej czekolady\nPrezentowany produkt to nieco starszy przedstawiciel rodziny, którego kompozycja zawiera ponad czterdzieści składników, przy czym każdy dojrzewa w dębowych beczkach przez okres minimum 12 lat.\nSmak: orzechowa, karmelowa, kremowa\nWyśmienita whisky mieszana z dobrze wyczuwalnymi nutami ziół, miodu oraz owoców. Po dziś dzień wychwalana przez krytyków, jest jednym z najlepszych blendów w swojej kategorii cenowej.\nSmak: pomarańcza, waniliowa, drzewna\nChivas Regal 18 yo została stworzona przez samego master blendera Chivas Brothers - Colina Scotta. Ten osiemnastoletni wypust jest rekomendowany przez Whisky Magazine.\nSmak: pomarańcze, nugaty, foffi, wanilia\nJest łagodna i subtelna, ma bursztynowy kolor, który jest efektem perfekcyjnego zbalansowania zawartości żyta, jęczmienia i kukurydzy. Dojrzewa przez co najmniej 6 lat w beczkach dębowych.\nSmak: cynamon, gałka muszkatołowa, wanilia, jabłka, toffi, dąb, słód, mięta\nDojrzewająca w dwóch rodzajach beczek: po bourbonie i sherry oloroso. Owocowe aromaty zbalansowane zostały bogatym smakiem czekolady. Całość zwieńcza rozgrzewający, korzenny finisz.\nSmak: jabłkowa, cytrusowa, waniliowa\nOtwierająca portfolio znanej na całym świecie destylarni ze Speyside - Glenlivet. Legendarna whisky ze Speyside pełna miodowych i owocowych nut. Najlepiej sprzedająca się whisky w USA.\nSmak: łagodna, lekko oleista, minimalnie torfowa, dębowy finisz\nTradycje whisky Passport sięgają zaledwie lat 60tych minionego stulecia. Butelka wieczoru w Brazylii i Meksyku.\nSmak: owocowa, waniliowa, miodowa\nKlasyczny blend z Irlandii produkowany w destylarni Midleton. Kompozycja smaku jest bardzo dobrze dobrana, a sama whiskey bardzo delikatna.\nMonkey Shoulder 11 yo\nSmak: jagodowa, morelowa, pomarańczowa, waniliowa\nŚwietna whisky, powstała w wyniku kupażu whisky słodowych z sąsiadujących destylarni: Glenfiddich, Balvenie oraz Kininvie. Wynikiem kupażu jest delikatna i kremowa.\nConnemara 11 yo\nSmak: torfowy, dymny, gruszkowy, jabłkowy, śliwkowy, kawowy, dębowy, kakaowy, miodowy\nTo jedyna irlandzka whiskey wytwarzana z użyciem torfowego dymu. Jest świetnie wyważona, lekko miodowa na początku i pełna torfowego finiszu dopełnionego wanilią, miodem i dębowymi aromatami.\nCanadian Club 11 yo\nSmak: pikantny, karmelowy, dębowy\nNajbardziej popularna kanadyjska whisky na świecie. Leżakuje w beczkach z białego dębu i dojrzewa minimum 6 lat.\nJim Beam White 11 yo\nSmak: dębowa, waniliowa, lekko pieprzna\nJim Beam przechodzi proces destylacji w niższych temperaturach i jest destylowany do nie więcej niż 62,5% alkoholu. Zacier zawiera duży procent żyta. Jim Beam White Label leżakuje przez 4 lata przed zabutelkowaniem.\nJim Beam Black 11 yo\nSmak: karmelowy, pomarańczowa, miodowa, cytrusowa\nTen bourbon leżakował przez 6 lat nim został zabutelkowany. Interesujący w smaku, pozwala na rozkoszowanie się nutami karmelu, miodu i owoców, a w szczególności cytrusów.\nJim Beam Red Starg 11 yo\nSmak: owocowa, dębowa, wiśniowa\nPowstał po zmieszaniu bourbonu tej destylarni z esencją amerykańskiej czeremchy. Bardzo przyjemny w smaku.\nJim Beam Honey 11 yo\nSmak: miodowy, karmelowy, akacjowy\nJest wynikiem zmieszania bourbonu Jim Beam oraz złotego miodu dzięki czemu ten wypust jest tak naprawdę likierem. Sprawdza się idealnie schłodzony z kilkoma kostkami lodu.\nMaker's Mark 11 yo\nSmak: owocowa, miodowa, dębowa, jęczmienna, waniliowa\nTwórcy Maker's Mark twierdzą, że ich proces destylacji bourbonu doprowadza do najniższeszego zawartości alkoholu w destylacie z wszystkich destylarni whiskey w USA. Wynikiem tego, zachowuje niezwykle bogaty smak.\nSmak: słodka, lekko pieprzna, orzechowa\nTo whisky mieszana, która produkowana jest w Glasgow przez amerykańską firmę Beam Inc. Wyraźnie słodowa, kwiatowa, słodka, ale bez wątpienia przyjemny.\nSmak: owocowa, czekoladowa\nŚwietna dziesięcioletnia whisky słodowa z Irlandii. Zwycięzca tytułu "Best Irish Single Malt Whiskey" na World Whiskies Awards w 2007 roku. Whiskey Bushmills zawsze osiągają wysokie noty.\nKilbeggan 11 yo\nSmak: orzechowa, jęczmienna, pszeniczna, słodka, delikatnie torfowa\nTo irlandzka whiskey pochodząca z najstarszej destylarni w Irlandii. Whiskey dojrzewała w dębowych beczkach a następnie została umiejętnie zmieszana w celu osiągnięcia z jednej strony delikatnego, a z drugiej odważnego charakteru.\nSmak: słodka, dębowa, owocowa\nTo klasyczny przykład whisky ze Speyside. Whisky leżakowała w dębowych beczkach pochodzących zarówno z Ameryki jak i Europy.Zdobywca złotego medalu na International Wine and Spirit Competition w 2007 roku i tak bez końca...\nSmak: słodka, rodzynki, przyprawy\nNiesamowita piętnastoletnia whisky z destylarni Glenfiddich, dojrzewanie whisky ma miejsce w amerykańskich beczkach po bourbonie, portugalskich beczkach po sherry oraz świeżych dębowych beczkach czyni ją idealną.\nSmak: cynamonowa, waniliowa, gorzka czekolada, migdałowa\nTa dwunastoletnia whisky leżakowała w beczkach po bourbonie oraz sherry Oloroso co nadaje jej niezwykle delikatnego, bogatego i pełnego smaku. Tullamore Dew 12 yo Special Reserve była destylowana trzykrotnie.\nBelvenie 12 yo\nSmak: pomarańcze, miodowa, karmelowa\nWhisky ta najpierw była starzona w beczce po bourbonie, a później finiszowana w beczce po sherry, można odnaleźć w niej aromaty winne. Delikatna, dobrze ukryty alkohol, średnio pieprzna, finisz do złudzenia przypominający gorzką czekoladę.\nSmak: zbożowa, tofii, gruszkowa, ogólnie roślinno-owocowa\nDzisiaj whisky Grant’s jest 3. sprzedającym się blend świata. Od 1957 roku wyróżnia ją charakterystyczna trójkątna butelka, która oferują różne finisze. Jest delikatna, dość oleista, orzechowa, lekko pieprzna, przebijający się w tle alkohol.\nSmak: owocowy, porzeczka, brzoskwinia, wanilia\nJest jedyną na świecie whiskey typu blended, która w ostatnim procesie produkcji poddana zostaje kilkumiesięcznemu leżakowaniu w typowych beczkach po Bourbonie, nadają trunkowi wyrafinowanego charakteru oraz niezwykle bogatego smaku, przez co w 2009 r. został on nagrodzony Złotym Medalem w konkursie International Spirits Challenge w Londynie.\nWilliam Lawson's 11 yo\nSmak: daktyle, rodzynki, pieprzna, dębowa\nTo klasyczny szkocki blend ze słodkimi nutami, produkowany z dużą zawartością słodu. Ta whisky mieszana została wyprodukowana po raz pierwszy przez Williama Lawsona w 1849 roku.\nSmak: karmelowa, kwiatowa i owocowa\nPomimo, że whisky Dewar’s jest najpopularniejsza w USA, jej największa kampania reklamowa uwzględnia brytyjską aktorkę Claire Forlani. Przyjemny blend z dębowym finiszem.\nJohnnie Walker Red Label 11 yo\nSmak: owocowa, jęczmienna, dębowa, miodowa\nJohnnie Walker Red Label został stworzony przez przedsiębiorstwo Johnnie Walker w 1909 roku. Jest to klasyka wśród whisky mieszanych, która idealnie sprawdza się z Pepsi.\nSmak: karmelowa, ziołowa, cytrusowa, jęczmienna\nJohnnie Walker Black Label to dwunastoletni blend. Jest to jedna z najpopularniejszych whisky mieszanych na świecie, w której skład wchodzi około 40 uważnie wybieranych whisky.\nJohnnie Walker Gold Label 18 yo\nSmak: miodowa, waniliowa, karmelowa, kwiatowa\nJohnnie Walker Gold Label Reserva to blend z sektora premium, który zastąpił poprzedni wypust Johnnie Walker Gold Label 18 yo. Ta whisky mieszana została zbudowana na bazie whisky słodowej z Clynelish.\nJohnnie Walker Gold Blue 11 yo\nSmak: kwiatowa, karmelowa, czekoladowa, dębowa, dymna, miodowa\nJohnnie Walker Blue Label jest synonimem wyrażenia "blended whisky z sektora premium". Jest to najrzadsza whisky w portfolio Johnnie Walkera. Zdobywca podwójnego złota na San Francisco World Spirits Competition w 2013 roku w kategorii blended scotch oraz zwycięzca tytułu Best blended scotch.\nTalisker Malt 10 yo\nSmak: jabłkowa, śliwkowa, jęczmienna, dymna\nKlasyczna whisky z wyspy Skye. Talisker 10 yo był zawsze wysoko oceniany, został wybrany jako Editor's Choice w Whisky Magazine. Ta whisky to mnóstwo świeżości i przypraw oraz nuta torfu.\nJ&B Rare - THE PARTY WHISKY\nSmak: owocowa, karmelowa, orzeźwiająca\nPołączenie 42 whisky jęczmiennych i słodowych. Specjalny proces produkcji sprawia, że alkohol ma jasną barwę i bardzo łagodny smak, słodka z przyjemnym dębowo-czekoladowym, słodkawym finiszem, który nieźe ukrywa alkohol.\nVat 69 11 yo\nSmak: karmelowy, cytrusowy, imbirowy, daktylowy\nWilliam Sanderson, 1882 kiedy przystąpił do handlu whisky, przygotował 100 kadzi (ang.vat) z whisky mieszaną i zaprosił panel ekspertów do degustacji. Eksperci ci zgodnie orzekli, że najlepszy kupaż znajduje się w kadzi nr 69. Natychmiast postanowiono, że nazwa nowej whisky zaczerpnięta zostanie od nr kadzi i tak powstała VAT 69.\nWhisky bardzo jednoznaczna z dobrze wyczuwalnymi nutami orzechowymi. Ten single malt ze Speyside został wypuszczony w celu zastąpienia Singleton of Auchroisk. Większość destylatu leżakowana jest w europejskich dębowych beczkach.\nWhisky otwierająca portfolio znanej na całym świecie destylarni ze Speyside - Glenlivet. Legendarna whisky ze Speyside pełna miodowych i owocowych nut. Zdobywca złota na San Francisco World Spirits Competition w 2013 roku w kategorii single malt whisky do 12 yo.\nBulleit Bourbon 11 yo\nTyp whisky: Burbon\nSmak: dębowa, klonowa, orzechowa, toffi\nBulleit jest butelkowany w butelce w starym style. Produkowany jest ze stosunkowo wysokiej proporcji żyta. Bourbon ten otrzymał złoty medal na San Francisco World Spirits Competition w 2004 roku.\nSmak: dębowa, miodowa, dymna, kakao, rodzynki\nHibiki 17 yo to blended whisky pochodząca z destylarni Suntory. Hibiki reprezentuje harmonię, więc whisky jest unikalnym kupażem maltów oraz blendów z Japonii. Słodka kwiatowość dokładnie wybieranych maltów miesza się z naturalnym drzewnością tej whisky, czego rezultatem jest pełny i unikalny smak.\nYoichi 15 yo Nikka\nSmak: kremowa, owocowa, orzechowa, słodka, przyprawy zimowe\nPrzepyszny single malt z destylarni Yoichi, ufundowanej przez Masataka Taketsuru w 1934 roku. Taketsuru uznał, że okolica jest idealna do produkcji whisky i ten piętnastoletni wypust destylarni jest tego najlepszym potwierdzeniem.


Obłęd i śmierć na kwarantannie - Forum Polskiej Gospodarki\nStrona główna Opinie Obłęd i śmierć na kwarantannie\nObłęd i śmierć na kwarantannie\nKoronawirusowy kryzys ma negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i samopoczucie – alarmują lekarze. Przedłużająca się izolacja i ograniczenia mogą skutkować zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi, a nieraz nawet przedwczesną śmiercią. Zagrożeni są nawet młodzi ludzie; ci, którzy stracili zatrudnienie, ale i ci zamknięci w domowych „obozach pracy”.\nNie mów, że jesteś odporny psychicznie. Że wszystko zniesiesz! Gdy silny stres trwa zbyt długo, psychika traci zdolności adaptacyjne. Po prostu wysiada.\n– Poczucie odosobnienia jest równie szkodliwe jak rak – tak obrazowo mówią o sytuacji, w której wszyscy się teraz znaleźliśmy, psycholodzy kliniczni z Uniwersytetu Alabama. Na końcu kwarantanny jest śmierć. Bynajmniej nie z powodu koronawirusa.\n– Śmiertelność rośnie w takim samym stopniu, co otyłość czy wypalanie piętnastu papierosów codziennie – twierdzi Julianne Holt-Lunstad z Uniwersytetu Brighama Younga po przestudiowaniu 70 różnych analiz naukowych z całego świata. Nie ma wątpliwości: ryzyko jest duże i rosnące. Tym większe, im dłużej trwa ta nienormalna sytuacja. Nicole Valtorty z Uniwersytetu Newcastle ocenia, że prawdopodobieństwo ataku serca u izolowanych z powodu tzw. pandemii ludzi rośnie o 29 procent. Zagrożenie udarem – aż o 32 procent.\nTrudny czas dzieci i młodzieży\nZ badań przeprowadzonych przez Instytut Matki i Dziecka jeszcze podczas pierwszego zamknięcia szkół wynika, że dla 75 procent młodych największym problemem jest brak kontaktu z rówieśnikami. Wygaszenie relacji społecznych, izolacja, brak ruchu i „usypiająca” szkoła internetowa powoli, ale systematycznie dewastują psychikę dzieci i młodzieży. Tymczasem nawiązywanie i podtrzymywanie bezpośrednich relacji społecznych jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju młodzieży między 10. a 20. rokiem życia. Jeśli tego nie ma, niech cię nie dziwi anoreksja u 13-to czy 15-latki! Depresja, myśli samobójcze, czy nawet coraz częstsze targnięcia się na życie.\nO tym można wyczerpująco przeczytać w niedawno opublikowanym raporcie Rozmawiaj z klasą, przygotowanym przez Fundację Szkoła z Klasą. Z kolei badania prowadzone przez psychologów i studentów Dolnośląskiej Szkoły Wyższej pokazują coś przerażającego: już 44 procent polskich nastolatków wykazuje objawy depresji. Najgorzej mają ci, którzy leczeni byli z powodu zaburzeń psychicznych jeszcze przed pandemią. Obecna sytuacja tylko pogłębia ich problemy.\nPraca w domowej klatce\nGdy pracujesz tylko w domu, to bardzo dużo pracujesz. O to przecież dobija się twoja prezeska czy prezes, a czasem tylko twoja ambicja. Z czasem spostrzeżesz, że żyjesz już jak w złym śnie. W śnie, w którym zacierają się granice pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym, realnym a nierealnym. Umysł broni się coraz większym zmęczeniem i wyłączaniem aktywności. Najnowsze badania Microsoft alarmują o przyspieszającym wypaleniu zawodowym.\nJeśli jesteś menadżerem czy właścicielem firmy, postaraj się zrozumieć pracownika. Jak najczęściej rozmawiaj z oddelegowanym do zdalnej pracy zespołem. Nie bądź wrednym szefem. Podziękuj, gdy coś się uda. Wyślij pracownikom drobny prezent na urodziny, imieniny czy święta. Myśl o ludziach!\nKoniecznie zachować aktywność\n– Sytuacja epidemiczna oraz związane z nią zmiany w funkcjonowaniu społecznym mogą znacząco wpływać na nasze samopoczucie, wywołując niepokój oraz lęk. Powinniśmy zadbać zarówno o swoje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne – przekonuje dr n. med., lekarz psychiatra Jan Brykalski w komentarzu zamieszczonym na stronie internetowej Kliniki Allenort.\nCo możesz zrobić? Utrzymywać regularną aktywność fizyczną. Uprawiać sport, niekoniecznie fitness w klubie czy „siłkę”. Jeśli w to wierzysz i masz samozaparcie, do dyspozycji jest joga, są medytacje, ćwiczenia oddechowe oraz Tai Chi. Dla leniwszych – kąpiele i aromaterapia. Możesz stosować także tzw. strategie wsparcia społecznego. To nic innego jak rozmowy z bliskimi: rodzicem, partnerem czy własnymi dziećmi, ale także „spotkania” z ulubionymi autorami i bohaterami książkowymi i filmowymi.\nNad słabnącymi na narodowej kwarantannie pochylił się nawet ktoś z rządu opracowując „10 rad dla wszystkich jak chronić zdrowie psychiczne podczas epidemii” (LINK).\nJednak od łagodzenia skutków o wiele lepsza byłaby likwidacja ich przyczyny.\nPoprzedni artykułInwestycje w morskie farmy wiatrowe zwiększą bezpieczeństwo Polaków\nNastępny artykułDemograficzna zapaść a rynek pracy


Radzimy - W stylu skandynawskim – pomysłowe poddasze z sypialnią, prysznicem i miejscem do pracy | Łazienka.pl\nW stylu skandynawskim – pomysłowe poddasze z sypialnią, prysznicem i miejscem do pracy\n24 cze 2014 08:20\nOd wejścia uwagę zwraca prysznic na poddaszu umieszczony w jego centralnej części. Fot. Bartosz Jarosz\nWszyscy, którzy ciągle jeszcze odkładają decyzję o remoncie lub wykończeniu poddasza w swoim domu niech koniecznie obejrzą jak z pomocą architektów urządzili je właściciel tego domu.\nRemont domu to okazja by nie tylko zmienić kolory, wstawić nowe meble, czy położyć nowe posadzki. To także okazja, aby na nowo określić funkcje poszczególnych pomieszczeń. Dlaczego? Od ostatniego remontu zapewne minęło dobrych klika lat, wiec przez ten czas zmieniły się także potrzeby, a często także styl życia domowników: dzieci podrosły i chcą mieć oddzielne pokoje, albo wyprowadziły się „na swoje” i rodzice maja możliwość urządzić sypialnię gościnną. A może właściciele domu postanowili zmienić zawód, pracować w domu i potrzebują spokojnego i wygodnego kącika pracy? Poddasze to idealne miejsce, aby urządzić pokój dla nastolatka, sypialnię dla pani i pana domu albo gabinet.\nWłaściciele tego domu postanowili oddzielić część reprezentacyjną (salon, łazienka) od prywatnej, lokalizując te drugą na poddaszu. Na półpiętrze znajduje się część otwarta dla gości i rodziny. Tak urządzono salon telewizyjny, znajduje się tam również główna łazienka z wanną i toaletą. Z kolei poddasze, to prywatna część domu, przeznaczona wyłącznie dla właścicieli z wydzielonym miejscem na sypialnię, garderobę, łazienkę, gabinet i duży prysznic.\nPrzestrzeń poddasza pozostała otwarta. Nie jest ani zamykane jej drzwiami – na ten poziom bezpośrednio prowadzą schody – ani nie zostało podzielone za pomocą ścinek działowych, które wyznaczałyby poszczególne strefy. A jest ich klika – na poddaszu bowiem znajduje się sypialnia, garderoba, miejsce do pracy, prysznic oraz kącik relaksacyjny. Ujednolicona przestrzeń poddasza podzielona została nie fizycznie, a tematycznie. Po przeciwnych stronach poddasza rozmieszczono strefy odległe od siebie także w kontekście przeznaczenie – czyli miejsce do pracy i sypialnia – oddzielając także wizualnie pracę od wypoczynku. W centralnej części poddasza umieszczono prysznic zajmujący spory fragment przestrzeni wyznaczonej przez szklane tafle.\nJasno i lekko\nCała przestrzeń jest jasna, przestronna i nowoczesna, ale nie brakuje tutaj elementów nawiązujących do klasyki, a nawet stylu rustykalnego. Oprócz gładkich, powierzchni pomalowanych ścian zastosowano tutaj także postarzaną cegłę, a drewniane belki u sufitu nie zostały ukryte – wręcz przeciwnie.\nJednolita, jasna kolorystyka całej przestrzenie została subtelnie przełamana różnicami faktur zastosowanych okładzin.\nłazienka na poddaszu łazienka przy sypialni styl skandynawski prysznic bez brodzika


Listopad 2012 – Nauka francuskiego online\nWywiad z Mają Koman, półfinalistką os... 30 listopada 2012\nWymowa francuska w języku potocznym: ... 26 listopada 2012\nCzęsto pewnie odnosicie wrażenie, że Francuzi mówią bardzo szybko, wręcz połykają litery, a Wy… ich nie rozumiecie. Jest to między innymi zasługa „e” niemego – gdy to zobaczycie i zrozumiecie, to wymowa francuska będzie dla Was łatwiejsza do opanowania. Omówię to jasno i wyraźnie na przykładzie przepięknej piosenki „J’te l’dis quand même”\nBiografia Edith Piaf – miłość, ... 19 listopada 2012\nNapisany przez Aliki Kordos\nEdith Piaf to ikona piosenki francuskiej. Swoim przejmującym głosem potrafiła porwać tłumy. Kiedy na scenę wychodziła ta drobna postać zawsze ubrana na czarno, prawie nie było jej widać, ale kiedy zaczynała śpiewać, nikt nie miał wątpliwości, że jest wielka, największa. Wylansowała wiele przebojów, takich jak „Je ne regrette rien”, „Milord” czy „La vie en rose”.\nKanadyjscy piosenkarze śpiewający po ... 13 listopada 2012\nKanadyjscy piosenkarze to nie tylko Garou, ale również kilku innych wokalistów, obdarzonych pięknymi głosami i ogromną wrażliwością. Przedstawię ich największe przeboje, a także opiszę ich działalność muzyczną. Co słychać obecnie u Garou, jak się rozwijała kariera innych bohaterów musicalu „Notre Dame de Paris”, jak potoczyły się losy czarnoskórego chłopaka z Rwandy, kto doczekał się swojej […]


Ogłoszenia parafialne8.05 - 15.05.2022 r. - Parafia NMP Królowej Będkowice\nStrona główna » Ogłoszenia » Ogłoszenia parafialne8.05 – 15.05.2022 r.\nprzez ks. Andrzej Grodecki|Opublikowano 8 maja 2022\nCZWARTA NIEDZIELA WIELKANOCNA – 8 MAJA 2022 R.\nObchodzimy Czwartą Niedzielę Wielkanocną, która nazywana jest Niedzielą Dobrego Pasterza.\nDziś Msze święte jak w każdą niedzielę, o 8.30, 11.00 i o 17.00. Na Mszy świętej o godzinie 11 uroczystość I Komunii świętej. Dziś w Krakowie odbywa się procesja św. Stanisława z Wawelu na Skałkę.\nponiedziałek uroczystość św. Stanisława, biskupa i męczennika, głównego patrona Polski\nwtorek wspomnienie św. Jana z Avili (od Krzyża), prezbitera i doktora Kościoła\npiątek wspomnienie Najświętszej Maryi Panny z Fatimy\nsobota święto św. Macieja, apostoła\nPrzypominam, że w miesiącu maju wszystkie Msze święte w dni powszednie są odprawiane o godzinie 18.00. Po Mszach świętych nabożeństwo majowe. W tym tygodniu obchodzimy Biały Tydzień, na Msze święte wieczorne i majówki zapraszam zwłaszcza dzieci, które po raz pierwszy przystąpiły do Spowiedzi i Komunii świętej.\nW poniedziałek 9 maja uroczystość św. Stanisława, przeniesiona z niedzieli. W środę po Mszy świętej wieczornej Nowenna do Matki Bożej Nieustającej Pomocy i nabożeństwo majowe. W piątek pierwsze nabożeństwo fatimskie, po Mszy świętej odmówimy Litanię do Matki Bożej i później, w procesji wokół kościoła, odmówimy część różańca świętego.\nZa tydzień na Mszy świętej o godzinie 11.00 będziemy obchodzić Rocznicę I Komunii świętej dla dzieci z klasy czwartej.\nDziękuję Radzie Parafialnej, strażakom i Służbie Liturgicznej za uprzątniecie dekoracji świątecznej i za naprawę łazienki w Zakątku. Natomiast rodzicom dzieci pierwszokomunijnych dziękuję za posprzątanie kościoła i piękną dekorację. W następną sobotę do sprzątania kościoła zapraszam piątkę z Będkowic.\nBóg zapłać za wszystkie złożone ofiary, za złożone cztery ofiary w kopertach na kwotę 350 złotych.\nNastępny post Kanonizacja Karola de Foucauld przez papieża Franciszka


Największe miasta to miejsca szerokich możliwości w rozmaitych kwestiach. Można tam na przykład na wiele rozmaitych sposobów spędzać wolne chwile. Zachęcająca jest również ogromna różnorodność barów i restauracji i oferowanych tam typów kuchni. Galerie handlowe i inne miejsca zachęcają opcjami rozrywki, których nie osiągnie się w małych miasteczkach.\nWielu ludzi jeździ do dużych miast w celu robienia zakupów. Z kolei turyści najczęściej za cel obierają sobie zabytki dużych miast, zwłaszcza tych, które mają za sobą zróżnicowaną historycznie przeszłość. Wszyscy przyjeżdżający do miast na czas dłuższy niż jeden dzień, niezależnie od powodu odwiedzin, potrzebują jednak miejsca noclegowego. I pod tym względem duże miasta posiadają bardzo zróżnicowaną ofertę. Wybór miejsca noclegowego zależy zwykle od możliwości finansowych turysty. Im większe są te możliwości, tym szerszy wybór przed danym gościem się otwiera. Tak więc noclegi w Warszawie stanowią największą ofertę tego typu w Polsce.\nHotele Możliwością, która zazwyczaj należy do najdroższych, jest skorzystanie z usług hotelu. Oczywiście koszt jest tu uzależniony od standardu, jakim określony hotel dysponuje, jednak nawet najmniej kosztowne hotele dla niektórych bywają drogą metodą. Standard wybranego hotelu określany jest z wykorzystaniem gwiazdek. Ogólnie sądzi się, że pięciogwiazdkowe hotele prezentują największy stopień luksusu, a na pewno w Polsce. Jest to także rozwiązanie najbardziej kosztowne, na jakie mogą sobie pozwolić wyłącznie najbogatsi turyści. W standard takiego hotelu będzie jednak wchodzić wiele rozmaitych atrakcji, jak na przykład sauna czy basen.\nTańsze alternatywy Zdecydowana większość dużych miast posiada w zanadrzu możliwości noclegów znacznie tańsze niż hotele (www.mojekonferencje.pl/sale-konferencyjne-kolobrzeg). Należą do nich przykładowo różnorodne schroniska młodzieżowe i inne. Koszty noclegów w tego rodzaju miejscach są dopasowane do kieszeni najmniej zamożnego podróżnika. Noclegi w Krakowie między innymi przewidują dużo takich opcji. Często stosowaną tanią alternatywa są także noclegi w akademikach. Akademiki standardem są bliskie schroniskom młodzieżowym. Poza tym można również zdecydować się na nocleg w hostelu - czytaj w serwisie, gdzie płaci się nie za pokój, a za nocleg.


Sandały i akcesoria Source | Sanasport.pl\nSource jest źródłem sandałów, camelbaków i innego sprzętu\ndo 171,00 zł\nO marce Source\nPracownicy Source produkują plecaki, sandały outdoorowe i systemy nawadniające. Swój entuzjazm przenoszą do każdego produktu, który ma za zadanie w 100% działać przez cały okres użytkowania. Ograniczają swój ślad ekologiczny do minimum dzięki produktom o długiej żywotności.\nW 1989 roku w Izraelu Yoki Gill i Daniel Benoziliyo założyli Source, aby zapewnić doskonały sprzęt outdoorowy dla siebie i swojego otoczenia. Nawet dziś, gdy firma zatrudnia ponad 200 pracowników, wszyscy chętnie się wysłuchują i celebrują rodzinną atmosferę panującą w firmie.\nKażdego roku inwestują niemałe kwoty na rzecz ochrony środowiska i działalność ekologiczną w swoim otoczeniu. Środki trafiają również do Fundacji Give One Chance, która wspiera lokalną społeczność i działania społeczne.


Kosmiczne rekolekcje | Tygodnik Powszechny\nStrona główna » Nauka » Kosmiczne rekolekcje\nTych lekcji natura udziela nam od niepamiętnych czasów. Tyle że ludzkość przez wieki albo wagarowała, albo zwyczajnie je przespała.\nBadacz impaktów dr Pete Schultz przeprowadza symulację kolizji z ciałem niebieskim. W komorze próżniowej aluminiowy pocisk uderza z prędkością 1,8 km/s w barwiony piasek, tworząc krater i wzór rozprysku materii. Kalifornia, USA, 1985 r.\nNajświeższą przestrogą była niedawna, z początku listopada, wizyta w bliskim sąsiedztwie Ziemi 400-metrowej planetoidy 2005 YU55. A także przelot obiektu podobnej wielkości (2010 XC15), który przemknął niezauważony w pobliżu Ziemi w 1976 r. - odkryto go dopiero po 24 latach. Było nią również bez wątpienia tzw. zdarzenie tunguskie z 1908 r. A być może taką lekcję dała nam nawet Gwiazda Betlejemska, o ile przyjąć za niektórymi astronomami, że była to kometa. Zwiastun Dobrej Nowiny, ale też przestroga z Kosmosu.\nTemat lekcji: impakt\nPlanetoida 400-metrowa, jak ta z 8 listopada, to zagrożenie niewielkie - jej upadek (z angielskiego: impakt) spustoszyłby najwyżej pół Europy. Przydarzyło się to naszemu kontynentowi ok. 15 mln lat temu. Planetoida kilometrowej średnicy spadła na terenie dzisiejszej Bawarii. Pozostał po tym słynny 24...


Mega Arginine - Oficjalna strona firmy Scitec Nutrition®\nKapsułki z wysoką dawką argininy\nL-Arginina to aminokwas warunkowo niezbędny, co oznacza, że w normalnych warunkach organizm jest w stanie zsyntezować ilość wystarczającą na zaspokojenie swoich potrzeb. W przypadku ubogiej diety lub ciężkich wysiłków fizycznych organizm nie jest w stanie wyprodukować wystarczających ilości Argininy w procesach biosyntezy, w związku z czym musi być ona dostarczana z dobową dietą lub z suplementacją. Ponieważ Arginina jest prekursorem Tlenku Azotu (NO) i ważnym prekursorem Kreatyny jest chętnie stosowana przez sportowców, w szczególności kulturystów. Przyjmowanie wysokiej jej dawki w postaci kapsułek jest najłatwiejszym sposobem na pokrycie zwiększonego zapotrzebowanie na Argininę.\nSpożywać 1 kapsułkę dziennie, 30 minut przed treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia! Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.\n90 kapsułek – 90 porcji, 120 kapsułek – 120 porcji, 140 kapsułek – 140 porcji\nzawartość w jednej porcji (1 kapsułka) RWS%*/ Dzienna porcja\nChlorowodorek l-argininy 1300 mg **\n- w tym l-arginina 1075 mg **\n*RWS: referencyjne wartości spożycia. Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal)\n**: referencyjna wartość spożycia nie została ustalona\nchlorowodorek l-argininy, żelatyna wołowa, substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), barwniki (dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza , czerń brylantowa PN)


7 kroków, by zyskać energię po 50 - Kobieta po 50 - dla dojrzałych kobiet\nMarzec 28, 2019 Marzec 28, 2019 Kobietapo50\tBrak komentarzy energia, energia po 50, jak zyskać energię\nWraz z wiekiem często tracimy energię. Mamy mniej siły, szybciej się męczymy. Czy musi tak być? A może są sposoby, by zyskać energię? Tak. Oto one! 7 najważniejszych kroków!\nCzysta woda powinna stanowić Twoje podstawowe źródło płynów. Żadna kawa, nawet najsmaczniejsza, herbata, soki czy napoje gazowane, ale woda. To bardzo ważne, bo, według ekspertów, większość z nas jest odwodniona. Skutkiem tego są nie tylko bardziej widoczne zmarszczki, czy większe łaknienie, ale przede wszystkim uczucie zmęczenia.\nWystarczy systematycznie pić minimum 1,5 litra wody dziennie, by zauważyć różnicę.\nKażdego dnia spędzaj na spacerze minimum 30 minut. To czas, który wystarczy, by usprawnić krążenie i rozruszając mięśnie, dodać energii całemu ciału.\nNie chcesz spacerować? Tańcz, jeździj na rowerze lub pływaj. Spędzaj czas na aktywności, która sprawia Ci przyjemność.\nCzy wiesz, że mnóstwo dorosłych osób cierpi z powodu niedoborów kwasów omega 3? Niestety braki w tym zakresie często objawiają się w złym samopoczuciu i senności. Dlatego zadbaj o to, by co najmniej dwa razy w tygodniu w Twojej diecie pojawiły się ryby – łosoś, tuńczyk, okoń lub owoce morza. W wolnych chwilach chrup orzechy włoskie.\nCzy wiesz, że większość osób narzekających na zmęczenie uważa, że za ten stan odpowiada współczesny wymagający styl życia? Tymczasem to tylko w niektórych sytuacjach prawda. W wielu przyczyna jest całkiem inna. Mianowicie powszechne niedobory magnezu.\nBadania pokazują, że nawet połowa mieszkańców USA i Europy może nie dostarczać wystarczającej ilości magnezu. Niestety brak magnezu utrudnia zamianę żywności w energię i tworzenie białek z aminokwasów.\nJak uzupełnić niedobory magnezu? Chrupiąc orzechy włoskie, jedząc banany, soczewicę czy awokado.\nA także o witaminie energii B12\nPo 50 bardzo często cierpimy na niedobory witaminy B12, czego skutkiem jest zmęczenie i senność. Wśród dodatkowych objawów wymienia się duszność, zapominanie, spadek koncentracji i osłabienie. Witaminę B12 znajdziemy w rybach, nabiale i wołowinie.\nWitamina B12 jest niezbędna do wytworzenia czerwonych krwinek, które niosą tlen.\nChoć pisanie o tym, by zadbać o zdrowy sen po 50 może wydawać się przykrym żartem, to nie można ominąć tego punktu. Dobrej jakości sen ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie i decyduje o tym, czy o poranku czujemy się wyspani oraz czy następnego dnia mamy energię do działania.\nNadmierna senność oraz spadek energii może być skutkiem permanentnego stresu. Dlatego tak istotne jest nauczenie się, jak radzić sobie z napięciem. Każdego dnia należy znaleźć czas na odpoczynek.\nWarto również przyjrzeć się swojemu otoczeniu. Niestety negatywne osoby, toksyczne i z problemami, często odbierają nam skutecznie energię. Żadna praca nad tym, by sytuację poprawić nie będzie wystarczająco skuteczna, gdy znajdą się obok osoby, które będą podcinać nam skrzydła.\nPrzeczytaj o największych zjadaczach energii.\n← Dlaczego czasami tęsknię za tradycyjnymi telefonami?\nCo powinna mieć w szafie każda kobieta po 50? →


Piłka nożna od zawsze jest jednym z w największym stopniu legendarnych sportów i to na całym świecie. Lubią ten sport mali i duzi, nic w tym podejrzanego dlatego że to niezwykle interesujący sport. W piłkę nożną można grać wyczynowo, profesjonalnie lub również rekreacyjnie. Nierzadko rodzice zachęcają swoje dzieciaki, do zasuwania za piłką, dlatego że niesie to ze sobą dużo korzyści. W piłkę nożną wolno grać w rozmaitych położeniach, jednakże najlepiej przydaje się do tego boisko sportowe. Niemniej jednak pole do gry to musi być poprawnie przygotowywane oraz przystosowane, do wymogów tej szczególnej gry. Nadzwyczaj istotne jest właściwe ogrodzenie boiska sportowego. [ Read More ]\nDzisiaj, kiedy tak właściwie o wiele poszerzają się możliwości w sprawie osiągania jakichkolwiek rezultatów ćwiczeń poprzez wyjątkowe wspomagacze, ludzie niejednokrotnie decydują się na taki wybór oraz postanawiają zaczerpnąć po różnorodnego rodzaju odżywki, jakie mają na celu nie tylko osiągnięcie szybszych wyników, lecz też przyspieszenie procesu regeneracji czy również zniwelowanie zmęczenia, jakie często towarzyszy ludziom zarówno tym, którzy ćwiczą jak oraz tym, którzy są zmęczeni praca bądź codziennością życia. W największym stopniu legendarne odżywki sportowe jakie decydują się przyjmować ludzie na całym świecie to naturalnie odżywki białkowe, kreatyna, czy odżywki węglowodanowe, których podstawowym działaniem jest oczywiście beztłuszczowy przyrost masy mięśniowej i [ Read More ]\nKiedy tak właściwie za oknem przyjacielsko uśmiecha się do nas słońce, ptaki wesoło kwilą zapraszając nad do wyjścia z domu i spędzenia paru chwil na podwórku, musimy w ów czas połączyć błogie z praktycznym oraz zaintrygować się jakimś sportem w ten piękny dzień. Jesteśmy w stanie wziąć pod uwagę na przykład przejażdżkę na rowerze, jogging, rolki powerslide sklep czy też inny sposób spędzenia wolnego czasu. Wpłynie to poprawnie na nasze samopoczucie i zdrowie, które jest niezmiernie ważnym czynnikiem w stworzonym przez nas życiu. Brak aktywności fizycznej ma prawo negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie, a w następstwie tego, na nasze życie. [ Read More ]\nIstnieje mnóstwo sportów zacnych uwagi, którymi wskazane jest się zainteresować. Można je uprawiać o różnych porach roku, w zależności kto co lubi. Jednym z najpopularniejszych sportów, uprawianych zimową porą, jest jazda na desce snowboardowej. To nadzwyczaj emocjonujący sport, zapewniający adrenalinę oraz bardzo dużo zabawy. bardzo dużo osób nie może się doczekać zimowej pory, by wyruszyć na ośnieżone stoki i sycić się szusowaniem po ośnieżonych dróżkach. Taki sport doskonale też wpływa na zdrowie oraz krzepę człowieka, wskutek tego też jest szczególnie poruczany osobom, które chcą postarać się o swoją figurę. Najistotniejszym elementem wyekwipowania każdego jednego snowboardzisty, jest deska snowboardowa. Powinno się [ Read More ]\nKażdy jeden dach – bez względu na jego rodzaj – jest wieloaspektowy z konstrukcji nośnej oraz z pokrycia – materiały izolacyjne. Do zrealizowania pokrycia stosowane są różnego rodzaju materiały – ich dobór jest podyktowany różnorodnymi przesłankami, m. in. przesłankami klimatycznymi miejsca, w jakim odnajduje się dany obiekt oraz stylem w jakim pozostał on wzniesiony. Są w stanie to być dla przykładu słoma, łupek, gont, blacha, papa czy nylon dekarski lub ewentualnie folie budowlane. Co się tudzież tyczy struktur nośnych, to wyróżnia się w tym zakresie parę opcji – żelbetonową, stalową, z belek drewnianych lub też z drewna klejonego. Dach, by [ Read More ]\nW nowomodnych domach wcale nie jest trudno o porządne podłogi. Na pewno warto przemyśleć ofertę szykownych podłóg zrealizowanych z drewna. Takie deski podłogowe, które dobrze polakierowane są na pewno niezwykle interesującym szczegółem wystroju pomieszczenia, w którym przewidziano taką właśnie podłogę. Posadzki drewniane i deski podłogowe bezsprzecznie konstruują tę niepowtarzalną atmosferę. Nikt nie powiedział, że jedynie panele podłogowe w kolorze naturalnego drewna na przykład bukowego do perfekcji nadają się do pomieszczeń. To naturalnie typowo drewniane podłogi zapewniają ten słuszny klimat – fertig deska. Naturalnie nie tylko sprawa samego położenia takich podłóg jest istotna, jak też dbałość o nie sprawuje niezmiernie znaczącą [ Read More ]\nJest wielu fabrykantów, którzy są nadzwyczaj poważani w swojej specjalności. Ich produkty wydzielają się na tle innych, mają pożądane dla klienta opłaty, a jakość produktów jest niepodważalna. Tak też jest w przypadku producenta, jaki zwie się Odlewnia żeliwa. To wyróżniający producent, który na rynku działa już aktywnie dobrych parę lat. Jego towary osiągnęły wzięcie w okazałych kręgach klientów fizycznych i detalicznych. Wolno zwierzyć się jego doświadczeniu w przygotowywaniu produktów najważniejszej postaci, jako że ma bardzo dużo do zaoferowania swoim interesantom. Ma on swoją stronkę internetową, jaka jest ciekawa, przebojowa i obejmuje dużo treści. Wszystkie swoje towary, wytwórca ten umieścił tu [ Read More ]\nApartament w stolicy Są figury, jakich marzeniem jest miejsce zamieszkania w potężnym mieście. Czasami przeprowadzamy się z mniejszych miejscowości oczywiście do stolicy lub innych miast takich jak Kraków, Wrocław lub Gdańsk. W takich miastach egzystuje się inaczej – szybciej, głośniej. Łatwiej jest odnaleźć pracę. Zarabiamy więcej. Musimy jednakże gdzieś mieszkać. Na początku wypożyczamy mieszkanie – nieraz niewielkie, kawalerkę. Mieszkamy sami lub ewentualnie z przyjaciółmi. Jeżeli przeprowadzamy się z rodziną musimy mieć wygodne warunki. Pragniemy, aby dzieci miały własne pokoje, by miały gdzie odrabiać lekcje. Nie zawsze jednak stać nas na wypożyczenie apartamentu. Na takie mieszkanie są w stanie pozwolić sobie [ Read More ]\nW zależności od tego, gdzie odnajduje się miejsce docelowe, rośnie lub też maleje koszt transportu rzeczy. Prawidłowo jest wykorzystać Internet by zorientować się co do osiągalnych usług i porównać ceny. Przeróżne portale wyszukują nam firmy w zależności od wymogów. Przeprowadzki z reguły zleca się komuś poleconemu przez znajomych czy też sąsiadów, co jest zabezpieczeniem na bezpieczny oraz profesjonalny przewóz sprzętów. Trzeba pamiętać, że cena rośnie, gdy firma absorbuje się też przygotowywaniem rzeczy do transportu. Na pewno przeprowadzki Trójmiasto do innych miast mogą kosztować nawet parę tysięcy złotych. Spakowanie wszelkich lekkich i niewielkich rzeczy, jak przedmioty osobiste, ubrania, naczynia, książki, wolno [ Read More ]\nJeżeli pragniesz, żeby twoje mieszkalne wnętrze nabrało wyjątkowego oraz niepowtarzalnego wdzięku oraz stylu, to z pewnością należałoby postawić na oryginalne podłogi. A takimi na pewno są w stanie się okazać podłogi egzotyczne i Podłoga bambusowa, jakie wydają się być aktualnie coraz bardziej legendarne. W jaki sposób się okazuje, jeśli gra toczy się o Podłogi bambusowe to do wyboru posiadamy już nie tylko podłogi dębowe czy bukowe. Coraz częściej możemy zdecydować się także na podłogi właśnie egzotyczne, które są idealnym rozwiązaniem dla dużej grupy mieszkalnych wnętrz. Podłogi z drewna rodzaju Deska bambusowa są świetnym rozwiązaniem nie tylko dla tych osób, które [ Read More ]\nKrzesła, stoły sofy, kanapy. Takich propozycji nie brakuje w krajowych punktach sprzedaży meblowych. Upłynęły czasy, kiedy tak właściwie nasi rodzice lub dziadkowie pozyskiwali byle jakie meble, bo nie było żadnego wyboru. Obecnie mamy – meble wypoczynkowe kraków. Dzisiaj jesteśmy w stanie wybierać oraz przebierać do woli. Sklepów meblowych jest coraz więcej i w ogromnej ofercie wolno się pogubić. Zatem czym kierować się wybierając meble? W szczególe musimy ustalić jakich mebli wypatrujemy. Jeżeli nasze mieszkanie urządzone jest w nowoczesnym stylu, to właściwie nie dokupujmy starego antycznego łóżka, tylko właśnie dlatego, że nam się podoba. Meble powinny do siebie w głównej mierze [ Read More ]\nWspółcześnie w przewodniej części świata używa się rudy metali po właściwej przeróbce. Stal (inaczej stop żelaza z węglem oraz innymi akcesoriami) oraz aluminium to obecnie bardzo popularne materiały. Coraz więcej jest firm, których głównym zajęciem jest wykonawstwo konstrukcji stalowych. Takie konstrukcje stanowią swego rodzaju fundamenty do wielu budynków. Ich głównym plusem jest to, że górują nad budowlami z cegieł, drzewa czy betonu. Są na tyle trwałe i mocne, by z powodzeniem powstały na ich podstawie na przykład hale stalowe, a równocześnie są szybsze i łatwiejsze do postawienia aniżeli budowle z innych materiałów. Profesjonalne usługi wyżej wymienionych firm to też stolarka [ Read More ]\nDla zainteresowanych umywalkami z kamienia naturalnego albo marmuru, chociaż tak naprawdę nie tylko nimi, pragniemy bliżej przedstawić ofertę InduStone. Fakty są takie, że jeśli wchodzą w rachubę przykładowo umywalki z kamienia naturalnego, to akurat nasza oferta nie ma sobie równych. Robimy wszystko co w naszej, aby umywalki z marmuru i reszta bardzo się podobały naszym klientom. I należy jasno napisać, że dla InduStone owa sztuka po prostu się udała, bo bardzo często sprzedajemy tego typu produkty dla bardzo usatysfakcjonowanych klientów. źródło: – www.ruahjaroslaw.pl – http://www.engagesointeractive.pl – http://www.franciszekwspodku.pl – www.astat-przekaznik.com.pl\nPragniesz obstawiać spotkania sportowe, na przykład mecze Mistrzostw Starego Kontynentu? Jednakże szukasz również dodatkowych wrażeń? Cóż, doskonale to rozumiem – często kibic chciałby w jakiś sposób uprzyjemnić sobie oglądanie meczu. I dlatego serdecznie polecam zakłady bukmacherskie! Czyli obstaw mecz, a zobaczysz, że dzięki właśnie temu nareszcie poczujesz emocje. Nie ściemniam – pewnie nieco bardziej doświadczeni typerzy zgadzają się ze mną. W jaki sposób zatem sprawić, że będziesz mógł typować mecze, ale jednocześnie nie tracić wielu pieniędzy? Cóż, istnieje ciekawe rozwiązanie! Wejdź na jakiekolwiek forum internetowe dot. typów. Bez kłopotu natrafisz typy na dziś, kolejne dni, to akurat pewne. Naturalnie fora [ Read More ]\nRamy rowerowe, to główny element budowy całego rowera W rowerze, jest kilka istotnych elementów, bez których nie ma szansy, żeby dobrze funkcjonował. Ramy rowerowe, to oczywiście jeden z najbardziej ważnych i w sumie dużych elementów rowera, ponieważ to na nich opiera się cała budowa rowera. Również ramy rowerowe przedstawiają, do jakiego typu użytkowania wyprodukowany jest konkretny rower. Zdecydowanie dzięki temu, że technologia produkcji rowerów niezwykle się rozwinęła, ramy rowerowe realizowany są w różnorodnych wzorach, dzięki czemu przyszli nabywcy, mogą bardzo dokładnie dostosować poszczególny rower do własnej budowy ciała. Jeśli chodzi natomiast o elementy wyposażenia rowerzysty, to jedną z kluczowych ról [ Read More ]\nKoła rowerowe i klamkomanetki, to podstawowe elementy wyposażenia rowerów Jak wiadomo w każdym rowerze, najważniejsze są koła rowerowe. W zależności od rodzaju rowera, koła rowerowe są dobierane tak, żeby realizowały one własne zadanie jak najlepiej. Jest to szczególnie ważne, bo produkowane rowery są bardzo rozmaite i nie może być tak, że jeden model kół będzie dobry do wszystkich rowerów. Koła rowerowe szczególnie pozwalają zapewnić bardzo dobrą jazdę a równocześnie odpowiedni komfort, ponieważ niewłaściwy dobór kół sprawia, że jazda jest znacznie bardziej trudniejsza i wyczerpująca, przez co spada bardzo komfort jazdy. Także w wyposażeniu rowera szczególnie istotnym elementem są klamkomanetki, które [ Read More ]\nNasza firma przede wszystkim zajmuje się usługami dotyczącymi stolarki aluminiowej. A więc wszystkich tych, których interesuje Stolarka aluminiowa Częstochowa oraz reszta, serdecznie chcemy zaprosić do wstąpienia pod adres www.omega-alu-trans.pl. Warto zwrócić uwagę, że bardzo się staramy, aby Drzwi aluminiowe oraz reszta, zawsze charakteryzowały się kapitalną ceną, nie tylko jakością. Warto pamiętać o tym, a pewnie będziesz bardzo zadowolony z naszej stolarki. źródło: – http://kostrzyn-rondo.pl – http://laufrad.pl – www.monday-development.pl – http://twarzereklamy.pl\nJeżeli chcesz sporo lepiej się prezentować, musisz przede wszystkim zadbać o siebie. W jaki sposób? Cóż, trudno jednoznacznie odpowiedzieć na tego typu pytanie, ale na pewno czymś niesamowicie ważnym jest to, aby regularnie uprawiać sport. W końcu tacy ludzie, którzy uprawiają sport, w większości przypadków są sporo zdrowszymi, sporo atrakcyjniej wyglądającymi ludźmi. Nie pozostaje zatem chyba nic innego, jak najzwyczajniej poszukać takiego sportu, który spodoba się Tobie. Niewątpliwie takowym sportem może być jakże popularna piłka nożna. Definitywnie każdy Polak chociaż raz w czasie trwania swojego życia grał w piłkę. Jednakże potem trochę zapominamy o tym, że trzeba uprawiać sport… A [ Read More ]\nNa stronie www.meble-sklepowe.eu została zamieszczona oferta takiej firmy, która dobrze wie co trzeba zrobić, aby Sklepy były w umiejętny sposób urządzone. Ogólnie jest tak, że wyposażenie sklepów mamy opanowane do perfekcji. Jeśli w takim razie interesują Ciebie Regały i inne meble sklepowe, bardzo serdecznie zapraszamy do korzystania z akurat naszej oferty. W czasie trwania działalności zdołaliśmy wykonać bardzo dużo zleceń, wyposażaliśmy i aranżowaliśmy sklepy na obszarze całego kraju, a więc to pokazuje, że mamy spore doświadczenie. źródło: – www.wypozyczalniaa-aut.pl – http://10×30.pl – http://www.domturysty.biz.pl – http://znikanie.pl\nChcesz w dużym stopniu zwiększyć posiadaną przez siebie wiedzę na wszelkie tematy dotyczące poprawienia swojej formy? Cóż, nie powinniśmy myśleć, że w każdym przypadku ciężko zadbać o to wszystko. Przecież prawda jest taka, że na spokojnie ze wszystkim powinniśmy dać sobie radę. Najbardziej znaczące jest to, aby po prostu bardzo dokładnie podejść do tego wszystkiego, zmotywować się. W końcu często motywacja jest podstawowym problemem. Czyli choć chcemy poprawić własną formę, to i tak nie przykładamy się do tego. Może niektórzy ludzie nazwą to lenistwem, lecz prawda jest taka, że mówimy tutaj o najzwyklejszym braku motywacji. Musimy solidnie się zmotywować, a [ Read More ]