About NCAA: 2010\nUdanego nowego roku! Mam nadzieję, że po weekendzie zacznie pojawiać się coś ciekawego.\nMissouri (Marcus Denmon - 22pkt, 4zb), BYU (Jimmer Fredette - 34pkt, 6as), UCF (Marcus Jordan - 26pkt) i Memphis (Wesley Witherspoon - 28pkt, 14zb, 3bl) pokonali swoich rywali.\nMaalik Wayns celnymi rzutami osobistymi zapewnił zwycięstwo Villanova w meczu z Temple 78:74. W całym meczu miał 21pkt, 8as, 4zb i 4prz, a Corey Stokes dorzucił 24 oczka. Dla Owls Lavoy Allen zdobył 22pkt i 9zb, a Juan Fernandez 20pkt, 5zb i 5as.\nW innych meczach wartych odnotowania Virginia Tech pokonała USC Upstate 64:53, Jeff Allen miał 16pkt i 15zb. UNLV uporało się z Central Michigan 73:47, a Arizona wygrała z Oregon 76:57, dzięki 20pkt i 8zb rezerwowego Kevina Parroma.\nKendall Timmons zdobywając 33pkt, 19zb i 4as poprowadził Tulane do zwycięstwa nad Lamar 93:77.\nAutor: Kosi o 13:46 1 komentarze\nDuke (Nolan Smith - 26pkt, 9as, 5zb), Kansas (Thomas Robinson - 20pkt, 10zb), UCF (Keith Clanton - 21pkt, 9zb, 5bl, 3as) i Illinois (Demetri McCamey - 20pkt, 10as) wygrali swoje spotkania.\nW ciekawym meczu Notre Dame niespodziewanie pokonało Georgetown 69:55. Fighting Irish do zwycięstwa poprowadził Tim Abromaitis rzucając 20 oczek. W Hoyas najlepiej wypadł Austin Freeman zdobywając 21pkt, 3zb i 3as.\nPunkty Andre Walkera na 4 sekundy przed końcem zapewniły zwycięstwo Vanderbilt nad Marquette 77:76. Dla Commodores 19pkt i 8zb zdobył Jeffery Taylor, a dla Golden Eagles Jimmy Butler 15pkt i 4zb.\nDrużyna Washington dopiero po dogrywce pokonało USC 73:67. 18pkt i 8zb miał Matthew Bryan-Amaning, a kolejne 18 oczek dołożył Terrence Ross. W Trojans najlepiej wypadł Nikola Vucevic notując 28pkt i 14zb.\nReeves Nelson zdobywając 21pkt i 11zb poprowadził UCLA do zwycięstwa nad Washington State 80:71. W Cougars Klay Thompson miał 26pkt, 5zb i 3as.\nTennessee wygrało z Tennessee-Martin 68:62. Scotty Hopson miał 17pkt, a Tobias Harris 13pkt i 10zb.\nRobert Lewandowski na boisku spędził 14 minut w tym czasie zdobywając 2pkt, 1bl, 1 stratę i 4 faule. Texas Tech przegrało z New Mexico 60:61.\nAutor: Kosi o 20:51 0 komentarze\nKentucky (Brandon Knight - 17pkt, 8as, 4zb), Purdue (E'Twaun Moore - 21pkt, 9zb, 4as) i Syracuse (Kris Joseph - 27pkt, 5zb, 4as) wygrali swoje spotkania.\nMinnesota za to przegrała z Wisconsin 60:68. W obu zespołach to zawodnicy obwodowi tym razem byli na pierwszym planie i Devoe Joseph dla Golden Gophers zdobył 14pkt, 7as i 4zb, a w Badgers 22pkt i 7as miał Jordan Taylor.\nW innych ciekawych meczach Georgia pokonała Charleston Southern 70:55, N.C. State - Alabama A&M 82:51, North Carolina - Rutgers 78:55, Xavier - Albany 88:64.\nKeith Benson z Oakland w wygranym meczu z Centenary miał 28pkt, 9zb i 7bl.\nPaweł Kiełbasa w na boisku spędził 11 minut zdobywając 2pkt, 2zb, 1 stratę i 3 faule.\nAutor: Kosi o 18:52 0 komentarze\nPrawdopodobnie już to robicie, ale powinniście śledzić zagranicznych blogerów i dziennikarzy. Ja sam robię to od dłuższego czasu, a ostatnio moja lista ulubionych blogerów przekroczyła 20. Oczywiście mam na myśli tylko tych zza oceanu zajmujących się NCAA i powoli zaczyna mnie to przerażać.\nJedną z czytanych przeze mnie osób jest Gary Parrish z CBS Sport i choćby jego cotygodniowy wpis na blogu zatytułowany The Poll Attacks jest dla mnie obowiązkową poniedziałkową lekturą. Przeczytajcie chociaż jeden i sami zrozumiecie o co chodzi. Poza tym Parrish piszę sporo artykułów na głównej stronie CBS i moim zdaniem wszystkie warte są przeczytania.\nOstatni poświęcił dwójce z Kansas State. Jacob Pullen został zawieszony na 3 spotkania, a Curtis Kelly będzie pauzował w 6. Wspominałem o tym jakiś czas temu na collegehoops.pl, ale wtedy nie było wiadomo jak długo potrwa przerwa Kelly'ego. Obaj zawodnicy przyjęli korzyści w postaci ubrań, choć nie powinni, zostali przyłapani i teraz muszą za to zapłacić. Mniej więcej tak wyglądały słowa trenera Martina po incydencie.\nZ oficjalnych informacji wynika, że Pullen przyjął korzyści o wartości od 100 do 300 dolarów, co kosztowało go 10% meczów, a Kelly od 300 do 500 i będzie pauzował w 20% spotkaniach. Dla porównania Josh Selby został zawieszony na 30% meczów drużyny za przyjęcie ponad 6000 dolarów. Jaki z tego wniosek? Tak naprawdę nie ma różnicy pomiędzy 600, a 6000 i właśnie to stara się przekazać Parrish w swoim ostatnim artykule. Jeśli jesteś zawodnikiem w NCAA i decydujesz się przyjąć dodatkowe korzyści weź dużo albo wcale. Wszystko pomiędzy nie jest warte ryzyka, o czym najlepiej przekonało się dwóch graczy Wildcats. Stay clean or go big.\nAutor: Kosi o 22:07 0 komentarze\nPodczas gdy drużyna Seton Hall rozgrywała mecz z Richmond 26 grudnia Jeremy za zgodą trenera spędzał ten czas w rodzinnych stronach. Niestety wracając wieczorem do domu napotkał na 4 mężczyzn próbujących go obrabować, między innymi grożąc mu bronią. Zawodnik Pirates wykorzystując chwilę nieuwagi, odepchnął jednego z napastników i zaczął uciekać. W odpowiedzi padły cztery strzały z czego jeden dosięgnął celu. Na szczęście kula trafiła w okolicach prawego ramienia i po szybkim udzieleniu mu pomocy w szpitalu Hazell powrócił do domu. Polecam przeczytać wywiad, w którym bohater dokładnie opisuję całe zajście - link.\nJak wiadomo lider Seton Hall 2 grudnia przeszedł operację lewego nadgarstka i po 4-6 tygodniach miał wrócić do gry. W pierwszych trzech meczach spisywał się wyśmienicie, o czym zresztą wspominałem jakiś czas temu na blogu. Teraz z wiadomych przyczyn jego powrót do gry może znacznie się opóźnić. Jak przyznał trener, który o całym zajściu dowiedział się dopiero po meczu z Richmond, wszystko będzie zależało od stanu zdrowia Hazella.\nJeśli będzie sprawny w 100% najprawdopodobniej zobaczymy go jeszcze w tym sezonie, jeśli natomiast będą problemy i powrót w tych rozgrywkach zaszkodzi jego notowaniom przed Draftem zawodnik wykorzysta rok przerwy ("redshirt"). Dokładniejsze informację na temat stanu zdrowia Jeremy'a poznamy około 10 stycznia, ale już teraz wiemy, że pojawi się na ławce Pirates w dzisiejszym meczu z South Florida.\nAutor: Kosi o 14:50 0 komentarze\nLouisville (Preston Knowles - 31pkt, 3zb, 3as), Missouri (Marcus Denmon - 24pkt, 3zb), Ohio State (William Buford - 23pkt, 5as i 4zb) pewnie wygrali swoje mecze.\nW najciekawszym pojedynku Pittsburgh pokonało Connecticut 78:63. Kemba Walker zdobył 31pkt, 5prz i 4zb, jednak na zbilansowaną grę Panthers to nie wystarczyło. Ashton Gibbs miał 21pkt i 7as.\nOlek Czyż zanotował 11pkt i 5zb w 28 minut gry, a jego Nevada uległa Portland 62:66.\nAutor: Kosi o 14:16 0 komentarze\nAutor: Kosi o 22:44 0 komentarze\nNCAA to fajna liga. Spotkań miało w Święta nie być, a były. Dlatego szybkie podsumowanie kilku najważniejszych.\nFlorida State wygrała z Baylor 68:61. Derwin Kitchen miał 19pkt, 5zb, 3as i 3prz, a Chris Singleton dołożył 17pkt, 10zb i 3bl. Dla Bears LaceDarius Dunn zdobył 23pkt i 6zb.\nShelvin Mack zdobywając 20pkt, 6zb i 3as poprowadził Baylor do zwycięstwa nad Washington State 84:68. Najlepszym strzelcem Cougars był Klay Thompson, który miał 31 oczek.\nMississippi pokonało Saint Louis 69:61 i było to ich 9 zwycięstwo w sezonie. Zach Graham zdobył 19pkt i 8zb.\nDzięki 24pkt Justina Harpera Richmond pokonało Seton Hall 69:61.\nMike Smith z East Tennessee State uzbierał 20pkt i 16zb.\nAutor: Kosi o 20:09 0 komentarze\nWesołych Świąt! A co!\nOhio State, Kansas State (Rodney McGruder - 24pkt,7zb), Minnesota i BYU (Jimmer Fredette - 25pkt, 9as, 8zb) pewnie wygrali swoje spotkania.\nTennessee za to musiało się nieźle namęczyć by pokonać Belmont 66:65. Zwycięstwo Volunteers zapewnił rzutem za dwa na 7 sekund przed końcem Scotty Hopson, który w całym meczu zdobył 19 oczek. Tobias Harris dołożył 17pkt, 7zb, 5prz, 3as i 3bl.\nW ciekawym meczu Georgetown pokonało Memphis 86:69, a 24pkt, 5zb i 4as miał Austin Freeman. Najlepszy w Tigers Will Barton zanotował 18pkt, 7zb i 3as.\nLaceDarius Dunn zdobył 29pkt, a Quincy Acy dołożył 16pkt i 12zb, jednak Baylor i tak przegrało z Washington State 71:77. Cougars do zwycięstwa poprowadził Klay Thompson notując 20pkt, 4as oraz 3prz, ale warto odnotować także dobrą postawę jego kolegów.\nPo emocjonującym meczu Butler wygrało z Florida State 67:64. Matt Howard miał 19pkt i 9zb, a Shelvin Mack 17pkt i 5as. Dla Seminoles 28pkt i 9zb zdobył Chris Singleton.\nTrey Thompkins zdobył 20pkt, 10zb i 4prz, a Travis Leslie 20pkt, 8zb i 3prz prowadząc Georgia do zwycięstwa nad Mercer 56:53.\nDarius Morris z Michigan miał 26pkt, 12as i 6zb.\nKamil Gawrzydek w 4 minuty zanotował 1 zbiórek i dwa faule.\nPaweł Kiełbasa po raz pierwszy w tym sezonie zanotował równy bilion, czyli 1 minuta na boisku i same zera w pozostałych rubrykach.\nAutor: Kosi o 15:36 0 komentarze\nPóźno, bo teraz inne sprawy są na pierwszym miejscu i dlatego jutro może być podobnie.\nBaylor, Kansas (Markieff Morris - 21pkt, 10zb), Connecticut (Kemba Walker - 20pkt, 4as), Florida (Erving Walker - 20pkt, 3as), Kentucky (Doron Lamb - 32pkt), UCF, Villanova (Corey Fisher - 20pkt, 5zb, 5as), Notre Dame (Tim Abromaitis - 21pkt, 11zb), Pittsburgh (Brad Wanamaker - 19pkt, 6zb), San Diego State i Syracuse (Kris Joseph - 25pkt, 7zb) pokonali swoich rywali.\nTexas wygrało z Michigan State 67:55. Jordan Hamilton zdobył 21pkt, 8zb i 3as, a Tristan Thompson dołożył 17pkt i 15zb. W zespole Spartans 17pkt i 5zb miał Kalin Lucas.\nMissouri dzięki równej grze całego zespołu uporało się z Illinois 75:64. W Tigers 13pkt i 9zb zanotował Laurence Bowers, a w Fighting Illini Mike Davis zdobył 17pkt, 8zb i 3as.\nRobert Sacre miał 22pkt i 4zb, a Elias Harris 13pkt i 11zb prowadząc Gonzaga do zwycięstwa 64:54 nad Xavier. Najlepszy w Musketeers był jak zwykle Tu Holloway zdobywca 26pkt, 5prz, 3zb i 3as.\nMississippi State grając bez zawieszonego Sidney'a przegrało z Washington State 57:83. Klay Thompson zdobył 28 punktów, a Faisal Aden dołożył 20 oczek i 7zb.\nAdrian Oliver z San Jose State zapisał na swoim koncie 42pkt (12/15 z gry, 7/9 za trzy, 11/13 z osobistych), 4as i 3zb.\nDzięki 34pkt i 13zb Denzela Bowlesa James Madison pokonało Marshall 80:73.\nNevada wysoko przegrała z Washington 90:60, a Isaiah Thomas miał 24pkt, 8zb i 4as. Olek Czyż po niezłym początku zagrał kolejny słaby mecz w 27 minut zdobywając 6pkt i 4zb.\nKamil Gawrzydek w wygranym meczu przez Idaho State na boisku spędził 3 minuty zdobywając jeden punkt.\nRobert Lewandowski w 26 minut gry miał 12pkt, 3zb i 2as, a jego Texas Tech wygrało z TX Arlington 73:56.\nAutor: Kosi o 21:57 2 komentarze\nPo prostu to obejrzyjcie...\nPierwszy znalazł to Rafał Juć, ale on nie ma swojego bloga żeby się pochwalić, więc jakby ktoś Was pytał znacie to ode mnie.\nAutor: Kosi o 21:22 1 komentarze\nPrzyznam się, że nie wiem co to za konkurs i tym bardziej kiedy się odbył. Patrząc na datę dodania filmiku całkiem niedawno. Istotny jest skład osobowy, a przede wszystkich jakość wykonanych dunków.\nW konkursie uczestniczyli Deuce Bello, Ike Nwamu, Shaquille Thomas, Marshall Plumlee, Demetris Morant i co najmniej dwa nazwiska musicie kojarzyć, choćby z tego bloga.\nPrzyznam, że po obejrzeniu byłem zszokowany ostatecznym werdyktem, ale cóż... w każdym razie wspomniani gracze wkrótce będą latać nad koszami NCAA i to jest w tej chwili najważniejsze.\nAutor: Kosi o 20:41 0 komentarze\nTrzeba szybko podsumować najważniejsze informację z ostatniego tygodnia albo nawet i dwóch.\n1) Shamari Spears czyli najlepszy strzelec uczelni Charlotte został z niej wyrzucony. Zawodnika 49ers zawieszono już 27 listopada i było to jego trzecia taka kara w przeciągu dwóch lat. Oficjalnie poinformowano o złamaniu reguł panujących w zespole, jednak musiało być to coś poważnego skoro zakończyło się w najgorszy możliwy sposób. W sezonie średnio zdobywał 17pkt oraz 3zb i gdy wydawało się, że jego brak odbije się na wynikach, Charlotte sensacyjnie pokonało notowane Tennessee.\n2) Także obrońca Michael Dixon został zawieszony do odwołania przez trenera Missouri. Wychodząc jako podstawowy rozgrywający średnio notował ponad 10pkt i 4as. Tigers bez niego wygrali już dwa mecze, w których bardzo dobrze wypadł jego zmiennik Freshman Phil Pressey. Zapisał na swoim koncie odpowiednio 8pkt i 7as oraz 15pkt i 11as. Niestety na niedawnym treningu złamał palec i będzie musiał pauzować około dwa tygodnie. Prawdopodobnie dzięki temu nieszczęśliwemu zdarzeniu kara Dixona zostania skrócona.\n3) Wraz z debiutem Josha Selby'ego zgrało się zawieszenie innego obrońcy Jayhwaks. Mario Little uczestniczył w sprzeczce między innymi ze swoją dziewczyną i miało dość do rękoczynów. Zawodnik Kansas obecnie czeka na werdykt sądu i zapewne wtedy dowiemy się na ile czasu zostanie zawieszony.\n4) Demontez Stitt przeszedł operację artroskopii lewego kolana i teraz czeka go kilkutygodniowa rehabilitacja. Zawodnik Clemson w sezonie zdobywał średnio prawie 14pkt oraz 3zb i był najlepszym punktującym w zespole.\n5) Trener Kansas State zawiesił Jacoba Pullena i Curtisa Kelly'ego. Po szczegóły odsyłam na collegehoops.pl.\n6) Connecticut mają nowego centra i jest nim Niemiec mierzący ponad 215 centymetrów wzrostu - Enosch Wolf. Nowy zawodnik Wildcats ma już za sobą pierwszy mecz. W spotkaniu z Coppin State na boisku spędził 3 minuty zdobywając 4pkt i 1zb.\n7) Podczas gdy pojedynek "Big 12/Pac-10 Hardwood Series" wraz z nadejściem przyszłego sezonu zakończy swój żywot. SEC/Big East Invitational zostanie powiększony do 12 spotkań, które zostaną rozegrane pomiędzy 1, a 3 grudnia 2011 roku. Mecze mają być pokazywane na kanałach powiązanych z ESPN i to właśnie władze tej stacji zadecydują, które zespoły z 16 drużynowej konferencji Big East wezmą udział w pojedynku.\nZapewne wkrótce (jak nadrobię trochę zaległości) pojawi się kolejne podobne podsumowanie.\nAutor: Kosi o 20:28 0 komentarze\nDrużyny Ohio State, San Diego State, Purdue, Brigham Young i Texas A&M zgodnie z planem wygrały swoje mecze.\nZespół Tennessee odniósł trzecią porażkę z rzędu ulegając USC 64:65. 15pkt, 4zb, 4as i 4prz dla Trojans miał Maurice Jones. W Volunteers Tobias Harris zanotował 14pkt i 3zb.\nTakże Kansas State osłabione brakiem Jacoba Pullena i Curtisa Kelly'ego przegrało z UNLV 589:63. Rebels do zwycięstwa poprowadził Tre'Von Willis zdobywając 16pkt i 4zb. Rodney McGruder z Wildcats miał 11pkt, 10zb i 3prz.\nPierwszej porażki w sezonie doznali zawodnicy Northwestern. Ich pogromcami byli St. John's wygrywając 85:69. Dwight Hardy miał 24pkt, 4prz i 4as, a Justin Brownlee dołożył 21pkt, 6zb i 4as. W zespole Wildcats najlepiej wypadł John Shurna notując 28pkt i 6zb.\nZ pozostałych drużyn swoje mecze wygrały zespoły North Carolina, Georgia, Cincinnati (wciąż bez porażki), Marquette, Vanderbilt oraz UCLA.\nPaweł Kiełbasa na boisku spędził 4 minuty oddając dwa niecelny rzuty oraz przechwytując jedną piłkę.\nKamil Gawrzydek w 7 minut zdobył 2pkt (2/3 z osobistych) i 1zb oraz miał 1 faul.\nKamil Janton zagrał najlepszy mecz w sezonie zdobywając 11pkt i 8zb w 25 minut gry.\nAutor: Kosi o 10:35 0 komentarze\nRenardo Sidney przed przyjściem do NCAA według Scout.com w swoim roczniku zajmował #7 pozycję. Do ligi miał przyjść tylko na rok i wspólnie z Varnado stworzyć świetny duet podkoszowy. Miał...\nJeszcze zanim dołączył do Mississippi State przyjął pieniądze, których nie powinien i władze NCAA zawiesiły go na cały poprzedni sezon oraz 9 spotkań z obecnego. Na swój debiut czekał ponad rok i w pierwszym meczu w 25 minut gry zdobył 12pkt oraz 3zb. Miał także po jednej asyście, bloku i przechwycie oraz 4 straty i 5 fauli.\nNa pierwszy rzut oka debiut w miarę udany, jednak należy przypomnieć, że dołączając do drużyny oczekiwania były znacznie większe. Sidney nie jest w formię, o czym pisano od jakiegoś czasu. Ale nie ma się co dziwić, bo z nami prawdopodobnie byłoby podobnie. Gdy na pierwszy mecz musisz tyle poczekać zdrowe odżywianie i dbanie o kondycję schodzi na dalszy plan.\nPomijając już samą postawę na boisku dziś pojawiła się oficjalna informacja, że Renardo Sidney został zawieszony do odwołania. Według źródeł podczas treningu zareagował zbyt gwałtownie, co bardzo nie spodobało się trenerowi.\nBohater całego zamieszania, jednak za bardzo się tym wszystkim nie przyjmuję, o czym najlepiej świadczą jego wpisy na Twitterze (@RENARDOSYDNEY).\nCzy faktycznie skończy się na jednym meczu zapewne przekonamy się wkrótce, ale już pojawiły się spekulację, że może nie pojechać także 29 grudnia na mecz z Saint Mary's.\nWygląda na to, że pobyt Sidney'a w NCAA coraz bardziej się wydłuża, a wraz z nim oddala się jego szansa na grę w NBA. Talentu jeszcze (do końca) nie zmarnował, ale jest na najlepszej drodze by do tego doszło.\nAutor: Kosi o 23:41 1 komentarze\nDuke, Connecticut, Syracuse i Memphis wygrali swoje spotkania nie pozostawiając swoim przeciwnikom większych złudzeń.\nZa to Florida przegrała po dogrywce z Jacksonville 68:71 o czym wspominałem już wczoraj. 18pkt dla Dolphins rzucił Keith McDougald.\nDevin Gibson z Texas-San Antonio w przegranym spotkaniu z Samford zdobył 17pkt, 12as, 11zb i 6prz.\nKeith Benson w łatwo wygranym meczu miał 20pkt, 10zb i 5bl.\nW spotkaniu z Portland State Olek Czyż wyszedł w pierwszej piątce, jednak wypadł znacznie słabiej i w 28 minut gry zdobył 5pkt oraz 5zb. Nevada mimo wszystko wgrała 79:73.\nAutor: Kosi o 19:51 0 komentarze\nOglądam sobie właśnie mecz Florida z Jacksonville i do przerwy Gators przegrywają 27:29. Ale obecnie nie jest to istotne, a ważniejsza jest sama ich gra.\nNa razie wszystko wygląda fajnie i mają bilans 8-2. Z poprzedniego sezonu w zespole pozostała cała pierwsza piątka, a do drużyny dołączyli między innymi Patric Young oraz Scottie Wilbekin. Przegrali tylko z silną ekipą Ohio State i dość sensacyjnie z UCF. Z ważniejszych drużyn udało im się pokonać Morehead State, Florida State i ostatnio Kansas State.\nDwójka obrońców Kenny Boynton i Erving Walker w każdym meczu zdobywa po ponad 12 punktów, Vernon Macklin zaskakująco dobrze radzi sobie pod koszami, Chandler Parsons ciągle potrafi zaskakiwać, Alex Tyus ambitnie walczy pod koszami i nawet Freshman Patric Young mimo że w ataku czasem zawodzi (pomijam fakt, że prawie wcale mu nie podają), w defensywie spisuje się ponad przeciętnie.\nO grze zespołu decyduje Boynton oraz Walker, czyli dwóch szybkich i niskich zawodników. Obaj lubią rzucać, jednak robią to zbyt chętnie i zbyt często, a dodatkowo maja problemy z podejmowaniem prawidłowych decyzji. Macklin wprawdzie trochę zaskakuję, ale zwykle w drugich połowach jest niewidoczny. Parsons miał być liderem drużyny, ale na boisku jest nieco zagubiony, niewidoczny i za mało aktywny w ataku. Tyus to Tyus i przeplata lepsze mecze z gorszymi, a żaden z Freshamnów nie potrafi się przebić.\n- niech Pastner decyduję o ataku, a nie obrońcy, którzy bardzo często przetrzymują piłkę i jedyne co widzą to kosz rywali.\n- nie dopuszczać by Boynton i Walker za bardzo się "podpalali".\n- znacznie więcej piłek kierować pod kosz.\nKonferencja SEC w tym roku jest dość słaba, więc w Turnieju powinni się znaleźć, jednak uważam, że na lepsze czasy trener Donovan będzie musiał poczekać do przyszłego sezonu, kiedy to jego drużynę zasili Bradley Beal.\nNo i Florida przegrała 58:71. Kenny Boynton i Erving Walker oddali razem 25 rzutów i mieli 7 strat, a dla porównania Chandler Parsons z gry próbował tylko 6 razy.\nGators tak na prawdę przegrali na własne życzenie popełniając fatalne błędy w końcówce. Z drugiej strony dwa kluczowe przechwyty miał Ayron Hardy. To po jego akcji pod koniec regulaminowego czasu gry Dolphins doprowadzili do remisu, a w doliczonym czasie po jego przechwycie wyszli na prowadzenie, którego nie oddali już do końca meczu.\nAutor: Kosi o 20:24 0 komentarze\nNotre Dame bez większych problemów uporało się z Stony Brook 88:62. Tim Abromaitis zdobył 22pkt, 8zb i 3as, a Carleton Scott dołożył 20pkt, 5as i 4zb.\nArizona wygrała z North Carolina State 72:62, dzięki 22pkt i 5zb Derricka Williamsa. W zespole Wolfpack Scott Wood zanotował 16pkt i 3as.\nBoston College pokonało Bryant University 93:77, a Indiana South Carolina State 102:60 i obie ekipy mogą pochwalić się już bilansem 9-2\nKlay Thompson notując 23pkt, 7zb, 6as i 5prz poprowadził Washington State do zwycięstwa po dogrywce z Santa Clara 85:79.\nKenneth Faried zagrał kolejny bardzo dobry mecz zdobywając 15pkt i 17zb, jednak jego Morehead State przegrało po dogrywce z Tennessee State 70:64. Dla Tigers 19pkt i 11zb zdobył Kenny Moore.\nAutor: Kosi o 10:21 0 komentarze\nWczoraj zrobiłem sobie małą sesję z NCAA. Obejrzałem kilka meczy dziś trochę nadrobiłem, więc pora coś napisać. Jeśli zamierzacie obejrzeć, któreś z wymienionych niżej spotkań i nie chce sobie psuć zabawy nie czytajcie teraz.\nJayhawks nie wyglądali dobrze, a na pewno nie w obronie, gdzie pozwalali na zdecydowanie za dużo swoim rywalom. Ale to jest nie ważne, a przynajmniej wczoraj nie było. Kiedy Josh Selby debiutuje wszystko inne schodzi an dalszy plan.\nZgodnie z zapowiedziami nie wyszedł w pierwszej piątce, ale na boisku pojawił się już po kilku minutach. Widać było nieco poddenerwowania, bo nie ma się co dziwić, w końcu żaden inny debiut nie był tak wyczekiwany. Cały Stany go obserwowały i oczekiwały sporo.\nChoć zaczął od straty, szybko trafił dwa razy za trzy, wymusił faul i gdy schodził na czas jego uśmiech mówił wszystko. Presja minęła i czas na show. Wymuszał kolejne faule, trafiał za trzy i tylko miał problemy z kończeniem akcji bliżej kosza, ale w przyszłości powinno być znacznie lepiej. Wystarczy napisać, że w debiucie był najlepszym graczem na boisku i to dzięki jego trójce na 26 sekund przed końcem Kansas wyszli na jedno punktowe prowadzenie. Wcześniej również jego trójka nie pozwoliła USC odskoczyć na kilka oczek.\nZ drugiej strony debiutował Jio Fontan i również wypadł obiecująco. Choć miał problemy ze stratami, dobrze penetrował pod kosz (jest silny) i do połowy był najlepszym graczem w swoim zespole. Później Donte Smith i Alex Stepheson wzięli się do pracy i dzięki nim Trojans do ostatnich minut walczyli o zwycięstwo.\nSmith w drugiej odsłonie trafił 4 z 5 swoich trójek, z czego dwie w końcówce, a Stepheson dobrze walczył pod koszami.\nKansas naprawdę zagrali słabo i trafili tylko 39% swoich rzutów (a pod tym względem są najlepsi w lidze - średnio 54.2%), a mimo to wygrali. To też mówi co nieco o drużynie.\nWest Virginia vs. Cleveland State\nPrawdziwy sprawdzian dla niepokonanych do tej pory graczy Vikings. Niestety nie zaliczony. Ten mecz był do wygrania, jednak za każdym razem gdy udało im się zniwelować straty Mountaineers szybko odskakiwali na kilka oczek.\nNiezwykle szybki Norris Cole pokazał, że nie przypadkowo jest najlepszym punktującym w swojej ekipie. Bardzo łatwo mija rywali i tylko czasem ma problemy z wykończeniem akcji. Dodatkowo nie ma problemów z kreowaniem rzutów partnerom.\nW Mountaineers standardowo nieźle spisał się Kevin Jones, a trafiając dwie trójki (chyba nawet w ważnych momentach w końcówce) potwierdza, że nie tylko pod koszem może być groźny. Ogólni West Virginia pokazali, że mają całkiem fajny zespół. John Flowers świetnie walczył na tablicach po obu stronach parkiet. Casey Mitchell robił za strzelca, a Joe Mazzulla wraz z Darrylem Bryantem dobrze prowadzili grę. Nawet nieco zapomniani rezerwowi dołożyli coś od siebie.\nPodsumowując Cleveland State jeszcze w tym sezonie może namieszać, mają naprawdę nie najgorszy skład i gdyby tylko popełniali mniej błędów wciąż pozostawaliby niepokonani.\nSouth Carolina vs. Buckeyes\nOglądałem tylko jednym okiem, bo w tym samym czasie odbywał się ten mecz wyżej, ale Jared Sullinger jest NIESAMOWITY. Za każdym razem gdy spojrzałem zaliczał akcję 2+1. Naprawdę w ataku nie ma rzeczy, której nie potrafiłby zrobić (łączeni z rzutami za trzy). Już teraz jest chyba najinteligentniejszym podkoszowym w NCAA, a ma za sobą dopiero 10 spotkań. Dodatkowo zdominował walkę na tablicach w sumie zbierając 19 piłek. Żaden inny zawodnik od 1968 roku nie mial w Ohio State tylu zbiórek, a przecież całkiem niedawno grał tam specjalista od obrony - Greg Oden.\nJak dla mnie to na tę chwilę obok Duke największym faworytem jest Ohio State, a dopiero potem Kansas. Wprawdzie rotacja w Buckeyes wygląda dość słabo, ale Sullinger naprawdę robi różnicę. Zazwyczaj nie przepadam za zawodnikami przychodzącymi do NCAA na jeden sezon, ale już teraz żałuję, że w przyszłym roku Jareda nie będzie w lidze.\nTar Heels ostatnio zaczęli wyglądać znanie lepiej. Nie ma już takiego chaosu na boisku i powoli każdy odnajduję swoja rolę na boisku. Tyler Zeller wciąż bardzo dobrze radzi sobie pod koszami i sporo potrafi w ataku. John Henson to jak na razie ciągle tylko zawodnik defensywny z małymi przebłyskami w ataku.\nNajważniejsze, że Harrison Barnes powoli zaczyna przypominać takie zawodnika jakiego oczekiwano. W końcu zagrał agresywniej w ataku, wymuszał faule i uzbierał 16 punktów. Mimo wszystko, jednak za bardzo gra zespołowo i częściej powinien decydować się na indywidualne akcje. Dodatkowo to jego rzut za trzy na 17 sekund przed końcem doprowadził do remisu...\nW odpowiedni jednak świetnym trafieniem z półdystansu popisał się Freshman Cory Joseph zapewniając Texas zwycięstwo. Pisałem przed sezonem o nim, że jest niedoceniany, ale po ostatnich kilku meczach powinno się to zmienić. Jest skuteczny, agresywny i nie boi się rzucać w ostatnich akcjach meczu. Pokazał to dziś, ale pamiętam, że w meczu z Pittsburgh również oddawał rzut w ostatnich sekundach meczu, jednak wtedy nie trafił.\nNie zawiódł także Jordan Hamilton, który wspólnie z Josephem ciągnęli grę Longhorns. Myślę, że tu nic odkrywczego nie napiszę. Z łatwością mija rywali, dobrze rzuca z dystansu i bardzo dobrze walczy na tablicach.\nTristan Thompson z powodu problemów z faulami grał krótko, ale i tak w końcówce zrobił na mnie ogromne wrażenie, dwa razy wsadzając z impetem piłkę do kosza nie robiąc sobie nic z nacisku obrońcy.\nWracając do UNC najlepiej ich gra wyglądała gdy na boisku jednocześnie przebywali Kendall Marshall i Dexter Strickland, dlatego myślę, że czas najwyższy by Larry Drew II wypadł z pierwszej piątki.\nNa początek mała ciekawostka:\nBilans Bulldogs nie zachwyca, ale wystarczy bliżej się przyjrzeć ich rywalom i wszystko staję się oczywiste. Nie wiem czy jakaś inna drużyna miała tak trudny terminarz i dlatego zwycięstwo Gonzaga w tym meczu tak naprawdę nie dziwi.\nZadziwia co innego. Elias Harris z powodu problemów z faulami grał tylko 18 minut, a problemy z plecami ograniczyły Stevena Gray'a do 15 minut. Przez większość spotkania grali bez dwóch swoich najlepszych graczy, w tym ostatnie minuty meczu, a mimo to uporali się z Bears.\nRobert Sacre bardzo rozwinął się ofensywnie i stał się ważnym punktem w zespole, a i rezerwowi spisali się nadzwyczaj dobrze.\nPerry Jones III z Baylor ponownie pokazał dlaczego zostanie wybrany w Top5 zbliżającego się Draftu. Obecnie jest taką lepszą wersją Udoha. Lubi i potrafi grać przodem do kosza, nie ma problemów z kozłowanie i dobrze rzuca z półdystansu. A w obronie wcale nie jest gorszy do swojego poprzednika.\nLaceDarius Dunn nie zagrał już tak skutecznie i trochę przez niego Bears przegrali. Chyba poczuł się zbyt pewnie po udanym początku sezonu i zbyt często decydował się na indywidualne akcje i rzuty z nie najlepszych pozycji.\nOgólnie wysocy Baylor są potworami podkoszowymi. Każdy wielki, silny i atletyczny. Szkoda tylko, ze obwód prezentuję się tak przeciętnie i obecnie trener Scott Drew może liczyć tylko na Dunna oraz Waltona. Także przy takiej sile podkoszowej znaczniej częściej piłka powinna lądować w rękach skrzydłowych. Gdyby LaceDarius nauczył się grać częściej bez piłki mogliby w tym sezonie zajść równie daleko jak rok temu. Niestety takiego scenariusza raczej się nie doczekamy.\nAutor: Kosi o 15:44 1 komentarze\nAutor: Kosi o 13:47 0 komentarze\nJak pewnie wiecie uwielbiam NCAA i wszystko co z tym związane. Mecze, zawodników, emocję, oprawę itd. Uwielbiam też, że NCAA nie zapomina o swoich fanach.\nJak co roku CBS wspólnie z ligą uruchamia March Madness od Demand, czyli możliwość obejrzenia wszystkich spotkań Turnieju na żywo lub z odtwarzania. Dodatkowo, nawet teraz można obejrzeć wszystkie mecze z ubiegłorocznej edycji MM, a wystarczy jedynie wejść na stronę mmod.ncaa.com.\nOczywiście to nie wszystko i w poprzednie wakacje liga uniwersytecka poszła o krok dalej i uruchomiła NCAA Vault. Dzięki niemu możemy obejrzeć wszystkie spotkania od Sweet 16 od 2000 roku. Całe mecze, highlighty, najlepsze akcje itd. Po prostu klikamy - vault.ncaa.com\nŚladami NCAA poszła konferencja ACC i tak oto powstał niedawno ACC Vault. Wybrane mecze od 1983 roku wraz ze wszystkimi dodatkami do znalezienia na stronie vault.theacc.com. Na stronie znajdują się głównie spotkania z turniejów, jednak naprawdę warto tam zajrzeć, zresztą jak na każdą z wymienionych tutaj stron.\nA to wszystko ZA DARMO! Beat that NBA!\nAutor: Kosi o 13:52 0 komentarze\nDrużyna Tennessee przegrała swój drugi mecz w sezonie i do tego z rzędu, tym razem ulegając Charlotte 48:49. 49ers do zwycięstwa poprowadził duet Derrio Green - 13pkt, 3zb i Jamar Briscoe - 14pkt, 5zb, 4as. Tobias Harris z Volunteers miał 12pkt, 10zb i 2bl.\nVirginia pokonała Oregon 63:48, a 20 oczek rzucił K.T. Harrell.\nArizona State wygrała z Nevada 78:75. Rihards Kuksiks rzucił 20pkt, a Ty Abbott dołożył 17pkt i 7zb. W ekipie Wolf Pack 19 oczek miał Malik Story.\nOlek Czyż na boisk spędził 24 minuty zdobywając 10pkt (3/4 za dwa, 1/1 za trzy, 3/7 z osobistych) oraz 7zb.\nPaweł Kiełbasa zapisał na swoim koncie jeden niecelny rzut i dwa faule w 3 minuty gry.\nAutor: Kosi o 10:28 0 komentarze\nW weekend postaram się nieco nadrobić, a tymczasem...\nMissouri wygrało z Oral Roberts 81:62, a 17pkt, 6zb i 5bl miał Laurence Bowers. Dla Golden Eagles 12pkt i 17zb zdobył Damen Bell-Holter.\nDrużyna Memphis potrzebował dogrywki by rozprawić się z Austin Peay 70:68. Chris Crawford zdobył 18pkt, 4zb i 4as, a Charles Carmouche 16pkt, 7zb i 7as. W zespole Governors TyShwan Edmondson zanotował 22pkt i 10zb.\nC.J. Leslie zdobył 14pkt i 19zb prowadząc North Carolina State do zwycięstwa nad Youngstown State 67:50.\nArizona wygrała z Northern Arizona 63:58. Derrick Williams miał 17pkt i 3zb, a Cameron Jones z Lumberjacks 17pkt i 5zb.\nAutor: Kosi o 17:02 0 komentarze\nOhio State, Baylor i Minnesota zgodnie z przewidywaniami wygrali swoje spotkania. Jon Diebler trafił 9 trójek i zdobył 27 punktów, LaceDarius Dunn miał 24, Trevor Mbakwe double-double czyli po 13 punktów i zbiórek.\nUNLV za to musiał uznać wyższość UC Santa Barbara przegrywając 62:68. Gauchos do zwycięstwa poprowadził James Nunnally notując 23 pkt i 7zb.\nUCF wciąż pozostaje niepokonane i tym razem wygrali z Louisiana-Lafayette 79:58. Najlepszym zawodnikiem na boisku był Keith Clanton zdobywca 28pkt, 8zb, 3prz i 3bl.\nBrian Qvale z Montana miał 27pkt, 18zb,i 5bl, a jego zespół pokonał Oregon State 71:66.\nAutor: Kosi o 16:23 0 komentarze\nDrużyna Texas wygrała z North Florida 70:48, a najlepszym zawodnikiem meczu był Gary Johnson zdobywca 17pkt i 12zb.\nTennessee sensacyjnie przegrało z Oakland 82:89. Golden Grizzlies do zwycięstwa poprowadził Keith Benson notując 26pkt, 10zb i 2bl. W Volunteers zawiódł lider Scotty Hopson, a najlepiej spisał się Brian Williams, który zdobył 18pkt i 13zb.\nTakże pierwszą porażkę w sezonie odniosła ekipa Louisville, która przegrała z Drexel 46:62. Dla Dragons 20pkt i 5zb zdobył Gerald Colds.\nZespół Cincinnati wygrał swój 9 mecz w sezonie pokonując Georgia South 99:54.\nPaweł Kiełbasa na boisku spędził 3 minuty, w tym czasie notując 2pkt, 2zb i 1 stratę.\nAutor: Kosi o 15:46 0 komentarze\nSezon trwa, w lidze dzieje się sporo, ale nie można zapomnieć o zawodnikach, którzy w przyszłym sezonie zasilą NCAA.\nNa początek krótka informacja na temat Freshmana z Villanova, który w tym sezonie już nie zagra. Jayvaughn Pinkston według Scout.com był #51 graczem w swoim roczniku i miał wspomóc siłę podkoszową Wildcats. Niestety jednak podczas jednej z imprez przed sezonem dał się ponieść emocjom i uczestniczył w bójce. W efekcie czego został zawieszony i gdy wydawało się, że wróci na drugą część sezonu władze uczelni poinformowały, że kara została wydłużona do końca rozgrywek. Tym samym skrzydłowy na swój debiut będzie musiał poczekać do listopada 2011 roku.\nZawodnik nr. #45 Adjehi Baru zadziwił wszystkich gdy ogłosił, że od przyszłego sezonu będzie reprezentował College of Charleston. Baru interesowało się także kilka drużyn z konferencji ACC, jednak zdecydował się wybrać Cougars bo... no właśnie.\nAdjehi na początku swojej przygody z koszykówką mieszkał u swojego trenera i po jakimś czasie Tim Branin zaprosił go do swojego domu, a później stał się jego prawnym opiekunem. Syna Branina - Pat podobnie jak Baru gra w koszykówkę i jest nawet w tym samym wieku. Dodatkowo świetne się dogadują i stali się naprawdę bliskimi przyjaciółmi. Niestety Pat nie jest tak utalentowany, jak Adjehi i dlatego tylko zespoły III Dywizji wykazały zainteresowanie jego osobą. Do czasu. Charleston wiedząc o więzi, jaka łączy dwóch zawodników zaproponowali stypendium Patowi i długo nie trzeba było czekać, by dołączył do niego Adjehi. Oczywiście nie jest to wbrew żadnym przepisom i dlatego trener Bobby Cremins po podpisaniu LOI przez Baru szczegółowo wyjaśnij na czym polegał jego plan.\nKhem Birch, który podpisał już LOI z uczelnią Pittsburgh postanowił wcześniej ukończyć szkołę średnią i do Panthers dołączyć ma już w 2011 roku. W nowym dla siebie rankingu zajmuja #10 pozycję.\nPodobnie postąpił Rodney Purvis, a dodatkowo niedawno ogłosił na Twitterze, że zdecydował się na grę w Louisville. Zainteresowanie jego osobą między innymi wyrażały uczelnie Duke, North Carolina i Kentucky. Gracz nr. #8 "class of 2012" okrzyknięty został następnym Johnem Wallem.\nAutor: Kosi o 18:53 0 komentarze\nJuż od ładnych kilku lat wszyscy związani z NCAA narzekają na cichy początek sezonu. Przeciętny fan tak naprawdę o rozpoczęciu rozgrywek dowiaduję się dopiero, gdy ten już trwa i dlatego w ostatnim czasie jako oficjalny początek sezonu traktowało się ESPN Maraton. Od przyszłego roku na szczęście się to zmieni.\nPanie i Panowie startuję Champions Classic!\nPonownie ESPN w roli głównej podpisało porozumienie z czterema uczelniami - Duke, Michigan State, Kentucky i Kansas - na mocy którego przez najbliższe trzy lata na początku sezonu będą one rozgrywały pomiędzy sobą mecze.\nCo roku dwa kolejne spotkania będą rozgrywane w innym mieście i tak:\n15 listopada 2011 roku Duke zmierzy się z Michigan State, a Kentucky z Kansas w Madison Square Garden.\n12 listopada 2012 roku Michigan State zagra z Kansas, a Duke z Kentucky w Georgia Dome.\n13 listopada 2013 roku Kansas powalczy z Duke, a Michigan State z Kentucky w United Center.\nCzy Wy też już nie możecie się doczekać? Oby tylko Champions Classic wytrwał dłużej niż te 3 lata.\nAutor: Kosi o 18:09 0 komentarze\nJak wiadomo, każda uczelnia ma swoich fanów i tak samo każda ma jakąś tradycję. Kiedy jednak połączymy te dwa elementy zazwyczaj mamy do czynienia z czymś wyjątkowym.\nDokładnie tak dzieje się na niewielkiej uczelni Taylor. Raz do roku organizowany jest tzw. "Silent Night", czyli mecz podczas którego wszyscy kibice milczą. Milczą dopóki ich zespół nie zdobędzie 10 punktów, potem zaś na trybunach dzieje się coś niesamowitego... zobaczcie sami:\nJeśli nie oglądaliście całości przewińcie jeszcze do 2:30. Kolenda "Silent Night" wykonana przez kibiców w czasie meczu też robi wrażenie.\nZa to też uwielbiam NCAA i najlepsze, że to wcale nie są pojedyncze przypadki. Zazwyczaj im mniejsza uczelnia tym ciekawsza tradycja.\nAutor: Kosi o 16:18 0 komentarze\nPrzygotujcie się na nieco mniej ciekawy weekend, ale to wcale nie oznacza, że trzeba przestać śledzić NCAA.\nJedyna notowana ekipa San Diego State uporała się z Cal Poly 51:45. Dla zwycięzców Malcolm Thomas zdobył 18pkt, 15zb, 5bl i 3as.\nNorthwestern bez większych problemów pokonało Long Island 81:65, a John Shurna miał 26pkt, 7zb u 7as.\nTakże Wisconsin wygrało z Green Bay 70:56 dzięki 22pkt i 8zb Jona Leuera.\nDrużyna UCLA wygrała kolejny mecz pokonując UC Davis 74:67. 10pkt, 12zb, 5bl i 3as miał Tyler Honeycutt.\nRyan Rossiter zanotował 27pkt i 13zb prowadząc Siena do zwycięstwa nad Florida Atlantic 72:69.\nAutor: Kosi o 10:02 2 komentarze\nOhio State, Georgetown i Illinois bez większych problemów pokonali swoich rywali, a jedynie Villanova nieco musiała się namęczyć, by uporać się z La Salle 84:81.\nJordan Williams zdobył 27pkt i 13zb, jednak jego Maryland przegrało z Boston College 75:79. Dla zwycięzców Biko Paris rzucił 20 oczek.\nFlorida State wygrała z Clemson 75:69, a Deividas Dulkys miał 17pkt, 5zb i 3prz.\nVirginia Tech grając bez Dorenzo Hudsona pokonała Penn State 79:69. Malcolm Delaney zdobył 18pkt i 8as.\nOrane Chin (Cal State Fullerto) zanotował 32pkt, 5zb i 3as w przegranym meczu z Portland.\nBrian Voelkel (Vermont) miał 23pkt, 16zb, 5prz i 3as.\nAutor: Kosi o 12:22 0 komentarze\n18 grudnia po 9 meczowym zawieszeniu do gry wróci Josh Selby, czyli jeden z najlepszych nowych zawodników w lidze. Ofensywny rozgrywający ma pomóc swojej drużynie w awansie do Final Four, a w najlepszym wypadku zdobyć mistrzostwo. W czerwcu zaś jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem zgłosi się do Draftu i powinien zostać wybrany gdzieś w czołowej 10.\nTak wygląda optymistyczny scenariusz i wielu ekspertów uważa, że Jayhawks z Selbym w składzie automatycznie stają się ekipą na miarę Final Four. Jednak czy faktycznie tak się stanie?\nTeoretycznie powinno, bo kiedy do mocnej drużyny dochodzi nowy utalentowany zawodnik ekipa staje się jeszcze mocniejsza. Ale z drugiej strony kiedy do dobrze funkcjonującej maszyny wpuścimy kogoś nowego niezależenie jakim jest on specjalistą czasem sprawy mogą potoczyć się w przeciwnym kierunku. Dlatego właśnie trener Bill Self ostrożnie wypowiada się o wdrażaniu swojego Freshmana do składu.\nW Kansas pewne miejsce w rotacji w każdym meczu ma 9 zawodników. Każdy z nich gra co najmniej 15 minut i każdy zna swoją rolę. Bracia Morris walczą pod obiema tablicami nie gorzej niż robił to Cole Aldrich, Tyshawn Taylor w końcu przypomina tego zawodnika, który przychodził w 2008 roku, Tyrel Reed i Brady Morningstar świetnie wywiązują się ze swoich roli, Thomas Robinson daję zastrzyk energii z ławki, i nawet Mario Little oraz Elijah Johnson dają wiele dobrego drużynie.\nPrzyjście Selby'ego może dużo zepsuć, bo ktoś na pewno na tym straci. Nawet pojawiły się plotki, że Elijah Johnson chce odejść z drużyny, bo obawia się że jego liczba minut drastycznie spadnie. Nie wiadomo również jak zareaguję Taylor i jak wpłynie to na jego postawę na boisku. W zeszłym sezonie gra u boku Collinsa nie zawsze przynosiła dobry efekt i w tym może być bardzo podobnie. Zarówno Johnson, jak i Taylor mogą najwięcej na tym stracić, dlatego warto bacznie się im przyglądać.\nNa szczęście Bill Self jest świadomy zagrożeń i nie planuję rewolucji. Prawdopodobnie na początku dla Selby'ego zabraknie miejsca w pierwszej piątce i spokojnie będzie wprowadzany do gry. Tak naprawdę wszystko zależy od tego jak nowa gwiazda wpasuję się w istniejący system. Ciężko oczekiwać by podzielił losy zawieszonego LaceDariusa Dunna, który w momencie dołączenia do zespołu stał się jej najważniejszym punktem Baylor. Raczej należy spodziewać się podobnego zachowania, jak miało to miejsce w UNLV. Tre'Von Willis w zeszłym sezonie był gwiazdą drużyny, jednak Rebels tak dobrze radzili sobie bez niego, że trener postanowił nie burzyć obecnego ładu i swojego zawodnika we wszystkich meczach wprowadza z ławki.\nJosh Selby bezsprzecznie jest bardzo utalentowanym zawodnikiem ze świetnymi możliwościami ofensywnymi. Dlatego jego adaptacja powinna trwać dość krótko i wtedy się okaże czy mamy do czynienia z zespołem mistrzowskim, czy drużyną mocną tylko na papierze.\nAutor: Kosi o 12:28 2 komentarze\nAutor: Kosi o 11:00 0 komentarze\nW nocy nie zagrała żadna notowana ekipa, ale to nic bo za to dziś będzie sporo ciekawego do oglądania.\nDarius Morris zdobywając 19 punktów, 10 asyst, 4 przechwyty i 3 zbiórki poprowadził Michigan do zwycięstwa nad Utah 75:64.\nDrużyna Wichita State uporała się z Nicholls State 68:50.\nWashington State pokonało TX Pan American 74:52, a udany występ zaliczył Faisal Aden notując 20 punktów i 7 zbiórek.\nC.J. McCollum przeciwko Marist rzucił 35 punktów i miał także 9zb, 6prz i 3as. Lehigh wygrało 91:78.\nPaweł Kiełbasa na boisku spędził tylko dwie minuty oddając jeden niecelny rzut, a jego Chicago State przegrało z Central Arkansas 73:85.\nAutor: Kosi o 14:49 0 komentarze\nPamiętacie? Nie? Proszę bardzo. Trochę czasu minęło, ale widocznie po tamtym wpisie wszyscy zaczęli się obawiać i przestali pisać o NCAA.\nPrzyznaję jestem spóźniony, ale dopiero niedawno trafiła mi w ręce gazeta "BASKET News" nr. 33 (299) z 25 listopada. W artykule Macieja Baryskiego pod tytułem "Jedynka się rozmywa" podsumowującym zawodników wybieranych z pierwszymi numerami Draftu możemy przeczytać taki akapit:\n"Po części wynika to ze słabszych draftów, w których trudno wyłapać prawdziwą perełkę, a czołowym graczem zostaje ktoś "z przypadku". Mówi się o kryzysie szkolenia w akademickiej lidze NCAA, gdzie zdarzają się roczniki bez ani jednej prawdziwej gwiazdy. Coraz częściej zdarza się, że obsypywany nagrodami na uczelni koszykarz jest kompletnie niedopasowany do trudnych, siłowych wymagań NBA (tak było w przypadku Adama Morrisona, J.J.'a Redicka, Tylera Hansbrough). Na to wszystko nałożyły się jeszcze eksperymenty klubów NBA z graczami po szkole średniej lub Europy, które nie zawsze wypaliły."\nNajbardziej poruszyły mnie podkreślone zdania i niestety, ale nie mogę zgodzić się ze słowami Pana Baryskiego.\nPrzede wszystkim jak możemy mówić obecnie o kryzysie szkolenia NCAA na podstawie Draftu, kiedy to wszyscy najważniejsi zawodnicy wybierani w czołowej 15 nie spędzają w lidze akademickiej więcej niż rok czy dwa. Zaznaczam, że to przepisy NBA wymusiły taki porządek rzeczy zmuszając niemal wszystkich graczy po szkole średniej do spędzenia roku w NCAA (są inne wyjścia ale niewielu z nich korzysta). Więc jak można winić za to NCAA?\nInna sprawa, to czy zawodnik przychodząc do NBA z miejsca musi stawać się gwiazdą? Oczywiście, że nie i ponownie wracam do punktu, gdzie jednym z głównych czynników wybierania zawodnika w Drafcie jest jego wiek. Im młodszy tym lepiej, pod warunkiem że spełnia wymogi regulaminu.\nCzy to wina NCAA, że takich zawodników wolą wybierać drużyny w NBA, bo teoretycznie są bardziej perspektywiczni? Raczej nie.\nTak samo nie rozumiem co mają wspólnego nagrody przyznawane za grę na uczelni z postawą w NBA? Jeśli jesteś dobry w NCAA, zdobywasz sporo punktów, a twoja drużyna wygrywa to masz szansę na zgarnięcie wyróżnienia, ale nie oznacz to, że idąc do NBA będziesz tam gwiazdą. W lidze uniwersyteckiej nie przyznają nagród dla najlepiej zapowiadających się zawodników, tylko dla najlepiej się prezentujących. A nie każdy ma predyspozycję choćby fizyczne, żeby równie udanie wypadać na zawodowych parkietach. To zupełnie inna liga i nie można tak łatwo porównywać jednej do drugiej. To tak jakby oczekiwać, że MVP jakiejś ligi europejskiej albo Euroligi po przyjściu do NBA z miejsca stanie się gwiazdą. Bywały takie przypadki, ale nie jest to normą i podobnie jest z NCAA.\nJeśli faktycznie szkolenie w lidze uniwersyteckiej przechodzi kryzys to na pewno nie wynika to z argumentów użytych we wspomnianym artykule.\nDlatego pamiętaj, pisząc o NCAA - pisz prawdę!\nAutor: Kosi o 22:23 1 komentarze\nTrochę spotkań już obejrzałem. Jeszcze więcej przeczytałem, więc pozwolę sobie napisać krótko na temat każdej drużyny z Top20 według AP. Nie będę bawił się w poważne i dokładne opisy, tylko napiszę szybkie i luźne spostrzeżenia co mi się podoba (plus), a co nie (minus).\nKyrie Irving, Nolan Smith, Kyle Singler - o tych panach nie trzeba chyba nic pisać i już sam fakt posiadania tej trójki daje dużo dobrego drużynie, jednak mi najbardziej imponuję postawa dwóch rezerwowych - Andre Dawkinsa i Setha Curry'ego. Grają różnie, tzn. raz kilka minut, a raz 20 lub więcej, ale za każdym razem wnoszą dużo dobrego. Trafiają na bardzo dobrej skuteczności i świetnie spisują się w obronie. W przyszłym sezonie trzeba będzie na nich uważać.\nPrzeciwko wymagającym rywalom zazwyczaj przegrywają dyskę i pozwalają im za dużo zbierać w ataku. Może to dlatego, że często Singler gra na czwórce, co w ofensywie przynosi sporo korzyści, ale w obronie nie zawsze. Ten element trzeba poprawić.\nPlus: Aaron Craft\nJedyny prawdziwy rozgrywający w ekipie Buckeyes i do tego Freshman oraz rezerwowy, ale to dzięki niemu trener Thad Matta nie musi zmuszać innych zawodników do pełnienia tej funkcji. Choć to William Buford wychodzi w pierwszej piątce jako playmaker to ofensywa OSU wygląda zdecydowanie lepiej z Craftem na boisku.\nMinus: Słaba rotacja\nW zeszłym sezonie po części przyniosło to sukces, jednak w tym roku jest znacznie więcej ciekawych graczy, a coach Ohio State z tego nie korzysta. Choćby kolejny Freshman Deshaun Thomas na boisku spędza średnio tylko 16 minut w tym czasie notując ponad 11 pkt i 5zb. Właśnie teraz jest najlepsza pora by przygotować młodych graczy do późniejszej rozgrywki.\nPlus: Trener Jamie Dixon\nCoach Dixon nie sprowadza głośnych rekrutów, tylko starannie dobiera zawodników, którzy po 2-3 latach gry dla niego stają się naprawdę wyróżniającymi się postaciami. Co ważniejsze wszystkie jego zespoły bez problemów kwalifikowały się do Turnieju i mimo że nigdy w Final Four nie był, w tym sezonie może się to zmienić.\nW zespole Panthers jest naprawdę sporo ciekawych wysokich bardzo dobrze spisujących się w obronie, jednak zbyt często mają problemy w ataku. Już nie chodzi nawet o kreowanie sobie pozycji i grę tyłem do kosza, ale o zwykłe wykończenie prostych rzutów spod kosza. Na szczęście z każdym kolejnym meczem pod tym względem powinno być już tylko lepiej.\nPlus: Bracia Morris\nO Marcus'ie Morris'ie pisało się i mówiło przez cały off-season i zgodnie z oczekiwaniami spisuję się bardzo dobrze będąc między innymi najlepszym punktującym w drużynie. Jednak o dziwo także Markieff Morris stał się jednym z najważniejszych zawodników Jayhawks. Może nie jest tak utalentowany jak brat, ale zaangażowania i walki nie można mu odmówić, co potwierdza będąc najlepszym zbierającym w swoim zespole.\nMoże za wcześniej, ale ja nie widzę obecnie tam słabych stron. Kansas to najlepiej podająca ekipa w NCAA, aż 9 zawodników gra średnio ponad 15 minut w meczu, a do tego niedługo dołączyć ma Josh Selby! Jeśli to wypali kibice Jayhawks szybko zapomną o fatalnej końcówce z poprzedniego sezonu.\nPlus: Rodney McGruder\nMałe objawienie w zespole Wildcats. W zeszłym sezonie grał krótko i zazwyczaj był niezauważalny. Teraz jest podstawowym zawodnikiem i jednym z najważniejszych graczy w rotacji. Dodatkowo świetnie walczy na tablicach i mimo około 193 cm wzrostu jest drugi zbierającym w zespole.\nMinus: gdzie jest Denis Clemente?\nNo dobra, wiem że już skończył uczelnie i prawdopodobnie gra w Izraelu jeśli nic się nie zmieniło, ale wyraźnie brakuje takiego zawodnika jakim był właśnie Clemente. Jacob Pullen nie radzi sobie kiedy musi jednocześnie rozgrywać i zdobywać punkty, a dodatkowo rywale mają łatwiejsze zadanie w defensywie.\nPlus: Alex Oriakhi\nMiał być Kemba Walker, ale stwierdziłem że już za bardzo go nachwaliłem. Podkoszowy Huskies jakby w cieniu wyrasta na bardzo dobrego zawodnika. Średnio w każdym meczu notuję double-double i jest ważnym punktem w obronie, i w ataku.\nMinus: Jak długo wytrzyma Kemba Walker?\nJak na razie drużyna UConn spisuję się znacznie lepiej niż oczekiwano głównie za sprawą świetnej postawy ich lidera. Jednak tak naprawdę bez niego mamy do czynienia z bardzo średnią drużyną. Ważne więc by Walker utrzymał taka formę aż do końca sezonu.\nAni gra, ani postawa liderów, ani wyniki Michigan State mi się nie podobają. Niestety.\nAtutem Spartans miał być niezmieniony skład, a na boisku wygląda to tak jakby grali ze sobą pierwszy raz. Średnio 18 strat w każdym meczu i wiele z nich wynikających z nieporozumienia pomiędzy zawodnikami. Podania z place, czy w atut wcale nie wynikające z dobrej obrony przeciwnika.\nMimo, że Orange w tym sezonie nie przegrali jeszcze meczu na początku ich gra nie wyglądała obiecująco i kilka spotkań wygrali dość szczęśliwie. Jednak z każdym kolejnym meczem prezentują się znacznie lepiej. Zawodnicy odnajdują się w nowych rolach i nawet Freshman Fab Melo na boisku wygląda lepiej niż wskazują na to statystyki.\nMinus: brakuje lidera\nW Syracuse nie widać jednego zawodnika, który w trudnych momentach weźmie piłkę w swoje ręce i zapewni swojej drużynie zwycięstwo. Na chwilę obecną nie jest nim ani Kris Joseph, ani Scoop Jardine. O ile do tej pory nie stanowiło to problemu w przyszłości już tak kolorowo może nie być.\nAustin Freeman, Jason Clark i Chris Wright decydują o obliczu zespołu. Po raz pierwszy od kilku lat żaden zawodnik podkoszowy nie jest centralnym punktem zespołu, a cała gra opiera się na trójce obwodowych. Jak do tej pory z zadania wywiązywali się bardzo dobrze.\nMinus: Reszta składu\nMogę się założyć (ale nie o duże pieniądze), że z pamięci nie jesteście w stanie wymienić żadnego inne gracza Hoyas. No właśnie. Reszta zawodników zdobywa tylko około 30% punktów zespołu.\nPlus: Quincy Acy\nPodkoszowy Baylor do tej pory słynął głównie z wysokich lotów i chyba tylko tyle. W tym sezonie pokazał już, że potrafi grać tyłem do kosza, rzucić z półdystansu i znacznie lepiej korzysta ze swojej atletyczności.\nMinus: zbyt małe wykorzystanie wysokich\nWrócił LaceDarius Dunn i przejął całą grę. Ok, spisuję się świetnie trafiając z fantastyczną skutecznością, ale mając pod koszem wspomnianego Acy'a i Perry'ego Jonesa aż żal niewykorzystanego potencjału.\nPlus: Tobias Harris\nŻaden inny Freshman tak dobrze nie wpasował się do nowego zespołu. Inteligentny skrzydłowy świetnie odnajduję się w ataku będąc najlepszym punktującym drużyny.\nMinus: Bruce Pearl\nMoże dziwny wybór, bo Tennessee spisuję się bardzo dobrze, jednak za sprawą jego nieczystych zagrań w przeszłości nie będzie mógł prowadzić swojego zespołu w 9 spotkaniach wewnątrz konferencji. Oby nie odbiło to się na wynikach Volunteers.\nPlus: Mouphtaou Yarou\nPodkoszowy Wildcats jeszcze ma problemy z ustabilizowaniem formy i po słabym początku miał kilka naprawdę bardzo udanych spotkań, a ostatnio ponownie nieco zawodzi. W każdym razie wato zwrócić na niego uwagę.\nPowinno być inaczej, a jest jak rok temu. Znowu ofensywa skupia się głównie na zawodnikach obwodowych i jak pokazał to zeszły sezon przynosi to efekty tylko do czasu. Brakuje także typowego strzelca, bo trójka najważniejszych graczy drużyny jest skuteczna tylko po wejściach pod kosz, a nie każda obrona im na to pozwoli. Pora zmienić nieco taktykę.\nCały skład Tigers praktycznie składa się z samych niskich graczy i nie ma się co dziwić, że to od nich zależy najwięcej. Coach Pastner na obwodzie ma tyle talentu, że nigdy nie wiadomo, który akurat "zaskoczy".\nW ekipie Memphis brak wartościowych wysokich. Wystarczy napisać, że 5 najlepszych punktujących to obrońcy. O ile w niektórych meczach można ten brak nieco zatuszować, to przeciwko lepszym rywalom będą skazani na porażkę.\nPlus: Kawhi Leonard\nDla tego zawodnika warto oglądać San Diego State. Może pod względem statystycznym aż tak nie imponuję, ale świetnie wykorzystuję swoje mocne strony i mimo że najczęściej gra na "trójce" jest najlepiej zbierającym w swojej ekipie.\nNa pewno Aztecs mają sporo wad i rzeczy które mi się nie podobają, jednak za mało razy ich oglądałem, by coś tu napisać.\nPlus: Pierwsza piątka\nKażdy z graczy z pierwszej piątki zdobywa co najmniej 10 oczek w meczu, a najlepszy ich gracz z zeszłego sezonu Kim English notuję tylko 10.6pkt. To pokazuję jak mocnym zespołem jest Missouri.\nCiężko się czegoś dopatrzyć, bo jak na razie przegrali tylko jedno spotkanie z Georgetown i to w dość nieszczęśliwych okolicznościach. Ten zespół może zadziwić.\nPlus: Demetri McCamey\nMój ulubiony zawodnik w NCAA, a w przyszłości kolejny Deron Williams. Jest silny fizycznie, ma świetny przegląd pola i potrafi zdobywać punkty na wiele sposobów. Najważniejsza postać w drużynie Illinois. No dobra nieco przesadziłem z tym porównaniem do Williamsa.\nEkipa Fighting Illini jest jedną z najlepiej rzucających w lidze i nie mam to na myśli skuteczności, ale same rzuty. Każdy zawodnik potrafi trafić z półdystansu i dystansu przez co zapominają czasem o innych atutach. Kiedyś może to ich zgubić.\nPlus: Doron Lamb\nWychodzi z ławki, daje zastrzyk energii i przede wszystkim jest bardzo skuteczny. Dodatkowo może grać jako rzucający albo rozgrywający i w obu rolach potrafi się odnaleźć. Takiego zawodnika brakowało w zeszłorocznym składzie.\nMinus: John Calipari\nBo nie ma podkoszowych. Gdyby Terrence Jones zdecydował się na grę na uczelni Washington nie wiem, czy Kentucky miałoby w tym sezonie dodani bilans. Oprócz niego są tylko Josh Harrellson i Eloy Vargas. Z takimi wysokimi Wildcats w tym sezonie daleko nie dojadą.\nPlus: Jimmer Fredette\nGra dokładnie tak, jak powinien. Zdobywa sporo punktów, jest liderem drużyny i uczestniczy w najważniejszych akcjach wyrównanych spotkań. To po jego rzucie, a później asyście BYU wygrało dwa zacięte mecze zakończone odpowiednio różnicą 1 i 2 punktów.\nZa mało widziałem.\nDuet, który powinien być tercetem spisuję się na miarę oczekiwań. JaJuan Johnson punktuję spod kosza, a E'Twaun Moore kąsa z obwodu.\nOprócz wspomnianej dwójki brakuje trzeciego gracza potrafiącego samemu kreować sobie pozycję do rzutu, a dodatkowo kontuzja Johna Harta jeszcze bardziej utrudniła sprawę. Gdy przyjdzie pora na spotkania z trudniejszymi rywalami dobra postawa dwójki liderów może nie wystarczyć.\nNawet bez najważniejszego gracza z poprzedniego sezonu - Tre'Vona Willisa UNLV potrafiło pokonać swoich rywali i wypadli tak dobrze, że gdy ten wrócił do składu stał się tylko rezerwowym. Obecnie to Chace Stanback i Oscar Bellfield są najlepszymi punktującymi w zespole. To pokazuję ile jeszcze rezerwy jest w tej ekipie.\nBo nie wiem co napisać.\nChyba jednak nie wyszło aż tak krótko. Zamiast Top25 jest też Top20, bo stwierdziłem, że jednak za mało widziałem by dokładnie opisać wszystkich.\nAutor: Kosi o 21:17 0 komentarze\nWiem. Zaniedbuje bloga.\nOhio State pokonało IUPUI 75:64, a Jared Sullinger rzucił 40 punktów 23 razy stając na linii rzutów wolnych i miał 13 zbiórek. Dla Jaguars Alex Young zanotował 20pkt, 6as i 3zb.\nZespół Georgetown przegrał pierwszy mecz w sezonie ulegając Temple 65:68. Owls do zwycięstwa poprowadził Ramone Moore rzucając 30 punktów. Austin Freeman trafił 6 rzutów na 15 prób zdobywając 14pkt, 5prz i 3zb.\nFlorida wygrała z Kent State 65:52, a Vernon Macklin miał 19pkt, 8zb i 3bl.\nTu Holloway zdobył tylko 10 punktów (2/11 z gry) jednak mimo wszystko drużyna Xavier pokonała Butler 51:49. Kenny Frease zdobył 12pkt i 10zb. W zespole Bulldogs Matt Howard zanotował 17pkt i 6zb, a Shelvin Mack 15pkt i 5zb.\nAutor: Kosi o 12:06 0 komentarze\nDziś postaram się napisać coś ciekawszego, ale najpierw standardowo krótkie podsumowanie wyników z nocy.\nDuke (Andre Dawkins - 28pkt), Pittsburgh, Connecticut, Villanova (Corey Stokes - 34pkt), San Diego State, Illinois (Demetri McCamey - 30pkt), Minnesota i BYU (Jimmer Fredette - 26pkt) pewnie wygrali swoje spotkania z niżej notowanym rywalami.\nZ rozstawionych ekip tylko Missouir musiało się namęczyć i dopiero po dogrywce udało im się pokonać Vanderbilt 85:82 oraz UNLV, które pokonało Boise State 65:62.\nW ciekawym pojedynku dwóch notowanych drużyn Kentucky wygrało z Notre Dame 72:58, a Terrence Jones ponownie zagrał świetny mecz, tym razem zdobywając 27pkt, 17zb i 2bl.\nDrużyna Seton Hall przegrała kolejny mecz bez swojego lidera ulegając Arkansas 65:71.\nEkipa Boston College wygrała z Providence 88:86. Reggie Jackson miał 26pkt, 7zb i 4as, a Marshon Brooks 28pkt, 10zb i 2bl.\nCharles Jenkins (Hosfora) przeciwko Binghamton rzucił 40 pkt i miał 6as oraz 5zb, a jego drużyna wygrała po dogrywce 89:85.\nD.J. Cooper z Ohio zapisał na swoim koncie 29pkt, 8as, 6prz i 5zb prowadząc swój zespół do zwycięstwa nad Illinois State 67:65.\nRobert Lewandowski w 30 minut zdobył 10pkt i 6zb.\nAutor: Kosi o 15:15 0 komentarze\nTrochę się działo, ale dziś będzie znacznie ciekawiej!\nDzięki duetowi braci Morris Kansas uporało się z Memphis 81:68. Markieff Morris miał 16pkt i 7zb, a Marcus Morris 14pkt, 8zb i 5as. W zespole Tigers 16pkt i 7zb zdobył Will Barton.\nSyracuse pokonało Michigan State 72:58. Scoop Jardine rzucił 19pkt, a Rick Jackson dołożył 17pkt i 16zb. W Spartans Durrell Summers miał 18pkt i 6zb.\nPurdue wygrało pewnie z Valparaiso 76:58. E'Twaun Moore zdobył 23pkt i 6zb.\nGeorgia po wyrównanym spotkaniu pokonała Georgia Tech 73:72. Do zwycięstwa Bulldogs poprowadzili Trey Thompkins - 21pkt i 6zb oraz Dustin Ware - 21pkt i 6as (7/9 za trzy).\nW innych ciekawych meczach Marquette spokojnie wygrało z Texas A&M-CC 86:50, ekipa Dayton tylko minimalnie pokonała Central Connecticut State 63:61, a St. John's przegrało z St. Bonaventure 66:67.\nAutor: Kosi o 18:40 0 komentarze\nZa nami niecały miesiąc rozgrywek, więc ciężko nazwać to akcjami całego sezonu, ale musiałem jakoś waszą uwagę ściągnąć. Wziąłem pod uwagę tylko dunki, bo to najbardziej chyba wszystkich ekscytuję (choć ja wolę asysty) i moje Top5 wygląda następująco (kolejność przypadkowa):\nShay Shine (High Point)\nLorenzo Brown (N.C. State)\nBrandon Paul (Illinois)\nBONUS: Marcus Jordan (UCF)\nPoczekajcie do ostatniej powtórki (0:47)\nWięcej dunków znajdziecie na blogu Ballin' is a Habit.\nAutor: Kosi o 20:29 0 komentarze\nSzybkie podsumowanie najważniejszych kontuzji i urazów z ostatnich kilku dni.\n1) John Hart z powodu problemów z prawą stopą będzie zmuszony pauzować około miesiąca. Obrońca Purdue w tym tygodniu przejdzie operację, a następnie czeka go krótka rehabilitacja. Hart jest trzecim punktującym w zespole ze średnia 8.5pkt w 17 minut, dlatego jego brak powinien bardzo negatywnie wpłynąć na i tak słabą ofensywę Boilermakers.\n2) Stargell Love z powodu podobnych problemów, ale w lewej stopie opuści od 6 do 8 tygodni rozgrywek. Freshman Baylor zdobywa tylko 2pkt, 2.3zb i 2.7as w średnio 16 minut, ale był drugą prawdziwą "jedynką" w drużynie. Teraz Bears będą musieli radzić sobie tylko z A.J. Waltonem na rozegraniu.\n3) Kyrie Irving w pojedynku z Butler zwichnął palec w prawej stopie i najbliższe badania mają wykazać na ile poważna jest kontuzja. Prawdopodobnie jest to tylko mały uraz i rozgrywający Duke niedługo powinien wrócić do pełni sił. Patrząc jednak na najbliższy rywali Blue Devils - Bradley, Saint Louis, Elon, UNC Greensboro - możliwe, że trener Krzyżewski da odpocząć swoje młodemu zawodnikowi.\n4) Fab Melo spisuję się dużo poniżej oczekiwań i niedawno trener Boeheim poinformował o przyczynach. Okazuję się, że zawodnik Syracuse od początku sezonu zmaga się z bólem ścięgna Achillesa, a dodatkowo niedawno zwichnął palec. Pozostaje nam więc poczekać na powrót do zdrowia i poprawę statystyk, które obecnie prezentują się dość słabo - 13.5min, 2.6pkt, 2.6zb i 1bl.\n5) Kalin Lucas również nie powrócił jeszcze do pełni sił, o czym wspominałem przy okazji opisywania pojedynku Michigan z Duke. Trener Tom Izzo spodziewa się, że jego najlepszy gracz najpóźniej pod koniec grudnia będzie w 100% sprawny.\nTylko 12 spotkań w nocy i okazja by nabrać trochę sił.\nKansas State bez większych problemów uporało się z Alcorn State wygrywając 89: 55. Jacob Pullen zdobył 24pkt i 5zb, a Jamar Samuels 16pkt i 14zb.\nTakże Washington pewnie wygrał z Portland 94:73. Isaiah Thomas miał 20pkt, 6zb i 4as, a Justin Holiday dołożył 20pkt i 6zb.\nNevada przegrała 7 mecz z rzędu ulegając Houston 61:64.\nGreg Mangano z Yale w wygranym spotkaniu z Albany zanotował 21pkt, 15zb i 4bl.\nAutor: Kosi o 08:48 0 komentarze\nWiedzieliście, że już się zaczęła? No ja też dopiero niedawno się dowiedziałem. Jednak nie ma się co dziwić, bo całe zainteresowani ściąga na siebie ACC/Big Ten Challenge. W sumie za nami już prawie wszystkie mecze i aktualnie prowadzi Big 12 stosunkiem 6-4.\nZwycięstwa zespołów z Big 12\nNebraska - USC 60:58\nBaylor - Arizona State 68:54\nKansas - UCLA 77:76\nMissouri - Oregon 83:80\nKansas State - Washington State 63:58\nColorado - Oregon State 83:57\nZwycięstwa zespołów z PAC-10\nCalifornia - Iowa State 76:73\nWashington - Texas Tech 108:79\nArizona - Oklahoma 83:60\nUSC - Texas 73:56\n11 grudnia - Texas A&M vs. Washington\n21 grudnia - Oklahoma State vs. Stanford\nWięcej o historii oraz przebiegu tegorocznej serii możecie przeczytać na stronie CBSSports.\nAutor: Kosi o 00:31 0 komentarze\nW weekend zrobiłem sobie wolne. Nie czytałem nic o NCAA, tylko obejrzałem parę spotkań i... do teraz żałuję. Od 6 godzin siedzę i czytam, i właśnie stwierdziłem że na dziś wystarczy. Dlatego podzielę się z Wami kilkoma linkami, na które warto wejść.\n1) David Hess na blogu The Audacity of Hoops utworzył tzw. "Hype Clouds". Na podstawie najróżniejszych zapowiedzi sezonu oraz newsów na google stworzył "chmury" ukazujące w skrócie jakim zainteresowaniem cieszą się zawodnicy i trenerzy z poszczególnych drużyn. Do wyboru jest 35 ekip, a na końcu ogólne podsumowanie wszystkich nazwisk. Dokładniejsze wytłumaczenie znajdziecie na blogu autora.\n2) Interesowało Was kiedyś, który zawodnik jest najistotniejszym graczem w rotacji? Dan Hanner z Yet Another Basketball Blog sprawdził, jak to wygląda dla zespołów z Big Ten i SEC. M.in. przekonywamy się czy faktycznie Terrence Jones jest najważniejszym graczem Kentucky, a Demetri McCamey Illinois oraz napotkamy na kilka niespodziewanych nazwisk.\n3) Ostatnia i zarazem chyba najciekawsza. The Main Drill, czyli wersja NCAA na wzór NBA Playbook. Możemy się dowiedzieć, np. dlaczego Kyrie Irving tak łatwo mija rywali, czy też o umiejętnościach ofensywnych Perry'ego Jonesa i dużo, dużo więcej. Bardzo polecam.\nAutor: Kosi o 00:15 0 komentarze\nFlorida uporała się American University 67:48, a najlepszym zawodnikiem meczu był Chandler Parsons notując 13pkt, 8zb, 4as i 3prz.\nUSC sensacyjnie, ale wyraźnie pokonało ekipę Texas 73:56. Dla Trojans Nikola Vucevic zdobył 24pkt i 9zb.\nVirginia Tech przegrała trzeci mecz z rzędu i tym razem ich pogromcami okazał się zespół Virginia wygrywając 57:54. Dla zwycięzców Mike Scott rzucił 21pkt i miał 13zb, w ekipie Hokies Malcolm Delaney rzucił 26 oczek.\nJordan Williams zanotował kolejne double-double 17pkt i 11zb, jednak jego Maryland minimalnie przegrało z Temple 61:64\nCzwartą porażkę z rzędu zanotowali zawodnicy UCLA ulegając Montana 57:66. Will Cherry z Grizzlies zdobył 18pkt i 5as.\nW innych ciekawych spotkaniach Richmond wygrało z Arizona State 67:61, Arizona z Oklahoma 83:60, South Carolina z Clemson 64:60\nMichael Glover z Iona zdobył 30pkt i 11zb.\nCameron Moore z UAB miał 28pkt, 15zb i 2bl w wygranym spotkaniu z Kent State.\nKamil Janton w przegranym meczu z Idaho na boisku spędził minutę.\nAutor: Kosi o 11:54 0 komentarze\nGeorgetown, Michigan State, Pittsburgh, Purdue, Washington, BYU, Memphis, San Diego State i UNLV bez większych problemów uporali się ze swoimi rywalami. Za ty by zwyciężyć nieco namęczyć musiały się ekipy Duke, Syracuse i Illinois.\nKentucky przegrało z North Carolina 73:75 i jako jedyna rozstawiona drużyna musiała przełknąć gorycz porażki. Najlepszym zawodnikiem meczu był Tyler Zeller zdobywca 27pkt, 11zb i 5bl. W ekipie Wildcats zaskoczył Doron Lamb rzucając 24 oczka, a zawiódł Terrence Jones.\nOklahoma State potrzebowała aż dwóch dogrywek by pokonać La Salle 92:87. Marshall Moses miał 30pkt i 18zb.\nSiena przegrała po dogrywce z Albany 82:88, ale Ryan Rossiter znowu nie zawiódł i zdobył 28pkt i 13zb.\nBliski triple-double był obrońca Wisconsin Jordan Taylor, który w spotkaniu z South Dakota zanotował 20pkt, 11zb i 9as.\nKeith Clanton z UCF zdobył 16pkt, 15zb, 8bl i 3as, a jego drużyna pokonała SE Louisiana 74:49.\nNoah Dahlman z Wofford rzucił 37pkt i miał 8zb.\nTyShwan Edmondson z Austin Peay zanotował 33pkt i 10zb.\nChris Gaston (Fordham) w wygranym spotkaniu z LeHigh zdobył 18pkt i 20zb.\nKyle O'Quinn z Norfolk State zapisał na swoim koncie 27pkt, 18zb i 3bl.\nNate Wolters z South Dakota State zdobył 36pkt, 6zb i 6as.\nKevin Winford z Eastern Washington miał 39pkt i 7as.\nKamil Gawrzydek na boisku spędził 5 minut zbierając jedną piłkę i blokując jeden rzut, jednak jego Idaho State przegrało z Iowa 53:70.\nRobert Lewandowski w 21 minut gry zdobył 8 pkt, 2zb i 1 asystę.\nAutor: Kosi o 10:29 0 komentarze\nJak pewnie wiecie od jakiegoś czasu udzielam się także w innych miejscach i czy tego chcecie czy nie pisze co raz więcej (a przynajmniej się staram). Zdaję sobie jednak sprawę, że cześć z Was nie zagląda w tej miejsce, a przynajmniej nie tak regularnie jak tu (o ja głupi). Dlatego specjalnie dla nich podsumowanie linkowe ostatnich moich wpisów:\nNowy lider Xavier\nNierówny sezon Texas Tech\nPoczątek serii porażek Butler?\nCollege Hoops Facts odc.6\nNIT Season Tip-off – podsumowanie\nMaui Invitational – podsumowanie\nStąd nie zawsze na blogu najświeższe informację, bo nie łatwo pogodzić oglądanie z pisaniem, gdy ma się na głowie także wiele innych spraw.\nAutor: Kosi o 18:03 0 komentarze\nAutor: Kosi o 17:51 0 komentarze


Na co pieniądze wydają nastolatki? - TVN24 Biznes\n4 listopada 2016, 6:14\nShutterstockNastolatki coraz chętniej kupują też ubrania\nFinansową moc oraz konsumpcyjne gusty najmłodszych konsumentów wyraźniej zauważono, gdy w szkolnych sklepikach wprowadzany był zakaz sprzedaży słodyczy czy napojów gazowanych. Podniosła się wrzawa, że firmy je prowadzące nie będą w stanie się utrzymać, sprzedając jedynie zdrowe przekąski czy owoce. Z badania IQS dla agencji Generations wynika bowiem, że pieniądze z kieszonkowego młodzi Polacy głównie przejadają - największa grupa wydaje je na słodycze czy napoje. Sieci handlowe zgodnie odpowiedziały, że nie prowadzą żadnych badań na temat udziału nieletnich konsumentów w sprzedaży oraz kupowanych przez nich towarów.\n- Nie bez powodu lokalizacje w okolicach szkół są tak pożądane. Wystarczy wybrać się do takich sklepów w czasie przerw, by zobaczyć, jak ogromny jest wtedy ruch - mówi przedstawiciel jednej z sieci. Jednak autorzy badania zauważają, iż coraz wyżej w hierarchii są poważniejsze kategorie, jak choćby ubrania.


KE otwiera procedurę wyjaśniającą w sprawie budowy stadionu we Wrocławiu - Budownictwo\nKE zdecydowała o otwarciu pierwszego etapu procedury wyjaśniającej, czy Polska złamała prawo UE dotyczące zamówień publicznych przy budowie we Wrocławiu stadionu na piłkarskie mistrzostwa Europy w 2012 roku - dowiedziała się PAP w czwartek ze źródeł unijnych.\nUmowę z wykonawcą stadionu we Wrocławiu, niemiecką firmą Max Boegl, zawarto bez przetargu, z wolnej ręki.\nKomisja Europejska sprawą zainteresowała się już w marcu. W czwartek otworzyła pierwszy etap procedury o łamanie unijnego prawa, który polega na wysłaniu do polskiego rządu listu w celu wyjaśnienia, czy doszło do nieprawidłowości.\nW zależności od tego, czy KE uzna odpowiedź Polski za satysfakcjonującą, może postępowanie zamknąć albo je kontynuować. Ostatnim etapem jest skierowanie sprawy do Trybunału Sprawiedliwości UE.\nPrawo UE z zasady wymaga organizacji przetargów na zamówienia publiczne; przydzielenie kontraktów z wolnej ręki może nastąpić tylko w wyjątkowych okolicznościach, by nie było podejrzeń o łamanie konkurencji między przedsiębiorstwami i faworyzowanie jednych kosztem drugich.\nW rozmowie z PAP pełnomocnik prezydenta Wrocławia ds. Euro 2012 Michał Janicki podkreślił, że wszczęcie procedury wyjaśniającej przez KE ma jedynie na celu sprawdzenie, czy obowiązujące w Polsce prawo jest zgodne z prawem unijnym.\n"W żaden sposób nie uderza to we Wrocław i nowy stadion. Sprawdzanie zgodności prawa polskiego z unijnym odbędzie się jedynie na przykładzie wrocławskiego stadionu. Kwestia ta będzie rozstrzygana na linii pomiędzy rządem polskim i Komisją Europejską. My w momencie zmiany głównego wykonawcy wyczerpaliśmy całą obowiązującą procedurę administracyjną i wszystko odbyło się zgodnie z prawem" - mówił Janicki.\nSprawę stadionu we Wrocławiu w marcu tego roku tak opisywała "Rzeczpospolita": "Umowę z wolnej ręki zawarto po zerwaniu kontraktu z Mostostalem Warszawa. Urzędnicy tłumaczyli, że można zrezygnować z procedury zachowującej konkurencję, gdyż inwestycja musi być wykonana w wyznaczonym przez UEFA terminie. Inaczej na stadionie nie zostaną rozegrane mecze podczas mistrzostw".


Piłka na przysmaki psa zapach wołowiny niebieska niebieska | Psy \_ Zabawki dla psa Koty \_ Zabawki dla kota Fretki \_ Zabawki dla fretki | Zdrowy zwierzak\nStrona główna » Psy » Zabawki dla psa » Piłka na przysmaki psa zapach wołowiny niebieska\nKod produktu: PN-32080\nKula na przysmaki dla psa, kota, fretki o zapachu wołowiny to zabawka, która znakomicie mobilizuje nasze zwierzątko do aktywności, dzięki smakołykom, które umieszczone są w środku.\nPiłka na smakołyki firmy Pet Nova, wykonana została z wysokiej jakości gumy termoplastycznej, która jest w pełni bezpieczna dla naszego pupila, ponadto nie podrażnia wnętrza pyska psa. Kula ma za zadanie pobudzić wszystkie zmysły zwierzątka, rozwijać instynkt łowcy i poszukiwacza.\nZabawka ma ciekawy kształt i jaskrawy kolor, dzięki czemu jest doskonale widoczna podczas zabawy. Ogromnym atutem piłeczki jest to, że intensywnie pachnie wołowiną. Ma to na celu dodatkowo zachęcić naszego pupila do zabawy.\nKula jest odpowiednia dla dorosłego psa rasy małej i średniej, szczeniaka, kota, fretki.\nW kuli umieszczamy ulubione smaczki naszego czworonoga. Zadaniem zwierzęcia jest manewrować kulą tak, by wydostać z niej pyszności.\nśrednica kuli: 6 cm.\notwór na smakołyki: 1,8 cm


Treningi Kadry Narodowej Seniorów na hali lodowiska w Bytomiu - InoBytom\n20 lipca 2021 83 wyświetleń0\nTreningi 19 lipca zaczęła Kadra Narodowa Seniorów na hali lodowiska w Bytomiu, czyli na Lodowisku im. Braci Nikodemowiczów. Do kiedy potrwają ich treningi?\nOd 19 lipca do 24 lipca reprezentacja Polski trenuje na hali lodowiska im. Braci Nikodemowiczów w Bytomiu. Kadra przygotowuje się właśnie do sierpniowych kwalifikacji do Igrzysk Olimpijskich. Drużyna jest prowadzona przez Roberta Kalabera.\nTo następny etap przygotowań do najważniejszego turnieju w tym roku. W dniach 26-29 sierpnia Polacy zmierzą się w Bratysławie w kwalifikacjach do Igrzysk Olimpijskich ze Słowacją, Białorusią i Austrią. Do igrzysk w Pekinie awansuje wygrany turnieju. Na nowoczesnym lodowisku w Bytomiu odbyły się właśnie zajęcia wprowadzające. W tym między innymi trening power skatingu prowadzony przez Sebastiana Owczarka – asystenta trenera Kadry Narodowej U18 i szkoleniowca SMS PZHL w Katowicach.\nŹródło informacji, zdjęcie: www.polskihokej.eu\nhala lodowiska bytom\nkadra narodowa seniorów u18\nAwaria wodociągu w pobliżu ulicy Wrocławskiej 74


Czas na Triathlon, czyli Diagnostix team w Mrągowie!\namerykański przedsiębiorca, miliarder\nsobota, 06 lipca 2013 21:46\nSezon kolarski w pełni. W tym roku przeżywam go przez pryzmat newsów, relacji znajomych z zawodów i zdjęć. Mimo luźnego podejścia do sezonu, po głowie od jakiegoś czasu chodził start na inauguracyjnej edycji imprezy Volvo Triathlon Series. Pływanie w moim przypadku na obecną chwilę zakończyło by się tylko w jeden sposób:) więc do Mrągowa pojechaliśmy w składzie zdywersyfikowanym - dystans 1/4 IM sztafeta:\nBartosz Dulęba - pływanie,\nPaweł Urbańczyk - rower,\nDominika Dulęba - bieg.\nJak temat wygląda oczami MTB-owca?\nDystans ze Śląska do Mrągowa - daleki. Głęboki szacun dla wszystkich dojeżdżających na zawody mtb w Beskidach z północy Polski. Po przyjeździe - standardowo - odbiór pakietów startowych w biurze zawodów, Bartek testuje swoje umiejętności pływackie do pierwszej bojki, po czym łapiemy się na ostatnie minuty wydawania posiłków w ramach pastaparty.\nKolejnego dnia śniadanie - na luzaka - chałka + kawa w lokalnej cukierni. Udajemy się pod nasze stoisko Diagnostix. O 10:35 pompuję koła do 7 atmosfer, deponuję szosówkę w strefie zmian i czekamy na start pływaków. Jest lekka obsuwa czasowa - zrywa się mocny wiatr, który poza namiotami atakuje również... bojki wyznaczające dystans pływacki na wodzie.\nW końcu następuje start. Udaję się do strefy zmian i czekam aż po 950 metrach pływania w strefie pojawi się Bartek i przekaże mi chipa. Jako pierwszy pojawia się pływak z sztafety męskiej INVICTUS TEAM. Kolega pokonał wodę w zawrotnym czasie : 9:46 Przekazuje chipa i jego zmiennik wskakuje na rower. Załączam stoper, żeby wiedzieć z jaką będę musiał zmierzyć się stratą. Stoper pokazuje ok. 7 minut, gdy w strefie zmian pojawia się Bartek. Oprócz gwałtownego wiatru zaczyna dodatkowo mocno padać. Przez chwilę zastanawiam się, czy nie założyć kurtki, ale obserwując profi triathlonistów obok - rezygnuję z tego pomysłu.\nPierwszy odcinek dla MTB-owca jak znalazł - ociekająca deszczem kostka brukowa. Nauczony doświadczeniem ostrożnie podchodzę do pierwszych zakrętów. Wyjeżdżamy z kostki. Przede mną i z tyłu duża grupa zawodników. Wszyscy ostro atakują początek, nikt nie chce odpuścić. Niektórych dochodzę szybko, do niektórych zbliżam się stopniowo. Wąska droga nie zawsze pozwala na jechanie w innej linii niż konkurenci. W pewnym momencie niemiła niespodzianka - sędzia na motorze informuje mnie o 3 minutach kary za drafting (jazdę na kole). Nieźle myślę - wniosek taki - jak kogoś wolno dochodzę, to trzeba hamować, żeby poczekać na szerszą jezdnię - inaczej może być dyskwalifikacja. Czas mija mi na wyprzedzaniu kolejnych zawodników. Nowa szosówka Moser 111 świetnie wywiązuje się z zadania. Karbonowe koła niosą. Pod koniec 45 kilometrowego odcinka czuję lekkie skurcze.\nPo ok. 1:13 wpadam do strefy zmian. Przekazuję chipa Dominice. Odstawiam rower na wieszak i luzuję nogi. Średnia prędkość bez szału - 33,7 km/h, ale nie biorąc pod uwagę kary 3 minut za drafting mam 2 czas na dystansie 1/4 IM. Jak na roztrenowanie i spontaniczne weekendowe przejażdżki nie mam na co narzekać. Dominika kończy bieg z czasem 49:03, co daje nam czas całkowity 2:24:10 i 2 pozycję w sztafetach ze stratą ponad 6 minut do sztafety męskiej INVICTUS.\nSumując imprezę - świetna jak to u GG atmosfera, robiąca wrażenie organizacja (szczególnie strefa zmian), dużo pozytywnych ludzi i energii. Triathlon to również świeży powiew - myślę, że może to być mała odskocznia dla tych, który mają w tym sezonie już dość błota i strat w sprzęcie podczas maratonów MTB. Uważam, że każdy MTB-owiec w ramach chwili oddechu lub urlopu bez wstydu może "użyczyć nogi" w sztafecie.\nObserwując na zawodach w Mrągowie znajome osoby z maratonów mtb odziane w pianki, można wyciągnąć wnioski, że start w jednej takiej imprezie może pociągnąć za sobą poważniejsze konsekwencje:)\nPodziękowania dla Dominiki i Bartka za wspólny start!\nWyniki Volvo Triathlon Series Mrągowo (kliknij)


Dieta 10 Kg Due Mesi - Ile Km Dziennie Na Rowerze Żeby Schudnąć - Zdrowa Planeta\nDieta 10 Kg Due Mesi\nSzybka Dieta 10 Kg W Dwa Dni\nSkuteczna Dieta 10 Kg Mniej\nMinus 10 kg në një muaj: Kjo është dieta për të cilën po flasin të gjithë. Przeglądasz inspiracje z tagiem: Dieta 10 Kg dieta mcdonald. 10Yearschallenge to nowe wyzwanie, które pokochali znani! Jeśli wcześniej nie trenowaliśmy żadnej dyscypliny sportowej i nie stosowaliśmy diety to na początku stosunkowo łatwo przybrać dodatkowych kilka kg masy. Dieta 5 czynników, pozwala stracić ok. Taką dietę stosuj przez 3-4 dni, a możesz schudnąć nawet 3 kilogramy.\nPrzez trzy miesiące od 02 do 30.04 LightBox prowadził we współpracy z miesięcznikiem „Superlinia" akcję „Dieta jak lekarstwo", polegającą na odchudzaniu dietą LightBox trzech osób ze stwierdzoną otyłością i nieprawidłowymi wynikami badań laboratoryjnych, wskazującymi na rozwój chorób dietozależnych, jako konsekwencji nieprawidłowego żywienia. W ostatnich latach dużo mówi się o różnego rodzaju dieta ch, a przy okazji również o nietolerancjach pokarmowych. Dietę "Mała Czarna" wymyślono na potrzeby angielskiej śmietanki towarzyskiej i gwiazd. Szybka dieta 10 kg pozwoli w sposób szybki i zdrowy pozbyć się zbędnych kilogramów. Witam Ja 8 lat temu schudłam 10 kg przez niecałe 2 tygodnie i tą wagę utrzymuje cały czas a nawet udaje mi się schudnąć 3-4 kg.Teraz ważę 54-52 tak się waha waga czasami nawet 51,5,żadnej diety nie używam. Dieta "Mała Czarna" – odchudza 4 kg w 10 dni!\nNo ok, to bierzemy się teraz na odżywianie, dzięki któremu schudniesz bardzo szybko, i to bez diety .Jeśli nie czytałaś jeszcze pierwszej części wpisu to obowiązkowo go przeczytaj, kliknij tutaj – jak szybko schudnąć 10 kg. Dieta schudnąć 10 kg – napisany w Dieta: Dietą, która pomogłaby schudnąć 10 kilogramów dość szybko jest dieta 1000 kalorii. Dlatego w Polsce konieczna jest suplementacja witaminy D u dzieci, niezależnie od sposobu karmienia. 012015 · Dzięki tej diecie schudniesz nie tylko dużo, ale i bardzo szybko – nawet 10 kg w zaledwie 2 tygodnie! W cenie pakietu dostajesz również wsparcie dietetyków online, darmowy dostęp do treningów OXY365, 10 poradników oraz plan walki z cellulitem. Dieta baletnicy to ostatnio bardzo popularna kuracja mająca na celu szybko zredukować masę ciała.\nSzybko schudniesz, szybko przytyjesz, tak dobrze to nie ma 🙂 ja odchudzałam się przez dobrych kilka miesięcy, chyba z 8, schudłam w tym czasie 16 kg, ale naprawdę kosztowało mnie to niemało wysiłku. Na diecie nie czuje się głodu pięć posiłków, które spożywać należy co 2-3 godziny w zupełności pokrywają nasze dzienne zapotrzebowanie. Ściągawki ułatwiające stosowanie diety – pliki PDF do ściągnięcia: Zasady diety na jednej stronie; Pusty jadłospis tygodniowy – do wpisania swojego własnego planu posiłków; Wielkość porcji dla osób, które chcą schudnąć mniej niż 10 kg; Wielkość porcji dla osób, które chcą schudnąć 10-20 kg. 1 kg tygodniowo to optymalne tempo tracenia wagi, które nie obciąży zbytnio Twojego organizmu oraz pozwoli Ci uniknąć efektu jojo. Po tym czasie przytył 11 kg. Wszystko pięknie, ładnie, tylko jak Dieta 10 Kg ktoś myśli, że w 2 tygodnie zgubi 10 lub 15 kilogramów, to się grubo myli.\nPrzyszły jednak wakacje 2016 i waga skoczyła o ponad 10 kg. Jeśli zastanawiasz się, jak schudnąć 10 kg, to z pewnością do głowy przychodzą Ci same drastyczne diety . Celem diety baletnicy jest utrata 10 – 12 kg w 10 dni. Dieta bikini w trzech etapach. A co do białek to sprawdzam narazie ile uda mi się osiągnąć naturalną metodą , Fakt faktem wpierdzielam dużo białęk ale jedynie w diecie Staram się zeby wychodziło około 2gramy białka na &92;kg masy ciała.\nPo wpisaniu takiego frazesu w wyszukiwarce, zaczęły mnie atakować krzykliwe reklamy, zdjęcia uśmiechniętych ludzi w za dużych spodniach (co za banał) i przepisy na cudowne diety . 012015 · Dieta norweska to dość restrykcyjna dieta, ale efekt przychodzi bardzo szybko! Szybka dieta 10 kg Dieta kosmonautów Dieta na stres ma na celu wzmocnić nasz organizm na elementy stresujące. Jestem nowa na stronie dieta i mam nadzieje, że uda nam się schudnąć do zamierzonego celu wspólnie ja już schudłam 13,5kg. 2 × OXY Pack + dieta Zestaw na 2 miesiące + dieta Oszczędzasz 155 zł 399,00 zł 554,00 zł. 10 kilo w miesiąc 10 kilogramów po ciąży jak schudnąć 10 kg jak schudnąć 10 kilo jak schudnąć 10 kilogramów jak schudnąć po ciąży jak szybko schudnąć 10 kilogramów Do kobiety mieszkającej obok, której dziecko bardzo płakało ostatniej nocy.\nDiety Odchudzające Do 10 Kg – Szybkie Odchudzanie ★ Chudnij Szybko i Zdrowo! Pobierz GG na Twój telefon aby móc skorzystać ze wszystkich funkcji lub wybierz samodzielnie » Nie teraz, pokaż normalną wersję strony » Nie teraz, pokaż normalną wersję strony ». Ten etap należy prowadzić przez 6-8 tygodni. Przykładowa dieta na zdobycie masy mięśniowej dla osoby ważącej ok. Dieta po 40 jest to dieta skierowana do pań z nadwagą lub otyłością w okresie menopauzy.Mogą ją też stosować mężczyźni mało i średnio aktywni – Dieta 10 Kg nie muszą zmieniać proporcji posiłku. Przez 5 dni jemy to samo.\nDzięki tej diecie można stracić do 5 kg w 10 dni (pierwsze utracone kilogramy to zwykle nadmiar wody). Byłem na diecie ketogenicznej i w ciągu 6 miesięcy schudłem 10 kg i wyleczyłem się na jakiś okres z depresji i generalnie poprawiłem swój stan psychiczny. Jak szybko schudnąć w tydzień Dieta 10 Kg 10 kg? Koleżanka dała mi dietę cud, w dwa tygodnie miałam schudnąć 14 kg. Jabłka – możesz zrzucić 1-2 kg (tak samo jak.\nDieta dukana czy dieta robinsona, to powinnaś dalej czytać ten artykuł. Mi zrzucenie 10 kg zajelo 2 miesiace, ale wiem , ze moglabym szybciej gdybym tylko miaławiecej czasu na cwiczenia, choc i tak jestem zadowolona, duzo mi pomogl suplement diety ktory stosuje, mysle, ze w polaczeniu z intensywnymi treningami bedzie jeszcze lepiej. Dieta oparta na jajkach trwa 14 dni. Zupy i kremy warzywne bez dodatku mięs i śmietany są niskokaloryczne, dzięki czemu stosując dietę opartą głównie na nich szybko schudniesz – nawet od 3 do 5 kg w ciągu 10 dni. Moi kochani, wasza Kinga z tej strony, założyłam tego mini bloga tylko o diecie Nykuk, dzięki której schudłam ok 10 kg w pierwszym miesiącu, a ogólnie 20 kg w prawie 2 miesiące, bo nie chciałam jej już wałkować na moim blogu o odchudzaniu z którego mnie znacie. To najlepszy rodzaj ćwiczeń, który w krótkim czasie pozwoli Ci spalić tłuszcz i poprawić wygląd sylwetki.\nJedząc codziennie 1300-1400 kalorii, możesz w dwa tygodnie zrzucić 3,5 kilograma. Dieta Norweska jest jedną z najbardziej popularnych ostatnio kuracji odchudzających. Sprawdź na czym polega dieta OXY i jak udało Dieta 10 Kg mi się szybko schudnąć dużo powyżej 10 kg w miesiąc bez efektu jojo. Dieta 1000 kcal daje bardzo szybkie efekty. Chodzi przecież o to, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem przez całe życie, a nie przez 5, 7 lub 14 dni.\nMlotek Kg najnowsze ogłoszenia na OLX. Dieta norweska jest dość rygorystyczną dietą, ale jak zwykle bywa w tych przypadkach, bardzo sktuteczną. Mamy dla ciebie kilka skutecznych rad, Dieta 10 Kg jak schudnąć ! Dieta na lato odchudzanie 10 kg w 6 tygodni – wykorzystaj czas Lipiec 25, 2018 0 Nasi eksperci specjalnie dla ciebie opracowali realny program pozbycia się nadwagi. Zobacz 8 odpowiedzi na pytanie: Jak schudnąć 10 kg? Dieta norweska: schudnij 10 kg w 14 dni!\nDieta 50/50 pozwala stracić do 15 kg w 2 tygodnie. Oxy – to nie tylko dieta , to styl życia. Optymalne tempo chudnięcia wynosi 0,5 do 1 kg na tydzień, a wiec ok 4 kg maksymalnie na miesiąc. Witam wszystkich, dzieki diecie, ktora odkrylam w wakacje schudlam 10 kg w ok. Sprawdź na czym polega dieta OXY i jak udało mi się szybko schudnąć dużo powyżej 10 kg w miesiąc bez efektu jojo.Poznaj najlepsze produkty.Szybkie chudnięcie jest możliwe, możesz schudnąc nawet 1-2 kg na tydzień.Edytuj. 10 kg – DIETA NA 12 DNI- DZIAŁAJ.\nTrwa dwa tygodnie i zazwyczaj doprowadza do utraty od 4 do 8 kg masy ciała. Tylko jedna filiżanka orzeźwiającego napoju rano – aw ciągu miesiąca straciłem około 10 kg. Jeśli osoba szczupła zaczyna stosować dietę owocowo-warzywną, to po 2 tygodniach traci od 3 do 4 kg, zaś osoby otyłe tracą od 4 do 6 kg. Jeśli zdecydujesz się przeprowadzić taką dietę, postaraj się unikać cukru i soli. Twoja docelowa waga wydaje się bardzo odległa, ale mocny wycisk nie zbliży Cię do niej tak szybko i skutecznie, jak łagodne kardio.\nSchudłam 18 kg w 10 tygodni bez jakiś wielkich diet albo wycisku na siłowni. W trakcie diety nie jest wskazane stosowanie ćwiczeń fizycznych, ze względu na osłabienie organizmu. Jak schudnąć o 10 kg – dieta . Z czasem km w spacerach przybyło, ćwiczeń też. Dieta 5 na 2, działa, nie wymaga prawie żadnych wyrzeczeń, w parę tygodni pozbywasz się minimum 10 kilogramów, jednak są też minusy, nieodzowną dolegliwością osób stosujący diety odchudzające jest duży spadek nastroju, brak energii oraz wzmożony apetyt. Mam 20 lat, jestem bardzo niską osobą i ważę w tej chwili Dieta 10 Kg ok 48 kg.\n55 kg i chcesz zejść do 45 kg to będzie to trudniejsze do wykonania niż np. 6 dni diety , 1 dzień jemy co chcemy – napisany w Dieta : Znalazłem na tym forum artykuł, który mówi, że bez problemu możemy przeznaczyć 1 lub 2 dni w tygodniu na jedzenie czego tylko chcemy i w jakich chcemy ilościach, jednak tylko przy diecie o bardzo niskiej ilości węgli. Nawet jeśli byłoby to w jakimkolwiek stopniu prawdopodobne, to schudnięcie 5 kg w tak krótkim czasie nie jest dla organizmu niczym dobrym. Schudłam w 2 tyg – 20 kg przyjemna dieta emilly Jeśli jest to Twoja pierwsza wizyta na forum zapoznaj się z FAQ. Prosta dieta, która umożliwia zrzucenie 10 KG w 2 TYGODNIE!\nPrevious post: Tygodniowa Dieta Chodakowskiej – Jak Schudnąć Bez Szkody Dla Ciała?\nNext post: Ćwiczenia Żeby Schudnąć W – 10 Powodów, Przez Które Nie Możesz Schudnąć


Kocyk JEDWABNIK z bawełny organicznej z Jedwabiem 90 x 120 cm | DLA DOMU \_ Pokój dziecka \_ Kocyki bawełna organiczna\nKocyk JEDWABNIK z bawełny organicznej z Jedwabiem 90 x 120 cm\n85% bawełny organicznej i 15 % jedwabiu w trzech pasmach kolorów, to nasz sposób na falę upałów. Ten kocyk oddycha. Lekki jak piórko, szlachetny w dotyku, wykonany na najwyższym poziomie, zatem trwały i odporny na używanie.\nKocyk pakujemy w tekturowe pudełko z papierową przepaską Martello.\nżółty 330/ mięta / szary


Co czwarty polski pracodawca zamierza w ciągu najbliższych 12 miesięcy odbudować liczbę pracowników i wrócić do stanu zatrudnienia sprzed pandemii – tak potwierdziły firmy w badaniu przeprowadzonym przez ManpowerGroup. Jednocześnie 3% szacuje, że zajmie im to dłużej niż rok, a 17% nie wie, kiedy uda im się osiągnąć ten cel. Na tle prognoz firm z 26 rynków regionu EMEA to polscy pracodawcy są najbardziej pesymistyczni.\n– Podczas gdy na jednych rynkach sytuacja się polepsza, na innych rozwój koronawirusa przyspiesza. To wszystko sprawia, że trudno uznać obecną sytuację za opanowaną. Odnosząc się do kondycji polskiego rynku, należy wspomnieć o dodatkowym czynniku, czyli fakcie, że nasza gospodarka w dużej mierze uzależniona jest od rynków zewnętrznych. Znaczna liczba inwestycji w Polsce powstała, by produkować nie na lokalny rynek, a na rynki zewnętrzne. Flagowym przykładem jest branża motoryzacyjna i wyzwania związane ze spadkiem popytu na auta, z jakimi obecnie mierzy się ten sektor. Nie chodzi jedynie o producentów samochodów dostępnych w naszym kraju, ale też poddostawców, producentów komponentów dla branży motoryzacyjnej. Jeśli przedstawiciele tego sektora mają trudności w realizacji swojego biznesu, to automatycznie wszyscy poddostawcy również – tłumaczy Tomasz Walenczak. – Firmy szukają rozwiązań, wyciągają wnioski, aby skutecznie zaplanować powrót do nowej rzeczywistości. Organizacje zmieniają swoje strategie, aby być jak najlepiej przygotowanym na inne ryzyka rynkowe, które mogą nastąpić po koronawirusie lub w ogóle funkcjonować w pandemii, ponieważ nikt nie jest w stanie odpowiedzieć na pytanie, czy wirus nie wróci jesienią, a jeśli tak, to w jakim nasileniu i jakie wywrze piętno na polski rynek – podsumowuje ekspert.


Ciągły trend wzrostowy infekcji koronawirusem w Belgii. Czy będzie kolejny lockdown, ograniczony do regionu Antwerpii? I co postanowi jutro Rada Bezpieczenstwa? – Ciarka-Pro-Cardio\nCiągły trend wzrostowy infekcji koronawirusem w Belgii. Czy będzie kolejny lockdown, ograniczony do regionu Antwerpii? I co postanowi jutro Rada Bezpieczenstwa?\nHome / Blog / Ciągły trend wzrostowy infekcji koronawirusem w Belgii. Czy będzie kolejny lockdown, ograniczony do regionu Antwerpii? I co postanowi jutro Rada Bezpieczenstwa?\nŚrednia liczba infekcji wzrosła do 255,3 dziennie w tygodniu od 16 do 22 lipca, według najnowszych danych Sciensano. Jeszcze wczoraj średnia liczba infekcji wynosiła 216. W środę odnotowano największą liczbę infekcji w ciągu jednego dnia od prawie trzech miesięcy.\nW środę 22 lipca zdiagnozowano 534 nowe infekcje COVID-19. Prawie połowa z tych infekcji miała miejsce w prowincji Antwerpia. Po Antwerpii, największy wzrost w ciągu jednego tygodnia odnotowano w Limburgii, 47 procent, do 139 przypadków. Tylko w Brukseli (-6%) i Brabancji Walońskiej (-3%) tendencja infekcji COVID-19 jest negatywna.\nCałkowita liczba infekcji wynosi obecnie w Belgii 65 727. To o 528 więcej niż liczba infekcji zgłoszonych przez Sciensano w sobotę.\nLiczba hospitalizacji wzrosła o 30 procent: średnio 13 osób dziennie jest przyjmowanych do szpitala. Wczoraj do szpitala przyjęto 19 pacjentów, przedwczoraj 28. 31 pacjentów zostało wypisanych ze szpitala. Dzięki temu całkowita liczba przyjęć wynosi 212. Spośród nich, 45 jest na intensywnej terapii, 4 więcej niż dzień wcześniej.\nW sumie zginęło 9.821 osób. To o 4 więcej niż dzień wcześniej.\nLiczba reprodukcyjna wirusa w całym kraju to 1.5 (to znaczy ze 2 chore osoby zarażają 3 inne). W Antwerpii ta liczba to 2, czyli każda osoba zakaża dwie inne. Pojawiają się glosy, ze Antwerpia powinna ponownie wprowadzić lockdown, aby zapobiec dalszemu rozprzestrzenianiu się koronawirusa.\nZ tego właśnie powodu wirusolodzy bija na alarm i już jutro rano jest zwołane kolejne posiedzenie Rady Bezpieczeństwa (normalnie miało się ono odbyć pod koniec przyszłego tygodnia, ale ze względu na rozwijająca się pandemie zostało ono przyspieszone).\nJuż wiadomo, ze na pewno zostaną jutro zaostrzone środki zapobiegawcze, nie wiadomo tylko jak bardzo. Jest to najważniejsza Rada Bezpieczeństwa od marca, ponieważ większość wirusologów twierdzi, że środki zapobiegawcze nie są wystarczające, w międzyczasie krzywa zakażeń każdego dnia gwałtownie rośnie.\nWirusolodzy chcą zareagować wcześniej niż w przypadku pierwszej fali i uważają, ze przy użyciu odpowiednich środków, jest możliwe skierowanie epidemii w innym kierunku w ciągu czterech tygodni. Cel to mieć epidemie pod kontrolą do 1 września, abyśmy mogli mieć normalny start szkół.\nGłówną częścią tego, o czym będzie się dyskutować w poniedziałek, jest zmniejszenie liczby osób, z którymi się spotykamy, czyli tzw. buble kontaktów (jak dotąd wynosi to 15 osób na tydzień). Ale nie jest to jedyny środek zapobiegawczy, który będzie dyskutowany. Na przykład, będzie dyskusja o zakupach w sklepach. Należy zmniejszyć liczbę kontaktów podczas robienia zakupów. Prawdopodobnie omówione zostaną także maski ustne i najprawdopodobniej obowiązkowo trzeba je będzie mieć przy sobie, tak jak jest to teraz konieczne w Antwerpii. Obowiązek noszenia maski przez cały czas i wszędzie nie jest przydatny, ale jest to przydatne w ruchliwych miejscach, a burmistrzowie są najlepiej przygotowani do wskazania, gdzie to jest.\nCzekamy wiec na nowe orzeczenie Rady Bezpieczeństwa i dlatego jutro postaram się wysłać nowy newsletter z jej postanowieniami.\nCiągły trend wzrostowy infekcji koronawirusem w Belgii. Czy będzie kolejny lockdown, ograniczony do regionu Antwerpii? I co postanowi jutro Rada Bezpieczenstwa?2020-07-262020-07-26https://www.ciarkaprocardio.be/wp-content/uploads/2019/08/logo-1.pngCiarka-Pro-Cardiohttps://www.ciarkaprocardio.be/wp-content/uploads/2019/08/logo-1.png200px200px\nCiągły wzrost zakażeń w Belgii; po wakacjach w niektorych krajów trzeba odbyć w Belgii kwarantannę i zrobić test na COVID-19….Blog


Jak podłączyć zmywarkę krok po kroku? | Party.pl\nZrób to sam – samodzielne podłączanie zmywarki w domu\nPodłączenie zmywarki nie jest trudne, wystarczy kilka podstawowych narzędzi oraz stosowanie się do zaleceń. Jeżeli jednak chcemy mieć pewność, że wszystko zostało fachowo zrobione i nie grozi nam nagłe zalanie mieszkania – powierzmy to zadanie hydraulikowi.\nPodłączanie zmywarki – doprowadzanie czystej wody, przejścia wodne\nWoda, którą mamy zamiar podłączyć do zmywarki, powinna być wodą, której używamy na co dzień do picia i gotowania. Jeżeli tak nie jest, przed montażem należy sprawdzić, czy woda, która ma być podłączona do zmywarki nie jest zbyt twarda i nie zawiera dużej ilości żelaza i manganu, ponieważ może to uszkodzić urządzenie i znacznie pogorszyć jakość zmywania. W takim wypadku niezbędne będzie założenie odpowiednich filtrów (do nabycia w sklepie hydraulicznym). Do zmywarki najczęściej podłącza się zimną wodę, ale zdarzają się modele z opcją doprowadzenia wody ciepłej o temperaturze około 60 stopni Celsjusza. Wówczas ogranicza się zużycie prądu na podgrzewanie wody.\nNarzędzia i części do podłączenia zmywarki\nNarzędzia niezbędne do podłączenia zmywarki: cybant, przedłużka 1'' (do zmywarek na ciepłą wodę), trójdrogowy zawór czerpalny 1'' (do zmywarek na zimną wodę), element syfonu zlewozmywakowego z bocznym przyłączeniem i uszczelki. Standardowo zmywarki są wyposażone w wąż o długości 1,2 – 1,5 m, jeżeli okazało się, że jest on niewystarczający trzeba go wymienić na dłuższy. Jeżeli przewód jest za długi nie wolno go samodzielnie skracać, ponieważ zawiera on elementy znajdujące się pod napięciem – należy wymienić go na krótszy. Wszystkie niezbędne do montażu elementy kupimy w sklepie z artykułami hydraulicznymi.\nMedia Expert promocje to świetna okazja, aby kupić sobie nową zmywarkę bez obaw o zbyt duże koszty!\nPrzed przystąpieniem do podłączania zmywarki należy zakręcić główny zawór wody w mieszkaniu/domu. Następnym krokiem jest demontaż baterii pod kuchennym zlewem. Trójdrogowy zawór czerpalny montujemy na zaworze zimnej wody. W przypadku zmywarek podłączanych do zaworu ciepłej wody – należy w niego wkręcić przedłużkę. Następnie montujemy uszczelki. W przedłużkę lub zawór czerpalny wkręcamy wąż (ważne, aby nie miał załamań ani nie był zagięty), który fabrycznie powinien być wyposażony w zawór zapobiegający cofaniu się wody do instalacji.\nPodłączanie zmywarki – odprowadzanie zużytej wody do kanalizacji\nOdprowadzanie zużytej wody ze zmywarki polega na podłączeniu węża ściekowego zmywarki do syfonu znajdującego się pod zlewozmywakiem. Wąż odprowadzający wodę musi znajdować się na wysokości 40-80 cm od podłoża, na którym stoi zmywarka. Przed przyłączeniem węża należy usunąć plastikową zatyczkę zabezpieczającą. W tym celu wymieniamy górną kształtkę syfonu na kształtkę z bocznym przyłączeniem, na którym umieszczamy wąż ściekowy zmywarki. Ściśnięcie przyłączenia cybantem dodatkowo zabezpieczy przed zsunięciem się węża.\nPodłączanie zmywarki do prądu i zabezpieczenie przed zalaniem\nZmywarka nie może stać na przewodach rurowych ani na kablu zasilania elektrycznego. Podłączenie zmywarki do prądu powinno znajdować się co najmniej 60 cm od zaworów wodnych. Wtyczkę zmywarki podłączamy do gniazdka z uziemieniem. Zmywarki są wyposażone w system przerywający dopływ wody w momencie, gdy pojawią się nieprawidłowości w działaniu zmywarki lub wewnętrzne wycieki.