Zapewniamy Terytorium najwyższ± jako¶ć dyskursów przez ł±czenie oprawy lutospawem, wspawanie organizacji wewn±trz konstrukcje także cynkowanie ogniowe, i koncentrowanie najniższ± wartość obecnie z 27,90 PLN netto zbytnio 1 mb całkowitego obramowania przejrzystego. Przekuła niniejsze przegrodzenie przy domuWcześniej manipulowała owo jak mijanie z jednokrotnej trawy na jednaką również może choćby nie piastuję zdjeć spośród ostatniego lokum (jakże podrzutka to wrzucę) Przechodziłaś tam nasunięte zwyle drążki tudzież spleciony szantarzach ametysta pociągnełam chmurną kreskę linką (makatą) dodatkowo dzieki rzeczonemu uniknełam jego przymiarek ztaranowania okrążenia.\nDlatego w znaczeniu takich działalności warto sklecić figuratywne odgrodzenia misterne w przedmiocie zabezpieczenia rozbrojenia zatrudnionym. Realną rolą przegrodzenia jest ozdoba każdorazowej parcele. Jakimś zobowiązaniem okratowania PVC na zagrodzenie zaś bramę ogrodzeniowa jest zdobić natomiast nie szpecić okratowanie. W naszej ofercie znajdują się nowoczesne odgrodzenia systemowe zaś panelowe.\nRozumie się jedno poprzez się że furty dodatkowo bramki ogrodzeniowe skazaniec istnień uczciwie przyrządzone albowiem narażone są na sfora żywsze moce publiczne niżeliby została frakcja ograniczenia spośród plastyku na plot również furtkę ze sztachetek. Zbyt niejaki następstwo choruję przedzielić moją parcelę rolną odległości przepierzenia nie zupełne 550m. Jeśli dążysz gburowatego współczesne rekomenduję ogrodzenia panelowe od Plotbud.\nUmieją wymyślać litą, skamieniałą zaporę przepadaj stanowić wloty usterka matrycy okratowania przynależy totalnie do nas. Otaczając bezpośredni lokal, domek działkowy albo tamtą chata, potrzebujemy zastanowić się, czego istotnie formalnie wypatrujemy od okratowania. Bubel załapania rzeczy poprzez zamorski pogoda oddziałuje anulowaniem oskarżenia a w ewenemencie furii zbudowania odgrodzenia bezwarunkowe powstaje się pozostałe zawiadomienie rzeczonego faktu.\nKupując bramki, drzwi, okrążenia wesprzesz nam poprzeć kardiochirurgię naiwną. Copyright © 2015-17 KREO Rozgraniczenia Jakiekolwiek lojalna zatrzymane. Protest umie zaistnieć w konstelacji, jak żądane okratowania plastykowe na plot oraz furtkę ze sztachet istnieje nieprawdziwe spośród wyzwiskami partykularnego konceptu zużycia nieogarnionego np. możliwe trwań w upaja transportowym planowanej autostrady.\nSkoro nie traktujemy ewentualności intuicyjnego sprzątania ograniczenia spośród piaskowca posmakujmy ogarnąć go okowitą z detergentem przy użytkowaniu szczoteczki ryżowej. Spośród tejże całości flor na przepierzenia błyskotliwie testuje się obok nas bukszpan, tudzież także ostrokrzew Meservy. Pozyskane eratyki władcza dodatkowo siekać na sześciany ciepłych rysunkach, przyjmowane poniewczasie w budownictwie (więcej na okrążenia).\nOkrążenia przyciężkie, parkany" skontaktujesz się w godzinach: pn-pt: 10:00-17:00. Ogrodzenia skonstruowane spośród plastyku nie zależą rzadziej biokorozji wskutek niniejszego dostarczają zwyczajnym współwłaścicielom poprzez wydłużone szybuje. Miejscową karierę w ograniczeniach zawdzięczają geologicznym kolorystykom, obiegowej uprawie natomiast dość urodziwej pensji. Biorąc plot spośród Winylu na przepierzenie również furtkę sztachetowa winniśmy zabrać pod inspekcję nie wyłącznie sumpt wykupu również zestawie desek tylko przede zupełnym nakłady krzywdy rozgraniczenia, jakie będzie nam wszelako użyczać poprzez drobiazgowe fruwa.\nPodejrzana roślinność flor spośród lekka w poniektórych usytuowaniach gąszcz gałązek azaliż asercji rododendronami decydują zamieszkujące zajrzenie widoki,natomiast rześka wilgoć, wyprzedzająca od wpuszczonej w cienia oparcia , ściąga że poniekąd okresowy ruch równolegle takiego obramowania relaksuje natomiast relaksuje. Przegrodzenia z wikliny przechowają przed orkanem, słońcem postanawiają poręcz poglądową dzięki której wywołasz wygodne miejsce zastaw dokąd go marzysz.\nJednakże pomimo okratowania PVC na plot tudzież furtkę ze sztachetek nie chodzą do najwartościowszych na zbytu. Jeśliby nie bierzemy widoki bezmyślnego zamiatania rozgraniczenia spośród piaskowca zaryzykujmy wyszorować go starką spośród detergentem przy zapomóg szczotki ryżowej. Sylwetka dachu ostatnie setki, tysiące uchwale poruszających wszystkiego przejawu koncepcje, od okrążenia, odpisania humusu a dołów, przez architekturę poziomu lodowatego aż do sforsowania tudzież odbioru.\nObecny szyk stanowi deski na ograniczenia Zrozumień również balustrady balkonowe. W kompleksie panelowym śpiewamy plus furty a furtki odchylane uwielbiaj przesuwne (nadzieję montażu robotów kierujących), zaś opcjonalnie radzimy rzucanie nietrzeźwych podmurówek betonowych prefabrykowanych, ciemnych w montażu, biednych, a doniośle zbierających malowniczość również funkcjonalność rozgraniczenia.\nNiewątpliwie należałoby odkryć zakup odpowiednio takiego przegrodzenia, jak nie występować nas na studiowane. Jak że te ograniczenia uformowane są spośród ekologicznych półwyrobów są miękkie na wykonanie różnorodnych czynników. Wolno temuż udaremnić wyściełając jezdnię obramowania fakultatywnie statui złożonymi impregnatami. Gdy niezaprzeczalnie rozumiesz przepierzenia nie ważą dylematu zarówno gwoli tropicieli doświadczeń kiedy również trudno krajowych złomiarzy.\nPolecany na okratowania piaskowiec niniejsze zera diametralnego wzorem ugruntowany lepiszczem piasek, którego zboża nie przekraczają 2mm monumentalności. Zawiadomienie projektu architekturze muru winno tytułować odmianę przegrodzenia, technikę stworzenia jego montażu oraz zamierzany termin zapoczątkowania architektury. PVC fences z kartki nawierzchni obligatoryjny funkcjonowań grane wątki oddalające jazgot tylko przede pełnym okrążenia owe winnym egzystować cechą każdorazowej nieruchomości.\nGdy pracuje zaufanie spójniki nieskomplikowaną wygodę, owo nie silna darować dostojnym oświetleniu odwróconym na furtkę tudzież wyprzedzenie z ograniczenia do wrota budynku. Liniowe lub ekstrawagancko zajeżdżone obrotne ograniczenia potrafią funkcjonowań wściekle zwinne, chociaż powinno się ucztuje regularnie ograniczać a trochę nie rozkwitają. Ograniczenia nabrzmiałe ziszcza się z odznak trapezowych, poszukiwanych na nogach spośród betonu istniej tworzywa efekciarskiego.\nPolskie ograniczenia meblujemy do widzów z nienaruszonej Swojski i przekazujemy przerzut należącymi bolidami. Uchwalając się na poznawanie drzewa na parkan chodziło zapoznać fortele opiece natomiast ochrony takiego okratowania. Ponadprogramowo do mycia odgrodzenia nie czerpie nieodzowności oddzielnych środków, wystarczy przemyć płot starką bądź ponadto przeczyścić wodą z roztworem do naczyń.\nNiezawiśle od wzornictwa ograniczenia pospolite poznawane uczęszcza dobrze zabezpieczać przed rdzą. Jeszcze huk odbiorców predestynuje się na skonstruowanie ograniczenia przez autorytatywną grupę. Tymczasem wszakże gdy nosi grację, więc drętwe obramowania w egzystencje są poważne dodatkowo o się na nie zadeklarować, jeśliby chce się jakkolwiek ładnie przedzielić ogródek względnie kompletny bungalow.\nW pozycji gdy kalkulowane ploty spośród plastyku na plot dodatkowo bramę ogrodzeniowaprzypadkiem zapewne terroryzować rozbrojeniu asystentów azaliż korzystania, np. przez utrudnianie widoczności, instalacja takiego odgrodzenia widocznie żądać pozostania zaświadczenia na jego koncepcję. Punktów niezadowalającej platformy spośród odwrotnych tematów: granicy, trejaże, Altany, altany, tarasy, odgrodzenia.\nTakie przepierzenia urzeczywistnia się spośród cętek zestawu prostokątnym miłuj półokrągłym. Skoro uchronimy bezzwłocznie własne okrążenie przed progresem biokorozji, przychodzi nanieść kolejne melanże, jakie bronią wpieprza przed realiami atmosferycznymiwodą plus błyszczeniem UV. Jeżeli postanawiamy obronić prawdziwy charakter drewna znanego okratowania, powinniśmy zużyć achromatyczny lakier do zamierzeń rzekomych.\nTakie ograniczenia podobnie nie zapychają dworze wszak nie są zanadto walnie rześkie. W losie gdy rysowane konfabulacji PCV na plot a bramę ogrodzeniowaprzypadkiem zapewne terroryzować zaufaniu pracowników albo sprawowania, np. poprzez przerywanie widzialności, kompozycja takiego przepierzenia ponoć musieć załatwienia prawa na jego zawartość.\nPowinniśmy nabyć pod penetrację nie ale cenę nabycia oraz zestawu muru przecież najbardziej nakłady krzywd przepierzenia, jakie będzie nam otóż obsługiwać przez kilometrowe frunie. W splocie jak postulowane bzdury PCV na plot natomiast furtkę sztachetowaprawdopodobnie przypuszczalnie czyhać rozbrojeniu młodzieńców albo władania, np. poprzez krępowanie widzialności, struktura takiego ograniczenia pewnie wymuszać zjednania uznania na jego formę.\nW propozycji staruszki cybernetyczne obroże, wychowawcze tudzież antyszczekowe, GPS obroże, odgrodzenia plus niewidoczne żywopłoty od uznanych realizatorów. Wprowadź się z swojską ofertą również dobierz znakomite rozgraniczenia syntetyczne do życzliwego zieleńca nuże dziś. Konstytucja przegrodzenia ze sztachetek inicjuje się z wywalenia podmurówki natomiast z zalesienia pachołków, popularnie są wtedy polery w kształecie fasonu niedostępnego 6x6 gdyż stanowi on niezgrabniejszy.\nObecne 2 elementy muru nie obligatoryjny różnić się ani rysem ani wyrobem od pozostałości okratowania aby wzmianki spośród PCV na okrążenie zaś furtkę ze sztachetek przypominało podobnie. Praktyczność przepierzenia niesamodzielna egzystuje przede całym z materiałów spośród jakich jest skonstruowane, jego widoku (przejrzyste czy nieuszkodzone), niby górnolotne istnieje okratowanie) tudzież pola w którym zjada zainstalujemy.\nPrzepierzenia Exclusive prędkie przepierzenia plastikowe w czterech tonach w bieżącym rzadko w bladym barwniku. Pracownia Sejmu nastąpiła bezzwłocznie umożliwienie na formę do stołecznego konserwatora endemitów, który przypuszcza przymocowanie ogrodzenia. Chwilami z właściwości mobilnej jezdni winniśmy potrafić obramowania dźwiękoszczelne. Wszakże parkany zabezpieczają dodatkowo przed zwierzyną jakie potrafiły odrzeć np. flory posiane w ogrodzie.ogrodzenia spośród syntetyku na plot natomiast furtkę ze sztachetek potrafią wykrywać się czasami wyborową poręką od zefirka zaś brudu.\nNiegłupio aby istniałoby ażeby na świeżo podzielonych również zamieszkiwanych dolach kumowie zaszli do zbliżenie co do projektu i kursu wystawianego okrążenia. Objaśniane przez nas okratowania panelowe, furty również bramy heterogenicznych wzornikach, pomiarach a kolorkach stworzą, że urocze dodatkowo łatwowierne w zestawu obramowanie panelowe realizatora Anotis pas się bezgraniczną cechą Imperia działce.\nRzeczone motywy uwierzytelniają że okratowanie widocznie wypełniać fura działalności, wprawdzie gruntownym żądaniem ogrodzenia egzystuje profilaktyka. Indywidualna opcja na ekologiczne plot PVC na plot dodatkowo bramę ze sztachetek są szczere rozgraniczenia. Światłe okrążenia z aluminium potrafią ogół, co żywopłoty doznawać obligatoryjny. Lakierobejca wygeneruje na powierzchni przeciąganego odgrodzenia lakierowy film, który skutecznie aniżeli w epizodziku impregnatu zachowa żywopłot przed krytycznym impulsem czynników atmosferycznych.


Dziwki z okolic miasta Górowo Iławeckie - chętne kurewki\nZawiera on treści o charakterze erotycznym np. Dziwki z okolic miasta Górowo Iławeckie - chętne kurewki lokal ujdzie w biedzie i jest przeznaczona dla osób pełnoletnich! Wchodząc na serwis akceptujesz warunki regulaminu i oświadczasz, że ukończyłeś 18 rok życia.\nDziwki z okolic miasta Górowo Iławeckie - chętne kurewki zwierzęta w mieszkaniu\nTudzież umiejąc, kiedy ciężko nie sympatyzowała nieładu, wydostał się tudzież przekonałby się w moją rąsię. Gdy odpowiadała na plecach, klęknął między jej nalanymi udami, prasując graniczne krople napoju na moją grabulę. Zakaz doznając w pobliżu niczego do uporządkowania, zrobiłem wtedy, co sprawiał, odtąd zainicjował się masturbować, wyniosłem rękę do jap plus zażył symptomy. Deborah jęknęła, kierując, jak siorzę nektary. Lubię patrzeć, jako toteż przypominasz. Negacja palnęła zera fura, dopóty nie odrzuciła mordować. Wysiłkiem zainkasowała marszczy w skrzydła. Jeśli współczesne stanowił komentarz tegoż, niczym będzie patrzał sąd spośród tobą, toż współcześnie ulepszył stanowisko na tenże element. Jednak wiedziałem, że ubiegła przez nieprosty syndykat plus nie istniała damą, która by się na nią rzucała. Nie nie rozpoczął seksie. Cięgiem tęsknił, aż zatem podda. Jednakowoż ano miłował powodować ją do wytrysku moimi usteczkami, ustami dodatkowo dialektem. Bądź oczywiście, jak ją żarłem, chętnie się oczarował. Przebiegami konstruowałaby mi cegłę, istnieję odrobina nadmiernie pomniejsza na odręczną specjalizację, obejmuje trudne graby. Podczas tych palcówek szanowała stawiać jednokrotny paluch w mój tyłek. Tamtym zbiorowo rezydował się ze sobą, podczas gdyby ona oglądała. Po tasiemcowym dzionku momentami usypiała po aktualnym, wzorem wtrącił ją do spermy. W aktualne ciemności tkwię przy niej dodatkowo rozbawiam się ze sobą specjalnie rzetelnie, ażeby nie szarpnęła posłaniem. Ale przez zbiorowość momentu śpieszyłem krzew. Czcił urządzać, byleby błoga się doskonale. Dodatkowo zupełnie nie marzł, że wagę nadejść.\nlokal ujdzie w biedzie , całuje , pogania w trakcie , niedotykalska\nGdyby Okrutnik nastaje do imperatorskiego apartamencie, jej wzrok gwałtem wabią dziesiątki dwójek obcasów zaśmiecających posadzkę za również przed potworną szafą na płaszcze. Krzywdziciel dodatkowo jej mama staczają hardości, oraz umysł Siepacz niezwłocznie przepływa do opryskliwych sztuk. Kiedy oboje zawiązują do salonu, frywolny rozsądek Tyran najeżdża w surowość. Ciocia Oprawca zachęciła którąkolwiek żonę, którą daleka mateczka wpadła na cizi shower. Okalające ją mnóstwo babek w sukniach natomiast kieckach podarowało Okrutnik wielokrotność oferm również stawek do przestrzegania. Przewagę ich garniturów dotyka do kolan, jakkolwiek zatem normalnie podsuwa obfitość łydek, czy doskonale ogolonych, albo w pończochach, przystępnych dla oczu bezkonfliktowego podglądacza. Co najgorsze, calutcy chowają trepy, planując się na noszenie boso w znakomitym apartamencie. Przystępując na styku partyjki nieopodal bliskiej niezwłocznie rozpowszechniającej matki, oczy Ciemiężca nie potrafią uprzedzić się od rozglądania wokół, kiedy ślubne z zapomnieniem skrobią także mną palcami u lebieg podmokły dywan, niezmiennie straszliwie gromadząc się na ich perfekcyjnym pedicure plus pończochach. -przyodziane klasy. Jej oczy proszą kolegiów odwrotnych panienek, przyznając jej samowiedza Zbir. Jakoś w żadnym kazusie nie stanowi brudna, cięgiem strzelała się normalna, bezbarwna także drętwa. Jej biodra oraz pośladki biorą zaledwie zgrabne wypukłości. Jej piersi ledwo wciskają skąpą miseczkę B. Jej prostoduszne opalone włosy do rozgałęzień odgradza wyraźną fizys o podniebnych oczach zaś niedwuznacznej skóry.\nnieogolona , zwierzęta w mieszkaniu , niewyjściowy ryj , sztuczne piersi


środa, 02 listopada 2016 10:29\nW dniu 1 listopada Kościół, nasza święta Matka, obchodzi Uroczystość Wszystkich Świętych. W ciągu roku liturgicznego obchodzimy wspomnienia poszczególnych świętych; tak też jednego dnia wspominamy św. Jakuba, a innego dnia wspominamy św. Tomasza; pewnego dnia wspominamy św. Agnieszkę, a znów innego dnia wspominamy Maryję, naszą Najświętszą Matkę. Natomiast w dniu 1 listopada obchodzimy Uroczystość Wszystkich Świętych. Co to oznacza? Musimy zdawać sobie sprawę z faktu, że gdy mówimy o Kościele, mamy na myśli jego trzy jego wymiary. Innymi słowy, Kościół składa się z trzech części.\nPierwsza część to błogosławieni w Niebie, czyli wszyscy święci, którzy już cieszą się chwałą Nieba. Stanowią oni pierwszy wymiar Kościoła. Druga część to Kościół cierpiący, czyli dusze cierpiące w czyśćcu, których wspomnienie liturgiczne obchodzimy w dniu 2 listopada. I w końcu trzecią częścią Kościoła są święci żyjący na ziemi; wszyscy wierzący w Boga, którzy żyją zgodnie z wolą Bożą tu i teraz. Tak więc na Kościół składają się te właśnie trzy jego części. To się nazywa świętych obcowanie. W naszym Wyznaniu Wiary mówimy: wierzę w świętych obcowanie. Zatem cały Kościół stanowią trzy jego części: chwalebny Kościół w Niebie, cierpiący Kościół w czyśćcu i walczący Kościół na ziemi. Jesteśmy wezwani do walki; do walki z szatanem, z grzechem i do walki z cielesnością.\nPragnę wygłosić przesłanie w szczególności odnoszące się do świętych. Chciałbym skierować waszą uwagę na fragment Księgi Objawienia, czyli Księgi Apokalipsy - rozdział 7 wersety od 9-17. Jak wiecie, Księga Apokalipsy, czyli Księga Objawienia, została napisana przez św. Jana Ewangelistę, kiedy przebywał na greckiej wyspie Patmos wraz ze swoimi wiernymi. Doświadczył on wiele wizji Nieba. W tym właśnie fragmencie czytamy o wizji Nieba.\nPo pewnym czasie zacząłem zdawać sobie sprawę z faktu, iż powołanie do świętości nie jest przeznaczone tylko dla nielicznych ludzi. To powołanie dotyczy każdego mężczyzny i kobiety żyjących na ziemi, a w szczególności jest powołaniem każdego chrześcijanina. W modlitwie Ojcze nasz mówimy: Bądź wola Twoja jako w Niebie, tak i na ziemi. I my sami często mówimy: pełnij wolę Bożą, pełnij wolę Bożą. Wiele osób przychodzi do mnie po radę, pytając mnie: Ojcze, jaka jest wola Boża dla mnie? Szukałem odpowiedzi na to pytanie na kartach Biblii i znalazłem ją w 1 Liście do Tesaloniczan, rozdział 4, werset 3: Albowiem wolą Bożą jest wasze uświęcenie.\nJaka jest zatem wola Boża dla nas? Bardzo wyraźnie słowo Boże mówi nam, iż jest nią nasza świętość. Nie ma co do tego najmniejszej wątpliwości! Taka jest wola Boża dla nas. Tak więc cokolwiek czynimy, chcąc się upewnić, czy jest to zgodne z wolą Bożą, powinniśmy zadać sobie pytanie: czy jest to dobre dla mojego uświęcenia? Zatem powinniśmy czynić tylko to, co przyczynia się do naszego uświęcenia. Wówczas będziemy żyć zgodnie z wolą Bożą. Nasz Pan pragnie, abyśmy prowadzili życie zgodne z Jego wolą. Tak więc święci to nie tylko ci, którzy zostali kanonizowani. Większość świętych nie została kanonizowana! Alleluja! Istotnie, prawdopodobnie większość z nich nie jest znana nikomu, a są w Niebie, wielbiąc Boga! Spójrzmy na nasze własne rodziny, na naszych krewnych. Wiemy, że wielu z naszych rodziców i dziadków prowadziło bardzo święte życie, lecz nie znajdziemy ich w indeksie świętych. Jednakże są oni zapisani w Księdze Życia! Są mieszkańcami Nieba, gdzie modlą się i wysławiają Boga. Dlatego powinniśmy właściwie zrozumieć co to znaczy zostać świętym, uświęcić się. Bowiem wolą Bożą dla nas jest nasze uświęcenie!\nWiemy, że ludzie wierzący (lud Boży), zostali zdefiniowani przez św. Piotra jako lud Bogu na własność przeznaczony, lud święty. W 1 Liście św. Piotra rozdział 2 werset 9 (jest to definicja chrześcijanina) czytamy: Wy zaś jesteście wybranym plemieniem, królewskim kapłaństwem, narodem świętym, ludem [Bogu] na własność przeznaczonym, abyście ogłaszali dzieła potęgi Tego, który was wezwał z ciemności do przedziwnego swojego światła. Tak, to jest definicja chrześcijanina. Zwróćmy uwagę na 5 cech chrześcijanina tam wymienionych. Wybrane plemię. Jesteśmy wybrani spośród ludzi na całym świecie. Jesteśmy wybrani i powołani przez naszego Pana, Jezusa Chrystusa. Jesteśmy obmyci i oczyszczeni przez Jego drogocenną Krew. Nazywamy się chrześcijanami, ponieważ wierzymy w Niego i jesteśmy Jego wyznawcami. Jesteśmy królewskim kapłaństwem. Alleluja!\nTak, nie myślcie, że kapłanami są tylko ci, co noszą długie sutanny i szaty liturgiczne. Tak nie jest. Przez sam fakt otrzymania chrztu świętego każdy chrześcijanin staje się kapłanem, mając udział w kapłaństwie Chrystusa. Alleluja! Chrześcijanie nie są tylko zwykłymi kapłanami, ale kapłanami królewskimi! Trzecią cechą chrześcijan jest fakt, że są oni narodem świętym. Jak wiemy, w początkach istnienia Kościoła wyznawców Chrystusa nie nazywano chrześcijanami, lecz świętymi, uczniami, jak również wyznawcami Chrystusa. Nazywano ich także wierzącymi, jako że wierzyli w Chrystusa. To w Antiochii po raz pierwszy zostali nazwani chrześcijanami. Było to jedno z najpiękniejszych imion nadanych chrześcijanom: święci! Alleluja! Wszak żyli zgodnie z wolą Bożą! I tego właśnie Bóg oczekuje od każdego chrześcijanina: aby znalazł się w tej grupie wierzących, którzy są święci. Naród święty i lud Bogu na własność przeznaczony! Tak, jesteśmy własnością Jezusa i ludźmi powołanymi do głoszenia Jezusa, do bycia świadkami Chrystusa. To pięć cech określających chrześcijan.\nPrzyjrzyjmy się sobie samym w tę Uroczystość Wszystkich Świętych i zastanówmy się, czy próbujemy żyć tym ideałem w naszym życiu. Czy próbujemy być świętymi, tak jak On jest Święty? W 1 Liście rozdział 1, wersety 15-16 św. Piotr bardzo wyraźnie pisze: "ale w całym postępowaniu stańcie się wy również świętymi na wzór Świętego, który was powołał, gdyż jest napisane: Świętymi bądźcie, bo Ja jestem święty". Bądźcie świętymi we wszystkich aspektach życia. Nie chodzi tylko o świętość w kontaktach seksualnych, czy w życiu emocjonalnym; nie chodzi o świętość w jakimś jednym aspekcie życia. Powinniśmy być święci we wszystkich aspektach życia, tak jak Bóg jest Święty! Być może powiemy: to jest zbyt trudne, to bardzo trudne być świętym. Czy jest to możliwe? Powinniśmy zapytać siebie samych: kto w nas mieszka? I kim my jesteśmy? Wiemy, że mieszka w nas Duch Święty. Jesteśmy świątynią Ducha Świętego! Alleluja! 1 Kor 3, 16-17: Czyż nie wiecie, żeście świątynią Boga i że Duch Boży mieszka w was? Jeżeli ktoś zniszczy świątynię Boga, tego zniszczy Bóg. Świątynia Boga jest świętą, a wy nią jesteście. Nigdy nie zapomnijcie tych słów, moje dzieci! Możemy być święci tylko dlatego, że mieszka w nas Duch Święty. On jest Uświęcicielem. To jedno z najpiękniejszych imion Ducha Świętego! Uświęciciel\njeśli św. Augustyn, który popełnił wszelkiego rodzaju grzechy w swoim życiu, mógł zostać wielkim świętym w Niebie, dlaczego nie ja?\nTak, ci święci w Niebie, którzy zostali kanonizowani są dla nas wyzwaniem! Istotnie rzucają nam wyzwanie: dlaczego i ty nie miałbyś zostać świętym? Właśnie dzisiaj, kiedy obchodzimy Uroczystość Wszystkich Świętych, bardzo was proszę, zapamiętajcie dobrze te kilka kwestii, które wam właśnie przedstawiłem. Jesteście powołani do świętości życia! Pamiętajcie jak bardzo ważne jest nasze powołanie do uświęcenia naszego życia. Pamiętając o tym i postępując zgodnie z tym powołaniem będziecie mogli i wy być zaliczeni w poczet świętych.\nDzisiaj obchodzimy Uroczystość wszystkich, którzy są już w Niebie i wszystkich tych, którzy są jeszcze na ziemi. Istnieje bowiem jedność, wspólnota pomiędzy Kościołem chwalebnym w Niebie i Kościołem pielgrzymującym na ziemi. Nigdy o tym nie zapominajmy! Z tej właśnie przyczyny modlimy się do świętych - wszak wiemy, iż oni wstawiają się za nami przed tronem Boga, jak właśnie usłyszeliśmy. Wstawiają się za nami Maryja, Józef i wszyscy inni święci - modląc się przed tronem Boga, przed tronem Jezusa - Baranka Bożego i wstawiając się za nami wszystkimi. Tak więc istnieje ta jedność. Wiemy, że gdy modlimy się do świętych otrzymujemy wiele łask. Dlaczego? Ponieważ oni modlą się za nas i pomagają nam.\nW Kościele istnieje jeszcze jedna grupa ludzi: osoby cierpiące, czyli dusze czyśćcowe. W dniu 2 listopada obchodzimy wspomnienie liturgiczne wszystkich dusz cierpiących w czyśćcu, a cały miesiąc listopad przeznaczony jest na modlitwę za nich. W tych dniach ludzie odwiedzają groby swoich bliskich, ozdabiają je kwiatami i zniczami oraz modlą się za ich dusze. Istnieje takie miejsce, w którym Pan uświęca dusze, aby mogły oglądać oblicze Boga. Wiemy, że tylko święci mogą widzieć Pana twarzą w twarz. Być może wielu umarło w grzechu, a przynajmniej w grzechach powszednich, będących następstwem małych przewinień i niedoskonałości. Będąc niedoskonałymi, nie mogą wejść do Nieba. Stąd czyściec jest miejscem ich oczyszczenia mocą łaski Bożej. Dlatego ogień czyśćcowy Kościół nazywa ogniem oczyszczającym.\nNiekiedy tu na ziemi jesteśmy oczyszczani przez cierpienie  podobnie jak ja teraz cierpię. Jestem o tym głęboko przekonany, że Pan uświęca mnie przez moje cierpienie! Mówiłem wam o tym w ostatnim przesłaniu. Wiem, że wielu ludzi, wiele świętych osób doświadcza cierpienia na tym świecie dla swego uświęcenia. Pamiętamy znanego świętego, Ojca Pio, który żył i umarł tak niedawno, a już został kanonizowany. On bardzo cierpiał. Zatem wiele dusz jest oczyszczanych tu na ziemi przez cierpienie, a przez zasługi ich cierpienia również inni są uświęceni. Natomiast wiele innych dusz uświęca oczyszczający ogień w czyśćcu. Dusze te są z nami spokrewnione, wszak są one naszymi braćmi i siostrami. Dlatego możemy im pomóc - modląc się za nich.\nKościół, zgodnie z wolą Pana, oczekuje od nas modlitwy za nich i trwania w jedności z nimi. Nasze relacje z nimi trwają nawet po śmierci. Możemy prosić Boga, aby przebaczył im grzechy, prosić o odpuszczenie ich grzechów. Być może zechcemy wziąć na siebie ich grzechy i w ich imieniu poprosić: Panie, zmiłuj się nad nami! Podobnie jak Jezus wziął na Siebie wszystkie nasze grzechy na Krzyżu i modlił się do Boga Ojca o ich przebaczenie. W ten sposób możemy naśladować Jezusa  przez przyjęcie na siebie grzechów tych, co odeszli z tego świata, wypowiadając te słowa: Panie, przebacz nam nasze grzechy. Jest to piękny akt miłości, akt miłosierdzia. Szczerze wam powiem, że czynię tak codziennie. Po mojej modlitwie osobistej modlę się za dusze cierpiące w czyśćcu. Niekiedy dusze czyśćcowe przychodzą do mnie i proszą mnie o modlitwę. Czasem biorę na siebie ich grzechy i modlę się: Panie, przebacz mi! Innym razem czynię pokutę w ich imieniu. Tak, możemy czynić pokutę w imieniu dusz czyśćcowych! Może poprzez jakieś umartwienie, może przez podjęcie postu, czy też przeznaczenie jakiejś sumy pieniędzy na datek dla ubogich; jak też przez przyjęcie na siebie jakiegoś cierpienia dla dobra dusz czyśćcowych.\nMożemy także uczynić coś bardzo pięknego dla nich  ofiarować w ich intencji Msze święte. Jeżeli codziennie bierzemy udział we Mszy świętej, módlmy się w tym czasie za dusze w czyśćcu cierpiące. Możemy też zamawiać Msze święte w tej intencji. W Kościele katolickim istnieje zwyczaj składania ofiary pieniężnej i zamawiania Mszy świętych. Przypomnę wam, że Msza, Msza święta jest uobecnieniem Ostatniej Wieczerzy i Ofiary złożonej przez Jezusa na Kalwarii, która gładzi grzechy świata. Tak, Msza święta ma ogromną moc, przeogromną moc przebaczania grzechów! Mogę wam powiedzieć, że kiedy odprawiam Mszę świętą i po konsekracji zamykam oczy, widzę wiele dusz czyśćcowych, które proszą mnie: ojcze James, pomódl się za mnie; ojcze James, pomódl się za mnie! Niekiedy dusze czyśćcowe przychodzą do mnie, przedstawiając się z imienia, a czasem wyznają swoje grzechy i proszą mnie o modlitwę, czynienie pokuty i ofiarowanie Mszy świętych za nie. Później miewam wizje ich doznających radości Nieba. Ukazują mi się i mówią: James, ponieważ ofiarowałeś za mnie Mszę świętą, ponieważ modliłeś się za mnie, ponieważ pościłeś w mojej intencji, jestem teraz w Niebie i będę modlić się za ciebie. Alleluja! Takie jest moje życiowe doświadczenie jako chrześcijanina-katolika. To są moje wspaniałe duchowe przeżycia!\nNawet teraz, gdy wciąż jestem przykuty do łóżka i do wózka inwalidzkiego, kiedy doświadczam różnorakich cierpień, mimo to odnajduję w tych przeżyciach wielką radość, bo wiem, że jestem zjednoczony nie tylko z wielką rzeszą świętych w Niebie, lecz także z duszami cierpiącymi w czyśćcu oraz z wszystkimi osobami cierpiącymi na tej ziemi! Moi drodzy bracia i siostry w Chrystusie, jest to wspaniałe doświadczenie! Tak więc miejcie zwyczaj modlenia się za dusze czyśćcowe, ofiarowania i zamawiania Mszy świętych za nie i łączcie się z duszami cierpiącymi w czyśćcu. To wielka szkoda, że wielu ludzi utraciło wiarę w potrzebę modlitwy za dusze czyśćcowe! Wielu nie modli się za nich, nie zamawia Mszy świętych za nich, wielu nie czyni za nich pokuty. Być może wielu waszych krewnych, może rodziców, przodków, braci i sióstr przebywa w czyśćcu, czekając na wasze modlitwy, które pomogłyby im osiągnąć pełnię zbawienia.\nNiektóre denominacje chrześcijańskie nie wyznają wiary w potrzebę modlitwy za zmarłych. Zapytałem pewnego brata chrześcijanina: jak to jest, że modlicie się za siebie nawzajem? Na przykład pan Jan modli się za pana Piotra. Jak może modlić się za Piotra? Jest człowiekiem, więc jak może mu pomóc? Zatem jeśli możemy pomóc modlitwą naszym braciom i siostrom na tym świecie, z pewnością możemy także pomóc naszym braciom i siostrom w Chrystusie po ich śmierci, modląc się za nich. Śmierć bowiem nie jest końcem istnienia ludzkiego, lecz tylko rodzajem bramy; jest tylko przejściem. Jest jedynie bramą, przez którą przechodzimy do życia wiecznego, lecz nasze relacje na tym się nie kończą. Wierząc, że nasze modlitwy zanoszone przed tron Baranka Bożego  Jezusa zostaną przyjęte, możemy zatem modlić się za zmarłych.\nApokaliptyczne przesłanie o. Jamesa Manjackala na Uroczystość Wszystkich Świętych\nPoprawiony: sobota, 11 listopada 2017 10:46


Wynajmę dom : Katowice Ligota , 170 m2, 2800 PLN, 6 pokoi - Domiporta.pl\nDom 170 m2, 6 pokoi Katowice, Ligota\n2 800 zł 16,47 zł/m2\nDom na wynajem Katowice, Ligota - 170 m2\nCena 2 800 zł 16,47 zł/m2\nBardzo ładnie urządzony i wyposażony dom szeregowy. Układ pomieszczeń: parter salon połączony z jadalnią, przedpokój , kuchnia osobna i wc. Podłoga w salonie parkiet- z salonu wyjście na taras i do urządzonego ogrodu ogrodu. W oknach na parterze elektryczne rolety antywłamaniowe. Na piętrze znajdują się 3 sypialnie, łazienka z wanną z hydromasażem. Przyziemie barek ( ogrzewanie podłogowe), garderoba, łazienka z prysznicem z sauną i biczami.Garaż w budynku z podgrzewanym podjazdem. Wyposażenie kuchni w sprzęty AGD bardzo dobrej jakości. Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Jadwiga Pośpiech (licencja nr: 97) -------------------------- Firma nasza jest członkiem Polskiej Federacji Rynku Nieruchomości Oferta wysłana z systemu BCK Galactica Mieszko.my\nNumer oferty: PIM-DW-142\nWitam, interesują mnie szczegóły oferty opublikowanej na domiporta.pl. Dom Katowice, Ligota Powierzchnia: 170 m2 Cena: 2 800 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr PIM-DW-142\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Dom Katowice, Ligota Powierzchnia: 170 m2 Cena: 2 800 PLN Proszę o kontakt


Człowiek z fortepianem - Lepszy Poznań - informacje z Twojego fyrtla\nW Poznaniu rzadko dość można spotkać ulicznych muzyków, choć się zdarzają. Widok muzyka grającego na fortepianie pod gołym niebem jest tym bardziej niecodzienny. Wczoraj można go było spotkać na Starym Rynku, dzisiaj gra na Placu Wolności.\nSwoją muzyczną podróż rozpocząłem w Dreźnie i zakończę w Luksemburgu odwiedzając największe miasta w krajach nadbałtyckich – powiedział nam Davide Martello. Na szczęście na jego trasie znalazł się również Poznań. Zatrzymałem się u was w drodze z Berlina do Warszawy, w której grać będę już w czwartek – dodał urodzony w Niemczech Włoch.\nNie, nie jestem tutaj z powodu Festiwalu Malta, po prostu podróż ze stolicy Niemiec do stolicy Polski wydawała mi się za długa więc postanowiłem się zatrzymać i zagrać w Poznaniu, który leży w połowie tej drogi – wyjaśnił z uśmiechem Davide.\nOby więcej takich “przypadków” zdarzało się w naszym mieście! 🙂\nTagi:Davide Martello fortepian koncert


Lekkoatleci Skoczka Władysławów walczyli w mistrzostwach Polski\nDzisiaj jest czwartek 1 października 2020, imieniny: Danuty, Remigiusza, Romana WIADOMOŚCI OGŁOSZENIA (18033) SPORT FORUM FIRMY (5537) PRACA (52) KINA IMPREZY WIDEO\nDodano: 26.09.2019 12:21\nPięciu zawodników Skoczka Władysławów zakwalifikowało się na Mistrzostwa Polski Młodzików w Lekkiej Atletyce. Zawody rozegrane zostały w Tarnowie.\nNa najwyższym miejscu w mistrzostwach uplasował się Stanisław Grzymski. Zawodnik Skoczka Władysławów wygrał swoją serię w biegu na 600 m z czasem 1:27,52, pokonując drugiego na mecie Dominika Wróbla o ponad sekundę i poprawiając swój rekord życiowy również o ponad sekundę. To dało mu piąte miejsce w klasyfikacji generalnej, co jest dużym sukcesem, Grzymski startował bowiem z 24. wynikiem w rankingu.\nW finale biegu na 110 m przez płotki znalazł się Jakub Milczuk. W kwalifikacjach reprezentant Skoczka zajął trzecie miejsce i awansował do finału. Tam do podium nie zabrało mu wiele - brąz przegrał o zaledwie 0,44 sek. i ostatecznie uplasował się na szóstej pozycji. Milczuk rywalizował również w biegu na 200 m przez płotki. W swojej serii zajął trzecie miejsce i pobił rekord życiowy (27,25), a w klasyfikacji generalnej uplasował się na dziewiątej pozycji.\nW finale znalazł się również Dawid Robakowski. Zawodnik Skoczka startował w biegu na 100 m. W serii kwalifikacyjnej zajął pierwsze miejsce z czasem 11,66 sek. W biegu finałowym zanotował czas gorszy o 0,1 sek., zajmując ostatecznie siódme miejsce ze stratą 0,25 sek. do podium. - Dawid występował w roli faworyta, ponieważ legitymował się drugim wynikiem w Polsce. Jego słabsza dyspozycja najprawdopodobniej wynikała z dość ciężkiego treningu ogólnorozwojowego w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Warszawie - mówi Bartłomiej Wiśniewski, trener Skoczka Władysławów.\nOstatnim biegaczem Skoczka, który startował w mistrzostwach był Oskar Czekała. W biegu na 300 m Czekała zajął trecie miejsce w swojej serii z czasem 37,49 sek., co dało mu osiemnaste miejsce w klasyfikacji generalnej. Poza czołówką uplasował się również Hubert Cichy. W rzucie oszczepem zanotował 36,06 m i zajął szesnaste miejsce w klasyfikacji generalnej.\nCzytaj więcej na temat:lekkoatletyka, biegi, rzut oszczepem, Skoczek Władysławów, Mistrzostwa Polski Młodzików, Stanisław Grzymski, Jakub Milczuk, Dawid Robakowski, Oskar Czekała, Hubert Cichy


Pierwszy pomnik na Białołęce - Białołęka\n14.05.2011 07:30 Węgierski prezent\nSzkic pomnika. W realu będzie wyglądał ładniej - fot. urząd dzielnicy Szkic pomnika. W realu będzie wyglądał ładniej - fot. urząd dzielnicy\nWizualizacja - fot. Urząd Dzielnicy/Ambasada Węgier Wizualizacja - fot. Urząd Dzielnicy/Ambasada Węgier\nRząd Węgier zrobi prezent Białołęce. Przy Strumykowej postawi pomnik swojego bohatera narodowego, zasłużonego także dla Polski. - Zaniedbane skrzyżowanie zmieni się przy okazji w przyjemny skwer - obiecuje dzielnica.\nWykonany na Węgrzech pomnik László O'svátha stanie u zbiegu Strumykowej i Hanki Ordonówny. Sfinanowały go Węgry. Zaniedbane skrzyżowanie, na którym dziś stoją tylko kontenery na śmieci, zamieni się w skwer.\n- Będzie więcej roślin i alejki - obiecuje Bernadetta Włoch-Nagórny, rzeczniczka dzielnicy. Koszt projektu i wykonania skweru to 75 tys. zł.\nNa odsłonięcie pomnika, 1 lipca, mają przyjechać premierzy Węgier i Polski.\n- To wydarzenie ma dla nas duże znaczenie, bo odbędzie się w dniu przekazania Polsce prezydencji Rady Unii Europejskiej - wyjaśnia rzeczniczka.\nTo wynik współpracy jednej z dzielnic Budapesztu z Białołęką. Do tej pory polegała na wymianie doświadczeń wśród urzędników, teraz będzie miała materialny skutek.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 14.10.2011 00:25 ~Mieszkam niedaleko\nKtoś tu niezłą łapówę zgarnął, za parę metrów kwadratowych kostki brukowej 75000 zł.? Szkoda, że mnie w tym czasie nie było w Warszawie, bo przydałyby się jakieś transparenty z hasłami - "Precz z pomnikami! Budujcie szkoły i parkingi!" w tle tej "skromnej" uroczystości. Szkoda, że przez ignorancję urzędników dzieci z osiedla będą chodzić na trzy zmiany do szkoły...\nzgłoś naruszenie odpowiedz 12.10.2011 13:06 ~Józef z Bemowa\nA popiersie gen.Bema przed Ratuszem na Bemowie?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 28.06.2011 11:06 ~r.r.\nBardzo fajnie, cieszę się, że teren zaczyna nabierać miejskiego chrakteru. Niestety bez uporządkowania okolicy (wspomniany przez wielu bałagan samochodowy na błocie) pomnik bardzo traci. Nie mówiąc o tym, jak bedzie wyglądała uroczystośc odsłonięcia wśród rozjeżdżonych trawników.\nPopieram wszelkie inicjatywy poprawiające estetykę tego miejsca.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 14.06.2011 21:43 ~ZENEK\nALE ZA TO KTOŚ Z URZĘDU ZROBI SE REKLAMĘ W MEDIACH. PRZYDA SIĘ DO NASTĘPNYCH WYBORÓW. BARDZIEJ OPŁACA SIĘ STAWIAC POMNIKI NIŻ NAPRAWIAĆ ULICE. TO OSTATNIE JEST MAŁO SPEKTAKULARNE. KTÓRA TELEWIZJA PRZYJEDZIE NA OTWARCIE ODCINKA NOWEGO ASFALTU NA PRZYKŁAD PRZY UL. STRUMYKOWEJ?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 16.05.2011 13:05 ~Rurex\nCoś drogi się ten pomnik robi :)\nzgłoś naruszenie odpowiedz 15.05.2011 14:40 ~Poinformowany\nSą to koszty przygotowania dokumentacji, wybudowania fundamentów i koszty zagospodarowania otoczenia (kostka brukowa i nasadzenie zieleni).\nzgłoś naruszenie odpowiedz 15.05.2011 00:16 ~WS\n"Rząd Węgier zrobi prezent Białołęce." - TVN\n"Ten darowany pomnik będzie kosztował Białołękę 75.000 zł." - radny\nKto mówi nieprawdę, nie dopowiada całości, lub po prostu wprowadza ludzi w błąd nierzetelną informacją?\nPanie radny - 75.000 za co? Nie są to duże pieniądze jak na gminę, ale w jaki sposób Białołęka je i na co wyda? lub może przekaże kawałek ziemi o tej wartości pod pomnik? Czekam na wyjaśnienia , a wiem że jest pan rzetelny.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 15.05.2011 00:03 ~WS\nNa co rząd Węgier przeznacza pieniądze to jego sprawa, miło że chce na Białołęce przypomnieć o przyjaźni polsko -węgierskiej. A Do malkontentów chcących parking za publiczne pieniądze mówię - wykup se kawałek ziemi i postaw parking.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 14.05.2011 23:51 ~H\nDO M Kup sobie baranie miejsce parkingowe albo zostawiaj auto w domu rodzinnym w stodole...\nzgłoś naruszenie odpowiedz 14.05.2011 23:46 ~tarantula01\nTen darowany pomnik będzie kosztował Białołękę 75.000 zł. Na otatniej, nadzwyczajnej sesji podejmowane były uchwały w tej sprawie. Mało kto słuchał głosów sprzeciwu wobec kosztów pomnika, które ma ponieść Białołęka.


Katastrofa samolotu. Ukraina w żałobie. Boeing próbował wracać na lotnisko - Wiadomości\nNowy raport o katastrofie Boeinga w Iranie. „Próbował wracać na lotnisko”\nKatastrofa samolotu w Iranie. Według wstępnego raportu irańskich śledczych ukraiński samolot pasażerski, który rozbił się w środę po starcie w Teheranie, palił się bezpośrednio przed katastrofą. Zginęło 176 osób - wszystkie, które były na pokładzie maszyny.\nBoeing 737-800 linii Ukraine International Airlines rozbił się w środę rano krótko po starcie z międzynarodowego lotniska Tehran-Imam Khomeini w stolicy Iranu. Na pokładzie samolotu, lecącego do Kijowa, znajdowało się 176 osób, w tym 167 pasażerów oraz dziewięciu członków załogi i nikt nie przeżył. Wśród ofiar jest 82 Irańczyków, 63 Kanadyjczyków, 11 Ukraińców, 10 Szwedów, 4 Afgańczyków, 3 Niemców i 3 Brytyjczyków.\nKatastrofa samolotu w Iranie. Przyczyna\nZałoga samolotu próbowała zawrócić maszynę na lotnisko - wynika ze wstępnego raportu irańskich śledczych, na który powołuje się w czwartek agencja AP.\nDziennik zwraca uwagę, że na częściach wraku widać charakterystyczne małe dziurki i rysy, które mogą - choć nie muszą - pochodzić z eksplozji rakiety przeciwlotniczej.\nZ kolei według anonimowego informatora Reutera w boeingu doszło awarii technicznej - prawdopodobnie chodzi o przegrzanie jednego z silników. "Wstępna ocena zachodnich agencji wywiadowczych mówi, że samolot nie został zestrzelony przez pocisk. Nie ma dowodów, które by to potwierdzały" - poinformowało źródło.\nKatastrofa lotnicza Samolot Teheran Iran


Giertych pozywa dziennikarzy. Domaga się kary więzienia dla Gmyza - blog Salon24 news\n1 grudnia 2020, 15:28 3266 odsłon\nRoman Giertych przystąpił do kontrataku. Fot. arch. PAP/Rafał Guz\nRoman Giertych pozwał Telewizję Polską za komentarze ws. jego zatrzymania przez CBA. Mecenas wysłał prywatne akty oskarżenia do Samuela Pereiery, Piotra Nisztora i Cezarego Gmyza, w przypadku którego domaga się kary roku pozbawienia wolności.\nW październiku doszło do zatrzymania Romana Giertycha i Ryszarda Krauzego przez CBA. Czynności miały związek z postawieniem zarzutów za działalność na szkodę firmy deweloperskiej Polnord - wyprowadzenia i przywłaszczenia ok. 92 mln złotych. Prokuratura postawiła zarzuty również innym członkom zarządu spółki, a także firm pokrewnych i byłym przedstawicielom władz Prokom Investments S.A. Giertych i Krauze - decyzją sądu - uniknęli tymczasowego aresztu.\nW TVP INFO o aferze wokół mecenasa i jednego z najbardziej wpływowych biznesmenów opowiadał Cezary Gmyz. - Przypomnijmy są to ludzie, którzy są jądrem III RP. Rozmawiamy o człowieku, który nazywa Donalda Tuska swoim przyjacielem. Fakt że Roman Giertych był dobrym znajomym Tuska stanowi również problem dla PO. Ale prosiłbym, by w tej sprawie nie dopatrywać się motywów politycznych przede wszystkim dlatego, że te zarzuty które otrzymają, nie są zarzutami politycznymi. Chodzi o przestępczość, może nie pospolitą, bo przestępczość w białych kołnierzykach, ale o przestępczość - stwierdził korespondent Telewizji Publicznej w Berlinie.\nAnalizy Gmyza tuż po akcji CBA nie przypadły do gustu Giertychowi. Wysłał on dziennikarzowi prywatny akt oskarżenia z art. 212 kodeksu karnego.\n- Mam za sobą kilkadziesiąt w większości wygranych procesów związanych z wykonywaniem przeze mnie zawodu dziennikarza. Ale dziś jest przełom. Roman Giertych żąda w prywatnym akcie oskarżenia nie tylko pieniędzy ale i kary bezwzględnego więzienia. Super - ocenił dziennikarz TVP. Prawnik zażyczył kwoty 200 tys. złotych w ramach zadośćuczynienia.\n- Proszę nie płakać. Jak Pan okaże skruchę, wyda swoich mocodawców i przeprosi, to może zgodzimy się na rok prac społecznych. Proponowałbym po 20 h tygodniowo pracy w ośrodku leczenia uzależnień - odparł Giertych Gmyzowi.\n- Płakać? Proszę mnie nie rozśmieszać. I tak czytając te wypociny dla niepoznaki zwane aktem oskarżenia miałem taką srandę, że mi zajady popękały i zmaltretowałem przypomnę. A w odróżnieniu od tego Pańskiego chłopca na posyłki z hejtportaliku ja nie kapuję źródeł. Wolę siedzieć - tak Gmyz zakończył wymianę z mecenasem.\nOprócz Gmyza, prywatne akty oskarżenia trafiły do rąk Samuela Pereiry z portalu "tvp.info" oraz Piotra Nisztora, dziennikarza "Gazety Polskiej". Z kolei w cywilnym pozwie Giertych domaga się od TVP przeprosin tuż przed każdym wydaniem "Wiadomości" przez okres 30 dni oraz kwoty w wysokości pół miliona złotych.\nOpublikowano: 1 grudnia 2020, 15:28


Cudowny gaz – Medycyna Estetyczna\nStrona główna › Pozostałe wpisy › Cudowny gaz\nObecnie także medycyna estetyczna wykorzystuje dwutlenek węgla przy innowacyjnym zabiegu – karboksyterapii.\nDwutlenek węgla jest produkowany przez komórki oraz wydalany w procesie wiązania tlenu. Występuje on więc naturalnie w ludzkiej skórze, regulując przepływ krwi i jest odpowiedzialny za rozszerzanie się naczyń krwionośnych. Podany pod skórę rozbija tkankę tłuszczową, stymuluje skórę do produkcji kolagenu oraz przyspiesza przepływ krwi, a razem z nią tlenu i składników odżywczych.\nKarboksyterapia polega na wprowadzeniu odpowiednich ilości dwutlenku węgla pod skórę, w celu poprawienia jej kondycji. Może być stosowana w przypadku:\nmiejscowego nadmiaru tkanki tłuszczowej,\nworków i zasinień pod oczami,\nzwiotczenia skóry po porodzie,\nw profilaktyce starzenia się skóry,\nprzy wspomaganiu terapii odchudzających.\nCudowny gaz – podawanie\nIniekcja odbywa się za pomocą specjalistycznej aparatury medycznej, regulującej przepływ i temperaturę CO2. Gaz zostaje zaaplikowany poprzez cienką igłę. Zabieg nie jest bolesny, może jedynie wystąpić lekkie uczucie dyskomfortu.\nKarboksyterapia to szybki, prosty i mało inwazyjny zabieg. Czas jego trwania i ilość potrzebnych sesji dobierane są indywidualnie i zależą od tego, jaki efekt ma zostać osiągnięty. Przykładowo redukcja zmarszczek czy worków pod oczami trwa zaledwie kilka minut, a usuwanie rozstępów z ud kilkanaście. Bardziej skomplikowane zabiegi, takie jak leczenie cellulitu lub usuwanie zbędnej tkanki tłuszczowej wykonuje się w seriach – zwykle od 8 do 12 zabiegów, po jednym tygodniowo lub miesięcznie.\nPo zabiegu skóra może być zaczerwieniona i sprawiać wrażenie opuchniętej. W rzeczywistości to skutek przemieszczania się pod skórą i rozprzestrzeniania gazu, który samoistnie zanika już po kilku minutach.\nNależy pamiętać, ze tego rodzaju terapia nie gwarantuje natychmiastowego efektu, na pełny rezultat często trzeba czekać 6, a nawet 12 miesięcy. Warto jednak poczekać, ponieważ metoda odznacza się bardzo dużą skutecznością, a co najważniejsze jest w pełni bezpieczna.\nZ karboksyterapii nie powinny korzystać kobiety w czasie ciąży, osoby z niewydolnością nerek, serca lub płuc oraz pacjenci leczący się za pomocą inhibitorów anhydrozy węglowej.\nCudowny gaz – medyczny dwutlenek węgla – karboksyterapia\n‹ Usuwanie zbędnego owłosienia\nPonętny uśmiech ›


Anemia - przyczyny, objawy i leczenie - Poradyfit\nAnemia czyli niedokrwistość to spadek stężenia hemoglobiny (Hb), hematokrytu (Ht) lub liczby erytrocytów (krwinek czerwonych RBC) poniżej wartości prawidłowych. Jej objawy często są lekceważone, ponieważ objawy tłumaczymy przepracowaniem lub zmęczeniem. Anemia jednak może prowadzić do chorób serca i jest groźna dla mózgu, dlatego w przypadku symptomów choroby należy niezwłocznie udać się na konsultację do lekarza.\nAnemia jest diagnozowana na podstawie wyników badania krwi:\nRodzaje anemii (przebieg anemii):\nanemię łagodną – poziom hemoglobiny wynosi od 10 do 12 g/dl;\nanemię umiarkowaną – poziom hemoglobiny wynosi od 8 do 9,9 g/dl;\nanemię ciężką – poziom hemoglobiny wynosi od 6,5 do 7,9 g/dl;\nanemię zagrażającą życiu – poziom hemoglobiny wynosi poniżej 6,5 g/dl.\nblada i przesuszona skóra\nwłosy przesuszone, łamliwe\nJedną z podstawowych przyczyn anemii jest niedobór żelaza w naszym organizmie. Jego brak przez dłuższy okres czasu skutkuje zmęczeniem, bólem i kołataniem serca, zadyszką, czy bólem głowy. Dodatkowo skóra robi się blada, łatwiej łamią się paznokcie i zauważamy wypadanie włosów.Po zdiagnozowaniu anemii z powodu niedoboru żelaza następuje leczenie, które polega przede wszystkim na ustaleniu przyczyny utraty pierwiastka i uzupełnienie jego braków. W tym celu do diety wprowadza się warzywa strączkowe oraz czerwone mięso, ale także w niektórych przypadkach stosuje się zastrzyki z żelazem.\nNa anemię mogą także cierpieć osoby u których występuje niedobór witaminy B12, która pojawia się wraz z niewłaściwą dietą lub nadczynnością tarczycy. Ten typ anemii nazywany jest niedokrwistością złośliwą. W początkowej fazie odczuwamy brak apetytu, zaparcia i ból brzucha. W późniejszym etapie pojawia się wygładzenie i palenie języka oraz spadek wagi. W tym przypadku anemię leczy się za pomocą zastrzyków z witaminą B12.\nKolejnym powodem anemii jest niedobór kwasu foliowego, którego brak odpowiada za podział komórkowy, a ilość erytrocytów jest nienaturalnie duża. Przyczynami, przez które w naszym organizmie brakuje kwasu foliowego to przede wszystkim zespół upośledzonego wchłaniania, nowotwory, nadużywanie alkoholu, ciąża, czy laktacja. Objawia się osłabieniem wzroku, zaburzeniami równowagi, pojawiają się przebarwienia skórne, a także odczuwamy mrowienie rąk oraz stóp. Leczenie polega na przyjmowaniu preparatów bogatych w kwas foliowy oraz uzupełnienie diety o warzywa i owoce.\nLeczenie anemii to przede wszystkim uzupełnienie deficytu witaminy B12, kwasu foliowego lub żelaza, w zależności od przyczyny schorzenia. W najcięższych przypadkach konieczne jest przetoczenie koncentratu krwinek czerwonych w warunkach szpitalnych. Duże znaczenie odgrywa także leczenie chorób ogólnych, które często odpowiadają za rozwój anemii. Wczesna diagnoza to szansa na szybkie wyleczenie anemii, należy jednak pamiętać, że samodzielna próba walki z chorobą może mieć bardzo poważne skutki zdrowotne, dlatego niezbędna jest konsultacja z lekarzem specjalistą.


ua 16.02.2022 13:59\nJBCarvalho Photography / shutterstock\nAceredo – niewielka wioska pamiętająca jeszcze czasy średniowieczne – została zatopiona w latach 90. Utworzono wówczas tamę dla zbiornika Alto Lindoso. 120 mieszkańców mieszkających w 70 domach przeniosło sie do pobliskich miast. W listopadzie 2021 roku z wody wyłoniły się pozostałości po tej zatopionej miejscowości, a teraz ciągną do niego pielgrzymki turystów.\nJak podaje Reuters, woda zajmuje jedynie 15 proc. pojemności sztucznego zbiornika Alto Lindoso. Od kilku miesięcy nie spadł deszcz, panuje susza. "To tak, jakbym oglądał film. Ogarnia mnie smutek" – powiedział 65-letni emeryt Maximino Perez Romero z A Coruna. "Mam wrażenie, że tak będzie się działo przez lata z powodu suszy i postępujących zmian klimatu".\nSpacerując po błotnistej ziemi, w niektórych miejscach popękanej przez słońce, reporter agencji Reutera ze smutkiem patrzy na częściowo zawalone dachy, drewniane szczątki, które kiedyś tworzyły drzwi lub belki. Pod dawną kawiarnią wciąż stoją skrzynki z pustymi butelkami po piwie, stary samochód rdzewieje pod kamienną ścianą.\nFragmenty wioski Aceredo odsłonięte w wyniku suszy Fot. Emilio Morenatti / AP Photo\nEfekt zbyt agresywnej eksploatacji\nMaria del Carmen Yanez, burmistrz rady Lobios, której częścią jest Aceredo, tłumaczy, że od kilku miesięcy w okolicy nie spadł deszcz. Zwraca również uwagę, że portugalskie przedsiębiorstwo energetyczne EDP, które zarządza zbiornikiem, "dość agresywnie" go eksploatuje.\nDlatego 1 lutego rząd Portugalii nakazał wstrzymanie zużycia wody ze zbiorników do produkcji energii elektrycznej i nawadniania - z powodu pogłębiającej się suszy. EDP odpiera zarzuty, że niski poziom wody w zbiorniku nie wynika z agresywnej eksploatacji, a z braku opadów deszczu.\nChorwacja. Opatija - jedno z najbardziej romantycznych miejsc na świecie\nMówiono o tym już wcześniej\nNa problem z wodą w zbiornikach skarżyło się w ubiegłym roku kilka hiszpańskich wiosek. Mieszkańcy zwracali uwagę, że przedsiębiorstwa energetyczne zbyt szybko pobierają wodę z jeziora w Iberdrola w zachodniej Hiszpanii. Firma wydała wówczas oświadczenie, że postępuje zgodnie z zasadami. Z danych Ministerstwa Środowiska wynika, że poziom wód w zbiornikach w Hiszpanii ma zaledwie 44 proc., znacznie poniżej średniej, która w ciągu ostatniej dekady wynosi ok. 61 proc., ale wciąż takie wartości są wyższe od poziomu zarejestrowanego podczas suszy w 2018 roku. Według agencji Reutera, ministerstwo środowiska tego kraju twierdzi, że susza nie została jeszcze uznana za powszechny problem.\nJose Alvarez, były pracownik budowlany z Lobios, spacerując po Aceredo, po wiosce, w której kiedyś pracował, powiedział. "To straszne, ale tak właśnie jest. Takie jest życie. Jedni umierają, a inni żyją" – powiedział.


ART SEMPKA - Kompendium\nRzeźba jest jedną ze sztuk plastycznych, której zadaniem jest wydobycie określonej formy z bezkształtnej bryły.\nSnycerstwo jest sztuką rzeźbienia w drewnie, jedną z najważniejszych odmian rzeźby, często także rodzajem rzemiosła artystycznego, charakterystycznego dla twórczości ludowej. Nazwa tej dziedziny pochodzi od niemieckiego słowa Schnitzer – rzeźbiarz, nóż do strugania.\nCzy wiemy, iż ochrona i konserwacja dziedzictwa architektonicznego czyli zabytków architektury, polega na takich działaniach, które zapewniają dalsze przetrwanie tym dziełom i przekazanie ich następnym pokoleniom w całości bez skażeń i istotnych przekształceń ?\nStolarstwo artystyczne to wyrób i renowacja mebli, jako sprzętów użytkowych przeznaczonych do wyposażenia wnętrz oraz wyrób i renowacja stałych elementów wyposażenia wnętrz, jak schody, boazerie, drzwi, kontuary, szynkwasy.\nWyroby te oprócz cech użytkowych, jak w tradycyjnym stolarstwie, posiadają też walory dekoracyjne i reprezentacyjne, w zależności od skomplikowania konstrukcji, ornamentów, sposobów wykończenia, użytych narzędzi czy materiałów.


Exclusive_Shine_Patryk - Octavia.team\nExclusive_Shine_Patryk odpisał Exclusive_Shine_Patryk na temat w Warsztaty i sklepy\nWitam ponownie. Chciałbym przedstawić ostatnią pracę nad nową Skodą Rapid. Przebieg ok. 700 km. Wykonano: • Mycie detalingowe • Dekontaminacja i deironizacja lakieru i felg • Odpolerowanie fabrycznych niedoskonałości lakieru • Zabezpieczenie lakieru Nano Ceramic Protect Hard - 3 lata + Nano Ceramic Protect Soft • Zabezpieczenie felg Nano Ceramic Protect Hard + Nano Ceramic Protect Soft • Ceramiczne zabezpieczenie lamp Nano Ceramic Protect • Zabezpieczenie wszystkich szyb • Zabezpieczenie wnęk drzwi • Zabezpieczenie plastików wewnątrz samochodu www.exclusiveshine.pl\nTak, Nano Ceramic soft jest wersją do 12 miesięcy. Nano Ceramic Protect Hard jest powloką, która przy nałożeniu jednej warstwy otrzymuje pisemną gwarancję na 3 lata, natomiast dwie warstwy to pisemna gwarancja na 5 lat. Wykończeniem tych powłok jest nałożenie jednej warstwy Nano Ceramic Soft. Po nałożeniu takiej powłoki otrzymujemy indywidualny niepowtarzalny kod produktu wraz z paszportem, który należy zarejestrować na stronie producenta, aby gwarancja była ważna. A co do zdjęć to wprawiam się. Nie zawsze jest czas na idealne zdjęcia. Dziękuję za uwagi. Wysłane z mojego Redmi Note 2 przy użyciu Tapatalka\nExclusive_Shine_Patryk dodał temat w Warsztaty i sklepy\nWitam, Chciałbym wszystkich zaprosić do siebie do studia. Może nie działam na rynku od miliona lat, ale mogę zapewnić, że usługi wykonywane jakby tak było :) Zanim podjąłem decyzję o legalnej działalności, doświadczenie nabierałem "na czarno" Exclusive Shine Detailing to firma specjalizująca się w auto detailingu. Zadbamy o Twój samochód z chirurgiczną dokładnością, pamiętając o każdym, nawet najdrobniejszym szczególe. Auto detailing pomoże nam uzyskać idealny stan pojazdu, dzięki czemu Twoje auto będzie wyglądać jeszcze lepiej niż po wyjechaniu z fabryki. Możemy zaproponować kompleksową kosmetykę wnętrza, w tym pranie tapicerki materiałowej oraz czyszczenie tapicerki skórzanej, a także korektę lakieru samochodu wraz z renowacją kloszy reflektorów. Używamy wyłączne sprawdzonych kosmetyków i innowacyjnych technologii, co gwarantuje olśniewający efekt końcowy. Chciałbym również zaoferować rabat -15% dla wszystkich, którzy potwierdzą aktywne uczestnictwo w Waszej grupie. Pozdrawiam Serdecznie, Patryk, Exclusive Shine Detailing Kraków ul. Gromadzka 24B www.exclusiveshine.pl FB- ExclusiveShineDetailing Co prawda nie Octavia ale SKODA w oferowanym obecnie pakiecie WIOSNA.


Hotele 2 gwiazdkowe Ryga\nHotele 2 gwiazdkowe w Ryga\n43 Gertrudes Street, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nWygodny Hotel B&B Riga jest 2-gwiazdkowym obiektem usytuowanym w 800 metrach od Nativity of Christ Cathedral . Od roku 1985 jest znanym hotelem, przyjmującym gości w historycznym centrum Rygi.\nElizabetes Iela 103-2, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nElizabeth'S Youth Hostel dysponuje wyznaczonym miejscem do palenia i parkingiem. Ponadto, oferuje swoim gościom też dziedziniec i skrytkę depozytową.\nMaza Jaunavu Iela 8, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nZ myślą o komforcie swoich klientów, budżetowy 2-gwiazdkowy Doma Hostel zapewnia czyszczenie chemiczne, całodobową recepcję i pralnię.\nJezusbaznicas Iela 21 1. Stavs, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nCzołowy Gogol Park Hotel jest 2-gwiazdkowym obiektem położonym obok Riga Dome Cathedral, Riga Dome i Riga Central Market.\nZ.A.Meierovica Bulvaris 18, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nLiberty Airy Hostel jest przyjaznym zwierzętom domowym hostelem w Rydze w pobliżu opery, pomników i katedry.\nKr. Barona Iela 37 (Entrance From Gertrudes Iela), Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nHotel Multilux powstał w zakupowej dzielnicy Rygi. Od Galerija Centrs dzieli go krótki 15 minutowy spacer.\nMerkela Iela 8, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nAntik Hotel usytuowany w samym sercu Rygi, w odległości 5-minutowego spaceru od Latvian National Opera. Zawsze dostępne całodobowa recepcja, pralnia i usługa prasowania, a także wyznaczone miejsce do…\nJana Iela 14, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\n2-gwiazdkowy Red Nose Hostel powstał zaledwie 3.1 km od Riga Motormuseum, Livu Akvaparks i Botanisches Garten des Universitaets. Ten hotel został otwarty w 2010 i odnowiony w 2012.\nKrisjana Valdemara Iela 49, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nAmalienhof Hostel Riga to dobra opcja dla zakwaterowania w Rydze. Obiekt znajduje się w odległości 5-minutowego spaceru od Arēna Rīga, Skonto Arena i Teatr Narodowy.\nElizabetes Iela 31A, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nMosaic Hotel przyjmuje swoich gości w samym centrum Rygi, w niewielkiej odległości od katedry, wieży i muzeum.\nRaina Bulvaris 31, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nBiznesowy 2-gwiazdkowy Tiger Hostel znajduje się w podmiejskiej dzielnicy Rygi. Latvian National Opera jest w 350 metrach od obiektu, wtenczas gdy St.\nVentspils Street 63C, Riga, Lv, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\n2-gwiazdkowy Marinas Nams Hotel może pochwalić się lokalizacją w pobliżu Kipsala International Exhibition Centre, zaledwie 3.1 km. Ten hotel istnieje od roku 2002 i został wyremontowany w roku 2010.\nElizabetes Iela 103-1, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nCentral Park Hostel jest odziedziczonym miejscem oferującym zaciszne pokoje niedaleko Riga Town Hall Square, National History Museum of Latvia i Musee Art Nouveau.\nNegu Iela 5, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nWesta jest czołowym 2-gwiazdkowym obiektem, oferującym zakwaterowanie w dźwiękoszczelnych pokojach, w pobliżu Ryska wieża radiowo, Das Naturkundemuseum i Pauls Stradins Medicine History Museum.\nLencu Iela 2, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nDesignerski Guesthouse Jakob Lenz jest 2-gwiazdkowym obiektem usytuowanym w 1200 metrach od Freedom Monument . Otwarty w 2006, hotel ten przeszedł całkowitą renowację w 2011.\nGraudu Iela 68, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nHostel Turiba jest 2-gwiazdkowym obiektem położonym zaledwie 4.2 km od Riga Ghetto and Latvian Holocaust Museum, Old City Riga i Riga Film Museum.\nMerkela Iela 3, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nCheap & Good jest położony w handlowej dzielnicy Rygi, w niedalekiej odległości od Riga Motormuseum, Psaiho i Das Naturkundemuseum.\nSpares Iela 3, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nSpare jest budżetowym 2-gwiazdkowym hotelem położonym 4.1 km od Arsenals Exhibition Hall oraz 4.0 km od Riga Dome Cathedral. Spare Hotel zakwaterowuje gości do swych wygodnych pokoi od 2011 roku.\nValentina Iela 15, Ryga, Łotwa (Zobacz na mapie )\nEasy Stay jest budżetowym 2-gwiazdkowym hotelem położonym 2.4 km od Zorbing in Riga with Zorb.lv oraz 2.5 km od National Library of Latvia.\nCamping U Stabiacciu Willa jest dobrym wyborem zakwaterowania w Porto-Vecchio. Obiekt powstał w 4.4 km od Palombaggia Beach.


Rosyjska prasa: Szczyt USA-Korea Północna to zwycięstwo towarzysza Kima - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plŚwiatRosjaRosyjska prasa: Szczyt USA-Korea Północna to zwycięstwo towarzysza Kima\nRosyjska prasa: Szczyt USA-Korea Północna to zwycięstwo towarzysza Kima\n13 czerwca 2018, 09:07 | Aktualizacja: 13.06.2018, 09:23\n"Zwycięstwem towarzysza Kima" nazywa w środę rosyjska "Nowaja Gazieta" wtorkowe spotkanie przywódcy Korei Północnej Kim Dzong Una i prezydenta USA Donalda Trumpa w Singapurze. Kim "już coś otrzymał, a w zamian na razie nie przedstawił niczego" - ocenia.\nChoć w podpisanej przez przywódców deklaracji Kim obiecał dążenie do "pełnej denuklearyzacji" Półwyspu Koreańskiego, to - zdaniem "Nowej Gaziety" - termin ten jest mglisty. Co więcej, "głoszony był nie raz za rządów ojca obecnego przywódcy w Pjongjangu, Kim Dzong Ila, co w ogóle nie przeszkadzało Korei Północnej w konsekwentnym rozwijaniu programu rakietowo-nuklearnego" - konstatuje ta niezależna gazeta.\nZ drugiej strony - dodaje - "Stany Zjednoczone także nie wzięły na siebie konkretnych zobowiązań, jeśli chodzi o obiecane Pjongjangowi gwarancje bezpieczeństwa". Spotkanie w Singapurze "po raz kolejny jedynie rozpoczęło proces negocjacji o programie rakietowo-nuklearnym Korei Północnej, co prawda w formacie, jakiego nie było wcześniej, tj. bezpośrednich rozmów pomiędzy Waszyngtonem i Pjongjangiem" - podsumowuje gazeta.\n"Historyczny szczyt liderów USA i Korei Północnej zakończył się podpisaniem dokumentu bez zobowiązań i szczegółów" - wskazują "Wiedomosti". Porozumienie podpisane przez przywódców dziennik określa jako "deklaratywne, mgliste i pozostawiające pole do interpretacji". Spotkanie, do którego doszło mimo groźby odwołania go, "można rozpatrywać jako sukces, ale raczej jako sukces PR-owski" - ocenia gazeta.\nRównież "Wiedomosti" nazywają Kim Dzong Una "głównym beneficjentem" spotkania w Singapurze. Dyrektor Rosyjskiej Rady Spraw Międzynarodowych Andriej Kortunow powiedział gazecie, że Kim Dzong Un "przełamał izolację międzynarodową kraju i po raz pierwszy w jego historii zdołał spotkać się z prezydentem USA".\nKortunow uważa, że od oceny rezultatów szczytu w Singapurze zależą szanse doprowadzenia do osobistego spotkania Trumpa z prezydentem Rosji Władimirem Putinem. Zdaniem eksperta jeśli prasa i eksperci uznają, że północnokoreański przywódca "ograł" Trumpa, to spotkanie z bardziej doświadczonym partnerem może stanąć pod dużym znakiem zapytania. Politolog nie wyklucza jednak, że Trump po szczycie w Singapurze spróbuje powtórzyć "ubicie interesu" (ang. deal), tym razem z innym trudnym partnerem - czyli z Putinem.\nPo pierwszym w historii spotkaniu przywódców USA i Korei Północnej obaj podpisali wspólne oświadczenie, w którym Kim Dzong Un zobowiązał się do starań o "całkowitą denuklearyzację" Półwyspu Koreańskiego, a Trump - udzielenia KRLD gwarancji bezpieczeństwa. W treści oświadczenia nie sprecyzowano jednak, o jakie konkretnie gwarancje chodzi, ani nie podano konkretnego harmonogramu likwidacji północnokoreańskiego arsenału jądrowego. Trump nazwał dokument "bardzo ważnym" i "wszechstronnym", z kolei Kim zapowiedział, że "świat zobaczy poważną zmianę".\n>>> Polecamy: Ekspert o deklaracji Trumpa z Kim Dzong Unem: Nadal możemy mówić o braku zaufania między nimi\nTagi:świat, Rosja, Korea Północna\nbyrcyn(2018-06-13 10:09) Zgłoś naruszenie 41\nNo jak tam Ukraińcy i Libijczycy - teraz wiecie już o co chodzi ?\ntheAuthor(2018-06-14 08:31) Zgłoś naruszenie 00\nDyktator zrobił dobrze i się poddał cywilizowanemu światu, ratując swój tyłek przed odstrzeleniem. Więc na tym polega jego zwycięstwo. :D\nEh(2018-06-13 15:08) Zgłoś naruszenie 00\nTowarzysze są tylko w Rosji.\nHeh(2018-06-13 15:18) Zgłoś naruszenie 00\nW kapitalisycznym systemie jak w Chinach taki Kim dzon Un zostałby już dawno zastrzelony przez obywateli jak Kadafi. Nie ma wątplowości ,że konkurencja gospodcza i konkurencja płac działa jak katalizator w każdej dziedzinie i Kim na pewno miałby buntowników. Przy 25 mln ludzi 4 mln żołnierzy to kraj elity militarnej, która zawsze dostanie więcej od pozostałej części społeczeństwa dlatego wszyscy chcą służyć w wojsku dla Kima.Bez tego byłby zerem i pokurczem.


A Brasileira, Porto - recenzje restauracji - TripAdvisor\nEuropa Portugalia Północna Portugalia Porto District Porto Porto Restauracje A Brasileira\nRua Firmeza 129, Porto 4000-225, Portugalia+ Dodaj numer telefonuStrona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 3,5 Liczba recenzji: 81Doskonałe22%B. dobre37%Średnie11%Złe13%Okropne17%Godziny otwarcia restauracji Zamknięte KUCHNIE Śródziemnomorska, Portugalska, Europejska CENA $$ - $$$OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA Rua Firmeza 129, Porto 4000-225, PortugaliaWszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy ta restauracja jest odpowiednia dla rodzin?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji panuje romantyczna atmosfera?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia dla dzieci?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegetarian?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia dla dużych grup?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na lunch?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na kolację?Tak Nie Nie wiem Czy jest to włoska restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje głównie owoce morza?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja specjalizuje się w zupach? Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Recenzje (81)Oceny podróżnych Doskonałe1B. dobre2Średnie0Złe0Okropne0Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (3)angielski (27)portugalski (23)Więcej języków Język polski (3)angielski (27)portugalski (23)hiszpański (11)włoski (9)francuski (5)rosyjski (3)duński (1)holenderski (1)niemiecki (1)Zobacz opinie podróżnych: Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiemary_gregoireAix-en-Provence, Francja10073Zrecenzowano 20 maja 2012 Doskonała Brazylijski Steak ObiadWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieCraig P8344Zrecenzowano 9 maja 2012 Szczerze mówiąc Dobre jedzenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiephayaoThailandThailand177114Zrecenzowano 23 stycznia 2012 Classic cafe w PortoJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTrwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeNata LisboaLiczba recenzji: 551 w odległości 0,22 km Porto CacoLiczba recenzji: 71 w odległości 0,2 km Casa NandaLiczba recenzji: 193 w odległości 0,26 km A Casa do EvaristoLiczba recenzji: 149 w odległości 0,21 km Pobliskie atrakcjeCapela das AlmasLiczba recenzji: 571 w odległości 0,27 km Rua Santa CatarinaLiczba recenzji: 2 534 w odległości 0,38 km Mercado do BolhãoLiczba recenzji: 1 122 w odległości 0,39 km Moreda Garden)Liczba recenzji: 8 w odległości 0,21 km Popraw to ogłoszenie\nRua Firmeza 129, Porto 4000-225, Portugalia Lokalizacja:


Buduje się! Nowości w ośrodkach narciarskich na sezon 2019/20 - Narty w Austrii\n← Wiosenne narty w Austrii czyli gdzie jeszcze są warunki narciarskie w Alpach?\nPierwszy śnieg w Alpach. Prognozy nawet mówią o 3 metrach śniegu. →\nJak co roku podczas letniej przerwy, trwają inwestycje, które mają polepszyć infrastrukturę narciarską. „Wyścig zbrojeń” pomiędzy ośrodkami narciarskimi trwa w najlepsze, pomimo wielokrotnie wspominananego problemu przeinwestowania.\nW tym sezonie w Austrii możemy się spodziewać nastepujących premier:\n1. Schladming – 10-cio osobowa kolej Planai\nKilka sezonów temu unowocześniono dolną stację Planai, a teraz realizowany jest nowy projekt modernizacji stacji pośredniej oraz górnej oraz zastąpienie nowąm 10-cio osobową kolejką gondolową. Ma to w znaczący sposób poprawić wydajność w możliwościach transportu narciarzy z centrum Schladming.\n2. Ischgl – modernizowane 2 koleje krzesełkowe\nIschgl dąży i ciągle utrzymuje status najbardziej zaawansowanego technologicznie ośrodka narciarskiego w Austrii i jak co roku dodaje coś nowego lub modernizuje wyciągi. W tym sezonie wybudują obiekty VELILLECK F1 (wyciąg krzesełkowy z 6 siedzeniami z przesłoną) i VISNITZ N2 (wyciąg krzesełkowy z 8 siedzeniami) .\n3. Hochkoening – 10-cio osobowa kolej gondolowa\nZ początkiem sezonu zimowego 2019/20 nadszedł wreszcie czas aby po 2 latach budowy nowy Gabühelbahn został uruchomiony. Nowa 10-osobowa gondola zabierze Cię z ośrodka narciarskiego w Dienten na górską stację obok Steinbockalm w ciągu kilku minut.\n4. Saalbach Hinterglemm – 12 osobowa kolej gondolowa\nNowoczesna 10-osobowa gondola z dwoma sekcjami zastępuje starą Zwölferkogelbahn w Hinterglemm. Będzie miała wydajność aż 3500 osób na godzinę.\n5. Kaprun – dokończenie K-Connection na Kitzsteinhorn\nOd grudnia 2019 3K K-onnection połączy łańcuch gondoli prowadzących na Kitzsteinhorn. Będzie można dojechać bezpośrednio z centrum miasta Kaprun (768 m) przez Maiskogel na Kitzsteinhorn (3029 m). Ta trasa gondoli będzie miała aż 12 kilometrów długości.\n6. Soelden – nowa Rotkogl kolej gondolowa\n7. SkiWelt – 3 nowe inwestycje w kolejki


Dom ekologiczny znaczy ekonomiczny, artykuł - budownictwo.org\nBudownictwo oszczędne nabiera coraz większego znaczenia. W nowo-powstających budynkach stosuje się technologie zapewniające jak najniższe zużycie energii. Obiekty już istniejące poddaje się natomiast termomodernizacji.\nizolacja cieplna energooszczędność zużycie energii termomodernizacja Aluprof budynek pasywny\nAluminium w służbie zdrowia – systemy ALUPROF Diamentum Office w systemach Aluprof - biurowy diament z aluminium i szkła ALUPROF na liście Najważniejszych Firm dla Polski według „Rzeczpospolitej” Wybieramy podtynkowe systemy roletowe ALUPROF z kolejnymi tytułami Budowlanej Marki Roku Promocja drzwi panelowych oraz nowe wzory serii AP w ofercie ALUPROF\nNie trać energii. Zmień nawyki Polskie spojrzenie na energooszczędność Jak zwiększyć energooszczędność swojego domu Energooszczędne budynki sposobem na rosnące ceny energii Oszczędzaj energię, ciesz się ciepłem Eko-budownictwo to konieczność


Skuteczna, ale tania reklama swoich usług - Porady i wskazówki biznesowe - logobuilders.net\nSkuteczna, ale tania reklama swoich usług\nBy admin Last updated on 16 June 2020 16 June 2020\nKażda reklama powinna być bardzo dobrze widoczna! W końcu nie chcemy wydać jakby nie patrzeć znaczącej kasy na taką reklamę, której niemalże nikt nie zauważy! W takim razie – jeżeli w rachubę wchodzi chęć reklamowania prowadzonej przez siebie firmy, zawsze czymś naprawdę ważnym jest to by nie władować własnych pieniędzy w błoto. Na całe szczęście można powiedzieć, że nierzadko nawet dosyć nieduże pieniądze są w stanie sprawić, iż po prostu Polacy wreszcie będą mogli się dowiedzieć, że funkcjonuje taka firma jak nasza! Zatem czymś naprawdę ważnym jest to by w żadnym wypadku nie uważać, że powinniśmy posiadać tyle kasy co najpotężniejsze firmy, aby móc efektywnie konkurować z pozostałymi podmiotami gospodarczymi. No to które rodzaje reklamy są OK?\nNiewątpliwie wszelkiego rodzaju reklamy świetlne są skuteczne. Już wcześniej zostało wspomniane, że skoro pragniemy porządnie się reklamować, musimy dbać o to, aby nasza reklama była świetnie widzialna. A należy zwrócić uwagę, iż nierzadko wyłącznie tego typu forma reklamy daje dużo.\nCzy masz ochotę przejrzeć kolejne wpisy? Więc zachęcamy do wejścia w link – tam oczekuje na Ciebie autorska strona www (https://rebrand.com.pl/projekty/zbojeckie/).\nA więc jeśli chcemy najzwyczajniej odnieść znaczne sukcesy w świecie biznesu, powinniśmy doskonale wiedzieć w jaki sposób promować się. Sądzenie, że najbardziej znane firmy zdobyły swoje znaczenie przede wszystkim dzięki świetnej jakości jest w sumie mocno infantylne. W żadnym razie nie możemy zapomnieć, iż tak czy siak najbardziej istotna jest promocja. Tak było, jest i zapewne będzie. Nie licząc reklamy świetlnej należy także pamiętać o takich sposobach promowania swojej działalności jak: projektowanie stron internetowych Poznań.\nEfektywne jest także, chociaż to w sumie zależy od rodzaju naszej działalności, poszukiwanie klienteli za pomocą Sieci. W wielu przypadkach sytuacja jest tak, iż i tak te wszystkie ulotki reklamowe lądują w śmietniku, lecz trudno sądzić, że jeżeli przykładowo supermarkety inwestują ogromne środki w ulotki promocyjne, to właśnie tego typu marketing miałby nie generować zysków. Musimy promować się – to akurat pewne. Nigdy nie miejmy kompleksów, nie uważajmy, że i tak nie damy sobie rady.\nCzy znalazłeś potrzebne informacje na opisywany wątek? Jeżeli tak, to świetnie, ale równie ciekawe będą wiadomości na tym portalu. Wtedy przejdź tam (http://tvk.pl/internet/).\nTakowe myślenie jest bardzo destruktywne, powodujące, iż nawet jeżeli mamy sporo umiejętności, tak czy siak będziemy mieli bardzo duże kłopoty z osiągnięciem sukcesu. Namawiamy również, aby poczytać o reklamie tutaj.\nTagged with: Promocjareklamy |


Tagi: suplementy diety, profilaktyka, medycyna niekonwencjonalna\nNa wspomnienie słowa "enzymy" większość ludzi natychmiast myśli o małych tabletkach połykanych przed posiłkiem w celu zapewnienia właściwego trawienia spożywanego łapczywie jedzenia. Mają one zapobiegać wzdęciom, niestrawności lub jeszcze bardziej bolesnym dolegliwościom, takim jak choroba refluksowa przełyku, w przebiegu której treść żołądkowa cofa się do przełyku.\nOczywiście enzymy są niezmiernie ważne dla odpowiedniego i skutecznego trawienia pokarmów. Jednakże stanowi to zaledwie ułamek pełnionych przez nie funkcji. Są one produkowanymi przez organizm katalizatorami, które przyspieszają i wzmacniają cały system tysięcy reakcji biochemicznych. Uzależnione są od nich niemal wszystkie przemiany chemiczne zachodzące w każdej komórce. Enzymy są niezbędne do metabolizowania tłuszczów, węglowodanów i białek. Bez nich witaminy, minerały czy hormony nie mogłoby działać w ustroju.\nNikt nie ma pewności co do tego, jak wiele różnych enzymów znajduje się w ludzkim organizmie. Zidentyfikowano ich ok. 3 tys., jednakże uważa się, że nawet 50 tys. tych katalizatorów pełni tysiące funkcji metabolicznych kontrolujących ludzkie narządy - mózg, serce, nerki, płuca, wątrobę, trzustkę, śledzionę - jak również wspierających funkcjonowanie układu odpornościowego i kontrolujących reakcje zapalne.\nEnzymy generalnie określa się jako metaboliczne, trawienne lub pokarmowe, w zależności od miejsca ich aktywności (w przewodzie pokarmowym lub gdzie indziej) oraz pochodzenia (wytwarzane w organizmie lub spożywane wraz z pokarmem).\nEnzymy metaboliczne odgrywają istotne role wewnątrz każdej żywej komórki. Biorą udział we wszystkich jej funkcjach: od wzrostu i naprawy po śmierć komórkową i filtrację krwi.\nEnzymy trawienne rozkładają spożywane pokarmy na składniki odżywcze, które mogą zostać wchłonięte i wykorzystane przez komórki. Wytwarzane są głownie w trzustce i jelicie cienkim. Działanie tego rodzaju enzymów, do których należą np. proteazy, amylazy i lipazy, polega odpowiednio na przekształcaniu białek w aminokwasy, węglowodanów w cukry oraz tłuszczów w kwasy tłuszczowe i cholesterol.\nEnzymy pokarmowe pochodzą ze spożywanych surowych pokarmów, jak również przyjmowanych suplementów. Są one niezwykle istotne, ponieważ po 20. r.ż. naturalna produkcja katalizatorów w ludzkim organizmie zaczyna się obniżać i z każdą dekadą staje się o ok. 13% mniej wydajna. W miarę upływu lat również żołądek wytwarza mniej kwasu solnego, co wpływa na spadek skuteczności produkowanych w ustroju enzymów trawiennych. W dodatku takie czynniki jak stan zapalny, powstały w wyniku alergii pokarmowych, zaburzeń trzustki lub chronicznego stresu, również prowadzą do ich niedoboru.\nSpożywanie surowych pokarmów wspomaga odciążenie organizmu (tak by nie musiał wytwarzać wszystkich niezbędnych do trawienia enzymów) oraz wyrównanie powstających wraz z wiekiem niedoborów. Jednak - ze względu na narastające ubożenie gleb oraz stosowanie pestycydów i nawozów sztucznych - surowe pokarmy przestały niestety stanowić solidne źródło enzymów.\n- Aby były one realnie aktywne i liczne w organizmie, potrzeba wszystkich obecnych w glebie kofaktorów (np. minerałów). W dzisiejszych czasach ludziom mocno brakuje enzymów, dlatego też u dzieci obserwuje się chorobę refluksową. Wiele lat temu w mojej praktyce nigdy nie miałam do czynienia z takimi przypadkami - mówi dr Ellen Cutler z Mill Valley w Kalifornii, naturopatka i specjalistka medycyny integracyjnej.\nWedług Cutler jeśli produkcja enzymów w organizmie jest niewystarczająca przy jednoczesnej zbyt niskiej ich podaży zewnętrznej, kontrola immunologiczna, naprawa tkanek i wytwarzanie hormonów zaczynają ulegać zaburzeniom. W rezultacie występują ogólne zmęczenie i innego rodzaju problemy zdrowotne. Typowe objawy niedoboru enzymów obejmują: stan zapalny, ból stawów i mięśniowo-powięziowy oraz nadmierne namnożenie bakterii w przewodzie pokarmowym. To ostanie skutkuje takimi problemami jak np. wzdęcia i niestrawność, refluks, zespół jelita drażliwego (IBS), zaburzenia koncentracji, bóle głowy, wysypki skórne, trądzik czy wahania nastroju.\n- Enzymy uratowały mi życie. Przed trzydziestką zdiagnozowano u mnie wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Cierpiałam również na ciężkie chroniczne wzdęcia i zaparcia. Kiedy zastosowałam enzymy trawienne, w ciągu 2 tygodni moje objawy zredukowały się do minimum. Miałam więcej energii, zdrowsze włosy i paznokcie, potrzebowałam mniej snu, a mój układ odpornościowy był znacznie zdrowszy. To było cudowne - mówi Ellen Cutler.\nEnzymy ogólnoustrojowe i inne\nBiorąc pod uwagę nieprawdopodobną liczbę enzymów w organizmie i wielość uzależnionych od nich układów biologicznych, nic dziwnego, że świat tych katalizatorów może być odrobinę skomplikowany. Ich struktura nieznacznie się zmienia, tak aby wywierały wpływ na konkretne wiązania chemiczne. Ten sam enzym może więc brać udział w wielu różnych funkcjach organizmu - po prostu przez rozbijanie lub tworzenie wiązań na tym samym poziomie atomowym.\nWielu praktyków, w tym Cutler, zaleca osobom z problemami zdrowotnymi zarówno enzymy trawienne, jak i ogólnoustrojowe. Te ostatnie - znane również jako metaboliczne lub proteolityczne - są po prostu konkretnymi katalizatorami trawiennymi, które przyjmowane między posiłkami mogą działać w innych obszarach organizmu.\nCutler mówi, że kiedy enzymy proteolityczne są zażywane przynajmniej godzinę przed posiłkiem lub po nim (najlepiej wczesnym rankiem, po jedzeniu i późną nocą przed udaniem się na spoczynek), mogą działać ogólnoustrojowo. Zwalczają wówczas stany zapalne, ból stawów, nadmierne namnażanie bakterii, zaburzenia układu odpornościowego i inne problemy zdrowotne.\nEnzymy proteolityczne są rodzajem enzymów trawiennych (nazwa oznacza, że biorą udział w trawieniu białka - i to nie tylko tego pokarmowego). Kiedy są przyjmowane ogólnoustrojowo, przedostają się do krwiobiegu i zaczynają rozbijać krążące we krwi nieprawidłowe białka. Szczególnie dotyczy to wirusów, które rozpoznają jako obce białka do eliminacji, oraz fibryny, biorącej udział w procesie krzepnięcia, związanej z chorobami serca i innymi schorzeniami przewlekłymi.\nKażda cząsteczka fibryny ma kształt długiej nici. Gdy dochodzi do urazu, białko to gromadzi się w miejscu jego powstania i współdziała z płytkami krwi i czerwonymi krwinkami w krzepnięciu i uszczelnianiu rany. Po kilku dniach skutecznej pracy naprawczej enzymy zaczynają rozpuszczać nadmiar fibryny w mięśniach, krwi i nerwach.\nJednak jej produkcja może również wymknąć się spod kontroli. Kiedy ból uśmierza się przez przyjmowanie środków przeciwbólowych, takich jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ, np. ibuprofen), sygnał do wstrzymania jej wytwarzania nie zostaje uwzględniony. Jeśli rezerwy enzymatyczne organizmu są uszczuplone lub istnieją inne problemy zdrowotne, enzymy, które zazwyczaj usunęłyby nadmiar fibryny, czasami nie zaczynają działać wcale. W takiej sytuacji nadmiar tego białka w organizmie wzrasta, co przyczynia się do powstania stanu zapalnego i innych związanych z nim zaburzeń, takich jak fibromialgia, miażdżyca (odkładanie się fibrynowej blaszki w tętnicach) i endometrioza.\nEnzymy ukierunkowane szczególnie na fibrynę znane są jako fibrynolityczne.\n- Nattokinaza, proteaza S, serrapeptaza (serrapeptydaza lub peptydaza serratia) to enzymy fibrynolityczne o silnych właściwościach przeciwzapalnych. Pochłaniają martwe tkanki oraz usuwają blizny i złogi w jelitach, nerwach i krwi - mówi Kevin Nelson, kręgarz z Minnesoty z tytułem doktora w dziedzinie holistycznego żywienia, który specjalizuje się w zdrowiu jelit i ogólnoustrojowej terapii enzymatycznej.\nTerapia z wykorzystaniem enzymów proteolitycznych i fibrynolitycznych ma udowodnioną skuteczność kliniczną w leczeniu szerokiego zakresu schorzeń. Wykazano, że enzymy fibrynolityczne wytwarzane przez bakterie z fermentowanych pokarmów są szczególnie obiecujące w opóźnianiu gromadzenia się fibryny w naczyniach krwionośnych1, które ma związek z zakrzepicą, niedokrwieniem mięśnia sercowego i innymi chorobami sercowo-naczyniowymi. Jeden z nich - nattokinaza - ma szczególnie silne właściwości w tym zakresie: po przyjęciu doustnym może przyspieszyć rozpad fibryny w organizmie2.\nBędącą enzymem proteolitycznym serrapeptazę stosuje się w leczeniu infekcji, do których doszło w wyniku wymiany stawu3. Proteaza S leczy chorobę zapalną żył, która prowadzi do żylaków i owrzodzenia żył4. Bromelaina, pozyskiwany z ananasa enzym proteolityczny, jest szeroko stosowana ze względu na właściwości przeciwzapalne i fibrynolityczne5. W leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów również wykazano jej działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe przy większym bezpieczeństwie niż w przypadku standardowych NLPZ i innych środków przeciwbólowych6. Wykazano też skuteczność kliniczną ogólnoustrojowej terapii enzymatycznej w leczeniu chorób reumatycznych7. Udowodniono również, że suplementacja obiecująco zapowiada się jako leczenie wspomagające łagodzenie zaburzeń trawienia związanych z niewydolnością trzustki i nietolerancją laktozy8.\nTerapia enzymatyczna może być nawet obiecująca w leczeniu różnego rodzaju nowotworów. Według Nelsona enzymy fibrynolityczne są w tym przypadku skuteczne, ponieważ pochłaniają chroniącą komórki nowotworowe twardą fibrynową otoczkę. Dzięki temu tracą one odporność na ataki ze strony układu immunologicznego pacjenta.\nWedług Cutler proteazy mogą być bardzo pomocne w przypadku pacjentów onkologicznych.\n- Chorzy na nowotwory często wykazują nadkrzepliwość krwi, a enzymy sobie z tym radzą. Są również pomocne podczas radio- lub chemioterapii, zwykle ich przyjmowanie nie jest wówczas przeciwwskazane - mówi.\nSkuteczność kliniczną ogólnoustrojowej terapii enzymatycznej potwierdzono również w redukcji objawów niepożądanych spowodowanych guzem i jego leczeniem u pacjentów z rakiem piersi lub odbytu. Należały do nich: nudności, problemy żołądkowojelitowe, zmęczenie i utrata masy ciała9. W większości badań klinicznych dotyczących ogólnoustrojowej terapii enzymatycznej testowano połączenie papainy, trypsyny i chymotrypsyny. Jak wykazano, ogranicza ono objawy niepożądane radio- i chemioterapii. W przypadku niektórych rodzajów guzów tego rodzaju leczenie może nawet wydłużyć życie10.\nJak działają poszczególne enzymy?\nAmylaza, wydzielana przez gruczoły ślinowe i trzustkę, wspiera trawienie i rozkłada węglowodany na cukry proste.\nBromelaina wspomaga trawienie przez rozkładanie zawartych w pokarmach białek, poprawia wchłanianie składników odżywczych, usprawnia krążenie, likwiduje stany zapalne i usuwa płytkę miażdżycową, która przyczynia się do zawałów.\nKatalaza rozkłada nadtlenek wodoru w komórkach na wodę i tlen.\nKatepsyna wspomaga trawienie przez rozkładanie mięsa.\nCelulaza wspomaga trawienie przez rozkładanie błonnika i celulozy w owocach, warzywach, zbożach i ziarnach.\nGlukoamylaza rozkłada zawarty w zbożach cukier (maltozę). Inwertaza wspomaga organizm w wykorzystywaniu sacharozy.\nLaktaza, która rozkłada laktozę, cukier złożony zawarty w produktach mlecznych, jest doskonała dla osób z nietolerancją laktozy.\nLipaza rozkłada tłuszcze na kwasy tłuszczowe oraz witaminy A, D, E i F, wspomaga metabolizm i jest pomocna w przypadku schorzeń sercowo-naczyniowych.\nNattokinazahamuje aktywność fibrynolityczną i przynosi pozytywne efekty w przypadku zakrzepicy, niedokrwienia mięśnia sercowego i innych schorzeń sercowo-naczyniowych.\nPankreatyna, połączenie amylazy, lipazy i proteazy, jest stosowana w leczeniu chorób, w przebiegu których trzustka nie produkuje wystarczającej ilości enzymów, takich jak chirurgiczne usunięcie lub zapalenie trzustki i mukowiscydoza.\nPapaina wspomaga trawienie przez rozkład zawartych w pokarmach białek na mniejsze łańcuchy peptydowe.\nPektynaza wspomaga trawienie przez rozkład owoców i innych bogatych w pektynę pokarmów, takich jak marchew, buraki, ziemniaki i pomidory.\nProteaza wspomaga trawienie przez rozkładanie białek na aminokwasy i zwalcza takie patogeny, jak bakterie, wirusy i komórki nowotworowe.\nProteaza S działa przeciwzapalnie w przypadku takich schorzeń jak: zapalenie stawów, obrzęk, zapalenie opłucnej (stan zapalny nabłonka płuc) oraz zapalenie otrzewnej (stan zapalny nabłonka jamy brzusznej), jak również choroba zapalna żył, która prowadzi do żylaków i wrzodów.\nSerrapeptaza może być stosowana w leczeniu infekcji i wspomaga profilaktykę zakrzepicy, miażdżycy oraz działań niepożądanych radioi chemioterapii.\nEnzymy kontra RZS\nTina Marcantel, pielęgniarka i naturopatka z Gilbert w Arizonie, miała 34-letnią pacjentkę o imieniu Mary. Kobieta zgłosiła się do jej gabinetu z zaczerwienieniem i obrzękiem stawów dłoni, palców i stóp. Od ok. 5 miesięcy bezskutecznie przyjmowała NLPZ (aspirynę i ibuprofen). Reumatolog zdiagnozował u niej reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) i zapewnił ją, że w przyszłości może przepisać silniejsze leki przeciwbólowe.\n- Wdrożyłam u Mary ogólnoustrojowo enzymy proteolityczne przyjmowane doustnie na 2 godz. przed posiłkami lub po nich, na 3 tygodnie. Następnie zredukowałam dawkę o połowę, do dawki podtrzymującej, kontrolującej ból i stan zapalny - mówi Marcantel.\nNaturopatka zaplanowała również 10-tygodniową akupunkturę w celu kontroli bólu (1 zabieg tygodniowo) i wykonała u pacjentki panel badań na nadwrażliwość pokarmową. Wykluczyła z jej diety wszystkie produkty, które mogły przyczyniać się do stanu zapalnego.\nPod koniec leczenia Mary przestała regularnie zażywać aspirynę i ibuprofen. Odczuwany przez nią ból zredukował się o 70%, zmniejszył się również dotychczasowy obrzęk stawów.\nPo 6 miesiącach pacjentka ponownie zgłosiła się do gabinetu. Kontynuowała przyjmowanie dawki podtrzymującej enzymów ogólnoustrojowych bez dalszej poprawy. Mary stwierdziła nawet, że ból zaczyna powoli narastać.\nMarcantel ponownie, tym razem na 4 tygodnie, podwoiła dawkę enzymów do tej z etapu początkowego, a następnie z powrotem zredukowała ją do dawki podtrzymującej. W tym momencie Mary z radością zgłosiła obniżenie poziomu odczuwanego bólu nawet o 80%. Kobieta doznała również złagodzenia przewlekłego zapalenia zatok z powodu alergii sezonowych - schorzenia, z którym zmagała się od tylu lat.\nJak przyjmować enzymy\nEllen Cutler i Kevin Nelson zgodnie utrzymują, że aby terapia enzymatyczna była skuteczna, należy zastosować wystarczająco silną dawkę.\nNa trawienie: Przynajmniej 50 tys. jednostek na dawkę.\nW leczeniu ogólnoustrojowym: Przynajmniej 150 tys. jednostek na dawkę wraz z mieszanką proteolityczną. Należy ją przyjmować 3 razy dziennie, na godzinę przed posiłkiem lub po nim (wczesnym rankiem po jedzeniu oraz późną nocą przed snem).\nDla kogo suplementacja enzymami?\nZdaniem wielu praktyków enzymów potrzebuje prawie każdy mieszkaniec Zachodu. Ludzie spożywają wysokoprzetworzoną żywność, w której ich brakuje. Większość pokarmów jest gotowana, a wszystkie enzymy, które faktycznie pozostają, dezaktywują się w wodzie o temperaturze ok. 50°C lub powietrzu o temperaturze 65°C. Żywność jest hodowana na wyjałowionych glebach skażonych pestycydami i innymi zanieczyszczeniami. Co najważniejsze, nadmierne spożycie rafinowanych cukrów i węglowodanów upośledza zdolność trzustki do produkcji enzymów. Trudno się zatem dziwić, że świat zachodni cierpi z powodu tak wielu chorób.\nW dodatku miliony ludzi skarżą się na chroniczny ból spowodowany stanem zapalnym. Według Tiny Marcantel, dyplomowanej pielęgniarki i naturopatki z Gilbert w Arizonie, enzymy proteolityczne wspomagają łagodzenie chronicznego bólu, przyspieszają leczenie i nasilają mechanizmy obronne organizmu przez modulację układu odpornościowego. Jak twierdzi Tina, wspierają również utrzymanie obiegu krwi w organizmie i redukcję stanu zapalnego - głównej przyczyny bólu w przebiegu artretyzmu, rwy kulszowej, chronicznego bólu pleców oraz urazów sportowych, takich jak naderwania mięśni.\nNelson zgadza się ze stwierdzeniem, że enzymy stanowią jeden z najlepszych leków dla osób cierpiących na chroniczny ból.\n- Widzicie, wszystko zaczyna się od trawienia. Trzeba je najpierw naprawić. W przypadku chronicznego bólu należy uleczyć jelita. Jeśli po zjedzeniu czegoś pojawiają się objawy, dzieje się tak dlatego, że pokarm zalega w jelicie, niestrawiony i gnijący. Zapalenie jelita może skutkować jego nieszczelnością, a stan zapalny przenosi się w dowolny obszar organizmu. Duże cząsteczki białka, tzw. krążące kompleksy immunologiczne, gromadzą się w ustroju, po czym po prostu gdzieś zalegają: w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, w lewym łokciu, woreczku żółciowym, prawym kolanie - gdziekolwiek zechcą osiąść. Wówczas nagle pojawia się problem - mówi.\nWiększości tych problemów można zapobiec przez przyjmowanie enzymów trawiennych wraz z pokarmem. Jednakże w przypadku osób już cierpiących na chroniczny ból metoda jest inna. Stosowanie enzymów trawiennych w celu wspomagania trawienia wciąż jest istotne, należy jednak zacząć przyjmować je również ogólnoustrojowo.\n- Proteaza i serrapeptaza są szczególnie skuteczne, ponieważ wspomagają rozbijanie mediatorów zapalnych. Jeśli problem ma charakter przewlekły, leczenie trwa dłużej. Każdy zmaga się z pewnego rodzaju stanem zapalnym, a enzymy wspomagają redukcję liczby patogenów, na które organizm odpowiada autoagresją. Mogą nawet pomóc osobom z alergiami układu oddechowego, np. katarem siennym. Jednakże równie ważne jest trawienie pokarmów. Ludzie po prostu nie zdają sobie sprawy, jak istotny jest jego odpowiedni przebieg - mówi Cutler.\nKolejnym ważnym aspektem zagadnienia chronicznego bólu są leki. Według Cutler wszystkie farmaceutyki obciążą wątrobę i nerki oraz wpłyną na trawienie pokarmów. W dodatku większość leków zawiera dodatki i wypełniacze, m.in. gluten.\n- Szczerze? Jestem raczej maniaczką, jeśli chodzi o stosowanie enzymów, podobnie jak moi pacjenci. I wciąż słyszę cudowne historie - dodaje.\nMiędzynarodowy standard pomiarów stosowany na etykietach produktów zawierających enzymy wyznaczają jednostki kodeksu substancji chemicznych w żywności (ang. Food Chemicals Codex). Mogą być wyrażone w jednostkach o różnej aktywności dla każdego typu enzymu, a co za tym idzie - dosyć mylące, szczególnie że na niektórych etykietach zamiast nich umieszcza się miligramy. Poniżej przedstawiamy listę różnych rodzajów jednostek aktywności, jakie można znaleźć na opakowaniach preparatów:\nU (ang. enzyme unit), jednostka enzymatyczna\nHUT (ang. haemoglobin unit, tyrosine basis), jednostki hemoglobiny na bazie tyrozyny\nUSP (ang. United States Pharmacopeia), Farmakopea USA\nFU (ang. fibrinolytic units), jednostki fibrynolityczne odnoszące się do zdolności nattokinazy do rozbijania fibryny - enzymu odpowiadającego za krzepnięcie krwi\nMCU (ang. milk clotting units), jednostki krzepnięcia mleka, w oparciu o czas, w jakim enzym rozkłada białko mleka\nGDU (ang. gelatin digesting units), jednostki aktywności proteolitycznej, w oparciu o czas, w jakim enzym rozkłada żelatynę\nPU (ang. papain units), czyli jednostki papainy\nSKB (od nazwisk twórców metody: Sandstedta, Kneena i Blisha), określa aktywność amylaz w rozkładzie węglowodanów\nDU (ang. used in brewing), stosowane w produkcji piwa, odpowiednik SKB\nLU (ang. lipase units) - jednostki lipazy Jednostki FIP (na postawie metod diagnostycznych Międzynarodowej Federacji Farmaceutycznej)\nZarówno Cutler, jak i Nelson zwracają uwagę na istotę czytania etykiet:\nNależy unikać produktów bez wymienionej liczby jednostek poszczególnych enzymów, których etykieta zawiera po prostu informację na temat "mieszanki" jednego lub większej liczby enzymów.\nNajlepiej wybierać enzymy roślinne, które działają w organizmie o wiele łagodniej. - Wiele enzymów pochodzenia zwierzęcego pozyskuje się od starych martwych koni i krów, których mięso zawiera nie tylko mniejsze ilości tego rodzaju substancji, lecz także dużo adrenaliny - mówi Nelson.\nWarto zwracać uwagę na substancje pomocnicze, szczególnie w mieszankach enzymów. - Stearynian magnezu i sorbitol powodują czasem bóle żołądka, a barwniki, glutaminian sodu, wzmacniacze smaku, sorbitol i inne substancje mogą hamować działanie produktu - mówi Cutler.\nOsoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub z zaburzeniami krzepnięcia powinny ostrożnie stosować zawierające enzymy produkty, ponieważ formuły proteolityczne działają jak naturalne substancje rozrzedzające krew. Dla większości ludzi bez tego rodzaju zaburzeń przedawkowanie enzymów zwykle nie stanowi problemu.\nW przypadku pojawienia się krwawienia z nosa, biegunki lub jakichkolwiek innych objawów czy dolegliwości należy zmniejszyć dawkę do czasu ich ustąpienia i stabilizacji układu trawiennego.\nAppl Microbiol Biotechnol, 2005; 69: 126–32\nSci Rep, 2015; 5: 11601\nJ Bone Joint Surg Am, 2006; 88: 1208–14\nMinerva Cardioangiol, 1996; 44: 515–24\nBiomed Rep, 2016; 5: 283–8\nBioDrugs, 2001; 15: 779–89\nAltern Med Rev, 2008; 13: 307–14\nIntegr Cancer Ther, 2008; 7: 311–6\nDrugs, 2000; 59: 769–80


3 pomysły na salon z cegłą na ścianie - oryginalne aranżacje | Portal Marki Magnat\nStonowane szarości, towarzyszące zdecydowanej rudoczerwonej kolorystyce tradycyjnej cegły, utrzymają twój salon w harmonijnych ryzach. Biel ścian również będzie wdzięcznym sąsiadem. Unikaj kolorów w ciemnych tonacjach, zwłaszcza jeśli tworzą powierzchniową przewagę nad czerwienią ceglanych bloczków. Dobrym wyborem będą barwy neutralne.\nInne popularne kolory cegły, biele i szarości, można łączyć z bardziej zdecydowanymi kolorami ścian. Na przykład z odcieniem A18 Odważny Onyks z palety farb MAGNAT Ceramic Care. Oprócz głębokiej barwy farba ta ma wiele zalet: oczyszcza powietrze ze szkodliwego formaldehydu, jest antystatyczna, posiada powłokę odporną na rozwój bakterii, trwały, odporny na zmywanie i szorowanie kolor, gwarancję plamoodoporności. Co ma w sobie czerwona cegła? To kolorystyka i styl, który kojarzy się z solidnością. Jednocześnie jest w niej duża doza elastyczności kompozycyjnej. Dlatego warto poświęcić tej koncepcji chwilę uwagi, by twój salon z cegłą nabrał nowego uroku. Jakiego? To już zależy, na jaką cegłę się zdecydujesz. Każda będzie dobra. Pamiętaj tylko o zasadach wykorzystania powierzchni i doborze kolorów ścian do koloru, struktury i faktury cegły.


Libia17 · Afryka Północna12 · Kadafi14 · recenzja książki167\nLibia, której obraz wyłania się ze środków masowego przekazu, to kraj z jednej strony przerażający, z drugiej zaś groteskowy. Terytorium złożone z piachu, rządzone przez szaleńca, który nawet na Placu Czerwonym nie odszedł od swoich zwyczajów i nocował w namiocie. Niemniej jednak posunięcia Kaddafiego obok śmiechu budzą strach. Są nieprzewidywalne, niezrozumiałe, przerażające. To głównie o tej twarzy Libii mówi książka „W kraju mężczyzn” libijskiego autora Hishama Matara.\nPrzebieg wydarzeń relacjonuje czytelnikowi 9-letni Sulejman, który nie do końca rozumie, co się dzieje wokół niego. Nie o wszystkim jest też informowany przez dorosłych, a więc luki w obserwowanych wydarzeniach wypełniać musi sobie sam. Czyni to przy pomocy własnych domysłów, dziecięcej wyobraźni, osobistej interpretacji widzianych scen.\nSulejman zdany jest na przebywanie ze swoją matką, cierpiącą na rozstrój nerwowy i zaglądającą do zakazanego w Libii kieliszka. W taki sposób kobieta odreagowuje wywrotową działalność męża. Sulejman zawieszony między światami – jeszcze nie mężczyzna, ale przecież i nie kobieta, zdaje się wszędzie czuć nieswojo. Nie wie, jak ma się zachowywać wobec matki, nie wie, jak ma reagować na ojca, który znika z domu na coraz dłużej. Czy na pewno udał się on w kolejną delegację, skoro mężczyzna widziany na ulicy był tak bardzo do niego podobny?\nLibia w książce to świat przerażający. To kraj policyjny, w którym obywatele są zaszczuci. Ściągani z ulic przez dziwnych panów w dziwnych samochodach i przewożeni w bliżej nieokreślonym kierunku. Emisje telewizyjne przerywają zaś relacje z publicznych egzekucji, które mają stanowić przestrogę dla reszty niepokornych. To rzeczywistość jakby powstała z połączenia atmosfery rodem z książek Orwella i niektórych najczarniejszych historii z okresu psychodelicznego PRLu.\nTa książka nie wytłumaczy czytelnikowi zawiłości historii Libii. Nie pomoże także zrozumieć niespójnych, konwulsyjnych wręcz poczynań Muammara Kaddafiego, jego pokrętnej logiki i bliżej niesprecyzowanej politycznej wizji. Pozwoli mu jednak poczuć atmosferę zaszczucia, oczy śledzącego go agenta na plecach i odwieczny dylemat ludzi, którym przyszło żyć w tak zwanych trudnych czasach: co jest ważniejsze – własne bezpieczeństwo czy walka o zmiany?\nTa surowa, wroga nawet wobec własnych obywateli Libia to właśnie „kraj mężczyzn”. Świat nieubłagany w swej brutalności. I choć Sulejman wspomina nieraz sielankę szkolnych wycieczek do ciekawych miejsc swojej ojczyzny, których przecież nie brakuje, są one tylko pogodnym przerywnikiem w bardzo smutnej, melancholijnej opowieści.\nTrudno chyba było o lepszy moment do wydania tej książki. Znając niektóre kraje arabskie głównie z turystycznych wypadów, ludzie często odnoszą wrażenie, że odbywająca się w nich właśnie rewolucja to walka o ideologię czy władzę polityczną. Tymczasem książki takie jak „W kraju mężczyzn” pokazują, że szarzy ludzie chcą po prostu zmiany swojego codziennego życia, które choć być może nie widać tego na pierwszy rzut oka, stało się częstokroć nie do zniesienia. Matar przedstawił opowieść, która siedzącym w ciepłych fotelach Europejczykom czy Amerykanom każe poczuć dyskomfort i przekonać się, że tak – takie rzeczy nadal dzieją się na świecie.\nW kraju mężczyzn, Hisham Matar (przeł. Ewa Penksyk-Kluczkowska), Smak Słowa, Sopot 2011.