Chcemy widzieć i chcemy być widoczni dla bliskich i odległych obserwatorów\nPodjęliśmy decyzję o wyposażeniu FRI w system automatycznej identyfikacji AIS typu B, nieobowiązkowy dla małych jednostek, a zalecany przez konwencję. Transponder AIS jest urządzeniem składającym się z odbiornika i nadajnika. Odbiornik w transponderze CSB 200 firmy Comar Systems Ltd. umożliwia rozpoznanie sąsiednich jednostek w zasięgu 10-15Mm, oczywiście pod warunkiem posiadania przez nie AIS i jego działania. Odbierane od nich sygnały umożliwiają określenie ich parametrów żeglugi (kurs i prędkość), rozpoznanie (nazwa statku, sygnał wywoławczy i identyfikacyjny MMSI, bandera, typ statku, wielkość) oraz zapoznanie z innymi udostępnionymi przez załogę / armatora informacjami np. port wejścia i czas ETA. Natomiast nadajnik AIS zapewnia, że my też będziemy widoczni na ekranach ploterów nawigacyjnych sąsiednich jednostek i będziemy też rozpoznawalni, nadając informacje o nazwie, banderze, kursie, prędkości, z częstotliwością co 3 min, przy v < 2w lub co 1/2min gdy v > 2w.\nDodatkowo będziemy „widoczni” w Internecie, dla zdalnych obserwacji prowadzonych przez Rodziny, Przyjaciół, Znajomych i wszystkich Sympatyków. Dzięki lądowym stacjom odbiorczym nadzorującym ruch w pobliżu portów i wąskich przejść oraz dzięki lądowym, prywatnym stacjom odbiorczym, powstał serwis w Internecie podający informacje o aktualnych pozycjach geograficznych statków, ich właściwościach i danych technicznych, przeznaczeniu oraz o przewidywanym czasie przybycia. Serwis przedstawia też fotografie tych statków. zawiera również statystyki ruchu w portach itp. http://www.marinetraffic.com/ais/pl*\nAby odnaleźć FRI, wybierz na stronie głównej zakładkę STATKI, wpisz nazwę, wybierz szukaj, z listy jednostek zawierających w nazwie wyraz „fri”, dla właściwego FRI wybierz POKAŻ MAPĘ. Powinna ukazać się mapa z zaznaczoną aktualnie pozycją FRI, trasą żeglugi oraz otworzy się okienko z danymi. Odświeżanie strony następuje automatycznie co 100s. Historia żeglugi danej jednostki jest przedstawiana w postaci śladu „farwateru” na mapie lub na zdjęciu satelitarnym, do 20h wstecz. Warunkiem obserwacji jest aktualne odbieranie sygnału od danej jednostki. Brak – czasowe zanikanie sygnału bywa spowodowane wypłynięciem poza zasięg odbiorczy stacji lądowych, czasowym wyłączeniem funkcji nadawania w transponderze dla zachowania tajemnicy żeglugi, zwłaszcza na akwenach oddalonych i o małym ruchu oraz w celu oszczędności zużycia prądu – na małych jednostkach nie posiadających obowiązku używania AIS. No i po zatonięciu…\n*Serwis został opracowany w ramach prac badawczych na Uniwersytecie Egejskim i jest udostępniany bezpłatnie, za pośrednictwem publicznie dostępnych stron internetowych.\nOto obraz z AIS z symbolami 15-tu statków kotwiczących lub w trakcie manewrów kotwiczenia, chowających się za osłoną Bornholmu w nocy z 10/11 stycznia podczas wiatru sztormowego 17-22m/s z NE i wytworzonej fali o wysokości 4-5m, przy temperaturze poniżej 0°C. To niebezpieczeństwo oblodzenia było głównym powodem schronienia i przeczekania tych jednostek. Wielkość statków wahała się od 80 do 110m długości. Dla tych statków takie warunki sztormowo – zimowe już były niebezpieczne.


Podział wina różowego - Cybernoc.com.pl\nWino różowe jest jednym z ogólnych podziałów wina. Lecz ma swoje kategorie, a mianowicie: słodkie, półsłodkie, półwytrawne, wytrawne. Wino słodkie bardzo często jest nazywane również deserowym, ponieważ podawane jest przeważnie po jedzeniu lub do ciast albo deserów. Nazwa pochodzi z języka francuskiego.\nWino słodkie jest mocnym winem, które zawiera mniej więcej od 14 do 22 procent alkoholu oraz ma słodki smak. Uzyskuje się to poprzez użycie do produkcji wina winogron, które są bogate w cukry. Jest to przyczyna wysokich cen takich win. Jeśli chcemy uzyskać takie mocne winy to podczas produkcji stosuje się specjalne zabiegi. Jednym z nich jest przerwanie fermentacji moszczu poprzez dodanie alkoholu i właśnie dzięki temu uzyskujemy wysoką moc oraz zachowujemy słodycz zawartą w gronach. Półsłodkie wino ma praktycznie ten sam opis, co słodkie oraz również nazywane jest deserowym. Po prostu mniej się je dosładza, co powoduje, że jest mniej słodkie od wina słodkiego. Wino półwytrawne zawiera mniej cukru niż półsłodkie lub słodkie.\nDzięki temu wino jest jak lek, który dzięki wielu dobroczynnym substancjom, które zawiera w sobie działa leczniczo. Badaniami udowodniono już, że picie wina jak wyżej zostało napisane do 2 lampek dziennie redukuje ilość wolnych rodników przyczyniających się do przyspieszenia procesów starzenia się skóry. W winie można znaleźć również resweratrol, który wykazuje cechy działające przeciwnowotworowo. Wino wytrawne zawiera o wiele mniej cukru niż słodkie.\nWino wytrawne jest bardzo zdrowe do 2 lampek dziennie – jest to ogólnie zalecana dawka. Dzięki temu możemy obniżyć ryzyko zachorowania na różne choroby oraz odmłodzić się, a do tego zdobyć energię i pogodę ducha.\nPrevious « Smartwatch- wszystko czego potrzebujesz w zasięgu twojej dłoni\nNext Podawanie i picie wina – jak robić to poprawnie »\nSzewc na miarę naszych sił


Kamera zewnętrzna EVX-FHD215IR-II-G EVERMAX 1080p\nNumer katalogowy: EVX-FHD215IR-II-G\nEVX-FHD215IR-II-G EVERMAX Kamera zewnętrzna w obudowie tubowej obsługująca 4 systemy transmisji: AHD (Analog High Definition) 5 Mpx / HDCVI (High Definition Composite Video Interface) 4 Mpx / HDTVI (High Definition Transport Video Interface) 5 Mpx / ANALOG 960H. Rodzina kamer EVX-FHD przeznaczona do budowy wysokiej klasy systemów monitoringu. Cała seria urządzeń została oparta o technologię firmy SONY (przetwornik STARVIS model IMX307, procesor obrazu DSP FH8538M). EVX-FHD215IR-II G posiada wbudowany obiektyw o regulowanej ogniskowej 2.8-12 mm, funkcję Dzień/Noc z mechanicznym filtrem ICR – TDN oraz trybem SMART, ekranowe menu OSD w języku polskim, dostępne przy użyciu joysticka OSD na kablu sygnałowym kamery, bądź z poziomu rejestratorów cyfrowych (system CVI / TVI) poprzez funkcję PTZ. Oświetlacz IR o zasięgu 60 m wyposażony został w wysokowydajne diody LED w ilości 6 szt. Obudowa wandaloodporna, klasa szczelności IP66, kolor: grafitowy.


O zaletach baśni dla dzieci | Mamotoja.pl\nBaśnie braci Grimm i Andersena - czytać je dziecku?\nBaśnie dla dzieci - czytać czy opowiadać?\nOd kiedy dziecko rozumie baśnie?\nW pełni z baśni zaczynają czerpać dzieci około 4-5 roku życia. Pozostają pod ich dobroczynnym wpływem wiele lat. Nawet nastolatek może znaleźć w fantastycznych opowieściach rozwiązanie nurtujących go problemów – o ile we wczesnym dzieciństwie stworzysz mu okazję, by pokochał baśnie. Tym bardziej więc warto pokusić się o wspólne szukanie klucza do fantastycznego świata rycerzy, smoków, zamków i królewien.\nCzytaj lub opowiadaj jak najwięcej. Możesz zacząć od swoich ulubionych baśni, ale nie narzucaj ich dziecku. Pozwól, by samo zdecydowało, której bajki chce słuchać.\nNie odmawiaj, gdy dziecko prosi w kółko o tę samą baśń. Widocznie jest mu w danej chwili potrzebna. Gdy zmieni się jego problem, zmieni się również bajka.\nUłatw dziecku docieranie do ukrytych sensów baśni. Do tego niezbędny jest czas, skupienie i wielokrotne wracanie do tekstu.\nNie wyjaśniaj, o czym twoim zdaniem jest bajka, nie tłumacz dziecku, dlaczego podoba mu się akurat ta, a nie inna. Daj mu szansę, by samodzielnie zmierzył się z tym, co przeżywa.\nProponuj wspólną lekturę nawet wtedy, gdy twoje dziecko samo potrafi już czytać. Staraj się również słuchać razem z nim baśni dźwiękowych, np. w czasie jazdy samochodem. Dzięki temu maluch będzie miał poczucie, że nie pozostaje sam ze swoimi wątpliwościami, że rozumiesz, akceptujesz i szanujesz jego uczucia.\nCzytaj też: Nie dawaj dziecku tabletu! Specjaliści ostrzegają przed zagrożeniami


Kukiz zaprzecza wycofaniu się z wyborów i pozywa TVN24 za manipulację\n- Ogłosiłem przerwanie kampanii. Nie wycofuję się z wyborów. Pan jest podły, panie Sianecki - napisał na swoim Facebooku Paweł Kukiz po tym, jak TVN24 podał, że muzyk zrezygnował ze startu w wyborach. Kukiz zawiesił na finiszu kampanię z powodu złego stanu zdrowia ojca. Teraz dementuje plotki i... pozywa w trybie wyborczym dziennikarza TVN24.\n8 maja 2015 roku, 17:03\n8 maja 2015 roku, 17:05\nPaweł Kukiz jeszcze raz poinformował, że nie wycofuje się z wyborów, jak podał TVN24, a jedynie zawiesił kampanię ze względu na stan zdrowia ojca. Jednocześnie wydał oświadczenie o pozwie w trybie wyborczym przeciwko Tomaszowi Sianeckiemu z TVN24.\nTo już nie jest dziennikarstwo... To jest... Sami sobie dopowiedzcie co... TVN24 kłamie. Ogłosiłem przerwanie KAMPANII... Ja NIE WYCOFUJĘ się z wyborów.... Pan jest podły, panie Sianecki... Pan dobija i mojego Tatę i mnie!\nnapisał na Facebooku Kukiz. Po kilku godzinach w sieci pojawiło się także oświadczenie kandydata na prezydenta. Zamieścił także zdjęcie wniosku, jaki złożył do sądu.\nWniosek Kukiza do sądu w trybie wyborczym:\nFakt zawieszenia mojej kampanii jeden z programów telewizyjnych, wykorzystał do rozpowszechniania informacji o tym, że wycofałem się z wyborów. Program ten, który dziennikarz sportowy Krzysztof Stanowski nazwał dopieszczoną technicznie telewizją Korei Północnej, nie zrobił tego przez przypadek. Zrobił to po to, aby u części naszych - nie moich, a naszych wyborców, wzbudzić wątpliwość i skłonić do pozostania w domu. Ewentualnie by zachęcić ich do głosowania na innego kandydata\nnapisał w oświadczeniu Kukiz.\nNie cofam się i nie cofnę. Nie rezygnuję i nie zrezygnuję. Kandyduję na Prezydenta Polski i żadna osobista sytuacja tego nie zmienia. Potrafisz Polsko zmotywować do działania! I do poświęcenia\nSpot wyborczy Pawła Kukiza:


Forum Centralne • Zobacz wątek - Debata o interwencji na Tropicanie\nDebata o interwencji na Tropicanie\nprzez Zombiakov 8 gru 2018, o 19:50\nNie możemy dłużej udawać, że nas to nie dotyczy. Strony tropicańskiego konfliktu szukają stronników a stronnicy szukają dojść do stron. Starosarmacja może a nawet powinna się zaangażować po tej stronie która gwarantuje praworządność i integralność naszego Kraju. Nim podejmiemy jakiekolwiek działania chcę usłyszeć opinię Sejmiku.\nWojna może nadwyrężyć nasz skarbiec a cel przeznaczenia środków publicznych powinien być ustalony wspólnie.\nRemigiusz Lwowski von Hochenhaüser · Januszek von Hippogriff-Pałasz · Jakub Norbert Führlitz\nRe: Debata o interwencji na Tropicanie\nprzez Remigiusz L. 8 gru 2018, o 20:03\nAby formalnościom stało się zadość, otwieram debatę. Ze względu na brak na razie jakiegokolwiek aktu do głosowania oraz biorąc pod uwagę, że po ostatnich zmianach prawnych Sejmik działa właściwie bezterminowo, nie wyznaczam na razie zakresu czasowego dyskusji.\nprzez Zombiakov 9 gru 2018, o 14:36\nObywatele ! Patrioci !\nPonaglam. Armie płyną w kierunku Tropicany\nDyskusja nie może trwać długo.\nprzez Remigiusz L. 9 gru 2018, o 16:07\nJako El Dictatore czuję się w obowiązku przedstawić Sejmikowi dokładny obraz sytuacji. Wojna wybuchła 15 listopada. Rebelianci nie mają jasno określonych celów, ale dominują wśród nich głównie elementy wandejskiego komunizmu. Rewolucja zaczęła się w Playi, po skutecznej operacji w Purpurowym Wichrze jest już w posiadaniu dwóch miast. Jak donoszą moi wywiadowcy, w ostatnich dniach doszło do przewrotu w kierownictwie rewolucjonistów. Dotychczasowy El Comandante, Alfred Fabian von Tehen-Dżek, został zastąpiony przez Alberta Jana Maata. Okoliczności przewrotu nie są jeszcze dokładnie znane, ale należy się spodziewać silnej radykalizacji elit politycznych i wojskowych rebeliantów.\nMimo utraty dwóch miast, legalny rząd nadal ma przewagę produkcyjną. Czas działa na naszą korzyść i już wkrótce powinniśmy osiągnąć przewagę liczebną nad wrogiem. Może się to jednak zmienić. Do mojej kwatery głównej dochodzą niepokojące sygnały o możliwości zasilenia środków rewolucji przez kapitał teutoński. Jeśli z Srebrnego Rogu popłynie do Playi strumień gotówki, może to drastycznie wpłynąć na losy wojny. A chyba nie muszę zauważać, że Teutończycy nie zrobią tego za darmo. W razie zwycięstwa rebeliantów Tropicana zamieni się w gigantyczny teutoński lotniskowiec tuż pod nosem STS.\nAby temu zapobiec jest tylko jedna droga - dofinansowanie broniącej wyspy kontrrewolucji pod wodzą El Dictatore. O poparcie tych subsydiów niniejszym proszę PT Delegatów.\n¡Arriba Sarmatia Antigua y Tropicana!\nprzez Zombiakov 9 gru 2018, o 23:11\nEl Dictatore, wyjaśnijcie nam jedno.\nJaka w tym wszystkim jest rola frakcji Gustúlopulo ? Po czyjej oni są stronie ? O co się im rozchodzi ? Jaka jest ich cena ?\nprzez Zombiakov 10 gru 2018, o 18:50\nKsiążę Senior Robert Fryderyk poparł finansowo rewolucjonistów (viewtopic.php?f=115&p=296283#p296283). Nic dodać, nic ująć. Hańba !\nProponuję również na drodze pożyczki wspomóc siły wierne El Dictatore.\nOddziały, pomoc przemysłowa czy wszystko ?\nprzez Remigiusz L. 10 gru 2018, o 19:11\nZombiakov napisał(a): El Dictatore, wyjaśnijcie nam jedno.\nIch postawa nie jest jasna. Diuk Zbyszko umył ręce od sytuacji i wyjechał z wyspy. Paviel na razie się zbroi i nie daje żadnych sygnałów odnośnie swej sympatii dla którejś ze stron.\nZombiakov napisał(a): Delegaci,\nMyślę, że najlepszą formą pomocy będą dwa oddziały ochotników, choć dostawę sprzętu też chętnie przyjmiemy.\nprzez Zombiakov 10 gru 2018, o 22:22\nCzy są na sali poważne głosy sprzeciwu wobec takiego planu ?\nCzy ktoś wątpi w to, że poparcie El Dictatore jest naszą racją stanu ?\nprzez Zombiakov 14 gru 2018, o 00:24\nNikły udział w debacie odczytuję jako objaw pełnego zaufania do mojej osoby i decyzji jakie podejmę.\nJutro wieczorem a najpóźniej w sobotę przedstawię plan działania na tym odcinku.\nprzez rybczak 14 gru 2018, o 13:45\nJa bym bardziej odczytywał jako #nikogo. Ale co kto woli.


Horacje Peregrynacje: Kogo dotyka kompleks Edypa?\nNie sądzę, żeby mój pierwszy wiersz, napisany jesienią 1980 roku, był inspirowany poezją Jima Morrisona, bo jej po prostu nie znałem wówczas. Pierwszy kontakt z Doorsami miałem rok później przy okazji filmu „Czas Apokalipsy”, który oglądem w kinie w Sandomierzu. Film jest z 1979 r., ale polska premiera była dopiero w 1981 r. (słynne zdjęcie Chrisa Niedenthala ze stanu wojennego – wóz opancerzony pod kinem „Moskwa” z napisem „Czas Apokalipsy”).\nza dużo za ciężko\npoczątek początek początek\nJak widać, nawet tytuł jest inny. No i teza inna. U mnie koniec i początek. U Morrisona tylko koniec. Żadnej nadziei.\n„The End” to nie jest piosenka lekka, łatwa i przyjemna. Chociaż, jeśli wytnie się z niej wątek Edypa, mamy do czynienia z piosenką miłosną. Co prawda nadal mroczną... Pierwotnie była to zresztą piosenka o rozstaniu z Mary Werbelow, pierwszą wielką miłością Morrisona z Florydy. Byli ze sobą w latach 1962-1965.\nGdy związek rozpadł się latem 1965 r., Morrison napisał o tym wiersz, który rok później został nagrany na debiutanckiej płycie zespołu zatytułowanej „The Doors”. Ale trafił tam już w zmienionej wersji, rozbudowanej o fragment dotyczący kompleksu Edypa. Wersja ta narodziła się w klubie „Whisky a Go Go” w Los Angeles, gdzie zespół występował. Jak tylko właściciel klubu usłyszał, co Morrison chciałby zrobić z własną matką, wywalił mało jeszcze wówczas znaną grupę z knajpy.\nZ okazji dzisiejszej 40. rocznicy śmierci Jima Morrisona moje tłumaczenie „The End”. Do beztroskiego pośpiewania z gitarką przy wesoło trzaskających płomieniach ogniska. Lub w zaciszu domowego ogniska, obok przytulnej lampki nocnej.\nTo jest już kres\nTyś piękna jest\nJedyna ma, to kres\nNa nic misterny plan, to kres\nWszystkiego, co dziś trwa, to kres\nSpokoju, zdziwień też, to kres\nNie spojrzę nigdy w oczy twe, już nie\nCzy już widzisz obraz ten\nBez granic, rób, co chcesz\nDesperacko chcąc jakichś obcych rąk\nGdzie jest taki ląd\nZbłąkani w rzymskiej dziczy pełnej łez\nDzieci w szaleństwie pławią się\nChcą by spadł już letni deszcz\nJest groźnie, miasto kończy się\nJedź po Królewskiej, kotku\nKopią złoto, dziwnie jest\nJedź po Zachodniej, kotku\nWęża weź, wężem jedź\nWody zwiedź, w antyk wejdź, kotku\nDługi jest wąż, siedem mil\nWęża weź, sto lat, skórę zimną ma\nZachód to jest cud\nNo bierz, a nam zostaw trud\nCzeka już niebieski wóz\nDokąd szofer weźmie kurs\nMorderca przed świtem wstał już i buty wziął swe\nNałożył twarz z antycznego zbioru\nI w niej ruszył zwiedzać dom\nWszedł do pokoju, gdzie jego siostra w noc śpi, po niej\nZwiedził pokój swego brata, a potem\nZnów ruszył zwiedzać dom\nAż już zszedł pod te drzwi i otworzył je\nOjcze! Synu? Tak chcę cię zabić\nMamo! Tak chcę cię...\nWięc mała chodź, spróbuj ze mną tu\nSiądźmy z tyłu, czeka niebieski wóz\nNie smuć już\nTen czeka wóz\nŚmierć, śmierć, śmierć, śmierć, śmierć, śmierć\nChoć boli, możesz iść\nPrzecież nie dasz siebie mi\nTo kres kłamstewek, ustał śmiech\nTo nocy kres, na próbę śmierć\nAutor: Robert Zienkiewicz o 15:56


Łódzkie Wiewióry przed rewanżem w Kamniku - Aktualności - TAURON Liga\n13.10.2020 godz. 16:56 | 3\nW środę (14 października) o 20:00 siatkarki ŁKS-u Commercecon Łódź wybiegną na parkiet w Kamniku, a ich celem będzie postawienie kropki nad "i" oraz awans do fazy grupowej Ligi Mistrzyń. W pierwszym pojedynku, który został rozegrany w Sport Arenie, Łódzkie Wiewióry nie dały rywalkom zdobyć ani jednego seta.\nDominacja Ełkaesianek była szczególnie widoczna w drugiej partii, wygranej aż do 11. Na przestrzeni całego meczu zawodniczki ŁKS-u Commercecon Łódź były lepsze w każdym elemencie. Postawiły 7 punktowych bloków, przy 3 Calcitu Volley Kamnik. W przyjęciu Łódzkie Wiewióry zanotowały 54% skuteczności, zaś rywalki 46%. Przewaga łodzianek była bardzo wyraźna w ataku - 46% ŁKS-u przy 27% Calcitu.\nNajwięcej punktów dla ŁKS-u Commercecon zdobyła Katarina Lazović (15). Serbska przyjmująca zanotowała 56% skuteczności w ataku i 57% w przyjęciu. Po 10 "oczek" wywalczyły Aleksandra Wójcik i Katarzyna Zaroślińska-Król.\n– Nie miałyśmy za dużo informacji o tym zespole, więc starałyśmy się przygotować na tyle, na ile było to możliwe – przyznała po pierwszym spotkaniu Aleksandra Wójcik. Wtórowała jej Magdalena Saad, która podkreśliła, że celem zespołu w pierwszym meczu było zagrać to, co potrafią najlepiej. Libero Łódzkich Wiewiór dodała, że cała drużyna ciężko pracuje, aby ustabilizować formę. - Ten zespół stać na bardzo dobrą siatkówkę. Jestem przekonana, odnośnie przyszłości, że serce zostanie zostawione na boisku. Musimy opanować nerwy i dopracować szczegóły.\nPrzed wyjazdem do Słowenii ŁKS Commercecon Łódź rozegrał spotkanie ligowe z Polskimi Przetworami Pałac Bydgoszcz i zafundował swoim kibicom niezwykłe emocje. Pierwsze dwa sety były zacięte, a zespoły wygrywały na przemian (najpierw Pałac, potem ŁKS). W trzeciej partii bydgoszczanki prowadziły już 18:10, a jednak gospodynie potrafiły odrobić straty i ostatecznie wygrać 26:24. To zwycięstwo napędziło Wiewióry do dalszej walki, a w konsekwencji wygranej w 4. secie 25:17. MVP tego meczu została wybrana Aleksandra Wójcik. - Mam nadzieję, że to jest taki moment, w którym pokazałyśmy, że jesteśmy w stanie wyjść z ciężkich sytuacji, grać cierpliwie, zespołowo i wygrywać - po meczu przyjmująca ŁKS-u Commercecon nawiązała do sytuacji z trzeciego seta. - Widać, że jeszcze nie jesteśmy w najwyższej formie i walczymy o to, aby grać coraz lepiej i nie mieć takich wahań formy. Myślę, że gdzieś te poprzednie mecze w głowie siedziały. Potrzebowałyśmy takiego przełamania - dodała.\nAktualności | Dzisiaj, 18:42\nAktualności | 28.10.2020, 15:46\nZmiana terminu meczu derbów Łodzi\nWideo | 22.10.2020, 19:24\nWywiad z Krystyną Strasz po meczu z Chemikiem Police


Transmisja KSW 66. Gdzie oglądać? Stream online na żywo i za darmo (Ziółkowski, Mańkowski, Narkun, Materla)\nPolecamyTransmisje TV i onlineMMA i Sporty walki 15.01.2022 13:00 Autor: Marcin Kowalczuk10\n1. KSW 66: Gdzie obejrzeć za darmo?\n2. KSW 66: Gdzie oglądać?\n3. KSW 66: Transmisja na żywo w internecie\n4. KSW 66: Bonusy bukmacherskie\n5. KSW 66: Karta walk\nW sobotę 15. stycznia 2022 odbędzie się gala KSW 66. W walkach wieczoru zobaczymy dwa mistrzowskie pojedynki w których zmierzą się Marian Ziółkowski i Borys Mańkowski, a także Tomasz Narkun i Ibragim Chuzhigaev. Transmisję z gali KSW 66 na żywo w internecie udostępni jedna z platform streamingowych. Sprawdź gdzie oglądać KSW 66 online i czy dostępny będzie stream za darmo.\nKSW 66: Gdzie obejrzeć za darmo?\nTransmisja KSW 66 za darmo nie będzie udostępniana przez legalne serwisy streamingowe. Wyłączne prawa do pokazywania transmisji mają platformy Viaplay i KSW TV.\nZobacz również: KSW 66 typy bukmacherskie\nKSW 66: Gdzie oglądać?\nTransmisja KSW 66 na żywo w internecie dla osób z Polski dostępna będzie na platformie Viaplay. Serwis Viaplay udostępni również transmisję KSW 66 w następujących krajach: Szwecja, Norwegia, Dania, Finlandia, Islandia, Estonia, Łotwa, Litwa. W pozostałych miejscach na świecie, transmisja udostępniana będzie przez KSW TV.\n» TRANSMISJA ONLINE Z GALI KSW 66\nKSW 66: Transmisja na żywo w internecie\nAby obejrzeć KSW 66 online należy wykupić miesięczną subskrypcję na platofrmie Viaplay za kwotę 34 złotych. Po opłaceniu miesięcznego dostępu na jednym koncie użytkownika stream można oglądać na dwóch urządzeniach, co pozwala dzielić się kontem z drugą osobą.\nSerwis Viaplay dostępny jest na następujących urządzeniach:\nkomputery (serwis www na PC i Mac),\nsmartfony i tablety (aplikacja mobilna Android i iOS),\ntelewizory i inne urządzenia (Android TV, Apple TV, Google TV, Chromecast, Samsung, LG),\nkonsole do gier (Xbox One, PlayStation 4).\nKSW 66: Bonusy bukmacherskie\nOficjalny sponsor gali - bukmacher Fortuna, przygotował dla nowych klientów specjalną ofertę, dzięki której można otrzymać aż 2720 złotych na zakłady bukmacherskie. W skład pakietu powitalnego chodzi całkowicie darmowy zakład na kwotę 20 złotych, zakład bez ryzyka do 600 złotych i bonus od drugiej wpłaty aż do 2100 złotych.\nPonadto dostępne są również bonusy od innych bukmacherów. Firma LV BET daje na start pakiet bonusów o łącznej wartości 3353 złotych. U bukmachera Superbet można skorzystac z dwóch promocji na łączną kwotę 1500 złotych.\n» Odbierz 2720 PLN i typuj KSW na eFortuna.pl\n» Odbierz 1500 PLN i typuj KSW na Superbet.pl\n» Odbierz 3353 PLN i typuj KSW na LVBET.pl\nWalka o pas mistrzowski KSW w kategorii lekkiej:\nWalka o pas mistrzowski KSW w kategorii półciężkiej:\nTomasz Narkun (18-4, 3 KO, 14 Sub) - Ibragim Chuzhigaev\nMichał Materla (30-8, 10 KO, 13 Sub) - Jason Radcliffe (17-8, 11 KO, 4 Sub)\nRobert Maciejowski (5-2, 5 KO) - Krystian Kaszubowski (9-2, 2 KO, 1 Sub)\nSebastian Rajewski (11-6, 4 KO) vs Niklas Baeckstroem (11-3 1NC, 4 KO, 4 Sub)\nWojciech Janusz (10-7, 3 KO, 4 Sub) - Damian Skarżyński (5-3, 2 KO, 1 SUB)\nGracjan Szadziński (8-4, 6 KO) - Francesco Moricca (9-5-1, 2 KO)\n1 połowa4'Eintracht Frankfurt 0 : 0 Arminia Bielefeld\n1 kwarta8'Baskonia 6 : 2 Bayern Monachium\n2 tercja11'Krefeld Pinguine 1 : 4 ERC Ingolstadt


Można spodziewać się nowych twarzy w PiS. Karczewski: myślę, że będą transfery polityczne – Wiadomości z Polski i Świata – Stefczyk.info\n10:12, 2019.11.07\t 0\t 36\n10:12, 2019.11.07 /\t 0\t 36\nMożna spodziewać się nowych twarzy w PiS. Karczewski: myślę, że będą transfery polityczne\nProwadzimy rozmowy, polityka jest dynamiczna. Myślę, że będą transfery polityczne, o to zabiegamy – powiedział w czwartek marszałek Senatu Stanisław Karczewski. Na pytanie, czy będzie ponownie wybrany marszałkiem, odpowiedział: “Szanse są, pewności nie ma żadnej”.\nKarczewski, pytany w programie “Kwadrans polityczny” w TVP1, czy będzie marszałkiem Senatu kolejnej kadencji, odpowiedział: “Tego nie wiem. Szanse są, pewności nie ma żadnej”. “Zadecydują senatorowie, my zadecydujemy, bo ja również będę głosował” – dodał.\n“Wiemy, że senatorów z PiS jest najwięcej. Udało nam się wprowadzić 48 senatorów, szkoda, że nie więcej. Mogliśmy więcej, na pewno ten wynik mógłby być lepszy, ale mamy taki, jaki mamy, też bardzo dobry – 48 senatorów. PO ma 43, więc my również wygraliśmy ten wyścig do Senatu, ale nie mamy większości” – przypomniał marszałek Senatu.\nPrzyznał, że PiS “prowadzi rozmowy”. “Byłbym nieuczciwy, gdybym powiedział, że: nie, nie rozmawiamy. Polityka jest dynamiczna” – podkreślił Karczewski.\nMarszałek Senatu nie zdradził z kim są prowadzone rozmowy. “Rozmawiamy, to jest zupełnie naturalne, że w polityce się rozmawia. Gdyby nie było rozmów to Bogdan Borusewicz nie przeszedłby od nas do Platformy Obywatelskiej w 2007 roku, a tak było, o tym też warto sobie przypomnieć” – zwrócił uwagę.\nZauważył, że “jest wielu polityków, którzy dokonali tak zwanych transferów politycznych”. “Ja myślę, że będą transfery polityczne, o to zabiegamy. (…) My rozmawiamy, również rozmawia Platforma Obywatelska” – dodał Karczewski.\nPierwsze posiedzenia Sejmu (IX kadencji) i Senatu – (X kadencji) odbędą się we wtorek 12 listopada.\nŹródło: PAP\tAutor: Katarzyna Krzykowska


Zawody o Dziecięcy Puchar Orlicy w Zieleńcu – Teraz Sudety.pl\nStrona głównaAktualnościZawody o Dziecięcy Puchar Orlicy w Zieleńcu\nZawody o Dziecięcy Puchar Orlicy w Zieleńcu\nDziecięcy Puchar Orlicy to impreza sportowa, której już 21 edycja odbędzie się na zielenieckich stokach. Od samego początku głównym motywem wydarzenia była aktywna forma spędzania wolnego czasu przez najmłodszych, oczywiście w duchu sportowej rywalizacji. Zawody odbędą się na stoku nr 5 przy Vital & SPA Resort Szarotka (stok z kanapą 4 osobową W5).\nW ciągu sezonu narciarskiego zwykle odbywają się 3-4 zawody, jednak ich organizacja uzależniona jest oczywiście od panujących w Zieleńcu warunków narciarskich. A ponieważ te są obecnie wyśmienite, w najbliższą sobotę w zawodach udział weźmie bardzo duża liczba młodych zawodników.\nSportowa rywalizacja toczyć się będzie w siedmiu kategoriach wiekowych:\na) Smerfy: rocznik 2010 roku i młodsze;\nb) Skrzaty: rocznik 2008-2009;\nc) Krasnale: rocznik 2006-2007;\nd) Starsze Krasnale: rocznik 2003-2005;\ne) Elfy: rocznik 2000-2002;\nf) Open: rocznik 1999 i starsze.\nCo ważne, wciąż można zapisywać się na zawody; mailowo (na adres marcin@tandt.pl do dwóch dni przed kaz\ndymi zawodami), będzie to można zrobić także osobiście w dniu zawodów od 9.30 do 11.00 w sekretariacie Pucharu, który mieści się w budynku Vital & SPA Reosrt Szarotka (Zieleniec 72).\nUdział w zawodach nie wiąże się z dużym nakładem finansowym – wpisowe wynosi 30 zł od osoby, a członkowie najbliz\nszej rodziny (rodzice i dzieci) mogą dokonywać zapisów wspólnie, w kwocie 25 zł od osoby. Wpłaty wpisowego dokonywać będzie można w dniu zawodów najpóźniej do godz. 11:00 w sekretariacie Pucharu.\nW kurorcie narciarskim Zieleniec Ski Arena od kilkunastu dni panują idealne warunki narciarskie. Utrzymująca się temperatura poniżej zera, nierzadko gęsto padający śnieg sprawiają, że nie jest konieczne nawet dośnieżanie. Aktualnie czynnych jest 21 z 24 wyciągów i kolei oraz 33 z 41 tras – dlatego też warto do Zieleńca wybrać się nie tylko na same zawody, ale i na cały weekend, ponieważ miejsc i możliwości do szusowania jest naprawdę wiele.\nDodatkową atrakcja jest także uruchomiona dwa tygodnie temu nowa kolej kanapowa przy kompleksie Mieszko, która jest częścią infrastruktury przeznaczonej właśnie dla początkujących narciarzy z rodzinami – łagodnie położone stoki oraz wyciągi orczykowe i taśmowe są idealnym miejscem do stawiania pierwszych kroków na nartach oraz szlifowania zdobytych już umiejętności.\nWyróżnienie dla świdnickiego lo...\nPromocja Osówki w Brnie i we Wied...


Warsztaty otwarte survival - żołędzie 30 listopad 2013 - ZIELONA STRONA net Warsztaty otwarte survival - żołędzie 30 listopad 2013 - ZIELONA STRONA net\nZIELONA STRONA net > Aktualności > Działania > Warsztaty otwarte > Warsztaty otwarte survival – żołędzie 30 listopad 2013\nWarsztaty otwarte survival – żołędzie 30 listopad 2013\nDziałania Informacje Warsztaty otwarte Zielona kuchnia\nW sobotę 30 listopad 2013 powracamy, po ostatnich wojażach, do cyklu warsztatów.\nTym razem bliżej się przyjżymy procesowi przetwarzania żołędzi do celów spożywczych! Pamiętacie artykuły „Mąka z żołędzi” oraz „Mąka z żołędzi – usprawnienie procesu pozyskiwania„? Na najbliższych warsztatach sami doświadczycie jak to jest.\nPrzygotujcie się, weźcie kanapki i idziemy!\nUdział w warsztatach weekendowych kosztuje: 20 zł\nstartujemy o 9:00\nZapraszamy do kontaktu i zapisów: Łukasz: lukasz.tulej@tooleysurvival.pl\nZabierzcie wodę i kubki albo menażki do gotowania!\nIII edycja Mazury Challenge już w styczniu 2014!


wakacje - sprawnypo40.pl\n● O czym należy pamiętać, wyjeżdżając na wakacje\n31 października 2021 sprawnypo40.pl\tKommentarze\nNa tegoroczne wakacje wiele osób czekało z ogromnym wytęsknieniem. Wszystko za sprawą pandemii koronawirusa, która znacząco ograniczyła ruch turystyczny w 2020 roku. Z (...) CZYTAJ DALEJ\n● Luksusowe wakacje na trzech europejskich wyspach: na Islandii, na Grenlandii i na Malcie\n30 stycznia 2021 sprawnypo40.pl\tKommentarze\nMiłośnicy wyspiarskich wakacji z pewnością mają na swoich listach „do zobaczenia” te trzy miejsca – Islandię, Grenlandię i Maltę. Wszystkie z nich położone (...) CZYTAJ DALEJ\n● Oia na Santorini i jej urokliwe uliczki\n11 marca 2020 9 marca 2020 sprawnypo40.pl\tKommentarze\nOia to miasteczko znajdujące się na północno-zachodnim skraju Santorini. Jest ono położone w wyjątkowo malowniczym miejscu, na skraju krateru dawnego wulkanu. Jest to (...) CZYTAJ DALEJ


jakie witaminy pić z zakażeniem wirusem HIV 2021\njakie witaminy pić z zakażeniem wirusem HIV\nPodsumowanie przeglądu systematycznego\n2. Jak wybrano studia\n3. Kryteria włączenia badań do przeglądu\n4. Główne wyniki\nTen dokument został przygotowany przez Światową Organizację Zdrowia. Jest to podsumowanie uzyskanych wyników, dlatego część danych przedstawionych w przeglądzie systematycznym może nie zostać w nim uwzględniona. Pełny przegląd wyników można znaleźć w oryginalnej publikacji.\nVisser ME, Durao S, Sinclair D, Irlam JH, Siegfried N. Suplementacja mikroskładników odżywczych u dorosłych z zakażeniem wirusem HIV. Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane 2017, wydanie 5, art. Nr: CD003650. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003650.pub4.\nDane zawarte w tym przeglądzie pochodzą z szerokiego zakresu środowisk o różnych poziomach spożycia mikroskładników odżywczych i zażywania leków przeciwretrowirusowych.\nOgólnie rzecz biorąc, suplementy mikroskładników odżywczych i suplementy zawierające jeden lub dwa z tych mikroelementów nie wpływały na śmiertelność, zachorowalność, miano wirusa ani liczbę komórek CD4 u dorosłych zakażonych wirusem HIV, chociaż przeprowadzone analizy mogły nie być wystarczająco silne, aby wykazać niewielki wpływ. ..\nW większości badań suplementacja selenem, cynkiem, witaminami D, E i C oraz kwasem folinowym zwiększała poziom odpowiednich minerałów śladowych we krwi.\nAby wyciągnąć jednoznaczne wnioski, konieczne jest przeprowadzenie dodatkowych testów wystarczającej mocy.\nOcena bezpieczeństwa i skuteczności suplementacji mikroskładnikami odżywczymi w zmniejszaniu śmiertelności i zachorowalności u dorosłych zakażonych wirusem HIV\nW listopadzie 2016 r. Przeszukano następujące bazy danych:\nCENTRAL (Biblioteka Cochrane)\nMiędzynarodowa Platforma Rejestracji Badań Klinicznych WHO\nPrzeszukano bibliograficzne listy badań zawartych w tym przeglądzie i nawiązano kontakty z ekspertami zaangażowanymi w trwające badania.\n3.1 Rodzaj badania\nRandomizowane próby kontrolowane\n3.2 Uczestnicy badań\nDorośli w wieku 15 lat i starsi z potwierdzonym zakażeniem wirusem HIV\n(Badania z udziałem kobiet w ciąży zakażonych wirusem HIV i dzieci zakażonych wirusem HIV zostały wykluczone, ponieważ są brane pod uwagę w innych przeglądach. Badania z udziałem osób dorosłych i dzieci zakażonych wirusem HIV zostały uwzględnione w przeglądzie, jeśli osoby dorosłe stanowiły ≥80% uczestników)\n(Badania osób z gruźlicą z HIV lub bez HIV zostały uwzględnione w przeglądzie, jeśli dostarczyły oddzielne dane dotyczące wyników dla osób zakażonych wirusem HIV)\nSuplementację mikroskładników odżywczych porównano z suplementacją innych mikroelementów, placebo lub bez leczenia. Suplementy mogą zawierać witaminy A, D, E, C, B1, B2, niacynę, B6, B12, K, kwas foliowy i beta-karoten; pierwiastki śladowe cynk, selen, magnez, żelazo, jod, miedź, mangan, chrom, kobalt i molibden; lub różne kombinacje tych mikroelementów\n(Wykluczono badania oceniające wzbogacanie mikroelementów)\n3.4 Główne kryteria oceny (wyniki)\nZachorowalność (zachorowalność, rodzaje, czas trwania choroby; liczba nowych przypadków AIDS; liczba hospitalizacji; inne choroby związane z HIV)\nPostęp choroby według WHO lub Centers for Disease Control and Prevention (CCD)\nKryteria oceny pośredniej (wyniki) obejmowały odpowiedź wirusologiczną (odsetek uczestników z niewykrywalną wiremią, zmiana liczby kopii HIV RNA we krwi), nieskuteczność wirusologiczną (odsetek uczestników przerywających terapię antyretrowirusową (ART) lub przechodzących na inną formę ART z powodu niewydolności wirusologicznej), odpowiedź immunologiczną (zmiana liczby limfocytów T CD4), stan odżywienia (masa ciała, wskaźnik masy ciała [BMI], skład ciała), zdarzenia niepożądane i wskaźniki biochemiczne, takie jak poziom mikroelementów w surowicy.\n4.1 Badania objęte przeglądem\nPrzegląd ten obejmował 33 badania z 10 325 uczestnikami; W 19 badaniach oceniano wpływ suplementów mikroskładników lub mikroelementów, a 14 badano wpływ suplementacji mikroelementów:\nwitamina A w porównaniu z placebo: cztery badania z udziałem 581 osób;\nwitamina D w porównaniu z placebo: pięć badań z udziałem 447 osób;\ncynk kontra placebo: sześć badań z udziałem 826 osób;\nselen w porównaniu z placebo: cztery badania z udziałem 1308 osób;\nwitamina E i witamina C w porównaniu z placebo: jedno badanie na 49 osobach;\nkwas folinowy a placebo: jedno badanie na 30 osobach;\nżelazo kontra brak żelaza: jedna próba z udziałem 103 osób;\nsuplementacja mikroskładnikami odżywczymi w porównaniu z placebo: 10 badań z udziałem 3533 osób;\nponadto w jednym badaniu porównano wysokie i standardowe dawki mikroelementów, w jednym porównano spożycie 4000 IU z 7000 IU witaminy D, a w jednym porównano suplementację beta-karotenu z mikroelementami i samą suplementacją mikroelementów;\nWystępowały różnice w stosowaniu ART między badaniami: 13 z nich to osoby, które nie otrzymały ART, a 19 to osoby, które otrzymały taką terapię; w innym badaniu nie podano informacji o stosowaniu ART;\npięć badań obejmowało osoby jednocześnie leczone z powodu czynnego zakażenia gruźlicą.\n4.2 Warunki, w jakich przeprowadzono badanie\nBotswana, Brazylia, Gwinea Bissau, Dania, Zambia (2 badania), Włochy, Kanada, Kenia (2 badania), Chiny, Malawi, Nigeria, Zjednoczona Republika Tanzanii (3 badania), Peru, Rwanda, Singapur, Stany Zjednoczone Ameryka (11 testów), Tajlandia (2 testy) i Uganda.\nBadania przeprowadzono w różnych środowiskach, w tym na wiejskich i miejskich placówkach podstawowej opieki zdrowotnej, lokalnych przychodniach zdrowotnych, oddziałach ambulatoryjnych szpitali, klinikach uniwersyteckich i pedagogicznych oraz szpitalach specjalistycznych.\n4.3 Warunki, w jakich przeprowadzono badanie\nSuplementy mikroskładników odżywczych porównano z placebo, innymi suplementami mikroelementów lub wyższymi dawkami podobnych suplementów. Oddzielne analizy przeprowadzono dla każdego suplementu mikroskładników odżywczych i podzielono na podgrupy w oparciu o ART i leczenie aktywnej gruźlicy. Przeprowadzono metaanalizę efektów losowych, aby ocenić skumulowane współczynniki ryzyka (RR) dla danych dychotomicznych i różnicę średnich (SD) dla danych ciągłych z odpowiednimi 95% przedziałami ufności (CI). Statystyczną niejednorodność metaanaliz oceniano za pomocą statystyki I², której wartości ≥50% wskazywały na istotną niejednorodność.\nZachorowalność i rozwój klinicznych objawów choroby\nLiczbę hospitalizacji oszacowano w dwóch badaniach z udziałem 881 osób; ogółem (RR 0,86, 96% CI [0,61–1,22], p = 0,41), a po zdezagregowaniu metodą ART nie stwierdzono wpływu suplementacji mikroelementami. W jednym badaniu z udziałem osób zakażonych wirusem HIV, które nie otrzymywały ART, ale były leczone z powodu czynnej gruźlicy, mikroskładniki odżywcze nie miały wpływu na progresję choroby (współczynnik ryzyka [HR] 1,08, 95% CI [0,72– 1,62], p = 0,71).\nDodatkowe kryteria oceny (wyniki)\nAnaliza zbiorcza danych z sześciu badań ogólnie nie wykazała wpływu suplementacji mikroskładnikami odżywczymi na liczbę komórek CD4 w najdłuższym okresie obserwacji (MS 26,40, 95% CI [–22,91,75,70], p = 0,29) . W jednym z sześciu badań z udziałem 99 dorosłych Chińczyków zakażonych wirusem HIV, dla których nie było dostępnych danych na temat ART, liczby CD4 były statystycznie istotnie wyższe w przypadku suplementacji mikroskładnikami odżywczymi (MS 106,0, 95% CI [77,23–134,77], p\nZdarzenia niepożądane Suplementacja wysokimi dawkami mikroelementów zwiększyła ilość wirusa HIV w wydzielinach narządów płciowych w jednym badaniu z udziałem 400 ciężarnych kobiet. We wszystkich innych badaniach nie zgłoszono żadnych działań niepożądanych, z wyjątkiem zmiany koloru moczu odnotowanej w jednym badaniu. Neuropatia obwodowa, która mogła być spowodowana antagonizacją witaminy B6 w izoniazydowym leczeniu gruźlicy, zmniejszyła się wraz z suplementacją mikroelementów. W jednym badaniu odnotowano cztery przypadki pelagry w grupie placebo, podczas gdy w grupie leczonej nie odnotowano żadnego przypadku pelagry.\nWysoka w porównaniu ze standardową dawką multiwitaminową\nW jednym badaniu z udziałem 3418 Tanzańczyków leczonych ART, wysoka w porównaniu ze standardową suplementacją multiwitaminą nie miała wpływu na ogólną śmiertelność (RR 1,06, 95% CI [0,89–1,26], p = 0,52) lub śmiertelność związaną z AIDS (RR 1,14; 95% CI [0,96–1,04]).\nPrzyjmowanie dużych dawek multiwitamin nie wpłynęło na skumulowany wskaźnik takiego wyniku, jak ogólna śmiertelność i rozwój klinicznych objawów choroby, w porównaniu z przyjmowaniem multiwitamin w standardowych dawkach (RR 1,00, 95% CI [0,96–1,04], 1 próba / 3418 uczestników).\nJedno badanie z 3418 pacjentami wykazało graniczne statystycznie istotne zmniejszenie liczby komórek CD4 przy suplementacji preparatami wielowitaminowymi w dużych dawkach (RS -12,00, 95% CI [-24,00-0,00], p = 0,05), chociaż różnica w odpowiednie wskaźniki pozostały praktycznie niezmienione w porównaniu z różnicą, która istniała na poziomie początkowym. Nie było różnic w wiremii i wynikach BMI pomiędzy leczonymi grupami.\nU osób, które losowo włączono do grupy otrzymującej duże dawki multiwitamin, poziom transaminazy alaninowej ( 40 IU / l) wzrósł (częstość względna [OR] 1,44, 95% CI [1,11-1,87], 1 badanie / 2921 uczestników) i obniżone wyniki neuropatii obwodowej (HRV 0,81, 95% CI [0,70–0,94], 1 badanie / 2921 uczestników).\nWitamina A a placebo\nŚmiertelność, zachorowalność i kliniczne objawy choroby W\nczterech badaniach oceniano wpływ witaminy A w porównaniu z placebo u dorosłych z zakażeniem wirusem HIV; żadne z badań nie dostarczyło danych dotyczących wpływu na śmiertelność, zachorowalność lub objawy kliniczne.\nW jednym z dwóch badań, w których podano dane dotyczące liczby komórek CD4, nastąpił statystycznie istotny wzrost odpowiedniego wyniku po 6 tygodniach suplementacji witaminą A (p = 0,04), chociaż wynik ten stracił znaczenie statystyczne w przypadku wielu zmiennych. modelowanie regresji. W trzech badaniach, w których odnotowano miano wirusa, nie wykazano wpływu suplementacji witaminą A. W jednym z trzech badań, w których przedstawiono dane dotyczące retinolu w surowicy, stwierdzono wzrost po 6 tygodniach suplementacji witaminą A.\nJedno małe badanie wykazało, że suplementacja beta-karotenu spowodowała bardziej zauważalne przebarwienia skóry w porównaniu z placebo. W trzech innych badaniach nie było różnicy w częstości występowania działań niepożądanych między grupą witaminy A a grupą placebo.\nŚmiertelność witaminy D w porównaniu z placebo\nW jednym badaniu w Gwinei Bissau z udziałem 131 osób żyjących z HIV z czynną gruźlicą, suplementacja witaminy D (podawana sporadycznie w dawce 100000 IU) nie miała istotnego wpływu na śmiertelność po 12 miesiącach w porównaniu z placebo (RR 1,15, 95% CI [0,65–2,02], p = 0,63).\nW czterech badaniach z udziałem 288 pacjentów nie było różnicy w liczbie komórek CD4 między grupami leczonymi i kontrolnymi (dane nie łączone). Miano wirusa zmniejszyło się wraz z suplementacją witaminy D w jednym badaniu z udziałem 28 osób (str\nSkutki uboczne W\njednym z pięciu badań, które obejmowały suplementację witaminy D, odnotowano pojedynczy przypadek hiperkalcemii. W tym badaniu podawano witaminę D w wysokiej dawce, a następnie podawano ją codziennie.\nŚmiertelność cynku w porównaniu z placebo\nW trzech badaniach z udziałem 433 osób suplementacja cynkiem w porównaniu z placebo nie miała wpływu na ogólną śmiertelność (RR 1,24, 95% CI [0,53-2,86], p = 0, 62).\nCzęstość występowania i kliniczne objawy choroby W\ndwóch badaniach oceniano wpływ suplementacji cynkiem na biegunkę. Prawdopodobieństwo wystąpienia biegunki w ciągu 18 miesięcy było istotnie statystycznie zmniejszone w jednym badaniu z udziałem 231 Amerykanów (iloraz szans 0,40, 95% CI [0,18–0,87], p = 0,022). Jednak 50 mg cynku dwa razy dziennie przez 14 dni nie zmniejszyło utrzymywania się biegunki u 159 osób dorosłych zakażonych wirusem HIV w Peru z biegunką trwającą co najmniej tydzień (CR 0,91, 95% CI [0,50–1,66], p = 0,76 ).\nW jednym z trzech badań, w których podano dane dotyczące liczby komórek CD4, suplementacja cynkiem zmniejszyła ryzyko osiągnięcia\nW jednym badaniu u jednego uczestnika wystąpiła rumieniowa wysypka, która zniknęła po zaprzestaniu suplementacji cynkiem. W pozostałych dwóch badaniach nie odnotowano żadnej różnicy między grupami leczonymi w częstości występowania działań niepożądanych.\nSelen versus placebo\nWystępowanie i rozwój klinicznych objawów choroby\nw badaniu, uczestnikami było 186 Amerykanów wstrzykujących leki przyjmujące suplementację selenu (200 mikrogramów / dobę) przez 12 miesięcy, co zmniejszyło liczbę przyjęć do szpitala z powodu zakażeń oportunistycznych i chorób związanych z HIV, o 60% (RR 0,40, 95% CI [0,21-0,75], p = 0,0042), chociaż należy zauważyć, że w grupie terapeutycznej był wyższy odsetek uczestników otrzymujących ART w momencie włączenia do badania …\nSuplementacja selenu zapobiegła zmniejszeniu liczby komórek CD4 w jednym badaniu z udziałem 300 osób (MS 1,74, 95% CI [0,31-3,17]) i zmniejszyła ryzyko spadku tego wskaźnika o ponad 50 komórek / mm³ w innym teście. W dwóch innych badaniach nie stwierdzono różnic w liczbie komórek CD4 między grupą leczoną a grupą placebo; ponadto nie było różnic między grupami pod względem wiremii w trzech badaniach oceniających ten wynik. We wszystkich trzech badaniach, w których podano dane dotyczące selenu w surowicy, większe wskaźniki odnotowano w grupie leczonej w okresie obserwacji po 6–12 miesiącach.\nW dwóch badaniach nie było różnicy w częstości występowania zdarzeń niepożądanych między grupą leczoną a grupą kontrolną, podczas gdy w innym badaniu objawy lęku i senności były bardziej wyraźne u osób losowo przydzielonych do grupy selenowej (p. ≤0,04 w obu przypadkach).\nWitamina E plus witamina C w porównaniu z placebo\nW jednym kanadyjskim badaniu z udziałem 49 osób, witamina E (800 IU / dzień) plus witamina C (1000 mg / dzień) nie wpływały znacząco na infekcje wskaźnikowe AIDS w porównaniu z placebo (RR 3,54, 95% CI [ 0,43–29,43]). Nie stwierdzono wpływu witaminy E w połączeniu z witaminą C na wiremię; jednakże poziomy obu składników odżywczych we krwi znacznie wzrosły po 3 miesiącach suplementacji. W badaniu kanadyjskim dwóch uczestników z grupy leczonej doświadczyło dyskomfortu w nadbrzuszu.\nKwas folinowy a placebo W\njednym badaniu z udziałem 30 osób w Brazylii oceniano wpływ kwasu folinowego w porównaniu z placebo na liczbę CD4 oraz poziom kwasu foliowego i witaminy B12 we krwi po 4 tygodniach suplementacji. Suplementacja nie miała wpływu na liczbę komórek CD4, ale poprawiła poziom kwasu foliowego i witaminy B12 (p\nŻelazo kontra brak żelaza\nW jednym z amerykańskich badań 103 kobiet, które wstrzykują narkotyki, dzienne spożycie suplementu mikroelementów zawierającego żelazo porównano z dziennym spożyciem suplementu mikroelementów bez żelaza przez 12 miesięcy. Nie stwierdzono wpływu żelaza na liczbę komórek CD4 lub obciążenie wirusem; nie zgłoszono żadnych skutków ubocznych.\n5. Dodatkowe uwagi autorów *\nJakość danych naukowych dla większości wyników, mierzoną według kryteriów GRADE, uznano za niską lub bardzo niską; wyjątkiem były dane dotyczące witaminy D i cynku we krwi oraz wiremii zgłoszone w badaniach z użyciem mikroelementów uznanych za umiarkowanej jakości. Jakość dowodów pogarszała się, ponieważ skala większości badań była bardzo ograniczona, a metaanaliza nie była wystarczająco skuteczna, aby wykryć niewielki wpływ.\nChociaż dowody zawarte w tym przeglądzie nie potwierdzają stosowania suplementacji mikroelementów w celu zmniejszenia śmiertelności i zachorowalności u dorosłych zakażonych wirusem HIV, suplementacja powinna być nadal zapewniana osobom, które mają niedobór lub mogą spożywać składniki odżywcze z niewystarczającą ilością pożywienia.\nPotrzebne są dodatkowe badania o wystarczającej mocy i czasie trwania, aby określić, czy suplementacja mikroskładnikami odżywczymi ma jakikolwiek wpływ na śmiertelność i zachorowalność u dorosłych zakażonych wirusem HIV. Dalsze badania nie powinny ograniczać dostępu uczestników do ART, ponieważ terapia ta zmniejsza zachorowalność i śmiertelność oraz poprawia stan odżywienia osób zakażonych wirusem HIV.\n* Poglądy wyrażone w tej sekcji są wyłącznie poglądami autorów przeglądu systematycznego.


Dom > Products > Piekarnik Liniowej(Wszystkich 24 Produkty dla Piekarnik Liniowej)\nPiekarnik Liniowej - producent, fabryka, dostawca z Chin\nJesteśmy wyspecjalizowanymi Piekarnik Liniowej producentami i dostawcami / fabryką z Chin. Sprzedaż hurtowa Piekarnik Liniowej o wysokiej jakości w niskiej cenie / taniej, jednej z Piekarnik Liniowej wiodących marek z Chin, NINGBO TIANSHUO (SUPERBRIGHT) TECHNOLOGY CO. LTD.,.\netykieta: Non-stick piekarnik arkusz , Non-stick piec Mat , wielokrotnego użytku piekarnik siatki\nNon-stick piekarnik siatka została wykonana z siatką z włókna szklanego pokryte PTFE, przyklejaj antyadhezyjną.1. Użyj jako pizzy siatki, piekarnik liniowej, kosz do gotowania2. żywność może być łatwo usunięte z kosza bez sitcking3. zamrażarka,...\nWholesale Piekarnik Liniowej from China, Need to find cheap Piekarnik Liniowej as low price but leading manufacturers. Just find high-quality brands on Piekarnik Liniowej produce factory, You can also feedback about what you want, start saving and explore our Piekarnik Liniowej, We'll reply you in fastest.


PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, występuje u wielu kobiet. Rozwiązaniem problemu jest odpowiednia dieta. (...) Najczęstszą przyczyną dolegliwości przedmiesiączkowych jest zatrzymanie wody...\nPrzyrost masy ciała podczas miesiączki to problem wielu kobiet, zwłaszcza gdy pojawia się zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). (...) Ćwiczenia - wzmożona aktywność fizyczna podczas menstruacji w bardzo dużym stopniu...\nJajka + ser Zaleta połączenia: klarowne myślenie, złagodzenie objawów PMS (zespołu napięcia przedmiesiączkowego) i utrata wagi. (...) Dostateczny poziom minerału wspomaga zdrowie neuroprzekaźników i stabilizuje hormony,...\nCzy słodycze rzeczywiście poprawiają nastrój?\nCzekolada jest również źródłem dużych ilości magnezu, który wpływa na pracę mięśni i układu nerwowego oraz niweluje napięcia. (...) Łagodzi także dolegliwości związane ze stanem napięcia przedmiesiączkowego....\nŁagodzi także objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.\nPrzepis na odchudzającą kawę. Patent Ani Lewandowskiej\nPomaga również zminimalizować ból stawów, jak również zmniejszyć dolegliwości związane z napięciem przedmiesiączkowym (PMS).\nU kobiet "wilczy apetyt" pojawia się zazwyczaj w trakcie ciąży lub PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego), u mężczyzn przychodzi zazwyczaj po intensywnym (...) Spróbuj jednak nauczyć się sposobów na radzenie sobie...\nW przypadku pań przed okresem menopauzalnym, olej wykorzystuje się w celu zmniejszenia objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego (reguluje stężenie\nmogą zmniejszać objawy PMS Około 80 proc. kobiet w wieku rozrodczym może cierpieć z powodu fizycznych i emocjonalnych objawów spowodowanych zespołem napięcia (...) przedmiesiączkowego (PMS).\nMangan połączonym z wapniem jest w stanie ukoić napięcie przedmiesiączkowe. Co powoduje nadmiar manganu?\nDamiana to roślina, którą warto znać. Ma właściwości zdrowotne\nStawia na nogi Łagodzi PMS i menopauzę Napar z liści jest także dobrym wyborem dla kobiet zmagających się z zespołem napięcia przedmiesiączkowego i przechodzących\nCo więcej, pomaga kobietom zmniejszyć napięcie przedmiesiączkowe. Pół łyżeczki cynamonu dodaj do szklanki herbaty i dokładnie wymieszaj.\nSezam - nieznane właściwości\nWapń w nasianach sezamu zapobiega też migrenowym bólom głowy oraz łagodzi objawy PMS (napięcia przedmiesiączkowego).\nKwasy omega-6 są również pomocne w zmniejszaniu dolegliwości zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) oraz okresu menopauzalnego.\nObjawy napięcia przedmiesiączkowego także związane są z niedoborem witamin z grupy B oraz magnezu.\nCzy jest to normalne, iż zespół napięcia przedmiesiączkowego trwa aż dwa tygodnie?\nCzy jest to normalne, iż zespół napięcia przedmiesiączkowego trwa aż dwa tygodnie?Nie. Proszę zgłosić się do ginekologa.\nNapięcie przedmiesiączkowe a Oeparol\nczy na napiecie przedmiesiaczkowe-bolesnosc piersi, jest bardziej pomocny oeparol czy tran i jak dlugo moge stosowac oeparol?Słyszałam o dobrych efektach u pacjentów po Oeparolu. Nie ma specjalnych ograniczeń czasowych w przyjmowaniu tego leku. Pozdrawiam\nBól piersi a napięcie przedmiesiączkowe\nwitam od kilku dni odczuwam dosc duzy dyskomfort jesli chodzi o moje piersi, bola jak je dotykam i sa nabrzmiale, nie karmie piersia i ciaze raczej tez wykluczam , okres powinnam miec za ok.tydzien. Czy to moze byc zwiazane z tzw. napieciem przedmiesiaczkowym?Jest...\nCo na napięcie przedmiesiączkowe?\nJak radzic sobie z napieciem przedmiesiaczkowym? Co dokladnie pomaga?Witam! Polecam przeczytanie artykułów, gdzie znajdzie Pani liczne rady: http://portal.abczdrowie.pl/co-to-jest-pms, http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-pms, http://portal.abczdrowie.pl/jak-leczyc-pms,...\nCzy znaczne powiększenie piersi może być objawem ciąży?\nWitam. Czy znaczne powiększenie piersi może być objawem ciąży? Czy to zespół napięcia przedmiesiączkowego? Jak odróżnić objawy?Dzień dobry, bez badania nie można diagnozy postawić.\nNapięcie przedmiesiączkowe a nerwica i agresja\nJak i u kogo leczyć stany agresji i nerwicy związanej z napięciem przedmiesiączkowym?Dzień dobry, Proszę udać się do psychoterapeuty na konsultację, np.: w PZP lub prywatnie.to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam...\nCzy to zespół napięcia przedmiesiączkowego?\nWitam! Mam pytanie, czy są możliwe objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego dwa tygodnie przed miesiączką?! Ja właśnie takie odczuwam, jestem w 16 dniu cyklu, a brzuch mam wielki jak balon, na nogach zaczynają mi się robić obrzęki i ten straszny ból...\nNapięcie przedmiesiączkowe czy jakaś choroba?\nOdczuwam od pewnego czasu pewne dolegliwości. Mam wzdęty brzuch, coś uciska mnie w żebrach, czasami odczuwam takie kłucie w żołądku. Kalendarzowy termin miesiączki wypada za 9 dni. Dodam jeszcze, że poprzedni okres pojawił się tydzień za wcześnie, wtedy...\nWitam serdecznie , mam pytanie odnośnie Napięcia Przedmiesiączkowego . Moja kobieta od 6 dni ma wahania nastroju , rozmawia nagle płacze później się śmieje , zamyślona chodzi .. De facto słowa typu Kocham cię do mnie kierowała 6 dni temu teraz mówi...\nSposoby na złagodzenie napięcia przedmiesiączkowego\nwitam mam 25 lat mam pytanie jakie sa sposoby na złagodzenie napięcia przedmiesiączkowego czy powinnam udać się do lekarza .Dodam ze jestem bardzo rozdrażniona w tych dniach.Oczywiście lekarz może Pani zalecić leki łagodzące.Zachęcam do konsultacji ginekologicznej...\nCzy tak się objawia napięcie przedmiesiączkowe?\nCZY napięcie przed miesiączkowe polega między innymi na tym ze po 20 d.c gdzieś od 23 dnia cyklu pobolewa mnie brzuch i krzyż i wrażenie że dziś dostałam okres patrze nie, następny dzień mija dostałam wkoncu okres patrzę nie i tak mijw parę dni...\nSenność w napięciu przedmiesiączkowym\nWitam; Proszę o odpowiedź. Za cztery dni bedę miała okres-krwawienie,biorę tabletki anty. Zawsze przed okresem męczę się bbrdzo,jestem rozkojarzona,mam depresję,nawet myśli samobójcze.Najgorsze jest jednak to,że mogłabym spać całą dobę-o ile tamte...\nStosowanie leków w leczeniu zaburzeń lękowych\nJestem zainteresowana nazwami łagodnych, nieuzależniajacych leków antylękowych pomocnych w leczeniu zaburzeń lękowych, napięcia przedmiesiączkowego innych niż hydroksyzyna i środki ziołowe ponieważ nie chce zażywać mocnych leków z wieloma skutkami ubocznymi.Dzień...\nBolesne miesiączki • Zdrowe diety • Objawy przed miesiączką • czym jest mangan • nadmiar manganu • niedobor manganu • spulementacja manganu • Abc witaminy • Witaminy i sole mineralne • Witaminy skladniki mineralne • zdrowie_indeks • Kwasy omega • Kwasy omega 3 6 • Kwasy tluszczowe omega • Kwasy tluszczowe omega 3 • olej z kryla anarktycznego • olej z kryla • Kompulsywne jedzenie • podjadanie między posiłkami • ciągły apetyt • leki pobudzające apetyt • stres a podjadanie • masło kakaowe • przeciwutleniacze w żywności • Uczulenie na kakao • Cukier i słodycze • Zdrowe produkty żywnościowe • Abcwitaminy • Niedobór witamin • Co na stres • Zespół policystycznych jajników • Zaburzenia psychiczne • Emocjonalnie niestabilne zaburzenia osobowości • Układ nerwowy • Naturalne leczenie depresji • zioła na depresję • szafran na depresję • tymianek na depresję • kurkuma w walce z depresją • antyoksydanty w żywności • Zdrowa dieta • jaka herbata na odchudzanie • Owoce tropikalne • indeks_zdrowie


Recenzja słuchawek dokanałowych Etymotic ER4XR – eardrum|mer.pl\nRecenzja słuchawek dokanałowych Etymotic ER4XR\n23 czerwca 2016 10 października 2016 Synthax\nZe słuchawkami dokanałowymi spotkałem się ‚na serio’ kilka miesięcy temu. Będąc przez wcześniejsze lata mocno wkręconym w modele nauszne, traktowałem ich mniejszych braci mało poważnie. Po pierwsze przez skojarzenia ze sprzętem przenośnym, który do jeszcze nie tak dawno, grał gorzej od stacjonarnego, a po drugie przez ich niepozorny charakter. Małe one, lekkie, więc jak tu spodziewać się po nich hi-endowej ekstazy. Moje uprzedzenia, jak każde uprzedzenia, nie były uzasadnione konkretnymi doświadczeniami. Powolne, systematyczne rozpoznawanie tematu dokanałówek przyniosło jednak wiele owocnych obserwacji. Przede wszystkim jednak, spore pokłady dobrej jakości brzmienia. Postępująca technologia i miniaturyzacja są odpowiedzialne za szybki rozwój jakości w świecie tego typu słuchawek. Równolegle nowe konstrukcje odtwarzaczy przenośnych zaczęły oferować coraz lepszą jakość brzmienia. Głównie za sprawą obsługi nowych bezstratnych formatów, a także wydajniejszego zasilania pozwalającego napędzić nawet spore modele nauszne. Muzyka zawsze towarzyszyła ludziom w podróży, podczas korzystania z komunikacji miejskiej i czasie rekreacji. Wspomniany postęp pozwolił na wprowadzenie wysokiej jakości, w zasadzie takiego muzycznego HD, do użytku w tych przestrzeniach. W związku z takim dynamicznym rozwojem wydarzeń, w produkcji słuchawek dokanałowych wyłoniło się kilku gigantów. Firma Etymotic jest właśnie jednym z nich. Naturalnie, przy gigantach świata RTV jest to mikrus. Jednak w światku audiofilskim – bezdyskusyjna czołówka i potentat. Sukces chociażby modelu Etymotic ER4-P jest powszechnie znany.\nOstatnio wprowadzone 2 modele mają symbole ER4XR oraz ER4SR. Pierwszy z nich jest przedmiotem recenzji i jest nieco bardziej ‚rozciągnięty’ w paśmie, zaś drugi jest dedykowany do pracy w studio. Nie wiem niestety jak bardzo różnią się te modele od siebie. Można jedynie podejrzewać, że ten studyjny wariant jest jeszcze bardziej liniowy i ma nieco mniej zaznaczone skraje pasma.\nER4XR robią tak samo dobre wrażenie wizualne co i to namacalne. To solidny produkt. Lubię opisywać takie. Pudełko mi się nie podoba, ale wszystko poza nim, jest bardzo dobrze zrobione. Korpusy przetworników są świetnie wykończone. Wtyczki są precyzyjnie obrobione. Akcesoria są dopracowane. Silikonowe flansze są miękkie i dobrze dopasowują się do uszu. Pianki również robią dobre wrażenie. Przewody są giętkie i nie mikrofonują. Wyglądają na trwałe. Możliwość ich wymiany to ogromny plus.\nSłuchawki dobrze się układały w moich uszach podczas odsłuchów. Długie korpusy wystają jednak nieco z ucha i uniemożliwiają położenie się na boku. Niby drobiazg, ale w modelu Phonak Audeo nie występuje ten kłopot. Pomijając to trzeba sprawiedliwie napisać, że Etymotiki w warunkach normalnego słuchania, na siedząco, lub podczas chodzenia trzymają się dobrze w małżowinach. Dość łatwo jest ustalić ich prawidłową pozycję i seal. Są zdecydowanie po wygodnej stronie mocy pośród modeli które znam. Są schludnie wykończone i ich cechy użytkowe oceniam wysoko.\nZaczynając słuchanie muzyki dobrze być wypoczętym, lub przynajmniej mieć nie zmęczone same uszy. Wiele sprzętów wysokiej klasy kładzie ogromny nacisk na detal, lekko rozjaśniając pewne zakresy. Taki dźwiękowy mikroskop robi wrażenie, ale po dłuższym czasie potrafi przeciążyć nasz słuch. Podczas odsłuchu jakichkolwiek przetworników akustycznych, zawsze jest jakieś najsilniejsze skojarzenie, które pojawia się jako pierwsze. W przypadku opisywanych słuchawek było to poczucie naturalności. Przekazu nasyconego, zrównoważonego, rozdzielczego ale bez karykaturalizacji wyższego pasma w celu osiągnięcia natychmiastowego efektu WOW. W dźwięku panował spokój i równolegle właściwa dynamika. Czyli dobre proporcje między barwą a funkcją siły głosu, taka równowaga. Balans, czyli to co czyni że nasze oczy, uszy i inne narządy zmysłów czują komfort estetyczny. Dźwięk, który do mnie docierał był dobrze kontrolowany. Może delikatnie przyciemniony momentami, ale bez oznak rozmazania lub zwolnienia. Tembr jaki się wydobywa z tych przetworników, bez względu na gatunek muzyczny, jest dojrzały, ciekawy i przestrzenny. Do pełni szczęścia może brakować nieco lepszej ekstensji najwyższych tonów. Nie będę kryć, że nie mówię tutaj o kontekście porównań z innych słuchawkami, ale z prawdziwą akustyczną muzyką graną na żywo, której w tym zdigitaliowanym świecie staram się słuchać możliwie często. Przekaz na żywo posiada po prostu pewną aurę której muzyka zarejestrowane nie potrafi przekazać ze 100% procentowym przełożeniem. Kiedy czytam, że dany zestaw kolumnowy lub słuchawkowy brzmi tak dla kogoś, to uważam że jest to bardzo silna autosugestia. Muzyka odtwarzana jest ułomna. Więc sukcesem nie jest naśladownictwo realizmu przez przeskalowywanie pewnych zjawisk akustycznych, ale raczej minimalizowanie ułomności muzyki odtwarzanej. Objaśniając, polega to na tym że nie osiągniemy zadowolenia z ‚pompowania’ jednego parametru, kiedy reszta elementów brzmienia wypada nienaturalnie (tutaj mojej sympatii nie zyskała z tego powodu np.: marka Ultrasone, poza modelem Editon 5). Lepiej w mojej skromnej ocenie, jest skupić się na braku zniekształceń, liniowości i dynamice. To są obiektywne determinanty prowadzące do sukcesu, a nie wybieranie jednej cechy szczególnej i skupianie się tylko na tym przez konstruktora danych słuchawek. Wszelkie fenomeny są fajne, ale mało uniwersalne. Poza kilkoma chwilami uniesień, w danym synergicznym zestawieniu, długofalowo okazują się prowadzić nasz rozwój w słuchaniu muzyki donikąd. Etymotiki, na szczęście, wraz z kilkoma innymi modelami które znam (między innymi Phonak Audeo PFE122) dążą do liniowości i wysokiej dynamiki. Dzięki temu dźwięk jest prawdziwszy i lepiej sobie radzi zarówno z gorszymi nagraniami jak i z tymi referencyjnymi, które stają się dzięki zadbaniu o te obiektywne elementy, czystą ambrozją dla naszych uszu.\nNagrania których użyłem przy ocenie dźwięku reprezentowały różne gatunki, przekrojowo był to jazz (Aga Zaryan Księga Olśnień), muzyka symfoniczna, rock, hard-rock, nieco elektroniki. Ety świetnie radziły sobie zarówno z muzyką kameralną jak i tą z rozbudowanymi pokładami dźwięków jak utwór Warg-Scouts z The Hobbit: An Unexpected Journey Howarda Shore’a. Instrumenty akustyczne zawsze miały prawidłową barwę, właściwy ciężar i należytą fakturę. Do absolutu brakowało czasem nieco selektywności, ale ta jest lepsza jedynie w przetwornikach 3 i 4 razy droższych. W kontekście opisywanego modelu, rozdzielczość jest bardzo dobra. Fajnie wypadły też cięższe gitary i basowe pochody z Bullet In The Head grupy Rage Against The Machine to czysty popis rytmu i prawidłowego dociążenia. Zachowane też zostały w tym utworze odpowiednio wysokie tony, nieco brudnej perkusji, która nie powodowała bólu głowy a za to właściwie dopełniała żywiołowości i energii, które jest zaklęte w tym utworze, używając nieco mistycznej nomenklatury. Całościowo wrażenia mam takie, że bez względu na to czego słuchałem na ER4XR, wszystko sprawiało mi sporo radości. Homogeniczność dźwięku z jedno-przetwornikowej armatury potrafi hipnotyzować. Jedyne czego może brakować to jeszcze większe wejście w nagranie, pogłębienie faktur, przestrzeni. Czegoś co pozwala na jeszcze większe zbliżenie się do wokalistów i solowych instrumentów.\nSą to fenomenalne dokanałówki. Pokazują dobre połączenia zacięcia analitycznego z bardzo melodyjnym serwowaniem muzyki. Produkt zdecydowanie udany i jak na moje ucho, uniwersalny. Nieznaczna koloryzacja dźwięku jest bardzo delikatna i dominuje przede wszystkim realizm. Dołączone końcówki pozwalają na dostrajanie ER4XR do kształtu naszych kanałów słuchowych i oczekiwań sonicznych. Zdecydowanie polecam ich odsłuch. W bezwzględnych kategoriach dźwięku ze słuchawek, mamy tutaj na prawdę wysoki poziom, w kompaktowej obudowie – czyli dokanałówki które możemy zabrać wraz z ich wyborną jakością dźwięku, praktycznie wszędzie.\nbardzo wyrównane brzmienie bez oznak nudy\nwysoka klasa brzmienia i jego kultura\narmatura (bardzo polubiłem tę technologię i nie tylko przez nimb tajemniczości wokoło tego terminu)\nbrak zniekształceń na dyszkantach (brak sybilantów)\nbardzo dobrze zorganizowanie spektaklu muzycznego\nidealna proporcja między analizą a muzykalnością\npasma nie wchodzą na siebie\nbardzo dobre wokale\nświetny futerał w komplecie\ndoskonała przestrzeń jak na słuchawki dokanałowe\ndostępne w kraju\nbrakuje lekko większej bezpośredniości na wokalach\nsłuchawki są dość długie, co czasem może powodować problemy z ergonomią\nda się pójść lepiej w dół pasma i w górę (dążąc do referencji)\nchińska jakość opakowania\nWzmacniacz wykorzystywany podczas odsłuchów to SPL Phonitor 2 oraz wzmacniacz pokładowy w telefonie IPhone 4.\nSłuchawki dostępne w:\nOpublikowany w Dokanałowe, Recenzje, SłuchawkiTagged dokanałowe, ER4, ET4, ET4XR, Ety, Etymotic, IEM\nPrezentacja: Olasonic NANO-D1 D/A Converter\nJuż wkrótce recenzja słuchawek AudioQuest NightHawk


Historia | Donimirski Pałac Pugetów Business Center - wynajem biur - centrum Krakowa\nPo wojnie, aż do roku 1968, w Pałacu i oficynie tylnej mieściła się Prokuratura Powiatowa i Wojewódzka, a przez dwa następne lata, do 1970 roku Urząd Zdrowia. Planowano również przebudować pałac na Dzielnicową Przychodnię Obwodową, a w budynku oficyny utworzyć żłobek. Na szczęście, na początku lat siedemdziesiątych obiekt przejęli pojedynczy najemcy; w pałacu mieściło się kilkanaście instytucji z Krakowskim Towarzystwem Fotograficznym na czele – organizatorem skandalizujących swego czasu wystaw aktów “Venus”.\nTymczasem, na początku lat osiemdziesiątych, władze postanowiły przeznaczyć pałac na akademię muzyczną. Dzięki zaangażowaniu dobrych adwokatów spór prawny udało się tak długo przewlekać, że do adaptację budynków pałacowych na akademię ostatecznie nie doszło. w 1989 roku, gdy Donimirski wrócił z USA do kraju, rodzina, wraz z PCK oraz Krakowskim Komitetem Obywatelskim, zorganizowała w pałacu punkt zbierania darów dla Rumunii. w ten właśnie sposób “odzyskano” budynek, pilnowany przez trzech studentów wynajętych przez Budostal, który miał być wykonawcą przebudowy pałacu na akademię muzyczną.\nNa podstawie opracowania Piotra Stępnia “Pałac Puszetów”


Neogotyckie lofty na Bulwarze Staromiejskim - Nowy Zabytek\nPowiadomienie o plikach cookie - Neogotyckie lofty na Bulwarze Staromiejskim - Nowy Zabytek korzysta z plików cookie. Pozostając na tej stronie, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie.\nHome » Biuro » Neogotyckie lofty na Bulwarze Staromiejskim\tNeogotyckie lofty na Bulwarze Staromiejskim\nW ciągu trzech najbliższych lat zostanie zrewitalizowany spory fragment wrocławskiego śródmieścia. Zaniedbany ponad 2,5-hektarowy teren w otulinie rzeki Odry i fosy miejskiej już zmienia się nie do poznania. W miejsce budynków najstarszego wrocławskiego szpitala, powstaną mieszkania w loftach, biura, lokale usługowe i podziemne parkingi. Bulwar Staromiejski to jedna z największych inwestycji developerskich ostatnich lat we Wrocławiu.\nWystawiany kilkukrotnie na sprzedaż teren z 14 zabytkowymi budynkami znajdujący się w centrum Wrocławia, na Przedmieściu Mikołajskim, ostatecznie znalazł nabywcę w 2014 roku. Kupiła go firma i2 Development S.A., która zlecił opracowanie koncepcji architektonicznej pracowni Chamielec Architekci.\n– Obserwując światowe rozwiązania w rewitalizacji centrów miast doszliśmy do wniosku, że Wrocław, Europejska Stolica Kultury 2016, zasługuje na nową odsłonę. Ocalałe dziedzictwo kulturowe, w tym niepowtarzalne zabytki architektury dają dobry klimat i podstawę do stworzenia miejsca, gdzie chce się mieszkać – mówi Marcin Misztal, wiceprezes zarządu i2 Development S.A. – Dlatego budujemy Bulwar Staromiejski, gdzie będą biura, mieszkania, apartamenty do najmu krótkoterminowego, apartamenty o charakterze loftów, kawiarnie, restauracje oraz tereny rekreacyjne.\nCelem inwestora było zachowanie dziedzictwa terenu – część obiektów przy pl. Jana Pawła II 8 pochodzi jeszcze z XVI wieku. Deweloper wzbogaci inwestycję o elementy małej architektury i odbuduje odkryte podczas prac szczątki zabytków – w tym wyjątkowego na skalę europejską bastionu kleszczowego. Ten historyczny obiekt architektury wojskowej zostanie okolony tzw. wrocławską ławką o długości 120 m – stwarzając miejsce dla przyszłych wydarzeń kulturalnych.\nProjekt pracowni Chamielec Architekci zakłada powstanie na terenie Bulwaru Staromiejskiego około 500 niedużych apartamentów. Poza mieszkaniami przewidziano także stworzenie 98 lokali usługowych i 95 apartamentów na wynajem, z możliwością korzystania z usług concierge. Pod kompleksem przewidziano trzy podziemne parkingi, na 398 aut.\nInwestor rozpoczął już komercjalizację pierwszego budynku mieszkalnego – „Loftów przy fosie”, w którym ma znaleźć się 56 luksusowych apartamentów. Całość powstaje w budynku zaprojektowanym na początku XX wieku w stylu neogotyckim, według wskazań szkoły hanowerskiej Conrada Wilhelma Hasego. Ceglaną elewację zdobią ogromne okna ze szprosami. Piękna, pięciokondygnacyjna bryła ze spadzistymi dachami i strzelistymi wieżyczkami zyska, po rewitalizacji, szklane balkony.\n– Dziedzictwo Bulwaru Staromiejskiego podlegającego ochronie konserwatora zabytków zobowiązuje do dbałości o detal – dodaje Marcin Misztal.\nZainteresowanie loftami jest spore, w ciągu dwóch tygodni firma podpisała 16 wiążących umów (28,5 proc. ilości apartamentów w budynku), a kolejne 12 apartamentów zarezerwowano.\nMieszkania powstaną też w komercjalizowanym właśnie, budynku „Między Basztami”. Obiekt powstał ok. XVIII wieku i przylega do muru miejskiego biegnącego przy Arsenale, który jest jednym z najstarszych zachowanych obiektów obronnych w Europie. Charakterystyczna, niewielka bryła budowli bezpośrednio przylega do cylindrycznej baszty ze stożkowym dachem. Wyremontowany budynek będzie miał tylko cztery mieszkania na piętrze i usługi w parterze. Planowany termin zakończenia tej części inwestycji to czwarty kwartał 2016 roku.\nbulwar staromiejski chamielec architekci Europejska Stolica Kultury 2016 i2 development lofty Wrocław\nPoprzedni tekst:\tJak z kotłowni zrobić perłę architektury\tNastępny tekst:\tDwie trybuny na Służewcu, jak w przedwojennych projektach\tIkony architektury. Ranking redakcji Nowy Zabytek


Interesuje mnie Mieszkanie 2 pokojowe na sprzedaż o pow. 43,99 m2 , kod ofertowy: 8.125 w inwestycji Przylesie Marcelin III. Proszę o niezobowiązujący kontakt w sprawie tej oferty ze strony dewelopera.\nPrzedmiotem oferty jest mieszkanie oznaczone kodem: 8.125 o powierzchni 43.99 m2 do którego przynależy Balkon o powierzchni 3.27 m2, Korytarz o powierzchni 5.22 m2. Mieszkanie składa się z 2 pokoi i znajduje się na 1 piętrze. Mieszkanie należy do inwestycji Przylesie Marcelin III zlokalizowanej w Poznaniu przy ul. Jeleniogórska 1/3 B, 1/3 E. Inwestycja realizowana przez dewelopera Archicom i sklada się z 2 budynków i 188 mieszkań.


Samsung UE75MU8002 sklep internetowy VOBIS najlepsza cena!\nStrona główna RTV Telewizory Samsung UE75MU8002\nFantastyczny telewizor! Nie dość, że jest ogromny, dzięki czemu świetnie pasuje do obszernego salonu mojego domu, to jeszcze ma wspaniały, unikatowy design, aż miło na niego patrzeć. Ramka mogłaby być oczywiście troszkę węższa, ale przy telewizorze o takich gabarytach nie ma możliwości wstawienia mniejszej ramki. Super, polecam!\nNaprawde perfekcyjny telewizor, gdybym chciał nie miał bym się do czego przyczepić no ale czwgo tu się spodziewać za taką cene... :D Po prostu czysta przyjemność czy to w oglądaniu filmów czy to w graniu w gry, zawsze myślałem że jak kupie telewizor z Smart TV będzie się zacinać i tylko wkurzać ku mojemu zdziwiniu wszystko działa bardzo szybko, jak na komputerze. Polecam każdemu kto nie chce się zawieść na średniej półce, jak kupować to wysoką !


Teatru Polskiego list otwarty - BLOG Grzegorza Kempinsky'ego | BLOG Grzegorza Kempinsky'ego\nHome » Teatralne » Teatru Polskiego list otwarty\nPosted on Maj 2, 2019 in Teatralne\nTeatru Polskiego list otwarty – bardzo rozsądny i bardzo prawdziwy głos większości pracowników Teatru Polskiego we Wrocławiu.\nRealizując obecnie spektakl w Teatrze Polskim we Wrocławiu, postanowiłem nie komentować tego, co w nim się dzieje, żeby nie być posądzanym o stronniczość.\nJednak po pojawieniu się listu otwartego zespołu Teatru Polskiego do Minister Zwinogrodzkiej, postanowiłem przerwać milczenie.\nPrzerywam je, albowiem pracując w tym teatrze już prawie dwa miesiące, mogę potwierdzić, że wszystko w poniższym liście jest prawdą.\nNa co dzień spotykam się z wyjątkowo zaangażowaną i profesjonalną grupą ludzi – i nie mam tu na myśli jedynie aktorów, ale także, akustyków, inspicjentów, suflerów, krawców i krawcowych, plastyków, szewców, tapicerów, zespół administracyjny, marketingowy i techniczny.\nBywam na przedstawieniach granych w teatrze i za każdym razem widzę nadkomplety na widowni.\nJadąc do Wrocławia, obawiałem się, że jadę do teatru dotkniętego marazmem i chaosem, spotkałem się zgoła z czymś skrajnie innym, z profesjonalną i dobrze naoliwioną maszyną, w której ludzie niepewni o swój los, pomimo kłód rzucanym im pod nogi walczą codziennie dobry teatr.\nDlatego właśnie przerywam moje milczenie. Jestem im to po prostu winien.\nProponujemy, by nie rozstrzygać aktualnie trwającego konkursu, a dyrektora wyłonić na innej – zgodnej z prawem – drodze, poszukując porozumienia i dojrzałego kompromisu w wyborze człowieka teatru, dla którego celem jest dobro instytucji i wszystkich jej pracowników – piszą pracownicy Teatru Polskiego.\nSzanowna Pani Wanda Zwinogrodzka\nOpinie obecne w mediach, w ogromnej mierze są nieprawdziwe i dla nas krzywdzące. Znamy dziennikarzy, którzy kreują własną wizję Teatru Polskiego we Wrocławiu, niezależnie od faktów. Dziennikarzy, którzy nie byli zainteresowani weryfikacją informacji i pokazaniem JAKA JEST PRAWDA. Nie “prawda” konkretnej grupy interesu, ale prawda obiektywna. Żadna z tych osób nie zastosowała się do podstawowej zasady rzetelności dziennikarskiej, mówiącej o tym, że należy wysłuchać wszystkich opinii. Warto było wysłuchać nas. Jesteśmy bowiem źródłem prawdziwych informacji.\n– Teatr Polski jest w ruinie,\n– Teatr nie ma zespołu aktorskiego,\n– gramy dla pustej widowni,\n– nie realizujemy premier i nie mamy własnego repertuaru, – pracownicy są niekompetentni,\n– Teatr nie działa w sferze edukacji,\n– Teatr marnuje pieniądze publiczne,\n– Teatr jest sparaliżowany permanentnym wewnętrznym konfliktem, a jego pracownicy ogarnięci są psychozą.\nKto zatem powinien kierować Teatrem Polskim we Wrocławiu? Odpowiadając na to pytanie, nie chcemy skupiać się na personaliach. Pierwszymi kryteriami winny być zawsze: – cechy indywidualne, w tym umiejętność budowania wspólnoty działań, – czego dowiódł w swoich dotychczasowych dokonaniach, – doświadczenie w zarządzaniu dużą instytucją kultury, – znajomość organizmu jakim jest teatr oraz mechanizmów jego funkcjonowania, – umiejętność wykorzystania kompetencji służących efektywnemu zarządzaniu teatrem, Jak widać po efektach konkursów, te, wydawać by się mogło, oczywiste wymagania, wcale niełatwo spełnić w praktyce. Chociaż nie mamy wątpliwości, że to jest możliwe. Teatr Polski we Wrocławiu potrzebuje tak opisanego dyrektora, ale ten potrzebuje nie mniej ważnych atrybutów menedżerskich. Zapewnienie stabilności, planowania w długim horyzoncie, konsekwentnego formowania struktur i tworzenia sprawnie funkcjonujących procedur wymaga pełnej autonomii. Dyrektor, który potrafi zbudować jasną, przekonującą wizję teatru i wyznaczyć sens jego istnienia we wszystkich dziedzinach (artystycznej, finansowej, organizacyjnej), powinien zostać obdarzony zaufaniem, aby móc wypełniać podjęte zobowiązania.\n1. Pan Cezary Przybylski Marszałek Województwa Dolnośląskiego Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego\n2. Pan Paweł Hreniak Wojewoda Dolnośląski Dolnośląski Urząd Wojewódzki


Data: 31-05-2022, 16:29\nMakro, rozszerza dotychczasowy zakres benefitów pozapłacowych dla pracowników w Polsce. Firma nawiązała współpracę z Helping Hand, zapewniając całemu zespołowi holistyczne wsparcie psychologiczne.\nMakro zadbało o wsparcie psychoogiczne dla pracowników / fot. Shutterstock\nDzięki dostępowi do platformy Helping Hand, pracownicy firmy mogą całodobowo i w pełni anonimowo korzystać ze wsparcia psychologicznego w różnych obszarach. W maju Helping Hand uruchomiło także strefę Mindfulness, w której można znaleźć medytacje i relaksacje.\nMakro - czym jest\nMakro to międzynarodowa firma działająca w branży samoobsługowego handlu hurtowego, będąca częścią Metro Group, jednego z największych na świecie koncernów handlowych. Pierwszy polski oddział Makro Cash and Carry powstał w 1994 roku w Warszawie.\nMakro Polska od początku swojej działalności realizuje szereg inicjatyw, których celem jest zapewnienie pracownikom możliwości rozwoju kompetencji i zdobywania wiedzy.\nWśród podejmowanych przez firmę działań znajdują się m.in. programy menedżerskie, rozwojowe oraz szkolenia. Jednym z ostatnich rozwiązań wdrożonych z myślą o pracowniach firmy jest wsparcie psychologiczne, oferowane w ramach benefitów pozapłacowych.\nDzięki współpracy z Helping Hand, wszyscy pracownicy Makro w Polsce otrzymali bezpłatny dostęp do platformy, dzięki której przez 24 godziny, 7 dni w tygodniu mogą korzystać z różnego rodzaju treści psychoedukacyjnych i wspierających rozwój osobisty. Użytkownicy platformy mają dostęp do materiałów edukacyjnych, takich jak webinaria, czaty wspierające i tematyczne oraz rozbudowana baza wiedzy.


Wysłany: 23:22:29 18-01-08 Temat postu: Pokraka -Caracol- Zone Romantica\nÁlvaro Larrea jest jednym z tych, którzy budują zamki na lodzie z nadzieją, że kiedyś w nich zamieszkają. Szlachetny i pełen optymizmu, jest zawsze szczęśliwy. Zwany jest Pokraką.\nOto historia człowieka, który udowodni, że można osiągnąć niemożliwe i zostać najlepszym lekarzem na świecie, po drodze pokonując wszelkie przeszkody i pułapki zastawiane przez bliskich i sąsiadów. Pokraka chce wstąpić na uniwersytet, ale okazuje się, że jego szkoła zgubiła wszystkie jego świadectwa. Jedyne, co Pokraka może zrobić, to powtórzyć ostatni rok szkoły. Decyduje się na to, mimo kpin otoczenia. Zapisuje się do szkoły, w której uczy się jego córka.\nPokraka jest mężem Mariluz, ambitnej kobiety, z którą ma trójkę dzieci – Andresa, Monikę i Sarę, wychowujących się niemal jak dzieci ulicy. Pokraka bowiem jest biedny, ominął go spadek po ojcu, bo cały zagarnął jego brat Nicolas. Dziś Nicolas jest właścicielem przynoszącej znakomite dochody kliniki chirurgii plastycznej i ani myśli dzielić się bogactwem z bratem. W przeciwieństwie do Mariluz, Pokraka nie widzi tej niesprawiedliwości. Zajęty jest nauką i na nowo spotkaną miłością z dawnych lat, Pachitą, która dziś jeździ na wózku inwalidzkim – ale stanie się najlepszym przyjacielem Pokraki i jego przyszłością…\nOrlando Valenzuela.............Alvaro 'Pocholo'\nClaudia Liliana Gonzalez...................Pachita\nAura Helena Prada.......................Catalina\nLuis Fernando Bohórquez..........Pedro\nChela del Rio.................Conchita\nVanessa Blandón...................La Gata\nOstatnio zmieniony przez Renzo dnia 19:07:59 24-01-08, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: 16:41:46 19-01-08 Temat postu:\nTelenowela emitowana będzie od srody 23 stycznia na kanale Zone Romantica o 19:00\nWysłany: 18:34:00 19-01-08 Temat postu:\nWysłany: 19:24:09 19-01-08 Temat postu:\nTelenowela będzie opowiadać o perypetiach nie urodziwego Alvaro, który żonaty jest z Mariluz. W chwili śmierci ojciec wydziedzicza go i zapisuje cały majątek jego bratu, Nicolasowi. Gdy Mariluz dowiaduje się o tym, wyrzuca Alvaro z domu. Wtedy mężczyzna spotyka dawnego przyjaciela, Diego, który przychodzi mu z pomocą.\nTo było streszczenie pierwszego odcinka\nWysłany: 19:59:15 19-01-08 Temat postu:\nnędzna podróba brzyduli, tyle że tym razem to facet jest brzydki....\nWysłany: 9:40:35 20-01-08 Temat postu:\nDobrze ,że to tylko 100 odcinków. Przeleci i po tym czymś licze na coś dobrego.\nWysłany: 13:25:25 20-01-08 Temat postu:\nno 5 miesięcy będzie lecieć ta tela...szkoda ze ostatnio Romantica kupuje takie badziewia...\nWysłany: 12:51:26 22-01-08 Temat postu:\nDodałem opis po polsku\nWysłany: 13:12:08 22-01-08 Temat postu:\nPewnie zmienią zdanie, jak Pocholo będzie miał nędzną oglądalnośc.\nWysłany: 13:55:10 22-01-08 Temat postu:\nnie no co ty wyemitują już do końca, akurat na wakacje będzie kolejna premiera\nWysłany: 17:02:02 24-01-08 Temat postu:\nAle zobaczę jeszcze dwa odcinki i wtedy zadecyduję czy to dalej oglądać...\nWysłany: 19:06:02 24-01-08 Temat postu:\nmożna już dać tą telkę do działu telenowele emitowane\nja może jeszcze obejrzę 1 odcinek, ot tak z ciekawości\nWysłany: 1:21:15 25-01-08 Temat postu:\nAle rodzina mu się trafiła Ze wszystkich, tylko najmłodsza córka, Sara pocieszyła Alvaro, gdy dowiedział się o śmierci ojca\nWysłany: 18:02:40 26-01-08 Temat postu:\nMariluz szantażuje Nicolása mówiąc, że albo dostanie część spadku, albo wszyscy dowiedzą się, że Andrés jest jego dzieckiem. Pokraka oferuje swoją pomoc rodzeństwu Bostera i postanawia zaopiekować się biednymi sierotami. Zamierza skończyć studia i przejąć połowę kliniki. W tym celu szuka w rodzinnym domu szkolnych dyplomów, ale zostaje wyproszony przez brata. Okazuje się, że będzie musiał wrócić do szkoły i skończyć naukę.\nNicolas chce się spotkać z Mariluz, by odnowić romans. Mariluz wysyła dzieci do Natalii i Nicolasa. W tym czasie Nicolas, pod pretekstem zabiegu w klinice, udaje się do Mariluz. Pocholo chce pogodzić się z żoną. Mariluz nie chce z nim rozmawiać i ponownie wyrzuca go z domu. Pocholo pomaga Pachicie, dotrzymuje jej towarzystwa i przystosowuje dom, by mogła się w nim poruszać osoba na wózku. Zwierza się swojej psycholog, że Pachita to jego młodzieńcza miłość. Nadal jednak chce wrócić do Mariluz i rodziny.\nNatalia zastaje Nicolasa w domu Mariluz. Nicolas wyjaśnia jej, że przyjechał pomóc Mariluz, ponieważ miała załamanie nerwowe. Natalia zostaje na noc u szwagierki. Następnego dnia dowiaduje się o zakończeniu studiów Andresa. Pomaga zorganizować Mariluz przyjęcie z tej okazji. Po uroczystości wręczenia dyplomów cała rodzina udaje się do restauracji. Nicolas proponuje Andresowi pracę w swojej klinice, a Pocholo, korzystając z okazji, wręcza Mariluz prezent jako dowód swojej miłości. Mariluz nie przyjmuje prezentu i ogłasza rozwód. Pocholo jest załamany, wyprowadza się z domu. Najmłodsza córka nie chce dłużej mieszkać z matką i udaje się do nowego domu ojca.\nMariluz zwraca się do prawnika o pomoc w sprawie rozwodowej. Dowiaduje się, że powinna poczekać z tą decyzją, aż Pokraka skończy studia i przejmie połowę kliniki. Pokraka ma nadzieję, że pomyślnie zakończą się jego problemy rodzinne. Sara wyprowadza się od matki. Nicolás zaniedbuje Natalię, co doprowadza ją do załamania nerwowego.\nPokraka postanawia wrócić do szkoły średniej i zaliczyć ostatnią klasę. Jego żona Mariluz jest zbulwersowana jego planami i żąda, by w nielegalny sposób zdobył dyplom. Interesuje ją tylko przejęcie jego majątku, części kliniki Nicolasa. Pokraka dowiaduje się o planach żony i tym samym poznaje o niej prawdę. Sara zostaje po lekcjach zwabiona przez Pabla i jego koleżankę Violetę. W barze Pablo dosypuje Sarze narkotyk do napoju. Następnie zabiera ją do domu Violety i wykorzystuje seksualnie. Sara po przebudzeniu odkrywa prawdę o gwałcie. Jest zrozpaczona.\nPokraka udaje się do dyrektora szkoły, by poprosić go o zgodę na ukończenie ostatniej klasy. Dyrektor wyśmiewa jego pomysł. Pokraka nie załamuje się i chce za wszelką cenę osiągnąć swój cel. Mariluz prosi nowego znajomego, prawnika Pedra, by ten pomógł jej załatwić sprawę spadku rodzinnego. Pedro jest gotowy jej pomóc w legalny sposób. Udaje się do Nicolasa i grozi, że zdemaskuje jego nieczyste interesy. Amanda zostaje upokorzona przez Nicolasa w swojej firmie. W jej obronie staje Pokraka. Amanda chce się zemścić na Nicolasie. Jest gotowa pomóc Mariluz, by zniszczyć mu życie.\nMariana namawia Sarę, aby poszła na policję i zgłosiła, że Pablo ją zgwałcił. Sara nie chce tego zrobić. Mści się na Pablu niszcząc jego samochód. Pokraka zwraca się do prawnika, a ten zobowiązuje się pomóc mu w powrocie do szkoły. Podczas wizyty u psychiatry Pokraka opowiada, jak poznał Mariluz.\nDyrektor szkoły nie chce, żeby Pokraka uczęszczał do jego placówki, mimo iż wyrok sądowy nakazuje go przyjąć. Aby uniemożliwić mu naukę decyduje, że nowi uczniowie muszą zdać egzaminy wstępne. Pokraka przygotowuje się do testów. Okazuje się, że Sara nie jest w ciąży. Postanawia okłamać Pabla i mówi mu, że urodzi jego dziecko.\nPokraka przystępuje do egzaminu wstępnego. Jego test, na prośbę Mameluco, sprawdza pracownik Ministerstwa Edukacji. Rada Rodziców wymaga od Pokraki opinii psychologa o jego stanie zdrowia. Sara dowiaduje się od Pachity, że jej ojciec planuje się uczyć. Nie jest zachwycona tym pomysłem, ale postanawia go wspierać.\nPokraka zdaje egzamin wstępny i uzyskuje pozytywną opinię psychologa. Nicolás ostrzega dyrektora szkoły, że w ciągu miesiąca ma wyrzucić Pokrakę lub zostanie odwołany ze stanowiska. Sara organizuje strajk uczniów w obronie nauczycieli. Pokraka zostaje wyrzucony z pracy.\nPokraka boi się przyznać Sarze, że będzie uczęszczał do tej samej szkoły, co ona. Dziewczyna dowiaduje się o tym i postanawia wrócić do matki. Pokraka zaczyna naukę w szkole od przemowy na forum klasy. Strajk odnosi skutek i nauczyciele zostają przywróceni do pracy. Acuña namawia Pabla, żeby dokuczał Pokrace.\nPierwszy dzień szkoły Pokraki okazuje się katastrofą. Pablo próbuje go zniechęcić do kontynuowania nauki i dokucza mu przy wszystkich uczniach. Inni nauczyciele są bezradni wobec Pabla, ponieważ ma specjalne względy u dyrektora. Mariluz próbuje przekonać córkę, by namówiła ojca do przerwania nauki. Wyjawia dzieciom sekret dotyczący spadku. Sara decyduje się wesprzeć ojca i ignoruje prośbę matki. Dwójka pozostałych dzieci czuje się upokorzona, gdy informacja o powrocie do liceum ich ojca wychodzi na jaw.\nNatalia jest terroryzowana przez swojego męża. Zmuszona do ścisłej diety i nieustannych ćwiczeń, po kryjomu je duże ilości słodyczy. Z powodu przedawkowania traci przytomność i zostaje zabrana do szpitala. Mariluz zaprasza Pokrakę do domu. Próbuje go przekonać, by przerwał naukę w liceum. Nicolas za rezygnację jest skłonny zaproponować mu stanowisko dyrektora kliniki. Pokraka nie przyjmuje jego propozycji i wraz z Sarą wraca do domu Pachity i Mameluka.\nOstatnio zmieniony przez Wronka dnia 18:04:40 26-01-08, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 22:01:52 01-02-08 Temat postu:\nJa tego nie oglądam, widziałam reklamę na Romantice w przerwie LHDJ i mnie nie przekonało


Rzadko gram w gry planszowe, które najbardziej lubię? - Planszożerca\nRzadko gram w gry planszowe, które najbardziej lubię?\nNa początek tego tekstu pokuszę się o truizm: każdy planszoholik ma swoje ulubione gry planszowe, w które najchętniej chce zagrać. Niestety, w przypadku Planszożercy rzeczywistość często okazuje się taka, że rzadko kiedy gram w tytuły które najbardziej lubię i cenię. Oczywiście od razu spieszę z wyjaśnieniami, nie oznacza to, iż jestem zmuszany do grania w gry, za którymi nie przepadam. Ot po prostu nie należą one do mojej czołówki. Zatem jak to się dzieje, że nie zawsze gram w to co najbardziej mnie kręci? Postaram się to wytłumaczyć.\nUwielbiam grać w epickie gry planszowe. Najczęściej są to rozbudowane strategie, które cechują się długim czasem rozgrywki i skomplikowanymi regułami (lub ich mnogością). Zanurzając się w taki tytuł, mam poczucie, że gra oferuje mi narrację, którą przy stole lubię powoli i z pietyzmem konsumować. Taka rozgrywka ma swoją dynamikę, często zmienną i wielopłaszczyznową. Przykładem może być większość gier typu 4X, gdzie początek rozgrywki to etap rozwoju czy inwestycji, a dopiero pod koniec jest to militarna konfrontacja. Można też porównać to do wypracowania, gdzie powinien być wstęp, rozwinięcie i zakończenie. Długa, złożona gra planszowa ma większą szansę zaoferować opisaną narrację, w przeciwieństwie do szybkiej rozgrywki w jakiegoś „abstrakta”.\nPierwszym problemem z jakim się spotykam chcąc zagrać w ulubiony tytuł to czas, a w zasadzie jego brak. Zdecydowanie trudniej jest zorganizować termin na kilkugodzinne granie, niż rozegrać coś szybkiego, ot tak do półtora godziny. Niestety życie tutaj nie rozpieszcza, a czym więcej potencjalnych graczy przy stole, tym trudniej jest się razem zebrać. Stąd jeśli już, to „epika” najszybciej udaje się zagrać w trybie dwuosobowym i tutaj prym wiodą 3 gry:\nZimna Wojna – jedna z ulubionych gier mojej żony.\nTerraformacja Marsa – w tą grę mogę zagrać w dowolnym składzie. Zatem jak już znajdą się chętni, to nie ma zmiłuj.\nTide of Iron – typowy wojenny skirmish.\nTerraformacja Marsa to poważny tytuł, jednak prostota zasad sprawia, że może to być dla każdego.\nZłożone gry planszowe\nKolejny aspekt, który w znaczący sposób ogranicza liczbę potencjalnych rozgrywek w moje ulubione gry planszowe to ich złożoność. Niestety wśród nowych, potencjalnych graczy zauważam dużą barierę, często psychologiczną. Złożone gry wydają się jeszcze bardziej skomplikowane niż są w rzeczywistości. Jednak z drugiej strony większość moich znajomych woli grać w lżejsze gry planszowe. Choćby z racji tego, że rozgrywka przy stole ma być dla nich odpoczynkiem, oderwaniem się od codzienności. Nie każdy jest geekiem. Nie chcą angażować się w zawiłości reguł, wolą aby tłumaczenie dało się zamknąć w ramy najwyżej 10 minut. I dlatego na stół ląduje np. Smallworld, a nie Clash od Cultures.\nJest jeszcze jeden czynnik ograniczający granie w duże tytuły. To ich ogranie. Czasem lepiej, abym zagrał w tytuł z ludźmi, którzy mają tę grę planszową dobrze poznaną. Wtedy gra się płynnie i nie trzeba tłumaczyć reguł, przez co zarówno skraca się czas samej gry. Można także wprowadzać do niej nowe bardziej zaawansowane warianty. Opisana okoliczność oczywiście potencjalnie ogranicza możliwość zagrania w inny mniej obeznany przez resztę tytuł. Tutaj przykładem może być granie w Space Empire 4X, gdzie dopiero po 2-3 rozgrywkach można bezpiecznie adoptować do gry kolejne rodzaje okrętów kosmicznych czy też nowe mechaniki z dodatków.\nPoza tym, najwięcej gram ze swoim Pierworodnym. Z racji jego młodego wieku, rzadko kiedy da się Go zmotywować do grania więcej niż 2 godziny. Krótsze tytuły to zdecydowanie lepsza opcja do gry z dzieckiem. Ale myślę, że jeszcze rok, dwa i będziemy razem niszczyć swoje epickie armie na planszy jakiegoś epickiego tytułu.\nNa mojej półce są gry planszowe, które albo nie dorobiły się polskiej wersji językowej albo świadomie kupiłem je w wersji angielskiej (choćby w obawie, czy wszystkie dodatki będą również spolszczone). Niestety poziom znajomości języka angielskiego wśród kilku moich znajomych (w tym też syna) nie jest wystarczający, aby zagrać w takie tytuły jak Middle-Earth Quest, Tide of Iron, Hannibal, Starcraft czy Clash of Cultures. Muszę z tym żyć, a fakt ten stanowi dla mnie ważne kryterium dla przyszłych zakupów. Dlatego między innymi np. Star Wars Rebelię, Zimną Wojnę czy Wojnę o Pierścień mam właśnie w rodzimej wersji językowej.\nSą też takie tytuły, których nie chcę i nie zamierzam wynosić z domu, bo są albo zbyt dla mnie cenne (StarCraft: The Board Game z dodatkiem) albo zbyt dużo ważą (Tide of Iron z dodatkami). Ot taki mój fetysz. A to oznacza, że tam gdzie mógłbym teoretycznie zagrać w coś epickiego, np. w podczas cotygodniowego grania w Stowarzyszeniu Druga Era, to nie zatargam takich tytułów ze sobą. W tym przypadku ograniczony jestem tylko do swojej chaty, co diametralnie redukuje liczbę potencjalnych rozgrywek.\nJuż nawet nie pamiętam , kiedy ostatnio grałem w Runewars, a to przecież jest rewelacyjna gra. Niestety trwa bardzo długo, stąd nie za często gości na moim stole.\nNo i na koniec ostatni z powodów dlaczego coraz rzadziej gram w ulubione tytuły. To po prostu ich nawał. Biorąc pod uwagę liczbę pozycji, które posiadam wraz z wszystkimi znajomymi, plus te dostępne w miejscach do których uczęszczam grać (stowarzyszenie, gralnie, konwenty, itd), to mam szybki dostęp do ponad 300 tytułów. To sprawia, że wyzwaniem jest podjęcie decyzji w co zagrać. Tutaj poniekąd zaczyna się sprawdzać zasada, którą kiedyś usłyszałem od właściciela jednego z polskich wydawnictw: średnio po zakupie gra planszowa jest grana 3 razy. Z perspektywy czasu i gier, które posiadam, zaczynam widzieć w tych słowach dużo sensu. Staram się w oparciu o prowadzone statystyki wybierać gry planszowe, w które dawno nie grałem, ale i tak dopada mnie klęska urodzaju.\nW obliczu wszystkich powodów, które w skrócie opisałem, musiałem pogodzić się z faktem, że coraz rzadziej będę grał w swoje top10. To wydaje się nieuniknione. Chyba, że będę coraz więcej czasu spędzał przy stole z grami, a na to się raczej nie zanosi.\nCzy Octanis jest niezbilansowaną frakcją Eclipse’a? Podsumowanie roku 2018 Planszożercy Gry planszowe typu 4X Planszówkowe podsumowanie roku 2019\nPlanszozerca 29 kwietnia 2018 4 grudnia 2020