ap/ bokser.org 03.01.2020 16:50\nDziennikarze ESPN sporządzili listę dwudziestu walk, jakie chcieliby zobaczyć w roku 2020. Jedną z potyczek, na jaką czekają, jest potencjalne starcie Adama Kownackiego (20-0, 15 KO) z Luisem Ortizem (31-2, 26 KO).\n- Obaj potrafią mocno uderzyć i nie boją się pójść na wymianę. Gdyby nie prawa ręką Wildera, Ortiz byłby niepokonanym mistrzem świata wagi ciężkiej. Pozostaje jednak pytanie, jak dużo zostało mu w wieku czterdziestu lat, szczególnie po nokaucie w rewanżu z Deontayem Wilderem. "King Kong" to wciąż bardzo mocny zawodnik. Kownackiego nie jest trudno trafić, nie jest również najszybszym zawodnikiem, jest natomiast bardzo twardy, silny i nieugięty. Niepokojący trochę był fakt, że dawał się tak często trafiać Chrisowi Arreoli, który najlepszy czas ma już dawno za sobą. Dla Ortiza zwycięstwo byłoby dowodem na to, że wciąż jest w elicie wagi ciężkiej. Wygrana Kownackiego umocniłaby jego pozycję jako czołowego pretendenta do tytułu - czytamy w podsumowaniu dziennikarzy ESPN.\nPoniżej prezentujemy listę ESPN:\nWasyl Łomaczenko vs Teofimo Lopez\nDaniel "Danny" Roman vs Emanuel Navarette\nSaul Alvarez vs David Benavidez\nAnthony Joshua vs zwycięzca rewanżu Wilder vs Fury\nMiguel Berchelt vs Jamel Herring\nJermell Charlo vs Julian Williams\nRyan Garcia vs Jorge Linares\nShakur Stevenson vs Josh Warrington\nGiennadij Gołowkin vs Jermall Charlo\nArtur Beterbijew vs Dmitrij Biwoł\nJerwin Ancajas vs Roman "Chocolatito" Gonzalez\nLuis Ortiz vs Adam Kownacki\nKownacki (20-0, 15 KO) wraca na ring. Na walkę o mistrzostwo świata wagi ciężkiej będzie musiał jeszcze poczekać. Teraz musi się zadowolić walkę wieczoru gali PBC, która już 7 marca odbędzie się w Barclays Center na Brooklynie.\nKownacki: Mój amerykański sen spełni się, gdy zdobędę mistrzostwo świata [WIDEO]\nKto może być potencjalnym rywalem Kownackiego?\nPortal bokser. org wskazuje Dominica Breazeale'a (20-2, 18 KO). Jak dowiedział się Sport.pl, nie tylko Kubrat Pulew (28-1, 14 KO) i Luis Ortiz (31-2) mogą zmierzyć się z Polakiem. - Jest też trzecia opcja. Walka z Manuelem Charrem (31-4), regularnym mistrzem świata WBA - mówi nam Kownacki. I dodaje: - Czasami się zastanawiam, dlaczego ja wciąż mam się mierzyć ze ścisłą czołówką, a nie dostałem jeszcze szansy o pas. Sprawdź, z kim się bił Deontay Wilder czy Anthony Joshua przed swoimi pierwszymi walkami mistrzowskimi? Mieli łatwiejszą drogę, niż ja teraz.\nRok prawdy o polskim boksie\n2019 był rokiem prawdy o polskim boksie. Teoretycznie, nasi pięściarze mogli zapisać się w historii, w praktyce większość z nich została brutalnie zweryfikowana. Ale choć ostatnie dwanaście miesięcy nie były dla Polaków zbyt udane, to wciąż jest nadzieja na lepsze jutro. Podsumowanie zeszłego roku, a także wszystko co może się zdarzyć w 2020 przeczytacie TU.\nOficjalnie! Jest termin powrotu Adama Kownackiego do ringu. Z kim będzie walczył?


Trening siłowy. O czym nie możemy zapominać Mateusz Grabowski\nPosted on 18 marca 2019 | by Mateusz\nO czym nie możemy zapominać w pierwszej kolejności – Regularność\nW sumie to żadne zaskoczenie. Czego byśmy nie robili, przynajmniej jeśli w grę wchodzi ciągłe doskonalenie się, bez regularności nie mamy szans zrobić nic spektakularnego. Tak naprawdę ciężko będzie zrobić nam cokolwiek. Nie da się działać na przykład tak, że dwa tygodnie porządnie trenujemy a potem mamy dwa tygodnie przerwy. Z takim podejściem stoimy w miejscu. Wiem z doświadczenia, że u wielu osób wygląda to jeszcze gorzej. To już naprawdę lepiej ćwiczyć lżej ale regularnie niż cisnąć na maksa, a potem odpuszczać treningi. O regularności napisałem jako pierwszej, bo bez tego nic innego i tak nie zadziała.\nKolejna bardzo ważna kwestia i to nie tylko w treningu siłowym. Aby organizm mógł się adaptować i poprawiać swoje osiągnięcia, a także wygląd, treningi nie mogą odbywać się za rzadko. Swoją drogą za często też nie ale to raczej rzadszy problem 😉 Jeśli chcemy naprawdę dużo zmienić, raz w tygodniu to trochę za mało. Większość osób tak trenując będzie po prostu stała w miejscu. Dwa razy to już lepiej ale dla naprawdę znaczących efektów sprawdzą się dopiero 3 – 4 jednostki treningowe tygodniowo. To oczywiście zależy od wielu innych czynników jak wiek i indywidualne predyspozycje ale dla większości osób właśnie co najmniej 3 treningi będą dobrym rozwiązaniem.\nWprawdzie badania pokazują, że podobne efekty jeśli chodzi o przyrost masy mięśniowej dają treningi z małymi ciężarami gdzie serie wykonujemy aż do upadku mięśniowego ale długofalowo to się i tak nie sprawdzi. Dla rozwoju potrzebny będzie stały progres, a do osiągnięcia go niezbędne okazuje się stałe zwiększanie obciążeń. Trenując z ciężarami poniżej 60 % ciężaru maksymalnego możemy mieć z tym problem ponieważ nasza siła będzie rosła bardzo wolno albo wcale. Oczywiście, jeśli celem jest przede wszystkim poprawa siły, to duże ciężary będą absolutnie niezbędne.\nNiezwykle ważne byśmy wiedzieli co robimy albo dlaczego coś robimy. Gdy umieszczamy jakieś ćwiczenie w planie treningowym musimy wiedzieć po co ono tam jest, czyli jaka jest jego funkcja i co może nam dać dobrego. Ważne też by ćwiczenia zestawiać w odpowiedni sposób, aby nie kolidowały ze sobą ale należycie się uzupełniały.\nW dużym skrócie dodam, że trening siłowy dla osób trenujących ‘na sucho’ warto opierać na ćwiczeniach wielostawowych, w których wykorzystujemy duże obciążenia. Ćwiczenia izolowane potraktujmy jako uzupełnienie. Początkujący mogą nawet prawie nie wykonywać tych drugich.\nTrening przede wszystkim z wolnymi ciężarami\nO czym nie możemy zapominać albo nawet o tym wiedzieć ? Bardzo ważne by wykonywać ruchy zgodne z naszą budową i angażujące do synchronicznej pracy jak najwięcej grup mięśniowych. W przypadku ćwiczeń z wolnymi ciężarami i z własną masą stawy mogą pracować w sposób odpowiedni dla ich anatomii, a przez konieczność stabilizowania sylwetki wzmacniamy także mięśnie stabilizacyjne, które mogą na przykład zabezpieczyć nas przed kontuzjami podczas codziennych czynności. Wyciągi są w porządku i w niektórych aspektach mogą mieć nawet przewagę nad wolnymi ciężarami ale maszyny zostawiłbym jako dodatek i to dla osób bardziej zaawansowanych, które już potrafią dobrze wyczuwać pracę swoim mięśni. Oczywiście od każdej reguły znajdą się jakieś wyjątki jak na przykład trening po kontuzji itd. ale tutaj podaję wskazówki, które będą odpowiednie dla większości z nas. Więcej o temacie treningu na maszynach znajdziecie w starszych artykułach na blogu. Zapraszam !\nNa początku większość z nas może robić wyraźne postępy na wielu polach. Z czasem na dłuższą metę tak się nie da. Gdy już będziemy bardziej zaawansowani, czyli gdzieś tak po roku regularnego trenowania na siłowni, powinniśmy podzielić nasz trening na cykle, podczas których skupiamy się szczególnie nad poprawą jednego aspektu. Takie podejście w dłuższym okresie da nam najlepsze efekty. Osobiście polecam cykle na siłę, masę mięśniową i redukcje. Już nie raz o tym pisałem ale w skrócie chodzi o różnorodność bodźców i przystosowywanie organizmu do pracy w różnych warunkach, które często będą przeciwstawne dla różnych celów treningowych. Na przykład budując masę mięśniową musimy mieć dodatni bilans kalorii, a redukując tkankę tłuszczową ujemny. Rekompozycja składu ciała może zachodzić do pewnego stopnia ale na pewno nie będzie zbyt efektywna – zwłaszcza u zaawansowanych, gdzie starając się robić wszystko na raz bardzo możliwe że nie zrobimy nic.\nStosowanie metod intensyfikujących\nDropsety, superserie itd. Można dyskutować o ich przydatności ale na pewno stanowią pewne urozmaicenie w treningach. Dostarczają też nowych bodźców zmuszających mięśnie do adaptacji. Pozwalają także jeszcze mocniej obciążać nasze mięśnie. Nie należy z nimi przesadzać, bo możemy doprowadzić nasz organizm do przetrenowania. Jednak, od czasu do czasu, w różnych ćwiczeniach dobrze się sprawdzą.\nO czym nie możemy zapominać ? Ciężkie trenowanie !\nZwłaszcza przy budowaniu masy mięśniowej istotne jest by zbliżyć się do granicy naszych możliwości przy obciążaniu konkretnych mięśni. Wprawdzie trenowanie do upadku mięśniowego w każdym ćwiczeniu na każdym treningu na dłuższą metę nie daje dobrych efektów i grozi przetrenowaniem ale żeby zmusić nasze mięśnie do rozrostu musimy porządnie przetrenować jak największą ilość włókien mięśniowych. Lekkie trenowanie też da nam pozytywne efekty ale postępy będą zachodzić o wiele wolniej i szybciej się zatrzymamy.\nAby nasze możliwości wciąż się zwiększały, po intensywnym wysiłku, musimy dać naszemu ciału czas na odbudowę. Ważne są też czynniki około treningowe jak poziom stresu, brak snu itd. Powinniśmy zadbać o zminimalizowanie ich wpływu na nasze życie. Tylko przy odpowiedniej odbudowie możemy robić postępy przez długie lata. Zbyt częste i zbyt ciężkie trenowanie też nie będzie wskazane, bo nasz układ nerwowy może po prostu nie dać rady.\nO czym nie możemy zapominać poza treningiem ? Zdrowe odżywianie !\nDość oczywista sprawa ale wiele osób wciąż to lekceważy. Bez odpowiedniego odżywiania, nawet jeśli będziemy robić postępy, to stracimy wiele z naszej efektywności. Zwłaszcza przy odchudzaniu jest to kwestia najważniejsza. Jeśli odżywiamy się niezdrowo i mamy dodatni bilans kaloryczny to po prostu nie schudniemy. Możemy wręcz dalej tyć, mimo ciężkiej pracy wykonywanej na treningach. Jest to oczywiście temat rzeka i nie będą się tutaj nad nim rozpisywał ale ważne by nie zaniedbywać tej kwestii.\nMam nadzieję, że już wiecie o czym nie możemy zapominać w treningu siłowym ? Przedstawiłem według mnie kluczowe kwestie. Uważacie, że zapomniałem o czymś istotnym ? Dopiszcie w komentarzu.\nJeśli macie dodatkowe pytania piszcie w wiadomości tutaj : Facebook\nChętnie Wam pomogę ! A chętnych na treningi personalne ze mną zapraszam do siłowni Cityfit w Warszawie.\nOne thought on “Trening siłowy. O czym nie możemy zapominać”\nPingback: Komfort trenowania? - Trener Personalny Warszawa Mateusz Grabowski


Astrokrak - Mikroskop Delta Optical Evolution 100 TRINO\nStrona główna>Mikroskopy > Delta Optical > Mikroskop Delta Optical Evolution 100 TRINO\n2 599,00zł brutto\nBardzo jasne i kontrastowe obiektywy semi-planachromatyczne. Trzeci tubus optyczny pozwala na wygodne podłączenie aparatu lustrzanego lub kamery mikroskopowej, co pozwala tworzyć dokumentację oraz prezentować preparaty większej grupie słuchaczy.\nMikroskop posiada wygodne pokrętło blokady stolika (przełącznik), które pozwala, po uzyskaniu ostrego obrazu, zablokować górne położenie stolika. Dzięki temu opuszczając stolik, aby zmienić preparat, z łatwością umieszczamy go z powrotem w płaszczyźnie ostrości. Pozwala to również uniknąć zniszczenia preparatu w wyniku nieuważnego posługiwania się pokrętłem ruchu zgrubnego.\n- głowica trinokularowa (do podłączenia kamery lub aparatu) typu Siedentopf (tubusy rozchylane podobnie jak w lornetkach), obracana 360º, pochylenie 30º\n- powiększenie 40x -1000x (opcjonalnie do 1600x z dodatkowymi okularami 16x).\n- okulary z odrzuconą źrenicą (typu HP - high point) szerokopolowe WF10x/20 mm\n- obiektywy semi-planachromatyczne 4x, 10x, 40x (amortyzowany), 100x (amortyzowany, immersyjny)\n- miska rewolwerowa czterogniazdowa\n- współosiowe pokrętła ogniskowania makro i mikro – po obu stronach statywu\n- działka pokrętła ruchu drobnego - 0,002 mm (2μm)\n- przełącznik (pokrętło) do szybkiej blokady położenia stolika (szybki powrót do płaszczyzny ostrości)\n- stolik przedmiotowy o wymiarach 141 X 132 mm umożliwiający zamocowanie jednocześnie dwóch preparatów\n- ruch preparatu X/Y 78 x 50 mm\n- kondensor Abbego NA = 1,25 z regulowaną aperturową przysłoną irysową i gniazdem filtrów\n- oświetlacz halogenowy 6V/20W z regulacją jasności\n- solidny metalowy statyw z uchwytem do przenoszenia\n- filtry : zielony i niebieski\n- antystatyczny pokrowiec przeciwkurzowy\n- zapasowa żarówka halogenowa


Lodowy - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: lodowy\nLodowy torcik :)\nLodowy torcik na Dzień Ojca :) Smaki: śmietankowy, truskawkowy, owoce leśne i gorzka czekolada :) Spód to pokruszone owsiane ciasteczka w gorzkiej czekoladzie, na wierzchu sorbet truskawkowy.\nTort lodowy :)\nTort podwójnie lodowy :) Lodowy torcik w kształcie lodów - nowy wymiar smaku ;) Gdybym miała wybór, robiłabym tylko lodowe torty - pyyyyszne i orzeźwiające w upalne dni. Wafelek o smaku kawy, śmietanki i orzecha laskowego, lody to śliwka, morela i tr...\nSkładniki 1 kulka lodów ananasowych 60 ml soku ananasowego 150 ml wody sodowej Sposób przyrządzenia Najpierw do szklanki wlać sok, potem wlać wodę sodową, potem włożyć kulkę lodów. Od razu podawać\nLodowy krem z brzoskwiniami\nSkładniki 1 pudełko lodów waniliowych ( 1/2 kg ) 1 puszka brzoskwiń w syropie Sposób przyrządzenia Aby zrobić krem lodowy z brzoskwiniami trzeba : Zmiksować połowę odsączonych brzoskwiń . Zamieszać lody z musem brzoskwiniowym tak żeby nie była to...\nLodowy drink tadzika\nSkładniki 50 dag malin 20 dag miodu szkl. szampana 1 białko Sposób przyrządzenia Maliny przetrzeć przez gęste sito, by nie było pestek. W szampanie rozpuścić miód, białko ubić na sztywną pianę. W miseczce wymieszać wszystkie ze składników. Wstawi...\nSkładniki lody śmietankowe lody czekoladowe bita śmietana w sprayu truskawki banany rodzynki posypka np. czekoladowa wiśnie kondensowane Sposób przyrządzenia Do kubeczka nakładamy trochę lodów śmietankowych i czekoladowych posypujemy rodzynka...\nLodowy pucharek eli\nSkładniki 3 pudełka lodów zielona budka (o różnych smakach) 250 ml śmietany kremówki 30% 2 śmietan fixy 2 łyżki cukru pudru 6 połówek brzoskwiń z syropu listki mięty karmel: 1/2 szklanki cukru 1/4 szklanki wody szklanka=250 ml Sposób przyrz...\nSkładniki kostki lodu 1/2 cytryny syrop owocowy wodka lub rum Sposób przyrządzenia Kostki lodu wrzucamy do miksera, wyciskamy sok z polowy cytryny miksujemy, nastepnie dolewamy syropu owocowego miksujemy na koniec dolewamy wodke lub rum i podajem...\nPyszny sernik lodowy\nJako pierwszy - przepis na smaczny deser w sam raz na zbliżające się drobnymi kroczkami lato. Składniki: 4 żółtka 250g margaryny 2 szklanki cukru pudru 1kg białego sera 2 galaretki (smak dowolny) opakowanie okrągłych biszkoptów Przygotowanie: Ser zm...\nNajlepsze blogi: lodowy\nGdzie kucharek 6 tam nie ma co jeść\nNie każdy owoc smakuje tak samo


Przysłowia znamy i używamy - propozycja konkursu dla uczniów klas III i VI szkoły podstawowej\nRozmówki Przysłowia znamy i używamy - propozycja konkursu dla uczniów klas III i VI szkoły podstawowej\nW poszukiwaniu nowego, interesującego tematu konkursu szkolnego natknęłam się na pewien samodzielnie wykonany kalendarz uczniów klasy trzeciej, pełen aforyzmów, powiedzeń i sentencji. Praca ta zainspirowała mnie do opracowania i zorganizowania konkursu znajomości przysłów.\nO tym, jak wszyscy jesteśmy przesiąknięci porzekadłami ludowymi nawet nie zdajemy sobie sprawy. Spotykamy je w bajkach i wierszach, słyszymy w piosenkach, znajdujemy w podręcznikach, ale przede wszystkim funkcjonują one w języku potocznym. Odgrywają w naszym życiu rolę szczególną - są dla nas drogowskazami porządkującymi rzeczywistość, pozwalają lepiej zrozumieć siebie i innych, odkrywają proste prawdy życiowe.\nZaproponowany konkurs odwołuje się do posiadanej wiedzy dzieci. Jego celem jest zwrócenie uwagi na obecność przysłów w naszym życiu, rozbudzenie zainteresowania nimi, wskazanie możliwości oraz źródeł ich poznania. Uczniowie przygotowując się do zmagań konkursowych wertowali biblioteczne słowniki, spisywali przysłowia znane domownikom czy też sporządzali komputerowe wydruki sentencji znalezionych w Internecie. Adresatami konkursu są uczniowie kończący dwa etapy kształcenia. Test przygotowany dla etapu nauczania zintegrowanego, choć zbudowany na podobnych zasadach, uwzględnia tylko najbardziej znane powiedzenia. Dla uczniów kończących szkołę podstawową poprzeczkę podniesiono znacznie wyżej. Mimo to wyniki w tej grupie były zaskakująco dobre. Rekordziści potrafili podać w pytaniu otwartym kilkadziesiąt przykładów przysłów, nie powtarzając żadnego z występujących w teście.\nSądzę, że idea popularyzowania znajomości przysłów wśród dzieci i młodzieży przyniesie dobre rezultaty zarówno wychowawcze, jak i poznawcze, dlatego warta jest rozpowszechnienia.\nOdpowiedzi - test dla klasy III\nZad.1 dnia, Tomku, czas, głowy, dymu, fortuna, głosu, chleb, śmiechu, głową, kowalem, pracy, kij, szewc\nZad.2 E, D, I, G, H, J, B, A, K, F, C\nZad.3 z czyjegoś wypadku, ten się czubi, tam nie ma co jeść, brzegi rwie, nic trudnego, dobrze kończy, ponieśli i wilka, tak Bóg Kubie, sam w nie wpada, to po diable, temu Pan Bóg daje, co tobie niemiłe, to niezdrowo, ten się w piekle poniewiera, to z serca\nOdpowiedzi - test dla klasy VI\nZad.1 apetyt, przybytku, cnota, brzytwy, cel, chlebem, nieszczęścia, czas, nauczycielką, pośpiech, rydz, syty, zwierciadłem, koniec, kocioł, strach, Polak, góry, szata, diabli\nZad.2 F, M, H, L, I, B, N, Ł, C, E, G, A, D, J, K\nZad.3 jabłko od jabłoni, takim się staje, na błędach, w domu najlepiej, niezgoda rujnuje, oka nie wykole, nie pisze się w rejestr, twierdzą, dopóki się ucho nie urwie, to będzie, od miecza ginie, prowadzą do Rzymu, Bóg w dom, nie ginie, nie hańbi, kto się śmieje ostatni\n1. Kłosińska K.: Słownik przysłów czyli przysłownik: pochodzenie, znaczenie, zastosowanie, Warszawa 2004\n2. Krzyżanowski J.: Nowa księga przysłów polskich, Warszawa 1969\n3. Piątkowska R.: Z przysłowiami za pan brat, Warszawa 2005\nKonkurs znajomości przysłów Przysłowia znamy i używamy dla klas III\n1. W poniższych przysłowiach uzupełnij brakujący wyraz:\nNie chwal............... przed zachodem słońca.\nWolnoć................. w swoim domku.\n............. leczy rany.\nCo dwie............. to nie jedna.\nNie ma.............. bez ognia.\n.................. kołem się toczy.\nDzieci i ryby............... nie mają.\nGłodnemu zawsze................ na myśli.\nPoznać głupiego po................. jego.\n..................muru nie przebijesz.\nKażdy jest................ swego losu.\nBez................. nie ma kołaczy.\nKażdy............... ma dwa końce.\n................ bez butów chodzi.\n2. Połącz pasujące do siebie części przysłów wstawiając w nawias odpowiednią literę:\nCudze chwalicie [ ] A. gdzie nas nie ma.\nCo za dużo [ ] B. poznaje się w biedzie.\nGdzie drwa rąbią [ ] C. tam trzeci korzysta.\nKto późno przychodzi [ ] D. to niezdrowo.\nMówiły jaskółki [ ] E. swego nie znacie.\nKuj żelazo [ ] F. co by na dobre nie wyszło.\nPrawdziwych przyjaciół [ ] G. ten sam sobie szkodzi.\nWszędzie dobrze [ ] H. że niedobre są spółki.\nJak sobie pościelisz [ ] I. tam wióry lecą.\nNie ma tego złego [ ] J. póki gorące.\nGdzie dwóch się bije [ ] K. tak się wyśpisz.\n3. Dokończ podane przysłowia:\nNie śmiej się dziadku......................................................... Kto się lubi..................................................................... Gdzie kucharek sześć......................................................... Cicha woda.................................................................. Dla chcącego.................................................................. Wszystko dobre co się......................................................... Nosił wilk razy kilka......................................................... Jak Kuba Bogu............................................................... Kto pod kim dołki kopie...................................................... Co nagle to..................................................................... Kto rano wstaje............................................................... Nie czyń drugiemu............................................................ Co za dużo..................................................................... Kto daje i odbiera............................................................ Co z oczu..................................................................... 4. Podaj znane ci przysłowia o miesiącach:\nKonkurs znajomości przysłów Przysłowia znamy i używamy dla klas VI\n......................... rośnie w miarę jedzenia.\nOd...................... głowa nie boli.\nPrawdziwa.................. krytyk się nie boi.\nTonący....................... się chwyta.\n.................. uświęca środki.\nNie samym..................... człowiek żyje.\n....................... chodzą parami.\n.................. to pieniądz.\nHistoria jest........................... życia.\n........................ jest złym doradcą.\nLepszy...................... niż nic.\n.................. głodnego nie zrozumie.\nOczy są............................ duszy.\n..................... wieńczy dzieło.\n....................... ma wielkie oczy.\nMądry................. po szkodzie.\nNie.......................... zdobi człowieka.\nZłego................... nie biorą.\n2. Połącz pasujące ze sobą części przysłów wstawiając w nawiasie odpowiednią literę:\nCo się stało [ ] A. zawsze na wierzch wypływa.\nZ żartami jak z solą [ ] B. każdy widzi.\nOd przybytku [ ] C. czapka gore.\nGóra z górą się nie zejdzie [ ] D. a nożyce się odezwą.\nKto chce psa uderzyć [ ] E. na pstrym koniu jedzie.\nKoń, jaki jest [ ] F. już się nie odstanie.\nKto pyta [ ] G. tego sercu nie żal.\nNie od razu [ ] H. głowa nie boli.\nNa złodzieju [ ] I. zawsze kij znajdzie.\nŁaska pańska [ ] J. lecz koniec żałosny.\nCzego oczy nie widzą [ ] K. drugą naturą człowieka.\nOliwa sprawiedliwa [ ] L. ale człowiek z człowiekiem zawsze.\nUderz w stół [ ] Ł. Kraków zbudowano.\nMiłe złego początki [ ] M. nie przesadź, bo bolą.\nPrzyzwyczajenie jest [ ] N. nie błądzi.\n3. Dokończ poniższe przysłowia:\nNiedaleko pada..................................................................... Z kim kto przestaje..................................................................\nCzłowiek uczy się................................................................... Wszędzie dobrze, ale.................................................................\nZgoda buduje,......................................................................... Kruk krukowi....................................................................... Co było, a nie jest.................................................................. Mój dom jest moją..................................................................\nDopóty dzban wodę nosi......................................................... Co ma być,........................................................................ Kto mieczem wojuje...............................................................\nWszystkie drogi..................................................................... Gość w dom,........................................................................ W przyrodzie nic.................................................................. Żadna praca........................................................................ Ten się śmieje..................................................................... 4. Podaj znane ci przysłowia nie występujące w tym teście:\nOpracowanie: Judyta Stefanik-Heinrich\nŚrednia ocena: 4.13Ilość głosów: 15


Radni PiS do radnych Koalicji Obywatelskiej: Przestrzegajcie prawa! Białystok | ddb24.pl\nPortal DzienDobryBiałystok.pl 30/07/2019 11:58\nTo już kolejna uchwała przyjęta głosami radnych Koalicji Obywatelskiej, która nie wejdzie w życie. Wojewoda podlaski stwierdził kilka dni temu nieważność uchwały w sprawie studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego Białegostoku, więc teraz całą procedurę trzeba będzie powtórzyć od początku. Dlatego radni PiS zaapelowali do radnych POKO, aby zaczęli przestrzegać prawa.\nJak informowaliśmy na naszych łamach jeszcze przed weekendem, Białystok wciąż nie ma ustalonego i uchwalonego „Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego Białegostoku”. To najważniejszy dokument, który powinien określać planistykę miasta, ale także wiele innych czynników z tym związanych. Powodem braku tej swoistej konstytucji jest to, że wojewoda podlaski musiał stwierdzić nieważność uchwały, jaką przyjęto w głosowaniu. Nieważność zaś była spowodowana brakiem zgodności z prawem tejże uchwały.\n- Jak byliśmy świadkiem, podczas wyłożenia projektu studium do głosowania, żadna z uwag zgłoszonych zarówno przez mieszkańców w późniejszym etapie, jaki przez radnych Rady Miasta, nie została uwzględniona. Na to między innymi zwrócił uwagę pan wojewoda w swoim rozstrzygnięciu nadzorczym i uchylił studium. Apelujemy zatem do magistratu o przestrzeganie przepisów, o dostosowanie projektu studium do takiego stanu w jakim winno być przedstawione – to znaczy z uwzględnieniem uwag zgłoszonych przez mieszkańców, jak i uwag zgłoszonych przez radnych Rady Miasta i ponowne wyłożenie tego projektu do głosowania – powiedział radny PiS, Konrad Zieleniecki, wiceprzewodniczący komisji zagospodarowania przestrzennego.\nTo o czym mówił radny Zieleniecki było tylko jednym z powodów, dla którego wojewoda podlaski stwierdził nieważność uchwały. Powodów zaś było więcej. Nie dookreślono choćby kwestii planowanej zabudowy w Białymstoku, jak też popełniono szereg pomniejszych błędów przez urzędników, a następnie przyjętych bez mrugnięcia okiem przez radnych Koalicji Obywatelskiej. Jak mówili dziś radni PiS, Przewodniczący Rady Miasta, który już zdążył oskarżyć wojewodę podlaskiego o stwierdzenie nieważności studium z powodów politycznych a nie merytorycznych, działać ma w imieniu wszystkich radnych. Bo od tego jest przewodniczącym Rady Miasta, a nie klubu radnych POKO.\n- Rada Miasta jest organem kolegialnym. Nie ma tam tylko radnych Koalicji Obywatelskiej, ale też jesteśmy my, radni Prawa i Sprawiedliwości. Chciałbym tylko przypomnieć, że w zeszłym roku byliśmy przymuszani przez radnych Koalicji Obywatelskiej do pracy w komisjach. Tutaj organ nadzoru stwierdził, że uchwały zostały podjęte z naruszeniem prawa. Pan radny Łukasz Prokorym (przewodniczący Rady Miasta – dop. red.) skierował nawet sprawę do sądu, który też stwierdził, że to jest po prostu niezasadne – mówił szef klubu radnych PiS Henryk Dębowski.\n- Przewodniczący Prokorym powołuje się na brak czasu, na to, że uchylenie tego studium opóźni w czasie możliwość uchwalania kolejnych planów zagospodarowania. Ale przepychanie wadliwego prawa kolanami…? To nie na tym ma polegać działanie samorządu. Bo ani pan prezydent, ani klub większościowy w Radzie Miasta, nie mają monopolu na prawdę, żeby zawsze mieli rację – stwierdził radny PiS, Paweł Myszkowski.\nI może mieć w tym sporo racji, ponieważ nawet gdyby wojewoda podlaski kierował się politycznym interesem przy rozstrzygnięciu nadzorczym, to przepisy prawa nie mają barw politycznych. Dokumenty są albo zgodne, albo niezgodne z prawem. W tym zaś przypadku należało posłuchać radnych i mieszkańców, którzy na sesji Rady Miasta, jeszcze przed głosowaniem zwracali uwagę na błędy formalne oraz brak naniesionych do dokumentu studium uwag, jakie zgłaszali wcześniej.\nRadny Dębowski uważa, że jeśli i tym razem sprawa uchylonego studium trafi do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego, najprawdopodobniej czeka ją podobny los, jak inne uchwały podejmowane głosami wyłącznie radnych Koalicji Obywatelskiej, o których wiadomo, że podejmowane były z naruszeniem prawa.\nRadni PiS do radnych Koalicji Obywatelskiej: Przestrzegajcie prawa! komentarze opinie


+48 507 823 271\nTartaruga to pracownia tkacka, która powstała z wyjątkowej pasji; miłości do rzemiosła i pięknego wzornictwa.\nTworzymy współczesne kilimy i makatki, bo według nas tkanina jest niezastąpioną częścią każdego wnętrza. Projektujemy w duchu slow design. Każda tkanina jest robiona ręcznie przy użyciu tradycyjnych rzemieślniczych przyrządów i technik. Wszystkie materiały, których używamy zostały wyprodukowane w sposób zrównoważony lub pochodzą z recyklingu. Tartaruga znaczy "żółw". Żółw jest powolny, ale za to długowieczny i wyjątkowy. Dokładnie taki jak nasze tkaniny.


Po co właściwe odmłodzić cerę? - http://zyj-zdrowiej.vzs.com.pl/\nPo co właściwe odmłodzić cerę? czyli sklep orientalny ży o nią dbać, tak jak należy dbać o siebie w każdym możliwym aspekcie. Jak wiec sprawić, aby nasza uroda rozkwitała,a nie przemijała wraz z wiekiem? Naturalne kosmetyki są naszym sprzymierzeńcem w w\nDodane: 20-05-2020 01:42\nCzy ktoś wie jak zbadać swoje serce?Dla kobiet: nowe trendy w kosmetyczceZobacz te 5 ciekawostek o tym jak odmłodzić cerę w prosty sposóbLepsze sposoby jak Stosować naturalne kosmetykiKrótko i na temat: terapie u psychologaOlejki, kremy i kosmetyki z dalekiego MarokoTemat dnia: olejki kosmetyczneKiedy serce chorujePielęgnacja naturalnieKilka ciekawych faktów o pracy kardiologaSzampony i krezy z olejkami. Co to daje?Czemu warto używać naturalnych kremów i szamponów?O kosmykach z Maroko - kilka ciekawostekDla kobiet: nowe trendy w kosmetyczceCzy perfumy w olejkach są bardziej wydajne?PILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz odżywic ceręCzy warto używać olejków kosmetycznych?Krótko o bio kosmetykachChciał Tylko znaleźć kardiologa. Popełnił Błąd, Który Kosztował Go ...6 Niepodważalnych Dowodów, Faktów I Liczb, Które Pokazują Jak odmłodzić ceręNaturalna pielęgnacjaO psychologicznej pomocy w trudnych chwilachOto Jak Szybko I Bezpieczenie zbadać swoje serceKardiologia - krótko i na tematCzy odżywic cerę jest łatwo?O stosowaniu kosmetyków i środków pielęgnacyjnych z MarokaCzy znaleźć psychologa można tanio?Jak odmłodzić cerę Natychmiastowo?Czy potrzebujesz terapii grupowej?O terapii grupowej- psycholodzyZrezygnuj z komercyjnych kosmetyków. Jak dbać o skórę naturalnie


Pomysły na urządzenie kuchni w stylu minimalistycznym | Domzobrazka\nDomzobrazka › Style › Minimalistyczny › Pomysły na urządzenie kuchni w stylu minimalistycznym\nCenisz sobie oszczędny design i chciałabyś, aby minimalizm zapanował we wszystkich pomieszczeniach w twoim domu? Sprawdź, jak urządzić kuchnię utrzymaną w stylistyce minimalistycznej.\nMinimalizm we wnętrzach – to jest na topie!\nMasz dosyć otaczającego cię zewsząd nadmiaru i chcesz oczyścić swoją przestrzeń domową ze wszystkiego, co zbędne? Wnętrza w stylu minimalistycznym to odpowiedź na twoje potrzeby. Potrzebujesz mniej rzeczy, niż masz – to pewne. Minimaliści dążą do tego, żeby ich dom był piękny, funkcjonalny, ale nie zagracony. Ta filozofia wkrada się do naszych szaf, lodówek, domów. Mniej rzeczy to więcej miejsca na doświadczanie. Tak właśnie uważają minimaliści, a my dodamy, że mniej przedmiotów to także mniej bałaganu. A to już chyba brzmi kusząco?\nKuchnia w stylu minimalistycznym – piękna i praktyczna\nJednym z pomieszczeń szczególnie narażonych na zagracenie bez wątpienia jest kuchnia. Garnki, słoiki, przeróżne pojemniki i lunchboxy, przyprawy… Temu obszarowi domu zdecydowanie grozi nadmiar i to nawet w przypadku dobrze zorganizowanych gospodarzy! Jak tego uniknąć? Podstawą jest tu oczywiście dobra organizacja i rozplanowanie przestrzeni. Pomocne może okazać się także ograniczenie ilości przedmiotów. Kuchnia w stylu minimalistycznym? To jest to! Będzie prezentowała się wspaniale, a przy tym uwolni cię od nadmiaru rzeczy i sprzątania. Urządzasz nowy dom lub remontujesz miejsce, gdzie mieszkasz? Postaw na rozwiązanie, które świetnie się sprawdza.\nProstota, jakość i styl\nKuchnia to także pomieszczenie, gdzie zdecydowanie liczy się jakość. To także jest w pełni zgodne z przekonaniami minimalistów, którzy cenią sobie rzeczy użyteczne i trwałe. Kuchnia w stylu minimalistycznym cechuje się prostym designem i stonowaną kolorystyką. Niezależnie od tego, czy wybierasz jasne czy ciemne fronty mebli, raczej nie ma tu zbyt wiele miejsca na szaleństwa z wzorami i kolorami. Warto zadbać o to, aby ilość miejsca do przechowywania była odpowiednia – dzięki temu unikniesz zbyt wielu rzeczy na blatach kuchennych. Przykładem dobrze rozplanowanej zabudowy może być zestaw mebli kuchennych EkoWhite. Niedrogi i praktyczny, z całą pewnością spełni oczekiwania wszystkich, którzy dążą do minimalizmu.\nMinimalistyczna kuchnia dla poszukujących harmonii\nPrzepych jest ci obcy, za to w codziennym życiu stawiasz na prostotę i klasę? Sprawdź zestaw mebli kuchennych Grey. Przypadnie on do gustu zwłaszcza tym, którzy cenią sobie nowoczesny styl. Taka zabudowa może stanowić integralną część całego domu czy mieszkania urządzonego w sposób prosty, ale z fantazją! Kuchnię możesz uzupełnić kilkoma dodatkami dekoracyjnymi, a także nowoczesnymi sprzętami. Jeżeli jednak bliższy jest ci inny kierunek, może czas sięgnąć po meble modułowe? Odporne na wysoką temperaturę szafki kuchenne Snow to rozwiązanie, które wybiera wiele osób chcących samodzielnie zdecydować o kształcie swojej kuchni.


„Pasterz nie swoich owiec” |\n„Pasterz nie swoich owiec”\nW Wyższym Seminarium Duchownym w Częstochowie rozpoczął się czas rekrutacji. Ta przebiega podobnie, jak w każdej innej wyższej uczelni, ale jednak w sposób zasadniczy się różni. Przede wszystkim decyzja o wstąpieniu do seminarium wpływa na całe dalsze życie – nie tylko w sensie zawodowym. Dziś (5 czerwca) o powołaniu i o kapłaństwie z Olą Mieczyńską rozmawiał ks. Andrzej Przybylski – rektor Wyższego Seminarium Duchownego w Częstochowie.\n*„(…)Pasterz nie swoich owiec,\nPasterz nie swoich baranków,\nna Sługę pasowany trzykrotnym\npytaniem o miłość,\nma wszystko w Swym Mistrzu\nlub nie ma\nBożenna Anna Flak\nNowszeZmazać plamę z Opola\nStarszeRivaldinho trafi do Rakowa?!


Zasilacz be quiet! Straight Power 11 750W - złącza\nForum TechLipton - Forum Komputerowe › Sprzęt Komputerowy › Zasilacze › [Pytanie] Zasilacz be quiet! Straight Power 11 750W - złącza\nPytanie Zasilacz be quiet! Straight Power 11 750W - złącza\nPotrzebuje porady, jednak na wstępie krótko streszczę całą sytuacje. Nie tak dawno zamawiałem komputer i był on składany przez pewną firmę, jakoś po miesiącu bez wyraźnego powodu padł w tym komputerze zasilacz be quiet! Straight Power 11 750W. Wszystko działało, aż do pewnego dnia w którym komputer nie chciał odpalić, kompletny brak reakcji po wciśnięciu "Power" tylko jeden krótki "klik" dobiegający z zasilacza. Po kilku próbach stwierdziłem, że to zabezpieczenie zasilacza musi blokować napięcie. Na szczęście z innym zasilaczem komputer odpalił, czyli nic nie poszło rykoszetem. Zasilacz trafił do reklamacji i dziś otrzymałem nową sztukę.\nChce go podłączyć, niby nic takiego, jednak zajrzałem w instrukcję i na zdjęcie które zrobiłem przed wysłaniem do reklamacji. Teraz mam wątpliwości.\n"Pamiętaj o zrównoważeniu obciążenie na liniach 12V 12V3 i 12V4:\n- gdy używasz dwóch kabli PCIe, podłącz PCIe 1 i PCIe 3\n- jeśli potrzebujesz tylko jednego kabla PCIe, podłącz PCIe 2"\nZasila on kartę graficzną Palit GeForce RTX 2080 SUPER GameRock, zatem jest jeden(?) kabel PCIe z 2x 8-pin wpiętymi pod kartę. Rozumiem z tego, że powinna być podpięta pod złącze PCIe 2? Firma która mi go składała miała podpięte pod PCIe 3.\nZatem moje pytanie. Źle tu rozumuje czy oni popełnili błąd? Może nie ma to takiego znaczenia? Jeśli ma, mogło spowodować awarie?\nZasilacz Zasilacz SeaSonic Focus Plus Gold 550W (SSR-550FX) Boski 0 49 14-02-2020, 21:31\nOstatni post: Boski\n[Pytanie] Zamiast Supremo FM2 Gold 750W BlueMoth 5 126 30-01-2020, 12:53\nOstatni post: BlueMoth\n[Pytanie] Najcichszy zasilacz +750w Clayto 5 460 18-09-2019, 07:10\nOstatni post: sajdz\n[Pytanie] Jaki zasilacz mozecie polecic 750W scofield84 2 396 29-08-2019, 22:21\nOstatni post: Clooud81\n[Pytanie] Moc zasilacza Be Quiet PURE POWER BQ L8 400W Sienio 1 200 10-05-2019, 23:41\nOstatni post: DealerCiastek\n[Pytanie] Be quiet system power 9 600w martes225 4 286 08-04-2019, 19:25\nOstatni post: neo10\nbe quiet system power 8 500W Czy da rade? patrycjusz 1 237 23-03-2019, 16:29\nOstatni post: TiviQstu\n[Pytanie] Zasilacz MODECOM Volcano 750W (ok. 275zł). Czy jest on opłacalny i bezpieczny? Salvadoo 2 215 17-03-2019, 18:13\n[Pytanie] BQ Pure Power 10 600W kulio1991 7 264 03-01-2019, 11:02\nZasilacz do 400zł 650-750W RoyalMaster 6 377 21-12-2018, 19:11\nOstatni post: RoyalMaster


Rozpoczęły się manewry Kaukaz-2009\ninfo.wiara.pl » Informacje » Ze świata » Rozpoczęły się manewry Kaukaz-2009\nZ udziałem 8,5 tys. żołnierzy w poniedziałek na południu Rosji rozpoczęły się manewry wojskowe "Kaukaz-2009". Podobne ćwiczenia w Północnokaukaskim Okręgu Wojskowym odbyły się latem 2008 roku, na krótko przed wojną rosyjsko-gruzińską o Osetię Południową.\nĆwiczenia obejmą 10 regionów Rosji, w tym Karaczajo-Czerkiesję, Osetię Północną, Dagestan, Inguszetię i Czeczenię. Planowany jest udział jednostek Północnokaukaskiego Okręgu Wojskowego, Floty Czarnomorskiej i Flotylli Kaspijskiej, a także Sił Powietrznych Federacji Rosyjskiej. Przewiduje się wykorzystanie 200 czołgów, 450 transporterów opancerzonych i 250 dział.\nW manewrach wezmą też udział rosyjscy żołnierze stacjonujący w Abchazji i Osetii Południowej, dwóch zbuntowanych republikach, które przy poparciu Rosji oderwały się od Gruzji. Według "Niezawisimej Gaziety", do ćwiczeń włączone zostaną również siły rosyjskie rozmieszczone w Armenii.\nOficjalnym celem manewrów jest sprawdzenie gotowości mobilizacyjnej wojsk. Scenariusz przewiduje utworzenie połączonej grupy wojsk, która przeprowadzi operację antyterrorystyczną.\nRzecznik Północnokaukaskiego Okręgu Wojskowego, pułkownik Andriej Bobrun zapowiedział, że w tegorocznych manewrach uwzględnione zostaną doświadczenia wojny z Gruzją.\nĆwiczeniami dowodzi szef Sztabu Generalnego Sił Zbrojnych Federacji Rosyjskiej, generał Nikołaj Makarow. Anonsując je, oświadczył, że Gruzja snuje "rewanżystowskie plany" i że jej potencjał wojskowy jest już większy od tego, jakim dysponowała w 2008 roku. Makarow podkreślił, że Rosja jest w stanie na to "adekwatnie odpowiedzieć".\nManewry potrwają do 6 lipca.\ndodane 29.06.2009 12:35\nTAGI| 2009,\tKAUKAZ,\tOBRONNOŚĆ,\tOPIS,\tROSJA


"Jak nie czytam, jak czytam"2018\nW tym roku także przyłączyliśmy się do ogólnopolskiej akcji „Jak nie czytam, jak czytam”, która jest organizowana po raz trzeci. Celem jest zachęcenie wszystkich, zwłaszcza młodych, do czytania książek w miłej, beztroskiej atmosferze, bez jakiegokolwiek przymusu. Każdy czyta to, na co ma ochotę.\n7 czerwca uczniowie klas I B oraz IC „zaopatrzeni” w książki udali się do centrum miasta, by tam usiąść na schodach zabytkowego ratusza i oddać się lekturze. Był to nasz udział w największej akcji czytelniczej, której symbolem jest bicie rekordu liczby uczniów czytających w jednym momencie.\nWbrew obiegowym opiniom, młodzież i dzieci czytają dużo, znacznie więcej niż dorośli, dlatego takie działania mogą skłonić wszystkich nieczytających do zrewidowania poglądów na temat książek, czytania i bibliotek. I o to chodzi.


Strona główna / Szczawnica / Stoki narciarskie w Szczawnicy\nSylwester spędzany w górach to coraz częściej wybierane rozwiązanie. Szaloną zabawę sylwestrową pragniemy połączyć z aktywnym wypoczynkiem na górskich szlakach i na trasach narciarskich. Rezerwując kilkudniowy turnus w Szczawnicy możemy przeżyć niezapomnianego Sylwestra w prawdziwie góralskim klimacie, a jednocześnie skorzystać z licznych tras przygotowanych z myślą o narciarzach. Najpopularniejszym miejscem dla narciarzy jest oczywiście Palenica dysponująca czteroosobową kolejką krzesełkową i sześcioma orczykami. Trasy narciarskie są doskonale przygotowane, dobrze oświetlone i świetnie naśnieżone. Mamy możliwość zarówno samodzielnej jazdy, jak i nauki z profesjonalnym instruktorem. W Szczawnicy dostępnych jest również wiele wypożyczalni i serwisów sprzętu narciarskiego i snowboardowego.\nDlaczego warto wyjechać na narty do Szczawnicy?\nZ nartostrad szczawnickich mogą korzystać narciarze i snowboardziści o różnym poziomie umiejętności i posiadający różne kwalifikacje. Kolej na Palenicę zlokalizowana jest w centrum miasta, blisko dworca PKS i przystani, która kończy spływ Dunajcem. Jazda koleją jest bardzo komfortowa, a ze szczytu Palenicy znajdującego się na wysokości 722 metrów n.p.m. roztaczają się przepiękne widoki. Możemy podziwiać Pieniny z Trzema Koronami i Sokolicą, a przy dobrych warunkach pogodowych nawet Tatry.\nPalenica to również doskonała baza wypadowa dla pieszych wędrówek. Licznymi szlakami dotrzemy między innymi na Wysoką, czyli najwyższy szczyt Pienin oraz na Sokolicę i Trzy Korony. Górna stacja kolei została tak przygotowana, aby sprostać najwyższym wymaganiom turystów. Posiada fantastyczne zaplecze gastronomiczne i doskonałe punkty widokowe. W okolicach Szczawnicy można pojeździć również na stokach w Jaworkach oraz w Kluszkowcach. To zaledwie kilkanaście kilometrów drogi samochodem. Ale można tu dojechać również jednym z busów lub autobusem PKS.\nStacja narciarska Palenica oferuje narciarzom kilka tras. Najtrudniejszą jest trasa zjazdowa Palenica długości 1000 metrów, która jest sztucznie naśnieżana i ratrakowana. Posiada licencję FIS. Średniotrudnymi trasami są Palenica II (Trasa Rodzinna) o długości 1800 metrów oraz Szafranówka II o długości 500 metrów. Łatwiejszą trasą jest licząca 400 metrów Szafranówka I. Dla snowboardzistów powstała Szafranówka HALFPIPE, której towarzyszy wyciąg narciarski.\nPropozycja dla narciarzy w Jaworkach i Kluszkowcach\nSześć kilometrów od Szczawnicy znajdują się Jaworki z koleją linową Homole, wyciągiem talerzowym Storczyk oraz wyciągiem talerzowym Tubing. 15 kilometrów od Szczawnicy oddalone są Kluszkowce i ośrodek narciarski Czorsztyn-Ski. Posiada on wyciągi orczykowe talerzykowe i kolej krzesełkową dwuosobową. Jeden z wyciągów został przystosowany do potrzeb najmłodszych narciarzy. Na terenie ośrodka działa 12 armatek śnieżnych i 4 ratraki. Dzięki temu stok jest zawsze doskonale przygotowany. Jest również dobrze oświetlony, więc umożliwia szusowanie do późnych godzin nocnych. Można tutaj bez problemy wypożyczyć sprzęt narciarski i skorzystać z kilku punktów gastronomicznych.


Jak przeszczepić anturium w domu\nPrawidłowe terminowe przeszczepienie anturium, uprawianego w domu, jest jednym z głównych środków opieki w celu poprawy odporności rośliny. Jak wykonać procedurę, gdy jest to wymagane, i czy możliwe jest przeszczepienie anturium jesienią - przeczytaj poniżej.\nDlaczego potrzebuję przeszczepu?\nIstnieją 2 rodzaje przeszczepów anturium:\nplanowane - przeprowadzane jest, gdy rośliny się starzeją i są splecione z korzeniami całej ziemnej śpiączki lub po zakupie;\nnieplanowany - odbywa się w przypadku próchnicy systemu korzeniowego, zakażenia chorobami.\nCzy wiesz Jeśli wycinasz kwiat anturium na etapie pręcika, to znaczy, gdy ucho jest pokryte pyłkiem, a pokrywa jest całkowicie otwarta, będzie mógł utrzymać świeżość w wazonie przez 5 tygodni.\nPlanowany przeszczep przeprowadza się metodą przeładunkową z całkowitym zachowaniem ziemnej śpiączki.\nJego częstotliwość zależy od wieku roślin:\nmłode osobniki nurkują co roku;\ndorosłe osobniki nurkują 1 raz w ciągu 2-3 lat.\nGłównym celem planowanego przeszczepu jest zwiększenie obszaru odżywiania i zwiększenie odporności roślin.\nNieplanowany przeszczep można przeprowadzić jesienią, a nawet zimą, z całkowitym zastąpieniem mieszanki glebowej i umyciem systemu korzeniowego. Głównym celem tej procedury jest zachowanie organizmu roślinnego.\nJak przeszczepić do innej doniczki\nAby system korzeniowy rośliny był mniej narażony na ryzyko uszkodzenia mechanicznego, wieczorem, przed nurkowaniem, musisz rozlać ziemię dużą ilością wody.\nKiedy najlepiej przeszczepić anturium\nNajlepiej jest ponownie załadować anturium do nowej doniczki na wiosnę. Ale ostatnio zakupioną kopię można przesadzić o każdej porze roku, tydzień po zakupie. Jeśli jednak kwitnie, lepiej poczekać do końca tej fazy, a dopiero potem przeszczepić do nowego pojemnika.\nPlastikowe pojemniki najlepiej nadają się na anturium. Wielkość pojemnika dobiera się w zależności od wielkości systemu korzeniowego, plus kolejne 3 cm. Kształt doniczki o takich samych parametrach wysokości i średnicy jest dobierany. Głównym wymaganiem dla pojemnika jest obecność dużych otworów drenażowych o średnicy 1 cm.\nGarnek musi mieć wyraźne wymiary. W dużych pojemnikach anturium zaczyna aktywnie rosnąć system korzeniowy i zieloną masę, więc mogą nie wejść w fazę kwitnienia przez kilka lat. Nie jest to jednak zły wynik - w zbyt dużych doniczkach ryzyko infekcji zgnilizny podczas przelewania wzrasta.\nWażne! Gliniane doniczki nie nadają się na anturium - zbyt szybko stygną zimą, w wyniku czego korzenie stają się odmrożone. Ponadto uwalniane są pojemniki z gliny z jednym otworem drenażowym, co powoduje próchnicę korzeni.\nWybór i przygotowanie gleby\nGleba do przeszczepu kwiatów można kupić w sklepie lub mieszać niezależnie.\nSpośród gotowych podłoży do anturium najlepiej nadają się:\nTworząc gliniany substrat własnymi rękami, należy pamiętać, że anturium są reprezentowane przez epifity i pół-epifity.\nPodstawa takich kwiatów:\nElementy te należy wymieszać w stosunku 1: 1.\nNastępnie możesz użyć mieszanki gleby w tej formie lub wzbogacić ją o dodatkowe elementy:\nwęgiel drzewny - 10% całkowitej masy;\ntorfowiec mech - 5%;\nigły sosnowe - 1%;\ngruboziarnisty piasek - 2%;\nwermikulit - 1%.\nZ tej listy musisz wybrać tylko 1 dodatkowy komponent lub użyć ich wszystkich w proponowanym wolumenie.\nAby zdezynfekować glebę (zarówno samodzielnie, jak i zakupioną), użyj gorącego roztworu furatsiliny: na 100 ml wrzącej wody dodaj 1 tabletkę leku. Na 5 kg mieszanki gleby wymagany jest 1 litr roztworu. Po dodaniu środka dezynfekującego należy dokładnie wymieszać glebę i poczekać, aż ostygnie.\nDrenaż jest niezbędny do kontrolowania wilgoci w doniczce. Pomaga poprawić napowietrzanie podłoża, a także zmniejsza ryzyko próchnicy korzeni.\nJako drenaż możesz użyć:\nDoniczka przed sadzeniem powinna być wypełniona w 1/3 drenażem, a dopiero potem zalać glebę.\nAby przeszczepić anturium, potrzebujesz następującego zestawu narzędzi:\nrękawiczki jednorazowe - w celu ochrony skóry rąk przed toksycznym sokiem roślin;\nzaostrzone nożyczki potraktowane alkoholem - w celu usunięcia nadmiaru korzeni.\nWideo: przeszczep Anthurium\nInstrukcja krok po kroku do przesadzania anturium:\nPrzygotuj glebę wcześniej.\nPotraktuj garnki furatsilinom.\nUmieść warstwę drenażu w doniczkach.\nUłóż warstwę nowej gleby na drenażu o wysokości 1 cm.\nTrzymając starą doniczkę w pozycji leżącej, ugniataj jej ściany i trzymając łodygę wyciągnij roślinę.\nOcenić stan korzeni - odciąć powolne, wysuszone i uszkodzone końce. Pokrój plasterki jesionem drzewnym.\nUmieść roślinę wraz z glinianą bryłą na środku pojemnika, wyrównaj wysokość, tak aby łodyga była głębsza o 2 cm głębiej niż w poprzednim pojemniku.\nWypełnij luki ziemią.\nPrzykryj ziemię torfowcem z mchu.\nWażne! Po zerwaniu anturium może spowolnić rozwój i długo nie wchodzić w fazę kwitnienia. Nie powinieneś się martwić - w tym okresie następuje aktywne nagromadzenie płata korzenia.\nPo przesadzeniu rośliny należy przywrócić do pierwotnego miejsca i stworzyć dla nich cień przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Anturium potrzebuje dużo światła, ale po przeszczepie stają się zbyt wrażliwe, gdy przechodzą okres adaptacji. Cieniowanie można usunąć 5-7 dnia po nurkowaniu. W tym czasie rośliny nie są podlewane.\nPo anulowaniu cieniowania należy rozpylić „Epin” zgodnie z instrukcjami.\nW przyszłości standardowa opieka:\numieszczenie - parapety wschodnie i południowo-wschodnie z ochroną przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych;\ngodziny dzienne - 12 godzin;\ntemperatura - +22 ... + 26 ° С;\npodlewanie - po wysuszeniu górnej warstwy gleby na głębokość 3 cm wlać wodę do garnka, a po 20 minutach usunąć jego pozostałości;\nwilgotność powietrza - 80%, możesz użyć nawilżacza;\nopryskiwanie - w upale każdego dnia, w zimie, całkowite anulowanie;\ngórny opatrunek - 2 miesiące po przeszczepie, złożony nawóz aroidowy zgodnie z instrukcją.\nPoniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania początkujących ogrodników. Być może wśród nich będziesz w stanie znaleźć rozwiązanie swojego problemu.\nDlaczego kwiat nie zapuszcza korzeni?\nAnturium może reagować na przeszczep poprzez żółknięcie i suszenie liści z następującymi błędami:\nwarstwa drenażowa nie została ułożona na dnie garnka;\ngleba jest nieprawidłowo wybrana - zawiera więcej torfu niż kory.\nW takim przypadku musisz przeprowadzić drugi przeszczep z umyciem korzeni i usunięciem zgniłych. Następnie korzenie należy traktować „Fundazolem” w połączeniu z popiołem drzewnym (1: 1). Wybierz glebę zgodnie z zaleceniami.\nOprócz niewłaściwego przeszczepu przyczyną suszenia liści może być niska wilgotność. W takich przypadkach liście wysychają i żółkną tylko na końcach. Aby poprawić sytuację, pomoże nawilżacz powietrza i regulacja reżimu nawadniania.\nCzy wiesz Kwiat anturium jest uważany za symbol miesiąca miodowego w Kolumbii. Nowo stworzona para ozdabia swój dom bukietami tych roślin i nie czyści ich w pierwszym miesiącu małżeństwa.\nCzy muszę przesadzać natychmiast po zakupie?\nPo zdobyciu nowego kwiatu należy go przesadzić. Faktem jest, że rośliny przeznaczone do sprzedaży są umieszczane w taniej mieszance gleby, składającej się głównie z torfu i włókna kokosowego. Rośliny szybko wyczerpują taką glebę i pozostają bez odżywiania, więc podlewanie odbywa się z dodatkiem długo działających nawozów (6-8 tygodni). Do czasu sprzedaży zapasy żywności najczęściej kończą się. Jeśli rośliny nie zostaną przesadzone, mogą umrzeć.\nPo pierwsze, należy zezwolić roślinom na aklimatyzację w nowym miejscu. Następnie - usuń szypułki, jeśli występują, i przeładuj zgodnie z powyższymi instrukcjami.\nCzy można przesadzać podczas kwitnienia?\nPodczas kwitnienia dozwolony jest pilny przeszczep w następujących przypadkach:\ninfekcja przez chorobę;\nPrzy tym przeładunku lepiej jest ciąć łodygi kwiatowe, aby nie zabierały nadmiernej siły z rośliny. W przypadku chorób konieczne jest potraktowanie kwiatu specjalnymi preparatami, przycięcie korzeni do zdrowych białych tkanek i sproszkowanie za pomocą „Fundazolu”.\nJak podzielić roślinę?\nPrzeszczep anturium metodą separacji krzewów przeprowadza się tylko wtedy, gdy roślina osiągnie wiek 4 lat. Po usunięciu anturium z doniczki należy je podzielić ręcznie lub nożem na równe części, aby na każdym z nich pozostała w przybliżeniu taka sama liczba liści, korzeni i pąków. Pojemniki należy dobierać zgodnie z rozmiarem systemu korzeniowego, biorąc pod uwagę, że odległość od nich do ściany doniczki powinna wynosić 3 cm.\nAnthurium to żywy przedstawiciel epifitów i półphifitów, zdolny do dekoracji każdego pomieszczenia. Ważnym niuansem opieki nad tą rośliną jest przeszczep, który należy przeprowadzić zgodnie z wszystkimi zasadami.\nGloksynia: sadzenie bulw, nasion, liści i pielęgnacji domowej\nAdromiscus (rośliny domowe): gatunki, zdjęcia, opieka domowa, rozmnażanie\nJak sadzić i uprawiać truskawki i truskawki odmiany Florence\nBaranek: co jest przydatne, z czym służyć, kiedy możesz dać dziecku\nGęsina: ile kalorii, jaki smak, co jest korzystne\nSekrety udanego wzrostu stefanotis w domu\nJak zrobić ulowy zrób to sam


Seria groźnych znalezisk na terenie zbiornika Racibórz [FOTO]\nAktualności » 30 sierpnia 2019, godz. 11:29 » komentarzy: 0\nEkipy budowlane co rusz natrafią na pamiątki po II wojnie światowej. Wczoraj ujawniono kolejne dwa pociski.\n- Znaleźli je pracownicy wykonujący prace przy budowie zbiornika. Raciborscy policjanci zabezpieczyli miejsce. Ze względu na to, iż niewybuchy znajdowały się na terenie czasy w dużej odległości od zabudowań, nie było potrzeby ewakuacji mieszkańców. Niewybuchy zabrali w godzinach popołudniowych wojskowi saperzy. W ostatnich dniach doszło do całej serii znalezisk niewybuchów i niewypadłów. W niedzielę pocisk w Odrze znaleźli społecznicy biorący udział w akcji czyszczenia koryta rzeki.\nTagi: policja, pocisk, znalezisko, II wojna światowa


Wjazd do Niemiec z Polski. Nowe informacje dla podróżujących - Polsat News\nWjazd do Niemiec z Polski. Nowe informacje dla podróżujących\n17.12.2020, 13:38 Świat\nDo Niemiec można wjechać z Polski bez posiadania ważnego powodu, jednak wjazd ze stref podwyższonego ryzyka wiąże się z przepisami dotyczącymi kwarantanny związanej z pandemią COVID-19.\nWładze niemieckie nie prowadzą regularnej kontroli granicznej przy wjeździe z Polski, ale przy podróży do Niemiec z obszaru podwyższonego ryzyka należy liczyć się z obowiązkiem przebywania w 10-dniowej kwarantannie oraz dokonania elektronicznej rejestracji podróży na portalu www.einreiseanmeldung.de. Co najmniej do 10 stycznia 2021 roku hotele nie będą jednak przyjmować turystów.\n✅Zachęcamy Państwa do śledzenia strony Ambasady RP w Berlinie, gdzie znajdują się aktualne informacje dot. warunków wjazdu i pobytu w Niemczech oraz zasad kwarantanny.\nWięcej informacji: ➡https://t.co/O2K17bRi3F @PLinDeutschland pic.twitter.com/rlozA9LltR\n— Polak za granicą (@PolakZaGranica) December 16, 2020\nKogo nie obowiązuje rejestracja?\n10-dniowa kwarantanna - gdzie?\nCzytaj więcej: Jak będą wyglądały szczepienia przeciw Covid-19? Poznaliśmy szczegóły


ABI Tanie Nocleg, Chorzów, branża: Turystyka - Katalog Firm, Baza Firm\nJesteś tutaj: Strona główna » Turystyka » ABI Tanie Nocleg\nABI Tanie Nocleg\nObiekt posiada 20 miejsc noclegowych w pokojach wieloosobowych. Do dyspozycji gości aneks kuchenny. Możliwość skorzystania z parkingu strzeżonego.\nPokoje z pojedynczymi łóżkami, szafką i TV. Do dyspozycji gości łazienka wspólna na korytarzu.\nabi, tanie, noclegi, pracownicze, śląsk, wynajem, pokoi, spanie, nocleg\nEdytuj dane firmy (nr ID: 68924).\nadres: 43-340 Kozy, Wiosenna; 19\nOlejeSamochodowe.com.pl czyli Wszystko, czego potrzebuje Twoj samochód! Juz ponad 1400 artykułów, ktróre wysyłamy do Ciebie w 24godziny! Polecamy m.in.: - Oleje samochodowe i przemysłowe wiodących producentów (Lotos, Mobil, Castrol, Elf, Shell, Orlen, GM, Ford i inne) - Filtry samochodowe (Filtron, Mann, Kager) - Smary i płyny ekspoatacyjne (m.in.: Prestone, Dynagel, Petrygo, MobilMedic) - Kosmetyki samochodowe (STP, Atas, WD-40, ACC i wiele innych) - Wycieraczki. ...\nMARATHON BUSY KRAKÓW przewóz osób\nadres: 30-809 Kraków, Kozietulskiego 4\nWynajem komfortowych minibusów busów mikrobusów, Przewóz osób, transport osób. Obsługa wesel, koncertów, imprez okolicznościowych. Limuzyny do śluby, przewóz gości weselnych. Dowóz klientów i pracowników, transfery z lotnisk i PKP\nadres: 90-136 Łódź, Narutowicza 54\nDziś w specjalizacji turystycznej coraz mniejsze są możliwości biur, które z reguły klonują te same rozwiązania oraz nie wykraczają poza przetestowane rejony, jeżeli chodzi o własną ofertę. A to niestety oznacza dla dużej grupy rodzin zbyt gigantyczne wydatki podróży oraz z tego również względu kierunki jak Egipt lub Turcja, choć w dalszym ciągu wyprzedają się bez większego problemu, nie są tak interesujące jak niegdyś - ludzie wolą sami szukać noclegów, chociażby. ...\nBeatur Polska Sp z o.o.\nadres: 20-232 Lublin, Kasprowicza 25\nJuż od 1990 roku jesteśmy z Państwem na polskim rynku turystycznym. W naszej ofercie znajdziecie propozycje wypoczynku na każdą kieszeń w renomowanych regionach i kurortach: Bułgarii, Włoch, Chorwacji, Hiszpanii, Grecji, Albanii i Czarnogóry. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą biura podróży Beatur! Oferujemy wczasy, wycieczki, obozy młodzieżowe, wyjazdy studenckie i zielone szkoły. Ponadto, posiadamy najwyżej klasy autokary pod wynajem. Więcej szczegółów na naszej. ...\nadres: 34-735 Koninki, Poręba Wielka 765\nHotel Górski Raj to wyjątkowe miejsce dla osób poszukujących wytchnienia z dala od miejskiego szumu. To również idealna propozycja urlopowa dla rodzin z dziećmi. Hotel położony jest nieopodal Gorczańskiego Parku Narodowego. Wspaniałe krajobrazy, bliski kontakt z przyrodą są gwarancją głębokiego relaksu w otoczeniu gór, lasów i potoków. Taka lokalizacja tworzy idealną bazę wypadową na liczne szlaki piesze, rowerowe i konne, a w sezonie zimowym staje się celem amatorów. ...


Czasami strach stanowi ostrzeżenie. To jakby ktoś położył ci dłoń na ramieniu, mówiąc: Nie idź dalej. - Cytaty w Butelce\n<< Poprzedni - To straszliwa prawda, iż cierpienie dodaje głębi naszym myślom i nieodpartego uroku rysom. Ludzie, którzy przestają wierzyć w Boga, lub boskość, nadal jednak wierzą w diabła. Zło jest zawsze możliwe. A boskość jest odwiecznie trudna do pojęcia. - Następny >>\nluanne riceczasamistrachstanowiostrzeżenieto jakbyktośpołożyłci dłońna ramieniumówiącnieidźdalejczasami strachstrach stanowistanowi ostrzeżenieto jakby ktośktoś położyłpołożył ci dłońci dłoń na ramieniunie idźidź dalejczasami strach stanowistrach stanowi ostrzeżenieto jakby ktoś położyłktoś położył ci dłońpołożył ci dłoń na ramieniunie idź dalejczasami strach stanowi ostrzeżenieto jakby ktoś położył ci dłońktoś położył ci dłoń na ramieniuto jakby ktoś położył ci dłoń na ramieniu


Biuletyn Informacji Publicznej / Urząd Statystyczny w Katowicach / Oferty pracy / Statystyk ds. prowadzenia rejestrów w Wydziale Organizacji i Rejestrów\nStatystyk ds. prowadzenia rejestrów w Wydziale Organizacji i Rejestrów\nRealizacja zleceń dotyczących udostępnienia danych z rejestru REGON oraz przygotowywanie kalkulacji kosztów zleceń.\nProwadzenie działań na rzecz poprawy kompletności prowadzonej Bazy Jednostek Statystycznych, współpracując z administratorem BJS w celu zapewnienia aktualnych informacji o podmiotach.\nZnajomość ustawy Prawo przedsiębiorców, ustawy o Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej, Kodeksu Spółek Handlowych, Kodeksu Cywilnego, ustawy o systemie informacji oświatowej.\nz dopiskiem oferta nr 19/2019\nPodanie danych osobowych w zakresie wynikającym z art. 221 Kodeksu pracy oraz ustawy o służbie cywilnej (m.in. imię, nazwisko, dane kontaktowe, wykształcenie, przebieg dotychczasowego zatrudnienia, wymagania\ndo zatrudnienia w służbie cywilnej) jest dobrowolne, jednak niezbędne, aby uczestniczyć w procesie naboru na stanowisko pracy w służbie cywilnej.\nProponowane wynagrodzenie brutto 2549,53 + dodatek stażowy. Urząd nie odpowiada za treść ogłoszeń zamieszczanych w innych środkach przekazu. Dodatkowe informacje można uzyskać pod nr tel. 32-77-91-227.\nPublikacja informacji: 31.10.2019 09:31\nKrzysztof Makulec 31.10.2019 09:31 Publikacja 1


Koncert Wiedeński w Bydgoszczy - 21.11.2021 - bilety\nBydgoszcz(Kujawsko-pomorskie) - Kinoteatr ADRIA\nPierwsze tego typu wydarzenie, które w tak dużym stopniu przyczyniło się do rozpowszechnienia na szeroką skalę muzyki Johanna Straussa w Polsce. Sukces koncertu sprawił, że jest to obecnie niedościgniony wzór dla coraz to nowych zespołów inspirujących się tym wydarzeniem, o czym świadczą pojawiające się regularnie projekty o podobnej tematyce. Niekwestionowany, najbardziej rozpoznawalny Kameralny Zespół Straussowski wykonujący wyłącznie muzykę Króla Walca - Johanna Straussa - nieprzerwanie od niemal dekady!\nWzruszają i bawią publikę od wielu lat, za każdym razem przyjmowani są owacjami na stojąco! Tradycją stały się już coroczne Koncerty Wiedeńskie w wykonaniu tej niezwykłej grupy wspaniałych artystów. To połączenie klasycznej wiedeńskiej formy i kunsztu z młodością, wdziękiem, werwą i niespotykaną muzykalnością artystów wykonujących to jedyne w swoim rodzaju widowisko. Zabrzmią największe, ponadczasowe i wiecznie bliskie sercom melomanów przeboje króla walca - Johanna Straussa, nie zabraknie także popisowych arii z najsłynniejszych operetek "Zemsta nietoperza", "Baron cygański", "Wesoła wdówka", "Księżniczka czardasza" oraz "Kraina uśmiechu". Publiczność usłyszy m.in.: Walc "Nad pięknym modrym Dunajem", Arię Barinkaya "Wielka sława to żart", Duet wszech czasów "Usta milczą dusza śpiewa", polkę "Tritsch- Tratsch" oraz słynny "Marsz Radeckiego". Koncert programowo nawiązywać będzie do tradycyjnych gali i noworocznych koncertów, odbywających się w Wiedniu.\nkoncerty bydgoszcz, koncerty kinoteatr adria bydgoszcz, koncerty kujawsko-pomorskie,\nkoncert wiedeński, koncerty koncert wiedeński, koncert wiedeński w bydgoszczy, bilety koncert wiedeński w bydgoszczy, koncerty bydgoszcz 2021, koncert wiedeński bilety, bilety na koncert wiedeński w bydgoszczy, koncerty w polsce,


BEZPIECZEŃSTWO I HIGIENA PRACY (SP-130)\nOrientacyjna data rozpoczęcia zajęć: 16-17 września 2017 r.\n• plik pdf (zgłoszenie ed. 19)\nZajęcia w Studium prowadzone są przez pracowników naukowo - dydaktycznych Wydziału Inżynierii Zarządzania Politechniki Poznańskiej, w większości Katedry Ergonomii i Inżynierii Jakości oraz praktyków zajmujących się problematyką bhp.\nStudia prowadzone są w trybie zaocznym (zjazdy sobotnio-niedzielne, raz lub dwa razy w miesiąca), w wymiarze 204 godzin dydaktycznych, w tym 130 godzin wykładów oraz 74 godzin zajęć ćwiczeniowo-projektowo-seminaryjnych.\nZajęcia rozpoczynają się we wrześniu 2017 r.\n• plik pdf (lista przedmiotów ed. 19)\nZgłoszenie (podpisane oraz potwierdzone przez zakład pracy, gdy uczestnik nie pokrywa osobiści opłaty) przesłać należy na adres: Wydział Inżynierii Zarządzania Politechniki Poznańskiej (dr inż. Adam Górny), pokój 318/2, ul. Strzelecka 11, 60-965 Poznań.\nOpłata za uczestnictwo w studiach wynosi 3600 zł (1800 zł za semestr). Płatność można rozłożyć na raty.\nz dopiskiem: SP Bezpieczeństwo i higiena pracy (SP-130/ed. 19).


“Na wsi” - rozkładanka ze zwierzątkami od Wydawnictwa Olesiejuk [recenzja] - Sweeciak.pl\nOd pewnego czasu cieszą się u nas powodzeniem wszystkie książeczki, które mają ruchome elementy. Czymś się da pokręcić, coś się otwiera i zaskakuje, czyli wszystko to co może urozmaicić nudną książeczkę, w której nic się nie dzieje. No cóż, maluszki na to zwracają uwagę a dopiero potem interesuje je treść. Dlatego też wyszukuje pozycję, które mają coś w sobie. Tak o to przez przypadek trafiłam na pozycję od wydawnictwa Olesiejuk “Na wsi”, która kusiła rozkładanką ze zwierzątkami.\nRozkładanka ze zwierzątkami “Na wsi” to książeczka, o dość nietypowym kształcie. Mianowicie ma ucięty róg, co już może intrygować małego smyka. W środku znajdziemy cztery rozkładanki, z pełno stronicowymi ilustracjami przedstawiającymi życie na wsi. Pierwszy wita nas rozkładany traktor, następnie karmimy ptaszki, by chwile później udać się do stada krówek. Na koniec zaś, w towarzystwie owieczek udamy się na łąkę.\nJest to książeczka dla maluszków, przyjemne i barwne ilustracje mogą zainteresować ale to rozkładany fragment stron budzi największą radość. Coś nowego i ciekawego. Piankowa okładka i wykonane z kartonu strony łatwo nie ulegają małym dłoniom. Tekstu jest tu bardzo mało, ot dwa zdania powiązane z obrazkiem. Niemniej owe ilustracje zachęcają do opowiadania maluszkowi o tym co się dzieje, przybliżając mu ten wiejski świat.\n“Na wsi” to książeczka dla rocznych dzieciaczków. Oczywiście na okładce znajdziemy ostrzeżenie, że nie nadaje się dla dzieci poniżej trzeciego roku ale treść jak i sama pozycja, według mnie dedykowana jest tym o wiele najmniejszym. Owa książeczka zainteresowała mnie głównie ze względu na rozkładane elementy, bo nasz smyk uwielbia wszystko co się rusza. Przyznam jednak, że po początkowym zainteresowaniu nie cieszyła się nim już potem. Raczej należy do grona pozycji, po które czasem się sięgnie gdy nie ma nic ciekawszego pod ręką.\nRozkładanka ze zwierzątkami “Na wsi” to prosta książeczka, która kusi nietypowym kształtem i rozkładanymi elementami. Razem z barwnymi ilustracjami może okazać się ciekawą pozycją w biblioteczce maluszka. Niemniej nie oczekuje od niej niczego większego.\nJeśli owa rozkładanka Wam się spodobało to w serii znajdziecie jeszcze książeczki “Na zakupach”, “Na plaży” i “W przedszkolu”.\nKsiążki o wsiKsiążki z rozkładankamiKsiążki z ruchomymi elementamiLiteratura dziecięcaWieśWydawnictwo Olesiejuk


W Pruszczu Gdańskim można już głosować na projekty Budżetu Obywatelskiego. Sprawdźcie jakie! | Pruszcz Gdański Nasze Miasto\nDanuta Strzelecka 13 września 2021, 13:59\nJednym ze zrealizowanych projektów BO w Pruszczu jest miejsce zabaw i rekreacji przy miejskiej plaży nad Radunią\nW poniedziałek, 13 września, w Pruszczu Gdańskim ruszyło głosowanie na projekty w ramach Budżetu Obywatelskiego. Mieszkańcy mogą wybierać spośród 23 propozycji. Wśród nich m.in. miejska strefa relaksu i odpoczynku, ławki solarne z możliwością ładowania urządzeń mobilnych, utworzenie naturalnych skupisk leśnych na obrzeżach Pruszcza wraz z rewitalizacją lasu na osiedlu Komarowo, zakup drona do analizy składu dymu kominowego i ogrody deszczowe. Cała lista projektów poniżej.\nTo już kolejna edycja Budżetu Obywatelskiego, w jakiej mieszkańcy mają możliwość wyboru projektów, które będą realizowane w kolejnym roku. Przypomnijmy: udział w głosowaniu nad projektami w ramach BO mogą wziąć wyłącznie mieszkańcy miasta Pruszcz Gdański. To od ich decyzji zależy, które pomysły zostaną zrealizowane w 2022 roku. Głosować można od 13 do 27 września.\n- Na realizację projektów przeznaczone jest 600 tys. zł. Mieszkańcy zgłosili 35 propozycji, z których 23 pozytywnie przeszły etap weryfikacji i tylko one biorą udział w głosowaniu - informują urzędnicy.\nPoniżej lista projektów, które poddane będą głosowaniu. Pełny opis można znaleźć na stronie bo.pruszcz-gdanski.pl. Warto zapoznać się z projektami, by podczas głosowania podjąć właściwą decyzję\nDoświetlenie drogi dla rolkarzy** nowoczesnymi lampami LED. | projekt nr 19\nZakup i montaż 5** w pełni zautomatyzowanych defibrylatorów AED stanowiących uzupełnienie istniejącej bazy defibrylatorów, służącej do ratowania życia ludzkiego. | projekt nr 33\nSzczegółowy opis projektów oraz zasady dotyczące realizacji konsultacji w ramach Budżetu Obywatelskiego znajdują się na: https://bo.pruszcz-gdanski.pl KLIKNIJ TUTAJ


23-01-2014 Autor: Karolina Szulc\nBardzo ważnym elementem...\nZa pomocą żółtych...\nW porównaniu z innymi szkolnymi stronami WWW witryna Gimnazjum nr 3 im. prof. Mieczysława A. Krąpca OP w Lublinie zaskakuje profesjonalnym wykonaniem. Najważniejsze moduły wyróżnione są ikonami.\nJuż na głównej stronie zapoznamy się m.in. z sylwetką patrona, adresem szkoły, wyglądem budynku, aktualnościami. Nawigacja składa się z górnego poziomego menu z zakładkami, których wadą są niewykluczające się nazwy: np. nie wiadomo, czy składu grona pedagogicznego należy szukać w zakładce Szkoła, O szkole czy Informacje.\nStrona podzielona jest na trzy kolumny. W kolumnie po lewej stronie znajdziemy ikony, dzięki którym szybko przejdziemy do najważniejszych danych o szkole, takich jak statut szkoły, informacja o umiejscowieniu placówki, galeria zdjęć, misja szkoły oraz Biuletyn Informacji Publicznej gimnazjum. Następnie znajdziemy oznaczone czcionką pisaną dwa działy: Pliki do pobrania i Szkolne blogi informacyjne. Jest to ważny punkt witryny, gdyż pokazuje pracę i zaangażowanie społeczności szkolnej. Do każdego bloga przyporządkowana jest ikona tematyczna wraz z krótkim wprowadzeniem. Mankamentem strony jest powtarzanie w różnych miejscach tych samych informacji, np. adres placówki występuje na głównej stronie aż cztery razy. Administrator szkolnej witryny nie zadbał o przejrzystość i uniwersalność informacji.\nKategorie są bardzo dobrym pomysłem na usystematyzowanie danych. Możemy w nich odnaleźć takie informacje jak Edukacja w terenie, Projekty eTwinning czy Projekty szkolne. Należałoby się jednak wystrzegać kategorii Brak bądź odnośników, które nie zawierają wartościowych informacji. Takim negatywnym przykładem jest zakładka Projekty lokalne, gdzie ukaże się naszym oczom Przykładowy wpis 1.


Przelicz S na Atomic time unit (Svedberg na Atomic time unit)\nS ile to Atomic time unit\nSvedberg ile to Atomic time unit\nIle Atomic time unit ma 1 Svedberg?\n1 Svedberg [S] = 4 134,137 457 575 1 Atomic time unit - Przelicznik jednostek miary, za pomocą którego można przeliczyć np. Svedberg na Atomic time unit\nPrzelicz Svedberg na Atomic time unit (S na Atomic time unit):\nKalkulator ten pozwala na wprowadzenie wartości do przeliczenia wraz z oryginalną jednostką miary; na przykład '807 Svedberg'. W ten sposób można użyć pełną nazwę jednostki lub jej skrótna przykład 'Svedberg' lub 'S'. Następnie kalkulator określa kategorię, do której należy jednostka miary, która ma zostać przeliczona, w tym przypadku 'Czas'. Po tym przelicza wprowadzoną wartość na wszystkie znane mu odpowiednie jednostki. Na liście wyników można również odnaleźć początkowo wyszukane przeliczenie. Ewentualnie wartość do przeliczenia może zostać wprowadzona w następujący sposób: '13 S na Atomic time unit' lub '86 S ile to Atomic time unit' lub '60 Svedberg -> Atomic time unit' lub '45 S = Atomic time unit' lub '60 Svedberg na Atomic time unit' lub '24 Svedberg ile to Atomic time unit'. Dla tej opcji kalkulator również natychmiastowo odnajduje, na jaką jednostkę ma konkretnie zostać przeliczona początkowa wartość. Niezależnie od tego, która z możliwości zostanie wykorzystana, pozwala to uniknąć niewygodnego wyszukiwania stosownej pozycji na długich listach wyników z miriadą kategorii i nieskończoną liczbą obsługiwanych jednostek. We wszystkim wyręcza nas kalkulator, który załatwia całą sprawę w ciągu ułamka sekundy.\nPonadto kalkulator umożliwia stosowanie wyrażeń matematycznych. W rezultacie można nie tylko wyliczać liczby pomiędzy sobą, jak na przykład '(3 * 52) S', ale też różne jednostki miary można łączyć ze sobą bezpośrednio w przeliczeniu. Może to wyglądać na przykład tak: '807 Svedberg + 2421 Atomic time unit' lub '32mm x 33cm x 61dm = ? cm^3'. Oczywiście jednostki miary połączone w ten sposób muszą pasować do siebie i mieć sens w danej kombinacji.


Virtual cabinet of beauty: MIĘTA PIEPRZOWA (łac. Menthae Piperitae) /ang. Peppermint\nMIĘTA PIEPRZOWA (łac. Menthae Piperitae) /ang. Peppermint\nMięta pieprzowa to bylina z rodziny jasnowatych. Nie występuje w stanie dzikim, rozmnażana jest tylko z sadzonek i jest potrójną krzyżówką, ma ciemnozielone liście. W skład tej rośliny wchodzą między innymi mentol, olejek miętowy, związki terpenowe, flawonoidy, kwasy fenolowe.\nW lecznictwie stosowana jest mięta pieprzowa i wodna, w kosmetyce praktycznie cytrynowa.\nMięta wodna ma ma ciemnozielone, owłosione liście, ma podobne właściwości lecznicze jak pieprzowa lecz ma słabszy zapach, rośnie na polach i łąkach. Cytrynowa ma jasnozielone listki o zapachu cytryny.\n* na przewód pokarmowy (ułatwia trawienie, leczy niestrawność, pobudza wydzielanie żółci)\n* napar z mięty lub olejek można stosować do płukania gardła i dziąseł\n* pomocna przy nudnościach, zgadze, niestrawności, bólu żołądka, kamicy żółciowej, biegunkach, nadwrażliwości jelita grubego, zaparciach, braku apetytu\n* bóle stawowe i mięśniowe\n* jako inhalacja\n* udrażnia zatoki, kanały nosowe\n* przy katarze 3-4 krople jako inhalacja\n* olejek ma działanie chłodzące, bakteriobójcze. Głównym składnikiem olejku jest mentol wykazujący słabsze działanie rozkurczające i żółciopędne niż liście mięty lecz działa silniej odkażająco, przeciwbólowo i chłodząco. Stosowany zewnętrznie do masowania bolących miejsc (np. głowa), inhalacji (zabijając bakterie i zmniejszając przekrwienie błon śluzowych), płukanek (przy zapaleniu gardła i jamy ustnej), przecierania skóry ( łagodzi świąd, oparzenia, zmiany grzybicze), kąpieli, odstraszania komarów i mszyc\n* w przypadku skóry trądzikowej\n* jako kąpiel dla skóry swędzącej, przesuszonej\n* można zastosować parówkę z dodatkiem kilku kropel olejku miętowego lub suchego ziela mięty powoduje oczyszczenie porów, podziałą przeciwtrądzikowo, odkażająco, łagodząco na tłustą skórę skłonną do podrażnień i wyprysków\nAutor: Angelika Laurel o 19:26


Co ma pies do morza? Aukcja dla Ciapkowa - Gospodarka morska.\nWiadomości Co ma pies do morza? Aukcja dla Ciapkowa\nCo ma pies do morza? Wydawałoby się, że poza wyjątkowymi wypadkami, jak pamiętna przygoda polskiego kundelka, który na krze dopłynął Wisłą aż do Zatoki Gdańskiej, czworonogi nie gustują w słonej wodzie. Choć umieją pływać, zwykle omijają wodę szerokim łukiem i wybierają twardy grunt. Tymczasem Ciapek, Psinka, Misiek, Reks i Kubuś to zasłużeni, psi marynarze. By uczcić ich pamięć, Muzeum Miasta Gdyni rozpoczęło aukcję archiwalnych numerów „Morza”.\nNa „Wieluniu” służył Ciapek. Na „Chorzowie” – Psinka. Na „Darze Pomorza” – Misiek. Na „Tczewie” – Reks, który ciągle wpadał do ładowni. Na „Kołobrzegu” – Kubuś, podobno karykatura psa. Niezależnie od pospolitych imion, wszystkie psy były pojętnymi marynarzami, chodziły na wachty, w portach pilnowały trapu, a na morzu były maskotkami załogi. Obszczekiwały celników, w portach całego świata miewały swoje własne przygody, miały też znaczące zasługi.\nNajczęściej pojawiają się o nich jedynie drobne wzmianki, jednak już kilka zachowanych historii pozwala zrozumieć, jak ważnymi członkami załogi były.\nWilczur Nord, pływający na „Hucie Będzin”, dowodzonej przez Eugeniusza Wasilewskiego, miał nawet tytuł. Po 6 latach na morzu, dostał tytuł honorowego bosmana. Z kolei pewna suczka uzyskała medal od angielskiej Royal Navy. Texa, bo tak miała na imię, pływała na parowcu „Białystok”. Pochodziła z „porządnej rasy kanadyjskich wodołazów, miała metrykę z imionami rodziców, dziadków i pradziadków, wystawioną przez oficjalny związek kynologiczny Kanady”. Miała też prawdziwą duszą marynarza. W czasie wojny pomogła uratować angielskiego lotnika, który spadł niedaleko parowca. Zanim dotarła do niego szalupa ratunkowa, to Texa podtrzymywała nad wodą głowę tonącego, za co dowódca Royal Navy uhonorował ją kolekcją szczotek do włosów i zębów a także kompletem mydeł i proszków do szorowania.\nObecność psa na statku często była wynikiem przypadku. Szamber, pies załogi „Lwowa”, dowodzonego przez słynnego gdynianina Mamerta Stankiewicza, trafił na pokład w wyniku ignorancji prowiantowego. Historia głosi, że w Algierze zakupił go, skuszony reklamą „La chien de chambre”, co nieznającemu francuskiego marynarzowi wydało się nazwą oryginalnej, nieznanej w Polsce rasy. Zaś znaczyło po prostu „Pies pokojowy”.\nZdarzali się również tacy kapitanowie jak głównodowodzący „Warty” – Jan Rajnold Gorski, przezywany przez załogę Noe, bo na statku stworzył swoistą arkę. W kabinie trzymał wilczura o imieniu Luks, papugę Azę, żółwia, gołębia pocztowego, małpkę Miki, syjamskiego kota, koguta.\nGdy oficer Edward Gubała stawił się w kabinie kapitana, usłyszał: „Wierzę, że będzie się nam dobrze pracowało, a to dlatego, że wywarłeś dobre wrażenie nie tylko na mnie, ale i na moich przyjaciołach, którzy nigdy się nie mylą w swoich sądach o człowieku. Pies nie warknął na ciebie, a Miki wskoczyła na twoje ramię. U reszty mojego żywego inwentarza nie stwierdziłem żadnego zakłócenia. Te wszystkie obserwacje ucieszyły mnie”.\nAby uczcić pamięć psich marynarzy Muzeum Miasta Gdyni rozpoczęło aukcję archiwalnych numerów „Morza” na rzecz gdyńskiego schroniska Ciapkowo. Licytacja potrwa do 4 marca. Całość dochodu zostanie przekazana na gdyńskie schronisko.\n85% pracowników biurowych Maerska wykonuje swoje obowiązki z domu


Matematyka Montessori 1-10 [Sensoryczna Poradnia odc. 1] | Sensoryczna Edukacja\nMatematyka Montessori 1-10 [Sensoryczna Poradnia odc. 1]\n1 września, 2021 W Sensoryczna Poradnia\nSensoryczna Poradnia to cotygodniowy cykl tematycznych spotkań prowadzonych przez Beatę Wintoch na IGTV @sensoryczna_edukacja. W każdą środę poruszany jest inny temat związany z edukacją sensoryczną oraz terapią dzieci.\nOd teraz video zapisujemy także na naszym kanale Youtube, aby dać możliwość obejrzenia osobom nieposiadającym Instagrama.\nDzisiaj krótkie wprowadzenie do metody Montessori. Kilka słów o matematyce, multisensorycznym podejściu do pomocy rozwojowych i webinarium: “Matematyka Montessori: liczby od 1 do 10 – prezentacja pomocy rozwojowych.”


Krzesło skórzane drewniane Classic 4 - Krzesła drewniane - Meble\nInteresująca propozycja dla tych, którzy chcą, aby wnętrze ich kuchni, czy też salonu prezentowało się prosto i elegancko. Krzesło doskonale sprawdzi się zarówno w jadalni, jak i w przedpokoju, a także w innych pomieszczeniach.\nSiedzisko oraz oparcie krzesła zostały wykończone przy pomocy skóry naturalnej. Dzięki zastosowaniu marszczeń w formie linii prostych wygląd mebla jest urozmaicony. Dolna część krzesła wykonana jest z dębu – drewna, które kojarzy się z solidnością oraz klasyką. Stosunkowo cienkie nogi dodają meblowi klasy i sprawiają, że prezentuje się on stylowo. Wykorzystanie drewna przy wystroju przestrzeni mieszkalnej nadaje wnętrzu przytulny charakter. Jednocześnie wykończenie skórą jest bardzo uniwersalne od strony estetycznej, dzięki czemu krzesło można dopasować zarówno do aranżacji kuchni, jadalni, salonu, przedpokoju, czy też gabinetu.\nKrzesło świetnie sprawdzi się w przestrzeniach urządzonych w stylu skandynawskim, industrialnym, a także eklektycznym. Uniwersalny charakter krzesła pozwala na uzupełnienie przy jego pomocy całościowej kompozycji aranżacyjnej. Może być to świetne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie prostotę, a jednocześnie chcą urządzić swoje wnętrze ze smakiem i wyczuciem estetycznym oraz pragną pewnego rodzaju urozmaicenia w przestrzeni.\nMateriał tapicerki - SKÓRA MADRAS


Gry Przygodowe PlayStation 4 przed premierą | GRYOnline.pl\nGry Przygodowe PlayStation 4 przed premierą\nNajpopularniejsze gry przed premierą z gatunku przygodowe na platformę PS4.\nPrzygodowe 20 lipca 2022\nPrzygodowe 14 lipca 2022\nPrzygodowe 8 lipca 2022\nMADiSON to przygodówka FPP w klimacie horroru. Gracz eksploruje rezydencję, dręczony przez podstępnego demona i rozwiązuję zagadki. Wiele zdarzeń aktywowanych jest losowo, a łamigłówki cały czas się zmieniają, dzięki czemu całość można przechodzić wielokrotnie bez uczucia nudy.\nPrzygodowe wrzesień 2022\nPrzygodowe 12 lipca 2022\nPrzygodowe 27 września 2022\nDeliver Us Mars to kontynuacja Deliver Us The Moon. Tak jak pierwowzór, jest to przygodówka science-fiction, w której zajmujemy się głównie eksploracją oraz rozwiązywaniem zagadek, a zabawę urozmaicają okazjonalne wyzwania zręcznościowe.\nPrzygodowe 28 lipca 2022\nPrzygodowe listopad 2022\nSeason: A letter to the future to nastrojowa przygodówka opowiadająca o spokojnym końcu świata. Gracz wciela się w kobietę udającą się na wyprawę rowerową, podczas której spróbuje udokumentować historię kultur i miejsc, które wkrótce przestaną istnieć.\nPrzygodowe 2023 (wczesny dostęp od sierpień 2022)\nHybryda gry przygodowej TPP i symulacji życia, osadzona w fantastycznym uniwersum Disneya i Pixara. W Disney Dreamlight Valley wcielamy się w postać, której zadaniem jest uratowanie mieszkańców tytułowej doliny oraz przywrócenie w niej dawnego ładu i porządku. Produkcja jest dystrybuowana w modelu free-to-play.\nGra platformowa, opracowana przez twórców ciepło przyjętego Golf Club: Wasteland. W The Cub wcielamy się w dziecko, które przemierza postapokaliptyczną Ziemię, uciekając przed polującymi na nie zwiadowcami.\nSymulator spacerowicza, w którym wcielamy się bohatera podążającego śladami swojej zaginionej żony. W The Silent Swan przemierzamy dwie wielkie metropolie – Urzhum oraz Sernur – pełne strzelistych budowli i tajemnic czekających na odkrycie.


Zespół przewlekłego serca płucnego - objawy, przyczyny, leczenie - PoradnikZdrowie.pl\nZespół przewlekłego serca płucnego, inaczej przewlekłe serce płucne, to schorzenie prawej komory serca, będące wynikiem chorób płuc. Najczęściej jego przyczyną jest przewlekła obturacyjna choroba płuc. Jakie mogą być pozostałe przyczyny serca płucnego? Jak rozpoznać objawy tej choroby? Na czym polega leczenie?\nZespół przewlekłego serca płucnego, potoczenie przewlekłe serce płucne, to schorzenie prawej komory serca, spowodowane nadciśnieniem płucnym, które jest wywołane określonymi chorobami płuc. Są to choroby płuc wpływające na czynność lub czynność i budowę płuc, z wyjątkiem zmian w płucach spowodowanych chorobami lewej połowy serca lub wrodzonymi wadami serca. W wyniku nadciśnienia płucnego prawa komora serca jest zmuszona do silniejszych skurczów, a to z czasem doprowadza do zmiany jej struktury i upośledzenia funkcji.\nZespół przewlekłego serca płucnego (serce płucne) - przyczyny\nNajczęstszą chorobą płuc, która prowadzi do nadciśnienia płucnego, a dalej do serca płucnego, jest przewlekła obturacyjna choroba płuc. Inne częste przyczyny to:\nInne możliwe choroby, które mogą doprowadzić do rozwoju serca płucnego, to mukowiscydoza, rozstrzenie oskrzeli, sarkoidoza czy pylica.\nZespół przewlekłego serca płucnego (serce płucne) - objawy\nObjawy w zespole przewlekłego serca płucnego zależą głównie od schorzenia, które go wywołało. To właśnie objawy podstawowej choroby układu oddechowego są dominujące. Objawy wskazujące na serce płucne, nie zawsze muszą być obecne. Jeśli jednak się pojawiają, są to:\nPacjenci z przewlekłymi chorobami płuc powinni być badani pod kątem objawów niewydolności prawej komory serca.\nsinica skóry - może ona obejmować odsiebne części kończyn (od kolan w dół i od łokci w dół) płatki uszne, nos i wargi, ale najłatwiej i najpewniej można ją stwierdzić oglądaniem błon śluzowych jamy ustnej i języka\npalce w kształcie pałeczek dobosza\nW ciężkich przypadkach występują objawy objawy niewydolności prawej komory serca:\nobrzęki - są zwykle niewielkie, ograniczają się do grzbietowej powierzchni stóp, okolicy kostek i podudzi. Chorzy z zaawansowanym sercem płucnym w okresie nieodwracalnej niewydolności krążenia miewają bardzo duże obrzęki obejmujące całą dolną połowę ciała\nposzerzenie i tętnienie żył szyjnych\nZespół przewlekłego serca płucnego (serce płucne) - diagnostyka\nWykonuje się badania narządu oddychania, układu krążenia, m.in. spirometrię, RTG klatki piersiowej, badanie\nZespół przewlekłego serca płucnego (serce płucne) - leczenie\nJeśli nie ma objawów niewydolności serca, wysiłki lekarza powinny być skoncentrowane na leczeniu choroby będącej przyczyną przewlekłego serca płucnego, na jej wyleczeniu lub zahamowaniu postępu. Wystąpienie cech niewydolności serca jest wskazaniem do umieszczenia chorego w szpitalu. Leczenie objawowe składa się z tlenoterapii, zabiegów poprawiających drożność oskrzeli, stosowania leku moczopędnego, leków pobudzających wentylację płuc oraz krwioupustu. W okresie niewydolności krążenia obowiązuje dieta z ograniczeniem soli.\nPrzewlekłe serce płucne - powikłania\nprzewlekła niewydolność serca - początkowo prawokomorowa, a następnie również lewokomorowa\nniedokrwienie ważnych narządów, w tym mózgu\nnagła śmierć sercowa w przypadku masywnego zatoru w naczyniach płucnych\nZieliński J., Przewlekłe serce płucne, "Przewodnik lekarza" 2003, nr 6\nLarsen R., Anestezjologia, tom 1, wyd. III polskie, red. A. Kübler


Polskie Towarzystwo "Zgoda" w Zurychu\nDRUGIE POD WZGLĘDEM WIEKU\nROK ZAŁOŻENIA 1894. ZURYCH\nWitamy serdecznie na stronach drugiej, pod względem wieku, ale jedynej działającej bez przerw, organizacji polonijnej w Szwajcarii. Po wieloletnich bojach z elektronicznymi mediami i przy profesjonalnej pomocy świetnego specjalisty udało nam się zrealizować wreszcie to, co macie Państwo możność właśnie w tej chwili oglądać – nasze własne wystąpienie internetowe, bez którego dziś ani rusz.\nA więc cieszymy się z wizyty, mając nadzieję, ze to nie ostatnia i zapraszamy do poznania naszego towarzystwa.\nz Towarzystwem Polskim\n„ZGODA” – Zürich\nZurych jest aktualnie najdroższym miastem świata. Wyprzedził Tokio i leży przed europejskimi miastami takimi jak (Genewa) Oslo, Paryż i Londyn. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez angielską instytucję: „Economist Intelligence Unit“. W badaniach tych obliczono [...]\nPo uzyskaniu nagrody Nobla i wygłoszeniu w Sztokholmie wykładu poświęconego stwierdzeniu „nie wiem“, Wisława Szymborska pozostała przez długi czas milczącą wśród światowej sławy, która ją odtąd otaczała. Jej następny tomik poezji ukazał się w 2002 [...]\nTradycyjne biesiady noworoczne TP "ZGODA" świętowaliśmy ostatnio w pierwsze soboty lutego. Nasze tradycyjne (bo już 18-letnie) daty spotkań w ostatnie soboty miesiąca, w tym więc specjalnie biesiadę w ostatnią sobotę stycznia, musieliśmy, niestety, przesunąć, ustepując [...]\n(tłum. wł. artykulu) - TA, 14.11.2011 - autor: Ulrich Krökel Ziemią Obiecaną dla Polaków - jest Polska Mateusz Lipczyński zwiedził juz niemały szmat świata. Wiele lat spędził pracując jako programista - twórca software w Niemczech [...]


Zdrowiej - forum medycyny naturalnej :: Zobacz temat - Borelioza i co dalej\nZdrowiej - forum medycyny naturalnej Strona Główna » Medycyna naturalna i dieta » Choroby przewlekłe i cywilizacyjne - borelioza, rak, miażdżyca, cukrzyca » Borelioza i co dalej\nBorelioza i co dalej\nWysłany: 2011-11-14, 16:26 Borelioza i co dalej\nNa początek wielkie dzięki dla admina - za to co robi, za swój czas i dobro słowo a o to moja historia...\nW lutym tego roku dopadło mnie choróbsko w postaci chlamydiozy, oczywiście nikt nie robił testów, jak powiedziałem że się paskudnie czuje, od razu dostałem standardowe antybiotyki, jakie daje się osobom, które się źle czują. Nie pomogły. Więc zmieniłem lekarza. Drugi, a była to prywatna wizyta, zlecił testy. W teście bodajże Elisa w klasie Ig wykrył chlamydie. Dostałem odpowiedni antybiotyk, poźniej herks (mój pierwszy, wspaniałe przeżycie), no i w końcu pomogło. Myśląc o swojej chorobie "naczytałem się" w internecie różnych historii ,że to być może nie chlamydia a borelioza i tak dalej i tak dalej. Wtedy trafiłem na Twoją stronkę adminie na temat boreliozy i powoli choć z niedowierzaniem przyswajałem zawartą w niej wiedzę.\nWkrótce zaczęły się inne objawy ze strony organizmu. Jako że 16 lat chodzę na siłkę, parę lat tajskiego boksu i regularnie odaję krew, zaczęły się u mnie "dziwne", bo niespotykane wcześniej u mnie objawy tzn. pulsowanie mięśni na drugi dzień po siłowni, bolesne skurcze łydek w nocy, lęk i niepokój, ściśnięte serce , jakby się zawał miało dostać, (robiłem EKG 2 razy i wszystko gra),i po raz pierwszy wżyciu, myślałem że to zdarza się tylko w filmach, obudziłem się w środku nocy z krzykiem, również niesamowite przeżycie, które będę pamiętał tak jak herksa czy pierwszy orgazm:). Poszedłem do lekarza. Lekarz że nerwica. Wtedy przypomniałem sobie że przecież na Twojej stronie pisałeś o niedoborze magnezu.Przeczytałem i suplementuje , dużo pomogło ale mam jeszce małe problemy, ale o tym później.\nA teraz temat główny czyli borelka. Kocham las w nim lubię spędzać swój wolny czas (no niezły rym...). Odkąd pamiętam zawsze lubiałem chodzić do lasu, na grzyby , na jagody, jako harcerz na letnie obozy.Normalnie nie uwierzysz w tym roku pod koniec września ukąsił mnie po raz pierwszy w życiu kleszcz. Tydzień później wyskoczył niedaleko miejsca ukąszenia rumień. Ma się te szczęście nie- tylko proszę nie pisz że urzekła cię moja historia:). Nauczony doświadczeniem przeczytałem jeszcze raz to co napisałeś na swojej stronie i poszedłem do lekarza, u lekarza zarządałem tak jak piszesz doksycykliny + metronidazolu + nystatynę, dostałem tylko doksycyklinę + nystatynę - metronidazolu nie chciała dać :(-, . Zjadłem to wszystko w 14 dni plus dodatkowo zjadłem czosnek w pastylkach i najlepszy magnez. A teraz pytania:\n1) Jakie testy i jak często należy je wykonywać po ukończonym leczeniu na boreliozę? (piszesz żę Elisa w klasie Ig czy to wystarczy aby być pewnym wyleczenia?) A jeśli dalej będę chory to co wtedy?\n2) Jak kończyłem jeść nystatynę a została mi doksycyklina , to po paru dniach jak ukończyłem jeść także doksycyklinę wyskoczyła mi na języku pleśń (mam prawie cały obłożony) najprawdopodobniej candida (nieprzyjemny oddech, i jak latam po domu w klapkach to nieprzyjemny zapach stóp, choć tutaj nie wiem bo prawie całe życie noszę glany:). Stosuję tak jak napisałeś czosnek rozpuszczony w wodzie i koci pazur, citrosept zamierzam kupić czy coś jeszcze stosować i jak długo - aż pleśń sama zniknie z języka?\n3) Stosuję od 2 miesięcy supementację magnezu , nieraz 3X2 lub 3X1- chela mag niby najlepszy magnez na rynku. Nigdy nie stosowałem żadnych suplementów. Dalej mam niepokój i "ściśnięte" serce (tutaj ratuje się walerianą forte) , oraz dziwne skurczone jakby łydki-naprawdę nie wiem co jest grane- nie wiem czy dalej jeść magnez czy to może brak witaminy D a może wypłukany wapń - a może to jednak nerwica - jestem DDA (dorosłe dziecko alkoholika?\n4) Już dawno zrezygnowałem z mleka i cukru, teraz także stosuje dietę dr Budwig (wywaliłem biały chleb, ziemniaki, słodycze jem kaszę gryczaną , ma dużo magnezu), ostatnio złamał mi się ząb i od paru ładnych miesięcy mam dziwne podłużne pęknięcie na paznokciu od kciuka (nie przypominam sobie abym w coś uderzył- mam zamiar zrobić badanie włosów i moczu pod kątem niedoboru pierwiastków, czy masz wiedzę na ten temat czy to może brak jeszce witaminy D?\nTo chyba wszystko, będę dźwięczny za odpowiedź, pozdrowienia z Bolesławca ( o ile dobrze pamiętam jesteś z Jeleniej Góry czy tak?\nWysłany: 2011-11-15, 03:44\nW sumie z tym metronidazolem to nie do końca pewne, czy powinno się dawać czy nie. Praktycznie nigdzie na świecie się nie daje i leczy się chorobę z powodzeniem, są jednak przypadki oporne - czy w tym wypadku metronidazol coś zmieni, nie do końca wiadomo.\nOdnośnie testów - chlamydię w klasie IgG ma ze 40% populacji tak na oko, to jest baaaardzo popularna bakteria, co drugie zapalenie gardła to właśnie infekcja chlamydiami. Kiedyś zrobiono wymazy w jakimś przedszkolu i znaleziono ją u 100% dzieci - u dosłownie każdego.\nBoreliozę się diagnozuje testami elisa lub WB, a nie "bo kiedyś w lesie byłem to na pewno mam". W ten sposób poważną krzywdę sobie można zrobić, tak na oko u Ciebie był to po prostu silny spadek magnezu/potasu (zła dieta + nadmiar ćwiczeń), który doprowadził do spadku odporności, przewlekłej infekcji, a na koniec do problemów które wydają Ci się konsekwencjami tej infekcji. Oczywiście mogę się mylić, ale wszystkie objawy na to właśnie wskazują.\nHerx - można dostać po większości bakterii, w zasadzie każda infekcja bakterią gram-ujemną może go wywołać. Można też dostać "niby herxa" na skutek np infekcji grzybiczej przewodu pokarmowego. Innymi słowy - o niczym on nie świadczy.\nDalej, objawy które opisujesz, czyli ten skurcz serca, skurcze łydek - są to książkowe wręcz objawy braku magnezu i potasu, ewentualnie wapnia - ale raczej stawiałbym na magnez i potas. W dziale z artykułami masz temat "tanie suplementy", tam masz opisane jak sobie zapewnić za dosłownie kilka zł magnez na długie, długie miesiące. Potas - soki pomidorowe, banany. Staraj się tego DUŻO jeść, np 2 litry soku pomidorowego dziennie + kilka bananów. Takie dawki powinny wyrównać poziom potasu w ciągu tygodnia - dwóch, o ile to on.\nMagnezu nie przyswoisz, jeśli nie masz odpowiedniego poziomu witaminy D, nie od rzeczy też byłoby uzupełnienie wapnia niezbyt wysokimi dawkami. Wszystko o witaminie D masz w dziale z artykułami.\nBadania włosa sobie odpuść, one nic nie pokazują - wyślesz próbki do 4 laboratoriów i dostaniesz 4 kompletnie różne wyniki. I owszem, jestem z jeleniej :D Przez Bolesławiec może nawet będę niedługo przejeżdżał - jak namówię znajomą flecistkę na spotkanie. Ostatnio zacząłem grać na flecie poprzecznym, dziewczyna ma dość drogi instrument (parę tysięcy) i bym spróbował, jak to brzmi. No ale na razie jest oporna.\nNo i na koniec - podstawa to zdrowe odżywianie. W dziale z artykułami na forum są najbardziej aktualne rzeczy, stronka o boreliozie ma już swoje lata i wypadałoby zrobić jej lifting, ale nie mam kiedy się za to zabrać. Tu masz temat gościa, który od marca (!) walczy z przewlekłą boreliozą\nzwróć uwagę, że w KAŻDYM poście polecałem mu solidne wzmacnianie odporności, suplementy na uzupełnienie tego, czego praktycznie każdemu w dzisiejszym świecie brakuje, zdrową dietę etc. Nic w tym kierunku nie zrobił, tylko przez ponad 8 miesięcy już narzeka, jak to nie może wyzdrowieć i jak mu niedobrze, wydając kasę u kolejnych lekarzy. Z kolei ludzie, którzy nie brali żadnych leków, a jedyne co zrobili to wzmacnianie odporności, zdrowieli w kilka tygodni.\nNiechciałem dużo pisać by post nie był za obszerny. Z boreliozą miałem tak że byłem w lesie i złapałem kleszcza. Coś mnie swędziało więc go rozdrapałem, oczywiście nie wiedząc że mam kleszcza, swędziało mnie coś więc nie patrząc machinalnie drapałem ręką. Dopiero jak swędzenie nie chciało przejść zobaczyłem co to- no i to był wbity kleszcz. Resztki wyjąłem pensetą i igłą. Po około tygodniu 5 cm poniżej wyskoczył mocnokrwisty siniak, z którego później zrobił się ładny , klasyczny rumień.Pytanie:\n1)Leczenie ukończyłem 5 listopada- czy już teraz robić test elisa w klasie IgG - a jeśli wyjdzie negatywnie czy powtarzać go w dalszym okresie?\nWysłany: 2011-11-15, 14:25\nAha, czyli był klasyczny rumień. Bo kleszczy to ja łapię po kilkadziesiąt rocznie. I tu znowu wchodzi kwestia odporności, w moim regionie ludzie ze słabą odpornością po pierwszym kleszczu kończą z rumieniem na antybiotykach, ja nigdy problemów nie miałem.\nPrawdopodobnie elisa w klasie IgG będzie jeszcze przez parę lat wychodzić dodatnia, istotne będą dwa pytania\n- czy wyniki będą malały\n- czy będą jakiekolwiek objawy\nKiedy robić? Ja bym obserwował objawy, wzmacniał odporność i jeszcze spokojnie sobie odczekał ze 2 miesiące.\nDzięki i zastosuję się\nDziś cały dzień czytałem forum i mam do Ciebie prośbę- jako że biorę się konkretnie za bary z tą moją niby nerwicą a niedoborami postanowiłem kupić i zażywać:\nOd dłuższego już czasu jem dietę dr Budwig ( 3 tygodnie),jem czosnek tak i piję macerat wodny, vilca cora wyeliminowałem masło, margarynę,biały chleb, słodycze, cukier, smażone potrawy,bardzo mało mięsa (najczęściej ugotowany filet kurczaka). Teraz chcę kupić tak jak na forum jest napisane:\n3) sok pomidorowy\n6) urydyna - pod jaką nazwą występuje i czy jeść pastę drożdżową jak walczę teraz z candida\n7) żeń -szeń\n8) terapia antyrtęciowa - kolendrę jeść suszoną i ją zaparzać czy liście naturalne ?\nOgólnie moja prośba jest taka jak to wszystko powiązać i jak stosować- jeszcze raz wielkie dzięki:)\nWysłany: 2011-11-16, 00:32\nSkupiłbym się na witaminie D, witaminie C, magnezie z potasem, cynku i ewentualnie do tego miedzi, jeśli cynk będziesz brał ponad 2 tygodnie. To są rzeczy, które po pierwsze zniwelują główny (tak na oko główny) problem, czyli braki potasu i magnezu, po drugie mają największy wpływ na odporność. Inozytol, cholina czy żeńszeń to rzeczy zdrowe, ale dość drogie i mające największe znaczenie przy schorzeniach typu nerwica albo depresja. Witaminę C za chyba 40 zł / kg można na allegro kupić.\nZrób to, bo jest najtańsze i najwięcej da, a jak będziesz chciał dalej coś robić ze zdrowiem - wtedy po kolei, od najważniejszych i najprostszych rzeczy zaczynaj. No, ewentualnie możesz suszoną kolendrę na allegro kupić, bo to niecałe 2 zł za dość sporą paczkę wychodzi, w wyszukiwarkę musisz tam wpisać "kolendry" jak mnie pamięć nie myli i niejaki "skworcu" sprzedaje to pod jakąś nazwą że "kolendra" nie łapie.\nPo kosztach paliwa (20 zł) mogę Ci zawieźć pod dom cynk, miedź i jod. W czwartek kupiłem samochód, parę tygodni temu zrobiłem prawo jazdy i staram się jak najwięcej jeździć :D\nWysłany: 2011-11-16, 12:28\nJak byś mógł i Ci się chciało to chętnie skorzystam z oferty . Napisz jak możesz mi swojego mejla , ja wyślę ci mój numer komórkowy i się dogadamy ( albo jak chcesz to w inny sposób dla Ciebie wygodny).Dzięki raz jeszcze i do zobaczyska:)\nWysłany: 2011-11-16, 13:13\ntomakin@tlen.pl - wolałbym gg czy skype, komórkę mam z reguły wyłączoną (a w ogóle to nie używałem, dosłownie wczoraj kupiłem do samochodu) :D\ntak czy tak najpierw bym wolał wymienić opony na zimówki, przegub, zarejestrować wóz i takie tam, więc pewnie zejdzie z tydzień albo dwa, jak Ci na czasie zależy to nie czekaj tylko sam gdzieś kup.\nWysłany: 2011-11-16, 18:40\nSpokojnie mogę poczekać- a jeżeli byłby jakiś kłopot, to może dałbym Ci mój adres (wcześniej bym wysłał przelew na Twoje konto) i byś mi to wysłał pocztą-jeżeli to też nie wchodzi w rachubę, to spokojnie nie martw się i jak mógłbyś mi podać źródło skąd Ty to bierzesz ( właśnie sprawdzone przez Ciebie) i ile tego kupić i jak zażywać:)\nWysłany: 2011-11-17, 00:10\nwszystko jest w temacie "sposób na tanie suplementy".\nWysłany: 2011-11-17, 11:30\nhej i ja postanowiłam napisac w tym temacie..\nBardzo prosze o poradę co mam robić bo nie ukrywam,że wariuję..\nW czerwcu miałam kleszcza myślę ,że siedział sobie ze dwa dni ,rumienia nie miałam,jak go zauważyłam od razu pojechałam do szpitala na izbę aby mi go wyciągnęli,dostałam też profilaktycznie antybiotyk doksycyklinę 100*2 dziennie.Brałam doxy 26 dni.\nNie robiłam testów bo lekarz mi powiedział ,ze mam już zapomnieć o całej boreliozie i że nie mam boreliozy.Ja powiem szczerze ,że dużo naczytałam sie w necie na temat tej choroby i nie ukrywam popadam w strasznego doła...\nW sumie to olałabym temat,ale od pewnego czasu mam zatkane ucho prawe nigdy nie miałam czegoś takiego,skaczą mi mięśnie(tiki),różne wysypki skórne,itp..nie ukrywam że po doksycyklinie borykam sie z infekcją dróg rodnych,grzybicą itp..\nNie wiem już co mam robić..czy iść w kierunku dalej i zacząć się diagnozowac pod katem boreliozy..zrobić testy WB ,bo powiem szczerze ,że niewiedza czy jestem chora czy nie wykańcza mnie psychicznie..nie mogę w nocy spać..\nczuję sie obrzydliwie,tylko zastanawiam sie czy jak minęło już 5 miesięcy od ukąszenia zrobić IGM? czy nie jest przypadkiem tak,ze IGM może utrzymywać sie latami pomimo skutecznej antybiotykoterapii? co te testy wniosą?\nI jeszcze jedno mam lęk przed zespołem po boleriozowym,zniszczenia centralnych ośrodków nerwowych,tak sie boję bezsenności czy ona już potem jest nieodwracalna??\nPomózcie mi co mam robić bo mam straszną depresję myśląc, nic nie wiedząc ,co mam dalej robić...gdzie sie potem leczyć obłęd..\nWysłany: 2011-11-17, 17:37\npo tych 80 PM'ach które dostałem, mogę dać tylko jedną radę\niść do psychiatry. I na leczenie. Psychiatryczne, ma się rozumieć.\nBo kleszczy to ja łapię po kilkadziesiąt rocznie.\nNie masz zadnych objawow boreliozy Tomakinie? Tak pytam, z ciekawosci. Pzdr\nA do autora watku: generalnie Tomakin wydaje sie byc dosc dobra dusza, ale problem polega na tym ,ze czesc rzeczy wymysla. I dla przykladu mozesz na tym forum znalezc watek jak wyleczyc stwardnienie rozsiane albo ze aids nie jest spowodowane hiv. Albo diagnozowanie niedoborow przez Internet, troche dziwne...\nTakze miej tego swiadomosc.\nTomakin - nie obrazaj sie.\nść do psychiatry. I na leczenie. Psychiatryczne, ma się rozumieć\nCo? Ma łykać psychotropy i stać się kolejnym zombie? Przecież to krytykujesz.\nWysłany: 2011-11-17, 23:31\nŻadnych, które by wskazywały na boreliozę. Mam pewne problemy zdrowotne, ale one wyraźnie wskazują albo na walniętą tarczycę, albo na problemy z krążeniem. Żadnych dolegliwości ze strony stawów czy układu nerwowego.\nWątek "jak wyleczyć stwardnienie rozsiane" jest oparty na badaniu, w którym podając pacjentom pewien kwas tłuszczowy wyleczono stwardnienie rozsiane - u każdego pacjenta, który ten kwas otrzymywał. Wszystkie osoby, które zaczęły stosować porady opisane w wątku o stwardnieniu mają całkowicie zatrzymaną chorobę - i można odnieść wrażenie, że się cofa. Za wcześnie na pełen sukces, bo w badaniu cofnięcie się zajęło 2 lata, a tutaj ludzie stosują terapię parę miesięcy - ale nie widzę żadnego powodu, dla którego miałoby się nie udać. Skoro udało się wszystkim pacjentom w tym badaniu, to gdzie widzisz problem?