REGULAMIN II ETAPU PROJEKTU "BEZ BARIER DO WŁASNEJ FIRMY" PRZYZNAWANIA ŚRODKÓW FINANSOWYCH NA ROZPOCZĘCIE WŁASNEJ DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ - PDF\nREGULAMIN II ETAPU PROJEKTU "BEZ BARIER DO WŁASNEJ FIRMY" PRZYZNAWANIA ŚRODKÓW FINANSOWYCH NA ROZPOCZĘCIE WŁASNEJ DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ\nDownload "REGULAMIN II ETAPU PROJEKTU "BEZ BARIER DO WŁASNEJ FIRMY" PRZYZNAWANIA ŚRODKÓW FINANSOWYCH NA ROZPOCZĘCIE WŁASNEJ DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ"\n1 Wyższa Szkoła Technologii Informatycznych, ul. Pawia 55, Warszawa tel , fax REGULAMIN II ETAPU PROJEKTU "BEZ BARIER DO WŁASNEJ FIRMY" PRZYZNAWANIA ŚRODKÓW FINANSOWYCH NA ROZPOCZĘCIE WŁASNEJ DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ realizowanego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Priorytet VI Rynek pracy otwarty dla wszystkich", Działania 6.2 Wsparcie oraz promocja przedsiębiorczości i samozatrudnienia". Projekt jest współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Strona 1 DEFINICJE Uczestnik/czka - osoba, która uzyskała certyfikat ukończenia podstawowego programu szkoleniowo-doradczego Projektu i ma prawo ubiegać się o jednorazową dotację na rozwój przedsiębiorczości, jak również podstawowe wsparcie pomostowe i przedłużone wsparcie pomostowe; KOW Komisja Oceny Wniosków, której prace reguluje Regulamin Komisji Oceny Wniosków. Organizator-Wyższa Szkoła Technologii Informatycznych. IP, IP2 - Instytucja Pośrednicząca, Instytucja Pośrednicząca drugiego stopnia. Projekt przedsięwzięcie pt. Bez barier do własnej firmy realizowane przez Wyższą Szkołę Technologii Informatycznych, współfinansowane ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Priorytet VI Rynek pracy otwarty dla wszystkich, Działanie 6.2 Wsparcie oraz promocja przedsiębiorczości i samozatrudnienia. Biuro Projektu - mieści się w siedzibie Wyższej Szkoły Technologii Informatycznych przy ulicy Pawiej 55, pokój 219, Warszawa. Strona internetowa Projektu - Strona internetowa Organizatora - Jednorazowa dotacja na rozwój przedsiębiorczości bezzwrotna pomoc finansowa udzielana Uczestnikowi/czce w formie jednorazowego wsparcia kapitałowego ułatwiającego sfinansowanie\n2 pierwszych wydatków związanych z rozpoczętą działalnością gospodarczą. Maksymalna wysokość jednorazowej dotacji wynosi złotych (zwana dalej również dotacją). Podstawowe wsparcie pomostowe i przedłużone wsparcie pomostowe - bezzwrotna pomoc kapitałowa dla Uczestników/czek przyznawana w formie comiesięcznej dotacji w kwocie nie większej niż równowartość minimalnego wynagrodzenia obowiązującego na dzień wypłacenia dotacji, połączone z doradztwem oraz pomocą w efektywnym wykorzystaniu dotacji (wyłącznie dla osób, które rozpoczęły działalność w ramach Projektu) 1. Ma ono ułatwić pokrycie obligatoryjnych opłat ponoszonych w pierwszym okresie prowadzenia działalności gospodarczej (w tym w szczególności składek na ubezpieczenia społeczne i zdrowotne związanych z prowadzoną działalnością gospodarczą, usług księgowych). Wsparcie szkoleniowo-doradcze podstawowe grupowe szkolenie i doradztwo w ramach Etapu I, przygotowujące Uczestników/czki do otrzymania wsparcia finansowego i wsparcia szkoleniowodoradczego specjalistycznego. Wsparcie szkoleniowo-doradcze specjalistyczne indywidualne doradztwo udzielane wszystkim Uczestnikom/czkom, którzy/re ukończyli/ły Etap I Projektu, zarejestrowali/ły działalność gospodarczą oraz otrzymali/ły jednorazową dotację na rozwój przedsiębiorczości. Strona 2 1. Informacje ogólne 1. Niniejszy Regulamin określa zasady uczestnictwa w II etapie Projektu Bez barier do własnej firmy współfinansowanym ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Kapitał Ludzki, Priorytet VI Rynek pracy otwarty dla wszystkich, Działanie 6.2 Wsparcie oraz promocja przedsiębiorczości i samozatrudnienia. 2. Projekt realizowany jest na terenie województwa mazowieckiego w okresie od 01 stycznia 2012 r. do 31 lipca 2013 r. 3. Realizacja Projektu obejmuje dwa etapy. 1 Podstawowe wsparcie pomostowe przyznawane jest na wniosek Uczestnika/czki projektu składany do Beneficjenta przez okres do 6 miesięcy liczonych od dnia rozpoczęcia działalności gospodarczej. Jednocześnie w uzasadnionych przypadkach oraz na wniosek Uczestnika/czki projektu składany do beneficjenta istnieje możliwość przedłużenia podstawowego wsparcia pomostowego nie dłużej niż do 12 miesiąca włącznie od dnia rozpoczęcia działalności gospodarczej.\n3 3.1 Etap I - Podstawowe wsparcie szkoleniowo-doradcze skierowane do 26 Uczestników/czek, mające na celu przygotowanie Uczestników/czek do założenia i rozwoju działalności gospodarczej. 3.2 Etap II - Po zarejestrowaniu działalności gospodarczej przez Uczestników/czki, przyznanie środków finansowych na rozwój przedsiębiorczości dla wybranych 20 Uczestników/czek (opisane w 4 niniejszego Regulaminu) oraz: Specjalistyczne wsparcie szkoleniowo-doradcze, opisane w 6 niniejszego Regulaminu Wsparcie pomostowe(opisane w 5niniejszego Regulaminu) w postaci: a) Pomocy finansowej podstawowej; b) Pomocy finansowej przedłużonej. Strona 3 4. Regulamin oparty jest na Wytycznych dla Beneficjentów ubiegających się o wsparcie w ramach Działania 6.2 Wsparcie oraz promocja przedsiębiorczości i samozatrudnienia Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki (PO KL) na terenie województwa mazowieckiego i Zasady udzielania wsparcia na rozwój przedsiębiorczości na rzecz uczestników projektu w ramach działania 6.2 i Poddziałania PO KL. Dokumenty te dostępne są na stronie internetowej Projektu w zakładce Pliki do pobrania. 5. Wszelkie informacje o Projekcie, informacje o terminach, wzory umów, wniosków, karty ocen oraz inne dokumenty zostaną udostępnione na stronie internetowej Projektu i w Biurze Projektu. 6. Ogólny nadzór nad realizacją Projektu, a także rozstrzyganie spraw, które nie są uregulowane niniejszym Regulaminem, pozostaje w gestii Koordynatora Projektu, a także IP, IP2 oraz Opiekuna Projektu z MJWPU. 2. Procedury rekrutacji do Etapu II 1. Do Etapu II zakwalifikowanych zostanie 20 osób spośród 26 Uczestników/czek Etapu I. 2. Do Etapu II mogą zakwalifikować się wyłącznie Uczestnicy/czki Projektu, którzy/re ukończą Etap I Projektu oraz złożą Wniosek o przyznanie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości, którego wzór stanowi załącznik nr 1 do niniejszego Regulaminu, wraz następującymi dokumentami: 1) Kopia dokumentu zawierającego PESEL Uczestnika/czki potwierdzona za zgodność z oryginałem.\n4 2) Biznesplan na okres co najmniej 2 lat działalności firmy, którego wzór stanowi załącznik nr 2 do niniejszego Regulaminu, 3) Harmonogram rzeczowo-finansowy inwestycji, która ma być objęta jednorazową dotacją na rozwój przedsiębiorczości (szczegółowy kosztorys wraz z harmonogramem wydatków), którego wzór stanowi załącznik nr 3 niniejszego Regulaminu, Strona 4 4) Oświadczenie Uczestnika/czki o zarejestrowaniu działalności gospodarczej w terminie 10 dni roboczych od dnia zawiadomienia jej/go przez Organizatora o decyzji w sprawie przyznania jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości, którego wzór stanowi załącznik nr 4 niniejszego Regulaminu, 5) Kopie zaświadczeń o pomocy de minimis, jaką Uczestnik/czka otrzymał/a w ciągu 3 kolejnych lat poprzedzających dzień złożenia wniosku o przyznanie dotacji (jeżeli dotyczy), lub Oświadczenie o niekorzystaniu z pomocy de minimis, którego wzór stanowi załącznik nr 5 niniejszego Regulaminu, 6) Kopia certyfikatu ukończenia I etapu fazy szkoleniowo doradczej Projektu Bez barier do własnej firmy. Komplet dokumentów w zaklejonej kopercie opisanej imieniem i nazwiskiem wraz z dopiskiem Wniosek w ramach Projektu Bez barier do własnej firmy należy złożyć do Biura Projektu w siedzibie Wyższej Szkoły Technologii Informatycznych przy ulicy Pawiej 55, pokój 219, w terminie, który zostanie ogłoszony na stronie internetowej Projektu oraz rozesłany drogą elektroniczną na adres mailowy każdego/j Uczestnika/czki. Istnieje możliwość przesłania wniosku drogą pocztową, w tym przypadku liczy się data stempla pocztowego. Dokumenty powinny być złożone w dwóch wersjach papierowej i elektronicznej. Wersja elektroniczna powinna zapisana być na płycie CD i zawierać wyłącznie: a) Wniosek o przyznanie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości b) Biznesplan na okres co najmniej 2 lat działalności c) Harmonogram rzeczowo-finansowy inwestycji. Wersja papierowa powinna zawierać wszystkie dokumenty wydrukowane, trwale zszyte zszywką biurową, podpisane i parafowane na każdej stronie, a każdy załącznik powinien mieć\n5 ponumerowane strony i oddzielną numerację; odpowiednie kserokopie dokumentów muszą być poświadczone za zgodność z oryginałem przez Uczestnika/czkę, natomiast dokumenty w wersji papierowej zapisane na płycie CD tj. Wniosek o przyznanie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości, Biznesplan na okres co najmniej 2 lat działalności i Harmonogram rzeczowofinansowy inwestycji muszą być poświadczone za zgodność z wersją elektroniczną przez Uczestnika/czkę. 3. Złożone dokumenty poddane zostają ocenie kompletności oraz poprawności wniosków wraz z załącznikami w trakcie oceny formalnej na podstawie Karty Oceny Formalnej (załącznik nr 6 niniejszego Regulaminu) przez co najmniej dwie pracowniczki Działu Projektów Europejskich związanych z Projektem. 4. Uczestnicy/czki, których wnioski zawierają uchybienia formalne, mają możliwość jednorazowego uzupełniania dokumentów pod względem formalnym. 5. Uczestnicy/czki składają poprawione dokumenty lub brakujące załączniki w przeciągu 3 dni roboczych od dnia przekazania im mailowo za potwierdzeniem odbioru, informacji o błędach formalnych. Wraz z informacją przekazaną em Uczestnicy/czki będą informowani także telefonicznie o brakach formalnych złożonego wniosku. Z każdej przeprowadzonej rozmowy telefonicznej sporządzony zostanie protokół, który będzie podpisywany przez Uczestników/czki projektu w momencie uzupełniania braków formalnych. 6. Nieuzupełnienie wszystkich braków formalnych w wyznaczonym terminie będzie skutkowało odrzuceniem wniosku z powodów formalnych i tym samym wykluczeniem Uczestnika/czki z dalszego ubiegania się o wsparcie finansowe. 7. Oceny merytorycznej danego wniosku, w tym biznesplanu, dokonuje losowo wybranych 2 ekspertów (członków KOW), w oparciu o Kartę Oceny Merytorycznej z zachowaniem zasady rzetelności i bezstronności. Karta jest załącznikiem nr 1 do Regulaminu Komisji Oceny Wniosków, który stanowi załącznik nr 7 do niniejszego Regulaminu. 8. Ocena dokonana przez KOW (stanowiąca średnią arytmetyczną 2 ocen) stanowić będzie podstawę do ułożenia listy rankingowej wniosków spełniających minimum punktowe. 9. Wniosek może uzyskać max. 100 pkt. Uczestnicy/czki, którzy/re otrzymają mniej niż 60 pkt i/lub mniej niż 50% punktów możliwych do uzyskania w każdym punkcie oceny, zgodnie z kartą oceny merytorycznej, nie mają możliwości otrzymania dofinansowania. Strona 5\n6 10. Komisja Oceny Wniosków ustala Wstępną listę rankingową wniosków, uszeregowanych wg. malejącej liczby punktów wraz z informacją, czy wniosek ma możliwość otrzymania na tym etapie oceny dofinansowanie (w tym wnioski, którym zaproponowano obniżenie dotacji). 11. W przypadku gdy pula środków przeznaczona na jednorazową dotację na rozpoczęcie własnej działalności gospodarczej pozwala na przyznanie tylko jednej dotacji, a kilka osób otrzymało jednakową ilość punktów, dotację otrzyma wniosek z największą ilością punktów w ocenie kategorii Opłacalność przedsięwzięcia. 12. Wszyscy/tkie Uczestnicy/czki zostają powiadomieni/one drogą mailową za potwierdzeniem odbioru o decyzji Komisji Oceny Wniosków wraz z uzasadnieniem i uzyskanym wynikiem punktowym poprzez przekazanie potwierdzonej za zgodność z oryginałem kopii Karty Oceny Merytorycznej (nazwiska osób oceniających podlegają ochronie danych osobowych). Wyniki (wstępna lista rankingowa) będą również wywieszone w siedzibie Beneficjenta oraz na stronie internetowej projektu. Wraz z informacją przekazaną em Uczestnicy/czki będą informowani także telefonicznie o fakcie wysłania em wyników oceny wraz z uzasadnieniem. Z każdej przeprowadzonej rozmowy telefonicznej w trakcie której Uczestnik/czka potwierdzi fakt otrzymania wyników oceny oraz jej uzasadnienia sporządzony będzie protokół, który będzie podpisywany przez Uczestników/czki projektu i przekazywany do biura projektu wraz z protestem. 13. W przypadku, gdy wysokość wnioskowanej dotacji zostanie przyznana w niższej wysokości niż wynikająca z wniosku osoby ubiegającej się o dotację, Uczestnik/czka może złożyć protest od decyzji KOW. W przypadku podtrzymania decyzji po powtórnej ocenie wniosku, Uczestnik/czka może odmówić zawarcia umowy lub zawrzeć umowę na otrzymanie wsparcia finansowego w niższej kwocie po dokonaniu zmian w harmonogramie rzeczowo-finansowym. 14. Uczestnikom/czkom Projektu przysługuje prawo jednokrotnego odwołania od decyzji Komisji Oceny Wniosków w sprawie przyznania środków na rozpoczęcie własnej działalności gospodarczej. W tym celu Uczestnik/czka może złożyć w terminie 5 dni roboczych od dnia otrzymania maila informującego o decyzji KOW protest w formie pisemnej do Wyższej Szkoły Technologii Informatycznych, w którym wyczerpująco uzasadnia przyczynę odwołania się od decyzji, wnioskując o ponowne sprawdzenie zgodności złożonego wniosku z kryteriami wyboru wniosków wskazanymi w Regulaminie prac KOW. KOW w przeciągu 10 dni roboczych od wpłynięcia protestu dokonuje ponownej oceny wniosku i załączników do niego. Powtórnej oceny nie mogą dokonywać te same osoby. Powtórna ocena jest oceną wiążącą i ostateczną, od której nie przysługuje odwołanie. Strona 6\n7 Procedura odwoławcza nie powinna naruszać zasady równego traktowania wszystkich Uczestników/czek Projektu w dostępie do środków finansowych oraz wpływać na opóźnienie harmonogramu wypłacenia dotacji pozostałym Uczestnikom/czkom Projektu. 15. Po zakończeniu procedury odwoławczej, KOW ogłasza Ostateczną listę rankingową wniosków, Strona 7 uszeregowanych wg malejącej liczby punktów oraz zawierającą informację o kwocie dofinansowania oraz informację czy wniosek został rekomendowany do otrzymania dofinansowania zatwierdzoną przez IP2. Wszyscy/tkie Uczestnicy/czki zostają powiadomieni/one drogą mailową za potwierdzeniem odbioru o decyzji Komisji Oceny Wniosków wraz z uzasadnieniem i uzyskanym wynikiem punktowym poprzez przekazanie potwierdzonej za zgodność z oryginałem kopii Karty Oceny Merytorycznej (nazwiska osób oceniających podlegają ochronie danych osobowych). Wyniki (ostateczna lista rankingowa) będą również wywieszone w siedzibie Beneficjenta oraz na stronie internetowej projektu. 16. Uczestnicy/czki, którzy/e otrzymają pozytywną decyzję Komisji Oceny Wniosków i znajdą się na Ostatecznej liście rankingowej wniosków zobowiązani/e są w ciągu 10 dni roboczych od dnia otrzymania informacji o udzieleniu dotacji do zarejestrowania działalności gospodarczej. Rejestracja działalności gospodarczej musi nastąpić do dnia podpisania Umowy o udzielenie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości wraz z udzieleniem zabezpieczenia zwrotu środków otrzymanych na rozwój przedsiębiorczości. 17. Uczestnik/czka ma obowiązek wnieść zabezpieczenie prawidłowej realizacji Projektu. Preferowana przez Beneficjenta forma zabezpieczenia zwrotu otrzymanego wsparcia na rozwój przedsiębiorczości w przypadku niedotrzymania warunków umowy dotyczącej ich przyznania to weksel in blanco. Pozostałe formy zabezpieczenia: poręczenie, weksel z poręczeniem wekslowym (aval), gwarancja bankowa, zastaw na prawach lub rzeczach, blokada rachunku bankowego, akt notarialny o poddaniu się egzekucji przez dłużnika są możliwe, ale koszt ich zastosowania poniesie Uczestnik/czka projektu. 18. Procedura wystawienia weksla opisana została w załączniku nr 10 do niniejszego Regulaminu. Poręczycielem wekslowym może być osoba fizyczna lub prowadząca działalność gospodarczą dająca rękojmię spłaty kwoty dotacji w razie niezapłacenia weksla przez Uczestnika/czkę oraz mająca stały dochód (renciści, emeryci, osoby zatrudnione na umowę o pracę na czas nieokreślony w tym przypadku należy wykazać odcinek renty czy emerytury za ostatni miesiąc, w przypadku osób zatrudnionych zaświadczenie z zakładu pracy o wysokości zarobków i okresie zatrudnienia, w\n8 przypadku osoby prowadzącej działalność gospodarczą - zaświadczenie z ZUS o niezaleganiu z zapłatą składek i US o niezaleganiu z zapłatą podatków oraz w przypadku spółki prawa handlowego - wyciąg z KRS z ostatnich 3 m-cy oraz sprawozdanie finansowe za ostatni pełny rok obrotowy). W przypadku, gdy Uczestnik/czka pozostaje w związku małżeńskim w systemie wspólnoty majątkowej (czyli nie ma rozdzielności majątkowej), jego/jej współmałżonek musi wyrazić zgodę na zaciągnięcie zobowiązania wekslowego czyli obecność współmałżonka jest niezbędna przy podpisywaniu weksla. Strona 8 Jeśli poręczyciel jest w związku małżeńskim bez ustanowionej rozdzielności majątkowej (czyli pozostaje w związku małżeńskim w systemie wspólnoty majątkowej), współmałżonek musi wyrazić zgodę na poręczenie czyli obecność współmałżonka jest niezbędna przy podpisywaniu weksla. 3. Komisja Oceny Wniosków 1. Komisja obraduje na podstawie Regulaminu Komisji Oceny Wniosków, który stanowi załącznik nr 7 do niniejszego Regulaminu. 4. Zasady przyznawania i wypłaty jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości 1. Przyznanie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości jest częścią Etapu II, którego procedury opisane zostały w 2 niniejszego Regulaminu. 2. Uczestnicy/czki mogą otrzymać pomoc finansową na rozwój przedsiębiorczości w różnej wysokości w zależności od potrzeb uzasadnionych w biznesplanie, ale nie wyższej niż ,00 zł. 3. Wysokość przyznanej przez Komisję Oceny Wniosków pomocy finansowej będzie uzależniona od wysokości wydatków inwestycyjnych określonych we wniosku oraz ich oceny. 4. Po podjęciu decyzji przez Komisję Oceny Wniosków, Uczestnicy/czki, którzy znaleźli się na Ostatecznej liście rankingowej wniosków podpisują Umowę o udzielenie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości w ciągu 10 dni od momentu przekazania decyzji o przyznaniu dotacji. 5. Do podpisania Umowy Uczestnik/czka przedkłada następujące załączniki:\n9 - kopia dokumentu poświadczającego zarejestrowanie działalności gospodarczej, - kopia dokumentu poświadczającego nadanie numeru REGON dla prowadzonej działalności gospodarczej, - kopia dokumentu poświadczającego zgłoszenie w ZUS (ZUA, ZUS ZFA/ZPA)/ KRUS prowadzonej działalności gospodarczej (Załącznik nr 16 do niniejszego Regulaminu), - oświadczenie o nie skorzystaniu z innej pomocy dotyczącej tych samych kosztów kwalifikowalnych, na które udzielana jest pomoc de minimis, którego wzór stanowi załącznik nr 17 niniejszego Regulaminu - zabezpieczenie zwrotu przyznanych środków finansowych na rozpoczęcie działalności gospodarczej, - oświadczenia o wysokości otrzymanej pomocy publicznej w okresie ostatnich 3 lat wraz z zaświadczeniami dokumentującymi jej otrzymanie (jeśli dotyczy). - oświadczenie uczestnika projektu, że w stosunku do niego ani nie toczy się żadne postępowanie egzekucyjne, ani też nie toczy się postępowanie sądowe lub administracyjne, które może zaowocować wszczęciem takiego postępowania egzekucyjnego,,którego wzór stanowi załącznik nr 11 niniejszego Regulaminu, - oświadczenia uczestnika projektu, że nie korzystał i nie będzie korzystać równolegle z innych środków publicznych na rozpoczęcie działalności gospodarczej (w tym zwłaszcza ze środków Funduszu Pracy oraz w ramach Poddziałania na rozpoczęcie działalności gospodarczej),,którego wzór stanowi załącznik nr 12 niniejszego Regulaminu, - Wniosek o przyznanie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości wraz z załącznikami, - Zaktualizowany harmonogram rzeczowo-finansowy wydatkowania środków finansowych na rozpoczęcie działalności gospodarczej (dotyczy osób, którym zredukowana została dotacja), 6. Dotacja wypłacana jest w całości na rachunek wskazany w umowie o udzielenie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości, niezwłocznie po podpisaniu umowy i zgodnie z jej postanowieniami. 7. Dopuszczalna jest sytuacja polegająca na przekształceniu jednoosobowej działalności gospodarczej w spółkę cywilną w okresie pierwszych 12 miesięcy prowadzenia działalności, o ile łącznie zostaną spełnione następujące warunki: Strona 9 Przedmiot działalności spółki cywilnej utworzonej w wyniku przekształcenia jest zbieżny z przedmiotem działalności osób prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą,\n10 które otrzymały wsparcie finansowe na rozwój przedsiębiorczości na podstawie zaakceptowanego biznesplanu oraz przewidzianej w nim struktury wydatków; Przekształcenie w spółkę cywilną jest uzasadnione dążeniem do zwiększenia skali realizowanego przedsięwzięcia oraz oparte wiarygodnymi danymi na temat możliwości jego powodzenia (np. pozyskanie nowych rynków zbytu lub też odbiorców realizowanych usług); Strona 10 Zmiana formy prowadzonej działalności dokonana jest formie aneksu do umowy podpisanej z indywidualnym Uczestnikiem projektu, po uzyskaniu akceptacji beneficjenta oraz po zasięgnięciu opinii instytucji odpowiedzialnej za wybór wniosków o dofinansowanie projektu w ramach Działania 6.2 w danym regionie. Zgodnie ze stanowiskiem Ministerstwa Rozwoju Regionalnego nie ma możliwości dokonywania przekształceń w spółkę prawa handlowego w ramach projektów realizowanych w Działaniu 6.2, ponieważ charakter oraz skala działalność prowadzonej przez spółki prawa handlowego wykracza poza cele wskazane w Działaniu 6.2 PO KL. Ponadto, przekształcenie w spółkę prawa handlowego oznaczałoby ingerencję w początkowe założenia przedsięwzięcia, zaakceptowane na etapie podpisywania umowy z Uczestnikiem projektu (m.in. zmiana osobowości prawnej, zasad rozliczania i reprezentowania spółki w kontaktach zewnętrznych, itp.). 8. Termin zakończenia wydatkowania środków na rozwój przedsiębiorczości nie powinien przekroczyć 2 miesięcy od momentu przekazania środków na konto Uczestnika/czki. Termin ten może zostać wydłużony na uzasadniony wniosek Uczestnika/czki, złożony nie później niż w terminie 7 dni kalendarzowych przed ostatecznym terminem poniesienia wydatków określonych w umowie. 9. Uczestnik/czka zobowiązany/a jest do rozliczenia 100% środków otrzymanych w ramach dotacji w terminie 30 dni kalendarzowych od dnia zakończenia wydatkowania środków wskazanego w umowie. Poprzez rozliczenie rozumie się zatwierdzenie przez Organizatora rozliczenia złożonego przez Uczestnika/czkę oraz pozytywny wynik kontroli dokonanej przez Organizatora w siedzibie prowadzonej przez Uczestnika/czkę działalności gospodarczej. 10. Wsparcie finansowe na rozwój przedsiębiorczości jest objęte zasadami pomocy publicznej zgodnie z zasadą de minimis opisaną w 7 niniejszego Regulaminu. 11. Inwestycja może być finansowana ze środków własnych, pod warunkiem złożenia Wniosku o przyznanie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości oraz po zarejestrowaniu działalności gospodarczej,\n11 gdyż płatnikiem faktur/zobowiązań musi być podmiot gospodarczy zarejestrowany przez Uczestnika/czkę. 12. Środki finansowe na rozwój przedsiębiorczości mogą być przeznaczone na pokrycie wydatków inwestycyjnych uznanych za niezbędne do uruchomienia działalności gospodarczej i odpowiednio uzasadnionych przez Uczestnika/czki (m.in. na zakup środków trwałych, koszty prac remontowych i budowlanych, meble, koszty reklamy i promocji, założenia strony internetowej), nie mogą natomiast służyć pokryciu kosztów bieżącej działalności przedsiębiorstwa (np. kosztów czynszu, ubezpieczenia, comiesięczne opłaty, np. telefoniczne). Strona Wydatkowanie środków odbywa się w oparciu o harmonogram rzeczowo-finansowy wydatkowania środków finansowych na rozwój przedsiębiorczości (załącznik nr 3 do niniejszego Regulaminu), który powinien zakładać jej zakończenie w początkowym okresie funkcjonowania przedsiębiorstwa, przy czym okres ten nie może przekraczać 2 miesięcy od momentu przekazania dotacji. 14. Dokładny termin wydatkowania środków zostanie zawarty w Umowie o udzielenie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości. 15. Szczegółowe zasady rozliczania dotacji zawarte są w Załączniku nr 13 do niniejszego Regulaminu. 5. Zasady przyznawania wsparcia pomostowego w formie finansowej 1. Podstawowe wsparcie pomostowe w okresie pierwszych 6 miesięcy od rozpoczęcia działalności gospodarczej może otrzymać każdy/a z 20 Uczestników/czek, który/a otrzymał/a środki na rozwój przedsiębiorczości i złoży Wniosek o przyznanie wsparcia pomostowego podstawowego (załącznik nr 14 do niniejszego Regulaminu) z wymaganymi załącznikami według wzorów zamieszczonych na stronie internetowej Projektu i w Biurze Projektu w terminie nie dłuższym niż 10 dni kalendarzowych od daty podpisania umowy o przyznanie dotacji na rozwój przedsiębiorczości oraz otrzyma pozytywną decyzję Beneficjenta. 2. Przedłużone wsparcie pomostowe w okresie kolejnych 6 miesięcy od dnia zakończenia korzystania z podstawowego wsparcia pomostowego, nie dłużej niż do 12 miesiąca od dnia rozpoczęcia działalności gospodarczej, może otrzymać Uczestnik/czka, która złoży Wniosek o przyznanie wsparcia pomostowego przedłużonego (załącznik nr 15 do niniejszego Regulaminu) z wymaganymi załącznikami według wzorów zamieszczonych na stronie internetowej Projektu i w Biurze Projektu\n12 nie wcześniej niż po upływie 5 miesięcy od daty rozpoczęcia działalności gospodarczej, jednak nie później niż do dnia zakończenia terminu przysługiwania podstawowego wsparcia pomostowego oraz otrzyma pozytywną decyzję Komisji Oceny Wniosków. 3. Udzielenie przedłużonego wsparcia pomostowego jest możliwe jedynie w przypadku, gdy mimo utrzymującej się słabej kondycji finansowej Uczestnika/czki, istnieje celowość udzielania jej pomocy i szansa powodzenia przedsięwzięcia. 4. Przed wypłatą każdej kolejnej transzy wsparcia pomostowego Uczestnik/czka musi poświadczyć opłacanie składek na ubezpieczenie społeczne i zdrowotne za ostatni miesiąc poprzez przedstawienie potwierdzenia przelewu. 5. Wsparcie pomostowe podstawowe - przyznawane na podstawie Umowy o udzieleniu wsparcia pomostowego podstawowego. 6. Wsparcie pomostowe przedłużone - przyznawane na podstawie Umowy o udzieleniu wsparcia pomostowego przedłużonego. 7. Wysokość przyznanych Uczestnikowi/czce przez Komisję Oceny Wniosków środków pomostowych będzie uzależniona od wysokości wydatków określonych we Wniosku oraz ich oceny. 8. Wsparcie pomostowe w formie finansowej można przeznaczyć na pokrycie następujących kategorii wydatków: a) koszty ZUS, b) koszty administracyjne, c) koszty eksploatacji pomieszczeń, d) koszty opłat telekomunikacyjnych, e) koszty usług pocztowych, f) koszty usług kserograficznych, g) koszty usług księgowych, h) koszty związane z ubezpieczeniem osób i/lub mienia związane bezpośrednio z prowadzoną działalnością gospodarczą, i) koszty usług prawnych, j) koszty drobnych materiałów biurowych, k) koszty drobnych działań informacyjno-promocyjnych. Strona 12\n13 9. Szczegółowe zasady rozliczania podstawowego wsparcia pomostowego zawarte są w załączniku nr 8 do niniejszego Regulaminu. 10. Szczegółowe zasady rozliczania przedłużonego wsparcia pomostowego zawarte są w załączniku nr 9 do niniejszego Regulaminu. Strona Wsparcie pomostowe finansowe jest objęte zasadami pomocy publicznej zgodnie z zasadą de minimis. 6. Zasady przyznawania wsparcia w formie specjalistycznej pomocy szkoleniowo doradczej 1. Każdy/a z Uczestników/czek Projektu, który/a otrzymał/a pomoc finansową na rozwój przedsiębiorczości zobowiązuje się do udziału w specjalistycznych szkoleniach grupowych (20 godzin) oraz doradztwie indywidualnym (20 godzin) z udostępnionej bazy doradców. Szkolenia te i doradztwo będą realizowane w okresie 10 miesięcy od dnia rozpoczęcia działalności gospodarczej przez Uczestników/czki. 2. Wsparcie pomostowe szkoleniowo-doradcze jest objęte zasadami pomocy publicznej zgodnie z zasadą de minimis. 7. Zasady udzielania pomocy publicznej w ramach Projektu 1. Pomoc publiczna w ramach Projektu stanowi dla Uczestnika/czki pomoc de minimis i jest ona udzielana na podstawie Rozporządzenia Ministra Rozwoju Regionalnego z dnia 15 grudnia 2010 r. w sprawie udzielania pomocy publicznej w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki (Dz. U. Nr 239, poz z późn. zm.) 2. Uczestnicy/czki II etapu otrzymają zaświadczenia o udzielonej pomocy de minimis, zgodnie ze wzorem określonym w załączniku nr 1 do Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 26 stycznia 2011 r. w sprawie zaświadczeń o pomocy de minimis i pomocy de minimis w rolnictwie lub rybołówstwie (Dz. U. Nr 34, poz. 174). 3. Zgodnie z 30 ust. 2 Rozporządzenia Ministra Rozwoju Regionalnego z dnia 15 grudnia 2010 r. w sprawie udzielania pomocy publicznej w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, pomoc\n14 publiczna udzielona w ramach Projektu może być przyznawana podmiotom gospodarczym we wszystkich sektorach z zastrzeżeniem, że nie może być: a) udzielana na działalność w sektorze rybołówstwa i akwakultury, objętych rozporządzeniem Rady (WE) nr 104/2000 (Dz. U. L 17 z , str. 22); b) udzielana na działalność w zakresie produkcji podstawowej produktów rolnych wymienionych w załączniku I do Traktatu ustanawiającego Wspólnotę Europejską; c) udzielana w zakresie przetwarzania i wprowadzania do obrotu produktów rolnych wymienionych w załączniku I do Traktatu ustanawiającego Wspólnotę Europejską, jeżeli: wartość pomocy jest ustalana na podstawie ceny lub ilości takich produktów zakupionych od pierwotnych producentów surowców lub wprowadzonych na rynek przez podmioty prowadzące działalność gospodarczą objętą pomocą; udzielenie pomocy zależy od przekazania jej w części lub w całości producentom surowców. d) udzielana na działalność związaną z wywozem, jeżeli jest bezpośrednio związana z ilością wywożonych produktów, utworzeniem i funkcjonowaniem sieci dystrybucji lub innymi wydatkami bieżącymi związanymi z działalnością wywozową, przy czym pomoc obejmująca pokrycie kosztów uczestnictwa w targach i wystawach, badaniach lub usług doradczych z zakresu wprowadzania nowego lub istniejącego produktu na nowy rynek nie stanowi pomocy publicznej na działalność związaną z wywozem; e) uwarunkowana pierwszeństwem użycia towarów produkcji krajowej przed towarami importowanymi; f) udzielana podmiotom prowadzącym działalność w sektorze górnictwa węgla w rozumieniu rozporządzenia Rady (WE) nr 104/2002 z dnia 23 lipca 2002 r. w sprawie pomocy państwa dla przemysłu węglowego; g) udzielana podmiotom w trudnej sytuacji ekonomicznej; h) udzielana podmiotom, na których ciąży obowiązek zwrotu pomocy, wynikający z decyzji Komisji Europejskiej, uznającej pomoc za niezgodną z prawem oraz ze wspólnym rynkiem; i) udzielana podmiotom prowadzącym działalność w zakresie transportu towarów na nabycie pojazdów przeznaczonych do takiego transportu; j) udzielana na Projekt, którego realizacja została rozpoczęta przed dniem złożenia wniosku o dofinansowanie Projektu. Strona 14\n15 Pomoc de minimis nie może być udzielona podmiotowi, który w bieżącym roku kalendarzowym oraz w dwóch poprzedzających go latach kalendarzowych otrzymał pomoc de minimis z różnych źródeł w różnych formach, której wartość brutto łącznie z pomocą, o którą się ubiega, przekracza równowartość w złotych kwoty euro. Dla podmiotów gospodarczych działających w sektorze transportu drogowego pułap ten wynosi równowartość w złotych kwoty EUR, obliczonych według średniego kursu NBP obowiązującego w dniu udzielenia pomocy. Strona Monitoring I kontrola 1. Uczestnik/czka, któremu/e j udzielono jednorazową dotację ma obowiązek składania dokumentów poświadczających prowadzenie działalności gospodarczej i innych dokumentów w terminach określonych przez Organizatora w Umowie o udzielenie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości. 2. Uczestnik/czka, któremu/ej udzielono jednorazowej dotacji jest zobowiązany/a niezwłocznie powiadomić Organizatora o wszelkich okolicznościach mogących zakłócić lub opóźnić prawidłowe prowadzenie działalności gospodarczej i realizację działań określonych w harmonogramie rzeczowo- finansowym inwestycji, która jest objęta jednorazową dotacją. 3. Uczestnik/czka, któremu/ej udzielono jednorazowej dotacji ma obowiązek poddania się kontroli doraźnej prowadzonej przez Organizatora. 4. Uczestnik/czka, któremu/ej udzielono jednorazowej dotacji ma obowiązek udziału w ankietowaniu i raportowaniu zgodnie z wymogami nałożonymi przez Organizatora. 5. Nieuruchomienie działalności gospodarczej po jej zarejestrowaniu zgodnie z datą rozpoczęcia działalności gospodarczej wskazanej we wpisie do ewidencji działalności gospodarczej, zaprzestanie jej prowadzenia przed upływem 12 miesięcy, nie rozliczenie środków dotacji w wyznaczonym terminie, naruszenie innych warunków Umowy bądź Regulaminu skutkuje zwrotem dotacji wraz z odsetkami na zasadach określonych w Umowie. 6. Uczestnik/czka, któremu/ej udzielono jednorazowej dotacji ma obowiązek przechowywania dokumentacji związanej z udzieleniem pomocy publicznej przez 10 lat, licząc od dnia udzielenia pomocy tj. od dnia podpisania Umowy. 9. Postanowienia końcowe\n16 1. Uczestnik/czka ma obowiązek informowania Organizatora o wszelkich zmianach w danych teleadresowych, zmianach statusu i innych informacji mających wpływ na uczestnictwo w Projekcie. 2. W przypadku dokonania zmian w dokumentacji konkursowej, wytycznych, dokumentach programowych, zmianach prawa i Regulaminu przez Mazowiecką Jednostkę Wdrażania Programów Unijnych i instytucje wobec niej nadrzędne warunkiem dalszego uczestnictwa w Projekcie jest podpisanie przez Uczestnika/czkę stosownego aneksu do umów przez niego/nią zawartych, których przedmiotem są zmiany wprowadzane wytycznymi. 3. Uczestnik/czka może przerwać uczestnictwo w Projekcie w wypadku wystąpienia okoliczności określonych w Umowie (rezygnacja). 3.1 Uczestnik/czka zostaje wykluczony/a z uczestnictwa w Projekcie w przypadku: a) naruszenia zasad uczestnictwa, a w szczególności podania nieprawdziwych informacji lub zatajenia prawdy, b) ujawnienia okoliczności uzasadniających przypuszczenie, iż Uczestnik/czka nie daje rękojmi należytego wykonania umowy, c) rezygnacji (o której mowa w 9 pkt 3), d) innych określonych w umowie 4. Regulamin wchodzi w życie z dniem opublikowania go na stronie internetowej Projektu. 5. Dokumentami obowiązującymi Beneficjenta, jak i Uczestnika/czkę Projektu są Wytyczne dla Beneficjentów ubiegających się o wsparcie w ramach Działania 6.2 Wsparcie oraz promocja przedsiębiorczości i samo zatrudnienia Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki (PO KL) na terenie województwa mazowieckiego w ramach konkursu nr 1/POKL/6.2/2010 i Zasady udzielania wsparcia na rozwój przedsiębiorczości na rzecz uczestników projektów w ramach Działania 6.2 i Poddziałania PO KL z dnia 22 listopada 2010 roku. 6. Wyższa Szkoła Technologii Informatycznych zastrzega sobie prawo zmiany Regulaminu w każdym czasie. 7. Wszelkie zmiany Regulaminu wchodzą w życie z dniem ich opublikowania na stronie internetowej Projektu. 8. W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem wszelkie decyzje podejmuje Kierownik Projektu w porozumieniu z IP2. Strona 16\n17 9. Wyższa Szkoła Technologii Informatycznych nie ponosi odpowiedzialności za zmiany w dokumentach programowych, wytycznych Mazowieckiej Jednostki Wdrażania Programów Unijnych oraz zmiany prawa w zakresie dotyczącym niniejszego Projektu. Załączniki: 1. Załącznik nr 1 - Wniosek o przyznanie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości. 2. Załącznik nr 2 Biznesplan na okres 2 lat działalności firmy. 3. Załącznik nr 3 - Harmonogram rzeczowo-finansowy wydatkowania środków finansowych na rozwój przedsiębiorczości. 4. Załącznik nr 4 - Oświadczenie Uczestnika/czki o zarejestrowaniu działalności gospodarczej w terminie 10 dni roboczych od dnia zawiadomienia go/jej przez Organizatora o decyzji w sprawie przyznania jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości. 5. Załącznik nr 5 - Oświadczenie o niekorzystaniu z pomocy de mini mis lub Zaświadczenie o pomocy de minimis jaką Uczestnik/czka otrzymał/a w ciągu 3 kolejnych lat poprzedzających dzień złożenia wniosku o przyznanie dotacji. 6. Załącznik nr 6 Karta Oceny Formalnej. 7. Załącznik nr 7 - Regulamin Komisji Oceny Wniosków. 8. Załącznik nr 8 - Szczegółowe zasady rozliczania podstawowego wsparcia pomostowego. 9. Załącznik nr 9 - Szczegółowe zasady rozliczania przedłużonego wsparcia pomostowego. 10. Załącznik nr 10 Procedura wystawiania weksla In blanco. 11. Załącznik nr 11 - Oświadczenie Uczestnika/czki Projektu, że w stosunku do niego nie toczy się postępowanie sądowe lub administracyjne, które może zaowocować wszczęciem takiego postępowania egzekucyjnego. 12. Załącznik nr 12 -Oświadczenie Uczestnika/czki Projektu, że nie korzystał/a i nie będzie korzystać równolegle z innych środków publicznych na rozpoczęcie działalności gospodarczej (w tym zwłaszcza ze środków Funduszu Pracy oraz w ramach Poddziałania na rozpoczęcie działalności gospodarczej). 13. Załącznik nr 13 - Zasady rozliczania jednorazowej dotacji. 14. Załącznik nr 14 - Wniosek o przyznanie podstawowego wsparcia pomostowego. 15. Załącznik nr 15 - Wniosek o przyznanie przedłużonego wsparcia pomostowego. Strona 17\n18 16. Załącznik nr 16 - Oświadczenie Uczestnika/czki o dostarczeniu dokumentu poświadczającego zgłoszenie w ZUS prowadzonej działalności gospodarczej w terminie do 10 dni od dnia rozpoczęcia działalności gospodarczej (jeśli dotyczy). 17. Załącznik nr 17 - Oświadczenie o nieskorzystaniu z innej pomocy dotyczącej tych samych kosztów kwalifikowanych, na które udzielana jest pomoc de mini mis. 18. Wzór umowy o udzielenie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości. 19. Wzór umowy o udzielenie podstawowego wsparcia pomostowego. 20. Wzór umowy o udzielenie przedłużonego wsparcia pomostowego. Strona 18\n19 Załącznik nr 1 - Wniosek o przyznanie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości WNIOSEK O PRZYZNANIE JEDNORAZOWEJ DOTACJI NA ROZWÓJ PRZEDSIĘBIORCZOŚCI Strona 19 w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki Priorytetu VI PO KL Rynek pracy otwarty dla wszystkich Działania 6.2 Wsparcie oraz promocja przedsiębiorczości i samozatrudnienia Wniosek składany jest w ramach Projektu pt. Bez barier do własnej firmy współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego, w ramach umowy nr POKL /10-00 zawartej z Mazowiecką Jednostką Wdrażania Programów Unijnych Numer wniosku <wypełnia Beneficjent>:. Data i miejsce złożenia wniosku <wypełnia Beneficjent>:... Dane Uczestnika/czki ubiegającego/j się o przyznanie jednorazowej dotacji na rozwój przedsiębiorczości: <Imię, nazwisko Uczestnika/czki Projektu, adres zamieszkania, PESEL> Podpis Beneficjenta.. Dane Beneficjenta: Wyższa Szkoła Technologii Informatycznych ul. Pawia Warszawa Tel\n20 Zgodnie z 31 ust. 1 pkt. 2 Rozporządzenia Ministra Rozwoju Regionalnego z dnia 15 grudnia 2010 r. w sprawie udzielania pomocy publicznej w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki (Dz. U. 2208, Nr 90, poz.557 z późn. zm.) wnoszę o przyznanie środków finansowych na rozpoczęcie działalności gospodarczej, w celu sfinansowania pierwszych wydatków umożliwiających rozpoczęcie działalności gospodarczej/ założenie spółdzielni lub spółdzielni socjalnej 2. Strona 20 Całkowite wydatki na rozpoczęcie działalności gospodarczej wynoszą brutto:...pln. Wnioskowana kwota dofinansowania wynosi:... PLN, co stanowi...% całkowitych wydatków na rozpoczęcie działalności gospodarczej. Wkład własny Uczestnika Projektu wynosi:. PLN, co stanowi % całkowitych wydatków na rozpoczęcie działalności gospodarczej 3. Jednocześnie oświadczam, że zamierzam/nie zamierzam 4 zarejestrować się jako płatnik VAT 5. Do niniejszego wniosku załącza się następujące dokumenty: 1) Kopia dokumentu zawierającego PESEL Uczestnika/czki Projektu, 2) Biznesplan na okres co najmniej 2 lat działalności firmy, 3) Harmonogram rzeczowo-finansowy inwestycji, która ma być objęta jednorazową dotacją na rozwój przedsiębiorczości, 2 Niepotrzebne skreślić. 3 Wypełnia się w przypadku, gdy Uczestnik/czka Projektu wnosi wkład własny, w przeciwnym wypadku należy skreślić. 4 Niepotrzebne skreślić. 5 Uczestnik Projektu (beneficjent pomocy), który zarejestruje się jako płatnika VAT, powinien w momencie podpisania umowy na otrzymanie wsparcia finansowego, zobowiązać się do przeznaczenia całej kwoty środków uzyskanej w wyniku zwrotu zapłaconego VAT na pokrycie wydatków związanych z prowadzoną działalnością gospodarczą.


Co sprawi, że pościel będzie miękka i bezpieczna dla skóry? Poznaj Coccolino Concentrate Pure! » Pro Formula By Diversey Polska\nDoświadczenia użytkowników | Co sprawi, że pościel będzie miękka i bezpieczna dla skóry? Poznaj Coccolino Concentrate Pure!\nCo sprawi, że pościel będzie miękka i bezpieczna dla skóry? Poznaj Coccolino Concentrate Pure!\nGoście hoteli i pensjonatów często zgłaszają problem szorstkiej i podrażniającej skórę pościeli. Nie zawsze jest miękka, elektryzuje się, a nawet ma nieprzyjemny zapach. Niestety takie drobne wpadki nie powinny mieć miejsca w twoim hotelu, pensjonacie czy domu opieki. Zapewnij swoim gościom i pacjentom jak najlepszy komfort odpoczynku i bezpieczeństwo.\nNajczęściej pościel w hotelach i domach opieki ma biały kolor, dlatego nawet najmniejsza i niedoprana plamka będzie na niej widoczna. Czego potrzebujesz?\nOdpowiedniego proszku do prania tkanin białych lub kolorowych\nPłynu zmiękczającego do płukania tkanin\nKiedy będziesz ustawiać program prania, zwróć uwagę, czy pościel jest bawełniana, flanelowa, czy satynowa. Sprawdź na metce, jak producent zaleca prać tkaniny. Wybierz skuteczny proszek, który doskonale radzi sobie ze wszystkimi rodzajami zabrudzeń, gromadzących się na białych tkaninach, np. plama po rozlanym winie, kawie czy tłuszcz z pożywienia. Pamiętaj, aby pościel prać w gorącej wodzie, od 60 stopni wzwyż, ale sprawdź zalecenia producenta.\nPłyn zmiękczający do płukania tkanin powinien:\n- zapobiegać gromadzeniu się ładunków elektrycznych na upranych tkaninach;\n- pozostawiać tkaniny miękkie i pachnące;\n- ułatwiać prasowanie i maglowanie tkanin;\n- być bezpieczny dla skóry.\nTe wszystkie wymagania spełnia produkt Coccolino Concentrate Pure, którego skuteczność potwierdza jedna z pracownic krakowskiego hotelu:\n„Na rynku mamy dużo płynów do zmiękczania tkanin, jednak wiele z nich albo nie ułatwiało prasowania i maglowania, albo ze względu na skład chemiczny uczulały skóry naszych gości. Testowaliśmy wiele detergentów, ale finalnie zdecydowaliśmy się na Coccolino Concentrate Pure. Pościel po nim jest niesamowicie gładka i pachnąca oraz bezpieczna dla skóry. Łatwo się prasuje, nie ma zagnieceń i nie elektryzuje się. Nawet sama kupiłam go do prania swojej pościeli w domu, bo jest po prostu dobry i wydajny. Polecam!”.


Agrokom | Regulamin\nSklep Internetowy www.sklep-rolnicze.eu dba o prawa konsumenta. Konsument nie może zrzec się praw przyznanych mu w Ustawie o Prawach Konsumenta. Postanowienia umów mniej korzystne dla konsumenta niż postanowienia Ustawy o Prawach Konsumenta są nieważne, a w ich miejsce stosuje się przepisy Ustawy o Prawach Konsumenta. Dlatego też postanowienia niniejszego Regulaminu nie mają na celu wyłączać ani ograniczać jakichkolwiek praw konsumentów przysługujących im na mocy bezwzględnie wiążących przepisów prawa, a wszelkie ewentualne wątpliwości należy tłumaczyć na korzyść konsumenta. W przypadku ewentualnej niezgodności postanowień niniejszego Regulaminu z powyższymi przepisami, pierwszeństwo mają te przepisy i należy je stosować.\nSklep Internetowy dostępny pod adresem internetowym www.sklep-rolnicze.eu prowadzony jest przez KAZIMIERĘ MICHNIAK prowadzącą działalność gospodarczą pod firmą KAZIMIERA MICHNIAK - KOMIS-KUPNO SPRZEDAŻ SPRZĘTU ROLNICZEGO I CZĘŚCI ZAMIENNYCH "AGROKOM" wpisaną do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej Rzeczypospolitej Polskiej prowadzonej przez ministra właściwego do spraw gospodarki, posiadającą: adres miejsca wykonywania działalności i adres do doręczeń: Łapczyca 580, 32-744 Łapczyca, NIP 8681115894, REGON 850507330, adres poczty elektronicznej: biuro@sklep-rolnicze.eu, numer telefonu 14-611-84-84, 602-395-340.\nSKLEP INTERNETOWY - sklep internetowy Usługodawcy dostępny pod adresem internetowym: www.sklep-rolnicze.eu.\nSPRZEDAWCA; USŁUGODAWCA – KAZIMIERA MICHNIAK prowadząca działalność gospodarczą pod firmą KAZIMIERA MICHNIAK - KOMIS-KUPNO SPRZEDAŻ SPRZĘTU ROLNICZEGO I CZĘŚCI ZAMIENNYCH "AGROKOM" wpisana do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej Rzeczypospolitej Polskiej prowadzonej przez ministra właściwego do spraw gospodarki, posiadająca: adres miejsca wykonywania działalności i adres do doręczeń: Łapczyca 580, 32-744 Łapczyca, NIP 8681115894, REGON 850507330, adres poczty elektronicznej: biuro@sklep-rolnicze.eu, numer telefonu 14-611-84-84, 602-395-340.\nKonto – korzystanie z Konta możliwe jest po wykonaniu łącznie trzech kolejnych kroków przez Usługobiorcę – (1) wypełnieniu Formularza Rejestracji, (2) kliknięciu pola „Utwórz konto” oraz (3) potwierdzeniu chęci utworzenia Konta poprzez kliknięcie w link potwierdzający przesłany automatycznie na podany adres poczty elektronicznej. W Formularzu Rejestracji niezbędne jest podanie przez Usługobiorcę następujących danych Usługobiorcy: imię i nazwisko/nazwa firmy, adres (ulica, numer domu/mieszkania, kod pocztowy, miasto, województwo, kraj), adres poczty elektronicznej, numer telefonu kontaktowego oraz hasło. W wypadku Usługobiorców niebędących konsumentami niezbędne jest także podanie nazwy firmy oraz numeru NIP.\nUsługa Elektroniczna Konto świadczona jest nieodpłatnie przez czas nieoznaczony. Usługobiorca ma możliwość, w każdej chwili i bez podania przyczyny, usunięcia Konta (rezygnacji z Konta) poprzez wysłanie stosownego żądania do Usługodawcy, w szczególności za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres: biuro@sklep-rolnicze.eu lub też pisemnie na adres: Łapczyca 580, 32-744 Łapczyca.\nUsługa Elektroniczna Newsletter świadczona jest nieodpłatnie przez czas nieoznaczony. Usługobiorca ma możliwość, w każdej chwili i bez podania przyczyny, wypisania się z Newslettera (rezygnacji z Newslettera) poprzez wysłanie stosownego żądania do Usługodawcy, w szczególności za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres: biuro@sklep-rolnicze.eu lub też pisemnie na adres: Łapczyca 580, 32-744 Łapczyca.\npisemnie na adres: Łapczyca 580, 32-744 Łapczyca;\nw formie elektronicznej za pośrednictwem poczty elektronicznej na adres: biuro@sklep-rolnicze.eu;\nNumer rachunku: 10 1750 0012 0000 0000 2292 2866.\nPłatności elektroniczne i płatności kartą płatniczą za pośrednictwem serwisu Przelewy24.pl lub eCard.pl – możliwe aktualne sposoby płatności określone są na stronie internetowej http://www.przelewy24.pl lub http://www.ecard.pl.\nRozliczenia transakcji płatnościami elektronicznymi i kartą płatniczą przeprowadzane są zgodnie z wyborem Klienta za pośrednictwem serwisu Przelewy24.pl lub eCard.pl. Obsługę płatności elektronicznych i kartą płatniczą prowadzi:\n4.1.4.1.1.Przelewy24.pl – spółka Dialcom24 Sp. z o.o. z siedzibą w Poznaniu (adres siedziby: ul. Kanclerska 15; 60-327 Poznań) wpisana do Rejestru Przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem 0000306513, akta rejestrowe przechowywane przez Sąd Rejonowy Poznań – Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, kapitał zakładowy w wysokości 1.697.000 zł w całości opłaconym, NIP: 781-173-38-52.\n4.1.4.1.2.eCard - Spółka Akcyjna z siedzibą w Gdańsku, ul. Arkońska 11, 80-387 Gdańsk, kapitał zakładowy 16 840 000,00 zł (opłacony w całości), wpisana do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy Gdańsk- Północ w Gdańsku VII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000042304, NIP: 5213103040, REGON: 01634178600000.\n4.1.4.1.3.Dostępne w serwisie eCard formy płatności: ePrzelewy; Płacę z inteligo (inteligo), mTransfer (mBank S.A.), MultiTransfer (mBank S.A.), Przelew24 (Bank Zachodni WBK S.A.), Przelew z BPH (Bank BPH S.A.),Płacę z iPKO (PKO BP S.A.), Pekao24 Przelew (Bank Pekao S.A.), Płacę z Citi Handlowy (Bank Handlowy w Warszawie S.A.), PayWay Toyota Bank (Toyota BankS.A.), Meritum Bank Przelew (Meritum Bank S.A.), Płać z BOŚ (Bank Ochrony Środowiska S.A.), Płacę z Alior Bankiem (Alior Bank S.A.), Millennium - Płatności Internetowe (Bank Millennium S.A.), Płać z ING (ING Bank Śląski S.A.), Credit Agricole Bank Polska S.A., Eurobank płatność online (Euro Bank S.A.), DB Transfer (Deutsche Bank Polska S.A.), T-mobile Usługi Bankowe (Alior Sync S.A.), Płać z Plus Bank (Plus Bank S.A.), Płacę z IKO (PKO BP S.A.), Płacę z Idea-Bank (Idea Bank S.A.), Przelew Volkswagen Bank direct (Volkswagen Bank S.A.), PeoPay (Bank Pekao S.A.), e-transfer Pocztowy24 (Bank Pocztowy S.A.)\n4.1.4.1.4.Obsługiwane przez serwis eCard karty płatnicze: Visa, Visa Electron, MasterCard, MasterCard Electronic, Maestro.\nOdbiór osobisty dostępny pod adresem: Łapczyca 580, 32-744 Łapczyca – w Dni Robocze, w godzinach od 07:00 do 17:00.\nKlient, który wykonuje uprawnienia z tytułu rękojmi, jest obowiązany na koszt Sprzedawcy dostarczyć Produkt wadliwy na adres: Łapczyca 580, 32-744 Łapczyca. Jeżeli ze względu na rodzaj Produktu lub sposób jego zamontowania dostarczenie Produktu przez Klienta byłoby nadmiernie utrudnione, Klient obowiązany jest udostępnić Produkt Sprzedawcy w miejscu, w którym Produkt się znajduje.\nKonsument ma obowiązek niezwłocznie, nie później niż w terminie 14 dni kalendarzowych od dnia, w którym odstąpił od umowy, zwrócić Produkt Sprzedawcy lub przekazać go osobie upoważnionej przez Sprzedawcę do odbioru, chyba że Sprzedawca zaproponował, że sam odbierze Produkt. Do zachowania terminu wystarczy odesłanie Produktu przed jego upływem. Konsument może zwrócić Produkt na adres: Łapczyca 580, 32-744 Łapczyca.\nKAZIMIERA MICHNIAK - KOMIS-KUPNO SPRZEDAŻ SPRZĘTU ROLNICZEGO I CZĘŚCI ZAMIENNYCH "AGROKOM"


Ali (42197) - Zwierzaki - Zwierzaki na CafeAnimal.pl\n» zwierzaki » Ali\nw serwisie od:09 06 2010, 18:59\nŻycie szczeniaka z reguły jest bardzo fajne. Zabawny, ludzie sie usmiechaja na jego widok. Piesek jest słodki,smieszny,szybko uczy się,ze swiat jest przyjazny, a ludzie wspaniali. A potem pies konczy 1,5 roku i ważą sie jego losy. Jego obecość powszednieje. I albo miał szczęście trafic na dobrych,kochających ludzi albo zostaje wywalony z domu.\nPowodem może być wszystko. Ten pies na fotkach to Ali. Niestety nie umie mówić,więc nie opowia nam swojej historii. Ktos nauczył go ufac ludziom,kochac ich,ktos kiedyś zadbał o to,aby był przyjazny,chodził ładnie na smyczy,był posłuszny. Tylko tej ludzkiej miłości starczyło na 1,5 roku życa. Pół roku temu szanucerowaty Ali wylądował w schronie w Trójmieście. Od 6ciu miesięcy jego zycie to krata,boks,szczekanie innych psów i żebranie przy kracie,aby ktoś wejrzał na niego łaskawym okiem. Bezskutecznie.\nPies jest jednym z najbardziej lubianych psów w schronisku! zasłuzył sobie na to miłym,zrównowazonym charakterem. Ali jest po prostu.... fantastyczny.Ma dopiero 2 lata i przed nim dłuuugie zycie.\nTylko niechaj ono toczy sie przy boku człowieka,nie w schronie,przecież los nie może byc tak okrutnych dla kochanych,dobrych psów!\nAli jest mieszańcem sznaucera sredniego,ma poważna urodę brodacza. Dystyngowana broda,elegancka sylwetka,krzaczaste brwi-nie trzeba wstydzic sie wygladu tego psa. W schronisku został ostrzyżony; pielegnacje znosi na piątke z plusem,w czasie strzyżenia kaganiec był zbyteczny.Nie jest psem pobudliwym,czy trudnym do prowadzenia. Dlaczego?\nponiewaz ponad jego uroda góruje jeszcze coś - najważniejszego - inteligencja. Ten pies MYŚLI. Jeżeli zobaczyłeś w jego oczach coś czego szukasz u psa,zadzwoń do jego opiekunki, poznaj schroniskowca na żywo i zdecyduj,czy w Twoim sercu jest miejsce,które czeka na Aluszka.\nW schronisku obowiązuje opłata adopcyjna (nieduża;) oraz podspisanie umowy adopcyjnej,pies jest zaszczepiony na wścieklizne i choroby\nDominika: 600 757 965


Xiaomi Wear-Strava - Mi Watch - Mi Community - Xiaomi\nwitam u mnie wygląda to tak włączam na mi Watch np.jazda na rowerze ,śmigam ileś kilometrów, wyłączam trening na zegarku i z automatu robi export do Stravy.Po prostu wyłączam a na telefonie za chwilę ikonka wyskakuje Stravy i jest export tak to wygląda.\nPowinny same się synchronizować:)\noczywiście musi być aplikacja Xiaomi Wear zablokowana w tle\n5nozee | from app\nKtoś może znalazł rozwiązanie na temat synchronizacji? Męczę się z tym problemem od dwóch tygodni, a żaden z treningów nie pojawił się w aplikacji Strava (głównie jazda na rowerze). Support xiaomi to jakaś porażka (głównie angielski, brak wiedzy o produktach xiaomi), zaś wsparcie stravy naprawdę próbowało naprawić problem, lecz nie dali rady. Próbowałem już dosłownie wszystkiego.\nWitam Mi Rodzinko już jakiś czas temu wielu pytało a wręcz narzekało że Xiaomi Wear nie można połączyć z inną aplikacja sportową dziś po aktualizacji już można jest to StravaTak że aktualizować kto zainteresowany:)))


Zapiski z przypomnianych krain: Ce'Seline Di Votte z rodu Wolfstone - fanart do książki Pawła Atamańczuka\nCe'Seline Di Votte z rodu Wolfstone - fanart do książki Pawła Atamańczuka\nwczorajszy dzień był dla mnie nie lada zaskoczeniem. Nie spodziewałam się, że w ten sposób zareagujecie na żółć, która już tyle czasu zalegała mi gdzieś w okolicach wątroby. Gderała o generowaniu wyświetleń, a sama nie uwierzyła i przecierała oczęta, gdy licznik przeskoczył 700 odwiedzin w ciągu dnia. To była moc. Dziękuję każdemu z Was - razem i z osobna.\nJest problem, który dostrzegacie, wielu się z szanownych blogereczek podśmiewa. Sama z ciekawości włączyłam wczoraj "recenzję" dziewczyny młodszej ode mnie o około 1,5 roku (czyli pełnoletnia, nie ciąży już nad nią obowiązek szkolny), złapałam się za głowę przy jej "puakauam nat tom ksionszkom" (w tym tonie, ale nie będę cytować, bo Wujek Google zaraz Wam wypluje wynik, a ja nie mam w intencji nabijać lasce wyświetleń), przeczytałam całość tekstu, recenzji w "recenzji" nie znalazłam, jeno jakiś strumień świadomości i wyłączyłam. I przestało być mi do śmiechu.\nWracając jednak do tematu, chcę Wam podziękować. Wyrazić tego słowami nie potrafię, jaką frajdę mi sprawiliście. Spróbuję zatem zrobić to za pomocą rysunku. Bigos łaj not?\nNiniejszą grafikę skończyłam wczoraj (dzisiaj? Moje postrzeganie czasu opiera się na prostym "przed położeniem się spać jest wczoraj i nie ważne, że już mnie nowa doba zastała"). Nie wiem, czemu tak nagle mnie naszło na sprawdzenie, czy ołówek się nie wypisał. Kryzys minął. Czas wrócić do "Silly".\nCe'Seline Di Votte z rodu Wofstone jest tancerką ostrzy, piękną i pełną gracji wojowniczką o srebrnych oczach. Tak, to główna bohaterka książki Pawła Atamańczuka, pierwszeo tomu serii "Krew i srebrne oczy". Wersję pierwotną otrzymałam jako egzemplarz do recenzji, jednak tekst wymagał poprawek. Z pierwszej ręki wiem, że autor pracuje nad tym, dużą część napisał od nowa. Jak mu wyszło? Niektórzy już wiedzą, ja dowiem się niedługo (o ile plany się nie zmienią, pogrzebię w "KiSO" przed wydaniem), a poprawiona wersja "Krwi i Srebrnych Oczu" ukaże się prawdopodobnie w czerwcu, chyba że plany ulegną zmianie.\nTo chyba tyle, jeśli idzie o sprawy "na już".\nZaglądajcie do mnie i do Pawła, tam niedługo znajdziecie aktualne informacje o KiSO.\nAutor: Małgorzata Gwara o 10:21\nEtykiety: fanart, fantastyka, fantasy, P. Atamańczuk, radosna twórczość


Harpoon Henry's, North Cape May - recenzje restauracji - TripAdvisor\nNorth Cape May — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Harpoon Henry's\nNorth Cape May — Meksykańska/teksańska restauracje\nNorth Cape May — Pub restauracje\nNajlepsze dania typu Ciastka z krabem w lokalizacji North Cape May\nStany Zjednoczone›New Jersey (NJ)›North Cape May›North Cape May Restauracje› Harpoon Henry's\n196 recenzje(-i) Nr 5 wśród 24 Restauracje w lokalizacji North Cape May Bar, Owoce morza, Amerykańska, Pub\nUsuń „Harpoon Henry's” z Moich zakładek Dodano Harpoon Henry's do listy Zapisane. Czy przy tej restauracji jest parking?\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę 91 Beach Drive, North Cape May, NJ 08204 (dawniej Harpoon Henrys)\nStrona internetowa Popraw to ogłoszenie Dodaj godziny otwarcia lokalu Harpoon Henry's, aby inni wiedzieli, kiedy warto się tam udać. + Dodaj godziny otwarcia\nOpcje wyżywienia: Śniadanie, Po godzinach, Ogródek, Miejsca siedzące, Na wynos, Obsługa kelnerska Wszystkie zdjęcia odwiedzających (17)\nDziękujemy za przesłaną ocenę. Zrecenzowano: 30 września 2015 bigkahuana, Cape May,NJ\nRecenzje (196) napisane przez członków społeczności TripAdvisor Linki sponsorowane * Popularne restauracje w: North Cape May 5 West Pub\nPopularne hotele Lake Laurie RV and Camping Resort\n4,5 z 5, Liczba recenzji: 275 Najnowsza recenzja 1 lut 2016\n5,0 z 5, Liczba recenzji: 752 Najnowsza recenzja 29 sty 2016\n4,0 z 5, Liczba recenzji: 122 Najnowsza recenzja 13 gru 2015\nNorth Cape May — zasoby\nNorth Cape May — mapy\nNajpierw angielski Najpierw j. polski Dowolne Wszystkie najnowsze po polsku Zacznij pisać recenzję lokalizacji Harpoon Henry's Kliknij, aby ocenić\nHarpoon Henry's — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nByłeś(-aś) w Harpoon Henry's? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\n91 Beach Drive, North Cape May, NJ 08204 (dawniej Harpoon Henrys)\nBar, Owoce morza, Amerykańska, Pub Charakterystyka restauracji Polecane, biorąc pod uwagę: Piękny widok, Rodziny z dziećmi, Scena barowa, Duże grupy Opis Pytania i odpowiedzi\nOto pytania, które zadawali klienci, wraz z odpowiedziami przedstawicieli i innych klientów obiektu Harpoon Henry's\n2 pytań Zadaj pytanie Pytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Harpoon Henry's.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy w ofercie są posiłki bezglutenowe? Czy w obiekcie obowiązują zasady dotyczące ubioru? Czy psy mogą przebywać na zewnętrznym patio? W pobliżu obiektu Harpoon Henry's Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 371 recenzje(-i) Sunset Beach\n9 recenzje(-i) Higbee Beach\n53 recenzje(-i) Uncle Bill's Pancake House


Amoniaczki świąteczno-noworoczne - przepis - Kulinaria Wizaz.pl\nautor: BlairWaldorf, kategoria: ciasteczka, Wigilijne potrawy (Boże Narodzenie), kuchnia polska , dodano: 2010-12-12\nmąka [1 kg]\nmargaryna [1 kostka] (najlepiej Kasia, 250 dkg)\norzechy laskowe (do ozdoby)\nmigdały (do ozdoby)\ncukier brązowy (do ozdoby)\namoniak [4 łyżeczki] (płaskie)\ncukier (gruby, do ozdoby)\nSą to moje ulubione ciasteczka:) Piekę je od 5 roku życia, wtedy jeszcze tylko pomagałam mamie, a teraz robię je kiedy mam ochotę na coś słodkiego:) Jednak zawsze będą mi się kojarzyły ze Świętami!\nRoztopić tłuszcz, poczekać aż trochę ostygnie. Wlać tłuszcz do dużej miski, dodać cukier, jaja (4 sztuki), mleko - wymieszać razem mikserem. Do miski wsypać mąkę wymieszaną z amoniakiem. Miksować mikserem lub ucierać rękami jak ciasto na pierogi, aż będzie gładkie.\nOdciąć kawałek ciasta i rozwałkować na ok. 3-4 mm. Resztę zawinąć w ściereczkę, żeby nie wysychało. Foremkami lub szklanką wycinać kształty ciasteczek. Najfajniejsze są serduszka, gwiazdki, choinki, misie.\nObok przygotować sobie białko z jajka (1 jajko) i pędzelek, którym będziemy smarować ciastka oraz na talerzyki wysypać cukier gruby, brązowy i różnokolorowe posypki. Maczać w nich pomalowane białkiem ciastka. Na ciasteczka można powciskać orzechy laskowe, migdały.\nCiastka wkładać do mocno rozgrzanego piekarnika i piec ok.10 min w temperaturze 180 st.\nAmoniaczki można przechowywać nawet do 10 dni w metalowym lub szklanym pojemniczku. Należy pamiętać, żeby przed zamknięciem dobrze wystygły!\nAmoniaczki, kruche cias... »\nBabka cytrynowa »\nLasagne (lasaghnie,l as... »\nKategoria: z cielęciny\nPatrykLubik, 2017-04-05 11:49:26\na, żeby były takie fajne kruchutkie dobrze jest spróbować zrobić z mąki krupczatki np szymanowskiej, do kruchego ciasta jest najlepsza\nŚwiąteczne ciasteczka - kozaczki »\nrogaliki francuskie »\nPączki serowe »


ATIS - Podnoszenie, manipulowanie, przenoszenie - Logismarket.pl\nSzczegółowa informacja o firmie ATIS\nZobacz telefon 0461 662031\nloc. Cadino, 15/1-15/2\nProdukty firmy ATIS\nManipulator pneumatyczny (Atis ATISlinear)\nManipulator pracujący w pionie (ruch góra/dół).\nManipulator pneumatyczny (Atis ATISferax)\nManipulator z pionową pracą chwytaka umieszczonego na ramieniu.\nManipulator pneumatyczny (Atis ATISacer 150)\nJest to manipulator wyposażony w chwytak zawieszony na wciągniku umieszczonym na ramieniu.\nManipulator pneumatyczny (Atis ATISmirus 300)\nManipulator ze sztywnym ramieniem i opartym na podciśnieniu systemem balansującym.\nManipulator pneumatyczny (Atis ATISmirus 100)\nAtis Mirus 100 to manipulator wyposażony w chwytak podwieszony na sztywnym ramieniu, idealny do niewielkich udźwigów.\nAtis Mirus 100 to manipulator wyposażony w chwytak podwieszony na sztywnym ramieniu idealny do niewielkich udźwigów.\nAtis Mirus 100 to manipulator wyposażony w chwytak podwieszony na sztywnym ramieniu idealny do nieiwielkich udźwigów.\nManipulator pneumatyczny (Atis ATISmirus 80)\nAtis Mirus 80 to najmniejszy manipulator w swojej serii. Niezwykle lekki i precyzyjny.\nPliki multimedialne firmy ATIS Zamknij


Unihokej - jak zacząć? Czego potrzebujesz? - Sklep-presto.pl\nUnihokej - jak zacząć? Czego potrzebujesz?\nHokej na lodzie jest sportem niezwykle dynamicznym i przez to interesującym, wymaga jednak zdobycia umiejętności jazdy na łyżwach, czym nie wszyscy mogą się pochwalić. Dlatego też ogromną popularnością cieszy się jego odmiana „nożna”, czyli unihokej.\nUnihokej - jak grać?\nUnihokej - dobór kija\nUnihokej - akcesoria\nPomimo braku łyżew, nadal jest to gra bardzo szybka, w której najważniejsza jest sprawność fizyczna oraz zdolność wykonywania mocnych i precyzyjnych strzałów.\nZobacz unihokej w trenujesz.pl\nUnihokej – co to jest?\nNa pierwszy rzut oka zasady gry wyglądają podobnie do rozgrywki na lodzie. Nadal na boisku rywalizują 5-osobowe drużyny z bramkarzem, które posługują się odpowiednio wyprofilowanymi kijami. Zamiast gumowym krążkiem, gracze najczęściej operują plastikową piłeczką.\nRozgrywka odbywa się na hali – boiska to prostokąt o wymiarach 40x20 metrów, zakończone bandami. Jeżeli chodzi o kija, mają one długość mniejszą niż jeden metr. Unihokej jest zdecydowanie mniej kontaktowy niż tradycyjny hokej na lodzie.\nUnihokej – jak grać?\nZasady gry nie są specjalnie skomplikowane. Podczas meczu drużyna dokonywać może dowolną liczbę zmian, zdejmować można również bramkarze, za którego wchodzi wtedy kolejny gracz z pola. Kolejne zasady prezentują się następująco:\nProwadzenie piłki – może odbywać się to wyłącznie za pomocą blendy (końcówki) kija. Nie można używać ani rąk ani nóg czy głowy. Istnieje jednak możliwość pojedynczego dotknięcia piłeczki częścią ciała, bezpośrednio po tym musi należy jednak użyć kija. Przez graczy wykorzystywane jest to między innymi do tego, aby przechwycić wysoko lecącą piłeczkę bądź przyjąć ją stopą.\nKontakt z zawodnikiem – może odbywać się jedynie bark w bark, zawodnicy nie mogą się blokować i popychać. Podobne ograniczenia dotyczą również kija, który powinien mieć kontakt wyłącznie z piłką i podłożem. Niedopuszczalne jest podbijanie kija innego rywala czy blokowanie mu dostępu do piłki.\nKary – za złamanie przepisów gry, sędziowie mogą ukarać zawodnika karą wykluczenia gry na 2 lub 5 minut. Istnieje również kara meczowa za niesportowe zachowanie.\nBramkarz – nie posługują się kijami, wyposażeni są w strój składający się z ochraniaczy na nogi i tułów oraz z kasku. Bramkarz może odbijać i łapać piłkę rękoma – czynności te muszą być jednak wykonywane wyłącznie w polu bramkowym.\nBramka – jej wymiary wynoszą 1,6 m szerokości, 1,15 wysokości i 65 cm głębokości.\nCzas gry – mecz rozgrywa się w 3 tercjach trwających po 20 minut każda. Między nimi trwają 10-minutowe przerwy. Jeżeli mecz zakończy się remisem, odbywa się dogrywka, która trwa 10 minut. Jeżeli nadal wynik nie zostanie rozstrzygnięty, przeprowadzane są karne.\nJak w każdej grze zespołowej, także w unihokeju realizowane są rozmaite taktyki, które dobierane są w zależności od klasy przeciwnika oraz sytuacji na boisku. Ich realizacja odbywa się na podobnych zasadach, co w przypadku hokeja na lodzie, piłki nożnej, piłki ręcznej i innych dyscyplin tego typu.\nWymieniamy więc między innymi atak szybki, polegający na dynamicznej wymianie podań i jak najszybszym przedostawaniu się pod bramkę rywala oraz atak pozycyjny, w ramach którego piłka wymieniana jest powolni, najczęściej na całej szerokości boiska. Celem taktyki jest spokojne wyczekanie przeciwnika, by na koniec przeprowadzić jedną, szybką wymianę podań, która umożliwi zdobycie gola.\nJeżeli chodzi natomiast o taktyki obronne, mamy tu do czynienia z obroną strefą, która polega na zabezpieczaniu konkretnych obszarów boiska. Zawodnik każdej strefy ochrania wybrany obszar, na którym przeszkadza on przeciwnikom. Wymienia się również obronę indywidualną, w której każdy zawodnik „zajmuje się” jednym rywalem.\nUnihokej, jako dyscyplina sportowa, cały czas jest kandydatem do wpisania na listę dyscyplin olimpijskich. Rosnąca popularność tego sportu każe przypuszczać, iż jest szansa, aby w najbliższej przyszłości do tego doszło.\nUnihokej dzieli się na kilka nieco mniej popularnych odmian. Wśród nich znajdują się między innymi: streetbandy, czyli unihokej rozgrywany na zewnątrz w 3-osobowych zespołach, freebandy, w której piłka może być unoszona na kiju przez nieograniczoną ilość czasu oraz swiss floorball, rozgrywana na mniejszym boisku, z mniejszą liczbą zawodników i w ograniczonym przedziale czasowym.\nUnihokej – dobór kija\nJest on najważniejszym atrybutem każdego gracza z pola, dlatego jakość jego wykonania ma ogromne znaczenie. Decydując się na zakup kija, warto zwrócić uwagę na kilka zasadniczych kwestii.\nMa ona wpływ na komfort prowadzenia piłeczki oraz oddawanie strzałów. Przyjmuje się, że kij powinien sięgać nam do pępka – jest to długość najodpowiedniejsza, jednak wiele zależy od indywidualnych potrzeb i wymagań graczy, dlatego zawsze warto produkt najpierw „przymierzyć”. Zbyt długi kij może nas bowiem bardzo spowolnić, natomiast zbyt krótki ograniczy nas zaś, może także spowodować liczne kontuzje (zwłaszcza kręgosłupa).\nWszystko zależy od tek, jak chcemy trzymać kij.\nWygięcie w prawą stronę – prawa ręka będzie położona na kiju niżej niż lewa. Jest to więc kij przeznaczony dla osób leworęcznych.\nWygięcie w lewą stronę – jest to model dla osób praworęcznych - lewa ręka będzie więc niżej, a prawa wyżej.\nPowinna być dopasowywana do siły naszego strzału i naszej wagi. Miękkie kije bardzo wyginają się podczas strzału, dlatego powinny być wybierane przez osoby nie posiadające zbyt dużo siły. Parametr sztywności podawany jest w milimetrach – im mniejsza wartość, tym kij jest sztywniejszy.\n76 - 90kg\n31 - 30mm\n29 - 27mm\n26 - 25mm\nOczywiście są to wartości domyślne. Każdy gracz jest inny, dlatego różne są przyzwyczajenia.\nChoć standardowe kije wykonane są ze zwykłego tworzywa sztucznego, na rynku dostępne są również inne modele. Wymienić można między innymi:\nkij do unihokeja z włókna szklanego – charakteryzują się lekkością, co ułatwia manewrowanie (zwłaszcza graczom początkującym). Są jednak stosunkowo kruche,\nkij do unihokeja z kompozytu – należy do modeli najtańszych, dlatego wyróżnia się bardzo przeciętną wytrzymałością mechaniczną. Okaże się więc przydatny młodym miłośnikom tego sportu bądź do treningów,\nkij do unihokeja z karbonu – zdecydowanie najwyższej jakości produkt. Kij jest lekki, lecz bardzo wytrzymały, dzięki może posłużyć przez wiele lat. Materiał ten ma jedna, bardzo dużą zaletę – pochłania wewnętrzne uderzenia, co objawia się tym, że na nasze ręce przenoszona jest bardzo mała ilość energii podczas strzału. Dzięki temu mniej się męczymy.\nPoza kijami oraz sportowymi strojami, w ofertach sklepów sportowych dostępne są również inne sprzęty, bez których żaden mecz nie może się obejść. Wymienić należy przede wszystkim:\nbramki – są dostępne w rozmiarach „turniejowych”, ale także w innych, na przykład dostosowanych dla dzieci,\npiłeczki – w sklepach znaleźć można również plastikowe krążki,\nUnihokej dla dzieci\nZe względu na szeroką ofertę sprzętu unihokejowego, swoich sił w tej dyscyplinie mogą spróbować również dzieci. W rozmaitych klubach sportowych prowadzone są sekcje juniorskie – na treningi uczęszczać mogą nawet dzieci uczęszczające do podstawówki.\nPodczas treningu z najmłodszymi organizowane są rozmaite zabawy (na przykład slalom z piłką), które uczą ich koordynacji i obsługi kijów unihokejowych.\nUnihokej dla początkujących\nOmawiana dyscyplina jest wolna od ograniczeń, dlatego uprawiać mogą ją wszyscy, którzy tylko mają chęci. Oczywiście chcąc wciąż podnosić swoje umiejętności gry, należy regularnie trenować. Na sam początek warto nauczyć się prawidłowej postawy z kijem, a następnie próbować poprawiać swoją kontrolę nad piłką (na przykład manewrując z nią między przeszkodami) oraz precyzję strzałów (trafianie w cel).\nZ czasem nasza pewność wzrośnie, dzięki czemu będziemy w stanie wykorzystać zdobyte umiejętności także podczas rozgrywki zespołowej.\nUnihokej dla niepełnosprawnych\nW Polsce coraz większym zainteresowaniem cieszą się drużyny na wózkach inwalidzkich. Powstają nowe drużyny, które rywalizują między sobą w różnych rozgrywkach. Swoje osiągnięcia zdobywa także Reprezentacja Polski, która w 2016 roku zajęła 3. miejsce w European Wheelchair Floorball Tour 2016. Jeżeli chodzi o zasady gry, nie różnią się one specjalnie do tych obecnych w tradycyjnym unihokeju.\nUnihokej a hokej\nZe względu na przebieg rozgrywki, obie te dyscypliny są ze sobą bardzo często porównywane. Różnice między nimi są jednak wyraźnie i nie dotyczą jedynie tego, iż hokej jest rozgrywany lodzie, a unihokej na hali.\nJak już wspomnieliśmy, unihokej jest grą z ograniczony kontaktem fizycznym. Zawodnicy mogą się ze sobą stykać wyłącznie bark w bark. Co więcej, niedopuszczalne jest uderzanie kijem o kij przeciwnika czy tej jego ciało. Gra w unihokeja związana jest także z licznymi ograniczeniami dotyczącymi między innymi długości kija, jego używania (nie można nim wymachiwać zbyt bardzo) czy zachowania bramkarze – w hokeju na lodzie zasady te nie występują.\nUnihokej a hokej na trawie\nW tym przypadku różnice są jeszcze większe. Przede wszystkim w hokeju na trawie każda drużyna składa się z aż 11 zawodników. Mecz rozgrywany jest na boisku o wymiarach 91,40x55 mm w dwóch połowach po 35 minut. Bramki są zdecydowanie większe i szersze – zupełnie inne są także kije, stroje bramkarskie oraz ogólne zasady gry (w unihokeju nie ma na przykład rzutów rożnych).


Tak mógł skończyć Lewandowski. Wybuch petardy zniszczył karierę niemieckiego bramkarza - Sport WP SportoweFakty\nTak mógł skończyć Lewandowski. Wybuch petardy zniszczył karierę niemieckiego bramkarza\nKapitan Biało-Czerwonych miał dużo szczęścia podczas incydentu na boisku w Bukareszcie. Historia futbolu zna bowiem przypadek, kiedy wygłup kibiców skończył się dramatycznie.\nPiotr Bobakowski 12 Listopada 2016, 14:18\nMecz eliminacji do mistrzostw świata w Rosji w 2018 roku pomiędzy Rumunią i Polską zakończył się zwycięstwem Biało-Czerwonych (wynik 3:0, więcej czytaj tutaj), którzy pokazali na stadionie w Bukareszcie dojrzały futbol. Bohaterem spotkania został Robert Lewandowski, który zdobył dwa gole. Niedużo jednak brakowało do tego, żeby na początku drugiej połowy napastnik Bayernu Monachium zszedł z boiska.\nW 54. minucie u stóp wychowanka Varsovii, który znalazł się w polu karnym polskiej drużyny, wybuchła petarda rzucona z trybun. "Lewy" złapał się za twarz i upadł na ziemię. Sytuacja wyglądała dramatycznie. Zawodnik leżał tam przez dłuższą chwilę, a po interwencji sztabu medycznego - wyraźnie ogłuszony - opuścił boisko. Na szczęście kapitan Biało-Czerwonych doszedł do siebie i wrócił do gry, strzelając w końcówce spotkania dwa gole.\nLewandowski ósmym piłkarzem świata, najlepszy Cristiano Ronaldo\n- Myślałem, że spadła obok mnie raca. Stałem blisko, a dźwięk był głośny. W pierwszej chwili mnie zamroczyło, nic nie słyszałem. Sędzia zapytał, czy wszystko jest w porządku. Mówił, że nie muszę się spieszyć i dostanę tyle czasu, ile będę potrzebował. Na początku to do mnie nie docierało. Na szczęście wszystko skończyło się dobrze - relacjonował po meczu w rozmowie z Polsatem Sport.\nW przypadku "Lewego" incydent z petardą skończył się happy endem, ale - jak pokazuje historia futbolu - wcale nie musiało tak być.\nLider Biało-Czerwonych mógł bowiem podzielić los niemieckiego bramkarza Georga Kocha, który w 2008 roku - występując w barwach Rapidu Wiedeń - został ranny po wybuchu petardy podczas derbowego meczu ligowego z wiedeńską Austrią (wynik 3:0).\nDo wypadku doszło w trakcie pierwszej połowy, która została z tego powodu przerwana na ponad kwadrans. W wyniku wybuchu Koch doznał urazu ucha i nie był w stanie kontynuować gry. Po zajściu piłkarz został natychmiast przetransportowany do szpitala.\n- Obawiam się, że zawodnik mógł doznać uszkodzeń wewnętrznych części ucha, ale dopiero po dokładnym badaniu będzie można postawić diagnozę - mówił wówczas dziennikarzom lekarz Rapidu, Benno Zifko.\nBadania szczegółowe przeprowadzone w szpitalu wykazały u bramkarza wiedeńskiego zespołu wstrząs, zapaść krążeniową, zaburzenia równowagi oraz poważne uszkodzenie słuchu. Diagnoza brzmiała dla niego jak wyrok. To był koniec kariery piłkarskiej utalentowanego bramkarza, przed którym do meczu derbowego z Austrią była perspektywa gry na wysokim poziomie i świetnych zarobków przez wiele lat.\nNA DRUGIEJ STRONIE - MIĘDZY INNYMI - PRZECZYTASZ, CZY KOCHOWI UDAŁO SIĘ WRÓCIĆ DO PIŁKI I JAK ZMIENIŁO SIĘ JEGO ŻYCIE PO WYPADKU\nPo wybuchu petardy w pobliżu Lewandowskiego mecz powinien zostać przerwany?\nMariaMOher 14-11 09:09 Zgłoś komentarz\nsympatyczne 12-11 20:40 Zgłoś komentarz\nDziekujemy Panu Bogu , ze masz dobrego Aniola Bozego Stroza, ktory Cie ma w opiece ! Amen !\nTrzygrosz54 12-11 20:18 Zgłoś komentarz\nNajbardziej wkurzające jest to,że przy współczesnej technice monitorowania nie można wskazać konkretnego sprawcy,który powinien zostać ukarany tak dotkliwie,żeby reszta się w\nprzyszłości zastanowiła (jakieś drobne 10 tys.dolców na przykład)........Najczęściej mówimy tylko o odpowiedzialności zbiorowej,wyłączanie stadionu,karanie klubu....Kara finansowa ,indywidualna jest najlepsza moim zdaniem,a zakazy stadionowe dla delikwenta itp.to już tylko dodatek......Kary powinny być nawet za race i zadymianie,co utrudnia widoczność...\nWitek Kendzia 12-11 19:54 Zgłoś komentarz\nto nie byla petarda, on stal 3-4 metry od tego. bardziej to byl jakis granat hukowy - taki jakiego uzywaja antyterrorysci\nUzi 1985 12-11 16:06 Zgłoś komentarz\n"To był koniec kariery piłkarskiej utalentowanego bramkarza, przed którym(...)była perspektywa gry na wysokim poziomie i świetnych zarobków przez wiele lat."Przykra historia ale\nstwierdzenie tego typu chyba trochę na wyrost w przypadku piłkarza mającego w tamtym czasie już 37 lat...\nAfery i skandale SportowyBar Piłka nożna Niemcy Bayern Monachium Austria Polska Robert Lewandowski Rapid Wiedeń Georg Koch


Efekt zderzenia TIR-a i trolejbusu - Estakada Kwiatkowskiego w Gdyni - Wideo - Trojmiasto.pl\n94871 wyświetleń 25 kwietnia 2013 (1050 opinii)\nAkt oskarżenia w sprawie karambolu na ul. Morskiej\nKierowca ciężarówki z czwartkowego wypadku opuścił szpital\n"Trochę będzie szkoda..."\na moze to kierowca traka jest ta ofiara...?\nNo sorry (2)\nmam nadzieję, że tą ofiarą śmiertelną jest kierowca ciężarówki. Wjechać rozpędzonym TIR-em w trajtek pełen niewinnych ludzi to zbrodnia.\nSpecjalnie tam tak nie wjechał !\nAle z Ciebie kretyn nawet nie pomyślałeś że po prostu mogły nie zadziałac hamulce od razu życzysz śmierci.\ndlaczego tyle nienawiscci mój mąż jest strażakiem i daje z siebie naprawdę wiele i za każdym razem zasuwa bo nie jest skrajnym egoistą ,każda strata ludzkiego Życia jest dramatem dla czyjeś rodziny i dlatego tak zasuwa .......pomyśl\nCo, podstawówki mu się nie chciało skończyć?\nzjezdzalem akurat z tej drogi ok 10-15 sekund przed walneciem tej ciezarowki - predkosc na oko minimum 70-80 na godzine, wygladalo jakby nie hamował\nZawsze po zjeździe z drogi, będąc 100 metrów dalej (oceniam, że po zjeździe jechałeś ok. 30 km/h) patrzysz za siebie wypatrując wypadku i jeszcze oceniasz prędkość pojazdów z takiej odległości? Mistrz.\nnie debilu (14)\nzatrzymalem sie przed przejsciem, bylo zielone dla pieszych, zaden z nich nie zaczal przechodzic oprocz jednego pijaczka ktory szedl od strony tej wysepki posrodku, wszyscy patrzyli sie w kierunku na estakade to rowniez spojrzalem do tylu i widzialem przelatujaca ciezarowke, zaraz po tym zjechalem na przystanek autobusowy i wezwalem sluzby, mistrzu\nwidzialem cie - przechodzilem przez to przejscie. Masz brudny samochod...\nten pijaczek z przejscia\nFajnie, że redakcja usuwa komentarze, które krytykują chamstwo powyższego wpisu, a zostawia wynurzenia jakiegoś frustrata, który uważa, że może sobie anonimowo w sieci powyzywać ludzi od debili. Na dodatek masa owiec popiera takie buractwo. Quo vadis, Trójmiasto?\ndebil to nie wyzwisko - to okreslenie niedowladu umyslowego ktory masz\nŻeby to wiedzieć, musiałbyś mieć moją kartę zdrowia. W niej zresztą nic takiego lekarze nie stwierdzili.\nZatem jest to wyzwisko, a chamstwa ciąg dalszy widzimy. Popieranego przez stada baranów o równie "wysokim" poziomie kultury. Pogratulować.\nŻeby to wiedzieć, musiałbyś mieć moją kartę zdrowia. W niej zresztą nic takiego lekarze nie stwierdzili. Zatem jest to wyzwisko, a chamstwa ciąg dalszy widzimy. Popieranego przez stada baranów o równie "wysokim" poziomie kultury. Pogratulować.\nale myslec i wyciagac wnioskow nie umiesz - wciaz wskazywalo by to na uposledzenie...\nWnioskowanie jest akurat słuszne. Przy każdej tragedii pojawiają się zaraz łaknący uwagi bohaterowie internetowi, co zdają relację czując chyba jakąś misję, podnietę. Podstawowym logicznym wnioskiem jest kwestionowanie słów takich ludzi-hien.\nTy wyjaśniłeś ostatecznie w jakiś tam prawdopodobny sposób dlaczego 15 sekund po zjeździe rzekomo obserwowałeś całe zajście. Chociaż historyjka jest oczywiście podkoloryzowana i gdyby ją chcieć logicznie zweryfikować, to połowa by się posypała, to jednak niech ci będzie.\nNatomiast to, że tam byłeś nie zmienia faktu, że jesteś cham. Nic cię nie usprawiedliwia od wyzwisk. I że należysz do grupy osób, które w takich sytuacjach starają się skupić uwagę na sobie za wszelką cenę, zaistnieć choć na chwilę.\nA debilem w rozumieniu medycznym prędzej nazwałbym osobę, która nie potrafi poprawnie po polsku napisać zdania, stosować znaków interpunkcyjnych i wielkich liter.\nWnioskowanie jest akurat słuszne. Przy każdej tragedii pojawiają się zaraz łaknący uwagi bohaterowie internetowi, co zdają relację czując chyba jakąś misję, podnietę. Podstawowym logicznym wnioskiem jest kwestionowanie słów takich ludzi-hien. Ty wyjaśniłeś ostatecznie w jakiś tam prawdopodobny sposób dlaczego 15 sekund po zjeździe rzekomo obserwowałeś całe zajście. Chociaż historyjka jest oczywiście podkoloryzowana i gdyby ją chcieć logicznie zweryfikować, to połowa by się posypała, to jednak niech ci będzie. Natomiast to, że tam byłeś nie zmienia faktu, że jesteś cham. Nic cię nie usprawiedliwia od wyzwisk. I że należysz do grupy osób, które w takich sytuacjach starają się skupić uwagę na sobie za wszelką cenę, zaistnieć choć na chwilę. A debilem w rozumieniu medycznym prędzej nazwałbym osobę, która nie potrafi poprawnie po polsku napisać zdania, stosować znaków interpunkcyjnych i wielkich liter.


IMGW ostrzega: może grzmieć i padać - Jelonka.com\nNiedziela, 28 czerwca 2020, 11:01\nAktualizacja: Poniedziałek, 29 czerwca 2020, 6:23\nUMGW–PIB informuje, że dzisiaj (28.06) w regionie, także w Jeleniej Górze, od godz. 14.00 do północy spodziewane są burze z gradem, opady deszczu do 30 mm (lokalnie do 40 mm), wiatr w porywach do 90 km/h.\n~` 28-06-2020 18:48\nMinisterstwo Dziwnych Min ostrzega - może świecić słońce albo padać albo wiać albo mogą być też chmury.\nPrzestępcza fortuna w rękach policjantów E. Jaworowicz ponownie w Uzdrowisku Cieplice Mieszkańcy liczą na miejskich strażników Stanowisko T4B Ekotechnologie ws. modernizacji oczyszczalni w Mysłakowicach (sprostowanie) W planach łącznik Harrachov–Jakuszyce Informacja wojewody ws. koronawirusa (aktualizacja) Bus dla strażaków Powrót Bitwy o Basztę Nowe ronda w Mysłakowicach? Opieka nad seniorem – darmowe szkolenie KSWiK odpowiedziało na zarzuty byłego wykonawcy Będzie jaśniej przy ulicy Hofmana To było podpalenie Poprawią bazę sportową i rekreacyjną przy SP 10 Pamięci poległych 60 okrążeń na 60 lat Zamknięta droga Chomontowa Sołectwa kupują defibrylatory Mercedesem rozbił kilka aut Tort w podzięce


Dodatek osłonowy. Gdzie złożyć wniosek? Jakie są limity i stawki pomocy? Pobierz wzór wniosku | Zbąszyń Nasze Miasto\nKażdy jest kowalem własnego losu. Zdjęcia z kuźni część II\nRemont i przebudowa dworca kolejowego w Zbąszyniu


02.04.2017 – Radio Zachód 103 i 106 FM\nProkuratura zaprezentuje stan śledztwa smoleńskiego\nW poniedziałek (03.04) przed południem poznamy stan śledztwa smoleńskiego. Siedem lat od katastrofy Tu-154 zastępca prokuratora generalnego Marek Pasionek przedstawi na specjalnie zwołanej konferencji prasowej pracę śledczych, którzy zajmują się sprawą tragedii z 10 kwietnia 2010 roku. Czytaj dalej Prokuratura zaprezentuje stan śledztwa smoleńskiego\nW hali CRS: mały jubileusz turnieju sportów walki\nW hali CRS w Zielonej Górze odbył się piąty ogólnopolski turniej sztuk walk. Czytaj dalej W hali CRS: mały jubileusz turnieju sportów walki\nRuszyła seria GP Kaczmarka: Wider i Bielińska na najwyższym stopniu podium\nW Rydzynie odbył się pierwszy tegoroczny wyścig z serii Grand Prix Kaczmarek Electric MTB. Na starcie stanęło 977 uczestników. Czytaj dalej Ruszyła seria GP Kaczmarka: Wider i Bielińska na najwyższym stopniu podium\nPrzegląd filmów dokumentalnych o Gorzowie\nWielu gorzowian przyszło do Miejskiego Ośrodka Sztuki, aby wziąć udział w przeglądzie filmów dokumentalnych zatytułowanym „Kadry Gorzowa”.\nCzytaj dalej Przegląd filmów dokumentalnych o Gorzowie\nPo wygranej z Unisławiem – zielonogórzanie zostają w I lidze\nW pierwszej lidze futsalu wygrana Persy MOSiR AZS Zielona Góra. Ekipa trenera Macieja Góreckiego pokonała we własnej hali Unisław Team Unisław 8:3 i zapewniła sobie pozostanie na zapleczu ekstraklasy. Czytaj dalej Po wygranej z Unisławiem – zielonogórzanie zostają w I lidze\nGrecki rząd chce zmniejszyć liczbę migrantów na wyspach przed rozpoczęciem sezonu turystycznego\nGrecki rząd chce zmniejszyć liczbę migrantów, którzy utknęli na wyspach przed rozpoczęciem sezonu turystycznego. W tym celu zostały wydane nowe rozporządzenia i zaczęły działać zamknięte ośrodki dla imigrantów, którzy nie dostali azylu w Grecji. Czytaj dalej Grecki rząd chce zmniejszyć liczbę migrantów na wyspach przed rozpoczęciem sezonu turystycznego\nRosjanie protestowali, a policja zatrzymywała ich\nRosjanie wyszli dziś na ulice kilkudziesięciu miast, aby zademonstrować swój sprzeciw wobec polityki władz. Akcja pod hasłem „spacer wolności” została zorganizowana spontanicznie przez anonimowych użytkowników internetu. Liderzy rosyjskiej opozycji przekonywali, że nie apelowali do swoich zwolenników, aby przyłączyli się do protestów. Czytaj dalej Rosjanie protestowali, a policja zatrzymywała ich\nŚmiertelny wypadek w Tatrach. W rejonie szlaku na Mięguszowiecką Przełęcz pod Chłopkiem turysta prawdopodobnie się pośliznął, po czym spadł z dużej wysokości. Czytaj dalej Śmiertelny wypadek w Tatrach\nKonferencja prasowa po meczu Polska – Reszta Świata\nZapraszamy do wysłuchania konferencji prasowej po meczu polskich żużlowców z Reszta Świata. Biało-czerwoni wygrali w Zielonej Górze 46:44. Czytaj dalej Konferencja prasowa po meczu Polska – Reszta Świata\nŚwietne widowisko i zwycięstwo polskich żużlowców (galeria)\nZnakomite widowisko obejrzeli kibice żużla w Zielonej Górze. W towarzyskim meczu reprezentacja Polski wygrała z Resztą Świata 46:44. O końcowym wyniku zadecydował ostatni wyścig, w którym zwycięstwo biało-czerwonych zapewnił Piotr Pawlicki. Czytaj dalej Świetne widowisko i zwycięstwo polskich żużlowców (galeria)


Sebastian Wątroba - Telenowele\nWysłany: 13:05:40 11-08-07 Temat postu: Sebastian Wątroba\nUkończył 5-letnie zaoczne studia magisterskie o specjalności resocjalizacja na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, ponadto szereg kursów i szkoleń\nWysłany: 17:29:20 11-08-07 Temat postu:\nWysłany: 18:47:35 11-08-07 Temat postu:\nJest moim ulubionym panem komisarzem . Ma dobre poczucie humoru. Umie swoją sprawe poprowadzić do końca. Jest poprostu boski\nWysłany: 22:55:40 11-08-07 Temat postu:\nJa też go bardzo lubię. Fajny komisarz\nWysłany: 11:46:23 12-08-07 Temat postu:\nNajlepszy komisarz w W11\nWysłany: 10:55:20 14-08-07 Temat postu:\nFajny jest, taki ma głos spokojny i podejście do ludzi;)\nTylko oczy ma czasem takie podkrążone hihi\nmoże nie śpi po nocach...;]\nWysłany: 14:51:19 20-08-07 Temat postu:\nPotwierdziła się plotka ze Joanna Czechowska i Sebastian Wątroba mają ze sobą romans. Otóż 1 sierpnia nasz dziennikarz Paweł Dudlej schował się koło drzewa naprzeciwko domu Sebastiana Wątroby. 30 minut później pod dom podjechał samochód, a z niego wyszli całujący się Joanna i Sebastian... Pytając Sebastiana Wątrobę o ich romans komisarz odmówił odpowiedzi...\nCzy to plotka, czy nie?? Ale na blogach o tym huczy...\nA co do Sebastiana, to dla mnie najlepszy komisarz\nWysłany: 23:50:59 28-09-07 Temat postu:\nWysłany: 15:29:51 20-10-07 Temat postu:\nWysłany: 19:55:57 21-01-08 Temat postu:\nTak wporzadku, lubie gdy on wystepuje\nOstatnio zmieniony przez Damian123 dnia 19:56:16 21-01-08, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 16:26:14 07-02-08 Temat postu:\nNo według mnie najlepszy komisarz.Zawsze spokojny jest i doprowadza sprawę do końca.\nWysłany: 16:32:44 07-02-08 Temat postu:\nWysłany: 16:38:52 07-02-08 Temat postu:\nheh widze ,że wszyscy mamy podobne opinie co do sebastiana\nWysłany: 16:49:45 07-02-08 Temat postu:\nZgadza się tym bardziej ,że od poniedziałku są nowe odcinki W-11 Co o nich sądzicie?\nWysłany: 13:01:31 05-07-08 Temat postu:


Asia Żytecka – sekrety treningu\nPierwszy raz w życiu zetknęłam się z jogą na studiach, być może byłam za młoda, bo zajęcia tylko mnie frustrowały. Długie przestoje w pozycjach, które wydawały się proste do wykonania (dziś z perspektywy wiem, że musiałam je źle wykonywać), ślimacze tempo, brak wyraźnej muzyki totalnie nie sprawiały mi przyjemności. Drugi raz, ot żeby sprawdzić, trafiłam do Asi. Pewnie gdyby nie ona, joga jeszcze długo nie pojawiłaby się w kręgu moich zainteresowań. A jednak, dziś joga jest jedną z moich ulubionych dyscyplin.\nDobrze pamiętam pierwszy trening, na którym moje wyobrażenie o jodze zostało wywrócone do góry nogami. Po pierwsze idąc na zajęcia, które jak pamiętałam miały być proste, a trening leniwy, założyłam że wszystko uda mi się wykonać bez trudu! Nic takiego oczywiście się nie wydarzyło. Jak się okazało moja równowaga, rozciągnięcie, kondycja – słowem wszystko – nie wystarcza. Następnego dnia czułam się jakby mnie ktoś kijem stłukł – weź pod uwagę, że w moich ustach to komplement, lubię się skatować dobrym treningiem ;)\nPower Joga u Asi to bardzo urozmaicone zajęcia, intensywne i relaksujące zarazem. Początek stanowi powitanie słońca i powtarzana z oddechem krótka vinyasa, część bardzo energetyczna i męcząca, kolejny etap stanowią dość intensywne brzuszki, potem sekwencja asan mocno równoważnych, rozciągających, wzmacniających i relaks z masażem! Cały trening prowadzony jest przy odpowiednio dobranej bardzo urozmaiconej muzyce.\nGdy tempo jest duże i intensywne Asia pokazuje wszystkie pozycje, tak, że nawet jeżeli jesteś początkujący nie będziesz się gubić. Podczas momentów relaksacyjnych Asia chodzi po sali, dociska, ustawia prawidłowe pozycje i pomaga w rozluźnieniu poprzez bardzo przyjemne mini masaże.\nAsia jest bardzo sympatyczna i przyjaźnie nastawiona do każdego, zawsze uśmiechnięta. Paradoks Asi polega na tym, że po jej zajęciach zawsze czuję się zmęczona, a jednocześnie wypoczęta :)\nAsią Żytecką po raz pierwszy spotkałam w fitness klubie Zdrofit przy ulicy Ostrobramskiej 101.\nAgnieszka Malczewska | sekrety treningu pisze:\n[…] raz pierwszy na zajęciach jogi, które prowadziła w zastępstwie za energetyczną i wymagającą Asię Żytecką. Pamiętam, że inność poprowadzonego przez nią treningu była dla mnie dużą […]


Mieszkania Gdańsk ul. Długa Grobla - Ogłoszenia sprzedaży i wynajmu mieszkań przy ul. Długa Grobla w Gdańsku\nMieszkania Gdańsk ul. Długa Grobla\n460 000 zł 460000 PLN 45,64 m²\t10 078,90 zł/m²\n2 500 zł 2500 PLN 47,40 m²\t52,74 zł/m²\nNowa nieruchomość mieszkaniowa położona niedaleko ,starówki Gdańskiej" (zaledwie 900m do Zielonej Bramy). To wyjątkowa lokalizacja, jest to miejsce dla osób ceniących dynamiczne życie...\n1 110 000 zł 1110000 PLN 88 m²\t12 613,60 zł/m²\nMieszkanie: na sprzedaż idealne na inwestycję, zaprojektowane przez architekta i w pełni wykończone z wysokiej jakości materiałów. Mieszkanie znajduje się w Gdańsku (dzielnica...\nApartament z miejscem parkingowym, ul. Długa Grobla\nOferta dostępna od zaraz Na wynajem oferujemy komfortowe, nowocześnie urządzone mieszkanie dwupokojowe w apartamentowcu, przy ulicy Długa Grobla - na gdańskiej Starówce nad Motławą. Mieszkanie...\nMieszkanie 3-pokojowe, ul. Długa Grobla\n*** Nowoczesny Apartament na Gdańskiej starówce *** Mieszkanie znajduje się na pierwszym piętrze, w kompleksie apartamentów w inwestycji Nowa Grobla Apartamenty, dewelopera atal. Mieszkanie...\nMieszkanie 2 pokoje na wynajem w inwestycji Nowa Grobla w Gdańsku. Osiedle położone jest zaledwie kilka minut spacerem od Starówki Gdańska, mariny, wyspy Spichrzów, ulicy Długiej oraz...\n629 000 zł 629000 PLN 57 m²\t11 039 zł/m²\nNa sprzedaż ciche, jasne i ustawne mieszkanie w centrum Gdańska o powierzchni 57 m2. Mieści się na 1 piętrze apartamentowca wybudowanego w 2018 roku. W skład mieszkania wchodzi:...\nApartament 2-pokojowy, ul. Długa Grobla\nOD zaraz. Nowy (świeżo odebrany od dewelopera), ustawny, komfortowy 2-pokojowy apartament Z dużym balkonem W doskonałej lokalizacji W prestiżowym kompleksie "nowa grobla" W bliskiej...\nOd zaraz 2 pokojowy apartament z dużym balkonem w świetnej lokalizacji "nowa Grobla". Bardzo blisko Serca Starego Miasta. Do przystanku tramwajowego 3 min, bardzo dobra komunikacja ze wszystkimi...\nLokalizacja: mieszkanie znajduję się na jednej z najlepiej skomunikowanych dzielnic Gdańska - dolne miasto, z dala od miejskiego ruchu i hałasu. W odległości paru minut pieszo...\nTrzypokojowe mieszkanie w inwestycji Nowa Grobla Apartamenty w Gdańsku Śródmieściu. Nowa inwestycja doskonale wpisująca się w architekturę wciąż rozwijającego się Starego Miasta....\nLokalizacja: w sercu Gdańska powstało nowoczesne z pięknym design osiedle nowa grobla, przy ulicy Długa Grobla, w niedalekiej odległości od Motławy, od strony szafarni, bardzo blisko...\nApartament z ogródkiem, ul. Długa Grobla\nPiękne, świeżo urządzone mieszkanie (47 m 2) w inwestycji "atal". Mieszkanie składa się z korytarza, pokoju z aneksem kuchennym, sypialni, łazienki z wc oraz balkonu....\nMieszkanie umeblowane, ul. Długa Grobla\nNowy i kompletnie wyposażony apartament składa się ze słonecznego salonu z wyjściem na balkon, funkcjonalnego aneksu kuchennego oraz łazienki. Eleganckie wnętrze zaprojektowane...\nMieszkanie o powierzchni 40m2 w inwestycji "nowa Grobla Apartamenty" w Gdańsku Śródmieście, oddanej do użytku w 2018r. Osiedle powstało w bardzo dobrze skomunikowanej części...\nNowe, świeżo po remoncie, 3-pokojowe mieszkanie w samym centrum Gdańska! lokalizacja: gdańsk, ul. Długa Grobla 8 opłaty: 2600 pln + czynsz 500 pln + energia wg zużycia miejsce postojowe...\nNa sprzedaż luksusowy apartament o powierzchni 40 mkw. znajdujący się na 2 piętrze w 5-kondygnacyjnym budynku w Gdańsku Śródmieście. 10 minut specerkiem od Gdańskiej Starówki!...\nWysoki standard, nowy apartament o powierzchni 40 mkw. 10 minut specerkiem od Gdańskiej Starówki! Lokalizacja: gdańsk Śródmieście, ul. Długa Grobla 10 Rok budowy: 2018 Dostępne od: 01.01.2019r....\nPięknie, nowocześnie wykończony 3 pokojowy apartament ,blue Gray". Usytuowany na 3 piętrze należący do inwestycji Nowa Grobla. Lokalizacja: gdańsk, ul. Długa Grobla Rok budowy: 2018 Dostępne od:...\nDwupokojowe, zupełnie nowe mieszkanie w nowo oddanej inwestycji Nowa Grobla na gdańskiej Starówce. Mieszkanie nigdy wcześniej nie było zamieszkiwane. Dostępne na wynajem długoterminowy, włącznie...\n1 999 zł 1999 PLN 43 m²\t46,49 zł/m²\nUmieszczone w ogłoszeniu zdjęcia są wizualizacją - mieszkanie jest aktualnie doposażane, dostępne na wynajem od końca października 2018 r. Apartament znajduje się w sąsiedztwie Starego...\nUmieszczone w ogłoszeniu zdjęcia są wizualizacją - mieszkanie jest aktualnie doposażane, dostępne na wynajem od końcapaździernika 2018 r. Apartament znajduje się w sąsiedztwie Starego...\nPrezentujemy Państwu komfortowe mieszkanie w centrum Gdańska, znajdujące się w kamienicy przy ul. Długiej Grobli. Łączna powierzchnia to 45,5 m2, z dwoma niezależnymi pokojami,...\nKomfortowe mieszkanie w centrum Gdańska, znajdujące się w kamienicy przy ul. Długiej Grobli. Łączna powierzchnia to 45,5 m2, z dwoma niezależnymi pokojami, przedpokojem, jasną kuchnią...\nWynagrodzenie pośrednika pokrywa sprzedający mieszkanie!słoneczne, dwupokojowe mieszkanie na trzecim piętrze w budynku czteropiętrowym. Dwa niezależne pokoje, na podłogach parkiety, okna nowe....\nMieszkanie położone 10 minut spacerkiem od Starówki i Motławy. Świetna inwestycja pod wynajem dla turystów, studentów /w sąsiedztwie Akademia Muzyczna/. Dwa niezależne pokoje o metrażu 18...\nPrzytulne, jasne (orientacja wschód - zachod), ciche mieszkanie po remoncie w centrum Gdańska, 10 min spacerem od starówki. W wyposażeniu zmywarka, pralka, duża szafa typu komandor, duży tv,...\nW pobliżu Starówki. Blok 3 - klatkowy, z 1964 r., cegła. Mieszkanie 2 - stronne, wsch. - zach. W pokojach okna pcv, parkiet. Balkon oszklony. Łazienka z wc, junkers. Piwnica ok. 5 mkw....\n249 000 zł 249000 PLN 43 m²\t5 831,38 zł/m²\nZapewniamy państwu bezpłatną pomoc W uzyskaniu dogodnego kredytu hipotecznego. Do sprzedania dwupokojowe mieszkanie w centrum Gdańska. Lokal o powierzchni 43 m2 znajduje się na pierwszym...


Oryginalne meble góralskie – Media\nNowoczesne style architektoniczne są bez wątpienia przepiękne, niemniej jednak niestety nic nie jest wstanie przebić prawdziwej klasyki. Prawdziwe, drewniane meble regionalne z całą pewnością najpiękniej będą się prezentowały w każdym domu , a oprócz tego mieszkaniu. Jeżeli uwielbiacie klasykę oraz prawdziwy styl polski, to zdecydowanie właśnie regionalne meble najbardziej przypadną wam do gustu.\nOprócz tego nikt nie powiedział, że nie można perfekcyjnie połączyć klasyki z nowoczesną koncepcją pomieszczeń. Wszystko tak w rzeczywistości uzależniony jest od waszej inwencji twórczej i dobrego dobrania do siebie wszystkich elementów. W ten sposób będziecie mogli wytworzyć przepiękne wnętrza łączące w sobie tradycje i kulturę z nowoczesnością.\nTradycyjne góralskie meble nie tylko i wyłącznie perfekcyjnie prezentują się w każdym domu lub mieszkaniu, ale również są praktycznie niezniszczalne. Niektórzy uważają dosłownie, że meble te kupuje się na kompletne życie. Nic w tym zadziwiającego, gdyż dosłownie po pięćdziesięciu latach umieją wyglądać jak nowe. Wysoka jakość mebli połączona z naturalnym drewnem na nieszczęście musi wiązać się z dość niemałą ceną za te wspaniałe produkty. Warto jednakże zauważyć, że przepiękne meble kuchenne góralskie będą z wami teraźniejsze przez kilkadziesiąt lat. W tym okresie czasu musielibyście zakupić co najmniej kilka kuchni wykonanych z o sporo gorszych materiałów. Koszt ich zakupienia na pewno będzie kilkakrotnie wyższy, niż jednego kompletu mebli góralskich. Poza tym meble wykonane ze sklejki nie posiadają ani charakteru, ani nawet świetnego wyglądu. Wasza kuchnia będzie zwyczajnie od a do z wyglądała na mało kosztowną oraz dodatkowo na nudną. Wysokiej jakości meble są na nieszczęście dosyć drogie, ale zdecydowanie warte każdej zainwestowanej w nie złotówki. O ile uwielbiacie tradycyjny styl góralski to zdecydowanie będziecie zadowoleni z tego wyboru. Warto także zauważyć, że tradycja i klasyka nigdy nie wychodzi z mody. Wasze bardzo wysokiej jakości góralskie meble, wykonane z najlepszego drewna, nawet za kilkadziesiąt lat będą wciąż bieżące i perfekcyjnie wpasują się w przyszłościowe aranżacje wnętrz.\nŹródło informacji: góralskie meble.


Strona:Eliza Orzeszkowa - Marta.djvu/163 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:Eliza Orzeszkowa - Marta.djvu/163\nTego wieczora w izbie na poddaszu palił się na kominie wesoły ogień, przy stole nad talerzem pełnym rosołu siedziała Jancia. Po raz pierwszy oddawna, dziecię to doświadczało przyjemnego poczucia ciepła i zajadało ze smakiem starannie sporządzoną, posilną potrawę. Toteż duże czarne oczy dziewczynki przenosiły się z kolei to na ozłoconą promieniem głębię komina, to na leżącą obok talerza krajankę chleba powleczoną warstewką masła, a usta jej nie zamykały się ani na chwilę. Marta siedziała przed ogniem w postawie nieruchomej; profil jej rysujący się na czerwonawem tle płomienia surowy był i zamyślony. Oczy jej błyszczały suchym połyskiem, brwi zbiegły się i utworzyły pośród białego czoła głęboką bruzdę.\nPrzed nią zawieszona w pustej przestrzeni stała postać kobieca ze śmiertelną trwogą na twarzy, z rumieńcem wstydu na czole, z załamanemi rękami. Postać ta była własną jej postacią odbitą w źwierciadle jej wyobraźni. Tyżeś to jest, mówiła w myśli Marta do zjawiska wyłonionego z własnego jej ducha, tyżeś to jest tą samą kobietą, która tak pięknie przyrzekała sobie i dziecięciu swemu, że pracować będzie, że wytrwałością, energią drogę sobie pomiędzy ludźmi utoruje i miejsce pod słońcem zdobędzie. Cóżeś od chwili owych