Strona GłównaZdrowieNiedrożność smółkowa jelit – jakie mogą być jej przyczyny i konsekwencje?\nNiedrożność smółkowa jelit w okresie noworodkowym to objaw, który może wskazywać na to, że dziecko cierpi na mukowiscydozę. Przyczyny niedrożności pozwalają ustalić badania diagnostyczne. Wyjaśniam, jakie są objawy niedrożności smółkowej jelit i jak wygląda jej diagnozowanie oraz czy jest to poważne schorzenie.\nCzym jest niedrożność smółkowa jelit?\nObjawy i diagnozowanie niedrożności smółkowej jelit\nCzy niedrożność smółkowa jelit w okresie noworodkowym jest poważna?\nSmółka to pierwszy stolec w życiu dziecka, który powinien zostać wydalony przez noworodka do 48 godzin po porodzie. Jest ciemny, ma lepką konsystencję i zawiera to, co zbiera się w jelitach dziecka od czwartego miesiąca życia płodowego, czyli wody płodowe, złuszczony nabłonek przewodu pokarmowego, enzymy trawiennie, cholesterol itd.\nGdy smółka nie zostanie wydalona, końcowy odcinek jelita krętego zostaje zaczopowany zagęszczoną masą, co prowadzi do wielu poważnych objawów, powodujących stan zagrożenia życia.\nNiedrożność smółkowa jelit w okresie noworodkowym powstaje w wyniku zaburzonego transportu jonów ograniczającego przepływ wody do światła przewodów w układzie pokarmowym.\nJest to jeden z objawów klinicznych sugerujących mukowiscydozę (ang. Cystic Fibrosis – CF), czyli wrodzoną, uwarunkowaną genetycznie chorobę, polegającą na tym, że organizm wytwarza nadmierne ilości gęstego śluzu o zmienionym chemicznie składzie, odmiennym od składu śluzu osoby zdrowej. co powoduje zaburzenia pracy wielu narządów.\nNadmiar śluzu jest efektem zatrzymania wody i chlorku sodu w komórkach organizmu, co prowadzi do powstawania zatorów w postaci gęstej, kleistej wydzieliny, pojawiającej się w układzie oddechowym i w przewodzie pokarmowym. Powoduje to nadmierne rozmnażanie się bakterii, a kwas dezoksyrybonukleinowy wytwarzany przez ciałka białe, walczące z nimi, dodatkowo zagęszcza śluz.\nŚluz blokujący przewody trzustkowe sprawia, że pokarm nie jest odpowiednio trawiony i wchłaniany, co prowadzi do zaburzeń odżywiania, do tłuszczowych stolców oraz do niedrożności smółkowej jelit w okresie noworodkowym, będącej często pierwszym objawem mukowiscydozy.\nNiedrożność smółkowa jelit dotyczy od 6 do 20 procent dzieci z mukowiscydozą, dlatego u noworodków, u których występuje, wdraża się diagnostykę w kierunku tej choroby.\nWśród pozostałych objawów ze strony układu pokarmowego wskazujących na mukowiscydozę można także wymienić niedożywienie (pojawiające się u 85 procent dzieci z mukowiscydozą), chorobę refluksową przełyku (26-80 procent), wypadanie odbytu (20 procent) oraz ekwiwalenty niedrożności smółkowej (16 procent).\nDo objawów mukowiscydozy należą także objawy oskrzelowo-płucne, takie jak przewlekły kaszel, obturacja oskrzeli, polipy nosa, przewlekłe zapalenie zatok i zakażenie bakteriami charakterystycznymi dla CF oraz zaburzenia układu rozrodczego (śluz zatyka nasieniowody, co powoduje bezpłodność).\nU chorych na mukowiscydozę mogą także występować różnorodne powikłania takie jak cukrzyca, nawracające zapalanie trzustki, marskość wątroby, osteoporoza, krwioplucie czy żylaki odbytu.\nWszystkie dzieci urodzone w Polsce od roku 2009 objęte są programem badań przesiewowych w kierunku mukowiscydozy, który polega na oznaczeniu immunoreaktywnej trypsyny (IRT) we krwi.\nChorobę diagnozuje się na podstawie wyniku testu i na podstawie objawów klinicznych, wykonuje się także inne badania, pozwalające wykluczyć lub potwierdzić mukowiscydozę.\nNiedrożność smółkowa jelit prowadzi do zalegania treści jelitowej, czego następstwem są wzdęcia, wymioty treścią żółciową i pogorszenie ogólnego stanu noworodka. Podczas badania można stwierdzić rozdęte jelita oraz pustą odbytnicę, do której smółka nie może się przedostać.\nBadanie służące do diagnostyki zmian w obrębie przewodu pokarmowego, pozwalające ustalić przyczynę niedrożności, to badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej oraz badanie RTG.\nW przypadku niedrożności smółkowej jelit w obrazie RTG jamy brzusznej można zauważyć charakterystyczne zmiany, takie jak poszerzenie światła pętli jelitowych, dominujące w prawym dolnym kwadracie, bez poziomu płynu oraz bezpowietrzny obszar odpowiadający masom zagęszczonej smółki w jelicie krętym.\nCzasem niedrożność smółkową można rozpoznać już u płodu, podczas badania USG wykonywanego w czasie ciąży.\nU noworodka w celu wykluczenia lub potwierdzenia mukowiscydozy wykonuje się badania biochemiczne, polegające na określeniu aktywności enzymów wątrobowych, stężenia albumin i białka całkowitego oraz parametrów koagulologicznych.\nWykonuje się także badania czynności trzustki, na podstawie pomiaru stężenia elastazy-1 w próbce kału oraz oznaczenia wydalania tłuszczu. Wykonuje się test potowy, polegający na określeniu zawartości chlorków w pocie.\nDiagnostykę w kierunku mukowiscydozy opiera się także na podstawie wywiadu rodzinnego (czyli występowania choroby u krewnych) oraz dodatkowego badania przesiewowego u noworodków, wykrywającego dysfunkcję genu CFRT.\nW przypadku stwierdzenia niedrożności smółkowej podejmuje się próbę leczenia zachowawczego, które polega na podawaniu dojelitowych i doodbytniczych wlewów z hipersmolarnych roztworów niejonowych środków kontrastowych, które powodują uwodnienie i tym samym przemieszczenie gęstej smółki.\nGdy metody zachowawcze nie przynoszą efektów, trzeba zastosować leczenie chirurgiczne. Jest ono niezbędne, gdyż niedrożność smółkowa może prowadzić do poważnych następstw takich jak skręt jelit, ich zrośnięcię lub uwięzienie.\nMoże pojawić się perforacja jelita czyli uszkodzenie jego ściany, które prowadzi do przedostania się zawartości jelita do jamy brzusznej oraz do smółkowego zapalenia otrzewnej. Zapalenie to, będące następstwem dostania się bakterii do jamy otrzewnej, jest stanem zagrażającym życiu, zaliczanym do tzw. ostrego brzucha, i wymaga szybkiej diagnostyki i leczenia.\nLeczenie operacyjne polega na wycięciu fragmentu jelita krętego, wyłonieniu stomii oraz po osiągnięciu przez dziecku odpowiedniego wieku i masy ciała – na odtworzeniu ciągłości przewodu pokarmowego.\nInną metodą chirurgicznego leczenia niedrożności smółkowej jest zastosowanie drenu T, zamiast klasycznej stomii. Wtedy nie wymagana jest ponowna operacja.\nJeżeli niedrożność smółkowa jest związana z mukowiscydozą, jednocześnie ze sposobami mającymi na celu jej likwidację, podejmuje się działania, które mają spowolnić rozwój i złagodzić objawy tej choroby.\nMukowiscydoza jest chorobą nieuleczalną, jednak dzięki postępowi medycyny osoby, u której się ją stwierdza, mają szansę na utrzymanie optymalnego stanu zdrowia przez dłuższy czas.\nU pacjentów cierpiących na tę chorobę stosuje się między innymi leki przeciwzapalne, antybiotykoterapię, fizykoterapię i leczenie inhalacyjne. Przy pojawieniu się niewydolności oddechowej przedłużenie życia pacjentowi może zapewnić przeszczep płuc.\nNadzieja na opanowanie tej choroby pokładana jest w opracowywanych eksperymentalnych metodach takich jak terapia genowa komórek somatycznych i farmakologiczna korekta zaburzeń jonowych.\nWalkowiak J., Pogorzelski A., Sands D., et. al., Zasady rozpoznawania i leczenia mukowiscydozy. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Mukowiscydozy, 2009 Poznań – Warszawa – Rzeszów\nStężowska-Kubiak S., Charakterystyka epidemiczno-kliniczna polskiej populacji chorych na mukowiscydozę, Rozprawa na stopień doktora nauk medycznych, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego, Poznań 2011\nMukowiscydoza. Pierwsze kroki. Poradnik dla rodziców i chorych na mukowiscydozę. Polskie Stowarzyszenie Walki z Mukowiscydozą.\nKaźmierska K., Ocena stanu odżywienia, jako czynnika potencjalnie monitorującego przebieg kliniczny mukowiscydozy u dzieci - badanie prospektywne. Praca doktorska na stopień doktora nauk medycznych, Gdański Uniwersytet Medyczny, Gdańsk 2015\nCzepiel M., Dębska G., Mukowiscydoza – przyczyny, objawy, leczenie, rokowanie, Praca poglądowa, Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, Kraków, 2017\nData dodania: poniedziałek, 24 stycznia 2022


Lirene, Migdałowe mleczko do mycia ciała - InfallibleLifestyle / blog kosmetyczny\ndata wpisu 16 grudnia 2013 | 59 komentarzy\nŻel pod prysznic, którego używam zimą powinien mieć cudowny, otulający zapach oraz gęstą, kremową konsystencję i tego właśnie oczekiwałam kupując najnowszy żel pod prysznic od Lirene, czyli Migdałowe mleczko do mycia ciała. Niestety, bardzo się zawiodłam...\nPozwól sobie na chwilę wyjątkowej rozkoszy pod prysznicem i poczuj jak rajskie mleczko subtelnie otula Twoje ciało zmysłowym aromatem kokosu i migdała. Aksamitne konsystencja mleczka sprawi, że Twoja skóra będzie doskonale oczyszczona, a Ty odprężona i zrelaksowana. Ekstrakt z kokosu wyraźnie odżywia skórę, a ekstrakt z oliwki nawilży, przywracając jej odpowiednia równowagę wodną. Migdałowe mleczko do mycia przywróci skórze zmysłowy blask oraz sprawi, że stanie się miękka i gładka w dotyku.\nMleczko znajduje się w przyjemnej dla oka, intensywnie żółtej butli o pojemności 400ml, identycznej jak w przypadku balsamów do ciała z tej firmy. Zamykanie działa bez zarzutu, a otwór jest niewielki, dzięki czemu nie wyleje się nam zbyt dużo produktu. Szata graficzna jest przyjemna i zwraca na siebie uwagę na sklepowej półce. Jak sama nazwa wskazuje konsystencja powinna przypominać mleczko, ale nie do końca tak jest. Żel ma biały kolor i jest naprawdę bardzo rzadki. Co najwyżej przypomina rozwodnione mleczko, ale chyba nie takie było założenie. Poza tym bardzo słabo się pieni, dlatego na umycie całego ciała potrzeba dość dużej ilości. Zapach równie mnie nie powalił. Nie mogę powiedzieć, że jest brzydki, ale oczekiwałam cudownie otulającego aromatu, który uprzyjemni mi wieczorne kąpiele. W zamian dostałam bardzo pospolity zapach, który może jedynie otarł się o migdał i kokos. W dodatku praktycznie w ogóle nie utrzymuje się na skórze. Jeśli chodzi o skład, to tak jak przystało na mleczko migdałowe, w składzie oczywiście nie znajdziemy migdałów...\nOpis producenta, który znajdziemy na opakowaniu brzmi jak bajka, ale nie ma ona żadnego odzwierciedlenia w rzeczywistości, zarówno pod względem konsystencji oraz zapachu, jak i samego działania, do którego teraz przejdę. Mleczko po prostu myje ciało i w sumie nic poza tym. Oczywiście nie pielęgnuje skóry, a wręcz mam wrażenie, że wysusza i na pewno nie obejdzie się bez balsamu po jego użyciu. Dodatkowo na skórze pozostawia taki dziwny film, który jakby lekko usztywnia skórę, coś w stylu cienkiej warstwy wosku. Ogólnie bardzo nie podoba mi się to uczucie. Na szczęście nie powoduje żadnych podrażnień. Wydajność ze względu na bardzo rzadką konsystencje jest naprawdę marna, mimo że opakowanie ma 400ml. Cena według mnie to kompletne nieporozumienie jak na taki produkt. Ja kupiłam go w promocji za 10zł, ale i tak bardzo żałuję. Dostępny oczywiście w Rossmannie oraz w innych drogeriach.\n- pozostawia woskowy film\n- rzadko konsystencja\n- brak migdałów w składzie\nSkład: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Disodium Lauryl Sulphosuccinate, Sodium Cocoyl Isethionate, Corn (Zea Mays) Starch, Cetearyl Alcohol, Lauramidopropyl Betaine, Sodium Chloride, Cocamide DEA, Parfum, Glycerin, Hydrogenated Castor Oil, Olea Europaea Extract, Cocos Nucifera Extract, PEG-150 Pentaerylthirtyl Tetrastearate, PEG-6 Caprylic/Capric Glycerides, Xanthan Gum, Citric Acid, Butylene Glycol, Propylene Glycol, Titanium Dioxide, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Coumarin, Hexyl Cinnamal, Butylphenyl Methylpropional, Limonene, Linalool.\nCena: 13,99zł / 400ml\nPodsumowując: Używając tego produktu mam wrażenie, że myje się najtańszym żelem pod prysznic z kiosku, który po prostu myje. Według mnie to trochę za mało jak na żel za prawie 15zł! W dodatku wysusza i pozostawia dziwny film na skórze :( Nie polecam!\nNatalia | jakpiekniebyckobieta.pl 16 grudnia 2013 12:16\nOjej! ;p Ile minusów ;p\nInfallibleLifestyle 16 grudnia 2013 14:18\nZakochana w kolorkach 16 grudnia 2013 12:20\nNo na pewno się u mnie nie znajdzie na liście must have;)\nkonsystencja faktycznie w ogóle nie przypomina mleczka...szkoda, bo zapowiadał się fajnie :)\nInfallibleLifestyle 16 grudnia 2013 14:31\nOpis producenta jest piękny, ale w ogóle nieadekwatny do zawartości :/\nPierwszy raz go widzę, ale będę pamiętać że to bubel.\nHidiamond 16 grudnia 2013 13:22\nDobrze, że mowisz, że to bubel, bo mnie ciągnie wszytsko co migdałowe, więc pewnie prędzej czy później zawitało by do mojej łazienki :)\nInfallibleLifestyle 16 grudnia 2013 14:34\nTo mleczko może jedynie stało obok migdałów :/\nDrzemiące Piękno 16 grudnia 2013 13:59\nuu nie spisał się a minusy odstraszają\nLoveCosmetics 16 grudnia 2013 14:03\nSzkoda, że minusy przeważają :/\nMy strawberry fields 16 grudnia 2013 14:38\nNiestety większość żeli pod prysznic nie oferuje wielkich właściwości pielęgnacyjnych. Woskowy film brzmi bardzo nieprzyjemnie :/\nInfallibleLifestyle 16 grudnia 2013 15:36\nNie oczekuję od żelu jakieś szczególnej pielęgnacji, ale skoro dodatkowo wysusza, a w dodatku pozostawia taki dziwny film, to już kompletnie odpada :/\nZakręcony Świat Marty 16 grudnia 2013 14:39\noj nie kupię:(\nAgata Tomalla 16 grudnia 2013 15:09\nojj słabiutko... ogólnie nie przepadam za tą firmą..\nUnknown 16 grudnia 2013 15:09\nJeszcze nigdy nie miałam kosmetyków lirene, tym bardziej po ten nie sięgnę :)\nabc 16 grudnia 2013 15:13\nmleczko migdałowe bez migdałów :D\nTo największe nieporozumienie :/\nŻaneta Serocka 16 grudnia 2013 16:06\na może ktoś w sklepie go rozcieńczył ? to moja teoria spiskowa, za dużo minusów.\nInfallibleLifestyle 16 grudnia 2013 20:28\nMam nadzieję, że nie, dlatego to musi być prawda ;)\nIrena 16 grudnia 2013 16:48\nLubie migdalowe kosmetyki, ale ten zel skutecznie mnie odstraszyl.\nAnna Modzelewska 16 grudnia 2013 17:22\nmusi bardzo ładnie pachnieć :) lubię zapach migdałków :))\nGosia testuje 16 grudnia 2013 17:27\nRównież lubię zapach migdałów ale moja skórka jest bardzo sucha wiec będę wiedzieć co wybrać przy następnych zakupach\nUnknown 16 grudnia 2013 18:05\nDobrze, że zrecenzowałaś, bo bardzo mnie kusił. Teraz dziad mnie już nie nabierze. ; )\nInfallibleLifestyle 16 grudnia 2013 20:29\nTeż bardzo mnie kusił i żałuję tego zakupu :/\nKarolina_21 16 grudnia 2013 18:06\nnie lubię takich zapachów to raczej się nie skuszę :)\npirelka 16 grudnia 2013 18:17\nOj szkoda, że tak negatywnie bo miałam na niego ochotę :( szkoda, że się nie pieni.\nBlankita 16 grudnia 2013 18:58\nJa zawsze wącham żele przed zakupem, dopiero jak mi odpowiada zapach kupuję :)\nInfallibleLifestyle 16 grudnia 2013 20:30\nTeż go wąchałam przed zakupem i ogólnie zapach nie jest zły, ale jak dla mnie zdecydowanie za lekki :/\nArcyJoko 16 grudnia 2013 19:11\nOj nie dziwię się, że się zawiodłaś. Też bym pewnie miałam takie odczucia. Z tego co opisujesz to rzeczywiście oj zwykła "myjka" taka i nic poza tym a oczekiwania były duuużo większe. Szkoda.\nInfallibleLifestyle 16 grudnia 2013 20:31\nNo niestety, może gdyby kosztował 3zł, miałabym mniejsze oczekiwania :/\nZnowu produkt Lirene który nie powala :P albo ja mam do nich pecha albo faktycznie mają kiepskie komsetyki.\nInfallibleLifestyle 16 grudnia 2013 20:32\nJa jakoś nigdy nie sięgałam po żele pod prysznic Lirene i chyba była to dobra decyzja ;)\nOj widzę że z nim raczej kiepsko.\nmixoflife 16 grudnia 2013 20:08\nzapowiadał się ciekawie a tu taki bubelek :(\nKobiety i spółka 16 grudnia 2013 20:21\nDzięki za przestroggę :) kiedyś się nad nim zastanawiałam, ale na szczęście nie kupiłam :)\nNawet nie warto o nim myśleć ;)\nHedvigis o kosmetykach 16 grudnia 2013 20:39\nOjj bubel niestety, nie spodziewałam się, że będzie to taki zły żel. A cena i pojemność zachęcały do zakupu... ;)\nInfallibleLifestyle 17 grudnia 2013 00:29\nJa też zupełnie się nie spodziewałam, że to taka chała :/\nczarna 16 grudnia 2013 20:51\nDobre sobie - brak migdałów w składzie, a na etykiecie informują o migdałowym zapachu. Nie ma to jak zrobić głupka z konsumenta.\nInfallibleLifestyle 17 grudnia 2013 00:30\nPowoli staje się to już normalnością :/\nDziwnaJa 16 grudnia 2013 21:11\nJuż kilka razy sięgałam po niego w Rossmannie, ale powstrzymywała mnie ilość zapasów jaką mam w domu - i dobrze :D\nI dobrze, że go nie wzięłaś ;)\nMonnie 16 grudnia 2013 23:22\nojj, ja bardzo lubie mleczka do mycia ciała i pewnie również bym oczekiwała super produktu... szkoda, że taki bubel :(\nZ mleczkiem raczej nie ma dużo wspólnego :/\ntego nie mialam, ale uzywam teraz z BS migdalowego zelu :) swietny zapach :)\nSubiektywna 17 grudnia 2013 09:16\nTo będę omijała, bo pewnie też bym się skusiła ze wzgledu na zapach, a jak widać nie ma po co.\nInfallibleLifestyle 17 grudnia 2013 16:25\nZapach w sklepie wydawał mi się całkiem fajny, ale później uznałam, że to nic specjalnego :/\nCiekawska Magdalena 17 grudnia 2013 10:40\nwho co za bubel\nAnqelique 17 grudnia 2013 13:14\nmyślałam że Lirene nie produkuje bubli :P\nNiestety jednak tak :/\nkosmetyczna24 17 grudnia 2013 23:56\nUuuu słabo się prezentuję. Ja lubię zwykłe żele ważne żeby dobrze się pieniły i ładnie pachniały\nInfallibleLifestyle 18 grudnia 2013 00:09\nTen jest bardzo bardzo zwykły i się nie pieni :/\nJa 19 grudnia 2013 18:08\nno szkoda,że bubel\nrogaczki 20 grudnia 2013 00:09\nbyłam bardzo ciekawa tego kosmetyku, ale po Twojej recenzji na pewno nie kupię...\nInfallibleLifestyle 20 grudnia 2013 00:15\nCiekawość nie zawsze popłaca, ja się o tym przekonałam ;)\nKamila JK 7 lutego 2014 13:38\nSzkoda, że Cię rozczarowałam. Już kupowałam wszystkie 3 rodzaje, ale odłożyłam. I dobrze ;)\nKamila JK 7 lutego 2014 13:39\nhehe, miało być" rozczarowało ;)\nInfallibleLifestyle 7 lutego 2014 20:55\nNie rozczarowałaś mnie :D Nie musisz brać na siebie odpowiedzialności za to mleczko ;) Żartuję :D


BARREN ISLAND – Niemal rόwnocześnie z Eyjafjallajökull uaktywnia się stratowulkan Barren Island na indyjskich Andamanach (19 kwietnia 2010 roku). Wyrzuca z siebie chmurę popiołu na wysokość 2.4 kilometrόw, ktόra przemieszcza się na odległość 55 km na pόłnoc. Następują wypływy lawy. Barren Island to wulkan o szerokim na 1.6 km kraterze somma posiadający piroklastyczny stożek. Najsilniejsza erupcja wulkanu miała miejsce w 1803 roku – w jej wyniku strumienie lawy dotarły aż na wybrzeże. Erupcja z 1991 roku wyprodukowała bazaltowe i andezytowe wypływy lawy, ktόre pokryły obszar 1600 metrόw kwadratowych i dotarły do pόłnocno-zachodniego wybrzeża. Erupcja z 1995 roku miała charakter strombolijski z wyrzucaniem popiołu i bomb wulkanicznych oraz stosunkowo mniejszą ilością lawy. Rozpoczęła się 20 grudnia 1994 roku. 8 marca 1995 roku odnotowano freato-magmowe erupcje. 11 maja fontanny ognia z centralnego otworu tryskały na wysokość 150 metrów. Eksplozywna aktywność wulkanu ustaje 1 lipca 1995 roku. 28 maja 2005 roku wulkan Barren Island wybucha znowu produkując przez kolejne miesiące i lata emisje popiołu i wylewy lawy. 3 stycznia 2010 roku emisja popiołu sięga wysokości 1.5 km.\nDaty erupcji Barren Island: 1787, 1789, 1795, 1803-04, 1852?, 1991, 2005-10, 2013, 2014, 2015.\nAutor: Bart K. o 21:56\nEtykiety: Andamany, erupcja, lawa, somma, stratowulkan, wulkan


Fuzja PKN Orlen - Grupa Lotos w kolejnym wydaniu. To gdańska firma przejmie płocką? - plus.dziennikbaltycki.pl\nNie słabnie strumień informacji dotyczących koncepcji połączenia Orlenu i Lotosu. Tylko nieoficjalnych, bo ze sfer nadzorujących obie firmy, od czasu nieoczekiwanego ogłoszenia podpisania listu intencyjnego nie ma konkretów co do modelu połączenia firm.\nJak mówią najnowsze nieoficjalne doniesienia to Grupa Lotos ma być firmą przejmującą PKN Orlen. Za takim scenariuszem ma przemawiać chęć umocnienia przez rząd pozycji Skarbu Państwa w polskich rafineriach jako element zwiększenia bezpieczeństwa energetycznego Polski.\nPrzejęcie Orlenu przez Lotos będzie dawało większe władztwo nad oboma firmami niż w przypadku transakcji odwrotnej. Będzie ona także łatwiejsza i tańsza do przeprowadzenia - podał dziennik Rzeczpospolita.\n* Jakie są potencjalne koncepcje połączenia Orlenu i Lotosu i jak komentują to firmy?


Człowiek pekiński i inne brakujące ogniwa\nBlog: Ewolucja czy stworzenie?\nCzłowiek pekiński i inne brakujące ogniwa\nOstatnio mówiłem o człowieku jawajskim, który miał stanowić słynne brakujące ogniwo. Dzisiaj spróbuję podać kilka innych sztandarowych „dowodów” na poparcie teorii ewolucji.\nBadania w okolicach Pekinu prowadził pewien Szwed, Gunnar Anderson. Jego odkrycie obejmowało łącznie trzy zęby o dość nietypowej budowie – podobne do ludzkich, ale nie do końca ludzkie. Wkrótce po tym odkryciu następca tronu Szwecji zapytał, jak przebiegają badania. Pozwolę sobie zacytować jego odpowiedź: „Przodek człowieka, o jakim mówiłem, został odnaleziony.”. Jakimi dowodami dysponował Anderson, udzielając takiej odpowiedzi? Miał dokładnie trzy zęby…\nCo ciekawe, na podstawie tych zębów próbowano odtworzyć postać całego człowieka. Trudno mi sobie wyobrazić, jak za pomocą trzech zębów można odtworzyć sylwetkę organizmu, o którym nic więcej nie było wiadomo i na tej podstawie dowodzić, że jest to brakujące ogniwo teorii ewolucji. Być może trzeba być do tego wybitnym „naukowcem”. Nawet środowisko zwolenników teorii ewolucji zareagowało negatywnie na te „odkrycia”. Nie mniej jednak media przedstawiały sprawę nieco bardziej przychylnie.\nNiedługo później w tym rejonie odnaleziono fragment żuchwy oraz czaszki. Na tej podstawie sporządzono model człowieka pekińskiego. W międzyczasie okazało się co prawda, że pierwotnie znalezione zęby należą do pawiana. Nie zrażało to jednak mediów i człowiek pekiński jest w podręcznikach kolejnym sztandarowym „dowodem”, potwierdzającym wiarygodność teorii ewolucji.\nNiedługo później w tym samym miejscu odnaleziono ludzkie czaszki. To powinno rozłożyć na łopatki teorię człowieka pekińskiego, ponieważ miały one zwykłe, ludzkie cechy. Zauważono jednak, że różnią się między sobą wielkością, a zatem i pojemnością puszki mózgowej. Ułożono je obok siebie od najmniejszej do największej i okrzyknięto, że został znaleziony kolejny dowód! Zmiana wielkości czaszki dowodzi, że człowiek rozwijał się powoli i stopniowo, wraz ze wzrostem mózgu stawał się coraz bardziej inteligentny.\nZapomniano dopowiedzieć głośno kilku rzeczy:\nczaszki były znalezione blisko siebie, a więc nie mogły pochodzić z różnych epok,\nnajmniejsza czaszka była czaszką dziecka, a więc miała prawo być mała,\npozostałe czaszki różniły się wielkością, ale w zakresie nie większym, niż różnice w wielkości czaszek współcześnie żyjących ludzi.\nW Niemczech, w dolinie rzeki Neander, odkryto szkielety ludzkie o dość nietypowych cechach. Ludzie ci byli krępi i zdecydowanie lepiej umięśnieni. Ich czaszki były średnio większe o jedną trzecią od przeciętnego rozmiaru czaszek współczesnych ludzi. Wkrótce zaczęto znajdować takie szkielety w innych częściach świata.\nZ początku upatrywano w neandertalczykach przodków człowieka. Szczególnym zainteresowaniem cieszyły się liczne szkielety z nietypowo powykrzywianymi kościami. Z czasem okazało się jednak, że zmiany kośćca były spowodowane schorzeniami, które występują również współcześnie.\nBadania osad neandertalczyków wykazały, że prowadzili oni rozwinięte życie społeczne i rodzinne, chowali swoich zmarłych, a nawet przejawiali pewne oznaki religijności. Posługiwali się także mową. Jeśli wziąć pod uwagę fakt, że byli silniejsi, sprawniejsi i posiadali średnio większe mózgi, nic nie wskazuje na to, żeby traktować ich za mniej rozwiniętą formę człowieka. Z czasem znaleziono także dowody, że neandertalczycy istnieli równolegle z ludźmi znanymi z dzisiejszych czasów, a nawet tworzyli razem rodziny.\nZ tych względów nie uznaje się ich za protoplastów człowieka, ale za wymarłą rasę ludzką.\nInne odkrycia brakującego ogniwa\nMożna by długo opowiadać o mniej chlubnych odkryciach, które okazywały się pomyłkami lub wręcz oszustwami, ale chyba nie ma sensu poświęcać im wiele uwagi. Wspomnę więc tylko o:\nczłowieku w Nebraski, który został „zrekonstruowany” na podstawie jednego zęba, po czym okazało się, że ząb ten należał do wymarłego gatunku dzikich świń,\nczłowiek z Piltdown, którego zdefiniowano na podstawie czaszki oraz żuchwy, których uzębienie idealnie do siebie pasowało; okazało się jednak, że żuchwa należała do małpy, a zęby były sztucznie zeszlifowane.\nTo są już niemal wszystkie przykłady odkryć tak zwanego brakującego ogniwa. Zostawiłem sobie jeszcze na koniec słynną Lucy. Opiszę jej historię w następnym wpisie.\nPozwolę sobie jeszcze na małą uwagę. Cały psikus z brakującym ogniwem teorii ewolucji polega na tym, że nie ma lepszych jego przykładów, niż te, które podaję. Nie szukam tych najmniej chlubnych przypadków ze środowiska naukowego, żeby przedstawić same „słabe argumenty”, jakimi podpierają się zwolennicy teorii ewolucji. Szukam najbardziej sztandarowych przykładów, którymi ewolucjoniści chlubią się w podręcznikach szkolnych, które traktowane są jako niezbity dowód na poparcie hipotezy, jakoby człowiek miał pochodzić od innego gatunku organizmów. Otóż nie ma lepszych dowodów, niż te, które skomentowałem w dwóch ostatnich wpisach. Wyjątkiem jest wspomniana Lucy, której poświęcę następny wpis.


Miejsce pobytu: Hotel Poznań\nAres trafił do schroniska 2 tygodnie temu, bokser jest wesoły i bardzo przyjazny.\nAres przebywa obecnie w domku tymczasowym u Moniki, której bardzo dziękujemy za okazaną pomoc w transporcie, za wielkie serce i zapewnieniu opieki naszemu podopiecznemu.\n"Ares to ok 2 letni bardzo żywiołowy i energiczny bokser, ale przy tym bardzo grzeczny i usłuchany. Wspaniale reaguje na słowo zostaw, stój, nie wolno, podaje pięknie łapkę i patrzy w oczy jak się do niego mówi...jest bardzo karny. Być może był bity, bo kuli się jak się na niego krzyknie i boi się uniesionej ręki. Nie znamy jego historii, nie wiemy co go w życiu spotkało, ale chyba nic dobrego..., ktoś jednak musiał z nim pracować i szkolić....może te metody są przyczyną lęku. Szkolenie za pomocą kolczatki i karcenia. Szkolenie pozytywne przynosi o wiele lepsze efekty, bo nie pozostawia u psa strachu. Pies musi nam ufać, a nie nas się bać.\nAres jest cudownym bokserem, który uwielbia się bawić, biegać, skakać, gonić piłkę....wspaniały towarzysz zabaw i długich spacerów. Grzeczny w domu, pozostawiony w domu na parę godz. nic nie niszczy, tylko śpi. Warunek, to energiczny pies, musi mieć odpowiedzialnych opiekunów, którzy poświęcą mu czas, na spacery, bieganie....żeby mógł spożytkować nagromadzoną energię. Nie nadaje się do domu z innym psem, nie jest towarzyski, a raczej dominujący. Dla ludzi jednak idealny, biegnie do każdego, żeby się tulić i wymuszać głaskanie. "\nAres zamieszkał w nowym domu w Dąbrowie Górniczej.\n"Witamy Pani Izo.\nAres/Barry (tak go przechrzciliśmy:)) bardzo grzecznie zniósł podróż samochodem, w domu zapoznał się z suczką mamy i o dziwo okazało się, że to nie jest tak, iż nie lubi psów, wystraszyliśmy się tylko na początku kiedy ona wyskoczyła do niego z zębami, ale on spokojnie odskoczył zrobił jeszcze parę podejść-trzeba mu przyznać jest strasznie uparty. Wczoraj było ciężko z rezydentką ale dziś razem bawili się na dworze, Barry pozwala jej jeść ze swojej miski, zbierać jedzenie które nawet mu spadnie, oddaje spokojnie jedzenie i zabawki, także widzę, iż przez okres przenoszenia rzeczy do nowego mieszkania nie będzie problemu z ich dogadywaniem się a mieliśmy masę obaw co do tego. Na inne psy reaguje kładąc się na ziemi, dziś na spacerze nawet inne psy go nie interesowały, chodził z suczką obok siebie i wąchali trawkę, pies przechodzący obok nie wzbudził żadnego zainteresowania, także może oduczymy go negatywnego reagowania na inne psy. Bardzo miło się zaskoczyliśmy. Barry jest psem strasznie inteligentnym, błyskawicznie się uczy ale tylko tego, co chce. Nauczył się w ciągu kilku godzin, jak otwiera się drzwi wejściowe i sam wychodzi na korytarz, kiedy któryś z domowników wychodzi z domu, otwiera drzwi i idzie za nim. Dobrze, że korytarz też jest zamykany na klucz, przyuważyłam, że lubi oprzeć się łapkami na parapet i stojąc na dwóch nóżkach oglądać co się dzieje na dworze. Dokładnie przygląda się gdzie odkładam smakołyki a potem próbuje je stamtąd dostać, spryciarz jeden :) Nasz kawaler oczywiście ma wady ciągnie na smyczy strasznie ale stanowcze "Barry nie ciągnij" i się uspokaja, co prawda na 5 sekund ale myślę, że powoli ten czas będzie się wydłużał. Powarkuje a raczej burka bo to wark nie jest, jak coś mu się nie podoba, spuszcza oczy i burrrrk :) wczoraj stanowcze "nie wolno" i burk ucichł, co prawda to jest mały uparty osioł ale widzę, że spokojnie da radę żebyśmy się dogadali we troje. Cały czas szuka mnie wzrokiem, nawet jak Michał uczy go komend, to zanim wykona zerka czy ja jestem w pobliżu. Nie wiem jak, ale to świetne, że w ciągu kliku godzin tak za mną jest. Chodzi za nami krok w krok, dziś spał ze mną w pokoju i muszę przyznać, że grzecznie przespał całą noc. Rano tylko koło 6.30 patrzał maślanymi oczami żeby go zgarnąć do łóżka i wymiękłam na pół godziny, poprzytulał się pochrapał ze mną i za pół godzinki już spał u siebie. Odkryliśmy także świetną jego umiejętność i zaletę, mianowicie Barry stróżuje. W nocy siostra szła do łazienki, Barry rzucił się do drzwi pokoju, zaalarmował od razu i stał pod drzwiami warcząc, uspokoił się jak tylko powiedziałam, że to swój. Jest strasznie całuśny, kocha się bawić, zaczepia nas, ale chyba najbardziej brak mu miłości i tulania, co chwilkę rozdaje buziaki i się tuli:) Jest przekochanym psem i cieszymy się bardzo, że akurat my mogliśmy zapewnić mu dom i dostać to wielkie bokserskie szczęście:) Serdecznie dziękujemy wszystkim za pomoc i obszerne informacje. Niedługo zdamy kolejną relację i dołączymy zdjęcia :) Pozdrawiamy Ania, Michał i Barry"\nAres niestety ponownie szuka domu, mieszka obecnie w hotelu pod Poznaniem.\nJak się okazało - Ares ma niespożytkowane siły. Uwielbia zabawę. Zwłaszcza gonienie za uciekającymi przedmiotami.\nMa apetyt, nie widać po nim oznak żadnej choroby, boksu nie niszczy i też cicho w nim przesiaduje.\nNiestety ciągnie na smyczy, ale myślę, że niedługo uporamy się z tym. Ares ma bardzo ładne umaszczenie.\nAres nadal czeka na dom, jest młodym energicznym bokserem, potrzebuje domu, który zapewni mu odpowiednią dawkę ruchu.\nAres jest już po zabiegu kastracji, bokser czuje się dobrze, jest wesolutki, zachęca do zabawy.\nAres cały czas czeka .... czeka na swojego człowieka!\nAres czekał na swój wymarzony dom bardzo długo i w końcu sie doczekał, trafił do cudownego domu, zamieszkał u Pani Grażyny w Warszawie.


Internautka prowokuje Mołek: "Usunie pani dziecko, jeśli okaże się, że JEST CHORE?" - Pudelek\nInternautka prowokuje Mołek: "Usunie pani dziecko, jeśli okaże się, że JEST CHORE?"\nCiężarna dziennikarka nie dała się sprowokować.\nKilka tygodni temu widzów programu Dzień Dobry TVN czekała niezbyt przyjemna niespodzianka. U boku Marcina Mellera weekendowe wydanie programu poprowadziła nie Magda Mołek, lecz Agnieszka Szulim. Potem okazało się, że nieobecność Mołek potrwa dłużej i nie był to jednorazowy przypadek.\nW kuluarach spekulowano o "tajemniczej chorobie" Magdy Mołek, jednak nikt z jej środowiska oficjalnie nie chciał potwierdzić tej informacji. Kilka dni później słynąca z chronienia swojej prywatności Mołek pokazała w sieci zdjęcie z ciążowym brzuszkiem, pod którym podzieliła się radosną nowiną z obserwatorami.\nNiedawno dziennikarka wrzuciła na swój profil instagramowy swoje czarno-białe zdjęcie w golfie, z podpisem "blackfriday". W ten sposób 41-latka wyraziła swoje poparcie dla walki o wprowadzenie ustawy aborcyjnej, zakazującej usunięcia ciąży nawet jeżeli zagraża życiu matki lub gdy płód jest chory. Jedna z internautek postanowiła "wbić szpilę" Mołek, zostawiając pod postem kontrowersyjny komentarz:\nUsunie pani dziecko, jeśli okaże się, że jest chore? - napisała.\nKomentarz wywołał burzę, a obserwatorki Mołek w mocnych słowach wyraziły oburzenie słowami "fanki".\n"O czym Pani pisze? Dlaczego Pani tak obraża Magdę? Każdy ma prawo mieć swoje zdanie... A czy wie Pani coś na temat chorych dzieci", "Widać, że mózg masz usunięty", "Adoptowałaś już umierające dziecko?" - pisały rozwścieczone fanki dziennikarki.\nMagda nie dała się jednak sprowokować i nie skomentowała uszczypliwej uwagi.\nChodzi o wolność! Kobiety nie rusza masowo dokonywać aborcji "bo można"!!!\nKiedy w końcu te dyskusje się skończą! Tu chodzi o możliwość wyboru i decyzji!! Tylko tyle albo aż tyle!!!\nTo jest walka o wybór i godność kobiet! Nikt nie nakazuje usuwać ciąży!\nkazdy kto jest przeciw aborcji powinien adoptowac jakies dziecko na potwierdzenie swoich slow, jesli matka nie chce a ma rodzic, to przeciwnicy jak nie chcą adoptowywac to niech adoptowują BO TAK\nChorego dziecka NIE USUWA SIĘ tylko TERMINUJE, czyli wywołuje się poród przed czasem! Ale co może wiedzieć "komentatorka", która nigdy nie nosiła pox sercem dziecka chorego czy z wadą letalną i nigdy przed taką decyzją nie stała. Jesłi dziecko ma wadę letalną, czyli śmiertelną umrze tak czy siak bez względu na to w którym tygodniu ciąży się urodzi i żadna ustawa tego nie zmieni, niestety... Niestety, bo każdy z nas chce by jego dziecko urodziło się zdrowe i by po prostu ŻYŁO!\njaka afera bo ktoś zadał pytanie `\nMolek to miotla i jakala meler to dulet niedacznikow\nCzemu redaktor uważa, że to pytanie było uszczypliwe. Powinna Pani Magda odpowiedzieć na to pytanie. Przecież nie ma w nim złośliwości.\nCo za ograniczone baby komentują protest?! Ludzie idea tego protestu nie ma za zadanie usuwać wszystkie ciążę. Jej zadaniem jest walka o wolność wyboru?! To kobiety powinny decydować co zrobią, a nie przepisy prawne, która jak życie pokazuję mają wiele błędów.\nBardzo dobre pytanie. Ja bym też zapytał czy nosi w sobie dziecko czy płód czy też może to jednak tylko trzecia nerka ?\nA która z was usunęła ciążę? Niech wypowiadają się te, które stały przed tym faktem i to zrobily a nie dyskutują te, które nie musiały nigdy podejmować takiej decyzji\nChodzi o wolnosc wyboru, a nie o to co konkretna osoba zrobilaby w takiej sytuacji. Niech kazdy sam za siebie zdecyduje!\nPowinno być tak że jak kobieta nie chce dziecka to niech wyjedzie do innego miasta i odda dziecko do sierocińca, a za dziecko dostanie 1000 zł od rodziny zastępczej która chce mieć dzieci a nie może\nKażdy niech decyduje o swoim życiu\nPudlu kłamiesz i manipulujesz!!! O ile faktem jest, że projekt ustawy zakazuje aborcji chorych dzieci o tyle to, że zakazuje aborcji nawet, gdy życie matki jest zagrożone to KŁAMSTWO! Radzę przeczytać projekt ustawy ze zrozumieniem! Piszę to również do tych co twierdzą, że zakazuj***adań prenatalnych czy karze kobiety, które poroniły! Nie oceniam nikogo, nie potępiam za swoje poglądy, ale jak już się za czymś staje wypadałoby oprzeć swoje przekonania o konkrety.\nja bym usunęła chore - po co drążyć temat? albo mogę oddać komentującej Pani.\nTak. Ja bym usunęła. Tak samo jak ciążę, której zwyczajnie nie chcę. Znam sporo kobiet, które wykonały aborcję na życzenie. I powiem jedno: depresja poaborcyjna to mit. Żadna z tych kobiet nie żałuje\nPani Magdo proszę nie dać się tym oszołomkom,to są chore zazdrosne kobiety pozdrawiam\nBardzo dobre pytanie jej zadala.Ktos kto popiera aborcje niech odpowie co sam by zrobil. Chociaz wniosek jest prosty, pani Molek dokonalaby aborcji. Tylko dlaczego nie chce sie przyznac?


Badania jakościowe w Customer Experience | CustomerMatters\nAleksandra Krzynówek – Ekspert Customer Experience\nPraca w obszarze doświadczeń klienta – Customer Experience – polega w dużej mierze na słuchaniu tego, co klienci mają nam do powiedzenia. Firmy klientocentryczne, czyli te, których strategia jest budowana na podejściu Customer Experience, zwykle słuchają klientów w dwóch nurtach: programie Voice of Customer (VoC) oraz w tradycyjnych badaniach jakościowych. Pierwszy z nich polega na ciągłym zbieraniu i analizie głosu klienta. Takie działanie mogą realizować wewnętrzne zespoły, a wyciągnięte wnioski są stałym motorem do poprawy doświadczeń klientów. Jest to niezwykle interesujące zagadnienie (zainteresowanym polecam książkę Listen Or Die, Seana McDade’a, zawierającą mnóstwo praktycznych wskazówek odnośnie budowania programu VoC – zobacz naszą recenzję lub kup na Amazon). W tym artykule chcę skupić się na drugim nurcie – tradycyjnych badaniach jakościowych oraz ciekawej formie Service Safari . Choć nie korzystamy z nich na co dzień, są one bardzo ważnym elementem tworzenia podstaw do budowania przewagi konkurencyjnej w doświadczeniach klienta (Customer Experience). Aby to osiągnąć należy je właściwie dobierać i realizować.\nDo czego wykorzystujemy badania jakościowe w Customer Experience?\nJakie tradycyjne metody badawcze stosuje się w diagnozie doświadczeń?\nJak przeprowadzić indywidualne wywiady pogłębione (IDI)?\nNa czym polega obserwacja uczestnicząca?\nCzym jest Service Safari?\nBadania jakościowe są sposobem na zdobycie odpowiedzi na pytania otwarte: co? jak? dlaczego? Pomagają zrozumieć badane zagadnienie na wielu płaszczyznach. Dzięki badaniom jakościowym możemy się dowiedzieć m.in. w jakich okolicznościach ludzie korzystają z danego produktu, jak się nim posługują, dlaczego wybierają właśnie ten produkt, a nie inny oraz jak „przechodzą” procesy. Podczas takiego badania, choć pytamy niewiele osób, robimy to bardzo wnikliwie. W rezultacie zbieramy tzw. insighty, czyli wnioski o doświadczeniach, zachowaniu, opiniach, oczekiwaniach czy potrzebach Klienta (w przeciwieństwie do badań ilościowych, gdzie wynikiem są procenty i inne dane statystyczne).\nCustomer Experience to całokształt doświadczeń klienta z naszą marką. Wypadkowa naszych działań, zachowań naszych pracowników, partnerów, jakości naszych produktów, wysokości cen, sprawności rozwiązywania problemów, tonu głosu w słuchawce czy nieadekwatnego „zaopiekowania” się klientem. Wiedza, że są to istotne czynniki kształtujące doświadczenia klienta to za mało. Trzeba je jeszcze zdiagnozować – dowiedzieć się o uświadomionych i nieuświadomionych potrzebach naszych klientów, czyli określić, co jako firma dostarczamy klientom i jak oni się z tym czują. W Customer Experience badania jakościowe odgrywają bardzo ważną rolę w diagnozowaniu doświadczeń w wybranym procesie klienckim. Taką diagnozę można realizować wykorzystując np. metodę Customer Journey. Kiedy warto diagnozować? Gdy firma zauważy, że w pewnym miejscu (np. w procesie zakupu) Klienci zgłaszają więcej problemów. Gdy wyniki badań satysfakcji są niższe. Gdy wskaźniki biznesowe spadają lub rosną zbyt wolno. Powodów, by przeprowadzić taką diagnozę i dowiedzieć się, co się faktycznie z klientami dzieje, jest wiele. Na czym polega diagnoza? Na zgłębieniu konkretnych procesów klienckich w możliwie najszerszy sposób. Stosuje się mieszankę wielu źródeł głosu klienta by dowiedzieć się, jakie doświadczenia i potrzeby ma Klient i jak można ułatwić mu życie. Bardzo dużo głosu możemy pobrać „z niedalekiej historii” – ze źródeł dostępnych w organizacji (odsłuchy, reklamacje, maile, komentarze w social media etc.) – wtedy najczęściej identyfikujemy, co się stało i jeśli możliwe – dlaczego. Aby jednak pogłębić wiedzę na temat poszczególnych zdarzeń i potrzeb Klientów w badanym procesie i móc na tej podstawie zarekomendować inicjatywy, które poprawią doświadczenia, a nawet zbudują całkiem innowacyjne procesy, warto poszerzyć diagnozę i wykorzystać także tradycyjne badania jakościowe.\nPodczas takiego badania dowiadujemy się, co się wydarzyło, gdy Klient był w interakcji z firmą, jakie wzbudziło to uczucia, jakie były powody podejmowanych decyzji w poszczególnych punktach styku. Dodatkowo pytamy Klienta o potrzeby i oczekiwania, dzięki czemu zbieramy insighty, które pomogą zaplanować działania usprawniające.\nW diagnozie doświadczeń najczęściej wykorzystujemy trzy metody badawcze: indywidualne wywiady pogłębione, obserwacje uczestniczące oraz coraz częściej stosowaną metodę – service safari.\nIndywidualne wywiady pogłębione (IDI) to jedna z najpopularniejszych metod jakościowych. Badacza prowadzącego wywiady nazywamy moderatorem. Podczas wywiadu moderator spotyka się z Klientem na rozmowę. Osobę, która bierze udział w badaniu nazywamy respondentem. Wywiad przebiega zgodnie z uprzednio przygotowanym scenariuszem, zawierającym pytania i zagadnienia, które należy omówić w ramach badania. Moderator przeprowadza respondenta przez kolejne tematy, próbując uzyskać jak najwięcej informacji o działaniach, motywacjach, odczuciach, potrzebach i innych aspektach doświadczenia.\nKluczowe dla udanego wywiadu jest właściwe określenie grupy badawczej i odpowiednia rekrutacja. Należy ustalić, jakie dokładnie kryteria mają spełniać respondenci, a potem zaprosić osoby o takim właśnie profilu. Diagnoza doświadczeń dotyczy wybranego procesu klienckiego – dlatego do wywiadów zapraszamy Klientów, którzy ostatnio mieli do czynienia z tym procesem.\nPoza oczywistą wartością badawczą, jaką jest identyfikacja, co faktycznie przydarzyło się Klientowi, wywiady pogłębione mają dwie wyróżniające zalety. Raz, że można je zaplanować i zrealizować w stosunkowo krótkim czasie, i szybko uzyskać rezultaty. Dwa – jest to świetna okazja, by „zbliżyć się do klienta” – zobaczyć go i posłuchać, co przydarzyło mu się podczas interakcji z naszą firmą, zwracając szczególną uwagę na momenty najbardziej dla niego emocjonujące, zarówno negatywnie, jak i pozytywnie. Nawet jeśli badanie zleca się firmie zewnętrznej, większość agencji badawczych zapewnia warunki do oglądania prowadzonych wywiadów przez lustro weneckie czy transmisje video.\nDecydując się na wywiady warto pamiętać o kilku ograniczeniach badawczych. Nawet jeśli dotrzemy do Klientów odpowiednio szybko po zakończeniu procesu, może się zdarzyć, że nie będą oni pamiętać szczegółów swoich doświadczeń. Codziennie każdy z nas ma do czynienia z wieloma firmami i produktami, jesteśmy atakowani setkami informacji. Nasza pamięć działa selektywnie i bardzo szybko usuwa z pamięci mniej istotne dla nas wspomnienia, pozostawiając w naszej pamięci odczucia: było szybko, miło, czułem się sfrustrowany czy pozytywnie zaskoczony. Ryzyko zapomnienia zwiększa się, jeżeli badamy proces długotrwały (np. kupno nieruchomości od dewelopera). Indywidualne wywiady pogłębione nie dają gwarancji, że dowiemy się dużo o tzw. mikrointerakcjach, czyli najmniejszych aspektach doświadczenia. Przykładem mikrointerakcji może być wypełnianie kolejnych pól w formularzu, otrzymanie niepiszącego długopisu do podpisania umowy czy gest pracownika zapraszający do obejrzenia interesującego nas produktu. Ale poznając emocjonalny ślad związany z jakąś grupą działań, mamy szansę na pogłębianie diagnozy doświadczeń i szukania odpowiedzi o przyczynach takich odczuć w innych źródłach głosu klienta.\nKolejną metodą są obserwacje uczestniczące, zaliczane do grupy badań etnograficznych. Metoda ta polega na obserwacji zachowania Klienta w jego naturalnym środowisku – podczas interakcji z firmą, produktem lub usługą. Pozwala to na uzyskanie wartościowych informacji. W czasie rzeczywistym można zauważyć tzw. mikroekspresje, czyli drobne zmiany w komunikacji niewerbalnej, pojawiające się w wyniku przeżywania emocji. Może to być grymas irytacji podczas poszukiwania informacji na stronie internetowej lub nuta zawahania podczas odpowiadania na wnikliwe pytania sprzedawcy. Obserwacja wymaga doświadczenia i dużej wrażliwości na identyfikację mikroekspresji, bo nie zawsze możliwe jest zadanie Respondentowi pytań pod koniec badania.\nZ obserwacją uczestniczącą związane są pewne problemy. Po pierwsze, zachowanie Klienta świadomego, że jest obserwowany, może być inne niż naturalne. Może też wystąpić efekt obserwatora, czyli nieświadome zaburzanie wyników przez moderatora, np. uśmiech, gdy respondent wypełnia formularz poprawnie. Dodatkowo zrekrutowanie Klienta, który planuje w najbliższym czasie przejść badany proces i zgodzi się na towarzystwo badacza, może być trudne.\nService safari polega na zebraniu doświadczeń klienckich samodzielnie. Wyróżniamy dwa cele tej stosunkowo nowej techniki: pierwszy to zebranie inspiracji z rynku, drugi – poznanie doświadczeń naszych klientów w procesach, które oferujemy lub zbadanie doświadczeń u naszej konkurencji. W pierwszej sytuacji to pracownicy z organizacji świadomie i bardzo uważnie przechodzą procesy różnych usług na rynku (u naszej konkurencji lub w całkiem innej branży). Natomiast gdy na czas badania specjalnie przygotowany do tego badacz zostaje klientem danej firmy – możemy mówić o nowej technice jakościowej (nieco podobnej do prowadzenia dzienniczków). Zwykle nie ma tu scenariusza, a przebieg safari jest uzależniony od tego, jak firma zaprojektowała dany proces. Ten aspekt odróżnia service safari także od popularnego badania Mystery Shopper, podczas którego audytor ma przygotowany scenariusz i oznacza w kwestionariuszu, na ile procesy przebiegły zgodnie z wytycznymi i czy zostały zrealizowane standardy obsługi.\nService safari to metoda mniej konwencjonalna niż dwie poprzednie, lecz nie mniej (a może nawet bardziej) skuteczna. Dzięki wiedzy eksperckiej i doświadczeniu, badacz może zarejestrować z dużą dokładnością wszystko, co przydarza mu się podczas safari. Powstaje bardzo szczegółowy opis ścieżki Klienta, zawierający zwykle kilkaset mikrointerakcji. Na jego podstawie można łatwo zidentyfikować doświadczenia Klienta oraz przyczyny ich powstawania (np. niezrozumiały opis pola w formularzu powodujący konsternację klienta czy brzydki zapach w sklepie). Na podstawie sprecyzowanych obserwacji można z powodzeniem budować rekomendacje zmian i usprawnień w badanych procesach.\nService safari to metoda dużo dokładniejsza niż IDI i prostsza w realizacji niż obserwacje uczestniczące. Sprawdza się świetnie w badaniu łatwo dostępnych usług i produktów. Już 2-3 zdiagnozowane ścieżki umożliwiają trafną diagnozę dostarczanych Klientom doświadczeń i identyfikują setki punktów styku. Safari może być stosowane jako samodzielna metoda badawcza, wystarczająca do naszkicowania prostej Customer Journey.\nMimo licznych zalet metoda safari nie może być zastosowana do każdego problemu badawczego. Nie każdy też może być badaczem w tej metodzie, która wymaga ogromnej wrażliwości na szczegóły i mikrointerakcje. Trudności mogą pojawić się także przy skomplikowanych procesach, wymagających określonych warunków początkowych, np. badanie procesu udzielenia kredytu hipotecznego. Istnieje ryzyko, że badacz nie spełni wymagań i zostanie odrzucony przez firmę, w tym przypadku bank. Ponadto czas realizacji badania jest zależny od firmy, którą badamy i może się znacznie wydłużyć, jeżeli badacz zostanie skierowany na nietypowy proces lub zatrzymany na czasochłonnej procedurze, np. reklamacji.\nJak zdecydować, która metoda będzie najlepsza w danym projekcie? Wybór zależy od wielu czynników: celu diagnozy, branży, procesu i typu Klienta. Poniżej podaję kilka wskazówek, które mogą pomóc w doborze metod jakościowych. Najważniejsze jest to ustalenie celu badania oraz oczekiwanych rezultatów, czyli:\nJeśli chcesz mieć pełen obraz i precyzyjnie zidentyfikować punkty bólu, zależy Ci na najpełniejszej diagnozie doświadczeń Klientów i opisie mikrointerakcji – zastosuj jak najwięcej wszystkich metod (nawet zmniejszając próby) na raz i uzupełnij je o diagnozę doświadczeń z innych źródeł głosu klienta. W ten sposób zmniejszysz prawdopodobieństwo pominięcia ważnych aspektów doświadczeń Klientów.\nJeśli robisz pełną diagnozę Customer Journey – koniecznie jako jedno ze źródeł głosu klienta przeprowadź indywidualne wywiady pogłębione.\nJeśli chcesz poznać najdrobniejsze kroki klienta i dowiedzieć się jak wygląda prawdziwa ścieżka klienta , z emocjami, myślami, detalami na poziomie mikrointerakcji – przeprowadź badanie typu Service Safari.\nJeśli projektujesz zmianę procesów, nowe doświadczenia Klientów (np. metodą Design Thinking) – zastosuj indywidualne wywiady pogłębione, a jeśli masz czas – uzupełnij je o obserwacje uczestniczące lub przeprowadź pełną diagnozę doświadczeń klientów metodą Customer Journey. Następnie zaprojektuj proces, w którym nie będą się pojawiać zidentyfikowane punkty bólu.\nJeśli badasz użyteczność stron (tzw. User Experience, UX) – dobrze sprawdzają się obserwacje uczestniczące, choć zalecamy diagnozę całej Podróży Klienta, a nie wyłącznie na sam kontakt ze stroną.\nJeśli chcesz zainspirować swoich współpracowników czy Managerów – zaproś ich na prostą wersję Service Safari (bo choć w tym przypadku nie jest to stricte forma badania jakościowego – jest to świetne narzędzie do budowania wrażliwości klienckiej u pracowników).\nJeśli badania, które do tej pory robiłeś nie przyniosły Ci faktycznych punktów zaczepienia, co zmieniać, co poprawiać, co boli klientów– nie badaj jedną metodą, ale przeprowadź pełną diagnozę doświadczeń klientów mapując Customer Journey. O tej metodzie już niebawem w sekcji Okiem Eksperta CX.\nNiezależnie od wybranej metody, słuchanie Klienta jest pierwszym krokiem do dostarczania mu coraz lepszych doświadczeń i poprawy wskaźników biznesowych. Badania to nie „zwykły” koszt – to inwestycja w rozwój biznesu. Są równie ważne jak innowacyjny produkt czy nowa kampania marketingowa. Dlatego warto zainwestować w badania zanim zrobi to konkurencja!\nO Customer Experience jako o podejściu do prowadzenia biznesu pisaliśmy tutaj.


Najem i dzierżawa. Czym się różnią? – Propertylook\nCzym się różni najem od dzierżawy? Niektórzy używają tych zwrotów wymiennie, a to błąd! Co trzeba o nich wiedzieć?\nKiedy zawrzeć umowę najmu, a kiedy dzierżawy i czym w ogóle się od siebie różnią? Okazuje się, że wiele osób tego nie wie, mało tego – używa tych określeń naprzemiennie! Są to zupełnie inne umowy i warto o tym wiedzieć.\nNajem – co to takiego?\nZgodnie z artykułem 659 kodeksu cywilnego przez umowę najmu rozumie się sytuację, kiedy wynajmujący chciałby oddać najemcy, czyli wynajmującemu, daną rzecz do używania na czas określony lub nieokreślony. Zobowiązuje się przy tym do opłacania czynszu ustalonego wcześniej przez obie strony zawierające umowę.\nIstotną kwestią jest to, że umowa najmu nieruchomości czy lokalu, która przekracza 12 miesięcy, musi być spisana na piśmie. Jeśli tak nie nie staje, uznaje się, że zawarto ją na czas nieokreślony. Z kolei zgodnie z art. kodeksu cywilnego 660–661, jeśli najem przekracza 10 lat, wówczas uznaje się po upływie tego terminu, że jest zawarty na czas nieokreślony. Kodeks przewiduje też, w jaki sposób ma być używana rzecz (art. 666 K.c.). Najemca jest zobowiązany podczas obowiązywania umowy najmu używać ją zgodnie ze sposobem, który został zawarty w umowie i odpowiadający przeznaczeniu rzeczy. W przypadku, gdy w czasie trwania najmu zajdzie konieczność dokonania jakichś napraw – najemca musi o nich powiadomić osobę, od której wynajmuje nieruchomość.\nNajemca nie może używać też rzeczy, którą wynajął w sposób sprzeczny z umową. Jeśli zaniedba nieruchomość i narazi wynajmującego na straty – wówczas ten może mu wypowiedzieć umowę bez konieczności zachowania terminów wypowiedzenia.\nZgodnie z art. 693 Kodeksu cywilnego wydzierżawiający jest zobowiązany do oddania dzierżawcy używania czy pobierania pożytków przez czas określony lub nieokreślony, a dzierżawca ma opłacać mu czynsz. Dzierżawca nie może bez zgody osoby wydzierżawiającej zmieniać przeznaczenia przedmiotu dzierżawy. Nie może także poddzierżawiać podmiotu dzierżawy, ani oddawać komuś innemu do bezpłatnego używania. W przypadku naruszenia tych przepisów, wydzierżawiający może wypowiedzieć umowę bez konieczności zachowania terminów wypowiedzenia.\nNajem i dzierżawa – podstawowe różnice\nWydaje się, że umowy są bardzo podobne, jednak w przypadku umowy najmu to właściciel oddaje najemcy rzecz do używania. Z kolei, jeśli chodzi o umowę dzierżawy, właściciel oddaje rzecz do używania i do pobierania ewentualnych pożytków(zysków) przez osobę, która zdecydowała się na dzierżawę. Doskonale widać do na przykładzie dzierżawy gruntów rolnych, gdzie osoba, która dzierżawi ziemię, zarabia też na uprawach płodów rolnych. Z kolei urządzenia czy nieruchomości same w sobie nie generują żadnych dodatkowych zysków. Mogą być ewentualnie wykorzystywane przez osobę wynajmującą do prowadzenia działalności.\nTagi:dzierżawanajemnajem i dzierżawaróżnice między najmem a dzierżawą


Dzialka na sprzedaż - Bielsko-Biała - Komorowice Krakowskie - BBN-GS-18009 - 9700.00m² - Efekt\n100,00 zł/m2 cena: 970 000 zł\nDo sprzedaży działka budowlana o powierzchni 9700m2. Działka lekko pochyła, w kształcie prostokąta.\nOrientacyjne wymiary to ok 124dłszer x 57x 102 dł x81szer.\nDziałka objęta jest częściowo planem zagospodarowania przestrzennego, oznaczona jest symbolem MNe- zabudowa mieszkaniowa jednorodzinna ekstensywna- o niskiej intensywności.\n- prąd- w drodze\n- kanalizacja- w drodze\n- woda- w drodze\n- gaz- w drodze\nSymbol oferty BBN-GS-18009\nPowierzchnia 9 700,00 m²\nPrzeznaczenie działki budowlano-usługowa\nWymiary działki ok.124dłx57szerx81szerx102dł02 m\nBIELSKO BIAŁA, HAŁCNÓW DZIAŁKA BUDOWLANA Proponuję Państwu na sprzedaż działkę inwestycyjną o powierzchni 8215 mkw, uzbrojoną - woda, prąd, gaz, kanalizacja. Działka płaska z ...\n8 215,00 m2\ndziałka na sprzedaż - Bielsko-Biała, Hałcnowska Kępa\nBIELSKO BIAŁA, OLSZÓWKA DZIAŁKA Z AKTUALNYM POZWOLENIEM NA BUDOWĘ DOMU JEDNORODZINNEGO Proponuję Państwu działkę położoną w dzielnicy Olszówka Górna w malowniczym miejscu na stoku Szyndzielnia w bliskiej odległości lasu. Wydane warunki zabudowy na dom jednorodzinny ...\n2 436,00 m2\ndziałka na sprzedaż - Bielsko-Biała, Olszówka Górna\nDZIAŁKA W STARYM BIELSKU Do sprzedania duża, nasłoneczniona działka położona w Starym Bielsku o pow.ok.64 ary. Działka płaska, kształt zbliżony do prostokąta, o średnich wymiarach 57x104x124m, położona przy gminnej drodze asfaltowej. Istnieje możliwość dojazdu z ...\n6 400,00 m2\ncena 771 000 zł


5 URODZINY – NOWY ROŹDZIEŃ – MARCH'Ostudio\nPrzyznajemy się, że rzadko mamy wolną chwilę dla siebie, ale jak już się taka przytrafi lubimy odwiedzać różne imprezy tematyczne i rozmawiać ze starszymi kolegami po fachu. I tak było i tym razem. W piątek, 22 kwietnia NOWY ROŹDZIEŃ obchodził swoje piąte urodziny i IV noc architektów, którą nie mogliśmy przegapić, tym bardziej, że otrzymaliśmy zaproszenie od jednego z naszych ulubionych salonów.\nByły konkursy, prezentacje, koncert i mnóstwo innych atrakcji, których nie mogło zabraknąć na takim wydarzeniu. Z nich wszystkich najbardziej utkwił mi występ pięknej wiolonczelistki, która dosłownie zwaliła mnie z nóg swoim występem:)\nNie mogło też zabraknąć konkursu z losowaniem wizytówek, i co, jak zwykle poszczęściło się mojemu mężowi (chyba muszę zmienić wizytówki:)).\nAle najbardziej cieszę się, że podczas takich imprez można spokojnie bez pośpiechu porozmawiać z wystawcami i firmami wnętrzarskimi oraz budowlanymi. W większości z marek znajdujących się w Nowym Roździeniu, współpracujemy już dłuższy czas, ale dobrze jest czasami spotkać się z ludźmi na takiej nie zobowiązującej stopie, a zwłaszcza poznać właścicieli Polskich firm wnętrzarskich. Posłuchać o ich dążeniu do perfekcyjności i usatysfakcjonowania klienta – po prostu coś pięknego!\nKatowice przyciągnęły do siebie wiele Polskich firm wnętrzarskich i designerskich, które również znajdują się w tym nie pozornym budynku, jakim jest NOWY ROŹDZIEŃ. Możemy tam również znaleźć marki z zagranicy i firmy sprowadzające dodatki wnętrzarskie i meble z dalekich zakątków świata. Takim przykładem jest salon INNE MEBLE, który wręcz uwielbiamy, za ich nie banalne rozwiązania. Jednym dodatkiem mogą sprawić, że nasze mieszkanie nabierze charakteru. I takich przykładów jest wiele, nie będziemy zdradzać Wam ich wszystkich, bo powinniście sami zobaczyć jaką alternatywę dla popularnych sieciówek wnętrzarskich kryje wnętrze NOWEGO ROŹDZIENIA. Zachęcamy do odwiedzenia tego miejsca i stworzenia na ich bazie oryginalnej, przyjemnej przestrzeni mieszkalnej – oczywiście we współpracy z nami:).\nNatomiast organizatorom tego wydarzenia jeszcze raz dziękujemy za zaproszenie i czekamy na kolejne edycje!\nWszystkie zdjęcia pochodzą z fp: https://www.facebook.com/nowyrozdzien/?fref=ts\nhumiliating black chicks with white dicks © 2018 MARCH'Ostudio


Kuchciński powinien odejść? - Do Rzeczy\nKrajKuchciński powinien odejść?\nKraj: Kuchciński powinien odejść?\nDodano 17 lipca 2018, 18:24 25\nSondaż na ten temat na zlecenie "Super Expressu" przeprowadził Instytut Badań Pollster. Z badania wynika, że 47 proc. ankietowanych uważa, iż Marek Kuchciński powinien zrezygnować z funkcji.\nPróby odwołania Kuchcińskiego kilkukrotnie podejmowała opozycja. PO i Nowoczesna zarzucają politykowi, że "knebluje usta opozycji", a Sejm zamienił w "Sejm niemy".\nNowoczesna zawiadamia prokuraturę. "Marszałek Kuchciński popełnił przestępstwo"\nkraj obserwator mediów sondaż marek kuchciński marszałek sejm\nBecia IP 24 lipca 2018, 00:45\nZanim Pan marszałek Kuchciński dokona desantu do zdradzieckiej i lewackiej Brukseli,\npowinien razem z kolegami z Zakonu PC przystąpić do długo oczekiwanego przez wszystkich\nPolaków czyny partyjnego\ni przed ustąpieniem przekopać dla nas, rodowitych Polaków i patriotów, chociażby Mierzeję Wiślaną.\nŻeby było tak jak było IP 18 lipca 2018, 09:02\n... i Polacy muszą odejść !!!\nMatador IP 18 lipca 2018, 07:43\nKompetentnych specjalistow w PiS mozna policzyc na palcach jednej reki. Wiekszosc to miernoty np Krwawy Caryca Katarzyna...swiadczy to o tym, ze ludzie z wiedza nie chca miec z ta szajka nic wspolnego. Tluszcza w Polsce to lubi bo u nas kazdy wie wszystko najlepiej wiec podwazanie wiedzy fachowcow budzi poklask. Boje sie jedynie skutkow dlugofalowych gdy ekonomia w koncu zdechnie, bo ze tak sie stanie to nie ma watpliwosci.... wtedy PiS powie “sorry, Polacy nic sie nie stalo” a my zostaniemy w tym go..nie.\nPol-AK-47 IP 17 lipca 2018, 23:59\nIle jeszcze ten facet musi zawalić spraw żeby go w końcu odwołali. Nie potrafi nic sensownego powiedzieć i jeszcze robi przekręty na kilometrówkach. Rząd sam sobie strzela w kolano broniąc go przed odwołaniem.\nWygląda to tak, że kolesiostwo jest ważniejsze od woli wyborców.\nDeszcz IP 17 lipca 2018, 21:50\nAkurat zbiegło się to z odszkodowaniem które Rosja musi zapłacić za śmierć dziennikarki która pewnie wytropiła dziury finansowe komunistów i dlatego się ukrywała we własnym domu bo przeszkadzała robić interesy tym ludziom a było to w 2006 roku przed wyborami do dumy gdzie komuści ponieśli właśnie klęske a wszystko się zbiega z podpaleniami i wybuchami mieszkań w Polsce i w Rosji właśnie za to zadłuzenie które spada w tym samym czasie w dwóch krajach (do niedawna rosło zadłużenie właśnie za rządów socjaliberalnej opozycji w Polsce) stąd wmieszanie polityków PIS w afery czasów opozycji a podawane sprzeczne informacje w mediach to działanie agentury wływu\nszninkiel IP 17 lipca 2018, 20:58\nZmniejszyć liczbę tych darmozjadów. Zamiast 460 wystarczy 206 Posłów. a tragedii nie będzie jeśli\nzmniejszyć ich liczebność do 160.\nlebiodda IP 17 lipca 2018, 20:55\nKogo ONI Totalni nie odwoływali.......z jakim skutkiem.........Naród nie pozwoli nigdy jurgieltnikom rządzić.....NIGDY !!!!!!!!\nszninkiel IP 17 lipca 2018, 20:53\nOstatnie kilkanaście lat rządów PO PiS pokazało że raczej na Polsce najmniej im zależy.\nSchowa się za euro-immunitet! IP 17 lipca 2018, 20:48\nKuchciński i tak schowa się za euro-immunitet. Program Cela+ go nie dosięgnie. Niestety.\nZdzisek IP 17 lipca 2018, 20:42\nDo kuchni. Na zmywak.\nAntoni IP 17 lipca 2018, 20:14\ncała ta pisiarska zgraja powinna odejść, ale niestety musimy z nimi żyć do wyborów\nAndrzej z Balto IP 17 lipca 2018, 19:55\nRzeczywiście, ten neobanderowiec powinien odejść, do Kijowa czyścić buty Walcmanowi.\nStanisław Pięta z PiS powinien zostać... IP 17 lipca 2018, 19:54\nBo to porządny i godny zaufania poseł.\nLeming78 IP 17 lipca 2018, 19:23\nA gdzie info ile chce żeby został?\nMarcin P. IP 17 lipca 2018, 19:23\nCela+ dla tego pana


KURCZAK Z ORZECHAMI NERKOWCA / CASHEW NUTS I CZERWONĄ PAPRYKĄ - Calzonella.com\nBEZGLUTENOWEDANIA GŁÓWNEPOMYSŁ NA OBIADZ MIĘSEM\nKURCZAK Z ORZECHAMI NERKOWCA / CASHEW NUTS I CZERWONĄ PAPRYKĄ\nby calzonella.com - stycznia 18, 2017\nPomysł na szybki i efektowny obiad. Orzechy nerkowca to chrupki dodatek, który spaja całe danie. Potrawę z dodatkiem orzechów nerkowca jadam zawsze w ulubionej chińskiej restauracji w Wielkiej Brytanii, przy okazji odwiedzin mojej rodziny. Jest to jedno z moich ulubionych dań kuchni azjatyckiej, do którego często wracam. Mam nadzieję, że i wam zasmakuje, to jakże proste i aromatyczne danie.\n2 piersi z kurczaka, ok. 300 g\nSzczypta sproszkowanego chilli/ płatków chilli/ lub połowa świeżej, czerwonej papryczki chilli - opcjonalnie\nCebulę pokroić w piórka, czosnek drobno w kostkę, a paprykę w cienkie paski – odstawić. Fileta pokroić w nieduże paski lub kostkę i oprószyć solą i pieprzem, odstawić. Na rozgrzaną mocno patelnię/wok wlać olej, wrzucić orzeszki i lekko przyrumienić przez ok. 3 minuty. Usmażone orzeszki wyjąć i przełożyć do miseczki.\nNa tę samą patelnię wrzucić mięso (w razie potrzeby dodać więcej oleju) i dokładnie przesmażyć ze wszystkich stron, po czym wyjąć i przełożyć na talerz.\nWrzucić cebulę, przesmażyć lekko, dodać paprykę smażyć kolejną minutę, a na końcu czosnek i smażyć kolejną minutę. Zdjąć z ognia, dodać sos rybny, sos sojowy, cukier i chilli ( jeśli używamy) – wszystko wymieszać.\nDodać mięso i orzeszki oraz wodę, aby zwiększyć objętość sosu i jeszcze raz wszystko przesmażyć chwilę, aby każdy składnik pokryć sosem. W razie potrzeby dodać więcej wody i sosu sojowego. Podawać od razu z ugotowanym ryżem, najlepiej jaśminowym.\nTags : BEZGLUTENOWE, DANIA GŁÓWNE, POMYSŁ NA OBIAD, Z MIĘSEM


30 lat RSTK : Powiat Przemyski | Oficjalny serwis internetowy\n30 lat RSTK\nRobotnicze Stowarzyszenie Twórców Kultury w Przemyślu świętowało 13 lutego br. trzydziestolecie swojego istnienia. W sali bankietowej Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji zebrało się liczne grono osób uprawiających amatorsko rozmaite dziedziny sztuki. Dominowały osoby próbujące swoich sił w literaturze, ale nie zabrakło też plastyków, aktorów czy muzyków. Uroczystość uświetniły występy instrumentalistów, wokalistów oraz akrobatów, a członkowie stowarzyszenia mieli okazję osobiście zaprezentować zebranym swoje utwory.\nJednym z najważniejszych elementów jubileuszowego spotkania było wręczanie rozlicznych nagród, dyplomów, listów i upominków. Grupa członków RSTK otrzymała dyplomy i upominki od starosty przemyskiego, Jana Pączka, które w jego imieniu wręczał Piotr Worosz – naczelnik Wydziału Rozwoju Gospodarczego, Edukacji, Kultury i Promocji. Honorowy patronat nad imprezą objął Marszałek Województwa Podkarpackiego.


Gods of Gold Infinireels automat hazardowy - Zagraj online za darmo\nZagraj w Gods of Gold Infinireels slot na Pieniądze\nGods of Gold Infinireels SZCZEGÓŁY GRY\nGods of Gold Infinireels – recenzja darmowego automatu online\nJeżeli interesujesz się automatami online to firma NetEnt z pewnością jest ci znana. Producent ten na rynku działa już od wielu lat i w swoim portfolio posiada gry niesamowicie rozbudowane, często oferujące szereg dodatkowych funkcji, nietypową budowę czy emocjonujące rundy bonusowe.\nGods of Gold Infinireels online jest właśnie takim slotem – na pierwszy rzut oka może się on wydawać dosyć prosty w swojej budowie, ale wystarczy pograć w niego kilka minut, by przekonać się, jak dużo głębi oferuje jego rozgrywka. Możesz przekonać się o tym sam, testując Gods of Gold Infinireels online za darmo na naszej stronie.\nBudowa automatu Gods of Gold Infinireels\nZanim zaczniesz grać na slocie warto mieć świadomość o tym, jak jest on zbudowany. W tej kwestii gra jest dosyć interesująca. Posiada on 3 bębny oraz tyle samo linii – ale produkcja już w swoim tytule chwali się, że nie posiada linii wygrywających – te są nieskończone! Po każdej wygrywającej grze automat może rozbudować się o losową liczbę nowych bębnów i nowych symboli.\nGry o takiej specyficznej budowie często mają dosyć niskie RTP – Gods of Gold Infinireels automat do gry także i tutaj zaskakuje, gdyż jego RTP to 96,21%! Sama produkcja jest też dosyć tania do gry – najniższy zakład wynosi 0,20 kredytów. Grający może jednak zagrać za znacznie wyższą stawkę, która wynosi aż 700 monet. Jak jednak w ogóle grać na slocie? Automat uruchamiasz przyciskiem na jego środku – okrągłym z czarną strzałką. Zanim zaczniesz zabawę warto jednak dostosować koszt rozgrywki. To zrobisz naciskając przycisk ze stosem monet po lewej stronie ekranu.\nObok przycisku startu znajduje się też guzik odpowiedzialny za przyspieszanie automatu oraz przycisk autogry, który będzie zajmował się uruchamianiem automatu za ciebie. Warto przed rozpoczęciem zabawy sięgnąć także do instrukcji gry, którą znajdziesz w menu. Produkcja jest dosyć rozbudowana, dlatego zalecamy zapoznanie się z nią, nawet jeżeli masz doświadczenia w graniu na slotach.\nGods of Gold Infinireels i darmowe spiny\nJednym z głównych bonusów automatu są darmowe spiny, które możesz zdobyć podczas rozgrywki. Możesz je zdobyć po trafieniu co najmniej 3 symboli Scatter. Im więcej zdobędziesz ich w jednej grze, tym więcej darmowych obrotów otrzymasz.\nJakie jeszcze bonusy zdobyć można na slocie Gods of Gold Infinireels?\nKolejnym bonusem, jaki możesz zdobyć na tym automacie jest symbol Wild. To popularny bonus, często spotykany na automatach – zastępuje on dowolny inny symbol z wyłączeniem Scattera. W ten sposób możesz zdobyć dodatkowe kombinacje i większe wygrane! Liczba bonusów przyciąga wielu graczy, więc Gods of Gold Infinireels automat zajmuje wysoką pozycję w rankingu najlepszych automatów z motywem bogów.\nWarto byśmy jeszcze na chwilę wrócili do rozwijania się bębnów. Po każdej wygranej bębny będą pojawiać się tak długo, aż przedłużają one wygrane. Gdy proces ten zakończy się, wygrana zostaje zliczona a automat powraca do stanu początkowego.\nGods of Gold Infinireels za darmo, jak i w wersji na pieniądze, posiada też funkcję respinów, który może aktywować się losowo po przegranej rozgrywce. Ponownie rozlosowuje on jeden bęben. Ostatnią funkcją specjalną jest multi-slam. Ją zdobyć można wyłącznie po wygranych grach. Powoduje ona, że do automatu dodane są 2-3 dodatkowe bębny, a nie wyłącznie 1. Jak prezentują się wygrane? Poniżej przedstawiamy uproszczoną tabelę wypłat z podstawową ilością kombinacji. Nasza tabela zbudowana jest na podstawie zakładu za 1 kredyt.\nGods of Gold Infinireels – w jakim miejscu najlepiej zagrać?\nZainteresował cię ten emocjonujący slot? Nie jesteśmy zaskoczeni! Jeżeli chcesz zagrać w Gods of Gold Infinireels warto to zrobić w kasynie Nitro. Jego największą zaletą jest świetnie przystosowana dla graczy z naszego kraju strona. Co więcej, kasyno to posiada szeroki wybór slotów online – zagrasz więc nie tylko w Gods of Gold Infinireels automat, ale i wiele innych popularnych gier.\nPlusem kasyna online jest także jego bezpieczeństwo – jest odpowiednio chronione i szyfrowane. Posiada też ważną licencję, więc granie w nim jest całkowicie legalne. Grający mają też do dyspozycji wiele opcji płatności, więc bez problemu wybierzesz taką formę opłat, która ci odpowiada.\nJak zagwarantować sobie wygrane w Gods of Gold Infinireels?\nNiestety nie jesteśmy w stanie stworzyć poradnika, który obieca ci 100% szansę na wygraną. Jest natomiast kilka sposobów by przyciągnąć do siebie nieco szczęścia podczas korzystania ze slotów:\nKorzystaj z funkcji specjalnych – co prawda automat nie posiada zbyt wielu opcji, na które możesz mieć bezpośredni wpływ, ale zawsze staraj się grać o wyważone stawki – darmowe spiny rozgrywać będziesz zawsze za wartość spina, podczas którego je zdobyłeś\nNie obstawiaj największych zakładów – wiąże się to z punktem poprzednim. Fakt, dobrze jest grać o nieco wyższe stawki, ale na start nigdy nie wybieraj najdroższych zakładów. W ten sposób szybko możesz utracić całe swoje pieniądze!\nTestuj wersję bezpłatną – Gods of Gold Infinireels demo pozwoli ci na dokładne poznanie zasad i przebiegu rozgrywki na tym automacie. W przypadku gry tak rozbudowanej wersja testowa jest niezwykle przydatna!\nGods of Gold Infinireels na urządzeniach przenośnych\nWolisz grać na telefonie czy tablecie? Ten slot jak najbardziej umożliwia taki tryb rozgrywki. Grę uruchomisz bezpośrednio z przeglądarki na swoim sprzęcie, bez instalowania dodatkowych aplikacji. Gra dostosuje się też do twojego wyświetlacza, dzięki czemu rozgrywka zawsze będzie komfortowa, bez względu na to, na jakim systemie grasz!\nGods of Gold Infinireels – opinie\nJakie jest nasze ostateczne zdanie o tej grze? Biorąc wszystko co do tej pory napisaliśmy musimy polecić Gods of Gold Infinireels gra – to świetny automat, który bez dwóch zdań jest jedyny w swoim rodzaju! Interesująca tematyka, unikalna budowa i szereg funkcji dodatkowych sprawiają, że slot wciąga na długie godziny!\nCzy w Gods of Gold Infinireels można grać za darmo?\nAutomat ten jest dostępny na naszej stronie w wersji demo - zagrasz w niego bez jakichkolwiek dodatkowych opłat!\nCzy Gods of Gold Infinireels posiada darmowe spiny?\nTak, gra umożliwia ich zdobycie. By otrzymać darmowe gry, musisz trafić przynajmniej 3 symbole Scatter.\nCzy zagram o prawdziwe pieniądze na slocie Gods of Gold Infinireels?\nBy grać o realne stawki na tym automacie, będziesz musiał udać się do licencjonowanego kasyna online - tylko w takim miejscu możesz postawić prawdziwe pieniądze na automacie.\nCzy w Gods of Gold Infinireels zagram na telefonie?\nTak! Gra jest przystosowana do różnych urządzeń przenośnych i uruchamia się bezpośrednio przez przeglądarkę.


Czyli, ze Bulbo rozwali każdego!!!\n-Świetnie, Bulbo!!! Super,Super, Super!!!!!!!!!!!! Brawo! Teraz odpocznij, i zabieramy sie za Dzikie Pnącza.\nWysłany: Czw 12:11, 29 Paź 2009 Temat postu:\nOn nie rozwali nawet caterpie... doucz się jeszcze dziś dzikich pnącz i wtedy idź na łwy poszukać poka.\nWysłany: Czw 12:13, 29 Paź 2009 Temat postu:\nJNo, ale skoro Atak umie na tyle procent XD\nWysłany: Czw 12:34, 29 Paź 2009 Temat postu:\n-No, Bulbo! To teraz nauczysz się Dzikiego Pnącza! Musisz skumulowac dużo energii w bulwie, i wypuścic spod niej trwałe Pnącza, które będą na tyle mocne, że będziesz mógł nimi podnosic przedmioty, oraz biczowac przeciwnika. Teraz z całej siły Dzikie Pnącza!!!\nWysłany: Czw 12:39, 29 Paź 2009 Temat postu:\nWysłany: Czw 12:40, 29 Paź 2009 Temat postu:\nŚwietnie! Jeszcze raz, tylko Pnącza muszą by grubsze, i dłuższe! Na pewno ci się uda! Teraz, Dzikie Pnącza!\nWysłany: Czw 12:41, 29 Paź 2009 Temat postu:\nWysłany: Czw 12:42, 29 Paź 2009 Temat postu:\nSuper! Szybko ci idzie! Jeszcze tylko parę razy! Jesteś świetny! Teraz, jeszcze grybsze i dłuższe Dzikie Pnącza! Wieżę, że ci się uda!!!\nWysłany: Czw 12:43, 29 Paź 2009 Temat postu:\nSuper! Jeszcze raz, i już z głowy! Teraz najlepsze Dzikie Pnącza, na jakie cię stac!!!\nWysłany: Czw 12:45, 29 Paź 2009 Temat postu:\nWysłany: Czw 12:47, 29 Paź 2009 Temat postu:\nSuper! To jeszcze spróbujmy Usypiający Pyłek, i idziemy na łowy. Musiz skumulowac Energię w bulwie, i zamienic ja w pyłek, który uśpi przeciwnika. To batdzo łatwy atak, nie powinieneś miec z nim trudności. Teraz, z całej siły Usypiający Pyłek!!! Na pewno ci się uda!!! Wierzę w to!!!\nWysłany: Czw 12:52, 29 Paź 2009 Temat postu:\nudało mu się usypiający pyłek gdy skonczy bedzie slaby ale z wiekiem bedzie coraz mocniejszy ... na tym polega ten atak [tak sobie wymyśliłem ]\nWysłany: Czw 12:54, 29 Paź 2009 Temat postu:\nSuper! Jeszcze raz, i możemy iśc po nowych przyjaciół! Pyłku musi byc więcej! Na pewno ci sie uda!!! Teraz, Usypiający Pyłek!\nWysłany: Czw 12:56, 29 Paź 2009 Temat postu:\n100 % brawo uzupelnij podpis... ale jak mowilem pylek nie uśpi nawet caterpie...\nz wiekiem to bedzie potezny atak.


Koło Gospodyń Wiejskich w Białej serdecznie zaprasza w niedzielę 23 czerwca od godz. 16 na stadion sportowy przy Szkole Podstawowej im. Marcina Bielskiego w Białej na „Piknik integracyjny połączony z obchodami Dnia Patrona św. Jana Chrzciciela”.\nImpreza organizowana przez Koło Gospodyń Wiejskich w Białej jest współfinansowana przez Wójta Gminy Rząśnia w ramach tzw. „małych projektów” – działalności wspomagającej rozwój wspólnot i społeczności lokalnych, kwotą 4 900 zł.\nPodczas Pikniku Panie z Koła poczęstują wszystkich Gości ciastem, goframi, przyrządzą garnek chłopski i chleb ze smalcem oraz ogórkiem małosolnym. Dla najmłodszych przewidziano gry, zabawy, malowanie twarzy i inne atrakcje.\nJuż dla wszystkich – zgodnie z tradycją, Koło zaprezentuje wspólne wicie wianków i puszczanie je na pobliskim stawie. Na koniec, również tradycyjne, ognisko i zabawa z DJ’em.\nWarto wspomnieć, iż dzień wcześniej, tj. w sobotę 22 czerwca w siedzibie Koła – budynku Biblioteki w Białej, odbędzie się prezentacja na temat “Biała dawniej i dziś”.\nPiknik integracyjny połączony z obchodami Dnia Patrona św. Jana Chrzciciela\n← Termin wręczenia stypendiów Wójta Gminy Informacje Komendy Powiatowej Policji w Pajęcznie →


Zamiast licencji na mnie, kiedy zachorował na ciężką depresję, poprawnie i dokładnie udokumentowane przez instytucje publiczne, takie jak sprawozdania, recepty, czarnym paskiem pod leków obowiązkowego zatrzymywania dochodów, egzaminów i leczenia psychiatrycznego pod SUS i w celu oczyszczenia i niewydolności tchórzliwe i odmowę służby CAARJ - Fundusz pomocy prawników z Rio de Janeiro.\nPowiedział prezydent naruszyła procedury konstytucyjne, prawne i brazylijskich Adwokackiej Regulamin obrad, zignorował szczerość i opowiadają dobrej wierze w czasie ciężkiej luki, wielokrotnie odmawiając rozmawiać z adwokatem, stosując swoją średniowieczną Provision n.42 / 78 która staje się niewolnikiem adwokat długu z brazylijskim Adwokackiej, jak to miało miejsce w klasycznych Rzymie.\nTak więc został zmuszony do opuszczenia mojego rodzinnego miasta, Rio de Janeiro, a tylko wtedy, gdy zlikwidowano spłatę długów do segmentowych z OAB / RJ pozwolono mi się zapisać mnie OAB / ES w 2011. Ale jestem znalezieniem że niezwykle trudno jest ponownie wejść na rynku pracy, ponieważ obecnie, w podeszłym wieku, 62 lat, i nie mam rentę lub emeryturę.\nTutaj dzielę się wiedzą prawną zmierzającą do powrotu do prawa.\nMam nadzieję, że liczą na współpracę z kolegami wspierających i chcą większe i bardziej szczegółowe informacje można szukać samego bloga wstępnych publikacji w roku 2012 i // lub nawiązać kontakt z Fernando Claro za pośrednictwem tego bloga lub pocztą elektroniczną: fernandoclaro.dias@gmail~~pobj. z\nProszę Boga, aby nadal daje mi siłę i odwagę, by wytrwać w poszukiwaniu sprawiedliwości, w oparciu o zasadę poszanowania godności ludzkiej temat diamentów godnych podstawowych praw konstytucyjnych i międzynarodowych.\nBóg jest sędzią.\nSprawiedliwości do uciskanych i uciśnionych!


Shimano MT501 BUT UNIWERSALNY/TURYSTYCZNY.\nBUT UNIWERSALNY/TURYSTYCZNY. Obuwie rowerowe inspirowane stylem turystycznym, które łączy lekkość butów do wypraw pieszych i cechy wyczynowego buta MTB. System szybkiego sznurowania z górnym paskiem do szybkiej i łatwej regulacji dopasowania. Usztywnienie śródstopia wzmocnione włóknem szklanym zapewnia optymalną sztywność podeszwy. Podeszwa środkowa z pianki EVA i gumowa podeszwa zewnętrzna poprawiają wydajność pedałowania oraz wygodę podczas chodzenia. Jednoczęściowy wierzch o doskonałym dopasowaniu, zwiększonej trwałości i niskiej masie.\nMateriał wierzchu: Siatka,skóra syntetyczna; Materiał podeszwy: Guma+EVA; Materiał podeszwy środkowej: Nylon wzmocniony włóknem szklanym


Szafa 4-drzwiowa - Szafy - Homebook\n3319 zł VOX\nZdefiniuj swój wymarzony mebel wybierając kolor korpusu, frontów, uchwytów oraz rodzaj nóżek. Wnętrze szafy zostanie wykonane dokładnie w takim kolorze jaki wybrano dla korpusu. W kolekcji Simple by Vox występują 4 rodzaje szaf: szafa 1-drzwiowa z nadstawką, szafa 2-drzwiowa z nadstawką, szafa narożna z nadstawką oraz szafa 4-drzwiowa. Wysokość szafy 4-drzwiowej odpowiada wysokości pozostałych szaf z kolekcji, z już nałożonymi nadstawkami. To prawdziwa garderoba, zamknięta w jednym meblu. Została ona zaopatrzona w drzwi harmonijkowe, które z jednej strony stanowią oszczędność miejsca w sypialni, z drugiej umożliwiają dostęp do całej zawartości szafy. Ponadto, drzwi zaopatrzono w Silent System - szczególnie przydatny w sypialni, gdzie spokój i cisza cenione są najbardziej. Wewnątrz szafy znajdują się 3 lampki LED z czujnikami ruchu - zapalają się podczas otwierania szafy. Umożliwiają one wyjmowanie ubrań bez konieczności oświetlania całej sypialni. Szafa posiada dodatkowe dwie nogi (tzw. piąta i szósta noga) wzmacniające jej konstrukcję - dzięki nim, szafa może znieść naprawdę duże obciążenia. Wnętrze szafy zostało rozplanowane w oparciu o badania sposobu korzystania z szaf oraz przechowywania ubrań. Dzięki temu jej wnętrze odpowiada wszystkim potrzebom jakie wiążą się z przechowywaniem ubrań i nie tylko... ponieważ gdy zapragniesz zmienić jej wnętrze - możesz zrobić to w każdej chwili przekładając półki oraz wieszaki na ubrania wiszące w inne miejsca, tworząc przestrzeń dopasowaną do Twoich potrzeb. Wewnątrz znajduje się 1 haczyk ułatwiający szykowanie ubrań na następny dzień. Szafa posiada 3 drążki na ubrania - jeden zamontowany na stałe, dwa do rozmieszczenia w szafie według własnych upodobań. Ponadto znajdziesz w niej 6 ruchomych półek, które także możesz rozmieścić tak by wnętrze szafy odpowiadało Twoim potrzebom. Dwie ogromne szuflady ułatwią przechowywanie bielizny a przestrzeń pod nimi to doskonałe miejsce na przechowywanie torebek lub spakowanych w pojemniki butów. Nie zabraknie także miejsca na ubrania sezonowe! Meble Simple możesz skonfigurować z materiałów o różnym wykończeniu. Do wyboru są wysokiej jakości płyty laminowane oraz płyty malowane, wykończone matowym lakierem soft touch, czyli dającym efekt delikatnie gumowanej powierzchni. Meble w kolorze dębowym i szarym są wykonane z wysokiej jakości płyty laminowanej (korpus front) . Meble w kolorze czarnym są wykonane z płyty malowanej wykończonej matowym lakierem soft touch (korpus front). Meble białe są wykonane z płyty laminowanej (korpus) i płyty malowanej matowym lakierem soft touch (front). Rozmiar podano bez nóżek. W Przypadku wyboru stopek ochronnych, do wysokości należy dodać 1cm, w przypadku wyboru pozostałych nóżek: 9cm.\nSzafa Balder 90x192x51.5\nSzafa Snap - Kolor: Biały/Naturalne Drewno Bukowe 98.5x195x56\nSzafa Snap - Kolor: Ciemny Szary/Naturalne Drewno Bukowe 98.5x195x56\nSzafa narożna Amazon - Kolor: Dąb San Remo 97x192x97\n1161 zł 1319 zł\n418 zł 469 zł\nSzafa narożna Chicory 103.3x198.3x103.3\nDuża szafa narożna 2-drzwiowa do pokoju dziecięcego Todi 98.5x190x98.5\n1276 zł 1449 zł\nlola126789y 8 miesiący temu


Forum Ogrodnicze Oaza :: Topic: Teasing Georgia - angielska róża krzaczasta (AUSbaker) (1/1)\nTeasing Georgia - angielska róża krzaczasta (AUSbaker)\nTEMAT: Teasing Georgia - angielska róża krzaczasta (AUSbaker)\nTeasing Georgia - angielska róża krzaczasta (AUSbaker)\t24 Lis 2018 14:44\t#630917\nKlasyczna krzaczasta róża angielska autorstwa Davida Austina (1987). Kwitnie w kolorze moreli - z bladożółtymi końcami płatków.Pachnie średnio intensywnie. Kwiaty średnie do dużych, bardzo pełne (ponad 41 płatków), o kształcie filiżanki, występują najczęściej pojedynczo na pędzie. Liście średniej wielkości, ciemnozielone, półmatowe. Krzew dorasta do metra wysokości. Kwitnie cały sezon.\nMrozoodporność: strefa 5b.\nU mnie to świeży zakup z lata, dlatego proszę innych "posiadaczy" o uwagi na temat odporności, żywotności itd.\nOstatnio zmieniany: 25 Lis 2019 17:33 przez Łatka.\nTeasing Georgia - angielska róża krzaczasta (AUSbaker)\t01 Gru 2018 21:25\t#631743\nTeasing Georgia - angielska róża krzaczasta (AUSbaker)\t02 Gru 2018 14:41\t#631795\nU mnie to też nowość, kwiat bardzo ładny, ale słabo przyrasta. Może potrzebuje więcej czasu.\nTeasing Georgia - angielska róża krzaczasta (AUSbaker)\t25 Lis 2019 18:21\t#682033\nNiestety, lokalizacja egzemplarza okazała się nie do końca przemyślana - przygłuszyły go rozrastające się latem dalie. Co prawda krzak urósł nadspodziewanie, chyba najwięcej z młodych sadzonek różanych, ale z kwitnieniem...gorzej.\nLipiec - pojedynczy kwiatek\nSierpień - dwa\nOstatnio zmieniany: 25 Lis 2019 18:21 przez Łatka.


Temat dnia: dentyści - Dobry stomatolog\nStomatologia i protetyka to te dziedziny, które zajmują się zębami. Każdy z nas musi o nie dbać, a przynajmniej powinien. Lekarz dentysta wykonuje badania kontrolne i zabiegi, które pozwolą nam cieszyć się z\ndrowym uśmiechem. W razie potrzeby także usuwa te z zębów, których nie da się już uratować. W miejsce dziury po zębie trzeba wykonać u protetyka sztuczny ząb, albo nawet cała szczękę, gdy wymaga tego sytuacja, chociaż na pewno każdy z nas stara się nie dopuszczać do aż takich zaniedbań. Często bywa to jednak konieczne. Zarówno jeden, jak i drugi zawód jest bardzo potrzebny społecznie, więc być może ktoś z nas będzie chciał go w przyszłości wykonywać. Wcześniej czeka nas jednak wiele nauki na studiach, a następnie praktyki, aby wreszcie po kilku latach móc otworzyć własny gabinet, aby móc pomagać ludziom w ty, aby mieli ładny i zdrowy uśmiech. Jeśli zawczasu o to zadbamy jako pacjenci, perspektywa posiadania sztucznego uzębienia nie będzie naszym udziałem przez wiele lat. Wszystkim nam powinno na tym zależeć.\nTo szczególnie ważne kiedy korzystasz z\nJak Leczyć zęby na sto procent!Wspaniały sposób na to jak znaleźć dentystę w CieszynieDbanie o uzębienieChoroby zębów i ich leczenieMieć piękne zęby? Szybko!Co warto wiedzieć na temat nowoczesnej stomatologii4 Faktów, Które Zmienią Wszystko Co Myślałeś O Tym Jak leczyć zębyDentysta zabrzeStomatologia to rozległy tematWspółczesna stomatologia, czyli dlaczego nie musisz już bać się dentystyNowoczesne zabiegi w gabinetach stomatologicznychLiczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami?Wizyta u dentysty - nie daj się stresowiIdziemy do dentysty - poradnikKilka porad dla pacjentów - stomatologiaIdziemy do stomatologa - co warto wiedziećTroska o zęby i jamę ustnąWspółczesna stomatologia, czyli dlaczego nie musisz już bać się dentystyKilka ogólnych porad o wizycie u dentystyCo robić gdy boli ząbLeczyć zęby? Dokładnie!Do którego dentysty iść w ZabrzuCzy Rozpoznajesz Te 11 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci znaleźć dentystę w Cieszynie?Dobry dentysta w ZabrzuIdziemy do stomatologa - co warto wiedziećDentysta, nie każdy lubi ale czasem trzebaW gabinecie stomatologa2020 jest dobry aby znaleźć dentystę w CieszynieStomatologia, a protetykaZ wizytą u dentysty. Krótko o stomatologii


Kancelaria Jacek Kosiński Adwokaci i Radcowie Prawni poszukuje osoby na stanowisko Aplikant | Okręgowa Izba Radców Prawnych w Warszawie\nKancelaria Jacek Kosiński Adwokaci i Radcowie Prawni poszukuje osoby na stanowisko Aplikant\nw trakcie aplikacji,\nznajomość prawa cywilnego – poszukujemy aplikanta, który potrafi odszukać i zrozumieć właściwe przepisy,\ndoświadczenie zawodowe w projektach nieruchomościowych, infrastrukturalnych, sprawach korporacyjnych bądź zamówieniach publicznych będzie dodatkowym atutem,\nwsparcie starszych prawników przy obsłudze dużych projektów\nOświadczam, iż zostałem/am poinformowany/a, o tym, że:\nAdministratorem Moich danych osobowych jest kancelaria JACEK KOSIŃSKI – ADWOKACI I RADCOWIE PRAWNI, adres: plac Stanisława Małachowskiego 2, 00-066 Warszawa;\nPrzedstawicielem Administratora ds. ochrony danych osobowych w kancelarii JACEK KOSIŃSKI – ADWOKACI I RADCOWIE PRAWNI w jest Pani Edyta Grzechnik\ne-mail służbowy: egrzechnik@jacekkosinski.pl,\nMoje dane osobowe będą przetwarzane w celach udziału w niniejszym procesie rekrutacyjnym oraz – w przypadku wyrażenia na to zgody – dalszych procesach rekrutacyjnych.\nPrzyjmuję do wiadomości, iż podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale konieczne dla wzięcia udziału procesie rekrutacyjnym, a w przypadku wyrażenia na to zgody – również dalszych procesach rekrutacyjnych. Jeżeli podstawą przetwarzania moich danych jest zgoda przysługuje mi prawo do jej cofnięcia w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie tej zgody przed jej cofnięciem.\nCel przetwarzania : Prowadzenie procesu rekrutacyjnego współpracownika\nKategorie danych osobowych : Imię (imiona) i nazwisko, datę urodzenia, płeć, miejsce zamieszkania, adres do korespondencji, obywatelstwo, wykształcenie, przebieg dotychczasowego zatrudnienia\nPodstawa prawna: Działania podjęte na żądanie osoby, której dane dotyczą, przed zawarciem umowy.\nMoje dane osobowe będą przetwarzane przez okres nie dłuższy niż przez czas trwania procesu rekrutacji. W razie wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych również w dalszych procesach rekrutacyjnych moje dane osobowe będą przetwarzane w tym celu przez okres do czasu cofnięcia przeze mnie zgody, nie dłużej niż 2 lata od momentu zakończenia ostatniej rekrutacji, w której dane osobowe były przetwarzane. Moje dane osobowe będą mogły być przetwarzane przez okres przedawnienia roszczeń związanych z przetwarzaniem moich danych osobowych w celach określonych w powyższej deklaracji zgody.\nMoje dane nie będą przekazywane innym odbiorcom ani do państw trzecich/organizacji międzynarodowych.\nPrzysługuje mi prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego (obecnie PUODO).\n(miejscowość, dnia) (podpis)


I Gminny Dzień Rodziny w Szczodrem | Moja Rodzina | Wrocław\nI Gminny Dzień Rodziny w Szczodrem\n24.05.2016, 14:09 Świderska Katarzyna\nJuż 4 czerwca gmina Długołęka zaprasza na I Gminny Dzień Rodziny do parku w Szczodrem. W programie mnóstwo atrakcji dla dzieci i dorosłych.\nImpreza plenerowa rozpocznie się o godz. 13.00 integracyjnym turniejem rodzinnym. Rodziny mogą zapisywać się na zawody do końca maja (regulamin i formularz zgłoszeniowy sa dostępne na www.gmina.dlugoleka.pl). Ponadto w programie: warsztaty kulinarne, animacje dla całych rodzin, konkursy z nagrodami, fotobudka, znakowanie rowerów, pokazy strażackie i kino plenerowe. - Na wspólne oglądanie filmów familijnych pod chmurką zapraszamy o godz. 18.00 - mówi wójt Iwona Agnieszka Łebek.\nWe współpracy z wrocławską fundacją Król i Smok organizatorzy przygotują dla najmłodszych zabawę terenową "Madagaskar" i warsztaty slow food. - Chcemy bawiąc-uczyć, między innymi zdrowych nawyków żywieniowych – dodaje wójt. Dzieci mogą również liczyć na darmowy park rozrywki, a dorośli na bogatą ofertę handlową przygotowaną z myślą o nich: kobiety będą mogły kupić i przetestować kosmetyki znanych firm, a mężczyźni pobawić się na strzelnicy ze swoimi pociechami. Całe rodziny zabawiać będzie iluzjonista Krystian Bączyński. Rodziny z pasją, które łączy wspólne hobby będą miały okazję zaprezentować się szerszej publiczności. - Czekamy na zgłoszenia. Zachęcamy do pokazania się i zainspirowania innych do rodzinnego uprawnia sportu czy zbierania znaczków – mówi wójt. Propozycje występów należy przesyłać na adres mailowy: promocja@gmina.dlugoleka.pl\nPodczas imprezy będą zbierane datki na dożywianie dzieci z Rwandy. W związku z tym odbędzie się loteria fantowa, w której każdy los wygrywa, a nagrody są naprawdę atrakcyjne: wejściówki do teatru czy klubu fitness.\nTo wszystko już 4 czerwca w parku w Szczodrem! Będzie mnóstwo pozytywnej energii i dobrej zabawy.\n04.06.2016 (sobota), 13.00\npikniki rodzinne wrocław


Siepraw. W tym roku gmina stawia na kontynuację rozpoczętych zadań. Czy wreszcie uda się wybudować ścieżki przy Zatoce Zakliczyńskiej? | Dziennik Polski\nSiepraw. W tym roku…\nSiepraw. W tym roku gmina stawia na kontynuację rozpoczętych zadań. Czy wreszcie uda się wybudować ścieżki przy Zatoce Zakliczyńskiej?\nKatarzyna Hołuj 20 stycznia 2020, 13:41\nCzy tę inwestycję nad Zatoką Zakliczyńską wreszcie uda się zrealizować? Z wieży już zrezygnowano, ale wciąż jest szansa na budowę ścieżek i przystanku turystycznego Wizualizacje: UG Siepraw\nGmina planuje spróbować jeszcze raz, ale jak mówi wójt Sieprawia Tadeusz Pitala, będzie to najprawdopodobniej ostatnie podejście. Problemy, jak słyszymy, wynikają z tego, że kiedy gmina aplikowała o środki unijne na tę inwestycje, a było to w roku 2016, ceny na rynku były zupełnie inne niż dziś. Rozbieżność między kosztorysem a oczekiwaniem wykonawcy najbardziej było widać po pierwszym przetargu ogłoszonym wiosną ubiegłego roku. Jedyna oferta jaka wpłynęła opiewała na 15,8 mln zł czyli ponad dwa razy tyle, niż gotowa była zapłacić gmina.\nProjekt już wcześniej okrojono o wieżę widokową, teraz zrezygnowano jeszcze z fragmentu ścieżki, na którym zaprojektowane były dwie kładki. Na ten moment obejmuje on budowę ścieżek pieszo-rowerowych o dł. 9,4 km (przy czym nieco ponad jedna trzecia ma biec po istniejących już drogach), przystanek turystyczny, plac zabaw, siłownię plenerową i parking nad Zatoką Zakliczyńską. W tegorocznym budżecie zapisano na to 6,8 mln zł.\nMała konkurencja w przetargach i wysokie ceny dyktowane przez wykonawców, to jak mówił wójt na sesji budżetowej, nie wszystko z czym mierzy się samorząd gminny konstruując budżet. Jak zauważył, choć dochody rosną, to głównie te z dotacji przeznaczonych m.in. na program 500 plus, który został rozbudowany. - Nasz budżet, po okrojeniu wszystkich dotacji, nie rośnie. Przewidujemy natomiast mniejsze wpływy z podatków. Według naszych wyliczeń będą niższe o ok. 1,2 mln zł w porównaniu do minionego roku. Rosną natomiast wydatki bieżące, m.in. te w oświacie co jest powodowane podwyżkami płac, ale też wzrostem płacy minimalnej. Subwencja przewidziana na 2020 zmalała o 100 tys. zł , a koszty w oświacie rosną o grubo ponad 2 mln zł. Jest to związane ze wspomnianym już podwyżkami, ale też tym, że reforma oświaty spowodowała wzrost kosztów – mówi wójt\nW tej gminie pojawienie się siódmych i ósmych klas sprawiło, że gmina musiała przystąpić do rozbudowy szkoły w Zakliczynie. Tylko w tym roku na dokończenie tej inwestycji musi przeznaczyć 340 tys. zł. Poza tą w oświacie nie planuje się na razie większych inwestycji, choć w perspektywie gminę czeka jeszcze budowa przedszkola w Zakliczynie.\n– Poza tym na wzrost kosztów bieżących wpływają tez droższe media. Jesteśmy po przetargu na grupowy zakup energii i wiemy już, że za prąd będziemy płacić w tym roku o 48 proc. więcej. A prąd zużywają nie tylko szkoły, ale też m.in. pompownie, oczyszczalnie ścieków itd. - dodaje wójt.\nDrugiem, po budowie ścieżek pieszo-rowerowych nad Zatoką Zakliczyńską, największym wydatkiem majątkowym w budżecie, ma być przebudowa ul. Zacisze w Sieprawiu. To droga gminna i gmina złożyła już wniosek o dofinansowanie jej remontu z Funduszy Dróg Samorządowych. Ne cel planuje się przeznaczyć 4 mln zł.\nJeśli chodzi o chodniki, to trwają rozmowy z powiatem krakowskim na ten współfinansowania budowy takiego wzdłuż ulicy Galicyjskiej na granicy Sieprawia i Rzeszotar. Gmina chce dać na ten cel 250 tys. zł, ale wójt nie ukrywa, że oczekiwania powiatu krakowskiego są większe i chciałby on, żeby gmina dała 100 tys. zł więcej.\nKuba 21.01.2020 19:46:22\nMoże pora by ktoś powstrzymał , bujanie w obłokach wójta. Czy naprawdę On myśli że ktoś będzie korzystał z ławki nad zalewem ? Może ktoś mu wytłumaczy, że zalew to zbiornik wodny, a żeby się w upalne dni ochłodzić, trzeba wejść do wody, siedzenie na ławce nikomu nie sprawi przyjemności, szanowny Panie wójcie.\nGość 20.01.2020 16:55:32\nWładze lokalne jeżeli myślą że po wydaniu kilkanaście milionów na ścieżki przybędzie dzięki temu turystów może niech raczej zamiast rządzenia zajmą się zbieraniem śmieci nad zalewem.\nGość 20.01.2020 16:51:04\nCiekawy to kraj w którym jeziora są po to aby wokół nich spacerować czy jeździć na rowerach i na to wydaje się kilkanaście milionów złotych.Dom wariatów .I pomyśleć że są kraje w których pływa się żaglówkami po jeziorach czy łowi ryby.Mamy demokrację czy rządzi paru dziadków od lat blokujących zagospodarowanie jeziora a władza lokalna nie ma nic do powiedzenia.Może czas zamiast palić świeczki pod sądem palić nad zalewem?


8 zasad, jak zrobić doskonałe zdjęcia na wakacjach ! – Let's talk about traveling …\n8 czerwca 2013 by bieniaaa\n1. Opowiedz historię swojej podróży\nOpowiedz zdjęciami historię Twoich wakacji. Zarówno jednodniowa wycieczka, jak i dłuższy urlop mogą stać się tematem fotoopowieści. Fotografuj przygotowania, moment wyjazdu, trudy podróży, zmęczenie i radość po dotarciu do celu.\nRób zdjęcia współtowarzyszom wakacji, ale także wszystkim miejscowym atrakcjom, wyjątkowemu jedzeniu i charakterystycznej architekturze. Jeśli Twój aparat ma wbudowany moduł GPS (np. Canon SX230 HS), z funkcją znakowania zdjęć oraz rejestrowania podróży, możesz wyeksponować odwiedzone miejsca np. za pomocą popularnej aplikacji Google Earth. W innym wypadku rób na bieżąco notatki, które przydadzą się przy dzieleniu wrażeń z przyjaciółmi po powrocie.\n2. Miej aparat zawsze przy sobie\nNigdy nie wiadomo, kiedy pojawi się okazja do zrobienia ciekawego zdjęcia, a wiele sytuacji nie zdarzy się po raz drugi. Zabierz aparat na górski spacer, romantyczną kolację czy na plażę. Pamiętaj jednak, że piasek, woda i wysoka temperatura nie są przyjaciółmi twojego aparatu. Gdy nie robisz zdjęć na plaży, trzymaj go w szczelnej plastikowej torebce, owiniętej w jasny ręcznik. W pozostałych sytuacjach miej aparat w gotowości – na pasku u szyi.\n3. Bądź spontaniczny i baw się fotografią\nNie wszystkie zdjęcia powinny być pozowane. Fotografuj swoich bliskich podczas zabawy, w ruchu, w naturalnych sytuacjach. Staraj się nie krępować ich aparatem. Pozwól na spontaniczność. Rób dużo zdjęć. Nie każde ujęcie jest doskonałe. Fotografując dzieci, zaczekaj na odpowiedni moment i wykonaj serię zdjęć. Jeśli są w ruchu, kadruj tak, jakbyś miał zostawić miejsce na ich przemieszczenie się.\n4. Nie kadruj wszystkiego centralnie\nŚrodek kadru nie zawsze jest najlepszym miejscem dla fotografowanego obiektu. Wyobraź sobie w kadrze pole do gry „w kółko i krzyżyk”. Najważniejsze dla Ciebie elementy zdjęcia umieść wzdłuż linii lub na ich przecięciach.\nNa pewno znasz zdjęcia pokazujące „wszystko”. Tłum plażowiczów, leżaki, kolorowe parawany, Twoja rodzina – prawdopodobnie zbyt długo – leżąca na słońcu, w tle znajomi pluskają się w morzu, wreszcie Twoje dziecko prezentujące z dumą zamek z piasku. Świetne zdjęcie! Pójdź dalej. Zrób też serię prostszych ujęć: ludzi kąpiących się w wodzie, uśmiech swojego dziecka, jego budowle z piasku i to co kryje się za parawanem…\n6. Czyste tło\nZwracaj uwagę na tło. Jeśli nie koresponduje z tematem zdjęcia, postaraj się, żeby nie odciągało od niego uwagi. Czyste, harmonijne tło wyeksponuje temat. Zmieniaj kąty patrzenia, dopóki nie znajdziesz najwłaściwszego. Szczególnie zwróć uwagę na to, by z głów i ramion fotografowanych nie „wyrastały” latarnie, słupy, nie wyjeżdżały samochody i nie wypływały łodzie.\n7. Pamiętaj o lampie błyskowej\nEksperymentuj z fleszem. W słoneczne południe, jego błysk wyeliminuje ostre cienie na twarzy. W pochmurny dzień zwiększy kontrast i nasyci kolory. Gdy robisz zdjęcia nocą, pamiętaj, że błysk ma ograniczony zasięg. Nie oświetli Wieży Eiffla ani Statuy Wolności – szkoda baterii. Włącz go, gdy fotografujesz coś z bliska (przeważnie działa do 5m). System EOS firmy Canon, na który oprócz aparatów (np. EOS 600D, EOS 1100D) składają się obiektywy serii EF, lampy błyskowe Speedlite oraz inne akcesoria wspomagające fotografowanie, to gwarancja udanych zdjęć – niezależnie od rodzaju ujęć.\n8. Spójrz na swoje zdjęcia z dystansem\nIle razy znajomi zanudzali Cię tysiącem zdjęć z wakacji, na których nie było Ciebie? Przyjemne? Oszczędź tego innym. Surowo oceń efekty swojej pasji. Z tysiąca zdjęć wybierz 30 (maksymalnie 50!) najlepszych. Pokaż znajomym na dużym ekranie. Pamiętaj też, że Twoja babcia najchętniej zobaczy odbitki.\nStosując się do tych zasad na pewno nie popełnisz żadnych błędów, a cudowne zdjęcia będą Ci przypominać o najwspanialszych momentach w Twoim życiu przez dłuugi czas… 😉\nTen wpis został opublikowany w kategorii Wskazówki dla podróżnych. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n← 10 zasad odpowiedzialnego podróżowania:\nPrzepis na moje ulubione spagetti →