Śledzie w zalewie octowej - Pieprzyć z Fantazją\nAutor Pieprzyć z Fantazją 27 grudnia, 2016\nMaraton przedświąteczny uważam za otwarty!\nŚledziki robię po maminemu. Niesamowite jest to, jak smak z domu pozostaje w pamięci i torturuje się potem nim swoją rodzinę, dotąd aż pokochają ten smak.\n* śledzie a”la matias 3-4 płaty\n* ocet 1/2 l\n* woda 1/2 l\n* liść laurowy 2 szt.\nŚledziki robię tęgie w smaku.\nGotuję 1/2 l. wody z zielem i listkiem. Jak ostygnie dolewam 1/2 l. octu. Wcześniej kroję w pół talarki cebulkę i sparzam ją wrzątkiem. Czasami dorzucam do gotującej się zalewy pod koniec gotowania.\nŚledzie mam wcześniej też przygotowane. Kupuję matiasy. Przepłukuję je dość obficie wodą – nie moczę godzinami.\nJak zalewa i cebula będą gotowe układam w słoiki : cebulka, śledzik w kawałeczkach, cebulka, śledzik w kawałeczkach i zalewam zalewą.\nWstępnie już po 3 dniach można wcinać, ale ja w domu mówię, że jeszcze nie są gotowe, bo zjedli by przed świętami.\nJeśli ktoś nie lubi tak mocno octowej zalewy, nic nie stoi na przeszkodzie by zmniejszyć ilość octu a zwiększyć ilość wody.\nPrzechowuję w lodówce, w najciemniejszym zakamarku dla bezpieczeństwa przetrwania.\nŻyczę smacznego i stalowych nerwów w tym okresie przedświątecznym 😉


Sprzedam działkę : Bogdaszowice Kąty Wrocławskie , 3000 m2, 170000 PLN - Domiporta.pl\nDziałka siedliskowa na sprzedaż Bogdaszowice, Kąty Wrocławskie - 3000,0m2\nDziałka 3000,0m2, Bogdaszowice, Kąty Wrocławskie\nLokalizacja Bogdaszowice, Kąty Wrocławskie\nDziałka na skraju wsi z możliwością zabudowy zagrodowej Bogdaszowice Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna okolica • atrakcyjna miejscowość • bliskość terenów zielonych Działka siedliskowa. Typ własności: Odrębna własność. Przedstawiam działkę pod zabudowę zagrodową w podwrocławskiej wiosce - Bogdaszowice Powierzchnia : 3000m2 Idealny prostokąt, droga prywatna (cena udziału 1zł) Działka zachwyca sielską atmosferą, pięknymi widokami na pobliskie pola i łąki oraz na cudowny zachód słońca. Możliwość zbudowania domu Media w pobliżu W pobliżu tylko jeden dom i mnóstwo terenów zielonych. Zapraszam na prezentację Piękne miejsce na Twój dom Oferta dostępna tylko w Metrohouse. Więcej zdjęć i plan powierzchni na metrohouse.pl/DIME307 ZADZWOŃ: 668pokaż telefon. Czekamy na telefon od Ciebie. --- Zakup lub najem nieruchomości przez Agencję Metrohouse to: • największy wybór na rynku • elastyczne podejście do Klienta • bezpieczeństwo transakcji • możliwość skorzystania z szerokiej oferty kredytów gotówkowych i hipotecznych • doświadczeni doradcy Czy wiesz, że możemy przygotować dla Ciebie prezentację on-line nieruchomości? Skontaktuj się z naszym Agentem i zapytaj o szczegóły. Pomimo, iż Doradcy Metrohouse przykładają szczególną staranność do rzetelnego prezentowania informacji o nieruchomości, nie zawsze jest możliwa weryfikacja wszystkich danych przekazanych od osób trzecich. Niniejsza prezentacja oferty nie jest ofertą w rozumieniu Kodeksu Cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny.\nNumer oferty: DIME307\nSuper okazja - działka siedliskowa z możliwością wybudowania domu Bogdaszowice Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna ...\n1490 m2 96 zł/m2\nRAKOSZYCE Bogdaszowice działka bud. gm. Środa Śl. Do sprzedania działka budowlana w RAKOSZYCACH - powiat średzkim, w gminie Śro...\n1077 m2 210 zł/m2\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Działka Bogdaszowice, Kąty Wrocławskie Powierzchnia: 3000,0 m2 Cena: 170 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr DIME307\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Działka Bogdaszowice, Kąty Wrocławskie Powierzchnia: 3000,0 m2 Cena: 170 000 PLN Proszę o kontakt


doprowadziÄ do Ĺadu zn - www.tir2011awf.fora.pl\ndoprowadziÄ do Ĺadu zn\nWysłany: Czw 15:12, 10 Kwi 2014 Temat postu: GorÄ\nsobotnia kolacja) obfitowaÄ moĹźe absolutnie we wszystkie, nawet na codzieĹ zakazane, produkty spoĹźywcze.\nMoĹźesz zrobiÄ sobie balejaĹź w jaĹniejszym kolorze, np. [link widoczny dla zalogowanych] czytaĹam, Ĺźe po tego rodzaju diecie wystarczy potem tylko zaczÄ\nda tak: 10.Mayday Parade - Three Cheers For Five Years ratunku, wszÄdzie jak nie balerinki to czuby - co to ma byÄ? Opieka w Model Medzie super, naprawdÄ jestem pod wraĹźeniem.JeĹli chodzi o nos- mogÄ spokojnie poleciÄ dr-a BromÄ . Ja moge polecic pania Magde na KABATACH [link widoczny dla zalogowanych]\n. co do mieszaknia we wloszech to pewnie ze sa plusy i minusy. Jednak w badniu krwi pÄpowinowej okazaĹo siÄ, Ĺźe maĹy teĹź jest zakaĹźony. Ewentualnie moĹźe mnie zapisaÄ na ....dwa dni pĂłĹşniej. a jelsi tak nie jest to on jest pieprzonym egoista! A teraz zaluje, bo tamten staz jest juz nieaktualny, a ja do tej pory nie dostalam zadnej ciekawszej oferty. Prosimy kontaktowaÄ siÄ z p.\ndku. Znacie moze jeszcze jakies inne gdzie mozna sobie pogadac?\nI tak powiedziaĹam mu, Ĺźe nie szanuje pewnych prawidĹowoĹci, bo nie ja winnna Ĺźe w mym Ĺźyciu tak potoczyĹy siÄ losy.\nMoja ciostka miaĹa tylko kilka blach, wszystkie zjedzono na weselu i na poprawinach, dla goĹci do domu nic nie zostaĹo i teĹź nikt siÄ tego nie czepiaĹ. [link widoczny dla zalogowanych] Witam.\nW prawdzie nie pĹaczÄ z powodu braku upominku, ale szkoda, Ĺźe zostaĹam tak niemiĹo potraktowana. najlepiej udaÄ siÄ do lekarza chorĂłb od zwierzÄcych. DziÄki 15-letniemu doĹwiadczeniu w pracy stylisty, odpowiadajÄ\nwsparcia w codziennych zmaganiach zawodowych. podnoszÄ topic, choc nie wiem, na ktĂłrym pisac, tyle ich tu na ten temat Tak , nie damy ,Ĺźeby proza Ĺźycia odebraĹa nam marzenia , wiarÄ w cuda i najprawdziwszÄ\nMIĹoĹÄ.... [link widoczny dla zalogowanych]\nsporo gĹodĂłwek ,juĹź nie policzÄ nawet ile W programie klinika urody na TVN style kobieta ktora prowadzi program tez ma powiÄkszanie usta. ja nakĹadam na suche i folia i recznikiem trzymam godzinke. Dokadnie 3 dni temu przydarzyla mi sie niewesola sytuacja w wyniku ktorej mam rozciecie nosa a tym samym mam zalozone 3 szwy... w lipcu,,oszalas?????? ale to mi bylo wstyd, nie jej... nie mialem wczesniej na bank.\ngÄste, ale trochÄ to wkurza. Jak idzie?\nja braĹam. [link widoczny dla zalogowanych] Nie chodzi o podanie swoich prawdziwych wad tylko o Ĺadne wybrniÄcie z tego pytania bez yyyyy.\ndbaj o siebie. KtĂłra technika jest estetyczniejsza? nie umiem ci pomoc,.. dobrze siÄ czujecie??????????? Nie ma upros !!! [link widoczny dla zalogowanych]\nA ja tak je kocham... SĹyszaĹam Ĺźe utrzymuje siÄ 5,6lat a potem zanika. na swiecie, ale wiesz, znajomosci przez internet bywaja ryzykowne.Czy te dane o nim w jakis sposob spraewdzilas? Ĺrodki przeczyszczajÄ\nc z jelit wilgoÄ. I nie bĂłjcie siÄ kosztĂłw kosmetykĂłw profesjonalnych - ceny farb i dekolorantĂłw sÄ\nnaprawdÄ podobne do normalnych, a efekt nieporĂłwnywalnie lepszy. Kasioolka no masz racjÄ. [link widoczny dla zalogowanych]\ntez nie lubie MARYSI,niedosyc ze brzydka to i nuuudna\nPierwszy raz poszĹam do ginekologa w wieku 22 lat w celu przepisania tabletek anty na cerÄ, niestety nie obyĹo siÄ bez badania. Ponadto czeka tu na Ciebie wiele cennych porad na temat starania siÄ o dziecko.\ntroche ciezkie zestawienie-ale odpowiednimi dodatkami mozna to zmienic\nNiezbÄdne nienasycone kwasy tĹuszczowe ( GLA ) [link widoczny dla zalogowanych] Nie rozumiem tego, jeĹźeli po obu stronach stwierdzono niedojrzaĹoĹÄ psychicznÄ\nMĂłj jest zupeĹnie nienasmarowany, a i tak chodzi cichuteĹko. Nadziej rozumiem ze po takich przejsciach ciezko Ci sie cieszyc z malego lakatorka ale musisz wierzyc ze tym razem napewno wszystko bedzie tak jak powinno byc Bo nie chce wyglÄ\ndaÄ jak wieszak!! Natomiast nieprawidĹowo pracujaca tarczyca rzadzi caĹym ukĹadem hormonalnym i to ma tez duze znacznie w twoich objawach i nie tylko tych,nawet zĹa praca wÄ\ntroby,choroby autoimmunologiczne etc. A co do placenia...Nie bede wyjasniac takiej \_6 RAZY GIE\_, ze klinika jest odpowiedzialna za swoich lekarzy i dlatego MODEL - MED powinien zwrocic mi forse. [link widoczny dla zalogowanych]\nI nie mylcie TurkĂłw z Arabami bo to dwie odrÄbne sprawy. juĹź nie bÄdziesz wiecej sam wiesz jakbym miaĹa implanty to teĹź bym miaĹa super ksztaĹtny biust... Koniec z tym!!!! -KORZEĹ ĹOPIANU-a, no i to teĹź wzmacnia IdeaĹem, do ktĂłrego powinniĹmy dÄ\nĹźyÄ, jest, aby uczucie szczÄĹcia byĹo maksymalnie duĹźe i jak najdĹuĹźej trwaĹo. Pytanie mam jeszcze :\na macie jakies linki do tego drugiego bo nie kojarze...


i5 | PurePC.pl\nIntel Core i5-11320H, Core i7-11390H, Core i7-1155G7 oraz Core i7-1195G7 - odświeżone procesory Intel Tiger Lake-U i H35 Refresh\nW ubiegłym roku Intel zaprezentował pierwsze procesory 11 generacji dla laptopów w postaci energooszczędnych jednostek Tiger Lake-U oraz Tiger Lake-Y. Na początku tego roku, podczas targów CES, producent wprowadził także serię Tiger Lake-H35, czyli 4-rdzeniowych i 8-wątkowych procesorów o podwyższonym TDP do 35 W. W tym kwartale zadebiutują najmocniejsze układy w postaci 6-rdzeniowych oraz 8-rdzeniowych Tiger Lake-H o pełnym potencjale architektury Willow Cove. Okazuje się jednak, że może to nie być...\ntiger lake-h35 refresh,\nsummit e13 flip,\nsummit e16 flip,\nChuwi CoreBook Xe - atrakcyjnie wyceniony laptop z procesorem Intel Core i5-10210U oraz kartą Intel Iris Xe MAX Graphics\nW zeszłym roku Intel wprowadził do oferty swój pierwszy, dedykowany układ graficzny, oparty na architekturze Xe-LP. Mowa o Iris Xe MAX Graphics, który pod względem konfiguracji bloków EU jest identyczny co zintegrowany układ Iris Xe Graphics. Posiada jednak własną pamięć LPDDR4x, a nie wydzieloną z puli RAM, co w niektórych grach w połączeniu z wyższym zegarem dawało nieco lepsze osiągi. W ostatnich miesiącach pierwsze laptopy oparte na tym układzie graficznym pokazali m.in. Acer, Dell oraz ASUS....\nchuwi corebook xe,\niris xe max graphics,\nlt375 rugged mobile workstation,


Szeroki wybór śrub – sklep w Poznaniu\nDomeną cenionego sprzedawcy kwasoodpornych podzespołów metalurgicznych czy osprzętu do obróbki stali POZ-INOX.pl Artykuły Metalowe Poznań jest szeroka paleta produktów. Personel doświadczonych ekspertów do spraw sprzedaży z fachowego sklepu POZ-INOX gwarantuje pełnowymiarowe konsultacje przy dopasowaniu adekwatnych do potrzeb klienta produktów z dziedziny doskonałej próby materiały ścierne albo wiertła, Poznań to obszar darmowej dostawy większych transzy akcesoriów. Dostępne w POZ-INOX.pl dowolnego sortymentu śruby nierdzewne spełniają odnośne w danej chwili normy krajowe oraz wspólnotowe.\nDoskonałej jakości miód zakupiony w sklepie internetowym DaryUla.pl, można odebrać bezpośrednio w gospodarstwie pasiecznym, czy też zostanie on przesłany w paczce na podany adres. W sytuacji drugiego rozwiązania, zakupiony w sklepie miód rzepakowy czy miód spadziowy dostarcza poczta, czy też firma kurierska. W zależności od liczby zamówienia bądź czasu, w którym kontrahent chce otrzymać nabyty miód wielokwiatowy, bądź też miód rzepakowy, dobierana jest właściwa możliwość. Miód wysłany ma sposobność być do każdej miejscowości w kraju, jak i za granicę.\nW obecnych czasach ciężko jednoznacznie określić, który pomysł z własną działalnością gospodarczą bardziej się opłaca. Trzeba przemyśleć każdą możliwość, w tym franchising, np. prowadzenie własnego kiosku lub oryginalny pomysł - salonu połączonego z kawiarnią. Jest dużo możliwości. Franchising jest o tyle interesujący, że korzysta się już ze sprawdzonego pomysłu na prowadzenie biznesu, nie trzeba walczyć z innymi firmami o rozpoznawalność na rynku, ponieważ franczyzobiorca organizuje własny biznes, korzystając też z marki firmowej, loga oraz renomy.\nFirma Kastler zajmuje się techniką laserową już siedemnaście lat i za cel obrała sobie zastosowanie techniki laserowej dla celów przemysłowych i reklamowych. Przy pomocy promienia lasera można ciąć właściwie każdy materiał: metal, tworzywa sztuczne, pleksiglas, a nawet skórę. Precyzja technologii umożliwia otrzymanie dowolnego kształtu, a automatyzacja procesu zapewnia dużą wydajność i szybką produkcję. Firma dysponuje sprzętem najnowszej generacji. Poza cięciem elementów z blachy, firma Kastler oferuje także laserowe grawerowanie i znakowanie - tym sposobem można produkować tabliczki gwarancyjne oraz identyfikatory.


Opinia: Teorie o przełomie w modernizacji broni jądrowej USA to przechwałki - Sputnik Polska\n21:04 21 Wrzesień 2020\n21:55 17.03.2017 Krótki link\nStany Zjednoczone mają nowe możliwości przeprowadzania prewencyjnych ataków jądrowych skierowanych przeciwko Rosji lub Chinom, twierdzą amerykańscy specjaliści.\nW czasopiśmie „Bulletin of the Atomic Scientists” pojawił się artykuł zatytułowany „Jak modernizacja sił jądrowych USA podważa stabilność strategiczną”, w którym stwierdzono, że odbywająca się na początku XXI wieku w Stanach Zjednoczonych modernizacja głowic jądrowych dała Ameryce nowe możliwości w zakresie przeprowadzania prewencyjnych ataków jądrowych skierowanych przeciwko Rosji lub Chinom.\nWśród autorów artykułu są znani amerykańscy eksperci ds. wojskowości: dyrektor Jądrowego Centrum Informacyjnego Stowarzyszenia Amerykańskich Naukowców Hans Kristensen, ekspert ds. technologii rakietowych Theodore Postol oraz dyrektor programów jądrowych Krajowej Rady Ochrony Zasobów Naturalnych Matthew McKinsey.\nSputnik poprosił o skomentowanie tego artykułu rosyjskiego eksperta ds. wojskowości, wicedyrektora Instytutu Krajów WNP Władimira Jewsiejewa.\n— Moim zdaniem jest to ogromny PR, by zapewnić sobie pieniądze na rozwój jądrowego przezbrojenia USA – na modernizację lub na tworzenie nowych egzemplarzy broni jądrowej. Obecnie toczy się walka o sumę rzędu od 200 do 400 miliardów dolarów. Jednocześnie nowy amerykański prezydent składa sprzeczne oświadczenia: raz chce ograniczyć strategiczną broń ofensywą, a innym razem proponuje zwiększyć wydatki na broń jądrową. Rzekomo New START już im nie odpowiada, Amerykanie potrzebują wolnej ręki – ocenił Jewsiejew.\nAmerykańscy eksperci sugerują, że modernizacja głowic nuklearnych zwiększyła możliwości USA w zakresie przeprowadzania ataków na szczególnie chronione obiekty strategiczne. Chodzi o głowice nuklearne zamontowane na morskich pociskach Trident II nowego systemu „super detonatora” (super-fuze) MC4700. Na ile jest to istotne przy przeprowadzaniu prewencyjnego ataku?\nWładimir Jewsiejew jest przekonany, że obecnie trudno jest osiągnąć jakiś istotny przełom jakościowy i przewagę, bo już i tak zrobiono bardzo wiele.\n— Nie mogę mówić o Chinach, ale w Rosji już w czasach radzieckich opracowano analogiczne specjalne procedury detonacji. Mogą być z powodzeniem wykorzystywane też podczas atakowania bardzo dobrze ochranianych celów, gwarantując wysadzenie głowicy nuklearnej. Dlatego w ewentualnym atakowaniu zatopionych obiektów (np. punktów dowodzenia) nie widzę ani tego, by Rosja pozostawała w tyle, ani przewagi USA. Ponadto rosyjskie siły strategiczne nie tylko bazują w silosach. Mają też mobilne systemy. Dwa rodzaje. Mobilne systemy klasy ziemia-ziemia „Topol” i „Jars”. Druga opcja: kolejowe systemy rakietowe „Barguzin”. Rosja ma Boreie. Jak Stany Zjednoczone zamierzają się przed nimi bronić? – zastanawia się ekspert.\nKto rozwiąże węzeł ukraiński?\nZ kolei dyrektor programu „Rosja i nierozprzestrzenianie broni jądrowej” Centrum Badań Politycznych Andriej Baklicki w wywiadzie dla Sputnika podkreślił, że wojna tzw. „pierwszego rozbrajającego uderzenia” nie może mieć miejsca w praktyce. A wojna jądrowa między takimi krajami jak Rosja i USA doprowadzi do katastrofy.\n— Sądzę, że o prowadzeniu wojny z Rosją, a tym bardziej o zwycięstwie w niej, mogą mówić tylko nieprofesjonaliści i osoby nierozumiejące, na czym polegają stabilność strategiczna i równowaga między Rosją a USA, które funkcjonują od czasów zimnej wojny, a opierają się one na gwarantowanym wzajemnym zniszczeniu. Czyli przy wszystkich modernizacjach, przy wszystkich innych możliwościach ten system wychodzi z takiego założenia, że żadna ze stron nie może unieruchomić drugiej pierwszym atakiem. Do tego służą rozproszone systemy mobilne, okręty podwodne, które cały czas patrolują, bombowce strategiczne, z których część też stale patroluje. Właściwie cały ten system powstał w czasach zimnej wojny, gdy między Rosją a USA nie było zaufania. Był tworzony na wypadek, gdyby próbowano was banalnie przyłapać w najbardziej nieodpowiednim momencie, bez zapowiedzi zaatakować. Aby nie było to możliwe, budowano takie systemy. Od tego czasu w zasadzie nic się nie zmieniło – podsumował Andriej Baklicki.


Uchwała Nr VIII/33/15 Rady Miejskiej w Nowogrodźcu z dnia 27 marca 2015 r. - PDF\nDownload "Uchwała Nr VIII/33/15 Rady Miejskiej w Nowogrodźcu z dnia 27 marca 2015 r."\n1 Uchwała Nr VIII/33/15 Rady Miejskiej w Nowogrodźcu z dnia 27 marca 2015 r. w sprawie przyjęcia programu opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie Gminy Nowogrodziec w 2015 roku Na podstawie art. 18 ust. 2 pkt 15 ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (t.j.: Dz. U. z 2013 r., poz. 594 ze zm.) i art. 11a ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o ochronie zwierząt (t.j.: Dz. U. z 2013 r., poz.856 ze zm.) Rada Miejska w Nowogrodźcu uchwala, co następuje: 1 Przyjmuje się program opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie Gminy Nowogrodziec w 2015 roku, w brzmieniu określonym w załączniku do uchwały. Wykonanie uchwały powierza się Burmistrzowi Nowogrodźca. Uchwała wchodzi w życie z dniem podjęcia. 2 3 Przewodnicząca Rady Antonina Szelechowicz\n2 VIII/33/15 Załącznik do uchwały nr Rady Miejskiej w Nowogrodźcu z dnia 27 marca 2015 r. Program opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie Gminy Nowogrodziec w 2015 roku WPROWADZENIE Zwierzę, jako istota żyjąca, zdolna do odczuwania cierpienia, nie jest rzeczą. Człowiek jest mu winien poszanowanie, ochronę i opiekę (art. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o ochronie zwierząt). Podstawą prawną podjęcia przez Radę Miejską w Nowogrodźcu uchwały w sprawie Programu opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie Gminy Nowogrodziec w 2015 roku, zwanego dalej Programem jest art. 11a ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o ochronie zwierząt. Program ma zastosowanie do wszystkich zwierząt domowych, w szczególności psów i kotów, w tym kotów wolno żyjących oraz zwierząt gospodarskich. Większość działań określonych w Programie dotyczy psów i kotów, ponieważ skala bezdomności tych zwierząt jest największa w całym kraju. Bezdomność zwierząt jest zjawiskiem społecznym, którego głównymi przyczynami są: 1) niekontrolowane rozmnażanie; 2) porzucanie zwierząt przez właścicieli; 3) ucieczki zwierząt; 4) łatwość pozyskiwania zwierząt; 5) brak edukacji i wiedzy społeczeństwa w zakresie metod zapobiegania bezdomności, ze szczególnym uwzględnieniem sterylizacji i kastracji. Zjawisko bezdomności zwierząt jest zauważalnym problemem i ma tendencję wzrostową. Sterylizacja i kastracja (pozbawianie możliwości rozmnażania) zwierząt bezdomnych oraz domowych to norma we wszystkich cywilizowanych krajach oraz najskuteczniejsza metoda unikania niekontrolowanej rozrodczości zwierząt. Program zakłada zachęcanie właścicieli zwierząt do ich sterylizacji i kastracji, poprzez prowadzenie działań edukacyjnoinformacyjnych. Koty wolno żyjące, bytujące głównie w piwnicach budynków mieszkalnych wielorodzinnych, są elementem ekosystemu miejskiego, a ich obecność zapobiega rozprzestrzenianiu się gryzoni (myszy i szczurów). Koty te nie są zwierzętami bezdomnymi, dlatego nie należy ich wyłapywać ani wywozić, lecz stwarzać warunki bytowania w miejscach ich dotychczasowego schronienia. W tym zakresie Urząd Miejski w Nowogrodźcu\n3 wspiera osoby społecznie opiekujące się tymi zwierzętami (karmicieli) poprzez zapewnienie karmy, w celu dokarmiania kotów. Realizacja wszystkich zadań, określonych w rozdziale 2 Programu, zmierza do ograniczenia liczby bezdomnych zwierząt trafiających pod opiekę Schronisk dla Bezdomnych Zwierząt. Rozdział 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Ilekroć w uchwale jest mowa o: 1) Urzędzie, należy przez to rozumieć Urząd Miejski w Nowogrodźcu, jednostkę organizacyjną, przy pomocy której Burmistrz Nowogrodźca wykonuje zadania; 2) schronisku dla zwierząt, należy przez to rozumieć Schronisko dla Zwierząt Małych w Wielkim Lubańskim Lesie, Przylasek 18, Platerówka, będące własnością Związku Gmin Kwisa, którego Gmina Nowogrodziec jest członkiem i ponosi koszty na jego funkcjonowanie; 3) zwierzętach bezdomnych, należy przez to rozumieć zwierzęta domowe lub gospodarskie, które uciekły, zabłąkały się lub zostały porzucone przez człowieka, a nie ma możliwości ustalenia ich właściciela lub innej osoby, pod której opieką trwale dotąd pozostawały; 4) zwierzętach domowych, należy przez to rozumieć zwierzęta tradycyjnie przebywające wraz z człowiekiem w jego domu lub odpowiednim pomieszczeniu, utrzymywane przez człowieka w charakterze jego towarzysza; 5) zwierzętach gospodarskich, należy przez to rozumieć zwierzęta gospodarskie w rozumieniu przepisów o organizacji hodowli i rozrodzie zwierząt gospodarskich; 6) Programie, należy przez to rozumieć Program opieki nad zwierzętami bezdomnymi oraz zapobiegania bezdomności zwierząt na terenie Gminy Nowogrodziec w 2015 roku. 1. Koordynatorem i realizatorem Programu jest Burmistrz Nowogrodźca. 2. Burmistrz Nowogrodźca realizuje Program: 1) poprzez wspólne prowadzenie wraz z członkami Związku Gmin Kwisa i ponoszenie kosztów na funkcjonowanie schroniska dla zwierząt; 2) przy współudziale organizacji pozarządowych, których celem statutowym jest ochrona zwierząt, współpracujących z Urzędem Miejskim w Nowogrodźcu i innymi jednostkami organizacyjnymi Gminy Nowogrodziec. 2. Rozdział 2 CELE I ZADANIA PROGRAMU\n4 3. 1. Celem Programu jest zapobieganie bezdomności zwierząt na terenie Gminy Nowogrodziec oraz opieki nad zwierzętami bezdomnymi. 2. Zadania priorytetowe Programu to: 1) zapewnienie opieki oraz miejsca w schronisku bezdomnym zwierzętom z terenu Gminy Nowogrodziec; 2) sprawowanie opieki nad kotami wolno żyjącymi, w tym ich dokarmianie; 3) poszukiwanie nowych właścicieli dla bezdomnych zwierząt; 4) odławianie bezdomnych zwierząt; 5) zapewnienie całodobowej opieki weterynaryjnej w przypadkach zdarzeń drogowych z udziałem zwierząt; 6) edukacja mieszkańców Gminy Nowogrodziec w zakresie opieki nad zwierzętami; 7) wykonywanie obligatoryjnej sterylizacji lub kastracji zwierząt w schronisku. Rozdział 3 OGRANICZANIE POPULACJI BEZDOMNYCH ZWIERZĄT 4. Ograniczenie populacji bezdomnych zwierząt poprzez sterylizację i kastrację zwierząt, realizuje Burmistrz Nowogrodźca przy współpracy ze schroniskiem dla zwierząt, które obligatoryjnie przeprowadza zabiegi sterylizacji i kastracji zwierząt przyjętych do schroniska. Rozdział 4 OPIEKA NAD ZWIERZĘTAMI 5. Zapewnienie opieki bezdomnym zwierzętom z terenu Gminy Nowogrodziec realizuje Burmistrz Nowogrodźca: 1) przy współpracy ze schroniskiem dla zwierząt; 2) za pośrednictwem Urzędu Miejskiego w Nowogrodźcu, poprzez zapewnienie miejsca dla zwierząt gospodarskich w gospodarstwie rolnym położonym w miejscowości Gierałtów 283; 3) przy współpracy z organizacjami pozarządowymi, które realizacją zadania publiczne obejmujące opiekę nad zwierzętami bezdomnymi. 6. Sprawowanie opieki nad wolno żyjącymi kotami, w tym ich dokarmianie realizuje Burmistrz Nowogrodźca: 1) za pośrednictwem Urzędu Miejskiego w Nowogrodźcu poprzez: a) wspieranie społecznych opiekunów (karmicieli) kotów wolno żyjących, którzy zarejestrowali się w urzędzie; b) podejmowanie interwencji w sprawach kotów wolno żyjących przy udziale organizacji pozarządowych;\n5 2) przy współpracy z organizacjami pozarządowymi, które realizacją zadania publiczne obejmujące opiekę nad kotami wolno żyjącymi oraz podejmujące interwencje w sprawach kotów wolno żyjących. 7. Poszukiwanie nowych właścicieli dla bezdomnych zwierząt realizuje Burmistrz Nowogrodźca: 1) przy współpracy ze schroniskiem da zwierząt, które prowadzi działania zmierzające do pozyskiwania nowych właścicieli i oddawania do adopcji bezdomnych zwierząt osobom zainteresowanym i zdolnym zapewnić im należyte warunki bytowania; 2) za pośrednictwem Urzędu Miejskiego w Nowogrodźcu poprzez prowadzenie działań zmierzających do pozyskiwania nowych właścicieli, m.in. umieszczanie ogłoszeń o adopcji zwierząt na stronie internetowej urzędu Odławianie bezdomnych zwierząt z terenu Gminy Nowogrodziec realizuje Burmistrz Nowogrodźca przy współpracy ze schroniskiem dla zwierząt. 2. Bezdomne zwierzęta gospodarskie przewożone są do gospodarstwa rolnego, o którym mowa w 5 pkt 2 Programu. 3. W przypadku konieczności zapewnienia opieki weterynaryjnej zwierzętom gospodarskim umieszczonym na czas leczenia w gospodarstwie rolnym, o którym mowa w 5 pkt 2 Programu, Burmistrz Nowogrodźca zleci lekarzowi weterynarii świadczenie usług weterynaryjnych, zgodnie ze zdiagnozowanym przypadkiem. Zapewnienie całodobowej opieki weterynaryjnej w przypadkach zdarzeń drogowych z udziałem zwierząt realizuje Burmistrz Nowogrodźca przy współpracy ze schroniskiem dla zwierząt Usypianie ślepych miotów zwierząt realizuje Burmistrz Nowogrodźca przy współpracy ze schroniskiem dla zwierząt, które dokonuje zabiegów usypiania ślepych miotów. Rozdział 5 EDUKACJA MIESZKAŃCÓW 11. Urząd Miejski w Nowogrodźcu w ramach Programu prowadzi we współpracy z organizacjami pozarządowymi oraz placówkami oświatowymi, działania edukacyjne m. in. w zakresie odpowiedzialnej i właściwej opieki nad zwierzętami, ich humanitarnego traktowania, propagowania sterylizacji i kastracji, a także adopcji zwierząt bezdomnych. Rozdział 6\n6 FINANSOWANIE PROGRAMU 12. Środki finansowe na realizację zadań wynikających z Programu zabezpieczone są w budżecie gminy na 2015 r. w wysokości ,00 zł, z przeznaczeniem na składki na funkcjonowanie schroniska (zapewnienie opieki bezdomnym zwierzętom z terenu Gminy Nowogrodziec, poszukiwanie nowych właścicieli dla bezdomnych zwierząt, odławianie bezdomnych zwierząt, zabiegi sterylizacji i kastracji zwierząt przyjętych do schroniska, usypianie ślepych miotów zwierząt, zapewnienie całodobowej opieki weterynaryjnej w przypadkach zdarzeń drogowych z udziałem zwierząt). 13. Środki finansowe wydatkowane będą poprzez: 1) przekazywanie składek Związkowi Gmin Kwisa na funkcjonowanie schroniska dla zwierząt; 2) zlecanie zadań publicznych wraz z udzielaniem dotacji, zgodnie z ustawą z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2010 r. Nr 234, poz z póżn. zm.); 3) zlecenie świadczenia usług i dostaw, zgodnie z ustawą z dnia 29 stycznia 2004 r. Prawo zamówień publicznych (t.j.: Dz. U. z 2013 r., poz. 907 ze zm.). Przewodnicząca Rady Antonina Szelechowicz


Bitcoin Time - Najczęściej zadawane pytania - Polska - Jak na tym zarabiać - Prawdziwe Recenzje - Rekomendacje - Jak Działa - Rejestracja - Podsumowanie - stricker-dorftirol\nStrona główna » Recenzje » Bitcoin Time - Najczęściej zadawane pytania - Polska - Jak na tym zarabiać - Prawdziwe Recenzje - Rekomendacje - Jak Działa - Rejestracja - Podsumowanie\nBitcoin Time - Najczęściej zadawane pytania - Polska - Jak na tym zarabiać - Prawdziwe Recenzje - Rekomendacje - Jak Działa - Rejestracja - Podsumowanie\nAutor Arkadiusz Pawlak Wyświetlenia 525 Opublikowany 2021-03-06T02:03:50.1374759+07:00\n【Bitcoin Time】 opinie Kupowanie i sprzedaż kryptowalut są jednymi z najlepszych sposobów zarabiania dużej ilości pieniędzy oraz zabezpieczenia swoją finansowej przyszłości. ✓ Zautomatyzowane systemy transakcyjne, których używać można..\nJak sprzedawać bez reklamy dowolne produkty.Tokenizacja beczek whisky co oferuje Janusz Palikot swoim inwestorom.Czy to koniec hossy na kryptowalutach i Bitcoinie.\nChodziło głównie o sprzęt używany do górnictwa i problem centralizacji.Szybko jednak poradzono sobie z tym problemem.Korzystanie z Bitcoina jest w pełni bezpieczne, jak również posiada on mechanizm ochrony przed inflacją.\nIch stosowanie ma na celu poprawne działanie stron internetowych serwisu Internetowego.Trader21, czyli Cezary Głuch - kim jest.Kurs SUSHI wzrasta o 17 w zakresie siedmiodniowym.\nZamykając ten komunikat klikając w przycisk Akceptuję i przechodzę do serwisu wyrażasz zgodę na korzystanie w Internecie Zalety korzystania technologii automatycznego śledzenia i zbierania danych oraz przetwarzania ich przez Tokeneo TEO OU, oraz akceptujesz politykę prywatności serwisu. Gospodarka USA przeżywa największy szok od czasu Wielkiego Kryzysu, a mimo to S P 500 spadło tylko o 11 w stosunku do roku poprzedniego.Cardano ADA - kurs, prognozy, notowania Kryptowaluta Libra Facebooka plusy i minusy Libry Bitcoin Cash BCH wszystko, co powinieneś wiedzieć na jego temat.*\nCarlos Rafael Faria Tortosa, ambasador Wenezueli, dodaje.Wziąłeś chwilówkę i zastanawiasz się, jak podejść do jej spłacania.Bitcoin to pierwsza, a także najbardziej popularna kryptowaluta.*\nTworzenia statystyk pomagających zrozumieć sposób korzystania przez Użytkowników z Serwisu internetowego, co umożliwia ulepszanie jego struktury i zawartości za pośrednictwem narzędzi analitycznych określania profilu użytkowników a następnie wyświetlania dopasowanych pod Działa Jak kątem materiałów w sieciach reklamowych. Skrócony odpis aktu urodzenia; Legitymacja szkolna; Dowód osobisty; Paszport.Jakie emocje panują wokół Bitcoina.*\nCzym Jest Cash BCH kurs, prognozy, notowania Lisk LSK kurs, prognozy, notowania Kopanie kryptowalut - na czym polega i jak kopać kryptowaluty Kryptowaluty - Czym są i jak działają Bitcoin jak zacząć. Duży przyrost liczby prostych produktów w ciągu ostatnich lat oraz brak sprecyzowanych zasad ze strony Amazona doprowadziły do zamieszania, które teraz amerykańskie przedsiębiorstwo prawdopodobnie stara się rozwiązać.Nie wszystkie banki posiadają własne wpłatomaty.\nA gdyby tak wszystkie projekty dostały równe szanse.Źródło Twitter Jasonvalliere2 Być może sam sukces DeFi był w stanie pomóc użytkownikom w zrozumieniu potencjału, jaki drzemie w Ethereum.Wzrost o ponad 20 w zakresie 7-dniowym Kurs BTC ustanowił nowe ATH powyżej 60 000 USD.*\nPattern Trader - co to Сotydzien i jak na nim zarabiać. EOS, Ethereum i TRON na podium chińskiego rankingu.Wszystko zaczęło się w 2010 roku.*\nWzrost na wykresie ADA przykuł uwagę Mike a Novogratza Najbogatsi ludzie świata z branży Forum. Portfel Trezor czym jest i gdzie go kupić.\nBitcoin konsumuje więcej energii elektrycznej niż Argentyna. com news pl dalej jako Serwis Internetowy lub Serwis.Poradnik od podstaw dla początkujących IOTA MIOTA kurs IOTA, prognozy i notowania Moon Litecoin - czym jest i jak działa kran kryptowalutowy Kryptowaluty jak zacząć.EOS, Ethereum i TRON na podium chińskiego rankingu.\nJest to zwykłe kłamstwo, niektórzy jednak pod presją emocji są w stanie w nie uwierzyć. Osoba do której przesyłamy wiadomość nadal może ją odczytać, ale podpisana jest w sposób zaszyfrowany, możliwy do odkodowania za pomocą naszego klucza publicznego.\nKurs SUSHI wzrasta o 17 w zakresie siedmiodniowym. Blockchain - cyfrowa przyszłość Europy Cała Polska czyta o kryptowalutach.cyfrowych dzieł sztuki został sprzedany za ponad 69 milionów USD.Wiadomości Bitcoin news Kryptowaluty News Crypto Lifestyle.\nPoradnik od podstaw dla początkujących Ranking kryptowalut - które kryptowaluty są najpopularniejsze. Wzrost o ponad 20 w zakresie 7-dniowym Kurs BTC ustanowił nowe ATH powyżej 60 000 USD.Giełda KuCoin oferuje handel ogromną liczbą krypotowalut, na których można zarabiać, co zostało niejednokrotnie docenione przez użytkowników szukających całego wachlarza możliwości handlowych.\nKryptowaluty niewidzialne pieniądze Jak inwestować w Komentarze. Niniejszy dokument określa zasady Polityki prywatności w Serwisie internetowym tokeneo.\nCardano ADA - kurs, prognozy, notowania Kryptowaluta Libra Facebooka plusy i minusy Libry Bitcoin Cash BCH wszystko, co powinieneś wiedzieć na jego temat.Bitomat - wszystko, co powinieneś o nim wiedzieć Airdrop czym jest.Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą mikro pożyczek i skorzystania z niezwykle atrakcyjnych kredytów online, które nie jednej osobie pomogły rozwinąć biznes i stanąć mocno na nogi.cyfrowych dzieł sztuki został sprzedany za ponad 69 milionów USD.\nSprawdź, co Depozyt do powiedzenia. Administratorem Serwisu internetowego jest TOKENEO TEO OÜ spółka o ograniczonej odpowiedzialności podlegająca prawu estońskiemu z siedzibą w Tallinie w prowincji Harju Maakond , pod adresem ul.\nPowodem, dla którego wielu Nigeryjczyków daje się Litecoin w sidła tego typu schematów, jest niska wiedza na temat inwestycji oraz rynku kryptowalutowego. Robot BitQT opinie na forum i recenzje.Czym jest powiernicza cesja wierzytelności.\nWzrost na wykresie ADA przykuł uwagę LTC a Novogratza Najbogatsi ludzie świata z branży kryptowalut. Na liście najważniejszych pierwszorzędnych celów tarczy antykryzysowej znajdują się.Sieć amerykańskich hoteli zacznie akceptować płatności w kryptowalutach, między innymi Bitcoinie i Dogecoinie Ekspozycja na DogeCoina dobrym chwytem marketingowym.\nWartość Altcoin dzieła sztuki, które zakupił ten inwestor wzrosła o 30 000 w zaledwie 3 miesiące. Mamy więc portfele dedykowane dla Ethereum ETH , Litecoina LTC , Ripple XPR itd.Kryptowaluty niewidzialne pieniądze Jak inwestować w Bitcoin.\nTokenizacja beczek whisky blockchain oferuje Janusz Palikot swoim inwestorom. Wartość cyfrowego dzieła sztuki, które zakupił ten inwestor wzrosła o 30 000 w zaledwie 3 miesiące.Aby skorzystać z tej aplikacji, nie trzeba posiadać dostępu do Internetu.\nW ramach tego Dash bada się cztery kluczowe aspekty rozlokowanie węzłów, aplikację portfela, wsparcie rozwoju i implementację aplikacji. Stworzenie komfortowych warunków sprzyjających zgłębianiu wiedzy jest fundamentalne.Nasz zespół korzystał z serwisu przez wiele długich godzin, a przy wykorzystaniu zaawansowanych narzędzi analitycznych udało się nam określić, że skuteczność platformy Cryptosoft kształtuje się na poziomie 98.\nNajciekawsze książki o tematyce wirtualnych pieniędzy Airdrop tworzenia konta Proces kryptowaluty. Obecnie kryptowaluta kosztuje 11 946 USD , co oznacza wzrost o ok.\nAnalitycy drapią się po głowach Trezor - czym jest, jak działa i gdzie kupić portfel.TAGI ETH Ethereum Ethereum kurs cena Ethereum kurs ETH cena eth.\nToken listowany na kolejnych giełdach Kurs ETH dotrze do 2 500 USD w obecnym tygodniu twierdzą analitycy Giełda FTX w rozmowach ze sponsorem hali Miami Heat.Co również ważne, Bitcoin Era współpracuje z regulowanymi brokerami.Niestety wciąż łapałem się na tym, że gdy pojawiła się nagła i pilna sprawa to odrywałem się od ważnych rzeczy.*\nZaloguj się na konto Kriptomat i przejdź do sekcji Kup Sprzedaj.W zamian dostają nagrodę, która stanowi dla nich zachętę do dalszej pracy.\nEOS, Ethereum i TRON na podium chińskiego rankingu.Sieć amerykańskich hoteli zacznie akceptować płatności w kryptowalutach, między innymi Bitcoinie i Dogecoinie Ekspozycja na DogeCoina dobrym chwytem marketingowym.\nDR przewiduje bowiem okresy szczytowego zapotrzebowania i inteligentnie zapewnienia nadwyżki mocy dla tych, którzy jej potrzebują.XLM jest to zasób cyfrowy, pozwalający na swobodę projektowania oraz budowania unikalnych usług finansowych.Kurs ETH oscyluje wokół 1800 USD.\nMaakri 19-7K w Oszustwo? NIE! To Kesklinna Iinnaosa10-145 Tallinn, w Estonii, zarejestrowana w dniu 21. Jest to platforma prowadząca handel pomiędzy górnikami.Kurs BTC oscyluje w pobliżu 11 000 USD co go pobudziło.\nKryptowaluty mogą ulepszyć system finansowy Blockchain - zastosowanie w energetyce Czym jest token.Wycena ETHUSD pozostaje w przedziale wahań 112 61,8 - 130 38,2 dolarów, a my szukamy bardziej lokalnych schematów technicznych.\nPoradnik od podstaw dla początkujących Jak rozliczyć podatek od kryptowalut w 2020 roku.Strach przed wydaniem tych pieniędzy jest zawsze duży i rozumiem to doskonale, ponieważ sam inwestuję obecnie wielokrotnie większe kwoty.Chociaż wielu początkujących rozpoczyna od najsłynniejszych kryptowalut, takich jak Bitcoin, warto zainteresować się innymi projektami, w szczególności tymi, które powstały niedawno.\nWright oszustwo kilka śmiałych oświadczeń. Anchor odlicza czas do uruchomienia konta oszczędnościowego DeFI Zobacz, jakie aktywo przyniosło NAJWIĘKSZY zwrot z inwestycji w ciągu dekady.\nMaakri 19-7K w dzielnicy Kesklinna Iinnaosa10-145 Tallinn, w Estonii, Nasze Wnioski w dniu 21. Zanim jednak przejdziemy do tematyki związanej z tym, czy bitcoin jest pieniądzem, odpowiemy na pytanie związane z tym, czy w ogóle są prawdziwe pieniądze.Bitcoin konsumuje więcej energii elektrycznej niż Argentyna.\nEdukacja online nie tylko dla dzieci.TOP 3 największych graczy w królestwie NFT Tokeny security czym są tokeny security.TAGI kurs btc cena btc.\nNa rynku kryptograficznym występuje tylko ograniczona ochrona.Token listowany na kolejnych giełdach Kurs ETH dotrze do 2 500 USD w obecnym tygodniu twierdzą analitycy Giełda FTX w rozmowach ze sponsorem hali Miami Heat.handel kryptowalutami Zdecentralizowane udostępnianie plików Blockchain - sektory wykorzystujące technologię łańcucha bloków Kryptowaluty mogą ulepszyć system finansowy Kryptografia - czym jest i jakie ma zastosowanie w kryptowalutach.\nRanking Hurun Report Nawet pytania Najczęściej zadawane Petera Schiffa stawia na Bitcoina. Kurs ETH oscyluje wokół 1800 USD.Cañuelo był bardzo zirytowany złożoną budową adresów Bitcoin, gdyż są one losowymi zbiorami liter i cyfr, których prawie nie da się zapamiętać.\nW zakresie dobowym TRX znajduje się na ponad 12,89 plusie.Sprawdziliśmy przykładowe strony z tak zwanymi giełdami kryptowalut.tworzenia statystyk pomagających zrozumieć sposób korzystania przez Użytkowników z Serwisu internetowego, co umożliwia ulepszanie jego struktury i zawartości za pośrednictwem narzędzi analitycznych określania profilu użytkowników a następnie wyświetlania dopasowanych pod jego kątem materiałów w sieciach reklamowych,.\nBranża gromadzi zapasy na pokładach statków, rozważając jednocześnie inne kreatywne opcje, takie jak magazynowanie ropy w Podsumowanie kolejowych. Sprzętowy portfel dla Bitcoin Cash to wybór, który mimo swojej postaci fizycznej nadal jest najbezpieczniejszym wyborem jeżeli chodzi o przechowywanie walut cyfrowych.Jakie emocje panują wokół Bitcoina.


Goodbye November | Karolina Baszak\nHome Lifestyle Goodbye November\nMuszę sobie dziś trochę ponarzekać. To pierwszy listopad w moim życiu, ba, pierwszy taki miesiąc w moim życiu, w którym nie wyspałam się ani razu. Nie pomagały żadne drzemki, bo mówiąc szczerze nie mam na nie czasu w ciągu dnia. Zawsze mam tyle roboty, że nie wiem w co włożyć ręce, a tu jeszcze posprzątać by wypadało, podłogę umyć, bo mały już pełza, a Lucek roznosi resztki jedzenia po całym mieszkaniu… ALE! Zaczęliśmy rozszerzanie diety i zapisywanie pierwszych reakcji, więc było też dużo radości, śmiechu, łez wzruszenia i plam, które się nie spierają :D Kocham to! Z każdym miesiącem bycie matką jest dla mnie coraz większym poczuciem, że żyję naprawdę. Właśnie jedziemy w góry, ale wzięłam ze sobą laptopa, żeby przejrzeć zdjęcia z minionego miesiąca i pożegnać go (oraz te nieprzespane noce ;)) na dobre.\nŁadowanie baterii na wsi <3\n„Mamuś weź na chwilkę małego, a ja się napiję kawy…”\nPoranna kawka w najpiękniejszej sypialni na świecie!\nDumna chustomama :) i moja Ehawee ROL Au Naturelle\nRodzinna chatka, puchowa pierzynka i słońce przebijające się przez ażurową zasłonę… to jest to <3\nRoyal Linen… i nagle rozumiesz czemu te chusty tyle kosztują…\nNew hair, don’t care, czyli kolejna próba powrotu do natury. Czy tym razem się uda? Zobaczymy, ale jestem dobrej myśli. Teraz motywuje mnie synek :)\nChyba wolę siebie w nieco jaśniejszych włosach, dawno takich nie miałam.\nU chłopaków na Chłodnej zawsze jest supersmacznie!\nBrak snu, kawa, brak snu, kawa.. Co z tego, że piję ją dla smaku, bo wcale nie pomaga mi się obudzić… Nikt nie musi tego wiedzieć.\nMoże być zimno, może padać śnieg, ale jak świeci takie słonko to nic nie zepsuje mi humoru <3\nBonetki od Cannella Shop. Można pisać sporo o takich czapeczkach, bo instagram pełen jest różnych firm, które produkują te małe cudka, ale… te bonetki są po prostu bez wad. Ręczna robota i do tego w 100% z kaszmiru. W sam raz na taką malusią, delikatną główkę.\nPrzesyłka od Levate, prosto z Danii <3\nBłękitne cudko – bawełna, len i jedwab w jednym!\nCarbonaro, Ty moja zgubo.\nMroźnej zimy chłód pokanam, pójdę śladem ciepła z Twoich ust..\nBiała koszula, apaszka i…ciemny blond :D\nA na dole nowa jodełka <3\nOd samego widoku chce mi się ziewać, ale wkrótce będziemy na miejscu i może wyśpię się w górskiej chatce <3 Nie myślcie sobie, że jadę odpocząć.. co to, to nie :P\nTags: aeterie, chusty, Ehawee, kawa, levate, zima\n3 grudnia 2017 18:10, Odpowiedz\nUdanego pobytu Karola!A w jakie miejsce jedziecie?\n3 grudnia 2017 18:51, Odpowiedz\n3 grudnia 2017 18:22, Odpowiedz\nJeśli nie odpocząć, to będzie nowy lookbook aeterie (tak myślę… ;)) ! Love it <3\n3 grudnia 2017 19:22, Odpowiedz\nJak nic Karola jedzie nagrywać nowego lookbooka 😗😍😍\n3 grudnia 2017 20:13, Odpowiedz\nKarolka,pewnie jedziesz kręcić nowy lookbook do Aeterie 😉💝\n3 grudnia 2017 21:18, Odpowiedz\nJaki powód niewyspania? ;) U nas nie śpię już … 14 miesięcy dłużej niż trzy godziny ciągiem, a to też rzadkość.\n4 grudnia 2017 13:32, Odpowiedz\nKamila, w sumie nie wiem. Maluszek po prostu wybudza się co godzinę, półtorej i chce się przytulić… jak śpi ze mną to czasem i 2 godziny pośpię, ale bardzo rzadko :P Kiedyś pewnie będziemy za tym tęsknić :)\n4 grudnia 2017 13:50, Odpowiedz\nJeju… U nas też podobnie. Przez pierwsze 4 miesiące syncio spał w nocy ok 4h non stop, a od paru dni co 1.5 h pobudka, pomlaska pomlaska i przysypia. Czytałam o tym, że w tym okresie mogą zdarzać się takie nocne maratony karmieniowe. Dziecko rozwija się tak szybko, że w dzień jedzenie go „nie interesuje” za to w nocy chce nadrobić. No i oczywiście przytulaski to już kolejna kwestia. Też się czuję rano jak po niezłej imprezie. Ale szybki prysznic, kawka i lecimy dalej :)\n4 grudnia 2017 17:57, Odpowiedz\nCzasami dzieciątko tak reaguje na zbyt dużo bodźców. Mój starszy synek właśnie tak miał, nowe twarze, miejsca, zabawki, dźwięki, zapachy itp. budził się z płaczem i zasypiał tylko na rękach, ciężko było go odłożyć do łóżeczka. Samoistnie minęło :) Teraz jest też młodszy synek, 10-cio miesięczny i znów „powtórka z rozrywki” ;) Pozdrawiam ciepło!\n4 grudnia 2017 18:41, Odpowiedz\nOj dziewczyny…doskonale was rozumiem i współczuję. Jedyne co mi doskwierało na początkowym etapie opieki nad córeczką to niewyspanie. Nieraz bywało tak, że budziła się właśnie co godzinę, dwie. Całą noc. A później matka na studia podyplomowe, na których zasypiałam w ławce, przysięgam 😁 Teorii słyszałam masę, rad też. Ja mogę tylko powiedzieć jedno- cierpliwość i Karola- drzemki w trakcie dnia! Ja też robiłam milion rzeczy w dzień, bo szkoda mi było spać…po dłuższym czasie ledwo funkcjonowałam. A teraz? Córka w nocy śpi pięknie! Wierci się i kręci niemiłosiernie ale już się do tego przyzwyczailiśmy..(córka od trzech lat śpi z nami😁). U mnie na nocne pobudki pomogło odstawienie Córeczki od piersi,ale na to potrzeba było ponad dwóch długich lat😁 powodzenia i dużo sił 😘\n5 grudnia 2017 14:01, Odpowiedz\nKarolina, synek pewnie a raczej na 100% budzi się dlatego, że nosisz go cały czas na rękach (tak nie wiem co robisz całymi dniami, ale tak pisałaś że cały czas albo chusta albo tulisz synka) co niestety ma swoje plusy i minusy a minusem jest to że sie nie wysypiasz. Ja moja coreczke nie nosilam na rekach bo kazdy mi mowil bedziesz nosila to dziecko bedzie chcialo caly czas byc noszone, wiec raczej tego nie robilam, zreszta corka byla ciezka :D wiec bol plecow nawet przy chuscie :( dlatego byla wozona w gondoli zeby po prostu cos sie dzialo i zeby widziala swiat :) i wlasnie bardzo szybko przesypiala noce ale od samego poczatku spala w lozeczku bo sie balam ze ja zgniote :/ a z mezem bylo nam we trojke ciasno i kazdy byl wykonczony wiec mala spi w lozeczku od dawna :)\n3 grudnia 2017 21:34, Odpowiedz\nP i ę k n i e !\n3 grudnia 2017 22:21, Odpowiedz\nOch!chyba zapowiada się nowy,zachwycający jak zwykle look book! :) pięknie\n3 grudnia 2017 22:43, Odpowiedz\nTwoje zdjęcia mają niepowtarzalny klimat <3\n4 grudnia 2017 01:04, Odpowiedz\nPiękne zdjęcia! Jak co miesiąc :) Ooo będzie nowy lookbook ❤❤ Can’t wait! Karolcia, a czy zamiast vlogów będą jakieś inne filmy o tematyce około świątecznej? 😍\n4 grudnia 2017 08:51, Odpowiedz\nAle pięknie i subtelnie wyglądasz w ciemnym blondzie! To zdecydowanie Twój kolor :) więc jeśli masz podobny naturalny to ja bym się nie zastanawiała nad powrotem do natury <3\n4 grudnia 2017 09:43, Odpowiedz\nO wiele lepiej w tym kolorze włosów. Miałam Ci już dawno to napisać, ale znowu by było, że wszystko krytykuję… Sama miałam straszną czerń, teraz mam popielaty ciemny blond i jakby 5 lat mniej, łagodniejsza twarz… ;-)\n4 grudnia 2017 10:14, Odpowiedz\nCzekam na nowy lookbook…i na pewno świetny kawałek!\n4 grudnia 2017 10:23, Odpowiedz\nDziękuję za to, że też jesteś po prostu człowiekiem tak jak my, jesteś zmęczona i możesz sobie ponarzekać. :) Jest po prostu swojsko, bo się zastanawiałam czy kiedyś właśnie nam ponarzekasz trochę. :) I tym u mnie zaplusowałaś, bo oznacza to, że Twój wizerunek w sieci nie jest cukierkowy i sztuczny, ale PIĘKNY I PRAWDZIWY. Buziaczki :** Pozdrawiam i mimo wszystko życzę dużo snu :)))\n4 grudnia 2017 10:59, Odpowiedz\nPiękne masz te nowe włoski, wyglądasz subtelniej. Dlaczego tak jest, że nie doceniamy tego co dała nam matka natura i niszczymy jej piękno? Nie tylko poprzez farbowanie włosów ale co gorsza przez operacje plastyczne😳 Nowy lookbook zapowiada się klimatycznie, jak zawsze😉\n4 grudnia 2017 11:16, Odpowiedz\nJak widzę to małe ciałko ukryte pod pięknymi chustami, to wiem, że Synuś tak cudny, że tylko chrupać, chrupać, chrupać i kochać <3 Wspaniałego grudnia dla Was!\n4 grudnia 2017 11:22, Odpowiedz\nOj też pamiętam te nieprzespane noce. Ale jak się docenia wtedy sen! Jak się zastanawia, że kiedyś człowiek tyle czasu marnował do późna w nocy przed kompem, tabletem czy telefonem zamiast iść spać. Nie mniej jednak nie spanie/krótkie spanie jest teraz w modzie. W Berlinie, Londynie czy Amsterdamie działają komisje nocne, złożone z przedstawicieli miejscowych notabli, władz i biznesmenów. Radzą nad tym jak dostosować metropolię do nocnego życia, rozszerzyć nocną ofertę restauracji, kin, klubów i komunikacji miejskiej.Bo brak snu ma sprawiać, że ludzie będą dłużej korzystać z tych atrakcji. Nie tylko świeżo upieczeni rodzice śpią krótko…\n4 grudnia 2017 11:49, Odpowiedz\nNo to cóż.. pozostaje życzyć, by grudzień był bardziej WYSPANY:);)\n4 grudnia 2017 13:44, Odpowiedz\nMój Maluszek właśnie skończył 3 miesiące. Ostatnio zdarza mu się tak raz w tygodniu przespać 4 godziny bez przerwy.. jaka ja wtedy jestem wyspana i wypoczęta! :) a poza tym śpi bardzo mało, w dzień prawie wcale, ale.. odkąd jestem mamą to czuję się jak w Twojej piosence.. „niech się dzieje co chce”..”bo mam już najważniejszą rzecz”..\nP.S. Pięknie wyglądasz! U mnie minęły magiczne 3 miesiące od cesarskiego cięcia, także biorę się za siebie, bo jeszcze nie jestem zadowolona ze swojej wagi po ciąży :)\n4 grudnia 2017 16:40, Odpowiedz\nW kwestii nieprzespanych nocy niestety cię nie pocieszę, moja córcia ma prawie 20 miesięcy, a ja na palcach u rąk mogę policzyć przespane noce. U nas problemem jest bolesne ząbkowanie, ale w przerwach między wyrzynaniem się kolejnych zębów mała też budzi się w nocy 2-3 razy. Przyznam, że czasem jest to dla mnie spory problem i nie pamiętam już czasów, kiedy spałam normalnie. Ale nic nie trwa wiecznie i wierzę w to, że nadejdą chwile, kiedy te nieprzespane noce będą tylko wspomnieniem. Życzę Wam dużo zdrówka, bo ono jest najważniejsze a z całą resztą jakoś sobie poradzimy :) Pozdrawiam!\n4 grudnia 2017 19:35, Odpowiedz\nJak karmiłam piersią, to na dobre odstawiłam kawę. Sporadycznie piłam kawę zbożową. Nasłuchałam się od siostry, że kofeina tak jak służy mi – tak samo i maleństwu. Więc ja nie będę czuła zmęczenia – ale dziecko też nie będzie spać. Nie jestem w 100% pewna, czy to było jedyną przyczyną, że moje dziecko okazało się być „książkowym” bobasem, które śpi cały dzień i całą noc, ale na pewno nie zaszkodziło. Mimo, że Maluch spał cały czas, to był to dla mnie ciężki okres, bo uwielbiam kawę i powstrzymywanie się od tej małej przyjemności było koszmarne, w końcu to mój nałóg [w dodatku Mały urodził się ze skazą białkową, więc i tak odstawić musiałam wszystko, co zawiera mleko…]\n4 grudnia 2017 20:41, Odpowiedz\nNowe włosy są przepiękne! Życzę wytrwałości w powrocie do natury. Ja jeszcze walczę, ale jestem już blisko pozbycia się farbowanych włosów i muszę stwierdzić, że zdecydowanie się opłaca! :) Miłego pobytu w górach.:)\n6 grudnia 2017 09:24, Odpowiedz\nNiesamowite jest to, że jak mój Julian (14 miesięcy) tylko ledwo zakwili w nocy to ja już stoję na równych nogach, natomiast budzik o 5 rano mojego ukochanego w życiu by mnie nie obudził ;-)\n6 grudnia 2017 16:17, Odpowiedz\nKiedyś Karolino napisałam Ci taki komentarz, kiedy jeszcze byłaś w ciąży, który mogłaś spokojnie zaliczyć do tych straszacych macierzyństwem. Pisałam właśnie o zmęczeniu, o tym że są dni kiedy nie wiem jak sie nazywam a przebranie sie z piżamy przed 16 uważam za sukces. Było ciężko i pisałam to nie dlatego żeby straszyć tylko akurat mi nikt nie powiedział że tak może być i poczatkowo źle znosilam te trudne chwile. Mówię o tym i nie wstydzę się ze bywało że nie miałam czasu nic, nie po to żeby komuś obrzydzic macierzyństwo tylko po to ze jeśli kiedyś któraś kobieta znajduje się na takim etapie to myślę że raźniej jest kiedy wiesz że ktoś inny tez miał podobnie i tez czasem sobie nie radzil.ALE tym razem piszę żeby Cię pocieszyć, że to minie :) Nie wiem ile Twój syn ma dokładnie,ale jeśli koło 7 miesięcy to mogły się zacząć lęki separacyjne połączone ze skokiem. Dasz radę a potem przyjdzie czas ze będziesz musiała go budzić ze snu :)\nP.S I będziesz tak wyspana ze stwierdzisz że to najwyższy czas na kolejne dzieciątko ;)\n11 grudnia 2017 20:09, Odpowiedz\nWow, bardzo fajny ten nowy kolor włosów! Na prawdę pasuje do Ciebie :)\n11 grudnia 2017 20:31, Odpowiedz\ndziekuje <3 czuje sie w nim swietnie!\n21 października 2018 13:02, Odpowiedz\nKarola a jaki miałaś rozmiar tych czapeczek? Pokrywaly się te rozmiary z.tym co napisane na stronie? Bo syn ma 42 cm obwód glowki w w wieku 4.5 mies a rozmoar 3-6 niby pasuje na 42-44 cm. I zastanawiam się czy brac ten czy kolejny 6-12 mies na obwod 44-46. Tylko czy wtedy nie bedzie duzo za duza. Wolałabym trafić z rozmoarem bo odesłac czy wymienic nie bedzie jak :)\n23 października 2018 17:08, Odpowiedz\nOjej nie pamiętam :((( wybierałam pod kątem miesiąca, nie cm :)\nI read this article and found it very interesting, thought it might be something for you. The article is called Goodbye November and is located at http://karolinabaszak.com/goodbye-november-2/.


Najlepsze Leki na zgagę – ranking – Ranking polecanych zakupów\nNajlepsze Leki na zgagę – ranking\nW tym artykule przedstawimy Ci ciekawy ranking w kategorii Leki na zgagę. W rankingu znajdują się najpopularniejsze produkty z interesującego Cię rodzaju. Są to artykuły, które nieprzypadkowo znalazły się w rankingu 2016. Konsumenci chętnie je wybierają ze względu na ich dobrą cenę w stosunku do jakości oraz bardzo dobre opinie użytkowników.\nNajlepsze Leki na zgagę na rynku\nNa pierwszym miejscu rankingu 2016 w kategorii Leki na zgagę znajduje się Gelatum Aluminii Phosphorici Aflofarm zaw.doust. 0,045 g/g 250 g w cenie od 5,72 zł. Jest to najczęściej wybierany artykuł w tej kategorii w porównywarce cenowej Nokaut. Drugie miejsce w rankingu zajmuje Tabletki Len 60tabletek do ssania Colfarm, który można kupić już za 13,99 zł. Z pewnością są to warte uwagi i dobre Leki na zgagę.\nJakie Leki na zgagę kupić w 2016 roku?\nPrzy zakupie warto wziąć pod uwagę takie produkty jak: MANTI x 8 tabletek do rozgryzania i żucia czy Kapsułki Gastroval x 15 tabl. Są to polecane Leki na zgagę. Potwierdzają to testy przeprowadzone przez niezależnych recenzentów czołowych portali oraz kanałów Youtube. Nadal nie wiesz, jakie Leki na zgagę wybrać? Poniżej przedstawiamy nasz ranking:\nGelatum Aluminii Phosphorici Aflofarm zaw.doust. 0,045 g/g 250 g 5,72 zł ZOBACZ\nTabletki Len 60tabletek do ssania Colfarm 13,99 zł ZOBACZ\nMANTI x 8 tabletek do rozgryzania i żucia 6,37 zł ZOBACZ\nKapsułki Gastroval x 15 tabl 14 zł ZOBACZ\nGAVISCON SM.MIETY ZAWIESINA 150ML 12,74 zł ZOBACZ\nTabletki Rennie Antacidum, tabl.do ssania,mocn.mieta,48szt 21 zł ZOBACZ\nRennie Fruit,tabl.do ssan.,sm.owoc.,24szt,bl(2x12) (5909990996339) 10,75 zł ZOBACZ\nTabletki Alugastrin tabl.do rozgr.i żucia 0,34 g 20 tabl. (1 blist.po 20 szt.) 5,20 zł ZOBACZ\nTabletki Ranigast Max x 30 tabletek 19,13 zł ZOBACZ\nRANIGAST FAST 150mg x 10 tabletek musujących 9,60 zł ZOBACZ\nWierzę, że powyższy ranking Leki na zgagę 2016 pomógł Ci wybrać wymarzony produkt. Twoim zdaniem w zestawieniu brakuje jakiegoś produktu? Koniecznie napisz o tym w komentarzu! Wspólnie róbmy najlepsze zakupy!\nTags: dobre Leki na zgagęjakie Leki na zgagęLeki na zgagęLeki na zgagę 2016Leki na zgagę rankingLeki na zgagę ranking 2016najlepsze Leki na zgagępolecane Leki na zgagętop10 Leki na zgagę\nNajlepsze Preparaty na oparzenia – ranking\nNajlepsze Etui na okulary – ranking\nNext story Najlepsze Gry Nintendo Wii U – ranking\nPrevious story Najlepsze Leki na wątrobę – ranking


⇒ Strony Internetowe Ustroń | Tworzenie stron w Ustroniu\nNowoczesne i interaktywne strony internetowe w Ustroniu? Tylko z udziałem Modern Websites! Świadczymy profesjonalne usługi w zakresie marketingu internetowego. Zaczynając od stron internetowych, przez identyfikacje wizualne oraz loga, kończąc na kampaniach SEM oraz pozycjonowaniu. Posiadamy szeroką ofertę dla małych, średnich oraz dużych marek. Pozwól nam powiększyć grono Twoich klientów i rozpromować na rynku.\nNa sam początek, odpowiedzmy sobie na pytanie, co dokładniej nazywamy podstawą wybitnego biznesu? Otóż, odpowiedzią jest strona internetowa, czyli po prostu miejsce w internecie, które służy do znalezienia Ciebie i Twoich usług przez klientów. Dzięki temu mogą ocenić, czy wybrać Ciebie, czy jednak Twoją konkurencję. Aby jednak przekonać potencjalnego klienta do swoich usług, należy najpierw do nich dotrzeć. Jak tego dokonać? Otóż właśnie dzięki nowoczesnej stronie internetowej połączonej ze specjalistycznym pozycjonowaniem. To właśnie Ty decydujesz, czy chcesz zwiększyć sprzedaż usług lub produktów swojej firmy, czy jednak zostać w jednym punkcie i nie rozwijać swojej marki. Ale my jednak oferujemy coś więcej... Proponujemy Ci interaktywną stronę internetową wraz z pozycjonowaniem oraz optymalizacją treści, a wszystko po to, aby wyróżnić Twoją markę wśród konkrencji. Sam sobie odpowiedz na pytanie, dlaczego klient ma wybrać Ciebie, a nie Twojego konkurenta. Zleć stworzenie swojej własnej strony www już teraz, zanim zrobi to Twój konkurent! Projektujemy i tworzymy strony w Ustroniu oraz innych miastach.\nSupport, hosting oraz doradztwo w Ustroniu\nWszystko co oferujemy, robimy z pasją, przez co masz pewność, że wykonane przez nas usługi będą ukończone z należytym porządkiem. Zaopiekujemy się Twoją stroną z Ustronia.\nTo co ważne w Ustroniu\nŁączymy stare sprawdzone metody z nowoczesnymi technikami, co pozwoli na wyróżnienie Twojej marki na tle konkurencji. Pozwól się odnaleźć w sieci! Jeśli jesteś z Ustronia, to nie mogłeś/aś trafić lepiej!\nIle kosztuje wykonanie strony internetowej w Ustroniu?\nOczywiście możemy stworzyć stronę od całkowitych podstaw, ale po co wynajdywać koło na nowo? Jeśli tworzymy stronę opartą o system zarządzania treścią Wordpressa, cena diametralnie się zmniejsza, ponieważ mamy już gotową podstawę (czyli szkielet, który gwarantuje zabezpieczenia i dodatkowe unowocześnienia), dzięki któremu oszczędzimy wiele godzin pracy, a Ty zyskasz pare set lub nawet i tysięcy w portfelu. Jeśli nie znasz języków programowania, to witryna postawiona na silniku Wordpress'a będzie idealna.Całkowity koszt strony www jest bardzo uzależniony od wizji klienta oraz dodatkowych funkcjonalności. Stronę można wstępnie wycenić poprzez odpowiedzenie na pare prostych pytań, które są w formularzu wyceny. Wypełnij formularz, a my odezwiemy się tak szybko, jak to tylko możliwe.\nCzęsto zadawane pytania w Ustroniu\nJeżeli strona internetowa jest napisana od podstaw, to w zasadzie niemożliwym jest prowadzenie strony internetowej bez znajomości jakiegokolwiek języka programowania. Dlatego nasz zespół preferuje tworzenie stron internetowych opartych o silnik Wordpressa, dzięki czemu każdy może w banalny sposób prowadzić swoją stronę.\nPo skończeniu etapu tworzenia strony WWW, oddajemy Ci dane do logowania do panelu Wordpressa oraz wysyłamy Ci poradnik, w którym opisane jest krok po kroku, jak edytować stronę, czy prowadzić bloga na niej. W razie pytań, wystarczy, że się do nas odezwiesz, a my odpowiemy Ci na każde pytanie!\nCzas realizacji każdego projektu jest uzależniony między innymi od tego, ile aktualnie posiadamy zleceń, jak duża ma być strona oraz czy będziemy mieć dobry kontakt. Jeżeli nasza komunikacja będzie odbywała się sprawnie, to i realizacja naszego projektu przebiegnie równie szybko. Rekord wykonania prostej strony wizytówki, responsywnej, wraz z sesją zdjęciową produktów i napisaniem contentu, to zaledwie 18 godzin od pierwszego telefonu. Jednak uśredniając, wykonanie podstawowej strony, to 7 dni.\nCzy strona internetowa w Ustroniu jest mi potrzebna?\nJeżeli zależy Ci na pozyskiwaniu klientów przez internet, to strona www jest kompletną podstawą. Strona internetowa to minimum, które musisz mieć, chcąc rozwinąć swój interes w sieci. No bo jak klienci mają znaleźć Cię, jak nie przez wyszukiwarkę? Wpisując np. "ślusarz Ustroń" klient nie znajdzie Ciebie, lecz Twoją konkurencję, tylko dlatego, że nie zadbałeś o chociażby najprostszą stronę internetową. Jeśli potrzebujesz strony w Ustroniu to skontaktuj się z nami!\nSprawdź także: Strony Internetowe Radlin


IV Liga - Łódzki Futbol\nIV Ligaarchiwum >\nKolejne sparingowe zwycięstwo zanotował RKS Radomsko. Zespół Waldemara Tęsiorowskiego bez żadnych problemów pokonał w Łękińsku czwartoligową Omegę Kleszczów 6:1 (3:1). Radomszczanie powoli krystalizują kadrę na zbliżające się wielkimi krokami mecze w III lidze (grupa I). Poniżej galeria zdjęć z wtorkowego pojedynku.\nMariusz Zawodziński w Orkanie Buczek\nKolejny nowy zawodnik został potwierdzony do czwartoligowego Orkana Buczek. Działacze tego klubu doszli do porozumienia z Mariuszem Zawodzińskim (ostatnio Warta Sieradz). Pochodzący z Bełchatowa 30-letni pomocnik w przeszłości występował między innymi w Omedze Kleszczów, Widzewie Łódź, Zniczu Pruszków oraz Legionovii Legionowo.\nPrzemysław Kazimierczak odchodzi z Warty\nWychowanek ŁKS Łódź, 31-letni bramkarz Przemysław Kazimierczak, nie będzie w przyszłym sezonie reprezentował barw Warty Sieradz, wicemistrza IV ligi łódzkiej. Golkiper, który w przeszłości reprezentował między innymi barwy Polonii Warszawa czy ŁKS Łódź, zdecydował się odejść z sieradzkiego klubu. Jest w trakcie poszukiwania nowego pracodawcy.\nPogoń będzie grała w Karsznicach\nJeszcze cztery spotkania sparingowe rozegra w okresie przygotowawczym przed nowym sezonem w IV lidze łódzkiej Pogoń Zduńska Wola. Zespół Michała Bistuły pokonał w minioną sobotę Słowiana Dworszowice 3:1 (1:1), a kolejnym sparingpartnerem Pogoni będzie grająca w piotrkowskiej okręgówce Astoria Szczerców. W drużynie zapowiadają się zmiany kadrowe oraz organizacyjne.\nPięć sparingów rezerw ŁKS Łódź\nPod wodzą Marcina Pogorzały (na zdjęciu) przygotowania do czwartoligowych rozgrywek rozpocznie w środę (17 lipca) ŁKS II Łódź. Od 22 do 27 lipca beniaminek IV ligi łódzkiej ma zaplanowany obóz dochodzeniowy w ośrodku szkoleniowym Minerska, a w jego trakcie (24 i 27 lipca) rozegra dwa sparingi - ze Zjednoczonymi Stryków i MKP-Borutą Zgierz.\nBartłomiej Madej blisko Włókniarza Zelów\nSpadkowicza z IV ligi łódzkiej, Pilicę Przedbórz opuści kolejny zawodnik. Daniel Potakowski przeniósł się do Orkana Buczek, a blisko podpisania umowy z innym czwartoligowcem, Włókniarzem Zelów jest Bartłomiej Madej. Grał w ostatnim sparingu zelowskiej drużyny z RKS Radomsko, który to pojedynek Włókniarz przegrał 0:4 (0:2).\nWidzewiak trenuje z Jutrzenką Warta\nZ zespołem beniaminka IV ligi Jutrzenką Warta trenuje Adrian Olejnik. To 18-letni bramkarz. Michał Łochowski, szkoleniowiec Juve poszukuje piłkarza na tą pozycję. Przez większość minionego sezonu bronił Michał Chachuła. W Jutrzence trenują także Jakub Młynarski, który był ostatnio w Sokole Kleczew oraz Adrian Fret, broniący ostatnio barw Tura Turek.\nCeramika Opoczno zacznie w poniedziałek\nNa 15 lipca Paweł Machniewski, trener czwartoligowej Ceramiki Opoczno, zaplanował pierwszy trening przed nowym sezonem. Wiadomo już, że będą zmiany kadrowe. Za nowym klubem rozgląda się Bartłomiej Gambka. Albert Kalinowski zamierza zakończyć piłkarską przygodę. Nie wiadomo czy dalej będzie grał Damian Prusek. Nie zanosi się natomiast na to aby do Opoczna przyszli nowi zawodnicy.\nRafał Kurzynoga blisko Warty Sieradz\nRafał Kurzynoga, który w minionym sezonie reprezentował barwy czwartoligowej Pogoni Zduńska Wola trenuje w Warcie Sieradz. Piłkarz wystąpił nawet w sobotnich meczach kontrolnych sieradzan z Polonią Środa Wielkopolska oraz Lechem II Poznań. Warta grała z tymi drużynami po 45 minut. Piotr Morawski, nowy trener Warty, nie podjął jeszcze decyzji czy piłkarz pozostanie w jego drużynie.\nWłókniarz Zelów – RKS Radomsko – galeria\nRKS Radomsko pokonał w Zelowie miejscowego Włókniarza 4:0 (2:0) w sparingowym spotkaniu przed zbliżającą się rundą jesienną sezonu 2019/2020. Zespół Waldemara Tęsiorowskiego pokazał się z bardzo dobrej strony, a swoje premierowe trafienia w barwach RKS zaliczył Jakub Rozwandowicz. Poniżej galeria zdjęć z sobotniego spotkania.\nKluby III i IV ligi z naszego regionu rozgrywają spotkania sparingowe. W piątek Orkan Buczek zremisował bezbramkowo z Wartą Działoszyn, a Pogoń Zduńska Wola, pod wodzą nowego trenera Michała Bistuły, pokonała Słowana Dworszowice 3:1 (1:1). Tradycyjnie, najszybciej jak to tylko możliwe, podajemy wyniki spotkań i strzelców bramek.\nPiotr Burski w Jutrzence Warta\nPiotr Burski (na zdjęciu), który grał ostatnio w czwartoligowym GKS Orkanie Buczek, a w przeszłości także w Widzewie Łódź, LUKS Bałucz, MKS Kluczbork, Czarnych Żagań, czy Miedzi Legnica ma nowy klub. To beniaminek IV ligi łódzkiej Jutrzenka Warta, prowadzony przez Michała Łochowskiego. Burski nie grał jeszcze w barwach Juve w sparingu z zespołem złożonym z Brazylijczyków.\nPewne zwycięstwo RKS w Zelowie\nBeniaminek III ligi (grupa I) RKS Radomsko wygrał 4:0 (2:0) sparingowe spotkanie w Zelowie z miejscowym Włókniarzem (IV liga). Swoje premierowe bramki w radomszczańskich barwach zaliczył Jakub Rozwandowicz. Trafił do siatki dwukrotnie - w pierwszej połowie. Po zmianie stron podopieczni Waldemara Tęsiorowskiego dołożyli dwa kolejne trafienia.\nPolonia Piotrków będzie mocna\nPierwszy trening ma za sobą beniaminek IV ligi łódzkiej, zespół Polonii Piotrków. Trenerem drużyny pozostanie Robert Grzesiuk, a jego asystentem będzie Mariusz Samojluk, który będzie odpowiedzialny również za drugą drużynę seniorów. Trenerem bramkarzy w piotrkowskim klubie został zaś Błażej Różycki. Na pierwszych zajęciach było 27 zawodników, w tym aż 15 testowanych.\nOd piątku do niedzieli włącznie niektóre czwartoligowe drużyny województwa łódzkiego rozgrywać będą mecze sparingowe. Jako pierwsi na boisko wyjdą piłkarze GKS Orkana Buczek oraz Warty Działoszyn. To spotkanie zaplanowano na piątkowe późne popołudnie. Na bieżąco informować będziemy o wynikach meczów, podając także strzelców goli.\n1 2 … 275 >\nCLJ: UKS SMS rozpocznie z Escolą Varsovia\nKS Niedośpielin szuka sparingpartnera\nŁKS przedłużył umowę z Janem Grzesikiem\nMichał Wrzesiński w Unii Skierniewice\nMaciej Wyszogrodzki znów w Pelikanie Łowicz\nPilica Przedbórz wznowiła treningi\nMarcin Olejniczak odchodzi z Włókniarza\nTęcza Brodnia ma nowego trenera\nBartłomiej Lisowski w kadrze Brunatnych\nNowi gracze na treningu Lechii Tomaszów\nKohei Kato blisko Segunda Division\nLechia Tomaszów zaczyna przygotowania\nAdrian Marcioch szuka nowego klubu\nPuchar Polski w okręgu sieradzkim\nŁKS odwoła się od decyzji łódzkiej policji\nUnia Skierniewice kompletuje skład\nDominik Głowiński w Pelikanie Łowicz\nDebiut byłego gracza Pogoni w Rosji\nŁKS wygrał ostatni sprawdzian przed ligą\nTrzecia sparingowa wygrana Brunatnych\nPlan przygotowań Hetmana Rusiec\nEdward Cecot trenerem Skalnika Sulejów\nKto kierownikiem piotrkowskiej delegatury?\nZnamy terminarz sieradzkiej okręgówki\nMarcin Robak już strzela dla Widzewa\nMarcin Kaczmarek skompletował sztab\nRozwandowicz i Ślęzak w RKS Radomsko\nOmega ogłasza nabór do grup młodzieżowych\nSprawdzian generalny ŁKS Łódź\nWigry Suwałki chcą Kazimierowicza\nCzeski trzecioligowiec rywalem Widzewa\nMULKS Łask szuka sparingpartnerów\nVictoria Bielawy poszukuje zawodników\nBartłomiej Poczobut też zagra w Widzewie\nWęgier nie został w klubie z Piłsudskiego\nWojciech Pawłowski bramkarzem Widzewa\nKohei Kato odchodzi z Widzewa Łódź\nOmega Kleszczów rozpoczęła treningi\nSokół zainteresowany Damianem Nowackim\nPaweł Marchewka blisko RKS Radomsko\nZjednoczeni Stryków zatrudnią trenerów\nSokół Aleksandrów wygrał w Kleczewie\nSebastian Rudol piłkarzem Widzewa\nBaraniak i Klepczyński nadal w RKS\nPrzemysław Przybylski trenerem rezerw GKS\nZjednoczeni Stryków startują 16 lipca\nPatryk Pomianowski też w Pelikanie\nLZS Chrząstawa znów zagra w Mundialu\nFilip Kowalczyk zagra w Pelikanie Łowicz\nWarta Sieradz rozpoczęła treningi\nSokół zmierzy się dzisiaj z Sokołem\nKozłowski w Siedlcach, Gibki w Skierniewicach\nNabór do rocznika 2006 w KS Karsznice\nDwóch Brunatnych blisko Wisły Sandomierz


MillionYoung - Be So True (EP)\nBe So True (EP)\n2010, Arcade Sound Ltd. 6.3\nŁŁ: Panie Boże, chciałbym prosić, aby z dniem premiery Causers ludzie na całym świecie wyrzucili ze słownika pojęcia "chilwave", "glo-fi" oraz "hypnagogic pop". Pamiętasz jak pomogłem bezdomnemu na Marszałkowskiej? Z góry dziękuję. I żeby wszyscy byli zdrowi. Dobranoc, Panie Boże. PS. Polecam EP-kę MillionYoung, myślę że też lubisz dobry electropop. Łukasz.\nKFB: Jak fajnie, że od razu po Causers bierzemy na warsztat tę trwającą ledwie ponad kwadrans EP-kę. Traktowałbym ją jako dobrą wróżbę na przyszłość i potwierdzenie potencjału MillionYoung, bo Mike Diaz (typ stojący za tym wszystkim) potrafi robić wzruszające elektroniczne rzeczy – zwłaszcza końcówka "Day We Met" powala, ewokując pewne skojarzenia z "Thanks Vision". Chociaż "Soft Denial" też mnie mocno rusza, więc o przypadku nie może być mowy. Be So True to już drugie krótkie wydawnictwo Diaza i chociaż nie ma tu czegoś tak ewidentnie przebojowego jak "Hammock" z poprzedniej EP-ki, to i tak nie widzę powodów do narzekania. Kupuję wrażliwość Diaza i trzymam kciuki za jeszcze lepsze rzeczy, bo gość "ma papiery" na nagranie czegoś listowego. Czego sobie i Wam życzę, amen.\nJM: MillionYoung rzeczywiście rozsiadł się w tym, co pewnie najświeższe obecnie – ale nie czyni go to od razu klasowym skarbnikiem, o przewodniczącym nie wspominając. Poza singlową "Cynthią" koleś raczej jest rzemieślnikiem, którego dokonań nie sposób odróżnić od siebie. A może jestem za stary i potajemnie słucham wciąż nocami Neutral Milk Hotel, nie wiem.\nFK: Nad "Cynthię" przedkładam wystające ponad średnią "Mien", ale z całą EP-ką mam ten problem, że nadaje się do niezaangażowanego wypełniania pokoju podczas istotniejszych czynności. Jeśli natomiast skupię się nad nią przez dłuższą chwilę, odczuwam znużenie, otwieram Luisterpaala i daję kolejną szansę Heligoland (które ani razu tej szansy nie wykorzystało, ale to już inna sprawa).\nJędrzej Michalak Łukasz Łachecki Kacper Bartosiak Filip Kekusz


Na łamach "Życia Sokołowa" - Moje fotograficzne jubileusze. Rok 2014.\nNa łamach "Życia Sokołowa" - W cieniu PeDeKu\nW cieniu PeDeKu\nW 1964 roku moje rodzinne Miasto wzbogaciło się o nowy gmach z przeznaczeniem na działalność Powiatowego Dom Kultury. Był to kolejny ośrodek kultury skupiający niespokojnych duchem animatorów kultury w Sokołowie Podlaskim.\nTak, tym pierwszym obiektem po wojnie o podobnej działalności – w skali mikro – była zakładowa Świetlica „Cukrowni Sokołów”, zwana po 1964 roku Klubem Pracownika Cukrowni z kinem „Cukrownik”. Wspominam ją na moje autorskiej stronie w internetowej galerii „Sokołów Podlaski – z tamtych lat” http://www.fotografika-kurc.prosta.pl/sokolow/z_tamtych_lat/zdjecia_sokolowa_007_cukrownia.html\nW zakładowej Świetlicy od wielu lat działał Zespół Teatralny Cukrowni „Sokołów”. Po wojnie wznowił działalność, wystawiając sztukę „Wesele Jagny” w 1949 roku. Odnotowano w Kronice Zespołu: „Wielkie były trudności z wystawieniem tej sztuki. Zespół był samowystarczalny, znikąd nie otrzymał pomocy… Dekoracje były bardzo prowizoryczne, malowane na papierowych workach, a stroje każdy z amatorów musiał “produkować we własnym zakresie”. Mimo to sztuka cieszyła się powodzeniem i była wystawiona poza premierą jeszcze dwa razy: w styczniu i lutym 1950 r.”\nJednak pasjonatów sceny nie zrażał brak tego czy tamtego, oni spotykali się na próbach i grali… Na scenach powiatu sokołowskiego i nie tylko:\nOdpoczynek w drodze do Krasińca.\n... w Siedlcach, Czyżewie, Krasińcu…\nKierownikiem Klubu Pracownika Cukrowni był pan Zbigniew Trąpczyński, animator kultury z wielością talentów: plastyk, scenograf, malarz, modelarz, lalkarz, reżyser… Za kino odpowiedzialny był mój sąsiad, Marian Kryszczuk, także amator aktor.\nOddanie PeDeKu było pewnym wyzwaniem – inspiracją dla dalszych działań Klubu Pracownika Cukrowni. Budynek świetlicy i pracowniczej stołówki poddano adaptacji, mając na uwadze poszerzenie działalności Klubu. Na sali widowiskowo-kinowej zamontowano na stałe fotele. Kolejnym kinooperatorem był pan Józef Nowakowski, który wprowadził kilka “nowości”. Na 20 minut przed seansem odtwarzał muzykę z magnetofonu, były to nagrania aktualnych przebojów. Zainstalował na sali ściemniacze do światła, co tworzyło ciekawy klimat każdego seansu.\nW lutym 1964 roku uroczyście otwarto Powiatowy Dom Kultury – premierą filmu Ewy i Czesława Petelskich „Naganiacz” z udziałem aktorów i twórców filmu.\nFilm był kręcony w okolicach Sokołowa w latach 1962/63. Bazą ekipy filmowej była Cukrownia. Na potrzeby filmu wielu pracowników cukrowni użyczyło swoich mieszkań na kwatery prywatne dla aktorów, obsługi filmu…\nW Szkole Podstawowej Nr 2 (byłem w tym czasie uczniem klasy VI) wiele się działo. Pamiętam, jak pozwolono mi popatrzeć na prace w charakteryzatorni. Przed szkołą mogłem obserwować fotografowanie aktorów przed udaniem się na plan zdjęciowy – to mnie najbardziej interesowało. To, co przeczytałem w książkach na temat techniki fotografowania tutaj mogłem zobaczyć na własne oczy – jak to się robi.\nW sklepie, na ulicy można było spotkać oficerów SS, gestapowców na motocyklach oraz charakterystyczne postacie Żydów, niektórzy rozmawiali w języku jidysz. Robiło to duże wrażenie, a większe jeszcze na osobach pamiętających czasy wojny.\nCiekawostką zapewne jest, że w Klubie „Cukrownika” na sali widowiskowo-kinowej zawieszony był panoramiczny ekran – pierwszy panoramiczny ekran w Sokołowie Podlaski – tu w Cukrowni (chyba przemówił przeze mnie lokalny patriotyzm?), na którym po dniu zdjęciowym, późnym wieczorem, odbywała się robocza projekcja ujęć do filmu.\nByła to dla mnie najlepsza lekcja – jak to z filmem bywało.\nPowracając do Klubu… Na scenie wykonano zapadnię dla występów teatru lalkowego „Skrzat”. Oddano pomieszczenia na klubokawiarnię z tarasem, bibliotekę z czytelnią, modelarnię, pracownię fotograficzną – moje miejsce zajęć z dziećmi i młodzieżą w latach 1964-1979.\nJuż w 1966 można było zauważyć nową działalność Klubu, powstanie zespołu „Amory 66” i kolejnych zespołów „mocnego uderzenia”.\nNie ujmując w niczym działalności PeDeKu, pamiętam niecodzienny koncert, prawdopodobnie w roku 1968. Była to konfrontacja zespołu “Amory 66″ z nowo powstałym zespołem gitarowym z PeDeKu. Z uwagi na nieprzewidywalny entuzjazm uczestników tego pojedynku, postanowiono, że odbędzie się w sali sportowo-widowiskowej Milicji Obywatelskiej w Sokołowie Podl. Był incydent – pod ścianą stały długie stoły. Widownia mówiąc kolokwialnie “pękała w szwach” – przybywało uczestników, część osób weszła na te stoły – a one nie wytrzymały ciężaru i bach!!! Nikomu nic się nie stało. Koncert trwał, zespół bisował. Sukces “Amorów 66″ wysoko postawił poprzeczkę nowo powstałym zespołom gitarowym w Sokołowie.\nProwadząc zajęcia fotograficzne w Klubie Pracownika Cukrowni już utrzymywałem kontakt z pracownią fotograficzno-filmową w PeDeKu z Leszkiem Piećką. W tamtych latach, powiem nieskromnie, tworzyliśmy tzw. „Sokołowską Szkołę fotografii”. W latach 1977-1979 byłem instruktorem Sokołowskiego Klubu Fotograficznego przy CKiS. Od 1979 od kwietnia byłem zatrudniony na stanowisku instruktora fotografii i filmu w CKiS w Sokołowie Podlaskim – dzisiejszym SOK. Następne lata do 1985 r. pracowałem w CKiS w Siedlcach i w Węgrowskim Ośrodku Kultury do 2004.\nPowracając do relacji PDK a Klub „Cukrownika”. Skąd te wspomnienia? W 2014 roku, roku mojego jubileuszu 50 lat działalności fotograficznej, częściej zaglądam do archiwum, a tam wielość negatywów. Skanuję i powiększam internetową galerię z tamtych lat z życia Sokołowa Podlaskiego, Siedlec i Węgrowa – gdzie się urodziłem, uczyłem i pracowałem, prowadziłem i prowadzę działalność fotograficzną. Więcej na mojej autorskiej stronie Fotografika i nie tylko.\nPozdrawiam Redakcję i Czytelników Życia Sokołowa.\n60 lat temu,\nw1954 roku wykonałem pierwsze zdjęcie moim Ukochanym Dziadkom w Przeździatce i od tego się wszystko zaczęło.\nPałac w Przeździatce - miejsce mojego urodzenia (1949). Zdjęcie wykonałem w 1964 roku.\nOd 1998 roku jestem obecny w Internecie. Od 2004 roku opowiadam historię o Sokołowie Podlaskim moim rodzinnym Mieście na autorskiej stronie http://fotografika-kurc.waw.pl/\nw 1964 roku – jako piętnastolatek podjąłem działalność fotograficzną, prowadząc sekcję fotograficzną przy Klubie Pracownika Cukrowni „Cukrownik”.\nZajęcia w sekcji plastycznej Klubu Pracownika Cukrowni.\nDokumentowałem pracę cukrowników w fabryce oraz życie dzielnicy robotniczej – w dawnym „Elżbietowie”. Moje prace były eksponowane na wielu wystawach w Galerii Klubu, w biurowcu zakładu oraz zamieszczane w wielu albumach dokumentujących działalności Klubu. Dużo uległo zniszczeniu przez zalanie archiwum. Jednak udało mi się dokonać reprodukcji niektórych moich zdjęć w różny sposób uratowanych, które opowiadają o dawnej Cukrowni poprzez podaną wyżej galerię.\nJeśli chodzi o zdjęcia innych autorów – najstarszym w galerii jest: „Podwieczorek na werandzie w Przeździatce w roku 1876”.\nZ albumu Pani Marzeny Hirschmann, rodziny założycieli cukrowni „Elżbietów” w 1846 roku.\nRok 1964 to także początek działalności Powiatowego Domu Kultury – w tym roku 50 lat działalności PDK. Gratuluję!!! Moje zainteresowania fotograficzne pokrywały się z dążeniami dyrektora PDK, pana Wacława Kruszewskiego do dysponowania wzorcową pracownią fotograficzno-filmową, najlepszą w dawnym województwie warszawskim.\nMontaż konstrukcji dachowej na PDK.\nTu była: „Sokołowska Szkoła Fotografii”, przytoczę w tym miejscu słowa pasjonata kultury Wacława Kruszewskiego skierowane w liście do mnie: „Byliśmy przecież niekwestionowanym liderem w byłym woj. warszawskim. Płock był drugi, a Wołomin trzeci. Z grona członków klubu fotograficznego tylko Ty dalej, i to z takimi sukcesami, parasz się tą piękną dyscypliną sztuki i Kuba Pietrzykowski w dalekim Chicago prowadzi studio fotografii reportażowej. O Leszku Piećce, Heńku Rudasiu nic mi nie wiadomo, a przecież to Oni zdobywali laury na ogólnopolskich konkursach fotograficznych.”\nZ przeniesieniem CKiS z Sokołowa Podlaskiego do Siedlec, jako pracownik Centrum podążyłem za miejscem pracy do Siedlec, później był Węgrów, w którym mieszkam. Jednak sercem byłem i jestem w moim rodzinnym Mieście.\nw 2004 roku z okazji jubileuszu 580-lecia nadania praw miejskich i realizacji projektu „Sokołów Stolicą Kulturalną Mazowsza 2004″ postanowiłem opowiedzieć w Internecie o moich „ścieżkach” w rodzinnym Mieście. Na początku opowiadanie ilustrowałem 57 zdjęciami.\nPo 10 latach z okazji jubileuszu 590-lecia nadania praw miejskich przypominam się i zapraszam do galerii „Sokołów Podlaski – z tamtych lat” – jest w niej 6463 fotografii.\nTęsknota… to częsty powrót wspomnieniami do korzeni, stąd galeria opowiadająca o moich „ścieżkach” – każdego z nas „ścieżki” to także historia Miasta. Piszmy ją, wzbogacajmy ją dla pokoleń.\nZ mojej galerii:\nRestauracja „Podlasianka” - wejście od ogrodu. Rok 2004.\nTutaj umówiłem się z piękną dziewczyną na spotkanie, którą zapoznałem dzień wcześniej, a była to wrześniowa niedziela 1974 roku. Spacerując z Żoną po Sokołowie wspominamy tamten dzień, naszą młodość…\n„TO JEST MOJE RODZINNE UKOCHANE MIASTO” – słowa te towarzyszą naszym spacerom po dawnych ścieżkach Sokołowa.”\nMOJE SERCE W SOKOŁOWIE PODLASKIM\nna stronie od 2014.01.09


Puszcza Hajnówka – Korona Dobrzyniewo Duże 1:0 (15.8.17) – Pociąg do futbolu\nDodane przez Wagon Pierwszy 18 sierpnia 2017 Brak komentarzy\nSpóźnione, ale szczere podsumowanie meczu Puszcza – Korona made by wagon pierwszy.\n15.8.17, liga okręgowa podlaska, Puszcza Hajnówka – Korona Dobrzyniewo Duże 1:0.\n28 (w jedną stronę). Rowerem. De facto to trochę więcej, bo przebywamy z jaśnie szanowną małżonką na urlopie rowerowym na Podlasiu, więc kręcimy się tu i ówdzie. Żeby uprościć procedury, uznajmy, że liczymy tylko odległość od poprzedniego przystanku wycieczki, czyli osady Dziedzinka niedaleko Białowieży, na stadion. Trasa przepiękna. Moglibyśmy zamieszkać w okolicy. Tylko futbolu trochę mało…\nPuszcza kilka lat temu kopała w III lidze, a jeszcze w poprzednim sezonie w IV lidze, więc spodziewaliśmy się, że budżet wakacyjny trzeba będzie uszczuplić o jakieś 5 złotych. Okazało się jednak, że śmiało możemy je przeznaczyć na kartacza czy inny kwas chlebowy. Przyjemność oglądania meczów piłki nożnej w Hajnówce czerpie się bowiem za darmo.\nW głębi duszy liczyliśmy na leciwego, najlepiej oczywiście wąsatego, rodowitego hajnówczanina, wygłaszającego (nie)stosowne komunikaty z charakterystycznym wschodnim zaśpiewem. Nie było ani zaśpiewu, ani wąsa, ani nic… W sumie mogliśmy się spodziewać, w końcu jeden człowiek z Podlasia w kampanii wyborczej kilka lat temu obiecywał, że nie będzie niczego. To się dopiero nazywa skuteczność w polityce. Chłopina obietnice spełnił, mimo że nie został wybrany. Przekozak.\nPrzy wejściu nikt nikogo o nic nie pyta, ale z pełnej swobody w zakresie zakrapiania wątroby korzystała zdecydowana mniejszość obecnych na stadionie i raczej się z tym nie afiszowała.\nByć może prewencyjnie podziałała informacja o czujnym oku wielkiego brata.\nKibice wyglądający na nastawionych zdecydowanie bardziej ofensywnie woleli nie ryzykować i widowiskiem delektowali się zza ogrodzenia.\nNa stadionie żadną strawą ni napitkiem nikt nie handluje, ale nie ma problemu, by zaopatrzyć się w przerwie. Z trybuny widać stację hot-dogową benzynową, góra pięć minut spacerkiem.\nW budynku klubowym, tuż przy wejściu na stadion.\nZ ubolewaniem musimy stwierdzić, że stanu technicznego nie zbadaliśmy. Każda kropla przyjętego płynu wyłaziła z nas przez skórę.\nNiestety, tu też musimy wytknąć braki infrastrukturalno-organizacyjne. Ale tylko z kronikarskiego obowiązku. Urazy nie żywimy. Zwłaszcza, że do 87. minuty było 0:0, więc wiele roboty z zapamiętaniem wyniku nie mieliśmy.\nNic Zdecydowanie postawiono na fachową analizę ekspertów.\nWnioski regularnie przekazywano biegającym po boisku.\nJak w odpowiednio zbudowanej drużynie – postawiono na mieszankę rutyny z młodością.\nNiestety, bez efektu bramkowego dźwiękowego.\n– Panowie, tu dzieci siedzą. Kultury trochę!\n– Przecież to mecz jest.\nPani chyba pierwszy raz na stadionie.\nTen mecz to była doskonała inspiracja dla poważnie myślących o zmianie uczesania. Bardzo żałujemy, że o naszej czuprynie pozostało już tylko coraz bardziej mgliste wspomnienie, bo z dziką rozkoszą wparowalibyśmy do naszej ulubionej stylistki fryzur i zakrzyknęli: „Dziś na stopera Korony!”.\n„Albo nie! Lepiej na kibica Puszczy!”.\nCiekawe, czy aby nowej fryzury nie rozważała czasem błądząca nieobecnym wzrokiem po boisku pani kibic…\nNajważniejsze, że w Puszczy nikt przez 80 lat nie pomyślał o zmianie herbu. Zajebisty.\nPodejrzewamy, że jak ktoś go w 1937 roku ręcznie namalował, tak służy do dziś. I wara od niego!\nKorona Dobrzyniewo Dużeliga okręgowameczingokręgówkapiłka nożnapodlaskiePolskaPuszcza Hajnówka\nSzubinianka Szubin – Unia Gniewkowo 1:5 (19.8.17)


Chirurgiczne Nici Liftingujące PDO\nJuż od maja zapraszamy do\nNici PDO - chirurgiczne nici liftingujące\nPrincess Lift/First Lift\nNa polskim rynku medycyny estetycznej od trzech lat obecne są nici liftingujące zbudowane z polidioksanonu. Od ponad roku dostępna jest najnowsza ich generacja - wchłanialne nici First Lift/Princess Lift (Multi Picture Filaments), przynoszące spektakularne efekty. Aplikacja nici jest praktycznie bezinwazyjna i bezbolesna, trwa 15 – 40 minut (w zależności od ilości obszarów poddawanych zabiegowi liftingu i biostymulacji), nie pozostawia żadnych blizn ani nacięć, a drobne zaczerwienienia znikają w ciągu kilku godzin – dni. Dodatkowo można je aplikować niemal na całym ciele – tak delikatnych i wszechstronnych nici jeszcze nie było!\nNici skręcone na igle Screw i Double Screw\nNici skręcone na igle występują w dwóch rodzajach: SCREW i Double ścrew. Nić SCREW zwana czasem Twin to pojedyncza nić typu MONO, której wolny koniec opleciony jest spiralnie na igle. Zwykle nici te są dodatkowo grubsze niź MONO. Nić Double Screw - to dwie nici SCREW wychodzące z jednej igły i oplatające się na niej podobnie jak alfa-helisa DNA. DOUBLE SCREW (podwójna, ciasno skręcona nić) -efekt liftingu trwa dłużej i jest bardziej widoczny niż przy niciach MONO, TWIN i SCREW, a także jest znacznie zwiększona szybkość produkcji kolagenu i elastyny przez skórę.\nBARB; Bi i Multi-Directional Cog\nOd roku mamy też do dyspozycji nici z jednokierunkowymi haczykami (FTC Cog) oraz niezwykle skuteczne dwu i wielokierunkowo zbieżne haczyki (Bi i Multi-Directional Cog, BARB), które intensywniej, w porównaniu do klasycznych nici PDO, umożliwiają podniesienie tkanek. Osiągamy to poprzez występowanie przejściowego stanu zapalnego, migracji do zaaplikowanej nici fibroblastów, wzmożonej produkcji przez nie uporządkowanego kolagenu i poprzez sam efekt mechanicznego uniesienia – co ważne, bo dzięki temu efekt jest widoczny zaraz po zabiegu :)\nMeso Cogs to nowe wchłanialne nici do zastosowania na całym ciele. Ich aplikacja jest szybka i bezbolesna (znieczulenie miejscowe), a efekty zabiegu widoczne są natychmiast po jego wykonaniu. Nici Meso Cogs są odpowiedzią na najbardziej uciążliwe problemy starzejącej się skóry. Poprawiają kształtują biust, górną część ramion, pośladki, brzuch, wewnętrzną część ud. Napinają też skórę po zabiegach liposukcji lub diecie. Dzięki nowoczesnej metodzie Fill Hydration, która pobudza fibroblasty do produkcji włókien kolagenowych, Meso Cogs znakomicie wpływają na nawilżenie i poprawę elastyczności skóry.\nPDO Princess Lift/First Lift Odmładzanie i lifting z zastosowaniem nici PDO\nZabieg trwa zazwyczaj 30 – 60 minut i jest wykonywany w znieczuleniu miejscowym (krem znieczulający). Rozpoczyna się od nałożenia kremu, po którego wchłonięciu lekarz zaznacza punkty wprowadzenia igieł i linie wprowadzania nici pod skórą.\nRozmieszczenie nici PDO.\nRozpuszczalne nici FTC - terapia odmładzająca\nTerapia FTC (Fine Thread Contour) łączy w sobie tradycyjną medycynę zachodu, lifting skóry za pomocą nici, a także tradycyjną medycynę wschodu- akupunkturę, która jest stosowana w celu poprawy i kontroli bólu mięśni.\nDzisiaj, terapia FTC jest stosowana jako małoinwazyjny zabieg, który odmładza skórę wraz z podnoszeniem tkanki przy pomocy cienkich, biodegradowalnych i antybakteryjnych nici, stosowanych na twarzy, szyi i ciele ,które potencjalnie mogą dawać tylko minimalne ryzyko powikłań.\nProdukt stosowany w terapii FTC jest cienką igłą o rozmiarze (26G-30G) , na której osadzona jest nić (grubość 0,07 mm- 0,15 mm i długości od 3-16cm).\nW czasie iniekcji, wewnątrz tkanki zostaje wprowadzona igła wraz z nicią. Nić nadaje lifting skóry i pozostaje w niej, po wyjęciu igły ze skóry.\nDuże ilości igieł wprowadzonych w głębsze warstwy naskórka wraz z nićmi aktywują procesy regeneracji i rozpoczynają mechanizmy stymulujące gojenie ran i kurczenie się tkanek.\nOstatnio wprowadzono do terapii nowe nici ze sprężynkami, które intensywniej , w porównaniu do klasycznych nici PDO, umożliwiają podniesienie tkanek. Tym samym zwiększają przejściowy stan zapalny i przyspieszają produkcję fibroblastów.\nWpływ terapii FTC na tkanki:\nuszkodzenie tkanek z powodu wkłucia dużej ilości igieł,\nmechaniczna stymulacja tkanek do przemian z powodu wkłucia igieł,\nmechaniczne uszkodzenie lub też stymulacja ze względu na obecność nici w skórze,\nfizyczne wzmocnienie tkanek poprzez nici,\nstymulacja chemiczna ze względu na obecność nici.\nMechanizm terapii FTC\nTerapia FTC może poprawić zmarszczki nosowo-wargowe, wzmocnić i poprawić linię żuchwy, łuk brwiowy, okolicę pod oczami (np. zmniejszyć worki pod oczami), zredukować podwójny podbródek, kurze łapki, poprawić stan doliny łez, szyi czy znacznie zmniejszyć głębokie zmarszczki na czole.\nWskazania do terapii FTC\nMetoda ta okazała się również skuteczna w terapii lipolitycznej, stosującej nici jako narzędzie wspomagające kształtowanie sylwetki . Terapia FTC zwiększyła skuteczność lipolizy.\nKto jest dobrym kandydatem na terapie FTC?\nNajlepszym kandydatem na terapię FTC jest kobieta lub mężczyzna, u którego pojawiły się zmarszczki na czole, ma opadającą środkową część twarzy ( powieki, brwi, dolna powieka) lub niższe partie twarzy ( policzki) i szyja.\nKto powinien wykonać zabieg FTC ?\nTylko wykwalifikowani certyfikowani lekarze medycyny estetycznej.\nTo zależy od wieku pacjenta w czasie zabiegu i liczby użytych nici.\nJest to bardzo bezpieczny zabieg, a powikłania występują rzadko. Niemniej jednak mogą występować tymczasowe obrzęki i siniaki. Pacjent może odczuwać ból, ucisk, ciągnięcie lub wyczuwać nici, ale z czasem uczucie to minie.\nOkolice zabiegowe: brwi i czoło, okolica oczu, szyja, bruzda nosowo-wargowa, policzki i linia żuchwy.\nNici BARB - efektywny dwuletni lifting.\nFirst Lift 2Generation to jeszcze szerszy zakres rozmiarów nici oraz innowacyjna nić First Lift Barb z haczykami dwukierunkowo i wielokierunkowo zbieżnymi. Sekret skuteczności nici First Lift 2Generation tkwi w specjalnie opracowanej technologii wykonania i ich wszechstronnych właściwościach. Zabieg można wykonać każdej porze roku, również latem.\nZastosowanie specjalnie zaprojektowanej igły, o ultra cienkiej ściance pozwala na umieszczenie w niej nici PDO o dużej średnicy, dzięki czemu zabieg jest łatwy do wykonania, mniej inwazyjny i bolesny niż dotychczas, a także nie pozostawia żadnych blizn ani nacięć. Nowe nici PDO (polidioksanon) są całkowicie bezpieczne dla organizmu, wchłaniają się ok 10 miesięcy, a rezultaty zabiegu utrzymują się nawet do 2 lat!\nSuper cienka nić First Lift Barb z mikroskopijnymi haczykami dwukierunkowo zbieżnymi umieszczana jest na ultra cienkiej, sterylnej igle, przy pomocy której wprowadzana jest podskórnie w określone partie twarzy lub ciała poddawane odmładzaniu, jedynie przy zastosowaniu znieczulenia miejscowego. To właśnie owe haczyki umożliwiają osiągnięcie spektakularnego efektu liftingu oraz ujędrnienia skóry. Wprowadzane pod skórę pracują jak mięśnie napinające, podtrzymując tkanki podskórne. Dzięki temu, po implantacji zaczynają pełnić funkcję rusztowania dla zwiotczałej skóry, a efekt ujędrnienia skóry jest widoczny zaraz po zabiegu. Technika wprowadzania nici PDO opiera się na wykorzystaniu naturalnych linii napięcia skóry, dzięki czemu nie zmienia rysów twarzy, gwarantując tzw. "natural look". Zabiegowi na ogół nie towarzyszy ból (pacjent odczuwa jedynie delikatne ukłucia) czy krwawienie, chociaż czasem po zabiegu (szczególnie przy implantacji większej ilości nici BARB) może wystąpić przejściowy obrzęk. Nie ma przeciwwskazań, by wrócić do codziennych czynności, natomiast powstałe od wkłuć zaczerwienienia ustępują po kilku godzinach od zabiegu.\nUniesienie brwi Nici do ciała Nici BARB Nici BARB 4D\nCena uzależniona jest od ilości i rodzaju: PDO klasyczne, sprężynkowe, haczykowe, barb (haczyki dwukierunkowo zbieżne) wprowadzonych nici.\nCena pojedynczej nici First Lift Barb od 390 zł.\nCena pojedynczej nici PDO 70 - 130 zł\nCena podwójnej nici Double Screw 120 zł\nCena za okolicę od 450 zł (Nici PDO)\nCena kwalifikacji do zabiegu z użyciem nici 100 zł (bezpłatna w przypadku zabiegu)\ntel. 12 426 49 79\nRekomendowany dla pacjentów w wieku 25-65 lat\nKształtują górną część ramion, pośladki, brzuch, wewnętrzną część ud.\nNapinają skórę po zabiegach liposukcji lub diecie.


Zielone koktajle: QUINOA czyli KOMOSA Ryżowa jako dodatek do koktajli\nQuinoa, jako komosa jak i w formie płatków, świetna jest do koktajli\nQUINOA czyli KOMOSA RYŻOWA to małe niepozorne nasionka zwane też złotem inków czy ryżem peruwiańskim, to pseudozboże, tzn. roślina, która wytwarza bogate w skrobię nasiona, lecz w rzeczywistości nie jest zbożem.\nŚwietnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI, oczywiście wcześniej należy ją ugotować. (w surowej formie możesz dodać płatki quinoa lub ziarna komosy ekspandowane)\nPonieważ quinoa wspomaga wytwarzanie pokarmu, poleca się ją karmiącym matkom. Można podawać ją także niemowlętom.\nPrzede wszystkim mamy do wyboru aż trzy rodzaje ziaren – quinoa białą, czerwoną i czarną. Każda ma nieco inny smak, inaczej zachowuje się też podczas gotowania. Dla wszystkich rodzajów charakterystyczne jest to, że ugotowane ziarenka mają małe, białe ogonki. Quinoa biała – na niej się skupimy, najdelikatniejsza w smaku i najczęściej dostępna i kupowana.\nNajbardziej pęcznieje podczas gotowania, jednak nie powiększa ona znacząco swojej objętości. Przed gotowaniem quiona należy wypłukać dobrze na gęstym sitku, po czym zalać wodą i gotować ok 15 minut. Po tym czasie można zdjąć ją z gazu i zostawić na ok 10 minut pod przykryciem żeby odpoczęła i wchłonęła więcej wody. Quinoa jest gotowa kiedy ziarenka robią się przeźroczyste i szkliste a białe ogonki wyraźne.\nZALETY spożywania komosy ryżowej:\nrewelacyjne źródło białka(ok 20%), zawierają wszystkie 20 aminokwasów, w tym 9 których ludzkie ciało nie produkuje\nochrona przed starzeniem, dzięki silnym przeciwutleniaczom\nzapobiega rozwojowi wielu chorób, m.in. nowotworowych\nwzmacnia cały organizm, szczególnie nerki\nminimalizuje ryzyko zachorowania na schorzenia układu wieńcowego\njest polecana na dolegliwości migrenowe\nzawiera błonnik, który ułatwia odchudzanie\nzawiera 2 razy więcej żelaza niż inne zboża\nzawiera miedź, wapń, potas, magnez, cynk, mangan, fosfor\nsprzyja budowaniu mięśni\npomaga ustabilizować poziomu insuliny\ndostarcza sporo energii, podobnie jak ziemniaki, kasza czy ryż, ale ma bardzo niski indeks glikemiczny (IG 35)\nzawiera zdrowe tłuszcze jednonienasycone, kwasy omega-3 oraz kwas alfalinolenowy\nWysokie walory odżywcze komosy ryżowej sprawiły, że znalazła ona zastosowanie w programach kosmicznych NASA. Badania potwierdziły, że regularne spożywanie komosy ryżowej chroni przed cukrzycą i redukuje ryzyko zachorowania na schorzenia układu wieńcowego.\nUgotowana oraz surowa komosa ryżowa idealnie nadają się też na..... mleko :) Wystarczy, że zmiksujesz ją z wodą w proporcji 4:1 (2 szklanki wody na pół szklanki konopi) lub 6:1 (mniej treściwe ale też pyszne)\nMLEKO QUINOA jest pyszne i zawiera o wiele więcej wartości odżywczych niż mleko krowie.\nZobacz więcej o możliwościach miksowania samodzielnie mleka roslinnego na naszym blogu TUTAJ.\nMożesz też zakupić gotowe mleko quinoa w kartonie w sklepach.\nPRZYKŁADOWE KOKTAJLE DO KTÓRYCH MOŻESZ UŻYĆ KOMOSY RYŻOWEJ (aby poznać przepis i wykonanie kliknij na zdjęcie):\nKoktajl z komosą ryżową (quinoa) - komosanka czy quinianka?\nKomosanka z owocami czyli doskonały deser pełen zdrowia\nwięcej koktajli z KOMOSA RYŻOWĄ\nEtykiety: koktajl, komosa ryżowa, płatki quinoa, quinoa, WARTO WIEDZIEĆ


Sięgnij Po Zdrowie: lipca 2016\nEtykiety: witamina B12, Wpisy dr. Romana Pawlaka\nNagranie wykładu pt. "Przemoc w rodzinie. Portret osoby doświadczającej przemocy", który został przygotowany przez Alinę Gruszkę, a wygłoszony przez Tadeusza Nowakowskiego. Wykład przedstawiono podczas spotkania Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie w maju 2016 roku w Poznaniu.\nTadeusz Nowakowski jest specjalistą w pracy z osobami stosującymi przemoc.\nPrzydarzyło ci się kiedykolwiek myśleć o czymś, co wywołało twoje niezadowolenie? Z pewnością im dłużej o tym myślałeś, tym gorzej się czułeś. Dzieje się tak dlatego, że gdy myślisz uparcie o czymś, prawo przyciągania natychmiast poddaje ci podobne myśli. W krótkiej chwili przywołujesz do siebie tyle smutnych myśli, że sytuacja wydaje ci się coraz gorsza. Im intensywniej o tym myślisz, tym bardziej jesteś niezadowolony.\nA przypominasz sobie jakie myśli przyciągałeś gdy słuchałeś piosenki, która ci się bardzo spodobała? Czy nie stwierdziłeś potem, że nie możesz się od niej uwolnić, bo jej muzyka cały czas rozbrzmiewa w twoim umyśle? Kiedy jej słuchałeś, skoncentrowałeś na niej swoje myśli. W ten sposób przyciągnąłeś więcej podobnych myśli o tej piosence, tym samym uruchomiłeś prawo przyciągania, które zaczęło dostarczać ci więcej dobrych myśli.\nStajesz się tym, o czym najczęściej myślisz. Tworzysz życie poprzez swoje myśli. Zastanów się, w jakich obszarach życia już dziś możesz zastosować zasadę przyciągania, by osiągnąć coś, co uczyni cię szczęśliwszym, coś, co pomoże ci odnieść życiowy sukces.