Qchenne-Inspiracje! Odchudzanie, dietoterapia, leczenie dietą: Domowa pasta tahini oraz hummus w dwóch wersjach smakowych Strony\nDomowa pasta tahini oraz hummus w dwóch wersjach smakowych Ciecierzyca kojarzy nam się z dietą wegańską ponieważ jest bardzo dobrym źródłem białka, żelaza, kwasu foliowego i wapnia. Ma inny skład aminokwasów niż zboża, dlatego jeśli połączymy ją np. z kaszą jaglaną i zrobimy z niej kotleciki, uzyskamy komplet aminokwasów egzogennych, a tym samym źródło pełnowartościowego białka. Ciecierzyca, obniża poziom złego cholesterolu dzięki wysokiej zawartości błonnika, a zawarty w niej potas obniża ciśnienie krwi usuwając z organizmu nadmiar sodu, oraz udrażniając naczynia krwionośne.\nZawiera witaminy A, K, C, B1, B2, B3, B6. Pierwsze dwie są rozpuszczalne w tłuszczach stąd do potraw z cieciorką należy koniecznie dodać tłuszcz.\nOprócz minerałów wymienionych powyżej cieciorka zawiera także cynk, magnez i fosfor.\nMagnez działa uspokajająco i antystresowo, a w połączeniu z witaminą B6 lepiej się wchłania. Cynk jest doskonały na skórę i wszelkie stany zapalne.\nStatystyczny Polak boi się strączków za sprawą gazów i wzdęć które się pojawiają po ich spożyciu. Ma to związek z obecnymi w strączkach rafinozami.\nRafinozy to cukry gazotwórcze, stanowiące odrębną grupę oligosacharydów. W wyniku rozkładu rafinoz w przewodzie pokarmowym człowieka powstają gazy.\nAby temu zapobiec należy wymoczyć strączki w wodzie co najmniej dziesięć godzin. Moczenie powoduje przedostanie się rafinoz do wody.\nNigdy nie gotujemy strączków w wodzie w której się moczyły. Wodę trzeba wylać, a strączki porządnie wypłukać pod bieżącą wodą. W ten sposób znacząco pozbywamy się rafinoz.\nJeśli do tego sposobem Ojca Grande ugotujemy strączki z dodatkiem kminku, wzdęcia nam nie grożą. Przetestowałam wielokrotnie.\nPostanowiłam podać Wam przepis na domową pastę tahini. Gotową ciężko jest kupić w zwykłym sklepie, a hummus bez tahini nie istnieje.\nPrzygotowanie pasty tahini jest bardzo proste. Można jej używać także jako smarowidła do pieczywa.\nPierwsza wersja hummusa to wersja tradycyjna, druga to moja wariacja w którą uwielbiam bo jest bardzo smaczna i aromatyczna.\nSpróbujcie obydwie ;) Harvard School of Public Health\nŁyżeczka hummusu tradycyjnego ma ok. 35 kcal\nŁyżeczka hummusu z suszonymi pomidorami ma ok. 40 kcal\nDomowa pasta tahini (moja wersja) :\n* 100 g sezamu\n* 5 łyżek oleju sezamowego\n* 3 łyżki oleju rzepakowego * sól Sezam ucieramy z olejem, aż do uzyskania jednolitej masy.\nJa jak robię tahini do hummusu to nie ucieram, aż tak dokładnie, ponieważ i tak się wszystko utrze z cieciorką.\nJako robię tahini jako smarowidło do chleba, wtedy ucieram dłużej na gładką masę. Hummus tradycyjny\n* 80 g suchej ciecierzycy\n* cała miseczka tahini\n* 4 łyżki oleju rzepakowego 1. Nasiona zalewamy wodą na noc. Następnego dnia wylewamy wodę w której się moczyły, dokładnie przepłukujemy, wlewamy nową wodę i gotujemy do miękkości. Pod koniec gotowania solimy.\n2. Ugotowaną cieciorkę miksujemy z pastą tahini i oliwą na gładką masę.\nJeśli pasta jest za gęsta dodajemy wody lub oleju.\nHummus z suszonymi pomidorami i bazylią\n* 4 łyżki oleju z suszonych pomidorów\n* 6 suszonych pomidorów w oleju * garść liści bazylii\nNasiona zalewamy wodą na noc. Następnego dnia wylewamy wodę w której się moczyły, dokładnie przepłukujemy, wlewamy nową wodę i gotujemy do miękkości. Pod koniec gotowania solimy. 2. Ugotowaną cieciorkę miksujemy z pastą tahini, oliwą, bazylią i suszonymi pomidorami na gładką masę.\nAga P.26 stycznia 2015 09:37Witam.Do domowej tahiny nie trzeba dodawać oleju, ponieważ podczas mielenia BARDZO dobrym blenderem przez długi czas (tu trzeba być cierpliwym) pasta robi się prawie półpłynna. Jak pisze słynna Marta: "Domowa tahina wymaga trzech składników: cierpliwości, mocnego blendera i łuskanych nasion sezamu. Oczywiście, można też ukręcić tahinę w pośpiechu i zostawić w niej dużo grudek, albo też użyć kiepskiego blendera i dolać do tahiny oleju...". Tak więc polecam robić tahine długo, namiętnie i cierpliwe, a w nagrodę otrzymamy pyszny specjał. No i oczywiście dla uzyskania smaku doskonałego przed "kręceniem" sezam należy delikatnie podprażyć do zezłocenia.Miłego dnia.OdpowiedzUsuńOdpowiedziAnonimowy26 stycznia 2015 13:18Aga, podpowiedz mi blender który da radę z takimi wyzwaniami. Miałam juz taki znanej inreklamowanej firmy i nie podołał, umarł. Teraz mam taki biedronkowy za 30 zł ale używamy go co najwyżej do blendowania bananów na koktajl albo zupy na krem. Za tahini ani wymarzone masło orzechowe nawet się nie zabieram. Pomóż, proszę, powiedz który daje rade.MonikaUsuńAnonimowy27 stycznia 2015 00:01Ja mam blender Philipsa 700W i tahinę robię w pojemniku z nożem (część zestawu do siekania orzechów, kruszenia lodu itp.). Potwierdzam - kluczem do sukcesu jest sezam łuskany (niełuskany jest gorzki) i dłuuuugie blendowanie. Mogę zdradzić małą wskazówkę - zazwyczaj robię pastę, jak jestem dłużej w domu, w instrukcji blendera podano, żeby nie używać go dłużej niż 2 min "w ciągu". Dlatego miksuję sezam przez 2 min na wysokich obrotach i idę coś porobić, żeby przez 30 min ostygł. Potem wracam i znów miksuję. Czasem trzeba zebrać sezam ze ścianek, żeby się dobrze zmielił. Po 6-8 podejściach (sporo schodzi) mam pycha tahinę :) Polecam.Ale obstawiam, że dobrej jakości malakser da radę za jednym podejściem, ja po prostu nie chcę stopić swojego (już jeden mam na sumieniu :D).Pozdrawiam!UsuńAnonimowy27 stycznia 2015 08:51Ja najpierw traktuje sezam mlynkiem do kawy a potem blenderem. Nie trzeba dodawać oleju. UsuńAga P.28 stycznia 2015 09:21Monika, mam wielofunkcyjnego Bosha (z misą, kielichowym blenderem, tarką itp.). W kielichu miksuję pulsacyjnie ziarenka (chwilę miksuję, chwila przerwy - dla zeskrobania ziarenek ze ścianek). Po pewnym czasie robi się półpłynna masa (podczas mielenia ziarenka "dają" właśnie sezamowy olej). Nigdy do tahiny nie dodaję "obcego" oleju.Miłego dnia.UsuńAnonimowy29 stycznia 2015 19:56Aga P. A mogłabyś podać model twojego bosha? I czy jesteś zadowolona?UsuńAnonimowy29 marca 2015 15:01Ja mielę ziarna sezamu młynkiem do kawy.Dodaję jeszcze ziaren lnu ,czosnek i cytrynę.UsuńAnonimowy29 marca 2015 15:03Od ponad roku używam takieog humusu ( nasiona sezamu,lnu, cicierzyca, cytryna, oliwa lub olej rzepakowy i czosnek ) zamiast masła. Smaruję chlebek i inne pieczywo.Na to wędlina , ser , jajka itp. Czuję się super .UsuńAnonimowy25 kwietnia 2015 08:42nie zgodzę się z tym bardzo dobrym blenderem ;P robiłam tahini wiele razy lipnym blednerem z biedronki za 20 zł i wyszła gładka :) z tą półpłynną to w moim przypadku bym nie przesadzała ale do hummusu jest bardzo spokoUsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 09:41Do czego ten humus?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 10:55np. do smarowania pieczywa UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 09:43Super przepis! Na pewno wykorzystam, bo własnie wróciłam do domu z cieciorką :)Przy okazji mam jeszcze pytanie. Na śniadania od 3 tygodni próbowałam jeść owsiankę przyrządzaną na wszelkie powody- jednak z marnym skutkiem. Po prostu nie jestem w stanie jej przełknąć, na samą myśl robi mi się niedobrze.Znajoma poleciła mi kupić owsiankę w M&S, jednak jej skład mnie zastanawia i chciałabym Cię prosić o radę- czy lepiej jeść taką owsiankę, czy w ogóle z niej zrezygnować?Płatki owsiane(81%),odtłuszczone mleko w proszku, błonnik z cykorii (3%), mąka kukurydziana, suszone mleko.Z góry dziękuję za odpowiedź!P.S. 4 tydzień zdrowego odżywiania czas start:))) OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 10:39po co mleko w proszku, suszone mleko i mąka kukurydziana w owsiance ?ja takich dziwacznych tworów nie tykam ;) UsuńAnonimowy26 stycznia 2015 10:42owsianka jest pyszna :D a szczególnie polecam z siemieniem, kakao i bananem :)UsuńAga P.26 stycznia 2015 11:25Jeśli płatki owsiane nie przechodzą Ci przez gardło, to może spróbuj ich w formie koktajlu. Do owoców i mleka (np. roślinnego) dodaję 2 łyżki otrębów i 2 łyżki płatków owsianych. Po 10 min. od zalania płatków wszystko razem blenduję i mam pyszny koktajl. Mam nadzieję, że taka forma będzie OK.UsuńZuza26 stycznia 2015 13:09Ja lubię owsiankę tylko wtedy, kiedy jest gęsta (sporo płatków w stosunku do mleka i co najmniej 15 minut gotowania) i odpowiednio posolona. Taką uwielbiam, a inna nie przechodzi mi przez gardło. Może to też sposób dla Ciebie :)UsuńAnonimowy26 stycznia 2015 13:55A może po prostu nie zmuszaj się do niej na siłe ? Nie jestesm jakąś tam hedonistką, ale jedzenie powinno eż Ci sprawiać przyjemność a nie być psim obowiązkiem i okropną koniecznośćią... Owsianka to nie jedyna zdrowa rzecz na tym świecie :)UsuńAnonimowy26 stycznia 2015 17:34Też uważam, że nie ma się co zmuszać, bo im bardziej będziesz tym bardziej ją sobie obrzydzisz. Zamiast owsianki może być przecież jogurt z płatkami i otrębami albo granola.PS. Osobiście robię owsiankę z max 200ml mleka i 4 łyżek płatków, bo ta półpłynna z 400ml mleka jest dla mnie zdecydowanie za rzadka :) Zalewam wieczorem gorącym mlekiem, a rano dodaje kubeczek jogurtu i owoce.UsuńTola _7627 stycznia 2015 02:02a ja wpierniczam owsiankę na słono, wytrawną - nie cierpię słodyczyz papryką, cebulą a ostatnio z czarną soją, omnomnomUsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 09:57Uwielbiam hummus :) najbardziej ten o smaku karmelizowanej cebulki! Muszę w końcu sama spróbować go zrobić. Gosiu jem hummus prawie codziennie jako przekąskę lub drugie śniadanie z dodatkiem warzyw, jest to ok dwóch łyżek myślisz ze można go spokojnie jeść co dzien? Dziekuje. OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 10:34pewnie ;)UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 10:00Gosiu, ile Tobie gotuje się ciecierzyca do miękkości? Ja mogę gotować ją i 1,5 godziny i i tak zawsze będzie twardawa. Czytałam kiedyś, że dużo szybciej ciecierzyca gotuje się, gdy doda się odrobinę sody oczyszczonej.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 10:33Niemożliwe.A moczyłaś minimum 10 godzin ?Mi gotuje się 30 minut i jest mięciuteńka. Ale ja moczę. UsuńAnonimowy26 stycznia 2015 12:27To pewnie zalezy od cieciorki :)A może solisz wodę? Sól powinno się dodawać w trakcie gotowania, bo inaczej będzie się długo gotować albo będzie twarda. Dodanie sody oczyszczonej rzeczywiście przyspiesza gotowanie, ale radzę uważać, bo mi się parę razy rozgotowała na papkę. UsuńAnonimowy26 stycznia 2015 17:38Im starsza ciecierzyca tym dłużej się gotuje.UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 10:11czy ciecierzyca z puszki moze być?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 10:29tak UsuńOdpowiedzKinga26 stycznia 2015 10:14Z tą dostępnością pasty tahini nie jest aż tak źle, w supermarketach dostaniemy bez problemu. Polecam jednak zamawiać ją przez internet, bo wychodzi taniej i dostępne są takie, których nie dostaniemy w sklepach stacjonarnych - prawdziwa tahini powinna być lejąca, a np. bardzo popularna pasta firmy Primavika jest zbita. Wczoraj byłam na warsztatach u Marty Dymek z bloga Jadłonomia i między innymi o tym mówiła. Poleca pasty tahini arabskie bądź izraelskie, a odradza tureckie :) aaa no i prawdziwy hummus nie ma w swoim składzie żadnego tłuszczu (oliwy czy oleju), to tylko ciecierzyca + tahini + woda (lodowata) + przyprawy, natomiast oliwą polewa się z wierzchu już gotowy hummus w naczyniu.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 10:32Tradycyjny hummus ma tłuszcz bo tahini jest z tłuszczem ;) i jest go tam baardzo dużo ;) Z tahini jest kłopot, bo jak publikowałam przepis na hummus w zeszłym roku masa komentarzy była właśnie o problemie z zakupem pasty. Oczywiście można ją kupić w necie. UsuńAga P.26 stycznia 2015 11:31Ma tłuszcz, ale tylko z mielonych ziaren sezamowych. oryginalna tahini nie ma w swoim składzie żadnego "obcego" tłuszczu.UsuńJoanna Michalak26 stycznia 2015 12:06Pierwszy raz ostatnio robiłam hummus ze strony Jadlomania i wyszedł rewelacyjny ale myśle ze ten będzie równie dobry a przede wszystkim bardzo zdrowyUsuńKinga26 stycznia 2015 19:06To oczywiste, że tahini jest z tłuszczem, skoro robi się je z sezamu. Chodziło mi o to, że nie dolewa się dodatkowego, wyszczególniłam nawet w nawiasie, że chodzi o oliwę czy olej. Nie jest to atak, że Twój przepis jest be, tylko warto zaznaczyć, że prawdziwy i oryginalny hummus nie ma w swoim składzie dolewki tłuszczu i tyle.UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 10:34A czy do pasty tahini można użyć oleju lnianego zamiast sezamowego??OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 10:54obawiam się że zmieni smak bo jest dość charakterystyczny w smaku UsuńAnonimowy31 stycznia 2015 17:26Ja właśnie robię z olejem lnianym i po prostu jest wyśmienity, najlepszy, jaki jadłam. Dodatkowo polewam hummus olejem lnianym na talerzu i wybieram go kawałkami cieplej własnej pity,albo ciabaty, albo bułeczki.... Coś pysznego. Pozdrawiam Aga P.UsuńOdpowiedzMultikasia26 stycznia 2015 10:38Malgosiu jak zjadlam za duże śniadanie z nerwów... I czuje pelnosc to co teraz? Mniejsza przekąska czy odczekać 4-5 h do nast posiłku? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 10:59zmniejsz po prostu przekąskę UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 10:41Małgosiu, czy może być olej ryżowy? zamiast rzepakowego? Albo oliwa z oliwek?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 10:52ryżowy lub rzepakowy tak, oliwa z oliwek nie ponieważ ma zbyt intensywny i wyrazisty smak UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 10:41a co powiesz na temat chałwy jeść czy raczej unikać?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 10:51ja jem raz na jakiś czas bo uwielbiam, rzadko bo rzadko ale zdarza mi się ;) UsuńAnonimowy26 stycznia 2015 11:03a kupujesz czy robisz sama?UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 11:04kupuję ;)lepiej kupić bo jak się robi to zawsze za dużo wychodzi ;) UsuńAnonimowy26 stycznia 2015 11:07Ja też chałwę uwielbiam! Nie masz może Małgosiu przepisu na jakąś domową chałwę? :)Przepis na pewno wypróbuję!Dobrego tygodnia!UsuńAnonimowy26 stycznia 2015 11:07no tak ale z drugiej strony w robionej to się wie co jest a w tych kupowanych różnie bywa...UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 12:18Witaj Gosiu, hummus z pomidorami wydaje się być przepyszny :) mam pytanie niewiązane z postem, mianowicie jak liczyć kaloryczność soków swiezo wyciskanych? Wydaje mi się, że wartość całych owoców czy warzyw to za dużo, bo jednak w sokowirowce zostają odpadki i nie mam pomysł, jak to obliczyc OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 14:53ja korzystam z programu ;) UsuńAnonimowy26 stycznia 2015 18:20A czy mogłabym wiedzieć, co to za program i jak go dostać?UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 18:59To profesjonalny program dla dietetyków - Alliant. Kosztuje 2500 brutto więc nie jest ot tak dostępny. UsuńAnonimowy29 stycznia 2015 09:09A ja korzystam kaloryczności podanej w Twoich jadłospisach:) Póki co bez problemu każdy znajdowałam.UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 12:40na diecie lekkostrawnej hummus odpada? :(OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 14:53niekoniecznie,trzeba usunąć rafinozy i ugotować z kminkiem, jeśli nie masz bardzo rygorystycznej diety lekkostrawnej to możesz ale na początek bardzo ostrożnie z ilością, UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 12:46Ja robiłam hummus w piątek, dzisiaj już go kończę i chyba czeka mnie kolejna tura - najgorsze dla mnie jest przecieranie, ale dla tego smaku to zrobię WSZYSTKO :) A tahini robię z podprażonych nasion sezamu. ;) Mnie osobiście ona baaardzo smakuje na chlebie razowym z ogórkiem kiszonym. :)Pozdrawiam, KasiaOdpowiedzUsuńAnonimowy26 stycznia 2015 13:01Z innej beczki - pytanie o zakwas - jak długo mogę go trzymać w lodówce? dwa tygodnie wytrzyma? Zwykle piekę chleb co tydzień w niedzielę, wczoraj ni e mogłam, chciałbym następny upiec dopiero w niedzielę - wytrzyma czy się zepsuje? Może lepiej zamrozić? Pozdrawiam :-)OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 14:56najdłużej trzymałam 3 tygodnie i był ok. UsuńOdpowiedzLook Beauty26 stycznia 2015 13:15Super przepis na hummus wypróbuje bo jest prosty i pewnie super smakuję. Pozdrawiam:)OdpowiedzUsuńAnonimowy26 stycznia 2015 13:25A z czym oprócz pieczywa można by jeszcze jeść hummus?? Mam ogromną ochotę na niego tylko z czym to jeść??OdpowiedzUsuńAnonimowy26 stycznia 2015 13:33A z czym jeszcze oprócz pieczywa jeść hummus?? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 14:55ten zrobiłam gęsty, typowy do pieczywa ale jak robię rzadszy to używam jako dip do maczania warzyw UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 14:43Gosiu, ja troche nie na temat, ale bardzo zalezy mi na twojej opinii (jak rowniez opinii innych czytelnikow). Co sadzisz o poscie Daniela, czyli poscie warzywno owocowym? Zamierzam go zastosowac przez okolo 2 tygodnie czyli niezbyt dlugo. Obawiam sie tylko ze oprocz tluszczu strace takze miesnie, noi boje sie tez efektu jojo. Zdaje sobie sprawe ze powinnam sie pozadnie przygotowac do takiego postu, na co dzien odzywiam sie zdrowo, ale wiem ze zjadam za duzo miesa i cukru. O poscie Daniela znalazlam wiele pozytywnych opinii realnych osob ktore go stosowaly. Wiem ze nie jestes do konca przekonana do tego typu detoksow dlatego chcialabym znac twoje zdanie na ten temat, Dziekuje. ElaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 15:01Pisałam już o postach owocowo -warzywnych. Post jest w zakładce Trochę Zdrowia. UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 15:10Trafiłam na bloga wczoraj i jestem zachwycona.Przepraszam, że tu zadaję to pytanie, ale to najnowszy post - gdzie mogę znaleźć przelicznik zapotrzebowania kalorycznego. Grzebię, grzebię i nie mogę wygrzebać;-)OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 16:15link jest w każdym jadłospisie UsuńOdpowiedzBeata Jerzak26 stycznia 2015 15:35Czy ciecierzyca z puszki nie jest gorsza od tej namaczanej i gotowanej w domu? Jeśli nie to którą wybrać: tą konserwową (tańszą) czy gotowaną na parze (Bonduelle)?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 16:14zdecydowanie na parze,owszem ta gotowana w domu jest najlepsza, UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 15:53a musialam przegapic, ok dziekuje :)OdpowiedzUsuńAleksandra.26 stycznia 2015 15:57Na kanapki idealne :)OdpowiedzUsuńAnonimowy26 stycznia 2015 17:20Świetny przepis, na pewno po sesji wypróbuję :) Co Pani sądzi o miodzie, naturalnym oczywiście, dodawanym do owsianki (około łyżeczka od czasu, do czasu)? Pytam bo w żadnym jadłospisie nie znalazłam miodu :) Staram się korzystać z Pani rad i żyć zdrowo choć teraz z tym ciężko bo wiadomo, że w czasie sesji człowiek potrzebuje paliwa do nauki po nocach więc mam wrażenie, że kaloryczność moich posiłków nieco wzrosła ale i tak staram się jeść jak najbardziej zdrowo i naturalnie :) Pozdrawiam! OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2015 19:03jak najbardziej, do porannej owsianki pewnie ;)oczywiście ilości rozsądne UsuńOdpowiedzAnonimowy26 stycznia 2015 17:28Jeśli hummus to nie kminek a kmin rzymski (do gotowania lub zmielony do przyprawienia), różnica w smaku duża, a działanie takie samo. No i trochę soku z cytryny.OdpowiedzUsuńIwona26 stycznia 2015 18:00Uwielbiam tahini <3 Mam w domu słoiczek firmy Primavika i całkowicie się uzależniłam. Dodaję codziennie do śniadania :) OdpowiedzUsuńMagdalena Kuchaja26 stycznia 2015 20:09domowy hummus to coś pysznego!OdpowiedzUsuńEwelkaNM26 stycznia 2015 22:04O, co za zbieg okoliczności, też dziś robiłam humus :) OdpowiedzUsuńAnonimowy26 stycznia 2015 22:11Małgosiu, pewnie nie zdajesz sobie do końca z tego sprawy, ale oczekiwanie na personalną dietę od Ciebie należy porównać do... niecierpliwego, radosnego czekania na wspaniałą niespodziankę :). Chociaż wyraźnie zaznaczyłaś, że czas oczekiwania na nią to parę dni, z uporem maniaka co pół godziny "wchodzę" na pocztę i wypatruję....a może to już, może za chwilkę..... :) Dziewczyny, Wy tez tak macie??? Pozdrawiając Was wszystkie i Ciebie Małgosiu muszę kończyć......,bo "pędzę" sprawdzić e-maile :D OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia27 stycznia 2015 09:38Zdaję sobie sprawę bo wiem ile formularzy czeka na wycenę. Ale cóż mam począć ? Zatrudnić 5 osób do pomocy ? Zlecić moją pracę innej firmie zewnętrznej? Ja mogę w 100% odpowiadać za swoją pracę a nie za czyjąś dlatego pracuję sama i swoje diety piszę sama. Zresztą osoby które zamawiają dietę chcą ją ode mnie. Doba ma tylko 24 godziny a ja mam jeszcze bloga na którym sama widzisz z jaką częstotliwością jestem i rodzinę z 2 dzieci. Nie robię dziennie 20 diet bo nie jestem w stanie. Jak chcesz umówić się np. do lekarza to też czekasz na wizytę. U mnie czeka się na wycenę.Pewnych rzeczy nie przekroczę. Piszę po 5 diet dziennie i więcej nie jestem w stanie. W zakładce dietowej jest jasno napisane z których formularzy aktualnie pisze diety i kiedy z jakich będę wysyłała wyceny. Nie trzeba sprawdzać skrzynki co 5 minut. Jestem tylko człowiekiem i mam ograniczone moce przerobowe. Blog ma 80 tysięcy unikalnych użytkowników a ja jestem jedna. UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia27 stycznia 2015 09:39a i dodam jeszcze że nie oczekiwanie na dietę a oczekiwanie na wycenę bo jak otrzymasz wycenę i ją zaakceptujesz to czas oczekiwania na dietę to 1 maksimum 3 dni robocze, wycena to tak jak oczekiwanie na termin do np. lekarza UsuńAnonimowy27 stycznia 2015 13:36Oczywiście, moja kochana, ja to wszystko rozumiem i broń Boże nie był to zarzut:) Zdaję sobie sprawę z ogromu maili z prośba o dietę, o Twój ograniczony czas pracy i bardzo słusznie, że mądrze dzielisz go między nas i Twoją Rodzinę, która nota bene jest NAJWAŻNIEJSZA! Chciałam tylko, żebyś wiedziała jak Jesteś dla nas Ważna i żadna firma zewnętrzna nie pomogłaby nam tak jak Ty! Chciałam, żebyś się uśmiechnęła, a nie zasmuciła! Przepraszam, jeśli Cię uraziłam... pewnie już mam taki gruboskórny żart. Pozdrawiam!!!!UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia27 stycznia 2015 14:52:)) Ja bym chciała wszystkim pomóc, każdemu na 200 % bo każda historia, każda jedna osoba jest dla mnie ważna, ale ja też wiem że ja odpowiadać mogę tylko za siebie dlatego pracuję sama i diety piszę i zawsze będę pisała sama. A chętnych jest dużo, teraz jeszcze lekarze mnie polecają w kilku przychodniach, wiem bo kontaktowali się i pytali czy mogą. Ja wiem że moje diety przynoszą efekty bo piszę dla całych rodzin, dla sąsiadów czy znajomych moich klientów. Fama się roznosi ale każdy czeka na swoją kolej. I musi czekać cierpliwie. Na pocieszenie powiem że jak już dostaniesz wycenę to 1-3 dni i masz dietę i potem kontynuacje masz już bez kolejki. UsuńAnonimowy29 stycznia 2015 13:06No i doczekałam się...dzisiaj otrzymałam Małgosiu dietę od Ciebie :):) W pełni profesjonalną, spersonalizowaną, dostosowana do moich potrzeb, ale przede wszystkim do chorób, z którymi się od dawna borykam. Dziękuję, dziękuję, dziękuję..... "Cokolwiek uczyniliście jednemu z tych braci moich najmniejszych, Mnieście uczynili". Pozdrawiam, Jola. :)UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia29 stycznia 2015 16:59Kochana jesteś.Dziękuję !!! UsuńOdpowiedzKamila Popko26 stycznia 2015 23:36Nie jadałam dotąd ciecierzycy, pora spróbować :)Mam jeszcze pytanie związane z jadłospisem jako takim - jakiej firmy - o ile podajesz konkretnie marki? - bakalie kupujesz. Pewnie też kupujesz takie niesiarkowane, i bez ewentualniei nnych dodatków, coś kojarzę markę Helio, ale nie wiem czy w jakimś sieciowym sklepie można kupić ich bakalie?I mam jeszcze pytanie związane z innym wątkiem, gdzie pytałam o liczbę kalorii, nie wiem dlaczego nie chciała się tam dodać moja odpowiedź,w każdym razieMam 152 cm wzrostu i 54 kg wagi obecnie i wychodzi mi to zapotrzebowanie kaloryczne 1600 kcal z kawałkiem (wiek 32 lata), mnożąc razy 1,4 (ćwiczę w domu z Chodakowską 6 razy w tygodniu, na razie głównie te lżejsze treningi, dziś pierwszy raz turbo spalanie - to nie wiem czy mnożyć razy 1,4 czy 1,9?) i moje pytanie jest takie czy obniżając dietę o raptem 100 kcal do 1500 nie będzie to u mnie za mało wg Ciebie? pisałaś mi już pod tamtym wątkiem że 1200 odpada bo zawsze będzie efekt jo-joOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia27 stycznia 2015 09:44kupuję różnych firm, i bakalland, i helio - przed spożyciem myję w ciepłej wodzie aby usunąć siarkę mnóż przez 1,4 bo 1,9 to treningi profesjonalne dla sportowców, przy Twojej aktywności ja bym widziała 1800 kcal zwłaszcza że startujesz z 1200 UsuńOdpowiedzAnonimowy27 stycznia 2015 10:36Małgosiu, czy jest taka możliwość, że mimo spadku wagi (nawet do dolnej granicy prawidłowego BMI), odstający brzuszek pozostanie? Czy mimo prawidłowej wagi tłuszcz może pozostać w kilku miejscach?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia27 stycznia 2015 14:19owszem, i ma to też związek z tym co się danego dnia zjadło albo generalnie z funkcjonowaniem przewodu pokarmowego,osoba która ma skłonność do wzdęć będzie miała w połowie dnia wystający brzuszek mimo prawidłowej wagi, UsuńOdpowiedzAnonimowy27 stycznia 2015 10:39Dzień dobry Pani Gosiu.Mam stłuszczenie wątroby,czy mogę jeść hummus i tahini?Pozdrawiam Urszula Klonowska.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia27 stycznia 2015 14:21Tak.W Twoim przypadku tłuszczu powinno być w granicach 20 % i w tę ilość możesz wkomponować hummus i tahini. UsuńAnonimowy28 stycznia 2015 13:45Slicznie dziękuje za odpowiedż.Pozdrawiam cieplutko.Urszula Klonowska.UsuńOdpowiedzAnonimowy28 stycznia 2015 12:03Czytam ten blog od kilku dni i mam pytanie? Od ilu kalorii powinnam zacząć zeby waga spadała. Mam 49 lat 154 cm ale waga 68kg, więc przydaloby się schudnąć. Przyznam ze moja aktywnośc fiz niestety jest bardzo miernaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia28 stycznia 2015 12:14Ma Pani nadwagę.Pani PPM to 1435 więc a bym Pani dała 1600 spokojnie. I w Pani przypadku 25 % tłuszczu bo 30 w Pani wieku nie potrzeba, plus nawet 20 % białka aby zmniejszyć katabolizm bo już w Pani wieku procesy kataboliczne przeważają nad anabolicznymi i reszta dużo warzyw i owoców + pełnoziarniste węglowodany. Te tłuszcze po w 90 % powinny być źródła Omega 3 które po pierwsze zmniejszają stężenie pochodnych prozapalnych oraz są świetne na pamięć i koncentrację. UsuńAnonimowy28 stycznia 2015 12:29Bardzo dziękuję za fachową odpowiedź. Myślę że na początku spróbuję skorzystać z Twoich inspiracji. Jeśli nie będzie mi szło samej, zwrócę się o indywidualną dietę. Pozdrawiam gorąco i wyrazy uznania za wiedzę i pyszne przepisy. GosiaUsuńOdpowiedzMichał28 stycznia 2015 12:31Świetne pasty kto wie, czy w przyszłości nie wykorzystam ich do swoich dań. Ogólnie ostatnio zacząłem eksperymentować ciągle z czymś nowym. Jedne wychodzą mi super inne nie. Różnie to bywa z eksperymentami .OdpowiedzUsuńAnonimowy28 stycznia 2015 22:12Małgosiu czy jak ugotuję cięciorkę z kminkiem to czuć go potem w Tahini? Przyznam, że nie przepadam za tą przyprawą.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia29 stycznia 2015 08:55nieznacznie UsuńOdpowiedzAnonimowy29 stycznia 2015 18:05Gdzie można kupić sezam? Kupujesz go na wagę czy w torebkach?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia29 stycznia 2015 18:55w torebkach UsuńOdpowiedzAnonimowy31 stycznia 2015 17:29Ja jeszcze obowiązkowo dodaję do hummusu kilka ząbków czosnku oraz sok z połowy cytryny, olej lniany i gotowe. Dopiero wtedy jest intensywny pyszny smak. Polecam Aga P.OdpowiedzUsuńAnonimowy4 lutego 2015 17:51Gosiu, cala miseczka tahini to ile to mniej wiecej lyzek?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia4 lutego 2015 19:23ok. 4 łyżki UsuńOdpowiedzSamira Zapała8 lutego 2015 15:36Może zadam głupie pytanie ale co zamiast sezamu mogę dodać?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia8 lutego 2015 21:19tahini bez sezamu nie istnieje, to tak jakby chcieć bitą śmietanę bez śmietany, hummus bez tahiny też nie jest już hummusem,są produkty ktorych nie da się zastąpić ;) UsuńKala19 lutego 2015 19:18Kiedyś na wieczór miałam kryzys (duży głód) miałam cieciorkę w puszce, ale sezamu nie miałam, więc zrobiłam pseudo hummus dodając tylko czosnek i trochę oleju sezamowego (zamiast sezamu właśnie). Cukinie, marchewkę i paprykę pokroiłam w słupki i ten niby hummus jako dip też dał radę! UsuńOdpowiedzFitHealthyLife14 lutego 2015 10:40Ubóstwiam hummus :)OdpowiedzUsuńAnonimowy20 lutego 2015 08:22Małgosiu ile taki hummus z suszonymi pomidorami może być przechowywany w lodówce od zrobienia?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia20 lutego 2015 08:33do 5 dni UsuńOdpowiedzAnonimowy26 lutego 2015 13:32pierwszy raz w życiu jadłam!Pierwszy raz w życiu robiłam!mmmmmmmm zakochana!!! Ile można trzymać ten hummus tradycyjny w lodówce? Chce zrobić więcej i zabierać sobie po trochę do pracy :DOdpowiedzUsuńAnonimowy11 marca 2015 12:15pierwszy raz zrobiłam z pomidorami ,jest przepyszny :)OdpowiedzUsuńAnonimowy16 marca 2015 18:27Czy może być ciecierzyca z puszki?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia16 marca 2015 21:42Tak ale kup Bonduelle gotowaną na parze. UsuńOdpowiedzAnonimowy8 kwietnia 2015 13:53Czy mogę podać chleb z cienko posmarowanym hummusem 13-miesiecznemu dziecku? Lub pieczony kotlecik z ciecierzycy? W internecie jest tyle teorii co do podawania maluchom roślin strączkowych, że już sama nie wiem... Będę wdzieczna za opinię.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia8 kwietnia 2015 17:05Oczywiście. Tylko na początek niedużo aby nie wzdęło. Trzeba obserwować reakcję. To są jednak strączki. UsuńOdpowiedzAnonimowy5 sierpnia 2015 14:23Można prosić o wsadzenie opcji wydrukowania przepisu?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia5 sierpnia 2015 16:38Przed komentarzami masz przycisk PRINT UsuńOdpowiedzarietta15 sierpnia 2015 19:10Ile osób tyle opinii, ale nie ma co licytować się na wydajność blenderów, czy potępiać dodatek oleju, który występuje w wielu przepisach na tahini. Osobiście go nie dodaję, bo mój humus zawiera inne olejonośne składniki, a nie chcę, żeby był bombą kaloryczną. Bywa natomiast, że dodaję trochę wody dla rozluźnienia. Sezam prażę sama, miksowanie zajmuje zaledwie kilka minut, bo nie używam blendera, tylko młynka, który ma większe obroty i otrzymuję lekko tłustawą, idealnie gładką pastę, ale półpłynna to ona nie jest... Jeśli ktoś uważa, że perfekcyjne i żmudne zmielenie sezamu da konsystencję ociekającą olejem, to niestety się zawiedzie. Ugotowaną na mięciutko cieciorkę miksuję blenderem razem z pastą tahini - trwa to chwil kilka. Na koniec dodaję zmieloną w młynku (ale na grubo) przyprawę seroendeng i trochę garam masala. To taki mój pomysł na wersję indonezyjską z orzechowo-kokosową, nieco słodkawą nutą :-) Twoją wersję, Małgosiu z suszonymi pomidorami i bazylią też na pewno wypróbuję, bo wygląda super zachęcająco :-) Pozdrawiam!OdpowiedzUsuńAnonimowy25 sierpnia 2015 18:47Mam pytanie. Jak długo możemy przechowywać przygotowana pastę tahini? :-)OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 sierpnia 2015 08:392 tygodnie spokojnie wytrzymaUsuńOdpowiedzAnonimowy25 sierpnia 2015 22:16czy osoby na diecie cukrzycowej mogą jeść hummus?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 sierpnia 2015 08:37Tak ale robiąc kanapkę z hummusem zjedz ją z warzywami np. papryką UsuńOdpowiedzAnonimowy28 marca 2016 12:5280 g suchej cieciorki to ile to g juz ugotowanej (lub tej z puszki?OdpowiedzUsuńKasia7 maja 2016 15:59Zrobiłam. Obie tradycyjną i tą z pomidorami i bazylią, dosypałam szczyptę świeżo mielonej papryczki chili dla podkręcenia smaku, ale nawet bez tego obie są boskie.MniamDziękuję za kolejny wspaniały przepisPozdrawiam cieplutko, KasiaOdpowiedzUsuńAngel11 października 2016 08:37Ile to jest "cała miseczka"? Mówię o tahini - cała porcja z proporcji podanych wyżej? Bo miseczka miseczce nierówna... OdpowiedzUsuńAnonimowy5 listopada 2016 11:59Zrobiłam tahini i jest w smaku gorzko sezonowe tak to ma smakować? Pierwszy tak to robie.OdpowiedzUsuńAnonimowy31 grudnia 2016 06:50Małgosiu ile ma być tej ciecierzycy z puszki jeżeli sucha waży 80 g chciałabym zrobić na dziś byłabym wdzięczna za podpowiedź.OdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Pilot TORAG S406-4 — obniżone ceny\nPilot TORAG S406-4\nTwój pilot TORAG S406-4\nWszystkie informacje o pilot TORAG S406-4 :\nInformacje produkt TORAG S406-4\nTwój pilot do bramy TORAG S406-4 przestał działać? Spokojnie, nasza platforma e-commerce to jeden z największych podmiotów na rynku pilotów zdalnego sterowania. Specjalizujemy się w pilotach do bram – nasi eksperci posiadają odpowiednie kwalifikacje, dzięki którym pomożemy Ci wybrać nowy pilot TORAG S406-4.\nDlaczego dobrze jest zamówić pilot TORAG S406-4 na naszej stronie internetowej?\nPragniesz zaoszczędzić czas i móc od razu używać pilota do bramy TORAG? Wiedz, że wszystkie nasze piloty dostarczamy wraz z bateriami. Będziesz więc od razu cieszyć się z pilota TORAG S406-4.\nNie wiesz jak zaprogramować swojego pilota TORAG ? Spokojnie, nasz zespół tu, by służyć Ci pomocą. Na początku spróbuj przeczytać instrukcję, którą przesyłamy z każdym pilotem TORAG S406-4. Poza tym nasza platforma e-commerce oferuje możliwość obejrzenia filmików objaśniających do większości pilotów TORAG. Pamiętaj również, że jeśli będzie Ci potrzebna dodatkowa pomoc, nasza bezpłatna infolinia czeka na Twój kontakt. Jeden z naszych ekspertów wyjaśni Ci krok po kroku co zrobić, by zaprogramować Twojego pilota. Możesz nawet wysłać nam zdjęcie przez komórkę pod numer 0616.962.454. Numer ten służy wyłącznie do odbierania zdjęć MMS.\nnasza platforma e-commerce będzie towarzyszyć Ci na każdym etapie zakupu pilota TORAG S406-4.\nInstrukcja - Piloty TORAG S406-4


Exlite.pl » Wnętrze\nArchiwum kategorii ‘Wnętrze’\nWykańczanie wnętrz to takie działanie, które było wykonywane przez każdego człowieka, którzy podejmował się go w mniejszym lub większym stopniu czyniąc to bardzo często nieświadomie. Wykończaniem wnętrz można nazwać na przykład takie procesy jak przeprowadzanie się do nowego domu. Wykańczaniem wnętrz jest również przeprowadzenie remontu. Można powiedzieć, że wykańczanie wnętrz to nic innego jak aranżacja. […]\nMeble kuchenne dla każdej gospodyni domowej są niezwykle istotne. Może się wydawać, że meble do tego pomieszczenia wcale nie odgrywają żadnej większej roli. Tak być może było jeszcze dwadzieścia lat temu, kiedy to meble do kuchni miały być tylko i wyłącznie solidnie wykonane i odporne na działanie wszelkiego rodzaju substancji, które obecne są w kuchni. […]\nZakończenie budowy swojego domu nie jest ostatnim krokiem, który potrzebny jest do tego by pomieszczenie było gotowe do zamieszkania. Następnym zadaniem jest umeblowanie go w sposób najlepiej pasujący do osób, które mają w nim żyć na co dzień. Aranżacja wnętrz może być ciekawym zajęciem dla każdego domownika. Obecnie samodzielne projektowanie wystroju swojego domu nie stanowi […]\nZamontowanie dużych okien w niektórych wypadkach to znakomite rozwiązanie\nDobór okien do naszego mieszkania jest czynnością, od której zależy to jak będzie oświetlone nasze pokoje lub cały dom. W niektórych wypadkach wypada nawet wydać nieco więcej i zdecydować się zamontować okna o znacznie większych rozmiarach niż te standardowe. Okna większych rozmiarów powinno się montować w miejscach gdzie jest szansa na podziwianie wspaniałych widoków. Takim […]


Multimedia Polska: 4,8 mln zł kary i rekompensaty dla klientów za odrzucanie skarg na zmiany w ofercie kanałów\nSieć kablowa Multimedia Polska ma zapłacić 4,81 mln zł kary i zapewnić klientom rekompensaty, ponieważ nie przyznawała im prawa do niezaakceptowania zmian na liście oferowanych kanałów i wypowiedzenia umowy bez ponoszenia kosztów - orzekł Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów.\nUOKiK zajął się działaniami sieci Multimedia Polska po skargach otrzymanych od jej abonentów i organizacji. Przeanalizował także oferty i regulaminy stosowane przez spółkę oraz nagrania rozmów telefonicznych jej sprzedawców z klientami. Ustalił, że jednostronnie wprowadzała ona zmiany w pakietach kanałów (objętych umowami z abonentami).\nMultimedia Polska zastrzegała sobie prawo do takiego działania, nie określając w umowach z konsumentami gwarantowanej zawartości programowej pakietów, a jedynie liczbę kanałów. Na tej podstawie negatywnie rozpatrywała skargi klientów: nie przyznawała im prawa do niezaakceptowania zmian programowych i wypowiedzenia umowy bez ponoszenia kosztów. Ponadto firma nie gwarantowała nawet, że nowe kanały wprowadzane w miejsce programów wycofywanych będą o podobnej tematyce co dotychczasowe (skarżący poinformowali UOKiK, że np. kanał informacyjny został zastąpiony przez stację rozrywkową) i nie zawsze pisemnie informowała abonentów o zmianach programowych.\nTymczasem gdy zmienia się zawartość programowa pakietu, konsument ma prawo nie zgodzić się na proponowaną zmianę i wypowiedzieć umowę bez konieczności zwrotu ulgi przyznanej przy podpisaniu umowy\nUOKiK orzekł, że Multimedia Polska ma zrekompensować klientom swoje wcześniejsze działania. I tak zgodnie z decyzją Urzedu byli abonenci sieci, którzy w związku ze zmianami programowymi rozwiązali umowę i zwrócili spółce ulgę przyznaną za zawarcie umowy na czas określony, otrzymają zwrot pobranych kwot. Aktualni abonenci, których dotyczą zmiany programowe, zostaną poinformowani za pośrednictwem listów poleconych oraz strony internetowej operatora o przysługującym im prawie do rozwiązania umowy bez ponoszenia kosztów, gdy oferta programowa jest zmieniana jednostronnie.\nPonadto na Multimedia Polska nałożono karę w wysokości ponad 4,81 mln zł.\nSieć Multimedia Polska na koniec września ub.r. miała 819 tys. abonentów.\nUOKiK podkreśla, że jego decyzja w tej sprawie po uprawomocnieniu się będzie stanowić prejudykat dla dochodzenia przez konsumentów roszczeń indywidualnych. W każdym takim przypadku sąd w postępowaniu dowodowym będzie zobowiązany uwzględnić stan faktyczny opisany w decyzji.\nDołącz do dyskusji: Multimedia Polska: 4,8 mln zł kary i rekompensaty dla klientów za odrzucanie skarg na zmiany w ofercie kanałów\nPowinni jeszcze dostac kare za brak kanalow na poludniu.Tvn 7 hd Fokus tvn turbo hd tvn fabula hd tvn style hd tvn 24 hd. Miasto Jaworzno. Prosze o interwencje u multimedii.\nI bardzo pozytywnie! Nie można w tak bezczelny sposób kpić z klientów! Brawo UOKIK!\nPoruszyłbym jeszcze jedną kwestię zapisków w umowach jakie stosuje Multimedia. od lat stosują pewien myk z wiązaniem usług. Chodzi mi tutaj o takie usługi jak SaveMedia i Emil (dawniej MultiSaver).\nSytuacja wygląda tak, że niezależnie od tego czy jesteśmy stały wieloletnim klientem, czy nowym, z uporem każdy aneks, każda umowa zawiera zapis, że wraz z telewizją i internetem jest przyklejony zestaw usług dodatkowych w postaci wyżej wymienionych, które przez pierwsze dwa miesiące kosztują nas po złotówce za każdy miesiąc. nie ma znaczenia, że nie chcemy tych usług. A jak ich nie chcemy to możemy oczywiście zrezygnować z nich, ale mimo to te 2zł musimy zapłacić. jeśli z nich nie zrezygnujemy to rachunek wzrośnie o 13zł. Jeśli przypomnimy sobie o ich rezygnacji po upływie 2 miesięcy to jeszcze załapujemy się na miesięczny okres wypowiedzenia tych usług, czyli w praktyce zapłacimy za jeden miesiąc 13zł.\nTo jakiś absurd, dla mnie to są klauzule niedozwolone.\nStawianie sprawy tak, że wciska się abonentom usługi, których nie zamawiali, a następnie jak im się to nie podoba mogą z nich zrezygnować to jakaś chora sytuacja, a pobieranie nawet tych 2 zł jest moim zdaniem niezgodne z prawem.\nJeśli Multimedia ma około 819 tys. abonentów to pomnóżmy to razy 2zł, daje nam to 1638000zł, do tego doliczmy jeszcze abonentów, którzy przegapili i zapomnieli dokonać rezygnacji z tych perfidnie narzucanych usług, i zmuszeni zostali zapłacić 13zł lub więcej. Robi się pokaźna kwota na takim perfidnym mechanizmie.\nDokładnie zgadzam się z przedmówca w 100 %, to jakaś chora sytuacja.\nMiałem też wesoło ...\nMiałem TV i internet z różnymi datami umów. Mieli dzwonić pod koniec TV i nie zadzwonili. Złożyłem wypowiedzenie z TV zostawiając internet. Zgadnijcie jaką miałem minę jak za mc abonamentu 12MB internetu dostałem rachunek 370 zł.\nPytam czy to kara czy tak już zostanie (jeszcze 10 m-cy). Tak zostanie, pada odpowiedź, 370 zł miesięcznie do końca umowy, bo to standardowa cena internetu .... no chyba, że przedłużymy umowę na kolejne 24 m-ce i wracamy do ceny 30 zł miesięcznie.\nWiększego chamstwa i metod zatrzymania klienta szantażem nie widziałem. Stąd może i ta ogromna ilość klientów. Ciekawe co mi wymyślą jak przegapię kolejną umowę.\nJak się od nich uwolnić? - jest tyle fajnego internetu na świecie ....


Anna Moja Pasja Rękodzieło: Pani Młoda:))\nMała odmiana na noc:)\nWidziałam lale w necie, ja wykonałam ją troszkę inaczej:))\nMam nadzieję ,że się spodoba ..\nKażda z nas miała lub ma ;)))))marzenia związane ze ślubem.. suknią i przyszłym życiem.Dziś poczułam się jak przyszła Panna Młoda wykonując tą pracę;)) ale to już za mną.. ale pomarzyć o sukni mogę;)))\nMoja maszyna do szycia dziś się napracowała:)\nblond włoski z różami\nPraca nieskończona jeszcze :)) kilka elementów brakuje:))\nGohca 9 września 2012 22:32\nJa cię po prostu cudeńko ... :)jeszcze tylko pan młody i para do auta gotowa ... bravo...bravo tak czułam że nas czymś ciekawym zaskoczysz i nie pomyliłam się :D ha ha dobrej nocki Aneczko hej...\nAgnieszka B. 9 września 2012 22:36\nŚliczna :) Wszystko idealne... A włosy jak żywe, Aniu czy Ty też jesteś fryzjerką? :D:D:D\nwitchqueen 9 września 2012 22:49\nElis 9 września 2012 23:19\nNo Ty jesteś niemożliwa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nJ. 9 września 2012 23:55\nZ każdą kolejną pracą otwieram oczy jeszcze szerzej z niedowierzania ;) Panna młoda jak z bajki ;) i coraz bardziej mnie kusi, żeby spróbować "coś" zrobić z papierowej wikliny ;)\nSylwia Grabinska 10 września 2012 01:07\nalez przepiekne dziela tworzysz. Zazdroszcze talentu. Wpadne tu podpatrzec kolejne etapy "budowania samochodu" A Pani mloda po prostu dech mi zapiera. Niesamowite, piekne wszystkie twoje prace.\nKasia :) 10 września 2012 08:11\nKatashyna 10 września 2012 09:18\nAnya 10 września 2012 09:32\nPiękna Panna Młoda. Czego Ty jeszcze nie stworzysz Aniu, śliczne.\ndziecinada-art 10 września 2012 10:08\njestem zakochana w Twoich pracach.. przepiękne..\newoz 10 września 2012 10:34\njest świetna, też takie widziałam ale zupełnie nie mam pojęcia jak się do nich zabrac :) pozdrawiam\nBetinka :) 10 września 2012 10:38\nJejku, jest wspaniała!!!!\nCoraline 10 września 2012 11:55\nCóż za niesamowite miejsce! Jestem pod WIELKIM wrażeniem Twoich prac!\nPanna Kropka 10 września 2012 15:52\nBardzo kreatywne! Pięknie wygląda aż nie mogę się doczekać efektu końcowego! Pozdrawiam i zapraszam do udziału w candy\nedyta4 10 września 2012 15:53\nsuper blondyneczka, pięknie Aniu:-)\nania121971 10 września 2012 16:30\nJestem zachwycona!Cudowna! Całe szczęście,że nie widzi tego moja córka.Ostatnio wypatrzyła Twoje wózeczki........no i jako,że ja nie kumata w wiklinie,chcąc być dobrą mamą uszyłam jej wózeczek wzorując się na Twoich.\nSerdecznie zapraszam do siebie:)Pozdrawiam,Ania.\nBEATA :) 10 września 2012 19:55\nAga 11 września 2012 00:11\nJoanna 11 września 2012 11:24\nJakie to wszystko jest śliczne. Aniu masz wielki talent do wyplatania! Pomysły są ekstra :)\nAnna Świderska 12 września 2012 08:44\nCóż mogę powiedzieć, spalam się ze wstydu i ukłon ślę w Twoją stronę.


Wyjście Awaryjne - Vouchery\nSprawdź nasze wyjątkowe vouchery prezentowe\nWyobraź sobie, że choć na moment można wcielić się w rolę ulubionego bohatera z filmu czy dobrej książki, poczuć atmosferę wszystkich tych miejsc, które od zawsze zapierały dech w piersiach albo uwikłać się w historię i przygodę tak niezwykłą, iż da się zapomnieć o szarej codzienności.\nTworzymy takie miejsca, a Ty możesz sprezentować je swoim najbliższym!\nSprawdź, dlaczego od 2014 roku vouchery na nasze scenariusze są każdorazowym hitem na Święta Bożego Narodzenia:\nGracze będą mogli przeczesać piracką tawernę w poszukiwaniu tajnych map, splądrować starożytne piramidy, zanurzyć się w głębinach oceanu, walcząc na pokładzie tonącego okrętu podwodnego o ostatnie resztki powietrza, a nawet odbyć podróż do opuszczonego zamku w poszukiwaniu legendarnego miecza Króla Artura. Wszystko to odbędzie się w pięknych i dopracowanych wnętrzach.\nGracze dzięki tej technologii poczują klimat miejsc, w które zechcesz ich wysłać, słysząc odgłosy zarówno gwałtownych burz nad głowami, przelatujących gromad ptaków, nieśmiało tlących się świec czy opadających z hukiem kamiennych wrót. Dbamy o możliwie pełną imersję w stworzonych środowiskach, stosując nawet 87 samodzielnych głośników.\nCały nasz zespół produkcyjny ciężko pracował, aby każdy aspekt scenariuszy pozostawał wierny swemu rzeczywistemu odpowiednikowi i wybranemu tematowi. Dzięki wykonanym postarzeniom i precyzyjnemu malowaniu niektóre przedmioty wyglądają wprost jak najcenniejsze artefakty z muzeum. Udało nam się nawet stworzyć wodę w misce, której nie da się wylać!\nGrając w naszych scenariuszach chodzi nie tylko o rozwiązywanie skomplikowanych zagadek oraz przeczesywanie pomieszczeń w poszukiwaniu wskazówek dla kolejnych zadań. Uczestnicy zostająuwikłani w niezwykłą intrygę, od samego początku gry aż po jej koniec. Osadzenie w pełnej fabule jest istotne dla budowania realnego przeżycia związanego z grą, a często zdaża się, że gracze zapominają o świecie zewnętrznym. Fabuła ta zawiera się nie w materiałach, które trzeba by przeczytać (nie ma tu książek itp!), lecz w opowieści przekazywanej przez środowisko, które gracze odwiedzają i którego doświadczają.\nNasze scenariusze zapewniają rozrywkę zespołową, w której współpraca i komunikacja grają pierwsze skrzypce. Tu nie ma miejsca dla samotnych wilków. Gra jednak, zwłaszcza pod presją upływającego czasu, wzmaga wzajemne relacje i pomaga budować skuteczne zespoły.\nBez większych obaw można zabrać ze sobą młodszych poszukiwaczy przygód, w zasadzie w każdym wieku, ponieważ scenariusze nie posiadają elementów wywołujących strach (to nie są horrory). Oczywiście bardziej bojaźliwe pociechy mogą odczuwać dyskomfort z samego faktu przebywania w realistycznie odwzorowanej starożytnej piramidzie czy na pirackim statku, co zawsze należy mieć na uwadze.\nBardzo staramy się, aby chwile spędzone w naszych grach pozostały niezapomnianym przeżyciem! Scenariusze te zajmują topowe miejsca w polskim rankingu (Lock.me), a nasza firma zajęła 7. miejsce w międzynarodowym rankingu TERPECA 2020.\nVouchery są dostępne w formie kwotowej, to Ty decydujesz na jaką sumę prezent opiewa (np. 50, 100, 200 zł), a osoba obdarowana pokrywa po grze ewentualnie brakującą różnicę ceny, jeśli postanowisz zamówić voucher w kwocie niższej niż cena gry. Jeżeli kwota vouchera przewyższa cenę gry, pozostanie ona do wykorzystania w przyszłości. Możesz zatem wybrać mniejszą kwotę lub od razu opłacić voucher w pełnej cenie biletu wejściowego na dany scenariusz, dla konkretnej ilości osób.\nVouchery w wersji papierowej wysyłamy w ciągu 2 dni od zaksięgowania wpłaty. Możesz je również kupić osobiście w naszych punktach w Bydgoszczy (prosimy o telefon przed przybyciem). Możemy również przygotować voucher w wersji elektronicznej i przesłać go na adres email. W mailu wraz z voucherem podamy Tobie numer rachunku bankowego dla dokonania przelewu (jest to najszybsza opcja – voucher otrzymujesz niebawem po złożeniu zamówienia).\nJest rok 1936. W pobliżu egipskich starożytnych piramid, zniszczonych przez odmęty czasu i naturę, niespodziewanie zauważono hitlerowskie wojsko, rozpoczynające prace archeologiczne.\nRząd brytyjski zwrócił się do Was, grupy miejscowych archeologów, z prośbą o zbadanie zamiarów hitlerowców. Niemieckie wojska nie mogą dowiedzieć się o Waszej obecności, dlatego pamiętajcie: Waszym celem jest jedynie zdobycie informacji oraz niezwłoczne przekazanie ich dowództwu.\nZgodnie z planem mieliście spotkać się z brytyjskimi agentami, aby razem rozpocząć całą akcję. Niestety burza piaskowa uniemożliwiła Wam kontakt z nimi. Sytuacja stała się niezwykle ryzykowna, lecz postanowiliście rozpocząć swój zwiad, licząc że owi agenci dołączą do Waszej misji w międzyczasie.\nOd kilku dni po mieście krążyły plotki o planowanym zamachu terrorystycznym. Gdy media opublikowały komunikat terrorystów pogłoski okazały się okropnym faktem. Nie bagatelizując tych informacji służby gorączkowo próbowały ustalić tożsamość zamachowców albo chociaż obrany przez nich cel. Nie chciano jednak spełniać absurdalnych żądań prześladowców.\nRankiem błyskawicznie obiegła świat wiadomość, iż na stacji metra 'Plac Teatralny' słychać wybuchy oraz regularne strzały. Ze względu na to, że stacjonowaliście najbliżej, jako pierwsi pojawiliście się na miejscu.\nTam jednak okazało się, że to dopiero początek całego przedstawienia.\nStan ten trwałby nadal, gdyby nie fakt, że lokalni górnicy przypadkiem odkryli opuszczony szyb wiodący aż do podnóża zamczyska. Rozkaz od Rady Miasta był dla Ciebie jasny - musisz rychło wyruszyć na szlak kopalni i odnaleźć miecz Króla Artura - najcenniejszy artefakt w całym królestwie.\nProblem w tym, że plotka gminna niesie się bardzo szybko, a na trop wpadli szpiedzy wroga. Lada dzień posiądą wiedzę jak go wydobyć.\nPowiadają, że tam, gdzie jest morze są i piraci....\nJa zaś Wam powiem, że piratów nigdy nie było.\nByli za to ludzie, którzy stwierdzili, że Wolność,\nktórą dali im Bóg i Natura, jest barierą przeciwko bogatym i wpływowym.\nPrzekonacie się o tym na własnej skórze, oj przekonacie się, już niebawem.\nUwaga: scenariusz w trakcie budowy. Planowany termin premiery: 1.03.2022\nLegenda głosi, iż na pokładzie "Mary Dear" znajduje się tajemniczy Skarb Limy, bogactwa zrabowane przez Hiszpanów, które pozostawały zaginione od 1820 roku.\nNazajutrz cała załoga miała przystąpić do eksploracji wraku, jednakże złośliwe wycie syreny przerwało Wasz sen. Najwyraźniej podczas przygotowań coś poszło nie tak i Kapitan nakazał ewakuację. Gdy dotarliście na mostek łodzi podwodnej, na jej pokładzie nie było nikogo prócz Was, a Nautilus szedł na dno...\nUmieszczono Was w Celi nr 4. Winny czy niewinny? W tym momencie nie jest to istotne - i tak nikt Cię nie słucha. Śledztwo dopiero co rusza, a ten areszt stanie się Twoim domem chyba na dłuższą chwilę. Razem z Tobą wspólnicy – włam się nie powiódł! Każde kolejne przesłuchanie oddala Was od odzyskania wolności.\nCzy wykorzystacie szczęśliwy zbieg okoliczności i umkniecie sprawiedliwości?\nKliknij na poniższy żółty przycisk (ZAMÓW VOUCHER) i przejdź do formularza, w którym podasz wszystkie niezbędne dane, potrzebne nam dla realizacji tego zamówienia. W razie pytań zadzwoń do nas: +48&nbsp574&nbsp309&nbsp281 albo skorzystaj z czatu, dostępnego na stronie (przycisk w prawym, dolnym rogu)\nMamy przygotowany specjalny, wygodny formularz, dzięki któremu szybko zamówisz voucher, który Cię interesuje. Możesz również do nas zadzwonić, jeśli potrzebujesz pomocy przy wyborze albo odwiedzić nas osobiście, jeśli przed zakupem chcesz zobaczyć vouchery na własne oczy. Zakupu możesz dokonać aż na 3 sposoby:\n- zamówić voucher do samodzielnego wydruku i opłacić go przelewem\n- zamówić voucher z wysyłką na wskazany adres i opłacić go przelewem\n- zakupić voucher osobiście w siedzibie firmy i opłacić go na miejscu\nW jakim czasie otrzymam zamówiony voucher?\n- jeśli zamówiłeś voucher do samodzielnego wydruku, to otrzymasz go wraz z danymi do zapłaty jeszcze tego samego dnia, a najpóźniej w ciągu 24 godzin\n- jeśli zamówiłeś voucher z wysyłką na wskazany adres, to nadamy go w ciągu 2 dni roboczych od zaksięgowania wpłaty\n- vouchery dostępne są od ręki w siedzibie Wyjścia Awaryjnego, jednak przed planowanym przyjściem prosimy o kontakt, abyśmy na pewno byli wówczas na miejscu\nJaki jest czas na realizację vouchera?\nWszystkie vouchery są ważne przez 12 miesięcy.\nCzy muszę od razu decydować się na konkretny scenariusz?\nNie musisz! Jeśli chcesz pozostawić ten wybór obdarowywanemu, to polecamy zakup bonu kwotowego, który jest uniwersalny, a kwota, na którą będzie wystawiony, zmniejszy odpowiednio cenę biletu.\nChcę podarować komuś bliskiemu voucher, ale nie wiem w jak licznej grupie będzie chciał przyjść. Co teraz?\nŻaden problem! W tej sytuacji polecamy wybór bonu kwotowego, który jest uniwersalny, a kwota, na którą będzie wystawiony, zmniejszy odpowiednio cenę biletu. Warto pamiętać, że obdarowany może również dopłacić, aby wejść większą grupą, jeśli otrzymał voucher dla mniejszej liczby osób.\nNie otrzymałem vouchera, mimo złożenia zamówienia. Co teraz?\nDokładamy wszelkich starań, aby vouchery trafiały do Was tak szybko, jak to możliwe. W pierwszej kolejności sprawdź skrzynkę mailową, w tym spam. Jeśli jednak minęły 24 godziny i nie otrzymałeś od nas odpowiedniej wiadomości, prosimy o kontakt - przyjrzymy się sprawie i upewnimy, że w podanych danych czy mailu nie wskrał się błąd czy literówka i z pewnością szybko zaradzimy sytuacji.\nCzy vouchery są imienne, czy na okaziciela?\nWszystkie vouchery mogą być wykorzystane przez okaziciela, czyli nie są przypisane do konkretnej osoby. Jeśli chcesz kupić voucher, ale jeszcze nie wiesz komu go sprezentujesz, to nie musisz określać tego w momencie zakupu.\nCzy mogę zamieścić dedykację na voucherze?\nJak najbardziej! Zamawiając vouchery z wysyłką mailową, zamieść odpowiednią informację w formularzu. Jeśli zdecydowałeś się na zakup z wysyłką pocztową lub u nas w lokalu, to dedykację wypiszemy ręcznie.\nCzy przy zakupie vouchera mogę otrzymać fakturę?\nTak! Prosimy o zamieszczenie danych do faktury w formularzu w komentarzu do zamówienia.\nCo się stanie, jeśli z powodu pandemii nastąpi lockdown i nie będziemy mogli wykorzystać vouchera?\nSpokojnie! Jesteśmy przygotowani na taką ewentualność. W takiej sytuacji wszystkie vouchery zostaną przedłużone o czas ewentualnego zamknięcia.\nJak mogę wykorzystać voucher?\nWejdź na stronę wyjscieawaryjne.pl, wybierz interesujący Cię scenariusz oraz termin gry i wpisz w komentarzu do rezerwacji numer vouchera. To wszystko! Pamiętaj, aby zabrać go ze sobą w dniu wizyty. Ewentualną dopłatę (jeśli będzie konieczna), pokrywa się już na miejscu.Pamiętaj, że zawsze możesz też do nas zadzwonić i umówić się na grę telefonicznie.\nMam voucher dla 2 osób, ale chcemy przyjść większą ekipą, co teraz?\nTo żaden problem! Jeśli masz voucher na mniejszą liczbę osób, niż ta którą chcecie się do nas wybrać, wystarczy na miejscu dopłacić różnicę wynikającą z naszego cennika.\nNie, vouchery nie podlegają wymienie na gotówkę.\nMam voucher na konkretny scenariusz, ale mam ochotę zagrać w innym. Czy to jest możliwe?\nJak najbardziej! Możesz wybrać dowolny inny scenariusz - jeśli jest on w tej samej cenie, to obejdzie się bez żadnych dopłat. Jeśli okaże się droższy, różnicę pokrywa się na miejscu w dniu wizyty. Pamiętaj, że nie zwracamy środków jeśli zostanie wybrany tańszy scenariusz.\nPokoje Skarbiec oraz Tajemnica Władcy Nilu znajdują się przy ulicy Gdańska 163 Teren CWZS Zawisza. Znajdujemy się w budynku strzelnicy (wejście po prawej stronie budynku) naprzeciw HOTELU ZAWISZA. Miejsca parkingowe dostępne są bezpośrednio przed lokalem.


Granitowe - Dunkam\nTrudno wyobrazić sobie bardziej solidny i elegancki materiał budulcowy niż granit. Należy on do skał magmowych, w których skład wchodzą m.in. ortoklaz, biotyt i kwarc. Jako budulec blatów kuchennych, granit wyróżnia się wysoką wytrzymałością na skrajne temperatury, odczynniki chemiczne i wszelkie urazy.\nNawet postawienie na blacie gorącego naczynia nie spowoduje uszkodzenia powierzchni granitu. Pod względem odporności na wilgoć dorównuje mu jedynie kwarcogranit. Blaty granitowe są wspaniałym uzupełnieniem wystroju kuchni, ponieważ nadają pomieszczeniu wyrafinowany i luksusowy wygląd.\nCo wyróżnia nasze blaty z granitu?\nStaranny dobór kamieni i dbałość o każdy szczegół techniczny sprawiają, że nasze blaty kuchenne z granitu odpowiadają na potrzeby najbardziej wymagających klientów. Wyróżniają się najwyższym stopniem odporności na działanie czynników zewnętrznych i kunsztownym wyglądem. Każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie.\nBlaty granitowe dostępne są zarówno w deseniach stonowanych, które współgrają z klasycznym wystrojem kuchni, jak i w bardziej oryginalnych odsłonach. Pasują nie tylko do eleganckich i szykownych wnętrz, ale także do rodzinnych, przytulnych pomieszczeń. Wybór blatu z granitu z naszej oferty to inwestycja na długie lata i gwarancja niepodważalnej jakości.


Zmiana ograniczenia prędkości nie przyniosła oczekiwanych rezultatów - moto.rp.pl\nprzez Martin Śliwa - 26 lipca 2020\nFrancja chce zmniejszyć liczbę wypadków i ofiar śmiertelnych. Jednym ze sposobów jakie zostały zastosowane było obniżenie prędkości na francuskich drogach krajowych. 1 lipca 2018 roku przy dużej krytyce obniżono dopuszczalną prędkość maksymalną na drogach krajowych z 90 do 80 km/h oraz dodatkowo zwiększono liczbę radarów.\nCZYTAJ TAKŻE: Zły stan dróg w Polsce. Cypr i Grecja dużo wyżej w rankingu\nTeraz, dwa lata po wprowadzeniu ostrzejszego ograniczenia prędkości Francuzi przedstawili pierwszą ocenę tych działań. We wnioskach nie wzięto pod uwagę pełnych dwóch lat od momentu wprowadzenia nowego limitu, ale oceniono jedynie okres do końca lutego 2020 r. tak żeby wykluczyć mniejsze natężenie ruchu podczas koronawirusa.\nFrancuskie Ministerstwo Transportu zanotowało spadek liczby śmiertelnych wypadków drogowych. W porównaniu z tym samym okresem w latach wcześniejszych zanotowano od 1 lipca 2018 do 29 lutego 2020 o 349 mniej ofiar śmiertelnych. To odbiega dość mocno od założeń Francuzów, którzy spodziewali się spadku około 300 do 400 ofiar śmiertelnych, ale na przełomie jednego roku. Przekazane dane uwzględniają okres 19 miesięcy. Mimo to uniknięcie nawet jednego wypadku z ofiarą śmiertelną trzeba uznać za sukces. Na pozostałej części dróg liczba ofiar śmiertelnych w tym samym czasie we Francji wzrosła (48 ofiar więcej).\nMarie Gautier-Melleray z francuskiego Ministerstwa Transportu wyjaśniła, że chociaż Francuzi dobrze przyjęli prędkość 80 km/h na drogach krajowych to nadal spora część z nich jeździ na za szybko. Badania ruchu przeprowadzone w grudniu 2019 r. pokazały, że 58 proc. kierowców nadal jechało z prędkością większą niż 80 km/h, a 23 proc. nawet z prędkością przekraczającą 90 km/h. Tempo 80 nie wpłynęło negatywnie na płynność ruchu, nie wzrosła też liczba wypadków podczas wyprzedzania. Od końca 2019 roku poszczególne regiony kraju mogą według własnego uznania podnosić ograniczenie prędkości na drogach krajowych z 80 do 90 km/h.


Ghost Brigade na koncercie w Polsce - 5 Kilo Kultury\nStrona główna » Kultura i sztuka » Ghost Brigade na koncercie w Polsce\n14 grudnia, 2014 19 kwietnia, 2021 5kilokultury Brak komentarzy Core-Poration, Klub Liverpool, Wrocław\nJuż na początku przyszłego roku, dokładnie 7 lutego, we wrocławskim Liverpoolu zagrają fiński Ghost Brigade, szwedzka Agrimonia oraz estoński Talbot.\nPochodzący z Finlandii Ghost Brigade, obecnie będący częścią wytwórni Season of Mist, nawiedzi nasz piękny kraj w nadchodzącym 2015 roku, dokładnie 7 lutego. To, czym muzycznie parają się panowie z kraju reniferów, Św. Mikołaja i zespołu Beherit, można sklasyfikować jako alternatywny, zawierający sporą dawkę melancholii metal z gęstym użyciem instrumentów klawiszowych. Zespół ma w swojej dyskografii 3 długogrające albumy i jedną EP-kę, a koncertowo wspierali takie legendy jak Paradise Lost czy Samael.\nAgrimonia to szwedzki kwintet z wokalistką w składzie, który od 2008 r. wykonuje doom/black metal z mocnym wpływem crust punka. Dla amerykańskiej stajni Southern Lord Records nagrali swój ostatni krążek Rites of Separation. Stacjonują w Goeteborgu, ale swoje albumy, np. Host of the Winged, nagrywali m.in. w stolicy prawdziwego black metalu — Bergen w Norwegii.\nPierwszym supportem będzie eksperymentalne metalowe duo z Estonii o nazwie Talbot, znani choćby z wcześniejszych koncertów w Polsce. Nie grają sztampowo, ich muzyka zawiera doom/sludge i stoner rocka oraz sporo elektroniki nadającej jej mrocznego uroku i tworzącej niepowtarzalny klimat.\n7 lutego 2015 – Wrocław, Klub Liverpool\n← Filmowy Sylwester w Multikinie\nBo to zła kobieta była – relacja z 2. Black Bear Filmfest →


Gęsina - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: Gęsina\nŚwięta zbliżają się już coraz bardziej, więc czas na wypróbowywanie nowych przepisów i wybieranie tego, co najbardziej będzie zasługiwało na postawienie na świątecznym stole. Tym razem postawiłam na pasztet i wyjątkowo nie z kaczki a z gęsi. Najpierw...\nPóźna jesień i zima to dobry czas na gęsinę. Sezon rozpoczyna św. Marcin – 11 listopada. Z chęcią włączam się w tradycję i na marcinowy, a zarazem niepodległościowy obiad zrobiłam udka gęsie w cydrze. Cydr to moja kulinarna miłość od pierwszego...\nNa św. Marcina najlepsza gęsina. Pomna tego przysłowia prowodyrka wykonała mały research, gdzie można w Święto Wybuchających Petard (które podobno służą do podkreślania patriotyzmu i niepodległości) pokosztować tego ptaka. Niestety nie w całości &nda...\nŚwięty Marcin zbliża się wielkimi krokami, a tuż za nim drepcze dorodna, tłusta gęś. U mnie – jest to 5 kg wypatroszonego, zamrożonego wielkiego ptaszyska. Jako że mam już doświadczenie w luzowaniu kurczaków, postanowiłam gęś także wyluzować, n...\nPamiętam z dzieciństwa, że kiedyś jadało się u nas w domu gęś, na święta Bożego Narodzenia. Później jakoś zaprzestano tego; myślę, że chyba m. in. dlatego, że gęś przestała być w sklepach dostępna. Teraz czas reaktywować tradycję. Gęsi mrożone mozna...\nDługi czas przymierzałem się do upieczenia gęsi, ale jak była ochota to nie było gęsi i odwrotnie. Aż w końcu postanowienie zbiegło się z obecnością towaru w sklepie i na kilka tygodni przed świętami trzy i pół kilowa gąską trafiła do kuchni. Nie da...\nNajlepsze blogi: Gęsina


Mieszkanie na parterze – plusy i minusy – Ofertydlarodziny.pl\nJesteś tutaj: Home / Aktualności / Mieszkanie na parterze – plusy i minusy\n18 października, 2021 /w Aktualności /Autor Copywriter\nMieszkania znajdujące się na parterze domu tradycyjnie uważane są za mniej atrakcyjne, ponieważ posiadają szereg cech. Należy jednak pamiętać, że tradycyjne „problemy parteru” odnosiły się do starszych budynków, podczas gdy projektanci nowych budynków starają się uwzględnić wszystkie subtelności i uczynić mieszkania bardziej atrakcyjnymi i wygodnymi.\nZalety i wady mieszkań na parterze\nSpróbujmy zrozumieć, jakie są wady mieszkań na parterze, jak można naprawić wady, i jakie mogą być zalety tej lokalizacji.\n1. Hałas. Pukanie podjazdu, dzwonek do drzwi, wesołe towarzystwa, krzyki dzieci, odgłos nadjeżdżających samochodów – wszystkie te dźwięki słyszą mieszkańcy pierwszego piętra znacznie głośniej niż inne. Ale w nowych budynkach zwykle instaluje się dobre okna z podwójnymi szybami, dzięki którym nic nie zakłóci snu ani nie odwróci uwagi od biznesu.\n2. Kurz. Musisz zrozumieć: jeśli okna wychodzą na ruchliwą drogę, kurz będzie na pierwszym, drugim, a nawet na trzecim piętrze. Jeśli okna wychodzą na zielony dziedziniec, nie będzie więcej kurzu niż inne.\n3. Słaby widok z okna. Prawdziwa wada, z którą nic się nie da zrobić. Jednak w nowych budynkach coraz częściej starają się zasadzić klomby przed oknami, a dalej sadzić wysokie drzewa.\n4. Potrzeba krat w oknach. Pomimo tego, że pierwsze kondygnacje są rzeczywiście bardziej atrakcyjne dla włamywaczy, dziś wcale nie jest konieczne instalowanie krat. Istnieją szyby odporne na wstrząsy, a nawet kuloodporne, a poza tym można ustawić alarm.\n5. Brak prywatności. Mieszkanie na parterze wymaga często użycia zasłon lub zasłaniania żaluzji przez cały czas. Obecnie istnieją specjalne folie do szkła, które sprawiają, że jest ono lustrzane na zewnątrz i przezroczyste od wewnątrz.\n1. Cena. Jeden z najważniejszych czynników. Sądząc po opiniach tych, którzy kupili już mieszkanie na 1 piętrze w nowym budynku, mieszkania kosztują co najmniej 10-15% taniej niż podobne na wyższych piętrach, czasami wzrost cen sięga 20%.\n2. Nie wymaga windy. Ważny punkt dla młodych rodziców, czyli tych, którzy planują narodziny dziecka. Windy mogą się zepsuć, wymagać wymiany, a z wózkiem na parterze nie będzie problemu. To samo dotyczy sytuacji, gdy mieszkanie jest wymagane dla osoby starszej: nie musi wchodzić po schodach.\n3. Poniżej nie ma sąsiadów. Oznacza to, że nigdy nikogo nie zalejesz, nikt nie przyjdzie przeklinać o głośne tupanie, przeciąganie mebli, bieganie i skakanie dzieci oraz inne głośne dźwięki. Ogólnie zdecydowany plus.\n4. Opieka nad dziećmi. Matki mieszkające na pierwszym piętrze w nowych budynkach wystawiają naprawdę dobre recenzje: plac zabaw jest w pobliżu, można obserwować, jak dziecko bawi się bez wychodzenia z domu, wykonując prace domowe.\n5. Z mieszkania można zrobić biuro lub sklep, przekazać je do funduszu niemieszkaniowego.\nJak widać, można znaleźć zarówno plusy, jak i minusy mieszkania na parterze w nowym budynku. Ogólnie rzecz biorąc, musisz przyjrzeć się konkretnemu mieszkaniu i domowi, wziąć pod uwagę, jak możesz naprawić cechy pokoju i znaleźć pozytywne aspekty we wszystkim.\nhttps://ofertydlarodziny.pl/wp-content/uploads/2021/10/dom0945bj.jpg 533 800 Copywriter https://ofertydlarodziny.pl/wp-content/uploads/2019/09/logo.png Copywriter2021-10-18 12:53:002021-10-26 12:55:02Mieszkanie na parterze - plusy i minusy\nOutlet agd ma to, co dobre


Już w niedzielę odbędzie się pierwszy koncert festiwalu Karwińskie Organy – zwrot.cz\nKARWINA / Po raz piętnasty przebiegać będzie w cztery wrześniowe niedziele Festiwal Muzyki Organowej Karwińskie Organy. Znakomici interpretatorzy muzyki organowej zaprezentują się w kościele Podwyższenia Krzyża Świętego w Karwinie-Frysztacie.\nPodczas pierwszego koncertu 1 września o godz. 16.00 wystąpi duet Kyoko Kato i Marta Wierzgoń. Organizatorem jest Miejski Dom Kultury w Karwinie we współpracy z parafią rzymskokatolicką. Na koncert należy nabyć bilety.\nKyoko Kato urodziła się w Japonii. Mając 15 lat, przeprowadziła się z rodziną do Kalifornii w USA. Ukończyła studia muzyczne w dziedzinie muzyki liturgicznej oraz interpretacji organowej. Była na stażu w Wyższej Szkole Sztuki Muzycznej w Bratysławie. Jako organistka koncertuje w Europie i USA. Prywatnie uczy w Kalifornii gry na organach i fortepianie.\nMarta Wierzgoń ukończyła wyższe studia gry organowej w Bratysławie, była na stażu zagranicznym w Belgii. Działa jako pedagog. Współpracuje z solistami śpiewakami i instrumentalistami, chórami i orkiestrami, ma na swoim koncie parę płyt CD.\nKoncertowała m.in. w Polsce, na Słowacji, Węgrzech, w Austrii, Niemczech, Szwajcarii, Belgii, Rosji, we Włoszech. Posiada odznaczenie Rady Miasta Karwiny, jest laureatką plebiscytu Kongresu Polaków „Tacy Jesteśmy”.\nKoncertować będą Kyoko Kato i Marta Wierzgoń\nZ organistką Kyoko Kato zaprzyjaźniła się na studiach muzycznych w Bratysławie. Myśl zrealizowania wspólnego koncertu dojrzewała długo. Piętnasta jubileuszowa edycja festiwalowa muzyki organowej w Karwinie stała się wreszcie ich wymarzonym celem.\nCztery ręce i cztery nogi brzmią na organach okazale. Artystki zaprezentują pozycje organowe kompozytorów, których nie tak często się słyszy. Zabrzmi Gustav Merkel (1827-1885 ), Charles Callahan (1951), Naji Hakim (1955), Maurice Ravel (1875-1937).\nTagi: Festiwal Muzyki Organowej Karwińskie Organy, kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Karwinie, Kyoko Kato, Marta Wierzgoń, Miejski Dom Kultury w Karwinie\n30. 9. 2020 Labirynt świata i raj serca na zakończenie Karwińskich Organów


Jak wybrać oczyszczacz powietrza do sypialni? - Nasz Rybnik - portal informacyjny » wiadomości z Rybniku i powiatu rybnickiego\nStyl życia » 14 lutego 2018, godz. 14:00 » komentarzy:\nRodzaj posiadanych filtrów\nGłównym zadaniem każdego oczyszczacza powietrza jest usuwanie smogu. Skuteczność urządzenia w walce z takimi zanieczyszczeniami jak pyły zawieszone, węglowodory aromatyczne czy lotne związki organiczne uzależniona jest od rodzaju wykorzystywanych filtrów. Bardzo dobrym wyborem jest oczyszczacz powietrza z filtrem węglowym oraz HEPA, ponieważ połączenie tych technologii pozwala na usunięcie smogu z dokładnością bliską 100%. Warto przyjrzeć się także innym filtrom, znajdującym się w niektórych oczyszczaczach. Obecnie szczególnie popularne są urządzenia z jonizatorami, które nie tylko wspomagają usuwanie zanieczyszczeń, lecz także chronią przed szkodliwym dla zdrowia nadmiarem jonów dodatnich.\nDrugą ważną różnicą pomiędzy oczyszczaczami powietrza jest ich wydajność, która decyduje o tym, jak dużą powierzchnię są w stanie utrzymać w czystości. Z tego powodu w trakcie poszukiwań odpowiedniego oczyszczacza trzeba uwzględnić wielkość pomieszczenia. O wydajności sprzętu świadczy jego CADR. To czynnik informujący o ilości powietrza, którą urządzenie może oczyścić w ciągu jednej godziny. To czy oczyszczacz będzie zdolny na bieżąco usuwać wszystkie napływające do pomieszczenia zanieczyszczenia można obliczyć dzieląc CADR przez powierzchnię sypialni wyrażoną w m². Wynik dzielenia powinien być większy lub równy 8. Dla przykładu oczyszczacz, którego maksymalny przepływ powietrza wynosi 200 m³/h sprawdzi się w pomieszczeniu o wielkości 20 m² (200/20=10), ale nie w sypialni o powierzchni 30 m² (200/30=6,67).\nSypialnia powinna zapewniać idealne warunki do snu i wypoczynku, tak więc nie może być w niej zbyt głośno. Wprawdzie nie istnieją nieme, a przy tym wysoce skuteczne oczyszczacze powietrza, ale nie brakuje modeli, które potrafią pracować tak cicho, że nie zakłócają snu. Oceniając głośność oczyszczaczy powietrza warto wziąć pod uwagę fakt, że większość z nich pracuje w kilku prędkościach i na każdej z nich generuje inny poziom hałasu. Jako przykład można wskazać Sharp KC-A60 EUW, który w zależności od wybranej prędkości emituje hałas na poziomie 19, 40 albo 49 dB. W takiej sytuacji najważniejsza jest głośność najwolniejszej prędkości, ponieważ to ona jest przeznaczona do pracy ciągłej, zwłaszcza w trakcie snu. Niektóre modele wyposażone są nawet w specjalny tryb nocny. Oczyszczacz powietrza Philips AC3256/10 na normalnych prędkościach może generować nawet 64 dB, ale w trybie snu głośność wynosi tylko 33 dB. To mniej więcej tyle samo co w przypadku tykającego zegara.\nCena oczyszczacza i koszty użytkowania\nPoszczególne modele oczyszczaczy powietrza różnią się między sobą także pod względem cenowym. Wbrew pozorom koszt urządzenia nie jest odzwierciedleniem jego skuteczności w usuwaniu smogu. Najtańsze modele wykorzystujące technologię HEPA i węgiel aktywny można nabyć za mniej niż 700 złotych. Cena oczyszczacza uzależniona jest od rodzaju posiadanych przez niego filtrów, wydajności oraz funkcji, w jakie został wyposażony, dlatego osoby, którym zależy na wysokim komforcie, muszą przygotować się na większy wydatek. Najtańsze modele mogą być pozbawione trybu automatycznego i czujników jakości powietrza. Do takich urządzeń potrzebne są oddzielne sensory pyłu zawieszonego, które będą monitorowały stan powietrza, umożliwiając wybór odpowiedniego tempa filtracji. Ponadto wśród droższych urządzeń łatwiej znaleźć oczyszczacze sterowane zdalnie lub za pomocą aplikacji, podczas gdy w przypadku tańszego sprzętu taką możliwość zapewniają tylko nieliczne modele, np. Klarta Forste (sterowanie pilotem) albo Xiaomi Air Purifier 2 (sterowanie aplikacją).\nPodczas poszukiwań idealnego oczyszczacza powietrza do sypialni należy skupić się na sprzęcie wyposażonym w filtry skuteczne w walce ze smogiem, którego wydajność jest adekwatna do wielkości pomieszczenia. Jednym z najważniejszych parametrów urządzeń przeznaczonych do sypialni jest głośność pracy. Wyznacznikiem jakości nie jest natomiast cena, ponieważ wśród tańszych oczyszczaczy również można znaleźć urządzenia o wysokiej efektywności, które nie będą zakłócać komfortu snu.\nAutor: Katarzyna Zdrojewska,\nTagi: Rybnik oczyszczacz powietrza, jak oczyścić powietrze w sypialni


Uwaga – wzrost kosztów postępowania windykacyjnego związanymi z nowelizacją Ustawy o postępowaniu egzekucyjnym w administracji. – Gryfów Śląski\nGryfów Śląski > Aktualności > Aktualności > Uwaga – wzrost kosztów postępowania windykacyjnego związanymi z nowelizacją Ustawy o postępowaniu egzekucyjnym w administracji.\nUwaga – wzrost kosztów postępowania windykacyjnego związanymi z nowelizacją Ustawy o postępowaniu egzekucyjnym w administracji.\n20 lutego 2021 roku weszła w życie kolejna nowelizacja Ustawy o postępowaniu egzekucyjnym w administracji . Ustawa nakłada na Organ Podatkowy, którym w naszym przypadku jest Burmistrz Gminy i Miasta Gryfów Śląski, nowe obowiązki.\nNie chcemy w tym miejscu skupiać się na tych obowiązkach, ale pragniemy przekazać Państwu kilka bardzo ważnych informacji, które mogą mieć istotne znaczenie dla Mieszkańców – podatników podatków i opłat lokalnych (od nieruchomości, rolnego, leśnego, od środków transportowych, opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi).\nObowiązkiem gminy jest prowadzenie działań windykacyjnych. Podstawowo działania te obejmują wysyłanie upomnień. Przekazywanie informacji o zadłużeniu – tzw. czynności informacyjne, mają charakter dobrowolny. Jeżeli jednak te działania nie spowodują wpłaty zobowiązań gmina ma obowiązek przekazania dalszej egzekucji do właściwych urzędów skarbowych. Wyjątkiem od tej reguły jest sytuacja, gdy łączna wysokość zaległości nie przekracza kwoty 116,00 zł (dziesięciokrotność kosztów upomnienia), chyba że okres od upływu przedawnienia jest krótszy niż 6 miesięcy.\nOd ponad dwóch lat oprócz upomnień, które co do zasady są niezbędne w celu wszczęcia ewentualnej egzekucji administracyjnej, wysyłamy do Państwa za pośrednictwem dostępnych kanałów informacyjnych wiadomości o istniejącym zadłużeniu. W przypadkach, gdzie dysponujemy wyłącznie adresem do korespondencji, wysyłamy listy zwykłe – wszystko po to by wykluczyć sytuację, że podatnik nie został poinformowany przed wszczęciem egzekucji o działaniach, które muszą nastąpić. Działania te określane są w ustawie jako „czynności informacyjne”, w ślad za którymi podejmowany jest kolejny etap – czyli wszczęcie egzekucji administracyjnej. Mówiąc prościej, jest to przekazanie dalszej windykacji zaległości do Urzędu Skarbowego.\nSzanowni Państwo, w świetle aktualnie obowiązujących przepisów ma to szczególne znaczenie, bowiem przekazanie od 20 lutego 2021 roku egzekucji do urzędu skarbowego, będzie wiązało się z poniesieniem przez Zobowiązanego – czyli osobę która nie zapłaciła podatku i opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi – dodatkowych kosztów.\nSą to opłaty za jeden tytuł wykonawczy, każdy następny tytuł wykonawczy to kolejne 100 zł.\nTo jednak nie koniec kosztów. Osoba która nie zapłaci podatku lub opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi bezpośrednio do gminy zostanie obciążona także opłatą egzekucyjną – może być to 10% lub 5% w zależności od tego czy zapłata zostanie wyegzekwowana czy też nastąpi zapłata bezpośrednio do urzędu skarbowego lub wierzyciela. Ponadto Dłużnik będzie zobowiązany do zwrotu wydatków jakie urząd skarbowy poniesie w związku z prowadzoną egzekucją administracyjną.\n– jeżeli zaległość z tytułu podatku wynosi 150,00 zł – po wysłaniu do Państwa upomnienia nastąpi wszczęcie egzekucji administracyjnej, a następnie wszczęcie postępowania egzekucyjnego – urząd skarbowy pobierze około 320,00 zł\nnależność główna w kwocie 150,00 zł,\nkoszty upomnienia – 11,60 zł,\nopłata manipulacyjna – 100,00 zł,\noplata egzekucyjna – przy 10% – 15,00 zł,\nzwrot wydatków – średnio 3 listy- 34,80 zł,\ninne – wg. specyfikacji.\nChcemy podkreślić, że opłaty pobierane przez urząd skarbowy nie są przekazywane do Urzędu Gminy. Stanowią one przychód budżetu państwa. Ministerstwo Finansów wprowadzając opłatę manipulacyjną uzasadniło to w następujący sposób: „opłata manipulacyjna oprócz refinansowania wydatków poniesionych przez organ egzekucyjny pełni funkcję prewencyjną i wychowawczą. Promując zachowania społecznie pożądane, wpływa na wzrost świadomości obywateli w zakresie terminowego wykonywania obowiązków”.\nWspólnie możemy działać tak, by te koszty nie powstały i nie narażały domowych budżetów na nieplanowane wydatki. Dlatego też, bardzo prosimy aby rzetelnie podejść do informacji jakie Państwu przekazujemy o istniejącym zadłużeniu, czy to już w formie upomnienia czy też sms- a czy wiadomości e-mail. Należy jednak skontaktować się z urzędem, ponieważ podana tam kwota nie zawiera kosztów upomnień ani odsetek.\nInformacje dotyczące aktualnego stanu Państwa rozliczeń z tytułu podatków lokalnych oraz opłat za gospodarowanie odpadami komunalnymi uzyskacie Państwo :\ntelefonicznie 75 7811 258 i mailowo podatki@gryfow.pl\nopłat za gospodarowanie odpadami\ntelefonicznie 75 781 3185 i mailowo p.kordalska@gryfow.pl\nWydział Finansowy – Podatki


Torba roślinomaniaczki "Plant Lady"\nCześć! Jestem Natalia i prowadzę kreatywne studio Creolove. Jakieś 3 lata temu opanowało mnie roślinne szaleństwo i tak wymysliłam ten wzór malując go ręcznie na kubkach i gadżetach pod moją rękodzielniczą marką Pigeonart Handmade. Stał sie grafiką i może zdobić wiele więcej. Na dodatek wrzuciłam to sobie tutaj i mogę odpoczywać, zamiast malować to setki razy ;) Tylko korzystać!\nJeśli jesteś prawdziwą #plantlady i #plantlover w Twoim domu parapety już dawno przestały wystarczać uginając się od Monster, Begonii i Birkinów, nad głową niczym liany zwisają Epipremnum, Twoj salon to prawdziwa dżungla, a Tobie ciągle mało zielonych cudowności, to ta torba jest dla Ciebie!\nZmieści dużego Fikusa lub kilka małych sukulentów ;)


Urząd Marszałkowski wspiera pomologię | Samorząd Województwa Opolskiego\n/ Urząd Marszałkowski wspiera pomologię\n2 miliony złotych Urząd Marszałkowski przeznaczy na wkład własny do projektu Uniwersytetu Opolskiego dotyczącego stworzenia międzynarodowego centrum przemysłu rolno-spożywczego w Prószkowie. Dziś w gmachu uczelni przedstawiciele samorządu województwa i uczelni podpisali list intencyjny w tej sprawie.\nPrzypomnijmy, że trzy lata temu na terenach dawnej pomologii planowano utworzenie ogrodu botanicznego, na wzór tego, który jest w Mikołowie. – Nie było jednak odpowiednich funduszy unijnych, aby zrealizować ten projekt – mówi rektor uniwersytetu opolskiego profesor Marek Masnyk.\nOd niespełna roku trwają starania o utworzenie w tym miejscu Międzynarodowego Centrum Badawczo-Rozwojowego Uniwersytetu Opolskiego na rzecz rolnictwa i przemysłu rolno-spożywczego. Inwestycja ma kosztować 42 mln złotych.\n– To podobna kwota, jaka została przeznaczona na utworzenie kierunku lekarskiego – mówi rektor opolskiej uczelni. Pieniądze na realizację pomysłu mają pochodzić głównie z pieniędzy unijnych. – Komisja Europejska pozwoliła nam na wygospodarowanie 12 milionów euro na uczelnie. Pozostała część pieniędzy z 75 milionów euro na projekty innowacyjne dedykowana jest dla przedsiębiorstw – dodaje marszałek województwa Andrzej Buła. Uczelnia musi uzbierać 10 milionów złotych na wkład własny i właśnie do tej kwoty dołożył się Urząd Marszałkowski.\nProjekt został już zaakceptowany przez Instytucję Zarządzającą w ramach pieniędzy z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Opolskiego.\nGrzegorz Sawicki, odpowiedzialny za realizację projektu, podkreśla, że finansowanie inwestycji jest bardzo skomplikowane, bo i projekt jest złożony. W miejscu pomologii zostanie wybudowana część naukowo – badawcza i część naukowa. Jeden z budynków powstanie w Opolu u zbiegu ulic Czaplaka i Oleskiej, a drugi w samym Prószkowie, na terenie otrzymanym przez gminę i będzie dedykowany przemysłowi rolno-spożywczego.\nUrząd marszałkowski, jak podkreśla rektor Marek Masnyk, jest beneficjentem tego projektu i największym partnerem. – Projekt będzie kontrolowany przez radę nadzorującą, w której składzie będzie dwóch przedstawicieli marszałka– dodaje rektor.\nW przyszłości zagospodarowanych ma również zostać 70 hektarów terenu obok planowanej inwestycji. W planach jest utworzenie tam parku z ogrodem botanicznym. – Od początku intensywnie współpracujemy z Uniwersytetem Opolskim. Departament Koordynacji Programów Operacyjnych zaangażował się w pomoc i odpowiednie przygotowanie dokumentacji. Jest to nasza wspólna troska – dodaje marszałek Andrzej Buła.\nO tym, że rozwój w tym miejscu centrum nie jest przypadkowy, mówi natomiast Antoni Konopka z zarządu województwa opolskiego. – Nasz region, to znakomite rolnictwo, a my stawiamy na umocnienie obszarów wiejskich. Bez mocnego ośrodka badawczego nie ma szans na dalszy rozwój – mówi wicemarszałek Konopka.\nGrzegorz Sawicki dodaje, że obecnie realizowany jest plan użytkowo-funkcjonalny, wybrana jest już firma, która przygotowuje ten dokument. Przygotowane zostały również badania rynkowe. Polegały one na tym, że do 500 firm zostało skierowano m.in. pytanie: ile wydają pieniędzy na projekty badawcze i czy zamierzają inwestować w tego typu pomysły w przyszłości. – Jest duże zapotrzebowanie na laboratoria, które chcemy stworzyć. Chcemy je tak wyposażyć, aby odpowiadały oczekiwaniom przedsiębiorców – mówi Sawicki.\nUczelnia czeka również na ostateczną decyzję Zakładów Azotowych z Kędzierzyna-Koźla, które zadeklarowały dołożenie pieniędzy do niezbędnego wkładu, jaki musi posiadać uczelnia. Laboratoria będą certyfikowane, na ich podstawie będzie można dopuszczać do obrotu przebadane produkty. – Wypełniamy lukę i jestem przekonany, że poprawi się jakość tego typu badań – dodaje Sawicki.\nPrzypomnijmy, że pomologia była przed wojna bazą Królewskiej Akademii Nauk, a po wojnie prężnym zespołem szkół ogrodniczych z parkiem. Dziś obiekt należy do UO.\nNowoczesne leczenie w Opolskim Centrum Onkologii


W Poznaniu odbędą się obchody święta narodowego tych, którzy nie chcieli polskich komunistów u władzy. Do tej pory robi się wszystko aby ich zmarginalizować – za dużo jeszcze komunistów jest u władzy…\nBrak w Polsce odcięcia się od władz komunistycznych tak jak miało to miejsce w Czechach czy w Niemczech;\ndoprowadziło to do kuriozum; chroni się nawet pamięć o zbrodniarzach komunizmu w naszym kraju.\nZapraszam na obchody. Należy upamiętnić tych, którzy nie chcieli żyć pod jarzmem następnego okupanta zaraz po wojnie światowej..\nPłyta w dzisiejszym Głosie:\nI to co dla mnie jest szczególnie ważne:\nPamięci mojego wuja, który zginął poddany represjom podczas zasadniczej służby wojskowej, jako syn kułaka, Wiktora Szelągowskiego… Dziadek Wiktor nie poddał się naciskom, nie zgodził się na łatwe życie – nie został kapusiem służb bezpieczeństwa.\nW zamian obłożono go kontyngentem, szykanowano, a syna wcielono do wojska do znienawidzonych oddziałów KBW (szkółka w Łodzi – przydział kierowca). Niedługo po tym kiedy trafił do Gniewu, do jednostki macierzystej, zginął w tajemniczych okolicznościach. Do domu dostarczono zwłoki wuja Józefa pod strażą, w zalutowanej trumnie.\nDo samego końca (ceremonia pogrzebowa) pilnowano, aby trumny nie otworzyć.\nLosy rodzinne: Szelągowski Wiktor i jego syn Józef\nPoprzedni Poprzedni wpis: Kukiz – spotkanie we Wrocławiu.\nNastępny Następny wpis: Kto zabił Niemcowa? Opozycjonista zatrzelony w Moskwie.


Wiosenny look Gypsy Girl od Gosh, UnU Magazyn wortal lifestyle - Uroda Kosmetyki - styl życia, newsy, luksusowe, ekskluzywne\nWiosenny look Gypsy Girl od Gosh\nWiosna i lato to najbardziej radosne i kolorowe pory roku. Właśnie dlatego firma Gosh tworząc wiosenno-letni look kolorystyczny inspirowała się wielobarwną aurą towarzyszącą twórczości słynnej malarki Fridy Kahlo. Tej wiosny Gosh proponuje kobietom niezykle ciekawy look - Gypsy Girl.\nKosmetyki z kolekcji Gypsy Girl 2010 kuszą zmysłowymi, nasyconymi kolorami oraz charakteryzują się łatwością i szybkością aplikacji. Cygańska dziewczyna mieni się kolorami, uwodzi spojrzeniem, przyciąga swoim magnetyzmem.\nGosh to duńska firma produkująca wysokiej jakości kosmetyki ze wszystkich najpopularniejszych grup. Są to więc zarówno kosmetyki kolorowe przeznaczone do makijażu, manicure i pedicure, zapachy oraz kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji ciała i twarzy.\nGosh Special Eye Shadow Collection\nSpecjalnie dobrane poczwórne cienie z Gosh Special Eye Shadow Collection to produkt z nowej palety cieni do powiek, które wypiekane są w ceramicznych płytach, aby zapewnić im unikalną, wysoką jakość.\nCienie są wyjątkowo miękkie, zawierają wiele mikrocząsteczek, posiadają fantastyczne nasycenie koloru. Gosh Special Eye Shadow Collection oferuje niezliczone możliwości. Nakładając cienie przy użyciu suchego aplikatora zapewniają naturalny wygląd, natomiast nakładając cienie na mokro pozwalają uzyskać metaliczny i głęboko nasycony kolor.\nAby uzyskać rozpromieniony makijaż należy najpierw użyć wilgotnego aplikatora, a następnie nałożyc warstwę na sucho. Gosh Special Eye Shadow Collection może być również stosowany jako eye liner - tusz do kresek. Kolekcja cieni zawiera aplikatory, dzięki którym można wykonać zarówno grubą, jak i cienką linię. Dostępne kolory to Modern Gypsy (granatowy, niebieski, pomarańczowy, oliwkowy), Bohemian Gypsy (szary, lila, koral, bordo).\nVelvet Touch Eye Liner wyróżnia się fantastyczną pigmentacją, jest miękki i łatwo się aplikuje, poza tym łatwo można go rozetrzeć pędzelkiem lub aplikatorem. Jest dostępny w kolorze Sky High.\nJumbo Lip Gloss Pencil\nBłyszczyk do ust w ołówku Jumbo Lip Gloss Pencil - właściwie łatwiej już być nie może! Jest lśniącym, super gorącym błyszczykiem o właściwościach ochronnych i pielęgnacyjnych. Zawiera wysoki poziom olejków nawilżających, dzięki czemu pozostaje na ustach znacznie dłużej. Jest bardziej nawilżający i wspaniale pielęgnuje usta.\nKolor nakłada się bardzo gładko, podczas gdy naturalne składniki w pełni nawilżają i zmiękczają usta. Fantastyczny błyszczyk do ust w ołówku zapewnia cudowny kolor, wysoki połysk i pielęgnacje ust. Dostępny w następujących kolorach: Cabana Orange, Flamingo Coral i Gypsy Red.\nTemperówka do ołówków 2w1\nMożesz zawsze mieć swój błyszczyk w ołówku gotowy do użycia dzięki naszej temperówce 2w1. Jest specjalnie zaprojektowana by dopasować się do rozmiaru tej kredki o konsystencji pomadki. Może być stosowana do błyszczyków w ołówku, jak również do standardowych rozmiarów kredek i ołówków kosmetycznych.\nGosh Nail Lacquer posiada płynna konsystencję, która ułatwia aplikację. Bardzo szybko schnie i doskonale kryje płytkę paznokcia. Dostępny w kolorze Hot Coral 587.\n16,90 - 49,90 PLN\nGosh Nail Lacquer,\nGosh Special Eye Shadow Collection,\nJumbo Lip Gloss Pencil,\nVelvet Touch Eye Liner,


Wyzwanie dla umysłu - 123 Memory Android\nWyzwanie dla umysłu – 123 Memory\nJeśli lubisz sprawdzać możliwości swojego umysłu, polecamy Ci grę 123 Memory. Jest darmowa, a rozgrywka należy do bardzo prostych. Na pierwszym poziomie pojawiają się na ekranie trzy ponumerowane kółka, dzięki czemu nauczysz się podstaw gry. Po chwili znikają, a tym musisz odtworzyć ich kolejność na ekranie. Każdy kolejny poziom jest coraz trudniejszy, gdyż zadanie musimy rozwiązać w określonym czasie. Nie obejdzie się bez ostrego kombinowania i tworzenie systemów, które poprawiają naszą zdolność zapamiętywania.\n123 Memory to gra, która ma kiepską grafikę, ale niesamowicie wciąga. Niestety, ale nie można w nią grać z innymi osobami przez sieć, ani udostępniać naszych wyników. W menu są jedynie 2 opcje – zmiana trybu wyświetlania na horyzontalny lub wertykalny, lub zmiana trybu na nocy, dzięki czemu kolory nie rażą w oczy. Mimo tych braków powinieneś zapoznać się z grą 123 Memory The Number Game. Jest ona do ściągnięcia na Google Play. Niedługo pojawi się także na inne systemy operacyjne.\nKategorie Gry Android Tagi gry memory, gry pamięć


Jakim programem otworzyć plik TOT - Rozszerzenie pliku TOT - plik TOT pobierz\n[EN] File extension TOT\n[DE] Dateiendung TOT\n[FR] Extension de fichier TOT\n[ES] Extension de archivo TOT\n[IT] Estensione del file TOT\n[PL] Rozszerzenie pliku TOT\n[PT] Extensão de arquivo TOT\nRozszerzenie pliku TOT\nRozwiąż swoje problemy z otwieraniem i obsługą pliku .tot [ dodaj info ]\nJak otworzyć plik TOT?\nPliki TOT cieszą się niesłabnącą popularnością. Nazwa pliku zawierająca rozszerzenie pliku TOT stwarza jednak problemy części użytkowników. Mają oni bowiem problem z poprawnym otwarciem pliku z rozszerzeniem TOT. Należy jednak pamiętać, że rozszerzenie pliku TOT może odpowiadać jednemu lub większej ilości typów plików. Najpopularniejszym jest Bioware Infinity Game Engine Talk Table Override Text, jednak jeżeli jednak są inne, na pewno poniżej znajdziesz informacje ich dotyczące.\nWarto więc przyjrzeć się problemowi dotyczącemu plików TOT z bliska i poszukać jego rozwiązania.\nListę programów obsługujących typy plików z rozszerzeniem TOT znajdziesz poniżej. Aplikacje posortowane są według odpowiednich systemów operacyjnych i popularności.\nBioware Infinity Game Engine Talk Table Override Text\nRozszerzenie pliku .tot\nPobierz Narzędzie do usuwania malware/wirusów z plików TOT w systemie Windows\nJakie są przyczyny błędów dotyczących rozszerzeń plików TOT?\nCzęstym problemem powodującym uszkodzenie dotyczące rozszerzenia TOT są błędy rejestru systemowego Windows. Dlatego w pierwszej kolejności zaleca się:\nskanowanie komputera w celu identyfikacji, naprawy i otwarcia pliku TOT\nnie posiadasz zainstalowanej odpowiedniej aplikacji obsługującej rozszerzenie pliku TOT\nplik TOT jest uszkodzony\nRozwiązywanie problemów z plikami TOT\nJeżeli plik TOT nie chce się otwierać, to w pierwszej kolejności warto skorzystać z wbudowanego w system Windows skojarzenia plików z aplikacją mogącą je obsługiwać. W tym celu wystarczy dwa razy kliknąć ikonę z plikiem TOT. Pojawi się lista programów, które prawdopodobnie obsługują taki plik. Wystarczy wybrać jeden z nich, aby Windows spróbował za jego pomocą otworzyć dane rozszerzenie. Nieprawidłowe skojarzenie pliku sprawi, że Windows będzie zawsze próbował otworzyć plik TOT przy pomocy złego programu, nawet jeśli na dysku będzie znajdować się odpowiednia aplikacja obsługująca ten format. W takim wypadku należy dokonać wspomnianego wcześniej skanowania rejestru i naprawy skojarzeń.\nJeżeli skojarzenia są poprawne, a Windows nadal nie jest w stanie uruchomić pliku, to najprawdopodobniej na komputerze po prostu nie ma odpowiedniego oprogramowania obsługującego pliki o nazwie zawierającej w rozszerzeniu TOT. Rozwiązanie tego problemu jest banalne. Należy kupić lub ściągnąć z sieci darmową (jeśli takowe istnieją) aplikację, która pozwoli otwierać, przeglądać i edytować format TOT. Nie jest to żadne ryzyko, ponieważ wiele płatnych programów posiada darmowe wersje testowe umożliwiające sprawdzenie ich funkcjonalności.\nPosiadasz dodatkowe informacje o pliku TOT? [ Dodaj informacje o pliku TOT ]


Co sądzicie o podnośnikach? (Strona 1) - Zdrowie i Uroda - profitmania.pl\nCo sądzicie o podnośnikach?\nprofitmania.pl » Zdrowie i Uroda » Co sądzicie o podnośnikach?\n1 Temat przez zarozumiała_18-tka 2017-02-22 00:41:00\nTemat: Co sądzicie o podnośnikach?\nCześć, mam pytanie takie, szukałam niedawno podnośników, chodzi o przetransportowywanie osoby leżącej na fotel, wózek itp, chciałabym sie zorientować, co myślicie o takich urządzeniach?\n2 Odpowiedź przez patiyoung 2017-02-22 02:42:18\nOdp: Co sądzicie o podnośnikach?\nA jakich konretnie? Bo chyba jest kilka typów, nie? Przynajmniej jak my kupowaliśmy, to był wybór pośród kilku.\n3 Odpowiedź przez zarozumiała_18-tka 2017-02-22 04:35:30\nWłąśnie wiem, że jest kilka, chciałam podpytać, które warto brać pod uwagę. Patrzyłam w takim sklepie ze sprzętami dla niepełnosprawnych, Maza-Med, waham się, bo podoba mi sie parę, ale w sumie nie wiem, który sprawdziłby się najbardziej. Jakie są twoje doświadczenia?\n4 Odpowiedź przez patiyoung 2017-02-22 06:58:36\nJa w domu mam zupełnie inny, żaden z tej strony, ale w sumie zasada jest zawsze taka sama, różne są tylko detale, udźwig, konstrukcja, możliwosć przestawiania, przeczepiania w drugie miejsce itp. Musiałąbyś przemyśleć, jaki będzie najbardziej pasować do osoby chorej, do twoich warunków mieszkaniowych itp.\n5 Odpowiedź przez zarozumiała_18-tka 2017-02-22 07:07:57\nNiby to wszystko wiem, ale ciężko mi samej zdecydować. Chyba poproszę o konsultacje jakiegoś rehabilitanta, co?\n6 Odpowiedź przez patiyoung 2017-02-22 09:21:28\nTo bardzo dobry pomysł, ktoś taki się zna, poradzi dobrze.


Ishida wzmacnia wsparcie dla Polski i regionu CEE | Ishida Europe\nO nas Aktualności Ishida wzmacnia wsparcie dla Polski i regionu CEE\nIshida wzmacnia wsparcie dla Polski i regionu CEE\nRegion Europy Środkowo-Wschodniej (CEE) jest dla Ishida kluczowym motorem wzrostu i stanowi część szerszego planu strategicznego EMEA. Jako kontynuację budowania możliwości sprzedażowych i wsparcia klientów w sąsiednich Czechach, Ishida Europe ogłosiła otwarcie biura w Polsce zlokalizowanego w Katowicach.\nPolska stanowi jeden z największych rynków drobiu i mięsa w Europie, a inwestycja Ishidy ma na celu zwiększenie lokalnych możliwości firmy w tym rozwijającym się sektorze oraz, co ważne, zapewnienie sprzedaży i wsparcia dla kluczowych klientów Ishidy i partnerów handlowych.\n„Naszym celem jest upewnienie się, że Ishida inwestuje u boku naszych kluczowych globalnych klientów, którzy budują i rozszerzają swoją działalność, w szczególności na docelowych rynkach w sektorze drobiowym i mięsnym, a także zapewnienie lokalnego wsparcia dla wszystkich klientów” – wyjaśnił Mike Cairns, Ishida Dyrektor Sprzedaży na Europę.\n„Nasza obecność w Polsce sprawi, że Ishida będzie w stanie przybliżyć klientom nasze najlepsze w swojej klasie możliwości i zapewnić im niezrównane wsparcie” - dodał.\nCairns zapewnił, że wraz z automatyzacją stanowiącą coraz większy motor napędowy rynku, innowacyjne podejście Ishidy do rozwiązań zorientowanych na klienta, w połączeniu z siłą jej możliwości inżynieryjnych i wykonawczych, staną się wyróżnikami firmy w sektorze drobiu i mięsa.\n„W ciągu ostatnich dwóch lat nasza działalność szybko i skutecznie ewoluowała, aby sprostać licznym wyzwaniom, przed którymi stoją obecnie kluczowe sektory rynku” – skomentował. „Posiadanie rozległej sieci partnerów, która jest w stanie zaspokoić potrzeby naszych klientów, jest dla Ishidy koniecznością. Nasze działania uzupełnią działania naszych obecnych dystrybutorów, którzy będą nadal obsługiwać i wspierać podstawowe produkty Ishida”.


Spaniel tybetański | Kraina Psa portal dla miłośników psów\nSpaniel tybetański powstał w Tybecie, gdzie służył jako wierny towarzysz mnichów buddyjskich. Pochodzi od małego psa z Wyżyny Tybetańskiej. Psy tej rasy zwane były małymi lwami za ich wytrzymałość i czujność. Były cenione wśród zamożnej części społeczeństwa, stały się obiektem wymiany lub daru, szczególne dla chińskich dygnitarzy. Hodowane były także jako tzw. „psy modlitewne”, przyuczane i wykorzystywane do obracania młynków modlitewnych. Pod koniec XIX wieku psy tej rasy trafiły do Anglii.\nSpaniel tybetański to przyjemny, czujny pies. Potrafi wczuwać się w każdą sytuację, jest bardzo intuicyjny, potrafi wyczuć co jego właściciel myśli w danej chwili. Jest obronny, czujny, aktywny i posłuszny, przy tym bardzo milutki. Tybetańskie Spaniele mają małe sylwetki ciała, ich długie tułowia pokryte są jedwabnym płaszczem, który być niemal w każdym kolorze. Ich nieco kopulaste główki są małe w stosunku do reszty ciała. Mają ciemne, żywe oczy i wiszące uszy, które wyglądają jak małe kapelusze. Mają dumny ale sympatyczny wygląd.\nTybetański spaniel może żyć 15 lat. Ogólnie zdrowy i długowieczny, lecz u niektórych piesków mogą rozwijać się alergie, choroby oczu i problemy z oddychaniem, z powodu ich krótkiej lufy. Tybetański spaniel potrzebuje regularnego szczotkowania, aby utrzymać swój płaszcz w dobrej kondycji. Należy kąpać go co osiem tygodni.\nBy Ladykransteer – Praca własna, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=15184580


Rhododendron japanese azalea 'Konigstein'\nOdmiana posiadająca zwarty pokrój. Dorasta do 50 cm wysokości i 80 cm szerokości. Posiada duże, ciemnozielone liście oraz purpurowe kwiaty z ciemniejszym środkiem. Kwitnie w drugiej połowie maja. Wymaga stanowiska słonecznego lub półcienistego oraz kwaśnej, umiarkowanie wilgotnej gleby. Polecana do ogrodów skalnych, do ogródków przydomowych, na wrzosowiska oraz do sadzenia w pojemnikach.\nKod kreskowy 2001458996523