Russ Miller: Umowy endorserskie, cz. 2 | Beatit.tv\nHOME > NEWSY > WYWIADY Z PERKUSISTAMI > Russ Miller: Umowy endorserskie, cz. 2\nRuss Miller: Umowy endorserskie, cz. 2\nLip 8, 2016 | NEWSY, WYWIADY, WYWIADY Z PERKUSISTAMI, ZAGRANICZNI PERKUSIŚCI | 0 komentarzy\nZa zgodą autora dziś proponujemy drugą część tłumaczenia artykułu autorstwa Russa Millera, napisanego dla magazynu Modern Drummer, a dotyczącego niezmiernie ciekawego zagadnienia, jakim jest tzw. ze słowiańska endorsement i umowy endorserskie. Jesteśmy zdania, iż warto, aby każdy zainteresowany profesjonalną grą na bębnach i funkcjonowaniem na profesjonalnym rynku mógł zapoznać się ze zdaniem prawdziwego fachowca, który zęby zjadł na tym biznesie.\nZ sylwetką autora artykułu Bębniarki i Bębniarze mogą zapoznać się we wpisie zawierającym pierwszą część tekstu, a więc możemy już bez zbędnej zwłoki zabrać się za jego drugi fragment. Życzymy miłej i pouczającej lektury!\nRodzaje i poziomy endorsementu\nKluczową sprawą, o której należy pamiętać jest to, że istnieją różne poziomy umów endorserskich. Firma prowadzona z głową nie będzie rozdawać gratów za friko zawodnikowi znajdującemu się na samym początku drogi. Istnieją cztery etapy na tej drodze. Przez lata pracy byłem na każdym z nich, i dotyczy to wszystkich firm, z którymi współpracowałem. Zacząłem jako regionalny endorser Yamahy. Od tego czasu minęło 25 lat wspinania się po tych szczeblach w każdej z firm, z którymi podpisałem umowę. Oto jak to zwykle działa, od najwyższego poziomu do najniższego:\nPoziom “Artysta-Marka”: Znajduje się na samym szczycie listy reprezentując na całym świecie wizerunek firmy oraz obrany przez nią kierunek.\nPoziom “Artysta Międzynarodowy”: Rozpoznawalny wśród branży na całym świecie, kluczowy dla „stajni” firmy.\nPoziom “Artysta Krajowy”: Topowy muzyk w swoim kraju. Nieznany na świecie, ale wpływowy na rodzimym rynku. Zwykle są to artyści występujący w najpopularniejszych zespołach w danym kraju.\nPoziom “Artysta Regionalny lub Rozwojowy”: Muzyk znaczący w danym regionie. Może to być kierownik katedry, popularny wykładowca/nauczyciel w danej miejscowości, bądź świetny muzyk występujący w obiecującym, nowym zespole lub będący częścią nowej, lokalnej sceny. Firmy same poszukują takich muzyków, w których potem inwestuje się długoterminowo.\nSolidna i skuteczna dla firmy lista endorserów powinna obejmować muzyków znajdujących się na wszystkich z wyżej wymienionych poziomach. Jeśli nastąpi przechył w którąkolwiek ze stron, pojawią się problemy. Nadmierna liczba artystów, których nazwiska są marką samą w sobie zrujnuje budżet firmy. Nadmiar artystów o statusie międzynarodowym wytworzy zbyt duże ciśnienie na oddziały firmy na całym świecie, regionalne budżety i zasoby. Zbyt wielu artystów na poziomie krajowym stworzy problemy dla personelu firmy w danym kraju. Nie są oni obsługiwani przez centralne biura i mogą przeciążyć pracowników oddziału firmy, zwłaszcza w mniejszych krajach. Wreszcie nadmiernie długa lista artystów regionalnych i rozwojowych stworzy wrażenie, że firma jest zdesperowana. Dodatkowo wpływa to negatywnie na sprzedaż sklepów ponieważ ich dotychczasowi klienci stają się „artystami firmy”. Od tej chwili kupują oni bezpośrednio od firmy, nie w sklepie. Jest to prosta droga do tego, aby zrazić do siebie sklepy, którzy są niczym lina zabezpieczająca w każdej działalności handlowej. Jest tak z tego powodu, iż większość umów na poziomie regionalnym oznacza, że muzyk kupuje sprzęt po cenie hurtowej. Czasem nawet umowy na poziomie krajowym dają prawo do jednego darmowego kompletu hardware’u, może jeszcze werbla oraz do zakupu bębnów po cenie hurtowej. Za sprzęt nie płaci się dopiero na poziomie międzynarodowym. Należy także pamiętać, że na ten poziom zwykle trzeba się wspinać latami, chyba że zespół, w którym grasz wystrzelił nagle do multiplatynowego poziomu! Joe Hibbs skomentował to tak: “Sądzę, że niektóre firmy zbyt często wyjmują muzyków znanych na poziomie regionalnym z obiegu detalicznego. Nadmierna liczba muzyków znajdujących się na liście endorserów poniżej poziomu krajowego szkodzi sklepom. Wszyscy powinniśmy wiedzieć kiedy nadszedł właściwy czas na to, aby pozwolić artyście wyjść z obiegu detalicznego. Lokalny detalista nie jest w stanie wspierać artysty o statusie krajowym lub międzynarodowym. Na tym etapie wkraczamy my. Jeśli stanie się to zbyt szybko, wszyscy tracą.”\nIstnieją także dwa rodzaje endorserów, o których rzadko mówi się publicznie ponieważ funkcjonują one wewnątrz branży. Artykuł ten ma w tytule stwierdzenie „znaj swoje miejsce w szeregu”, co musi się wiązać z pewną dozą szczerości. Wspomniane rodzaje endorserów są znane jako: artysta kreujący markę (branding artist) oraz artysta wpływowy (influencing artist). Artysta kreujący markę nie musi być na najwyższym poziomie technicznym itd., ale jest bardzo widoczny. Ktoś taki często pokazuje logo firmy w telewizji, gra duże trasy koncertowe, występuje na ceremoniach wręczania nagród itp. Perkusiści raczej nie pobiegną masowo do sklepów dzięki takiej osobie, ale świadomość marki wśród konsumentów wzrasta. Tacy artyści (zazwyczaj członkowie sławnych zespołów) podpisują umowy na poziomie krajowym lub międzynarodowym za sprawą dużej popularności kapeli, a więc jej rozpoznawalności, a nie dzięki wybitnym umiejętnościom. Artysta wpływowy to wybitny instrumentalista, którego nazwisko jest rozpoznawalne na poziomie krajowym lub międzynarodowym. Taka osoba uwiarygodnia produkty w oczach konsumentów i sprawia, że zwracają oni na nie uwagę tylko dlatego, że na nich grają. Niektórzy spośród takich muzyków mogą nie cieszyć się popularnością i rozpoznawalnością, jaką ma branding artist, jednak są najlepsi w swojej dziedzinie i mogą mieć większy wpływ na wynik finansowy firmy. Z punktu widzenia firmy najlepszy byłby artysta łączący wszystkie te cechy, tzn. świetny instrumentalista znający swój sprzęt, wydobywający z niego doskonałe brzmienie, dużo pracujący, mający stabilną karierę i bardzo widoczny (nazwa marki pojawia się dzięki niemu na popularnych płytach, trasach koncertowych, w telewizji itd.). Tacy muzycy są najlepszymi kandydatami do miana artysty-marki.\nW następnej części: Czy jestem gotowy/gotowa na umowę endorserską?\nRuss Miller: Umowy endorserskie, cz. 3\nRuss Miller: Umowy endorserskie, cz. 1\nKrzysztof Dziedzic endorserem talerzy Zildjian


Sanktuarium świętego Floriana w Chorzowie | Ogłoszenia 23 listopada 2014\nOgłoszenia 23 listopada 2014\nOd poniedziałku, 24 listopada rozpoczynamy Odwiedziny Duszpasterskie zwane Kolędą. Kolędę rozpoczniemy u mieszkańców ulic: Strzelców Bytomskich, Kozielskiej, Raciborskiej, Styczyńskiego i Szpitalnej. Potem zaś odwiedzać będziemy parafian mieszkających na poszczególnych ulicach ułożonych w porządku alfabetycznym. Kolejność odwiedzin danego dnia kolędy w tym roku będą wyznaczać zwiększające się numery domów, pięter i mieszkań. Prosimy o zapoznanie się z wywieszonym w gablotce i umieszczonym na stronie internetowej parafii szczegółowym planem Kolędy oraz z najważniejszymi informacjami dotyczącymi odwiedzin duszpasterskich. Ofiary złożone w czasie Odwiedzin Duszpasterskich oraz coroczne dobrowolne datki przeznaczymy przede wszystkim na trwające i planowane remonty a zwłaszcza na planowaną gruntowną renowację witraży naszego kościoła. Z tyłu kościoła został wystawiony specjalny pojemnik z wodą święconą, którą można zabrać i przygotować na Kolędę.\nW piątek, 28 listopada o godz. 18.00 będzie sprawowana Msza Święta za żyjących zaś w sobotę, 29 listopada o godz. 18.00 Msza Święta za zmarłych których rocznice śmierci i życiowych wydarzeń przypadały w listopadzie. W dniach poprzedzających te Msze Święte można składać w zakrystii zapisane intencje za siebie i swoich bliskich.\nW piątek o godz. 19.00 w salce Domu Katechetycznego odbędą się kolejne nauki przedślubne dla narzeczonych, którzy w najbliższych miesiącach zamierzają zawrzeć sakramentalny związek małżeński.\nW sobotę o godz. 16.00 będzie miał miejsce w naszym kościele koncert z udziałem chóru istniejącego przy naszej parafii z okazji 55 rocznicy jego działalności. Chórowi będzie towarzyszył zespół smyczkowy. W związku z tym nie będzie w tym dniu adoracji Najświętszego Sakramentu.\nInformujemy że tak jak w ubiegłym roku Msze Święte roratnie będą w naszym kościele sprawowane od poniedziałku do piątku o godz. 6.30. W zakrystii i Kancelarii Parafialnej można już zakupić lampiony na zbliżające się Roraty.\nInformujemy że, w kościele chorzowskim Świętej Jadwigi co tydzień (z piątku na sobotę) odbywa się całonocna adoracja Najświętszego Sakramentu.\nParafia Ewangelicka w Chorzowie zaprasza na Parafialny Kiermasz Adwentowy, który odbędzie się w niedzielę 30 listopada w przykościelnym ogrodzie przy ulicy Powstańców 13. Kiermasz rozpocznie się ok. 11.00. Na kiermaszu można będzie kupić wieńce adwentowe, ozdoby i kartki świąteczne. W kościele zaś będą odbywały się specjalne koncerty. Szczegóły kiermaszu wywieszone są na plakacie w przedsionku naszego kościoła.\nW minionym tygodniu odeszli do Pana: śp. Janina Gruszka, śp. Wanda Fiszer i śp. Janusz Rogocz. Polecajmy ich miłosierdziu Bożemu.


Atrakcyjne meble do twojego domu » Przytulny dom\nWielu ludzi zastanawia się jak urządzić wnętrze, by było ono wygodne i funkcjonale. Warto wiedzieć, że znaczenie ma tutaj wiele elementów, a najważniejszym z nich są jak najlepiej dopasowane meble. Niektóre pomieszczenia mogą być w tym zakresie wymagające, dlatego najlepiej będzie postarać się o rozwiązania tego typu, jak kuchnie na wymiar . Takie meble dają nam możliwość bezproblemowego dostosowywania ich do naszych możliwości, zatem warto zastanowić się czy nie będzie to dla nas dobre rozwiązanie.\nklasyczne, a na dodatek na rynku znajdziemy aktualnie wiele firm, jakie podejmą się ich wykonania. Rozwiązania takie, jak kuchnie na wymiar Łódź są obecne coraz bardziej popularne i coraz częściej wykorzystywane w wielu mieszkaniach. Warto skorzystać z tych nowoczesnych pomysłów.\nDlaczego meble na wymiar będą lepsze?\nKażdy wie, że wybranie jak najlepszych mebli, które będą wygodne i świetnie wpasują się w pomieszczenie to nie lada wyczyn. Na rynku znajdziemy różne propozycje, ale tylko meble na wymiar dają nam możliwość swobodnego dopasowania ich do wymiarów konkretnego pokoju. Ponadto decydując się na zamówienie mebli, będziemy mogli sami wybrać ich kolorystykę i wzornictwo, jak również swobodnie zmieniać ich układ oraz zmniejszać i powiększać pojemność. Meble robione na zamówienie to idealny pomysł jeśli chodzi o indywidualistów, którzy lubią wyróżniać się w tłumie, ale także dla tych, dla których piękny wygląd i ciekawa aranżacja wnętrza to podstawa. Meble to podstawa każdego domu i mieszkania, dlatego warto jak najlepiej rozważyć ich wybór.\nWybór odpowiedniego wykonawcy mebli\nChcesz zakupić jak najlepsze meble do swojego domu? Najłatwiej będzie zrobić to rzecz jasna stosując internet. Warto również kierować się opiniami innych osób, które wcześniej korzystały z danych usług, ponieważ taka rekomendacja to najpewniejsze źródło informacji. Jeśli inne osoby były zadowolone z danych usług, jest spore prawdopodobieństwo, że my także będziemy. Nie opłaca się najmować nieznanych, całkiem przypadkowych specjalistów, gdyż mogą oni spowodować wiele problemów i narazić nas na większe koszty.


Nie mam depresji, czyli o introwertyzmie słów kilka - Piszę Życie\n2 stycznia 2021\t Brak komentarzy\nJeśli introwertyzm nie jest Ci bliski, zapewne będziesz mieć problem ze zrozumieniem ludzi o tym typie osobowości. Istnieje całe mnóstwo mitów i stereotypów, według których introwertycy to osoby zmagające się z depresją i/lub fobią społeczną. Niestety, deprecjonuje to problem chorób oraz zaburzeń psychicznych i nie ma zbyt wiele wspólnego z prawdą. Z okazji Światowego Dnia Introwertyka przybliżam trzy różne typy osobowości i wyjaśniam, dlaczego łączenie introwertyzmu z depresją nie ma sensu.\nPrzez długi czas wyróżnialiśmy dwa skrajne typy osobowości: introwertyzm i ekstrawertyzm. Jak to zwykle w skrajnych przypadkach bywa, nie każdy umiał dopasować się konkretnie do jednej z grup. W ostatnich latach pojawił się jednak termin ambiwertyzm, który łączy w sobie dwa pozostałe typy i tym samym zamyka problem.\nEkstrawertyk najlepiej czuje się w towarzystwie innych osób i właśnie wtedy ładuje swoje baterie. Lubi spontaniczność i źle znosi samotność. Dobrze radzi sobie w centrum uwagi i sytuacjach stresowych, bez problemu nawiązuje nowe relacje i nie lubi zbytniej bezczynności.\nIntrowertyk lubi własne towarzystwo, a zbyt długie przebywanie z innymi sprawia, że jest zmęczony. Zanim coś powie, najpierw dokładnie to przemyśli. Lubi spotkania w kameralnym gronie i najlepiej skupia się w samotności; nie lubi pracować w grupie. Jest spokojny i cichy, może, ale nie musi być nieśmiały.\nAmbiwertyk łączy w sobie cechy obu powyższych typów osobowości. Bez większych problemów dopasowuje się do aktualnej sytuacji i jej realiów. Lubi mówić, ale odnajdzie się także w roli słuchającego. Choć lubi spędzać czas samotnie, nie czuje się źle w towarzystwie, nawet tym dużym.\nSama mam introwertyczną naturę i uważam, że zrównywanie takiego typu osobowości z depresją to kiepski pomysł. Jasne, introwertyk może mieć depresję – podobnie jak ambi- i ekstrawertyk. Te dwie rzeczy nie są jednak ze sobą powiązane. Jedna może istnieć bez drugiej, mogą występować obie lub żadna z nich.\nUważam – i wiem, że nie tylko ja, ale przede wszystkim wielu fachowców – że zrównywanie introwertyzmu i depresji jest stygmatyzujące dla osób, które rzeczywiście zmagają się z tą chorobą. Nasze społeczeństwo mocno deprecjonuje zaburzenia i choroby psychiczne, choć tak naprawdę terapeutę powinien mieć chyba każdy z nas. Wszyscy zmagamy się z jakimiś problemami i nie zawsze jesteśmy w stanie przepracować je sami. Terapia nie jest wstydem, a może pomóc odzyskać radość z życia. Niewielu będzie się na nią jednak decydować, dopóki będzie ona owiana wstydem.\nJak utrzymywać relacje z introwertykiem?\nChoć każdy introwertyk ceni sobie samotność, nie oznacza to, że nie może mieć przyjaciół, partnerów czy dobrych relacji z rodziną. Jeśli jednak utrzymujemy stosunki z osobą o introwertycznym typie osobowości, warto mieć na uwadze kilka aspektów, które pozwolą uniknąć nieporozumień.\nUszanuj to, że czasem introwertyk woli być sam\nIntrowertyk ma grono najbliższych znajomych i lubi ich towarzystwo. Często jednak, bez żadnego konkretnego powodu, ma potrzebę bycia samotności. Nie bierz tego do siebie – raczej nie chodzi o to, że jest na Ciebie obrażony. I wiesz co? To nie oznacza też, że taka osoba się nudzi. Nie staraj się więc na siłę urozmaicać jej czasu.\nJeśli możesz, nie dzwoń – napisz wiadomość\nZ własnego doświadczenia wiem, że introwertycy nie znoszą rozmawiać przez telefon. U mnie dochodzi jeszcze to, że mówię dość cicho, więc często muszę wielokrotnie się powtarzać, a to zniechęca i męczy. Jeśli mam wybór, na pewno nie zadzwonię sama z siebie, nawet do najbliższych – wolę napisać SMS-a albo wysłać maila.\nNie obrażaj się za brak wylewności\nChoć introwertycy mają w sobie wiele emocji, okazywanie ich przychodzi im zwykle z trudem. Ja na przykład nie lubię przytulania i buziaków na powitanie, jeśli dana osoba nie jest dla mnie zbyt bliska. Jeśli introwertyczny partner nie zapewnia Cię codziennie o swojej miłości, nie oznacza, że jej nie ma.\nNie miej za złe, jeśli nie odpisuje Ci od razu\nCzęsto jest tak, że zdarza mi się odpisać na wiadomości po kilku dniach. I nie, nie dlatego, że Cię nie lubię – po prostu muszę się na chwilę wyłączyć. To domena wielu introwertyków, ale jedno jest pewne: nie zostawią bliskich w potrzebie.\nNie powiększaj grona znajomych na siłę\nIntrowertycy cenią sobie kameralne towarzystwo, najlepiej złożone z bliskich osób. Jeśli mają poznać kogoś nowego, wolą być na to przygotowani, a nie postawioni przed faktem dokonanym. Chcesz zaprosić kogoś nowego na spotkanie? Spoko, ale uprzedź.\nZwykle introwertycy nie przepadają za imprezami, a jeśli już się na nich pojawią – najpewniej nie wyjdą ostatni. Nawet, jeśli bawili się przednio, mogą odczuwać zmęczenie szybciej. Im dłużej będziesz nalegać, by zostali, tym mniejsze szanse na to, że przyjdą na kolejną imprezę.\nDaj znać, jeśli chcesz wpaść\nOsoby, które nie są introwertykami, mogą mieć problem, by to zrozumieć, ale lubimy mieć wszystko zaplanowane. Nawet, jeśli kogoś lubię, potrzebuję czasu, by przygotować się mentalnie na spotkanie. Wizyta bez zapowiedzi? To kiepski pomysł, nawet, jeśli introwertyk nie powie Ci tego wprost.\nPo prostu zaakceptuj\nIm silniej będziesz próbować zmieniać introwertyka, tym bardziej będzie on zamykał się w sobie. Najlepszym, co możesz zrobić, jest zaakceptowanie osoby taką, jaką jest.


Dolnośląskie Forum Akwarystyczne • [Sprzedam] Akwarium 200l, gotowy zestaw. : Sprzedam\nTeraz jest 18 sty 2021, o 08:47\n[Sprzedam] Akwarium 200l, gotowy zestaw.\nprzez r4ll » 28 maja 2015, o 08:35\nPrzyszła kryska na matyska. Emigruję.\nCzas pożegnać się z hobby i doskrobać jeszcze parę grosza na lot.\nW związku z czym mam do sprzedania moje akwarium, pełen kompletny zestaw.\nChyba najbliżej obecnego stanu przedstawiają te zdjęcia jak to obecnie wygląda (teraz jest więcej masy roślinnej):\nCałą historię powstawania akwarium można zobaczyć tutaj:\nI teraz w słowach co jest w zestawie:\nButla bodajże 8kg, wystarczyła mi na grubo ponad pół roku. Wraz z z reduktorem i zegarami ma wysokość 71cm, stoi obok szafki.\nReduktor z 2 manometrami, zaworek precyzyjny, zawory przeciwzwrotne, szklany licznik bąbelków, reaktor CO2 na bazie korpusu filtra narurowego DIY.\nButla na chwile obecną pusta\nAkwarium float, czarny silikon 100x40x50h, swoje lata ma, jakieś ryski się znajdą, ale nic szpecącego widok. Szczelne. Przy opróżnionym szle widać delikatne naloty kamienia, przy zalanym jest to niedostrzegalne.\nPokrywa czarna, brak zaślepki na stateczniki. Stateczniki są trzy. 2x30W + 1x39W. Nie wierciłem przewodów dla trzeciej, niefabarycznej świetlówki, przewody idą przez otwory na pokarm. Wygląda mało estetycznie, ale u mnie nikt nie patrzy na akwarium pionowo z góry więc mi nie przeszkadzało.\nŚwietlówki mające rok\n10000K 39W Sylvania aquastar\n8500K 30W Sylvania grolux\n6500K 30W Philips, delikatnie wykrzywiony 1 bolec, całkowicie sprawna.\nFiltr, kubełek HW302 z mediami. Kubełek ma z 2-3 lata, ciężko mi powiedzieć. Chodzi bez zarzutu, w szafce jest niesłyszalny. Dokupiony inny skimmer (taki co działa )\nGrzałka 200W z termostatem, niestety nie pamiętam firmy.\nPodłoże, pierwsza warstwa JBL Manado, druga warstwa wierzchnia czarny bazalt.\n6x sum szklisty\n4x gurami dwuplame\n1x kolcobrzuch dwuplamy\nTrochę krewetek red cherry i znajdzie się pare rybek jeszcze pochowanych przed gurami.\nCzarna, elegancka, ze wspornikami, na wymiar akwarium.\nDwoje drzwiczek, w jednej szafeczce trzymam filtr i elektronikę, z tyłu wydrążony otwór.\nW drugich drzwiczkach pułeczka, na pokarmy etc.\nAkwarium ma korzenie, duży + mały, obsadzone mchami.\nDodatkowo granitowych kamieni z 20 kg, ciężko mi stwierdzić ile.\nDorzucam do tego wszystko co znajdę. Różne sole, aldehyd, pokarmy itd.\nCena dla forumowiczów jaka mnie interesuje to 900zł do lekkiej negocjacji. Jest to jakieś 60% mojego wkładu w to akwarium.\nCena może wydawać się wygórowana ale więcej jak połowę tej sumy kosztował mnie zestaw CO2 wraz z reaktorem. (duża butla, duża cena ).\nNie jestem zainteresowany sprzedażą poszczególnych rzeczy osobno. Ktoś będzie chętny przykładowo na filtr a ja później zostanę bez filtracji albo światła na kilka dni-tygodni Chyba, że klientów będzie tu w temacie kilku, każdy na coś innego, tak by w odstępie max 2 dni wszyscy przyjechali i odebrali każdy to czym byłby zainteresowany.\nPrzy oszczędzeniu mi nerwów z szarpaniem o każdą złotówkę przy negocjacjach oferuję pełną pomoc przy demontażu i załadunku oraz przygotowaniu do transportu.\nOdbiór wyłącznie osobisty, nie dysponuję żadnym autem by to komuś dostarczyć.\nOdbiór niedaleko ulicy Bajana.\nKontakt pm/tu w temacie/ telefoniczne, 783-886-325\n-- 12 maja 2015, o 12:48 --\nhttp://olx.pl/oferta/akwarium-200l-goto ... 714956a6e3\nDla zainteresowanych mogę osobno odsprzedać zestaw co2 lub zestaw akwarium+szafka+sprzęt.\nRe: [Sprzedam] Akwarium 200l, gotowy zestaw.\nprzez tomek_okon » 28 maja 2015, o 17:39\nCześć a nie chciał byś może odsprzedać samych roślin i może jakiś korzeń?\n-- 28 maja 2015, o 17:39 --


Strona główna » Akcesoria erotyczne » Wibrator MOCHA MAN 3\nNumer katalogowy: PIPE139803\nKod EAN: 603912277203\nNarzędzie rozkoszy stworzone tylko w jednym celu - pieścić i zadowalać nawet najbardziej wymagające kobiety! W czym na pewno pomocny jest profilowany, anatomiczny kształt oddający każdy szczegół penisa.\nPoczuj dreszczyk z potężnym Mocha Man. Duży, naturalnie wyglądający wibrator rozpoczyna się wyraźnie zarysowaną główką, następnie posiada liczne żyłkowania, które drażnią twoją łechtaczkę uwalniając jeszcze więcej przyjemności!\nDzięki temu każda część Twojej szparki będzie pieszczona w inny sposób a płynnie regulowana wibracja potęguje doznania. Wybierz szybkość, która jest odpowiednia dla Ciebie i ciesz się satysfakcjonującą grubością i naturalnym wyglądem.\nSpróbuj go w wannie lub pod prysznicem!\nLust Korek analny tunel z zatyczką\nPompka do penisa Sex Protz\nZestaw lekki BDSM First Time Fantasy\nMimi Bow RED naklejka na sutki


Czemu w danej chwili sporą popularnością szczycą się fototapety? | naturalathleteclothing.com\nAranżując nowoczesne wnętrze trzeba konsekwentnie komponować wszystkie elementy. Wszystko winno być odpowiednio zgrane ze sobą pod kątem formy jak również kolorystyki.\nAwangardowe wnętrza to oprócz tego połączenie rozmaitych kontrastowych tonacji. Nie trzeba się obawiać łączyć odcienia zielonego z barwą fioletową bądź czarnego z czerwienią.\nJeżeli w zamieszczonym tutaj poście nie ma interesującej Cię informacji, to kliknij ten odnośnik i zobacz sam jeszcze jeden materiał.\nGenialnym uzupełnieniem praktycznie każdego salonu jest fototapeta. Nie winno się pozostawiać bez dekoracji nawet ściany. Aktualnie zamiast jaskrawych barw wybiera się fototapety do salonu. I to właśnie tymi fototapetami zdobi się niezagospodarowane ściany. Wybór jest ogromny. Można bowiem powiększyć wnętrze kupując optyczne fototapety do salonu.\nPodążając za aktualną awangardą dobrze jest wybrać wzór abstrakcyjny. Ciekawostką są fototapety odzwierciedlające zabytkowe uliczki ewentualnie olbrzymie miasta. Mnóstwo ludzi decyduje się aktualnie na fototapety zrobione z wysłanego wcześniej przez konkretną osobę zdjęcia – dbaj o swoje ściany. Naprawdę unikatowe są mieszkania, gdzie zamiast obrazów zawieszonych na ścianie ozdobą wnętrza z całą pewnością są fototapety prezentujące sylwetkę domownika. Oczywiście należy wszystko dobrze wyeksponować i połączyć z resztą dekoracji.\nFototapety szczycą się obecnie dużą popularnością, bowiem w prosty sposób da się świetnie udekorować przestrzeń. Nie trzeba być wykwalifikowanym dekoratorem pomieszczeń, by idealnie zaaranżować swój salon. Starczy kierować się minimalizmem. Nie ma co przesadzać z dekoracjami. Dobrze jest zatem urządzić mieszkanie pod kątem indywidualnych potrzeb, nabywając przedmioty które pasują do siebie formą oraz kolorystyką. Urządzając przestrzenny żyrandole (sprawdź propozycję) z pewnością niezagospodarowana zostania jakaś ścianka.\nI to właśnie tu warto wykorzystać fototapetę. Oczywiście powinna komponować się z otoczeniem wzorem i barwą. Na szczęście jest tak wielki wybór ciekawych wzorów, wobec tego każdy znajdzie coś oryginalnego i znakomicie dopasowanego do klimatu swojego wnętrza.\nWystarczy jedynie odwiedzić właściwą stronę i przeznaczyć odrobinę czasu na poszukiwania zjawiskowej fototapety. To niewątpliwie najlepszy oraz nieskomplikowany sposób na kreowanie niepowtarzalnego nastroju.\nPosted in Pomieszczenia warte uwagiTagged dekoracje, pomieszczenie, wzory


Kia Track'ster ujawniona [aktualizacja] | Autokult.pl\nKia Track'ster ujawniona [aktualizacja]\nW Chicago kolejny mocny debiut koreańskiego producenta. Po premierze Hyundaia Elantry Coupé i GT Kia pokazała koncept o nazwie Track'ster. Koreański producent zabrał ten niecodzienny koncept także do Genewy.\nKoncept ten bazuje na modelu Soul i jest jego bardziej sportowym obliczem. Trzydrzwiowe i w miarę krótkie nadwozie pomieści jedynie dwie osoby. Koncept jest także niższy oraz szerszy od produkcyjnej wersji Soula, dzięki czemu ma oczywiście lepiej się prowadzić.\nAgresywny pas przedni w połączeniu z niewielkimi gabarytami powoduje, że samochód prezentuje się zadziornie. Tom Kearns, szef kalifornijskiego studia projektowego Kii, zdradził, że założeniem ekipy było, aby pojazd z wyglądu przypominał buldoga.\nZ boku można zaobserwować lekko zaakcentowane przetłoczenia oraz wyraźnie poszerzone nadkola. Z tyłu w oczy rzucają się ciekawie zaaranżowane światła oraz dwie końcówki wydechu. Samochód na 19-calowych felgach i z niebanalną kolorystyką wygląda oryginalnie.\nPod maską Track'stera zainstalowano 2,0-litrową, turbodoładowaną jednostkę generującą 250 KM. Kierowca ma do dyspozycji 6-biegową skrzynię manualną oraz sterowany elektronicznie układ napędu na 4 koła. Zawieszenie pojazdu zostało usztywnione i obniżone, a za aluminiowymi felgami kryją się wydajniejsze hamulce.\nWszystko to wygląda bardzo dobrze, jednak Kia jeszcze nie ujawniła osiągów tego ciekawego konceptu. Niestety, z pierwszych informacji wynika, że koreański producent na razie nie ma zamiaru kontynuować prac nad tym projektem, a więc nie mamy co liczyć na produkcyjną odsłonę Track'stera.\nMagazyn Motor Trend został zaproszony, aby obserwować proces powstawania konceptu Trackster. Po debiucie samochodu Motor Trend mógł w końcu ujawnić materiał. Na krótkim klipie zobaczycie kolejne etapy powstawania konceptu Trackster, który ukończono w 9 miesięcy.\nOto najświeższe wideo prezentujące koncept Track'ster na stoisku Kii w Genewie.\nRelaksujących i rodzinnych świąt od AUTOKULT.pl Wiemy, ile kosztuje Dodge Challenger w Polsce. Ford Mustang ma konkurenta Mitsubishi Mirage/Space Star po faceliftingu bardziej pasuje do gamy marki Jak nie należy jeździć BMW X5 [wideo] Rolls-Royce Cullinan wzywany do serwisu. Problemem jest oświetlenie Gra niewarta świeczki? – MR Q7 4.2 TDI (2011) W Jaworznie jest autostrada dla rowerów. Brzmi jak żart, ale Velostrada to dobry pomysł Płatne parkingi przy marketach pod lupą UOKiK. Klienci czują się oszukiwani Fiat przejmuje dziś aktywa Chryslera Kupujemy Mercedesa SLS AMG Mercedes G63 i G65 AMG - potwory i spółka "Lex uber" od 1 stycznia 2020. Kierowców czeka więcej obowiązków


Twój wieczór: „Pokażemy prawdę o Prezydencie”\nWypowiedź Zbigniewa Kozaka do Twojego Wieczoru na temat wyborów na Prezydenta Miasta Gdyni.\nNewsweek: „Co obraża katolika, czyli rzecz o paragrafie 22 + 174″\nPosłowie PiS postanowili wystosować do prokuratury wniosek o ukaranie Nergala, lidera grupy Behemoth, za publiczne spalenie Biblii kilka lat temu podczas jednego z koncertów. Zrobili to, powołując się na artykuł 196 kodeksu karnego zakazujący obrazy uczuć religijnych. Artykuł, który należałoby usunąć, bo nie wiadomo, o czym właściwie mówi. >> CZYTAJ CAŁOŚĆ <<\nWybrzeże24: „PiS: Prawo do obrony wiary”\nAndrzej Jaworski, poseł na Sejm RP, Hanna Foltyn-Kubicka, europoseł w latach 2005-2009, Jolanta Szczypińska, poseł na Sejm RP, Zbigniew Kozak, poseł na Sejm RP złożyli doniesienie do prokuratury rejonowej w Gdyni o popełnieniu przestępstwa przez Adama Darskiego, wokalistę grupy muzycznej „Behemoth”. Pomorscy posłowie przygotowali również interpelację, która trafi do rąk Krzysztofa...\nTrójmiasto.pl: „Wojciech Szczurek i taniec z gwiazdami”\n„W kampanii wyborczej pokażemy prawdę o Gdyni, która jest inna od wirtualnej rzeczywistości, kreowanej przez urzędników za pieniądze gdynian” – podkreśla Zbigniew Kozak, czyli kolejny artykuł dotyczący tegorocznych wyborów na urząd Prezydenta Gdyni. >> CZYTAJ CAŁOŚĆ <<


Poco X3 Pro ze SD 860 i Poco F3 ze SD 870 - Smartniej.pl\nPoco X3 Pro ze SD 860 i Poco F3 ze SD 870\nMichał Sitnik, 4 tygodnie temu 0 3 min czytania 211\nPamiętacie Poco X3 NFC, który zaciekawił rynek? Dzisiaj pojawił się jego mocniejszy brat i ponownie w naprawdę korzystnym stosunku możliwości do ceny. Jest jego poprawioną wersją z aktualniejszymi parametrami. To już kolejny smartfon od którejś z chińskich marek, który przyciśnie droższych (choć bardziej prestiżowych) konkurentów.\nPoco X3 Pro ma Snapdragona 860\nNajważniejszą informacją dot. nowego Poco X3 Pro jest ta na temat zaproponowanego w nim chipa. To pierwszy telefon ze Snapdragonem 860. Qualcomm wprowadził w ten sposób już którąś z kolei modyfikację mobilnego procesora serii 800. To podrasowany Snapdragon 855+ sprzed dwóch lat, który wtedy był stosowany w gamingowych jednostkach. Nowa konstrukcja obecnie wspierać RAM nawet do 16 GB (wcześniej do 12 GB), co nie znaczy, że w Poco tyle zastosowano. X3 Pro ma maksymalnie 8 GB RAM.\nPodkręcony Snapdragon 860 będzie w stanie obsłużyć też więcej opcji fotograficznych niż jego poprzednik, m.in. tryb nocny z obiektywem ultra szerokokątnym.\nPoco X3 Pro – najciekawsze parametry:\nWybrałem wszystkie najważniejsze specyfikacje Poco X3 Pro. Telefon dysponuje naprawdę niezłymi możliwościami, a ceny startują już od ledwie 249€ za konfigurację entry-level (w opcji early bird, czyli przedsprzedażowej).\nekran 6.67 cala (Full HD+ LCD z HDR10), odświeżanie 120 Hz (i 240Hz w dotyku)\nchip Snapdragon 860 (odświeżony SD 855+)\n6 lub 8 GB RAM LPDDR4\ndo 256 GB pamięci na dane w UFS 3.1 (+ microSD do 1 TB)\nchłodzenie LiquidCool Technology 1.0 Plus\naparaty: 48 mpx (quad pixel Sony IMX582) + 8 mpx (ultra wide 119 stopni) + 2x 2 mpx (do makro i głębi)\nselfie 20 mpx w centralnym otworku\nbateria 5160 mAh z szybkim ładowaniem 33 W\nłączność: 4G LTE, W-Fi ac, Bluetooth 5.0, NFC\nPoco F3 ze Snapdragonem 870\nTego samego dnia pojawił się też Poco F3. W wielu aspektach to praktycznie ta sama konstrukcja, ale różniąca się chipem oraz zestawem fotograficznym (co zresztą widać w module z sensorami). Przede wszystkim na pokładzie pracuje niedawno zaprezentowany Snapdragon 870 (z modemem 5G). Jest więcej RAM, ale mniej aparatów (trio) – nie znaczy, że gorszych (IMO lepszych). Mniejsza jest też bateria, choć ładowana tak samo szybo. Podam niżej tylko różnice.\nekran z Gorilla Glass 5 (nie 6)\nchip Snapdragon 870 (z zegarek 3.2GHz)\nwięcej pamięci operacyjnej (do 12 GB RAM)\naparaty: 48 mpx (Sony IMX582) + 8 mpx (ultra wide) + 5 mpx (telemakro)\nmniejsza bateria 4250 mAh (ale też ładowana z 33W0\ngłośnik stereo z Dolby Atmos (Hi-Res audio)\nPoco X3 Pro vs Poco X3 NFC:\nJeszcze na koniec szybkie porównanie Poco X3 Pro z Poco X3 NFC, by pokazać ulepszenia (przy tej samej cenie za smartfon!). X3 z NFC dysponował 6 GB RAM, pamięcią UFS 2.1, Snapdragonem 732G, ochroną ektanu Gorilla Glass 5, natomiast w Pro pojawia nowszy chip, UFS 3.1, Gorilla 6 i ten sam wyświetlacz 120 Hz. Jest też aktualniejszy Android.\nNa koniec cennik (premiera 29 marca – nie wszystkie wspomniane konfiguracje dotrą na nasz rynek):\nPoco X3 Pro (6/128 GB) – 1099 zł (899 zł na Allegro dla najszybszych w dniu premiery)\nPoco X3 Pro (8/256 GB) – 1299 zł (999 zł na Allegro dla najszybszych w dniu premiery)\nPoco F3 (6/128 GB) – 1599 zł\nPoco F3 (8/256 GB) – 1799 zł\nOppo A94 z AMOLED\nTagi\t#Android\t#Poco\t#smartfon


Zrób własny napój bezalkoholowy - gasi pragnienie na upalne dni\nAby zachować zimną krew podczas letnich upałów, możesz skorzystać z tego przewodnika, aby samodzielnie przygotować pyszny napój bezalkoholowy. Tutaj znajdziesz pomysły na pyszne koktajle, które z łatwością wymieszasz w domu w upalne, letnie dni. Podaruj sobie orzeźwienie na słoneczny nastrój. Alkoholowe i bezalkoholowe środki gaszące pragnienie, takie jak soki, herbaty i oczywiście dużo wody – na pewno spodoba ci się latem.\nZrób własny napój bezalkoholowy – z alkoholem lub bez\nZimne płyny mają magiczną zdolność chłodzenia ciała latem i zawierają szeroką gamę składników odżywczych bogatych w witaminy. Najlepsze toniki to napoje bezalkoholowe z arbuzem, cytryną, limonką lub miętą. Koktajle alkoholowe na zimno to również bardzo kusząca odmiana, choć ich działanie może nie tylko gasić pragnienie. Jeśli jednak dobrze tolerujesz alkohol, możesz zafundować sobie jeden lub drugi napój wysokiej jakości. Oto kilka sugestii, jak zrobić własny napój bezalkoholowy, aby się ochłodzić.\nWoda z cytryną i/lub miętą\nJeśli latem i tak pijesz dużo wody, dlaczego nie o przyjemniejszym smaku i świeżym aromacie. Do tego potrzebne są liście mięty, cytryny lub limonki oraz nóż kuchenny. Po prostu pokrój wszystko na deskę kuchenną, włóż do dzbanka na wodę i wrzuć kilka kostek lodu. Aby uzyskać dodatkową świeżość, możesz również dodać ogórki i ewentualnie użyć wody gazowanej. Twój plusk jest gotowy na przerwę.\nTo zdrowa alternatywa dla soków w opakowaniu. Wariant ten można znaleźć niemal wszędzie na ulicy czy w restauracjach. W przeciwnym razie po prostu zaopatrz się w wyciskarkę do soków i użyj jej do przygotowania w domu pełnowartościowych soków według własnego gustu.\nTo wariant dla tych, którzy nie lubią zbytnio spożywać owoców, ale potrzebują witamin w postaci chłodnego napoju. Na przykład zimny sok pomidorowy ma więcej niż pozytywny wpływ na organizm. Istnieje wiele metod przygotowania, ale znowu najlepszym sposobem na to jest użycie sokowirówki. Z małym kieliszkiem wódki i kawałkiem selera możesz z łatwością samodzielnie przygotować napój „Bloody Mary”.\nAyran – jogurt gaszący pragnienie\nKubek po jogurcie, zimna woda i opcjonalnie odrobina soli to składniki, jeśli chcesz samodzielnie przygotować zdrowy napój bezalkoholowy. Jeśli podczas pocenia się organizmowi brakuje niezbędnych minerałów i witamin, Ayran może te straty uzupełnić. Napój jogurtowy dodaje sił i normalizuje ciśnienie krwi. W zależności od upodobań możesz dodać sól, miętę, bazylię lub melisę.\nDo przygotowania swoich dzieci możesz użyć jogurtu owocowego lub przetartych świeżych owoców. Jeśli chcesz samodzielnie przygotować niskokaloryczny napój bezalkoholowy, możesz przygotować Ayran z niskotłuszczowych produktów, takich jak odtłuszczone mleko. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki i rozcieńczyć zimną wodą. Jego wielką zaletą jest dobroczynny efekt po spożyciu alkoholu w długie letnie noce.\nTen napój bezalkoholowy może być nieco nużący, ale warto. Weź około 500 g malin i wymieszaj je z 2 szklankami wody w rondlu. Gotuj miksturę na średnim ogniu przez około 10 minut, a następnie dodaj szklankę brązowego cukru. Doprowadź syrop z powrotem do wrzenia, aż cukier się rozpuści i pozwól mu ostygnąć. Na koniec dodaj pół szklanki soku z cytryny. Najlepiej pić sok malinowy z odpowiednią ilością kostek lodu lub z lodowatą wodą gazowaną.\nLemoniada cytrynowa lub pomarańczowa\nJeśli chodzi o orzeźwienie latem, te napoje są najlepszym wyborem. Daje to nie tylko energię, ale także dużo witaminy C – prawdziwego wojownika przed upałem. Ponadto z ich pomocą nagromadzone toksyny mogą zostać usunięte z organizmu.\nPrzepis na domową lemoniadę jest prosty. Potrzebne będą 2-3 cytryny, 1 szklanka brązowego cukru i 2,5 litra zimnej wody gazowanej lub gazowanej. Wyciśnij sok z owoców i rozcieńcz wodą. Na koniec dosłodź cukrem i gotowe. Jeśli masz czas, możesz wstawić napój do lodówki na 24 godziny. Opcjonalnie zamiast cukru można użyć miodu.\nOranżada też nie wymaga dużego wysiłku. Po prostu wymieszaj 2 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego z połową szklanki soku z cytryny w odpowiednim pojemniku. Dodaj szklankę wody i 2 łyżki miodu lub cukru. Dobrze wymieszaj i wrzuć kilka plasterków pomarańczy. kompletny!\nLetni napój z arbuzem\nDo przygotowania tego napoju potrzebna jest sokowirówka i około połowy średniej wielkości arbuza, który podaje się wraz z urządzeniem. W razie potrzeby możesz również dodać 2 łyżki cukru lub miodu. Otrzymany płyn najlepiej połączyć z 2 szklankami soku z czerwonych winogron lub porzeczki, 3/4 szklanki soku z limonki i 1 łyżeczką startej skórki cytryny. Rozcieńczyć napój 1 litrem wody gazowanej, a następnie udekorować kilkoma listkami mięty.\nSpraw, aby Twój napój bezalkoholowy był gładszy – domowa mrożona herbata\nPomimo twierdzeń, że gorąca herbata to najłatwiejszy sposób na ochłodzenie ciała latem, trochę dziwnie jest cieszyć się ciepłym napojem w temperaturze 35 stopni na plaży. Jeśli jesteś również sceptykiem w tej kwestii, możesz chcieć samodzielnie przygotować mrożoną herbatę w domu. Działa jako tymczasowy zamiennik wody i nawilża skórę. Możesz ugasić pragnienie za pomocą dowolnej liczby torebek herbaty lub świeżych ziół herbacianych. Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym najlepiej nadaje się do tego zielona herbata. Metoda przypomina zwykłe zaparzanie herbaty, z tą różnicą, że najpierw trzeba pozwolić herbacie ostygnąć. Dodatek soku z cytryny może sprawić, że całość będzie jeszcze świeższa.\nZimne napoje z jagodami\nCo powiesz na zimny, lekko alkoholowy letni koktajl? Najbardziej preferowanymi składnikami do tego są truskawki, jagody, czereśnie i maliny, z których samodzielnie można zrobić doskonały napój bezalkoholowy. Większość z nich jest wysokokaloryczna i zbyt słodka, ale są też inne opcje, które zaspokoją Twoje pragnienie i smak.\nPokrój pół kilograma truskawek i posyp je 1/2 szklanki cukru. Pozwól, aby wszystko nasiąkło i dodaj około 50 ml dowolnego likieru i butelkę lodowatego białego wina do wyboru. Jako mała wskazówka, możesz zamrozić dowolne świeże owoce, takie jak kiwi, cytryna, pomarańcza itp. w foremkach do lodu jako ozdobę napojów bezalkoholowych.\nSangria niskowęglowodanowa – przygotuj własny niskokaloryczny napój bezalkoholowy\nTym razem proponujemy Wam słynny hiszpański koktajl winny w wersji niskokalorycznej.\nPokrój 2 jabłka, 1 pomarańczę i 250 g czerwonych winogron na połówki. Wymieszaj owoce w dużej misce lub dzbanku. Wlej butelkę wybranego czerwonego wina i 1 litr wody gazowanej. Dobrze wymieszaj i ostudź lodem. kompletny!\nNatura daje nam wiele możliwości odświeżenia się. Skorzystaj z nich i bądź bezpieczny nie tylko latem, ale także przez cały rok!


W Hiszpanii pojawia się coraz więcej ofert zdania za ucznia przeprowadzanych w czasie epidemii zdalnie egzaminów szkolnych. "El Mundo" podaje, że ceny za taką usługę zaczynają się od 35 euro; według "El Periodico" - od 90 euro. Zjawisko dotyczy głównie szkół średnich oraz zawodowych.\nRPO alarmuje: Część uczniów zniknęła bez śladu


NEAPOL - Blog o podróżach i języku włoskim - kawacaffe.pl\nNEAPOL, Podróże SOLO\nCzy Neapol jest bezpieczny? Czy mogę pojechać tam sama czy wybrać raczej inne miejsce? To najczęściej powtarzające się pytania, które nam zadajecie dlatego zdecydowaliśmy się poruszyć ten temat na blogu. Zanim poznałam Alfonso, byłam w Neapolu kilka razy, zawsze na własną rękę. Podzielę się więc dzisiaj moimi […]\nW poprzedniej części przewodnika po Neapolu zeszliśmy pod ziemię i zwiedziliśmy “Napoli Sotterranea”. Dzisiaj też zejdziemy w dół. Tym razem zobaczymy mniej znany Tunel Burboński. W przeciwieństwie do Napoli Sotterranea, jest to obiekt dosyć nowy (połowa XIX wieku) i wybudowany w celach typowo militarnych. […]\nMało kto przyjeżdżając do Neapolu wie, że miasta tak naprawdę są dwa. To właściwe i drugie- pod ziemią- o powierzchni, bagatela, dwóch milionów metrów kwadratowych. Jeśli spacerując po centrum miasta jesteście pewni, że stąpacie po ziemi to, no cóż, tylko się Wam wydaje. […]\nW naszym przewodniku po Neapolu odwiedziliśmy już muzeum Cappella Sansevero, spojrzeliśmy na miasto z góry, byliśmy na cmentarzu Fontanelle i wiemy, gdzie zjeść dobrą pizzę, gdy dopadnie nas głód. Dzisiaj pozostajemy w ścisłym centrum Neapolu, jesteśmy na Piazza del Gesù. Chcemy opowiedzieć Wam trochę […]


COFFEE POINT - DURABLE\nNowościTABLET HOLDERCOFFEE POINTMOBILE WORKVARICOLOR® PHONE HOLDERVARICOLOR® SMART OFFICEVARICOLOR®BLAUER ENGELDURACARDDURAFRAME®Identyfikatory i etui do kart identyfikacyjnychPlanowanie przestrzenne z pConOffice Coach\nKĄCIK KAWOWY ELEGANCKI I PRAKTYCZNY. KĄCIK KAWOWY WPROWADZA PORZĄDEK W BIURZE.\nMIŁO SIĘ SPOTKAĆ - MIEJSCE SPOTKAŃ DLA NOWYCH POMYSŁÓW Nowe pomysły rodzą się w podczas zwykłych spotkań pracowników w biurze. Tutaj koncentrują się na komunikacji i dialogu. Takie miejsca są potrzebne dla nowych form współpracy, nowych perspektyw i rozwiązań zapewniających długoterminowy sukces firmy. Gorące napoje, takie jak kawa i herbata mają inspirujący i stymulujący wpływ i są nieodłączną częścią interakcji społecznej i komunikacyjnej wymiany.\nMOBILNE ROZWIĄZANIACoffee Point to innowacyjna seria produktów łatwo dopasowujących się i przyjaznych dla użytkownika. Idealna do serwowania napojów i przechowywania żywności podczas spotkań w zespołach czy w małych grupach. Seria może być zastosowana w kuchniach biurowych, w kateringu, a także w pokojach socjalnych i poczekalniach.\nPoszczególne elementy organizera: pojemnik z przegródkami, taca i pojemnik na sztućce mogą być połączone w dowolny sposób i pozwalają na ustawienie kącika kawowego tam, gdzie jest to potrzebne.\nZALETY ZESTAWU COFFEE POINT BOXKompaktowy zestaw COFFE POINT BOX idealnie nadaje się do zastosowania na małych powierzchniach, takich jak aneksy kuchenne czy wózki kateringowe. Ten praktyczny komplet jest wyposażony w pojemnik z przegródkami COFFEE POINT CASE wykonany z wysokiej jakości tworzywa i przezroczystego wkładu na przybory COFFEE POINT CADDY, np. na sztućce. Duże, przestronne szuflady pomieszczą kapsułki z kawą, mieszadełka, torebki z cukrem, serwetki oraz torebki herbaty. Świetnie sprawdzi się na meetingach a także w kateringu. Dodatkowe zalety: • Wszystkie pojedyncze produkty z serii idealnie pasują do organizera. • Górna szuflada zamykana na zamek cylindryczny. • Płynnie wysuwane szuflady z blokadą. • Szuflady posiadają wygodne uchwyty. • Gumowe antypoślizgowe nóżki zapewniające stabilność organizera.\nPRODUKTY Z SERII COFFEE POINT Nr art. 3385\nPojemny organizer do kawy COFFEE POINT BOX oferuje elastyczne i przyjazne użytkownikowi przechowywanie i organizację akcesoriów kawowych codziennego użytku takich jak kapsułki z kawą, torebki z herbatą czy saszetki z cukrem.\nNr art. 3386\nPrzegródki do kawy/herbaty COFFEE POINT CASE\nPraktyczna szuflada z przegródkami pozwalająca uporządkować akcesoria do kawy i herbaty.\nNr art. 3387\nTacka COFFEE POINT TRAY\nPraktyczna taca wykonana z wysokiej jakości tworzywa do przenoszenia naczyń.\nNr art. 3384\nPrzegródki na sztućce COFFEE POINT CADDY\nKrystalicznie przezroczysta tacka do szuflady idealnie nadaje się do sortowania i przechowywania sztućców i innych akcesoriów kącika kawowego.


Twój przyjaciel robot | Globallogic Polish\nCzy maszyna może odczuwać emocje? Wielu z nas odrzuca taką możliwość, uznając, że pozbawione duszy roboty nigdy nie będą w stanie poznać radości, strachu czy smutku. Taką wizję wkładamy między bajki, dopuszczając podobny scenariusz tylko w filmach i animacjach w rodzaju „Wall-E” czy „Krótkiego spięcia”. Tymczasem świadome i empatyczne roboty są już wokół nas i stanowią jeden z najważniejszych trendów technologicznych 2020 roku.\nPotrzeby społeczeństw XXI wieku\nŻyje nam się łatwiej i bezpieczniej niż jeszcze sto lat temu. Korzystamy z udogodnień technologicznych, by szybciej i sprawniej się komunikować, lepiej dbać o zdrowie, pracować efektywnie i bez narażania życia. Jednocześnie jednak żyjemy szybciej, często w ciągłym stresie i z nieustannym poczuciem brakującego czasu.\nTo ma bardzo konkretne konsekwencje – wiele osób zaniedbuje bliskich, słabną więzi międzyludzkie i zauważamy rosnące dystansowanie społeczne. Zapracowani rodzice mają mniej czasu dla dzieci, które przez to nie mogą odczuwać tylu emocji, ile powinny. W grupie potrzebujących kontaktu bez wątpienia znajdują się również osoby starsze, które coraz częściej są pozbawione odpowiedniej opieki i zmagają się z samotnością.\nTam, gdzie człowiek zawodzi i przestaje skutecznie realizować swoje powinności, delegowane są roboty. Wykracza to już zdecydowanie poza zadania wymagające tylko siły czy precyzji. Coraz częściej roboty angażowane są, by zaspokoić potrzebę interakcji z drugą osobą na poziomie emocjonalnym.\nKiedyś zabawka, niedługo przyjaciel?\nSceptycy nadal powiedzą, że tego rodzaju maszyny to zabawki. Sprytnie zaprojektowane narzędzia rozrywki, które tylko na pierwszy rzut oka są w stanie przez kilka chwil zastąpić człowieka. Gdy jednak zagłębić się nieco bardziej w temat, trudno nie dostrzec ich nieustannie rosnących możliwości i pozytywnego wpływu na świat.\nPostęp doskonale widać choćby na przykładzie psa AIBO, który bez wątpienia jest jedną z bardziej znanych kreacji przełomu XX i XXI wieku. Projekt został zawieszony w 2006 roku, by powrócić dwa lata temu w dużo nowocześniejszej formie. Teraz pocieszny mechaniczny psiak cały czas się uczy, korzystając z dobrodziejstw łączności internetowej i chmury. Potrafi rozpoznawać kilkadziesiąt wyrazów twarzy użytkownika, reagować na liczne komendy głosowe i szkolić się w trikach niczym prawdziwy czworonóg.\nO ile w jego przypadku nadal możemy mówić o nowoczesnej i ciekawej zabawce, o tyle trudno tak kwalifikować zaprojektowaną przez największą japońską organizację badawczą, National Institute of Advanced Industrial Science and Technology, PARO. Rozwijana od 2003 roku foka została stworzona z myślą o osobach starszych, cierpiących na demencję lub Alzheimera, a jej rolą jest obniżanie poziomu stresu i angażowanie pacjentów za pomocą kontaktu. Robot reaguje na swoje imię i aktywnie doprasza się o atencję użytkownika. Jednocześnie uczy się zachowań, powtarzając czynności, za które został nagrodzony i unikając tych, które przyniosły mu karę.\nPodobnie istotną rolę pełnić ma zaprezentowany na początku roku Moxie, a więc wykorzystujący uczenie maszynowe mały robot zaprojektowany w celu wspierania rozwoju dzieci. Amerykański projekt stara się wyjść poza tradycyjne ramy komunikacji werbalnej, by uczynić ją bardziej naturalną. Umożliwia to rozbudowana mimika, gestykulacja i artykulacja, a także zdolność rozpoznawania i wyrażania emocji. Jak tłumaczą sami twórcy, potrzeba istnienia takich robotów jest bardzo duża, bo otwiera szansę na prowadzenie terapeutycznych działań, które normalnie są trudno dostępne i zbyt kosztowne dla wielu rodzin.\nPodążając doliną niesamowitości\nWspomniałem o przykładach robotów, które starają się budować więź z człowiekiem, ale same ludźmi nie są. Odróżniają je zdecydowanie kształty i rozmiary. Nie jest to przypadkowe. Przeprowadzone w 2015 roku przez holenderskich naukowców badania wskazują, że robot socjalny musi umieć odczytywać nastrój rozmówcy, wyrażać emocje i umieć podtrzymać rozmowę, jeśli ma zostać zaakceptowany przez człowieka. Do tego daleka droga, podczas której maszyny i ich twórcy będą musieli jeszcze pokonać dolinę niesamowitości. Termin ten opisuje nieprzyjemne uczucia – od dyskomfortu, po niechęć lub nawet strach – które wywołują u ludzi roboty wyglądające i funkcjonujące jak człowiek. O takich reakcjach decydują zauważalne drobne szczegóły, na bazie których możliwe jest zidentyfikowanie maszyny.\nAntropomorficzne roboty są więc w jakimś stopniu celem, ale nie dla większości projektantów. Wielu z nich przedkłada przed to stworzenie maszyn potrafiących zbudować więzi z użytkownikiem, zdobyć jego zaufanie. Ścieżka ku iście filmowym robotom jest więc kręta i niesie jeszcze wiele wyzwań, z którymi będziemy musieli się uporać.\nNie dziwi więc, że projekty zmierzające do stworzenia mechanicznych bliźniaków są nieco na uboczu, a główny nacisk skupia się na usprawnianiu funkcjonalności robotów. Jak wiele jest jeszcze do zrobienia doskonale obrazuje chociażby HERB Uniwersytetu Waszyngtonu, a więc mechaniczny domowy pomocnik. Potrafi odróżniać różne rodzaje materiałów, oceniać ryzyko ich przypadkowego uszkodzenia i dostosowywać swoje działania do zebranych informacji. Na wszystko to, co człowiekowi przychodzi intuicyjnie i bezrefleksyjnie, potrzebuje jednak czasu. Wcześniej musi dokonać tysięcy skomplikowanych wyliczeń i operacji informatycznych, na dzisiaj stanowiących nieoderwaną część rzeczywistości robotów. To naturalnie wpływa na większą sztuczność relacji, które mogą stworzyć człowiek i maszyna. Nie wspominając już o problemie różnicy w treści i tonacji – delikatnej kwestii, która dla robota jest niezrozumiała, a dla człowieka wyjątkowo istotna.\nCoraz częściej słyszymy zapowiedzi, że w ciągu najbliższych kilkunastu lat mechaniczni pomocnicy zadomowią się w każdym domu. Trudno tego nie oczekiwać, patrząc choćby na wygodę, którą przyniosły nam przecierające szlaki, dosłownie i w przenośni, autonomiczne odkurzacze. Dużo bardziej interesujący wydaje się jednak rozwój robotów socjalnych, które nie tylko będą nam służyć, ale pozwolą rozwiązać coraz wyraźniejsze problemy cywilizacyjne. Kto by pomyślał, że w XXI wieku będziemy czekać na roboty, by móc z kimś porozmawiać i wejść w interakcję na poziomie emocjonalnym?\nŚwiat pełen rozmownych… maszyn\nMaszyny komunikują się ze sobą od lat, a efekty tych rozmów są znaczące, choć jednocześnie przez nas


Jaki lek kupić? Polecamy Prostaherb - Suplement diety s. Dobry i skuteczny.\nProstaherb - Suplement diety skuteczna walka z objawami prostaty. Preparat zawiera starannie wyselekcjonowane ekstrakty roślinne i olejki eteryczne, łagodzące symptomy związane z dolegliwościami ze strony układu płciowego mężczyzn. DARMOWA DOSTAWA OD 65 ZŁ (5906874049020)\nSuplement diety Prostaherb - co gromadzi? m.in:Dziaanie:Olejek z owoców Litsea cubeba (Lour.) Persoon, mity pieprzowej – Mentha piperita Linne i starzli rozesanej – Gaulthera procumbens Linne wpywaj odprajco, rozluniajco i kojco.Wycig z nasion guarany – Paulinia cupana Kunth polepsza samopoczucie i pobudza siy witalne, wzmaga wydalanie moczu.Kcze imbiru lekarskiego – Zingiber officinale Roscoe, ywica smrodzieca – Ferula assa-foetida Linne i owoc kardamonu malabarskiego – Eletaria cardamomum (L.) Maton poprawnie wpywaj na trawienie, zniżaj napicie ukadu moczowo-pciowego i tonizuj ukad nerwowy.Wycig z surmii zwyczajnej – Catalpa bignonioides Walter i z kory wierzby biaej – Salix alba L., konwencjonalnie uywane byy przy dolegliwociach bólowych i stanach skurczowych mini.Wycig z zielonej herbaty – Camellia sinensis (L.) Kuntze wpywa wzmacniajco, antyoksydacyjnie, przeciwrodnikowo i relaksujco na misnie gadkie w ukadzie moczowo-pciowym.Olejek z pczków topoli balsamicznej i topoli czarnej – Populus nigra L., Populus balsamifera L. Hamuje stany zapalne i rozwój mikroorganizmów.Wycig z szyszek chmielu pospolitego – Humulus lupulus L. Dziaa odprajco, przeciwstresowo i rozkurczowoKwiat wrotyczu pospolitego – Tanacetum vulgare L. Wpywa cytoprotekcyjnie, przeciwzapalnie i rozkurczowo.Nasiona kozieradki – Trigonella foenum-graecum L. I olejek z ziela mity pieprzowej – Mentha piperita L. Należycie wpywaj na trawienie i tonizuj ukad pokarmowy oraz moczowy. Kozieradka dziaa jednakowo wzmacniajco, zwiksza bowiem wydolno fizyczn.Kora tojowca kondurango – Marsdenia condurango Reichenbach Fil. Wykazuje waciwoci ochronne na komórki.Witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i w prawidowym funkcjonowaniu ukadu odpornociowego.Kwas galusowy jest antyoksydantem i „wymiataczem wolnych rodników”.Fitosterole z nasion soi warzywnej – Glycine max (L.) Merr. Zniżaj obrzk gruczou krokowego i tradycyjnie s sugerowane do uzupeniania diety dla mczyzn cierpicych na choroby ukadu pciowego w wieku podeszym.wykorzystanie:uzupenianie diety w zwizki zalecane przy przerocie i stanachzapalnych gruczou krokowego.Skadniki: olejek z pczków topoli czarnej i balsamicznej – Populusnigra L.,Populusbalsamifera L.,wycig z kory wierzby biaej, kwiat wrotyczu pospolitego – Tanacetum vulgare L.,olejek z owoców starzli rozesanej - Gaulthera procumbens Linne, owoc kardamonu malabarskiego – Eletaria cardamomum(L.) Maton, kcze imbiru lekarskiego – Zingiber officinale Roscoe, wycig z surmii zwyczajnej, kora tojowca kondurango - Marsdenia condurangoReichenbach Fil., wycig z nasion guarany, nasiona kozieradki pospolitej -Trigonella foenum-graecum L., wycig z szyszek chmielu pospolitego – Humuluslupulus L., wycig z zielonej herbaty - Camellia sinensis (L.) Kuntze, kwas L-askorbinowy (witamina C); ywica smrodzieca - Ferula assa-foetida Linne, kwas galusowy, fitosterole z nasion soi warzywnej - Glycine max (L.) Merr, olejek z owoców Litsea cubeba (Lour.) Persoon, olejek z lici mity pieprzowej – Mentha piperita L.; elatyna (otoczka kapsuki), dwutlenek tytanu (barwnik kapsuki), tlenek magnezu, krzemionka, inulina (substancja przeciwzbrylajca,nonik). Sposób uycia:2 kapsuki raz dziennie najlepiej rano lub wieczorem. Nie przekracza zalecanej porcji do spoycia w cigu dnia.towar dedykowany dla osób dorosych. W okresie ciy i karmienia piersi oraz w przewlekym stosowaniu leków używanie artykułu naley skonsultowa z lekarzem. Produkt zaleca si spoywa po lekkim posiku albo na czczo. Nie przekracza zalecanej dziennej porcji do spoycia. Suplementy diety nie mogstosowane jako substytut (zamiennik) zrónicowanej diety. Zrónicowana dieta i zdrowy tryb ycia s wane dla zachowania dobrego stanu zdrowia.


Strona główna » USŁUGI » POZOSTAŁE » Skolioza Rzeszów\nNazwa firmy: Skolioza Rzeszów\nUlica: Miła 41b\nStrona internetowa: http://www.osteopatia-pasko.pl\nAutor ogłoszenia: pasos64dg on 11/10/2018\nChodząc po kamiennych, płaskich przestrzeniach na co dzień narażamy nieautorskiego ciałko na mrowie odkształceń a rozciągnięć, częstokroć powodujących boleść a czułość dyskomfortu w kończynach spodnich. PNF zawarty jedną z solucyj monografii z pacjentami, obok jakich występuje skolioza. zwrotów spustowych w przedmiotu kasacie zarazie bólowych. Rozweselam się że wcelowałbyś na moją stronę natomiast rozbudzam Cię aż do przedstawienia się z odcinkiem służby które wskazuję. Terapeuta na osnowie analizy zdeformowania kręgosłupa jednołukowa względnie dwułukowa skolioza wybiera przydatne wzorniki ruchowe, żeby być w użyciu korekcję kręgosłupa w trzech dziedzinach. Wyschniętego igłowanie umieszczony obrotną zaś pewną sprawnością leczenia w/w schorzeń. Termoplastyczne wkładki ICB o dualnej zwartości wykonano w takiż sposób iżby dawałyby bonifikatę w bólu zaś podnieceniu dyskomfortu poprzez dostosowywanie postury zgromadzenia obok tąż oczywistości stawki.\nZobacz pozostałych 192 ogłoszeń w kategorii POZOSTAŁE\nakupunktura rzeszów wkładki rzeszów\nNumer ogłoszenia: 9785a9ed2790c066\nSzanowni Państwo jeżeli poszukujecie fachowych usług terapeutycznych, to doskonale Państwo trafili! Nazywam się Rafał Jaworski. Ukończyłem Wydział Filozoficzny Uniwersytetu Jagiellońskiego z tytułem mgra nauk humanistycznych. […]\nTechnik masazysta – Szkoła Policealna GoWork\nTechnik masażysta tryb: dzienny, weekendowy, wieczorowy czesne 0 zł wpisowe 0 zl Interesujesz się rehabilitacją, kosmetyką, medycyną i szukasz przyszłościowego zawodu? Nie lubisz monotonnej pracy […]\nUżytkownik od: 06/03/2018\nNajnowsze ogłoszenia pasos64dg »\nMieszkanie do wynajęcia w budynku gospodarczym (1 wyświetleń)\nSCHODY RINTAL – JESIENNE OBNIŻKI CEN (1 wyświetleń)\nFelgi stalowe Ford Focus (1 wyświetleń)\nBramy garażowe drzwi garażowe wrota wierzeje do stodoły (1 wyświetleń)\nDom w Wołkuszach z działką !!! (1 wyświetleń)\nDWA DOMY+WARSZTAT SAMOCHODOWY SOKÓŁKA (1 wyświetleń)\nNoclegi nad morzem – Zatoka Pucka Serwis Turystyczny (1 wyświetleń)


klamarta. bloguje: 30 dni z Mel B + boczki Tiffany - PODSUMOWANIE\nNa początek muszę wspomnieć, że nie jestem jednak typem osoby, która lubi tego typu wyzwania prowadzone przez jednego trenera i oparte na tych samych ćwiczeniach wykonywanych codziennie. Pierwsze dwa tygodnie są jeszcze w porządku. Nie do końca pamiętam, jakie ćwiczenia będą po sobie następować, uczę się poprawnego wykonywania. Jednak kiedy już wiem, jak rozpoczyna się trening, jakie będą kolejne ćwiczenia, czym się skończy, zaczyna mnie to nudzić i męczyć. Stąd właśnie wziął się pomysł na zastępowanie 10 - minutowego treningu na brzuch ABS-em, czy poszukiwanie zestawów na poszczególne części ciała od innych trenerów. Teraz już wiem, że bardzie odpowiadają mi zróżnicowane plany treningowe, bez schematów tj. brzuch - pośladki - nogi, powtarzanych codziennie. Ćwiczenia każdego dnia - jak najbardziej, jednak zróżnicowane. Uważam też, że lepiej wpłynie to na pracę ciała i mięśni, które nie będą wiedziały, nad czym danego dnia będą pracować. Jakkolwiek to brzmi, będzie to dla nich swego rodzaju zaskoczenie, skłaniające do lepszej, efektywniejszej pracy (na tej zasadzie opiera się m.in.P90X).\nĆwiczenia zawarte w zestawie opracowanym na potrzeby tego wyzwania będą świetne dla osób początkujących. Myślę, że średniozaawansowani, a tym bardziej zaawansowani mogą się zwyczajnie nudzić, ćwiczenia mogą okazać się za łatwe. Ja tym wyzwaniem dopiero rozpoczynałam pracę nad ciałem, więc nie było łatwo, ale nie umierałam ze zmęczenia. Były zakwasy, był pot, jednak każdego dnia przystępowałam do treningu.\nTak jak wspomniałam już bodajże w poprzednim poście na temat tego wyzwania, szkoda, że do całego planu nie zostały włączone ćwiczenia cardio. W sieci dostępne są dwa zestawy od Mel - z przyrządami i bez. Jako osoba początkująca nie miałam pojęcia o podziale ćwiczeń na te spalające tkankę tłuszczową oraz budujące mięśnie. Sama do tego doszłam i nieco zmodyfikowałam plan treningowy. Poza tym oczywiście rower czy bieganie jak najbardziej mile widziane.\nW trakcie wyzwania zrezygnowałam z ćwiczeń z Tiffany. Źle się czułam po ich wykonywaniu, nie odpowiadały mi. Poza tym nie zauważałam żadnych efektów.\nMniej więcej w połowie wyzwania sięgałam też po inne zestawy na nogi, ponieważ podczas wykonywania części ćwiczeń z Mel coś strzelało i dosłownie przesuwało mi się w okolicach biodra, zarówno po lewej jak i po prawej stronie. Nie chciałam ryzykować jakąś kontuzją czy uszkodzeniem, więc nie wykonywałam tej części treningu na siłę.\nCo zaobserwowałam po tych 30 dniach? Z całą pewnością poprawiła się moja kondycja. Nie stanowi już większego problemu np. pojechanie pod górkę rowerem na najcięższej przerzutce. Wcześniej mało nie rozerwało mi płuc przy najlżejszej, więc uważam to za ogromny sukces. Poza tym ciało stało się bardziej gibkie, elastyczne. Nie mam już przykurczy jak staruszka. Mięśnie nóg, pośladków i brzucha stały się twardsze, są delikatnie ukształtowane. Odnoszę wrażenie, że najlepiej wyglądają mięśnie brzucha. Wciąż jednak obecny jest tłuszczyk w dolnej partii, co odczytuję jako skutek zbyt małej ilości cardio.\nStaram się odżywiać zdrowo, pić dużo wody. Oczywiście ulegam pokusie na ciasto czy cięższą potrawę, jednak z umiarem. Nie zamierzam odmawiać sobie niczego, biorąc pod uwagę, że moja waga jest jak najbardziej odpowiednia, a nie zależy mi na gubieniu kilogramów, a poprawie wyglądu ciała i pozbyciu się niewielkiej, acz widocznej warstwy tkanki tłuszczowej z dolnej partii brzucha. Unikam potraw smażonych na oleju, chipsów, batoników i innych przekąsek. Wolę zastąpić je owocami świeżymi, czy suszonymi (pokochałam suszone morele, mam zamiar spróbować jeszcze żurawiny).\nDo ćwiczeń z kanału fitappy2 dołączył wczoraj poziom pierwszy 30 Day Shred z Jillian Michaels. Nie stworzyłam nowego planu treningowego, na bieżąco będę wymyślać, nad czym danego dnia mam zamiar pracować. Dzięki temu, mam nadzieję, nie znudzę się treningami, bo motywacja wciąż nie słabnie. W końcu lato dobiega końca, ale przecież w przyszłym roku też będą wakacje!\nMam nadzieję, że dotrwałyście do końca mojego wywodu i nie zanudziłyście się na śmierć. :) Trzymam kciuki za każdą z Was, która postanowiła wziąć się za siebie i rozpoczęła regularne bieganie, jazdę na rowerze czy ćwiczenia w domu. Najważniejsze to zacząć, a potem, choćby nie wiem co, nie rezygnować. Jak mawiają "od boilera do kaloryfera"! Narzekaniem pięknego ciała nie wypracujemy.\nZ tą myślą wskakujmy codziennie w strój do ćwiczeń i dawajmy z siebie wszystko.\nguuuffy 28 sierpnia 2013 13:46\ntak, ja od miesiąca to planuję:D\nklamarta. 28 sierpnia 2013 14:08\nNajtrudniej zacząć, potem jakoś idzie.\nDo roboty w takim razie! :))\nUrban Warrior 28 sierpnia 2013 17:58\nTeraz na Tablicy Motywacji trwa kolejne miesieczne wyzwanie - tym razem bardzo zroznicowane, codziennie cwiczymy co innego, jest 7 planów treningowych z roznymi trenerami. Naprawdę fajna sprawa :)\nA jak lubisz hardkor cardio to, jako "rozgrzewkę" polecam Zuzkę z kanalu zuzkalight. Efekty jej cwiczen sa niemalze natychmiastowe :)\nklamarta. 28 sierpnia 2013 20:14\nO Zuzce już co nieco słyszałam. Muszę odwiedzić jej kanał.:)\nKatarzyna Wysocka 21 grudnia 2015 01:26\nJa robię ćwiczenia na boczki z tej strony: http://super-brzuch.pl/cwiczenia-na-boczki/ Są przedstawione w formacie ruchomych zdjęć. Fajnie się ćwiczy.


Czym są książeczki kontrastowe? – Czytelnicze Podwórko\nCzęść z Was zapewne zastanawia się o co chodzi z tymi książeczkami kontrastowymi. Już wyjaśniam!\nNajpierw parę słów o tym jak widzą nasze maluchy. Dzieciaczki w momencie narodzin widzą nawet 30 razy słabiej niż osoba dorosła. To, co maluch widzi jest nieostre, a najlepiej dostrzegalne dla dziecka są obrazy o kontrastowych kolorach. Niemowlęta najlepiej dostrzegają to, co znajduje się na brzegach ich pola widzenia, a także to, co znajduje się w odległości ok. 20-30 cm od twarzy (to właśnie dlatego maluchy potrafią się tak intensywnie wpatrywać w mamę podczas karmienia). Warto podkreślić, że już 2-miesięczne dziecko chętnie wodzi wzrokiem za przemieszczającymi się obrazami czy przedmiotami (przy czym ważne jest, aby był to powolny ruch). Z pozoru wydaje się, że widzenie jest proste. Nic bardziej mylnego – aby widzieć prawidłowo zarówno oczy jak i mózg malca potrzebuje intensywnych ćwiczeń. I tu wkracza książeczka kontrastowa! Jest to fenomenalne narzędzie to stymulowania rozwoju narządu wzroku.\nKsiążeczki kontrastowe zawierają zarówno proste kształty jak i bardziej złożone ilustracje. Zwykle są one czarno-białe lub biało-czarne. Niektóre z nich wprowadzają także inne kolory – głównie żółty, czerwony oraz zielony. Jak należy korzystać z książeczek? Stymulacja wzroku dziecka polega na pokazywaniu mu ilustracji z odległości około 30 cm. Można także powoli przesuwać książeczkę przed twarzą dziecka, aby zachęcić je do śledzenia ilustracji wzrokiem lub obracania główką. Książeczkę można także wykorzystać do zabawy z dzieckiem oraz opowiadania mu o tym, co widoczne jest na obrazkach – tu tylko wyobraźnia nas ogranicza.\nKsiążeczek kontrastowych na rynku jest mnóstwo! Jeśli kupujemy je w sklepie stacjonarnym, to spokojnie możemy je obejrzeć i dokonać trafnego wyboru. Problem pojawia się, gdy zakupu dokonujemy w sieci. Gdy wybieraliśmy książeczki dla Mikołaja musieliśmy wybierać kierując się intuicją (rzadko udawało nam się znaleźć publikacje pozwalające zajrzeć do wnętrza książeczki).\nAby ułatwić Wam wybór w trzech kolejnych postach dotyczących książeczek kontrastowych zrecenzuję kilka serii książeczek i kart obrazkowych, z którymi się spotkałam. Znajdziecie tam sporo zdjęć oraz nasze przemyślenia dotyczące korzystania z poszczególnych egzemplarzy :). Zachęcam do lektury:\nkarty kontrastoweksiążeczki dla niemowlątksiążeczki kontrastoweksiążki dla niemowlątksiążki kontrastoweniemowlęnoworodekstymulowanie wzroku


Na orbitę wystrzelono trzy nowe rosyjskie satelity wojskowe (wideo) - 30.11.2018, Sputnik Polska\nNa orbitę wyprowadzono trzy nowe rosyjskie satelity wojskowe, poinformował Departament Informacji i Komunikacji Masowej Ministerstwa Obrony. O godzinie 05:27 z... 30.11.2018, Sputnik Polska\nMusimy rozpocząć składki na chleb dla rosyjskiego rencisty z "pejsbuka" , który namiętnie komentuje artykuły na SPUTNIKU . Proponuję dołożyć mu jeszcze na coś do chleba . Taki napój z 45% . Może chłopina da nam spokój jak ten chleb sobie kupi ...\nTo znaczy że teraz Rosyjska armia będzie mi z kosmosu zaglądać do talerza?\n21 Sierpień 2018, 11:20\n15 Grudzień 2018, 16:321\n11 Grudzień 2018, 10:29


Czysta praca. Podpowiadamy jak czyścić klawiatury i myszki\nNokautElektronika.plKatalog artykułówCzysta praca. Podpowiadamy jak czyścić klawiatury i myszki\nPracując przy komputerze często spożywamy posiłki, czy pijemy różnego rodzaju płyny. W teorii powinno robić się to z daleka od klawiatury, wszak jedzenie to ważny element dnia i powinien być odpowiednio celebrowany. Pytanie tylko, kto ma na to teraz czas?\nSkoro już przy komputerze spędzamy długie godziny każdego dnia, to warto szczególnie skupić się na tym, by nasze narzędzia pracy czy rozrywki, a więc klawiatury i myszy, utrzymywać we względnej czystości.\nPisząc "względnej" mamy na myśli zapewnienie podstawowej higieny. Jasnym jest, że sprzęty te będą się brudziły, więc siłą rzeczy, sterylnego narzędzia chirurgicznego z nich nie zrobimy, nawet czyszcząc je po każdym użyciu.\nMimo wszystko warto jednak co jakiś czas i regularnie, (na przykład raz na tydzień), dokładnie wyczyścić klawiaturę i elektronicznego gryzonia.\nOczywiście wspomniane sprzęty nie brudzą się od samego jedzenia. Właściwie można zaryzykować stwierdzenie, że samo ono nie byłoby największym problemem. Rzeczywistym wrogiem jest zgromadzone połączenie okruszków, zachlapań, kurzu, brudu i potu, który zostawiamy na plastiku klawiatury i myszki.\nTakie połączenie, to znakomite siedlisko bakterii, które skutecznie może, nie tylko uprzykrzyć nam życie, ale też znacząco odbić się na naszym zdrowiu. Dlatego też, sprzątajmy i czyśćmy klawiatury i myszki oraz starajmy się nie jeść tymi samymi, nieumytymi, rękami.\nJak czyścić nasz sprzęt?\nAby rozpocząć efektywne czyszczenie, musimy przygotować kilka rzeczy. Zwykłe starcie lub zdmuchnięcie kurzu, niestety na nic się nie zda. Żeby pozbyć się większości bakterii i zabrudzeń z klawiatury oraz myszki, przygotujmy alkohol izopropylowy. Jeśli takowego nie mamy, spokojnie możemy użyć spirytusu salicylowego. Pod żadnym pozorem nie używajmy zmywaczy do paznokci lub rozcieńczalników. Uszkodzą i zmatują one powierzchnie wykonane z tworzyw sztucznych i zmyją nadruki na klawiszach.\nPoza tym, potrzebujemy także czystej szmatki, najlepiej wykonanej z mikrofibry, bądź wacików kosmetycznych. Przydadzą się też patyczki higieniczne i suche ręczniki papierowe oraz sprężone powietrze.\nPrzystępując do czyszczenia klawiatury, pamiętajmy, by nie zalewać jej alkoholem ani wodą. Mimo tego, że wiele modeli jest odpornych na zachlapanie, nie ma sensu tego robić. Najlepiej namoczyć szmatkę alkoholem izopropylowym lub spirytusem i każdy klawisz dokładnie nią przetrzeć. To samo zróbmy z pozostałymi plastikami dookoła. Jeśli mamy plastikową podkładkę pod nadgarstki, także ją dobrze wyczyśćmy.\nJeśli pomiędzy klawiszami znajduje się dużo okruszków, użyjmy sprężonego powietrza. Możemy także powyjmować delikatnie część klawiszy i wyczyścić przestrzenie pod nimi, za pomocą patyczków bądź wacików nasączonych alkoholem. Róbmy to fragmentami, aby nie pogubić wyjętych klawiszy i pamiętać, na które miejsce mają wrócić.\nPo zmontowaniu całości, możemy jeszcze nasączonym patyczkiem przetrzeć wszystkie boczne ścianki klawiszy. Nie ma potrzeby wycierania klawiszy, alkohol szybko odparuje, zostawiając powierzchnie odtłuszczone i wyczyszczone.\nPodobnie postępujemy z myszką, pamiętając jednocześnie, aby dokładnie wyczyścić rolki oraz wszystkie boczne klawisze funkcyjne. To samo zróbmy ze spodem gryzonia. Przeczyśćmy ślizgacze oraz cały spód, pamiętając o przetarciu miejsca, w którym znajduje się plastikowe załamanie sensora optycznego.\nPamiętajmy o podkładce!\nJeśli nasza myszka i klawiatura są już czyste, warto także wyprać podkładkę pod myszkę. Gromadzi ona na sobie tłuszcz i pot, który wydzielamy każdego dnia. Do czyszczenia użyć możemy łagodnych detergentów.\nJeśli mamy podkładkę wodoodporną, możemy ją spokojnie wyprać ręcznie w ciepłej wodzie z mydłem czy proszkiem do prania. Jeśli producent nie zabronił, to znaczy, że możemy ją także wyprać w pralce. Wypraną podkładkę wystarczy położyć do wyschnięcia.\n27 813 68zł\npowerclean plus sprężone powietrze do czyszczenia, 400 ml\nściereczki do czyszczenia uniwersalne bezpyłowe dry clean 50 durable\n36 827 64zł\nSPRĘŻONE POWIETRZE 400ML AKCJA


286 Nie mogę nawet wyrazić tego wszystkiego, co mam w sercu | Kościół Boga Wszechmogącego\n1 Usłyszałem Twój głos i z radością się z Tobą spotkałem. Bogactwo Twoich słów mnie uradowało. Twoje serce jest prawdziwie dobre i piękne, a Twoja miłość zniewalająca. To, co masz i czym jesteś jest niezwykle cenne. Nie mogę przestać mówić o tym, jak prawdziwie godzien miłości jest Bóg Wszechmogący. Żyjesz pośród ludzi i dajesz im przykład pod każdym względem. Twoja miłość towarzyszy mi po dziś dzień. Prowadzenie i zaopatrzenie Twoich słów pozwoliły mi stopniowo wzrastać w życiu. Oczyszczasz moje serce i czynisz moją miłość czystą. Cierpię doświadczając sądu Twoich słów, lecz także odczuwam jego słodycz.\n2 Doznawszy wielu cierpień, moje serce jest jeszcze bardziej przywiązane do Ciebie. To Twój sąd i karcenie obmywają moje skażenie. Poprzez trudności i oczyszczanie nauczyłem się podporządkowywać. Rezygnując z buntu i negatywności, zrozumiałem Twoją wolę. Tylko Twoje słowo jest prawdą i może zaopatrzyć człowieka w życie. Twoje serce jest najżyczliwsze z wszystkich. Oddałeś wszystko, by zbawić człowieka. Doświadczając Twojej prawdziwej miłości, nie mogę nawet wyrazić tego wszystkiego, co mam w sercu. Ty mnie oczyszczasz, a ja do Ciebie należę. Będę na zawsze Cię kochać. Nie mogę nawet wyrazić tego wszystkiego, co mam w sercu. Mógłbym na zawsze, bez końca opowiadać o Twojej miłości. Chcę wykonywać swój obowiązek i o Tobie świadczyć. Będę na zawsze Cię kochał.\nWstecz: 285 Żadne serce nie jest lepsze od serca Boga\nDalej: 287 Głos serca stworzonej istoty


Remont kadłuba jachtu żaglowego typu Raja\nRemont kadłuba jachtu żaglowego typu Raja z zastosowaniem produktów Sea-Line\nZeszlifowane wszystkie warstwy starego lakieru:\nPierwsza warstwa podkładu epoksydowego Lightprimer 5:1 mocno rozcieńczona,następnie kolejna bez szlifowania o mniejszym rozcieńczeniu. Położony na całej powierzchni. Widoczne wyznaczenie linii wodnej (+1cm) przed kolejną warstwą.\nPierwsza warstwa podkładu epoksydowego Antyosmozowego HS 3:2 bez rozcieńczenia.Położony pod linią wody (+1cm). Przed drugą warstwą szlifowano papierem o gradacji 400.Lakier bardzo trudny do nakładania, szczególnie dla początkujących, stąd szlifowanie miedzy warstwami. Miedzy wszystkimi warstwami czyszczono powierzchnię Zmywaczem – Cleaner.\nPo drugiej warstwie podkładu epoksydowego Antyosmozowego HS całość została przeszlifowana papierem o gradacji 400 ze szczególną uwagą na łączeniu lakierów, aby zniwelować próg.Następnie na całości położono podkład epoksydowy Lightprimer 5:1.\nPierwsza warstwa lakieru poliuretanowego kolor w proporcji 2:1 RAL9010 i RAL1015 z lekkim rozcieńczeniem. Położony nad linią wody (-1cm). Przed drugą warstwą szlifowano papierem o gradacji 400. Rozcieńczenie i proporcje bez zmian. Miedzy wszystkimi warstwami czyszczono powierzchnię Zmywaczem – Cleaner.\nPierwsza warstwa farby antyporostowej bez rozcieńczenia. Położony pod linią wody (+1cm). Druga warstwa położona bez szlifowania między warstwami i bez użycia Zmywacza- Cleaner. Zmywacz reaguje z farba antyporostową. Malowanie koniecznie w masce ochronnej.\nCzęść nad linią wody została przeszlifowana papierem o gradacji P800 ~ P1000 celem usunięcia skaz, a następnie wypolerowana mechanicznie pastą polerską Sea-Line S1 Marine. Pasta została też użyta to miejscowego ręcznego polerowania pokładu, który malowany był dwa lata temu lakierem poliuretanowym RAL1015. Dzięki temu usunięto zabrudzenia, otarcia itp. Poniżej zdjęcie końcowego efektu prac. Łódź posiada elementy drewniane, które również były remontowane. Stary lakier został zeszlifowany, następnie nałożone dwie warstwy Podkładu Epoksydowego Woodprimer 10:4, a następnie dwie warstwy Lakieru Poliuretanowego Bezbarwnego. Wszystkie likiery były nakładane wałkiem, tylko elementy drewniane pędzlem.\nDziękujemy Panu Marcinowi z Leszna za przesłanie do nas materiałów.


Domy na sprzedaż, 4 pokoje, 85.22 m2 Warszawa, Mokotów - KRN.pl\nJestem zainteresowany/a szczegółami oferty opublikowanej na KRN.pl Mieszkanie , Mokotów Warszawa Powierzchnia: 85.22 m2 Cena: 1 220 000 PLN Proszę o kontakt.\nOpiekun oferty: Rafał Hagmajer\nMieszkanie na wysokim parterze w budynku z 1963 roku. Bliźniak z dwoma lokalami mieszkalnymi. Do mieszkania należy ogródek przed i za budynkiem, duży garaż z kanałem i bardzo duża piwnica. Możliwość zabudowania "pokoju letniego" znajdującego się z tyłu budynku ogródku na kolejny pokój całoroczny. Od frontu balkon nad garażem z możliwością powiększenia dwukrotnie na taras lub do zabudowania na ogród zimowy. W piwnicy m.in. pralnia oraz spory pokój nadający się np. na gabinet. Mieszkanie do kapitalnego remontu.\nNa powierzchnię użytkową 85,22m2 mieszkania składają się:\nNumer telefonu: Zobacz kontakt22 102 4064\nAdres email: Zobacz kontaktr.hagmajer@bonusnieruchomosci.pl


Puro szkło hartowane do iPad Air/Air 2/Pro 9.7''/9.7'' 2017 w Komputronik - Akcesoria iPad - Komputery360\nKomputery360 › Tablety › Akcesoria iPad › Puro szkło hartowane do iPad Air/Air 2/Pro 9.7''/9.7'' 2017\nPuro szkło hartowane do iPad Air/Air 2/Pro 9.7''/9.7'' 2017 w Komputronik\nPrezentowany produkt Puro szkło hartowane do iPad Air/Air 2/Pro 9.7''/9.7'' 2017 kupisz w sklepie Komputronik. Hartowane szkło ochronne Puro jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą uchronić ekran swojego tabletu nie tylko przed odciskami palców czy zadrapaniami, ale także od różnego rodzaju uderzeń. Szkło jest całkowicie wykonane z hartowanego szkła o twardości równej 9H, jest odporne na oleje i kremy, a także zapobiega gromadzenie się na nim kurzu. Dzięki ultra cienkiej konstrukcji oraz 100% przejrzystości, korzystanie z tabletu stanie nie się nie tylko bezpieczne, ale.. więcej »\nPuro Uniwallet Bi-Color XXL różowy\nPrezentowany produkt Puro szkło hartowane do iPad Air/Air 2/Pro 9.7''/9.7'' 2017 kupisz w sklepie Komputronik.\nHartowane szkło ochronne Puro jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą uchronić ekran swojego tabletu nie tylko przed odciskami palców czy zadrapaniami, ale także od różnego rodzaju uderzeń. Szkło jest całkowicie wykonane z hartowanego szkła o twardości równej 9H, jest odporne na oleje i kremy, a także zapobiega gromadzenie się na nim kurzu. Dzięki ultra cienkiej konstrukcji oraz 100% przejrzystości, korzystanie z tabletu stanie nie się nie tylko bezpieczne, ale przede wszystkim wygodne i przyjemne. Oleofobowa powłoka ograniczy występowanie śladów po palcach, a idealnie zaokrąglone narożniki oraz perfekcyjnie wycięte otwory pozwolą w kilka sekund dopasować szkło do panelu bez pęcherzyków powietrza. Hartowane szkło Puro to wspaniała oferta dla wszystkich użytkowników dbających o swoje urządzenie..\nWierzymy, że oferta marki Puro spełni Twoje oczekiwania. Jeżeli jednak nie jesteś przekonany do zakupu sprawdź inne produkty z kategorii akcesoria ipad oraz przygotowane przez nas zestawienia z najpopularniejszych sklepów internetowych.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii na temat produktu Puro szkło hartowane do iPad Air/Air 2/Pro 9.7''/9.7'' 2017


Najlepszy skup starych samochodów Warszawa lipiec 2021 − extraciechanow.pl\n12 lat - tyle już czasu otworzony przez nas warszawski skup samochodów funkcjonuje w tego typu branży, nieustannie rozwijając własne usługi. Oczywiście Warszawa to skonstruowany przez nas najważniejszy, niemniej jednak nie jedyny obszar działań - które stopniowo poszerzamy o następne najbliższe miejscowości.\nCo najlepsze, nie ma dla nas rzeczy nieprawdopodobnych oraz jeżeli będą Państwo chcieli, by nasz zespół zjawił się na miejscu w mniej niż godzinę - będziemy. Mimo to pozwala nam na to obrana przez nas filozofia, skierowana na to, że każdy klient zainteresowany przygotowaną przez nas propozycją jest zawsze na szczycie priorytetów.\nTo zrozumiałe, że jakikolwiek skup samochodów będzie sądził, że jest tym najlepszym. Jednakże my przystępujemy do tego w ten sposób, że dla każdego bycie najlepszym może oznaczać coś innego. Nas wyróżnia jednakże to, że wszystko co robimy - jest robione z pasją, zaangażowaniem i na bazie doświadczenia. Stąd stworzony przez nas skup aut charakteryzują takie przymioty, jak:\nJeśli więc, sprzedaż auta była tym, co od dawna chodziła po Państwa głowie - jest to ten czas. Należałoby w następstwie tego przekonać się o jakości naszych usług już dzisiaj oraz być z nich zadowolonym. Zapraszamy do kontaktu, a z przyjemnością opowiemy o wszystkich detalach transakcji. Jest to dla nas istotne, by wszyscy decydujący się na stworzony przez nas skup całkiem wiedzieli, o co w tym wszystkim chodzi. To powoduje, że dzięki takiemu podejściu jesteśmy w następnej kolejności z całkowitym przekonaniem konsumentów rekomendowani innym. Jesteśmy z tego dumni.\nInteresują nas wszystkie samochody, bez względu na stan czy kwestie ubezpieczeniowe. Perfekcyjne co wolno zrobić, to skontaktować się z nami - z chęcią dokonamy bezpłatnej wyceny. Jeżeli suma, którą Państwu zaproponujemy będzie tą, która Państwa usatysfakcjonuje - pełna transakcja odbędzie się zgrabnie, szybko, bez nadmiaru papierkowej roboty. Czekamy w następstwie tego na kontakt, chętni udowodnić, że wszystko o czym tutaj mowa to nie tylko słowa, jednak same fakty.


Kuchnie i łazienki – Recepty na dom\nKuchnia, poza tym, że ma być ładna, musi być przede wszystkim funkcjonalna, czyli inaczej mówiąc: wygodna w użytkowaniu. Jest to ważne zwłaszcza wtedy, gdy jej urządzenie stanowi dla nas spory wydatek i mamy świadomość, że będzie nam służyć przez wiele lat. Jest wiele...\nOszczędność czasu i miejsca, czyli jaką elektryczną suszarkę na pranie wybrać?\nNa przestrzeni ostatnich lat powstało wiele urządzeń, których zadaniem jest ułatwienie nam wykonywania codziennych obowiązków. Inne, na przykład pralki, które towarzyszyły nam od dziesięcioleci, z każdym rokiem są coraz...\nJak wyposażyć nowoczesną łazienkę?\nNowoczesna łazienka powinna być czymś więcej niż miejscem czysto użytkowym. Dziś jest to Twoje prywatne sanktuarium, w którym możesz się zrelaksować, odprężyć po dniu pełnym pracy i innych zajęć. Czym zatem ma się...\nŚciany i podłogi łazienek, w których okresowo panuje podwyższona wilgotność, wykańcza się najczęściej płytkami ceramicznymi. Dzięki nim łatwiej utrzymać w tych pomieszczeniach czystość, co ze względu na ich funkcję ma...\nPodczas układania płytek ceramicznych na ścianach łazienek lub kuchni coraz rzadziej stosuje się plastikowe profile, które ułatwiają wykończenie okładziny w zewnętrznych (wypukłych) narożach ścian. Nawet bowiem, gdy były one...\nKuchnia może być otwarta na pokój dzienny albo stanowić oddzielne pomieszczenie. Możliwe jest także rozwiązanie pośrednie, kiedy do kuchni wchodzi się bezpośrednio z salonu. W tym trzecim wariancie kuchnię można by nazwać...\nOwalna czy prostokątna, wolnostojąca czy do zabudowy, z hydromasażem czy bez – to tylko przykładowe decyzje, które należy podjąć przy wyborze wanny do łazienki. Jakie parametry są ważne? Jakie funkcje oferują modele...\nWiele osób pragnie wyposażyć swoją łazienkę w takie sprzęty, by pomieszczenie to było nie tylko praktyczne, ale również maksymalnie estetyczne. Kluczowym elementem jest oczywiście umywalka, często montowana w centralnym...\nChyba każdy z nas podczas urządzania łazienki stanął przed dylematem: prysznic czy wanna wolnostojąca? Oba rozwiązania mają tyle samo zwolenników, co przeciwników. Czy nie jest jednak przyjemnie zanurzyć się w wodzie i...\nWyposażenie kuchni zależy od gustu osoby, która najczęściej będzie z niej korzystać, obowiązujących trendów, a...\nMasz przed sobą remont kuchni? A może zastanawiasz się nad wymianą sprzętu AGD w tym lodówki? Przeczytaj...\nOkap to jeden z podstawowych elementów wyposażenia kuchni, który należy dostosować do warunków lokalowych....\nBidet nie należy do standardowego wyposażenia łazienki w polskich domach. Choć jest rzadko spotykany, to widać...\npatrz: spocznik schodów


Daria Bułatnikowa „Anioł Di albo kocham Śmierć” – Fahrenheit\nJestem szczęśliwa, że teraz, dzięki panu Tadeuszowi Rubnikowiczowi, możecie przeczytać coś z moich tekstów. Dla mnie to jest ważne, przecież pod wieloma względami na moje skromne pisarskie zdolności wpłynęli polscy autorzy. W dzieciństwie i młodości czytałam nadzwyczajne książki Stanisława Lema, kryminały Joanny Chmielewskiej i Kazimierza Kwaśniewskiego, śmiałam się z cudownych tekstów Alojzego Kaczanowskiego. Oczywiście, ci autorzy są tylko przykładem reprezentantów współczesnej polskiej literatury, którzy pokazali mi, że delikatna ironia i uśmiech powinny być w każdym, nawet najpoważniejszym gatunku. I nie wstydzę się przyznawać, że swoje pierwsze książki napisałam pod wpływem pani Joanny.\nKażdy człowiek zajmujący się pisarstwem ma kogoś, kto da wskazówkę i podszepnie – nie bój się, twórz to, co ci się podoba, niezależnie od tego, czym to będzie. Oczywiście, rozumiem, że obie z Nią jesteśmy różne, nawet bardzo różne. Ale jestem szczęśliwa, dlatego że w każdym trudnym momencie mogę wziąć dowolną książkę Chmielewskiej i już po kilku stronicach problem przestaje być, wbrew pozorom, nierozwiązywalny.\nProszono mnie, bym napisała kilka słów o sobie, a piszę o pani Joannie… A to dlatego, że nie mogę przepuścić okazji podziękowania Jej za to, czym Jej książki były i będą w moim życiu. Bez nich byłabym innym człowiekiem i najprawdopodobniej w ogóle nie zaczęłabym pisać. Jeśli moje opowiadania i książki uzyskają Wasz pozytywny odzew, to też – dzięki Niej.\nZe szczerą wdzięcznością za uwagę i z nadzieją na przedłużenie znajomości.\nOddana Wam – Daria Bułatnikowa.\nPłynął, wesoło rozbijając nogami wodę i bryzgi leciały, mieszając się ze słońcem. Podobała mu się rola zręcznego śmiałka i ogólny podziw – taki mały, a nie boi się głębiny, nie zważa na okrzyki idącego z ważną miną wzdłuż brzegu ratownika Tolika. Potrafi pokonać strach, odpływa coraz dalej. Potrafi… Mokre palce ześlizgnęły się z mokrego, gumowego boku i materacyk, lekko się kołysząc, popłynął dalej, a Dimka, nie zdążywszy po raz ostatni łyknąć powietrza, cichutko spadał w dół, w iskrzący się chłód. Do otwierających się w krzyku ust lunęła woda, a rozmyte słońce spojrzało na niego kocim okiem. Chłopcu nie przyszło na myśl, że trzeba się szarpnąć do tego żółtego sygnału, bo zbyt się pogubił.\nTolik zauważył samotny, błękitny materacyk dopiero po paru minutach.\nDimka szeroko otworzył oczy, potem je zmrużył i ostrożnie uniósł jedną powiekę. Prawą. Dziewczyna nie zniknęła. Zwyczajna, w żółtej sukieneczce na ramiączkach, z wypłowiałymi, prostymi włosami i dziwnym wiankiem na głowie, marszczyła nos, lekko kołysząc się na huśtawce – długiej desce, podwieszonej na sznurach do gałęzi starej jabłoni. Przyjrzawszy się, pojął, że wianek to po prostu długi bicz błękitnego powoju, owinięty kilkakrotnie dookoła głowy. Spiralne wąsiki powoju lekko i zabawnie kołysały się w takt ruchów huśtawki, a zielone, zadziorne oczy śmiały się, chociaż starała się powstrzymywać od śmiechu. Chłopiec poczuł się głupio i zasępił się.\nSkąd się wzięła ta dziewczyna i huśtawka, i jabłoń? Miejsce także było dziwne, wyglądało na zakątek starego i zaniedbanego ogrodu, dokąd nie lubią zaglądać gospodarze, ponieważ wtedy będą musieli podjąć decyzję o wykarczowaniu starego drzewa, prawie niedającego płodów, i zlikwidowaniu starej huśtawki, pociemniałej od deszczu i śniegu. Takie miejsca pamiętają czyjeś dzieciństwo i cierpliwie czekają, aż kolejne dzieci odkryją ich tajemnicę i pokochają.\nDziewczyna wyhamowała huśtawkę nogą i zeskoczyła.\n– Witaj! – powiedziała, lustrując chłopca. Przechyliła na bok głowę, aż zachwiały się błękitne kwiaty i spiralki wąsików. Uśmiechnęła się, pokazując równe i duże zęby, jak u zająca.\n– Witaj – odpowiedział Dimka i w tym momencie uświadomił sobie, że stoi w trawie boso, a z odzieży ma na sobie tylko czerwone slipy z wyszytą na nich białą żaglówką. Niech to diabli, ale plama! Nie wiedział, jak się znalazł w tym ogrodzie, przecież dopiero co płynął po jeziorze i żadnych dziewczyn na huśtawkach tam, ani też w pobliżu, nie było…\n– Wołają na mnie Anioł Di – zakomunikowała uwieńczona kwiatami młoda osoba i Dimce wydało się, że zaraz uchwyci palcami brzeg sukienki i zrobi dyg.\nPrzestąpił z nogi na nogę i mruknął w odpowiedzi:\n– Mam na imię Dimka.\n– Wiem! – zaśmiała się. – Szkoda tylko, że nie zostaniesz tu długo, będzie mi nudno bez ciebie. Pospieszmy się!\nPrzy tych słowach dziewczyna, którą nazywali dziwnym imieniem Anioł Di, chwyciła chłopca za rękę i pociągnęła do huśtawki. Jej dłoń była ciepła i sucha, i jego zimne palce odbierały to z przyjemnością. Wdrapali się z dwóch stron na deskę, skrzypnęła gałąź, zielone zarośla ruszyły na spotkanie i Dimka, uginając kolana, wparł się nogami w deskę i puścił huśtawkę w ruch. Kwiaty i jasne włosy wzbiły się do góry i poczuł, że podąża tam, gdzie powinno być słońce i obłoki.\n– Ocknij się! Ocknij! – trząsł go za ramiona ratownik, zmuszając do kaszlu i wypluwania obrzydliwej, ciepłej wody. Odniósł wrażenie, że cały jest napełniony tą wodą, która lała się z ust, nosa, wydawało się, że z uszu także się lała.\n– Joperesete! – ryczał Tolik. – Przez ciebie, gówniarzu, mogłem trafić do więzienia! Z powodu takiej drobnej żaby bez mózgu! Gdzie cię poniosło, kuro, jeśli pływać nie umiesz?!\nDimka nagle poczuł całe swoje chudziutkie ciało, skręcone wymiotnym skurczem, obrócił się na bok, podciągając kolanka do piersi i spróbował odepchnąć chwytające go ze wszystkich stron ręce.\nMignęła blada, piegowata twarz Goszki, okrągłe, przestraszone oczy drużynowej Swietłany. Uszy obłożyło nieznośnym szumem i naszła go chęć ucieczki od całej tej krzątaniny, od krzyków i paniki.\nPodchwycili go na ręce i ponieśli. Naprzeciw, przewalając się z boku na bok, biegła obozowa lekarka z walizeczką w ręce.\n– Naprawdę ją widziałem – szeptał. – Śmiesznie się nazywała: Anioł Di i była w powoju, i na huśtawce. Śmiała się. A potem zaczęliśmy się razem kołysać na tej huśtawce i nagle ocknąłem się na brzegu. Co to było, Goszka?\n– Po prostu bredziłeś, durniu – autorytatywnie oświadczył Goszka i rozejrzał się, bojąc się, że ktoś usłyszy. Ale wszyscy dookoła spali, wszystkie chłopaki z ich zuchowego oddziału. – Kiedy ciebie Tolik wyciągnął, byłeś cały granatowy, prawdziwy topielec. On ci sztuczne oddychanie robił, a ja się bałem, że z tobą kaput… Bo żywi tak nie wyglądają.\n– Myślisz, że to było majaczenie? – zwątpił Dimka. – Myślałem, że majaczenie, to kiedy różne bzdury się przywidują. A tu – dziewczyna i huśtawka. I ona żałowała, że odwiedziłem ją nie na długo.


Uwaga: Z dniem 14.04.2021 szkoła zmieniła szatę graficzną swojej strony internetowej. Mamy nadzieję, że nowa strona jest przejrzysta i żadnych informacji nie brakuje. Informacji sprzed tego dnia należy szukać na archiwalna.zss.elk.pl\nWydział Katechetyczny Ełckiej Kurii Diecezjalnej,\nWarmińsko- Mazurski Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli w Olsztynie,\nMazurski Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli w Ełku,\n2. Patronat honorowy: J. E. Ksiądz Biskup Jerzy Mazur\n-przybliżenie treści Listu Apostolskiego Ojca Świętego Franciszka „Patris corde”;\n-upamiętnienie 150. rocznicy ogłoszenia św. Józefa patronem Kościoła Świętego;\n-pogłębienie wiedzy na temat św. Józefa;\n-inspirowanie dzieci i młodzieży do poznania i czerpania z bogatego dziedzictwa duchowego Św. Józefa;\n-kształtowanie postaw i promowanie wartości, którym wierny był św. Józef;\n- pokazanie oczami dziecka najpiękniejszych skojarzeń, doświadczeń ciepła i pokoju, jakie budzą się na słowo „tata” ;\n- to powierzone dzieciom zadanie jest zaproszeniem do refleksji nad wartością rodziny, a także podkreśleniem znaczenia rodziny - Ojca, w kształtowaniu osobowości każdego człowieka;\n-wyrażenie własnych przeżyć i refleksji środkami plastycznymi;\n-rozwijanie talentu plastycznego, umiejętności poznawczych;\n-kształtowanie wiary we własne siły, rozbudzenie dociekliwości i samodzielności;\n- jedna osoba może przedstawić tylko jedną pracę wykonaną indywidualnie i samodzielnie;\n- forma prezentacji: prace powinny być wykonane w technikach: malarstwo, rysunek, grafika, techniki mieszane płaskie, w tym kolaż;\n- format prac: A4, A3\n-prace powinny być opatrzone na odwrocie metryczką zawierającą następujące dane:\n-Imię i nazwisko autora,-wiek autora,-tytuł/temat pracy,\n-imię i nazwisko nauczyciela, pod którego kierunkiem praca została wykonana-nazwa i adres placówki wraz z telefonem kontaktowymi adresem poczty elektronicznej,\n5. Prace będą oceniane w następujących kategoriach wiekowych:\n1. 0 – II – format A4\n2. III – V –format A4\n3. VI – VIII – format A3\n- zgodność pracy z tematem i treścią listu „Patris corde”;\n- ogólny wyraz artystyczny:\n- estetyka pracy, oryginalność, pomysłowość\n6. Nadsyłanie prac\n1. Termin nadsyłania prac: do 20 maja 2021 roku.\n2. Opis prac: Każda praca powinna być podpisana imieniem i nazwiskiem. Należy również podać nr kontaktowy. Do każdej pracy powinna być dołączona uzupełniona karta uczestnika a także wypełniona zgoda na przetwarzanie danych osobowych.\n4. Prace wraz z opisem należy nadesłać na adres: Wydział Katechetyczny Ełckiej Kurii Diecezjalnej\ne-mail: wk@diecezja.elk.pl, wkotarski@o2.pl\nAgnieszka Jolanta Opaluch 504134439 - doradca metodyczny MODN\nMarta Rózio 501622273 – nauczyciel konsultant W – MODN Olsztyn filia Olecko\n7. Nadesłane prace przechodzą na własność organizatora konkursu, który nabywa do nich praw autorskich.\nPrzystąpienie do konkursu i przesłanie pracy konkursowej wraz z kartą zgłoszeniową na adres organizatora jest równoznaczne z wyrażeniem zgody przez uczestnika konkursu (dotyczy pełnoletnich) lub opiekunów prawnych uczestnika niepełnoletniego na przetwarzanie danych osobowych uczestników zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 r. (Dz. U. Nr 133, poz. 883 z późn. zm.) Wyrażenie zgody przez uczestnika konkursu (dotyczy pełnoletnich) lub opiekunów prawnych uczestnika niepełnoletniego dotyczy danych\n3umieszczonych w zgłoszeniu, związanych z organizacją, przeprowadzeniem konkursu i doręczeniem nagrody, w celu zamieszczenia listy laureatów na stronach organizatorów (imię, nazwisko, wiek, miejscowość, państwo) oraz w celu sprawozdawczości. Przesłanie pracy do organizatorów wraz z kartą zgłoszeniową jest jednoznaczne z dobrowolnością podania danych oraz wiedzą o prawie dostępu do danych i ich poprawiania oraz żądaniaInformacja o diecezjalnym konkursie plastycznym dla klas 0-VIII SP „Mój tata jest jak św. Józef ponieważ…– przybliżenie postaci św. Józefa” na podstawie treści Listu Apostolskiego Ojca Świętego Franciszka „Patris corde”.\nDiecezjalny konkurs plastyczny: Czytaj więcej\nPrzyłącz się do akcji "Żonkile"\nPrzyłącz się do akcji "Żonkile": Czytaj więcej\nZasady funkcjonowania szkół i placówek oświatowych od 19 kwietnia: Czytaj więcej\nUwaga - wznawiamy obiady\nOd poniedziałku 19 kwietnia 2021 r. wznawiamy żywienie w naszej szkole.\nZainteresowanych proszę o kontakt z intendentką pod numerem 87 732 63 66\nUwaga - wznawiamy obiady: Czytaj więcej\nKlasa 4b wzięła udział w realizacji projektu Cartoon Network „Bądź kumplem! Nie dokuczaj!”, którego ambasadorem w tej edycji jest Kamil Stoch, mistrz olimpijski w skokach narciarskich. Uczniowie zastanawiali się czym jest życzliwość i w jaki sposób najlepiej okazać ją innym. Obejrzeli też film z Kamilem Stochem, który wyjaśnił, dlaczego dokuczanie jest złe i co można zrobić by mu przeciwdziałać. Dzięki udziałowi w akcji, klasa 4b otrzymała certyfikat Klubu Kumpli.\nKlub kumpli: Czytaj więcej\nHala sportowa w ZSS do wynajęcia.\nOpłata za obiady - marzec 2021 r.\nklas 0, I-III 92 zł\nWpłaty do 5 marca 2021 r.\nliczba odwiedzin: 25584


Życie ze Smakiem: Rozgrzewające crumble\nKamciss stycznia 22, 2017 6 Cynamon , deser , Jabłka , mąka ryżowa , pomarańcz , Rodzynki , syrop klonowy\nBardzo ciekawe crumble. Jeszcze takiego nie robiłam .:)\nKamciss 24 stycznia 2017 04:35\nKocham Lubię Gotuję 26 stycznia 2017 05:15\nO proszę, jak tu ładnie i miło :) dziękuję za zaproszenie i odwiedziny u mnie. Crumble to i nas sposób na pyszny deser, sezonowe owoce lub nawet ze słoika i wszelkie kruszonki - te zdrowsze i te mniej :D:D Pyyycha :)\nKamciss 29 stycznia 2017 23:38\nZapraszam częściej i dziękuję :)\nLimonka 6 lutego 2017 05:45\nTo jest to. I pachnące, i zdrowe, i smaczne, i świetnie poprawia nastrój. Rewelacja:)\nKamciss 6 lutego 2017 23:46\nDokładnie! Zachęcam do próbowania :)


Czy media społecznościowe wpływają na zaburzone postrzeganie obrazu własnego ciała? | Psychodietetyczka Gdańsk - Gabinet dietetyczny w Trójmieście\nW obecnych czasach media społecznościowe stały się nieodłącznym towarzyszem życia codziennego. Niezaprzeczalnym jest fakt, że są ważnym (a napewno najbardziej powszechnym) nośnikiem informacyjnym odnośnie zdrowia człowieka.\nJednak media mogą również wprowadzić negatywne skutki odbioru. Do odbiorców często trafiają sprzeczne informacje. Szczególnie niebezpieczne, gdy chodzi o prawidłowości stosowanych diet, produktów spożywczych czy tematy związane z kanonami piękna.\nW dziedzinie zaburzeń w procesie odżywiania rola środków masowego przekazu jest bardzo znacząca. Większość autorów, jak i specjalistów zajmujących się zaburzeniami odżywiania jest zdania, że media nie są co prawda główną przyczyną powstawania choroby, jednak niezaprzeczalna jest ich rola w pogłębianiu tych zaburzeń. Media prowokują do częstej analizy własnego wyglądu, wywołują niezadowolenie z własnego ciała oraz wprowadzają mieszane odczucia wobec żywienia i słuszności codziennej diety.1\nWedług znacznej liczby socjologów oraz badaczy kultury znakiem współczesnych czasów jest hiperrzeczywistość. Jest to konsekwencja pomieszania rzeczywistości społecznej z medialną do granic nierozróżnialności.2\nMedialne image’e zastępują nam ideały, a sławni ludzie z telewizji – bohaterów.\nWydaje się więc naturalnym, że chcemy naśladować kogoś, kto robi na nas wrażenie.\nCzłowiek coraz więcej wzorców, doświadczeń czy wiedzy czerpie z spreparowanej wirtualnej rzeczywistości. To co zostaje prezentowane przez środki masowego przekazu ma przełożenie na styl życia, kreuje postrzeganie nowej rzeczywistości oraz światopogląd, który ustala nową hierarchię wartości.3\nPrezentowane coraz to nowsze „cudowne”diety, zestawy ćwiczeń, preparaty wspomagające diety, często noszą ze sobą sprzeczne informacje odnośnie do użytku czy spodziewanych efektów.\nRóżnorodność interpretacji na ten sam temat tworzy chaos i sieje zamęt w umysłach.\nWspółczesny człowiek zatraca się w przekazie niesionym przez wirtualną rzeczywistość.\nJablow pisze” Jeżeli (…) młoda kobieta o niezaspokojonych potrzebach emocjonalnych, pełna wątpliwości co do własnej osoby, żyje w społeczeństwie, które bombarduje jej świadomość i podświadomość hasłami typu być szczupłą = być seksowną = być wolną = być szczęśliwą, to jest skłonna przyjmować modę zbyt dosłownie”\nCzy można posądzać o „zło” tylko media, czy może to ludzie tak łatwo ulegają kultowi trendów? Ciężko dostrzec cienką granicę w dbaniu o siebie a początkowi fanatyzmu żywieniowego. Psycholog Jose Gonzales stworzył przestrogę ponadczasową „Bądźmy rozsądni i dbajmy o zdrowie, ale nie kosztem własnego zdrowia”\nCzy to oznacza, że powinniśmy odciąć się od internetowych informacji dotyczących kwestii zdrowia?\nEdukujmy się cały czas korzystając z łatwo dostępnej wiedzy. Zbierajmy infomacje podchodząc do nich z ciekawością, ale i zdrowym dystansem. Warto korzystać z wykładów oraz webinarów dotyczących kwestii zdrowia. Zaglądać na blogi, strony internetowe, które zawierają przepisy, recenzje oraz opinię wielu osób, stosujących różne typy diety.\nProfesjonalista z dziedzin zdrowia (dietetyk, psychodietetyk) na pewno odniesie się do tych wiadomości na przykładzie nas samych biorąc pod uwagę nasz stan zdrowotny, fizjologiczny oraz psychiczny i podpowie czy jest to dla nas odpowiednie. Albo przynajmniej pokieruje dalej:)\n1M.Maine, B.Hartman, M.McGiley,D.Bunnell, s, 57\n2B.Siemieniecki, Pedagogika medialna t.1Podręcznik akademicki, PWN, Warszawa 2007, s.119\n3A.Andrzejewska,Dzieci i młodzież w sieci zagrożeń realnych i wirtualnych Aspekty teoretyczne i empiryczne,Defin,2014,s.224


Intima Clinic - Kraków - Sprawdzgeny.pl\nBadania genetyczne Intima Clinic - Opis i zdjęcia\nInformacje ogólne o Intima Clinic\nIntima Clinica to miejsce, które powstało specjalnie z myślą o kobietach. W ofercie klinika posiada ponad 50 zabiegów i konsultacji z zakresu położnictwa, ginekologii (również estetycznej) porady dietetyka, psychologa i seksuologa. Nowoczesny sprzęt w połączeniu z wysokimi kwalifikacjiami i doświadczeniem personelu gwarantują pełną satysfakcję z wykonywanych usług.\nWykwalifikowany personel - Zespół Intima Clinic to najlepsi specjaliści z zakresu ginekologii i położnictwa oraz ginekologii estetycznej i laseroterapii, ponadto klinika prowadzi współpracę z wysoko wykwalifikowanymi fizjoterapeutami oraz dietetykami.\nKomfort i przyjazna atmosfera - klinika Intima to także przyjazne i funkcjonalne wnętrza, nowoczesne sale zabiegowe, które zaprojektowane zostały z myślą o Pacjentkach.\nOsiągnięcia i certyfikaty Intima Clinic - Kraków\nIntima Clinic oferuje specjalistyczne szkolenia dla lekarzy z zakresu ginekologii plastycznej, ginekologii estetycznej oraz laseroterapii. Szkolenia prowadzone są przez uznanych specjalistów, którzy zdobywali doświadczenie w kraju i za granicą oraz są wykładowcami na międzynarodowych kongresach. Uczestnicy mają do dyspozycji najnowszej generacji sprzęt medyczny, dzięki czemu poznają najnowsze i sprawdzone metody leczenia i uczą się obsługi zaawansowanych technologicznie urządzeń.


Elektrociep�ownia Starogard Gd. - Technologia\nPodstawowy układ cieplny Elektrociepłowni składa się z:\ndwóch kotłów parowych fluidalnych o parametrach pary świeżej 4.5 MPa, 455oC i wydajności max. 75 t/h każdy,\nturbozespołu upustowo-przeciwprężnego o mocy 6190 kW i przepływie pary świeżej 60 t/h, upustu regulacyjnego 2.5 MPa oraz przeciwprężności 0.4 MPa, (z możliwością rozbudowy turbiny do maksymalnego przepływu pary wlotowej 150 t/h), skrzynki przekładniowej i generatora o mocy elektrycznej 14400 kW,\nturbozespołu przeciwprężnego o mocy 1600 kW i przepływie pary świeżej 17 t/h, skrzynki przekładniowej i generatora o mocy elektrycznej 1600 kW,\ndwóch stacji odgazowywania wody zasilającej,\ndwóch stacji ciepłowniczych dla potrzeb odbiorcy miejskiego i przemysłowego wraz z układem uzupełniania strat wody sieciowej,\ndwóch stacji redukcyjno-schładzających wysokich parametrów i dwóch stacji redukcyjno schładzających niskich parametrów,\nukładu spustów i odwodnień dla obiegu parowo-wodnego oraz c.o.\nUkład zasilania sieci ciepłowniczej wodnej (c.o.), dzieki pełnej automatyzacji, jest w stanie precyzyjnie dotrzymywać parametry jakościowe dostaw, przewidziane w stosownych przepisach i regulacjach. Komputerowy system wizualizacji procesów i sterowania pozwala precyzyjnie zadawać i utrzymywać nie tylko temperaturę, ale także ciśnienie statyczne i dyspozycyjne sieci, co wpływa na precyzyjną pracę węzłów cieplnych odbiorców, a w konsekwencji na obniżenie zużycia ciepła.\nNowoczesne kotły fluidalne, współpracujące z wysokosprawnymi filtrami tkaninowymi (workowymi) oraz szczelną pneumatyczną instalacją odżużlania i odpopielania, gwarantują maksymalnie przyjazne oddziaływanie na środowisko.\nGospodarcze wykorzystanie 100% ilości ubocznych produktów spalania (popiołów i żużli) jest podsumowaniem proekologicznej i nowoczesnej technologii elektrociepłowni.