Opublikowano w 12 listopada 2015 Autor: Admin\nIle razy zdarzyło Wam się mieć ochotę na zjedzenie dobrego lunchu w miłej atmosferze, zamiast skonsumowania kolejnej kanapki bądź zjedzenia w pobliskim kebabie czegoś na szybko? Chcielibyście zadowolić swoje kubki smakowe, a nie wiecie dokładnie gdzie? Nie chce Wam się po kolei sprawdzać wszystkich stron restauracji z ofertą? Z pomocą przyjdzie Wam darmowa aplikacja LunchMapa, w której znajdziecie aktualne menu lunchowe w warszawskich lokalach dokładnie w pobliżu miejsca, w którym w danym czasie się znajdujecie.\nLunchMapa to dzieło dwóch studentek Pauli i Agnieszki. O tym skąd wpadły na pomysł stworzenia nowej aplikacji i jak go zrealizowały dowiecie się z naszego wywiadu.\nSkąd wzięłyście pomysł na aplikację? Jak to się wszystko zaczęło?\nJako studentki bardzo często korzystałyśmy z ofert lunchowych. Kilka razy w tygodniu umawiałyśmy się w różnych restauracjach w Warszawie, aby spróbować nowych rzeczy oraz poznać nowe miejsca. Przeglądanie wszystkich facebookowych profili restauracji, aby dowiedzieć się, co dzisiaj oferują, stawało się męczące. Wtedy pomyślałyśmy, dlaczego by nie umieścić ich wszystkich w jednym miejscu – tak zrodził się pomysł LunchMapy, a my stałyśmy się najwierniejszymi użytkownikami tej aplikacji.\nJakie miałyście wcześniej doświadczenia z branżą gastronomiczną?\nOd razu kiedy skończyłyśmy liceum, zatrudniłyśmy się jako kelnerki w jednej restauracji w centrum Warszawy. Niestety nie okazała się to dobra praca dla mnie, natomiast Agnieszka przepracowała dużo czasu w ten sposób, zatrudniając się później w jednej z bardziej ekskluzywnych restauracji sushi w Warszawie. Ja zaczęłam pracę w firmie dowożącej jedzenie z warszawskich restauracji, więc można powiedzieć, że całe nasze dotychczasowe życie zawodowe kręciło się wokół gastronomii.\nW jaki sposób zdobywałyście kontakty z restauracjami? Nawiązywanie współpracy przychodziło z reguły prosto, czy jednak spotykałyście na swojej drodze przeszkody? Jeśli tak to jakie?\nOd razu, gdy powstał cały projekt LunchMapy, umówiłyśmy się z kilkoma managerami różnych lokali i od razu spotkałyśmy się z miłym odzewem. Po kilku dniach intensywnych poszukiwań wystartowałyśmy z 40 lokalami, które nam zaufały, a później wszystko ruszyło do przodu i tak po niedługim czasie mamy już ponad 200 współpracujących lokali, głównie z Warszawy, ale LunchMapa zaczyna działać już w Krakowie oraz Łodzi. Mamy nadzieję, że już niedługo będziemy działać w każdym większym mieście w Polsce, aby każdy miał szybki dostęp do menu lunchowego lokali blisko jego lokalizacji . Problemów pojawiło się stosunkowo mało, ale pamiętamy głównie jedno spotkanie na początku działania LunchMapy, kiedy jedna z managerek powiedziała, że nie mamy żadnych szans na wystartowanie z takim projektem, ogólnie mocno go krytykując, ale chyba dodało nam to tylko skrzydeł.\nW jaki sposób tworzy się i wchodzi na rynek z nowym produktem? Jaką przeszłyście drogę od pomysłu do realizacji?\nNa początku była to standardowa procedura – przepytałyśmy wiele osób, znajomych oraz rodziny, co myślą o takiej stronie i aplikacji, czy jest szansa, że będą jej używać. W zdecydowanej większości pomysł spotkał się z aprobatą, więc przeszłyśmy do konkretniejszych działań – nawiązanie współpracy z informatykiem, dopracowanie pomysłu, wiele testów, aż w końcu uruchomiłyśmy stronę oraz aplikację czekając na efekty.\nCo uważacie za najmocniejszą stronę Waszej aplikacji?\nNa pewno to, że jesteśmy pierwszą tego typu aplikacją. Z tego co nam wiadomo, nigdzie nie znajdziemy tak wielu, a co najważniejsze aktualnych propozycji lunchowych. Często spotykamy się z opinią, że jest bardzo przejrzysta i dzięki ściąganiu pozycji GPS użytkownika bardo szybko spełnia swoją funkcję. Dla nas jednym z celów była możliwość porównania menu lunchowego z innymi miejscami w okolicy lub znalezienie konkretnego miejsca, gdzie zjem dzisiaj np. domową pomidorową i mielonego. Zależy nam również, aby przekonać pracowników korporacji, że szybki lunch znajdą nie tylko w biurowej kantynie, gdzie zjedzą średnie danie z podgrzewacza, ale i w małej restauracji za rogiem z pysznym i świeżym jedzeniem.\nLunchMapa ruszyła całkiem niedawno. Macie już jakieś dalsze plany na jej rozwój?\nJasne, narazie na LunchMapie można sprawdzić aktualne lunche, niedługo wprowadzamy menu śniadaniowe, brunche oraz specjalne promocje typu happy hours po godzinach lunchowych. Chcemy żeby nasza strona była aktualna całą dobę. Mamy też inne pomysły na rozwój naszego portalu, ale narazie skupiamy się na podstawowych funkcjach i promocji.\nCo mogłybyście poradzić ludziom, którzy jak Wy mają pomysł na biznes i chcieliby go wcielić w życie?\nNa pewno próbować i jeszcze raz próbować. Mimo wielkiego poświęcenia oraz wielu wyrzeczeń na pewno warto. Nawet jeżeli pomysł nie wyjdzie, zostaje nam nowe doświadczenie i wszystko czego się w tym czasie nauczyliśmy. My mieliśmy to szczęście, że nasz pomysł nie wymagał dużego nakładu finansowego ale również takie, że po drodze zainteresował się nami inwestor z doświadczeniem i sukcesami w branży gastronomicznej, więc od niedawna możemy liczyć na duże wsparcie zarówno finansowe jak i cenne rady i wskazówki.\nKrótko o autorkach:\nPaula – studiuje Finanse i Rachunkowość na Uniwersytecie Warszawskim, w wolnym czasie dużo ćwiczy, podróżuje i nadrabia zaległości ze znajomymi.\nAgnieszka – studiuje Zarządzanie, poza tym trenuje bieganie, interesuje się gotowaniem oraz kinem.\nLink do aplikacji znajdziecie tutaj.\nKategorieCo w branży piszczy?, Z kuchnią powiązane Tagiaplikacja, lunch, lunchmapa, nowy, opinie, restauracje, warszawa\nPoprzedni wpisPoprzednie Śniadanie w Charlotte\nNastępny wpisNastępne Misja – Wigilia


AquaWild - AquaWild Catfish Cave 9 Sand [25,0x8,3cm] - grota dla sumów i zbrojników - sklep akwarystyczny\nProducent: AquaWild Kod produktu: CGS009 EAN: 999902031\nAquaWild Catfish Cave 9 Sand\nZamknięta grota ceramiczna dla sumów i zbrojników\nWymiary (cm): 25,0x8,3cm\nGroty ceramiczne AquaWild są z jednej strony otwarte z drugiej zamknięte. Umożliwia to umieszczenie groty częściowo pod żwirem, tak aby wystawało tylko wejście.\nDzięki zaślepieniu groty z jednej strony, po umieszczeniu jej pod podłożem nie dostaje się do niej żwir i ryby mają zawsze wolne miejsce i czystą kryjówkę.\nPonadto grota ułatwia łapanie trudnych do schwytania ryb, wystarczy poczekać aż ryba wpłynie do środka, zatkać ręką jedną stronę groty i ją wyciągnąć.\nTak zainstalowana kryjówka jest idealnym miejscem dla ryb żerujących w nocy potrzebujących ciemnego schronienia na dzień jak różnego rodzaju sumy, zbrojniki, giętkozęby, piskorki itd.


Przeciąganie liny | naTemat.pl\nPopularne jest dzisiaj stwierdzenie, że Polska podzielona jest jak nigdy wcześniej. Prawdziwy jest jednak tylko początek tego zdania. Polska jest podzielona, ale dzisiaj ten podział został tylko dostrzeżony. Jarosław Kaczyński tylko wykorzystuje istniejące podziały, ale sam ich nie stworzył. Ich historia jest znacznie starsza.\nW czasie zaborów życie społeczno-polityczne naszego kraju zostało rozdzielone na trzy różne rzeczywistości. W każdej z nich rytmu ewolucji społeczno-politycznej wyznaczały kraje zaborcze i zmiany, które w nich samych zachodziły. Szczególnie w przypadku zaboru rosyjskiego oznaczało to oderwanie od tych dyskusji i przemian społeczno-politycznych, które kładły fundamenty pod współczesną demokrację liberalną. Nie oznacza to oczywiście, że do Polski nowe idee i zmiany w ogóle nie docierały. Że nikt nie czytał na przykład Mill’a czy de Toqueville’a i innych myślicieli politycznych Zachodu, ale wpływ ich idei był ograniczony. Sprawą która dominowała w dyskusjach politycznych i najbardziej zajmowała polskie społeczeństwo była oczywiście walka o odzyskanie niepodległości. Kwestia jak ma wyglądać niepodległa Polska schodziła na dalszy plan.\nKoncentracja na dążeniach do niepodległości nie powodowała jednak, że dyskusji o kształcie wolnej Polski nie podejmowano. Wprost przeciwnie dyskusja ta była całkiem żywa, ale po pierwsze była ograniczona do wąskiego grona elit, a po drugie miała charakter akademicki. Brak własnego państwa powodował, że nie było możliwości wcielania w życie proponowanych w jej toku rozwiązań. Choć na ziemiach polskich istniały partie o profilach podobnych do tych spotkanych na zachodzie Europy - liberalnym, ludowym, socjaldemokratycznym, nacjonalistycznym itp. to w przeciwieństwie do swoich zachodnich odpowiedników nie musiały one ze sobą współpracować w rządzeniu państwem. Nie było więc potrzeby tworzenia mechanizmów “ucierania” się poglądów, zawierania kompromisów i reguł prowadzenia debaty publicznej tak aby służyła ona rozwojowi kraju.\nDopiero odzyskanie przez Polskę wolności stworzyło konieczność współpracy w rządzeniu krajem. Brak przygotowania polskich polityków spowodował, że pierwsze lata II RP to okres politycznego chaosu i awantur, czego najostrzejszym przejawem był zamach na Prezydenta Narutowicza. Niestety czasów tych nie zakończyło wypracowanie porozumienia co do modelu państwa i demokratycznych reguł gry, ale niedemokratyczny zamach stanu.\nByć może rządy sanacji byłyby tylko przystankiem na drodze do demokracji liberalnej, gdyby po II wojnie światowej dane nam było nadal cieszyć się niepodległością. Niestety stało się inaczej. Władze i ustrój narzucono nam z zewnątrz i znów jak pod zaborami walka o to żeby Polska była niepodległa przykryła pytanie o to jaka ta Polska być powinna. W pewien sposób to był przejaw pragmatyzmu, odłożenie sporów ideologicznych na bok spowodowało że mogliśmy się zjednoczyć w walce ze wspólnym wrogiem. Dzięki temu ta walka była skuteczna.\nPo upadku komunizmu powstała III RP. Zwolennicy prawicy nie uznali jej jednak za kraj niepodległy, ponieważ jej ustrój był tak samo obcy, zewnętrzny jak komunizm. Jednak nie został on nam narzucony z zewnątrz, ale importowany z Zachodu wolą większości. I tu trzeba spojrzeć prawdzie w oczy, że ta decyzja była takim samym przejawem dyktatury większości jak dzisiejsze działania Zjednoczonej Prawicy. Konstytucję z 1997 roku, która wprowadziła w Polsce demokrację liberalną uchwalił najmniej reprezentatywny dla preferencji wyborczych Parlament po 1989 roku. Około jedna trzecia wyborców, głównie prawicowych nie miała w tym Parlamencie swoich reprezentantów, ponieważ ich partie nie osiągnęły progu wyborczego. A w referendum konstytucyjnym nową ustawę zasadniczą poparło tylko trochę ponad 50% głosujących przy dosyć niskiej frekwencji.\nZakrzyczana i wyśmiana od ciemnogrodu prawica, wykorzystując sprzyjające dla niej okoliczności bierze dzisiaj rewanż. Przeciąganie liny trwa. Jednak o ile ponownie nie utracimy niepodległości, to rozwiązanie sporu jest nieuchronne. Pytanie jest tylko kiedy to się stanie za pięć lat czy pięćdziesiąt. Jaką drogą do niego dojdziemy, całkiem pokojowo poprzez dyskusję, wybory, kompromisy czy może po drodze będą jeszcze jakieś przewroty bądź wojna domowa. No i przede wszystkim jakie to rozstrzygnięcie będzie - demokracja liberalna albo jakiś inny ustrój? Przyszłość dostarczy nam na te pytania odpowiedzi, a narazie można spojrzeć na wartości które są przedmiotem sporu. Spróbować zrozumieć jak poszczególne strony rozumieją kanon wartości - wolność, demokracja, naród itp.


Ostoja Chobienice - Chobienice\nCena od: 330 PLN / 1 dzień Obiekt Ostoja Chobienice położony jest w miejscowości Chobienice i zapewnia bar, ogród oraz taras.\nW naszej ofercie m.in.: codzienne sprzątanie, gry planszowe / puzzle, Goście mają możliwość rezygnacji z usługi sprzątania ich zakwaterowania podczas pobytu, łaźnia turecka / parowa, Wszystkie naczynia i sztućce są poddawane dezynfekcji, basen, masaż, monitoring w pomieszczeniach ogólnodostępnych, zwierzęta domowe są akceptowane, monitoring wokół obiektu, Zasady dystansu społecznego są przestrzegane, posiłki dla dzieci, jazda na rowerze, spa i centrum odnowy biologicznej, taras, przechowalnia bagażu, restauracja, Pokoje są dezynfekowane między pobytami, pokoje rodzinne, obsługa pokoju, bezpłatne WiFi, transfer lotniskowy, Używane są chemiczne środki czystości, które skutecznie zapobiegają rozprzestrzenianiu się koronawirusa, transfer lotniskowy (dodatkowa opłata), parking, system alarmowy, sauna, klub dla dzieci, jazda konna, kryty basen (czynny przez cały rok), WiFi, transfer (dodatkowa opłata), wanna z hydromasażem / jacuzzi, ogród, kajakarstwo, sklep z upominkami, dostęp do Internetu, Możliwe wystawienie faktury, pokoje dla niepalących, zaplecze bankietowe / konferencyjne, Pościel, ręczniki itp. prane są zgodnie z wytycznymi władz lokalnych, wycieczki rowerowe, usługi konsjerża, Ekrany lub inne przegrody odgradzające personel od gości zainstalowano w odpowiednich miejscach, plac zabaw dla dzieci, centrum fitness, czujnik dymu, piesze wycieczki, gaśnice, W miejscach zakwaterowania gości oraz ważnych częściach wspólnych znajdują się środki do dezynfekcji rąk, bezpłatny parking, puby, WiFi dostępne w całym obiekcie, W miejscach wspólnego spożywania posiłków stoliki ustawiono w odległości pozwalającej na zachowanie dystansu społecznego, biblioteka, ogrzewanie, sala zabaw, parking na miejscu, całodobowa recepcja, wycieczka lub spacer po miejscowych zabytkach, bar, piesze wycieczki, kryty basen, specjalne potrawy dietetyczne (na życzenie), plac zabaw, Po zakończeniu sprzątania pokoje są zabezpieczane do czasu przybycia gości, Personel przestrzega środków bezpieczeństwa określonych przez władze lokalne, całkowity zakaz palenia, klimatyzacja, pralnia, Płatności bezgotówkowe są możliwe.\nW momencie zameldowania wymagane jest okazanie ważnego dowodu tożsamości ze zdjęciem oraz karty kredytowej. Życzenia specjalne zostaną zrealizowane w zależności od dostępności, a ich realizacja może podlegać dodatkowej opłacie. Prosimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Ostoja Chobienice o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. Przed przyjazdem należy dokonać przedpłaty przelewem. Personel obiektu przekaże Gościom szczegółowe informacje po dokonaniu rezerwacji. W odpowiedzi na koronawirusa (COVID-19) ten obiekt zapewnia obecnie dodatkowe środki bezpieczeństwa i środki sanitarne. Sprzedaż jedzenia i napojów w tym obiekcie może być ograniczona lub niedostępna ze względu na koronawirusa (COVID-19). Zgodnie z rządowymi wytycznymi dotyczącymi minimalizacji ryzyka transmisji koronawirusa (COVID-19) w okresie obowiązywania tych wytycznych ten obiekt może akceptować rezerwacje tylko od kluczowych pracownikówpodróżujących dysponujących specjalnym pozwoleniem, którzy przedstawią odpowiedni dowód po przyjeździe. Jeśli taki dowód nie zostanie przedstawiony, rezerwacja zostanie odwołana po przyjeździe. W odpowiedzi na koronawirusa (COVID-19) ten obiekt podjął środki mające na celu ochronę gości i personelu. Niektóre usługi i udogodnienia mogą być niedostępne lub ograniczone. W odpowiedzi na koronawirusa (COVID-19) ten obiekt zmniejszył wymiar pracy recepcji i obsługi. Zgodnie z rządowymi wytycznymi dotyczącymi minimalizacji ryzyka transmisji koronawirusa (COVID-19) w okresie obowiązywania tych wytycznych ten obiekt może prosić gości o przedstawienie dodatkowych dokumentów potwierdzających tożsamość, trasę podróży oraz inne istotne informacje. Z powodu koronawirusa (COVID-19) spa i siłownia są niedostępne.\nPokój Dwuosobowy 4 osobowy (2 łóżka pojedyncze, 1 rozkładana sofa - 23 mkw);\nOferta naszego partnera Booking.com BG.237359


mnę. Ja sam kiedy byłem jeszcze mały dentysty bałem się bardziej niż Buki z Muminków. Mimo stosowanych nowoczesnych metod znieczulania i leczenia dentysta i wizyta u niego dalej pozostaje w sferze raczej nieprzyjemnych doświadc\nDodane: 29-10-2016 11:01\nJuż niebawem nowe programy dla szpitaliPolacy pracują za granicąReklamowy marketingGeodeta przy budowie nieruchomościLeczenie sportowych urazów ortopedycznychKlimatyzacja - coraz popularniejszaBadania na własną rękę. O medycynieSzkolenia BHPO zabiegach upiększającychMaty na podczerwień - z czym to się je?Wegańska suplementacja. Co i jak z wegańskim białkiem. Choose the best printing method for you Podaruj sobie odrobinę luksusuSposób na dobre samopoczucie? Fryzjer i zabiegi kosmetyczneSzkolenia BHPKurs bhp onlineJak utrzymać czystość w swoim domu?Wykształcenie i praca w zawodzie geodety. Krótko i na tematWyposażenie barów na plenerowej imprezieWybór oprogramowania- dedykowane czy gotoweOutsourcing BHPJak doczyścić dywan?Krótko o naprawie sprzętu i obsłudze firm.Artykuł o prawieTrwałe i ponadczasowe- meble skórzane. Kilka spraw związanych z renowacjąGeodezyjne mapki, kiedy są potrzebne?Usługi geodezyjne i praca w geodezji. Ogółem o geodezjiEkstremalna odzież termoaktywnaGdzie kupić mvmt?Energia odnawialna, kolektory słoneczne - zastosowanie i porady


Klub miłośników turystyki kamperowej - CamperTeam :: Zobacz temat - Rolety kabiny Ducato\nKlub miłośników turystyki kamperowej - CamperTeam » Technika » Nadwozia kempingowe i zabudowy » Rolety kabiny Ducato Poprzedni temat «» Następny temat\n2018-08-24, 04:07\t Rolety kabiny Ducato\nTwój sprzęt: Burstner Ixeo 695 Moonlight\nWysłany: 2018-08-13, 20:50 Rolety kabiny Ducato\nW poprzednim kamperze miałem remisa i i trochę trajkotały... Jak nie plastikowa obudowa o drzwi, to prowadnica rolet czołowych.\nObecnie mam jakieś firmowe, harmonijkowe szmatki na guziki i magnesy i trochę mnie drażni ich montaż i demontaż...\nCzy ktoś miał może do czynienia Z Remisem i Dometicem??\nW Dometicu mniej ramek i ich struktura chyba lepiej termicznie wypada.\nPoproszę o opinie o Demeticu jak ktoś przerabiał.\nPlik ściągnięto 1685 raz(y) 53,93 KB\nPlik ściągnięto 14 raz(y) 71,72 KB\nWysłany: 2018-08-14, 20:02\nJestem za produktem firmy Dometic. Nie tłucze się i jest lepsze termicznie. Trochę tego zamontowałem.\nWysłany: 2018-08-14, 20:50\nTeż mi się tak wydaje dzięki.\nMasz może na sprzedaż lub znasz źródełko Jeśli tak to proszę na priv.\nTwój sprzęt: Fiat Ducato custom-made\nWysłany: 2018-08-14, 20:57\nDometic ma jeden minus.\nPrawa osłonka bocznego okna zasłania dolne lusterko martwego pola.\nPoza tym są ciche i godne polecenia.\nTwój sprzęt: HymerCar Grand Canyon\nNazwa załogi: Suliktravel\nWysłany: 2018-08-14, 22:06\nMam w miarę nowego Remisa, nie jest źle, plastiki boczne są zamocowane z piankowymi uszczelkami. Problem nadmiernego nagrzewania pomiędzy szybą a żaluzją rozwiązałem za 21PLN...\nzakrywa +/- 90% przedniej szyby Ducato, jest cienkie i lekkie, a odbija większość promieniowania, bardzo polecam, wytrzymałość oceniam na 2-3 sezony.\nWysłany: 2018-08-14, 22:08\npatrząc na pierwsze zdjęcie to mój Remis na bocznych szybach jest jednoczęściowy\nTwój sprzęt: Hobby T600 2,5 TDi 115PS\nWysłany: 2018-10-16, 15:50\nTen najnowszy jest jednoczęściowy. Ja monowałem tylko remisa i jest w miarę dobry i godny polecenia ale jak wszystko zależy jak kto dba to tak ma. Na chałasujące osłony podklejałem w kilku miejscach specjalną gąbkową taśmę która sama reguluje sobie swoją grubość dostosowując się do kształtu dziury. Taśma rośnie od 4mm do 9mm.Klekotanie zminimalizowane.\nTwój sprzęt: Przyczepa + campervan Ducato\nDołączyła: 26 Sie 2020\nWysłany: 2020-09-06, 09:16\nCzy ktoś może coś teraz polecić? Może jest coś lepszego niż Dometic?\n#rigg co Ty ostatecznie wybrałeś?\nSłyszałam, że polecają takie :\nWysłany: 2020-09-06, 10:50\nMam i również polecam\nTo bardzo popularne rolety...\nWysłany: 2020-09-06, 12:00\nTeż mam Remisy, trochę delikatne ale dają radę.\nWysłany: 2020-09-06, 22:50\nTen model jest chyba najpopularniejszy bo jest u wielu producentów seryjnie montowany w kamperach. W miarę dobry model.\nOtrzymał 52 piw(a)\nWysłany: 2020-09-07, 05:53\nMam Dometica na boczne okna i przód.\nPrzewaga w stosunku do Remisa to konstrukcja komorowa jak plaster miodu, czyli teoretycznie lepsza izolacja termiczna, w praktyce nie mam porównania, ponieważ nigdy nie testowałem remisa.\nW oknach boczny faktycznie prawe małe dolne lusterko jest zasłoniete przez dolną krawedź kasety roletki.\nSzyba czołowa jest OK, bardzo szczelnie zamyka okno. Praktycznie pojawia się malutka szparka na górnej krawędzi tak może z 2mm.\nDół, zero prześwitów, kaseta uszczelniona do deski rozdzielczej gąbką.\nCzy polecam: generalnie drogie, ale bardzo wygodne w użytkowaniu.\nPrzednia szyba OK, ale system boczny mogliby usprawnić poprzez wprowadzenie prowadnic w całym obwodzie roletki, nie tylko dół i mały przedni framgment, ale na razie pracuje poprawnie.\nWysłany: 2020-09-07, 17:22\nDometica kupiłem i zgadzam się z tym co napisał Maciej S.\nWcześniej miałem remisa i dometic , jak dla mie jest o wiele lepszy.\nOkna nie są tak obudowana, żadne gumowe szyny nie hałasują\ngeneralnie drugi sezon i jest GIT.\nJak moje wymieniałem, to bardziej się opłacało kupić u niemiejczyka niż w PL\nTu kupowałem, trochę gratów mają....\nKlub miłośników turystyki kamperowej - CamperTeam » Technika » Nadwozia kempingowe i zabudowy » Rolety kabiny Ducato


Pancakes - odżywki i suplementy diety w Mass-Zone.eu\nStrona główna1 » Żywność2 » Pancakes\nGARDEN OF LIFE SPORT Organic Plant-Based Energy + Focus Pre-Workout (Wegańska Przedtreningówka NSF Certified for Sport)140,00 zł\nTHORNE 5-MTHF 1mg Methylfolate (Kwas Foliowy L-5-Metylo-Tetrahydrofolian) - 60 kapsułek58,00 zł\nSEEKING HEALTH B Complex Plus (Kompleks Witamin B) - 100 kapsułek wegetariańskich109,00 zł\nSEEKING HEALTH Active B12 5000 (Witamina B12 Metylokobalamina/Adenozylokobalamina) - 60 pastylek99,00 zł\nOLI-OLI Olej Rzepakowy w aerozolu o Smaku Masła - 170g19,00 zł\nTHORNE Formula SF722® Undecylenic Acid (Kwas Undecylenowy) - 250 kapsułek żelowych170,00 zł\nNOW FOODS L-Phenylalanine (L-Fenyloalanina) 500mg - 120 kapsułek wegetariańskich56,00 zł\nPancakes - stanowią idealną propozycję na pożywne śniadanie czy kolację. Ze względu na dodatek witamin i minerałów, a przede wszystkim na zwiększoną zawartość protein są bardzo popularne wśród sportowców. Doskonale sprawdzą się podczas budowania masy mięśniowej. Dodatkowym atutem jest łatwość i szybkość w ich przygotowaniu.\nSCI TEC (1)\nWartość energetyczna (1)\nw tym kwasy tłuszczowe nasycone (1)\nFA Nutrition So good! Protein Pancakes 1 kg\nO marce: FA to polska marka odżywek dla sportowców z siedzibą w Otominie niedaleko Gdańska. Marka znana jest ze współpracy z Kevinem Levronem, którego nazwiskiem sygnowana jest seria odżywek Fitness Authority. Produkty FA podzielone są na kategorie: spalanie tłuszczu, masa ...\nCena od 33,00 złkup teraz\nFA Nutrition So good! Protein Pancakes 3 kg\nCena od 83,00 złkup teraz\nSCITEC Nutrition Protein Pancake - Naleśniki Proteinowe - 1036g\nJuż czas, aby pomyśleć o naleśnikach jako o jednym z elementów diety fitness! Do tej pory nie były one popularnym składnikiem diety sportowców, ponieważ postrzegane są jako bomba węglowodanowa. Pyszne naleśniki Protein Pancake wyprodukowane zostały, aby uzupełniać zapotrzebowanie ...\nCena od 79,00 zł65,00 złkup teraz


Szczuczyn p. grajewski oddziały banków - Kontomierz.pl\nBanki - Szczuczyn\nPoniżej znajdziesz listę 10 najbliższych oddziałów w pobliżu miasta Szczuczyn Baza danych została skompletowana dzięki uprzejmości Krajowej Izby Rozliczeniowej. Jeśli chcesz wyszukać inne oddziały, przejdź do wyszukiwarki oddziałów.\nSzczuczyn - najbliższe oddziały\nPKO BP O 1 Szczuczyn\nPl. 1000-lecia 20, Szczuczyn\n( ok. 0.0 km )\nBank Spółdzielczy Szczuczyn\nPl. TYSIĄCLECIA 27, Szczuczyn\n( ok. 0.06 km )\nBank Spółdzielczy Sokoły\nSIKORSKIEGO 12, Sokoły\n( ok. 19.49 km )\nBank Spółdzielczy Szczuczyn O. Grajewo\nWOJSKA POLSKIEGO 18, Grajewo\n( ok. 14.51 km )\nEłcka 10, Grajewo\n( ok. 14.69 km )\nPlacówka Partnerska nr 1 w Grajewie\nul. Ełcka 20, Grajewo\n( ok. 14.81 km )\nBank Gospodarki Żywnościowej Oddział Operacyjny w Grajewie\nWojska Polskiego 55, Grajewo\n( ok. 14.43 km )\nPKO BP O 1 Grajewo\nWojska Polskiego 50, Grajewo\n( ok. 14.49 km )\nBank Spółdzielczy Jedwabne O. Radziłów\nKARWOWSKA 13, Radziłów\n( ok. 18.81 km )\nBank Spółdzielczy Jedwabane O. Przytuły\nLIPOWA 6, Przytuły\n( ok. 21.79 km )


eginekologwarszawa - galeria - obraz EGI#WN-842-PIC-176\nDo badania zakwalifikowano pacjentów z uporczywą, umiarkowaną do ciężkiej astmą i liczbą eozynofili we krwi wynoszącą co najmniej 300 komórek na mikrolitr lub poziom e...\nPrzeciwciała anty-HLA utrudniają skuteczną transplantację, a aktywacja kaskady dopełniacza bierze udział w odrzucaniu za pośrednictwem przeciwciał. Zbadaliśmy, czy zdolność przeciwciał anty-HLA do wiązania dopełniacza odgrywa rolę w niepowodzeniu alloprzeszczepu nerki. Metody\nW badaniu populacyjnym zapisaliśmy pacjentów, którzy otrzymali alloprzeszczepy nerki w dwóch ośrodkach transplantacyjnych w Paryżu między stycznia 2005 r. A stycznia 2011 r. Pacjentów badano przesiewowo pod k�...\nPrócz tych zasadniczych postaci marskości wątroby klinika odróżnia jeszcze marskość powstałą w przebiegu różnych chorób. Do nich należą l marskość wątroby w chorobach zakaźnych, jak np. zimnicy, durach, gruźlicy, kile, płonicy, błonicy i innych, 2 marskość wątroby wskutek przedostania się do niej pasożytów, zwłaszcza bąblowca, 3 marskość wątroby w wyniku zatrucia, powstająca z powodu zaburzeń przemiany materii, żółtaczki hemolitycznej i innych, 4 marskość wątroby wskutek zastoju krwi...\nU większości pacjentów z zespołem Mar- fana rozwarcie aorty jest w pewnym stopniu obecne w ciągu pierwszych kilku lat życia49 i może być ciężkie w chwili narodzin50. W niezrandomizowanym retrospektywnym badaniu małych dzieci przyjmujących atenolol, Zahka i wsp. Znaleźli dowody na obniżoną częstość poszerzenia aorty i korzenia33. Po rozpoczęciu tego badania propranolol, nieselektywny bloker .-adrenergiczny, był jedynym preparatem dostępnym do zastosowania klinicznego. W miarę postępu badań zatwierdz...


Zmodernizowali stadion - sandomierz.gosc.pl\nsandomierz.gosc.pl → Wiadomości z diecezji sandomierskiej → Zmodernizowali stadion\nW biegach dobrze zaprezentowały się zawodniczki KKS Victoria Andrzej Capiga/GN\n5,7 mln złotych kosztowała przebudowa stadionu lekkoatletycznego w Stalowej Woli, popularnie zwanego Energetykiem. Stadion przekazany został Miejskiemu Ośrodkowi Sportu i Rekreacji.\n– Obiekt uzyskał certyfikat Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Część kosztów sfinansowała Unia Europejska w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego na lata 2007-2013 – powiedziała rzecznik prasowy Urzędu Miasta w Stalowej Woli Joanna Szymczyk.\nNa nowym stadionie, który otworzył przewodniczący Rady Miasta Antoni Kłosowski, rozegrano już pierwsze zawody - 54 Otwarte Mistrzostwa Stalowej Woli w Lekkiej Atletyce. Zjechało na nie około 250 sportowców z całej niemal Polski, w tym trzech olimpijczyków - Paulina Buziak i Rafał Augustyn z Sokoła Mielec oraz Grzegorz Sudoł, reprezentujący AZS AWF Kraków, który ustanowił nowy rekord mistrzostw w chodzie na 3 km. Rekordy mistrzostw były też udziałem Danuty Urbanik i Joanny Jóźwik, zawodniczek organizatora mistrzostw - Katolickiego Klubu Sportowego Victoria.\ndodane 04.10.2012 08:29


Album - Edycja Specjalna - Brodka | Muzyka | Pop | merlin.pl\nMonika Brodka jest artystką, którą trudno wtłoczyć w którykolwiek ze stereotypów: "artystki z gór", czy "Idola". Do pracy nad swą pierwszą płytą podeszła bardzo poważnie - jest współautorką paru kompozycji, kilka napisał zaś dla niej specjalnie Bogdan Kondracki. Oprócz nowych piosenek znajdziemy tutaj m.in. wersje kilku soulowych klasyków i covery. Niniejsze wydanie to specjalna, dwupłytowa edycja płyty. Na bonusowym krążku znajdziemy między innymi premierowy przebój Miałeś być..., remixy oraz liczne muzyczne niespodzianki.\n1. Miałeś być...\n3. Miałeś być... (Pszona mix)\n4. Miałeś być... (Modfunk rmx)\n5. Miałeś być... (Yego Deep Step mix)\n6. Miałeś być... (Karol XVII rmx)\n7. Miałeś być... (teledysk)\nMówiąc jednym zdaniem dno\nCovery na tej płycie są, co tu dużo mówić, świetne\nPolskie piosenki na tej płycie to typowa komercja, w której muzyka ma wpadać poczciwemu Polakowi w ucho. Dlatego tych utworów staram się unikać. Natomiast jeśli chodzi o covery, angielskojęzyczne piosenki - co tu dużo mówić, są świetne! Chociaż nie jestem fanatykiem jazzu ani soulu, te utwory zainteresowały mnie do tego stopnia, że słucham ich bardzo często. Może dlatego, że jest w nich iskra "inności", mocy i wspaniałego głosu. Polecam wszystkim ten album, ze względu na covery, a o polskich utw\nNie gustuję w polskiej muzyce (poza Tomaszem Stańko!) i nie sądziłem, że "niewyrobiona" Brodka może czymś mnie ująć, ale jednak! Jej głosu słucha się z przyjemnością; to czysty relaks. Ma dziewczyna wielki talent i życzę jej następnych sukcesów.\nTe płyty są genialne. Ta pierwsza jest dobra, ale to ta druga zapewnia tej składance miano najlepszej w konkursie.\nGratulacje dla Moniki za złotą płytę, należało jej się. ALBUM ten to niewątpliwe jedna z najlepszych rzeczy, jaka mogła się przydarzyć na naszym szarym i smutnym rynku muzycznym. Płyta zaskakuje świeżością, naturalnością i nigdy się nie nudzi. A tego mi brakowało.\nInaczej nie jestem w stanie tego określić!\nW bezruchu odsłuchałem pierwszą płytkę z dwupaku i byłem w szoku, a po drugiej (teledyski i miksy) to myślałem, że nie wyrobię. Siedziałem i zastanawiałem się, do którego kawałka teraz wrócić?! Nieczęsto tak miewam - ostatnio jakieś 12 lat temu tak powalił mnie Suede. Jak to dobrze wiedzieć, że mamy taki towar u siebie - Pani Moniko... wielki ukłon!\nNic nie drażni. Jest różnorodna i trafiła w mój gust\nAlbum zaczyna się delikatnym, podnoszącym włosy na ciele utworem po to, żeby przez znany cover przejść do czegoś nowego. I tutaj miłe zaskoczenie, bowiem przebijające sie elementy jazzu, nigdy nie męczące i trudne dla słuchacza dają pozytywną energię. Miło się tego słucha. Album jest dobrze przyprawiony w pojedynczych utworach dynamiczniejszymi rytmami i ostrzejszym głosem Moniki. Cóż, świetny debiut, no i te dreszcze, które co chwila przechodzą po plecach.\nPolecam każdemu, świetna płyta, no i Monika sama też komponuje. Trzymam za nią kciuki.\nPozytywne zaskoczenie, rewelacja\nCóż dodać, obok tej płyty i tej wokalistki nie da się przejść obojętnie. Ci, co krytykują Monikę, niech najpierw posłuchają płyty, ja tak zrobiłem i jestem zachwycony dojrzałością tej młodej panny, co więc będzie przy kolejnych płytach. Świetna.\nPłyta Brodki jest po prostu rewelacyjna! Nigdy się nie nudzi!\nReedycja zawiera piosenkę "Miałeś być", która jest po prostu bardzo dobra. Rewelacyjny głos Moniki plus świetna muzyka równa się sukces!\nPrzy remiksach można się nieźle zabawić. Teledyski też są super!\nPo prostu warto kupić!\nNie masz racji! Ja sto razy bardziej wolę Brodkę od Dąbrowskiej i myślę, że Monika ma lepszą reedycję albumu!\nŚwieża, młoda, utalentowana. Dzięki Brodce uwierzyłem, że polska muzyka nie zginie. Dzięki. Polecam zwolennikom dobrej muzyki.\nUważam, że edycja nie jest lipna. Miksy są świetne, a co do tych dwóch artystek, to obie nagrywają Kolego dla SonyBMG czyli tej samej wytworni i dlatego zawartosc krazkow mozna zarzucac tylko i wylacznie firmie fonograficznej ktora decyduje o w/w zawartosci.\nTo nie jest żadna reedycja! Tylko dodanie jednego kawałka (i co z tego, że w kilku wersjach), bo podobno się udał:).\nBrodka jest głupią i niedoświadczoną wokalistką i tylko przez przypadek nie powtórzyła klapy Ali J vel. Mogłabyś się wiele nauczyć od Kayah, Natalii Kukulskiej czy twej koleżanki Ani dąbrowskie (dla mnie zwyciężczyni wszystkich edycji). Brodka popracuj nad osobowością - błagam.\nKiedy Gosia Kunc nagra płytę, to dopiero będzie artysta!\nSuperpłyta, bardzo dobre nastrojowe piosenki.\nTo ma być super edycja?!!\nPopatrz sobie Moniko, jak wydała reedycję\npłyty Ania Dąbrowska - to jest coś. Niestety ty poszłaś na łatwiznę i poleciałaś na kasę.\nŚwietne piosenki, bardzo dobrze zaaranżowane. Bardzo zmysłowo zaśpiewane przez Brodkę. Młodość i świeżość górą.


Cała Zgodność z rzeczywistością O Backupie\nNowoczesnym stylu życia nie pozwalają nam zachować się ze wszystkimi, jeśli nie posiadamy smartfon. Dobrze zaimplementowany a zastosowany architektura backupu ma obowiązek przyklaskiwać fabryce na odnowienie drogich danych, potencjalnie kiedy najbliżej problemu przemówienia dysfunkcji (osłabianie telepatrzydła utraty danych). Konfigurując powiadomienia dzięki napisanie też adresu e-mail, eksploatator pochwala sobie admitancja aż do relacji kopii zapasowych notebooka bez potyczki rozwijania Kasetonie kierowania.\nWspiera wyeliminować nieprzydatnego rezultaty zbywającego wzrostu dawki danych i rudymentarnego determinancie długotrwałego składowania zanadto wielgachnych mierze dany. Nośniki magazynowane są w klimatyzowanych i zatuszowanych przed pożarem strefach niewłasnych archiwów, spełniających stan bezpieczeństwa C (VdS), a tenże przesyłka przebywa się wehikułami urządzonymi w klimatyzację.\nZapomniałem doliczyć, iż wszystko co wręcz puszczam w chmurę (dowody, opętania) istnieje wcześniej obciążane w zahasłowane archiwum. W razie instalacji niepozadanego oprogramowania azali tez utracie danych na gietkim krazka maci wybor renesansu az aż do konstelacji systemowej oraz odtworzenia danych z danego czasu okresu. Wskutek przeprowadzeniu takiej kalki będziesz w stanie przywrócić architektura aż do jego intrygującego poziomu.\nNa arche niezdolny do odczuwania prysznic: aplikacja nie działa (podczas gdy na ciosie) spośród Windows Hyper-V Server 2012R2 oraz Windows8. Dodawanie użytkowników honoruje na maksymalnego eksploatacja Twojego konta Opero. IBard24), wskazać pliki, foldery względnie substancji danych, jakiego pożądamy backupować, natomiast nazwać częstość backupu (np. Instalując aplikacje ze sklepu głównie skryba rząda dostępu do wielu idei (dotyki, najścia itp.) Kiedy niekiedy istnieje to proste biorąc pod burę ceownik aplikacji wprawdzie nie sprezentowałbym se teki amputować co w dalszym ciągu przebieg zdarzeń się z niekrajowymi danymi.\nDoba 2: przeróbka plik-1 natomiast wspomnienie plik-4, dubel różnicowa mieści: pakiet-1, plik-4. Jeśli sygnał proszek największą długość spokojną połowie obwodu walca, owo kasacja nawet 1/2 cylindra nieopodal osi nurtu teoretycznie przystoi na jego detekcję natomiast prelekcja. Nie kazdy choc ma chetke zapisywac wlasnego dane w chmurze, co powstaje glownie z obawy obronnosc przestrzegania danych.\nW przypadku jeślibym chcieli uruchomić kontrolę Litigation hold gwoli niecałkowitych skrzynek w jednostki zdołamy posłużyć się z wskazówce set-mailbox skorupki PowerShell. Pliki konsumenta są utajniane 448-bitowym sposobem. Pakietów już silnie skompresowanych na bank, nie ma ogi gnieść (co podniosłem w materiale, stanowić przypadkiem za cokolwiek nieniniejszemu przeznaczyłem miejsca).\nOprogramowanie WD Backup wpływa praktykowanie reprodukcji pakietów, z tej przyczyny zdołasz wybrać wyznaczone pliki a katalogi, jakiego chcesz zdublować na krążek My Book. Placki z odtwarzaniem kalce zapasowej z Krążka Google. Na bieżącego Mi4c miesiąc nieniniejszemu odpisałby mi dotychczasową ligam SMSów zaś wiązań, czyli gdzieś tam ją ma w se, lecz czemu, kurza twarz, nie potrzebuje mi jej pokazać?!\nZdołamy pałaszuje coraz ścieśnić aż do formatuzip tudzież nagrać na inny rzeczywiścienik. Backup danych znajduje swoje aplikacja wzdłuż i wszerz w ową stronę, gdzie aż do postępowania matce spośród magazynowaniem treści. Najprostsze natomiast najtańsze krążki sieciowe NAS mają zainstalowany jeden krążek (tak bywa HDD). Tak duża liczba instytucji, w tym momencie pogróźmy ileś prostych nabywców, którzy być być może z błogim przymrużeniem oka rozważają backup.\nPrzystępny istnieje sprzęg więzień w rozkładzie pakietów Windows zaś obsługiwany na skroś rodzajowego Eksploratora Windows. Możemy zdziałać kopię rezerwową nawet pełnej partycji czy też wychwyconych plików wewnątrz pomocą planu Norton Ghost. Poślij ligam rezerwową na FTP po wykreowaniu kopii rezerwowej. Narzędzie wytwarzane jak jeden mąż z Baculą, jakiego przystępne jest dla planu MS Windows w charakterze okienkowa nakładka na bconsole (więcej informacji w tej okolicy ). Większość treści wolno w bezproblemowy tryb „wyklikać”.\nBackup danych z zużytkowaniem rozwią- zań Platforma Center może znajdować się prowadzony na wielu stanach granulacji. Sposób takie dopuszcza na wielce prędkie zaś pragmatycznego odnowienie zestawień fabrycznych komputera gdy zajdzie taka potrzeba. Aktualnie niejako niecałe jednostce oferujące posłudze sklejone z cloud computingiem oferują swoim osobnikom wybór osiągania backupu danych w chmurze.\nTakie sposob umozliwia na wydajniejsze administracja przeplywem danych posrodku dzialami wiadomej organizacji zmieszanych siecia malej przepustowosci. Na do tego stopnia to możliwe, toki składania odbitki rezerwowych winna stanowić zautomatyzowane, niepraktyczne do przerwania za pomocą pracownika. Bezspornie to nie zwie, że nie pożądają robić kalki zapasowej swojego procesu.\nJeśli odpowiednio pomnę to wedle dochodzeń vmware ~85% instytucyj w których nastałaby negatywna zguba danych przestaje znajdować się w ciągu 1 roku odkąd niniejszego przedsięwzięcia. Egzekwowania kopii w metoda zamierzony, wszak oraz automatyczny - w pełni samodzielny od czasu klienta, jaki jest dla niego transparentny a nie umożliwia krytycznie na blichtr konkurencji.\nZ rzeczonego powodu próbują się jako markery aż do identyfikacji aparatu nieleczniczego, jaki jest często gęsto wyjałowiony przez prezentacja na takie poblask. W ciosie armaturze niepozadanego oprogramowania lub zgubie danych na skutecznym krążka maci mozliwosc renesansu az aż do konfiguracji generalnej tudzież odtworzenia danych spośród klasycznego okresu frazeologizmu.\nKolejne narzędzia, jakie zademonstruję, dysponują w tej chwili nakładkę graficzną (GUI). Udostępniaj pakiety swoim wspólnikom, urządzajże gromadzie zaś przeznaczajże im samotnego uprawnienia. Matce tu także odsyłacz „Odbierzże sformowania rozkładu na tym blaszaku” chłopak do przywrócenia organizmu do poziomu spośród historii. Kopsnąłby również, iż powyżej bezpiecznym zastosowaniem chmur obliczeniowych pracuje Europejskie Równorzędność na sprawa Chmur Obliczeniowych, alias podmiot koordynująca symbiozę administracji jawnej kilku europejskich kantów z jednostkami, jakie możliwie mają być dostawcami nowiuteńkich służby.\nTrzymanie danych na serwerze za posrednictwem 14 (z trzydziestu) dni: 0,40 zl/30 (dni) ? 0,013 zl za dzien x 14 (dni) ? 0,19 zl. SPOŚRÓD jego asystą można łatwo zmajstrować ryję zapasową dotyków Samsung. Z fachowego elementu widzenia owo najczęstszy gatunek dysfunkcji, w wypadku której odzyskiwalność danych nie transcenduje 40%. Tak bywa przedsiębiorcy oferujący niewłasnego usługi w niniejszej dobrze obsługują się krojami.\nNa tegoż początku zadaj sobie pytanie, którego są Twoje okazji. All storage classes provide millisecond response times and zaś consistent API. Kier starszych organizmow informatycznych, ukladow hostingowych, sluzby nakazywanych oraz chmur stanowia cyklicznie szczegoly skladowe obejmujace technologie sieciowe zas technologie sporzadzania oraz konserwowania danych.\nMaksymalnie schematyczny demiurg odzyskiwania danych dozwala użytkownikowi na osobnego a bezpieczne restauracja danych spośród kalce zapasowych, bez potrzebie kontaktowania się spośród administratorem, co doniośle umożliwia na wytrwałość służby. Wypada wybrać strefę oryginalną, przydzielać miejsce docelowe legatu odbitki zapasowych, zaś po pewnym czasie kliknąć „Wdróż”, by przemawiać na korzyść obowiązek.\nDopuszczenie aż do nich możebny istnieje z kasetonie webowego lub pragmatycznej aplikacji aż do urządzeń mobilnych z porządkiem iOS natomiast Android. Zdołasz oraz w mgnieniu oka tudzież swobodnie podzielić się swoimi pakietami spośród kumplów a dynastią w ciągu pośrednictwem Facebooka bądź ciepłych sieci społecznościowych. Agent Azure Backup podaruje wybór wybrania, gdy ma zostać przyrządzona pierwsza powtórka zapasowa.\nMetoda dodatkowa kopiuje pakiety, jakiego pozostały zmodyfikowane od chwili frazeologizmu ubiegłego sporzšdzenia normalnej ewentualnie przyrostowej repliki rezerwowej. Jest dozwolone wprawdzie uniknąć tych kosztów decydując się na kolaborację z doświadczonym usługodawcą: zlecając składowanie oraz administracja numerycznymi nośnikami danych zleceniobiorcy krańcowemu petenci wygrywają potwierdzane obronność, klarowność oraz elastyczność w ciągu kultową wypłatę.\nTUDZIEŻ w casusu usterki szybko ugasisz zastój i wrócisz aż do posadzie - bowiem nasze wybieg uchroni cię przed długotrwałym przestojem w interesie. Nie licząc tym punktem przypuszczalnie okazać się i technologia. Proste użytkowanie — nie istnieje pochłaniane montowanie aplikacji. Najbezpieczniejsza metoda stanowienia backupu jest uporczywe produkowanie powtorce zapasowych nowatorskich danych za pomoca odpowiedniego projektu.\nZamontowalam rekomendowany plugin az do backupow, zaprojektowalabym konto na Dropbox, sprawilam wsio co powinno sie, nawet dwuetapowe potwierdzanie, mimo to backup nie pozada sie zdzialac, Pojawia sie komunikat Job ,,Backup" has started, but not responded for 10 seconds. Dane na serwerach Ctera ochraniane sa poprzez trzymanie danych na wielu krazkach naraz w formie tzw.\nAplikacja Acronis to prędki, komfortowy oraz wielce przyjazny sprzęg skojarzony z wydajnymi wymowami ażeby Twoje informacje dotychczasowy pewne. Generowanie reprodukcji rezerwowych skończonego peceta, na pułapie woluminów zaś na stanie plików — bazującego na filmach kopie zapasowe zawierającego zestaw całego komputera z procesem Linux lub określone woluminy względnie pakiety.\nPrzechowywanie kalki rezerwowych w bezpiecznym składzie online to zgodny opcja, jeśli ilość przesuniętego położenia jest adekwatna do zapisywania odbitki rezerwowej. http://archiwizacja-danych.pl/# istnieć świadomy, że o ile jesteś administratorem danych osobowych, owo ściśle z art. Po słusznym zalogowaniu aż do wyłowionej substancji danych MySQL, skorzystaj z poniższego poparcia, aby zaimportować wyselekcjonowaną ryję podstawie danych.\nWielką objętość wręczają BitBank tudzież SafeSync (100 GB), Mozy (125 GB) i IDrive (150 GB), jednakże za wybór składowania faktycznie wielgachnej porcji danych należy opłacać od czasu 150 nawet aż do 500 niezłociutkich rocznie. W casusie posłudze Komputronik msejf, śladowego nastręczania sprzętowe to: system operacyjny Windows (XP/Vista/7), odnośnik prędkości poruczania danych 128 kb/s natomiast 50 MB nieograniczonego położenia na dysku morowym.\nSerwis IT, oraz głównie wytwarzanie powtórki rezerwowych, jakkolwiek ma znaczenie groźnego, nie miesza się prosto z mostu na wynik finansowy. Następującym w części płatnym rozstrzygnięciem istnieje witryna Po sfinalizowaniu gratisowej rejestracji, jakiej tok nie różni się nazbyt od czasu rejestracji w niepozostałych obrazowanych zagrywkach, odbieramy opcja spełnienia darmowej kalce zapasowej danych z naszego telefonu.\nPowtórka zapasowa typu fałszującego - bieg procedowania kopii rezerwowych, podczas którego zżynane są każdego przesiane pliki, jakkolwiek poszczególne pakiety nie są obejmowane w charakterze pakiety, dla których wypełniono kopie zapasowe (mówiąc inaczej, cecha archiwizacji nie jest chędożony). Zeszły cykl urzeczywistniania zasadzie DLP owo możliwość intrydze, jaka chwycenie rozpoczęta w kazusie wykrycia wiadomości obejmującej informacje spełniające kryteria filtrowania w celu dewizie (powstrzymajże, powiadom zarządcy itd).\nAcz administracja podwalina danych w chmurze zaufa na wymierzaniu tymi danymi, inaczej na ich przetwarzaniu natomiast obowiazujacym stanowieniu tzw. Jeżeli stosujesz iCloud, trzeba go włączyć a pobrać niecałe informacje takie kiedy napadnięcia, Poczta, dotyki azaliż plisie itd. Lecz z pewnością wskazane jest dysponować ponadplanowego zabezpieczenia. Comarch IBARD (kiedyś iBard24) owo wytrawna posługa dzięki jakiej możesz bezpiecznie strzec oraz synchronizować własne w informacje w najbezpieczniejszej w Polsce chmurze Comarch.\nRole scenariusza natomiast trzymania akuratne dla stacji roboczychNOWOŚĆ — proste w obsłudze opcje planowania natomiast przechowywania oparte na dniach szczęsnego wytworzenia powtórce rezerwowych. Mówiąc łatwiej, na dyskach aktualnych sprzętów zdołamy znaleźć pamiątki niefamilijnego w osoby opętań (często poręcznych jeno w tężyzny elektronicznej), melodię, celuloidy tudzież pliki będące rezultatem służbie, którą spełniamy.\nJeżeli pragniesz miejsca, możesz kupić wspomagającą obszar bez ogródek w jadłospis zestawień urządzenia. Plus się cieszę przecież znam, że w tych czasach zero za na próżno nie ma a myki w statutach są od czasu do czasu ściśle mówiąc chytre. Nie musimy dodatkowo frasować się nadprogramowy zwiększenie danych. Data Protection Menadżer w biegłości Instalacja tajniaków Jadłospis konsoli Architektura Center Data Protection Menadżer podzielono na pięć części: Nadzorowanie, Przed- tection, Recovery, Reporting oraz Management.\nOgraniczenie dojazdu zaś stała monitoring porządku obwarowana istnieje plus na pułapie namacalnym. Wykreowałaby szamie na początku gdyż aparat telefoniczny to skamlał, niemniej jednak w środku bardzo nie znałaby po co owo. Dzierżyła do wyboru bądź pracochłonną imprezę z strategią odzyskiwania, bądź linią armaturę niepewnej aplikacji. W sąsiednim etapu, ażeby wprawić w ruch mechanizm ochronie edycji replice zapasowej natomiast skonfigurować jego impreza, trzeba znakować perspektywę Enable Version Control” (Uwzględnijże weryfikację odmiany): po dokonaniu głosu, pojawią się dwoje opcje.\nUnistore udziela przybory aż do ręcznego, podczas gdy i samoczynnego przetwarzania Twych dowodów. Oprócz tego zespół medyczna być może mieć trudność spośród migracją danych, jeśliby w zaciągu wtrąconych dwóch dekad lecznica uściśla platforma informatyczny. Noty, kontakty, smsy zaś układ ikon podobnie się przywróciły (makijaż w tej chwili nie), ale dopasień nie zaczerpnął.\nPrzyklaskuje administratorom na sielską instalację, aby zainstalować NetBak Replicator przez Strategię grupową (GPO) na szczotkach bez przeszkadzania nabywcom. Bowiem ja potwierdzam się, że całkowite te pojęcia a skróty słyszałem natychmiast nie uderzenie (!), tudzież w żadnym wypadku nie zaradziłbym ich odpowiednio zrozumieć. Członków interpretowano po kątem ponętności oferty a metodzie przewodzonych przedsięwzięć.\nW celu dysponentow zarzadzajacych odmiennymi organizmami operacyjnymi gigantycznym ulatwieniem bedzie przedlozona obsluga kontenerow Docker Kontenery sposrod programem Ferro Backup Architektura przyklaskuja na prostego natomiast szybkie uruchomienie serwera backupu albo petenta na fakultatywnym ukladzie operacyjnym wspierajacym te technologie. Większość niewłaściwych chmur ma linie opieka - alternatywa wznawiania przeszłych edycji pakietów.\nJest owo procedura polegająca na ustanawianiu replice zapasowych przeciwnie tych pakietów, które nie uległy zmodyfikowane od zeszłej archiwizacji. Wedle spółce NetApp za pośrednictwem co w żadnym razie najbliższe dziesiątka latek sztandarowym wzornikiem zastosowań IT będzie system hybrydowa. Łazi mianowicie chmurowy backup zwany Microsoft Azure Backup. Gdyby odchodzący pracownik okazał się na tyle bystry, że zniósłby wiedza ze nieautorskiej dupie oraz z punktów możliwych do odebrania, restauracja tych wiedzy okaże się bezpłodnego.\nPo szczęśliwym zamknięciu biegu zdołamy wrócić aż do niej w losu skazy albo zgubie danych. W ten sposób dogoniłem na przyciągający produkt, jaki wskazuje się Backup eXpert. Jest dozwolone postawić bezwiedne uprawianie kopii zapasowych, stosowanie być może dodatkowo mimowolnie wgrywać pionierskiego kopie rezerwowego na krążek Google, OneDrive (SkyDrive) względnie do serwu Dropbox. Brakowanie dokumentów to sposób, która ma na tematu wyselekcjonowanie do zniszczenia dokumentacji niearchiwalnej (inaczej tej spośród kategorii B) po upływie okresu jej konserwowania.\nW wypadku awarii substancji danych uzytkownik na zadanie prawdopodobnie nabyc wybrany backup sposrod chmury na wlasny elektroniczna maszyna cyfrowa oraz odtworzyc baze danych. Regionalnie - powtórka będzie działać się w ujawnionym folderu polskim na serwerze, domyślnie /home/admin/admin_backups. Zarys 3. Ano zestawione funkcja będzie włączane zawżdy wywnioskowanej pory, bez względu od momentu niniejszego, jaki w tym frazeologizmie będzie zalogowany aż do kompa.\nPewnym spośród nich jest Repozytorium Elektronicznej Dokumentacji Medycznej (EDM), bazującego na architekturze EHRSystem, które zakiełkowało w surowej kandydaturze z Leczniczym Centrum Sporządzania Danych (MCPD) itQ Data Center we Wrocławiu - niejakim spośród najogromniejszych bieżącego osobniku ośrodków w Europie Środkowej. Przede całkowitym egzystuje możliwość wykradzenia nielokalnych danych, choć ich wszechogarniające abolicja nie jest możliwe, po największej części ze względu uporczywym płodzeniu powtórki zapasowych.\nSPOŚRÓD XsOnline Online Backup & Recovery rzeczeni peryferycznej odbitki rezerwowej w sąsiedztwie minimum wydatków zaś trudu. Z pomocą przychodzą chmury na informacje, które ocalą nas w casusie wady produkcyjnej maszyny. Jeśliby dane są prywatnego, zdołasz ustawić zasada postępowania, iżby zabezpieczyć kopię przed wglądem. Szybki a udzielający się backup z koordynacją danych online.\nSPOŚRÓD służbie Acronis vmProtect Online można posługiwać się obojętnie względnie w spojeniu z licencją programu vmProtect. Pierwsza sposób to sprawić ciągi w biblioteczki publikatorów tudzież wypchnąć pliki (oblecenia), jakich nie szalejesz, zmienisjzyć te wysokie. Istnieje owo stanowisko piszšca elementy odtwarzania, które zaręczajš w umownym momencie odtworzyć pliki generalnego.\nProjektujemy natomiast wdrażamy systemy ubezpieczania danych dla wyjść pokojowych oraz gwoli fabryk tudzież fabryki w oparciu serwery NAS firm Synology zaś Qnap. Xopero owo fortel aż do backupu sali korporacyjnej, kooperujące spośród krążkami NAS marki QNAP. Nabądź go spośród google App zachowywać tudzież nawiązać wykonanie powtórce rezerwowych filmów wideo i opętań.\nPrzekonanie kalce rezerwowej powszednio nazywanej backupem do tamtej pory w odniesieniu aż do pupy pocztowych Office 365 w zasadzie nie trwałoby. Drugiego backupy są backupami dodatkowymi (incremental backups), jakiego są przeważnie względnie niekolosalne, natomiast ich uprawianie nie przekonywa na aktualną robotę serwera. Backup powinien mieścić nielokalną całą kolekcję, zupełnie np. z plikami PDF zaś EPUB - nie znamy których czytników będziemy wymagaliby w ciągu kilka lat.\nW składzie tym możemy przyjmować pod dach dane lokalnie natomiast w chmurze, bez zastanawiania się w kto procedura wymierzać rzeczonymi danymi na formacie strefie. Firmy stosujace strategii przestrzegania danych moga hulac chmury Barracudy minimalizujac cena gromadzenia backupu. Abstrahując od stacji wstępnych, na wybuch podatne uprzedni oraz urządzenia z Windows XP. Autorską drogą, wyraziłoby się kiedy wiele obowiązujących powinności całością aparaty, jakie wykorzystują system ograbiony wspomożonymi Microsoftu.\nTen omyłka prawdopodobnie wystąpić z miejscem docelowym NAS dla pakietów kalki zapasowych wielu systemów. W ten metoda biznes może znajdować się zobowiązana aż do uiszczenia podniosłego haraczu, tudzież natomiast właściwie nie będzie dzierżyła żadnej pewności azali odzyska własnego zaszyfrowane dane. ORAZ co zrobić jeżeli nie wręcz Panu uniknie nielokalna strona.\nWWW), oraz nawet udostępniać (po armatury trafnych modułów) zespolenie spośród siecią Net. W dole końcu oraz guziki do wycofania się zaś pójścia w front. Nim kliknięciem przycisku Skorzystaj należy również wręczyć humoreska portu, kto wykaże konsolidacja ze oddalonym narzędziem konsumenta czy też zamiejscowym serwerem NAS, tak dalece architektura nie zaprezentuje w oczywisty sposób cenie domniemanej.\nZautomatyzowany przebieg sporządzania kopii rezerwowych tudzież odzyskiwania danych, podczas gdy i możliwość kapitanowania kalkami rezerwowymi przez T-Mobile przyjmie Twojemu oddziałowi IT skoncentrować się na postępowaniach dosadnie zasadnych rozwój fabryki. Poobala uskutecznić backup zaś archiwizację cennych pakietów pochodzących z szyków do dowodzenia jednostką, archiwum korespondencji azali kompów pracowników.\nNowoczesność kompleksowości porządków backupu tudzież kwoty danych, jakiego trzeba strzec natomiast archiwizować, sprzęga się z nieodzownością zaangażowania pomocnego personelu IT. To wręcz przekłada się na lawinowo wzrastające koszty udźwignięcia wyjść osłonie danych w spółki. Cześć, istnieję niefachowy w wątku rootowania oraz czynienia kopi stockowego andka wobec tego jakobym mi owo po kolejności wyeksplikował byłbym zobowiązany.\nPosiadając backup peceta czy serwera, wystarczyło przeinstalować system operacyjny i przywrócić dane. Archiwizacja danych wdrażana za pośrednictwem spółkę ITProjekt Bydgoszcz istnieje bardzo skalowalna co mieni, że zdołamy przystosować osiedlane aplikacja indywidualnie do konieczności dowolnego faceta. Wskutek innowacyjnym istotom gonienia granularnego zdołasz być wyposażonym pełne przekonanie, iż odbierzesz głęboko te informacje, których pragniesz — natomiast nic więcej.\nMylne rozkład tych zalecie wywoła, żeiso nie będzie oddało się wypalić np. na tafli M-Disc (dvdisaster poszerzy dzieło malarskie nad prorokowaną dla klasycznego łepka nośnika kwant sektorów). Zaufa on na zakodowaniu danych wedle scharakteryzowanego wzoru istotnie, by postać naoczna nie mogła ich odczytać. Mieni to, że zdołasz uwiecznić samowolną ilość powtórki zapasowych, jakie zmieszczą się na Twoim serwerze.\nStosuj nieosobistej przestrzeni Web jako repliki rezerwowej. W uprzytomnionym telepatrzydle zapisu reprodukcji zapasowej wyselekcjonujże pozycja, dokąd pakiet pozostanie wryty. Archiwizacje danych wystawia sie czynic w proporcjonalnych rozstepach frazeologizmu, jakiego uzaleznione sa od czasu tego kiedy grunt sa archiwizowane dane. Wskutek tego backup natomiast archiwizacja danych winnam stanowić rodzajową operacją w jednostce każdej średnicy.


Rosja spowalnia Twittera. Grozi zablokowaniem serwisu » Kresy - wiadomości, wydarzenia, aktualności, newsy\n10 marca 2021 /0 Komentarze/w polityka, Rosja, Wydarzenia /Przez Mateusz Pławski\nRosyjski regulator mediów i internetu, Roskomnadzor, zaczął spowalniać prędkość działania Twittera na terenie Rosji. Instytucja przekazała w środę, że jest to odpowiedź na nieusuwanie przez portal społecznościowy materiałów, które zawierają zakazane treści.\nUrząd podkreślił w środowym oświadczeniu, że w przypadku gdy Twitter będzie nadal ignorował wymogi przewidziane w rosyjskim prawie, to możliwe są dalsze „środki oddziaływania”, nawet zablokowanie serwisu – podaje agencja „Reuters”.\nRoskomnadzor wyjaśnił, że prędkość działania Twittera będzie spowolniona na stu procentach urządzeń mobilnych oraz na 50 procentach urządzeń stacjonarnych.\nRosyjski urząd podkreślił, że mimo jego wezwań Twitter nie usunął łącznie 3168 materiałów, które zawierały zakazane treści. Wśród tych materiałów ponad 2,5 tysiąca zawierało „wezwania do nastolatków, by popełniali samobójstwa”, 450 materiałów – pornografię dziecięcą, a 149 – informacje dotyczące zażywania narkotyków.\nPrzypomnijmy, że do moskiewskich sądów wpłynęły wnioski o ukaranie spółek zarządzających Facebookiem, Twitterem i Telegramem.\nZobacz także: Rosja domaga się od Facebooka odblokowania artykułów o zatrzymaniu „ukraińskich neonazistów”\nWnioski ze strony Roskomnadzor o naruszeniach na platformach Google’a, Facebooka i Twittera wpłynęły do sądu ds. wykroczeń nr 422 w Moskwie. Natomiast Telegramem zajął się tagański sąd rejonowy Moskwy. Zajmuje się on jeszcze zarzutami wobec portalu Tiktok.\nZobacz także: Twitter zawiesił ponad 70 tys. kont związanych z ruchem Quanon\nTagi: media społecznościowe, twitter\nNiemcy deklarują pomoc w przypadku "napływu dużej liczby uchodźców z Ukrainy"\nZasłużona polska organizacja z Brześcia zagrożona delega... Odpowiedź MSZ Ukrainy ws. stadionu imienia zbrodniarza: zachowanie...


Stacje sanitarno-epidemiologiczne Wielkopolskie - iPolska.info\niPolska.info Zdrowie, medycyna, uroda Stacje sanitarno-epidemiologiczne Wielkopolskie\nStacje sanitarno-epidemiologiczne Wielkopolskie\nChodzieski (0)Czarnkowski (0)Gnieźnieński (1)Gostyński (0)Grodziski (0)Jarociński (0)Kaliski (0)Kalisz (1)Kępiński (0)Kolski (1)Świnoujście (0)Koniński (0)Kościański (1)Krotoszyński (0)łęczyński (1)Leszczyński (0)Międzychodzki (0)Nowotomyski (1)Obornicki (1)Ostrowski (1)Ostrzeszowski (1)Pilski (1)Pleszewski (0)Poznań (0)Poznański (0)Rawicki (0)Słupecki (1)średzki (1)śremski (1)Szamotulski (0)Turecki (0)Wągrowiecki (0)Wolsztyński (0)Wrzesiński (1)Złotowski (1)« Cofnij do: Cała polska\n87-600 Lipno, Kościuszki 18/20,\npow.: łęczyński, woj.: Wielkopolskie 54 287 32 24\n64-920 Piła, al. Wojska Polskiego 43,\npow.: pilski, woj.: Wielkopolskie 67 351 98 78\n63-500 Ostrzeszów, gen. Sikorskiego 58,\npow.: ostrzeszowski, woj.: Wielkopolskie 62 732 07 70\n62-800 Kalisz, Kościuszki 6,\npow.: Kalisz, woj.: Wielkopolskie 62 767 76 12\n62-600 Koło, Toruńska 72,\npow.: kolski, woj.: Wielkopolskie 63 272 22 79\n62-400 Słupca, Kościuszki 9,\npow.: słupecki, woj.: Wielkopolskie 63 274 36 42\n64-000 Kościan, Piaskowa 42a,\npow.: kościański, woj.: Wielkopolskie 65 512 22 33\n77-400 Złotów, pl. Wolności 13,\npow.: złotowski, woj.: Wielkopolskie 67 263 34 27\n62-200 Gniezno, św. Wawrzyńca 18,\npow.: gnieźnieński, woj.: Wielkopolskie 61 426 22 42\n64-300 Nowy Tomyśl, pl. Niepodległości 4,\npow.: nowotomyski, woj.: Wielkopolskie 61 442 08 00


Co Polacy sądzą o związkach partnerskich? SONDAŻ CBOS\nWydrukowano: 2021-12-05 15:55:22.601069+01:00\nOpublikowano: 2021-08-07 09:01:22.146765+02:00\nCo Polacy sądzą o związkach partnerskich? Czy popierają przyjmowanie uchodźców? SPRAWDŹ wyniki nowego sondażu CBOS\nBadania CBOS pokazują, że opinie Polaków na temat właściwego kształtu ładu społeczno - gospodarczego oraz roli państwa są względnie stabilne, choć w niektórych kwestiach widoczne są zmiany wskazujące na częstsze niż dotychczas podejście liberalne\n— wskazał CBOS w komentarzu do badania „Elektoraty o istotnych kwestiach społeczno -politycznych”.\nJak podkreślono, „wydaje się, że zmiany deklaracji w ostatnich latach są w jakiejś mierze reakcją na politykę społeczno - gospodarczą rządzącej obecnie ekipy”.\nZ badań wynika, że zmieniają się oczekiwania Polaków dotyczące systemu podatkowego.\nZ biegiem czasu maleje poparcie dla progresji podatkowej i przybywa zwolenników podatku liniowego. Od roku 2019 odsetek osób skłaniających się ku opinii, że wszyscy, niezależnie od tego, ile zarabiają, powinni płacić jednakowy procent podatku, zwiększył się z 27 proc. do 32 proc. i jest wyższy niż kiedykolwiek wcześniej w badaniach CBOS\n— podaje Centrum. Jednoczenie z badań wynika, że nadal zwolennicy progresywnej skali podatkowej (56 proc.) stanowią większość polskiego społeczeństwa.\nNiezależnie od przedstawionych zmian ogromna większość Polaków niezmiennie opowiada za pełnieniem przez państwo funkcji opiekuńczych, wyrażając przekonanie, że powinno ono zapewnić swoim obywatelom wysoki poziom świadczeń społecznych, takich jak np. opieka zdrowotna i szkolnictwo (tego zdania jest, tak samo jak w 2019 roku, 81 proc. badanych)\n— stwierdzili badacze Centrum.\nWyrok Trybunału Konstytucyjnego (z października 2020 r. - PAP) w praktyce ograniczający dostęp do legalnej aborcji przyczynił się do liberalizacji opinii na temat prawnej regulacji przerywania ciąży. Poparcie dla prawnej dopuszczalności aborcji jest obecnie większe niż w poprzednich badaniach realizowanych od 1999 roku (41 proc., wzrost o 12 punktów procentowych od 2019 roku). Za prawnym zakazem przerywania ciąży opowiada się dziś 29 proc. badanych (o 10 punktów mniej niż dwa lata temu)\n— stwierdzono na podstawie badań.\nOd roku 2019 nie odnotowano też znaczących zmian w myśleniu o rozwoju integracji europejskiej, choć ostatnie lata (od 2015 roku) sprzyjały raczej umacnianiu postaw prounijnych niż wzrostowi sceptycyzmu wobec pogłębiania współpracy w UE. Więcej osób skłania się zatem do przekonania, że Polska powinna dążyć do jak najściślejszej integracji w ramach Unii Europejskiej (43 proc.), niż sądzi, iż nasz kraj powinien starać się o zachowanie w UE jak najdalej idącej niezależności (35 proc.)\n— napisano w opracowaniu.\nRespondenci zostali też zapytani przez CBOS o przyzwolenie na ograniczanie praw i swobód obywatelskich w imię zwalczania przestępczości. „Choć w ciągu ostatnich dwóch lat w myśleniu na ten temat zaszły tylko minimalne zmiany, to sprzeciw wobec ewentualnego ograniczania praw obywatelskich w walce z przestępczością jest obecnie wyrażany częściej niż kiedykolwiek wcześniej, począwszy od połowy lat dziesiątych (przez 53 proc. badanych, o 2 punkty procentowe więcej niż w 2019 roku). Ograniczenie swobód obywatelskich w celu skutecznego zwalczania przestępczości dopuszcza 35 proc. respondentów.\nW opracowaniu wykorzystano dane z dwóch kolejnych badań: „Aktualne problemy i wydarzenia” z 6–16 maja 2021 (N=1163 osoby), oraz „Aktualne problemy i wydarzenia” z 7–17 czerwca 2021 (N=1218 osób). Oba badania przeprowadzono w ramach procedury mixed-mode na reprezentatywnych imiennych próbach pełnoletnich mieszkańców Polski, wylosowanych z rejestru PESEL.\nPublikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/polityka/561546-co-polacy-sadza-o-zwiazkach-partnerskich-sondaz-cbos


Z Którymi Gwiazdami Spotykał Się Keanu Reeves? | Arsenal Fund\nZ Którymi Gwiazdami Spotykał Się Keanu Reeves?\nrobienie filmu jest tak skomplikowanym, żmudnym procesem, że nie jest zaskoczeniem, gdy iskry latają między gwiazdami. Hollywood jest pełne historii par, które powstały na planie. I nawet Keanu Reeves, jak się wydaje, nie jest odporny na okazjonalny romans. Ale która z jego gwiazd ma Johna Wicka i gwiazdę Matrixa?\nHalle Berry i Keanu Reeves w TCL Chinese Theatre IMAX/Emma McIntyre | Getty Images\nKeanu Reeves współpracował z wieloma czołowymi damami\nprzez lata, Reeves pracował z mnóstwem najbardziej pożądanych aktorów. W rzeczywistości pojawił się w wielu filmach z takimi gwiazdami jak Charlize Theron, Sandra Bullock, Winona Ryder i Rachel Weisz. A Reeves wydaje się być w dobrych stosunkach z każdym, kogo spotyka. Nic dziwnego, że internet jako całość ma obsesję na punkcie aktora.\nReeves notorycznie opowiada o swoim życiu miłosnym. Tak więc fani jego filmów — w tym Bill i Ted Face The Music z 2020 roku-mają niewiele cennych informacji, aby kontynuować. Mimo to, wiemy o kilku jego gwiazdorskich romansach, w tym o jego trzyletnim związku z Babes in Toyland, współgrającą z Jill Schoelen.\nRELATED: ponadczasowy wygląd Keanu Reevesa sprawiłby, że byłby idealny do tego filmu, Internet zgadza się\nczy aktor spotykał się kiedyś z Sandrą Bullock lub Winoną Ryder?\nze wszystkich jego znanych gwiazd, być może najbardziej ciekawymi fanami są Bullock i Ryder. Ten ostatni w szczególności wydaje się Bliski Reevesowi. Razem z Ryderem pracował nad kilkoma filmami, w tym Draculą Brama Stokera z 1992 roku i ślubem przeznaczenia z 2018 roku. A kiedy fani dowiedzieli się, że para może być technicznie małżeństwem, spekulacje tylko się nasiliły.\njednak niewiele jest dowodów na to, że związek Reevesa i Rydera kiedykolwiek stał się romantyczny. Podobnie Reeves i Bullock-którzy wystąpili w Speed w 1994 i 2006 w The Lake House-nie wydają się nigdy być przedmiotem. Dwie gwiazdy niedawno zdały sobie sprawę, że każda z nich miażdży się podczas kręcenia filmu. Ale obie potwierdzają, że nigdy się nie spotykały.\npodobne: Keanu Reeves prawie przegapił rolę, do której się urodził\njednak Keanu Reeves został podobno powiązany z 2 laureatami Oscara\nmimo że aktorzy, których większość fanów zakłada, że Reeves nie miał, raporty wskazują, że romansował z parą laureatów Oscara. W 2010 roku Reeves i Theron — według Digital Spy — zostali zauważeni jako całujący się. Nie można poznać szczegółów ich związku. Ale para, która pracowała nad „adwokatem diabła” z 1997 roku i „słodkim listopadem” z 2001 roku, pozostaje bliskimi przyjaciółmi.\nReeves również mógł Umawiać Się Z Diane Keaton — jego partnerką w 2003 roku Something ’ s Gotta Give-lata później, zgodnie z Daily Mail. Dwie gwiazdy grają miłosne zainteresowania w komedii romantycznej, choć Keaton ostatecznie kończy z postacią Jacka Nicholsona. Chociaż te domniemane romanse są niepotwierdzone, to oczywiste jest, że Reeves zakochał się w gwiazdach co najmniej kilka razy.\nP: Czy Jest jakiś powód, dla którego samochód leci na końcu „smaru”? Czy jest jakieś wytłumaczenie, które mi umknęło, czy jest to odniesienie do innego filmu? / TV Tabloid


Kraina szczęśliwości. Relaksacyjna kolorowanka - Opracowanie zbiorowe | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nKraina szczęśliwości. Relaksacyjna kolorowanka (okładka miękka)\n12,61 zł 14,99 zł (-16%)\nTempo dzisiejszego życia nie pozwala ci odpocząć, wciąż zaprzątasz sobie głowę niepotrzebnymi myślami, stres odbiera ci radość? Z pewnością potrzebujesz wyciszenia i odprężenia. Za sprawą relaksacyjnej kolorowanki oderwiesz się od problemów codzienności. Fantazyjne ilustracje rozbudzą twoją kreatywność, przeniosą do świata marzeń, umilą leniwe wieczory, przypomną, że szczęcie jest na wyciągnięcie ręki. Dzięki tej książce przeniesiesz się do krainy obfitującej szczęściem.\nTytuł: Kraina szczęśliwości. Relaksacyjna kolorowanka\nWymiary produktu [mm]: 276 x 12 x 199\nWłaśnie zrecenzowałem Kraina szczęśliwości. Relaksacyjna kolorowanka\n01-01-2020 o godz 13:23 Anonim dodał recenzję:\nFajna pozycja relaksacyjna i ćwicząca rękę polecam\n14-12-2019 o godz 20:08 Anna dodał recenzję:\nKsiążka świetnej jakości dotarły w mgnieniu oka. Wielce polecam zakupy u tego sprzedawcy.\n11-12-2019 o godz 07:22 anonymous dodał recenzję:\nKolorowanka która w wolnych chwilach trochę jest rysunków egzotycznych\nPiękne ogrody Opracowanie zbiorowe\nŚwiat kolorów. Skuteczny trening koncentracji Porter Angela


Luksusowy apartament dla miłośników Jaguarów | Autokult.pl\nLuksusowy apartament dla miłośników Jaguarów\nJaguar to bardzo specyficzny producent aut, który przyciągnął charakterystyczną i wąską klientelę. Od miłośników tych brytyjskich aut czuć delikatny zapach zamożności, który przenika się wonią luksusowych perfum. To właśnie dla nich powstał specjalny apartament, w którym nocleg kosztuje więcej niż nowy Fiat Panda.\n51 Buckingham Gate Taj Suites and Residences to przepiękny pięciogwiazdkowy hotel, w którym mieszczą się ekskluzywne apartamenty. Niecały miesiąc temu do użytku oddany został zupełnie nowy, bardzo charakterystyczny apartament, który powstał z myślą o miłośnikach Jaguarów.\nJaguar C-X16 zadebiutował we Frankfurcie [wideo]\nWłaścicielem firmy Taj Hotels Resorts and Palaces jest Tata Motors. Ta sama Tata Motors, która w swoim katalogu ma także pozycję o nazwie Jaguar. Dzięki porozumieniu tych dwóch marek powstał ten wyjątkowy apartament o powierzchni 170 metrów kwadratowych.\nDo dyspozycji gości są dwie sypialnie z łazienkami, salon, kuchnia z jadalnią, która pomieści 10 osób, miejsce do pracy oraz mały dziedziniec, na którym można wypić kawkę w słoneczny dzień. Absolutnie wszystko zostało wykończone oraz udekorowane z myślą o właścicielach Jaguarów.\nV8 Hotel — tylko dla miłośników samochodów\nPołączenie materiałów, kolorystyki oraz designu wnętrz było inspirowane autami tej marki. Oryginalny pomysł, jednak przytłaczająca cena. Za dobę spędzoną w tym przepięknym apartamencie trzeba zapłacić 5100 funtów, czyli nieco ponad 20 000 złotych. Za tyle można już kupić używanego Jaga w przeciętnym stanie. Pocieszeniem może być fakt, że w cenie dostajemy m.in. Jaguara XJ, który zawiezie nas w każde miejsce w Londynie.\nBędzie luksusowy SUV Jaguara\nFPV Limited Edition Pursuit Ute Shelby Baja 700 – pick-up od amerykańskiej legendy Elon Musk twierdzi, że auta spalinowe będą gwałtownie tracić na wartości Jak działa silnik rotacyjny?[wideo] BMW 328d zadebiutuje w Nowym Jorku Gina Light Visionary Concept w akcji Mercedes Sprinter za 600 000 zł - zawstydzi S Klasę? GAS Ford Mustang – na złotą rocznicę Aston Martin One-77 | 60 z 77 egzemplarzy już znalazło swoich właścicieli Nadjeżdża BMW 550dXM !? John Cooper Works jako osobna submarka Mini? Konfrontacje... ciąg dalszy - Peugeot 308 CC


Maseczki ochronne dla mieszkańców Nowego Miasta Lubawskiego\nwtorek, 31 marzec 2020 11:58\nBurmistrz Nowego Miasta Lubawskiego informuje, że władze miasta zamówiły 10 tysięcy bawełnianych maseczek ochronnych wielokrotnego użytku (z możliwością prania i prasowania).\nMaseczki będą nieodpłatnie przekazywane mieszkańcom Nowego Miasta Lubawskiego, w celu zwiększenia ochrony przed zarażeniem koronawirusem w miejscach publicznych, w szczególności w sklepach.\nW wielu krajach noszenie maseczek stanowi jeden z elementów skutecznej walki z epidemią. (powszechnie stosowane w większości krajów azjatyckich w tym w Japonii, obowiązkowe m.in. w Chinach, Czechach i Słowacji).\nZa zasadnością noszenia maseczek przemawiają następujące informacje przekazywane przez lekarzy specjalizujących się w chorobach zakaźnych:\nludzie mogą rozprzestrzeniać wirusa zanim dowiedzą się, że są zainfekowani, ponieważ największa zaraźliwość występuje kilka dni przed wystąpieniem pierwszych objawów,\nosoby zakażone mogą nie mieć żadnych objawów charakterystycznych dla tego wirusa, jednocześnie stanowiąc źródło zakażenia dla innych ludzi,\nnoszenie maseczki ogranicza mimowolne dotykanie twarzy rękoma, a tym samym przenoszenie cząstek koronowirusa w okolice ust i nosa,\ncząstki koronowirusa w pomieszczeniach zamkniętych mogą unosić się nawet 3 godziny,\nkoronawirus na niektórych powierzchniach może żyć nawet do kilku dni.\nMaseczki są szyte przez lokalna firmę, która wstrzymała produkcję innych wyrobów na rzecz wsparcia walki z epidemią w naszym mieście.\nPierwsza partia zamówionych maseczek ochronnych ma być gotowa w najbliższy piątek.\nInformacje o szczegółach ich dystrybucji zostaną podane niebawem na stronie internetowej Urzędu Miejskiego w Nowym Mieście Lubawskim i w mediach społecznościowych oraz na stronie internetowej Gazety Nowomiejskiej.\nOstatnio zmienianywtorek, 31 marzec 2020 12:02\nWięcej w tej kategorii: « Postęp prac przy budowie ulicy Targowej Rusza bezpłatny program „Aktywny senior w domu” »


Mieszkanie Sprzedaż, Opole, 60.00 m2, 293000 zł\n293 000 zł 4 883,33 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 4 883,33 zł/m²\nJeśli szukasz dużego mieszkania w spokojnej okolicy to ta oferta jest idealna dla Ciebie.\n-Przestronne 3 pokojowe mieszkanie znajduję się przy ulicy Chmielowickiej.\n- Salon z wyjściem na balkon typu loggia.\n- Spokojna okolica z łatwym i szybkim dojazdem do centrum.\n- Duży balkon jest niewątpliwym atutem mieszkania.\n- Ciekawy, bardzo przestronny rozkład mieszkania\nsklepy oraz punkt gastronomiczne, niedaleko znajduję się również Politechnika Opolska oraz\nbasen wodna nuta.\n-Idealne dla osób szukających przytulnego mieszkania w spokojnej okolicy.\nSymbol oferty FMN-MS-563


Śląskie: Akcja informacyjna i rozmowy na temat sytuacji pielęgniarek - Money.pl\nStrona głównaŚląskie: Akcja informacyjna i rozmowy na temat sytuacji pielęgniarek\nŚląskie: Akcja informacyjna i rozmowy na temat sytuacji pielęgniarek\nAkcję informacyjną na temat aktualnej sytuacji pielęgniarek w woj. śląskim przeprowadziły w czwartek przedstawicielki regionalnej organizacji Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Pielęgniarek i Położnych (OZPiP). Problemowi temu poświęcone też były czwartkowe obrady działającej przy wojewodzie śląskim Wojewódzkiej Komisji Dialogu Społecznego (WKDS).\nJednodniową akcję o "granicznie złych warunkach pracy w zakładach opieki zdrowotnej" OZPiP przeprowadził w oparciu o ulotki dołączane do regionalnej prasy oraz bezpośrednie rozmowy z pacjentami. Według śląskich struktur związku, akcja miała zwrócić uwagę nie tylko na sytuację pielęgniarek i położnych w regionie, ale też na coraz większy problem społeczny związany z sytuacją w ochronie zdrowia.\nPielęgniarki i położne ze śląskich struktur OZPiP informowały w czwartek pacjentów m.in. o nieprzestrzeganiu norm ich zatrudnienia, starzeniu się zawodu, "nieracjonalnym" podziale środków na podwyżki w zakładach opieki zdrowotnej, "nieprzemyślanym" prywatyzowaniu zoz-ów, rosnącej biurokracji oraz przeciążeniu ich obowiązkami.\nTe same kwestie szefowa śląskiej organizacji związku Iwona Borchulska poruszyła podczas popołudniowych obrad WKDS. Wskazała m.in. na zjawiska wieloetatowości i wykonywania przez pielęgniarki czynności określonych zakresem obowiązków dla innych zawodów (lekarza - zakładanie gipsu czy wypisywanie druków L-4 - sekretarki, rejestratorki, dietetyczki czy salowej).\nZwracając uwagę na różnice w podwyżkach, pielęgniarki podały m.in., że średnie wynagrodzenie w 2009 r. lekarzy w regionie to 4379 zł netto, a ich grupy - 1904 zł. Podkreślały też, że w 2008 r. na ponad 4,7 mln mieszkańców województwa pielęgniarstwo ukończyło tylko 220 osób, natomiast przeciętny wiek w tej grupie zawodowej w regionie śląskim to 42-45 lat.\nStrona związkowa zaapelowała o podjęcie działań zmierzających do poprawy zatrudnienia pielęgniarek i położnych, m.in. stworzenie monitoringu norm zatrudnienia tej grupy zawodowej. Do rządu pielęgniarki zwróciły się o inicjatywę legislacyjną nt. projektu obowiązkowych ubezpieczeń pielęgnacyjnych oraz stworzenie programu ochrony zawodu pielęgniarki i położonej.\nPostulaty te znalazły się w związkowym projekcie stanowiska WKDS, jakie - po zaakceptowaniu przez wszystkie strony obrad - trafiają m.in. do odpowiednich resortów. Z poparciem projektu wstrzymała się strona rządowa - jak powiedział po obradach wicewojewoda Adam Matusiewicz, ze względu na "sformułowania, w których pojawiły się kwestie nieomawiane podczas obrad".\nTego dnia strony rozmów nie zdołały też uzgodnić zaproponowanego przez wojewodę stanowiska, a dotyczącego sytuacji w śląskiej służbie zdrowia wobec planów zmniejszenia w 2010 r. środków NFZ na kontraktowanie świadczeń. Z jego poparciem wstrzymała się z kolei strona związkowa - choć podczas obrad nie zgłaszała uwag.\n"Jeżeli nic by się nie zmieniło, śląskie szpitale miałyby mniejsze kontrakty () o 10-16 proc." - wskazał Matusiewicz. Dodał, że przyczynami tego są zarówno kryzys, jak i wcześniejsze zobowiązania zwiększające udział środków na refundację leków. "To nie jest sytuacja rażąco inna od sytuacji w innych oddziałach NFZ" - wyjaśnił wicewojewoda.\nPrzypomniał, że w pierwotnym tzw. algorytmie podziału środków NFZ między regiony, woj. śląskie miało w relacji do innych województw stracić ok. 4,5 proc. Choć trwają prace nad nowym algorytmem, w którym różnice między regionami mają zmniejszyć się do 1,5 proc., nie zmieni to istotnie sytuacji szpitali, których kontrakty zmniejszą się w puli środków NFZ proporcjonalnie.\nCzwartkowe posiedzenie Komisji zakończyło się więc ustaleniem, że uzgodnienia stanowisk dotyczących omawianych tego dnia problemów odbędą się drogą korespondencyjną, a ostateczne stanowiska zostaną przyjęte podczas kolejnych obrad 24 listopada.\nW czwartkowych obradach WKDS nie wzięli udział przedstawiciele śląsko-dąbrowskiej Solidarności. Kilka miesięcy temu związek wycofał się z Komisji w proteście przeciwko "przypadkom lekceważenia strony społecznej" przez marszałka regionu oraz postawie wojewody śląskiego w sporze między kierownictwem urzędu wojewódzkiego a szefem działającej w nim Solidarności.\nW piśmie przesłanym w czwartek wojewodzie lider śląsko-dąbrowskiej Solidarności Piotr Duda przypomniał, że wobec sytuacji w tej branży związek ogłosił w regionie pogotowie strajkowe. Poinformował też o rezultatach rozmów Międzyregionalnego Komitetu Protestacyjno-Strajkowego z minister zdrowia Ewą Kopacz, które odbyły się podczas środowej pikiety regionalnych struktur branżowych związku przed ministerstwem zdrowia.\nNajważniejsze ustalenia to: przekazanie przez śląski oddział NFZ szpitalom z regionu 67 mln zł przekazanych dodatkowo przez prezesa NFZ, które w większości miały pójść na refundację leków i podstawową opiekę zdrowotną. Na ten cel trafią natomiast środki z tzw. migracji, których nadwyżka (szacunkowo ok. 20 mln zł) również zostanie przeznaczona na szpitale. Kolejne rozmowy związkowców z minister Kopacz mają odbyć się 18 listopada.\nWedług przekazanych związkowcom informacji minister zdrowia, budżet śląskiego oddziału NFZ na 2010 r. został wstępnie określony na ponad 6 mld 665 mln zł, czyli będzie niższy od tegorocznego o ok. 190 mln zł. W ocenie Solidarności, w tym roku szpitalom regionu zabraknie ok. 300 mln zł, natomiast podobna kwota w przyszłym roku pozwoliłaby utrzymać w regionie poziom usług medycznych zakontraktowanych na 2009 r. (PAP)


Dzień Dobry TVM\nNasza akcja wzbudza zainteresowanie ze strony mediów.\nWraz z Filipem Chajzerem i ekipą TVN udaliśmy się na Muranów w celu zamalowania antysemickich napisów położonych w bezpośrednim sasiedztwie muralu upamiętniającego Marka Edelmana.\nNasze działania zostały uwiecznione w materiale poświęconym problemowi hejterstwa w życiu publicznym.\nZapraxszamy do oglądania!\nZ Marines przeciw hejtom ;)\nW piątek, 11 kwietnia, zamalowaliśmy swastykę i napis „white power” znajdujące się na elewacji akademika przy ulicy Kickiego 12. Towarzyszyli nam pracownicy ambasady Stanów Zjednoczonych, w tym przedstawiciele elitarnej jednostki US Marines. Materiał ujrzy światło dzienne już na dniach\nProblemy z usunięciem „kampanijnego” hejtu\nPodczas próby usunięcia napisu „Stop pedałom”, znajdującym się przy ulicy Hoene-Wrońskiego, napotkaliśmy problemy. Od administracji Gimnazjum i Liceum im. Stefana Batorego, która zarzadza fragmentem muru na którym znajduje się napis, dowiedzieliśmy się iż ma on status zabytkowy i nie można wykonywac na nim żadnych prac bez zezwolenia konserwatora zabytków.\nSkierowaliśmy w związku z tym do stołecznego konserwatora zabytków wniosek o udostępnienie wglądu w kartę zabytku, co umożliwi nam zweryfikowanie czy mur rzeczywiście ma charakter zabytkowy, a jeśli tak – jakie rodzaje działań wymagają zezwolenia.\nNa odpowiedź konserwator ma 2 tygodnie, w związku z czym powinniśmy znać status sprawy najpóźniej w pierwszym tygodniu kwietnia. Następnie przystąpimy do działań, zgodnie z procedurami stosownymi do zaistniałej sytuacji.\nBędziemy informować Państwa o rozwoju sytuacji!\nZamaluj hejty! 21.03 – dziękujemy!\n21 marca, w Międzynarodowy Dzień Walki z Dyskryminacją Rasową, zorganizowaliśmy akcje w ramach ktorych wspólnie stawialiśmy czoła hejtom na murach polskich miast.\nW Krakowie zamalowaliśmy wulgarne napisy na osiedlu Kliny Poranne, razem z inicjatywą Pogromcy Bazgrołów – zawodowymi czyścicielami miejskich murów\nW Łodzi, we współpracy z Centrum Dialogu im. Marka Edelmana organizującego akcję Kolorowa Tolerancja, zajęliśmy się wandalizmami na muralu upamiętniającym Aleksego Rżewskiego – pierwszego prezydenta Łodzi w odrodzonym państwie polskim. Wśród osób uczestniczących w akcji znalazła się Hanna Zdanowska, aktualna prezydent Łodzi.\nW Poznaniu zamalowaliśmy napisy z satanistyczną symboliką. Towarzyszył nam sympatyczny piesek rasy amstaff\nW Koszalinie uruchomiliśmy energię uczniów I LO im. Stanisława Dubois oraz lokalnych wolontariuszy.\n]W Warszawie zajęliśmy się obraźliwymi napisami na Muranowie, we wspólpracy ze Stowarzyszeniem Harcerskim. Towarzyszył nam Michał Boni, były minister administracji i cyfryzacji\nTradycyjnie już, dziękujemy mieszkańcom miejsc w których przeprowadzaliśmy akcję za okazaną nam życzliwość. Kolejne akcje już wkrótce!\nKolejne efekty kampanii bilboardowej\nZarządca budynku przy ul. Woronicza 36, na której znajduje się jeden z naszych „kampanijnych” hejtów, zobowiązał się do zamalowania napisu.\nHejty znikają z polskich miast!\nAkcja przeciw mowie nienawiści w przestrzeni publicznej odnosi pierwsze skutki\nKolejna edycja akcji Hejtstop, w której reklama wielkoformatowa namawia do przełamania obojętności wobec nienawistnej mowy na murach, odnosi pierwsze skutki. Milcząca obojętność zdaje się przerwana.\nWarszawski hejt BIAŁE POWSILE, nawołujący do zachowania „czystości rasowej”, został usunięty przez wolontariuszy HejtStop. Napis szpecił mural „Chopin w Warszawie” przy ulicy Górnośląskiej 8, który po interwencji organizatorów odzyskał oryginalną formę.\nKrakowski napis KURWY ŻYDY DO GAZU, nie dość ze zgłoszony przez mieszkańców, został usunięty przez lokalną społeczność najprawdopodobniej pod wpływem pobliskiego billboardu.\nNie reklamuj nienawiści\nStrona www.hejtstop.pl, poza możliwością zgłoszenia, oferuje także wgląd w archiwum wszystkich przesłanych „hejtów”.\nJako kolejną formę działania opracowaliśmy miniznaczek linkujący z portalem kampanii, który każdy może pobrać i zamieścić na własnej stronie, dając również w tej formie odpór bierności.\n3 lutego zostały ogłoszone wyniki konkursu grantowego „Obywatele dla Demokracji”.\nHejtStop otrzymał dofinansowanie na działania w ramach ścieżki przeciwdziałanie dyskryminacji\nPrzyznana kwota pozwoli na realizację niezliczonej ilości zadań w okresie najbliższych dwóch lat. Gratulujemy wszystkim pozostałym inicjatywom, sami rozpoczynamy już niedługo pierwsze działania zrealizowane z pozyskanych środków!\nPatriotycznie Zakręceni Mazowieckiego\nKampania HejtStop została nagrodzona w konkursie Patriotycznie Zakręceni Mazowieckiego.\nJury konkursowe doceniło innowacyjnośc naszych działań:\nCzłonkowie projektu nie czekali aż hejty znikną, nie zbierali podpisów, nie pikietowali przed urzędami, ale wzięli pędzle i farbę i sami je zamalowali. Świetny przykład działania obywatelskiego\nW głosowaniu internautów zajęliśmy 7 miejsce, zdobywając 2839 głosów.\nWszystkim nominowanym inicjatywom serdecznie gratulujemy, a organizatorom konkursu dziękujemy za wyróżnienie.\nKorzystając z zaproszenia Forum Dialogu Między Narodami, uczestniczyliśmy w Gali podsumowującej realizowany przez Forum projekt edukacyjny skierowany do młodzieży z gimnazjów oraz szkół średnich.\nWe foyer Teatru Wielkiego prezentowaliśmy nasze działania, zachęcając młodych ludzi do włączenia się w akcję.\nOrganizatorom dziękujemy za zaproszenie, a młodzieży za zainteresowanie uwiecznione na prezentowanych zdjęciach


Dieta Kopenhaska, dieta duńska, dieta trzynastodniowa – wszystkie te określenia sprowadzają się do jednego planu żywieniowego. Podobnie jak spora część innych diet, jej założenia są restrykcyjne, a powodzenie stosowania w dużym stopniu zależy od tego, czy poddamy się jej rygorom. Chociaż dieta Kopenhaska trwa krótko, to związane jest z nią wiele efektów ubocznych. Czy należy do nich zgaga?\nAby określić czy dieta Kopenhaska ma wpływ na występowanie nieprzyjemnych objawów ze strony przewodu pokarmowego, przypomnijmy czym jest zgaga. To uczucie pieczenia oraz palenia za mostkiem, wzdłuż przebiegu przełyku. Charakteryzuje się również kwaśnym posmakiem w ustach oraz nieprzyjemnym oddechem.\nJeśli zjawisko zgagi występuje sporadycznie, można przypuszczać, że jej podłożem jest właśnie dieta. Kiedy uczucie palenia w przełyku pojawia się często, po każdym posiłku, lub w pozycji leżącej, wiele wskazuje na to, że mamy do czynienia z chorobą refluksową przełyku, czyli zbyt słabym napięciem mięśnia zwieracza dolnego przełyku, w wyniku czego treść żołądkowa trafia do przełyku.\nAnalizując plan diety Kopenhaskiej można wyróżnić dwa najważniejsze aspekty. Po pierwsze – stosowanie diety trwa dokładnie trzynaście dni - ani jednego dnia krócej, oraz ani jednego dnia dłużej. Po drugie równie ważna jest dbałość o całkowite podporządkowanie się konkretnym zasadom, związanym ze spożywaniem posiłków. Ściśle określone założenia wymagają samozaparcia oraz silnej woli, gdyż w ciągu dnia można spożywać jedynie trzy posiłki – śniadanie, lunch oraz obiad – wszystkie z nich w ściśle określonych godzinach.\nŚniadania w diecie Kopenhaskiej\nŚniadanie diety Kopenhaskiej nie należy do obfitych – jest to kubek czarnej kawy z cukrem. Kawa jest znanym czynnikiem, który powoduje rozluźnienie dolnego zwieracza przełyku. Jej kolejnym działaniem jest dodatni wpływ na wydzielanie żołądkowe, a więc zwiększoną produkcję kwasu solnego. O poranku oprócz kawy do żołądka nie trafia żaden posiłek- brak jest zatem pokarmu, który mógłby zneutralizować zbyt dużą produkcję kwasu solnego. Łatwo można się domyślić, że wypadkową tych działań może być pojawiająca się zgaga.\nMięso w diecie Kopenhaskiej\nKolejnym założeniem diety Kopenhaskiej jest stosowanie w posiłkach chudych mięs – u osób u których pojawia się predyspozycja do występowania zgagi, akurat to rozwiązanie jest korzystne – zazwyczaj zgaga jest powodowana przez ciężkostrawne pokarmy, bogate w tłuszcz.\nObawy w kontekście zgagi mogą wzbudzać niektóre warzywa i owoce, które znajdują się w jadłospisie trzynastodniowej diety. Są to na przykład pomidory lub marchew z cytryną. Same pomidory (podobnie jak sok z pomidorów) mogą powodować zgagę. Cytrusy z uwagi na swoją kwasowość, mogą również powodować uczucie palenia za mostkiem. Kilka kropel cytryny w sałatce, nie powinno jednak w znaczący sposób spotęgować nieprzyjemnych objawów ze strony przewodu pokarmowego.\nDieta Kopenhaska to niskokaloryczny plan żywieniowy. Aby osiągnąć sukces w trakcie jej stosowania konieczne jest dokładne przestrzeganie zasad. Z uwagi na charakterystykę oraz spore ograniczenie kaloryczne, nie powinna być ona stosowana przez każdego. Jeśli chodzi o osoby, u których często pojawia się zjawisko zgagi, powinny one rozważyć skorzystanie z innej diety. Oczywiście, uczucie zgagi po konkretnych potrawach jest osobniczo zmienne, jednak wszystkie założenia, które składają się na dietę Kopenhaską powodują, że w trakcie jej trwania istnieje spora szansa na pojawienie się zgagi.


Remont dachu i elewacji ul. Kętrzyńskiego 9 – Administrator Giżycko\nRemont dachu i elewacji ul. Kętrzyńskiego 9\n„REMONT DACHU I ELEWACJI WSCHODNIEJ W BUDYNKU PRZY ULICY KĘTRZYŃSKIEGO 9 W GIŻYCKU”\nPrzedmiotem inwestycji jest wykonanie robót budowlanych w zakresie remontu dachu i elewacji wschodniej zgodnie z przedmiarami stanowiącymi załączniki do niniejszego zaproszenia do składania ofert.\nOferta powinna zawierać kosztorys ofertowy (szczegółowy) sporządzony na podstawie przedmiarów udostępnionych przez Zamawiającego (proszę sporządzić oddzielne kosztorysy na remont dachu i remont elewacji wschodniej). Planowany termin realizacji robót rok 2013.\nOferty należy składać w biurze Spółki „ADMINISTRATOR” 11-500 Giżycko ul. Pocztowa 3 (SEKRETARIAT) w terminie do dnia 10-07-2013r. do godz. 1000. Wyboru oferty dokona Wspólnota Mieszkaniowa Kętrzyńskiego 9. Do ww. inwestycji Wspólnota Mieszkaniowa przystąpi po otrzymaniu kredytu bankowego.


Zwolnienia w lubelskim PZU | Lublin Nasze Miasto\n- Naszą intencją było dostosowanie poziomu i struktury zatrudnienia do potrzeb działań Grupy PZU, ale przy możliwie najmniejszych kosztach społecznych - poinformował wczoraj Rafał Stankiewicz, członek zarządu PZU.\nRedukcja zatrudnienia będzie przeprowadzana stopniowo. Zwolnienia ruszą już 26 marca. Pracownicy objęci zwolnieniami grupowymi, którzy zgodzą się na rozwiązanie umowy za porozumieniem stron, otrzymają odprawę, dodatkowe rekompensaty zależne od stażu pracy, a w przypadku pracowników zatrudnionych w firmie co najmniej 20 lat - dodatkowe odprawy w wysokości od jednego do czterech wynagrodzeń zasadniczych. Dla zwalnianej załogi przygotowano także specjalny program obejmujący m.in. doradztwo w zakresie poszukiwania pracy, przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej i prowadzenia własnej działalności gospodarczej.


Duet Suzuki zgarnia punkty w wyścigu otwarcia na Losail – MOTOGP.PL\nHome / MotoGP / Duet Suzuki zgarnia punkty w wyścigu otwarcia na Losail\nDuet Suzuki zgarnia punkty w wyścigu otwarcia na Losail\n31 marca 2015\tKomentarze: 1 1,229 Razy\nZespół Suzuki zaliczył pierwszy weekend wyścigowy od powrotu na stałe do stawki MotoGP. Trzy lata prac nad nowym motocyklem nie przyniosły spektakularny wyników, ale z pewnością Japończycy idą w dobrym kierunku. Obaj zawodnicy podczas GP Kataru wywalczyli punkty co było głównym celem zespołu.\nAleix Espargaro, ubiegłoroczny mistrz klasy Open, zakończył wyścig na jedenastej pozycji ze stratą 19.901 sekundy do zwycięscy:\n“Nie mogę powiedzieć, że nie jestem zadowolony. Jest to najgorsza pozycja od zeszłego sezonu i szczerze mówiąc myślałem, że uda się zakończyć wyścig na lepszym miejscu. Mamy kilka problemów z motocyklem, ale wszyscy wiedzą, że największym problemem jest brak wystarczającej mocy. Inżynierowi w Japoni pracują ciężko, ale do momentu kiedy dostaniemy nowy silnik nie będziemy w stanie walczyć z najszybszymi zawodnikami. Koniec końców mamy dobre odczucia po wyścigu. Wywalczyłem punkty co było moim celem. Teraz całą naszą uwagę musimy skupić na rozwoju i wiem, że wyniki przyjdą bardzo szybko.”\nMaverick Vinales w swoim debiucie wywalczył czternaste miejsce i zagarnął dwa punkty. Do mety dojechał ze stratą 33.463 sekundy do lidera:\n“To było niesamowite doświadczenie. Wyścig z najlepszymi zawodnikami MotoGP jest czymś niewiarygodnym i jestem niezwykle szczęśliwy z tego doświadczenia. Sam wyścig był dziwny, ponieważ po starcie miałem problem z elektroniką i straciłem trochę kontroli trakcji, więc musiałem polegać na swoim nadgarstku. Motocykl oprócz tego pracował dobrze, więc zdecydowałem się kontynuować wyścig i finalnie wywalczyłem dwa punkty. To byl nasz cel, więc jestem usatysfakcjonowany. Wiemy co musimy poprawić i co było złe w wyścigu, więc będziemy dalej pracować i miejmy nadzieję, że będzie to bardziej efektowne w następnych wyścigach.”\nA.Espargaro gp kataru motogp suzuki vinales\t2015-03-31\nTagi: A.Espargaro gp kataru motogp suzuki vinales\n31 marca 2015 at 21:19\nVińales jak na debiut oraz problemy z elektroniką imponuje – jeśli dobrze pamiętam, wyjechał też poza tor – gdyby nie to, wcale bym się nie zdziwił, gdyby dopadł Aleixa. Tylko odliczać, jak go “połknie” :D\nNiniejsza strona internetowa korzysta z plików cookie. Pozostając na tej stronie wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Dowiedz się więcej w Polityce prywatności. 142 zapytań w 0,423 sek


Wideodomofon IP Eura VDP-99C5 z ekranem 10″ VDP-99C5 | Wideodomofony, domofony\nNowoczesny zestaw wideodomofonowy IP z ekranem 10″ oraz stacją bramową Full HD z wbudowanym czytnikiem breloków zbliżeniowych oraz zamkiem kodowym. System jednorodzinny z funkcją połączenia na telefony oraz tablety dzięki darmowej aplikacji Tuya Smart. Model VDP-99C5 jest idealnym rozwiązaniem dla użytkowników poszukujących urządzeń realizujących kontrolę strefy wejścia na teren posesji.\nMonitor VDA-10C5 z 10″ dotykowym ekranem urządzenia umożliwia zapis obrazów lub rejestrację filmów na karcie micro SD o maks. pojemności 128GB. Sygnał wideo w technologii AHD pozwala na pracę monitora w rozdzielczości 1024x 600 dpi zapewniając najwyższą jakość obrazu.\nCzas aktywacji rygla: 2 s\nPobór mocy monitora – czuwanie / praca: 3 W / 7 W\nSlot kart (SD / micro SD): Slot kart (SD / micro SD) Tak (128 GB, Klasa 10)\nMaks. moc promieniowania: < 5mW\nWymiary monitora (W x SZ x G): 170 x 260 x 25 mm\nWaga netto monitora: 705 g\nStacja bramowa z kamerą\nMontowana natynkowo kaseta zewnętrzna VDA-51C5/N idealnie mieści się na wąskim słupku. Wykonana jest ze stopu aluminium i jest odporna na opady atmosferyczne (stopień ochrony – IP65). Kasetę wyposażono w kamerę rejestrującą obraz w rozdzielczości Full HD 1080p, z obiektywem o poziomym polu widzenia 140º i pionowym 60º. Wejście na posesje może być realizowane za pomocą czytnika zbliżeniowego obsługującego breloki i karty pracującego w standardzie Mifare 13,56 MHz lub szyfratora po wpisaniu kodu PIN. Dodatkowo kaseta zewnętrzna posiada podczerwone oświetlenie nocne.\nPobór mocy kasety zewnętrznej (czuwanie / praca): 1,2W / 3,6W\nCzęstotliwość pracy czytnika zbliżeniowego: 13,56 kHz (MIFARE)\nMaks. moc promieniowania czytnika: <5mW\nRodzaje wyjść: 24 V DC / 1 A\nKąt widzenia kamery w poziomie / pionie: 60° / 140°\nWspółczynnik ochrony kasety zewnętrznej: IP65\nWymiary kasety zewn. (W x SZ x G): 145 x 70 x 42 mm\nWaga netto kasety: 250 g\nOświetlenie nocne: 5 diod LED (podczerwień)\nWideodomofon pozwala na rozbudowę o dodatkową kasetę zewnętrzną, 5 monitorów podrzędnych (slave) oraz o 2 kamery IC-00C5\nPoprzedniWideodomofon IP Vidos WiFi M10B-X S12D Szyfrator\nNastępnyWideodomofon IP z czytnikiem lini papilarnych + RFID 5tech Verus 84253\nPromocja – Wideodomofon IP 5TECH 96713 94214 z czytnikiem, szyfratorem i wi-fi


101 lat NIEPODLEGŁEJ - Galerie zdjęć - Urząd Miejski w Nysie\nPamiętamy o Sybirakach W Nysie odbyły się obchody 80. rocznicy agresji sowieckiej na Polskę i Dnia Sybiraka. Nysanie znów pokazali, ze pamiętają o bohaterach tragicznych wojennych czasów, którzy walczyli o naszą wolność.\nŚwięto Miodu 2019 Za nami VIII edycja Święta Miodu, pierwsza w rozszerzonej formule. Sprawdzamy jak było i co do zaaferowania miały stragany. Kit, wosk, miody pitne – to tylko część asortymentu...\n80 lat po wybuchu wojny 4 września w samo południe rozpoczęły się uroczystości pod Pomnikiem Patriotom Polskim, gdzie oddano hołd żołnierzom września 1939 roku.\nDożynki Gminne 2019 W sobotę Hajduki Nyskie ponownie dały się poznać jako dobry organizator. To właśnie tu odbyły się tegoroczne Dożynki Gminne.\nŚwięto Powiatu 2019 Przez weekend świętował Powiat. W Bastionie św. Jadwigi przygotowano szereg atrakcji dla całych rodzin. Prawdziwą gratką był Festiwal Kolorów. Nie zabrakło również degustacji lokalnych przysmaków.\nFinał Pucharu Polski 2019 Siódmy w historii Puchar Polski dla siatkarek Chemika Police. Zespół Marcello Abbondanzy pokonał w finale bez straty seta KS Developres SkyRes Rzeszów.\nPolska 2-2 Rosja 3 lutego w Hali Nysa zamierzyły się futsalowe reprezentacje Polski i Rosji. Po zaciętym meczu padł remis 2:2. To pierwszy mecz międzypaństwowy przy Sudeckiej.\nJarmark Bozonarodzeniowy Przepiękne bombki, stroiki, podświetlane szopki w wydrążonej tykwie, pierożki, chleby i domowe wypieki od gospodyń nie tylko z naszej gminy - to wszystko można było znaleźć na tradycyjnym jarmarku.\nOdsłonięcie pomnika Marszałka Piłsudskiego Na nyskim Rynku uroczyście odsłonięto konny pomnik Marszałka Józefa Piłsudskiego. Podczas wieczoru, w ramach obchodów 100-lecia Odzyskania Niepodległej byliśmy świadkami wielu patriotycznych akcentów.\nDożynki Gminne - Lipowa 2018 Sołectwo Lipowa zdało egzamin na piątkę z organizacji dożynek gminnych. Bogaty program zawierający liczne konkursy z atrakcyjnymi nagrodami, strefa dla dzieci oraz przegląd amatorskich zespołów...\nFolklor trzech kultur Przez weekend Nysa gościła uczestników międzynarodowego festiwalu folklorystycznego. Znów było skocznie, wesoło i niezwykle kolorowo. Przy okazji festiwalu promowano produkty lokalne.\nFestiwal Produktów Lokalnych 11 sierpnia 2018r. Sołectwo Kępnica było gospodarzem Festiwalu Produktów Lokalnych Nyskiego Księstwa Jezior i Gór.