Święty, który niczego się nie bał | Życie Duchowe\nDoświadczenie Boga można opisywać na wiele różnych sposobów. Można silnie doświadczać jego mocy, lecz dopóki nie wcieli się w widzialną i dotykalną rzeczywistość, pozostanie mało konkretne i nie do końca wiarygodne. Doświadczenie Boga musi przemówić czynami i wyborami lub ich brakiem. Chyba najbardziej objawia się ono w radości życia równoznacznej z odkryciem jego autentycznego sensu, ale także w odwadze opowiedzenia się po stronie Boga oraz tych wartości, których jest On źródłem i siłą. Odwaga ta szczególnie cenna staje się, gdy wybór wymaga zmiany życia, pójścia pod prąd panującej modzie, środowisku czy najbliższym. Kiedy wymaga większej lub mniejszej osobistej ofiary i prowadzić może do chwilowego lub dłuższego osamotnienia.\nWszystkiego tego, lub prawie wszystkiego, doświadczył św. Franciszek, objawiając się jako święty, który niczego się nie bał. Chociaż początki życia nie zapowiadały tego, to przecież historia uczy, że Franciszek należał do niewielkiego grona osób, którym obcy wydaje się strach, obawy czy lęki, jakie trapią sporą część ludzkiej populacji. Święty z Asyżu odwagę zdobywał powoli. Narastała w nim niczym poranne słońce, które wraz z upływem czasu nabiera coraz silniejszego blasku, by w południe stanąć w zenicie. W analogiczny sposób narastała we Franciszku odwaga, która w chwili śmierci osiągnęła autentyczną pełnię. Dla niego była równoznacz-\nna z radykalną wolnością ducha, która konfrontuje się wyłącznie z Bogiem. Natomiast dla jego najbliższych uczniów i przyszłych naśladowców stała się ideałem życia, celem modlitwy i podejmowanych wysiłków ascetycznych.\nNie bał się zawrócić z drogi\nBiografowie podkreślają odwagę Franciszka, którą nazwać można również gotowością zrezygnowania z podjętej myśli, jeżeli nie odpowiadała ona woli Bożej. Franciszek bardzo pragnął służyć Panu, gotów był poświęcić dla Niego swoje życie. Dlatego miał odwagę odstąpić nawet od szlachetnych planów, jeżeli przekonał się, że wola Boga jest inna. Odwaga tego rodzaju zaznaczyła się zarówno w początkach jego życia, gdy szukał jeszcze swojego powołania, jak również w latach późniejszych.\nBrat Tomasz z Celano notuje, że Sługa Boży odważnie „zawrócił” z drogi, która mogła zaprowadzić go do stanu rycerskiego, aby pójść za głosem Pana.\n„Ukazuje mu się w wizji – pisze brat Tomasz – wspaniały pałac, w którym spostrzega różny sprzęt zbrojeniowy i bardzo piękną oblubienicę. W czasie snu Franciszek zostaje zawołany po imieniu i pociągnięty obietnicą otrzymania tego wszystkiego. Dlatego chce pójść do Apulii, aby dostąpić zaszczytnego stanu rycerskiego. […] Przeto pewnej nocy, podczas snu, ktoś […] pyta, dokąd chce podążyć. A kiedy Franciszek […] mówi, że udaje się do Apulii, by pełnić służbę rycerską, zostaje troskliwie zapytany: Kto może mu lepiej zrobić, sługa czy pan? Franciszek rzecze: «Pan». A tamten: «Dlaczego więc szukasz sługi zamiast pana?» […] Wróć do swej ziemi rodzinnej (Rdz 32, 9). […] Wrócił bez zwłoki”1.\nByła to ważna decyzja, która z pewnością wiele go kosztowała, ponieważ zamykała przed nim osiągnięcie wymarzonego celu – zostania rycerzem. Franciszek nie stchórzył w momencie próby, nie uląkł się i nie poddał, ale odważnie, chociaż nie wiedział jeszcze dokładnie dokąd, pozwolił się prowadzić pewnej ręce Mistrza.\nOdwagę zawrócenia z raz obranej drogi i rezygnacji ze swoich planów, jeżeli czegoś innego chciał Bóg, dostrzec można także w późniejszym okresie jego życia. Warto wspomnieć chociażby wyprawę misyjną Franciszka do Maroka: „Choć uważał, że śmierć jest dla niego zyskiem, powrócił, by pasterzować owcom powierzonym swej pieczy”2.\nNie bał się sprzeciwić ludziom\nAnalizując biografię Franciszka, dostrzec można także inny rodzaj odwagi, bardziej subtelny, ale z pewnością trudniejszy i boleśniejszy. Była to odwaga wyrażenia sprzeciwu, powiedzenia „nie” nawet komuś bliskiemu, jeżeli żądał tego Bóg. Wręcz dramatyczne kształty przybrała ona w chwili odejścia od ojca, w scenie zdjęcia szat i oddania się pod opiekę biskupa. Było to doświadczenie bolesne dla młodego jeszcze człowieka, lecz niezbędne, by móc odtąd należeć wyłącznie do Boga. Tomasz z Celano tak opisuje to wydarzenie: „Kiedy Franciszek został wezwany przez ojca przed sąd biskupa, aby się opamiętał i nie wystawiał na pośmiewisko swoich najbliższych, wówczas oddał ojcu pieniądze, […] a w obecności wielu zebranych słuchaczy powiedział: «Odtąd swobodnie będę mówił: Ojcze nasz, któryś jest w niebie, a nie ojcze Piotrze Bernardone, któremu oto oddaję nie tylko pieniądze, ale odstępuję też całe ubranie. Nagi więc pójdę do Pana»” (Życiorys drugi, 12, 4-5).\nNie bał się utracić osiągniętego statusu społecznego\nPrzywołana wcześniej odwaga „zawracania” z obranej drogi stała się brzemienna w skutkach. Zawrócenie z drogi do Apulii było gestem niezwykle śmiałym. Franciszek udawał się tam po chwałę. Chciał zostać rycerzem, a będąc synem kupca, mógł nim zostać tylko w walce o słuszną sprawę. Jedynie wykazanie się męstwem w boju otwierało przed nim drogę do stanu rycerskiego. Lecz oto miał zrezygnować ze swoich marzeń i wrócić do domu bez chwały i tytułu. Było to nie lada wyzwanie. Jak spojrzeć w oczy swoim bliskim i znajomym? Co im powiedzieć – że zrezygnował z bycia rycerzem, bo miał sen?\nFranciszek musiał przygotować się i przyjąć drwiny czy słowa typu: „Oto ten, który stchórzył. Chciał osiągnąć nie wiadomo co, a uląkł się samej drogi”. W tak małym miasteczku, jak ówczesny Asyż, wszyscy z pewnością znali ambicje ojca i szlacheckie aspiracje syna. Tymczasem Franciszek odrzucił te marzenia i zgodził się na poniżenie. Miał odwagę stanąć oko w oko z tym, co podsuwało mu życie, i skonfrontować to z przygotowaną przez Boga propozycją. Nikt i nic nie mogło mu w tym przeszkodzić. Tym bardziej światowe tytuły czy ludzkie głosy.\nNie bał się utracić osiągniętego statusu społecznego, oddać pełnionego urzędu czy zrezygnować z posiadanej godności. Był wolny i niczym nieskrępowany. Liczyła się jedynie miłość Boża i prawdziwe dobro człowieka. Pierwszy jego biograf pisze, że „odstąpił wikariuszowi wszystkich swoich towarzyszy, mówiąc: «Nie chcę sprawiać wrażenia, że korzystając z możności wolnego wyboru socjuszy, jestem kimś nadzwyczajnym. Ale niech tylko bracia towarzyszą mi z miejsca na miejsce, tak jak Pan ich natchnie»” (Życiorys drugi, 144, 1-2).\nNie bał się niebezpieczeństw\nBardzo wiele można by mówić o odwadze Franciszka w konfrontacji z niebezpieczeństwem, lecz ujęcie tego w pełni nie jest możliwe w krótkim eseju. Samo wyliczenie niebezpieczeństw, które spotykał, zabrałoby sporo miejsca. Dlatego chciałbym skupić się wyłącznie na jednym z nich, ale za to niezwykle cennym i chyba nadal bardzo aktualnym. Mam tu na myśli spotkanie Poverella z sułtanem Melekel-Kamelem. Pomysł ten wymagał od Franciszka gotowości do stawienia czoła niebezpieczeństwu szczególnego rodzaju oraz niezwykłej odwagi. Oczywiście jej źródłem była nadzwyczajna, wręcz heroiczna wiara.\nśw. Bonawentura pisze, że Franciszek, pełen rzadkiej odwagi, powiedział sułtanowi: „Jeśli […] wahasz się, czy dla wiary Chrystusowej porzucić prawo Mahometa, rozkaż rozpalić jak największy ogień, a ja z twoimi kapłanami wejdę w niego, abyś chociaż w ten sposób poznał, którą wiarę należy uznać za pewniejszą i bardziej świętą. […] Jeżeli zechcesz mi obiecać w imieniu swoim i swego ludu, że przyjmiecie wiarę Chrystusową, gdy wyjdę z ognia nietknięty, pójdę sam w ogień” (Życiorys większy, IX, 8, 9. 12). Nie było w tym nic z młodzieńczej brawury czy próżnej chęci zaimponowania. Przeciwnie, rodziło się z żywej wiary, że Jeżeli Bóg z nami, któż przeciwko nam? (Rz 8, 31).\nNie bał się ryzyka\nOdwaga Franciszka, którą wykazał, spotykając się z sułtanem, szła w parze z inną, dzięki której przeszedł do historii jako święty wyjątkowy. Była to odwaga do podejmowania ryzyka, wybierania ścieżek dotąd nieznanych i nieuczęszczanych, ale zgodnych z duchem Ewangelii. Czyż nie było znakiem wyjątkowej odwagi Franciszka stanąć przed Innocentym III, uważanym za jednego z najwybitniejszych papieży średniowiecza, z prośbą o zatwierdzenie stylu życia zgodnego z wymaganiami Ewangelii?\nKtoś mógłby sądzić, że graniczyła ona z bezczelnością, nie biorąc pod uwagę słabości ciała, sytuacji historycznej i układów. Z jednaj strony, jako syn kupca Franciszek musiał z pewnością wiedzieć o tym, z drugiej jednak wierzył, że dla Pana warto zrezygnować ze wszystkiego, aby w zamian wszystko otrzymać. Do wątpiącego papieża powiedział: „Nie należy się obawiać, że zginą z głodu synowie i dziedzice wiecznego Króla, którzy na podobieństwo Chrystusa Króla, mocą Ducha Świętego, zrodzili się z ubogiej matki i którzy przez ducha ubóstwa mają się zrodzić w ubogim zakonie” (Życiorys większy, III, 10, 11-3).\nRównież my jesteśmy świadkami i odbiorcami tej odwagi wiary. To właśnie dzięki niej świat żyje i może marzyć o pokoju i szczęściu.\nNie bał się prawdy o sobie\nWarto wspomnieć także o odwadze św. Franciszka do przyjęcia prawdy o sobie. Nie bał się jej, nie uciekał przed nią, nie obrażał się, kiedy inni odkrywali ją przed nim. Być może jego „ja” wewnętrznie się burzyło, lecz na zewnątrz, przynajmniej tak donoszą jego biografowie, starał się w pokorze prawdę o sobie zaakceptować i – jeżeli istniała konieczność – poprawić swoje zachowanie, uwolnić się od ewentualnych słabości.\nW jego życiorysach wiele jest przykładów takich zachowań. Ograniczę się więc do jednego, który może być małą próbką akceptowania przez Poverella swoich słabości czy ograniczeń: „Ilekroć […] Franciszek był chwalony i nazywany świętym, tak na to odpowiadał: «Nie jestem jeszcze pewien, czy nie będę miał synów i córki; w jakimkolwiek bowiem czasie Pan cofnąłby mi skarb, który mi powierzył, cóż pozostałoby mi innego poza ciałem z duszą, które posiadają również niewierni? Powinienem być głęboko przekonany, że gdyby Pan takich dóbr, jakie mnie powierzył, udzielił rozbójnikowi lub człowiekowi niewiernemu, wierniejszymi ode mnie okazaliby się dla Pana»”3.\nTo, że Franciszek nie bał się prawdy o sobie, ale przyjmował ją z godnością, otwierało przed nim możliwość dalszego duchowego wzrastania, polepszania relacji z Bogiem i tworzenia głębszych więzów braterskich.\nNie bał się podejmowania radykalnych środków\nOdwaga przyjęcia prawdy o sobie, często niewygodnej i wymagającej, pociągała za sobą konieczność zastosowania odpowiednich środków, które zmieniłyby dotychczasowy styl życia, umożliwiając realizację wytyczonych celów. Nie przychodziło to łatwo, lecz wymagało samozaparcia i ofiary. Franciszek wiedział jednak, że było to nieodzowne, aby wypełnić wolę Pana. Czy życie ubóstwem nie wymagało ofiary? Czy ślub posłuszeństwa nie domagał się poświęcenia? Owszem, nierzadko nawet bardzo wielkiego. Franciszek jednak wysiłki te podejmował z ochotą, wiedząc, że tylko w ten sposób wyjdzie naprzeciw swoim pragnieniom i osiągnie cel swojego życia.\nRadykalizm jego życia uderzał nie tylko świadków jego życia, ale szokuje również współczesnych. Franciszek nie posiadał i nie chciał posiadać niczego na własność. Pragnął żyć w ubóstwie, uważając, że jest ono jedyną drogą do spotkania z Bogiem. Jedynym sposobem odkrycia i doświadczenia Bożej miłości i opieki. Do zatroskanych o dach nad głową zwykł mówić: „Pan nasz, kiedy przebywał na pustyni, […] nie kazał tam sobie budować celi. […] Możemy Go naśladować, […] nic nie mając na własność, chociaż nie możemy żyć bez korzystania z domów”4.\nNie bał się świata przyrody\nPrzywołam jedno zdarzenie z życia Franciszka, szeroko znane, które mówi wiele o jego stosunku do przyrody i wszystkich stworzeń. Doczekało się ono wielu opisów i licznych ocen. Zgodnie podkreślają one szczególny, wręcz przyjacielski stosunek Poverella do wszystkiego, co go otaczało. Nie było żadnej agresji w jego stosunku do świata przyrody, lecz otwartość i szacunek. Nie lękał się niczego, co było dziełem dobrego Boga, lecz szedł z radością na spotkanie każdego stworzenia. Mówi o tym jego Pochwała stworzeń, w której bratem nazywa słońce i księżyc, ogień i wiatr, powietrze i chmury, pogodę i czas, a siostrami gwiazdy, wodę i matkę ziemię. W ślad za słowami szła postawa życia. W jednej z jego biografii czytamy relację ze spotkania Franciszka z wilkiem, który zagrażał mieszkańcom Gubbio. Franciszek wyszedł do niego i przemówił: „«Pójdź tu, bracie wilku, i w imię Chrystusa polecam ci, byś ani mnie, ani nikomu innemu nie czynił szkody». […] A zaraz po wydaniu polecenia [wilk], nachyliwszy łeb, położył się u stóp świętego, jak gdyby z wilka stał się barankiem”5.\nNie bał się możnych tego świata\nPodobnie jak nie bał się stworzeń, Franciszek nie lękał się również możnych tego świata, ludzi wpływowych i usytuowanych, materialnie zabezpieczonych. Ubogich czy bogatych traktował na równi jako dzieci i córki jednego Ojca w niebie. Zwracał się do nich z należnym szacunkiem i miłością, ale jednocześnie, jeżeli uznał to za konieczne, z przestrogą i napomnieniem. Kierował do nich listy i dawał rady. Nie wahał się upomnieć samego cesarza. Wysyłał do niego współbrata, aby przypomniał mu, że chwała ziemska jest nietrwała i że władza szybko zmienia właściciela. Całe zdarzenie opisuje brat Tomasz, jego biograf6.\nWiele jest w życiu Franciszka analogicznych zachowań względem tych, przed którymi inni drżeli. Samo wspomniane już spotkanie z sułtanem jest tego doskonałym przykładem. Franciszek nie bał się ich, ponieważ wiara utwierdzała go w przekonaniu, że jedynym Panem jest Bóg, któremu należy się hołd i chwała, uległość i szacunek, co wyraził w pierwszym wersie Pochwały stworzeń: „Najwyższy, wszechmogący, dobry Panie, / Twoja jest sława, / chwała i cześć / i wszelkie błogosławieństwo”7.\nNie bał się samotności\nSamotność odgrywa dość istotną rolę w każdym autentycznym procesie dojrzewania, który zakłada również konieczność podejmowania ważnych życiowych decyzji. Tymczasem bardzo wielu boi się samotności, ucieka przed nią w szum głosów, zanurza się w gwar codzienności. Nie chce lub boi się słuchać głosu własnego sumienia. Oddaje się różnym, nieraz bardzo wątpliwym przyjemnościom, aby uciec od rozmowy z samym sobą, od dawania odpowiedzi na pytania, które stawia życie. Samotność to wielka szansa na duchowe wzbogacenie, a jej brak stanowi poważne zagrożenie dla wewnętrznej równowagi. Franciszek stosunkowo szybko przekonał się, jak cenna jest samotność. Nie bał się jej, a wręcz szukał. Chętnie udawał się na miejsce samotne, przebywając z dala od ludzi, od gwaru codziennych zajęć, by modlić się i pytać Boga, co czynić, jaką decyzję podjąć, komu zaufać.\nMiał odwagę oddalić się od tłumu swoich wielbicieli, aby obcować z Bogiem. Nie bał się, że ich straci, że się obrażą. Przeciwnie, serce mówiło mu, że są z nim tylko dlatego, że intuicyjnie wyczuwają, iż z nim jest Bóg; że słuchają go, ponieważ mówi rzeczy od Boga. Aby móc karmić ich nadal słowem Bożym, szukał samotności. Była ona czasem modlitwy, duchowych rekolekcji, ale nierzadko również czasem postu i umartwienia, aby nauczyć się poskramiać własne ciało i zwalczać pokusy. Tomasz z Celano pisze: „Pewnego czasu błogosławiony i czcigodny ojciec Franciszek pozostawił świeckie rzesze, które codziennie bardzo pobożnie zbiegały się, by go słuchać i widzieć, i udał się na miejsce spokojne i samotne. Chciał tam obcować z Bogiem i oczyścić się z pyłu, jaki by przywarł doń na skutek przebywania z ludźmi”8.\nTen, który był bratem wszystkich stworzeń, który pełen radości szedł na spotkanie sułtana czy wilka, możnych i ubogich, bardzo cenił samotność i często z niej korzystał. Zwycięstwo nad lękiem przed samotnością było niewątpliwie jednym z najważniejszych zwycięstw Franciszka, które otwarło drzwi jego wnętrza na Boga. Odtąd Najwyższy „wchodził i wychodził” z jego życia, a on z Nim rozmawiał, nic nie mogło zakłócić mowy i cennej obecności Boga.\nNie bał się śmierci\nWydaje się jednak, że Franciszek największą odwagę wykazał w obliczu śmierci. Miał do niej dość szczególny stosunek. Nie uważał, że jest intruzem w jego życiu, niechcianym gościem. Nazywał ją siostrą, którą się akceptuje i z którą żyje się w przyjaźni. Tomasz z Celano notuje: „Nawet samą śmierć, dla wszystkich straszną i znienawidzoną, zachęcał do chwalby, a wychodząc jej radośnie naprzeciw, zapraszał do siebie w gościnę. Mówił: «Pozdrowiona niech będzie siostra śmierć!»” (Życiorys drugi, 217, 8).\nJest sporo innych świadectw, potwierdzających powyższy stosunek Franciszka do śmierci. W ostatnich dniach życia do istniejących już wersów Pochwały stworzeń dorzuca jeszcze jeden, który wychwala mądrość Bożą za dar siostry śmierci: „Pochwalony bądź, Panie mój, / przez naszą śmierć cielesną, / której żaden człowiek żywy uniknąć nie może. […] / Błogosławieni ci, / których [śmierć] zastanie w Twej najświętszej woli, / albowiem śmierć druga / nie wyrządzi im krzywdy”9.\nNie były to słowa bez pokrycia – piękne, ale mało prawdziwe. Wszystko bowiem w życiu Franciszka nabierało realnych kształtów i materializowało się. Słowo nie było nigdy pozostawiane sobie, z dala od życia. Jego zadaniem było wyłącznie tłumaczenie formy życia, opowiadanie tego, co już się dokonało lub dokonuje. Przytaczany wcześniej Tomasz z Celano zapisał, że kiedy Franciszek „poznał, że nadchodzi czas bliskiej śmierci, przywołał do siebie dwu braci […] i kazał im donośnym głosem, w radości ducha, śpiewać chwalby Pańskie o rychłej śmierci i o życiu wiecznym, tak bliskim”10. Wierzył głęboko, że idzie na spotkanie Tego, którego bardzo pragnął i któremu starał się wiernie służyć w swoim ziemskim życiu. Śmierć nie tylko nie stanowiła w tym przeszkody, ale raczej była szansą, łaską, którą daje Bóg, aby człowiek mógł z Nim odtąd już na zawsze przebywać w radości.\nŹródłem duchowej wolności i odwagi Franciszka była żywa wiara w Boga, który jest wszechmocny, odwieczny, pełen dobroci i miłosierny. Starał się, aby nic i nikt nie zaciemniło tego obrazu Najwyższego, który był gwarancją wewnętrznego pokoju i harmonii. Poverello doświadczał bliskości Boga, nie obawiając się niczego oprócz utraty wiary. Dlatego modlił się, szukał chwil samotności, aby z Nim swobodnie i szczerze rozmawiać. Kochał człowieka, ponieważ bardzo szanował dzieło dobrego Stwórcy. Z szacunkiem odnosił się do całego stworzenia, ponieważ widział, że Najwyższy „nie rzucił” go w zimny świat, ale pozwolił mu zamieszkać w domu przyjaciół.\n1. Tomasz z Celano, Życiorys drugi św. Franciszka, 6, 1-3. 5-8. Dalej: Życiorys drugi. Niniejsze dzieło oraz pozostałe przytoczone w artykule zawarte są w: Z. Kijas OFMConv, R. Prejs OFMCap (red.), Źródła franciszkańskie, Kraków 2005.\n2. Św. Bonawentura, Życiorys większy św. Franciszka, IX, 6, 2. 4. 5. Dalej: Życiorys większy.\n3. Zwierciadło doskonałości. Redakcja większa, 45, 8-10.\n4. Św. Bonawentura, Życiorys mniejszy św. Franciszka, XXIX, 59, 3-6.\n5. Dzieje błogosławionego Franciszka i jego towarzyszy, 23, 1-2. 5. 7-10.\n6. Por. Tomasz z Celano, Życiorys pierwszy św. Franciszka, 43, 2-3.\n7. Św. Franciszek, Pieśń słoneczna albo pochwała stworzeń, 1.\n8. Por. Tomasz z Celano, Życiorys pierwszy św. Franciszka, dz. cyt., 91, 1-2.\n9. Św. Franciszek, Pieśń słoneczna albo pochwała stworzeń, dz. cyt., 12-13.\n10. Tomasz z Celano, Życiorys pierwszy św. Franciszka, dz. cyt., 109, 5.\nśw. Franciszek z Asyżu, lęk, strach, odwaga, przekraczać samego siebie, samotność, śmierć, duchowa wolność, bliskość Boga, zawierzenie\nspowiedź (30) rodzina (19) modlitwa (67) życie wiarą (21) miłość (21) życie duchowe (24) małżeństwo (20) kierownictwo duchowe (18) cierpienie (26) Ćwiczenia duchowne (31) Jan Paweł II (20) Towarzystwo Jezusowe (19) wiara (22) Biblia (19) św. Ignacy Loyola (37)


Walcząc o przetrwanie. Sytuacja polskich robotników przymusowych w Berlinie w roku 1945 - TEKSTY - Przystanek Historia\nZniszczony Reichstag, 1945 r. Fot. Wikimedia Commons (domena publiczna)\nAutor: Artur Kuprianis 07.05.2021\nNiemcy Artur Kuprianis\nWojenko, wojenko cóżeś uczyniła,\nŻeś biednych Polaków na Pertrix rzuciła!\nIn die Reihe! – ryczy byk co siły,\nŻeby wybiegł z baraku kto cały i żywy.\nNiedobrze majstrowa patrzy, niby sowa,\nŻeby nikt przy pracy nie powiedział słowa.\nNieraz majster krzyczy, my się nie boimy\nI choć pracujemy, alarmu prosimy.\nMy wierzymy mocno, nam się nic nie stanie,\nZ berlińskiej fabryki gruz się pozostanie.1\nTe słowa do popularnej melodii ułożyła polska pracownica przymusowa fabryki baterii firmy Pertrix GmbH w Berlinie. W chwili zakończenia II wojny światowej jej los na terenie Berlina dzieliło ok. 370 tys. niewolniczo pracujących cywilów i jeńców wojennych. Znaczną ich część stanowili Polacy. Co ciekawe, do dzisiaj zachował się zaledwie jeden, spośród setek wówczas funkcjonujących, obóz dla robotników przymusowych (mieści się w berlińskiej dzielnicy Treptow-Köpenick). Obecnie znajduje się tam siedziba Centrum Dokumentacji Pracy Przymusowej Berlin-Schöneweide.\nTrudny koniec wojny\nKoniec wojny dla wszystkich zaludniających wówczas Berlin – w przypadku robotników przymusowych przecież nie z własnej woli – naznaczony był nieustającymi bombardowaniami i ostrzałem artyleryjskim. Mimo spadających bomb i pocisków artyleryjskich robotnicy codziennie musieli opuszczać swoje baraki i maszerować do miejsca pracy, czasami wiele kilometrów.\nPolscy robotnicy przymusowi w Rzeszy podczas robót ziemnych w pobliżu dworca kolejowego w Salzgitter. Fot. NAC\nTakie przeżycia stały się udziałem pochodzącej z Łodzi Wandy Tworkiewicz, która na tzw. roboty wywieziona została w 1943 r. Po pobycie w obozie w Brandenburgii trafiła początkowo do obozu dla robotników przymusowych Berlin-Johannisthal, a następnie Schönefeld. Codziennie musiała pokonać piechotą ponad 10 km w drodze do pracy w fabryce samolotów Henschel. Zanim jej obóz został wyzwolony 23 kwietnia 1945 r., tak wspominała jeden z nalotów:\n„Na urodziny Hitlera, 20 kwietnia, nadleciały samoloty aliantów i zrzuciły nad naszymi fabrykami ulotki. Krążył wśród nas dowcip, że na urodziny Hitlera nie zrzucają bomb, tylko ulotki”.2\nZrzucane nad Berlinem ulotki były elementem wojny psychologicznej prowadzonej przez aliantów, mającej osłabić morale niemieckich żołnierzy. Ludność cywilną, w tym robotników przymusowych, starano się namówić do przerwania pracy i stawiania oporu. Było to o tyle istotne, że wiele tysięcy robotników przymusowych skierowanych zostało do budowy barykad, kopania rowów przeciwczołgowych i odgruzowywania arterii komunikacyjnych w mieście. Posiadanie takiej ulotki groziło robotnikom nawet śmiercią.\n„Paliły się nawet kamienie”\nPrzebywająca w obozie firmy AEG przy ul. Beusselstrasse piętnastoletnia wówczas Wanda Popiółkowska (po mężu Korpaczewska), zwykle zajmowała się sprzątaniem baraków robotników. Ponieważ obóz zlokalizowany był nie tylko w pobliżu fabryki produkującej na potrzeby armii, ale również niedaleko dużego węzła kolejowego w dzielnicy Moabit, doświadczyła szeregu nalotów. Były one tak częste, że nauczyła się rozpoznawać, kiedy bombardują Anglicy, kiedy Amerykanie, a kiedy Rosjanie. W nagranej relacji podzieliła się swoimi przeżyciami z tamtych dni. Opisała wrażenie kołysania się schronu podczas nalotu, tak jakby spadające wokół bomby wywoływały wielkie fale morskie. Zapamiętała szczególnie pozbawiające oddechu tumany wdzierającego się wszędzie pyłu i dymu. Po jednym z nalotów, kiedy „paliły się nawet kamienie” – jak to plastycznie określiła – została wraz z innymi osobami przysypana w schronie ziemią. Zanim udało się wydostać na zewnątrz, pomyślała, że to miejsce może stać się jej grobowcem.3\nNie wszystkie obozy posiadały schrony przeciwlotnicze z prawdziwego zdarzenia. Najczęściej były to wykopane za barakami rowy, umocnione deskami i przysypane ziemią. W relacji Kazimiery K. miejsce to było zimne, duszne i ciemne, a oprócz spadających bomb słychać było tylko modlące się głosy4.\nObronić się przed śmiercią!\nBombardowania aliantów były dla uwięzionych w pułapce oblężonego Berlina robotników przymusowych, z jednej strony nadzieją na rychły koniec wojny i powrót do domów – jak wspominał Jeremiasz Krzesiński: „Berlin płonął! Nareszcie!”5 – a z drugiej strony niosły codzienne, namacalne zagrożenie życia. Jak pisze tenże Krzesiński:\n„Jakież to tragiczne. Świadomość śmierci! Teraz, kiedy koniec Trzeciej Rzeszy był tylko kwestią czasu. Postanowiłem bronić się przed śmiercią. Wszelkimi możliwymi i dostępnymi sposobami, za wszelką cenę”.\nOstatnie dni przed upadkiem III Rzeszy stały się więc walką o zachowanie zdrowia i życia wobec zbliżającego się końca koszmaru. Tak zapamiętał ten czas – ostatnie dni niewoli –robotnik przymusowy Euzebiusz Wiktorski:\n„Przed wkroczeniem Armii Czerwonej większość ludzi została wysłana do kopania okopów i innych prac poza fabryką. Ci, którzy zostali w zakładach, demontowali, konserwowali i zatapiali lepsze maszyny w kanale” 6\nWanda Korpaczewska doskonale zachowała w pamięci głód, którego nie mogła zaspokoić podawana w obozie rozgotowana brukiew. Brak było również wody, ubrania i przede wszystkim bezpiecznego dachu nad głową. Codzienność kobiet, mężczyzn, a także dzieci, zmuszanych do niewolniczej pracy to nie tylko strach przed bombami, ale też przed niemiecką ludnością cywilną, która często – z obawy przed aktami zemsty – mordowała robotników przymusowych i już uwolnionych więźniów obozów koncentracyjnych.\nSamo nadejście Armii Czerwonej poprzedzały czasami prawdziwe, a często wyolbrzymione wiadomości o jej okrucieństwach. Wanda Korpaczewska zachowała w pamięci rozpuszczoną w obozie plotkę o tym, że przygotowujący się do szturmu na fabrykę AEG Rosjanie, przed frontem swoich wojsk popędzą robotników. Dlatego wykorzystując chaos walk, wraz z kilkoma innymi osobami różnych narodowości (oprócz Polaków, również Czechów i Włochów), uciekła z obozu. Udało się jej szczęśliwie wydostać z Berlina i wrócić do Polski już wiosną 1945 r.\nWydaje się, że największym dramatem wielu polskich robotników przymusowych, którzy przeżyli koszmar tzw. operacji berlińskiej, był powstały zaraz po wyzwoleniu dramatyczny wybór – czy wracać do ojczyzny?\nPolscy robotnicy przymusowi uwolnieni w Belgii jesienią 1944 r. Fot. AIPN\n1 https://www.zwangsarbeit-archiv.de/pl/sammlung/biografien/emilia-b/index.html, dostęp 30.04.2021 r.\n2 https://www.zwangslager-berlin-1945.de/en/april/20/, dostęp 30.04.2021.\n3 Wanda Korpaczewska, AHM_3254, relacja ze zbiorów Ośrodka KARTA i Domu Spotkań z Historią.\n4 S. Hodorowicz Knab, Naznaczone literą „P”. Polki jako robotnice przymusowe w III Rzeszy 1939-1945, Kraków 2018, s. 386.\n5 J. Krzesiński, Deportacje dzieci pabianickich na roboty przymusowe do Niemiec w latach 1941-1945. O tych, którym skradziono dzieciństwo, Łódź 2007, s. 71.\n6 https://www.dw.com/pl/robotnicy-przymusowi-w-dniu-kapitulacji-berlina-koniec-ale-jeszcze-nie-po-wszystkim/a-53305905, dostęp 30.04.2021).


Czy tłuszcz może być dla ciebie dobry? - PlMedBook\nTłuszcz jest składnikiem odżywczym. Ma to zasadnicze znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a bez niego nie moglibyśmy żyć. Tłuszcz dostarcza nam nie tylko energii, ale także umożliwia innym substancjom odżywczym wykonywanie pracy.\nTłuszcze, które składają się z szerokiej grupy związków, są zwykle rozpuszczalne w rozpuszczalnikach organicznych i nierozpuszczalne w wodzie.\nW tym artykule wyjaśnimy różne rodzaje tłuszczów, które są uważane za dobre i złe, oraz jakie produkty spożywcze można znaleźć.\nTłuszcze nazywane są szeregiem różnych terminów:\nOleje – każdy tłuszcz, który występuje w postaci płynnej w temperaturze pokojowej. Oleje to także wszelkie substancje, które nie mieszają się z wodą i są tłuste.\nTłuszcze zwierzęce – masło, smalec, śmietana, tłuszcz w (i na) mięsach.\nTłuszcze roślinne – na przykład oliwa z oliwek, olej arachidowy, olej z nasion lnu, olej kukurydziany.\nTłuszcze lub kwasy tłuszczowe – dotyczy to wszystkich rodzajów tłuszczu. Jednak tłuszcze są powszechnie określane jako te, które są stałe w temperaturze pokojowej.\nLipidy – wszystkie rodzaje tłuszczów, niezależnie od tego, czy są płynne czy stałe.\nLipidy są ważną częścią diety wszystkich ludzi i wielu rodzajów zwierząt. Tłuszcz jest przechowywany w ciele z wielu powodów.\nIstnieje kilka różnych rodzajów tłuszczów, a przyjrzymy się poniższym:\nTłuszcze nasycone są stałe w temperaturze pokojowej i czasami nazywane są tłuszczami stałymi. Są całkowicie nasycone, co oznacza, że każda cząsteczka tłuszczu jest pokryta atomami wodoru. Nasycone tłuszcze zwiększają ryzyko dla zdrowia, jeśli dana osoba spożywa zbyt dużo w długim okresie czasu.\nDuże spożycie tłuszczów nasyconych może ostatecznie podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i udaru mózgu.\nGdzie można znaleźć tłuszcz nasycony?\nNajwyższe poziomy tłuszczów nasyconych można znaleźć w mięsie (ssaki), produktach mięsnych, skórze drobiu, produktach mlecznych, wielu przetworzonych produktach spożywczych, takich jak ciasta, ciastka, ciastka, chipsy, a także olej kokosowy, olej palmowy, i masło kakaowe.\nZdrowa dieta zawiera mniej niż 10 procent kalorii z tłuszczów nasyconych. To powiedziawszy, badania pokazują, że nigdy nie zaleca się zastępowania spożycia tłuszczów nasyconych rafinowanymi węglowodanami lub cukrem, ponieważ to pogarsza stan zdrowia.\nPrzykładami zdrowej żywności zastępczej były orzechy, nasiona, awokado, fasola i warzywa.\nTłuszcze nienasycone, które zawierają tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone, są ciekłe w temperaturze pokojowej. Pochodzą głównie z olejów roślinnych i są klasyfikowane jako „dobre” tłuszcze:\nMononienasycone cząsteczki tłuszczu nie są nasycone atomami wodoru – każda cząsteczka tłuszczu ma tylko przestrzeń dla jednego atomu wodoru.\nTłuszcze jednonienasycone mogą obniżyć poziom LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości – złego) i utrzymać wysoki poziom cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu lipoprotein wysokiej jakości). Ale, o ile spożycie tłuszczów nasyconych nie zostanie obniżone, poziom cholesterolu może pozostać niezmieniony.\nJednak wielu pracowników służby zdrowia twierdzi, że tłuszcze te mogą jeszcze zmniejszyć ryzyko zachorowania na serce u osoby. Na przykład dieta śródziemnomorska, dobrze zbadana i przewlekła dieta obniżająca ryzyko choroby, jest pełna jednonienasyconych tłuszczów.\nGdzie można znaleźć tłuszcze jednonienasycone?\nOliwki, oliwa z oliwek, orzechy, masło orzechowe i awokado.\nW wielonienasyconych tłuszczach wokół każdej wielonienasyconej cząsteczki tłuszczu występuje wiele przestrzeni – nie są one nasycone atomami wodoru.\nSpecjaliści od żywienia twierdzą, że wielonienasycone tłuszcze są dobre dla naszego zdrowia, szczególnie te pochodzące z ryb, znane jako wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.\nKwasy tłuszczowe omega-3 chronią przed chorobami serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu we krwi i ewentualnie zapalenie. Pracownicy służby zdrowia twierdzą, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 mogą również pomóc w zmniejszeniu objawów u osób cierpiących na artretyzm, problemy ze stawami w ogóle i niektóre choroby skóry.\nInnym rodzajem wielonienasyconych tłuszczów są kwasy tłuszczowe omega-6. Są one najczęściej spotykane w olejach roślinnych i przetworzonej żywności. Nadmierne spożycie kwasów omega-6, które jest powszechne w standardowej amerykańskiej diecie, może prowadzić do nasilenia stanu zapalnego.\nGdzie można znaleźć tłuszcze wielonienasycone?\nRyby tłuste (sardynki, makrela, pstrąg, łosoś i śledź), krokosz barwierski, pestki winogron, krokosz barwierski, soja i olej słonecznikowy. Orzechy, nasiona i wypasane jaja mogą również zawierać kwasy tłuszczowe omega-3.\nTłuszcze trans są wytwarzane syntetycznie, nie występują naturalnie. Tłuszcze trans powstają w procesie przemysłowym, który dodaje wodór do płynnych olejów roślinnych, aby stały się bardziej trwałe. Są one również znane jako częściowo uwodornione oleje.\nTłuszcze trans nie są niezbędne dla ludzkiego życia i na pewno nie promują dobrego zdrowia. Spożywanie tłuszczów trans zwiększa poziom cholesterolu LDL i obniża poziom cholesterolu HDL; to z kolei zwiększa ryzyko rozwoju choroby wieńcowej i udaru mózgu około 3 razy większe niż w przypadku innych tłuszczów.\nW rzeczywistości Harvard School of Public Health szacuje, że spożycie tłuszczów trans wiąże się z 50 000 śmiertelnych zawałów serca każdego roku. Są one również związane ze zwiększonym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2.\nEksperci twierdzą, że tłuszcze trans z częściowo uwodornionych olejów są gorsze dla zdrowia niż naturalnie występujące oleje.\nTłuszcze trans stały się popularne, ponieważ firmy spożywcze uważają je za łatwe w użyciu i tanie w produkcji. Również długo utrzymują się i nadają im przyjemny smak. Ponieważ tłuszcze trans mogą być stosowane wielokrotnie w komercyjnych frytownicach, są one powszechnie stosowane w fast foodach i restauracjach. Kilka miast i stanów, w tym Nowy Jork, Filadelfia i Kalifornia, zakazało lub jest w trakcie wprowadzania zakazu tłuszczów trans.\nGdzie powszechnie występują tłuszcze trans?\nSmażone produkty żywnościowe, takie jak frytki, pączki, ciasta, ciastka, herbatniki, ciasto do pizzy, ciasteczka, krakersy, margaryny w sztyfcie, tłuszcz piekarniczy, żywność w opakowaniach, fast food i wiele innych pieczonych potraw.\nJeżeli znakowanie składników odżywczych obejmuje częściowo uwodornione oleje, oznacza to, że żywność zawiera tłuszcze trans.\nAmerican Heart Association twierdzi, że spożycie tłuszczów trans nie powinno przekraczać 5-6 procent całkowitego spożycia kalorii, chociaż każda kwota, nawet jeśli mała, zwiększa ryzyko.\nWiadomość „zabierz do domu” mówi, że nie wszystkie tłuszcze są równe. Zachowanie informacji i czytanie etykiet może pomóc osobom w dokonywaniu dobrych wyborów żywieniowych i zastępować niezdrowe tłuszcze zdrowymi tłuszczami i włóknistymi roślinami.


Okęcie: 17 celników potencjalnie zagrożonych wirusem A/H1N1 - Usługi medyczne\nOkęcie: 17 celników potencjalnie zagrożonych wirusem A/H1N1\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 06 maja 2009 21:44\nOprócz pasażerów, którzy lecieli samolotem z zarażoną wirusem grypy A mieszkanką Podkarpacia. Pod obserwację trafić ma również 17 funkcjonariuszy Straży Granicznej i służb celnych z warszawskiego Okęcia.\nJak mówi rzecznik Straży Granicznej Wojciech Lewandowski wobec celników zostaną podjęte odpowiednie działania. Rzecznik potwierdził, że na pokładzie samolotu linii lotniczych LOT, który wylądował na Okęciu, było 178 pasażerów i dziewięciu członków załogi.\n– Nazwiska wszystkich osób zostały ustalone i przekazane do Rządowego Centrum Bezpieczeństwa – dodał rzecznik.


Szczepienia na COVID. Rząd planuje radykalne zmiany - WP Wiadomości\nSzczepienia na COVID. Rząd planuje radykalne zmiany\n5–6 mln szczepień miesięcznie – takie są założenia rządu na II kwartał. To by oznaczało trzykrotny wzrost – dziś miesięczna średnia wynosi 1,7 mln.\nSzczepionka na COVID. Plany rząduŹródło: PAP\nKoronawirus w&nbspPolsce gwałtownie przyspieszył. Duże nadzieje w&nbspzatrzymaniu go pokładane są w&nbspszczepieniach. Jednak obecnie średnia miesięczna liczba wykonywanych szczepień wynosi 1,7 mln. Według informacji "Dziennika Gazety Prawnej" w&nbspII kwartale tego roku rząd planuje wykonywać aż 5 -&nbsp6&nbspmln. szczepień w&nbspciągu miesiąca.\n"Dzięki czemu ma nastąpić takie przyspieszenie? Dotychczasowi producenci zapowiadają zwiększenie dostaw. Przełomem będzie też wprowadzenie na rynek czwartego preparatu – firmy Johnson & Johnson" -&nbspczytamy w&nbspdzienniku.\nJak się dowiedziała gazeta, od kwietnia do końca czerwca do Polski może trafić 4 mln dawek tej szczepionki.\nPfizer również może w&nbspII kw. zwiększyć tempo dostaw –&nbspzamiast 300–360 tys. będzie dostarczał 850 tys. dawek tygodniowo. Podobnie obiecuje AstraZeneca. W&nbspkwietniu ma dostarczyć 1,4 mln dawek, 2&nbspmln w&nbspmaju i&nbsp2,5 mln w&nbspczerwcu.\n"Dziennik Gazeta Prawna" podsumował, że w&nbspII kw. będziemy mieli do dyspozycji ok. 20–22 mln dawek, co daje nawet 6–7 mln wkłuć miesięcznie. Jeśli te rachuby się potwierdzą, optymistycznie na koniec półrocza może być zaszczepionych łącznie nawet ponad 16 mln Polaków. Pesymistyczny scenariusz to nie mniej niż 10 mln.\nSzczepionka na COVID. Kłopoty producentów\n"Śmiałe plany mogą pokrzyżować kłopoty producentów. Doświadczyliśmy już tego na początku roku – przez przerwy w dostawach tempo szczepień wyhamowało. Drugim sposobem na optymalizację niezwiązaną z dostawami jest zmiana sposobu podawania szczepionek.\nJak się dowiedział "DGP", Rada Medyczna przy premierze dopuści możliwość dwukrotnego wydłużenia okresu między pierwszą i drugą dawką Pfizera. Dziś to 21 dni. Dla AstryZeneki będzie to 12 tygodni. To umożliwi podanie większej liczby pierwszych dawek w II kw. Wobec ozdrowieńców rada zarekomenduje z kolei odsunięcie szczepień o pół roku" - czytamy w "DGP".


Ule – nadziewane ciasteczka (bez pieczenia)\nAnia 10 stycznia 2010 komentarze 32\nZ wyjazdu do Pragi – oprócz foremek piernikowych – przywiozłam sobie foremki do robienia uli. Dzisiaj doczekały się swojej premiery. Masę zrobiłam na bazie herbatników maślanych, a nadzieniem jest domowy, bardzo gęsty ajerkoniak.\n200 g pokruszonych ciastek maślanych\n1/4 szklanki ciemnego kakao\n1/4 szklanki mielonych orzechów\najerkoniak do wypełniania uli\nWszystkie składniki mieszamy w misce i wyrabiamy masę aż będzie jednolita. Można masę zmiksować blenderem (ja tak zrobiłam). Foremki wypełniamy masą zostawiając od brzegu 3 mm wolnego miejsca. Trzonkiem drewnianej łyżki robimy w masie wgłębienie. Powstałe wgłębienie wypełniamy nadzieniem – w moim przypadku ajerkoniakiem. Z masy formujemy kółko i zalepiamy „dno” ula. Delikatnie wyjmujemy ul z foremki. Odstawiamy w chłodne miejsce żeby masa nieco stężała.\nMasa może być w dowolnym smaku – można nie dodawać kakao lub dodać więcej orzechów – co kto lubi :). Można też użyć innego nadzienia (masa toffi lub krem).\nTorcik migdałowy (jak z IKEA)\nSałatka ogórkowa do słoika\nKrem czekoladowo – orzechowy – nutella (2)\nbez pieczenia, ciasteczka\n10 stycznia 2010 o 22:59\nteż takie chce foremki! Gdzie można je dostać w pradze, prosze napisz :D proooooszę :D sliczne, fantastyczne, no ahhh jak ja bym zjadła takie cos!\n10 stycznia 2010 o 23:02\nForemki kupiłam w Pradze, w sklepie z pierdołami kuchennymi ale są też u nas dostępne na allegro.\n10 stycznia 2010 o 23:36\nPrześliczne te Twoje ule. Muszą być pyczne..\n11 stycznia 2010 o 00:02\nAle foremki swietne. Efekt mocno oryginalny :D\n11 stycznia 2010 o 01:28\nPiękne foremki. Ja mam je dzięki uprzejmości Margot i nawet umówiłyśmy się na wspólne pieczenie, ale zawsze nam nie po drodze :(\nUle jak malowane :)\n11 stycznia 2010 o 13:33\nNo i zachorowalam…na takie foremki :) Ule wygladaja rewelacyjnie!\n11 stycznia 2010 o 15:19\no tak piękne ule, teraz to już Polkę przypilnuję bo ciągle się jakoś nam to robienie uli rozmyło\n11 stycznia 2010 o 15:34\nMam pytanie do Twoich poprzednich wpisów o pierniczkach. Czy mogłabyś napisać jakiego przepisu używałaś na lukier, czym go wyciskałaś oraz jak polać lukrem pierniczki, żeby tworzył gładką powierzchnię na całym ciasteczku?\n11 stycznia 2010 o 17:58\nCzy moglabys podac przepis na domowy ajerkoniak?\n11 stycznia 2010 o 20:26\nA Ala(Margot) wyslala mi foremki juz latem, tylko ja nie mialam wolnego weekendu zeby sie nimi pobawic. Tylko teraz to ja gesty ajerkoniak musze najpierw zrobic, bo chialabym je zjesc dokladnie takie :) Piekne! Pozdrawiam Aniu :)\n11 stycznia 2010 o 22:57\nOch… są niesamowite! Świetne foremki, ciastka rewelacja!\n12 stycznia 2010 o 19:52\nKaju, będę niebawem w Pradze :). Czy pamiętasz, gdzie był ten sklep?\n13 stycznia 2010 o 21:56\nSklep jest w okolicach Namesti Miru, w jednej z bocznych uliczek powyżej kościoła (w przeciwną stronę niż Rynek). Nie mam pojęcia jak nazywała się ta ulica.\n14 stycznia 2010 o 01:16\nForemki mozna kupic na allegro, w kazdym razie bywaja tam czasem.\n14 stycznia 2010 o 20:04\nSzalona kobieta :) Piękne te ule. A ciasteczka robisz najpyszniejsze na świecie. Jesteś moją ciasteczkową guruaną (r. żeński od guru hihi). Pozdrawiam ciepło.\n15 stycznia 2010 o 22:42\n20 stycznia 2010 o 09:08\nale cudeńka :D\n23 stycznia 2010 o 18:55\nKombinuję czy bez takich ślicznych foremek się da, może jakieś kieliszki? No i mam chęć do środka dodać kajmak, ale jak takie mleczno – kajmakowe zboczenie mam :)\n24 stycznia 2010 o 01:47\njeden z najpyszniejszych blogow, jakie odwiedzalam….\npoza tym zrobiony z klasa. Gratuluje serdecznie\n26 stycznia 2010 o 11:59\nKobieto, jakie to wszystko śliczne! A smakuje napewno nie mniej cudnie :)\n3 lutego 2010 o 18:09\nPiękne są twoje ule, zanim doczytałam do końca już zamówiłam na allegro foremki :)\n16 marca 2010 o 00:32\nO matko! ale rewelacyjny pomysł! :)\n20 maja 2010 o 18:31\nhihi, ja czekam na foremki, zamówiłam na allegro – pewnie jutro je dostanę :) a rano skompletuję składniki :-)\nwyglądają prześlicznie, ciekawie jak mi wyjdą :)\n23 września 2010 o 18:27\nJa dziś odebrałam foremki z poczty :) Dobrze, że jutro mam urlop i w dodatku powód do świętowania :) Już się nie mogę doczekać. Tylko nie mam domowego ajerkoniaczku tylko kupny :( Mam nadzieję, że i tak wyjdą fajne i pyszne :) Bardzo dziękuję za inspiracje! To już kolejny przepis, który wykorzystam. Jak patrzę na Twoje zdjęcia, to od razu mam ochotę biec do kuchni i coś upiec :) Pozdrawiam!\n23 września 2010 o 20:18\nZwróć uwagę żeby ajerkoniak był gęsty bo inaczej trudno będzie go 'zamknąć’ w ulu :)\n24 września 2010 o 08:47\nRzeczywiście kupny ajerkoniak się nie sprawdził :( Zrobiłam w końcu bez nadzienia. Ajerkoniak będzie do tego w kieliszku ;) Następnym razem najpierw zrobię ajerkoniaczek (masz może jakiś sprawdzony przepis?). Dziękuję :)\n24 września 2010 o 08:49\nA, i jeszcze mam jedno pytanie: moje ule nie odchodzą tak całkiem łatwo od foremek. W czym może być problem?\n24 września 2010 o 10:46\nMożesz posmarować foremki lekko masłem przed nałożeniem masy. Powinno pomóc :)\n3 lutego 2011 o 16:25\nMam do pani takie pytanko, czy nie wie pani, gdzie w Polsce lub na internecie mogę znaleźć takie foremki? Bo zakochałam się w tych ciastkach ! Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź :)\n4 lutego 2011 o 08:08\nBywają w sklepach z foremkami, a na pewno są na allegro :)\n28 sierpnia 2011 o 15:56\nu mnie też ostatnio był pierwszy raz z ulami ;P i bardzo udany muszę przyznać! takie też chętnie zrobię ;)\n11 czerwca 2020 o 11:12\nWitam serdecznie . Ule są przepyszne , jeszcze takich nie jadłam, z ciastem pracuje się super, robiłam z kajmakiem i alkoholem . Mam ogromną prośbę, czy można prosić o przepis na ten gęsty ajerkoniak , bardzo proszę. Pozdrawiam z poważaniem Ewa.


SUPARULE CHM 300 lokalizatory.com\nOpis przyrządu<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nUltradźwiękowe, reflektometryczne mierniki serii CHM 300 produkcji SUPARULE służą do zdalnego bezdotykowego pomiaru wysokości zawieszenia przewodów oraz odległości między przewodem i zastępując bardzo nieporęczne i trudne w stosowaniu przymiary teleskopowe, oferując przy tym większe zakresy pomiarowe nawet do <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />23 m! Jego zalety mogą docenić wszyscy pracownicy zajmujący się utrzymaniem linii napowietrznych w energetyce, telekomunikacji, jak również innych przedsiębiorstwach użyteczności publicznej.\nStożkowy przetwornik pomiarowy emituje krótkie impulsy ultradźwiękowe, które po odbiciu od przeszkody stałej trafiają z powrotem do niego. Mikrokontroler wylicza odległość do obiektu na podstawie czasu propagacji impulsu radarowego oraz temperatury otoczenia, którą miernik CHM mierzy za pomocą wbudowanej termopary. Wynik pomiarowy wyświetlany jest na ekranie LCD w metrach bądź stopach.\nMiernik CHM 300 mierzy maksymalnie do trzech przewodów (zakres do 15 m).\nAby poprawnie wykonać pomiar, należy ustawić się bezpośrednio pod przewodem, starając się osiągnąć zbieżność pionową z mierzonym przewodem i załączyć przyrząd przyciskiem ON. Następnie nacisnąć przycisk MEASURE i przechylać łagodnie przyrząd na boki aby otrzymać stabilny wynik pomiaru.\nSpecyfikacja techniczna (przy temp. 20 oC)\nZakres (dla śr. min. 25mm) 3 -15m\nZakres (dla śr min.12mm) 3 -15m\nZakres (dla śr 5.5mm) 3 -12m\nZakres (dla śr 2.5mm) 3 -10m\nLiczba mierzonych przewodów 3\nPrzyrząd znakomicie nadaje się dla:\n- linii telekomunikacyjnych - rozdzielczych oraz przesyłowych linii energetycznych-trakcji kolejowej ? tramwajowej ? trolejbusowej - sieci telewizji kablowej -sieci komputerowych-agencji ochrony środowiska -przedsiębiorstw budowlanych -przedsiębiorstw geodezyjnych -zarządów dróg publicznych -przedsiębiorstw przewozowych. Miernik serii CHM 600 posiada dodatkowo przełącznik CAL, który pozwala na pomiar względu przegrody stałej np. ściany, sufitu itp. Za pomocą tej funkcji można okresowo sprawdzać/wzorcować przyrząd.\nCechy i zalety mierników CHM\nSzybki pomiar - oszczędność czasu i pieniędzy\nBezpieczny pomiar - bezdotykowy pomiar\nNiezwykle dokładny pomiar - 0,5 % wartości mierzonej\nŁatwy w użyciu - ergonomiczna konstrukcja, tylko 3 przyciski, obsługa intuicyjna\nMałe gabaryty - wielkość małego multimetru\nBezobsługowy - niezawodne podczas prac w terenie


3 maja 2020 – Przedszkole Pszczółka Maja\nDziękujemy za udział w tegorocznej akcji ...\n„Kolorowa jesień już chodzi po lesie. Ka ...\nZadania dla dzieci z grupy Świerszcze i Mrówki 04.05.2020\nWitajcie Mróweczki i Świerszczyki!W bieżącym tygodniu przypomnimy sobie podstawowe wiadomości na temat POLSKI- naszej Ojczyzny. Wiecie już bardzo dużo na jej temat, mam nadzieję. jednak że jesteście gotowi na nowe, ciekawe informacje na temat naszego kraju, jego historii i zabytków.\nZadanie1. Jak zwykle dzień zaczynamy od ćwiczeń porannych. Pokazane na obrazkach ćwiczenia powtórzcie proszę 10 razy.\nNastępne ćwiczenia wykonajcie przy ścianie. Gdy już przyjmiecie odpowiednią pozycję policzcie głośno do 10.\nZadanie 2. Czekają na Was szare myszki, by razem z wami pogimnastykować buzię i języczek.\nZadanie 3. Rodzic drukuje i ustawia przed dzieckiem Polskę na mapie Europy i symbole narodowe. Następnie czyta fragment wiersza pt. „Polska”. Zadaniem dziecka jest wskazywanie symboli pojawiających się w treści wiersza.\nPolska naszą jest ojczyzną\n– Tu żyjemy, tu mieszkamy.\nTak wygląda polska flaga\n– Biały kolor to szlachetność,\n– Któż z Polaków nie zna tego?\nObejrzyjcie teraz krótki film o naszych symbolach narodowych. Z niego dowiecie się dlaczego są takie ważne dla Polaków.\nZadanie 5. „Gdzie jest j?” – zabawa słuchowa. Dziecko stoi prosto, rodzic powoli ponownie czyta tekst wiersza Polska. Zadaniem dziecka jest przykucnięcie, gdy usłyszy słowo zawierające głoskę j na początku, na końcu lub w środku słowa. Jeśli się pomyli, powinno stać na jednej nodze aż do następnego słowa z j. Rodzic może pomóc dziecku, akcentując właściwe słowa.\nMazurek Dąbrowskiego – Rodzic wprowadza dziecko do wspólnego odśpiewania hymnu narodowego zadając pytania:\n1) W jakich okolicznościach słyszycie hymn Polski?\n2) Dlaczego Mazurek Dąbrowskiego jest odgrywany, gdy Polacy zwyciężą w ważnym turnieju?\n3) W jaki sposób powinniśmy słuchać hymnu?\nRodzic powtarza z dzieckiem wers po wersie fragment tekstu hymnu (dwie zwrotki). Następnie odtwarza nagranie hymnu i prosi dzieci, żeby wstały i zaśpiewały wspólnie z nim lub całą rodziną.\nPamiętajcie! Hymn śpiewamy w postawie na baczność!!!\nWersja 1 Do tego zadania potrzebne będą: czerwona kartka z bloku i biała farba. „Godło Polski” – rodzic prezentuje dziecku godło Polski, prosi o wymienienie charakterystycznych cech. Następnie dziecko maluje na czerwonej kartce z bloku godło Polski palcami zanurzonymi w białej farbie. Dokleja koronę i wycina kształt godła.\nWersja 2 Potrzebne będą: kartka czerwona z bloku, żółta wycinanka, rolka po papierze toaletowym, biała farba, klej. Rolkę malujecie na biało, odłóżcie by wyschła. W tym czasie odrysujcie soje dłonie na białej kartce papieru., wytnijcie i naklejcie na czerwone tło. Następnie z żółtego papieru wytnijcie koronę , dziób i szpony orła. Naklejcie na wyschniętą rolkę i dorysujcie oczy. Naklejcie na czerwoną kartkę ze skrzydłami, doklejcie lub dorysujcie szpony i gotowe!\nPraca z KP4.11a – czytanie prostych wyrazów, pisanie wyrazów po śladzie, wycinanie napisów i przyklejanie pod właściwymi ilustracjami. • KP4, ołówek, nożyczki, klej\nPraca z KP4.11b – wpisywanie liter do kratek według instrukcji, odczytywanie haseł, kolorowanie\nZajęcia dla BIEDRONEK na dzień 04.05.2020r.\nTEMAT: Moja miejscowość, mój region – Moja okolica mnie zachwyca!\n• Oglądanie zdjęć, pocztówek, map i folderów z najbliższej okolicy.\nDzieci wspólnie z R. oglądają materiały promocyjne z najbliższej okolicy. Wymieniają nazwę miejscowości, w której mieszkają. Nazywają znajdujące się tam ważniejsze obiekty.\n• Zabawa konstrukcyjna “Moja miejscowość”.\nPotrzebne będą klocki różnego rodzaju i różnej wielkości. Dzieci budują z klocków budowle przypominające te, które znajdują się w ich najbliższej okolicy.\n• Ćwiczenia logopedyczne usprawniające narządy mowy – język, wargi, żuchwę.\nPotrzebne będzie lusterko dla dziecka. R. demonstruje prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, powtarzając je kilkakrotnie.\n-W mieście stoi sygnalizator świetlny – gdy świeci zielone światło: dzieci unoszą język do góry, gdy świeci czerwone światło – język umieszczają za dolnymi zębami.\n– Samochody – dzieci naśladują jazdę samochodem: czubek języka przesuwają po podniebieniu od zębów w stronę gardła, kilkakrotnie powtarzając ten ruch.\n– Wieżowiec – w wieżowcu winda kursuje raz w górę, raz w dół. Dzieci wykonują ruch językiem, unosząc go raz w stronę nosa, a raz w stronę brody.\n– Przedszkolaki – w przedszkolu pani wita się rano z dziećmi. Dzieci dotykają czubkiem języka do każdego zęba na górze i każdego zęba na dole.\n– Konik – dzieci naśladują stukot kopyt konia: odbijają język od podniebienia, jednocześnie rozciągając, a następnie ściągają wargi w dziobek.\n– Krowa – dzieci naśladują ruch żucia, pokazując, jak krowa na łące je trawę.\n– Traktor jeździ w koło po polu – dzieci unoszą czubek języka na górną wargę i wykonują koliste ruchy po górnej i po dolnej wardze.\n• Zabawa ruchowo-naśladowcza “Jesteśmy dla siebie mili”.\nPotrzebne będzie nagranie znanej dzieciom piosenki. R. prezentuje ukłon i pyta, czy jest to miły sposób powitania. Pokazuje także przybicie piątki, podanie ręki itp. i pyta, czy dziecku kojarzy się to w miły sposób. Następnie włącza nagranie znanej piosenki – wówczas dziecko spaceruje swobodnie po pomieszczeniu. Na przerwę w muzyce wita się z R. w dowolnie wybrany, miły sposób.\n• Zabawa popularna “Nie chcę cię znać”\n“Nie chcę cię, nie chcę cię, nie chcę cię znać!\nChodź do mnie, chodź do mnie, rączkę mi daj.\ni już się na mnie nie gniewaj.”\nDziecko w parze z rodzicem bądź rodzeństwem stają przodem do siebie, wykonują gest machania na pożegnanie i oddalają się od siebie. Następnie przywołują się gestem i zbliżają do siebie. Podają sobie najpierw prawą rękę, następnie lewą i obracają się w kole.\n• Słuchanie opowiadania A. Widzowskiej Łazienki (+ załączniki)\nR. zaprasza dziecko do wysłuchania opowiadania. Czytając opowiadanie, prezentuje ilustracje do niego.\n– Łazienki Królewskie to znany warszawski park położony wokół pięknego pałacu – wyjaśniła pani.\n– Ja już tu byłem – jęknął po raz drugi, Maciuś.\nW stawie pływały ogromne pomarańczowe karpie. Podczas, gdy pani pokazywała dzieciom sikorki, Zuzia z Kubą postanowili nakarmić karpie resztkami bułki, którą Zuzia zabrała na wycieczkę. Gdy tylko pani to zauważyła, powiedziała dzieciom, że w każdym parku obowiązuje regulamin. W Łazienkach Królewskich zgodnie z regulaminem nie wolno karmić zwierząt i rozsypywać im pokarmu. Nie wolno także dotykać zwierząt w szczególności wiewiórek i pawi.\nNawet wiewiórki nie wywołały uśmiechu na jego buzi.\nJednak przy wyjściu z parku, Maciuś zaskoczył wszystkich.\nRzeczywiście, za ogrodzeniem spokojnie pasły się konie: brązowe, czarne, nakrapiane i nawet jeden biały.\nDzieci mogły je pogłaskać po mięciutkich chrapkach. Były tam nawet dwa kucyki z warkoczykami zaplecionymi na grzywach.\nRozmowa kierowana na podstawie opowiadania i ilustracji\n• Słuchanie utworu F. Chopina Mazurek As-dur.\nR. zachęca dzieci, aby wygodnie położyły się na dywanie, zamknęły oczy i wysłuchały utworu F. Chopina, a następnie opowiedziały, z czym kojarzy im się ten utwór.\nR. prosi dziecko, aby słuchając powyższego utworu, w dowolny sposób pokazało ruchem to, o czym według niego opowiada muzyka.\n• MOJE MIASTO – GNIEZNO\nProponujemy porozmawiać z dziećmi na temat miasta, w którym mieszka na podstawie jego własnych doświadczeń tj. miejsc które zna, także na podstawie załączonej prezentacji o Gnieźnie (prezentacja autorska, tylko do prywatnego użytku) lub na podstawie filmiku\nDziecko może opowiedzieć jak nazywa się miasto, w którym mieszka oraz co lubi w swoim mieście.\n• Kolorowanka KATEDRA (+ załącznik)\nProsimy o pokolorowanie katedry.\nZajęcia dla dzieci z grupy „Motyle” 4 maj 2020 r.\nBlok tematyczny: moja miejscowość, mój region.\nWitamy!! Witamy! I do zabawy zapraszamy!\nZabawa orientacyjno porządkowa „Samochody”\n– Biegnij w jednym kierunku. Na uderzenie bębenka lub klaśnięcie zmień kierunek.\n– Biegnij powoli, szybciej, szybko, wolniej zgodnie z tempem klaskania rodzica.\nĆwiczenie dużych grup mięśniowych „Kto silniejszy”\n– Usiądź w parze ze swoim bratem lub siostrą w siadzie skrzyżnym („po turecku”)naprzeciwko siebie.\n– Podajcie sobie ręce. Kolana dotykają kolan Twojej pary.\n– Przeciągaj się raz w jedną, raz w drugą stronę.\nZabawa z elementem podskoku „Wróbelki”\n– Podskakuj obunóż w miejscu i do przodu.\n– Podskakuj na jednej nodze.\nĆwiczenie uspokajające „Baloniki”\n– Ustaw się w parze\n– Nabieraj powietrze nosem i wydmuchuj ustami do środka swojej pary.\n– „Balonik” robi się coraz większy i pęka… trach!\n„Śpij laleczko”– kilkakrotnie powtarzaj za rodzicem tę samą głoskę:\n*usypianie lalki: „aaa”, płacz lalki: „uuu”, zdziwiony pajacyk: „ooo”, koziołek śpiewa lalce swoją kołysankę: „eee”, myszka chce uciszyć lalę: „iii”, małpka martwi się płaczem lalki: „yyy”.\n„Echo”– powtarzaj za rodzicem, np.: „a” (głośno) – „a” (cicho), „e” (głośno)- „e”(cicho), „oo”, „uu”, „ii”, „yy” (głośno – cicho).\n„Mruczanka” – mrucz przez nos, coraz dłużej wymawiaj: „m”, „n”,\n– „Psss…”- naśladuj syczenia ulatniającego się powietrza z balonika na jednym wydechu, jak najdłużej.\n„Rozpoznaj dźwięki” – usiądź tyłem do komputera i odgadnij skąd pochodzą te dźwięki\n3. Zabawa „Odgadnij zagadkę”\nPowiem Wam moje dzieci w sekrecie,\nże jest to miasto najstarsze w Polsce\nchoć nie jest wielkie, jest mi najdroższe,\nzałożył je Lech i było pierwszą stolicą Polski.\nTy i ja w nim mieszkamy. Czy wiecie jakie to miasto?…….\n4. Zabawa „Moje Gniezno” – odszukaj ilustracje o Gnieźnie. Opowiedz o swoich pocztówkach\ni ilustracjach – co przedstawiają? Rozpoznaj znane miejsca i zabytki.\n(załączniki 1, 2, 3, 4, 5)\n5. Zabawa „Dawno, dawno temu”– nie zawsze tak wyglądało Gniezno jak teraz. Posłuchaj legendy\no Lechu, Czechu i Rusie. Jest to opowieść jak powstało Gniezno i cała Polska.\nDawno, dawno temu żyli trzej bracia – Lech, Czech i Rus. Pewnego dnia postanowili wyruszyć na poszukiwanie nowych ziem do zamieszkania. Wędrowali bardzo długo, aż w końcu postanowili się rozdzielić. Czech podążył na południe, a Rus na wschód. Lech poszedł dalej. Kiedy przedzierał się przez dziką puszczę, nagle jego oczom ukazał się piękny krajobraz: rozległa dolina otoczona pagórkami i jeziorami. Na najwyższym wzgórzu, na starym, samotnym dębie Lech ujrzał gniazdo białego orła. Tutaj postanowił odpocząć, zamieszkać i zbudować miasto, które nazwał Gnieznem.\nZabawa „Czy zrozumiałeś tekst?”– odpowiedz całym zdaniem\n– Jak mieli na imię bracia?\n– Czego szukali trzej towarzysze?\n– Gdzie Lech zatrzymał się na odpoczynek?\n– Jak wyglądało miejsce gdzie Lech zbudował Gniezno?\n7. Zabawa „Moje miasto Gniezno”\n4 latki: pokoloruj orła\n5 latki: wykonaj album o Gnieźnie. Wykorzystaj ilustracje z załączników, pocztówki i inne informacje.\nSwoją pracę zaprezentuj w przedszkolu po powrocie.\n8. Zabawa twórcza „Co by było, gdyby…” – zastanów się i powiedz. Ułóż zdania.\n– …w naszej miejscowości uschły wszystkie rośliny?\n-… w środku miasta wylądował statek kosmiczny?\n-… z chmur padała gorąca czekolada?\n9. Zabawa „Znam swój adres” naucz się przy której ulicy mieszkasz. W którym budynku i mieszkaniu.\nGrupa Pszczółki 04.05.2020\nWitamy Was kochane Pszczółeczki! Oto, nasze propozycje zabaw i zadań do wykonania na kolejny tydzień.\nMaj – I tydzień\nTemat kompleksowy – Moja miejscowość, mój region.\nTemat dnia – Moja okolica mnie zachwyca.\n1 dzień – poniedziałek\nZabawy logopedyczne wykonajcie razem z rodzicami.\nWysłuchajcie opowiadania A. Widzowskiej Łazienki. Poproście Rodziców, żeby otworzyli książki na (s. 64–65).\nOlek bardzo lubi chodzić do przedszkola. Najbardziej cieszy go zabawa w ogródku oraz wycieczki. Jednak, kiedy pani wspomniała, że planuje wyjście do Łazienek, Olek posmutniał. – Do łazienek? Mnie się wcale nie chce siusiu… – Łazienki Królewskie to znany warszawski park położony wokół pięknego pałacu – wyjaśniła pani. – A ja już tam byłem… – jęknął Maciuś. Pogoda była słoneczna, a park okazał się pełen niespodzianek. Dzieci odwiedziły Amfiteatr, gdzie w dawnych czasach odbywały się przedstawienia dla króla Stanisława Augusta Poniatowskiego. Pani powiedziała, że wciąż można tu podziwiać sztuki teatralne i koncerty. – Ten król miał na imię tak jak ja – ucieszył się Staś. – Ciekawe, czy lubił frytki… – Wtedy nie znano frytek – wyjaśniła pani. W południowej części Łazienek znajdowała się wielka misa, a nad nią rzeźba lwa wypluwającego wodę. – Zobaczcie, jakie źródełko! – pisnęła Zosia. – Możemy umyć ręce? – Oczywiście. – A ten lew gryzie? – Nie, to tylko fontanna w kształcie lwiej głowy – uspokoiła ją pani. – Ja już tu byłem – jęknął po raz drugi, Maciuś. – Ale marudzisz – zdenerwował się Olek. W stawie pływały ogromne pomarańczowe karpie. Podczas, gdy pani pokazywała dzieciom sikorki, Zuzia z Kubą postanowili nakarmić karpie resztkami bułki, którą Zuzia zabrała na wycieczkę. Gdy tylko pani to zauważyła, powiedziała dzieciom, że w każdym parku obowiązuje regulamin. W Łazienkach Królewskich zgodnie z regulaminem nie wolno karmić zwierząt i rozsypywać im pokarmu. Nie wolno także dotykać zwierząt w szczególności wiewiórek i pawi. – Ja już tu byłem – znów odezwał się Maciuś. Nawet wiewiórki nie wywołały uśmiechu na jego buzi. Jednak przy wyjściu z parku, Maciuś zaskoczył wszystkich. – Tutaj nie byłem! Co to za pan pod żelaznym drzewem? – zapytał, wyraźnie ożywiony. – To jest pomnik Fryderyka Chopina, polskiego kompozytora i pianisty. A drzewo, pod którym siedzi, to wierzba, symbol Polski. Maciuś po raz pierwszy uśmiechnął się od ucha do ucha i powiedział: – Też bym chciał taki pomnik w mojej łazience… Kolejnym punktem wycieczki była stadnina koni znajdująca się nieopodal Warszawy. – Konie! – zawołał nagle rozradowany Olek. Rzeczywiście, za ogrodzeniem spokojnie pasły się konie: brązowe, czarne, nakrapiane i nawet jeden biały. Dzieci mogły je pogłaskać po mięciutkich chrapkach. Były tam nawet dwa kucyki z warkoczykami zaplecionymi na grzywach. – Może zamiast psa rodzice zgodzą się na konia? – pomyślał Olek. – Tylko gdzie on by mieszkał? Muszę to jeszcze przemyśleć.\n3. Rozmowa kierowana na podstawie opowiadania i ilustracji w książce.\n4. Zapraszamy Was do udziału w zabawie ruchowej do piosenki „Olek i Ada”.\n5. Teraz wygodnie połóżcie się na dywanie, zamknijcie oczy i posłuchajcie utworu F. Chopina Mazurek As-dur. Z czym kojarzy im się ten utwór? http://pl.chopin.nifc.pl/chopin/composition/detail/id/151.\nFryderyk Chopin, był wielkim kompozytorem, który tworzył utwory muzyczne na fortepian.\n6. Pora na zabawę konstrukcyjną pt. „Moja miejscowość”. Zbudujcie z klocków różne domy, wysokie wieżowce, bloki lub niskie domy. Przypomnijcie sobie jakie budynki znajdują się w waszej okolicy.\nWiecie jak nazywa się miasto w którym mieszkacie?\nOto kilka zdjęć przedstawiających naszą miejscowość.\nLogopedia 04.05.2020 r.\nWitam Was drogie Starszaki i zapraszam do ćwiczeń buzi i języka.\nWykonajcie dokładnie wszystkie ćwiczenia, to będzie doskonała rozgrzewka dla naszych ust i języka.\nDo pierwszej zabawy potrzebna będzie wam kostka do gry. Rzućcie kostką i wylosujcie ćwiczenie. Następnie wykonajcie je przed lustrem – 4 razy.\nPoćwiczcie wymowę i dokładną dykcję.\nWiersz Agnieszki Frączek „Żaby na zakupach” – pomoże ćwiczyć wymowę. Pamiętajcie, żeby wolno, wyraźnie i dokładnie powtarzać za rodzicem słowa wiersza. Uważajcie na trudne słowa.\nZapraszam do zabawy przy piosence – Trudne słowa. Śpiewajcie razem z siostrami i powtarzajcie trudne słowa. Ćwiczcie buzię.\nSiostry Wajs & Stonoga – Trudne Słowa ( Piosenki dla dzieci )\nZabawa słuchowa – Jaką głoskę słyszysz w wyrazie?\nDziękujemy za udział w te ...\n„Kolorowa jesień już chod ...\nDzień Przedszkolaka to wa ...


przez biura podróży mogą być niższe od kosztów takich wycieczek organizowanych samodzielnie. Dzieje się tak dlatego, że w takim wypadku na biurze podróż będzie spoczywał obowiązek wynajmu hoteli i przewozu pasażerów w konkretne miejsca. Dzięki temu wycieczki do Hiszpanii organizowane przez biura podróży wydają się być bardzo atrakcyjne i wygodne. Wszystko to sprawia, że wycieczki do Hiszpanii organizowane przez biura podróży na pewno nie stracą na popularności nawet pomimo tego, że organizowanie prywatnych wycieczek jest obecnie o wiele prostsze niż kiedyś. Kiedy Rzymianie pokonali Kartagińczyków i opanowaliWraz z upadkiem fenickich miast, Kartagina zdominowała zachodnią część Morza Śródziemnego i stała się najważniejszym partnerem handlowym dla małych miasteczek semickich wzdłuż wybrzeża andaluzyjskiego. Pomiędzy pierwszą i drugą wojną punicką Kartagina powiększyła swoją kontrolę poza Andaluzję i przyłączyła całą Iberię z wyjątkiem Kraju Basków. Andaluzja była głównym polem bitwy, gdzie toczyły się walki przeciwko Rzymowi prowadzone przez Barkida Hannibala. Kiedy Rzymianie pokonali Kartagińczyków i opanowali Andaluzję, region został przemianowany na Baetica.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/AndaluzjaCzy wszystkie hotele są takie same?Jeśli zależy Ci na komfortowym urlopie, powinieneś zadbać o jego każdy szczegół. Dzięki temu będziesz miał pewność, że spędzony na wakacjach czas będzie niezapomniany i pełen wrażeń. Nie ważne, czy na wakacje wybierasz się sam, czy też z rodziną, za każdym razem powinieneś przede wszystkim zadbać o to , by wybrać odpowiedni hotel, który sprawdzi się pod każdym względem. Nie idź w tej kwestii na żadne ustępstwa i zdecyduj się na najlepsze rozwiązanie, którym z pewnością będzie hotel Puente Real. W takim miejscu nie tylko się zrelaksujesz, ale także skorzystasz z usług dodatkowych, które sprawią, że urlop będzie udany. Czy nie brzmi to wspaniale? Nie czekaj więc dłużej i zarezerwuj swój hotel już dziś!\nTwoje hiszpańskie wakacjeIdealnie wakacje nie istnieją? Hiszpania!Kraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaPora zaplanować wakacyjny wyjazdDestynacje wakacyjne - o atrakcjach HiszpaniiGdzie na urlop? Do ciepłego kraju!Destynacje urlopowe - co zobaczyć w HiszpaniiZobacz, co czeka na Ciebie w HiszpaniiGdzie spędzić urlop?O atrakcjach w AndaluzjiGdzie na urlop? Do ciepłego kraju!Wakacje życia - jedź do HiszpaniiPołudnie - może Hiszpania?Destynacje urlopowe - co zobaczyć w HiszpaniiJedziemy na południeMarzysz i ciepłym kraju na wakacje? Jest bliżej niż myślisz!Destynacje wakacyjne - o atrakcjach HiszpaniiNa wakacjach chcesz odpocząć i zregenerować siły? Wybierz Costa del SolJakie plany na urlop? Może Hiszpania?Hiszpania - to nie tylko plażeMarzysz o romantycznych wakacjach?Hiszpania - to nie tylko plażeAtrakcje w Hiszpanii - plaże, zabytki, widokiCosta del Sol - wybrzeże, które może Ci wiele zaoferowaćZwiedzamy HiszpanięKraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaWakacje na południuZanim pojedziesz do HiszpaniaIdealnie wakacje nie istnieją? Hiszpania!Andaluzja - kilka faktów


Georg Grozer: postaramy się zatrzymać gospodarzy\nLiga Mistrzów | 2018-02-12 15:59:08 | Nadesłał: Danka Albrecht | Źrodlo: plusliga.pl\n- Nie mam wątpliwości, że czeka nas jutro ciężkie zadanie. W Nowosybirsku wygraliśmy 3:0, ale od tamtego spotkania gra PGE Skry nabrała innej jakości – mówi as Lokomotiwu, doskonale znany w Polsce Georg Grozer, który przypomina, że bełchatowianie w grupie pokonali dwa razy Dynamo Moskwa.\nZespół z Nowosybirska w poniedziałek odpoczywał po długiej drodze Ufa-Moskwa-Warszawa-Bełchatów. Wieczorem będzie trening przed wtorkowym meczem piątej kolejki grupy C Ligi Mistrzów. Goście już zapewnili awans do play off, gospodarze walczą. Jutrzejsza ewentualna wygrana mocno przybliży ich do tego celu.\nGrozer przypomniał, że w pierwszym spotkaniu nie grał Mariusz Wlazły. – Rywal walczy o play offy więc na pewno kibice zobaczą twardą grę. Poza tym doping kibiców w Polsce jest zwykle bardzo gorący. Na pewno gospodarze wyjdą mocno zmobilizowani. Postaramy się ich zatrzymać – powiedział.\nNiemiecki atakujący Lokomotiwu zwrócił uwagę, że jego zespół jest teraz w trudnym okresie. – Gramy często, jesteśmy w podróży. Czasem nie zdążymy rozpakować bagaży, kiedy znów trzeba zbierać się do kolejnego lotu. Do tego dochodzi zmiana stref czasowych. Z Warszawy udamy się do Krasnojarska. Cóż jednak począć, taka jest nasza praca – mówi Grozer.\nGeorg Grozer zwrócił uwagę, że gospodarze zapewnili świetne warunki do pracy i wypoczynku. – Możemy zrelaksować, odpocząć przed ważnym spotkaniem – dodał.\nW ostatniej kolejce Superligi Lokomotiw pokonał na wyjeździe Ural Ufa 3:2 (29:31, 25:23, 23:25, 25:15, 15:7). Georg Grozer zdobył 20 pkt, Ilias Kurkajew 16 i Siergiej Sawin 15. W tabeli zespół z Nowosybirska zajmuje szóste miejsce ze stratą 20 punktów do prowadzącego Zenita Kazań.\n- W czwartym secie do naszej gry wrócił spokój – mówił po meczu trener Lokomotiwu Płamen Konstantinow. – W pierwszych trzech partiach zdarzały się np. serie nieskończonych ataków po idealnym przyjęciu na pojedynczym bloku. W dwóch następnych zaprezentowaliśmy swoją grę.\nSpotkanie PGE Skra – Lokomotiw rozegrane zostanie 13 lutego, początek 18.00.\nKasa biletowa w dniu meczu od godziny 16:30


Ale jak już Mierzwiak wspomniał, nie ma odpowiedniego plugina do phpBB. Chociaż z drugiej strony, może źle szukał :P\nKtos moze wie cos na temat? We need help. ;)\nhops napisał(a): Ale jak już Mierzwiak wspomniał, nie ma odpowiedniego plugina do phpBB. Chociaż z drugiej strony, może źle szukał :P\nSkrypt do pobrania tutaj: http://www.phpbbhacks.com/download/3338 (demo: http://www.das-serienboard.de/forum/viewtopic.php?t=2410 )\nWystarczyło lepiej poszukać. A teraz drodzy admini, prosimy o odpowiedź.\nTo jest ten z z tym ze tekst pojawi sie po kliknieciu w guzik?\nMierzwiak napisał(a): Wystarczyło lepiej poszukać.\nMoże być takie rozwiązanie. Ale IMHO posty będą jakieś takie podziurawione. Ale lepsze to niż spieprzone spoilery :)\nDzięki Mierzwiak :)\nPierwszy przykład który podałem (w demie to widać) polega na tym że tekst albo jest zaczerniony i trzeba go zaznaczyć, albo wyświetla się w takim polu jak cytat i też trzeba zaznaczyć żeby przeczytać.\nDrugi przykład który koleś podał na forum to chyba z przyciskiem, ale nie jestem pewien.\nMierzwiak napisał(a): Drugi przykład który koleś podał na forum to chyba z przyciskiem, ale nie jestem pewien.\nZ kodu wynika, że tak, ale nie mogę znaleźć nigdzie demka.\nEDIT: znalazłem, ale wydaje się sprawiać problemy w niektórych przeglądarkach:\nNajlepsze byłoby chyba to pierwsze, proste i skuteczne. Chcesz przeczytać, zaznacz. Nie to nie, nic nie zobaczysz jak nie chcesz.\nZgadzam się - i na pewno nie będzie kaszanić się w żadnym browserze. To po prostu czarne literki na czarnym tle, niezależnym od tła wybranej skórki. Ja jestem w sumie za - ciekawe co na to romeck i inni admini ;)\nPytanie do adminów: to jak z tym modem?\n[spoil][/spoil] by się przydało. Myślę, że odnośnie tej kwestii jesteśmy w miarę zgodni. Subforum spoilerowe raczej odpada, bo głosy są zbyt podzielone. Czekam(y) na odpowiedź :)\nZ mojej strony odpowiedź nie będzie satysfakcjonująca. :)\nJa się w mody nie grzebię z kilku powodów, z których najważniejsze jest to, że z braku czasu nie mam kiedy się doszkolić. ;) Nie tylko ten mod by się przydał tak na marginesie, ale wszyscy robimy milion innych rzeczy i chwytać się jeszcze jednej nikomu się nie uśmiecha. ;)\nTo pomęczymy innego admina :P\nA tak na poważnie, to może by tak na próbę odpalić subforum spoilerowe w takim razie? Wrzucałoby się tam zbyt spoilerujące tematy [takie jak np. te o Infiltracji i Pułapce które zalegają w Filmach Zagranicznych]. No chyba, że zostaniemy przy oznaczeniach samych tematów [tak jak to jest zrobione z tematami dotyczącymi ww filmów], rezygnując wtedy z oznaczenia spoilerów w poszczególnych postach. Kurczę, ciężki orzech do zgryzienia :/\nTak, trzeba jeszcze troszkę nad tym pomyśleć. :?\nJeden temat moze byc po prostu do wolnej dyskusji pelnej spojlerow a drugi tylko do wypowiadania sie o filmie bez nich. Jeden temat bedzie nosil tytul filmu a drugi tytul plus oznaczenie.\nOtóż to - tylko dla oznaczonych tematów, wiem robię się nudny, przydałoyby się subforum :) 5:4 jak na razie ;)\nNo to wyobraź sobie sytuację...\nJest temat, jest fajna dyskusja, dyskutują wszyscy - ci co widzieli i ci, co nie widzieli. Nagle ktoś rzuca spojlera i temat wędruje gdzie indziej, stając się "niewłaściwym" dla tych, co nie oglądali.\nW ten sposób zaczynamy podziały na równych i równiejszych. Kurde, nie wolno tak!\nPo za tym każdy, kto oglądał dany film i będzie chciał o nim pogadać, tak na wszelki wypadek, a także dla własnej wygody i swobody, "na dzień dobry", wrzuci nowo zakładany temat do działu "spojlerowego". W ten sposób praktycznie wszystkie nowo zakładane tematy będą tam trafiać, a pewne grono osób nie będzie miało co czytać (dyskryminacja?). Nie może tak być i nie można do tego dopuścić.\nI właśnie ten problem rozwiązałby skrypt z opcją ukrywania spoilerów.\nRozumiem że nie macie czasu i dołożenie takiego dodatku to nie są 2 minuty, ale...\nOznaczanie spoilerów wielkim czerwonym napisem nie jest do końca wygodne. Wzrok i tak może trafić na nieodpowiedni fragment tekstu.\nromeck napisał(a): W ten sposób praktycznie wszystkie nowo zakładane tematy będą tam trafiać, a pewne grono osób nie będzie miało co czytać (dyskryminacja?).\nNie pomyślałem o tym. Przekonałeś mnie. Mówię poważnie, zero ironii. Cofam propozycję, ale jednocześnie apeluję do Twojego sumienia o znalezienie chwili czasu na implementacje tego jednego, jedynego dodatku, który na forum poświęconym filmowi naprawdę jest rzeczą nieodzowną.\nEch, żebym chociaż mógł obiecać, że się postaram... :(\nuwagi Romecka i propozycja Mierzwiaka są bardzo rozsądne. opcja z możliwością ukrycia spojlerów jest najwygodniejsza dla tych, którzy chcą spojlerami rzucać na prawo i lewo, jak i dla tych, którzy filmu nie widzieli. 8)\nNOWE FORUM - problemy D'mooN 784 70,030 30-12-2018, 00:58


Jakość Obsługi - profil firmy INTERSPORT\nSklep sportowy INTERSPORT w swojej ofercie posiada markowy sprzęt turystyczny i sportowy oraz odzież sportową. Ponadto INTERSPORT oferuje całoroczny serwis sprzętu sportowego m.in. rowerów, rolek, łyżew, ale również serwisy tenisowe oraz wypożyczalnie sprzętu zimowego.\nProfesjonalna obsługa, niezwykle pomocna i uprzejma. Szczególnie na pochwałę zasługują dwa panowie(dane osobowe pracowników usunięte przez administratora - RODO). Polecam zakupy w tym sklepie.\nINTERSPORT Kraków , Zakopiańska 62\nSuper profesjonalny personel . Na szczególne pochwały zasługuje p. Maciej Szczerze polecam tą placowke\nBardzo lubię robić tu zakupy ,miła i fachowa obsługa ,serwis i bardzo atrakcyjne promocje sprawiają,że zawsze odwiedzam ten sklep gdy jestem w tej galerii, polecam założenie sobie karty klienta -wirtualnej tak,że z promocjami jestem na bieżąco ! Polecam!\nPolecam serwis w intersport na ul. zakopianskiej. Fachowa obsługa. Serwisanci znaja siw na pracy. Ogolnie cala zaloga zasluguje na pochwale. Pomocni i otwarci na klienta. Z pozdrowieniami od stalego klienta\nPelny profesjonalizm. Polecam i napewno bede tam wracac\nBogata oferta ,można znaleść wszystko związane ze sportem. Pomocna obsługa znająca się na rzeczy,potrafi doradzić i pomóc podczas zakupów. Polecam.\nINTERSPORT Kraków , Pawia 5\nINTERSPORT Kraków , Stawowa 61\nNajlepszy sklep sportowy w Krakowie\nByłam na zakupach zimowych i jestem bardzo zadowolona. Obsługa przyjaźnie nastawiona do klientów, pomocna i życzliwa. Polecam bardzo i będę na pewno wracać.\nSuper sklep, można trafić na świetne promocje i kupić w bardzo dobrej cenie.Trzeba często do nich zaglądać na pewno na coś się trafi dla siebie. Po za tym mają fachową obsługę, która doradzi .\nProfesjonalna i pomocna obsługa\nPotrzebowałam kupić buty do wycieczek górskich, nie za bardzo się na tym znam udałam się więc do Intersportu w Galerii Bronowice.Tam spotkałam Pana który w jasny ,rzeczowy sposób przedstawił ofertę , następnie dobrał odpowiednie buty dla mnie.Buty sprawdziły się idealnie.Widać było że zna się na rzeczy , o butach opowiadał z pasją i zaangażowaniem i był skupiony na mojej osobie. Przyszłam co prawda kupić buty , ale dowiedziałam się też sporo na temat plecaków i kurtek .Na pewno jeszcze wrócę do Intersportu bo wiem że znajdę tam kompetentną obsługę. Polecam wszystkim ten sklep.\nPolecam ten sklep - super obsługa\nINTERSPORT Katowice , Chorzowska 107\nmożna kupić w dobrej cenie fajny towar\nINTERSPORT Gliwice , Rybnicka 205\njestem klientem tego sklepu od ponad 10 lat. Często kupuje tutaj sprzęt narciarski, rowerowy oraz odzież dla mojej rodziny. Sklep bardzo dobrze zaopatrzony i faktycznie jakość obsługi jest na wysokim poziomie. Pracownicy z długim stażem a co za tym idzie dużym doświadczeniem. Wszyscy nawet przy bardzo dużym ruchu bardzo pomocni.\nŚwietna obsługa !!!!\nObsługa zawsze chętna do pomocy, służy fachową radą przy wyborze odpowiedniego sprzętu .Polecam serdecznie.\nUwielbiam ten sklep, każda osoba uprawiająca sport znajdzie w nim coś dla siebie. Pracownicy zawsze chętne służą pomocą, mają ogromną wiedzę na temat produktów-co jest mało spotykane. Szczerze polecam;)\nINTERSPORT Rzeszów , Wacława Kopisto 1\nOdwiedzałeś ostatnio INTERSPORT?


Dziś aukcja ubrań Yves Saint Laurent z kolekcji Catherine Deneuve! | Viva.pl\nWielki projektant ubierał aktorkę 40 lat!\nMarcin Brzeziński • 24 stycznia 2019 10:26\nW paryskim oddziale domu akcyjnego Christie's rozpoczyna się licytacja kolekcji kreacji Yves Saint Laurent, która należy do gwiazdy francuskiego kina Catherine Deneuve. A jest to kolekcja nie byle jaka, bo składa się na nią 300 ubrań i dodatków. Aktorka poznała projektanta w roku 1965. Wtedy to sukcesy święcił jej film Parasolki z Cherbourga, a ona sama potrzebowała kreacji na spotkanie z królową brytyjską Elżbietą II. Tak rozpoczęta przyjaźń Catherine Deneuve i Yves Saint Laurent trwała aż 40 lat. A jej owocem były również kostiumy, w których aktorka zagrała w swoich słynnych filmach np. na przykład w Piękności dnia Luisa Buñuela.\nDlaczego gwiazda pozbywa się tak cennej kolekcji? „Mam zamiar sprzedać swój dom w Normandii, w którym przechowywałam kreacje Yves Saint Laurent. Z domem i kolekcją żegnam się ze smutkiem. Te kreacje stworzył człowiek o wielkim talencie, którego jedynym celem było sprawienie by kobiety stawały się piękniejsze. Jestem szczęśliwa, że tak długo darzył mnie przyjaźnią", napisała w specjalnym oświadczeniu Catherine Deneuve. Wystawione na aukcji ubrania i dodatki Yves Saint Laurent będzie można oglądać na stronie internetowej Christie's.\nCatherine Deneuve i Yves Saint Laurent w 1971 roku.\nCatherine Deneuve w sukni Yves Saint Laurent w 1966 roku.\nCatherine Deneuve i Yves Saint Laurent w 1986 roku.\nTAGI #projektanci #Yves Saint Laurent #aukcja #Catherine Deneuve #Paryż


Jaka jest odpowiedzialność członka zarządu - GazetaPrawna.pl\n1 grudnia 2008, 12:00\nMaciej Szambelańczyk, radca prawny w Kancelarii WKB Wierciński, Kwieciński, Baehr / DGP\nJakie są zasady odpowiedzialności członka zarządu spółki z o.o. za jej zobowiązania?\nSpółka z ograniczoną odpowiedzialnością jest osobą prawną. Oznacza to, iż samodzielnie może nabywać prawa i zaciągać zobowiązania; może pozywać oraz być pozywana. Członek zarządu może być pociągnięty do odpowiedzialności za zobowiązania spółki.\nStosownie do art. 299 par. 1 kodeksu spółek handlowych, jeżeli egzekucja przeciwko spółce okaże się bezskuteczna, członkowie zarządu odpowiadają solidarnie za jej zobowiązania. Kodeks wymaga zatem łącznego spełnienia dwóch przesłanek. Pierwsza, że istnieje niezaspokojone zobowiązanie spółki, a druga - że egzekucja przeciwko spółce okazała się bezskuteczna. Ustalenie przesłanki bezskuteczności egzekucji może nastąpić na podstawie każdego dowodu, z którego wynika, że spółka nie ma majątku pozwalającego na zaspokojenie wierzyciela pozywającego członków zarządu.\nPrzepisy k.s.h. przewidują jednocześnie w art. 299 par. 2 przesłanki negatywne odpowiedzialności. Dają one członkowi zarządu możliwość uwolnienia się od odpowiedzialności w trzech sytuacjach: gdy wykaże, że we właściwym czasie zgłosił wniosek o upadłość lub wszczęto postępowanie układowe, gdy nie doszło do zgłoszenia wniosku o upadłość oraz nie wszczęto postępowania układowego, ale nastąpiło to nie z jego winy i gdy nawet nie zgłoszono wniosku o upadłość lub nie wszczęto postępowania układowego, a wierzyciel nie poniósł szkody. Ciężar dowodu spoczywa na osobie pozwanej, czyli członek musi wykazać, że któraś z przesłanek negatywnych wystąpiła.\nW uchwale z 19 listopada 2008 r. Sąd Najwyższy wskazał, iż członek zarządu spółki przeciwko któremu wierzyciel spółki występuje z roszczeniem przewidzianym w art. 299 k.s.h., nie może bronić się zarzutem przedawnienia roszczenia objętego tytułem wykonawczym wystawionym przeciwko spółce. Oznacza to, że badanie w procesie toczącym się na podstawie art. 299 k.s.h. istnienia zadłużenia spółki stwierdzonego prawomocnym wyrokiem nie jest dopuszczalne.\nZ kolei w uchwale z 7 listopada 2008 r. SN orzekł, iż do roszczeń wierzycieli spółki przeciwko członkom jej zarządu mają zastosowanie przepisy o przedawnieniu roszczeń o naprawienie szkody wyrządzonej czynem niedozwolonym. W efekcie należy stosować art. 4421 kodeksu cywilnego, zgodnie z którym roszczenie o naprawienie szkody wyrządzonej czynem niedozwolonym ulega przedawnieniu z upływem lat trzech od dnia, w którym poszkodowany dowiedział się o szkodzie i o osobie obowiązanej do jej naprawienia. Jednakże termin ten nie może być dłuższy niż dziesięć lat od dnia, w którym nastąpiło zdarzenie wywołujące szkodę.\nspółki prawo gospodarcze AKADEMIA PRAWO\nobywatelPolski z przymusu\nArtykuł jest przeznaczony głównie dla Sędziów i prokuratorów jak wiesz oni nie mieli okazji przeczytać żadnego podręcznika wiec spoleczeństwo podaje im wskazówki...bez nadzieji, że przeczytają:)\nNo dobra, ale do czego ten artykul ma byc? Bo to raczej w kazdym podreczniku znalezc mozna.


ING ponownie z certyfikatem HR Najwyższej Jakości – Konto emerytalne\nING Bank Śląski drugi raz z rzędu otrzymał certyfikat HR Najwyższej Jakości za stosowanie najlepszych praktyk i promowanie wysokich standardów w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi. Wyróżnienie jest przyznawane przez Polskie Stowarzyszenie Zarządzania Kadrami (PSZK).\nPodstawą naszego rozwoju są zaangażowani pracownicy. Niezależnie od okoliczności, ważny jest dla nas ich głos, troszczymy się o ich potrzeby oraz dobrostan w pracy i poza nią. Nagroda HR Najwyższej Jakości to dla nas kolejne potwierdzenie, że jesteśmy pracodawcą solidnym, pewnym i spójnym w swoich działaniach. Pokazuje, że elastycznie odpowiadamy na zmiany, ale sami też kreujemy najlepsze praktyki branżowe. - powiedziała Maja Chabińska-Rossakowska, dyrektor HR w ING Banku Śląskim.\nRekrutacja, benefity, rozwój, angażowanie i docenianie pracowników, zarządzanie różnorodnością, czy employer branding to tylko niektóre obszary składające się na całokształt polityki personalnej w certyfikowanych organizacjach. Nagroda przyznawana przez PSZK to potwierdzenie dla pracowników oraz kandydatów, że firma jest dobrym, wiarygodnym i rzetelnym pracodawcą, stosującym najnowsze rozwiązania w obszarze zarządzania kapitałem ludzkim.\nCertyfikaty przyznawane są wyróżniającym się pracodawcom raz w roku. Firmy oceniane są na podstawie wyników badania ankietowego obejmującego całość procesów HR oraz analizy wybranego projektu HR.\nWięcej informacji o certyfikacie HR Najwyższej Jakości znajduje się na stronie www.pszk.pl/hr-jakosc\n← Bank Pekao z najlepszą bankową infolinią\nRaportowanie umów o dzieło daje ZUS-owi większe możliwości ich kontroli i kwestionowania. Zakład może też naliczyć zaległe składki →\n?Sprzedam anonimowe konto bankowe?. Uwaga – niebezpieczny biznes kwitnie w sieci


Nowości marki SCARPA na Maratonie Karkonoskim – 4outdoor\nNowości marki SCARPA na Maratonie Karkonoskim\nAdministrator 1\t6 sierpnia 2013 16:34\nNa Maratonie Karkonoskim, który odbył się w dniu 3 sierpnia, swoje najnowsze produkty prezentowała marka SCARPA. Jak zapewniają przedstawiciele firmy, obecność na imprezie miała swoje uzasadnienie – namiot SCARPY odwiedziło ponad 200 osób.\nScarpa na Maratonie Karkonoskim (fot. Scarpa)\nDzięki uprzejmości organizatorów maratonu byliśmy przy samym biurze zawodów, więc każdy z zawodników musiał przejść obok nas. Myślę, że około 200 osób weszło do naszego namiotu, oglądało, przymierzało, dotykało i dopytywało o buty biegowe SCARPA. Sporo osób komentowało przechodząc tylko, bo jednak biegówki SCARPA to nowość i wielu zawodników nie wiedziało że coś takiego istnieje – mówi Czarek Olczyk z firmy Himal Sport, dystrybutora marki na polskim rynku.\nA co SCARPA ma do zaoferowania biegaczom?\nPrzede wszystkim model Minima\nMinima to model, w którym stopa pozostaje w bliskim kontakcie z podłożem. Wygodny system sznurowania powoduje, że stopa pracuje bardziej naturalnie, a jednocześnie konstrukcja cholewki zapewnia ochronę w kluczowych strefach.\nScarpa, model Minima\nPodeszwa Vibram Vertigo zapewnia stabilność, wytrzymałość i doskonałą przyczepność zarówno na suche,j jak i mokrej nawierzchni. Wtryskiwana w śródstopie pianka EVA zmniejsza wagę buta, zwiększa absorpcję wstrząsów i zapewnia taką samo wydajność buta, niezależnie od stopnia zużycia podeszwy. Spadek podeszwy to 6 mm. Waga – 290 g.\nFani biegów górskich są też często jednocześnie miłośnikami innych aktywności w górach. Dla nich SCARPA zaprezentowała model:\nPrzeznaczony do technicznych podejść, via ferrat, klasycznych szlaków i wszelkich aktywności. Materiały wykorzystane w tym modelu mają zapewnić funkcjonalność, komfort i doskonałą oddychalność.\nCholewka ze skóry 1,8 mm z systemem Scarpa SOCK-FIT (dopasowanie do stopy przy zachowaniu maksymalnej wygody). Język z materiału S-TECH SCHOELLER-wytrzymały i oddychający.\nWyściółka z materiały COCONA, oddychająca i szybkoschnąca, zapewnia szybkie odparowanie potu i eliminuje nieprzyjemne zapachy. Sznurowanie do samych palców pozwala na dobre dopasowanie buta.\nPodeszwa SPYDER II opracowana przez SCARPĘ i Vibram – zapewnia doskonałe trzymanie, stabilność. Wypustki nie pozwalające się gromadzić ziemi i błotu. Wtryskiwana w śródstopie pianka EVA dla lepszej wydajności, komfortu i zmniejszenia wagi. Waga 480 g.\nPrzeznaczony do podejść, wędrówek górskich i innych aktywności outdoorowych. Techniczna cholewka, lekka, wodoodporna i oddychająca z membraną GORE-TEX.\nMateriały wykorzystane w tym modelu mają zapewnić funkcjonalność, komfort i doskonałą oddychalność.\nKonstrukcja buta sprawia, że leży on jak „skarpeta”. Język z materiały S-TECH SCHOELLER. Sznurowanie do samych palców. Podeszwa SPYDER II, wtryskiwana w śródstopie pianka EVA. Waga 415 g.\nZaprezentowano także nową kolekcję Approach na przyszły sezon, czyli modele Tech Ascent, Vitamin, Zodiac.\nWięcej informacji o nowych modelach butów marki SCARPA na polskim fanpage marki na Facebooku: https://www.facebook.com/ScarpaPolska?fref=ts\nNowości z rynku 1439 Maraton Karkonoski 2013 2 Scarpa 15\nMinima. Fajne buciki. Te biegowe to już gdzieś można kupić?


Bracia Sekielscy zainwestowali w startup Getlead.page – MamStartup\nStrona główna - Startupy - Bracia Sekielscy zainwestowali w startup Getlead.page\nNa kanale braci Sekielskich na YouTubie, a także na ich innych profilach społecznościowych,pojawił się specjalny materiał filmowy, w którym dziennikarze mówią o swojej nowej działalności. Twórcy Sekielski Brothers Studio przedstawili swoim obserwatorom Getlead.page, czyli startup, oferujący narzędzie chatu z możliwościami rozmowy i wideo do obsługi klientów internetowych. W ofercie znajdziemy również obsługiwanie sklepów przez specjalnie przeszkolonych konsultantów. Tomasz i Marek Sekielscy pełnią w firmie funkcję dyrektorów marketingu.\nW promocji usług GetLead ma pomóc specjalny podcast biznesowy, w którym znajdą się rozmowy m.in. „o tym, jak w dobie pandemii z perspektywy naszych Klientów zmienił się sposób prowadzenia biznesu i obsługi klientów na przykładzie współpracy z GetLead”.\n– Dziennikarstwo jest i będzie dla nas najważniejsze, wszystko inne robimy dodatkowo. Ja np. obok GetLead.page zdecydowałem się założyć wyszukiwarkę ośrodków terapii uzależnień ZnanyOsrodek.pl, bo otrzymuję po swoich rozmowach o nałogach wiele pytań o miejsca do trzeźwienia. Uważam, że jeśli się tworzy coś, co pomaga i rozwiązuje problemy innych ludzi to warto to robić. Nasz wspólnik ma świetne zaplecze web developerów i wspólnie tworzymy fajne rzeczy. Studio i produkcja filmów to ciągle nasze priorytety – mówi Marek Sekielski w rozmowie z WirtualneMedia.pl.\nBracia Sekielscy współpracę ze startupem rozpoczęli już w 2020 roku (mają po 10% udziałów w spółce). Ostatnio zostali mniejszościowymi udziałowcami spółki Fee Brokers, czyli dostawcą usługi GetLead.page. Główną działalnością Sekielskich pozostaje jednak Sekielski Brothers Studio, dzięki któremu tworzą swoje dokumenty (m.in. dokument o pedofilii „Tylko nie mów nikomu”, a wkrótce produkcja poświęcona SKOK-om).\n#chat #Chatbot #startup


ProbioBalance - probiotyk do ssania → Sklepy Calivita w Polsce - Strona Partnera Calivita International\nProbioBalance - Sklepy Calivita w Polsce - Strona Partnera Calivita International\n(probiotyk + prebiotyk)\nIdelany probiotyk do ssania\nprobiotyk do ssania\nDowiedz się więcej oraz sprawdź promocje na produkt Calivita ProbioBalance\nProdukt zawiera substancję słodzącą. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niezwykle ważne jest utrzymanie równowagi flory bakteryjnej jelit, tzn. aby korzystne bakterie probiotyczne przeważały nad bakteriami szkodliwymi, mogącymi wywoływać choroby. ProbioBalance to kompleksowa formuła (synbiotyk), zawierająca probiotyki (4 miliardy CFU (jednostka tworząca kolonię) trzech gatunków bakterii probiotycznych: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum i Lactobacillus rhamnosus) oraz prebiotyk (fruktooligosacharydy – FOS) w formie tabletek do ssania o smaku wiśniowym.\nKomu szczególnie polecamy synbiotyk ProbioBalance?\n60 tabletek - masa netto: 32,1 g\nCFU Probiotyczne kultury bakterii, w tym: 4 mld\nCFU Lactobacillus acidophilus 2.2 mld\nCFU Bifidobacterium longum 1.3 mld\nCFU Lactobacillus rhamnosus 0.5 mld\nOsoby ze skłonnościami do uczuleń, przyjmujące preparaty lecznicze, mające problemy zdrowotne m.in. zaburzenia żołądkowo-jelitowe np. wrzody, choroba Crohna, kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem preparatu powinny skonsultować się z lekarzem.\nProbioBalance - Opinie o produkcie\nSmaczny probiotyk do ssania o smaku wiśniowym\nKup ProbioBalance on-line


Budka: Tu jak w soczewce skupia się niemoc obecnej władzy\nDodano: 15 czerwca 2020, 13:18 60\nBorys Budka, PO / Źródło: PAP / Andrzej Grygiel\nNiestety, na Śląsku jak w soczewce skupia się niemoc obecnej władzy i błędy popełnione w walce z pandemią – przekonywał w Gliwicach lider Platformy Obywatelskiej Borys Budka.\nOd dłuższego czasu nowe przypadki koronawirusa dotyczą w znacznej mierze Śląska. Ledwie w ciągu ostatniej doby w województwie tym potwierdzono 188 nowych zakażeń. W ubiegłym tygodniu rząd podjął decyzje o czasowym zamknięciu kopalń, w których odnotowano zachorowania na COVID-19. – To oznacza, że od jutra wstrzymamy pracę w dwóch kopalniach Jastrzębskiej Spółki Węglowej i w 10 kopalniach Polskiej Grupy Górniczej – tłumaczył w ubiegły poniedziałek wicepremier, minister aktywów państwowych Jacek Sasin.\nDo sytuacji na Śląsku odniósł się podczas konferencji w Gliwicach przewodniczący Platformy Obywatelskiej. Borys Budka przekonywał, że to właśnie tam " jak w soczewce skupia się niemoc obecnej władzy i błędy popełnione w walce z pandemią". Zarzucał ministrom Szumowskiemu i Sasinowi, że gdy był czas, żeby izolować osoby chore, jak najwięcej testować, oni zajmowali się wyborami.\n– Nie zajmowali się tym, co najważniejsze, czyli zdrowiem i życiem ludzi. Teraz na te działania jest dużo za późno. Niestety COVID stanowi przykrywkę do tego, by rozwiązywać w sposób brutalny ekonomiczne problemy śląskich kopalń, bo wybór tych kopalń do ich częściowego zamykania jest nieprzypadkowy. To są kopalnie, które odnotowują bardzo niskie wyniki ekonomiczne, ale przypomnę, że w województwie śląskim polskie kopalnie, ten rząd wpompował 10 mld zł bez żadnego efektu – mówił Borys Budka.\nTyle procent górników zakaziło swoje rodzinyCzytaj też:


Powrót Karola Marksa na Dolny Śląsk « Wolne Media\nPowrót Karola Marksa na Dolny Śląsk\nOpublikowano: 01.12.2018 | Kategorie: Polityka, Prawo, Wiadomości z kraju\nTo musi być trudny moment dla pracowników Instytutu Pamięci Narodowej. Karol Marks ponownie będzie patronem jednej z ulic w Boguszowie-Gorcach. Naczelny Sąd Administracyjny wydał wyrok nakazujący przywrócenie starej nazwy.\nUlica Karola Marksa pojawiła się w dolnośląskiej miejscowości zaraz po II wojnie światowej. Kiedy wraz z rządami PiS nadszedł obłęd dekomunizacji, mieszkańcy Boguszowa-Gorców byli niemile zaskoczeni, że nazwisko rewolucyjnego filozofa może niebawem zniknąć z tablic. „Nikomu tutaj nie przeszkadza Karol Marks. To nie jest dobre, kiedy Warszawa wtrąca się w nasze sprawy i nakazuje takie zmiany. To my powinniśmy o tym decydować” – ten wpis pojawił się na lokalnym forum facebookowym we wrześniu 2016 roku. Dwa miesiące wcześniej władze gminy zwróciły się do IPN z wnioskiem o wskazanie nazw ulic, których nazwy mogą ulec zmianie w myśl ustawy dekomunizacyjnej. Co ciekawe, Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu IPN wskazała na konieczność likwidacji kilku patronatów, jednak wśród nich nie było ulicy Karola Marksa.\nCo ważne, o wyrzuceniu Marksa nie zadecydowała nawet dolnośląska komórka IPN, lecz Maciej Korkuć, funkcjonariusz Instytutu, deklarujący się jako „historyk”. Wystarczy podstawowy research, by przekonać się, że stosunek Korkucia do osoby Karola Marksa jest naznaczony wyraźnie antykomunistycznym obłędem oraz rażącymi błędami w ocenie faktów. W swoim tekście „Widmo bolszewizmu” opublikowanym w listopadzie 2017 roku na łamach czasopisma „Idziemy”, autor wyraża przekonanie, że Marks oraz Fryderyk Engels ponoszą bezpośrednią odpowiedzialność zarówno za terror w czasach stalinowskich jak i za… hitlerowskie obozy zagłady. To właśnie Maciej Korkuć podpisał wyrok na ulicę Karola Marksa.\nWyrok, który właśnie został uchylony przez orzeczenie NSA. Jest ono ostateczne. Ulica Karola Marksa wróci do podwałbrzyskiej miejscowości. Decyzje sądu skomentował Piotr Ciszewski, działacz społeczny z Warszawy. “W kolejnych miastach powracają właściwe nazwy ulic. Cieszy obserwowanie, jak sąd rozprawia się z IPN-owską propagandą. To również zwycięstwa lokalnych społeczności walczących przeciw dekomunizacyjnemu barbarzyństwu” – powiedział Strajkowi.eu twórca projektu „Historia Czerwona”.\nTAGI: Dekomunizacja, IPN, Karol Marks, Nazwy\nNo Marks osobiście nie mordował. Tylko stworzył teorię i podstawy filozoficzne tych wszystkich mordów. Jego “uczniowie” wymordowali chyba więcej ludzi niż wszystkie religie razem wzięte w ciągu ostatnich 150 lat.\nBrawa dla komuchów z NSA. UE to siedlisko komuchów, w PE są nawet partie komunistyczne, taki Junker też wychwala Marksa. A Polska przeszła z bloku komunistycznego Radzieckiego do neokomunistycznego Unijnego. Zamienił stryjek siekierkę na kijek.\ntikale Przeciez to ich mesjasz. Czcza jego pamiec. Dbaja o komunistyczna tradycje. To ich nowoczesna religia.\nSzanowni Panowie @Radek, @tikale i @robcioRR, odnoszę wrażenie, że prace Marksa (“Kapitał. Krytyka ekonomii politycznej”) i Engelsa (“Druga i trzecia część Kapitału”) znacie jedynie ze słyszenia, a kontekst społeczno-ekonomiczny połowy XIX wieku jest Wam zupełnie obcy, bo gdybyście posiedli choć mały wycinek tej wiedzy, to nie zabieralibyście tu głosu.\nWystarczy zdać sobie sprawę, że w czasie kiedy krystalizowały się poglądy i teorie ww. panów w całej Europie powszechne było zatrudnianie już 7-8 letnich dzieci do pracy po kilkanaście godzin dziennie. Wolne były jedynie niedziele. Rodzice posyłali dzieci do pracy, ponieważ ojcowie pracując nierzadko ponad 80 godzin tygodniowo często nie byli w stanie wykarmić swoich wielodzietnych rodzin (kobiety zajmowały się domem dorabiając zwykle pracami dorywczymi). Ówczesna klasa robotnicza, to byli nędzarze przymierający głodem.\nPanowie (@Radek, @tikale i @robcioRR)!\nJestem przekonany, że gdyby przyszło Wam żyć te 150 lat temu, to nie tylko nie ferowalibyście wyroków w sprawie uznania autorów “Kapitału” za zbrodniarzy, ale, po zapoznaniu się z ich pracami oraz jako że w mojej opinii należycie do osób o gorących głowach, sami zostalibyście komunistami.\nSzanowny @MrMruczek nie należę do wielbicieli Marksa ani Engelsa, jednak spodobała mi się Twoja odpowiedz. Bez spiny, merytorycznie… pozdrawiam\nProponuję poczytać o różnicach pomiędzy marksizmem, leninizmem, stalinizmem czy trockizmem zanim wrzuci się wszystkich do jednego worka. Komunizm per se nie był systemem totalitarnym, jego odłamy zawierały w swoich programach praktyki totalitarne.