Publikacja jednolitego dokumentu zmienionego w następstwie wniosku o zatwierdzenie zmiany nieznacznej zgodnie z art. 53 ust. 2 - Dz.U.UE.C.2019.3.8\nKomisja Europejska zatwierdziła niniejszy wniosek o zatwierdzenie zmiany nieznacznej zgodnie z art. 6 ust. 2 akapit trzeci rozporządzenia delegowanego Komisji (UE) nr 664/2014 1 z dnia 18 grudnia 2013 r.\n"MELON DU QUERCY"\nNr UE: PGI-FR-0086-AM03 - 11.4.2017\nChOG (X) ChNP ()\n1. Nazwa lub nazwy "Melon du Quercy"\n2. Państwo członkowskie lub państwo trzecie Francja\nMelon odmiany rodzaju "Charentais", o gładkiej lub chropowatej zielonoszarej przechodzącej w żółty skórce, pomarańczowym miąższu i masie co najmniej 450 g.\nOwoce całe, zdrowe, o świeżym wyglądzie, jędrne, czyste, dobrej jakości; w przypadku owoców zbieranych z szypułką musi mieć ona długość poniżej 2 cm.\nWspółczynnik refraktometryczny wynosi co najmniej 11 w skali Brixa.\nOwoce "Melon du Quercy" są sprzedawane całe i w opakowaniach. W każdym opakowaniu masa najcięższego melona nie może przekroczyć 30 % masy melona najlżejszego.\nZawartość każdego opakowania musi być jednolita i składać się z melonów, które wyraźnie osiągnęły ten sam etap rozwoju i dojrzałości oraz posiadają wyraźnie tę samą barwę.\nUprawa, zatwierdzanie i sortowanie "Melon du Quercy" odbywają się w obszarze geograficznym ChOG.\nEtapy zatwierdzania i sortowania odbywają się na obszarze geograficznym, ponieważ mają one zasadnicze znaczenie dla właściwej selekcji melonów kwalifikujących się do objęcia ChOG; przeprowadzają je podmioty gospodarcze przeszkolone w zakresie oceny optymalnej dojrzałości melonów na podstawie zabarwienia skórki i zawartości cukru mierzonej metodą refraktometrii.\n3.5. Szczegółowe zasady dotyczące krojenia, tarcia, pakowania itp. produktu, do którego odnosi się zarejestrowana nazwa Pakowanie i umieszczanie naklejek na poszczególnych melonach odbywają się na obszarze geograficznym ChOG.\nPakowanie przeprowadza się jednocześnie z etapem zatwierdzania, sortowania i umieszczania naklejek na poszczególnych melonach "Melon du Quercy", aby ograniczyć liczbę czynności mogących negatywnie wpłynąć na jakość melona. Czynności te wykonuje się bowiem bardzo szybko, aby umożliwić wprowadzenie produktu do obrotu w ciągu 6 dni następujących po zbiorze.\nPonadto identyfikowalność zapewnia się dzięki indywidualnej identyfikacji melonów i opakowaniom oznaczonym nazwą "Melon du Quercy", a także dzięki prowadzeniu specjalnej ewidencji zapasów.\nKażde opakowanie musi zawierać nazwę chronionego oznaczenia geograficznego "Melon du Quercy", przy czym rozmiar czcionki jest co najmniej równy połowie rozmiaru największej czcionki zastosowanej na opakowaniu.\nPonadto każdy melon jest oznaczany poprzez umieszczenie samoprzylepnej naklejki, na której znajduje się nazwa chronionego oznaczenia geograficznego "Melon du Quercy", przy czym rozmiar czcionki jest co najmniej równy połowie rozmiaru największej czcionki zastosowanej na naklejce poza czcionką zastosowaną w symbolu ChOG Unii Europejskiej.\n4. Określenie obszaru geograficznego\nObszar geograficzny ChOG "Melon du Quercy" obejmuje następujące gminy:\nw departamencie Lot:\ngminy: Aujols, Bach, Bagat-en-Quercy, Belfort-du-Quercy, Belmont-Sainte-Foi, Le Boulvé, Cambayrac, Carnac-Rouffiac, Castelnau-Montratier -Sainte-Alauzie, Cézac, Cieurac, Concots, Cremps, Escamps, Fargues, Flaujac-Poujols, Floressas, Fontanes, L'Hospitalet, Labastide-Marnhac, Laburgade, Lacapelle-Cabanac, Lalbenque, Lascabanes, Mauroux, Le Montat, Montcuq-en-Quercy-Blanc, Montdoumerc, Montlauzun, Pern, Saint-Cyprien, Saint-Daunès, Saint-Laurent-Lolmié, Saint-Matré, Saint-Pantaléon, Saint-Paul- Flaugnac, Saux, Sauzet, Sérignac, Vaylats, Villesèque.\nw departamencie Lot-et-Garonne:\ngminy: Anthe, Auradou, Beauville, Blaymont, Bourlens, Castelculier, Cauzac, Cazideroque, Clermont-Soubiran, Courbiac-Dausse, Dondas, Engayrac, Frespech, Grayssas, Hautefage-la-Tour, Lafox, Masquières, Massels, Massoulès, Montayral, Penne-d'Agenais, Puymirol, Saint-Caprais-de-Lerm, Saint-Jean-de-Thurac, Saint-Martin-de-Boville, Saint-Maurin, Saint-Pierre-de-Clairac, Saint-Romain-le-Noble, Saint-Sylvestre-sur-Lot, Saint-Urcisse, Saint-Vite, Tayrac, Thézac, Tournon-d'Agenais, Trémons, Trentels, Saint-Georges.\nw departamencie Tarn-et-Garonne:\nkantony: Aveyron-Lère, Moissac, Pays de Serres - Sud Quercy, Quercy-Aveyron,\ngminy: Boudou, Bourg-de-Visa, Brassac, Bruniquel, Castelsagrat, Cayriech, Corbarieu, Gasques, Genebrières, Goudourville, Labastide-de-Penne, Lapenche, Lavaurette, Léojac, Malause, Monclar-de-Quercy, Montauban, Monteils, Montjoi, Mouillac, Perville, Pommevic, Puygaillard-de-Quercy, Puylaroque, Reyniès, Saint-Cirq, Saint-Clair, Saint-Georges, Saint-Nauphary, Saint-Nazaire-de-Valentane, Saint-Paul-d'Espis, Saint-Vincent-Lespinasse, La Salvetat-Belmontet, Septfonds, Valence, Varennes, Verlhac-Tescou, Villebrumier.\nObszar charakteryzuje się klimatem o dużej zmienności wpływu oceanicznego (chłód i wilgoć) oraz śródziemnomorskiego (upał i susza), która powoduje wysokie amplitudy temperatur. Taki umiarkowany klimat jest odpowiedni do uprawy melonów.\nNa obszarze występuje gleba gliniasto-wapienna. Świetnie nadaje się ona do uprawy melona.\n"Melon du Quercy" pochodzi z odmian rodzaju "Charentais", których owoce posiadają gładką lub chropowatą skórkę o mniej lub bardziej zarysowanych prążkach.\nWyróżnia się pomarańczowym miąższem, soczystym, jędrnym i jednocześnie rozpływającym się w ustach.\nWybór odmian w oparciu o kryteria agronomiczne i aromatyczne (zapach, smak itp.), w połączeniu z gliniasto-wapienną glebą, typowym klimatem i kryteriami zbioru (optymalna dojrzałość), stanowią decydujące czynniki umożliwiające uzyskanie owoców, w których można odnaleźć całe możliwe bogactwo: słodki smak (minimalnie 11 °Briksa), głęboki zapach i smak, bogaty i charakterystyczny aromat.\nWarunki glebowo-klimatyczne obszaru geograficznego sprzyjają uzyskiwaniu aromatycznych owoców.\nZ jednej strony gliniasto-wapienna gleba o zrównoważonej strukturze i odpowiednim napowietrzeniu sprzyja regularnemu wzrostowi roślin i zapewnia optymalną równowagę mineralną owoców.\nZ drugiej zaś strony szczególny klimat Quercy sprzyja zawiązywaniu się owoców, zapewniając optymalizację liczby owoców na roślinę. Wszystkie owoce są dzięki temu lepiej odżywione. Jednocześnie wpływ śródziemnomorski (upał i susza), szczególnie odczuwalny w lecie, sprzyja dojrzewaniu owoców.\nJakość "Melon du Quercy" zależy również od umiejętności podmiotów gospodarczych związanych z produkcją tego owocu, które wyrażają się w szczególności w selekcji odmian szczególnie dostosowanych do obszaru produkcji, zbiorze po osiągnięciu optymalnej dojrzałości i zoptymalizowanych terminach przygotowania melonów po zbiorze.\n"Melon du Quercy" zawdzięcza swoją renomę wczesnej identyfikacji owocu przez podmioty gospodarcze już w 1994 r. Wiele wydarzeń towarzyszących wprowadzaniu do obrotu melonów wzmacnia ich renomę, np. święto w Belfort-du-Quercy organizowane w połowie sierpnia lub uroczyste otwarcie sezonu w lipcu 1994 r. w prefekturze departamentu Lot, które znalazło szeroki oddźwięk w prasie lokalnej. W lipcu 1996 r. nagłówek gazety "Dépêche du Midi" informował o "doskonałości »Melon du Quercy«".


Posadzki Fortelock to system łączonych wzajemnie płyt, wykonanych z PVC. Dzięki technologii produkcji posadzki PVC charakteryzują się wysoką odpornością na zużycie mechaniczne oraz posiadają wysoką odporność chemiczną. Firma Fortemix udziela do 12 lat gwarancji na zużycie, na posadzek wykonanych z płyt FORTELOCK. Zaletą posadzek Fortelock jest możliwość układania ich zarówno na starych podłogach betonowych, lastriko, kafelkach oraz na nowo wylanych posadzkach przemysłowych betonowych oraz jastrychowych.\nDzięki systemowi zamków, płyty łączą się ze sobą bardzo prosto. Pozwala to na szybki i łatwy montaż podłóg, ale też bardzo sprawny demontaż w przypadku stosowania płyt w salach wystawienniczych lub podczas różnego rodzaju imprez wystawienniczych i targowych.\nPłyty Fortelock produkowane są w Ostrawie w Republice Czeskiej przez Naszego wieloletniego dostawcę materiałów wykończeniowych do posadzek przemysłowych firmę Fortemix. Produkt dostępny jest w 9 krajach Europy i do tej pory wykorzystano je na ponad 8 mln. m2 powierzchni podłogowych na świecie. Główne atuty posadzek Fortelock to wytrzymałość oraz szybkość i łatwość montażu oraz tym samym demontażu i ponownym wykorzystaniu materiału.\nJako autoryzowany wykonawca oraz dystrybutor pozostajemy do Państwa dyspozycji oraz możliwie szybko odpowiadamy na wszelkie pytania na każdym etapie współpracy, począwszy od doradztwa technicznego, dostawę oraz montaż na Państwa Inwestycjach.\nZespół ZRB BUDTECH POSADZKI PRZEMYSŁOWE\nPROTOKÓŁ Z BADAŃ HIGIENICZNYCH\nPłyty Fortelock Industry to linia produktów dla najwyższego obciążenia. Dlatego wyprodukowana jest homogenicznego materiału 100% PCV o wysokiej wytrzymałości. Konstrukcja płyty zawiera pełną masę w dolnej części, przez co nadaje się do przestrzeni z obciążeniem wysokim punktowym lub dynamicznym. Chodzi przede wszystkim o miejsca, gdzie używany jest ciężki sprzęt manipulacyjny (zwłaszcza wózki widłowe lub elektryczne wózki paletowe). Czytaj dalej...


Poszukiwany, poszukiwana – Ekologia, eko energia, ochrona środowiska, eko gospodarka, Portal Ekologiczny\nprzez Redakcja eco · Opublikowane 23 lutego, 2011 · Zaktualizowane 13 grudnia, 2021\nCzłonek załogi ekspedycji morskiej zorganizowanej w ramach projektu Electrolux „Odkurzacze z morza” Firma Electrolux oraz znana organizacja badawcza 5 Gyres wybierają się na wspólną ekspedycję, której celem jest sprzątanie plastikowych śmieci na południowym Atlantyku.\nW związku z wyprawą, poszukujemy zaangażowanego wielbiciela ekologii, który chciałby przyłączyć się do załogi i wziąć udział w podróży przez Kanał Beagle do miejscowości Valdivia w Chile.\nPoszukiwany: członek załogi\nW ramach projektu ”Odkurzacze z Morza”, firma Electrolux chciałaby zaprosić jednego z miłośników ekologii na wyprawę morską. Ekspedycja odbędzie się w marcu b.r. Statek opuści Kanał Beagle 3 marca i będzie na morzu przez jedenaście dni przed dotarciem do miejsca przeznaczenia, czyli miejscowości Valdivia w Chile. Osoba, która zostanie wybrana musi wiedzieć, że nie będzie to zwykły urlop. Jako jeden z członków załogi będzie brała czynny udział we wszystkich obowiązkach. Ktokolwiek dostanie szansę dołączenia do wyprawy, będzie także na bieżąco zdawał relacje z wyprawy na blogu projektu ”Odkurzacze z Morza”.\n* Jesteś naprawdę zainteresowany kwestią ochrony środowiska, a w szczególności problemem zanieczyszczeń mórz i oceanów przez tworzywa sztuczne,\n* Umiesz dobrze pisać i robić zdjęcia,\n* Umiesz współpracować w grupie i nie boisz się obowiązków na łodzi takich jak: wachty, gotowanie, sprzątanie oraz pomoc w badaniach,\n* Jesteś odporny na chorobę morską,\n* Potrafisz przepłynąć 200 metrów,\nJesteś w stanie podnieść ciężar równoważny 1/3 twojej wagi\n* Jesteś gotowy pracować o różnych porach dniach,\n* Mówisz po angielsku, to właśnie Ciebie szukamy!\nKażdy, kto chciałby wziąć udział w ekspedycji jest proszony o nagranie krótkiego filmu, w którym poda swoje imię, nazwisko, miejsce zamieszkania oraz powód dla którego to właśnie on powinien zostać wybrany wraz z informacją jak jego obecność wzbogaci wyprawę. Film powinien zostać zamieszczony na Youtube, a link do nagrania wysłany na adres: electrolux@vacfromthesea.com\nWięcej informacji na stronie: www.vacfromthesea.com\nAplikacje należy składać do 31 stycznia 2011\nWyprawy po plastik\nMisją organizacji 5 Gyres jest prowadzenie badań naukowych związanych z zanieczyszczeniem mórz i oceanów odpadami z tworzyw sztucznych. W ramach współpracy z firmą Electrolux, organizacja 5 Gyres 5 stycznia wyruszyła na wyprawę badawczą z Walvis Bay w Namibii do Montevideo, w Urugwaju, dokąd dotrze 4 lutego. W trakcie wyprawy ekspedycja będzie łowić plastikowe śmieci na południowym Atlantyku. Następnie zebrane tworzywa sztuczne zostaną przeanalizowane w laboratorium w Redondo Beach, CA i przekazane firmie Electrolux, by mogły stać się częścią wystawy „Odkurzacze z Morza”.\nProjekt „Odkurzacze z morza”:\nProjekt „Odkurzacze z morza” powstał przede wszystkim po to aby zwrócić uwagę na „plastikowy paradoks”. Morza i oceany pełne są plastikowych śmieci, podczas gdy na lądzie brakuje odzyskanego tworzywa potrzebnego do produkcji ekologicznych urządzeń.\nFirma Electrolux, jeden z największych producentów sprzętu gospodarstwa domowego, aby nagłośnić na ten problem, stworzyła pięć unikalnych odkurzaczy, korzystając z plastikowych odpadów zebranych z wód Pacyfiku, Oceanu Indyjskiego, Morza Śródziemnego, Morza Bałtyckiego i Morza Północnego.\nKrótki film dokumentujący zbiórkę plastiku do projektu „Odkurzacze z Morza”: http://www.youtube.com/watch?v=SAetcxXJRME\nGrupa marketingowa Dreamage, www.dreamage.pl\nTRWA KONKURS ECO-MIASTO\nprzez Redakcja eco · Published 13 września, 2017 · Last modified 13 grudnia, 2021\nprzez Redakcja eco · Published 21 października, 2014 · Last modified 13 grudnia, 2021\nJakie zmiany zostały wprowadzone w polskim prawie łowieckim?\nprzez Redakcja eco · Published 22 stycznia, 2018 · Last modified 13 grudnia, 2021\nNastępny post ZAPROSZENIE NA KONFERENCJĘ: „Promocja selektywnej zbiórki odpadów opakowaniowych w wybranych dzielnicach Warszawy”\nPoprzedni post Jak mądrze schudnąć?


RPO do prokuratury: ścigajcie mowę nienawiści\nKonieczne jest wzmożenie wysiłków na rzecz przeciwstawienia się rosnącej fali nienawiści wobec migrantów uważa rzecznik praw obywatelskich Adam Bodnar. I apeluje do prokuratora generalnego o bardziej aktywne reagowanie na przejawy mowy nienawiści.\nJak pisze Rzecznik do szefa prokuratury, w związku z napływem do Europy licznych grup migrantów wspólnota międzynarodowa, a w szczególności Unia Europejska, stoi wobec wyzwania zapewnienia adekwatnego wsparcia dla osób najbardziej potrzebujących pomocy. - Z przykrością należy stwierdzić, że przekaz medialny zdominowały doniesienia wskazujące na ujemne skutki włączenia się państwa i społeczeństwa polskiego w rozwiązanie obecnego kryzysu – pisze dr Bodnar.\nCzytaj: Prawo nie jest w Polsce tamą przed mową nienawiści>>\nW ocenie Rzecznika konieczne jest wzmożenie wysiłków na rzecz przeciwstawienia się rosnącej fali nienawiści wobec migrantów. - Społeczne przyzwolenie oraz brak szybkiej i adekwatnej reakcji ze strony właściwych organów państwowych na zdarzenia motywowane nienawiścią, sprzyjają narastaniu wrogich postaw, utrwalaniu negatywnych stereotypów i uprzedzeń. W tym kontekście niezmiernie ważna jest rola prokuratury w konsekwentnym i skutecznym ściganiu i karaniu sprawców przestępstw z nienawiści – czytamy w wystąpieniu rzecznika praw obywatelskich.\nRPO zwraca się też do prokuratora generalnego o przedstawienie oceny skuteczności działań prokuratury w omawianym zakresie, a także o wskazanie planowanych czynności mających na celu reakcję na zjawisko rozprzestrzeniającej się, w szczególności w internecie, mowy nienawiści.\nOfiary przestępstw z nienawiści>>>


MIĘDZYRZEC - Region - Bieg - Tropem Wilczym\n2021-07-30 17:10:19 Artykuł czytany 56 razy\nStarostwo Powiatowe w Białej Podlaskiej we współpracy z Zespołem Szkół Technicznych w Międzyrzecu Podlaskim organizuje lokalny bieg „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych” w Międzyrzecu Podlaskim na symbolicznym dystansie 1963 m. W tym roku bieg odbędzie się w innym niż zazwyczaj terminie.\nPandemia koronawirusa i obowiązujące obostrzenia wymusiły przesunięcie tradycyjnego terminu na terenie całej Polski na niedzielę 15 sierpnia.\n1. Warunkiem uczestnictwa jest prawidłowo dokonany zapis do uczestnictwa w Biegu i jego weryfikacja przez Organizatora.\n2. W przypadku nieodebrania pakietów w wyznaczonym czasie, zostaną one przekazane osobom chętnym, którym pakietów zabrakło.\n3. W celu odbioru pakietu i numeru startowego Uczestnik winien okazać dowód tożsamości ze zdjęciem.\n4. Ze względu na symboliczny charakter Biegu, Organizator prosi o start w koszulce otrzymanej w pakiecie startowym.\n5. Organizator prosi Uczestników o start z symbolami narodowymi w postaci, np.: kotylionów, szalików, chorągiewek, flag.\nInfo źródło UM Międzyrzec


Gen oporu a oświata - Dziennik Warto Wiedzieć\nWszystko wskazuje na to, że rozpoczynający się właśnie tydzień upłynie pod znakiem prac nad nowelizacją przepisów oświatowych zwanych powszechnie lex Czarnek. Nowelizacja ta przewiduje wyraźne wzmocnienie pozycji organu nadzoru pedagogicznego (kuratorów) wobec szkół, a tym samym jest też osłabieniem roli organów prowadzących – co do zasady jednostek samorządu terytorialnego.\nOczywiście można całą sprawę bagatelizować wskazując, że przecież są to tylko przepisy prawa i będą wykorzystywane jedynie w oczywistych, nie budzących żadnych wątpliwości sytuacjach. Ostatecznie przecież broń jądrowa służy – jak na razie – tylko do odstraszania, a nie do jej rzeczywistego użycia. Problemem jest jednak to, że w Polsce już chyba nikt nie wierzy, że możliwości dane w ręce urzędników obecnej partii rządzącej nie zostaną wykorzystane. Prawdopodobieństwo takiego rozwoju sytuacji bardzo skutecznie podnoszą obecne działania co poniektórych kuratorów oświaty np. dających wytyczne na które spektakle teatralne uczniowie powinni chodzić, a na które nie.\nTakie podejście – nawet motywowane rzeczywistą troską o dzieci i młodzież – jest przejawem myślenia w najlepszym razie kategoriami połowy wieku XX, o ile nie kategoriami monarchy pruskiego, który stworzył model szkoły podporządkowanej kształtowaniu spolegliwego obywatela i ofiarnego żołnierza. Tyle tylko, że ten model dziś jest całkowicie nieadekwatny do wyzwań współczesności. Dobrze mógł działać w warunkach monopolu na przekazywaną ideologię i wolno zachodzących przemian społecznych. Ten czas już jednak przeminął.\nNajlepszym tego dowodem jest popularność ruchów antyszczepionkowych. Tezy podnoszone przez te ruchy nie znajdują oparcia w żadnym z programów nauczania. Znajomość biologii na poziomie obecnej szkoły podstawowej pozwoliłaby poddać w wątpliwość większość głoszonych tez. Tak się jednak nie dzieje, a niechęć do szczepienia w wielu środowiskach jest bardzo wyraźnie widoczna. Dlaczego?\nPo pierwsze – bo nauka oparta jest w większym stopniu na pamięciowym opanowaniu materiału, a nie na jego zrozumieniu i – co jeszcze istotniejsze – zdolności do zastosowania zdobytej wiedzy do całkowicie nowych zagadnień. Gdyby tak było to ludzie bez problemu byliby w stanie zrozumieć, że mechanizm działania szczepionek opartych o mRNA nie jest niczym nieznanym wcześniej przyrodzie. Jest to wykorzystanie sposobu działania wirusa – który zaprzęga zainfekowane komórki do działania w swoim interesie – tyle że w znacznie bezpieczniejszy sposób dzięki usunięciu możliwości replikacji. Co więcej – wiedza o tym, że w naszych organizmach proces odwrotnej transkrypcji zachodzi jedynie w specyficznych okolicznościach pozwoliłoby na obalenie stwierdzeń jakoby szczepionka modyfikowała kod genetyczny osoby, która ją przyjmie. Tak się jednak nie dzieje, gdyż znaczna część osób niezbędną do zrozumienia wiedzę z biologii zapomniała w ciągu pary tygodni od zaliczenia danej partii materiału.\nPo drugie – bo współczesna szkoła nie uczy krytycznego myślenia, umiejętności weryfikowania informacji, zdolności do falsyfikacji zasłyszanych stwierdzeń. W konsekwencji wiele osób jest skłonnych bezkrytycznie przyjmować zasłyszane teorie, o ile tylko tworzą samowyjaśniającą się całość i są przekazywane z odpowiednio dużym przekonaniem mówiącego. Dodatkową zaletą takich teorii jest to, że budują poczucie wspólnoty, a jednocześnie pozwalają poczuć się bezpieczniej dzięki (pozornemu) zrozumieniu części otaczającego nas świata. Oczywiście bezkrytyczne przyjmowanie prawd objawionych może być bardzo wygodne z punktu widzenia rządzących – zwłaszcza tych, którzy na rządzenie patrzą jak na relację: władza – lud poddany. Tyle tylko, że jest to spojrzenie krótkowzroczne, gdyż nie ma pewności za czym pójdą ludzie. Właśnie dlatego kurator musi się zniżać do odradzania oglądania nowej inscenizacji „Dziadów” – bo nie wierzy najwyraźniej w to, że szkoła nauczyła krytycznego myślenia. Gdyby tak było wycieczka szkolna nie mogłaby w żaden sposób zagrozić myśleniu uczniów, bo byłaby jedynie bodźcem do dyskusji.\nPo trzecie – bo żyjemy obecnie w warunkach pluralizmu informacyjnego. To nie są czasy średniowiecza, kiedy to przez wieki Kościół w naszym kręgu kulturowym miał monopol na wskazywanie co jest dobre, a co złe. To nie są czasy systemów totalitarnych, które dzięki cenzurze – a właściwie bardziej dzięki brakowi odpowiednich rozwiązań technicznych – mogły skutecznie limitować dostęp do informacji. Dziś możemy czerpać z różnych źródeł, podróżować i dzięki temu widzieć jak jest w innych krajach, możemy poszukiwać osób myślących podobnie do nas. A skoro tak to narastanie baniek grupujących osoby o określonych poglądach na życie jest nieuniknione.\nI procesu tego nie zatrzyma w żaden sposób zwiększanie nadzoru urzędników z nadania politycznego nad wszystkimi szkołami, czy jeszcze silniejsze nasycenie programów nauczania treściami narodowo-patriotycznymi. W najlepszym przypadku okaże się to neutralne, w najgorszym przyniesie skutki odwrotne do oczekiwanych. W końcu w związku z dyskusją o możliwości wprowadzenia obowiązkowych szczepień na Covid-19 z ust prominentnych polityków usłyszeliśmy wyjaśnienia, że koncepcja ta w Polsce akurat się nie sprawdzi, gdyż Polaków cechuje to, iż mają „gen oporu”. Jeśli by przyjąć to za dobrą monetę to trudno uwierzyć, że gen oporu miałby objawiać się tylko w odniesieniu do problematyki szczepionek. Odzywać się będzie raczej w każdej sytuacji, w której jesteśmy zmuszani do czegoś do czego przekonani nie jesteśmy. Warto by promotorzy lex Czarnek o tym pamiętali.


Jak zregenerować organizm? - StaloweZdrowie\nStrona główna zdrowie Jak zregenerować organizm?\nNadmiar pracy i innych obowiązków, codzienny stres… Wszystko to sprawia, że czujemy się coraz bardziej zmęczeni, przeciążeni, wycieńczeni. Może się nam wydawać, że nie jesteśmy w stanie dalej tak funkcjonować. Jest to sygnał, że musimy podjąć działania, które pomogą nam zregenerować organizm. Dalsza intensywna eksploatacja może przyczynić się nawet do poważnych chorób. Co zrobić, żeby zregenerować organizm?\nUstalmy przyczyny zmęczenia i złego samopoczucia\nJeżeli czujemy, że znaleźliśmy się na granicy, powinniśmy koniecznie ustalić dlaczego tak się stało. Bardzo często winne jest przepracowanie i chroniczny stres. Nasz organizm nie jest w stanie przez cały czas pracować na zwiększonych obrotach. Dobrze jest jednak udać się do lekarza, żeby wykonać przegląd naszego stanu zdrowia. Przyczyn wycieńczenia organizmu może być bowiem znacznie więcej. Być może cierpimy na anemię, niedoczynność tarczycy, choroby układu sercowo-naczyniowego. Niekiedy winne są nietolerancje pokarmowe, czy bezdech senny. W przypadku, kiedy złe samopoczucie wynika z dolegliwości zdrowotnych, jedynym rozwiązaniem jest podjęcie leczenia, gdyż urlop i wysypianie się mogą okazać się niewystarczające.\nWielu chronicznie zmęczonych ludzi bagatelizuje znaczenie snu. Nadmiar obowiązków sprawia, że nie przeznaczamy na sen wystarczającej ilości czasu. Wolimy popracować dłużej, a kiedy skończymy wybieramy się a spotkanie z przyjaciółmi, czy też staramy się spędzać więcej czasu z rodziną. Musimy zdać sobie sprawę, że taki styl życia zdaje egzamin jedynie krótkoterminowo. Z czasem po prostu nie wytrzymamy tempa, które sobie narzuciliśmy. Sen jest nam niezbędny do regeneracji organizmu. Dodatkowo nie wystarczy spać pięć godzin na dobę. Szacuje się, że człowiek potrzebuje od siedmiu do dziewięciu godzin snu. Przy czym w sytuacji, gdy doprowadziliśmy nasz organizm na skraj wytrzymałości, bardzo prawdopodobne jest, że początkowo będziemy spać dłużej. Pozwólmy sobie na to. Kiedy śpimy, nasz organizm regeneruje się. Podczas snu następują procesy samoleczenia. Nie tylko nie powinniśmy czuć z tego powodu wyrzutów sumienia, naszym obowiązkiem wobec siebie jest zadbanie o wysoką jakość snu.\nZanim położymy się spać, zadbajmy o to, żeby nic nam nie przeszkadzało. Telefon zostawmy w innym pomieszczeniu. Zrezygnujmy też z budzika, tym razem nie będzie nam potrzebny. Badania pokazują, że śpimy najlepiej w pomieszczeniach, w których jest ciemno. Zasłońmy więc zasłony. Mieszkańcy wielkich miast mogą pomyśleć o specjalnych roletach na noc, które jeszcze skuteczniej blokują przepływ światła. Ważne jest również to, żeby w naszej sypialni nie było zbyt ciepło. Choć wielu z nas lubi wysokie temperatury, nie sprzyjają one jakości snu. Znacznie lepszym rozwiązaniem wydaje się zakup ciepłej kołdry i zakręcenie grzejnika (optymalna temperatura to snu to około osiemnaście stopni). Sypialnia powinna być także dobrze przewietrzona. Jeżeli nie możemy obejść się bez oczyszczacza powietrza, wybierajmy modele, które pracują jak najciszej.\nOderwanie się od codziennych zajęć\nOsoby, które na co dzień dużo pracują powinny pozwolić sobie na urlop. Kiedy już się wyśpimy, zróbmy coś innego niż zazwyczaj. W żadnym wypadku nie spędzajmy całego dnia przed telewizorem czy komputerem. Sprzęty elektroniczne dobrze jest wyłączyć. Możemy zacząć chodzić na długie spacery, udać się do muzeum, czy wystawę, ugotować coś oryginalnego, namalować obraz, śpiewać, słuchać relaksującej muzyki. Jeżeli mieszkamy w dużym mieście – mamy do wyboru wiele warsztatów i kursów dla osób dorosłych. Jeżeli stale przebywamy w otoczeniu ludzi, być może dobrym rozwiązaniem będzie pozwolenie sobie na jakiś czas samotności lub spędzenie czasu jedynie z najbliższymi.\nOdetnijmy się od informacji\nNawet jeśli nie jesteśmy osobami, które szczególnie interesują się polityką (choć ich ten punkt dotyczy szczególnie), powinniśmy odciąć się od informacji. Dramatyczne wydarzenia ze świata docierają do nas za pośrednictwem radia, telewizji, czy internetu. Problem z nimi jest taki, że są przeważnie złe (ale też nie zawsze prawdziwe). Osoby, które codziennie słuchają wiadomości mogą mieć wrażenie, że świat jest bardzo niebezpiecznym miejscem, a wyjście z domu jest prawdziwym zagrożeniem. Jednocześnie w historii rzadko zdarzało się, żeby ludzie żyli w tak bezpiecznych czasach. Nasze przekonania są efektem codziennego słuchania starannie wyselekcjonowanych i zdecydowanie podkoloryzowanych negatywnych informacji. Kiedy zablokujemy ich dopływ, prędzej czy później zauważymy, że nasze życie stało się spokojniejsze i czujemy się bardziej zrelaksowani.\nChronicznie zapracowani ludzie zazwyczaj nie są w stanie wygospodarować czasu na aktywność fizyczną, która ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie oznacza to jednak, że podczas naszego urlopu powinniśmy zacząć uprawiać sport wyczynowo. Jeśli do tej pory mało się ruszaliśmy, prawdopodobieństwo, że nabawilibyśmy się kontuzji jest bardzo duże. Naszą aktywnością powinny być długie spacery. Starajmy się codziennie maszerować przez co najmniej godzinę. Oczywiście nie liczy się chodzenie w domu, czy w pracy. Nie wliczamy w to również chodzenia na zakupy. Codziennie powinniśmy znaleźć czas, żeby wyjść na spacer dla samego spacerowania. To on ma być naszym celem. Jeżeli tylko mamy taką możliwość wybierzmy sobie trasę z dala od ruchliwych ulic i miejskiego zgiełku.\nNiezmiernie ważny dla zdrowia i samopoczucia jest kontakt z naturą. Przekonamy się o tym podczas spaceru do lasu, na łąkę, czy przynajmniej do parku. Kiedy mamy kontakt z przyrodą nasz umysł odpoczywa, a ciało zdrowieje. Szczególnie korzystny wpływ na nasz organizm ma spacerowanie boso (warto spacerować po trawie, śniegu, a nawet betonie, nie liczy się jednak podłoga czy balkon). Chodzenie boso może pomóc zmniejszyć stany zapalne w naszym organizmie.\nJednym ze sposobów na zregenerowanie organizmu jest korzystanie z zalet zimnej wody. Większość z nas jej nie znosi. Jednak warto zdać sobie sprawę, że zimno, którego tak unikamy ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Codzienne zimne prysznice (lub jeśli możemy sobie na to pozwolić – morsowanie. Nasi przodkowie regularnie doświadczali niskich temperatur, dzięki czemu organizm nauczył się do nich przystosowywać. Zimna woda poprawia krążenie, sprawność naszego mózgu, niweluje stany zapalne w organizmie, poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego, stymuluje wzrost brunatnej tkanki tłuszczowej). Do zimnej wody łatwo się zniechęcić, dlatego dobrze jest się do niej przyzwyczajać stopniowo. Dobrym rozwiązaniem jest na przykład codzienne korzystanie z coraz chłodniejszej wody (w ten sposób unikniemy szoku termicznego).\nJeżeli czujemy się fatalnie, powinniśmy zaopatrzyć się w notes lub zeszyt, a następnie codziennie opisywać z nim co najmniej trzy rzeczy (zawsze inne), za które jesteśmy wdzięczni. Powinny być to bardzo drobne rzeczy. Nawet jeżeli nie jesteśmy zadowoleniu z naszego stanu zdrowia, podziękujmy za to, że jesteśmy na tyle zdrowi i sprawni, żeby wyjść na spacer (nie wszyscy mogą sobie na to pozwolić). Podziękujmy, że ekspedientka w sklepie była dla nas miła, ktoś chce wykonywać pracę sprzątacza, dzięki czemu możemy chodzić po czystych ulicach. Robienie takich notatek niektórym wyda się bezsensowne, jednak tak naprawdę ma głęboki sens. Kiedy wiemy, że musimy wypisać trzy rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni, nasz umysł zaczyna je wyszukiwać. W ten sposób zaczynamy koncentrować się na pozytywnych (a nie jak większość ludzi) na negatywnych aspektów naszego życia. Lepsze samopoczucie po pewnym czasie jest gwarantowane.\nW przypadku niektórych osób bardzo skutecznym sposobem na regenerację organizmu będzie głodówka. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że czujemy się źle nie dlatego, że szef nas denerwuje, ale dlatego, że nasz organizm jest zatruty. Współcześnie na półkach sklepowych znajdziemy wiele produktów, których skład nie jest najlepszy. Zawierają one ogromne ilości konserwantów, barwników, wzmacniaczy smaku, tłuszczów trans, cukru, a często również toksyn i metali ciężkich. Pamiętajmy, że szkodliwe związki nie są całkowicie wydalane z ludzkiego organizmu. Przynajmniej część z nich się w nim kumuluje, co z czasem zaczyna skutkować gorszym samopoczuciem i chorobami. Długotrwałe stosowanie niewłaściwej diety może owocować alergiami, nietolerancjami pokarmowymi, a nawet nowotworami.\nPrzykłady wielu osób pokazują, że głodówka może mieć spektakularne efekty lecznicze. Post może wyleczyć nas z przewlekłych chorób, a także dodać nam energii. Pamiętajmy jednak, żeby dłuższe (niż dwa dni) głodówki przeprowadzać pod kontrolą lekarza.\nJahstina 14 stycznia 2020 At 11:59\nOj, dla mnie kluczowe jest wysypianie się, a co za tym idzie, szybko wieczorem idę spać, bo wiem, że rano muszę wcześnie wstać 😀 Potem jakiś spacer/rolki lub bieganie (zależy od pogody) i energia sama wraca 🙂


24 maja 2021 roku (poniedziałek) uczestniczyłem w uroczystych obchodach Święta 18. Białostockiego Pułku Rozpoznawczego. Jest to jeden z trzech tego rodzaju pułków funkcjonujących w Polskich Siłach Zbrojnych.\nUroczystość rozpoczęła się Mszą Św. w Kościele Garnizonowym pw. Św. Jerzego w Białymstoku pod przewodnictwem Biskupa Polowego Wojska Polskiego gen. bryg. Józefa Gózdka. Następnie miała miejsce zbiórka na placu apelowym w koszarach przy ul. Kawaleryjskiej 70, podczas której wygłoszone zostały okolicznościowe wystąpienia, a także wręczono odznaczenia i wyróżnienia żołnierzom i osobom cywilnym związanym z Pułkiem.\nW swoim wystąpieniu podziękowałem oficerom i żołnierzom za służbę wojskową dla bezpieczeństwa Rzeczypospolitej oraz podkreśliłem rolę i znaczenie zwiadowczych funkcji 18. Białostockiego Pułku Rozpoznawczego dla całej polskiej armii i obronności Kraju.\n„Całe dzieje państw i narodów dowodzą – powiedziałem m.in. – że gwarancją niepodległości jest zawsze własna siła obronna, a nie rozbrojenie i pacyfizm, na którym bazują ci, którzy chcą zająć czyjeś terytorium w ramach swoich imperialnych dążeń. Dlatego tak ważne jest i dzisiaj umacnianie polskiej armii, jej modernizacja i tworzenie nowych, dobrze wyposażonych i uzbrojonych rodzajów sił zbrojnych. Dzieje się to w ostatnich latach i dlatego wzrasta poczucie naszego bezpieczeństwa, zwłaszcza że jesteśmy częścią wielkiego sojuszu wojskowego, jakim jest Pakt Północnoatlantycki. Jako Pułk Rozpoznawczy stanowicie elitę naszego wojska, czego dowodem jest choćby to, że wasza formacja podlega bezpośrednio Dowództwu Generalnemu Rodzaju Sił Zbrojnych. Służba w niej jest szczególnie odpowiedzialna, wymagająca, ale i niebezpieczna. W czasie konfliktu zbrojnego wojska zwiadowcze musiały przenikać na terytorium nieprzyjaciela, aby dostarczać swojej armii niezbędnych informacji o sile, działaniach i planach przeciwnika. Mamy nadzieję, że będzie nam dane długo żyć w pokoju, ale gdyby doszło do konfliktu zbrojnego prawdopodobnie również byście musieli podjąć się realizacji takich zadań.”\nZdjęcia zamieszczone dzięki uprzejmości kierownictwa 18. Białostockiego Pułku Rozpoznawczego


Bramy Białystok, bramy garażowe Białystok, Wiśniowski, Horman\nbramy roletowe Wisniowski.\nPosiadamy wieloletnie doświadczenie przy montażu bram w Białymstoku.\nbramy segmentowe - to nowoczesne bramy zaprojektowane i wykonane z myślą o wymagających użytkownikach. Nie zajmują miejsca przed budynkiem, dzięki czemu można zatrzymać pojazd na podjeździe bezpośrednio przed bramą.\nbramy roletowe - Bramy roletowe są doskonałą propozycją dla wszystkich, którzy cenią komfort i wygodę użytkowania. Bramy roletowe to bramy w standardzie z automatem, wyposażone w wyłącznik. Dzięki pionowemu prowadzeniu płaszcza oraz braku prowadnic podsufitowych brama po zamontowaniu zajmuje bardzo mało miejsca w garażu.\nbramy uchylne - Bramy uchylne to jedne z najbardziej popularnych i sprawdzonych bram na rynku. Stanowią tradycyjne rozwiązanie zamknięcia garażu, dobra jakość za umiarkowaną cenę. Praktyczne i niedrogie dodatki, jak np. drzwi wejściowe w skrzydle bramy czy kratka wentylacyjna stanowią doskonałe uzupełnienie oferty.\nbramy dwyskrzydłowe - Bramy dwuskrzydłowe to tradycyjne bramy garażowe dostępne w ofercie firmy WIŚNIOWSKI. Gwarancją niskiej ceny i niezawodnej pracy jest zastosowanie tradycyjnych i sprawdzonych rozwiązań.\nWZORY PRZETŁOCZEŃ BRAM GARAŻOWYCH WIŚNIOWSKI\nSprawdź naszą ofertę na bramy Białystok wyślij zapytanie: wyceny@bialystok-okna.pl


Zagłębie Lubin - Legia Warszawa 1-3 w meczu 24. kolejki Ekstraklasy - eurosport.interia.pl\nZagłębie Lubin - Legia Warszawa 1-3 w meczu 24. kolejki Ekstraklasy\nPiątek, 3 marca (22:20)\nZagłębie Lubin przegrało z Legią Warszawa 1-3 w meczu 24. kolejki Ekstraklasy. Gorąco było w końcówce, kiedy sędzia uznał gola 18-letniego Sebastiana Szymańskiego, który znajdował się na minimalnym spalonym. Wcześniej w podobnej sytuacji nie zaliczył bramki dla Zagłębia.\nFilip Starzyński i Thibault Moulin /Maciej Kulczyński /PAP\nZobacz zapis relacji na żywo z meczu Zagłębia Lubin - Legia Warszawa\nRelację można było śledzić też na urządzeniach mobilnych\nMecz poprzedziła minuta ciszy na cześć niedawno zmarłego byłego gracza Zagłębia Edwarda Kiciora.\nOd początku spotkanie było rozgrywane w dobrym tempie, a przede wszystkim Legia - przynajmniej w pierwszej połowie - momentami znów przypominała drużynę, która zajęła trzecie miejsce w fazie grupowej Ligi Mistrzów.\nSpotkanie obfitowało w bramkowe sytuacje, a mieli je przede wszystkim gracze "Wojskowych". Koncert gry dawał Vadis Odjidja-Ofoe, który najpierw genialnie zagrał do Guilherme i gdyby Brazylijczyk trafił, Ofoe cieszyłby się z asysty. Co się odwlecze to nie uciecze - Belg w 37. min rozegrał dwójkową akcję z Thibaultem Moulinem, po której minął bramkarza i wyłożył Francuzowi piłkę do pustej bramki. Ten z najbliżej odległości nie mógł chybić i dał Legii prowadzenie.\nWcześniej Belg rozegrał dwie bardzo dobre akcje z Miroslavem Radoviciem, który pełnił rolę napastnika. Za pierwszym razem brakło centymetrów, by Serb doszedł do podania Ofoe, za drugim - kierowane do Belga podanie było zbyt mocne.\nZagłębie nie chowało się jednak za podwójną gardą i samo także przeprowadzało ataki. Jeszcze przed zdobyciem przez Legię bramki, gola powinien strzelić Arkadiusz Woźniak, ale zamiast dobić piłkę do pustej bramki uderzył nad poprzeczką.\nW ostatniej akcji pierwszej połowy świetną interwencją popisał się Arkadiusz Malarz, który obronił mocny strzał Lubomira Guldana.\nPo przerwie piłkarze jakby zamienili się rolami. To Zagłębie dominowało od początku drugiej części, co przyniosło efekt w postaci wielu stałych fragmentów gry, a z nich "Miedziowi" są piekielnie groźni.\nJuż w 56. min dośrodkowanie Starzyńskiego wykorzystał pozostawiony kompletnie bez opieki Woźniak. Chwilę potem Zagłębie strzeliło drugą bramkę, również po stałym fragmencie. Sędzia Jarosław Przybył słusznie odgwizdał spalonego Guldana.\nPiłkarze z Lubina nie spoczęli na laurach i walczyli o pełną pulę. Dziesięć minut po wyrównującej bramce bliski trafienia do siatki bezpośrednio z rzutu rożnego był Starzyński, lecz z najwyższym trudem jego strzał wybronił Malarz.\nPo chwili Zagłębie znów cieszyło się ze zdobycia bramki, ale ponownie przedwcześnie. Po - a jakże - stałym fragmencie i dośrodkowaniu Starzyńskiego na minimalnym spalonym był Aleksandar Todorovski.\nNiespodziewanie na prowadzenie ponownie wyszła Legia. Najlepiej w zamieszaniu podbramkowym odnalazł się Maciej Dąbrowski i skierował piłkę do siatki. Gol ten był dla niego szczególny, gdyż został zdobyty przeciw byłemu klubowi. Obrońca schował piłkę pod koszulkę, czym zadedykował gola partnerce spodziewającej się dziecka.\nNa 3-1 w końcówce podwyższył 18-letni Sebastian Szymański, dla którego była to pierwsza bramka w Ekstraklasie. Sęk w tym, że w tej sytuacji też był spalony, ale tym razem sędzia nie użył gwizdka.\n- Nie widziałem spalonego. Po prostu cieszę się z gola - mówił po spotkaniu młody Szymański.\nTymczasem sędziowie schodzili z boiska przy akompaniamencie gwizdów i okrzyków: "Złodzieje! Złodzieje!"\nZagłębie Lubin - Legia Warszawa 1-3 (0-1)\nBramki: 0-1 Thibault Moulin (36.), 1-1 Arkadiusz Woźniak (56. - głową), 1-2 Maciej Dąbrowski (82.), 1-3 Sebastian Szymański (88.).\nŻółta kartka - KGHM Zagłębie Lubin: Łukasz Janoszka, Martin Nespor, Aleksandar Todorovski. Legia Warszawa: Guilherme, Adam Hlousek.\nSędzia: Jarosław Przybył (Kluczbork). Widzów 10 892.\nKGHM Zagłębie Lubin: Martin Polacek - Aleksandar Todorovski, Lubomir Guldan, Sebastian Madera, Dorde Cotra - Arkadiusz Woźniak, Łukasz Piątek (85. Filip Jagiełło), Jarosław Kubicki, Filip Starzyński, Łukasz Janoszka (85. Jan Vlasko)- Martin Nespor.\nLegia Warszawa: Arkadiusz Malarz - Artur Jędrzejczyk, Michał Pazdan, Maciej Dąbrowski, Adam Hlousek - Guilherme (80. Sebastian Szymański), Michał Kopczyński, Thibault Moulin, Vadis Odjidja-Ofoe, Kasper Hamalainen (85. Tomasz Jodłowiec) - Miroslav Radovic.


Autonomiczny śmigłowiec jako transport zaopatrzenia\nJesteś tutaj: Start Autonomiczny śmigłowiec jako transport zaopatrzenia\nOpublikowano: piątek, 15, grudzień 2017 05:02\nLatający bez pilota śmigłowiec został zaprojektowany przez firmę Aurora Flight Sciences, która zaprezentowała go podczas praktycznego pokazu. Do testów przygotowano pojazd w konfiguracji Autonomous Aerial Cargo Utility System (AACUS) czyli takiej, która pozwala transportować zaopatrzenie na żądanie żołnierzy. W przyszłości, nowa doktryna wojenna przewiduje „zamawianie” transportu zapasów przez potrzebujących tego żołnierzy przy pomocy takich urządzeń jak tablety.\nModel testowy śmigłowca to tak naprawdę normalnie używany model UH-1H wyposażony w LiDAR, kamery i odpowiedni system, który pozwala omijać przeszkody. Przeprowadzony pokaz nie był pierwsza próbą autonomicznego śmigłowca. Wcześniej zaprezentowano jest „umiejętność” samodzielnego lotu, natomiast ten test pokazał jego zdolność do samodzielnego podjęcia ładunku i przetransportowania go w określone miejsce. Tak naprawdę, to nic innego, może jedynie trochę bardziej skomplikowane, jak to co robią drony kurierskie wykorzystywane np. przez Amazona. W tym przypadku mamy do czynienia jedynie z większym i droższym „kurierem”.\nOpisana demonstracja była ostatnią w pięcioletnim programie testów. Ostatnim krokiem jest podjęcie przez Marine Corps decyzji czy zainwestować w takie helikoptery. Jeśli tak, to ostatecznie zyska na tym Boeing, który w ubiegłym roku kupił Aurorę. I wszystko na to wskazuje, że na tym nie stracił.


Speleoklub Bielsko-Biała - 2013 Drugi Tatrzański Sezon Letni - podsumowanie lata 2013\n2013 Drugi Tatrzański Sezon Letni - podsumowanie lata 2013\nDrugi Tatrzański Sezon Letni – podsumowanie lata 2013\nAnna Wolska – KW Warszawa\nBartek Grygiel - Osoba Towarzysząca\nZbyszek Hatala - Osoba Towarzysząca\nArkadiusz Kubicki – KW Warszawa\nEmil Sakowicz - Osoba Towarzysząca\nSezon na dziabki należy uznać za oficjalnie otwarty, więc może czas, by dokonać podsumowania minionego sezonu letniego. Drogi poważniejsze, Cyfra wyższa, nowe doświadczenia zgromadzone. I te dobre, i te złe. Te drugie mniej przyjemne, ale równie przydatne. Pogoda całkiem przyzwoita, choć - patrząc po liczbie wycofów - chyba nie aż tak dobra jak w zeszłym roku. Noclegi w kolebie, wyłapanie lotu na własnej, zlewa w ścianie i nocne zjazdy – odhaczone. Nowe znajomości - są. W związku z powyższym sezon zaliczam do udanych.\nPartnerce oraz wszystkim partnerom serdecznie dziękuję za asekurację i towarzystwo.\n1. Zacięcie Wrześniaków (IV+), Zamarła Turnia - Tomek\nRozgrzewka – powtórzenie drogi z pierwszego sezonu. Wybraliśmy tę drogę aby obejrzeć miejsce wypadku, który przydarzył nam się tu we wrześniu. Miejsce obrywu nadal wyraźnie widoczne.\n2. Południowy Filar (III?), Kozi Wierch - Tomek\n3. Filarek Orłowskiego (V+), Zadni Mnich - Bartek\n4. Kant Klasyczny (VI-), Mnich – Bartek\nDroga kończona po zmroku, bo zaczęta tuż przed zmrokiem. Wybitnie rozsądne to nie było, ale tym razem się udało. Kluczowa rysa – choć krótka, to jednak wymagająca. O takich możliwościach asekuracji jakie występują na tej drodze marzy chyba każdy taternik.\n5. Czech-Ustupski (próba), Żabi Mnich – Bartek\nWycof z powodu załamania pogody. A miało być tak pięknie. Kurtki i ciepłe ubrania zostawiliśmy pod ścianą. Co może się wydarzyć, gdy w obrębie doliny na niebie nie widać ani jednej chmurki, a przed nami tylko cztery wyciągi…? Nieoczekiwana burza z gradem zastaje nas na drugim wyciągu w krótkich rękawkach. Próbujemy przeczekać, ale brak widoków na rychłą poprawę i niska temperatura zmuszają nas do zjazdu. Zostawiamy szpej w ścianie. Zmarznięci i przemoczeni udajemy się w kierunku Moka po piwo „na pocieszenie”. Ze względów bezpieczeństwa zjeżdżamy również Mokrą Wantą, która okazuje się być jeszcze bardziej mokra niż zwykle. Taśmę, kostkę i karabinki odzyskujemy po kilku tygodniach wykupując je za piwo w Murowańcu od instruktora z Betlejemki.\n6. Ła-Pa (próba), Kazalnica - Zbyszek\nNiestety nieukończona. Udało się pokonać kluczowe trudności, ale noc zastaje nas jeszcze w ścianie. Zjazdy nie mniej emocjonujące od wspinania. Rozgwieżdżone niebo wyglądało naprawdę niezwykle, gdy odbija się w Czarnym Stawie tuż u podstawy Ściany.\n7. Cubryna – warianty na dole (V) – Zbyszek\nPo skalnych trudnościach drogi (2 wyciągi) rozpoczynamy jagodobranie i wracamy do schroniska. Dalsze trudności - polegające głównie na przedzieraniu się przez kosówki – zdecydowanie przerosły naszą psychę.\n8. Byczkowski (V+), Zachodnia Kościelca - Emil\n9. Lobby Instruktorskie z trawersem do Byczkowskiego (V+) - Emil\nWyprawa po zostawiony szpej. Wspinanie przyjemne, skała lita, a stałe punkty asekuracyjne pozwalają odpocząć psychice.\n10. Prawy Dziędzielewicz (VI, A0) – Ania\nNajpiękniejsza droga w jaką dotychczas miałam okazję się wstawić. I najtrudniejszy wyciąg jaki dotychczas poprowadziłam w Tatrach – słynny szóstkowy trawers na rękach. Wyjściowy kominek zaskakujący.\n11. Skłodowski (VI-), Kopa Spadowa – Ania\n12. Starek – Ochmański (próba), Czołówka Mięgusza – Ania\nWycof z powodu pogody po trzecim wyciągu. Droga z którą na pewno będę chciała zmierzyć się jeszcze raz w przyszłym sezonie.\n13. Czech-Ustupski (V, RP), Żabi Mnich – Ania, Tomek\n14.Przybycie Muminka – Nieznana Ziemia (VI-), Zadni Kościelec – Ania\nZaczynamy Muminkiem, ale moja pomyłka sprawia, że źle wbijamy się w ostatni wyciąg i drogę kończymy całkiem przyjemnym, ostatnim wyciągiem drogi Nieznana Ziemia.\n15. Załupa H (III), Zadni Kościelec – Ania\n16. Kombinacja (?), Zachodnia Kościelca – Ania\nMiała być Droga Kajki (VI), ale nie wyszło. Trudno powiedzieć w co się wbiłyśmy. Chyba we wszystkie okoliczne drogi po kolei, za wyjątkiem Kajki właśnie. Podczas przedostatniego wyciągu nad doliną zaczyna krążyć śmigło. Telefonicznie dowiadujemy się, że nasze koleżanki miały wypadek i zostaną odtransportowane do szpitala.\n17. Kieżmarska Przełęcz wprost od południa – Motyka – wyjście granią na Kieżmarski (IV) – Ania, Arkadiusz\nZamierzaliśmy przejść grań Wideł. Niestety, przeszkodziły nam w tym zimowe warunki panujące po północnej stronie. Wycofaliśmy się więc w stronę Kieżmarskiego.\n18. Krisakova cesta (do rampy) – wyjście rampą na szczyt (IV+) - Ania, Arkadiusz\nPoznajemy z Anią smaki słowackiej wyceny. I słowackiego podejścia do asekuracji. Przyjemna droga w pięknej, budzącej respekt ścianie. Noclegi w kolebie (październik!).


The Weeknd z milionem dolarów dla Etiopczyków - Radio ZET\nThe Weeknd przekazuje milion dolarów Etiopczykom. Dlaczego muzyk zaangażował się w kryzys?\nThe Weeknd wesprze potrzebujących Etiopczyków. Muzyk chce przekazać milion dolarów osobom, które ucierpiały w wyniku ostatnich przesiedleń. Z Etiopii pochodzą rodzice kanadyjskiej gwiazdy.\nThe Weeknd, kanadyjska gwiazda R&B chce wesprzeć potrzebujących mieszkańców Etiopii. Muzyk zadeklarował, że przekaże pieniądze Światowemu Programowi Żywnościowemu ONZ. Milion dolarów, które ma zamiar ofiarować, ma wystarczyć na sfinansowanie dwóch milionów posiłków, które trafią do potrzebujących.\nThe Weeknd z milionem dolarów dla Etiopczyków\nW listopadzie 2020 roku wybuchł konflikt w Etiopii. Jak czytamy w raporcie "New York Times", w Tirgay dochodziło do systematycznych czystek etnicznych prowadzonych przez etiopskich urzędników. Konflikt doprowadził do przesiedleń oraz wpłynął na zbiory. W tej chwili niektóre obszary w Etiopii zmagają się z klęską głodu.\nThe Weeknd wystąpi w Polsce. Kiedy i gdzie koncert gwiazdy Super Bowl 2021? [DATA, BILETY]\nSuper Bowl 2021: występ The Weeknda z ukrytym przekazem. Zaatakował celebrytów! [WIDEO]\nThe Weeknd postanowił przyjść z pomocą potrzebującym. Muzyk zadeklarował na swoim Instagramie, że przekaże głodującym milion dolarów.\n"Serce pęka mi z powodu mojego ludu w Etiopii, kiedy niewinni cywile - od małych dzieci po starców - są bez powodu mordowane, a całe wioski muszą się przesiedlać w strachu i obawie przed zniszczeniem ich dorobku. Przekażę milion dolarów, które w ramach Światowego Programu Żywnościowego ONZ zapewnią potrzebującym 2 miliony posiłków" - pisze na Instagramie gwiazdor.\nJednocześnie muzyk zachęca do pomagania także innych, którzy mogą pozwolić sobie na datek.\nDlaczego The Weeknd pomaga Etiopii?\nNa całym świecie nie brakuje organizacji charytatywnych oraz osób, które potrzebują pomocy. Dlaczego The Weeknd wybrał właśnie Etiopię? Odpowiedź jest prosta. Chociaż muzyk urodził się w Scarborough w Ontario ma etiopskie korzenie. Jego rodzice wyemigrowali z Etiopii w latach 80. XX wieku. Przez większość dzieciństwa artystą opiekowała się babcia. To właśnie dlatego pierwszym językiem, jaki poznał, Tesfaye był amharski - język urzędowy obowiązujący w Etiopii.\nThe Weeknd królem. "Blinding Lights" najczęściej granym hitem w Polsce w 2020 roku


Plaża w Górznie nad Jeziorem Górznieńskim - plaża na plazujemy.pl\nPlaża w Górznie nad Jeziorem Górznieńskim Ocena:\nNazwa akwenu: Jezioro Górznieńskie\nLokalizacja: Górzno (woj. kujawsko-pomorskie), Polska\nNa chętnych czeka tu plaża oraz drewniany pomost wyznaczający miejsca do kąpieli dla osób o różnych umiejętnościach pływackich. Nad bezpieczeństwem kąpiących się czuwa ratownik. Na miejscu działa wypożyczalnia kajaków i rowerów wodnych, a także bar. Dodatkową atrakcją górznieńskiego kąpieliska jest ponad czterometrowa wieża, z której można wykonywać nierzadko efektowne skoki do wody. Wstęp do tego przybytku wodnych uciech kosztuje 2 zł, a dla dzieci 1 zł. W letnie, upalne weekendy kąpielisko przeżywa prawdziwe oblężenie, natomiast w dni powszednie ilość kąpiących się jest niewielka.\n9 ° (min) 10.5 ° (max)\n6.6 ° (min) 10.7 ° (max)\nOpinie o Plaża w Górznie nad Jeziorem Górznieńskim (108) średnia ocen: 4 Dodaj opinię / Oceń plażę\nPlaża w Górznie nad Jeziorem Górznieńskim\nNie polecam absurd -chciałem wejść do baru przy plaży i usłyszałem -jak chce pan wejść do baru trzeba wykupić bilet na plażę\n9.76 km od tej plaży\nOstatnia modyfikacja: 2015-11-20\nLiczba wyświetleń plaży: 3515


Alergolog Rzeszów Wilkowyja - ZnanyLekarz.pl\nAlergolodzy Rzeszów Wilkowyja\nBardzo przyjazna i miła pani doktor, dokładna, poświęca dużo czasu pacjentowi. Zostałam stałam przyjęta w dniu rejestracji. …więcej\nOddział Atrium al. Jana Pawła II 29, Warszawa\nBodajże w październiku trafiłam na wizytę do Pani Doktor- ze zmianami trądzikowymi i po odstawieniu hormonów. Pani doktor podczas przepisywania preparatów- wszystko dokładnie wyjaśniła, co jak i po co stosować. Leczenie (delikatnymi dla organizmu i przystępnymi cenowo preparatami!) trwało około 2 miesiące i muszę napisać, że dawno nie spotkałam tak dobrego lekarza. Obecnie cieszę się piękną cerą bez zmian trądzikowych! …więcej\nPragnę podziękować Pani doktor za idealne leczenie i bardzo szczere podejście do człowieka. Fachowość pierwsza liga, fantastyczna osobowość. Dziękuję ze szczerego serca. Z wyrazami uznania Monika Litewska …więcej\nWojska Polskiego 20, Boguchwała\nChodzę z dziećmi już od 1.5 roku do pani doktor . Zawsze trafna diagnoza . I wie ie co dziecia jest. Jak inni lekarze rodzinni gdy wspomniałam o wysypce czy różnych innych objawach zbyli mnie że to nie od choroby z którą do nich przyszłam tylko to coś innego i tyle. Zamiast ogladnac zobaczyć co to może być . Pani doktor od razu powiedziała nam co sie dzieje jakie mogą być jeszcze objawy tego i człowiek od razu spokojniejszy . Mam duże zaufanie do niej . Rowniez wtara się nie podwac dziecia antybiotyków już tylko w konieczności gdy na prawde jest on potrzebny . Poszlam do pani doktor z polecenia przez znajomych i nie zawiodłam się . Na prawdę z całego serca polecam Panią doktor . …więcej\nul. Partyzantów 30a, Rzeszów\nLecze sie u Pani Dr Nierojewskiej od wielu lat. Nie jestem w stanie znalezc slow uznania za jej podejscie do mnie jako do pacjenta. Jest wspanialym lekarzem, poswiecajacym czas choremu, sluchajacym jego skarg i starajacym sie kompleksowo podjesc do problemu. Jej diagnozy sa trafne i oparte na niezbednych badaniach, ktore zleca. Zawsze stara sie wytlumaczyc w prostym zrozumialym dla pacjenta jezyku charakerystyke choroby i planowany tok leczenia. W oparciu o moje wieloletnie leczenie u Pani Doktor, moge smialo stwierdzic, ze jest to lekarz oddany i godny polecenia. …więcej


Poszukiwanie idealnej bielizny – Double Look\nAby znaleźć idealnie dopasowaną bieliznę, potrzeba nie lada wysiłku i mnóstwa poszukiwań. Z tego względu warto więc dać szansę markom, które specjalizują się w produkcji wysokiej jakości bielizny wykonanej z materiałów, pozwalających skórze swobodnie oddychać i nie krępujących ruchów noszącej je kobiety. Dobrze więc wyposażyć się w zestaw odpowiednio dopasowanych biustonoszy, majtek, skarpetek i rajstop.\nProdukty bieliźniane na każdą okazję\nWiele marek ma w swojej ofercie gamy produktów przeznaczonych na specjalne okazje – na wieczór, do uprawiania sportu czy też tradycyjną bieliznę do chodzenia na co dzień. Warto zwracać uwagę na materiał kupowanej bielizny i wybierać tę, która wykonana została z elastycznych tkanin. Świetnie sprawdzi się zarówno latem, jak i zimową porą. Ważne, aby kupowana bielizna była wygodna i pozwalała na swobodne poruszanie się.\nGamy produktów przeznaczonych dla młodych mam\nMarka Triumph stworzyła specjalną kolekcję: Triumph Mamabel – https://triumfomania.pl/mamabel, która dedykowana jest kobietom karmiącym. Można w niej znaleźć przede wszystkim odpinane biustonosze, które za sprawą zatrzasków i dodatkowych elementów podtrzymujących umożliwiają wygodne karmienie niezależnie od miejsca. Kolekcja Triumph Mamabel składa się wyłącznie z produktów wykonanych z tkanin przebadanych medycznie.\n— 25 kwietnia, 2018


Programy dla budownictwa - Darmowy katalog stron Katlok.pl\nKosztorysowaniem zwie się proces wyznaczania wartości obiektu, przedmiotu, usługi lub ich kombinacji poprzez tworzenie kosztorysu. Osobą zobowiązaną za skonstruowanie kosztorysu jest kosztorysant. My dostarczamy oprogramowanie kosztorysowe : Norma PRO, Norma STANDARD, programy wspomagające kosztorysowanie, bazy cenowe. Organizujemy kursy dla kosztorysantów z obsługi oprogramowania Norma PRO, Norma STANDARD.\nSzczegóły strony norma-pro.komako.pl:\nSłowa kluczowe: programy do kosztorysowania, normapro, intercenbud, kurs norma pro, sekocenbud, szkolenia norma, program kosztorysowy, program do kosztorysowania, norma, programy kosztorysowe, Norma PRO, programy kosztorysujące\nPodlinkuj stronę norma-pro.komako.pl:\nAbc SoftMAR Lublin zajmuje się sprzedażą i serwisowaniem programów InsERT: Subiekt, Rachmistrz, Rewizor, Gratyfikant, naprawia bazy danych aplikacji SQL, szkoli i wdraża mobilny Subiekt, instaluje i konfiguruje systemy I ...\nAktualizacja, norma »\nW ofercie programy do kosztorysowania Norma PRO, Standard i Norma Expert - firma Penta (Gdynia) oferuje także kursy i szkolenia Norma Standard i Norma Pro. Zapraszamy do skorzystania z oferty na systemy kosztorysowania, ...\nBusiness Intelligence software - Adept to platforma umożliwiająca wygenerowanie analiz na podstawie danych zebranych w Hurtowni Danych (hurtownia danych). Adept Software - firma oferuje wysokiej jakości systemy analitycz ...\nCzy ze względu na charakter swojej pracy lub określone zainteresowania wymagasz specjalistycznego oprogramowania? Jeżeli tak właśnie jest, sam z pewnością jesteś uświadomiony jak kosztowne mogą być profesjonalne programy ...


Rolnicy, którzy uczestniczyli w systemie dopłat bezpośrednich dla małych gospodarstw może otrzymać dodatkowe pieniądze za przekazanie swojego gospodarstwa innemu rolnikowi. Wnioski o taką pomoc można składać w biurach powiatowych Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa (ARiMR).\nKto może ubiegać się o dotacje za przekazanie małego gospodarstwa rolnego?\nO dotacje za przekazanie małego gospodarstwa rolnego w ramach w ramach Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020 z poddziałania „Płatności na rzecz rolników kwalifikujących się do systemu dla małych gospodarstw, którzy trwale przekazali swoje gospodarstwo innemu rolnikowi” może ubiegać się rolnik, który jest osobą fizyczną i która jednocześnie spełnia kilka warunków:\nuczestniczy w systemie dla małych gospodarstw w ramach dopłat bezpośrednich;\njest wpisany do ewidencji producentów rolnych;\nna trwałe przekaże swoje gospodarstwo rolne innemu rolnikowi, który będzie prowadzić przez co najmniej 5 lat działalność rolniczą w tak utworzonym lub powiększonym gospodarstwie;\npo przekazaniu w trwały sposób swojego gospodarstwa nie będzie prowadzić przez minimum 5 lat działalności rolniczej;\nnie będzie podlegał pod ubezpieczenie społeczne rolników w KRUS po przekazaniu gospodarstwa.\nWarto także pamiętać, że przekazanie gospodarstwa oznacza nie tylko przekazanie gruntów rolnych, ale również zwierząt gospodarskich utrzymywanych w tym małym gospodarstwie.\nUwaga! Ważna wielkość nowo powstałego gospodarstwa po przekazaniu małego\nNależy zwrócić uwagę, że dotacja za przekazanie małego gospodarstwa rolnego może być przyznana tylko w sytuacji, gdy gospodarstwo powiększone po przejęciu gruntów musi osiągnąć powierzchnię co najmniej równą średniej powierzchni gospodarstwa rolnego w kraju lub średniej powierzchni gospodarstwa w województwie, jeżeli średnia wielkość liczona dla danego województwa jest mniejsza niż w kraju.\nZgodnie z komunikatem prezesa ARiMR z września 2019 roku średnia wielkość powierzchni gruntów rolnych w gospodarstwie rolnym w kraju wynosi 10,95 ha.\nZ kolei średnia wielkość powierzchni gruntów rolnych w gospodarstwie rolnym w poszczególnych województwach (gdzie jest ona niższa niż średnia krajowa) wynosi:\nWarto także pamiętać, że rolnik przekazujący swoje gospodarstwo może zachować na własne potrzeby do 0,5 ha gruntów rolnych.\nJaka kwota dotacji za przekazanie małego gospodarstwa?\nDotacja za przekazanie małego gospodarstwa rolnego innemu rolnikowi jest przyznawana jednorazowa i jej wysokość stanowi iloczyn 120% rocznej płatności w ramach systemu dopłat dla małych gospodarstw i liczby lat kalendarzowych obejmujących okres od daty przekazania gospodarstwa do końca roku 2020.\nZatem jeśli rolnik przekaże trwale gospodarstwo jeszcze w 2019 roku to otrzyma łącznie 240% przyznanej kwoty dopłaty w ramach systemu dla małych gospodarstw. Jeśli jednak przekazanie gospodarstwa nastąpi w 2020 roku, wówczas dotacja wyniesie 120% dopłat dla małych gospodarstw.\nW 2019 roku maksymalna kwota płatności dla gospodarstw w ramach systemu dla małych gospodarstw rolnych nie może przekroczyć równowartość 1250 euro. Kurs euro ogłoszony przez Europejski Bank Centralny, według którego obliczone zostały stawki dopłat bezpośrednich za rok 2019 wynosi 4,3782 zł za 1 euro. Zatem dopłaty bezpośrednie w systemie dla małych gospodarstw rolnych nie może przekroczyć kwoty 5472,75 złotych.\nOznacza to, że rolnik który trwale przekaże swoje gospodarstwo rolne jeszcze w 2019 roku, to maksymalna kwota dotacji za przekazanie małego gospodarstwa może wynieść 13 134,60 złotych. Ale dla większości gospodarstw będzie ona niższa.\nZa co punkty w naborze wniosków na dotacje za przekazanie małego gospodarstwa?\nARiMR będzie przyznawać dotacje za przekazanie małego gospodarstwa rolnego na podstawie liczby przyznanych punktów. Minimalna liczba punktów uprawniająca do uzyskania pomocy wynosi 2 punkty.\nW tym roku w naborze wniosków na dotacje za przekazanie małego gospodarstwa będą przyznawane za:\npowierzchnię przekazywanego gospodarstwa: 1 pkt za gospodarstwo do 3 ha; 3 pkt za gospodarstwo od 3 do 6 ha; 5 pkt za gospodarstwo powyżej 6 ha;\npowierzchnię gospodarstwa rolnego przejmującego małe gospodarstwo: gospodarstwo do 5 ha – 3 pkt.; 5 do 10 ha – 2 pkt.; powyżej 10 ha – 1 pkt;\nprzekazanie małego gospodarstwa tzw. młodemu rolnikowi – 3 punkty.\nGdzie i do kiedy trzeba złożyć wniosek o dotacje za przekazanie małego gospodarstwa?\nWnioski o przyznanie dotacji za przekazanie małego gospodarstwa rolnego trzeba złożyć w biurze powiatowym ARiMR. Wniosek należy złożyć osobiście, przez pełnomocnika lub wysłać listem poleconym.\nWnioski o dotacje za przekazanie małego gospodarstwa należy składać od 30 września do 29 października 2019 roku.\nTu możesz pobrać wniosek o dotacje za przekazanie małego gospodarstwa w wersji PDF.\nTu możesz pobrać wniosek o dotacje za przekazanie małego gospodarstwa w wersji XLSX.


14 stycznia, 2020\tDzielnice Informacje Wszystkie dzielnice\tkomentarze 24\nAntoni\t4 maja, 2020 at 12:45 pm - Reply\nZawsze przy tych wszystkich statystykach dziennikarze i politycy uwielbiają powtarzać, że należy wziąć pod uwagę, że jest bardzo dużo mieszkańców, którzy mieszkają w Katowicach, a nie są w nich zameldowani. Z mojej perspektywy wygląda to trochę inaczej – nie mieszkam w tym mieście od ponad 3 lat, ale nadal jestem zameldowany u rodziców, bo zmieniam miejsce zamieszkania dość często i nie chce mi się bez przerwy biegać po urzędach. Podatek, dość wysoki, też płacę w Katowicach.\nZ moich najbliższych znajomych, którzy mieszkają obecnie w Warszawie, jak ja, 6/6 osób z Katowic nadal jest zameldowanych w Katowicach, nie jestem odosobnionym przypadkiem. Weźcie też pod uwagę, że są ludzie którzy wyjechali i olali formalności 🙂 Jest ich sporo.


Bez Polaków w finale mężczyzn na ME | PZPNow\nMaciej Dukielski startował w grupie A. W szermierce odniósł 11 zwycięstw, co dało mu 14. miejsce, w pływaniu natomiast uzyskał 22. czas (2:12,56) i spadł na 19. pozycję w klasyfikacji łącznej. W kombinacji zanotował kolejny spadek, finiszując na 24. pozycji i odpadając z dalszych zmagań.\nW grupie B zaprezentował się Sebastian Stasiak. 200 m przepłynął w czasie 2:03,09, który dawał mu trzecie miejsce, jednak ze względu na sześć wygranych w szermierce spadł aż na 25. lokatę. W biegu ze strzelaniem awansował na 23. miejsce, jednak również na eliminacjach zakończył udział w zmaganiach indywidualnych.\nSzymon Staśkiewicz również wystąpił w grupie B. Z 25. wynikiem pływania (2:16,09) i 17. szermierki (12 wygranych) do kombinacji przystępował z 21. pozycji. W konkurencji łączonej spadł na 26. miejsce, również żegnając się z nadziejami na występ w finale.\nShare the post "Bez Polaków w finale mężczyzn na ME"\nStanisław Pytel 20/07/2018 20/07/2018 Bez kategorii\n← Maliszewska w finale ME\n33. miejsce Maliszewskiej →


Pluszowy miś, przytulanki, maskotki i nie tylko. Wybieramy pluszaka dla dziecka! - Poradniki • Artykuły • Recenzje • Arena.pl\nOpublikowano: lut 12,2018 13:05\nMimo zaawansowanych technologii, wśród zabawek, które cieszą się wśród dzieci największą popularnością, są wciąż pluszowe misie oraz inne miękkie przytulanki. To zabawki, które dają dziecku poczucie bezpieczeństwa i są najwierniejszymi powiernikami malucha. Zobaczmy, jakie pluszaki obecnie warto wybrać i poznajmy długą historię pluszowego misia.\nJak powstał pluszowy miś?\nPluszaki dla dzieci – jak je wybrać?\nJaki pluszak dla niemowlaka, czyli o maskotkach dla niemowląt\nPluszowy miś to jedna z tych zabawek, które są ponadczasowe. Pluszaki towarzyszyły już naszym rodzicom, nam, a obecnie podbijają serca naszych dzieci. Warto więc zastanowić się, kiedy powstała ta zabawka. Według większości źródeł historycznych kariera pluszowych misiów dla dzieci rozpoczęła się w końcu XIX wieku. Ich szyciem jako pierwsza zajęła się Margarete Steiff – niemiecka inwalidka, która przy pomocy siostrzeńca zajęła się sprzedażą pluszowych misiów. Kolejna historia odpowiadająca na pytanie, ile lat ma pluszowy miś, wiąże się z Teodorem Rooseveltem, który w 1902 roku zdecydował się na wypuszczenie upolowanego niedźwiadka, co zainspirowało emigranta z Rosji do wykonania i sprzedaży serii pluszowych zwierzątek.\nObecnie pluszaki dla dzieci przybierają najróżniejsze kształty – nie tylko klasycznych niedźwiadków. Ich rola jest jednak wciąż taka sama. Zabawki pluszowe to sposób na stres i zmartwienie. Pomagają najmłodszym w zasypianiu i są nieodłącznym towarzyszem codziennych zabaw. Jak jednak wybrać pluszaki dla dzieci? Przede wszystkim warto kierować się jakością materiału, z jakiego zostały wykonane. Wybierajmy pluszaki tanie, ale solidnie wykonane. Warto również zadbać o to, by wybrane przez nas zabawki wiązały się z zainteresowaniami dziecka oraz były dopasowane do jego wieku.\nOdwiedzenie sklepu z maskotkami często sprawia, że zamiast zadowolenia z wybrania odpowiedniej maskotki mamy mętlik w głowie. Nie ma w tym nic dziwnego – obecnie maskotki dla dzieci przyjmują najróżniejsze kształty. Które z nich warto wybrać?\nPierwszą ciekawą propozycją mogą być maskotki z bajek – dzieci uwielbiają przytulać się do postaci, które znają ze szklanego ekranu. Warto również wybierać przytulanki o klasycznym kształcie, a więc np. misie. To idealny pomysł na prezent, który ucieszy zarówno dziewczynkę, jak i chłopca.\nDecydując się na zakup tanich maskotek wybierajmy te, które mają niecodzienny kształt i ciekawy design. Dzięki temu będą nie tylko zabawką, ale również dekoracją dziecięcego pokoju.\nCzy pluszowe zabawki są przeznaczone jedynie dla kilkulatków czy też istnieją przytulanki dla niemowląt, którymi dzieci mogą bawić się w sposób całkowicie bezpieczny? Oczywiście – obecnie bez trudu możemy kupić nawet przytulankę dla noworodka. Producenci zabawek dbają bowiem o to, by dostosować swoją ofertę do potrzeb maluchów. Jaką maskotkę dla niemowlaka warto wybrać? Przede wszystkim taką, która nie zawiera żadnych małych elementów dekoracyjnych – małe dziecko mogłyby przecież je zjeść. Co więcej, przytulanka dla niemowląt nie powinna mieć np. długiego futerka, które może dostać się do buzi ząbkującego dziecka.\nAby pluszowe zabawki służyły dziecku przez długi czas, a jednocześnie były dla niego całkowicie bezpieczne, warto dbać o ich czystość. W jaki sposób? Wbrew pozorom, nie jest to trudne. Najprostszym, a jednocześnie najskuteczniejszym sposobem jest wypranie ich w pralce przy użyciu delikatnego proszku dla dzieci. Dzięki temu będą bezpieczne dla wrażliwej skóry malucha. Warto włączyć program prania ręcznego lub delikatnego – dzięki temu pluszak nie ulegnie zniszczeniu. Ponadto od czasu do czasu warto wietrzyć pluszowe misie na świeżym powietrzu.\nPluszowe zabawki towarzyszą dzieciom od wielu lat, odstraszając nocne koszmary, chłonąc łzy malucha i pomagając przezwyciężyć strach. Warto sprawić taki prezent swojemu dziecku – przy odrobinie troski i szczęścia przetrwa długie lata oraz zostanie jednym z jego najlepszych przyjaciół.


Kup monety Xrp Streszczenie - Magazin dla ekspertów kryptowalutowych\nKup monety Xrp Streszczenie\nKup monety Xrp\nEdukacja. Aby stać się odnoszącym sukcesy inwestorem, musisz znać podstawy handlu. Istnieją różne kursy, które są dostępne online. Niektóre z nich są nauczane poprzez filmy, podczas gdy inne są nauczane poprzez zrzuty ekranu. Możesz wybrać kurs, który najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu i Kup monety Xrp nawyków studiowania. Wskazane jest również, aby zasięgnąć profesjonalnej porady w przypadku, gdy nie masz jasności co do czegoś.\nProfesjonalni inwestorzy. Najlepsze miejsce, aby znaleźć ekspertów, którzy mogą zaoferować wskazówki dotyczące inwestowania w najlepszy możliwy sposób. Możesz uzyskać dostęp do listy za pośrednictwem strony internetowej. Istnieją również różne blogi, na Kup monety Xrp których prowadzone są podobne dyskusje. Możesz zasubskrybować te blogi i otrzymywać aktualizacje pocztą elektroniczną. Niektóre z nich oferują nawet seminaria na żywo, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć ten proces.\nNigdy nie można się pomylić, inwestując w kryptowaluty. Są one bardzo popularne i zyskują na popularności każdego dnia. Najlepsze w nich jest to, że są bardzo przystępne cenowo, co ułatwia ludziom rozpoczęcie inwestowania i czerpania zysków z ich inwestycji. Znalezienie najlepszego brokera w Polsce to tylko kwestia czasu. Więcej informacji można znaleźć na stronie: Gdzie mogę kupić tę kryptowalutę Xrp.\nOd Coinbase do Bitfinex Streszczenie\nKup Bitcoins Gold Streszczenie


Cześć emigracyjne i cebulowe mirki! Jest teraz... - 20latprzykompie - Wykop.pl\n20latprzykompie 1 mies. temu\n#cebuladeals #cashback #revolut #zarabianie #aliexpress (quidco ma świetny cashback, który polecam) i trochę #emigracja i #uk\nfajki_juz 1 mies. temu via Android\n+: thampel5, Fafnucek +6 innych\nAha, z Quidco mozna wypłacać nie tylko na paypala, ale też na zakupy w Tesco (wtedy wychodzi 4% więcej)\n@20latprzykompie: @fajki_juz: a tak wygląda wypłata cashbacka z WorldEmit. Płacisz sobie 500 PLN, odejmują ci od kwoty przelewu 100 PLN.\nWysyłasz 400 PLN, dostajesz 500 PLN.\n@20latprzykompie: i cyk banik\n+: Apollo1993, MrPawlo112 +4 innych\nSprawdź to ktoś kto ma konto dłużej niż dwa lata, bo op ma konto od niecalych dwóch miesięcy\n@20latprzykompie: jakim cudem u Ciebie jest 90GBP z worldremit a u innych jest 20£ ?\n@20latprzykompie: ile jeszcze razy dodasz ten sam wpis?\n+: Grzdyl, n0fatchx\n@44gts: jestem na tym portalu od ponad 10 lat, ale ostatnio to wstydi mec tu konto,.na głównej są same cycki, wystawy stulejarzy i patostreamy. Ja śledziłem głównie opowiesci #chemiczneopowiesci.\nWiem co to jest 4,5 kilogramowy arbuz i kto to jest Fanzonun. A Ty?\n@exyvL: aż zostanie wreszcie zaakceptowany przez modów, którzy nie potrafią napisać konkretnie dlaczego usuwają moj wpis, a gówno wpisy o mikro cebulach z banggood i innego chińskiego śmiecia mogą tu być wstawiane. Myślę, że lądowali posta, bo nie było linków bez refa. Ale kto wie,.trudno się wgłębiać w umysły autystów.\n@kml86: Teraz widzę, że u niektórych jest cashback 20.GBP a u innych 15 GBP...\nCzasami może wskoczyc jakiś bug i można zamiast jednego cashbacka, dostać trzy na różne kwoty... Stoi mi to tak na koncie od tygodnia, nikt tego nie skorygowal, więc można dostać jeszcze więcej. Nie tylko w Polsce jest burdel.\n@20latprzykompie Ile jeszcze razy mam zgłaszać jako spam? :)\nZnów ci usuną i znów. :)\n+: MrPawlo112, Grzdyl +1 inny\n@Eskeel: tyle razy ile będziesz się powtarzał tym samym tekstem. Nie wnosisz kontentu do wpisu to żegnam.\nZa granicą Quidco jest popularne, ludzie nawet kupują sobie premium za 25 PLN, żeby mieć większy cashback (ale to już zakupoholicy, nie wiem ile on zarabia...)\n@20latprzykompie: czyli że mam wysłać jakimś losowcom 100 funtów a oni mi dadzą za to 90 funtów? seems legit\n+: Mis_Kudlacz, Grzdyl +2 innych\n@Miecz12: Jakoś na AliExpress robiłeś cashbacki na potęgę i ci to nie przeszkadzalo ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@Miecz12: zawsze masz chargeback z karty, gdyby ci nie wypłacili kasy. Nie to co płacąc blikiem za chińskie cebule jak kilka lat temu.\nZresztą polurkuj na HotUKDeals I na reddicie, bystry jestes.\n+: 20latprzykompie, n0fatchx\n@streetpunkpl: no ba, prawie spadłem z pergoli (i u knkw what I mean ( ͡° ͜ʖ ͡°))\n@20latprzykompie: ale tam wysyłałem 1 centa, a dostawałem 60 plus chiński badziew\nbtw skąd wiesz takie rzeczy na mój temat??? (╯°□°）╯︵ ┻━┻\nbtw2 pamiętam jak wszyscy na mnie srali że to robię i banowali na mirkoczacie bo im dupska pękały...\n@Miecz12: "świat poszedł do przodu, pojawiły się komputery, amfetamina, samoloty. Ale co z tego jak twoje serce pompuje ta sama krew - krew człowieka, który cebulil na AliExpress."\nTo se ne vrati Mireczku...\n@20latprzykompie: mów kim jesteś\na tak poza tym to ja się ciesze że to nie wróci bo znowu bym musiał cebulić...\n@Miecz12: jestem zamaskowanym szachista.\nA tak w temacie,.to WorldRemit jest spoko i jest wypłacalny jak aktualnie każdy Fintech z Revolutem włącznie, a Quidco jest polecanym programem do cebulenia w UK.\n+: Xennonek, Tomek88\njan-perez 1 mies. temu\n+: 20latprzykompie, pierwszyy\nTeraz kolega otrzymał cashback z WorldRemita, w kilka godzin po wysłaniu kasy na Revolut (patrz screen). Wysyła sobie to do siebie na konto Revolut - proszę zwrócić uwagę na różnice kwoty która otrzyma a która wysyła.\nJeśli coś jest niejasne, pisz, pomogę ci. Jestem jutro od godziny 18 (pracbaza motzno).\n@jan-perez: tylko 15 czy jeszcze jest szansa na zalapanie sie na to 60 f z cashbacku?\nszwinka 1 mies. temu\n@20latprzykompie: chwila, bo nie ogarniam. Przelew wysyła się w funtach a dostaje w złotówkach? (tak wynika ze screenów) Czy wysyła się w złotówkach, a dostaje w GBP na funtowe konto Revoluta (tak wynika z opisu)?\nI tak i tak mozna.chodzi o to, żeby było przewalutowanie po drodze - wtedy dostaje się cashbacka 20 GBP.\nPromocja dalej działa. Wkrótce #rozdajo !\nKowalns 1 mies. temu via Android\n@20latprzykompie Co wpisuje się w bank, account number i sort code? Dane w revoluta w zakładce lokalny czy Swift? Jaki bank wybrać?\n@20latprzykompie i co z brytyjskim adresem i numerem telefonu jeśli ich nie posiadam?\n@Kowalns: tao dane z Revoluta, na local bank. Wysyłam screenshota:\nJeśli wysyłasz z PL, w danych odbierającego przelew w UK to w polu email podaj swojego emaila, w telefonie i w adresie podaj randomowy adres z fakebamegenerator.com\nWeryfikowany jest tylko adres wysyłającego, on musi być dobry. Odbierający adres może być randomowy, ale oczywiście musi zgadzać się numer konta.\n@20latprzykompie: Te wsparcie od rodziny może być na tego samego revoluta? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@Kaspearv12: oczywiście, wspierasz sam siebie, w końcu nalezysz do rodziny. a tak na serio, to wg regulaminu możesz wysłać do siebie pieniądze żeby przewalutować je szybko o tanio, więc się nie krepuj\nWróciła promocja na 55 GBP cashvacku, teraz jest razem 55 + 30 czyli 85 GBP.\n@20latprzykompie: W sensie mam do dyspozycji dwa konta bankowe na inne dane i tylko jednego Revoluta. Dodatkowo może dałoby się przelać też z Revoluta(PLN-->GBP)?\n@Kaspearv12: nie musisz mieć konto bankowych na inne dane. Mogą być na twoje.


Porty do chemioterapii » Chirurg naczyniowy Łódź – dr Mirosław Stelągowski\nbudowa portu do chemioterapii, przebieg zabiegu\nWszystkie porty składają się z cewnika, który jest wprowadzany do dużej żyły, takiej jak żyła podobojczykowa, szyjna wewnętrzna, czy ich połączenie zwane kątem żylnym. Wprowadzenie cewnika następuje drogą nakłucia żyły i jest kontynuowane pod kontrolą obrazu radiologicznego. Lekarz wykonujący zabieg powinien mieć możliwość śledzenia w skopii radiologicznej drogi, jaką pokonuje cewnik w naczyniach pacjenta. Metoda ta pozwala na lepsze i bezpieczniejsze wykonanie zabiegu.\nJeden koniec cewnika umieszcza się w żyle głównej górnej nad sercem. Drugi koniec łączy się z portem i pogrąża w kieszeni wytworzonej między mięśniem a skórą. Ciecie skórne jest jak najmniejsze i zwykle wystarcza o długości około 3,5 cm. Zlokalizowane jest w okolicy podobojczykowej. Port jest to w istocie zbiorniczek, którego górna ściana jest przekłuwalną membraną wielokrotnego użycia. Przez tą membranę skierowaną do góry wkłuwa się w razie potrzeby igłę. Dzięki bezbolesnemu przekłuciu skóry uzyskuje się dostęp do podawania dożylnego leków. Zabieg zwykle trwa 15 do 45 minut. W trudnych warunkach anatomicznych może trwać dłużej. Zabieg jest wykonywany w znieczuleniu miejscowym i jest praktycznie bezbolesny.\nPorty do chemioterapii – możliwe powikłania\nPowikłania, które mogą wystąpić zależą najczęściej od warunków anatomicznych.\nW następstwie zabiegu może dojść do odmy opłucnowej, krwawienia z żyły lub tętnicy. Mogą wystąpić powikłania związane z gojeniem rany lub zakażenie. Dlatego przed zabiegiem należy sprawdzić parametry krzepnięcia krwi, odstawić leki obniżające krzepnięcie, wyeliminować procesy o charakterze zakażenia toczące się w okolicy planowanego zabiegu.\nPo wygojeniu rany nie ma żadnych ograniczeń. Można aktywnie spędzać czas, kąpać się. Należy unikać urazów w okolicy wszczepionego portu.\nPort, który jest nieużywany należy przepłukiwać solą z roztworem heparyny co 4-6 tygodni. Po zakończeniu terapii niepotrzebny port należy usunąć w ciągu kilku miesięcy.\nPrzeciwwskazania do implantacji portu:\nLiczba płytek krwi poniżej 60000/mm3\nLiczba leukocytów poniżej 2000/mm3\nLiczba granulocytów obojętnochłonnych poniżej 1000/mm3\nINR powyżej 1,3\nAPTT – poza zakresem referencyjnym\nUczulenie na biomateriały\nRadioterapia w okolicy miejsca implantacji\nZakrzepica dużych żył klatki piersiowej po stronie planowanej implantacji\nZmiany zapalne i infekcje tkanek w miejscu implantacji\nNiewystarczająca wielkość ciała pacjenta do umieszczenia implantowanego urządzenia\n→ Żylaki sromu i zespół przekrwienia biernego miednicy


Imprezy integracyjne na Podlasiu – Odkrywając Japonie\nIstnieją pewne rejony w Polsce, które warte są zobaczenia. Wiadomo, każdy lubi co innego. Jednak przepiękne okolice potrafią zachwycić naprawdę wiele osób. Dlatego też, jednym z najpiękniejszych rejonów jest z pewnością Podlasie. Organizowane są tam przeróżne imprezy, w tym również integracyjne. Pomysłów jest naprawdę bardzo dużo. Warto się tam wybrać.\nŚwietna zabawa podczas imprezy\nDobre relacje w firmie odgrywają znaczącą rolę. Bowiem dzięki temu, firma zazwyczaj osiąga znacznie lepsze wyniki. Jednak wiadomo jak to czasami bywa. W każdym zespole mogą zdarzyć się kłótnie. Z tego względu, pracodawca powinien organizować wspólne wyjazdy. Z pewnością przyniesie to dobre korzyści. Jak można się domyślić, najczęściej organizowane są imprezy integracyjne Podlasie jest jednym z rejonów, w którym można skorzystać ze świetnych atrakcji. Wszyscy pracodawcy powinni wybrać się tam wraz z całym zespołem. Bowiem można wówczas naprawdę świetnie się bawić. Fajnym pomysłem będzie spływ kajakowy, który z pewnością zapewni dobrą dawkę emocji. Czasami organizowane są wyjścia na paintball, bądź też imprezy w klubach. W zasadzie każda forma będzie dobra. Najważniejsze, aby zapewnić świetną i niezapomnianą zabawę podczas imprezy integracyjnej. Najlepiej sprawdzają się gry i zabawy, które mają na celu współpracę całego zespołu. Zresztą, dobra rywalizacja także nie będzie zła. Liczy się to, aby zintegrować pracowników. Jest to główny cel, który trzeba osiągnąć.\nKażdy człowiek ma nieco innych charakter. Jednak w pracy trzeba umieć porozumieć się z innymi pracownikami. Bowiem ma to duży wpływ na efekty wyników firmy. Z tego faktu, niektórzy pracodawcy decydują się na imprezy integracyjne, np. na Podlasiu. W tamtejszych okolicach znajdziemy naprawdę fajne oferty.


Robin Dunbar, Anatomia miłości i zdrady, Copernicus Center Press 2016 – Dzienniki Urzędnicze\nRobin Dunbar, Anatomia miłości i zdrady, Copernicus Center Press 2016\n(Elliott Erwitt, Nowy Jork, 1955, Magnum Photos, źródło: mprnews.org)\nJuż gdy czytałem biografię człowieka (tutaj), styl Dunbara uznałem za urzekający. Całe mnóstwo u niego wyników badań, które stają się świetnymi anegdotkami. Częstuję nimi potem A. (jak ta o pięciu miejscach) i kolegów z pracy: dlaczego ludzie się całują? czemu rodzina matki powtarza, że niemowlę podobne jest do ojca? kim jest idealny partner i dlaczego nie istnieje?\nTym razem Dunbar bardziej jest popularyzatorski niż naukowy, stąd mniej danych ilościowych, historii ewolucyjnej i hulanie po różnych dziedzinach z poezją włącznie. Wszystko to niesie raczej przykre wnioski: choćby człowiek nie wiem jak bardzo wierzył w swą własną wyjątkowość, okazuje się, że podlega podobnym prawom i doświadcza podobnych emocji jak inne osobniki jego gatunku dawniej i obecnie. Takim doświadczeniem jest pojawianie się w życiu ludzi i ich znikanie. Usiłuję ich wciąż zatrzymać, zapisując na tym blogu, ale na nic. Tylu już ich poznikało.\nNie oznaczało to – pisze Dunbar – że przyjaźnie nagle całkowicie się kończą – raczej wkraczają na podstępną i na pozór nieszkodliwą ścieżkę ciągłego rozmywania się relacji. Jeśli aktywnie nie przeciwdziałamy temu procesowi, po mniej więcej roku dana osoba powoli coraz bardziej się od nas oddala, by w końcu (…) stać się jednym z anonimowych znajomych (s. 162).\nDalej Wstaje świt. Dzienniki młodych z lat powojennych, Karta 2017\nPingback: Robin Dunbar, Pchły, plotki a ewolucja języka, Copernicus Center Press 2019 – Dzienniki Urzędnicze


Jak to naprawdę jest z programami kulinarnymi?\n« Pomysł na ciekawą kuchnię\nJak znaleźć przepisy? »\nTelewizja przy całym animuszu swojej misji proponuje również programy tylko i wyłącznie dla pań. Są to przeważnie programy kulinarne. Znani i profesjonalni kucharze uczą w nich, jak gotować różne oryginalnie wyglądające potrawy. Kucharze przy okazji prezentują ciekawe informacje o regionie, w którym aktualnie są. Albo mówią o składnikach, które wykorzystują i o których domowe gospodynie nieraz nawet nie słyszały. Są to bardzo interesujące programy, z których nie tylko panie mogą się wiele dowiedzieć. Można również sobie notować wszystkie fachowe porady mistrzów i z tego formować własne przepisy. Jednakże nie zaleca się gotowania równolegle z programem. Program bowiem jest poskładany z długiego materiału. I gotowanie staje się niemożliwe, a może wówczas prowadzić do wielkiego nieszczęścia. Ale warto gotować później te wszystkie specjały gotowane na wizji, bo smakują podobno znakomicie. W końcu gotują je mistrzowie sztuki kulinarnej, którzy na gotowaniu dosłownie zjedli zęby i znają jej podstawy dogłębnie.\nDobrej jakości garnki Gotowanie sprawa większości z nas naprawdę bardzo dużą ilość przyjemności kiedy możemy gotować z pasji, a nie konieczności. Warto jest się wtedy postarać o naprawdę dobry sprzęt do przygotowania swoich...\nKsiążki kulinarne Książek, które znajdują się w księgarniach i mają sporo opisów odnośnie gotowania, jest niebywale wiele. Są dla nas najbardziej jakościowe, gdyż w obecnych czasach jest coraz mniej osób, które potrafią...


Uzależnienie od seksu a terapia w polskim systemie penitencjarnym – Ways to Go nr 2/2020 – Pomoc Postpenitencjarna\nUZALEŻENIENIE OD SEKSU\na terapia w polskim systemie penitencjarnym\nSeksoholizm należy do grupy uzależnień behawioralnych tak samo jak alkoholizm czy hazard. Człowiek uzależniony od seksu widzi w nim możliwość odreagowania, odstresowania się. Ma obsesyjny stosunek do niego, buduje nierealistyczne relacje z przedmiotami lub osobami. Seks staje się najważniejszą potrzebą, a jej zaspokojenie przedkładana są nad inne czynności. Osoba uzależniona od seksu równocześnie może być uzależniona od innych substancji, takich jak alkohol, narkotyki czy hazard.\nWedług znanego seksuologa Lwa Starowicza seksoholizm przejawia się nawracającą niemożnością kontrolowania popędu seksualnego oraz kontynuacja takich zachowań pomimo świadomości o ich szkodliwości.\nWedług Patrica Carnesa seksoholizm przejawia się:\nUtratą kontroli nad zachowaniami seksualnymi oraz ich negatywnymi konsekwencjami,\nBrakiem zdolności zaprzestania szkodliwych czynności,\nPowrotem do autodestrukcyjnych zachowań,\nFantazjowaniem jako główną strategią na życie,\nZwiększoną ilością doznań seksualnych,\nZaniedbywaniem pracy, rodziny i najbliższych.\nOsoby uzależnione od seksu okazują postawę roszczeniową i nie potrafią zaakceptować prawdziwej intymności przez obawy odrzucenia. Niestety fantazjowanie, rozmyślanie na temat odbywania stosunków, zaburza myślenie o świecie rzeczywistym i uniemożliwia pracę czy skupianie się na rzeczach z życia codziennego.\nSeksoholicy mają skłonność do nadawania seksualnego znaczenia ludziom i sytuacjom, dostrzegają wątki seksualne w zwyczajnych, codziennych sytuacjach czy uwagach; potrafią przeznaczyć wiele pieniędzy oraz czasu na pogoń za osiągnięciem satysfakcji. Nie można określić jednego, sztywnego wzoru seksoholizmu – może się on przejawiać przez różne zachowania: masturbację, stosunki homo- i heteroseksualne, oglądanie pornografii, fantazje seksualne, prostytuowanie się, ekshibicjonizm, podglądactwo, ocieractwo, nieprzyzwoite rozmowy telefoniczne, molestowanie dzieci, kazirodztwo, gwałty itd. Do najpopularniejszych form seksoholizmu można zaliczyć masturbację oraz pornografię – są one stale dostępne i nie wymagają obecności drugiej osoby. W przypadku odbywania kary pozbawienia wolności często w celach dochodzi do aktów homoseksualnych zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. Nierzadko jednak są to stosunki niechciane, które można uznać za gwałt na współosadzonych. Poprzez deprywacje najistotniejszych potrzeb osadzeni nie są w stanie zaspokoić swoich seksualnych popędów w sposób akceptowalny.\nFaktem jest, że seksoholik ma niskie poczucie własnej wartości, a seks pomaga mu nabrać pewności siebie i dowartościować się. Wielu uzależnionych uważa siebie za społeczne wyrzutki, za ludzi rozwiązłych, z brakiem silnej woli lub za zboczeńców i zwyrodnialców. Inni wręcz przeciwnie – uważają, że mają prawo do wszystkiego i mogą bezgranicznie zaspokajać swoje pragnienia. Mogą być wręcz dumni ze swoich łóżkowych przeżyć i stylu życia. Zazwyczaj twierdzą, że są zdrowi i nie mają żadnych problemów z seksem. Mimo że nie widzą potrzeby leczenia, to w głębi duszy są nieszczęśliwi, osamotnieni, bezradni z powodu braku kontroli nad swoimi fizycznymi potrzebami. Wśród seksoholików stosunkowo często objawia się depresja i dochodzi do prób samobójczych.\nWedług Marka Lasnera, terapeuty uzależnień od seksu, „Erotomania przynosi ból, a nie przyjemność. Po chwilowej rozkoszy przychodzi cierpienie: osamotnienie, pustka, poczucie beznadziei, rozpacz”.\nWiększość badaczy i klinicystów pozostaje zgodnych co do podstawowego znaczenia psychoterapii w leczeniu osób uzależnionych od seksu oraz wspomagającej roli środków farmakologicznych. Najczęściej stosowane metody to terapia psychodynamiczna, poznawczo- behawioralna, grupowa i małżeńska. Często pomocne mogą okazać się również spotkania w gronie Anonimowych Seksoholików.\nTerapia grupowa – udział w terapii z innymi osobami przejawiającymi ten sam problem pomaga przełamać barierę wstydu i uczucia odmienności. Efektem takich terapii może być redukcja zagrożeń i szkód wynikających z seksoholizmu, takich jak zapobieganie przenoszenia chorób drogą płciową, zmniejszenie strat finansowych czy spadek ryzykownych zachowań seksualnych. Wykazano, że ten rodzaj terapii pomaga w przezwyciężeniu uczucia wstydu i upokorzenia, zmniejsza też poczucie alienacji oraz lęku.\nTerapia psychodynamiczna – ważne jest tutaj zidentyfikowanie i próba zrozumienia pacjenta oraz terapeuty w procesie terapii. Mogą tutaj pojawiać się intensywne emocje. Psychodynamiczne podejście analizuje również konflikty rodzinne i odkrywa modele prawidłowej, zdrowej intymności. Istotnym elementem w tej terapii jest również rozwijanie bezpiecznych relacji, które zmniejszają potrzebę angażowania się w dewiacyjne zachowania seksualne.\nTerapia poznawczo-behawioralna – identyfikuje ona czynniki, które odpowiadają za zachowania seksualne pacjenta i umożliwia mu rozwinięcie prawidłowych mechanizmów postępowania. Jest to pomocne w unikaniu nawrotów negatywnych zachowań. Terapia poznawczo-behawioralna może także nauczyć pacjentów jak lepiej radzić sobie ze swoimi lękami, stresem i wahaniami nastrojów, które często są przyczynami nieprawidłowych zachowań seksualnych.\nTerapia w polskim systemie penitencjarnym\nAby stwierdzić zaburzenia preferencji seksualnych u osadzonego, stosuje się szczegółowe badania wykonywane przez specjalistów – psychologów, biegłych psychiatrów i seksuologów – na podstawie których sporządzana jest opinia sądowo-seksuologiczna. Badania te przeprowadzane są na zlecenie organu dysponującego i wykonuje się je w warunkach ambulatoryjnych na terenie odpowiednich placówek medycznych. Najczęściej w celu diagnozy zaburzenia stosuje się test plam Rorschacha. Leczenie odbywa się w warunkach zakładu zamkniętego lub też skazany zostaje przeniesiony na terapię w warunkach ambulatoryjnych. Głównym celem psychoterapii jak i farmakoterapii jest obniżenie zaburzonego popędu seksualnego. Podczas odbywania kary pozbawienia wolności osadzony przebywający w warunkach izolacji więziennej, u której biegli stwierdzili zaburzenia preferencji seksualnych, kierowany jest przez komisję penitencjarną do określonego typu zakładu karnego, jak również odpowiedniego systemu odbywania kary pozbawienia wolności. W tym konkretnym przypadku skazany kierowany jest do systemie terapeutycznego. Przed tym jednak przeprowadza się szczegółowe badania psychologiczne w ośrodku diagnostycznym, gdzie na podstawie dokumentów sporządzane jest orzeczenie psychologiczno-penitencjarne.\nW Polsce mamy aktualnie 6 zakładów karnych, w których znajduje się oddział terapeutyczny dla osób posiadających zaburzenia na tle seksualnym:\nSamo leczenie od seksoholizmu trwa bardzo długo. Niekiedy potrzebne jest zastosowanie odpowiednich leków. Najbardziej skutecznymi terapiami są terapia psychodynamiczna, poznawczo-behawioralna, grupowa oraz terapia par. Nigdy jednak nie ma pewności czy klient nie powróci do dawnych, niechcianych zachowań seksualnych. Pomocy można szukać u psychologa, psychoterapeuty, psychiatry, seksuologa jak i również u specjalisty ds. uzależnień. W przypadku zakładów karnych, terapia osób przejawiających zaburzenia w zachowaniach seksualnych wygląda podobnie. Skazany zostaje poddany szczegółowym badaniom, po czym sporządzana jest opinia sądowo-seksuologiczna. Jeśli potwierdzone są problemy na tle seksualnym, osadzony zostaje skierowany do odbywania kary w systemie terapeutycznym, gdzie są podejmowane kolejne kroki prowadzące do powrotu na odpowiednie tory. Obecnie taką karę może odbyć w jednym z kilku zakładów karnych z oddziałami terapeutycznymi w Polsce.\nKatarzyna Wojciechowska, Aleksandra Sak\nDziękujemy za lekturę drugiego numeru Ways to Go\nMamy nadzieję, że lektura drugiego numeru kwartalnika Ways to Go zaowocowała w czytelnikach refleksją nad ważnymi kwestiami dotyczącymi tematyki penitencjarnej oraz dostarczyła nowej, cennej wiedzy.\nWYDAWCA: STOWARZYSZENIE INICJATYWA OBYWATELSKA "PRO CIVIUM" | WAYS TO GO | 2/2020 | STRONA 17


Jak Otworzyć Plik SOX? Rozszerzenie Pliku .SOX - File Extension .SOX\nCzym jest plik SOX?\nRozszerzenie pliku SOX w zdecydowanej większości przypadków należy do plików Unix Sox Native Raw Sound. Pliki z rozszerzeniem SOX mogą być obsługiwane przez programy dostępne na platformę Linux. Format pliku SOX, podobnie jak 771 różnych rozszerzeń plików, umieszczony jest w kategorii Pliki audio. Unix jest najczęściej wykorzystywanym programem do pracy z plikami SOX. Twórcą Unix jest The Open Group, możesz odwiedzić jego oficjalną stronę internetową, aby znaleźć więcej informacji na temat pliku SOX a także programu Unix.\nProgramy wspierające rozszerzenie pliku SOX\nPoniższa lista zawiera programy, które wspierają pliki SOX. Pliki z rozszerzeniem SOX, czy też w każdym innym dowolnym formacie, można spotkać na każdej z platform systemowych. Mogą być przeniesione czy to na urządzenia stacjonarne, czy na platformy mobilne. Nie wszędzie jednak będzie możliwość ich poprawnej obsługi.\nProgramy obsługujące plik SOX\nJak otworzyć plik SOX?\nSytuacji, które mogą uniemożliwić otwarcie plików z rozszerzeniem SOX jest wiele. Ważne jest jednak, że wszystkie najczęściej występujące problemy z plikami o rozszerzeniu SOX można rozwiązać samemu. Możemy to zrobić szybko i bez pomocy eksperta IT. Poniżej zamieszczamy listę czynności, po których wykonaniu Twoje problemy z plikiem SOX powinny zostać rozwiązane.\nPierwsza przyczyna, która nie pozwala na pracę z plikami SOX to po prostu brak zainstalowanego odpowiedniego oprogramowania współpracującego z SOX w Twoim systemie operacyjnym. Rozwiązanie go nie jest skomplikowane, wystarczy pobrać i zainstlować Unix. Cała lista oprogramowania wspierającego pliki z rozszerzeniem SOX, podzielona według systemów operacyjnych, dostępna jest wyżej. Najbardziej bezpiecznym sposobem na pobranie instalatora Unix jest odwiedzenie strony internetowej producenta (The Open Group) i skorzystanie z linków pobierania tam umieszczonych.\nJeżeli po instalacji Unix nadal pojawiają się problemy z otwarciem pliku SOX, przyczyną może być starsza wersja oprogramowania. Sprawdź na stronie producenta, czy wersja Unix którą posiadasz jest najbardziej aktualna Zdarza się, że producenci oprogramowania wprowadzają obsługę innych, nowych formatów plików w nowych wersjach aplikacjacji. Jeżeli posiadasz starszą wersję Unix, może ona nie posiadać obsługi formatu SOX. Jednak ostatnia wydana wersja Unix jest kompatybilna wstecz i daje możliwość obsługi wszystkich wykorzystywanych wcześniej w oprogramowaniu formatów plików.\nKrok 3. Powiąż Unix z formatem pliku SOX\nJeżeli problem nadal występuje, należy powiązać pliki SOX z Unix zainstalowanym w ostatniej dostępnej na stronie producenta wersji. Czynność ta może się delikatnie różnić w zależności od systemu operacyjnego na którym pracujesz, ale ogólny schemat postępowania jest podobny.\nKlikając na ikonie pliku SOX prawym przyciskiem myszy, skorzystaj z rozwiniętego menu wybierając opcję Otwórz za pomocą\nOstatniem punktem jest wybranie opcji Znajdź więcej aplikacji na tym PC i wybierz z eksploratora katalog instalacyjny Unix. Całą operację potwierdź zaznaczając pole Zawsze używaj wybranego programu do otwierania plików SOX i klikając OK.\nPierwszym krokiem jest kliknięcie prawym przyciskiem myszy na wskazanym pliku SOX i znalezienie pozycji Informacje\nPo tej czynności system wyświetli komunikat Ta zmiana zostanie zastosowana do wszystkich dokumentów z rozszerzeniem SOX. Kliknij Dalej aby zakończyć proces.\nKrok 4. Sprawdź plik SOX pod kątem występowania różnych błędów\nJeżeli instrukcje z punktów 1-3 zostały skrupulatnie wykonane i nie przełożyło się to na rozwiązanie problemu, należy sprawdzić wskazany plik z rozszerzeniem SOX. Może pojawić się wiele problemów, które uniemożliwiają otwarcie pliku.\n1. Sprawdź plik SOX pod kątem zainfekowania wirusem\nJeżeli plik jest zawirusowany, szkodliwe oprogramowanie zawarte w pliku SOX uniemożliwia otwarcie jego oryginalnej zawartości. Przeskanuj sam plik SOX a także cały system korzystając z oprogramowania antywirusowego. Jeśli okaże się, że plik SOX jest zainfekowany, musisz postępować zgodnie z wyświetlonymi zaleceniami.\n2. Sprawdź czy plik SOX jest kompletny i nie jest uszkodzony\nJeżeli plik SOX został Ci dostarczony przez inną osobę, poproś o wysłanie go raz jeszcze. Podczas kopiowania pliku mogły pojawić się błędy, które spowodowały, że nie został skopiowany w całości i jest niekompletny. To może być przyczyna problemów. Analogicznie, pobieranie pliku z rozszerzeniem SOX z internetu mogło być przerwane i nie posiada on wszystkich danych. Należy wtedy raz jeszcze pobrać plik z tego samego źródła.\nJeżeli system nie posiada w danej chwili wystarczających zasobów aby otworzyć program do obsługi plików SOX, spróbuj zamknąć wszystkie inne aktualnie używane aplikacje i ponowić próbę jego otwarcia.\nPosiadanie najbardziej aktualnych wersji oprogramowania wpływa nie tylko na bezpieczeństwo, ale także pozwala rozwiązywać wiele problemów, także te związane z Unix Sox Native Raw Sound. Być może jedna z dostępnych aktualizacji systemu operacyjnego lub zainstalowanych sterowników rozwiązuje problemy z plikami SOX, które występowały w jednej z poprzednich wersji oprogramowania.\nJeżeli posiadasz dodatkowe informacje na temat rozszerzenia pliku SOX będziemy wdzięczni, jeżeli podzielisz się nimi z użytkownikami naszego serwisu. Skorzystaj z formularza znajdującego się tutaj i prześlij nam swoje informacje dotyczące pliku SOX.


Bukłak o pojemności 2l.\nDostęp do świeżej wody do picia jest niezbędny, niezależnie, gdzie jesteśmy i co robimy. W sposób szczególny będąc na wyprawie, na wyjeździe, na pieszej wędrówce ta woda to dla nas coś naprawdę ważnego.\nChcąc mieć szybki i łatwy dostęp do tej wody, bardzo dobrym rozwiązaniem jest buklak, czyli worek z długim wężykiem, dzięki któremu możemy pić, bez potrzeby zatrzymywania się, czy wyjmowania całej zawartości z plecaka.\nDziś nasz sklep Perfect Sport ma dla Państwa najwyższej jakości, sprawdzone i godne uwagi bukłaki rockland Hydro Light, które polecamy Wam, Szanowni Klienci bardzo serdecznie. Marka ta dba o jakość produktów, jak również i o zadowolenie klientów. Ten bukłak Rockland wykonany został z najlepszej jakości materiałów, jest bardzo wytrzymały i praktyczny. W łatwy sposób można go utrzymać w czystości. Do całości dołączony długi, uniwersalny wężyk, przez co jeśli ten znajdzie się w plecaku, nie ogranicza w żaden sposób dostępu do wody. Jeśli więc takie rozwiązanie jest Państwu potrzebne, już dziś zapraszamy Was serdecznie do zakupów w naszym sklepie. Szybko, tanio, z pełnym Waszym zadowoleniem.


Portfel damski średni - Portfele damskie - Kolekcja jesień 2021 - Sklep Radio ZET\nSklep / Akcesoria / Akcesoria damskie / Portfele damskie / portfel damski średni - Kolekcja jesień 2021\nportfel damski średni – Kolekcja jesień 2021 już u nas – wybieraj spośród 2000 ofert portfeli dla wszystkich kobiet ceniących sobie połączenie funkcjonalności z dobrym stylem. Na naszej stronie znajdziesz doskonałej jakości portfele damskie w najmodniejszych fasonach i kolorach od najbardziej cenionych producentów Wittchen, Guess, 4U Cavaldi, LORENTI, Badura w atrakcyjnych cenach już od 14.99 zł. Nie przegap wyjątkowych promocji. Łap okazję! Tylko teraz obniżamy ceny aż 550 ofert rewelacyjnych portfeli damskich!\nczerwone portfele damskie portfele damskie ze sklepu answear.com portfele damskie 4u cavaldi różowe portfele damskie portfele damskie ze sklepu skorzana portfele damskie ze sklepu ubierzsie.com portfele damskie ze sklepu estetino portfele damskie ze sklepu zawojski.pl pomarańczowe portfele damskie zielone portfele damskie\nCzarny portfel damski na zamek lakier moretti UWAGA: Czas realizacji może wynieść do 7 dni.\nPortfel damski zielony Cavaldi RD-DB-05-GCL-7276 D.\nLagen Portfel damski skórzany BLC-4230Red\nŚredni portfel damski. Wykonany z przyjemnej w dotyku skóry naturalnej.\nPortmonetka damska z kolekcji ItalySzykowna portmonetka damska wykonana z naturalnej skóry licowej, pojemna i gustowna. Idealna dla pań ceniących sobie niebanalną stylistykę połączoną z ponadczasową elegancją.bardzo odporny na zarysowania portfel damskiwykonany z najwyższej jakości, miękkiej skóry licowej;posiada zdobienie w postaci wytłoczonegologoWITTCHEN;doskonale sprawdzi się również jako prezent –zapakowany jest w ekskluzywne opakowanie sygnowane logo WITTCHEN;wymiary: 9,5 [...]