Bol w stawach jest przesylany, Ból stawów – objawy\nBól nóg: kłopot nie tylko tancerzy - ksiezycowycross.pl\nBol w stawach jest przesylany. 1. Domowe sposoby na ból stawów i kości\nPreparaty zawierające w składzie kolagen, glukozaminę i chondroitynę np. Pełnoziarniste pieczywo i otręby powinny znaleźć się na twoim stole. Złamanie polega na uszkodzeniu kości — może dotyczyć również małych kości stopy czy dłoni, więc gołym okiem nie dostrzeżemy zniekształcenia kończyny, ale niewłaściwe zrośnięcie się kości może w przyszłości zaowocować niesprawnością danej kończyny. Hiperurykemia może prowadzić do dny moczanowej, czyli ostrego zapalenia stawów i tkanek miękkich.\nPomocne mogą być też ćwiczenia zwiększające ruchomość tego stawu. Skutecznym sposobem na bolące stawy są zimne okłady.\nTabletki do usuwania bolu w stawach i miesniach\nBol w stawie duzej reki pedzla\nPORADY EKSPERTA: Ukryta przyczyna bólu stawów i mięśni | Carolina Medical Center\nMożna sięgnąć po okłady żelowe wielokrotnego użytku Nexcare Hotcold, które dostępne są w różnych rozmiarach. Przeciwbólowe tabletki na stawy złagodzą ból i stan zapalny.\nLeczenie chorob stawow w domu\nKarma i choroba stawow\nWitaminy do picia w chorobach stawow\nSeptyczne zapalenie stawów Zapalenia reaktywne mogą mieć dużą liczbę różnych, niecharakterystycznych objawów.\nLeczenie artrozy malych stawow naramiennych\nMożna zastosować np. Nurofen, Dexak lub Moilec.\nZewnętrznie dobre efekty przyniesie maść na stawy np. Traumon lub Bengay. Plastry i okłady na bolące stawy i kości Alternatywą dla maści, żeli czy kremów na ból stawów i kości, które trzeba wcierać nawet kilka razy dziennie są plastry i okłady.\nJeśli zaś ktoś nie wie, czy lepiej zdecydować się na środek rozgrzewający, czy chłodzący, może wybrać produkt wspaniale łączący te dwa rodzaje działania — okład zimno-ciepły wielokrotnego użytku Nexcare Coldhot Classicktóry może przydać się także przy łagodzeniu bólów innego pochodzenia. Ćwiczenia i zabiegi fizjoterapeutyczne Kiedy wymienione wyżej sposoby nie przynoszą ulgi w bólu, warto skorzystać z zabiegów fizjoterapeutycznych.\nW ich zakres wchodzą ćwiczenia oraz zabiegi wykonywanego różnego rodzaju metodami.\nMogą to być zabiegi z zakresu krioterapii czy hydroterapii, naświetlania laserem czy specjalnymi lampami, a nawet oddziaływanie polem magnetycznym. Ważna jest higiena snu — kładzenie się o ustalonej godzinie, zrezygnowanie z kofeiny, odpowiednie warunki pozwalające na całkowite zrelaksowanie się, leczenie stanów zakłócających sen np. W leczeniu fibromialgii stosuje się poza tym różnorodne formy terapii, dopasowując je do indywidualnych potrzeb. Najbardziej powszechne to: balneoterapia, polegająca na zajęciach w ciepłej wodzie, najlepiej w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi krioterapia ogólnoustrojowa ćwiczenia usprawniające, wykonywane przynajmniej trzy razy w tygodniu, o umiarkowanej intensywności — pacjenci z fibromialgią często skarżą się na nasilenie dolegliwości podczas wykonywania wysiłku, dlatego trzeba dobrać taką aktywność, która jest przyjemna i nie zwiększa za bardzo bólu; ćwiczenia intensyfikuje się w miarę polepszania kondycji.\nZaleca się jazdę na rowerze, pływanie, spacerowanie unikając aktywności wymagających znacznego wysiłku terapia behawioralno-kognitywna i inne formy psychoterapii — mają na celu wypracowanie metod walki ze stresem, obniżonym nastrojem i innymi przeszkodami pogarszającymi jakość życia techniki relaksacyjne, akupunktura, tai-chi, masaże i inne metody — ich skuteczność w fibromialgii nie została jednoznacznie udowodniona, jednak mogą u niektórych pacjentów stanowić cenną metodę uzupełniającą inne formy leczenia.\nJakie jest znaczenie edukacji w leczeniu pacjenta z fibromialgią?\nA może naciągnąłeś ścięgno? Przyczyną może być podwyższony poziom kwasu moczowego. Kwas moczowy to jeden z produktów metabolizmu białek. Jego podwyższony poziom tzw. Odkładający się w tkankach kwas moczowy może powodować wiele poważnych dolegliwości i schorzeń, takich jak: bóle i obrzęki stawów, uszkodzenie ścięgna Achillesa, stożka rotatorów, łąkotek, chrząstki, oraz powstawanie innych patologii, w tym także cukrzycy, nadciśnienia tętni-czego bądź zespołu metabolicznego.\nPierwszym krokiem w terapii osób z fibromialgią powinno być omówienie z pacjentem charakterystyki rozpoznawanego zaburzenia. Już samo wyjaśnienie, że obserwowane objawy nie zagrażają jego życiu może go uspokajać, a perspektywa odpowiedniej pomocy pozwala pacjentowi zrozumieć specyfikę fibromialgii oraz daje szansę na zbudowanie prawidłowej współpracy pacjent-lekarz.\nEfektywna terapia może mieć miejsce wyłącznie wtedy gdy pacjent w zrozumie problem, który go dotyka.\nO ustępowaniu choroby świadczą: lepsze samopoczucie, zmniejszenie bólu, poprawa jakości snu i powrót do normalnej aktywności. Fibromialgia nie prowadzi do kalectwa ani skrócenia długości życia, chociaż może znacznie obniżyć jego jakość.\nA może naciągnąłeś ścięgno? Przyczyną może być podwyższony poziom kwasu moczowego.\nPrzyczyny bolu brachow\nDuzy bol kciuk\nBoli stawu kciuka na dloni powoduje leczenie\nBóle stawów Autor: mgr farm.\nDodatkowo wsparciem mogą okazać się maści i plastry przeciwbólowe np. Korzystne mogą okazać się codzienne ćwiczenia rozciągające stawów oraz aktywności takie jak pływanie czy jazda na rowerze.\nNie bez znaczenia może okazać się zmiana codziennej diety, która powinna być bogata w składniki naturalnie budujące kości i stawy.\nZwichnięcie jest już poważniejsze — po nieprawidłowym ruchu w stawie powierzchnie stawowe nie wracają na swoje miejsce, są przesunięte względem siebie i nie są w stanie zapewnić odpowiedniej funkcji stawu. Dodatkowo może dojść do uszkodzenia więzadeł lub mięśni, a to czasem wymaga interwencji ortopedy.\nZłamanie polega na uszkodzeniu kości — może dotyczyć również małych kości stopy czy dłoni, więc gołym okiem nie dostrzeżemy zniekształcenia kończyny, ale niewłaściwe zrośnięcie się kości może w przyszłości zaowocować niesprawnością danej kończyny. Jak zmniejszyć ból W sytuacji, kiedy objawy zapalenia utrzymują się długo lub są wyjątkowo nasilone, powinniśmy udać się do specjalisty, który potwierdzi lub wykluczy ewentualne uszkodzenia i zaproponuje odpowiednie leczenie.\nMieta od bolu w stawach\nJak usunac bol w stawie na ramie w starym wieku\nPodtrzymywac bol po snu\nMasc do stawow w Tajlandii\nPodtrzymywanie obrazen stop\nPospiesz sie recznie\nPR o traktowanie stawow\nNieruchomosc ramienia i leczenie\nBol bolu bolsze\nSkuteczna masc, gdy zapalenie stawow


Według najnowszych teorii cellulit nie jest chorobą. Jednakże przepis ten w naturalny sposób gromadzenia tłuszczu u kobiet, większość z nas nie akceptują i próbują sobie z tym poradzić. Jest to zrozumiałe, ponieważ estetyka dla każdej kobiety, przede wszystkim. Co to jest cellulit faktycznie? A co można zrobić, aby skóry problem — skórka pomarańczowa — nie stała się poważnym problemem dla Ciebie, i powodować różne systemy?\nZastosowane leczenie jest najbardziej skuteczne, gdy zaczyna się w pierwszym etapie choroby. W przypadku cellulitu — takiej samej sytuacji. Prędzej za to «podejmie» — tym lepiej. No, oczywiście, podejście na leczenie powinna być zdrowy rozsądek. Pozbyć się skórki pomarańczowej za kilka dni, jak nierealne, jak w tym samym okresie, aby ją kupić. Szkolenie antycellulitowy jest bardzo przydatne, ale nie może wyeliminować nawet grama tłuszczu. Ma on na celu uwolnienie tłuszczu z komórek tłuszczowych, jednak pozbyć się go całkowicie byłoby niezwykle trudne.\nCo to jest cellulit?\nPo pierwsze, żadna kobieta nie zaszkodzi odrobina wiedzy o tzw skórki pomarańczowej. Cellulit — jest przerost komórek tłuszczowych, co jest spowodowane głównie przez syntezę kwasów tłuszczowych w odniesieniu do ich rozkładu. W rzeczywistości, cellulit — to naturalny sposób na gromadzenie się tłuszczu kobiecego ciała. «Złożone» w udach skóry i tłuszczu z brzucha zapewnia rezerwę energii zużywanej w czasie ciąży. Zapasy tłuszczu mogą być zmniejszone w sposób naturalny poprzez karmienie piersią, ale to nie jest tak proste jak się wydaje wielu kobiet. Wszystko z powodu naszego nowoczesnego stylu życia. Niska aktywność fizyczna, długo siedzi w jednym miejscu (przed telewizorem, komputerem, prowadzenie samochodu), brak kultury żywności — są to przyczyny cellulitu i innych problemów skóry i ogólnego stanu zdrowia. Wcześniej uważano, że choroba ta jest związana z otyłością, dziś wiemy, że cellulit dotyczy prawie 80% kobiet z okresu dojrzewania. Ponadto, cera jest zupełnie bez znaczenia.\nObecnie naukowcy wiedzą znacznie więcej na temat cellulitu. Wiadomo, że przyczynia się do pojawienia się kilku czynników.\n1. hormonów. Cellulit dotyka większość kobiet w okresie dojrzewania, ciąży i przed menopauzą. A to dlatego, że powołanie skórki pomarańczy — sprawiają największy udział żeńskich hormonów — estrogenów w organizmie. A ściśle mówiąc, stężenie jest zbyt wysokie w porównaniu z progesteronu (innego hormonu żeńskiego i jajniki). A nierównowaga rozpoczyna reakcję łańcuchową, w wyniku czego są tworzone nierówności na udach, pośladki, brzuch, a czasami nawet na klatce piersiowej i ramion. W okresie dojrzewania u kobiet zwykle zbierane pewną ilość tłuszczu, aby uzyskać regularne cykle miesiączkowe. Tylko waga kobiet spadła w ciągu ostatniej dekady o 10-15% poniżej normy, i nie są już powszechne zaburzenia cyklu. Podczas ciąży organizm jest zmuszony do przechowywania energii w postaci tłuszczu, zbierając je w zwykłych miejscach. Robi się to w celu przygotowania przez długi okres ciąży i późniejszego wytwarzania mleka dla dzieci. Jednak po menopauzie jajniki przestają produkować hormony i ich niedobór przynajmniej częściowo skompensowane przez tkankę tłuszczową. Powszechnie wiadomo, że cellulit jest dotyczyły głównie kobiety, mężczyźni również dzieje się bardzo rzadko. To dlatego, że żeński hormon — estrogen, między innymi wpływa na elastyczność tkanki łącznej charakterystyki kobiet. U mężczyzn gromadzenie włókien kolagenu i elastyny są rozmieszczone tak, że nie jest aktywne wspomaganie naczyniach krwionośnych. Ponieważ tłuszcz nie ma czasu na statycznym, nie wspominając o powstawaniu cellulitu. Z drugiej strony, w strefie kobiet kolagenu i elastyny są ułożone równolegle, aby móc pomieścić w sobie kobiet podczas ciąży. Z jednej strony, jest to wielka zaleta, ale z drugiej — po porodzie mogą powodować problemy. Trudno komórki tłuszczowe mogą łatwo poruszać się pomiędzy włóknami kolagenu i elastyny odkształcania tkanki łącznej, która stopniowo twardnieje i traci elastyczność. To może kompresować zakończenia nerwowe w skórze, więc masaż w cellulit może spowodować silny ból.\n2. mikrokrążenie. Estrogeny również przyczyniają się do zwiększonej przepuszczalności naczyń krwionośnych. Płynów fizjologicznych pochodzi z krwi do tkanek i gromadzi się w przestrzeni międzykomórkowej, powodując obrzęk, co często zdarza się w czasie menstruacji. Tkanki spęcznione naciskać na naczyniach krwionośnych, co prowadzi do zaburzeń mikrokrążenia w skórę i tkankę podskórną, co z kolei powoduje niedokrwienie komórek tłuszczowych. W przypadku braku tlenu i substancji odżywczych, wytwarzają i akumulują się substancję toksyczną. Dlatego kwestia skóry problem — skórka pomarańczowa — może mieć wpływ nawet szczupłe dziewczyny młodych. Pojedyncze komórki tłuszczowe mogą w końcu rosnąć w rozmiarze do 10 razy i więcej. Stają się widoczne w postaci charakterystycznych guzków w skórze. Zaskakujące jest to, że każda komórka tłuszczowa może być nawet więcej niż 60-krotny wzrost.\n3. Problemy w układzie limfatycznym. Problem ten system — zbieranie substancji toksycznych do węzłów chłonnych, którym są transportowane do nerek, a następnie usuwane z organizmu. O tym, jak system działa dobrze, to zależy w dużej mierze od sprawności i elastyczności tkanki łącznej. Jeśli są za miękkie i są przepuszczalne dla toksyny i dlatego nie będzie przebiegać do węzłów chłonnych — zaczynają inwazji innych tkanek gromadzą się w komórkach tłuszczowych. Tak więc, działania systemu limfatycznego funkcjonalne przyczyniają się do usuwania toksyn z komórek tkanki tłuszczowej, a tym samym pośrednio zapobiega rozprzestrzenianiu cellulitu.\nZiołowe składniki, które pomagają w walce z cellulitem\nAktywne składniki ziołowe przeznaczone do walki z cellulitem mają szkolić własnych problemów:\npoprawiają krążenie, stymulują mikrokrążenie w komórkach skóry w celu przyspieszenia eliminacji odpadów (tzw mikroballans skóry)\nstymuluje lipolizę (spalanie tłuszczu) z uwolnienia komórek tłuszczowych, wolnych kwasów tłuszczowych.\nJeśli chodzi o środki, które poprawiają krążenie krwi, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i zatrzymywanie wody w anty-skórze — najczęściej stosowany w tym przypadku, następujące substancje i ekstrakty roślinne:\nSambucus nigra — usuwa nadmiar wody w przestrzeniach międzykomórkowych\nZielone i brunatne algi — tendencję do zmniejszenia retencji płynu, poprawia krążenie limfatyczne, kwas alginowy ma zdolność do wiązania toksyn\nNostrzyka — zawiera duże ilości kumaryny, która działa wzmacniająco na kapilar limfatycznych; Co więcej, pobudza krążenie i żyły wyczyszczenie\nBluszcz — poprawia krążenie krwi\nJapoński Ginkgo biloba — poprawia krążenie krwi\nHolly — poprawia krążenie krwi\nArnica (Rue) — szczególnie przydatne dla osób, które mają problemy z rozszerzonymi naczynkami na nogach, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i ma działanie przeciwzapalne. Osoby z problemami takimi jak skórki pomarańczowej ocieplenia powinny unikać produktów zawierających kofeinę i ksantyny, które działają na naczynia włosowate krwionośne, powodując ryzyko zniszczenia ich ścian.\nGłównym celem walki z cellulitem jest promowanie równomierny rozkład tłuszczu w tkankach. W ostatnic\nh latach wiele firm kosmetycznych rozważa ten problem, co prowadzi do dużej liczby nowych leków. W celu zrozumienia ich działania, należy zbliżyć do procesów związanych z metabolizmem tłuszczów w organizmie.\nDla osoby, tłuszcze są głównym magazynem energii. Tłuszcz metabolizm jest ściśle uzależniona od procesu glikolizy, degradacji glukozy występującej w każdej komórce naszego ciała. Okazuje się, że gdy stosujemy dietę bogatą w węglowodany (glukoza) i niską zawartość tłuszczu, organizm zwiększa syntezę kwasów tłuszczowych. Tych tłuszczów są następnie formowane, które są następnie przechowywane jako rezerwa energii w komórkach tłuszczowych. Prowadzi to do wzrostu masy tłuszczowej. Przy dużych ilości węglowodanów, ciało zużywa je głównie jako źródło energii. Więc nie ma potrzeby przechowywania tłuszczu jako alternatywne źródła energii i do «czarną godzinę». Synteza kwasów tłuszczowych w organizmie są regulowane przez trzy hormony: insulina, glukagon i epinefryna. W przypadku braku energii, a tym samym niskie poziomy glukozy, glukagonu i epinefryny jego wyjście hamowania enzymów odpowiedzialnych za syntezę kwasu tłuszczowego. Przy wysokich poziomach glukozy, insuliny, co z kolei pobudza aktywność tego enzymu, co prowadzi do zwiększenia syntezy kwasów tłuszczowych, a w związku z tym gromadzenie się tłuszczu w komórkach tłuszczowych. Eliminowanie zbędnego tłuszczu zależy również dwa typy receptorów znajdujących się na komórkach tłuszczowych. Te receptor alpha — który łączy insuliny oraz stymuluje akumulację tłuszczu, a tym samym przyczynia się do wzrostu komórek tkanki tłuszczowej, oraz receptorów i receptora beta — który łączy glukagonu i epinefryny stymuluje przemianę i tłuszczu, a wpływ na wielkość komórek tłuszczowych.\nZiołowe składniki, które stymulują spalanie tłuszczu\nJak już wspomniano, problem skutecznej eliminacji tłuszczu był głównym tematem wielu badań w laboratoriach firm farmaceutycznych na świecie. Badania te były prowadzone w dwóch kierunkach:\nPierwszym celem jest znalezienie substancji, które blokują receptor alfa\nDrugim celem jest znalezienie sposobów na zmniejszenie poziomu glukozy w komórkach — na przykład insuliny, co zmniejsza nadmierne ilości glukozy we krwi\nZwiązki, które blokują receptory alfa okazały substancje pochodzące z roślin, takich jak:\nTen ostatni jest szczególnie charakteryzuje się wysoką aktywnością blokady receptora alfa, zapobiega gromadzeniu się nadmiaru tłuszczu w tkankach. Kofeina ma również zdolność do zablokowania jednego z enzymów, które przyczyniają się do nagromadzenia tłuszczu. Należy również wspomnieć, L-karnityny, które jednak nie są zdolne do blokowania receptorów alfa, a odgrywa ważną rolę w procesie rozkładu i spalania komórek tłuszczowych, co sprawia, że łatwiej tych procesów. Dlatego jest to tak często częścią wielu produktów antycellulitowych.\nW pracach w celu zmniejszenia stężenia glukozy we krwi, współczesna nauka wyprzedza daleko. Stwierdzono, że niektóre środki powierzchniowo czynne pochodzą z roślin, takich właściwości. Rośliny te podzielono na dwie grupy. Pierwsza grupa składa się z ekstraktów ziołowych, które stymulują trzustkę do opracowania insuliny, który zmniejsza stężenie glukozy we krwi. Rośliny te odgrywają ważną rolę, na przykład w leczeniu cukrzycy. W przeciwieństwie do laboratoriów badawczych, firmy kosmetyczne są zainteresowani głównie w innych grupach roślin, które mogą obniżyć poziom glukozy we krwi w komórkach całkowicie niezależne od drogi hormonu. Takie rośliny są w szczególności\nEkstrakty z tych roślin stosuje się w preparatach anti-cellulitu. Dokładny wpływ tych ekstraktów, i jak one wpływają na rozkład tłuszczu w komórkach tłuszczowych, nie jest jeszcze w pełni poznany. Wiemy tylko, że odgrywają one ważną rolę w tym procesie.\nJak stosować produkty antycellulitowe\nPodczas stosowania tych leków, prosimy o cierpliwość i bardzo spójna. Pamiętaj, aby rozpocząć masaż. Naukowcy odkryli związek między utratą masy ciała i masaż, który pobudza produkcję endorfin, tzw szczęśliwe hormonów. Pracują i służyć jako kojący przeciwbólowe, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto, można uzyskać więcej przyjemności z masażu — tym bardziej efekt odchudzający. Kremy przyczynić się do rozprzestrzeniania się kwasów tłuszczowych i eliminacji zapasów tłuszczu w niektórych częściach ciała. Tak więc problem jest rozwiązany ze skóry problemu — skórka pomarańczowa — przez długi czas. Tłuszcz wprowadza się do krwiobiegu, gdzie jest ona łatwo dostępnych źródeł energii. Podczas ćwiczeń, większość tłuszczu jest spalony, tak, że ciało pozbywa się go na zawsze. Jeśli nie połączyć korzystanie z tych leków z ćwiczeń — nie uzyskać pożądany efekt. Gruby wraca szybko i ponownie gromadzą się w tkankach.\nJakie produkty i utrzymać opaleniznę poprawić?\nUrodzony Maxim Galkin i Ałła Pugaczowa nowy obraz\nDuszony dzikiej róży


Szeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz? - http://skup-nieruchomosci.warszawa.pl/\nMetody powiększania ust i nie tylkoArtykuł o nieruchomościachKancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?Shuttle is needed. Get prepared before going abroadAdaptacje projektów domówKilka słów o "solarach" - fakty, zastosowanie i kosztyOpieka nad seniorem. Czy nie lepszy byłby dom seniora?Gdzie pozycjonować?Na temat pomp hydraulicznychCoś dla mechanika samochodowegoZdrowy i skuteczny trening, a suplementyImplanty zębowe GliwiceArtykuł o kwestiach gastronomicznychWarsztat samochodowy - jaki wybrać?Odżywki crossfit i nie tylkoBusem do pracy za granicęProducent myjniCo warto kupować będą młoda mamąBe careful and keep your car in good technical conditionCiuchy z second handówWitamina k2 i inne minerały w treninguNa co komu geodeta? Praca i obowiązki geodety.Czym są choroby autoimmunologiczne?Sposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniKrótko o transformatorachPulsar BHPZakres działania endokrynologiiDlaczego warto chodzić do dentysty?Odżywki crossfit i nie tylkoMobilne reklamy- co musisz o nich wiedzieć


katowice.gosc.pl → W archidiecezji → Świątynia po tragedii\nŚwiątynia po tragedii\tprzejdź do galerii\n◄\tKościół został wzniesiony w stylu neogotyckim\nNasz kościół jest jednocześnie wotum dziękczynnym dla Pana Boga za to, że ta tragedia nie była jeszcze większa – mówi ks. Jerzy Słota, proboszcz parafii św. Józefa w Katowicach-Załężu.\nDo tamtej katastrofy na Kleofasie, jednej z najbardziej tragicznych w dziejach Śląska, doszło 125 lat temu.\nOgień w nocy z 3 na 4 marca 1896 roku prawdopodobnie zaprószył pracownik, który uszczelniał rurociąg parowej maszyny odwodnieniowej. Działo się to w szybie Frankenberg w Załężu-Obrokach. Mężczyzna nieostrożnie przelewał do swojej lampy naftę, którą próbował ukraść.\nPożar błyskawicznie ogarnął drewnianą obudowę szybu i pognał dalej. Gęsty dym odciął pracujących pod ziemią ludzi.\n72 wdowy, 219 sierot\nPołowie załogi udało się wycofać, ale wielu górników nie miało którędy uciekać. Kilkunastu dotarło pod szyb Schwarzenfeld, gdzie usiedli lub położyli się. W tym szybie nie było urządzeń do wyciągania ludzi, ale był kubeł do transportu drewna, opuszczany ręcznym kołowrotem. Problem w tym, że uciekinierzy nie mieli już sił, żeby wejść do tego kubła. Ratownicy zjechali więc do nich; kilku zdążyli uratować.\nKolejnych górników ratownicy odnajdywali, nawołując w chodnikach. Przeżyli między innymi czterej przodowi, którzy uciekli do chodnika wentylacyjnego i uszczelnili za sobą tamy. Komora z czystym powietrzem, w której przetrwali, miała tylko 30 metrów długości. Ostatnich dwóch cudem ocalonych górników ratownicy znaleźli dopiero po 1,5 doby.\nZginęło co najmniej 105 ludzi. „Zmarłych pokładziono rzędem w cechowni. Był to rzeczywiście serce rozdzierający widok, gdy się widziało rozpaczające wdowy, ojców lub krewnych ofiar” – relacjonowało czasopismo „Katolik”.\nZostały 72 wdowy, 207 sierot, a także 12 nienarodzonych jeszcze dzieci. Najmłodszymi, którzy zginęli na Kleofasie, byli zaledwie 16-letni Józek Szklorz i Paweł Kasza (Josef Sklorz i Paul Kascha).\nSznur wozów z trumnami\nPogrzeby ofiar były przejmujące. „Katolik” opisał długi szereg wozów z 40 trumnami na cmentarzu w Bogucicach. Tamtejszy proboszcz ks. Ludwik Skowronek zaczął mowę słowami Jezusa: „Smutna jest dusza moja aż do śmierci”. – Na tym cmentarzu ludzie ślubowali wybudowanie w Załężu kościoła św. Józefa, patrona dobrej śmierci – mówi ks. Jerzy Słota. – Ci ludzie, dotknięci ogromną tragedią, doskonale wiedzieli, co mają robić. Postawili na Pana Boga i na świętego Józefa – dodaje.\nZałęże - kościół w Katowicach, wzniesiony po straszliwej katestrofie\nKościół św. Józefa w Katowicach-Załężu powstał po straszliwej katastrofie na kopalni Kleofas, która wstrząsnęła Ślązakami w 1896 roku. Zginęło w niej co najmniej 105 ludzi. Nazwiska ofiar są uwiecznione na tablicach, umieszczonych w świątyni.\n4 Będą nowe przystanki kolejowe w Katowicach i Sosnowcu\n6 Katowice. Wernisaż wystawy "Czesław Dźwigaj. Kosmogonia" w Muzeum Archidiecezjalnym\n8 Katowice. Wystawa Urban Expo towarzyszy Światowemu Forum Miejskiemu [ZDJĘCIA]\n10 Katowice. Światowe Forum Miejskie w liczbach


STRONA STARTOWA WCZASY 2020 Wczasy nad morzem.\nRowy - malutka, urokliwa miejscowość, między Łebą i Ustką, między Bałtykiem a Jeziorem Gardno, na zachodniej granicy Słowińskiego Parku Narodowego. Pensjonat Blanka położony jest w samym sercu Rowów, blisko plaży, posiada pokoje 2,3,4 osobowe z łazienką i telewizorem.\nimprezy kulturalne – kolacja grillowa,\nCena obejmuje: przejazd autokarem, pobyt, wyżywienie – 3 posiłki dziennie, opłatę klimatyczną, ognisko z pieczeniem kiełbasy, imprezy kulturalne. Turnus zaczyna się pierwszego dnia śniadaniem a kończy się ostatniego dnia kolacją. Wycieczki organizowane w czasie turnusu są dodatkowo płatne.\nOW „CHEMAR 2”\nŁeba otoczona jest z trzech stron wodą, od północy morzem Bałtyckim, od zachodu jeziorem Łebsko, a od wschodu jeziorem Sarbsko. Pomiędzy jeziorem Łebskim a morzem znajdują się wydmy ruchome, zjawisko niespotykanie rzadkie w Europie.\nOśrodek Wypoczynkowy „Chemar 2” oferuje pokoje 2,3,4 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym, telewizorem oraz sprzętem plażowym. Od plaży dzieli zaledwie 200 m.\nCena obejmuje: transport autokarem, pobyt, wyżywienie (3 posiłki dziennie), opłatę klimatyczną, imprezy kulturalne. Turnus zaczyna się pierwszego dnia kolacją a kończy ostatniego dnia śniadaniem. Wycieczki organizowane w czasie turnusu są dodatkowo płatne.\nDarłówko to nadmorska dzielnica Darłowa, posiada szeroką piaszczystą plażę, wspaniały mikroklimat, piękne widoki oraz wiele atrakcji: port, latarnia morska, deptak, Aquapark, zabytki Darłowa. Ośrodek Wypoczynkowy "DIUNA" usytuowany jest ok. 100 m od morza. Posiada pokoje 2,3,4 osobowe z łazienką, balkonem, telewizorem.\nImprezy kulturalne - ognisko z pieczeniem kiełbasy, zabawa taneczna, zakończenie turnusu. Zwiedzanie: Darłowo, Ustka, Jarosławiec.\nKrynica Morska to nadmorska miejscowość między Zatoką Gdańską. OW „Delfin” położony jest w parku w otoczeniu drzew. Posiada pokoje z łazienkami. Położone są w odległości 300 metrów od centrum miasta (idąc drogą przez park) i 150 metrów.\nDźwirzyno to urokliwa miejscowość położona w odległości 12km od Kołobrzegu. Ośrodek Wypoczynkowy „Majed” znajduje się w pasie nadbrzeżnym w odległości 100m od plaży w sosnowym lesie. Ośrodek dysponuje pokojami 2, 3 osobowymi z łazienką i telewizorem.\nRewal -położony nad pięknym klifem kurort jest jednym z najbardziej atrakcyjnych miejsc na polskim wybrzeżu. Ośrodek „PIAST” położony jest w odległości 250m od pięknej, piaszczystej plaży w spokojnej części miejscowości. Dodatkowym atutem jest bliskość tętniącej życiem promenady oraz centrum miasta. Posiada komfortowe pokoje 2,3,4 osobowe, każdy z nich wyposażony jest w łazienkę, TV, balkon.\nUSTKA DW „AGA”\nDom Wypoczynkowy „AGA” znajduje się w pobliżu żywicznego lasku sosnowego z dala od ruchliwych ulic. Jest to całoroczny obiekt, położony na ogrodzonym terenie. Dysponuje pokojami 2, 3 i 4 osobowymi z pełnym węzłem sanitarnym. Każdy z nich posiada łazienkę, telewizor, sprzęt plażowy. Oferta zawiera 20 zabiegów w trakcie trwania turnusu. Hotel oferuje również bezpłatny dowóz na plażę specjalnym busem oraz całodobową opiekę medyczną.\nImprezy kulturalne –zabawa taneczna, biesiada przy muzyce.\nCena obejmuje: przejazd autokarem, pobyt, wyżywienie – 3 posiłki dziennie, opłatę klimatyczną, imprezy kulturalne, dwadzieścia zabiegów w trakcie trwania turnusu. Turnus zaczyna się pierwszego dnia śniadaniem a kończy się ostatniego dnia kolacją. Wycieczki organizowane w czasie turnusu są dodatkowo płatne.


biżuteria - Nasz klaser stron www\n`````font size="3">`````span style="font-family: Calibri,sans-serif;">Na naszym `````/span>blogu o biżuterii srebrzystej `````span style="font-family: Calibri,sans-serif;">znajdziesz oczywiście takie artykuły biżuteria, atrakcyjne, z elementami szkolnymi, pisane lekko i zabawnie, a jednocześnie przynoszące autentycznych i wypróbowanych wiadomości. A wszyściuśko to „okiem i piórem” specjalistów, którzy na biżuterii sre(...)\nBiżuteria srebrzysta to wszechstronny dodatek który bez trudności dokona, iż twoja stylizacja stanie się sensacyjna. Świetnie dostrojona bransoleta srebrna czy także srebrzyste kolczyki z cyrkoniami to znakomity dodatek, jednocześnie codziennie oraz na subsydialne promocje czy uroczystości. Broszki srebrne przeciwnie zaś to biżuteria wybierana zwłaszcza przez Magnacie w okresie jesienno-zimowym - boski i elegancji dodatek (...)\nJeśli ciekawisz się srebrną biżuterią ten blog biżuteryjny wycelowany jest dla przykładu do Ciebie. Oto niektóre z dotkniętych na nim tematów: zimowy kontakt biżuteryjnej elegancji, bieżące trendy w biżuterii srebrzystej, wybór biżuterii dla rozgadanej damy czy stosowna biżuteria srebrzysta na podarek walentynkowy. Bez wątpienia, wzruszone pozostały wielorakie idee. Było to skorelowane z tym, że potrzeby ludz(...)\nBiżuteria srebrzystą jest niesłychanie ponadczasowa. Napewno wielokrotnie rozmyślałeś jaki dodatek do stylizacji odpowiada każdej kobiecie. Odpowiedź jest oczywista i powinna być każdemu znana. To biżuteria srebrzysta - jest zawsze praktyczna i nadzwyczaj wszechstronna. Doskonale przetestuje się w każdej nawet w największym stopniu formalnej sytuacji.Wiele dam zakłada biżuterię srebrzystą codziennie - w zalezności (...)\nWyłącznie tu sprawdzisz co jest trendy, co naprawdę jest passe, czego z czym nie ma szans kojarzyć, co jest samowładczym must have tudzież czym zabłyśniesz w drugim sezonie. Zresztą nasz blog biżuteryjny to przyciągające teksty, niebanalne rozwiązania, porady i błyskawiczne, proste triki, które zezwolą Ci w samej rzeczy troszczyć się o srebro, tak, aby jak najospalej rozpływać się jego odblaskiem. A wszyściuśko to kreowane poprzez pierwotnych\nTematyczny blog biżuteryjny zadedykowany wyjątkowo biżuterii srebrzystej zaprasza wszystkie asertywne Możnowładco do odwiedzin i pozostania naszymi stałymi czytelniczkami. Dowiedzieć się tu można nadzwyczaj wielu interesujących rzeczy w sprawie biżuterii i problemów pokrewnych, na przykład jaką biżuterię dostosować do swojego typu magie i aspektu, jaką wybrać na podarunek tudzież co w chwili obecnej jest najbardzi(...)\nChcesz wiedzieć, jak dobrać stosowną biżuterię do Twego gatunku urody? Albo jakie aktualnie obowiązują style w zagadnieniu biżuterii i co występuje na czasie? Możliwe, że jaki wyrozumiały głaz jest właśnie Tobie przydzielony? Na to i wiele więcej podobnych zapytań odpowie Ci specjalistyczny blog biżuteryjny, będący autentyczną skarbnicą znajomości na te tematy, gdzie nie tylko dowiesz się całego szeregu ważny(...)\nCzy srebrzysta biżuteria nadaje się dla każdej kobiecie i na każdą promocję? Jak ją dobrać, aby zdobiła i siepała wzrok? Na te i dużo innych pytań znajdziesz riposty na naszym blogu. Blog biżuteryjny to świetne artykuły o tym, jak dobrać srebrzystą biżuterię do znaku zodiaku, jakie kamienie w srebrze są dla nas najbardziej odpowiednie, jaki srebrny podarek będzie idealny na daną promocję. Sporo podpowiedzi i ra(...)\nNasz blog o biżuterii srebrzystej tworzą autentyczni jej specjaliści i naraz jej oryginalni miłośnicy, którzy tymczasem nie odpoczywają na wawrzynach i sami nadal czynnie doszkalają się, poznają nowości zaawansowane i instrumenty obróbki srebra. Poprzez to nadal macie najświeższe adnotacje ze bramka biżuterii. W bezproblemowy sposób dowiesz się wszego o bieżących stylach biżuteryjnych tudzież pogrzebiesz ja(...)\nNa naszym blogu przedstawimy Ci równolegle domowe instrumenty, a także nowe środki, które wspomogą Twoje funkcjonowania. Natomiast biżuteria porady to zarówno znajomość o tym, jak wyselekcjonować ukochaną biżuterię i jak ją łączyć, ewentualnie nie, z innymi metalami, kamieniami czy stylizacjami. Blog o biżuterii srebrnej to Twój indywidualny cicerone po wszystkich jej tajnikach. Zapraszamy. `````br>\nsiłownia, fitness, zdrowie, uroda, zwrot vat, biuro rachunkowe cennik, biuro rachunkowe online, księgowość internetowa, rozliczenie podatkowe, zwrot podatku vat, deklaracja podatkowa, kancelaria podatkowa, outsourcing księgowości, rozliczenie vat, certyfikat księgowego, księgowa gdynia, usługi księgowe cennik, prowadzenie ksiąg rachunkowych, cennik biuro rachunkowe, księgi handlowe, główna księgowa, zeznania podatkowe, sprzedam biuro rachunkowe, doradcy podatkowi, pełna księgowość online, wrocław biuro rachunkowe, księgowość stowarzyszenia, praca w biurze rachunkowym, uproszczona księgowość, e księgowość, księgowość fundacji, księga rachunkowa, księgowość budżetowa, pomoc księgowej, rachunkowość podatkowa, kancelaria doradcy podatkowego, obowiązek przeprowadzania szkoleń bhp w zakładzie pracy, szkolenie bhp w firmie budowlanej, szkolenie bhp w godzinach pracy nauczyciela, szkolenie wstępne bhp w której części akt osobowych, szkolenie bhp w niedziele, szkolenie bhp w trakcie urlopu macierzyńskiego, Serwis Nart Łódź, Wypożyczalnia Nart Łódź, Narty Łódź, serwis narciarski Łódź, naprawa nart Łódź, top20 wszech czasów, lista przebojów, lista przebojów top20, lista przebojów top20 wszech czasów, internet, reklama, marketing, holter ekg, holter ekg cena, biżuteria blog, blog o biżuterii, jubilerek blog, porady biżuteryjne, artykuły o biżuterii, Pośrednictwo nieruchomości Kraków, Kraków biuro nieruchomości, Mieszkanie Kraków rynek wtórny, Mieszkanie Kraków, Sprzedaż mieszkań Kraków, montaż anteny Pyskowice, ustawienie anteny Pyskowice, serwis anten Pyskowice, montaż anten Pyskowice, ustawienie anten Pyskowice, ,


Wszystkie przytoczone materiały obejrzycie w odpowiednim miejscu działu etiudy na stronie. Rozpocząłem również zgłaszanie "Imponderabilia" na liczne festiwale filmowe kina niezależnego. I w momencie pisania tego wpisu blogowego mogę dumnie pochalić się, że obraz już wygrwał swój udział w festiwalu filmów niezależnych "Złoty Samorodek" spośród innych nadesłanych. W związku z tym doczeka się także swej kinowej projekcji! Festiwale odbywają się przez cały rok, także "Imponderabilia" przejdzie ocenę kolejnych członków jury przy okazji następnych festiwali.\nW tym wpisie chciałbym poddać analizie wiersz, który w przypadku tego filmu jest też niejako jego scenariuszem ponieważ "Imponderabilia" to poemat filmowy, więc obecni w nim bohaterowie wypowiadali się wierszem. Jeśli komuś wydał się on w pewnych fragemntach niejasny, jest więc doskonała okazja by uzyskać teraz kilka odpowiedzi. Nim przejdziemy do interpretacji wiersza, warto dowiedzieć się co konkretnie zostało wzięte z kina Terrence'a Malicka, Xaviera Dolana czy z trenów Jana Kochanowskiego.\n"Imponderabilia" jest bowiem bardzo odważnym, eksperymentalnym i szalonym twórczym tworem.\nObrazem, który inspirował się właśnie trzema przytoczonymi wyżej Panami.\nCo zostało wzięte z Terrence'a Malicka?\n1. Konwencja filmu\nNa ekranie widzimy bohaterów wykonujących jakieś czynności a zza kadru słyszymy ich myśli.\nCałość ma charakter mocno oniryczny i oparta jest na licznych domysłach odnośnie wypowiadanych przez bohaterów monologów. Postacie w filmach Malicka wypowiadają się nader często szeptem. Wystarczy przytoczyć chociażby jego "Rycerza pucharów" aby wszystko stało się jasne.\n2. Styl filmowania\nPraca kamery w filmach Terrence'a Malicka to jeden z jego znaków rozpoznawczych. Kamera się buja, obraz trzęsie, film bogaty jest w mocno niestandardowe i "niepoprawne" kadry. To licentia poetica pełną parą. Do tego momentami dostajemy obraz z kamer amatorskich, takich o znacznie gorszej jakości obrazu i zakrzywieniach po bokach. Reżyser przeplata takie ujęcia w trakcie trwania całego filmu, wyglądają one jakby były kręcone amatorską kamerą przez niedoświadczonego w filmowaniu jej właściciela. Kończąc wątek o wpływie Malicka na mój "niezrozumiały" film przytaczam humorystyczny, piętnastosekundowy fragment pewnej animacji z mało zaskakującą puentą:\nCo zostało wzięte z Xaviera Dolana?\n1. Styl montażowy pewnych sekcji\nKino Xaviera Dolana zawsze było bogate w wyszukane utwory muzyczne, które fantastycznie komponowały się z filmem i nadawały mu odpowiedni klimat dzięki umiejętnemu montażowi. W swoich filmach Dolan serwował nam niemalże teledyskowe wstawki i kazał razem z nim rozkoszować się muzyką. W połączeniu z dobrym montażem tych scen, widz otrzymywał naprawdę emocjonującą całość. Wystarczy wspomnieć chociażby "Zabiłem moją matkę", "Wyśnione miłości", "Na zawsze Laurence" czy "Mama". Coś w tym musi być, ponieważ Dolan wyreżyserował także i teledysk "Hello" dla piosenkarki Adele.\n2. Wątki autobiograficzne\nO tym, że w twórczości tego reżysera pojawia się sporo wątków dotyczących jego własnych doświadczeń życiowych wie już chyba każdy. Jego debiutancki film "Zabiłem moją matkę" to historia oparta na biografii autora. Dolan kręcąc swoje pierwsze filmy obsadzał się także sam w rolach głównych bohaterów. Tworząc "Imponderabilia" zawsze powtarzałem, że nie uciekałem od inspirowania się historiami z własnego życia. Każdy bowiem wie, że to życie pisze je najlepsze (oraz najgorsze). Wystarczy złapać je w kadr i umiejętnie opowiedzieć.\nCo zostało wzięte z Jana Kochanowskiego?\n1. Rymujące się zdania\nCały film został napisany wierszem składającym się z rymów parzystych (aabb) oraz specjalnie nieparzystych jedynie w epilogu dla bardziej kontrastowego zestawienia (abab).\nUpalne palmy i gorący piasek = rymy parzyste,\nmroźne zawieruchy na góskich szczytach = rymy nieparzyste.\n2. Zwracanie się bezpośrednio do czytelnika (w tym wypadku do widza)\nW trenach Jana Kochanowskiego (które stanowią naprawdę ŚWIETNE odniesienie do filmu!) obecne są zwroty twórcy do czytelnika. Autor wie, że jego dzieło jest właśnie poddawane interpretacji i nie stroni od osobistych odniesień do czytających.\nW filmie "Imponderabilia" również burzymy tzw. czwartą ścianę. W sieci występuje bardzo dobre opracowanie trenów, z czego wybrałem jeden, krótki fragment warty przytoczenia.\nDowiadujemy się w nim z ust osoby interpretującej treny wszystko o charakterze dzieła (ustawiony fragment: 8:47-9:20):\nI na sam koniec punkt programu, czyli interpretacja wiersza w formie czytelnej infografiki:\nJak pisałem, wraz z filmem powstal szereg innych materiałów jemu poświęconych. Można je zobaczyć w tym dziale lub na moim kanale YouTube. Kończąc swój wpis tych, którzy nie widzieli mojego Vloga opowiadającego o filmie chciałbym na niego gorąco zaprosić. Film poniżej.


DYPLOMY - Prezenty na każdą okazję - 18stka, urodziny\nDYPLOMY\tJest 5 produktów.\nDyplom "18 facetów na 18 urodziny" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu 18-naste urodziny! Prezent będzie jak najbardziej udany i z pewnością przypadnie do gustu gościom a także solenizantce!\nDyplom "18 facetów na 18 urodziny" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w...\nDyplom "18 facetów na 18 urodziny" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu 18-naste urodziny! Prezent będzie jak najbardziej udany i z pewnością przypadnie do...\nDyplom "18 Lasek...\nDyplom "18 Lasek na 18 urodziny" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu 18-naste urodziny! Prezent będzie jak najbardziej udany i z pewnością przypadnie do gustu gościom a także solenizantowi!\nDyplom "18 Lasek na 18 urodziny" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w...\nDyplom "18 Lasek na 18 urodziny" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu 18-naste urodziny! Prezent będzie jak najbardziej udany i z pewnością przypadnie do...\nDyplom "Gratulacje Dla Żajebistej 18-Latki" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu 18-naste urodziny! Prezent będzie jak najbardziej udany i z pewnością przypadnie do gustu gościom a także solenizantce!\nDyplom "Gratulacje Dla Żajebistej 18-Latki" to super pomysł na taką uroczystość jaką są...\nDyplom "Gratulacje Dla Żajebistej 18-Latki" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu 18-naste urodziny! Prezent będzie jak najbardziej udany i z pewnością...\nDyplom "Gratulacje Dla Żajebistego 18-Latka" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu 18-naste urodziny! Prezent będzie jak najbardziej udany i z pewnością przypadnie do gustu gościom a także solenizantowi!\nDyplom "Gratulacje Dla Żajebistego 18-Latka" to super pomysł na taką uroczystość jaką...\nDyplom "Gratulacje Dla Żajebistego 18-Latka" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu 18-naste urodziny! Prezent będzie jak najbardziej udany i z pewnością...\nDyplom Podium "18"\nDyplom "Witaj na Podium 18" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu 18-naste urodziny! Prezent będzie jak najbardziej udany i z pewnością przypadnie do gustu gościom a także solenizantowi!\nDyplom "Witaj na Podium 18" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu...\nDyplom "Witaj na Podium 18" to super pomysł na taką uroczystość jaką są jedyne w życiu 18-naste urodziny! Prezent będzie jak najbardziej udany i z pewnością przypadnie do gustu...


Bursztyny i zabytki - 1400 muzealiów zeskanowanych w MHMG | Strefa Historii\nZ zasobu kopii cyfrowych może korzystać każdy, o ile ich użycie nie będzie miało charakteru komercyjnego i użytkownik nie będzie modyfikował zdjęć. To także nie koniec digitalizacji zbiorów.\n- Na przełomie 2017/2018 roku chcemy oddać kolejne 2500 wizerunków. W tym celu złożyliśmy kolejny wniosek w ramach programu Kultura Cyfrowa. – mówi Waldemar Ossowski, dyrektor MHMG.\n- Serwis www.dziedzictwo.pomorze.pl został stworzony w oparciu o otwarte oprogramowanie i służy do pilotażowego udostępnienia wytworzonych w 2016 r. zasobów cyfrowych. Z punktu widzenia użytkownika jest to prosta przeglądarka z podstawowymi narzędziami do przeglądania. W najbliższym czasie dodamy wyszukiwarkę wzbogaconą o kategorie wyszukiwania. W przypadku dofinansowania z Kultury Cyfrowej już w kwietniu przystąpimy w do budowy docelowego portalu prezentującego zbiory muzeum. - mówi Marcin Kłos, kierownik Działu Digitalizacji.\nMHMG prowadzi od listopada prace nad projektem usług zorientowanych na użytkownika, co zapewni skuteczniejsze dopasowanie planowanego w 2017 roku portalu prezentującego zdigitalizowane zbiory do potrzeb i oczekiwań użytkowników. Kopie cyfrowe są udostępnione na licencji Creative Commons 3.0 – Uznanie Autorstwa – Użycie Niekomercyjne (CC.30 BY NC).


Hello Summer - Top Secret | fashionmedia.pl\nStrona główna TRENDY WIOSNA-LATO 2016 Hello Summer – Top Secret\nTop Secret wita lato kolorową soczystą kolekcją, idealną na wakacje. Bazę stanowią szorty, t-shirty, lekkie zwiewne sukienki, krótkie spódniczki. Wszystko w słonecznej kolorystyce, nadającej stylizacjom pogodnego charakteru: żółty biały, niebieski zielony. Dla miłośniczek najnowszych trendów ciekawym uzupełnieniem są egzotyczne printy w nadrukach, charakterystyczne dla sezonu lato 2016. Urlopowe dodatki: koszyki, klapki, kostiumy kąpielowe dopełniają całości.\nW męskiej kolekcji Top Secret podobnie nie brakuje kolorowych szortów, t-shirtów z wakacyjnymi nadrukami i letnich dodatków.\nPoprzedni artykułLato na świeżym powietrzu!\nNastępny artykułOswojone kolory


MÓJ TOP WSZECHCZASÓW: SNOWY WHITE – 'Bird of Paradise'\nSNOWY WHITE – 'Bird of Paradise'\nAlbum: White Flames '1983\nWspomniałem już na blogu tutaj: tą piosenkę. Zbyt zdawkowo, wiem, że zdecydowanie warto poświęcić jej więcej miejsca i zwrócić na nią, tym samym Waszą uwagę. Jedyny hit, jedyna piosenka, dzięki której znamy tego artystę. Muzyk tzw. jednego przeboju, mimo że w czasie swojej kaiery otarł się o prawdziwe gwiazdy.\nThin Lizzy. S.White, drugi z lewej, obok Lynott.\nSnowy White był gitarzystą Thin Lizzy u boku wielkiego Phila Lynotta (tylko w latach 1980 – 1982), pracował w czasie sesji z muzykami z Pink Floyd oraz na trasie zespołu po Europie i USA w 1977 jako uzupełniający gitarzysta (tzw. backing – stojący z tyłu, grający na wszelakich gitarach, w tym na basie). Gdy drogi liderów wspomnianej kapeli rozeszły się, White został wynajęty przez Watersa do trasy z 'The Wall', Gilmour zaś zagrał na wydanym 1984 roku albumie White'a 'Highway to the Sun'.\n1977, Gilmour z lewej, White na basie z prawej.\nWarto zaznaczyć, że White poznał Gilmoure'a (dzięki temu „zaistniał” w Pink Floyd) poprzez menadżera wielkiej gwiazdy, Kate Bush, Hilary Walker, która zarekomendowała go jako świetnego gitarzystę (w pierwszym przeboju K.Bush 'Wuthering Heights' zagrał David Gilmour) . W 1983 roku nagrał średnio udany, zaryzykuję stwierdzenie, że tylko przeciętny album, na którym znalazła się jedna perła - tylko ten jeden przepiękny utwór.\nOkazało się, że Snowy White, uznany od dawna w środowisku muzycznym jako niezły gitarzysta i muzyk studyjny, dysponuje bardzo miłą dla ucha barwą głosu ale jednocześnie zdolnością – niestety jako epizod w karierze – do skomponowania no i zagrania przebojowego, bajecznego wprost solo na gitarze. Nie znajdziemy go niestety na żadnym zestawieniu najlepszych solo gitarowych w historii muzyki (dodam, że zazwyczaj w tego typu topach wygrywa zawsze Jimmy Page ze swoim odlotowym solo w 'Stairway To Heavem') a szkoda. Krótkie, melodyjne, znakomicie uzupełnia piosenkę. Zaryzykuję jeszcze raz i napiszę, że nawet bez tego sola na gitarze, piosenka się broni. Zgrabna, ciekawa, interesująca ballada.\nSnowy White - video


The Ascent Download - Pobierz za Darmo\nThe Ascent to cyberpunkowa strzelanka RPG akcji dla pojedynczego gracza i z opcją zabawy w multiplayerze. Wcielimy się w rolę zadłużonego pracownika, który w pewnym momencie decyduje się na sprzeciw wobec wszechwładnej korporacji. The Ascent to debiut studia Neon Gian.\nThe Ascent to gra RPG o tematyce cyberpunkowej, opracowana przez szwedzkie studio gier niezależnych Neon Giant i opublikowana przez Curve Digital zarówno dla Windowsa, jak i najnowszych konsol Xboxa. Akcja gry toczy się w arkologii, w futurystycznym dystopijnym świecie znanym jako Veles, kontrolowanym przez potężną megakorporację. W tytule wcielamy się w pracownika tego przedsiębiorstwa, który, zmuszony przez sytuacje, sprzeciwia się jej władzom.\nKażdego dnia tysiące ludzi ląduje na planecie Veles w poszukiwaniu nowego życia. rozwiąż zagadkę i opanuj chaos w The Ascent\nThe Ascent - Cyberpunkowa dystopia\nChociaż The Ascent to debiutancki projekt szwedzkiego studia Neon Giant, w skład zespołu weszli doświadczeni projektanci, którzy współtworzyli tytuły takie jak Doom, Bulletstorm czy Far Cry 3. Gracze w The Ascent przejmują kontrolę nad zniewolonym przez firmę pracownikiem. Naszym zadaniem jest powstrzymanie innych frakcji przed przejęciem kontroli i odkrycie tajemnicy upadku The Ascent Group, czyli megakorporacji kontrolującej rzeczywistość Veles. Tryby rozgrywki obejmują tryb dla jednego gracza, lokalną kooperację i kooperację online z maksymalnie czterema graczami.\nThe Ascent - Dynamiczna strzelanka wieloosobowa\nThe Ascent to cyberpunkowa gra akcji, pełna industrialnych obrazów miasta, dystopijnych krajobrazów, bohaterów z ulepszeniami ciała i neonami na ulicach. Sądząc po głośnej premierze Cyberpunk 2077, apetyt na ten gatunek będzie powodował kolejne publikacji cyberpunkowych tytułów. Jako bohater gry, pracujemy dla największej megakorporacji na Veles, Ascent Group, w tętniącym życiem, przeludnionym mieście zwanym arkologią. Istoty z całej galaktyki zamieszkują tę ciasną, dystopijną metropolię, która, jak można się spodziewać, jest pełna korupcji. Zarabiamy na życie jako najemnik do wynajęcia, chociaż tak naprawdę nasze zadania będą w trakcie rozwoju gry dużo bardziej zaawansowane i skomplikowane. Przechodzimy przez mrocze lokacje i korzystamy ze zdobytego arsenału różnych broni, likwidując kolejne cele. Możemy także wdawać się w rozmowy z mieszkańcami i przemierzać świat Veles w poszukiwaniu ekwipunku i przygód.\nThe Ascent to RPG akcji z widokiem z góry, skupiająca się na walce dystansowej. Znajdziemy w niej wiele mrocznych, dystopijnych i cyberpunkowych lokacji, pozwalających poczuć się jak w prawdziwym mieście chaosu. Odpieramy ataki wrogów za pomocą różnych broni i ekwipunku, który znajdujemy w mieście. The Ascent to udany debiut studia Neon Giant, a warto zauważyć, że ich główny zespół to zaledwie dwanaście osób.\nOcena The Ascent\nInformacje o The Ascent po polsku


Powstają nowe drogi we Włocławku - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Polskie drogi > Powstają nowe drogi we Włocławku\n2010-08-02 źródło: UM Włocławek mojeauto.pl\nZakończono prace nad pierwszym etapem przebudowy ul. Kapitulnej - jednej z największych inwestycji drogowych we Włocławku. Ulica łączy dwa włocławskie osiedla Południe i Zazamcze. Całkowita wartość projektu I etapu wyniosła 8 mln 200 tys. zł, dofinansowanie jakie miasto otrzymało unijnej kasy wyniosło 4 mln 90 tys. zł. Cała inwestycja (dwa kolejne etapy) ma się zakończyć w 2012 roku.\nWykonawcą pierwszego etapu inwestycji było konsorcjum włocławskich firm: „Spec–Dróg” (lider konsorcjum), Firma Inżynieryjno-Drogowa „Drogtom”, „Włocławskie Przedsiębiorstwo Robót Drogowych” oraz „Drogi i Mosty Antoni Popowski”. Zakresem przebudowy objęte były ul. Fredry, Zgodna, Gajowa na odcinku od ul. Wiejskiej do Szuwarowej, oraz ul. Wiejska od skrzyżowania Zgodna – Gajowa, do granic miasta (w kierunku Brześcia Kujawskiego). Zakres prac obejmował roboty drogowe, wykonanie jezdni o szerokości 7 m i obustronnego chodnika o szerokości 1,5 m. Wybudowana została także ścieżka rowerowa o szerokości 2 m oraz zatoki autobusowe. Konsorcjum firm wykonało także nowe kanalizacje odprowadzające wody opadowe, przebudowało oświetlenie drogowe i urządziło tereny zielone. Wykonane zostało oznakowanie poziome i pionowe oraz sygnalizacja świetlna na skrzyżowaniu Wiejska – Zgodna – Gajowa. Roboty objęły także przebudowę istniejącej infrastruktury technicznej.\nWykonawcą drugiego etapu przebudowy, która trwa od kwietnia br. jest firma „Strabag” z Pruszkowa, która przebudowuje ul. Kapitulną na odcinku od skrzyżowania ulic Wysokiej i Długiej do ul. Jastrzębiej oraz wykonuje połączenie ul. Kapitulnej z ul. Wieniecką. Oddany do użytku będzie tam prawie 50-metrowy most przez rzekę Zgłowiączkę. Zbudowane będą chodniki, ścieżki rowerowe i zatoki autobusowe. Wykonawca buduje kanalizację deszczową, oświetlenie uliczne, sygnalizację świetlną oraz rozbiera obiekty budowlane kolidujące z komunikacją na drodze. Drugi etap zakończy się 30 listopada 2011 r., jego całkowity koszt to 21 mln 240 tys. zł, z unijnej kasy Włocławek otrzyma 9 mln 570 tys. zł.\nEtap trzeci (jeszcze nie rozpoczęty) przewiduje przebudowę ul. Kapitulnej na odcinku od ul. Okrzei do ul. Długiej, wraz z budową tunelu dla pieszych i rowerzystów w rejonie istniejącego wiaduktu PKP. Tunel, wraz ze ścieżką rowerową będą miały szerokość 4 m. Zbudowane będą także jezdnia, chodnik i ścieżka rowerowa oraz zatoki autobusowe. Cała inwestycja ma się zakończyć w 2012 roku i jest dofinansowywana w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Kujawsko-Pomorskiego na lata 2007-2013.\nTematy w artykule: inwestycje drogowe kujawsko-pomorskie drogi krajowe drogi miejskie droga krajowa droga krajowa 1 droga krajowa 62 Wloclawek


Jak oduczyć psa tropiącego zabierania zwierzyny? - opinie na forum oZwierzakach.pl\nStrona główna » Psy » Jak oduczyć psa tropiącego zabierania zwierzyny?\nWitam Jestem myśliwym i mam wyżła niemieckiego szorstkowłosego który ma 18 m-c. Pies świetnie przekłada teren i robi stójke (spokojnie można podejść i oddać strzał) I wtedy kończy się wszystko co dobre. Od razu biegnie i podnosi bażnta, Podchodzi do myśliwego ale go nie odda tylko idzie przy nodze. Czasami nawet 2 km tak idzie a jak się mu powie żeby oddał to warczy i wiem że może zaatakować. Następnie musi się zmęczyć i puszcza go i ten moment trzeba wykorzystać żeby go zabrać. czy pomoże mi ktoś w rozwiązaniu tego problemu? Czy też nie ma na to żadnej rady?\nwojtas657 | tagi: pies, polowania, zabieranie zwierzyny\nRada zawsze jest.Spróbuj wziąć psa na bardzo długą smycz kilka chwil przed ruszeniem psa powiedz by został.Poświęć tęż trochę czasu na oddawanie rzeczy np. Pobaw się w zamienianie daj jedną miska do wylizania a potem zamień na drugą albo gdy pies ma coś w pysku to zainteresuj go czymś innym np. jedzeniem a gdy to puści to użyj słowa oddaj.\nWięc tak jeśli pies zabierze zwierzynę trzeba stanowczym głosem powiedzieć NIE. I tak w kółko, po pewnym czasie pies zrozumie że nie może ruszać i za nieruszenie zwierzyna nagradzamy go. Wkońcy zrozumie. Powodzenia!\nPytania podobne do Jak oduczyć psa tropiącego zabierania zwierzyny?\nSzczgóły pytania zadanego przez użytkownika wojtas657 w kategorii Psy - Wyżły na serwisie oZwierzakach.pl. Zobacz treść pytania, odpowiedzi i opinie użytkowników na temat tego Jak oduczyć psa tropiącego zabierania zwierzyny?, weź udział w dyskusji. Możesz też zadać własne pytanie, zapytać o opinie lub poszukać pozostałych pytań w kategorii Psy lub innej na forum o zwierzętach oZwierzakach.pl.


Oferujemy szereg sprawdzonych i niezawodnych rozwiązań pokryć dachowych. Temu zagadnieniu poświęcamy szczególnie dużo uwagi wiedząc, jak bardzo istotna jest szczelność pokrycia dla użytkownika obiektu. Podstawowe materiały do budowy pokryć dachowych oferowanych przez naszą firmę pochodzą jedynie od wiodących dostawców tj. Balex Metal, Ruukki, Rockwool, Renolit, FDT, Arcelor.\nWYRÓŻNIĆ TU MOŻNA POKRYCIA :\nz blachy trapezowej stosowane jedynie w obiektach bez izolacji termicznej typu wiaty magazynowe itp.\nw technologii membran PVC niezawodne, homogeniczne pokrycie wierzchnie ze zbrojonej włókniną poliestrową membrany PVC grubości 1,2mm lub 1,5mm mocowanej mechanicznie do podłoża z blachy stalowej lub betonu. Szereg zalet wyróżniających hydroizolację z membrany PVC jest: wysoka odpornoość na starzenie, warunki atmosferyczne i promieniowe UV, 10 letnia gwarancja producenta, doskonałe własności mechaniczne, a także szybkie tempo montażu, bezpieczeństwo prac (spawanie gorącym powietrzem, bez użycia otwartego ognia) i 100% szczelność powłoki po zgrzaniu powodują, że ten rodzaj pokrycia dachu jest u nas szczególnie preferowany. Membrana jest mocowana mechanicznie do podłoża z blachy trapezowej lub betonu poprzez warstwę termoizolacji, którą stanowić może wełna mineralna twarda bądź płyty ze styropianu. Bariera paroszczelna folia 0,2 PE jest układana luzem na podłożu.\nz płyt warstwowych z wypełnieniem ze styropianu, wełny mineralnej lub pianki poliuretanowej. Grubość płyt waha się w granicach 60 200 mm w zależności od materiału wypełnienia i wymagań ciepłochronnych.


Śląsk Wrocław się nie zatrzymuje! Cudowny gol w końcówce meczu! Piłka nożna - Sport.pl\nkf 17.08.2019 17:09\nByła ostatnia z czterech doliczonych do drugiej połowy minut, gdy po strzale piłkarza Cracovii piłka odbiła się od ręki Dino Stigleca. Piłkarze Cracovii zaczęli domagać się rzutu karnego, a sędzia przerwał grę i skorzystał z VAR. Po kilku minutach arbiter podjął decyzję o braku jedenastki i zakończył mecz, który Śląsk wygrał 2:1 i zachował pozycję lidera.\nO zwycięstwie wrocławian zdecydowała kapitalna bramka Mateusza Cholewiaka. W 87. minucie zawodnik Śląska przeprowadził genialną akcję i cudownym uderzeniem lewą nogą z dystansu pokonał Michala Peskovicia. Niewiele ponad kwadrans wcześniej do wyrównania doprowadził Rubio. Wprowadzony w przerwie Hiszpan zdobył efektowną bramkę po tym, jak pojedynek główkowy w polu karnym Śląska wygrał Ołeksij Dytiatjew.\nŚląsk po raz pierwszy objął prowadzenie w 30. minucie. Wtedy, w zamieszaniu w polu karnym po stałym fragmencie gry, najsprytniejszy okazał się Robert Pich, który z bliska pokonał Peskovicia.\nŚląsk prowadzi w lidze z dorobkiem 13 punktów po 5 meczach. Cracovia, z siedmioma punktami, zajmuje piąte miejsce. Następne mecze obie drużyny zagrają w sobotę. Cracovia zagra z Arką Gdynia o 15:00, a Śląsk 2,5 godz. później rozpocznie wyjazdowy mecz z Lechią Gdańsk.\nPolska liga nigdy nie idzie klasą ale emocje są zawsze. Po nieprzewidywalnym odejściu Robaka, Wrocław podniósł się z kolan baraży spadkowych Ekstraklasy Polskiej. Teraz Pich sądzi pety, broź rozgrywa mecze życia, Płacheta pędzi po FLANKACH boiska. Fajnie byłoby kiedyś na WALDSTADION zobaczyć Śląsk w eliminacjach do LE. Np. Przeciwko Sevilli\nMecze Śląska w sezonie 2019/20 Małopolska (Wisła) - Śląsk 0:1 Śląsk - Górny Śląsk (Piast) 2:1 Mazowsze (Legia) - Śląsk 0:0 Wielkopolska (Lech) - Śląsk 1:3 Śląsk - Małopolska (Cracovia) - 2:1 Apeluję do wrocławian aby stawiali się liczniej na stadionie. Gra idzie nie tylko o wpływy klubu z biletów i mistrzostwo Polski, ale i o śląskość. W końcu to Śląsk Wrocław, a nie Dolny Śląsk Wrocław. Wrocław to stolica Śląska. Nie jakieś śmieszne Katowice! Troche nas mało było.\nredaktorze...PRZEPRASZAM PRAWDZIWYCH DZIENNIKARZY!!!...napisałoś(to nie przypadek) tak: Cudwony..." może wypadałoby to poprawić "myszczuniu" pióra


Przednia Platforma Tramwaju: "Tam pociągiem nie dojedziesz" Odcinek 97: Tworóg\nTo, że na Górnym Śląsku nie brakuje zamkniętych linii kolejowych, wiadomo nie od dzisiaj. Jest więc o czym pisać. Dziś zapraszam do Tworoga.\nLinia kolejowa 144 łączy Tarnowskie Góry z Opolem Głównym przez Tworóg, Zawadzkie, Fosowskie i Ozimek. Linia została zbudowana przez Opolsko-Tarnogórską Spółkę Kolejową (Oppeln-Tarnowitzer Eisenbahn Gesellschaft) w celu obsługi znajdujących się nad Małą Panwią hut żelaza. Pierwszy odcinek o długości ponad 34 kilometrów z Tarnowskich Gór do Zawadzkich uruchomiono 12 lutego 1857 roku. W styczniu 1858 linia o długości ponad 75 kilometrów przejezdna była w całości. Od połowy lat 70. XX wieku w ciągu kilku lat zelektryfikowano linię. Wraz z wejściem w życie nowego rozkładu w grudniu 2011 roku pociągi przestały kursować między Tarnowskimi Górami a stacją Zawadzkie. Od 1 września 2016 województwo opolskie wznowiło połączenie między stacją Zawadzkie a Kielczą.\nPoza tym do stacji Tworóg prowadziła także, rozebrana dziś linia 178 z Zabrza. Uruchomiona 7 października 1928 roku trasa miała za zadanie połączyć Śląsk z Opolszczyzną i dalej, stąd jej późniejsza rozbudowa. Na początku lat 80. linię 178 zelektryfikowano, by w roku 1994 ją... zamknąć. Po zawieszeniu ruchu towarowego w roku 1999 zwinięto trakcję, a ostatecznie latem roku 2003 całość rozebrano.\nNa dworcu w Tworogu ruch tylko towarowy. Węglarki, zdawki, transporty złomu i drewna - tyle zostało z kolei w tym miejscu. W czasach niemieckich dworzec nosił nazwę Horneck. Składa się z jednego wyspowego peronu, w pobliżu którego stoi do dziś zapuszczony, acz ładny dworcowy budynek. Pojedyncza, stalowa wiata nad peronem także przetrwała zawieruchy. Kładka nad torami została zamknięta w roku 2013, a następnie, całkiem niedawno - rozebrana.\nfot. andrzejkoza (Ogólnopolska Baza Kolejowa)


W minioną niedzielę (24 kwietnia) w sali konferencyjnej Miejskiej Biblioteki Publicznej w Terespolu gościliśmy bialskich artystów: poetów – Macieja Szupiluka i Grzegorza Szupiluka, muzyka – [...]\nW minioną niedzielę (24 kwietnia) w sali konferencyjnej Miejskiej Biblioteki Publicznej w Terespolu gościliśmy bialskich artystów: poetów – Macieja Szupiluka i Grzegorza Szupiluka, muzyka – Tomasz Rogalskiego (saksofon) oraz fotografkę – Małgorzatę Piekarską. Wydarzenie potwierdziło, [...]\nPonad 3 promile alkoholu miała w organizmie 33-latka podróżująca volkswagenem. Kobieta została zatrzymana przez terespolskich mundurowych na posterunku kontrolno-blokadowym w miejscowości Kobylany. Twierdziła, że nie piła żadnego alkoholu, gdyż była na kawie u teściowej. Teraz [...]\n6 listopada w hali Miejskiego Ośrodka Kultury w Terespolu, odbędzie się Międzynarodowy Turniej Podnoszenia Ciężarów im. Stefana Polaczuka. Stefan Polaczuk był wieloletnim trenerem ciężarów w Terespolu, wychował medalistów Mistrzostw Polski, Europy i Świata. Był również [...]\nWracamy do serii artykułu Dawny Terespol, w której przedstawiamy archiwalne zdjęcia z naszego regionu. Dzisiaj galeria zdjęć z przełomu lat 60 i 70 przedstawiająca służbę w Wojskach Ochrony Pogranicza. Zdjęcia otrzymaliśmy od Pana Edwarda, który [...]\n12 kwietnia, po dwuletniej przerwie, przy słonecznej pogodzie i w pięknej scenerii, odbyły się 12. Katyńskie Powiatowe Biegi Przełajowe w Terespolu. Hasłem przewodnim zawodów było „Podaj rękę Ukrainie”. W ten sposób Klub Olimpijczyk w Terespolu [...]


gazeta wyborcza reportaże - Archiwum wyborcza.pl\ngazeta wyborcza reportaże\n(znalezionych: 1180 )\nCała Polska trzaska. Reportaże "Gazety Wyborczej" 2001-2004\nGW Łódź 13-05-2005\nPrószyński i S-ka Pisarze nie nadążają z opisem teraźniejszości. Nie ma współczesnej literatury, mówiącej o tym, co się wokół nas dzieje, i pomagającej to zrozumieć. Reporterzy próbują wypełnić tę lukę. Oto 24 reportaże " Gazety Wyborczej ", które układają się w opowieść o Polsce początku XXI wieku. Trzymamy klucz do przyszłości. Co z nim zrobimy? To zależy, czy poznamy i zrozumiemy teraźniejszość, od której nie możemy się odwrócić. Konkurs. "Cała Polska trzaska" czeka na czytelników, którzy o Prószyński i S-ka Pisarze nie nadążają z opisem teraźniejszości. Nie ma współczesnej literatury, mówiącej o tym, co się wokół nas dzieje, i pomagającej to zrozumieć. Reporterzy próbują wypełnić tę\nCała Polska trzaska. Reportaże "Gazety Wyborczej" 2001-2004. Prószyński i S-ka 2005\nGW Zielona Góra ROTA 13-05-2005\nChwalić swoich może i nie wypada, ale to wyjątkowa książka. Reportaże publikowane już w naszej " Gazecie " to obrazy naszej rzeczywistości. Prawdziwe, niekiedy bolesne i niewygodne opisy życia w naszym kraju. Pisarze nie nadążają z opisem teraźniejszości. Nie ma współczesnej literatury, mówiącej o tym, co się wokół nas dzieje, i pomagającej to zrozumieć. Reporterzy próbują wypełnić tę lukę. 24 reportaże " Gazety Wyborczej " układają się w opowieść o Polsce początku XXI wieku. Trzymamy klucz do Chwalić swoich może i nie wypada, ale to wyjątkowa książka. Reportaże publikowane już w naszej " Gazecie " to obrazy naszej rzeczywistości. Prawdziwe, niekiedy bolesne i niewygodne opisy życia w na\nCała Polska trzaska Reportaże Gazety Wyborczej 2001-2004 Prószyński i S-ka 2005\nGW Poznań DMK 13-05-2005\nPolska na początku XXI w. - taki obraz ma powstać w głowie Czytelnika, kiedy przeczyta ostatnie słowa zbioru reportaży " Gazety " z lat 2001-2004. To Polska "turbokapitalizmu", jeśli używać określenia znanego socjologa prof. Zygmunta Baumanna. Kraj wielkich karier i sukcesów, ale i matek, które pod presją rodziny zabijają swoje nowo narodzone dzieci; kraj pacjentów, którzy stają się ofiarami układu między pogotowiem i zakładami pogrzebowymi; kraj uchodźców, dla których najlepszym wyjściem jest Polska na początku XXI w. - taki obraz ma powstać w głowie Czytelnika, kiedy przeczyta ostatnie słowa zbioru reportaży " Gazety " z lat 2001-2004. To Polska "turbokapitalizmu", jeśli używać określeni\nSpotkanie z reporterami " Gazety Wyborczej ", autorami książki "To nie mój pies, ale moje łóżko. Reportaże roku 1997" sobota, 16 maja, godz. 16, stoisko 195. Spotkanie z reporterami " Gazety Wyborczej ", autorami książki "To nie mój pies, ale moje łóżko. Reportaże roku 1997" sobota, 16 maja, godz. 16, stoisko 195.\nGazeta Wyborcza 05-11-1999\nJuż w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze wybiorą prasowy i radiowy reportaż października podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Konkursowe reportaże - s. 35 Już w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze wybiorą prasowy i radiowy reportaż października podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Konkursowe reportaże - s. 35\nGazeta Stołeczna 27-05-1999\nSpotkanie z dziennikarzami " Gazety Wyborczej " odbędzie się w piątek, 28 maja w księgarni Fundacji Pomocy Bibliotekom Polskim przy ul. Marszałkowskiej 74. W godz. 16-18 reporterzy i fotoreporterzy będą podpisywać m.in. "Annę z gabinetu bajek. Reportaże 1998 roku", "To nie mój pies, ale moje łóżko. Reportaże roku 1997", "10 lat. Fotografie Gazety Wyborczej ". Będzie można kupić "W domu smoka" - reportaże z Chin Włodzimierza Kalickiego. Spotkanie z dziennikarzami " Gazety Wyborczej " odbędzie się w piątek, 28 maja w księgarni Fundacji Pomocy Bibliotekom Polskim przy ul. Marszałkowskiej 74. W godz. 16-18 reporterzy i fotoreporterzy\nNajnowsza książka Hanny Krall (drukowana we fragmentach na łamach " Gazety Wyborczej ") została uznana przez krytykę za premierę literacką miesiąca. Składają się na nią reportaże opisujące niezwykle poplątane - wojenne i powojenne - losy Polaków, Niemców, Żydów. Najnowsza książka Hanny Krall (drukowana we fragmentach na łamach " Gazety Wyborczej ") została uznana przez krytykę za premierę literacką miesiąca. Składają się na nią reportaże opisujące niezwy\nGazeta Wyborcza 05-03-1999\nJuż w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż lutego 1999 roku podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej ". Reportaże wytypowane do konkursu przedstawiamy na s. 35 Już w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż lutego 1999 roku podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej ". Reportaże wytypowane do konkursu przedstawiamy na\nGazeta Wyborcza 09-04-1999\nJuż w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż marca 1999 roku podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Reportaże wytypowane do konkursu przedstawiamy na s. 35. Już w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż marca 1999 roku podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Reportaże wytypowan\nGazeta Wyborcza 07-05-1999\nJuż w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż kwietnia 1999 roku podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Reportaże wytypowane do konkursu przedstawiamy na s. 15 Już w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż kwietnia 1999 roku podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Reportaże wytypo\nGazeta Wyborcza 11-06-1999\nJuż w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż maja podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Reportaże wytypowane do konkursu przedstawiamy na s. 31 Już w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż maja podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Reportaże wytypowane do konkur\nReportaże roku " Gazety Wyborczej " można kupić także w sprzedaży wysyłkowej: Państwowy Instytut Wydawniczy, ul. Foksal 17, 00-372 Warszawa, tel. 632 46 11 w. 291 (w godz. 9-15), e-mail: piw@piw.pl Reportaże roku " Gazety Wyborczej " można kupić także w sprzedaży wysyłkowej: Państwowy Instytut Wydawniczy, ul. Foksal 17, 00-372 Warszawa, tel. 632 46 11 w. 291 (w godz. 9-15), e-mail: piw@piw.\nGazeta Wyborcza 06-08-1999\nJuż w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż lipca podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Reportaże wytypowane do konkursu przedstawiamy na s. 15 Już w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż lipca podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Reportaże wytypowane do konku\nGazeta Wyborcza 02-09-1999\nJuż w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż sierpnia podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Jutro przypomnimy reportaże wytypowane do konkursu. Już w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż sierpnia podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Jutro przypomnimy reportaże\nGazeta Wyborcza 03-09-1999\nJuż w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż sierpnia podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Reportaże wytypowane do konkursu przedstawiamy na s. 30 Już w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż sierpnia podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Reportaże wytypowane do ko\nGazeta Wyborcza 08-10-1999\nJuż w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż września podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia Reportaże wytypowane do konkursu przedstawiamy na s. 18 Już w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż września podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia Reportaże wytypowane do kon\nGazeta Wyborcza 02-12-1999\nJuż w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż listopada podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Jutro przypomnimy reportaże wytypowane do konkursu. Już w niedzielę Czytelnicy i Słuchacze będą wybierać prasowy i radiowy reportaż listopada podczas Dnia Reportażu w " Gazecie Wyborczej " i Programie III Polskiego Radia. Jutro przypomnimy reportaż\nSpotkanie z reportażami\nReporterzy " Gazety Wyborczej " - autorzy tekstów zamieszczonych w zbiorze "Anna z gabinetu bajek. Reportaże 1998" spotkają się dziś z czytelnikami w Klubie Księgarza. Wydana przez Państwowy Instytut Wydawniczy "Anna z gabinetu bajek" to trzecia książka, w której znalazły się reportaże autorów " Gazety ". Wcześniej był "Kraj raj" i "To nie mój pies, ale moje łóżko". Promocja zbioru rozpocznie się o godz. 18 w Klubie Księgarza (Rynek Starego Miasta 22/24). Autorów zaprezentuje Małgorzata Szejnert Reporterzy " Gazety Wyborczej " - autorzy tekstów zamieszczonych w zbiorze "Anna z gabinetu bajek. Reportaże 1998" spotkają się dziś z czytelnikami w Klubie Księgarza. Wydana przez Państwowy Inst\n[ TCG LU ] - Co jest Grane Lublin AGJ 03-04-2015\nReszka jest dziennikarzem lubelskiej redakcji " Gazety Wyborczej ", od lat publikuje reportaże w czwartkowym magazynie reporterskim "Duży Format". Był za nie dwukrotnie nominowany do nagrody Grand Press. "Diabeł i tabliczka czekolady", która ukazała się na rynku nakładem wydawnictwa Agora, jest jego pierwszą książką. Składają się na nią reportaże publikowane w "DF" oraz 12 opowieści, w których autor szuka odpowiedzi na pytanie "Co to znaczy być szczęśliwym"? Spotkanie w środę 8 kwietnia w Centrum "Jestem szczęśliwa i żyję wśród szczęśliwych ludzi. Mój powiesił się w 83. Przynajmniej jednego alkoholika mniej" - tak zaczyna się jedna z opowieści znajdujących się w książce Pawła Piotra Reszki "Diabeł i tabliczka czekolady". W środę autor spotka się z czytelnikami w Centrum Kultury.\nLepsi od reprezentacji Polski\nA ty jesteś gotów je oddać?\nZmieńcie światła na Chartowie\nKlasyczne utwory na saksofon\nGra do dziesięciu podań\nNie zniechęcam się\nGotowi do biegu: Tak trenują "maratońskie charty"!\nPET już za darmo\nW POGONI ZA PUCHAREM\nPRZYGOTOWANIA DO WIGILII CARITASU\nKandydaci na Facebooku. Kto musi, a kto chce?\nCzy jechać teraz do Egiptu?\nDwieście metrów: twoja przestrzeń do wymyślenia\nLikwidacje na potem\nDoroczna kłótnia o nowotarski lód\nPromocja futbolu na wysokim poziomie\nBrytyjski Hindus wywalczył sobie pogrzeb na stosie\nWidzew trenuje z Czarnogórcem, ale bez...\nNiemcy walczą z polską amfetaminą\nSezon gokartów zakończony\nWystawa w sądzie\nZłoty Krawczyk w teatrze\nWpadli na gorącym\nFinaliści 10. edycji Nagrody im. Kapuścińskiego\nNASI EUROPEJSCY INNOWATORZY\nAcid Drinkers w Goleniowie\nHEJ, LUDZIE! TO JA I MÓJ RZĄD\nPrzestępstwa na giełdzie\nPolskich pięć medali?\nNa dzikie parkowanie najlepsze słupy i baby


Cowzdrowiu - Zakłady opieki długoterminowej czekają na realną pomoc rządu\nOpieka długoterminowa potrzebuje wsparcia rządu\nMimo że koronawirus jest najbardziej niebezpieczny dla osób starszych i przewlekle chorych, zakłady opieki długoterminowej, w której takie osoby przebywają, nadal są pozbawione realnego wsparcia - alarmuje Koalicja "Na pomoc niesamodzielnym".\nKoalicja już od ponad dwóch tygodni przestrzegała, że pojawienie się wirusa SARS-CoV-2 w placówkach opieki długoterminowej będzie miało katastrofalne skutki. I miała rację, bo pierwsze ogniska zakażenia już się w nich pojawiły.\nSanepid w Białobrzegach potwierdził 60 zakażeń w Domu Pomocy Społecznej w Niedabylu, niewielkiej wsi na Mazowszu. Dyrektor ośrodka przyznał, że jego pracownicy są już skrajnie wyczerpani i potrzebują pomocy, ale zdaje sobie sprawę, że pojawienie się w tym ośrodku to "bilet w jedną stronę". W Domu Pomocy Społecznej w Skarżysku-Kamiennej na kwarantannę trafiło 60 pensjonariuszy i 30 pracowników, a w Bytomiu kwarantanną zostało objętych 149 osób - 126 podopiecznych oraz 23 osoby z personelu.\nW ostatnich dniach do listy placówek, w których są osoby zakażone, zaczęły dołączać pierwsze zakłady opiekuńczo-lecznicze (Kraków, Warszawa). Z kolei w Jakubowicach w gminie Pawłowiczki pierwszy przypadek koronawirusa w DPS pojawił się w ostatnim tygodniu marca. Wtedy jedna z mieszkanek powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego przywiozła tam zakażoną matkę. Kilka dni później zakażeń było już 12 - wszystkie wśród pensjonariuszek i pracowników ośrodka.\n- Dziś sytuacja w Jakubowicach wydaje się być opanowana, ale jak to możliwe, że jeszcze niedawno ośrodek był otwarty dla osób z zewnątrz? - pyta dr Elżbieta Szwałkiewicz, prezes zarządu Koalicji "Na pomoc niesamodzielnym". - Nie możemy biernie czekać na rozwój zdarzeń podobnych do tych we Włoszech czy w Niemczech, gdzie tylko w jednym domu opieki na COVID-19 zmarło 17 seniorów. A przecież systemy opieki długoterminowej są tam o niebo lepiej finansowane i zorganizowane. Powinniśmy w Polsce natychmiast wprowadzić w każdym zakładzie opieki długoterminowej ograniczenia możliwości transmisji wirusa, tworząc m.in. odrębną śluzę wejścia, gdzie należy mierzyć temperaturę i dezynfekować ręce. Tam, gdzie przyjmowani są nowi podopieczni, standardem powinna być 14-dniowa izolatka. Inaczej nie poradzimy sobie ze skalą zakażeń - przestrzega dr Elżbieta Szwałkiewicz.\nTakie procedury wdrożyła Grupa ORPEA, wzorując się na należącym do niej prawie 1 tys. placówek opiekuńczych i klinik rehabilitacyjnych w całej Europie.\n- Już w styczniu zaczęliśmy wdrażać procedury, korzystając m.in. z doświadczeń naszych domów opieki w Chinach - mówi Beata Leszczyńska, prezes zarządu ORPEA Polska. - Nasz personel jest wyposażony we wszelkie niezbędne środki ochronne. Każdy, kto wchodzi do naszej placówki, ma też mierzoną temperaturę. Już 10 marca - zgodnie z rekomendacjami urzędu wojewódzkiego - wstrzymaliśmy odwiedziny oraz ograniczyliśmy bezpośrednie wizyty usługodawców, którzy nie są kluczowi dla prawidłowego funkcjonowania naszych domów opieki i klinik rehabilitacyjnych - dodaje..\nPowszechnie wiadomo, że koronawirus stanowi szczególne zagrożenie dla osób starszych i/lub przewlekle chorych. Większość mieszkańców placówek opieki długoterminowej to osoby osłabione, w podeszłym wieku. Chcąc chronić swoich podopiecznych przed zakażeniem, ORPEA opracowała specjalne procedury, które dotyczą m.in. przyjęć nowych podopiecznych czy powrotu dotychczasowych ze szpitala. Zmodyfikowano również tryb prowadzenia rehabilitacji oraz terapii zajęciowej - zajęcia są teraz prowadzone indywidualnie, z zachowaniem bezpieczeństwa i właściwych środków ostrożności.\nOpieka długoterminowa zapomniana przez rząd\nZdaniem Koalicji "Na pomoc niesamodzielnym", rząd i wojewodowie, tworząc listy priorytetów w walce z koronawirusem, dopiero teraz, gdy epidemia ogarnia kolejne ośrodki, deklarują wsparcie dla opieki długoterminowej. Deklarują, bo w regionach tego nie widać. Przykładem jest Urząd Wojewódzki w Olsztynie, który na pismo z prośbą o wsparcie lokalnego zakładu pielęgnacyjno-leczniczego odpowiedział 3 kwietnia, że "środki ochrony typu rękawice, maseczki i środki dezynfekujące wojewoda warmińsko-mazurski w pierwszej kolejności przekazuje szpitalom, które zostały postawione w stan podwyższonej gotowości, zespołom ratownictwa medycznego i pozostałym szpitalom”, nadmieniając jednocześnie, że "nie posiada ww. produktów\nw chwili obecnej w ilości umożliwiającej wsparcie innych podmiotów".\n- A w zakładach opieki długoterminowej nadal brakuje wszystkiego: maseczek, kombinezonów, przyłbic i fartuchów jednorazowych - wylicza prezes Koalicji. - Gdyby nie nasza współpraca z PKN Orlen, brakowałoby także środków dezynfekujących. Zwróciliśmy się do Orlenu z prośbą o priorytetowe potraktowanie zakładów opieki długoterminowej i niemal od razu dostaliśmy pozytywną odpowiedź. KGHM Polska Miedź w tej samej sprawie odpowiedziała nam dopiero 6 kwietnia. To wszystko dzieje się zdecydowanie za wolno - ocenia dr Elżbieta Szwałkiewicz.\nMinisterstwo Rodziny i Polityki Społecznej, jak zapewnia wiceminister Iwona Michałek, monitoruje\nsytuację domów pomocy społecznej, jednak zdaniem członków Koalicji "Na pomoc niesamodzielnym" te deklaracje nie przekładają się na konkretną pomoc.\n"Na podstawie uzyskanych informacji i uwag przygotowujemy wytyczne, instrukcje i rekomendacje dotyczące zasad postępowania w związku z sytuacją zagrożenia epidemicznego, które musi być brane pod uwagę przy realizacji zadań pomocy społecznej" - czytamy w komunikacie resortu. - Zadeklarowane przez minister Marlenę Maląg 20 mln zł wsparcia dla DPS-ów, czyli średnio 24 tys. zł na placówkę, to kropla w morzu potrzeb - mówią przedstawiciele Koalicji.\nZakaz pracy w więcej niż w jednym miejscu może pogrążyć opiekę długoterminową\nFirmy i instytucje zapewniające seniorom i osobom przewlekle chorym opiekę długoterminową najbardziej martwi komunikat resortu zdrowia w sprawie ograniczeń przepływu personelu, czyli w praktyce zakazu pracy w więcej niż jednym miejscu.\n- W sprawie ograniczenia przepływu personelu medycznego trzeba brać pod uwagę względy bezpieczeństwa pacjentów i personelu, a nie tylko względy administracyjne - mówi Adam Soska, dyrektor ds. operacyjnych w spółki Betamed. - Izolować owszem trzeba, ale nie zdołamy tego zrobić całkowicie. Nie mamy w Polsce nadmiaru personelu i dlatego musimy racjonalnie korzystać z jego wsparcia. Pacjenci pod respiratorami w domu są odizolowani, nie ma takiej możliwości, żeby personel medyczny przestał się u nich w ogóle pojawiać. Respiratora nie da się obsługiwać zdalnie, na miejscu trzeba choćby wyregulować parametry oddechowe. Z kolei pacjenci znajdujący się pod respiratorem w zakładach pielęgnacyjno-opiekuńczych nie mogą być pozbawieni opieki pielęgniarek i lekarzy - tłumaczy Adam Soska.\nBetamed ma pod pielęgniarską opieką długoterminową w warunkach domowych około 5 tys. pacjentów z 11 województw. - Pomimo zagrożenia pielęgniarki nie chcą zostawiać swoich pacjentów samych. Nadal do nich przychodzą. Natomiast przyjmowanie nowych pacjentów zostało ograniczone. W normalnym trybie przyjmujemy pacjentów do opieki domowej pod respiratorem. W ten sposób odciążamy szpitale, ale też bezwzględnie potrzebujemy do tej opieki lekarzy i pielęgniarek. Nie możemy więc stawiać grubej kreski wyłącznie pod względem administracyjnym i decydować w ten sposób, gdzie ten personel powinien pracować. Byłoby to zagrożeniem dla życia i zdrowia pacjentów - mówi Beata Drzazga, prezes Betamedu.\nTrzy filary wsparcia opieki długoterminowej\nW obliczu dynamicznie rozwijającej się epidemii koronawirusa, prezes Koalicji "Na pomoc niesamodzielnym" dr Elżbieta Szwałkiewicz apeluje o jak najszybsze wsparcie opieki długoterminowej. Według niej miałoby ono opierać się na trzech filarach. Pierwszym z nich jest zwiększenie stawki za osobodzień, tak aby pokryła rzeczywiste koszty opieki oraz uwzględnienie w niej wzrostu cen środków ochrony przed zakażeniem.\n- Od czasu wyodrębnienia opieki długoterminowej w systemie opieki zdrowotnej świadczeniodawcy zgłaszają duże niedoszacowanie kosztów opieki nad osobami z chorobami przewlekłymi, skutkującymi niesamodzielnością funkcjonalną. Po wielu latach borykania się z biedą, uniemożliwiającą wymagany przez NFZ poziom działania, niedoszacowanie zostało potwierdzone przez AOTMiT - mówi prezes Koalicji. - Stosowne obwieszczenie zostało opublikowane w 2018 roku, ale ku zdumieniu świadczeniodawców postanowiono w nim, że do poziomu minimalnej stawki będzie dochodzić się latami. Nie wzbudziło to niepokoju organów państwa i instytucji odpowiedzialnych za bezpieczeństwo zdrowotne znacznej grupy starszych pacjentów z wielochorobowością, co skutkuje niższymi niż w szpitalach zarobkami pielęgniarek. Tu tkwi przyczyna powszechnego zatrudniania w zakładach opiekuńczo-leczniczych i zakładach pielęgnacyjno-opiekuńczych na umowy zlecenia i kontrakty pielęgniarek, które mają już podstawowe zatrudnienie w szpitalach.\nDrugim filarem wsparcia powinno być zawieszenie na czas zagrożenia koronawirusem wygórowanych wymogów NFZ (w stosunku do płaconej stawki za osobodzień) w zakresie poziomu zatrudnienia lekarzy\ni pielęgniarek na rzecz wzmocnienia obsady opiekuńczej.\nA trzecim filarem powinna być możliwość okresowego zatrudniania w ZOL-ach oraz ZPO niewykwalifikowanych opiekunów, którzy po przeszkoleniu przez pielęgniarkę zakładu i pod jej nadzorem merytorycznym będą wykonywać proste czynności pielęgnacyjne i opiekuńcze.\n- Stworzy to możliwość szybkiej reakcji na braki kadry pielęgniarskiej, pozwoli na odciążenie pozostałych pielęgniarek w wykonywaniu podstawowych czynności pielęgnacyjnych, a także da szansę na zwiększenie liczby personelu i bieżące zastępowanie opiekunów, którzy z różnych powodów nie mogą sprawować opieki - wylicza Elżbieta Szwałkiewicz. - W tych trudnych czasach jest to także szansa na pozyskanie do opieki zdrowych kobiet, które z powodu pandemii utraciły lub za chwilę utracą pracę, a są gotowe podjąć ją w opiece długoterminowej.\nGdzie w dobie pandemii szukać pomocy, gdy nie choruje się na COVID-19?\nPacjenci chorzy przewlekle w czasie epidemii: współodpowiedzialni.org\n#opieka długoterminowa #ZOL #ZPO #pielegniarki #koronawirus #Elżbieta Szwałkiewicz #SARS-CoV-2


Wymagania to ukonczone studia we Wloszech i czesto tez obywa - Danity Kane\nWysłany: Czw 22:52, 10 Kwi 2014 Temat postu: Wymagania to ukonczone studia we Wloszech i czesto tez obywa\nLeczyĹam siÄ chyba 8 lat, eutyrox 50 i .. [link widoczny dla zalogowanych] papa\nTo moje jedyne przestÄpstwo dzisiaj. jesli nie znasz tematu dziewczyno nie pisz NIC!!!!!! prosze o odpowiedz:| lecz kiedy zaczÄĹam dojrzewac najpierw zrobiĹa sie z nich okropna szopa. W pracy mam bardzo dobre relacje z ludĹşmi, pozytywne kontakty z koleĹźankami, tematy do rozmĂłw nie majÄ\n6.Jaki kolor lubisz najbardziej? boje sie strasznie ale tez chce sie poddac probie jak tylko bede miala zastrzyk gotowki.powodzenia i daj znac jak juz bedziesz po Jethona, twierdzac, ze jest jednym z najlepszych polskich plastykow. boje siÄ ze jak zrobie farbÄ\nz rozjaĹniaczem to z rudych siÄ zrobi marchewka... Oj te pytania rzeczywiĹcie moga czĹowieka dobic ,bo tak naprawde czasami sa wyrwane z przysĹowiowej czapy Kesyna ChciaĹabym wyjechaÄ do USA do pracy jako krupierka w kasynie...\nzobaczcie ich ofertÄ czy nie lepiej bylaby troche lagodniejsza Dieta Plaz poludnia.\na nie sĹyszĹaĹ moĹźe o denique? [link widoczny dla zalogowanych] Jak juĹź to Billy Zane...\nmi wyjĹÄ ĹťĂĹTE pasemka. Takze nie wierze, ale rozumiem ze to tylko czĹowiek i moze sie pomylic. 30 kg to jest troche ale to jest do zrobienia. mam pytanie do was, po jakim czasie brania tabletek anty rosna cycki ? Najpierw przez 10 godzin chciaĹam uciekaÄ na zmianÄ z pĹaganiami o cc i szantaĹźowaniem lekarzy ze umrÄ z bĂłlu (fakt, byĹo bardzo cieĹźko) ale to nie to oburza maĹĹźonka MiaĹam na porodĂłwce studentki trzeciego roku poĹoĹźnictwa... [link widoczny dla zalogowanych]\nJa wyraziĹam tylko swoje zdanie i mam do tego prawo. ZginÄ\nĹ nagle i mlodo. Tak siÄ bojÄ, Ĺźe juĹź zmarnowaĹam 11 szans nauczenia siÄ pĹywania. hehe Mam kilka pasemek jasniejszych, teraz mialam zrobic kilka brazowych ale chyba jednak sie nie zdecyduje Wloski myje normalnym szamponem i uzywam odzywki zaraz po umyciu, ktorej nie trzeba splukiwac ide spac, wstaje i sa fajne tak ladnie pokrecone A co do fryzurek, to zaraz po umyciu chodze w rozpuszczonych, a jak nie to kucyk albo jakis koczek, albo tak do tylu podpinam Buziaczki Dziewczynki;** dla mnie to fajne zjawisko , Ĺźe np. Jose Feliciano - El condor pasa ktory wyzywa nas w imieniu O i odwrotnie niech zamknie ten pysk\n...ach!!! [link widoczny dla zalogowanych] powiedzieli ze w domu mozna zrobic taka maseczke samemu\nJa tez mam problem z tym cholerstwem . Powodzenia! ale trzeba ĹźyÄ dalej pozdrawiam kobietki:* Candidaxx, skoĹcz z tym caĹkowicie, pĂłki nie zaszĹaĹ zbyt daleko! wiesza firnakÄ na suszarce, a jak juĹź wyschnie, to prasuje ale ok, sÄ\ndku, i odwala siÄ chaĹturÄ, spoko, wy w takich mieszkacie [link widoczny dla zalogowanych]\nsiÄ odporne...... ja uwazam ze czepiacie sie jej budowy bo macie dziewczyny nadwage i jej zazdrosicice! w trakci ja tak jak pisaĹam wyĹźej po bromku nie miaĹam skĂłtkĂłw ubocznych,tylko poza sennoĹciÄ\ntku,i zaczÄĹam od poĹĂłwki wchodze sobie do orsaya i chce kupic bluzke..... - przy mocnym uderzeniu pÄkajÄ\na moĹźe miaĹeĹ ( aĹ ) wizje , sen , albo coĹ w tym rodzaju ? I tak sobie siedzieli obok nas, ja siÄ darĹam i co chwile wkĹadaĹam rÄkÄ do majtek (jeski ale wstyd) z liglinÄ\n, Ĺźe to moja rozrzutnoĹÄ by wydaÄ 1200 w dwa dni, tylko by poleĹźeÄ w atlasach. [link widoczny dla zalogowanych] Ja uĹźywaĹam sterylizatora toomy tippy,byĹam bardzo zadowolona.\nhej Wszystkim Wegli jem ponizej 10, zmniejszylam juz bialko, choc ciezko skomponowac menu z bialkiem 58 g na dzien. Ale fajne! WITAM JA MIAĹAM 10CM DLUGA I CENTYMETR SZEROKA BLIZNE NA PRZEDRAMIENIU.BLIZNA BYLA ODSTAJACA! WZROST 166 CM [link widoczny dla zalogowanych]\n16 zĹ. No ale czasem pizzeria sie zdarzy czy pizza do domu czasem gosci mamy i tak wylatuje z portfela teĹź jest jednym z powodĂłw wrastania naleĹźy sie udaÄ do dermatologa Modereatorzy w kaĹźdym dziale zawsze pomocni! co do chorob i otylosci usa mysle ze sprawa jest prosta, najpierw trzeba zobaczyc srednia zycia jaka tam jest, pewnie nie jest niska - im wiecej starch ludzi tym wiecej chorob a otylosc jest wynikiem spozywanych kalorii a pewnie wcinaja ich duzo - niezaleznie czy to tluszcz czy weglowodany nadmiar jest szkodliwy Naszczescie gardĹo przestaje boleÄ. teĹź jestem zainteresowana ekspanderami.