marca 2008 - blog Bluerank o SEM\nGoogle po japońsku...\nCzasy, kiedy władcy japońscy nosili tradycyjne szaty minęły bezpowrotnie. Z końcem XIX w. Japonia, prowadzona przez cesarza Mutsuhito, wkroczyła w erę modernizacji. Sama stała się cesarzem pośród innych państw, w świecie nowoczesnych technologii i elektroniki. Jest dziś liderem w produkcji urządzeń cyfrowych, laserowych, sprzętu medycznego, instrumentów muzycznych. W Tokio opracowywana jest nawet technologia sieciowa mogąca zastąpić Internet! Efekty będą widoczne za kilkanaście lat. Nie do pomyślenia byłoby więc, aby 'cesarz' zostawał w tyle w takiej dziedzinie, jak marketing w wyszukiwarkach.\nSEM rozwija się prężnie\nJuż badania SEMPO z 2006 r. pokazały, że ponad 60% japońskich przedsiębiorców stosuje SEM jako główne narzędzie do poprawiania / budowania wizerunku marki. Więcej niż 31% firm posiadało wtedy także oddzielny budżet na działania SEO.\nGoogle staje się coraz bardziej popularne w Kraju Kwitnącej Wysokiej Technologii. Na SEMPO Global Serach Blog czytamy, że liczba jego użytkowników w Japonii (podobnie zresztą, jak we Francji, Niemczech czy Kanadzie) rośnie o 1 - 2 % w skali miesiąca. Nic więc dziwnego, że zajęto się doskonaleniem prezencji wyszukiwarki :)))\nStrona główna japońskiego Google zyskała nowy deseń. Jak głosi blog Japan Google, misją wyszukiwarki jest organizowanie informacji i dbanie o to, aby najpotrzebniejsze serwisy były jak najszybciej dostępne. Dlatego na zaprojektowanej właśnie stronie umieszczono posegregowane linki (m.in. do YouTube).\nCiekawe czy 'moda japońska' przyjęłaby się również na innych 'dworach'? ;)\nEtykiety: badania, ciekawostki, google, sem, seo\nPensje w Google\nChociaż Google to jedna z najlepiej prosperujących firm na świecie, jej założyciele - Larry Page i Sergey Brin oraz prezes - Eric Schmidt, od czterech lat otrzymują symboliczne wynagrodzenie… Za cały ubiegły rok każdy z nich dostał z firmowej kasy zaledwie po... dolarze.\nDla Page'a i Brina nie ma to jednak większego znaczenia, gdyż obaj znajdują się w pierwszej czterdziestce najbogatszych ludzi na świecie (wg. listy opublikowanej przez magazyn Forbes), a majątek każdego z nich wyceniany jest na prawie 20 miliardów USD. Brin, Page i Schmidt zarabiają krocie przede wszystkim na posiadanych akcjach Google… Pensja w tym układzie rzeczywiście niewiele dla nich znaczy ;)\nOto potęga pozycjonowania\nNa billboardach nie umieszcza się już adresów WWW strony firmowej czy produktowej. Teraz podaje się tam hasła lub frazy, które należy wpisać w wyszukiwarce, aby najszybciej dotrzeć do danego serwisu…\nTakie są najnowsze trendy w reklamie tradycyjnej, jak donosi Gazeta.pl. Piękne prawda? Świat docenił wreszcie potęgę pozycjonowania (a także linków sponsorowanych) i pierwszych pozycji na stronach wyników wyszukiwania! Nie ma bata - w tej sytuacji już 'za niedługo' ;) wszyscy będą musieli się zatroszczyć o własne miejsce w wyszukiwarce…\nEtykiety: ciekawostki, pozycjonowanie, słowa kluczowe\nSEO czy PPC - co jest skuteczniejsze?\nW internetowych serwisach informacyjnych dość często pojawiają się dyskusje na temat tego, która forma działań e-marketingowych jest skuteczniejsza - SEO czy PPC, ale pytanie wciąż pozostaje otwarte… I bardzo dobrze! Nie da się bowiem jednoznacznie odpowiedzieć na tak postawiony problem…\nWszystko zależy od tego, jakimi środkami dysponuje dana firma i czego w danej chwili oczekuje od agencji SEO / SEM. Ciekawe case study opublikował Dallas Business Journal opisując działania Wasp Barcode Technologies. W przypadku tego przedsiębiorstwa strzałem w dziesiątkę okazały się akurat pozycjonowanie i optymalizacja...\nW latach 2004 - 2005 firma ta inwestowała jedynie w kampanie linków sponsorowanych, które - chociaż miały niezłe wyniki - były dość kosztowne, dlatego pod koniec 2006 roku zarząd postanowił skupić się na działaniach z zakresu search engine optimization. Dzięki wysokiej pozycji uzyskanej w organicznych wynikach wyszukiwania, w 2007 roku liczba wejść na firmową stronę internetową wzrosła o 60%. W tym przypadku akurat SEO okazało się skuteczniejsze od PPC, ale… pamiętajmy, że nie jest to reguła.\nZazwyczaj jednak idealnym rozwiązaniem jest połączenie pozycjonowania i optymalizacji strony z kampanią linków sponsorowanych. Klucz do sukcesu to dobra strategia, która polega na tym, aby w różnych okresach i zależnie od bieżących potrzeb, środków oraz aktualnej sytuacji na rynku dobierać odpowiednio proporcje… koncentrując się w poszczególnych momentach w różnym stopniu na SEO i na PPC.\nŹródło --> Search Engine Guide\nEtykiety: case study, linki sponsorowane, optymalizacja, pozycjonowanie, sem, seo\nReklamy Google wg płci i wieku\nGoogle umożliwia kierowanie reklam - publikowanych na niektórych witrynach sieci AdSense - według kryteriów demograficznych (płeć i wiek). Dotyczy to tych serwisów, które posiadają takie dane na temat swoich użytkowników (bo np. wymagają ich podania przy rejestracji).\nDemograficzne kierowanie reklam można stosować na dwa sposoby (wykorzystując jeden z nich lub oba równocześnie).\nPoprzez wykluczenie grup mało dla nas atrakcyjnych.\nCzyli jeśli serwis posiada odpowiednie dane demograficzne swoich użytkowników, może nie wyświetlać naszych reklam na przykład mężczyznom.\nPoprzez podwyższenie ceny ofertowej dla reklam wyświetlanych interesującej nas grupie.\nCzyli np. CPC dla reklam wyświetlanych kobietom po 50 roku życia będzie o 25% wyższe. Dzięki temu reklamy te będą bardziej konkurencyjne i będziemy mieć większe szanse na wyświetlenie się osobom z naszego targetu (choć nadal będziemy pokazywać się również osobom z grup mniej dla nas istotnych).\nReklamy targetowane w ten drugi sposób będą oczywiście droższe. Czy opcja ta może być w takim razie użyteczna dla reklamodawców? To zależy od założeń kampanii i precyzji w definiowaniu grup docelowych. Jeśli mamy dokładnie określonych odbiorców, możemy pokusić się i skorzystać z takiej możliwości kierowania reklam. Pamiętajmy tylko, że efekty targetowania zależą w dużej mierze od… prawdomówności internautów przy rejestrowaniu się w serwisie.\nO ile płeć jest raczej rzadko 'zmieniana', o tyle wiekiem lubimy czasem pomanipulować (więcej na temat takich eksperymentów z tożsamością online można przeczytać w kultowej książce Patricii Wallace "Psychologia Internetu").\nOczywiście przy produktach skierowanych do ściśle określonych grup (np. kremy na cellulit czy piece na biomasę) warto poeksperymentować z tą formą kierowania reklam. Mimo wyższej ceny za kliknięcie możemy osiągnąć znacznie więcej konwersji i niższy współczynnik bounce rate. W rezultacie zatem reklama będzie tańsza.\nMoże być to jednak kwestia indywidualna danej kampanii, więc proponujemy każdemu reklamodawcy sprawdzić to w testach na własnej skórze ;)\nPonieważ zawsze jest jakieś ALE… Wszystkich, którzy już ucieszyli się, że będzie teraz łatwiej dotrzeć do trudnej grupy docelowej, jaką są dzieci… uprzedzamy, że Google wykluczyło możliwość targetowania w ten sposób reklam skierowanych do internautów w wieku 0 -17 lat. Nie ma przebacz!\nWięcej na temat kierowania demograficznego w Centrum Pomocy AdWords.\nEtykiety: adsense, adwords, google, narzędzia, reklama kontekstowa\nRewolucja w WP i Netsprint.pl\nW kwietniu (dokładny termin nie jest na razie bliżej określony) Wirtualna Polska oraz Netsprint wprowadzają zmiany do swojej oferty reklamowej. Owa rewolucja dotyczy sponsorowanych odnośników wyświetlanych na stronach w/w wyszukiwarek…\nOd tej pory także tutaj dostępny będzie model aukcyjny.\nKampanie SEM prowadzone w przestrzeni reklamowej Netsprinta bądź WP.pl będziemy mogli rozliczać (podobnie jak dzieje się to w Google) w modelu aukcyjnym. Reklamodawcy dostaną do wyboru dwie opcje - standardową (Max CPC) oraz wariant Stałe CPC.\nW pierwszym modelu samodzielnie określa się maksymalną cenę, jaką jesteśmy w stanie zapłacić za jedno kliknięcie w danej kampanii, co oznacza, że ów klik może nas kosztować tyle, ile zadeklarowaliśmy lub mniej. Rzecz wygląda tu bardzo podobnie, jak w Google. Model drugi natomiast zakłada precyzyjne ustalenie ceny za kliknięcie, która to cena będzie niezmienna przez cały czas trwania naszej kampanii.\nKto się cieszy, a kto się smuci z takiego obrotu spraw?\nWprowadzenie modelu aukcyjnego to z pewnością większe pole do popisu dla tych, którzy potrafią kampanię linków optymalizować, w czym celują agencje SEM oraz duzi, zaawansowani w temacie search engine marketing reklamodawcy. Możliwość grania stawkami, dziennym budżetem, różnicowaniem CPC dla poszczególnych słów kluczowych czy reklam oraz samo doskonalenie przekazu (copywriting, target, etc.) daje olbrzymie szanse na świetne wyniki za relatywnie niską cenę. Ci, którzy "nie bawią się" w takie rzeczy, bo nie potrafią lub nie chcą, mogą być odrobinę do tyłu… a właściwie mogliby na tym stracić, gdyby nie opcja Stałe CPC, która stanowi dla nich pewną alternatywę… Tak jak dotychczas bowiem, mogą oni uruchomić swoją kampanię i więcej do niej nie zaglądać. Nie mają oczywiście w tej sytuacji 100% gwarancji publikacji reklamy czy jej wysokiej pozycji, bo nadal jest to system aukcyjny (gdzie decyduje zadeklarowany CPC oraz jakość, czyli wysokość CTR), ale przynajmniej w pełni kontrolują swój budżet.\nCo się jeszcze zmienia?\nWraz z wprowadzeniem modelu aukcyjnego zmianie ulega również liczba pozycji reklamowych na stronach z wynikami wyszukiwania. Będzie ich 15 (5 linków sponsorowanych na górze strony oraz 10 z boku rankingu). To więcej niż dotychczas i jest to zdecydowanie dobra wiadomość dla reklamodawców, którzy dzięki temu z pewnością łatwiej zniosą zmiany związane z przejściem na model aukcyjny.\nInternauci nie umieją korzystać z Google\nDo takiego wniosku doszedł guru usability - Jakob Nielsen, po przeprowadzeniu badania na grupie użytkowników Sieci. Co się okazało?\nCo czwarty internauta nie umiał wykonać zapytania w wyszukiwarce Google.\nDokładnie 26% osób nie potrafiło wejść na stronę żadnej wyszukiwarki lub docierało do serwisu wyszukiwawczego innego niż Google!\nJakkolwiek prosta w obsłudze wydaje się być wyszukiwarka Google, dosyć adekwatny jest refleksyjny komentarz serwisu Search Engine Roundtable: Pamiętajmy, że nie każdy wychował się przy komputerze - wciąż są internauci, którzy odkrywają pasek przewijania w przeglądarce bądź też nie wiedzą, z czego składa się adres e-mail.\nRównie ciekawe są dalsze komentarze Jakoba Nielsena na temat jakości wyników wyszukiwania - w przeprowadzonym wywiadzie w grupie kilkunastu osób okazało się, że wszyscy wolą wyszukiwarki Yahoo! lub Live Search (MSN) od Google. Dlaczego? Przyczyny są bardzo zaskakujące...\nGoogle zwraca odnośniki do stron, które zawierają w swojej treści zbyt mało wyszukiwanych słów kluczowych - ich treść jest zbyt mało adekwatna ("siła" odnośników?).\nNowo wprowadzany interfejs Universal Search jest nieprzyjazny - internauci nie lubią fajerwerków ("siła" przyzwyczajeń?).\nCo więcej, w tej grupie osób zauważalna była akceptacja dla nadnaturalnej ilości powtórzeń słów kluczowych (oczywiście mimo wszystko w ramach zdrowego rozsądku) - użytkownicy Sieci docenili chęć rozwoju treści w celu zawarcia jak największej ilości informacji i (przy okazji) zyskania wysokich pozycji, na co bardziej podatne są właśnie algorytmy Yahoo! i MSN.\nEtykiety: badania, ciekawostki, google, usability\nRobisz PR? Pamiętaj o SEO PR\nO SEO PR, czyli działaniach public relations przyjaznych wyszukiwarkom, mówi się już od jakiegoś czasu. Także na właśnie zakończonej konferencji Search Engine Strategies w Nowym Jorku powrócono do tego zagadnienia w jednym z paneli, gdzie m.in. zaprezentowano ciekawy case study sklepu internetowego HerRoom.com, mającego w swojej ofercie bieliznę sportową (i nie tylko).\nNa czym polegał sukces SEO PR dla tego projektu?\nPrzygotowano serię materiałów video o bardzo ciekawej tematyce ;-) (celowo nie podajemy tematyki, a i uśmieszek pojawia się tutaj nieprzypadkowo), które były bardzo zbieżne z prowadzonym właśnie badaniem naukowym w Wlk. Brytanii. Wzbogacenie treści strony o wywiad z naukowcami i dystrybucja dotyczących tego faktu informacji prasowych (notka prasowa, materiały video a nawet specjalnie nagrany w tym celu podcast) o opublikowaniu takiego "miksu komercyjno - naukowego" spowodowały, że odnośniki do serwisu ukazały się nie tylko na ogólnie uznanych serwisach prasowych, ale również pojawiły się w obiegu wirusowym - na forach, blogach oraz serwisach społecznościowych. Sukces w tym przypadku wynikał z kilku czynników:\nciekawa treść, rzeczywiście interesująca grupę docelową (porady dotyczące staników sportowych),\nprzedstawienie informacji w unikalnej formie (materiał video zamiast suchego tekstu),\ndotarcie do innych osób / instytucji zajmujących się tematem i nawiązanie ciekawej współpracy (tutaj dodatkowo znaczenia nabiera fakt przekonania do współpracy naukowców),\nopracowanie materiału, który jest przede wszystkim użyteczny (porady) a nie autopromocyjny (oferta sklepu).\nZ punktu widzenia SEO, działania SEO PR przyniosły awans na 14. miejsce w wynikach wyszukiwania dla strony z materiałami video w ciągu miesiąca - jest to tym bardziej wartościowe, że wcześniej strona znajdowała się poza czołową setką wyników.\nSEO PR może zatem przynieść rzeczywiście duże korzyści, pod warunkiem że jest odpowiednio prowadzony - oprócz zmian w rankingu wyników wyszukiwania, o serwisie HerRoom.com przecież się mówiło, wiele osób poznało ten brand i wreszcie odwiedziło serwis (a pewnie i na koniec coś kupiło). Wszystko dzięki nieco bardziej zaawansowanemu PR, na którego "praktykowanie" serdecznie zapraszamy do naszej agencji :-)\nEtykiety: case study, copywriting, e-commerce, konferencje, pr, seo\nTotalnie zalane zające\nPrzyszła dziś do nas e-kartka o takim tytule i przypomniała o jakże sympatycznym zwyczaju…\n… wcześniejszego wychodzenia z pracy z okazji zbliżających się świąt ;) dlatego…\nZanim wszystkie blueranki znikną z biura, chcieliśmy tradycyjnie złożyć Wam (z niewielką pomocą przyjaciółki - wyszukiwarki) wielkanocne życzenia. Każdy znajdzie na pewno jakieś odpowiednie dla siebie… :) W tym roku nie generalizujemy - pełna personalizacja ;)\nWiecie, że stać nas na więcej jaj?\nEtykiety: bluerank, ciekawostki, z humorem\nTak dla odprężenia...\nPolecamy dzisiejszy artykuł, który ukazał się na stronach IDG, zatytułowany 17 żartów Google'a...\nEtykiety: ciekawostki, google, z humorem\nGoogle rządzi... reklamą?\nGoogle zapowiedziało narzędzia do zarządzania zakupem reklam, a w wersji beta udostępniło już narzędzie do zarządzania sprzedażą reklam. Chodzi o testowany właśnie Google Ad Manager - nową darmową usługę dla właścicieli internetowych powierzchni reklamowych...\nEtykiety: google, narzędzia\nZamiast klasycznych wyników wyszukiwania...\nOto przykład graficznej prezentacji wyników wyszukiwania, jaki stosowany jest przez wyszukiwarkę ManagedQ. Zamiast klasycznych odnośników z opisami, mamy tu screeny wyszukanych serwisów.\nFajne czy nie? Przydatne? Nieprzydatne?\nNaszym zdaniem są sytuacje, w których taka właśnie prezentacja wyników wyszukiwania może zdać egzamin…\nNajmłodsi internauci z pewnością chętniej skorzystają z 'wyszukiwarki obrazkowej' niż tej 'klasycznej'. Może to dla nich stanowić dodatkową atrakcję… Zresztą wyszukiwarki dziecięce również opierają się na wizualizacji wyników.\nGraficzna prezentacja wyników wyszukiwania jest także swego rodzaju ułatwieniem dla osób niepełnosprawnych (niedowidzących) i starszych, które czują się nieco zagubione w Internecie i nie czują się pewnie korzystając z narzędzi search engine.\nSzybciej 'namierzymy' poszukiwany przez nas serwis, który pamiętamy jedynie z wyglądu właśnie… Zdarzają się i takie sytuacje przecież.\nWyniki wyszukiwania w formie zestawu zrzutów ekranu mogą być przydatne w celach prezentacyjnych, gdy na przykład chcemy pokazać, że marka / firma / produkt / zdarzenie czy osoba jest obecna w mediach, wiele się o niej pisze i robią to w dodatku poważne tytuły… Taka strona wynikowa lepiej rzecz zilustruje i szybciej przemówi do odbiorcy obrazem, dobrze znanymi i rozpoznawanymi logotypami, etc.\nDość wolno to wszystko niestety działa, ale warto pamiętać, że istnieje :)\nRynek SEM w 2007 - lepiej niż zakładano\nUbiegły rok okazał się niezwykle dochodowy dla firm działających w branży SEM, co było szczególnie widoczne na terenie Stanów Zjednoczonych. Wartość tamtejszego rynku wzrosła z 9,4 mld USD w 2006 roku do 12,2 mld w 2007. Przy zachowaniu takiej dynamiki rozwoju szacuje się, że za 3 lata osiągnie ona poziom 25,2 mld USD.\nNa wniosek organizacji SEMPO, firma zajmująca się badaniami rynku - Radar Research and Intellisurvey, przeprowadziła sondaż wśród 867 agencji SEM oraz firm korzystających ze zdobyczy internetowego marketingu. Celem ankiety było ustalenie wielkości rynku wraz z możliwościami jego rozwoju, trendów w doborze słów kluczowych oraz wysokości wydatków przeznaczanych na poszczególne typy promocji w Sieci.\n75% reklamodawców potwierdziło, że zaakceptuje minimalnie wyższe koszty prowadzenia kampanii linków sponsorowanych, ale zrezygnuje z nich, gdy ceny wzrosną drastycznie. O ile aż 87,4% ankietowanych przyznało, że korzystało z kampanii PPC w ubiegłym roku, o tyle zaledwie 10% było zainteresowanych pozyskiwaniem lepszych wyników organicznych w wyszukiwarkach, a jedynie 0,7% zapłaciło za dodanie swojego odnośnika do płatnych katalogów.\nWyniki badań udowodniły, że rynek osiągnął pewien poziom nasycenia, ale jednocześnie poziom satysfakcji klientów z usług agencji SEO / SEM jest wysoki. Zdaniem prezesa SEMPO i Enquiro Search Solutions - Gorda Hotchkissa, świadczy to o osiągnięciu przez ten rynek dojrzałości.\nŹródło --> Search Engine Land\nEtykiety: badania, sem\nA ile masz lat… pyta Google\nPyta nie zawsze i nie wszystkich...\nGoogle sprawdza wiek użytkownika generującego zapytanie o charakterze wskazującym na treści dla dorosłych jeśli… łączy się on z netem w Korei.\nRzecz wygląda mniej więcej tak - po wpisaniu przez usera danego zapytania pojawiają się wyniki wyszukiwania z nałożonym filtrem oraz komunikat informujący internautę, że wszystkie wyniki może obejrzeć dopiero po tym, jak udowodni on, że ma więcej niż 19 lat… Niestety, sprawa nie jest prosta do udowodnienia. Nie wystarczy tylko kliknąć (tak jak na naszych stronach WWW prezentujących na przykład produkty alkoholowe). Tam trzeba podać swoje nazwisko i unikalny numer ubezpieczenia, które jednoznacznie identyfikują każdą osobę. Nieźle…\nEtykiety: ciekawostki, etyka, google, prawo\nCo Bolek i Lolek robili w Google\nBohaterowie jednej z naszych najpopularniejszych kreskówek zostali docenieni przez Google ;) i umieszczeni w prezentacji nowego na polskim rynku produktu mapy.google.pl, który wczoraj miał swoją oficjalną premierę… Ale po kolei…\nBluerank i inni przedstawiciele branży (w sumie około kilkudziesięciu osób) zostali zaproszeni przez Google Polska na specjalnie przygotowaną prezentację, podczas której Giorgio Scherl - Google Maps Product Manager, pokazał polską wersję Google Maps.\nSpotkanie było sympatyczne i… w stylu Google :) Na dzień dobry otrzymaliśmy prezenty - tak pożądane przez wielu oryginalne gadżety z najsłynniejszym logiem na świecie ;) Siedzieliśmy na sześciennych kolorowych pufach, które wygladały jak wielkie klocki rozrzucone po sali. Główny prelegent miły, otwarty i kompetentny oraz… 'przesiąknięty' googlową ideologią niesienia pomocy światu i ułatwiania wszystkim wszystkiego ;) ale można mu to wybaczyć. Prezentacja była bowiem ciekawa, rzeczowa i praktyczna, a PR’u było w niej tyle, ile trzeba.\nO czym opowiadał Giorgio i co takiego fajnego jest w nowym produkcie?\nPrzede wszystkim potencjał! Mapy Google to jednoczesnie narzedzie informacyjne, promocyjne, rozrywkowe, biznesowe… uniwersalne i praktyczne.\nPozwalają zlokalizować poszukiwaną miejscowość, ulicę, obiekt…\nUłatwiają namierzenie sklepu, hotelu czy restauracji (albo innego biznesu) w określonej lokalizacji, a także dostarczają opinii użytkowników na ich temat oraz dodatkowych materiałów multimedialnych o firmie (np. filmy).\nUmożliwiają szczegółowe wyznaczenie trasy podróży lub zwykłej marszruty po mieście oraz jej ewentualną szybką modyfikację (jednym ruchem myszki). Zawierają również informacje na temat transportu publicznego.\nUdostępniają narzędzia służące do tworzenia własnych map, do których można podpinać dowolne informacje, zdjęcia, pliki video (jak zrobił to Giorgio z Bolkiem i Lolkiem :). Takie spersonalizowane mapy mogą zostać upublicznione lub dostępne tylko dla ich autorów - wedle potrzeb.\nMapy funkcjonują też – jako pełnowartościowy produkt - w wersji mobilnej.\nGdzie tu biznes i reklama?\nWszędzie - chciałoby się powiedzieć. Google zdobywa nowych userów i kolejne dane na ich temat, a to podstawa w internetowym biznesie! W interesie zwykłych użytkowników jest korzystanie z map, bo są przydatne i do tego darmowe. Firmy (duże i małe) bezinteresownie pomagają w rozwoju produktu 'wypełniając go' treścią, ponieważ umieszczają tam informacje o swoich usługach za free… Im więcej takich danych, im większa baza sklepów, hoteli, restauracji, warsztatów samochodowych, banków i czego jeszcze tylko chcemy, tym bardziej mapy zyskują na wartości merytorycznej, tym chętniej ludzie ich używają uznając za coraz bardziej pomocne. Im więcej internautów z nich korzysta, tym więcej reklamodawców chętnie zapłaci za linki sponsorowane serwowane użytkownikom Google Maps… itd. itd. Genialne w swej prostocie.\nProdukt masowy, a promocja nie… Dlaczego?\nPo pierwsze, wedle staaarej filozofii Google, marka / usługa / produkt popularyzuje się sam. Google nie stawia na masową reklamę zakładając, że tzw. poczta pantoflowa jest naturalnym sposobem zdobywania popularności i… to, co dobre - obroni się samo. Co by nie mówić… w co najmniej w kilku przypadkach Googlowi się to świetnie udało… Po drugie - dopiero co wdrożone (notabene przez polskich inżynierów) mapy.google.pl staną się jeszcze bardziej atrakcyjne dla ludzi po tym, jak pozwoli się tam chwilę podziałać firmom, które zagospodarują tzw. Centrum Firm Lokalnych.\nPodczas prezentacji podkreślono jeszcze jeden aspekt…\nGoogle Maps to produkt, który może i powinien być wykorzystywany przez firmy dla uatrakcyjnienia sposobu prezentowania własnej oferty online. Przedstawiciele Google wielokrotnie wspominali o innowacyjności, otwartości i dostępności tego rozwiązania (bo API Google Maps jest - z jednym wyjątkiem - darmowe). Przedstawione zostały ciekawe przykłady takiego właśnie zastosowania Google Maps w kilku polskich serwisach: Fotka.pl, TabelaOfert.pl i GdzieJestDziecko.pl. Prezentacje nie były niestety przeprowadzone tak fachowo, jak zrobił to Giorgio Scherl, co naszym zdaniem (zresztą chyba nie jesteśmy w tym zdaniu osamotnieni) stanowiło pewien zgrzyt w całym evencie.\nOto wrażenia innych uczestników prezentacji Google…\nRobert Drózd, Kuba Filipowski, Tomasz Frontczak… też tam z nami byli i… pewnie coś jedli i pili, bo poczęstunek był bardzo 'wygooglany' ;) Ehhh… a my głupi zrezygnowaliśmy z lunchu…\nGdyby ktoś z Was chciał przypadkiem zwiedzić tego lata Kalifornię… To zerknijcie na info o konkursie organizowanym przez Google… z mapami w tle rzecz jasna :) Aha! Jeszcze w wolnej chwili zastanówcie się czy dalej będziecie używać Zumi i podzielcie się z nami swoją opinią.\nEtykiety: bluerank, google, konferencje, narzędzia\nArmstrong zdradza plany Google\nWiększość osób kojarzy Google jedynie z wyszukiwarką, która jest flagowym produktem amerykańskiej korporacji. W rzeczywistości Google to także platforma reklamowa, która oferuje klientom programy do obsługi kampanii linków sponsorowanych i reklamy kontekstowej w Internecie. W najbliższym czasie firma zamierza rozbudować swoją ofertę tak, aby możliwe stało się zarządzanie także kampaniami reklam prasowych, radiowych i telewizyjnych przy pomocy rozbudowanego zestawu narzędzi Google.\nTakie plany ujawnił jeden z szefów firmy - Tim Armstrong podczas ubiegłotygodniowej konferencji Amerykańskiego Stowarzyszenia Agencji Reklamowych w Orlando. Tamtejszy rynek reklamowy odnosi się do pomysłu Google bardzo sceptycznie. Armstrong przekonywał co prawda, że reprezentowana przez niego firma nie zamierza konkurować z agencjami reklamowymi i domami mediowymi, ale nowa inicjatywa Google rodzi wiele wątpliwości. Przede wszystkim nie wiadomo czy proces zakupu reklam w innych mediach niż Internet da się zautomatyzować do tego stopnia, jak planuje Google.\nŹródło -> Search Engine Land\nDo niedawna wszystko było jasne. Jak podaje samo Google na stronach pomocy - "wyszukiwarka Google NIE uwzględnia wielkości liter; wszystkie - niezależnie od tego jak je - wprowadzisz, będą interpretowane jako litery małe".\nOd kilku dni jednak internauci z całego świata zgłaszają, że używając wielkich liter w zapytaniu można zaobserwować drobne różnice w wyświetlanych wynikach, w stosunku do tego samego zapytania pisanego wyłącznie małymi literami…\nOto przykład z naszego własnego podwórka dla słów kluczowych: łódź, Łódź oraz ŁÓDŹ.\nWyniki sprawdzaliśmy w tym samym czasie, przy wylogowanym profilu Google (aby uniknąć personalizacji wyników), po wyczyszczeniu pamięci podręcznej przeglądarki. Aby upewnić się, że przyczyną wystąpienia różnic mogły być różne data center Google, badanie powtórzyliśmy również za pomocą jednego ze skryptów badających pozycje słowa kluczowego na różnych data center - uzyskaliśmy tutaj podobnie różne wyniki.\nByć może różnice są tymczasowe i wynikają z testowania zmian w algorytmie wyszukiwarki, ale jeśli zostaną na stałe… trzeba będzie chyba zmienić podejście do analizy słów kluczowych i samego procesu zwiększania link popularity.\nGoogle lubi Bluerank\nTak, tak - nasza domena firmowa (bo wciąż trudno mówić o serwisie :-)) została doceniona przez algorytm wyszukiwarki, dzięki czemu każdy zainteresowany naszą agencją (np. wykonujący zapytanie 'bluerank') otrzymuje od razu kilka dodatkowych linków oprócz odnośnika do strony głównej:\n3 oferty pracy: Junior PPC Manager, PPC Manager i SEO Specialist,\noferty praktyk w dziale PR,\ndostęp do sekcji "reklama w wyszukiwarkach".\nOto screenshot wyników wyszukiwania:\nWszystko to dzięki opisywanej przez nas wcześniej usłudze Google Sitelinks - chociaż wskazane wyżej strony są praktycznie jedynymi dostępnymi treściami, zostały uznane za wyjątkowo wartościowe i użyteczne dla internautów. Cieszy to nas tym bardziej, że jesteśmy na chwilę obecną chyba jedyną polską agencją SEM wyróżnioną w ten sposób przez wyszukiwarkę.\nEtykiety: bluerank, google\nBudowa przyjaznych adresów URL – SEO poradnik\nW jednej z naszych wcześniejszych notek zastanawialiśmy się, czy umieszczenie słów kluczowych w adresie URL pomaga w pozycjonowaniu - w tym wpisie postaramy się nieco rozwinąć temat optymalizacji struktury adresów URL.\nNa początek warto zadać sobie pytanie - czy forma adresu URL jest ważna?\nPytanie jest oczywiście retoryczne, bo forma adresu URL jest ważna zarówno dla użytkowników serwisu, jak i dla robotów indeksujących.\nStruktura adresów URL ma znaczenie, jeśli weźmiemy pod uwagę web usability, ponieważ adresy powinny być:\nłatwe do 'odgadnięcia' (przykladowastrona.pl/szukaj/),\nłatwe do podyktowania i zapamiętania (np. w rozmowie telefonicznej),\nłatwe do wpisania,\natrakcyjne wizualnie, aby można je było umieścić np. w ulotce reklamowej,\na ponadto powinny odzwierciedlać strukturę serwisu (przykladowastrona.pl/zwierzęta/psy/).\nBiorąc pod uwagę pozycjonowanie witryny, tzw. przyjazne adresy URL (ang. SEO friendly URLs), czyli takie, które są pozbawione parametrów i znaczników sesji i zwykle zawierają słowa kluczowe, mają większe szanse na szybką i pełną indeksację przez wyszukiwarki. Stosowanie takich adresów zmniejsza również znacznie szanse wystąpienia błędów i problemów z samą indeksacją (które mogą pojawić się np. wtedy, gdy w adresie jest zbyt duża liczba parametrów).\nW przypadku większości serwisów internetowych głównym źródłem nowych odwiedzin są wyszukiwarki. Wysoka pozycja w wynikach wyszukiwania dla wybranego przez nas słowa kluczowego nie jest głównym celem SEO, jest nim prawie zawsze konwersja, dlatego trzeba jeszcze skłonić internautę do wybrania naszej strony spośród całej listy przedstawionych wyników. A adres URL, oprócz tytułu i opisu strony, jest jednym z elementów, na który zwracają uwagę internauci przy przeglądaniu wyników dostarczanych przez wyszukiwarkę. Dlatego warto wprowadzić przyjazne adresy URL w swoim serwisie.\nZastanówmy się nad dwiema postaciami adresów…\nW przypadku, gdy wyszukiwanym przez internautę słowem kluczowym będzie 'collie', adresy te pojawiłyby się w wynikach wyszukiwania w następującej formie:\nPierwszy, z racji tego, że wyszukiwarka automatycznie pogrubia występujące w nim słowo kluczowe, na pewno bardziej przyciąga uwagę. Dla internauty jest to również dodatkowy sygnał, że na danej stronie mogą znajdować się treści, których poszukuje. Drugi z przedstawionych adresów nie przekazuje takich informacji.\nDecydując się na umieszczenie słów kluczowych w adresach warto pamiętać, że URL jest kolejnym z elementów (po metatagach i treści strony), który może być wykorzystywany do nadużyć w działaniach SEO, a zatem zbyt duża liczba słów kluczowych zastosowana przez nas w URLu może być przyczyną posądzania nas o spam…\nDlatego zamiast adresów postaci\n/lodz/psy/psy-w-lodzi/pies-collie-lodz /psy-na-sprzedaz-lodz/szczeniaki-psy-collie-lodz/ lepiej jest zastosować krótszą, ale bardziej bezpieczną, przejrzystą i przyjazną użytkownikom formę, np. /lodz/psy/collie/\nSeparatory w adresach URL to kolejny ważny element, jeśli w adresie pojawia się więcej niż jedno słowo kluczowe. Najczęściej spotykane obecnie separatory to myślnik ('-') i podkreślnik ('_') . Jak zapewniał Matt Cutts podczas swojego wystąpienia na Wordcamp 2007 (źródło: prezentacja PPT), od niedawna nie tylko myślnik jest rzeczywistym separatorem - teraz taką funkcję spełnia również podkreślnik. Można je stosować zamiennie (w zależności od przyjętej systematyki nazewnictwa), chociaż wciąż myślniki są nieco lepiej oceniane. Dlaczego? Spójrzmy na poniższe przykłady:\nW pierwszym oba słowa kluczowe ('psy' i 'collie') są wyraźnie rozdzielone widocznym znakiem myślnika, który nie zlewa się z efektem podkreślenia właściwym dla hyperlinków. W drugim przykładzie, podkreślenie (zwłaszcza kiedy czcionka jest mniejsza) czasami trudno jest dostrzec - internauta mógłby błędnie pomyśleć, że między obydwoma słowami kluczowymi jest jedynie spacja. Z kolei zaś w trzecim przypadku zlepek słów powoduje, że nie są one dobrze widoczne i oddzielone od siebie. Skoro wszystkie względy użyteczności przemawiają na korzyść pierwszego przykładu, wiemy już dlaczego taka konstrukcja jest najbardziej lubiana przez wyszukiwarki.\nWielkość liter w adresie (tylko małe lub tylko duże litery, początek każdego słowa dużą literą, itp.) nie ma znaczenia dla wyszukiwarki, jednak warto być konsekwentnym i stosować jednakową konwencję nazewnictwa w obrębie całego serwisu. Należy pamiętać, że niektóre technologie lub serwery obsługujące serwisy mogą być 'case sensitive' - co może powodować różnego rodzaju błędy i problemy kanonizacyjne.\nOkreślając strukturę URLi serwisu, warto zastanowić się również nad wyborem rozszerzeń dla plików. Są one częściowo determinowane przez technologię zastosowaną do tworzenia serwisu (np. PHP, ASP.NET czy Adobe ColdFusion), jednak najbardziej bezpiecznym wyjściem jest rezygnacja ze stosowania rozszerzeń, lub też stosowanie rozszerzenia najbardziej uniwersalnego (np. html). Stan taki można osiągnąć przepisując adresy do preferowanej formy (np. przy użyciu modułu mod_rewrite). Użycie prostej formy będzie również pomocne w przypadku, gdy technologia stosowana w serwisie zostanie zmieniona. Przepisanie starych adresów na nowe będzie wtedy najmniej skomplikowane, a sam serwis nie straci pozycji w wynikach wyszukiwania, uzyskanych wcześniej dla starych adresów.\nOstatnią, wartą wspomnienia rzeczą, jest problem powielania treści (ang. duplicate content), który dotyczy m.in. sytuacji, gdy ta sama treść strony dostępna jest pod kilkoma różnymi wewnętrznymi adresami URL. Jednym z głównych kroków, które powinny zostać podjęte przy optymalizacji adresów URL jest ich uspójnienie i doprowadzenie do sytuacji, gdy treść danej strony będzie dostępna dla robotów indeksujących pod jednym, najbardziej optymalnym adresem. W celu pogłębienia tematu duplicate content zachęcamy do zapoznania się z materiałami opracowanymi przez Google, dostępnymi w Centrum Pomocy dla Webmasterów.\nDo napisania notki na temat budowy przyjaznych adresów URL zainspirował nas temat poruszony na forum Webmasterworld, tam też można przeczytać ciekawą dyskusję dotyczącą budowy i optymalizacji struktury adresów URL.\nEtykiety: google, optymalizacja, seo, usability\nWarsztaty SEM (17 – 18 kwietnia)\nBluerank zaprasza na kolejne dwudniowe warsztaty SEM, które odbędą się w Łodzi w dniach 17 - 18 kwietnia br.\nTradycyjnie już proponujemy praktyczne szkolenie, podczas którego uczestnicy nauczą się zakładać, konfigurować i optymalizować kampanie linków sponsorowanych, korzystać z przydatnych narzędzi analitycznych, które pomagają w efektywnej realizacji kampanii SEM i osiąganiu coraz lepszych rezultatów.\nW warsztatach agencji Bluerank brali już udział między innymi przedstawiciele takich firm, jak: Agros Nova, Dombank, GE Money Bank, Money.pl, Netsprint.pl, OS3, Polskie Książki Telefoniczne, Travelplanet…\nOto opinie na temat naszych szkoleń…\nOcena 5+ (w skali 1 - 5), zarówno pod względem merytorycznym jak i organizacyjnym. Warsztaty były prowadzone w sposób interesujący, przystępnie, zrozumiale i - jak dla mnie - bez ani minuty nudy! Było całe mnóstwo przykładów i praktycznych wskazówek, a wszystko to w fantastycznej atmosferze. Słowo o prowadzących: 5+ za kompetencje, podejście do uczestników warsztatów, otwartość i duże zaangażowanie. Dziękuję!---\nAgnieszka Głowicka – Money.pl\nTutaj opinia wystawiona nam przez Agros Nova\nTutaj chwali nas Netsprint :)\nOsoby zainteresowane uczestnictwem w kwietniowych warsztatach SEM prosimy o kontakt (bluerank@bluerank.pl). Wówczas prześlemy szczegółowy program szkolenia i wszystkie inne niezbędne informacje.\nEtykiety: bluerank, sem, szkolenia\nSzybkość ładowania strony, a jakość kampanii AdWords\nGoogle potwierdziło, że szybkość ładowania strony stanie się wkrótce jednym z podstawowych czynników branych pod uwagę przy ocenie wyniku jakości kampanii AdWords. Stosowna informacja ma pojawić się na blogu Inside AdWords w ciągu najbliższych kilku dni.\nCo ciekawe, współczynnik szybkości ładowania strony ma być wyświetlany na stronie z analizą słów kluczowych. Google planuje sprawdzać szybkość ładowania strony raz w miesiącu. Powstaje w związku z tym pytanie - co stanie się, gdy w momencie indeksacji, na serwerach hostujących daną stronę będą akurat przeprowadzane prace modernizacyjne. Nie wiadomo także, jaki czas ładowania strony zostanie uznany za optymalny.\nZ pewnością odpowiedzi na te pytania udzielą już wkrótce przedstawiciele Google, w tzw. międzyczasie jednak można na temat tej propozycji podyskutować na anglojęzycznym forum SearchEngineWatch.com.\nEtykiety: adwords, google\nDodatkowe okno wyszukiwania\nCzyli "wyszukiwanie w wyszukiwaniu", jak pisze e-biznes…\nGoogle testuje wprowadzenie na stronie z wynikami wyszukiwania, przy wybranych rezultatach, dodatkowych okien do wpisywania zapytań i realizacji researchu w ramach już konkretnej witryny, takiej jak na przykład Amazon.com czy Wikipedii.\nPomysł pozytywnie oceniła mniej więcej połowa użytkowników, druga połowa odnosi się do tego raczej krytycznie. Niezależnie od tego jednak, jak często internauci będą wykorzystywać owo wewnętrzne przeszukiwanie z poziomu strony wynikowej Google, pamiętajmy, że wyszukiwarka zyskuje dodatkową powierzchnię reklamową… W takim okienku bowiem może być już wpisane stosowne hasło / fraza (podobnie jak robią to obecnie portale czy większe serwisy informacyjne posiadające wyszukiwarkę) i prowadzić powiedzmy do nowości w danym sklepie internetowym czy wybranych stron docelowych jakiegoś dziennika online… Jest tu całkiem spore pole do popisu.\nRozkład fałszywych klików\nOkazuje się, że problem fałszywych kliknięć w linki sponsorowane dotyka najbardziej reklamodawców w Indiach (4,3%), Niemczech (3,9%) i Korei Południowej (3,7%). W niektórych krajach prawie jeden na trzy kliki jest fałszywy, a proceder rozwija się w najlepsze… Zdarzają się zatrudnienia dużych grup ludzi wynajmowanych wyłącznie do tego, aby przez cały dzień klikali w reklamy z programu AdSense.\nRok temu Google komunikowało oficjalnie, że szacuje ilość click fraud na poziomie 10%. Ostatnie badania firmy ClickForensics wykazały natomiast... że procent fałszywych klików znacznie wzrósł w 2007.\nOto, jak świat podchodzi do kwestii uczciwości w tym temacie…\nNajwięcej fałszywek jest tam, gdzie kolor czerwony, najmniej tam, gdzie zielony.\nEtykiety: adsense, badania, etyka, linki sponsorowane\nNowy adres Bluerank\nAgencja Bluerank ma nową siedzibę…\nOd początku marca nasze biuro mieści się w Łodzi, przy ul. Gdańskiej 80.\nZmieniliśmy także numer telefonu (042 632-33-21) i faksu (042 632-15-51).\nNa Wigury było nam fajnie, ale już niestety zbyt ciasno – stąd przeprowadzka.\nMamy teraz więcej metrów kwadratowych, więcej ludzi i więcej kawy do kupowania ;-)\nParapetówka za tydzień lub dwa :)\n» Google po japońsku...\n» Pensje w Google\n» Oto potęga pozycjonowania\n» SEO czy PPC - co jest skuteczniejsze?\n» Reklamy Google wg płci i wieku\n» Rewolucja w WP i Netsprint.pl\n» Internauci nie umieją korzystać z Google\n» Robisz PR? Pamiętaj o SEO PR\n» Totalnie zalane zające\n» Figlarna wyszukiwarka\n» Google rządzi... reklamą?\n» Zamiast klasycznych wyników wyszukiwania...\n» Rynek SEM w 2007 - lepiej niż zakładano\n» A ile masz lat… pyta Google\n» Co Bolek i Lolek robili w Google\n» Armstrong zdradza plany Google\n» Czy rozmiar ma znaczenie?\n» Google lubi Bluerank\n» Budowa przyjaznych adresów URL – SEO poradnik\n» Warsztaty SEM (17 – 18 kwietnia)\n» Szybkość ładowania strony, a jakość kampanii AdWor...\n» Dodatkowe okno wyszukiwania\n» Rozkład fałszywych klików\n» Nowy adres Bluerank


Bardziej zaawansowane modele osłon okiennych wydają się skomplikowane w instalacji. W rzeczywistości wcale nie muszą być trudne w zakładaniu! Wyjaśniamy, jak przebiega montaż rolety dzień noc […]\nNowoczesne modele osłon okiennych sprawiają wrażenie skomplikowanych konstrukcji. Wbrew pozorom takie wyposażenie wcale nie musi być kłopotliwe w instalacji! Wyjaśniamy jak zamontować rolety dzień noc w […]\nSzukasz idealnej osłony do sypialni lub innego pomieszczenia, w którym zależy Ci na uzyskaniu kompletnej ciemności? Rolety zaciemniające w kasecie z prowadnicami będą doskonałym wyborem! Wyjaśniamy […]\nSzukasz idealnej osłony okiennej do sypialni? Z pewnością zainteresują Cię specjalne modele zaciemniające! Wyjaśniamy jak działają i z jakiego materiału zrobione są rolety podgumowane! Tylko całkowita […]\nRolety zewnętrzne są coraz częściej uwzględniane w projektach nowych osiedli i domów, a także montowane na istniejących już budynkach. Ich wyjątkowa funkcjonalność zdecydowanie zachęca do ich […]


Strony związane z hasłem: naprawa - strona 1 - Darmowy katalog stron - katalog.netiv.pl\nNie wszyscy znamy się na tyle dobrze na tym, żeby poradzić sobie z laptopami. Dlatego także, jeżeli niezbędna będzie naprawa komputerów bydgoszcz to doskonale, żeby zajął się tym człowiek znający się na rzeczy. ...\nUstawianie anten Kraków tel. 500-837-898\nZajmujemy się montażem, ustawianiem anten satelitarnych Kraków www.anteny-satelitarne.wizytowka.pl TEL.500-837-898 , naziemnych. Cyfrujemy obecne instalacje. Zapraszamy do korzystania z naszego forum stworzone ...\nspedycja morska (17), filmy (17), wczasy (18), rehabilitant (28), rehabilitacja (36), spis stron (21), fizjoterapia (33), sklep (26), motoryzacja (16), ogloszenia (18), ślub (17), katalog www (28), seo katalog (17), chwilówki (18), katalog stron internetowych (27), strony internetowe (19), turystyka (17), katalog seo (25), kostka brukowa (16), budownictwo (16), pozycjonowanie stron (20), bramy (19), katalog sklepów (20), klimatyzacja (17), katalog stron (56), seokatalog (27), blog (46), katalog stron www (52), strony www (31), transport morski (17), szkolenia (23), reklama (27), katalog (34), kredyt (17), fracht morski (17), apartamenty (22), fizjoterapeuta (29), ubezpieczenia (27), dieta (17), meble (20)


Umowa o pracę a umowy cywilnoprawne - co warto wiedzieć? (część II) - Strona 2 - Zatrudnianie i zwalnianie - ZUS i kadry - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Księgowość > ZUS i kadry > Zatrudnianie i zwalnianie > Umowa o pracę a umowy cywilnoprawne - co warto wiedzieć? (część II)\n2. Ryzyko pracodawcy\nBardzo ważną cechą stosunku pracy jest ponoszenie całkowitego ryzyka niewykonania bądź nieprawidłowego wykonania pracy przez pracodawcę, jeśli nie jest to skutkiem okoliczności, za które pracownik ponosi winę. Innymi słowy, straty finansowe poniesione np. wskutek przestoju w pracy spowodowanego niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi, będą zawsze obciążały pracodawcę.\nW przypadku umów cywilnoprawnych ryzyko w zakresie wykonania, jak i jakości świadczonej usługi czy też wykonanego dzieła, zawsze w całości ponosi strona, która zobowiązała się do wykonania umowy w tym zakresie (chyba że w umowie ustalono inaczej). Oznacza to, że zleceniobiorca i przyjmujący zamówienie, w przypadku niewykonania bądź nienależytego wykonania przedmiotu umowy, mogą nie tylko nie otrzymać wynagrodzenia za wykonaną pracę, ale będą też narażeni na ewentualne roszczenie drugiej strony umowy o zapłatę stosownego odszkodowania.\npracodawca, pracownik, prawa pracodawcy, prawa pracownika, umowa o dzieło, umowa o pracę, umowa zlecenia


Twarz i imię chłopca kilka miesięcy po urodzeniu Cardi B - Hollywoodzkie życie\nTwarz i imię chłopca kilka miesięcy po urodzeniu Cardi B – Hollywoodzkie życie\nŹródło: Matt Baron / REX / Shutterstock\nCardi b Fani mogą się teraz cieszyć, gdy raper „WAP” w końcu podzielił się tym, co zobaczył za swoim małym chłopcem za kulisami! Mały, kto Urodzony 4 września 2021 rWprowadzono dnia Instagram Cardi W czwartek jasnoniebieski park jest zawsze wspaniały z białym futrzanym kapturem, białym t-shirtem i dopasowaną niebieską bluzą, dresami i czapką. Chociaż Cardi w tajemniczy sposób podpisała post emoji z dinozaurem, falą i pluszowym misiem, jej mąż, raper ZrównoważyćWreszcie Ujawnił swoje imię: Zestaw fal Sebius.\nWięcej aktualności Cardi B:\nTo pierwszy raz, kiedy Cardi widzi swojego synka, odkąd odłożył się na kilka miesięcy, odkąd urodził się we wrześniu ubiegłego roku. W marcu raper „pieniądze” w końcu spełnia żądania fanów, aby w końcu zobaczyć, jak się ma dziecko, ale tak się stało Nieco zacieniony sposób. Przesłał bardzo zbliżone zdjęcie oka i długich powiek swojego dziecka. „To wszystko, co masz” – żartował wtedy Cardi.\nKultura Carrie Sebes: Zobacz ulubione zdjęcia Carty P i Offset Girl\nHumorystyczna odpowiedź matki dwójki dzieci pojawiła się po tym, jak ujawniła na Twitterze niektóre z zmagań swoich rodziców. „Wow, chcę pozbyć się mojego słodkiego dziecięcego bólu zęba. Był smutny przez cały dzień ”- napisał. Chociaż wielu fanów popierało problemy z mumią w Nowym Jorku, jeden fan skarżył się, że nie opublikował jeszcze żadnego zdjęcia małej dziewczynki. „Krewny naszego dziecka miał zęby, a my go jeszcze nie widzieliśmy” – napisali. Powodzenia im, nadeszła najnowsza scena z chłopcem!\nKiedy Cardi udostępnia zdjęcia i inne chwile swoich dzieci w mediach społecznościowych, można ograniczyć je do minimum. Miała stronę na Instagramie z kulturą swojej córki, ale dopiero od niedawna Zatrzymałem to Po przeczytaniu niektórych komentarzy. „Nie sprawdziłem konta mojej córki, ale teraz mam zamiar zablokować jej stronę… Nie wiem co się dzieje, ale mam nadzieję, że twoja mama umrze za to, że urodziłaś ** dziwną dziewczynkę, – napisała wtedy na Twitterze. To z pewnością może być powód, dla którego jest tak bezpieczna dla swojego synka.\nFilm „Firestarter”: kiedy zostanie wydany, informacje o obsadzie i wszystko, co wiemy\nREAD NBA Draft 2022 aktualizacje na żywo, wyniki: trader, zamówienie, oceny, magiczny handel zajmuje Palo Banzero nr 1\nElon Musk oferuje możliwość zakupu Twittera: wiadomości na żywo, reakcje i aktualizacje


Za biedne na okres | Drogeria Rossmann.pl\nZa biedne na okres\nSzacuje się, że aż 500 milionów kobiet na prawie 2 miliardy miesiączkujących nie ma możliwości odpowiedniego dbania o higienę podczas okresu. Okazuje się, że w XXI wieku zjawisko ubóstwa menstruacyjnego dotyczy wielu kobiet na całym świecie, także w krajach rozwiniętych.\nWspólny projekt Rossmann i Kulczyk Foundation\nRossmann postanowił w ramach akcji „Pomagamy jak umiemy kobietom” zaangażować się w projekt Kulczyk Foundation „Podpaski w szkołach dla każdej dziewczyny”.\n– Zapewnimy roczny zapas podpasek uczennicom blisko 100 szkół z różnych regionów Polski – mówi Joanna Wojtasik, odpowiedzialna w firmie Rossmann za działania CSR.\nDodatkowo w każdej szkole biorącej udział w projekcie w ramach wolontariatu uczennice będą promować wiedzę na temat menstruacji wśród swoich koleżanek. Nauczyciele z kolei otrzymają specjalnie opracowane materiały na temat dojrzewania i menstruacji, do omówienia z uczennicami i uczniami podczas lekcji czy godzin wychowawczych.\nProjekt będzie realizowany przez cały rok szkolny, począwszy od września 2021 roku, natomiast już w maju 2021 roku rozpocznie się rekrutacja szkół podstawowych i ponadpodstawowych do projektu.\nWięcej informacji na temat projektu znajduje się na www.kulczykfoundation.org.pl\nW Pomagamy jak umiemy kobietom wspieramy też dorosłe kobiety dotknięte problemem ubóstwa menstruacyjnego. środki higieny intymnej przekażemy podopiecznym m.in. Fundacji Akcja Menstruacja i Fundacji Centrum Praw Kobiet.\nMiesiączka dostała Oscara\n– Nie płaczę dlatego, że mam okres. Jestem wzruszona, bo miesiączka właśnie dostała Oscara – mówiła reżyserka Rayka Zehtabchi, nagrodzona w 2019 roku Oscarem za najlepszy dokument krótkometrażowy.\nJej film „Okresowa rewolucja” pokazał, jak wielkim tabu w Indiach jest temat menstruacji. Nie rozmawia się tam o miesiączce. Niewiele kobiet używa podpasek, niektóre nie wiedzą nawet, co to jest. Większość korzysta z kawałków starych ubrań, ściereczek, zakopywanych potem w ziemi. Z powodu okresu dziewczynki rezygnują z nauki w szkole, bo nie mają warunków, żeby zadbać o higienę w czasie miesiączki. Bohaterki filmu biorą kobiece sprawy w swoje ręce i zakładają mini fabrykę podpasek, dzięki której mogą zarabiać pierwsze w życiu pieniądze, spełniać marzenia i poczuć się wolnymi. Nie bez powodu ich podpaski mają nazwę „Fly” czyli „lataj”.\nProblemy kobiet pokazane w filmie nie są wyjątkowe i nie dotyczą jedynie wsi w biednym kraju. Organizacje zajmujące się problemami zdrowia i edukacji alarmują, że ubóstwo menstruacyjne występuje na całym świecie i często ma decydujący wpływ na życie i losy wielu kobiet i dziewczynek, a w efekcie społeczeństw. Jak wynika z raportu i badań zleconych przez Kulczyk Foundation, to także problem polskich kobiet i dziewczynek.\nPrzez tysiące lat pielęgnowano kulturowe mity związane z miesiączką. Krwawiące kobiety były zazwyczaj traktowane jako nieczyste, a krew menstruacyjna uważana za toksyczną. Wystarczy zajrzeć do „Historii naturalnej”, encyklopedii z początku naszej ery napisanej przez rzymskiego historyka Pliniusza Starszego. Według niego pod wpływem krwi menstruacyjnej m.in. „wino kwaśnieje, plony usychają, szczepy roślinne zamierają, schną nasiona roślin ogrodowych, owoce spadają z drzew, jasna powierzchnia luster ciemnieje, ostrza stalowe tępieją, kość słoniowa traci połysk, pszczoły umierają, żelazo i brąz rdzewieją”. Krew menstruacyjna ma mieć zatem siłę niszczycielskiej plagi, którą można docenić jedynie za to, że: „podczas miesięcznego krwawienia kobiety mają tyle magicznej siły, że ponoć krew wystawiona podczas burzy na działanie błyskawic odpędza grad i huragan”.\nW literaturze można znaleźć wiele instrukcji, jak postępować z kobietą miesiączkującą – sprowadzają się do ogólnego zalecenia, aby jej unikać. Trudno się zatem dziwić, że kobiety nie przyznawały się do tego fizjologicznie naturalnego procesu zachodzącego co miesiąc w ich organizmach. I robiły to na tyle skutecznie, że ten temat stał się „niewidoczny” i przemilczany.\nMenstruacja, szeroko opisana z medycznego punktu widzenia, dopiero teraz – na początku XXI wieku – jest analizowana pod kątem zagrożeń wynikających z wielowiekowych zaniedbań. Powstają organizacje, które za cel obrały wsparcie milionów kobiet i dziewczynek na całym świecie, aby nie musiały znosić upokorzeń lub narażać swojego zdrowia z powodu braku odpowiedniej higieny w czasie okresu. Bez zapewnienia podstawowych warunków m.in. takich jak dostęp do środków higieny czy edukacji na temat menstruacji, kobiety i dziewczynki narażone są na infekcje układu moczowo-płciowego, ból, napiętnowanie, poczucie wstydu, nieobecności w szkole, przymusowe porzucanie nauki, ograniczoną zdolność do zaangażowania się w pracę zawodową.\n– Dostęp do środków higieny menstruacyjnej to podstawowe prawo człowieka. Bez niego kobiety i dziewczynki nie mogą żyć z godnością. To oburzające, że dziewczęta na całym świecie nie mają szans na lepszą edukację, a kobiety na pójście do pracy, bo są zbyt biedne, aby mieć okres. Zbyt długo zaniedbywano działania na rzecz rozwiązania tego problemu – mówi Dominika Kulczyk, prezes Kulczyk Foundation, która wraz z Founders Pledge (inicjatywą filantropów z całego świata) działa na rzecz poprawy sytuacji osób cierpiących z powodu ubóstwa menstruacyjnego. Te dwie organizacje połączyły siły i wspólnie opublikowały pierwszy na świecie raport poświęcony najefektywniejszym metodom wsparcia zdrowia i higieny menstruacyjnej oraz programom pomocowymh mającym przeciwdziałać ubóstwu menstruacyjnemu. Raport pokazuje, że na całym świecie brakuje badań i danych związanych z okresem, co świadczy o tym, że problem niewystarczającego dostępu do środków i higieny menstruacyjnej był przez lata zaniedbywany, a skala zjawiska może być o wiele większa niż szacowane pół miliarda kobiet, dotkniętych ubóstwem menstruacyjnym.\nKulczyk Foundation sprawdziła też sytuację w Polsce. Agencja Difference w lutym 2020 roku poddała analizie ilościowej wypowiedzi blisko półtora tysiąca osób, w analizie jakościowej wykorzystane zostały opinie ponad 90 osób, w tym m.in. ekspertek, nastolatek i dorosłych kobiet. Z badania wynika, że choć od kilku lat można zauważyć zmiany w podejściu do tematu menstruacji to wciąż jednak mówi się o niej mało. Nie potrafią rozmawiać ze sobą matki z córkami, w szkole informacje na ten temat są niedostateczne, w mediach problem jest uznawany za odpychający, reklamy środków higieny są oderwane od realiów, bo krew rzadko jest w nich czerwona i mówi się o „tych dniach” zamiast wprost o okresie. O tym, że to wciąż wstydliwy problem świadczy fakt, że 19 proc. ankietowanych przyznaje się, że w czasie miesiączki chciałyby schować się przed całym światem, a co czwarta kobieta podchodzi do niej bardzo negatywnie. Uważamy ponadto, że to „brudny czas”, który należy ukryć przed wszystkimi, także dlatego, że mamy wtedy problem z panowaniem nad emocjami. To negatywne nastawienie sprawia, że coś, czego kobiety doświadczają cyklicznie jest przez nie traktowane jako obrzydliwe, a za tym idzie brak akceptacji dla swojego ciała, kobiecości i seksualności. Eksperci twierdza, że że1/3 polskich dziewczynek nie jest przygotowana na pierwszą miesiączkę i dla wielu z nich wiąże się ona z traumą, ponieważ nikt im wcześniej nie powiedział, że nastąpi taki moment w ich życiu. Zdarza się, że kiedy pojawia się krwawienie, myślą, że umierają. Ankietowane przyznają też, że nie zawsze stać je na dobrej jakości środki higieny intymnej. Są też takie, których często nie stać na nie w ogóle. Prawie 40 proc. mniej zamożnych kobiet przyznało, że musiało zrezygnować z ich zakupu na rzecz innych domowych wydatków, jak mówią pilniejszych i ważniejszych.\nKrew nas zalewa\n– Informacja o tym, że tyle kobiet na świecie, także w Polsce, musi każdego miesiąca wybierać czy kupić jedzenie czy podpaski sprawiła, że postanowiłam walczyć z tym problemem – mówi Dominika Kulczyk.\n8 marca powołana została Okresowa Koalicja, do której należą organizacje, fundacje, ekspertki i kobiety zajmujące się tematem ubóstwa menstruacyjnego w Polsce. – Krew nas zalewa z powodu ignorowania tematu. Pora zrozumieć, że ubóstwo menstruacyjne to nie tylko problem kobiet, ale nas wszystkich. Pandemia nie powinna nam przesłonić tego tematu. Jest wiele do zrobienia i trzeba zacząć mówić o miesiączce merytorycznie, bo okres jest sprawą nas wszystkich i nie można go już dłużej ignorować – mówi Dominika Kulczyk.


Zestaw kubków piękna i bestia - pomysł na prezent dla pary | Urodziny Ślub Chrzest Imieniny 18-tka\nZestaw kubków piękna i bestia - pomysł na prezent dla pary\nZestaw kubków piękna i bestia. Kubki mogą być znakomitym pomysłem na prezent dla przyjaciół. Kubki zdobione są złoconymi napisami. Upominek wykonany jest z ceramiki, a pojemność 1 kubka to około 350ml , pakowane w gustowny kartonik. Ładne, kolorowe kubki prezentowe na pewno spodobają się bliskiej parze i sprawdzą np. podczas ślubu! Codzienne picie kawy lub herbaty będzie wiązało się z miłymi wspomnienia z momentu otrzymania szczególnego prezentu.\nWarto dodać do zestawu ładną kartkę okolicznościową lub butelkę alkoholu. Piękne kolory, niebieski dla mężczyzny oraz różowy dla kobiety, jak i ładne paski na pewno zachwycą bliską Parę. Nawet najbardziej wymagający jubilaci będą bardzo zadowoleni z takiego upominku!\nKubek "Dziewczyny rządzą światem!" Oryginalny prezent\nZestaw kubków na ślub - oryginalny upominek ślubny


Policja zatrzymała 17 etnicznych indyjskich aktywistów | Centrum Studiów Polska-Azja\n1 marca 2009 22:30 / przez Domyślny dla witryny\nMalezyjska policja użyła armatek wodnych w celu rozpędzenia setek osób protestujących przeciwko zatrzymaniu etnicznych Indian bez procesu. Zatrzymanych zostało 17 aktywistów, był wśród nich także jeden prawodawca.\nPolicja rozproszyła tłum złożony z około 300 osób, który zebrał się na zewnątrz posterunku policji w Kuala Lumpur, największym mieście w Malezji, po tym, jak zebrani zignorowali ogłoszenia, by się rozejść, poinformował inspektor generalny Musas Hassan.\nProtestujący członkowie organizacji Hindu Rights Action Force (Oddział Akcji Praw Hinduskich) mówią, że chcieli tylko zwrócić uwagę na domniemane złe traktowanie jednego z ich liderów, P. Uthayakumar, który został osadzony w więzieniu bez procesu w grudniu 2007 roku. Jest on oskarżany o wzniecanie rasowej nienawiści, powiedzieli aktywiści.\nOpozycyjny prawodawca S. Manickvasagam, aresztowany w sobotę, powiedział, że policja używa nadmiernej przemocy i pobiła kilkoro z demonstrantów.\nPociąg wjechał w autobus - 11 osób nie żyje, 22 rannych\nPolicja zatrzymała 17 etnicznych indyjskich aktywistów Reviewed by Domyślny dla witryny on 1 marca 2009 .\nMalezyjska policja użyła armatek wodnych w celu rozpędzenia setek osób protestujących przeciwko zatrzymaniu etnicznych Indian bez procesu. Zatrzymanych zostało 17 aktywistów, był wśród nich także jeden prawodawca. Policja rozproszyła tłum złożony z około 300 osób, który zebrał się na zewnątrz posterunku policji w Kuala Lumpur, największym mieście w Malezji, po tym, jak zebrani zignorowali ogłoszenia,


Czym jest antyoksydacyjna pielęgnacja twarzy? ￼ -\nPielęgnacja, Pielęgnacja twarzy, Składniki kosmetyków\nCzym jest antyoksydacyjna pielęgnacja twarzy? ￼\nCzym jest antyoksydacyjna pielęgnacja twarzy? Antyoksydanty w kosmetykach vs. wolne rodniki.\nJeśli kosmetyk jest dla wszystkich, jest dla nikogo – często spotkałam się z tym stwierdzeniem. Jednak kosmetyk, który wskazałabym jako absolutny MUST HAVE DLA KAŻDEGO to właśnie serum antyoksydacyjne (no i oczywiście krem SPF). W końcu to właśnie antyoksydanty są odpowiedzialne za zwalczanie stresu oksydacyjnego i wyłapywanie, a także neutralizowanie wolnych rodników. Kosmetyki zawierające antyoksydanty powinny stanowić element pielęgnacji każdej skóry – niezależnie od tego, jaki typ cery posiadamy!\nWolne rodniki i stres oksydacyjny - czym są i dlaczego szkodzą skórze?\nZanim przejdziemy dalej, zacznijmy od – absolutnie koniecznej – dawki chemii… 🙂 Wolne rodniki są ściśle powiązane z atomami tlenu, którego liczba elektronów na ostatniej powłoce powinna być parzysta i wynosić dokładnie dwa wolne elektrony. Jeśli jednak atom tlenu utraci jeden elektron, pozostaje trochę „dziurawy” – to jest właśnie wolny rodnik. Tracąc równowagę i balans życiowy, zaczyna krążyć po organizmie i środowisku w celu wypełnienia luki. Gdy znajdzie inny atom, odłącza od niego brakujący elektron, tworząc tym samym nowy wolny rodnik. I sytuacja się powtarza – kolejny atom traci elektronową równowagę i zaczyna poszukiwać odpowiedniego atomu, tworząc kolejne wolne rodniki. Wolne rodniki wpływają w ten sposób na wiele atomów tworzących nasz organizm. W skórze przyspieszają procesy jej starzenia się i odpowiadają np. za powstawanie zmarszczek.\nNasz system obronny jest w stanie neutralizować wolne rodniki, jednak gdy równowaga między obroną a atakiem wolnych rodników przesuwa się w kierunku powstawania wolnych rodników, mamy do czynienia ze stresem oksydacyjnym.\nJak organizm chroni się przed wolnymi rodnikami?\nNasz organizm i skóra to dość mocne machiny – potrafią się bronić przed wolnymi rodnikami – mają swoje antyoksydanty. Służą temu przede wszystkim enzymy, takie jak dysmutaza ponadtlenkowa (SOD), katalaza oraz peroksydaza glutationowa. Innym czynnikiem ochronnym jest glutation – peptyd, który koncentruje się w wątrobie, gdzie odgrywa funkcję głównego czynnika detoksykacyjnego. Niestety, zdolności antyoksydacyjne organizmu z wiekiem maleją. Do tego dochodzi ciągłe „bombardowanie” wolnymi rodnikami powstającymi wskutek oddziaływania czynników ekspozomu – przede wszystkim promieni UV oraz zanieczyszczeń środowiskowych.\nUważa się, że każda komórka ciała 20-latka narażona jest codziennie na atak 100 tysięcy wolnych rodników – z wiekiem ta ilość rośnie.\nUszkodzenie oksydacyjne skóry – jak je rozpoznać?\nCzemu obecność wolnych rodników i słabe skupienie się na antyoksydantach w jedzeniu i pielęgnacji to takie zagrożenie dla skóry? Wolne rodniki łatwo atakują białka komórek skóry – zarówno te z powietrza, jak i powstające wewnątrz organizmu. Skutkuje to uszkodzeniem oksydacyjnym skóry, na które składa się uszkodzenie błon komórkowych, DNA, a nawet pobudzanie procesu obumierania komórek. Włókna kolagenu i elastyny stopniowo się przerzedzają, skóra traci więc wypełnienie. Zapada się, powstają zmarszczki – to typowe oznaki starzenia się skóry. Oczywiście, stres oksydacyjny wpływa także na zmniejszenie jej nawilżenia czy pracę melanocytów odpowiedzialnych za koloryt cery. Jeśli zauważasz więc u siebie któreś z tych zachowań skóry, jest to znak, że mogło dojść do oksydacyjnego uszkodzenia skóry.\nAntyoksydanty, czyli przeciwutleniacze – co to takiego i jak pomagają w walce ze stresem oksydacyjnym?\nAntyoksydanty, nazywane także przeciwutleniaczami, są bronią do walki z wolnymi rodnikami. Krążą w organizmie i oddają wolnym rodnikom brakujący im elektron. W wyniku tego, antyoksydanty zamieniają się w neutralne cząsteczki i są wydalane z organizmu. Tak samo dzieje się z wolnymi rodnikami – są neutralizowane i usuwane z organizmu.\nKosmetyki bogate w antyoksydanty najlepiej aplikować podczas porannej pielęgnacji skóry – wtedy wykorzystamy ich całkowity potencjał. W trakcie dnia skóra jest narażona na szkodliwe działanie wolnych rodników. Spośród kosmetyków doskonale sprawdzą się kremy, stężone koncentraty, sera czy antyoksydacyjne mgiełki.\nAntyoksydanty w kosmetykach – jakie kosmetyki przeciw wolnym rodnikom?\nAntyoksydantów jest wiele – często stosujesz kosmetyk, nawet nie wiedząc, że najczęściej tam już na Ciebie czekają. Antyoksydanty występują także w pożywieniu, jednak z diety do skóry trafiają w ostatniej kolejności – mają do stoczenia batalię także wewnątrz organizmu. Dlatego warto stosować antyoksydanty w kosmetykach! Świetnie regenerują skórę, stymulują do powstawania włókien kolagenowych, nawilżają, wyciszają stany zapalne i przywracają odpowiedni poziom bariery hydrolipidowej. Na jakie kosmetyki z antyoksydantami warto zwrócić uwagę? W pielęgnacji warto stosować dwa rodzaje produktów – sera i kremy antyoksydacyjne.\nSerum antyoksydacyjne to rozwiązanie szczególnie dla tych, którzy w swojej codziennej pielęgnacji nie stosują kremu pielęgnacyjnego, a jedynie np. krem z filtrami SPF. W takiej sytuacji serum antyoksydacyjne jest idealne do nałożenia pod krem z SPF. W dalszej części artykułu znajdziesz kilka propozycji produktów, które mogą być dla ciebie inspiracją przy selekcji odpowiedniego kosmetyku. Każdy z nich zawiera mocne i efektywne antyoksydanty – wybór zależy od Twoich preferencji oraz możliwości zakupowych.\nAntyoksydanty znajdziesz także w kremach pielęgnacyjnych zarówno na dzień, jak i na noc. W rutynie porannej możesz zastosować taki krem antyoksydacyjny pod krem z filtrem, możesz też zastosować zamiast serum antyoksydacyjnego lub na to serum. Wybór zależy od rodzaju cery, jaką posiadasz. Cery suche i odwodnione lubią pielęgnację wielowarstwową – krem antyoksydacyjny będzie w takiej rutynie idealną opcją. Świetnie sprawdzi się także, gdy stosujesz inny rodzaj serum (np. łagodzące, przeciwtrądzikowe), a wciąż zależy ci na ochronie antyoksydacyjnej w trakcie dnia. Kremy antyoksydacyjne, które możesz znaleźć w ofercie Sephora świetnie się sprawdzą w tej roli. Jakich antyoksydantów szukać w kosmetykach? Mam dla Ciebie całą listę:)\nJednym z kluczowych antyoksydantów jest witamina C. To bardzo silny przeciwutleniacz wymiatający ze skóry wolne rodniki oraz usprawniający syntezę kolagenu i elastyny. Na rynku jest wiele form witaminy C (kwasu askorbinowego), najpopularniejsze to:\nAscorbyl Glucoside, znajdziesz ją m.in. w Sephora Collection, Rozświetlające Super Serum Do Twarzy,\nAscorbyl Tetraisopalmitate (rozpuszczalna w olejach), znajdziesz ją m.in, w Clochee, Antyoksydacyjne Serum Olejowe Z Witaminą C,\nMagnesium Ascorbyl Phosphate, ta forma znajduje się m.in. w Ren Clean Skincare Glow Daily Vitamin C Day Cream,\nSodium Ascorbyl Phospate.\nWiele produktów może zawierać więcej form witaminy C, jak np. Olehenriksen, C-Rush Brightening Gel Crème– zawiera 3 formy witaminy C oraz ekstrakty zawierające witaminę C – jest więc istną bombą antyoksydacyjną!\nWięcej o witaminie C w produktach kosmetycznych dowiesz się na blogu Sephora\nPreparaty zawierające witaminę E bardzo dobrze penetrują skórę – witamina ta jest olejorozpuszczalna, dzięki czemu wykazuje dużą skuteczność. Połączona z witaminą C, stanowi duet młodości, wykazujący jeszcze silniejszą moc antyoksydacyjną. Należy zwracać uwagę na ilość witaminy w kosmetyku – przy niewielkiej zawartości, służy ona jedynie jako ochrona receptury przed oksydacją składników tłuszczowych znajdujących się w preparacie. Aby pełniła faktyczną funkcję „witaminy młodości”, jej zawartość w kosmetyku powinna wynosić przynajmniej 2%. Wysoką zawartość witaminy E znajdziesz w Sisley, Maseczka-Krem Z Ekstraktem Z Czarnej Róży.\nTo jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Związek z grupy polifenoli obecny jest w największych ilościach w owocach czerwonych winogron, a tym samym również w gatunkowych czerwonych winach. Składnik ten znajdziesz w kremie Clochee Resveratrol Care.\nKwas ten wykazuje bardzo silne działanie przeciwutleniające. W doskonały sposób stabilizuje również witaminę C (w formie kwasu askorbinowego) w kosmetykach, podbijając jej moc działania. Posiada ponadto właściwości przeciwzapalne.\nSerum, które zawiera zarówno resweratrol oraz kwas ferulowy to serum The Ordinary Reswerartol 3% + Kwas Ferulowy 3%.\nTo bardzo modny ostatnio składnik kosmetyków – jest świetnym antyoksydantem, ale jego działanie znacznie wykracza poza wyłapywanie wolnych rodników. Jest skutecznym składnikiem w walce z trądzikiem, zapaleniem mieszków włosowych oraz przebarwieniami. Ma właściwości złuszczające.\nDysmutaza ponadtlenkowa to podstawowy enzym antyoksydacyjny, który w organizmie, bierze udział w mechanizmach obrony przed wolnymi rodnikami. Coraz częściej dodawany jest także do kosmetyków, aby wzmocnić ich antyoksydacyjne działanie.\nTo jeden z najsilniejszych antyoksydantów – okazał się 4,6 razy silniejszy niż beta-karoten, 110 razy silniejszy niż witamina E skóry, a także 6000 razy silniejszy i skuteczniejszy w walce z wolnymi rodnikami niż witamina C. Astaksantyna pochodzi z grupy związków chemicznych zwanych karotenoidami. Karotenoidy to barwniki – zwykle żółte, pomarańczowe lub czerwone – występujące naturalnie w roślinach.\nKoenzym Q10 jest związkiem, który występuje we wszystkich komórkach naszego ciała, jednak po 35. roku życia nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć go w ilościach, które zapewnią mu prawidłowe funkcjonowanie. Koenzym Q10, inaczej zwany ubichinonem, jest substancją wykazującą działanie podobne do witamin, szczególnie witaminy E. Bardzo skutecznie wyposaża komórki skóry w energię. Dodatkowo, Koenzym Q10 jako antyoksydant ma zdolność regeneracji utlenionej formy witaminy E do jej biologicznie czynnej postaci. Dlatego często występuje w połączeniu z tą witaminą.\nKoenzym Q10 znajdziesz m.in. w The Inkey List Serum Antyoksydacyjne Z Koenzymem Q10\nZielona herbata to nie tylko napój długowieczności i młodości, ale wszechstronnie pielęgnujący surowiec kosmetyczny. Dzięki bogatej zawartości polifenoli oraz witaminy C, bardzo dobrze neutralizuje wolne rodniki. Przyśpiesza regenerację uszkodzeń (także słonecznych) oraz przeciwdziała degradacji kolagenu.\nJagody acai mają większy potencjał antyoksydacyjny niż żurawina, malina, truskawka czy nawet czarna jagoda. Ekstrakt z acai bogaty jest w antocyjany, polifenole, resweratrol, witaminę C oraz flawonoidy, dlatego często umieszczany jest w kosmetykach. Warto jednak, aby jagody te znalazły się również w Twojej diecie.\nSwoje właściwości antyoksydacyjne zawdzięcza w szczególności kwasowi elagowemu, ale także wysokiej zawartości polifenoli. Składniki aktywne ekstraktu wyłapują wolne rodniki, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się skóry. Ekstrakt z granatu oraz wiele innych antyoksydacyjnych składników znajdziesz w Estee Lauder Nutritious Super-Pomegranate Radiant Energy Milky Lotion.\nTrochę niedoceniany składnik kosmetyczny, a znany i stosowany od lat zarówno w kosmetykach, jak i w pożywieniu. Ekstrakt ten zwiększa produkcję glutationu, katalazy i dysmutazy ponadtlenkowej – naturalnych antyoksydantów występujących w naszej skórze. Ekstrakt z imbiru znajdziesz m.in. w The Inkey List Selfless By Hyram, Serum Antyoksydacyjne Do Twarzy Z Imbirem I Peptydem Q10.\nA jaką antyoksydacyjną ochronę Ty stosujesz w swojej pielęgnacji?\nKobido – japoński masaż twarzy – co mnie podkusiło?


Szkolenia zawodowe dla osób bezrobotnych - amical\nHome » Oświata » Kursy i Szkolenia » Szkolenia zawodowe dla osób bezrobotnych\nOrganizujemy praktyczne szkolenia zawodowe, przeznaczone dla osób bezrobotnych. Przeprowadzamy kursy, dotyczące takich dziedzin jak administracja państwowa. negocjacje handlowe, obsługa klienta czy opieka nad osobami starszymi. Po ukończeniu szkolenia absolwent uzyskuje niezbędne kwalifikacje oraz uprawnienia. Dysponujemy wykwalifikowaną kadrą oraz odpowiednimi pomocami dydaktycznymi, dzięki czemu możliwe jest szybkie i efektywne przyswajanie wiedzy. Dokładamy najwyższych starań, by pomóc w aktywizacji zawodowej osób bezrobotnych oraz osób, które są zainteresowane podjęciem współpracy. Szkolenia zawodowe odbywają się w przyjemnej atmosferze i pozwalają na uzyskanie w krótkim czasie dodatkowych kwalifikacji. Przyczyniają się one więc do zwiększenia możliwość na znalezienie zatrudnienia. Organizujemy również specjalistyczne szkolenia dla kadr oraz wszelkiego rodzaju szkolenia certyfikujące.


Chrześcijanie różnych denominacji modlili się o jedność u katowickich dominika | Życie Zakonne\nŻycie Zakonne > Wiadomości > Z kraju > Chrześcijanie różnych denominacji modlili się o jedność u katowickich dominika\n20.01.2020 Redakcja Z kraju 0\nChrześcijanie różnych wyznań zgromadzili się w niedzielę na wspólnej modlitwie w kościele pod wezwaniem Przemienienia Pańskiego w Katowicach.\nLiturgia w kościele ojców dominikanów była centralnym elementem śląskich obchodów Tygodnia Modlitw o Jedność Chrześcijan. W tym roku obchodzony jest on pod hasłem „Życzliwymi bądźmy” zaczerpniętym z Dziejów Apostolskich.\nUroczystym Nieszporom przewodniczył biskup pomocniczy archidiecezji katowickiej Marek Szkudło.\n– To nabożeństwo temu służy, żebyśmy wyszli stąd i czuli, że nie tylko przez godzinę, czy pół mamy być w jedności, ale że nasza codzienność ma być otwarciem się na drugiego człowieka – mówił bp Marek Szkudło.\n– O to prosimy Ducha Ojca i Syna – zaznaczył duchowny.\nHomilię wygłosił bp Marian Niemiec z Kościoła Ewangelicko-Augsburskiego.\n– Kiedy śpiewaliśmy Psalmy naszła mnie taka myśl, że chyba Pan Bóg patrzy na nas i się raduje z nas. Bo Apostoł Jan widział w Objawieniu zbór, tłum ludzi, którzy przyszli z różnych narodów, języków i wspólnie razem oddawali chwałę Panu Bogu – mówił luterański biskup.\nW rozmowie z Radiem eM bp Niemiec porównał ekumenizm do łodzi\n– Ruch ekumeniczny rozpoczął się, kiedy Kościoły postanowiły wsiąść wspólnie do tej łodzi, której masztem jest krzyż, czyli w środku jest Jezus Chrystus – tłumaczył katowicki zwierzchnik luteranów.\n– Żeby wejść do tej łodzi, trzeba było pozostawiać na zewnątrz różnego rodzaju bagaż tradycji. Ta łódź przechodzi różne zawirowania, ale – ponieważ Jezus jest w środku – to płyniemy ciągle do przodu. Nie wiemy dokąd – pozostawiamy to Panu, On nas zaprowadzi – przekonywał bp Niemiec, który pełni także funkcję przewodniczącego Śląskiego Oddziału Polskiej Rady Ekumenicznej.\n– O jedność się modlimy, taką jedność bycia razem – mówi ojciec Tomasz Golonka, dominikanin, przeor klasztoru i proboszcz parafii Przemienienia Pańskiego w Katowicach.\n– Modlimy się też o jedność doktrynalną, ale też o umiejętność mieszkania w jednym mieście, robienia razem różnych rzeczy, nawet jeżeli tej doktrynalnej jedności jeszcze nie ma – mamy jednak nadzieję, że kiedyś będzie – wskazywał dominikanin.\nKs. dr Adam Palion, delegat metropolity katowickiego ds. ekumenizmu zaznacza, że najbardziej znaną formą współpracy pomiędzy Kościołami chrześcijańskimi jest świeca Wigilijnego Dzieła Pomocy Dzieciom.\n– Akcja prowadzona jest przez katolicką Caritas, ewangelicką Diakonię i prawosławną Eleos – wylicza ks. Palion.\nOprócz tego, jak zaznaczył, parafia mariacka w Katowicach i pobliska parafia luterańska robią wspólne festyny charytatywne dla dzieci Śródmieścia Katowic, są też wspólne konkursy biblijno-ekumeniczne oraz wspólne akcje dotyczące ekologii i pomocy potrzebującym. Od 5 lat w archidiecezji katowickiej trwa inicjatywa pod nazwą Akademia Ekumeniczna.


zbieram liście - proste i szybkie przepisy dla każdego: lipca 2014\nLipcowe weekendy w tym roku rozpieszczają nas pogodą. Można spacerować, opalać się i plażować. Spotykać się ze starymi znajomymi, zabierać psy na wycieczki do lasu i grać w siatkówkę. Wieczorem za to cieszyć się z grilla, bo czy jest coś wspanialszego niż spędzanie czasu z najbliższymi w ciepły, sobotni wieczór przy pysznym jedzeniu? Moim zdaniem nie, dlatego w tym roku wykorzystuję każdą możliwą okazję, żeby wrzucić coś na ruszt.\nDziś na tapecie pierś. Chociaż jest to najmniej lubiana przeze mnie część kurczaka, w wydaniu z plastrami wędzonego boczku, odrobiną parmezanu i wędzoną papryką bardzo mi odpowiada. Do tego młode marchewki z mojego ogródka i jestem w niebie. No bo przecież grill to nie tylko kiełbasa i karkówka^^\nAutor: Paulina o 19:47 2 komentarze\nEtykiety: kurczak, na ciepło\nW tym roku spędzam urlop z domu. Wbrew moim wcześniejszym oczekiwaniom, zamiast się lenić, mam pełne ręce roboty. Razem z Mamą sprzątamy, plewimy, zbieramy owoce, pieczemy i gotujemy. W tym całym zupełnie nowym natłoku obowiązków brakuje mi czasu na bloga i na nowe przepisy. Postanawiam jednak z całego serca i uroczyście przysięgam poprawę. Teraz posty będą się pojawiać codziennie.\nNa pierwszy ogień oczywiście lody. Lato jest upalne, więc codziennie jem chociaż małą gałeczkę tych słodyczy. Po sukcesie moich pierwszych waniliowych kombinuję z połączeniami i szukam idealnego. Moi przyjaciele wiedzą, że straciatella to mój ulubiony smak. Kiedy odwiedzam nową lodziarnię zawsze próbuję na samym początku właśnie tego. Delikatne z dużą ilością czekoladowych kawałeczków są najwspanialsze i absolutnie żadne nie mogą się z nimi równać! Przygotowanie zajmuje maksymalnie 10 min, a z podanej porcji wychodzi cały litr. Serdecznie polecam Wam wypróbowanie domowych lodów, wbrew pozorom ich przygotowanie nie jest wcale trudne, a większość składników zazwyczaj znajdziemy w swojej lodówce!\nAutor: Paulina o 20:07 0 komentarze


MCK rusza z nowym projektem muzycznym | ETM News\nStrona główna Aktualności MCK rusza z nowym projektem muzycznym\nMuzyka to Twoja pasja? Masz zespół lub jesteś wokalistą? Zaprezentuj swój talent i daj się usłyszeć. Niezależnie czy grasz covery, czy tworzysz własną muzykę. Weź udział w przeglądzie „Letnia scena muzyczna – Nasi grają”.\nPoprzedni artykułPokazy rękodzieła w Skansenie\nNastępny artykułPCAS w Tomaszowie Maz zaprasza


Wytyczne dla organizatorów wypoczynku dzieci i młodzieży - TTG Dziennik Turystyczny\nObecna sytuacja epidemiczna w kraju pozwala na potwierdzenie, że wypoczynek letni dzieci i młodzieży w 2020 r. będzie mógł się odbyć. Warunkiem jest uwzględnienie określonych ograniczeń sanitarnych. Należy jednak zaznaczyć, że sytuacja nadal jest dynamiczna i może ulec zmianie.\nPrzygotowane wytyczne zawierają wymagania i procedury dotyczące przygotowania wypoczynku. Dotyczą organizacji wyżywienia uczestników, bazy noclegowej czy wyposażenia w środki ochrony osobistej, itp. Opisana została również procedura postępowania w sytuacji podejrzenia zakażeniem koronawirusem wśród uczestników, kadry i innych pracowników wypoczynku. W wytycznych znalazły się też zalecenia dla rodziców, którzy zdecydują się wysłać swoje dziecko na kolonie czy obóz letni.\nWytyczne GIS, MZ i MEN dla organizatorów wypoczynku dzieci i młodzieży (pobierz PDF)


Ełcka legenda czy prawdziwy skarb? - Dzień Dobry Ełk\nEłcka legenda czy prawdziwy skarb?\nFot. Prezes Stowarzyszenia „Jaćwież” Mariusz Jarząbek\nZapraszamy Was serdecznie do zapoznania się z nietuzinkową opowieścią mieszkańca Ełku, która ma moc zamienić legendę w historię?\nSkarb w obrębie naszego miasta czy tylko legenda? Carscy żołnierze zakopali faktycznie skrzynię ze skarbami? Mowa o pancernej kasie, ze "środkami pułkowymi" armii carskiej, w której miałyby znajdować się pieniądze w srebrze i złocie. Prawdopodobieństwo jest bardzo duże, sprawdza to Stowarzyszenie Historyczno-Eksploracyjne „Jaćwież” Ełk - Augustów. Czy zakopaniem skarbu mógł zakończyć się przebieg nocy z 13 na 14 lutego 1915 roku. Przypominamy, że "ekipa Jaćwież", to już doświadczeni odkrywcy- Klik.\n- Jeśli Niemcy nie dostali informacji od jeńców o możliwej lokalizacji skarbu i nie wykopali go, jest duża szansa, że jesteśmy w jego posiadaniu, to jedna z hipotez, która przyświecała ekpie rozpoczynającej poszukiwania.I choć sam mieszkaniec Ełku relacjonując, to czego jego rodzina dowiedziała się od stryja, uśmiechał się, że historia może przypominać sytuację z "Pana Samochodzika", wiele wskazuje na to, że poszukiwania, to gra warta świeczki.\n- Zimą 1939/40 r. stryj zajmował się przemytem, w wyniku pecha został złapany przez patrol rosyjski, został oflagowany, jako szpieg i osadzony w więzieniu.\nW łagrze spotkał człowieka, który zdradził mu tajemnicę. Starsz człowiek do łagru trafił w 1920, był oficerem armii carskiej. "Wiekowy"współwięzień nie miał już nadziei na wyjście, dlatego prawdopodobnie podzielił się tajemnicą. Zdradził też, że według niego, jest jedyną osobą, która przeżyła i zna tajemnicę lokalizacji skarbu - opowiada mieszkaniec Ełku, Pan Józef.\n- Stryj po wojnie mieszkał w Anglii. Do Ełku wrócił w 1975 roku. W tym czasie podzielił się informacją o skarbie z rodziną. Na podstawie mapki pozyskanej przez stryja, rodzina robiła szkice. Pierwotną, oryginalną wersję mapki, w której posiadaniu był stryj, naszkicował carski oficer w łagrze. Mapka powstała na bibule z której kiedyś kręcono m.in. papierosy.\n- Oficer sztabowy miał współwięźniowi (stryjowi Adamowi) opowiadać tak, "było ich kilku, znajdowali się w okrążeniu zarówno Niemców, jak i przeszkód naturalnych czyli jeziora. Żeby posiadane rzeczy nie wpadły w ręce wroga, wykopali dół i zakopali je. Każdy wziął po garści monet na drogę i ruszył w swoją stronę". Przypomnijmy, że w takiej pułapce, w tym miejscu znaleźli się żołnierze, podczas kampanii zimowej na mazurach (7 do 22/23 1915 roku), opisywane wydarzenie mogło rozgrywać się w nocy z 13/14 lutego 1915 roku.\nDo "puzzli " pasuje jeszcze jeden element. Na terenie Ełku, jak wiemy znaleziono już szczątki żołnierzy z zaszytymi monetami. Rodzina stryja, na podstawie odtworzonych szkiców mapy, bez specjalistycznego sprzętu, na własną rękę szukała skarbu - bezskutecznie. Jesteśmy w posiadaniu skarbu? Jak myślicie?\nJutro rusza rejestracja na szczepienia przeciw COVID-19 dla seniorów, którzy skończyli 80 lat


Basen Metal Frame #28252 - Sklep online Intex.pl\nBasen Greywood Prism Frame Intex 5,49 x 1,22 m\nPodobnie jak inne baseny ogrodowe z tej serii, również basen Greywood Prism Frame o wymiarach 5,49 x 1,22 cm to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie bezpieczeństwo podczas nawet najbardziej szalonych wodnych igraszek.\nSERIA GREYWOOD to nowość marki Intex na sezon 2020\nWyjątkowy basen .Na sezon 2020 intex wprowadził serię Greywood , która dzięki niespotykanemu wzornictwu pozwoli Ci uzupełnić wyglad ogrodu o gustowny element . Basen z nadrukiem w subtelne słoje drewna w ciemnyoszarym - grafitowym kolorze pasuje praktycznie do każdego otoczenia .\nMetalowy stelaż gwarantuje pełną stabilność na odpowiednio przygotowanym podłożu, a najwyższej jakości materiały – wytrzymałość, trwałość i bezproblemowe użytkowanie przez wiele sezonów\nMontaż i demontaż oraz czyszczenie są proste i szybkie, co dodatkowo zwiększa komfort i wygodę korzystania z tego basenu Intex.W zestawie znajdują się przykrycie basenu, wkład i pompa filtrująca o wydajności 5678 l/h, dwustronna drabinka, mata pod basen. Istnieje także możliwość dokupienia innych elementów wyposażenia, takich jak np. odkurzacz, skimmer czy generator chloru.\nokrągły basen Greywood Prism Frame Intex o średnicy 549cm i głębokości 122cm;\nsolidny stelaż z galwanizowanego metalu;\nwytrzymałe poszycie z 3 warstw winylu o zwiększonej grubości;\npojemność basenu 24311l wody (przy sugerowanym wypełnieniu w 90%);\npompa wody Intex o wydajności 5678l/h z wkładem filtrującym typu A;\nbasen rozkłada się w 90 minut\n5 678 l/h\n549 x 122 cm.


Kodek audio z łatwym w obsłudze graficznym interfejsem użytkownika\nFirma Maxim Integrated Products wprowadza na rynek wysoce zintegrowany kodek audio stereo MAX98089, który poprawia jakość dźwięku i zapobiega uszkodzeniu głośnika. Łatwy w obsłudze graficzny interfejs użytkownika (GUI) znacznie ułatwia proces projektowania. Aby zminimalizować liczbę komponentów w danym rozwiązaniu projektowym, wbudowany układ wykrywania podłączenia wtyku jack, wykrywa zarówno dołączanie i odłączanie akcesoriów, jak i naciśnięcia przycisków. Połączenie konwertera cyfrowo-analogowego (DAC) do słuchawek powoduje pobór mocy w stanie spoczynku tylko 5,6 mW, co stanowi 15% mniejsze zużycie energii w porównaniu do rozwiązań konkurencyjnych, i przez to zwiększa się żywotność baterii. Dzięki łatwej obsłudze, niskiemu poborowi mocy, doskonałej jakości dźwięku i małym rozmiarom (technologia wafer-level package), układ MAX98089 jest idealnym rozwiązaniem dla przenośnych urządzeń multimedialnych, takich jak tablety, netbooki oraz telefony komórkowe.\nW układzie MAX98089 wykorzystuje się technologię przetwarzania dźwięku FlexSound (TM), opatentowaną przez firmę Maxim, która optymalizuje poziom sygnału i charakterystykę częstotliwościową, przy jednoczesnym ograniczeniu zakłóceń i maksymalnej mocy na wyjściu. Technologia ta zwiększa wydajność głośnika i zapobiega jego uszkodzeniu. Technologia przetwarzania dźwięku FlexSound obejmuje bogaty zestaw narzędzi do poprawy wydajności odtwarzania przez głośnik oraz transmisji głosu. Łatwy w obsłudze graficzny interfejs użytkownika pozwala ocenić, a następnie zoptymalizować 5-pasmowy korektor parametryczny EQ układu MAX98089, automatyczną kontrolę poziomu (ALC), ogranicznik wysterowania głośnika, ogranicznik mocy głośnika, oraz ogranicznik zniekształceń harmonicznych (THD) głośnika. W celu umożliwienia jak najszerszego zastosowania, przykładowe sterowniki programowe są dostępne dla systemu Linux® oraz innych systemów operacyjnych. Wreszcie, w celu jak najlepszego wykorzystania zakresu dynamiki przetwornika analogowo-cyfrowego układu MAX98089 i poprawy przetwarzania głosu, automatyczna regulacja wzmocnienia (AGC) oraz bramka szumów optymalizują poziom wejściowych sygnałów mikrofonowych.\nUkład MAX98089 został również tak zaprojektowany, by wyeliminować konieczność stosowania komponentów zewnętrznych, jak to jest w przypadku większości konkurencyjnych rozwiązań. W tym celu wykorzystuje się stereofoniczny wzmacniacz słuchawkowy klasy H z tzw. dwu-trybową pompą ładunkową (dual-mode charge-pump). Taka architektura eliminuje konieczność stosowania zajmujących dużo miejsca kondensatorów wyjściowych i zapewnia działanie bez trzasków podczas włączania, wyłączania i przy regulacji głośności. Układ wykrywania uziemienia (ground sense) redukuje szum wyjściowy powodowany przez zwrotny prąd uziemienia. Wzmacniacze głośnikowe klasy D o niskich zakłóceniach, pracujące bezfiltrowo, zapewniają wzmocnienie dwóch głośników. Te wbudowane wzmacniacze zapewniają wydajność wymaganą w obecnych zastosowaniach, bez konieczności stosowania osobnych wzmacniaczy.\nUkład MAX98089 jest dostępny w obudowach o niewielkich wymiarach: WLP 63-piny (3.8 mm x 3.3 mm, 0.4 mm), lub TQFN 56-pinów (7 mm x 7 mm). Jest przystosowany do pracy w rozszerzonym zakresie temperatur -40 ~ +85 °C. Ceny zaczynają się od 1,98 USD za sztukę (przy zamówieniu powyżej 1000 sztuk, FOB Stany Zjednoczone Ameryki).\nWięcej informacji: http://www.maxim-ic.com/datasheet/index.mvp/id/7184\nTagi: audio, DAC, GUI, Maxim Integrated


Systematyczność stosowania diet | Suntek - Klinika Zdrowia\nW tym przypadku jest to swoisty oraz charakterystyczny klucz do sukcesu. Bez systematyczności w życiu oraz naszych działaniach nie mamy co liczyć na sukcesy. Jednak mim oto, dieta w tym przypadku jest kolejną dziedziną, w której możemy zauważyć obecność systematyczności. Wprowadzanie zdrowego trybu odżywiania oraz poprawiania naszego stanu zdrowia jest w tym przypadku kluczową cechą. Jednak jest to proces bardzo złożony, który wymaga wielu poświeceń oraz co najważniejsze systematycznych zmian w naszym życiu wprowadzanych radykalnie oraz regularnie. Zmiany tego rodzaju oczywiście warunkują w naszym przypadku wiele pozytywnych zmian w naszym organizmie. Chodzi oczywiście o kondycję fizyczną, lepsza i ładniejszą sylwetkę, a c najważniejsze lepszy stan zdrowia, który pozwoli nam cieszyć się życiem oraz wszystkimi jego aspektami. Niestety bez systematyczności w naszych działaniach dążących do zmian nie osiągniemy tego rodzaju wyników. Nie dziwi więc fakt, że pomoc bliskich w odbudowaniu motywacji jest w tym przypadku bardzo potrzebny.\nPoprzedni wpisSłomiany zapałNastępny wpisRodzaje dietetyki


Robert Logan - Flesh Decomposed - Nowamuzyka.pl\nMaciej KaczmarskiBez kategorii, Recenzje 28 września 2016\nWydanym niemal dokładnie rok temu albumem „Flesh” (nasza recenzja tutaj), Robert Logan udowodnił, że jest jednym z najciekawszych reprezentantów współczesnej muzyki elektronicznej. Przed kilkoma miesiącami ukazała się płyta „Flesh Decomposed”, która jest nie tyle kontynuacją swojej poprzedniczki, co jej pełnoprawną – nawet jeśli tytularnie „zepsutą” – towarzyszką.\nMateriał źródłowy posłużył jako punkt wyjścia dla wycieczek na rozległe pole ambientu – na poły organicznego, na poły futurystycznego, zwykle na tyle posępnego, że podpadającego pod kategorię „dark”. Nie jest to jednak generyczny „mhrok”, lecz frapująca twórczość zrodzona z gęstych tekstur, przestrzennych padów, dalekich pogłosów, przerażających dźwięków i nagrań terenowych.\nCzasami pojawia się skorodowany metaliczny beat, jak w niesamowitym „Throne”. Innym razem – przeszywająca trąbka w 10-minutowym „Four Wheels” czy okruchy fortepianu w „Dark Farm”. Najczęściej jednak producent rozlewa powłóczyste plamy po całej dostępnej przestrzeni, mieszając ze sobą smoliste barwy z palety jesiennych żółci, brązów, czerwieni i czerni.\nW mijającym roku Robert nagrał jeszcze dwa znakomite albumy ze Stevem Roachem, amerykańską legendą muzyki ambient – „Biosonic” i „Second Nature”. Najnowszy solowy wypust Logana jest równie soczysty. „Flesh Decomposed” to prawdopodobnie jego najlepszy album. To mięcho może być celowo nadpsute, ale nadal smakuje wybornie.\nSlowfoot Records | 2016\nTags: ambient, rewelacja, Robert Logan


Pies -asystent zaczyna służbę. Pierwszy czworonóg wśród gdyńskich urzędników - Życie Pomorza\nPies -asystent zaczyna służbę. Pierwszy czworonóg wśród gdyńskich urzędników\nDelicja jest labradorem i będzie asystować poruszającej się na wózku Marcie Czachor z Wydziału Dostępności Urzędu Miasta Gdyni.\nBędzie to pierwszy pies wśród gdyńskich urzędników. Delicja bez problemu włączy i wyłączy światło w pomieszczeniu, pomoże w zdejmowaniu części garderoby czy robieniu zakupów. Jednym z ważniejszych zadań specjalnych psich asystentów jest natomiast wzywanie pomocy w razie zagrożenia zdrowia opiekuna.\nLada moment w Urzędzie Miasta Gdyni swoją służbę rozpocznie pies asystujący, który będzie wspierał w codziennych obowiązkach Martę Czachor z Wydziału Dostępności , czyli komórki urzędu, która doskonale rozumie i dba o potrzeby osób z niepełnosprawnościami, starając się przełamywać wszelkie bariery – poinformował gdyński ratusz\nLabrador wspólnie ze swoją przyszłą opiekunką przeszli przez cykl specjalistycznych szkoleń. Pod okiem instruktora pies uczył się w Warszawie komend, które później będzie mógł wykorzystać w swojej codziennej pracy, już jako pełnoprawny asystent. Delicję będzie można spotkać w budynku Urzędu Miasta Gdyni przy al. Piłsudskiego, bo właśnie tam na co dzień pracuje Wydział Dostępności.\nNowy czworonożny asystent pracujący w gdyńskim magistracie będzie wymagał od pozostałych pracowników i klientów urzędu odpowiedniego podejścia. Pies musi przede wszystkim otrzymać wystarczająco dużo swobody, żeby mógł skupić się na swoich zadaniach. Nie można zatrzeć granicy pomiędzy jego czasem pracy, a czasem odpoczynku.\nTags: asystent, Gdynia, pies, służba, Urząd Miasta\nGdańsk. Okradł swojego byłego pracodawcę\nResort apeluje. SMS-y o nieprawidłowościach w rozliczeniu PIT są oszustwem


Syria świętowała rewolucję z 1963 roku | AUTONOM.PL | autonomiczni nacjonaliści nowoczesny nacjonalizm AN\nSyria świętowała rewolucję z 1963 roku\ndodano dnia: 2018-03-09\nSyryjska Armia Arabska oraz rządząca Partia Socjalistycznego Odrodzenia Arabskiego świętowały wczoraj 55. rocznicę rewolucji, w wyniku której do władzy doszła grupa syryjskich oficerów i polityków wspomnianego ugrupowania. Podczas obchodów podkreślano, że przejęcie w 1963 roku władzy przez Partię Baas było dokończeniem procesu dekolonizacji kraju, zaś obecnie także konieczne jest oczyszczenie kraju z wpływu zachodnich mocarstw.\nZamach stanu przeprowadzony w nocy z 7 na 8 marca 1963 roku był wymierzony we władzę prezydenta Nazima al-Kudsiego, który po zerwaniu w 1961 roku unii Syrii z Egiptem, tworzących wcześniej panarabski projekt Zjednoczonej Republiki Arabskiej, próbował prowadzić politykę sprzyjającą ugrupowaniom reakcyjnej prawicy zorientowanej na współpracę ze Stanami Zjednoczonymi. Odejście od panarabskich ideałów nie spodobało się jednak części wojska oraz syryjskiej lewicy.\nZ tego powodu 55 lat temu grupa oficerów współpracująca z Partią Socjalistycznego Odrodzenia Arabskiego (Baas) zajęła najważniejsze urzędy publiczne znajdujące się w Damaszku, a dzięki bierności reszty wojska i poparciu syryjskiego społeczeństwa udało im się przejąć władzę nad krajem.\nW czwartek z tej okazji w całej Syryjskiej Republice Arabskiej obchodzono 55. rocznicę przeprowadzenia rewolucji, która miała wyrażać ówczesną wolę narodu syryjskiego, zorientowanego na walkę z wyzyskiem, zacofaniem, a przede wszystkim wpływem zachodnich mocarstw na syryjską politykę. Podczas uroczystości podkreślano więc, że także obecnie konieczne jest zwycięstwo w walce z ugrupowaniami terrorystycznymi, które mają realizować w Syrii politykę nakreśloną przez państwa zachodnie.\nSyryjski prezydent Baszar al-Assad obiecał kontynuowanie walk prowadzonych przez Syryjską Armię Arabską, której zadaniem jest ostateczne pokonanie gangów działających na terenie kraju, aby możliwe było przywrócenie bezpieczeństwa i stabilności w Syrii. Partia Baas w swoim oświadczeniu zauważyła natomiast, że Zachód dalej reprezentuje mentalność kolonialną, dlatego przypomniała, iż wydarzenia sprzed 55 lat w porównaniu do obecnej sytuacji były rzeczywistą rewolucją cieszącą się poparciem syryjskiego społeczeństwa.\nNa podstawie: albaathmedia.sy.\nTagi: baas, historia, panarabizm, partia baas, Syria\nPoprzedni postNigeryjczyk senatorem Ligi Północnej Następny postBędzie spotkanie Trumpa z Kim Dzong Unem


W Polsce można kupić dziecko za dwa tysiące złotych [PRZEGLĄD PRASY] - RMF24.pl\nW Polsce można kupić dziecko za dwa tysiące złotych [PRZEGLĄD PRASY]\nWtorek, 6 sierpnia 2013 (22:29)\nOgłoszenia oferujące sprzedaż małych dzieci, jak zwykłe przedmioty bez trudu można znaleźć w Internecie. Matki lub pośrednicy zamieszczają je na portalach poświęconych macierzyństwu, forach, anonsach czy stronach z aukcjami. Cena za dziecko to jedyne 2 tysiące złotych i można płacić w ratach - ustalił "Fakt". Zapraszamy do przeglądu środowej prasy.\nŚrodowa okładka "Faktu" /"Fakt" /\nWiele ogłoszeń oferujących sprzedaż lub kupno małych dzieci kierowanych jest do zagranicznych kupców. Matki i ojcowie nie interesują się dalszym losem swojego dziecka. Dla podbicia ceny zamieszczają nawet wyniki badań dziecka i zdjęcia rodzeństwa - dowiedział się "Fakt".\nNajbardziej preferowani są klienci zza zachodniej granicy. Oni dysponują dużymi pieniędzmi i o nic nie pytają. Ostatnim przykładem jest udaremniona przez policję sprawa uprowadzenia małej dziewczynki. Julia (2,5 mies.) została porwana z placówki opiekuńczo-wychowawczej we Włodawie (woj. lubelskie). Policja kilka dni temu znalazła ją w gospodarstwie agroturystycznym na Mazurach. Prawdopodobnie miała trafić do nielegalnej adopcji.\nWszystko wskazuje na to, że maleństwo miało kupić jakieś bezdzietne małżeństwo z Niemiec. W sprawie został zatrzymany i usłyszał zarzuty 52-letni Polak z niemieckim paszportem.\nW środowym wydaniu "Faktu" przeczytamy także o kulisach procesu ws. śmierci Magdy z Sosnowca. Katarzyna W., matka Magdy, jest psychopatką, która nie ma wyrzutów sumienia i robi to, co sobie zaplanowała, nie bacząc na konsekwencje. Nie oznacza to jednak, że jest osobą chorą - tak orzekli biegli, którzy badali oskarżoną o zabójstwo swojej córki. "Fakt" dotarł do treści dokumentu sporządzonego przez biegłych psychiatrów.\nNa kolejnej rozprawie, która odbędzie się 19 sierpnia, przy zamkniętych drzwiach na pytania sądu w sprawie Katarzyny będą odpowiadali biegli z zakresu psychologii i psychiatrii, którzy badali Waśniewską podczas trwania śledztwa.\nSpecjaliści stwierdzili, że matka Madzi ma tzw. osobowość dyssocjalną. Oznacza to, że nie ma wyrzutów sumienia, robi dokładnie to, co sobie zaplanowała, nie bacząc na konsekwencje, nie uznaje norm moralnych, nie odczuwa strachu, nie potrafi współczuć. To, że ma taką osobowość nie oznacza jednak, że ma zaburzenia psychiczne czy jest chora.\nWtorkowa okładka "Gazety Wyborczej" /"Gazeta Wyborcza" /\nNa dziennych studiach pedagogicznych w całym kraju pozostały tysiące wolnych miejsc. Na niektóre uczelnie dostaną się nawet ci, którzy ledwo zdali maturę. Efekt? Dzieci będą uczyć coraz słabsi nauczyciele - ustaliła "Gazeta Wyborcza".\nKryzys dopadł pedagogikę - studia, po których w szkołach znajdą pracę nauczyciele teoretycznie najlepiej przygotowani do zajęć z dziećmi, czyli pedagodzy przedszkolni i nauczyciele w podstawówkach. Tych ostatnich jest 180 tys. (w całej Polsce w szkołach wszystkich szczebli - 500 tys.). Niedługo trzeba będzie ich jeszcze więcej i jeszcze lepiej przygotowanych. Już we wrześniu 2014 do szkół pójdzie obowiązkowo połowa sześciolatków, a w 2017 do przedszkoli mają być przyjęte wszystkie trzylatki. Chętnych na studia pedagogiczne ubywa z roku na rok. Jak wynika z danych Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, w poprzednim roku akademickim było ich dwa razy mniej niż w2008 - podała "Gazeta Wyborcza".\nGazeta zebrała także informacje o pijanych kierowcach. Nie można pobrać krwi do badania od sprawcy wypadku, jeśli ten nie wyrazi na to zgody. Problem jest poważny - alarmują policjanci.\nTaka jest konsekwencja interwencji rzecznika praw obywatelskich oraz wyroku Trybunału Konstytucyjnego z 5 marca. Problem jest poważny - alarmuje Waldemar Pieniowski z wydziału ruchu drogowego Komendy Wojewódzkiej Policji w Rzeszowie. Do marca tego roku, gdy kierowca spowodował śmiertelny wypadek i czuć było od niego alkohol, policja wiozła go na badanie krwi do szpitala. Jeżeli nie wyrażał na to zgody, to policjanci mogli go przytrzymać i lekarz pobierał krew. Teraz bez zgody kierowcy nie można tego robić - mówi jeden z rzeszowskich prokuratorów, z którym rozmawiała "Gazeta Wyborcza".\nJest już pierwsza firma, która po rządowych propozycjach zmian w OFE zdecydowała się spisać na straty część inwestycji w powszechne towarzystwo emerytalne. Pierwszym inwestorem, który już dokonał odpisu, jest amerykańska firma ubezpieczeniowa MetLife, właściciel Amplico PTE, które zarządza trzecim pod względem liczby klientów OFE. Swoją stratę wycenił na blisko 70 mln zł - podał "Dziennik Gazeta Prawna". Nie wiadomo, jak dotychczas wyceniał swoje zaangażowanie w polskie towarzystwo emerytalne, ale kapitał własny Amplico PTE wynosił pod koniec 2011 r. (danych za ub.r. firma nie publikowała) ponad 340 mln zł. MetLife kupił polskie towarzystwo w 2010 r.\n"DGP ustalił także, że samorządy likwidują izby w ramach oszczędności i przerzucają problem na policję. Efekty tego eksperymentu są opłakane. Co roku na posterunkach umiera kilkanaście osób przywiezionych do wytrzeźwienia. W ubiegłym roku na 14 zgonów na posterunkach 13 dotyczyło nietrzeźwych. Nie można wykluczyć, że w przypadku stałej opieki medycznej lekarze odpowiednio wcześnie postawiliby prawidłową diagnozę, w wyniku której być może nie doszłoby do tych zgonów - pisze nadinspektor Krzysztof Gajewski, zastępca komendanta głównego policji do Biura Rzecznika Praw Obywatelskich, skarżąc się, że obowiązek opieki nad osobami nietrzeźwymi przerasta czasami kompetencje policji. Izb wytrzeźwień jest z roku na rok coraz mniej. Jeszcze w 1994 r. było ich 64, w 2001 - 53, w 2010 r. - 46, a są już tylko 34. Ich likwidacja nie rozwiązuje jednak problemu - dowiedział się "DGP".\nTagi:Fakt, 'Wyborcza', Prasa


Jak szybko ładuje się Twoja strona? - Wszystko czego potrzebujesz dla swojego biznesu\n19 lipca 2018\t0\tBy admin\nMusisz wiedzieć, że na szybkość Twojego serwisu wpływa przede wszystkim wielkość plików, które na nim publikujesz. Najczęstszą praktyką jest kompresowanie ich do mniejszego rozmiaru, tak, aby nie powodowały dłuższego oczekiwania internautów na przejście do pełnej wersji witryny.\nPosiadasz witrynę internetową, która podoba się zarówno Tobie, jak i potencjalnym Klientom? To świetnie, ale czy bierzesz również pod uwagę to, ile czasu zajmuje załadowanie się jej pełnej wersji – zarówno na urządzeniach desktopowych oraz mobilnych? Jeśli nie, to jak najszybciej powinieneś sprawdzić, czy czas wczytywania się jej nie przekracza 3 sekund. Dlaczego to tak istotne? Bo po ich upływie większość użytkowników zrezygnuje z odwiedzenia Twojej strony!\nPytanie brzmi jednak – wiesz, jak sprawdzić, czy Twoja strona szybko się ładuje oraz jakich optymalizacji wymaga, aby stała się przyjaźniejsza dla użytkowników?\nWykorzystaj darmowe narzędzia!\nJednym z nich jest GT Metrix. Zapewniamy, że jest ono bardzo precyzyjne. Dostarcza również istotnych informacji, które pozwalają na optymalizację witryny pod kątem szybkości władowania się. Dzięki niemu poznasz także wynik Twojej strony PageSpeed Insight oraz YSlow, jej wielkość oraz ilość wysłanych zapytań. Program mierzy również czas wczytywania się witryny w poszczególnych przeglądarkach.\nMobile Website Speed Testing Tool analizuje serwis, biorąc przy tym pod uwagę to, jak wyświetla się on na urządzeniach mobilnych. Program pokaże Ci, ile czasu potrzeba, aby witryna wczytała się w sieci 3G. Wskazuje także liczbę użytkowników, których stracisz przy uzyskanym wyniku. Narzędzie to pomoże Ci wprowadzać adekwatne zmiany na stronie. Musisz wiedzieć, że Mobile Website Speed Testing Tool daje Ci szansę podejrzenia sytuacji konkurencyjnych witryn w porównaniu z Twoją!\nSkutecznym programem jest również Google PageSpeed Insights. Google udostępnia go po to, aby twórcy i administratorzy stron dokonali analizy serwisu oraz jego ewentualnej optymalizacji. Co bada to narzędzie? Sposób wyświetlania się witryny na urządzeniach mobilnych oraz desktopowych, a także proponuje Ci konkretne rozwiązania problemów pojawiających się na stronie.\nJeśli wiesz, że Twoja strona wymaga poprawy, a jej czas ładowania się nie jest odpowiedni, zgłoś się do specjalistów z branży marketingu internetowego, którzy proponują kompleksowe usługi. Optymalizacja strony, przeprowadzenie audytu oraz prace programistyczne – tym, wszystkim może zająć się dla Ciebie agencja Alte Media https://www.altemedia.pl/pozycjonowanie-stron-internetowych. Chcesz usprawnić swoją stronę? Skontaktuj się z nimi!\nGoogle AdWords czy pozycjonowanie stron – które zapewnia sukces?