Przygotowanie biznesplanu - ppt pobierz\nOpublikowałLudmił Pyda Został zmieniony 5 lat temu\nPrezentacja na temat: "Przygotowanie biznesplanu"— Zapis prezentacji:\n1 Przygotowanie biznesplanu\n2 Program Cel sporządzenia Zawartość biznesplanu Układ biznesplanu\nZawartość i wskazówki sporządzania kolejnych części\n3 Cel sporządzenia biznesplanu\nUporządkowanie informacji na temat pomysłu na biznes Zaprezentowanie własnego pomysłu Zanalizowanie kosztów i korzyści z biznesu\n4 Cel sporządzenia biznesplanu cd.\nZdobycie finansowania (kredytu w celu nabycia dóbr inwestycyjnych bez zaangażowania własnych środków finansowych) Pobudza również do aktywnych działań na rynku, do stosowania metod marketingowych i metod nowoczesnej sprzedaży.\n5 Dobrze napisany biznesplan powinien:\nprezentować dokładnie przemyślany pomysł, być napisany w sposób maksymalnie zwięzły i jasny, posiadać logiczną strukturę wewnętrzną, przekonać, że kierownictwo firmy posiada umiejętności pozwalające odnieść sukces, pokazać, że działalność firmy będzie przynosić zyski\n6 Dobrze opracowany biznes-plan pomaga w zarządzaniu firmą\n7 WSPÓLNE CECHY BIZNES-PLANÓW\nFundament budowy biznes-planu Mimo znacznych różnic między biznes-planami, można wyodrębnić wspólne cechy takie jak: przejrzystość, kompleksowość, funkcjonalność, realność, użyteczność, elastyczność celowość, konkretność, zwięzłość,\n8 Cel biznesplanu Cel określa użyteczność finalną podejmowanych działań, które są treścią planu Cele można podzielić na: cele strategiczne cele taktyczne cele operacyjne Podział wg okresu planowania, tj. okres trwania realizacji planu opisanego biznesplanem\n9 Cele strategiczne – to cele długoterminowe o charakterze rozwojowym\n(np.: poszerzenie sieci handlowej, stworzenie bazy produkcyjnej i hurtowej, utworzenie grupy kapitałowej) Cele taktyczne – to cele średnioterminowe, związane z metodami działań (np.: rozwinięcie kampanii reklamowo – promocyjnej, wykorzystanie nowych form sprzedaży) Cele operacyjne – to cele krótkoterminowe, dotyczące działań organizacyjnych i gospodarczych\n10 cele pośrednie: np. przychód ze sprzedaży, marża handlowa, produkcja, oszczędności w kosztach. Są to jednocześnie cele ekonomiczne. cele finalne: najczęściej ZYSK – bo jest on miarą biznesu cele organizacyjne cele gospodarcze cele finansowe\n11 ale także na: cele rynkowe cele ekonomiczne Do celów rynkowych zaliczają się między innymi: wejście na rynek z nowymi produktami / usługami, zwiększenie udziału w rynku, zaspokojenie popytu na określone dobra lub usługi.\n12 założenia planu strategicznego przedsięwzięcia – tu zarysowana jest strategia przedsiębiorstwa.\nOpis: otoczenia, zasobów, którymi firma dysponuje, oraz celów i oczekiwań właścicieli firmy.\n13 plan techniczny – przedstawienie zasobów fizycznych, ludzkich i finansowych odpowiednich do realizacji celów strategicznych. Opracowując plan techniczny rozwiązuje się problemy szczegółowe związane z optymalnym wyborem asortymentu, optymalnym doborem składników do produkcji.\n14 plan marketingowy – opisuje działania marketingowe firmy.\nTrzeba tu określić rynki docelowe działania firmy, cele do osiągnięcia, sposoby ich realizacji. Opis polityki ustalania cen, sposobów promocji sprzedaży, reklamy, dystrybucji wyrobów/towarów/usług.\n15 plan organizacyjny – prezentuje strukturę organizacyjną firmy z odpowiadającymi jej zasobami ludzkimi. Zadania oraz plan ich realizacji, czyli: terminy, osoby odpowiadające za ich wykonanie tzw. KALENDARZ ORGANIZACYJNY – spis czynności do wykonania w związku z realizacją przedsięwzięcia, wraz z terminami rozpoczęcia i zakończenia tych czynności\n16 plan finansowy – odpowiada za zagadnienia dotyczące rentowności i opłacalności przedsięwzięcia.\nNajistotniejsze dane finansowe przedsiębiorstwa dotyczące sprzedaży, zysków i strat, wydatków na badania, rozwoju i marketingu, płynności finansowej, zapotrzebowania na gotówkę, potrzeby kapitałowe.\n17 Układ wzorcowy biznesplanu\nStrona tytułowa i spis treści Streszczenie biznesplanu Prezentacja pomysłu Posiadane zasoby: wiedzy, środki trwałe… Osoby zarządzające i struktura organizacyjna firmy Rynek i konkurencja Marketing i dystrybucja Forma organizacyjna przedsiębiorstwa Plany finansowe – kosztorys, prognoza przychodów Ocena ryzyka Załączniki\n18 1. Strona tytułowa Kwestia formalna Minimum informacji:\nlogo i nazwa firmy, imię i nazwisko autora, adres firmy i pozostałe dane kontaktowe, aktualna data i numer wersji biznesplanu Klauzula poufności Klauzula poufności np. „Informacje zawarte w niniejszym opracowaniu mają charakter poufny i nie mogą być udostępniane osobom trzecim bez pisemnej zgody … (nazwa firmy). Przedłożone dokumenty mogą być wykorzystywane jedynie do celów opiniodawczych. Wszelkie prawa zastrzeżone: … (nazwa firmy)”. Spis treści na kolejnej stronie\n19 2. Streszczenie Cel – wzbudzenie zainteresowania inwestora\nPrezentuje: cel przedsięwzięcia, potrzebne środki finansowe, opis produktu/usługi, określone rynki docelowe, potencjalnych klientów oraz dane finansowe. Przygotowuje się je zawsze na końcu, tzn. wówczas, gdy mamy opracowane wszystkie części biznesplanu.\n20 2. Streszczenie cd. Powinno odpowiedzieć potencjalnym inwestorom na pytania: Na czym polega pomysł na biznes? Co jest rynkiem docelowym? Jaką wiedzę i doświadczenie posiadają wspólnicy (pracownicy)? Ile pieniędzy potrzeba na realizację pomysłu? Jakie cele są do osiągnięcia (obroty, udział w rynku itd.)? W jaki sposób firma osiągnie założone cele? Na czym polega nasza przewaga konkurencyjna? Co może stanowić zagrożenie dla realizacji biznesu?\n21 3. Prezentacja pomysłu Jeżeli biznesplan sporządza istniejąca firma – opis dotychczasowej działalności Cel – prezentacja korzyści jakie produkt lub usługa dostarczy potencjalnym klientom Co nowego proponuje nasz pomysł, w tym z punktu widzenia przyszłych klientów i w świetle dotychczasowej działalności Unikatowe cechy produktu i sposób, w jaki nasz produkt lepiej zaspokaja potrzeby konsumentów, niż produkty konkurencji Może zawierać analizę SWOT produktu/usługi\n22 3. Prezentacja pomysłu cd.\nCel - wyjaśnienie następujących kwestii: Jak dokładnie wygląda produkt lub usługa? Czy produkt znajduje się w fazie planowania, czy też już funkcjonuje na rynku? Czy można skorzystać z ochrony patentowej? Jak wygląda plan dalszego rozwoju? Czego potrzeba do ewentualnej produkcji lub świadczenia usługi? Jak wysokie są koszty własne? Grupa docelowa i jej potrzeby? Czym nasza oferta się wyróżnia spośród konkurencji ?\n23 Analiza SWOT Technika analityczna polega na posegregowaniu posiadanych informacji na cztery grupy (kategorie czynników strategicznych): S (Strengths) – mocne strony: wszystko to co stanowi atut, przewagę, zaletę analizowanego obiektu, W (Weaknesses) – słabe strony: wszystko to co stanowi słabość, barierę, wadę analizowanego obiektu, O (Opportunities) – szanse: wszystko to co stwarza dla analizowanego obiektu szansę korzystnej zmiany, T (Threats) – zagrożenia: wszystko to co stwarza dla analizowanego obiektu niebezpieczeństwo zmiany niekorzystnej.\n24 SWOT I etap S (Strengths) SIŁY W (Weaknesses) SŁABOŚCI\nczynniki wewnętrzne cechy stanu obecnego czynniki zależne od nas (te, na które mamy wpływ planistyczny i zarządczy) Np. specjalistyczna wiedza Np. słabe zaplecze kapitałowe O (Opportunities) SZANSE T (Threats) ZAGROŻENIA czynniki zewnętrzne spodziewane zjawiska przyszłe. czynniki obiektywne, na które nie mamy bezpośredniego wpływu sprawczego Np. plany w zakresie nowego prawa spodziewane zjawiska przyszłe Np. pojawienie się nowych konkurencyjnych produktów\n25 SWOT II etap Analiza wzajemnych powiązań 4 pozornie niezależnych grup czynników Czy dana mocna strona pozwoli nam wykorzystać daną szansę? Czy dana mocna strona pozwoli nam zniwelować dane zagrożenie? Czy dana słaba strona ogranicza możliwość wykorzystania danej szansy? Czy dana słaba strona potęguje ryzyko związane z danym zagrożeniem?\n26 SWOT II etap cd. Czy dana szansa wzmacnia daną silną stronę?\nCzy dana szansa pozwala zniwelować daną słabość? Czy dane zagrożenie niweluje daną silną stronę? Czy dane zagrożenie uwypukla daną słabość?\n27 SWOT strategie Strategia agresywna: W przedsiębiorstwie przeważają mocne strony a w jego otoczeniu silnie powiązane z nimi szanse - strategia agresywna jest strategią silnej ekspansji oraz rozwoju wykorzystującego obydwa czynniki. Strategia konserwatywna: Przedsiębiorstwo działa w niekorzystnym dla niego otoczeniu zewnętrznym, ale posiada silnie powiązany z zagrożeniami zewnętrznymi zespół mocnych stron wewnątrz organizacji, jest więc w stanie zdecydowanie odpowiedzieć na zagrożenia. W istniejącym otoczeniu przedsiębiorstwo nie jest się w stanie intensywnie rozwijać, gdyż zespół mocnych stron nie koresponduje z szansami otoczenia, niemniej jednak jest w stanie skutecznie przezwyciężać zagrożenia w oczekiwaniu na poprawę warunków zewnętrznych.\n28 SWOT strategie Strategia konkurencyjna: Przedsiębiorstwo posiada przewagę słabych stron nad mocnymi, ale funkcjonuje w przyjaznym dla siebie otoczeniu, co pozwala mu utrzymywać swoją pozycję. Słabość wewnętrzna uniemożliwia skuteczne wykorzystanie szans, które daje otoczenie zewnętrzne. Powinno koncentrować się więc na eliminowaniu słabości, aby w przyszłości lepiej wykorzystać szanse otoczenia. Strategia defensywna: Słabe strony przedsiębiorstwa są silnie powiązane z zewnętrznymi zagrożeniami, istnieje duże ryzyko upadku przedsiębiorstwa. Strategia defensywna jest strategią nastawioną na przetrwanie przedsiębiorstwa na rynku.\n29 PEST PEST - generalna segmentacja otoczenia narzędzie planowania polegające na analizowaniu czynników Politycznych, Ekonomicznych, Społecznych i Technologicznych. Czasami dodatkowo wyróżnia się jeszcze otoczenie Regulacyjne i czynnik środowiskowy Environment (PESTER)\n30 PEST 1.Wyróżnienie istotnych czynników dotyczących poszczególnych segmentów makrootoczenia 2.Ustalenie wpływu każdego z czynników na funkcjonowanie organizacji ( Które z czynników opisujących poszczególne segmenty otoczenia oddziałują na organizację, a które są szczególnie istotne obecnie, a które będą ważne w ciągu następnych kilku lat?- hierarchia wg siły oddziaływania 3.Określenie relacji między firmą a makrootoczeniem (jakie skutki mogą czynniki wywołać w organizacji0\n31 3. Prezentacja pomysłu ĆWICZENIE\nZadanie dla grupy: Przygotowanie prezentacji wybranego pomysłu Szczególne uwzględnienie: Unikatowości produktu/usługi Porównanie z konkurencją Na podstawie przeprowadzonej analizy SWOT\n32 4. Osoby zarządzające Z punktu widzenia czytającego biznesplan (np. potencjalny inwestor) informacja o tym, komu ma powierzyć pieniądze jest bardzo istotna Prezentacji kwalifikacji i doświadczenia, które mogą mieć znaczenie dla realizacji przedsięwzięcia W przypadku start-up’ów jest to główny, a często jedyny zasób\n33 4. Osoby zarządzające Część ta powinna odpowiedzieć na pytania:\nJakie kwalifikacje mają autorzy biznesplanu? Jakie jest ich doświadczenie i największe sukcesy zawodowe? Jak wygląda podział zadań i odpowiedzialności? W jakim zakresie przedsiębiorstwo będzie korzystać z pomocy zewnętrznej (biuro rachunkowe, doradca podatkowy itd.)?\n34 System zarządzania Motywowanie załogi do pracy - motywowanie przez: formy płac zasadniczych i ich wysokość, sposoby premiowania, sposoby oceny efektów pracy, sposoby oceny pracowników, system awansowania, bodźce pozapłacowe. Planowanie - zakres planowania, stosowane metody planowania, stopień realizacji planowanych zadań, podział zadań i odpowiedzialności, delegowanie uprawnień decyzyjnych, obciążenie pracą komórek organizacyjnych. Kontrolowanie - sposób przeprowadzania kontroli merytorycznej, kontrola przez system finansowy, sposób formułowania zaleceń pokontrolnych i śledzenia ich realizacji. Organizowanie pracy firmy\n35 5. Rynek i konkurencja Im więcej szczegółowych informacji na temat rynku i konkurencji, tym większe prawdopodobieństwo przeprowadzenia prawidłowych kalkulacji biznesowych. Konieczne jest dokładne poznanie: rynku (branży) w jakiej będziemy działać konkurencji i jej produktów charakterystyki klientów i ich potencjału nabywczego\n36 5. Rynek i konkurencja cd. SKŁADOWE\nAnaliza produktów lub usług alternatywnych, które na pierwszy rzut oka nie stanowią konkurencji (z punktu widzenia klienta zaspokajają one jednak tę samą potrzebę) Analiza rynku (branży) - wielkość i potencjał wzrostowy Analiza konkurencji - konkurencyjne firmy i ich oferta, ocena słabych i mocnych stron Analiza klientów – opis i korzyści z konsumpcji naszego produktu/usługi\n37 5. Rynek i konkurencja cd. Ma wyjaśnić:\nJak duży jest rynek i czy wykazuje tendencję wzrostową? Jakie czynniki (pozytywne i negatywne) wpływają na popyt? Jacy są najwięksi konkurenci i jakie są ich udziały w rynku? Co oferuje konkurencja i czym różni się jej oferta od naszej?\n38 5. Rynek i konkurencja cd. Ma wyjaśnić:\nJak wygląda marketing i dystrybucja produktów konkurencji? Jak wypada porównanie oferty cenowej - naszej i konkurencji? Jaką mamy przewagę nad konkurencją? Na jakim poziomie planujemy sprzedaż? Jaki udział w rynku chcemy osiągnąć?\n39 Segmentacja rynku informacyje o nabywcach: wiek, płeć, motywy zakupów naszego/produktu/usługi, itp. Informacje o pojemności rynku i tendencjach rozwojowych, dostawcach, podwykonawcach, konkurentach (5 sił Portera) metoda analizy i oceny natężenia sił konkurencyjnych w sektorze ekonomicznym lub segmencie rynkowym\n40 5 sił Portera Natężenie rywalizacji konkurencyjnej\nZagrożenie ze strony SUBSTYTUTÓW Siła przetargowa ODBIORCÓW Groźba NOWYCH wejść na rynek Siła przetargowa DOSTAWCÓW\n41 Natężenie przewagi konkurencyjnej\nNa bardzo konkurencyjnym rynku firmy poza ceną konkurują przez: Wyróżnienie swojego produktu spośród innych Tworzenie powiązań z klientami Tworzenie lub wykorzystywanie nowych, nietypowych kanałów dystrybucji. Rywalizację cenową\n42 Czynniki wpływające na poziom rywalizacji konkurencyjnej\nDuża ilość konkurentów Niski wzrost rynku Wysokie bariery wyjścia Niskie koszty zmiany dostawcy przez klienta Strategiczny charakter rynku Wysokie koszty stałe Niski poziom zróżnicowania produktów\n43 Groźba nowych wejść Bariery wejścia – im wyższe tym mniejsze ryzyko wejść Kapitałochłonność Korzyści skali Know-how Bariery prawne Zróżnicowanie produktów pośród konkurentów Koszty zmiany dostawcy przez klienta\n44 Ocena zagrożenia ze strony substytutów\nanaliza rynku substytutów zagrażających, ich cen i tendencji na rynku stopień w jakim zaspokajają one potrzeby konsumenta oraz oferowane ceny koszty zmiany na substytut z punktu widzenia klienta – im wyższe tym klient będzie mniej chętny do przeniesienia się na substytut\n45 Siła przetargowa dostawców\nWysoka Ilość dostawców jest ograniczona Dostawcy mogą zagrozić pominięciem odbiorców i sprzedażą dobra bezpośrednio na końcowym rynku Gdy koszty zmiany dostawcy są wysokie\n46 Siła przetargowa dostawców\nNiska Dostawcy są rozdrobnieni i jest ich wielu Produkty oferowane przez dostawców są jednolite i odbiorcy nie mają preferencji w kierunku konkretnego produktu Zagrożenie dostawcom groźbą integracji wstecznej (stworzeniem własnej produkcji lub własnego kanału pozyskiwania materiałów)\n47 Siła przetargowa odbiorców\nWysoka Jest ich niewielu, lub są zorganizowani w grupy dokonujące razem zakupów Produkty oferowane przez konkurentów nie różnią się między sobą Kupcy są w stanie uzyskać dostęp do produktu z innego źródła\n48 Siła przetargowa odbiorców\nNiska Będą oni rozdrobnieni i niezdolni do skoordynowania swoich zakupów. Producenci mogą zagrozić integracją do przodu, czyli mogą pominąć swoich odbiorców i sami dostarczać produkt do ostatecznego odbiorcy. Koszty zmiany dostawcy przez klienta będą duże.\n49 Zalety Wady ✗ ograniczenie się wyłącznie do jednej branży ✗ pominięcie trudno mierzalnych uwarunkowań jakościowych ✗ przywiązanie nadmiernej wagi do filozofii rywalizacji ✗ pominięcie roli współpracy w budowaniu pozycji rynkowej przedsiębiorstwa ✗ systematyczne sprawdzanie otoczenia konkurencyjnego ✗ uniwersalność modelu ✗ obiektywna ocena atrakcyjności obszarów działalności przedsiębiorstwa\n50 5. Rynek i konkurencja ĆWICZENIE\nZbadanie rynku i konkurencji metodą 5 sil Portera\n51 6. Marketing i dystrybucja\nJeden z najważniejszych elementów biznesplanu Celem działań marketingowych jest rozpoznanie potrzeb klientów i przygotowanie odpowiedniej pod ich kątem oferty Pierwszy krok- określenie strategii wejścia na rynek, czyli pokazanie, w jaki sposób nasza firma i jej produkt lub usługa będzie wprowadzana na rynek i jak będzie na nim funkcjonować.\n52 6. Marketing i dystrybucja cd\nPierwszy krok w opracowaniu strategii Określenie strategii wejścia na rynek: w jaki sposób firma i produkt/usługa będzie wprowadzana na rynek i jak będzie na nim funkcjonować sposób wpływu na zachowania klientów pozyskanie klientów i ich utrzymanie\n53 6. Marketing i dystrybucja cd\nKrok drugi Ustalenie strategii marketingowej w oparciu o analizę rynku i konkurencji uwzględnia reakcję konkurencji np. na wojnę cenową jak strategia wpływa na plan finansowy firmy\n54 6. Marketing i dystrybucja cd\nKrok ostatni - Marketing Mix 4P: produkt lub usługa (Product) opisanie jego wyglądu, określenie jakości, sposobu pakowania i przedstawienie koncepcji serwisu dla klientów cena (Price) proponowana cena (po wcześniejszej wnikliwej analizie), ewentualne bonusy i rabaty sprzedaż (Place) prezentacja wykorzystywanych kanałów dystrybucji promocja (Promotion) przekaz reklamowy, grupy docelowej, do której jest kierowany, kanały komunikacji (media), oczekiwanych rezultatów kampanii\n55 6. Marketing i dystrybucja cd\nWyjaśnienie: Jaki jest pomysł na wprowadzenie biznesu na rynek? Jak wygląda harmonogram działań? Jaka strategia marketingowa została wybrana (i dlaczego)? Jakie ceny zostały określone dla danego produktu lub usługi? W jaki sposób produkt lub usługa będzie sprzedawana? Jakie wydatki zostaną poniesione na marketing i dystrybucję? Jak będzie wyglądać kampania reklamowa? Co jest celem działań reklamowych i w jakim horyzoncie czasowym? Jaki budżet jest konieczny do realizacji działań promocyjnych?\n56 6. Marketing i dystrybucja ĆWICZENIE\nPrzygotuj strategię marketingową z użyciem techniki „4P” dla wybranego produktu/usługi\n57 7. Forma organizacyjna przedsiębiorstwa\nInformacje na temat sposobu zorganizowania firmy od strony formalnoprawnej oraz jej nazwy Wybór powinien wynikać z ekonomicznych i podatkowych interesów firmy\n58 7. Forma organizacyjna przedsiębiorstwa\nRegulowane przez: Kodeks cywilny (Ustawa z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny) Ustawę z dnia 2 lipca 2004 r. o swobodzie działalności gospodarczej (Dz.U. Nr 173, poz.1807 z późn. zm.). Kodeks spółek handlowych (ustawa z dnia 15 września 2000r.)\n59 7. Forma organizacyjna przedsiębiorstwa cd\nMożliwe formy prowadzenia działalności: indywidualna działalność gospodarcza spółka cywilna, spółka jawna, spółka partnerska, spółka komandytowa, spółka komandytowo-akcyjna, spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, spółka akcyjna.\n60 Indywidualna (jednoosobowa) działalność gospodarcza\nDla osób, które chcą działać na własny rachunek, to prawie idealna forma prowadzenia działalności Rozmiar działalności w żaden sposób ograniczony, łatwo ją rozszerzyć lub zlikwidować (zawiesić) Stosunkowo prosto uzyskać koncesje i zezwolenia\n61 Indywidualna (jednoosobowa) działalność gospodarcza\nNajwiększa wada: odpowiedzialność całym majątkiem, również majątkiem małżonka. Konieczność opłacania składek ZUS, nawet kiedy firma nie przynosi przychodów Formy opodatkowania: Karta podatkowa, Ryczałt od przychodów ewidencjonowanych, Podatkowa Księga Przychodów i Rozchodów lub pełna księgowość.\n62 7. Forma organizacyjna przedsiębiorstwa cd\nForma prawna przedsiębiorstwa określa odpowiedzialność udziałowców: Pełna odpowiedzialność własnym majątkiem w: Jednoosobowej działalności gospodarczej Spółce cywilnej Odpowiedzialność do wysokości wniesionego wkładu w spółkach handlowych Spółka jawna Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością\n63 7. Forma organizacyjna przedsiębiorstwa cd\nNAZWA Dobra nazwa powinna ułatwiać promocję firmy i jej produktów (usług). Regulowane przez DZIAŁ III kodeksu cywilnego „PRZEDSIĘBIORCY I ICH OZNACZENIA” Zgodnie z KC przedsiębiorca działa pod FIRMĄ Art § 1. Firma przedsiębiorcy powinna się odróżniać dostatecznie od firm innych przedsiębiorców prowadzących działalność na tym samym rynku § 2. Firma nie może wprowadzać w błąd, w szczególności co do osoby przedsiębiorcy, przedmiotu działalności przedsiębiorcy, miejsca działalności, źródeł zaopatrzenia\n64 7. Forma organizacyjna przedsiębiorstwa\nWyjaśnienie: Dlaczego firma nazywa się w określony sposób? Czy logo i nazwa firmy podlegają prawnej ochronie? Jaka forma prawna firmy została wybrana i dlaczego? Kim są udziałowcy i jak wygląda struktura udziałów?\n65 8. Plany finansowe CEL: udowodnienie że przestawiony pomysł jest opłacalny. Wyjaśnienie jak przedsiębiorstwo będzie finansowane przez najbliższe 3-5 lat działalności. Kolejne kroki: Koszty, planowane ceny poszczególnych produktów/usług, prognozowana wielkość sprzedaży w ilościach bezwzględnych Najważniejsze inwestycje i koszty zatrudnienia personelu\n66 8. Plany finansowe cd Przygotowanie rachunku zysków i strat RZS – dla pierwszego roku działalności w wymiarze miesięcznym, dla dwóch następnych lat w cyklach kwartalnych RZS wykazuje, co zostanie w firmie po policzeniu wszystkich jej przychodów i kosztów. Dzięki niemu wiadomo, czy firma osiągnęła dodatni czy ujemny wynik ekonomiczny.\n67 8. Plany finansowe cd Zaplanowanie przepływów finansowych CASH FLOW: określenie wysokości i terminów przychodów i wydatków (w cyklach jak wyżej) pokazuje wszystkie wpłaty, które powinny wpłynąć do firmy oraz wszystkie płatności, do których firma jest zobligowana Firma utrzymuje płynność finansową, gdy środki którymi dysponuje przewyższają konieczne wypłaty. W odwrotnej sytuacji różnica musi zostać pokryta z kapitału firmy. Analiza CASH FLOW pozwala uniknąć pułapki niewypłacalności oraz umożliwia określenie zapotrzebowania na kapitał. Zapotrzebowane na kapitał, tzn. określenie jego wielkości i źródeł pochodzenia.\n68 8. Plany finansowe cd W efekcie z połączenia RZS i CASH FLOW powstanie BILANS Prezentuje obraz kondycji finansowej firmy w danym momencie. Pokazuje, co firma posiada i jaka jest jej wartość. Daje możliwość oceny na ile ryzykowna jest inwestycja. Określenie okresu zwrotu i progu rentowności (break even point), czyli momentu, w którym pojawią się pierwsze zyski (przychody przekroczą koszty).\n69 Bilans, bilans otwarcia\nBilans to zestawienie dwóch list, które wartościowo muszą być sobie równe „Bilans musi wyjść na zero” Aktywa czyli majątek przedsiębiorstwa: Środki trwałe Środki obrotowe inne\n70 Bilans, bilans otwarcia\nPasywa: zestawienie środków za które aktywa zostały zakupione Kapitał własny Zobowiązania długi i krótko terminowe Bilans otwarcia - kapitał jaki jest niezbędny do rozpoczęcia działalności: koszty początkowe i miesięczne koszty działalności. Źródła finansowania kapitału początkowego – kapitał własny i możliwe źródła dofinansowania\n71 Rachunek wyników RZS tabelaryczne zestawienie planowanych przychodów oraz kosztów, a co za tym idzie zysków i strat, najczęściej w układzie miesięcznym w perspektywie 3-5 lat CEL: -Ustalenie precyzyjnego planu produkcji i sprzedaży  -Określenie wysokości poszczególnych rodzajów kosztów.\n72 Cash flow Głównym celem cash flow jest określenie momentów kryzysowych dla płynności finansowej tak, by móc z wyprzedzeniem się do nich przygotować oraz wychwycenie okresów, w których posiadamy nadmiar gotówki – wówczas powinniśmy je korzystnie ulokować. Cash flow różni się od rachunku wyników tym, iż zamiast przychodów i kosztów umieszczamy w nim wpływy i wydatki\n73 8. Plany finansowe cd Wyjaśnia\nJak będą kształtować się przychody i koszty działalności w okresie najbliższych trzech lat? Czy przedsiębiorstwo ma szansę na przetrwanie (czy nie grozi mu utrata płynności finansowej)? W jaki sposób będzie finansowana działalność firmy? Czy inwestycja w firmę może być rentowna (bardziej opłacalna od nieruchomości lub obligacji)?\n74 9. Ocena ryzyka i alternatywne scenariusze\nRyzyka dla realizacji przedsięwzięcia mogą pojawić się wewnątrz firmy (opóźnienie w produkcji, chybiona kampania reklamowa, zdobycie dużego zamówienia) lub mieć charakter zewnętrzny (załamanie koniunktury, zmiany kursów walutowych, porażka największego konkurenta) Mogą mieć charakter POZYTYWNY I NEGATYWNY CEL - zidentyfikowanie ryzyk oraz przedstawienie środków zaradczych/dostosowawczych\n75 9. Ocena ryzyka i alternatywne scenariusze cd\nOpracowanie ALTERNATYWNYCH SCENARIUSZY Co najmniej 3: Optymistyczny Pesymistyczny Najbardziej prawdopodobny Umożliwiają opisanie przyszłego rozwoju firmy z uwzględnieniem zmiennych uwarunkowań Należy zwracać uwagę na płynność finansową, usytuowanie progu rentowności oraz rachunek zysków i strat\n76 9. Ocena ryzyka i alternatywne scenariusze cd\nMa wyjaśnić: Kiedy przedsięwzięcie osiągnie próg rentowności? Jakie są zagrożenia i szanse dla przedsięwzięcia? Jak firma zareaguje na potencjalne szanse i zagrożenia? Jak wyglądają plany finansowe firmy w korzystnym i niekorzystnym scenariuszu rozwoju? W jaki sposób i na jak długo zostanie zapewniona płynność finansowa w sytuacji wystąpienia niekorzystnego scenariusza rozwoju wydarzeń?\n77 9. Ocena ryzyka i alternatywne scenariusze ĆWICZENIE\nSporządź listę potencjalnych ryzyk (pozytywnych i negatywnych) oraz strategii postępowania w przypadku wystąpienia dla wybranego pomysłu\n78 Załączniki do biznesplanu\nDokumenty które będą rzeczywistym poparciem naszej wiarygodności. Mogą to być: kopie umów, ocen, badań produktów, życiorysy pracowników, specyfikacje techniczne, intencyjne.\nPobierz ppt "Przygotowanie biznesplanu"


Wiosna zaatakowała. 100 tys. Polaków bez prądu - Wydarzenia - Wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl - Wydarzenia i Fakty - Dziennik.pl\n1 kwi 2013 07:55 aktualizacja 20 lis 2019 16:38\nAgencja Gazeta / Fot. Tomasz StaĂczak Agencja\nNajwięcej awarii jest na Mazowszu, gdzie bez prądu jest ponad 81 tysięcy odbiorców. Największe problemy mają mieszkańcy Mińska Mazowieckiego, gdzie świąteczny atak zimy pozbawił energii elektrycznej ponad 21 tysięcy gospodarstw domowych - wyjaśnia Emilia Wieremczuk z Rządowego Centrum Bezpieczeństwa. Źle wygląda sytuacja w Sokołowie Podlaskim, gdzie bez prądu jest ponad 18 tysięcy oraz w Konstancinie. Awaria dotknęła tam ponad 10 tysięcy odbiorców.\nDziś również można się spodziewać opadów śniegu. Nie padać ma tylko w województwie świętokrzyskim.\nŚnieg mocno utrudni powroty ze świąt. Co prawda według Rządowego Centrum Bezpieczeństwa wszystkie drogi krajowe są przejezdne, ale miejscami występuje błoto pośniegowe. Na szosach pracuje ponad 1100 pługów i piaskarek. Kierowcy powinni szczególnie uważać na śliską nawierzchnię.\nawarie opady śnieg Mazowsze Podlasie prąd awaria\nByle do wiosny... Synoptycy nie mają dobrych wieści\n"Zima nie puszcza.Ale ja jestem optymista i wiem ze wczesniej czy pozniej nadejdzie ocieplenie i sloneczko bedzie sie do nas usmiechac."\nCiepełka Ci się zachciewa i darmowego korzystania ze słoneczka, a zapłaciłeś za grzanie?. Czy Ty wiesz ile kosztuje utrzymanie takiego słoneczka w pełni sprawnego przez tyle lat?. Jeszcze uśmiechy mu się marzą.\nNIE RÓBMY POLITYKI LEPMY BAŁWANY\nNawet średnio rozgarnięty potrafi w lecie przewidzieć ,ktore drzewa zagrażają liniom energetycznym.Nasi energetycy niestety nie\ndo ~optymista2013-04-01 13:14\nTyś nie tylko optymista, ale i GENIUSZ !!!\nPO----TO DNO ,,,,,,,,,,,.\nzaczynam WIERZYĆ ŻE TUSK zbaw Polskę ściąga kataklizmy pogodowe !!!\nPani "Wiosna" zaspała,- już jedzie Sw.Mikołaj aby ją "obudzić" (ruszyć z "wyra"-łózka).\n"Nie z nami, takie numery"- powiedział Bruner (film).\nCzyżby braciszek wiele je banego?\nprzy świętach napisze tak jestś ch i to nieumytym.\nZima nie puszcza.Ale ja jestem optymista i wiem ze wczesniej czy pozniej nadejdzie ocieplenie i sloneczko bedzie sie do nas usmiechac.\nRyzy powiedział , że Polska to nie normalność. Mniej więcej w stylu Mołotowa.\nno nie..., jaja jak bałwany...\npo co wam prąd zdro wąśki powinny wystarczyć katolom których jest jak nas rau\nJest "gorzej" (żle) jak 12 na 13 grudnia 1981r. (roku Pańskiego).\nDawniej, przynajmniej "czołgi" odśnieżyły drogi (ulice).\n"Koksiaki" (piece) grzały na chodnikach- można było "usmażyć" kiełbaskę (szaszłyka) - pogadać z "zołnierzami",itd...\nKogo mam "obrazić", aby "odśnieżyli" mnie podwórko (czołgiem).\nJedyna nadzieja w Kościele katolickim. Żydzi i Niemce precz.\nŚmiejcie się, śmiejcie - debile.\nzlikwidować oficjalne świeta panstwowo kościelne dlaczego te gnidy tak sie przyczepiaja do Ppppppppppppppanstwa i nie bedzie kataklizmów bub nie lubi kleru\nTeraz dorżniemy watahy.\nPlagi Tuska, plagi Tuska, jak za Ruska.\nTe nieroby z energetyki na wiosnę i w lato się obijają zamiast sprawdzać gdzie trzeba gałęzie poobcinać, a jak zaczynają spadać na linie przesyłowe to wtedy ogłaszają, że jest klęska. Za to opłatę przesyłową i za konserwację linii pobierają cały rok.


Dom z betonu cena – Hverdagens skonhed\nHomegarážeDom z betonu cena\nDom z betonu cena\nDomy z betonu mają swoje zalety, a wśród tych niewątpliwych i niezaprzeczalnych jest krótki czas realizacji projektu. Sprawdź, co jeszcze. Dom z prefabrykatów betonowych, a konkretniej keramzytobetonowych zbudujesz do stanu surowego nawet w kilka dni. Prefabrykaty skracają. Jesteś tutaj: Strona główna Budowa Ściany i stropy Domy z betonu. Zobacz wideo: Wybudowali dom w cenie mieszkania.\nGdy chcemy szybko zamieszkać w nowym domu, możemy albo kupić gotowy, albo wybudować go w kilka tygodni.\nWejdź i sprawdź nasze domy jednorodzinne. Domy Max to tanie domy jednorodzinne budowane przez Fabrykę Domów Spomet. Są to domy z gotowych. Ogłoszenia o tematyce: domy z prefabrykatów betonowych ceny na Sprzedajemy. Kupuj i sprzedawaj rzeczy używane i nowe w Twojej. Na działce znajduje się garaż z płyt betonowych …Posiadamy bardzo atrakcyjny dom w dzielnicy stradom.\nPodjazd w formie wylewki z betonu to rozwiązanie, które dominowało w naszym kraju przez lata. Ostatnio traci na popularności, choć wielu inwestorów wciąż.\nDom prefabrykowany z betonu lekkiego – Ecodomsystem. Astra Technologia Betonu. Jeśli jednak porównamy budynek kupowany od dewelopera i dom budowany kompleksowo, przez jedną profesjonalną firmę, różnica w cenie.\nSkonfiguruj swój dom. Budowa domu w technologii prefabrykacji jest bardzo powszechna w. Domy z prefabrykatów stają się w Polsce coraz popularniejsze. Różnica w cenie wynosi od kilku, kilkunastu a nawet dwudziestukilku tysięcy złotych- mówi. Budowanie z betonowych modułów to rozwiązanie dla tych, którzy chcą szybko postawić dom o dość solidnej konstrukcji. Parametry modułów i ceny. Dom o powierzchni niemal 75 metrów kwadratowych wydrukowano z betonu. Użyto do tego gigantycznej drukarki Vulcan oraz specjalnej.\nCena podana na górze to koszt pod klucz i przy parterowym wychodzi. O sposobach na ekspresowe i tanie. Firma ICON deklaruje, że dom z betonu o powierzchni 60-metrów. Niestety, o ABK (autoklawizowanym betonie komórkowym) wciąż krąży wiele niesłusznych. Projekt domu z poddaszem o pow. Gwarancja najniższej ceny ! Beton komórkowy jest także materiałem świetnie znanym wykonawcom. Dom technologii betonu komórkowego SOLBET bez problemu wzniesie każda ekipa budowlana, a przecież dobre wykonawstwo to. Chcemy zbudować dom z betonu komórkowego.\nYtong – jest bardzo dokładny, na paletach, ofoliowany, super jakość, cena też jest ok. Solbet skutecznie zatrzymują ciepło. Szybko i tanio zbudujemy Twój niepowtarzalny tani dom.


Pozcyjonowanie Gdynia 2022\nPaździernik 20 pozcyjonowanie Gdynia 2022\nW pierwszej kolejności trzeba uzmysłowić sobie jak ważną rolę w życiu wszystkich ludzi pełni internet. W ciągu ostatnich lat internet okazał się głównym kanałem dystrybucji usług, w dużej mierze dzięki ich łatwej dostępności i szerokiemu wyborowi. Również promocja w dzisiejszych czasach w większości znajduje się w ramach internetu. Największe światowe marki inwestują ogromne środki w kampanie reklamowe w mediach społecznościowych lub w kampanie reklamowe w Google AdWords.\nGoogle ma aż 97% udziałów we wszystkich wyszukiwaniach Polaków. W skali miesiąca jest to aż 100 miliardów wyszukiwań! Warto również nadmienić, że nawet 70% Polaków codziennie korzysta z internetu. Więc jak zaistnieć w Google?\nPonad 200 czynników ma wpływ na miejsce strony w wynikach wyszukiwania Google znajdzie się Twoja witryna. Jest to między innymi jakość treści, ilość linków prowadzących do Twojej strony czy ilość słów kluczowych, które wpisuje użytkownik szukając konkretnego produktu. Według statystyk nawet 90% użytkowników internetu przegląda tylko pierwszą stronę wyników i aż 51% użytkowników klika tylko w pierwszą wyszukaną pozycję.\nSEO są to wszelkie działania, mające na celu uzyskanie najwyższej pozycji w wynikach wyszukiwarki Google. Zajmują się tym eksperci, którzy dzięki wiedzy i doświadczeniu potrafią skutecznie pozycjonować stronę www. Stale podlegające zmianom algorytmy Google muszą być ciągle obserwowane tak, aby dobierać najbardziej korzystną strategię dla każdej witryny klienta. Najważniejsze jest to żeby wziąć pod uwagę trzy podstawowe elementy: -optymalizację treści, czyli wzbogacenie witryny o unikalne, wartościowe i posiadające odpowiednią długość treści. -optymalizację kodu, czyli uporządkowanie wewnętrznej struktury strony tak, żeby zlikwidować wszelkie błędy, nadać jej większą prędkość i zrobić porządek w strukturze nagłówków. -link building, czyli działania mające na celu promocję witryny we wszelkich zewnętrznych serwisach internetowych poprzez jej linkowanie.


“Poród zawsze kojarzył mi się z czymś ciężkim, bolesnym i mocno nieestetycznym, od początku ciąży przygotowywałem żonę, że być może nie dam rady towarzyszyć jej podczas całego porodu, mimo, iż widziałem w jej oczach żal i rozczarowanie. Dzięki szkole oswoiłem się z problemem i utwierdziłem w tym, że nie mogę pozwolić aby sama przywitała naszego synka na świecie. Razem podołaliśmy! Myślę, że moje ojcostwo byłoby „niepełne” bez tego niepowtarzalnego momentu.”\nKarol B. lat 41\n“Macierzyństwo kojarzyło mi się zawsze z bardzo dojrzałymi i dorosłymi osobami, było ono dla mnie zawsze odległym tematem. Jednak czas nie stoi w miejscu, wkrótce zostanę mamą, z czego bardzo się cieszę. Sądzę, iż uczestnictwo w zajęciach rozwiało wiele moich wątpliwości, przede wszystkim brak wiary we własne siły. Teraz wiem, że cud narodzin i wychowywanie dziecka jest darem, a mój instynkt macierzyński nie pozwoli mi na popełnianie błędów. Nie mogę doczekać się na pierwszy krzyk mojej Ani.”\nJola K. lat 31\n“Mimo, że moja żona zadbała o to aby w domu znalazły się poradniki dotyczące ciąży i narodzin dziecka, nie zawsze miałem czas na to aby dokładnie je studiować. Dzięki szkole rodzenia i położnym prowadzącym zajęcia wiele kwestii okazało się prostych. Uświadomiłem sobie, że ciąża i poród to nie tylko zadanie dla mojej żony ale wspólna „przygoda”, a także przekonałem się w czym ojcowie mogą być nawet lepsi: pierwsza kąpiel, przewijanie dziecka… w czasie połogu to zadania właśnie dla taty. Dlatego wszystkim zapracowanym przyszłym ojcom polecam szkołę rodzenia i rozmowę z osobami, które mają duże doświadczenie i w przyjazny sposób potrafią nastawić do porodu i opieki nad noworodkiem.”\nWojtek P. lat 27\n“Kocham moją żonę i wiadomość o tym, że jest w ciąży bardzo mnie ucieszyła. Jestem dumny z tego jak dzielnie znosi wszystkie niedogodności związane z jej stanem. Niemniej jednak ciągle dręczyła mnie myśl, że nowa sytuacja życiowa jaką jest dziecko w domu przerośnie nas, a może nie dojrzeliśmy jeszcze do dziecka? Jak sobie poradzimy gdy będzie płakać… Wiem, że czeka nas kompletna zmiana trybu życia, dlatego odczuwałem strach przed niesprawdzeniem się, szczególnie w roli ojca. Zajęcia pomogły mi zrozumieć, że instynkt, który powoli się we mnie budzi, będzie mi „podpowiadał” jak zachować się w każdej sytuacji i na pewno dam radę opiekować się moją kruszyną.”\nKrzysztof B. lat 30\n“Szkoła rodzenia zmieniła mój pogląd na kwestię karmienia dziecka. Kiedy planowałam ciążę myślałam, że po porodzie jak najszybciej wrócę do pracy, rozważałam nawet skrócenie urlopu macierzyńskiego, żeby nie wypaść z rynku, dlatego karmienia piersią nawet nie brałam pod uwagę. Teraz wiem, że byłam strasznie samolubna. Oczywiście będę podejmować próby karmienia naturalnego, ponieważ jest to najlepsze co mogę zaoferować mojemu dziecku, a przecież ono jest najważniejsze.”\nKasia Z. lat 22\n– Ty i twój partner dowiecie się wszystkiego o przebiegu porodu i połogu, od osób, które na co dzień uczestniczą przy narodzinach dzieci i mają duże doświadczenie.\n– Dowiesz się, jaką wyprawkę przygotować dla twojego dziecka i co tak naprawdę będzie ci niezbędne podczas pobytu w szpitalu, a także podczas pierwszych tygodni życia noworodka.\n– Zajęcia praktyczne sprawią, że ty i twój partner poczujecie się bardziej kompetentni i odważni w opiece nad dzieckiem.\nCzas na szkołę… rodzenia\nPara oczekująca na swoje pierwsze dziecko bez najmniejszych wątpliwości powinna skorzystać z możliwości uczestnictwa w wykładach prowadzonych przez Szkoły Rodzenia. Programy spotkań mogą różnić się w sposobie i ujęciu tematów, natomiast zawsze obejmują cykl wykładów o rozwoju wewnątrzmacicznym dziecka, przebiegu ciąży, porodu oraz połogu. Na zajęciach przyszli rodzice wprowadzani są małymi kroczkami w sztukę, jaką jest opieka nad nowonarodzonym członkiem rodziny, w pierwszych tygodniach życia. W trakcie cyklu zajęć można dowiedzieć się, który szpital w danym mieście może chlubić się przydomkiem „szpital przyjazny dziecku”, który posiada poradnię laktacyjną, niezbędną wielu kobietom z problemami w pierwszych tygodniach karmienia piersią. Wiele szkół umożliwia zwiedzanie oddziałów położniczych, podaje informacje o szpitalach, w których można wybrać sposób porodu (poród rodzinny, w wodzie…), co ułatwia kobietom podjęcie decyzji, w którym szpitalu chcą urodzić swoje dziecko. Położne prowadzące zajęcia kładą nacisk również na ćwiczenia, szczególnie ćwiczenia sposobu oddychania podczas porodu, co pozwoli na złagodzenie bólu oraz na lepszą współpracę rodzącej z położną czy lekarzem podczas porodu.\nZajęcia w szkole rodzenia najlepiej zacząć w III trymestrze ciąży. Zwykle odbywają się raz w tygodniu, a standardowy czas ich trwania to około dwa miesiące. Zanim wybierzesz szkołę rodzenia warto zasięgnąć opinii innych mam lub porozmawiać z osobami prowadzącymi zajęcia, aby upewnić się czy wybrana przez ciebie i twojego partnera szkoła spełni wasze oczekiwania. Przeciętny koszt uczestnictwa w takich zajęciach to wydatek wahający się od 200 do kilkuset złotych. Na pewno nie będzie to duży wydatek w budżecie rodzinnym, a pozwoli na dobre i świadome przygotowanie się do porodu i nowej roli jaka nas czeka – bycie nie super, ale po prostu dobrym rodzicem!


Pokaż skórkę na WordPressie! Księgarnia informatyczna Helion.pl\nPokaż skórkę na WordPressie!\nJeśli chociaż trochę znasz PHP otwiera się przed Tobą morze możliwości! WordPress to już nie tylko blogi, ale także mniej lub bardziej rozbudowane serwisy – od for po sklepy internetowe. Zakres działania strony na WP ogranicza jedynie wyobraźnia... A jaką Ty masz fantazję?\nZaprojektuj skórkę dla WordPressa!\nBędziesz miał nową skórkę na swoją stronę, gotowy do sprzedaży produkt, a dodatkowo możesz wygrać pakiet książek Helionu!\nOdpowiedzi wysyłajcie na adres konkurs@helion.pl w tytule wpisując\n"Skórka dla WordPressa". Na Wasze projekty czekamy do 04. października 2011r.\nMiejsce 1: książki marki Helion o wartości maksimum 300 zł\nMiejsce 2: książki marki Helion o wartości maksimum 150 zł\nMiejsce 3: książki marki Helion o wartości maksimum 70 zł\nSprawdź, jak zarobić na WordPressie! Jak skonstruowany jest mechanizm szablonów? Jak tworzyć motywy zgodnie z prawem? Gdzie najlepiej sprzedać gotowy motyw? Dzięki tej książce błyskawicznie opanujesz sztukę tworzenia skórek dla WordPressa. W trakcie lektury poznasz zasady planowania motywu, metody projektowania szablonów oraz sposoby tworzenia motywów na podstawie modeli.\nKonkurs organizowany jest z serwisem wpninja.pl,\nz którym wspólnie wybierzemy 3 zwycięzców.\n1. Niniejszy Regulamin określa warunki, na jakich odbywa się konkurs: "Zaprojektuj skórkę dla WordPressa" przeprowadzony w okresie od 20.09.2011r. - 04.10.2011r. zwany dalej konkursem.\n2.\tOrganizatorem konkursu jest HELION SA z siedzibą w Gliwicach, ul. Kościuszki 1C; wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS 0000121256; NIP 631-020-02-68; REGON: 271070648.\n3.\tUczestnikami konkursu mogą zostać wszystkie osoby, które w okresie trwania konkursu na adres e-mail: konkurs@helion.pl wyślą projekt przygotowanego przez siebie motywu (skórki) dla WordPressa.\n4.\tSpośród uczestników konkursu komisja w składzie:\nwybierze trzech autorów projektów, którzy otrzymają nagrody odpowiednie dla danego miejsca.\n5.\tOrganizator zastrzega sobie prawo do zmiany nagród rzeczowych wymienionych powyżej.\n6.\tWybór wypowiedzi nastąpi do dnia 12.10.2011r. Decyzja komisji jest ostateczna i nie podlega weryfikacji. Jury zastrzega sobie prawo nie wyłaniania zwycięzców.\n7.\tZwycięzcy konkursu zostaną powiadomieni przez organizatora za pośrednictwem poczty elektronicznej do dnia 13.10.2011r.\n8.\tNagrody w postaci książek zostaną przekazane za pośrednictwem firmy kurierskiej bądź Poczty Polskiej w ciągu 7 dni od daty podania przez Zwycięzcę adresu odbioru przesyłki.\n9.\tRegulamin niniejszy jest jedynym dokumentem określającym zasady konkursu. Treść regulaminu może ulec zmianie.\n10.\tUczestnik zobowiązany jest do zapoznania się z niniejszym Regulaminem przed przystąpieniem do konkursu. Uczestnik ponosi wyłączną odpowiedzialność za niestosowanie się do postanowień niniejszego Regulaminu.\n11.\tPracownicy firmy Helion SA oraz ich rodziny nie mogą brać udziału w konkursie.\n12.\tUczestnik poprzez fakt przystąpienia do konkursu akceptuje postanowienia niniejszego Regulaminu.\n13.\tNiniejszy Regulamin wchodzi w życie od dnia 20.09.2011r.\n14.\tW przypadku braku akceptacji przez uczestnika konkursu stanowiska organizatorów, o którym mowa w niniejszym Regulaminie, uczestnik może dochodzić swych praw na zasadach ogólnych.\n:: WYNIKI KONKURSU ::\nDziękujemy za przesyłane odpowiedzi. Pokazaliście na co Was stać! Gratulujemy zwycięzcom!\n:: Miejsce 1 :: Delicacy\nDelidacy - motyw ukierunkowany na strony kulinarne autorstwa Aleksandry Łączek wyróżnia się bardzo dobrą jakością kodu, dokumentacją oraz świetnym projektem graficznym. Oprócz standardowych funkcji motyw umożliwia także stworzenie pokazu slajdów z określonej kategorii wpisów oraz w znaczący sposób ułatwia dodawanie przepisów dzięki dodatkowym polom tekstowym. Dwie strefy widgetowe zostały również wzbogacone o pięć dedykowanych widgetów.\nZobacz jak wygląda: 1 2\n:: Miejsce 2 :: Rembrandt\nRembrandt - motyw autorstwa Tomasza Mazura charakteryzuje się bardzo dobrym wsparciem formatów wpisów, systemu komentarzy i standardowych widgetów. Dodatkowym atutem jest przystosowanie pod tłumaczenia na inne języki oraz możliwość ustawienia własnego obrazka nagłówka oraz tła. Motyw wyróżnia się także aż pięcioma strefami widgetowymi.\nZobacz jak wygląda: 1 2 3 4\n:: Miejsce 3 :: Minify\nMinify - motyw autorstwa Macieja Perłakowskiego zawiera całkiem sporo dodatkowych funkcji, które zazwyczaj dodaje się poprzez odpowiednie wtyczki. Znajdziemy tu m.in. agregator treści z kanału RSS, automatyczne tworzenie powiązanych wpisów i meta tagów, shortcode generujący archiwum czy możliwość ustawienia stałego obrazka używanego w komentarzach dla administratora.\nSerdecznie dziękujemy Panu Szymonowi Skulimowskiemu z http://wpninja.pl za pomoc w realizacji konkursu i wyłonieniu zwycięzców!


HP LaserJet P1606dn - IMPULS SERWIS - drukarki, kserokopiarki, plotery\nStrona główna>HP LaserJet P1606dn\nMożliwość podłączenia do sieci Ethernet, opcja automatycznego drukowania dwustronnego i łatwe w użyciu funkcje pozwalają na zwiększenie wydajności małego biura. Technologia Instant-on zapewnia oszczędność pieniędzy i energii\nMożliwość podłączenia do sieci Ethernet, opcja automatycznego drukowania dwustronnego i łatwe w użyciu funkcje pozwalają na zwiększenie wydajności małego biura. Technologia Instant-on zapewnia oszczędność pieniędzy i energii. Technologia automatycznego włączania i wyłączania HP6 pozwala jeszcze bardziej zmniejszyć zużycie energii. Doskonały wybór dla maks. 5 użytkowników w małych i średnich biurach, którym współużytkowana szybka drukarka laserowa umożliwia ochronę środowiska dzięki modułowi automatycznego druku dwustronnego i funkcjom energooszczędnym.\n1. Szybkość druku: 25 stron/minutę;\n2. Obciążenie miesięczne (optymalne): 8 000 stron/miesiąc;\n5. Złącza zewnetrzne: USB, Ethernet;\n6. Obsługiwane jezyki: Druk systemowy, PCL 5e;\n7. Podajnik na 250 arkuszy oraz szczelinowy - priorytetowy na 10 arkuszy ;\nNa urządzenia wystawiamy 6-cio miesięczną gwarancję!!!


DKK DYSKUSYJNY KLUB KSIĄŻKI BS

„Złoty dom Goldenów” Salmana Rushdie oraz „Stryjeńska: diabli nadali” Angeliki Kuźniak - Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy\nDKK DYSKUSYJNY KLUB KSIĄŻKI BS\n„Złoty dom Goldenów” Salmana Rushdie oraz „Stryjeńska: diabli nadali” Angeliki Kuźniak\n(ul. Dzieci Warszawy 27A)\nSalman Rushdie„Złoty dom Goldenów”\n(Poznań: Wydawnictwo Rebis, 2017)\nAkcja powieści rozpoczyna się w dniu inauguracji prezydentury Baracka Obamy – w Nowym Jorku osiedla się tajemniczy cudzoziemiec, miliarder Nero Golden. Ma trzech dorosłych synów. Przewodnikiem po imperium Goldenów, wikłającym się w sieć rodzinnych intryg, sekretów i zbrodni, jest młody filmowiec i sąsiad miliardera. Tymczasem kampanię prezydencką rozpoczyna pewien narcystyczny arogant z makijażem i farbowanymi włosami, postać jakby wyjęta z komiksu. Dom Goldenów to triumfalny powrót Rushdiego do powieści realistycznej, współczesna amerykańska epopeja rozgrywająca się na tle niedawnych i aktualnych wydarzeń.\nAngelika Kuźniak „Stryjeńska: diabli nadali”\n(Wołowiec: Wydawnictwo Czarne, 2015)\nSpotkanie poprowadzi Sylwia Zuzelska, animator klubu, starszy bibliotekarz.


admin – Zakład Gospodarki Komunalnej Sępólno Krajeńskie Spółka z o.o.\nPrzerwa w dostawie wody w dniu 17 maja 2022 r.\nZakład Gospodarki Komunalnej Spółka z o.o. w Sępólnie Krajeńskim informuje, że w dniu jutrzejszym tj. 17 maja 2022 roku (wtorek) w godzinach 9:00 – 17:00 z powodu prac modernizacyjnych nastąpi przerwa w dostawie wody dla następujących miejscowości: Grochowiec, Świdwie, Wysoka Krajeńska, Zboże oraz Dalkowo.\nZakład Gospodarki Komunalnej Spółka z o.o. w Sępólnie Krajeńskim, Wydział Usług Komunalnych, informuje, że w dniu 16 kwietnia 2022 r. (sobota) Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych (PSZOK) przy ulicy Przemysłowej w Sępólnie Krajeńskim będzie nieczynny.


Komputery AiO Lenovo ThinkCentre M90a Gen 2 – Komputelix\nKomputery AiO Lenovo ThinkCentre M90a Gen 2 (więcej: itnes.pl) zaliczane są do najczęściej wybieranych urządzeń biurowych z wbudowanym monitorem. Należy mieć świadomość, że produkty zostały wyposażone przez producenta w 8 GB pamięci RAM w układzie 1 x 8 SO-DIMM DDR4-3200 GB. Nie można zapomnieć, że produkt obsługuje maksymalnie 64 GB pamięci operacyjnej.\nDlaczego warto zainteresować się wspomnianym urządzeniem?\nKoniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że najwięksi producenci laptopów oraz komputerów cały czas mają w swojej ofercie maszyny typu AiO. Komputery AiO Lenovo ThinkCentre M90a Gen 2 na pewno przypadną do gustu wszystkim użytkownikom ceniącym bezpieczeństwo i prywatność.\nWarto wiedzieć, że urządzenie zostało wyposażone przez producenta w ekran FullHD o przekątnej 23,8 cala. Godny uwagi jest również fakt, że wyświetlacz opatrzono specjalnymi sensorami podczerwieni. Ich zadaniem jest bowiem wspieranie technologii służącej do rozpoznawania twarzy. Z kolei narzędzie Lenovo Blur Screen będzie bardzo utrudniało osobom postronnym odczytanie danych z ekranu.\nZ kolei dzięki zastosowanym procesorom Intela 11 generacji użytkownicy mogą liczyć na wsparcie ze strony technologii Intel vPro. Ponadto na wyposażeniu omawianego urządzenia znajdują się także port TPM 2.0 oraz czytnik linii papilarnych. Należy również zdawać sobie sprawę, że specyfikacja produktu obejmuje fizyczną zaślepkę na kamerkę internetową Lenovo ThinkShutter, a także port Kensington Lock.\nDlaczego jeszcze warto zdecydować się na wspomniany model?\nJak zostało już wspomniane wcześniej użytkownicy mogą liczyć na 32 GB pamięci RAM typu DDR4 oraz kartę graficzną Radeon 625 z 2 GB pamięci GDDR5 (w najmocniejszym wariancie). Warto wiedzieć, że konfigurację nośników na dane obejmują nie tylko dyski SSD, ale również HDD. Godny uwagi jest również fakt, że osoby zainteresowane będą mogły bez większego problemu dokonać zamontowania czytnika płyt DVD.\nKoniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że w zestawie portów znajduje się, aż sześć portów USB 3.1, DisplayPort, port USB typu C, złącze Ethernetowe, czytnik kart SD, złącze mikrofonowo-słuchawkowe oraz HDMI. Warto wiedzieć, że użytkowników bardzo ucieszyło zastosowanie niezwykle przyjemnego rozwiązania w konstrukcji urządzenia. Chodzi oczywiście o specjalną zaślepkę, dzięki której możliwe jest schowanie praktycznie wszystkich portów w obudowie, a także wypuszczenie kabli poprzez podstawkę. Wspomniany fakt może bardzo pomóc w organizacji okablowania.


Szafka kuchenna dolna z 3 szufladami Luiza DS-60/3 biały matowy - Szafki modułowe - Castorama\nSzafka kuchenna dolna z 3 szufladami Luiza DS-60/3 biały matowy\nKod: 307286 Porównaj Do porównania\nDostępna tutaj szafka kuchenna Luiza firmy Cookie&Lewis Standard umożliwia funkcjonalną i estetyczną aranżację kuchni. Trzy duże, wygodne szuflady typu Modern Box pomieszczą wszystkie potrzebne akcesoria kuchenne. Front mebla wykonano z płyty MDF pokrytej eleganckim laminatem w kolorze białym matowym, a do zestawu dołączono pasujące uchwyty.\nNr referencyjny LBDS60(1+2)\nProdukt firmy Cookie&Lewis Standard to funkcjonalna szafka kuchenna z serii Luiza. Mebel jest przeznaczony do dolnej zabudowy i wyróżnia się klasycznym wyglądem. Szafka posiada trzy duże szuflady, które doskonale nadają się do przechowywania wszystkich potrzebnych w kuchni przedmiotów – garnków, naczyń, artykułów spożywczych, różnego rodzaju sztućców i drobnych akcesoriów. Szuflady z systemem Modern Box są wyposażone w cichy domyk, wytrzymują duże obciążenie oraz można je wysuwać do samego końca, co zdecydowanie ułatwia wyciąganie schowanych przedmiotów. Do szafki są dołączone regulowane nóżki, dzięki którym można wypoziomować mebel nawet na nierównej powierzchni. Wśród naszego asortymentu dostępna jest cała kolekcja mebli modułowych Luiza.


Samsung zaprezentuje swoje nowe smartfony z serii Galaxy S10 w San Francisco.\nPremiera nowej serii jest zaplanowana na 20 lutego.\nZapowiada się, że tym razem zostaną pokazane trzy modele z serii S10: wersja lite - najtańsza, wersja podstawowa oraz wersja "plus" z większym ekranem.\nTydzień później w Barcelonie odbędzie się europejska prezentacja nowych flagowców koreańskiego producenta.\nZapowiada się, że w USA zostanie zaprezentowana także kolejna wersja prototypu lub finalny egzemplarz zginanego smartfona. Taki krok jest jednak nieco ryzykowny wizerunkowo, bo elastyczna nowość może przyćmić w mediach premierę nowej serii S10, która z punktu biznesowego jest dużo ważniejsza.\nW Paryżu rozpoczęła się już kampania teaserowa nowej serii. Na billboardach we francuskiej stolicy są koreańskie hasła “미래를 펼치다” i “이월 이십일”, co oznacza “The future unfolds” oraz “February twentieth.”


Podkłady do cery mieszanej – ranking\nPodkłady do cery mieszanej – ranking 2020\nutworzone przez Kasia P | Aktualizacja czerwiec 25, 2020 | Makijaż\nTwarz to delikatna część ciała, która jest narażona na działanie czynników zewnętrznych, takich jak słońce, mróz, czy wiatr. Powinniśmy więc dbać o to, aby nie obciążać dodatkowo skóry twarzy i stosować kosmetyki indywidualnie dostosowane do typu cery. Każdy rodzaj skóry ma inne wymagania i potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. W poniższym artykule skupimy się na odpowiednim doborze podkładu do cery mieszanej. To wyjątkowy typ skóry, dlatego też wskażemy zalety i wady wybranych produktów, a także sprawdzimy który z Nich będzie najlepszym wyborem.\nJakie efekty może przynieść stosowanie w 2022 podkładu Estee Lauder Podkład Double Wear ?\nSzczegółowy opis podkładu Revlon Colorstay (cera tłusta i mieszana)\nCharakterystyka Loreal True Match\nInformacje o Bourjois Healthy Mix\nWady i zalety Max Factor Lasting Performance\nJaki podkład do cery mieszanej będzie najlepszym wyborem?\nJaki powinien być dobry podkład do cery mieszanej ? – Kryjący, matujący oraz trwały\nPodsumowanie naszego rankingu z 2022 roku\nPodkład Estee Lauder Double Wear świetnie nadaje się do cery mieszanej, skutecznie matując strefy podatne na błyszczenie. Jest to wyjątkowo trwały kosmetyk, przez co utrzymuje się na skórze twarzy przez wiele godzin.\nNatychmiastowo zasycha, dzięki czemu nie pozostawia zabrudzeń na odzieży, czy też szalikach lub apaszkach. Dodatkowo przez cały dzień nie zmienia swojego koloru, a makijaż wygląda na bardzo świeży. Beztłuszczowa formuła nie zapycha porów, a to wszystko wpływa na brak niechcianego efektu w postaci powstawania trądziku, czy innych zmian dermatologicznych.\ntrwały – kosmetyk bardzo długo utrzymuje się na twarzy, dzięki czemu można się cieszyć długotrwałym efektem wiele godzin,\nkryjący – podkład skutecznie redukuje widoczność niedoskonałości na twarzy,\nszybka chłonność – nie trzeba długo czekać zanim kosmetyk się wchłonie,\nmatujący – po zastosowaniu podkładu nie trzeba używać sypkiego pudru, ani bibułek odtłuszczających,\nbardzo wydajny – kosmetyk wystarcza na naprawdę długo, nawet gdy jest stosowany codziennie.\naplikacja – produkt nie jest wyposażony w pompkę, co utrudnia wydobywanie podkładu oraz zużycie kosmetyku do końca.\nPodkład ten jest wyposażony w wygodną pompkę, ułatwiającą aplikację. Poza tym świetnie kryje niedoskonałości i matuje skórę twarzy, dzięki czemu posiada ona jednolity koloryt. Bardzo szybko wysycha na skórze twarzy, a także nie pozostawia zabrudzeń na odzieży oraz pozostaje długo w nienaruszonym stanie.\nKosmetyk zawiera w swoim składzie produkty, które rozpraszają światło. Gwarantuje to optyczne wygładzenie skóry. Zastosowany filtr SPF 15 chroni delikatną skórę twarzy przed promieniowaniem UV. Zawarte w podkładzie witaminy A oraz E zapewniają dodatkową ochronę, a także skuteczne wygładzenie.\naplikacja – kosmetyk posiada pompkę, dzięki czemu można w łatwy i estetyczny sposób używać podkładu, a także wykorzystać go do końca,\nfiltr SPF – podkład chroni skórę twarzy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych,\nbardzo wydajny – kosmetyk wystarcza na naprawdę długo, nawet gdy jest stosowany codziennie,\nbrak „efektu maski” – dzięki swojej unikalnej strukturze podkład wygląda na skórze twarzy naturalnie.\nwysusza skórę – podkład ma dobre krycie, jednak wysusza przy tym skórę twarzy, pozostawiając ją pozbawioną blasku,\nkonsystencja – produkt ma lejącą strukturę, która utrudnia aplikację i nie zapewnia długotrwałego efektu.\nKosmetyk posiada higieniczną pompkę, która pozwala na prostą i szybka aplikację. Dzięki możliwości wyboru odcienia z szerokiej gamy, świetnie dopasowuje się do indywidualnego kolorytu skóry twarzy.\nPodkład posiada hybrydowe pigmenty, które odpowiadają za nadanie jednolitego kolorytu skórze twarzy. Połączenie czterech olejków eterycznych, które stanowią składniki podkładu, zapewnia równomierność wykonanego makijażu oraz łatwość rozprowadzania kosmetyku. Dodatkowo zawarta gliceryna oraz witaminy E i B5 nadają skórze gładkości i delikatności.\nduży wybór kolorów – produkt można dopasować do kolorytu twarzy dzięki dużej gamie dostępnych różnych odcieni,\nlekka formuła – podkład nie jest ciężki oraz nie zapycha porów,\nbrak „efektu maski” – dzięki swojej unikalnej strukturze podkład wygląda na skórze twarzy naturalnie,\nsłabo kryje – podkład ma słabe krycie, przez co uwidacznia wszelkie niedoskonałości,\nnietrwały – kosmetyk nie pozostaje na twarzy zbyt długo, a także w ciągu dnia zmienia swój kolor lub całkowicie ściera się z niektórych partii twarzy.\nKosmetyk posiada piękny owocowy zapach. Zapewnia długotrwałe rozświetlenie kolorytu cery, nadając skórze blasku i pięknego wyglądu. Unikalna struktura podkładu gwarantuje naturalny wygląd skóry twarzy, kryjąc przy tym wszelkie niechciane niedoskonałości.\nPo nałożeniu kosmetyku, skóra twarzy wygląda bardzo świeżo i promiennie. Zawarty w produkcie koktajl witaminowy to praktycznie najważniejszy składnik kosmetyku. Pozostawia skórę znakomicie odświeżoną z delikatną nutką pięknego zapachu.\nzapach – kosmetyk posiada piękny owocowy zapach, który znacznie umila proces aplikacji,\nlekka formuła – podkład nie jest ciężki oraz nie zapycha porów.\ncena – podkład posiada znacznie wyższą cenę, niż konkurencyjne produkty o podobnym działaniu.\nPodkład Max Factor Lasting Performance dzięki zastosowanej formule, utrzymuje się na skórze twarzy bez naruszenia. Stosując ten kosmetyk nie trzeba się martwić o to, że w ciągu dnia musimy wielokrotnie poprawiać makijaż, a także nie musimy uważać w trakcie przebierania się. Preparat nie pozostawia zabrudzeń, pozostając długo na twarzy.\nPomimo tego, że jego efekt jest bardzo długotrwały, bez problemu można go usunąć płynem do demakijażu lub mleczkiem kosmetycznym. Zapobiega świeceniu się skóry, pozostawiając ją matową. Dodatkowo nie zapycha porów, co eliminuje ryzyko powstania niechcianych wyprysków.\nkonsystencja – kosmetyk nie pozostawia smug na twarzy, nie spływa z twarzy, ani nie jest zbyt ciężki,\ncena – podkład ma stosunkowo niską cenę w porównaniu z konkurencyjnymi produktami o podobnym działaniu,\nzapach – produkt jest bezzapachowy, co nie koliduje z innymi używanymi kosmetykami, takimi jak kremy lub bazy pod makijaż,\nopakowanie – ekonomiczne opakowanie świetnie sprawdzi się podczas codziennego stosowania, jak i do zabrania podkładu w podróż,\nmatujący – po zastosowaniu podkładu nie trzeba używać sypkiego pudru, ani bibułek odtłuszczających.\nDobry podkład do cery mieszanej powinien skutecznie wyrównywać koloryt skóry. Najważniejsze, aby produkt matował skórę twarzy oraz ukrywał wszelkie niechciane niedoskonałości, takie jak wypryski, rozszerzone pory, czy uwidaczniające się zmarszczki. Ten typ cery wymaga szczególnej pielęgnacji, a więc warto dobrać podkład, który nie będzie posiadał ciężkiej struktury. Lekkość podkładu gwarantuje naturalny wygląd twarzy oraz brak efektu tzw. maski.\nDla skóry mieszanej charakterystyczny jest problem ze strefą T, a mianowicie przetłuszczanie się skóry twarzy w obrębie czoła, nosa oraz brody. W wyniku nadmiernej pracy gruczołów łojowych, powstaje nadmiar sebum, który uwidacznia się właśnie w tych okolicach, gdzie widać błyszczącą warstwę, co nie wpływa na estetyczny wygląd skóry twarzy. Osoby posiadające cerę mieszaną poza przetłuszczaniem się skóry w tej strefie, borykają się z problemem przesuszonej skóry w innych partiach twarzy. Szczególnie na policzkach skóra jest delikatna i wrażliwa, przez co mogą powstać przesuszone miejsca z widocznymi skórkami.\nDlatego też odpowiedni podkład do twarzy gwarantuje zniwelowanie problemu nadmiernej pracy gruczołów łojowych, ale jednocześnie nawilżają przesuszone partie twarzy. Co do zasady posiadają one lekką formułę, ponieważ nie mogą powodować nieprzepuszczalnej bariery. Skóra na całej powierzchni powinna mieć dostęp do tlenu i móc „oddychać”. Dzięki temu nie zapychają się pory, a to z kolei pozwala na cieszenie się skórą wolną od wyprysków, zaskórników, wągrów i innych niedoskonałości skórnych. Mimo wszystko wybór kosmetyku jest bardzo indywidualną sprawą i należy przetestować na własnej skórze, a nie tylko polegać na opinii innych osób. Niemniej jednak warto zasięgnąć wszelkich informacji przed zakupem danego produktu. Pod poniższym linkiem znajduje się przykładowy filmik, których możemy znaleźć o wiele więcej w Internecie:\nTak jak jest to wskazane powyżej, odpowiednio dobrany kosmetyk powinien być zestawieniem powyższych trzech właściwości. Dobre krycie pozwoli cieszyć się jednolitym i równomiernym makijażem. Poza tym ukryje wszelkie niedoskonałości. Za efekt matujący odpowiada z pewnością struktura kosmetyku, ale także zastosowane w składzie pigmenty. Należy jednak mieć na uwadze to, że skóra powinna być matowa, ale jednocześnie nie pozbawiona blasku i promienności. Natomiast najlepszy podkład do twarzy zapewni długotrwały efekt, który będzie odporny na ścieranie się, a przy tym nie będzie barwił ubrań. Więcej informacji na temat przykładowego dobrego podkładu do cery mieszanej możemy uzyskać klikając w poniższy link:\nWażne jest to, aby podkład łączył w sobie wszystkie te cechy, ale jednocześnie nie był zbyt ciężki. Dobry kosmetyk pozwoli na uzyskanie efektu gładkiej cery bez zapychania porów oraz uczucia ciężkości. Nie wpływa to bowiem tylko na komfort noszenia makijażu i uczucie ściągania, ale także przyczynia się do sztucznego wyglądu, powodując efekt maski. Zastosowany makijaż powinien wyglądać naturalnie, ale także nie obciążać nadto skóry twarzy. Konsystencja także nie może być zbyt lepka i wodnista, ponieważ makijaż będzie szybko się ścierał i wymagał stałego poprawiania.\nWe wstępie zostało określone, że powyższy ranking pozwoli znaleźć najbardziej odpowiedni kosmetyk do cery mieszanej. Dalsza część artykułu wyszczególnia wybrane produkty, wskazując na ich mocne oraz słabe strony. Należy pamiętać, że każdy ma inny typ cery i ten sam kosmetyk może służyć danej osobie, a dla innej być zupełnie nieodpowiedni. Opinie konsumentów pozwoliły na wskazanie podstawowych zalet oraz wad wybranych produktów. Największe korzyści płyną ze stosowania podkładu Estee Lauder Double Wear. To zdecydowanie najlepszy podkład do cery mieszanej.\nEfekt natychmiastowego zasychania pozwala na uzyskanie trwałego makijażu już kilka chwil po nałożeniu. Dodatkowo nie pozostawia on zabrudzeń na odzieży, a także nie zmienia swojego koloru w ciągu dnia. Szybko się wchłania i skutecznie kryje skórę twarzy, pozostawiając ją na wiele godzin jednolitą i z wyrównanym kolorytem. Jest polecany dla wszystkich osób mających cerę mieszaną.\nPodkłady do twarzy – ranking pierwszej pomocy dla twarzy w 2020\nWybieramy 5 idealnych podkładów do cery dojrzałej – ranking 2020 wraz z opiniami\nPodkład rozświetlający jak wybrać najlepszy produkt w 2020 – nasz ranking\nSzukając 5 najlepszych podkładów do cery trądzikowej w 2020?\nSzukasz dobrej bazy pod makijaż? Sprawdź Ranking 2020!\nKrem cc, czyli pielęgnacja zamiast makijażu w 2020\nKrem BB to rozwiązanie dla zwolenniczek naturalnego piękna w 2020\nRanking serum do twarzy w 2020 wraz z opiniami\nPodkłady matujące – ranking i opinie w 2020\nSzukasz sprawdzonej maskary? Sprawdź ranking 2020 oraz opinie!


⇊⇑ Dokumentowanie znalezisk grzybów Dokumentowanie znalezisk grzybów Dokumentowanie znalezisk… Dokumentowanie zna…Dokumentowanie znalezisk grzybów⇐Makrofotografia⇒Głębia ostrości\nCechy grzybów jako obiektów do fotografowania i narzucane ograniczenia\nwymiary - wahające się od kilku milimetrów do kilkudziesięciu centymetrów, przeważnie kilka centymetrów - wymaga to skali odwzorowania 1:10 do 1:1 co wchodzi w zakres makrofotografii,\nmiejsce wzrostu - teren, przeważnie na ziemi, owocniki odstają od niej na kilka do kilkunastu centymetrów, co wymusza fotografowanie niemal z poziomu gruntu; część gatunków tworzy owocniki na drzewach na różnej wysokości; wymusza to użycie odpowiedniego statywu pozwalającego zejść do poziomu gruntu, poruszanie się po trudnym terenie jako takie a zwłaszcza ze sprzętem fotograficznym też stanowi dodatkowe wyzwanie,\nkształt przeważnie zawierająca różne obłe i kuliste formy - stwarza to problem objęcia ich głębią ostrości; ponadto są elementy zaklęśnięte, słabo oświetlone np. trzon pod kapeluszem - źródło wysokich kontrastów,\nfaktura - bardzo różna - gładka i lśniąca do rozbudowanej i matowej, suche i śluzowate, czasem półprzeźroczyste,\nbarwy - najrozmaitsze ale często subtelne przejścia różnych odcieni brązu, czerwieni, żółcie, zieleni i szarości - te dwa czynniki wymagają użycia odpowiednich materiałów fotograficznych i właściwego oświetlenia,\nbardzo ważną cechą grzybów jest to, że nie ruszają się, czyni to ich fotografowanie łatwiejszym niż uwiecznianie zwierząt i pozwala na użycie także krótkich obiektywów i długich czasów naświetlania, ruchy wywołane wiatrem zwykle także nie stanowią problemu.\nWygodny sprzęt do fotografowania grzybów\numożliwia naświetlanie długimi czasami, do 30 sek. i dłuższymi,\nma możliwość manualnego ustawiania przesłony i czasu naświetlania oraz punktowy pomiar światła,\nstatyw dający możliwość fotografowania niemal z poziomu gruntu,\nnajwygodniejszy jest obiektyw makro lub może być zestaw pozwalający na odwzorowanie do 1:1,\nostrość ustawia się ręcznie, pomaga w tym duża jasność obiektywu,\nwygodny jest podgląd głębi ostrości i unoszenie lusterka,\nz mojego doświadczenia wynika że doświetlanie lampą błyskową się nie sprawdza jeśli celem jest wierne oddanie wyglądu obiektu,\ncały sprzęt powinien być możliwie lekki (ale bez kompromisów względem jakości).\nPierwsze zdjęcia od jesieni 1997 do stycznia 1998 roku robiłem aparatem Zenit 12X, ze standardowym obiektywem 50 mm, z ręki. Szczególnie to ostatnie nakładało największe ograniczenia. Zastanawiałem się nad zmianą. Ogólnie rzecz ujmując zdecydowałem, że na tyle poważnie chcę potraktować moją zabawę, że nie będę szedł na kompromisy w sprawach istotnie wpływających na jakość ilustracji w moim internetowym atlasie grzybów. Najważniejsza dla jakości zdjęć jest dobra optyka (obiektywy), stabilne mocowanie aparatu (statyw), właściwe naświetlenie (pomiar światła i interpretacja), właściwe materiały fotograficzne i obróbka (film, przechowywanie, skaner, publikacja), doświadczenie fotografującego (kadrowanie, dobór obiektywu, wlaściwe parametry naświetlenia).\nKierując się powyższymi kryteriami dokonałem wyboru nowego sprzętu, jestem z niego zadowolony oraz mam wiele przemyśleń co dalej.\nMam jeden; jest to Micro-Nikkor 60/2.8 - dłuższa ogniskowa przy fotografowaniu grzybów zasadniczo nie jest potrzebna, bo grzyby nie uciekają. Jest to jeden z najlepszych optycznie obiektywów, jest rewelacyjnie ostry (do portretów się nie nadaje - sprawdziłem :) ). Kosztuje nieco poniżej 2000zł kupowany na giełdzie. Dłuższe ogniskowe oprócz oddalenia się od obiektu dają większe rozmycie tła - ja uważam ten efekt w moim przypadku za niepożądany.\nObecnie aparat Nikon N70 - b. dobry pomiar światła, fotografowanie z lampą błyskową nie sprawdziło się, dlatego nie stosuję jej. Natomiast wbudowana lampa pozwala na użycie aparatu w funkcji idoten-kamery na wycieczkach i przy innych okazjach towarzyskich. Aparat kupowany na giełdzie kosztuje poniżej 2000zł. Z przydatnych funkcji brakuje w nim podglądu ostrości i podnoszenia lusterka - choć można bez nich żyć, są one dostępne w droższym modelu F90.\nAbsolutnie niezbędny element wyposażenia (przeważnie wymagane są długie czasy naświetlania) na którym podobnie jak na obiektywie nie warto robić oszczędności (bo potem widać te oszczędności na zdjęciach). Wiele czasu zajęło mi wybranie odpowiedniego statywu. Najważniejszymi kryteriami wyboru było to aby dało się z nim chodzić w terenie (masa, gabaryty) i pozwalał na fotografowanie z niewielkiej wysokości nad podłożem, wszystko to przy zachowaniu stabilności. Wybrałem statyw Manfrotto 055CB + specjalny pasek do noszenia statywu + bajer do mocowania na nodze statywu (Super Clamp nr.035) + potrzebna jest do niego przejściówka nr.208. Do tego początkowo (z uwagi na niewielką wagę) kupiłem niedużą głowicę kulową Mini Ball Head 342 (widoczna na fotografii). Była to jednak pomyłka, jest ona zbyt mało sztywna co głównie utrudnia precyzyjne kadrowanie oraz nie ma szybkozłącza. Dlatego kupiłem większą kulową Manfrotto 352RC z szybkozłączem. Jestem z niej bardzo zadowolony, nie jest przesadnie ciężka (robię z nią kilometry na nogach) a jednocześnie wygodnie i precyzyjnie się nią operuje. Szybkozłącze to podstawa, jeżeli aparat ma być montowany na statywie więcej niż raz w czasie wycieczki należy bezwzględnie wybrać takie rozwiązanie.\nWszystko kosztowało w okolicach 1000zł - sprowadzałem to na zamówienie za pośrednictwem sklepu ze sprzętem (nie oszczędzałem :) ).\nPonieważ w międzyczasie zgubiłem opisywany statyw (to możliwe :) ), stanąłem przed wyborem nowego. Skusiłem się na upgrade do statywu z włókna węglowego. Jest on o prawie 1 kg lżejszy od opisywanego (to wada i zaleta jednocześnie) i 1000zł droższy. Wygląd ma fatalny - wygląda jak robiony z odpadowego plastiku, okucia (ze stopu magnezowego) wyglądają jeszcze mniej solidnie. W praktyce się jednak sprawdza - choć strach zacisnąć na nodze SuperClamp'a bo wydaje się, że trzaśnie - teoretycznie jest ona jednak bardziej wytrzymała niż stalowy odpowiednik. Manfrotto wypuszcza dwa modele statywów z włókna węglowego - z nogą składającą się z 3 elementów i 4 elementów. Wybrałem ten 3 elementowy i sądzę, że jest to lepszy wybór - mniej łączeń - większa sztywność. W każdym wariancie można po rozłożeniu i z SuperClamp'em zejść na poziom gruntu a nawet poniżej - niżej niż to było możliwe w poprzednim statywie (oczywiście po wyciągnięciu kolumny centralnej jest to łatwiejsze - inaczej trzeba ją przesunąć ku górze). Jest to zasługa tego, że SuperClamp daje się montować w tym statywie na ostatnim członie nogi a nie co najniżej na środkowym.\nPrzed zakupem tego zestawu fotografowałem trochę aparatem położonym na skarpecie z fasolą - często się to nie sprawdzało, zwykle potrzebne jest nieco wyższe położenie aparatu, mocowanie na samym statywie jest przeważnie zbyt wysokie, mocowanie na super clampie zamontowanym do nogi statywu jest przeważnie optymalne. Nie wierzcie w marketingowe bajki, że można fotografować z poziomu gruntu aparatem zamontowanym na odwróconej kolumnie - owszem można tak aparat zamocować ale dobrze go ustawić się nie da.\nObawiałem się czy da radę nosić cały ten sprzęt po lesie - okazało się, że nie ma z tym problemu i bez stresu można zrobić kilka kilometrów - aparat noszę w małym plecaczku, mam w nim też kawałek odciętej karimaty co pozwala mi chronić kolana przed zamoczeniem i wyziębieniem podczas ustawiania aparatu. Grzyby 'naziemne' fotografuję wyłącznie z głowicy mocowanej na superklampie, można wtedy wymontować centralną kolumnę statywu (jest to prosta operacja) i oszczędzić sobie noszenia kilku dekagramów.\nNawigacja satelitarna - GPS\nBardzo przydatnym urządzeniem w czasie pieszych i rowerowych wycieczek i ku mojemu zaskoczeniu względnie niedrogim jest odbiornik GPS. GPS jest to system nawigacji satelitarnej umożliwiający określenie swojego położenia na kuli ziemskiej z dokładnością do kilku metrów. Odbiornik znając położenie w danym czasie i notując w pamięci przebywaną trasę oraz posiadając zapisane w pamięci położenia różnych punktów w terenie sprawia że nie musimy się obawiać błądzenia w terenie. Przykładowo zajeżdżamy samochodem gdzie bądź, zapamiętujemy to położenie. Potem możemy chodzić po lesie specjalnie się nie przejmując, gdy chcemy wrócić widzimy na ekraniku przebytą trasę. Możemy sobie zażyczyć aby pokierował nas tą samą trasą do samochodu lub podążać na skróty korzystając z dobrodziejstw nawigacji satelitarnej. Najtańszy model (Garmin GPS12) jest wielkości telefonu komórkowego, z bateriami waży 260 g, ściąga sygnał w gęstym lesie a nawet w mieście i ma kilka innych atrakcji o których tu nie wspomniałem. Kosztuje nieco ponad 900zł, dzięki dobremu oprogramowaniu zapewnia najwyższą dokładność pomiarów w klasie GPS amatorskiego (tj. takiego do 10,000 zł).\nOprócz nawigacji można go użyć do identyfikacji ciekawych punktów w terenie (co jest szczególnie przydatne w lesie). Pewną przeszkodą jest tu zakłócanie dokładności pomiarów przez Ministerstwo Obrony USA (błąd przeważnie +-50 m, ale czasem do +-100m). Odbiornik pozwala uśrednić pomiar i uzyskać lepszą dokładność ale trzeba wtedy postać w jednym miejscu ok. 20 minut. Odbiornik sprzęga się też z PC, może być np. użyty z notebookiem w samochodzie i odpowiednim oprogramowaniem wyrysowującym trasę i aktualne położenie.\nOd maja 2000 USA wyłączyło to tzw. selektywne zakłócanie co automatycznie sprawie, że dokładność pomiaru wynosi +- 5 – 15 m w zależności od warunków atmosferycznych i paru innych niezależnych od nas czynników.\n⇈⇑ Dokumentowanie znalezisk grzybów Dokumentowanie znalezisk grzybów Dokumentowanie znalezisk… Dokumentowanie zna…Dokumentowanie znalezisk grzybów⇐Makrofotografia⇒Głębia ostrości\n Sprzęt fotograficzny - Atlas grzybów Polski grzyby.pl


20 l wolnostojący laboratoryjny bioreaktor MBR Bio Reacto typ Lab Stahl Glass - strona główna\nWszystko Autoklawy, sterylizatory Bez kategorii Chillery (czilery) Chillery, czilery Detektory metalu Etykieciarki punktowe Filtry osmotyczne Owijarki obkurczające Prasy ślimakowe\nHomeBez kategorii20 l wolnostojący laboratoryjny bioreaktor MBR Bio Reacto typ Lab Stahl Glass\nUżywany wolnostojący laboratoryjny bioreaktor wyprodukowany przez MBR Bio Reactor, typ 20L Lab Stahl Glass. Zbiornik szklany o średnicy 200 mm, wysokości 500 mm i pojemności 15 l. Części górna i dolna wykonane ze stali kwasoodpornej, przykręcane. Wewnętrzne ciśnienie obliczeniowe wynosi 2 bar przy 200 C. Wyposażony jest w dwupoziomowe sześciołopatowe mieszadło turbinowe napędzane od dołu silnikiem elektrycznym (200 V, 3000 obr./min.). Dodatkowo posiada cztery mieszadła statyczne. Urządzenie zamontowane jest na podstawie i wyposażone jest w panel sterowania, dwie pompy perystaltyczne z napędem pneumatycznym i regulator ciśnienia. Poprzednio używany w brytyjskim przemyśle tekstylnym.


Nowy design na moim blogu - BLOG\nOczywiście jestem w tej kwestii totalną amatorką, nie każdy szczegół udało mi się na ten moment dopieścić, ale niewątpliwie pierwsze efekty są już widoczne. A ja umieram z ciekawości co sądzicie o tej zmianie?\n← Rozprawka z negatywnymi myślami\nJesienna, garderobiana BASIC wish list →\nZmiana wyglądu zdecydowanie na plus. Seledynowy bardzo dobrze pasuje z szarym. Nagłówki dają wrażenie flat design, co również wpływa pozytywnie. Generalnie – gratulacje nowego, ładnego bloga 🙂\npiórko jest cudne 🙂\nkolor też mi odpowiada, lekki i przyjemny 🙂\nSuper – dziękuję 🙂\nCiekawy, u mnie też na nowo. 🙂\njak dla mnie super zmiana 🙂\nAmatorka??? Chciałabym w takim razie być taką amatorką… Cudnie tu!!!\noj nie bądź taka skromna – u Ciebie też jest bardzo ładnie 🙂\njestem Twoją czytelniczką od niedawna i niestety jakoś nie kojarzę wceśniejszego sablonu, ale ten wydaje mi się fajny. Podobają takie przejrzyste rozwiązania. Jedyne co bym zmieniła to moze kolor czcionki. Chodzi o ten jasny turkus (nie wiem jak zdefiniować ten kolor). Zlewa się trochę z białym tłem i kiedy patrzę na listę blogóq, które odwiedzasz to muszę się dobrze przyjrzeć, żebym mogła przeczytać. To oczywiście moje subiektywne zdanie, ale ogólnie bardzo fajne i czyste. pozdrawiam\nTwoja opinia jest dla mnie bardzo ważna – każdy ekran nieco inaczej wyświetla kolory, a u wszystkich musi być dobrze. Dziś rano włączyłam mojego bloga na komórce i rzeczywiście – wiem o jakiej mięcie mówisz, u mnie na laptopie jest to zdecydowanie bardziej niebieski kolor.


Prawo do zamieszkania w określonym lokalu mieszkalnym, takim w którym znajduje się Twoje centrum życiowe, gdzie skoncentrowane są Twoje sprawy rodzinne, osobiste i majątkowe. W trakcie rozpatrywania Twojego wniosku będziemy wymagać dokumentu, który potwierdza posiadanie zapewnionego zamieszkania w Polsce.\nWystarczające środki na utrzymanie w Polsce/wystarczające środki finansowe\nMinimalne środki finansowe na pokrycie kosztów utrzymania w Polsce. Ich wysokość może ulec zmianie – obecnie wynoszą 701 zł na miesiąc, jeżeli jesteś osobą samotnie gospodarującą lub 528 zł na każdą osobę w rodzinie we wspólnym gospodarstwie domowym.\nDowodami potwierdzającymi ich posiadanie, mogą być w szczególności:\nBezpośredni przodek: rodzic, dziadek, babcia, pradziadek, prababcia, itd.


plock.gosc.pl → Wiadomości z diecezji płockiej → Na stojąco\nAkatyst został odśpiewany w makowskiej parafii św. Józefa\n- Maryja pokazuje nam dzisiaj, czym jest wytrwałość i cierpliwość. Nam tak często tych cech brakuje. Maryja pokazuje, jak otaczać troską życie, jak martwić się o swoją rodzinę, o swoje dziecko, które nosi pod sercem – mówił w rozważaniach, towarzyszących kolejnym zwrotkom hymnu ks. Marcin Durzyński, który odśpiewał Akatyst.\n- W dzisiejszej modlitwie staraliśmy się kontemplować oblicze Maryi, Matki Jezusa. Wsłuchanie się w śpiew Akatystu niech będzie i naszą modlitwą. Warto mieć w pamięci wszystkie matki, kobiety pogubione, które zabiły swoje dziecko, które nie interesują się swoimi dziećmi – zachęcał ks. Marcin.\nAkatyst to uroczysty hymn wschodniej liturgii ku czci Bogurodzicy. Jego treść koncertuje się wokół tematu obecności Maryi w tajemnicy Słowa Wcielonego i Jego Kościoła. Zwrotki zaczyna się od kolejnych liter alfabetu. Na przemian przeplatają się teksty maryjne i chrystologiczne. Każda strofa zaczyna się od zapowiedzi wydarzenia lub tematu, co ma skierować rozmyślanie ku wnętrzu tajemnicy.\ndodane 17.12.2013 14:13


Żywy Płomień - Smutek w życiu duchowym.\nSmutek w Zyciu duchowym.\nZamieszczam poniżej temat warty zainteresowania i poznania, uczucia w życiu duchowym, a konkretnie temat smutku w nauce Ewagriusza z Pontu, który to temat opracował na podstawie jego dzieł, Leon Nieścior OMI (ur. 1962), wykładowca teologii patrystycznej na Wydziale Teologicznym Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ostatnio opublikował: Nil z Ancyry. Pisma ascetyczne. Artykuł był publikowany w "Życie Duchowe" - LATO 59/2009\nIstnieje u Ewagriusza - można by rzec - mniej istotne ujęcie smutku jako "przygnębienia duszy" czy jej "poruszenia" (por. O ośmiu duchach zła 11, t. 1; List do Melanii 41, t. 2). Wokół tych nazw nasz autor nie tworzy rozbudowanych teorii, natomiast jedno określenie wiąże się głębiej z całym jego, zresztą greckim, systemem myślenia. Smutek u Ewagriusza to "namiętność" (pathos), z pełną wieloznacznością tego słowa. Stanowi i chorobę moralną, wadę, i dotyczy sfery organicznej, osłabiając ciało, i niesie ze sobą cierpienie, jest również dla człowieka jakimś nieszczęściem. .\nCiągłe smucenie się to jeden z symptomów duchowej choroby (por. O ośmiu duchach zła 12, t. 1). Sprzeciwia się cnocie radości (por. O wadach, które przeciwne są cnotom 1, t. 1). "Smutek zdarza się jako choroba duszy i ciała, bierze duszę w niewolę, ciało zaś osłabia" (Traktat dla Eulogiusza mnicha 7, t. 2). Chodzi, naturalnie, o jakiś przewlekły stan przygnębienia, stałą skłonność i trwałą postawę "czarnowidzenia". Na zjawisko przychodzących doznań smutku, które ogarniają człowieka, skłaniając go do pesymistycznych rozmyślań, Ewagriusz ma inne słowo - "myśli" (logismoi). Jeśli na trwałe zamieszkają w człowieku, stają się namiętnościami. Jest ich w Ewagriuszowym katalogu osiem: obżarstwo, nieczystość, chciwość, smutek, gniew, acedia, próżna chwała, pycha (por. O praktyce ascetycznej 6, t. 1).\nNa uproszczonej liście owych wad, które pod nazwą "siedmiu grzechów głównych" utrwalił Grzegorz Wielki, zamiast smutku mamy zazdrość, zamiast acedii - lenistwo w służbie Bożej, a próżna chwała zostaje połączona z pychą. Dokonano zawężenia: do grzechów głównych zaliczono smutek z powodu pomyślności czy jakiegoś dobra będącego udziałem bliźniego. Taki smutek szczególnie obciąża smucącego się; jest stanem działającym na szkodę drugiego. Być może dlatego tylko ten rodzaj smutku zakwalifikowano do głównych przewinień moralnych. Nie wdając się w dyskusję z dokonaną przez tradycję kwalifikacją moralną smutku, uznać trzeba zasługę Ewagriusza, że powiązał smutek ze sferą sumienia. Nie jest on na ogół sprawą czysto psychiczną, ale często także moralną. W tym sensie nie znajdziemy na niego skutecznego lekarstwa wyłącznie w diagnozie psychologicznej.\n"Którzy sieją ze łzami, będą żąć z radością" - Ps.125,5\nSmutek owocem namiętności\nRozpatrując smutek jako moralną wadę, możemy stwierdzić, że powstaje on na skutek wadliwego korzystania z siły woli i światła rozumu. Ponieważ nasza wola i rozum ulegają często zachwianiu, ich właściwe użycie jest niemożliwe bez wsparcia łaski. Smutek jest wynikiem pewnego zaniechania w użytkowaniu władzy wolitywnej i rozumowej, uzupełnionej mocą i światłem Bożym. W związku z tym przyczyna smutku leży w pewnym zwątpieniu zarówno we własne siły, jak i w pomoc Bożą. Na przykład w kontekście demonicznych pokus jego przyczyną będzie przekonanie, że Bóg nie interesuje się naszymi utrapieniami, nie wysłuchuje naszych modlitw, że nas opuścił i nie posyła nam do pomocy swoich aniołów (por. O sporze z myślami IV 1, 2, 4, 9, 10; VI 3, 9, t. 2). .\nTakże i inne namiętności, również te bardziej uwarunkowane fizjologicznie, są skutkiem niedostatecznego używania przez człowieka swoich najwyższych władz duchowych. Co wyróżnia smutek w stosunku do pozostałych namiętności? Przede wszystkim sytuacja, w jakiej powstaje. "Przygnębieniu ulega ten, komu zabrano przedmiot jego żądz" (List 8, 1, t. 1). "Niezaspokojone pożądliwości rodzą smutki" (Traktat dla Eulogiusza mnicha 7, t. 2). "Smutek bowiem bierze się z pozbawienia przyjemności, czy to obecnych, czy oczekiwanych" (O praktyce ascetycznej 19, t. 1). Rodzi go na przykład "niedopełnienie zemsty" czy "niezaspokojenie cielesnego pożądania" (O ośmiu duchach zła 11, t. 1). Niezawodnie dopadnie nas demon smutku, jeśli skupiamy się na zdobywaniu dobrego jedzenia, bogactwa i sławy, a osiągnięcie ich się nie udaje albo po jakimś czasie zdobycz tracimy. Ewagriusz przestrzega: "Pożądając bogactw, będziesz zatroskany o wiele spraw, a miłując [je] będziesz gorzko płakał" (Do mnichów mieszkających we wspólnotach 57, t. 1). Podobnie ulegnie smutkowi ten, kto namiętnie poszukiwał chwały, a jej nie znalazł (por. Do mnichów mieszkających we wspólnotach 61, t. 1). Dopada nas w największej słabości, w tym, ku czemu się najbardziej skłaniamy (por. O praktyce ascetycznej 19, t. 1), a czego nie osiągamy. .\nPonieważ smutek powstaje z niezaspokojenia namiętności, ostatecznie jego przyczyną staje się namiętność. "Kto jest spętany przez smutek, tego [wpierw] zwyciężyły [inne] namiętności" (O ośmiu duchach zła 11, t. 1). Powstaje na przykład na skutek wspominania nieodpłaconych krzywd (por. O wadach, które przeciwne są cnotom 3, t. 1), a więc z gniewu (por. O ośmiu duchach zła 11, t. 1). Mnich, który pod wpływem gniewu wypędził brata ze wspólnej celi, może już nigdy nie uwolnić się od demona smutku i będzie doznawał stałej przeszkody na modlitwie (por. O praktyce ascetycznej 25, t. 1). Rodzi go też próżność (por. O ośmiu duchach zła 12, t. 1; O praktyce ascetycznej 13, t. 1). Przekładając na język biblijny i teologiczny, uleganie namiętnościom bierze się z miłości świata. Paradoksalnie, właśnie miłość świata prowadzi do smutku (por. O ośmiu duchach zła 12, t. 1), chociaż wydaje się nieść ze sobą fascynację życiem. .\nSmutek jest więc frustracją wynikłą z niezaspokojonego pragnienia, potrzeby, z nieosiągnięcia celu swoich dążeń czy utraty tego, co już się posiadało. Stanowi pewien bunt, ale wymierzony przeciwko samemu sobie. W tym sensie depresja, jako jego następstwo, staje się formą autoagresji. Jak już wspomnieliśmy, Ewagriusz ocenia smutek jednoznacznie negatywnie jako wadę, rozszerzając jego ocenę z porządku psychicznego na moralny. Zatem wspomniana frustracja stanowi symptom czegoś głębszego niż tylko chwilowy zawód i rozczarowanie. Pewne przywiązanie, upodobanie w czymś uformowało się w strukturalną postawę pesymizmu i utraty ducha. Oprócz czynnika moralnego, namiętności, którym ulegliśmy, na ukształtowanie się wady smutku ma wpływ sytuacja zewnętrzna. Ów smutek wzbudza permanentna niemożność spełnienia swoich predylekcji, jakaś trwała sytuacja, w której zostajemy pozbawieni przedmiotu swego przywiązania i upodobania. W tym sensie "przychodzi z braku zniszczalnej przyjemności". Człowiek jest zatem permanentnie kuszony do takiego smutku. Wtedy dopiero, jak się wydaje, smutek może nabrać cech stałej postawy i staje się smutkiem - jak nieraz mówimy - "egzystencjalnym".\nSkutki smutku. .\nSpełnia destrukcyjną rolę, zarówno względem duszy, jak i ciała. Szkodzi duchowi, zżera wnętrze człowieka, rani jego duszę, przynosi strapienie, spędza sen z powiek, jest "robakiem toczącym ciało". Potrafi długi czas trapić człowieka, pozbawiając go radości i odwagi (por. O ośmiu duchach zła 11, 12, t. 1). "Miły dla wszystkich ludzi jest wschód słońca, ale dusza smutna nawet i tym się nie cieszy" (por. O ośmiu duchach zła 12, t. 1). O ile każda namiętność przynosi jakąś radość, to smutek - odwrotnie: udrękę (por. Rozważania 51, t. 2). Tutaj objawia się jego szczególna irracjonalność. Człowiek traci nawet złudną radość; tym bardziej działa na własną niekorzyść. .\nMoralny wymiar smutku objawia się najbardziej w tym, że ogranicza on rozum i wolę. Uderza w najgłębsze jestestwo człowieka. Zniewala wolę i zaciemnia rozum. Te duchowe władze, będąc jego przyczyną, pierwsze doznają jego skutków. Człowiek staje się więźniem smutku (por. O wadach, które przeciwne są cnotom 3, t. 1), podobnie jak pożądania czy gniewu (por. Rozważania 60, t. 2). Umysł na jego skutek doznaje mroku (por. O praktyce ascetycznej 24, t. 1). Tego rodzaju ciemność Ewagriusz nazywa "mroczną chmurą o wyraźnym kształcie" (O wadach, które przeciwne są cnotom 3, t. 1). Wyraziste rysy smutku biorą się być może według Ewagriusza z tego, że na ogół łatwo jest stwierdzić sam fakt jego występowania czy też ustalić jego przyczynę. Wspomniana ciemność przejawia się nie tylko na poziomie naturalnym, jak każdy afekt zaburzający myślenie, ale i na poziomie nadprzyrodzonym, utrudniając kontemplację. "Mrok osłabia aktywność oczu, a smutek zaciemnia kontemplujący umysł. Głębin wody nie przeniknie promień słońca, a wypełnionego smutkiem serca nie rozjaśni kontemplacja światła. Żółtaczka odbiera zmysł smaku, a smutek odbiera wrażliwość duszy" (O ośmiu duchach zła 12, t. 1). Takie przygnębienie staje się przeszkodą w modlitwie (por. O praktyce ascetycznej 25, t. 1). Nie jest ono po myśli Boga, ponieważ utrudnia obcowanie z Nim. .\nJeśli smutek paraliżuje wolę i zaciemnia umysł, to przede wszystkim dlatego, że jest namiętnością. A skoro jest namiętnością, czyli moralną chorobą, to może stać się przyczyną innych chorobliwych namiętności. Pokrewną namiętnością, do której prowadzi bezpośrednio, jest stan acedii, czyli stałego zniechęcenia i oziębłości (por. O wadach, które przeciwne są cnotom 3, t. 1). Jego skutkiem może być także gniew (por. Traktat dla Eulogiusza mnicha 7, t. 2), a nawet chciwość, gdy mnich na przykład buntuje się przeciwko ubóstwu (por. O sporze z myślami III 33, t. 2), czy obżarstwo (por. List 16, 2, t. 1).\nEwagriusz zwraca uwagę na zewnętrzne konsekwencje trwającego przygnębienia. To często ucieczka z miejsca, w którym doznaje się smutku, czy - w skrajnym przypadku - "ucieczka z ciała", czyli samobójstwo. Ponieważ smutek, podobnie jak gniew, dotyka sfery popędliwej w człowieku, ta sama popędliwość skłania go następnie do zaniechania wytrwałości i opuszczenia swego dotychczasowego miejsca. W tym sensie smutek staje się "zwiastunem wygnania" (O wadach, które przeciwne są cnotom 3, t. 1). Nie tyle w znaczeniu, że to inni nas wypędzają, ale że sami odchodzimy pod wpływem wewnętrznej presji czy afektu. Szukanie życia odosobnionego może wynikać z frustracji związanej z doświadczeniami we wspólnocie: z gniewu, pychy czy smutku. Dochodzi do machinacji myśli, które mogą nadszarpnąć zdrowie psychiczne. Wyjście z takiego stanu staje się trudne. Często dopiero pomoc świątobliwych mistrzów, modlitwa i łzy umożliwiają powrót do wcześniejszej równowagi (por. O różnych rodzajach złych myśli 22-23, t. 1).\nWieża niedostępna dla demona smutku.\nEwagriusz często mówi o potrzebie czuwania nad swoimi myślami, odsuwania złych myśli, w tym również tych przygnębiających. Według jego nauki, nie należy poddawać się pesymizmowi. Jednak takiej rady byłby w stanie udzielić każdy. Mistrz życia duchowego musi sięgać do przyczyny smutku i wskazać konkretne sposoby jej usunięcia. Jak wiemy, jego przyczyną jest często jakaś namiętność, nieuporządkowane przywiązanie do czegoś lub kogoś. "Niemożliwe jest, abyśmy odparli tego wroga, gdy jesteśmy namiętnie przywiązani do czegoś na tej ziemi" (O praktyce ascetycznej 19, t. 1). Zatem najbardziej skutecznym lekarstwem na smutek, który powstaje z powodu niemożliwości zaspokojenia swojej namiętności, jest wyzbycie się takiego rodzaju nieuporządkowania. Najlepiej nie dopuścić do zaistnienia namiętności. W języku ascetycznym Ewagriusza brzmi to bardziej radykalnie: ucieczka od wszystkich światowych przyjemności i stan beznamiętności.\nStarożytna apatheia - wolność od namiętności - nie pokrywa się z tym, co dziś rozumiemy przez słowo "apatia". Nie oznacza wyparcia uczuć, ale takie kierowanie nimi, by nie doprowadziły do moralnego schorzenia w postaci pathos, czyli głębokiego i nieuporządkowanego afektu. Synonimem apathei jest czystość serca. Ewagriusz mówi: "Smutek nie dosięgnie serca czystego, bowiem ono odepchnęło od siebie daleko zgubne pragnienia". Wolność od namiętności czyni z nas wieżę "niedostępną dla demona smutku" (O praktyce ascetycznej 19, t. 1). "Nie złamie smutek, gdy nie ma innych namiętności, jak również więzy, gdy nie ma tych, którzy wiążą. […] Kto pokonał pożądanie, pokonał namiętności; nie będzie opanowany przez smutek" (O ośmiu duchach zła 11, t. 1). "Niechęć do przyjemności ucisza smutek tego świata" (Pouczenie dla mnichów 5, t. 2). Na przykład wolny od chciwości nie "zasmuci się gorzko", gdy utraci pieniądze (por. O ośmiu duchach zła 12, t. 1). "Wstrzemięźliwy nie zasmuci się z powodu braku pokarmu ani powściągliwy, jeśli nie osiągnie zbytecznej przyjemności, ani łagodny, jeśli wymknęła się sposobność do zemsty, ani pokorny, pozbawiony ludzkiej czci, ani też niechciwy pieniędzy, gdy poniósł straty"\n(O ośmiu duchach zła 11, t. 1).\nPostulat odrzucenia przyjemności i różnych uroków tego świata brzmi trochę obco współczesnemu człowiekowi, dla którego przyjemność nabiera wymiaru kultowego. Uwarunkowania monastyczne, a także filozoficzne, determinujące sposób myślenia i wyrażania się teologa IV wieku, były jakby odwrotnością tego, co dzisiaj wpływa na mentalność czytelnika jego pism. Jednak w istocie swej chodzi o prawdę ewangeliczną. Czystość serca pozwala przezwyciężyć smutek tego świata. Po spotkaniu z Jezusem bogaty młodzieniec odszedł zasmucony, miał, bowiem wiele posiadłości (Mt 19, 22). Im bardziej wolne i czyste jest serce ludzkie, tym łatwiej przyjmie jakąś ziemską utratę czy zdobędzie się na akt dobrowolnej rezygnacji, a więc tym bardziej odporne staje się na smutek. Walka ze smutkiem otwiera przed nami bogatą myśl naszego pisarza na temat życia duchowego w ogólności.\nCzystość serca zakłada nie tylko wolność od namiętności. Wykorzenienie jednej prowadzi do powstania innej, jeśli zło nie zostanie zastąpione dobrem. Ewagriusz proponuje zastąpić, dla uniknięcia frustracji, stoicką postawę wyzbycia się wszelkich pragnień chrześcijańską postawą pragnienia rzeczy zgodnych z wolą Boga. Niezbędne staje się praktykowanie właściwych dyspozycji moralnych. Listę cnót leczących z przygnębienia podaje Ewagriusz głównie w Traktacie dla Eulogiusza mnicha. Podkreśla, że to miłość przepędza smutek. "Kto zdobył cnotę miłości, w niewoli trzyma złe namiętności" (Traktat dla Eulogiusza mnicha 10, t. 2). Ona bowiem nie szuka swego, więc nie zamyka człowieka w boleści nad własną utratą. Cnotą występującą bezpośrednio przeciwko smutkowi, a związaną z miłością, jest radość. "Jeśli chcesz zwyciężyć smutek i gniew, weź w ramiona wielkoduszność miłości, zdobądź dla siebie radość płynącą z prawości" (Traktat dla Eulogiusza mnicha 7, t. 2). "Jeśli więc zdobędziemy wśród trudów radość pełną pokoju, [to] przy jej pomocy odpędzimy przychodzące na nas rzeczy przykre, trwając w dziękczynieniu, i nie wpuścimy ryczącego demona smutku, który zwłaszcza w utrapieniach tworzy jakby przyczółek i atakuje duszę…". Ona smutek "jakby zatapia w morzu" (Traktat dla Eulogiusza mnicha 6, t. 2).\nJak widzimy, radość taka wiąże się z postawą dziękczynienia. "W chwilach utrapień czyń dzięki, tym bardziej że dzięki nim lepiej uświadamiasz sobie łaskę Bożej pomocy. W ten sposób bowiem, dopóki czyniąc dzięki będziesz otrząsał się ze spadających na ciebie utrapień, dopóty nie zaciemnisz mocno jaśniejącego piękna wytrwałości" (Traktat dla Eulogiusza mnicha 8, t. 2). Obok wdzięczności Ewagriusz postuluje również wytrwałość. Zły duch wyszukuje słabej strony człowieka i uderza w to miejsce, które nie zostało zabezpieczone praktyką cierpliwości (por. Traktat dla Eulogiusza mnicha 8, t. 2). Ze względu na wytrwałość pustelnik nie opuszcza swej celi i w czasie smutku nie skłania się ku podszeptom zniechęcenia (por. Do mnichów mieszkających we wspólnotach 55, t. 1). Stosuje wypróbowaną zasadę, by nie podejmować ważnych decyzji w afekcie.\nDoskonałość chrześcijańska zakorzeniona jest w Bogu: wszelkie cnoty w Nim znajdują swoje źródło i On pozostaje największą pomocą w wykorzenianiu zła smutku. To wydaje się głównym przesłaniem Ewagriusza w terapii smutku, choć tak często o tym nie mówi: Jeśli chcesz przezwyciężyć smutek, wejdź w głęboką relację z Bogiem. Każda z powyższych cnót służy ostatecznie ugruntowaniu związku z Nim: "Kto kocha Pana, będzie wolny od smutku, bowiem doskonała miłość usuwa lęk" [O ośmiu duchach zła 12, t. 1; por. 1 J 4, 18]. Chrystus jest tym, który jako Zbawiciel daje zwycięstwo nad demonem smutku (por. O sporze z myślami IV, zakończenie, t. 2). Modlitwa stanowi skuteczne lekarstwo przeciwko przygnębieniu (por. O modlitwie 16, t. 1). Łzy wylane przed Panem okazują się mocniejsze od niejednego smutku i acedii (por. Napomnienie dla dziewicy 39, t. 1).\nEwagriusz nie poprzestał na ogólnym wskazaniu roli modlitwy w leczeniu naszych duchowych stanów. W traktacie O sporze z myślami (Antirrheticus) zgromadził kilkaset cytatów biblijnych pomocnych w zwalczaniu ośmiu głównych myśli i namiętności. Czwarty rozdział poświęcony został smutkowi. Zamieszcza w nim siedemdziesiąt sześć różnych sytuacji - niektóre się powtarzają - skłaniających anachoretę do smutku i wytacza przeciwko nim biblijne słowa. Stosuje antirrhesis - metodę sporu z pesymistycznymi myślami, zbijając je natchnionymi wypowiedziami. Tak postępował Chrystus, kuszony na pustyni, który potrójną pokusę szatana odparł słowem Bożym.\nNiekiedy, zamiast słów, owocne okazują się same prawdy wynikające z biblijnych wersetów, uprzytamniane w momencie przygnębienia. Ewagriusz wyznaje, że po śmierci św. Grzegorza z Nazjanzu stawiał przed oczyma duchowe prawdy, na przykład, że drogi mu przyjaciel żyje teraz w otoczeniu aniołów i jest szczęśliwszy. W ten sposób doznawał pocieszenia (por. List 57, 5, t. 1). Pochmurna myśl, rozbita wewnętrzną analizą, wspomożoną światłem Bożym, rozpływa się w nicość. Powody strapień współczesnego czytelnika mogą być inne i zapewne w jego przygnębieniu inne słowa Biblii bardziej by do niego przemawiały. Niemniej sama idea posłużenia się Pismem Świętym, a także niektóre przypadki jej egzemplifikacji w walce ze smutkiem stanowią cenny wkład Ewagriusza w religijną terapię tego stanu.\nSięgając do pomocy Bożej, dostępnej nam między innymi przez słowo Boże, w terapii smutku Ewagriusz nie rezygnuje z pomocy ludzkiej. Już wcześniej wspomnieliśmy, że niekiedy pośrednictwo świętych mężów i ich błagalna modlitwa pozostają jedynym środkiem, który może wytrącić bliźniego z zaawansowanej depresji duchowej. "Głębia przyzywa głębię". Głębia smutku skłania do wejścia w głębię prawdziwej mądrości, podsuwanej nam nieraz przez innych. Pociecha i współczucie brata przynosi korzyść nie tylko smucącemu się, ale i jemu samemu, który gromadzi sobie "skarb wielki w niebie" (Do mnichów mieszkających we wspólnotach 87, t. 1). Często przygnębienie występuje pomiędzy gniewającymi się na siebie, więc ten, kto dąży do przebaczenia i podaje rękę do zgody, odpędza co najmniej od siebie gorzki smutek (por. Traktat dla Eulogiusza mnicha 7, t. 2).\nNie było w czasach Ewagriusza dostępu do psychoterapii par excellence. Zaznaczając rolę bliźniego w leczeniu smutku innych, mnich z Pontu - jak się wydaje - nie odrzuciłby takiej pomocy. Rady, których udzielał stoicyzm, mają wiele wspólnego z dzisiejszą psychologią. Nasz autor dość chętnie korzystając z filozofii, w tym także stoickiej, nie pogardziłby i psychologią, która o wiele później wyodrębniła się w osobną dziedzinę. Odrzuciłby ją jednak stanowczo, gdyby miała stanowić jakąś alternatywę dla teologii.


Rynek produktów mleczarskich w Polsce (23-29.03.2015) - Przetwórstwo spożywcze - strona 1\nRynek produktów mleczarskich w Polsce (23-29.03.2015)\nZapraszamy do zapoznania się z podsumowaniem rynku produktów mleczarskich w dniach od 23 do 29 marca 2015 w Polsce, przygotowanym w cotygodniowym raporcie przez Agencję Rynku Rolnego.\nJak wynika z danych Zintegrowanego Systemu Rolniczej Informacji Rynkowej MRiRW w dniach 23–29.03.2015 r. za masło w blokach płacono 13,42 zł/kg w stosunku do 13,41 zł/kg tydzień wcześniej oraz o 1% więcej niż przed miesiącem.\nCena masła konfekcjonowanego, tak jak w poprzednim notowaniu, wyniosła średnio 14,46 zł/kg, ale była o 2% większa niż przed miesiącem. W porównaniu do cen sprzed roku masło potaniało o 9–11%. Niewielką zniżkę cen odnotowano w zbycie mleka w proszku.\nCena odtłuszczonego mleka w proszku przeciętnie wynosiła 8,33 zł/kg i była o 0,02 zł/kg mniejsza niż w poprzednim tygodniu. Za pełne mleko w proszku otrzymywano 10,25 zł/kg, czyli o 0,06 zł/kg mniej niż tydzień wcześniej. Mleko w proszku było o 5–6% droższe niż przed miesiącem. Jednak w odniesieniu do notowań sprzed roku cena OMP była mniejsza o 38%, a PMP – o 32%.\nW dniach 23–29.03.2015 r. za ser Gouda płacono 11,65 zł/kg, tj. o 0,05 zł/kg mniej niż w poprzednim tygodniu, a za ser Edamski – 11,38 zł/kg, a zatem o 1% więcej. W stosunku do cen sprzed miesiąca ser Gouda był o 2% tańszy, a Edamski o 1% droższy. W obrębie roku te gatunki serów potaniały o 26–27%.\nceny przetworów mleczarskich + branża mleczarska + przetwory mleczarskie + Ceny mleka w proszku + mleko w proszku + masło w blokach + ceny żywności + cena + branża tłuszczowa + Ceny masła + masło konfekcjonowane + mleko + masło + produkty mleczarskie + przetwory mleczne +


Moda | Zwiazek Górnoslaski - Part 6\n1 rok agoJak stworzyć fajną przestrzeń dla dziecka? 1 rok agoSzukajmy inspiracji do aranżacji wnętrz 1 rok agoJakie są pomysły na urządzanie wnętrz? 1 rok agoDajmy sobie trochę czasu na urządzanie wnętrz 2 lata agoKorzystajmy z różnych udogodnień\nponiedziałek, Cze 14, 2021\nKariera modelki – kiedy zacząć?\nJak stać się nr 1 w świecie modelingu, co zrobić, żeby świat o nas usłyszał, takie myśli krążą po głowach wszystkich młodych dziewczyn, które zastanawiają się nad karierą w świecie Dalej\nPosted on: 23 sierpnia 2017 By : Weronika\nIndie kojarzą nam się z przepięknymi widokami, filmami i muzyką Hollywood, a także pięknymi, ciemnowłosymi kobietami, które urzekają Europejczyków swoją egzotyczną urodą. Dość specyficzna jest także garderoba\nPosted on: 20 sierpnia 2017 By : Weronika\nWspółpraca światowych projektantów z sieciami odzieżowymi czy też oferowanie swych produktów na masową skalę, nie zawsze okazują się sukcesem. Przykładem jest chociażby dom mody, który został założony w 1950 roku\nPosted on: 11 sierpnia 2017 By : Weronika