Autor Wątek: kriochirurgia (Przeczytany 1413 razy)\n11 czerwca 2007, 14:12\nCzy zabieg kriochirurgii (zamrażania) moze powodowac skrócenie szyjki macicy? i tym samym moze utrudniac zajscie w ciąże. Czy jest on zalecany przed urodzeniem 1-go dziecka?? nie wiem, czy nie jest to kompletna bzdura... dlatego pytam o rade fachowcow..\nprzy okazji podaje zalety tego zabiegu:\nPo zamrożeniu zniszczone tkanki ulegają samoistnej demarkacji bez potrzeby ich usuwania. Tkanka ulega prawidłowej odbudowie bez jej ubytków czy zwłókniałych blizn\nJest metodą bezpieczną, praktycznie bez powikłań\nJest to jedyna metoda niekoloidogenna; małe obszary goją się bezbliznowo, na większych, blizna jest elastyczna, bezkolagenowa; dobre wyniki kosmetyczne i czynnościowe, trudne do osiągnięcia innymi metodami\nMetoda jest akceptowana przez pacjentów w różnym wieku, większość pacjentów leczona jest ambulatoryjnie\n11 czerwca 2007, 14:23\nJa mialatm taki zabieg--jakis prawie rok temu. Poniewaz nie moglam wyleczyc nadżerki zdecydowalam sie na zamrażanie.\nTeraz mam spokoj a nadrzerka zniknela.\n11 czerwca 2007, 22:18\nja tez mialam taki zabieg... tylko ciekawi mnie, czy to ma znaczenie przy planowaniu rodziny?\n13 czerwca 2007, 13:08\nraczej nie, ja miałam wypalankę parę lat temu i ostanio pytałam gin czy są jakieś ślady blizny czy widzi coś niepokojącego odnośnie ciąży i porodu to powiedziałaże nie. A że wymrażanie jest delikatniejszym i obecnie częściej wykonywanym zabiegiem więc nie ma obaw.\nCiekwaw co na to forumkowe lekarki ale chyba podzielą to zdanie.\n13 czerwca 2007, 13:36\nlekarka, ktora robila mi ten zabieg nic o tym nie wspominala..\njednak kolezanka byla ostatnio u gin to powiedziala jej, ze zabieg ten moze skrocic szyjke macicy, przez co zajscie w ciaze jest utrudnione.\nteraz to juz kompletnie nie wiem, co o tym sadzic...\nLillian,jak moge to oprosze o Twoja opinie.\n13 czerwca 2007, 15:37\nmyślę że to też zależy od wielkości tej nadżerki gdzie będzie wykonywany zabieg jego rozległość.\nAle niech Lilian się wypowie\n13 czerwca 2007, 16:08\nDziewczyny zielonego pojęcia nie mam o tej krioterapii przy patologii szyjki macicy....\nJak znajdę czas to poszukam...ale na razie wybaczcie, nie mam siły, zastępuję chorą koleżankę i mam podwójną ilość dyżurów. Do końca tego miesiąca nie będę sie nadawać do uzytku intelektulanego, ale w wlnej chwili postaram sie poszukać.\nMoze Martini coś napisze, gineksy to bardziej jej działka.\n14 czerwca 2007, 20:56\nbardzo dziekuje za odpowiedz:) chociaz musze przyznac, ze troszke mnie to zmartwilo\nzabieg mialam wykonywany poltora roku temu, poniewaz stwierdzono u mnie nadzerke III stopnia i to dosyc rozległą. Lekarka poinforowala mnie, ze jesli jej nie usune moze ona przeksztalcic sie w raka szyjki macicy.\nprzestraszona ta diagnoza, poszlam na zabieg.\nlekarka twierdzila, ze bzdura jest leczenie nadzerki globulka (przy okazji wysmiala lekarzy, ktorzy wlansie w taki sposob lecza nadzerke) no i teraz jednak z Twojej wypowiedzi widze, ze byla w bledzie.\nco prawda dostalam jakies globulki , ale to tylko 1 opakowanie i podobno nie bylo poprawy.\nw sumie to moglam tylko polegac na zdaniu mojej pani doktor, chociaz mam pewne przypuszczenia, ze jej decyzja byla rowniez uzalezniona od pieniedzy na ten zabieg... zawsze to jakas kasa do przodu.. no i niestety powaznie sie zastanawiam nad zmiana lekarza\nale z tego co piszesz, to jednak nie ma to jakiegos wiekszego wplywu na zajscie w ciaze.\njeszcze raz bardzo dziekuje za odpowiedz. w sumie u mnie to juz "po ptakach" ale dziewczyny, ktore zastanawiaja sie and tym zabiegiem widza teraz + i - .\n14 czerwca 2007, 21:16\nanetka co to znaczy nadżerka III stopnia....\nCzy to oznacza, że miałaś robioną cytologięi wyszedł ci III stopień w skali Papanicolau? bo to co piszesz nie jedst dla mnie jasne. Jeśli to III grupa/stopień w skali Papanicolau to obejmuje ona ciężkie zmiany zapalne lub zwyrodnieniowe, oraz takie zmiany komórkowe które narzucaja podejrzenie zmian nowotworowych - podejrzenie raka, ale niepewne\nIII grupa wymaga wykonania kolejnego badania cytologicznego w krótkim czasie. (po leczeniu np. przeciwzapalnym). Jeżeli nadal w badaniu utrzymuje się III grupa należy wykonać badanie histologiczne\n15 czerwca 2007, 21:37\ndzieczynki, zebym ja sie znala, czy to chodzi o PAP czy CIN, z tego co pamietam lekarka powiedziala, ze co prawda nie jest to jeszcze zmiana nowotworowa, ale w szybkim czasie moze sie w nia zmienic. (nazwala to nadzerka III stopnia) i powiedziala, ze powinnam koniecznie zastanowic sie nad zamrazaniem. nadzerka byla dosyc rozlegla.\nwiecie dziewczyny, jak ktos nie jest lekarzem, to niestety zdaje sie na wiedze lekarza.\n16 czerwca 2007, 19:02\nLekarka zapewne użyła skrótu myślowego....a ja jeszcze w myslach nie czytam...\n8 lipca 2007, 20:37\npewnie lekarka miała na myśli wynik cytologii.U was w Szczecinie cytologia jest już wynikiem takim opisanym szczegółowo.A w innych miastach Np. w Gdyni, lekarze czytają w tej skali (chyba V stopniowej). I jak pokazałam wynik ze Szczecina to byli zachwyceni,że tak czytelnie i nowocześnie.Poważnie mówię. odnośnie nadżerki, to powiem Wam,że też jestem zdziwiona częstotliwością z jaką robią "wypalankę" w Szczecinie.Tam moje koleżanki mówiły,że miały ją robioną w wieku 16 lat!!! A ja wam powiem,ze 20 lat mieszkałam w Koszalinie i byłam u różnych ginekologów i tam nikt nie zrobi tego "nieródce"(tak określają kobiety, które nie rodziły). Bo to ,jak mnie poinformowano :skraca szyjke macicy i utrudnia donoszenie ciązy.To są słowa lekarza. A jakie było moje zdziwienie, gdy wybrałam sie do ginekologa w Szczecinie(po mojej tam przeprowadzce)i patrzono na mnie jak na dziwoląga.jak ja mogę mieć taką nadżerkę??takie obrzydliwe siedlisko bakterii??jakbym conajmnie była jakąś zaniedbaną brudaską co mieszka gdzies na wiosce zabitej dechami, bez opieki medycznejk.Byłam wtedy w ciązy i ta durna lekarka powiedziała,że "w tym obrzydliwym siedlisku bakterii ta ciąża się nie utrzyma". Nie zleciła mi żadnych badań dla ciężarnej an potwierdzenie ciąży(byłam tylko po domowych testach ciążowych, które sama wykonałam). Kazała przyjśc za miesiąc, chyba,że zacznę krwawić to wczesniej.Z góry zakładała chyba,że poronię.A obraziła się tak tylko dlatego,że zapytałam się (pzred położeniem na fotel ginekologiczny), czy mam sobie rozłożyć taką ligninę,która leżała obok.Bo lekarka jakoś się nie kwapiła.Powiedziała,ze tu jest sterylnie czysto. Ale to inna historia.Na szczęście dziecko urodziłam zdrowe i przez całą ciążę nic mi nie dolegało.Każdemu życzę takiej ciąży.\nJa też mam rozległą nadżerkę i chcę sie zdecydować na zabieg zamrażania. globulki już nie pomagają. i chyba jest to łagodniejsza metoda niż wypalanka. bo wypalania to sie boję jak cholera\n8 lipca 2007, 21:48\nW Szczecinie cytologie określa się w skali Bethesda....widocznie w reszcie kraju Papanicolau króluje....\nA co do nadżerki - moja ginekolog (pomimo że szczecińska) miała podobne zdanie...żadnej "wypalanki"\nWyleczono ją zachowawczo kilka lat temu, do tej pory jest cacy...\n9 lipca 2007, 11:44\ndlatego byłam zdziwiona,ze w Koszalinie mówiono,że nie wypala sie w tak młodym wieku i jeśli nie rodziłą kobieta.A w Szczecinie to od razu na fotel i "wypalać"...\nno wieć w grudniu miałam zabieg kriochirurgii, czyli potocznie wymrażanie nadżerki...\nbyło to na koszt NFZ, czyli nieodpłatnie w gabinecie. Nic kompletnie nie bolało...zabieg trwał moze z 10 minut góra...\nżadnego potem krwawienia, bólu brzucha, czy coś podobnego.\njedynie zwiększona wodnista wydzielina\nniby teraz mam mieć spokój\n4 czerwca 2008, 07:33\nU mnie lekarz tez liczyl ze nadzerka zniknie po porodzia a tu dupa.\nMiałam wypalana bo na leki zle reagowalam, a jak juz pomoglo to wracalo w tempie kosmicznym .\nMija juz prawie miesiac od zabiegu i w przyszlym tygodniu ide na kontrole z nadzieja ze uslysze zbawienne slowa - "Moze pani siedziec w wodzie ile wlezie" bo juz mi nawet na nie zalezy\nZabieg moze do przyjemnosci nie nalezal, zapaszek nie teges i manipulacja wziernikiem rewelacyjne nie sa.\nPo zabiegu zrobilo mi sie slabo ale szbko przeszło.Jakies 2 tygodnie po wystapilo hmm...powiedzmy krwawienie choc z pozcatku byla to taka brunatna wydzielina a przedtem zwiekszona ilosc wydzieliny raczej bezbarwnej.\nTez gin mowil ze to nie przeszkazda w nastepnej ciazy wiec mu wierze\n4 czerwca 2008, 08:00\nAntalis a dlaczego nie zaproponował Ci zabiegu kriochirurgii?\nnie ma żadnego krwawienia potem, bólu...\n4 czerwca 2008, 08:15\nWiesz co ... nie wiem ale nie bylo tak zle Mnie tylko ten zapach zwalil z nog - zapach palonej skory ... fee\nA bol to tylko przy wzierniku ale to mam zawsze\n4 czerwca 2008, 08:41\nja wiem,że sie da przeżyć itp...\nAle chodzi mi o to,że skoro jest nowa metoda usuwania nadżerki, bezinwazyjna itd, to dlaczego lekarze jej nie proponują?\nJa rozumiem np.,że nie wszystkie gabinety mają sprzęt potzrebny do zabiegu.No ale chociaż informacja,że jest inna metoda niż "wypalanka", chocby nawet odpłatna.\nJa cały czas myślałam,że musze zapłacić za zabieg. Czekałam do końca karmienia i zgłosiłam się do gabinetu i miło zaskoczyłam sie,że to nieodpłatnie...\n4 czerwca 2008, 21:02\nJa zostalam poinformowana o innych metodach ale niestety musialabym czekac kolejny miesiac a zalezalo mi na czasie gdyz podejrzewana jest u mnie endometrioza i musze poddac sie czszegolowej diagnostyce i ew leczeniu.\nno to dobrze,ze poinformowali Cię...


FedEx Express wspiera edukację młodych polskich przedsiębiorców » Spedycje.pl - Twój Portal Gospodarczy\nczwartek, 12. lipiec 2018 , 12:13\n– Każdego dnia FedEx łączy ludzi i możliwości. Inicjatywy prowadzone przez Fundację są bliskie filozofii i wartościom, którym hołdujemy w FedEx, dlatego cieszymy się mogąc wesprzeć tego typu przedsięwzięcia – mówi Łukasz Wróbel, Managing Director Ground Operations, FedEx Express Polska Sp. z o.o. - Wspierając dziś edukację młodych ludzi, inwestujemy w rozwój całych gospodarek jutra – dodaje Łukasz Wróbel, który został również zaproszony do Rady Fundacji, organu, który zarządza od strony merytorycznej wszystkimi programami.\nFlagowym projektem Fundacji Młodzieżowej Przedsiębiorczości, wspieranym przez FedEx Express jest „Młodzieżowe miniprzedsiębiorstwo”. W ramach kierowanego do uczniów liceów i techników programu, powstaną małe przedsiębiorstwa, w których rozwoju pomogą eksperci firm partnerskich.\nZałożyciele najlepiej funkcjonującego przedsiębiorstwa już za kilka dni będą reprezentować Polskę na finałach Company of the Year Competition w Belgradzie, podczas których konkurować będzie 30 drużyn z całej Europy. Młode przedsiębiorstwa ubiegały się również o FedEx Access Award, nagrodę przeznaczoną dla przedsiębiorstwa, którego projekt najbardziej sprzyja idei globalnej łączności.


Eurowizja Junior 2020 „zdalnie” i z 13 krajami. Czego w tym roku nie będzie? – DZIENNIK-EUROWIZYJNY.pl\nOpublikowano 2020-09-08 by Maciej Blazewicz\nEurowizja Junior 2020 „zdalnie” i z 13 krajami. Czego w tym roku nie będzie?\nW związku z pandemią covid-19 i koniecznością zachowania środków bezpieczeństwa i ochrony zdrowia Europejska Unia Nadawców zdecydowała się przeprowadzić Eurowizję Junior 2020 w formacie zdalnym, chociaż przy Eurowizji 2020 w Rotterdamie taka opcja nie wchodziła w grę. W tegorocznym konkursie wystartuje 13 krajów, a reprezentanci nagrają swoje występy w studiach lokalnych – nie pojawią się fizycznie w Warszawie. Takie rozwiązanie ma zapewnić równe szanse wszystkim uczestnikom (co niestety jest kwestią dyskusyjną zważywszy na zaawansowanie technologiczne na różnym poziomie), ale też spełnić wymogi bezpieczeństwa i zachować ciągłość trwania konkursu. Niestety, oznacza też, że reprezentanci nie będą mieli okazji spotkać się ze sobą w Polsce, a sam konkurs w naszym kraju praktycznie się nie odbędzie. W Warszawie ma być zrealizowana jedynie praca prowadzących oraz Opening Act i Interval Act. Nie będzie potrzeby pracy wolontariuszy, nie będzie też Centrum Prasowego, relacji z prób czy konferencji prasowych oraz eventów dodatkowych jak np. spotkania integracyjne. Nie będzie też „żywej” publiczności. Eurowizja Junior 2020 stanie się po prostu programem telewizyjnym zrealizowanym przez szereg nadawców, w tym TVP, które pełni rolę „wirtualnego gospodarza”.\nJedynie 13 państw weźmie udział w tegorocznym konkursie. Będą to Armenia, Białoruś, Francja, Gruzja, Hiszpania, Holandia, Kazachstan, Malta, Niemcy, Polska, Rosja, Serbia i Ukraina. Realia okazały się czarniejsze od najgorszego scenariusza – w stawce nie ma Portugalii, chociaż RTP pierwotnie wyrażało zainteresowanie konkursem. Z udziału w JESC zrezygnowały też Albania i Włochy. Nadal zastanawiający jest udział Białorusi, kraju pogrążonego w protestach politycznych. W związku z tak małą liczbą krajów konkurs zostanie skrócony i rozpocznie się później niż zwykle – o godzinie 17:00, a nie 16:00. Finał wyemitowany będzie 29 listopada. Eurowizja Junior w takim formacie może być testem przed realizacją tego rozwiązania przy Konkursie Piosenki Eurowizji. Mamy jedna nadzieję, że do takiej sytuacji nie dojdzie, bo jak informowało EBU w marcu – „zdalny” konkurs niszczy ducha Eurowizji. Ponieważ zarówno nadawcy jak i uczestnicy oraz fani zostali postawieni przed „faktem dokonanym”, pozostaje nam jedynie potraktować JESC 2020 jako ciekawy eksperyment i wyzwanie w realizacji tego typu przedsięwzięcia.\nWięcej informacji, komentarzy i analiz w kolejnych dniach!\nTagged with:EBU, Eurowizja Junior, eurowizja zdalnie, JESC 2020\nPoprzedni wpisEurowizja Junior 2020: Ile państw planuje wziąć udział? • Szansa na Sukces: Kiedy kolejny odcinek i kto w nim wystąpi? • Opole 2020: Znamy zwycięzców „Premier”\nNastępny wpisEurowizja Junior 2020 w nowym formacie: Pytania i Odpowiedzi • Sprawdź co wiemy, a czego się domyślamy\nPingback: Eurowizja Junior 2020 w nowym formacie: Pytania i Odpowiedzi • Sprawdź co wiemy, a czego się domyślamy – Dziennik-Eurowizyjny.pl


Formacja serc w czystości i miłości\nNie wystarczy posyłać dzieci na lekcję religii. Każde dziecko potrzebuje formacji, nie tylko wykształcenia... Jeżeli wkładamy dziecku wiedzę do głowy, a równocześnie zapominamy o jego sercu, to pozostawiamy dziecko nie uformowane w wierze i niezdolne do jej praktykowania na co dzień...\nWykształcenie bez formacji jest niemal bezwartościowe. Ta konieczna formacja oferowana jest w ramach Białej Armii. Biała Armia oferuje formację serca w czystości i miłości. Obejmuje wszystkie cnoty chrześcijańskie...\nW ostatnich latach zarzucono, a niekiedy nawet rozwiązano grupy formacji duchowej dla dzieci, takie jak sodalicje mariańskie i im podobne, gdzie młodzież stawiała sobie ideały wynikające z naśladowania Jezusa i Jego matki oraz identyfikowała się z Kościołem. Ale w dzisiejszym świecie z rozpoczęciem formacji chrześcijańskiej nie możemy czekać do późnego dzieciństwa. Musi się ona zaczynać w możliwie jak najmłodszym wieku. Matka Boża w Fatimie ukazała nam drogę, a program Białej Armii jest jej zarysem.\nDzieci są ulubionym narzędziem niebios... Cała Biblia przepełniona jest dobrze nam znanymi przykładami dzieci, które odnoszą zwycięstwo i okazują się potężniejsze od wielkich ludzi nie kierujących się w swoim życiu zasadami Bożego królestwa...Bóg lubi właśnie głosem dzieci obwieszczać światu swoją moc i chwałę...\nDla młodszych dzieci Apostolat Fatimski proponuje ruch w pełni dostosowany do ich możliwości. Biała Armia jest niewątpliwie jednym z najwartościowszych narzędzi chrześcijańskiej formacji dzieci i ich osobistego zjednoczenia z Trójcą Przenajświętszą w Sercach Jezusa i Maryi.\nDo tych słów, jakie przytaczamy z książki Biała Armia. Apostolat fatimski dla dzieci, nawiązuje pismo ks. bpa Stanisława Stefanka, przewodniczącego Komisji Episkopatu do spraw Rodziny. Powołując się na cytowane wyżej słowa, biskup zachęca wiernych do bliższego zainteresowania się programem formacji dziecka prowadzonym przez Sanktuarium Matki Bożej Fatimskiej.\n„Biała Armia jest niewątpliwie jednym z najwartościowszych narzędzi chrześcijańskiej formacji dzieci i ich osobistego zjednoczenia z Trójcą Przenajświętszą w Sercach Jezusa i Maryi.”\nZacytowane wyżej zdanie wyjaśnia istotę proponowanego programu. Najpierw trzeba zwrócić uwagę na metodologicznie bardzo dobrze rozłożony materiał. Chodzi o aktywizację dziecka od pierwszych chwil jego świadomego życia. Wprawdzie mamy stosunkowo dużo programów, które włączają dzieci w samodzielne życie, jednakże propozycje te dosyć niebezpiecznie odrywają dziecko od realiów oczekujących je zadań. Trudno dopatrzyć się we współczesnych zabawach programach telewizyjnych powiązania z obowiązkami, jakie ma podjąć dorosły człowiek. Jest to świat fantazji, nie mówiąc już o świecie przemocy i rozrywki pozbawionej jakiejkolwiek wartości.\nPoza tym opracowany materiał przewiduje bardzo aktywny udział rodziców. Obecność rodziców przy dziecku jest dziś tak bardzo zagrożona, a tak bardzo potrzebna. Nie wspomnę już o korzyściach, jakie staną się udziałem samych rodziców. Na ogół dobrze przygotowane kazania dla dzieci z dużą wdzięcznością przyjmują również dorośli. To samo odnosi się do lekcji katechizmu. W ten sposób rodzina, wspólnota wierząca i ewangelizująca, pełni swoją rolę, uczestnicząc w misji prorockiej Chrystusa. Pełni swoją rolę ewangelizacyjną wobec najmłodszych.\nGotowe propozycje modlitw i rozważań pomogą z pewnością rodzicom przezwyciężyć te trudności, które napotykają w wypełnianiu swej misji. Język współczesnej rodziny ulega zeświecczeniu. Tracimy swobodę mówienia o sprawach Bożych; unika się tych tematów w rozmowach towarzyskich. Stajemy się dosyć nieporadni, gdy trzeba mówić o modlitwie, gdy trzeba jej przewodniczyć. Napotykamy trudności we wprowadzaniu dziecka w tajemnicę przyjaźni z Bogiem, w świat modlitwy, w przeżywanie sacrum. Staje się to wręcz niemożliwe dla zabieganej za chlebem, trochę ogłuszonej telewizorem, współczesnej rodziny. Dlatego Biała Armia jest doskonałym uzupełnieniem tych wysiłków katechetycznych, które w formie rozmaitych opracowań pojawiły się we współczesnym duszpasterstwie dzieci i młodzieży.\nJest także drugi wymiar przedstawionej propozycji - wprowadzenie dziecka w bardzo bliski, osobowy kontakt z Bogiem. Biała Armia to doskonałe przygotowanie do lekcji religii, a także konieczne uzupełnienie tych lekcji, gdy dziecko bierze już udział w zajęciach szkolnych.\nDosyć często słyszymy narzekanie, że katechizacja, zwłaszcza gdy wpisana jest w siatkę godzin szkolnych, zamienia się w jeszcze jedną lekcję i traci walor formacyjny. Zwraca się uwagę na nieobecność dzieci na liturgii, przede wszystkim na liturgii Mszy świętej. Program Białej Armii przezwycięża te trudności i przygotowuje dziecko do udziału w liturgii Kościoła, uczy osobistego zaprzyjaźnienia z Bogiem, bardzo aktywnego uczestniczenia w dziejach zbawienia, prowadzi do zażyłego odnoszenia się do Matki Najświętszej.\nWyrażam głęboką radość z powodu ukazania się tej pozycji i życzę wszystkim rodzicom z kręgów fatimskiego apostolatu owocnego korzystania z tak dobrze przemyślanego programu.


Prezent dla siedmiolatka - www.dallas.pl\nPost autor: Oliwa » pn paź 30, 2017 6:11 am\nJak myślicie czy dostęp do platform edukacyjnej o której piszą na blogu http://monaries.blogspot.com/2017/07/sq ... przez.html to dobry prezent dla siedmiolatka? Ucieszy się z takiej ilości gier edukacyjnych na raz?\nMoim zdaniem powinien się ucieszyć tak samo jak jego rodzice\nPost autor: Robert 21 » śr lis 22, 2017 1:32 am\nA ja pomyślałem jeszcze o jakiejś tego rodzaju lampie dziecięcej. Dzieci kochają, gdy mają w pokoju kolorowo i bajkowo.\nPost autor: Olenka1 » ndz lis 26, 2017 11:51 pm\nBardzo fajny pomysł. Dodaj jeszcze do tego wideo od św. Mikołaja (do zamówienie na stronie elfi), a dziecko na pewno będzie bardzo zadowolone. Moje dzieciaczki po prostu szalały z radości, jak im puściłam filmik od św. Mikołaja. Dla nas dorosłych to może drobnostka, ale dla maluchów ogromna radość.\nRejestracja: pn lis 27, 2017 4:13 am\nPost autor: euan » pn lis 27, 2017 4:14 am\nmoże jakieś zabawki? wydaje mi się, że z tego najbardziej się ucieszy\nPost autor: Jasna » pn lis 27, 2017 6:52 am\nPowiem Wam, że niby tyle wszystkiego jest a cięzko coś wybrać. Ja dla syna juz szukam prezentu na Gwiazdkę, bo odkładanie tego na ostatnią chwile powoduje, że kupuję byle co. W tym roku Mały zażyczył sobie gokarta. Widział takiego u kuzyna i też chce mieć ;/ Znalazłam takie gokarty w sklepie Sport King https://www.sportking.pl/zabawki-ogrodo ... daly-berg/ . W sumie nie jest jakoś zabójczo drogi. Chyba zrobie mu taki prezent. W końcu był grzeczny cały rok.\nPost autor: Krystiianka » wt lis 28, 2017 2:12 pm\nA może zestaw Strażaka Sama - https://www.hulahop.pl/wiadomosc/zabawk ... emiza/2717 ? Dzieciaki w tym wieku szaleją na punkcie Strażaka Sama, bajka premierę miała x lat temu, ale strażak Sam nadal jest idolem chłopców\nPost autor: daleka » pt gru 01, 2017 5:18 am\nSiedmiolatkowi to najlepiej jakiś samochodzik. Tym się będzie bawił. Jeżeli nie wiecie, na jaki się zdecydować, to pooglądajcie samochody dla dzieci chociażby na tej stronie. W tym sklepie znajdziecie wiele w atrakcyjnej cenie. Zarówno plastikowych, jak i modeli kolekcjonerskich.\nPost autor: Krzysiek6907 » wt gru 05, 2017 1:05 am\nOliwa, no nie wiem. Dzieci w jego wieku chodzą już do szkoły, może zechciałby odpocząć od niej ;D . Ja zamówiłem filmik od świętego Mikołaja. Znajdziesz je na stronie listymikolaja.pl . Uważam, że Mikołaj, który bezpośrednio zwraca się do moich maleństw , długo pozostanie w ich pamięci. Na pewno będą szczęśliwe. Już oczami wyobraźni widzę te uśmiechy. ;D\nPost autor: jozin » czw gru 07, 2017 4:29 pm\nMoże jakieś edukacyjne laboratorium http://hapik.pl/pl/c/ZABAWKI-EDUKACYJNE/78 zobacz tutaj są świetne zabawki. Ja dla mojego 8 letniego chrześniaka coś w ten deseń chce kupić, to interesuje dzieciaki, a szczerze mówiąc teraz ciężko zaabsorbować chłopców w tym wieku, bo liczy się komputer, gry, tablet, ja stawiam jednak na coś innego.\nPost autor: Mateo 77 » pt gru 15, 2017 3:52 pm\nTo już wszystko zależy od Waszych upodobań. Moim zdaniem na pewno trzeba zwrócić szczególną uwagę na sklepy internetowe, w szczególności Zabawka i Wyprawka. Tam jest kategoria https://zabawkaiwyprawka.pl/zabawki/kon ... ujaki.html w której jest kilka ciekawych zabawek, które mogą zaciekawić Twojego syna.\nPost autor: filipinka89 » pt gru 22, 2017 11:04 am\nMoim zdaniem warto pomyśleć o prezencie w postaci puzlle i układanki . Sprawdzają się rewelacyjnie dla osób w tym wieku nawet w wersji 3D. Fajne produkty tego typu mają w sklepie Pan Zabawka na https://www.panzabawka.pl/puzzle-i-ukladanki . Mają tam wiele ciekawych propozycji godnych uwagi. Każdy znajdzie coś dla Siebie fajnego i praktycznego dla dziecka. Szybka wysyłka zawsze na czas to jest bardzo duży plus.\nPost autor: Paprica » pn sty 08, 2018 4:10 am\nZ tego co wiem, to wśród siedmiolatków prawdziwą furorę robią od dłuższego czasu klocki lego ninjago które znajdziesz na urwis.pl. Popularność lego nie maleje odkąd pamiętam, ale te nowe serie to prawdziwe szaleństwo, każdy chłopiec w wieku szkolnym chce je mieć.\nPost autor: pong » pn sty 08, 2018 4:46 am\nWszystko fajnie, ale jednak zabawki które nakłaniają do ruchu tez są istotne..\nPost autor: celia.celia84 » pt mar 30, 2018 2:53 pm\nDla dziecka w tym wieku jednak nie wykupywałabym dostępu do gier komputerowych. Jednak lepiej go jeszcze do nich za bardzo nie przyzwyczajać. Lepszym wyjściem będą zabawki edukacyjne, w tym różnego rodzaju gry edukacyjne w które gra sie ze znajomymi czy rodziną. W ten sposób dziecko nie będzie sobie niszczyło oczu i dodatkowo jeszcze się nauczy czegoś przydatnego.


PWM -Kompozytorzy I Autorzy, Roman Palester, Artykuły I Wywiady\nZofia Helman: "Palester - wewnętrzna dramaturgia"\nW twórczości Romana Palestra można wyróżnić dwa okresy. W pierwszym (do 1950) jego muzyka wpisuje się w powszechne wówczas nurty neoklasycyzmu i folkloryzmu. W drugim okresie (1951-1989) kompozytor nawiązuje początkowo do ekspresjonizmu szkoły wiedeńskiej i do nowych technik dźwiękowych, osiągając w dojrzałej fazie twórczości indywidualny styl, będący syntezą tradycji i awangardy.\nW okresie artystycznego dojrzewania kompozytora dużą rolę odgrywały z jednej strony młodzieńcze fascynacje muzyką Strawińskiego i Hindemitha, którego teorii poświęcił studium Próba syntezy , z drugiej - osobisty kontakt z Szymanowskim. Utwory Palestra cechowała od początku znaczna sprawność warsztatu kompozytorskiego i świeżość inwencji. Muzyka symfoniczna, Symfonia dziecięca, Mała uwertura łączą klarowność i przejrzystość formy z nowoczesną harmoniką i wartką rytmiką. Z kolei Psalm V do tekstu W. Kochowskiego poprzez powiązanie tradycji religijnej i narodowej stanowi kontynuację założeń Stabat Mater i Veni Creator Szymanowskiego. Inspiracje folklorem huculskim zaznaczyły się w Tańcu z Osmołody; Palester nie cytuje jednak oryginalnych melodii, lecz atmosferę pierwotnej ludowości uzyskuje dzięki motorycznej rytmice, krótkim, uporczywie powtarzanym motywom i barwnej, efektownej instrumentacji. Cytaty ludowe włączył natomiast do I Symfonii, jednak niezadowolony z rezultatu wycofał utwór po pierwszym wykonaniu, a jego niektóre fragmenty wykorzystał w balecie Pieśń o ziemi , złożonym z 3 obrazów (Sobótka - Wesele - Dożynki).\nIndywidualne cechy talentu Palestra w okresie przedwojennym przejawiły się najsilniej w II Kwartecie smyczkowym, Suicie symfonicznej (przetwarzającej motywy wycofanej przez kompozytora z ruchu koncertowego Muzyki symfonicznej) oraz Concertinie na saksofon altowy i orkiestrę smyczkową. Na plan pierwszy wysuwają się w tych utworach problemy konstrukcji i formy, linearnej faktury, dysonansowej harmoniki. W rozwiązaniach warsztatowych Palester zbliża się do Bartóka, co widoczne jest w technice wyprowadzania materiału tematycznego z wyjściowych komórek interwałowych, w zróżnicowanej fakturze i pogłębionej ekspresji. Utwory Palestra z lat wojny zawierają dalsze rozwinięcie tych cech. Sonata na 2 skrzypiec i fortepian, Koncert skrzypcowy, II Symfonia, III Kwartet smyczkowy odznaczają się bardziej\nwywodzącą się z muzyki późnoromantycznej. Tematy rozrastają się do grup tematycznych, praca przetworzeniowa, przenikająca się często z techniką kontrapunktyczną, zyskuje znaczenie dominujące, a części cyklu są powiązane wspólnym materiałem tematycznym. W Koncercie skrzypcowym podstawę dyskursu muzycznego tworzą dwa antytetyczne motywy, z których rozwija się cały materiał tematyczny; w II Symfonii tematy końcowej fugi wywiedzione są z tematów allegra I części; w III Kwartecie smyczkowym, podobnie zresztą jak w poprzednich utworach, finał ma charakter syntetyczny z przypomnieniem tematów I części. Kompozytor uzyskał w ten sposób równowagę pomiędzy różnorodnością faktur, zmiennością agogiki i oznaczeń ekspresyjnych a jednorodnością muzycznej substancji. Dawne modele cykliczne stają się jedynie ramą konstrukcyjną, nie niweczącą odmiennych za każdym razem rozwiązań w zakresie kształtowania formy. Płynące z tradycji założenia zostały przemodelowane przez zastosowanie nowych środków harmoniczno-tonalnych wynikających z systemu Hindemitha, opisanego w Unterweisung im Tonsatz, ale bez wyraźnego naśladownictwa.\nW latach 1945-49 twórczość Palestra weszła w okres pierwszej syntezy, w której przejawiło się myślenie konstruktywistyczne, a zarazem romantyczna emocjonalność i kolorystyczna fantazja. Normy neoklasyczne, przełamywane jednak zawsze indywidualnym podejściem do zagadnień formy i języka muz., powracają jeszcze w Serenadzie (1946), Sinfonietcie (1948), Małej serenadzie (1947) i Divertimencie (1948). Później odezwą się echem w Concertinie na tematy dawnych tańców polskich. Inne utwory Palestra motywowane są w silniejszym stopniu potrzebą osobistego wyrazu i postawą nowatorską. Requiem staje w rzędzie\npoświęconych ofiarom wojny, jak Requiem 'For those we love' Hindemitha, III Symfonia 'Liturgiczna' Honeggera czy War Requiem Brittena. Złożone z 8 części dzieło Palestra zostało oparte na planie skróconej mszy żałobnej; w ślad za redukcją tekstu nastąpiła selekcja środków muzycznych. Aparat orkiestrowy jest ograniczony (podwójna obsada drzewa, bez perkusji), a w poszczególnych częściach wyłaniane są z zespołu mniejsze, kameralnej grupy głosów i instrumentów. Utwór utrzymany jest w stylu motetowym, w fakturze linearnej z użyciem środków polifonicznych (np. fugato w Pleni sunt coeli w Sanctus ) i stylu koncertującego ( Quid sum miser z sekwencji Dies irae). Na plan pierwszy wysuwa się melodyka. Zwroty o charakterze modalnym osadzone są w poliharmonicznych nawarstwieniach głosów, schromatyzowanych, ale z wyraźnymi punktami centralnymi.\nW okresie tym Palester nie odżegnywał się od idei stylu narodowego lansowanego w Polsce jeszcze przed zjazdem w Łagowie, jednak widział ten problem w in. perspektywie. Już w Kołaczach i w Polonezach M.K. Ogińskiego (jedynym utworze napisanym w dawnym stylu) sięgając do staropolskiej tradycji poszukiwał polskiego idiomu narodowego w charakterze wyrazowym melodyki, najpełniej przejawiającym się w polonezie, a nie w imitacjach folkloru. W kantacie Wisła do tekstu S. Żeromskiego polski i silnie patriotyczny charakter utworu nie wykluczał eksperymentów w zakresie języka dźwiękowego i rozwiązań formalnych. Dwunastotonowe tematy, odrębne w każdej części, pojawiają się też w III Symfonii. Utwór ten jest syntezą doświadczeń w zakresie kształtowania tradycyjnego cyklu sonatowego (3 część z fugą w finale) z próbami nowej organizacji materiału wysokości dźwiękowych, ale dwunastotonowe tematy występują jedynie w pojedynczych głosach, a ich komórki motywiczne tworzą podstawę tradycyjnie pojmowanej pracy przetworzeniowej. Na początku lat 50. nastąpił w muzyce Palestra zasadniczy\nprzygotowany już w poprzednich utworach. Równocześnie z penetrowaniem możliwości techniki dwunastotonowej kompozytor wprowadzał nowe jakości w fakturze, instrumentacji i brzmieniu. Zafrapowany ekspresjonizmem szkoły wiedeńskiej, nie tyle go naśladował, ile kontynuował i rozwijał. Nie znajdujemy w jego muzyce wątków tematycznych typowych dla literatury ekspresjonizmu pierwszej połowy stulecia katastroficznych wizji, chorobliwej erotyki czy psychoanalitycznego wgłębiania się w świat wewnętrzny człowieka. Istotna była dla kompozytora sama kategoria ekspresji jako bezpojęciowego przekazu przeżyć oraz metafizyczna motywacja twórczości. Akcentowanie sfery ekspresyjnej nie niweczy jednak tradycyjnego pojmowania formy i konstrukcyjnego porządku. W każdym kolejnym utworze pojawiają się odmienne relacje między ścisłością konstrukcji a ekspresją oraz indywidualne wybory między elementami tradycji i awangardy.\nFormowanie nowego stylu Palestra można obserwować już w IV Symfonii oraz w Trzech sonetach do Orfeusza, a następnie w Passacaglii i w Wariacjach na orkiestrę oraz w Preludiach na fortepian. Seria w utworach Palestra pełni pocz. funkcję tematyczną i nie jest traktowana w sposób rygorystyczny; pojawia się tylko w wybranych głosach i nie reguluje całej przestrzeni dźwiękowej. Kolejne utwory: Study 58, Piccolo concerto, II Trio smyczkowe, Varianti, Metamorfozy przynoszą uściślenie techniki dodekafonicznej: większą konsekwencję w przeprowadzeniach serii, zróżnicowanie form zwierciadlanych, silniejszy związek między porządkiem serii a materiałem wysokości dźwiękowych w poziomie i pionie. Zarazem następuje kameralizacja obsady, gęsta faktura poprzednich utworów ulega redukcji, zwiększa się rola barwy dźwiękowej, rytmika staje się złożona i zróżnicowana. Utwory Palestra cechuje ustawiczna zmienność\nbogactwo idei muzycznych, różnorodność barw dźwiękowych uzyskana ze zmieniających się ustawicznie faktur i składów zespołu orkiestrowego, fluktuacja rytmiczna i agogiczna, jednak zgodnie z tradycyjną zasadą jedności w wielości kompozytor nadaje tokowi muzyczną logiczną spójność i zwartość.\nUtworem skupiającym wszystkie cechy dojrzałego stylu Palestra jest akcja muzyczna Śmierć Don Juana wg dramatu Miguel Mađara O. Milosza. Kompozytor dokonał adaptacji dramatu, wybierając jedynie fragmenty tekstu. Nazwa akcja muzyczna ma podkreślać dominującą rolę muzyki w przedstawianiu duchowych przemian protagonisty; dzieło łączy wszelako cechy opery, oratorium i dramatycznej kantaty. Całość składa się z 7 scen przedzielonych interludiami instrumentalnymi (po scenie 2 i 4) i parabazami (po scenie 3 i 5). W tym wieloczęściowym układzie widoczna jest symetria w rozkładzie interludiów i parabaz oraz w odpowiedniości scen, zwłaszcza w repryzowym charakterze sceny 6 i 7. W całości występuje jedna seria dwunastotonowa, która pełni funkcję jednoczącą z punktu widzenia autonomicznie muzycznego, a zarazem przez związek z postacią głównego bohatera symboliczną.\nW twórczości Palestra zaznacza się pewna rezerwa wobec awangardowych idei lat 50. i 60. Wprawdzie dwunastotonowość uznał za naturalną, historyczną konsekwencję rozwoju techniki kompozytorskiej, ale odrzucił założenia serializacji innych parametrów (czasu trwania, artykulacji, dynamiki). Kompozytor nie stosował nigdy aparatury elektroakustycznej i nie podejmował eksperymentów w zakresie notacji (grafiki muzycznej). Nie zamykał się jednakże w kręgu raz wypracowanego\npodejmując w każdym utworze nowy problem warsztatowy i estetyczny. Począwszy od Varianti i Metamorfoz jego język muzyczny ulega przeobrażeniu przez sięgnięcie do koncepcji aleatoryzmu, formy otwartej i sonorystyki. Varianti są przykładem formy otwartej i aleatoryki rytmicznej w połączeniu z techniką dodekafoniczną. Szkielet kompozycji tworzą części obligatoryjne (Thůme Interlude Coda), a pomiędzy nimi są przewidziane wariacje (nie numerowane). Obaj pianiści mają do wyboru 4 wariacje, które mogą być ze sobą dowolnie zestawiane; od wyboru wykonawców zależy też liczba wariacji, ich kolejność, a także niuanse dynamiczne, agogiczne i ekspresyjne, przez kompozytora określone tylko fakultatywnie.\nRównież w Metamorfozach ścisłość porządkowania seryjnego i elementy przypadku przenikają się nawzajem, ale tym razem kompozytor nie zastosował dowolnego następstwa części formy. Utwór jest jednoczęściowy; obok odcinków metrycznych pojawiają się odcinki ametryczne z podawanym w sekundach czasem wykonania; obok partii instrumentalnych o ściśle oznaczonych wartościach rytmicznych występują głosy nie rytmizowane, zaś postaci serii przeplatają się z odcinkami o swobodnym kształtowaniu.\nW latach 70. powstało kilka utworów fort.: 2 sonaty, Wariacje, Passacaglia, Espressioni i Etiudy . Pomimo stosowania tradycyjnych nazw gatunkowych Palestra nie sięgał po dawne modele formy, lecz przeobrażał je, zachowując jedynie charakterystyczne założenia: wariacyjność jako zasadę kształtowania, zintegrowany trzyczęściowy cykl w sonatach, rozwijanie wybranych problemów technicznych w etiudach. Nie starał się jednak ożywiać dawnych konwencji stylistycznych. Jego zamiarem było stworzenie nowego stylu muzyki fortepianowej, rozwijającej zarówno pomysły Bartóka, jak i neoimpresjonistyczną kolorystykę. Szczególnie w Espressioni, operując pojedynczym dźwiękiem, współbrzmieniem, linią melodyczną, zróżnicowanymi arabeskami dźwiękowymi w wielowarstwowych układach, kompozytor tworzył wciąż nowe sytuacje kolorystyczne, zestawiane na zasadzie podobieństwa lub kontrastu. Poszczególne utwory cyklu zaopatrzone są tytułami umieszczonymi na końcu.\nPóźne utwory Palestra stanowią syntezę tradycji i awangardy. Awangarda dostarczała mu impulsów do odnawiania środków warsztatowych. Palester dokonywał jednak zawsze selekcji i wyborów, a u podstaw jego muzyki tkwiły dawne kategorie doskonałości formalnej, emotywności i twórczego przesłania. W Koncercie na altówkę i orkiestrę nie tylko podjął ponownie gatunek koncertu, ale też powrócił do melodii jako głównego czynnika ekspresji. Lirykę wokalno-instrumentalną reprezentują Trzy wiersze Czesława Miłosza oraz Monogramy do słów K. Sowińskiego. W latach 80. Palester tworzył już niewiele. Ostatnie jego ważne utwory to kantata Listy do Matki do słów J. Słowackiego i Trio na flet, altówkę i harfę.\nNa losach recepcji muzyki Palestra w kraju i za granicą zaważyła ostatecznie decyzja Palestra o emigracji. Już w okresie międzywojennym zdobył uznanie na arenie międzynarodowej, a w pierwszych latach powojennych był uznawany za najwybitniejszego polskiego kompozytora, następcę Szymanowskiego. A przecież zawdzięczał tę pozycję swoim wcześniejszym utworom, bowiem począwszy od przełomu lat 50. i 60. jego twórczość pozostawała w Polsce prawie nie znana.\nZofia Helman: [hasło] Palester Roman. W: Encyklopedia Muzyczna PWM, t. VII. Kraków 2002, s. 277-289 [fragment]\nFragment książki "Notatki o muzyce i muzykach", PWM Kraków 1961


Miller: SLD wygra wybory w 2015. Nie będziemy przystawką\nDodano: 16 czerwca 2013, 16:34 / Zmieniono: 16 czerwca 2013, 16:34 15\nLeszek Miller podczas Kongresu Lewicy zapowiedział, że SLD zamierza zwyciężyć wybory w roku 2015.\n-Dzisiaj zaczynamy marsz, który zakończy się w 2015 roku zwycięstwem wyborczym. Jesteśmy zainteresowani zwycięstwem i zmienianiem Polski, a nie rolą przystawki czy przybudówki kogokolwiek – zapowiedział Miller.\nDodał, że SLD musi wygrać z tak dużym wynikiem, żeby samemu dobierać potencjalnych koalicjantów. - Będziemy się starali, żeby SLD miał taki wynik, żeby sam sobie dobierał koalicjantów, a nie był dobierany. Dość prawicy, idzie czas lewicy – zapowiedział były premier.


Firma złapana na używaniu czerwonego diesla - KierowcyHGV.uk\nFirma złapana na używaniu czerwonego diesla\n"Ban" na 9 lat za tankowanie tzw. "opałówy" czyli czerwonego diesla\nZakaz wykonywania zawodu dla Scotta McClung, dyrektora SDS Logistics, firmy transportowej z siedzibą w Leslie Park, Denny w hrabstwie Stirlingshire. Zakaz ten otrzymał po tym jak wyszło na jaw że do tankowania swoich ciężarówek używa "czerwonego diesla".\nPo 6 latach firma zawiesiła działalność w sierpniu 2016 roku gdy ogłoszono likwidacje zostawiając tym samym długi na ponad 1.8 mln funtów.\nŚledztwo prowadzone przez Insolvency Service (agencja państwowa zajmująca się bankructwami) wykryło że między majem 2014 a kwietniem 2017 SDS Logistics wykorzystało prawie 1.7 miliona litrów czerwonego diesla w swoich pojazdach.\nCzerwony diesel (ang. Gasoil lub Red Diesel) jest to paliwo z niższym podatkiem, zabarwione na kolor czerwony w celu łatwiejszej identyfikacji. Może być używane w pojazdach rolniczych, sprzętach budowlanych (koparki, dźwigi, wózki widłowe), agregatach chłodniczych oraz innych "pojazdach" nie poruszających się po drogach publicznych jak np. łodzie. Nielegalne jest używanie tego paliwa w pojazdach poruszających się po drogach publicznych.\nSDS Logistics zostało przyłapane przez HMRC (urząd podatkowy) w kwietniu 2016r kiedy w zbiornikach czterech pojazdów wykryto czerwonego diesla. HMRC naliczyło podatek wysokości 790 tyś funtów oraz kare wysokości 553 tyś funtów. SDS Logistics nie zapłaciło tej kary czego następstwem była likwidacja firmy.\nRobert Clarke, przewodniczący grupy śledczej powiedział: " Istotny okres tej dyskwalifikacji odzwierciedla fakt że dyrektor przedkładał swoje interesy ponad wszystko inne wykorzystując paliwo o niższym podatku." "Większość podobnych firm płaci należny podatek używając prawidłowego paliwa ponosząc uczciwe koszty prowadzenia działalności. To była jawna ignorancja ze strony dyrektora w celu uzyskania nieuczciwej konkurencyjnej przewagi."\nDyskwalifikacja McClunga została zaakceptowana przez Sekretarza Stanu 21 lutego 2018r i będzie trwała od 14 marca 2018 do 14 marca 2027.


PKN Orlen będzie miał lżej w Czechach? - Nafta\nPKN Orlen będzie miał lżej w Czechach?\nNie kończą się analizy, czy nowe, czeskie władze będą przychylne działaniom PKN Orlen w tym kraju. "Puls Biznesu" wskazuje, że nominacja nowego premiera Czech - Jiriego Rusnoka - może być korzystna dla interesów polskiego koncernu w Czechach.\nDziennik zawraca uwagę, że nowy premier Czech to zaufany prezydenta Milosza Zemana i obaj politycy prezentują opcję polityczną przeciwną w stosunku do rządu byłego premiera Ptera Neczasa, w którym minister przemysłu i handlu, Martin Kuba, otwarcie krytykował PKN Orlen i jego czeską spółkę Unipetrol.\nPolski koncern wskazuje, że koszty przesyłu i szara strefa to największe ryzyka prowadzenia biznesu u naszych południowych sąsiadów. Orlen liczy na poprawę klimatu wokół koncernu.


Trwają prace budowlane nad zalewem w Lipowicy - CKinfo.pl\nStrona główna Inwestycje Trwają prace budowlane nad zalewem w Lipowicy\nŚcieżka rowerowa, spacerowa i dydaktyczna, punkty widokowe i kładka z tarasem pozwalające na obserwację różnorodnych gatunków roślin i zwierząt, parking, altany, ławeczki, a wszystko to oświetlone i monitorowane. W czerwcu tego roku zakończą się prace budowlane nad zalewem w Lipowicy, w gminie Chęciny.\n– Jestem przekonany, że będzie to wizytówka naszej gminy i kolejne miejsce na jej mapie zaliczane do chętnie odwiedzanych. Będzie to jednak przede wszystkim miejsce przyjazne wędkarzom, a także posiadające walory dydaktyczne, ze względu na zaplanowane tu do budowy ścieżki edukacyjne ukazujące prawdziwe piękno chęcińskiej przyrody – mówi burmistrz, Robert Jaworski.\nPrace będą kosztować 2 miliony 984 tysiące złotych. Na realizację zadania władze Gminy i Miasta Chęciny pozyskały ponad 1 milion 700 tysięcy złotych unijnego dofinansowania.\n– Zależy nam na należytym zagospodarowaniu tego miejsca. Zalew w Lipowicy już niebawem przybierze nie tylko wypoczynkowy charakter, ale przede wszystkim edukacyjno-przyrodniczy. Zbiornik zachwyca niezwykłością przyrody i wielkim potencjałem edukacyjnym z tym związanym. Wyjątkowość tego miejsca sprawia, że coraz chętniej ludzie chcą tu już nie tylko wypoczywać na łonie natury, ale też inwestować i budować w sąsiedztwie zbiornika w Lipowicy swoje domy, zwłaszcza, że miejscowość posiada już sieć kanalizacyjną oraz gazową – podkreśla burmistrz, Robert Jaworski.\nWięcej informacji oraz film można zobaczyć klikając na link:\nbudowa zalewu w Lipowicy\nPoprzedni artykułOGŁOSZENIE Gminny Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych (GPSZOK)\nNastępny artykułWybierzemy najdłuższą i najpiękniejszą palmę


Modne fryzury na wiosnę 2022. Zobacz stylizacje dla kobiet w różnym wieku i na różne okazje. Najnowsze trendy, które pokochasz! | Strona Kobiet\nKatarzyna Dębek 1 marca 2022, 14:21\nModne fryzury 2022 dają spore możliwości i każda z kobiet znajdzie wśród nich coś dla siebie. Sofia Zhuravets/Getty Images\nWiosna to pora roku, na którą większość z nas czeka z utęsknieniem. To najwyższy czas, aby pozbyć się czapek z głów i pokazać w pięknym uczesaniu. A jakie fryzury będą modne? Zobaczcie. Każda z Pań znajdzie coś dla siebie.\nGrzywka w stylu francuskim to uczesanie, które pokochały celebrytki\nZaczesany kucyk nie tylko dla 20-latek\nSrebrne włosy nie muszą dodawać ci lat\nIdealnie gładkie włosy pasują do każdego typu urody\nKlasyczny przedziałek na środku idealnie sprawdzi się na co dzień, jak i na wieczorne wyjście\nModne fryzury na wiosnę to przede wszystkim gładkie, lśniące i zadbane włosy. W tegorocznych trendach zarówno 20, 40 i 50-latki będą wyglądać oszałamiająco. Te uczesania pasują do każdego typu urody i sprawdzą się na każdą okazję. Poznajcie najnowsze propozycje.\nGrzywka to ponadczasowe uczesanie, które jak bumerang wraca co sezon. W tym roku królować będzie ta w stylu francuskim. Zwiewna, lekka, ułożona na boki, nie wymaga zbyt długiej stylizacji. Dodatkowo prezentuje się niezwykle kobieco i zmysłowo. Ten rodzaj cięcia pasuje do każdego typu urody i wieku jej kobiety.\nKucyk kojarzy się wszystkim z fryzurami dla dziewczynek. Ale ta wersja – zaczesana do tyłu może być niezwykle elegancka. Sprawdzi się na co dzień, jak również na wieczorne wyjścia. Będzie świetnym uzupełnieniem stylizacji na wesele, kolację, czy służbowe spotkanie. Można go zrobić na różne sposoby:\nna wysokości karku,\nSiwe włosy już dawno przestały być powodem do wstydu. Dowodem są zdjęcia gwiazd i popularność na Instagramie hashtagu #greyhair. Jeśli masz naturalne srebrne włosy, to w tym sezonie będzie Ci zazdrościło mnóstwo kobiet, które spędzają wiele godzin w salonie fryzjerskim, aby uzyskać ten sam efekt. Pamiętaj jedynie o ich odpowiedniej pielęgnacji i stosowaniu kosmetyków, które podkreślą kolor - co jakiś czas powinnaś sięgać po szampony i maski z fioletowym pigmentem.\nW tym sezonie postaw na efekt glow, który uzyskasz dzięki gładkim, wyprostowanym włosom i specjalnie do tego przeznaczonym kosmetykom. Aby uzyskać taki efekt, zadbaj o pielęgnację. Zdrowe włosy to podstawa. Przed prostowaniem nie zapomnij użyć specjalnego preparatu, który uchroni końcówki przed gorącym powietrzem suszarki i prostownicą.\nOkazuje się, że aby być modną w nadchodzącym wiosennym sezonie nie trzeba mieć wymyślnej fryzury. Wystarczy postawić na klasyczny przedziałek na środku głowy, który najlepiej sprawdzi się przy gęstych i długich włosach. Niestety, Panie, które mają problem z nieregularnymi brwiami i kształtem nosa powinny z niego zrezygnować. To uczesanie może podkreślić mankamenty urody.


Niemoralna propozycja Gniezno - Moje Gniezno - Portal Informacyjny Gniezna\nPóźne popołudnie. O godz. 16.30 jest już ciemno, więc wieczór zaczyna się wcześnie... Czekała na niego z niecierpliwością, bo tradycyjnie z niczym nie mogła zdążyć na czas. Wiedziała, że nie pozwoli jej w spokoju zrobić paznokci, więc zrobiła to wcześniej. Jego ulubiona głęboka czerwień. Uwielbiał ją oglądać na swoim wysportowanym ciele (jak zaśmiałaś się przy "wysportowanym" to sama wymierz sobie karę).\nZapach? Jego ulubiony. Mokre włosy...nie, jeszcze nie. Tym razem zaproponował jej wspólny prysznic. Chciał pieścić jej nagie ciało w spadających kroplach. Od dawna o tym marzył.\nWieczór był jeszcze wczesny, więc po kąpieli przyszła pora na film. Zawsze mieli problem, żeby spokojnie dopatrzeć jakikolwiek film. Chciała zobaczyć "Niebezpieczne związki". Zgodził się na to, bo i tak wiedział, że nie utrzyma jej z dala od swoich ust. Do filmu obowiązkowo białe wino z malinami. Uwielbiał, kiedy brała mały łyk i mógł pić wino z jej ust. Miała przy tym piękny uśmiech.\nKochali się na sofie. W tle zamiast filmu - muzyka ... ich muzyka i dźwięki płonącego drewna w kominku. Ta sofa była wyjątkowa. To na niej kochali się pierwszy raz. Teraz znowu całował ją po brzuchu. Pieścił jej nagie piersi, powoli zdejmował koronkową bieliznę, którą specjalnie założyła po kąpieli. Uwielbiał droczyć się całując jej brzuch i uda, dopiero po kilku minutach pieszcząc jej sutki i to, co skrywała najdłużej...\nDrugi raz kochali się przed kominkiem. Była dopiero godz. 20.00, więc mieli jeszcze całą noc. To przed kominkiem po raz pierwszy kochali się w sposób inny niż zwykle. Trzeci raz ... powiedział, że pozwoli jej się przywiązać do łóżka i zawiązać oczy. W tle znowu ich muzyka. Nie bardzo wiedziała co chce z nim zrobić, ale szybko znalazła kilka pomysłów, które sprawiły, że niebo spadło mu na głowę, a anioł ze wstydu uciekł z komina ...\nPóźniej przywiązał ją do łóżka ... delikatnie, apaszkami, żeby mimo wszystko czuła się bezpiecznie. Zawiązał jej oczy. Mógł teraz poić się widokiem jej ciała. Czy się nad nią pastwił? Oj taaaaak. Całował ją tak namiętnie, że nie mogła opanować swoich odruchów. Tak bardzo jak chciała pozostać skrępowana, chciała się uwolnić. Nie widziała i dzięki temu jeszcze bardziej odczuwała. Kiedy w nią wszedł nie wiedziała, czy się zabezpieczył. Ufała mu jednak i wiedziała, że nie zrobi nic, czego by nie chciała ... Po kilku minutach oswobodził jej ręce i zdjął przepaskę z oczu. Zaczęła go wtedy namiętnie całować. Co chwilę odrywała usta, żeby zaczerpnąć powietrza. Tonęła w stosie poduszek. Chwytała wszystko co popadnie, a on po kolei jej to zabierał. Kochali się na różne sposoby. Weszła na niego, wszedł w nią od tyłu, pieścił językiem, palcami, całował jej brzuch i pośladki, pieścił stopy, łydki i uda ...\nRanek ... najpiękniejsza pora życia kiedy budzisz się z ukochaną osobą w ramionach. Patrzyli na siebie. Nic więcej nie musieli mówić ...\n08.03.2015 12:00— Odpowiedz na komentarz\nto staje się nudne....


Tu Legionowo - Od poniedzia�ku strajk nauczycieli. Protestuje 90% kadry\nOd poniedzia�ku strajk nauczycieli. Protestuje 90% kadry\nW Legionowie protestuje prawie 90% nauczycieli. Strajk najprawdopodobniej podejm� wszystkie szko�y podstawowe i ponadpodstawowe, cztery plac�wki przedszkolne i ��obek. Nie b�d� strajkowa� przedszkola miejskie nr 1, 3, 6, 9 i 11. Jak zapewniaj� w�odarze, miasto jest przygotowane do podj�cia opieki nad uczniami. - Rodzice zostali poproszeni o z�o�enie deklaracji, czy dzieci wymagaj� zapewnienia opieki w czasie strajku. Dla wcze�niej zg�oszonych dzieci w klasach 0-3 w strajkuj�cych szko�ach b�dzie zorganizowana opieka. Dla uczni�w powy�ej 9. roku �ycia miasto przygotowa�o zaj�cia. Jedyne przedszkole, kt�re zostanie najprawdopodobniej ca�kowicie zamkni�te, to Przedszkole Miejskie nr 5. W pozosta�ych zostan� zorganizowane zaj�cia opieku�czo-wychowawcze dla wcze�niej zg�oszonych maluch�w - m�wi wiceprezydent Piotr Zadro�ny i dodaje, �e w czasie strajku legionowscy urz�dnicy b�d� mogli przychodzi� z dzie�mi do pracy, je�li nie b�d� mogli zapewni� im opieki. Szczeg�owe informacje - co, gdzie i kiedy - mo�na uzyska� na stronie internetowej legionowskiego ratusza. Oferta zaj�� jest jednak w miar� bogata.\nJab�onna te� strajkuje\nR�wnie� w Jab�onnie w trzech gminnych szko�ach podstawowych i dw�ch przedszkolach najprawdopodobniej nie b�d� odbywa�y si� zaj�cia dydaktyczno-wychowawcze. - Od poniedzia�ku 8 kwietnia na stronach szk� i przedszkoli, ka�dego dnia do godziny 14, b�d� pojawia�y si� aktualne informacje o sytuacji w plac�wkach o�wiatowych. Informacje b�d� r�wnie� wysy�ane przez dziennik elektroniczny oraz platform� i-przedszkole - informuje Andrzej Jasi�ski, naczelnik Wydzia�u O�wiaty, Sportu i Spraw Spo�ecznych.\n07.04.2019 21:47 #Zebra z wedla\nCiekawe kto b�dzie odpowiada� za z�e wyniki egzamin�w, wynikaj�ce z nie prowadzenia zaj�� szkolnych? Czy rz�d zap�aci odszkodowanie czy te� zwi�zek nauczycieli lub nauczyciele? Pozostawiam tu s�uszno�� kwestii, domagania si� podwy�ki pensji przez nauczycieli...


warsztaty ceramiki alternatywne wakacje w siniscolii, na sardynii\nWarsztaty ceramiki czyli jak alternatywnie…\nPowolne podróżowanieRekodzieloWakacje w rytmie slowWarsztaty ceramikiWycieczki\nJeden ze sposobów jak spędzić alternatywnie twoje wakacje w Siniscolii\nJedną z naszych alternatywnych propozycji wycieczek na Sardynii są warsztaty ceramiki, z której słynie Siniscola. Od wielu pokoleń kilka rodzin z Siniscolii zajmuje się zarówno ceramiką artystyczną jak i użytkową. Dlatego oprócz warsztatów o sardyńskich makaronach i ciasteczkach i dzikiej kuchni, naturalnych kosmetyków czy tkania dywanów postanowiliśmy zaproponować Ci coś innego, co wzbogaci i urozmaici twoje wakacje na Sardynii. Może to być alternatywa na wietrzne i deszczowe dni, ale niekoniecznie.\nWarsztaty ceramiki to nie tylko alternatywny sposób na spędzenie twoich wakacji na Sardynii, ale tez terapia dla duszy, czas na zwolnienie ! Poznasz inne oblicze wyspy, historię ceramiki na Sardynii, zrelaksujesz się i kto wiem, może odkryjesz ukryte talenty 🙂\nKiedy wchodzę do pracowni ceramiki i zamykam za sobą drzwi, cały świat znika gdzieś, zostaje za tymi drzwiami, a w głowie rodzą się abstrakcyjne obrazy i pomysły co dzisiaj ulepić. Powiesz, nie ja się do tego nie nadaje ! Nieprawda ! Ja w całym moim życiu stworzyłam rybę, którą możecie zobaczyć w porcie w La Caletta, a obecnie wkręciłam się w lepienie i ja.\nWyjątkowe prezenty dla ciebie i twoich bliskich\nWarsztaty ceramiki są również okazja do zrobienia wyjątkowego prezentu dla ciebie lub dla twoich bliskich. Podczas takich warsztatów możesz zrobić niepowtarzalny prezent dla najbliższych! Najlepsze prezenty to takie, które obdarowana osoba zapamięta na długi czas, ponieważ zostały zrobione właśnie z myślą o niej !\nNajprostszym prezentem może być właśnie magnes na lodówkę, tak często przywożony z każdych wakacji.\nceramiczna płytka z motto lub twoim ulubionym motywem, która możesz zawiesić na ścianie lub używać w kuchni pod gorące garnki lub z numerem domu, ulicy itd\nwazon lub doniczka na kwiaty\nkubek lub talerz\nKilka słów o garncarzach z Siniscolii\nMam szczęście mieszkać w mieście garncarzy, w Siniscolii. Od pokoleń kilka rodzin zajmuje się ceramika. Jedna z nich to rodzina Deiana. Ich pracownia Terra Sarda znajduje się naprzeciw nas przy drodze prowadzącej z Siniscolii do La Caletta. Dzisiaj to już 4 pokolenie, które kontynuuje rodzinne tradycje. Zawsze możesz tam wejść sam i zakupić cos z sardyńskiego rzemiosła. Jeśli natomiast chcesz prześledzić cały proces, zapraszam na nasze wycieczki po okolicy. Ceramikę Deiana możesz śledzić na facebooku i ich stronie Terra Sarda\nDrugie znane nazwisko związane z ceramika to Casu. Również i tutaj, Mario, który tworzy znane kurki z ceramiki jest już kolejnym ceramicznym pokoleniem. Pracownia Mario znajduje się na obrzeżach Siniscolii, przy drodze prowadzącej do La Caletta. Przy drodze stoi niewielki znak z kurka i jego numerem telefonu, oczywiście zielony, jak jego charakterystyczne kury. Mario jest artysta i pracuje głownie na zamówienie. Jego prace rozsiane są po całej wyspie. Znajdziesz je w wielu agroturystykach, a także w jednym z oryginalnych hoteli Su Gologone w pobliżu Olieny.\nZaglądam do jednych i drugich, ale właśnie u Mario odbywają się nasze warsztaty. Mario już od lat uczy w szkole, często bierze udział w licznych festynach i imprezach kulturalnych, gdzie pokazuje jak powstają gliniane dzbany na kole. To właśnie u Mario w jego skromnej pracowni odlatujemy, pobudzamy wodze fantazji, otwieramy sekretne drzwi, które zwykle są zamknięte i dajemy życie naszym ceramicznym marzeniom.\nMario Casu podczas festynu Sagra rybna w Santa Lucia 2018 Tutaj blog Mario, gdzie możesz zobaczyć co powstaje w jego pracowni Brokarrios i tutaj\nMoje kreacje i kilka inspiracji dla Ciebie\nA to są moje skarby, które obecnie kreuję. Wszystko zaczęło się klika lat temu. W sezonie zimowym, kiedy zwykle mamy dużo mniej pracy chodziłam na warsztaty ceramiki, a właściwie pracowałam nad projektem ogromnego murales ( jeśli mogę go tak nazwać) z ceramiki, który tworzy się w porcie La Caletta. Koniecznie tam zajrzyjcie, najlepiej wieczorem o zachodzie słońca jest niesamowite światło i wychodzą super zdjęcia. Ale tak naprawdę to dopiero w październiku zapisałam się na warsztaty ceramiki on-line u Agnieszki z ceramiq.pl z Warszawy, które gorąco polecam.\nSkąd taki pomysł? Oprócz tego, ze chodzi mi po głowie kilka pomysłów na talerze, kubki, magnesy, mydelniczki i talerzyki e kształcie pompii do naszych degustacji. Chcę tez pomóc Mario w prowadzeniu warsztatów i zająć się tobą w profesjonalny sposób. Podczas, kiedy Ty będziesz uczył się podstaw pracy na kole garncarskim, ja będę mogła zając się innymi uczestnikami i wytłumaczyć techniki ręcznego lepienia lub malowania czy szkliwienia. Ale też, aby móc Ci dobrze wytłumaczyć o co w tym wszystkim biega.\nI tak w październiku dostałam od Mario, naszego maestro ceramiki, 25 kilogramowy bochenek gliny i zaczęłam dawać kształt moim pomysłom. Obecnie pracuje nad zestawem do naszych degustacji: talerze, kubki i talerzyki w kształcie pompii, ale tez robię mydelniczki, ponieważ robię domowe mydełka. Ale będę miała tez w sprzedaży kosmetyki naturalne i mydła od Sylwii. Sylwia mieszka na Sardynii, w stolicy i już od pond 8 lat robi domowe naturalne kosmetyki. Odkąd ja poznałam nie używam innych. Tutaj dodam tak w nawiasie, ze wspólnie z Sylwia organizujemy warsztaty naturalnych kosmetyków.\nAle wracając do ceramiki. Dzisiaj dostałam paczkę z kolorami i pieczątki naszego logo, które pojawia się na naszych pamiątkowych magnesach. Ale to dopiero początek mojej przygody z gliną, ponieważ głowa pełna nowych pomysłów. Właśnie to jest cudowne w ceramice, ze rutyna nie istnieje i codziennie rodzą się nowe pomysły.\nWarsztaty ceramiki w Siniscolii jak zarezerwować?\nI co przekonałam cię do naszych warsztatów ceramiki? Jeśli tak, ale nie masz pojęcia jak one wyglądają i jak je zarezerwować to już przechodzę do rzeczy:-), rozwiewam wszystkie twoje wątpliwości i odpowiadam na pytania, ale jeśli wciąż masz wątpliwość skontaktuj się ze mną 🙂\nKiedy organizujemy warsztaty?\nCały rok, jednak musisz się wcześniej umówić, dlatego, ze nasze warsztaty skierowane są dla turystów indywidualnych i kameralnych grup. Odbywają się zwykle rano.\nMoja rada: Umów się na warsztaty na początku twojego pobytu, jeśli to możliwe, ponieważ jest większa szansa, ze uda ci się osobiście odebrać Twoje prace. Ale nie martw się, jeśli nie zdążyć ich odebrać wyśle je do ciebie. Średni koszt wysyłki to 20 eur za paczkę do 5 kg. Możesz sprawdzić tutaj ceny www.furgonetka.pl\nJak długo schną prace?\nWszystko zależy od wielkości przedmiotu i pory roku. Latem potrzebujemy kilka dni, a zima nawet dwa tygodnie. Prace są wypalane 2 razy. Jak już ulepicie prace, zostawiamy ja do wyschnięcia, a następnie dekorujemy angobami. Po czym wypalamy. Jeden wypal trwa ok 24 godziny. Po pierwszym wypaleniu otrzymujemy biskwit, który należy poszkliwić lub udekorować barwnym szkliwem. Po czym ponownie trafia do pieca na ok 24 godziny. Po wyciagnięciu z pieca mamy już gotowa prace.\nIle trwają warsztaty ceramiki?\nSame warsztaty trwają ok 2-3 godziny, są to warsztaty dla poczatkujących, dlatego zanim ujarzmimy glinę, zapoznasz się z podstawami technikami pracy z glina, poznasz historie ceramiki na Sardynii i w Siniscolii i poznasz mastru Mario. Zwykle organizujemy je rano od ok 10:00 do 13:00, ale możemy tez umówić się na popołudniowe lepienie.\nCzego nauczysz się i dowiesz podczas warsztatów ceramiki?\nW zależności od zainteresowania zaraz na początku zabiorę Cię tez do pracowni Terra Sarda rodziny Deiana, gdzie powstają głownie przedmioty użytkowe. Później jedziemy już do pracowni Mario Casu, gdzie przedstawię ci go, opowiem troszkę o historii Mario i jego rodziny, o ceramice na Sardynii i w Siniscolii. Poznasz tajniki lepienia w glinie, opowiem o kilku technikach lepienia i spróbujemy dwie z nich podczas naszych warsztatów: pierwsza dowolna z manualnych bez użycia kola i druga na kole garncarskim. Opowiemy jak wygląda praca z ceramika od kawałka gliny do gotowego już przedmiotu. Podpowiemy jak dekorować i malować twoje prace. W pracowni znajdziesz też wiele inspiracji nawiązujących do sardyńskich tradycji, wzorów, historii, ale niekoniecznie. Pracujemy z gliną od podstaw tworząc nowy przedmiot, ale spróbujesz też udekorować gotowy już przedmiot, np. płytkę, która możesz używać w kuchni jako podstawkę pod gorące przedmioty lub płytkę ceramiczną z numerem domu lub twoim ulubionym motywem, zdaniem, mottem lub magnes na lodówkę, itp.\nDla kogo warsztaty ceramiki?\nWarsztaty ceramiki to świetna propozycja dla całej rodziny, zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. Dzieci mają świetną zabawę, a dorośli ponownie stają się dziećmi. Ale niekoniecznie, warsztaty są też dla osób, które chcą poznać świat ceramiki od poszewki, lubią spędzać aktywnie wakacje, są ciekawi świata i chcą poznać zwiedzane miejsca od innej strony. Może to być alternatywny sposób spędzania czasu, kiedy pada lub mocno wieje. Warsztaty odbywają się w kameralnych grupach ( max 6 osób), co pozwala na bliski i bezpośredni kontakt, ciekawe rozmowy i przestrzeń na wszystkie rodzące się pytania. A wszystko co powstanie podczas warsztatów zabierzesz z sobą jako niezwykłą pamiątkę z wakacji na Sardynii.\nA tutaj kilka dziel stworzonych przez naszych gości Już kilka osób udało mi się przekonać do wspólnego tworzenia. Sami zobaczcie co udało im się zrobić 🙂\nKategorie: Powolne podróżowanie, Rekodzielo, Wakacje w rytmie slow, Warsztaty ceramiki, Wycieczki 1 lutego 2021 Zostaw komentarz\nPoprzedniePoprzedni wpis:Co to jest Slow Food?\nagriturismo aigae beata garncarska bosa ceramika chleb carasau ciastka gory italia poza szlakiem kuchnia La caletta licencjonowany przewodnik po sardynii lokalne produkty mario casu miasto montalbo nurag plaze pompia posada powolne podróże powolne podróżowanie przepis przewodnik przewodnik gorski przewodnik w jezykuu polskim restauracje sardinia slow experience sardynia sardynia prywatnie z przewodnikiem siniscola slow food slow travel tentadore trekking wakacje wakacje tematyczne wakacje w rytmie slow warsztaty warsztaty kulinarne


Numer oferty: StPr/20/1279.\nObsługa klienta w barze bistro; przyjmowanie dostaw; kontrolowanie jakości artykułów spożywczych; dokonywanie rozliczeń finansowych…\nCzynna sprzedaż oraz obsługa Klienta.\nUkładanie towaru zgodnie ze standardami firmy.\nMożliwość rozwoju i zdobycie doświadczenia w dziedzinie dekoracji wnętrz.\nPokaż wszystkie praca: Home&You - oferty pracy: Gdańsk\nDo naszego zespołu w sklepie spożywczym szukamy sprzedawcy.\nDbanie o standardy i porządek sklepu,.\nPraca 2 zmianowa, również w weekend,.\nPokaż wszystkie praca: Kacper - oferty pracy: Gdańsk\nPokaż wszystkie praca: Gzella Net - oferty pracy: Tczew\nDowiedz się więcej o tym jak pracuje się w firmie - Gzella Net\nPokaż wszystkie praca: "STANBUD" Sp. z o. o. - oferty pracy: Gdańsk\nUmiejętności pracy w zespole Oferujemy:\nDobrej znajomości branży i lokalnego rynku.\nPokaż wszystkie praca: BIMs Plus - oferty pracy: Gdańsk\nKontakt telefoniczny: 506-505-375 (pracodawca nie odpowiada na SMSy) w godz.\nSprzedaż w sklepie z odzieżą używaną,.\nPokaż wszystkie praca: MARZENA SZYMAŃSKA TANIA ODZIEŻ FRIKO - oferty pracy: Tczew\nDOM HANDLOWY "JAWOR" S.C. Andrzej, Jerzy i Julian...\n1 950 - 2 600 PLN.\nGDAŃSKA 29/31, 83-330 Żukowo, powiat: kartuski, woj: pomorskie.\nPokaż wszystkie praca: DOM HANDLOWY "JAWOR" S.C. Andrzej, Jerzy i Julian Jaworscy - oferty pracy: Żukowo\nPełny pakiet szkoleń pracę w młodym i ambitnym zespole;\nWymiana akumulatora w aucie klienta oraz doradztwo techniczne.\nPokaż wszystkie praca: Polska Sieć Motoryzacyjna Specpart Sp. z o.o. - oferty pracy: Gdańsk


Regeneracja, naprawa wtryskiwaczy (wtrysków) – Fiat Strada\nPompowtryskiwacze Fiat Strada\nTen samochód dostawczy typu pick-up zadebiutował w 1998 roku. Auto powstało na bazie samochodu osobowego Fiata Palio. Pierwsze dwie generacje były bardzo zbliżóne do siebie zarówno pod względem technicznym jak i stylistycznym. Bardziej gruntowne zmiany zaszły w 2004 roku kiedy to zaprezentowano trzecią odsłonę tego pick-upa. Najnowsza wersja z 2009 roku odpowiada już współczesnym trendom dla tego typu samochodów. Strada posiada więc masywny zderzak dzięki czemu bardziej przypomina terenowy samochód. Podobnie jak poprzednicy może występować z dwudrzwiową kabiną pojedynczą lub wydłużoną. Jednak oprócz tego najnowsza Strada może też się pochwalić kabiną podwójną, w której swobodnie zmieścimy 4 osoby wraz z dużym bagażem. Samochód od początku swojej produkcji zyskał dużą popularność w bardziej egzotycznych miejscach. Produkowany jest w Brazylii, Indiach, Turcji oraz Rosji. Nie ma niestety napędu na 4 koła, ale w czwartej generacji wprowadzono chociaż elektronicznie blokowany mechanizm różnicowy, który w zależności o d sytuacji przenosi cały moment obrotowy na koło o większej przyczepności. Samochód napędzany jest tylko jednym silnikiem 1.3 D MultiJet o mocy 95 KM. Charakteryzuje się on niskim spalaniem – tylko 5,2 litra na 100km w cyklu mieszanym.\nFiat Strada II 2001 – 2004\n1.9 JTD 80 KM ( 188 A2.000 )\nFiat Strada III 2004 – 2009\n1.3 D MultiJet 85 KM ( 223 A9.000 )\nFiat Strada IV 2009 – nadal\npompowtryski Fiat Strada


Co możesz zrobić z nieudanym prezentem? - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Prezenty » Co możesz zrobić z nieudanym prezentem?\nprezenty święta zakupy\nSprzedać, schować czy oddać?\n1. Sprzedać na serwisach aukcyjnych\nOczywiście odpowiednio taniej, by mieć pewność, że ktoś faktycznie kupi dany towar. Szczególnie tyczy się to np. perfum czy kosmetyków.\n2. Ofiarować komuś innemu\nByć może jakaś osoba ucieszy się z niego bardziej od nas. Ostrożnie jednak - należy zrobić to tak, by osoba, od której otrzymałyśmy prezent, nie dowiedziała się o tym.\n3. Znaleźć dla niego inne zastosowanie\nKoszulka, która niespecjalnie się nam podoba? Możemy w niej spać.\n4. Przerobić go\nNiektóre prezenty można przerobić, to zależy tylko od naszej wyobraźni. Możemy coś doszyć, skrócić, pomalować. Wystarczy ruszić głową.\n5. Schować na dno szafy/szuflady\nJeśli jest to sukienka za ciasna o rozmiar, a my jesteśmy na diecie, jest to dobry pomysł, bo zmotywuje nas do wbicia się w nią.\n6. Poprosić o paragon\nNie wstydźmy się - być może ktoś, kto dał nam prezent, ma jeszcze paragon, a my możemy prezent wymienić. Lepsze to chyba, niż wyciąganie okropnych filiżanek tylko wówczas, gdy akurat przyjecie ciocia...\nPiękne, ale drogie. Mischa Barton wypuściła na rynek swoją linię opasek, o której tyle plotkowano wcześniej. Niestety, kolekcja absolutnie niczym nie zaskakuje, a ceny wręcz odstraszają - kto jest w stanie wydać 200 dolarów na ... czytaj więcej


Faktury wystawiane ręcznie czy elektronicznie? - Aktualności - Omegga Warszawa Aktualności\nPodatnicy, którzy prowadzą własny biznes, zobowiązani są do generowania na żądanie organu kontroli podatkowych plików JPK. Jednolity Plik Kontrolny generowany na żądanie urzędów wyróżnia kilka struktur: JPK_FA, JPK_KPIR, JPK_EWP, JPK_MAG oraz JPK_WB. Obowiązek ten nie dotyczy jednak podatników którzy nie prowadzą ewidencji za pomocą programów elektronicznych.\nNie zawsze jednak faktury wystawiane ręcznie będą zwalniać podatnika z obowiązku generowania pliku JPK FA i przekazywania na żądanie urzędów.\nW sytuacji, gdy podatnik własnoręcznie wystawia faktury w formie papierowej, ale jego księgowość prowadzi biuro rachunkowe, które dokumentację przekazaną przez klienta wprowadza do systemu księgowego nie występuje zwolnienie z obowiązku generowania JPK FA. Co do zasady w takiej sytuacji urząd skarbowy może zażądać od podatnika wygenerowania pliku i przekazania w określonym przez organ podatkowy terminie.\nTagi: faktury, JPK


Superpuchar Hiszpanii: Atletico odrobiło straty. Derby Madrytu w finale - Polsat Sport\nSuperpuchar Hiszpanii: Atletico odrobiło straty. Derby Madrytu w finale\n09.01.2020, 21:55 Piłka nożna\nW drugim półfinale Superpucharu Hiszpanii Atletico Madryt pokonało Barcelonę 3:2. Wszystkie gole padły w drugiej połowie, w której "Los Colchoneros" odrobili straty w samej końcówce. W finale zmierzą się z Realem Madryt.\nNa King Abdullah Sports City zwycięzca rozgrywek ligowych FC Barcelona podejmowała zespół wicemistrzów Atletico. W bieżącym sezonie zespoły mierzyły się raz w ramach rozgrywek ligowych. Wtedy to górą była Barcelona, która na Wanda Metropolitano zwyciężyła 1:0.\nPierwsza połowa toczyła się pod dyktando "Dumy Katalonii". Piłkarze Ernesto Valverde konstruowali akcje pod polem karnym rywali i czekali na ich błędy. Atletico w klasycznym dla siebie stylu szukało okazji do kontrataku. Najwięcej emocji wzbudziła jednak awantura po gwizdku do szatni. Za udział w szarpaninie żółtymi kartkami zostali ukarani Stefan Savić oraz Luis Suarez.\nW przerwie Diego Simeone dokonał jednej zmiany w swoim zespole. Koke pojawił się na boisku w miejsce Hectora Herrery i był to strzał w dziesiątkę. Raptem 30 sekund po wznowieniu gry Atletico prowadziło 1:0 właśnie po uderzeniu Hiszpana. Radość "Los Colchoneros" nie trwała jednak długo, bo w 51. minucie wyrównał Leo Messi. Argentyńczyk uderzył zza obrońców nie dając większych szans na obronę Janowi Oblakowi.\nMESSI WZIĄŁ SPRAWY W SWOJE RĘCE! 🔥🔥🔥\nAtlético Madryt prowadziło z FC Barceloną 1:0, ale dzięki trafieniu Argentyńczyka jest już 1:1. Tu będzie się działo! 😲 #lazabawa 🇪🇸 pic.twitter.com/vhobiWaivS\nPo 60 minutach mogło być już 2:1 dla Barcelony. Kolejnym trafieniem popisał się niezawodny Messi, ale jego gol nie został uznany. Nie minęło sto dwadzieścia sekund od tamtej sytuacji, a Barca ponownie objęła prowadzenie. Piłkarze Blaugrany poszli za ciosem i bramkę zdobył Antoine Griezmann. Francuz dobił piłkę do pustej bramki po interwencji Oblaka. To pierwszy gol Francuza przeciwko byłej drużynie.\nI ta parada Oblaka tuż przed trafieniem Francuza! 😲 Dzieje się! 🔥🔥🔥 #lazabawa 🇪🇸 pic.twitter.com/JJIF0D5FX9\nKwadrans przed przerwą Barca po raz kolejny umieściła piłkę w siatce, ale arbiter znów gola nie uznał. Po konsultacji VAR zdecydował, że Arturo Vidal był na pozycji spalonej.\nW ostatnich dziesięciu minutach doszło nieoczekiwanego zwrotu akcji. Najpierw Alvaro Morata wyrównał z rzutu karnego, po tym, jak Neto sfaulował w sytuacji sam na sam Vitolo. Z kolei w 86. minucie Atletico wyszło na upragnione prowadzenie, a zwycięskie trafienie należało do Angela Correi . Argentyńczyk wykorzystał błąd Gerarda Pique i po długim rajdzie pokonał bramkarza Barcelony.\nMORATA NA 2:2! ATLETICO REMISUJE Z FC BARCELONĄ! ⚽\nBędziemy mieli dogrywkę i rzuty karne? Oglądajcie Eleven Sports 1! 🔥 #lazabawa 🇪🇸 pic.twitter.com/2DEuTipICP\nATLETICO PROWADZI Z FC BARCELONĄ 3:2! 🔥🔥🔥\nCzy będziemy mieli derby Madrytu w finale Superpucharu Hiszpanii? Ależ tu się dzieje! 😲😲😲 Oglądajcie Eleven Sports 1! pic.twitter.com/HPBdTa6GLm\nZwycięstwo Atletico oznacza, że w finale turnieju odbędą się derby Madrytu. Po raz pierwszy w finale Superpucharu zagrają dwie drużyny, które w minionym sezonie nie zdobyły trofeum na krajowym podwórku.\nFC Barcelona – Atletico 2:3 (0:0)\nBramki: Messi 51, Griezmann 62 – Koke 46, Morata 81 (k), Correa 86\nCzytaj więcej: Superpuchar Hiszpanii: Real Madryt w finale po pewnym zwycięstwie


Witaminy dla dzieci – jakie warto podawać? - KtoMaLek\nRedakcja K. 2020-01-10 11:52\nW intensywnym okresie wzrostu organizm potrzebuje dostępu do dużej ilości składników odżywczych, makro- oraz mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Do właściwego funkcjonowania narządów, konieczne jest dostarczanie im dodatkowych witamin, które nie zawsze mogą zostać przyswojone wraz z pokarmem.\nW tym celu konieczna jest dodatkowa suplementacja preparatami witaminowymi dla dzieci. Warto jednak pamiętać o dopasowanych do potrzeb organizmu dawkach, gdyż zarówno nadmiar, jak i niedobór witamin mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jakie witaminy dla dzieci należy więc podawać, aby zapewnić maluchom odpowiednie warunki do prawidłowego rozwoju?\nWitaminy dla dzieci – leki czy suplementy?\nNiedobory witamin u dzieci – przyczyny, skutki i zapobieganie\nJakich witamin potrzebuje Twoje dziecko – rola witamin i ich zapotrzebowanie\nMłody organizm wymaga ciągłego uzupełniania niedoborów witaminowych, które mogą się pojawić w intensywnym okresie wzrostu. Na rynku dostępnych jest wiele środków w formie rozpuszczalnych kapsułek, tabletek lub syropów o specjalnie skomponowanym składzie, odpowiednim dla dzieci w każdym wieku. Wybierając witaminy, należy przede wszystkim znać podział na leki i suplementy, aby dopasować preparat do potrzeb organizmu.\nLeki są to substancje wykorzystywane do leczenia chorób lub ich profilaktyki, jeżeli zachodzą ku temu przesłanki zdrowotne. Zazwyczaj są one wydawane na receptę, a ich dawkowanie i przyjmowanie odbywa się pod ścisłą kontrolą lekarza. Witaminy również mogą być lekami, jeżeli mają być przyjmowane w znacznie podwyższonych dawkach ze względu na zalecenia medyczne. Często w ten sposób leczy się poważne niedobory witamin, stosując leki przepisane przez lekarza.\nSuplementy również przyjmuje się w celu zdrowotnym, jednak stanowią one uzupełnienie prawidłowo zbilansowanej diety. Do tej grupy zaliczają się witaminy dla dzieci, których skład jest specjalnie opracowany tak, aby uzupełniał niedobory mogące powstać w wyniku szybkiego rozwoju młodego organizmu. Suplementy są bezpieczne, jeżeli stosuje się je zgodnie z rekomendacją producenta, nie przekraczając zalecanych dawek i dbając o zbilansowaną dietę. Wybierając preparaty dla dzieci, warto zwrócić uwagę, aby zawierały komplet niezbędnych elementów, jak w przypadku preparatów multiwitaminowych.\nMinerały i witaminy są związkami, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Ich niedobór może wywoływać skutki uboczne, które często są widoczne w spadku odporności i powstawaniu schorzeń wywołanych przez brak wystarczającej ilości witamin. Całkowity niedobór wybranej grupy określany jest mianem awitaminozy, natomiast tylko częściowy uznawany jest za hipowitaminozę, najczęściej spotykaną u dzieci.\nWśród przyczyn niedoborów można wyróżnić nieprawidłowo zbilansowaną dietę oraz zaburzenia wchłaniania w przewodzie pokarmowym, będące wynikiem niektórych chorób. Brak odpowiedniej ilości witaminy w okresie rozwoju dziecka, gdy organizm wykazuje większe zapotrzebowanie na składniki odżywcze, również prowadzi do hipowitaminozy, dlatego tak ważna jest dodatkowa suplementacja. Skutki niedoboru poszczególnych witamin u dzieci dają swoiste objawy, charakterystyczne dla niewystarczającej ilości wybranych związków:\nWitamina A – suchość oczu, wysypka skórna, zaburzenia widzenia.\nWitamina B – problemy z koncentracją, bezsenność, spadek odporności, rany w okolicach twarzy i jamy ustnej, ogniska zapalne na skórze i błonach śluzowych.\nWitamina C- szkorbut, zmiany na skórze, spadek odporności, przemęczenie, krwawienie z dziąseł.\nWitamina D – zaparcia, opóźnienie ząbkowania, zaburzenia rozwoju fizycznego, krzywica, osłabienie kości, bóle stawów.\nWitamina E – spadki odporności, apatia, problemy z koncentracją,\nWitamina K – problemy z krzepliwością krwi i gojeniem ran, krwotoki.\nDługotrwale utrzymujące się niedobory witamin mogą prowadzić do poważnych konsekwencji oraz zaburzeń w rozwoju dziecka. Wszelkie zmiany w zachowaniu dziecka oraz niepokojące symptomy należy skonsultować z lekarzem, aby wykluczyć inne przyczyny, niemające związku z brakiem odpowiedniej ilości witamin. Jedyną możliwością zapobiegania niedoborom jest urozmaicona dieta obfitująca w łatwo przyswajalne źródła witamin oraz dodatkowa suplementacja, stosowna do wieku i zapotrzebowania dziecka.\nMłody człowiek, tak jak i dorosły, potrzebuje składników odżywczych. Zapotrzebowanie na nie zmienia się wraz z wiekiem, dlatego w przypadku znacznych niedoborów, dawkę powinien ustalać lekarz. Każda z witamin pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, dlatego tak znaczące jest dbanie o ich odpowiednią podaż. Za co odpowiadają poszczególne związki?\nWystępuje w postaci retinolu oraz beta-karotenu. Poprawia ogólną odporność, zapobiegając zakażeniom i stanom zapalnym w organizmie. Jest skuteczna w leczeniu kurzej ślepoty i chorób oczu. Dodatkowo korzystnie wpływa na regenerację błon śluzowych. Witamina A dla dzieci powinna być dostarczana głównie z pokarmem, gdyż jej przedawkowanie może być groźne dla zdrowia. Dzienne zapotrzebowanie może pokryć porcja soku pomidorowego lub gotowanej marchewki.\nZwiązki z tej grupy odpowiadają za prawidłowy rozwój układu nerwowego oraz sercowo-naczyniowego. Dodatkowo pozytywnie wpływają na nastrój i psychikę, łagodząc stany obniżonej koncentracji. Witaminy B dla dzieci są potrzebne do właściwego rozwoju całego organizmu, gdyż są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania najważniejszych narządów, takich jak serce, mózg czy płuca. Witaminy z grupy B biorą udział w bardzo wielu procesach zachodzących w organizmie, dlatego trzeba szczególnie zwrócić uwagę na ich właściwą ilość. Dodatkowo komórki organizmu nie są w stanie samodzielnie syntezować witaminy B, a jedyną możliwością ich dostarczenia jest prawidłowa dieta i suplementacja. Dzienne zapotrzebowanie może pokryć porcja gotowanej wątróbki z chlebem pełnoziarnistym lub talerz brokułów gotowanych na parze z kaszą.\nJej zapotrzebowanie u najmłodszych jest dużo większe niż u dorosłych, gdyż witamina D odpowiada za prawidłowe wchłanianie fosforu i wapnia. Odpowiada za prawidłowy wzrost kości i rozwój układu kostnego. Dodatkowo pobudza szpik kostny do produkcji komórek odpornościowych i poprawia funkcjonowanie układu nerwowego. Witamina D dla dzieci powinna być suplementowana w dawkach zalecanych przez lekarza, aby nie doprowadzić do nadmiarów. Witamina syntetyzuje się pod wpływem promieni słonecznych, a dodatkowo powinna być dostarczana w pokarmie (na przykład porcja tłustej ryby).\nBierze czynny udział w prawidłowym przepływie krwinek, zapobiegając skrzepom oraz regulując procesy krzepnięcia i gojenia się ran. Dodatkowo chroni przed wolnymi rodnikami, broniąc komórki przed uszkodzeniem. Witamina E dla dzieci jest niezbędna do prawidłowego rozwoju układu nerwowego i mięśniowego, poprawiając umiejętności motoryczne i psychofizyczne. Dzienne zapotrzebowanie może pokryć porcja tłustej ryby, brokułów lub soku porzeczkowego.\nOdpowiada głównie za układ krwionośny, uszczelnia ściany żył i zapobiega ich kruchości. Dodatkowo odpowiada za procesy krzepnięcia krwi i ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Witamina K dla dzieci jest szczególnie ważna, ze względu na dopiero rozwijający się system naczyń krwionośnych, który wymaga dodatkowego wsparcia. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę K może pokryć porcja szpinaku i zielone warzywa.\nMimo że niezbędne witaminy mogą zostać dostarczone wraz z pokarmem, to w przypadku dzieci warto zadbać o dodatkową suplementację. Skuteczne mogą okazać się preparaty multiwitaminowe, jednak przed rozpoczęciem kuracji konieczna jest wizyta u lekarza, który oceni faktyczne zapotrzebowanie i zdiagnozuje ewentualne niedobory witamin.\nMinerały i witaminy, mimo że nie mają wartości energetycznej, to bez nich organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Wszelkie niedobory mogą się odbić na zdrowiu, co w przypadku dzieci może przynieść poważne konsekwencje w późniejszym rozwoju. Witaminy występują w naturalnej formie w wielu pokarmach, dlatego tak ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta, urozmaicona porcją warzyw i owoców. Najmłodsze dzieci często mają problemy z odpowiednim bilansem witaminowym, ze względu na złe nawyki żywieniowe oraz niemożność przyjmowania niektórych pokarmów we wczesnym okresie życia. Naturalne źródła witamin to przede wszystkim warzywa i owoce, które zawierają dużą ilość mikro i makroelementów. Dieta dziecka powinna zawierać jak najmniej przetworzoną żywność, bogatą w nabiał i produkty zbożowe, takie jak kasze, które, oprócz witamin, dostarczają organizmowi porcji minerałów.\nRodzice już od najmłodszych lat pociechy powinni zadbać o urozmaiconą dietę oraz naukę prawidłowych nawyków żywieniowych. Oprócz tego warto zdecydować się na dodatkową suplementację witamin, stosując dostępne preparaty dla dzieci. Występują one w formie smacznych żelków, napojów i pastylek, które są chętnie przyjmowane przez najmłodszych. Wśród naturalnych źródeł witamin można wymienić:\nWitamina A – marchew, szpinak, zielony groszek, fasolka szparagowa, tłusty i półtłusty nabiał, morele i pomarańcze;\nWitamina B – drób, ryby, nabiał, warzywa liściaste, kasze, jabłka, orzechy;\nWitamina C – pomidor, brukselka, brokuły, truskawki, aronia, porzeczka, pomarańcze;\nWitamina D – twaróg, mleko, tłuste ryby morskie, jajka, jogurty;\nWitamina E – rośliny strączkowe, warzywa kapustne, jajka, kiełki;\nWitamina K – zielone warzywa, kalafior, nabiał, soja, żółtka jaj.\nNajmłodsze dzieci, które niechętnie jedzą warzywa i owoce, mogą je otrzymywać w formie przecierów lub świeżych soków. Ważne, aby zachęcać najmłodszych do spożywania pokarmów bogatych w witaminy, podając je w atrakcyjnej formie. Pomocne mogą w tym być zabawne talerzyki i miseczki oraz kolorowe potrawy złożone z różnych warzyw. Warto także przyzwyczaić dziecko do zdrowych przekąsek, zamieniając słodycze na porcję owoców czy naturalnego soku. Prawidłowa dieta w połączeniu z odpowiednią suplementacją zapewni maluchom odpowiednią dawkę witamin, które są gwarancją zdrowia i odpowiedniego rozwoju.\nTagi: witamina e witamina młodości zapotrzebowanie na witaminę B6 witamina b12 rozwój dziecka


Wydłuży się termin oddania odcinka S5 Poznań-Wronczyn - Logistyka\nWydłuży się termin oddania odcinka S5 Poznań-Wronczyn\n07-06-2019 16:15 | aktualizacja: 07-06-2019 16:17\nWłosi wysłali pismo do inwestora o zejściu z budowy, choć wkrótce miał się rozpocząć odbiór prac.\nSpółka Toto Costruzioni Generali przesłała w piątek do GDDKiA pismo, w którym informuje, że rozwiązuje umowę z inwestorem na budowę odcinka S5 Poznań-Wronczyn - dowiedziało się WNP.PL. - Potwierdzam nadesłanie pisma przez wykonawcę. Z punktu widzenia przepisów, nie ma ono jednak wiążącej mocy. Dla nas istotne jest, że wykonawca zszedł też z placu budowy. Oczekujemy, że wróci i dokończy prace - powiedział nam Jan Krynicki, rzecznik prasowy GDDKiA.\nToto Costruzioni Generali stoi na czele konsorcjum firm budowlanych, które w 2015 roku podpisało umowę z GDDKiA na budowę odcinka S5 budowy ekspresowej S5 - między autostradą A2 a Wronczynem.\nDrogowiec 1 2019-06-07 17:56:29\nA tak GDDKiA tym Włochom w cztery litery właziła, a ci się tak odwinęli. W normalnym kraju to najpóźniej w wakacje 2018 roku by ich wyrzucili - po protestach mieszkańców i nie płaceniu nikomu. Ale tu ich nikt nie wyrzucił, tylko w nagrodę podpisano z nimi umowę na budowę obwodnicy Łomyży. Ciekawe jak to swoim wyborcom z podlaskiego PIS wyjaśni. Znowu wstajemy z kolan i nas ktoś po plecach wali? A może wina Tuska?\nFanatycy POXD 2019-06-10 09:10:16\nAha, czyli to wina PiS, że Włosi są do (...)? Chciałbym wiedzieć, jaki proces w twoim umyśle połączył te dwie kwestie.\nbudowlaniec 2019-06-17 16:40:18\nA co to jest ta 'Łomyża" .... bo obwodnice Łomży wykonuje firma z kapitałem południowym ale nie włoskim :)\nKunte 2019-06-08 11:48:45\nWłi to cyganie europy, krętacze i malwersanci. Delikatnie pisząc wyprosić ich z Polski ze wszystkich placów budów. GDDKiA sama sobie jest winna zamiast zatrudniac bezspośrednio polskich wykonawców to kontraktują zagraniczne firmy które wypompowują pieniądze z naszego kraju. To jest własnie cała polityka dotacji unijnych.\nPit12 2019-06-09 01:33:29\nGDKiA nie potrafi prowadzić inwestycji budowlanych bo nie ma od tego ludzi, nikt kompetentny nie pójdzie pracować za te pieniądze. Pojęcie o projektowaniu i realizacji mają tylko ludzie robiący to na co dzień, jeżeli państwo się za to weźmie to będą budowy jak w PRL - planowana na 2 lata, wychodziło 8-12 lat i do tego z błędami których nie poprawiano bo trzeba było "gonić plan".\nTadeusz 2019-06-09 13:49:21\nW poznańskim oddziale GDDKiA przydałoby się odświeżenie kadry. Dziewczyna, która nadzoruje tej projekt za 600 mln zł nigdy nawet przez rok czasu nie pracowała na budowie. Nawet nie ma uprawnień. W ostatnich latach z tego oddziału pozwalniały się osoby, które miały dość wyzyskiwania, poniżania i patrzenia jak awansują osoby bez uprawnień i bez doświadczenia. No i ten Dyrektor jest zbyt miętki. To już kolejna wtopa za jego kadencji. Były problemy z Zachodnią Obwodnicą Poznania, Kaczkowo-Korzeńsko i teraz Poznań - Wronczyn. Czy nikt z Centrali nie dostrzega, że problem leży w poznańskim Oddziale ???\nBudowlaniec 2019-06-09 17:26:11\nChłopie To nie wina Oddziału tylko centrali wszyscy dobrze o tym wiedza, ze to tam zapadają decyzje i nikt za to nie ponosi odpowiedzialności\nKierowca 2019-06-09 18:58:54\nIle jeszcze musi ludzi zginąć, aby ktoś za to odpowiedział dziś straciło życie 6 osób na S6 przez budowę która miała być oddana do ruchu rok temu !!!!


Strona główna / Edukacja / Warsztaty / 2012 - DOTYK SZTUKI z Hubertem Czerepokiem\nŁAŹNIA 1 2012 - DOTYK SZTUKI z Hubertem Czerepokiem\n15 - 19 października 2012\nProjekt Dotyk Sztuki to cykl warsztatów prowadzonych przez znanych polskich artystów dla dzieci i młodzieży z Dolnego Miasta. Celem projektu jest przybliżenie kontekstu społecznego w sztuce współczesnej, jak również ukazanie różnorodności jej form.\nBieząca edycja warsztatów inspirowana jest objawami nietolerancji, dyskryminacji mniejszości narodowych na tłach: rasowym, seksualnym, kulturowym. Podczas trwania warsztatów zostaną przeanalizowane role mediów, domu rodzinnego, szkoły, ruchów kibolskich oraz środowisk prawicowych w stymulowaniu i pogłębianiu fobii społecznych, które objawiają się poprzez uprzedzenia kulturowe, brak tolerancji dla inności i brak akceptacji dla myślących inaczej czy akty agresji.\nZapisy: Mikolaj Robert Jurkowski, mikolaj.robert.jurkowski@laznia.pl, tel. 58 305 40 50\nProjekt współfinansowany w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego dla Województwa Pomorskiego na lata 2007 – 2013. Projekt realizowany jest w ramach projektu Rewitalizacji Dolnego Miasta w Gdańsku.


W tym roku lubartowskie Święto Roweru pobiło rekord, jeśli chodzi o ilość uczestników. W 22. edycji tej imprezy wzięło udział ponad 14 tysięcy osób. Uczestnicy mieli do pokonania pięć tras o długości od 17 do 58 km. Wszystko oczywiście w powiecie lubartowskim.\nMimo iż do rejestracji trzeba było czekać ponad godzinę, nie zniechęciło to uczestników. Zapisanie się na trasę było konieczne, by potem otrzymać koszulkę oraz pamiątkowy dyplom. Co roku liczba uczestników rośnie. W tym roku padł kolejny rekord. 14 287 – tylu rowerzystów ruszyło w trasę po powiecie lubartowskim.\nŚwięto roweru to przede wszystkim zabawa połączona ze sportem. Nie chodzi tu o jakąkolwiek rywalizację czy wyścigi. Również w tym roku nie mogło zabraknąć grochówki, która tradycyjnie czekała na uczestników w miasteczku rowerowym. Poza tym zorganizowano różnego rodzaju występy artystyczne oraz konkursy.\n– Do Lubartowa na Święto Roweru zawitałem po raz pierwszy. Nie spodziewałem się, że w jednym miejscu potrafi zorganizować się i przyjechać tylu rowerzystów – od takich niedzielnych rowerzystów, po zapaleńców. Atmosfera jak najbardziej na plus, świetne stoiska, na których można pobrać materiały, przeserwisować rower, oznakować go, czy pogadać z ludźmi ze światka – mówi jeden z uczestników imprezy, Axel Łomicz\nNowe godziny Lotto Cup\nLubsport » Aktualności » 22. Święto Roweru pobiło rekord ilości uczestników


» Neuroprzekaźniki czyli ważna komunikacja mózgu\nPrzez kilka lat mojej walki z bezsennością studiowałam rolę neuroprzekaźników w naszym zdrowiu, i myślę, że warto poruszyć ten temat, bo dotyczy on wielu osób. Gdy równowaga pomiędzy neuroprzekaźnikami zostaje zaburzona tracisz kontrolę nad mózgiem. Zaczynasz mieć problem z kontrolą myśli…może myślisz za dużo i prowadzi to do niepokoju, może do depresji, a może masz obsesyjne zachowania czy kompulsywne napady jedzenia. Tak, nie mamy w głowie małych ludzików, i jesteśmy wypadkową m.in neuroprzekaźników, która są jak wiadomości pomiędzy systemem nerwowym, endokrynologicznym i odpornościowym.System nerwowy to jeden z bardziej skomplikowanych w naturze systemów. Często przez to, że nie jest stricte wyizolowanym organem zapominamy jak ważne funkcje pełni i skupiamy się tylko na jego centralnej części, czyli mózgu. A oprócz neuronów mamy ważne neuroprzekaźniki, które są chemicznymi pośrednikami niosącymi informacje, a te pozwalają na np. bicie serca, trawienie, oddychanie, sen, emocje czy motywacje. Gdy neuroprzekaźniki są w nierównowadze możesz mieć uczucie smutku, niepokój, zmęczenie, bóle głowy, problemy ze snem czy koncentracją.\nOgólnie możemy podzielić neuroprzekaźniki na dwie kategorie: pobudzające i hamujące. Pobudzające stymulują mózg i resztę ciała, hamujące uspokajają. Hamujące działają jak naturalny lek uspokajający, regulując aktywność pobudzających neuroprzekaźników, które działają jak stymulatory. Oczywiście równowaga pomiędzy nimi jest kluczem do optymalnego systemu nerwowego.\nDo pobudzających neuroprzekaźników zaliczamy:\nKwas asparaginowy niezbędny dla mózgu i energii\nwysoki poziom powoduje niepokój, drgawki\nniski poziom powoduje zmęczenie i kiepski nastrój\nAdrenalina niezbędna dla motywacji, energii i skupienia\nwysoki poziom powoduje problem ze snem, niepokój, problemy ze skupieniem\nniski poziom powoduje zmęczenie, brak koncentracji. problemy z redukcją wagi\nNoradrenalina niezbędna dla stabilności emocjonalnej i skupienia\nwysoki poziom powoduje niepokój, stres, nadpobudliwość, wysokie ciśnienie\nniski poziom powoduje spadek energii, problemy ze skupieniem, brak motywacji\nDopamina odpowiedzialna za odczuwanie przyjemności, satysfakcji, motywację, kontrolę mięśni\nwysoki poziom powoduje problemy z przewodem pokarmowym, opóźnienia w rozwoju, parobem ze skupieniem\nniski poziom powoduje uzależnienia, zachcianki\nKwas glutaminowy niezbędny dla procesów uczenia i pamięci\nwysoki poziom powoduje niepokój, kiepski nastrój, drgawki, zaburzenia psychiczne\nniski poziom powoduje zmęczenie, i kiepską pracę mózgu\nPEA niezbędny dla skupienia i koncentracji\nwysoki poziom powoduje krążące myśli, problemy ze snem, niepokój\nniski poziom powoduje problemy ze skupieniem, problemy z jasnym myśleniem, kiepski nastrój\nHistamina odpowiedzialna za cykl snu, energię i motywację\nWysoki poziom powoduje reakcje alergiczne i zaburzenia snu\nNiski poziom powoduje uczucie zmęczeniaDo hamujących neuroprzekaźników zaliczamy:\nGABA niezbędny dla relaksu i uczucia spokoju\nwysoki poziom powoduje nadpobudliwość, niepokój, problemy ze snem\nniski poziom powoduje poważne nadpobudliwość, poważny niepokój i poważne problemy ze snem\nGlicyna niezbędna dla relaksu i uczucia spokoju (jak GABA)\nwysoki poziom powoduje niepokój, kiepski nastrój, zaburzenia związane ze stresem\nniski poziom powoduje problemy ze snem\nTauryna niezbędna dla pracy serca, snu, spokoju oraz trawienia\nAgmatyna blokuje potencjalnie szkodliwe efekty nadmiaru kwasu glutaminowego\nNiskie poziom powoduje niepokój, stres, kiepski nastrój\nSerotonina niezbędna dla dobrego nastroju, snu i apetytu\nNiski poziom powoduje kiepski nastrój, problemy ze snem, nadmierny apetyt, bóle głowy, uderzenia gorąca, zaparcia\nWysoki poziom powoduje szybką perystaltykęPodsumowując, neuroprzekaźniki mają m.in role:\nstymulują wydzielanie ACTH i kortyzolu\nwpływają na nastrój i procesy myślowe\nkontrolują zdolności koncentracji, pamięć i skupienie\nłączą ciało z umysłem i duszą\nwpływają na motywację i satysfakcję\nNeuroprzekaźniki muszą być w równowadze ponieważ oddziałują na siebie. Np. GABA reguluje adrenalinę, serotoninę i dopaminę. Bez serotoniny nasz nastrój spada, i jednocześnie możemy czuć niepokój oraz depresję. A poza tym napady paniki, niski poziom energii, migreny, obsesyjne lub kompulsywne zachowania, uczucie napięcia, zachcianki czy niskie libido.Na poziom serotoniny wpływają również hormony: tarczycy oraz progesteron i estrogen.\nPalisz? Nadużywasz alkoholu? Być może Twój poziom dopaminy jest niski. Takie osoby często nie mają energii i czują się martwe w środku. A może masz problem ze wstawianiem rano, zero energii po południu i brak motywacji w życiu? Najwidoczniej masz wysoki poziom hamujących neuroprzekaźników.Inne problemy wynikające z zaburzenia równowagi pomiędzy neuroprzekaźnikami to:\nCo może spowodować, że neuroprzekaźniki są w nierównowadze?1) Dieta\nNeuroprzekaźniki są zbudowane z białek, ale wymagają kofaktorów w postaci witamin i minerałów. Gdy jesteś na diecie redukcyjnej, żyjesz w stresie, masz niski poziom kwasu solnego czy inne problemy pokarmowe, możesz doprowadzić do sytuacji, w której nie będzie klocków do budowy neuroprzekaźników.2) Czynniki genetyczne\nGłównie mowa o problemach metabolicznych, które zaburzają trawienie i wchłanianie, ale także wpływają na sposób produkcji neuroprzekaźników.\n3) Leki i używki\nKofeina, alkohol, nikotyna, słodziki, antydepresanty i niektóre leki stosowane na obniżenie cholesterolu obniżają poziom neuroprzekaźników.4) Metale ciężkie, pestycydy, niektóre leki i inne neurotoksyny\nMogą uszkodzić komórki nerwowe odpowiedzialne za produkcję przekaźników nerwowych.5) Problemy pokarmowe\n6) Urazy głowy\nPowoduje zmniejszenie pobudzających neuroprzekaźników, co skutkuje brakiem motywacji i skupienia lub niepokojem i depresją.\n8) Niedoczynność tarczycy\nHormon T3 wpływa na funkcje neuroprzekaźników.\nNajczęstsze zaburzenia neuroprzekaźników:\ndepresja: niski poziom pobudzających neuroprzekaźników i wysoki poziom hamujących\nzbyt dużo „spokoju”\nniska serotonina, adrenalina i noradrenalina\nkiepski nastrój, negatywna postawa\nwysoka GABA i glicyna\nADHD/ADD: skrajna nierównowaga\nniski poziom adrenaliny\nskrajne poziomy PEA i GABA\nwysoki kwas glutaminowy\nwysoki kwas asparaginowy\nwysoka adrenalina i noradrenalina\nskrajne poziomy GABA\nSporo problemów z neuroprzekaznikami zaczyna się w jelitach. Tam produkowane jest ponad 95% serotoniny, ale również dopamina, kwas glutaminowy, noradrenalina czy receptory GABA są tam zlokalizowane. Gdy masz problemy pokarmowe, to jednocześnie masz problem z naszym drugim mózgiem, który nieustannie komunikuje się z mózgiem znajdującym się w głowie. Stan zapalny w jelitach może więc doprowadzić do neurodegeneracji mózgu. Dopamina i serotonina, która jest jego siostrzanym wsparciem uważane, są za kluczowy zespół, który gdy zostanie przywrócony do równowagi, ma szansę uporządkować wszystkie inne neuroprzekaźniki. Ale neuroprzekaźniki również mają ważne relacje z hormonami. Neuroendokrynologiczne powiązania często są kluczem do równowagi. Powiedzmy, że jesteś w jakimś rodzaju stresie i kortyzol rośnie, a to powoduje, że serotoninowa spada. Idąc do lekarza z kiepskim nastrojem dostaniesz SSRI, a przyczyna dalej będzie nieruszona, co doprowadzi do jeszcze większej nierównowagi. Również hormony płciowe wpływają na równowagę pomiędzy neuroprzekaznikami. Czasem niektóre z Was mogą to odczuć w okresie menstruacji gdy spada poziom dopaminy i jednocześnie progesteronu. Problem też może dotyczyć kobiet, u których progesteron jest niski z innego powodu np. PCOS czy wtórny brak miesiączki. Niska serotonina i dopamina mogą doprowadzić do zaparć, bóli głowy, a jej nadmiar do biegunek i ogólnie nadmiernej perystaltyki, na zmianę z zaparciami. Gdy weźmiesz SSRI 80-90% serotoniny poza mózgiem będzie zniszczone, a ta serotoninowa ma za zadanie pełnić wiele cennych ról w całym organizmie.\nCo możesz zrobić aby poprawić równowagę neuroprzekaźników?\n1) Zadbaj o prawidłowe trawienie (przeżuwanie, wydzielanie kwasu solnego i enzymów)\n2) Jedz dobrej jakości białko (mięso, jajka, ryby, roślinne źródła dla wege)\n3) Kontroluj stres (medytacja, oddychanie, praktyka wdzięczności)\n4) Ureguluj pracę tarczycy i nadnerczy\n5) Unikaj używek i zbędnych leków\n6) Unikaj toksyn środowiskowych: perfum, środków czystości, konwencjonalnych kosmetyków, chemii gospodarczej itd.\n7) Utrzymuj stały poziom glukozy we krwi\n8) Zadbaj o sen\n9) Unikaj stosowanie leków zaburzających poziom neuroprzekaźników\n10) Nie stosuj wyizolowanych aminokwasów na własną rękę, np. stosowanie 5 HTP przez długi czas spowoduje niedobory dopaminy\nKuracje neuroprzekaźnikami i aminokwasami są stosowane od wielu lat w przypadku nierównowagi. Podobnie jak testy poziomu neuroprzekaźników, które u nas wciąż kosztują zawrotne sumy. Niemniej jednak branie na własną rękę np. GABY, tryptofanu, DPA, DLPA, l-teaniny, 5 HTP o ile skuteczne w podnoszeniu poziomu serotoniny, endorfin, noradrenaliny i dopaminy, jest równie niebezpieczne i wymaga ogromnej wiedzy dotyczącej powiązania pomiędzy neuroprzekaźnikami, aminokwasami, minerałami oraz witaminami.\nNp. wspomniane i popularne 5 HTP podnosi poziom kortyzolu, i być może będzie nadmiernie stymulować nie te ramie neuroprzekaźników co chcemy. Osobiście, mimo że przeczytałam wiele książek na temat neuroprzekaźników, wciąż ich nie używam. Aby to robić trzeba popracować z kimś kto stosuje takie kuracje. Wyjątkiem jest glutamina, którą stosuję w kuracjach jelitowych, i nawet ona potrafi wywołać nadmierną ekscytację u wielu osób.\nMetylacja cz. II – ciąża, depresja, bezsenność i problemy z tarczycą