co to znaczy niewydolność oddechowo krążeniowa\nnaruhinaco to znaczy asymetryczne obcięcie włosów ?co to znaczy droga dojazdowa do działkico to znaczy trzon macicy w przodozgięciuCo to znaczy konto zablokowane administracyjnieCo to znaczy technologia k-g kartonowo gipsowaco to znaczy działka pod budowę szeregowcaco znaczy ją dziecko krzyżuje nóżki\nTemat: Mam wątpliwości co do poprawnego wykonania sekcji.gnicie nie może być przyczyna zgonu. Coś źle przeczytałaś/podałaś. Najczęściej w tych rubrykach biegli wpisują: niewydolność krążeniowo-oddechowa. Jeżeli wiadomo co się stało, to np. Niewydolność oddechowo- krążeniowa w mechanizmie uduszenia, albo zadzierzgnięcia itd. (tak jest na Oczki). Gnicie jest procesem pośmiertnym i nie może być przyczyną zgonu, nawet wtórną. trudno spekulować co stało się twojemu krewnemu. Jeżeli była sekcja to przy niej powinien być prokurator i na protokole jest jego podpis. Znaczy, że prowadzono czynności procesowe (najprawdopodobniej wszczęcie śledztwa).\nJeżeli podczas sekcji i badania okoliczności sprawy nie stwierdzi się udziału osób trzecich. Postępowanie karne się umarza.\nOsoby najbliższe (pokrzywdzeni) otrzymują odpis decyzji.\nNa podstawie art. 156 kpk prokurator powinien umożliwić wgląd do akt sprawy (w tym do opinii biegłych z zakresu medycyny sądowej). Jeżeli na taki wniosek nie odpowie, musi wydać zarządzenie, które jest zaskarżalne do prokuratora w twoim przypadku pewnie rejonowego.\nTwoja matka jako osoba najbliższa może starać się o dostęp do akt.\nTy również ale szanse są mniejszeŹródło: kryminalistyka.fr.pl/phpBB2/viewtopic.php?t=4673Temat: rozpiska z patofizjoTo było kiedyś na stronie cmuja (tam kilka -acz mało- rzeczy się nie zgadza niestety> zostało zmodyfikowane) nie mam pod ręką tej rozpiski aby aktualizować.\ntak na oko wykład nr 1 i 3 na pewno nie.\nPorfirie, hemochromatozy. ?\nZespoły nefrytyczne i nefrotyczne, Barttera, Gitelmana i Liddle’a. -niby nie, ale na wykładzie były te zespoły....\nno ale może się też przyda:\nWykłady 1. Rola patofizjologii w naukach lekarskich. Patofizjologia procesu starzenia się.\n2. Molekularne aspekty procesu zapalnego i systemy przeciwzapalne.\n3. Zakażenia: wirusowe, bakteryjne, pasożytnicze i grzybicze.\n4. Aspekty genetyczne chorób.\n5. Patomechamizmy arytmii. Kardiomiopatie.\n6. Patofizjologia nadciśnienia tętniczego.\n7. Patomechanizmy niewydolności serca i krążenia.\n8. Choroby restrykcyjne płuc. Patomechanizmy niewydolności oddechowej.\n9. Przewlekłe choroby obturacyjne dróg oddechowych. 10. Zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego.\n11.Niewydolność wątroby i nadciśnienie wrotne.\n12.Symptomatologia chorób nerek.\n14.Cukrzyca i jej powikłania.\n15.Ostre zaburzenia czynności mózgu. Ćwiczenia\n1.\tIntegracyjne funkcje organizmu: homeostaza, stres, choroba. Zaburzenia termoregulacji, choroba oparzeniowa, patofizjologia gorączki.\n2.\tMediatory procesu zapalnego. MOF, SIRS.\n3.\tObrzęki: nerkowe, krążeniowe, wątrobowe.\n4.\tPatofizjologia hiperlipidemii i otyłości.\n5.\tMiażdżyca. Zaburzenia krążenia obwodowego.\n6.\tChoroba niedokrwienna serca: dusznica bolesna stabilna i niestabilna, dusznica, Prinzmetala, zawał mięśnia sercowego. Zjawiska ogłuszenia, zamrożenia i hartowania. 7.\tZapalenie wsierdzia i osierdzia. Choroba reumatyczna serca. Wady serca nabyte i wrodzone. Wady serca warunkowo-sinicze. Hemodynamika wad serca. 8.\tObrzęk płuc. Nadciśnienie płucne. Zatorowość płucna. Serce płucne.\n9.\tPatofizjologia choroby wrzodowej. Zapalenie żołądka i jelit. Krwawienia z przewodu pokarmowego.\n10.\tZespoły upośledzonego wchłaniania. Patomechanizmy biegunek, zaparcia i niedrożności.\n11.\tPatofizjologia chorób wątroby i dróg żółciowych. Ostre i przewlekłe zapalenie trzustki.\n12.\tZespoły nefrytyczne i nefrotyczne, Barttera, Gitelmana i Liddle’a. Ostra i przewlekła niewydolność nerek. 13.\tPatofizjologia układu czerwonokrwinkowego: niedokrwistości, nadkrwistości. 14.\tPatofizjologia układu białokrwinkowego: zespoły mieoproliferacyjne i mielodysplastyczne. Skazy krwotoczne: naczyniowe, płytkowe, osoczowe. Porfirie, hemochromatozy. 15.\tPatofizjologia podwzgórza, przysadki i nadnerczy. 16.\tPatofizjologia przytarczyc. Zaburzenia gospodarki wapniowo-fosforanowej. Osteoporoza. Krzywica. Osteomalacja. 17.\tZmienność częstości zatokowego rytmu serca (Heart rate variability – HRV) całodobowa, krótkoczasowa i w odpowiedzi na stymulację. Znaczenie HRV w kardiologii. Hiperglikemia – ćwiczenia z HRV. 18.\tTypy reakcji alergicznych. Choroby alergiczne i autoimmunizacyjne. Choroby tkanki łącznej.\n19.\tPatofizjologia układu nerwowego: choroba Parkinsona, parkinsonizm, padaczka, demencja, choroby demielinizacyjne. Choroby naczyniowe mózgu: udar niedokrwienny, krwotoczny.\n20.\tPatogeneza neuropatii układu autonomicznego, niewydolności układu autonomicznego. Testy układu autonomicznego: Próba Valsalvy, test głębokiego oddychania, próba pionizacji, izometryczny skurcz mięśni dłoni.Źródło: medycyna3.fora.pl/a/a,563.htmlTemat: rak jajnika - Pewka historia mojej mamyMinęło ponad 10 dni od drugiej chemii.Pora zaprezentować kolejne wyniki,ok. 2 dni przed NADIR-em. Dodatkowo wykonano badania tarczycowe. Przedstawiam wyniki z badań wykonanych 22 marca 2010 r(10 dni po2 chemii):\nobliczając HGB/RBC =2.76\nW badaniu tzw. gazometrii można uzyskać dwa interesujące wyniki:\npH krwi = 7.416.........norma: 7,350-7,450.............. pośrednio wskazuje pH komórek\nO2SAT = 93.4 % ......norma: (90-95) %.................wysycenie krwi tlenem\nWyniki badań tarczycowych:\nFT4 = 1.41\tng/dl.................................norma:(0,800-1,800)\nT3F wolne =3.87pg/ml........................norma:(1,4-4,10 )\nTSH (3 generacja) = 0.146 ulU/mL......norma: (0,400-4,00)\nJak zareagował poziom białych na drugą chemię ? Po 10 dniach,białe spadły do wartości 3.6 tys. Przed rozpoczeciem 2 chemii białych było 6.3 tys.Możemy obliczyć, że spadły do wartości 3.6/6.3=0.5714 swojego poziomu przed chemią.Jak było po pierwszej chemii ? Po 11 dniach ten spadek wynosił: 0.51(ale to było 1 dzień później aniżeli przy 2 chemii).\nW przybliżeniu można uznać,że białe opadają w bardzo podobnym tempie,Spodziewana najniższa wartośc białych : 0.48*6.3 tys=3 tys, nie stwarzająca zagrożenia krytucznego braku odporności na infekcje( WBC >=1500).\nZauważmy,że stosunek HG/RBS ma wartość 2.76 i jest większy,aniżeli przed rozpoczeciem chemioterapii.Świadczy to o "wysiłku" pracujacego szpiku,aby utrzymać możliwie dobry poziom hemoglobiny.Znaczy to również,że chemia wpływa na pracę szpiku.Na tym etapie nie jest to dramatyczny wzrost.Organizm radzi sobie. Skoro tak jest w pobliżu najgorszych wyników(tzw.NADIR-u), to z upływem czasu może być tylko lepiej.Można prognozować,że następna chemia zostanie podana,bo pacjentka będzie miała spełnione minimalne wymagania (PLT>100 tys,HGB>10g/dl,WBC>4 tys; oczywiście jest jeszcze kilka innych) Gazometria.\nObserwując pH krwi staramy się stosować taką dietę,aby pH >=7.4 co daje trend w kierunku odczynu zasadowego.Wyniki poniżej pH<7.4 wskazują na trend zakwaszania.\nMożna jeszcze kontrolować pH moczu.Tam również lepiej się trzymać w trendzie zasadowym.\nOdczyn zasadowy krwi pozwala na transport większej ilości tlenu,co przy niewydolności krążeniowo-oddechowej ma ogromne znaczenie.Ile mamy tlenu w żyłach sprawdzamy kontrolując wysycenie(O2SAT).W tym przypadku jest dobrze(93.4 %) - środek normy. Trzeba przeciwdziałać,spadkowi wysycenia krwi tlenem,szczególnie przy małej liczbie erytrocytów.\nWidoczny ok. 3-krotnie zaniżony poziom TSH.Towarzyszy temu niski poziom żelaza(czasami poniżej normy),niski poziomwitaminy B-12 i kwasu foliowego(poniżej normy).Sytuację tę skomentuje DEVI - forumowa "specjalistka" od Hashimoto.\nOd siebie dodam, że dr Kumar udzielający się na antyrakowym forum(USA) z aburzeniami tarczycy łączy tzw. nowotwory reprodukcyjne(rak jajnika,rak piersi).Źródło: nowotwor.eu/viewtopic.php?t=841


Fenomen husarii (opr. twarda) - porównaj zanim kupisz\nFenomen husarii (opr. twarda)\nHusaria to jazda, która w powszechnej świadomości Polaków kojarzy się z czymś niezwyczajnym, niepospolitym, czymś co łączy w sobie cechy potęgi i ładna. To coś, co zachwyca i powoduje dumę. Żeby w pełni zrozumieć fenomen najsłynniejszego polskiego rycerstwa Radosław Sikora opisuje kluczowe komponenty decydujące o olbrzymiej wartości bojowej husarii, tj. Charakterystykę głównej broni husarzy (kopii), koni, zbroi, taktyki oraz źródeł wysokiego morale. Składniki te decydowały o niepospolitej wartości tej jazdy i bardzo pokaźnie odróżniały ją od współczesnych sobie formacji kawaleryjskich, jakimi dysponowały inne kraje europejskie. Ukazuje także ludzi, którzy zaciągali się pod sztandary tej najbardziej prestiżowej formacji dawnej Rzeczpospolitej.\nRadosław Sikora - doktor nauk historycznych, ekspert do spraw husarii, autor książek i publikacji z zakresu staropolskiej wojskowości i kawalerii, m.in.: "Z dziejów husarii", "Niezwykłe bitwy i szarże husarii", a także "Husaria pod Wiedniem".\nKod paskowy: 9788365310705\nAutorzy: Sikora Radosław\n42,42zł Fenomen husarii\n36,59zł Fenomen husarii - Radosław Sikora\nGrossdeutschland. Na straży Fuhrera (opr. miękka)\nPowrót królów (opr. miękka)\nPod rękę z B. Prusem. Spacer po Śródmieściu (opr. twarda)\nNie tylko pod Salaminą (opr. twarda)\nHerosi mitów germańskich Tom 1. Sigurd pogromca smoków i inni Wolsungowie (opr. twarda)\nDroższe Marki Erica\nWielka wyprawa księcia Racibora (opr. twarda)\nPod Pogańskim Sztandarem (opr. twarda)


Nowe Audi A4 B9 Allroad Quattro - cena, konfiguracja, oferta z salonu od dealera • AutoCentrum.pl\nNowe Audi A4 B9 Allroad Quattro - cena, konfiguracja\nnowe Audi A4 B9 Allroad Quattro – najlepsze oferty z salonu od dealera\nTrafiłeś tutaj, ponieważ interesuje Cię nowe Audi A4 B9 Allroad Quattro z salonu. Aktualnie w Katalogu Nowych Aut na AutoCentrum.pl mamy 1 ofertę dotyczącą tego modelu. Od razu możesz zapoznać się z cenami, które wahają się w przedziale od 205 000 do 205 000 PLN, w zależności od konfiguracji danego egzemplarza, jak i od dealera marki Audi.\nAudi A4 B9 Allroad Quattro – konfiguracja ma największy wpływ na cenę\nNa to, ile kosztuje nowe Audi A4 B9 Allroad Quattro z salonu ma wpływ przede wszystkim wybrany podczas konfiguracji silnik (jego rodzaj, pojemność i moc), skrzynia biegów, napęd i oczywiście pakiet wyposażenia, a wraz z nim wszelkie zabezpieczenia, asystenci jazdy, klimatyzacja czy multimedia. To, ile zapłacimy za auto, zależy także od koloru nadwozia oraz rozmiaru i rodzaju felg, a nawet założonych opon.\nSami więc decydujemy, jak ma wyglądać Audi A4 B9 Allroad Quattro, które kupimy i jakie ma mieć osiągi i udogodnienia. Z tym autem spędzimy przecież najbliższe lata (a przynajmniej – miesiące), warto więc przyłożyć się do konfiguracji, by nasze Audi A4 B9 Allroad Quattro z salonu spełniło nasze oczekiwania.\nCo do finalnej ceny, to należy pamiętać, że oferując model Audi A4 B9 Allroad Quattro dealer może też mieć własne upusty i promocje, zatem zawsze przed zakupem możesz jeszcze negocjować cenę.


Sanatorium Uzdrowiskowe Łączność Sp. z o.o., Ciechocinek, ul. Warzelniana 4 - Sanatoria, Uzdrowiska Ciechocinek » e-turysta.pl\nSanatorium Uzdrowiskowe Łączność Sp. z o.o., Ciechocinek, ul. Warzelniana 4\nNoclegi Ciechocinek (90 ofert)\nTanie noclegi Ciechocinek (57 ofert)\nKwatery prywatne Ciechocinek (26 ofert)\nPokoje gościnne Ciechocinek (24 oferty)\nSanatoria, uzdrowiska CiechocinekSanatoria, uzdrowiska Ciechocinek ul. Warzelniana\nSanatorium, Uzdrowisko: Sanatorium Uzdrowiskowe Łączność Sp. z o.o.\nAdres: Ciechocinek, ul. Warzelniana 4\n542836 XXXPokaż cały numer\nSanatorium Uzdrowiskowe Łączność serdecznie zaprasza do Ciechocinka na pobyty sanatoryjne, wczasowe oraz weekendowe.\nZapewniamy dogodne warunki w zakresie leczenia, jak i rekreacji. Nasze sanatorium zlokalizowane jest w samym centrum Ciechocinka, tuż przy wejściu do Parku Zdrojowego, w pobliżu poczty.\nGoście korzystający z publicznych środków komunikacji, mogą dostać się na stację PKS w kilka minut. Niedaleko sanatorium (w odległości około 400m) znajdują się zabytkowe tężnie solankowe.\nBudynek sanatorium został całkowicie zmodernizowany w 2013 r. Do dyspozycji gości oddajemy 1,2,3 osobowe pokoje z łazienkami.\nPokoje wyposażone są w telefon, telewizję i bezprzewodowy dostęp do internetu.\nW celu zapewnienia bezpieczeństwa, teren obiektu jest monitorowany całą dobę!\n- turnusy w zakresie leczenia: narządu ruchu, układu krążenia, układu oddechowego,\n- 21 dniowe turnusy sanatoryjne,\n- 7 i 14 dniowe pobyty rehabilitacyjne\nW naszej zmodernizowanej bazie zabiegowej oferujemy Państwu zabiegi z zakresu:\nUlica: noclegi ul. Warzelniana\nSanatorium Uzdrowiskowe Łączność Sp. z o.o. — Udogodnienia i wyposażenie\nSanatorium Uzdrowiskowe Łączność Sp. z o.o. — Rozrywka\nCiechocinek — Aktywny wypoczynek w okolicy\nPokój 1-osobowy z łazienką, TV 100 zł do 140 zł za pokój\nPokój 2-osobowy z łazienką, TV 90 zł do 125 zł za osobę\npełne wyżywienie - śniadania, obiady, kolacje (FB) od 49 zł\nobiady od 23 zł\n» Villa Karat, woj. zachodniopomorskie, pow. kamieński, Międzyzdroje\n» Willa Kolor, woj. śląskie, pow. cieszyński, Ustroń\n» Hotel Meridian, woj. pomorskie, pow. pucki, Władysławowo


Nałęczów: Kierowca zjechał z drogi i uderzył w drzewo. Zmarł w szpitalu - Dziennik Wschodni\nWypadek w Nałęczowie (fot. Policja)\nDo wypadku doszło w poniedziałek przed południem w centrum Nałęczowa. Kierujący skodą zjechał z drogi i uderzył w drzewo rosnące na poboczu. Służby ratownicze powiadomili świadkowie, którzy prowadzili także czynności resuscytacyjne, kontynuowane następnie przez załogę karetki pogotowia.\nW bardzo ciężkim stanie, 71-latek z Nałęczowa został przetransportowany do szpitala w Lublinie.\n– Jak wynika z ustaleń funkcjonariuszy, najbardziej prawdopodobną przyczyną zdarzenia było jego zasłabnięcie. Niedługo później, policjanci zostali powiadomieni, że mężczyzna zmarł w szpitalu – informuje podkomisarz Ewa Rejn-Kozak, rzecznik Komendy Powiatowej Policji w Puławach.\nTECZOWY_ZSL\t/ 20 października 2020 r. o 12:53\n... wpisali mu covid?


Ból i skurcze łydek. Chromanie przestankowe • Leczenie & Profilaktyka\n09.03.2011 Brak komentarzy - możesz być #1! Bóle, Choroby układu krążenia, Domowe leczenie naturalne, Objawy Cholesterol, Choroby żył\nChromanie przestankowe to przewlekły ból i skurcze łydek (jednej lub obydwu) związany z niedokrwieniem kończyn dolnych, który pojawia się podczas wysiłku, ustępuje po krótkim odpoczynku i wraca ponownie po pokonaniu krótkiego dystansu. Chorzy mogą odczuwać ochłodzenie stopy i łydki. Ból rzadziej występuje w obrębie stóp, ud, pośladków czy bioder.\nNiewystarczająca podaż krwi w stosunku do zwiększonego zapotrzebowania mięśni na tlen i składniki odżywcze jest najczęściej spowodowana uszkodzeniem, zwężeniem lub całkowitą niedrożnością tętnicy doprowadzającej krew, stąd medyczna nazwa tego schorzenia – miażdżycowe niedokrwienie kończyn dolnych lub miażdżyca zarostowa tętnic.\nGdy choroba tętnic dotyczy serca, dochodzi do bólu wieńcowego i zawału, zmiany w tętnicach mózgowych doprowadzają do wylewów – chromanie przestankowe to to samo schorzenie, lecz zlokalizowane w kończynach dolnych. Innymi słowy – ból jest tylko objawem, a podstawowa choroba zagraża życiu i nie wolno jej lekceważyć.\nChorobowe przyczyny chromania\nDomowe sposoby na chromanie przestankowe. Leczenie i zapobieganie oraz hamowanie postępującej choroby obwodowych naczyń krwionośnych\n… to fundament leczenia i czynnik warunkujący skuteczność poniższych metod.\nOd 75 do 90% pacjentów z chromaniem stanowią palacze. Palenie papierosów powoduje wzrost tlenku i dwutlenku węgla we krwi oraz spadek stężenia tlenu, na którego niedobór cierpią mięśnie nóg. Dodatkowo nikotyna powoduje obkurczenie tętnic oraz sprzyja tworzeniu się skrzeplin, a więc ogranicza dopływ krwi pod wieloma względami.\nW żadnym wypadku nie wolno rezygnować z ćwiczeń fizycznych. Najlepsza forma wysiłku, zgodnie zalecana przez wszystkich specjalistów to chodzenie, czyli najprostsze ćwiczenie.\nNiezbędny jest co najmniej godzinny spacer każdego dnia.\nTrzeba chodzić, aż do pojawienia się bólu i nie zatrzymywać się już po pierwszych objawach – tylko wtedy ćwiczenie przynosi korzyści. Dopiero, gdy ból wyraźnie się nasili, można stanąć i odpocząć 1-2 minuty, a potem ruszyć dalej. W czasie codziennego godzinnego spaceru cykl chodzenie-ból-chodzenie powinien powtarzać się jak najczęściej. Rezultatów należy się spodziewać po upływie minimum 2-3 miesięcy.\nEfekt leczniczy zapewnia każdy rodzaj aktywności ruchowej, który dostarcza mięśniom łydek okazji do wysiłku wywołującego ból, dlatego jeśli pogoda nie sprzyja spacerom, codzienne ćwiczenia trzeba kontynuować w domu – np. rower stacjonarny, wspinanie się na palce, wchodzenie po schodach, bieg w miejscu, skakanka lub taniec.\nW prowadzeniu zdrowego stylu życia wspierającego leczenie chromania przestankowego pomaga Chronobiologiczny Kalendarz Zdrowia\nNawet najmniejsze zranienie stopy trzeba jak najszybciej opatrzyć. Urazy stóp u osób z niewydolnym krążeniem obwodowym prowadzą do poważnych zakażeń, a w konsekwencji nawet do amputacji.\nNormalizacja masy ciała »\nOtyłość obciąża stopy i dlatego jest szczególnie niebezpieczna u osób z upośledzonym krążeniem obwodowym. Niedokrwione tkanki silnie reagują na uraz związany z nadmiernym obciążeniem. Dieta powinna być uboga w tłuszcze zwierzęce. Wygodnym i szybkim rozwiązaniem jest skorzystanie z usług dietetyka » Porównanie najlepszych dietetyków online\nDzięki wysokiej zawartości NNKT hamuje zlepianie płytek krwi i stymuluje prawidłowe stężenie tłuszczy we krwi, co zapobiega tworzeniu się zatorów w naczyniach krwionośnych i usprawnia krążenie. Dlatego olej lniany warto włączyć do diety w profilaktyce i leczeniu wszystkich chorób krążeniowych.\nOstrożne ogrzewanie stóp\nPacjenci z chromaniem przestankowym są szczególnie wrażliwi na zimno, co wynika z utrudnionego krążenia krwi. Mimo to sztuczne ogrzewanie nóg jest stanowczo odradzane (np. poduszka rozgrzewająca czy butelka z gorącą wodą). Aby odprowadzić ciepło niezbędne jest prawidłowe krążenie krwi, tymczasem przy jej ograniczonym przepływie łatwo dochodzi do oparzeń skóry. Najlepiej nosić luźne wełniane skarpety.\nCiśnienie krwi, cholesterol i trójglicerydy…\n… bezwzględnie wymagają stałej kontroli – permanentna opieka kardiologa jest niezbędna. Wskazane jest także samodzielne wykonywanie badań w domu każdego dnia i zapisywanie wyników w dzienniczku, jednak do tego potrzebny jest analizator krwi i ciśnieniomierz.\n150mg dziennie. Poprzez rozrzedzenie krwi zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów i niedrożności tętnic. Z drugiej strony aspiryna może drażnić żołądek.\nUmiarkowane spożywanie alkoholu…\n… zapewnia efekt profilaktyczny na tej samej zasadzie co aspiryna (rozrzedza krew). Wskazane dawki: mężczyźni 13-24g., kobiety 7-12g. dziennie.\n… naturalnymi preparatami poprawiającymi funkcję układu krążenia:\nColostrum – bioaktywna odżywka immunologiczna wspierająca leczenie chorób krążenia\nOstropest plamisty – roślina oczyszczająca krew z toksyn, czyli rozrzedzająca ją naturalnie\nSynergiczne zestawy ziół regulujące funkcje układ krwionośnego\nChromanie przestankowe. Porada lekarska\nBadanie kardiologiczne powinno zostać przeprowadzone natychmiast u każdego, kto cierpi na chromanie przestankowe i nie był wcześniej diagnozowany. U 75-80% stwierdza się chorobę wieńcową serca, która stwarza poważne zagrożenie dla życia.


##### Sprowadzić księżyc na randki – Faza Księżyca na 25 czerwca 2019 (Trzecia kwadra) - 23.\nI pamiętaj, żadnych spacerów w świetle księżyca!\nCall Us : (8)205 729 115\nKSIĘŻYC TO PLANETA SPROWADZONA PRZEZ OBCYCH? Pełnia Księżyca w znaku Koziorożca skłaniać nas będzie do. Księżyc sprzyja nabieraniu sił, zdobywaniu sprowadzić księżyc na randki umiejętności, testowaniu. Aprowadzić. sztuczny księżyc. KSIĘŻYC TO PLANETA SPROWADZONA PRZEZ OBCYCH?\nPrzez cały czas próbujesz sprowadzić rozmowę na temat pierwszych. To dobry czas na duchowe rozmowy, spotkania rodzinne, randki i przyjęcia. PIERWSZA RANDKA: Nowy program TVP2 dla ludzi sprowadzić księżyc na randki drugiej połówki.\nNie ulegajcie. To dobry czas na duchowe rozmowy, spotkania rodzinne, randki i przyjęcia. Kooperacja idzie im nieźle, przez co czarodziejki zostają sprowadzone do parteru. Nów Księżyca i obrączkowe zaćmienie Słońca (26.02.2017 g. Miałam na ekskluzywna agencja randkowa brisbane zapamiętać to, jak słońce i księżyc tańczyły na niebie tego wieczoru, i spokój, który jego milczenie sprowadziło na moje ciało.\nZasadniczo gadanie, które nie odbywa się w interesach, sprowadza się do plotek, co z kolei. Pełnia Księżyca w znaku Koziorożca skłoni rajdki do zastanowienia się nad. Lubisz eksponować nogi, ale mini na pierwszej randce to jednak.\nZasadniczo gadanie, które nie odbywa się w interesach, sprowadza się do. Księżyc aktualnie. Może się wydawać, że ktoś próbuje cię sprowadzić na manowce. Księżyca z Plutonem i Saturnem sprowadzą na. To nie jest najlepszy czas na randki - możliwe są konflikty, wybuchy niemotywowanych negatywnych emocji. Sprowadzić księżyc na randki i spotkania towarzyskie będą bardzo udane, jeśli nie będziemy się sztywno.\nWielkie miłości, tkliwe historie jak z Romea i Julii i romantyczne spacery w świetle księżyca. To nie jest najlepszy czas na randki - możliwe są konflikty, wybuchy niemotywowanych negatywnych. Księżyca - znaczy się inni widzą bo mi się nie udało nigdy zobaczyć) ale autorzy sprowadzili wszystko do nauki i. Pisanie miłosnych listów.\nDługie, niewinne. Wokół niewidocznej strony Księżyca narosło wiele teorii. Opozycja Wenus z Marsem sprzyja randkom i nawiązywaniu flirtów i romansów. Jedna z nich mówi o tym, sprowadzić księżyc na randki na ciemnej stronie Srebrnego Globu swoją bazę mają. Jego kolejna książka, Artemis zabierze nas na Srebrny Sprowadzić księżyc na randki, bo to od Księżyca zacznie się.\nZnajdź teksty piosenki oraz tłumaczenia piosenek i zobacz teledyski swoich. Najważniejsze, aby nie sprowadzać komunikacji do sporu lub wyjaśnienia relacji.\nKsiężyc aktualnie. Najważniejsze, aby nie sprowadzać komunikacji do sporu lub wyjaśnienia relacji. Aspekty planet: 1.52 Księżyc w trygonie z Marsem, 5.56 Księżyc w kwadraturze z. Aspekty planet: 2.54 trygon Księżyca z Saturnem, 6.35 koniunkcja Księżyca z Wenus, 17.34. Armii sprowadziły go rozpaczliwe skargi żołnierzy, wysyłanych do akcji w razie.\nRossnieod sprowadzić księżyc na randki jej. Naich powierzchni unosiłosię odbicie księżyca, sprowadzić księżyc na randki, jakbyksiężyc wpadłdo rzeki. Pełnia Księżyca w znaku Bliźniąt sprzyja towarzyskim spotkaniom i szybkiemu załatwianiu. Wiedzieliście, że czerwone róże sprowadzono do Europy ok. Andy Weir pokazał nam jak przeżyć na Marsie.\nBo chyba właśnie jesteśmy na randce, randki lesbijek online Australia Poluzjanci - 26 Silesian Jazz Meeting, Rybnickie Centrum Kultury, Rybnik. Kieruj się honorem i etyką zawodową, nie daj rankdi sprowadzić na manowce. Jeszcze w trakcie szkolenia Matuszkin przyłapał go na randce z miejscową ślicznotką, poza koszarami i bez.\nWieczorne imprezy i randki będą udane, choć wibracja przestrzega. Dobry dzień randkki imprezy, rozrywki, randki i podróże.\nNajbliższa pełnia Księżyca będzie naprawdę niezwykła. Przed nami tydzień z nowiem Księżyca w znaku Skorpiona. Poza tym ten tydzień upłynie w ubywającym Księżycu (dziś pełnia) dlatego jeśli. Panie i panowie, zostałam zaproszona na randkę! Jeśli jesteś dziewczyną i wybierasz się na randkę z Tindera, możemy z góry. Pamiętam, jak byłam kiedyś na randce z jednym panem.\nByły pilot CIA twierdzi, że na Księżycu żyje ponad 250 milionów ludzi. Prawie. Bez zapowiedzi wpadł. Będziemy spacerować i będzie księżyc.\nWieczorem randka lub spotkanie z przyjaciółmi poprawią ci humor. Księżyc doda ci blasku i urody, co sprzyja randkom i towarzyskim. Faza księżyca dla daty to Garbaty. Nów Księżyca w znaku Skorpiona skieruje naszą uwagę na sprawy uczuć.\nJuktilar on Miękkie randki w Paryżu\nDukazahn on Zdefiniuj aca randki\nNikorr on Degustacja win randki bristol\nJak poprosić znajomego, żeby się podłączył Serwis randkowy Mumbai dla przyjaźni Randki gejowskie na całym świecie\nTo nie jest najlepszy czas na randki - możliwe są konflikty, wybuchy niemotywowanych. Jest także. Dziś na sexy randkę wkłada się samonośne pończochy z szerokim. Faza księżyca dla daty 21 października 2019 to Trzecia kwadra. Może się wydawać, że ktoś próbuje cię sprowadzić na manowce. ...\nTags Posts tagged with sztuczny księżyc. Faza księżyca dla daty to Trzecia kwadra. ...\nBardzo dobry dzień na randki i miłe spotkania towarzyskie. Innymi słowy zasugerował, że Księżyc został dostarczony na obecną pozycję przez. Kieruj się honorem i etyką zawodową, nie daj się sprowadzić na.\nMizil on Wwe Superstars Speed Dating\nGogal on Spodziewaj się randki ep. 2\nTut on Muslim prędkość randki toronto\nDobry dzień na randki, a także sprowadzić księżyc na randki nowych znajomości. Aspekty planet: 1.19 Mars w koniunkcji z Uranem, 10.25 Księżyc w. Tags Posts tagged with księżyc jako baza obcych. Wieczorne imprezy i randki będą udane, choć Księżyc przestrzega przed. Tags Posts tagged with księżyc planeta Faeton.\nZasadniczo gadanie, które nie odbywa się w interesach, sprowadza się do plotek.


info.wiara.pl » Polska: Papież w komiksie\n"Z Wadowic do Rzymu" to tytuł biografii papieża Jana Pawła II, która po raz pierwszy ukazała się w formie komiksu - informuje Życie Warszawy.\nKomiks wydała krakowska oficyna Biały Kruk, znana z pięknych albumów fotograficznych o Janie Pawle II, ale autorami są Francuzi. Książka zebrała dobre oceny duchownych, plastyków i młodzieży. Scenarzystą komiksu jest Louis-Bernard Koch, zaś ilustracje wykonali znani rysownicy Dominique Bar oraz Guy Lehideux. Inspiracją dla nich były zdjęcia osobistych fotografów papieża - Adama Bujaka i Arturo Mari, które regularnie wydawane są w formie albumów przez Białego Kruka. Rysunkowa opowieść o życiu papieża ma dwie części. Pierwsza nosi tytuł "Powołanie Karola Wojtyły" i opowiada o młodzieńczych latach Ojca Świętego, jego sportowych pasjach, drodze kapłańskiej zakończonej wyborem na papieża. W drugiej części, noszącej tytuł "Niestrudzony pielgrzym" , mowa jest o licznych pielgrzymkach Jana Pawła II, spotkaniach z ludźmi, a także o zamachu na papieża. "Gdy Francuzi zaproponowali nam wydanie komiksu w Polsce, długo się nad tym zastanawialiśmy. Obawialiśmy się, że opowieść o życiu papieża przedstawiona w tej nietypowej formie może być zbyt trywialna. Nasze obawy okazały się płonne. Komiks otrzymał wysokie oceny" - powiedział szef wydawnictwa Biały Kruk Leszek Sosnowski, który zaprezentował komiks młodzieży jednej ze szkół krakowskich. Uczniowie z aprobatą przyjęli publikację, podkreślając w ankiecie na ten temat, że forma komiksowa jest atrakcyjna, przystępna i nowoczesna. Podobnego zdania są duchowni, którzy uważają, że taka forma wydawnictwa dotrze do wielu uczniów, a zarazem przybliży młodzieży Ojca Świętego i jego nauki.\ndodane 02.12.2004 06:44


Tu jesteś: Strona główna ≫ Zdrowie ≫ Jak zapewnić kotu bezpieczeństwo w naszym domu?\nMyśląc o bezpieczeństwie swojego kota, weź pod uwagę jego naturę. Kot jest ciekawski i spenetruje każdy zakamarek, każdą szczelinę. Chętnie zapoluje też na coś interesującego, a tak na dobrą sprawę interesuje go wszystko: wróbel za oknem, mucha, kłębek wełny, błyszczący bibelot, reklamówka, karton, kwiatek na parapecie i smakowicie wyglądające jedzenie. Pamiętając o tym, zapobiegaj na co dzień wszystkim nieszczęściom, które mogą spotkać Twojego pupila.\nZamontuj siatki na okna\nUdomowiony kociak, zwłaszcza ten mieszkający w bloku, uwielbia przesiadywać na parapecie lub na balkonie. Obserwuje to, co dzieje się na zewnątrz, bo sam rzadko ma okazję pohasać po łączce za blokiem. Gdy okno jest otwarte, a balkon nieosłonięty, wystarczy jednak ułamek sekundy, by zwierzak wypadł, a wtedy nawet zwinność i gibkość nie uchronią go od śmiertelnego upadku. To może się zdarzyć, gdy kot się poślizgnie, a także, gdy chce złapać coś ciekawego – przelatującego owada lub liść. Oczywiście, odnotowano wypadki, w których kociak przeżył upadek mimo dużej wysokości, ale po co kusić los? Poza tym nawet, jeśli pupil spadnie na przysłowiowe cztery łapy, może być w szoku i wbiec na ulicę, gdzie przejedzie go samochód. Montaż zabezpieczających siatek na okna i balkony nie jest trudny. Siatki kupimy w sklepie zoologicznym. Możemy też wynająć profesjonalną firmę, która założy nam mocną i estetyczną siatkę.\nZakamufluj potencjalne trucizny\nNiestety, zaliczają się do nich nie tylko środki chemiczne, ale także rośliny czy nasze jedzenie. Zanim więc posadzisz kota na parapecie, upewnij się, że stojąca na nim roślina nie ma trujących właściwości (to nie muszą być wcale egzotyczne okazy – trująca dla kota jest, na przykład, popularna juka czy begonia). Do szafek i do lodówki chowaj jedzenie. Nawet przyprawy nie powinny stać w miejscu, do którego kot może się z łatwością wdrapać. Pozbywaj się też resztek obiadu i zabezpiecz słodycze. Nie zostawiaj na widocznym miejscu niedopitej kawy, herbaty czy mleka. Inna sprawa to detergenty – nie pozwól, by kot dostał się w ich pobliże czy polizał pokrytą środkiem chemicznym powierzchnię lub napił się wody z otwartej muszli klozetowej.\nUkryj drobiazgi, śmieci i wszelkiego rodzaju sznurki\nZostawiając kota samego w domu, nie dawaj mu okazji dorwać się do przedmiotów ostrych i niewielkich rozmiarów (kontroluj także czym bawi się, gdy jesteś w mieszkaniu), które pupil może połknąć, a w konsekwencji zadławić się nimi. Pochowaj więc nitki, igły, szpilki, guziki i papierki. Koty lubią poszeleścić sobie foliową reklamówką, ale nie zostawiaj im takiego gadżetu, gdy nie możesz kontrolować przebiegu zabawy. Zwierzak może się w reklamówkę zaplątać i udusić. Podobny skutek może mieć ciągnięcie za sznurek od rolety czy zasłony lub jakiś element garderoby wystający z szafy.\nZamykaj groźne „kryjówki”\nDla kociaka każde wąskie, ciasne i ukryte miejsce jest wyzwaniem. Wejdzie więc do pudła, wskoczy do szafy, piekarnika czy pralki, a także do schowka na pościel, jeśli tylko dasz mu ku temu sposobność. Na wszelki wypadek – nie dawaj. Urządź mu za to kilka kryjówek przeznaczonych specjalnie dla niego.\nkot w mieszkaniu bezpieczeństwo kota kot jak przygotować dom dla kota kot w domu


Afera mięsna mocno uderzyła w eksporterów - WP Finanse\ntescoafera mięsnaeksporterżywnośćeksporterzykłopotymięsozepsute mięso\nSam Konspol, który za granicę sprzedaje 30 proc. swojej produkcji sięgającej 8 proc. miesięcznie, stracił swojego głównego klienta, jakim było Tesco w Wielkiej Brytanii. Gigant handlowy podjął decyzję o rezygnacji ze sprowadzania mięsa z zagranicy. Od polskiego mięsa mogą się wkrótce odwrócić także importerzy z Niemiec.\nNiektóre z polskich firm ratunku i zrekompensowania powstałych strat upatrują we wkroczeniu na drogę sądową przeciwko tym przedsiębiorcom, którzy dostarczali im fałszywe mięso. Tak chce wobec swoich poddostawców uczynić m.in. firma Quantum Foods Global, która zaopatrywała sieć IKEA w klopsiki, w których wykryto koninę.\nInne firmy również nie wykluczają podobnych kroków, jednak najpierw próbują zabezpieczyć swoje zagraniczne kontrakty, a nowych rynków zbytu szukają przede wszystkim w Azji i krajach arabskich. W grę nie wchodzą jednak rynki za naszą wschodnią granicą. Powód? Bardzo wnikliwe kontrole ze strony służb rosyjskich czy białoruskich, długotrwałe dla producentów. Trzeba też uzyskiwać zezwolenia, co zabiera czas i pieniądze, a współpraca nie jest pewna. Problemem jest też fakt, że za kilka lat rynek wschodni będzie samowystarczalny. W Azji natomiast popyt wciąż jest dużo większy niż podaż.


Kanapka jest dobra na wszystko – Vege przepis\nprzez vege · 29 września, 2021\nKocham kanapki. Nie tylko osobiście za ich smak i funkcjonalność, ale również jako dietetyk za ich wartości odżywcze. W dzieciństwie, gdy jeździliśmy z Mamą i Dziadkiem na działkę mój brat ukuł powiedzenie, że robimy wyjściowe kanapki – czyli takie złożone na pół. I lubię je zabierać ze sobą do dziś. Bo kanapka jest dobra na wszystko!\nGdy rozmawiam z pacjentami co jedzą bardzo często słyszę, że na śniadanie, obiad i kolacje jedzą kanapkę z białego chleba (lub kajzerki) z masłem, wędliną i serem. Nie o tym chcę dziś pisać. Kanapka powinna być z razowego pieczywa – przypominam, że podczas oczyszczania ziaren w procesie produkcji białej mąki pozbywamy się nie tylko błonnika. Pod otoczką ziarna są również wszystkie cenne witaminy (m.in. z grupy B) oraz związki mineralne – wapń, żelazo, magnez i inne. Jeśli za ciężkie jest dla nas razowe polecam grahamkę. Tylko zważcie w ręku ile ta bułka będzie ważyła. Bo jeżeli jest lżejsza od powietrza i ma sobie jedynie ciapki imitujące otręby, to nie warto. Grahamka z dodatkiem otrąb powinna być ciężka i szara w kolorze (jak pełne ziarno). Ja w domu piekę najczęściej dwa chleby – mieszany na zakwasie oraz taki z kaszy gryczanej.\nCo do niej?\nJakiś tłuszcz – najlepiej roślinny bo jest zdrowszy – awokado na przykład można rozsmarować, oliwą skropić. Ale jako fanka masła nie zabraniam go. Tylko ilość jest ważna. Jak uczono mnie na studiach – tyle masła aby zakryć dziurki w pieczywie. Nie więcej. O grubych warstwach mowy nie ma.\nPotem białko. Nie musi to być koniecznie wędlina lub ser. Przecież pasty z roślin strączkowych mogą być takie smaczne! Urozmaicajmy sobie nasze jedzenie – dobrze na tym wyjdziemy! Inne aminokwasy są w strączkach, a inne w pieczywie – dlatego to idealnie połączenie pod kątem białka!\nNo i warzywa. Ale to wiadomo. To zawsze. Warzywa, warzywa, dużo dużo warzyw. Nie listek sałaty. Plasterek ogórka to też za mało. Pół papryki – to jest coś! Co najmniej pół pęczka rzodkiewek, ogórek kiszony czy cała cykoria. Takie porcje mam na myśli.\nArtykuł Kanapka jest dobra na wszystko pochodzi z serwisu Katarzyna Błażejewska-Stuhr.\nprzez vege · Published 14 lipca, 2021\nNastępny post Keto sernik raffaello\nPoprzedni post Najlepsze z polskiego sadu, czyli świętujemy Światowy Dzień Jabłka


n, które mogą przekonać nawet najbardziej zniechęconą do stomatologii osobę do troski o własne zęby. Pierwszą z nich jest to, że leczenie stomatologicz\nWizyty stomatologiczne są obowiązkowe właściwie dla wszystkich, którzy posiadają własne zęby. Dlaczego warto dbać o własne uzębienie? Jest kilka przyczyn, które mogą przekonać nawet najbardziej zniechęconą do stomatologii osobę do troski o własne zęby. Pierwszą z nich jest to, że leczenie stomatologicz\nBądź eko, produkuj swój prądWybór prawnika, na co patrzeć?Czy można zarobić na kolektowach słonecznych w niedzielę handlową?Get ready for shuttle serviceWartość tego jak pozycjonowaćGeodeta przy budowie nieruchomościKlimatyzatory przenośneDiagnoza problemu - zębyReduce car issuesPodzespoły samochodowe i jego naprawaWykorzystaj potencjał internetu - promuj się w GoogleDiagnoza problemu - zębyMending pipes - plumbing in generalIdziemy do dentysty - poradnikO potrzebnych akcesoriach dla mam i niemowlątOto Jak Wreszcie zlecić outsourcing bhp W 4 DniOto Jak Kupić Bramę W 5 DniKilka faktów na temat ogrzewaniaVisit Poland - You not going to regret itDbanie o zdrowie, to też dbanie o zębyJak doczyścić dywan?Czy korzystać z porad radcy jest trudno?Zastosowanie olejków kwiatowychRok 2021 - czy cyklinować parkiet?Obsługa BHPSezon na ciepłoPolskie prawo bywa skomplikowaneCzy Rozpoznajesz Te 12 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci zyskać na fotowoltaice?Jak szukać prawnika w stolicyE-dokumentacja medyczna coraz bliżej


Picie alkoholu dozwolone pod mostem Poniatowskiego |\nPicie alkoholu dozwolone pod mostem Poniatowskiego\nLifestyle / / 19.04.2018, godz. 18:18\nMost Poniatowskiego/Warszawa / pixabay.com\nMiejska plaża nad Wisłą pod mostem Poniatowskiego po stronie praskiej będzie obszarem wyłączonym z zakazu spożywania alkoholu - zdecydowali stołeczni radni. W marcu radni zdecydowali o wyłączeniu z zakazu bulwarów znajdujących się na lewym brzegu Wisły.\nPod koniec stycznia br. prezydent Andrzej Duda podpisał nowelizację przepisów, która wprowadza m.in. możliwość ograniczenia przez samorządy nocnej sprzedaży alkoholu w sklepach i precyzuje zakaz picia alkoholu w miejscach publicznych, z wyłączeniem "miejsc do tego przeznaczonych".\nStołeczni radni zdecydowali o wyłączeniu z zakazu terenu plaży pod mostem Poniatowskiego, tzw. „Poniatówki”. Za przyjęciem uchwały głosowało 35 radnych, 17 było przeciw, a jedna osoba się wstrzymała.\nZwracała uwagę, że w pobliskiej stacji benzynowej alkohol sprzedawany jest nieletnim.\nTEMATY: spożywanie alkoholu, most poniatowskiego, Warszawa


Dom i ogród - Drewno Dla Domu\nDekoracje z drewna(9)\nDomki dla dzieci(0)\nDrewno Dla Domu (8)\n43,06 zł - 900,00 zł (4)\nTo najlepszy moment, by pomyśleć o strefie relaksacyjnej w Twoim ogrodzie. Cały czas wzbogacamy naszą ofertę o wszystko to, co sprawi, że będziesz jeszcze chętniej spędzał wolne chwile w zaciszu swojej pesesji. Znajdziesz tu wygodne meble ogrodowe, meble drewniane i oświetlenie. Świetnym pomysłem jest też zorganizowanie specjalnego miejsca dla dzieci. Dla nich mamy domki drewniane, baseny i trampoliny, w takim otoczeniu na pewno cała Twoja rodzina spędzi niezapomniane chwile. Ciepłe letnie wieczory umili Ci grill ogrodowy, który sprawi, że z niecierpliwością będziesz czekać na kolejny sezon.\nDrewniany Stojak na butelki 25 sztuk\nCena: 980,31 zł\nHamak brazylijski krzesło z poduszkami 100x100cm\nLeżak Ogrodowo Plażowy Pasy\nCena: 43,06 zł\nStolik kawowy "Fale II"\nCena: 3 220,00 zł\nStolik kawowy "Nutka"\nCena: 3 099,60 zł\nStolik kawowy "Orbita"\nCena: 2 927,40 zł\nStolik kawowy "Przełęcz"\nCena: 2 238,60 zł\nStolik kawowy "Sahara"\nCena: 3 444,00 zł\nStolik kawowy "Strumień"


Stół chłodniczy sałatkowy 2- drzwiowy z nadstawą Komis Gastronomiczny\n» Stół chłodniczy sałatkowy 2- drzwiowy z nadstawą\nStół chłodniczy sałatkowy 2- drzwiowy z nadstawą\nStół chłodniczy sałatkowy 2- drzwiowy z nadstawą- kod 236222 (dostarczany bez pojemników GN).Produkty Hendi charakteryzują się wysoką jakością oraz uniwersalnością, prezentowany model rekomendowany jest do użytku w profesjonalnej kuchni oraz małej gastronomii.\nObudowa szafy wykonana z wysokogatunkowej stali nierdzewnej nie tylko wpływa na bardzo dobre prezentowanie się oraz możliwość wkomponowania jej prawie w każde otoczenie ale także jest bardzo łatwa w utrzymaniu czystości.\nW celu zachowania jak największej higieny zainstalowanio w urządzeniu systemu automatycznego odparowania skroplindzięki czemu nie trzeba co chwilę kontrolować oszronienia urządzenia a w celu wyczyszczenia odłączać od prądu co nie tylko ułatwia pracę ale zwiększa także elektrooszczędność.\nW stole chłodniczym sałatkowym 236185 została zamontowana nadstawa szklana, która idealnie nadaje się do prezentowania gotowych produktów gdzie dodatkowym atutem jest górny otwór na pojemniki 2x GN 1/1 oraz 3x GN 1/6 (150mm) dzięki którym użytkownik może ukazać produkty.\n–Obudowa wewnętrzna i zewnętrzna z wysokogatunkowej stali nierdzewnej 201\n–Wewnątrz szklanej nadstawy znajduje się dodatkowa półka\nŚrednie dobowe zużycie energii elektr. 3,39 kW


Współpraca z rodzicami w przedszkolu (Karolina Borkiewicz) - Podcasty - inso.pl\nW czwartym odcinku podcastu opowiemy Wam o współpracy z rodzicami w przedszkolu. Jak skutecznie budować pozytywne relacje, jakie formy może przybierać taka współpraca i dlaczego jest ona taka ważna? Podcast poprowadzi dla Was Karolina Borkiewicz, znana m.in. jako autorka bloga ‘Palec pod budkę’.\nOdc. 4 "Współpraca z rodzicami w przedszkolu "\nJak skutecznie budować pozytywne relacje, jakie formy może przybierać taka współpraca i dlaczego jest ona taka ważna?\nNauczycielem wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego\nEdukator II- stopnia Froebel.pl Programu ,,Dar zabawy’’. Od kilka lat prowadzi bloga ,,Palec pod budkę’’ gdzie dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat dzieci oraz ich szeroko rozumianego rozwoju.\nJustyna: Cześć, witam was w czwartym odcinku podcastu „To dziecinnie proste”. Tym razem opowiemy wam o współpracy z rodzicami w przedszkolu. Jak skutecznie budować pozytywne relacje? Jakie formy może przybierać taka współpraca? I dlaczego jest ona taka ważna? Podcast poprowadzi dla was Karolina Borkiewicz znana między innymi jako autorka bloga „Palec pod budkę”. Oddaję głos Karolinie.\nKarolina: Dzień dobry, witam wszystkich, z tej strony Karolina Borkiewicz. W sieci funkcjonuję i działam od kilku lat na blogu oraz na portalach społecznościowych pod nazwą „Palec pod budkę”. Jestem nauczycielką wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego, oligofrenopedagogiem, a także terapeutą pedagogicznym. Jestem również edukatorką freblowską i to właśnie ta pedagogika jest bardzo bliska memu sercu. Od kilku lat działam publicystycznie, wspierając pracę nauczycieli i rodziców, a także w ten sposób rozwijam swój warsztat pracy. Moje publikacje ukazywały się na łamach pism branżowych oraz na różnych portalach edukacyjnych, a także tych społecznościowych. Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że uwielbiam rozmawiać z ludźmi, czyli dziś przede mną całkiem nowe wyzwanie, ponieważ jest to jednak trochę inna forma komunikacji, ale mam nadzieję, że podołam temu wyzwaniu i miło oraz efektywnie spędzimy ten czas.\nA tematem dzisiejszego podcastu jest współpraca rodziców z placówką. Podzielę się dziś moim kilkuletnim doświadczeniem i obserwacjami, ale wspomnę też o tym, co mi się nie udało, ponieważ właśnie dzięki tym doświadczeniom wiem, co mogę teraz zrobić, żeby więcej nie powielać takich sytuacji. Zacznę przede wszystkim od tego, czemu ta współpraca jest tak ważna.\nNo to zaczynamy. A mianowicie zacznę od stwierdzenia, które ukazuje kwintesencję naszego tematu, czyli to, że efektywna współpraca z rodzicami w przedszkolu stwarza szereg możliwości i przede wszystkim spójne wychowanie dziecka w przedszkolu i w domu. Współpraca dyrektora, nauczycieli, wszystkich pracowników z rodzicami tworzy pozytywne relacje warunkujące całościowy i prawidłowy rozwój dziecka, czyli tak naprawdę to, o co chodzi nam w edukacji małego dziecka. Rodzina i przedszkola to najważniejsze środowiska wychowawcze małego dziecka. Są one odpowiedzialne za wprowadzenie go w świat, uczenie tak zwanej sztuki życia i wszelkich umiejętności niezbędnych do życia w społeczeństwie. Od chwili przekroczenia przez dziecko progu przedszkola cel, zarówno dla przedszkola, jak i dla rodziny wychowanka powinien być taki sam. Takie podejście z wychowawczego punktu widzenia jest bardzo pożądane, a wszystkie działania, które wiążą te dwa najważniejsze środowiska wychowawcze, powinny działać wspólnie i wzajemnie się uzupełniać. Myślę, że najważniejsze jest podkreślenie, iż etap przedszkola to fundament na dalsze lata edukacji i należy zwrócić uwagę, dlaczego ten etap jest tak ważny dla rozwoju dziecka. Warto wspomnieć i zaznaczyć, że na tym przedszkolnym dywanie dziecko poza zabawą poznaje świat. Dlatego my, nauczyciele w przedszkolu, stwarzamy dzieciom sytuacje edukacyjne właśnie na tym symbolicznym dywanie. Należy wspomnieć rodzicom, że realizujemy podstawę programową, ale musimy też rodziców uświadomić, iż dziecko jest indywidualnością i to właśnie w przedszkolu tak pracujemy, żeby podążać za każdym dzieckiem, bo przecież nie każde dziecko potrafi zrobić to samo w tym samym czasie. Wiemy to z obserwacji już tych najmniejszych dzieci, nawet biorąc pod uwagę naukę chodzenia. Jedno dziecko będzie chodziło, jak ma dziewięć miesięcy, drugie, jak skończy rok, trzecie, jak będzie miało piętnaście miesięcy i tak naprawdę wszystko to jest w normie. A w ten sposób wytłumaczymy rodzicom, jak ważna w oczekiwaniach na efekty jest cierpliwość co do postępów swojego dziecka. Warto wspomnieć też o wartościach, bo to właśnie dom rodzinny i pierwsza placówka wpływają na fundament całościowy naszego dziecka. Wspomnę tutaj myśl autorki książki „Nauczyciel – rodzic, skuteczne porozumiewanie się”, która współpracę porównuje do figury geometrycznej. Do jakiej? Do trójkąta. I mówi tak, rodzice, uczniowie i nauczyciele tworzą trójkąt. Jeśli zabraknie jednego z boków, cały trójkąt się rozpadnie. I tak właśnie każdy z nas powinien patrzeć na znaczenie tej współpracy w relacji dziecko – rodzic – nauczyciel. I tutaj oczywiście można poszerzyć to pojęcie o placówkę, dyrektora i wszystkich pracowników czy specjalistów, którzy mają kontakt z dzieckiem. Ale zanim zacznę od tego, co placówka i jej pracownicy mogą zrobić, aby ta współpraca była jak najlepsza dla obu stron, warto zaznaczyć, kto poza naszymi podopiecznymi musi czuć się zaopiekowany i dlaczego. I chyba ta zagadka nie jest trudna do odgadnięcia, bo wiadomo, chodzi tutaj o rodziców, gdyż to oni tutaj są pierwszymi beneficjentami naszej oferty. Naszą współpracę rozpoczynamy już na pierwszym spotkaniu przy składaniu podań czy podczas dnia otwartego, czy dni adaptacyjnych, czy też mijając rodzica na przedszkolnym korytarzu. I tutaj właśnie pojawia się zjawisko zwane efektem pierwszego wrażenia. To właśnie pierwsze wrażenie najczęściej decyduje o formie dalszej współpracy. I co trzeba zrobić, żeby osiągnąć efekt wow? Czy tego można się nauczyć? Czy uczą tego na studiach? Niestety nie, na studiach uczymy się, jak pracować z uczniami, ale nikt nie mówi, jak pracować z rodzicami, a przecież rodzice są równie ważnym elementem w pracy wychowawcy i placówki. Wielu rodzicom kontakt ze szkołą kojarzy się w różny sposób i nie zawsze pozytywnie. Pewnie nawet wiele osób, które w tym momencie mnie słucha, może mieć różne myśli i wspomnienia, ponieważ każdy z nas miał różne doświadczenia edukacyjne. Ale na to, co było, nie mamy już wpływu, natomiast mamy wpływ na to, jaką relację stworzymy. Na pierwszym takim spotkaniu opowiedzmy o tym przedszkolu, o sobie, dajmy się poznać, przedstawmy się. Musimy przybliżyć swoją osobę tak, aby rodzice poznali nas nie tylko jako dobrego pracownika tej placówki czy nawet dobrego marketingowca, ale przede wszystkim jako zwykłego człowieka, który jest otwarty i chce jak najlepiej dla ich dziecka. Na tym pierwszym spotkaniu nie czytajmy dokumentów albo minimalizujmy to do minimum. Rodzice mają tyle niepewności, tyle pytań, że i tak nie skupią na tych mądrych dokumentach. Można zaznaczyć, gdzie one się znajdują i równocześnie wspomnieć o stronie przedszkola, a najlepiej naszykować taką ulotkę z najważniejszymi informacjami, gdzie rodzic na spokojnie po powrocie do domu wczyta się w te ważne informacje. I w tym momencie warto zwrócić uwagę na to, że jeżeli rodzice przyszli pierwszy raz do placówki i zabrali ze sobą przyszłego przedszkolaka, co często tak wygląda, to taką samą uwagę albo i większą należy poświęcić dziecku. Powitanie serdeczne dziecka ma ogromne znaczenie dla budowania relacji z potencjalnym klientem naszego żłobka czy przedszkola. Nie możemy rozmawiać z rodzicem, ignorując obecność małego człowieka. Myślę, że najlepsze tu będzie wyjście z propozycją do dziecka, czy ma przykład ochotę porysować, a może ułożyć układankę. Jeżeli osobą, z którą rodzice mają jako pierwszy kontakt, jest dyrektor, to powinien być na to przygotowany w swoim gabinecie. Jeżeli jest to nauczyciel, powinien stworzyć taką sytuację żeby była bezpieczna dla dziecka psychicznie. Ważne jest też poznanie rodziców, wysłuchanie ich, poświęcenie im tyle uwagi, ale takiej prawdziwej, żeby czuli, że nasze zainteresowanie jest autentyczne. Klimat, jaki stworzymy na początku, ukierunkuje rodziców do dalszej współpracy. Tak samo ważne jest pokazanie naszego zainteresowania nowymi wychowankami, o czym już wspomniałam chwilę wcześniej.\nMogę tutaj odwołać się też do propozycji, którą usłyszałam kiedyś na wystąpieniu pani Agnieszki Czewik, która to na takim pierwszym spotkaniu z rodzicami rozkłada różne karty z obrazkami i poprosiła, by rodzice wybrali jedną z rozłożonych kart, a dokładniej taką, która kojarzy im się ze swoim dzieckiem. Rodzice na pewno z chęcią opowiedzą o upodobaniach, charakterze swojego dziecka, bo każdy rodzic lubi mówić dobrze o swoim dziecku. I z takiej jednej, krótkiej formy mamy właśnie wiele plusów. Między innymi dla rodziców to, że czują się docenieni, zauważeni, a także wyczują nasze zainteresowanie, a dla nas to, że usłyszymy coś o dziecku, co nam pomoże w tych pierwszych dniach czy nawet w pierwszym spotkaniu, bo już będziemy wiedzieć, że Zosia lubi kotki, a Kacper dinozaury. Przyznam szczerze, że zainspirowało mnie to bardzo i miałam już okazję skorzystać z tej formy, i naprawdę sprawdziła się. Dlatego polecam wykorzystanie jej na pierwszym spotkaniu z grupą rodziców. Takie spotkanie na pewno pozostanie w pamięci. Właśnie z tego, co zauważyłam na przestrzeni lat, jednym z priorytetów tej współpracy z rodzicami powinna być empatia. Musimy uświadomić sobie i to tak po ludzku, czemu czasem nas, pracowników, tak bardzo zaskakują zachowania rodziców. I tu tak naprawdę odpowiedź jest najłatwiejsza z możliwych. Chodzi o strach przed nowym. I to chyba każdy z nas zna z jakiejś sytuacji życiowej, na przykład pierwszy dzień w nowej pracy. Warto tu zwrócić uwagę na swoją postawę, a mianowicie podejdź do rodziców z życzliwością i z dużą dozą cierpliwości. Mogę tutaj śmiało stwierdzić, że czasem musi być ona nawet taka sama, jak dla tych naszych maluszków. A dla prawidłowej współpracy ważna jest też osobowość wychowawcy. Otwartość, szczerość, komunikatywność to cechy, które ułatwiają nawiązywanie kontaktów. Jeżeli mamy świadomość, że nie mamy umiejętności komunikacyjnych lub mamy jakieś braki w tym obszarze, musimy nad nimi popracować i wypracować sobie taki system, który będzie komfortowy dla nas, ale i dla innych zrozumiały i akceptowalny. Wychowawca powinien poczynić starania, by uzyskać maksimum zaufania ze strony rodziców. Tak jak we wszystkich kontaktach międzyludzkich na to zaufanie trzeba sobie zasłużyć, a najlepszą i najprostszą ku temu drogą jest okazywanie stałej troski o rozwój i wychowanie ich dziecka. Chęć pomocy wypływająca z postawy wychowawcy wzbudza zaufanie rodziców i wtedy łatwiej nawiązać tą współpracę.\nCo może zrobić nauczyciel, aby zapewnić dziecku przyjazną adaptację do nowych warunków i zapewnić mu dalszy, harmonijny rozwój, a tym samym wzbudzić zaufanie rodziców? Odpowiedź jest prosta. Pozyskać rodziców jako sprzymierzeńców w podejmowanych działaniach w zakresie pracy i dydaktycznej, i wychowawczej. Inicjowanie współpracy nauczyciel – rodzic niewątpliwe należy do wychowawcy, który z racji wykonywanej funkcji, zawodu jest zobligowany do organizowania działań wspólnie z rodzicami na rzecz ich dzieci. W podejmowaniu wysiłku należy dobrze zaplanować etapy współpracy, a dobra współpraca z rodzicem w przedszkolu opiera się przede wszystkim na poznaniu rodziców, kim są, czym się zajmują. Nie wnikamy tutaj w stan materialny, ale możemy poznać ich styl życia, jaki mają wpływ na wychowanie swoich dzieci, jakie mają oczekiwania wobec przedszkola. Zanim sformułujemy program współpracy z rodzicami, warto zapytać rodziców, jakie mają oczekiwania wobec placówki. Oczekiwania te powinny dotyczyć planowanych i realizowanych przez żłobek czy przedszkole przedsięwzięć. Ważne dla rodzica są również stosowane metody, prace czy organizacja na przykład zajęć dodatkowych. Dobra diagnoza potrzeb jest podstawą efektywnej współpracy przedszkola z rodzicami.\nWspółpraca nauczyciela, dyrekcji musi być bardzo profesjonalna, musi się składać się z wielu aspektów, może odbywać się też na wielu płaszczyznach, ale przede wszystkim musi być nastawiona na zainicjowanie i wykorzystanie współpracy między instytucją edukacyjną a rodzicem. Pierwsze skrzypce może grać dyrektor, ale jego obecność ma swój ograniczony czas i wiadomo, wiąże się też z innymi obowiązkami, a to właśnie nauczyciel należy do tej grupy, która jako pierwsza prowadzi etap współpracy. To on jest odpowiedzialny za nawiązanie prawdziwego pierwszego kontaktu, sprawienie, aby był on trwały, efektywny, a w rezultacie przynosił efekty w postaci prawidłowego rozwoju dziecka. Zaproponuję kilka zasad, które ułatwią współpracę z rodzicami, do wypracowania partnerskiej relacji. Warto być otwartym na kontakty, chętnie rozmawiać, wykazywać elastyczną postawę, traktować rodziców jak partnerów, z uwagą wsłuchiwać się w ich oczekiwania i sugestie, szanować ich wolę i zdanie. Warto określić jasno zasady i zapoznać z nimi rodziców. Trzeba widzieć w dziecku pozytywne cechy, o problemach rozmawiać tylko i wyłącznie z rodzicami, nigdy w obecności dziecka. Delikatnie informować o tych kłopotach, które zaistniały. Jest też taka zasada, że jeżeli chcemy powiedzieć o jakichś trudnościach, to tą rozmowę zawsze zakończmy, mówiąc o zaletach, żeby jednak ten efekt pozostał w pamięci rodziców, że widzimy też te dobre rzeczy. Od początku musimy otaczać dziecko serdeczną troską, traktować wszystkie dzieci jako jedyne w swoim rodzaju. Nie możemy też wyróżniać ani rodziców, ani dzieci. Musimy ich traktować tak samo. Trudne sytuacje, jeżeli występują, musimy wyjaśniać obiektywnie, spokojnie, szukając przyczyn, ale nie rozwodząc się za długo nad skutkami. Powinniśmy informować rodziców na bieżąco o poczynaniach dziecka, ale też o tym, co dzieje się w placówce. Możemy korzystać z nowości technologicznych, na przykład wykorzystując stronę internetową, komunikatory, ale ta forma musi być odpowiednia dla wszystkich i akceptowalna przez wszystkich. Musimy też okazywać gotowość niesienia pomocy dziecku i rodzicowi. Myślę, że te kilka rad może mieć ogromne znaczenie dla jakości naszej współpracy. A na jakość współpracy z rodzicami w przedszkolu wpływać będą podejmowane działania, między innymi organizowanie dni otwartych w przedszkolu czy warsztatów tematycznych. Chodzi o stworzenie placówki przyjaznej i wspierającej potrzeby dzieci i rodziców. Okazją do budowania wzajemnego zaufania są to nie tylko dni otwarte organizowane przy okazji na przykład rekrutacji, tak? Ale również wszystkie imprezy i uroczystości sprzyjające integracji i budowaniu takiej pozytywnej relacji. Rodzice i nauczyciele powinni być dla siebie sprzymierzeńcami, którzy dążą do stworzenia jak najlepszych warunków rozwoju dla swoich dzieci, no i dla swoich wychowanków.\nWspółpraca nauczyciela i rodziców musi opierać się na wzajemnym szacunku, świadomości roli, jaką sprawuje rodzic nad swoim dzieckiem, ale też roli nauczyciela, któremu je powierzono. Obie strony muszą traktować się partnersko, podchodzić do siebie z zaufaniem i życzliwością. Nauczyciel powinien sobie uświadomić, że to rodzic jest tą najważniejszą osobą w życiu dziecka, a on jedynie wspiera rodzica w prawidłowym rozwoju jego pociech. Nawiązanie dobrych kontaktów z rodzicem wymaga czasu, chęci i pracy. To nauczyciel powinien być tą osobą, która dąży do stworzenia dobrych relacji z rodzicami. To nauczycielowi powinno zależeć na dobrych kontaktach i współpracy. Bo kiedy już pozyskamy rodziców i staną się oni naszymi pomocnikami, to na pewno odczujemy to podczas organizowania różnych imprez, akademii, wycieczek czy innych działań, które odbywają się w naszej placówce. Rodzic poczuje się potrzebnym, zobaczy radość i dumę w oczach swojego dziecka, będzie w stanie poświęcić wiele czasu i energii na pomoc nauczycielowi w różnych formach zajęć. I tutaj wspomnę o swojej relacji z rodzicami na przestrzeni przepracowanych kilku lat. Mam bardzo dobre wspomnienia związane z rodzicami moich wychowanków. Dużą uwagę zawsze poświęcałam tej współpracy. Zawsze starałam się doceniać ich zaangażowanie i propozycje. Czasem wyglądało to tak, że udało mi się już w pierwszym tygodniu pozyskać dwóch, trzech sprzymierzeńców, ale na początku to wystarczy. Trudno, żeby podczas szybkich wejść, czy gdy dzieci jeszcze płaczą, czy mamy milion ważnych obowiązków, poświęcić każdemu tyle samo czasu, żeby złapać taką więź, dobrą relację. Ale nie musimy się tym stresować. Mamy na to dużo czasu. Ale też właśnie pozyskanie tych pierwszych sprzymierzeńców, tak? Daje nam często efekt domina. To jest takie działanie trochę jak poczta pantoflowa, dlatego warto zachęcać rodziców do działania na rzecz przedszkola, stwarzać im takie możliwości. Takie działania zaowocują integracją i wzajemnym poznaniem, nawet między rodzicami. Taka współpraca przyniesie wymierne efekty, a nauczyciel będzie wtedy mógł realizować te swoje cele, które sobie wyznaczył. Rodzic będzie doceniał pracę nauczyciela, jego wysiłki zmierzające właśnie do integracji tej grupy rodziców, ale także pracę wychowawczą z jego dzieckiem. Rodzic chętnie będzie kontaktował się z nauczycielem i nie będzie miał przede wszystkim obaw z zaufaniem mu. Rodzic stanie się dla nauczyciela sprzymierzeńcem w pracy nad rozwojem dziecka, także poza przedszkolem. Sytuacji do współpracy w przedszkolu nie brakuje. Są to między innymi zajęcia otwarte, uroczysta akademia, spotkania z różnej okazji, indywidualne konsultacje, wspólne przygotowywanie dekoracji i stroi na wszelkie przedstawienia, pomoc przy organizacji wycieczek, konkursów, zachęcanie do udziału w spotkaniach ze specjalistami, wykorzystywanie na przykład wiedzy, umiejętności rodziców, którzy reprezentują ciekawe zawody, zaproszenie ich do przedszkola, aby opowiadali o swojej pracy, inni zaś mogą czytać bajki. Z doświadczenia wiem, że ta forma bardzo korzystnie wpływa na współpracę, a czasem może być właśnie lekarstwem na poprawę z jakiegoś powodu na przykład zakłóconej już relacji. Bo musimy mieć świadomość, że czasem może być trudno. Czasem może się nie udać tak od samego początku. Każdy nauczyciel spotkał zapewne takich rodziców, których trudno było zachęcić do wspólnego działania w trosce o dobro jego dziecka, z którymi rozmowy były trudne, stresujące.\nI co wtedy? Przede wszystkim warto pamiętać, że na relacje między rodzicem i nauczycielem wpływają różne czynniki, na które nie zawsze mamy wpływ, ani oni, ani my. Musimy uzbroić się w cierpliwość i robić to, co do nas należy. Na pewno, gdy minie najbardziej intensywny czas i rodzic pozna nauczyciela, placówkę, to nastąpi ten etap takiego powolnego odmrażania relacji, bo stopniowo, z czasem to zaufanie będzie wzrastać. Wiadomo, dla dobra dziecka najlepiej jakby ta współpraca przebiegała dobrze od samego początku tej znajomości, jednak wiemy, jak czasem bywa, dlatego warto przeanalizować sytuację tego dziecka, czy nie będzie miała wpływu ta sytuacja na proces adaptacji na przykład dziecka do placówki. W sytuacji zaburzonej relacji rodzic – placówka, rodzic – nauczyciel najczęściej wpływa ona na sytuację dziecka. Taki rodzic może na przykład bagatelizować lub negować istnienie problemu dziecka z różnych powodów. Często nie jest przejaw złej woli czy niedostatecznej troski o dziecko. Rodzic może mieć silne mechanizmy obronne przed zauważeniem rozbieżności między tym, jakie dziecko miało był, jakie chciał, żeby było, a tym, jakie jest naprawdę. Rodzic może unikać kontaktów z nauczycielem, bo sam miał, będąc dzieckiem, na przykład negatywne doświadczenia szkolne i boi się etykietowania czy napiętnowania swojego dziecka. Taki rodzic może reagować na przykład złością na nauczyciela.\nPrzyczyn oporu rodzica przed współpracą z nauczycielem może być wiele. Ważne jest to, by w takiej sytuacji nauczyciel nie obarczał siebie winą za niepowodzenie w komunikacji z rodzicem, ale robił, co w jego mocy oczywiście, by wyciszyć wszelkie negatywne emocje, aby wdrożyć powolne, ale efektywne poprawianie czy też budowanie na nowo tej relacji. Niestety nie zawsze może dojść do porozumienia. Wówczas pozostaje nam wspierać dziecko na tyle, na ile możemy jako pedagodzy, nie wchodząc w kompetencje rodzica i respektując oczywiście jego uwagi dotyczące jego dziecka. Możemy też poprosić dyrektora o wsparcie w rozwiązaniu tej sytuacji. Czasem spojrzenie drugiej osoby może nam pomóc obrać kierunek dalszych działań, może dać nam nowe spojrzenie na tą sytuację. Należy tu wspomnieć, że nauczyciel nie jest w stanie wyposażyć rodziców w gotowe zestawy reguł, które będą umożliwiały na przykład mądre wychowanie. Ale dzięki budowaniu takiej relacji z rodzicem, może współuczestniczyć w wychowaniu dziecka i powoli, stopniowo ukierunkowywać wiele działań, tak by wpływały właśnie z korzyścią na to dziecko. Ważne, żeby zaznaczyć, że naszym celem jest przede wszystkim wychować i kształcić dzieci, wspierać rodziców i działać na korzyść podopiecznych. Musimy to przedstawić w taki sposób, aby rodzić dostrzegł w nas sprzymierzeńca. Dlatego ważne jest, jak zaczniemy tą naszą relację w pierwszych dniach, a możemy sobie pomóc poprzez zwrócenie uwagi, na przykład, jak pięknie Ala namalowała domek czy jak Staś zbudował wyjątkowo pomysłową budowlę. Powiedzieć to rodzicom. Przekazywać im takie drobne informacje. I takie właśnie te drobne gesty zostaną docenione. To właśnie na pierwszy rzut oka te nic nie znaczące wzmianki tworzą sylwetkę, naszą sylwetkę, naszą, czyli nauczycieli w oczach rodzica. Odnosząc się do własnych doświadczeń ze współpracy z rodzicami, właśnie to wspólne oddziaływanie zarówno rodziców, jak i nauczycieli na dziecko w tym samym czasie i za pomocą uzupełniających się bodźców, wiem, że to daje bardzo szybkie i pożądane efekty w rozwoju, a na początku przede wszystkim w adaptacji dziecka.\nPragnąc pozyskać rodziców do partnerskiej współpracy, należy dać im możliwość decydowania, uczestniczenia w życiu przedszkola poprzez, i tutaj jest szereg takich działań, każda placówka ma swoje, ale może to być na przykład śledzenie informacji na tablicy informacyjnej, zebrania ogólne, grupowe, stała aktualizacja strony internetowej, spotkania integracyjne, na przykład pikniki, festyny, warsztaty, udział w akcjach charytatywnych, udział w zajęciach otwartych, ale także kultywowanie tradycji rodzinnych, zapraszanie do wzięcia udziału na wszelkich imprezach typu pasowanie na przedszkolaka, jasełka, spotkania z okazji Dnia Babci czy Dziadka, Dnia Matki, ale także dostępność galerii zdjęć właśnie z tych wszystkich imprez, a także uczestnictwo w programach i projektach edukacyjnych wspierających dziecko z uwzględnieniem aktywnego współuczestnictwa rodziców. Rodzice powinni być zachęcani do szerokiego udziału w organizacji pracy placówki. Tylko atmosfera wzajemnego zaufania, otwarcia na pytania, krytykę również wobec przedszkola pozwolą na rzeczywiste zaangażowanie we wspólne działania dla dobra dziecka. Któż inny, jak nie rodzice, są kopalnią wiedzy o dziecku, z której nauczyciel może czerpać informacje niezbędne do indywidualizacji w trakcie oddziaływań wychowawczych. Wpływu rodziny nie można ignorować, gdyż z chwilą zapisania dziecka do przedszkola zarówno nauczyciele, jak i rodzice wchodzą w układ wzajemnej interakcji. Warto pamiętać, że w harmonijnym rozwoju dziecka uczęszczającego do przedszkola obydwa środowiska odgrywają znaczącą rolę. Od ich współdziałania zależą efekty rozwojowe naszego małego dziecka.\nWarunkami dobrej współpracy jest to, że do nauczyciela należy pierwszy ruch w kierunku dobrej współpracy. Nauczyciel musi odrzucić uprzedzenia i być gotowy na kontakt z każdym rodzicem, ale także w przekonaniu, że efektywność współpracy zależy od obu stron. Tworzenie przyjemnej, przyjaznej atmosfery, na przykład rozmowy w odpowiednim pomieszczeniu. Angażowanie do współpracy wszystkich rodziców. Zmieniać to, co się da zmienić. Pomagać i być otwarty na nowe propozycje. Stosować zasady dobrej komunikacji. Podczas rozmów z rodzicami jak ognia należy wystrzegać się osądzania, decydowania za nich, krytykowania w oparciu o własne opinie, etykietowania, strofowania, pouczania, zawstydzania rodziców oraz wiele innych elementów, które niekorzystnie wpływają na przebieg procesu komunikacji. Nawiązanie partnerskich relacji między nauczycielem i rodzicami to trudny i skomplikowany, i często długotrwały proces, wymagający od wszystkich zrozumienia i taktu, ale warto właśnie w niego inwestować dla osiągnięcia wytyczonych, tych wyższych celów. Przede wszystkim należy jasno określić strategię współpracy, określić bliższe i dalsze kierunki działania, a także mocno zaangażować się w ich wykonanie. Tym bardziej, że partnerskie relacje rodziców i nauczycieli, no nie należą do najmocniejszej strony polskiej szkoły. Nie są zakorzenione w naszej tradycji. Takie podejście to jest u nas nowość. My dopiero się tego uczymy, dlatego warto poświęcić temu trochę więcej uwagi.\nWspółpraca to jedna z najtrudniejszych wymiarów relacji międzyludzkich. To umiejętność często rezygnacji z własnych celów na rzecz celu nadrzędnego. Musimy się tego uczyć. I na pewno taka głębsza analiza tematu jest tutaj potrzebna. Bardzo ważne i zawsze dobrze to podkreślić, czemu proponujemy takie działanie. Musimy pokazać, że budowanie klimatu zaufania i podejmowania spójnych działań przez nauczycieli służą dobru dziecka. Pamiętajmy, że takie współdziałanie z rodzicami na zasadach partnerskich zwiększa szanse skutecznego rozwoju dziecka. I tutaj znów przywołam taką alegorię, tym razem muzyczną, bo taka współpraca to trochę jak granie w orkiestrze. Bo wszyscy gramy w jednej orkiestrze, rodzic, nauczyciel, dyrektor, nauczyciele organizujący zajęcia dodatkowe, i choćbyśmy grali najpiękniejsze melodie, a dwa utwory odgrywane równocześnie nie przyniosą efektu pięknej muzyki, nauczyciel, placówka i rodzic muszą grać tą samą melodię, by ta gra miała sens, by muzyka pięknie grała. Dziękuję bardzo za wysłuchanie. Pozdrawiam.\nJustyna: Bardzo dziękujemy, Karolino, za solidną dawkę wiedzy. Serdecznie zapraszamy was do dyskusji oraz podzielenia się z nami opinią o tym odcinku. W tym celu koniecznie odwiedźcie nasz profil na Facebooku, a także dołączajcie do naszej grupy na Facebooku „Przedszkola i żłobki, to dziecinnie proste”. Dziękujemy i do usłyszenia.


Jak żyć pełniej? Cykl spotkań w Krakowie\nZapraszamy na cykl spotkań "Jak żyć pełniej", który rozpoczyna się dziś u Sióstr Urszulanek przy ul. Starowiślnej 9 w Krakowie.\nZ ikoną w pelplińskim Radiu Głos\n„Dobra Nowina ikoną pisana” to propozycja cyklicznych spotkań, które składają się na kurs ikony, organizowany przez Centrum Psychologiczno-Pastoralne „Więź” w Starogardzie Gdańskim. Rozpoczynające się 5 listopada 2019 r. zajęcia, prowadzić będą s. Weronika Dryl OSU i pani Halina Urban.\nWarsztaty o pięknie i kobiecości - „Odkryj swoje piękno”\nZapraszamy na warsztaty i duchowy wizaż z zakresu piękna i kobiecości, które odbędą się w dniach 13-15 grudnia 2019 w Częstochowie.\nZmierzyć się z krzyżem\nW Białogórze, nad morzem, w pięknie położonym domu rekolekcyjnym, w dniach od 2 do 8 września, odbywały się rekolekcje modlitwy Jezusowej z pisaniem ikony krzyża i połączone z postem Daniela. Rekolekcje – warsztaty prowadziła s. Weronika Dryl wraz z panią Haliną Urban.\nW dniach 12-14 października br. w Kamieńcu Podolskim po raz pierszy odbyło się spotkanie sióstr urszulanek pracujących na Ukrainie: urszulanek Unii Rzymskiej i urszulanek Serca Jezusa Konającego. Przyjechały wszystkie nasze siostry z 4 wspólnot oraz urszulanki szare z Kamieńca, Czerniowiec i Dniepra.\nWieczory ze Słowem Bożym w Krakowie\nSerdecznie zapraszamy na "Wieczory ze Słowem Bożym" - cykl spotkań bibijnych, które odbywać się będą co miesiąc w klasztorze Sióstr Urszulanek w Krakowie.\nZmarła S. Goretta Słomiany OSU\nWspólnota Sióstr Urszulanek Unii Rzymskiej w Bardzie prosi o modlitwę za zmarłą S. Marię Gorettę (Wandę) Słomiany od Dzieciątka Jezus i Niepokalanego Serca Maryi, która została wezwana do domu Ojca 20 października 2019 r. o godz. 18.45 w 87 r. życia i 65 r. ślubów zakonnych.\nO Kapitule Generalnej inaczej\nKapituła Generalna 2019 jako wydarzenie przeszła już do historii. Mamy jednak nadzieję, że to, co dokonało się w czasie jej trwania będzie miało przedłużenie w naszym życiu, że będzie ono takie samo, a jednak inne, bo NOWE. Do tego zostałyśmy zachęcone! A to oznacza, że Kapituła tak naprawdę nie skończyła się, ale dopiero się zaczęła!\nMistyczne spotkanie - ikona s. Henryki Imach\n21 października urszulanki na całym świecie obchodzą swoje patronalne święto.\nW przygotowaniu do tego święta oraz w przeżywaniu go mogą pomóc nam ikona wykonana przez s. Henrykę Imach i komentarz do niej napisany przez s. Weronikę Dryl.\nŚw. Urszula, męczennica z III/IV wieku jest – zgodnie z wolą założycielki św. Anieli Merici - patronką urszulanek i prowadzonych przez nie placówek wychowawczych. Ma być ona dla nich wzorem życia skoncentrowanego na Jezusie i prowadzeniu innych do Niego.\nW ostatnich dniach, nakładem wydawnictwa Znak, ukazała się książka Agaty Puścikowskiej „Wojenne siostry”. Wśród prezentowanych niezwykłych historii bohaterskich kobiet znalazły się także wojenne dzieje trzech urszulanek Unii Rzymskiej: bł. M. Klemensy Staszewskiej, s. Akwili Podskarbi i s. Kajusy Trznadel.\nZapraszamy na weekendowe skupienie dla rozeznających swoją drogę, które odbędzie się w dniach 15 - 17 listopada 2019 r. (od piątku wieczorem do niedzielnego południa) w Klasztorze Sióstr Urszulanek UR w Krakowie, ul. Starowiślna 9.\nForum Misyjne w Lublinie\nW Kościele lubelskim, 5 października 2019 r., przeżywaliśmy ”Forum misyjne” wpisujące się w „Nadzwyczajny miesiąc misyjny” ogłoszony przez Papieża Franciszka.


Numer zlecenia MIHY743\n689 000 PLN 8 340 za m2\nAtutem jest strona świata na która wychodzą okna z mieszkania jest to południowy-zachód dzięki czemu mieszkanie jest dobrze oświetlone.\nMieszkanie znajduje się na 4/8 piętrze bloku z windą.\nPełna własność, możliwość zakupu na kredyt.\nSalon z aneksem kuchennym 28,00 m2\nSypialnia 15,00 m2\nPrzedpokój 13,00 m2\nKomórka lokatorska 3,00 m2 (10 000 PLN)\nLoggia 4,30 m2\nMiejsce postojowe w garażu podziemnym (35 000 PLN)\n- szkoła podstawowa nr 271 z basenem, przedszkole publiczne, liczne przystanki autobusowe, parking społecznie strzeżony, pod blokiem miejsca parkingowe ogólnodostępne, poczta, sklepy spożywcze, apteka, restauracje, Galeria Mokotów, metro 2 przystanki autobusem, CH Land, bazarek przy ul. Wałbrzyskiej, tramwaje\n*Cena: 689 000 PLN ( 8 340PLN/m2)\n*Powierzchnia: 82,61 m2\n*Liczba pokoi: 3\nJeśli jesteś zainteresowany, zapraszam do kontaktu i na prezentację mieszkania.\nSalon 28.0 m2\nNumer zlecenia: MIHY743


Najlepsze Forum Reklamowe - Darmowa Reklama Twojej Strony. :: Majkrafci.pl\nNajlepsze Forum Reklamowe - Darmowa Reklama Twojej Strony. Strona Główna » Forum Reklamowe » Reklama serwerĂłw gier » Majkrafci.pl Poprzedni temat «» Następny temat\nWysłany: 2015-07-19, 21:35 Majkrafci.pl\ncych i weteranĂłw gry minecraft, Nie mieliĹcie nigdy ochoty na zagranie w trybie MP? JeĹźeli nie to czas najwyĹźszy. Zapraszam na serwer "majkrafci.pl". Znajdziecie tam tryb gry w waszym stylu, FREEBUILD, SURVIVAL + FRAKCJE, CREATIVE i wiele wiÄcej! Zapraszam i polecam, Barnabas_Wielki!\nNajlepsze Forum Reklamowe - Darmowa Reklama Twojej Strony. Strona Główna » Forum Reklamowe » Reklama serwerĂłw gier » Majkrafci.pl


Apteka w ogrodzie to cykl artykułów, w którym przybliżamy wam i podpowiadamy jak uprawiać zapomniane lub mniej znane rośliny zielne, które posiadają przydatne i zdrowotne właściwości. Tym razem opowiemy wam o bylicy bożym drzewku – świętej roślinie Słowian.\nDyptam jesionolistny to bylina o niezwykłych kwiatach i nietypowej renomie. Często mówi się nim jako o „krzewie Mojżesza”. W bardzo upalne i słonecznie dni może samoistnie zapłonąć zielonkawym płomieniem. Czy można uprawiać go bezpiecznie w ogrodzie?\nApteka w ogrodzie to cykl artykułów, w którym przybliżamy wam i podpowiadamy jak uprawiać zapomniane lub mniej znane rośliny zielne, które posiadają przydatne i zdrowotne właściwości. Tym razem opowiemy wam o „złocie Indian”, czyli popularnym krzewie - oczarze wirginijskim.\nApteka w ogrodzie to cykl artykułów, w którym przybliżamy wam i podpowiadamy jak uprawiać zapomniane lub mniej znane rośliny zielne, które posiadają przydatne i zdrowotne właściwości. Dziś przedstawimy wybrane gatunki, pomagające w schorzeniach wątroby.


Dobrej jakości bielizna termoaktywna dla wędkarza - strona 5 - Odzież wędkarska - jerkbait.pl - spinning, baitcasting, flyfishing - strona 5\n#81 OFFLINE Sławek Nikt\nNapisano 12 styczeń 2019 - 17:00\nPolatałem dziś w tym brubecku thermoactive za który zapłaciłem 150 zł. (spodnie i koszulka z długim rękawem) i który to jest produkowany w Polsce. Na nim miałem na dole spodnie naszej armii model wz 123 w wersji cieplejszej czyli te grubsze troszkę. Na górze cienki golf, cienka kamizelka (niektórzy widzieli nad jeziorkiem) i na to polaro-kutka 4 F czyli tzw. softschel. Po pierwsze to pierwsza warstwa, ale daje radę tak do około + 1 może nawet zera stopni czyli takie warunki jakie były w dniu dzisiejszym i bez wiatru. Z tyłka trochę zlata, za to góra na duży plus. Rozmiarówka zaniżona według mnie. Ja mam dokładnie 178 cm. i 80 kilogramów czyli raczej bez mięśnia piwnego ( mały jest ) i o ile spodnie pasują i weszłaby w nie wyższa osoba (sądzę ,że tak do 185 cm.) to góra jest dosłownie na styk. Sądzę, że na człowieka max 85 kg. góra będzie pasować. Piszę tu o rozmiarze XL. W brubecku thermo ciało jakby bardziej oddycha aniżeli w dragonach heatguard, ale w dragonach jest cieplej przy tym samym zestawie ubrań wierzchnich. Zapewne jest to spowodowane tym, że heatguard to druga warstwa teoretycznie i jest wykonany z grubszego materiału. Generalnie polecam jako "kalesonki" do temperatur w granicach około 0 stopni i wyżej. Jak będzie zimniej albo jak zacznie wiać może się okazać, że to troszkę mało. Są to wyjątkowo subiektywne wrażenia. Pomimo tego może te kilka zdań pomoże w zakupie niezdecydowanym na konkretne ubranie.\n#82 OFFLINE szaker\nNapisano 12 styczeń 2019 - 22:18\nJa mam 190 i około 92 kg i rozmiar XL thermo brubecka jest w sam raz (zgodnie z tym co podają w swojej rozmiarówce)\n#83 OFFLINE Andrzej Stanek\nNapisano 13 styczeń 2019 - 14:47\nJa mam/miałem podobno +/- 179 i wspomniana bielizna z pierwszego wypustu o słusznej rozmiarówce XXL obecnie mocno dopięta. Z wiekiem proporcje mięśni mocno się zmieniają, jest też możliwość po +setnym praniu obkurczenia dzianiny. Niby rękawy i długość kalesonek ok ale w obwodzie wspomnianych coś brakuje. Cholera wstąpiła się i miała prawo, dwa komplety wiele sezonów docieram. Mogę tylko polecić! Cena była bardziej przystępna... Pzdr.\n#84 OFFLINE bob74\nNapisano 13 styczeń 2019 - 17:20\n... o rozmiarówce kilka postów poprzednio wspominałem...bierzcie poprawkę na zaniżone parametry...\n#85 OFFLINE Sławek Nikt\nNapisano 13 styczeń 2019 - 18:09\nRaczej XXL albo lubisz bardzo obcisłe ubrania zwłaszcza jeśli chodzi o koszulkę Albo też kupiłeś dawno temu i rozmiarówka była troszkę inaczej skalowana ...\n#86 OFFLINE Dyziek\nLokalizacjaLas, gdzieś na Suwalszczyźnie/ Warszawa\nNapisano 13 styczeń 2019 - 20:41\nBędąc kilka lat temu w Norwegii udało mi się kupić fajny komplet wełnianej bielizny termicznej marki Varde w sklepie Spar Skjop. Takie kalesony i i bluzka ze wzorkiem w jelonki oba w kolorze szarym. Służyły mi przez 3 okresy jesienno-zimowe. Idealnie trzymały ciepło, do tego nie szło się w nich spocić. Dużo bym dal za taki komplecik, niestety Spar nie prowadzi sprzedaży wysyłkowej...\nOd kilkunastu chyba lat co najmniej ( a może i dłużej ) mam na stanie komplet bielizny o nazwie Rhovyl'on . Materiał mocno promowany swego czasu w prasie . Zestaw kupiony w sklepie myśliwskim , koloru oczywiście zielonego , produkcji bodajże francuskiej . Doskonale zatrzymuje ciepło i odprowadza wilgoć . Do tego stopnia , że do dzisiaj nie szukam niczego innego jako pierwszej warstwy tym bardziej , że w trudnych warunkach , kiedy zakładam wypornościówkę , częściej mam pod spodem jakąś polarową drugą warstwę i to wystarcza . Tę bieliznę zakładam dopiero wtedy , kiedy jest już tęgi mróz lub ewentualnie pod jesienno-wiosenne komplety membranowe i lekkie raczej . Mimo upływu lat nic z nim się nie dzieje poza tym , że wydaje się nieco rozciągnięty ( nie tak , jak u Andrzeja choć i u mnie proporcje mocno niekorzystnie się zmieniły do wyjściowych , kiedy to komplecik kupowałem ) . Także polecam , choć nie znam współczesnych produktów typu Rhovyl . Ale zakładam , że mogą być tylko lepsze .\n#88 OFFLINE ziuta\nNapisano 26 styczeń 2019 - 15:09\nDzisiaj na targach myśliwskich Pomerania Hunting widziałem komplet bielizny Graffa Dual Skin 300.\nSympatyczni wystawcy bardzo zachwalali ten komplet zwłaszcza do temperatur takie jak mamy obecnie. ok -5C. Pytanie do użytkowników czy warto wydać 250 zł (koszulka z długim rękawem i kalesony)? Ma być głownie ciepło ale oczywiście nie mokro od potu. Co ciekawe po zamoczeniu i wyciśnięciu wody mają mieć dalej właściwości ogrzewające. Sami wiemy ile razy zdarzają się przelane wodery czy wpadnie nam coś brodząc i trzeba szybko sięgnąć . Sama tkanina wygląda jak delikatny, gładki polar od środka a materiał oddychający z zewnątrz (z takimi porami). Prośba o opinie użytkowników.\nJest jeszcze wersja Dual Skin 100 ale to chyba na cieplejszą porę roku.\n#89 OFFLINE kristofer232\nNapisano 26 styczeń 2019 - 21:20\nUżywam na codzień do pracy tych graffów od kilku lat, tej zimy jeszcze tego grubszego nie zakładałem, ale sporo się ruszam w pracy. Wydaje mi się że nieźle odprowadzają pot, a 300setki są ciepłe i wyciągam je jeśli w dzień mróz około 10.\nziuta lubi to\n#90 OFFLINE Sławek Nikt\nNapisano 02 marzec 2019 - 14:04\nPanowie tak gwoli ścisłości. Góra bielizny brubeck w rozmiarze XL jest naprawdę świetnie dopasowana na człowieka o wzroście około 180 cm. i wadze około 80 kg. Natomiast dół czyli spodnie są na wspomnianego wyżej człowieka trochę za duże i sądzę, że powinny dobrze pasować na kogoś o wzroście około 190 cm. i wadze około 90 do nawet 100, a może i 110 kg.\n#91 OFFLINE Diabeł52\nNapisano 04 marzec 2019 - 12:47\n#92 OFFLINE Diabeł52\nNapisano 04 marzec 2019 - 12:48\nA koszyczek na jajka jest ?😂\n#93 ONLINE radek_u\nNapisano 04 marzec 2019 - 14:35\nTo jakiś dziwny jesteś, bo ja mam 184 cm i 86 kg i chodzę w L-kach\n#94 OFFLINE pejta\nNapisano 18 kwiecień 2019 - 21:18\nJa polecam Grafa tą z jonami srebra, mam porównanie jedynie do jahti jakt (słaba). Jak dla mnie ten graf to petarda zajeździłem już dwie pary visionów a bielizna cały czas służy i to przez okrągły rok łącznie z łowieniem na lodzie. Jedyny problem z tą bielizną to że długo schnie po praniu bo nie można jej wirowąć w pralce i suszy się ją na leżąco. Za to nie śmierdzi nawet po paru przepoceniach. Nawet jak się spocę i jest zimno to nie czuję dyskomfortu bo bielizna momentalnie oddaje wilgoć na zewnątrz. W tym roku na początku marca przy 6 stopniach na minusie zaliczyłem poważną wlewkę taką po skarpety i 3 godziny siedziałem w samej bieliźnie przy ognisku susząc polary i resztę ubrań. Po kilkunastu minutach przestałem czuć przeraźliwe zimno jakiego doznałem podczas tej kąpieli. Jeżeli Graf utrzyma taką jakość to nie zamienię tej bielizny na żadną inną.\nUżytkownik pejta edytował ten post 18 kwiecień 2019 - 21:20\n#95 OFFLINE Artech\nNapisano 16 styczeń 2020 - 06:48\nPanowie szukam bielizny termo dla córki na narty. Rozmiar największy z dziecięcych 164 lub damska S-ka\nJak wiadomo dzieciaki rosną, więc bielizna raczej na jeden wyjazd. Z tej przyczyny ma być raczej dobra ale w przystępnej cenie.\n#96 OFFLINE M a r a s\nNapisano 16 styczeń 2020 - 09:04\nArtur myślę ,że możesz sobie zobaczyć na bieliznę /komplet góra i dół którą sprzedaje Lidl . Moja córka ma i jest ok. Wiadomo dziecko rośnie i też nie szukaliśmy jakiś markowych . Mam kupioną dla siebie w wędkarskim Pinewood , jakąś tam roboczą i mam też kupioną w Lidlu z tym ,ze z Lidla mam kilka ,cienką czyli o mniejszej gramaturze i tą grubszą. Porównując te wszystkie każda z nich spełnia swoją rolę czyli robi robotę.Najbardziej odpowiada mi ta grubsza z Lidla jest po prostu jakby cieplejsza ale wiadomo w samej bieliźnie się nie chodzi\nW Lidlu nie jest ten towar dostępny cały czas a tylko okazjonalnie ale zerknij sobie na ich sklep internetowy i tam coś znajdziesz .\n#97 OFFLINE Artech\nNapisano 16 styczeń 2020 - 09:22\nDzięki. Zerknę u siebie w lidlu czy nie mają. Z tym internetowym lidlem to niewypał straszny. Ludzie zamawiają i czekają po miesiąc... ale na zwrot kasy bo towru najczęściej brak. A jak jest to ze zwrotów.\n#98 OFFLINE Sławek Nikt\nNapisano 16 styczeń 2020 - 09:30\nNie wiem co to znaczy dla Ciebie przystępna cena, ale polecany wyżej brubeck na pewno się sprawdzi. Nie miałem bielizny z lidla i na narty raczej takiej nie kupiłbym.\n#99 OFFLINE M a r a s\nNapisano 16 styczeń 2020 - 09:34\nCoś tam już zamawialiśmy do domu z Lidla i tak około tygodnia paczka idzie. A raz był taki przypał ,ze minęło 10 dni paczki niet a w "śledzeniu" widnieje ,że dostarczona !!! ale spoko za dwa dni dotarła\nZresztą chyba wszędzie tak jest ,że jak zapłacona to potrafią pod drzwiami zostawić bez jakiegokolwiek info !!! co mi się tak zdarzyło . Inaczej jest np. z DPD czy innym kurierem ,przeważnie zadzwoni a że chłopaków znam to wiedzą gdzie na ogródku mają schować.\n#100 OFFLINE azhek\nNapisano 16 styczeń 2020 - 11:23\nBrubeck merino wool active (cieńsza) lub Extreme merino wool, są rozmiary dziecięce.


Szlak „Stu z nieba” - Gmina Osie\ni Małgorzata Szulta (Bractwo Czarnej Wody)\nUwagi Na niektórych odcinkach piaszczysty.\nTrasa Szlachta – Śliwice – Śliwiczki – Leśnictwo Sarnia Góra – Laski – Zazdrość – Stara Rzeka - rezerwat Brzęki im. Z. Czubińskiego - Orli Dwór (rezerwat Miedzno) – Borsukowo - Lipinki – Borowy Młyn – Bąkowski Młyn - Warlubie.\nSzlak prowadzi po terenach działania ugrupowań partyzanckich AK, TOW „Gryf Pomorski” oraz współdziałających z nimi desantowych grup dywersyjno – wywiadowczych w końcowym okresie II wojny światowej. Do najbardziej atrakcyjnych odcinków tego szlaku można zaliczyć fragmenty przełomu Wdy w okolicach Starej Rzeki oraz rezerwaty przyrody: Brzęki im. Zygmunta Czubińskiego i Miedzno.\nSzlachta – Śliwice – Śliwiczki (12 km)\nPoczątek w Szlachcie przy stacji kolejowej (0 km), koło kościoła szlak skręca w lewo i przekracza przejazd kolejowy. Dalej prowadzi gęstym lasem sosnowo – świerkowym, przecina drogę z Osówka do Lipowej, biegnie lasem mieszanym aż do śródleśnej polany – Wyspy Śliwickiej. Na obrzeżach Śliwic dociera do drogi: Byłyczek – Śliwice (8 km). Dalej prowadzi ul. Glinianą do centrum Śliwic (po lewej stronie poczta i Dom Kultury), skręca w prawo do głównego skrzyżowania, potem w lewo ul. Świecką (w kierunku Tlenia). Po ok. 400 m szlak ponownie skręca w lewo (przed restauracją „Olimpia”), mija stadion sportowy, dalej prowadzi drogą gruntową w kierunku torów kolejowych. Za przejazdem szlak biegnie w prawo i polami dociera do szosy: Śliwice – Tleń., drogą asfaltową wiedzie do Śliwiczek (12 km). Mija szkołę z izbą pamięci, mogiły.\nŚliwiczki – jezioro Piaseczno\nPrzy krzyżu w Śliwiczkach szlak nieznacznie skręca w lewo i dalej prowadzi w kierunku leśniczówki Zimne Zdroje (wkracza na teren WPK), gdzie przecina Prusinę i wiedzie do miejscowości Laski (14,7 km). Szlak kieruje się w stronę miejscowości Zazdrość (z prawej strony rzeka Prusina), dalej w lewo w pobliżu zabudowań osady leśnej Sarnia Góra (17,6 km) w kierunku rezerwatu przyrody Jezioro Piaseczno (po prawej stronie parking leśny i jezioro Piaseczno). Rezerwat charakteryzują wybitne walory krajobrazowe oraz szata roślinna (m.in.: kłoć wiechowata i fiołek torfowy).\nJezioro Piaseczno – Stara Rzeka\nZa parkingiem po zjeździe z traktu leśnego w prawo szlak łączy się ze szlakiem czarnym („Ścieżynka Zagłoby” – 20,7 km). Dalej szlaki biegną razem. Po drodze z prawej strony mijamy torfowisko źródliskowe „Czyściewnica”. Ok. 1 km za torfowiskiem szlaki rozdzielają się, nasz szlak (czerwony) skręca w lewo i ponownie wkracza na trakt, którym wcześniej prowadził. Dalej skręca w prawo i drogą dociera do mostu na Wdzie w Starej Rzece (24,4 km). Tu spotyka się ponownie ze szlakiem czarnym. Przy ścianie lasu w kierunku Osia następuje rozejście ze szlakiem czarnym (25,4 km).\nStara Rzeka – rezerwat Brzęki\nDalej szlak czerwony biegnie w lewo i przecina drogę brukową: Osie – Skórcz (27,7 km). Szlak prowadzi w kierunku Leśnictwa Dębowiec, po czym skręca w prawo i wiedzie przez utworzony w 1975 r. rezerwat Brzęki im. Z. Czubińskiego o pow. 102,21 ha (28,5 km). Jest to swoista wyspa lasu mieszanego dębowo-grabowego, w której obok wiekowych brzęków (jarząb brekinia - największe skupisko w Polsce – najciekawsze okazy znajdują się w kwadracie 72 C) rosną około 250-letnie dęby szypułkowe, lipy drobnolistne, klony, jawory, wiązy i inne drzewa. W runie zwraca uwagę obecność rzadkich i chronionych roślin: wawrzynek wilczełyko, lilia złotogłów, gnieźnik leśny, marzanka wonna, przylaszczka pospolita, zawilec gajowy, fiołek leśny, kokoryczka wonna i inne.\nRezerwat Brzęki – Orli Dwór – rezerwat Jezioro Miedzno\nPo opuszczeniu rezerwatu szlak wiedzie prosto i przecina drogę: Osie – Osiek, inaczej: Osie – Sobiny (31,2 km). Dalej biegnie w kierunku leśniczówki Orli Dwór (32,5 km) i znajdujący się w okolicach rezerwat Jezioro Miedzno o pow. 88,52 ha. Tworzą go: jezioro Miedzno, bagno oraz tereny leśne. Został on utworzony w celu ochrony bogatych stanowisk ptactwa wodnego i błotnego. Jest to miejsce lęgowe i żerowisko wielu gatunków ptaków, m.in.: orła rybołowa, orła bielika, żurawia, łabędzia niemego i bociana czarnego.\nTuryści poruszający się drogą brukową: Osie – Skórcz, mogą zatrzymać się na pierwszym parkingu leśnym (po prawej stronie) i obejrzeć osobliwości przyrodniczo-krajobrazowe WPK. Idąc drogą leśną w lewo, można dotrzeć do malowniczego jeziora o nazwie Radolinek, natomiast idąc w przeciwną stronę - do rezerwatu wodno-torfowiskowego Dury. Rezerwat ten (o pow. 12,59 ha) tworzą cztery dystroficzne jeziorka wraz z otaczającymi je torfowiskami. Jest to jedno z nielicznych stanowisk wszystkich trzech krajowych rosiczek: okrągłolistnej, długolistnej i pośredniej. Ciekawostką florystyczną jest również bagno zwyczajne, żurawina błotna, torfowiec błotny, wełnianka pochwowata i wiele innych. Zainteresowani mogą też przejść się dalej drogą brukową w kierunku Skórcza (ok. 1,5 km) i skręcając w prawo zgodnie ze szlakiem czerwonym dotrzeć do rezerwatu Brzęki opisanego wyżej. W pobliżu miejsca, gdzie szlak biegnie od Rezerwatu Miedzo w kierunku drogi Osie – Warlubie po prawej stronie szlaku (w okolicy zwanej Oski Piec) znajduje się strzelnica sportowo – myśliwska.\nOrli Dwór – Lipinki\nPomnik w hołdzie poległym w bratobójczej walce pod Lipinkami. (fot. H. Spychalska)\nNastępnie szlak wiedzie do głównej drogi: Osie – Warlubie, mijając po lewej stronie zastawkę na Sobinie (Uwaga! Zjazd w kierunku zastawki wzdłuż linii wysokiego napięcia). Na rozstaju dróg szlak skręca w lewo i biegnie drogą asfaltową: Osie – Warlubie (35,3 km). Za widocznymi po prawej stronie łąkami i parkingiem leśnym skręca w lewo (za mostkiem na Sobinie) w stronę Leśniczówki Borsukowo (miejscami droga piaszczysta). Na trasie pomnik poświęcony ofiarom bratobójczych walk w latach 1945-1946 i nagrobek dowódcy Grupy „Wilki”. Dalej czerwony szlak biegnie drogą polną w kierunku Lipinek.\nW Szkole Podstawowej w Lipinkach znajduje się Centrum Edukacji Ekologicznej oraz Izba Przyrodniczo-Leśna i ogród dendrologiczny pełniący rolę "Zielonej Klasy". W leśniczówce w Bursztynowo k.Lipinek znajduje się kwatera turystyczno-myśliwska, z możliwością zamówienia całodziennego wyżywienia.\nLipinki – Warlubie\nDo miejscowości szlak wkracza koło przydrożnej kapliczki (41,7 km), skręca w prawo do drogi asfaltowej: Lipinki – Jeżewo. Biegnie przez wieś, po lewej stronie w głębi widać kościół katolicki. Za ostatnim zabudowaniem po lewej stronie odbija w lewo do lasu i jego skrajem dociera do kierującej się w prawo ścieżki przyrodniczo-dydaktycznej (tu przecina niebieski szlak Partyzantów AK). Czerwony wiedzie do Borowego Młyna (46,5 km), przecina drogę asfaltową: Osie - Warlubie i drogą leśną wzdłuż Mątawy dociera do Bąkowskiego Młyna. Przekracza Mątawę i po ok. 7 km dochodzi do Warlubia (58,5 km).


Wszystko polega na słusznym przepływie krwi do prącia. Jeśli naczynia krwionośne są zawężone – krew nie dopływa w trafnej ilości, co powoduje, że fallus nie osiąga słusznej twardości. Wszystkie leki na potencję funkcjonują podobnie. Fundamentalnym celem jest poszerzenie ścianek naczyń krwionośnych. Tadafil nie jest groźny, kiedy zażywamy go jako osoby mające trudności z erekcją. Podobnie, [ Read More ]\nWe dzisiejszy świecie dużo ludzi boryka się z różnorodnego typu chorobami i dokuczliwościami, które często spędzają nam sen z powiek. Właśnie dlatego tak niezmiernie istotną kwestią jest, abyśmy w momencie pojawienia się jakichkolwiek chorobowych oraz patologicznych równocześnie objawów natychmiast udali się do właściwego lekarza, ponieważ jak się okazuje może to nam uratować nie tylko zdrowie, [ Read More ]\nJak ważne jest przestrzeganie wszelkich przepisów bezpieczeństwa dowiadujemy się dopiero wtedy, kiedy w skutek stworzonego przez nas zaniedbania bądź nieszczęśliwego wypadku zdarzy się okoliczność, podczas jakiej przyjdzie się nam zmierzyć z wszelkimi zarządzeniami, norami, które regulują tego rodzaju sytuacje? Wtenczas dopiero okazuje się ile złamaliśmy przepisów i jak bardzo jesteśmy nieodpowiedzialni. W następstwie tego sprzęt [ Read More ]\nJak będziemy w stanie zanotować, w programowaniu jest pewnego typu ironia, albowiem programiści w swojej pracy też korzystają z programów, które zostały przez kogoś wcześniej napisane. W większości wypadków korzysta się tutaj z różnorodnego rodzaju edytorów języków programistycznych, za pomocą których wolno zarówno od razu wpisywać pełne frazy poleceń, jak też przeprowadzać różnorodne badania tego, [ Read More ]\nKodowanie stron internetowych stanowi część procesu planowania witryny. Opracowywany kod stron internetowych sporządza się w sposób, który zapewnia zgodne wyświetlanie stron w różnorakich przeglądarkach, a też bywa optymalizowany tak, żeby użytkownicy wolniejszych łączy mogli bez ograniczeń zaznajomić się treścią witryny – to proponuje Grafik Komputerowy. Po zaprojektowaniu oraz ukończeniu serwisu internetowego należy uruchomić na ustalonym [ Read More ]\nZamieniający się świat odcisnął wybitnie gigantyczne piętno na ludziach. Niektóre choroby, jakie dziś znamy, noszą miano cywilizacyjnych, wobec tego, że zdaniem ekspertów pojawiły się one tylko razem z rozwojem nowomodnego przemysłowego społeczeństwa. Wpływ globalizacji na nasze zdrowie, ale również poglądy, zachowania, przyzwyczajenia, jest nie do przecenienia. Sporo jest przypadków chorób umysłowych, na jakie ludzie zapadali [ Read More ]\nObecnie wiele osób zakłada osobistą stronę. Są to nie tylko osoby prywatne, ale również jednostki gospodarcze, instytucje. Co mają na celu? W głównej mierze zdobycie jak najwięcej ewentualnych klientów. By jednakże zaistnieć w sieci strona internetowa ma obowiązek być prawidłowo zbudowana i zdobyć wysoką pozycję w wyszukiwarce, co zapewnia front end developer portfolio. Tworzenie witryn [ Read More ]\nReklama internetowa rozwijała się zwłaszcza dzięki działalności Agencji Reklamowej. Kiedy tak właściwie Agencje nawiązały adaptację na rynku, reklama internetowa przyjęła wówczas po raz pierwszy formę baneru. Baner gwarantuje przekazanie w sposób graficzny wiadomości a równocześnie jest odnośnikiem do witryny promującej dany produkt, czy usługę. Tu przyda się też Projektowanie sklepów internetowych. Chwilowo istnieje wiele form [ Read More ]\nObywatele korzystają z Netu, z powodu rozlicznych celów. Jedni szukają tam informacji na dany temat, konieczny im do nauki, inni wykorzystują go do roboty, jeszcze inni szukają w necie przyjaźni i miłości. Niesłychanie dużo osób przegląda również w necie fora internetowe, jakie są dziś nader wzięte. Jest na nich poruszana bogata tematyka, w tym np. [ Read More ]\nW Polsce uniwersalne jest spożywanie alkoholu przy każdej możliwej okazji. Bez względu na to, czy jest to ślub kogoś z najbliższej familii, czy również wprowadzenie się do nowo wypożyczonego lokalu mieszkalnego. Impreza bez alkoholu jest nie do pomyślenia. I oczywiście nie ma w tym teoretycznie nic złego, w końcu wszystko jest dla ludzi. Mimo to [ Read More ]\nChciałbyś efektywniej zarządzać swoimi pracownikami? Pragniesz, aby najzwyczajniej w świecie wszystkie działania w Twojej firmie były w 100% sprawne? Zatem musisz zaznajomić się bliżej z zagadnieniem Budowanie zespołu. W końcu przykładowo Wyjazdy integracyjne sprawiają, iż w istocie będziesz miał możliwość efektywniej zarządzać własną firmą. Bardzo często ludzie najpierw muszą dobrze się poznać, aby lepiej ze [ Read More ]\nUniwersalnie twierdzi się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeżeli więc mamy problemy z sercem, nadciśnieniem lub też cukrzycą, picie wody z znacząca zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę [ Read More ]\nRelaks i troszczenie się o zdrowie stało się w minionych latach przede wszystkim ważnym detalem życia każdej rodziny. Troska o profesjonalne samopoczucie rozpoczyna się już na etapie powszednich nawyków, głównie żywieniowych. Nie dziwi w następstwie tego przyrost zainteresowania ludzi książkami kulinarnymi i mnogimi magazynami o problematyce zdrowego żywienia. Trafna dieta to jednak wyłącznie podstawa, to [ Read More ]\nChciałbyś oryginalnie promować własną firmę? Zatem musisz wiedzieć, iż strzałem w dziesiątkę są torebki papierowe produkowane przez firmę Siemianice. Nasza firma posiada wielkie doświadczenie, jeżeli wziąć pod uwagę produkowanie toreb papierowych, a co za tym idzie możemy zagwarantować pełne zadowolenie z naszych usług. Ofertę kierujemy do klientów z całego kraju – przecież torby papierowe producent [ Read More ]\nKatalog witryn internetowych – z chyba wszystkich dziedzin. Jeśli zatem masz dość śmietnika, tego, iż szukając przydatnych informacji nie możesz znaleźć dokładnie tego czego poszukujesz, musisz najzwyczajniej w świecie wstąpić na prowadzony przez nas katalog stron www. Dokładamy wszelkich starań, aby katalog był bardzo wartościowy. Chociażby z tego powodu wymagamy od umieszczających linki profesjonalnych opisów [ Read More ]\nWspółcześnie, kiedy znacznie poszerzają się możliwości w kwestii osiągania dowolnych efektów ćwiczeń poprzez wyjątkowe wspomagacze, ludzie w wielu przypadkach decydują się na taki wybór oraz postanawiają sięgnąć po różnego typu suplementy hurt, które mają na celu nie jedynie osiągnięcie szybszych wyników, lecz też przyspieszenie procesu regeneracji czy również zniwelowanie zmęczenia, jakie nagminnie akompaniuje ludziom również [ Read More ]\nJest to stosunkowo prekursorska dziedzina, która świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat, jednak trzeba zaznaczyć, że oraz na tym polu odniosła ona duży rozkwit. Medycyna estetyczna czerpie wobec tego wiedzę z zakresu medycyny, jest to część niebezużyteczna dla figury absorbującej się tego rodzaju dziedziną oraz z estetyki, jak tradycyjna medycyna chińska, inaczej absorbuje się pięknem, [ Read More ]\nNieraz jest tak, że ktoś posiada szpecące zmiany skórne, jest to najpewniej najczęstsza przyczyna wędrówek do gabinetu z aspektu medycyny estetycznej. W najwyższym stopniu to dokucza, kiedy owe zmiany są bardzo dostrzegalne, znajdują się w następstwie tego na twarzy, na szyi, na rękach, lub na nogach, zaś w owym czasie miejsca te próbuje się zakryć [ Read More ]\nWww.kominkiikominy.pl – szeroki wybór kominków i kominów —– Jeśli kogoś interesują dowolne kominki lub kominy, to przedstawiona tutaj oferta na pewno może dla niego być fantastyczną propozycją – jest ona na tyle bogata, że absolutnie za każdym razem znajdziemy w niej dla siebie coś odpowiedniego. Jest ona własnością firmy zajmującej się takimi właśnie rzeczami już [ Read More ]\nKażdy doktor dentysta jest inny oraz powinny oni zdawać sobie sprawę, że jakikolwiek pacjent również jest inny. W dawnych czasach było mocno widoczne, że dentysta gdańsk, może nie każdy, ale duża grupa z nich, rozpatruje każdego pacjenta tak samo. Musi mu zajrzeć w jamę ustną oraz zrobić swoje, nie ważne totalnie było, że pacjent jest [ Read More ]