O mnie | Patryk Górski\nCzłonek Zarządu Prawo i Sprawiedliwość Warszawa\nPełnomocnik Prawo i Sprawiedliwość Mokotów\nJestem dumny z tego, że kilkanaście lat służyłem Państwu jako Radny Dzielnicy Mokotów. Obecnie jestem do Państwa dyspozycji jako Radny m.st. Warszawy. Cieszę się, że doceniają Państwo moją pracę. W plebiscycie na najlepszego radnego 2018r. zorganizowanym przez portal iMokotow.pl uzyskałem pierwsze miejsce z wynikiem 31%. Gratuluję koleżance i kolegom radnym, którzy uzyskali bardzo wysokie poparcie. Cytując portal:\n„Miej odwagę popełniać błędy.\nRozczarowania, porażki, zwątpienie to narzędzia,\nktórymi posługuje się Bóg,\nby wskazać nam właściwą drogę.”\nMam wrażenie, że wszystko co mnie spotyka ma sens. Zarówno pozytywne jak i negatywne sytuacje, które spotkały mnie w moim życiu naprowadziły mnie na właściwą drogę. Sam szukałem swoich ścieżek i choć czasem popełniam błędy to wiem, że zmierzam we właściwym kierunku.\n„Komu sił nie starcza, ten ginie w połowie drogi.”\nUrodziłem się 2 kwietnia 1981 r. na Mokotowie. Niemalże całe moje życie jest związane z Mokotowem, począwszy od przedszkola do którego chodziłem na mokotowskim Wyględowie, przechodząc przez dwanaście lat gdy byłem Radnym Rady Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy. Uczęszczałem do szkoły podstawowej nr 205 im. Żołnierzy Powstania Warszawskiego mieszczącą się na ul. Spartańskiej 4. Bardzo miło wspominam ten okres, zwłaszcza czas spędzany ze znajomymi na wyględowskich osiedlach. Już zanim poszedłem do szkoły średniej wiedziałem, że kocham Mokotów, ta miłość pozostała po dziś dzień. Mimo, że przez krótki okres czasu mieszkałem na Ursynowie z wielką radością powróciłem w moje ukochane miejsce.\nMaturę zdałem w LO im. Emiliana Konopczyńskiego. Skończyłem klasę o profilu matematyczno – fizyczno – informatycznym. W trakcie nauki w szkole średniej, jeszcze zanim obroniłem maturę, pomagałem mojej mamie w pracy, można więc powiedzieć , ze życie zawodowe zacząłem bardzo wcześnie, gdyż już w 1999 r. pracowałem jako fryzjer. Była to moja pierwsza praca, choć już w 2000 r. zaraz po rozpoczęciu studiów zacząłem pracować w nieistniejącej już firmie – Publiczny Dostęp do Internetu. Pracę magisterską obroniłem w Wyższej Szkole Ubezpieczeń i Bankowości (obecna Akademia Finansów) na kierunku Finanse i Bankowość o specjalności Europeistyka. Tematem mojej pracy był E-bizbes w Polsce i na Świecie. Ukończyłem na Uniwersytecie Warszawskim, Studiach Podyplomowe z zakresu Public Relations.\n„Człowiek, który zaczął dostrzegać swe wady,\nwie już, jaką ma wybrać drogę.”\nJak już wspomniałem wcześniej, doświadczenie zawodowe rozpocząłem jeszcze zanim zdałem maturę. Na studiach rozpocząłem pracę we wspomnianym wcześniej Publicznym Dostępie do Internetu, gdzie rozwijałem swoje umiejętności w sztuce negocjacji i budowania długotrwałych relacji z klientami. W trakcie trwania studiów współprowadziłem działalność gospodarczą, nauczyło mnie to zarządzania zarówno ludźmi jak i firmą. Dzięki tym doświadczeniom zaraz po zakończeniu studiów rozpocząłem pracę w Grupie Biznesu Calmein gdzie współprowadziłem projekty związane z organizowaniem imprez plenerowych takich jak: Dni Ursynowa, Mokotowskie Pożegnanie Lata, Święto Policji czy Ursynowski Dzień Książki. Pracowałem również w firmie WiedzaNet, która zajmuje się szkoleniami przez Internet, czyli tzw. E-learningiem. Praca ta poszerzyła i rozwinęła moje umiejętności, które nabyłem w trakcie mojej drogi zawodowej. Prowadzę własną działalność gospodarczą, współpracowałem z firmą Hexa Telecom – operatorem telekomunikacyjnym i dostawcą internetu. Obecnie współzarządzam firmą specjalizującą się w automatyce przemysłowej.\n„Życie nie jest lepsze ani gorsze od naszych marzeń,\njest tylko zupełnie inne.”\nOd 2000 r. jestem członkiem Polskiej Korporacji Akademickiej, gdzie w roku 2003 byłem wiceprezesem. Pierwsze polskie Korporacje Akademickie powstawały na niemieckojęzycznych uniwersytetach pruskich i bałtyckich. Celem ich zakładania była integracja środowisk polskich i zapewnienie członkom reprezentacji w stosunku do władz uniwersytetów, na których w owym czasie konwent prezesów lokalnych korporacji spełniał funkcje dzisiejszych samorządów i parlamentów studenckich. Na polskich uczelniach korporacje pojawiły się po I wojnie światowej. Polskie korporacje akademickie są organizacjami studentów i absolwentów szkół wyższych. Polska Korporacja Akademicka Respublica, której jestem członkiem, powstała w 1922 r.\nW 2007 r. byłem członkiem założycielem Mokotowskiego Forum Społecznego, stowarzyszenia, którego zadaniem jest praca na rzecz Mokotowa. Na spotkaniu założycielskim zostałem wybrany do zarządu stowarzyszenia. Stowarzyszenie realizuje między innymi następujące cele i zadania:\nKultywowanie i rozpowszechnianie tradycji tradycji narodowej, rozwijanie świadomości narodowej, obywatelskiej i patriotycznej oraz pielęgnowanie polskości,\nPopularyzowanie wiedzy o samorządzie terytorialnym,\nWypowiadanie się w sprawach dotyczących działalności biur i rad m.st. Warszawy,\nWypowiadanie się w kwestiach ważnych społecznie,\nWspółorganizowanie uroczystości patriotycznych i obchodów upamiętniających miejsca walki męczeństwa Narodu Polskiego,\nPodejmowanie działań tam, gdzie istnieje potrzeba silnego wsparcia i wyrażenia wspólnego stanowiska,\nObrona uzasadnionych interesów grup, wspólnot i środowisk lokalnych wobec władz samorządowych i innych podmiotów publicznych,\nDziałania w zakresie kultury, sportu i oświaty,\nKrzewienie wiedzy o historii Warszawy,\nWspółtworzenie społeczeństwa obywatelskiego i wspomaganie rozwoju samorządowości,\nWspółtworzenie wizji i wspomaganie wszechstronnego rozwoju dzielnicy Mokotów,\nSzerzenie wiedzy i utrwalanie pamięci o Mokotowie,\nDziałanie na rzecz poprawy warunków bytowania i podnoszenia poziomu życia mieszkańców,\nWystępowanie w obronie praworządności i przestrzegania praw obywatelskich oraz interesu publicznego.\n„Anioł nigdy nie upada.\nDiabeł upada tak nisko, że nigdy się nie podniesie.\nCzłowiek upada i powstaje.”\nW listopadzie 2018 r. zostałem wybrany Państwa głosami do Rady m.st. Warszawy.\nWyniki głosowania w dn. 21.11.2018 r.\nKandydat Górski Patryk\nMiejsce zamieszkania i poparcie Warszawa\nLiczba głosów oddanych na kandydata 5618\n% głosów ważnych oddanych na kandydata 5,12%\nLiczba głosów oddanych na listę 25339\n% głosów oddanych na kandydata w stosunku do głosów na listę 22,17%\nW listopadzie 2014 r. zostałem ponownie wybrany Państwa głosami do Rady Dzielnicy Mokotów.\nKomisja Sportu i Turystyki – Przewodniczący\nKomisja Bezpieczeństwa, Porządku Publicznego i Przeciwdziałania Patologiom Społecznym – członek zwyczajny\nKomisja Kultury i Nazewnictwa – członek zwyczajny\nWyniki głosowania w dn. 21.11.2014 r.\nLiczba głosów oddanych na kandydata 1146\n% głosów ważnych oddanych na kandydata\nLiczba głosów oddanych na listę 4034\n% głosów oddanych na kandydata w stosunku do głosów na listę 28,41%\nW listopadzie 2010 r. zostałem ponownie wybrany Państwa głosami do Rady Dzielnicy Mokotów.\nWyniki głosowania w dn. 21.11.2010 r.\nLiczba głosów oddanych na kandydata 2221\n% głosów ważnych oddanych na kandydata 13.68%\nLiczba głosów oddanych na listę 3958\n% głosów oddanych na kandydata w stosunku do głosów na listę 56,11%\nW listopadzie 2006 r. zostałem wybrany Państwa głosami do Rady Dzielnicy Mokotów, gdzie pełnłem następujące funkcje:\nKomisja Bezpieczeństwa, Porządku Publicznego i Przeciwdziałania Patologiom Społecznym – Wiceprzewodniczący\nKomisja Budżetu i Finansów – członek zwyczajny\nKomisja Rewizyjna – Wiceprzewodniczący\nWyniki głosowania w dn. 12.11.2006 r.\nLiczba głosów oddanych na kandydata 1585\n% głosów ważnych oddanych na kandydata 8,59%\nLiczba głosów oddanych na listę 5407\n% głosów oddanych na kandydata w stosunku do głosów na listę 29,31%\nWięcej informacji można znaleźć w archiwum Państwowej Komisji Wyborczej\n„Człowiek może postąpić dziesięć razy źle,\npotem raz dobrze i ludzie z powrotem przyjmują go do swoich serc.\nAle jeśli postąpi odwrotnie:\ndziesięć razy dobrze, a potem raz źle,\nnikt już więcej mu nie zaufa.”


Przechwytywanie komputera - tematy na elektroda.pl\nKomputery Co kupić? Robert B 14 Gru 2018 23:16 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 153\nKomputery Co kupić? Łapeć 16 Sty 2014 10:38 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2418\nMultimedia Początkujący Gelip 25 Lis 2016 16:55 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1407\nSoftware serwis Bob57 16 Paź 2006 20:15 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 5032\nKonsole Serwis thaven 28 Cze 2009 14:31 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1048\nHardware, Software, naprawa urządzeń sieciowych Jasiek690 18 Lis 2011 14:21 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2839\nKomputery Hardware andrzejlisek 30 Wrz 2010 17:13 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1981\nKomputery Hardware pinek71 14 Cze 2012 13:22 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 3901\nSoftware serwis Deejeey 23 Sty 2014 21:15 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1176\nSoftware serwis Kolobos 01 Cze 2008 17:38 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 850\nFilm i Wideo PoznanskaPyra 03 Gru 2011 22:57 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1486\nAparaty Fotograficzne Serwis mf11 24 Sie 2013 00:51 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1083\nPołączenia urządzeń jurand1953 05 Maj 2014 12:00 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 3063\nKomputery Co kupić? prosiak_wej 20 Lis 2010 01:26 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 759\nKarta przechwytująca 4xHDMI PCI-E oraz ArcSoft ShowBiz\nWitam ekspertów od komputera. Otóż mam poważny problem. Otóż niedawno kupiłem Kartę przechwytująca 4xHDMI PCI-E, żeby nagrywać gamelaye z xbox 360 ale już pojawiły się problemy - podczas instalacji ArcSoft ShowBiz załączony numer seryjny okazał się nieważny, przez co zostałem zmuszony do zainstalowania...\nSoftware serwis tcpip 02 Kwi 2014 10:01 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1353\nKomputery Co kupić? kamilalan 25 Maj 2014 11:07 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1044\nKomputery Hardware tronic1 01 Kwi 2009 22:18 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 883\nSieci Początkujący NAXIN 28 Mar 2015 12:48 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 684\nSoftware serwis Przemyslaw 13 Sty 2005 01:59 Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 6510\npomimo że jest dostępna opcja nagrania dźwięku systemu np. w programach Fraps i Apowersoft to nie można jej wybrać. Dlaczego? Co robię źle? Jaki system operacyjny? Jaka karta muzyczna? Ogólnie, chcąc nagrać dźwięk systemu należy w opcjach ustawić odpowiednie źródło dźwięku. Najczęściej dźwięk...\nFilm i Wideo DriverMSG 07 Sie 2017 10:01 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1653\nWitam. Posiadam kamerkę Samsung-a VP-D371W. Kamerka nagrywa obraz panoramiczny (16:9). W komputerze mam program pinnacle studio 10 PLUS z patchem (studio 10,5) W ustawieniach przechwytywania jest możliwość przechwycenia panoramy jednak jest ona niedostępna (nic nie można wybrać a standardowo nie jest...\nInne Serwis jakub08 25 Cze 2007 09:52 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 806\nPogotowie Antywirusowe zyndramm 16 Sty 2016 09:49 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 1833\nPodłączenie dekodera do komputera\nWitam. Po pierwsze za mało informacji podałeś. Np. nie wiemy nic o tym jaką kartę graficzną masz w komputerze. Musisz mieć specjalną kartę przechwytującą sygnał video tzw. video grabber. Są wersje, które przechwytują sygnał przez HDMI albo przez wejścia analogowe.\nProjektowanie Układów DPSGaming 03 Lis 2018 19:56 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 84\nChciałbym swoje kasety z kamery analogowej (mam ich wiele) przegrać na płyty CD lub DVD ktoś poradził mi żeby kupić sobie kartę przechwytującą do komputera ,ja nic o tym nie wiem i tu się rodzi pytanie Jaką kartę kupić i za ile czy trzeba specjalnie dobrać ją np do posiadanej płytu głównej i procesora i...\nKomputery Hardware stef311 04 Lut 2006 20:40 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 801\nSoftware serwis djbpm 21 Lis 2007 08:46 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1174\nSAT Serwis Doominus 11 Paź 2008 19:46 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 3588\nWitam! Mam w komputerze zainstalowany tuner Pinnacle PCTV Hybrid Pro 310i oraz oprogramowanie TV Center PRO ver. 4.91. Mam taki oto problem: Gdy uruchamiam i steruję tym tunerem z pilota, to co chwilę samoczynnie uruchamia mi się przechwytywanie obrazu. Żeby cokolwiek zrobić, np. zmienić kanał,...\nPINNACLE MovieBoard PCI (700) błąd podczas przechwytywania\nWitam, posiadam PINNACLE MovieBoard PCI (700). do karty dołączony jest program Pinnacle Studio 12. Podczas próby przechwytywania obrazu z VHS komputer się zawiesza ewentualnie program (brak odpowiedzi). Ostatni raz używałem tego urządzenia ok 3 miesiące temu i działało ok, dodam jeszcze że sprzęt posiadam...\nKomputery Hardware yabu 03 Paź 2011 19:38 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 754\nMam pytanie odnośnie programów przechwytujących obraz z komputera. Tzn, czy wykorzystują one moduły wbudowane w Windowsie, czy po prostu działają "niezależnie". Interesuje mnie także czy w systemie można wyłączyć opcję aby zrzut ekranu nie był w ogóle przekazywany?\nKomputery Początkujący polska112345 09 Mar 2016 15:15 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 486\nJest masa artykułów w Internecie na temat przechwytywania VHS więc nie wiem z czym masz problem? VHS jest analogowy i marnej jakości więc nigdy nie uzyskasz obrazu jakości cyfrowej jaki obecnie jest choćby w DVB-T. Dlatego rozdzielczość 4:3 max. do 512x384 25fps a kodek - zależy czy chcesz obrabiać...\nSoftware serwis liseczq 05 Sie 2016 19:19 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 948\nPo pierwsze wystarczylo poczytac na tym forum opinie na temat takich grabberow i bys zaoszczedzil duzo kasy. A sokoro juz sie tak stalo i wiesz ze VHS i kable sa OK, to jedyny problem jest i bedzie kiepski grabber ze swoim super fantastycznym oprogramowanie. To ze zmieniles porty USB niczego nie...\nMultimedia Początkujący grzesiulek5 25 Lip 2017 20:29 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 3183\nFilm i Wideo anmedia 04 Sie 2017 11:12 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1179\na co to ma do problemu. Sam sobie powywalaj. Najlepiej cały komputer!! To co mam w środku to moja sprawa, tymbardziej jeżeli to nie przeszkadza!! Akurat tak się składa, że to mogę być moje ulubione pozycje i dlaczego mam je wywalać. Może jeszcze zapuścić format?? Komputer pięknie śmiga i nie narzekam...\nKomputery Hardware ACULA 24 Wrz 2004 18:09 Odpowiedzi: 32 Wyświetleń: 4828\nJeżeli chcesz żeby filmy z płyty można było oglądać na stacjonarnym DVD podłączonego do TV to musisz zapisać go w formacie VCD (jeżeli chcesz zapisać go na zwykłej płycie) lub w formacie DVD ale wtedy musisz mieć nagrywarke płyt DVD ,a jak chcesz tylko tą płyte odtwarzać na kompie to wystarczy zapisać...\nInne Serwis adass 10 Sty 2005 20:03 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1799\nJest możliwość pomiaru czasu wtrysku na przerwaniach w AVR'ach. Trzeba podpiąć sygnał z wtryskiwacza (oczywiście przez układ dopasowujący) jednocześnie na wejście przerwania zewnętrznego (np. INT0) i wejście ICP (input capture). Potem trzeba skonfigurować zewnętrzne przerwanie aby reagowało na zbocze...\nArtykuły kamyczek 23 Mar 2016 21:58 Odpowiedzi: 556 Wyświetleń: 374586\nPrzeglądałem już tego typu tematy, ale były stare i nie poruszały istotnych dla mnie kwestii więc założyłem nowy. Mam od kilku godzin kamerkę cyfrową SONY DCR-HC51. Nie było w zestawie kabla USB ani też żadnego oprogramowania. Chciałbym wiedzieć czy da się jakoś przesłać filmy wykonane kamerą na dysk...\nKomputery Hardware 393418 12 Maj 2008 22:11 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2132\nSoftware serwis korelian 23 Paź 2008 11:37 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 6279\nSoftware serwis MCbx 25 Cze 2009 14:01 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1187\nSoftware serwis piotto0 28 Paź 2010 12:18 Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 3515\nKomputery Hardware kukil 20 Gru 2010 13:00 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 539\nMonitoring Wizyjny CCTV artudud 24 Paź 2012 18:28 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 594\nRaspberry Pi i inne SBC 2675900 21 Gru 2017 21:20 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 489\nKomputery Hardware Dyzson 17 Mar 2018 13:07 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 252\nDla jasności zamieszczam zrzut komunikatu z błędem. Programem przechwytującym był Virtual Dub, wejście audio - line-in karty dźwiękowej, kodek video Morgan mjpeg, dźwięku ogg Vorbis. Ponadto VD zwrócił komunikat o tym, że nie otrzymano żadnych próbek audio. Po kliknięciu zamknij w okienku Program wykonał......\nKomputery Hardware karasfm 06 Sty 2004 03:16 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 2857\nKomputery Hardware myncio 20 Gru 2003 23:51 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 4732\nCześć. Każdy chyba miał coś takiego, ze po dłuższym graniu w jakąś fajną grę, w której była dobra muzyka, miał ochotę posłuchać jej sobie nie tylko podczas grania. Czy ktoś wie może zatem, jak nagrać sobie scieżkę dźwiękowa w formacie np. mp3? nie musi to byc koniecznie czyściutka ścieżka pochodzaca...\nSoftware serwis Eliotas 09 Lis 2003 08:29 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1232\nSAT Serwis acygana 19 Sty 2005 10:51 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 750\nKomputery Hardware jarekzczechó 12 Lis 2005 17:14 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2174\nSprawdz czy napewno wszystko jest doinstalowane. Wejdz w menadzera urzadzen. I zobacz czy nie ma zadnych znakow zapytania. Warto tez zauwazyc przy starcie komputera w tabelce biosu czy jest pokazana ta karta wraz z jej przerwaniem. Warto tez sprobowac zmienic slot pci na inny. Czesto zdarza sie ze...\nSoftware serwis martix15 13 Lis 2005 15:06 Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 2134\nSoftware serwis mlody_elektronik 12 Lis 2005 18:42 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 647\nWitam. Mam taki problem iż chciałbym nagrać na dysk twardy filmy z video analogowego. Posiadam kartę na chipsecie 7134 Philipsa. Chce podłączyc do niej video i nagrać parę rzeczy na dysk twardy(może byc avi lub DVD). Komputer: Celeron 700, 256 mb ram, 40GB twardy, system XP z SP2. Proszę o pomoc w znalezieniu...\nSoftware serwis mazurpiotrek 14 Sty 2006 13:33 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1214\nSoftware serwis DonRomano 29 Sty 2006 17:17 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1275\nMam w tej chwili w komputerze 2 karty tv. 1. Sapphire Theatrix (Ati Rage Theater 550) 2. WinFast TV 2000 XP Expert (CX23881) no i według reklam/ulotek/parametrów lepszy powinien być Theatrix ale w rzeczywistości jest na odwrót. Expert jest o wiele wiele lepszy, no chyba że twój komputer jest bardzo...\nKomputery Hardware radek68 26 Lut 2006 15:47 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 3094\nZ kamery idą dwa chinche (audio + video). Kartę mam włożoną do komputera (tak jak kartę graficzną) pod gniazdo PCI i do tej karty wchodzi właśnie wtyczka s-video.\nProjektowanie Układów Dawido 19 Maj 2006 20:09 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 924\nMagistrala ISA ma przepustowość 16MB/s, wiec nic dziwnego, ze więcej nie prześlesz, nawet jak bedziesz miał najszybszy komputer swiata. Więc to nie wina procesora, ani sprzętu. Po prostu ta karta nie jest do zgrywania pełnego PAL. Być może to tylko framegrabber, lub karta naklada efekty na obraz,...\nKomputery Hardware MCbx 08 Paź 2006 12:34 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 931\nPoszukuje programu który by zapisywał przychodzące i wychodzące pakiety, z mojego komputera. Najlepiej jakby można było wybrać aplikacje która będzie brana pod uwagę.\nSieci, Internet grangu 01 Gru 2006 22:22 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 699\nMusisz dokałdanie sprecyzować przeznaczenie tych kart. Chcesz oglądać TV na monitorze komputera czy monitorować okolice mieszkania czy posiadłości. Jeżeli interesuje Cię monitoring, to ile chcesz przeznaczyć kasy na to?\nKomputery Hardware lichtar 05 Gru 2007 04:22 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 4066\nKomputery Hardware mlody_elektronik 04 Lut 2008 15:03 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1103\nGubione klatki w czasie przechwytywania\nKorzystam z programu Virtual Dub. Z racji tego, że mój komputer nie należy do najlepszych używam kodeka Huffow. Problem jest w tym, że jak przegrywam kasety VHS to przy niektórych cały czas są gubione klatki, chociaż obciążenie procesora wynosi tylko 30% lub mniej. Widok nie jest zadowalający, gdy dźwięk...\nSoftware serwis Piżol 05 Kwi 2008 11:47 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 564\nA ty znasz hasło admina do routera??? Bo trzeba by włączyć szyfrowanie router <-> komputer\nHardware, Software, naprawa urządzeń sieciowych Secret Service 03 Gru 2008 19:20 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 3342\nSieci Początkujący Hucul 11 Sty 2009 15:09 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1631\nSoftware serwis KanekS 05 Sty 2014 20:30 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1780\nRTV Co kupić? jokrasa 03 Maj 2009 23:16 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2625\nJa uszkodzone płytki zgrywam programem CloneCD bądź CloneDVD, na uszkodzonych miejscach trochę zwalnia ale zazwyczaj się kopiuje a później na komputerze mogę zrobić co chcę. Nie wiem czym Ty kopiowałeś ale jak wszystko zawodzi, ten program zazwyczaj pomaga.\nSoftware serwis mrolo 03 Sie 2009 08:45 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1440\nMasz racje Platon, tylko że ten komputer mam w częściach w szafie poprostu zastanawiam się czy jest sens go ożywiać, skoro jednak twierdzisz iż jest szansa kombinując z bitratem zabieram się za składanie. Z tymi klatkami to ciekawy pomysł jakbyście mogli polecić konkretny program który realizuje takie...\nSoftware serwis @rtemid@ 15 Lis 2009 14:37 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 996\nFilm i Wideo Marcin01x 29 Cze 2010 19:18 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 24631\nWiesz gdybyś jeszcze opisał czy on ma komputer z kamerami DVR, czy może rejestrator to też ułatwiłoby sprawę.\nSieci LAN Mateo_19_07 09 Mar 2010 17:20 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 2119\nWitam. Poszukuję programu, który przechwyci protokół danych przesyłanych przez port szeregowy (RS232). Mianowicie mam urządzenie, które wysyła pakiet danych do urządzenia, które ma to zobrazować (pakiet zwiera nr. pola i wartość jaka ma być wyświetlana w nim). Żeby urządzenie odbiorcze zaprogramować...\nSoftware serwis fortronik 14 Lip 2010 09:19 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 3662\nFilm i Wideo inek1 10 Lis 2012 11:38 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 11012\nNa jakim komputerze to robisz, bo wydaje mi się ze jest on za słaby do tych programów. Napisz dokładnie jaki komp i jaki system:) Pozdrawiam.\nSoftware serwis osa555 02 Sty 2011 23:05 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 882\nSoftware serwis 76_21 28 Cze 2011 13:21 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 3584\nMam następujący problem: Mój komp. płyta główna GIGABYTE GA8I915P Duo firewire 1394 WinXp sp3. Podłączona kamera cyfrowa na mini DV jest natychmiast widziana przez system. Program Win Movie Maker lub Pinacle w momencie wydania komendy przechwyć materiał video następuje reset komputera. Czy ktoś może...\nSoftware serwis iagre 16 Sie 2011 17:03 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 827\nSoftware serwis Lagun 10 Paź 2011 22:11 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 649\nChłopie- wyraźnie piszą co masz zrobić a Ty się upierasz nad szmelcem na USB! Niestety jestem zdany tylko na USB (komputer przenośny), dlatego zdecydowałem się kupić Newmi DM252C z którego jestem zadowolony. Dzięki za wasze sugestie.\nKomputery Hardware REMUR. 31 Gru 2011 13:10 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1607\nDzięki hans512 poszukałem troche w necie o tym OPENBTS, mogło by to być to ale to zajęło by komuś dużo czasu, a po zmianie nr i operatora znów musiał by dużo czasu łamać zabezpieczenia drugiej sieci. Znalazłem taki artykuł Ale raczej nikt zmojego otoczenia domowego i sąsiedzkiego nie ma aż tak dużego...\nGSM Użytkowy tino2003 05 Sty 2012 13:44 Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 17808\nSoftware serwis lapsko 13 Gru 2013 13:37 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 869\nRTV Co kupić? daniel1302 12 Mar 2012 20:27 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1765\nTechnika studyjna bogjar 03 Kwi 2012 12:21 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1984\nA będziesz to używał profesjonalnie ? Czy tylko chcesz przegrać swoje stare VHS na pamiątkę ? jeżeli to drugie to polecam kupić na allegro używaną kartę TV do komputera. zgrasz materiał na kompa możesz go zmontować jak chcesz lub nagrać tak jak jest na DVD. Sam tak zrobiłem aby zgrać stare pamiątki z...\nRTV Co kupić? Marcinoik 01 Kwi 2012 10:58 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2434\nSoftware serwis Polon_us 21 Cze 2012 04:59 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2765\nSoftware serwis Sobi21 13 Lip 2012 10:50 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 892\nWitam, posiadam stare kasety VHS i chciałem je przgrać na DVD. Problem pojawia się na samym początku, gdy chcę wybrać Device w VirtualDub... Pisze tylko Video File (emulation); Screen Capture i Disconnect... System to Windows 7, grafika to Nvidia GT 7300 z wejściem S-video 9-pin i mam do niego rozdzielacz...\nSoftware serwis blacknigga 07 Paź 2012 13:41 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1818\nprzechwytywanie pakietów TCP/IP\nHej mam cztery urządzenia w sieci: urządzenie A - komputer PC urządzenie B - telefon/tablet z odpaloną aplikacją sterującą urządzenie C - router z wifi urządzenie D - odtwarzać audio strumieniowy, dający sterować się z telefonu (również z upnp) I pytanie brzmi tak: wiem, że iTelefon komunikuje...\nSieci LAN grudziu 21 Kwi 2013 00:30 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1143\nGSM Początkujący młody14 09 Sty 2014 16:32 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1179\nKomputery Hardware Skaner98 29 Mar 2014 08:21 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1773\nSoftware serwis oota 28 Wrz 2015 16:08 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 591\nSoftware serwis stasiek1932 30 Cze 2016 11:39 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 576\nWitam, na wstepie pozwole sobie nadmienic, iz nie mam mozliwosci uzywania polskich znakow wiec prosze o wyrozumialosc. Przechadzac do sedna sprawy. Mam problem. Podejrzewam, ze jestem sledzony w internecie. Prawdopodobnie poprzez wirusa policyjnego alboo inny rodzaj oprogramowania przechwytujacego wiadomosci...\nPogotowie Antywirusowe bargal666 19 Maj 2017 12:03 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 549\nCześć. W skrócie - tworzę aplikację w C# (Visual Studio, WPF), do komputera mam podpięty pod USB skaner kodów kreskowych. Załóżmy, że aplikacja jest uruchomiana, ma ona kilka kontrolek, kilka textboxów, itp. I teraz załóżmy, że nie klikam w żaden textbox, a więc nie ma w żadnym kursora do wprowadzania...\nProgramowanie Początkujący 2675900 21 Maj 2017 16:49 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 591\nKomputery Hardware mario19985 24 Lut 2018 01:01 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 420\nKomputery Początkujący Gelip 02 Lip 2018 15:49 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 135\nNewsy ghost666 10 Maj 2016 12:31 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1365\nMożna to zrobić za pomocą programu do zdalnego sterowania komputerem przez sieć LAN lub internet, zdalny komputer nie musi mieć monitora należy jedynie zainstalować program RealVNC na obu komputerach, komputerem można w pełni sterować jak i mieć podgląd całego pulpitu i to co na nim się dzieje Do...\nKomputery Hardware heliotop 27 Gru 2011 11:31 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2987\nOgólny techniczny jankolo 14 Gru 2012 14:53 Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 2760\nKomputery Hardware maw2be 03 Sie 2010 15:57 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 22496\ncarpower schemat renault czujnik hamulca onkyo tx8050 zmywarka candy grzałka sonic schemat czyszczenie niemożliwe brother falownik napędu winda dzwonić sygnał dobry wykrywacz metali lodówka gorąca sprężarka


Wespazjan Kochowski - biografia. Oprac. M. Eustachiewicz\nWespazjan Kochowski był jednocześnie poetą, historykiem i kronikarzem. W twórczości Kochowskiego występuje żarliwy i bezrefleksyjny, choć silnie emocjonalnie nacechowany katolicyzm i swoisty konserwatyzm. Jego źródeł można szukać w biografii poety.\nBiografia Wespazjana Kochowskiego\nWespazjan Kochowski herbu Nieczuja urodził się w roku 1633 w dziedzicznej wsi Gaju. Wieś ta dziś nie istnieje i nie została do tej pory jednoznacznie zidentyfikowane. W okolicach Waśniowa istnieje kilka miejsc o podobnej lub wręcz identycznej nazwie (np.: Gaj, Zagaje).\nBiografia Kochowskiego jest stosunkowo dobrze znana, ponieważ jego ożywiona działalność gospodarcza i obywatelska znalazły odbicie w aktach województwa krakowskiego. Ponadto Kochowski sam informował czytelników o sobie, szczególnie dużo takich wzmianek (poza lirykami) znajduje się w Rocznikach Polski, zwanych Klimakterami.\nPoczątki kariery poetyckiej\nWespazjan nauki pobiegał w Krakowie w Kolegium Nowodworskiego. Lata szkolne przypadły prawdopodobnie na okres między 1646 a 1648. W tym czasie poznał Jana Gawińskiego, z którym przyjaźń przetrwała całe życie. Ze szkoły wyniósł rozległe, ale płytkie wykształcenie. Znał i tłumaczył Marcjalisa, jednak prawdziwy kult żywił dla Horacego jako wzorowego liryka oraz dla dzieł Tacyta jako wzoru prozy historiograficznej. Literaturę nowożytną europejską znał raczej pobieżne. Na jego twórczość oddziaływali Justus Lipsius i John Owen.\nNajwiększy podziw żywił dla twórczości Jana i Piotra Kochanowskiego oraz Samuela ze Skrzypny Twardowskiego, ale znał i cenił także utwory poetów współczesnych, m.in. Wacława Potockiego.\nW dwa lata po ukończeniu szkoły rozpoczął służbę wojskową. W roku 1651 brał udział w bitwie pod Beresteczkiem. Służył w wojsku do roku 1660 z krótkimi przerwami.\nKalendarium życia prywatnego\n1655 rok – śmierć ojca\n1657 rok – śmierć brata, Seweryna\n1658 rok – ślub z Marianną Misiowską\n1660 rok – Kochowski na stałe osiadł na gospodarstwie w rodzinnym Gaju\n1674 rok – narodziny syna Wespazjana, Hieronima Franciszka\n1680 rok – powtórny ożenek z Magdaleną z Frezerów\nNie wiadomo, kiedy dokładnie zmarła Marianna Kochowska. Prawdopodobnie wydarzyło się to w czasie zarazy w latach 1677-1679. Wiadomo natomiast, że w roku 1680 Kochowski ożenił się powtórnie z wdową po Stanisławie Różance, Magdaleną z Frezerów.\nPo osiągnięciu pełnoletności przez młodszego brata Jana, Wespazjan przeniósł się do Goleniowych. Pełnił tam funkcję opiekuna, prowadził też liczne procesy i załatwiał transakcje pieniężno-majątkowe. W roku 1666 brał udział w rokoszu Lubomirskiego. Znalazło to wyraz w Kamieniu świadectwa, żarliwej obronie rokoszanina.\nDojrzała twórczość Kochowskiego\nWiersze waletowe, skierowane do krewnych, przyjaciół i sąsiadów Gaju, rysują ciepły obraz małej społeczności, związanej węzłami pokrewieństwa i dziedziczonej po ojcach przyjaźni. Jednocześnie Gaj przedstawiony został jako ziemiańska Arkadia, centrum skupiające wszystkie wartości szlacheckiego życia.\nPo abdykacji Jana Kazimierza zaangażował się piórem na rzecz elekcji Michała Korybuta. Około roku 1670 został pracownikiem kancelarii królewskiej, a roku następnym podżupkiem wielickim. Urząd ten pełnił do roku 1673.\nW roku 1676 rektor Akademii Krakowskiej, Szymon Makowski, został oskarżony przez biskupa krakowskiego Andrzeja Trzebickiego o aprobowanie książki zawierającej rozwiązłe i obelżywe dla ‘wielki ludzi’ w Polsce utwory. Książką tą było Niepróżnujące próżnowanie Kochowskiego. Poeta wystąpił w obronie swojego dzieła i rektora.\nRoczniki Polskie – ostatnie dzieło Kochowskiego\nOpis dziejów rozpoczął od śmierci Władysława IV, zakończył zwycięstwem nad Turkami pod Chocimiem w 1673 roku i śmiercią Michała Korybuta. Materiał historyczny podzielił na klimaktery, tj. okresy siedmioletnie, zgodnie z przekonaniem, że każdy siódmy rok jest fatalny dla jednostek i społeczeństw, i przynosi odmianę na gorsze. Tylko Klimakter IV, nie wydany za życia autora, nie zawiera pełnej siódemki.\nWiele opisywanych wydarzeń Kochowski znał z obserwacji, wielu był uczestnikiem, o czym skwapliwie informuje czytelników. Nie tworzył jednak pamiętnika, a dzieło historyczne, oparte raczej na źródłach niż autopsji. Historycy uznają go za rzeczywistego wyraziciela świadomości społecznej szlachty.\nWzorem technik dziejopisarskich byli dla Kochowskiego głównie Tacyt i Salustiusz. Klimakter I ukazał się drukiem w roku 1683 i to ugruntowało sławę Kochowskiego-historyka. Po roku 1684 Kochowski publikował jedynie Roczniki. Ostatnim wielkim dziełem była Psalmodia polska, napisana w 1693 roku i wydana dwa lata później.\nWespazjan Kochowski zmarł w Krakowie w roku 1700.


Polska zgadza się na negocjacje UE-Rosja - Polityka - wszystko o polityce w Dziennik.pl - politycy, informacje, PO, PiS, SLD dziennik.pl\nPolska zgadza się na negocjacje UE-Rosja\n10.11.2008, 18:31 | Aktualizacja: 07.06.2010, 19:03\nPolska wycofała swój sprzeciw i zgodziła się na powrót do negocjacji UE-Rosja. Zostawiła na lodzie Litwę, która jako jedyna podtrzymała sprzeciw. Rozmowy przerwano po wybuchu konfliktu rosyjsko-gruzińskiego. Rozgoryczony przedstawiciel Wilna powiedział, że "historia przyzna Litwie rację". Ale sprzeciw Litwinów i tak nie miał znaczenia, bo do podjęcia decyzji nie było trzeba jednomyślności.\nZgoda Polski na rozmowy z Rosją to raptowna zmiana frontu. "Zgadzamy się z Litwą, że takie zachowania Rosji, jakie miało miejsce na Kaukazie, nie może się powtórzyć. Ale pozostaliśmy w głównym nurcie Unii Europejskiej, zgadzając się, że powrót do negocjacji z Rosją jest potrzebny" - powiedział w Brukseli minister spraw zagranicznych Radosław Sikorski.\nZdanie zmieniły Wielka Brytania i Szwecja, które jeszcze przed posiedzeniem nie chciały rozmów. Stwierdziły jednak, że z Moskwą trzeba rozmawiać, choć nie spełniła warunków rozejmu w wojnie z Gruzją. "Musimy rozmawiać z Rosją, by móc położyć na stole wiele różnych spraw: energię, gospodarkę, prawa człowieka, kulturę" - powiedział szef brytyjskiej dyplomacji David Miliband.\nTłumacząc stanowisko Polski, Radosław Sikorski podkreślił, że w interesie naszego kraju leży, by Rosja prowadziła relacje z Unią Europejską jako z całością, a nie z poszczególnymi krajami członkowskimi. "Wtedy nasza siła negocjacyjna jest większa" - powiedział.\nStanowisko polskiego rządu jest zdecydowanie odmienne od stanowiska polskiego prezydenta. Na początku listopada Lech Kaczyński i Valdas Adamkus podpisali deklarację wzywającą Unię, by rozmów z Rosjanami nie wznawiała, a rządy państw UE zażądały "pełnego i bezwarunkowego wycofania wojsk rosyjskich z terytorium gruzińskiego, zgodnie z porozumieniem o zawieszeniu broni z 12 sierpnia". Co ciekawe, o deklaracji tej polskie MSZ dowiedziało się z prasy.\n>>> Przeczytaj więcej o deklaracji prezydentów Polski i Litwy\nUnijna komisarz ds. stosunków zewnętrznych Benita Ferrero-Waldner oceniła, że "nadszedł czas na wznowienie negocjacji z Rosją". Jej zdaniem kolejna sesja negocjacyjna mogłaby się odbyć po 18 listopada, czyli po kolejnej rundzie międzynarodowych rozmów w Genewie na temat przyszłego statusu Abchazji i Osetii Południowej.\nMinister do generałów: Na galę marsz! przeczytaj »


Z ciekawości zainstalowałem demo gry ze strony forum, bo nie mam teraz przy sobie płyty z grą, żeby sprawdzić niespaczowaną wersję. W demie (Wersja 1.09) jest jeszcze encyklopedia pod znakiem pomocy,a w niej znajdziesz dużo więcej informacji niż na stronie. (W demie po angielsku.) Np. czas i koszt b...\nCo do informacji o statystykach, to na szybko z głowy. https://original-war.net/articles.php?c=6 Nie ma wszystkiego co chciałeś, ale dużo. W niespaczowanej wersji ow, była chyba wbudowana encyklopedia, a w niej np. podana w liczbach, zasięg i zadawane obrażenia broni, ale nie jestem pewny i głowy ni...\nOk, spam po znajomych rozesłany. O której godzinie przewidujecie początek? Będę dopiero wieczorem przy komputerze.\nHmm, dla gimnastyki umysłowej też spróbuję ale pod względem gier to miałem smutne dzieciństwo :D Gry w które bym zagrał dzisiaj ale mam problem z uruchomieniem lub nie mam z kim grać: 1. Gorky 17 (A co, pochwale się tak dla prowokacji. Przeszedłem całą grę bez obrażeń :D Oczywiście pomijając dwa prz...\nHmm, dość długie intro fajnie się oglądało, recenzja nie nudnie technicznie ale jak dla mnie same chwalenie ale to juz moje małe zboczenie\nHmm, trochę się zgadzam z Xander bo człowiek od chwalenia się rozleniwia :D Ale się nie czepiam bo zmam realia :D Tylko się obawiam żebyś nie był w rozkroku pomiędzy różnymi projektami np. strimami (nie mówię żebyś je robił do końca życia ale nie stał w miejscu, np. zrobił podobny filmik jako czołów...\nMon Jan 04, 2016 4:52 am\nOriginal War już nie będzie takie jak kiedyś\nTopic: Servery dedykowane OW v2\nRe: Servery dedykowane OW v2\nNa upartego można stworzyć nowy wątek na forum gdzie gracze mogli się umawiać na grę Jak nie cały rok temu chciałem zrobić coś podobnego to się okazało że nie miałem odpowiednich uprawnień\nPrzepraszam Serpent, miałem pisać ci o szumach ale byłem zajęty :D Na początku pomagało wychodzenie z gry potem już nic a teraz po pewnym czasie samo przechodzi :D Pierwszy raz miałem szumy jak zagrałem w Omikron (Na razie zagrałem tylko w tą potyczkę) po godzinie gry. Co do IA to sobie chwalę, nie ...\nTopic: Wesołych Świat\nRe: Wesołych Świat\nTo samo co moi poprzednicy ale szczerzej\nBren wrote: Ej no, weź sobie chociaż warna daj :<\nHmm, jestem zarejestrowany od początku roku a wcześniej od lat śledziłem forum. Nawet poznałem kilka osób, z którą część jeszcze utrzymuję kontakt. W sumie nie pomyślałem żeby się przywitać :D No to witajcie towarzysze, można powiedzieć że się cieszę że zostały jeszcze jakieś nie dobitki na tym foru...


Dla kogo program Mieszkanie dla Młodych? - Poradnik Forum-Kredytowe.pl\nProgram „Mieszkanie dla Młodych” ma na celu wspieranie osób młodych (do 35. roku życia), które chcą kupić swoje pierwsze mieszkanie (lub dom). Na wsparcie mogą też liczyć osoby, które chcą swój pierwszy dom zbudować samodzielnie – będą mogły one ubiegać się o zwrot części podatku VAT za zakupione materiały budowlane.\n„Mieszkanie dla Młodych” wystartowało w styczniu 2014 roku. Założenia programu określają zarówno beneficjentów, jak i warunki które muszą być spełnione, by chętni mogli skorzystać ze wsparcia państwa w zakupie lub budowie lokum.\nUstawa określa też maksymalne ceny nieruchomości, jakie mogą zostać kupione ze wsparciem państwa, oraz ich wielkość. Wsparcie udzielane jest jednorazowo (w poprzednim programie „Rodzina na Swoim” było wypłacane w formie miesięcznych dopłat do rat kredytu, przez osiem lat).\nW przeciwieństwie do programu „Rodzina na Swoim” wsparcie dotyczy tylko nowobudowanych nieruchomości – mieszkania lub domy muszą pochodzić z rynku pierwotnego.\nNabywcą mieszkania lub domu może być kredytobiorca, który w roku zaciągania kredytu na zakup mieszkania lub domu kończy maksymalnie 35 lat. Może to być singiel, osoba samotnie wychowująca dziecko lub dzieci, bezdzietne małżeństwo lub małżeństwo z dziećmi. Jeśli kredyt zaciągnąć chce małżeństwo, liczy się wiek młodszego współmałżonka.\nW przypadku osób starających się o zwrot części VAT za materiały budowlane (dotyczy tych, którzy budują dom systemem gospodarczym) ustawodawca określił maksymalny wiek na 36 lat.\nOprócz wieku kluczowa jest sytuacja mieszkaniowa potencjalnego beneficjenta. Wsparcia nie otrzymają osoby, które w chwili złożenia wniosku mają (lub miały w przeszłości) prawo własności do jakiegokolwiek mieszkania lub domu. Dotyczy to również nieruchomości, będących częścią spadku jak również współwłaścicieli budynków bez wyodrębnionych lokali mieszkalnych.


Moje szczęście w życiu\n1 sierpnia 2019 o 2:38 przez Revel\nDwa oblicza Bombaju\n1 sierpnia 2019 o 2:29 przez Revel\nMocne Słabe +953 (966)\nBezdomny poprosił mnie o drobne, zajrzałem do portfela i okazało się, że mam tylko 50 zł. Pomyślałem sobie "czy chcę żeby te pieniądze zostały bezsensownie przechlane?" Zdecydowałem, że nie, więc dałem je bezdomnemu\n1 sierpnia 2019 o 1:16 przez Revel\nKlimat się zmienia. Egipcjanie do nas piramidy przenoszą...\n1 sierpnia 2019 o 1:04 przez Revel\nCo mówi Opel do rdzy? Witam w moich skromnych progach!\n1 sierpnia 2019 o 0:29 przez Revel\nIdealny sposób, by poradzić sobie z upałami\n29 lipca 2019 o 10:57 przez Revel\nSzkielet człowieka i szkielet goryla\n28 lipca 2019 o 19:20 przez Revel\nRozmawia dwóch jaskiniowców: - Wiesz, chyba nauczę moją kobietę mówić. - Spróbuj, żadnej szkody to przecież nie wyrządzi...\n28 lipca 2019 o 19:02 przez Revel\nCudowne czasy przedbotoksowych niewiast o naturalnej urodzie\nMocne Słabe +1096 (1123)\n28 lipca 2019 o 18:59 przez Revel\nTak transportowane są słonie do cyrków. Oczy pełne cierpienia i strachu\n28 lipca 2019 o 18:24 przez Revel\nDbaj o swoje plecy i pamiętaj o jednakowym rozłożeniu ciężaru na obie ręce\n28 lipca 2019 o 18:16 przez Revel\nTakimi naklejkami na pewno bym nie pogardził\nMocne Słabe +792 (852)\n28 lipca 2019 o 17:24 przez Revel\nTa dziewczyna próbowała oblać kwasem twarz swojego byłego. Pech chciał, że wiał silny wiatr i zawiał cały kwas na nią\n28 lipca 2019 o 17:12 przez Revel\nTymczasem w Zakopanem...\n28 lipca 2019 o 16:45 przez Revel\nKiedy pożyczasz samochód swojej dziewczynie:\n26 lipca 2019 o 14:34 przez Revel\n26 lipca 2019 o 14:04 przez Revel\nPokrywy włazów w Oklahomie mają mapę miasta z białą kropką pokazującą, gdzie w mieście się znajdujesz\n25 lipca 2019 o 10:29 przez Revel\n« poprzednia 1 2 … 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 … 272 273 następna »


Listwa przypodłogowa NMC FD1 - sztukateria NMC - sklep maszwnetrze.pl\n> NMC>Listwy przypodłogowe NMC>Listwa przypodłogowa NMC FD1\nRozeta 1.56.024 Europlast została...\n167,12 zł -7% 179,70 zł\nListwa przypodłogowa NMC FD1 to...\nListwa przypodłogowa NMC FD1 to funkcjonalny, a zarazem estetyczny detal wykończenia wnętrz na styku ściany i podłogi. Doskonale maskuje wszelkie nierówności powierzchni płaskich, zakrywa nieestetyczne kable i przewody elektryczne oraz tuszuje szczelinę dylatacyjną. Wspaniale podkreśla charakter wnętrza, eksponując przy tym podłogę i ożywiając pomieszczenie. Listwy NMC FD1 wykonane są z trwałego, odpornego na uszkodzenia materiału. Można pomalować je na dowolny kolor farbą niezawierającą rozpuszczalników. Idealnie sprawdzi się w nowoczesnych, jak i bardziej klasycznych wnętrzach.\n51,21 zł brutto/szt.\nListwa przypodłogowa NMC FD1 to jeden z naszych produktów listew dekoracyjnych, który stanowi niezwykle funkcjonalny, a jednocześnie bardzo estetyczny element każdego wnętrza. Listwa perfekcyjnie prezentuje się na styku ścian i podłogi w pełni wykańczając aranżację. Oferowana listwa zaskakuje swoją prostotą designu, co sprawia, że można ją wykorzystać zarówno we wnętrzach klasycznych, nowoczesnych, jak i w każdej innej stylizacji wnętrza.\nDzięki zastosowanej technologii listwa przypodłogowa NMC FD1 pozostaje w niezmienionym stanie przez lata, co sprawia, że cieszy wzrok wszystkich domowników i gości. Wszystkie cechy i właściwości listwy NMC FD1 powoduję, że będzie ona stanowić niezwykły element ozdobny, który spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów, poszukujących wysokiej jakości produktów podczas urządzania własnego wnętrza.\nListwa przypodłogowa NMC FD1 to produkt wytworzony z wysokiej jakości materiałów, a podczas jej produkcji zachowana jest perfekcyjność w każdym detalu, dzięki czemu listwa NMC FD1 rewelacyjnie prezentuje się w niejednym wnętrzu, pełniąc rolę niezwykłej ozdoby harmonizującej aranżację pomieszczenia.\nNMC FD1 to listwa, która jest odporna na wilgoć, co oznacza, że można ją czyścić oraz zmywać wielokrotnie doprowadzając ją do stanu sprzed montażu. Listwa odporna jest również na uszkodzenia mechaniczne, dzięki czemu podczas przypadkowego uderzenia w listwę odkurzaczem lub mopem nie powstaną nieestetyczne wgniecenia.\nPonadto oferowaną w naszym sklepie www.maszwnetrze.pl listwę NMC FD1 można pomalować dowolną farbą do wnętrz niezawierającą rozpuszczalników jak farby akrylowe, lateksowe, czy silikonowe. Możliwość pomalowania listew przypodłogowych pozwala je jeszcze lepiej dopasować do wnętrza, wtapiając ją w jego kolorystykę lub wręcz przeciwnie, eksponując ją kontrastowymi kolorami, tworząc wyraźny i oryginalny akcent w pomieszczeniu.\nListwa NMC FD1 – łatwy montaż\nListwa przypodłogowa NMC FD1 dzięki stworzeniu z niezwykle lekkich materiałów jest bardzo łatwa w montażu. Dodatkowo za sprawą dostępnych w naszym sklepie klejów marki NMC w szybki sposób zamontujesz listwę dekoracyjną do ściany, zakrywając szczelinę dylatacyjną oraz nieestetyczne okablowanie i zakończenia ścian, tworząc we wnętrzu harmonijną całość.\nŁatwość montażu listwy przypodłogowej NMC FD1 pozwala oszczędzić czas i pieniądze. Oferowane przez nas w atrakcyjnej cenie kleje NMC Adefix New oraz NMC Adefix Plus do łączeń na stronie sklepu www.maszwnetrze.pl do montażu listew w szybki sposób połączą listwę ze ścianą, co zaoszczędzi czas. Możesz to zrobić samemu, gdyż w prosty sposób zamontujesz listwy bez konieczności wynajęcia ekipy remontowej, co pozwoli Ci zaoszczędzić także sporą ilość pieniędzy.\nJeśli jesteś zainteresowany zakupem ozdobnej listwy NMC FD1 na www.maszwnetrze.pl, ale masz pytania, to skontaktuj się z nami. Nasze wieloletnie doświadczenie oraz znajomość całego asortymentu pozwoli naszym pracownikom odpowiedzieć na dowolne zadane przez Ciebie pytanie dotyczące specyfiki produktu, jego funkcjonalności, a także montażu listew przypodłogowych wraz z doborem odpowiednich akcesoriów do ich przymocowania.


Zamieszczono 30/10/2019 o 09:24 czasu GMT. Dowiedz się więcej Aktualności\nDwa najnowsze seminaria Forex zorganizowane przez XM dla klientów z Ameryki Łacińskiej odbyły się 12 października w Panama City i 19 października w Limie.\nJak zidentyfikować instrumenty o najsilniejszym trendzie? Jak łatwo zauważyć poziomy wsparcia i oporu? Jak zidentyfikować kluczowe punkty zwrotne rynku przed podjęciem decyzji o inwestycji? Były to główne pytania, na które odpowiedział instruktor Forex Felipe Erazo podczas swojej prezentacji w każdym z odwiedzonych miast.\nSeminarium zatytułowane Wprowadzenie do wskaźnika Avramis River zawierało wysoce użyteczne dla inwestorów internetowych informacje związane z analizą siły trendu, dające im przewagę w wyodrębnianiu najsilniejszych trendów i unikaniu rynków w zakresie.\nGościom naszego wydarzenia przedstawiono również zastosowanie kilku kluczowych wskaźników technicznych, w tym wskaźnika Avramis River, który pomaga inwestorom zauważać i właściwie interpretować ważne informacje rynkowe. Ponadto, aby zademonstrować jeszcze skuteczniejszą strategię analizy technicznej, Felipe Erazo wyjaśnił, jak połączyć wskaźnik Avramis River z wykresami świecowymi, aby wyznaczać sygnały kupna i sprzedaży dla osiągania większych zysków przy mniejszym ryzyku.\nPragniemy serdecznie podziękować wszystkim naszym klientom, którzy zdecydowali się uczestniczyć w wydarzeniach w Panama City i Limie. XM już wkrótce dotrze do kolejnych miast Ameryki Łacińskiej, gdzie mamy nadzieję osobiście powitać wielu miejscowych inwestorów podczas seminariów organizowanych w październiku.\nAby dowiedzieć się więcej na temat nadchodzących seminariów i zarejestrować się na nie bezpłatnie z wyprzedzeniem kliknij tutaj.


Morawiecki: Polski program pomocowy największy w regionie i najbardziej innowacyjny - Detal\nMorawiecki: Polski program pomocowy największy w regionie i najbardziej innowacyjny\nAutor: PAP 3 czerwca 2020 13:59\nPolski program pomocy dla gospodarki - w związku z epidemią koronawirusa - był nie tylko największy w regionie, ale także najbardziej innowacyjny - powiedział premier Mateusz Morawiecki do uczestników konferencji Impact w Krakowie.\nPremier zwrócił uwagę, że wiele mówi się o tym, iż "Polska wdrożyła największy w regionie i w historii pakiet wsparcia przedsiębiorców, dzięki któremu - według Komisji Europejskiej - polska gospodarka radzi sobie najlepiej w Europie".\n"Nieco mniej mówi się o tym, że ten pakiet Polskiego Funduszu Rozwoju mógł być tak szybko dostępny i tak wiarygodny od strony przedsiębiorców, bo jest też najbardziej innowacyjny. W ciągu dwóch tygodni udało się zintegrować w jedność ponad 420 różnych systemów IT, nad czym pracowało kilkuset świetnych programistów i analityków" - opisywał. Wskazał, że dzięki temu wysiłkowi w ciągu miesiąca do polskich firm popłynęło ponad 50 mld zł wsparcia na ratowanie miejsc pracy, a wkrótce "dołączy kolejny ogromny strumień dzięki 64 mld euro z unijnego Funduszu Odbudowy".\nSzef rządu dziękował też informatykom i innowatorom za stworzenie "narzędzi do zdalnej nauki, nowoczesnego sprzętu medycznego oraz wielu innych narzędzi wspierających naszych seniorów, przedsiębiorców i gospodarkę" w czasie pandemii koronawirusa.\nPodkreślił przy tym, że nowoczesne narzędzia wypracowane podczas pandemii posłużą także po jej zakończeniu. "Uczniowie kilkunastu tysięcy szkół, które dziś wdrożyły zaawansowane narzędzia do zdalnej nauki, będą mogli korzystać z nich również jutro, i to na nowoczesnym sprzęcie, na który jako państwo przeznaczyliśmy już ponad 350 mln zł" - mówił, wskazując, że podobnie jest np. z załatwianiem spraw urzędowych przez internet lub prowadzeniem biznesu online.\n"Cyfryzacja pomaga wszystkim dziś, a jutro będzie pomagać jeszcze bardziej, ale tylko jeżeli wspólnie wykorzystamy tę szansę, jaka stoi dziś przed nami wszystkimi" - powiedział.\nTarcza Finansowa PFR to rządowy program wsparcia finansowego dla przedsiębiorców poszkodowanych skutkami COVID-19. Pomoc skierowana jest do sektora mikroprzedsiębiorstw, małych i średnich przedsiębiorstw oraz dużych firm. Jej wartość to ok. 100 mld zł.\nMateusz Morawiecki RSS PFR RSS Tarcza Finansowa RSS Koronawirus RSS


Po szczytach Kaszub (2008) | Rowerem po Pomorzu\nOgółem 16,5 km, w terenie 11 km\nGołubie – Szymbark – Szwedzka Góra (315 m n.p.m.) – Wieżyca (328 m n.p.m) – Szymbark – Gołubie\nWyjechaliśmy z Gołubia, czarnym szlakiem przez pola i lasy, mijajac po drodze pieknie położone jezioro Kniewo, (uwaga, na parę wymagających podjazdów) dojechaliśmy do Szymbarka. W Szymbarku skręciliśmy w drogę asfaltową prowadzącą do najdłuższej deski świata i domu do góry nogami, a gdy szlak skręca w lewo w strone Wieżycy, my jedziemy dalej prosto. Przed samym Szymbarskim skansenem skręcamy w lewo do lasu i jedziemy cały czas prosto, aż do szosy nr 20 prowadzącej z Żukowa do Kościerzyny. Przekroczyliśmy ją i jedziemy dalej prosto, pod dość stromą górkę. Przy zjeździe z szosy do lasu jest betonowy słupek o numerze 3-118.\nDojeżdzamy na szczyt Szwedzkiej Góry, na której obecnie znajduje się stacja łączy radiowych, ale jak przyjrzymy sie dokładnie, to możemy wypatrzyc pozostałości po wybudowanej w czasie II Wojny Światowej niemieckiej radiolatarni o nazwie Luftwaffe FuSAn-724/725 Bernhard. Niektórzy miejscowi gawędziarze twierdzą że była tu wyrzutnia niemieckich rakiet V, ale niestety jest to tylko legenda, mająca na celu uatrakcyjnić te tereny, ale kto wie……\nBardziej szczegółowe informacje o radiolatarni\nZe Szwedzkiej góry zjechaliśmy tą samą drogą w kierunku Skansenu i dalej w prawo czarnym szlakiem pojechaliśmy na Wieżycę, gdzie zrobiliśmy sobie krótką przerwę. Po krótkim odpoczynku zjeżdzamy w dół czarnym szlakiem, aż do samego Gołubia.\nWidok na obie wieże.\nTrasa mniej więcej wygląda tak


Showing results for tags 'epidemia'. - skionline.pl - forum narciarskie\nShowing results for tags 'epidemia'.\nKwarantanna, samoizolacja - co robisz w tym czasie ?\nandy-w posted a topic in Chcę Wam o tym powiedzieć\nCo prawda nie jestem objęty na razie obowiązkową kwarantanną, ale jak każdy staram się ograniczać wyjścia i siedzę w domu lub przed domem. Okazało się, że nagle z domownikami mamy dużo czasu. Szkoda byłoby go zmarnować na zamartwianiu się co będzie. Szukamy sobie pożytecznego zajęcia w czterech ścianach. Już jestem po wymianie silikonu wokół wanny i umywalek, do czego nie mogłem się zabrać od 2-3 lat. W planie jest pomalowanie sypialni. Jeszcze coś się wymyśli zapewne. A jak u Was w tym temacie ?


Whoosh effect - dlaczego przestajesz chudnąć? - Trener Personalny w Warszawie Jan Słoniewicz\nWhoosh effect - dlaczego przestajesz chudnąć?\nWhoosh effect – dlaczego przestajesz chudnąć?\nNic tak nie cieszy, jak spadająca regularnie masa ciała, podczas pierwszych tygodni odchudzania.\nPrzychodzi jednak moment, w którym waga ciągle pokazuje tyle samo, a nawet występuje nieznaczny wzrost tego parametru pomimo skrupulatnego trzymania się planu. Pojawia się wtedy pytanie:\nCo robię źle? Przecież trzymam się planu żywieniowego! Dużo trenuję i nie odpuszczam!\nJeżeli Twoja dieta oraz trening są prawidłowo dobrane, a Ty przynajmniej w 85% realizujesz swoje założenia, to winowajcą może być tzw… Whoosh effect!\nWhoosh effect to zjawisko, z którego nie każdy zdaje sobie sprawę. Przeczytaj o co w tym chodzi, aby spokojnie kontynuować odchudzanie.\n1. Wstęp, czyli co zrobić, żeby schudnąć?\n2. Whoosh effect, czy coś innego? Dlaczego nie chudniesz\n3. Na czym polega Whoosh effect?\n4. Jak przyśpieszyć Whoosh effect?\nWstęp, czyli co zrobić, żeby schudnąć?\nDo utraty tkanki tłuszczowej niezbędny jest deficyt energetyczny. Jest on koniecznym warunkiem, aby Twoja tkanka tłuszczowa spadała. Stan deficytu energetycznego osiągasz, gdy wydatkujesz więcej energii, niż spożywasz.\nPrzykładowo, jeżeli Twoje zapotrzebowanie energetyczne wynosi 2500 kcal, a podczas całej doby wydatkujesz 3000 kcal, to wytwarzasz wtedy deficyt 500 kcal, co pobudza cały mechanizm reakcji prowadzących do utraty masy ciała. Na to ile kalorii zużywasz, ma wpływ PPM (podstawowa przemiana materii, czyli ilość energii konieczna do zapewnienia prawidłowego przebiegu wszystkich podstawowych potrzeb fizjologicznych jak np. oddychanie, praca układu nerwowego i inne) oraz aktywność fizyczna.\nPołączenie zdrowych nawyków żywieniowych, wraz ze zwiększeniem aktywności ruchowej, jest więc gwarancją poprawy stanu zdrowia.\nLekarze i dietetycy zalecają chudnąć od 0.5 do 1 kg tygodniowo. Podkreślają, że takie tempo utraty masy ciała jest najzdrowsze i pozwala na trwałe utrzymanie. Warto zaznaczyć jednak, że u osób borykających się z dużą ilością nadprogramowych kilogramów, utrata wagi może być większa.\nW zależności od źródła informacji, ilość energii potrzebna do spalenia 1 kilograma tkanki tłuszczowej, wynosi ok 10000-7700 kcal.\nWhoosh effect, czy coś innego? Dlaczego nie chudniesz\nPoczątek odchudzania zazwyczaj jest dobrym okresem. Masz motywację, ponieważ widzisz efekty swoich działań. Dla wielu osób, spadek masy ciała stanowi wynagrodzenie za wszelkie wyrzeczenia.\nNadchodzi jednak moment, w którym waga przez dłuższy okres pokazuje tyle samo. Jaka może być tego przyczyna? Zanim przybliżę whoosh effect, sprawdź, czy być może nie chodzi o coś innego:\nZbyt duży deficyt energetyczny. Jeżeli od początku dieta zakłada bardzo duże ograniczenie kalorii, może okazać się, że w pewnym momencie nie będzie już z czego obcinać kalorii. Restrykcyjna dieta może okazać się również ciężka do utrzymania przez dłuższy okres czasu.\nŹle ważysz/mierzysz produkty. Może tylko wydaje Ci się, że jesz tyle ile zakładasz, a w praktyce przekraczasz zdecydowanie założone porcję. Dla przykładu 10g oleju to 88kcal, a 20g tego produktu to już 176kcal. Wystarczy, że przeoczysz parę takich detali w ciągu dnia i liczba dostarczonych kalorii będzie dużo większa, niż powinna.\nNie wliczasz płynnych kalorii. Słodzone, gazowane napoje dostarczają dużej dawki energii mając przy tym niski współczynnik sytości. Nie każdy wie, że napoje też należy wliczać do dziennego bilansu energetycznego.\nStopień nawodnienia. Nie pijesz odpowiedniej ilości wody (minimum 1.5-2 l dziennie). Woda nie tylko wpływa na większość procesów w ludzkim organizmie, ale również wykazuje pozytywne działanie na odczuwanie sytości.\nPosiadasz problemy hormonalne lub inne schorzenia zdrowotne. Jeżeli podejrzewasz u siebie problemy ze zdrowiem, warto skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, który zleci wykonanie podstawowych badań, a te często dają odpowiedź na wiele nurtujących pytań.\nPamiętaj, żeby zawsze ważyć się na czczo. Porównanie pomiarów wykonanych o różnych porach dnia może dać przekłamany efekt. Różnica pomiędzy porannym, a wieczornym ważeniem, często wynosi od 1 do nawet 3 kg!\nZakładając jednak, że nie popełniasz tych błędów, to bardzo prawdopodobne, że doszło do tak zwanego Whoosh effect.\nNa czym polega Whoosh effect?\nPodczas odchudzania, wiele osób zwraca uwagę przede wszystkim na utratę kilogramów. W rzeczywistości jednak (nie zdają sobie z tego sprawy), zależy im na utracie tkanki tłuszczowej.\nTkanka tłuszczowa zbudowana jest z komórek zwanych adipocytami. Kiedy rośnie Twoja masa ciała (zła dieta, brak ruchu itp), adipocyty mogą zwiększać swoją objętość oraz liczebność. Uwaga – u osób dorosłych, czynnikiem prowadzącym do otyłości, jest przede wszystkim zmiana kształtu tych komórek, a nie ich ilości.\nMożna, więc porównać ten proces do pompowania balona kiedy dmuchając, cały czas zwiększa się jego wielkość. Analogicznie, kiedy chcesz zrzucić niechciany tłuszcz, musisz uszczuplić zawartość tych komórek. Bodźcem do tego uszczuplania, jest deficyt kaloryczny.\nCo ciekawe, niektóre źródła podają, że rozmiar komórek tłuszczowych jest silnie skorelowany z aktywnością fizyczną. Objętość adipocytów u osób ćwiczących regularnie, jest mniejsza. Oprócz nadwyżki kalorycznej, bardzo istotną przyczyną otyłości, jest właśnie brak ruchu.\nJeżeli zachowujesz ujemny bilans kaloryczny przez dłuższy czas i mimo początkowych efektów, nagle dieta oraz trening przestają działać, to warto rozważyć Woosh effect.\nSchemat działania Whoosh Effect (whooshee). Powyższa rycina jest odpowiedzią na pytanie, dlaczego mimo sumiennego realizowania planu odchudzania, nie widzisz spadków masy ciała.\nPrzebieg procesu Whoosh Effect, można uprościć do kilku kroków:\nKomórka tłuszczowa (adipocyt), jest w pełni wypełniona tłuszczem\nKomórka tłuszczowa powoli uwalnia tłuszcz, a w jego miejsce pojawia się woda\nWoda zastępuje tłuszcz\nWoda opuszcza komórkę tłuszczową\nNastępuje spadek masy ciała, widoczny na wadze\nWoda zastępująca tłuszcz ma podobną wagę co niechciany poprzednik – mimo realnej utraty masy tłuszczowej, nie obserwujesz spadku kilogramów.\nCzas zanim komórka stanie się pusta, może wynosić nawet 2-3 tygodnie!\nJeżeli, więc stosujesz się do wszystkich zaleceń diety i treningu, często potrzeba jeszcze jednego – cierpliwości.\nJak przyśpieszyć Whoosh effect?\nIstnieje parę sposobów, które mogą przyśpieszyć Whoosh effect i pomóc pozbyć się nadmiaru wody w organizmie.\nNależy jednak pamiętać, że najważniejsza będzie cierpliwość oraz systematyka. Jeżeli działając na obecnym systemie udało się schudnąć daną ilość kilogramów, to nie znaczy, że nagle nastąpiło dotknięcie czarodziejskiej różdżki i wszystkie działające dotychczas sposoby są już nieskuteczne. Daj sobie czas, obserwuj swoje ciało, nie podejmuj impulsywnych działań (ew. sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów)\nW celu szybszego pozbycia się wody z komórki, warto spróbować kilku czynności, np.:\nOdpowiednia podaż płynów. Pamiętaj, że musi to być minimum 1.5-2 l, a w upalne albo treningowe dni, nawet o 1 litr więcej. Jeżeli pijesz za mało efekt jest odwrotny, niż by się wydawało i zamiast mniejszej ilości wody w organizmie, ciało magazynuje jej większe ilości, broniąc się niejako przed odwodnieniem.\nPozwól sobie na chwilę relaksu, fizycznego i psychicznego. Odpoczynek jest niezwykle ważny. Jeżeli nadmiernie eksploatujesz swoje ciało, zwiększa się poziom kortyzolu (hormon stresu), który powoduje retencje (gromadzenie) wody oraz sodu (wiąże wodę w tkankach). Jeżeli odczuwasz przemęczenie, a nie chodzi tu tylko o zmęczenie fizyczne, ale również mentalne, warto zrobić sobie wolny weekend. Zamiast treningu, skorzystaj z masażu, zjedz kolację w restauracji, wypij butelkę piwa. Pamiętaj, że intensywne odchudzanie, też jest dla organizmu źródłem stresu.\nTymczasowo zwiększ liczbę kalorii. Długotrwały deficyt energetyczny może spowodować w organizmie mechanizmy obronne. Warto spróbować go oszukać i zwiększyć na parę dni podaż energii (nie bój się, nie przytyjesz!), aby po tym okresie wrócić do ustalonych założeń diety.\nTrzymaj się planu. Kluczową kwestią jest jednak utrzymanie założeń żywieniowych oraz uzbrojenie się w cierpliwość (to co powtarzam zawsze). Stagnacja w odchudzaniu jest rzeczą całkowicie naturalną i po niej nastąpi utrata niechcianych kilogramów.\nTwój plan odchudzania powinien stawiać przede wszystkim na budowę zdrowych nawyków, a nie obsesyjne ważenie posiłków. Kiedy tak wiele silnej woli kosztuje Cie utrzymanie drakońskich zasad, wtedy tydzień bez efektów może spowodować zwątpienie i porzucenie zdrowego odżywiania. Powrót do starych nawyków, to nie tylko whoosh effect, ale co gorsza – murowany efekt jojo (jak go uniknąć?)\nOdchudzanie nigdy nie przebiega w sposób liniowy.\nBędzie za to obfitować w lepsze i gorsze okresy – po czasie chudnięcia, nadejdzie czas stagnacji. Warto być na to przygotowanym, a także nie zniechęcać się, jeżeli przez tydzień, czy dwa waga pokazuje tyle samo.\nWarto motywować się wtedy swoim dobrym samopoczuciem, perspektywą poprawy zdrowia, jak również sprawdzać wymiary ciała centymetrem.\n1.Dietetyka: żywienie zdrowego i chorego człowieka. Helena Ciborowska\nodchudzanie porady sylwetka whoosh effect


Immunogenetyka jest działem immunologii i zajmuje się dziedziczeniem cech antygenowych, jak również genetycznymi zagadnieniami związanymi z odpornością. Immunochemia z kolei jest dziedziną immunologii, która zajmuje się chemiczną strukturą antygenów, przeciwciał, jak również innych elementów zjawisk immunologicznych. Immunochemia zajmuje się także fizykochemiczną stroną reakcji immunologicznych. Hematologia jest dziedziną medycyny, która zajmuje się schorzeniami krwi, jak również układu krwiotwórczego. Wraz z rozwojem wiedzy na temat hematologii powstały inne dziedziny medycyny, takie jak transfuzjologia, która zajmuje się przetaczaniem krwi oraz preparatami krwiopochodnymi, jak również immunologia oraz serologia, które zajmują się odpornością oraz schorzeniami z nią związanymi. Z hematologią zwiazanych jest także kilka ważnych dat. Można wymienić następujące: w 1642 roku nastąpiło odkrycie erytrocytów, w 1842 roku miało miejsce odkrycie płytek krwi, w 1901 roku miało miejsce odkrycie grup krwi, w 1910 roku powstał pierwszy opis anemii sierpowatej, w 1925 roku miał powstał pierwszy opis talasemii, w 1938 roku nastąpił opis niedokrwistości, w 1945 roku powstał odczyn antyglobulinowy, w1945 roku użyto krioprecypitat do leczenia hemofilii, w 1961 roku miało miejsce zastosowanie koncentratów płytkowych do leczenia krwawień w małopłytkowościach, w 1972 roku miało miejsce zastosowanie aferezy do ekstrakcji składnika komórkowego krwi, a w latach dziewięćdziesiątych XX wieku upowszechniono rekombinację ludzkich czynników krzepnięcia, jak również zastosowano czynniki wzrostowe w hematologii.


TIMBEX - Obrzeża do płyt meblowych KRONOPOL\nW naszej ofercie występują obrzeża ABS Schilsner wykonane z najwyższej jakości materiałów.\nObrzeża wykonane z ABS nie zawierają żadnych metali ciężkich ani chloru.\nObrzeża termoplastyczne ABS Schilsner są bardzo dobrze dopasowane kolorystyką i strukturą powierzchni\ndo wszystkich dekorów płyt meblowych Kronopol oferowanych w naszej firmie.\nOferujemy szeroki wybór tych obrzeży w rozmiarach: 22 x 08 mm, 22 x 2 mm, 43 x 2 mm (szer. x gr.) oraz innych, dostępnych na zamówienie. Przy wyborze koloru obrzeża wystarczy podać symbol dekoru płyty meblowej Kronopol.\nZalety obrzeży meblowych:\n- nie zawierają chloru i metali ciężkich,\n- atest higieniczny dopuszczający stosowania obrzeża ABS do wyrobów mających kontakt z żywnością,\n- meble kuchenne i łazienkowe,\n- meble laboratoryjne, szpitalne i apteczne,\n- meble sklepowe, lady barowe i recepcyjne,\n- Atest higieniczny ABS


Kraków-Batowice, kamienica przy Karmelickiej i kilka innych pstryków | Fotokomórkomania\nFotografie, Galeria 29 października 2012 komentarze 3\nKilkanaście dni temu dane mi było odwiedzić dworzec kolejowy Kraków-Batowice. Stanąłem na peronie, rozejrzałem się dookoła i nie mogłem oprzeć się wrażeniu, że przeniesiono mnie w czasie o jakieś dwadzieścia lat wstecz. Mniej więcej właśnie dwadzieścia lat temu bywałem w tamtym miejscu dość regularnie. Dworzec przez te wszystkie lata chyba wcale się nie zmienił. Ten sam szary, obtłuczony, betonowy klocek dworcowego budynku, te same wysypane brudnym żwirem perony i zupełnie nie upgradowane otoczenie. Może tylko teraz jest jeszcze bardziej pusto. Nawet nie zdziwiłem się kiedy zabrzmiała zapowiedź pociągu. Wszystkie głośniki rozgadały się posłusznie, ale każdy mówił co innego. Właściwie to mówiły to samo, z tym że niejednocześnie… Dokładnie tak jak dwadzieścia lat temu…\nA tu taki sobie wesoły jesienny pstryk:\nPrzechodziłem wieczorem obok Galerii Krakowskiej i wpadłem na pomysł takiej architektonicznej abstrakcji:\nKamienica na rogu ulicy Karmelickiej i Alei Słowackiego jest jedną z moich ulubionych w Krakowie. Może dlatego, że prawie codziennie mam okazję na nią spoglądać. Kamienica ma szczęście znajdować się przy dużym skrzyżowaniu i dzięki temu jest efektownie wyeksponowana. Przydałby jej się za to porządny remont…\nNa koniec zdjęcie lampy ulicznej:\nfotografia komórkowa fotografia mobilna Instagram kamienica Kraków-Batowice\nDxOMark opracował zestaw testów DxOMark Mobile! Następny post\nkomentarze 3 dla "Kraków-Batowice, kamienica przy Karmelickiej i kilka innych pstryków"\nWidmowy 30 października 2012 o 14:02\nFajna mysza. :)\nMogłeś przy ostatnim nie zdradzać co to jest. Tajemnica była przyjemniejsza. Teraz nie wiem co mam ze sobą zrobić. ;))\nsollyth 30 października 2012 o 18:08\nHahaha, a myślałem, że wszyscy widzą, że to lampa :). No właśnie, pisałem już kiedyś, że przy abstrakcjach mam dylemat: pisać co to jest, czy nie pisać. Bo czasem mnie korci żeby napisać.\nMysza fajna! Jako nie cień również! :D\nWojtek 6 stycznia 2013 o 20:54\nLubię klimaty, które pewnie za parę lat znikną, dlatego zdjęcia starych kamienic oglądam z przyjemnością. Nie wiem – może tylko to moje zdanie, ale wydaje mi się, że takie miejsca mają swój niepowtarzalny klimat.\nCo do lampy: na blogach ze zdjęciami nie koncentruje się na tekście, dlatego chwilę zastanawiałem się, co to tak naprawdę jest. Nie zgadłem :-)\nWojtek ostatnio opublikował…Zapożyczka.pl – Nowa firma pozabankowa!


Dzieło Biblijne - V Tydzień Biblijny (środa) - homilia\nV Tydzień Biblijny (środa) - homilia\nKierowani wiarą, gromadzimy się dziś, w kolejny dzień Tygodnia Biblijnego wokół ołtarza. Słowo Boże, które dziś usłyszymy, wzywa nas do podjęcia wyboru między wiarą bądź niewiarą. Szczepan wybiera swoją wiarę w Boga, pomimo śmierci, jaką musiał za nią zapłacić. Także Jezus w Ewangelii wskazuje na wybór wiary w Boga jako naszego Ojca, który pragnie dać życie wieczne ludziom. Jezus złożył w ofierze swoje życie ziemskie, by obdarować nas życiem wiecznym. Z tą świadomością rozpocznijmy tę Eucharystię.\nLiturgia słowa: Dz 8,1b-8; Ps 66; J 6,35-40\nŚw. Łukasz opisuje nasilenie się ucisku chrześcijan po śmierci Szczepana. Paradoksalnie to właśnie prześladowania są powodem rozprzestrzenienia się Kościoła w Judei i w Samarii. Tłumy słuchały nauki uczniów, gdyż towarzyszyły im znaki w postaci wyrzucania złych duchów i licznych uzdrowień.\nSpotkanie z Jezusem zaspokaja pragnienia duchowe człowieka. Ojciec dał nam swojego Syna, aby był dla nas Chlebem życia, aby dał nam życie wieczne. Jezus nie odpycha nikogo, kto do niego przychodzi, ale jeśli słuchacze nie uznają Go jako posłanego od Boga, nie otrzymują Chleba życia, sami siebie wykluczając z udziału w życiu wiecznym.\nWedług Biblii wiara jest źródłem i ośrodkiem wszelkiego życia religijnego. Na Boży plan, urzeczywistniany w czasie, człowiek powinien odpowiedzieć wiarą. Idąc śladami Abrahama, „ojca wszystkich wierzących” (Rz 4,1) główne postaci Starego Testamentu żyły również i umierały w tej wierze (Hbr 11), którą Jezus Chrystus „doprowadził do doskonałości” (Hbr 12,2). Uczniami Chrystusa są ci, „którzy uwierzyli” (Dz 2,44) i „którzy wierzą” (1 Tes 1,7).\nWiara odpowiedzią człowieka na Boże Słowo i Boży plan\nWbrew ludzkim kalkulacjom (Rz 4,19) Abraham „wierzy w Boga” (Rdz 15,6) i w Jego słowo, idzie za wezwaniem Bożym i całe swoje życie powierza obietnicy Bożej. Gdy przyjdzie nań chwila próby (tak jak w naszym życiu znak terminalnej choroby czy niezawinionego cierpienia dziecka), dzięki tej wierze będzie w stanie złożyć w ofierze własnego syna, tego, w którym już wypełniła się obietnica (Rdz 22). Dla wiary bowiem Słowo Boże jest bardziej prawdziwe niż ludzkie kalkulacje: Bóg jest wierny (por. Hbr 11,11) i wszechmocny (Rz 4,21). Bóg powołuje Mojżesza, oznajmia mu i przyrzeka, że „będzie z nim, by mógł doprowadzić Izraela do jego ziemi” (Wj 3,1-15). Na ten akt Boży Mojżesz również odpowiada wiarą, która „pozostanie niewzruszoną” (Hbr 11,23-29) mimo różnorodnych przeciwności.\nWiara ukazana w Nowym Testamencie – niedoskonała u Zachariasza, idealna u Maryi (Łk 1,35n), to odpowiedź człowieka na Bożą inicjatywę. Ci, co uwierzyli Janowi Chrzcicielowi – to ludzie ubodzy, świadomi swoich grzechów, a nie wyniośli faryzeusze. Wiara gromadzi ich dokoła Jezusa, który przyszedł do nich. Jezus z kolei prowadzi ich ku wierze w siebie samego jako Mesjasza – Zbawiciela i Syna Bożego (Dz 19,4). Słaba wiara uczniów, pełna jeszcze zatroskania i lęku przemieni się jednak w pewną „wiarę Kościoła”, gdy uwierzyli oni w zmartwychwstanie Jezusa. Jako świadkowie tego wszystkiego, co Jezus powiedział i uczynił (Dz 10,39), ogłaszają Go „Panem i Mesjaszem”, w którym wypełniły się obietnice. Dzięki wierze, która ich ożywia, są teraz gotowi „nawet przelać krew”, czyli ofiarować swoje życie (Hbr 12,4).\nRadość z wiary pośród prześladowań i życie wieczne\nW dzisiejszym pierwszym czytaniu mszalnym, z Księgi Dziejów Apostolskich spotykamy się z obrazem początków działalności misyjnej Kościoła. Autor Dziejów i Ewangelii Łukasz, lekarz i towarzysz św. Pawła, podaje świadectwo o Jezusie zmartwychwstałym oraz ukazuje życie pierwszych wspólnot chrześcijańskich, zrodzonych z tego świadectwa (por. Dz 1,8). Przesłuchanie Szczepana i jego męczeńska śmierć stały się początkiem krwawych prześladowań. Łukasz zaznacza jednak, że – paradoksalnie – prześladowania te przyczyniły się do jeszcze prężniejszego rozwoju Kościoła. Rozpraszając wyznawców Chrystusa prześladowcy przyczyniali się do głoszenia Dobrej Nowiny przez uchodźców w coraz to nowych częściach ówczesnego świata.\nW przywołanym Testamencie bł. Jan Paweł II odnosząc się do współczesności stwierdza: „czasy, w których żyjemy, są niewymownie trudne i niespokojne. Trudną także i nabrzmiałą, właściwą dla tych czasów próbą – stała się droga Kościoła, zarówno wiernych jak i pasterzy. W niektórych krajach (…) Kościół znajduje się w okresie takiego prześladowania, które w niczym nie ustępuje pierwszym stuleciom, raczej je przewyższa co do stopnia bezwzględności i nienawiści”.\nOpisana w Dziejach Apostolskich działalność Filipa, który „głosił dobrą nowinę o królestwie Bożym” (Dz 8,12), była ciągiem znaków towarzyszących jego nauczaniu. Ulga, jakiej ludzie nieszczęśliwi doznawali w wyniku tej działalności, była powodem powszechnego entuzjazmu. Radość stanowi jeden z najbardziej charakterystycznych rysów atmosfery, w jakiej żyli pierwsi chrześcijanie. Jej źródłem była nade wszystko głęboka, żywa wiara, o której przymnożenie szczególnie modli się Kościół w Roku Wiary.\nRównież dzisiejszy psalm responsoryjny jest obrazem wszystkich bolesnych prób, przez które przechodzą ludzie. Psalmista rozważa je w kontekście Bożej Opatrzności wyprowadzającej lud zwycięsko z każdej opresji, także cierpienia i śmierci. W tym kontekście widać wyraźnie, iż tylko Chrystus przeprowadzi nas ostatecznie przez „ogień i wodę” (Ps 66,12), doprowadzając do uczty dziękczynnej – Eucharystii.\nInterpretacja pragnienia i łaknienia ludu Bożego, wędrującego na pustyni (Wj 17, 1-7), ukazana w dzisiejszej Ewangelii podkreśla konieczność wiary w Jezusa. Właśnie wiara jest nieodzownym warunkiem spożywania tego prawdziwego chleba. Chlebem życia w pełnym tego słowa znaczeniu jest sam Jezus, zstępujący z nieba, by dać światu życie wieczne. Zjednoczenie z Jezusem przez wiarę zapewnia już tu na ziemi owo życie we właściwym tego słowa znaczeniu, ale jednocześnie potęguje tęsknotę za jego pełnią, która będzie możliwa dzięki naszemu zmartwychwstaniu. Jezus przyniósł światu objawienie, domagające się jednoznacznej postawy: afirmacji lub negacji Jezusa – Syna Bożego. Następstwem decyzji wiary będzie zmartwychwstanie ku życiu wiecznemu, następstwem negacji – „śmierć druga”, czyli odrzucenie wieczne.\nUtrata wiary w Boga drogą do samozatracenia\nNa kartach Pisma Świętego, jak i w dzisiejszym świecie „zgromadzenie wiernych” doświadcza oprócz prześladowań z powodu imienia Jezusa także zagrożeń wiary. Znany pisarz katolicki przełomu XIX i XX w. Gilbert K. Chesterton mawiał, że gdy człowiek traci wiarę w Boga, nie staje się niewierzący. On zaczyna wierzyć w cokolwiek. I dzisiaj, po przeminięciu zbrodniczych, przeciwnych wierze chrześcijańskiej dwudziestowiecznych reżimów hitleryzmu i stalinizmu, wierzący w Chrystusa zagrożeni są dyktaturą relatywizmu moralnego (nie uznawanie prawa naturalnego i autorytetu Bożego), płytkiego hedonizmu (bożek konsumpcji i „cywilizacji użycia”) i barbarzyńskiego nihilizmu (ubóstwienie człowieka we wrogości do Boga).\nPozornie racjonalistyczny ateizm, korzystający z dogmatów liberalizmu, jest prostą drogą do neopogaństwa. Niestety to nowe pogaństwo nie ogranicza się do zabawy talizmanami, amuletami, kartami tarota, wróżbiarstwem, spirytyzmem, fascynacji popkulturowym wampiryzmem czy satanizmem, ale jego najbardziej mroczną stroną jest kontakt z największym wrogiem Chrystusa i człowieka, mistrzem kłamstwa – szatanem. Raz wypowiedziana w ogrodzie Eden szydercza i złośliwa obietnica „Będziecie jako bogowie. Na pewno nie umrzecie” (Rdz 3,4n) ciągle rozlega się w kuszeniu naszych serc i sumień. Jeśli my odmawiamy wierności, On wiary dochowuje. Dlatego ile razy popełniamy grzechy przeciwko wierze, winniśmy za św. Pawłem Apostołem kierować nasze prośby o dar przymnożenia wiary do Tego, który wiary dochowuje, pomimo braku naszej wierności (por. 2 Tm 2,13).\nŚwiadectwem naszego zawierzenia Bogu Ojcu, posyłającemu swego Syna Jednorodzonego w miłości Ducha Świętego niech będzie pełne zapału przeżywanie pozostałych dni Tygodnia Biblijnego. Otwierajmy i czytajmy w duchu wiary księgi Biblii. Nasze Lectio Divina ożywiajmy wytrwałą lekturą Katechizmu Kościoła Katolickiego i dokumentów ostatniego Soboru. Niech z naszej wiary, która „rodzi się ze słuchania” (por. Rz 10,17), wypływają czyny miłosierdzia i solidarności, które świadczą, że jest ona żywa (por. Jk 2,26).\nDo Boga, który wysłuchuje naszych próśb, skierujmy modlitwy w intencjach Kościoła i świata:\n1. Módlmy się za biskupów, kapłanów i diakonów, aby głosząc Boże orędzie zbawienia, swoim życiem naśladowali Chrystusa Najwyższego Kapłana.\n2. Módlmy się za katechetów, aby uczestnicząc w misji Kościoła, wiernie trwali przy Słowie, które zbawia.\n3. Módlmy się za rodziny chrześcijańskie, aby szczególnie w Tygodniu Biblijnym i całym Roku Wiary chętnie czytano w nich Słowo Boże, które daje życie wieczne.\n4. Módlmy się za niewierzących, aby poznali Chrystusa, który jest światłem świata i solą ziemi.\n5. Módlmy się za zmarłych, którzy wierzyli Słowu Chrystusa, aby Bóg wskrzesił ich w dniu ostatecznym.\n6. Módlmy się za nas tu obecnych, abyśmy coraz mocnej wierzyli w zbawczą moc Słowa Bożego i osiągnęli życie wieczne.\nWszechmogący Ojcze, który wiesz, czego nam potrzeba, wysłuchaj nasze modlitwy, które zanosimy przed twój ołtarz i obdarz nas potrzebnymi darami. Przez Chrystusa, Pana Naszego.\nOfiara znów się dokonała. Uczta skończona. Pokrzepieni Słowem Prawdy, posileni Ciałem i Krwią Pańską – przebóstwieni zatem – wyruszamy w życie. Niczego nie będziemy odtąd łaknąć ani pragnąć. Zaspokojeni, obficie zaopatrzeni, nie musimy się już bać trudu codzienności. Albowiem Chrystus Emmanuel idzie z nami. Zanieśmy światu Boże Królestwo, zaczątek Nieba na ziemi! A jako świadkowie Nadziei, rozjaśniajmy świat nadzieją.


Dyrektor Szpitala w Śremie za kratami - Oborniki - NaszeMiasto.pl\nDyrektor Szpitala w Śremie za kratami\nAutor: Adrian Domański 2009-03-19, Aktualizacja:\nTomasz G., protegowany starosty śremskiego, zatrzymany przez Agencję Bezpieczeństwa Wewnętrznego za branie łapówek.\nPotwierdzamy, że pan doktor został zatrzymany dziś obok czterech innych osób – powiedziała nam ...\nPotwierdzamy, że pan doktor został zatrzymany dziś obok czterech innych osób – powiedziała nam w środę (18 marca) Bogumiła Tarkowska, naczelnik wydziału przestępczości zorganizowanej Prokuratury Krajowej w Łodzi. Tomasza G. zatrzymano, w którymś z jego pięciu mieszkań w Poznaniu. – Śledztwo w tej sprawie jest prowadzone od 2007 roku. Zarzuty przedstawiono już 32. osobom – wyjaśniała prokurator.\n– Śledztwo dotyczy nieprawidłowości w związku z ogłaszanymi przetargami, a następnie przeprowadzanymi konkursami na dostawę sprzętu medycznego, odczynników laboratoryjnych do poszczególnych placówek służby zdrowia – mówiła o przedmiocie postępowania, w związku z którym zatrzymano szefa lecznicy. Naczelniczka wyjaśniła, że chodzi o przyjmowanie korzyści majątkowych czyli, po prostu łapówek.\n– Dotyczy to okresu, kiedy pracował w Śremie – powiedziała Bogumiła Tarkowska. Nie chciała podać kwot, jakie miały trafić za korzystne zamówienia do kieszeni szefa Szpitala w Śremie. RMF FM podało, że chodziło o kwoty rzędu kilkudziesięciu tysięcy złotych i że Tomaszowi G. postawiono zarzuty. WIĘCEJ W PAPIEROWYM WYDANIU TYGODNIKA ŚREMSKIEGO\nŹródło: Dyrektor Szpitala w Śremie za kratami - wielkopolskie NaszeMiasto.pl


Marika w PolskieRadio.pl (3)\nPiosenki będzie można posłuchać na antenie Jedynki w środę 19 sierpnia w "Sygnałach dnia" ok. godz. 8.05, w "Lecie z Radiem" ok. godz. 11.10, w "Muzycznej Jedynce" ok. godz. 14.10 i w "Popołudniu z Jedynką" o 17.05. Zobacz więcej na temat: Marika Piosenka dnia Jedynki\nMarika o wyglądzie i muzyce: zmieniam się\nJuż bez warkoczyków, z zupełnie nową płytą, nagrywaną w odmiennej stylistyce. - Mam ochotę rozebrać się z dodatkowych atrybutów i stanąć w prawdzie - mówi Marika. Zobacz więcej na temat: Marika MUZYKA Tomasz Żąda Trójka\nNie trzeba od razu adoptować psa ze schroniska, jeśli nie ma się na to warunków. Zwierzętom można pomagać na wiele różnych sposobów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak Marika PSY wolontariat zwierzęta\n- Mam grupę przyjaciół, z którymi wspólnie gotuję - opowiada Marika. - W menu królują potrawy wegetariańskie, a przy stole zasiada nawet 30 osób. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska Marika MUZYKA\n"Panny Wygnane nie są historyczkami"\n- Nie tropimy faktów i nie punktujemy ich. Próbujemy odnaleźć człowieka i uniwersalną myśl - mówiła w "Muzycznej Jedynce" piosenkarka. Zobacz więcej na temat: HISTORIA II wojna światowa Iza Żukowska koncert Marika MUZYKA\nWygnane. Historia opowiedziana muzyką\nO pierwszym koncercie w ramach nowej odsłony projektu Panny Wyklęte opowie w "Muzycznej Jedynce" Marika. Zobacz więcej na temat: II wojna światowa Marika MUZYKA


Kraków City Race Rozgrzewka Etap #28 Kampus UJ Kraków, sprint nocny trasa Mistrz dystans 4km - 7.12.2017\nDodane przez pit dnia 07 grudnia 2017 22:13:00\nKraków City Race Rozgrzewka to cykl popołudniowo-wieczornych biegów na orientację rozgrywanych w różnych częściach Krakowa organizowanych przez sekcję biegów na orientację klubu WKS Wawel i Firmę LIMAMAPS.\nZawody te organizowane są od marca 2014 roku.\nKraków City Race - Rozgrzewka organizowana jest pod hasłem: "Poznaj zakamarki Krakowa z mapą!" - tak więc co zawody odkrywana jest inna dzielnica miasta.\nBiegi te kierowane są do osób o różnym stopniu zaawansowania. W rezultacie oferowane są zawsze trzy trasy o różnym stopniu trudności: Terminator, Czeladnik i Mistrz (ich nazwy zasięgnięte zostało od kariery mieszczanina ze średniowiecznych czasów).\nDzisiaj impreza zlokalizowana była na terenie Kampusu Uniwersytetu Jagiellońskiego, na Ruczaju. Teren dzisiejszego biegu był dosyć zróżnicowany, gdyż oprócz terenu uczelni trasa została poprowadzona także po okolicznych łąkach i lesie.\nBazą tego etapu było Centrum Edukacji Przyrodniczej przy ul. Gronostajowej 5.\nStart interwałowy co 30 sekund począwszy od godz.18:30. Kolejność zaliczania punktów kontrolnych narzucona i obowiązkowa, limit na wszystkie trasy wynosił 1 godzinę, a parametry tras przedstawiały się następująco:\nTerminator: 2,0 km (2,5 km po wariancie) - 12 Punktów Kontrolnych\nCzeladnik: 2,4 km (3,1 km po wariancie) - 15 Punktów Kontrolnych\nMistrz: 2,9 km (3,8 km po wariancie) - 20 Punktów Kontrolnych\nWieczór pogodny, a temperatura powietrza wynosiła ok.0°C. Wspomniane łąki o których była mowa wcześniej momentami mokre, grząskie i miejscami zaszronione. Las trudno przebieżny i panujące w terenie "egipskie ciemności" dopełniły tego, że wyszła z tej imprezy całkiem dobra zabawa.\nNa wszystkich trasach wystartowały dziś łącznie 103 osoby, z czego pozytywnie sklasyfikowanych zostało osób 99.\nMój czas 0:32:11 Kat.(M) 30/34, trasa Mistrz (20 punktów kontrolnych, minuta startowa 48:30, mapa w skali 1:4000)


Nowe mieszkania w kameralnych inwestycjach\nMieszkania w budynku przy Kamiennej 36B w Rumi są aktualnie w sprzedaży. Ich atuty to nie tylko przemyślane rozkłady i doświetlenie wnętrz, ale też las po drugiej stronie ulicy.\nPrzy Kamienniej 36B w Rumi, pod samym lasem , powstaje kameralny budynek z kilkunastoma lokalami mieszkalnymi. To tylko jeden z przykładów inwestycji realizowanych przez twórców firmy deweloperskiej Aedium. Ich znakiem rozpoznawczym są doskonale zlokalizowane, kameralne inwestycje w Trójmieście i na Pomorzu.\nBudynek Kamienna 36B w Rumi to inwestycja idealna dla osób, które cenią sobie mieszkanie w bezpośredniej bliskości centrum miasta, ale niemal na wyciągnięcie ręki chcą mieć las, tereny naturalne i możliwość spędzania czasu na łonie natury. Kamienna 36B położna jest na granicy z otuliną lasu i Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, dzięki czemu można tu nie tylko zamieszkać, ale też na co dzień pięknie wypoczywać.\nW trzech dwupiętrowych budynkach znajdzie się zaledwie 18 mieszkań (po dwa lokale na piętrze), co pozwoli stworzyć kameralną, sąsiedzką wspólnotę. Dodatkowo, bardzo duże przeszklenia części dziennych oraz skosy na najwyższych kondygnacjach umożliwią stworzenie niebanalnych wnętrz z przestrzenią dla każdego domownika.\nMieszkania przy Kamiennej odebrać będzie można już we wrześniu 2021 roku, a wygodne, dwupokojowe mieszkanie kupić można tu już za 335 tys. zł.\nSzereg przy Gryfa Pomorskiego kryje w sobie mieszkania i jednorodzinne domy. Tarasy dachowe są obietnicą komfortowego wypoczynku we własnym domu.\nRównież w Rumi, przy ulicy Gryfa Pomorskiego 11/13 powstaje kolejny budynek, realizowany przez członków zarządu Aedium. Miejsce to jest bardzo dobrze skomunikowane z całym Trójmiastem, przy czym lokalizacja w głębi "ślepej" ulicy pozwala zapomnieć, że jest się w niedalekim sąsiedztwie głównych arterii. Dzięki pieszej odległości od przystanku SKM Rumia Janowo także osoby poruszające się komunikacją nie będą miały problemu z dotarciem do wyznaczonego celu.\nBudynek "Gryfa" to tak naprawdę pierwszy etap kameralnego projektu składającego się z pięciu budynków w zabudowie szeregowej, w którym powstanie osiem mieszkań z własnymi garażami: sześć o powierzchni około 60 m kw. i dwa o powierzchni 160 m kw. Mieszkania parterowe będą miały własny ogródek, a właściciele mieszkań na piętrze będą mieli możliwość wyjścia na taras, z którego rozpościerać się będzie widok na panoramę Rumi. W drugim etapie inwestycji zbudowane zostaną dwa kolejne szeregowce.\nLokale z pierwszego etapu będą gotowe do odbioru w marcu 2022 roku. Dom o powierzchni 160 m kw. można tu kupić już za 699 tys. zł.\nDeweloper zaangażowany i z doświadczeniem\nAedium sp. z o.o. to stosunkowo nowa, ale prężnie rozwijająca się na trójmiejskim rynku firma deweloperska. Realizuje ciekawe projekty o oryginalnej architekturze, w atrakcyjnych miejscach województwa pomorskiego. Lokalizacja zawsze jest jednym z wiodących argumentów przy wyborze miejsca pod nową inwestycję. Ma ona być dobrze skomunikowana, zapewniać dostęp do zielonych terenów, a jednocześnie miejskiej infrastruktury. W zarządzie spółki znajdują się osoby z wykształceniem inżynierskim i menadżerskim, a ich portfolio obejmuje wiele zakończonych z sukcesem inwestycji.\n- W odróżnieniu od konkurencji nie staramy się budować wielkich osiedli wielolokalowych. Realizujemy mieszkania w kameralnej i estetycznej zabudowie. Naszym klientom mają one dawać poczucie komfortu, spokoju i bezpieczeństwa - opowiada Monika Makaruk, prezes zarządu spółki Aedium. - Wiemy doskonale, że na dzisiejszym rynku jakość usługi ma ogromne znaczenie. Dlatego w pełni świadomie bardzo wysoko stawiamy sobie poprzeczkę - od starannego wyboru materiałów wysokiej jakości, przez zaangażowanie na każdym etapie realizacji, aż po obsługę klienta, którą zajmują się wszyscy pracownicy od zarządu począwszy.\nAedium nawiązało owocną współpracę z biurem architektonicznym OSI Architekci Mateusz Osicki. Stała współpraca z jednym partnerem pozwala opierać się na wspólnych doświadczeniach i sięgać po zaawansowane rozwiązania, także te związane z ekologią.\nOferta Aedium rozwija się w szybkim tempie. W najbliższych miesiącach do sprzedaży wprowadzone zostaną kolejne inwestycje:\nApartamentowiec przy Władysławskiego będzie miał własny taras dachowy, a do lasu jest z niego zaledwie kilka kroków.\nPrzy ul. ks. Władysławskiego w Leszczynkach , w części dzielnicy otoczonej lasami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego powstanie czterokondygnacyjna willa miejska o podwyższonym standardzie. Jej atutem będzie obszerny, nasłoneczniony taras dachowy.\nPrzy ul. Metalowej na Pogórzu powstanie osiedle domów jednorodzinnych o nowoczesnej architekturze. Będą one miały od 130 do 150 m kw., do każdego z nich przynależeć będą dwa miejsca w garażu oraz własny ogródek.\nPołożone w otulinie lasu wille przy Metalowców w Rumi będą miały obszerne tarasy, na których będzie można chłonąć zielone otoczenie.\nW Rumi, przy ul. Metalowców, czyli w zasadzie w otulinie lasu, powstaną dwie kameralne wille z mieszkaniami i indywidualnymi garażami w przyziemiu. Ogromną zaleta inwestycji Metalowców będą obszerne tarasy (w tym doskonale nasłonecznione tarasy dachowe) oraz duże ogrody przy lokalach na parterze.\nW Redłowie, przy kameralnej uliczce Miłosza , powstaną mieszkania. Niezaprzeczalnym atutem tej inwestycji będzie widok na panoramę Gdyni rozciągający się z okien i balkonów lokali.\nBudynki już zrealizowane\nWidok z tarasu ostatniego będącego w sprzedaży apartamentu w budynku Kaszubska Bryza w Helu.\nJeden z lokali w apartamentowcu Kaszubska Bryza oddany w standardzie "pod klucz".\nJeden z lokali w apartamentowcu Kaszubska Bryza oddany w standardzie :pod klucz".\nKaszubska Bryza w Helu, przy ul. Żeromskiego 7 zrealizowana została w 2020 roku, klucze do powstałych tu lokali mieszkalnych i usługowych już zostały przekazane. Lokalizacja w sercu miejscowości pozwala szybko dotrzeć nie tylko na plażę, ale też do portu czy fokarium. Apartamenty, w zależności od dyspozycji klienta, oddawane były w standardzie deweloperskim lub pod klucz.\nW budynku na sprzedaż pozostał jeden, wyjątkowy apartament o powierzchni 113 m kw. z blisko 40-metrowym tarasem - rozciąga się z niego widok na zatokę oraz panoramę miejscowości. Na parterze dostępne są także dwa lokale usługowe.\nZobacz ofertę i ceny.\nW budynku przy Druskiennickiej 35 znajduje się zaledwie pięć lokali.\nWidok z tarasu budynku Drukiennicka 35 na panoramę Gdyni.\nO jakości wnętrz w budynku Druskiennicka 35 świadczy umieszczony tam fragment "żywej ściany".\nDruskiennicka 35 powstała w Małym Kacku. Jak w przypadku innych inwestycji tego inwestora powstała niedaleko lasu. Mimo bliskości ul. Wielkopolskiej, która ułatwia komunikację zarówno z centrum, jak i obwodnicą, zachowuje ona swój kameralny charakter. W budynku znajduje się pięć lokali mieszkaniowych o powierzchni od 37 do 103 m kw.\nOfertę pozostałych w sprzedaży lokali można sprawdzić na stronie inwestycji.\nAEDIUM Sp. z o.o. Gdynia, Witomińska 2\nJak zmienia się zdolność kredytowa po 40. i 50. roku życia? (139 opinii)\nTrójmiasto w Budowie. Nietypowa wieża w Letnicy (312 opinii)\nTaka będzie kładka między Karwinami i Małym Kackiem (217 opinii)\nNowy skwer z przesłaniem nad Motławą. Otwarcie w sobotę (126 opinii)\nJak wybrać i używać silikon w domu? (27 opinii)


Motoryzacja – FOXBOOK\nOpublikowany w Motoryzacja, PrzemysłOznaczony tagami: auta, auta dostawcze, autobusy, kierowcy zawodowi, przewóz osób\nWspółcześnie większa część transportu i przewozu osób przerzucona została na drogi. Nie jest to może zrozumiałe biorąc pod uwagę jak dawniej była rozbudowana infrastruktura kolejowa ale faktem się stało. Czy to jest rozwiązanie korzystniejsze, trudno ocenić w każdym razie z pewnością na naszych drogach jest przez to bardziej tłoczno a CZYTAJ DALEJ…\nOpublikowany w Informacje, MotoryzacjaOznaczony tagami: auta używane, auto, części do aut, konserwacja samochodów, samochody używane\nPomimo, że ceny aut nowych stoją obecnie na dość niskim poziomie, wciąż wiele osób woli jednak inwestować w auta używane, nawet jeżeli stać ich by było na auto zupełnie nowe. Dzieje się tak głównie dlatego, że auta zupełnie nowe już w pierwszych miesiącach bardzo znacząco tracą na wartości i to CZYTAJ DALEJ…\nOpublikowany w MotoryzacjaOznaczony tagami: kraków, pranie tepicerki, tepicerka\nPrzy zakupie nowego samochodu patrzymy najpierw na to co ma pod maską. Jeżeli wszystko jest tam w porządku przyglądamy się masce, czy nie widać, aby gdzieś było malowane, poobijane czy obtarte. Gdy tutaj też jest utrzymane w odpowiednim stanie, sprawdzamy środek naszego przyszłego samochodu.\nOpublikowany w MotoryzacjaOznaczony tagami: opony letnie, opony osobowe, tanie opony\nJeżeli już będzie się poszukiwało sklepów z oponami, można być pewnym tego, że w sieci działa takich wiele. Oprócz oczywiście sklepów stacjonarnych, których w nie za dużych miejscowościach może być kilka. Jeżeli już będzie się chciało kupić nie drogie opony, wystarczy, że pozna się ofertę kilku sklepów, a wówczas będzie CZYTAJ DALEJ…


Kemer w Turcji - atrakcje podczas wakacji na Riwierze Tureckiej | R.pl\nKemer – Turcja szlakiem owocu granatu\nKemer – Turcja szlakiem owocu granatu >\nKemer to bardzo przyjemny kurort znajdujący się na Tureckiej Riwierze, nieco na południowy zachód od Antalyi - głównego miasta regionu. Od strony lądu znajdują się tu przepiękne góry, poprzecinane licznymi strumieniami, które porastają głównie sosy pionowe, a z drugiej strony – lazurową i spokojną wodę, która sprzyja kąpielom. W okolicy znajduje się też wiele pól uprawnych, na których dominują plantacje oliwek, figowce oraz drzewa granatów, z których słynie Kemer. Atrakcji turystycznych w tym urokliwym mieście nie brakuje - dowiedz się, co warto zobaczyć podczas wakacji w Turcji.\nWakacje w Kemer - Turcja z perspektywy regionu Riwiery Tureckiej\nHistoria tureckiego Kemer\nKemer - atrakcje turystyczne warte zobaczenia\nKemer Beach - najpiękniejsze plaże regionu\nOkolice miasta Kemer - co zwiedzać przy okazji w Turcji\nCały kurort ciągnie się wzdłuż wybrzeża przez około 40 km i tak naprawdę składa się z kilku oddzielnych osad. Jego główna część rozwinęła się wokół miasta Kemer.\nDwie dzielnice – Göynük i Beldibi - położone są wzdłuż wybrzeża na północ od Kemer, przy czym druga z nich to właściwie oddzielna miejscowość, znajdująca się w tym dystrykcie.\nPółnocny kraniec wyznacza Çöplük koyu, czyli skalny cypel z klifowym wybrzeżem (dalej jest już droga prowadząca w stronę Antalyi).\nNa południe od centrum miasta Kemer, za skalistym wzgórzem porośniętym piniowymi lasami usytuowana jest dzielnica Camyuva, która jest stosunkowo najnowsza.\nOstatnia z dzielnic to Kuzdere położona na wysokości samego Kemer. Nie ma tu plaż, bo w całości położona jest w głębi lądu i choć można tu spotkać mniejsze hotele oraz apartamenty na wynajem, to w dużej mierze jest to po prostu dzielnica mieszkalna.\nDo dystryktu Kemer należą też dwie miejscowości Tekirowa i Çıralı, ale obydwie oddalone są od głównej części kurortu o ok. 15 km pierwsza i 20 km druga. Przeczytajcie nasz przewodnik po najciekawszych atrakcjach Riwiery Tureckiej - poznacie dokładniej cały region. Kto wie, może Turcja stanie się Waszym wakacyjnym kierunkiem nr 1?\nW czasach antycznych na terenie dzisiejszego Kemer znajdowała się miejscowość Idyros, która była członkiem Ligi Licyjskiej skupiającej miasta położone w centralnej części południowego wybrzeża dzisiejszej Turcji. W kolejnych wiekach Idyros popadło jednak w ruinę i zapomniano o jego latach świetności w czasach starożytnych. Wiele tłumaczy już choćby nazwa, jaka przylgnęła do tego miejsca w okresie osmańskim – Eski Köy, co w wolnym tłumaczeniu znaczy tyle, co Stara Wieś. Dzisiejsza nazwa Kemer nawiązuje do 23-kilometrowego muru, pełniącego miejscami rolę akweduktu, który postawiono tu w latach 1916-17, aby ukierunkować górski strumień i nawadniać jego wodą okoliczne pola.\nDo wojny grecko-tureckiej, która wybuchła po zakończeniu I Wojny Światowej i rozpadzie Imperium Osmańskiego, sporą część ludności stanowili tu Grecy. W 1923 r. po podpisaniu traktatu pokojowego w Lozannie kończącego tę wojnę cała grecka populacja została stąd wysiedlona, na mocy umów o alokacji ludności między obydwoma zwaśnionymi krajami.\nDo lat 60. tych ub. wieku Kemer był małą i zapyziałą wioską, żyjącą z upraw roli i rybołówstwa, dość powiedzieć, że do poszczególnych dzielnic można się było dostać wyłącznie łodzią. Po wybudowaniu asfaltowej drogi dopiero w latach 80.tych zaczęto tu inwestować w turystykę.\nW centralnej części Kemer jest niewielka, ale bardzo ładna marina jachtowa, wokół której koncentruje się życie miasteczka. Miejscowość jest bardzo przyjemna – jest tu kilka parków, gdzie można znaleźć spokój i wytchnienie od słońca tutejszych plaż, a otaczające ją góry sprzyjają pieszym wędrówkom. Pomiędzy dwiema głównymi częściami kurortu – Kemer i Camyuva – znajdują się skaliste wzniesienia, spośród których najwyższym jest wierzchołek Idyros. Z jednej i drugiej strony na szczyt prowadzą tu liczne szlaki, a najlepiej udać się tam w okolicach zachodu słońca, kiedy widoki z góry zapierają dech w piersiach.\nW Göynük jednej z północnych części kurortu, znajduje się bardzo ciekawy Dinopark Antalya, gdzie pośród tutejszej przyrody można zobaczyć okazy najróżniejszych dinozaurów naturalnej wielkości, które żyły na tych terenach przed milionami lat (niektóre z nich, się nawet poruszają!).\nJeśli chodzi o inne atrakcje w Kemer, to bezsprzecznie najciekawszym miejscem w okolicy są pozostałości po antycznym Phaselis, które znajdują się w jednej z zatoczek tuż za południową częścią kurortu. Najciekawszym zabytkiem tej założonej ok. 700 r. p.n.e. przez przybyszów z Rodos miejscowości, jest powstały ok. 2100 lat temu akwedukt, który biegnie w głąb lądu.\nW tym miejscu warto nieco oddalić się od wybrzeża – po ok. 15 km, jadąc w głąb lądu, dotrzemy do dolnej stacji kolejki, którą można wjechać na szczyt góry Tahtali (2365 m n.p.m.), skąd rozciągają się majestatyczne widoki na całą zatokę Antalyi. Najciekawiej jest tu późną wiosną – często zdarza się, że szczyt pokryty jest jeszcze śniegiem, należy więc pamiętać, żeby zabrać ze sobą coś cieplejszego. Jeśli chcecie dokładnie zwiedzić Kamer i okolice, zerknijcie na ofertę naszych wycieczek fakultatywnych w Turcji - polskojęzyczny przewodnik opowie Ci najważniejsze ciekawostki regionu i zaprowadzi w miejsca, które znają tylko miejscowi.\nW północnej części kurortu dominują piaszczyste plaże, ale miejscami poprzecinane są skalnymi cyplami.\nPiaszczyste plaże w Kemer:\nKemer Plaji - ciągnie się od centrum na północ przez ok. 4 km, a druga,\nAy ışığı - usytuowana wzdłuż zatoki znajdującej się na południe od tutejszej przystani.\nPiękna piaszczysta plaża ciągnie się też wzdłuż całego wybrzeża dzielnicy Çamyuva. Na samym południu miejscowości jest jeszcze jedna plaża – mała, ale najbardziej urokliwa, znajduje się bowiem w niewielkiej zatoce Cennet Koyu, do której od strony lądu prowadzi wąska dróżka wśród lasu. Można się tu też dostać łódką od strony morza. Sporo dzikich plaż jest też w okolicach antycznego Phaselis.\nNa te bardzo malownicze można trafić też w miejscowościach Tekirova (są tu dwie plaże – główna Tekirova Plaji i Plaża Kleopatra, która leży przy zatoce nieco na południe od zabudowań tej części kurortu) i Çıralı, położona na południowych rubieżach. Pomiędzy tymi miejscami znajdują się też liczne skaliste zatoki, z dzikimi piaszczystymi plażami, ale można się do nich dostać jedynie od strony morza.\nPrzy większości miejsc usytuowane są centra wodnej rozrywki, gdzie można wypożyczyć kajaki, wodne rowery i skutery. W okolicy jest też kilka klubów nurkowych. W dzielnicy Çamyuva znajduje się wodny park rozrywki Dolusu Park Kemer, gdzie jest wiele fantastycznych zjeżdżalni, niesamowity basen z falami oraz liczne rozrywki dla dzieci.\nOkoło 35 km na południe od Kemer warto też odwiedzić Chimerę. Po turecku miejsce to nazywa się Yanartaş i znaczy tyle, co płonące kamienie. Ze szczelin między skałami ulatnia się tu bowiem gaz ziemny, który pali się nieprzerwanie od wieków. Wielkość płomieni zależy od warunków atmosferycznych - w starożytności były one na tyle duże, że wskazywały drogę żeglującym po zatoce marynarzom. Dzisiaj są one nieco mniejsze, a zjawisko najlepiej obserwować w okolicach zachodu słońca i tuż po nim.\nNieco dalej na południe mieszczą się ruiny Olympos, starożytnej miejscowości sięgającej swymi korzeniami II w. p.n.e. Dzisiaj znajdują się tu porośnięte lasem pozostałości łaźni rzymskich, murów obronnych oraz ruiny budynków mieszkalnych i świątyń, a wszystko to usytuowane jest wzdłuż małej rzeczki wypływającej na kamienistą plażę.\n75 km na zachód od Olympos znajduje się z kolei miejscowość Demre. To starożytna Myra, która niegdyś była jednym z najważniejszych miast tzw. Federacji Licyjskiej, dość powiedzieć, że gościli tu św. Paweł Apostoł, czy też cesarz Hadrian. Później, po nastaniu chrześcijaństwa, w latach 300-350 biskupem Myry był znany nam dziś powszechnie Święty Mikołaj. Co ciekawe, pod współczesnym, pochodzącym z XIX w. kościołem, którego patronem jest właśnie ten święty, odkryto mury wcześniejszej świątyni z IV wieku z kryptą grobową, w której – jak się przyjmuje – odkryto szczątki św. Mikołaja. Najciekawszą jednak częścią Myry jest tutejsza nekropolia, na której znajdują się liczne grobowce skalne, z których część wygląda jak małe świątynie.\nZ kolei jadąc z Kemer na północ, po około 40 km dotrze się do Antalyi, głównego miasta tej części Turcji słynącego z Bramy Hadriana (łuku triumfalnego zbudowanego tu, by uświetnić wizytę tego cesarza), przepięknego minaretu Yivli, pochodzący z okresu podboju Wyżyny Anatolijskiej przez Turków seldżuckich oraz malowniczych wodospadów Düden.\nW okolicach Antalyi znajduje się też Perge, najważniejsza miejscowość starożytnej Pamfilii, antyczne Termessos, gdzie na uwagę zasługują ruiny świątyni Hadriana, czy też malowniczo położony teatr oraz Aspendos – ruiny starożytnego miasta, gdzie można podziwiać pozostałości stadionu, bazyliki i tutejszej agory. Na szczególną uwagę zasługuje jednak tutejszy teatr – najlepiej zachowany na terenie całej Turcji.\nWypoczynek • Turcja: Riwiera Turecka\n5.7/6 6 ocen\nObjazd + wypoczynek • Turcja: Riwiera Turecka - Kapadocja\n5.3/6 225 ocen\nObjazd + wypoczynek • Turcja: Riwiera Turecka\n5.4/6 112 oceny\n5.4/6 588 ocen\nObjazd + wypoczynek • Turcja: Riwiera Turecka - Kapadocja - Riwiera Egejska\n5.7/6 19 ocen\nWypoczynek • Turcja\n5.4/6 15 ocen


Papier przyjmie wszystko. Nowy rozkład jazdy PKP — Klub Jagielloński\nBartosz Jakubowski 2 października 2015\nW najnowszym #KluboTygodniku czym jest kobieca równość: Olejak: Kura domowa czy karierowiczka? Wybór to prawdziwe równouprawnienie! [VIDEO] dr Jakub Jakóbowski: Czy Pekin jest w stanie rządzić światem? Michał Piepiórka recenzuje najnowszy film Jana Komasy: PiS, PO – jedno zło. Szkodliwy symetryzm „Hejtera”