Firma - MGN Nieruchomości\nFirma MGN Nieruchomości Marek Nakonieczny powstała w 2016 roku, zajmujemy się obsługą nieruchomości w pełnym zakresie. W odróżnieniu od innych firm podchodzi do zarządzania nieruchomościami nowocześnie, działając szybko, skutecznie i profesjonalnie.\nFirma działa na podstawie wpisu do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej.\nDoświadczenie zawodowe w zarządzaniu i obrocie nieruchomościami zdobywam już od 2004 roku,\nposiadam uprawnienia zawodowe tj.:\nLicencję Zarządcy Nieruchomości Nr 14212\nLicencję Pośrednika w obrocie nieruchomościami Nr 18439\nUprawnienia audytora energetycznego budynków i budowli Nr UWM/WNT/A/675/10\nFirma MGN Nieruchomości dla swoich klientów pozyskuje różne źródła finansowania inwestycji między innymi:\nDotacje Urzędu Miasta,\nPremie termomodernizacyjne itp.\nFirma pracuje na profesjonalnym programie komputerowym firmy ZUI Mieszczanin potocznie zwany „SŁONie”, który umożliwia wgląd właściciela do danych i rozliczeń swojego lokalu poprzez e-kartotekę logując się na podstawie indywidualnego loginu i hasła.


PlenAir z Rynku Wielkiego – Filmy turystyczne\nOpublikowane przezadmin\t 26 września, 2014 29 listopada, 2021\nW niedzielę „PlenAir – Nadajemy się na lato!” czyli wyjazdowa audycja radiowej Czwórki będzie nadawana z Zamościa. Roztocze noclegi zaprasza.\nW każdy weekend lata ekipa program 4 Polskiego Radia odwiedza wybrane miejsca w kraju, popularne wśród młodych ludzi, skąd nadaje interaktywne, zróżnicowane tematycznie audycje. Na słuchaczy i uczestników imprez plenerowych czekają atrakcje: rozmowy z dziennikarzami Czwórki, ich gośćmi, animacje oraz konkursy i dużo dobrej muzyki. Do tego w studiu stanie specjalna fotobudka, w której każdy będzie mógł sobie zrobić niepowtarzalne „czwórkowe zdjęcie”.\nKto będzie gościem dziennikarzy? Zamość będą reprezentowali: Bartek (Kevin) Kuźma z Teatru Ognia Utopia, który opowie o pokazach ogniowych. Tomek Dutkiewicz z pierwszego didżejskiego kolektywu z Zamościa, grupa STFORKY. Jacek Flis mistrz polski juniorów w szybownictwie i Michał Rycaj – mistrz świata we freestyle’u piłką nożną. Katarzyna Kamińska z Towarzystwa Szabli i Miecza. Grzegorz Antoszek i Łukasz Kiełbasa ze Stowarzyszenia Czerwony Smok oraz Mateusz Szulakiewicz ze Stowarzyszenia Wszystko Gra.\nSłuchacze Programu 4 oraz goście wydarzenia zapoznają się również z „Perłami Europy Wschodniej” – projektem turystycznym, który tworzy i promuje produkty miejskiej turystyki kulturowej w przestrzeni transgranicznej, a w jego realizacji oprócz Zamościa uczestniczą: Lwów, Kołomyja, Iwano-Frankowsk, Lublin oraz Przeworsk.


szansa na znalezienie pracy: polacy takiego optymizmu nie przejawiali od sześciu lat | Randstad\nprodukcja / workforce360 / szansa na znalezienie pracy: polacy takiego optymizmu nie przejawiali od sześciu lat\nszansa na znalezienie pracy: polacy takiego optymizmu nie przejawiali od sześciu lat\nPolacy nigdy jeszcze w historii badania Monitor Rynku Pracy nie oceniali swoich szans na znalezienie nowego zatrudnienia tak wysoko. 86% respondentów twierdzi, że w ciągu pół roku znajdzie jakiekolwiek zajęcie, 80% - że będzie ono co najmniej tak dobre, jak dotychczasowe. Od połowy 2015 roku te wskaźniki systematycznie rosną, ale rekordy bić zaczęły w drugiej połowie zeszłego roku (83% respondentów deklarowało znalezienie jakiejkolwiek pracy). Warto zwrócić uwagę, że w badaniu ten współczynnik ostatni raz przekraczał 80% przed sześcioma laty, a w 2013 roku spadł do poziomu 68%.\nmłodzi pewni siebie, starsi z większą rezerwą\nNajwiększymi optymistami w znalezieniu jakiejkolwiek pracy są osoby w wieku od 25 do 34 lat (94%). W ten sposób odpowiada 92% respondentów między 18 a 24 rokiem życia. Wśród najmłodszej badanej grupy równie liczni są ankietowani przekonani o możliwości znalezienia co najmniej tak dobrej pracy, jak dotychczasowa. Wynikać to może jednak z faktu, że doświadczenie zawodowe młodych osób nie jest tak duże i często w tym wieku podejmują dopiero pierwszą pracę. Na szczególną uwagę zasługuje jednak różnica pomiędzy tą grupą wiekową a osobami przed wiekiem emerytalnym. Zaledwie 60% respondentów między 55 a 65 rokiem życia uważa, że w ciągu półrocza znajdzie porównywalną pracę.\nDysproporcje widać też między kobietami a mężczyznami. Panie są bardziej ostrożne, gdy pytamy o szanse na znalezienie pracy. 77% z nich twierdzi, że w ciągu 6 miesięcy trafi na podobną pracę, 82%, że na jakąkolwiek. Dla porównania wśród mężczyzn deklaruje tak odpowiednio 84% i 91%.\numowa nie wpływa znacząco na ocenę szans\nTak dużych różnic nie widać, gdy porównujemy respondentów posiadających różne formy umowy. Najczęściej bezproblemowe znalezienie podobnego zajęcia deklarują osoby zatrudnione na umowę o pracę tymczasową (88%), pracownicy etatowi z umowami na czas określony (87%) i pracownicy z umowami na stałe (79%). Mniejszymi optymistami są respondenci prowadzący jednoosobową działalność gospodarczą (77%) i osoby zatrudnione na umowę zlecenie lub o dzieło (72%).\npolski optymizm na czele w europie\nNa tle europejskich narodów Polacy są rekordowymi optymistami. Nie mają sobie równych, gdy pytamy zarówno o jakąkolwiek pracę, jak i co najmniej porównywalną z dotychczasową. W czołówce na kontynencie są też Czesi (76% - jakakolwiek praca, 72% - porównywalna) i Szwedzi (75%, 68%). Europejska średnia to odpowiednio: 63% i 59%. Zbliżone wyniki notujemy w Niemczech i Holandii. Najmniej pewni swoich zawodowych szans są Francuzi (56%, 52%), Grecy (54%, 55%) i Włosi (47%, 50%).\nW najnowszej edycji badania Monitor Rynku Pracy pytaliśmy respondentów także m.in. o to, czy są skłonni wyjechać za pracą poza granice kraju i czy są zadowoleni ze swojej obecnej pracy.\npoznaj szczegółowy raport »\ntagi monitor rynku pracy , trendy na rynku pracy , monitor rynku pracy , kandydaci , poszukiwanie pracy , badania , rynek pracy , millenialsi , przyszłość pracy


Olej rzepakowy – bogactwo witamin i minerałów - wyspaurody.com.pl\nOlej rzepakowy – bogactwo witamin i minerałów\nOlej rzepakowy, choć używamy go powszechnie w kuchu, to nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego, jakie właściwości posiada i jak drogocenny wpływ ma na nasze zdrowie. W przeszłości rzepak, z którego produkuje się olej rzepakowy, zawierał szkodliwy kwas erukowy, jednak z biegiem lat, problem ten został wyeliminowany i dziś olej produkuje się wyłącznie z rzepaku modyfikowanego genetycznie, który jest całkowicie zdrowy. Olej rzepakowy zawiera wartościowy dla organizmu kwas oleinowy, linolowy oraz linolenowy, a każdy z nas powinien wprowadzić go do swojej codziennej diety.\nOlej rzepakowy — właściwości i zastosowanie\nOlej rzepakowy zawiera cenne dla organizmu składniki, w tym nienasycone kwasy tłuszczowe: linolowy, czyli kwas omega-6 oraz linolenowy, czyli kwas omega-3. Kwasy te pozytywnie wpływają na pracę mięśnia sercowego, działanie całego układu krwionośnego, funkcjonowanie nerek czy stan skóry. Nasz organizm nie wytwarza bowiem tego rodzaju kwasów, a są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Codzienna dieta powinna być bogata w kwasy omega. Olej rzepakowy zawiera najodpowiedniejszy stosunek kwasów omega, tym samym jest jednym z najlepszych składników codziennej diety. Żaden inny produkt nie jest w stanie zapewnić takiej ilości kwasów, w dodatku w takim stosunku.\nOleje tłoczone na zimno — nierafinowany olej rzepakowy\nOleje tłoczone na zimno to oleje najzdrowsze, ponieważ podczas produkcji nie są wytracane żadne składniki odżywcze. Olej tłoczony na zimno to inaczej olej nierafinowany. Jak sama nazwa wskazuje, olej nierafinowany powinien być stosowany na zimno, np. do sosów czy do sałatek. Natomiast oleje rafinowane, czyli tłoczone na ciepło stosuje się do pieczenia, gotowania czy smażenia, ale również do sosów, sałatek. Ta sama zasada powinna być stosowana również w przypadku oliw.\nWitaminy w oleju rzepakowanym — jakie składniki i witaminy zawiera olej rzepakowy?\nWitaminy, które zawiera olej rzepakowy, to: witamina E, która niweluje wolne rodniki oraz działa przeciwutleniająco, dzięki czemu olej zachowuje swoją świeżość dłużej. Witamina K, która jest odpowiedzialna za krzepnięcie krwi oraz witamina A, która wspiera kondycję skóry oraz oczu. Olej rzepakowy jest bezpieczny dla dzieci, więc z powodzeniem można go wykorzystywać do gotowania potraw dla całej rodziny, również dla najmłodszych. Jest to wręcz wskazane.\n« Narcyzm złośliwy – czym jest?\nRadca prawny, a prawnik – jakie są różnice? »\n0 comments on “Olej rzepakowy – bogactwo witamin i minerałów”


Ellis i Jennings lepsi od Irvinga – Enbiej Akszyn\nprzez Mateusz Babiarz · 10/10/2012\nDynamiczny duet Brandona Jenningsa i Monta’y Ellisa poprowadził Milwaukee Bucks do pierwszej wygranej w tegorocznym preseason.\nWśród pokonanych na największe słowa uznania także zasłużyli obrońcy – CJ Miles i Kyrie Irving – którzy w sumie zgromadzili 34 punkty grając po niewiele ponad 20 minut.\nMilwaukee Bucks 25 27 26 19 97\nCleveland Cavaliers 23 18 24 15 80\nSpotkanie rozgrywane w Canton Civic Center w Ohio zdecydowanie lepiej wyszło gościom. Sześciu graczy trenera Skilesa zdobyło 10 lub więcej punktów, a Cavaliers prowadzili jedynie na samym początku spotkania.\nOd drugiej kwarty przewaga Bucks była już bardzo wyraźna. Przyjezdni zdominowali strefę podkoszową (48-28 w punktach zdobytych z pomalowanego) i popełniali zdecydowanie mniej strat (12 przy 22 Cavs).\nPoza wspomnianymi Jenningsem (15 punktów) i Ellisem (15), dobrze grali również Tobias Harris (11pkt), Larry Sanders (10pkt, 8zb) i Marquis Daniels (10pkt, 6zb). 12 oczek dołożył Mike Dunleavy, ale by je zdobyć oddał aż 11 rzutów i miał zaledwie 1/5 z dystansu.\nDla Cavaliers była to pierwsza porażka w tegorocznym preseason. Dwa dni temu wygrali w Cleveland z Montepashi Siena. In plus po ich stronie należy zapisać grę Jona Leuera, który chciał się pokazać w pojedynku przeciwko niedawnym kolegom. 23-letni podkoszowy zdobył 8 punktów i zebrał 6 piłek. Oprócz niego bardzo aktywny był opisywany we wstępie CJ Miles i grający zrywami Kyrie Irving.\nPoza tym w pierwszej kwarcie spotkania doszło do niebezpiecznego incydentu. Broniący i cofający się pod własny kosz Beno Udrih potknął się i updał tak nieszczęśliwie, że uderzył głową w nogę Larry’ego Sandersa. Słoweniec długo nie podnosił się z parkietu. Ostatecznie przy pomocy sztabu medycznego udało mu się pozbierać, ale nie powrócił już na parkiet. Jak powiedział po spotkaniu nic poważnego mu się nie stało (przeszedł badania w szpitalu) i na razie wygląda na to, że skończy się jedynie na guzie.\nInnym mini-wydarzeniem była scysja do jakiej doszło między trenerem Scottem i młodym Dionem Waitersem. Wybrany z czwartym numerem tego draftu gracz zdenerwował szkoleniowca pochopną decyzją o rzucie z dystansu i został momentalnie umieszczony na ławce. To sprawiło, że praktycznie całą czwartą kwartę przesiedział na ławce i nie może uznać tego spotkania za udane – w sumie zanotował jedynie 2 punkty (1/7 z gry), 3 asysty i 4 straty.\nRozrysowałem akcję i on ją zepsuł. Dla mnie to oznaka braku koncentracji i stwierdziłem, że wobec tego nie musi już grać przez resztę spotkania. – Byron Scott\nBucks: Ilyasova 4, Harris 11, Dalembert 4, Ellis 15 (5ast), Jennings 15 (7ast), a także Henson 6 (7zb), Udoh 2, Sanders 10 (8zb), Gooden 5 (5zb), Przybilla 0, Gill 0, Dunleavy 12, Daniels 10 (6zb), Udrih 3\nCavaliers: Varejao 4, Thompson 2 (7zb), Miles 18, Gee 5, Irving 16 (5zb), a także Leuer 8 (6zb), Zeller 6, Eric 0, Jones 0, Pargo 2 (5ast), Anderson 3, Holiday 3, Waiters 2, Azubuike 6, Gibson 5\nTagi: Beno UdrihBrandon JenningsByron ScottCJ MilesCleveland CavaliersDion WaitersKyrie IrvingLarry SandersMarquis Danielsmilwaukee bucksMonta Ellis\nNastępny post Top 5 zagrań 09/10/2012\nPoprzedni post Prezentacja: Golden State Warriors


Niedziela szczecińsko-kamieńska 19/2018, str. VI\nNiedziela rzeszowska 25/2020, str. V\nProporcje obrazu wskazują, że został wycięty z ram\nZnajduje się w lewej nawie i przedstawia objawienie Najświętszego Serca Jezusa św. Małgorzacie Marii Alacoque, wizytce z Paray-le-Monial. Dzieło zostało ufundowane przez p. Hraboszky, mamę s. Marii Magdaleny Hraboszky, która wstąpiła do klasztoru wizytek w Wersalu i ze wspólnotą przybyła do Polski. Pani Hraboszky mieszkała w Paryżu i tam zamówiła obraz u francuskiego malarza, Maurycego Desmonts. Obraz przywieziono do Jasła 31 sierpnia 1909 r. Wiktor Desmonts, brat Maurycego wraz z p. Hraboszky pokryli koszty budowy ołtarza, nad którym obraz został umieszczony. Ołtarz wykonano w pracowni Majerskiego w Przemyślu, w stylu harmonizującym z wystrojem kościoła.


Nasze życie owocuje razem z Maryją\nRYGA (Łotwa) - Dnia 28 kwietnia 2019 r. – w Niedzielę Bożego Miłosierdzie – już po raz czwarty odbyło się spotkanie formacyjne dla wspólnoty “Sercem Ogarnąć Serce”. Poprowadzili je: ks. Sławomir Płusa i siostry - Ewa Stolarek i Magdalena Kwiatkowska.\nJak zauważył ks. Sławomir, spotkania te każdego roku odbywają się w szczególnym dniu. Na przykład, W ubiegłym roku, na przykład, miało ono miejsce w Uroczystość Bożego Ciała. Na Łotwie procesje Eucharystyczne są organizowane w niedzielę. Z tej racji wyruszyliśmy w Eucharystycznej procesji po Kipsali – po raz pierwszy w historii tej okolicy. Natomiast w tym roku spotkaliśmy się w Niedzielę Bożego Miłosierdzia. Jak dobrze wiemy, przesłanie Bożego Miłosierdzia szczególnie mocno wybrzmiało w dwudziestym wieku właśnie w Polsce za pośrednictwem świętych tej ziemi – Siostry Faustyny i Jana Pawła II. I oto – nasze modlitewne spotkanie prowadzili goście z ziemi, z której to przesłanie wyszło.\nW tym roku w spotkaniu uczestniczyło ponad 40 osób. Z tego powodu też Eucharystia była celebrowaną w naszym “wieczerniku” – w dużej Sali na górze. Część uczestników można nazwać już “stałymi”, część była po raz pierwszy. Na Eucharystii i konferencji ks. Sławomira uczestniczyła też młodzież z grupy Samuela, bo właśnie w tym dniu było też ich spotkanie.\nSiostra Ewa, we prowadzeniu, podkreśliła miejsce i rolę Maryi w dziele zbawienia, czyli w objawieniu się Bożego Miłosierdzia – Ona jako Matka Miłosierdzia zawsze prowadzi nas do swego Syna. Naszą uwagę skierowała na niedalekie Wilno, gdzie w Ostrej Bramie Maryja jest czczona jako Matka Miłosierdzia.\nKs. Sławomir uzupełnił wystąpienie s. Ewy przypomnieniem o mocy modlitwy różańcowej, która też jest egzorcyzmem. Po tym wprowadzeniu włączyliśmy się we wspólny różaniec. Każdy został zaproszony, aby przynieść Bogu przez Maryję swoje radości i troski, cierpienia i bóle. Prawie każdy skorzystał ze sposobności napisania swoich intencji, które potem były na głos przeczytane przed poszczególnymi tajemnicami. Różańcowe rozmyślania pochodziły z “Dzienniczka” św. Siostry Faustyny.\nJako że pogoda była sprzyjająca – ciepła i słoneczna, obiad był przygotowany w ogrodzie. W tym czasie też wielu uczestników korzystało z sakramentu pokuty albo z modlitwy wstawienniczej ks. Sławomira.\nPo obiedzie nastąpiła konferencja ks. Sławomira, w której przypomniał encyklikę św. Jana Pawła II “DIVES IN MISERICORDIA”. Na jej podstawie Ksiądz ukazał Boże Miłosierdzie w Starym i Nowym Testamencie. Bóg, wierny i miłosierny, zawiera przymierze z ludźmi. On zaprasza także nas do przymierza ze sobą. I nawet jeśli my nie jesteśmy wierni Jemu, to On zostaje wierny ze względu na obietnicę, którą nam dał. Pierwsze przymierze zostało zawarte na górze Synai, drugie – na Golgocie. To jest przymierze Krwi Jezusa Chrystusa. Ksiądz przypomniał nam to, że nie trzeba bawić się ze złym, bo on to bierze na poważnie i wchodzi w nasze życie. Przypomniał także, że grzechy drugiej osoby nie są naszą własnością, ale Jezusa Chrystusa, bo On umarł za każdego człowieka. Ks. Sławomir zaakcentował z mocą, że Bóg nigdy nie może przestać nas kochać!\nOdmówiliśmy Koronkę do Bożego Miłosierdzia i nastąpiła Msza Święta. W homilii ks. Sławomir zwracając uwagę na rozstawiony baner Wspólnoty SOS, na którym jest przedstawiona Matka Boża ukazującą się w Gietrzwałdzie na klonie, porównywał nasze życie do drzewa – prawdziwie owocuje tylko wtedy, gdy jest do niego zaproszona Maryja.\nNa zakończenie siostra Magda opowiedziała o balsamie przywiezionym przez prowadzących z sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Łagiewnikach. Każdy miał możliwość namaścić siebie tym balsamem, prosić z wiarą Pana o uzdrowienie swojego ciała i duszy, o zdrowie.\nZ nadzieją na spotkanie w następnym roku,\nSiostry z Rygi


Tkaniny. Artykuły i zdjęcia na temat tkaniny - urzadzamy.pl\nNajpiękniejsze tkaniny na zimę GALERIA ZDJĘĆ\nPranie firanek: domowy poradnik. Firany dodają uroku oknom, "ocieplają" wnętrza. Tylko... gdy się zabrudzą, nie lada z nimi kłopot. Jak prać i prasować firanki.\nZima należy do grubych, mięsistych materiałów. Zobaczcie jak otulić wnętrza i wprowadzić do nich tkaniny, które sprawią że wystrój mieszkania stanie się ciepły i przytulny.\nJak stworzyć fantazyjne mandale na poszewkach i tęczowe zasłony inspirowane hippisowską modą i Przystankiem Woodstock? Jak stworzyć poszewkę ze starych jeansów w tak modnym w tym sezonie marmurkowym princie? Moda na farbowane tkaniny niechybnie przebija się jako ciekawe zajęcie na jesienne wieczory. I szalenie oryginalny sposób na modną dekorację wnętrz!


Pieluszka tetrowa GRUBA, 80x80cm | Pieluszki tetrowe | Pupus.pl\nPLNGBP (1 PLN = 0.1821GBP) USD (1 PLN = 0.2504USD) EUR (1 PLN = 0.2161EUR)\n17,00 PLN brutto340 pkt.\ngramatura 140, Znak "Bezpieczny dla Dziecka"\nKup za 104 pkt.\nDzięki wysokiej gramaturze - 120-140 gr/m2 - jest bardziej chłonna i trwalsza od wersji tradycyjnej.\nJak każda tetra, również ta kurczy się po praniu o ok 20%\nGramatura: 120-140 gr/m2\nOpinie o Pieluszka tetrowa GRUBA, 80x80cm\nZgodna z opisem producenta.\nMiękka i chłonna.\nBardzo dobra jakość pieluszek.\nWszystko ok,szybka dostawa\nWioleta, Stare Pieścirogi\nTOWAR 1 JAKOŚCI GODNY POLECENIA\nPrzyjemna w dotyku co ma bardzo duże znaczenie dla dziecka.\nPorządna tetra. Łatwo się pierze i szybko schnie.\nWspaniała pieluszka, podane w opisie parametry: "Porządna, gruba, wysokiej jakości pieluszka tetrowa" się zgadzają. Jest solidna. Obawiałam się przy zakupie że będzie za gruba, ale jej grubość jest odpowiednia i szczerze polecam.\nUżywam jej do pieluchowania dziecka, przeważnie składam w samolot. Jest bardzo chłonna i miła w dotyku. Na razie kupiła tylko 2 sztuki na wypróbowanie, ale w najbliższym czasie dokupię jej więcej.\nTetra sprawdziła się idealnie u mojego drugiego malucha, ale w tym rozmiarze dopiero od ok. 3-4. miesiąca życia. Za to mogłam ją śmiało stosować przez wiele kolejnych miesięcy, a dla starszego dziecka (od czasu rozszerzania diety i zagęszczenia kupek) składałam w prostokąt i spokojnie nam dalej służyły. Samoloty z tetry 80x80 cm okazały się naprawdę spore, ale bardzo dobrze chłonęły, a kiedy u niemowlaka nauczyłam się zawijać w falbanki przy nóżkach, stały się naszym pewniakiem na mleczne kupki, których u tego synka na początku było mnóstwo i pielucha była do zmiany co chwila, za to nic nie wypływało na otulacz. Dodatkowo grubsza tetra jest o wiele bardziej chłonna niż standardowa o niższej gramaturze, dlatego u starszaka spokojnie wystarczała jeszcze nawet do 2 r.ż. Bardzo udany zakup!\nKatarzyna, Dawidy Bankowe\nTowar zgodny z opisem. Używamy jej do wycierania po kąpieli bo dobrze chłonie wilgoć a jest miękka.\nPrzeglądałam tetrę w marketach i byłam załamana. To nie było to, co pamiętam z lat 80tych. Tamta tetra była gruba i mięsista a te marketowe cienkie i słabe jakościowo. Poczytałam w internecie na temat tetry i wyszukiwarka skierowała mnie na stronę Pupus.pl. To jest tetra, której szukałam. Ideał. Gruba, porządna, wysokiej jakości. Polecam!!!!\nBardzo dobra na czas "tetrowania", gdy noworodek przybrał na wadze ;-)\nPorządna, gruba tetra\nDla mojego szkraba na razie trochę za grube do pieluchowania, ale poza tym wszystko inne nieźle chłonie ;)\nMałgorzata, Janów Podlaski\nŚwietna, gruba tetra. Chłonie naprawdę dużo. Jest mięciutka i świetnie się składa. Polecam!\nPorządna, polska tetra. Niezbędnik, polecam.\ndobrej jakości pielucha\nDobra, gruba tetra.\nNajpierw kupilismy tetre w hipermarkecie, a dopiero potem zorientowaliśmy się, żę w tetrze najważniejsza jest kwestia gramatury/m2. Te z marketu nadają się dla małego dziecka albo dla żony na powstrzymanie oszalałej laktacji, ale te z pupusia to inna półka. Grube, mocne - nie są jak firanka. Świetna pielucha do otulacza.\nŚwietne pieluszki :)\nGruba, a przez to dość chłonna pieluszka. Szybko schnie i jest tania, co jest absolutną zaletą. Przy odpowiednim złożeniu nadaje się zarówno dla noworodka, jak i starszego dziecka.\nPielucha dobrej jakości, dobrze chłonie. Na noworodka nieco za duże, ale radzimy sobie - jeśli ktoś oszczędnościowo planuje zakup, to polecam razem z otulaczem OS - gruba tetra wejdzie, do noworodkowego niebardzo, wystaje.\nUniwersalna, chłonna, dobrej jakości, szybko schnąca i tania - jednym słowem ideał :-)\nPierwsza tetra na którą trafiłam że jest gruba i w przystępnej cenie. Mam kilka ale to od mojej mamy po mnie i rodzeństwie co się uchowały w domu przypadkiem. teraz rzadko można dostać takiej jakości i grubości a tutaj proszę bardzo Pupus ma i super\nBardzo fajna jakość w świetnej cenie. Mam porównanie, ponieważ kupiliśmy już kilka różnych rodzajów pieluszek z różnych sklepów i to jest zdecydowanie mój faworyt. Mięciutka, duża, fajnie chłonie. Po kilku praniach nadal bardzo miękka. Polecam!\nGruba, porządna tetra. Zawsze znajdzie się dla niej zastosowanie.\nfajna grubsza tetra w dobrej cenie:)\ndobra, gruba tetrowa pieluszka, polecam!\nFajne, grube tetrowe pieluchy.\nDobrej jakości pielucha.\nMateriał dobrej jakości. Owijam nią dziecko po kąpieli i po chwili jest już prawie suche - wycieram tylko zakamarki.


Wywiad z liderem naszego zespołu - IDEA HC Towers Watson Polska\nWywiad z liderem naszego zespołu\n“Rozmowa z Krzysztofem Gugałą – Partnerem/Dyrektorem Zespołu Doradztwa IDEA! Management Consulting sp. z o.o<\nPrzed lekturą tego tekstu – chciałbym po pierwsze – wyrazić głęboką wdzięczność portalowi wynagrodzenia.pl za zaproszenie do rozmowy, po drugie chciałbym przeprosić za elementy ironiczne, jakie wkradły się w treśc wywiadu – zwłaszcza w pytaniu – “Jaka będzie przyszłość wynagrodzeń w Polsce”? – Krzysztof Gugała: Przyszłość wynagrodzeń w Polsce widzę w barwach pozytywnych, ponieważ oceniam, że ich nominały będą rosły.” Wyjaśnieniem sytuacji jest zarówno zaskakująca treść pytań jak i niepoprawność interlokutora.(K.G.)\nPan Krzysztof Gugała: Podjęcie pracy w obszarze HR było dla mnie prostą konsekwencją wcześniejszej działalności społecznej. Otóż, w oparciu o sieć uczelnianych organizacji Niezależnego Zrzeszenia Studentów, postanowiłem wraz z grupą przyjaciół uruchomić działania wspierające absolwentów wyższych uczelni warszawskich na rynku pracy. Dodajmy, iż były to lata przełomu, kształtowała się wolnorynkowa gospodarka, a jednym z największych problemów dla prywatnych pracodawców był brak wysoko wykwalifikowanych kadr.\nPan Krzysztof Gugała: Pierwsze doświadczenia zawodowe były dla nas wielką przygodą, jako że wszystko, co czyniliśmy, miało metkę „pierwsze w Polsce”. Na przykład jako pierwsi zorganizowaliśmy w Polsce targi pracy („Job fair”), opierając się na doświadczeniach naszego partnera z egzotycznej Japonii. W czasach komunizmu biura pełnomocników ds. zatrudnienia działające przy wyższych uczelniach delegowały studentów do pracy. Po zmianie ustroju praktycznie z dnia na dzień przestały one funkcjonować. Firmy tymczasem poszukiwały ludzi z doświadczeniem – ówcześni studenci nie byli jeszcze na to przygotowani. Ponieważ pośrednictwo pracy dla absolwentów wyższych uczelni nie dawało nadziei na rozwój biznesu, postanowiliśmy wraz z przyjaciółmi założyć firmę specjalizującą się w rekrutacji i selekcji specjalistów. Firma przybrała wdzięczną angielską nazwę Data&Skills Headhunters, wskazującą na nasze zainteresowanie „łowieniem głów”, jak również na wyjście z ofertą do zachodnich inwestorów. Karierę zawodową zaczynałem zatem we własnej firmie. Wiedza o procesie rekrutacji i bezpośredni kontakt z wykwalifikowanymi pracownikami okazały się cennymi doświadczeniami.\nwynagrodzenia.pl: Z jakimi szczególnie interesującymi przypadkami związanymi z wynagrodzeniami, spotkał się Pan w swojej karierze?\nPan Krzysztof Gugała: Jednym z największych zawodowych wyzwań, jakie stanęły na mojej drodze zawodowej, było formułowanie systemu oceny okresowej dla Polskiego Radia S.A. Nigdy nie zapomnę naszych długich rozmów z kierującymi zespołami muzycznymi wybitnymi artystami na temat tego, czy i w jaki sposób okresowej ocenie pracowniczej mogą i winni podlegać muzycy orkiestry symfonicznej itp. Czy ktoś poza Panem Bogiem i widownią ma prawo oceniać ich „performance”? Proszę zwrócić uwagę jak bardzo sytuacja firmy o szczególnej misji publicznej różni się od praktyki zarządczej czysto komercyjnych organizacji. Czy typowy model zarządzania przez cele (MBO) można odnieść do stanowiska np. skrzypaczki? Jak obiektywnie zmierzyć wyniki dla podobnych stanowisk? System oceniania, jak zazwyczaj oczekujemy, powinien być sprawiedliwy, efektywny i oparty na konkretnych miernikach efektywności. Jednym z ważniejszych doświadczeń, jakie zdobyłem w trakcie realizacji tego projektu było uświadomienie sobie prostego faktu, że nie ma dwóch takich samych firm. Nie można zatem wykorzystać gotowych, sprawdzonych być może wcześniej rozwiązań rynkowych, tylko trzeba szukać indywidualnych rozwiązań dla danej organizacji. Projektowanie systemów wynagradzania powinno być poprzedzone refleksją o tym, co w istocie decyduje o specyfice firmy i co zapewnia jej osiąganie przewag konkurencyjnych. Jak możemy scharakteryzować kluczowe kompetencje organizacji, decydujące o jej sukcesach (lub porażkach), czyli co tak naprawdę decyduje o sukcesie?\nwynagrodzenia.pl: Jak oceniłaby Pan jakość usług HR związanych z wynagradzaniem i motywowaniem w momencie kiedy zaczynał Pan pracę, a jak to wygląda teraz?\nPan Krzysztof Gugała: Wyrażam przekonanie, iż rynek usług w określonym w pytaniu obszarze cały czas ma charakter niszowy, a swoją aktywnością wypełnia go bodajże kilka zespołów doradców i wąska grupa samodzielnych ekspertów. Na jakość obecnego wsparcia decydujący wpływ mają przede wszystkim zgromadzone przez nas doświadczenia zawodowe oraz w nieco mniejszym stopniu nowe rozwiązania i technologie. We wcześniejszych latach obserwowaliśmy dużą koncentrację działalności związanej z projektowaniem systemów wynagradzania na terenie Warszawy.\nObecnie możemy zaobserwować, iż w wyniku procesów globalizacji/centralizacji krajowe operacje zaczynają tracić na znaczeniu na rzecz międzynarodowych centrów serwisowych. Zatem, również sprzedaż usług C&B z wolna przenosi się z poziomu lokalnego rynku w sfery międzynarodowe.\nPan Krzysztof Gugała: Początki to mozolne poszukiwanie lektury – głównie zagranicznej, dobre praktyki działania i know-how od naszych międzynarodowych partnerów oraz uczenie się na własnych błędach. Warto zwrócić uwagę na fakt, że wiedza o właściwym sposobie wynagradzania stanowi o przewadze konkurencyjnej, dlatego firmy zwykle pilnie jej strzegą. Otwarcie Polski na świat i napływ zagranicznych firm wraz z ich wiedzą wpłynęły niewątpliwie na rozwój wiedzy z zakresu wynagradzania w Polsce. Z lektur dostępnych w Polsce, zawsze polecam lekturę magazynu „Compensation & Benefits Review”, warto również zapoznać się z podręcznikami Poelsa i prof. Stanisławy Borkowskiej.\nPan Krzysztof Gugała: Połączenie systemów wynagrodzeń w integrujących się kilkunastu spółkach. Najbardziej cieszę się z faktu, iż wczoraj miałem telefon ze znanej wszystkim firmy z zaproszeniem naszego zespołu do realizacji identycznego projektu.\nPan Krzysztof Gugała: Jako inżynier z wykształcenia, najbardziej lubię analityczną część naszej pracy związanej z danymi o wynagrodzeniach: analizowanie trendów, projektowanie taryfikatorów, itp. Jako urodzonemu humaniście najbardziej zaś odpowiadają mi bezpośrednie relacje z pracownikami i kierownictwem firm, którym pomagamy. Podobno mężczyźni marzą zwykle o wygraniu bitwy, przeżyciu przygody i uratowaniu Pięknej. Każdy projekt w sferze płac jest swego rodzaju bitwą i zapewnia przeżycie szeregu przygód. (Trzecia kwestia musi być w tym kontekście pominięta, chociaż wiele się mówi o dominacji kobiet w sferze HR).\nwynagrodzenia.pl: Jak założyć dział wynagrodzeń, od czego zacząć i w jakiej kolejności?\nPan Krzysztof Gugała: Optymalna kolejność działań jest następująca:\nnależy określić budżet i zadania stojące przed zespołem,\nzatrudnić świetnego C&B Managera,\npozwolić mu samodzielnie dobrać zespół oraz skoncentrować się na realizacji głównych celów.\nNieco żartobliwie, ale chcę oczywiście podkreślić znaczenie kwalifikacji osób, które stanowią taki zespół.\nPan Krzysztof Gugała: Proszę zwrócić uwagę, że mówimy tutaj o zagadnieniach „miękkich”, a nie o naukach ścisłych. Tymczasem w firmach oczekuje się zwykle od specjalistów ds. wynagradzania i motywowania „twardych” rozwiązań. Duża dostępność danych wewnętrznych, związanych z wynagrodzeniami i kosztami, powoduje powstanie presji na pozyskanie podobnych danych z zewnątrz organizacji. Tymczasem obszar płac jest miejscem, gdzie bardzo często nie posiadamy wystarczającej wiedzy o sytuacji na rynku. Na specjalistach ds. wynagradzania ogniskują się oczekiwania kierownictwa firmy, aby określać rekomendacje i podejmować decyzje bez właściwego oparcia w danych źródłowych.\nPan Krzysztof Gugała: Tak, coraz częściej są oni upatrywani przez innych pracowników jako winni zbyt niskich podwyżek i przesadnie optymistycznego określenia pozycji konkurencyjnej płac względem rynku.\nPan Krzysztof Gugała: Osobiście, mam wyłącznie pozytywne doświadczenia ze współpracy z organizacjami związkowymi. Uważam, iż zwłaszcza osoby funkcyjne w tych organizacjach prezentują bardzo dużą troskę o losy przedsiębiorstwa i duże zrozumienie dla potrzeby zmian i restrukturyzacji. Czasem potrzebna im jest różnego rodzaju pomoc ze strony doradców, aby skutecznie pomagać zdobywać akceptację dla zmian systemowych w swoich macierzystych organizacjach. Najczęściej związki zawodowe uaktywniają się wtedy, gdy sprawy w firmie zaczynają przybierać, ich zdaniem, zły obrót i pracownicy chcą się bronić. Proszę pamiętać, że przedstawiciele związków zawodowych mają ograniczony dostęp do danych, bardzo często nie wiedzą, jakie wnioski należy z nich wyprowadzić i w jaki sposób można je odnieść do sytuacji firmy. Podkreślam szczególną rolę komunikacji ze związkami zawodowymi. W większości prowadzonych przez nas projektów, związki zawodowe i ich działacze byli sojusznikami, a nie przeciwnikami. Każda zmiana organizacyjna powoduje niepokój, dotykanie kwestii wynagrodzeń tym bardziej „podkręca” emocje. Zadbajmy o zapewnienie związkowcom odpowiedniej pomocy (spotkania, szkolenia) zwłaszcza w zrozumieniu zakresu, roli i znaczenia projektowanych zmian. Ważnym aspektem jest również treść prawa dotyczącego związków zawodowych. Odnoszę wrażenie, że w pewnych obszarach nadaje ono związkom zbyt duże uprawnienia, w innych natomiast nie przyznaje im należytych uprawnień. W moim odczuciu ustawa o związkach zawodowych powinna zostać znowelizowana i dostosowana do bieżących wyzwań.\nPan Krzysztof Gugała: Z mojego doświadczenia wynika, iż z perspektywy pracownika zawsze kluczowa będzie kwestia transparentności zasad wynagradzania i równego traktowania, zaś z perspektywy pracodawcy – powiązanie poziomów wynagrodzeń z rentownością przedsiębiorstwa.\nPan Krzysztof Gugała: Najprościej mówiąc: proste zasady definiujące system, wspierające w sposób istotny takie zachowania pracowników, które pozwalają się firmie odróżnić od konkurentów. Rozpatrując kwestie skuteczności i efektywności należy odpowiedzieć na dwa fundamentalne pytania:\nNa ile system premiowy wzmacnia pożądane zachowania pracowników?\nNa ile jest spójny z celami organizacji i na ile wspiera ich realizację?\nDobrym przykładem ilustrującym te zasady jest firma, która jako priorytet ustaliła sobie czas dostawy towaru do klienta. Koncentrując się na tym wskaźniku, pracownicy zbagatelizowali wskaźniki kosztowe, ekspediując pustymi ciężarówkami pojedyncze zamówione produkty. System premiowy nagradzał za tempo dostawy, a nie za związane z nią koszty.\nProjektując systemy premiowe musimy pamiętać również o ich elastyczności wewnętrznej. Otoczenie rynkowe zmienia się bardzo szybko, pracownicy powinni mieć tego świadomość.\nPan Krzysztof Gugała: Poza wybranymi tradycyjnymi gałęziami przemysłu otoczenie i perspektywa rynkowa ulega nieustannym przeobrażeniom. Systemy premiowe są bardzo skuteczne w wymiarze długoterminowym, o ile co 3-4 lata przechodzą gruntowną modyfikację.\nwynagrodzenia.pl: Jakie zmiany zaszły w polityce wynagrodzeń w ciągu ostatnich lat? Jakie zmiany czekają nas w najbliższym czasie?\nPan Krzysztof Gugała: Zwiększenie wagi informacji rynkowych w decyzjach płacowych. Akceptacja dla większego różnicowania poziomów płac pomiędzy pracownikami najlepszymi i przeciętnymi. Większa troska o ROI (zwrot z inwestycji).\nPan Krzysztof Gugała:Dobrzy specjaliści nie potrzebują żadnego wsparcia z zewnątrz, z wyjątkiem pewnych narzędzi do swojej pracy typu sektorowy raport płacowy, benchmarking czy uznana w skali międzynarodowej metoda wartościowania.\nwynagrodzenia.pl: Jak widzi Pan przyszłość wynagrodzeń w Polsce? Jakie są szanse, jakie zagrożenia, jakie wyzwania?\nPan Krzysztof Gugała: Przyszłość wynagrodzeń w Polsce widzę w barwach pozytywnych, ponieważ oceniam, że ich nominały będą rosły. Głównym zagrożeniem i jednocześnie wyzwaniem, na razie odsuniętym jednak w nieokreśloną przyszłość, wydaje się zmiana naszej złotówki na euro. Wyzwania to przede wszystkim weryfikacja „mitów na temat poziomów” przez które rozumiem też powierzchowne wnioski wysnuwane na podstawie prezentowanej przez GUS średniej płacy krajowej.\nPan Krzysztof Gugała: HR będzie się rozwijał prężnie i dynamicznie. Wszystkie większe organizacje wcześniej lub później uznają za konieczne zorganizowanie wewnętrznego centrum kompetencji do zajmowania się podobnymi zagadnieniami. Będziemy również świadkami następujących tendencji:\nprofesjonalizacja – na rynku będzie coraz więcej dobrze skonstruowanych taryfikatorów, zwiększy się rola i znaczenie raportów płacowych, kontynuowany będzie rozwój systemów informatycznych wspierających zarządzanie wynagrodzeniami; należy również oczekiwać wzrostu świadomości i wiedzy pracowników odnośnie płac i wynagradzania,\ncentralizacja, a co za tym idzie i unifikacja funkcji HR,\noutsourcing, obejmujący głównie obsługę płac (payroll); funkcje związane z wynagradzaniem pozostaną w ramach wewnętrznych struktur firm.\nwynagrodzenia.pl: W Polsce wciąż mamy niższą efektywność pracy, niż średnia dla krajów OECD. Co zrobić, aby ją podnieść? Jakie wyzwania w tym kontekście stoją przez specjalistami do spraw wynagrodzeń?\nPan Krzysztof Gugała: W tym miejscu istotną rolę odgrywają wszystkie programy uzależniające poziomy wynagrodzeń od osiągnięć. Uważam, iż kluczem do postępu w tym obszarze jest rozwój kompetencji menedżerów liniowych odpowiedzialnych za planowanie i ocenę wyników pracy podległych pracowników.\nPan Krzysztof Gugała: Jestem wyznawcą starej zasady, iż pieniądze szczęścia nie dają, ale są do potrzeb motywacji niezbędne. Zatem – jeśli motywacja określona jest wzorem „kierunek razy siła”, to dobre metody motywowania muszą zarówno uwzględnić aspekt komunikowania realnych oczekiwań, jak i zapewniać konkretną odpowiedź na temat konsekwencji uzyskania bądź nie uzyskania przez pracownika oczekiwanych od niego wyników.\nwynagrodzenia.pl: Jakie nowe trendy/rozwiązania w wynagradzaniu pracowników uznaje Pan za najbardziej perspektywiczne?\nPan Krzysztof Gugała: Pomimo wszystkich minusów i niskiego rozpowszechnienia, będę stale uważał że przyszłość należy do kafeteryjnych schematów kształtowania pakietów świadczeń pracowniczych i internetowych systemów wspierających ich indywidualne kształtowanie. Dobre firmy chcące przyciągać i skutecznie utrzymać dobrych pracowników będą musiały lepiej dostosować swój system płac do ich indywidualnych potrzeb.\nwynagrodzenia.pl: Co poradziłby Pan osobom dopiero rozpoczynającym karierę w obszarze Compensation & Benefits?\nPan Krzysztof Gugała: Przede wszystkim należy pamiętać, że to nie jest nauka ścisła. W tej pracy wymaga się skutecznego połączenia „miękkiego” podejścia nakierowanego na ludzi z „twardymi” liczbami. Z jednej strony musimy być otwarci na potrzeby pracowników, z drugiej musimy wykonywać szczegółowe prace analityczne. Dodatkowo, kto chce być profesjonalistą, musi być mocno osadzony w prawie pracy i zagadnieniach podatkowych. Innymi słowy – przeczytaj od deski do deski pakiet ustaw podatkowych i na temat zabezpieczeń społecznych. Jeśli przeżyjesz tę lekturę – cała reszta C&B to łatwizna!\nwynagrodzenia.pl: Dziękujemy za rozmowę.


Projekt domu BW-36 wariant 3 99,10 m² - EXTRADOM\nProjekt domu BW-36 wariant 3 JGC1139\nBW-36 wariant 3?\nProjekt domu BW-36 wariant 3 jest alternatywą znanego projektu BW-36. Projekt domu BW-36 wariant 3 jest doskonałym rozwiązaniem dla osób posiadających średniej szerokości działkę. Dom posiada prostą bryłę, więc jego realizacja jest łatwa. Projekt ma usytuowaną kalenicę równolegle do drogi, co często określane jest w warunkach zabudowy. Projekt został stworzony z myślą o działkach pozwalających na usytuowanie domu w zabudowie wolnostojącej. Autor projektu uwzględnił garaż jednostanowiskowy w linii budynku. Projekt jest idealną propozycją dla osób zainteresowanych domem z dachem dwuspadowym, dzięki czemu jest to tanie i proste rozwiązanie. Projekt BW-36 wariant 3 to dom parterowy z poddaszem użytkowym, dzięki czemu mamy możliwość zagospodarowania większej powierzchni. Warto zwrócić uwagę na przestronną część dzienną. Tworzy ją między innymi kuchnia, która dzięki funkcjonalnym rozwiązaniom zapewni wygodę użytkowania przez długie lata. Uwzględniona w projekcie spiżarka znacznie ułatwi zachowanie porządku. W pełni funkcjonalną łazienkę przewidziano zarówno na parterze, jak i poddaszu, co jest świetnym rozwiązaniem dla większej ilości domowników. Cztery komfortowe pokoje zaspokoją potrzeby 4-6 osobowej rodziny. Przestrzeń można wykorzystać także jako pokój dla gości lub gabinet. W utrzymaniu porządku z pewnością pomoże nam przewidziane w projekcie pomieszczenie gospodarcze. Taras jest idealnym miejscem do organizowania rodzinnych spotkań i chwili relaksu. Projekt powstał z myślą o Inwestorach, którzy planują zbudować dom w technologii murowanej. W jego bryle widoczne są rozwiązania nawiązujące do stylu tradycyjnego, co jest idealnym rozwiązaniem dla osób ceniących klasykę i prostotę.\nSpołeczność projektu domu BW-36 wariant 3 w budowie\nOpinie o projekcie domu BW-36 wariant 3


ALEXPO Duo, maska antysmogowa neoprenowa, czerwona, 1 sztuka - Sprzęt medyczny\nApteka Gemini Sprzęt medyczny akcesoria medyczne maski antysmogowe\nALEXPO Duo, maska antysmogowa neoprenowa, czerwona, 1 sztuka\n128,79 złCena brutto\nCena jednostkowa: 128,79 zł za 1 sztuka\nALEXPO Duo, maska antysmogowa neoprenowa, czerwona, 1 sztuka - opis produktu\nMaska DUO została wyprodukowana z rozciągliwego neoprenu. Posiada trójwymiarowe nacięcia wykonane w celu utrzymania odpowiedniej przestrzeni wentylacyjnej. Aluminiowy nosek służy dopasowaniu indywidualnemu maski do twarzy, po odpowiednim jego przygięciu. Rozmiar masek jest uniwersalny, regulujemy go za pomocą szerokiego rzepu zapinanego z tyłu głowy. W masce znajdują się dwa zawory wydechowe – które służą do bezpiecznego umiejscowienia filtrów N99 i wymianie powietrza z otoczeniem. Czas użytkowania fIltra jest uzależniony od stopnia zanieczyszczenia powietrza oraz długości przebywania i aktywności w tym powietrzu. Średnio wynosi około 30 godzin aktywnego użytkowania.\nZastosowanie: dla ludzi aktywnych, preferujących zdrowy styl życia i świadomych zagrożeń związanych z zanieczyszczeniem powietrza. Dla biegaczy, rowerzystów, motocyklistów to doskonały produkt ochronny przez cały rok, a szczególnie w okresie grzewczym - smog.\n- zakładanie maski: nałóż maskę na czubek nosa i brody; zaczep maskę stabilnie na rzep z tyłu; wyreguluj aluminiowy nosek aby dobrze przylegał. Można dopasować do każdego kształtu twarzy i nosa; skontroluj właściwe zamontowanie i prawidłowy przepływ powietrza poprzez przyciśnięcie maski do twarzy, robiąc głębsze oddechy; wyreguluj rzep z tyłu aby maska szczelnie przylegała.\n- wymiana filtra: rozłóż maskę, odsłaniając wewnętrzny filtr oraz zaworek wydechowy; zgodnie z instrukcjami na zaworku przekręć go przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, aż zaworek się oddzieli; wyjmij dwa zaworki, oraz filtr; wymień filtr, zgodnie z instrukcjami na zaworku przekręć go zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aż wymiana będzie kompletna.\nCzyścić raz na 2 tygodnie.\nNie prać w pralce z inną odzieżą.\nNie prać filtrów, gdyż mogą utracić swoje właściwości.\nALEXPO Maciej Podgórski,\nSprzęt medyczny akcesoria medyczne maski antysmogowe


Albania, Bilaj: Zamieszkała u nich Matka Ubogich - Salwatorianie\nAlbania, Bilaj: Zamieszkała u nich Matka Ubogich\nWśrodę, 29 lutego, święte ćwiczenia duchowe rozpoczęły się konferencją na temat modlitwy, którą wygłosił zaproszony p. Zef Bisha SJ. Rozmiłowany w ćwiczeniach ignacjańskich kapłan gorliwie zachęcał wszystkich do modlitwy codziennej, którą można urozmaicać i wzbogacać rozmyślaniem nad różnymi fragmentami Ewangelii.\nNastępnego dnia w parafii zawitał dom Patrizio Santinelli, by wskazać wiernym ogrom zła, jakie niesie ze sobą grzeszne życie. Jego konferencja oparta była na wielu przykładach biblijnych, co zachęciło słuchaczy do aktywnego słuchania, jak i czytania Biblii. Dzień poświęcony tematyce grzechu był jednocześnie dniem spowiedzi i pojednania.\nPiątkowe spotkanie miało charakter świąteczny, gdyż połączone było z obrzędem poświęcenia figury NMP Matki Ubogich. Figura przedstawia postać, w jakiej objawiła się Maryja małej dziewczynce z belgijskiej wioski Banneux, 1933 r. Postument pod figurę przy domu zakonnym w Bilaj został wykonany z kamieni, jakie odzyskano bo zburzeniu komunistycznego bunkra stojącego przy kościele parafialnym. Konferencję wprowadzającą w tematykę maryjną wygłosił don Vinzenzo Esposito - kapłan ruchu Focolare. Zwrócił on uwagę na to, że teraz mieszkańcy Bilaj mogą czuć się szczęśliwi i wyróżnieni, ponieważ Maryja postanowiła zamieszkać wśród prostych ludzi jako ich matka - Matka Ubogich.\nOwocem tegorocznych rekolekcji było utworzenie grupy Apostolstwa Modlitwy. Poruszeni tematyką rekolekcji i pociągnięci pięknem modlitwy, parafianie postanowili dołączyć do milionów osób z całego świata omadlających każdego dnia papieskie intencje. Z okazji założenia grupy Apostolstwa Modlitwy, przyjechał do Bilaj p. Armando Ceccarelli SJ, który jest odpowiedzialnym za ten ruch w Albanii. Podczas celebrowanej przez niego Mszy św. odbył się obrzęd przyjęcia 15 kandydatów w poczet Apostolstwa Modlitwy. Każdy z nich dostał z rąk moderatora krzyże jako znak oddania i poświęcenia, oraz różaniec, jako nieodzowny element ich codziennej modlitwy. Rekolekcje cieszyły się zainteresowaniem, a nowo założona grupa Apostolstwa Modlitwy stała się duchowym skarbem parafii Bilaj.


Hotel Alpbach - najpiękniejsze miejsce w Alpach zobacz z HRS!\nотель в г. Альпбах\nHotel Alpbach - nocuj w pięknej alpejskiej wsi!\nAlpbach jest wsią położoną w Alpach Kitzbuherskich, u stóp góry Gratlspitz. Z leżącej na wysokości 1000 m n.p.m. wsi rozpościera się piękny widok na górskie szczyty. Kilka lat temu miejscowość uznano za "Najpiękniejszą kwiatową wieś w Europie".\nAlpbach to wyjątkowe miejsce, idealne miejsce na wypoczynek!\nAlpbach słynie z typowych drewnianych domów z skośnym dachem i szerokim balkonem. Mieszkańcy wsi dbają o otaczającą ich roślinność, a ponadto na skwerkach, a także na oknach i balkonach hodują piękne kwiaty doniczkowe. To dzięki nim Alpbach została uznana za najpiękniejszą alpejską wieś. Dlatego też właśnie to miejsce wybrano na corocznego gospodarza Alpbach European Forum, skierowanego dla ludzi nauki, kultury i gospodarki. W ostatnich latach zaczęto również nazywać to miejsce Wioską Myślicieli.\nNocuj w hotelu w Alpbach zabukowanym z HRS!\nAlpbach jest piękną, alpejską wioską, która o każdej porze roku oferuje swoim gościom niezliczone atrakcje. W sezonie zimowym pobliskie wyciągi narciarskie w kilka minut zawiodą Cię na wysokość 2000 merów. Poza wyśmienitymi, słonecznymi stokami, dostępne są również doskonałe trasy biegowe, dzięki którym z bliska można podziwiać majestatyczne oblicze gór. W okresie letnim natomiast przygotowywane są tu szlaki do pieszych i rowerowych wycieczek, przyjeżdża tu także wielu paralotniarzy. Odwiedzając Alpy zatrzymaj się w komfortowym hotelu zabukowanym z HRS!\nCele podróży Alpbach


Strona główna›Najmniejszy odtwarzacz mp3 na świecie?\nDzięki rozwojowi technologii i miniaturyzacji gadżetów dzisiejsze odtwarzacze mp3 są naprawdę niewielkie. Jaki model jest najmniejszy na świecie? Serwis ThinkGeek oferuje za 240 złotych nowość z Japonii, czyli Micro Sport Japanese MP3 Player. Jak sama nazwa wskazuje, gadżet wydaje się być idealny dla osób uprawiających sport.\nPrzede wszystkim producent ma nadzieję zdobyć serca osób, które uprawiają jogging. Jest to sport, który uprawiać może praktycznie każdy, niezależnie od wieku. A co sprawi, że bieganie może stać się przyjemniejsze? Oczywiście muzyka, która nam towarzyszy, słuchana przez odtwarzacze mp3. Micro Sport Japanese MP3 Player, dzięki swojej miniaturowej formie (2 słuchawki) nie zabiera wiele miejsca, nie wypadnie nam z kieszeni podczas sprintu itd.\nCo gadżet oferuje? Jedną słuchawkę zakładamy na ucho za pomocą niewielkiego "stelaża", drugą natomiast wkładamy bezpośrednio do ucha. Mimo, że miniaturowy to odtwarzacz ten pomieści 4 GB muzyki. Zasilany jest baterią, którą ładujemy za pomocą kabla USB. Także przez USB przeprowadzamy transfer plików. Dźwięk jest w formie stereo, czysty i wyraźny. Producent zapewnia, że żadne sterowniki nie są potrzebne, by podłączyć gadżet do komputera. Jeśli chodzi o cenę to wynosi ona około 240 złotych, a produkt można zakupić między innymi przez tą stronę internetową.\nCo Wy sądzicie o tym gadżecie? Idealny dla sportowców i aktywnych osób?


Strona główna Na czasie Nowości Duże akcje serwisowe. Sprawdź, których modeli dotyczą\nW ciągu ostatniego miesiąca na stronie Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów pojawiły się informacje o kolejnych kampaniach naprawczych. Wśród producentów, którzy ogłosili akcje przywoławcze, znaleźli się Audi, Citroen, Mercedes, Opel, Seat, Toyota i Volkswagen. Poniżej zamieszczamy szczegółową listę.\nAudi A4 oraz Audi A5\nAkcja serwisowa dotyczy 732 egzemplarzy, wyprodukowanych w Niemczech między październikiem 2014 r. a październikiem 2017 r., w których mogą poluzować się aluminiowe listwy ozdobne znajdujące się w dolnym obszarze osłon przednich lub tylnych drzwi. Ostre zakończenia listew mogą spowodować obrażenia. Naprawa będzie polegać na wymianie aluminiowych listew ozdobnych drzwi na listwy o zmienionym kształcie i z ulepszonym klejem.\nTa kampania naprawcza obejmuje 9 aut, wyprodukowanych w Niemczech w 21. i 22. tygodniu kalendarzowym 2019 r., w których mógł zostać zamontowany sterownik poduszek bezpieczeństwa nie gwarantujący prawidłowego zadziałania przedniej poduszki bezpieczeństwa pasażera podczas wypadku, co zwiększa ryzyko obrażeń. Naprawa będzie polegać na wymianie sterownika poduszek bezpieczeństwa.\nAkcja przywoławcza dotyczy 31 samochodów, które mogą mieć nieprawidłowo ustawioną fabrycznie zbieżność przednich kół. Może to spowodować przedwczesne zużycie opon i niestabilne zachowanie się pojazdu na drodze, zwiększając ryzyko wypadku. Właściciele samochodów zostaną aut objętych kampanią zostaną powiadomieni o konieczności zgłoszenia się do ASO w celu kontroli i regulacji zbieżności przednich kół. W przypadku zużycia przednich opon zostaną one wymienione.\nW Polsce akcją naprawczą objęto 515 egzemplarzy. Symbol blokady, umieszczony w tylnych drzwiach na dźwigni obsługi zabezpieczenie przed dziećmi może nieprawidłowo wskazywać stan blokady. W związku z tym nieprawidłowo umieszczony symbol może prowadzić do niewłaściwej interpretacji stanu blokady zabezpieczenia przed dziećmi. Na skutek tego tylne drzwi można otworzyć od wewnątrz, pomimo rzekomego zablokowania, jak również tylnych drzwi nie można otworzyć od wewnątrz pomimo ich rzekomego odblokowania. Może to prowadzić do ryzyka obrażeń i/lub zwiększonego ryzyka urazów u pasażerów siedzących z tyłu. W instrukcji obsługi przedstawiono i opisano poprawny kierunek działania zabezpieczenia przed dziećmi. Podczas wizyty w autoryzowanym serwisie naklejki z prawidłowym oznaczeniem zostaną umieszczone w miejscu nieprawidłowo wytłoczonego symbolu blokady w tylnych drzwiach pojazdu.\nMercedes klasy S, klasy S Coupe oraz klasy S Cabrio\nNa polskim rynku akcja przywoławcza obejmuje 251 samochodów z 8-cylindrowymi silnikami benzynowymi o pojemności 4,0 l. Materiał, z którego wykonane są zaślepki silnika może nie wytrzymać maksymalnego obciążenia podczas jazdy. Może to spowodować uszkodzenie materiału zaślepek na skutek wysokiego ciśnienia oleju silnikowego, które występuje szczególnie podczas dynamicznej jazdy. W związku z tym może też dojść do wyciek oleju silnikowego w okolicy zaślepek. Wyciekający olej może z kolei dostać się na drogę. Stanowi to zagrożenie dla ruchu drogowego. Jeśli poziom oleju silnikowego spadnie, kierowca zostanie powiadomiony o usterce za pomocą czerwonego komunikatu ostrzegawczego w zestawie wskaźników. Jeżeli komunikat ostrzegawczy będzie zignorowany przez kierowcę, silnik będzie pracował na sucho, co oznacza, że może dojść do awarii z powodu uszkodzenia silnika. Podczas wizyty w ASO zostanie wykonana stosowna naprawa.\nMercedes klasy V oraz Mercedes Vito\nKampania naprawcza dotyczy 954 aut, wyprodukowanych w Niemczech. Elastyczny powrotny przewód paliwowy dotyka do krawędzi poszycia podwozia, co podczas jazdy może powodować jego uszkodzenie i wyciek paliwa. Paliwo może wyciekać na jezdnię, zagrażając tym samym użytkownikom ruchu drogowego i zwiększając ryzyko wypadków. Podczas wizyty w serwisie zostanie wykonana stosowna naprawa.\nAkcją serwisową objęto 641 egzemplarzy, wyprodukowanych w Niemczech. W tym przypadku nie podano prawidłowych wartości maksymalnego obciążenia dachu. Maksymalne możliwe obciążenie dachu podczas eksploatacji pojazdu jest mniejsze niż podczas postoju pojazdu, np. podczas używania namiotu dachowego. Przekroczenie maksymalnego obciążenia dachu podczas eksploatacji pojazdu może zakłócić prawidłowe działanie układu ESP, co zwiększa ryzyko wypadku, w wyniku którego ładunek zamocowany na dachu może się przesunąć lub spaść z niego albo złamać zadaszenie, zwiększając ryzyko obrażeń. Podczas wizyty w ASO zostaną przeprowadzone niezbędne czynności naprawcze.\nW naszym kraju akcja przywoławcza dotyczy 9685 samochodów, wyprodukowanych w Niemczech. Przewody hamulcowe mogą dotykać do tylnej części wewnętrznego błotnika przedniej osi, co może prowadzić do uszkodzenia przewodu hamulcowego i wycieku płynu hamulcowego. Jeżeli kierowca zignoruje lampkę ostrzegawczą poziomu płynu hamulcowego w zestawie wskaźników, na skutek stopniowej utraty płynu hamulcowego droga hamowania wydłuży się, zwiększając ryzyko wypadku. Podczas wizyty w serwisie zostanie przeprowadzona stosowna naprawa.\nKampania naprawcza obejmuje 8 egzemplarzy z roku modelowego 2020, wyprodukowanych we Francji i wyposażonych w hak holowniczy przyczepy. Połączenie masowe haka holowniczego może być zainstalowane w niewłaściwym porcie, powodując nieprawidłowe działanie świateł tylnych. Jeżeli jest podłączone przyczepa z dodatkowym akumulatorem, istnieje ryzyko pożaru. Właściciele samochodów, których dotyczy akcja, zostaną powiadomieni listami poleconymi o możliwości wystąpienia usterki oraz zaproszeni do ASO w celu naprawy okablowania gniazda wtykowego haka holowniczego.\nNa naszym rynku akcja serwisowa dotyczy 170 aut z roku modelowego 2019-2020, wyprodukowanych w Hiszpanii. Może w nich dojść do uszkodzenia przez olej silnikowy wewnętrznej membrany wzmacniacza siły hamowania i utraty wspomagania hamowania, zwiększając ryzyko wypadku. Właściciele samochodów objętych kampanią zostaną zaproszeni do ASO w celu wymiany przewodu podciśnieniowego prowadzącego od pompy podwójnej oraz sprawdzenia, czy olej dostał się do innych komponentów i ich ewentualnej wymiany.\nToyota Auris Hybrid oraz Toyota Prius\nAkcja serwisowa obejmuje 16 910 egzemplarzy, wyprodukowanych w Japonii i Wielkiej Brytanii od 10.03.2014 r. do 30.11.2018 r. Powtarzająca się jazda z dużym obciążeniem i określonymi cyklami (np. ruszanie przy użyciu prawie pełnego otwarcia przepustnicy, a następnie zwiększanie przyspieszenia aż do pełnego otwarcia przepustnicy) może powodować wyższe naprężenia termiczne w określonych tranzystorach znajdujących się w module IPM, powodując tym samym uszkodzenie tych elementów. Może to prowadzić do włączenia się różnych lampek kontrolnych i wyświetlenia komunikatu ostrzegawczego na tablicy rozdzielczej.\nW przypadkach, w których tranzystory ulegają awarii w określony sposób, podczas jazdy pod dużym obciążeniem (np. podczas gwałtownego przyspieszania) istnieje możliwość wygenerowania zbyt wysokiego napięcia elektrycznego. Może ono przekroczyć wartości przewidziane w oprogramowaniu i konstrukcji obwodów modułu IPM. Sytuacja taka powoduje, że system hybrydowy nie przełącza się w tryb awaryjny (zapewniający możliwość kontynuowania jazdy na określonym dystansie ze zmniejszoną mocą), lecz zostaje wyłączony. W takich warunkach wspomaganie układu kierowniczego oraz hamulce pozostaną sprawne, jednak wyłączenie systemu hybrydowego bez uruchomienia trybu awaryjnego, może doprowadzić do utraty mocy, co w przypadku jazdy z wyższymi prędkościami może zwiększać ryzyko wypadku.\nNaprawa będzie polegać na zmianie oprogramowania określonego sterownika układu napędu hybrydowego (Power Management ECU).\nAkcja przywoławcza obejmuje 21 samochodów, wyprodukowanych w Turcji w okresie 5-21 stycznia 2020 r., w których może dojść do pęknięcia prawej półosi napędowej i utraty momentu napędowego, co zwiększa ryzyko wypadku. Podczas wizyty w serwisie prawa półoś napędowa zostanie wymieniona.\nNa polskim rynku kampania naprawcza dotyczy 29 aut, wyprodukowanych w Niemczech pomiędzy 20.05 a 21.06.2019 r. W tych egzemplarzach zostały zamontowane moduły poduszek bezpieczeństwa głowy, w których generator gazu mógł zostać nieprawidłowo przyspawany do prowadnicy powietrza. W razie wypadku poduszka może nie rozwinąć się całkowicie, nie zapewniając odpowiedniej ochrony. Naprawa będzie polegać na wymianie poduszek bezpieczeństwa głowy.


Tofu - właściwości, zastosowanie w kuchni i wpływ na zdrowie - Wildtofu\nTofu – właściwości, zastosowanie w kuchni i wpływ na zdrowie\n6 września 2019 wildtofu 0 Comments\nTofu stanowi idealne zastępstwo dla mięs. Dzieje się tak, ponieważ jest ono bogatym źródłem białka, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dodatkowo, ser tofu posiada jeszcze wiele innych bardzo cennych właściwości i składników.\nCzym dokładnie jest tofu? Jak smakuje i w jaki sposób je przyrządzać?\nTofu pojawiło się w Japonii w około 1100 roku. Jednak w późniejszym czasie stało się ono popularne we wszystkich częściach Azji. Do lat ’70 XX wieku tofu było znane głównie wśród osób pochodzących z krajów azjatyckich. Wtedy to zaczęto je stosować również w kuchni amerykańskiej. Aktualnie tofu jest znane w wielu kręgach i cieszy się niezwykłą popularnością zwłaszcza u wegan czy wegetarian.\nTofu, chociaż spotkać można się również z nazwami dofu oraz doufu, to ser powstały z mleka sojowego. Mleko to poddaje się specjalnemu procesowi zwanemu procesem koagulacji.\nProces ten zachodzi po dodaniu soku z cytryny, chlorku magnezu, chlorku wapnia lub siarczku magnezu. Powstałą masę należy później dokładnie odsączyć, co zaskutkuje powstaniem serka tofu.\nJakie składniki odżywcze znajdziemy w tofu? Jaki jest jego wpływ na nasz organizm?\nTofu jest bogatym źródłem białka. W 100 gramach sera tofu zawarte jest aż 8 gram białka.\nTofu zawiera również mnóstwo witamin i minerałów, do których należą:\nPonadto, w tofu znajdziemy również błonnik oraz tłuszcze nienasycone, a także izoflawony.\nCzy tofu chroni przed nowotworami?\nTofu zawiera jeszcze jeden bardzo istotny dla naszego zdrowia składnik, o którym mówi się zdecydowanie za mało. Są to izoflawony. Zmniejszają one odczuwanie skutków ubocznych menopauzy i zmniejszają ryzyko powstawania zmarszczek. Jednak ich działanie nie ogranicza się wyłącznie do urody kobiet.\nIzoflawony zmniejszają ryzyko powstawania nowotworów. Efekt ten zauważono, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Kobiety z krajów azjatyckich, gdzie soja ma swoje stałe miejsce w jadłospisie, o wiele rzadziej chorują na raka piersi. Mężczyźni natomiast są mniej narażeni na powstanie nowotworu prostaty.\nDodatkowo, u osób regularnie spożywających soję, w tym tofu, ryzyko nawrotu choroby nowotworowej jest zdecydowanie mniejsze.\nDokładne informacje na temat wpływu soi na nowotwory znajdziecie tutaj.\nJak tofu wpływa na układ krążenia?\nBiałko zawarte w tofu wpływa na poziom cholesterolu oraz obniża ciśnienie krwi. Poziom, tak zwanego, złego cholesterolu ulega obniżeniu. Ma to miejsce dzięki obecnym w soi fitoestrogenom. Powyższy wpływ tofu na nasz organizm sprawia, że nasze serce oraz cały układ krwionośny mają pomoc w prawidłowym jego funkcjonowaniu.\nJaki smak ma tofu i z czym je jeść?\nJakie są rodzaje tofu i do czego pasują?\nTo do jakich potraw zostanie użyte tofu oraz w jaki sposób zależy od rodzaju sera.\nMożemy wyróżnić następujące rodzaje sera tofu:\ntofu naturalne, zwane również tofu świeżym,\ntofu jedwabiste, znane również jako silken tofu,\ntofu z dodatkami.\nTofu naturalne jest bardzo wszechstronną formą tego sera. Sprawdzi się idealnie jako składnik obiadów, sałatek, a nawet deserów.\nTofu wędzone posiada charakterystyczny, delikatnie słonawy posmak oraz aromat wędzenia. Nadaje się do zup, kasz, zapiekanek, past i pasztetów.\nTofu marynowane smakuje podobnie do mięsa i dzięki temu stanowi ich najlepszy substytut.\nTofu jedwabiste jest bardzo delikatne i ma skłonność do rozpadania się. Nadaje się przez to do deserów, past czy sosów.\nTofu z dodatkami to zamiennik nabiału. Do sera tofu najczęściej dodaje się zioła, czosnek i papryczkę chilli.\nTofu naturalne nie posiada żadnego smaku. Zyskuje go dopiero po dodaniu ziół i przypraw bądź po jego zamarynowaniu lub uwędzeniu. Można powiedzieć, że tofu przejmuje smak i zapach składników, z którymi jest przyrządzany.\nJak doprawiać tofu?\nTofu jest bardzo uniwersalne, a o przyprawach do nich dodanych decydują nasze gusta kulinarne i fantazja. Jednak najlepiej ser tofu komponuje się jako dodatek do pikantnych czy aromatycznych potraw zawierających imbir oraz pastę z tamaryndowca.\nNie oznacza to jednak, że nie może on stanowić potrawy sam w sobie. Wyciśnięty i zamarynowany ser tofu może stanowić bardzo ciekawe danie. Szczególnie po upieczeniu lub usmażeniu.\nJakie dania i potrawy można przygotować z tofu?\nCo można przyrządzić z tofu?\nTofu mające wiele zastosowań stwarza wiele możliwości do wykorzystania go w kuchni.\nDo najpopularniejszych potraw wykonywanych z tofu zaliczyć można dania takie jak:\ntofucznica – stanowi zamiennik dla jajecznicy, dobrze przygotowana w smaku jest nie do odróżnienia od prawdziwej jajecznicy,\ntofurnik – sernik, w którym zamiast sera krowiego używane jest tofu, można spotkać tradycyjny sernik wykonany tym sposobem, jak i sernik na zimno, najlepszy do tofurnika jest silken tofu,\nmiso – shiru – w tym wypadku tofu stanowi dodatek i uzupełnienie dla zupy będącej wywarem z ryb i wodorostów,\ncurry – tofu idealnie wkomponowuje się w całość tej dość pikantnej i aromatycznej potrawy,\nklopsiki z tofu – zgniecione bądź zmielone tofu mieszane jest z przyprawami, z których formowane są kulki, a następnie smażone bądź pieczone.\nCzy tylko my zrobiliśmy się głodni?\nKto powinien jeść tofu?\nZ uwagi na dużą zawartość białka, tofu polecane jest osobom unikającym jedzenia mięs oraz dzieciom, ze względu na łatwe zamaskowanie tego sera w potrawie.\nNiestety, tofu spożywane w zbyt dużych ilościach może zakłócić prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, a ponadto, ze względu na zawartość fitoestrogenów nie jest ono polecane przyszłym mamom.\nJeśli jednak zachowamy umiar, to jedzenie tofu wyjdzie nam jedynie na dobre.\nW końcu nie od dziś wiadomo, że wszystko co w nadmiarze – szkodzi.\nJeśli zastanawiacie się jakie jeszcze potrawy można przygotować z użyciem tofu zerknijcie na wideo:\nCzy próbowaliście kiedyś tofu? A może jesteście jego fanami?\nNext Post Jakie są właściwości soi? W jaki sposób soję można wykorzystać w kuchni?


5 korzyści z olejku miętowego (2021)\n5 zalet olejku miętowego\nMoże 5, 2021\nMinut Na Przeczytanie: 5\nOlejek miętowy ma wiele różnych korzyści zdrowotnych; dowiedz się, jakie są i jak z nich korzystać na swoją korzyść.\nWedług mitologii greckiej nazwa Mentha pochodzi od Minthe, nimfy kochanej przez boga Hadesa i przekształconej w Persefony w przylegającą do ziemi roślinę, w przypływie zazdrości\nTa roślina należy do Wargowy rodzina, rodzaj Mentha, pochodzi z regionu Morza Śródziemnego, ale na przestrzeni wieków jego uprawa rozprzestrzeniła się na cały świat. Obejmuje wiele spontanicznych i uprawianych gatunków, z których najczęstszym i najszerzej stosowanym jest mięta pieprzowa (mentha piperita), które powstały w Anglii pod koniec lat 70. XVII wieku, prawdopodobnie z powodu przypadkowa hybrydyzacja.\nSubstancja ekstrahowana z olejków eterycznych z łodyg i liści mięty pieprzowej jest znana jako mentol, rodzaj alkoholu odkryty w Japonii ponad 2000 lat temu i szeroko stosowany w produktach perfumeryjnych i medycznych.\nOlejek miętowy leczniczy, aromatyczny,kosmetyk ikulinarny właściwości są znane od ponad 5000 lat, a ich właściwości sprawiają, że jest to podstawa przemysłu farmaceutycznego.\nEsencja z mięty pieprzowej ma właściwości odświeżające i regenerujące i może być stosowana do poprawy koncentracji i pobudzenia umysłu podczas pracy. Pomaga również zwiększyć odporność na stres i różne warunki środowiskowe i atmosferyczne oraz działa jako skuteczny oczyszczacz powietrza dla dymu papierosowego. Silny zapach olejku miętowego powstrzymuje komary i odlatuje.\n2. Problemy z oddychaniem\nMentol jest silnym środkiem, który pomaga w czyszczeniu dróg oddechowych i łagodzi przekrwienie błony śluzowej nosa. Skutecznie tłumi kaszel i dezynfekuje jamę ustną. Pomaga również w leczeniu problemów z gorączką i zapaleniem zatok.\nSPOSÓB UŻYCIA: Aby leczyć zapalenie zatok, przekrwienie błony śluzowej nosa i zapalenie oskrzeli, dodaj 10krople z olejek miętowy do parując wodę, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj głęboko. Możesz również wcierać kilka kropli oleju (rozcieńczonego innym olejem) na klatkę piersiową i masować.\n3. Problemy żołądkowo-jelitowe\nOlejek eteryczny z mięty pieprzowej ma działanie wiatropędne (przeciwskurczowe), żołądkowe i przeciw nudnościom. Pomaga trawić ciężkie posiłki i jest przydatny w łagodzeniu nudności, skurczów, objawów kolki, wzdęć i łagodzenia spastycznych problemów okrężnicy. Kto cierpi na kinetozę, znaną również jako choroba lokomocyjna i choroba lokomocyjna, zawsze powinien mieć pod ręką olejek miętowy.\nSPOSÓB UŻYCIA: Aby złagodzić nudności lub chorobę lokomocyjną, wlejkilka kropli zolej miętowy nachusteczka iwdychać. W przypadku wzdęcia lub trudnego trawienia dodaj jedną kroplę olejku do szklanki wody i popijaj powoli.\n4. Właściwości przeciwbólowe\nZe względu na swoje korzystne właściwości przeciwbólowe aromaterapeuci sugerują stosowanie olejku z mięty pieprzowej jako zamiennika aspiryny. Jest to w rzeczywistości bardzo pomocne w łagodzeniu różnego rodzaju bólów głowy oraz w zmniejszaniu bólu zęba oraz bólów reumatycznych i mięśniowych. Jego działanie odświeżające i uspokajające jest bardzo dobre w łagodzeniu obrzęku i bólu nóg.\nSPOSÓB UŻYCIA: Masuj nogi kilkoma kroplami olejku miętowego, rozcieńczonego 2 łyżkami oleju roślinnego lub zmieszanego z alkoholem. Aby złagodzić bóle głowy, połącz 2 krople olejku miętowego z 1 łyżeczką olejku migdałowego i wmasuj w czoło, skronie i podstawę szyi.\n5. Właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne\nJest bardzo przydatny w gojeniu i dezynfekcji drobnych ran, zadrapań, skaleczeń i opryszczki oraz skutecznie zwalcza cuchnący oddech (nieświeży oddech).\nPrawidłowe stosowanie olejku miętowego\nPrzed użyciem olejku z mięty pieprzowej należy koniecznie poinformować się o jego stosowaniu i podjąć odpowiednie środki ostrożności. Ostrożnie przestrzegaj dawek. Nigdy nie używaj czystego olejku miętowego na skórze, ale zawsze rozcieńczaj go jakimś innym olejem roślinnym. Poinformuj się o jego stosowaniu w połączeniu z innymi naturalnymi lekami, ponieważ może wchodzić w interakcje z nimi i powodować niepożądane efekty.\nBiorąc pod uwagę wszystkie zalety olejku z mięty pieprzowej, każdy powinien mieć w domu małą butelkę tego olejku! Jego liczne zalety mogą być bardzo przydatne w małych wypadkach w życiu codziennym, a także w leczeniu poważniejszych problemów. Czy kiedykolwiek tego próbowałeś?\nPoinformuj nas o swoim ulubionym zastosowaniu olejku z mięty pieprzowej i podziel się nim z innymi osobami w sekcji komentarzy poniżej.\nPiłam wodę z cytryną codziennie rano przez 30 dni – zobaczcie, co się stało (Może 2021)\nTagi: Korzyści zdrowotne\n10 najsłynniejszych obrazów wszechczasów\n5 prostych sposobów na uniknięcie świątecznych sytuacji kryzysowych\nZnaczenie snów - Oszukiwanie\n21 sposobów na zepsucie finansów\n2 tradycyjne francuskie przepisy (à la Michelle)\nJak spędzić lato jak w kinie\nCisza i spokój na uboczu: 6 najbardziej odległych miejsc wakacyjnych\nCytaty Alberta Einsteina: Zainspiruj się geniuszem w Tobie!\n5 sposobów na powiększenie piersi bez operacji\n10 aplikacji, które pomogą Ci zwiększyć produktywność\n6 sposobów, aby zachować seks podczas ciąży\n3 sposoby na zemstę bez martwienia się o Karmę\n4 porady, jak się przygotować na klęski żywiołowe


Gazprom oskarża Juszczenkę o przedłużanie kryzysu\nWiadomości24 » Wydarzenia » Depesze agencyjne » Gazprom oskarża Juszczenkę o przedłużanie kryzysu\nData dodania: 2009-01-10 08:46\nPorozumienia między Rosją, Ukrainą i Unią Europejską nie podpisała jeszcze ukraińska strona. Rzecznik Gazpromu Siergiej Kuprianow powiedział, że winę za to ponosi prezydent Wiktor Juszczenko. Porozumienie zawiera skład misji monitorującej tranzyt rosyjskiego gazu przez terytorium Ukrainy.\nPo wczorajszej wizycie premiera Czech Mirka Topolanka w Kijowie, premier Ukrainy Julia Tymoszenko wyraziła gotowość podpisania porozumienia. Zdaniem Siergieja Kuprianowa, Wiktor Juszczenko sprzeciwił się temu. Prezydent Ukrainy powiedział, że rosyjskie zarzuty pod adresem Ukrainy o kradzież gazu przeznaczonego na tranzyt, poniżają jego kraj.\nZdaniem rzecznika Gazpromu, niezdecydowanie Juszczenki jest działaniem na szkodę europejskich odbiorców gazu. Głównym powodem Juszczenki blokującym porozumienie jest brak zgody na wpuszczenie rosyjskich obserwatorów do monitoringu tranzytu rosyjskiego gazu przez Ukrainę.\nOprócz unijnych ekspertów, w misji monitorującej wezmą udział przedstawiciele Gazpromu i Naftohazu - koncernów toczących ze sobą gazową wojnę.\nWiktor Juszczenko ma zdecydowanie prozachodnie poglądy. Cele jego prezydentury to między innymi integracja Ukrainy z NATO i Unią Europejską. Napięta sytuacja między Kijowem i Moskwą utrzymuje się od "pomarańczowej rewolucji" z 2004. roku. Wówczas na jej fali Wiktor Juszczenko pokonał w wyborach prezydenckich wskazanego przez Kreml Wiktora Janukowycza.\nTagi: Rosja Ukraina gaz konflikt Wiktor Juszczenko Gazprom


Kolekcja krzeseł EKE projektu Nikodema Szpunara - PLN Design\nStrona główna » PRZEDMIOTY » MEBLE » KRZESŁA/FOTELE » Kolekcja krzeseł EKE projektu Nikodema Szpunara\nNa pierwszy rzut oka wydaje się ono być mało istotnym dodatkiem do wnętrza, ale rola jaką odgrywa w naszym życiu jest ogromna. O czym mowa? Oczywiście o krześle. Dodatkowo musi być wygodne i pasować do wnętrza! Przed Wami przykład takiego produktu, czyli kolekcja krzeseł EKE, którą zaprojektował Nikodem Szpunar dla marki NOTI.\nKolekcja krzeseł EKE\nEKE to niewielkie krzesło o wizualnie lekkiej i wyrafinowanej konstrukcji. Jego prosta sylwetka zwraca uwagę subtelnie profilowanymi sklejkami z dębowym fornirem, a także przemyślanym sposobem tapicerowania. Charakterystyczny element konstrukcyjny stelaża w postaci węzła z przeplecionych giętych rurek nadaje projektowi niepowtarzalność i wyrazistość.\nKolekcja krzeseł EKE – projekt Nikodem Szpunar\nZdecydowane i zauważalne kąty pochylenia nóg i oparcia są źródłem nazwy dla rodziny EKE. Minimalna, precyzyjnie zaprojektowana ilość detali sprawia, że krzesła idealnie wpasują się w różnorodne przestrzenie, zachowując jednocześnie swój charakter.\nKrzesła dostępne są w kilku różnych typach wykończenia, dzięki czemu łatwo komponować je w projektowane wnętrza. Wersja podstawowa eksponuje naturalny rysunek forniru oparcia i siedziska. W wersjach dodatkowych, tapicerowanych, miękkie wykończenie zapewnia wyjątkową wygodę, sprawiając, że jest to krzesło idealne do codziennego użytku w przestrzeni domowej czy restauracyjnej.\nEKE z pełni tapicerowanymi plecami zyskuje niepowtarzalny charakter poprzez wybór z szerokiego wzornika tkanin Noti. Ta wersja krzesła wzbogaci wnętrze jadalni czy reprezentacyjnej przestrzeni w biurach. W wersji nietapicerowanej dodatkowym atutem jest możliwość sztaplowania, dzięki pozostawieniu wolnej przestrzeni między oparciem a siedziskiem. To niezwykle funkcjonalne rozwiązanie dla tych miejsc, gdzie każdy dodatkowy metr ma znaczenie.\nNikodem Szpunar to projektant, absolwent Wzornictwa na ASP w Warszawie oraz National College of Art and Design w Dublinie. Zajmuje się projektowaniem mebli i przedmiotów wyposażenia wnętrz zarówno do produkcji przemysłowej jak też krótko seryjnej. Poza markami, współpracuje z agencjami kreatywnymi, z instytucjami kultury przy projektach ekspozycji oraz projektach z pogranicza sztuki.\nBył nagradzany między innymi w Dobry wzór, International Furniture Design Award (Asahikawa), Make me! czy Must Have. Otrzymał tytuł Projektanta Roku (2019) od Arena Design. Jego projekty można było zobaczyć na międzynarodowych targach, wystawach i wydarzeniach branżowych od Berlina, Mediolanu i Londynu po Nowy Jork, Hong Kong i Japonię.\nZobacz również: Metropoli – kolekcja wyjątkowych mebli od marki FONDU | Półka ścienna kant od borcas


Aktualności - Biuro Rachunkowe MK Finanse Gniezno\nMechanizm podzielonej płatności to pojęcie, które w polskim systemie podatkowym pojawiło się w lipcu 2018 roku. Wtedy MPP był nieobowiązkowy, natomiast od listopada 2019 roku część firm musi opłacać faktury z wykorzystaniem split payment. Co to jest? Dlaczego Polska,...\nDo rozliczania walut wirtualnych odnosi się ustawa o PIT, a dokładnie: art. 17 ust. 1 pkt 11, który mówi o tym, że przychody z odpłatnego zbycia walut wirtualnych uważane są za przychody z kapitałów pieniężnych.Bitcoiny — co to jest? ...\nNowy Ład, Polski Ład czy Nowy Polski Ład - wszystkie te określenia dotyczą tego samego programu. Zgodnie z założeniami współczesnej władzy plan ma odbudować gospodarkę naszego kraju po pandemii, a tym samym polepszyć warunki życia Polaków. Czy to się uda - okaże się w...\nObsługa księgowa to doskonały wybór zarówno dla dużych, jak i średnich oraz małych firm ze względu na swoje liczne zalety. Przede wszystkim skorzystanie z tego rodzaju usług jest wygodne i pozwala na zaoszczędzenie cennego czasu. Część osób nie decyduje się jednak na...


Prostowniki krzemogermanowe (SiGe) firmy Nexperia - ELEKTRONIKA - DIODY - PÓŁPRZEWODNIKI - MOSFET - DYSTRYBUCJA - FARNELL - TRANZYSTORY - DIODY SCHOTTKY - ELEMENTY ELEKTRONICZNE - PROSTOWNIKI - NEXPERIA - PROSTOWNIKI KRZEMOGERMANOWE - TRANZYSTORY BIPOLARNE - ZABEZPIECZENIA ESD\nstrona główna\t Aktualności\t Prostowniki krzemogermanowe (SiGe) firmy Nexperia\nfot. Farnell rozpoczął dostawy prostowników krzemogermanowych firmy Nexperia, oferując je wprost ze swoich magazynów.\nFarnell, należący do koncernu Avnet, globalny dystrybutor komponentów, produktów i rozwiązań elektronicznych, rozpoczął dostawy krzemogermanowych (SiGe – Silicon-Germanium) prostowników firmy Nexperia, które cechują się niedoścignioną sprawnością, stabilnością temperaturową i pozwalają zaoszczędzić dużo przestrzeni podczas projektowania nowych produktów. Prostowniki krzemogermanowe są dostępne w wersjach z napięciem wstecznym, równym 120 V, 150 V i 200 V, łącząc w sobie wysoką sprawność, typową dla diod Schottky’ego z termiczną stabilnością i szybkością pracy, charakteryzującą zwykłe diody.\nPrzeznaczone na rynek motoryzacyjny, do infrastruktury telekomunikacyjnej oraz na potrzeby serwerów, prostowniki krzemogermanowe o prądzie znamionowym od 1 A do 3 A, świetnie sprawdzają się podczas pracy w wysokich temperaturach otoczenia, tj. np. w oświetleniu LED, w systemach sterowania silnikami oraz systemach kontroli wstrzykiwania paliwa. Projektanci korzystający z nowych podzespołów, cechujących się niezwykle niskimi prądami upływu, mogą polegać na szerokim zakresie temperaturowym, w którym elementy te mogą bezpiecznie działać – mianowicie nawet do 175 °C, zanim nastąpi istotne dodatnie sprzężenie pomiędzy wzrostem temperatury a przewodzonym prądem. Jednocześnie, inżynierowie mogą zoptymalizować swoje projekty by uzyskać większą sprawność, jakiej nie dało się osiągnąć stosując szybkie diody, powszechnie używane w projektach przeznaczonych do pracy w wysokich temperaturach. Poprawiając niskie napięcie przewodzenia (Vf) i niski ładunek przejściowy (Qrr), krzemogermanowe prostowniki mają przewagę w zakresie strat przewodzenia – niższych o od 10% do 20%.\nDo kluczowych cech prostowników krzemogermanowych marki Nexperia należą:\nZmniejszony prąd wsteczny (Ir), w porównaniu do diod Schottky’ego oraz niższe napięcie przewodzenia (Vf) względem szybkich prostowników, co pozwala na zmniejszenie strat mocy.\nSzybkie i gładkie przełączanie, stabilność temperaturowa do 175 °C na złączu diod (Tj), ekstremalnie niskie prądy upływu, poniżej 1 nA, niskie napięcie przewodzenia (Vf) i niski ładunek przejściowy (Qrr).\nPoszerzony zakres bezpiecznego użytkowania:\nBezpieczna praca w wysokich temperaturach.\nStabilna praca nawet przy maksymalnym napięciu wstecznym.\nZaawansowane obudowy FlatPower (CFP):\nUkłady są oferowane w wysoce odpornych i sprawdzonych w przemyśle obudowach CFP3 i CF5. Dzięki temu rodzina prostowników krzemogermanowych cechuje się zmniejszoną rezystancją obudowy, uzyskując w ten sposób lepsze parametry elektryczne.\nElement mocujący, wykonany w pełni z miedzi, poprawia parametry temperaturowe i odprowadzanie ciepła.\nŁatwość zastąpienia diod prostowników z diodami Schottky’ego i szybkich prostowników, za sprawą kompatybilności ułożenia wyprowadzeń.\nZmniejszona indukcyjność, poprawiająca pracę układów w trakcie przełączania oraz mniejsza pojemność pasożytnicza, wprowadzana w obwody.\nZastosowanie innowacyjnej technologii krzemogermanowej firmy Nexperia daje inżynierom niezrównane możliwości opracowywania najnowocześniejszych obwodów zasilających i tworzenia wiodących na rynku produktów. Elementy krzemogermanowe uzupełniają wybór diod mocy marki Nexperia, w której już teraz znaleźć można ponad 100 diod Schottky’ego i szybkich prostowników w obudowach CFP. Farnell gromadzi w swoich magazynach 12 różnych produktów z rodziny SiGe firmy Nexperia. Zgodne z kwalifikacją motoryzacyjną AEC-Q101 prostowniki są dostępne z powtarzalnym napięciem wstecznym (Vrrm max) równym 120 V, 150 V i 200 V oraz z napięciami przewodzenia (IF, AV) w wysokości 1 A, 2 A lub 3 A.\nLee Turner, Global Head of Semiconductors and Single Board Computing, w firmie Farnell, powiedział: „Nexperia to ekspert w wielkoskalowej produkcji niezbędnych elementów półprzewodnikowych i bardzo się cieszymy, że dzięki tej firmie możemy poszerzyć swój wybór prostowników krzemogermanowych, dostępnych wprost z naszych magazynów. Projektanci są stawiani pod ciągłą presją by dostarczać wyższą wydajność, przy jednoczesnym ograniczeniu przestrzeni zajmowanej przez nowe aplikacje, co sprawia, że konieczne jest uzyskanie zarazem największej sprawności, jak i daleko idącej miniaturyzacji. Kluczowym jest byśmy dostarczali naszym klientom wiodące na rynku rozwiązania, które cechują się najlepszą sprawnością, łatwością projektowania z punktu widzenia odprowadzania ciepła oraz małymi rozmiarami. Wspieramy w ten sposób projektowanie krytycznych aplikacji w sektorze motoryzacji, telekomunikacji oraz w aplikacjach serwerowych.”\nBogaty wybór produktów firmy Nexperia obejmuje diody, tranzystory bipolarne, zabezpieczenia ESD, tranzystory MOSFET i tranzystory FET, wykonywane w technologii GaN, a także scalone układy analogowe i logiczne. Siedziba Nexperii mieści się w Holandii, a firma dostarcza rocznie ponad 90 miliardów produktów, spełniających najbardziej wymagające standardy ustanawiane przez przemysł motoryzacyjny. Najlepsze w swojej klasie produkty, wyróżniające się najwyższą jakością, są często traktowane jako punkt odniesienia w kwestii sprawności, technologii, rozmiarów, mocy i wydajności, szczególnie biorąc pod uwagę wiodące na rynku, niezwykle małe obudowy, stosowane przez firmę, które pozwalają zaoszczędzić tak cenną energię, jak i przestrzeń.\nFarnell oferuje szeroki wybór produktów, w ramach swojej kompleksowej oferty półprzewodników, by wspierać inżynierów-projektantów. Klienci mają także bezpłatny dostęp do materiałów publikowanych online, kart katalogowych, not aplikacyjnych, materiałów wideo, webinariów i wsparcia technicznego(w dni robocze/24 godziny na dobę).\nKrzemogermanowe prostowniki firmy Nexperia są już dostępne w sklepie Farnell w Europie, na Bliskim Wschodzie i w Afryce, w serwisie element14 w Azji i krajach Pacyfiku oraz w sklepie Newark w Ameryce Północnej.


Od 1 marca w Czerwionce-Leszczynach rozpoczęto odliczanie stu dni, które pozostały do Industriady! To wyjątkowe wydarzenie w tym roku organizowane jest pod hasłem „Industria jest kobietą”. I właśnie kobiety promują tu Industriadę.\n„Zanim 9 czerwca spotkamy się podczas Industriady na osiedlu Familoków, już teraz chcemy się z Wami – Mieszkankami naszej Gminy poznać bliżej, dlatego zachęcamy Was do wspólnego odliczania dni do Industriady. W jaki sposób? Codziennie, przez sto dni do Święta Szlaku Zabytków Techniki będziemy prezentować na naszym facebookowym profilu zdjęcia kobiet wraz z ich krótkimi przesłaniami, skojarzeniami dotyczącymi kobiet i kobiecości” - wyjaśniają organizatorki akcji z Urzędu Gminy i Miasta w Czerwionce-Leszczynach.\nPanie są w różnym wieku i reprezentują różne środowiska – to przedsiębiorczynie, dziennikarki, nauczycielki, urzędniczki, sołtyski, harcerki, radne, gospodynie wiejskie, aktywistki.\n„Uczestniczki akcji pozują z tabliczką na której interpretują słowa #KobietaTo. Pojawiły się już hasła: siła, dom, rodzina, dzieci, wnuki i prawnuki, miłość, uśmiech, zaradność, praca, temperament, cierpliwość, seks, sarkazm i inne. Codziennie na fanpageu miasta prezentowana jest jedna kobieta z jej hasłem, dodajemy także krótką opowieść na temat bohaterki. Prezentujemy znane i mniej znane, ale na pewno warte odkrycia i zaprezentowania kobiety. Panie posiadają wyjątkowe pasje, doświadczenia życiowe, którymi chętnie się z nami dzielą. W tej sposób powstaje wyjątkowy dziennik poświęcony kobietom z naszej miejscowości. Dostajemy sporo zgłoszeń kobiet, ale również słów wsparcia i aprobaty dla tego nietuzinkowego działania promocyjnego” - wyjaśniają organizatorki.\nLista stu kobiet z naszej miejscowości lub związanych z Czerwionką-Leszczynami nie jest zamknięta. Kobiety, które identyfikują się z tym działaniem, chciałyby wystąpić w kampanii promocyjnej Industriady i jej tegorocznego przesłania, zapraszamy do kierowania swoich zgłoszeń przez Facebooka lub kontaktując się z UGiM (adres e-mail: rzecznik.prasowy@czerwionka-leszczyny.com.pl).\nPoniżej prezentujemy zdjęcia kobiet, które już zostały opublikowane w ramach akcji od 1 do 8 marca.\nOto pierwsza z bohaterek naszej nowej kampanii promującej Industriadę, organizowaną we wszystkich obiektach „Szlaku Zabytków Techniki” pod hasłem „Industria jest kobietą”.\nPani Elfryda Grzegorzek, jedna z najstarszych fotografowanych kobiet. I niech to nie zabrzmi źle, bo celowo wybraliśmy na początek matkę, babcię i prababcię, oddając szacunek dla wieku. Doświadczenie życiowe jest jej atutem. A co jest najważniejsze w życiu wg naszej bohaterki i z czym łączy się dla niej kobiecość? - „Dzieci, wnuki i prawnuki” - wyjątkowa więź międzypokoleniowa. Naszą bohaterkę spotkacie podczas Industriady 9 czerwca na Familokach.\nKobieta to...? Siła! Napisała nasza kolejna bohaterka Agnieszka Groborz. Agnieszka przeprowadziła się do Czerwionki kilkanaście lat temu. Założyła tu rodzinę i – mimo licznych przepowiedni, że to się nie uda – uruchomiła firmę, która świetnie prosperuje. Serce naszej bohaterki skradły też nasze Familoki, więc z Industriadą jest związana od początku festiwalu w naszym mieście. Nie zabraknie jej z nami również 9 czerwca. Przypominamy, że codziennie na FB zamieszczać będziemy zdjęcie kobiety z jej własną interpretacją hasła „Kobieta to...”. W ten sposób odliczamy do Industriady.\nKobieta to...? Uśmiech! Napisała artystka fotograf Maria Śliwa, bohaterka naszej akcji #KobietaTo. Wspólnie z kobietami odliczamy sto dni do Industriady, organizowanej pod hasłem #IndustriaJestKobieta. Maria Śliwa ma dwa nieodłączne atrybuty – aparat fotograficzny i właśnie uśmiech. To jej znaki rozpoznawcze. Podobno uśmiech to taka krzywa, która wszystko prostuje. Dzięki uśmiechowi potrafimy zjednać sobie ludzi, sprawić, że wszystko staje się łatwiejsze i lepsze. Uśmiechajmysię do świata, kobiety! Nie zapominajmy też o tym, aby uśmiechać się do siebie. Jesteśmy tego warte. Doceniajmy się i szanujmy.\nAgnieszka Lupa, mieszkanka Starej Kolonii, społeczniczka, aktywistka, lokalna liderka, zawsze gotowa do pomocy i włączania się w liczne, najróżniejsze inicjatywy jest naszą kolejną bohaterką akcji #KobietaTo w ramach #Industriada i #IndustriaJestKobieta. Mało która z nas, ma w życiu zawsze z górki, Aga też zmaga się z różnymi problemami. Mimo wiary w ludzi, podkreśla, jak ważne jest wytyczenie granic i zarezerwowanie przestrzeni tylko dla siebie. Kobieta to ocean, napisała. Dlaczego? Bo to tajemnicza, nieodgadniona, silna indywidualistka, kieruje się własnymi zasadami, budzi podziw, przyciąga uwagę, fascynuje... A może kobiety na życie patrzą, jak na ocean – zagrożenie czy możliwości? Zostajemy na brzegu czy zdobywamy się na odwagę, by wskoczyć na głęboką wodę? Dobrych wyborów.\n„Kobieta to praca” - powiedziała bez zastanowienia Pani Zofia Dymorz i dodała: „Dom, dzieci, mąż, praca zarobkowa – od rana do nocy robota”. Toniemy w licznych obowiązkach, walcząc ze stereotypami, realizując ambicje, do których mamy prawo i troszcząc się o najbliższych. Jak i jakim kosztem współczesnej kobiecie udaje się łączyć rozwój zawodowy z prowadzeniem domu? Czy jest nam trudno? W kim mamy wsparcie?\nDrogie Panie, wspólnie z Wami odliczamy do #Industriada. W tym roku organizujemy ją pod hasłem #IndustriaJestKobieta.\nDziękujemy za Wasz udział w tej akcji promocyjnej, za słowa wsparcia i za włączanie się w przygotowanie Industriady. Nasza Industriada zawsze obfituje w atrakcje, nie inaczej będzie w tym roku! Zapraszamy za 96 dni, czyli 9 czerwca na Familoki.\nKobieta to miłość. Jakżeby inaczej. Poznajcie Annę Guzior-Rutynę, naszą lokalną swatkę. Ania jest kolejną bohaterką akcji #KobietaTo, w ramach #IndustriaJestKobieta. Ta energiczna, odważna, z apetytem na życie kobieta, po kilku latach zmarnowanych w pracy, która nie przynosiła jej satysfakcji stwierdziła: „Chcę założyć biuro matrymonialne”. W czasach, gdy umawiamy się na randki przez internet, jej powrót do dawnych form poznawania bliskiej osoby okazał się strzałem w dziesiątkę. Centrum nazwała Zolyty, czy w naszej gwarze randki. Dla klientów napisała nawet specjalny poradnik randkowy. Jej zasługą jest wiele wspaniałych ciepłych historii randkowych, bliskie przyjaźnie, a nawet śluby! Zadowolona, spełniona, ale wciąż z planami na nowe jutro – taka jest nasza dzisiejsza bohaterka.\nDziś naszą bohaterką jest Barbara Kubica-Kasperzec, leszczynianka. Mało kto jest tak silnie związany zawodowo z Czerwionką-Leszczynami, jak ona. Sama mówi, że żyje z pisania, a pisze głównie o naszej miejscowości. Wie wszystko, co w trawie piszczy i relacjonuje to dla Was. Dziennikarka Dziennika Zachodniego, a teraz Tygodnika Regionalnego Nowiny. Dziś przygotowała tekst o naszej kampanii #KobietaTo w ramach promocji #IndustriaJestKobieta. Polecamy! Basia stawia na poczucie humoru. Podobno ono dobrze amortyzuje życiowe wstrząsy i sprawia, że każdy dzień przyjaźnie puszcza do nas oko. Niech Was, drogie kobiety, ten humor nie opuszcza. Dobrego dnia! Przypominamy, że do Industriady na Familokach pozostały 94 dni.\nDziś, z okazji naszego święta, serwujemy podwójną porcję kobiecości! Córka z mamą, czyli Claudia i Kasia Chwołka. Dla nich kobieta to śpiew! Ambasadorki śląskiego grania i śpiewania, promują naszą miejscowość wszędzie, gdzie tylko się pojawią, a cieszą się ogromną popularnością.\nDo roku 2011 śpiewały osobno, ale postanowiły połączyć swoje siły i stworzyć zespół. Teksty do swoich piosenek piszą własnoręcznie, do wielu utworów komponują też muzykę. W swoim dorobku artystycznym mają kilka płyt, teledysków i wiele nagród.W ich piosenkach usłyszycie m.in. o pięknym Śląsku i o naszych Familokach.\nRodzice Claudii żartobliwie twierdzą, że ich córka, jako dziecko, najpierw zaczęła śpiewać, a później nauczyła się chodzić. Jej talent muzyczny rozpoznano więc bardzo wcześnie.\nClaudia poza śpiewaniem, zdobyła solidne wykształcenie, lubi też sport i fascynuje się motoryzacją.\nKasia z zawodu jest pielęgniarką, ale kontakt z medycyną porzuciła wraz z przyjściem na świat Claudii, poświęcając się dziecku i obowiązkom domowym. Najpierw onieśmielona i bez przekonania, ale jednak dała się porwać córce na scenę. I bardzo słusznie! Obecnie, jej czas wypełniony jest graniem i śpiewaniem.


Drodzy Klienci EBio,\nza pyszne jedzenie trzeba płacić. Jak? Już odpowiadamy:)\nChyba najłatwiej za pośrednictwem serwisu Blue Media S.A.. Jest znany, sprawdzony i bezpieczny. Pozwala dokonać zapłaty w większości polskich banków oraz kartami płatniczymi: Visa, Visa Electron, MasterCard, MasterCard Electronic, Maestro. Przy płatnościach kartą czas realizacji zamówienia liczymy od momentu uzyskania pozytywnej autoryzacji.\nJeśli taka opcja Wam z jakiś względów nie odpowiada, możecie zapłacić przelewem bankowym. Pamiętajcie jednak o tym, że wtedy zaczniemy realizować Wasze zlecenie dopiero po zaksięgowaniu wpłaty (nie realizujemy zlecenia po przesłaniu potwierdzenia przelewu). Nasz numer konta to:\nEBio Jakub Kalita\n04 2490 0005 0000 4530 8802 7122\nMożecie również wybrać opcję przesyłki kurierskiej za pobraniem i zapłacić dopiero, gdy dojedzie do Was nasza paczka. Jest to jednak dodatkowo płatne i zwiększa cenę kosztów transportu. W przypadku płatności za pobraniem nie obowiązuje też darmowa dostawa od 199 złotych.


Katażyna Klata – Wikipedja, wolna encyklopedia\nKatażyna Klata z d. Kowalska (ur. 18 października 1972 w Sohaczewie) – polska łuczniczka, olimpijka i brązowa medalistka z Atlanty.\nCurka Ryszarda (także łucznika, dwukrotnego mistża Polski) i Emilii (z d. Żaczkowskiej). Jej siostra, Barbara Kowalska tak samo jak ojciec, czynnie uprawiała łucznictwo, natomiast matka była działaczką klubową – kierowniczką sekcji łuczniczej Mazowsza Teresin.\nKatażyna Klata od 1984 należała do klubu sportowego LKS Mazowsze Teresin. Trenowali ją: Marek Olehowski, Adam Pazdyka, Stanisław Stuligłowa. Karierę sportową oficjalnie zakończyła we wżeśniu 2007. (ostatni start w zawodah w 2002)\nUkończyła Liceum Ogulnokształcące im. F. Chopina w Sohaczewie. Studiowała w Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie. Została odznaczona m.in. Srebrnym Kżyżem Zasługi. Po zakończeniu kariery sportowej ponownie zorganizowała sekcję łuczniczą w LKS Mazowsze Teresin.\nJest żoną Wojcieha Klaty. Mają curkę Aleksandrę ur. w 1992 r. oraz syna Aleksandra ur. w 2008.\n1996 – 25. miejsce (28. w rundzie eliminacyjnej) podczas Igżysk Olimpijskih w Atlancie (wielobuj indywidualny);\n1996 – 3. miejsce (12. po stżałah indywidualnyh) podczas Igżysk Olimpijskih w Atlancie (wielobuj drużynowy – razem z Iwoną Dzięcioł-Marcinkiewicz i Joanną Nowicką);\n1996 – złoty medal Mistżostw Polski (wielobuj indywidualny);\n1996 – 4. miejsce halowyh Mistżostw Europy;\n1998 – srebrny medal halowyh Mistżostw Europy, Oldenburg;\n1999 – złoty medal Mistżostw Polski (wielobuj indywidualny).\nSrebrny Kżyż Zasługi (2 wżeśnia 1996, za wybitne osiągnięcia sportowe)\n↑ Andżej Chyliński, Kasia, spakowałaś dres? ciehanow.naszemiasto.pl (dostęp: 8 wżeśnia 2008).\n↑ Klata Kowalska Katażyna, olimpijski.pl.\n↑ Postanowienie Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej z dnia 2 wżeśnia 1996 r. o nadaniu orderuw i odznaczeń. monitorpolski.gov.pl. [dostęp 6 czerwca 2014].\nBogdan Tuszyński, Henryk Kużyński; Leksykon Olimpijczykuw Polskih 1924-2006, Fundacja Dobrej Książki, Warszawa 2007, ISBN 978-83-86320-10-3.


Jennifer Lawrence znów zachwyca w kampanii Diora (FOTO) - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Jennifer Lawrence » Jennifer Lawrence znów zachwyca w kampanii Diora (FOTO)\nJennifer Lawrence znów zachwyca w kampanii Diora (FOTO)\njennifer lawrence dior kampanie reklamowe\nJennifer Lawrence nie od wczoraj jest związana z domem mody Dior. Gwiazda już kilka lat temu została ich twarzą, regularnie możemy podziwiać ją w kampaniach reklamowych. Kiedy wychodzi na wielkie gale to możecie być pewne, że za jej świetnym wyglądem stoi właśnie Dior.\nDzisiaj przychodzimy do Was z jeszcze ciepłymi zdjęciami z najnowszej reklamy. Tym razem Lawrence reklamuje błyszczyki powiększające usta - Dior Addict Ultra-Gloss. Jesteście ciekawe, jak wypadła?\nZOBACZ KONIECZNIE: TO NAJGORSZA OSCAROWA KREACJA JENNIFER LAWRENCE?\nNa pierwszy rzut oka naszą uwagę przyciągają bardzo słodkie różowe klimaty. Jennifer zapozowała do zdjęć w sukienkach właśnie w tym kolorze, na jej usta także trafił różowy błyszczyk. Niezbyt długie blond włosy przyciągają uwagę właśnie w rejon ust. Aktorka hipnotyzuje spojrzeniem, aż nie możemy się napatrzeć!\nJak Wam się podoba? Rok 2016 od samego początku zapowiadał się pod znakiem stylu boho. Bardzo się z tego powodu cieszymy, bo polubiłyśmy te klimaty. Z resztą nie tylko my, ale i tysiące dziewczyn na całym świecie, a także mnóstwo ... czytaj więcej


plagi breslau - Buzz.gazeta.pl\nPatryk Vega nie zwalnia tempa. Ledwo co zakończył produkcję "Kobiet Mafii", a już wziął się za zdjęcia do nowego filmu "Plagi Breslau". W sieci właśnie pojawił się pierwszy zwiastun. Patryk Vega - "Plagi Breslau" W materiale pojawia się motyw pościgu za pędzącym koniem. Policjantka Helena Ruś, w\nJakiś czas temu głośno było o tym, że Patryk Vega wymarzył sobie, by nagrać jedną ze scen do nowego filmu, "Plagi Breslau", podczas meczu Polska-Chile. Wtedy PZPN odmówił reżyserowi. Vega znalazł jednak inny sposób, by w jego najnowszym projekcie pojawiły się ujęcia z trybun. Patryk Vega na meczu\nZdjęcia do najnowszego filmu Patryka Vegi pt. "Plagi Breslau" skończyły się kilka dni temu. I choć mogło się wydawać, że znane są już wszystkie nazwiska osób, którzy wystąpili w produkcji, właśnie na jaw wyszło kolejne. I to dość zaskakujące. Filip Chazjer zagrał w "Plagach Breslau" Jak się okazuje\n. Aktorka zdradziła, że najnowszy film Vegi nosić będzie tytuł ''Plagi Breslau''. Od dawna mówiło się o tym, że angaż u jednego z najbardziej znanych i najgłośniej komentowanych reżyserów pozwoli jej na zupełnie inne, nowe wcielenia. I zdaje się, ze plotki te miały w sobie dużo prawdy, bo gdybyśmy\nwłaśnie zdjęcie z planu filmu ''Plagi Breslau''. Pozuje na nim z samym Patrykiem Vegą, prezentując przy okazji charakteryzację do swojej nowej roli. Już wcześniej obiecywano nam, że to będzie przełom w jej dotychczasowym wizerunku, teraz mamy już tego pewność. Uwagę zwraca przede wszystkim drastyczna zmiana\n" i "Barbie Dreamhouse Adventures: Go Team Roberts". Na platformie zagości też przejęty z biblioteki niedziałającego już w Polsce Showmaksa film kryminalny Patryka Vegi "Plagi Breslau" - Małgorzata Kożuchowska gra charakterną policjantkę, która ściga się z bezlitosnym mordercą siejącym postrach we Wrocławiu\nPatryk Vega już niedługo pokaże nam swój najnowszy film ''Plagi Breslau''. Ekipa bardzo się ze sobą zżyła. Małgorzata Kożuchowska popłakała się na koniec zdjęć Małgorzata Kożuchowska zagrała w ''Plagach Breslau'' główną rolę. Będzie policjantką prowadzącą dochodzenie w sprawie tajemniczych\nPatryk Vega nie spoczywa na laurach. Końcem listopada odbył się premierowy pokaz stworzonego dla Showmaxa filmu ?Plagi Breslau?, a jeden z najbardziej znanych twórców współczesnego polskiego kina już przedstawia zapowiedź swojego kolejnego filmu. Na profilu Kino Świat na portalu YouTube ukazał


Xiaomi Vacuum Cleaner / MiJia / Robot Sprzątający - Page 81 - Dyskusja ogólna - Forum MIUIPolska.pl | MIUI, Xiaomi, aktualności, poradniki, smart home, serwis\nMówicie o firmware? U mnie nadal 94\nMówią o nowej wersji MiHome, a nie firmware\nA ja zainstalowałem .25 z forum i nic się nie działo. Mówiąc brzydko olałem sprawę, a dwa dni temu patrzę, a tam strefy. Nie przelogowywałem się, nie restartowałem, nie było żadnych aktualizacji, komunikatów. Nic. Teraz mi pisze, że jest aktualizacja do .26 ale jak próbuję instalować, to wyskakuje czerwone pole na pół ekranu z X i info, że "nie zainstalowano" i nic więcej...\nBo masz wersję zmodyfikowaną. Musisz ją odinstalować i zainstalować na nowo.\nTą ze sklepu.\nA ktos z Was testowal moze te dluzsze szczotki boczne?\nja zamówiłem i czekam\nTylko moja miała sześć ramion.\nWokół nóg gorzej sprzątała. Bo jest sztywniejsza.\nAle wróciłem do oryginalnych bo mam jeszcze z zestawu.\nNo to miałeś inną, z 6 ramionami\nObstawiam, że efekt będzie taki sam jak 6 ramiennej.\nDziś miałem chwilę aby zobaczyć oficjalny update z sprzątaniem strefowym. Jestem mile zaskoczony. Robot wraca do bazy i ogólnie daje radę Można się pożegnać z funkcją sterowania bo jest już zbędna\nOne niestety, te z twojego linku nie pasują. Mają za małe wejście na śrubę...\nMusisz na ciepło powiększyć. Bierzesz nakrętke chyba 5 i pod gaz i później powiększasz.\nMi home 5.1.26 - odkurzacz, wersja 1 firmware 3.3.9_003194 - dzisiaj podczas sprzątania zauważyłem strefy do sprzątania. Zaznaczyłem prostokąt i odkurzacz sprzątał tylko tam. Nie musiałem przelogowywać się w aplikacji.\nTestowałem 6-ramienne szczotki od romby i niestety odkurzacz nie mógł wjechać na dywan jak to robił przy oryginalnych - szczotki wchodziły pod dywan. Na równej powierzchni /płytki, panele/ nie ma tego problemu. Czekam na 3-ramienne od romby z AliExpress i wtedy zobaczę czy będzie tak samo. Użyłem rozgrzanej nakrętki M4 aby powiększyć otwór w szczotce. Pozdrawiam\nP. S. Dawno nie zaglądałem na forum, poza tym jestem przeziębiony ale widzę że nic nowego nie odkryłem\nEdited April 12, 2018 by nixon7\nja mam za to jakiegoś tam newsa:\nmniejsza siła ssania, raczej brak skanowania, taka v1 dla ubogich?:D w sumie gdyby dało się schować wieżyczkę, to byłoby to zdecydowanie na plus\nW sumie to nic nowego, na rynku są już miesiąc czy dwa, w tym temacie też już było.\nTylko po co coś takiego skoro jest Ilife notabene z mocniejszym ssaniem i tańszy.\nCała przewaga gen1 i gen 2 nad konkurencją polega właśnie na mapowaniu\nJa kupowałem tu https://pl.aliexpress.com/item/XIAOMI-MI-Robot-Vacuum-Part-Pack-Side-Brush-X2PC-HEPA-Filter-X2PC-Main-Brush-X1PC-Cleaning/32767786226.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.LInrSa\ni wszystko wyglądało na oryginalne\nMam takie pytania odnośnie tych nowych funkcji w aplikacji Mi Home:\n1. Rozumiem, że poprzez opcję "Zoned cleanup" wskazuje się odkurzaczowi strefę gdzie ma posprzątać 1, 2 lub 3 razy. A czy jest możliwość wskazania aby omijał wskazaną strefę?\n2. Czemu służy w praktyce funkcja "Go"? Ma pojechać we wskazane miejsce i co?\n3. Obie nowe opcje opisane powyżej wskazuje się odkurzaczowi na mapie pomieszczeń na których pracował wcześniej i które sobie zapamiętał. A co zrobić jeżeli mój odkurzacz działa naprzemiennie na dwóch poziomach i ma dwie mapy? Jak mu wskazać potrzebną mapę? Zapamiętuje je gdzieś?\n9 minut temu, Jacio napisał:\n1. Nie, jeszcze nie, chociaz miło by było kiedyś zobaczyć taką funkcję do wyboru.\n2. Masz dwa piętra, nie chcesz sprząć całości tylko wyznaczony obszar, prowadzisz maszyne do miejsca przeznaczenia - funkcją go, która skanuje okolice w trakcie przejazdu.\n3. Nie, to jest przestrzeń pod przyszłe usprawnienia.\nHej. Istnieje opcja wyboru mapki do rysowania zones ? Bo mi usilnie pozwala rysować tylko na ostatnim niekompletnym sprzątaniu,a nie na mapie całego mieszkaqnia,którą sobie narysował przy 1 sprzątaniu po dodaniu stref do v1\nEdited April 13, 2018 by bdkacz\nStrefy można wyznaczać tylko na ostatniej wykonanej przez odkurzacz mapie.\nTak więc aby móc wysłać odkurzacz w dowolną strefę naszego mieszkania musimy go najpierw uruchomić na sprzątanie całego mieszkania, aby miał w pamięci jego mapę.\nJeśli potem puścimy go jedynie w jednym pomieszczeniu to będzie miał tylko mapę tego jednego pomieszczenia i w niej będziemy mogli wyznaczyć strefy.\nTeż mi to zbytnio nie odpowiada, bo do łazienki mi nie da rady wjechać bo mam 5 cm stopień (ogrzewanie podłogowe), a dodatkowo mam sypialnię na antresoli, więc co chwilę muszę go zanosić do tych pomieszczeń i wtedy mapa całego mieszkania się kasuje.\nIdealnie było by, gdyby dało się korzystać z map zapisanych w historii sprzątania.\nWitam, od wczoraj posiadam odkurzacz. Super ogarnia sprzatanie. Natomiast jak ustawilem sprzatanie o zadanym czasie to niestety nic sie nie dziej tzn. nie zaczyna sprzatac.\nCzas sprzatania ustawialem poprzez "3 kropki" w gornym prawym rogu.\nNajprawdopodobniej masz inną strefę czasową ustawioną w aplikacji. Wejdź w Vacuum settings, wybierz Robot's time zone na Europe/Warsaw a potem zrób sync time zone. Powinno wtedy ustawić prawidłowy czas w odkurzaczu.\nOdkurzanie powinno wtedy być wg naszych godzin (pomijam powiadomienia, bo one i tak przychodzą wg czasu chińskiego)\nEdited April 14, 2018 by vaG\nGdy wybieram w aplikacji mihome region china nie moge połączyć się z urządzeniem gdy inny region nie ma problemu lecz nie mam strefowego odkurzania\nUsuń odkurzacz na serwerze gdzie go widzi i wtedy zmień na Chiny i dodaj go w aplikacji\nJa ją używam funkcji "go" do opróżniania pojemnika ze śmieciami. Podjeżdżam pod kosz i wypróżniam\n^^^^ gdyby jeszcze sam umiał wywalić\nOdnośnie długich szczotek.Kupiłem 6 ramienną z roomby, przerobiłem otwór mocujący fajnie to wygląda ale zawsze jest jakieś ale. Zauważyłem ze "Kłakojad" przy najeździe na dywan koło potrafi zatrzymać szczotkę.Nie wiem jaki jest napęd tej szczoteczki oddzielny silniczek , pasek czy jakieś sprzęgło.Wolałem nie ryzykować wróciłem do oryginału\nMoim zdanie gorzej sprząta wokół nóg krzeseł/stołów.\nNiestety nic nie pomogło dalej device offline reset też nic nie pomógł ponowna unstalacja mihome też