Era genu - Magazyn Fundacji Polskiego Godła Promocyjnego\nKamil Broszko: Spotykamy się w bardzo nowoczesnym i pięknym budynku, który mógłby być symbolem zmian zachodzących w polskiej nauce…\nAnna Wójcicka: Polska nauka niewątpliwie rozwija się i zmienia. Znajdujemy się w Centrum Nowych Technologii Uniwersytetu Warszawskiego. Już sama nazwa miejsca, w którym pracujemy, obliguje nas do działania i tworzenia.\nKB: Czy nauka jest teraz na jakimś szczególnym etapie swojej własnej ewolucji?\nAW: W zakresie genetyki medycznej, którą się zajmuję, jesteśmy w niezwykle ciekawym momencie. Mamy solidne podstawy do badań nad podłożem chorób (w 2003 r. poznaliśmy genom człowieka i wiemy, gdzie szukać uszkodzeń i przyczyn licznych schorzeń), ale wciąż pozostało wiele do odkrycia. Nauka boryka się też z pewnym problemem: nie umiemy jeszcze uzyskiwać z wyników otrzymywanych w nauce tyle wiedzy, ile byśmy chcieli. Jest bardzo dużo ciekawych projektów badawczych, w ramach których dokonuje się istotnych odkryć, lecz te trafiają do szuflady. Nasza spółka powstała po to, abyśmy wyniki badań, które od wielu lat prowadzimy w zakresie diagnostyki chorób człowieka, mogli przekazać społeczeństwu (czyli podatnikom finansującym projekty badawcze).\nKB: Osobom mającym wyobrażenie o tradycyjnych uniwersytetach mogą mieszać się dwa porządki. Pracuje pani w budynku Uniwersytetu Warszawskiego, czyli uczelni publicznej, ale wspomniała o prowadzeniu badań w ramach firmy.\nAW: W ramach uniwersytetu stworzyliśmy i prowadzimy startup Warsaw Genomics. Jest on typową spółką odpryskową uczelni. Uniwersytet jest coraz bardziej otwarty na inicjatywy związane z gospodarką i dziś działa przy nim siedem startupów. Od pół roku na uczelni funkcjonuje także inkubator przedsiębiorczości – międzywydziałowa jednostka, która powstała, aby umożliwić studentom wyjście poza klasyczny program studiów. Niestety, studia w Polsce niespecjalnie pobudzają do samodzielnego myślenia, tworzenia projektów, budowania zespołów. W inkubatorze nie chodzi wyłącznie o to, żeby studenci nauczyli się zakładania firm i innych aspektów działalności gospodarczej, ale żeby umieli pracować w grupie oraz stworzyć i poprowadzić własny projekt, co jest ważne zarówno z perspektywy naukowej, jak i późniejszej pracy. Środowisko wokół nas bardzo się zmienia.\nKB: Czyli mamy trend polegający na spotkaniu nauki z biznesem w celu realizacji wdrożeń i osiągania sukcesu komercyjnego.\nAW: Tak, choćby dlatego, że uniwersytet nie może samodzielnie prowadzić działalności, którą realizują jego firmy odpryskowe. My zajmujemy się diagnostyką genetyczną; jesteśmy podmiotem diagnostyczno-leczniczym, który ma prawo wydawać wyniki badań genetycznych. To wymaga wpisania do właściwych rejestrów, certyfikacji, zatrudnienia odpowiedniego personelu. Uczelnia nie mogłaby nawet wnioskować o wpisanie do tych rejestrów, stąd też konieczność utworzenia właściwego podmiotu prawa gospodarczego. Natomiast nadal istnieją pewne trudności, związane choćby z brakiem jednoznacznych uregulowań, które ułatwiałyby istnienie firm przy uczelniach. Sporym problemem jest też dzielenie czasu pomiędzy pracę naukową a pracę jednoznacznie związaną z działalnością w ramach firmy. Bo jeżeli o godzinie 22 wpadam na jakiś pomysł, to czyją własnością o tej porze jest moja głowa? Jestem wtedy naukowcem czy pracownikiem firmy? To są trudne, nie do końca uregulowane zagadnienia, ale mamy świadomość, że im więcej firm będzie powstawało przy uniwersytetach, tym większa będzie potrzeba, żeby stworzyć jednoznaczne regulacje prawne. Myślę, że poza możliwością bezpośredniego wdrażania wyników badań firmy uniwersyteckie są istotne z jeszcze jednego powodu: pokazują naukowcom, że w firmach też może się dziać bardzo dużo ciekawych rzeczy. W nauce się zostaje, ponieważ chce się tworzyć, poszukiwać, odpowiadać na rodzące się wciąż pytania. Trudno oczekiwać podobnej specyfiki pracy w korporacjach, ale można ją znaleźć w firmach uniwersyteckich i w ten sposób budować pomost między nauką i gospodarką.\nKB: Wspomniała pani o wewnętrznej potrzebie przekazania społeczeństwu swoich odkryć. Czy wszyscy naukowcy żywią podobne przekonanie?\nAW: Na pewno nie, ale nie można tego oczekiwać od wszystkich. Nauka jest też po to, by odpowiadać na podstawowe pytania – dużej części takich wyników nie przekażemy bezpośrednio społeczeństwu. Ja mam jednak do swoich działań podejście raczej utylitarystyczne – ich skutki powinny być pożyteczne. W gronie moich współpracowników też dostrzegam taką potrzebę. Projekty badawcze prowadzę nie po to, by realizować swoje hobby, ale z nadzieją, że jakoś zmienią rzeczywistość. Nam nie chodzi o to, żeby być i przetrwać, tylko żeby wpływać na świat, przynajmniej wokół nas. Musimy udostępnić ludziom nasze wyniki, przekazać je poprzez edukację i wdrożenia.\nKB: Marnotrawienie wyników to polska specyfika?\nAW: Nie, to byłoby zbyt daleko idące stwierdzenie. Czasem potrzeba wyników kilkunastu czy kilkudziesięciu prac, by zrozumieć jakiś mechanizm i wyciągnąć jednoznaczne wnioski. Równocześnie jednak badań naukowych jest mnóstwo; w tematyce, którą śledzę, codziennie w bazach danych pojawia się kilka lub kilkanaście nowych publikacji, natomiast bezpośrednie wdrożenie wyników tych prac ma miejsce niezwykle rzadko. Jest to być może spowodowane także brakiem narzędzi, które w sposób jednoznaczny pozwalają przełożyć wyniki prac naukowych na praktyczne zastosowanie. Problemem jest też to, że wszystko, co tworzymy na uczelni, jest oczywiście jej własnością intelektualną. Więc to od niej zależy, co dalej się stanie z wynikami.\nKB: Może to problem metodologii. Nauka brnie w ślepy zaułek bezmyślnej kumulacji. Im więcej będzie wyników, tym trudniej będzie je zsyntetyzować i zinterpretować.\nAW: Trudniej będzie zinterpretować, bo coraz bardziej specjalizujemy się w drobnych, cząstkowych mechanizmach i coraz mniej osób potrafi całościowo spojrzeć na jakiś proces. Równocześnie jednak nie uda nam się w pełni rozwikłać nurtujących zagadnień, jeśli nie rozłożymy ich na czynniki pierwsze. Kumulacji obawiam się raczej w aspekcie pędu do publikowania i tworzenia jakichkolwiek wyników badań. Naukowcy są rozliczani z publikowania wyników, które otrzymują w trakcie realizacji projektu. Na wielu polskich uczelniach niestety wciąż bardziej zwraca się uwagę na liczbę niż jakość takich publikacji, co nie sprzyja atmosferze poważnej pracy naukowej. Oczywiście publikowanie pozwala się także utrzymać. Ja nie mam stałego etatu na uniwersytecie, utrzymuję się wyłącznie z grantów. Jeśli w pewnym momencie przestanę je dostawać, to stracę miejsce pracy, a wraz ze mną kilka osób, które w ramach grantów zatrudniam. A w jaki sposób mogę otrzymywać granty? Wyłącznie dzięki publikacjom. Ten mechanizm nakręca spiralę wielu średnich projektów i publikacji oraz pogoni za jakimikolwiek wynikami, które tak naprawdę niewiele nowego wnoszą.\nKB: Ktoś systemowo pracuje nad modelem zsyntetyzowania dużej grupy wyników badań, najlepiej z różnych dziedzin?\nAW: Wszystkie działy i specjalizacje bardzo się porozdzielały. Jedyny sposób na zmianę tego stanu rzeczy to wydajna współpraca między osobami zajmującymi się różnymi dziedzinami. Można przecież łączyć wyniki otrzymane w zakresie medycyny z biologią, chemią, fizyką… Myślę, że prawdziwie rewolucyjne odkrycia mogą powstać tylko w ten sposób. Żeby tak się jednak stało, musimy uczyć się współpracy, a z tym akurat w Polsce mamy poważny problem. W szkole nikt nas nie uczy pracy w grupie, podobnie na studiach. Do zrozumienia mechanizmów leżących u podłoża chorób lekarz potrzebuje biologa, zaś biolog potrzebuje lekarza, by móc swoje wyniki zinterpretować. Tymczasem Uniwersytet Warszawski i Warszawski Uniwersytet Medyczny wciąż dzieli linia demarkacyjna, wyznaczana symbolicznie przez ul. Banacha. To się na szczęście zmienia, ale bardzo, bardzo powoli.\nKB: A nowe podejście łączące metaanalizę i big data, popularne choćby w naukach biologicznych, daje jakąś nadzieję?\nAW: Tak, zdecydowanie. My akurat na co dzień korzystamy z takich metod, łączymy liczne kompetencje i działy wiedzy, ponieważ nasz zespół tworzą lekarze, biolodzy, bioinformatycy i matematycy. Dzięki wspólnej pracy rozwijamy umiejętności, których nie można zdobyć wyłącznie w toku studiów. Wśród nich jest między innymi stosowanie metaanaliz i big data. W naszych badaniach zaglądamy w geny pacjenta, żeby powiedzieć, dlaczego teraz choruje na jakąś chorobę albo na jaką chorobę może zachorować w przyszłości. W tym celu musimy przetworzyć terabajty informacji pochodzących od badanej osoby, potem porównać je z danymi dla całej populacji. Opracowanie i zinterpretowanie takich wyników to nieprawdopodobna ilość pracy obliczeniowej. Dzięki temu, że robimy to w zespole, w którym każdy specjalizuje się w czymś innym, możemy się uzupełniać i wzajemnie od siebie uczyć. To daje ogromną radość z pracy.\nKB: Wspomniała pani o zaglądaniu w geny pacjenta, przejdźmy więc do tego, czym zajmuje się państwa firma. Zacznijmy od początku. Pobierają państwo krew osobom badanym?\nAW: W Warsaw Genomics zajmujemy się diagnostyką genetyczną, czyli czytamy geny pacjenta, by znaleźć w nich uszkodzenia odpowiedzialne za powstawanie chorób. Do badania genetycznego potrzebujemy ok. 4 ml krwi. W laboratorium izolujemy z tej krwi DNA, w którym znajdują się geny. A geny to nic innego jak komplet instrukcji, które mówią, jak funkcjonujemy, jak wyglądamy, jaki mamy charakter. Co jednak najważniejsze z perspektywy medycznej, w genach zapisane jest także to, jak odpowiadamy na różne leki i na jakie choroby będziemy w przyszłości chorować. Niektórzy z nas, już kiedy się rodzą, mają zapisane w genach, że w przyszłości z dużym prawdopodobieństwem zapadną na chorobę Alzheimera, choroby serca albo na nowotwór. Przez kilkanaście czy kilkadziesiąt lat są zdrowi, a potem choroba się ujawnia. W przypadku bardzo wielu chorób informacja o obciążeniu genetycznym jest bardzo ważna, bo pozwala odpowiednio wcześnie zareagować. Nawet jeśli dużej części chorób nie potrafimy powstrzymać, możemy wdrożyć leczenie, by zapobiec ich najgroźniejszym skutkom.\nZ badań genetycznych korzystają zarówno chorzy, jak i zdrowe osoby, które chcą poznać swoje ryzyko zachorowania na różne choroby. W Warsaw Genomics wykonujemy trzy podstawowe grupy testów genetycznych: diagnozujemy choroby dziedziczne, oceniamy ryzyko zachorowania na nowotwór oraz badamy tkankę nowotworową w celu dobrania najlepszej strategii leczenia onkologicznego. W każdym badaniu zaglądamy we wszystkie geny o znanym związku z chorobą, co jest możliwe dzięki wykorzystaniu metody sekwencjonowania genomowego. To metoda, która od kilku lat jest już standardem diagnostyki genetycznej na Zachodzie. Robimy wszystko, żeby oferować badania wykonywane na światowym poziomie, ale za kwoty, na które przeciętnego człowieka w Polsce może być stać albo które może pokryć szpital. Wszystkie wykonywane przez nas badania kosztują kilkakrotnie mniej niż w zachodnich firmach.\nKB: Czyli osoba, która wyśle do państwa swoją próbkę, otrzyma informację o obecnym stanie zdrowia i chorobach, które z dużym prawdopodobieństwem mogą ją czekać?\nAW: W pojedynczym badaniu możemy przeczytać wszystkie geny pacjenta i powiedzieć mu o wszystkich chorobach, jakie zostały w jego genach zapisane. Pierwsze odczytanie genomu (czyli kompletu genów) człowieka trwało 13 lat i było prowadzone przez kilkaset zespołów badawczych na całym świecie. Dzisiaj można to zrobić w kilka tygodni, w centrum Warszawy. To nieprawdopodobny postęp nauki i medycyny. Równocześnie jednak tak szerokie badania, obejmujące analizę wszystkich genów, wykonuje się rzadko. Większość badań genetycznych wykonujemy w sposób ukierunkowany: pacjent zleca nam przeprowadzenie diagnostyki w kierunku chorób serca, w związku z tym nie zaglądamy w geny związane z innymi chorobami. Choroby serca to zresztą kwestia rzadko poruszana w kontekście badań genetycznych, co jest ogromnym błędem. Studia brytyjskie wykazały, że w Wielkiej Brytanii przeszło pół miliona osób jest genetycznie obciążonych chorobami serca. Wchodzą w to m.in. zaburzenia rytmu, których wykrycie jest niezwykle ważne, szczególnie u osób młodych. Jeśli pacjent nie wie o swojej chorobie i weźmie udział w półmaratonie, to może nie przeżyć wysiłku. Niestety, niejednokrotnie słyszeliśmy już o takich przypadkach. Ale jeżeli zaburzenie zostanie odpowiednio wcześnie wykryte, można je w pełni kontrolować. Inny przykład to rodzinna hipercholesterolemia. To najczęściej występująca choroba genetyczna człowieka, o czym mało kto wie. Jeżeli połowa członków naszej rodziny ma podwyższony poziom cholesterolu, to nie myślmy tylko o zmianie diety, lecz zastanówmy się, czy przypadkiem w rodzinie nie krąży uszkodzony gen, który powoduje chorobę. Rodzinna hipercholesterolemia dotyka jedną na 500 osób, więc jest naprawdę bardzo częsta. Badanie genetyczne jest w stanie ją wykryć. Jeżeli znajdziemy osobę obciążoną, odpowiednio wcześnie wdrażamy leczenie, aby chronić ją przed wczesnym zawałem serca.\nKB: Badanie genów wiąże się z pewnym paradoksem, bowiem na część chorób w ogóle nie można zareagować. Dotyczy to choćby niektórych odmian raka.\nAW: Nie umiemy jeszcze naprawiać uszkodzonych genów, natomiast mamy konkretne leki, które możemy wdrożyć, żeby zatrzymać objawy choroby. W przypadku nowotworów absolutnie nie jest prawdą, że nie można w ogóle zareagować. Mamy możliwość odpowiedniej prewencji, która – jeśli nawet nie pozwoli zapobiec chorobie – pozwoli ją wcześnie wykryć i leczyć.\nKB: A będziemy umieli naprawiać geny?\nAW: Już częściowo umiemy. Pierwsza terapia genowa została skutecznie zastosowana już prawie 20 lat temu, kiedy udało się naprawić geny związane z chorobą o nazwie ciężki złożony niedobór odporności. Wyleczona w ten sposób dziewczynka jest teraz dorosłą kobietą i sama zajmuje się poradnictwem genetycznym. Prób z wykorzystaniem terapii genowych podejmuje się naprawdę bardzo dużo, szczególnie w przypadku nowotworów.\nKB: Wróćmy do prewencji, która niekiedy ma dość radykalny charakter. Amerykańska aktorka Angelina Jolie w następstwie badań genetycznych zdecydowała się na zabieg mastektomii.\nAW: Nowotwory są szczególną grupą chorób, dla których prewencja wynikająca z badania genetycznego wydaje się dziś kluczowa. Jeżeli chodzi o nowotwór piersi, u każdej kobiety istnieje 13-proc. ryzyko, że w którymś momencie życia na niego zachoruje. Co oznacza, że statystycznie zachoruje jedna na osiem kobiet. Natomiast jeżeli kobieta urodziła się z chorobotwórczą zmianą (mutacją) w genie, ryzyko zachorowania wzrasta u niej nawet do 85 proc. Nadal nie jest pewne, że zachoruje, ale 85 proc. to już na tyle dużo, by pacjentka wymagała szczególnej opieki i prewencji. Angelina Jolie urodziła się właśnie z taką mutacją i podjęła decyzję, że chce zrobić wszystko w celu zmniejszenia ryzyka zachorowania. W takim przypadku prewencyjna mastektomia oraz usunięcie jajników i jajowodów pozwalają zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór o przeszło 90 proc. Niestety w Polsce zabiegi te nie są refundowane. Zatem nasz system opieki zdrowotnej nie ułatwia kobietom podjęcia tej i tak trudnej decyzji. Równocześnie jednak zabieg operacyjny jest tylko jedną z możliwości, jakie ma przed sobą pacjentka z mutacją. Dla obciążonych genetycznie pacjentów opracowano szczególne wytyczne dotyczące zakresu i częstości badań, jakie powinni wykonywać. W przypadku obciążenia nowotworami piersi od 18. roku życia należy prowadzić samobadanie piersi, od 20. roku życia badać piersi u lekarza, od 25. roku życia co roku wykonywać rezonans magnetyczny bądź USG piersi. To nie uchroni przed nowotworem, ale sprawi, że rak zostanie wykryty w bardzo wczesnym stadium, kiedy jest wyleczalny. Najważniejsze jest jednak to, by każdy pacjent mógł świadomie podejmować decyzje odnośnie swojego zdrowia. W przypadku nowotworów informacja na temat genetycznego obciążenia chorobą bardzo wiele zmienia. Dzięki postępowi medycyny potrafimy zbadać wszystkie geny związane z ryzykiem zachorowania na nowotwory i powiedzieć pacjentowi, czy ma uszkodzony gen i czy wymaga zwiększonego nadzoru onkologicznego.\nKB: Czy jakakolwiek prewencja będąca następstwem badania genów jest w ogóle w Polsce refundowana?\nAW: Tak. Jeżeli u pacjenta zostanie znaleziona chorobotwórcza mutacja, może on zostać włączony do programu opieki nad rodzinami wysokiego, dziedzicznie uwarunkowanego ryzyka zachorowania na nowotwory złośliwe, realizowanego przez Ministerstwo Zdrowia, i wtedy wszystkie zalecane dla niego badania są refundowane. W przypadku obciążenia rakiem piersi będzie to rokroczne badanie rezonansem magnetycznym, w przypadku obciążenia rakiem jelita grubego – kolonoskopia i inne badania konieczne do wczesnego wykrycia rozwijającego się nowotworu.\nKB: Kiedy w wieku 20 lat dowiadujemy się, że ciąży nad nami swoisty wyrok, czyż nie skazujemy się nie tylko na pewnego rodzaju dyskomfort, ale może nawet na jakiś psychosomatyczny mechanizm – wynikający z nierozpoznanej jeszcze zbytnio relacji między ciałem a umysłem – który wręcz przyspiesza wystąpienie choroby?\nAW: W USA przeprowadzono badanie, które wykazało, że stres po otrzymaniu wyniku wskazującego na obciążenie genetyczne trwa rok. Później człowiek oswaja się z tą informacją i nie tyle ją wypiera – skoro bada się dokładnie według zaleceń – co zaczyna interpretować jako normalną sytuację. Nasz umysł ma niezwykłe zdolności adaptacyjne. Rozmawiałam z pacjentkami, u których znajdowaliśmy obciążające mutacje, i ich odczucia były jeszcze inne. Większość z nich właściwie nie wiązała momentu otrzymania wyniku ze stresem. Naszymi pacjentami bardzo często są osoby, które i tak żyją w swoistym lęku przed chorobą nowotworową, ponieważ w ich rodzinach już chorowano. Dopóki pacjent nie wykona badania genetycznego, nie wie, czy odziedziczył uszkodzony gen i jak powinien się badać. Pacjent, który wie o chorobotwórczej mutacji, ma jasno wytyczoną ścieżkę diagnostyki i prewencji nowotworu. Należy poruszyć jeszcze jedną ważną kwestię. Mówiąc o raku piersi, skupiamy się na kobietach, ale należy zaznaczyć, że dokładnie te same geny, które u kobiet powodują raka piersi czy raka jajnika, u mężczyzn powodują raka prostaty i również raka piersi. Więc jeżeli w takich obciążonych rodzinach są synowie, bracia, oni też powinni być badani.\nKB: Mówiliśmy sporo o raku piersi, teraz o raku prostaty. Wystąpienie jakich jeszcze nowotworów można prognozować?\nAW: Tak naprawdę wszystkich o znanym podłożu genetycznym. Nowotworem, którego nie wyczytamy z genów, jest rak płuc, niezwykle częsty i zbierający największe śmiertelne żniwo. Wciąż jednak nie wiemy, które geny są związane z jego występowaniem. Dziś nie mamy za to wątpliwości, że jest on przede wszystkim zależny od palenia papierosów. Natomiast jeżeli chodzi o nowotwory uwarunkowane genetycznie, to jest to przede wszystkim rak piersi i jajnika, prostaty, jelita grubego, spora część nowotworów nerki, wątroby, czerniak. Oczywiście nie każdy nowotwór, na który chorujemy, jest uwarunkowany dziedzicznie. Mniej więcej 20 proc. wszystkich zachorowań na nowotwory jest powodowanych wrodzonymi uszkodzeniami genów. Pozostały procent zachorowań jest uwarunkowany czynnikami środowiskowymi. Natomiast ja głęboko wierzę, że im dalej nauka i nasza wiedza będą szły do przodu, tym więcej odkryjemy wrodzonych zmian genetycznych, które sprawiają, że dany pacjent zachoruje na nowotwór. Również w przypadku raka płuc, bo jak wytłumaczyć, że np. ktoś pali papierosy całe życie i nigdy na raka płuc nie zachoruje, a inna osoba nigdy nie paliła, nie była też biernym palaczem, i na raka płuc umiera?\nKB: Czy da się odpowiedzieć na pytanie, w jakim stopniu wystąpienie poszczególnych rodzajów nowotworów jest uwarunkowane genami, a w jakim czynnikami środowiskowymi?\nAW: Właściwie we wszystkich nowotworach jest to współdziałanie jednych i drugich czynników. W przypadku raka piersi genetyka odgrywa bardzo istotną rolę, ale jest to też rak zależny od hormonów, więc zawsze zwiększone ryzyko zachorowania mają kobiety, które nigdy nie były w ciąży, nigdy nie karmiły dzieci i które stosowały określoną terapię hormonalną. Każde 12 miesięcy karmienia piersią zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi o kilka procent, każda ciąża – o ok. 10 proc. Rak jelita grubego w dużym stopniu zależy od zmian w naszych genach, ale też od diety i aktywności fizycznej. W Warsaw Genomics prowadzimy program Badamy Geny, który ma na celu powiedzenie każdemu Polakowi, jakie jest jego ryzyko zachorowania na nowotwór. W ramach programu nie tylko wykonujemy badanie genetyczne, ale określamy ryzyko zachorowania na nowotwór w oparciu o trzy rodzaje danych. Po pierwsze, pytamy o dane medyczne pacjenta, takie jak waga i wzrost (z których wyliczamy BMI). Przeprowadzamy wywiad dotyczący aktywności fizycznej, palenia papierosów, diety itd. Kobiety pytamy, czy były w ciąży i ile miesięcy karmiły. Dowiadujemy się, czy pacjent miał kiedykolwiek wykonywaną biopsję, kolonoskopię i czy zdiagnozowano już u niego nowotwór. Druga grupa danych dotyczy przypadków zachorowań na nowotwory w rodzinie pacjenta. Trzecia grupa to już dane genetyczne pacjenta, które otrzymujemy dzięki przeczytaniu sekwencji 70 genów o znanym związku z rakiem. Tym samym w ramach programu Badamy Geny nie tyle udzielamy informacji na temat mutacji, co określamy, jakie jest ryzyko zachorowania pacjenta na nowotwór. Ryzyko średnie dotyczy osób, u których nie stwierdzono w historii rodzinnej, medycznej ani w genach niczego niepokojącego. To są pacjenci, którzy otrzymują standardowe rekomendacje: mammografia w 50. roku życia, kolonoskopia w 55. roku życia, badanie krwi co dwa lata. Nie ma żadnego powodu, żeby w tej grupie zwiększać nadzór onkologiczny. Kolejna grupa to pacjenci o ryzyku podwyższonym. To są zazwyczaj osoby, u których w genach nic nie znajdujemy, ale mają na tyle niepokojącą historię rodzinną, że chcielibyśmy, aby badali się trochę częściej i zaczęli to robić 5–10 lat wcześniej niż przy ryzyku populacyjnym. I w końcu trzecia grupa to pacjenci o ryzyku wysokim, u których znajdujemy chorobotwórczą mutację. W ich przypadku zalecamy znacząco wzmocniony nadzór onkologiczny – powinni się regularnie badać od ok. 18. roku życia i otrzymują od nas jednoznaczne wytyczne, jakiego rodzaju badania wykonywać. Dane statystyczne sugerują, że nawet milion osób w Polsce może być obciążonych wysokim ryzykiem zachorowania na raka. My chcemy znaleźć te osoby i powiedzieć im, co zrobić, żeby nie zachorować lub żeby wykryć chorobę na tyle wcześnie, by dało się ją leczyć.\nKB: Chcą państwo przebadać wszystkich Polaków?\nAW: Chcielibyśmy, żeby nasze badania były dostępne dla każdego. Program Badamy Geny, który prowadzimy wraz z Uniwersytetem Warszawskim i Warszawskim Uniwersytetem Medycznym, jest unikalny, ponieważ dajemy pacjentom możliwość kompleksowego określenia ryzyka zachorowania na nowotwór w najniższej na świecie cenie. Oczywiście nie wiem, czy przebadanie wszystkich Polaków kiedykolwiek się uda, bo nie wszyscy chcą poznać swoje ryzyko zachorowania na raka, ale na pewno my to wszystkim umożliwiamy. Z prewencją nowotworów niestety wciąż jest u nas problem. Na darmową mammografię nigdy nie zgłasza się więcej niż 50 proc. zaproszonych. Do badań genetycznych na pewno nikogo nie możemy zmuszać.\nKB: Ustalili państwo cenę podstawowego badania w ramach programu Badamy Geny na dosyć konkurencyjnym poziomie.\nAW: Tak. Badanie kosztuje 399 zł i jest to najlepsza cena w Polsce i na świecie. Dodatkowo – w odróżnieniu od innych jednostek – nie badamy kilku genów, tylko wszystkie 70, odnośnie których wiadomo, że warunkują ryzyko zachorowania na nowotwór. Podczas gdy powszechnie w Polsce bada się 4–15 chorobotwórczych punktów w genach, my badamy ponad 16 tys. Nasze badanie jest więc najbardziej kompleksowe, choć ma pewne ograniczenia, takie jak długi czas oczekiwania na wynik i ściśle określony zakres raportowania, ale dla większości naszych pacjentów nie jest to problemem. Długi czas oczekiwania na wynik powodowany jest faktem, że do przeprowadzenia badania musimy zebrać grupę 600 osób. Tylko w takim wariancie cena jednego badania może wynieść 399 zł. Oczywiście ta metoda nie powstała z dnia na dzień, a jest owocem wielu lat wytężonej pracy całego naszego zespołu. W opracowaniu pewnych jej elementów wsparła nas Fundacja na rzecz Nauki Polskiej. Za stworzenie tego rozwiązania współzałożyciel Warsaw Genomics, prof. Krystian Jażdżewski, odebrał w tym roku Nagrodę Polskiej Rady Biznesu. Zrobiliśmy wszystko, by wykonywać badanie za jak najniższą cenę, ale mamy świadomość, że dla wielu osób to wciąż może być za dużo. Stąd też dajemy pacjentom możliwość poproszenia o wsparcie i staramy się na bieżąco dofinansowywać badania osobom potrzebującym. Jest to możliwe przede wszystkim dzięki darowiznom innych pacjentów, za które bardzo dziękujemy. Niestety, liczba osób proszących o wsparcie wciąż przewyższa nasze możliwości dofinansowania badań.\nKB: Wykorzystają państwo uzyskane wyniki również do dalszych odkryć naukowych?\nAW: Realizujemy badanie diagnostyczne, nie naukowe. Oczywiście dane na temat znaczenia i częstości zmian genetycznych w polskim społeczeństwie również z tego badania odczytamy i to będzie niezwykle ważna informacja. Mamy także nadzieję, że dzięki programowi szybciej uda się opracować krajowe wytyczne odnośnie postępowania z pacjentami podwyższonego i wysokiego ryzyka nowotworów. Jednocześnie cały czas ulepszamy wszystkie metody, które stosujemy w Warsaw Genomics. Obecnie analizujemy geny wymieniane w rekomendacjach bądź specjalistycznych bazach danych jako związane z chorobą. Oczywiście, gdy tylko pojawi się wskazanie do badania dodatkowych genów, będziemy je uwzględniać.\nKB: Będzie trzeba jeszcze raz oddać krew czy przechowają ją państwo na przyszłość?\nAW: To zależy od woli pacjenta. W formularzu świadomej zgody na badanie można zaznaczyć, czy wyraża się zgodę na przechowywanie materiału genetycznego i wykonanie ponownej analizy wyniku. Jeżeli pacjent takiej zgody nie wyrazi, jego DNA po wydaniu wyniku jest niszczone. W formularzu pytamy także, czy pacjent zgadza się na wykorzystanie jego materiału genetycznego do badań naukowych (oczywiście pozostaje w pełni anonimowy).\nKB: Wspomniała pani, że projekt Badamy Geny to nie jedyna rzecz, którą się państwo zajmują w Warsaw Genomics.\nAW: Wykonujemy bardzo dużo badań diagnostycznych, które znacząco zmieniają opiekę nad pacjentami. W ofercie mamy trzy rodzaje badań. Pierwsza grupa to badania związane z określaniem ryzyka zachorowania na nowotwory. Dlaczego takie badanie warto wykonać, wspomniałam już wcześniej. Standardowe badania, które wykonujemy w Warsaw Genomics, różnią się nieco od badania wykonywanego w ramach programu Badamy Geny, przede wszystkim czasem oczekiwania na wynik (zwykle 6–8 tygodni vs. 5 miesięcy w Badamy Geny) oraz zakresem analizy.\nDruga grupa badań jest związana z diagnostyką chorób uwarunkowanych genetycznie, w tym chorób rzadkich. W tej grupie znajdują się np. badania w kierunku chorób serca, o których wspominałam, głównie jednak są to choroby, które diagnozujemy u dzieci. Tym samym badanie nie przynosi informacji, jakie jest ryzyko zachorowania w przyszłości, tylko ma na celu sprawdzenie, dlaczego pacjent w danym momencie choruje. Mamy pod opieką bardzo dużo dzieci ze szpitali w całej Polsce, głównie z Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. To jest bardzo ważna gałąź diagnostyki, bowiem nasi mali pacjenci wymagają szybkiej diagnozy i natychmiastowego rozpoczęcia rehabilitacji i leczenia. Dla rodziców chorego dziecka istotna jest także informacja, jakie jest ryzyko zachorowania ich kolejnego dziecka, a określenie tego ryzyka nie jest możliwe bez określenia genetycznego podłoża choroby.\nJak już wspomniałam, we wszystkich naszych badaniach wykorzystujemy metodę sekwencjonowania genomowego, dzięki której badamy dowolną liczbę genów i możemy je badać w całości. Jest to szczególnie ważne w przypadku diagnozowania chorób genetycznych u dzieci. Wcześniej – ze względu na poszukiwanie uszkodzenia genu punkt po punkcie i ograniczenia refundacyjne – mogło ono trwać nawet kilkanaście lat. W przypadku stosowanej przez nas metody po maksymalnie 10 tygodniach uzyskujemy wynik wskazujący, jakie uszkodzenia znajdują się w zbadanych genach. Nasza metoda znacząco usprawniła działanie wielu poradni genetycznych w Polsce. Zdarza się, że rodziny same się do nas zgłaszają i same płacą za badania, ale dosyć często udaje się je finansować w ramach opieki szpitalnej. Poza tym dla wielu poradni, z którymi od lat współpracujemy, wykonujemy takie badania zupełnie za darmo.\nTrzecia grupa naszych badań jest skierowana do pacjentów, którzy już zachorowali na raka. Od wielu lat w onkologii rozwija się sposób leczenia, który nazwano terapią celowaną. Chociaż jeszcze nie umiemy naprawiać genów, to opracowano już wiele leków działających bezpośrednio na uszkodzenie genu, które doprowadziło do powstania choroby. Aby to wytłumaczyć, trzeba wyjść od tego, czym jest nowotwór. To jest komórka naszego ciała, która nagle zaczyna się zbyt szybko dzielić, a dzieje się tak, ponieważ jakiś gen w tej komórce uległ uszkodzeniu i rozregulował wszystkie mechanizmy kontroli. To nie jest uszkodzenie w całym organizmie – znajduje się wyłącznie w komórkach nowotworowych, które dzięki jego obecności uciekają spod nadzoru pozostałych części naszego organizmu. Tego typu zmiany pojawiają się w trakcie naszego życia jako efekt działania różnych uszkadzających czynników środowiskowych. Przy pewnej ich akumulacji zaczyna się rozwijać nowotwór. Istnieją określone leki, tzw. terapie celowane, które potrafią selektywnie uderzać w uszkodzone geny. Tylko żebyśmy wiedzieli, w co uderzyć, musimy umieć zbadać tkankę nowotworową i stwierdzić, co w niej uległo uszkodzeniu. Wtedy możemy zastosować konkretny lek. Coraz częściej zatem możliwe jest podejście, które pozwala uniknąć standardowej chemioterapii. Od początku leczymy pacjenta w taki sposób, żeby jego komórki nowotworowe na terapię odpowiedziały, a równocześnie by owa terapia była dla niego jak najmniej obciążająca. Taki schemat leczenia jest zalecany m.in. w raku jelita grubego.\nNowoczesne badania genetyczne naprawdę zmieniają życie pacjentów i ułatwiają pracę lekarzom. W Wielkiej Brytanii w lipcu tego roku ukazał się raport „Generation genome” – opracowany przez naczelnego lekarza kraju, prof. Sally Davies – który jednoznacznie wskazuje, że badanie genetyczne powinno być kluczowym elementem warunkującym opiekę nad pacjentami.\nKB: Nie tylko w onkologii?\nAW: W przypadku każdej choroby zanim pacjent zostanie skierowany na jakąś ścieżkę diagnostyki bądź terapii, powinno zostać odczytane to, co ma w genach. Na początku naszej działalności inicjatywa wykonania badania była najczęściej oddolna – pacjenci sami się do nas zgłaszali, nie konsultując tego ze swoim lekarzem. Mam nadzieję, że wraz ze wzrostem liczby wyników badań genetycznych zmieni się świadomość ich roli w medycynie. Nawet reakcja na paracetamol czy ibuprofen jest zapisana w naszych genach. Czy nie warto jej znać?\nKB: Są też choroby, na które zupełnie nie możemy zareagować, a prawdopodobieństwo ich wystąpienia ma związek z genami, np. choroby psychiczne, neurodegeneracyjne, Alzheimer itp. Czy wykonują państwo również badania w tym kierunku?\nAW: Tak, natomiast wymaga to szczególnej zgody pacjenta. Ważne jest, żebyśmy tego typu informacji nie wyczytywali z genów niejako przypadkiem. U większości pacjentów wykonujemy badania ukierunkowane na konkretne choroby i nie zaglądamy w żadne inne geny. Jeśli pacjent wprost spyta nas o obciążenie chorobą Alzheimera, to wykonamy odpowiednie badanie. Aktualne stanowisko europejskich towarzystw genetycznych jest takie, żeby nie badać osób nieletnich pod kątem chorób, które mogą wystąpić w wieku dorosłym.\nKB: Pracownicy Warsaw Genomics zbadali sobie geny?\nAW: Oczywiście. Byłam jedną z pierwszych osób, które zostały przebadane. Nie czułabym się upoważniona do mówienia komukolwiek, że warto wykonać badanie genetyczne, gdybym sama go nie zrobiła.\nKB: Czy odkrycia genetyki rzutują jakoś na pewne podstawowe, istniejące od stuleci przekonania związane z dylematem: przypadek vs. przeznaczenie?\nAW: To są chyba kwestie nierozwiązywalne i genetyka może na nie odpowiedzieć w nie większym stopniu niż pozostałe gałęzie nauki. Możemy urodzić się w rodzinie zupełnie zdrowej albo też w rodzinie, która jest obciążona chorobą. Pozostaje pytanie, czy przypadkiem, czy też przeznaczeniem jest sytuacja, że dziedziczymy daną chorobę, chociaż mieliśmy na to jedynie 50 proc. szans. Nie znam odpowiedzi. Jestem raczej zwolenniczką wiary w losowość zdarzeń, choć bywa ona bardzo, bardzo okrutna. Nie mam wątpliwości, że rodzimy się z pewnym zasobem możliwości i ograniczeń, które są od samego początku zapisane w naszych genach i w ogromnym stopniu determinują nasze życie. Nasze geny są zbudowane z ponad 3 mld „cegiełek”, a ich układ sprawia, że jesteśmy tacy, a nie inni. Uszkodzenie jednej z nich wystarczy, by spowodować ciężką chorobę. Ktoś kiedyś wyliczył, że szansa urodzenia się z konkretnym układem genetycznym wynosi 1 do 10^480000. To przypadek czy przeznaczenie?\ndoktor habilitowana nauk medycznych, laureatka konkursu Very Important Polish Innovator (organizowanego przez Fundację „Teraz Polska”), stypendium ministra nauki i szkolnictwa wyższego dla wybitnych młodych naukowców oraz licznych nagród ministra zdrowia i międzynarodowych towarzystw naukowych. Odbyła staże badawcze na Wydziale Genetyki Medycznej Vrije Universiteit w Amsterdamie, w Laboratorium Endokrynologii Molekularnej Imperial College w Londynie oraz w Comprehensive Cancer Center na Uniwersytecie Stanowym Ohio. Jest pracownikiem Uniwersytetu Warszawskiego i Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Współzałożycielka firmy Warsaw Genomics – startupu Uniwersytetu Warszawskiego, który wprowadza nowoczesne badania diagnostyczne do polskiej medycyny. Firma została nagrodzona w VII edycji konkursu Innowator Mazowsza (I miejsce), a w konkursie Central European Startup Awards zdobyła tytuł najlepszego polskiego startupu biotechnologicznego.\nKamil BroszkoVIPINaukaSukcesPolacySpołeczeństwoZdrowie4/2017Anna Wójcicka


##### Eva Angelina wielki czarny kutas – Duży czarny kutas w obie dziury - Filmikiporno.tv.\nCycata blondi i wielki czarny kutas. Ona łagodnie bierze jego wielkiego czarnego kutasa między dekolt i wali go. Ta napalona dziwka z Europy wschodniej doskonale wie, francuskie pokojówki blowjobs jest gorącą laską.\nNa koniec, koleś wypełnia jej ciasny tyłeczek swoim wielkim, długim i grubym kutasem. Ale taka kobieta sobie Eva Angelina wielki czarny kutas Pała jest wielka, ale laska wie, jak jej. Uwielbia kutasa swojego tatuśka. Seksowna brunetka pociera pięknymi, miękkimi stopami wielkiego, długiego kutasa swojego czarnego chłopaka. M wyświetleń. 75%. Shane Diesel vs Eva Angelina Kutas potwór kontra drobna biała nastolatka.\nNiemal długiego na stopę wielki czarny kogut wciągnęło zamierza wziąć go do buzi, do cipki i do Eva Angelina wielki czarny kutas Shane Diesel vs Eva Angelina Kutas potwór kontra drobna biała nastolatka 5.1M. Ogromna kolekcja filmów porno z Pornhub – ostry seks, erotyczne filmiki, głębokie gardło i seks oralny.\nShane Diesel vs Eva Angelina Kutas potwór kontra drobna biała nastolatka. Kuyas jęczy głośno i przeżywa. HD. 26:24. Eva Angelina posuwana w barze. Rozkłada jej nogi szeroko i jest Eva Angelina wielki czarny kutas by rozepchać jej cipę swoją wielką czarną pałą. Ta piękna, cycata, seksowna i nadzwyczaj napalona suczka odda się rosłemu murzynowi z pokaźnym kutasem. Tej dziewczynie ledwo Tokio porno stuknęła 18-tka, więc w prezencie postanowiła spróbować swoich sił z murzynem o ogromnej pale, który przetestuje rozciągliwość jej.\nOglądaj filmy porno, Wielki czarny kutas szaleje w różowawej cipce z Eva Angelina wielki czarny kutas. Seksowna blondynka jęczy i krzyczy, gdy rżnie ją czarny kutas 18:11.\nWielki czarny kutas potwór. Shane Diesel vs Eva Angelina Kutas potwór kontra drobna biała nastolatka. Niezła biała laska zostaje bardzo erotycznie przerżnięta w dupę przez ogromnego czarnucha, jego kutas jest tak duży i długi, że laska nie dowierza, że może. Biała kobieta z wielkimi cyckami i białą dupcią cieszy się czarnym wielkim kutasem w swojej cipce.\nBrokenTeens - Mały tyłek kontra Wielki Czarny Kutas 7.1M wyświetleń. Gwiazda porno Eva Angelina odda swój słodki odbyt czarnuchowi, który chce ją ostro wyruchać swoim mieczem. Idealny duet do nakręcenie gorącego filmu. Przed nami międzyrasowy seks w najlepszym. Wielki czarny kutas rozciąga moją cipę aż boli, wielki kutas ciasna cipka. Niektóre dziewczyny są genetycznie predysponowane do bardziej zdzirowatego zachowania.\nDuży piersi blond kurwa jeździ wielki kutas w odwrotnej pozie kowbojka. Młoda blondyna z pięknym, wielkim tyłeczkiem i seksowną, ogoloną cipką bawi się z tłustym kutasem czarnego kolesia. Eva Angelina weźmie wielkiego fiuta Keirana Lee w swój odbyt. COMznajdziesz wszystkie filmy porno Eva Angelina Anal, które możesz sobie wyobrazić – Mnóstwo filmów erotycznych Eva Angelina Anal. Views 31:47. Info Tags. 91%. 69 · wielki czarny kutas (bbc) · biuściasta.\nRobi mu seksownego lodzika, po czym dosiada jego imponującego fiuta. Pierwszy raz występuje w roli uczennicy podczas prywatnej lekcji ze swoim ciemnoskórym nauczycielem, który pokaże jej różnicę między kutasem a wielkim. Wielki fiut w odbycie Evy Angeliny. Jej pierwszy wielki czarny kutas 31:48 min. Duży piersi brunetka eva angelina dostaje anal kurwa twarde i głębokie.\nEva Angelina wielki czarny kutas7\nCzarny kutas szefa w ciasnej szparce podwładnej. HD. BrokenTeens - Mały tyłek kontra Wielki Czarny Kutas. HD. Eva Long Takes Shane Diesel in Her Ass. Eva Angelina mieszka w Los Angeles w Kalifornii, ale z pochodzenia jest Kubanką z. Napalony murzyn z wielkim fiutem wyrusza na poszukiwanie chętnej suczki do trójkąta.\nPodobne filmy porno. Czarny kutas w dupie Evy Angeliny 34:25 min. Bezpłatne filmy porno Wielkie Fiuty. BrokenTeens - Mały tyłek kontra Wielki Czarny Kutas 7.3M wyświetleń. Bigest XXX Eva Angelina Porn Archive.\nPieści go, a potem rozkłada nogi i zostaje. Shane Diesel vs Eva Angelina Kutas potwór kontra drobna biała nastolatka 4.9M. Duży czarny kutas w cycatej blondynce 27:40 min. I jest tego świadomo! Wielki, okrągły i gotowy do ruchania. Jej czarnoskóry kochanek jest również nieźle obdarzony, więc tworzą wspólnie. Wielkie cycki eva angelina z. Wielki czarny koleś pieprzy dwie dziwki lola foxx Eva Angelina wielki czarny kutas nicki hunter 19:26.


Legowisko dla psa Reedog Round Brown - Legowiska i budy - Obroza-Elektryczna.pl ®\nLegowisko dla psa Reedog Round Brown\nLegowisko Reedog Round z podwyższoną burtą zapewnia komfort i poczucie bezpieczeństwa. Materac wewnętrzny tworzą wałki wypełnione pianką poliuretanową. Znakomita izolacja przed zimnym podłożem. Legowisko wykonane z wytrzymałej kodury. Odporne na przetarcia i wilgoć. Zdejmowane pokrycie. 3 warianty wielkości.\nLegowisko Reedog Round z podwyższoną burtą zapewnia komfort i poczucie bezpieczeństwa. Materac wewnętrzny tworzą wałki wypełnione pianką poliuretanową. Znakomita izolacja przed zimnym podłożem. Legowisko wykonane z wytrzymałej kodury. Odporne na przetarcia i wilgoć. Zdejmowany pokrowiec zapewnia możliwość wyprania i łatwego utrzymania legowiska w higienie. 3 warianty wielkości.


Tego jeszcze nie było. TVP będzie pokazywać kolejne piłkarskie rozgrywki - Sport WP SportoweFakty\nTego jeszcze nie było. TVP będzie pokazywać kolejne piłkarskie rozgrywki\nTelewizja Polska poszerza swoją piłkarską ramówkę. Od sezonu 2020/2021 TVP będzie pokazywać jedno spotkanie w każdej kolejce polskiej ekstraligi piłkarskiej kobiet. Pierwsza transmisja już 8 sierpnia.\nSzymon Łożyński 21 Lipca 2020, 21:36\nNewspix / Krzysztof Porebski / PressFocus / Na zdjęciu: piłkarki Medyka Konin\nTransfery. Media: Król strzelców PKO Ekstraklasy w Serie B? Christian Gytkjaer o krok od nowego klubu\n"Przez najbliższe trzy sezony dzięki umowie z PZPN pokażemy w TVP Sport hit każdej kolejki piłkarskiej Ekstraligi. To wędka dla kobiecej piłki, która dynamicznie rozwija się, a jednocześnie realizacja misji publicznego nadawcy. Dzień kobiet powinien być codziennie" - napisał na swoim profilu na Twitterze Marek Szkolnikowski, szef TVP Sport.\n- Piłka nożna kobiet to jeden z priorytetów strategicznych PZPN na kolejne lata. Przyjęta w 2019 roku reorganizacja systemu kobiecych rozgrywek w Polsce wraz z planem rozwoju projektów dedykowanych piłkarstwu kobiecemu zakłada również szeroką promocję futbolu w wykonaniu pań - powiedział Maciej Sawicki, sekretarz generalny PZPN, cytowany przez portal sport.tvp.pl.\nSezon 2020/2021 w piłkarskiej ekstralidze kobiet rozpocznie się już w sobotę 8 sierpnia. Tego dnia TVP Sport pokaże mecz Medyka Konin z GKS-em Katowice. Początek transmisji o godzinie 11:45.\nW sierpniu publiczny nadawca zamierza również pokazać na żywo mecze Górnika Łęczna z AZS UJ Kraków (piątek, 14 sierpnia, godz. 10:45, 2. kolejka) oraz Czarni Sosnowiec kontra Górnik Łęczna (sobota, 22 sierpnia, godz. 11:35, 3. kolejka).\nW nowym sezonie ekstraligi piłkarskiej kobiet zagra 12 drużyn. Obowiązuje system mecz i rewanż. Po 22 kolejkach fazy zasadniczej zostanie wyłoniony mistrz Polski. W rankingu UEFA polska ekstraliga piłkarska kobiet zajmuje 21. miejsce.\nPrzypomnijmy, że Telewizja Polska w minionym sezonie pokazywała po jednym meczu w każdej kolejce męskiej PKO Ekstraklasy.\nWisła Kraków. Paweł Brożek: Czuję się piłkarzem spełnionym\nDuża kasa dla polskich klubów? Zbigniew Boniek ma inną, brutalną teorię\nRysiek Frytkorz 22-07 10:49 Zgłoś komentarz\nA kto to będzie oglądać, już nie mają na co wydawać kasy...\nHARLEY 21-07 21:54 Zgłoś komentarz\nJuż nie przesadzajcie,jest tylko jeden minus najlepsze Polki grają za granicą.\nHARLEY 21-07 21:47 Zgłoś komentarz\nKoronaMKS ZAJĄCOUT 21-07 21:43 Zgłoś komentarz\nŻenada już byście zaczęli pokazywać mecze Lewandowskiego w Bundeslidze na TVPiS a pokażecie nie interesującą nikogo piłkę kobiecą.\nyes 21-07 21:43 Zgłoś komentarz\nTVP musi się starać. Konkurencja nie śpi...\nPZPN TVP Sport Polska Ekstraliga Kobiet Piłka nożna Marek Szkolnikowski


Jeśli chcesz się skontaktować z właścicielem wpisu ewem.pl - wyślij wiadomość za pomocą formularza.\nDruk offsetowy do formatu B2. Krótkie terminy i konkurencyjne ceny. Drukujemy; wizytówki, ulotki, pl ...\nPrzetestuj ten kalkulator kredytowy. Tylko nasz serwis generuje przyjazne i czytelne raporty kredyto ...


Wymagania wobec opiekuna osób starszych | Poradnik dla opiekunki w Niemczech | Worknow\nStrona główna / Blog / Wymagania wobec opiekuna osób starszych\nPraca opiekuna osoby starszej należy do bardzo odpowiedzialnych i dlatego powinniśmy spełniać pewne wymagania.\nStarzenie się społeczeństwa jest faktem, który przynosi bardzo konkretne skutki w postaci m.in. zwiększonego zapotrzebowania na pracowników profesjonalnie zajmujących się opieką nad osobami starszymi. Oprócz zaburzeń w strukturze ludności w społeczeństwie zmienia się sposób postrzegania osób starszych, a więzi rodzinne ulegają często rozluźnieniu, co dodatkowo generuje potrzeby w zakresie zwiększonego popytu na usługi w zakresie profesjonalnej opieki. Co ciekawe, na chwilę obecną wymagania wobec osób pełniących funkcje opiekuna osoby starszej nie zostały sprecyzowane w prawie. Czy to oznacza jednak, że każdy z nas może być opiekunem?\nOpiekun osoby starszej zajmuje się przede wszystkim sprawowaniem opieki nad powierzoną mu osobą. W zakres obowiązków opiekuna mogą wchodzić różnego rodzaju czynności związane z pielęgnacją oraz zdrowiem podopiecznego – np. mycie lub pomoc przy codziennej higienie, przygotowywanie posiłków i towarzyszenie, przypominanie o konieczności wzięcia leków itp. Ponadto opiekunowie towarzyszą seniorom oraz często organizują im czas. Osoby starsze często cierpią na różne choroby i schorzenia, a w związku z tym do opieki nad nimi często poszukiwane są osoby o różnych, specyficznych kwalifikacjach.\nW związku z rosnącym zapotrzebowaniem na opiekunów istotne wydaje się pytanie o to, w jaki sposób można zostać opiekunem osoby starszej. Chociaż obecnie nie ma jednej obowiązującej ścieżki rozwoju i dojścia do tego zawodu, praktyka pokazuje, że posiadanie konkretnych kwalifikacji jest zdecydowanym plusem. Studia wyższe z pielęgniarstwa nie są tutaj koniecznością, choć mogą okazać się bardzo przydatne. Z pewnością plusem przy rekrutacji będzie wiedza w tym zakresie oraz doświadczenie w pracy z ludźmi starszymi. Czasami do pracy z seniorami poszukiwani są absolwenci takich kierunków jak pedagogika, psychologia czy fizjoterapia, ale nie jest to ścisłą regułą. Kursy, podobnie jak studia wyższe, nie są konieczne, ale mogą być przydatne. Warto więc postarać się o szkolenia w zakresie udzielania pierwszej pomocy czy konkretnych schorzeń i chorób, na które często cierpią seniorzy.\nWymagania wobec opiekunów seniorów są różne\nWśród wymagań, jakie najczęściej są stawiane kandydatom na opiekunów osób starszych pojawia się m.in. umiejętność prowadzenia samochodu. Prawo jazdy może być przydatne w pracy, kiedy zaistnieje konieczność przewiezienia podopiecznego np. na badania albo na zakupy. Bardzo korzystne jest również posiadanie doświadczenia w opiece nad osobą starszą, dlatego jeżeli takie posiadamy warto je wpisać do CV – nawet jeżeli zajmowaliśmy się kimś z rodziny. Jeżeli pracowaliśmy z seniorami podczas naszej dotychczasowej kariery zawodowej, warto także i o tym wspomnieć . W przypadku kiedy chcemy jako opiekun osoby starszej znaleźć pracę za granicą często konieczna jest znajomość języka obcego. Wskazane wcześniej wymagania oraz kompetencje będą przydatne, ale należy podkreślić, że wiele tutaj zależy od rzeczywistych potrzeb osoby starszej i tego, jakiej osoby poszukuje rodzina seniora.


Zamrażarka Liebherr GNP 4166 - opis zamrażarki - DobreZamrazarki.pl\nStrona główna > Liebherr > Zamrażarka Liebherr GNP 4166\nLiebherr Gnp 4166?\nOpis zamrażarki Liebherr Gnp 4166\nDecydując się na zakup zamrażarki Liebherr GNP 4166 możemy być pewni, że wybieramy produkt najwyższej jakości i z najnowocześniejszymi rozwiązaniami. Zamrażarka posiada najwyższą w tego typu urządzeniach klasę energetyczną A+++, urządzenia w tej klasie są o ok. 50% oszczędniejsze niż górna wartość graniczna klasy efektywności energetycznej A+! Roczne zużycie energii elektrycznej nie powinno przekroczyć w naszym modelu poziomu 198 kWh, co przy rozmiarach urządzenia i jej pojemności (użytkowe 351 litrów) jest świetnym wynikiem. Liebherr GNP 4166 jest energooszczędna i bardzo przyjaźnie nastawiona, zarówno do środowiska jak i oczywiście dla naszego portfela. Również poziom hałasu jest na bardzo przyzwoitym poziomie – 40 dB to wartość, która pozwoli nam na spokojne użytkowanie zamrażarki przez cały okres użytkowania. Zamrażarka posiada doskonałą wydajność chłodzenia – dba o to zastosowany system NoFrost. Produkty bardzo zachowują świeżość, za zamrażanie odpowiada wymuszony obieg powietrza, wilgoć jaka powstaje w trakcie pracy zostaje automatycznie odprowadzona na zewnątrz. Dzięki temu rozwiązaniu w środku nie powstaje lód, żywność nie ulega oszronieniu a co dla wielu najważniejsze – omija nas konieczność rozmrażania urządzenia. Sterowanie zamrażarką odbywa się za pomocą dotykowego panelu MagicEye wyposażonego w cyfrowy wyświetlacz temperatury – ustawienie temperatury jest banalnie proste. Liebherr GNP 4166 została wyposażona w optyczny i dźwiękowy alarm zbyt wysokiej temperatury i ewentualnej awarii urządzenia. System zabezpieczający z sygnałem wzrostu temperatury i wskaźnikiem FrostControl zapewnia optymalną ochronę mrożonek. Sygnał wzrostu temperatury z możliwością wyłączenia zaalarmuje nas natychmiast gdy temperatura wzrośnie do niepożądanego poziomu. FrostControl pomoże oszacować jakość i dalszą przydatność mrożonek do spożycia w przypadku braku awarii prądu. Jeżeli zdarzy nam się pozostawić ma dłużej otwarte drzwi to zamrażarka również nas o tym powiadomi, została wyposażona również w dźwiękowy alarm tego niedopatrzenia. Za pomocą panelu sterowania uruchomimy funkcję szybkiego zamrażania – SuperFrost. W GNP 4166 funkcja jest automatyczna, z regulacją zależnie od ilości produktów do mrożenia. Użycie szybkiego mrożenia pozwoli nie tylko szybko zamrozić duże ilości świeżych produktów, ale przede wszystkim zachować ich zdrowy wygląd i wszystkie najważniejsze wartości odżywcze. Zamrażarka posiada złącze HomeDialog, autorski system Liebherr – umożliwia on obsługę innych urządzeń Liebherr stojących w innym pomieszczeniu za pomocą wyświetlacza w jednym z urządzeń. HomeDialog umożliwia połączenie nawet sześciu urządzeń za pomocą specjalnego modułu. Wnętrze Liebherr GNP 4166 zostało podświetlone za pomocą nowoczesnych diod LED, to rozwiązanie jest nie tylko oszczędne ale również naturalnie oświetla przechowywaną żywność. Do dyspozycji mamy 8 szuflad, 6 z nich zostało zamocowanych na teleskopowych prowadnicach co powoduje, że wysuwają się bardzo płynnie i dostęp do mrożonek jest niezwykle prosty. Szuflady mają przezroczyste fronty gwarantują więc idealny przegląd produktów a także idealne warunki do przechowywania mrożonek. System FrostSafe – szuflady są zamknięte ze wszystkich stron dzięki czemu zostaje utrzymany chłód w urządzeniu. Szuflady i oddzielające je szklane płyty bardzo łatwo wyjąć, dzięki temu powstaje system VarioSpace – dający nam możliwości powiększenia przestrzeni do przechowywania dużych produktów. Jako dodatkowe wyposażenie producent proponuje nabycie specjalnej płyty energooszczędnej Vario. W przypadku kiedy nie będziemy wykorzystywać całej pojemności zamrażarki pozwoli nam ona na wyłączenie szuflad, które nie będą używane. Płyta rozdzieli w zamrażarce strefę która będzie normalnie chłodzona od tej nieużywanej i pozwoli na dodatkowe spore oszczędności energii – nawet do 50%. Drzwi w omawianej zamrażarce zostały zamontowane po prawej stronie ale naturalnie mamy możliwość ich obustronnego montażu. Uchwyt drążkowy jest nie tylko elegancki i poręczny ale także posiada wbudowaną mechanikę, dzięki czemu otwieranie drzwi jest bardzo proste i płynne. Zamrażarka jest ustawna, z przodu posiada regulowane nóżki. Z tyłu zaś znajdziemy rolki i uchwyty ułatwiające transport urządzenia. Zamrażarkę możemy śmiało ustawić w linii mebli kuchennych, nie będzie kłopotu z otwieraniem drzwi ani prawidłową wentylacją (odpowiednie otwory z przodu). Na koniec kilka słów o rozwiązaniu SmartGrid. Daje ono możliwość obniżenia rachunków za prąd dzięki zastosowaniu inteligentnego licznika dostarczonego przez dostawcę energii elektrycznej. W przypadku nadwyżek elektryczności , na przykład z odzyskanej energii, do gospodarstwa domowego będzie dostarczona tańsza elektryczność. Liebherr GNP 4166 jest przygotowana na taką nowoczesną technologię.\nParametry techniczne zamrażarki Liebherr GNP 4166\nPojemność całkowita (litrów) 351\nWyposażenie zamrażarki Liebherr GNP 4166\nZamrażarki podobne do Liebherr GNP 4166\nOpinie o zamrażarce Liebherr GNP 4166


Decor LS-1 - Kutek - lampa stojąca DEC-LS-1(P) - Abanet Kraków\n> Piękne lampyLampy wg stylu>Lampy klasyczne - Oświetlenie klasyczne Lampy klasyczne>Ekskluzywne lampy stojące i podłogowe - Oświetlenie klasyczneLampy stojące klasyczne>Decor LS-1 - Kutek - lampa stojąca\nKod produktu: DEC-LS-1(P)\n2 552 zł brutto\nDecor LS-1 - Kutek - lampa stojąca DEC-LS-1(P)\nKlasyczna lampa stojąca z serii Decor - producent Kutek.\nModel: Decor LS-1\nWymiary: Ø 38 cm, wys. 170 cm\nSklep Abanet.pl prezentuje: Decor LS-1 - Kutek - lampa stojąca od producenta Kutek DEC-LS-1(P)\nKlasyczna lampa stojąca z serii Decor polskiego producenta oświetlenia, firmy Kutek. Ekskluzywna lampa wykonana z metalu wykończonego w patynie. Klosz szklany w kolorze białym. Ta piękna lampa nadaje się do zastosowania jako oświetlenie salonu, jadalni czy sypialni.


Madonna, książę oraz uczniowie w Muzeum Narodowym we Wrocławiu - Aktualności - Powiat Oławski\nMadonna, książę oraz uczniowie w Muzeum Narodowym we Wrocławiu\nŚroda / 08-06-2022Data publikacji, Środa / 08-06-2022, Wojciech KloczkowskiAutor, Wojciech Kloczkowski, 124Ilość wyświetleń: 124\nOd marca do maja br. w gmachu głównym Muzeum Narodowego we Wrocławiu dostępna była wystawa „Madonna i książę. Sobiescy na Śląsku”.\nW ramach współpracy Starostwa Powiatowego w Oławie z Muzeum wystawę odwiedziło około 300 uczniów ze szkół średnich prowadzonych przez samorząd Powiatu Oławskiego. Ekspozycja przypominała zwiedzającym, a być może nawet odkryła przed nimi, liczne i bogate związki królewskiej rodziny Sobieskich ze Śląskiem.\nNa kameralnej wystawie prezentowane były artefakty związane z rodziną Sobieskich, które zachowały się na Dolnym Śląsku. Jedną z najważniejszych prac była słynna Madonna Sobieskich, która została wypożyczona z katedry wrocławskiej. Ciekawostkę dla zwiedzających stanowiła możliwość obejrzenia obrazu bez aplikacji w formie sukienki, w której znajduje się na co dzień w jednym z ołtarzy bocznych świątyni.\nDojazd do Muzeum Narodowego we Wrocławiu zapewniło uczniom PKS S.A. w Oławie.\nOto relacja Nikoli Kurowskiej, z klasy II Ap, uczennicy Liceum Ogólnokształcącego Nr I im. Jana III Sobieskiego w Oławie, opisująca wrażenia z pobytu na wrocławskiej wystawie „Madonna i książę. Sobiescy na Śląsku”:\n„Ponieważ Starostwo Powiatowe w Oławie jest partnerem Muzeum Narodowego we Wrocławiu wspierającym wystawę czasową „Madonna i książę. Sobiescy na Śląsku”, zaproponowano uczniom z klas humanistycznych naszego liceum - najstarszego w Oławie, noszącego imię Jana III Sobieskiego Liceum Ogólnokształcącego - udział w niej. Uczniowie i wychowawcy klas humanistycznych chętnie skorzystali z oferty i w ten sposób 118 licealistów oraz 8 nauczycieli odwiedziło w kwietniu wspomnianą wystawę.\nPo opuszczeniu muzeum uczniowie udawali się do najstarszej części Wrocławia - Ostrowa Tumskiego. Tutaj poznawali legendę o głowie widocznej w murze katedry i Bramy Kluskowej oraz wykonywali zdjęcie przed katedrą, na tle najstarszego zachowanego pomnika - statuy Matki Boskiej Niepokalanie Poczętej z Dzieciątkiem. Po relaksie, któremu towarzyszyła wspaniała wiosenna pogoda, uczestnicy wracali do Oławy. W ich imieniu bardzo dziękujemy Starostwu Powiatowemu w Oławie za tak atrakcyjne uzupełnienie naszej edukacji regionalnej. Wrażenia z niej są bezcenne”.\nWystawę „Madonna i książę. Sobiescy na Śląsku” patronatem honorowym objął prof. Piotr Gliński, Wiceprezes Rady Ministrów, Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Jego Ekscelencja Ksiądz Arcybiskup Józef Kupny Metropolita Wrocławski.\nStarostwo Powiatowe w Oławie jest partnerem Muzeum Narodowego we Wrocławiu wspierającym Wystawę, będącą ciekawym i istotnym z punktu widzenia historycznego wydarzeniem, które zainteresowało wielu mieszkańców naszego powiatu.\nWarto podkreślić, że wrocławska wystawa znakomicie wpisała się w dotychczasowe inicjatywy Samorządu Powiatu Oławskiego. Korespondowała bowiem ze realizowanymi w ostatnich latach działaniami kulturalnymi, za sprawą których podkreślaliśmy fakt, że ród Sobieskich, z którego wywodzi się król Polski – Jan III Sobieski, jest mocno związany z Oławą, poprzez syna monarchy, księcia oławskiego, królewicza Jakuba i jego najmłodszą córkę, królewską wnuczkę Marię Klementynę Sobieską.\nPrzypominamy również galerię zdjęć wykonanych w dniu 14 marca br. podczas wernisażu wystawy „Madonna i książę. Sobiescy na Śląsku”, która odsłania kulisy pojawienia się i działalności królewiczów Sobieskich na Śląsku na przełomie XVII i XVIII w. Można ją obejrzeć po kliknięciu w ten link.


Bohosiewicz o macierzyństwie: Niezależnie czy z workiem pieniędzy, czy bez... Fani reagują. "Nie pisz takich rzeczy"\nMaja Bohosiewicz na zdjęciu z dzieckiem. I TAKI opis. Fani: "Nie pisz takich rzeczy"\nMK 29.11.2016 09:23\nMaja Bohosiewicz podzieliła się z internautami swoimi przemyśleniami na temat macierzyństwa. Post wzbudził ogromne poruszenie.\nMaja Bohosiewicz pod koniec czerwca została mamą. Choć w czasie ciąży prężnie prowadziła blog o macierzyństwie, po porodzie zmieniła zdanie i postanowiła nie dzielić się z fanami ani zdjęciami dziecka, ani swoimi przemyśleniami na temat bycia matką. Kilka razy zdarzyło jej się jednak złamać swoją zasadę i uchylić rąbka tajemnicy.\nW poniedziałek wrzuciła do sieci urocze zdjęcie, na którym widać jej pociechę. Jeszcze bardziej wzruszający był jednak opis, którym opatrzyła fotkę.\nOto właśnie jest szczęście. Niezależnie czy z workiem pieniędzy, czy bez, na wsi czy w mieście, w Europie czy Afryce, tylko Matka, kiedy trzyma swoje dziecko w ramionach, pomimo że pół ciała drętwieje, płaczę ze szczęścia. Bo bycie mamą to błogosławieństwo.\nFani nie kryli wzruszenia, a inne matki utożsamiały się z nią, pisząc, że w piękny sposób przelała ich własne przemyślenia.\nO tak, to cudowne chwile.\nAle pięknie napisałaś, aż łezki stają w oczach...\nNie pisz takich rzeczy, bo siedzę i ryczę już drugi raz dzisiaj. Myśli i odczucia ubrane w słowa. Dzięki - pisały.\nMaja Bohosiewicz chwali się pokojem syna. Jest coś jeszcze. Ups. Przez przypadek zdradziła też jego IMIĘ\nTo nie ta, co miala sie nie udzielac? no ale jakos sie trzeba udzielac, gdy sie jest bezrobotna, malo urodziwą niby- aktorką... A na takie komentarze wszystkie matki polki sie złapią...\nJak widzę takie pseudo rozczulające wpisy to jedyne co mi przychodzi do głowy to skomentować to tak: Paolo Koleolo\nNiestety, ale wazne, czy w Afryce i czy bez pieniedzy, bycie matka tam gdzie nie ma co dac dziecku jesc i jego zycie jest zagrozone to nic przyjemnego. I jakie dretwienie ciala? Od kiedy dretwienie jest czyms strasznym, myslalam, ze bole porodowe i to jak cialo zmienia sie po porodzie i ciazy na zawsze to wieksza cena, ktora placi sie za posiadanie potomstwa.\nMa szczęście, że tylko pół jej zdrętwiało. Jak by bidulka zrobiła selfie gdyby tak całe ...\ndo pracy idź dzierlatko glupia\nBierz sie do roboty a nie bazuj na dziecku ,chociarz brzyduli nie biora do produkcji ha ha\nOna ma syna...


Sarcophyton elegans, Sarco, które rośnie wśród Acropor - Koralowce miękkie - Forum Aqua-Reef.pl - Akwarystyka morska\nSarcophyton elegans, Sarco, które rośnie wśród Acropor\ndodany przez Osmodeusz, 13 Listopad 2020 w Koralowce miękkie\nSarcophyton elegans jest jednym z najłatwiejszych do zidentyfikowania Sarcophyton z jego intensywnie żółtym kolorem i dość małymi i jednorodnymi koloniami. Jest to sarkofiton, który był powszechny w sklepach, jakiś czas wstecz. Był powszechnie importowany z Fidżi. Ale ponieważ eksport z tych wysp ustał , obecnie praktycznie nie można go znaleźć.\nDlatego jest zaskoczeniem, że odkryliśmy ich mnóstwo na rafie Wielkiej Rafy Koralowej w Australii. Niestety australijscy kolekcjonerzy ich nie zbierają. Pozbawiłoby to ich części kwoty zbiórki monet o niewielkiej wartości. Wolą skupić się na koralowcach, które dają więcej. Ponadto można je znaleźć tylko na zewnętrznych rafach Wielkiej Bariery, gdzie uderza fala, a woda jest krystalicznie czysta. Te rafy są bardzo daleko i dlatego koszt ich zbierania jest zbyt wysoki.\nKonkurencja jest ważna dla tych doskonale odsłoniętych skał. S. elegans musi walczyć z A. clathrata, który próbuje go ominąć.\nA więc Sarcophyton elegans jest jednym z niewielu miękkich koralowców, któremu udaje się znaleźć swoje miejsce wśród luksusowych nieruchomości Acropory. Tam, gdzie uderza fala, woda jest najczystsza, a ostatnia porcja pożywienia z wewnętrznych raf ląduje. Konkurencja jest intensywna i wielu tabelarycznym Acroporom udaje się ją ominąć i pozbawić jej światła. Odporny na cykloniczne epizody lepiej niż Acropora, dzięki swojej elastyczności, gdy większość Acropory pęka. Ale to oznacza, że nie nabiera zbyt dużej wysokości, ponieważ w przeciwnym razie rozerwałby się na falach. Wtedy właśnie Acropora go pokonała. Prawdopodobnie był jednym z pierwszych kolonizatorów zrujnowanego pola, które pozostało po cyklonie, wybieleniu lub inwazji fioletowej rozgwiazdy, która zmiotła Acroporę.\nTak więc po stronie akwarysty jego konserwacja wydaje się dość podobna, jak najbardziej wymagająca Acropora. Maksymalne oświetlenie i cyrkulacja. Jakość wody musi być zgodna z zasadami sztuki. Minimalna zawartość azotanów i fosforanów oraz minerałów powinna być nieco powyżej zalecanych wartości, ale przede wszystkim bardzo stabilna.\nMakroskopowy widok S. elegans. Zwróć uwagę na dwa typy polipów. Z łatwo rozpoznawalnymi syfonozoidami. Służą do transportu światła i wody przez kolonię, optymalizując w ten sposób fotosyntezę.\nEdytowane 13 Listopad 2020 przez Osmodeusz


Hormony odpowiadają w ciele człowieka za regulację wielu ważnych procesów życiowych. Zachwianie ich gospodarki prowadzi do wielu zaburzeń i powstania poważnych chorób, które mogą mieć bardzo ciężki przebieg. Jedną z chorób hormonalnych jest akromegalia.\nGrupa zagrożeniaAkromegalia jest chorobą hormonalną, która polega na przeroście tkanek miękkich i kości nosa, uszu, żuchwy, dłoni, stóp oraz zewnętrznych narządów płciowych. Odpowiedzialnym za powstanie tego schorzenia jest gruczolak umiejscowiony w przednim płacie przysadki mózgowej, w której następuje zwiększenie wydzielania hormonu wzrostu. Gruczolak wywołuje nadczynność przysadki, która przestaje prawidłowo pracować. U osób chorujących na akromegalię występuje bardzo wysoki poziom hormonu wzrostu GH. W badaniach laboratoryjnych pacjenci ci mają również wysoki poziom insulinopodobnego czynnika wzrostu typu I w surowicy krwi.\nAkromegalia atakuje w różnym wieku i osoby o różnej płci. Jeśli chorują dzieci i młodzież, wówczas nadmierne wydzielanie w organizmie hormonu wzrostu powoduje chorobę gigantyzm. Dzieci szybko rosną i osiągają bardzo duży wzrost. Mają nieforemne kończyny lub inne ułomności w budowie ciała. Jeśli zaś akromegalia atakuje osoby dorosłe, po zakończeniu wzrastania układu kostnego, mówimy o właściwej akromegalii.\nChoroba akromegalii może przejawiać się występowaniem zróżnicowanych objawów. Nie muszą one występować łącznie u pacjenta. Wśród charakterystycznych objawów tego schorzenia wymienia się:\nZaburzenie czynności przewodu pokarmowego,\nZaburzenie czynności płciowych,\nZniekształcenie nosa i war oraz ogólnie rysów twarzy,\nObjawy niedoczynności gruczołów dokrewnych kontrolowanych przez przysadkę,\nPrzerost serca i nerek,\nNiestety, jak dotychczas nie wymyślono jednej, skutecznej metody leczenia pacjentów, u których zdiagnozowana została akromegalia Stosowane jest leczenie operacyjne akromegalii i napromieniowania. W trakcie operacji pacjenta usuwany jest guz przysadki, a następnie przeprowadzane są napromieniowania. Lekarze podejmujący się leczenia pacjentów z akromegalią muszą na bieżąco kontrolować u pacjentów stężenie hormonu wzrostu GH oraz IGF-I.\nPo przeprowadzeniu chirurgicznego wycięcia guza przysadki mózgowej, lekarze muszą zapobiegać jego wznowieniu, poprzez leczenie farmakologiczne. Jednocześnie, podejmuje się działania, które mają na celu zlikwidowanie i złagodzenie zaburzeń ze strony układu sercowo-naczyniowego, czy oddechowego i pokarmowego.\nProstect – opinie, cena, efekty, fora, gdzie kupić, apteka


Aktualizacja: Nowy grafik zajęć od 3 lipca\nHome » Blog » Uncategorized » Aktualizacja: Nowy grafik zajęć od 3 lipca\n← Międzynarodowy Dzień Jogi 21 czerwca\nSahibi Krija dla mistrzowskiego opanowania swojej dziedziny →\nKundalini Joga – Joga pod Słońcem (grafik ważny od 3 lipca 2017)\nSzkoła Kundalini Jogi „Joga Zdrowia” zaprasza na zajęcia Kundalini Jogi w nadmorskiej aurze Jelitkowa. W sezonie letnim przy dobrej pogodzie zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, w ogrodach Marina Wellness Center. W razie nie pogody mamy do dyspozycji salę do jogi. Zapraszamy do wspólnej praktyki:\nMiejsce: Marina Wellness Center (poziom -1 w Hotelu Novotel), ul. Jelitkowska 20, Gdańsk Jelitkowo\nZajęcia prowadzi Hari Karam Singh, certyfikowany instruktor Kundalini Jogi wg Yogi Bhajana (KRI)\n– długie spodnie i bluzę z długim rękawem\n*na zdjęciu uczestnicy zajęć Joga pod Słońcem, 2016r.\n25 czerwca 2017jogazdrowiaOdnośnik bezpośredni


Sekcja zwłok, a błąd medyczny | Najważniejszy dowód w procesie\nSekcja zwłok, a błąd medyczny\nKrajowy Rejestr Osób Poszkodowanych 3 czerwca 2018\nDlaczego sekcja zwłok jest tak ważna w procesie sądowym o odszkodowanie?\nSekcja zwłok, czyli autopsja w ostatnim czasie wykonywana jest coraz częściej. Dzieje się tak, ponieważ wzrasta świadomość w społeczeństwie, że wykonanie badania pośmiertnego może okazać się jedyną drogą do poznania rzeczywistej przyczyny śmierci. Bez tego badania wykazanie w procesie sądowym odpowiedzialności placówki medycznej za śmierć pacjenta jest niezmiernie trudne!\nSekcja zwłok, a błąd medyczny – jakie dokumenty podpisujemy\nWiększość z nas doświadczyła tej przykrej chwili, w której dowiadujemy się, że bezpowrotnie straciliśmy kogoś bliskiego. Taka informacja zazwyczaj wywołuje wiele emocji, bólu, bardzo często też poczucia bezradności. Osoby, które o śmierci bliskiej osoby zostały poinformowane w szpitalu, bardzo często relacjonując później zdarzenie opowiadają, że działały wtedy jak w transie. Nierzadko takie osoby wspominają na przykład, że podpisywały „jakieś” dokumenty nie do końca znając ich treść.\nSekcja zwłok, a błąd medyczny – racjonalna decyzja, a emocje\nZdarza się również, że kierowani zapewne uczuciami do zmarłego, nie wyrażamy zgody na wykonanie sekcji zwłok.\nCzy taka decyzja jest słuszna, gdy rzeczywista przyczyna śmierci może budzić wątpliwości?\nOkres żałoby u każdego z nas przebiega inaczej, ma różną intensywność i różne ramy czasowe. Jednak zazwyczaj mija, emocje słabną i wtedy bardzo często pojawiają się zapytania o przyczynę śmierci i o to, czy można było jej uniknąć. Zaczynamy myśleć racjonalniej i dostrzegać zaniedbania, również ze strony placówek medycznych. Często zadajemy sobie wtedy zapytanie – kto ponosi odpowiedzialność za śmierć naszych bliskich?\nSekcja zwłok, a błąd medyczny – niezbędne dowody w sądzie\nOdejście bliskiej osoby, poza pozostawieniem nas w bólu i żałobie, bardzo często zmienia również naszą sytuację materialną. Rozważamy wtedy możliwość ubiegania się o odszkodowanie, szczególnie gdy mamy podejrzenie, że śmierć naszych bliskich nastąpiła na skutek nieprawidłowego leczenia, błędu medycznego.\nW naszej wieloletniej praktyce odszkodowawczej niejednokrotnie spotkaliśmy się z sytuacją, w której dokumentacja medyczna z przebiegu leczenia wskazywała na liczne zaniedbania medyczne, co w konsekwencji najprawdopodobniej doprowadziło do śmierci pacjenta. Słowo „najprawdopodobniej” jest tutaj kluczowe – brak bowiem dokumentacji sekcyjnej zazwyczaj zamyka niestety drogę do wykazania odpowiedzialności placówki medycznej za przedwczesną śmierć, zamyka też możliwość ubiegania się o odszkodowanie i zadośćuczynienie za niezawinioną i chyba najbardziej okrutną krzywdę, jaką jest śmierć bliskiej osoby.\nKrajowy Rejestr Osób Poszkodowanych pomaga poszkodowanym rodzinom, które straciły bliską sobę w wyniku błędu lekarskiego\nJeśli masz wątpliwości, czy Twoje leczenie lub Twoich bliskich przebiegało zgodnie z aktualną wiedzą medyczną i należytą starannością zgłoś się do Krajowego Rejestru Osób Poszkodowanych. Specjalizujemy się w dochodzeniu roszczeń odszkodowawczych związanych z błędami medycznymi – bezpłatnie przeanalizujemy Twoją sprawę i pomożemy w uzyskaniu stosownej rekompensaty.


Idealny do współpracy z multiswitchami z aktywnym torem RTV!\nFiltr dedykowany do zbiorowych instalacji antenowych RTV/SAT\nNiezależna, selektywna obróbka sygnałów dla 10 torów/filtrów\nkanałowych w paśmie UHF\nZasilanie zdalne lub lokalne z zewnętrznego zasilacza sieciowego\nPasywny filtr strojony typu PFS-1062 przeznaczony jest dla instalacji antenowych do odbioru naziemnych programów TV analogowych oraz cyfrowych (DVB-T) w domkach jednorodzinnych, rezydencjach, hotelach, pensjonatach, domach wypoczynkowych, szkołach itp. Filtr PFS-1062 dedykowany jest do trudnych warunków odbioru sygnałów RTV, w których występują sygnały o zróżnicowanych poziomach, nadawane z kilku kierunków. Zastosowanie filtra umożliwia odbiór tych sygnałów oraz wyrównanie ich poziomów.\nPFS-1062 może być stosowany samodzielnie – jako część instalacji multiswitchowej lub część prostej stacji czołowej (AiZ). Jest szczególnie zalecany do instalacji multiswitchowych w których stosowane są urządzenia z aktywnym wejściem RTV.\nFiltr PFS-1062 przeznaczony jest do pracy wewnątrz pomieszczeń.


El Bandido, Spring Valley - recenzje restauracji - TripAdvisor\nSpring Valley — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu El Bandido\nSpring Valley — popularne kuchnie\nKoszerne restauracje w Spring Valley\nSpring Valley — Chińska restauracje\nSpring Valley — Fast Food restauracje\nSpring Valley — Grill/rożen restauracje\nSpring Valley — Meksykańska/teksańska restauracje\nSpring Valley — Pizza restauracje\nSpring Valley — Portugalska restauracje\nSpring Valley — Wietnamska restauracje\nSpring Valley — Włoska restauracje\nWegańskie restauracje w Spring Valley\nNajlepsze dania typu Hamburgery w lokalizacji Spring Valley\nNajlepsze dania typu Paella w lokalizacji Spring Valley\nPiekarnie w lokalizacji Spring Valley\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Spring Valley Atrakcje w pobliżu obiektu El Bandido\nStany Zjednoczone Nowy Jork Spring Valley Spring Valley Restauracje El Bandido\nNr 2 wśród 44 Restauracje w lokalizacji Spring Valley $$ - $$$\nMeksykańska, Łacińska, Hiszpańska 27 S Central Ave, Spring Valley, NY 10977-5925+1 845-425-6622Strona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,0 Liczba recenzji: 73Doskonałe50%B. dobre32%Średnie6%Złe4%Okropne5%2 tygodnie(-i) temu“Much Improved”13 kwi 2017“Excellent food, great ambience!”ZamknięteWt - N17:00 - 05:00Wszystkie godziny KUCHNIE Meksykańska, Łacińska, HiszpańskaCENA $$ - $$$SZCZEGÓŁY 27 S Central Ave, Spring Valley, NY 10977-5925ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaWszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenie\nOceny podróżnych Doskonałe37B. dobre24Średnie5Złe3Okropne4Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (25)angielski (73)Język polski (25)angielski (73)\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNievanillagorilla2017Spring Valley, Nowy Jork111Zrecenzowano 1 tydzień temu Family owned, authentic Mexican cuisineJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieJayPrimetown111Zrecenzowano 2 tygodnie(-i) temu z urządzeń przenośnych They just kept coming with foodJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieStacey C74Zrecenzowano 2 tygodnie(-i) temu z urządzeń przenośnych Much ImprovedWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nnapsNew Jersey4746Zrecenzowano 23 kwietnia 2017 Had lunch at El BanditoTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, naps Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieVraj GMumbaj (Bombaj), Indie9022Zrecenzowano 13 kwietnia 2017 Excellent food, great ambience!WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nstevet131313Suffern, Nowy Jork2Zrecenzowano 10 kwietnia 2017 DISGUSTING!!!Tłumaczenie Google WięcejDziękujemy, stevet131313 Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieMaria M53Zrecenzowano 17 stycznia 2017 z urządzeń przenośnych Delicious food great atmosphereJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nAndrea M3Zrecenzowano 28 grudnia 2016 Good food/great atmosphereTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Andrea M Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNietigger845207Zrecenzowano 14 listopada 2016 z urządzeń przenośnych Great spotJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieLaurie RLodi, New Jersey, United States4211Zrecenzowano 5 listopada 2016 I would go back. 😀WięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTrwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeEli's Bagel ShopLiczba recenzji: 10 w odległości 1,19 km Taino SmokehouseLiczba recenzji: 10 w odległości 0,95 km Deliziosa PizzeriaLiczba recenzji: 19 w odległości 1,19 km Pobliskie atrakcjeRockland BakeryLiczba recenzji: 371 w odległości 3,54 km Provident Bank ParkLiczba recenzji: 23 w odległości 6,95 km Palisades CenterLiczba recenzji: 174 w odległości 7,07 km Botanical Day SpaLiczba recenzji: 13 w odległości 7,36 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu El Bandido.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlijWeryfikacja: Popraw to ogłoszenie\n27 S Central Ave, Spring Valley, NY 10977-5925 Lokalizacja:


Diamond Care Rim Cleaner – płyn do felg opinie, cena i recenzja | Produktztv.pl - opinie i recenzje\nDiamond Care Rim Cleaner – płyn do felg opinie, cena i recenzja\nDiamond Care Rim Cleaner – płyn do felg z kategorii kosmetyki samochodowe – pielęgnacja opon i felg\nRim Cleaner – produkt naniesiony na powierzchnie felg stalowych, aluminiowych oraz kolpaków kól samochodowych usuwa osadzone na ich powierzchni pozostalosci okladzin hamulcowych oraz pylów drogowych, a takze drobinek metalu pochodzacych z tarcz hamulcowych. Kompozycja wyselekcjonowanych kwasów oraz srodków wspomagajacych powoduje, ze jest to produkt o zmniejszonej agresywnosci dla powierzchni lakierowanych.\nSposób uzycia: opracowywany element pokryc równomiernie preparatem, po uplywie 3-5 minut naruszyc zmiekczona powierzchnie osadu szczotka, nastepnie splukac woda pod wysokim cisnieniem.\nUwaga: nie stosowac na rozgrzane tarcze hamulcowe.\nRęka do góry, kto nie lubi jeździć wypucowanym autem? Ja lubię jak mój samochód błyszczy, chociaż przez chwilę po wystarczy jeden przejazd po mojej wsi i czar pryska. Są jednak kosmetyki które potrafią zdziałać cuda. Jeśli szukasz preparatu do pielęgnacji opon i felg to Diamond Care Rim Cleaner – płyn do felg może być na prawdę bardzo dobrym wyborem.\nZ tego co wiem jego ostatnia cena w sklepie to 40.43 zł, ale było to jakiś czas temu, więc teraz pewnie będzie niższa.


star wars 7 - wszystko na temat star wars 7 | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : star wars 7\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia star wars 7. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku star wars 7) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem star wars 7 posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania star wars 7 jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 59 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 25.04.2017 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 16.06.2015. W naszym serwisie znajdziesz również 2 galerie opisane słowem star wars 7. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania star wars 7 ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu star wars 7.


Cześć, mam na imię Basia jestem mamą wspaniałej córeczki Julci, żoną oraz... nieuleczalnie chorą 31- latką.\nPonad 14 lat temu zdiagnozowano u mnie stwardnienie rozsiane... spędzałam wakacje na Mazurach w pięknych okolicznościach przyrody, kiedy to zaczęły się pierwsze objawy, wtedy jeszcze nikt nie przewidywał, że niepozorne skurcze, niemożność trzymania długopisu, aby napisać kartę z pozdrowieniami zamienią się w coś co uważam za największy koszmar. Pierwsza diagnoza padła po ponad dwóch miesiącach. Wtedy nie zdawałam sobie sprawy, że choroba będzie, aż tak postępować. Każdego dnia widziałam jak z osoby energicznej, ambitnej, nastawionej na przeróżne cele stałam się wojowniczką próbującą oswoić się z wizją postępującej, nieuleczalnej choroby. Od pewnego czasu, aby wyjść z domu używam wózka inwalidzkiego. Mimo cotygodniowej rehabilitacji, specjalistycznej opieki medycznej widzę, jak choroba utrudnia mi najprostsze czynności. Będąc pod opieką specjalistycznej placówki zaczęłam kosztowne leczenie, to tutaj dostałam szansę i nadzieję na lepsze życie z chorobą, to tutaj poznałam ludzi, którzy również tak jak ja zmagają się z wszystkimi najgorszymi objawami tej choroby. Jakie mam marzenia...? Chciałabym widzieć jak moja córka dorasta, chciałabym być obok niej tak długo jak będę miała siły, chciałabym żyć, tak jak żyłam przed chorobą. Moje życie przecież dopiero się zaczęło i nie chcę pozwolić, aby skończyło się przedwcześnie, mam jeszcze tyle planów i marzeń.\nWiem, że mam wokół siebie ludzi, dla których chce walczyć i żyć!\nDlatego jeżeli Państwo mogą i chcą w jakikolwiek sposób pomóc zwracam się z prośbą o przekazanie 1% podatku na moje subkonto w Fundacji Dobro Powraca. Środki w ten sposób zebrane pomogą mi w finansowaniu leczenia i rehabilitacji. Aby przekazać 1% podatku wystarczy wypełniając PIT podać następujące dane: KRS Fundacji 0000338878 a w celu szczegółowym Barbara Wołoch. Możliwe jest również przekazanie na moją rzecz darowizny, w takim wypadku proszę o dokonywanie wpłat na rachunek bankowy 95 1140 1140 0000 2133 5400 1001, w tytule przelewu Barbara Wołoch\nZa każdą okazaną pomoc bardzo dziękuję


Alpha Spirit – strawa tudzież kąski dla grzecznego ssaka Alpha Spirit toteż renoma, która podaje bezzbożowe pasze natomiast kąski gwoli puli – dużo znośne, hipoalergiczne również nietłuste. Alpha Spirit łączy się na próby a ścisłości osobistych odżywiaj a przysmaków, budując na nowożytnym fasonie doprowadzania. Zbywa paszy półwilgotne.\nTransportery gwoli kotów Warto się wyekwipować w koński transporter gwoli kota. Naprzeciw parawanom zatem nadzwyczaj znaczące wyposażenie, chociażby gdy nie odsuwamy pupilka na wakacje. Wkład stale nie jest to różnorodny, zaś zwierzak jedzie zaciszny także w elitarnych zadatkach. Byle błyskotliwie awansować. Jakie transportery.


Odra Opole. Klasówka do napisania - Dziennik Sport\nGTK Gliwice. Decyzja w zawieszeniu\n4 lipca 2020 4 lipca 2020 Maciej Grygierczyk\tArkadiusz Piech, Dietmar Brehmer, I liga, Miłosz Trojak, Odra Opole, piłka nożna, Stal Mielec\nSytuacja staje się coraz bardziej poważna. Odra co prawda zbiera pochlebne recenzje, regularnie punktuje, legitymując się przy tym świetnymi osiągami w defensywie, ale na 5 kolejek przed końcem sezonu znów znalazła się w strefie spadkowej, a terminarz ma niełatwy. Prócz domowych konfrontacji z Wigrami Suwałki i Olimpią Grudziądz czekają ją jeszcze trzy wyjazdy do zespołów walczących o ekstraklasę: Mielca, Bielska-Białej i Niecieczy. Pierwszy z nich już dziś.\nNie ma niepokoju\n– Nie określiłbym tej sytuacji jako niepokój. Jest raczej spokój i determinacja. Robimy swoje i niech się inni martwią. Na razie wszyscy widzą nas na czerwono, ale naszym celem jest to, byśmy po ostatniej kolejce byli na biało. Różnice punktowe są niewielkie, jest w nas wielka wola wyszarpania celu, każdemu w zespole bardzo zależy, by się utrzymać – podkreśla Dietmar Brehmer, trener opolan.\nCzytaj jeszcze: Rozczarowujący status quo w Opolu\nOd momentu wznowienia rozgrywek, Odra może pochwalić się najlepszą w I lidze obroną. W 7 kolejkach straciła 4 gole, takim samym wynikiem poszczycić się może jeszcze tylko jej rywal w walce o byt, Chrobry Głogów, przy czym on zdobył o połowę mniej bramek (4). Stal Mielec zaś, z którą dziś zmierzą się opolanie, to – do spółki z Radomiakiem – najlepszy atak po pandemii. 12 trafień przełożyło się dla zespołu z Podkarpacia na 16 punktów i fotel lidera tabeli.\nPocząwszy od Piecha\n– Mamy bardzo dobrego bramkarza, który zapewnia nam komfort – charakteryzuje swoją defensywę Dietmar Brehmer. – Nawet jeśli przeciwnik dochodzi do strzałów, to Mateusz Kuchta zazwyczaj je broni. W dobrej formie mamy linię obrony, która jest stabilna. Kacper Tabiś i Patryk Janasik to szybcy boczni obrońcy z jakością nie tylko w defensywie, ale też potrafiący absorbować rywali w przodzie. Mateusz Kamiński i Piotr Żemło to doświadczeni, dobrze grający w powietrzu środkowi obrońcy, przy czym „Żemyk” jest szybszy. Cały zespół pracuje na małą liczbę traconych goli. Chcielibyśmy grać trochę bardziej wysoko, ale uznaliśmy, że momenty próby wysokiego odbierania piłki są krótkie. Zazwyczaj wracamy za piłkę, szybko odbudowujemy swoją strukturę, a każdy wypełnia swe obowiązki w defensywie, począwszy od napastnika Arka Piecha – wylicza szkoleniowiec Odry.\nDzisiaj ta najlepsza obrona stawi czoło najlepszemu atakowi. – To bardzo dobry zespół, nieprzypadkowo jest liderem. Wielu piłkarzy jak na warunki I ligi jest po prostu wybitnych, na czele z Michałem Żyrą, z którym pracowałem w Pogoni Szczecin. Wyróżniają się Domański, Mak, Prokić. Przód jest atutem Stali. Zgadzam się, że to będzie dla nas sprawdzian, ale jesteśmy w tym roku po 9 meczach i sprawdzianem był każdy z nich. Teraz przed nami kolejna klasówka. Chcemy się dobrze nauczyć, przygotować i ją napisać – uśmiecha się Brehmer, który tuż po wtorkowym bezbramkowym remisie z Chojniczanką zastanawiał się, czy drużyny nie dotknął lekki kryzys motoryczny.\nCzy w tym względzie opolanie mają się czego obawiać? – Wyniki są bardzo dobre. Zawodnicy wybiegali swoje, była wysoka intensywność sprintów, a do wygranej brakło nam błysku z przodu, większej determinacji do zdobycia bramki. Być może w głowach siedziało to, że remis nie jest dla nas najgorszy, bo pozwala zachować przewagę nad Chojniczanką. Jestem bardzo zadowolony z tego, jak się broniliśmy. Typowy kryzys motoryczny to nie był, a mamy przecież szeroką kadrę i zawodników takich jak Błanik, Czernysz czy Skrzypczak, którzy czekają na szansę w większym wymiarze czasowym i myślę, że wkrótce ją dostaną – zaznacza trener Odry.\nW Mielcu zespół z ul. Oleskiej 51 będzie musiał radzić sobie bez Miłosza Trojaka, który przedwcześnie zakończył we wtorek występ przeciw chojniczanom.\n– Na sobotni mecz raczej nie zdążymy, ale spróbujemy na następne. Miłosz ma zdiagnozowaną przepuklinę. Na razie będzie się leczył zachowawczo, lecz w którymś momencie i tak czeka go zabieg. To charakterystyczny zawodnik, nie mamy drugiego w takim typie, stracimy trochę na wzroście, ale nasz środek jest mocny. Gotowy do gry jest Rafał Niziołek, a ze skrzydła możemy przesunąć Tomka Mikinicza – przyznaje Brehmer, który czeka też, aż do zdrowia wróci Witalij Fedotow.\nWychowanek Szachtara Donieck miał być wiosną mocnym punktem Odry, ale trapią go urazy. Obecnie zmaga się z kłopotami z łydką i biodrem. – Leczenie przebiega wolniej niż planowaliśmy, ale liczę, że w trzech ostatnich kolejkach jeszcze nam pomoże – mówi trener opolskiego zespołu\n4 GOLE w 8 ostatnich meczach stracili opolanie. To tyle samo, co… w pierwszej wiosennej kolejce (2:4 ze Stomilem).\nNa zdjęciu: Wobec problemów zdrowotnych Miłosza Trojaka, życie mielczanom w środku pola będzie starał się uprzykrzać m.in. Sebastian Bonecki (z prawej).\nZarzuty dla Trojaka\nZarzuty pobicia taksówkarza i zniszczenia jego samochodu postawiła Miłoszowi Trojakowi opolska Prokuratura Rejonowa. Za ten pierwszy czyn grozi mu do 3, a za drugi – do 5 lat pozbawienia wolności.\nO efekcie wydarzeń z grudnia poinformowało Radio Opole. Drużyna Odry uroczyście kończyła wtedy rundę jesienną w Karczmie Bida w dzielnicy Wrzoski, skąd późnym wieczorem trzej piłkarze ruszyli do centrum miasta i wysiedli na Placu Wolności. O udział w pobiciu taksówkarza oskarżono także Krzysztofa J. i Kamila S. Prokuratura umorzyła z kolei zarzut uszkodzenia mienia. Gdy Trojak uciekał przed policją, wpadł na miejską świąteczną dekorację, ale uznano, że uczynił to nieumyślnie.\nPiłkarz w grudniu wystosował oświadczenie, w którym przeprosił za zachowanie i wyraził zgodę na publikowanie swego wizerunku, a Odra dała mu szansę, nie rozwiązując kontraktu. 26-latek jest jej ważnym punktem, choć wiosną prześladują go problemy zdrowotne. Udział we wtorkowym meczu z Chojniczanką zakończył na I połowie. Wkrótce czekać go będzie zabieg przepukliny, którą póki co leczy zachowawczo, dlatego jeszcze pomoże w tym sezonie drużynie w trudnej walce o uniknięcie spadku.\n← Raków Częstochowa. Mają swoje cele\nDekoracji nie będzie →\nWisła pod ścianą. Komplikuje się sprawa stadionu\n9 lipca 2018 Mateusz Miga\nRaków Częstochowa. Liczenie strat\n11 lutego 2020 10 lutego 2020 Piotr Tomalski\n14 stycznia 2020 14 stycznia 2020 mag\nW weekendowym numerze „Sportu” bogaty serwis informacyjny z różnych dyscyplin oraz ciekawa publicystyka. W sam raz dla Ciebie!\n13 sierpnia 2020 13 sierpnia 2020 mic\n13 sierpnia 2020 12 sierpnia 2020 Redakcja


Bieganie i zwiedzanie - dlaczego warto biegać zawody za granicą? - odmień swoje życie dzięki bieganiu\nStrona główna Biegi Miejsca Bieganie i zwiedzanie – dlaczego warto biegać zawody za granicą?\nPolska bieganiem stoi. Duże i małe miasta, a nawet niektóre gminy wiejskie oferują zawody biegowe przygotowane na najwyższym poziomie: z pomiarem czasu, z mniej lub bardziej profesjonalną obsługą, ze świetnymi nagrodami, z klimatem nie do znalezienia w dowolnym innym miejscu kuli ziemskiej. Można więc powiedzieć, że to definitywny koniec wszelkich wymówek. Każdy znajdzie coś dla siebie, czasami nawet tuż pod nosem, a duże miasta oferują nierzadko kilkadziesiąt lub więcej biegów rocznie. Mieszkając w tego typu miejscowości bez trudu możemy zaliczać dystanse od 5 km do maratonu oraz wiele nieklasycznych. Organizowane są przecież biegi na 13,15 i 30 km i wiele bardziej wymyślnych dystansów. Ale bieganie i zwiedzanie kusi – bo w sumie większą frajdą jest bieg w nowym miejscu.\nBiegaj i zwiedzaj – dlaczego warto biegać za granicą?\nDrugi biegun tej historii stanowią biegacze, którzy można powiedzieć, że biegali wszędzie. Biegali w Warszawie, Poznaniu, Wrocławiu, ale odwiedzili też wiele mniejszych miejscowości. To najczęściej biegacze z wieloletnim doświadczeniem w startach. Dla takich osób znalezienie oryginalnej imprezy biegowej w ciekawym miejscu bywa trudne, choć oczywiście nadal możliwe na tak barwnej mapie polskich biegów.\nTurystyka biegowa, bo tak chyba trzeba nazwać tworzący się ruch łączący bieganie i zwiedzanie, jest atrakcyjnym sposobem na urozmaicenie swojego kalendarza biegowego, a być może nawet na zaplanowanie go w całości. W Polsce to coraz lepiej zorganizowane grupy, a często nawet firmy pomagające w wyprawach w najdalsze zakątki świata w celu przebiegnięcia swojego wymarzonego biegu. Nie brakuje również samodzielnie latających po świecie pasjonatów, którzy wszystko od A do Z załatwiają we własnym zakresie. To fantastyczny sposób na to, by przeżyć coś niezapomnianego, a być może wziąć udział w biegu, o którym zawsze marzyliśmy.\nBiegi za granicą – ile to kosztuje?\nOczywiście koszty biegów za granicą będą inne niż w przypadku polskich biegów. Naturalnie zapłacić musimy wpisowe. W przypadku zawodów zagranicznych zwykle koszt ten jest wyższy niż rodzimych zawodów i rośnie wraz z prestiżem imprezy. Półmaraton w czeskim Ołomuńcu to 30-45 euro, ale jeżeli marzymy o zdobyciu większych miast, koszty również będą odpowiednio wyższe. W 2017 roku maraton w Berlinie kosztował ponad 100 euro, przebiegnięcie w 2019 roku maratonu w Paryżu to koszty od 100-180 euro, a nowojorski maraton w 2018 to wydatek rzędu 400 dolarów. Co najważniejsze w najpopularniejszych biegach ulicznych na świecie jak chociażby maraton w Londynie, sam zapis nie jest jeszcze gwarancją uzyskania numeru startowego. Z racji gigantycznego zainteresowania często przekraczającego 200 000 chętnych, organizowane jest tam losowanie i zapis nie gwarantuje otrzymania numeru.\nOdrębną sprawą są koszty noclegów. W przypadku hosteli na zachodzie Europy znajdziemy pokój już za 30-40 euro w niektórych miastach, ale jeżeli nasze wymagania są nieco inne (dobra lokalizacja i jakość noclegu), musimy mieć na uwadze również koszt około 100 euro za nocleg w europejskich stolicach.\nKoszty są zatem większe, ale przyjemność z biegania również nieporównywalna. Często będziemy mieli okazję biegu w historycznych miejscach, a jeżeli starczy nam sił i dobrze wszystko zaplanujemy, być może również po biegu zwiedzimy więcej. W ten sposób możemy na przykład spędzić fantastyczny weekend w jednej z europejskich czy światowych stolic łącząc bieganie i zwiedzanie.\nOrganizować samemu czy przez pośrednika?\nOczywistym jest, że organizacja przedsięwzięcia samemu będzie dla nas tańsza, ale nie w każdym wypadku będzie to wybór optymalny. Znasz przynajmniej komunikatywnie język angielski lub język kraju, w którym planujesz startować? Poradzisz sobie z opłaceniem startu również zagranicznymi systemami płatności? Nie przeraża Cię żadna z kwestii logistycznych (dojazdy i hotele)? Jeżeli odpowiedź to 3x TAK, spokojnie możesz pozwolić sobie na samodzielny wyjazd nawet na koniec świata po to, by biegać. Najczęściej jednak barierą staje się język i strach. W takiej sytuacji wiele firm pośredniczących załatwi wszystko za nas. Dostaniemy gotowy pakiet startowy, przelot oraz nocleg w hotelu. Czy to nie brzmi jak biegowe all inclusive dla leniucha? Niekoniecznie. W trakcie takich wypraw na bieg oddalony od Polski o tysiące kilometrów, wspólnego spędzania czasu w hotelu, możemy poznać również wspaniałych ludzi z naszego kraju, którzy czują klimat biegania dokładnie tak samo jak my. W naszym kraju działają już nawet specjalistyczne biura podróży, które organizują dla nas takie biegowe wyprawy w najdalsze zakątki świata.\nBieganie i zwiedzanie na wyciągnięcie ręki\nMaratony na świecie, to takie imprezy tak: maraton po Murze Chińskim, Dubaj, Nowy Jork, Jerozolima czy klasyczne Ateny. To tylko niektóre z miejsc, które rozpalają wyobraźnię biegaczy. Czasami jednak na początek warto zasmakować tego co bliżej, by przekonać się czy bieganie i zwiedzanie jest dla nas. Praga, Berlin, Wiedeń lub Paryż są w porównaniu ze wcześniejszymi lokalizacjami rzut beretem od Polski, a sprawią nam na pewno równie wielką frajdę, pozwalając wypróbować się w roli biegowego turysty. Zresztą ktoś już chyba wie, że Polacy pokochali bieganie, bo na polskich biegach notorycznie możemy dostać wiele ulotek od naszych południowych i zachodnich sąsiadów.\nZalety biegania za granicą:\nmożliwość zwiedzenia wielu nowych miejscowości i atrakcji turystycznych,\nszansa na zawarcie znajomości z zagranicznymi biegaczami lub osobami z Polski, które preferują taki sam styl życia,\nmożliwość podpatrzenia organizacji najlepszych biegów świata i biegu legendarnymi trasam,\nstart z najlepszymi; w największych biegach spotkamy np. medalistów olimpijskich i mistrzostw świata, niektórzy zawodnicy elity regularnie startują również w maratonach ulicznych otwartych dla wszystkich zawodników;\npoznanie zwyczajów biegaczy z innych krajów.\nPamiętaj: odpowiednio wcześniej przygotuj niezbędne dokumenty takie jak np. wiza, potwierdzenia opłat startowych, zakup ubezpieczenie turystyczne, a jeżeli wybierasz odległy zakątek świata, prócz przygotowania biegowego poczytaj o zwyczajach panujących w danym kraju.\nA Wy? Gdzie chcielibyście najbardziej pobiec? A może już macie pakiet startowy na swój bieg marzeń?\nPoprzedni artykułPożegnaj kontuzje! Pomagamy dobrać najlepsze obuwie dla Twojej stopy\nNastępny artykułKluczowe 140 metrów czy drobiazg? Trasa 19. PKO Poznań Maratonu gotowa!


Cała Polska Biega - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » cała polska biega\n...na haczyk", wspomina. Jej najlepszą przyjaciółką była młodsza o trzy lata siostra Ola. "Mieszkaliśmy w bloku, miałyśmy trzepak i podwórko. Biegałam po nim z kluczem na szyi. Całe dnie po szkole(...) sportowy". Jednak od biegania po boisku Agnieszka wolała książki."Byłam prymuską. Wygrywałam olimpiady, chciałam zostać lekarzem (mama dziennikarki, Barbara, jest protetykiem - przyp. red...\n.... "Marysiu... Maaarysiu..." - powtarzała, szarpiąc rękę swojej bony. Bez skutku. Opiekunka całą uwagę poświęcała jakiemuś obcemu panu. Nie wiedzieć czemu co chwilę wybuchała sztucznym śmiechem, dziwnie się prężyła, a twarz miała czerwoną prawie jak pomidor. Przede wszystkim zaś - w ogóle nie zwracała uwagi na swoją podopieczną. Patsy tupnęła nóżką, a do przymrużonych oczu już zaczęły jej napływać...\nSzalony plan! Przejedzie Polskę na hulajnodze\n...promocja zdrowego i sportowego trybu życia. Jak powiedział Banach, uprawia sport od 11. roku życia: koszykówkę, bieganie. Dla poprawienia kondycji przed hulajnogowym maratonem biega po schodach i pod górę po stoku narciarskim, który jest w Sosnowcu. - Sport u mnie jest od zawsze. Plan przejechania Polski od Zakopanego do Sopotu powstał w sierpniu ub. roku. Od czterech lat biegam regularnie, to...\n...byśmy odczytywali jako agresywne, nadreaktywne zachowanie, płoszyło tego zooida. Można sobie wyobrazić, że ta masa stali, w momencie, kiedy się do niej wrzeszczy, albo się biega po otoczeniu, wycofuje...\n...przesiadał się do tramwaju. Cała podróż zajmowała ponad dwie godziny. Trenował wtedy na boisku, które koledzy z Varsovii nazywali "kartoflanką". Przypominało pole, na którym sadzi się ziemniaki - sam piach(...) 4 minuty, by strzelić gola. A strzelił go pięknie, piętą. Już wtedy młodego piłkarza obserwowali selekcjonerzy. Widzieli, że był inny niż jego rówieśnicy, którzy po każdym zdobyciu bramki biegali...\n...smoki. Niektórzy współcześni turyści, którzy wspinają się na górę wierzą, że na jej szczycie można spotkać zjawy i złe duchy, nie brakuje świadectw ludzi, którzy widzieli tu skrzaty albo biegające(...) skazywał swoich poddanych. Po śmierci został zamieniony w wielkiego, czarnego psa o przekrwionych, ognistych oczach. Według legendy, codziennie koło godziny 22 pies biega po zamku, strasząc amatorów...\nPodczas wystawy będzie można zobaczyć unikalne w skali światowej egzemplarze, których jednostkowa wartość dochodzi nawet do kilkunastu tysięcy euro. Zaprezentowane zostaną zarówno klasyczne modele z lat 50 i 60, a także współczesne, najnowocześniejsze produkty marki adidas w dwóch kategoriach sportów - bieganie i koszykówka. Ekspozycja zgrabnie pokaże, jak bardzo dzisiejszy świat ulicznej mody...\n...to tylko oferty pozowania w bieliźnie. Były również takie, gdzie pojawiałem się na wybiegach w pełnym umundurowaniu (śmiech). Jednak trzeba sobie powiedzieć wprost, że Men’s Health kojarzy się(...) dobę. Cały czas jestem pod telefonem. Bywają sytuacje, gdzie dzwoni ktoś w środku nocy i mówi mi, że ma ochotę właśnie teraz pobiegać. Ja wówczas zapewniam taką usługę, bo to moja praca. Na tym...


Nowe Lamborghini - Silnik z przodu?\nNowe Lamborghini Silnik z przodu?\nOd kilku dni ani na chwilę nie milkną spekulacje w temacie zupełnie nowego modelu Lamborghini, który dotychczas promowało jedno niewiele mówiące zdjęcie, na którym główną rolę odgrywał wydech. Włoski odkryli właśnie kolejny element zagadki!\nTym razem koncern z Sant'Agata zaaplikował nam widok najprawdopodobniej na przednie, lewe koło. Widzimy na nim 19-calową felgę z ogumieniem Pirelli P-Zero Rosso w rozmiarze aż 295/30 oraz dziurkowanymi tarczami hamulcowymi o stosunkowo niewielkiej średnicy ("na oko" tylko 300-310 mm).\nO wiele ważniejszy jest jednak widok na wylot powietrza ozdobiony włoską flagą, wyraźnie wydłużoną maskę oraz brak widocznej linii drzwi (w Gallardo i Murcielago drzwi obecne są już kilka centymetrów za przednim kołem, tutaj natomiast ich jeszcze w ogóle nie widać). Wszystko to jednoznacznie wskazuje, że mamy do czynienia z autem z silnikiem umieszczonym z przodu! Potwierdzałyby to wcześniejsze donosy.\nTyle mówią pobieżne oględziny, ale... zarówno profil opony jak i średnica tarcz hamulcowych wskazują na... tylną oponę! Wtedy jednak na tak poprowadzoną linię boczną auta trudno znaleźć wyjaśnienie. Błąd w sztuce? Celowa dezinformacja producenta? A może Lamborghini szykuje coś naprawdę szalonego? Odpowiedź poznamy już 1 października.\nNowe Lamborghini na forum