Jakie przepisy Ministra Pracy nakazują sfinansować żądane wyniki różnych badań (kosztownych) z funduszy zlecającego a)\tZUS b)\tKRUS c)\tZespołu Orzekającego o Niepełnosprawności - bo lekarze rodzinni nie chcą kierować na badania (koszty) a jednocześnie te 3 w/w instytucje ich żądają. Jaka jest podstawa prawna?\nDo jakiego stopnia niepełnosprawności w ZPCHR jest zaliczany rolnik z ustaloną częściową niezdolnością do pracy w gospodarstwie rolnym?\nDo jakiego stopnia niepełnosprawności w ZPCHR jest zaliczany rolnik z ustaloną całkowitą niezdolnością do pracy w gospodarstwie rolnym?\nProszę o odpowiedź czy szkolenia, których zakres dotyczy tylko zakładów pracy chronionej ( np. rocznego rozliczenia SOD ) nie wchodzą do pomocy de minimis. Taką opinię usłyszłam na jednym ze szkoleń. Uzasadniono to w ten sposób, że takie szkolenie nie zagraża wolnej konkurencji gdyż zakłady nie zatrudniające ON i tak nie korzystają z tego typu szkoleń. Za takie szkolenie mogę dostać fakturę wystawioną na firmę i rozliczyć z IPR lub części ogólnej. Prowadzący szkolenie powołał się na pismo, które otrzymał KIGR jako odpowiedź na zadane pytanie od BON. Z góry dziękuję za odpowiedź. JANUS Sp. z o.o.\nAutor pytania: Info Baza 2007-02-26\n1. Czy można ze środków ZFRON sfinansować umowę o dzieło za remont pomieszczenia biurowego,w którym zatrudnionych jest 5 osób w tym jedna niepełnosprawna? 2. Z jakich środków można sfinansować wynagrodzenie(umowa o dzieło)doradcy zawodowego IPR oraz lekarza prowadzącego programy IPR? Dziękuję za odpowiedz.Pozdrawiam\nAutor pytania: Info Baza 2007-02-23\nWitam serdecznie.Proszę o odpowiedź w następującej sprawie. Prowadzę zakład pracy chronionej i jestem użytkownikiem aplikacji deminimis.Dnia 31 grudnia 2006 r. złożyłam w Urzędzie Skarbowym prośby o wydanie zaświaczeń deminimis. Załączyłam do kazxdej prośby oprócz koppii faktury i dowodu zapłaty - listę pomocy dotyczących próśb wydrukowana z aplikacji. Urząd skarbowy wystawił zaświadczenia na kazdą z próśb oprócz ostatniej na wydatek z dnia 20 grunia 2006 r. stwierdzajac przekroczenie 100 tys.EURO. Lista pomocy dotyczącej prośby zawiera wykaz wszystkich pomocy i podsumowanie narastająco w złotych i w EURO na kazddy dzień otrzymania pomocy. Na dzień 20 grudnia 2006 r. suma kwot pomocy wynosi 391.012,28 złotych, co stanowi 99.496,53 EURO. Urząd skarbowy liczy wartość otrzymanej pomocy według innej zasady: wartość pomocy na dzień 20 grudnia 2006 wyrażona w złotych dzieli przez średni kurs NBP EURO z dnia 20 grudnia 2006 i otrzymuje 391.012,28: 3,8140 = 102520,21 EURO. Proszę o odpowiedź czy stanowisko urzędu skarbowego jest słuszne, jak winnismy w tej sytuacji postąpić .\nAutor pytania: Info Baza 2007-02-22\nProszę o odpowidź -czy możliwe jest pokrycie z ZFRON i na jakich zasadach(de minimis czy pomoc indywidualna) kosztów taksówek na przejazdy pracownika niewidomego z pracy i do pracy.Czy potrzebna jest umowa z przedsiębiorstwem przewozowym.\nnawiązuję do pytania 463 dalej dla mnie to nie jest jasne i prosiłabym o szybką odpowiedź: jak należy traktować podatkowo w 2007 r. część dofinansowania sod -w przypadku pracodawców prowadzących zakłady pracy chronionej - kwota dofinansowania obliczona zgodnie z zasadami , przy czym różnicę pomiędzy tak ustaloną kwotą a kwotą wynagrodzenia osiąganego pracodawca przekazuje na zakładowy fundusz rehabilitacji osób niepełnosprawnych, z przeznaczeniem na indywidualny program rehabilitacji pracowników niepełnosprawnych zatrudnionych w zakładzie pracy chronionej, o którym mowa w art.33 ust.3 pkt 4) ustawy o rehabilitacji; (w związku z art. 14 ust. 2 pkt. 2 updof - dotacje, subwencje, dopłaty i inne świadczenia otrzymane na pokrycie kosztów albo jako zwrot wydatków....) reasumując: część dofinansowania przekazywana na zfron jest opodatkowana czy nie?\nJak należy zaksięgować fakturę VAT na remont magazynów, w których zatrudnione są osoby niepełnosprawne, finansowaną ze środków ZFRON. Dziękuję.\nproszę o odpowiedź czy ze środków ZFRON można finansować meble biurowe, komputery,monitory i programy komputerowe na stanowiskach pracy osób niepełnosprawnych. Dziękuję.


najlepsze pozycje seksualne - wszystko na temat najlepsze pozycje seksualne w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : najlepsze pozycje seksualne (5)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia najlepsze pozycje seksualne. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku najlepsze pozycje seksualne) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem najlepsze pozycje seksualne posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania najlepsze pozycje seksualne jesteśmy w stanie zaprezentować Ci najlepsze pozycje seksualne materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 19.01.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 22.03.2013. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania najlepsze pozycje seksualne ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu najlepsze pozycje seksualne.


Dzisiaj jest 2020-10-27\nArtykuły z tagiem selekcja\nImię i nazwisko a szanse rekrutacyjne\nImię i nazwisko może mieć tak, duże znaczenie w ew. sukcesie naszej rekrutacji, jak mają je doświadczenie, kompetencje i znajomość języków obcych.\nSkuteczna Rekrutacja i Selekcja Pracowników - Meta analiza stanowiska pracy\nAby skutecznie i efektywnie prowadzić rekrutację i selekcję pracowników należy dokładnie określić charakter pracy wykonywanej na danym stanowisku i w następstwie tego stworzyć odpowiedni wizerunek żądanego pracownika. Celom tym służy\nMeta Selekcja personelu – kompletne zasady skutecznej selekcji pracowników na dowolne stanowisko pracy.\nJak mówi definicja Selekcja Pracowników jest to zespół działań mający na celu wybranie – według kryteriów efektywnej obsady danego stanowiska pracy – najbardziej dopasowanego pracownika spośród określonej grupy.\nMeta Selekcja Pracowników – jak trafnie dokonać selekcji kandydatów – kompletna procedura i najskuteczniejsze techniki selekcji pracowników.\nProces selekcji pracowników, czyli liczba i rodzaje ustalonych w niej etapów oraz stosowanych narzędzi i technik selekcji pracowników, może się różnić w zależności od rodzaju i charakteru firmy, konkretnych celów doboru oraz\nTag „selekcja” w Artelis.pl\nrekrutacja, selekcja, praca, dyskryminacja, analiza stanowiska, analiza stanowiska pracy, rekrutacja pracowników, rekrutacja selekcja, rekrutacja i selekcja, selekcja pracowników, rekrutacja selekcja pracowników, rekrutacja i selekcja pracowników, skuteczna rekrutacja pracowników, przemysław walter, selekcja personelu, techniki selekcji pracowników, selekcja pracowników definicja, proces selekcji pracowników, selekcja kandydatów,


Zmarł reżyser Eimuntas Nekrošius – Konfrontacje Teatralne\nZmarł reżyser Eimuntas Nekrošius\nW nocy z 19 na 20 listopada 2018 zmarł wybitny litewski reżyser teatralny Eimuntas Nekrošius. Był bardzo ceniony w Polsce. W 2016 roku, w ramach obchodów 250. rocznicy Teatru Narodowego w Warszawie, wystawił „Dziady” Adama Mickiewicza. Znany był także widzom Konfrontacji Teatralnych – jego spektakle dwukrotnie gościły na Festiwalu. W środę skończyłby 66 lat.\nW 1997 r. Nekrošius wyreżyserował „Hamleta” Williama Szekspira, za co otrzymał najwyższe nagrody na prestiżowych europejskich festiwalach teatralnych. W 1998 r. stworzył własny teatr Meno Fortas, w którym kreował swoje innowacyjne dzieła reżyserskie. To właśnie z tym teatrem dwukrotnie gościł na Konfrontacjach Teatralnych – w 2001 zaprezentował wyróżnianego „Hamleta”, w 2005 „Pieśń nad pieśniami”.\nW 2001 r. otrzymał prestiżową międzynarodową nagrodę im. Konstantina Stanisławskiego, m.in. za oryginalne koncepcje interpretacji klasyki.”\n„Był interpretatorem, który dla każdego tekstu dramatycznego tworzył osobny język sceniczny. Był poetą w teatrze, który budował na scenie metafory środkami czysto teatralnymi, w związku z tym, każdy jego spektakl był kompozycją ważnego tekstu – bo nie inscenizował rzeczy błahych – niezwykłej kompozycji teatralnej porównywalnej w swojej atrakcyjności i swojej przenikliwości z samym tekstem – dodał. – powiedział PAP krytyk teatralny, redaktor naczelny miesięcznika „Teatr” Jacek Kopciński.


Satelity oparte na smartfonach | MM Magazyn Przemysłowy\nSatelity oparte na smartfonach\n– Naszym najbliższym najważniejszym celem jest potwierdzenie użyteczności Światowida. Następnie będziemy testowali komunikację nanosatelitów typu PhoneSat oraz ich działanie w grupie – mówi Fijałkowski.\nObecnie istnieje siedem firm, które regularnie produkują satelity. Są to: Airbus Defence and Space Europe, Boeing Defense Space & Security, JSC Information Satellite Systems, Lockheed Martin, Orbital ATK, Space Systems/Loral oraz Thales Alenia Space. Z najnowszego raportu Satellite Industry Association wynika, że w 2015 roku rynek przemysłu kosmicznego związanego z satelitami był warty 208 mld dol. (o 3 proc. więcej niż w 2014 roku), a przychody przedsiębiorstw produkujących satelity wyniosły 16,6 mld dol. (wzrost o 4 proc. w porównaniu do 2014 roku).\n– Technologie potrzebne do stworzenia nanosatelity to takie, które znamy ze smartfonów. Mowa tu o niedrogich podzespołach, które są powszechnie dostępne. Ich przetestowanie w kosmosie będzie zadaniem dwóch mikrosatelitów, które zostaną wysłane w przestrzeń razem ze Światowidem – tłumaczy Fijałkowski –Można sobie wyobrazić wiele sposobów wykorzystania nanosatelitów w sektorze prywatnym. Mikrosatelity będą mogły być wykorzystywane w rolnictwie, będą pomagały w zarządzaniu gospodarstwami wielkopowierzchniowymi. Będą pomocne również w ochronie różnorakich obiektów – dodaje Fijałkowski.\nPrzedstawiciel firmy SatRevolution zwraca uwagę na to, że nanosatelity znajdą zapewne szerokie zastosowanie również jeśli chodzi o zapobieganie kataklizmom i likwidowanie ich skutków.\n– Wyobraźmy sobie sytuację, która w naszym kraju nie jest obca, czyli zagrożenie powodziowe. Nanosatelity mogłyby permanentnie obserwować rzeki i zbiorniki wodne. Gdyby jednak nie udało się zapobiec powodzi, mogłyby sprawnie wskazywać najbardziej zniszczone miejsca, wysyłając zgłoszenia do centrów zarządzania kryzysowego. Dzięki temu pomoc docierałaby w te miejsca szybciej – mówi Fijałkowski.\nZdaniem Fijałkowskiego z działalności nanosatelitów przeciętny Kowalski będzie mógł korzystać już w niedalekiej przyszłości.\n– Naszym celem jest produkowanie małych satelitów i wysyłanie ich w dużej ilości na orbitę właśnie po to, żeby ograniczyć koszty ich produkcji i żeby zwiększyć dostępność wykorzystania wśród małych firm i zwykłych konsumentów – zapewnia współzałożyciel SatRevolution.\nFijałkowski wskazuje, że jedną z największych przewag mikrosatelitów nad dużymi będzie koszt budowy i utrzymania. Za wyprodukowanie satelity wykorzystywanego do celów naukowych trzeba obecnie zapłacić co najmniej 300 mln dol.\n– Duże satelity są drogie. Proces ich produkcji jest dość długi. Są kosztowne jeśli chodzi o utrzymanie. Tymczasem mikrosatelity są tańsze, produkuje się je szybko. Co prawda duże satelity działają dłużej, ale nanosatelity będzie można o wiele częściej aktualizować. Będzie sobie można również pozwolić na to, żeby wymieniać małe satelity co kilka lat, a nie co kilkadziesiąt lat. Dzięki temu będą one zawsze dysponowały najnowszą technologią – wylicza współzałożyciel SatRevolution.\nWedług United Nations Office for Outer Space Affairs (UNOOSA) w połowie 2016 roku wokół Ziemi krążyło 4,256 satelitów, o 4,39 proc. więcej niż rok wcześniej. W 2015 roku na orbitę wyniesiono 221 satelitów. Większość tych urządzeń ma przeznaczenie telekomunikacyjne i badawcze. Szacuje się, że około połowa satelitów to obiekty wykorzystywane przez instytucje prywatne, takie jak telewizje, firmy telekomunikacyjne i uniwersytety.


Napisane: Cz, 25 grudnia 2008, 10:22\nPrzegladalem kilka tematow na SkyscraperCity i okazuje sie, ze w Stolicy norma jest wczesniejsze wystawianie do publicznej wiadomosci w BIP-ie propozycji ewentualnych zmian w Planach Zagospodarowania Przestrzennego. Potem rozne organizacje czy Stowarzyszenia moga sie dobrze przygotowac do ewentualnych dyskusji Wladzami miasta.\nPrzyklad z Warszawy ze Stowarzysznia Forum Rozwoju Warszawy:\n" ... Mam przyjemnośc zaprosic wszystkich chętnych forumowiczów SSC na kolejne otwarte spotkanie Stowarzyszenia Forum Rozwoju Warszawy.\nSpotkanie to będzie miało specyficzny charakter, będzie poświęcone jednemu tematowi przewodniemu: mianowicie pod lupe weźmiemy wyłożony do wglądu pojekt miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego okolic ulicy Towarowej i Okopowej. Razem z ekipą SISKOMu obecną na spotkaniu postaramy się dokładnie przeanalizowac przedmiotowy projekt by wspólnie złożyc wnioski do Ratusza.\nProjekt Planu można obejrzec tu:\nSpotkanie odbędzie się 13.12.2008 o godz 14:00 w Herbaciarni przy ul. Bruna 20 .."\nNapisane: Wt, 30 grudnia 2008, 18:51\nCiekawe czy Miasta Zaglebiowskie pojawia sie na Forum Gospodarczym - Śląsk 2009? W koncu jest to impreza organizowana przez Wladze Naszego Wojewodztwa (czyli rowniez za nasze pieniadze) i jedynie mozna miec uwagi o nazwe samej imprezy, natomiast w temacie obecnosci uwazam, ze warto byc ..\nZ czasem moze warto podobna konferencje zorganizowac w EXPO na Zagorzu i moze ona dotyczyc samego Zaglebia ..\nA tak na marginesie, to w temacie tworzenia klimatu inwestycyjnego warto brac przyklad z Bielska Bialej, ktore w zestawieniu miast do 300 tys. mieszkańców, zajęło drugie miejsce w kraju w kategorii „miasta najatrakcyjniejsze dla biznesu” oraz „miasta najatrakcyjniejsze dla kapitału zagranicznego”. Efektem jest spadek stopy bezrobocia do poziomu 4,5 % ...\nNapisane: Cz, 8 stycznia 2009, 20:30\nPrzegladalem dzisiaj Strategie Powiatu Bedzinskiego na lata 2009 - 2020 i znalazlem w niej ciekawe fragmenty z jednej strony dotyczace poziomu bezrobocia w Naszym Regionie (przy tej okazji obiecujaco wygladaja dane na temat poziomu inwestycji przedsiebiorstw w przeliczeniu na 1mieszkanca), a z drugiej strony zapisy mowiace o wiodacej roli Wladz Powiatu w takich tematach jak promocja, czy koordynacja dzialan zwiazanych z inwestycjami ... Ciekawe jak to wszystko wyjdzie w praktyce ...\nPromocja & Inwestycje\nPromocja&Inwestycje.jpg (30.49 KiB) Przeglądane 3665 razy\nPoziom bezrobocia w Regionie\nBezrobocie.jpg (35.87 KiB) Przeglądane 3666 razy\nNapisane: Pt, 9 stycznia 2009, 21:52\nPod koniec lutego w Wisle odbedzie sie Forum Gospodarcze - Śląsk 2009.\n" Forum to spotkanie analityków ekonomicznych, przedstawicieli biznesu z regionu, kraju i zagranicy, administracji samorządowej, nauki, mediów, organizacji pozarządowych, instytucji finansowych, parlamentarzystów europejskich i krajowych, decydentów w różnych obszarach gospodarczych, ambasad.\nForum jest platformą promocji gospodarki Śląska, a zwłaszcza osiągnięć regionu w obszarze badań i rozwoju, nowoczesnych technologii, innowacji. Forum umożliwia zapoznanie się z bogatą ofertą inwestycyjną południowej Polski. W swoim zamierzeniu Forum stanowi również niepowtarzalną szansę dla regionalnych liderów, prezentacji rozwiązań gospodarczych na przyszłość, a jego uczestnikom umożliwia ponadto spotkanie z decydentami różnych branż i szczebli. Forum staje się zatem stymulatorem działań i ukierunkowuje współpracę różnych grup interesów..."\nhttp://www.gospodarkaslaska.pl/index.ph ... t&id=13958\nNapisane: Śr, 11 lutego 2009, 23:29\nAkcenty zaglebiowskie i nie tylko na Forum Gospodarczym Slask 2009 (wybrane fragmenty ramowego programu). Mysle, ze nawet w takich imprezach warto probowac sie pokazac, aby chociazby podkreslac odrebnosc Zaglebia bo niestety jak to mawiaja Starzy Gorale " nieobecni glosu nie maja ...".. A przy okazji nie przypuszczalem, ze wsrod wystepujacych samorzadowcow znajda sie dwie osoby ktore formalnie reprezentuja RAS ...\nZbyszek Zaborowski – wicemarszałek województwa śląskiego: Koncepcja rozwoju województwa śląskiego na lata 2009 – 2020 Oferta inwestycyjna regionu dla przedsiębiorców zagranicznych i firm krajowych.\nMichał Czarski – przewodniczący Sejmiku Samorządowego woj. śląskiego: Atrakcyjność inwestycyjna śląskich miast i gmin.\nRola Samorządów w przygotowywaniu ofert inwestycyjnych\nRyszard Łukawski – wiceprezydent Sosnowca\nLiczba uczestników panelu: 130 osób z kraju i z zagranicy\n* Oferta biznesowa miast i gmin Śląska dla firm krajowych i zagranicznych\n* Strefy aktywności gospodarczej\n* Ulgi i zachęty: prawno-ekonomiczne uwarunkowania pozyskiwania inwestorów\n* Rozwój instytucji otoczenia biznesu\n* Uzbrojenie i skomunikowanie nowych terenów inwestycyjnych\nOferta markowych produktów turystycznych śląska\nAgnieszka Sikorska – dyrektor Biura – Śląska Organizacja Turystyczna\nRegiony przyszłością Europy. Szanse i zagrożenia\ndr Jerzy Gorzelik– Uniwersytet Śląski\nKrzysztof Kluczniok – wicestarosta rybnicki, Ruch Autonomii Śląska\nGrzegorz Gryt – wójt Gminy Lyski, Ruch Autonomii Śląska\nNapisane: Śr, 11 lutego 2009, 23:54\nZenon, oby to były akcenty zagłębiowskie, bo od Śląska podawanego w programie w sto formach, aż się lepi\nJak by tego Śląska było mało to jeszcze występują tam jeden Ślązak i jeden Szlązak\nMasz nadzieję, że nasi tam wspomną o Zagłębiu ? Jestem pewny, że nie, a wątpię aby nawet coś "ugrali" dla nas w kwestii ekonomi i biznesu. Jadą robić za klakę i na darmową wyżerkę Jestem coraz bardziej przekonany, że w tym GZM i w tym całym sztucznym "regionie" Sosnowiec i Zagłębie nie ma nic do powiedzenia. Naszym ambicji wystarcza, aby się czasem pokazać na salonach i oczywiście jakoś urządzić. Był marazm, teraz mają doskonałe alibi - kryzys światowy\nPS Nam takich Gosiewskich potrzeba i to paru Co z tego, że się Polska śmiała. Ten, dla małej Włoszczowy i tamtego regionu, zrobił więcej niż wszyscy nasi razem wzięci do kupy i przez lata\nNapisane: Pt, 27 lutego 2009, 22:59\nKomentaz do wystapienia Vice Prezydenta Lukawskiego na Forum Gospodarczym Slask. Ciekawe o co chdzilo przy tych " ... warunkach kulturalnych i społecznych .." ...\n" ... W tę (chodzi o profesjonalizację swoich działań inwestycyjnych.) strategię wpisuje się polityka Sosnowca, o czym zapewnił wiceprezydent tego miasta, Ryszard Łukawski. Podkreślił też konieczność pełnej współpracy samorządowców z inwestorami i stworzenie dla nich atrakcyjnej oferty nie tylko biznesowej ale również poprzez zapewnienie warunków kulturalnych i społecznych do mieszkania i życia na tym terenie..."\nNapisane: So, 28 lutego 2009, 18:05\nW dniach miedzy 10 i 13 marca odbeda sie Targi Nieruchomosci MiPIM w Cannes - http://www.mipim.com. W ubieglym roku wzielo w nich udzial prawie 30.000 uczestnikow, z 89 krajow swiata. Z polskich miast uczestnicza m.in. Sopot, Wrocław, Warszawa, Krakow, Poznan czy Srem i Jarocin. Z naszego regionu biora udzial w tej imprezie m.in. firma OPAL oraz miasto Katowice, a pełną liste uczestnikw mozna znalezc pod adresem:\nhttp://www.mipim.com/images/100517/pdf/ ... s_list.pdf\nW sumie nie ma sie co dziwic, ze w Katowice znalazly juz tylu inwestorow w branzy biurowej i nie tylko ... , skoro jest to juz kolejna impreza targowa z udzialem stolicy wojewodztwa ...\nMoze kiedys uda sie namowic wszystkie miasta Zaglebiowskie do wspolnego uczestnictwa w tego typu imprezach. Zawsze mozna dywersyfikowac oferte poszczególnych miast i powiatow ..., a poza tym obnizyc koszty uczestnictwa poszczegolnych miast, nie wspominajac juz o promocji Naszego Regionu - ZAGLEBIA DABROWSKIEGO ...\nNapisane: Pt, 6 marca 2009, 23:41\nDzisiaj na stronie UM sosnowca w BIPie pojawiła się krótka lecz wartościowa informacja :\nGospodarcza Brama Śląska etap I - Uruchomienie Zagłębiowskiej Strefy Gospodarczej - Kompleksowe uzbrojenie terenów inwestycyjnych - rejon Maczki - Bór\nto oznacza że w końcu coś się tam zaczyna dziać\nNapisane: So, 14 marca 2009, 12:36\nPortal WNP pisze, ze w Sosnowcu moze w niedalekiej przyszlosci zostac wprowadzone ogrzewanie budynków wodami kopalnianymi. Nad podobnym projektem pracuje rowniez miasto Czeladz.\n" ... Spółka Restrukturyzacji Kopalń SA w Bytomiu przygotowuje koncepcje wykorzystania wód kopalnianych do celów grzewczych w 6 lokalizacjach.\nBędący w strukturach SRK, Centralny Zakład Odwadniania Kopalń pompuje wody dołowe z zamkniętych kopalń węgla kamiennego. Istnieje technologia, która wykorzystując ciepło tych wód, umożliwia ogrzewać biurowce, mieszkania czy budynki użyteczności publicznej, jak szkoły czy szpitale.\nTaki system grzewczy zastosowano w holenderskim mieście Heerlen. Funkcjonuje tam układ złożony z dwóch obiegów – jeden obieg z wodami kopalnianymi, a drugi – z wodą grzewczą. Ciepło przekazywane jest na wymiennikach. Chodzi o to, że trudno określić jakość wód kopalnianych, gdyż mogą one być zanieczyszczone. W Heerlen zainstalowane są dodatkowo kotły gazowe jako rezerwa, gdyby w przypadku dużych mrozów instalacja ta nie dała rady ogrzewać budynków.\n21 stycznia 2009 r. w Siemianowicach Śląskich w ramach unijnego projektu REMINING-LOWEX odbyło się szkolenie dla instytucji, firm i gmin, które zainteresowane są takim systemem grzewczym.\n- Zwrócono uwagę na to, że aby projekt się udał, trzeba wszystko szczegółowo wykalkulować, by ciepło produkowane w tym systemie nie było droższe niż ciepło konwencjonalne – mówi portalowi wnp.pl Włodzimierz Kulisz, dyrektor Biura Zagospodarowania i Sprzedaży Majątku w Spółce Restrukturyzacji Kopalń SA w Bytomiu.\nW SRK pojawiło się 6 projektów dotyczących wykorzystania pompowanych wód kopalnianych: w Nowej Rudzie na terenie Noworudzkiego Parku Przemysłowego, w Jaworznie na terenie byłej kopalni „Jan Kanty”, w Katowicach na terenie zamkniętej kopalni „Kleofas”, w Siemianowicach Śląskich w Parku Tradycji Górnictwa i Hutnictwa (była kopania „Michał”), na terenie zamkniętej kopani „Dębieńsko” w Czerwionce-Leszczynach oraz na terenie byłej kopalni „Niwka-Modrzejów” w Sosnowcu.\n- SRK, prezentując te koncepcje, chce zachęcić potencjalnych inwestorów do współpracy – mówi dyrektor Kulisz. – Mam na myśli firmy deweloperskie czy firmy zajmujące się takimi technologiami – dodaje.\nPodczas szkolenia, na którym obecni byli samorządowcy z Katowic, Siemianowic Śląskich, Jaworzna, Czeladzi i Czerwionki-Leszczyny, zwrócono uwagę, jakie powinny być parametry wód, jaka powinna być odległość pomiędzy studniami a budynkami. Sam projekt ma zaś silne wsparcie w osobie senatora Zbigniewa Szaleńca (PO).\nCZOK pompuje około 80 mln m sześc. wody (o zróżnicowanej jakości) rocznie..."


Taśma do pakowania – ostatni element podczas pakowania każdej paczki - Blog na temat wnętrz i budownictwa\n17 czerwca, 2020 Arleta Wisniowska\tBrak komentarzy\nPakowanie paczek na pierwszy rzut oka wydaje się dziecinnie proste. I w sumie nie wymaga ono przecież wielkiej filozofii. Wystarczy mieć folię lub pudełko. Dokładnie zawinąć przedmiot lub włożyć go do pudełka, zamknąć i voilà – paczka gotowa. Wbrew pozorom nie wygląda to jednak aż tak różowo, chyba że zastosujemy odpowiednie materiały do pakowania. Sporo miejsca zazwyczaj poświęca się na omawianie pudełek lub kartonów, które zabezpieczają towar w trakcie transportu. Często jednak zapomina się o tym, że nawet najlepszy karton lub pudełko nie spełnią swojej roli w optymalny sposób, jeśli nie zakleimy krawędzi lub wieka z pomocą trwałej taśmy pakowej. Dlatego też dziś poświęcimy nieco miejsca na omówienie różnych rodzajów taśmy, żebyście zawsze wiedzieli, jak sobie poradzić z każdą paczką.\nTaśma pakowa – zastosowanie i podstawowe właściwości\nTaśma pakowa lub inaczej klejąca to ogólny termin, pod którym kryją się niezmiernie zróżnicowane produkty do pakowania, o rozmaitych właściwościach. Sporo osób zapomina o tym i nie czyta dokładnie opisów kupowanych towarów. Później prowadzi to do frustracji, że pozyskana taśma nie spełnia zupełnie pokładanych w niej oczekiwań.\nJaka zatem powinna być dobra taśma pakowa? Przede wszystkim musi być trwała. Dotyczy to zarówno jej rozciągliwości i odporności na rozdarcia, jak i jakości kleju, który po przyklejeniu do powierzchni, powinien mocno trzymać i nie powodować przypadkowego odklejania się taśmy.\nTaśma powinna być dostosowywana do rodzaju powierzchni i przedmiotów, które chcemy kleić. Nieco inna wytrzymałość jest bowiem potrzebna podczas pakowania paczek wysyłanych kurierem niż przy łączeniu elementów ruchomych lub przy klejeniu rozmaitych przedmiotów w warsztatach.\nZ czego składa się taśma klejąca – prześwietlamy produkt\nTaśmy bywają rozmaite, każda składa się jednak z kilku stałych elementów. W środku znajduje się tekturowa lub plastikowa rolka. Na nią nawija się maszynowo specjalny nośniki, wykonany z różnych materiałów. W zależności od rodzaju taśmy może to być papier, folia lub siatka.\nNośnik samodzielnie jest jednak zupełnie nieprzydatny. Aby taśma mogła kleić, potrzeba bowiem nałożyć na jej powierzchnię cienką warstwę kleju. Na produktach jednostronnych kładzie się go z jednej strony, na dwustronnych – oczywiście z dwóch.\nTo właśnie od kleju zależą w dużej mierze właściwości taśmy. W ofercie, jaką posiada centrum opakowań można znaleźć trzy główne typy klejów:\nKleje akrylowe są najpowszechniejsze i zarazem najtańsze. To takie taśmy najczęściej sprzedaje się w sklepach. Ich niewątpliwą zaletą jest atrakcyjna cena. Wodny klej akrylowy świetnie sprawdza się na gładkich powierzchniach. Taką taśmę można bez przeszkód stosować na paczkach, które nie będą narażone na wilgoć ani gwałtowne zmiany temperatury.\nHot melt jest z kolei klejem z syntetycznego kauczuku. Jego cena jest nieco wyższa niż przy standardowych taśmach z klejem akrylowym. Produkt wyróżnia się jednak lepszymi właściwościami klejącymi oraz dobrą odpornością na wilgoć.\nNajtrwalszym rozwiązaniem jest natomiast solvent, czyli taśma z klejem z naturalnego kauczuku. Można ją wykorzystywać na dowolnych powierzchniach. Jest w pełni odporna na wilgoć oraz zmiany temperatury. Niestety należy do najdroższych produktów, dlatego bywa stosowana przede wszystkim do paczek, które muszą być optymalnie zabezpieczone bez względu na okoliczności podczas transportu.\nJak wybrać dobrą taśmę?\nNie zawsze musimy wydawać majątek na taśmy z kauczukiem, żeby dobrze zabezpieczyć swoje paczki. Warto jednak kierować się kilkoma prostymi zasadami.\nPrzede wszystkim dobrze kupować sprawdzone produkty od uznanych producentów. Na rynku znajdziemy bowiem rozmaite bardzo tanie taśmy, często przywożone z Chin za grosze. Najczęściej wyróżniają się słabą trwałością i potrafią odklejać się jeszcze w trakcie pakowania. Zakup takiej taśmy to niestety wyrzucenie pieniędzy w błoto.\nPodczas podejmowania decyzji zakupowej zwróćmy uwagę na długość taśmy. Jest ona podawana w jardach (y). Standardowa to 60 lub 66y. Niektórzy producenci jednak tworzą rolki o mniejszej długości i przez to kuszą nieświadomych klientów atrakcyjnymi cenami.\nTaśma pakowa – sposób na bezpieczną paczkę\nTaśma pakowa stanowi opakowaniową kropkę nad „i”. Dzięki niej optymalnie zabezpieczamy wszystkie produkty, które pragniemy zmagazynować lub wysłać. Czy zapewnimy im dobrą ochronę na długi czas, zależy tylko od nas i od tego, czy wybierzemy produkty pakowe dobrej jakości.\n← Poduchy na meble ogrodowe – praktyczne wskazówki\nFolia bąbelkowa do pakowania – niedrogo i bezpiecznie →\n12 czerwca, 2018 12 maja, 2020 Ewa Rydzek 0\n19 września, 2018 12 maja, 2020 Ewa Rydzek 0


Volkswagen golf 3 1.8 LPG - Przegrzewanie silnika na postoju, maź wokół korka wlewu oleju\nVolkswagen golf 3 1.8 LPG\nPrzegrzewanie silnika na postoju, maź wokół korka wlewu oleju\nOstatnio wypadłem z drogi i samochod wpadł w pole, ale podłoże było miękkie, więc ogólnych uszkodzeń brak. Jedyne co zauwazylem to ze podczas jazdy nie leci cieple powietrze, a gdy stanalem w korku to samochod się tak zagrzal ze wlaczyl się wentylator. Zauwazyłem też że co jakiś czas lekko ubywa płynu chłodniczego, oraz jest jakaś maź wokół korka wlewu oleju. Czego się spodziewać?\nTrzeba by było dokładni obejrzeć, ale objawy wskazują na uszczelkę pod głowicą\nPowodem braku ogrzewania wnętrza jest zapowietrzenie lub niedrożność ukł. chłodzenia, niepokojące są ubytki płynu, jeżeli są niewidoczne i nie wylewa się ze zbiorniczka a auto zaczyna dymić na biało(czyli "spalać" wodę-płyn chłodniczy)to oznacza, że może być uszkodzona uszczelka lub głowica, kompresja może dostawać się do układu chłodzenia i również wtedy zapowietrzać układ nagrzewnicy. Maź(tzw. "masło")na korku jeszcze nie świadczy o dostaniu się płynu do oleju(w małych ilościach jest wytłumaczalne kondensacją wilgoci i mieszaniem się z olejem pod korkiem. Gorzej gdy na miarce oleju też mamy maź na całej długości śladu oleju, wtedy koniecznie zgłosić to mechanikowi, by nie uszkodzić silnika.\nJa bym sprawdził pompę wody czy wirnik się nie odezwał i raz mieszka raz nie.\nbrakiem ogrzewania możne być zapowietrzony układ chłodzenia,brak ogrzewania może też świadczyć o uszkodzeniu termostatu i pompy wody co do ubytku płynu to proponuje zrobienie testu uszczelki pod głowica.\nZmień silnik . Kup inny do 300 zł z auta które sprawdziłeś na złomie przed rozebraniem. Taniej niż naprawa uszczelki głowicy.


Bez laktozy, czyli jakie? | Smart Catering\nDla wielu dzieci mleko i inny nabiał stanowią duży problem. Nietolerancja laktozy powoduje, że nawet szklanka mleka może wywołać zaburzenia trawienia, takie jak: bóle brzucha, biegunka, wzdęcia i inne objawy żołądkowo-jelitowe. Mleko bez laktozy wydaje się łatwą alternatywą, która powinna eliminować te dolegliwości. Ale czym właściwie jest mleko bez laktozy? Jak się je wytwarza? Czy na pewno jest bezpieczne dla osób z nietolerancją laktozy? Te i inne zagadnienia w dzisiejszym artykule.\nWiększość ludzi po urodzeniu posiada zdolność trawienia laktozy, czyli głównego cukru zawartego w mleku. Enzymem umożliwiającym ten proces jest laktaza. Laktaza to enzym występujący w jelicie cienkim niemowląt. Enzym ten jest niezbędny w procesie trawienia laktozy zawartej w mleku, zarówno ludzkim, jak i krowim. Jednakże, szacuje się, że 75% światowej populacji traci zdolność trawienia laktozy z wiekiem. Wraz z wiekiem aktywność i koncentracja tego enzymu w przewodzie pokarmowym zmniejsza się. U części ludzi, w wieku 2–12 lat, ustaje jej wytwarzanie. W efekcie dochodzi do fermentacji laktozy przez florę bakteryjną jelita, co może powodować nietolerancję laktozy i jej negatywne objawy.\nMleko bez laktozy jest produktem spożywczym, który zawiera laktazę. U chorych z niedoborem endogennego enzymu zapobiega gromadzeniu się laktozy w jelicie cienkim i jej rozkładowi przez bakterie z wytworzeniem kwasu mlekowego, dwutlenku węgla i wodoru. A zatem, wiele dzieci zamiast pić zwykłe mleko, spożywa mleko bez laktozy, którego smak, konsystencja i wartości odżywcze są bardzo zbliżone. Mleko bez laktozy jest dobrym źródłem protein, wapnia, fosforu, witaminy B12, ryboflawiny i witaminy D. Mleko bez laktozy w smaku jest słodsze niż zwykłe mleko. Dlaczego? Laktoza dodawana do mleka bez laktozy, rozkłada laktozę na cukry proste: glukozę i galaktozę. Nasze kubki smakowe odbierają cukry proste, jako bardziej słodkie niż cukry złożone. W efekcie mleko bez laktozy jest w smaku słodsze niż zwykłe mleko.\nBardzo ważna kwestia. Mleko bez laktozy jest dobrą alternatywą dla osób z nietolerancją laktozy. Nie jest natomiast rozwiązaniem dla osób mających alergię pokarmową na nabiał. Ponieważ mimo dodania laktazy, mleko bez laktozy jest dalej nabiałem. Czyli osoby uczulone na nabiał nie mogą spożywać mleka bez laktozy. Spożywanie produktów bezlaktozowych nie ma żadnego wpływu na objawy alergii na białka mleka krowiego (bo laktoza to cukier, a nie białko). Szukając przyczyn dolegliwości alergicznych u dziecka pamiętajmy, że produkty spożywcze zawierające białka mleka krowiego to nie tylko mleko, ale również: sery, jogurty, ale często także chleb, wędliny, słodycze i mnóstwo innych produktów, których w ogóle nie kojarzy się z nabiałem.\nPoprzedni: Poprzedni wpis: Czego oczekuje pokolenie Z?


Wielu turystów wybiera się do Tajlandii, aby cieszyć się ciepłym morzem i słońcem. W tym południowym kraju można oczywiście znaleźć wiele rozrywek i zobaczyć egzotyczne zabytki. Turyści, którzy preferują aktywne wakacje i wybierają kurort Pattaya na wakacje w Tajlandii, powinni wynająć pokój w hotelu Ibis Pattaya 3 *.\nTen komfortowy duży kompleks należy do słynnej francuskiej sieci Accor w wielu krajach. Obecnie firma ta jest właścicielem około 4000 hoteli na całym świecie. Oprócz hoteli firma posiada ogromną liczbę restauracji i kasyn.\nHotel Ibis Pattaya Hotel 3 * został wybudowany, a jego recenzje były wyjątkowo dobre w 2008 roku. Pokoje mieszczą się w jednym dużym 7-piętrowym budynku. Rosyjscy operatorzy turystyczni pracujący w tym hotelu zazwyczaj ostrzegają swoich klientów, że od przybywających gości w hotelu pobierany jest depozyt w wysokości około 6000 rubli. (100 dolarów). Oczywiście te pieniądze powinny zostać wzięte na wycieczkę na wszelki wypadek. Jednak wielu turystów w swoich recenzjach w Internecie zauważa, że depozyt w hotelu nie zawsze jest pobierany od gości.\nCzas zameldowania w tym kompleksie, jak w większości innych hoteli trzygwiazdkowych w Tajlandii, wynosi 14:00. Jednak, jak zauważyło wielu podróżnych, zajmują oni urlopowiczów w zarezerwowanych pokojach w tym ośrodku rekreacyjnym w większości przypadków niemal natychmiast po przyjeździe.\nTerytorium tego hotelu, sądząc po opiniach gości, nie jest zbyt duże, ale całkiem schludne i malownicze. Dziedziniec i chodniki w hotelu Ibis Pattaya 3 * są wyłożone kamieniem i wyglądają dość oryginalnie.\nRosyjscy turyści w tym hotelu są zwykle stosunkowo mało osiedleni. Spoczywaj tu głównie Hindusi i Japończycy. W każdym razie atmosfera na terenie hotelu Ibis Pattaya 3 *, jak zauważają wczasowicze, jest zawsze spokojna, przyjazna i sprzyjająca przyjemnemu pobytowi. Nie ma negatywnych opinii na temat skandali lub nieprzyjemnych incydentów związanych z piciem alkoholu przez gości. Możesz więc bezpiecznie kupić wycieczkę tutaj.\nCzy hotel jest dogodnie zlokalizowany\nHotel ten położony jest na drugim wybrzeżu w kurorcie Pattaya, popularnym wśród turystów z całego świata, w jego północnej części. Odległość do morza wynosi pół kilometra, a spacer do plaży zajmuje około 15 minut.\nCentrum Pattaya jest tylko około 3 km od hotelu. W każdym razie mieszkańcy hoteli mają możliwość pełnego korzystania z infrastruktury miasta. W pobliżu hotelu znajduje się wiele lokali rozrywkowych, kawiarni, przystanek tuk-tuks, apteka, kantor itp.\nHotel znajduje się na końcu drugiej drogi (Second Road), która jest uważana za jedną z najgłośniejszych w Pattaya, jednak ten kompleks znajduje się nieco głębiej w kwartale, więc hałas w mieście prawie nie przeszkadza gościom hotelu.\nZ pobliskiego międzynarodowego lotniska w Bangkoku kompleks ten jest niestety dość daleko. Aby dotrzeć do hotelu, rosyjscy turyści, którzy lecą do Tajlandii, muszą przejechać około 150 km autobusem operatora.\nW sumie hotel Ibis Pattaya 3 * oferuje ponad 250 pokoi. Możesz zarezerwować pokoje standardowe i rodzinne w tym hotelu. Powierzchnia pokoi pierwszego typu to 20 m 2 . Pokoje rodzinne w hotelu są nieco bardziej przestronne, ich powierzchnia wynosi 23 m 2 .\nHotel posiada 3 pokoje przeznaczone dla osób niepełnosprawnych.\nGoście, którzy zarezerwowali zakwaterowanie w tym hotelu w pokojach, oferują:\nTelewizor z telewizją satelitarną;\nPonadto goście hotelu Ibis Pattaya 3 * mogą również korzystać z czajników elektrycznych. Nie musisz zabierać ze sobą suszarki do włosów na drodze, to akcesorium w hotelu jest w każdej łazience. Zestaw akcesoriów do kąpieli do uzdatniania wody jest w każdym pokoju, codziennie pokojówki uzupełniają zapasy mydła, szamponu i żelu pod prysznic.\nIbis Pattaya 3 *: Recenzje pokoi gości\nZakwaterowanie w tym kompleksie, według turystów, jest wynajmowane, chociaż nie jest luksusowe, ale jest dość wygodne do wypoczynku. W pokojach oferowanych gościom Tajlandii, według podróżnych, mają wszystko, czego potrzeba do mniej lub bardziej wygodnej rozrywki i rekreacji.\nNiewątpliwymi atutami turystów są przede wszystkim bezpłatny sejf w każdym pokoju. Ten serwis wakacyjny zapewnia nie wszystkie trzygwiazdkowe hotele w Tajlandii. Podróżni również chwalą ten hotel za mycie czajników w pokojach.\nJeśli chodzi o czystość pokoi i jakość pościeli, turyści do tego kompleksu również nie mają żadnych skarg. Pokojówki w tym hotelu wykonują swoją pracę rzetelnie i odpowiedzialnie.\nGłówną wadą pokoi hotelowych jest to, że meble tutaj są raczej stare. Ponadto, w pokojach, sądząc po recenzjach, często pojawiają się hordy mrówek.\nDoświadczeni podróżni polecają wynajęcie pokoi w tym hotelu tylko z widokiem na basen. We wszystkich innych pokojach w hotelu Ibis Pattaya 3 * niestety nie ma balkonów. Dlatego goście takich pokoi nie mają nawet możliwości wyschnięcia w pokoju akcesoria plażowe lub umyte ubrania.\nSpecjalną cechą tego hotelu jest to, że turyści mogą korzystać z Wi-Fi bezpłatnie. Ten hotel oferuje zestaw do parzenia kawy i herbaty w pokoju. Za wszelkiego rodzaju usługi w hotelu mieszkańcy mogą płacić kartami plastikowymi. Zaakceptuj tutaj i karty Visa.\nW większości przypadków rosyjscy turyści wynajmują pokoje w hotelu Ibis Pattaya 3 * (Second Road) ze śniadaniem. Obiad i kolację mogą podróżować w mieście. W pobliżu hotelu znajduje się wiele dużych i małych kawiarni. Żyją tutaj, jak mówi wielu urlopowiczów, bardzo dobrze, choć od razu nie przyzwyczajają się one do egzotycznych produktów. W wielu instytucjach jest kuchnia europejska, więc nikt nie będzie głodny.\nNie ma żadnych skarg ze strony podróżnych pod względem jedzenia w hotelu Ibis Pattaya 3 * (Tajlandia, Pattaya). Szefowie lokalnej stołówki przygotowują pyszne dania z wysokiej jakości produktów. To prawda, śniadania w tym hotelu nie są szczególnie zróżnicowane, ale turyści mogą liczyć na standardowy poranny zestaw potraw z tajskich hoteli 3 *. Zalety restauracji tego centrum rozrywki to fakt, że zawsze są tu świeże owoce i wyciskane soki.\nNa miejscu dla wczasowiczów zapewniono:\nbezpłatny parking na zewnątrz.\nLudzie biznesu mogą w razie potrzeby wynająć salę konferencyjną. W hotelu jest ich nawet 2. Oczywiście turyści mogą wziąć windy na wyższe piętra budynku Ibis Pattaya 3 *. W recepcji hotelu znajduje się dodatkowy sejf, który wielu turystów odwołuje się do zalet hotelu.\nJest tylko kilka pokoi rodzinnych w tym hotelu, około 10, ale podróżni z dziećmi przyjeżdżają tu dość często. Dla gości rodzinnych w hotelu świadczone są dodatkowe usługi.\nNa przykład w basenie dla dorosłych zorganizowana jest strefa dla dzieci, aby dzieci mogły bezpiecznie bryzgać z rodzicami. Doświadczona niania pracuje w hotelu Ibis Pattaya 3 * (Tajlandia, Pattaya City), z którym w razie potrzeby możesz zostawić swoje dziecko na jakiś czas. Place zabaw na terenie tego ośrodka rekreacyjnego nie są, niestety, wyposażone, turyści z dziećmi uważają się za pewną wadę hotelu.\nPersonel, jak zauważyli większość podróżnych, jest przyjazny i przyjazny. Pracownicy kompleksu nigdy nie odwołują wniosków od gości, tak jak w niektórych innych azjatyckich hotelach, zawsze z uśmiechem pomagają rozwiązać każdy problem. Niektórzy administratorzy w recepcji mówią trochę po rosyjsku, co znacznie ułatwia komunikację.\nBasen w hotelu jest duży, woda jest czysta. Obok niej jest raczej przytulny, zdaniem wielu turystów, teren rekreacyjny z leżakami i parasolami. Według niektórych turystów temperatura wody jest czasami niezbyt wygodna do pływania, ale możliwe, że są to cechy fizjologiczne organizmu.\nWoda w hotelowym basenie wypełniona jest chłodną wodą morską. W strefie rekreacyjnej na dziedzińcu hotelu znajduje się prysznic, w którym można zmyć nadmiar soli. Goście hotelowi uważają to za absolutny plus.\nIbis Pattaya 3 * (Second Road) nie ma własnej plaży, jak większość innych 3 * hoteli w Tajlandii. Ale goście tego centrum rekreacji mogą odwiedzić pobliskie plaże publiczne lub plaże należące do innych kompleksów. Oczywiście, za korzystanie z leżaków na morzu przed hotelem, jego mieszkańcy muszą płacić osobno.\nJak już wspomniano, kompleks Ibis Pattaya 3 * w Tajlandii w Pattaya na 2 liniach. Najbliższa plaża tego hotelu znajduje się naprzeciwko, ale najbardziej doświadczeni turyści nie polecają jej początkującym. W tym miejscu wiele łodzi unosi się w morzu, więc na wybrzeżu na plażach może pachnieć jak olej napędowy, a pływanie wśród łodzi jest dość niebezpieczne.\nDoświadczeni podróżnicy zalecają, aby turyści spacerowali wzdłuż brzegu nieco dalej w prawo lub w lewo. Możesz dostać się na czyste plaże w około 20 minut, a po drodze można podziwiać malownicze egzotyczne krajobrazy i oddychać morskim powietrzem.\nRozrywka w pobliżu\nKawiarnie i kluby w pobliżu hotelu działają bardzo. Na przykład goście hotelu Ibis Pattaya 3 * (Second Road) mogą odwiedzić "Rosyjską tawernę" znajdującą się tuż obok. Oczywiście dania są tu dość drogie, ale jednocześnie jedzenie jest dobrej jakości, a porcje całkowicie zaspokajają głód.\nW bezpośrednim sąsiedztwie tego hotelu odbywa się show Tiffany. Znajduje się na rogu Second Street i North. W przeciwieństwie do podobnego show Tiffany na Volkin Street, pracują tu prawdziwi profesjonalni aktorzy. Dlatego występy tutaj są jasne, ciekawe, niezwykłe, polecane są do odwiedzenia przez wielu doświadczonych turystów.\nKup kilka interesujących wycieczek gości Ibis Pattaya 3 * (Tajlandia, Second Road) może w hotelu. Jest tam małe biuro informacji turystycznej, które znajduje się obok recepcji.\nDziewczęta pracujące tutaj nie tylko pomagają gościom zaplanować zwiedzanie w Pattaya i Tajlandii, ale także sprzedają całkiem ciekawe wycieczki. Jeśli jesteś na wakacjach po raz pierwszy, skorzystaj z usług pracownika hotelowego biura wycieczek, aby się nie pomylić i wybierz najciekawszą wycieczkę po wyspie.\nOczywiście hotel Ibis Pattaya 3 * nie zapewnia tak luksusowej usługi, jak hotele 4-5-gwiazdkowe w Tajlandii. Jednak wszystko, co niezbędne w pokojach tego hotelu i na jego terytorium dla komfortowego pobytu, zdaniem większości podróżnych, jest. Co więcej, warto zatrzymać się w tym hotelu bardzo niedrogo.\nPod względem stosunku ceny do jakości większość turystów uważa ten hotel za jeden z najlepszych w Pattaya. Wielu jej byłych gości z pewnością poleca ją swoim przyjaciołom i krewnym. W różnych ocenach na stronach internetowych tour operatorów, niektórzy podróżujący dają to złożone 5 punktów na 5 możliwych, a według opinii większości gości - solidny 4 hotel zasługuje na to.\nOcean Bay Hotel 2 (Wietnam / Nyachang): zdjęcia i opinie turystów\nAdresat - kto to jest? Adresat pocztowy i nie tylko\nCo to jest masa objętościowa i jak ją poprawnie obliczyć\nAnaliza zdań interpunkcyjnych: łatwa i prosta


Poradnik - Olinowanie - Materiały cz. 2 - KFS-miniatures\nOlinowanie w miniaturach okrętów i statków\nMateriały – wersja rozszerzona\nW poprzednim odcinku pokazywałem czego możemy użyć do wykonania olinowania, anten lub naciągów. I da się to zrobić ze wszystkiego, co było tam opisane. Ale czy warto? Każdy materiał ma swoje wady i zalety, ale niektóre mają tych wad więcej niż zalet.\nWyciągnięte ramki – nie polecam.\n1. Różnica w grubości. Wyciągając ramki nie mamy jakiejś wielkiej kontroli nad tym, jakiej średnicy otrzymamy produkt finalny. A byłoby dobrze, gdyby na modelu te nitki miały ją z grubsza podobną. Na okrętach trochę tego olinowania jest, trzeba więc tych nitek wyciągnąć duuużo więcej niż potrzebujemy i je przebrać, odkładając te najbardziej podobne. Oprócz tego, żeby miały podobną średnicę, muszą być też równe na całej długości. Jeśli to przeoczymy, to zdjęcia nam to pokażą.\nDolna z trzech nitek\n2. Cienkie wyciągnięte ramki można po przyklejeniu odcinać nożykiem. Im jednak są one grubsze, tym trudniej. Jeśli już decydujemy się na olinowanie z tego materiału, to dobrze zaopatrzyć się w cążki i to typu ultra flush.\nBy nie wyglądało to później tak:\nA odciąć idealnie przy chwiejącym się na wszystkie strony maszcie wcale nie jest łatwo. Wrócę do tego przy omawianiu drucików.\nNitki z peruki i nitka wędkarska 20 den – raczej jestem na tak, ale czy warto?\nRaczej, bo nie robiło mi się z tymi materiałami źle, ale już chyba do tego nigdy nie wrócę. Dobrze się to klei, dobrze obcina skalpelem, tylko trzeba naciągać. I to może być problem. Zresztą po trochu dotyczy to też wyciąganych ramek. Nitki trzeba naciągać przy przyklejaniu. Jeśli łączymy np. dwa grube mosiężne maszty – nie ma problemu. Ale jeśli są one plastikowe, to mogą one zostać wygięte siłą naciągniętej nitki. No bo tak – przyklejamy pierwszą nitkę – naciągamy delikatnie. OK, trzyma, siła naciągniętej jednej nitki jeszcze nic nie wygięła. Przyklejamy drugą – naciągamy, ale naciągamy mocniej już naciągnięte pierwszą nitką maszty. Trzecia/czwarta/siódma, każda z nich dodaje swoją siłę. Gdybyśmy przykleili wszystkie nitki do jednego masztu i naciągnęli je jednocześnie, wtedy nie ma sprawy. Ale nie da się trzymać, naciągać i przyklejać kilku nitek jednocześnie. A jak kleimy pojedynczo, to siły, którymi je naciągamy, się sumują. Nie wiem czy łapiecie o co mi chodzi, bo jak to teraz czytam to sam nie bardzo rozumiem… W każdym razie trzeba mieć świadomość, że im bardziej wiotkie elementy łączymy nitkami, tym większe niebezpieczeństwo ich zniekształcenia (elementów, nie nitek).\nTe nitki są termoaktywne – kulą się pod wpływem ciepła. A skoro tak, to można je naciągać. Można łączyć elementy bez naciągania. Dopiero po skończeniu jakiegoś etapu naciągać je właśnie za pomocą ciepła. Jedynym sensownym aktywatorem jest kadzidełko. Żarzy się, dając stosunkowo możliwy do opanowania obszar roboczy (w stosunku do takiej np. suszarki). Chciałem napisać łatwy do kontrolowania, ale tak nie jest. To często loteria. Jedna nitka naciąga się fajnie, powoli, dając czas i kontrolę procesu, druga i trzecia też, a tu nagle czwarta naciągnęła się momentalnie. Mało rejki z masztu nie urwała. Za bardzo zbliżyłem kadzidełko? Możliwe. Nie wiem. Czasem czekam, czekam, nic się nie dzieje, no to zbliżam bardziej kadzidełko, czekam, nadal nic, zbliżam bardziej – pizzzd i po zawodach. Ten brak kontroli był bardzo frustrujący. No i podgrzewać trzeba było partiami – flaglinki – kadzidełko, połączenia masztów – kadzidełko. Najpierw olinowywać środek, potem boki. Wejście z kadzidełkiem pomiędzy kilka/naście nitek to pewne kłopoty. Nigdy nie wiadomo, która nitka zareaguje pierwsza. Zazwyczaj nie ta, którą byśmy chcieli.\nDlatego jeśli już, to naciągać tylko te zewnętrzne, do których jest najłatwiejszy dostęp. Te wewnętrzne trzeba naciągać, gdy zewnętrznych jeszcze nie przykleiliśmy.\nOd czasu pracy z takimi nitkami został mi nawyk przyklejania olinowania symetrycznie. Raz z lewej, raz z prawej. Dawało to kontrolę przykładanej siły, by element, do którego czepiamy nitki, nie był nagle w którąś stronę przekrzywiony. I choć materiały, z którymi teraz pracuję nie stwarzają takiego niebezpieczeństwa, to nawyk pozostał. Raz z lewej, raz z prawej.\nOczywiście da się zrobić olinowanie z takich nitek, większość modeli mam z takich, ale po co, skoro są już lepsze materiały dające lepsze efekty, a pozbawione większości ich wad.\nLycra – to jest to!\nJestem fanem lycry. Od kiedy pojawiła się na rynku, olinowania robię tylko z tego (i drucika). Ja widzę tu same zalety. W końcu naciąganie nie generuje problemów. Wystarczy leciutko pociągnąć i już wydłuża się dwukrotnie. A nam przecież nie potrzeba aż takiego wydłużenia. Dlatego siła, której używamy do wyprostowania nitki pomiędzy dwoma elementami, jest tak minimalna, że nie ma na nie żadnego wpływu. Nic się nie wygina. Jest termoaktywna, jeśli więc będzie taka potrzeba to możemy użyć kadzidełka. Tylko raz miałem taką potrzebę, ale była to naprawa po jakimś małym wypadku. Dobrze się klei, dobrze odcina, ale założenie nowego ostrza należy traktować jako warunek konieczny. Przy takim świeżym ostrzu wystarczy położyć skalpel na nitkę i często odcina się już pod jego ciężarem, czasami trzeba kilka razy przeciągnąć, jak przy piłowaniu. Przy poprzednio opisywanych materiałach trzeba było mieć doświadczenie, wprawę czy jak to mówią skilla, aby dobrze zrobić olinowanie. Przy lycrze nie wiem, co trzeba by zrobić, by coś poszło nie tak.\nGuma – no też, ale wolę lycrę\nZachowuje się bardzo podobnie do lycry. Jest jeszcze bardziej rozciągliwa i subiektywnie wydaje mi się, że działa na łączone elementy z jeszcze mniejszą siłą. Z tego powodu używam jej do naprawdę wiotkich części, np. fototrawionych masztów w tych łódeczkach krótszych od palca. Ma jedną wadę. Czasami ciężko ją uciąć. Zapewne właśnie ze względu na dużą elastyczność. Oczywiście da się, ale chwilę trzeba się napiłować. I chyba właśnie z tego powodu wolę lycrę. Nie jest termoaktywna. Jeśli więc jakimś cudem coś nam obwiśnie, to nie naciągniemy kadzidełkiem.\nDrucik – tak, jest potrzebny\nMożna całe olinowanie wykonać z drucika. Nie z miedzianego, ale z takiego sztywniejszego, co wyjaśniałem w poprzedniej części.\nDla mnie jest niezbędny w dwóch sytuacjach.\n1. Nie wszystkie liny/anteny na statkach były naciągnięte. Szczególnie te dłuższe odcinki miały łagodne zwisy. I takich zwisów nie wykonamy z nitki.\nTylko drucik tak nam się wygnie. Nitka (jaka by nie była) oklapnie nam w najniższym punkcie.\n2. Jeśli nie mam jak przykleić jednego końca. Z różnych powodów.\nDwie nitki mocowane u góry do rejki. Jedna znika za poręczą nadbudówki, druga łączy się z dachem. Ta znikająca za poręczą – nie mam jak podać tam kleju. Nie widać miejsca, gdzie jest w środku nitka. Gdybym nawet próbował trafić tam igłą z klejem, to trafię tam za którymś razem, a wcześniejsze próby usmarują mi nadbudówkę. Dlatego przykleiłem drucik u góry do masztu i zanim klej na dobre złapał, skierowałem drucik za poręcz. I tak sobie tam leży nie przyklejony. Nitka, by była naprężona, musi być przyklejona z obu stron, drucik jak widać nie.\nW drugiej sytuacji drucik stykał się z dachem i było to dość widoczne miejsce. Gdybym chciał to zrobić z nitki, musiałbym dać tam kroplę kleju, a tego pewnie nie dałoby się ukryć. Zrobiłem tak samo jak poprzednio – przykleiłem do masztu i skierowałem do dachu.\nJeśli jeden koniec olinowania mocowany jest do nadbudówek, to zazwyczaj znajdziemy miejsce, gdzie nitkę przykleić. Ale co zrobić, jeśli ten koniec musi kończyć się na pokładzie? W 1/350 można mocować do pokładu oczka i do nich przyklejać nitkę. W 1/700 każde oczko będzie zbyt duże. I tu przydaje się drucik. Na przykład linki odciągowe od kominów. Przyklejamy drucik do komina, a drugi koniec spuszczamy na pokład. I już, gdzieś się tam oprze. Do nas należy dopilnowanie, by oparł się mniej więcej tam gdzie chcemy. Nie kleimy tego końca, więc nie brudzimy pokładu klejem, a naprężone mamy. Oczywiście wcześniej należy drucik dociąć na odpowiednią długość.\nTak jak pisałem wcześniej, można całe olinowanie zrobić z drucika. Mnie jednak to nie podeszło. Problemem okazało się odcinanie drucika. Tu trzeba użyć cążek, czyli narzędzia większego, cięższego, mniej wygodnego niż zwykły nożyk. Dodatkowo trzeba go w odpowiednim momencie ścisnąć, by drucik przeciąć. Za bardzo latała mi ręka 🙂\nAby uciąć drucik jak najbliżej masztu, to trzeba te cążki o ten maszt oprzeć. Za każdym razem miałem wrażenie, że to się za chwilę rozpadnie. Wszystko się gięło na boki, trzęsło, przekrzywiało. Strach. Mimowolnie odsuwałem się od masztu i cięcie wyglądało jak na zdjęciu z opisu nitek z ramek. To nie na moje nerwy. To, że się da, nie ulega wątpliwości, bo są tak zrobione świetne modele, ale to nie dla mnie. Pewnie bym to opanował, gdybym musiał, ale nie czuję takiej potrzeby, skoro z lycrą świetnie mi się pracuje. Drucik zostawiam sobie na inne, opisane wyżej sytuacje.\nWielkie podziękowania dla Grzegorza Moczko i Michała Markiewicza za użyczenie zdjęć z własnych archiwów\nTags: 1/700, Akademia Rhayadera, budowa, okręty, olinowanie, poradnik, Rigging, Szkutnictwo, warsztat, współporada\n2 thoughts on “Poradnik – Olinowanie – Materiały cz. 2”\nModelarz Piotr pisze:\n24/03/2021 o 5:02 pm\nJa chciałem powiedzieć że te poradniki Januszu to wspaniała robota. Naprawdę sporo wiedzy można wchłonąć. Często wracam do starszych wydań czasem raz w miesiącu czasem częściej i analizuje co napisałeś i pokazałeś. Dzięki tym wskazówkom sam zacząłem wchodzić na wyższy poziom modelarstwa i budować modele z zestawami blach. Kilka fotek wysłałem do Kamila by nie być gołosłownym. Wielkie dzięki wspaniała robota doceniam wysiłek włożony w te artykuły. Dziękuję pozdrawiam.\n24/03/2021 o 9:22 pm


Pytanie: Czy naprawdę potrzebuję UPS?\nOdpowiedź: Tylko jeśli cenisz swoje dane.\nPytanie: Czy zabezpieczenie przeciwprzepięciowe nie jest wystarczająco dobre?\nOdpowiedź: Prawdopodobnie nie\nPytanie: Tak, ale zabezpieczenie jest naprawdę dobre!\nOdpowiedź: To naprawdę nie ma znaczenia, a oto dlaczego ...\nOchronnik przeciwprzepięciowy to urządzenie, które odfiltrowuje przepięcia wysokiego w instalacji elektrycznej. Większość pracuje na prostej zasadzie - gdy napięcie jest zbyt wysokie, uruchamia mechanizm, który wyłącza obwód, odcinając w ten sposób zasilanie i chroniąc cenny sprzęt elektroniczny.\nIstnieje inny rodzaj zabezpieczenia przeciwprzepięciowego, znany jako TVSS (Transient Voltage Surge Suppressor), który zapewnia lepszą ochronę , ale jest znacznie droższy. Stosuje się go w bardziej profesjonalnych serwerowniach. Jednak i to może nie pomóc.\nZwykle, gdy napęd traci zasilanie, na przykład po gwałtownym odłączeniu go, ma tylko tyle energii, ile pozostało z obracających się talerzy, aby osadzić głowice z powrotem w pozycji spoczynkowej (strefie parkowania). Jednak przy szybkim przełączaniu zasilania, czasami głowice dysku nie zdążą zaparkować i utkną na talerzach. Przestaje wówczas działać unosząca je poduszka powietrzna (tworząca się przy obrotach talerzy). Głowica najpewniej przyklei się do talerza, a to spowoduje pewne zniszczenie Danych w tym miejscu. W laboratorium takim jak nasze AllDataRecovery.pl zwykle możemy odzyskać większość plików po takich skokach zasilania, ale możesz też stracić znaczną część danych, a czasami wszystko jeśli dojdzie do uszkodzenia powierzchni talerzy. Również cena odzyskiwania jest znacznie wyższa niż zakup UPS i trwa jakiś czas na co nie każda firma może sobie pozwolić.\nDużym problemem są przepięcia, wyładowania atmosferyczne, jednak najczęstszą przyczyną uszkodzenia dysków są problemy związane z zasilaczem samego komputera lub serwerowego systemu macierzowego. Zasilacz twojego komputera jest ogólnie całkiem dobry w odfiltrowaniu tych szczytowych wartości napięcia, jednak jak się zepsuje potrafi uszkodzić poważnie dyski, (których ani zabezpieczenie przeciwprzepięciowe ani UPS nie może ochronić).\nDużym plusem UPSa jest to, że tak naprawdę Twój komputer nie jest podłączony bezpośrednio do sieci elektrycznej. Nie tylko zapewnia to znacznie lepszą ochronę przed przepięciami (ponieważ elektronika zasilacza awaryjnego je filtruje), ale także chroni przed szybką sinusoidą zasilania. Na pewno zabezpieczy on komputer i jego dyski przed skokiem napięcia w sieci.\nWarto zaznaczyć, że UPS za pomocą specjalnego oprogramowania potrafi wyłączyć zdalnie podpięte do niego komputery lub serwery NAS co znacznie wpływa na bezpieczeństwo danych.\nWarto, więc zainwestować w choćby najtańszy UPS do zabezpieczenia komputera i swoich Danych.


Sędziowie rozgrzani jak nigdy dotąd! - Strona 10 - Ex Cathedra\nTomasz 5tek-heroina twierdzi że to agent hyclera\nTen to dopiero wie wszystko...\nJa bym teraz jechał 'szeptanką', że homofobiczny atak GW spowodował falę hejtu współpracowników, którzy doprowadzili wrażliwego geja do takiej decyzji.\nCoś mi się majaczy że na jednym z naszych byłych forumków była kiedyś jego krewna (córka, siostrzenica?)\nIzba Dyscyplinarna Sądu Najwyższego nie uchyliła immunitetu warszawskiemu sędziemu Igorowi Tulei.\n"Sędzia Igor Tuleya wygrał" - napisało na Twitterze stowarzyszenie sędziów Iustitia.\nCzy powinien nie przyjąć tego nieuchylenia?\nSwąd administracyjny z Gleiwitz twardo i na baczność w obronie nowego 'tęczowego' porządku.\nIstebna została z niewiadomych względów włączona do powiatu cieszyńskiego, w którym działa silne tęczowe lobby.\nSędzia Rafcio Wagner tęgo rozgrzany!\nI tak se dumałem, że przecie ten lewak co jest Wodnikiem Praw Obywacielskich nic nie zrobi; nu jedna pociecha że się mu jutro kadencja kończy.\nI gdzie OTUA? Gdzie?\nI w tedy dopadło mię satori, jak chińskiego mędrca. Ovaj, dane postanowienie jest może jakoś tam trudne do pogodzenia z literą OTUY, która coś tam coś tam, wolnoś słowa, zakaz cenzury phewencyjnej, nu takie tam śmieszne zaklęcia.\nAle za to -- wypełnia w 100%, ba 200% DUCHA OTUY. Gdyż po co OTUA? Nu jak po co, ażeby komuchi rządzili Tenkrajem, choćby i zza grobu. Jico? Jimasz: zakaz szczekania na waadzę (komunistyczną, nie jakąś tam pisoską, rzecz jasna), na SB, na komunis, noji, na koniec też na zwykłe przekręty niezwykłych ludzi.\nTak, dzieki SSO Rafciowi otrzymaliśmy godny a lapidarny wykład prawa koństytucyjnego. Tak jest i tak myć busi.\nW tych czasach zaiste ciężko być po stronie ZChNu\nczy to FORUM to nie czasopismo pokrewne Polityki Żakowskiego?\nczyli komuchy post?\nIdzie tylko o piki\nSwędzia Rafcio się rozgrzewa, Ssakiewicze dostają nowe bany każdego dnia. W tym tempie do końca tygodnia zakaże całego Interneta.\nSom jeszcze apelacje, kasacje i Izba Dyscyplinarna oraz Kontroli Nadzwyczajnej. Czyli som instrumenty. Tempo, tempo!!\nNo ta pani sędzia chyba jeszcze mocniej rozgrzana: Polka ma przeprosić Niemca, którego nagrała rzucającego nazistowskie wyzwiska pod adresem Polaków: https://wprawo.pl/skandaliczny-wyrok-w-gdansku-zniewazona-polka-ma-przeprosic-niemieckiego-pracodawce-wideo/\nŻar z rozgrzanego jej brzucha bucha!\nNitek-Płażyńska już zapowiedziała, że jakby co to pójdzie do pierdla, ale hitlerowca nie przeprosi.\nNo ta pani sędzia chyba jeszcze mocniej rozgrzana: Polka ma przeprosić Niemca, którego nagrała rzucającego nazistowskie wyzwiska pod adresem Polaków:\nTak msci sie kasta. Wyrok czysto polityczny.\nCzy Plazynska ma jakies pole manewru?\nSzacun wielki, ino wolelibyśmy, by nie musiała zostawiać 2 letniego dziecka.\nTrzeba się za nią pomodlić.\n... i zrobiło się ciekawie.\nBo co do sądów&sędziów, to żadnego zdziwienia. A prezedenta to tura i ostatnia i trzy lata spokoju kampanio-wyborczego.\nRDI zapłaciła komornikowi kasę dla esesmana.\nCoś na weekendową rozgrzewkę:\nOsoby transpłciowe obawiające się dyskryminacji nie muszą ujawniać swojej tożsamości płciowej w CV.\nSąd Okręgowy w Warszawie wydał wyrok w kontrowersyjnej sprawie kobiety, która czuła się dyskryminowana w miejscu pracy ze względu na bycie osobą transpłciową. Trzy lata temu podjęła pracę w agencji ochrony. Mimo wcześniejszych uzgodnień z pracodawcą już na początku współpracy postawiono jej wymóg wymiany żeńskiego umundurowania na męskie. Następnie nie dopuszczono jej do pracy, co wytłumaczono rozbieżnością w wyglądzie a płcią metrykalną widniejącą w jej dokumentach.\nSprawą zainteresowała się Kampania przeciwko Homofobii, która postanowiła pomóc pokrzywdzonej i w jej imieniu złożyła pozew do Sądu Rejonowego w Warszawie w 2017 r. o odszkodowanie i zadośćuczynienie w kwocie 1480 zł za naruszenie zasady równego traktowania, powołując się na ustawę z 3 grudnia 2010 r. o wdrożeniu niektórych przepisów UE dotyczących równego traktowania ze względu na płeć (tożsamość płciową) w postaci dyskryminacji bezpośredniej oraz molestowania. Sąd oddalił jednak powództwo. Uznał, że wymóg założenia spodni nie mógł upokorzyć powódki, gdyż kobiety już od XIX w. noszą spodnie.\nKobieta uważała jednak, że krzywdzące było nie samo zalecenie włożenia spodni, lecz to, że jako jedyna nie miała wyboru między spódnicą a spodniami. Odebrała to jako upokorzenie, gdyż inne pracownice miały taką możliwość. Złożyła więc apelację. Jej stanowisko poparł rzecznik praw obywatelskich.\nSąd Okręgowy w Warszawie uchylił wyrok niższej instancji i uwzględnił całość pozwu. Potwierdził, że w Polsce osoby transpłciowe są chronione przed dyskryminacją i mogą się powoływać na przepisy ustawy antydyskryminacyjnej. Stwierdził też, że osoby transpłciowe obawiające się dyskryminacji nie muszą ujawniać swojej tożsamości płciowej w CV. Potwierdził także, że gwarantowane przez ustawę antydyskryminacyjną odszkodowanie dotyczy rekompensaty zarówno za szkodę majątkową, jak i krzywdę niemajątkową.\nSatysfakcji z orzeczenia nie kryła ani powódka, ani reprezentująca ją mecenas Karolina Gierdal z Kampanii przeciwko Homofobii.\n– Sąd wykazał się wrażliwością na problemy, z jakimi osoby transpłciowe mogą się spotykać podczas starania o pracę, i na to, jak ważne dla ich zatrudnienia mogą się okazać strategie zmierzające do unikania ujawniania swojej tożsamości płciowej na najwcześniejszym etapie rekrutacji. Sąd nie miał również wątpliwości, w czym tkwiła istota dyskryminujących działań pozwanej agencji ochrony – komentowała pełnompcniczka.\nPierwszy raz sąd oficjalnie potwierdził, że nie jest dopuszczalne dyskryminowanie osób transpłciowych w pracy.\nczyli gość z jądrami i f. chciał przebierać się w szatni kobiecej i wraz z dziewczynami zakładać kieckę w pracy i Sąd Okręgowy to przyklepał?\nAcha, i to w Polsce...\nnumer na Margota\nnieodmiennie podoba mnie się nielubienie transów przez lezbijki, bo wyrywają im koleżanki na Safo, ale konsumują na hetero\nco sie dzieje z ta pancią, zajela sie nia choc izba dyscyplnarna?\n.Btw; mamy przyjaciółkę we Francji. To profesor prawa konstytucyjnego Anne Marie Le Pourhiet, (przeciwniczka małżeństw homo i terroru mniejszości) która często wypowiada się na łamach prasy i w tv na tematy prawa, praworządności. Ostatnio, na łamach Le Figaro, bierze w obronę rządy Polski i Węgier i zadaje fundamentalne pytanie: czy europejskie państwa będą mieć prawo do wybierania konserwatywnych rządów, zgodnie z demokracją/ wolą narodów. Za cały artykuł trzeba płacić we frankach, więc została nam tylko zajawka.


Anielskie ciasto z mrożonymi owocami i masą z kwaśnej śmietany - uDolores.pl\nAnielskie ciasto z mrożonymi owocami i masą z kwaśnej śmietany\nCiasto to powstało właściwie jedynie dlatego, że pozostało mi 5 białek jaj, a beza nie wchodziła w grę, ponieważ kilka dni temu już ją robiłam, dlatego postanowiłam wymyślić nowe ciasto. Delikatny biszkopt i puszysta pianka ze śmietany 18% w połączeniu z owocową masą uwieńczona przepyszną warstwą blatu kokosowego nadają temu ciastu niepowtarzalny smak, a kubki smakowe tańczą walca. Uważam, że owoce idealnie komponują się z czekoladą, więc wierzch ciasta udekorowałam cienką warstwą gorzkiej czekolady. Jakie było zaskoczenie rodzinki, gdy do popołudniowej kawki zaproponowałam im takie arcydzieło.\n21 dkg maki\nSkładniki na blat kokosowy\nSkładniki na ponch\n220 ml gęstej kwaśnej śmietany 18 %\n25 dkg masła (przypominam że kostka masła to 20 dkg )\nSkładniki na masę owocową\n1/2 kg mrożonych owoców\n100ml szklanki wody (do owoców)\n1/2 szkl. cukru (proponuję spróbować czy owoce nie będą zbyt kwaśne i w razie potrzeby dosłodzić)\n100ml. wody do rozrobienia budyniu\nDo wysokiego naczynia wkładamy białka jajek i ubijamy na najwyższych obrotach. Podczas tej czynności dodajemy w małych ilościach cukier i kontynuujemy do czasu uzyskania sztywnej piany. Następnie zmniejszamy obroty miksera i dodajemy po jednym żółtku do czasu, aż całość uzyska jednolity kolor. Nadszedł czas na połączenie masy z mąką. W tym celu używamy drewnianej łyżki i małymi porcjami przesiewamy mąkę połączoną z proszkiem do pieczenia i bardzo delikatnie mieszamy.\nPiekarnik nastawiamy na 180 stopni. Ciasto przekładamy do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia, ale tylko sam spód, ponieważ biszkopt podczas pieczenia będzie się wspinał po ściankach i nie zmieni swojego kształty. Pieczemy przez około 20 minut.\nBiałka przekładamy do wysokiej miski i rozpoczynamy ubijanie na najwyższych obrotach, dodając po trochę cukru do momentu uzyskania sztywnej piany. Następnie drewnianą łyżką łączymy wiórki pomieszane z mąką ziemniaczaną. Pieczemy w 180 stopniach przez około 15 minut. Po tym czasie zostawiamy w wyłączonym piekarniku na około 10 min.\nW wysokim naczyniu zagotowujemy dwie szklanki mleka (garnek przed wlaniem opłukujemy zimną wodą, dzięki temu mleko nie przypali się). W misce łączymy pozostałe mleko, mąkę, jaja i śmietanę tworząc jednolitą masę. Następnie wlewamy wszystko do wrzącego mleka i ciągle mieszając gotujemy do momentu aż powstanie budyń. Do gorącego budyniu wrzucamy kostkę masła i mieszamy do całkowitego połączenia się składników (nie miksujemy ponieważ masa zrobi się rzadka).\nMrożone owoce umieszczamy w garnku z wodą, gotujemy na małym ogniu do momentu, aż owoce będą miękkie. W 100 ml wody mieszamy budyń i wlewamy do gotujących się owoców i mieszając, czekamy do momentu pojawienia się pierwszego pęcherzyka powietrznego. Ściągamy z ognia i dodajemy galaretkę energicznie mieszając.\nBiszkopta przecinamy tak, aby stworzyć dwa mniej więcej takiej samej grubości blaty. Na pierwszy nasączony ponchem blat wylewamy część ciepłej masy, a następnie część masy owocowej. Przykrywamy drugim biszkoptem i powtarzamy czynności z masą śmietanową i owocową a na koniec całe ciasto wykańczamy blatem kokosowym.\nCzekoladę z dodatkiem śmietanki rozpuszczamy w kąpieli wodnej i wylewamy na wierzch cienkim strumyczkiem.


Lepiej w niedzielne spotkanie weszli gospodarze, którzy już w dziewiątej minucie mogli prowadzić. Po dośrodkowaniu z rzutu rożnego piłkę celnie głową uderzył Kostas Triantafyllopoulos, jednak pewnie piłkę złapał bramkarz rywali Dominik Budzyński. Nieco więcej problemów przy interwencji golkiper łodzian miał kilkanaście minut później, gdy dobrze w polu karnym zachował się Sebastian Kowalczyk. Kapitan Portowców minął obrońcę i ostrego kąta uderzył w kierunku bramki. Na raty, ale górą w tym pojedynku ponownie był bramkarz gości.\nPodopieczni Kosty Runjaicia jeszcze przed przerwą mogli stracić bramkę. Błąd przed własnym polem karnym popełnił Benedikt Zech, piłkę przejął Patryk Bryła, wbiegł w pole karne i uderzył silnie z bliska. Szczecińscy kibice zamarli, gdy piłka odbiła się od interweniującego Dante Stipicy, następnie od poprzeczki i wróciła na pole gry. Było to jednak poważne ostrzeżenie, że ostatnia drużyna w tabeli łatwo skóry nie sprzeda.\nPo zmianie stron obraz gry znacząco nie uległ zmianie. Poprawiła się jednak skuteczność gospodarzy. W 64 minucie Adam Buksa uderzył nisko z rzutu wolnego, piłka odbiła się jeszcze od słupka i ostatecznie zatrzepotała w siatce gości. Portowcy objęli prowadzenie, ale wciąż atakowali. Swoje okazje mieli Adam Buksa i Zvonimir Kozulj, jednak do podwyższenia prowadzenia już nie doszło. Goście również byli już nieskuteczni, choć w samej końcówce przedarli się w pole karne Pogoni.\nPortowcy w meczu z ŁKS mieli sporo szczęścia, nie zaprezentowali lepszej gry niż we wcześniejszych dwóch meczach (zdobyli w nich tylko punkt), jednak najważniejszym jest, że ponownie zdobyli trzy punkty i awansowali na pierwsze miejsce w ligowej tabeli.\nrelacjďż˝ dodaďż˝: WpV


Dzisiaj jest niedziela 31 maja 2020, imieniny: Anieli, Marietty, Petroneli WIADOMOŚCI OGŁOSZENIA (17971) SPORT FORUM FIRMY (5492) PRACA (17) KINA IMPREZY WIDEO\nPo pierwszym starcie w Torowych Mistrzostwach Świata we Frankfurcie nad Odrą jest kolarz KLTC Konin Mateusz Sztrauch. W sprincie drużynowym reprezentacja Polski zajęła jedenaste miejsce.\nMateusz Sztrauch, kolarz KLTC Konin, to jedyny zawodnik z Konina, który otrzymał powołanie do reprezentacji Polski na mistrzostwa świata. Zawody rozgrywane są w Niemczech we Frankfurcie nad Odrą. Koninianin rywalizuje w trzech konkurencjach - sprincie drużynowym, sprincie indywidualnym i keirinie.\nW środę rozstrzygnięta została rywalizacja w sprincie drużynowym. Polski zespół w składzie: Konrad Burawski (Piast Szczecin), Krzysztof Patora (Piast Szczecin) i Mateusz Sztrauch (KLTC Konin) na dystansie trzech okrążeń zanotował czas 46,816, co dało mu jedenaste miejsce. Biało-czerwoni odpadli z dalszej rywalizacji.\nTeraz przed Sztrauchem walka w sprincie indywidualnym i keirinie. Finały keirinu rozegrane zostaną w czwartek, a sprintu indywidualnego - w sobotę.\nMateusz Sztrauch to tegoroczny srebrny medalista Mistrzostw Europy Juniorów. W Belgii zawodnik KLTC Konin stanął na drugim miejscu podium w sprincie drużynowym.\nCzytaj więcej na temat:kolarstwo, KLTC Konin, Mateusz Sztrauch, Mistrzostwa Świata Juniorów, Polska, reprezentacja Polski, sprint drużynowy


Err 66 | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nTemat na forum 'Dla świeżaków' rozpoczęty przez Jazz1972, Grudzień 2, 2012.\nJazz1972 Świeżak Świeżak\ndawno nie odpalałem mojego X. Dzisiaj dostałem Fifa 2012 żebym się z nudów na zwolnieniu lekarskim nie zawinął na tamten świat ale niestety nie mogę w nią pograć na swojej konsoli. Pojawia się komunikat że niezbędna jest aktualizacja a w czasie aktualizacji wyskakuje error 66. Zdaje sobie sprawę że pewnie na forum jest rozwiązanie problemu ale jestem totalnym laikiem i ciężko mi będzie poskładać do kupy wszystkie niezbędne informację. Pls czy może mi ktoś z Was pomóc na zasadzie co mam zrobić krok po kroku, skąd pobrać niezbędny soft itp.\nJazz1972, Grudzień 2, 2012\nOdp: Err 66\nMasz wieniony napęd, stąd ten błąd. Musisz wymienić na taki jaki był fabrycznie.\n-=DEXTER=-, Grudzień 2, 2012\nauć... nie wiem jaki był fabryczny. Czy inaczej nie da się tego obejść? Może jakiś upgrade?\nnie da sie obejsc jaka masz date produkcji konsoli??\nna nalepce jest z tyłu\nznalazłem z tyłu datę 2006-09\nNo to tak czy siak dlugo bys na tej konsoli nie pogral :> Predzej czy pozniej by ci padla\nHuntexx, Grudzień 2, 2012\nwiem że młoda nie jest ale jeszcze żywa. Rozumiem już że muszę wymienić napęd. Na jaki mam go wymienić i jaka jest cena takiego napędu z wymianą (oczywiście orientacyjnie). Mam druga konsolę czarną, z HDMI i WIFI ale chwilowo nie mam do niej dostępu a zależy mi żeby sobie pograć. Mogę ponieść koszty (zawsze będzie konsolka na działkę) ale bez przesady.\nSkoro 2006r to niekoniecznie trzeba wymienić. Masz samsunga napewno, wiec wystarczy wgrać ofw (zapewne ms25), zrobić update dasha i przerobić ponownie.\nnie chce jej już przerabiać. Gram mało i głownie na oryginałach.\nLecz i tak musisz dac osbie co przerabia.\nakir, Grudzień 3, 2012


Cibdol Olejek z konopi 4% CBD 400 mg - 10 ml\nOlej CBD marki Cibdol jest jednym z najczystszych i najsilniejszych organicznych olejów CBD dostępnych w Europie, zawartość CBD wynosi 4%. Produkowany jest z najwyższej jakości legalnych i ekologicznych konopi przemysłowych. Zawiera śladowe ilości THC (0,173%), dlatego też nie jest psychoaktywny.\nKod produktu: CIB4CBD10ML\nCibdol Olejek z konopi 2,5% CBD 230 mg - 10 ml\nOlejek z konopi marki Cibdol zawiera 4% CBD oraz śladowe ilości THC, dzięki czemu może być w pełni bezpiecznie użytkowany na co dzień. Jest to najlepszy dostępny na rynku europejskim preparat z konopi, który charakteryzuje się najwyższą jakością oraz przystępną ceną. Nie jest możliwe jego przedawkowanie, nie uzależnia, ani nie powoduje żadnych negatywnych skutków psychoaktywnych.\nJak jest produkowany olejek z konopi 4% Cibdol?\nOlejek produkowany jest w Holandii za pomocą mało inwazyjnej metody ekstrakcji. Do jego przygotowania używa się naturalnej oliwy z oliwek, dzięki czemu uzyskany olejek ma jeszcze większą moc terapeutyczną i zachowuje swoje cenne właściwości. Użycie do jego produkcji naturalnej oliwy z oliwek poprawia także konsystencję uzyskanego w ten sposób olejku oraz pozytywnie wpływa na jego walory smakowe. Dzięki temu, olejek Cibdol z konopi 4% będzie doskonałym wyborem dla osób, które nie tolerują smaku innych olejków na bazie CBD. Co ważniejsze, producent olejku nie stosuje w procesie produkcyjnym żadnych pestycydów, herbicydów, GMO czy innych szkodliwych substancji, dzięki czemu oferowany produkt jest w pełni bezpieczny dla zdrowia człowieka.\nJak uzyskiwane są konopie wykorzystane w olejku Cibdol z konopi 4%?\nWykorzystany w olejku CBD jest uzyskiwany z certyfikowanych upraw konopi przemysłowych. Do jego produkcji używane są tylko wyselekcjonowane odmiany konopi siewnych, które zawierają w swoim składzie najwyższą zawartość CBD. Konopie uprawiane są w sposób ekologiczny, bez dodatku sztucznych nawozów. Oprócz tego, gotowy produkt nie zawiera sztucznego ani chemicznie odseparowanego CBD. W efekcie do odbiorcy trafia najczystszy biologicznie produkt. Przed dopuszczeniem do sprzedaży, olejek podlega także rygorystycznym testom jakości. O jego wysokiej skuteczności świadczy przede wszystkim czysta postać oraz wysoka zawartość CBD w składzie.\nSkład olejku Cibdol z konopi 4%:\nZastosowanie i dawkowanie olejku Cibdol z konopi 4%\nOlejek Cibdol z konopi 4% dzięki wysokiemu stężeniu CBD doskonale sprawdza się jako wspomaganie w leczeniu wielu współczesnych chorób. Dowiedziono jego skuteczności w walce z rozwojem chorób nowotworowych, gdyż posiada właściwości blokujące namnażanie się komórek nowotworowych. Oprócz tego, olejek ten stanowi skuteczną terapię cukrzycy, astmy, padaczki, reumatyzmu i wielu innych chorób cywilizacyjnych. Dzięki swojemu działaniu przeciwzapalnemu będzie także dobrym wyborem dla osób cierpiących na migrenowe bóle głowy.\nMinimalna dobowa dawka preparatu wynosi około 2-3 mg. W celu doboru odpowiedniej dawki dostosowanej do indywidualnych potrzeb, warto jest skontaktować się ze specjalistą. Olejek Cibdol nie może być przedawkowany, nie posiada żadnych skutków ubocznych, ani nie powoduje uzależnienia, może być więc w pełni bezpiecznie zażywany każdego dnia.\nDawkowanie oleju konopnego jest kwestią indywidualną, ponieważ wszystko zależy od rodzaju choroby, stadium oraz efektów których oczekuje się po preparacie. Dlatego też przed rozpoczęciem stosowania należy skonsultować się z lekarzem, który doradzi jaka dawaka będzie dla pacjenta najbardziej odpowiednia.


Folie okienne przeciwsłoneczne - Folie 3M dystrybutor - Przeciwsłoneczne folie okienne - Folia przeciwsłoneczna Prestige - montaż, dystrybutor - Archteka Poznań\nPrzeciwsłoneczne folie okienne 3M – folia przeciwsłoneczna prestige\nFirma 3M wynalazła folie okienne ponad 50 lat temu. Od tego czasu stale wprowadza innowacje i je ulepsza. 3M jest światowym liderem w zakresie klejów i folii, a produkty 3M pozwalają udoskonalać przedmioty używane na co dzień — laptopy, telewizory, telefony komórkowe, budynki, wnętrza i wiele innych. Folie okienne 3M pozwalają na poprawienie efektywności Twoich okien. Zapewniają większy komfort w pomieszczeniach, w których przebywasz na co dzień.\nTworzone przy wykorzystaniu najnowocześniejszych technologii folie przeciwsłoneczne Prestige 3M to seria najwyższej klasy folii okiennych. Prawie nie ograniczają dostępu światła widzialnego, gwarantując doświetlenie pomieszczeń porównywalne do szyby bez folii. Działając jako dystrybutor, oferujemy rozwiązania przeznaczone zarówno do zastosowań wewnętrznych, jak i zewnętrznych.\nPrzeciwsłoneczne folie okienne Prestige 3M zatrzymują 97% promieniowania podczerwonego odpowiedzialnego za odczuwane ciepło oraz blokują do 100% szkodliwych promieni ultrafioletowych, przyczyniających się do rozwoju chorób nowotworowych skóry. W ten sposób chronią przed przedwczesną renowacją czy wymianą wykładzin, podłóg z drewna, mebli, dzieł na ścianach itp. W okresie letnim pomagają w utrzymaniu chłodu budynków i mieszkań, a także w zredukowaniu zapotrzebowania na energię klimatyzacji.\nJakie zalety mają produkty z serii Prestige?\nRewolucyjne przeciwsłoneczne folie Prestige 3M, których jesteśmy dystrybutorem, stanowią absolutny przełom w technologiach wykorzystywanych dotychczas do produkcji folii okiennych. Przy grubości wynoszącej jedynie 50 mikrometrów zawierają 220 warstw. To właśnie wielowarstwowość sprawia, że produkty te skutecznie hamują promieniowanie słoneczne przy równoczesnej bardzo dobrej przepuszczalności światła widzialnego.\nKorzystając z folii przeciwsłonecznych Prestige 3M, można cieszyć się zaletami folii okiennych nie zmieniając przy tym wyglądu okien. Jest to możliwe dzięki temu, że w składzie produktów nie znajduje się metal, przez co nie są podatne na korozję oraz w żaden sposób nie zakłócają połączeń bezprzewodowych.\nNajważniejsze korzyści płynące z zastosowania folii z serii Prestige 3M:\nzmniejszenie emisji promieniowania UVA i UVB,\nobniżenie kosztów klimatyzacji,\nniska refleksyjność, co oznacza, że folia przeciwsłoneczna Prestige 3M nie zniekształca widoku za oknem,\nniezakłócanie pracy telefonów komórkowych i urządzeń elektronicznych,\nutrzymywanie chłodu wewnątrz pomieceń dzięki redukcji przenikania ciepła z zewnątrz w okresie letnim,\nzmniejszenie ryzyka zranienia odłamkami szkła po rozbiciu szyby,\nwieloletnia gwarancja – 15 lat na folie wewnętrzne oraz 10 lat na folie do zastosowań zewnętrznych.\nFolie okienne 3M są klasyfikowane wg odpowiednich parametrów słonecznych, optycznych, termoizolacyjnych oraz ochronnych.\nJako eksperci dokonujemy systemowego doboru folii do konkretnego szkła – badając przyszłe bezpieczeństwo oraz uzyskując aprobaty 3M.\nKomercyjne folie okienne\nGdy najemcy skarżą się na zbyt wysoką temperaturę lub zauważysz, że koszty energii rosną w niebotycznym tempie, folie okienne 3M mogą pomóc. Nasze folie zapewniają ograniczenie wnikania ciepła przez szyby okienne do wewnątrz, zwiększają ochronę przed wypadkami, klęskami żywiołowymi, włamaniami, wybuchami bomb i latającymi odłamkami szkła. Mogą również pomóc w zapewnieniu zgodności szyb z wyższymi normami budowlanymi.\nPłacisz coraz więcej za energię? Folie okienne 3M mogą znacznie zmniejszyć ilość ciepła przedostającego się przez okna i docelowo obniżyć koszty użytkowania. Twoi najemcy zyskują bardziej komfortowe środowisko, a Ty oszczędzasz energię.\nOszczędzaj więcej pieniędzy, bez względu na strefę klimatyczną, w której się znajdujesz\nNOWOŚĆ – FOLIA 3M™ Thinsulate™ Climate Control 75 TERMOIZOLACYJNA\nFolie okienne do mieszkań\nMieszkaj komfortowo w każdym pomieszczeniu Twojego domu! Dzięki foliom okiennym 3M niezależnie od tego, czy problemem są ciepło, odblaski, blaknące meble, bezpieczeństwo czy prywatność — mamy folie okienne, które pomogą Ci poprawić komfort w Twoim domu.\nAutoryzowany i ekspercki dobór folii okiennych 3M do budynków\nAutoryzowana instalacja folii okiennych 3M\n/ napisz /\nzadzwoń / 61 646 95 50 (58) / 512 550 994 / 512 665 656 / 501 1717 94\nPERFO TEXCONCEPT Autoryzowany Dystrybutor 3M\nARCHTEKA – showroom


Badanie 14 wysokoonkogennych typów HPV z genotypowaniem dla HPV 16, 18 i 45 (dla kobiet) - Medgen\nBadanie 14 wysokoonkogennych typów HPV z genotypowaniem dla HPV 16, 18 i 45 (dla kobiet)\nbadanie przesiewowe przed podaniem szczepionki przeciwko HPV\npozytywny wynik w kierunku HPV u partnera\nWirus HPV jest jednym z najpowszechniejszych patogenów przenoszonych drogą płciową. Szacuje się, że praktycznie 80% kobiet do 50 roku życia może zarazić się wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Zakażenie może zostać samodzielnie zwalczone przez orgaznizm i nie wystąpią żadne zmiany w obrębie narządów płciowych, ale przetrwałe zakażenie może natomiast doprowadzić do powstania stanów przedrakowych, a w dalszej konsekwencji do raka szyjki macicy. Z pobranej próbki wykonujemy badanie 14 wysokoonkogennych typów HPV, z dokładnym genotypowaniem typu 16, 18 i 45.\nWymaz z dróg rodnych należy pobrać za pomocą szczoteczki Evalyn Brush®. Przynajmniej na dwa dni przed pobraniem materiału należy zaprzestać irygacji pochwy czy też przyjmowania przeciwgrzybiczych leków dopochwowych. Materiału nie należy pobierać w trakcie menstruacji oraz będąc w ciąży.


Asics, czyli Run Tough - przegląd butów - pawelbiega.pl\n31.10.2014 22.11.2020 Paweł Matysiak\nJest to niniejszym trzecia część przeglądu butów biegowych marki Asics. Kolejne części odzwierciedlają kolejne składowe idei MixUpYourRun czyli mieszania różnych stylów biegania. Tak więc mamy:\nNazwa run Tought jest dla mnie najmniej fortunna ze wszystkich czterech. O ile Run Long, Run Natural czy Run Fast kojarzą się jednoznacznie i nawet osoby bez wielkiej znajomości angielskiego rozszyfrują, co się w tych kategoriach mieści tak Run Tought jest problematyczne. Tutaj w pierwszej chwili niekoniecznie wiadomo, o co chodzi.\nRun Tought znaczy „biegaj mocno” i obejmuje cały segment butów terenowych. W tym segmencie nie da się tak po prostu wydzielić butów neutralnych i stabilizujących, bo… takiego podziału nie ma. W butach terenowych dodatkowa stabilizacja jest praktycznie rzeczą zbędną, bo stopa i tak ląduje na ziemi pod różnymi katami. W butach terenowych praktycznie nie ma butów ze stabilizacją. Praktycznie… bo Asics i taki model ma w swojej ofercie.\nButy terenowe Asicsa to tak na prawdę przede wszystkim linia Fuji. Linia będąca profesjonalnymi butami do biegania w trudnym terenie. Linia, która oferuje cały wachlarz butów terenowych. Od dobrze amortyzowanych, zabudowanych, ciężkich butów przez modele lżejsze aż do tych bardzo lekkich, wręcz terenowych startowych. Ciężko tu powiedzieć, żeby pierwsze były lepsze od ostatnich. Każde z nich mają zupełnie inne przeznaczenie.\nPoza nimi Asics ma też kilka bardziej podstawowych modeli.\nNajbardziej naszpikowany technologiami but terenowy Asicsa. W podeszwie same najlepsze materiały znane z najlepszym modeli Asicsa czyli Gel, pianki Solyte i SpEva. Mający bardzo dobrą amortyzację i zewnętrzny zpiętek (Clunch counter) poprawiający trzymanie stopy. Mający też (jak cała seria Fuji) zatopioną w śródstopiu dodatkową płytkę chroniącą przed kamieniami. Razem daje to najlepszego buta terenowego, jakiego tylko Asics mógł stworzyć.\nWaga: 350 g mężczyźni, 290 g kobiety; Drop: 9 mm.\nTerenowa klasyka Asicsa. But bardzo dobry. Również oparty na materiałach wysokiej jakości Gel i Solyte. Również z dużą ilością amortyzacji. Zewnętrzny zapiętek poprawiający trzymanie pięty również tu jest. Dodatkowo jest to jeden z niewielu na świecie butów do biegania w terenie mający wsparcie dla pronatorów. Tak wiec i dobra amortyzacja i dobra stabilizacja i jeszcze terenowy.\nWaga: 340 g mężczyźni, 280 g kobiety; Drop:10 mm.\nTrzeci z mocarzy wśród butów terenowych Asicsa. Raczej rzadko spotykany, bo to but do biegania po… lodzie. A raczej po bardzo śliskich nawierzchniach i w tym celu wyposażony w metalowe kolce w podeszwie. Oczywiście ma też żel, pianki czy płytkę w podeszwie, ale to kolce stanowią znak rozpoznawczy FujiSetsu. Jako że jest to też but na śnieg i lód z automatu wyposażony jest w membranę Gore-tex.\nWaga: 340 g mężczyźni, 280 g kobiety; Drop 10 mm.\nLżejsza terenówka od Asicsa. But na lżejszy teren niż FujiSensor, FujiTrabucco i Fuju Setsu. FujiAttack to propozycja na przełaje, bezdroża, błoto. Gdybym miał cos z Run Tough wybrać dla siebie do biegania po Puszczy Bolimowskiej pewnie wybrałbym właśnie FujiAttack. To taki kompromis między najcięższymi i najmocniej zabudowanymi modelami a tymi najlżejszymi i najszybszymi.\nWaga: 305 g mężczyźni, 260 g kobiety; Drop: 10 mm.\nBardzo podobny but do Fuli Attack. Podobna ilość amortyzacji i podobna specyfika. Od FujiAttack różni się posiadaniem zewnętrznego zapiętka Clunch counter i niższym o dwa milimetry dropem. To najmniej poznany przeze mnie but do biegania z linii Fuji.\nWaga: 280 g mężczyźni, 235 g kobiety; Drop: 8 mm.\nPierwszy z lekkiej i szybkiej terenowej dwójki. FujiTrainer to taki terenowy but treningowo-startowy. Z jednej strony lekki, ale nie aż tak jak Fuji Racer. Z drugiej strony całkiem nieźle amortyzowany, ale nie aż tak jak Fuji Attack. Na pewno nie but dla każdego, ale raczej dla tych, którzy chcą szybko pobiegać w terenie a tak lekkiego buta jak FujiRacer jeszcze nie potrzebują.\nWaga: 285 g mężczyźni, 215 g kobiety; Drop: 8 mm.\nNajlżejszy terenowy but z serii Fuji. Taka terenowa starówka Asicsa. Najlżejszy, najszybszy i najbardziej wyżyłowany but terenowy. Bardzo dynamiczny i elastyczny, a przez to najbardziej wymagający. Zdecydowanie przeznaczony dla zaawansowanych biegaczy i dla takich, którzy chcą się pościgać w terenie.\nWaga: 245 g mężczyźni, 200 g kobiety; Drop 8 mm.\nPoza serią Fuji można znaleźć jeszcze kilka mniej zaawansowanych technicznie modeli. Modeli z bardzo małą ilością żelu, bez dodatkowej płytki w podeszwie chroniącej przed kamieniami. Bez pianki Solyte… W tych butach tak naprawdę został tylko żel w śladowych ilościach:\nPierwszy spoza serii Fuji. Podstawowy but terenowy z niedużą amortyzacją, umiarkowanie agresywnym bieżnikiem i jedyne, czym się wyróżniający to zastosowania membrany gore-tex. Jeden z tańszych butów z gore-texem na rynku.\nPodstawowy model. Podobnie jak TrailLahar z umiarkowana amortyzacja, umiarkowanie agresywnym bieżnikiem i tym razem bez gore-texu. Taka podstawowa terenówka dla początkujących.\nBut podobny do Trail Tambora. Również bardzo podstawowy, również z odrobiną żelu i również dla początkujących.\nAsics Buty do biegania Buty terenowe Przegląd butów do biegania\n19 thoughts on “Asics, czyli Run Tough – przegląd butów”\n01.11.2014 o 14:53\nEch… szkoda, że na ten moment ograniczam wydatki :((\n01.11.2014 o 21:12\nTo żaden problem. Buty te były i będą w ofercie Asicsa. Nie znikną za tydzień, miesiąc czy nawet za rok 😉\n23.01.2015 o 20:09\nPanie Pawel z nieba mi Pan spada…od dwóch dni przeszukuje internet w poszukiwaniu butów dla córki na górski obóz biegowy. Chciałbym aby miały GTX i wybór pada na FuJi Trabuco 3 GTX… z tym, że córka znacznie pronuje jedna nogą. Do codziennych treningów po wielu analizach zdecydowaliśmy się na GT1000 i wcześniej wystepujące naciągnięcia mięśni ustapiły. Zatem pytanie: czy stabilizacja w GT1000 i w Fuji Trabuco 3 jest na podobnum poziomie?\n27.01.2015 o 13:28\nStabilizacja w FujiTrabucco jest nieco słabsza niż w GT1000. Niemniej jednak jest to jeden z naprawdę nielicznych butów do biegania w terenie ze stabilizacją dla pronatorów. W terenie też stabilizacja nie jest tak ważna jak na asfalcie bo stopa w terenie co chwilę ląduje pod trochę innym kątem. Dlatego stabilizacja jeśli już występuje w butach terenowych jest na słabszym poziomie.\n27.01.2015 o 14:36\n15.02.2015 o 12:15\nŚwietne zestawienie. Korzystając z Pana wiedzy chciałbym zapytać o Pana opinie w kwesti wtybory butów terenowych. Na chwilę obecną posiadam model FujiTrainer3, który świetnie się sprawdza na zawodach z cyklu City Trail, albo szybkich treningach. Niestety przy dłuższym wybieganiu stają się niewygodne. Przygotowuje się na czerwiec-lipiec do biegów crossowych na poziomie ok 30-50 km i chciałbym zapytać co Pan poleca dla osoby, która biega tygodniowo ok 50 km po lesie. Moja waga ok 80 kg. Do tej pory rozglądałem się za butami Brooksa albo Salomona, ale może poleci Pan coś z Asicsa?\n13.11.2015 o 12:13\nJestem kolejną osobą czerpiącą garściami cenne informacje z Twojego bloga. Jak większości czytelników tak i mi nasuwają się pytania i wątpliwości. Blog pomógł mi w dokonaniu wyboru butów „na asfalt”. Dał mi także pewien obraz butów terenowych. Chciałem jednak zapytać Cię o opinię na temat butów asics gel sonoma. Co możesz o nich powiedzieć?\n15.02.2016 o 15:22\nDziękuje za opis 🙂\n15.02.2016 o 22:00\n17.08.2016 o 17:25\nA co z butami gel-sonoma? Nigdzie nie wymieniłeś sonoma.\n16.06.2020 o 20:08\nChwaliłem sobie do tej pory Asics. Miałem dwie pary butów do biegania, wytrwały 10 lat przebiegły 3 maratony. Ale gel sonoma 4, po pół roku – dziurawe poprzecierane boki, prujące się nici i szybko scierające podeszwy. Ja i moja partnerka kupiliśmy ten sam model w tym samym czasie. Ja użytkuję częściej, więc moje pewnie jeszcze max pół roku i do wyrzucenia. Partnerka używa rzadziej, ale już widać te same uszkodzenia. Szczerze nie polecam! Na rok czasu to lepiej wydać 1/4 ceny i kupić buty w Lidlu.\n10.11.2016 o 09:12\nJak ma się sprawa odprowadzania wody z buta w Asicsach? Czy mają one ten system tak jak w Salomonach czy Reebokach All Terrain?\n12.11.2016 o 15:39\nZ tych tutaj obecnych żaden nie będzie tak dobrze odprowadzał wody jak All Terrainy. W All Terrainach biegłem Spartana i odprowadzanie wody było rewelacyjne.\nZ Salomonami natomiast nie mam porównania.\n17.11.2016 o 23:03\nPytanie nieco innego rodzaju. Jaki model buta poleciłbyś na trasę typu maraton? Bieg z obciążeniem~15kg, asfalt + drogi terenowe, w terenie górzystym ( bieszczady ). Dodam że maraton wykonywany po czterech dniach „ostrej” turystyki górskiej. Pora roku- przedwiośnie.\n20.12.2018 o 17:51\nPodłącze się pod pytanie. Czyżby kolega szykował się do selekcji ? 🙂\n27.06.2017 o 22:29\nJaka jest różnica między Fuji 5a6 warto przepłacać. Miałem 3 i byłem z nich zadowolony.\n14.02.2018 o 14:59\nBiegam z mężem od ok 2 miesięcy w tym momencie biegamy 8 km po równej nawierzchni(asfalt). Chcemy kupić buty i ktoś nam polecił właśnie asicsy jako najlepsze buty do biegania. Czytam opisy ale mimo to nie wiem, który model będzie dla nas tym strzałem w 10. Może tutaj uzyskam jakąś konkretną podpowiedź:) Który model będzie dla nas odpowiedni?\n22.04.2018 o 09:19\nAgnieszko, niezależnie czy to Asics, Mizuno, NB…. buty i tak trzeba dobrać do własnych stóp i przymierzyć. Najlepiej będzie, jak odwiedzicie kilka sklepów z obuwiem biegowym i przymierzycie modele od różnych producentów. Sprzedawcy na pewno coś Wam doradzą.\n23.04.2018 o 08:29


przeblyski.pl - Światełko w tunelu\nLubię gdy Bytom zmienia się na lepsze, tym bardziej, że ostatnie kilkadziesiąt lat to miasto popadało w coraz większą ruinę. Nie chce w tym miejscu wyrokować, kto za to odpowiada, bo nie jestem ani politykiem, ani działaczem społecznym. Nie mam też gotowej recepty na uzdrowienie tej sytuacji. Jako realista nie spodziewam się, po nowej ekipie jakiejś zmiany, ale pożyjemy i zobaczymy. Mieszkańcy wybrali i wypada mi to uszanować. Osobiście popieram każdą inicjatywę, która zmierza do przemiany naszego otoczenia na piękniejsze.\nPrzykładem może być tunel pod peronami dworca PKP, który łączy pl. Wolskiego z przystankiem na Zamłyniu. Jakiś czas temu, został on odnowiony, po czym pozostawiony na łaskę graficiarzy, którzy jak powszechnie wiadomo łaski czystym ścianom nie okazują. Uważam, że graffiti może być piękne, a nawet uznane za dzieło sztuki, ale nie wtedy gdy dewastuje się mienie publiczne, bez zgody społeczeństwa, które musi pokrywać koszty takiej działalności “artystycznej”.\nObecnie kolejny raz ekipy remontowe próbują to miejsce oczyścić. Zapytałem pracujących tam panów, czy przewidziany jest jakiś monitoring? Popatrzeli na mnie jak na kosmitę i odparli, że nie. Jeśli to prawda, to jaki jest sens płacenia za remont? Można było zostawić to zdewastowane, bo nawet graficiarze zaprzestali tam zaglądać, po tym, jak zamalowali już wszystko. A tak znów, po kilku dniach od remontu zaczną pojawiać się kolejne malowidła. A może to jakiś projekt unijny, który ma na celu integrację subkultury graficiarzy z resztą społeczeństwa. My im fundujemy ładne ściany, by oni mogli się wyżyć.\nMoże lepiej byłoby rozpisać konkurs, na jakiś ciekawy projekt graffiti, co mogłoby nawet wypromować Bytom i być atrakcją dla tych, którzy korzystają z dworca kolejowego lub autobusowego. A tak zapowiada się, że kolejny raz będziemy mieli widoki rodem z filmów apokaliptycznych w stylu “Ucieczka z Nowego Jorku”. Bytom nie jest bogatym miastem i nie stać nas na wyrzucanie sporej (zapewne) kwoty pieniędzy na tak krótkotrwałe inicjatywy. Albo władze zrobią co do nich należy, by zabezpieczyć to przed dewastacją, albo powinny sobie odpuścić ten remont. Chyba, że to coś w stylu strażaka, który chcąc być bohaterem sam inicjuje pożary, które później gasi. Może ktoś ma w tym jakiś interes, bo nie wierzę, że osoby odpowiedzialne za inwestycje remontowe nie wiedzą, że cała ta pożyteczna praca, jest skazana na zniszczenie.


s języka obcego, zdecydujmy się na metodę szkoleniową, która będzie nam najbardziej odpowiadać. Nie będę wspominać o wszelkich...mnemotechnikach. Obecnie dość popularne są kursy językowe on-line. To jednak może się nie sprawdz\nDodane: 10-06-2015 08:52\nJeżeli postanowiliśmy zapisać się na kurs języka obcego, zdecydujmy się na metodę szkoleniową, która będzie nam najbardziej odpowiadać. Nie będę wspominać o wszelkich...mnemotechnikach. Obecnie dość popularne są kursy językowe on-line. To jednak może się nie sprawdzić, jeżeli nie potrafimy się zmobilizować do nauki samodzielnie - kontakt z lektorem motywuje! Istotny jest też native-speaker. Dzięki temu będziemy mogli przetestować nasze umiejętności językowe i komunikacyjne.\nKażdy z nas posiada świadomość, że aby naprawdę podnieść swoje kwalifikacje, powinniśmy się uczyć języków obcych. I w zasadzie to nie jest ważne, czy jesteśmy humanistami, czy też ukończyliśmy politechnikę. Tak naprawdę wyjątkowo opłaca się to wszelkiego rodzaju ekspertom - informatykom, programistom, czy lekarzom. Nie tylko dzięki znajomości dodatkowego języka łatwiej będzie nam znaleźć pracę w kraju, ale także otworzy nam drzwi do kariery za granicą. Nawet jeśli nie zamierzamy wyjeżdżać, to z pewnością czasowy staż wpłynie pozytywnie na zawartość naszego CV.\nKlimatyzacja - luksus czy konieczność?Jak ćwiczyć to tylko z dobraną dietą i suplementacjąMvmt pl ~ doit réguli?rement aller chez le dentiste Krzesła do wynajmu. Kilka ciekawostekSzybalski-stomatologia.plCiąża i karmienie pod kątem akcesoriówMaintaining the electricity in ou houses - respected post of an electricianO dealerach nowych autInwestycja w siebie w salonie urodySklepy z odżywkami i same odzywkiChoroby zębów i ich leczenieDrukarnie wielkoformatowe i zakłady poligraficzne - na szybkoEssential services - plumbingOdzież używana- co musisz wiedzieć?Pozycjonowanie stron tanieKilka słów o olejachJak szkolić z bhp w Gorzowie - odkrycie 2020!Kilka technicznych ciekawostekJak pożegnać się z bliskimi?Jak utrzymać czystość w swoim domu?Gabinet dentystyczny ZabrzeSzybkie spojrzenie na relacje biznesowe z ChinamiKiedy usunąć ząb?General property maintenance - is it worth the money?Kilka informacji o stomatologachZ prawniczego punktu widzenia i siedzeniaZamki centralneCo ty wiesz o mechanice...Czy problemy z insektami to konsekwencja braku czystości?


Wysłany: 30 lipca 2009, 12:02 Temat postu:\nwpierdalam 3 tabletki na uspokojenie\nWysłany: 30 lipca 2009, 12:21 Temat postu:\nPopieram Ejsa, też tak mam\nWysłany: 30 lipca 2009, 12:33 Temat postu:\nDobra mogę grać ale o 23.30 i nie wcześniej ;P (poza tym są ćwierćfinały pozostałych grup więc nie wiem jak grupie 1 to podpasuje)\na co już tak bardzo chcesz 2x dostać wpierdol?\n(Dodano 30 lipca 2009, 12:33)\na Ty Metex po co łykasz tabsy na uspokojenie skoro już jesteś w wawie? za innych? :>\nWysłany: 30 lipca 2009, 12:34 Temat postu:\nbo jak tylko pomysli o wawie to już mu się rece trzesa ; D\nWysłany: 30 lipca 2009, 13:03 Temat postu:\nahh i prosiłbym o poinformowanie na komórkę czy gram czy nie\nnie podam jej tu tylko na pm konradowi\nWysłany: 30 lipca 2009, 13:20 Temat postu:\nJeśli dwójka graczy z pierwszej grupy będzie chciała grać dziś półfinał, to czemu nie?\nWysłany: 30 lipca 2009, 20:40 Temat postu:\nWysłany: 30 lipca 2009, 20:43 Temat postu:\nMatu Oddo gramy o 23.30? bo nei wiem czy mam trenic juuz czy za godzine?\nWysłany: 30 lipca 2009, 20:44 Temat postu:\nDiablos mi i dla odda nie bardzo ;/ Zagramy w weekend\nWysłany: 30 lipca 2009, 20:54 Temat postu:\nMatu jam DiabloS zapamiętaj za to policzymy się na polfinale który wolałbym grać dzisiaj no ale ze się uparles >.>\nWysłany: 30 lipca 2009, 21:11 Temat postu:\nTo skrinszot, żeby nie było. ;P\nWysłany: 30 lipca 2009, 22:20 Temat postu:\ngrupa 4 się nei pochwali?\nWysłany: 30 lipca 2009, 22:21 Temat postu:\nkiedy polfinaly ?\nWysłany: 30 lipca 2009, 22:22 Temat postu:\nW ostatniej turze, jak nie trudno się domyśleć, zwyciężył Śliwa i Ace - Wally najwyraźniej jeszcze się nie otrząsnął po Danii (Danii, tak?), Shiefa niestety również nie było.\nZapraszam do typowania godzin na mecze półfinałowe. W grę wchodzą dwa przedziały czasowe:\npiątek 18:00 - 01:00\nFinał możemy rozegrać albo zaraz po drugim z kolei półfinale w piątek lub sobotę, ewentualnie w niedzielę w przedziale czasowym 19:00 - 01:00. Ja tam się w sumie mogę dostosować, ale musimy do jutra późnego popołudnia coś razem ustalić.\nWysłany: 30 lipca 2009, 22:25 Temat postu:\nAaa, jeśli wszyscy półfinaliści wybiorą razem datę meczu półfinałowego, niech po prostu wrzucą swoją propozycję jeden po drugim tutaj na forum. Jeśli wszyscy ją potwierdzą i będzie ona zawarta w powyższych przedziałach czasowych, to nie czekajcie na moje potwierdzenie, tylko uznajcie tą godzinę za oficjalną (zakładając że nie wyskoczycie z obydwoma półfinałami na raz:) ).\nJak się wyrobicie, to jak dla mnie można obydwa półfinały i finał za jednym rzutem.\nWysłany: 30 lipca 2009, 22:29 Temat postu:\nChyba zartujesz ze mecze będą rozgrywane o 1 ;o\n1/2 sobota 20\nWysłany: 30 lipca 2009, 22:31 Temat postu:\n20 rano czy wieczorem?\nKhor o której jutro masz balangę? Bo może walnąć mecz na 18 i by było z głowy ;-)\nWysłany: 30 lipca 2009, 22:34 Temat postu:\nJutro i pojutrze odpada. Proszę o niedziele.\nWysłany: 30 lipca 2009, 22:37 Temat postu:\nchyba wiadomo ze wieczorem ! nie ? ^^\nniech będzie niedziela ale nie tak ze o np. 20 1/2 a o 21 final ;o