Pielgrzymka braci zakonnych - kim są dla Kościoła? | Niedziela.pl\nPielgrzymka braci zakonnych - kim są dla Kościoła?\nNad tożsamością powołania brata zakonnego i tego kim on jest dla Kościoła zastanawiają się na Jasnej Górze przedstawiciele różnych zgromadzeń zakonnych. W 33. pielgrzymce braci uczestniczy kilkaset osób. W Roku Życia Konsekrowanego spotkanie jest okazją do ukazania piękna brackiego powołania i potrzeby jego istnienia w klasztornych wspólnotach.\nW Polsce, w różnych zgromadzeniach zakonnych, posługuje około 650 braci. Najczęściej są furtianami, ogrodnikami czy kucharzami, ale w zakonach typowo brackich, jak u bonifratrów są lekarzami a u braci szkolnych np. nauczycielami. Większość zgromadzeń przyjmuje chętnych do posługi zakonnej bez świeceń kapłańskich. - Jesteśmy sługami, którzy poprzez konsekrację zakonną, dbając o własną drogę zbawienia, jednocześnie pomagamy innym – powiedział br. Eugeniusz, bonifrater. Br. Andrzej, kamilianin dodał, że jego zdaniem bracia są znakiem miłości, wierności Bogu i powołaniu.\nBr. Eugeniusz zauważył, że pielgrzymka ma przełamać też pewne stereotypy. – Powołanie brackie jest wciąż mało znane i często definiowane w sposób negatywny, zwłaszcza w stosunku do kapłana. - Słyszy się bowiem, że brat zakonny to ktoś, kto nie mógł zostać kapłanem lub że brat to ktoś, kto jest na usługach kapłana – powiedział bonifrater. Dodał, że takie pojmowanie powołania brata zakonnego jest fałszywe, bo „brat nie jest koniecznie kimś, kto nie ma zdolności, aby zostać kapłanem, lub kimś, kto całe swoje istnienie uzależnia tylko od relacji z kapłanem. Brat jest przede wszystkim tym, który poświęca się Panu Bogu”. Brat żyje codziennie w ścisłej zależności od przełożonych na mocy złożonego ślubu posłuszeństwa, lecz ślub ten nie znajduje innej racji bytu, jak tylko wzgląd na Jezusa.\n- Nieustannym naszym zadaniem jest współpraca z łaską i pogłębianie wiary – przypomniał w kazaniu bp Łukasz Buzun z Kalisza. Paulin celebrował Mszę św. w Kaplicy Matki Bożej, która stanowiła najważniejszy punkt pielgrzymki braci. - Kiedy nie stawiamy Pana Boga na pierwszym miejscu, nie pracujemy nad sobą, to zaraz inne bożki podnoszą głowę i zajmują to pierwsze miejsce, a wystarczy zaniedbanie czy lenistwo – zauważył bp Buzun. Podkreślił, że „najtrudniejszą dziedziną życia jest nie praca nad drugim człowiekiem, chociaż praca wychowawcza czy opiekuńcza, którą bracia spełniają też nie jest czymś łatwym, ale praca nad sobą, nad własnym charakterem, nad powołaniem, nad kształtowaniem swojej osobowości”.\nBracia są najczęściej tymi, którzy mają pierwszy kontakt z wiernymi, dlatego tak ważna jest ich postawa a przez to i formacja – zauważył przeor Jasnej Góry. O. Marian Waligóra życzył braciom, by Maryja wypraszała łaskę pokornego, chętnego i pełnego pokoju służenia Bogu.\nDwudniowa pielgrzymka braci zakonnych odbywa się pod hasłem: Kim jestem dla Kościoła?”. – To dla nas okazja do refleksji nad tym pytaniem – wyjaśnił br. Andrzej Wróblewski, paulin, jeden z organizatorów spotkania. Jak dodał „bracia nie mają w Kościele konkretnego miejsca, statusu więc jest to pytanie otwarte”. - Będziemy się zastanawiać nad naszym powołaniem, odnawiać nasze śluby, będziemy rozmawiać w grupach – powiedział zakonnik.\nPo raz pierwszy podczas pielgrzymki odbędzie się „brackie spotkanie przy kawie”, w czasie którego bracia będą mieli okazję do rozmów, dyskusji i do poznania siebie, swoich radości i trudności.\nW programie pielgrzymki już znalazła się konferencja o Bożym Miłosierdziu, którą wygłosił bp Łukasz Buzun, Koronka do Bożego Miłosierdzia i Droga Krzyżowa po wałach, w czasie której krzyż nieśli przedstawiciele różnych zgromadzeń.\nNa wieczór zaplanowano udział w nabożeństwie październikowym i Apelu jasnogórskim.\nJutro, 20 października bracia uczestniczyć będą w Jutrzni, konferencji i Mszy św., której przewodniczyć ma w Kaplicy Matki Bożej opat Szymon Hiżycki z Tyńca.\nSprawa kasacyjna ws. zadośćuczynienia od chrystusowców odwołana\nar, dg, lk\nSprawa kasacyjna ws. zadośćuczynienia od chrystusowców została odwołana z powodu wniesienia przez pełnomocnika ofiary byłego ks. Romana B. wniosku o wyłączenie sędziów – poinformował KAI ks. Marek Grygiel, rzecznik chrystusowców. We wrześniu Sąd Najwyższy postanowił, że zajmie się rozpatrzeniem skargi kasacyjnej od wyroku przyznającego milion zł zadośćuczynienia na rzecz ofiary wydalonego już ze stanu kapłańskiego i ze zgromadzenia zakonnego Romana B. Były kapłan dopuścił się przed laty wielokrotnego molestowania i zgwałcenia małoletniej Katarzyny.\n„Zgodnie z zarządzeniem z dnia 17 grudnia 2019 r. odwołano rozprawę w sprawie II CSK 124/19 z powodu wniesienia przez pełnomocnika powódki w dniu 11 grudnia 2019 r. wniosku o wyłączenie sędziów (wniosek podlega rozpoznaniu zgodnie z procedurą przewidzianą w art. 52 § 2 k.p.c.)” - poinformował KAI ks. Marek Grygiel, rzecznik chrystusowców.\nDecyzję o skierowaniu skargi kasacyjnej do rozpoznania na rozprawę podjęto w ramach jej wstępnej kontroli, tzw. przedsądu, miała się ona odbyć 20 grudnia 2019 r.\nUzasadnienie przyjęcia skargi kasacyjnej do rozpatrzenia nie jest znane. Wyrok w sprawie zadośćuczynienia na rzecz ofiary b. księdza Romana B. zapadł w styczniu ub. roku i był nieprawomocny. Towarzystwo Chrystusowe złożyło w tej sprawie apelację.\nMec. Krzysztof Wyrwa, pełnomocnik Towarzystwa Chrystusowego wyjaśniał, że na gruncie obowiązujących przepisów prawa w Polsce nie można przenosić odpowiedzialności za te czyny (w tym cywilnej odszkodowawczej) ze sprawcy na kościelne osoby prawne. Sprawcy tych czynów dopuszczają się ich na własny rachunek i ponoszą osobistą odpowiedzialność przed ofiarami,które skrzywdzili oraz przed prawem”.\nDodał przy tym, że w sprawie czynów karalnych, których dopuściły się osoby duchowne, należy podkreślić, że stanowisko Kościoła i podejście prawne nie zmieniły się. “Takie czyny są haniebne i winny być ścigane, a ich sprawcy ukarani” – podkreślił mec. Wyrwa.\nDecyzję sądu pierwszej instancji o zasądzeniu zadośćuczynienia podtrzymał 2 października ub. roku Sąd Apelacyjny w Poznaniu.\nW apelacji przyznano pełnoletniej dziś kobiecie 1 mln zł zadośćuczynienia z ustawowymi odsetkami od 7 maja 2016 r., kwoty 16 tys. zł tytułem comiesięcznej renty za okres od maja 2016 r. do grudnia 2017 r. oraz 800 zł renty miesięcznie płatnej począwszy od stycznia 2018 r. W rozmowie z KAI mec. Krzysztof Wyrwa potwierdził wówczas, że Towarzystwo Chrystusowe zdecydowało się nie tylko wypłacić 1 mln zł zadośćuczynienia, ale też zrealizować całe wykonanie wyroku, które zostało określone prawomocnym orzeczeniem Sądu Apelacyjnego.\n“Wyrok był prawomocny. Gdybyśmy nie uregulowali tej należności, strona przeciwna mogłaby wnieść sprawę do komornika. Spowodowałoby to kilkanaście procent dodatkowych opłat komorniczych. W związku z tym wyrok wykonaliśmy” – dodał.\nKs. Roman B. został aresztowany w czerwcu 2008 po tym, jak rok wcześniej jego ofiara, małoletnia dziewczynka, opowiedziała o molestowaniu seksualnym, w tym wielokrotnym zgwałceniu przez księdza. Kapłan został skazany w 2009 r. na osiem lat więzienia. Jego obrońcy odwołali się od decyzji sądu i sprawa trafiła do ponownego rozpatrzenia.\nWedług doniesień medialnych, w sądzie duchowny przyznał się do kilkudziesięciu przestępstw seksualnych, ale zaprzeczył biciu ofiary i planowaniu działań z góry. Sąd podjął wówczas decyzję o zmniejszeniu kary do 4,5 roku leczenia psychiatrycznego na oddziale szpitalnym w zakładzie karnym. W 2010 r. wyrok został złagodzony o pół roku. Ksiądz wyszedł na wolność dwa lata później.\nPo wyjściu z więzienia wrócił do zgromadzenia. “Ksiądz Roman od czasu zakończenia odbywania zasądzonej kary więzienia przebywa w domu zakonnym naszego zgromadzenia w Puszczykowie. Jest to dom księży emerytów i ks. Roman pomaga tam starszym współbraciom spełniając codzienne posługi” – informował w styczniu 2017 r. generał chrystusowców ks. Ryszard Głowacki w odpowiedzi na list abp. Stanisława Gądeckiego.\nPrzełożony chrystusowców zapewniał też w liście, że ks. Roman został zawieszony we wszystkich czynnościach duszpasterskich i tego zakazu przestrzega, nie prowadząc żadnej działalności kapłańskiej w parafiach, nie katechizuje, ani nie ma kontaktu z dziećmi i młodzieżą, a kaplica w Puszczykowie nie jest kaplicą publiczną.\n“W Towarzystwie Chrystusowym nie ma absolutnie żadnego przyzwolenia na tego typu działania, bądź ukrywanie czynów przestępczych tak bardzo sprzeniewierzających się powołaniu kapłańskiemu i zakonnemu. Mamy nadzieję, że nigdy więcej taka sytuacja się u nas nie powtórzy” – podkreślił ks. Ryszard Głowacki.\nW tym samym liście generał chrystusowców poinformował, że zgodnie z poleceniem Stolicy Apostolskiej, wobec ks. Romana B. został wszczęty kanoniczny proces karno-administracyjny. KAI zwróciła się z pytaniem do Towarzystwa Chrystusowego o stan procesu. Jak poinformował ks. Jan Hadalski TChr, rzecznik prasowy Towarzystwa Chrystusowego, administracyjny proces karny ks. Romana B. zakończył się wydaleniem go ze stanu duchownego. Dekret wydalający został wystawiony 19 grudnia 2017 r.\nOddzielny proces dotyczył wydalenia ze zgromadzenia – tu dekret wydalający nosi datę 25 czerwca 2018 r. Roman B. nie jest więc już ani osobą duchowną, ani członkiem Towarzystwa Chrystusowego.\nO tym, że wolności można używać zarówno dobrze, jak i źle, można przez nią budować, ale można i niszczyć przypomniał Prymas Polski abp Wojciech Polak podczas niedzielnych uroczystości rocznicowych w rodzinnym Gniewkowie.\nMetropolita gnieźnieński odprawił w miejscowym kościele pw. św. Mikołaja Mszę św. z okazji 100. rocznicy powrotu Gniewkowa do wolnej Polski. Wspominając tych, którzy się do tego przyczynili zarówno walką powstańczą, jak i zabiegami dyplomatycznymi, powtórzył za Janem Pawłem II, że wolność jest nam dana, ale i zadana i w tym kontekście możemy przez nią budować, ale możemy i niszczyć.\n„Kształtować nasze wspólne życie w wolności. Co to konkretnie dziś oznacza?” – pytał Prymas, odpowiadając słowami papieża Franciszka, że oznacza to stawianie niewinności w miejsce podłości, miłości w miejsce siły, pokory w miejsce pychy, służby w miejsce władzy i prestiżu.\n„Oznacza to – mówił dalej – stawianie w miejsce dzikiej rywalizacji – współpracę, w miejsce podziałów – jedność, w miejsce kierowania się jedynie własnym interesem i wykorzystywania innych dla siebie – solidarne dzielenie się owocami naszej wspólnej pracy i służbę najbardziej potrzebującym. Oznacza – stwierdził abp Polak – stawienie w miejsce burzenia – wspólne budowanie”. Metropolita gnieźnieński wskazał również, że tylko ofiarując swoje życie za innych można przerwać krąg zła, niewoli i cierpienia.\n„Tylko tak dokonuje się prawdziwie wyzwolenie. Tylko tak można odzyskać utraconą wolność. Tylko tak można czynić siebie i innych ludźmi naprawdę wolnymi. W istocie tak właśnie postąpił w Jezusie Chrystusie wobec człowieka sam Bóg” – przypomniał Prymas kończąc homilię modlitwą.\n„Baranku Boży, zmartwychwstały Panie, który bierzesz nas siebie winy ludzkości, który bierzesz na siebie nasze winy, przebacz nam i odpuść to wszystko, czym, powodowani naszą pychą i egoizmem, obarczyliśmy już Ciebie i spraw, prosimy, abyśmy tak jak dziś radujemy się wszyscy z odzyskanej sto lat temu wolności i niepodległości, mogli z nadzieją i ufnością kształtować jej oblicze, wespół ze wszystkimi braćmi i siostrami” – prosił na koniec abp Polak.\nGniewkowo, niegdyś siedziba kasztelani i jednego z księstw kujawskich, należy do najstarszych miejscowości na Kujawach. Pierwsza wzmianka o nim pochodzi z 1185 r. W 1772 r., podczas pierwszego rozbioru Polski, w ramach tzw. okręgu nadnoteckiego, znalazło się w zaborze pruskim. Trwające w latach 1918-1919 Powstanie Wielkopolskie nie dotarło do miasta. Idący od Inowrocławia powstańcy zostali zatrzymani w pobliskiej Wielowsi przez silne zgrupowanie wojsk niemieckich. Niepodległość przyszła do Gniewkowa dopiero 17 stycznia 1920 r. wraz z 4. pułkiem Ułanów Nadwiślańskich, wchodzącym w skład Armii Błękitnej gen. Józefa Hallera.


Kwiaty na balkon, jakie wybrać? - Elbląg\nKwiaty na balkon, jakie wybrać?\nWiosna w pełni, więc najwyższy czas, aby pomyśleć o aranżacji balkonu. Większość z nas marzy o tym, aby ta mała przestrzeń była namiastką prawdziwego ogrodu. Warto zatem już teraz pomyśleć o roślinach, jakie się na niej znajdą i wybrać takie, które będę nas cieszyć przez cały sezon, nie wymagając od nas zbyt dużo pracy. Jakie kwiaty idealnie sprawdzą się na każdym balkonie?\nPelargonia, to pierwsza roślina, która przychodzi nam na do głowy, kiedy myślimy o kwiatach na balkon. Jest to chyba najpopularniejszy gatunek hodowany na balkonach i tarasach. Nic dziwnego jest bardzo efektowny i niezbyt wymagający pod względem uprawy, a do tego dobrze znosi nawet pełne nasłonecznienie. Liczba odmian i kolorów pelargonii dostępnych w centrach ogrodniczych może nas przyprawić o zawrót głowy. Na balkon idealne będą zwisające, tworzące kaskady kwiatów spływające ze skrzynek. Pelargonie wrażliwe są na niskie temperatury, dlatego na zewnątrz można je wystawiać dopiero około połowy maja. Aby pięknie kwitły aż do jesieni, wystarczy podlewać je dość obficie, najlepiej z dodatkiem odpowiedniego nawozu. Ważne jest jednak to, aby robić to rano. Wieczorne podlewanie sprzyja rozwojowi niepożądanych grzybów.\nW ostatnich latach coraz częstej możemy je zobaczyć na balkonach. Kiedy kwitną, są okazałe i efektowne. W sklepach ogrodniczych znajdziemy odmiany o kwiatach pojedynczych oraz pełnych. Zaletą surfinii jest piękny zapach, jaki wydzielają, szczególnie odmiany fioletowe. Kwiaty te najlepiej czują się w miejscach nasłonecznionych, dobrze znoszą także lekko zacienione stanowiska Wymagają częstego podlewania, przy wysokich temperaturach, nawet dwa razy dziennie, źle bowiem znoszą przesuszenie. Aby pięknie kwitły, należy je także intensywnie nawozić, najlepiej preparatami przeznaczonym właśnie dla nich. Surfinie nie lubią silnego wiatru oraz intensywnych opadów deszczu, idealne dla nich są zatem miejsca nieco osłonięte.\nTo roślina o niewielkich wymaganiach, która jest bardzo efektowna. Doskonale nadaje się do uprawy zarówno w skrzynkach, jak i zwisających koszach czy doniczkach. Kwitnie dość intensywnie, w zależności od odmiany, na biało, różowo, fioletowo lub pomarańczowo. Można spotkać także takie o paskowanych lub dwukolorowych kwiatach. Roślina ta najlepiej czuje się na stanowiskach słonecznych, ewentualnie półcienistych, ale wówczas kwitnie nieco mniej intensywnie. W sezonie wystarczy ją podlewać i nawozić raz na kilka dni. Musimy przy tym jednak pamiętać, aby nie zostawiać wody w podstawce, ponieważ to bardzo szkodzi niecierpkowi. Na zimę możemy zabrać go do domu. Wtedy podlewamy go jednak rzadziej i nie zasilamy.\nDobre nasiona kwiatów takich, jak pelargonie, surfinie, niecierpki, fuksje i aksamitki dostępne są tutaj.\nTo rośliny tworzące bardzo efektowne kwiaty. Wspaniale wyglądają na balkonach, jednak decydując się na ich uprawę, trzeba pamiętać, że nie lubią pełnego nasłonecznienia. Ideale dla nich stanowisko to miejsce nieco zacienione. Dostępne są w wielu odmianach, co pozwala tworzyć efektowne kompozycje. Fuksja wygląda wspaniale wygląda także w połączeniu z innymi roślinami. Jeśli zapewnimy jej żyzną i przepuszczalną ziemię, odpowiednią ilość wody oraz będziemy regularnie stosowa\nwieloskładnikowy nawóz przeznaczony do roślin kwitnących, to będzie obficie kwitła aż do jesieni.\nTe kwiaty rzadziej spotykamy na balkonach i tarasach, warto jednak rozważyć ich uprawę, ponieważ nie jest ona wymagająca, a ich żółto-pomarańczowe kwiaty doskonale rozświetlają otoczenie. Do uprawy na balkonie najlepiej wybrać odmiany niskie. Jeśli zapewnimy im odpowiednią wilgotność, będą obficie kwitły, aż od pierwszych przymrozków. Roślina ta wymaga przepuszczalnego podłoża, nie jest wymagająca pod względem nawożenia. Wystarczy, że będziemy zasilać ja raz na kilka dni. Pamiętać przy tym należy, aby nie stosować preparatów o wysokiej zwartości azotu, bo wówczas aksamitki będą mniej intensywnie kwitły. Aby pobudzić roślinę do tworzenia większej ilości kwiatostanów, należy także usuwać te, które już przekwitły.


KaPITalnie jest się rozliczyć w Przemyślu - zachęcają władze tego miasta. Każdy może sprawdzić na co wydawane są jego pieniądze | Nowiny\nKaPITalnie jest się…\nKaPITalnie jest się rozliczyć w Przemyślu - zachęcają władze tego miasta. Każdy może sprawdzić na co wydawane są jego pieniądze\nNorbert Ziętal 23 lutego 2022, 16:57\nWładze Przemyśla zachęcają do rozliczania podatku PIT w tym mieście. Nz. kalkulator internetowi. Dzięki wpisaniu kwoty zarobków szybko dowiemy się, w jakiej wysokości finansujemy konkretne zadanie miejskie. UM w Przemyślu\nKaPITalnie jest się rozliczyć w Przemyślu - zachęcają władze tego miasta. Apel kierują nie tylko do osób zameldowanych w tym mieście, ale także do tych faktycznie mieszkających. Dzięki wygodnemu internetowemu kalkulatorowi każdy może sprawdzić jakie zadania finansuje i w jakiej wysokości.\nKaPITalnie jest się rozliczyć w Przemyślu - zachęcają władze tego miasta. Apel kierują nie tylko do osób tutaj zameldowanych, ale także do tych faktycznie mieszkających. Dzięki wygodnemu internetowemu kalkulatorowi każdy może sprawdzić, jakie zadania finansuje i w jakiej wysokości.\nRozpoczął się okres rozliczenia podatku dochodowego PIT za 2021 rok. Od tego gdzie będziemy się rozliczać, chodzi o wskazanie miejsce zamieszkania, zależy, do którego samorządu trafi część płaconego przez nas podatku dochodowego.\n- Ostateczny termin zapłaty podatku dochodowego od osób fizycznych w tym roku przypada nieco później, bo na 2 maja. Warto jednak już dzisiaj zdecydować gdzie się rozliczyć. Jeżeli mieszkasz w Przemyślu, pracujesz, albo zwyczajnie lubisz nasze miasto i chcesz widzieć, jak się zmienia, zachęcamy, aby był to Przemyśl - zachęcają władze tego miasta.\nTo prośba skierowana do osób, które nie są zameldowane w Przemyślu, ale np. tutaj mieszkają. Wystarczy, że zaznaczą to w swoim rozliczeniu podatkowym.\n- Nie musisz składać żadnych dodatkowych dokumentów o zmianie miejsca zamieszkania. Urząd skarbowy sam to zaktualizuje. To, co musisz zrobić, to wpisać w zeznaniu podatkowym przemyski adres zamieszkania oraz dane Urzędu Skarbowego w Przemyślu - podpowiadają przemyscy urzędnicy.\nLokalne samorządy dostają określony procent z podatków PIT płaconych przez mieszkańców. Ok. 38 proc. naszego podatku dochodowego trafia do określonej gminy. To znacząca wsparcie samorządowych budżetów. W przypadku Przemyśla jest to 15 proc. dochodów.\nKażdy płacą podatki w Przemyślu może sprawdzić, na co konkretnie zostaną przeznaczone jego pieniądze. Na stronie www.przemysl.pl w zakładce "Twoje podatki na miejskie wydatki" dostępny jest kalkulator. Wystarczy anonimowo wpisać miesięczną kwotę netto poborów, aby dowiedzieć się, ile zostanie przeznaczone na oświatę i wychowanie, pomoc społeczną, ochronę zdrowia, administrację itp.


Turniej Calisia vs Upper Silesia Riichi 2018 – CALISIA MAHJONG CLUB\n„Zapraszamy na kolejny Turniej Mahjonga w Kaliszu!” –\ntak żegnaliśmy w sobotę 20 stycznia 2018 r. uczestników TURNIEJU CALISIA vs UPPER SILESIA RIICHI 2018, miłośników gry czterech wiatrów, najpopularniejszej gry w Azji. Uczestnicy pochodzący z Polski, Japonii i Chin rozegrali pierwsze spotkanie tej rangi zorganizowane przez istniejący od marca 2017 r. Calisia Mahjong Club/CMC/ działający pod patronatem Fundacji Centrum Kultury Azjatyckiej /FCKA/.\nW Restauracji ROMA, przy ulicy Chopina w Kaliszu, już od kilku miesięcy odbywają się spotkania dla klubowiczów i sympatyków tej niezwykle ciekawej, rozwijającej umysł gry.\nPrezes FCKA i CMC Katarzyna Chabelska, która w ostatnim roku uczestniczyła w turniejach japońskiego Mahjonga riichi w Polsce i w Europie, podała pomysł zorganizowania turnieju towarzyskiego w Kaliszu. Od pomysłu przeszła do jego realizacji. Po pierwsze – dobry termin, po drugie – miejsce, po trzecie – z kim gramy. Reszta poszła jak po sznurku. Stroną techniczną zajął się wiceprezes Radosław Jangas. Profesjonalnie zaczął od opracowania strony internetowej klubu i turnieju. Przygotował wszystkie potrzebne tabele do prezentacji wyników. Zadbał o przejrzyste, wizualne przedstawienie na sali gry osiągnięć punktowych wszystkich zawodników po każdym rozegranym hanchanie, co zawsze jest ważnym elementem rywalizacji. Maty i kamienie do gry przygotowaliśmy wspólnie z gośćmi. Wątpliwości turniejowe rozstrzygał grający w drużynie gości akredytowany sędzia EMA Łukasz Grzybowski. Graliśmy w japońskiego mahjonga riichi wg zasad EMA.\nRestauracja ROMA, Firma ELEKTROSYS oraz Market MRÓWKA PSB Stempień Brzeziny, to oficjalni sponsorzy tego przedsięwzięcia…\nTo, co przygotowaliśmy stworzyło właściwą atmosferę do całodniowych, turniejowych zmagań. Dwa hanchany rozegraliśmy na sporej adrenalinie, ale dwa kolejne po obiedzie na większym już luzie. Zwycięzcą turnieju został Roman Powęzka z drużyny gości. Tu tabela z wynikami.\nZwycięzcy turnieju otrzymali, ozdobione czterema wiatrami, pamiątkowe medale.\nZwyciężcy Turniej Calisia vs Upper Silesia Riichi 2018\nByły też pamiątkowe zdjęcia. Wieczorem wybraliśmy się jeszcze na after party, aby przedłużyć radość spotkania i ustalić wstępnie terminy kolejnych turniejów o których informujemy na naszej stronie.\nDziękujemy wszystkim zawodnikom za przybycie i cieszymy się, jeśli dzięki naszej pracy miło spędziliście czas.\nNajbliższy turniej już 24-02-2018 r. w Dąbrowie Górniczej. Niech RON będzie z Wami!\nZapraszamy osoby zainteresowane grą na spotkania w Restauracji ROMA w Kaliszu.\nNajbliższe w czwartek 25-01-2018 r. godzina 20.30


Rowerki Puky - jaki rowerek dla dziecka wybrać? - Rowery Lady\nOpublikowany dnia 6 września 2019 by admin\nRowery dziecięce stanowią duży wkład w rozwój dzieci. Uczą koordynacji ruchowej oraz umożliwiają poznawanie otaczającego nas świata w bardzo przyjemny sposób. Oczywiście rowerek dziecięcy powinien być zawsze odpowiednio dopasowany do użytkownika. W przeciwnym razie pierwsze przejażdżki wcale nie będą należeć do przyjemnych i nasz maluch nie będzie chciał kontynuować nauki. Odpowiednio dopasowany rowerek dla dziecka możemy znaleźć w ofercie marki Puky.\nPierwszy pojazd, który stanowi swoiste wprowadzenie do nauki jazdy na rowerze, to czterokołowy jeździk. Jeździki są dostępne w seriach Pukylino oraz Puky Wutsch. Ich konstrukcja wspomaga rozwój motoryki dziecka, koordynacji ruchów i przyzwyczaja do kierowania pojazdem. Za ich pomocą maluch może stać i biegać. Warto tu wspomnieć, że Pukylino jest przeznaczony tylko do zabawy wewnątrz, podczas gdy Puky Wutsch można z powodzeniem używać zarówno w środku, jak i na dworze. Odpowiednio zaprojektowana geometria osi bardzo pomaga w nauce koordynowania pracy nóg oraz nadawania kierunku jeździe. Dzięki parametrom dostosowanym do niskiego wzrostu takiego ponad rocznego dziecka oraz nisko osadzonemu siodełku (około 22-24,5cm), jeździk to idealny wybór przed zakupem właściwego rowerka biegowego. Oczywiście taki pojazd powinien podobać się przede wszystkim kierowcy, bo chcemy, żeby często na niego wsiadał, dlatego modele dostępne są w wielu ciekawych wersjach kolorystycznych.\nKolejną fazą rozwoju młodego kolarza jest zmiana pojazdu na rowerek Puky biegowy. Tutaj przychodzi nam z pomocą seria Puky LR, stworzona z myślą o dwulatkach, które są gotowe na poznawanie świata. Rowerki biegowe z tej grupy są dostępne w trzech wersjach rozmiarowych. Wykonano je bardzo starannie, a siodełko i kierownicę można dodatkowo regulować. Dzięki temu zachowane jest bezpieczeństwo naszej pociechy. Waga takiego pojazdu waha się między 3,5 a 5 kg, zatem łatwo jest dziecku kontrolować kierunek, w jakim się porusza. Model Puky LR Ride jest już bardziej zaawansowany, posiada hamulce V-brake oraz amortyzator.\nKiedy nasz mały rajdowiec jest już gotowy przesiąść się na „prawdziwy” rower dla dziecka z pedałami, kiedy już nie ma problemu z utrzymaniem równowagi oraz z kontrolowaniem pojazdu na dwóch kołach, możemy się rozejrzeć za modelami Puky z kołami 12 cali. Rama jest obniżona, co ułatwia wsiadanie i zsiadanie z roweru. Rowerki takie są też zazwyczaj wyposażone w akcesoria, które mają klasyczne rowery dla dorosłych, to jest błotniki, bagażnik, osłonę na łańcuch, klasyczny napęd i hamulce zarówno z tyłu, jak i z przodu. Dla Puky bezpieczeństwo jest bardzo ważne, dlatego każdy ich pojazd spełnia normy europejskie i posiada odpowiedni atest.\nDla starszych dzieci odpowiednie okażą się rowery dziecięce o wielkości kół 16 i 18 cali. Będą to modele z serii Puky ZLX z opcją regulacji siodełka. Oczywiście każde dziecko rozwija się inaczej, więc decydującym czynnikiem o wyborze odpowiedniego rowerka będzie wzrost dziecka, nie jego wiek. Naprawdę warto poświęcić odpowiednią ilość czasu na staranne dopasowanie pojazdu do naszej pociechy. Zaowocuje to rozwinięciem zamiłowania do aktywności fizycznej na rowerze.\nPoprzedni Poprzedni post: Przyczepka rowerowa dla dziecka – jaką wybrać?\nNastępny Następny post: Opony rowerowe jaka szerokość?


Komputer do biura - oszczędnie i stabilnie - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nKomputer do biura - oszczędnie i stabilnie\n19.05.2010, godz. 09:50\nIdealny komputer do biura jest cichy, tani i oszczędny. Instalowane na nim oprogramowanie nie jest wymagające więc nie trzeba wyposażać go w najnowszy procesor czy kartę graficzną. Skonfigurowaliśmy dla ciebie zestaw do pracy biurowej, polecamy też odpowiednie oprogramowanie.\nKomputer i programy dla gracza\nGdzie kupić komputer: wielki test sklepów internetowych\nWyłączono w Polsce komputer, który działał 34 lata!\nPoradnik kupującego komputer All-in-One\nKomputer do biura - propozycje podzespołów\nPłyta główna NVIDIA Ion ze zintegrowanym układem graficznym to dobra i oszczędna podstawa dla komputera biurowego.\nZasilacze o mniejszej mocy są cichsze i oszczędniejsze\nW komputerze biurowym znakomicie sprawdzi się pasywnie chłodzony GeForce.\nW komputerze przeznaczonym do biura najważniejszy jest pakiet biurowy. Może to być Microsoft Office lub inny, na przykład darmowy OpenOffice.\nPoza tym oprogramowaniem, pozostałe instalowane są raczej mało wymagające. Dlatego dobierając sprzęt nie zaprzątaj sobie głowy wydajnością. Pomyśl raczej o oszczędności energii i stabilności zestawu. Podzespoły dobieraj tak, by pecet pracował cicho. Nie ma nic gorszego niż praca w szumie generowanym przez kilka działających w jednym pomieszczeniu komputerów.\nUniwersalność, zgodność ze starszymi aplikacjami i niskie wymagania sprzętowe powodują, że najlepszym systemem operacyjnym do biura jest Windows XP. Do jego obsługi wystarczy pecet wyposażony w procesor z zegarem 300MHz. Aby jednak pracować wygodnie z kilkoma aplikacjami jednocześnie, warto zastosować CPU taktowany z częstotliwością co najmniej 800MHz.\n256MB pamięci operacyjnej to absolutne minimum. W miarę możliwości warto rozbudować zestaw i zainstalować 512MB, a nawet 1 GB RAMu. Trzeba przy tym pamiętać, że to starszych płyt głównych nie pasują najpopularniejsze obecnie kości DDR2 i DDR3. Najczęściej trzeba poszukać modułów DDR lub SDR.\nDzięki większej ilości pamięci RAM system będzie pracował odczuwalnie szybciej. Nie trzeba natomiast montować specjalnej karty graficznej. Z powodzeniem wystarczy ta, która jest wbudowana w płytę główną.\nZarówno pracujący z małą częstotliwością procesor, jak i popularny układ graficzny można chłodzić pasywnie. Dzięki rezygnacji z wiatraka pecet jest cichszy i nie przeszkadza w pracy.\nPoza tym zestaw biurowy nie potrzebuje wydajnego zasilacza. Najlepiej wybrać oszczędny model o niższej mocy (na przykład jeden z modeli firmy Enermax z serii Eco). Pracuje on również zdecydowanie ciszej niż wersje przeznaczone dla wydajnych pecetów.\nZestaw biurowy powinien być wyposażony w dobrą klawiaturę, która pozwoli wygodnie pisać nawet przez kilka godzin codziennej pracy. Bardzo dobrze sprawdzają się modele z niskim skokiem klawiszy.\nIdealnym wyborem może być na przykład Logitech UltraX Premium. Należy jednak pamiętać że dobór klawiatury jest bardzo subiektywny i zależy od indywidualnych preferencji korzystającej z niej osoby.


Mieszkania w bloku do wynajęcia: Kraków Stare Miasto | Morizon.pl\nMieszkania w bloku do wynajęcia Kraków, Stare Miasto\nZnaleziono 36 ogłoszeń mieszkań do wynajęcia, średnia cena 2986 zł (47 zł/m²)\nLOKALIZACJA: Kraków / Kazimierz / ul. Rzeźnicza Do wynajęcia bardzo funkcjonalne 2-pokojowe mieszkanie o powierzchni 44 m2, położone tuż przy „Galerii Kazimierz”. Mieszkanie usytuowane jest na III piętrze w budynku z windą. Posiada ekspozycję północ-południe. Jest w bardzo dobrym stanie technicznym (rok temu miał miejsce generalny remont (nowe instalacje, nowe elementy wykończeniowe i nowe wyposażenie). Rozkład\nOferuję do wynajęcia 3 pokojowe mieszkanie o powierzchni 75m2. Mieszkanie znajduje się na drugim piętrze i składa się następujących pomieszczeń: - salon - sypialnia z osobną łazienką, garderobą oraz dużym biurkiem do pracy dla dwóch osób. - kuchnia - łazienka - pokój dziecięcy - dwa balkony Mieszkanie znajduje się w centrum Krakowa przy ul. Kremerowskiej, 5 min piechotą od Rynku Głównego. W pobliżu znajdują się: - sklepy całodobowe - szkoła\nNowy, świeżo wykończony apartament w luksusowej rezydencji w centrum Starego Miasta! POLECAM! Trzypokojowy luksusowy apartament na zamkniętym osiedlu blisko Dworca; Kraków, Stare Miasto. LOKALIZACJA: Apartament znajduje się na zamkniętym osiedlu położonym w bliskiej odległości od Dworca Głównego, Galerii Krakowskiej i powstającego centrum High Five. Dzięki takiej lokalizacji z apartamentu bardzo blisko można dotrzeć do centrum miasta oraz\nWyjątkowe mieszkanie w nowoczesnej kamienicy w pobliżu Opery Krakowskiej MINT PROPERTY prezentuje na wynejm klimatyczne mieszkanie o powierzchni 44 m2 w pobliżu Opery Krakowskiej Mieszkanie usytuowane jest na 3 piętrze odrestaurowanej, bardzo eleganckiej kamienicy, zlokalizowanej w pobliżu ulicy Lubicz. Mieszkanie zostało wykończone materiałami wysokiej jakości kompletnie\nDESIGNERSKIE STUDIO PRZY UL. RAKOWICKIEJ\nNowoczesne oraz designerskie Studio przy ulicy Rakowickiej w Apartamentach Go! LOKALIZACJA: Ulica Rakowicka, ścisłe centrum miasta, w pobliżu wszystko co ma do zaoferowania Kraków (Restauracje, Puby, Zabytki a także sklepy i lokale usługowe). Lokal mieści się w pięknej, nowoczesnej, oddanej do użytku w 2014 roku inwestycji Apartamenty Novum. Jakość materiałów użytych do wykończeń, a także udogodnienia i technologie zastosowane wewnątrz budynków\nNowoczesny i designerski Apartament\nNowoczesny oraz designerski apartament o powierzchni 40 mkw przy ulicy Rakowickiej w Apartamentach Go ! LOKALIZACJA: Ulica Rakowicka, ścisłe centrum miasta, w pobliżu wszystko co ma do zaoferowania Kraków (Restauracje, Puby, Zabytki a także sklepy i lokale usługowe). Lokal mieści się w pięknej, nowoczesnej, oddanej do użytku w 2014 roku inwestycji Apartamenty Novum. Jakość materiałów użytych do wykończeń, a także udogodnienia i technologie\nApartamenty Rakowicka Słoneczne mieszkanie, urządzone i umeblowane. Aneks kuchenny: *meble w zabudowie kuchennej, *stół, krzesła, *płyta indukcyjna, *piekarnik, *okap, *lodówka, *zmywarka, *zlew, *pralka Salon: * sofa * półka pod tv * telewizor Pokój: * podwójne łóżko * zabudowa Łazienka: toaleta, umywalka, lustro, prysznic, WC Doświetlenie zapewni ekspozycja okien. Czynsz: 1700 msc za mieszkanie Kaucja: 1700 PLN. Opłaty\n3-POK. EKSKLUZYWNY 55m2 APARTAMENT PRZY PLANTACH\nTYLKO U NAS! POSIADAMY KLUCZE DO NIERUCHOMOŚCI! Marzysz o mieszkaniu w sercu Starego Miasta, niecałe 100 metrów pieszo od wyjątkowego w skali europejskiej ogrodu miejskiego, który otacza zabytkową najstarszą część Krakowa - krakowskich Plant, czy może chcesz poświęcić tylko minutę spacerem na spektakl do teatru Bagatela? Zapraszamy do zapoznania się z wyjątkową ofertą. NowodworskiEstates ma przyjemność zaprezentować Państwu ekskluzywnie\nRewelacyjne dwupokojowe na Starym Mieście!\nTYLKO U NAS!!! NowodworskiEstates prezentuje ofertę rewelacyjnego mieszkania dwupokojowego na Starym Mieście przy ul. Borowickiej. LOKALIZACJA: Stare Miasto - dla niektórych to marzenie, dla innych slogan reklamowy. Dla mieszkańców tego mieszkania to rzeczywistość. Gwarancja najwyższego komfortu lokalizacji i bliskość tętniącego życiem Starego Miasta. Lepszej lokalizacji w Krakowie wymarzyć sobie nie można. Nieopodal do spaceru zainspirują nas\nNa wynajem nietuzinkowe 2 pok w centrum miasta!\nDo wynajęcia 2 pokojowe mieszkanie 46m2 w pełni wyposażone - Stare Miasto. LOKALIZACJA: Mieszkanie znajduje się przy ul. Łobzowskiej w spokojnej oraz ładnej okolicy, stąd w 5 min dojdziemy do Rynku Głównego, czy przystanku komunikacji miejskiej, co jest niewątpliwym atutem lokalizacji. Wygodny dojazd do lotniska w Balicach, obwodnicy miasta, czy autostrady A4. W pobliżu znajdują się sklepy, szkoły, fitness, szpital, obiekty sportowe, Galeria\nMint Property ma przyjemność zaprezentować trzypokojowe mieszkanie zlokalizowane w centrum Krakowa przy ul. Św. Teresy Na powierzchnię 73m2 nieruchomości, zlokalizowaną na drugim piętrze budynku składają się: Salon z aneksem kuchennym i dużym balkonem Sypialnia 1 Sypialnia 2 Łazienka z prysznicem Toaleta Przedpokój Salon - wyposażony w zestaw wypoczynkowy, ławę, stolik pod TV , wyjście na balkon Kuchnia - wyposażona w duży\nMint Property przedstawia na wynajem dwupokojowy apartament w zabytkowej, odremontowanej i odrestaurowanej Kamienicy Dominikańskiej z XIII wieku. Apartament o powierzchni 54.64 m2 zlokalizowane jest na II piętrze, a w budynku znajduje się winda. Układ: Salon z aneksem kuchennym, Sypialnia Łazienka Przedpokój. Apartament jest całkowicie wyposażony i umeblowany, telewizor, pralka z wirówką, zmywarka, lodówko-chłodziarka,\nOferujemy do wynajmu komfortowy apartament (74,34 m2) w centrum Krakowa - na Starym Mieście, 10 minut spacerkiem od Rynku! Mieszkanie usytuowane jest na 2 piętrze czteropiętrowego budynku z 1964 roku, przy ulicy Kremerowskiej. Składa się z: - trzech przestronnych pokoi (20 m2 + 17 m2 + 12 m2), - oddzielnej jasnej kuchni (8,5 m2), - dwóch łazienek: jednej z wanną i WC (3,5 m2), a drugiej z prysznicem i WC (3 m2), - garderoby (4 m2), -\nPrzepiękny widok, Niedaleko Rynku\nLeach & Lang Property Consultants prezentuje na wynajem 2-pok. mieszkanie z niezależną kuchnią o pow. 43,90 m2 położone na dziesiątym piętrze w bloku na ul. Łobzowskiej (Stare Miasto). Mieszkanie składa się z: - dużego pokoju z wyjściem na balkon, - sypialni - wyposażona w komfortowy materac + łóżko, - kuchni, - łazienki z WC. Czynsz najmu 1 800 zł + opłata eksploat. 423 zł (w tym ogrzewanie, woda, śmieci, administracja) + media (prąd,\n2 POKOJE - UMEBLOWANE - 48 M2 - RETORYKA - 2400 ZŁ\nWWW.KRAKOWSKAKAMIENICA.PL ZAPRASZAM DO ZAPOZNANIA SIĘ Z OFERTĄ WYNAJMU MIESZKANIA W INWESTYCJI RETORYKA MIESZKANIE DWUPOKOJOWE Z OSOBNĄ WIDNĄ KUCHNIĄ W DZIELNICY STARE MIASTO UL. RETORYKA - METRAŻ CAŁKOWITY I UŻYTKOWY 48 M2 MIESZKANIE W PEŁNI UMEBLOWANE - DWA BALKONY - EKSPOZYCJA ZACHÓD Lokalizacja mieszkania pozwala na luksus przebywania w bliskiej odległości od centrum miasta. Inwestycja z doskonale zorganizowaną i skoordynowaną\nCzteropokojowy ekskluzywny apartament na Starym Mieście w inwestycji Drukarnia Narodowa Mint Property przedstawia na wynajem piękny, luksusowy apartament zlokalizowany na trzecim piętrze w historycznej, odrestaurowanej kamienicy, nowoczesnej inwestycji Drukarnia Narodowa. Apartament o powierzchni 114 m2 składa się z: Salonu z aneksem kuchennym Trzech sypialni lub dwóch sypialni z gabinetem Dwóch łazienek, jedna z dużym\n2 pok., 34m2, balkon, piękny widok -Stare Miasto\nPrezentujemy Państwu 2 pokojowe mieszkanie 34m2 z pięknym widokiem na Wawel, w pełni wyposażone -Stare Miasto. LOKALIZACJA: Mieszkanie znajduje się przy ul. Łobzowskiej w spokojnej oraz ładnej okolicy, stąd w 5 min dojdziemy do Rynku Głównego, czy przystanku komunikacji miejskiej, co jest niewątpliwym atutem lokalizacji. Wygodny dojazd do lotniska w Balicach, obwodnicy miasta, czy autostrady A4. W pobliżu znajdują się sklepy, szkoły, fitness,\nANGEL PLAZA/Stare Miasto| 2pok.| 55m2 |2250PLN\nBiuro Nieruchomości Helton prezentuje 2 pokojowe mieszkanie w inwestycji "Angel Plaza" przy ul. Zwierzynieckiej w cenie 2250 zł OPIS I LOKALIZACJA INWESTYCJI: * Angel Plaza to wybudowany w latach 2005-2007 jeden z najbardziej luksusowych kompleksów mieszkaniowych w centrum starego Krakowa. * Doskonała lokalizacja w pobliżu Wawelu i Rynku Głównego zapewnia natychmiastowy dostęp do kultury, biznesu i rozrywek. W niedalekiej odległości znajdują\nEmmerson prezentuje Dwupoziomowe przestronne mieszkanie, położone na 4 piętrze w czteropiętrowym bloku. MIESZKANIE Pierwsze poziom; pokój z aneksem kuchennym, łazienka oraz komunikacja. Drugi poziom; 2 pokoje, łazienka oraz komunikacja. Mieszkanie umeblowane i wyposażone w sprzęt AGD (telewizor, pralka, lodówka, mikrofalówka). Na podłogach panele i terakota. Dodatkowym udogodnieniem jest klimatyzacja! LOKALIZACJA W najbliższym otoczeniu pełna\nPROMOCJA! Tylko teraz: zapłać mniej o 50% za pierwsze 2 miesiące trwania umowy najmu. PROMOCJA: Pierwsze 2 miesiące za -50%! Do wynajęcia od zaraz nowy 3 pokojowy apartament z garażem położony przy ul. Rakowickiej w dzielnicy Stare Miasto. LOKALIZACJA: Budynek położony jest przy Rakowickiej w centrum Krakowa. Świetny dostęp do komunikacji miejskiej. Rynek Główny kilka minut piechotą. W pobliżu duża ilość sklepów, restauracji, kawiarni. Tuż obok\nMint Property przedstawia na wynajem piękne, stylowe mieszkanie trzypokojowe w Starym MIeście. Apartament zlokalizowany jest na drugim piętrze, zabytkowej kamienicy. Prezentowane mieszkanie o powierzchni 112 m2 składa się z: Przestronnego salonu z aneksem kuchenny Dwóch sypialni Toalety Dużej łazienki z wanną i prysznicem Przedpokoju Mieszkanie jest całkowicie umeblowane i wyposażone w sprzęt AGD. Mieszkanie jest\nDo wynajęcia jednopokojowe mieszkanie Kraków, Stare Miasto ul. Łobzowska. Mieszkanie o powierzchni 24 m2 usytuowane na ósmym piętrze dziesięciopiętrowego bloku z 1970 roku. Kuchnia - aneks kuchenny w przedpokoju. W łazience wanna, pralka, razem wc. Ogrzewanie centralne miejskie. Czynsz najmu 1200 pln + wszystkie opłaty ok. 300 pln. Prowizja biura - jednomiesięczny czynsz najmu. W okolicy: Planty (10 min pieszo), Rynek Główny (15 min pieszo)\nDo wynajęcia w pełni wykończone i umeblowane mieszkanie 3-pokojowe - Aleja Piłsudskiego MINT PROPERTY prezentuje na wynajem, w pełni umeblowane i wyposażone mieszkanie, położone w ekskluzywnym budynku - Drukarnia Narodowa, położonym zaledwie 5 min piechotą od Rynku Głównego. Prezentowane mieszkanie o pow. 106 m2, jest położone na trzecim piętrze, i składa się z salonu, kuchni połączonej z jadalnią, 2 sypialni, wyposażonej łazienki, oraz\nSTARE MIASTO - - 2 POKOJE -2100zł\nAZB Nieruchomości prezentuje do wynajęcia 2 pokojowe mieszkanie zlokalizowane w dzielnicy Stare Miasto. Mieszkanie o powierzchni ok. 60m2mkw znajduje się na III piętrze w budynku z windą. Składa się z dużego salonu połączonego z aneksem kuchennym, osobnej sypialni, łazienki, oraz przedpokoju. Do mieszkania przynależy balkon. Mieszkanie zostało odświeżone , wyposażone we wszystkie niezbędne sprzęty. W łazience do dyspozycji wanna. Na podłodze w\nMINT Property prezentuje na wynajem unikatowy, zupełnie nowy apartament zlokalizowany w ścisłym centrum Starego Miasta. Apartament o pow. 118 m2 położony jest na 6 piętrze odrestaurowanej kamienicy wyposażonej w nowoczesną windę i monitoring. Apartament składa się z przestronnego salonu z kominkiem połączonego z aneksem kuchennym i jadalnią, 3 oddzielnych sypialni (jedna z balkonem), 2 łazienek (jedna wyposażona w prysznic a druga w wannę),\nAtrakcyjne mieszkanie na Kazimierzu. Biuro nieruchomości MINT PROPERTY oferuje na wynajem piękne mieszkanie na krakowskim Kazimierzu. Mieszkanie o łącznej powierzchni 60 m2 znajduje się na III piętrze zadbanej kamienicy i składa się z: dużego pokoju podzielonego na część sypialną i dzienną przestronnej kuchni z wyjściem na balkon łazienki z prysznicem Mieszkanie jest świeżo po generalnym remoncie. Kuchnia umeblowana i wyposażona w płytę\nApartament na Kazimierzu. W pełni umeblowany, wyposażony i gotowy do zamieszkania. Bliskość Rynku Głównego i Kazimierza, bardzo dobre połączenia z wszystkimi częściami Krakowa. Drugie piętro. Pomieszczenia: salon z aneksem kuchennym, sypialnia, łazienka. Kuchnia: lodówka, płyta ceramiczna, kuchnia mikrofalowa. Salon: kanapa rozkładana, LED TV. Sypialnia: lóżko dwuosobowe + mała rozkładana sofka. Łazienka: prysznic. Opłata administracyjna w\nPodbrzezie 1 oferta\nPiotra Michałowskiego 1 oferta\nFloriana Straszewskiego 1 oferta\nBorowickiej 1 oferta\nIwony Borowickiej 1 oferta


Tajna historia podstępu podczas II wojny światowej Jean Deuve Księgralnia.pl\n» Tajna historia podstępu podczas II wojny światowej Jean Deuve\nTajna historia podstępu podczas II wojny światowej Jean Deuve\nPodstęp, oszustwo, sabotaż, fałszywe pogłoski, iluzja i sztuczki w latach 1939-1945 Książka rozpoczyna się od słów generała Garneta Wolseleya, dowódcy wojsk brytyjskich, drwiącego z moralizatorów twierdzących, iż walka musi być uczciwa, a prawda zawsze zwycięża. Historia wielokrotnie potwierdzała, że w sztuce wojennej podstęp odgrywa ogromną rolę. Wroga trzeba przechytrzyć, zwodzić, osłabiać jego morale. Tylko dzięki temu można pokonać silniejszego agresora. Niewątpliwą zaletą książki jest jej styl i kompozycja. Czyta się ją jak powieść sensacyjną.\n- Wszystkie opisane fakty, znane z podręczników, tu nie stanowią przyczynku, ale główny temat.\n- Usystematyzowane, zdefiniowane, a wreszcie barwnie opisane, składają się na fascynującą opowieść o tym, co tak ważne, a spychane na dalszy plan.\n- To nie dzieje ludzkiej amoralności, lecz opowieść o kreatywiźmie, pomysłowości i niewyczerpanej cierpliwości w walce z wrogiem.\n- Mniej tu koni trojańskich, więcej portów tworzonych nocą, a znikających za dnia.\nMuza 2010, ISBN: 9788374958585, 205x130, 344 s., oprawa miękka\nAutor Jean Deuve


##### Znaczenie datowania radioaktywnego – Metody datowania w sztuce i archeologii - NUPEX.\nBlog Home » Znaczenie datowania radioaktywnego\nRadioaktywny argon 40Ar powstały z rozpadu potasu znaczenie datowania radioaktywnego zawartego w skałach. TL). Ba, nawet temperatura wypału ma znaczenie. Datowaniu radiowęglowemu poddano m.in. Oczywiście, do datowania mo¿emy wykorzystywać i inne. Zna zasady interpretacji geologicznej znaczenia wyników datowania różnymi.\nRn. Radioaktywność tych i wielu innych izotopów ma zastosowania w medycynie.\nDatowanie. Odcinek. ZMW: I co się dzieje z radioaktywnym dwutlenkiem węgla. Perspektywiczne zasoby ropy i gazu oraz ich znaczenie dla oceny prognoz ropo- i gazonośności basenów. Rodzaje datowania datowanie dendrochronologiczne - na wzorach słojów. Morza Martwego. na zajmowanie się wiekiem swoich wykopalisk, a mogli się skupić na ich znaczeniu. Następnie autor wyjaśnia naukowe metody datowania najstarszych tekstów biblijnych i znaczenie studiów redakcji Pięcioksięgu, hebrajskiej. MARIA WIRSKA-PARACHONIAK. DATOWANIE CERAMIKI ZABYTKOWEJ METODĄ TERMOLUMINESCENCJI.\nMetoda ta nie nadaje się do datowania próbek starszych niż około 11 znaczenie datowania radioaktywnego lat. C jest zbliżona do radioaktywności 14C. WSTĘP. Od ponad. zawierać niewielką domieszkę radioaktywnego izotopu.\nWedług danych zebranych metodą datowania izotopowego, planeta uformowała się ok. Z pomocą przychodzi badanie radioamtywnego - tym razem radioaktywnych.\nZagubione cywilizacje, czyli wielki szok datowania – warto polecić każdemu, kto lubi odkrywać sekrety z naszej przeszłości. Dla sukcesu ostatnich pięcioletnich wykopalisk znaczenie miało wyjątkowe porozumienie z Mirarrami.\nRadioaktywność – zdolność jąder atomowych do rozpadu. Gdy to zobaczycie, słowo „choinka nabierze nowego znaczenia. Szczególne znaczenie w paleoklimatologii mają badania względnej zawartości. To ważne osiągnięcie opierało się na zasadach, które Libby później wykorzystał w pracach nad datowaniem za pomocą węgla promieniotwórczego C-14. Dlaczego więc metody datowania radioaktywnego wskazują. Najwcześniejsze znalezisko zawierające 2,73% niklu datowane jest na ok.\nTechniki radiometrycznego datowania zostały zapoczątkowane przez Bertrama. Znaczenie testu plateau jest następujące. Radioaktywny nikiel-56 jest produkowany przez proces spalania krzemu w gwiazdach. Porównując zawartość węgla znaczenie datowania radioaktywnego w badanym elemencie.\nDatowanie radiowęglowe – metoda badania wieku przedmiotów oparta na. Laboratoryjne wyniki datowania muszš być korygowane do przyjętej konwencji –25 promili PBD.\nC łączy się z powietrza tlenu, w celu wytworzenia radioaktywnego dwutlenku. To jest możliwe, mogłyby to być na przykład datowane materiały historyczne.\nNajwiększe praktyczne znaczenie ma rozszczepienie wymuszone wywołane zderzeniem z. Najważniejszą dziedziną, w której podstawowe znaczenie i bardzo szerokie. Dla datowania znalezisk w Australii zastosowano metodę węgla radioaktywnego, której margines dokładności to około. Jeżeli wody jest już tylko 1/4, to znaczy, że minęło już 11460 lat. Ma za to ogromne znaczenie w datowaniu szczątków organizmów żywych lub. Radioaktywność, czas połowicznego rozpadu, datowanie węglem.\nTen rodzaj. na — przyrząd rejestrujący znaczy wykres dla światła emitowanego. Dla datowania znalezisk w Australii zastosowano znaczenie datowania radioaktywnego węgla radioaktywnego oraz metodę OSL (Optycznie Stymulowanej. Jak na razie dzięki radioajtywnego metodą węgla radioaktywnego badaczom z. Ze źródeł ołowiu wtórnego najważniejsze są baterie, ważne znaczenie co robi datowanie radiowęglowe też rury, płyty i kable. Aby zrozumieć ich znaczenie, należało przeprowadzić długotrwałe badania.\nPolsce są SF6 i He do datowania wód, gazy szlachetne (Ne, Ar. Dym papierosowy zawiera wśród innych substancji radioaktywny izotop 210 ołowiu. OSL, jednak wskaźniki wieku OSL.\nOSL z wykorzystaniem kwarcu. Datowanie bezwzględne osadów ma podstawowe znaczenie dla ustalenia chronologii czwartorzędu. Ma to znaczenie w datowaniu stanowisk archeologicznych w pobliżu miejsc erupcji. Część z. grubości, archeologii (datowanie izotopowe), metodzie wskaźników izotopowych. Nie ma znaczenia czy dany atom 14C powstał minutę temu czy miliard. Metodę tę, najbardziej znaną w związku z datowaniem za pomocą rozpadów węgla. Metoda ta zwana jest datowaniem radiowęglowym wykorzystuje zachodzącą w czasie.\nAstat jest radioaktywnym pierwiastkiem należącym do grupy chlorowców. Czas połowicznego rozpadu 14C to około 5725 lat - to znaczy, że po tym. Znaczenie biologiczne – nikiel jest mikroelementem obecnym w centrach.…\nNiepewności przypadkowe związane z pomiarami radioaktywności i luminescencji. To, że „tworzy” on promieniowanie ma dla nas znaczenie tylko o tyle, że ów akt. Ra z szeregu. terapia nowotworów), archeologii i geologii (datowanie izotopowe), technice. Pierwsze zdarzenia formowania się skorupy Ziemi mają istotne znaczenie dla.…\nMetody datowań względnych pozwalają określić wiek danej skały względem innych skał. Datowanie węglowe - jest to metoda badań, pozwalająca na ustalenie wieku różnych obiektów archeologicznych o pochodzeniu biologicznym. Nano-włókna zyskują w ostatnim czasie coraz większe znaczenie.…\nnext post: Książę randki pokaż tlc\nC, która w. co trzy lata miały duże znaczenie — obok czasopisma. Sympozjum w zakresie datowania radioaktywnego. Możemy odróżniać kolejne warstwy lodowe i datować je na wiele. Nie podają natomiast jej wieku bezwzględnego tzn. Z punktu. w roślinę — to znaczy jest wbudowany w te białka, z któ- rych się. Wzrost znaczenia jest mocno przypisywany królowi Yax K uk Mo, który.\nDokumenty powinny być zatwierdzone, podpisane i datowane przez.\nDatowanie przeprowadza się badając jak zmieniła się radioaktywność materiału.\nDatowanie metodą węgla radioaktywnego 14C wykazało, że jeżowce Strongylocentrotus. IV Ogólnopolska Sesja Naukowa - Datowanie minerałów i skał Numer 3 (marzec) 1998, Tom 46. Datowanie metodą potasowo-argonowąMetoda potasowo-argonowa (K-Ar) jest.


Maszyna do szycia JANOME DC6100 Janome - Maszyny do szycia - Szyciewdomu.pl - sklep z maszynami do szycia!\n» Maszyna do szycia JANOME DC6100\nKod EAN: 4933621707521\nJanome DC6100 to komputerowa maszyna do szycia posiadająca metalowe podzespoły i wzmocnioną konstrukcję przez co jest mocna i wytrzymała. Czytaj więcej\n» 100 programów ściegowych\n» prędkość szycia - do 820 ściegów/minutę\n» 8 rodzajów automatycznego obszywania dziurki na wymiar guzika\n» płynna regulacja długości ściegów - do 5mm\n» regulowany docisk stopki (6 pozycji regulacji)\n» 7-stopniowy mechanizm transportu, dzięki niemu zawsze możesz rozpocząć szycie od samego brzegu materiału, zachowując absolutną precyzję\n» wyświetlacz LCD, który informuje o wybranym ściegu, jego długości i szerokości oraz podpowiada, jaka stopkę zastosować\n» przycisk START/STOP (możliwość pracy bez rozrusznika nożnego)\n» duże i bardzo czytelne klawisze funkcyjne\n» zatrzaskowe mocowanie stopki – SYSTEM MATIC\n» stopka krawędziowa 1/4" (6mm)\n» stopka do automatycznego obszywania dziurek wraz z płytką stabilizującą\n» zestaw igieł (igły do tkanin, igła do jeansu)\n» 2 uchwyty na szpulkę duże\n» 2 uchwyty na szpulkę małe\n» 4 sztuki szpulki\n» wzornik ściegów wraz z uchwytem\nMaszyna bez problemu radzi sobie zarówno z cienkimi jak i grubszymi materiałami, sprawdzi się w codziennej chałupniczej pracy oraz w pracowni krawieckiej, gdzie szyje się bardzo często.\nDo dyspozycji mamy aż 100 programów ściegowych w tym ściegi proste, elastyczne, zygzak, owerlokowe, kryte, ozdobne oraz 8 rodzajów automatycznie obszywanych dziurek, została także wyposażona w składaną tabliczkę z wzorami ściegów montowaną na górze maszyny, przez co mamy łatwy oraz szybki podgląd i wybór ściegów.\nDodatkowo maszyna podpowiada, jaka jest optymalna długość i szerokość wybranego ściegu i jaką stopkę zastosować, aby uzyskać jak najlepszy ścieg.\nInstrukcja obsługi Janome DC6100


Teren ogródków działkowych objęty roszczeniami? Warszawa Praga Południe | iPragaPoludnia.pl\nNajczęściej nielegalnie alkohol pijemy w Warszawie na... Pradze Południe\nŁapówka po pijanemu\nDwie raty po 1944 zł? Powstańcy warszawscy z nagrodami finansowymi\nTeren ogródków działkowych objęty roszczeniami?\niPragaPoludnie.pl 20/04/2018 09:17\nPodczas konsultacji społecznych dotyczących zagospodarowania terenu ogródków działkowych przy ul. Kinowej przedstawiona została mapa, na której większość terenów zaznaczono jako prawdopodobnie objęte roszczeniami.\nZarówno mieszkańcy jak i społecznicy zastanawiają się o co w tym właściwie chodzi. W rozmowie z TVP3, Jan Śpiewak z „Wolne Miasto Warszawa” tłumaczy o fikcyjnej reaktywacji belgijskiej spółki, która dostała już w latach 80-tych odszkodowanie za ten teren.\nSprawa ewentualnych roszczeń wobec tych terenów ciągnie się od lat. Wygląda na to, że doszliśmy do momentu w którym nie wiadomo nic, a możliwe jest wszystko, nawet budowa wieżowców w miejscu ogródków działkowych...\nTeren ogródków działkowych objęty roszczeniami? komentarze opinie\ngość 2018-04-23 17:06:19\nNo i wszystko jasne = czemu ma służyć tzw. tramwaj na Gocław i dlaczego metro na Gocław jest "w oczywisty sposób nieopłacalne" (cytat z pewnego redaktorka z GW) ....\nMieszkalnictwo, Grochów - więcej informacji\nwczoraj Wybory do Parlamentu Europejskiego 2019 -…\n25/05 Czy wiesz już na kogo zagłosować?- Latarni…\n24/05 Święto Saskiej Kępy- zmiany w komunikacji\n24/05 Nowa stacja Veturilo PRAGA306 na Pradze Południe\n24/05 27 maja odsłonięcie muralu Kamili Skolimow…\n23/05 Wybory do Parlamentu Europejskiego 2019 -…\n22/05 Ruszyła budowa nowej przychodni na Pradze Południe\n22/05 Przymiarki do III linii metra na Gocław. J…\n21/05 Dzień Dziecka 2019 w Parku nad Balatonem\n20/05 Strzelał z kuszy przy przedszkolu na Gocławiu\n18/05 Wspólnie zazieleńmy Pragę Południe\n17/05 Noc Muzeów: jam session Mistrzów i wernisa…\n30/11 81 Nowy harmonogram wypłat świadczenia 500 + …\n16/05 1 VIII Festyn ulicy Skaryszewskiej już 9 czerwca\n21/05 1 Dzień Dziecka 2019 w Parku nad Balatonem\n15/09 8 Gocław opinie. Dlaczego warto tu zamieszka…\n18/02 48 Pojedynek osiedli! Na Pradze Południe najl…\n22/03 1 Pobity za orientację seksualną. Policja sz…\n17/05 5 Najczęściej nielegalnie alkohol pijemy w W…\n16/05 1 Warszawski Dzień Zwierząt już w ten weeken…\n11/05 1 VII Warszawskie Targi Książki\n26/04 4 Rusza targ śniadaniowy w Parku Skaryszewskim\n06/05 3 Drobna kolizja zablokowała Trasę Łazienkowską\n19/02 9 W czwartek otwarcie nowego sklepu LIDL na …\n16/05 Łapówka po pijanemu\n14/05 XIV Święto Saskiej Kępy 2019 [PROGRAM]\n07/05 23 Piknik Naukowy 2019 „My i Maszyny” na N…\nWybory do Parlamentu Europejskiego 2019 - gdzie moż…\nWciąż nie ustalono skąd była głośna muzyka, która bu…\nBiuro Rachunkowe poszukuje pracownika na stanowisko księgowej. Opis stanowiska - prowadzenie Ksiąg Handlowych; - przygotowanie deklaracji..\nDzień Dziecka 2019 w Parku ...


Auto z Niemiec a powrót na kołachJa to nic nie daje, jakbyś jej nie miał to policja zgłosi brak OC do UFG, i wtedy jest kara za brak OC ...nie wiem ile dokładnie ale około 4500złIm dłuższe spóźnienie tym większa kara. W tym roku roku kary za brak obowiązkowej ...Czyja wina podczas kolizji na rondziePojazd B - nie ma tutaj za bardzo nad czym się rozwodzić.\nMazda MX-5Japońskie auto to najsłynniejszy roadster na świecie. Mazda MX-5 jest lekka, prosta i niezawodna, a co najważniejsze, zapewnia sporo radości z samej jazdy. Pierwsza generacja tego modelu pojawiła się w 1989 roku i w ciągu ...Mazda RX-7 koncepcyjny model RX-VISIONTegoroczne Tokyo Motor Show to także powrót innej legendy, Mazdy RX-7, jako koncepcyjnego modelu RX-VISION. Obowiązkowo – z silnikiem Wankla nowej generacji pod maską. Lżejszym i bardziej kompaktowym, dzięki technologii Skyactiv-R. ...Mitsubishi e-Evolution ConceptMITSUBISHI e-EVOLUTION CONCEPT jest jeżdżącym prototypem, który odzwierciedla strategiczne kierunki, w których w przyszłości będzie się rozwijać marka Mitsubishi Motors. Łączy atuty samochodów typu SUV, pojazdów elektrycznych ...Mercedes Klasy S CoupéSugestywny design nadwozia nowej Klasy S wyznacza wzorce swoją imponującą kompozycją – wizualne napięcie w liniach nadwozia i dynamiczne kontury. Już na pierwszy rzut oka nowa Klasa S przejawia ambicję do bycia liderem. Wyraziście ...


Pioneer : Car audio, CB radio, Mapa, Nawigacja\n17 Lut 2007, 20:09\n19 Lut 2007, 10:29\nWystarczyło troszkę poszukać i jest poniżej zamieszczam link do książki o tym radiu (po angielsku), i tam znajdują się schematy.\n21 Lut 2007, 17:59\nRadio Fiat Brava + MP3Dobór kondensatora\nTagi: radio, schemat, szyby, książka, pioneer\nRadio Pioneer :) - Car audio, CB radio, Mapa, Nawigacja\nSony vs pioneer - Car audio, CB radio, Mapa, Nawigacja\nPIONEER ERROR-23 - Radia samochodowe, wzmacniacze, głośniki - problemy\nOpinia Pioneer TS-G 1702i - Car audio, CB radio, Mapa, Nawigacja\n458,99 PLN Oneconcept airco one radiowy system kontroli ciśnienia w oponach usb z materiałem montażowym 599,00 PLN Kamera samochodowa M9S DUAL Opcja cofania, 559_M9S 215,00 PLN Kamera (dzienno-nocna) Cofania/Parkowania w Ramce/Podkładce Pod Tablicę Rejestracyjną., 59077734156850\nKoncepcyjna Kia SportspaceNareszcie koniec tygodnia. Śnieg na poboczu szosy skrzy się od promieni zachodzącego słońca, oświetlającego odległe szczyty górskie na różowo. Droga wije się zawzięcie ku weekendowi pełnemu frajdy i atrakcji. Lecz aby tam ...Seat Leon - kompaktowy hatchback do miastaNajniższym spalaniem może poszczycić się Seat Leon z 1,6-litrowym silnikiem Diesla o mocy 115 KM i pięciobiegową, manualną skrzynią biegów. W mieście wynosi ono 4,6–4,7 l/100 km, w trasie 3,8–4,0 l/100 km, a w cyklu mieszanym ...Seat Leon ST - premiera kompaktowego kombiDziewiątego września prezes SEAT-a Jürgen Stackmann przedstawił w pełni nowego SEAT-a Leon ST. Ta prapremiera odbyła się podczas wieczoru marek Volkswagena dla mediów, będącego preludium do otwarcia Salonu Samochodowego we ...


Estonia :: Kiltsi\nWysłany: Pią Kwi 13, 2018 11:50 am Temat postu: Kiltsi\nRezydencja Kiltsi po raz pierwszy została nagrana w 1466 roku. Uważa się, że została zbudowana na XIV lub XV wieku w tym, co wówczas było zamkiem Kiltsi, który został zniszczony podczas wojny inflanckiej . W średniowieczu Kiltsi należał do Gilsensa, od którego pochodzi jego niemiecka nazwa Gilsenhof . W 17 wieku, Kiltsi był w parafii Asseri, a tym samym był w posiadaniu rodzin Uexküll, Zoeged, Mannteuffel i Rosen. W 1784 r. Posiadłość Kiltsi została przejęta przez majora Hermanna Johanna von Beckendorffa, który w 1790 r. Zbudował nowy dom w stylu wczesnego klasycyzmu (z nieklasycznymi wieżyczkami) w obrębie murów dworskich. Od 1816 r. Dwór należał do słynnego badacza i uczonego Adama Johanna von Krusenstern do śmierci w Kiltsi w 1846 roku. Dwór pozostawał w rodzinie Krusenstern aż do początku XX wieku.\nWysłany: Czw Lip 09, 2020 8:33 pm Temat postu: Może Cię zaciekawi...


Niebieskie oczy dla Tanzanit. - Wizaz.pl\n2005-10-10, 11:55 #1\nNa wizażu ostatnio panuje moda na niebieskie oczy. Ja również mimo, że nie znosiłam niebieskiego koloru na swoich powiekach pod wpływem waszych makijaży postanowiłam poekserymentować. Wyszło jak wyszło. Powoli przyzwyczajam się do tego zimnego,niebieskawego koloru. Z gory przepraszam za jakość fotek, wciąż borykam się z cyfrówką. Większość zdjęć była ponaświetlanych,załączam te, na, których coś tam widać.\nTwarz: puder matujący,transparentny Vipera, puder w kamieniu Bell, róż Constance Carolle\nOczy: biały Joko( wewnętrzna część powieki i pod łukiem brwiowym), cytrynowo- beżowy Bell( "pawie oczko"-brązowo-beżowe, pomalowałam tym cieniem całą powiekę.\ndwa odcienie niebieskiego(próbka,nie podam więc nazwy) roztarłam nimi granatową kreskę na górnej powiece i zaznaczyłam oko wzdłuż dolnej linii rzęs.\nW wewnętrznym kąciku dałam jeszcze delikatny wrzosowy cień(nie widać na zdjęciach) z paletki Applause.\nUsta:błyszczyk Vipera magic holography(starty numerek)\n1.JPG (55,8 KB, 139 załadowań)\n2.JPG (55,8 KB, 77 załadowań)\n3.JPG (22,5 KB, 60 załadowań)\n4.JPG (53,6 KB, 60 załadowań)\noczki.jpg (28,8 KB, 70 załadowań)\nCzas edycji: 2005-10-14 o 13:19\n2005-10-10, 12:05 #2\nTeraz na fotkach widzę lekko osypany cień:P i chyba za mocne podkreślenie wewnętrznych kącików oczu:P\n2005-10-10, 13:09 #3\nHmm - wiesz jak dla mnie to za dużo tego błysku nawet gdyby miałbyć to wieczorowy makijaż - ja proponuję raczej satynową pomadkę do tego zestawu niż błyszczyk\nA co do osypanych cieni - to fakt ciutkę za dużo się nałożyło i jak dla mnie to jesteś ciepłym typem a ten niebieski taki lodowaty się wydaje - ale może mój monitorek przekłamuje kolory więc na 100% nie jestem pewna - poczytamy opinie innych to się wyklaruje co i jak\n2005-10-10, 13:14 #4\nMoniko, ja już sama nie wiem jakim typem do końca jestem. Ale w zdecydowanie ciepłych tonacjach jest mi źle. Błysk rzeczywiście był na powiekach,ale nie taki intensywny, tutaj flesh w cyfrówce zadziałał.A jak robiłam zdjęcia bez flesha wychodziło tak jakbym była cała posypana brokatem. Dziękuję za opinię, będę mogła skorzystać z nich przy okazji następnych makijaży.\ndziewczyny i proszę o opinie, czy taki właśnie lodowaty pasuje mi czy raczej nie...Zaraz poszukam zdjęcia w innych tonacjach cieni...\nCzas edycji: 2005-10-14 o 13:20\n2005-10-10, 13:19 #5\nDziekuje za takie wyroznienie\nA co do makijazu: szkoda ze flesz zrobil wszystko takie blyszczace Na fotce nr 1 wydaje sie byc wszystko ok a na innych ten niebieski jest jakby troche za blady, teczowka w nim gasnie. Moze jaby sprobowac cos z takim atramentowym kolorem byloby lepiej???\nPodoba mi sie natomiast zestawienie wrzosu z niebieskim Teraz mnie zainspirowalas\nOna a czy nie masz mozliwosci zrobienia tego makijazu jeszcze raz ale w swietle dziennym bez flesza???\n2005-10-10, 13:29 #6\nTak w ogóle to jestem Anka Może masz rację, gdy tylko dorwę cienie "atramentowe" spróbuję. Niestety narazie nie będę malować się siedzę teraz z kompresem na jednym oku, aplikuję kropelki i nie wiem kiedy mi to przejdzie. Zimny wrzosowy ładnie wygląda z niebieskim Czasem wystarczy podpatrzeć płatki kwiatów, jak jedne odcienie mieszają się z drugimi\n2005-10-10, 13:33 #7\nOna ja obstawiam co do Twojego typu WIOSNĘ mogę się mylić bo fotki nie są w świetle dziennym , trochę rozmazane ale zobaczmy\nZałączę Ci kilka fotek z tej palety\n2005-10-10, 13:36 #8\nNajbardziej odpowiadają mi kolory z tej ostatniej paletki, szczególnie nasycone fiolety. Zaraz tu mnie dziewczyny skrzyczą, że z wątku o makijażach robię wizażystkę:P Hmm ja myślałam, że raczej jestem tak bardziej w kierunku zimy...Teraz to już mam wielki znak zapytania w głowie.\n2005-10-10, 13:53 #9\nZima ma zdecydowany typ urody , oprawa oczu jest ciemna a biel gałki ocznej kontrastuje z tęczówka , a Twoje oczka są takie jakby rozmarzone, za mgłą właśnie takie jakie mają wiosenki, odcień Twojej skóry bardziej skłania się ku ciepłemu\nSpróbuj może wykonać makijaż w tonacji wiosennej\nNp. cienie kakao, delikatny szary, jakaś brzoskwinka bądź lekki róż, fiolet\nco do pomadki jakis ciepły róż ewentualnie łososiowy?\n2005-10-10, 13:57 #10\nBardzo wspolczuje z tym zpaleniem spojowki okropne!!!\nA co do platkow kwiatow to prawda, natura jakos sama wie co pasuje a co nie Szkoda tylko ze u ludzi czasem cos namiesza\n2005-10-10, 14:05 #11\nMona, wielkie dzieki Jesteś wspaniała. Poczytam coś o typie wiosna i będę musiała sporo przemyśleć\nTanzanit,lecę zaraz do lekarza,bo chłopak do mnie dzwonił i kazał mi tego nie bagatelizować. Czekam na Twój makijaż.\n2005-10-10, 14:06 #12\npozwoliłam sobie na malutka symulację Mam nadzieję, że się nie gniewasz Starałam się ukryć jakoś światło flesha - to chyba najbardziej widac\n2005-10-10, 14:10 #13\nMona, mam cienie kolorystycznie bardzo zbliżone do tych, którymi pomalowałaś teraz wirtualnie moje oczy. Kupione były siostrze,ale ja też postanowiłam się nimi maznąć. I zdecydowanie nie pasuje mi brąz ani wszelkie jego odcienie. Na tej symulacji tego nie widać, a na żywo oczy gasną i są jakby zmęczone. Siostra powiedziała, że wyglądam jak chora. Podoba mi się odcień pomadki, który zaproponowałaś i różu na policzkach\n2005-10-10, 14:21 #14\nTen brąz w zewnętrznych kącikach to raczej kakao ale wiadomo co symulacja to nie realistyczny efekt.\nBrązy raczej są idealne dla pani jesieni - j apolecam tobie te jaśniejsze karmelik jakiś no i kakao te kolorki świetnie wydobędą Twój kolor oczu\nNo to czekam na następny makijaż\n2005-10-10, 14:25 #15\nMoniko postaram się coś pokombinować, ale trudno mi będzie przekonać się do kakaowego kolorku.Bardziej skłaniam się ku odcieniom brzoskwini.\n2005-10-10, 14:51 #16\nJa nie wiem ale na moim monitorze to wygladasz Aniu na raczej typ chlodny, przejsciowy miedzy latem a zima.\nSymulacja mOny jest super no ale tam jest calkiem pozmieniana kolorystyka cery. Wydaje mi sie ze tobie jest ladniej w zimnych kolorach cieni. Musza byc jedynie bardziej zdecydowane aby wydobyc kolor teczowki ktory jest bardzo jasny.\n2005-10-10, 14:52 #17\nTwoja wola W końcu najważniejsze jest to by dobrze czuć się w makijażu\n2005-10-10, 17:02 #18\npodoba mi się to zestawienie kolorków i faktycznie poza osypanymi cieniami wszystko jest oki\n2005-10-10, 18:17 #19\nTanzanit, też myślałam, że jestem raczej typem zimnym. Wszyscy też mówią mi, że najlepiej wyglądam w zdecydowanych barwach,ciemnych.\nKroofk@ dziękuję ślicznie\n2005-10-10, 18:19 #20\nPrzychylam się do opinii tanzanit dot. gaśnięcia tęczówki\nJakoś nie widzę Ciebie w takim niebieskim zwłasza w błyszczącym. Moze matowy byłby lepszy? i taki niebieski łamany szarym\n2005-10-10, 18:22 #21\nJak tylko wyzdrowieję spróbuję różnych kombinacji, z ciemniejszym, z szarością, ale będę miała zabawę:P Dziękuję Froggie.\n2005-10-10, 18:39 #22\n2005-10-10, 19:01 #23\nMnie tez sie podoba Lubie mocno rozswietlone wewnetrzne kaciki oczu Faktycznie kolor troche gasi teczowke - ale moze to wina flesza Generalnie zaczynam myslec o niebieskim makijazu\n2005-10-10, 19:18 #24\nAga, April- dziękuję dziewczyny Najbardziej zbliżone do rzeczywistości jest zdjęcie numer jeden. April poeksperymentuj z niebieskim, chciałabym zobaczyć Twoją propozycję.\n2005-10-10, 19:54 #25\nW sumie wyglądasz nieźle. O mankamentach dziewczyny już napisały.\nSzkoda, że aparat tak skaszanił sprawę, ale rozumiem co to za upartę zwierzę, bo mój też mi robi takie numery.\nOsobiście wszyscy znają mój stosunek do niebieskiego, ale Twój niebieski - taki zimny bardzo mi się spodobał... Niekoniecznie musi pasować do mnie, ale cień mi przypadł do gusty!\n2005-10-10, 19:58 #26\nDzięki Majka Z drżeniem serca czytałam Twoją opinię Pani Ekspert Masz to oko do niedociągnieć i jak piszesz, że nieźle to ufff....:P Co do cienia to nie wiem nawet jakiej jest firmy, dostałam kiedyś próbki od koleżanki, leżały sobie i teraz je wyciągnęłam.\n2005-10-10, 20:15 #27\nEe tam ekspert!\nNormalnie sobie piszę co widzę, ale jak tak dalej będę pisać ze szczerością to mnie w końcu rozerwią na strzępy.\n2005-10-10, 21:02 #28\nMi sie bardzo podoba ten blekit A pozatym masz sliczne oczy Pozazdroscic\n2005-10-10, 21:15 #29\nPomadko,ale dzięki Twojej szczerości Twoje uwagi są cenne. Chociaż wiem, że są różni ludzie i różnie przyjmują nasze odczucia. Przez szczerość ostatnio koleżanka się na mnie obraziła, na amen!\nNikito, dziękuję za komplement i odwiedziny\n2005-10-11, 01:13 #30\nNo własnie chodzi o to, że różnie to ludzie przyjmują. Nigdy nie mam pewności, że pisząc jakąś mało pochlebną recenzję o makijażu, ktoś się na mnie nie wścieknie.\nDlatego staram się to robić w wyważony sposób...\nZ kolezankami tak bywa, jak im się powodzi to cię mają w nosie, jak im się pali grunt pod nogami to trwoga... Znam to doskonale.


Współczucie wobec siebie – moduł 4. Obrazowanie współczucia – Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem\nTeraz jesteśmy gotowi na odrobinę współczucia! Do tej pory przygotowywaliśmy się na bycie współczującym wobec siebie. Dzięki ćwiczeniom przekierowywania uwagi powinieneś być teraz bardziej świadomy tego, kiedy przechodzisz przez trudne chwile oraz kiedy potrzebujesz współczucia, a także mamy nadzieję, że potrafisz zrobić krok do tyłu i umieścić się w pozycji, z której będziesz w stanie sam sobie to współczucie zapewnić. Potrafisz już także spowolnić swoje działania i myśli, wykorzystując moc oddechu, aby osiągnąć stan fizycznego i psychicznego wyciszenia, który jest konieczny do bycia współczującym wobec siebie. Ale jak tak naprawdę „wysyłasz” ku sobie współczucie?\nNiniejszy moduł nauczy cię pewnych nowatorskich strategii, dzięki którym będziesz w stanie pogłębić pracę rozpoczętą już poprzez spowolnione oddychanie. Będzie to służyło dalszemu aktywizowaniu systemu ukojenia poprzez stymulowanie potencjału współczujących uczuć, które masz w sobie. Uruchamianie tych uczuć będzie w dużej mierze zależne od stopnia rozwinięcia twojego własnego wyobrażenia współczucia. Celem tego modułu będzie odnalezienie wyobrażenia współczucia, który okaże się dla ciebie najskuteczniejsze w odblokowywaniu pełnych współczucia uczuć. Uczucia te będziesz kierował wobec siebie w chwilach, gdy będzie to najbardziej potrzebne.\nW jakim celu stosuje się wyobrażenia?\nByć może zastanawiasz się, co mamy na myśli mówiąc „wyobrażenie” oraz dlaczego „wyobrażanie” miałoby byś stosowane w celu stymulowania współczujących uczuć. Myśląc nieustannie posługujemy się wyobrażeniami – często zupełnie nieświadomie. Poniżej znajduje się lista słów. Przeczytaj ją, robiąc chwilę przerwy pomiędzy każdym z nich, i postaraj się dostrzec, co dzieje się w twoim umyśle:\nCo zauważyłeś? Najprawdopodobniej przez twój umysł przemknęły pewne wyobrażenia – tak jakby wpadły ci do głowy. W przypadku słowa „plaża” być może wyobrażenie dotyczyło wspomnienia wakacji z dzieciństwa i konkretnej plaży lub też rajskiej plaży, której jeszcze nie miałeś okazji zobaczyć w rzeczywistości, lub plaży w pobliżu której mieszkasz i którą odwiedzasz regularnie. Być może mniej przyjemne wyobrażenie plaży przyszło ci na myśl. Jeśli chodzi o formę wyobrażenia, to mógł być to ciągły i trwający dłużej „film” lub krótkie przebłyski, które odeszły tak szybko jak się pojawiły. Wyobrażeniu mogły towarzyszyć również szum fal, zapach słonego powietrza, wrażenie zimnej wody lub ciepła słonecznego na skórze – wszystko to stworzyło multisensoryczne doznanie.\nMamy nadzieję, iż rozumiesz teraz, że wyobrażenia wcale nie są czymś niezwykłym – stanowią po prostu formę myślenia, która jest bardzo bogata jeśli chodzi o informacje zmysłowe (obrazy, dźwięki, doznanie dotyku, smaku i zapachu). Ale po co stosować wyobrażenia?\nBadania pokazują, że wyobrażenia mogą być potężnym narzędziem w wywoływaniu emocji. Nasze mózgi nie potrafią odróżniać wyobrażeń od rzeczywistości, a zatem często procesują i odpowiadają na wyobrażenie tak, jakby była to rzeczywistość. Pomyśl na przykład o potrawie, którą bardzo lubisz, np. cieście czekoladowym!\nZamknij oczy i wyobraź sobie, że potrawa ta stoi przed tobą, a ty zbliżasz się do niej i czujesz jej zapach. Co zauważasz? Jak się czujesz? Czy zauważasz jakieś doznania fizyczne płynące z twojego ciała? Co czujesz w ustach?\nWiele osób odczuwa pobudzenie zmysłów, gdy wyobrażają sobie swoje ulubione jedzenie – często nawet mówią o zwiększonym wydzielaniu śliny! Dzieje się tak dlatego, że nasz mózg przetwarza wyobrażenie i odpowiada na niego dokładnie tak jakby potrawa ta naprawdę znajdowała się przed nami.\nNo dobrze, ale co to wszystko ma do współczucia wobec siebie? Aby budować umiejętność współczucia skierowanego ku sobie, musimy najpierw aktywizować współczujące uczucia, a następnie skierować je na nas samych wtedy, gdy zmagamy się z problemami. Skoro wiemy już, że wyobrażenia posiadają ogromną moc w wywoływaniu określonych emocji, zastosujmy tę wiedzę na naszą korzyść. Pamiętając o tym, jeśli znajdziemy wyobrażenie, który wywołuje u nas współczujące uczucia, możemy go zastosować, aby pomóc sobie skierować te uczucia na siebie.\nNaszym celem jest rozbudowanie wyobrażenia, które pobudzi w nas współczującą postawę i nastawienie umysłu – predysponując nas do odczuwania, myślenia i działania współczująco. Teraz przyjrzymy się dwóch rodzajom współczujących wyobrażeń, które mogą być skuteczne w twoim przypadku. Zalecalibyśmy wykonanie wszystkich ćwiczeń, „przymierzając się” do nich, by zobaczyć, które najbardziej efektywnie pobudzi pożądane uczucia. Poniższe ćwiczenia zostały zaadaptowane z podejścia terapeutycznego autorstwa Paula Gilberta – Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu.\nWyobrażanie sobie ofiarowania współczucia innym\nSpróbuj przywołać w wyobraźni kogoś, na kim ci zależy, wobec kogo żywisz ciepłe uczucia i kogo bezwarunkowo wspierasz podczas wszelkim zakrętów życiowych. Może być to członek rodziny, przyjaciel lub nawet ukochane zwierzątko.\nZapisz imię tej osoby: _________________________________________\nZamknij oczy i uspokój swój oddech, przygotowując się do ćwiczenia. Wyobraź sobie, że ta osoba siedzi naprzeciwko ciebie i potrzebuje twojej pomocy. Nie skupiaj się nadmiernie na tym, czego doświadcza ta osoba. Skoncentruj się jedynie na współczuciu, którego potrzebuje, a które ty dostarczasz. Poczuj troskę i zmartwienie oraz chęć ulżenia w cierpieniu tej osobie. Wyobraź sobie, jak bardzo chcesz dla niej szczęścia i zakończenia jej problemów.\nJakich emocji doświadczasz? Jakie doznania płyną z twojego ciała? Jaki masz wyraz twarzy? Jaka jest twoja postawa? Co mówisz tej osobie? Jaki jest twój ton głosu? Co robisz, by pocieszyć tę osobę?\nPoświęć chwilę, by utrwalić to wyobrażenie i emocje. Zwróć szczególną uwagę na współczujące uczucia, jakie to wyobrażenie generuje. Zobacz, czy jesteś w stanie pozwolić tym uczuciom narastać w tobie, tak by wypełniły całe ciało. Otwórz oczy i zapisz szczegóły swojego doświadczenia:\nDoznania fizyczne: ______________________________________________________________________\nWyraz twarzy: ___________________________________________________________________________\nPostura ciała: ____________________________________________________________________________\nTon głosu: ________________________________________________________________________________\nJeśli uznasz, iż ćwiczenie to skutecznie aktywowało u ciebie uczucia współczujące, regularnie trenuj przywoływanie danego wyobrażenia, tak aby stało się ono łatwo dostępne i mogło być wykorzystywany jako „przycisk” włączający współczucie. Możesz nawet nosić ze sobą zdjęcie osoby, o której myślałeś w trakcie ćwiczenia – w telefonie lub wydrukowane w portfelu – aby służyło jako wizualna „przypominajka”. Możesz też oprawić to zdjęcie w ramkę i postawić w miejscu, w którym najczęściej zdarza ci się być bardzo samokrytycznym (np. obok lustra w łazience, jeśli zauważasz, że jesteś bardzo samokrytyczny w odniesieniu do swojego wyglądu).\nJeśli uznasz natomiast, że współczujące uczucia, które udało ci się wykrzesać podczas ćwiczenia, nie były zbyt intensywne lub trudno było ci przywołać odpowiednie wyobrażenie, może to oznaczać, że potrzebujesz więcej czasu i praktyki. Jeśli pojawiły się uczucia niezwiązane ze współczuciem (np. smutek, wina, tęsknota, żal, gniew, poczucie straty, samotność, itp.), wówczas być może powinieneś wybrać inną osobę, wobec której skierujesz współczucie lub może metoda ta po prostu nie jest dla ciebie skuteczna. Nie przejmuj się – istnieją jeszcze inne strategie.\nTworzenie pełnego obrazu współczucia\nZwiązki międzyludzkie są bardzo skomplikowane. Niektórzy z nas mogą nie mieć w swoim życiu osób, wobec których odczuwają współczucie. Wówczas trudno jest o wymierne korzyści podczas ćwiczenia opartego na wyobrażeniu, które właśnie wypróbowaliśmy. Jeśli tak jest w twoim przypadku, to wyobrażenie, który przywołałeś mogło nie być skuteczne w wywołaniu czystego, nieskażonego współczucia – a to jest to, do czego dążymy.\nZ tego powodu często odkrywamy, że ćwiczenie oparte na wyobrażaniu sobie jest bardziej efektywne, gdy obejmuje tworzenie własnego, pełnego obrazu współczucia. To wymyślone wyobrażenie może być dokładnie takie, jak chcesz. Nie ma tu mowy o złym lub dobrym wyobrażeniu – ma ono być po prostu twoje i ma reprezentować czyste współczucie w takiej formie, jaką uznajesz za słuszną. Tak naprawdę bowiem sam obraz nie ma znaczenia. Nieważne jak rozbudowany czy realistyczny jest. Pamiętaj – potrzebujemy go jedynie do tego, by aktywować w tobie współczujące uczucia. A zatem cokolwiek takie uczucia wyzwala, nasz cel został osiągnięty.\nZamknij oczy i spowolnij oddech…\nTeraz, kiedy myślisz o współczuciu, zauważ jakie obrazy, myśli, uczucia pojawiają się w twoim ciele i umyśle. Nie staraj się zbyt mocno – po prostu pozwól temu, co się pojawia, aby trwało lub przychodziło i odchodziło w sposób niezaburzony…\nNastępnie przywołaj wyobrażenie wywołujące współczucie. Nie spiesz się – pozwól mu się rozwinąć i przybrać wyraźną formę, tak aby obejmował wszystko to, co symbolizuje współczucie. Jeśli nic nie przychodzi natychmiast, nie przejmuj się. Spokojnie obserwuj, co się wyłania – nieważne jak dziwne to będzie. Wyobrażenie nie musi być bardzo żywe. Wystarczy nawet krótki przebłysk, który przywoła odczucia. Jeśli pojawi się wiele wyobrażeń (jak pokaz slajdów), to również dobrze – zobaczymy, które z nich z czasem zostanie na dłużej.\nZobacz, czy jesteś w stanie wytworzyć wyobrażenie, które wywołuje ciepłe uczucia skierowane wobec twojej osoby…\nPozwól, aby wyłoniło się wyobrażenie, które przekazuje poczucie zrozumienia dla ciebie, twoich problemów i uczuć…\nPozwól, aby wyłoniło się wyobrażenie, który pokazuje życzliwość i troskę o twój dobrostan..\nPozwól, aby wyłoniło się wyobrażenie, który jest silne i mądre, i które cię wspiera…\nPozwól, aby wyłoniło się wyobrażenie, który oznacza pełną akceptację ciebie, takiego jakim jesteś…\nTeraz przeanalizuj, czy wyobrażenie dotyczyło osoby czy nie, czegoś prawdziwego czy wyimaginowanego, zwierzęcia czy może jakiegoś innego istnienia lub aspektu natury. Czy osoba lub zwierzę jest młode czy stare? Kobieta czy mężczyzna? Jakie kolory lub światło wiąże się z tym wyobrażeniem? Jakie uczucia wywołuje w tobie to wyobrażenie? Jakie wywołuje wrażenia w ciele i jaką mimikę twarzy? Jaką przynosi postawę ciała? Jak brzmi i w jaki sposób się z tobą komunikuje? Co ci przekazuje? W jakim tonie jest ten przekaz? Co takiego robi, by pocieszyć cię i poprawić twoje samopoczucie?\nKiedy będziesz gotowy, pozwól obrazowi się oddalić i otwórz oczy.\nTeraz spróbuj opisać to pełne wyobrażenie współczucia – możesz wykorzystać słowa oraz obrazy.\nPoniżej zapisz rozmaite doświadczenia, które towarzyszyły temu wyobrażeniu.\nLudzie często wykonując to ćwiczenie, przywołują bezwiednie postaci religijne lub osobę mądrego dziadka/ babci, których nie ma już z nimi. Pamiętaj, że aby wyobrażenie współczucia był naprawdę pełen empatii, musisz czuć, iż mógłbyś przekazać temu obrazowi (postaci) swoje najgłębsze, najmroczniejsze sekrety, myśli, pragnienia i uczucia, bez obawy, że zostaniesz osądzony lub odrzucony, za to z przekonaniem, że wszystko co powiesz lub zrobisz będzie bezwarunkowo zaakceptowane. Jeśli w wyobrażeniu istnieje choć pierwiastek osądzania lub wywołuje ono uczucia inne niż współczujące, wówczas spróbuj wykonać powyższe ćwiczenie ponownie, starając się wygenerować inny obraz.\nStworzenie naprawdę udanego, pełnego wyobrażenia współczucia wymaga zazwyczaj kilku prób. Postaraj się podejść do tego jak do zadania polegającego na zabawie i wykorzystującego twój potencjał kreatywności. Niektórym stworzenie idealnego obrazu przyjdzie bez wysiłku – niemal się o niego „potkną”. Później, w miarę ponownego przywoływania tego wyobrażenia, będzie ono ewoluowało i zmieniało się, wzbogacając swoją formę o kolejne detale. Niektórzy mogą mieć trudności z określeniem obrazu już w punkcie wyjściowym i będą wypróbowywali różne wyobrażenia aż po kilku próbach wybiorą jedno, najbardziej skuteczne. Nie jest to powód do obaw – normalnym jest, że stworzenie pełnego wyobrażenia to proces wymagający czasu.\nMoje wyobrażenie współczucia to ogromna skała, niemal góra, wyłaniająca się z pięknego, spokojnego lustra oceanu. Skała ta jest nieregularna u szczytu, pokryta miękkim mchem, ma idealny rozmiar, by zwinąć się w kłębek i poczuć się zaopiekowanym i pocieszonym. Jednocześnie kiedy stoję na skale rozglądając się wokół, daje mi poczucie siły i bezpieczeństwa. Wiem, że inni ludzie wyobrażają sobie czasem dostojne drzewo rosnące od stuleci, z rozłożystym listowiem w kolorze ciepłej zieleni, które daje schronienie. Inni zaś widzą bardzo mądrą starszą kobietę lub mężczyznę – nie jest to nikt, kogo znają, a jedynie wyobrażona osoba, która doświadczyła w życiu bardzo wiele i zapewnia bezwarunkowe wsparcie i troskę. Jeszcze inni wyobrażenie swój opierają na wyobrażeniu zwierzęcia – na przykład niezachwianego pięknego ogiera, który jest zawsze przy nich. Mamy nadzieję, że widzisz teraz, iż nie ma złego lub dobrego wyobrażenia – liczy się jedynie twoja wyobraźnia i to, co skutecznie aktywizuje u ciebie współczujące uczucia.\nMój obraz współczucia\nDo tej pory spróbowałeś zastosować dwa różne obrazy współczucia. Teraz zdecyduj, który był skuteczniejszy w twoim przypadku i pomyśl, co możesz zrobić, aby go umocnić. Pamiętaj, wyobrażenie to musi służyć jako zawsze działający „przycisk start”, który „włączy” twoje współczujące uczucia. Zapisz zatem, które wyobrażenie decydujesz się używać. Czy jest to twój zmyślony obraz współczucia czy też obraz prawdziwej osoby z twojego życia, która zawsze i bezwarunkowo cię wspiera. Wybór należy do ciebie.\nMoim wyobrażeniem współczucia jest _______________________________________________________________________________\nTeraz zapisz, w jaki sposób będziesz ćwiczył z tym obrazem, aby go umocnić. Kiedy będziesz go przywoływał? Jak często? Przez jak długi okres czasu zamierzasz kontynuować te ćwiczenia?\nPóki co staraj się ćwiczyć regularnie, najlepiej codziennie oraz za każdym razem, gdy czujesz, że potrzebujesz wsparcia. Pamiętaj, by nie być wówczas w trybie zagrożenia. Zawsze gdy przywołujesz wyobrażenie, postaraj się być w miarę możliwości wyciszony. Kiedy uda ci się umocnić wyobrażenie i sprawić, by szybko i skutecznie wywoływał on współczujące uczucia, wówczas będziesz w dobrej pozycji, by zacząć wykorzystywać go podczas trudnych momentów w życiu, gdy doświadczasz emocjonalnego bólu. Pamiętaj też, by zawsze rozpoczynać ćwiczenia z wyobrażeniem od kilku rund ćwiczeń oddechowych, które wprawią cię we współczujący nastrój.\nBędę ćwiczył z moim obrazem współczucia (kiedy/jak często/jak długo) ______________________________\nZnalezienie jeszcze innych sposobów rozwinięcia wyobrażenia może być bardzo pomocne w jego umocnieniu. Poprzez rozwinięcie mamy na myśli coś więcej niż jedynie zamknięcie oczu i przywołanie wyobrażenia – mianowicie znalezienie innego sposobu na uczynienie go częścią twojego życia oraz regularne jego wykorzystywanie. Może być to na przykład malowanie lub rysowanie tego obrazu, albo wyszukiwanie wyobrażeń, które przypominają nasze wyobrażenie. Taki obraz można nosić przy sobie albo przechowywać go w miejscu, dzięki któremu będziesz widział go regularnie – zawsze wtedy, gdy potrzebujesz. Niektórzy ludzie znajdują piosenkę, która w jakiś sposób przypomina im o ich wyobrażeniu, a następnie na przykład ustawia dany utwór jako dzwonek w telefonie lub dźwięk budzika. Inni zaś znajdują przedmioty reprezentujące ich wyobrażenie, na przykład jakiś element dekoracyjny lub biżuterię (np. kolczyki, pierścionek) i używają go jako swego rodzaju podręczny „przypominacz”.\nRozbuduję mój obraz współczucia poprzez _________________________________________________\nKomunikacja oparta na współczuciu\nCzego jeszcze nauczyłeś się z powyższych ćwiczeń? – poza rozwijaniem obrazu, który skutecznie pobudza w tobie współczujące uczucia. Po każdym ćwiczeniu byłeś poproszony o chwilę refleksji na temat emocji, fizycznych wrażeń, mimiki twarzy, postawy ciała, wypowiedzi, tonu głosu oraz działań, które miały towarzyszyć współczuciu. Co ciekawego zauważyłeś w zakresie tych elementów? Czy pojawiły się jakieś podobieństwa?\nJakie były wspólne cechy w mimice twarzy, postawie ciała i tonie głosu u osoby będącej współczującą?\nRady: ________________________________________________________________________________Ton głosu: ________________________________________________________________________________\nLudzie niejednokrotnie zauważają, że współczuciu często towarzyszy delikatny, spokojny półuśmiech, postawa z uniesioną głową i wyprostowanymi ramionami, oferująca pełen troski dotyk oraz ciepły, łagodny głos.\nKiedy szczerze i mimowolnie odczuwamy współczucie, cechy te pojawią się automatycznie w naturalny sposób. Odwrócenie tego procesu również jest możliwe. Badania pokazują, że przybranie pewnej miny, postawy i tonu głosu może mieć duży wpływ na to, jak się czujemy. Elementy te mogą być sygnałami świadczącymi o tym, że znajdujemy się w trybie „współczucia” lub mogą być celowo wykorzystane w celu „przełączenia” nas na ten tryb.\nI właśnie celowe przybieranie odpowiedniej mimiki, postawy ciała i tonu głosu na co dzień, stanowi kolejny sposób, w jaki możemy rozwijać i przyzwyczajać się do współczującej strony naszego „ja”. A zatem następnym razem spacerując, robiąc coś w domu lub przeglądając się w lustrze, rozmyślnie zrób minę wyrażającą współczucie, dopasuj do tego postawę i głos – przygotuj się na bycie współczującym wobec wszystkich (wliczając w to ciebie).\nNa początku być może będziesz potrzebował trochę udawać odczuwanie współczucia – później jednak, z nabyciem większej praktyki, uda ci się wywołać prawdziwie empatyczne uczucia i emocje.\nPoprzez ćwiczenie spowolnionego oddechu jesteś w stanie aktywizować system ukojenia. Jednakże rozwijanie wyobrażenia współczucia, które będzie stymulowało w tobie współczujące uczucia, może przenieść tę umiejętność na jeszcze wyższy poziom.\nWyobrażenia wcale nie są niczym niezwykłym – stanowią formę myślenia, która jest bardzo bogata w informacje sensoryczne (np. elementy wizualne, dźwięki, doznania dotykowe, smaki, zapachy).\nBadania pokazują, że wyobraźnia ma ogromną moc w generowaniu emocji. W tym przypadku chcemy tę moc wykorzystać w celu aktywizowania uczuć współczucia.\nIstnieją dwie możliwości rozwijania wyobrażenia wywołującego uczucia współczujące: 1. wyobrażanie sobie sytuacji, w której wspierasz i oferujesz swoje współczucie osobie, na której ci bardzo zależy; 2. tworzenie własnego, pełnego obrazu współczucia. Wypróbuj obie opcje, aby przekonać się, która jest bardziej skuteczna w twoim przypadku.\nGdy już masz określone wyobrażenie współczucia, ważne jest, abyś regularnie z nim ćwiczył i starał się wcielić go w twoje codzienne życie. Dzięki temu stanie się ono skutecznym narzędziem „włączającym” współczujące uczucia wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujesz.\nNie zapominaj o rozpoczynaniu pracy z wyobrażeniem współczucia od kilku ćwiczeń oddechowych.\nPamiętaj też, że w wywołaniu współczujących uczuć może pomóc przybranie odpowiedniej mimiki twarzy, postawy ciała oraz tonu głosu.\nwspółczucie, wyobrażanie sobie, wyobrażenia


Kalisz: Sympozjum w 150. rocznicę ogłoszenia św. Józefa Patronem Kościoła Powszechnego\n- Potrzebujemy św. Józefa nie tylko jako wzoru, ale jako Opiekuna. Potrzebujemy jego wstawiennictwa, abyśmy zawsze żyli w sprawiedliwości i świętości wspierani jego przykładem i wstawiennictwem - mówił bp Łukasz Buzun, który przewodniczył Mszy św. na zakończenie 51. Ogólnopolskiego Sympozjum Józefologicznego, które odbyło się w formie online.


ŁUKÓW - Kościół - Rusza Tydzień Kultury Chrześcijańskiej w Łukowie\n2017-05-29 11:14:53 Artykuł czytany 1184 razy\nDziś, 29 maja rozpoczyna się w Łukowie Tydzień Kultury Chrześcijańskiej, na który zaprasza Gimnazjum nr 1. W programie spotkanie z misjonarzem z Boliwii i paraolimpijczykami oraz koncert piosenki chrześcijańskiej.\nTydzień Kultury Chrześcijańskiej rozpocznie spotkanie z misjonarzem z Boliwii księdzem Andrzejem Kubalskim. Odbędzie się ono o godzinie 11.35. Po lekcjach natomiast uczniowie będą mogli wziąć udział w warsztatach dotyczących zdrowego stylu życia, podczas których porad udzielać będą kosmetyczka, fryzjer oraz trener osobisty. Kolejne dni to kolejne spotkania w szkole. 30 maja uczniowie spotkają się z więźniami z Zakładu Karnego w Zamościu, a 31 maja z paraolimpijczykami. W czwartek 1 czerwca odbędzie się festiwal piosenki chrześcijańskiej uczniów gimnazjum. Tydzień Kultury Chrześcijańskiej zakończy się 2 czerwca wspólnym wyjściem do kina.\nTydzień Kultury Chrześcijańskiej to wydarzenie, na które już po raz kolejny zapraszają uczniowie i nauczyciele Gimnazjum nr 1.\nZnales Zbigniewa ohoho?\nCzłowieku zajmij się w tym urzędzie pracą i nie uprawiaj polityki "rodzinnej"... a może znów będziesz pisał do swojej "prawej" gazety, że ci się coś nie podoba?\nA może napiszesz coś o bliskiej Ci osobie, która niewłaściwie zachowuje się w stosunku do dzieci?\nFajnie że komuś się chce. To tym nauczycielom powinno się dawać nagrody, a nie jakimś ciapom, których aktywnośc ogranicza się do zaproponowania dziecku pampersa, gdy zgłasza prośbę o wyjście do łazienki. Słyszeliście o tym?\nWspaniały pomysł, kto to organizuje?\nTo naprawdę dziwne że od tyłu lat organizują tam tydzień kultury chrześcijańskiej, a dyrektorka nie ma nic przeciwko. Może się nawróciła? Była kiedyś w SLD może teraz jest w Pisie?\nŚwietna, corocznie organizowana impreza. Kiedyś miałem przyjemność uczestniczyć w spotkaniu z egzorcystą Św. pamięci ojcem Wodzem. Uczestnicy słuchali z wypiekami na twarzy i gdyby nie limit czasowy spotkanie potrwałoby jeszcze kilka godzin. Byłem też kiedyś, przed laty, na arcyciekawym spotkaniu z misjonarzem. Świetna arcyciekawa inicjatywa, kreatywnie tworzona przez młodzież i zaangażowanych pedagogów. Gdybym mógł chętnie uczestniczyłbym w każdym spotkaniu. Chylę czoła przed wspaniałymi odważnymi pedagogami, potrafiącymi zachęcić młodzież do pójścia pod prąd panującej mody i popkultury, w poszukiwaniu prawdziwego życia i odpowiedzi na trudne pytania. Chapeau bas.


Kto obudzil dzieciola? by meteor2017\nN 51 59.896\nE 20 21.302\n2.2: Puszcza Marianska\n2.6: Budy Zaklasztorne\nW lesie tym mieszka duzo dzieciolow, przez caly dzien ciezko pracuja wykuwajac dziuple w drzewach w poszukiwaniu szkodnikow, ktore sa ich przysmakiem. Jednak nie dane jest im sie wyspac, w lesie mieszka tez sporo rannych ptaszkow, ktore dra ryja od samego rana i spac nie daja. Jeden taki obudzil naszego dzieciola, przez co wstal on w paskudnym humorze. wiekszy rozmiar tutaj: 1000x705 Zeby rozwiazac te prosta zagadke, nalezy udac sie w miejsce wskazane przez wspolrzedne dysponujac powyzszym obrazkiem. Tam bedziecie mogli odgadnac odpowiedz na tytulowe pytanie i dysponujac X:YZ bedziecie mogli odszyfrowac wspolrzedne finalowej dziupli dzieciola: N 51? 59.(X+X+X)(Y+Y+ Z)(X-Y+Z)' E 20? 21.(X-Y)(Y+Y)(Y +Z)' Gdy odnajdziesz juz wlasciwa dziuple, skrzynke wyciagajcie i odkladajcie delikatnie, zeby jej nie zniszczyc. link do sasiedniej skrzynki: Wpol do zieby\n2011-07-31 [ :-) ] zyr :: Fajna zagadka. W domu prawidlowo ocenilem o co chodzi. Finalu sie kapke naszukalem, ale nie moge napisac dlaczego. Sam kesz spadl i umiescilem go na powrot tak jak powinien byc umieszczony.\n2011-04-23 [ Kom ] martus :: Po namysle postanowilam przyznac order zielonej gwiazdy :D\n2011-04-22 [ :-) ] * r00t7 :: Super quiz :) troche nad nim spedzilismy gdyz martus nie chciala pierw przyjac mojej koncepcji - ktora koniec koncow okazala sie sluszna :) dlatego odwiedzilismy po drodze kilka m3 dzieciolow - ktore gdzies w gorze wesolo stukaly w poszukiwaniu kolejnych robaczkow. Keszyk i dziupelka fajnie schowane pierw przeszlismy, ale ponowne rozejrzenie sie okazalo sie trafnym pomyslem :) wpisowi towarzyszyl dzwiek stukajacego dzieciola bardzo mi sie podobalo ! dzieki wielkie za kesz\n2011-04-22 [ :-) ] * martus :: Niby mielismy jakas wizje, o co chodzi w quizie, ale postanowilismy wyznaczyc sobie kilka waypointow, a potem po kolei je odwiedzic :) Okazalo sie, ze finalowa dziupelka jest schowana calkiem sprytnie, a pojemniczek rownie pomyslowo :) No i lokalizacja potwierdzila nasze przypuszczenia :) +3\n2011-04-16 [ :-) ] * wallson :: FTF Zacny quiz :) No tu zeszlo mi sie kapke dluzej bo na stracie poczynilem zle zalozenia... byl nawet krotki telefon do Meteora ;) chwilke pokombinowalem i sie udalo :) Po zdobyciu Wpol do Zieby probowalem zdobyc kesza bez rozwiazywania quizu... nastepcow uprzedzam - NIE DA SIE ;) Out: GK\n0.0: OP3425 Wpol do zi\n0.6: OP06E6 filips102:\n0.7: OP341E Jeziorko L\n1.1: OP33A3 Kryptonim:\n1.9: OP3404 Zapomniany\n2.2: OP1F3B Zaklad pop\n2.7: OP37B3 S-L: Miejs\n2.7: OP37DF S-L: Pocia


W drugim lub w trzecim kwartale 2021 roku w centrum miasta stanie nowy obiekt handlowy i usługowy… – Ostrowiecka.pl\nW drugim lub w trzecim kwartale 2021 roku w centrum miasta stanie nowy obiekt handlowy i usługowy…\n2 lutego 2021 2 lutego 2021 Dariusz Kisiel 2 komentarze\nMamy wielu czytelników, którzy trzymają kciuki za to, by budowa w centrum miasta budynku przeznaczonego na usługi, ożywiła nieco Rynek i jego najbliższe sąsiedztwo.\nMamy tu na myśli, oczywiście, będący w budowie obiekt usytuowany naprzeciwko urzędu miasta i willi Gogolów, na terenie przylegającym z jednej strony do ulicy Siennieńskiej, a z drugiej do ulicy Szerokiej, a odsłaniający teraz niejako „plecy” kamiennicy Szypulińskich.\nZainteresowanie czytelników budową jest w pełni zrozumiałe, bo przecież żaden nowy obiekt od dawna nie stanął w Śródmieściu, tym bardziej w pobliżu samego Rynku. Inwestor, którym jest Grzegorz Mirga i jego firma Mirgastone, postanowił w tym miejscu wybudować piętrowy budynek o charakterze handlowym i usługowym. Ma nadzieję, że jego lokalizacja okaże się atrakcyjna i nie będzie miał problemów ze znalezieniem przyszłych najemców. Koncepcja jest taka, by w budynku najemcy prowadzili różnorodną działalność. Kto wie, czy na jego parterze nie znajdzie siedziby sklep lub lokal gastronomiczny, a na jego piętrze pomieszczenia biurowe, chociażby kancelarii prawnych?\nJedno jest pewne. Obiekt zachowa poczucie stylu i estetyki, a Grzegorz Mirga zapewnia, że właśnie o takim też charakterze będzie w nim prowadzona działalność usługowa. Budynek, zaprojektowany przez architekta Jarosława Kawińskiego, nawiązuje do zabudowy górnej połaci Rynku i zastosowane w nim rozwiązania zostały zaakceptowane przez konserwatora zabytków.\nGrzegorz Mirga ujawnił nam, że budowę obiektu zakończy w drugim lub w trzecim kwartale tego roku. Już dziś jednak otrzymuje pierwsze zapytania od chętnych do skorzystania z najmu lokalu. Uzyskaliśmy zapewnienie, że żaden ciucholand, ani sklep z gatunku „za 3 zł” nie znajdzie w budynku swej siedziby. Nie będzie w tym miejscu żadnej tandety. Wstępne zainteresowanie najmem wyraziła już jedna z kancelarii adwokackich, ale tak naprawdę, to nic jeszcze nie zostało ani przesądzone, ani tym bardziej parafowane jakąkolwiek umową, tym bardziej, że w warunkach pandemicznych każdy z przedsiębiorców i usługodawców ogląda każdą złotówkę z obu stron.\nMy ciekawi jesteśmy, czy nowy obiekt w przestrzeni Rynku będzie miał wpływ na jakiekolwiek jego ożywienie. Jak podkreślają urbaniści i architekci, centrum miasta tworzą jednak nie budynki i nowe obiekty, ale ludzie. Im będzie ono ładniejsze, bardziej zadbane i funkcjonalne, tym częściej będzie odwiedzane. Można rzec, że byłoby świetnie, gdyby udało się połączyć jego znaczenie gospodarcze z przestrzenną i funkcjonalną zabudową. Miejmy więc nadzieję, że nowy obiekt wznoszony przez pana Grzegorza, będzie z wielu powodów ważny dla mieszkańców naszego miasta i tego powodu ruch w centrum się zwiększy. Warto dodać, że nowy budynek stanie w zmieniającej się wokół rzeczywistości, którą przynosi kompleksowy remont ulicy Siennieńskiej.\n← Fuad Bayramov: „KSZO to dobrze zorganizowany klub z pięknym stadionem…”. Środkowy pomocnik z Azerbejdżanu\nCo po Deichmannie? →\n2 thoughts on “W drugim lub w trzecim kwartale 2021 roku w centrum miasta stanie nowy obiekt handlowy i usługowy…”\n3 lutego 2021 at 02:30\nWitam, czy jakieś dane kontaktowe/strona do inwestycji istnieje?\n3 lutego 2021 at 08:22\nP. Grzegorz- 601 547 612


Tłumaczenie i lokalizacja stron internetowych dla instytucji rządowych ⭐ ConveyThis Translate\nTłumaczenie stron internetowych i lokalizacja dla instytucji rządowych\nBycie agencją rządową nie jest łatwym zadaniem! Musisz codziennie pojawiać się w pracy, uruchamiać raporty dla czujnych i wszechobecnych przełożonych i niezwłocznie wychodzić z domu o godzinie 5. Jest to czasochłonne zadanie, aby utrzymać stronę internetową dla swojego departamentu rządowego i nawet nie wiesz, kto jest za to odpowiedzialny.\nMy, zespół odpowiedzialny za ConveyThis, stworzyliśmy niezawodne, bezpieczne narzędzie do tłumaczenia stron internetowych oparte na chmurze, które może działać odpowiednio dobrze dla każdego rodzaju podmiotu rządowego, niezależnie od tego, czy jest to rząd USA i prezydent Trump, rząd Wielkiej Brytanii i Boris Johnson, francuski rząd i Emmanuel Macron czy jakakolwiek inna instytucja. Biały Dom ma stronę internetową, podobnie jak lokalna szkoła publiczna w Brooklynie, NY. Istnieje wiele agencji rządowych, które potrzebują szybkiego i profesjonalnego tłumaczenia strony internetowej na swojej stronie internetowej.\nNie trzeba mówić, co przetłumaczyć. Po zainstalowaniu przełącznika języka, automatycznie wykryje zawartość strony internetowej i przetłumaczyć go za pomocą wiodących tłumaczy maszyn nerwowych, takich jak Google, Bing, Amazon, Yandex lub DeepL. Pozwól menedżerom treści skupić się na innych zadaniach. ConveyThis wykryje i przetłumaczy wszystko, co jest widoczne na Twojej stronie, w tym słowa kluczowe, tytuły i opis tagów META. Czy wspomnieliśmy ajax i tagi ALT obrazu też? Tak, wszystko jest obsługiwane.\nNiezależnie od tego, czy pracujesz sam i mówisz we wszystkich językach świata, możesz bezproblemowo zaprosić inne osoby do swojego projektu i udostępnić im treść tłumaczenia swojej witryny w celu szybkiego obejrzenia, poprawienia lub edycji. Opracowaliśmy potężne narzędzia online do przypisywania ról projektowych użytkownikom, takim jak niezależny tłumacz lub kierownik projektu.\nKompleksowa platforma internetowa\nPrzetłumacz swoją witrynę na ponad 92 języki za pomocą tłumacza maszynowego, a następnie edytuj tłumaczenia samodzielnie w naszym wygodnym interfejsie wizualnym lub wynajmij biuro tłumaczeń, aby zrobiło to za Ciebie.\nWizualny edytor kontekstowy\nZapomnij o niewygodnych dokumentach Google i arkuszach Microsoft Excel, jeśli chodzi o tłumaczenie treści internetowych! ConveyThis używa dwóch potężnych edytorów, aby pomóc Ci wykonać tę misję. Edytuj tłumaczenie strony internetowej w locie w wygodzie przeglądarki internetowej, niezależnie od tego, czy jest to Chrome, Firefox czy Safari. Podgląd przetłumaczonych stron w czasie rzeczywistym i dokonać niezbędnych poprawek w kontekście.\nTłumaczenia automatyczne i wykonywane przez ludzi\nAutomatyczne to teraz nowe słowo w tłumaczeniu maszynowym. Kiedyś były czasy, a tłumaczenie maszynowe było tak złe, że nikt nie chciał z niego korzystać. Obecnie, wraz z wynalezieniem sztucznej inteligencji i sieci neuronowych, tłumaczenie maszynowe drastycznie się zmieniło i aby zdystansować się od starego obraźliwego stereotypu, zostało przemianowane na automatyczne. Za mało automatycznej jakości zapewnianej przez wiodące API od Google, Microsoft, Google i Yandex? Edytuj tłumaczenia z ludźmi! To jeszcze nie jest zabronione!\nBycie dwężywnym to za mało. Musisz być dobrze zorientowany w temacie tłumaczenia strony internetowej, czy jest to specjalność prawna, medyczna czy techniczna. Zatrudnianie profesjonalnych tłumaczy to bułka z masłem za pomocą naszego wygodnego koszyka, w którym możesz określić każdą stronę, którą chcesz przesłać do profesjonalnej rewizji. Biorąc pod uwagę, że przekazywanie jest finansowane przez wiodącą firmę tłumaczeniową, od pierwszego dnia potraktowaliśmy tę integrację.\nBuduj z myślą o SEO\nPrzetłumaczone i zindeksowane przez Google? Jest to możliwe i jest bardzo zachęcane. ConveyThis przetłumaczył wszystkie szczegóły twojej strony: TYTUŁ, OPIS, na stronie i tagi ALT. Wszystko jest obsługiwane w 100% zgodnie z google, w tym atrybuty HREFLANG, aby zwiększyć organiczny ruch w wyszukiwarce na twoich stronach.\nPrzekierowanie odwiedzających (automatyczne)\nZmniejsz współczynnik odrzuceń strony i popraw konwersje, automatycznie przekierowując zagranicznych gości na przetłumaczone strony. Dostarczaj im treści automatycznie w zrozumiałym dla nich języku.\nBezpieczna platforma oparta na chmurze\nProwadzenie strony internetowej jest drogie. Musisz płacić miesięczne opłaty za wynajem serwera, niezależnie od tego, czy jest to VPS, dedykowany host czy współdzielony. Dzięki naszej bezpiecznej strukturze opartej na chmurze wszystko jest przechowywane w naszej chmurze i jest zawarte w pakiecie.\nJesteśmy tutaj, aby pomóc Ci w tej wielojęzycznej podróży\nZarejestruj się teraz na darmowe konto