Intel SGX ponownie pokonał – tym razem dzięki wbudowanemu miernikowi mocy | Nowinki technologiczne , nowe technologie , gadżety , ciekawostki technologia , newsy technologia\nGłównaNowościIntel SGX ponownie pokonał – tym razem dzięki wbudowanemu miernikowi mocy\nLis. 10, 2020 o 7:00 pm\nMaciek Luboński 9 miesięcy temu dziękiIntelmiernikowimocypokonałponownierazemSGXtymwbudowanemu\nNaukowcy opracowali nowy sposób na zdalną kradzież kluczy kryptograficznych z procesorów Intela, nawet gdy procesory obsługują rozszerzenia ochrony oprogramowania, czyli ochronę w krzemie, która ma stworzyć zaufaną enklawę, która jest odporna na takie ataki.\nPLATYPUS, jak nazywają naukowcy atak, wykorzystuje nowatorski wektor do otwierania jednego z najbardziej podstawowych kanałów bocznych, formy exploita, która wykorzystuje właściwości fizyczne do wnioskowania o tajemnicach przechowywanych wewnątrz sprzętu. Podczas gdy większość kanałów po stronie zasilania wymaga fizycznego dostępu, aby napastnicy mogli zmierzyć zużycie energii elektrycznej, PLATYPUS może to zrobić zdalnie, nadużywając limitu średniej mocy bieżącej. W skrócie RAPL, ten interfejs Intela pozwala użytkownikom monitorować i kontrolować energię przepływającą przez procesory i pamięć.\nWyciekające klucze i wiele więcej\nMiędzynarodowy zespół naukowców ujawnia we wtorek sposób wykorzystania RAPL do obserwowania wystarczającej liczby wskazówek dotyczących instrukcji i danych przepływających przez procesor, aby wywnioskować wartości, które ładuje. Korzystając z PLATYPUS, naukowcy mogą wyciekać klucze kryptograficzne z enklaw SGX i systemu operacyjnego, przełamać mechanizm łagodzenia exploitów znany jako Randomizacja układu przestrzeni adresowej i ustanowić tajny kanał do potajemnego eksfiltrowania danych. Chipy zaczynające się od architektury Sandy Bridge firmy Intel są podatne na ataki.\nW e-mailu główny badacz Moritz Lipp z Uniwersytetu Technicznego w Graz napisał:\nZazwyczaj ataki wykorzystujące różnice w zużyciu energii przez urządzenia wymagały od przeciwnika fizycznego dostępu do urządzenia. Atakujący podłączałby do urządzenia miernik mocy z sondami, aby zmierzyć jego zużycie energii. Jednak nowoczesne procesory są wyposażone we wbudowany miernik mocy i umożliwiają nieuprzywilejowanym użytkownikom odczyt pomiarów z oprogramowania. Pokazujemy teraz, że ten interfejs może zostać wykorzystany do odzyskania kluczy kryptograficznych przetwarzanych na komputerze.\nW odpowiedzi na ustalenia Intel we wtorek wprowadza kluczowe zmiany w RAPL. Pierwsza z nich wymaga podwyższonych uprawnień, aby uzyskać dostęp do interfejsu w systemie Linux, podczas gdy wcześniej system operacyjny typu open source zapewniał dostęp bez uprawnień (zarówno Windows, jak i OS X wymagają zainstalowania specjalnego sterownika).\nJednak nawet wtedy, gdy wymagane są uprawnienia lub dedykowany sterownik, osoby atakujące mogą nadal używać uprzywilejowanego kodu do przeprowadzania exploitów, ataku, który pasowałby do modelu zagrożeń SGX, który został zaprojektowany tak, aby był bezpieczny nawet wtedy, gdy system operacyjny jest zagrożony.\nAby rozwiązać ten problem, Intel wprowadza również drugą poprawkę na poziomie mikrokodu, która po włączeniu SGX ogranicza zgłaszane zużycie energii. Gdy programiści używają algorytmów kryptograficznych, które są stałe w czasie – co oznacza, że liczba wykonywanych operacji jest niezależna od rozmiaru danych wejściowych – poprawka uniemożliwia użycie RAPL do wywnioskowania instrukcji lub danych przetwarzanych przez procesor.\nPrzedstawiciele Intela napisali w oświadczeniu: „Dzisiaj opublikowaliśmy INTEL-SA-0389, zawierający szczegółowe informacje i wskazówki dotyczące zapobiegania potencjalnym wyciekom informacji z Intel SGX przy użyciu interfejsu Running Average Power Limit (RAPL), który jest dostarczany przez większość nowoczesnych procesorów. Koordynowaliśmy z partnerami branżowymi i udostępnialiśmy aktualizacje mikrokodu dla tych luk w ramach naszego normalnego procesu Intel Platform Update (IPU). ”\nFirma powiedziała, że chociaż nic nie wskazuje na to, że luki zostały wykorzystane, wydaje nowe klucze atestacyjne dla platform chipowych, których dotyczy problem. Firma Intel ma tutaj więcej wskazówek dotyczących łagodzenia skutków.\nCierń w boku producentów wiewiórek\nWtorkowe ustalenia są dopiero najnowszymi, które rzucają wyzwanie bezpieczeństwu procesorów, które stanowią jeden z najbardziej podstawowych elementów wszystkich komputerów. Kanały boczne procesora nie są niczym nowym, ale ataki znane jako Spectre i Meltdown prawie trzy lata temu zapoczątkowały nową erę ataków na procesor, które można wykorzystać w bardziej realistycznych scenariuszach. Od tamtej pory naukowcy opracowali szereg exploitów, w tym takich, które podważają gwarancję bezpieczeństwa zastrzeżonej technologii SGX firmy Intel.\nKanały boczne to wskazówki, które wynikają z różnic w taktowaniu, buforowaniu danych, zużyciu energii lub innych przejawach, które pojawiają się podczas wykonywania różnych poleceń lub operacji. Atakujący wykorzystują różnice, aby wywnioskować tajne polecenia lub dane przepływające przez sprzęt. Jedną z najpopularniejszych form kanału bocznego jest ilość energii elektrycznej potrzebna do wykonania danego zadania. Niedawno to zużycie energii w dużej mierze ustąpiło miejsca spekulacyjnej realizacji, bocznemu kanałowi używanemu przez Spectre i Meltdown.\nBadacze stojący za PLATYPUS odkryli, że interfejs RAPL podawał zużycie energii z wystarczającą szczegółowością, aby wydedukować istotne sekrety. Kluczem do tych sekretów są klucze kryptograficzne zaimplementowane przez AES-NI, zestaw instrukcji według Intel jest bardziej odporny na ataki typu side-channel. Inny ujawniony sekret zawiera klucze RSA przetwarzane przez SGX.\nBadacze wykorzystali również interfejs do rozróżnienia innych tajnych informacji, w tym różnych wag Hamminga – definiowanych jako liczba niezerowych bitów w liczbie binarnej. Wnioskowane operacje mają również miejsce „w pamięci podręcznej”, co zapewnia wyższy poziom szczegółowości niż wiele ataków typu side-channel. Naukowcom udało się również wykorzystać PLATYPUS do zniszczenia zabezpieczeń ASLR, możliwości, którą atakujący mogą łączyć z exploitami oprogramowania, aby uczynić je znacznie silniejszymi.\nO wiele bardziej groźne\nNa stronie internetowej wyjaśniającej atak naukowcy napisali:\nW przypadku klasycznych ataków typu power side-channel napastnik zazwyczaj ma fizyczny dostęp do urządzenia ofiary. Za pomocą oscyloskopu osoba atakująca monitoruje zużycie energii przez urządzenie. Dzięki interfejsom takim jak Intel RAPL, fizyczny dostęp nie jest wymagany już teraz, ponieważ pomiary są dostępne bezpośrednio z oprogramowania. Wcześniejsze prace wykazały już ograniczony wyciek informacji spowodowany interfejsem Intel RAPL. Mantel i in. pokazał, że można rozróżnić, czy różne klucze kryptograficzne zostały przetworzone przez procesor. Paiva i in. ustanowił ukryty kanał poprzez modulację zużycia energii przez DRAM.\nNasze badania pokazują, że interfejs Intel RAPL można wykorzystać w bardziej groźnych scenariuszach. Pokazujemy, że oprócz rozróżnienia różnych kluczy, istnieje możliwość zrekonstruować całe klucze kryptograficzne. Pokazujemy to przez odzyskiwanie AES klucze z sprężysty boczny kanał AES-NI implementacja, a także klucze RSA z enklawy Intel SGX. Ponadto rozróżniamy różne wagi Hamminga operandów lub obciążeń pamięci, zagrażające implementacji algorytmów kryptograficznych w czasie rzeczywistym. Aby złagodzić skutki PLATYPUSA, nieuprzywilejowany dostęp do zużycia energii został cofnięty wraz z aktualizacją systemu operacyjnego. Jednak w przypadku Intel SGX zhakowany system operacyjny mieści się w modelu zagrożeń, co sprawia, że ograniczenie to jest niewystarczające. Dlatego firma Intel wydała aktualizacje mikrokodu, które zmieniają sposób raportowania zużycia energii, jeśli w systemie jest włączony Intel SGX. Zamiast rzeczywistych pomiarów energii powraca do podejścia opartego na modelu, tak że nie można rozróżnić tych samych instrukcji z różnymi danymi lub argumentami.\nIntel i nie tylko\nPodczas gdy PLATYPUS atakuje procesory Intela, naukowcy stwierdzili, że pokładowe liczniki energii w konkurencyjnych chipach mogą być również wykorzystywane do przeprowadzania podobnych ataków. Na przykład interfejs w nowoczesnych procesorach AMD mierzy moc na poziomie poszczególnych rdzeni. Co więcej, w przypadku procesorów AMD Rome działających na jądrze Linuksa w wersji 5.8 i nowszych, dostęp nie wymaga żadnych uprawnień.\nPLATYPUS to skrót od Power Leakage Attacks: Targeting Your Protected User Secrets. Naukowcy wybrali tę nazwę, ponieważ powiedzieli, że dziobaki „są fascynującymi zwierzętami”, które „potrafią wykryć sygnały elektryczne za pomocą dzioba”.\nOdkrycia – uzyskane od naukowców z Uniwersytetu Technicznego w Grazu, Centrum Bezpieczeństwa Informacji CISPA im. Helmholtza i Uniwersytetu w Birmingham – są imponujące i dalekosiężne. W związku z tym wtorkowy artykuł jest obowiązkową lekturą dla każdej organizacji, która polega na SGX w celu zapewnienia bezpieczeństwa danych lub komputerów. Dla wszystkich innych jest to znacznie mniej pilne, o ile są zainstalowane wszystkie dostępne łatki. Aktualizacje naprawiające luki – które są śledzone jako CVE-2020-8694 i CVE-2020-8695 – są publikowane przez dystrybutorów Linuksa i producentów komputerów PC. Powinny zostać zainstalowane, gdy staną się dostępne.


Z mojej strony biurka.: O uczeniu się słów kilka.\nAutor: blogging.skylark o 11:32\npoezjoholiczka 26 kwietnia 2015 20:48\nPolecam kursy Michela Thomasa, uczę się tak włoskiego i zauważam szybkie efekty. Jest to metoda słuchowa, ale sprawdza się nawet u wzrokowców. Bez robienia notatek pamiętam treść danej lekcji :)\nblogging.skylark 1 maja 2015 07:34\nPrawdę mówiąc to prawie każda metoda finalnie jest dobra, pod warunkiem że uczeń się uczy. Zaś jeśli tylko udaje, że się uczy, to żadna metoda cudów nie zrobi. Można spędzić nawet kilkanaście lat w obcym kraju i języka nie opanować. Taka jest prawda.\nAle i tak oczywiście każdy ma swoje preferencje. O tych kursach nic do tej pory nie słyszałam, poczytałam, jak każda inna metoda ma swoje plusy i minusy. I raz jeszcze - żeby się nauczyć, trzeba tego chcieć, nikt nie zrobi tego za Ciebie.


Zużycie opon - jak je rozpoznać\nStrona Główna Poradniki Zużycie opon\ndata dodania: 24 sierpnia 2020\nZużycie opon – jak je poznać?\nJazda na uszkodzonych oponach jest nie tylko mało komfortowa, ale bywa także niebezpieczna. Przetarcie czy nacięcie ogumienia dzieli już niewielki krok od wybuchu opony w trakcie jazdy, co może doprowadzić do utraty panowania nad pojazdem i spowodowania groźnego wypadku. Jak zatem rozpoznać pierwsze oznaki zużycia opon? I jak dbać o ogumienie, aby służyło możliwie jak najdłużej?\nDlaczego należy zwracać uwagę na stopień zużycia opon?\nJakie są oznaki zużycia opon?\nJak mierzyć bieżnik opony?\nW jaki sposób opony ulegają zużyciu?\nCo zrobić, żeby nie płacić za wymianę pękniętej opony?\nJak dbać o opony, aby służyły przez długi czas?\nTo na oponach samochodowych spoczywa cały ciężar pojazdu i bezpieczeństwo podróżujących. Jako właściciel samochodu powinieneś zatem przykładać dużą wagę do kontrolowania stanu tej części pojazdu i szybko reagować, podejmując właściwe działania, gdy konieczna okaże się naprawa lub całkowita wymiana opon.\nOpony są jedną z tych części auta, od których zależy bezpieczeństwo podróżujących. Ich stan techniczny przekłada się bowiem na przyczepność, a tym samym na łatwość zachowania kontroli nad samochodem podczas jazdy. Poza tym każde uszkodzenie, przebicie lub przetarcie może doprowadzić do pęknięcia opony. Gdy dojdzie do niego w trakcie jazdy, możesz stracić panowanie nad pojazdem i spowodować groźny wypadek. Zwłaszcza, jeśli jedziesz z dużą prędkością.\nNawet jeśli pęknięcie opony spowoduje tylko niegroźną kolizję lub po prostu unieruchomi Twój samochód, taka usterka może skutecznie pokrzyżować Twoje plany. Szczególnie jeśli nie masz przy sobie koła zapasowego.\nWyobraź sobie, że po długich miesiącach planowania wakacyjnego wyjazdu, w końcu nadszedł dzień Twojego upragnionego urlopu i rozpoczęcia podróży na 2-tygodniowy wypoczynek nad polskim morzem. Za Tobą już połowa drogi nad Bałtyk i mogłoby się wydawać, że nic już nie jest w stanie pokrzyżować Twoich planów. Tymczasem, przy wyjeżdżaniu z jednego z parkingów, na którym zrobiłeś pół godziny przerwy, pękła opona w Twoim samochodzie, a zapasowej nie zabrałeś ze sobą. Oznacza to niepotrzebny stres, konieczność zmiany planów, bo w najlepszym przypadku nad morze dojedziesz dużo później niż założyłeś, a w skrajnym przypadku taka awaria może wiązać się z koniecznością całkowitego odwołania wakacji, jeśli doszłoby do groźniejszej kolizji lub wypadku, w którym ucierpieliby ludzie (Ty, Twoi pasażerowie lub inni uczestnicy ruchu). Przy jeździe z dużą prędkością wybuch opony może mieć katastrofalne skutki.\nJak zatem zminimalizować ryzyko uszkodzenia opon w pojeździe? Konieczna jest regularna kontrola ogumienia, którą możesz wykonać samodzielnie. Powinieneś przyjrzeć się oponom i innym częściom auta zwłaszcza przed wyjazdem.\nTo, czy opona wymaga naprawy lub wymiany na nową, nie zawsze jest widoczne na pierwszy rzut oka. Przyjmuje się, że żywotność opony to około 5 lat, ale górna granica wieku ogumienia, które można wykorzystać, to 10 lat. Nawet nieużywane opony, które są przez ten czas niewłaściwie przechowywane, mogą nie nadawać się do użytku. Guma w nieużywanych oponach szybciej twardnieje, co niekorzystnie wpływa na komfort jazdy i przyczepność ogumienia.\nJak sprawdzić wiek opony? Na boku ogumienia powinien znajdować się symbol DOT, a za nim ciąg cyfr, którego cztery ostatnie wskazują na tydzień i rok, w którym zostały wyprodukowane. Np. kod 1508 oznacza, że produkcja miała miejsce w 15. tygodniu 2008 roku, czyli w połowie kwietnia.\nOponom należy się przyjrzeć przed ich wykorzystaniem także wtedy, gdy zostały zamontowane w pojeździe, ale ten przez dłuższy czas stał nieużywany w garażu lub na miejscu parkingowym. Po dłuższym czasie taka opona może być odkształcona i nie nadawać się do użytku.\nWarto jednak przyglądać się ogumieniu w pojeździe i regularnie sprawdzać, czy nie pojawiły się na nim jakieś ślady, które mogłyby świadczyć o uszkodzeniu opony.\nTwoją uwagę powinny przyciągnąć wszelkie uszkodzenia: przecięcie gumy, jej przetarcie lub przebicie (nawet przebicie samego bieżnika lub jego odklejenie). Takie defekty warto skonsultować ze specjalistą, który będzie wiedział, co zrobić, abyś mógł bezpiecznie korzystać z pojazdu.\nOpona z zewnątrz może wyglądać na całą, jednak awarie mogą pojawić się w środku, np. pęknięcie nitek osnowy. Wówczas należy wypatrywać różnego rodzaju wybrzuszeń, odkształceń i przebarwień.\nJedną z najbardziej widocznych i dających do myślenia oznak zużycia opony jest starcie bieżnika. To dzięki niemu znajdujące się na jezdni błoto, woda i śnieg są odpowiednio odprowadzane, a koła mają dobrą przyczepność, zapewniając Ci jako kierowcy możliwość pełnego panowania nad pojazdem. W miarę użytkowania auta bieżnik ściera się i jest to normalne zjawisko. Jego głębokość w nowej oponie to zazwyczaj 8-9 mm. W wielu krajach europejskich, w tym także w Polsce, minimalna głębokość bieżnika, z którym można jeździć, została określona na 1,6 mm. Tymczasem specjaliści przestrzegają przed użytkowaniem opon o tak znacznym zużyciu. Producenci ogumienia samochodowego twierdzą, że opona znacznie traci swoją przyczepność już przy starciu bieżnika do 4 mm (opony zimowe) lub 3 mm (opony letnie).\nZużycie bieżnika wskazuje oznaczenie TWI (Treadwear Indicator). Wypatruj tego symbolu na oponie. W jego pobliżu znajdziesz trójkątny, wypukły wskaźnik, którego głębokość wynosi 1,6 mm, czyli tyle, ile wynosi minimalna, dopuszczalna głębokość bieżnika. Jeśli bieżnik zrówna się z tym znacznikiem, pora wymienić opony na nowe.\nGłębokość bieżnika możesz zmierzyć za pomocą specjalnego głębokościomierza w formie zwykłej miarki lub urządzenia cyfrowego. Określenie zużycia tej części opony możesz wykonać także przy użyciu przedmiotów, które na pewno masz w domu, np. zapałki czy monety, umieszczając je w rowku opony, a następnie mierząc odległość od jego końca do miejsca wskazującego głębokość bieżnika.\nNie wszystkie opony zużywają się w taki sam sposób. Bieżnik może ścierać się równomiernie, ale wcale nie musi. Jakie wyróżniamy zatem rodzaje zużycia opony?\nZużycie normalne, czyli takie, w którym opona ściera się równomiernie na całej szerokości.\nZużycie niesymetryczne, tj. szybsze ścieranie się jednej strony opony.\nZużycie okrągłe, czyli szybsze niszczenie barków przy jednoczesnym zachowaniu głębszego bieżnika na środku opony. Takie ścieranie może być spowodowane zbyt niskim ciśnieniem w oponach lub przesadnie agresywnym stylem jazdy, np. na zakrętach.\nZużycie wklęsłe, gdy bardziej wyeksploatowany jest środek opony niż jej brzegi. To z kolei wina utrzymywania zbyt wysokiego ciśnienia w oponach.\nZużycie miejscowe, w przypadku którego szybszemu wytarciu ulegają tylko pewne odcinki opon. Dzieje się tak przy gwałtownym hamowaniu, ale może to być równie dobrze wina słabej jakości ogumienia.\nZąbkowanie, czyli zużywanie fragmentów bieżnika, przez co samochód jest bardziej hałaśliwy, a kierowca i pasażerowie mogą odczuwać drgania podczas jazdy.\nOpony to jeden z tych elementów pojazdu, które są najbardziej narażone na uszkodzenia, podobnie jak szyby. Niewiele trzeba, aby ogumienie zostało przebite na drodze. Nie zawsze jednak koszt naprawy lub wymiany zniszczonych opon musisz brać na siebie. Aby uniknąć tego typu wydatków, przemyśl zakup ubezpieczenia autocasco lub ubezpieczenia opon. Dzięki nim będziesz mógł liczyć na logistyczną i finansową pomoc ubezpieczyciela w razie awarii czy wypadku. Tę drugą opcję, czyli ubezpieczenie opon możesz zakupić także wtedy, gdy masz już wykupione AC. Dzięki likwidacji szkody w jego ramach możesz mieć pewność, że nie stracisz zniżek na autocasco w kolejnym roku.\nCzęste sprawdzanie ciśnienia w oponach i korygowanie go do wartości zalecanych przez producenta (oponom szkodzi zarówno utrzymywanie zbyt wysokiego, jak i przesadnie niskiego ciśnienia).\nWłaściwe przechowywanie nieużywanych opon (jeśli jeździsz na letnich oponach, zabezpiecz właściwie zimówki i odwrotnie – jeśli jeździsz akurat na oponach zimowych, zapewnij odpowiednie warunki przechowywania – temperaturę, ochronę przed promieniami słonecznymi, ułożenie – tym, które będziesz używał w lecie).\nUżywaj opon właściwych do aktualnej pory roku. Używanie opon zimowych, gdy na zewnątrz jest więcej niż 10 stopni Celsjusza, może doprowadzić do szybszego uszkodzenia ogumienia.\nNie obciążaj ogumienia przesadnie (trzymaj się zaleceń producenta).\nStaraj się unikać gwałtownych spadków i wypiętrzeń na drodze (omijaj dziury w nawierzchni i nie wjeżdżaj na wysokie krawężniki).\nDostosuj styl jazdy (gwałtowne przyspieszanie i hamowanie sprawi, że opony będą zużywały się szybciej).\nRegularnie kontroluj stan ogumienia.\nubezpieczenie opon franszyza kilometrowa holowanie pojazdu\n04.08.2020 Niebezpieczny aquaplaning – jak się zachować, gdy opony stracą przyczepność na mokrej drodze? Przeczytaj\n14.11.2019 OC to nie wszystko! Jakie inne ubezpieczenia można kupić w pakiecie? Przeczytaj


Gdy odebranie sobie życia, zmienia życie wszystkich dookoła – Dla tych, co lubią czytać\nGdy odebranie sobie życia, zmienia życie wszystkich dookoła\n26 maja 2018 Marta Nienartowicz\n13 POWODÓW / 13 REASONS WHY\nSerial o samobójstwie głównej bohaterki, amerykańskiej licealistki. W dodatku serial przeznaczony dla młodzieży. Nie brzmiało to tak, jakbym miała być targetem tej produkcji. Czemu więc obejrzałam te 13 odcinków od Netflixa, byłam całkiem zadowolona, że to zrobiłam i w dodatku czekałam na drugi sezon?\nChyba powodem jest to, że ufam Netflixowi. Drugim powodem jest moja 10 lat młodsza koleżanka – studentka, która wkręciła się bardzo w całą historię i gorąco namawiała mnie, żebym też obejrzała historię Hannah. I udało jej się. To jeden z tych seriali, gdzie główny temat wydarzeń wielu odcinków podany jest w pierwszych minutach pierwszego odcinka. Nie jesteśmy więc zaskoczeni tym, co zrobiła Hannah, 17-latka z niczym nie wyróżniającego się amerykańskiego miasteczka i – teoretycznie – zupełnie przeciętnego ogólniaka. Ale już dalsze odcinki, to duże zaskoczenie. Każdy z nich to historia innego znajomego Hannah. Dziewczyna mówi do nas głosem z offu. Przekaz jest prosty. Ona nie żyje, ale nagrała (oldschoolowo, analogowo, mało współcześnie) 13 kaset magnetofonowych, na których opowiada, dlaczego się zabiła. Jeśli kasety dotarły też do Ciebie – to znaczy, że jesteś jednym z powodów.\nSerial w Stanach i nie tylko odbił się bardzo szerokim echem. Psychologowie alarmowali, że może nastąpić tzw. efekt Wertera, tzn., że młodzież, która ten serial obejrzy, może gloryfikować samobójstwo jako sposób na rozwiązanie swoich problemów i będzie prawdziwy wysyp takich zdarzeń. Dlatego przy kolejnym sezonie przed emisją poszczególnych odcinków są informacje o możliwości zwrócenia się w konkretne miejsca o profesjonalną, psychologiczną pomoc, jeśli widz odczuwa (przesadnie dużą) identyfikację z główną bohaterką.\nNie mnie oceniać, jak bardzo dojrzewająca młodzież czuje się zastraszana i gnębiona w szkołach średnich w 2018 roku. Natomiast mogę polecić serial tez tej starszej młodzieży. Nie ze wszystkimi decyzjami czy działaniami bohaterów się będziemy zgadzać. Nie wszystko nam się wyda zrozumiałe – ale hej, jak się ma 36, a nie 17 lat to pewnych rzeczy z dorastania już nie pamiętasz, co było dla mnie dość zaskakującym wnioskiem. Ale sama opowieść jest ciekawa i konkretna, bohaterowie wzbudzają takie emocje, o jakie chodziło scenarzystom a muzyka jest wisienką na torcie i już choćby tylko dla niej warto poznać trudny świat licealistów z Liberty High.\nFilm, Kultura, Recenzje nastolatki, recenzja, samobójstwo, serial\n45-latek z powiatu leżajskiego zgłosił na policję, że jego pijana żona […]\nPrawdziwa polska złota jesień (Galeria)\nPrzez ostatnie dni pogoda była dla nas bardzo łaskawa. W niektórych […]\nSkąd biorą się trudności w nawiązaniu bliższej relacji z drugą osobą? […]\nzwierzęta Polska zdrowie straż miejska Polacy pieniądze promile sad stolica ciekawostki więzienie dzieci zwierzę kradzież pomoc alkohol lasy złodziej policja interwencja Warszawa przyroda choroba policjanci natura


Ukraińcy mają problem z wydostaniem się z kraju. Wzrost cen biletów, przepełnione pociągi. Jak wygląda sytuacja? | Strona Podróży\nUkraińcy mają problem z wydostaniem się z kraju. Wzrost cen biletów, przepełnione pociągi. Jak wygląda sytuacja?\nPatrycja Seklecka 25 lutego 2022, 17:15\nUkraińcy mają problem z wydostaniem się z kraju Jakub Steinborn / Polska Press / Zdjęcie ilustracyjne\nW związku z konfliktem zbrojnym prowadzonym na Ukrainie część cywilów stara się opuścić kraj. Niestety, ogólny chaos i panika wiążą się ze wzmożonym zainteresowaniem biletami na pociąg czy autobus, których ceny wzrosły nawet kilkukrotnie. Jak przedstawia się sytuacja?\nObywatele Ukrainy, w związku z niebezpieczną sytuacją mającą miejsce na terenie ich kraju często decydują się na ucieczkę za granicę. Niestety, z powodu wzmożonego zainteresowania skorzystaniem z połączeń kolejowych i autobusowych, nie jest to takie proste. Jak przedstawia się sytuacja?\nPrzewoźnik ECOLINES, który oferuje transport z Charkowa do Warszawy, za bilet normalny dla jednej osoby liczy sobie 1148 zł, natomiast bilet ulgowy kosztuje 576 zł. Kurs trwa ponad 24 godziny (zawiera 1 przesiadkę).\nPrzejazd z Kijowa do naszej stolicy kosztuje obecnie 1067 zł dla osoby dorosłej/dziecka(!). Jest to kurs bezpośredni, bez żadnych przesiadek. Dla porównania, jeszcze niedawno bilet na odcinku Warszawa - Kijów kosztował 158 zł.\nProblemem jest także brak dostępnych miejsc. Najbliższe kursy pociągów (25, 26 lutego 2022) są zapełnione lub pozostało tylko kilka wolnych miejsc. Koszt ewakuowania rodziny 4-osobowej (2 os. dorosłe + 2 dzieci) na ten moment waha się pomiędzy kwotą 3200 a 4300 zł.\nW biurze obsługi klienta firmy, która zajmuje się sprzedażą biletów takich przewoźników jak SINDBAD czy Eurobus, dowiedzieliśmy się, że sprzedaż biletów z Ukrainy do Polski została wstrzymana z powodu niestabilnej sytuacji - zdecydowali o tym sami przewoźnicy.\nSłowacja i Mołdawia zawieszają połączenia kolejowe z Ukrainą\nJak podaje nakolei.pl, Mołdawia czasowo wstrzymała połączenia kolejowe z Ukrainą. To cios, który uniemożliwił obywatelom Ukrainy wydostanie się z terenów objętych konfliktem - cywile mieli nadzieję skorzystać z połączenia kolejowego między Odessą a mołdawskim Kiszyniowem.\nO zawieszeniu połączeń poinformowały też same Koleje Ukraińskie. Jak podaje rynek-kolejowy.pl, ukraiński przewoźnik 25 lutego odwołał m.in. pociągi z Kijowa do Tarasówki, Fastowa, Zernowa, Worożby, Konotopu, Szostek, Wasiłkowa, Korostenia i Tararowa. Odwołano także pociągi z Mikołajowa do Chersonia oraz te kursujące na trasie Lwów - Ławochne - Czop, Charków - Bachmut, Charków - Łozowa - Kramatorsk i Charków - Słowiańsk.\nSłowacy także zdecydowali się na odwołanie wszystkich regionalnych pociągów łączących Słowację z Ukrainą, co tłumaczą troską o bezpieczeństwo swoich pracowników.\nŹródło: nakolei.pl, rynek-kolejowy.pl


Firmy chcą utrzymać zatrudnienie. "Polska gospodarka nadal sobie radzi" | Polska Times\nFirmy chcą utrzymać…\nMaciej Badowski 18 marca 2021, 15:29\nNa rekrutację w większym stopniu nastawiają się przedsiębiorstwa duże i średnie, sektor usług i przemysłu. Krzysztof Szymczak/ Polska Press\nKryzys gospodarczy jest odczuwalny przez 41,4 proc. firm, głównie tych małych. Pogorszenie sytuacji zaobserwował w pierwszej kolejności handel i usługi, w najmniejszym stopniu - sektor publiczny i produkcja, wynika z najnowszego Barometru Rynku Pracy Work Service. Zmian nie odnotowało 56,2 proc. średnich przedsiębiorstw, 54,5 proc. dużych i 47,3 proc. małych.\n- Prezentowana w badaniu skala i struktura zatrudnienia odzwierciedla kondycję rynku i poszczególnych branż. Patrząc na stopę bezrobocia i sytuację w innych krajach UE, można powiedzieć, że polska gospodarka nadal sobie radzi. Sytuacja jest jednak różna w zależności od regionu i branży. Są takie, które odnotowały wręcz wzrost, inne nadal borykają się z ograniczeniami i skutkami pandemii– komentuje Iwona Szmitkowska, Prezes Zarządu Work Service.\nDo 7,2 proc. wzrósł natomiast odsetek przedsiębiorców, którzy nie są w stanie określić zakresu zmian. Jest najwyższy od 2016 roku i świadczy o trwającej niepewności firm. Autorzy raportu zwracają uwagę, że jest to spójne z danymi GUS - w styczniu br. stopa bezrobocia wyniosła 6,5 proc., podczas gdy rok wcześniej było to 5,5 proc.\n- Wysoki odsetek małych i średnich przedsiębiorstw, które chcą utrzymać skalę zatrudnienia nastraja pozytywnie. Świadczy o tym, że firmy w większości potrafią dostosować swoją działalność do niepewnej sytuacji rynkowej i ograniczeń wynikających z pandemii – komentuje Szmitkowska.


Jabłko przybywa do Ameryki - wprowadzenie do III części historii cydru - Strona główna \nStrona główna > Cydr > O cydrze > Jabłko przybywa do Ameryki – wprowadzenie do III części historii cydru\nJabłko przybywa do Ameryki – wprowadzenie do III części historii cydru\nNim przedstawimy historię cydru w Ameryce, chcielibyśmy nakreślić dzieje pojawienia się i rozpowszechnienia jabłka na tym kontynencie. Nie powinien nikogo dziwić fakt, że było ono jedną z pierwszych roślin sprowadzonych na amerykańskie wybrzeża przez kolonizatorów z Anglii i innych terenów zachodniej Europy. Pomimo tego, że kilka dzikich gatunków jabłek o niewielkich rozmiarach rosło na tym kontynencie już przed przybyciem kolonizatorów (Malus coronaria, Malus ioensis, Malus angustifolia), nie do końca wiemy, w jakim stopniu i czy w ogóle były one wykorzystywane przez rdzennych mieszkańców Ameryki.\nWilliam Blackstone (Blaxton)\nWiadomo z kolei, że pierwsze uprawiane tam jabłonie posadził w Bostonie (zwanym wówczas przez Indian Shawmut) już w 1623 roku William Blackstone (albo Blaxton), skądinąd bardzo ciekawa postać. Twierdzi się, że Blackstone był nieco ekscentryczny. Pewnego razu osiodłał byka, którym jeździł po okolicy, rozdając jabłka i kwiaty swoim przyjaciołom, znajomym i krewnym. Jak wielu wolnych duchów w tym czasie, wdał się w konflikt z brytyjskimi władzami kolonialnymi, więc 1635 roku przeniósł się do Rhode Island i założył tam swój pierwszy sad. Zgodnie ze wszystkimi informacjami jakie posiadamy na ten temat, dał początek odmianie Blaxton’s Yellow Sweeting. Niektórzy twierdzą, że zawdzięcza mu się również odmianę Roxburry Russet – zielonkawożółte jabłko o szorstkiej skórce. Ponad 350 lat później jest ono wciąż uprawiane i uważane za uniwersalny, mający wiele zastosowań owoc wysokiej jakości.\nUniwersalne zastosowanie jabłek\nDla amerykańskich osadników jabłko było idealnym owocem, świetnie sprawdzającym się w życiu gospodarskim. Jabłoń, jeśli już zaczęła owocować, niezawodnie wydawała całe buszle* nowych jabłek, od razu nadających się do użytku – jedzenia lub gotowania. Nietrudno było też zachować ich walory smakowe. Niektóre odmiany, takie jak Roxburry Russet mogły być składowane w zimnych piwnicach i magazynowane przez całą zimę, podczas gdy inne, takie jak Hightop Sweet dało się suszyć w postaci plasterków do późniejszego wykorzystania. Niemniej to cydr odgrywał najistotniejszą rolę w amerykańskiej gospodarce wiejskiej, jako że tłoczenie i fermentacja świeżego soku z jabłek okazała się najprostszym dla rolników sposobem zachowania ogromnych zbiorów – których mógł dostarczyć nawet sad o niewielkiej powierzchni. Cydr stanowił również bazę dla wielu innych produktów, takich jak apple-jack, jabłkowa brandy czy ocet jabłkowy, który był używany do konserwacji świeżości innego jedzenia, a także wielu innych zastosowań okołodomowych.\nSadzenie jabłoni w Ameryce\nAmerykanie sadzili jabłka gdziekolwiek pozwalał na to klimat, począwszy od kolonii Nowej Anglii, aż po góry w Georgii Północnej. W Wirginii w 1647 jabłka przeszczepiono na występujące już tam od dawna podkładki. W tym samym roku przybyła z Europy pierwsza przeszczepiona jabłoń. Odmianę zaimportowaną z Holandii, znaną jako Summer Bonchretien, zasadził w Nowym Amsterdamie (dzisiejszym Nowym Jorku) Peter Stuyvesant. Gospodarstwo Stuyvesanta mieściło się w dzielnicy Bowery i to właśnie tam, na rogu Trzeciej Alei i 13 ulicy, znajdował się pień historycznego drzewa. Można go było oglądać aż do 1866 roku, kiedy to jabłoń złamał przejeżdżający tamtędy powóz konny.\nWiększość jabłoni w Ameryce wyrosła z nasion, które dało się łatwo przewieźć i zasiać – jedynie dobrze sytuowani plantatorzy i urzędnicy kolonialni mogli pozwolić sobie na import szczepionych gatunków z Europy. Wielu farmerów rozrzucało wytłoczyny z jabłek, nasiona i skórki pozostałe po tłoczeniu cydru (tzw. pomace) na swoich polach. Jeśli z tych nasion wyrosły drzewka, to szczepili je, żeby uzyskać wysokiej jakości owoce.\nZnana postać folkloru amerykańskiego – Johnny Appleseed, misjonarz i pionier szkółkarstwa, stał się symbolem popularyzacji jabłek i jabłoni, co następowało równocześnie z zasiedlaniem nowych terenów na zachodzie Stanów Zjednoczonych. Amerykanie migrowali wówczas na zachód, na skutek walk z Brytyjczykami o niepodległość. Johnny urodził się w Leominster (Massachusetts) w 1774 i tak naprawdę nazywał się John Chapman. W I połowie XIX wieku Chapman prężnie działał nad rozpowszechnianiem szkółek leśnych w dolinie Susquehanna w Pensylwanii, a następnie w Ohio i Indianie. W społeczeństwie utrwalił się wizerunek Johnny’ego Appleseeda siejącego nasiona jabłoni, gdziekolwiek się pojawił. Co znamienne, preferował on zakładanie szkółek aniżeli sadów. Odgradzał wydzielony teren płotem dla ochrony przed zwierzyną. Owoce swojej pracy pozostawiał pod opieką okolicznych mieszkańców, by po roku lub dwóch latach powrócić i doglądać, jak rozwijają się młode drzewka. Wędrując, głosił kazania, sadził nasiona i sprzedawał sadzonki drzew osadnikom. Bardzo chętnie je kupowano nie tylko ze względu na ich użyteczność, ale również dlatego, że kojarzyły się z rodzinnymi stronami – przede wszystkim z Anglią.\nPonieważ sadzonki drzew dawały owoce zupełnie inne niż dawałyby na ziemiach brytyjskich, w owym czasie rozwinęło się dużo nowych gatunków jabłek. Występowanie wielu z nich ograniczało się czasem tylko do danego obszaru, bądź nawet do pojedynczych farm. Od początku XIX wieku amerykańscy szkółkarze mieli do zaoferowania już około setkę nazwanych odmian jabłek na sprzedaż. Z kolei od 1850 roku uprawiano już ponad 500 rozpoznawalnych odmian. W 1872 roku dzieło Charlesa Downinga Fruit and Fruit Trees of America wyszczególnia około 1100 jabłek pochodzących z tych terenów.\nOkoło 1730 roku Robert Prince założył szkółki swojego imienia w Flushing, niedaleko od miejsca, z którego pochodzi pierwsze ważne dla amerykańskiego rynku jabłko – Newton Pippin. W 1845 roku katalog Prince’a, rzekomo zawierający wyłącznie najlepsze gatunki jabłek, liczy ich aż około 350 odmian.\nJako że wielu farmerów preferowało uprawę jabłoni z sadzonek, sprawdzone i znane im wcześniej odmiany, oferowane przez szkółki były szczególnie popularne w przydomowych sadach. Farmerzy ulepszali swoje drzewka, niekiedy wszczepiając kilka gatunków do jednego pnia. Najistotniejszym celem gospodarstw domowych było zapewnić sobie jabłka przez okres całego roku, poczynając od pierwszych zbiorów, przez jesień i zimę, aż po późną wiosnę.\nNiniejszy artykuł posłuży nam za podstawę następnej części o historii amerykańskiego cydru. Warto zaznaczyć, że od 1775 roku jedna na dziesięć farm w Nowej Anglii posiadała własną tłocznię cydru. Istnieje wiele powodów dla których cydr – podobnie jak jabłko samo w sobie – „rozkwitł” w amerykańskim klimacie. Nie bez znaczenia pozostaje fakt, że niechętnie pijano lokalną wodę – ze względu na jej zanieczyszczenie i wątpliwe walory smakowe. To sprawiało, że płyny w organizmie musiano uzupełniać głównie mlekiem i napojami alkoholowymi. Tymczasem import piwa ale z Anglii był nie tyle drogi co ryzykowny. Co więcej, pierwsze próby uprawy jęczmienia i chmielu w Nowej Anglii z reguły kończyły się totalnym fiaskiem. Zdesperowani kolonizatorzy podejmowali nowe wysiłki i poszukiwali kreatywnych rozwiązań, warząc piwo z dyni, kukurydzy, melasy, soku klonowego czy nawet persymony – czyli owocu kaki. Efekty eksperymentów nie były satysfakcjonujące, dlatego chętnie decydowano się na produkcję cydru. Konsumowany przez starych i młodych, wykształconych i prostych, cydr szybko stał się amerykańskim napojem narodowym. Ale o tym w następnym odcinku.\n*buszel – miara pojemności w krajach anglosaskich. 1 buszel amerykański = 9,309 galonów amerykańskich dla płynów = 35,238 litra


jakie zwierzęta na małym gospodarstwie - Pozostałe zwierzęta - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\njakie zwierzęta na małym gospodarstwie\nPrzez bartek0909, Lipiec 11, 2011 w Pozostałe zwierzęta\nzwracam się z pytaniem: na co lepiej się nastawić w trzymaniu zwierząt na gospodarstwie 7 ha\nZależy jak ziemie dobre na łąki to krowy.\nzwierzęta na własne potrzeby\nnajlepiej to zlikwidować albo kozy.\nEdytowano Lipiec 11, 2011 przez mikon71\nJest już tyle tematów na forum, a tu ciągle takie same zakładane... Nie można było pytać w tym:\nWedług mnie nie opłaca się trzymać zwierząt, bo z takiego areału nie masz szans wyżyć i utrzymać rodziny. Musisz iść gdzie indziej do pracy, a to wiąże się z pewnymi ograniczeniami w pracy w gospodarstwie. Dlatego najlepiej zasiać zboże, przetrzymać do czasu dobrych cen i sprzedać.\nJa hoduję swinie ale na takim areale to tak bardziej hobbistycznie:) No i jeszcze kury ale to na własne potrzeby:) ale jak pisał kolega wczesniej z hodowli na takim areale to raczej nie da sie wyrzyc.Ja pracuje a hodowle traktuje jako dodatkowe zródło dochodu\nbzdura że nie da sie wyżyć z małego gospodarstwa. Ja mam 7.5 ha ziemi,tuczarnie 100 szt.,czyli ok 200 szt.rocznie,świnie tucze własnym zbożem + koncentrat + otręby żytnie z pobliskiego młyna.Na pola oczywiście Obornik,do tego troche nawozu azotowego ja osobiście stosuje mocznik.Plon ok.4,5t/ha przy niewielkim nakładzie.\nJa mam 10ha+pies+kot\nWitam jestem tu nowy więc proszę o wyrozumiałość. Nie mogę się zgodzić z kolegą który mówi że najlepiej zlikwidować bo może ktoś lubi pracować hobbistycznie w polu. Sam posiadam 1,5ha gospodarstwo i chowam krowę kozę kury i króliki na własny użytek.\nnajlepiej zając sie hodowlo krów miensnych ja tak mam i jest ok\nkaczki kury króliki może świnke Wszystko na własne potrzeby. Chyba ze Większą ilość kur kolo 100 i jajka sprzedawać\nMyśle że nie mozna powiedzieć "najlepiej sprzedać" Trzeba pomyśleć poprostu, nie znam sie ale myśle że Hodowla krów mięsnych była by ok. To zależy od Ciebie!\njak was czytam to sam siebie pytam: skad wy jestescie i po ile macie ha skoro mówicie ze z 7ha nie da rady wyzyc ?\nbo jak patrze na dane GUSu to srednia powierzchnia gospodarstwa w polsce to 10 ha, to ja sie pytam z czego te ludzie zyja ?\nwszystko zalezy od nastawienia\njak ktos potrzebujee niewiadomo jakiego dochodu aby kupic potezny traktor czy nowa maszyne to bedzie za malo\nna tym areale doplaty plus 5-7 maciorek i sprzedac od nich prosieta na targu i bedzie dobry dochod\nPozdrawiam w tym wątku! Uważam, że wcale nie opłaca się trzymać zwierzęta... Dlatego najlepiej zasiać zboże, przetrzymać do czasu dobrych cen i sprzedać. Posiadanie zwierząt typu kóz, gęsi czy królików umożliwi nam na wykorzystanie mało wartościowych (mała konkurencja) produktów roślinnych, np. liści i gałęzi drzew paszowych pochodzących spoza naszego terenu (lasów, żywopłotów, rowów melioracyjnych…). Tempo wzrostu zwierząt/ilość produkowanego mleka/jajek nie będzie taka jak gdyby zwierzęta dostawały w paszy dodatek skoncentrowanej energii np. zbóż czy strączkowych, ale lepsze to niż nic.\nEdytowano Październik 18, 2013 przez MagdalenaS


Moda | Podróże - Part 2\nALKMENA jest eleganckim pensjonatem, który jest w stanie zapewnić dla dosłownie wszystkich zainteresowanych doskonałe warunki zakwaterowania. Ten hotel Bieszczady to na tę chwilę jedno z najlepszych miejsc w miejscowości Polańczyk, co do tego ciężko mieć jakiekolwiek wątpliwości. Sporym atutem pensjonatu alkmena jest z pewnością sympatyczna obsługa. Wydaje się więc, że jeżeli w istocie poszukujesz noclegów w miejscowości Polańczyk, powinieneś zajrzeć właśnie do nas! źródło: – http://tmusic.pl – www.hoteldaniel.com.pl – http://archeage.com.pl – http://patrykspec.pl\nDla osób, które chcą kupić porządne obuwie, jak najbardziej można polecić korzystanie z nowocześniejszych rozwiązań. Weźmy choćby pod uwagę to by martensy albo glany zakupić w sklepie internetowym. Dzięki właśnie korzystaniu z możliwości kupna obuwia drogą internetową człowiek ma okazję zaoszczędzić całkiem spore pieniądze. Akurat odnośnie tego trudno miewać większe wątpliwości. A nawet jeśli mamy takowe, to w końcu możemy zaznajomić się z cenami w Internecie. Zasadniczo buty w Sieci są o wiele mniejszym wydatkiem! Poza tym nie chodzi tutaj tylko o to, że można kupić buty drogą internetową sporo taniej, aniżeli w jednym z centrów handlowych. Fakty są takie, [ Read More ]\nPrawda jest taka, że jeżeli chciałbyś wymienić u siebie bramę garażową, strzałem w dziesiątkę jest korzystanie z usług wykonywanych przez firmę gadip. Przecież owa firma posiada wieloletnie doświadczenie, więc może zagwarantować bramy garażowe albo przemysłowe, które cechują się nienagannym wykonaniem i montażem. Gdy zajdziesz pod adres gadip.com.pl, szczególnie bardzo powinny Ciebie zainteresować nasze wcześniejsze realizacje. Wejdź do nas jak najszybciej! źródło: – uslugiwydawnicze.com.pl – http://www.ziemia.biz.pl – http://rolf.com.pl – http://www.emperia.com.pl\nWychodzimy z założenia, że sprawdzony biznes to świetna rzecz. W końcu dzięki sprawdzonemu biznesowi człowiek zwiększa własne szanse na odniesienie sukcesu. Jednak szczere fakty są takie, że fantastyczny pomysł na biznes nie jest tak naprawdę wszystkim. Trzeba jeszcze wiedzieć jak prowadzić firmę – a to bardzo trudne. I właśnie z tego powodu warto wstąpić na stronę sprawdzony-biznes.pl, aby dowiedzieć się więcej. źródło: – www.awaryjne-otwieranie.com.pl – http://www.xssy.pl – pachaclub.pl – www.frenoplast.com.pl\nJeżeli jesteś osoba, jaka zawsze lubiła pomysłowe prace, jaka nie miała jakichkolwiek problemów na lekcjach plastyki i techniki, konstruując niezwyczajne dzieła i czujesz, że się w trakcie takich działań spełniasz bądź po prostu Cię one zrelaksują, to chcąc zaaranżować na nowo swój dom lub mieszkanie bądź poszukując jakiś atrakcyjnych dekoracji nie wybieraj się do sklepów, ponieważ to jest po prostu pójście na łatwiznę. Pamiętasz jak byłaś mała i dawałaś własnym dziadkom na urodziny laurki robione przez siebie czy też na dzień mamy ofiarowałaś zrobioną w szkole ozdobę typu pompony tiulowe? Takie prezenty cieszyły ich najbardziej prawda? Prawda, a więc z [ Read More ]\nSzczególnie kobiety ostatnimi czasy wolą łańcuszki srebrne w własnych szkatułkach z biżuterią. Jeszcze nie dawno w modzie było złoto, niemniej jednak srebro wydaję się, że jednoczy się z większą elegancją. Godnie pasuję do wszystkiego. Taki typ biżuterii rodzaju srebrne bransoletki damskie można założyć na jakąś imprezę jak również opisywać się na co dzień w szkole czy w pracy. Kwestia oczywista taki naszyjnik trochę kosztuję, lecz jest to jak w największym stopniu użytkowano inwestycja, na pewno wolno z niej korzystać przez długą przyszłość. Tak ekspresowo wszystko się zmienia, lecz takie tworzywa jak naturalnie złoto i srebro zawsze będzie uważane za symbol [ Read More ]


Designerskie meble do nowoczesnego biura - netcom-zamosc.pl\nFirma Lobos zapewnia kompleksową obsługę dla firm: dostarcza meble biurowe, artykuły i urządzenia oraz serwis.\nGabinet z klasą\n12 sierpnia 2015\nPraktyczne wskazówki pomocne w wyborze mebli biurowych\n17 sierpnia 2015\nNowoczesne czy tradycyjne wyposażenie biura?\n7 wiodących kierunków w projektowaniu i aranżacji powierzchni biurowej\n4 września 2015\nMeble biurowe w stylu minimalistycznym\n9 września 2015\nMeble biurowe przeznaczone do gabinetu\n14 września 2015\nStrona główna » Meble biurowe » Designerskie meble do nowoczesnego biura\nDesignerskie meble do nowoczesnego biura\nDla wielu Polaków biuro to podstawowe miejsce pracy. Niekiedy spędza się w takim biurze niekiedy nawet dziesięć godzin dziennie. Dlatego warto się zatroszczyć o to, by biuro miało atrakcyjny wygląd a jednocześnie, by był tam komfort osób pracujących. Dlatego na pewno ważną kwestią będzie wybranie odpowiednich mebli biurowych.\nMożna się tutaj pokierować funkcjonalnością oraz doskonałym wyglądem. Producenci umeblowania starają się nam obecnie oferować wiele ciekawych rozwiązań. Zwróć uwagę na kształt Na to jak wygląda umeblowanie znaczenie będzie miał jego kształt. W przypadku mebli biurowych na pewno trzeba się zatroszczyć o to, by miały kształt dopasowany do tego jak wygląda nasze biuro.\nObecnie dobrze sprawdzają się niesymetryczne formy umeblowania, które na pewno sprawdzają się w nowoczesnych aranżacjach biurowych. Na pewno sprawdzają się doskonale szafki w kształcie łuków czy też krzesła, które mają jakieś wyjątkowe oparcie. Trzeba pamiętać o tym, że meble biurowe muszą być funkcjonalne. Gdy mamy ograniczony metraż to można się również zdecydować na meble realizowane pod wymiar.\nNie bój się zdecydowanych kolorów\nOczywiście warto pamiętać o tym, że w przypadku mebli biurowych swoją istotną rolę odgrywa również kolorystyka i warto ją brać pod uwagę. Obecnie świetnie sprawdzają się różnorakie rozwiązania w intensywnych barwach. Dodatki w postaci kolory żółtego czy pomarańczowego na pewno sprawią, że nasze meble zostanie ożywione i będzie wyglądać doskonale. Warto jednak pamiętać o tym, że istotną kwestią będzie dobranie kolorystyki do tego jak wyglądają ściany i podłogi w biurze. Innowacyjny charakter i kolorystyka to na pewno znak nowoczesnego charakteru realizowanych biur.\nBiuro ma w pewnym sensie stanowić wizytówkę dla naszej firmy i dlatego też warto zatroszczyć się o dobrą realizację takiego biura, by wszystko było tam fajnie zorganizowane. Oprócz tego, że trzeba się zatroszczyć o ciekawe kształty i niebanalną kolorystykę to musimy także pamiętać o tym, że zawsze istotną sprawą będzie również zastosowanie praktycznych rozwiązań, tak że w czasie codziennej pracy biuro będzie po prostu wygodne dla pracowników i przebywanie w takim biurze będzie komfortowe i pozwoli na lepszą efektywność.\n"Prostota jest szczytem wyrafinowania."\nWażne parametry i funkcje mebli biurowych\nMeble biurowe charakteryzują się dość znaczącą rozpiętością cenową. Pierwszy problem jaki się...\nMeble biurowe w nowoczesnym stylu\nMeble biurowe muszą zostać tak wybrane, ale pasowały do stylu oraz charakteru całego wnętrza. Te...\nAtrakcyjny gabinet to jeden z kluczy do sukcesu. Trzeba jednak wiedzieć, że zaprojektowanie i wykonanie...\nPrzedstawiamy kilka praktycznych porad i propozycji dla tych, którzy właśnie zastanawiają się nad...\n©netcom-zamosc.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.


KLOSZ / ABAŻUR DO LAMPY LENE BJERRE PLAIN LINEN 25,5X15,5 CM - CLOUD GREY - DesignByWomen\n» KLOSZ / ABAŻUR DO LAMPY LENE BJERRE PLAIN LINEN 25,5X15,5 CM - CLOUD GREY\nLAMPY WISZĄCE, ZWISY SUFITOWE, ŻYRANDOLE(76)\nKod produktu: 7722\nElegancki prosty lniany abażur do lampy. Klosze do lampy z serii Plain Linen od cenionego duńskiego producenta Lene Bjerre Design.\nKlosz jest prosty, podłużny w kształcie prostokąta z zaokrąglonymi rogami. Abażur delikatnie zwęża się ku górze co nadaje mu niezwykle oryginalny smukły kształt. Górna i dolna krawędź abażura wzmocniona metalowym stelażem. Klosz jest wykonany z lnu.\nSzerokość: 15,5 cm,\nKolor: cloud grey,\nWzór: gładki / bez wzoru,\nKształt: podłużny, trapez,\nWaga: 0,23 kg,\nSeria: Plain Linen,\nKod producenta: A00010146


Wewnętrzny krytyk? Ucisz go! | Ranking MLM\nw dniu 11 maja 2014\nSłyszysz głosy? Nie przejmuj się, to raczej nie jest objaw schizofrenii. Wewnętrznym głosem, zwanym też krytykiem, dysponuje każdy z nas. Tak, tak, to ten od „zajmij się wreszcie pracą” i „jak zwykle wyglądasz okropnie”. Dopóki trzymamy go w ryzach, może być całkiem przydatny, ułatwiając samokontrolę i powstrzymując nas od zadufania. Kiedy jednak wymknie się spod kontroli, bywa naprawdę niebezpieczny…\nAdam doświadczył tego na własnej skórze, wielokrotnie zresztą. W szkole wewnętrzny krytyk skutecznie wpędzał go w kompleksy i bojkotował wszelkie próby wybicia się ponad przeciętność. „Ty i olimpiada matematyczna? Zwariowałeś?”, „Nic dziwnego, że żadna dziewczyna nie chce się z Tobą umówić, skoro masz takie pryszcze”. Na studiach nie było lepiej – to był w ogóle cud, że Adam zdał maturę, bo do ostatniej chwili wahał się, czy w ogóle do niej podejść – za bardzo bał się ośmieszyć w razie, gdyby nie zdał. Nie poszedł na wymarzony kierunek z tego samego powodu. Po studiach nie mógł znaleźć pracy, bo wewnętrzny głos w każdym ogłoszeniu znajdował wymagania, których Adam nie spełniał – jego zdaniem oczywiście. Kiedy znajomy zaproponował mu współpracę z firmą MLM, pierwsze co powiedział krytyk, to: „Ty i kontakt z ludźmi? Na pewno nikt od Ciebie nic nie kupi, nie mówiąc już o rekrutowaniu innych – kto by chciał z Tobą pracować?”\nNa osi samooceny\nAdam jest z pewnością skrajnym przykładem destrukcyjnej siły wewnętrznego krytyka. Na osi samooceny umieścilibyśmy go bardzo nisko, jako osobę, której zupełnie brak pewności siebie. W związku z tym wewnętrzny krytyk ma ogromne pole do popisu, a Adam nawet nie próbuje z nim dyskutować, pokornie usuwając się w cień i przepuszczając kolejne życiowe szanse. Nawet gdy osoby z jego otoczenia starają się mu pokazać jego zalety, sterroryzowany Adam uważa, że robią to z litości i nie mają racji. Nie potrafi przyjmować pochwał, a każde wyzwanie go paraliżuje.\nNa drugim końcu skali samooceny znajdują się osoby, które nie dopuszczają do siebie żadnych krytycznych uwag, ani z wewnątrz, ani z zewnątrz. Myślą o sobie „Zasłużyłem na to”, „Jestem najlepszy, a wokoło sami idioci”, „To nie moja wina”. Uważają, że nigdy się nie mylą, a na słowa krytyki reagują agresją. Rzecz jasna współpraca z taką osobą do łatwych i miłych nie należy, ponieważ o wszystkie błędy obwinia ona innych, a zasługi przypisuje wyłącznie sobie. Zazwyczaj jednak tak skrajna postawa jest wynikiem zagłuszania wewnętrznej niepewności.\nWiększość z nas znajduje się gdzieś pomiędzy, znamy swoje mocne i słabe strony, lepiej lub gorzej radzimy sobie z opiniami otoczenia na nasz temat, krytyką czy przyjmowaniem pochwał. Od czasu do czasu zdarza się jednak, że wewnętrzny krytyk odbiera nam wiarę w siebie i torpeduje nasze pomysły. Wolimy się z nimi nie wychylać, bo nie jesteśmy przekonani o ich wartości. Często taki wewnętrzny głos powstrzymuje nas przed robieniem kariery czy zmianą pracy, nawet jeśli obecna nam nie odpowiada. Wolimy pozostać w strefie komfortu, słuchając głosu, który wmawia nam, że nie warto próbować, bo i tak się nie uda.\nDobry menadżer i lider zespołu nie może nie wierzyć w siebie; na osi samooceny powinien plasować się w górnej połowie. Tylko wtedy może pociągnąć za sobą ludzi, przekonać ich do swoich pomysłów, kiedy sam nie ma wątpliwości. Lider, który zbyt często dopuszcza do głosu wewnętrznego krytyka, waha się, nie jest pewny swego – a inni natychmiast to wyczują i sami nabiorą wątpliwości. Z drugiej jednak strony zbytnia pewność siebie może być mylona z arogancją. Menadżer, który nie umie przyjąć krytyki, a na wszelkie próby podjęcia dyskusji reaguje wybuchowo, również nie zdobędzie zaufania zespołu. Prawdziwą sztuką jest znaleźć złoty środek.\nPrzesadne przejmowanie się głosem samokrytyki i brak dystansu niosą ze sobą negatywne skutki. Podczas pierwszego w życiu spotkania z klientem Adamowi nie udało się nic sprzedać. Wewnętrzny krytyk tryumfował: „A nie mówiłam, że nic z tego nie będzie?!” Na kolejne spotkanie Adam szedł jeszcze bardziej zestresowany i niepewny siebie, trzęsły mu się ręce i wyglądał chorobliwie blado. Nic więc dziwnego, że kolejnego potencjalnego klienta również nie udało mu się przekonać. Tak powstaje błędne koło, z którego coraz trudniej się wyrwać, a każda porażka, zamiast skłaniać do refleksji i wyciągnięcia wniosków na przyszłość, tylko utwierdza w przekonaniu, że „jesteśmy do niczego”.\nZamiast skupiać się na negatywach, warto poszukać plusów. W końcu nie każdy jest urodzonym sprzedawcą, ale wszystkiego można się nauczyć, a jedna odmowa to jeszcze nie koniec świata. Nasze wewnętrzne nastawienie ma ogromny wpływ na efektywność. Nie pozwólmy, aby wewnętrzny krytyk stanął na drodze do naszego sukcesu.\nCo zatem powinien zrobić Adam, aby uporać się z własną zaniżoną samooceną? Po pierwsze, uważnie przysłuchiwać się swojemu wewnętrznemu głosowi i zastanowić się, czy kogoś mu on nie przypomina. Wymagającego i zawsze niezadowolonego ojca, nauczyciela, a może innego autorytetu? Często wewnętrzny krytyk czerpie z naszego otoczenia, żywi się krytycznymi uwagami innych i w nieskończoność je odtwarza, często dodatkowo wyolbrzymiając, niczym zdartą płytę.\nPo drugie, zdania wygłaszane przez wewnętrzny głos można zapisywać. A następnie szukać kontrargumentów. Czy naprawdę nigdy nic Ci się nie udaje? Obok tak sformułowanej tezy wypisz wszystkie sytuacje, w których osiągnąłeś zamierzony cel. Uzbrojenie się w argumenty to pierwszy krok do podjęcia dyskusji z wewnętrznym głosem. Następnym razem, kiedy usłyszysz jego bezlitosne uwagi, będziesz mógł je odeprzeć. Pomóc mogą również przyjaciele i rodzina – zapytaj ich o swoje mocne punkty, przyjmuj pochwały zamiast od razu je negować.\nTrzeci sposób jest naprawdę zabawny, może nawet wydać się mało poważny, ale liczy się skuteczność. Nadętego wewnętrznego krytyka trzeba przekłuć jak balon, ośmieszyć, zdystansować się. W tym celu użyj tego, co podpowiada Ci wyobraźnia – każ mu mówić głosem Kaczora Donalda, w zwolnionym lub przyspieszonym tempie, zwizualizuj go jako smerfa Marudę albo starą wiedźmę z krzywym nosem i obowiązkową brodawką. Będzie Ci łatwiej zignorować jego „porady”.\nPo czwarte, poszukaj pozytywnych stron. Wewnętrzny krytyk ma swoją rolę do spełnienia – może nas motywować do pracy nad sobą, uczciwej samooceny, chronić przed ośmieszeniem się. Dlatego czasem warto dopuścić go do głosu i zastanowić się, czy przypadkiem nie ma racji. Często próbuje Cię chronić, na przykład przed własną brawurą – może rzeczywiście nie warto wychodzić w zimie samemu w góry, albo pędzić motorem 200 km na godzinę?\nWewnętrznego krytyka można, przy odrobinie wysiłku, przekształcić w osobistego doradcę, który przedstawi nam plusy i minusy każdego przedsięwzięcia, zawsze dostępnego partnera do dyskusji i prywatnego motywatora, który przypomni, że zamiast siedzieć przed telewizorem lepiej pójść na spacer albo zrobić cos pożytecznego. W końcu jego zadaniem jest dbanie o nasze interesy, a nie bojkotowanie ich. Ostateczna decyzja należy jednak do Ciebie.\nnegatywne myślisamoocenawewnętrzny krytyk\nPoprzedni postDaj się ponieść. Teoria przepływu\nNastępny postSamokontrola – można ją wyćwiczyć!


Mobilne Laboratoria | S.T.A.L.K.E.R. Wiki | FANDOM powered by Wikia\nMiejsca, Miejsca w Czyste Niebo, Miejsca w Zew Prypeci\nMobilne Laboratoria występują w S.T.A.L.K.E.R.: Cień Czarnobyla, S.T.A.L.K.E.R.: Czyste Niebo oraz S.T.A.L.K.E.R.: Zew Prypeci.\nBunkier został przetransportowany do Zony po katastrofie w 1986 roku. Miał on umożliwić naukowcom prowadzenie badań w trudno dostępnych miejscach, jednocześnie zapewniając im odpowiednią ochronę przed promieniowaniem radioaktywnym. Obiekt zdał egzamin celującą, tym bardziej po pojawieniu się Zony, gdyż dodatkowe zagrożenia w postaci mutantów, emisji oraz wrogich frakcji, mogły by jeszcze bardziej utrudnić pracę naukowcom. Pierwszą wysłaną ekspedycją była grupa Profesora Sacharowa, następnie po odblokowaniu drogi do centrum Zony, oddelegowano tam zespół Profesora Oziorskiego.\nLaboratoria tego typu są naziemnymi jednostkami z przeznaczeniem naukowym. Mogą być transportowane za pomocą śmigłowców nawet do trudno dostępnych rejonów Zony, służą Naukowcom do prowadzenia wielozakresowych badań naukowych. Bunkry wykorzystywane są szczególnie często przez Ekologów, którzy badają wpływ Zony i skażenia radioaktywnego na środowisko naturalne. Są to duże, stalowo-betonowe konstrukcje, zbudowane z różnych wielkości płyt, zawierające komorę przejściową, a także kilka niewielkich pomieszczeń w środku. Warunki panujące w bunkrach nie należą do najbardziej komfortowych, są stosunkowo ciasne i mieści się w nich jedynie niezbędna aparatura do prowadzenia badań, prowiant, a także niewiele przedmiotów osobistych należących do personelu.\nMimo niełatwych warunków bunkry zapewniają ochronę przed zagrożeniami zewnętrznymi oraz emisjami, mogą też być przemieszczane z jednego miejsca do drugiego, co daje ogromne możliwości w zakresie prowadzenia badań na całym obszarze Strefy. Wokół bunkrów w Zonie można spotkać wiele typów anomalii oraz mutantów, a także różne frakcje Stalkerów, które czerpią korzyści z obecności takich jednostek w pobliżu.\n„Mobilne laboratorium wygląda jak mały, metalowy bunkier z niewielkimi przyciemnianymi szybami. Jest w stanie wytrzymać prawie wszystkie znane rodzaje ataków. Może być przeniesiony do trybu całkowicie autonomicznego na kilka miesięcy, ponieważ jest wyposażony w niezawodne systemy podtrzymywania życia. Bunkier dostarczany jest przez helikopter wojskowy. Personel nigdy nie przepuszczał obcych poza zewnętrzną komorę śluzy, więc niewielu stalkerów było w środku.”\nW pierwszej części trylogii główny bohater musi przejść przez Rostok aby dostać się do Jantaru, gdzie znajduje się jeden z mobilnych bunkrów wykorzystywany przez zespół Ekologów prof. Saharowa. Następnie musi On pomóc prof. Krugłowowi w prowadzeniu badań polowych, polegających na zebraniu wszystkich niezbędnych pomiarów aktywności emisji PSI na tym obszarze. Później Striełok musi odnaleźć zwłoki dr. Vasiljieva i zabrać wyniki badań, które otrzymał. Ponad to, Profesor Saharow może zaproponować Samotnikowi kilka zleceń pobocznych (jak zbieranie części ciał mutantów do badań), w zamian oferując pieniądze, zaopatrzenie oraz informacje. Ekolog oferuje także bardzo ważne zadanie związane z Laboratorium X-16. Wokół Bunkra znaleźć można kilka grup Zombie, oraz mutantów jak Snorki. Pojawiają się także Psioniczne Nibypsy. Po wykonaniu głównego zadania Stalker opuszcza Jantar i udaje się w dalszą podróż.\nW drugiej części trylogii bunkier chroniony jest przez grupę Samotników, którzy osłaniają obiekt z dwóch stron przed nadciągającymi hordami Zombie. Podczas swojego pobytu Najemnik Szrama musi uczestniczyć w misji naprawy układu chłodzenia podziemnego kompleksu badawczego, aby zapobiec dalszej intensyfikacji emisji psionicznych. Zadanie to zleca prof. Saharow, który może zaoferować bohaterowi zakup uzbrojenia, prowiantu oraz środków medycznych każdego rodzaju. Bohater musi udać się wraz z grupą Lewusa, Stalkera, który jest liderem Samotników w Jantarze, do opuszczonej fabryki i osłaniać zespół podczas kiedy ten naprawia układ chłodzenia. Po tym wydarzeniu Najemnik może ruszać dalej.\nW ostatniej części sagi, mobilny bunkier znajduje się niedaleko Stacji Janów. Zarządzają nim Ekolodzy, prof. Hermann oraz prof. Ozerski, dodatkowo miejsce to jest stale chronione przez Najemników oraz Samotników, wykonujących zlecenia dla Ekologów. Oprócz tego w bunkrze znajduje się również technik, był członek frakcji Czyste Niebo oraz jeden żołnierz armii Ukraińskiej. Major Diegtiariow może otrzymać od Naukowców kilka zadań głównych oraz pobocznych. Opierają się one głównie na badaniu wpływu anomalii na środowisko i mutanty. Ponad to może on dostarczać Ekologom informacji oraz artefakty. W późniejszym etapie Najemnicy opuszczają bunkier dostając nowe polecenia od swoich mocodawców, zaatakują oni głównego bohatera wJupiterze.\nRozmieszczenie wszystkich skanerów anomalii.\nNiespełnienie któregokolwiek z warunków uzyskania alternatywnego zakończenia.\nBunkry występują w całej trylogii gier S.T.A.L.K.E.R.\nZarządzają nimi wyłącznie Ekologowie.\nBunkry mogą być przemieszczane z pomocą śmigłowców, jednak w całej fabule takie wydarzenie nie miało miejsca ani razu.\nCzasami zdarza się błąd gry, gdy Kruglov jest blisko, wyciąga pistolet i siada przy wewnętrznych drzwiach bunkra, w wyniku czego nie można się tam dostać (blokuje on zamknięcie wewnętrznych drzwi). Dostępne są dwie opcje działania. Pierwszy: zestrzelić pobliski zombie i mutantóy. Drugi (bardziej niezawodny): wczytanie gry.\nJeden z Najemników za każdym razem podczas emisji idzie usiąść na toalecie, jeśli Najemnicy odejdą, będzie tak robił jeden z Samotników.\n↑ Poniósł śmierć w 2012 roku\n↑ Główny bohater może ich zabić lub nie, zależnie od wyboru gracza.


Krem dla dzieci przeciw odparzeniom i podrażnieniom | Sklep Internetowy Couleur Caramel\n» Krem dla dzieci przeciw odparzeniom i podrażnieniom\nKrem przeciw odparzeniom dla dzieci Bema Cosmetici Love Bio\nDelikatny krem zwalcza podrażnienia skóry dzieci i niemowląt wynikające z noszenia pieluch. Specjalna, naturalna formuła koi powstałe podrażnienia i zapobiega pojawieniu się ich ponownie. Bardzo szybko się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy. Pielęgnuje i odżywia skórę dziecka polepszając jego samopoczucie. Drugie zastosowanie kremu to ochrona twarzy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi takimi jak smog, wiatr, zimno. Krem łagodzi podrażnienia, zaczerwienienia i swędzenie.\nPreparat idealnie zapobiega wadom skórnym typowym dla skóry wrażliwej i atopowej.\nDelikatna gąbka do mycia twarzy Cala Naturale\nUnikalna gąbka dokładnie oczyszcza wrażliwą cerę.\nKrem faktycznie redukuje podrażnienia w okolicach pieluszki- to widzę ja jako mama :) natomiast odczucia musiała by wyrazić moja córcia, więc pewnie jak tylko zacznie mówić to opowie nam jak fajny jest ten kremik :)


Ed Warren, Lorraine Warren, Robert David Chase - Aros - dyskont książkowy - tanie książki\nDyskont » Autorzy » Ed Warren, Lorraine Warren, Robert David Chase » Strona 1 z 1\nKolejna mrożąca krew w żyłach sprawa Eda i Lorraine Warrenów! Bill Ramsey bawił się w ogródku, kiedy nagle poczuł przenikliwy chłód, a jego nos wypełnił się nieznośnym mdłym zapachem. Ogarnęła go niewytłumaczalna agresja, zaczął gryźć drucianą siatkę ogrodzenia i wyrywać ją z ziemi. Po tym incydencie życie Ramseya...\nKolejny bestseller Warrenów, autorów książki Nawiedzenia. Historie prawdziwe. Ed i Lorraine Warrenowie, najsłynniejsi i najbardziej szanowani demonolodzy świata, poświęcili kilka dziesięcioleci na badanie, potwierdzanie i wreszcie dokumentowanie niezliczonych przypadków zjawisk nie z tego świata. Zdumiewające dośw...


1-Jak powinna wyglądać kadra resocializacyjna?\n1.Kadra resocjalizacyjana powinna być kompetentna. Osoby te powinny posiadać zasób niezbędnych wiadomości ale też powinny one posiadać powołanie do spełniania swojej funkcji zawodowej. 2. Obecnie powoli następują zmiany co do kadry resocjalizacyjnej. Zmieniają się przekonania dotyczące resocjalizacji. Osoby resocjalizujące odchodzą od starych metod resocjalizacji do coraz to nowszych.


Szparagi z piekarnika z jajkiem w koszulce - Przepis idealny - PŻDS\nRomantyczna kolacja? A może pyszne śniadanie, które ma zachwycić drugą połówkę? Niezależnie od powodu, na pewno spodoba Ci się nasz przepis, do którego natchnęła nas luźna pogawędka o szparagach w boczku. Sprawdź nasz przepis!\n2 bułki – najlepiej jasne\nNa samym początku dobrze opłucz szparagi i odetnij zdrewniałe końcówki i przekrój je w pół. Przekrój również bułki w poprzek.\nNa blasze wyłóż papier do pieczenia. Z jeden strony połóż bułki miąższem do góry. Z drugiej wyłóż obok siebie szparagi i przykryj je plastrami boczku, tworząc mini igloo. Oliwą z oliwek delikatnie posmaruj boczek i skrop kilkoma kroplami bułki. Piecz przez 15 minut w rozgrzanym piekarniku do 180 stopni.\nW tym czasie przygotuj jajka w koszulce. Zagotuj posoloną wodę, a następnie zalej zimną wodą, żeby woda nie bulgotała. Dodaj trochę octu, żeby białko jajek ścięło się szybciej. Na środku przygotuj wir wodny szybko mieszając wodę. Do miseczki wlej jajko, którą później będziesz delikatnie kłaść w wodzie i powoli ale zdecydowanie wylejesz do wody. Jajko po benedyktyńsku powinno gotować się około 2 minut, żeby żółtko się nie ścięło.\nGdy boczek i szparagi będą już gotowe wyciągnij bułkę i połóż na nie w odpowiedniej kolejności – szparagi, plastry boczku, a na końcu jajko w koszulce.\nPosyp świeżo zmielonymi solą i pieprzem.\nKolacja | Przepisy | Śniadanie


Rymy i bity mają wiele odcieni, a najpoważniejszym z nich jest zaangażowanie społeczne. Niekiedy wychodzi jednak więcej niż kuriozalnie.\nW czasach neoliberalnych kłamstw o państwie dobrobytu to chłopaki z ulicy przekazywali prawdę o ofiarach transformacji ustrojowej – zresztą do dziś robiś korektę narracji o latach 90. i przełomie wieków, co słychać np. na kapitalnym Chudym chłopaku Kaliego.\nZaangażowanie nie zawsze brzmi jednak dobrze. Bardzo często nie chodzi nawet o światopogląd (ideologiczna różnorodność w ramach rozsądku jest wskazana), a o formę – koślawą, nieporadną albo wręcz ofensywną. Zebraliśmy dla was te kawałki, które wzbudzają nasze największe wątpliwości co do swojego poziomu.\nAch, L.U.C… A to się oburzy na kupę na trawniku, a to wymyśli jakieś głupie słowo, a to zapała świętym gniewem na Pocztę Polską. Raper rzadko wychodzi poza happening, złożone sprawy (w tym wypadku np. niedofinansowanie publicznej służby zdrowia w Polsce) – sprowadza do nośnych hasełek, licząc na łatwe żniwa dzięki ludziom, którym łatwo się utożsamić ze złą sytuacją. Każdy przecież stał w kolejce na poczcie, wreszcie ktoś o tym mówi głośno!\nAbstrahując od płytkiego podejścia do tematu, kawałek Kto jest ostatni? jest po prostu bardzo słaby. Chaotyczne flow L.U.C.-a potyka się co chwilę o mrucząco-beatboxujący, monotonny bit. Abradab również miewał lepsze featuringi w swojej karierze. Może przyszedł czas na follow-up w temacie paczkomatów?\nRuchy pro-life w USA mają do dyspozycji całą machinę popkulturową: od muzyki po studia filmowe w rodzaju Pure Flix. W Polsce widzimy dopiero początek budowania antyaborcyjnego przemysłu, czemu służy np. film Nieplanowane. Obiecaliśmy nie czepiać się treści, ale ciężko przejść do porządku dziennego nad jawną manipulacją. Bo to właśnie jej służy wspomniany obraz oraz kawałek chrześcijańskiego rapera Tau pt. Dziecko Króla.\nKiedy już przełkniemy koszmarne linijki w rodzaju Łono kobiety jak królewski pałac/przez 9 miesięcy zamknięty jak twierdza (a niektórzy twierdzą, że nie ma potrzeby edukacji seksualnej w Polsce…), pozostaje muzyka, czyli generyczny bit i nieciekawy flow.\nJest tutaj wiele propozycji, ale weźmy na warsztat taką, która zebrała więcej w serwisie YouTube więcej wyświetleń niż 1000. Żeby tworzyć dobry, polityczny rap, wypada znać trudną sztukę – nomen omen – niuansu lub też lecieć grubo, ale stylowo i z dobrą muzyką.\nHCR, który stanął pod blokiem i stwierdził, że nic lepszego niż Patryk Jaki już go nie spotka, nie ma ani jednego, ani drugiego. Bit jest zlepkiem chaotycznych feel-good dźwięków, zmiksowanych przez magika z ogłoszenia na OLX. Co do tekstu – jak się tak chwilę zastanowić, to nie ma on nic wspólnego z polityką. Typowa wata słowna spod full capa – trochę o prawdziwych ludziach, trochę o porażkach i zwycięstwach, wreszcie motyw małej ojczyzny podany w stylu gimnazjalnej rozprawki. Podłączenie tego przezroczystego kawałka pod kampanię wyborczą to wyraz największej bezsilności.\nPo nieszkodliwym i uroczym w gruncie rzeczy HCR musimy zabrać H i zejść do mrocznego podziemia nacjonalistycznego rapu. CR i inni (np. Bujak, związany z pogańskimi odłamami skrajnej prawicy) pomyśleli, że gatunek muzyczny zrodzony z multikulturalizmu jest dobrym wehikułem myśli głoszących coś zupełnie przeciwnego. Pomijając paskudne treści, to ten rap jest najgorszym wcieleniem stereotypów o samych rymach i bitach. Szczęśliwie scena nie garnie się do legitymizowania krótkowłosych koleżków.\nPih mógłby trafić do tego zestawienia za wiele przewin, ale kawałek 2003 zasługuje na specjalne potraktowanie. Rzadko komuś w tak małej liczbie słów udaje się zmieścić tyle obraźliwych treści. Zamiast papieża lesba wzięła w brudne łapy Nobla – nawija, w połowie zdania mieszcząc rasizm, seksizm i homofobię. Gratulacje, nic więcej pisać nie trzeba.\nPedalski ten artykuł


Zoorex.pl - ALLPET Fiocco Plus pellet dla królików małych i dorosłych\nIlość wyświetleń : 295326\nGryzonie -> Allpet -> karma sucha -> Brak typu -> ALLPET Fiocco Plus pellet dla królików małych i dorosłych\nALLPET Fiocco Plus pellet dla królików małych i dorosłych\nKarma kompletna dla królików miniaturek maluchów i dorosłych z olejkami eterycznymi, olejkiem z tymianku, bazylią, oregano, naturalne wyciągi z kasztanów.\nKompozycja: odwodniona mączka z lucerny, otręby pszenicy, mączka z lucerny, mączka z ekstraktu soi (łuskana i prażona), mączka z ekstraktu słonecznika częściowo łuskana, mączka z jęczmienia, chleb świętojański kruszony, drożdże suszone, wodorofosforan wapnia, węglan wapnia (ze skał wapiennych- sproszkowany), naturalny ekstrakt z kasztanów, chlorek sodu.\nSkład na 1kg:\nE672 witamina A 12000j.E 671 witamina D3 1800j,witamina E (alfa-tekoferol 91%) 13 mg, witamina B12 1,5 mg, witamina B6 1 mg, witamina B12 0,05 mg, kwas D pantotenowy 8 mg, witamina PP 12 mg, chlorek choliny 250 mg, lizyna,0,2 g, metionina 0,2 g, cynk 60 mg,E 5 mangan mg 18,E 2 jod 0,7mg,\nE3 kobalt mg 0,7, E8 selen 0,06 mg, klinoptylolit 20000 mg, kwas propionowy 3 g.\nDodatki organoleptyczne: substancje aromatyczne (olejki eteryczne pozyskane z roślin aromatycznych: olej anyżowy, tymianek, bazylia, oregano, ekstrakt z kasztanów) 1,0 g.\n800g - 13.90zł Ilość:\nATLETIC DOG konina small-małe rasy\nJuż od 12.60 PLN


Chirurg — zawód zanikający? - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nRozmawiała: Aleksandra Piechuta\nJuż po raz szósty odbyła się Konferencja Naukowa „Chirurgia — co nowego?”(28.02-1.03. w Centrum Dydaktycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi), podczas której najwięksi polscy specjaliści z tej dziedziny przedstawili aktualne trendy i przegląd piśmiennictwa naukowego w zakresie chirurgii z 2014 roku. Ważnym wydarzeniem była sesja polsko-niemiecka, w której uczestniczyli m.in. profesor Hans-Joachim Meyer, sekretarz generalny DGCh, światowy autorytet w dziedzinie chirurgii ogólnej i profesor Peter Vogt, prezes Niemieckiego Towarzystwa Chirurgów.\nW ciągu dwóch dni uczestnicy konferencji mogli zapoznać się z najważniejszymi osiągnięciami chirurgii z ostatniego roku. Co istotne, dużą część widowni stanowili młodzi lekarze, których Towarzystwo Chirurgów Polskich bardzo zachęca do obecności w tego typu spotkaniach i opłaca ich udział. O sytuację młodych chirurgów w Polsce pytaliśmy profesora Adama Dzikiego, przewodniczącego Komitetu Naukowego i Organizacyjnego Konferencji, sekretarza generalnego TChP.\nW trakcie sesji polsko-niemieckiej mówiono o różnicach w systemach kształcenia młodych chirurgów w Niemczech i w Polsce. Co można ulepszyć w polskim systemie kształcenia chirurgów?\nMamy wielkie tradycje w szkoleniu chirurgów. Na przestrzeni setek lat polska szkoła chirurgiczna odnosiła wielkie sukcesy, a polscy chirurdzy wpisali się na stałe w historię światowej chirurgii. Jednak nowe czasy przyniosły nam inne wyzwania i zaistniała potrzeba modyfikacji niektórych kwestii związanych z systemem kształcenia chirurgów. Uważam, że na szkolenie chirurga przeznacza się zbyt małą liczbę godzin. Dlatego w niektórych krajach rozważa się pomysł wydłużenia okresu specjalizacji. Istnieje jednak obawa, że kraje, które finansują pensje kształcących się lekarzy, nie wyrażą zgody, ponieważ zabraknie im środków finansowych.\nZatem istnieje konieczność utworzenia centrów szkoleniowych, gdzie młodzi chirurdzy mieliby możliwość odbycia treningu manualnego na symulatorach chirurgicznych, co uważam za niezbędne. Towarzystwo Chirurgów Polskich we współpracy z Akademią Aesculap w Nowym Tomyślu organizuje wzorowany na słynnym szkoleniu z Davos kurs technik klasycznych oraz laparoskopowych. Jesteśmy jednak zdziwieni małym zainteresowaniem ze strony młodych chirurgów i ich nauczycieli. Młody chirurg musi zdawać sobie sprawę, że wciąż powinien się szkolić, a jego nauczyciel powinien mieć na uwadze ciągłe doskonalenie zdolności swojego podopiecznego. Doskonałą okazją do tego są kursy w innych ośrodkach.\nCzy wprowadzone obecnie zmiany do systemu specjalizacji — tzw. moduły — to krok w dobrym kierunku?\nW sytuacji małej liczby chirurgów, szkolenie w podspecjalizacjach staje się koniecznością. W dyskusjach nad systemem kształcenia pojawiają się głosy, że rozwój chirurgii będzie zmierzał w kierunku chirurgii konkretnego narządu, a więc chirurgii narządowej. Na przykład jeśli ktoś będzie zajmował się zabiegami w obrębie jelita grubego, to powinien wiedzieć, jak ma prowadzić leczenie w przypadku raka jelita grubego, guza zapalnego, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, uchyłkowatości czy choroby Leśniowskiego-Crohna itd. Obecnie nie powinno się tworzyć ogólnych specjalizacji „od wszystkiego”. Może narażę się w tym momencie niektórym, ale czy specjalista w chirurgii onkologicznej powinien umieć zoperować nowotwory mózgu, macicy, prostaty, kości, nerek, żołądka czy płuca? To jest oczywiście niemożliwe.\nDlatego popieram obecne „moduły”, które weszły do systemu specjalizacji. Optuję też za tym, że należy stworzyć podspecjalizację zajmująca się poszczególnymi narządami. Przyszłością chirurgii jest chirurgia narządowa.\nŚrednia wieku polskiego chirurga znacznie przekracza 50 lat. Dlatego Towarzystwo Chirurgów Polskich stale zachęca młodych lekarzy do wyboru chirurgii...\nMłodzi ludzie niechętnie wybierają tę specjalizację ze względu na ciężką fizyczną pracę, napięcie, duży stres i niskie zarobki. Do tego dochodzi duża odpowiedzialność — najwięcej spraw sądowych jest wytaczanych przeciwko chirurgom. Chorzy oczekują operacji bez powikłań, a to jest oczywiście niemożliwe. Wiadomo, że procedury chirurgiczne są bardzo nisko i źle wycenione przez Narodowy Fundusz Zdrowia, co pociąga za sobą złe wynagradzanie lekarzy. Ceny sprzętu i leków w Polsce są podobne do cen w krajach zachodnich, niestety wycena procedur jest kilkakrotnie niższa, więc jak można to „spiąć” — oczywiście na bardzo niskich pensjach chirurgów i pielęgniarek. Myślę, że dla młodych lekarzy najlepszą zachętą do podejmowania chirurgii jako specjalizacji byłyby lepsze wynagrodzenia.\nProfesor Vogt wspomniał w swoim wystąpieniu, że idealny chirurg to lekarz z osobowością, który się wykształcił dzięki relacji mistrz-uczeń. Czy w pana klinice praktykuje się taki sposób kształcenia?\nRelacja mistrz-uczeń to najlepszy układ, jaki może być. W klinice, którą kieruję, takie zasady są przestrzegane. Wszyscy młodzi chirurdzy wcześnie rozpoczynają samodzielne wykonywanie zabiegów pod opieką starszych chirurgów, bo to jedyna droga, aby stać się dobrym, wyszkolonym specjalistą. Zgadzam się ze wszystkimi tezami prof. Vogta, ale chciałbym jeszcze coś dodać. Według mnie, najważniejszą rzeczą u chirurga jest inteligencja i jego „mózg”. Chirurg bardzo dobry różni się od chirurga dobrego tym, że operuje „głową” — jego myśl wyprzedza ruchy ręki. Zdaje sobie sprawę z tego, jaki chce osiągnąć efekt pozytywny i przewiduje, co może się stać złego. W ten sposób będzie operował dobrze, bez powikłań. Natomiast chirurg niemyślący przecina pewne tkanki, ponieważ wcześniej to widział lub tak go nauczono.\nJakie są dalsze plany Towarzystwa Chirurgów Polskich w kwestii zachęcania młodych lekarzy do wyboru chirurgii jako specjalizacji?\nBędziemy proponować młodym chirurgom nowoczesne formy kształcenia, np. sympozja (jak obecne w Łodzi), kursy, workshopy. Będziemy się starali również wpływać na płatnika, by procedury chirurgiczne były lepiej wyceniane. Zarządzający polską służbą zdrowia muszą zdawać sobie sprawę ze starzenia się polskich chirurgów. Nasz zawód traci na popularności, powiedziałbym nawet, że jest zanikający. Coraz mniej osób zdaje egzamin specjalizacyjny z chirurgii. Wkrótce to może stanowić duży problem. W wielu małych szpitalach pracuje 2-3 chirurgów. Sytuację ratują chirurdzy przyjeżdżający do tych oddziałów z innych ośrodków na dyżury, ale prawdopodobnie i to wkrótce może się skończyć. Grozi nam, że w niektórych szpitalach podstawowe usługi chirurgiczne nie będą zabezpieczone.\nCzy Towarzystwo Chirurgów Polskich może mieć wpływ na system kształcenia młodych chirurgów?\nTowarzystwo może wnosić pewne inicjatywy, uczulać polityków, jednak system kształcenia chirurgów w Polsce zależy przede wszystkim od Ministerstwa Zdrowia. W innych krajach jest inaczej, np. w Niemczech zależy głównie od izb lekarskich, w Wielkiej Brytanii i USA od towarzystw naukowych. Decyzje, jak ma wyglądać szkolenie i ocena, czy jest właściwie prowadzone, należą do Ministerstwa Zdrowia, a zatem to politycy biorą za to odpowiedzialność.\nPodpis: Rozmawiała: Aleksandra Piechuta\nW ciągu dwóch dni uczestnicy konferencji mogli zapoznać się z najważniejszymi osiągnięciami chirurgii z ostatniego roku. Co istotne, dużą część widowni stanowili młodzi lekarze, których Towarzystwo Chirurgów Polskich bardzo zachęca do obecności w tego typu spotkaniach i opłaca ich udział. O sytuację młodych chirurgów w Polsce pytaliśmy profesora Adama Dzikiego, przewodniczącego Komitetu Naukowego i Organizacyjnego Konferencji, sekretarza generalnego TChP. W trakcie sesji polsko-niemieckiej mówiono o różnicach w systemach kształcenia młodych chirurgów w Niemczech i w Polsce. Co można ulepszyć w...\nZdwojone uderzenie w silny ból i gorączkę


Sprzedaż internetowa pieczątek i akcesoriów biurowych - boks tajski\nStart » Biznes Online » Inne Sklepy » Sprzedaż internetowa pieczątek i akcesoriów biurowych\nW asortymencie naszego sklepu można znaleźć wszelkiego typu stemple oraz materiały pieczątkarskie. Korzystamy z akcesoriów renomowanych marek, takich jak TRAXX, wykonując pieczątki firmowe na zamówienie. Akcesoria te dostępne są w rozmaitych wersjach kolorystycznych oraz rodzajach, dzięki czemu doskonale sprawdzą się one w każdej kancelarii bądź biurze. Sprzedajemy także tusze, wkładki i wiele innych elementów zamiennych. Dużą popularnością cieszą się stemple wielokolorowe, dzięki którym można skutecznie wyróżnić ofertę firmową. Napisy i grafiki, które mają znaleźć się na pieczątce, przygotowujemy według projektu klienta. Dostarczamy wygodne w użyciu i praktyczne akcesoria stemplarskie, przeznaczone do datowania, numerowania, a także umieszczania danych firmy lub innych informacji. W ofercie sklepu dostępne są również materiały do grawerskie oraz akcesoria do ploterów laserowych. Prowadzimy sprzedaż online, dostarczając zamówione narzędzia biurowe bezpośrednio do siedziby danego przedsiębiorstwa.


Leniwa Eliza z "Warsaw Shore" deklaruje: "Raczej NIE WYBIERAM się na głosowanie" - Pudelek\n| 20.06.2020 20:45\nLeniwa Eliza z "Warsaw Shore" deklaruje: "Raczej NIE WYBIERAM się na głosowanie"\n27-latka przyznała, że złożenie wniosku o głosowanie poza miejscem zameldowania w wyborach jest ponad jej siły.\nEliza z "Warsaw Shore" nie idzie na wybory (Instagram)\nEliza Trybała zaliczyła swój debiut w show biznesie przed siedmioma laty, gdy wraz z ośmioosobową grupą zwaną Warsaw Shore na własnym przykładzie pokazywała widzom, czemu nie powinno się przeginać z alkoholem. Od tamtego czasu wiele się zmieniło: celebrytka związała się z kolegą z kontrowersyjnego programu, Pawłem "Trybsonem" Trybałą, nieoczekiwanie dokonując imponującej przemiany. Dziś niegdysiejsza imprezowiczka świeci przykładem jako matka dwójki dzieci, spełniając się jako influencerka, youtuberka i entuzjastka kosmetologii.\nEliza: "Jak się zachodzi w ciążę, to zmienia się grono znajomych"\nZobacz także: Magda Wójcik imprezuje z uczestnikami Warsaw Shore. "Wpadła sama od siebie"\nJak zapewne zauważyliście, w ostatnim czasie coraz więcej celebrytów stara się wykorzystać swoją medialność, aktywnie namawiając rodaków do spełnienia swojego obywatelskiego obowiązku i wzięcia udziału w wyborach prezydenckich, które odbędą się 28 czerwca. Jak się okazuje, panującej "modzie" na przejmowanie się przyszłością kraju nie uległa Eliza, do czego sama przyznała w niedawnym wywiadzie dla Jastrząb Post. 27-latka z rozbrajającą szczerością stwierdziła, że złożenie wniosku o głosowanie poza miejscem zameldowania w wyborach jest ponad jej siły (co zajmuje zresztą około pięciu minut).\nJak widzę co dzieje się w Polsce, to nie chcę się wypowiadać na tematy polityczne - wyjawiła. Poza tym, mieszkam w Warszawie, a jestem zameldowana w mojej miejscowości i nawet jakbym chciała iść na wybory, to będąc w Warszawie nie mogłabym zagłosować. Raczej nie wybieram się na głosowanie.\nTrybała ewidentnie na nauczyła się na błędach Mariny Łuczenko-Szczęsnej, na którą po podobnej deklaracji spadła ogromna fala krytyki.\nMyślicie, że może jeszcze zmieni zdanie?\nMoże lepiej, że nie zagłosuje. Wczoraj oglądałam sondy uliczne nt.wyborów, na kogo i dlaczego chcesz zagłosować, co to jest inflacja i skąd się bierze 500+, czy jestes za podwyższeniem tego świadczenia. Ludzie głosują na pis bo: a bo ja wiem?, bo Duda jest sympatyczny, bo jest reprezentatywny, bo pis wreszcie coś robi. Nie wiedzą czym jest inflacja, nie wiedzą skąd finansowane jest 500+, nic nie wiedzą i nic ich nie obchodzi. I tacy ludzie mogą głosowac i często idą na wybory. Dramat i nie mówcie, że na tym polega demokracja bo można mieć swoje zdanie ale przy tym jakieś pojęcie o tym wszystkim.\nMoże i dobrze. Już dawno wykazano korelację między niskim poziomem inteligencji a głosowaniem na PiS.\nI dobrze ze patogia nie głosuje 😉\nja mieszkam chwilowo za granica i będę głosować aby budować lepsze państwo do którego będę mogła i chciała wrócić.\nCo się martwisz, co się smucisz, ze wsi jesteś na wieś wrócisz..i będziesz mogła głosować!\nAndrzej Duda błagam wygraj jesteś najlepszy .\nCzasami myślę, że niektórzy Polacy po prostu nie zasługują na demokrację. Jeszcze żyją (chociaż jest już ich bardzo mało) ludzie, którzy wychodzili z butelką benzyny na czołg tylko po to żeby Polska była wolna. Dzisiaj przejawem tej wolności jest min możliwość wyboru władz państwowych. Nie korzystanie z tego prawa to dla mnie plucie w twarz ludziom, którzy wszystko oddaliby za taką możliwość. Za prawo do wolności ginęli.\nTo jej wybór i ok. A swoją drogą Eliza to bardzo ładnie wyglądasz:)\nA to, że PO podniosło podatki, że zabrało np zasiłek pogrzebowy, to juz zapomnieliście? 500+ to zwrot podatku za dziecko (tak jak w innych krach UE -nie ma podatku za dziecko)\nMoże lepiej, że nie głosuje. Zapewne oddałaby głos na Bosaka albo co gorsza Dudę\nS s i... J\nUważam, że ludzkość, jak cały polski naród poniesie nieodwracalną stratę!!!!!! Buhahahahaa buhahahahaa\nA babcie pójdą\nTo Pani obowiazek !!! W innych krajach sa kary pieniezne za nie uczestniczenie w glosowaniu.\nElizka wie za to jak w TV nogi rozkładać. 🙈\nChyba wolę, żeby nie głosowała...\nNo i git. Takie Karyny powinny mieć zabrany głos. Jak to nawet żadnej szkoły nie skończyło. Ciekawe czy maturę chociaż ma.\nTo niech nie idzie co mnie to.\nJa akurat na wybory się wybieram, ale mam inny problem. Nie wiem czy warto kupić kuwetę samoczyszczącą dla kota za 200 zł 🐈🐾


Porady - Fotodziwaki.pl\nCzy warto mieć dwóch fotografów na ślubie\nNajlepszy fotograf ślubny to taki, który… tu wstaw to co dla Was najważniejsze. Dla każdej pary będzie to co innego – kolorystyka, treść zdjęć, styl pracy, kontakt. Można długo wymieniać. Kiedy zaczynacie porównywać oferty zauważacie, …\nCzego nie może zabraknąć w dniu waszego ślubu\nKażda para, Wy także, chce aby ich wesele było niezapomniane. Chcecie aby każdy z zaproszonych gości czuł się dopieszczony i zachwycony. Wy sami wiecie czego najlepiej potrzebujecie – ulubione danie, wasza piosenka, alkohol, dopracowane ślubne …\nWspółpraca z fotografem, a zwłaszcza ta dobra pozwala wam mieć najlepsze zdjęcia ślubne. Zastanówcie się na starcie jakie zdjęcia chcielibyście mieć, dopiero przystępujcie do castingu. To kiepskie słowo ale tak właśnie jest. Ważne jest abyście …\nJak zaplanować bezstresowy ślub?\nJak zaplanować bezstresowy ślub czy to wogóle jest możliweO braku stresu i gonitwy przed ślubem krążą legendy jak o istnieniu Yeti – podobno są ludzie, których stres w ostatnich dniach przed i w dniu ślubu …\nKryzysowe sytuacje w dniu ślubu\nDzień ślubu to seria mniej lub bardziej przypadkowych zdarzeń. Na wiele rzeczy masz wpływ. Ale jakaś część to czysty chaos. Możesz się zarzekać “mnie to nie dotyczy”, ale lepiej być gotowym na wszystko. Kryzysowe sytuacje …\nNajlepiej byłoby mieć obie opcje. Ratunkiem są dwudniowe imprezy, ale nie wszyscy mają na to siłę. Czasami lepiej któtko a intensywnie, ale znamy takich, którzy potrafią bawić się długo i nie odpuszczać ani sekundy. Zakładając …\nJaka fryzura do ślubu\nKok or not… Marzysz o romantycznej zwiewnej fryzurze, rozpuszczonych włosach, czy lekkich falach, a wokół wszyscy mówią, że kok dostojny, elegancki, poważny, przystoi do żony. Jeśli za nic w świecie ci ten kok nie pasuje, …\nZakup sukni ślubnej – na to czeka każda Panna Młoda. Niektóre z Was od dawna wiedzą, jakie suknie są ich marzeniem. Ale jak znaleźć tą jedyną i nie utonąć w tysiącach propozycji projektantów, inspiracji z …\nJeśli sięgnąć pamięcią – film był wręcz niezbędną pamiątką, która zajmowała zaszczytne miejsce na półce, a pary stawały w rankingach na najdłuższe nagranie. Ba wszyscy po prostu chcieli go mieć. Dzisiaj nie ma na nic …\nŚlubny zestaw przetrwania\nKażda z kobiet ma swój zestaw bez którego nie rusza się z domu – wsuwki, tabletki na gardło, woda termalna, śrubokręt. W dniu ślubu warto o swój zestaw przetrwania również zadbać. Po co świat ma …


hej Agataq :-) ja jednak zabiorę się z koleżanką do miasta i odwiedzę pomoc lekarską łikendową... boooli mnie, noo :-(\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2013 2:07:47 PM Liczba szacunów: 0\nTak to jest właśnie, chcesz pomóc a potem i tak Ci nóż w plecy wbijają...\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2013 4:45:50 PM Liczba szacunów: 0\nCześc spam, oj Fuxiatka to poprosisz kogoś o pomoc, ja non stop proszę :P\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2013 9:11:31 AM Liczba szacunów: 0\nFuxi, wierz mi, że im zaiponujesz zarówno tym, że przyszłaś jak i tym że ich o pomoc porposisz\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2013 9:12:26 AM Liczba szacunów: 0\nFuxi, wierz mi, że im zaiponujesz zarówno tym, że przyszłaś jak i tym że ich o pomoc porposisz Mądra kobieta jesteś i lejesz miód na me serce :-D\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2013 9:13:14 AM Liczba szacunów: 0\nhahaha :) ja moze nie będę ryzykować, ale liczę na pomoc jakiegoś Pana trenera ;] albo Pani trener. Fuxi - zdecydowanie będziemy myśleć ;p podziel sie wrażeniami po powrocie :) druknę sobie rozkład treningu dla zielonych i jazda.\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2013 9:17:50 AM Liczba szacunów: 0\nMoże od nadmiaru kwasu solnego to zneutralizuj. Powinno pomóc doraźnie.\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2013 11:19:52 AM Liczba szacunów: 0\nPowinno pomóc, bo nadmiar kwasu to taki bodziec dla organizmu, żeby zjadł. Niekoniecznie jak jeszcze czujesz palenie w przełyku :-)\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2013 11:23:14 AM Liczba szacunów: 0\nDzięki szefowo :-) a jeszcze takie pytanko przy okazji: cały czas wliczam warzywa zgodnie z zaleceniem i zastanawiam sie czy za jakis czas będę mogła przestac to robić? pytam bo głód czasem chwyta, a tu nie można sobie warzywami pomóc :-) no i dodatkowo teraz tyle pyszności na targu :-) ale oczywiście cały czas sie stosuję i będę nadal\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2013 12:42:50 PM Liczba szacunów: 0\nidę do domu sobie ulżyć! Naraaaaaa :-) Może pomóc?\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2013 5:01:08 PM Liczba szacunów: 0\ndzięki neevski :-) To pomóc Ci czy jak? :-)\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2013 2:53:26 PM Liczba szacunów: 0\nJuż wiadomo, że w tym roku naszej reprezentacji nie pomogą ani Michał Winiarski ani Mariusz Wlazły. W rozgrywanym w tej chwili meczu sparingowym z Bułgarią kontuzji doznał Sebastian Świderski. Wyjącego z bólu przyjmującego z boiska znieśli koledzy. Podejrzewa się, że popularny "Świder" doznał kontuzji ścięgna Achillesa. To, czy Sebastian [...]\nOdpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2009 8:39:34 PM Liczba szacunów: 0\n[...] Patronat nad imprezą objęły Maria Kaczyńska, Jolanta Kwaśniewska i Danuta Wałęsa. - Gdy Agata jeszcze żyła, wokół jej osoby zjednoczyło się wiele osób, które chciały pomoc. Jej śmierć nie poszła na marne - mówi Mieczysław Barański, prezes Izby Gospodarczej Eksporterów i Importerów, czyli jednego z organizatorów memoriału siatkarki, która [...]\nOdpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2009 1:55:49 AM Liczba szacunów: 0\nDragan Stanković nowym zawodnikiem Maceraty Drużyna Sebastiana Świderskiego postanawia zatrudnić środkowego bloku z Serbii - Dragana Stankovića. Wczoraj Stanković związał się z Lube Bancą kontraktem do końca sezonu. Na środku siatki zastąpi Martina Lebla. - Gra w Lube Banca Marche jest dla mnie wielką szansą - mówi zawodnik, który będzie do [...]\nOdpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2010 9:54:00 PM Liczba szacunów: 0\nFrantz Granvorka w Beauvais Oise Université Club 288-krotny reprezentant Francji, Frantz Granvorka, po wielu latach gry za granicą, powraca do ligi francuskiej. Zasilił on szeregi drużyny z Beauvais. Kontrakt z Granvorką został podpisany do końca obecnego sezonu. Początek sezonu w wykonaniu ekipy z Beauvais jest bardzo nieudany, gdyż po [...]\nOdpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2010 10:04:41 AM Liczba szacunów: 0\n[...] Federacja Siatkówki sprzedała prawa do transmisji meczów zewnętrznej firmie, która żądała od polskiej telewizji dodatkowych opłat. Dlatego też Polsat zamierzał poprosić o pomoc Mirosława Przedpełskiego, bo zdaniem CEV, tylko krajowa federacja mogła prowadzić w tej sprawie negocjacje. Jak informuje Gazeta Wyborcza, Polsatowi udało się [...]\nOdpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2011 5:33:17 PM Liczba szacunów: 0\nTak jak Omrcen tyle ze Igor ma pomoc w ataku w postaci Savaniego i Conte. We Francji oprocz Toursa nikt nie ma jakiejs fenomenalnej ekipy.\nOdpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2011 11:16:49 PM Liczba szacunów: 0\nKurek narzeka na ból pleców. Oby nie okazało się, że to coś poważnego bo potrzebujemy tego siatkarza na Pucharze Świata :-)) ed. jest diagnoza, uszkodzenie dwóch dysków, zalecenia lekarzy to leczenie farmakologiczne i odpoczynek, za tydzień okaże się czy Bartek będzie mógł pomóc kadrze w Japonii :-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-11-08 [...]\nOdpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2011 8:19:10 PM Liczba szacunów: 0\nResovia mistrzem, Grozer odchodzi lipa jak ch.. nie wiem jak bez niego będą sobie dawali radę to był magnez na kibiców i fundament całej drużyny, wgl jak to było z tym kontraktem wie ktoś coś na ten temat dało się go zatrzymać ? bo jeżeli tak to normalnie gratulacje dla działaczy Sovii nic więcej jak tylko pogratulować }:-( a pozatym kapitalne 3 [...]\nOdpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2012 4:42:28 PM Liczba szacunów: 0\n[...] meczu. Niestety mówił prawdę, o czym dowiedzieliśmy się w poniedziałek - czytając artykuł w internecie. Od tamtej pory wszystkiego dowiadywaliśmy się tylko i wyłącznie za pomocą internetu - Silczuk nawet nie miał odwagi do któregokolwiek z zawodników zadzwonić. Próbowaliśmy się z nim skontaktować, niestety bezskutecznie. Nie odbierał telefonu, [...]\nOdpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2013 10:57:09 AM Liczba szacunów: 0


Domowe finanse możemy z łatwością podreperować, zaciągając pożyczkę pod zastaw z niskim oprocentowaniem. Pożyczki to niezbędne wsparcie finansowe, które ma miejsce wówczas, gdy w naszym życiu dzieje się coś nieprzewidzianego, co znienacka nadwyręża finanse.\nKredyty niebankowe pod zastaw zaciągane w celu ratowania zdrowia Choroba paraliżuje wykonywanie obecnych zajęć i wymaga od nas wyłożenia ogromnych pieniędzy na rekonwalescencję. Niestety, rzadko kiedy pojawi się przy nas ktoś, kto wyciągnie rękę w tarapatach finansowych. Jest tak dlatego, że lista osób czekających na skorzystanie z danego świadczenia medycznego jest bardzo długa, a niedomaganie wynikające z choroby są coraz bardziej nieznośne i paraliżują życie i pracę. . Pożyczka lichwiarska w wypadku nieposiadania przez nas wystarczającego zaplecza gotówkowego jest niezbędna. W wypadku niedomagania, należy więc rozważyć opcję zaciągnięcia pożyczki i nie czekać kilku lat na wizytę lekarską.\nKredyty na umeblowanie mieszkania Wyposażenie mieszkania to nie lada wysiłek. Jest to sprawa nagląca, gdy oczekujemy potomka, albo sytuacja życiowa przynagla nas do tworzenia swojego pierwszego gniazda. Należy w dodatku zatroszczyć się o jego dobre oświetlenie i ocieplenie. Kupując mieszkanie w deweloperskim stanie, musimy liczyć się z ekstra kosztami. Remont domu w stanie deweloperskim może znacząco nadszarpnąć finanse. W takich chwilach z pomocą przychodzą pożyczki, które pomogą błyskawicznie uzupełnić brak mebli i niezbędnych do funkcjonowania sprzętów.\nKredyty niebankowe bez komorników to zobowiązania, które błyskawicznie pomogą uporać się z nagłymi wydatkami. Zanim jednak przystąpimy do procedur, w wyniku których uzyskamy odpowiednią sumę, należy zanurkować w naszej historii kredytowej.Historia kredytowa to kwestia, którą należy przejrzeć przed próbą zaciągnięcia pożyczki. Trzeba pamiętać o tym, że do zaciągania kredytów jest w tym przypadku sprawą nadrzędną. Należy nasz status sprawdzić w Biurze Informacji Kredytowej. Możemy zrobić to przez Sieć, rejestrując się na stronie Biura Informacji Kredytowej.To w istocie na tej podstawie, banki udzielają nam kredyty. Przed wizytą w banku warto skrupulatnie zastanowić się, jaką sumę pieniędzy jesteśmy w stanie spłacić przez wyznaczony czas. Pewność, że jesteśmy wypłacalni pozwoli nam spać spokojnie. Należy oszacować prawdopodobieństwo spłaty zaciąganych przez nas kredytów. Przed wysłaniem wniosku o kredyt warto wykonać dokładny research i odszukać najkorzystniejszą dla nas propozycję.\nTagged Pożyczki bez bik i krd i erif\n← Pożyczki dla bezrobotnych z urzedu pracy\nPożyczka na dowód osobisty →


W przypadkach zakrzepu przyściennego uzyskamy krew dopiero po wkłuciu igły głębiej pokonując większy opór zgrubiałej ściany zatoki. Po wyjęciu igły krwawienie z miejsca wkłucia zwykle jest nieznaczne. W przypadku zakrzepu zamykającego nie uzyskujemy w ogóle krwi, a w zakrzepie zropiałym wyciągamy treść ropną lub posokowatą. Po podwiązaniu żyły szyjnej wewnętrznej powyżej żyły twarzowej należy przystąpić w takim przypadku do rozcięcia zatoki i usunięcia zakrzepu. Zatokę rozcina s...\nPonad 50% uczestników badania DASH miało nadciśnienie lub prehistorię, ponad 50% uczestników było pochodzenia afrykańskiego, spożycie potasu było znacznie niższe niż w ogólnej populacji USA, badanie obejmowało jedynie 412 osób, a ograniczony zakres spożycie sodu badano (1,5 do 3,3 g na dzień). W badaniu PURE bardzo niewielu uczestników miało szacunkowe spożycie sodu poniżej 2,3 g na dzień, a prawie żadna z nich nie przyjmowała mniej niż 1,5 g dziennie. Sugeruje to, że obecnie spożycie p...\nNiestety nie wszystkie dzieci, w najlepszym okresie życia każdego dziecka, otaczane są należytą miłością i troską rodziców. Jak donoszą akta sądowe, wiele z nich ulega molestowaniu seksualnemu, agresji fizycznej i psychicznej lub w wyniku błędnego wychowania postępuje u niej znacząco proces demoralizacj...\nNajnowsze zdjęcia w galerii ostry zapach potu :\nhttp://www.dobrabudowa.com.pl 751# , #zapalenie płuc czy zaraźliwe , #krzysztof wachal , #badanie drożności żył , #scholl na kurzajki rossmann , #augmentin uczulenie , #prywatna wizyta u lekarza , #krwioplucie poranne , #bóle na tle nerwowym , #okulista lubsko ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - ostry zapach potu


Najlepsze blogi o grach - warto je poznać! - Porady.org\nPorady.org LudzieDziecko Najlepsze blogi o grach – warto je poznać!\nNajlepsze blogi o grach – warto je poznać!\nAutor: Alicja Hudzik 06.04.2019\nAutor: Alicja Hudzik Publikacja: 06.04.2019 Aktualizacja: 26.10.2020\nInteresuje Cię tematyka gier planszowych? Szukasz pomocy lub porady w związku z zakupem gry komputerowej dla siebie, dziecka lub bliskich osób? Oto blogi o grach, które pomogą Ci rozwiać wiele wątpliwości i rozbudzą Twoje zainteresowania!\nNajciekawsze blogi o grach planszowych\nMłody Giercownik to blog nie tylko o grach planszowych, ale i również innych kreatywnych zabawkach. Można tam znaleźć wiele porad i recenzji dotyczących gier edukacyjnych dla najmłodszych, młodzieży i dorosłych, szczególnie przydatnych pod kątem zakupu na prezent\nJeśli interesują Was blogi o grach zawierające ciekawe i merytoryczne recenzje, warto zainteresować się blogiem Planszówki we dwoje. Na blogu można znaleźć także planszówkowy słownik pojęć, artykuły publicystyczne oraz różnego rodzaju poradniki.\nKostki zostały rzucone to blog z 3-letnim stażem w sieci, prowadzony przez graczy dla graczy. Można tam znaleźć wiele merytorycznych recenzji oraz relacje z wydarzeń dla miłośników planszówek, takich jak na przykład festiwal GRAMY. To dobre miejsce dla osób, które chcą być na bieżąco z premierami lub mają wątpliwości co do zakupu niektórych tytułów.\nNajciekawsze blogi o grach komputerowych\nPlaneta Gracza to wyjątkowe miejsce w sieci dla wielbicieli gier video. Można tam znaleźć ciekawe newsy dotyczące najnowszych produkcji na PC i konsole, artykuły o VR oraz wiele poradników sprzętowych.\nGracz.org to serwis, dzięki któremu będziecie na bieżąco z premierami i zapowiedziami najnowszych gier na PC. Ciekawe recenzje, retrospekcje, felietony i gameplaye są tworzone przez graczy dla graczy!\nGraczem od dziecka to blog, na którym można znaleźć ciekawe recenzje, relacje, newsy i konkursy dedykowane graczom. Autor informuje także na bieżąco o gamingowych inicjatywach, konsolowych ventach oraz propozycjach pracy w branży gier w Polsce.\nInteresuje Cię branża gier? W naszym serwisie znajdziesz ciekawe poradniki, dotyczące zarówno gier planszowych, jak i rozrywki elektronicznej. Sprawdź koniecznie!\nRecenzjePlanszówek 23.01.2020 - 17:40\nCiekawe zestawienie blogów o tematyce gier planszowych, jednak warto wiedzieć, że takich serwisów jest znacznie więcej i warto aby czytelnicy mogli poznać szerszy ich wachlarz. Dlatego nieskromnie mogę poddać ocenie serwis z recenzjami gier planszowych o nazwie RecenzjePlanszówek.pl -> Recenzje Gier Planszowych


Riho Lusso Wanna prostokątna 190x90 BA99 + nogi + syfon Viega BA99/07/495121 - plytki-lazienki\t4\nWanna prostokątna Riho Lusso 190x90 + nogi + syfon niemieckiej marki Viega!Pojemność ok. 290 l. (z 1 os.)Kolor: białyMateriał: akrylDługość: 190 cmSzerokość: 90 cmKod produktu: BA99W komplecie:nóżki Riho 07syfon z korkiem automatycznym Viega 495121Do kompletowania z:zagłówek AH01zagłówek AH12panel dlugi P190panel krótki P095 Wanny Riho charakteryzują się dużą trwałością, Lusso to obszerna, wanna firmy Riho, wykonana z dobrejjakości grubego akrylu. Jej prostokątny kształt sprawi, że LUSSO będzie ozdobą każdej łazienki. Pokaźnerozmiary (190x90) zapewnią wyjątkowy komfort i wygodę. Wszystkie wanny marki Riho objęte są 10cioletnią gwarancją producenta.


Ju¿ za tydzieñ taneczne mistrzostwa - Elbl±g\nJu¿ za tydzieñ taneczne mistrzostwa\nSzybkie, dynamiczne, ale tak¿e zmys³owe – to w³a¶nie piêkno tañców latynoamerykañskich. Najlepsze pary ju¿ 21 i 22 lutego przyjad± do Elbl±ga, by wzi±æ udzia³ w Mistrzostwach Polski FTS w tañcach latynoamerykañskich. Tancerze bêd± walczyli nie tylko o medale, tak¿e o mo¿liwo¶æ reprezentowania naszego kraju w mistrzostwach ¶wiata czy Europy.\nZ Krakowa, Gliwic, Poznania, Warszawy, Wroc³awia, Gdañska… S³owem z ca³ej Polski przyjad± do Elbl±ga pary, by powalczyæ o mistrzowskie tytu³y.\n- W¶ród startuj±cych nie zabraknie tak¿e par z Elbl±skiego Klubu Tañca „Jantar”. Nasze miasto s³ynie z tañców standardowych, ale widzê kilka dobrze zapowiadaj±cych siê par w tañcach latynoamerykañskich – mówi Antoni Czy¿yk, dyrektor Centrum Spotkañ Europejskich „¦wiatowid”, który jest wspó³organizatorem mistrzostw. – Ca³y czas trwa przyjmowanie zg³oszeñ tancerzy, na chwilê obecn± mamy ju¿ ponad 100 par.\nTancerze bêd± rywalizowali w dziewiêciu kategoriach wiekowych, od juniorów a¿ po pary seniorskie. Publiczno¶æ bêdzie mog³a ogl±daæ mistrzowskie wykonania samby, cha-chy, paso doble, rumby i jive'a. Kibicowaæ zawodnikom bêdzie mo¿na od godz. 10.30 do godz. 21.00.\n- Mistrzostwa Polski dla tancerzy zawsze s± okazj± do sprawdzenia swoich umiejêtno¶ci, a dla debiutuj±cych – bo i takich nie zabraknie – okazj± do poczucia turniejowego klimatu – mówi Antoni Czy¿yk. – Najlepsze pary bêdziemy mogli ogl±daæ podczas wieczornych gali. Podczas mistrzostw bêdzie mo¿na ogl±daæ na ¿ywo tak¿e wystêpy par zawodowych, które zaprezentuj± siê zarówno w kategorii tañców standardowych jak i latynoamerykañskich. W przerwach nie zabraknie tak¿e tanecznych pokazów.\nMistrzostwa Polski FTS w tañcach latynoamerykañskich odbêd± siê w hali MOS przy ul. Ko¶ciuszki. Ca³odniowe bilety w cenach: 40 z³ (na trybuny) oraz 100 z³ (przy stoliku) s± do nabycia w kasie CSE „¦wiatowid”.\nOrganizatorem imprezy jest Federacja Tañca Sportowego, wspó³organizatorami: Centrum Spotkañ Europejskich „¦wiatowid” oraz Stowarzyszenie „Jantar”\nChêtnie poszed³bym z rodzin±, ale 40 z³ za osobê to trochê za drogo za taka kasê pójdziemy spokojnie na niez³y obiad do restauracji\nChciwo¶æ nie ma granic, bilety 10 euro i 25 euro. Pewnie w Berlinie o po³owê tañsze s±.