INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA, MONTAŻU, MAGAZYNOWANIA I CZYSZCZENIA SZKŁA - PDF\nDownload "INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA, MONTAŻU, MAGAZYNOWANIA I CZYSZCZENIA SZKŁA"\n1 Ogólne Warunki Sprzedaży Dubiel Vitrum sp.j. Załącznik nr 2 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA, MONTAŻU, MAGAZYNOWANIA I CZYSZCZENIA SZKŁA BEZPIECZNE SZKŁO WARSTWOWE Z NADRUKIEM CYFROWYM NA MIĘDZYWARSTWIE DO ZASTOSOWAŃ WEWNĘTRZNYCH. I. UŻYTKOWANIE Produktów nie należy: 1. Wystawiać na bezpośredni kontakt z zanieczyszczeniami organicznymi; 2. Pozostawiać w stanie mokrym na skutek skraplania oparów spowodowanego niewłaściwą wentylacją wnętrza budynku; 3. Wystawiać na długotrwałe działanie temperatury powyżej 60 C; 4. Eksploatować, montować i składować w środowisku narażonym na działanie czynników atmosferycznych; 5. Eksploatować, montować i składować w środowisku narażonym na działanie agresywnych czynników chemicznych, w szczególności kwasu fluorowodorowego oraz ługów. II. MONTAŻ Wymagane jest: 1. Zabezpieczenie krawędzi szkła przed wilgocią ramy montażowe powinny być tak skonstruowane, aby zapewniały stałą wentylację krawędzi szkła i uniemożliwiały gromadzenie się wilgoci lub wody; 2. Zabezpieczenie krawędzi szyb wielowarstwowych przed bezpośrednim promieniowaniem UV. Krawędzie tych produktów powinny być na stałe zabudowane w ramie; 3. Zabezpieczenie przed działaniem czynników chemicznych zastosowane materiały montażowe (np. silikony, podkładki, uszczelki itp.) powinny być neutralne wobec szkła i folii PVB; 4. Zabezpieczenie przed czynnikami mechanicznymi konstrukcja, w której będą montowane szkła, powinna być zaprojektowana przez uprawnionych specjalistów i posiadać aprobatę techniczną; 5. Konstrukcja i rodzaj szkła powinny być odpowiednio dobrane do warunków panujących w miejscu instalacji. III. MAGAZYNOWANIE Wymagania: 1. Wszystkie produkty powinny być magazynowane w suchych, wentylowanych pomieszczeniach; 2. W przypadku magazynowania na placu budowy należy skutecznie chronić produkty przed działaniem czynników atmosferycznych (zwłaszcza słońca i wilgoci) oraz uszkodzeniami mechanicznymi; 3. Produkty na stojakach powinny być oddzielone przekładkami, aby zapobiec zjawisku wyługowania powierzchni szkła w przypadku zawilgocenia. Należy także pamiętać, iż szkło ułożone i zabezpieczone na stojaku ale wystawione na działanie słońca (lub innego źródła promieniowania cieplnego) może pękać na skutek akumulacji ciepła i rozszerzania się szkła. Niszczące wytrawianie Wytrawianie powierzchni szkła powstaje przy zetknięciu się szkła z kwasem fluorowodorowym, ługami a także środkami chemicznymi stosowanymi zwykle w materiałach budowlanych (i środkach 1\n2 czyszczących). Chemikalia takie jak roztwory zasad (w mniejszym stopniu roztwory kwasów) działając przez dłuższy czas prowadzą do trwałego wytrawienia powierzchni. Tak działa świeży beton i tynk stykając się z powierzchnią szkła. Konieczne jest zatem zapewnienie ochrony szkła przed wskazanymi powyżej czynnikami. Niszczące ługowanie powierzchni szkła spowodowane działaniem wody. Możliwe jest również uszkodzenie powierzchni szkła na skutek zjawiska ługowania w wyniku długotrwałego działania wody z opadów i kondensacji. Woda powoduje bowiem hydrolizę zawartych w szkle krzemianów z utworzeniem krzemionki w formie żelu (nalot na szkle). Szczególnie wtedy jeżeli szkło było magazynowane bez przekładek oraz było narażone na długie działanie zabrudzeń przed sprzątaniem budynku. Dlatego w trakcie budowy należy szkło czyścić regularnie, kiedy jest to niezbędne. IV. CZYSZCZENIE Zasady ogólne. Czyszczenie szkła, jak również usuwanie pozostałości po naklejkach i przekładkach powinno być wykonywane przez wykonawcę robót przy użyciu łagodnych środków czyszczących. Zabrudzenia szyb usuwa się myciem (nigdy na sucho) przy użyciu dużej ilości wody, stosując gąbkę, wałek gumowy, irchę lub dostępne w handlu rozpylane środki czyszczące do szkła i szmatki. Ostre narzędzia takie jak żyletki lub skrobaki, mogą powodować drobne i głębokie zadrapania powierzchni szkła i z tego powodu należy wykluczyć ich stosowanie. W szczególności konieczne jest natychmiastowe usuwanie z szyb brył cementu lub innych pozostałości materiałów budowlanych. Ich działanie może prowadzić bowiem do wytrawiania Jeżeli w trakcie robót uszczelniających na szkle pozostaną resztki szczeliwa, należy je natychmiast usunąć. Zwykłe zabrudzenia powinny być usuwane w sposób opisany powyżej. Trudne do usunięcia zabrudzenia, np. z farby, plamy smoły lub pozostałości kleju powinny być usuwane przy pomocy odpowiednich rozpuszczalników, tj. spirytusu, acetonu lub benzyny. Następnie należy szkło w tych miejscach przemyć wodą. Ważne jest zapobieganie stykaniu się jakiegokolwiek rozpuszczalnika z krawędziami pakietu szklanego ponieważ może to spowodować uszkodzenie folii PVB. Środki szorujące lub wełna stalowa nie mogą być używane gdyż powodują nieodwracalne porysowanie Środki czyszczące powodujące uszkodzenia szyb. Nie wolno stosować roztworów zasad i kwasów, a także środków czyszczących zawierających fluorki. Roztwory takie mogą powodować nieodwracalne uszkodzenia powierzchni szkła i folii PVB. Czyszczenie fasady i szkła powinno być wykonywane zgodnie z uznanymi standardami przemysłowymi. Prawidłowe narzędzia do czyszczenia szyb. Gumowy ściągacz do czyszczenia szyb w dobrym stanie, czysty i bez silikonu. Miękka i czysta szmatka. Czysta (nie ścierna!) gąbka. Narzędzia te powinny być regularnie czyszczone w trakcie mycia aby drobiny zabrudzeń nie rysowały szkła i aby uniknąć pozostawiania zabrudzeń na szkle. Prawidłowe środki czyszczące. Czysta woda i dostępne w handlu obojętne środki czyszczące do szyb. Woda powinna mieć małą zawartości wapnia. W razie potrzeby należy stosować wodę zmiękczoną lub zdemineralizowaną. Nie wolno stosować do czyszczenia: Środków czyszczących zawierające silikony lub materiały ścierne. Środków czyszczących i konserwacyjnych do materiałów innych niż szkło. Agresywnych względem szkła środków chemicznych jak: ługi, kwasy, fluorki. Narzędzi ściernych: ściernych gąbek i ostrych szmatek, wełny stalowej, żyletek, nożyków itp. 2\n3 BEZPIECZNE SZKŁO WARSTWOWE. I. UŻYTKOWANIE Produktów nie należy: 1. Wystawiać na bezpośredni kontakt z zanieczyszczeniami organicznymi; 2. Pozostawiać w stanie mokrym na skutek skraplania oparów spowodowanego niewłaściwą wentylacją wnętrza budynku; 3. Wystawiać na długotrwałe działanie temperatury powyżej 60 C; 4. Eksploatować, montować i składować w środowisku narażonym na działanie czynników atmosferycznych; 5. Eksploatować, montować i składować w środowisku narażonym na działanie agresywnych czynników chemicznych, w szczególności kwasu fluorowodorowego oraz ługów. II. MONTAŻ Wymagane jest: 1. Zabezpieczenie krawędzi szkła przed wilgocią ramy montażowe powinny być tak skonstruowane, aby zapewniały stałą wentylację krawędzi szkła i uniemożliwiały gromadzenie się wilgoci lub wody; 2. Zabezpieczenie krawędzi szyb wielowarstwowych przed bezpośrednim promieniowaniem UV. Krawędzie tych produktów powinny być na stałe zabudowane w ramie; 3. Zabezpieczenie przed działaniem czynników chemicznych zastosowane materiały montażowe (np. silikony, podkładki, uszczelki itp powinny być neutralne wobec szkła i folii PVB; 4. Zabezpieczenie przed czynnikami mechanicznymi konstrukcja, w której będą montowane szkła, powinna być zaprojektowana przez uprawnionych specjalistów i posiadać aprobatę techniczną; 5. Konstrukcja i rodzaj szkła powinny być odpowiednio dobrane do warunków panujących w miejscu instalacji. III. MAGAZYNOWANIE Wymagania: 1. Wszystkie produkty powinny być magazynowane w suchych, wentylowanych pomieszczeniach; 2. W przypadku magazynowania na placu budowy należy skutecznie chronić produkty przed działaniem czynników atmosferycznych (zwłaszcza słońca i wilgoci) oraz uszkodzeniami mechanicznymi. 3. Produkty na stojakach powinny być oddzielone przekładkami, aby zapobiec zjawisku wyługowania powierzchni szkła w przypadku zawilgocenia. Należy także pamiętać, iż szkło ułożone i zabezpieczone na stojaku ale wystawione na działanie słońca (lub innego źródła promieniowania cieplnego) może pękać na skutek akumulacji ciepła i rozszerzania się szkła. Niszczące wytrawianie Wytrawianie powierzchni szkła powstaje przy zetknięciu się szkła z kwasem fluorowodorowym, ługami a także środkami chemicznymi stosowanymi zwykle w materiałach budowlanych (i środkach czyszczących). Chemikalia takie jak roztwory zasad (w mniejszym stopniu roztwory kwasów) działając przez dłuższy czas prowadzą do trwałego wytrawienia powierzchni. Tak działa świeży beton i tynk stykając się z powierzchnią szkła. Konieczne jest zatem zapewnienie ochrony szkła przed wskazanymi powyżej czynnikami. Niszczące ługowanie powierzchni szkła spowodowane działaniem wody. Możliwe jest również uszkodzenie powierzchni szkła na skutek zjawiska ługowania w wyniku długotrwałego działania wody z opadów i kondensacji. Woda powoduje bowiem hydrolizę zawartych w szkle krzemianów z utworzeniem krzemionki w formie żelu (nalot na szkle). Szczególnie wtedy jeżeli szkło było magazynowane bez przekładek oraz było narażone na długie 3\n4 działanie zabrudzeń przed sprzątaniem budynku. Dlatego w trakcie budowy należy szkło czyścić regularnie, kiedy jest to niezbędne. IV. CZYSZCZENIE Zasady ogólne. Czyszczenie szkła, jak również usuwanie pozostałości po naklejkach i przekładkach powinno być wykonywane przez wykonawcę robót przy użyciu łagodnych środków czyszczących. Zabrudzenia szyb usuwa się myciem (nigdy na sucho) przy użyciu dużej ilości wody, stosując gąbkę, wałek gumowy, irchę lub dostępne w handlu rozpylane środki czyszczące do szkła i szmatki. Ostre narzędzia takie jak żyletki lub skrobaki, mogą powodować drobne i głębokie zadrapania powierzchni szkła i z tego powodu należy wykluczyć ich stosowanie. W szczególności konieczne jest natychmiastowe usuwanie z szyb brył cementu lub innych pozostałości materiałów budowlanych. Ich działanie może prowadzić bowiem do wytrawiania Jeżeli w trakcie robót uszczelniających na szkle pozostaną resztki szczeliwa, należy je natychmiast usunąć. Zwykłe zabrudzenia powinny być usuwane w sposób opisany powyżej. Trudne do usunięcia zabrudzenia, np. z farby, plamy smoły lub pozostałości kleju powinny być usuwane przy pomocy odpowiednich rozpuszczalników, tj. spirytusu, acetonu lub benzyny. Następnie należy szkło w tych miejscach przemyć wodą. Ważne jest zapobieganie stykaniu się jakiegokolwiek rozpuszczalnika z krawędziami pakietu szklanego ponieważ może to spowodować uszkodzenie folii PVB. Środki szorujące lub wełna stalowa nie mogą być używane gdyż powodują nieodwracalne porysowanie Środki czyszczące powodujące uszkodzenia szyb. Nie wolno stosować roztworów zasad i kwasów, a także środków czyszczących zawierających fluorki. Roztwory takie mogą powodować nieodwracalne uszkodzenia powierzchni szkła i folii PVB. Czyszczenie fasady i szkła powinno być wykonywane zgodnie z uznanymi standardami przemysłowymi. Prawidłowe narzędzia do czyszczenia szyb. Gumowy ściągacz do czyszczenia szyb w dobrym stanie, czysty i bez silikonu. Miękka i czysta szmatka. Czysta (nie ścierna!) gąbka. Narzędzia te powinny być regularnie czyszczone w trakcie mycia aby drobiny zabrudzeń nie rysowały szkła i aby uniknąć pozostawiania zabrudzeń na szkle. Prawidłowe środki czyszczące. Czysta woda i dostępne w handlu obojętne środki czyszczące do szyb. Woda powinna mieć małą zawartości wapnia. W razie potrzeby należy stosować wodę zmiękczoną lub zdemineralizowaną. Nie wolno stosować do czyszczenia: Środków czyszczących zawierające silikony lub materiały ścierne. Środków czyszczących i konserwacyjnych do materiałów innych niż szkło. Agresywnych względem szkła środków chemicznych jak: ługi, kwasy, fluorki. Narzędzi ściernych: ściernych gąbek i ostrych szmatek, wełny stalowej, żyletek, nożyków itp. BEZPIECZNE SZKŁO HARTOWANE I PÓŁHARTOWANE. I. UŻYTKOWANIE Produktów nie należy: 1. Wystawiać na bezpośredni kontakt z zanieczyszczeniami organicznymi; 2. Pozostawiać w stanie mokrym na skutek skraplania oparów spowodowanego niewłaściwą wentylacją wnętrza budynku; 3. Wystawiać na znaczne, nagłe skoki temperatur; 4. Składować w środowisku narażonym na działanie czynników atmosferycznych; 4\n5 5. Eksploatować, montować i składować w środowisku narażonym na działanie agresywnych czynników chemicznych, w szczególności kwasu fluorowodorowego oraz ługów. II. MONTAŻ Konieczne jest: 1. Zabezpieczenie szkła przed działaniem czynników chemicznych zastosowane materiały montażowe (np. silikony, podkładki, uszczelki itp.) powinny być neutralne wobec szkła; 2. Zabezpieczenie przed czynnikami mechanicznymi konstrukcja, w której będą montowane szkła, powinna być zaprojektowana przez uprawnionych specjalistów i posiadać aprobatę techniczną; 3. Konstrukcja i rodzaj szkła powinny być odpowiednio dobrane do warunków panujących w miejscu instalacji. III. MAGAZYNOWANIE Wymagania: 1. Wszystkie produkty powinny być magazynowane w suchych, wentylowanych pomieszczeniach; 2. W przypadku magazynowania na placu budowy należy skutecznie chronić produkty przed działaniem czynników atmosferycznych (zwłaszcza słońca i wilgoci) oraz uszkodzeniami mechanicznymi; 3. Produkty na stojakach powinny być oddzielone przekładkami, aby zapobiec zjawisku wyługowania powierzchni szkła w przypadku zawilgocenia. Należy także pamiętać, iż szkło ułożone i zabezpieczone na stojaku ale wystawione na działanie słońca (lub innego źródła promieniowania cieplnego) może pękać na skutek akumulacji ciepła i rozszerzania się szkła. Niszczące wytrawianie Wytrawianie powierzchni szkła powstaje przy zetknięciu się szkła z kwasem fluorowodorowym, ługami a także środkami chemicznymi stosowanymi zwykle w materiałach budowlanych (i środkach czyszczących). Chemikalia takie jak roztwory zasad (w mniejszym stopniu roztwory kwasów) działając przez dłuższy czas prowadzą do trwałego wytrawienia powierzchni. Tak działa świeży beton i tynk stykając się z powierzchnią szkła. Konieczne jest zatem zapewnienie ochrony szkła przed wskazanymi powyżej czynnikami. Niszczące ługowanie powierzchni szkła spowodowane działaniem wody. Możliwe jest również uszkodzenie powierzchni szkła na skutek zjawiska ługowania w wyniku długotrwałego działania wody z opadów i kondensacji. Woda powoduje bowiem hydrolizę zawartych w szkle krzemianów z utworzeniem krzemionki w formie żelu (nalot na szkle). Szczególnie wtedy jeżeli szkło było magazynowane bez przekładek oraz było narażone na długie działanie zabrudzeń przed sprzątaniem budynku. Dlatego w trakcie budowy należy szkło czyścić regularnie, kiedy jest to niezbędne. IV. CZYSZCZENIE Zasady ogólne. Czyszczenie szkła, jak również usuwanie pozostałości po naklejkach i przekładkach powinno być wykonywane przez wykonawcę robót przy użyciu łagodnych środków czyszczących. Zabrudzenia szyb usuwa się myciem (nigdy na sucho) przy użyciu dużej ilości wody, stosując gąbkę, wałek gumowy, irchę lub dostępne w handlu rozpylane środki czyszczące do szkła i szmatki. Ostre narzędzia takie jak żyletki lub skrobaki, mogą powodować drobne i głębokie zadrapania powierzchni szkła i z tego powodu należy wykluczyć ich stosowanie. W szczególności konieczne jest natychmiastowe usuwanie z szyb brył cementu lub innych pozostałości materiałów budowlanych. Ich działanie może prowadzić bowiem do wytrawiania Jeżeli w trakcie robót uszczelniających na szkle pozostaną resztki szczeliwa, należy je natychmiast usunąć. Zwykłe zabrudzenia powinny być usuwane w sposób opisany powyżej. Trudne do usunięcia 5\n6 zabrudzenia, np. z farby, plamy smoły lub pozostałości kleju powinny być usuwane przy pomocy odpowiednich rozpuszczalników, tj. spirytusu, acetonu lub benzyny. Następnie należy szkło w tych miejscach przemyć wodą. Środki szorujące lub wełna stalowa nie mogą być używane gdyż powodują nieodwracalne porysowanie Środki czyszczące powodujące uszkodzenia szyb. Nie wolno stosować roztworów zasad i kwasów, a także środków czyszczących zawierających fluorki. Roztwory takie mogą powodować nieodwracalne uszkodzenia Czyszczenie fasady i szkła powinno być wykonywane zgodnie z uznanymi standardami przemysłowymi. Prawidłowe narzędzia do czyszczenia szyb. Gumowy ściągacz do czyszczenia szyb w dobrym stanie, czysty i bez silikonu. Miękka i czysta szmatka. Czysta (nie ścierna!) gąbka. Narzędzia te powinny być regularnie czyszczone w trakcie mycia aby drobiny zabrudzeń nie rysowały szkła i aby uniknąć pozostawiania zabrudzeń na szkle. Prawidłowe środki czyszczące. Czysta woda i dostępne w handlu obojętne środki czyszczące do szyb. Woda powinna mieć małą zawartości wapnia. W razie potrzeby należy stosować wodę zmiękczoną lub zdemineralizowaną. Nie wolno stosować do czyszczenia. Środków czyszczących zawierające silikony lub materiały ścierne. Środków czyszczących i konserwacyjnych do materiałów innych niż szkło. Agresywnych względem szkła środków chemicznych jak: ługi, kwasy, fluorki. Narzędzi ściernych: ściernych gąbek i ostrych szmatek, wełny stalowej, żyletek, nożyków itp. 6\nOgólne warunki sprzedaży MIREX Sp. z o.o. z dnia 01.10.2009r.\nOgólne warunki sprzedaży MIREX Sp. z o.o. z dnia 01.10.2009r. Spis treści Strona Ogólne warunki sprzedaży...2 Zawarcie umowy sprzedaży...2 Cena...2 Gwarancja jakości...2 Warunki dostawy...3 Termin płatności\nProfile do wykończeń stopni schodowych Prostep Cerfix Prostep SG\nWydanie 1. Instrukcja obsługi i stosowania znaków drogowych pionowych aktywnych i urządzeń bezpieczeństwa ruchu WIMED\nWydanie 1 Instrukcja obsługi i stosowania znaków drogowych pionowych aktywnych i urządzeń bezpieczeństwa ruchu WIMED Parametry techniczne: ZNAK AKTYWNY DIODOWY C9 600 MM APROBATA TECHNICZNA IBDIM AT/2010-02-2671/1\nProfile do posadzek drewnianych i laminowanych Alfix 615\nPROFILPAS S.P.A. VIA EINSTEIN, 38 35010 CADONEGHE (PADOVA) Włochy TEL. +39 (0)49 8878411 +39 (0)49 8878412 FAKS +39 (0)49-706692 EMAIL: INFO@PROFILPAS.COM e do posadzek drewnianych i laminowanych Alfix\nINSTRUKCJA OBSŁUGI. serwis@pekmont.pl INSTRUKCJA OBSŁUGI SCHODY STALOWE DLA ZJEŻDŻALNI WODNEJ TEMAT: CENTRUM SPORTU I REKREACJI OBIEKT:\nRozwiązania dla domu i rekreacji serwis@pekmont.pl WERSJA POLSKA TEMAT: OBIEKT: ADRES: INWESTOR: ZAMAWIAJĄCY: SCHODY STALOWE DLA ZJEŻDŻALNI WODNEJ CENTRUM SPORTU I REKREACJI WIELKA NIESZAWKA DZ. NR. 116,\nInformacja dla Klienta Korozja\nInformacja dla Klienta Korozja Czym jest korozja? Korozja to proces stopniowego niszczenia zachodzący na powierzchni metali i ich stopów, spowodowany chemicznym lub elektrochemicznym oddziaływaniem środowiska\nInstrukcja obsługi i stosowania podświetlanych znaków drogowych D-6\nStrona 1 z 5 1. INSTRUKCJA MONTAŻU ZNAKU PODŚWIETLANEGO D-6 1. Kaseton należy montować z zachowaniem bezpieczeństwa na drodze zarówno pieszych jak i pojazdów poruszających się po niej. Należy stosować\nSPECYFIKACJA PRAC MYCIA FASAD, DRZWI, OKIEN, ŚWIETLIKÓW, KLAP DYMOWYCH I NAŚWIETLI W BUDYNKACH EC1 WSCHÓD.\nSPECYFIKACJA PRAC MYCIA FASAD, DRZWI, OKIEN, ŚWIETLIKÓW, KLAP DYMOWYCH I NAŚWIETLI W BUDYNKACH EC1 WSCHÓD. WYMAGANIA OGÓLNE Technologie wykonywania mycia fasad, okien winny nie powodowad uszkodzeo elementów\nInstrukcja obsługi PILOT - NADAJNIK PODCZERWIENI SIR-15\nWspomagamy procesy automatyzacji od 1986 r. Instrukcja obsługi PILOT - NADAJNIK PODCZERWIENI SIR-15 Firmware: od v.2.00 obsługa urządzeń wyposażonych w odbiornik podczerwieni Przed rozpoczęciem użytkowania


Maski w Paryżu. Problemy z wiecem głównej opozycyjnej kandydatki na Białorusi / STOLICE – EURACTIV.pl\nMaski w Paryżu. Problemy z wiecem głównej opozycyjnej kandydatki na Białorusi. Koronawirus szaleje w Europie. Bez wyroku ws. zabójstwa dziennikarza Jana Kuciaka. Między innymi o tym piszemy w czwartkowej edycji „The Capitals”.\nII kadencję czas zacząć. Prezydent Andrzej Duda złożył dziś przysięgę przed Zgromadzeniem Narodowym, rozpoczynając tym samym swoją drugą i ostatnią kadencję. Wygłosił też orędzie. W czasie uroczystości obowiązywały specjalne procedury związane z pandemią COVID-19. Więcej szczegółów w artykule poniżej.\n(Mateusz Kucharczyk i Barbara Bodalska | EURACTIV.pl)\nCzy tylko na obchody Bitwy Warszawskiej? Sekretarz stanu USA Mike Pompeo przyznał w środę (5 sierpnia), że w poniedziałek rozpocznie podróż po Europie Środkowej – Austria, Czechy, Słowenia i Polska. Informację tę potwierdziła amerykańska ambasador w Polsce Georgette Mosbacher. Więcej o tym jakie są cele wizyty amerykańskiego polityka piszemy poniżej.\nWiec zabroniony. Władze stolicy Białorusi poinformowały w środę (5 sierpnia) kandydatkę na prezydenta Swiatłanę Cichanouską, że przeprowadzenie jej spotkania z wyborcami w czwartek w Mińsku jest niemożliwe.\nJako przyczynę podano zaplanowane na ten dzień świętowanie Dnia Wojsk Kolejowych. Sztab kandydatki na prezydenta Swiatłany Cichanouskiej poinformował z kolei, że żadnych pism nie otrzymał i w związku z tym „działa według planu, a mityng się odbędzie”.\nWe wtorek nie odbyły się już mityngi Cichanouskiej w Słucku i Salihorsku. Powodem było przeprowadzanie pilnych prac przez służby komunalne.\nW miniony czwartek w spotkanie wyborcze Cichanouskiej w Mińsku zgromadziło kilkadziesiąt tysięcy ludzi. Według aktywistów ośrodka Wiasna w parku Przyjaźni Narodów mogło zgromadzić się nawet ponad 30-40 tys. osób, chociaż białoruska milicja przestawia zdecydowanie skromniejsze szacunki. Więcej o największym mityngu opozycji od kilku lat piszemy tutaj.\nPrzyznanie do winy. Główny podejrzany w procesie o zamordowanie polityka Waltera Lübckego, Stephan Ernst, po raz pierwszy przyznał się na sali sądowej do winy. Związany z rządzącą Niemcami centroprawicową partią CDU Walter Lübcke został zastrzelony na początku czerwca 2019 r. w swoim domu niedaleko Kassel w Hesji.\nW środę (5 sierpnia) nie zapadł wyrok w głośnej sprawie zabójstwa dziennikarza śledczego Jana Kuciaka. Posiedzenie, na którym wyrok zostanie odczytany przełożono na 3 września.\nMarczek oraz druga osoba z pośredników Zoltan Andrusko, który współpracował z policją i prokuraturą, zostali wcześniej skazani przez sąd w Pezinoku.\nJan Kuciak i jego narzeczona Martina Kusznirova zostali zamordowani 21 lutego 2018 roku.\nW masce po Polach Elizejskich? Już niedługo we francuskiej stolicy nieodłącznym atrybutem mieszkańców, poza obowiązkową bagietką :), staną się maski ochronne. Merostwo ustala z prefekturą listę miejsc, w których będzie trzeba zakrywać usta i nos. Dziennik „Le Monde” pisze, że na liście miejsc znajdą się m.in. wybrzeża Sekwany, targowiska pod gołym niebem oraz okolice dworców kolejowych. Policja chciałaby objąć tym nakazem również najbliższe przedmieścia stolicy. We Francji od 20 lipca maski ochronne trzeba nosić w zamkniętych przestrzeniach publicznych.\nW środę (5 sierpnia) Generalna Dyrekcja Zdrowia (DGS) poinformowała o kolejnych 1695 zakażeniach koronawirusem SARS-CoV-2 w ciągu 24 godzin. To najwyższy dobowy przyrost infekcji od 30 maja, gdy potwierdzono 1828 nowych zakażeń. W szpitalach pozostaje 5148 osób zakażonych koronawirusem, o 14 mniej niż dzień wcześniej.\nLista się wydłuża. Już 28 państw poinformowało o nałożeniu obowiązkowej kwarantanny na osoby wracające z Hiszpanii. Na liście oprócz Wielkiej Brytanii, są od kilku dni m.in. Szwajcaria, Słowenia, Finlandia, Indie, Irlandia, Kenia, Norwegia, Rosja oraz Tunezja. Powodem coraz większa liczba nowych zakażeń SARS-CoV-2 w Hiszpanii. Lista jest codziennie aktualizowana przez hiszpańskie MSZ. Zmiany można śledzić np. tutaj. Więcej o sytuacji w Hiszpanii piszemy poniżej.\nWysokie kary za łamanie obostrzeń. Rządy hiszpańskich wspólnot autonomicznych Katalonii i Andaluzji podwyższyły kary za lekceważenie obostrzeń sanitarnych obowiązujących w związku z koronawirusem. W obu regionach grzywna może sięgnąć 600 tys. euro. Mogą jej podlegać podmioty gospodarcze, stowarzyszenia oraz inne organizacje.\nSzczep, który nie mutuje. Według włoskich badaczy, koronawirus SARS-CoV-2 ma co najmniej sześć różnych szczepów. W Europie najbardziej rozpowszechnia się odmiana G. Mimo tego, naukowcy uważają, że wykazuje on niewielką zmienność. W przypadku koronawirusa na terenie Włoch – jak twierdzą autorzy publikacji z Uniwersytetu Bolońskiego – odsetek mutacji SARS-CoV-2 pozostaje niski.\nAnaliza ukazała się w czasopiśmie „Frontiers in Microbiology”. Naukowcy piszą, że w Europie najbardziej rozpowszechniona jest odmiana „G” SARS-CoV-2, podczas gdy szczep L z chińskiego Wuhan stopniowo zanika.\nBadacze z Bolonii w swojej analizie wykorzystali 48 635 genomów koronawirusa wyizolowanych w laboratoriach na całym świecie.\nW Ameryce Północnej najczęstszy jest szczep GH, a w Ameryce Południowej – szczep GR. W Azji, gdzie początkowo pojawił się szczep L, rozprzestrzenianie się szczepów G, GH i GR stale rośnie. Odmiany te dotarły tu dopiero na początku marca, czyli ponad miesiąc po ich rozprzestrzenianiu się po Europie.\nWięcej testują i są efekty. Premier Grecji Kyriakos Micotakis ostrzegł w środę (5 sierpnia) mieszkańców kraju przed niepokojącym wzrostem liczby zakażeń koronawirusem. Polityk zaapelował o przestrzeganie zasad, mających na celu radykalne powstrzymanie rozprzestrzeniania się pandemii.\nW Grecji w środę stwierdzono 124 zakażenia SARS-CoV-2 w ciągu minionych 24 godzin. W sumie w Grecji dotąd stwierdzono 4973 przypadki infekcji, ale obecnie wirus częściej atakuje ludzi młodych. Eksperci uważają, że może to być spowodowane wzrostem liczby wykonywanych testów lub tym, że w szczycie sezonu turystycznego w Grecji przetestowano więcej odwiedzających.\nGrecja: Zmiany w rządzie w związku pandemią. Nowy gabinet "bardziej efektywny"?\nTurcja jak Polska? Partia Sprawiedliwości i Rozwoju (AKP) prezydenta Recepa Tayyipa Erdoğana zastanawia się nad wystąpieniem z Konwencji o zapobieganiu i zwalczaniu przemocy wobec kobiet i przemocy domowej, informuje agencja Reutera, powołując się na działaczy ugrupowania. Więcej szczegółów poniżej.


Życie na Lazurowym Wybrzeżu | Zmiana planów\nCategory Archives: Życie na Lazurowym Wybrzeżu\nPosted on 22/01/2014 by bartekgola\nLazurowe Wybrzeże większości kojarzy się prawdopodobnie głównie z plażami i gorącym latem – tak było przynajmniej w naszym przypadku. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę z faktu, że o atrakcyjności tego regionu stanowi również m.in. bliskość francuskich Alp.\nStacji narciarskich we francuskiej części najwyższego łańcucha górskiego Europy jest zatrzęsienie, ale najsłynniejsze, jak te znajdujące się na terenie Parku Narodowego Vanoise (Trzy Doliny, fr. Les Trois Vallées), są znacznie oddalone od wybrzeża. Na szczęście także w niewielkiej odległości od naszego miasta znajduje się kilka wartych polecenia resortów. Najbardziej znane to: Isola 2000 i Auron oddalone o około 90 minut jazdy samochodem.\nStacje narciarskie w regionie Alpes Maritimes\nDroga w góry obfituje w zapierające dech w piersiach widoki. W ciągu godziny krajobraz zmienia się nie do poznania – zieleń obecna na wybrzeżu nawet w miesiącach zimowych z minuty na minutę ustępuje miejsca szarym drzewom bez liści i nie wiadomo skąd pojawia się szron na poboczach, a niedługo po nim coraz większe ilości śniegu. Wraz ze zwiększaniem się wysokości częściej widać ośnieżone masywy i malownicze doliny. Do samych resortów prowadzą bardzo strome i kręte górskie serpentyny.\nDroga do Isoli 2000\nNa miejscu zastać możemy kompletną infrastrukturę narciarską – po kilkadziesiąt orczyków i wyciągów krzesełkowych, dziesiątki kilometrów tras podzielonych według stopnia trudności i dobrze oznaczonych, kasy, wypożyczalnie sprzętu, szkoły narciarskie i snowboardowe, restauracje, puby, hotele i apartamenty do wynajęcia. Hotele czy ośrodki wypoczynkowe obecne w stacjach narciarskich we Francji to głównie nowoczesne bloki – w przeciwieństwie do tatrzańskich tradycyjnych, drewnianych domków. Warto wspomnieć, że niektóre z lokalnych dużych firm często w ramach bonusów dla pracowników oferują bezpłatny lub płatny symbolicznie dostęp do posiadanych przez siebie apartamentów w górach. Pozwala to nieco ograniczyć niemałe koszty kilkudniowego wyjazdu.\nTrochę o cenach – jeśli ktoś, tak jak my, miał wcześniej do czynienia jedynie z polskimi Tatrami, może zostać zaskoczony cenami, które są znacznie wyższe niż w Polsce. Dzienny karnet na wszystkie wyciągi w Isoli 2000 lub Auron to koszt około 35 euro – to i tak dużo mniej niż w stacjach w obszarze Trzech Dolin, gdzie dzienny karnet kosztuje 48-56 euro w zależności od stacji. Do karnetu dokupić można ubezpieczenie gwarantujące, w razie wypadku, darmowe zwiezienie ze stoku na noszach podczepionych do skutera śnieżnego oraz pierwszą pomoc w stacji – około 6 euro za dzień. Jeśli nie dysponujemy własnym sprzętem, to koszt wypożyczenia kompletu narciarskiego/snowboardowego wynosi około 25 euro. Do tego doliczyć należy lunch na stoku – Plat du Jour (danie dnia) w restauracjach znajdujących się w stacjach narciarskich jest nieco droższe niż normalnie i kosztuje 12-14 euro. Jeśli zostajemy na kilka dni, to doliczyć należy koszt wynajęcia apartamentu/domku oraz wydatki na “obowiązkowe” wieczorne wyjścia będące integralną częścią pobytu w alpejskich kurortach. Wyciągi czynne są tylko do godziny 17:00 – w przeciwieństwie do części ośrodków w Polsce szlaki nie są oświetlone.\nMagda wykupiła sobie lekcje jazdy na snowboardzie, dzięki czemu stwierdziliśmy, że również tutejsi instruktorzy mają podejście iście francuskie. Piętnastominutowe spóźnienie oraz brak komunikacji między szkołą a instruktorem, który przypadkiem tylko przyszedł na chwilę do biura w czasie już trwającej teoretycznie lekcji, nawet nas nie zdziwiło…\nJadąc w Alpy, obowiązkowo należy posiadać przy sobie łańcuchy śniegowe i być przygotowanym na nieobliczalną pogodę – pisząc to, słucham w radiu informacji o tym, że dopiero dzisiaj otworzono poblokowane od weekendu z powodu lawin i obsunięć ziemi po bardzo silnych opadach śniegu drogi w pobliskich górach (wspomniane resorty Isola 2000 i Auron). Ludzie, którzy w weekend znajdowali się w tych ośrodkach, nie mogli się z nich wydostać – dopiero wczoraj drogi zostały otwarte na kilka godzin dla wracających. Ten weekend zapowiada się na szczęście słonecznie i z pewnością nie odmówimy sobie kolejnego aktywnego dnia na stoku.\nOpublikowano Rozrywka, Życie na Lazurowym Wybrzeżu\t| 2 Komentarze\nNauka języka cz. II\nPosted on 26/06/2013 by bartekgola\nW przeciwieństwie do Magdy, kiedy przyjeżdzaliśmy do Francji, nie znałem po francusku właściwie ani słowa. Miałem pewne pojęcie odnośnie stopnia skomplikowania gramatyki po przeczytaniu odpowiedniego artykułu na Wikipedii, ale w zasadzie nie potrafiłem nawet kupić w sklepie bagietki. Znałem za to angielski potrzebny mi tu do pracy oraz – jeszcze z czasów nastoletnich, kiedy z rodzicami spędziliśmy trzy lata w Niemczech – język naszych zachodnich sąsiadów.\nZnając podstawowe różnice pomiędzy gramatykami języka francuskiego i niemieckiego, założyłem z góry, że ten drugi jest dużo trudniejszy do nauki i bardziej skomplikowany – przykładowo we francuskim brak odmiany rzeczowników przez przypadki, podczas gdy w niemieckim przez przypadki odmieniają się rzeczowniki wraz z rodzajnikami oraz przymiotniki. We francuskim brak również rodzaju nijakiego. Za to w niemieckim często trudność sprawia zrozumienie zasady tworzenia mowy zależnej czy trybu przypuszczającego. Z Wikipedii dowiedziałem się również, że język francuski jest mocno uproszczony w mowie w stosunku do języka pisanego (przykładowo przeważająca część rzeczowników brzmi tak samo w liczbie pojedynczej i mnogiej, a większość czasowników ma w wymowie tę samą formę we wszystkich osobach liczby pojedynczej i trzeciej osobie liczby mnogiej), co dla mnie – z uwagi na fakt, że od początku zakładałem położenie nacisku przede wszystkim na naukę języka mówionego i odłożenie na później nauki pisania – było dodatkowym potwierdzeniem tezy, że swobodne porozumiewanie się z tubylcami to tylko kwestia kilku miesięcy.\nTak łatwo niestety nie było…\nNaukę języka rozpocząłem po mniej więcej dwóch miesiącach od przyjazdu na wybrzeże. Mój aktualny pracodawca zapłacił za kurs podstawowy języka francuskiego składający się z dwudziestu godzinnych lekcji w szkole specjalizującej się w nauczaniu obcokrajowców, a za namową Magdy dodatkowo zacząłem umawiać się na konwersacje z francuską native speakerką dwa razy w tygodniu. Niemal od początku nauki to, co miało stanowić o łatwości języka, okazało się być jego najtrudniejszym punktem. Brak wyraźnych różnic w wymowie, mnogość krótkich, jednosylabowych słów oraz fakt, że duża część najpotrzebniejszych i najczęściej używanych słów to pojedyncze głoski, sprawił, że rozumienie języka mówionego wydało mi się prawie niemożliwe. Często używane słowa są do siebie podobne, a o ostatecznym sensie zdania stanowić może pojedyncza samogłoska.\nKolejnym utrudnieniem w mówieniu i rozumieniu jest fakt, że język francuski wymaga poprawnego wymawiania głosek, które w niczym nie przypominają naszych polskich. Tym, co wydaje się być najtrudniejsze, jest obecność w języku francuskim 5 typów głoski „e”: e, é, è, ê, ë, oczywiście każde z nich inaczej się czyta. Te dźwięki dla początkowo nieosłuchanego Słowianina zdają się być nie do powtórzenia i wymagają pewnego przyzwyczajenia aparatu mowy. Dodatkowo wiele jest pułapek językowych, przykładowo słowa różniące się tylko jedną dodatkową głoską (istnieje subtelna różnica pomiędzy słowami connard <skur…el> oraz canard <kaczka>), które czyhają na niewystarczająco czujnych klientów francuskich restauracji…\nJęzyk francuski charakteryzuje się również łączeniem w mowie par słów kończących się i zaczynających samogłoskami. Wielu ludzi śmieje się z niemieckich wielowyrazowych zbitek (vide słynna anegdota Juliana Tuwima o Hottentottenstottertrottelmutterbeutelrattenlattengitterkofferattentäter), które, gdy przyjrzeć się im bliżej, z reguły bardzo opisowo wyjaśniają znaczenie trudnych terminów za pomocą prostych i znanych słów. W języku francuskim tymczasem często zdarza się, że słowo, które po usłyszeniu uznaję za nieznany mi, skomplikowany wyraz, po wyjaśnieniu okazuje się być trzema prostymi słowami będącymi na co dzień w powszechnym użyciu, ale połączonymi na mocy niezbyt jasnych zasad.\nObecnie – w szczególności po dołączeniu do lokalnego zespołu metalowego i zdobyciu kilku francuskich znajomych, a w efekcie zwiększeniu częstotliwości konwersacji po francusku – jestem już w stanie porozumieć się w codziennych sytuacjach oraz porozmawiać z jedną, dwiema osobami (rozmowa w grupie Francuzów to wyższa szkoła jazdy), ale stwierdzam z całą pewnością, że francuski to bardzo trudny język, a do płynności droga jeszcze bardzo daleka!\nZ ciekawostek: tubylcy, słysząc kogokolwiek mówiącego po francusku z obcym akcentem, natychmiast usiłują przejść na język angielski. Z marnym skutkiem – jak wiadomo, nie jest to silna strona Francuzów. Jednak nie przeszkadza im to kontynuować dukania w nieznanym sobie języku, nawet kiedy my konsekwentnie odpowiadamy po francusku. Doprowadza to często do śmiesznych sytuacji, na przykład gdy w restauracji zamawiamy posiłek, mówiąc po francusku, kelner dopytuje, używając kiepskiego angielskiego. Zaczęło nas to denerwować, ale okazało się, że podobny problem mają nawet ci, którzy mieszkają tu wiele lat i mówią płynnie po francusku, tyle że ze słyszalnym obcym akcentem. Niby jest to miły gest ze strony Francuzów, że usiłują ułatwić pobyt obcokrajowcowi, ale wypadałoby chyba przynajmniej zapytać, czy chcemy zmienić język…\nOpublikowano Edukacja, Nauka języka, Życie na Lazurowym Wybrzeżu\t| 2 Komentarze\nPosted on 17/03/2013 by gmagda\nPakując się przed przeprowadzką do Francji, z racji ograniczonego miejsca w samochodzie musieliśmy dokładnie zaplanować, co ze sobą zabierzemy. Postanowiliśmy nie brać kozaków, grubych kurtek ani ciepłych swetrów, które – jak nam się wydawało – zupełnie się nie przydadzą na Lazurowym Wybrzeżu. O ile na początku widok Francuzek w kozaczkach w słoneczny dzień wydawał nam się śmieszny, teraz posiadanie grubszych ciuchów wydaje się nam jak najbardziej zasadne. Szczerze mówiąc, jesteśmy nieco zawiedzeni pogodą. Nie spodziewaliśmy się, że tutejsze zimy są tak zimne, a pora deszczowa trwa tak długo. Od grudnia praktycznie ciągle z małymi przerwami pada deszcz lub występują niewielkie opady śniegu. Temperatura w nocy spada do ok. 3-5 stopni, w pochmurny dzień jest ok. 9-12 stopni. Gdy zaczyna padać deszcz, pada nieprzerwanie przez kilka dni, przez co drogi stają się nieprzejezdne, samochód zawilgocony, a każdy zaczyna się poważnie zastanawiać nad zakupem kaloszy. Lazurowe Wybrzeże w porze deszczowej zupełnie traci swój urok. Co innego, gdy wyjdzie słońce – niebo staje się błękitne, znikają chmury, ludzie zaczynają jadać posiłki na świeżym powietrzu.\nPorę deszczową, która zniechęca do zwiedzania, urozmaicają nam różne festiwale, które są bardzo popularne we Francji. Najbardziej znany jest karnawał w Nicei, który trwa 3 tygodnie. Organizowane są parady, ludzie przebierają się, zakładając maski oraz najrozmaitsze kostiumy, wybiera się króla karnawału oraz rozgrywane są w mieście bitwy kwiatowe.\nZainteresował nas również festiwal cytrusów w Menton, w czasie którego można obejrzeć ogromne rzeźby z cytryn, mandarynek czy pomarańczy. Tegoroczną inspiracją dla twórców była powieść Juliusza Verne’a „W 80 dni dookoła świata”. Główną atrakcją była wizyta w parku rzeźb z cytrusów, a także parada, podczas której przewożono olbrzymie cytrusowe monumenty.\nOprócz tego można było kupić różne wytwory z cytrusów, np. Limoncello (czyli włoski likier cytrynowy) czy konfitury. Oczywiście udział we wszystkich paradach jest płatny.\nBardzo nam się podobał festiwal gier organizowany w Cannes 1–3 marca, na którym można było spotkać twórców gier planszowych i komputerowych, zapoznać się z zasadami wybranych gier, wypróbować grę oraz zakupić ją w promocyjnej cenie. Atrakcją były bitwy na plastikowe miecze czy topory, w których mógł wziąć udział każdy fan gry, oraz parada ludzi przebranych za postaci z gier.\nZa tydzień w naszym miasteczku – Golfe-Juan – będzie organizowany festiwal upamiętniający powrót Napoleona Bonaparte z Elby, który zatrzymał się właśnie w tym miejscu (1.03.1815 r.), w drodze do Paryża. W czasie weekendu będzie można zobaczyć rekonstrukcję bitwy wojsk napoleońskich, dawne stroje wojskowe, akcesoria oraz zakupić pamiątki. To będzie chyba najżywszy tydzień w naszym miasteczku, w którym na co dzień nic się nie dzieje.


Gazeta.pl Forum spis temat�w niskokaloryczne produkty\n- Tabela produkt�w niskokalorycznych 13.09.11\nMam pytanie czy dostan� jeszcze gdzie� dzisiejsze tj 13.09.11 wydanie gazety wyborczej a szczeg�lnie tabele produkt�w niskokalorycznych lub czy jest mo�e ona zamieszczona w internecie?? a mo�e m�g�by kto� wrzuci� skan:) Niestety zapomnia�am kupi� a bardzo mi na tym zale�a�o Wt, 13-09-2011\nProdukty niskokaloryczne... Co mi polecicie dobrego? co� nietucz�cego, a smacznego i zast�puj�cego mi s�odycze...? Wiem, �e nic tak dobre nie jest, ale mo�e kto� zna co� wartnego kupna :))) Tyle ju� spr�bowa�am... Ale potrzeba mi wi�kszej r�norodno�ci... A tak przy okazji - 5 kg w 2,5 tygodnia :))) Ale to narazie poczatki.\n> - seler naciowy w s�oiczku- 17 kcal w 100 g\nSzcz�liwa jeste�. ja nie ciepie selera wszczeg�lno�ci a samych warzyw w\nog�lno�ci. I musze si� zmuszac :-(\nI zastanawia mnie jeszcze jedna rzecz, czy na pewno te warto�ci kaloryczne na opakowaniach produkt�w s� prawdziwe? Bo czasem wydaja mi sie dziwne.\n• jogurty owocowe 0% t�uszczu i cukru Leader Price - 46kcal/100g\n• serek homogenizowany Mlekovita 0 % t�uszczu - 45 kcal/100g, opakowanie 150 g to 68 kcal\nkcal/100g, jedna sztuka 30 kcal • kotlety sojowe - 340kcal/100g suchego produktu, jeden kotlet po ugotowaniu w bulionie z kostki to ok. 38 kcal • pasztet sojowy Polgrunt - 144 kcal/100g (z czosnkiem, koperkiem, lubczykiem, papryk�, pieczarkami lub pomidorami) pieczywo, musli\nBia�ko wywo�uje w organizmie specyficzn� reakcj� zwan� termogenez� poposi�kow�,\ntzn, �e na kilkadziesi�t minut po posi�ku z produktami wysokobia�kowymi\nprzyspiesza przemiana materii. Nie oznacza to jednak, �e osoby odchudzaj�ce\npowinny od�ywia� si� w oparciu o bia�ko. W zupe�no�ci wystarczy je�li w\nJeszcze nie uda�o mi si� schudn�� tyle, ile bym chcia�a i ile potrzebuj�. Ale jestem na dobrej drodze, zdecydowa�am si� na diet� Smartfood (produkty znalaz�am w Rossmanie). Szybkie do przygotowania, niskokaloryczne i naprawd� fajne. Fajna opcja dla os�b, kt�re �yj� w biegu, a niespecjalnie maj�\nRe: Produkty niskokaloryczne... Przecie� nie napisa�am, �e chce �ywi� si� jedynie cukrami! Moja dieta jest pe�na we wszystkie sk�adniki, chocia�by dlatego, �e jeszcze dojrzewam, wi�c wszystko jest niezb�dna dla mojego organizmu. Polega na tym po prostu, �eby je�� mniej. Zero s�odyczy, ma�o t�uszcz�w i chleba... Chcia�am po pr\n- Produkty niskokaloryczne... Re: Produkty niskokaloryczne... Tucz� przede wszystkim w�glowodany przy poda�y t�uszcz�w a nie same kalorie! Bez t�uszcz�w te� tucz� gdy s� zbyt "puste", ubogie w minera�y i mikroelementy by dobrze je spala�. Wtedy taniej energetycznie je magazynowa� w posraci triacygliceroli w adipocytach. Insulina stymuluje syntez� N, 19-09-2004\n- Produkty niskokaloryczne... Re: Produkty niskokaloryczne... Ilo�� w�glowodan�w, kt�ra nie wywo�uje szkody (m in tycia) w organi�mie to oko�o 70-100g. Zatem je�li nie b�ziesz jad�a w g��wnych posi�kach w�glowodan�w (o je�li ju� to w ma�ych ilo�ciach) to mo�esz w ci�gu dnia zje�� Snickersa czy te� ca�� czekolad� i wszystko b�dzie w miar� ok. Pami�taj te�, �\n- Produkty niskokaloryczne... Re: Dzie� 14\nNa pewno dasz rad�.A jedz�c niskokaloryczne produkty nie ma si�y �eby� dalej nie chud�a, przecie� 1000 kcl.to bardzo ma�o.:):D\nJak widz� uto�samiacie zdrow� kuchni� z niskokaloryczn�. Dla mnie zdrowa kuchnia to produkty niskoprzetworzone, urozmaicenie, sezonowo��. U mnie nie ma opcji, �e w co� si� nie mieszcz�. D�insy kupione 10 lat temu s� dobre, ale zbyt szerokie do�em:) Od jedzenia zale�y te� chyba odporno��, a ja mam\nnienawi�� do produkt�w niskokalorycznych trwa?/up\nwild2 napisa�: > psycholog.w napisa�: > > > 1. wild\n> > > > kt�ry to kt�ry? :-)\n> > > > > > czas zaj�� si� duplikacj� ja�ni, podpowiedz mi wild2 jak to si� fachowiej > nazwa\n> > > > ( ma�a zagadka dla badaczy psy\n- "WYGRUBASILI�MY SI�!" co drugie dziecko ma nadwag�\nprodukt�w pozwoli Ci na jedzenie rzeczy, o kt�rych przy diecie niskokalorycznej nie ma mowy - jak sery, orzechy, gorzka czekolada czy wino ;) Pt, 14-02-2014\nJa wiem od czego ty�am i co zaczynalo la�cuszek �aknienia. W moim przypadku musia�am odstawi� cukier. Do ZERA. Nie jestem ob�artuchem, lubie proste, niskokaloryczne dania , ciemne pieczywo ale... no w�asnie- mnie rozwala�a czekolada. Przestawalam je�� cukier w tej formie- cia�o czu�o si� happy\nRe: Obiad prosto z mikrofal�wki?\nMasz do wyboru 3 wersje niskokaloryczne, lunch lub du�� porcj�- bardzo syc�ce, z najwy�szej jako�ci produkt�w. pycha\n- Obiad prosto z mikrofal�wki?\nJak wybierasz karm� dla kastrata zwracaj uwag� �eby by�a niskokaloryczna bo sterylizowane koty maj� g��wnie problem z nadwag� i uk�adem moczowym. Mi wet poleci� husse dla sterylizowanych:\nNa razie si� sprawdza.\nRe: Czy bierzecie rybawiryn� przed pobraniem krwi\n, ca�kowity wp�yw (AUC) zmniejszy� si� o 73%, gdy telaprewir by� przyjmowany na czczo, o 26% po niskokalorycznym, wysokobia�kowym posi�ku (9 g t�uszczy, 260 kcal) i o 39% po niskokalorycznym, niskot�uszczowym posi�ku (3,6 g t�uszczy, 249 kcal). Dlatego telaprewir nale�y podawa� z pokarmem\n- Czy bierzecie rybawiryn� przed pobraniem krwi ?\nAspartam....hmmm c� to takiego....?Oto odpowied�\nStosowany masowo jako sztuczny �rodek s�odz�cy (s�odzik) w produktach spo�ywczych, zw�aszcza takich, jak napoje niskokaloryczne, guma do �ucia, dra�etki od�wie�aj�ce oddech. Mo�na go te� znale�� w wielu w�dlinach i rybach (zar�wno w folii, jak i\nJa zam�wi�am ERYTROL ma On mniej kalorii od Xylitol i nie przeczyszcza jak Xylitol.\nErytrytol, to naturalny niskokaloryczny cukier (ok. 20kcal na 100g) o delikatnym s�odkim smaku. Sklasyfikowany zosta�, jako alkohol cukrowy. S� to tzw. substytuty cukru, kt�re pozyskane zosta�y\nkalorie, kt�re Pani zjada dziennie. Chodzi o to, �eby nauczy�a si� Pani wybiera� produkty niskokaloryczne. Sama Pani zobaczy ile mo�na zje�� na diecie - zapewniam, �e du�o, tylko inaczej :)\nJak to jest niskokaloryczne to marchewka jest najbardziej tucz�cym produktem\nTak si� zastanawiam nad tytu�owym problemem. Same warzywa czy owoce s� z regu�y niskokaloryczne i nie zawieraj� ogromnej ilo�ci w�glowodan�w. Jednak te same produkty w przetworach, kt�rych marynaty zawieraj� spor� dawk� cukru trac� ju� swoje w�a�ciwo�ci. Takie przynajmniej jest moje zdanie. Nie\n> Jak widz� uto�samiacie zdrow� kuchni� z niskokaloryczn�. Dla mnie zdrowa kuchni\n> a to produkty niskoprzetworzone, urozmaicenie, sezonowo��.\nRe: sportowe lato- jak sobie pom�c ? odchudzanie?\naha, to ja po prostu tradycyjnie nie wiem, o czym m�wisz: "Zacznij je�� wysokobia�kowe a nie niskokaloryczne produkty".\na widzia�a� kiedy� t�ustego weganina? ew. t�ust� krow� karmion� tylko ��k�? by�by to cud.\n- sportowe lato- jak sobie pom�c ? odchudzanie?\nRe: odchudzam si� i nic Tak, jak pisa�o juz wcze�niej par� os�b: jesz za ma�o, omijasz posi�ki, to b��d. Ka�dy dietetyk Ci powie: nie nalezy doprowadzac do uczucia g�odu, bo organizm tym bardziej nastawi si� na magazynowanie. Podczas odchudzania ogranicza si� wielko�� posi�k�w, a nie ilo��. I zast�puje produkty tucz�ce\nForum: - odchudzam si� i nic Re: Jestem strrasznie gruba ;(\nciemne pieczywo, warzywa i owoce zamiast s�odyczy, produkty niskokaloryczne, du�o wody no i �wiczenia. a jak sobie oblicza�a� bmi to co ci wysz�o?.\nnormaaa oki, rozumiem i przepraszam. i dzi�kuje za niskokaloryczne produkty;)\nTe ciasteczka otr�bowe czy ciasto marchewkowe s� niby zdrowsze przez sam� obecno�� zdrowego produktu? My�l�, �e wiele zdrowsze b�dzie ciasto/deser z gorzkiej, prawdziwej czekolady (magnez) ni� z tej zmaltretowanej w cie�cie marchewki.\nRe: Czy s�odziki tucz�?\nniestety s�odziki tucz�,\nmo�e nie w bezpo�rednio spos�b, ale po�rednio:\n- Czy s�odziki tucz�?\nwiesz... ja nie lubie diet. Mam za ma�o czasu na to, �eby przygotowywa� sobie specjalne posi�ki... Staram si� dobiera� diet� z produkt�w niskokalorycznych, ograniczaj�c "produkty zakazane" ;)\nOd jakiego� czasu w sklepach mo�na dosta� wiele produkt�w o niskiej zawarto�ci\nt�uszczu, reklamowanych jako lekkie, niskokaloryczne lub dietetyczne.\nZastanawiam si�, czy to r�wnie� oznacza zdrowsze? Wt, 22-07-2008\n- produkty niskot�uszczowe\n;( a ja Ci podaj� takie �adne niskokaloryczne produkty. JUZ NIC NIE NAPISZ� !!!!\n> �wietnie - poci�gnijmy to dalej. Mog�abym je�� 3 p�czki dziennie a �eby utrzyma\n> � sylwetk� mimo tego biega� 2godziny.\nMujer, zamiast biegania mog�yby jeszcze wybiera� niskokaloryczne p�czki i je�� je zamiast innych produkt�w �ywieniowych...\nTylko co to za przyjemno�� a i zdrowe by to nie\n- troche o ma��e�stwie...\nRe: Md�o�ci po witaminach.\nNajwyra�niej tw�j organizm r�kami i nogami broni si� prze faszerowaniem go chemi�. Jak si� nie ma �adnej awitaminozy, co bardzo �atwo mo�na stwierdzi�, to nie ma potrzeby �ykania �adnych suplement�w diety. Zw�aszcza, �e jest �rodek lata i nie trudno o zdrowe i niskokaloryczne produkty. Czego jak\n- Md�o�ci po witaminach.\nJajka kusz� to oczywiste, ale....\nniskokaloryczn�. Jajka dopraw papryk� lub curry.\nWarto pami�ta� przy tym, �e w przypadku jaj liczy si� umiar. I nie mam tu na my�li zawartego w nich cholesterolu. Jaja s� obfitym �r�d�em aminokwas�w siarkowych, a ich nadmiar przyczynia si� do zaburzenia r�wnowagi kwasowo\na Tobie sie naprawde wydaje �e to jest takie proste?...\npo pierwsze dieta ma byc nie tylko niskokaloryczna, ale te� a) od�ywcza dla organizmu, b) energetyzuj�ca na odpowiednim poziomie. to wcale nie jest tak �atwo okreslic jak sie nie ma wprawy. dietetyk to zrobi bez\nCo s�dzicie o niskokalorycznych produktach spo�ywczych, przeznaczonych dla\nodchudzaj�cych si�? Mam tu na my�li jakie� wafle, kt�re jada sie zamiast\nchleba, p�atki �niadaniowe, batony zbo�owe czy czekolad� bez cukru...\nMnie takie jedzenie osobi�cie odrzuca... Chocia� niekt�re s� dobre. ja np.\nJa ci�gle jestem na diecie. Wybieraj niskokaloryczne produkty, ale te� zdrowe. Niewa�ne, �e np. ciastko ma ma�o kcal skoro organizm tego nie spala. Lepsza jest marchewka, poniewa� trawi�c j� tracisz wi�cej klac ni� ona posiada ;P. Nie jedz po godzinie 18.00.\nNajzdrowsze pokarmy dla cz�owieka, to takie, kt�re m�g�by zje�� na surowo, gdyby chcia�. A wi�c: mi�so, dr�b, ryby, jaja, orzechy, niekt�re niskokaloryczne warzywa (marchew, seler itp) oraz wi�kszo�� owoc�w.\nWegetarianie natomiast musz� obrabia� termicznie produkty albo w wi�kszo�ci nieprzyswajalne\nRe: Jak nak�oni� m�a do...?\n- Jak nak�oni� m�a do...?\nPo jakie produkty niskokaloryczne si�gn�c aby nie przyty� kiedy dopada cie wilczy g��d ? Chce sie odchudzi� ale kiedy o tym mysle od razu chce mi sie jesc\nniskokaloryczne. Tagatoz� wyodr�bniono z laktozy, kt�ra wyst�puje w produktach mlecznych.Rozleg�e badania pokaza�y, �e tagatoza jest doskona�� alternatyw� dla sacharozy i innych s�odzik�w.\n> ten pomys� jest r�wnie� znakomity w odchudzaniu: nie kupuj�-nie jem, dokladnie. teraz juz wiem ze najlepszy sposob na schudnecie to zadbanie aby w\nRe: zielona kawa - pastylki Dynia jest dobra :) Moze powinnam by�a napisa� co� o zawarto�ci w�glowodan�w, o �adunku a nie indeksie glikemicznym, o zawarto�ci witamin i mikroelement�w, o �atwo�ci przyswajania, o tym, �e nie alergizuje, �e jest niskokaloryczna, �e jest �atwa do wyhodowania, przechowywania, przygotowania\nForum: Hashimoto - zielona kawa - pastylki Re: Parowar z Lidla\nParowar to super sprawa! Ja mam, tyle �e nie Lidla. Wspania�e jest to, �e b�yskawicznie mog� przygotowa� naprawd� pyszny, niskokaloryczny obiad, czy kolacj�, nie zaprz�taj�c sobie nim g�owy (bo wiem, �e si� nic nie przypali etc.) i nie maj�c potem kupy gar�w do mycia.\nRe: �wietny od�ywczy koktajl\nBanany i marakuja to dobre po��czenie - szczeg�lnie, je�eli z jakich� tam\nprzyczyn jeste�my wegetarianami lub weganami i nie chcemy stosowa� produkt�w\nzwierz�cych. Niedawno na hellhound.pl kupi�em fajn� od�ywk� Aminostar, zacz��em\n�wiczy� i wzmacnia�em efekt w�a�nie podobnymi koktajlami. Polecam\nRe: Czy mm z liczeniem kalorii to jeszcze mm?\nJa bedac na mm z czasem jadlam mniej kalorycznie z prostej przyczyny - szybciej najadalam sie bialkiem i tluszczem, zoladek z kazdym dniem byl mniejszy, wobec czego z czasem moglam zjesc i sie najesc coraz mniejsza porcja. Jednoczesnie wybieralam produkty bogate w bialko i faktycznie w kilku\n- Czy mm z liczeniem kalorii to jeszcze mm?\nOd jedzenia trawy to jeszcze nikt nie schud�. Ro�lino�ercy nie bez powodu s� pokarmem dla drapie�nik�w. Zacznij je�� wysokobia�kowe a nie niskokaloryczne produkty. Zasada to 1g protein na 1kg prawid�owej masy cia�a na dob�. Jak nie zjesz wystarczaj�cej ilo�� bia�ka to zawsze organizm b�dzie si�\nRe: Zmiana nawyk�w �ywieniowych - bardzo popularn\ntucz�ce produkty. Mi bardzo pom�g� profil odchudzanie i oczyszczanie langsteiner, troch� wzbogaci�em swoj� wiedz� na ten temat. Z ziemniak�w te� nie trzeba rezygnowa�, gotowane w wodze i na parze s� ca�kiem zdrowe i niskokaloryczne. Ja si� nie odchudzam, ale chcia�em po prostu zdrowo si� �ywi�.\n- Zmiana nawyk�w �ywieniowych - bardzo popularny slo\nA ja chc� subway w Bia�ymstoku! Tam jest zdrowa �ywno��... Du�o sa�atek i\nniskokalorycznych produkt�w! Kiedy ten prze�omowy moment nast�pi?? Czy musze\nsi� przeprowadza� do W-wy??? :(\nuwa�am, �e dietak Dukana mo�e by� niebezpieczna - bo jednak eliminuje si� pewne produkty ca�kiem , do tego nadmiar protein, co �le wp�ywa na nerki i w�trob� - i organizm mo�e zareagowa� r�nie. ja pr�bowa�am, nie lubi� mi�sa, wi�c 1 faza by�a dla mnie koszmarem. jak zemdla�am, zrezygnowa�am i\nRe: kto powalczy z ob�arstwem?\n, znudzona itp. Wiem, �e chocia�by ze wzgl�d�w zdrowotnych powinnam nam tym zapanowa�, ale nie potrafi�. Pr�bowa�am skorzysta� z kliniki leczenia oty�o�ci. Przez chwil� jako tako si� trzyma�am. Ale potem wygl�da�o to tak, �e w czasie kiedy np. gotowa�y mi si� produkty na zdrow� i niskokaloryczn� kolacj�\n- kto powalczy z ob�arstwem?\nPowszechnie uwa�a si�, �e przy podwy�szonym poziomie tzw. z�ego cholesterolu (LDL) nale�y wystrzega� si� wysokokalorycznych i wysokot�uszczowych produkt�w. Tymczasem niekt�re z nich, wbrew pozorom, skutecznie cholesterol obni�aj�!\nDlaczego? Szczeg�owo wyja�niamy to poni�ej. Podpowiadamy te�, jakie\nnie ma nic wspolnego z tzw. „Carajillo”\nZnana tez jest kawa z dodatkiem Baileys, karmelu czy innych “skladnikow” ale jest to ju� odejscie od kawy tradycyjnej w strone deserow bazowanych na kawie (kawa por irlandzku czy po szkocku). Slodzenie: Uzywa sie cztery produkty do\nNiskokaloryczny wypiek (w�glowodany) lub co� z czekolad� (najbardziej kaloryczny produkt spo�ywczy). Nie ma nic z niczego. Tw�j placek za� ma oko�o 300 kalorii i to jedna porcja.\ncytat z artyku�u:"Dobre to produkty niskoprzetworzone, naturalne, niskokaloryczne, pozbawione dodatk�w i ulepszaczy. Z�e - to te, kt�re nie spe�niaj� sztywnych kryteri�w zdrowej �ywno�ci."\nPsycholo�ka pewnie nie s�ysza�a o zespole jelita dra�liwego oraz o rozmaitych zaburzeniach\n- Alibi �ar�oka\nW tego typu koncentratach zamiast cukru stosowane s� sztuczne substancje\ns�odz�ce jak aspartam, acesulfam K, czy cyklaminiany i rzeczywi�cie uzyskany\nnap�j jest bardzo niskokaloryczny. Mimo, i� kwestia zdrowotno�ci s�odzik�w\n(szczeg�lnie aspartamu) wci�� pozostaje kontrowersyjna tego typu produkty\nZiemniaki sa niskokaloryczne\ns� niskokaloryczne. Jeden �redni ziemniak, o masie 65 g zawiera ok. 55 kcal. Poza tym warzywo to jest do�� syc�ce co pomaga w ograniczeniu ilo�ci spo�ywanych produkt�w . Opinia na temat w�a�ciwo�ci tucz�cych ziemniak�w wzi�a si� g��wnie z tego, �e s� one najcz�ciej spo�ywane z kalorycznymi\nRe: Odchudza� trzeba sie z g�ow� i tyle.\nMasz absolutn� racj�. Nie je�� po 18. Jada� za to obfite �niadania. Najlepiej wyeliminowa� z diety tablic� Mendelejewa- wszelkie instanty, polepszacze smaku, cukry... Zaopatrywa� si� na targach w �wie�e owoce i warzywa. Ci�kostrawne i t�uste mi�sa zamieni� na zdrowe produkty z niemodyfikowanej soi\n- Odchudza� trzeba sie z g�ow� i tyle.\nproduktach �ywno�ciowych mo�e by� zupe�nie inna reakcja u stosuj�cych. Jednym olej kokosowy pomaga u innych powoduje zastoje.\nPrzy Twojej wadze na pewno b�d� pocz�tkowo du�e spadki wi�c to wynagrodzi Ci inne niedogodno�ci. Ale ta dieta jak i ka�da inna wymaga wyrzecze� , determinacji i konsekwencji. �ycz�\n, bo wpakowa�am zap�akan� kumpel� do lekarza. Ona tak d�ugo by�a na\ndietach niskokalorycznych �e na dukanie ty�a i ty�a. Doktor posprawdza� na\nwszelki wypadek hormony (ok) i stwierdzi� �e nic nie poradzi, ma si� opychac na\ndukanie dukanodaniami i czekac a� si� metabolizm ustabilizuje. Oczywiscie ona\nRe: e-mamy, pomocy - jestem uzale�niona od jedzen\nzakupach - kiedy "zakazane" produkty znajd� si� w domu, nie �ud� si�, �e wystarczy Ci silnej woli, aby ich nie zje��:)\nMo�e zaplanuj sobie, jakie niskokaloryczne przek�ski wolno Ci je�� mi�dzy posi�kami, kiedy dopadnie Ci� chcica - i postaraj si� przynajmniej tego re�imu przestrzega�. Oczywi�cie\n- e-mamy, pomocy - jestem uzale�niona od jedzenia :(\nRe: CHOLESTEROL - niedob�r\nWarto, �eby� w��czy�a do swojej diety jajka (3-4 sztuki tygodniowo), ser ��ty,\nwieprzowin�, mas�o (na kanapk� zamiast margaryn�). Nie s� to produkty\nniskokaloryczne, ale spo�ywane w niewielkich ilo�ciach pomog� Ci rozwi�za� problem.\n- CHOLESTEROL - niedob�r\nRe: Dziesi�� zdrowych niskokalorycznych przek�sek\nTo nie jest prawda. Akurat w biedzie , nie m�wi� oczywi�cie o g�odowaniu non stop, nie ma mowy o rozs�dnym odchudzaniu. Produkty zdrowe i niskokaloryczne s� duuu�o dro�sze ni� jazda na ziemniakach i chlebie. A to akurat s� produkty najta�sze.\n- Dziesi�� zdrowych niskokalorycznych przek�sek\nRe: Doros�y wybredny niejadek...\ngusta faceta nie utrafisz. B�dzie chcia� to zje, nie to we�mie sobie co� innego. Odchudzanie na si�� te� nie ma sensu, bo napcha si� poza domem po kryjomu. Ewentualnie pilnuj �eby w lod�wce znajdowa�y si� produkty z listy tolerowanej, ale tylko te zdrowe i niskokaloryczne, to si�� rzeczy co� z tego zje.\n- Doros�y wybredny niejadek...\ntwoim jad�ospisie wyst�puj� r�wnie� inne produkty dietetyczne? Jakie? TAK\n14. Czy wiesz jakimi sk�adnikami niskokalorycznymi zast�piono tradycyjny cukier w napojach dietetycznych? TAK\ngalusowego, katechin i kwercetyny). Gwie�dzisty owoc mo�e by� doskona��, niskokaloryczn� przek�sk�, kt�ra dodatkowo dzia�a ochronnie na �luz�wk� jelita grubego, obni�a poziom wolnych rodnik�w i pomo�e kontrolowa� ci�nienie t�tnicze krwi.\nKolejny niskokaloryczny owoc, znany r�wnie� pod nazw� "\nw twoim jad�ospisie wyst�puj� r�wnie� inne produkty dietetyczne?\n14. Czy wiesz jakimi sk�adnikami niskokalorycznymi zast�piono tradycyjny\n, jaj, mi�sa, w�dlin, ryb. Ograniczeniu jednak powinien ulega� t�uszcz, zatem najlepiej wybiera� chude produkty. Poniewa� w przypadku nadczynno�ci tarczycy zwi�ksza si� zapotrzebowanie na witaminy i sk�adniki mineralne, si�ga� nale�y po warzywa, owoce, produkty pe�noziarniste. Warzywa s�\nWiesz, zupki chi�skie s� tak niedobre i bezwarto�ciowe, �e pewnie sama bym je\nzwraca�a, cho� nie potrafi� zwymiotowa� nawet kiedy mnie mdli.\nMo�e pomy�l po prostu o niskokalorycznych i warto�ciowych od�ywczo produktach.\nP� kilo kapusty kiszonej to bardzo du�a porcja jedzenia, a ma zaledwie 60 kcal\n- W zdrowym ciele zdrowy duch:)Jak schud�am 25 kg.\nMy�lisz, �e zdrowo si� od�ywiasz? Uwa�aj na te bomby kaloryczne\nZdj�cia - niskokaloryczne produkty\nniskokaloryczne produkty - wi�cej zdj��


Corine de Farme Frozen Spray ułatwiający rozczesywanie 150 ml | Drogeria w Gandalf.com.pl\nFrozen Spray ułatwiający rozczesywanie\nCorine de Farme Frozen Spray ułatwiający rozczesywanie 150 ml\nOdżywka do włosów w piance 18.38 zł\nFrozen Spray ułatwiający rozczesywanie - opis produktu:\nSpray ułatwiający rozczesywanie włosów o zapachu lukrowanych malin.\nSpray składa się z 97% składników pochodzenia naturalnego.\nTestowany dermatologicznie, bez parabenów. Stosować na suche lub mokre włosy.\nFrozen Spray ułatwiający rozczesywanie drogeria


OCENA: Moje hobby - ruletka, out of 6 based on 0 rating • Posty: 6 • Strona 1 z 1\nautor: Falka » 05 paź 2018, 11:30\nMoim zdaniem to bardzoj hazard niż hobby. Myślę, że nie jest to zbyt bezpieczne zajęcie. Ja w wolnych chwilach zajmuję się projektowaniem gier ale nie komputerowych tylko planszowych. Znalazłam już wydawcę - firmę Fabryka Kart http://www.fabryka-kart.eu/kompletne-gry/ , która zajmuje się wydrukiem kompletnych gier oraz dodatków do nich. Mam zamiar wprowadzić te gry do sprzedaży i połączyc przyjemne z pożytecznym.\nRejestracja: 07 cze 2017, 20:16


Cytaty:Afera podsłuchowa 2014 – Nonsensopedia, polska encyklopedia humoru\nCytaty:Afera podsłuchowa 2014\nAfera podsłuchowa 2014 – cytaty.\n– Co ma wspólnego Rostowski ze Smoleńskiem?\n– No nic, ale ma Tusk.\nOpis: Sławomir Cytrycki pyta Marka Belkę o związki Donalda Tuska ze Smoleńskiem\nChuj tam z tą Polską wschodnią, nie?\nOpis: Włodzimierz Karpiński na temat konferencji Elżbiety Bieńkowskiej w sprawie rozwoju Polski wschodniej\nGrawitacją on tylko dodaje i myśli, że ma dłuższego. Niestety każdy człowiek ma jakieś słabości nawet on. W każdym razie tak naprawdę to o to chodzi.\nOpis: Marek Belka leczy kompleksy kosztem Jerzego Hausnera\nI ona powiedziała, że szanuje tego profesora i dostała taki wpierdol (...), że się popłakała w środku dnia. Ja mówię: pani minister, polityka.\nOpis: Włodzimierz Karpiński o Elżbiecie Bieńkowskiej i polityce\nJa nie mam żadnego problemu, ja w jakiejś radzie mogę być zastępcą, bo ja mam naprawdę długiego chuja, a on nie ma. I w związku z tym musi go sobie sztukować. I to jest problem.\nOpis: Marek Belka chwali się długością przyrodzenia\nJak była ta kampania 2011 roku i oni tam z cenami jechali cały czas, że paliwo po 6 zł PiS nap.... No i jest ta impreza w Focusie, już wiadomo, że wygraliśmy. Z Donaldem się spotykam i on: Teraz, kurwa, to paliwo może być nawet i po 7 zł.\nOpis: Prezes Orlenu o spekulacjach cenami paliwa\nJest kupa rzeczy, których ludzi wkurwia, szkodzą im, są absurdalne, bo to państwo jest źle skonfigurowane.\nOpis: Ciekawe spostrzeżenie Bartłomieja Sienkiewicza po siedmiu latach rządów PO\nJeśli mam kogoś popierać na komisarza energetycznego, to w moim bezpośrednim interesie jest, żebyś był ty... [...] Trochę mniej będzie szampana, trochę więcej prosecco, ale ogólna zasada będzie ta sama. Rodzinnie, spokojnie...\nOpis: Jacek Rostowski rozstawia stołki w UE\n– Mówię tam kiedyś do niego, kurwa, Bartek, co z tym Trynkiewiczem? Mówię, że najlepiej, to by było go zabić, kurwa, tylko się nie da, ale chyba go tam sąd przyskrzyni?\n– No mam nadzieję, że tak. Formalnie powinien się stać wolnym człowiekiem, wiesz, odsiedział karę za przestępstwo, ale no jest naciągana ta cała ustawa.\n– Obrońcy, kurwa, praw człowieka mogą się w dupę pocałować, bo naród jest generalnie za tym, żeby bestia siedziała.\nOpis: Jacek Krawiec ujawnia, że polskie państwo jest zbyt beznadziejne, aby zlikwidować po cichu niebezpiecznego mordercę, odpowiada mu złotousty Paweł Graś\nMyślał, że jak to Donald mówi, sobie przyjdzie i stanie, kurwa, w tej apaszce z papieroskiem i będzie OK. I będzie nam mówił, jak ma być, bo on wie najlepiej, to teraz, kurwa, się skończyło.\nOpis: Paweł Graś o Bartłomieju Sienkiewiczu\nNajgorszy scenariusz dla mnie jest taki, kurwa, że w całym tym moim bałaganie jeszcze zaczną z nas robić, kurwa, nie wiem, oszustów.\nOpis: Sławomir Nowak pokazuje jak reprezentuje biedę. Umysłową.\nNigdy nie był w kiblu w Jakarcie... gdzie jest napisanie na szybie, przesuń się masz krótszego niż ci się wydaje.\nOpis: Bartłomiej Sienkiewicz podbudowuje swoje ego kosztem Jerzego Hausnera\nNiech Polacy zapierdalają na miskę ryżu\nOpis: Mateusz Morawiecki wypowiada się o przyszłych pensjach Polaków\nOdseparowujesz się od tego wszystkiego, od tego syfu, (...), jesteś dużym misiem, odseparowujesz się od tego folkloru, od tego syfu.\nOpis: Prezes Orlenu Jacek Krawiec o polskiej polityce\nOn, mając Donalda jako kolegę od dwudziestu paru lat, po prostu miał wszystkich w dupie (...) możesz mieć w dupie, ale nie możesz tego, kurwa, pokazywać\nOpis: Jacek Krawiec o Krzysztofie Kilianie, prezesie PGE\nPaństwo polskie istnieje teoretycznie. Praktycznie nie istnieje\nOpis: Bartłomiej Sienkiewicz mówi, co wie\nPiS ma 43 proc. poparcia. W budżecie państwa brakuje pieniędzy, opóźniają się wpływy do kasy państwa, cięcia są niewystarczające. Rząd ma jednak świadomość, że sytuacja nie jest beznadziejna, bo w dłuższej perspektywie będzie lepiej. Ale w tej sytuacji wybory wygra PiS. A to oznacza katastrofę.\nOpis: Bartłomiej Sienkiewicz obawia się o utratę teki ministra\nPolskie Inwestycje Rozwojowe są, niestety, jak to się górnolotnie nazywa i bardzo eufemistycznie… Ich po prostu nie ma. To chuj, dupa i kamieni kupa.\nOpis: Marek Belka. Bez komentarza\n– Problem w Polsce jest taki, że mamy bardzo płytką dumę i niską samoocenę.\n– Taki sentymentalizm.\n– Taka murzyńskość.\nOpis: Radosław Sikorski do Jacka Rostowskiego\nPrzyjdą te oszołomy, kurwa, i zrobią tu, kurwa, kocioł taki, że wszyscy będą mieli... wiesz.\nPrezes Orlenu Jacek Krawiec popisuje się znajomością języka dresiarskiego\nTa, bo 4 czerwca to obsadza rozumiem Bronek, te wszystkie obchody, jakichś tam koncert Rolling Stonesów chce według najnowszych moich informacji. Tylko kasy szukają oczywiście. To Owsiak organizuje, chce ściągnąć kasę od spółek (...), 30 baniek, nie?\nOpis: Jacek Krawiec o organizacji dwudziestopięciolecia wolności i Jerzym Owsiaku\nTy, ja uważam, że można zajebać PiS komisją specjalną w sprawie Macierewicza.\nOpis: Radosław Sikorski, któremu dożynanie watahy nie wystarczyło\nW 2005 r., ja pamiętam, zdobyliśmy jego długi, żeby się wycofał, cena była taka, że (...), bo mu narobił ten jego sztab długów strasznych.\nOpis: Sławomir Nowak o niedobrym sztabie wyborczym Zbigniewa Religi\nWiesz, Donald z nim od razu rozmawiał przez telefon, więc go opierdolił tak, kurwa, że szkoda, że tej rozmowy nie nagraliśmy, kurwa, go tak zjebał\nOpis: Paweł Graś pokazuje, że też potrafi mówić po dresiarsku\nWiesz, że polsko-amerykański sojusz to jest nic niewarty. Jest wręcz szkodliwy, bo stwarza fałszywe poczucie bezpieczeństwa. (...) Bullshit kompletny. Skonfliktujemy się z Niemcami, z Rosją, i będziemy uważali, że wszystko jest super, bo zrobiliśmy laskę Amerykanom. Frajerzy. Kompletni frajerzy.\nOpis: Radosław Sikorski potwierdza to, o czym wiedzą wszyscy\nZrobiliśmy prywatyzację Cargo. No to zrobiliśmy ten numer, żeby ich trochę tam kupić, no to wprowadziliśmy członka zarządu PKP Cargo od związkowców. Oni się podjarali. Dzisiaj spektakl, jak oni sobie skaczą do gardeł jest po prostu piękny. Tylko kupić bilety, popcorn, okulary i sobie oglądać. Jak się rzucają na siebie liderzy związkowi, żeby od nich ktoś był w tym zarządzie.\nOpis: Dziel i rządź w wykonaniu Sławomira Nowaka\nDzwonek alarmowy dla państwa. Trzeba coś zmienić\nOpis: Jacek Lityński o potrzebie wymiany dywanów w Pałacu Prezydenckim zadeptanych przez dziennikarzy z powodu afery\nGrupa trzymająca władzę wysłała Sienkiewicza do Belki, żeby zrobić polityczny deal, żeby za pieniądze publiczne pomóc jednej partii wygrać wybory. Ten deal został zrealizowany, ustawa o NBP została zmieniona zgodnie z intencją Marka Belki, a Rostowski przestał być ministrem. Tego nie mógł wykonać Sienkiewicz, to mógł zrobić tylko prezes rady ministrów, Donald Tusk, więc nie skończy się na tym, że Tusk zdymisjonuje ministrów i powie, że nie ma z tym nic wspólnego.\nOpis: Adam Hofman tłumaczy całą prawdę i tylko prawdę\nNowe wybory i PiS nas powsadza.\nOpis: Andrzej Seremet bawi się w Sybillę\nPrzeciek z Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego sugeruje, że w „Grupie Podsłuchującej Władzę” był poseł PiS, dziennikarz i byli oficerowie BOR\nOpis: Jeśli nie potrafisz znaleźć PiS-u, Gazeta Wyborcza zrobi to za ciebie\nSekwencja zdarzeń wygląda na planowaną, a nie spontaniczną. Nie ma na celu dymisji jednego, czy drugiego ministra, ale paraliż całego rządu.\nOpis: Donald Tusk wietrzy spisek. Pewnie za tym wszystkim stoją ciemne siły\nTo, co teraz robi władza, to nic innego jak agresywne działania przerażonej sitwy, która przyłapana na łamaniu konstytucji i wszelkich standardów, panicznie boi się kolejnych publikacji prasowych na ten temat.\nOpis: Jarosław Kaczyński zawsze w formie\nW normalnym demokratycznym państwie minister spraw wewnętrznych po takiej aferze zostałby natychmiast usunięty ze stanowiska. Brak dymisji daje podejrzenia, że premier jest współodpowiedzialny za tę rozmowę.\nOpis: Marcin Poręba, politolog z Wyższej Szkoły Robienia Hałasu Biznesu w Nowym Sączu zauważa, że Polska nie jest krajem normalnym i demokratycznym\nTę stronę ostatnio edytowano 14 paź 2018, 20:39.


Oszczędzaj w funduszach | Pomocny Poprzez Edukowanie\n3) Magda – wybiera fundusz SKARBIEC III FILAR, czyli około 30% w akcjach. Określę go wyborem umiarkowanie zachowawczym.\nWykres notowań jednostek SKARBIEC KASA w okresie ostatniego miesiąca wraz ze wskazaniem momentu dokonania zakupu.\nWykres notowań jednostek SKARBIEC III FILAR w okresie ostatniego miesiąca wraz ze wskazaniem momentu dokonania zakupu.\nWykres notowań jednostek SKARBIEC AKCJI w okresie ostatniego miesiąca wraz ze wskazaniem momentu dokonania zakupu.\nWykres notowań jednostek SKARBIEC MAŁYCH I ŚREDNICH SPÓŁEK w okresie ostatniego miesiąca wraz ze wskazaniem momentu dokonania zakupu.\nWAŻNE: Osiągnięta rentowność w planach obejmuje okres zaledwie 7 dni (od 15.06 do 22.06.) i jest zbyt krótka, aby wyciągać z niej jakiekolwiek wiarygodne wnioski odnośnie przyszłej rentowności poszczególnych planów.\nTags: fundusze inwestycyjne, PSO, systematyczne oszczędzanie\nCzerwiec 24, 2016 o 11:31 am\nNo to za dwa tygodnie wszyscy będą mieli stratę\nCzerwiec 24, 2016 o 11:52 am\nMarko, twoja prognoza jest pod silnym wpływem dzisiejszych informacji o wynikach głosowania w Wielkiej Brytanii. Co będzie za dwa tygodnie tak naprawdę nie wiemy nic. Jeżeli jednak tak będzie w rzeczywistości, to kolejna wpłata do planu zostanie przeliczona na większą liczbę jednostek i moment dokonania inwestycji okaże się bardzo korzystny niż miesiąc wcześniej. Promowana przeze mnie strategia uwzględnia taki scenariusz i pozwala wyciągnąć korzyści z każdego scenariusza. Na tym opiera się fundamentalna zasada bezpieczeństwa systematycznego inwestowania – spadek ma dwa oblicza. Ale jeszcze raz powtórzę – tak naprawdę nic nie wiemy o sytuacji za dwa tygodnie, jedynie wydaje się nam, czasami, że więcej wiemy. Pozdrawiam


.. do rozebrania pliku exe na pliki z których się składa - Poszukiwanie oprogramowania - dobreprogramy - forum\n.. do rozebrania pliku exe na pliki z których się składa\nBrutchus (Arek12121) Styczeń 26, 2017, 8:22rano #1\nSzukam programu, króry rozbierze mi na części plik exe\nKaZe (Kaze) Styczeń 26, 2017, 11:17po południu #2\nNapisz dokładniej o co ci chodzi? Chcesz edytować w nim grafikę, teksty itp\nBrutchus (Arek12121) Styczeń 26, 2017, 11:17po południu #3\nChodzi mi o to, że np mam plik exe Visty Transformation Pack 6.0 i chce powiedzmy “wypakować” z plików które w sobie zawiera…\nfloyd (floyd) Styczeń 26, 2017, 11:17po południu #4\nZdarza się, że plik z rozszerzeniem .exe składa się z plików które można wyodrębnić bo plik ten jest spakowanym plikiem wielu plików. Najczęściej jednak pliki .exe są to pliki wykonywalne z których nic nie da się ‘wypakować’.\nJeżeli masz zainstalowany program winrar to po kliknięciu na takim pliku prawym klawiszem myszki z wybranej listy wybierasz: ‘wypakuj tutaj’ lub ‘wypakuj do’. Jeżeli takiego wyboru nie ma to znaczy, że jest to plik wykonywalny i nic się nie da wypakować. Czasami można też poznać po ikonie czy jest to plik który można rozpakować, np.\nPlik o którym mówisz jest plikiem wykonywalnym i nic się nie da ‘wypakować’.\nfiesta (fiesta) Styczeń 26, 2017, 11:17po południu #5\nA czy zwróciłeś uwagę na rodzaj licencji ??\nTo nie jest licencja GNU czy GPL która pozwala na zabawy z kodem źródłowym.\ngoomish (goomish) Styczeń 26, 2017, 11:17po południu #6\nNie ze wszystkimi exekami taki numer przechodzi ale wiele z nich (część instalek installshielda, NSISA, InnoSetup, itd, itp) można podejrzeć i w większości wypadków wypakować przy pomocy Total Commandera “wyposażonego” w odpowiednie wtyczki, np. Multiarc z właściwym addonem, InstallExplorer, Ishield.\nWiększość tych wtyczek znajdziesz na http://www.totalcmd.net/


Sprawdzone triki, aby włosy były gęstsze i piękniejsze | Kafeteria.pl\n10. Gęste i mocne włosy\nKażda kobieta marzy o posiadaniu gęstych i lśniących włosów. Istnieją sposoby na to, aby poprawić objętość cienkich włosów, a tym samym dodać im niezwykłego blasku. Zastanawiasz się jakie?\n9. Stosuj odżywkę zwiększającą objętość\nOdżywka zwiększająca objętość powoduje lekkie uniesienie włosów u nasady. To z kolei sprawia, że sprawiają one wrażenie bardziej gęstych. Poza tym odżywka tego typu wygładza strukturę włosów i nadaje im piękny blask.\n8. Nie susz włosów bezpośrednio po myciu\nWłosy wchłaniają wodę wykorzystywaną w czasie mycia. To ważne, aby po zakończeniu tej procedury owinąć je ręcznikiem w turban i odczekać, aż zostanie odsączony nadmiar wilgoci obecny w ich strukturze. Włosy najlepiej suszyć wówczas, gdy są one jedynie lekko wilgotne. Wtedy proces ten jest dla nich najmniej szkodliwy.\n7. Ilość może zdziałać cuda\nTo ważne, aby nie przesadzać z ilością kosmetyków aplikowanych na włosy. Ich nadmiar może spowodować obciążenie fryzury, na skutek czego straci ona swoją objętość. Trzy kosmetyki, takie jak szampon, odżywka oraz serum, w zupełności wystarczą do pielęgnacji twoich włosów. Stosuj je zgodnie z zaleceniami producenta.\n6. Zastosuj duże wałki\nPrzy pomocy dużych wałków do włosów można znacząco zwiększyć objętość fryzury. Możesz je nakładać na lekko wilgotne włosy bądź całkowicie suche – wtedy po ich zawinięciu spryskaj je dodatkowo odżywką w spray’u. Po nałożeniu wałków przesusz delikatnie włosy za pomocą suszarki, a następnie odczekaj do ich całkowitego wystygnięcia ok. 10-15 minut.\n5. Stosuj odpowiednią technikę mycia włosów\nByć może zauważyłaś, że fryzjerzy początkowo myją włosy przy użyciu ciepłej wody, a na zakończenie przemywają je chłodną wodą. To sprawdzony trik, który zwiększa gładkość i blask włosów. Pod wpływem działania ciepła dochodzi do rozszerzenia łusek pokrywających włos. Dzięki temu składniki zawarte w maskach i odżywkach mogą głębiej przeniknąć do ich struktury. W trakcie spłukiwania kosmetyku przy użyciu chłodnej wody łuska się domyka. Efektem tego są niezwykle lśniące włosy.\nW trakcie mycia włosów warto regularnie wykonywać kilkuminutowy masaż skóry głowy. Wpływa to na poprawę krążenia skórnego, a tym samym na poprawę odżywienia cebulki włosa. Dzięki temu włosy rosną mocne i lśniące.\n3. Susz włosy z głową opuszczoną do dołu\nTo jeden z najprostszych sposobów na optyczne zwiększenie objętości fryzury. Włosy unoszą się nad powierzchnią skóry głowy i sprawiają wrażenie bardziej gęstych.\n2. Rozważ cieniowanie włosów\nWycieniowane włosy układają się warstwami. Ten rodzaj fryzury może znacząco zwiększyć objętość włosów zlokalizowanych blisko twarzy. Dzięki temu redukujemy efekt oklapniętej fryzury.\n1. Zrób sobie balejaż\nRozjaśnienie kolorytu kilku kosmków włosów może sprawić, że wizualnie zyskają one na objętości. Poza tym to doskonały sposób na odświeżenie dotychczasowego wyglądu.\nGęste włosyDomowe sposoby na piękne włosyNaturalne sposoby na piękne włosyCo zrobić żeby mieć gęste włosy\nTrwała ondulacja włosów Domowe sposoby na łamliwe paznokcie Sałatka z rzeżuchą Kosmetyki z Ameryki. Najlepsze produkty do makijażu i pielęgnacji made in USA Kowbojki damskie powracają w wielkim stylu. Zobacz najmodniejsze trendy tej jesieni Zmarszczki na dekolcie i na szyi - jak zapobiegać? Elektryzowanie się włosów Domowe sposoby na piękne włosy – sprawdź je! Pielęgnacja twarzy RE9 Advanced® Prepwork: Pielęgnacja skóry to dobra zabawa Jak się pozbyć kurzajki? Jaki pierścionek zaręczynowy wybrać?


Moja matematyka z pisakiem. Pierwsze zadania do obliczania 6+ - (Książka) - Księgarnia PWN\nMoja matematyka z pisakiem. Pierwsze zadania do obliczania 6+(Miękka)\nPierwsze ćwiczenia w liczeniu dla dzieci przedszkolnych. Ciekawe i zróżnicowane zadania oraz ładne, barwne ilustracje zachęca dziecko do pracy z książką. Niewątpliwym atutem książki jest dołączony zmywalny pisak – dziecko wpisuje wyniki, może je wymazać w razie pomyłki, a potem bawić się na okrągło – pisząc i zmazując. Baw się i ucz razem z nami!


Beskid Morawsko-Śląski znad Gotartowic (Rybnik), wys. 1,5 – 2 km – Dalekie Obserwacje\nBeskid Morawsko-Śląski znad Gotartowic (Rybnik), wys. 1,5 – 2 km\nZdjęcie przedstawia: Beskid Morawsko-Śląski\nPosted in: 50-100 km, Beskid, Zdjęcia lotnicze.\nTagged: Beskid · Beskid Morawsko-Śląski · Lysa Hora · Zdjęcia lotnicze\n← Masyw Pradziada z Gotartowic (Rybnik), wys. 1,5 – 2 km Beskidy oraz Tatry z Gotartowic (Rybnik), wys. 1,5 – 2 km →\n2009/05/01 o 11:28\nCo jest za Małym Smrkiem na pierwszym zdjęciu ? Wydaje mi się że jakaś górka … 🙂\n2009/05/01 o 12:26\nTen temat, jeżeli dobrze pamiętam, był już rozważany za kuluarami. W tym kierunku, z tą wysokością (zakłądając, że inwersja przebiega na wysokości ok. 1030 m), tym kształtem szczytu (dosyć rozległym) i najwyższym w promieniu, na oko, 15 km do Morawskiego nie ma żadnego szczytu. Wg mnie to cień chmury, a o tym świadczyłoby padanie cienii na obłokach bliższych obserwatorowi. Bardzo możliwe, że to wspominane przez Witka chmurzaste „wybrzuszenia” nad szczytami.


Nurkowanie podlodowe już coraz bliżej. Czyli jak przygotować się na nurkowanie zimą? - Kursy nurkowe Kursy nurkowe\nSezon nurkowy w Polsce już za nami. Nurkowanie w mokrej piance w konfiguracji rekreacyjnej możemy już sobie darować, mało kto jest w stanie wytrzymać nawet chwilę, w mokrej piance (nawet z ocieplaczem) w rodzimych akwenach. Nie jest to jednak trudne w suchym skafandrze i każdy kto się o tym przekonał, nie porzuci nurkowania nawet zimą.\nNurkowanie w najchłodniejszą porę roku ma swoje zalety woda w tym czasie zmienia się, przede wszystkim staje się czystsza i bardziej przejrzysta. Nie zmienia ot jednak faktu, że temperatura takiego zbiornika jest bardzo niska i aby nurkowanie takie zakończyło się bez szwanku, trzeba się na nie odpowiednio przygotować. Miejsce i czas nurkowania powinny być wytycznymi do których dobieramy sprzęt nurkowy, w którym będziemy nurkować. Sprzęt nurkowy jest narzędziem, który możemy dowolnie dopasowywać. Nurkowanie w zimnym zbiorniku wymaga dobrania suchego skafandra i odpowiedniej konfiguracji sprzętu przede wszystkim automaty, które chcemy zabrać pod wodę na takie warunki muszą być po rzetelnym serwisie i powinieneś mieć pewność, że są 100% sprawne.\nNa nurkowanie podlodowe trzeba przygotować i sprawdzić swój sprzęt nurkowy, jeśli zaś wypożyczamy sprzęt nurkowy powinniśmy zapytać o ostatnią datę serwisu sprzętu jak i legalizacji butli nurkowych. Na nurkowanie podlodowe trzeba też wziąć pod wodę swój najlepszy ocieplacz do suchego skafandra, aby mieć pewność, że niska temperatur anie zakłóci nam przyjemności z zanurzenia.\n« Kurs nurkowania dla początkującego nurka. Kurs OWD, czy poznaj nurkowanie?\nKurs Rescue Diver. Kurs nurkowy, którego nigdy nie za wiele! »


!janurz 16.05.2011 @22:36:46\nżem łodpisał w wątechq.\n+lysyszyn 11.04.2011 @11:56:48\nWoooow, no powiem Ci, że strona wygląda przezajebiście! I treściowo i designowo Zresztą ja Ci nie muszę mówić, że świetne rzeczy robisz\nTrzeba by się ustawić, ale to pozwól, że wrócę z tym tematem jakoś w maju, bo teraz mam zapierdol straszny po prostu.\n+lysyszyn 11.04.2011 @10:20:57\nCo tam? Dawno Cię tu nie widzialem jak sprawy,co teraz porabiasz?\n~shush 13.10.2010 @11:31:16\n^Kazejin 15.09.2010 @07:46:07\nfajne nowe folio, stare mi sie nie podobalo ;p pozdro elo 600 słit 16\n~czarnyalibaba 28.08.2010 @15:23:24\n!janurz 11.08.2010 @14:58:07\nMisiu, mam dwójkę dzieci, ale ciul ci do tego. Nie porozumiemy się, dla mnie człowiek to coś innego niz maszyna do żarcia, srania i spania, a tym się nieuchronnie musi stać, w systemie, który za pomazanie ściany wysyła Cię do kopalni. To czyni możliwość uzgodnienia między nami wspólnego stanowiska niemożliwym. Pozdrawiam serdecznie, wyślij kiedyś kartkę z Singapuru, jeśli jednak wyemigrujesz i będzie Ci wolno taką kartkę wysłać.\n!janurz 11.08.2010 @14:45:36\nNie chodzi o swobodę srania na klatce, tylko o to, żeby niesranie na klatkę wynikało z Twojego wewnętrznego przekonania a nie strachu przed kopalnią. Życie w strachu przed karą owszem, może być wygodne, ale czy jest szczęśliwe?\nPozytywny aspekt wolności? Mogę dostać w łeb w knajpie. Ale z pewną wyższością patrzę na moje owce.\n!janurz 11.08.2010 @14:41:01\nNo tak, smutne to, że ludzie się zasadniczo różnią od owiec. Owce mają o wiele milsze pyski.\n!janurz 11.08.2010 @14:28:11\nOwcom nie przeszkadza. Ale czy zdajesz sobie sprawę z tego, jakimi owce są głupimi zwierzętami? Kiedy znajdują się w nowej, nieznanej sytuacji - głupieją. Albo panicznie uciekają.\nDurkheim pisał o tym, w tym eseju o instytucjach totalnych. Są ludzie, którzy są szczęśliwi, bo więzienie, obóz lub klasztor porządkuje ich życie i zdejmuje z nich ciężąr decydowania o sobie. Zauważ, w tej części Europy ludzie mają taką mentalność, że unikają zwykle instytucji totalnych.\n!janurz 11.08.2010 @14:09:28\nWidzisz, hoduję owce. Owce są chyba szczęśliwe, co rano daję im mieszankę żyta i owsa, mają cały czas korytko pełne wody, co rano też wypędzam je na pastwisko. Pasą się cały dzień, leżą, gryzą trawkę. Sielanka.\nAle kiedy jedzą owies, są zamknięte w stajni. Kiedy biegną na pastwisko, obok nich biegnie pies, który ugryzie, jeśli odbiją od stada. A na pastwisku baran-przewodnik ma na szyi łańcuch i porusza się tylko w promieniu łańcucha.\nNoł ofens, ale ja tam się z moimi owcami nie zamieniłbym na tryby życia.\n!janurz 11.08.2010 @13:59:37\nA bo widzisz, wolność polega dla mnie na tym, że nie rzucam papierków dlatego, że uważam, że to słuszne a nie dlatego, że jak rzucę, przyjdzie milicja i mnie zamknie na sto lat w więzieniu. Różne wizje człowieczeństwa mamy chyba.\n~09 18.07.2010 @13:59:18\n~0mu0 15.07.2010 @00:51:18\nhttp://www.mikulska.net - portfolio\n~bartoldiusz 01.07.2010 @13:24:17\njak wiesz - strona mnie zupełnie nie. ale wkładam w nią 3 kolekcje w tym roku + jesień. polecam pooglądać te ciuchy na mieście or in da shops, much better.\n+lysyszyn 28.05.2010 @07:05:28\nNo to może wolisz jakoś rano? Np. w czwartek jakoś 9.45-10 przy Metro Centrum byś wysiadł na chwilę... Pasowałoby Ci tak? Może być wcześniej jeśli macie zapierdol i przychodzisz jeszcze wcześniej do pracy\nBo jak nie rano to tylko jakoś pod wieczór jak wracasz do domu pewnie, nie?\n+lysyszyn 27.05.2010 @19:38:04\nA nie dałbyś rady jakoś po pracy się na chwilę na mieście minąć? I tak metrem jeździsz to nie powinno być trudne.\nDaleko mi do McCanna\n+lysyszyn 27.05.2010 @19:21:35\nEgzaminy to jeszcze przede mną, ale to tam mało ważne w sumie\nGeneralnie wszystko do przodu, a u Ciebie?\nW ogóle to miałem się odezwać w przyszłym tygodniu (jak czasu będę miał więcej) żebyśmy się jakoś spiknęli to bym książkę odzyskał:> Kiedy byś mógł?\n+Rybb 06.05.2010 @14:38:41\nwysyłałem priva, odebrałes? pozdrawiam\n+radekmichalowski 27.04.2010 @11:24:21\ntak sobie myslałem o twoim kejsie.\n1. kończymy developowac platformę konkursową\n2. jako ogłoszenie digart z makkan organizuje konkurs na staż\n3. nagroda jest staż\n4 toDo konkursowe okresla wasze potrzeby na stanowisko ktore mozecie zweryfikować od razu\n5. w konkursie wezmą tylko osoby naprawde zainteresowane\n+radekmichalowski 26.04.2010 @23:28:09\nnewsy jak tylko mog§e zachowuje do wydarzeń około artystycznych i technowinkowych.\nzaraz za wami o newsa poprosiłoby oglivy, ffcration, mama, metaluna i wtedy ciezkobyłoby odmówic.\ndo tego celu robie osobny dział wyłącznie z ogłoszeniami.\npóki co stoi szkic-szablon-bebech-surówa pod -> http://www.digart.pl/bazar\n~XenoN 26.04.2010 @21:12:38\nmyslisz ze bede sie do Was nadawał :D?\n+radekmichalowski 26.04.2010 @18:29:01\nwielki szacun za ogłoszenie\nchyba pierwszy raz widze komplet informacji.\n!bartekstefanowicz 26.04.2010 @17:47:01\nna razie mi ciepło tam gdzie siedzę\n~routemaster08 06.04.2010 @17:23:52\naaa, zapomniałem dodać... będzie jeszcze logosik ForeRunners i Cortana :D


Artelis - Zagospodarowanie odpadów niebezpiecznych w czasie epidemii - Paweł Siudym - Gospodarka, Ekologia i Ochrona Środowiska\nGospodarka odpadami jest jednym z największym problemów cywilizacyjnych, a w dobie pandemii wcale nie mamy łatwiejszego zadania. Nawet patrząc lokalnie o ten aspekt działalności człowieka zwyczajnie trzeba dbać, bo jest to uwarunkowane prawnie. W Polsce tę kwestię reguluje prawo unijne i ustawa krajowa z 2012 roku. Obecna sytuacja nie wpłynęła na ich działanie, więc odpowiednie zagospodarowanie odpadów niebezpiecznych dalej jest obowiązujące. Zwłaszcza dzisiaj ważne jest zaufanie do kontrahentów, więc i w tym przypadku warto sięgnąć po pomoc specjalistów, by być pewnym, że wszystko jest przeprowadzone zgodnie z prawem.\nZagospodarowanie odpadów - zostaw to specjalistom\nW kwestii zagospodarowywania odpadów szczególnie istotne jest zwrócenie uwagi na odpady niebezpieczne - to właśnie one są najbardziej szkodliwe dla środowiska. Europejska umowa ADR wyraźnie mówi o tym, że każde przedsiębiorstwo powinno mieć osobę wyznaczoną do kontroli procesu zagospodarowania odpadów niebezpiecznych. W istocie nie musi być to pracownik konkretnej firmy, a specjalista z firmy zewnętrznej, która obsługuje wspomnianą konkretną firmę. Na takie rozwiązanie decyduje się wielu przedsiębiorców, ponieważ w ten sposób mają gwarancję, że obsługa tej kwestii nastąpi zgodnie z przepisami.\nZagospodarowanie odpadów i transport\nNa rynku znajdziemy również usługi takie jak odzysk odpadów opakowaniowych. Transport odpadów powinien być realizowany przy użyciu floty specjalistycznych narzędzi przewozowych, takich jak np. pojazd asenizacyjny. Ważne, by usługa była spersonalizowana, by dokładnie odpowiadać potrzebom Klienta. Usługa odbioru odpadów powinna być pomyślana w taki sposób, by zminimalizować zagrożenie dla środowiska naturalnego, a jednocześnie umożliwić odzysk surowców w jak największym wymiarze. Powinna gwarantować bezpieczeństwo, a co najważniejsze - przyjazne dla środowiska zagospodarowanie odpadów niebezpiecznych.\nDaj się odciążyć - przecież się nie rozdwoisz\nNapięta sytuacja i zmieniające się jak w kalejdoskopie informacje przysparzają wystarczająco dużo problemów i niejasności. Warto zastanowić się nad tymi sektorami naszej działalności, które możemy zlecić podwykonawcy, jeśli przełoży się to jednocześnie na naszą większą efektywność. Zagospodarowanie odpadów niebezpiecznych to specjalistyczny proces wymagający przestrzegania określonych procedur. Pozostawienie tego profesjonalistom skutecznie załatwi za nas tę sprawę.\nEko.Recycling to firma, która działa w branży od 13 lat. Posiada placówkę ze specjalistycznymi narzędziami, które umożliwiają zagospodarowanie odpadów przemysłowych oraz regenerację opakowań.\nLista Tagów: zagospodarowanie odpadów, zagospodarowanie odpadów niebezpiecznych\n» 12 pomysłów, by Twoje biuro było bardziej eco friendy\n» Kontenery – sztuka ekonomicznego gospodarowania odpadami\nartelis.pl › Gospodarka › Ekologia i Ochrona Środowiska › Zagospodarowanie odpadów niebezpiecznych w czasie epidemii\nPotrzebny Ci animator wesel... >>\nDobry zawias drzwiowy gwara... >>\nCentrum monitorowania alarm... >>\nStół z żywicy to elegancki ... >>\nPrywatny dom opieki nad oso... >>\n12 pomysłów, by Twoje biuro ... >>\nCzym jest ślad węglowy i jak... >>


Sieć marketów ukarana. Nabrała klientów - Gospodarka, finanse, budżet w Dziennik.pl dziennik.pl\nSieć marketów ukarana. Oszukała klientów / Shutterstock\nSieć marketów nastraszyła klientów. Wszyscy uznali, że plakaty na ścianach sklepów to nie reklama, a rzeczywista groźba. Sprawą zajął się UOKiK i ukarał firmę. Teraz sąd potwierdził wyrok urzędu. Markety wciąż mogą jednak zwrócić się do wyższej instancji.\nSąd Ochrony Konkurencji i Konsumentów potwierdził decyzję prezesa UOKiK, o tym, że spółka Żabka Polska wprowadziła konsumentów w błąd informując o rzekomej likwidacji sieci sklepów - poinformowała we wtorek rzecznik Urzędu Małgorzata Cieloch.\nWyrok SOKiK dotyczy decyzji prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów z lipca 2009 roku. Stwierdzono wówczas, że kampania reklamowa sieci sklepów Żabka, trwająca od września do końca października 2008 r. wprowadzała konsumentów w błąd. Towarzyszące jej hasło: "Informujemy, że decyzją zarządu spółki Żabka Polska 15 września 2008 roku zamykamy żabki" sugerowało zamykanie sklepów tej sieci.\nDopiero w drugim etapie kampanii przedsiębiorca wyjaśnił, że organizuje loterię promocyjną i że zostały zamknięte nie sklepy, ale sejfy w kształcie żabki. Ponadto reklamy zawierały sformułowanie, że decyzję o likwidacji podjął zarząd spółki - zazwyczaj decydujący o jej działalności. Informacje te zostały przedstawione na planszach, które sprawiały wrażenie neutralnej informacji, a nie komunikatu reklamowego - zaznacza UOKiK.\nSpółka skorzystała z przysługującego jej prawa i odwołała się do Sądu Ochrony Konkurencji i Konsumentów. 18 kwietnia 2011 roku SOKiK oddalił w całości odwołanie Żabka Polska, przyznając tym samym rację prezes Urzędu.\nZgodnie z prawem od wyroku SOKiK przysługuje możliwość złożenia apelacji do Sądu Apelacyjnego. Spółka najpierw "złoży wniosek o uzasadnienie wyroku Sądu Ochrony Konkurencji i Konsumentów, a później na pewno będziemy składali apelację" - skomentował PAP we wtorek rzecznik Żabki Jacek Spychała.\nPierwsze sklepy Żabka powstały w 1998 r. W 2000 r. utworzono spółkę Żabka Polska. Teraz sieć liczy około 2500 sklepów znajdujących się w całym kraju. Od 2007 r. właścicielem Żabki Polska jest czeski Fundusz Inwestycyjny Penta Investments, który kupił 100 procent udziałów tej spółki. Obecnie spółkę Żabka chce przejąć firma inwestycyjna (private equity) - Mid Europa Partners.\nWars zostaje w rękach państwa przeczytaj »\nTagi: oszustwonabrała, żabka, sąd, SOKiK, UOKiK, wyrok\nWszędzie kłamią więc na Ukrainie również\nmoże i reklama wprowadzała w błąd - ale jaki interes konsumentów został naruszony?\nCo to za bzdury. Organy naszego państwa naprawdę mają naród za idiotów. "Straszenie klientów", to jakiś bełkot. Szkoda naszej kasy na ściganie takich rzeczy. Płacenie urzędnikom przez 3 lata prowadzenia tej sprawy i jeszcze sąd teraz. To chore. Ja bym ukarał UOKiK za zajmo9wanie się pierdołami, a zrzutkę na grzywnę niech robią urzędasy.


Marina Sol - Berlin | Chorwacka kuchnia blisko mnie | Rezerwuj teraz\nMasz ochotę na miły, spokojny wieczór z chorwackim jedzeniem w naszej przepięknej restauracji? Możesz też posmakować u nas śródziemnomorskich potraw. Nasz urokliwy ogródek jest przy ładnej pogodzie szczególnie zachęcający. Niezależnie od warunków zewnętrznych – nasze dobrze klimatyzowane pomieszczenia zawsze zapewniają idealną temperaturę.\nZacisznie położona chorwacka restauracja w najlepszej okolicy, z przystępnymi cenami\nPozwól nam zauroczyć Cię naszą chorwacką kuchnią. Nasza wyśmienita kuchnia zauroczy Cię swoim szerokim wyborem pysznych dań i napojów. Wielu gości przychodzi do nas, aby posmakować naszych wyśmienitych deserów. Z pewnością i Ty znajdziesz wśród nich swój ulubiony deser. Przyjdź do naszej restauracji na obiad albo kolację! W naszym pysznym bufecie prezentujemy Wam bogaty wybór dań bez niepotrzebnego czekania. Skorzystaj z naszego bezpłatnego Wi-Fi, aby udostępnić swoje zdjęcia.\nNawiasem mówiąc, można do nas dojechać również samochodem, mamy dla Ciebie bezpłatny parking. Oferujemy dostęp bez barier. Do naszej restauracji można wprowadzać zwierzęta domowe. Oczekujemy Twojej rezerwacji i cieszymy się, że możemy Cię u nas ugościć. Niesamowita wygoda: możesz dokonać rezerwacji za pomocą naszej praktycznej usługi rezerwacji online! Można się z nami ponadto skontaktować, dzwoniąc pod numer +493033955540. U nas możesz płacić gotówką lub kartą EC, kartą debetową, kartą Maestro, płatnością zbliżeniową, kartą MasterCard, kartą VISA i Apple Pay. Dla tych wszystkich, którzy się spieszą, chętnie zapakujemy nasze jedzenie na wynos. Na wesela, urodziny lub piękne chrzciny – nasz serwis cateringowy sprawi, że Twoje wydarzenie będzie z pewnością udane. Zapraszamy do świętowania prywatnych imprez w naszym lokalu. Skontaktuj się w tej sprawie z nami! Oferujemy również wynajem naszego lokalu na wesela lub inne duże imprezy okolicznościowe. Skontaktuj się z nami, pomożemy Ci zorganizować ten wyjątkowy dzień zgodnie z Twoimi planami. Możesz odwiedzać nas codziennie.\nMüggelseedamm 70, Wassersportzentrum Friedrichshagen , 12587 Berlin, Niemcy


Październik 2017 na Boomerang'u - Bajkitv.pl\nPaździernik 2017 na Boomerang'u\n„Dorotka i Czarnoksiężnik z Krainy Oz” to nowy, pełen humoru serial Boomeranga oparty na klasycznej historii znanej z powieści L. Franka Bauma. Gdy Dorotka i jej przyjaciele pokonają Złą Czarownicę z Zachodu, dziewczynka zostanie mianowana księżniczką Szmaragdowego Miasta.\nOd tej pory będzie z odwagą i zaangażowaniem zarządzała chaotycznym królestwem i broniła jego mieszkańców przed czarownicami, czarodziejami i latającymi małpami.\nBoomerang zaprasza na nowe odcinki drugiego i premierę trzeciego sezonu zwariowanych przygód Toma i Jerry’ego. Szalony duet czeka tym razem wizyta wujka Harrego. Kot i mysz będą też chcieli wybrać się na wakacje z Rickiem i Ginger.\nPrzyjdzie im również zmierzyć się z wyjątkowo trudną sytuacją - w domu pojawi się nowe zwierzę – bardzo irytujący kociak. Czy w obliczu tego problemu bohaterowie zdecydują się zawiesić broń i zjednoczyć siły? Odpowiedź na to pytanie w październiku na antenie Boomeranga.\nJak wygląda życie w jednej chatce ze stadem złośliwych lemingów? Niedźwiedź Grizzy już wie, że jest dużo gorzej, niż się spodziewał i cały czas szuka skutecznego sposobu na pozbycie się uciążliwych współlokatorów.\nW nowych odcinkach pierwszego sezonu serialu gryzonie cały czas robią wszystko, by uniemożliwić Grizzy’emu swobodne korzystanie z wszystkich udogodnień, jakie skrywa chatka leśniczego. Codzienne psikusy i głośne imprezy zdają się nie mieć końca.\nEMISJA W PONIEDZIAŁEK 30 I WTOREK 31 PAŹDZIERNIKA O 9:20\nHalloween na antenie Boomeranga potrwa aż dwa dni, podczas których stacja wyemituje pełne strachów i psikusów odcinki przygód tchórzliwego Scooby-Doo oraz królika-wampira Królikuli.\nW ramach maratonu widzowie będą mogli obejrzeć premierę specjalnego, odcinka serialu „Wyluzuj, Scooby-Doo!”, którego akcja dzieje się właśnie w Halloween. Fred będzie przekonany, że tego dnia nie można rozwiązywać zagadek, jednak ciąg dziwnych wydarzeń zmusi go do zmiany zdania i zajęcia się rozwikłaniem kolejnej sprawy.\nW październikowe soboty na antenę Boomeranga zawitają wyjątkowi detektywi – Scooby-Doo i jego niezawodna paczka przyjaciół oraz Inspektor Gadżet w towarzystwie swoich pomocników – Penny i psa Łepka.\nBohaterowie mają do rozwiązania tajemnicze zagadki i muszą bronić świat przed niebezpiecznym Doktorem Klaufem, który chce przejąć władzę na Ziemi .\nNie ma w serwisieHund12Kopiuj nick\nMoże inaczej co do odcinka "Wyluzuj, Scooby-Doo!" - Przez pewne traumatyczne zdarzenie sprzed jedenastu lat Fred twierdzi, że nie może rozwiązywać zagadek w Halloween, boi się nawet spędzać czas wśród dzieciaków przebranych za potwory. Velmę denerwuje komercjalizacja święta a Daphne przebiera się za zombie-Velmę aby wyśmiać jej poglądy. Nagle Fred zauważa, że w miasteczku pojawia się coś, przez co ma traumę...\nNie potrzeba nam spoilerów.


Szkolna Giełda Edukacyjna - Aktualności z gminnych placówek oświatowych - Gmina - Podegrodzie - portal gminny\nDnia 29 kwietnia 2022 r. w Szkole Podstawowej w Podegrodziu odbyła się Szkolna Giełda Edukacyjna, która powróciła po czasie izolacji społecznej i obostrzeń związanych z pandemią. Inicjatorką Giełdy od kilku lat jest pedagog szkolny – Pani Anita Karpierz, która za cel spotkań postawiła wprowadzenie uczniów klas 8 w świat edukacji ponadpodstawowej, jak też przygotowanie ich do świadomego i trafnego wyboru szkoły. Giełda Edukacyjna to przede wszystkim prezentacja i zapoznanie z ofertą edukacyjną szkół średnich z terenu i okolic Nowego i Starego Sącza.\nZaproszenie na to szkolne przedsięwzięcie przyjęła dyrekcja i uczniowie klas 8 ze szkoły podstawowej w Brzeznej, Długołęce – Świerkla, Gostwicy, Rogach, Olszanie i Olszance wraz z opiekunami. Po rozpoczęciu spotkania przez wolontariuszki, głos zabrała Pani Anna Kołodziejczak – Dyrektor Szkoły Podstawowej w Podegrodziu, która otworzyła Szkolną Giełdę Edukacyjną. Następnie wystąpił Zespół Małe Podegrodzie, który zaprezentował tańce regionalne, przy akompaniamencie kapeli lachowskiej. Po zakończeniu występu uczniowie klas 8 rozeszli się do stanowisk, na których czekali przedstawiciele 14 szkół ponadpodstawowych oraz doradca zawodowy z Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży OHP w Nowym Sączu. Banery, plakaty, kroniki, ulotki, sprzęt specjalistyczny, to tylko niektóre elementy prezentowanych stanowisk.\nUczestnicy Giełdy obejrzeli też kolejny występ formacji tanecznej Team dance, której opiekunem jest Pani Agnieszka Jodłowska.\nSzkolną Giełdę odwiedzili Włodarze Gminy Podegrodzie – Wójt Stanisław Banach i zastępca Wójta Stanisław Mazur. Do zebranych ósmoklasistów przemówił Wójt, następnie odwiedził poszczególne stanowiska, rozmawiając z przedstawicielami zaproszonych szkół. Swój czas na odwiedzenie Szkolnej Giełdy mieli również uczniowie klas VII Szkoły Podstawowej w Podegrodziu, którzy już teraz wstępnie mogli pozyskać informacje o ofertach szkół ponadpodstawowych.\nMamy nadzieję, że rozmowy z przedstawicielami szkół oraz możliwość skorzystania z indywidualnych konsultacji u doradcy zawodowego będą pomocne przy podjęciu tak ważnej decyzji o wyborze szkoły średniej.