O węźle w Porosłach rozmawiano w Choroszczy\n7 lipca 2015 7 lipca 2015 Redaktor\nDyrektorzy najważniejszych instytucji państwowych, wojewódzkich i miejskich, odpowiedzialni za przebieg i budowę dróg w regionie, rozmawiali w Choroszczy o budowie węzła w Porosłach. Urząd Miejski w Choroszczy był organizatorem tego wyjątkowego spotkania.\nNa zaproszenie posła Damiana Raczkowskiego, w Urzędzie Miejskim w Choroszczy spotkali się: Dyrektor Białostockiego Oddziału GDKiA, Jerzy Doroszkiewicz przybyły wraz z z-cą Sławomirem Topczewskim, z-ca dyrektora Zarządu Dróg i Inwestycji Miejskich w Białymstoku Bożena Zawadzka, Dyrektor Podlaskiego Zarządu Dróg Wojewódzkich w Białymstoku, Józef Władysław Sulima. W naradzie uczestniczyli też przedstawiciele przedsiębiorstw ulokowanych na terenie gminy Choroszcz, tj. Marek Borowski z firmy OPMAR, Sławomir Gorustowicz z firmy BIS. Gospodarzem spotkania była Gmina Choroszcz.\nUrząd Miejski w Choroszczy 1 lipca 2015 r. był gospodarzem niezwykle ważnych rozmów, dotyczących kluczowej inwestycji drogowej, planowanej na styku granic stolicy regionu z istotnymi arteriami komunikacyjnymi, prowadzącymi do granic państwa. A mianowicie rozmawiano o budowie węzła w Porosłach (skrzyżowania ulic Kleeberga – z drogą krajową Nr 8 – drogą wojewódzką Nr 676 – ul. Jana Pawła II), którego budowa ma się rozpocząć w 2016 roku. W planach trasa będzie poszerzona, powstanie tu dwupoziomowe skrzyżowanie z torami kolejowymi, w Porosłach powstanie zaś estakada.\nTen ambitny projekt nie jest, co prawda, idealny, ale zawiera kompromis i uwzględnia w podstawowym zakresie wszystkie potrzeby interesariuszy. Wedle zapewnień zarządców dróg, użytkownicy dróg tej nowej inwestycji uzyskają wygodniejszy i bardziej przestronny przejazd, przedsiębiorcy, których zakłady są ulokowane wzdłuż trasy będą mieli zapewnione właściwe oznakowanie samych lokalizacji oraz dojazdów do swoich firm. Pomyślano także o potrzebach pieszych oraz rowerzystów: wzdłuż nowego węzła komunikacyjnego zostały przewidziane trasy dla przechodniów oraz ścieżki rowerowe dla miłośników dwóch kółek. Kładka dla pieszych, zlokalizowana nad S8, na razie jeszcze pozostanie.\nPrzeprowadzone spotkanie w Urzędzie Miejskim w Choroszczy przebiegło w merytorycznej, konstruktywnej atmosferze. Cieszymy się, że Urząd Miejski w Choroszczy mógł być gospodarzem tak istotnych uzgodnień.\n← Szkoła Koordynatorów Projektów Społecznych\nBraki wody w Choroszczy →


Blog bebowy» Archiwum blogu » Tonacja “U” :)\n« Poczta: managesieve + avelsieve + TB Sieve = FAIL\nCHDK + stary aparat Canon = animacja poklatkowa dla ubogich »\nTonacja “U” :)\nDla tych, co nie wiedzą, albo stali zazwyczaj daleko od “sceny” ;) – “tonacja U” to określenie wymyślone przez Adasia. W czasach, kiedy jeszcze mi zależało, żeby mniej więcej było słychać, co śpiewam, w Śpiewniku™ przy niektórych utworach dopisywałem sobie tonację, a konkretnie próg, na który należało założyć kapodaster w gitarze, żeby grając na standardowych akordach wokal mi się mniej więcej wyrabiał. Prowadziło to do śmiesznych sytuacji w rodzaju kapodastra na 7 progu, kiedy to gitara brzmiała jak ukulele, i stąd właśnie “tonacja U”.\nA piszę o tym, bo kupiłem sobie ukulele. :]\nTemat małego, poręcznego instrumentu chodził już za mną od dłuższego czasu. Potrzebny mi był, bo jednak z pełnowymiarową gitarą kiepsko się jeździ na rowerze. ;) Poza ukulele myślałem jeszcze nad melodyką, ale melodyki Hohnera kosztują sporo, zaś jakichś “zabawkowych” znaleźć niepodobna. Poza tym przy melodyce zajęte są usta, przez co nie ma komu zacząć śpiewać. :) Z tej przyczyny, a także dlatego, że “jest najłatwiejszym instrumentem, by grać źle, i najtrudniejszym, by grać dobrze”, dałem sobie spokój z tin whistle‘em. (O harmonijce, drumli i kazoo nie wspominam. :)\nPomysł na ukulele podrzuciła mi Ami, za co dziękuję jej serdecznie. :)\nKupiłem jakieś najtańsze z możliwych, żeby nie było żal, jak mu się co stanie podczas transportu, albo jeśli zacznie pożerać kurz gdzieś na pawlaczu, bo się znudzi. Jak ze wszystkim, czego się dotknę, tak i z ukulele nie obyło się bez małej wtopy. :) Po nastrojeniu ukulele grało bowiem cokolwiek cicho, wątło i bez wyrazu. Tajemnicę udało się dość szybko wyjaśnić – nastroiłem je o oktawę za nisko. :) Po dwudziestu minutach kręcenia kołkami zaczęło nawet brzmieć, tyle tylko, że stroi przez jakieś 10 sekund grania, potem wszystko się rozjeżdża. Struny ma oczywiście nylonowe, więc trochę to jeszcze potrwa, zanim się ułożą.\nUkulele kupowałem ze szczątkową wiedzą na temat samego instrumentu, jego strojenia i techniki gry. Wiedziałem tylko, że chcę sopranowe, bo jest najmniejsze. :) Miałem lekkie obawy, czy przesiadka z gitary nie będzie zbyt ciężka, bo jednak z uwagi na inne strojenie akordy nie mają z gitarowymi nic wspólnego, ale obawy okazały się nieuzasadnione. Po kilku minutach udało mi się opanować podstawowy zestaw C – G – F, i to właściwie pozwala zagrać 80% repertuaru. :) Gra się bardzo fajnie, bo chyba wszystkie upierdliwe chwyty barre’owe z gitary na ukulele to jakies dwupalcowe popierdółki. :) Niestety, jest i druga strona medalu – okazało się, że jedynie słuszny, rockandrollowy chwyt E dur na ukulele jest niezagrywalny. :] Przynajmniej w chwili obecnej…\n...a tak wygląda w łapach.\nTak więc należy się spodziewać, że na imprezach będę teraz ukulelił. :) Może z czasem uda się kogoś (Adasia? Melulu?) wkręcić w granie na gitarze, wtedy brzmienie będzie pełniejsze. A jak nie wypali, to ukulele będzie w sam raz na pierwszy instrument dla Mai. ;)\nTen wpis został opublikowany sobota, Maj 16th, 2009 o 19:37 i jest zaszufladkowany do kategorii szanty i okolice.\tMożesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzezkanał RSS 2.0. Możesz dodać odpowiedź lub trackback ze swojej strony.\n6 odpowiedzi do “Tonacja “U” :)”\nAmi Says:\tMaj 16th, 2009 at 21:04 No, to moze trzeba bedzie sie kiedys zebrac i pograc :D A Pradera ma melodyke Hohnera wlasnie.\nHaruka Says:\tCzerwiec 23rd, 2009 at 18:32 och :D\nHaruka Says:\tCzerwiec 23rd, 2009 at 19:30 Zaspiewaj ze mna jeszcze raz, w tonacji och, w tonacji ach! ;)\nbebe Says:\tCzerwiec 23rd, 2009 at 19:48 @Haruka:\nIgrasz z (muzycznym) ogniem! ;>\nMikołaj Butkiewicz Says:\tListopad 22nd, 2009 at 23:05 Mistrzem ukulele był ROY Smeck ,który opanował właśnie ten instrument do perfekcjii oto właśnie linki do filmików z Jego występami http://www.youtube.com/watch?v=-8fQePz4FcE&feature=related\noraz http://www.youtube.com/watch?v=RcQYt7xvA8M&feature=related był to kultowy film w Tamtej epoce.Obecnie Uznanym mistrzem tego instrumentu jest Jake Shimabukuro,który jest zapraszany w rózne miejsca na świecie -często na Hawaje,gdzie grywa z Hawajczykami właśnie jako MISTRZ.Oto on http://www.youtube.com/watch?v=02-gXysqDo8&feature=related.\nPanna_Cotta Says:\tLuty 2nd, 2010 at 15:16 Witam\nTak szperam troche bo sama niedługo zamawiam moje pierwsze ukulele :)\nTeż jestem calkowitym żółtodziobem w tym temacie (co nieco poczytałam, no ale..).\nW każdym bądź razie miło natrafić na jakiś ‘ukulelski’ ślad w PL internecie ;)\nAuthenticate this comment using OpenID.\tBlog bebowy jest oparty na platformie WordPress\tWpisy (RSS) i Komentarze (RSS).\tKanał RSSBlipTwitterBuzzGoldenLine\tSocial Slider


Słuchawki - Hollex\nSŁUCHAWKI MULTIMEDIALNE ART AP-60A\nSłuchawki ART AP-60A , są stworzone z myślą o pewnym i wygodnym dopasowaniu do kształtu głowy. Projektanci ART zadbali o elegancki i stylowe wzornictwo dodając nowoczesne elementy i technologie przy projektowaniu słuchawek.\nSłuchawki StereoMan 2 nr kat. 0000/9124 to nowoczesne słuchawki z funkcją bezprzewodowego odtwarzania muzyki. Słuchawki StereoMan to nie tylko praktyczne i eleganckie kształty ale i niezwykła funkcjonalność. Słuchawki StereoMan to słuchawki oferujące dobrą redukcję szumów i zakłóceń zewnętrznych, głębokie basy, czysty dźwięk oraz elektroniczną korekcję...\nSŁUCHAWKI SANDBERG Playn Go\nSandberg słuchawki Play n Go Słuchawki nauszne Sandberg Plan nGo posiadają 40-milimetrowe przetworniki akustyczne, gwarantujące wysoką jakość dźwięku oraz piękne brzmienie.\nSŁUCHAWKI STEREO TECHNISAT BigBeat CE czarne\nSłuchawki stereo BigBeat CE to nowoczesne słuchawki z praktyczną regulacją długości oraz wygodnymi


Relacje są dziełem dwojga ludzi.\nAby w miłości wszystko było dobre, trzeba szukać kompromisów. Rady astrologów pomogą ci znaleźć właściwe podejście do przedstawiciela dowolnego znaku zodiaku.\nHoroskop finansowy na tydzień 18-24 kwietnia. Astrologowie powiedzieli, kto powinien liczyć na szczęście\nAby uniknąć niepotrzebnych problemów, lepiej wcześniej sprawdzić zgodność miłości z osobą, którą lubisz. Ale nawet jeśli kompatybilność jest słaba, trudności można przezwyciężyć: jak mówią, uprzedzony oznacza uzbrojony.\nZnaki powietrzne: Bliźnięta, Waga, Wodnik\nZ nimi wszystko jest jednocześnie niezwykle proste i niewyobrażalnie trudne. Przedstawiciele tego pierwiastka nie są gotowi na zmiany w imię harmonii w związkach. Można je zaakceptować tylko takimi, jakimi są. Dotyczy to zwłaszcza Bliźniąt i Wodnika.\nLudzie z żywiołu Powietrza mają wiele wad i złych nawyków, których lepiej nauczyć się od razu, aby później nie było to potwornie bolesne. Jeśli zakochasz się w Bliźniętach, Wodniku czy Wadze, spróbuj znaleźć do nich odpowiednie podejście. Pomoże to wygładzić ostre krawędzie i zbudować silne relacje.\nBliźnięta mogą zdradzić z powodu pragnienia nowości. Nic dziwnego, że mówią, że żyją w nich dwie osobowości: jedna jest spokojna, którą znasz, a druga to demon, który od czasu do czasu wychodzi. Sekret udanej miłości z Gemini to ogromna liczba wspólnych zainteresowań i hobby. Pożądana jest również wspólna praca. Im mniej różnic masz, tym łatwiej będzie ci w związku.\nW przypadku Wodnika sytuacja jest nieco inna, ale nieco podobna. Konieczne jest ciągłe rozgrzewanie ich zainteresowania. Aby to zrobić, możesz zachować dystans: na przykład widywać się tylko sporadycznie, aby Wodnik nie był do ciebie przyzwyczajony, a jego uczucia nie były osłabione. Drugą opcją jest ciągłe zaskakiwanie ich, nie pozwalając im się nudzić. Musisz być niezwykłą osobą, aby Wodnik się tobą nie znudził. To jest klucz do rozwiązywania problemów w związku.\nWaga u partnera najbardziej pociąga siła charakteru. Jeśli zaczną rozumieć, że możesz się poddać i zostać prowadzonym, nie będzie odwrotu. Dlatego w radzeniu sobie z nimi konieczne jest wcielenie się w rolę lidera. W takim przypadku zawsze będzie w nich panować harmonia.\nZnaki wodne: Rak, Skorpion, Ryby\nPrzedstawiciele żywiołów Wody potrafią się przystosować, ale sami nigdy się nie zmieniają. Jeśli jest w tobie wada, znajdą sposób, aby sobie z nią poradzić lub ją zaakceptować, ale ich własne negatywne cechy charakteru nie zostaną wykorzenione. Dlatego w relacjach ze znakami wodnymi konieczne jest wykazanie elastyczności psychologicznej.\nRyby i Raki to samolubni ludzie. Tak, pięknie się opiekują, pięknie kochają, a oni sami potrafią być bardzo mili, ale pod absolutnie każdym względem ich intencje są egoistyczne. Bez względu na to, jak jasne mogą wydawać się ich słowa i obietnice, kryje się za nimi jakiś cel, który jest bardzo trudny do zrozumienia. Jeśli to zaakceptujesz i nie ograniczysz wolności Raków i Ryb, sprawią, że będziesz szczęśliwy.\nKolejna rozmowa — Skorpiony. Z tymi ludźmi jest na odwrót. Na początku jest z nimi ciężko, a potem jest coraz łatwiej. Musisz tylko poczekać, aż „zagrają wystarczająco” i zrozumieć, że naprawdę ich kochasz. Sekretem udanego związku ze Skorpionem jest cierpliwość i nerwy ze stali. To troskliwi ludzie, którzy nie lubią być wytykani. Sami wiedzą, co jest najlepsze dla twojego związku, a co nie.\nWiadomo o co pokłócili się przed laty. To było powodem konfliktu Michała Wiśniewskiego i Justyny Majkowskiej\nKsiążę Harry i Meghan Markle spotykali królową Elżbietę II po raz pierwszy od dwóch lat\nZnaki zodiaku ognia: Baran, Lew, Strzelec\nNie ma co igrać z ogniem. Ci ludzie są wybuchowi, więc w kontaktach z nimi potrzeba dużo cierpliwości. Jest to szczególnie ważne w przypadku Lwów, które mogą cię „ugryźć” za podwyższony ton, niewłaściwe słowo lub nieostrożny gest. Przede wszystkim cenią sobie samowystarczalność. Jeśli uda ci się ich do czegoś subtelnie przekonać, będą cię tylko bardziej szanować. Nie można być prowadzonym z ludźmi z żywiołu Ognia, ale nie można też być takim jak oni. To wyjaśnia słabą kompatybilność dwóch Znaków Ognia.\nStrzelcy żyją w szybkim tempie, więc sekret udanej miłości z nimi tkwi w przygotowaniu na brak snu i dobre zdrowie. Strzelcy są naprawdę gotowi na nieprzespane noce, ciągłe podróże i przygody. Jeśli się tobą znudzą, związek nie potrwa długo.\nBaran przypomina nieco Strzelca, ale do wysokiej dynamiki można dodać upór i impulsywność. Baran nie chce decydować o niczym za dwoje, ale robi to, bo wie, że miłość wymaga dużych nakładów. Wszystko, co należy zrobić, aby szczęśliwa relacja z Baranem była szczęśliwa, to dać mu możliwość bycia liderem.\nWszyscy wyobrażają sobie Lwa jako samolubnych i narcystycznych ludzi, ale tak nie jest. Są bardzo opiekuńcze, życzliwi i serdeczni, ale tylko do czasu, gdy zaczniesz im udzielać rad i mówić im, co mają robić. Jeśli możesz uniknąć tego zachowania, Lew cię doceni.\nZnaki zodiaku ziemi: Byk, Panna, Koziorożec\nZnaki Ziemi są najłatwiejsze do dogadania się. Możesz być z nimi szczery. Problemy mogą pojawić się tylko w przypadku Koziorożców: są to skryte ludzie, potrzebują czasu, aby się do ciebie przyzwyczaić i zrozumieć, czy można ci zaufać. O ich współczucie trzeba będzie walczyć. Ludzie na Ziemi nie tolerują oszustwa i wietrzności.\nPanny są bardzo powściągliwe. Musisz być z nimi spokojny i spokojny, aby znowu się nie denerwowali. Mają bardzo zły nawyk trzymania urazy i wyładowywania ich wszystkich naraz, więc często pytaj ich o to, jak się czują, jak sobie radzą.\nByk jest bardzo ważnym wsparciem i zrozumieniem. Byk to romantycy, którzy łączą prawie wszystkie główne zalety ciekawych ludzi. Aby związek był silny, Byk często okazuje swoje uczucia i wspiera go w odpowiednim czasie w chwili trudności.\nKoziorożce trzeba osiągnąć, a czasem przez wiele lat. Trudno je zadowolić, więc na początkowych etapach randek nie oczekuj od nich komplementów i miłych słów. Mogą ci nie ufać nawet po roku związku. Tylko maksymalna otwartość pomoże wzmocnić taką miłość. Nie możesz nic ukryć przed Koziorożcami. Czują to.\nWysłano: 19.04 09:24


Plachutta , w poszukiwaniu Wiedeńskiego sznycla -\nGóra Kahlenberg, Polski akcent w Wiedniu.\nKalafior na ostro.\nCukinia faszerowana z komosą ryżowa i warzywami.\nKasza gryczana z warzywami i tofu.\nSzpinakowe naleśniki z serkiem łososiowym.\nSzparagi z jajkiem w koszulce.\nQuiche, czyli tarta z łososiem i szparagami.\nRodzaje kasz i ich właściwości.\nAustria, Lokale Wiedeń, Travel, Wiedeń\n13 grudnia 2019 / Brak komentarzy\nPlachutta , w poszukiwaniu Wiedeńskiego sznycla ….\nPewnego niedzielnego popołunia po pracy stwiedziłam że jestem glodna . Może tak wyskocze gdzieś coś zjeść. Ostatnio odkąd zaczełam prowadzić bloga bardzo lubie smakować Wiedeń . Tak tak smakować Wiedeń , znajdywać co rusz nowe kawiarnie znane i mniej znane . W tą niedziele stwierdziłam że skoro w moim filmiku wspomniałam o sznyclu Wiedeńskim . Wypadało by Wam pokazać gdzie takiego zjeść .\nSzybciutko znalazłam gdzie jest znana restauracja która podaje takiego sznycelka i poszłam . Ludzie w komentarzach się rozpływali nad smakiem hmmmm. …. wiec nadszedł czas na sznycla .\nRestauracją którą wybrałam jest Plachutta . Mieści się w pierwszej dzielnicy Wiednia .Jak to z takimi restauracjami lepiej rezerwować stoliki wcześniej , ale nie bylo tak żle czekałam może 5 minutek . Za chwilkę dostałam karte dań .\nLudzi było dużo , kelnerzy uwijali się jak mróweczki . Pieknie nakryte stoliczki . Po zamuwieniu dostałam starter . Pyszne ciepłe bułeczki z masełkiem do smarowania wszystko elegancko podane . Troszke pojadłam w oczekiwaniu na sznycelka.\nPrzygladąjc się wygladowi restauracji i jak pracuje obsługa .\nPo jakiś 10 minutach kelner przyńósł je… bo nie był jeden plus ziemniaczki . W Wiedniu podaje się sznycla z sałatka ziemniaczną, bardzo tutaj popularną .Ja niestety jej nie lubie więc wybaczcie są ziemniaczki zapiekne też bardzo dobre .\nBył bardzo dobry , choć troche dużo jak dla mnie . Nie jestem koneserem sznyclow i nie umiem Wam powiedzieć czy najlepszy jaki jadłam . Napewno lepszy od tych które podają w restauracjach przy dużych sklepach bo napewno robiony ze świeżego mięsa . Jeśli lubicie mięso i chcecie spróbować polecam . Choć przyznam się Wam że troszke kosztował . Niestety Wiedeński rynek jest dość drogi . Za sznycla z sokiem zapłacilam 30 Euro + strater oczywiście .\nTo może pare słów o samej resturacji\nRestauracja została założona 1979 roku przez Edwarda Plachutta . Edwart Plachutta który jest tytułowanym kucharzem Szefa Roku Gault Millau., otrzymal gwiezdke Michelin .Uważany jest za szefa kuchni, który zapoczątkował renesans tradycyjnej wiedeńskiej kuchni wołowej z klasycznym daniem Tafelspitz. W Wiedniu znajduje się już 6 restauracji Plachutta.\nCo to Orginalny sznycel Wiedenski (Wiener Schnitzel )?\nPatrzac na talerz cóż kotelet sachobowy , tak można by powiedzieć . Otóż nie , sznycel “wiedenski “to zastrzeżona nazwa . Jest to narodowa potrawa Austrijacka .\nZ czego robiony skoro aż takie z niego cudo ….\nSznycel jest to kawałek cieleciny panierowny w bułce tartej , smażony na maśle . Podawny z plasetkami cytryny oraz z tardycyjną sałatką ziemniaczną .\nTańsze podróbki są podawane z wieprzowiny .\nDlatego stosowane nazewnictwo jest skrupulatnie kontrolowane przez organ kontroli zwany Aufsichtbehörde.\nOrginalny Wiener Schnizel tylko z cieleciny .\nCzy waro pójść napewno tak , ja kiedyś napewno wstąpie spróbować innych specjałów też\nCzy deser może być smaczny i zdrowy? Oczywiście\nDziś mam dla Ciebie post z przepisami, a poniżej\nJest tak gorąco że jeść się nie chce. Ja w ta\nOstatnio przyglądamy się strączkom, które w di\nW tamtym tygodniu przyglądaliśmy się strączkom\nMam dla ciebie nowy przepis wegetariański. Kalafi\nNewsletter pełen przepisów\nWege początek, zestaw. 13,00 € 11,00 €\nZauważyliśmy, że odwiedzasz stronę z następującego kraju: Austria. Aby zapewnić Ci wygodne zakupy, zaktualizowaliśmy ceny do waluty Euro. Zamiast tego użyj Złoty polski. Zignoruj


zachowanie faceta | NAOBCASACH.pl - Serwis Wysoce Kobiecy\n8 drobiazgów, które świadczą, że ON cię naprawdę KOCHA!\nTo drobiazgi, których być może nawet nie zauważasz. Jeżeli twój facet nigdy pierwszy nie kończy rozmowy czy zawsze idzie od strony ulicy, to znaczy, że jemu naprawdę zależy i darzy cię wielkim uczuciem. Sprawdź, czy te rzeczy dotyczą również twojego ...\n10 drobnych gestów za które KOCHAMY naszych mężczyzn jeszcze bardziej!\nCzasem najdrobniejszy gest potrafi nas rozczulić i sprawić, że kochamy naszego partnera jeszcze mocniej. Oto 10 rzeczy, które mężczyźni robią, a kobiety je uwielbiają. Zobacz też: 6 powodów, dlaczego lepiej ĆWICZYĆ RANO! 1. DAWANIE KWIATÓW BEZ OKAZJI Każda kobieta uwielbia ...


Spodnie Annunzziata - Amy's Stories online na Cellbes.pl\nDżinsy marki Amy’s Stories. Ładny, dobrze leżący model z miękkiej, wygodnej tkaniny, która mocno się naciąga. Model jest dopasowany na górze i szerszy na dole. Atrakcyjnie wysoki stan, szeroki pas ze szlufkami. Z tyłu jest cięcie dla lepszego dopasowania. Z przodu kieszenie z zatrzaskami zdobionymi logotypem. Wysokość stanu ok. 27 cm. Długość wzdłuż wewnętrznego szwu ok. 69 cm w rozmiarze 38.\nWypada umiarkowany Rozmiar 46 jest odpowiedni na 112 cm w biodrach, 95 cm pas, przy wzroście 168 cm długość nogawek za kostkę. Świetnie leżą u góry, dobrze dopasowany krój, tym samym szersze nogawki lepiej wyglądają. Guziki dodają uroku.\nKupuj Spodnie Annunzziata online na Cellbes.pl!


Delimitacja jednostek przestrzennych dla potrzeb turystyki,\nKształtowanie przestrzeni geograficznej dla potrzeb turystyki na przykładzie Karpat,\nTurystyka w regionach transgranicznych,\nTransport w obsłudze ruchu turystycznego.\nRoman Kowalski, 1979, Potrzeby i zachowania populacji turystycznej przebywającej w okresie zimowym na terenie gminy Piwniczna. Zeszyty Naukowy nr 20, AWF Kraków.\nRoman Kowalski, 1983, Główne problemy realizacji akcji kolonijnej w 1982 roku na przykładzie Wojewódzkiego Związku Spółdzielczości Pracy w Krakowie. Zeszyty Naukowe nr 32, AWF Kraków.\nRoman Kowalski,1984, Wybrane elementy infrastruktury turystycznej na terenach górskich woj. bielskiego. W: Zagospodarowanie turystyczne ziem górskich woj. bielskiego. Zeszyty Naukowy nr 37, AWF Kraków.\nRoman Kowalski, 1987, Ocena środowiska przyrodniczego dla turystyki w dorzeczu Ropy. W: Współczesne uwarunkowania rekreacji i turystyki. Zeszyty Naukowe nr 54, AWF Kraków.\nRoman Kowlaski,1988, Ocena środowiska przyrodniczego dla turystyki w dorzeczu Ropy / Beskid Niski /. W: Streszczenia prac habilitacyjnych doktorskich 1986, 1987. Instytut Geografii i przestrzennego Zagospodarowania PAN, Warszawa\nRoman Kowalski (współautor), 1991, Próba wyodrębnienia wybranych elementów struktury i otoczenia terytorialnego systemu społecznego Polskiego Spisza, Folia Turistica nr.2, Kraków\nRoman Kowalski, 1996, Przegląd metod waloryzacji środowiska przyrodniczego, Folia Turistica nr.4, Kraków\nRoman Kowalski, 1996, Walory środowiska przyrodniczego regionu krakowskiego i ich znaczenie w neutralizowaniu wpływów urbanizacyjnych, Rocznik Naukowo-Dydaktyczny, Prace Geograficzne XVI WSP Kraków, z. 184\nRoman Kowalski,1997, Parki narodowe jako obszary realizacji turystyki zrównoważonej. W: Uwarunkowania przyrodnicze przywracania dobrostanu zdrowia człowieka, Folia Turistica nr. 7, Kraków\nRoman Kowalski (współautor), 1997, Kraje pozaeuropejskie. Zarys geografii turystycznej, Proksenia, Kraków\nRoman Kowalski, 1998, Turystyka jako czynnik aktywizacji gospodarczej terenów przygranicznych na przykładzie wybranych regionów Beskidów Zachodnich, Mat. XLVII Zjazdu PTG, Uniwersytet Śląski-Sosnowiec\nRoman Kowalski (współautor), 1999, Turystyczne szlaki kultury jako przykład integracji regionów Europy. W: Marketing w turystyce, AVSI i Instytut Turystyki, Kraków\nRoman Kowalski, 2002, Walory sprzyjające uprawianiu turystyki w miejscowościach położonych po północnej i południowej stronie Babiej Góry. Analiza porównawcza. W: Użytkowanie turystyczne parków narodowych, Instytut Ochrony Przyrody, Ojcowski Park Narodowy, Ojców Roman Kowalski (współautor), 2002, Waloryzacja obszarów górskich dla potrzeb turystyki i rekreacji. W: Rozwój funkcji turystycznej i rekreacyjnej polskich obszarów górskich, AWF Katowice.


Arkadiusz Rusin faworytem do objęcia posady trenera reprezentacji - Radio RAM\nBartosz Tomczak\t| Utworzono: 26.09.2017, 12:00\t| Zmodyfikowano: 26.09.2017, 12:00\nW samo południe zakończył się proces przyjmowania zgłoszeń w konkursie na selekcjonera kobiecej reprezentacji Polski w koszykówce. Jednym z kandydatów jest obecny trener Ślęzy Wrocław.\nOficjalna lista kandydatów nie jest znana, ale akcje Arkadiusza Rusina stoją bardzo wysoko. Nic dziwnego, bo w końcu prowadzona przez niego drużyna ze stolicy regionu jest aktualnym mistrzem Polski. Ślęza pod wodzą Rusina prezentuje widowiskowy styl oparty na mocnej obronie, która zapewnia łatwe punkty z kontry. Ta taktyka doskonale pasowałaby do reprezentacji.\nNie bez znaczenia jest też fakt, że szkoleniowiec Ślęzy jest ogólnie lubiany w środowisku. Poprzedni selekcjoner kadry - Teodor Mołłow nie był faworytem wszystkich koszykarek. Co ciekawe Arkadiusz Rusin i Bułgar spotkają się już w piątek w ligowym meczu Ślęzy Wrocław z MKK Siedlce. Czy to będzie starcie przyszłego z byłym selekcjonerem reprezentacji?\n- Byłego na pewno, a co do przyszłości ciężko mi się wypowiadać bo to nie są moje decyzje tylko decyzje związku - mówił w zeszłym tygodniu na naszej antenie Arkadiusz Rusin.\nKadra pozostaje bez trenera od 11 września. Kontrakt z Teodorem Mołłowem został rozwiązany za porozumieniem stron. 69-latek nie zdołał wywalczyć z kadrą awansu do mistrzostw Europy. W listopadzie ruszają kolejne eliminacje i to, żeby wrócić na Euro będzie jednym z głównych zadań szkoleniowca. Tym najważniejszym jest awans na Igrzyska Olimpijskie w 2020 roku w Tokio. Tak wygląda lista celów przyszłego trenera reprezentacji:\nfragment ogłoszenia Polskiego Związku Koszykówki\nDecyzję o tym kto zostanie nowym selekcjonerem reprezentacji koszykarek poznamy w najbliższych dniach.


Macron chce przyspieszenia procesu tworzenia z UE superpaństwa – Prawy.pl\nMacron chce przyspieszenia procesu tworzenia z UE superpaństwa\nPrezydent Francji Emmanuel Macron zażądał bliższej i szybszej integracji Unii Europejskiej w kierunku superpaństwa, zapowiadając, iż „nie ustąpi” konserwatywnym członkom wspólnoty z Europy Wschodniej, wierzącym w Europę silnych i suwerennych państw narodowych.\nPrzemawiając w Aachen, gdzie otrzymał w tym roku nagrodę Karola Wielkiego „w uznaniu swojej wizji nowej Europy” i swojego „twardego stanowiska” wobec nacjonalizmu, prezydent Francji wezwał Brukselę do przyspieszenia wejścia całego bloku UE do unii monetarnej i stworzenia jednej wspólnej polityki zagranicznej a także strategii obronnej.\nPotępiając „muzykę nacjonalizmu, która wybrzmiewa wszędzie w Europie”, Macron wezwał eurofilów, którzy chcą zobaczyć więcej władzy skoncentrowanej w Brukseli w celu „wyjścia z pełną siłą i tak szybko, jak to tylko jest możliwe” z planami integracji, aby wyeliminować „jasne głosy nacjonalizmu i demagogii”.\n„Drut kolczasty pojawia się wszędzie w Europie, włącznie z umysłami” stwierdził francuski przywódca, deklarując, że „nie podporządkujemy się” w walce z Węgrami i Polską w kwestii tzw. unijnych wartości.\nFot. Emmanuel Macron/twitter\nPokrewne tematy:Emmanuel Macron, superpaństwo, ue\nBardzo ciekawe źródło… jihad watch…\n14 maja 2018 at 13:04\nJak już na to Państwo patrzycie na „sprawę wielkiego dygnitarza Gawłowskiego” i jego kloaki to patrzcie pod kątem walki służb tych dawnych spod znaku IW/WSI/UB i tych nowych podległych PiS czyli ABW … Suweren tu nie ma żadnego znaczenia i nie jest brany pod uwagę.\nTo jest walka służb.\nWszystkie te „SŁUŻBY” tak upadły, że kłócą się o jeden zakonspirowany burdelik.\nTo jest takie znamię tych czasów i upadku człowieczeństwa.\n14 maja 2018 at 10:05\nMam nadzieję,że „polscy politycy” w końcu dadzą wolność Polakom i broń będzie w każdym domu.bo armia i policja jak widac nas nie obroni.pytanie czy tej kadencji czy ile kadencji musi minąć ?\n14 maja 2018 at 10:11\nPolscy politycy dadzą Ci broń jak pokażesz że jesteś obrzezany.\n14 maja 2018 at 15:51\n15 maja 2018 at 01:41\nFrancja stacza się i bankrutuje pod każdym względem: ekonomicznym, kulturowym, ideowym i politycznym. Więc Francuzik ucieka do przodu…\nFrench president Emmanuel macron is very popular in their people and as I understand he is honest person in France.\nWęgry: Sneider Tamás na czele Jobbiku\nUwaga! Profanacja na słynnym pokazie mody przy wsparciu Watykanu


Matylda uratowana! - Wiadomości - Radio BIELSKO\nIzabela Janoszek środa, 25 marca 2020 15:34\nTrzy dni i noce trwała walka o życie Matyldy z żywieckiej stajni mini-zoo. To owieczka, przedstawicielka ozdobnej rasy zwanej owcami świętego Jakuba. Niestety, nie przyszła na świat zdrowa i dawano jej niewielkie szanse na przeżycie.W zalewie złych lub niepokojących informacji szukamy tych dobrych i optymistycznych. A dostarczycielem takich właśnie wiadomości jest żywiecka stajnia miejska - mini zoo. Tam właśnie przyszła na świat owieczka świętego Jakuba. Owce tej ozdobnej rasy mają 4 rogi i cieszą się dużą popularnością w ogrodach zoologicznych.\nNiestety, owieczka, która urodziła się w Żywcu, miała defekt: krzywą nóżkę, co oznacza kłopoty z chodzeniem. Posłuchaj W związku z tym została odrzucona przez matkę. Przez kilka dni o jej życie walczył opiekujący się zwierzętami w mini-zoo Dawid Błoński. PosłuchajSpędził w placówce trzy noce karmiąc owieczkę mlekiem i jego poświęcenie przyniosło efekty.\nSzczęśliwe zwierzę wróciło do zdrowia i opuściło Żywiec. Matylda wyjechała do gospodarstwa w centralnej Polsce, gdzie ma do swojej dyspozycji duży trawiasty wybieg. W nowym domu ma też nowe imię. Teraz nazywa się Tosia.


Tworzenie dokumentów programu Excel z ułatwieniami dostępu dla osób niepełnosprawnych - Pomoc techniczna pakietu Office\nExcel dla Office 365 Excel dla Office 365 dla komputerów Mac Excel 2019 Excel 2016 Excel 2019 dla komputerów Mac Excel 2013 Excel 2010 Excel 2016 dla komputerów Mac Excel 2011 dla komputerów Mac Excel Online Excel dla tabletu iPad Excel dla telefonu iPhone Excel dla tabletów z systemem Android Excel dla telefonów z systemem Android Excel dla systemu Windows Phone 10 Więcej... Mniej\nTen temat zawiera instrukcje krok po kroku dotyczące ułatwiania dostępu do arkuszy kalkulacyjnych Excel osobom niepełnosprawnym.\nOsoby niewidome lub niedowidzące mogą łatwiej zrozumieć dane, jeśli utworzysz skoroszyty Excel i wykresy z myślą o ułatwieniach dostępu.\nWindows macOS iOS Android Aplikacja dla systemu Windows 10 Online\nSystem Windows: najważniejsze wskazówki dotyczące tworzenia arkuszy kalkulacyjnych programu Excel z ułatwieniami dostępu\nW poniższej tabeli przedstawiono najważniejsze wskazówki dotyczące tworzenia arkuszy kalkulacyjnych Excel, które są dostępne dla osób niepełnosprawnych.\nAspekt wymagający uwagi\nJak to znaleźć\nDlaczego warto poprawić\nDołączanie tekstu alternatywnego do wszystkich elementów wizualnych.\nZawartość wizualna obejmuje obrazy, grafiki SmartArt, kształty, grupy, wykresy, obiekty osadzone, pismo odręczne i wideo.\nAby znaleźć wszystkie przypadki brakującego tekstu alternatywnego w arkuszu kalkulacyjnym, użyj narzędzia Sprawdzanie ułatwień dostępu.\nTekst alternatywny ułatwia osobom, które nie widzą ekranu, zrozumienie znaczenia obrazów i innych elementów wizualnych.\nUnikaj przekazywania istotnych informacji jedynie za pomocą tekstu na obrazach. Jeśli musisz użyć obrazu zawierającego tekst, powtórz ten tekst w obrębie dokumentu. W tekście alternatywnym zwięźle opisz dany obraz, a także wspomnij o występującym na nim tekście i jego przeznaczeniu.\nDodawanie tekstu alternatywnego do elementów wizualnych w usłudze Office 365\nDodawanie tekstu alternatywnego do elementów wizualnych w pakiecie Office 2019\nDodawanie tekstu alternatywnego do elementów wizualnych w pakiecie Office 2016\nDodawanie zrozumiałych tekstów hiperlinków i etykietek ekranowych.\nAby określić, czy tekst hiperlinku sam w sobie stanowi zrozumiały opis i dostarcza czytelnikom dokładnych informacji na temat elementu docelowego, przejrzyj pobieżnie skoroszyt.\nOsoby korzystające z czytników zawartości ekranu czasami szybko zapoznają się z listą linków. Linki powinny przekazywać jasne, dokładne informacje na temat zawartości docelowej. Przykładowo zamiast użyć w linku tekstu Kliknij tutaj, zamieść pełny tytuł strony docelowej.\nPorada: Ponadto możesz dodać etykietki ekranowe, wyświetlane po umieszczeniu kursora na komórce zawierającej hiperlink.\nDodawanie tekstów hiperlinków i etykietek ekranowych\nStosowanie wystarczającego kontrastu tekstu i kolorów tła.\nAby znaleźć zbyt mało kontrastu kolorów, użyj Narzędzia sprawdzanie ułatwiEń dostępu.\nMożesz również wyszukać tekst w arkuszu kalkulacyjnym, który jest trudno odczytać lub odróżnić od tła.\nJeśli poziom kontrastu między tekstem a tłem jest wysoki, więcej osób może wyświetlać zawartość arkusza kalkulacyjnego i używać jej.\nStosowanie łatwo dostępnego koloru tekstu\nNadawanie wszystkim kartom arkuszy unikatowych nazw i usuwanie pustych arkuszy.\nAby sprawdzić, czy wszystkim arkuszom skoroszytu mającym zawartość nadano opisowe nazwy i czy są jakieś puste arkusze, użyj narzędzia Sprawdzanie ułatwień dostępu.\nCzytniki zawartości ekranu odczytują nazwy arkuszy, które dostarczają informacji na temat zawartości arkusza i w ten sposób ułatwiają zrozumienie zawartości skoroszytu oraz poruszanie się w nim.\nZmienianie nazwy karty arkusza\nUsuwanie kart arkuszy\nStosowanie prostej struktury tabel i określanie informacji o nagłówkach kolumn.\nAby upewnić się, że tabele nie zawierają podzielonych komórek, scalonych komórek lub tabel zagnieżdżonych, użyj funkcji Sprawdzanie ułatwiEń dostępu.\nMożesz również wizualnie przeskanować tabele, aby sprawdzić, czy nie zawierają one całkowicie pustych wierszy ani kolumn.\nCzytniki zawartości ekranu określają swoje położenie, zliczając komórki tabeli. Jeśli tabela jest zagnieżdżona w innej tabeli bądź jeśli komórki są scalone lub podzielone, czytnik zawartości ekranu gubi się w obliczeniach i nie jest w stanie przekazać pomocnych informacji na temat tabeli. Puste komórki w tabeli mogą także błędnie zasugerować osobie korzystającej z czytnika zawartości ekranu, że tabela nie ma już żadnej dodatkowej zawartości.\nPonadto przy użyciu informacji o nagłówkach czytniki zawartości ekranu identyfikują wiersze i kolumny.\nDodawanie nagłówków do nowej tabeli\nUżywanie nagłówków w istniejącej tabeli\nPoniższe procedury opisują sposób dodawania tekstu alternatywnego do elementów wizualnych w arkuszach programu Excel w Office 365:\nDodawanie tekstu alternatywnego do obrazów\nDodawanie tekstu alternatywnego do kształtów lub grafik SmartArt\nDodawanie tekstu alternatywnego do wykresów przestawnych\nTworzenie ozdobnych elementów wizualnych\nWłączanie i wyłączanie automatycznego tekstu alternatywnego\nPorada: Aby napisać dobry tekst alternatywny, upewnij się, że zawartość i cel obrazu są przekazywane w zwięzły i jednoznaczny sposób. Tekst alternatywny nie powinien być dłuższy niż krótki zdanie lub dwa — większość czasu będzie zawierać kilka Thoughtfully zaznaczonych wyrazów. Nie powtarzaj otaczającej zawartości tekstowej jako tekstu alternatywnego lub użyj fraz odwołujących się do obrazów, takich jak "grafika" lub "obraz".\nDodaj tekst alternatywny do obrazów, takich jak obrazy, zrzuty ekranu, ikony, klipy wideo i modele 3D, aby umożliwić czytnikom zawartości ekranu odczytanie tekstu w celu opisania obrazu użytkownikom, którzy nie widzą tego obrazu.\nKliknij prawym przyciskiem myszy obraz, a następnie wybierz polecenie Edytuj tekst alternatywny.\nZaznacz obraz. Wybierz Format > Tekst alternatywny.\nZ prawej strony treści dokumentu zostanie otwarte okienko Tekst alternatywny.\nWpisz 1–2 zdania, aby opisać obraz i jego kontekst osobie, która nie może go zobaczyć.\nPorada: Aby sprawdzić pisownię i poprawić wpisane słowo, kliknij słowo prawym przyciskiem myszy i wybierz spośród sugerowanych alternatyw.\nKliknij prawym przyciskiem myszy kształt lub grafikę SmartArt, a następnie wybierz pozycję Edytuj tekst alternatywny.\nZaznacz kształt lub grafikę SmartArt. Wybierz Format > Tekst alternatywny.\nUwaga: Aby dodać tekst alternatywny do całego kształtu lub grafiki SmartArt, kliknij obramowanie kształtu lub grafiki SmartArt, a nie pojedynczy kształt lub element.\nWpisz 1–2 zdania, aby opisać kształt lub grafikę SmartArt i ich kontekst osobie, która nie może ich zobaczyć.\nKliknij wykres przestawny prawym przyciskiem myszy.\nWybierz pozycję Edytuj tekst alternatywny.\nWpisz 1-2 zdania, aby opisać wykres przeStawny i jego kontekst osobie, która nie może go zobaczyć.\nJeśli Twoje elementy wizualne są ze wzrokiem dekoracyjne, na przykład obramowanie stylistyczne, które dodają zainteresowania wizualną, ale nie są niesformatowane, można je oznaczyć jako takie, aby nie trzeba było wpisywać tekstu alternatywnego. Osoby korzystające z czytników zawartości ekranu będą słyszeć, że są dekoracyjne, dlatego nie zawierają żadnych ważnych informacji. Po wyeksportowaniu dokumentu do pliku PDF elementy dekoracyjne są oznaczane w pliku PDF za pomocą znaczników artefaktów, które są pomijane przez czytniki zawartości ekranu.\nKliknij prawym przyciskiem myszy element wizualny.\nWybierz pozycję Edytuj tekst alternatywny. Z prawej strony treści dokumentu zostanie otwarte okienko Tekst alternatywny.\nZaznacz pole Oznacz jako dekoracyjny tekst. Pole do wprowadzenia tekstu zostanie wyszarzone.\nJeśli nie chcesz dodawać automatycznie generowanych tekstów zastępczych do wstawionych obrazów, możesz wyłączyć opcję automatycznego tekstu alternatywnego. Jeśli później zmienisz zdanie, możesz łatwo włączyć go ponownie.\nWybierz kolejno pozycje Plik > Opcje > Ułatwienia dostępu.\nW sekcji Automatyczny tekst alternatywny zaznacz lub wyczyść zaznaczenie pola wyboru Automatycznie generuj tekst alternatywny, a następnie wybierz OK.\nPoniższe procedury opisują sposób dodawania tekstu alternatywnego do elementów wizualnych w arkuszach programu Excel w Office 2019:\nPorada: Oszczędzaj czas i Dodaj tekst alternatywny wygenerowany przez system do obrazu. W okienku Tekst alternatywny zaznacz Wygeneruj dla mnie opis. Następnie dokonaj edycji tekstu alternatywnego, aby był lepiej dopasowany do zawartości.\nZaznacz pole wyboru Oznacz jako dekoracyjne . Pole do wprowadzenia tekstu zostanie wyszarzone.\nPoniższe procedury opisują sposób dodawania tekstu alternatywnego do elementów wizualnych w arkuszach programu Excel w Office 2016:\nDodawanie tekstu alternatywnego do grafik SmartArt\nDodawanie tekstu alternatywnego do kształtów\nUwaga: Zalecamy umieszczanie tekstu tylko w polu opisu i pozostawianie pola tytułu pustego. Zapewni to optymalną pracę większości głównych czytników zawartości ekranu, w tym Narratora. W przypadku zawartości audio i wideo, oprócz tekstu alternatywnego, należy dołączyć napisy dla osób niesłyszących i niedosłyszących.\nDodaj tekst alternatywny do obrazów, takich jak zdjęcia czy zrzuty ekranu, aby umożliwić czytnikom zawartości ekranu odczytanie opisu obrazu dla osób, które tego obrazu nie widzą.\nWybierz pozycję Rozmiar i właściwości.\nWybierz pozycję Tekst alternatywny.\nWpisz opis i tytuł.\nPorada: W pierwszym wierszu uwzględnij najważniejsze informacje i zadbaj o maksymalną zwięzłość opisu.\nKliknij prawym przyciskiem myszy grafikę SmartArt.\nNa karcie Opcje kształtu wybierz pozycję Tekst alternatywny.\nDodaj tekst alternatywny do kształtów — również tych składających się na grafikę SmartArt.\nKliknij kształt prawym przyciskiem myszy.\nWybierz pozycję Formatuj obszar wykresu > Opcje wykresu > Rozmiar i właściwości.\nTworzenie hiperlinków, tabel i kart arkuszy z ułatwieniami dostępu\nPoniższe procedury opisują tworzenie hiperlinków, tabel i kart arkuszy w arkuszach kalkulacyjnych programu Excel z ułatwieniami dostępu.\nEtykietki ekranowe to małe okienka z opisami wyświetlane po umieszczeniu wskaźnika na hiperlinku.\nZaznacz komórkę, w której chcesz dodać hiperlink.\nNa karcie Wstawianie wybierz pozycję Link.\nW polu Tekst do wyświetlenia zostanie wyświetlona zawartość zaznaczonej komórki. Jest to tekst hiperlinku. Aby go zmienić, wpisz nowy tekst hiperlinku.\nW polu Adres dodaj adres URL hiperlinku.\nWybierz przycisk Etykietka ekranowa i w polu Tekst etykietki ekranowej wpisz tekst etykietki ekranowej.\nKliknij pozycję OK > OK.\nPorada: Jeśli tytuł docelowej strony hiperlinku stanowi dokładne podsumowanie zawartości strony, użyj go jako tekstu hiperlinku. Na przykład ten tekst hiperlinku odpowiada tytułowi strony docelowej: Szablony i motywy dla aplikacji Office Online.\nOto kilka pomysłów do rozważenia:\nAby zapewnić prawidłowe wyświetlanie tekstu, użyj ustawienia Automatycznie dla kolorów czcionek. Zaznacz komórki zawierające tekst, a następnie wybierz pozycję Narzędzia główne > Kolor czcionki > Automatycznie.\nUżyj funkcji Sprawdzanie ułatwiEń dostępu , aby przeanalizować arkusz kalkulacyjny i znaleźć zbyt mało kontrastu kolorów. Sprawdza ono tekst w arkuszu kalkulacyjnym pod kątem poniższych elementów:\nWypełnienie pól tekstowych\nWypełnienia grafik SmartArt\nNagłówki, stopki i linki\nOkreśl wiersz nagłówka w bloku komórek oznaczonym jako tabela.\nUmieść kursor w dowolnym miejscu w tabeli.\nNa karcie Narzędzia tabel, Projektowanie w grupie Opcje stylu tabeli zaznacz pole wyboru Wiersz nagłówka.\nWpisz nagłówki kolumn.\nOkreśl wiersz nagłówka w nowym bloku komórek oznaczanym jako tabela.\nZaznacz komórki, które chcesz włączyć do tabeli.\nNa karcie Wstawianie wybierz pozycję Tabela.\nW oknie dialogowym Tworzenie tabeli zaznacz pole wyboru Moja tabela ma nagłówki.\nProgram Excel utworzy wiersz nagłówka z nazwami domyślnymi Kolumna1, Kolumna2 itd.\nWpisz nową, opisową nazwę dla każdej kolumny w tabeli.\nKliknij prawym przyciskiem myszy kartę arkusza, a następnie wybierz pozycję Zmień nazwę.\nWpisz krótką, unikatową nazwę arkusza i naciśnij klawisz Enter.\nKliknij prawym przyciskiem myszy kartę arkusza i wybierz pozycję Usuń.\nW oknie dialogowym potwierdzenia wybierz pozycję Usuń.\nReguły dla funkcji Sprawdzanie ułatwień dostępu\nTworzenie wiadomości e-mail programu Outlook z ułatwieniami dostępu dla osób niepełnosprawnych\nTworzenie notesów programu OneNote z ułatwieniami dostępu dla osób niepełnosprawnych\nKomputery Mac: najważniejsze wskazówki dotyczące tworzenia arkuszy kalkulacyjnych programu Excel z ułatwieniami dostępu\nAby określić, czy tekst hiperlinku sam w sobie stanowi zrozumiały opis i dostarcza czytelnikom dokładnych informacji na temat elementu docelowego, przejrzyj pobieżne arkusze skoroszytu.\nUsuwanie karty arkusza\nDodawanie tekstu alternatywnego do tabeli przeStawnej\nOznaczanie elementów wizualnych jako dekoracyjne\nUwaga: W przypadku zawartości audio i wideo, oprócz tekstu alternatywnego, należy dołączyć napisy dla osób niesłyszących i niedosłyszących.\nKliknij obraz prawym przyciskiem myszy. Wybierz pozycję Edytuj tekst alternatywny....\nZaznacz obraz. Wybieranie formatu obrazu _GT_ tekstu alternatywnego.\nZostanie otwarte okienko Tekst alternatywny.\nPorada: Aby sprawdzić pisownię, zaznacz wyraz, który został właśnie wpisany, kliknij go prawym przyciskiem myszy i wybierz odpowiednią opcję z listy.\nKliknij kształt prawym przyciskiem myszy. Wybierz pozycję Edytuj tekst alternatywny....\nPorada: Należy kliknąć prawym przyciskiem myszy dowolne miejsce w ramce otaczającej cały kształt, a nie w jednej z jego części.\nZaznacz kształt. Wybierz pozycję Format kształtu _GT_ tekst alternatywny.\nWpisz 1-2 zdania, aby opisać kształt i jego kontekst osobie, która nie może go zobaczyć.\nKliknij prawym przyciskiem myszy grafikę SmartArt. Wybierz pozycję Edytuj tekst alternatywny....\nPorada: Należy kliknąć prawym przyciskiem myszy dowolne miejsce w ramce otaczającej całą grafikę SmartArt, a nie w jednej z jej części.\nZaznacz grafikę SmartArt. Wybierz Format > Tekst alternatywny.\nWpisz 1-2 zdania, aby opisać grafikę SmartArt i jej kontekst osobie, która nie może go zobaczyć.\nKliknij prawym przyciskiem myszy tabelę przestawną i wybierz Opcje tabeli przestawnej....\nPorada: Należy kliknąć prawym przyciskiem myszy dowolne miejsce w ramce otaczającej cały wykres, a nie w jednej z jej części.\nW oknie dialogowym Opcje tabeli przestawnej. wybierz Tekst alternatywny.\nNa karcie Tekst alternatywny wpisz tytuł tabeli przestawnej w polu tekstowym Tytuł.\nW polu tekstowym Opis wpisz 1–2 zdania, aby opisać tabelę i jej kontekst osobie, która nie może jej zobaczyć. Po zakończeniu wybierz przycisk OK.\nJeśli elementy wizualne mają tylko znaczenie dekoracyjne i służą zwiększeniu atrakcyjności, ale nie niosą ze sobą żadnych informacji, możesz oznaczyć je jako takowe, bez konieczności wpisywania tekstu alternatywnego. Przykładem obiektów, które należy oznaczyć jako dekoracyjne są stylizowane ramki. Osoby korzystające z czytników zawartości ekranu usłyszą, że te obiekty są dekoracyjne, dzięki czemu osoba ta będzie wiedzieć, że nie przeoczyła żadnych istotnych informacji.\nAby otworzyć okienko Tekst alternatywny, wykonaj jedną z następujących czynności:\nKliknij prawym przyciskiem myszy element wizualny. Wybierz pozycję Edytuj tekst alternatywny....\nWybierz element wizualny. Wybierz kartę Formatowanie dla tekstu alternatywnegoelementu wizualnego >.\nPorada: Jeśli masz kilka ozdobnych elementów, możesz je edytować w partii. Zaznacz je wszystkie, Otwórz okienko tekst alternatywny , a następnie kliknij pozycję dekoracyjne.\nPorada: Należy kliknąć prawym przyciskiem myszy wewnątrz ramki otaczającej cały wykres, a nie wewnątrz jednej z jego części.\nPorada: Jeśli masz kilka ozdobnych elementów, możesz je edytować w partii. Zaznacz je wszystkie, Otwórz okienko tekst alternatywny , a następnie kliknij pozycję Oznacz jako dekoracyjne.\nDodaj tekst alternatywny do obrazów, takich jak obrazy i zrzuty ekranu, aby umożliwić czytnikom zawartości ekranu odczytanie tekstu w celu opisania obrazu użytkownikom, którzy nie widzą tego obrazu.\nWybierz pozycję Formatuj obraz > Rozmiar i właściwości.\nWybierz pozycję Formatuj kształt > Opcje kształtu > Rozmiar i właściwości.\nKliknij prawym przyciskiem myszy komórkę.\nWybierz pozycję Hiperlink.\nW polu Tekst do wyświetlenia wpisz tekst hiperlinku.\nW polu Adres wpisz docelowy adres URL.\nWybierz przycisk Etykietka ekranowa i w polu Tekst etykietki ekranowej wpisz etykietkę ekranową.\nUstaw kursor w dowolnym miejscu w tabeli.\nNa karcie Tabela zaznacz pole wyboru Wiersz nagłówka.\nZaznacz pole wyboru Moja tabela ma nagłówki.\nProgram Excel utworzy wiersz nagłówka z nazwami domyślnymi Kolumna1, Kolumna2itd.\nWpisz krótką, unikatową nazwę arkusza.\nKliknij prawym przyciskiem myszy kartę arkusza.\nWybierz pozycję Usuń.\nSystem iOS: najważniejsze wskazówki dotyczące tworzenia arkuszy kalkulacyjnych programu Excel z ułatwieniami dostępu\nW poniższej tabeli przedstawiono najważniejsze wskazówki dotyczące tworzenia arkuszy kalkulacyjnych programu Excel z ułatwieniami dostępu dla osób niepełnosprawnych.\nNadawanie unikatowych nazw wszystkim kartom arkuszy.\nUżywanie nagłówków w istniejących tabelach\nTworzenie tabel i kart arkuszy z ułatwieniami dostępu\nPoniższe procedury opisują, jak sprawić, aby tabele i karty arkuszy w arkuszach kalkulacyjnych programu Excel były dostępne.\nAby otworzyć kartę Tabela, u dołu ekranu naciśnij znajdującą się na końcu paska narzędzi ikonę Więcej.\nAby wybrać opcję Wiersz nagłówka, naciśnij ją.\nW tabeli wpisz nagłówki kolumn.\nNaciśnij dwukrotnie kartę arkusza.\nAby zamienić nazwę wybranego arkusza, wpisz krótką, unikatową nazwę arkusza.\nSystem Android: najważniejsze wskazówki dotyczące tworzenia arkuszy kalkulacyjnych programu Excel z ułatwieniami dostępu\nDołączanie tekstu alternatywnego do wszystkich elementów wizualnych i tabel.\nDodawanie tekstu alternatywnego do wykresów\nDodawanie nagłówków do nowych tabel\nDodawanie tekstu alternatywnego do elementów wizualnych\nPoniższe procedury opisują sposób dodawania tekstu alternatywnego do elementów wizualnych w arkuszach programu Excel.\nAby otworzyć kartę Obraz, u dołu ekranu naciśnij znajdującą się na końcu paska narzędzi strzałkę w górę.\nPrzewiń w dół do polecenia Tekst alternatywny, a następnie naciśnij je.\nWpisz opis i tytuł. Zmiany są zapisywane automatycznie.\nAby otworzyć kartę Kształt, u dołu ekranu naciśnij znajdującą się na końcu paska narzędzi strzałkę w górę.\nAby otworzyć kartę Wykres, u dołu ekranu naciśnij znajdującą się na końcu paska narzędzi strzałkę w górę.\nPoniższe procedury opisują tworzenie tabel i kart arkuszy w arkuszach kalkulacyjnych programu Excel z ułatwieniami dostępu.\nAby otworzyć kartę Tabela, u dołu ekranu naciśnij znajdującą się na końcu paska narzędzi strzałkę w dół.\nPorada: Wybrana opcja będzie oznaczona na szaro.\nWyróżnij komórki, które chcesz włączyć do tabeli.\nAby otworzyć kartę Narzędzia główne, u dołu ekranu naciśnij znajdującą się na końcu paska narzędzi strzałkę w górę.\nNaciśnij pozycję Narzędzia główne > Wstawianie.\nNaciśnij polecenie Tabela.\nZaznacz pole wyboru Tabela ma nagłówki.\nNaciśnij i przytrzymaj kartę arkusza, a następnie wybierz pozycję Zmień nazwę.\nAplikacje dla systemu Windows 10: najważniejsze wskazówki dotyczące tworzenia arkuszy kalkulacyjnych programu Excel z ułatwieniami dostępu\nAby otworzyć kartę Wstawianie , naciśnij ikonę więcej opcji w prawym dolnym rogu ekranu, a następnie naciśnij pozycję Strona główna > Wstawianie.\nNaciśnij opcję Tabela, aby przekształcić wybrane komórki w tabelę.\nUmieść fokus w dowolnej komórce w tabeli.\nAby otworzyć kartę tabela , naciśnij ikonę więcej opcji w prawym dolnym rogu ekranu.\nAby zmienić nazwę wybranego arkusza, wpisz krótką, unikatową nazwę arkusza.\nOffice Online: najważniejsze wskazówki dotyczące tworzenia arkuszy kalkulacyjnych aplikacji Excel Online z ułatwieniami dostępu\nW poniższej tabeli przedstawiono najważniejsze wskazówki dotyczące tworzenia arkuszy kalkulacyjnych aplikacji Excel Online z ułatwieniami dostępu dla osób niepełnosprawnych.\nUżyj funkcji Sprawdzanie ułatwiEń dostępu , aby znaleźć wystąpienia brakującego tekstu alternatywnego w arkuszu kalkulacyjnym.\nTekst alternatywny ułatwia osobom, które nie widzą ekranu, zrozumienie znaczenia zawartości tabel.\nUnikaj przekazywania istotnych informacji jedynie za pomocą tekstu w tabelach. W tekście alternatywnym Zwięźle opisz zawartość tabeli i jej cel.\nDodawanie zrozumiałych tekstów hiperlinków.\nDodawanie tekstów hiperlinków\nOdczytywanie nazw kart arkuszy w skoroszycie i sprawdzanie, czy każdy arkusz ma zawartość.\nNadawanie skoroszytowi zrozumiałej nazwy\nUżyj funkcji Sprawdzanie ułatwiEń dostępu , aby upewnić się, że tabele nie zawierają podzielonych komórek, scalonych komórek, zagnieżdżonych tabel ani całkowicie pustych wierszy lub kolumn.\nCzytniki zawartości ekranu określają swoje położenie, zliczając komórki tabeli. Jeśli tabela jest zagnieżdżona w innej tabeli bądź jeśli komórki są scalone lub podzielone, czytnik zawartości ekranu gubi się w obliczeniach i nie jest w stanie przekazać pomocnych informacji na temat tabeli. Puste wiersze i kolumny w tabeli mogą także błędnie zasugerować osobie korzystającej z czytnika zawartości ekranu, że tabela nie ma już żadnej dodatkowej zawartości.\nUżywanie nagłówków w tabeli\nDodawanie tekstu alternatywnego do obrazów i wykresów\nPoniższe procedury opisują sposób dodawania tekstu alternatywnego do obrazów i wykresów w arkuszach kalkulacyjnych programu Excel Online. Aby dodać tekst alternatywny do tabel, użyj klasycznej wersji programu Excel.\nUwaga: Zalecamy umieszczanie tekstu tylko w polu opisu i pozostawianie pola tytułu pustego. Zapewni to optymalną pracę większości głównych czytników zawartości ekranu, w tym Narratora.\nKliknij prawym przyciskiem myszy obraz, a następnie wybierz pozycję Tekst alternatywny, aby otworzyć okno dialogowe Tekst alternatywny.\nSkoryguj tekst w polu tekstowym Opis.\nKliknij prawym przyciskiem myszy wykres, a następnie wybierz pozycję Tekst alternatywny, aby otworzyć okno dialogowe Tekst alternatywny.\nDodaj tekst w polu tekstowym Opis.\nPoniższe procedury opisują sposób tworzenia hiperlinków, tabel i kart arkuszy w arkuszach kalkulacyjnych programu Excel Online z ułatwieniami dostępu.\nW polu tekst wyświetlanywpisz tekst, który będzie klikany przez inne osoby. Następnie, w zależności od typu linku, którego chcesz użyć, wykonaj jedną z następujących czynności:\nW polu Adres URL wpisz lub wklej adres.\nW polu miejsce w tym dokumenciewpisz lokalizację komórki, do której chcesz utworzyć link. Na przykład A6.\nW polu Adres e-mail wpisz adres e-mail w formacie osoba@example.com.\nNa karcie Wstawianie w grupie Tabele wybierz przycisk Tabela.\nWybierz przycisk OK. Excel Online tworzy wiersz nagłówka z nazwami domyślnymi Kolumna1, Kolumna2itd.\nUwaga: Wykonaj te same kroki, aby dodać nagłówki do komórek w istniejącej tabeli.\nWybierz przycisk Zapisz jako, a następnie wpisz nazwę pliku. Utwórz nazwę, która pozwoli zorientować się, jakie dane zawiera plik. Jeśli to możliwe, uwzględnij w nazwie datę.\n(Opcjonalnie) Zaznacz pole wyboru Zastąp istniejący plik.\nUwaga: Jeśli chcesz zmienić nazwę pliku, wybierz pozycję Zmień nazwę, wpisz nazwę pliku, a następnie wybierz przycisk OK.\nWpisz krótką, unikatową nazwę, która będzie opisywać zawartość danej karty.


Projekt „Dar na stulecie” – Kuratorium Oświaty w Łodzi\nJesteś tutaj: Strona główna » Komunikaty/Ogłoszenia » Projekt „Dar na stulecie”\nW imieniu organizatorów i instytucji promujących dorobek i dziedzictwo św. Jana Pawła II zapraszamy do współpracy przy projekcie „Dar na stulecie”, upamiętniającym 100-lecie urodzin św. Jana Pawła II.\nJest już wiele inicjatyw w całej Polsce i poza granicami kraju. Organizatorzy stawiają sobie za cel, aby było ich jak najwięcej.\nNastępny artykuł Zaproszenie na szkolenie „Prawo administracyjne w praktyce szkolnej” – 4 lutego, Zgierz\nPoprzedni artykuł Wyniki Olimpiady „Losy żołnierza i dzieje oręża polskiego”


Convival Chrono - ulotka, skład, dawkowanie i działanie | MedMe.pl\nLek przeciwdrgawkowy. Obserwowano dwa typy działania przeciwdrgawkowego leku: pierwszy jest bezpośrednim efektem farmakologicznym, związanym ze stężeniem walproinianu w surowicy i w płynie mózgowo-rdzeniowym; drugi polega na niebezpośrednim działaniu, prawdopodobnie związanym z metabolitami walproinianu, które utrzymują się w OUN, lub ze zmianami stężenia neuroprzekaźników, czy też z bezpośrednim działaniem na błonę neuronu. Najbardziej uznana hipoteza dotyczy kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), którego stężenie zwiększa się po podaniu walproinianu. Walproinian skraca czas trwania pośredniej fazy snu i jednocześnie wydłuża fazę wolną snu. Biodostępność walproinianu po doustnym podaniu wynosi prawie 100%. T0,5 wynosi 15-17 h. Cmin we krwi, niezbędne do uzyskania skuteczności terapeutycznej, wynosi 40-50 mg/l, w szerokim zakresie między 40 a 100 mg/l. W przypadku utrzymywania się stężenia powyżej 200 mg/l należy zredukować dawkę leku. Stężenia w stanie stacjonarnym są osiągane w ciągu 2-4 dni. Walproinian wiąże się z białkami osocza w bardzo dużym stopniu. Jest metabolizowany na drodze beta-ulteniania i sprzęgany z kwasem glukuronowym. Wydalany jest głównie z moczem\nNadwrażliwość na walproinian sodu lub substancje pomocnicze. Ostre i przewlekłe zapalenie wątroby. Ciężkie zapalenie wątroby (zwłaszcza polekowe) w wywiadzie lub w wywiadzie rodzinnym. Porfiria. Jednoczesne leczenie meflochiną. Stosowanie walproinianu jest przeciwwskazane u pacjentów z zaburzeniami mitochondrialnymi wywołanymi mutacjami genu jądrowego kodującego enzym mitochondrialny – polimerazę y (POLG), np. z zespołem Alpersa-Huttenlochera, oraz u dzieci w wieku poniżej dwóch lat z podejrzeniem zaburzeń związanych z POLG.\nW rzadkich przypadkach rozpoczęcie leczenia lekiem przeciwpadaczkowym może powodować u pacjenta zwiększenie częstości napadów padaczkowych lub wystąpienie nowego typu napadów. W przypadku walproinianu dotyczy to głównie zmiany jednocześnie stosowanego innego leku przeciwpadaczkowego lub interakcji farmakokinetycznej, toksyczności (schorzenia wątroby lub encefalopatia) lub przedawkowania. Preparat może powodować ciężkie uszkodzenie wątroby, które może zakończyć się zgonem, zwłaszcza u niemowląt i dzieci <3 lat z ciężką padaczką, otrzymujących kilka leków przeciwpadaczkowych, a szczególnie z padaczką i z uszkodzeniem mózgu, z opóźnionym rozwojem psychomotorycznym i (lub) metaboliczną lub genetyczną chorobą zwyrodnieniową. U dzieci > 3 lat częstość wystąpienia takich zaburzeń zmniejsza się znacząco i progresywnie do wieku. W większości przypadków zaburzenia czynności wątroby obserwowano podczas pierwszych 6 miesięcy leczenia, najczęściej między 2 a 12 tyg. leczenia i zwłaszcza podczas stosowania kilku leków przeciwpadaczkowych. Pacjentów leczonych walproinianem należy obserwować pod kątem objawów świadczących o zaburzeniach czynności wątroby, tj.: osłabienie, brak apetytu, senność, czasami z powtarzającymi się wymiotami i bólami brzucha; nawrót napadów padaczkowych, chociaż leczenie jest właściwie prowadzone. Pacjent lub jego rodzina powinien być poinformowany, że w razie wystąpienia takich objawów należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Przed rozpoczęciem leczenia i okresowo podczas pierwszych 6 mies. terapii należy monitorować czynność wątroby, zwłaszcza u pacjentów z grupy ryzyka. Spośród testów podstawowych największe znaczenie mają badania dotyczące syntezy białek, zwłaszcza ocena czasu protrombinowego (PT). W przypadku stwierdzenia nieprawidłowego PT, zwłaszcza jeżeli nieprawidłowe są także wyniki innych testów (znaczące zmniejszenie stężenia fibrynogenu i czynników krzepnięcia, zwiększenie stężenia bilirubiny i zwiększenie aktywności aminotransferaz) należy przerwać leczenie walproinianem (również preparatami zawierającymi salicylany, jeżeli są jednocześnie przyjmowane), ponieważ salicylany mają tę samą drogę przemian metabolicznych. Rzadko zgłaszano wystąpienie zapalenia trzustki, dlatego w przypadku ostrych bólów brzucha, również przed zabiegiem chirurgicznym, zaleca się oznaczenie aktywności enzymów trzustkowych. W przypadku wystąpienia zapalenia trzustki leczenie walproinianem sodu należy przerwać. Walproinian może powodować ciężkie zapalenie trzustki, czasami kończące się zgonem, zwłaszcza u małych dzieci; ryzyko zmniejsza się wraz z wiekiem. Czynnikami ryzyka są: ciężka padaczka, uszkodzenia neurologiczne i stosowanie leków przeciwpadaczkowych. Niewydolność wątroby współistniejąca z zapaleniem trzustki zwiększa ryzyko zejścia śmiertelnego. U pacjentów stosujących leki przeciwpadaczkowe odnotowano niewielkie zwiększenie ryzyka myśli i zachowań samobójczych - pacjentów należy uważnie obserwować. Pacjentów (oraz ich opiekunów) należy poinformować, że w razie wystąpienia oznak myśli lub zachowań samobójczych należy poradzić się lekarza. Może wystąpić izolowane i przemijające zwiększenie aktywności aminotransferaz we krwi, zwłaszcza na początku leczenia, bez wystąpienia innych objawów klinicznych. W takim przypadku zaleca się wykonanie bardziej dokładnych testów laboratoryjnych (zwłaszcza PT) w celu ewentualnego dostosowania dawkowania leku i powtórzenie badań laboratoryjnych. U dzieci <3 lat zaleca się stosowanie walproinianu sodu w monoterapii poprzedzonej oceną jego terapeutycznej korzyści w porównaniu do ryzyka uszkodzenia wątroby lub zapalenia trzustki. Należy unikać jednoczesnego stosowania salicylanów u dzieci <3 lat z powodu ryzyka toksycznego działania na wątrobę. Badania laboratoryjne (badanie morfologii krwi z rozmazem, w tym liczba płytek krwi, czas krwawienia i ocena testów krzepnięcia) zaleca się przed rozpoczęciem leczenia, również przed zabiegiem operacyjnym i w przypadku samoistnych krwiaków lub krwawień. U dzieci przed jednoczesnym podaniem salicylanów należy rozważyć ryzyko toksycznego działania na wątrobę i ryzyko wystąpienia krwawienia. U pacjentów z niewydolnością nerek może dojść do zwiększenia stężenia frakcji wolnej kwasu walproinowego w surowicy krwi i do konieczności zmniejszenia dawki leku. Nie zaleca się stosowania walproinianu u pacjentów z niedoborem enzymów cyklu mocznikowego (ryzyko zwiększonego stężenia amoniaku we krwi i wystąpienia śpiączki). U dzieci z wywiadem świadczącym o niewyjaśnionych objawach dotyczących przewodu pokarmowego (brak apetytu, wymioty), o epizodach śpiączki, opóźnieniu rozwoju umysłowego lub o przypadkach występowania w rodzinie śmierci noworodków lub dzieci, należy przed rozpoczęciem leczenia walproinianem wykonać badania metaboliczne, zwłaszcza stężenie amoniaku we krwi na czczo i po posiłku. Walproinian sodu w bardzo rzadkich przypadkach może powodować ujawnienie się chorób immunologicznych, dlatego u pacjentów z układowym toczniem rumieniowatym należy rozważyć korzyści z zastosowania leku w stosunku do potencjalnego ryzyka. Pacjentów należy poinformować o ryzyku zwiększenia masy ciała podczas leczenia preparatem i przedsięwziąć odpowiednie środki w celu jego minimalizowania. Walproinian może wywoływać lub nasilać objawy kliniczne chorób mitochondrialnych wywołanych mutacjami mitochondrialnego DNA, a także genu jądrowego kodującego POLG. W szczególności częściej zgłaszano wywołane stosowaniem walproinianu – ostrą niewydolność wątroby i zgony związane z zaburzeniami czynności wątroby – u pacjentów z dziedzicznym zespołem neurometabolicznym wywołanym mutacjami genu kodującego mitochondrialną polimerazę y (POLG), np. z zespołem Alpersa-Huttenlochera. Występowanie zaburzeń związanych z POLG należy podejrzewać u pacjentów, u których w wywiadzie rodzinnym lub obecnie stwierdzono objawy tych zaburzeń, w tym m.in. niewyjaśnioną encefalopatię, padaczkę lekooporną (ogniskowa, miokloniczna), stan padaczkowy, opóźnienia w rozwoju, regres psychoruchowy, neuropatię aksonalną czuciowo-ruchową, miopatię, ataksję móżdżkową, oftalmoplegię lub migrenę powikłaną z aurą w okolicy potylicznej. Badania mutacji POLG należy prowadzić zgodnie z obowiązującą obecnie praktyką kliniczną dotyczącą oceny diagnostycznej tego typu zaburzeń. Nie zaleca się jednoczesnego stosowania walproinianu i karbapenemów. Preparat nie powinien być stosowany u dzieci i młodzieży płci żeńskiej, u kobiet w wieku rozrodczym ani u kobiet w ciąży, chyba że inne metody leczenia są nieskuteczne lub nie są tolerowane. Należy przy pierwszym przepisaniu walproinianu oraz podczas regularnych kontroli lekarskich każdorazowo uważnie przeanalizować korzyści i ryzyko ze stosowania preparatu w okresie dojrzewania oraz niezwłocznie, gdy kobieta w wieku rozrodczym leczona preparatem planuje ciążę lub zajdzie w ciążę. Lekarz przepisujący lek musi upewnić się, że pacjentka otrzymała wyczerpującą informację o zagrożeniach wraz z odpowiednimi materiałami, takimi jak broszura informacyjna dla pacjenta. W szczególności lekarz przepisujący musi mieć pewność, że pacjentka rozumie: charakter i skalę zagrożeń związanych z narażeniem w czasie ciąży, zwłaszcza ryzyko teratogenności oraz ryzyko wywołania wad rozwojowych; potrzebę stosowania skutecznej antykoncepcji; potrzebę regularnej kontroli leczenia; potrzebę niezwłocznej konsultacji z lekarzem prowadzącym, jeśli pacjentka rozważa zajście w ciążę lub istnieje możliwość, że zaszła w ciążę. Leczenie walproinianem można kontynuować jedynie po ponownej ocenie korzyści i ryzyka wynikających z leczenia walproinianem u pacjentek będących pod opieką lekarza specjalizującego się w leczeniu padaczki lub choroby afektywnej dwubiegunowej.\nPreparatu nie należy stosować u dzieci i młodzieży płci żeńskiej, u kobiet w wieku rozrodczym ani u kobiet w ciąży, chyba że inne metody leczenia są nieskuteczne lub nie są tolerowane. Należy zdecydować o przerwaniu karmienia piersią lub o przerwaniu/wstrzymaniu leczenia preparatem, biorąc pod uwagę korzyści z karmienia piersią dla dziecka oraz korzyści z leczenia dla pacjentki.\nKobiety w wieku rozrodczym w czasie leczenia muszą stosować skuteczne metody antykoncepcji. Jeśli to możliwe, u kobiet planujących ciążę należy dołożyć wszelkich starań, aby przed zajściem w ciążę dokonać zmiany na odpowiednie alternatywne leczenie. Leczenie walproinianem można kontynuować jedynie po ponownej ocenie korzyści i ryzyka wynikających z leczenia walproinianem u pacjentek będących pod opieką lekarza specjalizującego się w leczeniu padaczki lub choroby afektywnej dwubiegunowej. Monoterapia i politerapia walproinianem podczas ciąży są związane z nieprawidłowościami występującymi u dziecka, przy czym terapia wielolekowa jest związana z większym ryzykiem wad wrodzonych niż monoterapia. Do najczęstszych rodzajów należą: wady cewy nerwowej, dysmorfizm twarzy, rozszczep wargi i podniebienia, kraniostenoza, wady serca, nerek i układu moczowo-płciowego, wady kończyn (w tym dwustronna aplazja kości promieniowej) i wielorakie nieprawidłowości dotyczące różnych układów organizmu. Ryzyko wydaje się zależne od dawki, ale na podstawie dostępnych danych nie można ustalić dawki progowej, poniżej której ryzyko nie występuje. U dzieci narażonych w życiu płodowym na walproinian istnieje wysokie ryzyko wrodzonych wad rozwojowych (w ok. 10% przypadków) i (lub) poważnych zaburzeń rozwojowych (do 30-40% przypadków), tj. opóźnienia we wczesnym okresie rozwoju, takie jak późniejsze rozpoczynanie mówienia i chodzenia, mniejsze zdolności intelektualne, słabe zdolności językowe (mówienie i rozumienie) oraz zaburzenia pamięci. Iloraz inteligencji mierzony u dzieci w wieku szkolnym (6 lat), które w okresie życia płodowego były narażone na walproinian, był średnio 7-10 punktów mniejszy niż u dzieci narażonych na inne leki przeciwpadaczkowe. Dzieci narażone na walproinian w życiu płodowym są w grupie zwiększonego ryzyka zaburzeń autystycznych (około trzykrotnie), autyzmu dziecięcego (około pięciokrotnie) oraz rozwoju objawów ADHD. U kobiet planujących ciążę lub będących w ciąży, leczenie walproinianem należy ponownie ocenić. Nie należy przerywać leczenia walproinianem bez ponownej oceny przez lekarza specjalizującego się w leczeniu padaczki lub choroby afektywnej dwubiegunowej korzyści i ryzyka związanych z tym leczeniem. Jeśli na podstawie dokładnej oceny ryzyka i korzyści, leczenie walproinianem w czasie ciąży jest kontynuowane, należy zastosować się do poniższych zaleceń. Należy stosować najniższą skuteczną dawkę, a dawkę dobową walproinianu podzielić na kilka małych dawek przyjmowanych w ciągu całego dnia. Korzystniejsze może być zastosowanie postaci o przedłużonym uwalnianiu, gdyż pozwala to uniknąć wystąpienia wysokich stężeń walproinianu w osoczu. Suplementacja folianami przed ciążą może obniżyć ryzyko wad cewy nerwowej powszechnej dla wszystkich ciąż, jednak dostępne dowody nie wskazują, że zapobiega to wadom wrodzonym płodu lub wadom rozwojowym związanym z ekspozycją na walproinian. Należy wdrożyć specjalistyczny monitoring prenatalny, w celu wykrycia ewentualnego wystąpienia wad cewy nerwowej lub innych wad. Bardzo rzadko zgłaszano przypadki zespołu krwotocznego u noworodków, których matki przyjmowały walproinian w czasie ciąży. Zgłaszano również afibrynogenemię, która może być śmiertelna. Jednak, zespół ten trzeba odróżnić od zmniejszenia czynników witaminy K indukowanego fenobarbitalem oraz induktorami enzymatycznymi. Z tych względów należy oznaczyć u noworodków liczbę płytek krwi, stężenie fibrynogenu w osoczu, wykonać testy krzepnięcia i oznaczyć czynniki krzepnięcia krwi. Zgłaszano przypadki niedoczynności tarczycy u noworodków, których matki przyjmowały walproinian w czasie ciąży. U noworodków, których matki przyjmowały walproinian w III trymestrze ciąży obserwowano przypadki hipoglikemii i objawy odstawienia (pobudzenie, drażliwość, nadpobudliwość, drżenie, hiperkinezja, zaburzenia napięcia mięśniowego, drżenia, drgawki oraz zaburzenia odżywiania). U kobiet stosujących walproinian zgłaszano brak miesiączki, policystyczne jajniki i podwyższony poziom testosteronu, przyjmowanie walproinianu może również zaburzać płodność u mężczyzn; zaburzenia płodności przemijają po zaprzestaniu leczenia.\nMogą wystąpić: nudności, ból żołądka, biegunka (na początku leczenia, przemijające zwykle po kilku dniach). Często: trombocytopenia, zaburzenia paznokci i łożyska paznokci, izolowane i umiarkowane zwiększenie stężenia amoniaku we krwi (bez zmian w testach czynnościowych wątroby, bez konieczności przerwania leczenia), przemijające i (lub) zależne od dawki leku wypadanie włosów. Niezbyt często: ataksja. Rzadko: uszkodzenie wątroby, niedokrwistość, leukopenia, pancytopenia, osłabienie słuchu. Bardzo rzadko: zapalenie trzustki (niekiedy zakończone zgonem), hiponatremia, przemijające otępienie (związane z przemijającą atrofią mózgu), toksyczne martwicze oddzielanie się naskórka, zespół Stevensa-Johnsona, rumień wielopostaciowy, wysypka, mimowolne oddawanie moczu, obwodowe obrzęki o umiarkowanym nasileniu. W pojedynczych przypadkach: osłupienie lub letarg, czasami powodujące przejściową śpiączkę (częstsze u pacjentów przyjmujących kilka leków przeciwpadaczkowych jednocześnie, zwłaszcza fenobarbital lub topiramat lub po nagłym zwiększeniu dawki walproinianu), przemijający zespół Fanconiego. Ponadto: zespół niedostosowanego wydzielania hormonu antydiuretycznego (SIADH), uspokojenie, zaburzenia pozapiramidowe, izolowane przemijające objawy parkinsonizmu, przemijające i (lub) zależne od dawki posturalne drżenia mięśniowe i senność, zwiększone stężenie amoniaku we krwi z objawami neurologicznymi, niewydolność szpiku kostnego (w tym aplazja czerwonokrwinkowa), agranulocytoza, izolowane zmniejszenie stężenia fibrynogenu i wydłużenie czasu krwawienia, brak miesiączki i nieregularne cykle miesiączkowe, wrodzone wady rozwojowe i zaburzenia rozwojowe, zapalenie naczyń, obrzęk naczynioruchowy, zespół ciężkiej nadwrażliwości z wysypką polekową z eozynofilią oraz objawami ogólnymi (DRESS), reakcje alergiczne, zwiększenie masy ciała (pacjentki z zespołem policystycznych jajników są w grupie ryzyka i należy je dokładnie obserwować), splątanie oraz u pacjentów stosujących walproinian sodu w długoterminowej terapii zmniejszenie gęstości mineralnej kości, osteopenia, osteoporoza i złamania.\nWalproinian może nasilać działanie neuroleptyków, inhibitorów MAO, leków przeciwdepresyjnych oraz benzodiazepin - dawki tych leków powinny być modyfikowane w zależności od stanu klinicznego. Zwiększa stężenie fenobarbitalu we krwi - konieczne jest monitorowanie pacjenta przez pierwsze 15 dni leczenia, jeśli wystąpią objawy sedacji, należy natychmiast zmniejszyć dawkę fenobarbitalu, a w razie konieczności oznaczyć jego stężenie w osoczu. Walproinian zwiększa stężenie prymidonu we krwi i nasila działania niepożądane (sedacja). Zjawisko to ma tendencję do zanikania w czasie długotrwałego stosowania obydwu leków jednocześnie, konieczna jest obserwacja objawów klinicznych i ewentualna korekta dawkowania prymidonu, zwłaszcza na początku leczenia skojarzonego. Zmniejsza całkowite stężenie fenytoiny we krwi, zwiększa stężenie wolnej fenytoiny, co może powodować wystąpienie objawów przedawkowana - zalecana jest obserwacja kliniczna; ponadto w przypadku oznaczania stężenie fenytoiny we krwi należy również ocenić stężenie frakcji wolnej. Nasila toksyczność karbamazepiny - konieczne jest monitorowanie pacjenta, zwłaszcza na początku leczenia skojarzonego i w razie konieczności modyfikacja dawkowania. Hamuje metabolizm lamotryginy, wydłużając jej T0,5, co może zwiększyć ryzyko wystąpienia wysypki, podczas jednoczesnego stosowania tych leków zaleca się zmniejszenie dawki lamotryginy. Zwiększa stężenie i nasila toksyczność zydowudyny. Leki przeciwpadaczkowe indukujące enzymy wątrobowe (w tym: fenobarbital, fenytoina, karbamazepina) zmniejszają stężenie walproinianu we krwi - w przypadku terapii skojarzonej należy dostosować dawki do stężenia leku we krwi. Leki hamujące enzymy wątrobowe (np. cymetydyna, erytromycyna) mogą zwiększać stężenie walproinianu. Felbamat zwiększa stężenia walproinianu we krwi - należy obserwować pacjenta i w razie potrzeby dostosować dawkę walproinianu. Meflochina przyspiesza metabolizm kwasu walproinowego i obniża próg drgawkowy (mogą wystąpić napady padaczkowe) - jednoczesne stosowanie jest przeciwwskazane. W przypadku jednoczesnego stosowania walproinianu i leków silnie wiążących się z białkami osocza (np. kwas acetylosalicylowy) może dochodzić do zwiększenia stężenia wolnego walproinianu we krwi. Należy dokładnie monitorować czas protrombinowy w przypadku jednoczesnego stosowania walproinianu i leków przeciwzakrzepowych zależnych od witaminy K. Antybiotyki karbapenemowe (np. panipenem, meropenem, imipenem) mogą zmniejszać stężenie kwasu walproinowego we krwi (o 60-100% w ciągu ok. 2 dni) - jednoczesne podawanie antybiotyków typu karbapenemu pacjentom ustabilizowanym kwasem walproinowym nie jest wskazane. Ryfampicyna może zmniejszać stężenie walproinianu we krwi i prowadzić do braku skuteczności klinicznej, w przypadku jednoczesnego stosowania może być konieczne dostosowanie dawki walproinianu. Jednoczesne stosowanie walproinianu i topiramatu może powodować encefalopatię i (lub) hiperamonemię - pacjentów należy obserwować. Walproinian nie pobudza układu enzymów wątrobowych, a w związku z tym nie wpływa na skuteczność doustnych leków antykoncepcyjnych.\nDoustnie. Dawka dobowa powinna być ustalana w zależności od wieku i masy ciała. Podstawą ustalenia optymalnej dawki preparatu powinna być zawsze skuteczność kliniczna. Oznaczanie stężenia leku we krwi ma znaczenie pomocnicze i powinno być wykonywane w przypadku niedostatecznej kontroli napadów drgawkowych lub podejrzenia wystąpienia działań niepożądanych. Za stężenie skuteczne walproinianu w surowicy krwi uznaje się 300-700 µmol/l. W przypadku zmiany leku w postaci konwencjonalnych tabletek na lek w postaci o przedłużonym uwalnianiu, zaleca się utrzymanie takiej samej dawki dobowej. Padaczka. W razie rozpoczynania leczenia preparatem o przedłużonym uwalnianiu jako jedynym lekiem przeciwpadaczkowym, dawkę należy zwiększać co 2-3 dni, tak aby po tygodniu osiągnąć średnią zalecaną dawkę. W razie wprowadzania preparatu o przedłużonym uwalnianiu u pacjentów już leczonych innymi lekami przeciwpadaczkowymi, należy stopniowo zwiększać dawkę preparatu, aż do osiągnięcia średniej zalecanej dawki w ciągu 2 tyg. Następnie należy zmniejszać dawkę pozostałych leków w stopniu zapewniającym optymalną kontrolę napadów drgawkowych lub ewentualnie zaprzestać ich stosowania. W razie konieczności dołączenia do terapii innych leków przeciwdrgawkowych, należy wprowadzać je stopniowo. Początkowa dawka dobowa wynosi zwykle 5-15 mg/kg mc. i powinna być zwiększana stopniowo co 2-3 dni po 5 mg/kg mc. do osiągnięcia dawki optymalnej. Zwykle dawka dobowa wynosi 20-30 mg/kg mc., podawana w 1 lub 2 dawkach podzielonych. W razie konieczności dawka dobowa może być nawet większa niż 50 mg/kg mc., pod warunkiem prowadzenia ścisłej kontroli klinicznej stanu pacjenta. Dzieci o mc. >17 kg: przeciętna dawka wynosi 30 mg/kg mc. na dobę. Dorośli: przeciętna dawka wynosi 20-30 mg/kg mc. na dobę. Epizody maniakalne w chorobie afektywnej dwubiegunowej. Dorośli: zalecana początkowa dawka dobowa wynosi 750 mg. W badaniach klinicznych uzyskano zadowalający profil bezpieczeństwa po zastosowaniu dawki początkowej wynoszącej 20 mg walproinianu/kg mc. Postacie o przedłużonym uwalnianiu można podawać raz lub 2 razy na dobę. Dawkę należy zwiększać tak szybko, jak to możliwe, do uzyskania najmniejszego stężenia terapeutycznego zapewniającego pożądany efekt kliniczny. Średnia dawka dobowa wynosi zazwyczaj 1000-2000 mg. Pacjenci otrzymujący dawki dobowe >45 mg/kg mc. powinni pozostawać pod ścisłą obserwacją. W przypadku kontynuacji leczenia epizodów maniakalnych w chorobie afektywnej dwubiegunowej, należy stosować najmniejszą skuteczną dawkę. Szczególne grupy pacjentów. Jeśli istnieją wskazania, preparat może być stosowany u dzieci o mc. >17 kg, pod warunkiem, że potrafią połknąć tabletkę. Ta postać leku nie jest odpowiednia dla dzieci <6 lat, ze względu na ryzyko zadławienia. Bezpieczeństwo stosowania i skuteczność leku w leczeniu epizodów maniakalnych w chorobie afektywnej dwubiegunowej nie zostały ustalone u pacjentów <18 lat. U pacjentów z niewydolnością nerek może okazać się konieczne zmniejszenie dawki leku. U osób w podeszłym wieku dawkowanie powinno być uzależnione od stopnia kontroli napadów drgawkowych. Dzieci i młodzież płci żeńskiej oraz kobiety w wieku rozrodczym i kobiety w ciąży: leczenie powinien wprowadzać i nadzorować lekarz specjalizujący się w leczeniu padaczki lub choroby afektywnej dwubiegunowej; leczenie można rozpocząć wyłącznie wtedy, gdy inne metody leczenia są nieskuteczne lub nie są tolerowane; należy każdorazowo starannie rozważyć korzyści i ryzyko prowadzonej terapii podczas regularnych kontroli lekarskich; najlepiej przepisywać preparat w monoterapii, w najniższej skutecznej dawce i, jeśli to możliwe, w postaci o przedłużonym uwalnianiu, aby uniknąć wystąpienia maksymalnych stężeń walproinianu w osoczu; dawkę dobową należy podzielić na co najmniej 2 dawki pojedyncze. Sposób podania. Postać o przedłużonym uwalnianiu pozwala na podawanie preparatu raz lub 2 razy na dobę. Tabletkę można podzielić na 2 równe części.\nZe względu na możliwość wystąpienia senności, zwłaszcza w przypadku stosowania kilku leków przeciwdrgawkowych lub innych leków (np. benzodiazepin), należy zachować ostrożność podczas prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn.


Pełnienie nadzoru inwestorskiego nad zadaniem pn. Porządkowanie gospodarki wodno - ściekowej na terenie gminy Mochowo - etap II\nZamówienie obejmuje kompleksowy nadzór inwestorki nad robotami budowlanymi realizowanymi na podstawie dwóch odrębnych umów na roboty budowlane, z których jedna dotyczy budowy oczyszczalni ścieków wraz z infrastrukturą w m. Mochowo Parcele, druga zaś budowy odcinka sieci kanalizacji sanitarnej i sieci wodociągowej...\nUtwardzenie terenu przy Szkole Podstawowej im. Adama Mickiewicza w Bożewie\nPrzedmiotem zamówienia są roboty budowlane polegające na wykonaniu utwardzenia terenu o powierzchni 808 m2 polegające na wykonaniu nawierzchni z kostki brukowej na podbudowie z kruszywa łamanego, budowa chodnika o powierzchni 62 m2, ustawienie krawężników i obrzeży chodnikowych, a także postawienie ogrodzenia z siatki stalowej i...\nPrzedmiotem zamówienia jest zakup wraz z załadunkiem, transportem, rozładunkiem i wyrównaniem drogi mieszanką z kamienia granitowego frakcji 5 – 31,5 w proporcji 50% kamienia granitowego, 50% pospółki – w ilości 1000 ton. Dostarczone kruszywo powinno posiadać wymagane przepisami prawa atesty, certyfikaty, świadectwa...\nPrzebudowa drogi gminnej transportu rolnego nr 370202W w m. Gozdy\nPrzedmiotem zamówienia są roboty budowlane polegające na wykonaniu odcinka drogi o nawierzchni z mieszanki mineralno – bitumicznej o długości ok. 493 mb i szerokości 4 m, poboczy umocnionych kruszywem łamanym o szer. 0,75 m, zjazdów, zabezpieczeniu kolizji z sieciami infrastruktury technicznej i uporządkowaniu terenu przyległego...\nPorządkowanie gospodarki wodno - ściekowej na terenie gminy Mochowo - etap II\nPrzedmiotem zamówienia jest budowa oczyszczalni ścieków oraz odcinka kanalizacji sanitarnej i sieci wodociągowej w m. Mochowo Parcele w ramach zadania inwestycyjnego „Porządkowanie gospodarki wodno – ściekowej na terenie gminy Mochowo – etap II”. Przedmiot zamówienia, objęty niniejszym postępowaniem,...\nDostawa gruzu betonowego i kamienia łamanego polnego na remont dróg gminnych na terenie gminy Mochowo\nPrzedmiotem zamówienia jest zakup wraz z załadunkiem, transportem, rozładunkiem i rozgarnięciem równiarką na każdorazowe wezwanie: Część I – gruzu betonowego frakcji 0-63 w ilości ok. 600 ton – dostawa samochodami samowyładowawczymi o ładowności ok. 20 ton z napędem na 2 osie ze względu na trudne warunki terenowe...\nRemont dachu budynku Urzędu Gminy w Mochowie realizowany w ramach zadania „Termomodernizacja budynku Urzędu Gminy w Mochowie wraz ze zmianą konstrukcji i geometrii dachu”\nPrzedmiotem zamówienia objęty jest remont dachu wraz z robotami towarzyszącymi, tj. dociepleniem stropodachu, remontem kominów, wykonaniem konstrukcji drewnianej dachu z poszyciem z paneli na rąbek stojący, wykonaniem murowanych ścian szczytowych oraz robót żelbetowych. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia...\nZakup średniego samochodu ratowniczo – gaśniczego ze sprzętem ratowniczo – gaśniczym zamontowanym na stałe dla Ochotniczej Straży Pożarnej w Bożewie\nPrzedmiotem zamówienia jest dostawa średniego samochodu ratowniczo – gaśniczego ze sprzętem ratowniczo – gaśniczym zamontowanym na sta\nDostawa mieszanki z kamienia granitowego i dostawa pospółki przesiewanej na remont dróg gminnych na terenie gminy Mochowo\nPrzedmiotem zamówienia jest zakup wraz z załadunkiem, transportem, rozładunkiem Część I – na każdorazowe wezwanie pospółki przesiewanej ziarna powyżej 0,2 nie mniej niż 25 % w ilości 1500 ton; Część II – korytowaniem oraz ułożeniem z rozściełacza i zawalcowaniem na każdorazowe wezwanie mie


07/13/2016 08/03/2016 Forestor\nSłowo innowacja nabiera nowego znaczenia w obliczu coraz wyższych wymagań ekologicznych stawianych przedsiębiorstwom drzewnym i meblarskim. Czy wydatki związane z ekologią mogą przełożyć się na wzrost konkurencyjności firmy i jej lepszą efektywność? Tak, jeśli będą one realizowane w ramach spójnej idei ekoinnowacji – przekonuje Radosław Gliński z firmy Nestro.\nEkoinnowacje są ważnym czynnikiem warunkującym rozwój w przemyśle drzewnym: podnoszą bezpieczeństwo, jakość i wydajność zakładów produkcyjnych, obniżając jednocześnie ich negatywny wpływ zarówno na środowisko naturalne, jak i na środowisko pracy. Te – wydawałoby się – wzniosłe idee – mogą przynieść również korzyści finansowe firmie. Ekoinnowacje mają bowiem przełożenie na wzrost dochodowości zakładu i obniżenie kosztów jego utrzymania. Oto cztery obszary wdrożenia ekoinnowacji.\nKrok pierwszy – zmniejszenie wykorzystania energii\nZmniejszenie zużycia energii to pożądany efekt w każdej dziedzinie przemysłu, szczególnie przy rosnących kosztach energii i wymaganiach związanych z redukcją CO2. W wielu zakładach wciąż funkcjonują maszyny odpylające starszego typu, o niskiej wydajności, często pracujące na poziomie 50?60% swoich pierwotnych możliwości. Generują one wysokie koszty za energię niezbędną do ich zasilania.\n– Zdarzają się w Polsce zakłady, których właściciele utknęli w błędnym kole kosztów, co wynika ze złych kalkulacji – mówi Radosław Gliński. – Stare maszyny wymagają ogromnych środków na energię, a i tak nie są w stanie w pełni zagwarantować odpowiedniego odpylania. Im dłużej są użytkowane, tym bardziej stają się nieopłacalne. Zainstalowanie nowoczesnej linii do odpylania to inwestycja, która zwróciłaby się po kilku latach pracy zakładu, szczególnie że nowa generacja maszyn odpylających to rozwiązania zużywające minimalną ilość energii przy maksymalnej wydajności, zgodnie z przepisami dotyczącymi ochrony środowiska. Trwanie przy starych maszynach na dłuższą metę musi generować straty. Jednym z najważniejszych elementów instalacji odpylania, które obniżają ich energochłonność są wentylatory i filtry. Przechodzą one przez trzy fundamentalne procesy: projektowo-konstrukcyjny, wytwarzania oraz eksploatacji. W zależności od potrzeb konkretnego zakładu i stosowanych w nich maszyn, dobiera się parametry wytrzymałościowe, materiałowe, technologiczne, montażowe, eksploatacyjne, ekonomiczne i estetyczne. Dobrze dobrane systemy to także oszczędność ciepła uzyskiwana poprzez zastosowanie worków filtracyjnych o odpowiednich certyfikatach, które umożliwiają powrót czystego powietrza do hal produkcyjnych i zaoszczędzenie energii cieplnej. Innym sposobem na obniżenie energochłonności hal produkcyjnych jest również wymiana oświetlenia na żarówki LED. Są one żywotniejsze od tradycyjnych świetlówek czy żarówek, a potrzebują znacznie mniej energii. Nie wytwarzają także tak dużych ilości ciepła. Choć tego typu inwestycja jest na początku dość kosztowna, to należy na nią spojrzeć długoterminowo przez pryzmat ekoinnowacji.\nKrok drugi – poprawa jakości stanowisk pracy\nOczywistą sprawą w przypadku stanowisk pracy w zakładach przemysłowych jest bezpieczeństwo. W zakładach meblarskich, drzewnych czy stolarskich priorytetem numer jeden jest odpylanie niebezpiecznych pyłów i usuwanie odpadów.\nW świetle restrykcyjnych wymagań związanych np. z emisją pyłów na stanowiskach pracy (pyły te są nawet uznawane za rakotwórcze) i halach, w których pracują ludzie, zdrowie pracowników musi być priorytetem dla każdego przedsiębiorcy. Prawidłowo zaprojektowane maszyny odciągowe nowej generacji pozwalają poprawić jakość powietrza w otoczeniu poprzez ograniczenie pyłu resztkowego poniżej poziomu 0,1 mg/m3, co jest porównywalne z poziomem zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniu biurowym, w którym pracuje duża kserokopiarka.\nChoroby związane z dużym zapyleniem powietrza (np. pylica, astma oskrzelowa) to największe zagrożenie dla pracowników. Ale poprawa warunków na stanowisku pracy to nie tylko ochrona zdrowia pracownika. Niezwykle istotne jest także efektywne i produktywne wykorzystywanie jego możliwości. Przykładem złego „zagospodarowania” możliwości pracownika może być sytuacja zaobserwowana w jednym z zakładów produkcyjnych w Polsce. Wykwalifikowany pracownik zajmował się zwykłym wynoszeniem śmieci (worka z odpadami z filtra maszyny odpylającej). Tracił kilka godzin dziennie na tę czynność, podczas gdy zadanie to można „zlecić” bezpośrednio systemowi odciągu.\n– W dobie braku wykwalifikowanej kadry tego typu marnotrawstwo zasobów ludzkich jest po prostu nieopłacalne, zważywszy że stawka za godzinę pracy jest niezmienna bez względu na zakres działań pracownika – zauważa Radosław Gliński. – Zdecydowanie lepiej byłoby zatrudnić go np. jako pomocnika operatora obrabiarki czy maszyny CNC.\nCo ciekawe, jest to dość znamienne również w przypadku zakładów, które pracują na bardzo drogich\ni skomplikowanych systemach i liniach produkcyjnych. Zdarza się, że nawet we wnioskach o dofinansowanie z Unii Europejskiej firmy zapominały zawrzeć punkt, który pozwoliłby pozyskać środki także na dodatkowy element linii produkcyjnej zajmujący się transportem i utylizacją odpadów. Dochodzi wówczas do sytuacji, w których bardzo nowoczesne zakłady nie mają możliwości bezpośredniego odtransportowania lub zutylizowania odpadów i muszą ponosić dodatkowe koszty na ich składowanie i zlecanie utylizacji zakładom zewnętrznym. Ekoinnowacje dotyczą także tego zakresu.\n– Jeśli firma zoptymalizuje wszystkie elementy procesu produkcji, wówczas podnosi się całościowa wydajność firmy – dodaje Radosław Gliński. – Efektywne i produktywne wykorzystywanie czasu pracy jest\no wiele ważniejsze niż szybkość jej wykonywania. Nie chodzi o to, by pracownicy pracowali szybko, ale mądrze.\nAbsurdalne są sytuacje, gdy w zakładzie funkcjonuje niezwykle drogi i nowoczesny sprzęt, niejednokrotnie będący dumą firmy, który jest spowalniany przez inne, niedoinwestowane elementy całej linii produkcyjnej. Spojrzenie globalne i ciągłe dążenie do doskonałości ma niebagatelne znaczenie.\nKrok trzeci – redukcja hałasu\nMyśląc o zanieczyszczeniach przemysłowych, pierwszym skojarzeniem jest zanieczyszczenie powietrza. Czystość powietrza to jednak nie jedyny sposób na redukcję negatywnego wpływu na środowisko naturalne i środowisko pracy. Trzeba również pamiętać o „noise pollution”, czyli zanieczyszczeniu hałasem.\nMaszyny do obróbki oraz urządzenia odciągowe starszego typu stosowane w fabrykach przemysłu drzewnego generowały ogromną ilość hałasu, który negatywnie wpływał zarówno na środowisko pracy, jak i na otoczenie w okolicy zakładu. Same tylko wentylatory transportowe w odciągach potrafiły wytwarzać hałas na poziomie 90 decybeli. Jest to poziom niebezpieczny dla zdrowia, który może prowadzić do osłabienia słuchu, jeśli nie stosuje się słuchawek ochronnych. Ekoinnowacyjne rozwiązania zmniejszające poziom hałasu w zakładach meblowych, drzewnych czy stolarniach są obecnie bardzo pożądane. Obniżenie poziomu hałasu jest niezbędne w przypadku zakładów zlokalizowanych w sąsiedztwie innych firm i zabudowań mieszkalnych, jak i wówczas, gdy zakład znajduje się w pobliżu lasu lub siedlisk ptaków np. na obszarach Natura 2000. Przykładem takich wymagań może być ostatnia modernizacja przeprowadzona\nw fabryce IKEI w Babimoście, gdzie firmie NESTRO udało się ustabilizować skalę hałasu na poziomie 58 decybeli (przy pracującej maszynie odpylającej).\nW zakładach, gdzie pod względem wydajności (możliwości wyciągowych) systemy odpylania osiągają już swój maksymalny poziom (wydajność wentylatorów dochodzi do 88%) inżynierowie muszą skupić się\nw swoich projektach przede wszystkim na obniżaniu poziomu hałasu. Wówczas kluczowym elementem jest zaprojektowanie i dopasowanie wentylatorów czy rekuperatorów o najniższej emisji dźwięku.\nKrok czwarty – zagospodarowanie odpadów\nKolejnym krokiem we wdrażaniu ekoinnowacji w zakładach drzewnych jest zagospodarowanie odpadów, poczynając od ich transportu, po ostateczne przetworzenie (np. poprzez brykietowanie, pelletowanie) czy\n– jeśli odpady są bezpieczne – zutylizowanie (spalanie). Prawidłowe odpylanie maszyn stolarskich i centrów obróbczych stanowi dziś podstawowy warunek do oszczędności i obniżenia kosztów eksploatacji maszyn zajmujących się obróbką drewna. Dzięki filtrom zasobnikowym na niewielkiej przestrzeni można umieścić duże powierzchnie filtracyjne. Filtry te wyposażone są w pojemny zasobnik pośredni trocin, wiórów i pyłów. Zaletą jest to, że zasobnik z wiórami i trocinami może być opróżniany podczas pracy urządzenia. W przypadku opróżniania przez wentylator transportowy, za pomocą automatycznego załączania można obniżyć zużycie, a tym samym koszty energii.\n– Czas poświęcony na ręczne lub niezautomatyzowane usuwanie odpadów poprodukcyjnych jest dla pracodawcy czasem straconym – uważa Radosław Gliński. – Odpady pozostające w maszynie stolarskiej znacząco wpływają na pogorszenie warunków pracy maszyny, elementy obrabiające są wówczas częściej wymieniane, przegrzewają się, mogą doprowadzić do zaprószenia ognia.\nTrzeba też wziąć pod uwagę że efektywnie odzyskane trociny czy pyły z powietrza mogą być źródłem dochodu dla firmy – mogą zostać odsprzedane np. do zakładów produkujących płyty drewnopochodne lub też wykorzystane jako biomasa do wytwarzania energii dla zakładu.\nTrzeci wymiar kontroli jakości i optymalizacji przemysłu drzewnego\nV-Bioss INiG Certyfikacja łańcucha dostaw biomasy


Tutaj znajdziesz wszystkie informacje o tańszym prądzie.\nStart Poradniki Jak sprawdzić czy licznik prądu działa prawidłowo?\nKontroluj we własnym zakresie\nMasz podejrzenia, że Twój układ pomiarowo-rozliczeniowy działa nieprawidłowo? Twoje faktury za energię elektryczną różnią się znacznie w stosunku do poprzednich? Dokonaj samodzielnie kontroli licznika. Oczywiście nie wolno na własną rękę dokonywać ingerencji w układ kontrolno-pomiarowy. Podstawową metodą w sprawdzaniu czy licznik działa w sposób prawidłowy jest obserwacja. W trakcie włączonych urządzeń elektrycznych tarcza licznika powinna się obracać, a w przypadku licznika elektronicznego powinna cyklicznie migać właściwa dioda. Natomiast, jeśli wszystkie urządzenia są wyłączone to tarcza powinna być nieruchoma, a dioda zgaszona. W innych sytuacjach mówimy o nieprawidłowym działaniu licznika. Należy jednak pamiętać, że chwilowa obserwacja daje tylko orientacyjne wyniki, czy licznik dobrze funkcjonuje. Przykładowo, można włączyć urządzenie o mocy znamionowej 1000W i przez godzinę obserwować ile razy miało miejsce błyśnięcie diody, czy obrót tarczy licznika. W tej sytuacji odbiornik pobrał 1 kWh, a zliczone obroty można porównać z znamionową wartością np. 375 obr/kWh (wartość tą można znaleźć na obudowie licznika). Jednak taka metoda nie da nam 100% pewności, że licznik dobrze działa.\nAby mieć pewność, że licznik działa prawidłowo należy przeprowadzić techniczną kontrolę układu kontrolno-pomiarowego, a do tego uprawnione są określone podmioty. Konkretnie należy się zwrócić z wnioskiem do danego przedsiębiorstwa energetycznego. Zgodnie z rozporządzeniem ministra gospodarki z dn. 4.05.2007r. w sprawie szczegółowych warunków funkcjonowania systemu elektroenergetycznego przedsiębiorstwo energetyczne ma obowiązek przeprowadzić taką kontrolę. Ma na to 14 dni. Rozporządzenie to przewiduje także możliwość laboratoryjnej kontroli owego układu. Jeśli kontrola wykaże, że licznik działa nieprawidłowo to odbiorcy nie zostaną naliczone opłaty z tego tytułu. Co istotne, nie dotyczy to wykrycia nielegalnego poboru prądu, które to może powodować uszkodzenie licznika.\nIstnieje możliwość przeprowadzenia kolejnej laboratoryjnej kontroli układu pomiarowo-rozliczeniowego. Tutaj laboratorium może wskazać odbiorca. Należy jednak wniosek złożyć w terminie do 30 dni od otrzymania wyników pierwszej kontroli laboratoryjnej. W sytuacji, gdy kolejna ekspertyza dowiedzie, że licznik posiada usterki to koszty przeprowadzonych badań zostaną zapisane na konto zakładu energetycznego (z wyłączeniem sytuacji wykrycia poboru nielegalnego).\nUpewnij się, że badanie jest konieczne\nWarto przemyśleć, czy przeprowadzenie technicznej kontroli jest rzeczywiście niezbędne. Pamiętaj, że taka kontrola może się sporo kosztować, jeśli okaże się, iż licznik prądu działa bez zarzutu.


Obroty w GA16DE - Forum użytkowników Nissana 100NX\nObroty w GA16DE\nWysłany: 05 Lut 2010 14:24 Temat postu: Obroty w GA16DE\nJuż od dłuższego czasu zastanawia mnie jakie obroty na biegu jałowym powinien mieć ten silnik. Odnoszę dziwne wrażenie, że mój ma za niskie bo przy wyłączonych odbiornikach prądu obroty mam na poziome 600-650 co powoduje wibracje na całym samochodzie, jak się zatrzymuję i wrzucam na luz obroty spadają poniżej 500 po czym po chwili z powrotem wskakują na 600-650. Jak mam włączone światła i nawiew na którąkolwiek pozycję obroty oscylują w granicach 700 i już nie czuć wibracji ale wydaje mi się, że tak być nie powinno. Ktoś się już może spotkał z takim problemem. Wiecie może jak to rozwiązać. Pozdrawiam\nWysłany: 05 Lut 2010 15:01 Temat postu:\nmam tak samo jak stoje wlacze np dmuchawe to oborty spadaja na 500 ale zaraz wracaja na 850, to jest normalne, ale jak wracaja jak nie to to nie jest\nWysłany: 06 Lut 2010 15:50 Temat postu:\nja mam 1000-1200 i jest ok ale ponoć to wszystko reguluje sie gaznikiem czyszczenie i regulacja czyni cuda + zapłon.\nWysłany: 07 Lut 2010 1:01 Temat postu:\nTylko że ja mam GA16DE z tego co mi się wydaje to raczej jest wtrysk\nWysłany: 07 Lut 2010 10:00 Temat postu:\nGA16DE fabrycznie ma ustawione obroty na wolnych w okolicy 800, jak podepniesz Consula to będziesz widział jak obrotka przekłamuje na wolnych...\nPowinieneś ustawić je tak by mniej wiecej na obrotomierzu było ciut poniżej 900...\nWysłany: 07 Lut 2010 13:29 Temat postu:\nJa mam przy zimnym silniku 1000 moze cosik wiecej. jak rozgrzej sie stoji 800-900 i to jest optymalne ustawienie. jak masz na wtrysku to mozesz podkrecic mu powietrza to powinny skoczyc obroty. albo cos z zaplonem sprawdzic\nWysłany: 08 Lut 2010 0:40 Temat postu:\nŚwietnie, w takim razie już wiem co mogę zrobić co by podnieść obroty bo zaczyna mi to coraz więcej problemów sprawiać ale proszę powiedzcie mi jeszcze jak to mogę zrobić bo niestety jeszcze się tym nie bawiłem Pozdrawiam\nWysłany: 08 Lut 2010 1:16 Temat postu:\njak dobrze pamietam nazywa sie to silniczek krokowy, dokładnie ci nie powiem bo robilem to z jakas instrukcja ale jest tam taka srubeczkA i nia sie podkreca\nWysłany: 08 Lut 2010 15:07 Temat postu:\nDzisiaj ładny dość ciepły dzień więc postanowiłem się zabrać za regulacje obrotów... śrubkę znalazłem pokręciłem i na wolnych obrotach z wyłączonymi wszystkimi odbiornikami włącznie z wentylatorem 850 przy włączonym wentylatorze 800 pierwsze wrażenia po przejechaniu się kawałek... lepiej ciągnie od dołu, wcześniej setka dostawała takiego dziwnego kopa dopiero przy 4 tysiącach teraz ciągnie równo, jeszcze tylko musze pojeździć coby sprawdzić czy obroty się utrzymają w tym przedziale i co najważniejsze czy spalanie się zmieni na + czy na - Pozdrawiam i dzięki za podpowiedzi


admin – admin – Centrum Laptopów\nW telewizji ostatnimi czasy reklamuje się w różnego rodzaju programach wiele różnych odkurzaczy i wiele pań domu zastanawia się, czy ten reklamowany odkurzacz bezprzewodowy rzeczywiście jest taki dobry i czy warto kupić. Tutaj sprawa nie jest Nigdy jednoznaczna. Może być tak, że dany odkurzacz będzie solidny i warto go kupić, a wydatek na niego rzeczywiście się opłaci. Może być natomiast tak, że ten odkurzacz wcale nie jest dobry i w ogóle nie opłacało się kupić, tylko lepiej było wybrać coś innego.\nZakup pralki jest poważną inwestycją i w pralkę inwestujemy na kilka lat. Czasami, jeżeli użytkowana jest ona rzadziej lub użytkujemy ją w sposób pełen szacunku, to jedno urządzenie może działać nawet kilkanaście lat. Pralka Beko lub innego producenta może być wybierana w odniesieniu do tego, co jest obecnie modne, ale możemy też wybrać takie urządzenie, który będzie po prostu w 100% spełniało nasze potrzeby.\nWyposażenie biura w większości przypadków jest bardzo skomplikowane i tutaj mamy do czynienia z różnego rodzaju sprzętami, które pomagają nam w wykonywaniu codziennych obowiązków. Im więcej mamy tych obowiązków i im są one bardziej różnorodne, tym więcej sprzętów nam potrzeba. Takim podstawowym sprzętem, który znajdzie się w każdym biurze, jest drukarka. Sprzęt ten służy nam przede wszystkim do drukowania różnego rodzaju dokumentów.\nCoraz częściej znajdujemy się w sytuacjach, które chcemy, aby zostały z nami na zawsze. Ważne wydarzenia w naszym życiu to te, które nigdy nie powinny zostać zapomniane. Dlatego tak bardzo dużo osób decyduje się na zapamiętanie tych chwil, poprzez urządzenia, jakimi są kamery. Dzięki temu urządzeniu możemy w bardzo szybki sposób uwiecznić chwilę wydarzeń, które w późniejszym czasie będziemy mogli odtworzyć. Taki rodzaj zapamiętywania chwil należy do jedynych z najpopularniejszych rozwiązań.\nW kuchni potrzebujemy wielu różnych urządzeń i od tego, jakie urządzenia wybierzemy, zależeć będzie to, jak będzie nam się w tej kuchni pracowało. Ogólnie zasada wyboru urządzeń jest prosta. Kupujemy tylko to, z czego rzeczywiście będziemy korzystać. Nie ma sensu kupować jakichś gadżetów kuchennych tylko dlatego, że są w niskiej cenie. Jeśli nie mamy w planach korzystania z tych urządzeń, to ich zakup po prostu nie ma też sensu. Dlatego też w takim przypadku trzeba wybierać tylko i wyłącznie to, co będziemy wykorzystywać. Część osób kupuje na przykład sokowirówki, ale okazuje się, że wyciskają nimi sok dwa razy w roku.\nUbezpieczenie smartfonu Samsung Galaxy\nNowoczesne smartfony to urządzenia, których wartość często przekracza tysiące złotych. Dlatego nie ma nic dziwnego w tym, że wielu sprzedawców oferuje specjalne ubezpieczenia, którymi takie urządzenia się obejmuje. Polisa ubezpieczeniowa, jaka obejmuje smartfon Samsung Galaxy lub każdy inny to nic innego, jak dodatkowa gwarancja. Ta nie dość, że obowiązuje dłużej niż standardowa gwarancja, to jeszcze jej zasięg działania jest zwykle dużo szerszy. W takiej polisie uwzględnia się takie sytuacje, kiedy to użytkownik telefonu naraża go na zniszczenie czy uszkodzenie. A każdy wie, że o podobne sytuacje, nawet ostrożnym i uważnym ludziom jest bardzo łatwo.