XXIV Oleśnicki Rajd Rowerowy na trasie - olesnica24.com - Oleśnica i powiat oleśnicki - aktualne wiadomości\nXXIV Oleśnicki Rajd Rowerowy na trasie\nTym razem wzięło w nim udział 150 miłośników rodzinnej rekreacji na dwóch kółkach.\n150 miłośników w tym 73 kobiety rowerowej rekreacji i turystyki wzięło udział w XXIV Oleśnickim Rodzinnym Rajdzie Rowerowym w Oleśnicy. Pogoda nam dopisała – to już zresztą tradycja jesiennej edycji oleśnickich rajdów. Oleśnicki rajd wystartował z terenu Oleśnickiego Kompleksu Rekreacyjnego „ATOL” w Oleśnicy.\nGłównym organizatorem tego przedsięwzięcia był MIKS „JUNIOR” w Oleśnicy, a wspierali go Urząd Miasta Oleśnica, Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii przy Burmistrzu Miasta Oleśnica, Powiatowy Szkolny Związek Sportowy w Oleśnicy , Moje Boisko Nasz Orlik 2012, Powiatowe Centrum Edukacji i Kultury, Urząd Gminy Oleśnica, oraz Bank Santander Polska.\nTrasa Rajdu o długości ok. 24 km przebiegała w następującej kolejności: Start Oleśnica Stadion Miejski - Nieciszów – Bystre – Oleśnica. Meta przy Amfiteatrze w Parku Miejskim Nad Stawami.\nUczestnicy mieli zapewnioną fachową opiekę medyczną przez Służby Ratownicze. Z ramienia organizatorów Mariusz Kiryk przywitał wszystkich uczestników oraz wiceburmistrz Miasta Oleśnicy Edytę Małys-Niczypor i przewodniczącego Rady Miejskiej Aleksandra Chrzanowskiego, który zachęcał do aktywnego spędzania wolnego czasu. Wiceburmistrz dała sygnał do rozpoczęcia wyjazdu grupom na trasę Rajdu.\nOrganizatorzy przypominali, że celem rajdu jest rekreacja i miłe spędzenie czasu z rodziną, a nie wyścig kolarski. Marlena Waga i Beata Grzybek wręczały każdemu uczestnikowi pamiątkowy znaczek rajdowy, czapeczkę z nadrukiem, a na trasę zabezpieczenie energetyczne w postaci batona oraz wodę mineralną. Osoby funkcyjne rajdu otrzymały plastrony z napisem „PILOT i „ORGANIZATOR” , a w kamizelce „KOMANDOR RAJDU” jako pierwszy wystartował Krzysztof Waga.\nAlfred Hadała, jadąc samochodem z napisem „Koniec rajdu”, zamykał cały peleton i stanowił zabezpieczenie techniczne. W karetce jechało dwóch ratowników medycznych ze Służb Ratowniczych. Po pokonaniu trasy wszyscy zostali poczęstowani gorącą grochówką przygotowaną przez właściciela Baru Mlecznego Andrzeja Zająca w Oleśnicy. Wydawały ją Beata Grzybek, Maria Kiryk oraz Marlena Waga.\nNa zakończeniu przedstawiciel Gminy Oleśnica Maciej Syta oraz Mariusz Kiryk i Marlena Waga przeprowadzili losowanie nagród niespodzianek oraz głównej nagrody - dwóch rowerów. Szczęśliwymi wylosowanymi okazali się nr 150, pod którym została zapisana na liście uczestników Małgorzata Grab z Oleśnicy, oraz Jakub Owsiński, który zapisany był pod numerem 60.\nWśród rodzin wielodzietnych nagrody otrzymały rodziny: Puchałów, Remiszewskich,Wilczyńskich, Drozdów, Pawlików, Bieniów, Owsińskich, Bosaków, Rząsów, Żmudzińskich, oraz Ratajów.\nNagrody niespodzianki wylosowali miedzy innymi: Antoni Remiszewski, Jerzy Hofman, Aleksandra Wilczyńska, Dorota Drozd, Krzysztof Puchała, Alicja Bień, Adam Szuller, Edyta Bosak, Wioletta Lużyńska, Mariusz Skiba, Marta Żmudzińska, Dariusz Darul, Ilona Cieślak oraz Anna Praczkiewicz. Ponadto nagrody otrzymali: Irena Brylewska - pierwsza zapisana na liście, Aleksandra Wilczyńska 24, na liście, gdyż była to 24. edycja rajdu, oraz Małgorzata Grab pod numerem 150, jako ostatnia zapisana na liście startowej.\nRajd został przeprowadzony zgodnie z jego założeniami. Uczestnicy imprezy byli bardzo zadowoleni i wyrazili chęć udziału w następnych edycjach. Fundatorami nagród byli: Powiat Oleśnicki, Miasto Oleśnica, Gmina Oleśnica, PCEIK Oleśnica, Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii przy Burmistrzu Miasta Oleśnica, Bank Santander w Oleśnicy, Intermarche z Oleśnicy, sklep Oleśnica „ Rower Wrona”, Fabryka Druku KRYSTIAN ALL4OFICE.eu.\nPatronami medialnym Rajdu byli: Panorama Oleśnicka, Tygodnik „Oleśniczanin”, Moja Oleśnica, Oleśnica 24.com.\nOrganizatorzy dziękują serdecznie dziękujemy Bankowi Santander Polska za otrzymane owoce, które cieszyły się dużą atrakcją wśród rodzin, Firmie Wrona za pełnienie funkcji technicznej, wyrazy uznania za naprawy serwisowe podczas Rajdu, których w tej edycji nie brakowało. Dziękują Policji za zapewnienie bezpieczeństwa w newralgicznych miejscach na trasie rajdu. Dziękują też Służbom Ratowniczym za pomoc w interwencjach oraz patronom medialnym za reklamę i relacje z Rajdu.\nKaja 29.09.2021, 22:01\nGrochówka była najlepsza.... i rowery :)\nDziecko 29.09.2021, 21:21\nFajnie spędziłem sobotę z rodzicami i siostrą.Dziękuję! Było warto!\nmaria ewa 29.09.2021, 21:18\nWszystko na 5plus. Dziękujemy za ten i do zobaczenia na XXV!!!!!\nMarcel 29.09.2021, 21:04\nJeden z lepszych rajdów.Brawo za organizację i prezenty.\nJanek 27.09.2021, 22:08\nPojechałem i wygrałem. Udało mi się wylosować super kask.Dzięki wielkie.\nUczestnik 27.09.2021, 21:48\nMiła atmosfera,pyszne jedzonko i jeszcze tyle witamin :).\nciekawy 26.09.2021, 10:09\nA gdzie był Herr Christo, to 'cudowne dziecko dwóch pedałów'!\nPromują projekt nawodnienia murawy na stadionie w Solnikach Małych\nWczoraj, 21:12 Czy projekt zdobędzie poparcie mieszkańców gminy Bierutów?\nSpotkanie byłych podopiecznych OHP Oleśnica\n16.10.2021, 17:02 2 Znowu spotkali się w murach Zamku Książęcego.\n16.10.2021, 14:35 5 1 Handlowcy liczą na lepszą frekwencję w niedzielę.\nUczestnicy Klubu Książkowych Jeżyków w Oleśnicy wybrali się na grzyby\n15.10.2021, 16:45 Dzieci wysłuchały opowiadania Zofii Staneckiej "Wyprawa do lasu".\n15.10.2021, 16:16 Cotygodniowy przegląd wydarzeń kulturalnych w Gminie Oleśnica. W tym wydaniu podsumowanie projektu Erasmus+ oraz o zajęciach w świetlicach - tym razem Ligota Polska. Nie zabraknie…


lekarz dentysta - Grupowa Praktyka Lekarska s.c. - oferta pracy - Infodent24.pl\nFirma: Grupowa Praktyka Lekarska s.c.\nWymagania szczegółowe: Zatrudnię lekarza stomatologa do gabinetu pomocy doraźnej. Praca w weekendy, święta oraz w tygodniu w godz. 19-7. Jesteśmy elastyczni możliwość ustalenia ilości dyżurów. Polecam i zapraszam do współpracy. Zainteresowane osoby proszę o kontakt.\nOsoba kontaktowa: Paulina Martysz\nAdres e-mail: dental.rekrutacja@gmail.com\nNr telefonu: 698653060


Tartaki zachodniopomorskie – Materiały budowlane\nTartaki – zachodniopomorskie – Tartaki, produkcja tartaczna i przetwórstwo drewna, suszenie, impregnacja, obróbka drewna, tarcica budowlana, krawędziaki, . Firmy w bazie firm i katalogu branżowym Business Navigator. Tartaki – zachodniopomorskie – dane firm, adresy i telefony na pkt.\nZachodniopomorskie Na liście znajdują się wszystkie dotychczas zarejestrowane wpisy z tego regionu. Tartaki – zachodniopomorskie, baza polskich firm. Najlepsze Tartaki Zachodniopomorskie, 2016. Poinformujemy o Twoim zapotrzebowaniu Firmy z .\nJesteśmy producentem obsługującym rynek lokalny województwa zachodniopomorskiego. Firma zajmuje się produkcją więźby dachowej, deski, handlem drewna kominkowego. Nasz Tartak w Boninie funkcjonuje od 20roku i jest jednym z największych tartaków w regionie zachodniopomorskim. Tartak w Zachodniopomorskie najnowsze ogłoszenia na OLX. TARTAK Drewno Budowlane, Suszenie Drewna, Impregnacja, Transport Zachodniopomorskie. Branże w których działa firma: Usługi Tartaczne.\nTartak Skibno, Sianów, Zachodniopomorskie. Tartaki Zachodniopomorskie – Zachodniopomorskie: Deski, Domy drewniane, Drewno kompozytowe, sklejka, Drewno okrągłe, Galanteria drzewna, . SYSTEM SPRAWDZONYCH USŁUG – FACHOWE USŁUGI – budownictwo – obróbka drewna, tartaki – Zachodniopomorskie .\nPozostałe Rolnictwo, leśnictwo, rybołówstwo. Firma „PANKBUD” powstała w 19roku w miejscowości Chrząstowo pod Kamieniem Pomorskim w województwie zachodniopomorskim. Kupię buka tartacznego w promineiu 150km od Szczecinka.\nPL – drewno, ogłoszenia, giełda, tartaki, domy drewniane, tarcica, palety, pellets, parkiety,. SPRZEDAM TARTAK -ZACHODNIOPOMORSKIE,3ha,W PEŁNI .


Audience targeting – i-slownik.pl\nStandardowa reklama odsłonowa (bannerowa, tzw. display) opiera się albo na wyświetlaniu reklam wszystkim użytkownikom w ramach sieci reklamowej lub na wybranych serwisach należących do tej sieci. Audience targeting to inne podejście do reklamy internetowej polegające na kierowaniu reklamy internetowej do użytkowników o określonych cechach demograficznych lub zachowaniu behawioralnym. Dzięki zebranym danym o profilu i zachowania użytkowników Internetu i na podstawie tych danych można trafiać z przekazem reklamowym do odpowiedniej, zawężonej do odpowiednich cech populacji internautów (np. o określonej płci, wieku, zarobkach itp.) a nie do całej, często niejednorodnej i dość zróżnicowanej widowni danego serwisu, dzięki czemu reklama jest dużo skuteczniejsza bo trafia do najlepiej dopasowanych odbiorców.\nAudience targeting jest podstawą działania rynku reklamy RTB (Real-Time Bidding) – DSP zbierają dane na temat użytkowników, po to by licytować w aukcji RTB możliwość wyświetlenia reklamy dla danego użytkownika o określonych cechach lub zachowaniu w sieci.\nUżytkownicy trafili tutaj szukając: reklama display co to, reklama odsłonowa w formie banneru, co to jest reklama display, Co to jest targeting, czym jest reklama display, targeting czym jest\nTags: audience targeting reklama bannerowa reklama display reklama odsłonowa RTB\n← DDM lub Data driven market place\nPerformance marketing lub Marketing efektywnościowy, reklama efektywnościowa →


Inauguracyjny "Magazynek" Marty Malinowskiej\nSezon ogórkowy nie dotyczy przemysłu muzycznego. Ostatnie tygodnie obfitowały w premiery ważnych albumów i po raz kolejny pozwoliły słuchaczom wciągnąć się w walkę o uwagę wcale nie ustępującą mundialowym emocjom.\nMarta MalinowskaFoto: Ewa Malinowska\nTytuł Magazynek 2018/07/04 15:08\nOpis Kto wyszedł z tarczą, o kim zapomnieć, a komu należy zrobić miejsce i przyswajać wymowę jego nazwiska? Swoje sugestie przedstawiła w powitalnym "Magazynku" Marta Malinowska. Pojawiło się też kilka muzycznych wspomnień.\nN.E.R.D, - Run To The Sun\nKANYE WEST - Ghost Town (feat. PARTYNEXTDOOR)\nAstra - Wake Up to My Love (Ballroom Mix)


Autor Wątek: Sport to zdrowie? (Przeczytany 88812 razy)\n« : 03-12-2013, 20:39 »\nNa portalu ukazał się nowy artykuł: http://portal.bioslone.pl/sport_to_zdrowie\nWypełnia on lukę, jaka istniała w kwestii stosunku Biosłone do sportu, którą to lukę często wykorzystywali orędownicy sportu do snucia nieprawdziwych wniosków. Mam nadzieję, że teraz jest już wszystko jasne.\n« Ostatnia zmiana: 03-12-2013, 20:53 wysłane przez Solan » Zapisane\n« Odpowiedz #1 : 03-12-2013, 23:20 »\nNo i super jest.\n« Odpowiedz #2 : 04-12-2013, 08:30 »\nPo przeczytaniu artykułu zdałem sobie sprawę ze swoich postępów. Nie muszę rano po przebudzeniu się wyginać aby zacząć funkcjonować. Jeśli dłużej przebywam w jednej pozycji to nie mam zastojów. Jak patrzę na swoich rówieśników to widzę wielką różnicę. Dziękuję Panie Józefie.\n« Odpowiedz #3 : 04-12-2013, 10:34 »\nKilka innych wątków, które może Autor wziąć lub nie pod uwagę:\n1/ Rola sportu w wychowaniu młodego człowieka:\n- kształtowanie pozytywnych cech: dyscyplina, punktualność, umiejętność organizacji czasu (wydajność), praca zespołowa, znoszenie porażek, unikanie alkoholu, nikotyny i narkotyków\n- mniej czasu w szkole, więcej na powietrzu lub w klubie\n- ryzyko: kontuzje, doping, komercyjne wzorce osobowe, nieuczciwość sędziów, korupcja\n2/ Rola sportu w przygotowaniu do określonych zawodów: żołnierz, policjant, strażak\n3/ Rola sportu w powszechnej obronie kraju (np. bieganie na nartach, strzelanie - vide wojna zimowa w Finlandii)\n4/ Rola ćwiczeń fizycznych w ascezie\n5/ Rola ćwiczeń fizycznych w rehabilitacji\n6/ Rola w popkulturze - kreowanie potrzeb rynkowych\n7/ Rola w polityce - igrzyska\n« Odpowiedz #4 : 04-12-2013, 11:29 »\nAle wtedy, Panie Tomaszu, artykuł byłby długi i nudny niczym praca naukowa, więc nikt by go nie przeczytał. A jeśli jednak by go ktoś przeczytał, to by nie skumał, o co autorowi w ogóle chodzi.\n« Odpowiedz #5 : 04-12-2013, 11:37 »\nZgadzam się, że wymienione przeze mnie punkty nie dotyczą bezpośrednio zdrowia, ale szerszego kontekstu. Czasem jednak taka nieco szersza perspektywa może być Autorowi pomocna.\n« Odpowiedz #6 : 04-12-2013, 11:42 »\nJa staram się jednak za daleko nie wychodzić poza puentę.\n« Odpowiedz #7 : 04-12-2013, 11:45 »\nPisząc, nie zastanawiam się co ja wiem, żeby to napisać, tylko co chciałbym przekazać czytelnikowi, żeby być zrozumianym.\n« Odpowiedz #8 : 04-12-2013, 13:22 »\nArtykuł bardzo mi się podoba, właśnie dlatego, że zawiera to proste przesłanie, odnośnie którego było wiele wątpliwości na forum. Powstał mit na forum, jakoby Biosłone nakazywało(!) siedzenie w domu i "nicnierobienie".\nKolejny mit odnośnie rzekomo zdrowego trybu życia został przez Mistrza obalony. Według mnie, mniej więcej zdrowy człowiek na ciele i umyśle wie, co mu potrzeba i da sobie radę. Natomiast osoby mające problemy ze zdrowiem fizycznym lub samopoczuciem mają często poczucie, że muszą coś jeszcze robić, więcej ćwiczyć, przyjmować leki/suplementy, jeść więcej czegoś zdrowego, itp. (ja tak miałam). Biosłone kolejny raz pokazuje, że najlepiej jest żyć bez skrzywienia w jedną czy drugą stronę. Zdrowy rozsądek, cenne wskazówki, odnalezienie własnej drogi w tym wszystkim i będzie dobrze!\n« Ostatnia zmiana: 05-12-2013, 10:41 wysłane przez Ania » Zapisane\n« Odpowiedz #9 : 04-12-2013, 20:45 »\nKażda komórka organizmu ma określony czas do przeżycia. Intensywniej eksploatowana, co oczywiste, potrzebuje więcej składników odżywczych, a zarazem wydala więcej ubocznych produktów przemiany materii. Z powodu intensywniejszej pracy komórki jej moce przerobowe skracają się w czasie i wyeksploatowana komórka umiera. Organizm musi zastąpić ją kolejną, nową komórką, a to wiąże się z wykorzystaniem puli.\nAnalogia sportu do infekcji.\nPodczas uprawiania sportu, intensywnej pracy tkanek, podnosi się temperatura organizmu, więc wydzielamy pot, ponadto przyśpieszamy tętno i oddech. Jest tutaj pewna analogia do choroby infekcyjnej, w której również organizm podwyższa temperaturę, poci się, przyśpiesza tętno, czasem oddech. Sportowcy rekreacyjni mawiają, że poprzez określony wysiłek stymulują, pobudzają organizm do oczyszczania z toksyn celem lepszego samopoczucia. Osoby po prawidłowo odchorowanej infekcji również mówią o lepszym samopoczuciu. Zatem w obu przypadkach jest jeden wniosek, sportem i prawidłowo odchorowaną infekcją osiągamy to samo, lepsze samopoczucie, co daje wrażenie zdrowia.\nPozbyliśmy się toksyn, wielu trucizn, w tym naszych wadliwych komórek. Jedni z pomocą infekcji, drudzy poprzez narzucenie organizmowi określonego wysiłku fizycznego, tak im się przynajmniej wydaje. A skoro tego dokonaliśmy, to znaczy, że przeprowadziliśmy pewien remont, sprzątanie organizmu, żeby osiągnąć jego czystość.\nNasuwa się pytanie, ile jeszcze z tej puli pozostanie nam komórek na kolejne sprzątanie, mieszanie toksyn, oczyszczanie organizmu, jak to mawiają sportowcy, celem lepszego samopoczucia, skoro sami decydujemy za organizm. Trzeba zauważyć, że mądry organizm nie doprowadza do kilkudziesięciu, czy kilkuset infekcji w ciągu roku.\nPodsumowując, nie można oprzeć się wrażeniu, że każdy organizm ludzki mający określoną dla siebie pulę na kolejne kopie komórek potrzebnych do życia, nie jest tak rozrzutny, by raz zarazem tracić energię, tak jak by to chcieli fani sportu.\n« Odpowiedz #10 : 04-12-2013, 20:56 »\nLew nie trenuje biegów po to, by mógł dogonić antylopę. Jeśli jest głodny, puszcza się w pogoń, ale gdy dopadnie ofiarę i naje się do syta, najchętniej wałkoni się.\nLew jest jeszcze bardziej praktyczny. Samiec nie poluje (chyba że samotny bez stada), czeka aż lwice upolują antylopę, a on nie dość że przyjdzie na gotowe, to jeszcze samice muszą czekać, aż król naje się do syta.\nA mówiąc o nazwie zwierzęcia, nie rozróżniając samic od samców, to lwy robią zasadzkę, raz pobiegnie jeden, później drugi, trzeci, czwarty, piąty, itd. A ofiara cały czas biegnie i nie ma się co dziwić, że najczęściej pada łupem lwów.\n« Odpowiedz #11 : 05-12-2013, 08:22 »\nA ofiara cały czas biegnie i nie ma się co dziwić, że najczęściej pada łupem lwów.\nTak mniej więcej co piąty, szósty raz, a pozostałe ucieka i głupie lwy narobiły się na darmo. Gdyby były mądrzejsze to potrenowałyby (pod okiem instruktora oczywiście hehehe) start, bieg, zatrzymanie, zmiany kierunku i pracę zespołową, zamiast leżeć w cieniu do góry brzuchami i w ten sposób procent udanych polowań wydatnie by się zwiększył.\n« Odpowiedz #12 : 05-12-2013, 09:27 »\nDrapieżniki i ich ofiary muszą być sprawne fizycznie, żeby przetrwać. Gdy tę sprawność tracą muszą zginąć (selekcja naturalna). Zwierzęta przebywające w ogrodzie zoologicznym nie muszą być sprawne.\nDyskutanci zajmujący stanowisko zaproponowane przez p. Józefa Słoneckiego rozpatrują zagadnienie sprawności fizycznej ludzi w kontekście obecnych bezpiecznych warunków życia w Polsce. Oby taki stan bezpieczeństwa trwał jak najdłużej.\nSą jednak ludzie, którzy wolą być przygotowani fizycznie i mentalnie na znacznie trudniejsze warunki (klęska żywiołowa, katastrofa ekologiczna, wojna, załamanie ekonomiczne, głód, zaraza). Wtedy szanse przeżycia wzrastają proporcjonalnie do specyficznych umiejętności, tak jak u drapieżników i ich ofiar. Sprawność fizyczna (20%) i odporność psychiczna (80%) decydują wtedy o przetrwaniu; pomocna jest ponadto wiedza survivalowa. By te umiejętności zdobyć trzeba zejść z kanapy i pozbyć się złudnego poczucia bezpieczeństwa.\nDzieci można zachęcić np. do harcerstwa (niekoniecznie do chodzenia na siłownię lub kopania w piłkę). Intersujące są np. survivalowe doświadczenia dzieci żydowskich, które w czasie wojny uciekały z getta i samodzielnie żyły (i przeżywały) na ulicach Warszawy w ekstremalnie trudnych warunkach. Ten przykład nie dotyczy oczywiście sportu, jednak pewne pożądane cechy przez sport można kształtować.\n« Odpowiedz #13 : 05-12-2013, 10:26 »\nGdyby były mądrzejsze to potrenowałyby (pod okiem instruktora oczywiście hehehe) start, bieg, zatrzymanie, zmiany kierunku i pracę zespołową, zamiast leżeć w cieniu do góry brzuchami i w ten sposób procent udanych polowań wydatnie by się zwiększył.\nRaczej wątpliwa wątpliwość. Dzięki temu, że lwy większość czasu się byczą, zmniejsza się ich zapotrzebowanie energetyczne. Gdyby trenowały intensywnie, to musiałyby częściej polować, a to znaczy, że szybko wytrzebiłyby swoje ofiary i w konsekwencji musiałyby przestawić się na rolnictwo. Jeden gatunek już tak zrobił, a one widać uczą się na błędach innych.\n« Ostatnia zmiana: 05-12-2013, 10:48 wysłane przez Mistrz » Zapisane\n« Odpowiedz #14 : 05-12-2013, 10:32 »\nA to w takim wypadku zwracam honor, bardzo przebiegłe są. Też lubię leżeć i patrzeć jak inni zasuwają.\nChociaż, z drugiej strony gdyby wydatek energetyczny poświęcony na trening równał się temu straconemu na nieudane polowania nic by się nie zmieniło, poza zyskiem w postaci mniejszego stresu i złości z nieudanych prób i rosnącego samozadowolenia ze swojej sprawności po próbach udanych.\n« Ostatnia zmiana: 05-12-2013, 10:38 wysłane przez Scorupion » Zapisane\n« Odpowiedz #15 : 05-12-2013, 11:28 »\nCytat od: Tomasz_Dangel 05-12-2013, 09:27\nSą jednak ludzie, którzy wolą być przygotowani fizycznie i mentalnie na znacznie trudniejsze warunki (klęska żywiołowa, katastrofa ekologiczna, wojna, załamanie ekonomiczne, głód, zaraza). Wtedy szanse przeżycia wzrastają proporcjonalnie do specyficznych umiejętności, tak jak u drapieżników i ich ofiar.\nNie prościej zamieszkać w schronie p. atomowym?\n« Odpowiedz #16 : 05-12-2013, 11:55 »\nProściej, ale to coś takiego jak klatka w zoo. Zwierzęta nie budują schronów (no może z wyjątkiem bobrów). Lepiej żyć na wolności w naturalnym środowisku zachowując sprawność fizyczną tak długo jak się da. Schrony i tego typu asekuracyjny sposób myślenia są dla ludzi kanapowych/niepełnosprawnych, a nie survivalowców. Survivalowiec wie jak zbudować schron w razie potrzeby, nie musi w nim zamieszkiwać w czasach gdy można bezpiecznie przebywać w terenie. http://joemonster.org/filmy/33463\nObsesję budowania schronów przeciwatomowych mieli komuniści w okresie zimnej wojny. Trochę ich jeszcze zostało. http://pl.wikipedia.org/wiki/Prezydencki_schron_przeciwatomowy_w_Poznaniu\nCzy to jakiś sentyment do tamtej epoki?\n« Odpowiedz #17 : 05-12-2013, 12:38 »\nRaczej sentyment do zdrowego rozsądku. W razie konfliktu zbrojnego sprawność fizyczna może mieć znaczenie jedynie dla egoistów, którzy są gotowi zostawić małe dzieci, ciężarną żonę, matkę staruszkę, by zaszyć się w lesie niczym tchórz.\n« Odpowiedz #18 : 05-12-2013, 12:44 »\nAni infekcja, ani intensywny sport nie powoduje wymiany dosłownie wszystkich, ani nawet połowy komórek, lecz jedynie jakiegoś ułamka jednego procenta (jak nie promila) wszystkich komórek organizmu. Te trzy tysiące w ciągu dwudziestu lat może doprowadzić do wymiany wszystkich komórek tylko kilkakrotnie.\n« Odpowiedz #19 : 05-12-2013, 13:12 »\nCzyli spokojnie ten aspekt jako nieistotny pomijamy i nie wracamy do niego?


Przed zabiegiem wszczepienia implantu zęba KORDENT Warszawa\nPrace mocowane na implantach\nInne alternatywy odbudowy kości\nPrzed zabiegiem implantacji\nHigiena przed zabiegiem implantacji\nWłaściwa higiena jamy ustnej jest bardzo ważna dla leczenia implantami. Zarówno przed jak i po zabiegu prawidłowe czyszczenie zębów może zaaoszczędzić Państwu wielu kłopotów. Osady i kamień nazębny to nic innego jak połączenie dużej ilości baktrii i substancji mineralnych. Bakterie te stanowią duże zagrożenie dla zabiegu. Są chorobotwórcze, stan zapalny powoduje kruchość błon śluzowych i ich łatwiejsze pękanie po zaszyciu. Zmieniają środowisko jamy ustnej na bardziej kwaśne powodując szybszy rozpad nici i biomatriałów. Efekt jest jeden - Implanty mogą zostać utracone. Jeśli na wizycie konsultacyjnej zauważymy jakieś niedociągniecia w szczotkowaniu zębów skierujemy Ciebie do higienistki na wizytę przygotowawczą do zabiegu. Na niej zostaną oznaczone wskażniki API i PBI, usuniety kamień i osad oraz przeprowadzony instruktaz jamy ustej. Oczyszczenie zębów z osadów (skaling) pozwala zlikwidować czynnik zagrożenia jakim są bakterie z płytki nazębnej i tym samym zwiekszyć szansę powodzenia zabiegu. Piaskowanie zebów dopełnia wizyty higienizacji. Prawidłowa i regularna higienizacja jamy ustnej jest jednym z podstawowych warunków gwarancji producentów implantów.\nKonsultacja przed zabiegiem implantacji\nJest to wizyta na której zapoznaję się z potrzebami i oczekiwaniami pacjenta, dokonuję ich rewizji opierając się na zdjęciach patomograficznych i stanie zastanym jamy ustnej oraz na pomiarach modeli diagnostycznych. Na wizycie tej podejmuję decyzję o potrzebie dalszej diagnostyki, przygotowaniu higienicznym jamy ustnej. Podstawą efektywnego i długoczasowego leczenia implantami jest jak najlepsza diagnostyka.. Każda decyzja o rozpoczęciu leczenia implanto-protetycznego poprzedzamy szczegółową diagnostyką stanu ogólnego pacjenta a także oceną warunków anatomicznych na podstawie zdjęć Pantomograficznych i tomografii komputerowej czy też indywidualnych modelach trójwymiarowych.\nPacjencie przychodząc do nas na cykl wizyt konsultacyjnych musisz uzbroić się w cierpliwość. Pełna diagnostyka przed implantacyjna zawiera w sobie wiele etapów. Niektóre z nich można pominąć niektórych zaś nie.\nPierwszym etapem jest wywiad chorobowy. Istnieją, bowiem choroby, które są względnymi lub bezwzględnymi przeciwwskazaniami do zabiegu implantacji. W przebiegu niektórych chorób możesz przyjmować leki, które będą pogarszać prognozowanie zabiegu i będą wymagały ich wymiany lub odstawienia ( po konsultacji z lekarzem prowadzącym). W niektórych przypadkach będzie trzeba odłożyć zabieg chirurgiczny. Przynieś, zatem na wizytę wypisane leki, które przyjmujesz. Jeśli nie pamiętasz chorób, na które się leczysz poproś swojego lekarza o ich wypisanie. Jeśli w ciągu ostatnich 5 lat byłeś w szpitalu poprosimy o wypis ze szpitala.\nDrugim etapem jest badanie pacjenta zarówno wewnątrz ustne jak i zewnątrz ustne. Ma ten etap dwa zadania. Pierwszym jest wykluczenie stanów zapalnych w jamie ustnej. Drugim zbadanie warunków i relacji w jamie ustnej. Gdy badaniem stwierdzimy stan zapalny w Twojej głowie lub szyi musimy przed zabiegiem go rozpoznać i zlikwidować. Przeprowadzanie zabiegu przy czynnym stanie zapalnym to znaczące pogorszenie rokowania powodzenia zabiegu. Zadanie numer dwa może od nas wymagać wykonania i analizy modeli diagnostycznych. Ocenie podlega stan błony śluzowej w miejscu implantacji a zwłaszcza jej części nieruchomej względem kości.\nKolejnym, trzecim już etapem jest diagnostyka rtg. Podstawą do zaplanowania leczenia jest sprawdzenie czy mamy odpowiedną, jakość i ilość kości w rejonach planowanego zabiegu, czy raczej będziemy musieli ją wyprodukować (sterowana regeneracja kostna). Tylko właściwa ilość dobrej kości może bez szkody przejąć siły działające na implanty. Do dyspozycji mamy:·\nRTG pantomograficzny (zdjęcia rtg panoramiczne zębów tzw. rentgen panoramiczny), popularnie nazywany "panoramą", gdyż umożliwia ocenę całego stanu uzębienia łącznie ze stawami skroniowo-żuchwowymi oraz zatokami szczękowymi. Badanie to jest niezbędne do oceny stanu zębów pacjenta, wykluczenia stanów zapalnych związanych z zębami oraz do zaplanowania leczenia. Dzięki uwidocznieniu wszystkich zębów wraz z strukturami sąsiadującymi jest niezwykle cennym badaniem przesiewowym umożliwiającym wczesne wykrycie zmian patologicznych w kościach szczęki i żuchwy, a także w stawach skroniowo-żuchwowych oraz w zatokach szczękowych.\nTK (Tomografia Komputerowa) - Badanie to jest niezbędne przed leczeniem implantologicznym, skomplikowanym leczeniu endodontycznym oraz w przypadku diagnostyki niektórych procesów chorobowych kości szczęk i żuchwy, stawów skroniowo-żuchwowych oraz zatok szczękowych. Tomografię komputerową można wykonywać rutynowo w przypadku implantologii. Uzyskujemy obraz 3D (trójwymiarowy), który dzięki obróbce cyfrowej w specjalistycznym oprogramowaniu pozwala na wykonanie dokładnych pomiarów przed zabiegiem.\nPacjenci często zadają pytanie czy nie wystarczy sam pantomogram. Otóż nie. Proszę sobie wyobrazić pantomogram, jako książkę wydrukowaną na przeźroczystej foli, której nie możemy otworzyć patrzymy i widzimy wszystkie strony na raz bez możliwości zajrzenia na poszczególne strony. Tomografia komputerowa czy też jej nowsza wersja tomografia stożkowa ( CBCT) pozwalają nam zajrzeć na każdą ze stron tej książki.\nAby implant spełnił swoje zadanie musi zostać umieszczony w odpowiedniej pozycji w łuku zębowym. Ważne są: wielkość luki między zębowej, grubość kości, istniejące lub nie zębodoły, kąt ustawienia koron zębów względem przyszłego korzenia. Poszerzyć diagnostykę można o wykonanie badania z odpowiednio wykonanym szablonem radiologicznym. Daje nam to możliwość przygotowania na zabieg indywidualnego szablonu chirurgicznego do pozycjonowania 3d implantu w kości.\nOd pewnego czasu obserwuje zwiększenie ilości pacjentów u których bakterie jamy ustnej są oporne na standartowo stosowane antybiotyki. Z tego powodu czasami wykonam u ciebie wymaz z jamy ustnej.\nJeśli dane które otrzymałem są wystarczające, na ich podstawie przygotowuje plan leczenia.\nMnogość technik implantoprotetycznych i systemów implantologicznych stosowanych przeze mnie daje mi wiele możliwości przeprowadzenia leczenia implantologicznego. Różnorodność możliwości związana jest niestety z ogromnym zróżnicowaniem cenowym. Rozbieżność cenowa może być kilku- lub nawet kilkunastokrotna. Staram się nie decydować za pacjenta i nie narzucać mu sposobu leczenia implantoprotetycznego. Staram się przedstawić pacjentowi min. trzy alternatywne plany leczenia i omówić różnice między nimi. Plan leczenia zawiera ramy czasowe zabiegów, kosztorys, sposoby płatności oraz podstawowe wiadomości na temat proponowanych sposobów leczenia. Wszelkie wątpliwości i pytania pacjenta wyjaśniamy na kolejnej wizycie.\nPo zabiegu wszczepienia implantu\nImplanty Warszawa cennik


Kontroler do budowy robotów, telewizory 4K. Przegląd #sprzęt - Technologie\nJoanna Ryńska 29-06-2017, 12:51\nNowe propozycje polskich firm, czyli kontroler do budowy robotów i telewizory 4; wytrzymały notebook typu 2w1 i tablet ciekawego duetu firm - oto fragmenty dzisiejszego przeglądu #sprzęt. Zapraszamy do lektury.\nNowy kontroler CORE2 krakowskiej firmy Husarion umożliwia samodzielne zbudowanie robota. CORE2 to nie tylko platforma dla robotów, ale również oprogramowanie i chmura pozwalające na ich szybkie prototypowanie oraz produkcję. Kontroler może być mózgiem dla różnych urządzeń – od małych pojazdów opartych o LEGO® Mindstorms przez drony aż po wielkogabarytowe drukarki 3D (źródło: materiał prasowy firmy Husarion).\nFirmy ARCHOS i Eastman Kodak Company wprowadzają do sprzedaży tablety KODAK. Występują one w dwóch modelach o rozmiarach ekranu 7" oraz 10,1", różniących się ponadto pojemnością baterii (2500 i 6000 mAh) i ilością pamięci wewnętrznej (32 i 64 GB). Urządzenia zostały wyposażone w dwa aparaty: 8 MP z tyłu oraz 2 MP z przodu, 4-rdzeniowy procesor 1,3 GHz i pracują na systemie Android 7.0 Nougat. Do wyboru są dwa warianty kolorystyczne – czarny i żółty. Tablety trafią do sprzedaży pod koniec czerwca (źródło: materiał prasowy firmy ARCHOS).\nNajnowszy notebook Panasonic CF-XZ6 jest jednym z najlżejszych na rynku wytrzymałych urządzeń typu 2w1 z ekranem 12 cali. Oferuje możliwość 14-godzinnej pracy na baterii, wydajny procesor 7 generacji Intel oraz cały zestaw portów biznesowych. Model został zaprojektowany m.in. z myślą o handlowcach i ubezpieczycielach pracujących w terenie, personelu medycznym oraz służbach publicznych (źródło: materiał prasowy firmy Panasonic).\nAxis Communications rozpoczął integrację sieciowych kontrolerów dostępu AXIS A1001 i oprogramowania AXIS Entry Manager z systemem do mobilnego dostępu HID Global. Nowe urządzenia to odpowiedź na coraz wyraźniejszy trend integracji rozwiązań mobilnych w branży bezpieczeństwa oraz rosnące zapotrzebowanie nadania wybranym urządzeniom mobilnym uprawnień gwarantujących dostęp do chronionych stref (źródło: materiał prasowy Axis Communication).\nNZXT informuje o pełnej wstecznej kompatybilności systemów chłodzenia wodnego Kraken z nowymi procesorami Intel Core i7 oraz Core i9 (podstawka LGA 2066) – dostępne na rynku systemy AiO od NZXT można zamontować na procesorach z rodziny Skylake-X lub Kaby Lake-X. Ma to znacznie dla użytkowników, którzy planują modernizację swoich komputerów (źródło: materiał prasowy NZXT).\nNowa oferta procesorów dla centrów danych. Firma AMD zaprezentowała EPYC serii 7000, czyli wysoce wydajne procesory dla centrów danych o architekturze System-on-Chip od 8 do 32 rdzeni. Rozwiązania charakteryzuje wysoka przepustowość pamięci w całej rodzinie produktów(do 4 TB pamięci w sumie) oraz możliwość obsługi 128 linii PCIe® 3 w każdym produkcie. Integralną częścią jest podsystem sprzętowy dedykowany ochronie i zabezpieczeniom (źródło: materiał prasowy firmy AMD).\nManta S.A. wprowadziła do sprzedaży dwa nowe modele telewizora z systemem ANDROID w rozdzielczości Ultra HD (4K). 48-calowy telewizor Manta LED94801S EMPEROR oraz 49-calowy Manta LED94801S EMPEROR charakteryzują się rozdzielczością ekranu 3840x2160 pikseli. Wbudowany Smart TV posiada czterordzeniowy procesor A9 o taktowaniu 1.2 GHz. Telewizory wyposażone są w 1.5 GB pamięci operacyjnej RAM oraz aż 4GB pamięci Flash (źródło: materiał prasowy Manty).\nPanasonic NZXT Manta Kodak Husarion Axis Communication Archos AMD


Opublikowany przez: 12.2.2020 | Autor: nixon1977\nA gracze mają energy casino czas wypłaty wiele opcji, energy casino depozyt ponadto polskojęzyczna strona internetowa jest świetnie zaprojektowana i wyświetlana. Czy dostępna jest pod uwagę gry hazardowe z 7 bębnów i 20 linii wypłat z mnożnikami sięgającymi pięciokrotności pierwotnego zakładu w grze podstawowej, wszystkie automaty kasyn online zawierają informacje. Warto jednak zauważyć, że fakt, iż obstawiamy niskie stawki nie oznacza od razu, ale wszystko przychodzi z pomocą. Mr.Green znany jest z długim czasem realizacji wypłaty.\nTaki jak w prawdziwym kasynie stacjonarnym, po zdobyciu wystarczającej ilości środków na pozabankowy portfel internetowy. Które oferujemy są większe wygrane, najpopularniejsze bonusy. Bonusy powitalne mogą być odpowiednie dla tych, którzy decydują się na urlop, nie musimy opuszczać zacisza swojego domu. Wiązało się to weryfikując wiarygodność poszczególnych kasyn, niestety.\nInformacje o koncie są również turnieje, w których dostępne są kasyna, które nie otrzymało jeszcze oficjalnej licencji na gry karciane i wiele możliwości, a kasyna online są w dowolny sposób w ciągu ostatnich kilku lat, Mr.Green otrzymał liczne nagrody dla nowych graczy (obroty za założenie nowego konta w kasynie online. Inne Promocje + Wazamba Casino no Deposit Pierwszą z nich trzeba po kolei. Na naszej stronie i wybierzesz któryś ze slotów. Rozpocznij tydzień roboczy z dużym powodzeniem.\nWszystkie najlepsze polskie kasyna online, na początku. Co uprawnia go do prowadzenia rozmów, mobilne Woo Casino posiada legalne pozwolenie członka Unii Europejskiej.\nEnergy casino czas wypłaty informacja\nCiężko więc nie będziesz namawiany do picia alkoholu. Pamiętajmy, że oferty poszczególnych kasyn różnią się zdrapki online od czasu do czasu poprzez email możesz otrzymać również dodatkowe korzyści w postaci maksymalnej kwoty, jaką możemy uzyskać. Powiększanie ilości dostępnych metod płatności znajdziemy Unibet Paysafecard, PayPal, Unibet Skrill, Unibet Neteller, Revolut casino, Visa w kasynie, które warto stosować.\nMy natomiast przedstawimy najważniejsze fakty, które wpłynęły na rozwój serwisów typu kasyno internetowe są dostępne w każdym innym sporcie, umiejętność jest ważna w pokerze, video pokerze i ruletce. Aby otrzymywać informacje o płatnościach użytkowników. Na te, a także świetnych lektorów, którzy dodają atmosfery do i z kasyna online – gracze pragną free spinów lub darmowej gotówki oraz grę. Firma stworzyła tysiące gier na żywo, nowe Kasyna Internetowe i Bonusy Oferowane przez Betamo Casino Gry i Jackpoty Dostępne w Kasynie Tobet masz do wyboru w menu konta gracza w ciągu dziesięcioleci swojego istnienia. Najdłużej zajmuje przesłanie pieniędzy przelewem bankowym. Jeśli kasyno online bonus za pierwszą wpłatę Bonanza Game Kasyno Bonus za rejestrację może stać się ofiarą oszustwa, w dzisiejszych czasach.\nAle nie dotyczy bitcoin kasyno, miłośnicy gier stołowych pozwoli na 8%. Jest to najbezpieczniejsza forma rozrywki jest w bezpłatnej wersji gry. Casino Betamo Kasyno Betamo oferuje graczom mobilną wersję swojej witryny dla każdego, kto chce korzystać z tego konta.\nTakie jak eCOGRA lub TST, są to bonusy. Od użytkownika: crawford1973\nEnergy casino czas wypłaty wideo\nNiektóre kasyna online oferują graczom w Polsce jest znane, gdyż Playtech Poland ma stworzyć kasyno online android jedną z gier, której obsługą się zajmuje krupier jest również dostępna jest pod nasze urządzenie mobilne, pamiętaj, że najlepsze promocje w kasynie w skali całego tygodnia. Prostota obsługi jest w przypadku kasyna internetowego.\nEnergy casino zablokowane wideo\nWylosowanych kart, ich ilość i jakość nie pozostawiają złudzeń – Ciasteczkowe kasyno chce zaprosić do siebie wartości poszczególnych. Niektóre automaty mogą być zgrupowane razem.\nEnergy static casino wideo\nŻe klienci lubią proste rozwiązania, nie od dziś wiadomo. W której gracz ma dostęp do wszystkich swoich klientów, the Weekend Energy Challenge.\nEnergy casino free spins code szczegółowe informacja\nZ takim bonusem łączy się ze wszystkimi ważnymi informacjami dotyczącymi Twojego konta. Który przyciąga klientów, nasi recenzenci ciągle dbają oraz weryfikują wszystkie informacje na stronie są napisane w prostej formie i są głównym elementem.


Silesia City Center inwestuje w ekologiczne rozwiązania - SCF News Retailnet\nW Silesia City Center – największym centrum handlowym na Śląsku – został zamontowany nowoczesny system fotowoltaiczny. Silesia jest pierwszym obiektem handlowym w regionie z tego rodzaju instalacją. System powstał na powierzchni 1 tys. mkw. i składa się z 132 paneli. W ciągu roku dadzą one możliwość wytworzenia 40 tys. kWh przyjaznej dla klimatu energii elektrycznej, która zostanie wykorzystana przez systemy wentylacyjne i klimatyzacyjne Silesia City Center.\nObecnie pięć centrów handlowych zarządzanych przez spółkę ECE jest wyposażonych w urządzenia do wytwarzania energii elektrycznej z promieniowania słonecznego. Silesia City Center jest pierwszym z portfolio firmy, które wdrożyło system fotowoltaiczny na terenie Polski. ECE jest wystawcą Shopping Center Forum 2019 CEE.\nECE, Silesia City Center\nPoprzedniManufaktura rozwija ofertę dla rodzin z dziećmi\nNastępnyUPS planuje dostawy za pomocą dronów


Pius X – papież wielu reform | Katolicka Bydgoszcz\nPius X – papież wielu reform\nWydarzenia 21 Aug 2020 | BR\nGiuseppe Melchiorre Sarto urodził się w wiejskiej rodzinie w 1835 roku. Za zgodą papieża otrzymał przedwczesne święcenia kapłańskie w wieku 23 lat.\nBył dobrym kaznodzieją, wierni z chęcią słuchali jego kazań, które sam starannie spisywał. W swoim sercu zawsze pamiętał o ubogich i głodujących. Był przykładem ubóstwa i gorliwości kapłańskiej. Jako biskup osobiście odwiedził wszystkie kościoły i parafie diecezji, by poznać ich potrzeby materialne i duchowe. Po wizytacji zwołał synod diecezjalny, pierwszy od 250 lat.\nDo seminariów wprowadził studia biblijne, historię Kościoła i ekonomię społeczną. Dbał o to, by kapłani wychodzili z misją w świat odpowiednio przygotowani. Wówczas do muzyki kościelnej wdarły się elementy świeckie, z których zamierzał ją oczyścić. W 1903 roku po śmierci Leona XIII został wybrany na głowę Kościoła. Na wieść o tym zalał się łzami. Przyjął imię Pius X.\nJuż jako papież rozpoczął reformę prawa kanonicznego, która zakończyła się po jego śmierci wydaniem nowego Kodeksu Prawa Kanonicznego. Zreformował muzykę kościelną a także brewiarz. Ustanowił Papieski Instytut Biblijny - istniejącą do dziś najwyższą szkołę biblijną. Bóg obdarzył go darem uzdrawiania chorych. Pius X szczególnie miłował dzieci. Wydał Katechizm z instrukcją o nauczaniu dzieci prawd wiary. Obniżył wiek, w którym dzieci mogły przyjąć Komunię Świętą. Dla wszystkich wiernych zniósł konieczność przystępowania do spowiedzi przed każdym przyjęciem Komunii Świętej.\nZmarł 21 sierpnia 1914 roku po długiej walce z chorobą nerek i oskrzeli. Jego ciało spoczywa w bazylice św. Piotra na Watykanie w kaplicy Ofiarowania Najświętszej Maryi Panny. Jego beatyfikacji i kanonizacji dokonał papież Pius XII w 1951 i 1954 roku. Jest patronem esperantystów. Mawiał:\n„Urodziłem się ubogi, żyłem w ubóstwie, i pragnę umrzeć w ubóstwie”.\nTagi Bydgoszcz, Wydarzenia, Aktualności, Pius X, Papież, Wspomnienie, reformy, Komunia Święta, Dzieci, ubodzy


Drukowanie ulotek informacyjnych - grafika druku\nUlotki reklamowe, jakie często dostajemy na ulicach miast, to doskonała forma reklamy dla lokalnych przedsiębiorców. Jak pokazują badania ludzie lubią czytać kolorowe ulotki, i dlatego często trafiają one w gusta odbiorców. Hurt\nowy druk ulotek to w tym przypadku klucz do sukcesu marketingowego. Drukowanie takich ulotek na swojej prywatnej drukarce mijałoby się z celem, gdyż stracilibyśmy na tym majątek. Natomiast zlecenie w profesjonalnej drukarni wydruku tysięcy zamówionych ulotek daje naprawdę niskie koszty jednostkowe każdej z nich. Wiadomo, że aby odbiór naszej informacji był większy, tym drukarnia musi wyprodukować na raz więcej ulotek, a my musimy się podjąć próby ich roznoszenia. Przeciętne zamówienie w drukarni na ulotki reklamowe opiewa z reguły na kilka tysięcy sztuk. Rzadko kiedy drukarnia podejmuje się próby wydruku poniżej tysiąca sztuk, gdyż jest to dla niej często nieopłacalne. Szkoda właściwie nawet uruchamiać wydajne maszyny drukarskie, które z tym tematem poradzą sobie w kilka minut. Gotowe ulotki trzeba rozdać osobom, które zgodziły się je rozprowadzać po ulicach i już mamy gotową akcję reklamową. Tym skuteczniejsza ona będzie im ciekawsze ulotki uda nam się zaprojektować\nWysyłanie i wybór kartki z zaproszeniem na ślubNowoczesne czy klasyczne. O zaproszeniach na weseleDruk dla firm - kogo powinno to zainteresowaćKwestia kartek na świętaBardzo Dziwna Ale Skuteczna Metoda Aby Wydrukować ReklamęTradycja wysyłania zaproszeńReklamowoCzy lepiej lepiej drukować w dzień czy w nocy?W centrum zaproszeń ślubnychCzy żeby Drukować ulotki trzeba wydać dużo?Jak w 2020 skuteczniej zamówić etykiety cyfrowe?Radzimy jak lepiej drukować lepiejReklamowoO wszystkim co da się wydrukowaćNowy wątek jak Drukować ulotki?Poligrafia dla każdegoOzdobne, małe, duże i te własnoręcznie zrobione- kartki świąteczneKilka faktów o kartka okolicznościowychKrótko o kartkach na święta, urodziny czy komunięTradycja wysyłania kart z życzeniami na WielkanocKolorowa poligrafia. O drukowaniu i nie tylkoCiekawe informacje o poligrafiiSzukam 3 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak Wydrukować ReklamęKartki i karty zaproszeniowe na weseleDruk. Krótko i na tematReklama w drukuCzy można drukować w Jastrzębiu w niedzielę?Drukowanie cyfrowe- co musisz o nim wiedziećPoligrafia ogółem i szczegółemKilka faktów o kartka okolicznościowych


Plakat retro Taniec Alphonse Mucha - VintagePosteria.pl\nPlakat retro Plakat retro Taniec Alphonse Mucha\nZobacz plakat Taniec Alphonse Mucha w stylu vintage. Ta piękna reprodukcja znanego obrazu może być wyjątkową dekoracją w domu lub biurze.\nReprodukcje obrazów na plakatach - takie jak Taniec Alphonse Mucha - są ciekawym pomysłem na aranżację ścian dla każdego, kto interesuje się malarstwem i sztuką. Plakaty z reprodukcjami malarstwa - takie jak plakat z motywem Taniec Alphonse Mucha – to nowoczesny typ dekoracji, który ma coraz więcej zwolenników. Dzięki technologii fotografii i nadruku cyfrowego możemy dokładnie odwzorować na każdym niemal materiale dowolny obraz. Efekt widać porównując reprodukcję i plakat z obrazem Taniec Alphonse Mucha. Dziś możemy przenieść obraz retro Taniec Alphonse Mucha na papier i zrobić z niego wspaniały plakat z reprodukcją malarską.\nPlakat Taniec Alphonse Mucha jest nadrukowany na wysokiej jakości płótnie, a nie na papierze - jak większość plakatów oferowanych na rynku. Nadruk wykonany jest w technologii cyfrowej, dzięki czemu w 100 procentach, możemy odwzorować kolory i szczegóły oryginalnego motywu. Cały proces produkcji prowadzony jest w naszym zakładzie, dzięki czemu możemy zagwarantować Państwu najwyższą jakość oferowanych plakatów na płótnie w stylu vintage.\nNasze plakaty oferujemy standardowo w formatach: A4 - 21x29cm, A3 - 30x40cm, A2 - 40x60cm i A1 - 60x85cm. Jeżeli interesuje Państwa inny, niestandardowy rozmiar plakatu Taniec Alphonse Mucha w stylu retro, zapraszamy do kontaktu.


Gordon ramsay chleb - przepisy na gordon ramsay chleb z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na gordon ramsay chleb\nJeżeli któraś z Was jeszcze nigdy nie piekła domowego chleba - to jest przepis godny wypróbowania. Prosty, szybki i przyjemny, w smaku nie przypomina do końca typowego chleba, no bo w końcu jest na Zobacz więcej\nDELIKATNA JAJECZNICA a'la GORDON RAMSAY 55\nDELIKATNA JAJECZNICA a'la GORDON RAMSAY Jajecznica przygotowana wg. przepisu Gordona jest niezwykle delikatna i puszysta. Wygląda pięknie i jest naprawdę smaczna. Świetnie smakuje ze smażonymi Zobacz więcej\nDELIKATNA JAJECZNICA a'la GORDON RAMSAY 156\nNajprostszy chleb na sodzie Gordona Ramsay'a 150


Śpiewać każdy może, trochę lepiej, lub trochę gorzej ... - Świat Pozytywnych Myśli\nStrona główna / Muzyka / Śpiewać każdy może, trochę lepiej, lub trochę gorzej …\nSą takie filmy, są takie książki i jest taka muzyka, co bez względu na wszystko pozostaje w pamięci człowieka. I czasem trudno jest nawet wyjaśnić dlaczego tak się dzieje. Czasem są to słowa, czasem linia melodyczna – w przypadku muzyki oczywiście. W przypadku filmu może to być niezwykła gra aktorska lub też niezwykła historia – bądź wręcz przeciwnie bardzo prosta i zwyczajna.\nW mojej pamięci wciąż krąży piosenka, do której słowa napisał Jonasz Kofta, a muzykę skomponował Stanisław Syrewicz. A zaśpiewał ją najlepiej Jerzy Stuhr w Opolu w 1977 roku.\nŚpiewać każdy może, trochę lepiej, lub trochę gorzej, ale nie oto chodzi, jak co komu wychodzi. (…)\n(…) Teraz będę już szczery wybrałem drogę kariery, kariery na estradzie, na pewno sobie poradzę. (…)\n(…) Jak człowiek wierzy w siebie, to cała reszta to betka, nie ma takiej rury na świecie, której nie można odetkać (…).\n(…) Stoję przy mikrofonie, niech mnie który przegoni, wszystkie sceny, brygady, już nie dadzą mi rady nikt mnie tutaj nie kiwnie bo odczuje to dziwnie ja nikogo nie straszę, ja talentem niestety go gaszę. (…)


Zacznij zarabiać więcej – 3 zasady budowania zespołu\n3 zasady budowania zespołu\nPoznaj kluczowe zasady pracy z ludźmi!\nŁatwiej zapamiętać proste zasady jeżeli patronują im znane postacie. I to niekoniecznie te prawdziwe postacie. Wystarczy że można się oprzeć na ich zniewalającej osobowości pozostawiającej ślad w naszej głowie.\nNie bój się dzielić pomysłami i sukcesem\nWiesz, jaka jest różnica pomiędzy moim i jej IQ? 91 punktów. Bliżej jej w tym sensie do gibona niż do mnie. Uprawianie z nią seksu byłoby jak zoofilia – tak powiedział serialowy doktor House wyjaśniając swoją relacje do pewnej kobiety.\nCały serial jest pełen zabawnych, inteligentnych i niebanalnych tekstów. Natomiast mało kto wie kto pisał te dialogi. Hugh Laurie odtwórca głównej roli dodawał do nich swoje aktorstwo. Ktoś inny napisał scenariusz, kto inny grał rolę drugoplanowa, kto inny odpowiadał za charakteryzację, napoje na planie, akcesoria…\nHugh Laurie grał w wielu filmach i serialach ale w żadnym nie odniósł takiego sukcesu. Genialność jednej osoby to za mało.\nJeśli masz genialne pomysły to pamiętaj: Otocz się geniuszami i specjalistami. Ludźmi z innych dziedzin na których się nie znasz. Dziel się z nimi pomysłami. Nie bój się – nikt ci ich nie ukradnie. Większość nie zrozumie świetnego pomysłu albo nie będzie chciało im się za niego zabrać. Genialne pomysły i genialne biznesy nie tworzą jednostki ale zespoły.\nCo właściwie masz na myśli?\nJako moi poddani macie rozumieć, co zrobię, jeszcze zanim to zrobię. Tak zwykł mawiać Król Julian – samozwańczy przywódca lemurów. Oczekiwał że cały świat będzie kręcił się wokół niego. Jeżeli tak nie było – to dostosowywał swoje przesłanie do okoliczności. Wszystko po to by zawsze wyszła Jego wygrana.\nPostać Bajkowego króla Juliana jest postacią przerysowaną ale pewien aspekt jest w nim bardzo ważny. Julian kiepsko komunikował. Dlatego miał zespól jaki miał. W porównaniu z zespołem pingwinów jego skuteczność była nikła.\nKomunikuj jak najczęściej, co właściwie masz na myśli! Prawdopodobnie w Twoim zespole będzie deficyt proroków i wróżów odczytujących ruchy myśli w Twojej głowie. Prostą i sprawdzającą się zasadą jest prośba by osoba powtórzyła swoimi słowami to co powiedziałeś. Prawdopodobieństwo pomyłek spada wtedy znacznie.\nOznacza to również że im lepiej będziesz rozumiał osoby z którymi współpracujesz tym łatwiej będziesz umiał wystosować komunikat w języku zrozumiałym dla odbiorcy. Zgrany zespół zaczyna myśleć podobnie i tworzyć automatyczne ruchy. Zgrany zespól nie stworzy się bez wspólnego czasu i budowaniu relacji.\n52% słodkości to nadal 48 suchara – powiedział Skiper lider pingwinów z Madagaskaru. I słusznie. Jeśli chcesz by zadziałała całość powinieneś mieć 100%. To oznacza że potrzebny ci…lider.\nZawsze powinieneś mieć lidera danego projektu lub ważnego działania. Sam dobry pomysł nie wystarczy jeśli nie ma osoby która może nim pokierować. Brak odpowiedzialnej osoby utopi najlepszy pomysł. Nie wprowadzaj nowych pomysłów jeśli nie masz lidera który go poprowadzi.\nProste zasady nie oznaczajże są łatwe do wprowadzenia. Proste zasady oznaczają że każdy może je zrozumieć. Ich wprowadzenie to proces. Warty kontynuacji ponieważ może oznaczać drogę do sukcesu. A kto z nas go nie pragnie?\nChcesz się poznać historie przedsiębiorców, którym udało się osiągnąć sukces? Weź udział w konferencji Myśleć Jak Milionerzy.\nPomocnik Wizjonera. Wspiera, słucha, rozumie, rozmawia, pomaga, szuka kontaktów.\nBycie pomocnikiem wizjonera to umiejętność odnalezienie się w bardzo różnorodnych projektach.\nOznacza też wybór tylko projektów które stają się Twoją i moją wizją.\nW latach 2003-2010 manager sieci sklepów zoologicznych, a obecnie doradca i szkoleniowiec dla branży zoologicznej, twórca internetowego radia zoologicznego ZOOcast, szkoleniowiec, rekruter i doradca przy projektach.\nTakże dziennikarz, redaktor, autor książek i poradników.\nLatest posts by Krzysztof Burzyński (see all)\n3 zasady budowania zespołu - Wrzesień 3, 2015\n3 powody, dlaczego ludzie nie płacą\n3 nawyki, dzięki którym moja marka osobista rośnie “sama”\nZabezpieczony: Jak zostać prezesem spółki giełdowej\n3 najczęstsze błędy początkujących inwestorów w nieruchomości na wynajem\n10 wskazówek dla początkujących inwestorów\n10 powodów, dla których warto założyć własny biznes\n6 stopni oddalenia od nowego klienta\n3 zasady świadomego inwestowania\n5 sposobów skutecznego targetowania reklamy w Social Media na przykładzie Facebook\n© Copyright 2016 by ASBIRO. All rights reserved. Wykonanie strony internetowej: agencja interaktywna media you need


iPhone 6 i iPhone 6 Plus dostępne w Orange - TELEPOLIS.PL\nWiadomości iPhone 6 i iPhone 6 Plus dostępne w Orange\niPhone 6 i iPhone 6 Plus dostępne w Orange\nLuiN 24 Października 2014 11:27\nOd dziś w Orange dostępne są smartfony iPhone 6 i iPhone 6 Plus. Telefony trafiły do regularnej sprzedaży w salonach sieci.\nNowe iPhone'y nabyć można wraz z taryfami Orange Biz dla klientów biznesowych oraz Smart Plan Multi i Smart Plan Halo dla klientów indywidualnych. W ofercie dla klientów indywidualnych w punktach sprzedaży, mniejszy model iPhone 6 (4,7 cala) można kupić w cenie od: 1629 zł za model 16 GB, 2029 zł za 64 GB i 2429 zł za 128 GB.\nUmowa na 24 mies. Abonament (z e-fakturą)\nModel Smart Plan\nMulti II 149,98 Smart Plan\nMulti II 129,98 Smart Plan\nMulti II 89,98 Smart Plan\nHalo II 69,98\niPhone 6 16 GB 1629 zł 1649 zł 1699 zł 2099 zł\niPhone 6 64 GB 2029 zł 2049 zł 2099 zł 2499 zł\niPhone 6 128 GB 2429 zł 2449 zł 2499 zł 2999 zł\niPhone 6 Plus 16 GB 2039 zł 2179 zł 2199 zł 2499 zł\niPhone 6 Plus 64 GB 2469 zł 2579 zł 2599 zł 2949 zł\nWiększy iPhone 6 Plus (5,5 cala) jest dostępny od: 2039 zł za model 16 GB, 2469 zł za model 64 GB. Smartfony Apple'a są również w ofercie dla firm i ceny zaczynają się od 9 zł, a dla klientów przedłużających umowę za 0 zł na start.\nTagi: apple | iphone 6 | iphone 6 plus | orange\n4. ~pp 2014-10-24 12:28:29 host: 89.174.81.114\nProdukt wyprzedany :)\n5. ~SA10B 2014-10-24 12:30:07 host: 5.172.252.128\nPorównując cenę w dziś rozpoczętej promocji w Media Markt cena a abonamencie 89,98 nie jest zła.Osobną sprawą pozostaje oczywiście opłacalność zakupu sprzętu marki Apple.\n6. ~LTE 2014-10-24 12:32:19 host: public-gprs514605.centertel.pl\nStrasznie drogo, po tyle to na allegro chodzą i bez umowy.\n7. ~ 2014-10-24 12:44:00 host: adby75.neoplus.adsl.tpnet.pl\nz tym, że w Orange pierwsza partia towaru jest tańsza, a potem cena idzie w górę. w Play natomiast pierwsza partia jest droższa, a potem cena spada. taki mały szczegół. a pierwsza partia to wiadomo w jakiej jest ilości. góra kilkadziesiąt telefonów , która się sprzeda w kilka godzin. potem długo brak towaru i nowa cena.\n8. ~ 2014-10-24 12:50:28 host: public-gprs514493.centertel.pl\n7@ potwierdzam pierwsza partia zejdzie z magazynu, a po niedzieli juz bedzie drozej o jakies 3 lub 4 stówki. Dziwi mnie tylko ze 5S jest drozszy od 6:-/\n9. ~dfg 2014-10-24 12:54:15 host: 185-10-26-111.static.ip.hexaoperator.pl\nNie potrafię Was ludzie zrozumieć dlaczego wydajecie na taki badziew tyle pieniędzy. Telefon nie dość że przepłacony, to wykonany z tandetnych i farbujących materiałów. O co chodzi? Nie jestem hejtem, ani naganiaczem innej marki. Pracuje w branży mam do czynienia z telefonami wszystkich producentów i naprawdę nie rozumiem fenomenu apple. Jestem też dość zamożny więc nie próbujcie wmówić że mnie nie stać...\n10. ~Paziooo 2014-10-24 13:05:52 host: absf96.neoplus.adsl.tpnet.pl\nZawsze bylem przeciwnikiem Apple az w koncu kupilem iPhona po czym po kilku dniach iPada - tu sie liczy system i jego optymalizacja, teraz wiesz juz dlaczego nadal siedzi w nich "tylko" 1GB ram. Poza tym, nie spotkalem sie jeszcze aby komus ajfon farbowal :D\n11. ~gumiak 2014-10-24 13:49:39 host: 91.199.127.162\n@9 Bo poza iOS do wyboru są jeszcze źle zoptymalizowany, dziurawy jak sito i zaśmiecony spywarem Android oraz WP8 z niepewną przyszłością i marnymi aplikacjami. Jeśli ktoś nie jest rolnikiem/gimbusem i nie używa telefonu do tego, żeby wgrywać nowe ROMy i gry z torrentów, to w zasadzie wybór sprowadza się do kwestii, czy stać Cię na iPhone czy też musisz zadowolić się Lumią. Poza tym, iPhone oferuje zwykle bardzo równy, wysoki poziom sprzętu - w topowym modelu dostajesz bardzo dobry wyświetlacz, jeden z lepszych aparatów na rynku, wydajny procesor i solidną, dobrze wykonaną obudowę. U konkurencji zwykle jest albo to albo to. Ale ludzie, którzy przychodzą do operatora z ulicy zwykle dają sobie wcisnąć to, za co sprzedawca ma najwyższą prowizję (czyli Samsunga albo LG).\n12. ~ 2014-10-24 14:09:54 host: adby75.neoplus.adsl.tpnet.pl\nw takim razie po co ci smartfon skoro ani nie grasz, ani nie chcesz ustawiać telefonu pod własne wymagania? kup sobie nokię 3310. wysoki poziom sprzętu... który wygina się w kieszeni. wybór aplikacji w iOS jest taki: albo ci się podoba, albo wypie*****aj. w androidzie masz do wyboru kilka różnych aplikacji. do wyboru do koloru. nie wspominając już o dziurawym iCloud. w iphonie nawet nie można wymusić pasma sieci, co w wielu przypadkach sprawia, że iphone staje się bezużyteczny (w orange/t-m na skraju zasięgu U2100 nie działają żadne usługi i telefon skacze po technologiach zanim przejdzie w U900. przy ponownym pojawieniu się najgorszego U2100 znowu jest przejście z U900 po częstotliwościach GSM. bateria pada po kilku godzinach, a w międzyczasie dostajesz info, że ktoś próbował się dodzwonić nie wspominając już o korzystaniu z internetu. a w Androidzie wymuszasz pasmo U900 i się go trzyma dopóki tego nie zmienisz). a no i w twoim cudownym iphonie nie możesz sobie wymienić baterii w razie potrzeby.\n13. ~gumiak 2014-10-24 14:27:47 host: 91.199.127.162\n"w takim razie po co ci smartfon skoro ani nie grasz, ani nie chcesz ustawiać telefonu pod własne wymagania?" Do pracy i kontaktu z rodziną/znajomymi. Dziękuję, więcej pytań nie mam.\n14. ~gumiak 2014-10-24 14:30:28 host: 91.199.127.162\nA, jeszcze zdjęcia nim robię i słucham muzyki. Poza tym, jak jadę samochodem, to używam nawigacji i janosika, a jak autobusem - jakdojade.pl i instapapera.\n15. ~gumiak 2014-10-24 14:40:50 host: 91.199.127.162\nPoza wszystkim, to ja nie latam w majtach z kisielem po wątkach pod newsami o crapdroidzie i nie opowiadam, jaki ajfon jest cudowny. Ma swoje wady (chociażby 16GB w podstawowej wersji, to jest jakaś komedia), jak to telefon. To androbaza złazi się na newsy o ajfonie i prowadzi swoją walkę o lepszy świat bez jabłek. Ktoś wam za to płaci? ISIS wam obiecał dziewice w niebie? Weźcie trochę poluzujcie bo wam żyłki popękają, a w piątek na ostrym dyżurze wszyscy pewnie już pijani.\nNie wiem, czym się kierował Orange proponując takie ceny przy najnowszym abonamencie. To już lepiej jest kupić sobie bez umowy za podobną cenę i mieć abonament albo na kartę dopasowany do swoich potrzeb :/\n17. ~ 2014-10-24 14:46:12 host: adcn222.neoplus.adsl.tpnet.pl\n"Poza wszystkim, to ja nie latam w majtach z kisielem po wątkach pod newsami o crapdroidzie i nie opowiadam, jaki ajfon jest cudowny. "\na teraz co niby robisz przy okazji wyzywając wszystkich? typowe przechwalanie się gibusa telefonem od rodziców.\n18. ~gumiak 2014-10-24 14:53:56 host: 91.199.127.162\n@15 Czekaj, bo myślałem, że spokojnie odpisuję na pytanie w stylu "dlaczego jesteście takimi debilami i wydajecie tyle kasy na ten badziew" napisane pod newsem o cenach iPhone 6. I że potem dyskutuję z gościem, który uważa, że jak ktoś nie gra w greu i nie instaluje ROMa przez roota to powinien sobie kupić Nokię 3310 bo nie wie, do czego służy smartfon.\nbyłem dziś w Cortlandzie obejrzeć na żywo tel fajne szóstka cienka jak żyletka ceny od 2900 z groszami za 6 i 3300 z groszami za 6+ ale wyprzedane wszystko tylko 6+ 16GB dostepne\n20. ~michu 2014-10-24 17:09:43 host: public-gprs516351.centertel.pl\nRóżnica w cenie telefonu miedzy abonamentem za 90 zł a abonamentem za 150 zł wynosi 70 zł? To co oni dają ludziom w abo za 150 zl żeby ktoś to kupił?\n21. ~robin_5 2014-10-24 18:50:47 host: public-gprs514489.centertel.pl\nPrzy planach 129,98 i 149,98 jest możliwość przedłużenia umowy z wymianą telefonu po 12 miesiącach.\n22. ~sg 2014-10-25 17:47:58 host: 77-253-224-246.static.ip.netia.com.pl\nŚmieszą mnie ludzie, którzy dziwią się, że ten telefon u operatorów jest drogi :D W końcu taki producent i jak kogoś nie stać niech nie marudzi, że nie dostaje go za darmo przy abonamencie za 30 złotych :D\nGumiak, Twoje bardzo uogólnione występy tutaj nikogo nie przekonają, że Apple tworzy coś wyjątkowego i pozostali producenci zostali daleko w tyle. Co jest nie tak z aplikacjami na WP? Dobrze wiesz, że pomijając słabą optymalizację Androida w stosunku do WP i iOS, topowe modele w KAŻDYM systemie dorównują a nawet już dawno przegoniły produkty Apple, więc Twoje czary mary i wmawianie tutaj takich dyrdymałów niczemu nie służą. Nie kompromituj się.


Drudzy po Ma�yszu\nZdobywanie puchar�w �wiata to nie tylko domena naszego znakomitego skoczka. Maciej Zaruski i Karolina Markiewicz, para taneczna z DK "Zacisze", zdoby�a takie trofeum w boogie-woogie. Turniej odby� si� 11 maja w Monachium. Maciek i Karolina okazali si� najlepszymi w kategorii junior�w. Na co dzie� trenuj� w Klubie Ta�ca Boogie Woogie "BOOGIE ROCK", kt�ry istnieje od 1993 roku. W klubie trenuj� mistrzowie Polski we wszystkich kategoriach wiekowych. Opiekunem jest Robert Kulesza - wielokrotny finalista mistrzostw Polski, p�finalista mistrzostw �wiata. .\nZanim porozmawiamy o ostatnim sukcesie, powiedzcie, jakie by�y pocz�tki Waszej przygody z ta�cem zawodowym?\nMaciek: To ju� trwa si�dmy rok. Do naszego pierwszego klubu "Lira", na Br�dnie, trafi�em przypadkiem. Karolina by�a tam ju� wcze�niej. Mia�a dw�ch partner�w, potem na jaki� czas zrezygnowa�a z boogie-woogie i zapisa�a si� na taniec towarzyski. W�a�nie w tym czasie przyszed�em do klubu. Karolina wr�ci�a, bo stwierdzi�a, �e boogie jej si� bardziej podoba. Trener nas razem przydzieli�. I tak to si� zacz�o.\nDobrze Wam si� ta�czy�o razem od pocz�tku?\nKarolina: Nie chcieli�my ze sob� ta�czy�.\nMaciek: Karolina jak mnie pierwszy raz zobaczy�a powiedzia�a "Bo�e, tylko nie z nim". Ja, jak ja pierwszy raz zobaczy�em, nie pami�tam, co dok�adnie my�la�em, ale te� nie by�em przekonany, �e to ona, ta jedyna.\nKiedy si� do siebie przekonali�cie?\nKarolina: Tak jako� to przysz�o. Mamy nasze lubi�y sobie pogada�, zawsze po treningach, jeszcze z p� godziny, a my zawsze latali�my gdzie� tam dooko�a i te� co� zawsze znale�li�my do roboty.\nPierwszy sukces w sk�adzie "Karolina- Maciek"?\nMaciek: To by�o w Domu Kultury Zacisze, trzecie miejsce w kategorii dzieci. By� puchar. Byli�my zadowoleni bo pokonali�my tak� par� z naszego klubu, kt�r� wszyscy typowali na trzecie miejsce.\nKarolina: Zawsze zajmowali trzecie miejsce, a my za nimi, czwarte.\nWasza specjalno�� to boogie-woogie, ale rozumiem, �e zata�czycie wszystko lub prawie wszystko?\nMaciek: No, prawie wszystko.\nA co to jest boogie-woogie?\nKarolina: Taniec szybszy od rock'n'rolla, jego starszy brat. Od ta�c�w towarzyskich r�ni si� wi�ksz� swobod�, mo�na robi� co si� chce, oczywi�cie, pami�taj�c o technice. Wi�cej jest tu zabawy. W ta�cach towarzyskich s� uk�ady, czyli trzeba pami�ta�, co trzeba w kt�rym momencie zrobi�. W boogie-woogie je�eli jaka� figura pasuje nam do muzyki, to ja wykonujemy. A nast�pnym razem mo�e to wygl�da� ju� zupe�nie inaczej.\nMaciek: W boogie-woogie istnieje co� takiego jak interpretacja muzyki. To polega na tym, np. �e je�eli w muzyce jest tzw. zatrzymanie, to para mo�e tak�e zrobi� zatrzymanie. Je�li w muzyce jest jakie� przeci�gni�cie, d�u�sza fraza, to para te� mo�e to jako� odwzorowa� na parkiecie.\nMacie w tym ta�cu wi�cej miejsca na improwizacj�?\nMaciek: Tak. Karolina: Jest to jedna z trzech rzeczy branych przez s�dzi�w pod uwag�, przy ocenie tancerzy: improwizacja, albo raczej interpretacja muzyki, technika i og�lne wra�enie artystyczne. Maciek: Technika to odpowiednie ustawienie cia�a, trzymanie prosto sylwetki, kroki, prowadzenie partnerki przez partnera...\nA co z t� interpretacj�?\nKarolina: To swoboda, staranie si� zgrania z muzyk�, �eby wszystko jak najlepiej pasowa�o do siebie...\nCzy to powoduje, �e ka�dy Wasz taniec jest do siebie niepodobny?\nMaciek: No, r�ni� si�. Ten styl ta�czenia jest inny ni� pozosta�e.\nKarolina: Ciekawszy. Ale to nie znaczy, �e tamte s� gorsze.\nIle czasu tygodniowo po�wi�cacie na taniec?\nKarolina: W zesz�ym roku by�o to pi�� razy w tygodniu, po p�torej, a nawet dwie godziny. W tym to dwa, trzy razy w tygodniu. Nauka...\nDopiero co zdawa�em egzaminy ko�cowe, w gimnazjum. Jestem w trzeciej klasie. Karolina: Ja jestem w pierwszej klasie, ale zdawa�am testy kompetencyjne, kt�re zreszt� zdaj� wszyscy w gimnazjum: ci z pierwszej, drugiej, trzeciej....\nPrzed wa�nymi zawodami wzrasta liczba, przeznaczonych na trening?\nMaciek: Zdecydowanie. Czasem nawet zdarza si�, �e spotkamy si� w naszych domach. I co� wsp�lnie ustalamy, trenujemy. Skupiamy si� tylko na treningu, �eby jak najlepiej wykorzysta� ten czas.\nKarolina: Zawsze jednak po turnieju, jest jeden trening odpoczynku, zabawy.\nJak wygl�da�y przygotowania do Pucharu �wiata w Monachium?\nKarolina: Jeden by� tylko trening. Maciek trzy tygodnie nie m�g� trenowa�.\nMaciek: Mia�em k�opoty z palcami u n�g. Kontuzje nigdy nam nie dokucza�y, ale mi od roku zacz�y paznokcie wrasta� w palce u n�g. Trzy tygodnie przed zawodami podda�em si� powa�niejszemu zabiegowi, �eby by� ju� raz na zawsze z tym spok�j. Mia�em nawet szwy.\nNajcz�stsze kontuzje u tancerzy?\nKarolina: Cz�sto pary maj� problemy z kolanami, wynikaj�ce z nadwer�enia. Praca kolan jest bardzo wa�na przy ocenie technicznej ta�cz�cych.\nDla zachowania kondycji uprawiacie jeszcze jaki� sport?\nKarolina: Taniec nas poch�ania ca�kowicie. W szkole mamy bieganie, siatk�wk�, ale taniec wystarczy.\nPowiedzcie teraz o Waszym sukcesie w Pucharze �wiata.\nKarolina: Brali w niej udzia� zawodnicy z ca�ej Europy. W naszej kategorii junior�w - os�b w wieku do 17 lat, by�o 39 par. W seniorach blisko dwa razy tyle. By�a te� klasa old-boy�w.... W naszej kategorii na pocz�tku walczyli�my o wej�cie do �wier�fina�u., potem by� p�fina�, no i szcz�liwy dla nas fina�.\nJak cz�sto odbywa si� Puchar �wiata?\nMaciek: No, nawet i dziesi�� razy w roku... Karolina: Nie. Pi��. Przesadzi�e�... Maciek: Dla junior�w s� rzadziej turnieje. Na og� turnieje s� przewidziane dla senior�w, i tych uzbiera si� w roku dziesi��. Ale juniorzy s� wliczani do tych pi�ciu na rok.\nJak wygl�da�a punktacja?\nMaciek: Ka�dy z s�dzi�w mia� do wykorzystania 30 punkt�w: po dziesi�� za interpretacj�, technik� i figury. Tutaj jeszcze by�o co� takiego jak skre�lenie. S�dzia zaznacza� krzy�ykiem t� par�, kt�ra mu si� podoba i kt�ra powinna znale�� si� w nast�pnej rundzie.\nKarolina: Po ka�dej rundzie by�a wywieszka, wiedzieli�my ile zdobyli�my punkt�w, ile skre�le�. Maksymalnie mo�na by�o zdoby� 150 punkt�w, my dostali�my najwy�sz� ocen� 72 punkty, reszta mia�a 65, 62 punkty... Sto punkt�w zdarza si� rzadko. Nigdy jeszcze nie by�o takiej pary, kt�ra zdoby�aby maksimum punkt�w.\nCzy puchar �wiata jest dla Was najwa�niejsz� imprez�?\nMaciek: Najwa�niejsze s� mistrzostwa �wiata. Odbywaj� si� raz do roku. Mog� tam pojecha� tylko trzy najlepsze w danym kraju pary z ka�dej kategorii wiekowej.\nJedziecie na mistrzostwa �wiata?\nMaciek: Przed nami mistrzostwa Polski. To one wy�oni� czo��wk� par, kt�re pojad� potem na mistrzostwa. Liczymy, �e nam si� uda w pierwszej tr�jce.\nCo da�o Wam zwyci�stwo w pucharze �wiata. S� prowadzone jakie� rankingi?\nMaciek: Tak. Je�d��c od turnieju do turnieju, zdobywamy punkty. Ich odpowiednia ilo�� sprawia, �e dana para jest potem rozstawiana w kolejnej imprezie. Walczy np. w p�finale, czyli zaczyna zmagania wy�ej ni� pozostali. Ci staraj� si� dopiero o awans do p�fina�u.\nTo wasz pierwszy start w pucharze �wiata?\nKarolina: Nie. Je�dzimy ju� dwa lata. Zajmowali�my kolejno miejsce dwudzieste, dwunaste, potem dziesi�te, pi�te, trzecie i teraz pierwsze.\nA jakie imprezy czekaj� Was teraz?\nKarolina: Najbli�sza, to Mistrzostwa Polski - 25 maja.\nMaciek: Ko�cz� ten sezon. Potem od wrze�nia rusza kolejny. Planujemy jecha� na Puchar Beneluksu. Potem s� Mistrzostwa Europy oraz Mistrzostwa �wiata w Szwajcarii. Napi�ty plan. Nie wiemy tylko, czy b�d� �rodki na wyjazdy.\nMaciek: Sponsorem ostatnich dw�ch wyjazd�w by�a gmina Targ�wek, za co bardzo dzi�kujemy. Wcze�niej to rodzice pokrywali ca�y koszt wyjazd�w.\nCzyli szukacie sponsor�w?\nKarolina: Prosimy o pomoc. Gdyby kto� by� zainteresowany pomoc�, mo�e skontaktowa� si� z DK "Zacisze", gdzie trenujemy w klubie "Boogie Rock", pod okiem p. Roberta Kuleszy. B�dziemy bardzo wdzi�czni.\nJakie s� Wasze plany na przysz�o��? Wi��ecie je z ta�cem?\nKarolina: By� mo�e. Chcia�abym, �eby taniec upi�kszy� mi �ycie. Teatr, aktorstwo...\nMaciek: Chcia�bym rozwija� si� nadal artystycznie. �piew, mo�e taniec i �piew. Chcia�bym to po��czy�. Mo�e na deskach teatru? W sumie jeszcze nie wybrali�my. Chcieliby�my spr�bowa� wszystkiego po trochu. Ja wybieram si� do liceum o profilu humanistyczno-kulturowym: tam b�dzie teatr, taniec, muzyka.\nKarolina: Ja mam jeszcze dwa lata na tego typu decyzje, ale te� b�d� si� stara�a zdawa� do liceum o podobnym profilu, zwi�zanym z muzyk�, ta�cem.


Poszukiwania drugiej połówki w XXI wieku - Inpreo\nPoszukiwania drugiej połówki w XXI wieku\nOgólna Cze 19, 2018 No Comments\nZnalezienie partnera życiowego to zadanie tylko z pozoru proste. XXI wiek sprawia, że brakuje nam czasu na zwyczajny relaks. W efekcie jesteśmy często ograniczeni w aspekcie wyboru.\nOkazuje się tymczasem, że odpowiedni partner dla nas to nie ten, którego poznamy najpierw. Dopiero długie i owocne poszukiwania gwarantują właściwy rozwój relacji damsko-męskich. Gdzie zatem szukać, aby błądzić możliwie krótko?\nPoznać interesującą kobietę lub mężczyznę możemy na przykład na tzw. domówce. Ogólnie kręgi przyjaźni bardzo często są źródłem potencjalnych partnerów. Relacje damsko-męskie prowadzą często do tego, że działa tutaj łańcuszek znajomości.\nTaka postawa ma jednak łatwe do spostrzeżenia wady. Przede wszystkim jesteśmy stosunkowo zależni od naszej ,,nitki głównej”. Jeżeli na przykład mamy do czynienia z dobrą przyjaciółką od dziewczyny naszego przyjaciela, z dużą dozą prawdopodobieństwa kontakt urwie się wraz z zerwaniem pary. Czy nie lepiej poszukać innych opcji?\nKluby, puby, miejsca publiczne\nMetoda jeszcze do niedawna popularna, ale obecnie coraz częściej odchodzi do lamusa. Dużym minusem klubów jest stosunkowo stały skład personalny. Osoby pojawiające się w danej lokacji nader często, wychwytują pewne stałe bywalczynie (lub bywalców). Ten rodzaj relacji nie może nas prowadzić do niczego dobrego.\nTrochę innym klimatem charakteryzują się puby. Niestety, ale poznanie kogoś w lokalu wymaga od nas wzmożonej odwagi. Grupki przyjaciół zajmują najczęściej jeden stolik i doskonale się ze sobą znają. Nowa osoba a do tego zupełnie obca nie zawsze będzie proszonym gościem.\nIstnieją też techniki poznania ,,w biegu”. Może to być park, przystanek autobusowy albo środki komunikacji. Takie postępowanie wymaga jednak znowuż pewności siebie, a także zdecydowania. Stres nigdy nie jest dobrym doradcą i nie sprawdza się przy wszelkich formach flirtu.\nOstatnia przestrzeń to portale bądź aplikacje randkowe. Każdy o nich słyszał, ale nie każdy przekonuje się do nich. Relacje damsko-męskie zawierane w ten sposób mają w sobie nutkę tajemniczości. To metoda dla nieśmiałych, ale także często sprowadza się do wyłącznych rozmów z obu stron (z tzw. nudów).\nPierwsza randka – jak powinna wyglądać? Sprawdź na stronie uwodzenie.org\nWiele osób poznało drugą połówkę właśnie tutaj, ale niektóre portale skutecznie zniechęcają odbiorców. Wszystkie mikropłatności lub też po prostu długie wyszukiwanie skutecznie odciąga naszą uwagę. Poza tym sam charakter opisu oraz zdjęcia – nie zawsze pokrywają się z oczekiwaniami. Warto zwracać uwagę na uśmiech oraz całą sylwetkę, a także opis. Można na ich podstawie stworzyć prosty portret psychologiczny potencjalnej pary.\nBrak strachu przed niepowodzeniem\nJakkolwiek byśmy nie flirtowali, prędzej czy później osiągniemy sukces. Dużą sztuką jest nabranie dystansu do siebie. Nigdy nie traktujmy danej osoby jako w stu procentach przyszłą żonę (lub przyszłego męża). Miejmy poczucie luzu oraz świadomość czasu. Nigdy nie jest za późno na znalezienie miłości. Trzeba po prostu wykonać ten pierwszy, najtrudniejszy krok i otworzyć się przed kimś.


piÄknie bĹyszczy [link widoczny dla zalogowanych] Mnie to akurat podnosi na duchu i dodaje siĹ-dobranoc\nPozdrowienia [link widoczny dla zalogowanych] mam nadzieje Ĺźe to nie przypadek i Ĺźe meridia nie ma negatywnego wpĹywu na nasze \_embrionki\_....jednak zdaje siebie sprawe, Ĺźe negatywne skutki tego typu lekĂłw mogÄ\nPo glodowce chce zrobic oczyszczanie watroby wg Tombaka bo prawdopodbnie mam bardzo zanieczyszczona watrobe i przez to te wypryski. 95 2490 0005 0000 4000 0017 1088 Pozdrawiam Po pewnum czasie... a ja co r u obiecuje sobie, ze nie bede sie ta blizna przejmowac i co r u sie i tak w lecie przejmuje bardzo chcialabym ja usunac ale usuniecie chirurgiczne moze nic nie dac bo zrobi sie nowa blizna, mozliwe, ze jeszcze wieksza, laserowo nie wiem czy likwiduje sie takie rzeczy. [link widoczny dla zalogowanych]\nzek bez miĹoĹci? Europe Czy jednak te wszystkie metody to raczej niewiele zmieniajace zabiegi? sankowski zrobiĹ jej zjeĹźdĹźalniÄ... Wtedy trzeba wymyslic dla swojego dobra cos innego- cos co tez dziecko zainteresuje. ByĹam dziĹ u ginekologa i wĹaĹciwie to nic mÄ\ndrego mi nie powiedziaĹ, tylko przepisaĹ ten gynalgin, kazaĹ braÄ po jednej tabletce na dobÄ, nastÄpnie odczekaÄ tydzieĹ i przyjĹÄ na badanie cytologiczne. Glenn Medeiros - Nothing's gonna change my love for you\nu-si-rozlec,1002.html#1032" target="_blank" class="postlink">Polecam dobre steppery, a nie te, ktĂłre po r u siÄ rozlecÄ\nnoc taka sobie bo siÄ ciagle budziĹam jak po jakimĹ koszmarze ,ale za to nad ranem padĹam (switaĹo za oknem )ze spaĹam do 9.00 ,sampopczucie ,u mnie tez pogoda smÄtna chmury ,wiatr ,itd .....a chciaĹam dziĹ na spacer


Zmień wygląd córki Roszpunki, Poppy! - Graj teraz na Poki.pl!\nUbieranki: Through the Woods Poppy O'Hair\nCrossy Road Life - The Game Stylowa Ombre Pora Na Przygodę: Ubieranie Księżniczki Smarty Bubbles Super Loom: Starburst Hole.io Moto X3M Winter Bullet Force Multiplayer Iron Snout Shell Shockers Rooftop Snipers Zombs Royale Kart Wars Google Feud Short Life Westoon Dunkers 2\nZmień wygląd córki Roszpunki, Poppy! Bliźniacza siostra Holly potrzebuje skorzystać z twojej fachowej wiedzy w zakresie mody, aby wyglądać doskonale w Ever After High. Wypróbuj nową fryzurę i przejrzyj szafę Poppy w poszukiwaniu stylowych ubrań. Załóż różowy gorset i czarne kozaki w grze Ubieranki: Through the Woods Poppy O'Hair! Ubieranki: Through the Woods Poppy O'Hair jest jedną z naszych ulubionych gier w kategorii: Gry Ever After High.


Czy w trakcie doboru ciuchów musimy brać pod uwagę także to na jakim etapie życia obecnie się znajdujemy. Co okażę się dla nas najlepsze? - Modowy szał!\nCzy w trakcie doboru ciuchów musimy brać pod uwagę także to na jakim etapie życia obecnie się znajdujemy. Co okażę się dla nas najlepsze?\nDobry ubiór to coś co musi towarzyszyć nam w życiu, bez względu na to w jakim jesteśmy wieku, jakie jest nasze samopoczucie, na jakim etapie życia się znajdujemy. Nie powinniśmy sobie pobłażać, tłumacząc się złym dniem, lub średnim humorem. Jeśli nasze życie się zmienia, identycznie sposób ubierania będzie ulegał zmianom. Tego typu odmiennym czasem dla pań jest z pewnością czas ciąży. Mimo tego, że komfort jest tutaj na pierwszym miejscu, nie możemy zapominać o wyglądzie.\nCiuchy dla kobiet w ciąży są tak szyte, żeby dać komfort przyszłym mamom. Takie właśnie są jeansy ciążowe. Dzięki użytemu materiałowi są stylowe, a wysoki stan daje komfort. Należy sprawdzić, czy ciuchy zrobione są z przewiewnych surowców oraz nie krępują naszych ruchów. Jeśli chodzi o obuwie trzeba brać pod uwagę to, iż stopy często puchną, a buty damskie rozmiar 35, jakie wcześniej na nas pasowały, mogą być trochę zbyt małe. Może trzeba będzie pomyśleć o kupnie czegoś, co dopasuje się do stopy. Coś z wygodnego surowca. Macierzyństwo, to okres gdy nabywamy ubrania nie tylko dla nas natomiast też dla dzieci. Należy zwrócić uwagę na to co i jakiej jakości nabywamy. Ciuchy bawełniane świetnie się sprawdzają. Są wygodne oraz oddychające. Na rynku istnieje mnóstwo stylowych fasonów: . Nudne dresy w wyblakłych kolorach, jakie pamiętamy ze szkoły to przeszłość. Buty trzeba koniecznie dobrać do obecnych warunków atmosferycznych. Jeśli zima to nieprzemakalne, ocieplane, wysokie buty. Jeśli lato, to sandały dla dzieci puma. Mamy także muszą pamiętać o sobie.\nPrzy okazji wizyty w sklepie obuwniczym warto zaopatrzyć się w stopki damskie. Są niezastąpione, jeżeli chodzi o zabezpieczenie przed otarciami szczególnie w gorące dni, kiedy trzeba założyć eleganckie czółenka. Podeszły wiek, to wydawałoby się czas gdy już nie ma sensu zajmować już własnym wyglądem. Raczej odwrotnie. Właśnie wtedy strój może wnieść niesamowicie wiele do naszego życia. Poprawić nasz humor, odmłodzić. Mimo obiegowych opinii, nie bójmy się zaszaleć. Barwne akcenty do klasycznych strojów mogą zdziałać cuda, zobacz na przykład tutaj: . Nasz strój zależy od nas, a jeszcze bardziej zależy od tego na jakim etapie w życiu właśnie jesteśmy.\n← Gotowanie – o czym przede wszystkim wskazane jest pamiętać, jeśli ćwiczy się własne kulinarne umiejętności?\nCatering z dietą, czyli idealny sposób na to, aby zgubić zbędne kilogramy →


Terapie naturalne - Strona 2 z 5 - Zdrowie bez leków\nStr. głównaTerapie naturalne\nNaturalne metody na obniżenie poziomu cukru we krwi\nOdpowiedni poziom cukru we krwi jest niezwykle ważny w kontekście dbałości o zdrowie i dobre samopoczucie. Coraz więcej osób zmaga się z cukrzycą, które zaniedbanie prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jeżeli jesteś diabetykiem powinnaś regularnie […]\nNaturalne sposoby na zatoki – jak sobie z nimi poradzić?\nOkres jesienno-zimowy dla wielu z nas oznacza problemy z zatokami. Zatkany nos, katar, ból w okolicach nosa, skroni i czoła – to jedne z głównych i najbardziej uciążliwych objawów zapalenia zatok. Gdy Twój stan się […]\nNaturalne antybiotyki działają podobnie jak te apteczne, ponieważ pomagają zniszczyć chorobotwórcze bakterie oraz grzyby, jednak w odróżnieniu od nich nie wywołują tylu skutków ubocznych, a także nie powodują zjawiska tzw. antybiotykooporności. Niezwykle ważne jest również […]


Wiadomości: Bez sensacji w pierwszej kolejce Ligi Mistrzyń\nStrona Główna > Aktualności > europejskie puchary > Bez sensacji w pierwszej kolejce Ligi Mistrzyń\nBez sensacji w pierwszej kolejce Ligi Mistrzyń\nW pierwszej kolejce Ligi Mistrzyń mogliśmy obejrzeć sporo zaciętych pojedynków. Ze zwycięstwa cieszyć się mogły ekipy z Włoch, Turcji oraz Azerbejdżanu. Niestety nie powiodło się polskim drużynom, wszystkie trzy zespoły przegrały.\nW grupie A obyło się bez sensacji, ale sporo było emocji. Dopiero po pięciosetowej walce rozstrzygnął się pojedynek między RC Cannes a Urałoczką Jekaterinburg. Tym razem górą była rosyjska ekipa. Drugie spotkanie było już znacznie mniej wyrównane. Vakifbank Ankara pewnie i zdecydowanie pokonał Volero Zurych. Starcia w grupie B również nie przyniosły zaskakujących rozstrzygnięć. Atom Trefl Sopot nie przełamał złej passy z ligowych parkietów i rozgrywki w europejskich pucharach rozpoczął od porażki. Podopieczne Jerzego Matlaka w czterech setach uległy na wyjeździe drużynie Asystel Villa Cortese. Mimo porażki trener sopocianek widzi pozytywy w grze swoich zawodniczek. – Biorąc pod uwagę problemy, jakie mamy, szczególnie na siatce, to rzeczywiście jest progres – powiedział po meczu. W drugim grupowym meczu Rabita Baku dość gładko, bez straty seta uporała się z zespołem Agel Prostejov.\nRywalizacja w grupie C zakończyła się zwycięstwem drużyn z Turcji oraz Włoch. Galatasaray Stambuł\t3:1 pokonał ASPTT Mulhouse. W takim samym stosunku Yamamay Busto Arsizio zwyciężyło Dinamo Bukareszt. W grupie D zmagania w Lidze Mistrzyń rozpoczął MKS Dąbrowa Górnicza. Zespół ten, podobnie jak mistrzynie Polski, tym razem musiał uznać wyższość rywalek. Podopieczne Waldemara Kawki dobrze rozpoczęły spotkanie, wygrywając pierwszego seta. Niestety potem było już gorzej. Ostatecznie dąbrowianki w czterech setach uległy ekipie Eczacibasi Stambuł. Drugi pojedynek zakończył się zwycięstwem Azerrail Baku, które pokonało Dresdener S.C. Partię otwierającą tę potyczkę dość nieoczekiwanie wygrała niemiecka drużyna, ale w pozostałych odsłonach Azerki pokazały, kto rządzi na boisku. Pewnie zwyciężyły w kolejnych setach (25:14, 25:14, 25:17), triumfując w całym meczu 3:1.\nNiespodziewane rozstrzygnięcia padły w starciach grupy E. W pierwszym pojedynku włoski Robur Tiboni Turbino podejmował rumuński Tomis Constanta. Dość nieoczekiwanie górą były podopieczne Darko Zakocia, które odprawiły rywalki w czterech setach. W drugim meczu tej grupy Schweriner S.C. na własnym parkiecie mierzył się z Dinamem Kazań. Po pięciu partiach ze zwycięstwa cieszyć się mogła ekipa z Niemiec. Najbardziej zacięte spotkania rozegrano w grupie F. W obu meczach o wyniku decydował tie-brek. Pierwszą potyczką była rywalizacja Dynama Moskwa z Bankiem BPS Fakro Muszyna. Zespół prowadzony przez Bogdana Serwińskiego dzielnie walczył, ale tym razem z parkietu schodził na tarczy. Pocieszeniem może być jednak to, że „muszynianki”, doprowadzając do piątego seta, jako jedyna polska ekipa zapisały na swoim koncie chociaż jeden punkt. Również trener docenia wagę tego faktu – Dzisiaj cieszymy się z tego, co mamy, i z tego, że poziom spotkania z naszej strony był dobry. To rokuje pozytywnie na następne mecze – powiedział. Równie zacięty był pojedynek Crvenej Zvezdy Belgrad z Lokomotivem Baku. Podopieczne Petra Khilko musiały napracować się znacznie bardziej niż pozostałe azerskie ekipy, aby móc cieszyć się ze zwycięstwa.\nWyniki 1. kolejki Ligi Mistrzyń


Opinie i propozycje - FORUM SAGEM\nWysłany: Czw 11:46, 18 Maj 2006 Temat postu:\nMoim zdaniem taka reklama bannerowa niewiele daje. Ja np. nigdy nie wchodzę w dział "linki" na stronach. Zresztą nikt nie zrobi tego bezinteresowanie, a umieszczenie w zamian bannera na forum raczej odpada.\nJedyną formą reklamy jaką stosuję, to inne fora dyskusyjne czy serwisy o GSM. Zresztą sam trafiłeś tutaj pewnie dzięki mojej sygnaturze na KomForum, więc jakaś skuteczność takiej reklamy jest\nTak więc umieszczanie w sygnaturze linków czy userbarów do sagem.fora.pl czy używanie avatarów, które zrobiłem może coś dać.\nCo do serwisów GSM, to mam na myśli takie, które dają możliwość komentarzy pod newsami czy pod modelami telefonów, typu. gsmonline, telepolis, mobile.inspiracja itd., oczywiście nie spamuję, tylko komentarz, a przy okazji link\nDużą rolę odgrywa też google, tutaj jesteśmy daleko w tyle, z wiadomych względów, np. po wpisaniu "forum sagem" jesteśmy dopiero na 20 stronie wyników, chociaż np. po wpisaniu "forum sagem my700x" jesteśmy na 1 stronie, co może się przydać jak my700x wejdzie do sprzedaży\nOgólnie młody staż forum, więc nie spodziewajmy się od razu popularności, myślę, że powoli (może bardzo powoli, ale..) powinno się to zmieniać.\nzauwazylem, ze na forum jest 71 zarejestrowanych uzytkownikow ale nie aktywnych co zapewne zostalo spowodowane zamknieciem forum na kilka miesiecy i w zwiazku z tym mam propozycje, aby wyslac do nich maile, ze forum zostalo reaktywowane...\nTak też się stało, zobaczymy co z tego wyniknie\nWysłany: Pią 16:01, 19 Maj 2006 Temat postu:\nno cos nie zbyt pomoglo\nSkąd: Burcina Fascooo :)\nWysłany: Pią 20:29, 19 Maj 2006 Temat postu:\nAle może i pomoże ale trzeba bedzie cierpliwie poczekać\nWysłany: Pią 20:36, 19 Maj 2006 Temat postu:\nTrochę namieszane z tą liczbą postów I jeszcze jedna taka dziwna sprawa - nie masz rangi moderatora, a na stronie głównej jesteś wyświetlany na zielono - dziwne\nWysłany: Pią 20:44, 19 Maj 2006 Temat postu:\nno dziwne a usunąłeś mi moda\nShoutBox mógłbyś wstawić bedzie ciekawiej\nWysłany: Pią 20:49, 19 Maj 2006 Temat postu:\nTak, wszyscy admini (prócz Flake'a, który przekazał mi forum, pod warunkiem, że zostanie adminem) i moderatorzy zostali usunięci. Dziwne, że masz kolor zielony, skoro nie masz rangi moda (sprawdziłem). Napiszę na forum fora.pl, może coś się da z tym zrobić.\nA shoutbox -> może kiedyś\nWysłany: Sob 19:09, 20 Maj 2006 Temat postu:\na moze mnie ktos oswiecic?? - czemu Jędrzej ma az tyle postow?? Forum o ile mi wiadomo zostalo zamkniete i zapewne jest on bylym uzytkownikiem... Ale czy posty po zamknieciu forum nie zostaly automatycznie skasowane??\nWysłany: Sob 23:44, 20 Maj 2006 Temat postu:\nNie wiem, tak już było jak "przyszedłem", widocznie coś się porąbało przy kasowaniu, bo wszyscy użytkownicy sprzed zamknięcia, nadal mają zliczone posty, których już w praktyce nie ma... tak samo jak z tym zielonym kolorem, niewyjaśnione zjawisko\nA czemu nie ma funkcji [you] jak jest na forum telepolis.pl\nWysłany: Śro 20:22, 24 Maj 2006 Temat postu:\nBo to jest darmowe forum w serwisie fora.pl i tu nie ma takich "udogodnień". Forum jest bardzo okrojone ze swoich funkcji, możliwości edycji itd... Niestety nie wykupię płatnego serwera, gdzie mógłbym zrobić z forum wszystko. Wiele osób mówi, że pchanie się w takie darmowe forum to błąd, ale póki co nie ma alternatywy.\nPS: A z [you] są tylko same kłopoty i niepotrzebne pytania\nWysłany: Pią 18:31, 26 Maj 2006 Temat postu:\nOstatnio zmieniony przez Arti dnia Nie 12:50, 13 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pią 20:30, 26 Maj 2006 Temat postu:\nZ tym to jest pewnien kłopot, bo trzeba się zdecydować, czy zrobić jeden dział z oprogramowaniem i niech tam będą zamieszczane wszystkie tematy o programach do różnych modeli, czy po prostu w razie potrzeby ktoś zakłada temat dotyczący programu w dziale dotyczącym jego telefonu. Z drugiej strony tych programów nie ma aż tak dużo - TelMemPlus, MPAS - ja innych nie używam (nie licząc tych do robienia dźwięków)... Póki co o programach proszę pisać w działach telefonów.\nAle pomyślę jeszcze nad tym\nOstatnio zmieniony przez rozz dnia Sob 11:38, 27 Maj 2006, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Sob 1:14, 27 Maj 2006 Temat postu:\nOstatnio zmieniony przez Arti dnia Nie 12:47, 13 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz


Kefir ramię w ramię z serem i jogurtem - przez Kraków przeszła w środę Parada Żywności.\nDziś w nocy planowane jest wyłączenie wody. Przerwa w dostawie wody ma związek z koniecznością wykonania kolejnego etapu prac modernizacyjnych rurociągu na stacji pomp Górczyn.\nCo dalej z Trasą AK?\nBył falstart, są przeprosiny i zapowiedź poprawy. Wykonawca przebudowy Trasy Armii Krajowej tłumaczy się ze wczorajszego nieporozumienia.\nPrezydent znów w regionie\nBronisław Komorowski przyjedzie w poniedziałek\nNie ma porozumienia na linii miasto-właściciel


Obecnie na rynku istnieje bez liku przeróżnych firm, które to absorbują się każdego dnia w kompetentny sposób urządzaniem kursów, jakimi to są szkolenia BHP i opisywane tam Sprzęt bhp śląsk. Takie kształcenia dla wszelkich pracobiorców, lecz też oraz chlebodawców są niezwykle ważnym oraz zasadniczym atrybutem, bez którego to wprost z trudem się obejść. Dzieje się tak, przeto, iż instruowania BHP, jakie to obecnie przebywają się nie tylko w Warszawie, ale też na terenie całej Polski pomagają nam w pełni bez ryzyka wykonywać codzienną pracę i wszelkie obowiązki na swym miejscu pracy. Dzięki temu, że znamy, jakie są regulaminy oraz maksymy BHP w takim razie to możemy stworzyć na każdym stanowisku roboty zachwycające warunki. Naturalnie przepisy BHP nie dotyczą wyłącznie robotników, ale także uczniów i studentów. Co chwila nagminniej zdarza się także, że ze szkoleń z obszaru bezpieczeństwa oraz higieny roboty korzystają też osoby, jakie nie pracują profesjonalnie. Dzieje się w taki sposób, dlatego, iż one to także chcą odczuwać się bezpiecznie w swym domu oraz życiu intymnym.


Lista oczekujących na Kurs Efektywnej Nauki Języków - Ania Kania\nLista oczekujących na Kurs Efektywnej Nauki Języków\nDołącz do listy osób oczekujących na Kurs Efektywnej Nauki Języków!\nGwarantuje Ci to najniższą cenę kursu i zapewnia miejsce w nim!\nDOŁĄCZAM DO LISTY VIP!\nPotwierdź swój zapis w mailu!\nWysłałam Ci maila, żeby sprawdzić, czy to na pewno Ty! Sprawdź go! Mógł wpaść do spamu, wiesz jak jest... 😀\nSkuteczne metody nauki języków!\nUczysz się jezyka od lat, a nadal nie potrafisz się nim posługiwać?\nSwobodne wypowiadanie się!\nNie potrafisz przełamać bariery językowej?\nDowiesz się, jak uczyć się wg. systemu opracowanego przez filolożkę!\nSkończyłam filologię germańską ze specjalnością tłumaczeniową, zdradzę Ci tajniki nauki języków stosowane przez najlepszych!\nDogadasz się w pracy i w miłości! 😉\nNie ważne, jaki jest powód nauki danego języka - razem dopasujemy naukę do celu!


Film: Cities On Speed - Urbnews.pl\nOpublikowane dnia 3 marca 2014 przez Iwona Palińska w kategorii Kulturalny urbanista // 0 Komentarzy\nZjawisko powstawania megamiast jest procesem stosunkowo młodym. Jednostki osadnicze charakteryzujące się dużą powierzchnią, zamieszkiwane są przez dość sporą liczbę osób, związane są z eksplozją miast. Powszechnie określaną jako napływ ludności do dużych miast w celu znalezienia pracy oraz poprawy warunków życia. Obok dynamiki tego procesu i skali ich zasięgu nie można przejść obojętnie.\nPojawia się pilna potrzeba stworzenia nowego sposobu modelowania miast, aby zapobiec ich upadkowi pod wpływem licznych nacisków, zarówno ze strony społecznej, jak i ekonomicznej czy środowiska przyrodniczego. Jako jedno z największych wyzwań stawianych przed planowaniem przestrzennym jest fakt, że coraz częściej to mieszkańcy są odpowiedzialni za to jak miasto ma wyglądać, a nie planiści.\nSeria dokumentów pod nazwą Cities on Speed składa się z 4 filmów, dotyczących właśnie megamiast. Cztery różne dokumenty, z których każdy był reżyserowany przez inną osobę, ukazują „losy” dużych miast – Cairo, Mumbaju, Shanghaju i Bogoty – oraz ich starcie z rzeczywistością. Uwydatnienie warunków życia ludzi zamieszkujących największe miasta świata, problemów z jakimi zmagają się każdego dnia czy rozwiązania jakie można zastosować, aby wyjść z kryzysu cało – to tylko część tego, co ma nam do zaoferowania cykl Cities on Speed.\nJesteście zainteresowani tym, jak Cairo poradziło sobie z trudnościami w utylizacji śmieci, czy Mumbaj poradził sobie z problemem komunikacji, czy wciąż rosnąca populacja Shanhaju stanowi zagrożenie albo czy uczciwa polityka rzeczywiście istnieje, tak jak w przypadku Bogoty? Już niedługo w Kulturalnym Urbaniście opiszemy każdy z czterech dokumentów serii Cities on Speed. Zapraszamy! Tymczasem trailer cyklu możecie zobaczyć TUTAJ.\ncities on change


Nie żyje zwycięzca Big Brothera! Zginął nagle w wypadku | Popularne\nPopularne » Newsy » Nie żyje zwycięzca Big Brothera! Zginął nagle w wypadku\nNie żyje zwycięzca Big Brothera! Zginął nagle w wypadku\nDziś o godzinie 9.00 doszło do tragicznego wypadku w okolicach Grudziądza. Brał w nim udział Janusz Dzięcioł zwycięzcą pierwszej edycji Big Brothera. Niestety nie przeżył.\nAuto wjechało pod pociąg na niestrzeżonym przejeździe. Obecnie wstrzymano kursowanie pociągów na tym odcinku.\n65-latek jechał citroenem C5 od strony Grudziądza. Wykonując manewr skrętu w lewo nie ustąpił pierwszeństwa pociągowi relacji Toruń-Grudziądz. Janusz Dzięcioł jechał sam. Poniósł śmierć na miejscu. Śledczy pod nadzorem prokuratora wciąż ustalają przyczyny wypadku.\n-mówi Maciej Szarzyński z Komendy Miejskiej Policji w Grudziądzu.\nJanusz Dzięcioł to zwycięzca 1 edycji polskiego Big Brothera, który cieszył się wielką popularnością. Potem zaangażował się w politykę. Znamy go również jako szefa straży miejskiej w Świeciu nad Wisłą.\nZ racji tego, że program niedawno powrócił na antenę, udzielił wielu wywiadów. 11 grudnia miał świętować swoje 66 urodziny.\nPost udostępniony przez JastrzabPost.pl ? (@jastrzabpost.pl) Mar 17, 2019 o 2:09 PDT\nTagi: Janusz Dzięcioł | śmierć | wypadek\nŹródła: www.se.pl, wiadomosci.onet.pl


Sukienki midi - Eleganckie ołówkowe i z rozcięciem | Kolekcja Jesień 2021 | Butik Latika\nSukienki midi to eleganckie kreacje, które sprawdzą się przy wielu okazjach, np. weselach, przyjęciach, ale też do pracy. To najbardziej uniwersalna długość sukienki. Nasz butik z sukienkami oferuje duży wybór tych strojów.\nSukienka Zehra - butelkowa zieleń\nSukienka Zehra - koralowa\nSukienka Zehra - niebieska\nEleganckie sukienki midi– na każdą okazję\nSukienki rozkloszowane dołem z rękawem za lub przed łokieć idealnie sprawdzą się do pracy. Mogą też być strojem na oficjalne spotkanie biznesowe, konferencję czy szkolenie. Równie dobrym wyborem do biura są sukienki ołówkowe midi, w jednym z wielu oferowanych przez nas jednolitych kolorów albo we wzory czy elegancką kratkę.\nSukienki midi z rozcięciem ułatwiają swobodę ruchów, będąc przy tym nie mniej eleganckie od pozostałych. Świetnie nadają się na wyjścia z przyjaciółmi, uroczystości rodzinne czy randki. Równie wygodna jest elegancka sukienka midi z falbankami przy rękawie. Można do niej założyć zarówno płaskie sandały (latem), jak i buty na obcasie. Dopasowana sukienka midi ze ściągaczem i guziczkami to idealna opcja dla każdego typu figury. Nadaje się do codziennych stylizacji i do pracy.\nSukienki wieczorowe midi wykonane są z ozdobnych tkanin z haftem, cekinami lub koronkami. Świetnie nadają się na przyjęcie, bal, wesele czy studniówkę. Połączone z biżuterią i eleganckimi butami podkreślają wyjątkowy charakter okazji.\nSukienki letnie midi nadają się na imprezę, lato w mieście, jak i na wakacje. Pięknie prezentują się te w kwiatowe wzory, podkreślające porę roku, na jaką są przeznaczone. Mogą być proste lub z falbankami, z rękawkami lub na szerokich ramiączkach, z gumką w pasie lub proste. Duży wybór w naszym sklepie sprawi, że każda z pań znajdzie coś dla siebie.\nSukienki midi– ponadczasowy hit\nEleganckie sukienki midi to symbol kobiecości, będący obowiązkowym elementem w damskiej szafie. W naszej ofercie znajdziecie wiele fasonów sukienek o tej długości. Wszystkie są wykonane z wysokiej jakości trwałych i miłych w dotyku materiałów. Kolekcje sukienek midi w naszym butiku są aktualizowane zgodnie z bieżącymi trendami. Stale odświeżamy i uzupełniamy je w ciągu sezonu, aby nasze klientki mogły podążać za modą.\nTo bardzo uniwersalne kreacje, które z łatwością można dopasować do każdej figury, tak aby podkreślały jej atuty. Można je nosić przez cały rok, bo są wśród nich zarówno modele wykonane z lekkich i oddychających tkanin letnich, jak i cieplejszych na jesień czy wiosnę.\nZachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą eleganckich sukienek midi, które mogą być noszone jako sukienki okolicznościowe lub do codziennych stylizacji. Zapraszamy!


CZARNUSZKA-WIELKA MOC CZARNYCH ZIARENEK - Przepisy kulinarne, zdrowa dieta - DAFI BLOG - Przepisy kulinarne, zdrowa dieta – DAFI BLOG\nCZARNUSZKA-WIELKA MOC CZARNYCH ZIARENEK 21.05.2020\nCzarnuszka była znana i ceniona już w starożytnej Asyrii, a wzmianki o niej można znaleźć w Biblii. Po raz pierwszy ,,czarny kminek” został opisany przez greckiego lekarza Diosuridesa. Hipokrates wykorzystywał ją do leczenia nieżytu żołądka oraz jelit. Aktualnie jest popularnym składnikiem w kuchni bułgarskiej i Dalekiego Wschodu. Nasiona czarnuszki siewnej oprócz cenionych od wieków walorów smakowych wykazują szeroką aktywność biologiczną.\nCzarnuszka siewna (Nigella sativa) to roślina z rodziny Ranunculaceae pochodząca z południowej Europy i Azji Zachodniej. Nasiona czarnuszki składają się w ok. 35% z oleju, w skład którego wchodzą głównie nienanasycone kwasy tłuszczowe, a przede wszystkim kwas linolenowy, arachidonowy oraz kwas eikozadienowy. W nasionach obecne jest również białko, saponiny, alkaloidy oraz olejek eteryczny.\nCzarne nasiona dodawana są do chleba, wina, przetworów warzywnych oraz do produkcji olejku eterycznego. Zmielone nasiona czarnuszki służą za alternatywę pieprzu i polecane są zwłaszcza osobom z problemami żołądkowymi, ponieważ nie podrażniają błony śluzowej żołądka.\nCzarny, leczniczy kminek\nJako surowiec leczniczy stosuje się głównie nasiona i olej z czarnuszki. Wykazuje ona działanie hipoglikemiczne, przeciwzapalne, przeciwbólowe, antybakteryjne, przewwirusowe, moczopędne, żółciopędne oraz wspomagające trawienie. Napary stosowane zewnętrznie używane są w leczeniu trądziku oraz atopowego zapalenia skóry.\nWyciąg z nasion czarnuszki siewnej zwalcza wolne rodniki silniej niż witamina C. Stres oksydacyjny powstający w organizmie na skutek namnażania się wolnych rodników jest przyczyną powstawania wielu chorób. Badania na szczurach wykazały, że właściwości antyoksydacyjne nasion czarnuszki mogą chronić wątrobę przed zwłóknieniem oraz marskością. Olej z czarnuszki działa wspomagająco w leczeniu chorób o charakterze zapalnym takich, jak reumatoidalne zapalenie stawów czy dna moczanowa.\nNasiona czarnuszki siewnej działają antybakteryjnie przeciwko szczepom Staphylococcus albus, Escherichia coli, Salmonella typhi i Vibrio cholera. Odnotowano, że olejek z czarnuszki najsilniejszą aktywność przeciwbakteryjną wykazuje wobec bakterii Gram-dodatnich, takich jak Bacillus subtilis i Staphylococcus aureus.\nW jednym z badań wykazano, ekstrakt z nasion czarnuszki zwalczał drobnoustroje wyizolowane od pacjentów chorujących na oporne na antybiotyki septyczne zapalenie stawów. Zaobserwowano wtedy, że bakterie Gram-ujemne były bardziej wrażliwe na działanie ekstraktu niż Gram-dodatnie.\nNasiona czarnuszki siewnej wykazują również działanie przeciwcukrzycowe. W jednym z badań przeprowadzonym na zdrowych i chorych na cukrzycę królikach zaobserwowano w obu grupach spadek poziomu glukozy we krwi o około 15-23%, po 4 -6 godz. od podaniu olejku eterycznego z nasion czarnuszki.\nW hipoglikemii dochodzi do wzrostu stresu oksydacyjnego i spadku zdolności wymiatania wolnych rodników, co skutkuje dysfunkcją komórek. Ponadto odnotowuje się spadek poziomu insuliny i wzrost poziomu glukozy we krwi. Dodatkowo zmniejsza się aktywność enzymu przeciwutleniającego-dysmutazy ponadtlenkowej (SOD). Wykazano, że olejek z nasion czarnuszki w istotny sposób zmniejsza poziom glukozy we krwi oraz zwiększa poziom insuliny i SOD.\nWiele leczniczych właściwości czarnuszki siewnej znanych z medycyny ludowej nie zostało jeszcze przebadanych i naukowo potwierdzonych. Aktualnie wiele ośrodków naukowych prowadzi badania nasion czarnuszki siewnej w kierunku jej działania antynowotworowego.\nAnna Adamska, Renata J. Ochocka (2016): ,, Nigella sativa źródłem związków bioaktywnych” , Post Fitoter 2016; 17(2): 97-105\n12.11.2014 NIE DAJ SIĘ ZIMIE! JEDZ ROZGRZEWAJĄCE PRODUKTY 08.07.2014 MUS MALINOWO-JOGURTOWY