BCC wysyła apel do Prezydenta - Magazyn Fakty\nMagazyn Fakty > Aktualności > Medycyna > BCC wysyła apel do Prezydenta\nBCC wysyła apel do Prezydenta\nMedycyna Prawo Społeczeństwo Uncategorized Unia Europejska\nPanie Prezydencie, apelujemy o podpisanie ustawy o zdrowiu publicznym.\nPolski system ochrony zdrowia doczekał się po wielu latach regulacji dotyczącej zdrowia publicznego. Sejm uchwalił we wrześniu ustawę o zdrowiu publicznym, Senat zatwierdził ją bez poprawek. Trwają prace nad Narodowym Programem Zdrowia na lata 2016-2020, który ma być częścią tej ustawy. Teraz wszystko w rękach Pana Prezydenta.\nByłoby wielką stratą dla systemu i obywateli, gdyby ustawa nie została podpisana i jej regulacje nie weszły w życie od 1 stycznia 2016 roku. Ustawa ta wyznacza bowiem strategiczne kierunki mające na celu poprawę jakości i długości życia naszych obywateli, szczególnie w obliczu wyzwań, jakie stoją przed szybko starzejącym się społeczeństwem. Wprowadza ona mechanizmy niezbędne do prowadzenia i monitorowania profilaktyki, edukacji i promocji zdrowia.\nZwraca też uwagę na bardzo dużą rolę medycyny pracy – pracownicy w Polsce to 16 milionów obywateli. Mimo iż w wyniku uzgodnień międzyresortowych, zrezygnowano z Funduszu Zdrowia Publicznego, zmniejszono jego wartość o połowę, nie wprowadzono obligatoryjnego stanowiska pełnomocnika rządu do spraw zdrowia publicznego, należy się jednak cieszyć, że ustawa wreszcie w ogóle powstała. Jak stwierdził Konstanty Radziwiłł, kandydat PiS na senatora, „Stanowi ona znaczący krok naprzód i to trzeba brać pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o jej dalszych losach”.\nUchwalenie tej ustawy to niewątpliwa zasługa i efekt determinacji i konsekwencji Pani wiceminister Beaty Małeckiej- Libery. Korzenie zdrowia publicznego , jako „nauki i sztuki zapobiegania chorobom, przedłużania życia i promocji zdrowia poprzez zorganizowany wysiłek społeczeństwa „, tkwią w Europie. Anglia była pierwszym krajem, który uregulował zdrowie publiczne w formie ustawy.\nPrzyczynił się do tego ówczesny premier Wielkiej Brytanii Benjamin Disraeli, który w 1848 roku powiedział; „ zdrowie publiczne jest fundamentem na którym spoczywa dobrobyt ludności i potęga kraju. Troska o zdrowie publiczne jest podstawowym obowiązkiem każdego męża stanu”. Dzisiejsza wiedza potwierdza to ogromne znaczenie zdrowia publicznego dla dobrobytu narodu. Zgadzając się całkowicie z tą tezą należy mieć nadzieję, że Pan Prezydent podpisze tę ustawę i nie odłoży jej na półkę.\nPo wyborach będzie czas na dalszą dyskusję o jej korygowaniu, a póki co, niech płynące z niej dobrodziejstwa zaczną poprawiać stan zdrowotny naszych obywateli. Mając na względzie wpływ profilaktyki zdrowotnej na ekonomiczny wymiar zdrowia społeczeństwa, będący wypadkową produktywności osób zdrowych i kosztochłonności chorych, należałoby już dziś zacząć rozważać jak w następnych latach zwiększać dynamikę nakładów na zdrowie publiczne.\nEfektywność systemów ochrony zdrowia w dużym stopniu zależna jest bowiem od szeroko pojętej profilaktyki i edukacji zdrowotnej. Biorąc pod uwagę zasadę Lalonde’a, w myśl której w 75% wpływ na nasze zdrowie ma nasz styl życia i otaczające nas środowisko, a medycyna naprawcza tylko w 10%, uważamy zaproponowane wzrosty wydatków na zdrowie publiczne w kolejnych latach za stanowczo niewystarczające. W Polsce na profilaktykę zdrowotną wydaje się aktualnie 60% mniej środków, niż średnio w krajach Unii Europejskiej.\nTagi: apel do prezydenta, BCC, medycyna, zdrowie publiczne\nSposoby na powiększenie biustu – operacja, leki i naturalne metody\nKtóry test na koronawirusa SARS-CoV-2 lepiej wykrywa COVID-19?\nHybrydowe leczenie żylaków latem\nNa co zwrócić uwagę podczas zakupu sprzętu ortopedycznego?\nJak usuwać alergeny i roztocza z pomieszczeń?\nNa czym polega i jak wygląda zabieg korekcji uszu?\nChoroby żył i tętnic – jak pomaga chirurg naczyniowy?


Strona główna Tagi bitomaty\n8 listopada 2020 Karolina\nLiczba bankomatów kryptograficznych na całym świecie wzrosła o ponad 150% w ciągu ostatnich dwóch lat, do ponad 8 tys. na chwilę obecną. Jednak jako, że bitomaty przyciągają użytkowników zainteresowanych prywatnością, a więc osób podejrzanych w oczach niektórych rządów, to znalazły się one na celowniku organów regulacyjnych.\n3 czerwca 2020 Karolina\n20 stycznia 2019 krzysztof_czechowicz\nAmerykański operator bitomatów Coinme zawarł umowę partnerską z Coinstar. Dzięki kooperacji może wzrosnąć liczba bitomatów w USA. Coinme, który był pierwszym operatorem ATM, który otrzymał licencję w USA w 2014 r.,


Liśnik Duży: Zderzenie osobówki z autem dostawczym. Cztery osoby ranne, w tym dwoje dzieci : Lublin112.pl Wiadomości z Lublina i regionu. Lublin, Lubelskie, Lubelszczyzna. Ważne informacje z kraju\nLiśnik Duży: Zderzenie osobówki z autem dostawczym. Cztery osoby ranne, w tym dwoje dzieci 17:34 31-01-2015\nW sobotę około godziny 13 na drodze krajowej nr 74 w Liśniku Dużym doszło do zderzenia auta osobowego z dostawczym. Na miejscu interweniowała straż pożarna, pogotowie ratunkowe i policja. W zdarzeniu ucierpiały cztery osoby w tym dwójka kilkumiesięcznych niemowląt.\nW rejonie zdarzenia były spore utrudnienia w ruchu. Funkcjonariusze kraśnickiej policji ustalają dokładne okoliczności wypadku.\nInformację o wypadku i zdjęcia przesłał nam Czytelnik Paweł – Dziękujemy!\nfiutek 31 stycznia 2015 o 19:04\nOj, nie dobrze się stało, albo i całkiem źle.\naffff 31 stycznia 2015 o 21:23\nciekawe który wyprzedzał na podwójnej ciągłej ?\nzzz 31 stycznia 2015 o 21:27\nczemu tablic busa nie zakryliście?\nalek 31 stycznia 2015 o 21:58\nbo każdy wie, że bacutil jest koło Kurowa\nxd 1 lutego 2015 o 23:09\noczywiście czarne scenariusze. nikt nie wyprzedzał, jeden z samochodów wpadł w poślizg.\nMateusz 2 lutego 2015 o 01:49\npasacika zaczeło żucać po asfalcie a kierowca busa nie zdążył uciec


Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. w Tomaszowie Maz. zaprasza do składania ofert na ułożenie płytek gresowych na balkonach na posesji przy ul Stolarskiej 31 i 31a w Tomaszowie Maz.\n1.\tOpis przedmiotu zamówienia – wymiana domofonów w budynku przy ul. Stolarskiej 31 i 31A w Tomaszowie Maz.\nWymiana domofonów analogowych na domofony w systemie cyfrowym, z kluczem elektronicznym w ilości 1 szt. na lokal mieszkalny.\nBudynek 4 kondygnacyjny, razem 4/1+3/ klatki, 41 mieszkań. Typ domofonu stosowany w Tomaszowskim TBS – Laskomex. Uwzględnić także wymianę elektrycznych samozaczepów w drzwiach wejściowych. Materiał i urządzenia dostarcza Wykonawca.\nNależy zastosować urządzenia firmy Laskomex panel numerowy oznaczony symbolem CD-2502 microprocesor control z czujnikiem kluczy zbliżeniowych, obudowa z blachy ocynkowanej malowana proszkowo w kolorze stalowo-szarym, wbudowany wyświetlacz 4-cyfrowy, podświetlona klawiatura optyczna, montaż podtynkowy, możliwość otwierania kodem lub kluczem zbliżeniowym, odporny na warunki atmosferyczne.\nPodstawowe cechy unisonu cyfrowego Laskomex: przycisk otwarcia drzwi, regulator głośności. Jeden klucz zbliżeniowy na jeden lokal.\nNależy załączyć do oferty szczegółowy wykaz zastosowanych materiałów i urządzeń.\n2. Termin wykonania zamówienia – 31.07.2018r.\n- Ofertę należy złożyć w zamkniętej kopercie i powinna być opisana w następujący sposób: Wymiana domofonów w budynkach przy ul. Stolarskiej 31 i 31a w Tomaszowie Maz. – nie otwierać przed: 11.06.2018r. godz. 9,00.\n- Ofertę należy złożyć w siedzibie zamawiającego ul. Majowa 15 (punkt obsługi klienta lub sekretariat) w nieprzekraczalnym terminie do dnia 11.06.2018r. do godz. 8,30.\n- Otwarcie ofert nastąpi w siedzibie zamawiającego przy ul. Majowej 15 w dniu 11.06.2018r. o godz. 9,00.\n5. Wszelkie pytanie należy kierować na maila: ttbs@ttbs.com.pl, z dopiskiem – zapytanie do postępowania na wymianę domofonów w budynku przy ul Stolarskiej 31 i 31a w Tomaszowie Maz.


Szykuje się kolejny strajk nauczycieli? Broniarz komentuje!\nsie 29, 2019 Sławomir Broniarz, strajk nauczycieli\nOstatni strajk nauczycieli odbił się dużym echem w mediach oraz w całym społeczeństwie. Wiele osób uważało, że protest był potrzebny po to, aby wzmocnić pozycję nauczycieli oraz zwiększyć ich zarobki, inni uważali to za absurdalne posunięcie. Już po zakończeniu pierwszego strajku było słychać głosy, że będzie kolejny. W ostatnim czasie krążą informacje, że kolejny strajk ma odbyć się we wrześniu.\nCałą sytuację skomentował prezes ZNP Sławomir Broniarz. W programie Piotra Kędzierskiego w „Onet Rano. #WIEM.” wypowiedział się na temat zawieszonego strajku oraz rozpoczęcia roku szkolnego. – Nie chcemy dodatkowo potęgować tego napięcia. Chcemy zwrócić uwagę rodzicom, że jesteśmy środowiskiem bardzo odpowiedzialnym. Zdajemy sobie sprawę, w jakich warunkach minister Zalewska ulokowała dzieci od 2 września, więc to staje się dla nas tematem numer jeden – powiedział.\nStrajk stoi więc pod znakiem zapytania. Jak na razie nikt jednoznacznie nie potwierdził, czy i kiedy się odbędzie. Prezes ZNP podkreślił, że nie neguje potrzeby rozmowy na temat finansów, jednak pierwsze tygodnie września są na tyle ważne, że uwagę będą skupiać na tym, aby wszystko przeszło jak najpłynniej i bezboleśnie. – Jeżeli przebrniemy przez chaos wywołany reformą Zalewskiej, wrócimy do pytania, o jakiej formie strajku chcemy mówić – dodał Broniarz.


Akademia wampirów 4: Przysięga Krwi – Richelle Mead – Nasze recenzje\nOpublikowany 08/07/2014 08/07/2014 Autor Martycja\nUwielbiam tę serię, i pomimo że przedprzedostatnia część różni się od pozostałych miejscem akcji, to i tak czytałam książkę z zapartym tchem, przeżywałam przygody nastoletniej dampirzycy, wyzywałam zachowanie nastoletniej Morojki i prychałam na strzygę Dymitra 😉\nRose ucieka z Akademii do Sankt Petersburga, aby spełnić przyrzeczenie, które złożyli sobie oboje z Dymitrem – kiedy któreś z nich zostanie przemienione w strzygę, to drugie zabije to pierwsze. Protagonistka wyznaje wszystko swojej przyjaciółce Lissie, a potem pomimo usilnych błagań i łez ze strony morojki, dampirzyca udaje się w podróż na Syberię. Na miejscu lokuje się w hotelu i przez kilka dni chodzi w miejsca, gdzie mogliby pojawić się moroje lub dampiry. W trakcie kilku dni udaje jej się tylko namierzyć i zabić kilka strzyg, jednak żadnych informacji nie udaje jej się zdobyć. Pewnego dnia na jej drodze pojawia się alchemiczka Sydney, która jest bardzo niezadowolona z faktu, że dampirzyca zabija strzygi i zostawia ich ciała tak, że jakiś człowiek mógłby je odkryć. Okazuje się, że alchemicy, moroje i dampiry od kilku wieków razem współpracują przy ukrywaniu sekretu istot nadprzyrodzonych przed zwykłymi śmiertelnikami oraz przy eliminacji strzyg. Sydney pomimo niechęci do Rose, zgadza się ją zaprowadzić do miasteczka, gdzie żyją dampiry. Na miejscu dochodzi do ataku strzyg, w trakcie którego główna bohaterka wpada w panikę przez co przywołuje duchy i traci przytomność. Budzi się w domu rodzinnym Dymitra, a osobą która się nią zajmuje, jest matką jej ukochanego.\nW tym samym czasie, w szkole świętego Władimira, Lissa próbuje sobie poradzić z bólem po wyjeździe Rose. Dziewczyna jest rozgoryczona, bo jej najlepsza przyjaciółka ukrywała przed nią fakt, że jest zakochana w nauczycielu, a potem zostawiła ją, aby znaleźć Dymitra i spełnić dane mu przyrzeczenie. W szkole następuje zmiana kadrowa. Dyrektorkę zastępuje Eugene Lazar, który wprowadza do szkoły swoją córkę – Avery.\n„Przysięga Krwi” zmienia główne miejsce akcji ze szkoły na miasteczko rodzinne Dymitra, czyli Omsk. Dzięki temu autorka mogła wprowadzić wiele nowych postaci. Poznajemy rodzinę strażnika – jego matkę, babkę, starszą siostrę i jej dziecko, dwie młodsze i małego brata. Prócz nich, poznajemy również małżeństwo moroja i dampira, których łączy pewna więź, kilku dampirów i jedną dampirkę, którzy nie są strażnikami i polują na strzygi na własną rękę oraz tajemniczego moroja, który nie należy do arystokratycznej rodziny, ale jest bardzo bogaty i wpływowy, przez co Rosa ochrzciła go mianem „ojciec chrzestny”, gdyż nie raz groźbą załatwiał, co chciał. Tylko protagonistki Abe nie potrafił przekonać swoją siłą „perswazji” do opuszczenia Omska. W szkole, z kolei, pojawia się nowy dyrektor wraz z córką i synem oraz ich ochroniarzami. Autorka przedstawiła nam również kilka strzyg, między innymi, dawną nauczycielkę Dymitra! W książkach Richelle Mead zawsze gości wielu bohaterów głównych, czy drugoplanowych, a w czwartej części „Akademii Wampirów” jest ich tak dużo, że na początku strasznie mi się mieszały imiona, a w połowie lektury nie byłam pewna, czy ta postać, to ta sama, która zrobiła, bądź powiedziała to i tamto 😛\nOczywiście nie zabraknie starych dobrych bohaterów poprzedniej części. Rose nadal wnika w umysł Lissy, dzięki temu wie, co dzieje się w murach szkoły oraz u przyjaciół. Christian nadal chodzi z przyszłą królową morojów, a Adrian pomimo uczuć względem protagonistki flirtuje z innymi uczennicami, a zwłaszcza z Avery, która zostaje nową przyjaciółką Lissy. Rose oczywiście będzie o tę nową znajomość zazdrosna, ale jej obietnica jest silniejsza, więc ma zamiar zrobić to, po co przyjechała na Syberię. Pojawia się również Dymitr, ale będąc strzygą, jest to już zupełnie inna osoba, choć Rose ma nadzieję, że gdzieś tam w głębi serca znajduje się jej dawny ukochany. W ogóle, to jest bardzo fajna scena ich pierwszego spotkania w Omsku. Dymitr nie omieszkał dać reprymendy swojej uczennicy za złe ocenienie sytuacji oraz zawahanie się, które może kosztować życie. Na szczęście skończyło się tylko nokautem i utratą przytomności 😛\nSpodobało mi się, jak autorka wykreowała związek Rose i Dymitra. Nawet teraz, kiedy on teoretycznie nie żyje, widać że coś do siebie czują. Dziewczyna przez całą powieść walczy z uczuciami miłości do dawnego kochanka oraz obowiązkami łowcy strzyg i strażniczki morojów. Nie raz za mętlik w głowie zapłaci fizycznie i psychicznie, przez co znajdzie się nawet w potrzasku na obcym terytorium i w sidłach wrogów. Dymitr nadal wszystko pamięta, jednak jego charakter się zmienił, a jego zachowanie jest bezwzględne i brutalne. Chce przemienić Rose w strzygę, bo byłaby jego idealną partnerką w walce o władzę. Pomimo jego przywiązania do dampirzycy, widać że bardziej zależy mu na dominacji i władzy, a niż na dziewczynie. Ona ma być tylko środkiem do celu i nie zawaha się jej zniszczyć, jeśli mu się nie podporządkuje. Z relacji uczeń-nauczyciel, przez partner-partnerka i kochanków, ich związek zmienił w toksyczny.\nOprócz poszukiwań i ścigania byłego nauczyciela, ta powieść ma również wiele tajemnic i sekretów, które tylko czekają na rozwiązanie. Mamy tajemniczego Abe’a, który nęka główną bohaterkę. Strzygi to nadal jedna wielka niewiadoma, choć dampirka zaczyna powoli poznawać informacje, o których nie miała dotąd pojęcia. Jest też babcia Dymitra, która jest potocznie nazywana wiedźmą i to nie tylko dlatego, że potrafi przewidywać różne rzeczy oraz małżeństwo morojki i dampira, którzy rzucą trochę więcej światła na pocałunek cienia. Oczywiście jest też sprawa z nowym dyrektorem akademii świętego Władimira, dziwne zachowanie brata rozrywkowej Avery oraz zmiana w zachowaniu Lissy. Dziewczyna poi się często alkoholem, a jej postępowanie jest nierozsądne i naganne. Nie zapominajmy również o Sydney i jej alchemii, która jest totalną nowością w serii „Akademii wampirów”. Rose uda się rozwiązać prawie wszystkie niewiadome, jednak jest pewna legenda, której dokładna treść jest dla protagonistki najważniejsza. Zapewne będzie o niej w kolejnej części serii, czego doczekać się nie mogę 😉\n„Przysięga Krwi” wyróżnia się na tle pierwszych trzech części. Nie dość, że miejsce akcji jest inne i to przez większość powieści, to jeszcze Lissa została zepchnięta na drugi plan. Rose stała się jeszcze ważniejsza nie tylko za sprawą sytuacji, w której się znalazła, ale również przez fakt, że w bardzo krótkim czasie dorosła. Brakowało mi humoru, którego jest w tej części, jak na lekarstwo Wiem, że autorka prawie się go pozbyła, bo wydarzenia i postępowania są poważniejsze i doroślejsze, jednak mnie i tak brakowało ciętych ripost, kłótni damsko-męskich, czy dziecinnych zachowań. Reszta serii czeka już w moim pokoju i dumnie okrywa się kurzem. Mam nadzieję, że już niedługo uda mi się poznać dalsze losy panny Hathaway 🙂\nOtagowane: Akademia wampirów, nasza księgarnia, Richelle Mead\nPoprzedni wpis Labirynty nie z tej ziemi – Thomas Flintham\nNastępny wpis Skrawki Intelektu – George Carlin\nJedna myśl na temat “Akademia wampirów 4: Przysięga Krwi – Richelle Mead”\n09/07/2014 o 08:37\nKsiążka, no i cała seria, są świetne. 😀


Manual, a automat - prawo jazdyW praktyce mało ludzi robi PJ na automat. Ale biorąc pod uwagę szybko rosnącą sprzedaż automatów, może w wkrótce być wielu, którzy będą jeździli tylko automatami przez całe swoje motoryzacyjne życie i będą się dziwili, co ...Czy warto dopłacać do oryginalnych ...Osobiście omijam szerokim łukiem wszelkiej maści "specjalistów" z ASO.Ceny na części mają "z kosmosu" a jakość diagnostyki usterek i ich usuwanie mocno mocno wątpliwej jakości.\n Mercedes klasy AMercedes pokazał kolejną generację klasy A. Silniki, które będą dostępne to m.in. 1,4 turbo 163KM (A200), 2,0 turbo 220KM (A250) oraz 1,5 diesel 116KM (A180d). Później paleta ma się rozszerzyć. Moim ...MINI Paceman w centrum Warszawy już 16 marca!Marzec miesiącem nowego! Swoje przybycie zapowiedziała nie tylko długo wyczekiwana wiosna. 16 marca legenda motoryzacji przedstawi swoje nowe oblicze - model MINI Paceman. Nowego członka rodziny MINI przywitamy już 16 ...Napęd na wszystkie koła w Oplu MokkaPrzy opracowywaniu napędu na wszystkie koła na potrzeby Opla Mokka priorytetem była dbałość o środowisko naturalne. Nie jest zatem zaskoczeniem, że subkompaktowy SUV marki Opel wyznacza standardy w swojej klasie pod względem ...Kia cee’d - kompaktowy hatchback do miastaKompaktowy hatchback do miasta. Bardzo znaczący tytuł. Pokazuje jak bardzo poprawił się nasz status majątkowy. Mimo powszechnego narzekania, poziom naszego życia wzrósł przez ostatnie 20 lat ogromnie. Kompakt to był kiedyś ...


Prosto z mostu - TV ASTA - informacje i rozrywka - Piła, Wielkopolska\nProsto z mostu 11.05.2022 Maria Małgorzata Janyska\nPosłankę PO Marię Janyska zapytaliśmy o propozycje Platformy dotyczące m.in. 20% podwyżki płac w sferze budżetowej. Ile taka podwyżka będzie kosztować budżet państwa oraz kogo konkretnie obejmie. Skąd PO chce wziąć pieniądze na ten cel. Pytaliśmy również o negatywną ocenę tego projektu przez liberalnych ekonomistów. Nie zabrakło również pytań o wysoką inflację oraz działalność NBP dotyczącą podwyżki stóp procentowych. Padło również pytanie o wniosek prokuratury dotyczący uchylenia immunitetu marszałkowi Senatu Tomaszowi Grodzkiemu, który poprawiony od grudnia 2021 roku czeka na rozpatrzenie przez wyższą izbę parlamentu.\nProsto z mostu 04.05.2022 Marcin Porzucek\nProsto z mostu 27.04.2022 Katarzyna Włodkowska\nProsto z mostu 20.04.2022 Krzysztof Paszyk\nProsto z mostu 06.04.2022 prof. Zdzisław Krasnodębski\nProsto z mostu 30.03.2022 prof. Zdzisław Krasnodębski\nProsto z mostu 09.03.2022 Michał Zieliński\nProsto z mostu 02.03.2022 Michał Zieliński\nProsto z mostu 16.02.2022 Grzegorz Piechowiak\nProsto z mostu 09.02.2022 Adam Szejnfeld\nProsto z mostu 02.02.2022 Adam Bogrycewicz\nProsto z mostu 19.01.2022 Jarosław Maciejewski\nProsto z mostu 12.01.2022 Jacek Bogusławski\nProsto z mostu 22.12.2021 Edi Andradina\nProsto z mostu 15.12.2021 Leszek Partyka\nProsto z mostu 08.12.2021 Krzysztof Czarnecki\nProsto z mostu 01.12.2021 Krzysztof Rauhut\nProsto z mostu 24.11.2021 Jacek Gursz\nProsto z mostu 10.11.2021 Marek Fijałkowski\nProsto z mostu 03.11.2021 Adam Szejnfeld\nProsto z mostu 27.10.2021 Krzysztof Paszyk\nProsto z mostu 20.10.2021 Janusz Kaźmierczak\nProsto z mostu 13.10.2021 Marcin Porzucek\nProsto z mostu 06.10.2021 Maria Małgorzata Janyska\nProsto z mostu 23.06.2021 Marcin Maziarz\nProsto z mostu 16.06.2021 Adam Luboński\nProsto z mostu 02.06.2021 Jacek Gursz\nProsto z mostu 26.05.2021 Jarosław Gowin\nProsto z mostu 19.05.2021 Jacek Bogusławski\nProsto z mostu 12.05.2021 Krzysztof Paszyk\nProsto z mostu 05.05.2021 Katarzyna Włodkowska\nProsto z mostu 28.04.2021 Maria Małgorzata Janyska\nProsto z mostu 21.04.2021 Adam Bogrycewicz\nProsto z mostu 14.04.2021 Adam Luboński\nProsto z mostu 31.03.2021 Adam Szejnfeld\nProsto z mostu 24.03.2021 Marcin Porzucek\nProsto z mostu 10.03.2021 Marek Woźwiak\nProsto z mostu 03.03.2021 Małgorzata Prokop-Paczkowska\nProsto z mostu 24.02.2021 Paweł Suski\nProsto z mostu 17.02.2021 Michał Zieliński\nProsto z mostu 10.02.2021 Krzysztof Czarnecki\nProsto z mostu 03.02.2021 Grzegorz Piechowiak\nProsto z mostu 27.01.2021 Maciej Witucki\nProsto z mostu 20.01.2021 Krzysztof Paszyk\nProsto z mostu 13.01.2021 Maria Małgorzata Janyska\nProsto z mostu 23.12.2020 Katarzyna Włodkowska\nProsto z mostu 16.12.2020 Jacek Gursz\nProsto z mostu 09.12.2020 Marcin Porzucek\nProsto z mostu 02.12.2020 Adam Szejnfeld\nProsto z mostu 18.11.2020 Zdzisław Krasnodębski\nProsto z mostu 11.11.2020 Maciej Usurski\nProsto z mostu 04.11.2020 Adam Bogrycewicz\nProsto z mostu 28.10.2020 Jacek Bogusławski\nProsto z mostu 21.10.2020 Grzegorz Piechowiak


Arturia MiniLab Mk II – test klawiatury sterującej - Muzyk.net\nArturia MiniLab Mk II – test klawiatury sterującej\nGrzegorz Bartczak | Muzyk FCM Klawisze, Testy 3412\nOd premiery pierwszej wersji klawiatury MiniLab minęły już cztery lata, nic zatem dziwnego, że francuska firma stwierdziła że najwyższy czas na wprowadzenie na rynek kolejnej jej generacji. Nowa klawiatura MiniLab Mk II różni się od poprzedniej nie tylko gabarytami i wyglądem zewnętrznym ale także niektórymi kontrolerami oraz załączonym oprogramowaniem. Zobaczmy co dokładnie oferuje…\nPodobnie jak pierwsza wersja, także MiniLab drugiej generacji jest kompaktową klawiaturą sterującą, która nie zajmie zbyt wiele miejsca w domowym studiu, a równie dobrze sprawdzi się w bardziej mobilnym setupie. MiniLab Mk II to kontroler wykorzystujący do komunikacji port USB, poprzez który łączyć się może z komputerami stacjonarnymi (PC/Mac) czy laptopami, jak również z urządzeniami mobilnymi działającymi pod kontrolą systemu iOS. Oczywiście w tym drugim przypadku potrzebna nam będzie odpowiednia przejściówka. Połączenie przez USB służy jednocześnie do pobierania zasilania, o czym szczególnie trzeba pamiętać pracując z tabletem.\nWracając do gabarytów nowej klawiatury to została ona w pewnym sensie „ściśnięta” w porównaniu z modelem pierwszej generacji. Dlaczego? Otóż MiniLab Mk II jest trochę węższy a jednocześnie charakteryzuje się nieco większą głębokością. To co się nie zmieniło to wysokość. Zmiana proporcji obudowy sprawiła, że część kontrolerów umieszczono w innym miejscu. Dotyczy to przede wszystkim dotykowych kontrolerów PITCH BEND i MODULATION, które w pierwszej wersji znajdowały się obok klawiatury, a teraz powędrowały nad nią, co pozwoliło zaoszczędzić kilkanaście centymetrów. Ten ruch sprawił że położenie zmieniły też cztery przyciski funkcyjne co jednak w żaden sposób nie utrudnia dostępu do nich. Można uznać, że wprowadzone zmiany dotyczą głównie ergonomii pracy, choć w kolejnych kontrolerach odnoszą się one do czegoś innego.\nTak jak w pierwszej wersji do dyspozycji mamy 16 enkoderów ułożonych w dwóch liniach, jednak dwa z nich mają w MiniLab Mk II dodatkowo funkcję przycisku. Zmiany dotknęły także padów – nie tylko są one teraz kwadratowe ale i zyskały podświetlenie RGB. Pady są dynamiczne i reagują zarówno na siłę uderzenia jak i nacisk (Key Aftertouch). Dzięki przełączanym bankom, liczba dostępnych padów jest podwojona.\nMiniLab Mk II wyposażono w dynamiczną, dwuoktawową mini-klawiaturę, którą możemy transponować w zakresie ±4 oktaw. Tak jak inne tego typu rozwiązania wymaga ona nieco przyzwyczajenia, ale naprawdę nie ma problemu z grą na tej wielkości klawiszach. Na szczęście, klawisze określane przez producenta mianem Slim są co prawda krótsze i węższe niż standardowe, ale nie aż tak mocno jak w przypadku innych tego typu produktów. Oczywiście, już z założenia taka dwuoktawowa klawiatura przeznaczona jest do nieco innych zadań niż kontrolery z większą ilością klawiszy, ale do nagrywania partii instrumentalnych (także perkusyjnych – choć mamy też pady) czy wyzwalania nie tylko pojedynczych dźwięków ale i fraz, akordów czy melodii nie wymagających większego zakresu klawiatury nada się idealnie. Klawisze zachowują się stabilnie, reagują na siłę uderzenia i oferują dość duży zakres pracy.\nWracając do dotykowych kontrolerów PITCH BEND i MODULATION – takich samych jak w testowanym w ubiegłym roku KeyStep – to są one oczywiście proste w obsłudze, ale ze względu na swą specyfikę wymagają nieco przyzwyczajenia. Działają jednak bezproblemowo, a szybkość reakcji pozwala na płynną pracę.\nTestowana klawiatura udostępnia osiem komórek pamięci, do których mamy dostęp poprzez pady. Dwie z nich są zajęte przez presety przygotowane przez producenta, natomiast w pozostałych możemy zapisać własne ustawienia kontrolerów, stworzone z myślą o konkretnych aplikacjach. MiniLab Mk II daje też możliwość wyboru kanału MIDI dla klawiatury.\nPodobnie jak w pierwszej wersji, poza portem USB typu B do dyspozycji mamy wejście SUSTAIN dla kontrolera nożnego, przy czym w MiniLab Mk II złącza zostały przeniesione z boku na tył obudowy. Ślizganiu się klawiatury po biurku czy innej powierzchni zapobiegają gumowe podkładki.\nKlawiatura MiniLab Mk II jest przeznaczona do pracy w środowisku komputerowym, jednak sama nie wymaga żadnych specjalnych sterowników. Wystarczy że podłączymy ją do komputera wykorzystując znajdujący się w komplecie kabel USB i automatycznie jest ona rozpoznawana, a po chwili widoczna w systemie jako wejście i wyjście MIDI. To samo dotyczy zresztą urządzeń mobilnych.\nJako że z klawiaturą otrzymujemy pakiet oprogramowania, bez instalowania się jednak nie obędzie. W komplecie mamy m.in. program Ableton Live Lite, który należy pobrać ze strony internetowej producenta po wcześniejszej rejestracji klawiatury. Oczywiście decyzja o instalacji tego programu zależy w dużym stopniu od tego czy mamy już jakiś program DAW oraz – ze względu na specyfikę Live – naszych preferencji co do tworzenia projektów muzycznych. Dwa pozostałe dodatki to instrumenty wirtualne, z których z pewnością każdy z nabywców klawiatury z chęcią skorzysta – Analog Lab Lite oraz Grand Piano Model D.\nAby zainstalować Analog Lab Lite musimy uprzednio zarejestrować klawiaturę (a wcześniej – jeśli nie mamy – założyć konto na stronie Arturii) oraz pobrać i zainstalować program Arturia Software Center, będący swoistym „centrum zarządzania” licencjami wykorzystywanych przez nas aplikacji tej francuskiej firmy. Dopiero z jego poziomu możemy ściągnąć wspomniany instrument, o którym nieco więcej za chwilę.\nJeszcze inaczej wygląda proces pobierania wirtualnego fortepianu firmy UVI, gdyż wymaga on konta iLok (nie musimy mieć sprzętowego klucza USB), a także konta na stronie UVI. Poza biblioteką pobrać musimy jeszcze hosta dla niej. Wygląda to wszystko trochę skomplikowanie ale jeśli będziemy podążali za wytycznymi dostępnymi na stronie internetowej Arturii przebrniemy przez ten proces bez problemów.\nJak widać, instalacja dołączonego oprogramowania chwilę nam zajmie, ale gdy się z nią uporamy, będziemy mogli cieszyć się nie tylko możliwościami oferowanymi przez same aplikacje ale i integracją klawiatury z nimi.\nMając do dyspozycji enkodery, pady i inne kontrolery chcielibyśmy móc przy ich pomocy sterować rozmaitymi funkcjami i parametrami wykorzystywanych przez siebie aplikacji. Co prawda MiniLab Mk II przygotowano fabrycznie do współpracy z wybranymi programami (o czym za moment), ale co z innymi? Tu z pomocą przychodzi nam aplikacja MIDI Control Center czyli edytor programowy przeznaczony do współpracy z produktami firmy Arturia. Z jego poziomu możemy dowolnie programować poszczególne kontrolery dostosowując je do swoich potrzeb. Stworzone przez siebie konfiguracje ustawień możemy zapisać i gdy będą potrzebne przesłać je do klawiatury umieszczając w wolnych komórkach pamięci.\nDla każdego kontrolera określić możemy kanał MIDI (taki sam jak klawiatura lub dowolny inny). Nie licząc kontrolera PITCH BEND (który oferuje dodatkowy tryb HOLD), wszystkie pozostałe – wliczając w to podłączony pedał SUSTAIN – dają możliwość wyboru dowolnego komunikatu CONTROL CHANGE, a także określenia wartości skrajnych. Dla zewnętrznego kontrolera nożnego, padów oraz przycisków wbudowanych w enkodery 1 i 9 dostępne są dwa tryby pracy – GATE i TOGGLE. Wszystkie enkodery dają możliwość wyboru jednego z czterech trybów pracy, z których każdy oferuje inny zakres regulacji. Warto zaznaczyć że do enkoderów 1 i 9 można przypisać dwa różne komunikaty CC (dostęp do drugiego z wykorzystaniem przycisku SHIFT). Kontroler MODULATION oraz enkodery mogą wysyłać też komunikaty NRPN/RPN.\nDo wyzwalania komunikatami NOTE ON/OFF dźwięków o określonej wysokości możemy zaprzęgnąć kontroler SUSTAIN, przyciski w enkoderach 1/9 oraz oczywiście pady. Te ostatnie oferują zresztą najwięcej opcji, gdyż poza wszystkimi wymienionymi wcześniej dają też możliwość zmiany barw czy sterowania sekcją transportu. Do tego jeszcze możemy wybierać spośród siedmiu kolorów ich podświetlenia.\nZ poziomu edytora możemy określić ponadto kanał MIDI dla klawiatury, krzywą VELOCITY dla padów i klawiatury (w obu przypadkach do wyboru cztery opcje), a także prędkość reakcji enkoderów.\nTestowana klawiatura MiniLab Mk II została fabrycznie przystosowana do ścisłej współpracy z dołączonym do niej programem Analog Lab Lite (a także pełną wersją Analog Lab 2). Na czym ta integracja polega? Otóż dzięki wgranej „mapie”, poszczególne enkodery i pady są automatycznie przyporządkowane do konkretnych funkcji i parametrów programu i nie musimy nic ręcznie programować by móc sterować aplikacją.\nAnalog Lab Lite to nieco okrojona wersja wirtualnego modułu Analog Lab 2, która zamiast ponad pięciu tysięcy presetów oferuje ich dokładnie 500. Są to oczywiście – tak jak w pełnej wersji – barwy zapożyczone z kilkunastu instrumentów wirtualnych wykorzystujących technologię TAE, będących emulacjami klasycznych syntezatorów czy pianin elektrycznych (ARP2600V, B3 V, CS-80 V, Farfisa V, Jup-8V, Matrix 12 V, Mini V, Modular V, Piano V, Prophet V, SEM V, Solina V, Stage-73 V, Synclavier V, VOX Continental V, Wurli V). Mimo że mniejsza to i tak jest to bardzo obszerna i zróżnicowana biblioteka obejmująca różnego typu barwy, które z powodzeniem możemy stosować w swych projektach. Większość z nich to pojedyncze presety, ale dostępnych jest też 15 programów MULTI, składających się z dwóch partii.\n1 of 2 Analog Lab Lite 01\n1 of 2 Analog Lab Lite 02 Multi\nInterfejs graficzny Analog Lab Lite jest bardzo przejrzysty a do dyspozycji mamy ekranową klawiaturę oraz wirtualne kontrolery PITCH BEND, MODULATION i VOLUME, a także 14 „pokręteł” nie przypadkiem ułożonych w dwóch liniach – tak jak enkodery w MiniLab Mk II. Dlaczego nie 16? Otóż, jak wspomniałem, fabrycznie wgrana „mapa” zwalnia nas z programowania kontrolerów, a producent przewidział dla enkoderów z funkcją przycisku inną rolę. Otóż gdy współpracujemy z Analog Lab Lite służą one do nawigacji po przeglądarce presetów – jednym wybieramy tagi (typ i charakter barwy, bank, instrument „źródłowy”), a drugim barwy spełniające zaznaczone kryteria. Przy pomocy pozostałych 14 enkoderów regulujemy konkretne parametry, przy czym w zależności od tego z jakiej aplikacji pochodzi wybrana barwa, zmieniają się funkcje przypisane do ekranowych pokręteł. Dzięki temu możemy wygodnie sterować najważniejszymi parametrami związanymi z różnymi blokami toru syntezy albo dotyczącymi emulacji przetworników, preampów czy pracy młoteczków. W przypadku programów MULTI dzięki trzem odpowiednio zaprogramowanym padom możemy przechodzić między stronami PART1, PART2 i LIVE. W zależności od dokonanego wyboru, przy pomocy enkoderów regulować możemy parametry pierwszej lub drugiej partii albo sterować mikserem i ustawieniami makro. Skoro już jesteśmy przy presetach MULTI to warto wspomnieć, że dla każdej partii możemy określić zakres klawiatury, kanał MIDI, transpozycję i obsługę konkretnych parametrów. Co więcej, do dyspozycji mamy dwie szyny FX pozwalające wybrać jeden z trzynastu algorytmów, o który wzbogacone będą barwy.\nWspółpraca klawiatury MiniLab Mk II z aplikacją Analog Lab Lite (niezależnie czy używamy jej w trybie stand alone czy jako wtyczki wewnątrz programu DAW) układa się płynnie i bezproblemowo. Dzięki fabrycznemu zmapowaniu kontrolerów możemy wygodnie regulować wartości kilkunastu podstawowych parametrów bez zaprzątania sobie głowy ręcznym programowaniem enkoderów.\nJeśli zdecydowaliśmy się na zainstalowanie Live Lite lub jesteśmy użytkownikami pełnej wersji tego programu, to dzięki kolejnemu presetowi dostępnemu w MiniLab Mk II możemy sterować wybranymi funkcjami tego DAW. Przy pomocy enkoderów możemy m.in. wybierać ścieżkę i scenę, a także regulować (dla wybranego śladu) głośność, położenie w panoramie i poziomy dwóch wysyłek, a także poziomy szyn RETURN A/B. Pozostałych osiem enkoderów przeznaczonych jest do regulacji parametrów „urządzeń” Live czyli np. efektów audio lub MIDI. Przy pomocy padów możemy z kolei wygodnie wyzwalać klipy. O tym czy komórka z którą powiązany jest pad w wybranej scenie jest „zajęta” informuje nas podświetlenie, którego kolor zmienia się na zielony gdy uruchomimy odtwarzanie klipu.\nJak widać, mimo niepozornych rozmiarów, dzięki zapisanym w pamięci MiniLab Mk II presetom, zadbano o to, aby testowana klawiatura dawała możliwość wygodnego sterowania programami, które otrzymujemy w komplecie z nią. Aby współpraca MiniLab Mk II z Live (lub Live Lite) układała się tak jak opisałem wyżej, wymagana jest co najmniej wersja 9.7.2 (podczas testu korzystałem z nowszej 9.7.3).\nChociaż MiniLab Mk II to dwuoktawowa mini-klawiatura, w komplecie otrzymujemy wirtualny fortepian będący niczym innym jak biblioteką dla programu UVI Workstation. Dzięki niemu z Grand Piano Model D możemy korzystać w trybie stand alone lub wewnątrz programu DAW. Niezależnie od tego cieszyć się możemy wysokiej jakości barwą fortepianu opartą na próbkach instrumentu Steinway Model D. Oczywiście pomyślano także o tym, aby móc sterować funkcjami instrumentu, chociaż w tym przypadku nie musimy wybierać presetu z pamięci klawiatury. Wystarczy że w ustawieniach wybierzemy MiniLab Mk II jako kontroler MIDI by wirtualne pokrętła związane z VELOCITY, korektorem czy efektem REVERB reagowały na ruchy wybranych enkoderów.\nDzięki wspomnianemu wcześniej edytorowi lub funkcji MIDI Learn oferowanej przez poszczególne aplikacje, możemy przystosować klawiaturę MiniLab Mk II do sterowania funkcjami i parametrami dowolnych instrumentów wirtualnych. Dotyczy to zarówno współpracy z komputerami PC/Mac jak i z tabletami iPad. Jeśli chcemy ograniczyć się jedynie do wyzwalania dźwięków to w ogóle odpada nam programowanie kontrolerów. W sumie trochę szkoda że firma nie udostępnia – chociażby w formie plików które można by pobrać z jej strony – map dla poszczególnych instrumentów wirtualnych ze swej oferty, także tych dla środowiska iOS. Tak czy inaczej, podczas testów nie napotkałem na żadne problemy we współpracy z aplikacjami – ani tymi w komputerze, ani na tablecie – a po zaprogramowaniu kontrolerów wszystko działało jak trzeba.\nKompaktowe rozmiary MiniLab Mk II sprawiają że jest to klawiatura, którą bez problemu możemy zabrać ze sobą „w teren”. W połączeniu z laptopem czy tabletem tworzyć może ona mobilne „studio” MIDI pozwalając nam zapisywać pomysły muzyczne w dowolnym niemal miejscu i czasie, czy też po prostu wykorzystywać ją do grania z użyciem instrumentów wirtualnych. Także podczas pracy w domowym studiu czy występu na scenie nie zabierze nam zbyt wiele miejsca.\nTrzeba też przyznać że klawiatura prezentuje się bardzo estetycznie. Zrezygnowano z „drewnianych” boków choć pewna ich namiastka mająca przywoływać analogowe skojarzenia pozostała. Chociaż w porównaniu z poprzednią wersją nie dokonano jakichś drastycznych zmian to „klik” w dwóch enkoderach czy podświetlenie padów w różnych kolorach okazują się w praktyce przydatnymi dodatkami. Największą zmianą jest zestaw dołączonego do klawiatury oprogramowania oraz przede wszystkim oferowana fabrycznie mniej lub bardziej ścisła współpraca MiniLab Mk II z tymi aplikacjami. Nie problem bowiem dodać do klawiatury nie wiadomo jak obszerny pakiet programów i pozostawić użytkownikowi żmudne programowanie kontrolerów i dostosowywanie ich do obsługi poszczególnych aplikacji. Tu wzięto to na siebie i choć oczywiście każdy ma inne preferencje co do obsługi programów DAW czy wtyczek to podstawę już mamy, a dzięki edytorowi możemy modyfikować mapy (poza tą od Analog Lab Lite) czy tworzyć własne od zera.\nKlawiatura MiniLab Mk II oferuje też sama w sobie całkiem interesujący i różnorodny zestaw kontrolerów. Do dyspozycji mamy zarówno pady jak i enkodery, a także „paski” PITCH BEND i MODULATION oraz możliwość podłączenia kontrolera nożnego. Do ich pracy – tak samo jak klawiatury – nie mam uwag, gdyż podczas testu bezproblemowo wywiązywały się z powierzonych im zadań.\nNie sposób też nie spojrzeć na testowaną klawiaturę przez pryzmat ceny. Za niecałe czterysta złotych otrzymujemy bowiem nie tylko mobilny kontroler z różnego rodzaju manipulatorami ale i dwa instrumenty programowe (wirtualny fortepian i „moduł”z 500 presetami nawiązującymi do różnych klasycznych czy wręcz kultowych instrumentów) oraz program DAW. Jeśli dodamy do tego możliwość łatwej kontroli wspomnianych aplikacji to jest to z pewnością produkt wart uwagi.\nKlawiatura: dynamiczna, 25 klawiszy Slim\nPady: 8 dynamicznych (× 2 banki)\nKontrolery: 16 enkoderów (2 z funkcją przycisku), PITCH BEND, MODULATION\nPamięć: 8 komórek\nWejścia/wyjścia: USB [typ B], SUSTAIN\nWymiary: 355 × 220 × 50 mm\nInternet: www.audiotechpro.pl, www.arturia.com\ndołączone oprogramowanie i integracja z nim\nNext article Mercedes E Klasa 220d All-Terrain – test\nPrevious article sE Electronics V7 – test mikrofonu wokalnego


Internet. Nowy odcinek podcastu "MEH-TEATR" oraz płyta "Kilka piosenek o przemocy w teatrze" dostępn\n08.05.2021, 20:04 Wersja do druku\nW serwisie Spotify dostępny jest trzeci odcinek podcastu MEH-TEATR - "Asystenci, dyrektorski folwark, konkursowy brak transparentności".\nCześć wszystkim po przerwie! Tym razem wracamy do was we dwójkę, otwierając tym samym nasz podcast (już od następnego odcinka) na rotacyjnych gości. Tymczasem musicie (jeśli chcecie) wytrzymać to pół godziny wyłącznie z naszym duetem. Dziś porozmawiamy chwilę o asystentach - jako kolejnej obfitej w przemocowe przekroczenia szarej strefie polskiego teatru. Pozwolimy sobie również przytoczyć przykład przemocy ekonomicznej, którą właśnie procedujemy oraz podzielić się przemyśleniami dotyczącymi nietransparentności przebiegu konkursów, na przykładzie jednego z popularniejszych przeglądów twórczości młodej reżyserii (A czy ty wiesz, dlaczego nie wygrywasz konkursów teatralnych?).\nDodatkowo, dla umilenia czasu pomiędzy publikacjami kolejnych odcinków, zapraszamy do wysłuchania naszego EP "Kilka piosenek o przemocy w teatrze" dostępnego na Spotify! Wystarczy wklepać nazwę w szukajkę lub wejść pod ten link.


Liga FcInter.pl w fantasy serie a - Strona 5 - Centralne Forum Kibiców Interu\nPost autor: Dzonyy » 22 wrz 2020, 11:29\nU mnie leciutko 62 pkt, ale dopiero się rozkręcam.\nPost autor: Klinsi64 » 22 wrz 2020, 12:32\npodniecacie się po 1 kolejce,a za 2 tygodnie każdy zapomni o fantasy\nPost autor: Jaszczu91 » 22 wrz 2020, 12:34\nJa popełniłem kardynalny błąd na starcie bo wziąłem piłkarzy Interu, Atalanty i Lazio a nikt w pierwszej kolejce nie zagrał... Jeszcze Lukaku miałem kapitana a SMSa vice. Teraz przy zawodnikach, którzy nie grali jest kółeczko z opisem others i nie wiem czy to oznacza, że jak zagrają później to punkty będą doliczone? Oby, bo teraz mam tylko 35 ale z 7 zawodników\nPost autor: Woo-cash » 22 wrz 2020, 16:05\nJaszczu91 pisze: ↑22 wrz 2020, 12:34 Ja popełniłem kardynalny błąd na starcie bo wziąłem piłkarzy Interu, Atalanty i Lazio a nikt w pierwszej kolejce nie zagrał... Jeszcze Lukaku miałem kapitana a SMSa vice. Teraz przy zawodnikach, którzy nie grali jest kółeczko z opisem others i nie wiem czy to oznacza, że jak zagrają później to punkty będą doliczone? Oby, bo teraz mam tylko 35 ale z 7 zawodników\nU mnie wręcz identyczna sytuacja. Ale szczerze mam to gdzieś.\nCzysty fun. A będzie pewnie tak jak wspomniał Klinsi. Po pewnym czasie większości i tak sie znudzi.\nPost autor: Bodzek » 24 wrz 2020, 12:45\nMożecie działać z transferami? Czy jakieś okno na to musi się otworzyć?\nPodobnie z ustawieniem pierwszego składu na kolejną kolejkę, opcja chyba niedostępna\nPost autor: Orzeu » 24 wrz 2020, 12:53\nja zrobiłem to i to\nPost autor: Bodzek » 24 wrz 2020, 13:32\nDobra, jakby ktoś się zastanawiał to w zakładce "Team" trzeba przejść ręcznie do Gameweek 2 i można ustawiać skład na kolejną kolejkę\nPost autor: maverik » 24 wrz 2020, 15:02\nDla tych co się martwią, że coś spieprzyli na starcie to przypominam że w tym o to Fantasy biorą pod uwagę najlepsze 34 z 38 kolejek. Także nic nie jest stracone.\nRejestracja: 24 wrz 2020, 23:50\nPost autor: pieczarka01 » 25 wrz 2020, 00:10\nwitam. czy ktoś jest zainteresowany grą na pieniądze? nie musi to być duża suma, a gra jest wtedy bardziej na serio.\nPost autor: Claudio » 26 wrz 2020, 13:29\nDziwne, że w tej kolejce jest nielimitowana ilość transferów.\nSkorzystałem z okazji i poszło 10 darmowych transferów.\nPost autor: pieczarka01 » 26 wrz 2020, 19:30\nteż sporo zrobiłem, po prostu myślałem że wykorzystałem dziką kartę. Zobaczymy czy w następnej kolejce będzie "active" czy "unactive" Takie miałem założenie na starcie żeby skorzystać z dzikiej karty przed 2gą kolejką, żeby zapunktować 2 razy zawodnikami Interu, Lazio i Atalanty z powodu zaległych meczy. Ale chyba te mecze jednak będą niepunktowane ;/\nPost autor: Orzeu » 28 wrz 2020, 14:20\nnoto CZarodziej pozamiatał\nPost autor: Orzeu » 28 wrz 2020, 14:22\nhttps://fantasy.realfevr.com/sc/teams/5 ... c279000287\nRejestracja: 2 lut 2017, 02:04\nPost autor: Ippon » 28 wrz 2020, 16:14\nOdpowiadając na wcześniejsze wątpliwości. Dzika karta przysługuje 2x na sezon, po 1 na runde. Można wykonywać transfery do woli w ciągu tygodnia po jej aktywowaniu. Co kolejke masz możliwośc 2 transferów. Jeżeli ich nie wykorzystasz to maksymalnie 1możliwy transfer przechodzi na następną kolejkę.\nNigdzie nie doczytałem , że brane są pod uwage 34z 38. W tej kolejce dobrze 73 pkt i Barrow jeszcze mecz dziś zagra.\nPost autor: maverik » 29 wrz 2020, 00:12\nIppon pisze: ↑28 wrz 2020, 16:14 Nigdzie nie doczytałem , że brane są pod uwage 34z 38.\nWszystko jest w zasadach.\nPost autor: Claudio » 29 wrz 2020, 17:16\nKurde robiłem skład na poprzednią kolejkę z myślą o jutrzejszych meczach, a tu nawet nie będą brane pod uwagę...\nPost autor: Jaszczu91 » 1 paź 2020, 15:06\nLiczyłem, że gra doliczy po zaległych meczach 1 kolejki punkty moim zawodnikom ale niestety 3 mecze są po prostu nie liczone... Lukaku kapitan 2 gole, SMS asysta, Gosens gol+asysta, De Vrij tylko występ. Razem 36punktów jak dobrze liczę. Jestem w plecy, trzeba gonić\nPost autor: Orzeu » 1 paź 2020, 15:10\nhttps://www.realfevr.com/how-will-we-de ... ned-games/\nPost autor: ferii » 1 paź 2020, 17:38\nPost autor: ferii » 4 paź 2020, 11:33\nJak sie zmienia ustawienie druzyny? Chce grac np 3 napastnikami\nPost autor: Orzeu » 4 paź 2020, 11:42\nzmień pomocnika z napastnikiem\nPost autor: Orzeu » 20 paź 2020, 10:05\nbrawo Mateusz kolejny raz ponad 50 punktów. Ale co niektórzy gonią\nPost autor: Wybraniec » 20 paź 2020, 10:11\nNas nie doganiat\nPost autor: ferii » 23 paź 2020, 13:19\nJak się włącza kartę dzieki której można robić więcej transferów?\nPost autor: Orzeu » 23 paź 2020, 14:42\nw transferach klikasz na wild card\nPost autor: Orzeu » 27 paź 2020, 13:20\nhttps://twitter.com/FCInter_pl/status/1 ... 16/photo/1\nPost autor: Jaszczu91 » 27 paź 2020, 17:02\nW końcu dobra dla mnie kolejka. 60 punktów i trzeci wynik kolejki\nPost autor: Orzeu » 6 lis 2020, 10:59\nnowy lider widzę\nużyłem Wild Card na nową kolejkę.\nPost autor: Orzeu » 10 lis 2020, 14:40\nhttps://twitter.com/FCInter_pl/status/1 ... 51/photo/1\nPost autor: Dzonyy » 10 lis 2020, 15:00\nOrzeu pisze: ↑10 lis 2020, 14:40 https://twitter.com/FCInter_pl/status/1 ... 51/photo/1\nAlgierian mega kolejkę zaliczył.


Perspektywy rynku urządzeń grzewczych w Unii Europejskiej\nDodano: wtorek, 10 czerwca 2014 02:12\nJuż od przyszłego roku konieczność stosowania klas i etykiet energetycznych obejmie również produkty służące do ogrzewania budynków. Ale to nie jedyne zmiany, jakie zgodnie z unijnymi dyrektywami, czekają nas od 2015 roku. Przed nami olbrzymie zmiany na rynku urządzeń grzewczych na terenie całej Europy. Z obiegu wycofane zostaną niskoefektywne urządzenia centralnego ogrzewania.\nWynikiem prowadzonej przez Unię Europejską polityki produktowej stanie się konieczność stosowania klas i etykiet energetycznych dla wielu grup produktów min. AGD, ale również klimatyzatorów czy pomp obiegowych. Od 2015 roku wymóg ten będzie koniecznym do spełnienia także wśród produktów służących do ogrzewania budynków.\nW marcu 2013 r. Komisja Europejska zakończyła prace nad rozszerzeniem wymagań energetycznych na kolejne grupy produktów, takie jak kotły i urządzenia grzewcze zasilane gazem, olejem i energią elektryczną.\nKlasy energetyczne wg Ecodesign\nDyrektywa Ecodesign (Ekoprojekt) została przyjęta we wrześniu 2013 r. Zawiera szereg szczegółowych oczekiwań względem urządzeń do centralnego ogrzewania (c.o.) o mocy do 400 kW, dotyczących przypisania im odpowiednich etykiet energetycznych. Od września 2015 r. producenci będą mieli obowiązek etykietowania urządzeń c.o.\nGłównym wyznacznikiem zakwalifikowania urządzenia do konkretnej klasy energetycznej będzie wartość jego sezonowego współczynnika efektywności. Określa on stosunek uzyskanej energii do wykorzystanej energii pierwotnej. Średni europejski współczynnik nakładu energii pierwotnej dla energii elektrycznej wynosi 2,5, a dla gazu ziemnego lub oleju 1,0.\nŁatwo obliczyć, że kocioł elektryczny charakteryzujący się sprawnością w stosunku do energii końcowej ok. 97%, do energii pierwotnej uzyska współczynnik efektywności na poziomie ok. 40% (97/2,5). Automatycznie zostanie on przypisany do jednej z najniższych klas energetycznych - klasy D.\nAby urządzenie zostało zakwalifikowane do konkretnej klasy, poza minimalną efektywnością, musi spełnić wymagania dotyczące poziomu hałasu i emisji NOx (emisja tlenków azotu).\nPompy ciepła - efektywność powyżej 100%\nAnalizując dane zawarte w rozporządzeniu łatwo stwierdzić, że urządzenia czerpiące energię z odnawialnych źródeł są w stanie jako jedyne osiągnąć efektywność powyżej 100%, a tym samym automatycznie uzyskać klasę powyżej A.\nDo najwyższych klas energetycznych, czyli A++ i A+++, mogą zakwalifikować się sprężarkowe pompy ciepła zasilane energią elektryczną, wśród nich pompy ciepła Sofath. Dla porównania, gazowe lub olejowe kotły kondensacyjne zakwalifikują się do klas B lub C, w przedziale D-E znajdą się natomiast kotły niekondensacyjne oraz węglowe. Ich efektywność będzie najniższa, a eksploatacja najdroższa.\nPrzedstawione wymagania dla kotłów stałopalnych spowodują wprowadzenie bardzo ostrych wymogów w zakresie emisji zanieczyszczeń do atmosfery, czyli tlenków węgla, węglowodorów i pyłów zawieszonych. W efekcie większość obecnie stosowanych technologii grzewczych, w szczególności tych, które bazują na paliwie węglowym, zostanie stopniowo wycofywana z rynku.\nWe wrześniu 2015 r. zostaną wycofane z rynku niekondensacyjne kotły olejowe oraz gazowe, zarówno z otwartą, jak i zamkniętą komorą spalania. Przewiduje się, że urządzenia grzewcze, które nie spełnią europejskich standardów Ecodesign w 2015 r., przekraczają 90% aktualnie zainstalowanych systemów.\nWprowadzane regulacje zmienią oblicze rynku grzewczego w Europie. Nowe przepisy związane będą przede wszystkim ze wzrostem znaczenia pomp ciepła wszelkiego rodzaju. Wycofanie z rynku kotłów olejowych i gazowych o niskiej efektywności wpłynie na rozpowszechnienie urządzeń czerpiących ciepło z odnawialnych źródeł energii. W związku z nieuniknionymi zmianami warto więc zastanowić się już dziś nad modernizacją źródła ciepła, a wybierając system grzewczy do nowego domu - zweryfikować go pod kątem kosztów eksploatacyjnych i wymogów europejskich, wyjaśnia Rafał Magiera, ekspert Sofath.\nSprawna instalacja grzewcza to rozwiązanie, które będzie służyć przez lata. Tylko energia z odnawialnych źródeł jest w stanie zapewnić komfort użytkowania oraz niskie rachunki przez cały rok.\n» Modernizacja instalacji grzewczej. Kiedy i dlaczego warto ją przeprowadzić?\n» Niezbędna dokumentacja urządzeń grzewczych\n» Wybieramy system grzewczy\n» Dopasowanie pracy systemu grzewczego do warunków pogodowych


Vegas Golden Knights (APHEX) Dallas Stars (SAM) wyniki na żywo, transmisje wideo i rezulaty H2H - SofaScore\nVegas Golden Knights (APHEX) - Dallas Stars (SAM) wyniki na żywo, transmisje wideo i rezulaty H2H\nData startu: 22.12.2020 12:24\nVegas Golden Knights (APHEX) Dallas Stars (SAM) wyniki na żywo (oraz wideo transmisja na żywo online*) zaczyna się 22.12.2020 at 12:24 czasu UTC w Cyber NHL League - Electronic Leagues. Na SofaScore wyniki na żywo możesz znaleźć wszystkie poprzednie mecze Vegas Golden Knights (APHEX) przeciwko Dallas Stars (SAM). Odnośniki do Vegas Golden Knights (APHEX) w Dallas Stars (SAM) skrótów wideo możesz znaleźć w zakładce Media jak tylko zostaną udostępnione na serwisach typu Youtube lub Dailymotion. Nie ponosimy odpowiedzialności za udostępniane materiały, wszelkie kwestie związane z prawami autorskimi prosimy kierować do właścicieli filmów.\nMożesz obejrzeć Vegas Golden Knights (APHEX) - Dallas Stars (SAM) transmisje na żywo, jeśli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem U-TV, wiodącego bukmachera online udostępniającego transmisje ponad 50 000 wydarzeń sportowych na żywo przez cały rok. Jeśli mecz jest transmitowany w U-TV, możesz obejrzeć Ice Hockey mecz Vegas Golden Knights (APHEX) - Dallas Stars (SAM) na swoim urządzeniu iPhone, iPad, Android oraz Windows Phone. Łatwo znajdziesz także powtórki oraz wiadomości z najpopularniejszych lig na świecie. Aktualne kursy U-TV możesz podejrzeć na SofaScore w sekcji Ice Hockey wynik na żywo. Nie podajemy tutaj transmisji TV. Jeśli chcesz obejrzeć ten mecz w TV, prawdopodobnie znajdziesz tranmisję w najlpopularniejszych kanałach sportowych jak Canal+, nSport, Polsat Sport, Eleven, TVP Sport.\nVegas Golden Knights (APHEX) wyniki na żywo, terminarz i rezultaty\nDallas Stars (SAM) wyniki na żywo, terminarz i rezultaty\nWyniki na żywo SofaScore dostępne są w App Store, Google Play i Windows Store. Możesz nas znaleźć w sklepach z aplikacjami w każdej wersji językowej pod nazwą "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź Vegas Golden Knights (APHEX) Dallas Stars (SAM) na żywo na swoim telefonie!\n*Ważna informacja – SofaScore.com we współpracy z U-TV oferuje ponad 140.000 wydarzeń transmitowanych na żywo, przez Internet rocznie. Należy jednak pamiętać, że prawa własności intelektualnej do transmisji takich wydarzeń są zazwyczaj własnością poszczególnych krajów i w związku z tym, w zależności od lokalizacji, mogą zdarzyć się wydarzenia sportowe, których nie będzie można obejrzeć z powodu takich ograniczeń. Zachęcamy do wcześniejszego dołączenia do U-TV aby móc obejrzeć Vegas Golden Knights (APHEX) Dallas Stars (SAM) lub inne wydarzenie przez kanał serwisu U-TV. Zalecamy również sprawdzenie poprzez U-TV czy w miejscu, w którym przebywasz możliwe będzie oglądanie na żywo transmisji z wybranego wydarzenia.


Drzewo Ghaf - Opowiadam o Dubaju\nPosted on 25 lutego, 2020 25 maja, 2021 by ma\nSpotkały mnie kiedyś zaszczyt i przyjemność spędzenia popołudnia w towarzystwie leciwego Emiratczyka. Oczywiście w miejscu publicznym, wśród innych kobiet, mężczyzn i dzieci, jak przyzwoitość nakazuje. Była qahwa i daktyle. Siedzieliśmy pod dużą, prostokątną altaną, którą przed palącym słońcem chroniły połacie zdobionego arabeskami materiału. Pokrywały dach, a z trzech stron rozciągały się do samej ziemi. Tworzyły zacienioną oazę otwartą na zatokę Dubai Creek i pływające po niej tradycyjne łodzie abra.\nW pewnym momencie leciwy Emiratczyk sięgnął do torby i wyjął z niej album ze zdjęciami. Bardzo starymi zdjęciami. Powoli przewracał karty albumu. „Wiesz gdzie to jest?” zapytał, zatrzymawszy się na zdjęciu zagrody kóz z jednym drzewem pośrodku. Poza zagrodą, kozami i drzewem, na zdjęciu był tylko piasek. Pustynia. Oczywiście nie miałam bladego pojęcia. To tak, jakby pokazać komuś zdjęcie fali na oceanie i zapytać, który to.\nLeciwy Emiratczyk uśmiechnął się. „To tam” powiedział, wskazując na majaczący w oddali Burj Khalifa, najwyższy budynek świata. „A to drzewo? Znasz?”\n„Śmierć nie odwiedzi człowieka, nawet w czasie głodu, jeśli będzie miał drzewo ghaf, kozę i wielbłąda, ponieważ razem zapewnią przetrwanie nawet w najtrudniejszych warunkach” – głosi stare powiedzenie ludów zamieszkujących Półwysep Arabski.\nPiękny, cenny ghaf to wiecznie zielone drzewo pustyni. W 2008 roku został ogłoszony drzewem narodowym ZEA ze względu na jego wielkie znaczenie kulturowe i tradycyjne. Było również używane jako oficjalny symbol Roku Tolerancji (2018), ponieważ historycznie drzewa te stanowiły schronienie dla różnych społeczności plemiennych, które zbierały się razem, aby schronić się przed palącym słońcem.\nGhaf jest drzewem odpornym na suszę, jest w stanie wytrzymać surowe warunki pustynne i nadal pozostać zielonym. Jego kora może być mielona na mąkę, drewno wykorzystane jako paliwo, a żywica służy do produkcji barwników i leków leczących reumatyzm i ukąszenia skorpiona lub węża. Ghaf potrzebuje bardzo mało wody aby przetrwać, a jego system korzeniowy zagłębia się na ponad 30 metrów, wiążąc glebę i dosłownie utrzymując pustynne ekosystemy. Drzewo ghaf może żyć do 120 lat.\nJedyną przejawianą słabością jest proces reprodukcji. Szacuje się, że tylko jedno ziarno na 5000 da początek nowemu drzewu, gdyż reszta jest pożerana przez owady.\nW grudniu 2019 z ciekawym projektem wystartował twórca popularnej w Emiratach aplikacji do dostarczania paliwa (pusty zbiornik na środku pustyni zdarza się częściej niż byśmy zakładali). Projekt ten ma na celu posadzenie miliona drzew ghaf w ciągu najbliższych dwóch lat na terenie ZEA. Drzewa mają być sadzone przez drony, które z pomocą algorytmów wybierają najlepszą lokalizację do kiełkowania i rozsiewają nasiona, a następnie regularnie wracają i monitorują postęp. W pilotażowym projekcie przeprowadzonym w Sharjah w grudniu ubiegłego roku, drony zasadziły 4000 drzew.\nJeśli się powiedzie, w planach jest udostępnienie technologii regionom dotkniętym pożarem, takim jak Australia.\nPoniżej filmy pokazujący niesamowity wzrost drzewa w ciągu jednego roku:\nPosted in ciekawostki Tagged tradycje\nLegoland w Dubaju →\n← Park Rozrywki Warner Bros. w Abu Dhabi


Pogoda na tydzień Służewo ⇒ Pogoda w Służewie na 7 i 10 dni <Polska>• Pogoda na najbliższy tydzień - METEOPROG.PL\nPrognoza pogody w Służewie na 19 01 - 23 01\nPrognoza pogody w Służewie na tydzień i 10 dni\nPogoda w Służewie: niewielkie opady - 0, 0-3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Służewie: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Służewie: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni


Rodzaje i zastosowanie opasek nierdzewnych - Metfix\nMetfix.com.pl » Blog » Rodzaje i zastosowanie opasek nierdzewnych\nRodzaje i zastosowanie opasek nierdzewnych\nOpublikowano 14 października 2019 .\nRodzaje opasek nierdzewnych\nZastosowanie poszczególnych typów opasek\nOpaski nierdzewne to typ opasek zaciskowych, cechujący się dużą wytrzymałością i odpornością na korozję. Możemy wśród nich wyróżnić wiele typów, z których każdy będzie miał inne zastosowanie.\nBudowa opasek zaciskowych jest prosta, a przy tym samym genialna w swojej prostocie. To pierścień lub pasek, do którego dołączony został zaciskowy mechanizm. Może on przybierać różne formy, być mniej lub bardziej skomplikowany. Ważne jednak, aby wybrać taki, który będzie najlepiej spełniał swoje zadanie w danej sytuacji. Na rynku można znaleźć wiele typów obejm, z których każda będzie miała odrębne zastosowanie. Wyróżnia się przede wszystkim:\nobejmy zaciskowe „ROBUST typ S” oraz ROBUST DSB (nazywane też GBS),\nopaski z zamkiem zatrzaskowym typ „EF”,\ntaśmy z zamkami do samodzielnego montażu typ EB,\nopaski do spawania typ GS tzw. opaski kominowe,\nopaski zaciskowe typ „RUBBER” (obejmy z EPDM),\nOpaski ślimakowe, których nazwa wzięła się od charakterystycznego kształtu przypominającego ślimaka, doskonale nadają się do instalacji hydraulicznych czy gazowych. Spełnią swoją funkcję w rolnictwie, ogrodnictwie, a także w branży motoryzacyjnej, gdyż są odporne na wszelkie smary, oleje, wodę (nawet słoną) i parę wodną. Ząbkowana powierzchnia zapewnia trwałość oraz precyzyjnie dopasowanie.\nObejmy zaciskowe „ROBUST typ S” (z jedną śrubą) oraz ROBUST DSB (z dwiema śrubami) posiadają szeroki pierścień ze specjalnymi mostkami, a także bardzo silne zamknięcie przegubowe typu GBS. Są to obejmy wykorzystywane bardzo wymagających warunkach środowiskowych. Stosuje się je przy budowie maszyn, przemyśle chemicznym, górnictwie czy transporcie kolejowym.\nOpaski z zamkiem zatrzaskowym typ „EF” (Easy Fit), jak sama nazwa wskazuje, ze względu na właściwości elastyczne, służą do mocowania sprężystych i półsztywnych kanałów w systemach wentylacyjnych. Taśmy z zamkami do samodzielnego montażu typ EB (Endless Band) przydadzą się z kolei wtedy, gdy sami chcemy dopasować odpowiedni rozmiar opaski. Będą też idealne do wszelkiego rodzaju prac konserwacyjnych.\nOpaski kominowe (do spawania) posiadają jeden zacisk i spaw z pojedynczą śrubą. Takie rozwiązanie sprawia, że przy użyciu powstaje jednolita konstrukcja bez szczelin, przez które może przedostać się dym. Opaski zaciskowe typ „RUBBER” odznaczają się dużą elastycznością, dzięki czemu możemy nimi zamocować pożądaną ilość rur czy kabli. Gumowa powłoka tworzy dodatkową izolację. Opaski akumulatorowe posłużą z kolei do mocowania wszelkiego rodzaju akumulatorów, gaśnic czy butli tlenowych. Posiadają specjalny uchwyt montażowy, a także zdolność akumulowania ciśnienia.\nPrzy wyborze odpowiedniej opaski należy kierować się też oznaczeniem jej podatności na korozję. Oznacza się ją literą W, po której kolejno następuje cyfra od 1 do 5. Im niższa wartość, tym opaska będzie bardziej odporna na rdzę, gdyż większa ilość tworzących jej części jest wykonana z nierdzewnej stali ocynkowanej.\n5 zastosowań nierdzewnych opasek zaciskowych\n← Do czego używamy szpilek gwintowanych?\nCharakterystyka oraz zastosowanie prętów gwintowanych →


Lampa betonowa Volta SOL-TECHDESIGN.PL - wyjątkowe produkty dla Twoich wnętrz\n* Wersja kolorystyczna betonowego klosza:\nwybierz Bazowa: Natural Bazowa: Grey Bazowa: Anthracite Bazowa: Black Bazowa: Chocolate Bazowa: Ochre Bazowa: Blue Bazowa: Asparagus MIX: natural / green / anthracite MIX: natural / blue / anthracite MIX: natural / pastel pink / anthracite MIX: natural / grey / anthracite\nIndustrialna lampa wisząca idealnie nadająca się do wnętrz loftowych. Wykonana z betonowego klosza składającego się z trzech elementów, podsufitki, kabla w oplocie. Lampa dostępna w różnych kolorach betonu oraz dowolną długością kabla (za dopłatą). Wyrób ręcznie robiony, dzięki czemu każdy egzemplarz jest unikatowy. Każda z lamp może delikatnie różnić się od siebie fakturą oraz kolorem. Produkt wykonany w 100% w Polsce!\nLampy Volta wykonywane są ręcznie w różnych wersjach kolorystycznych – bazowej i kolorowej:\nWersja bazowa – cała lampa w bazowym odcieniu betonu\nWersja mix – kombinacja kolorów: góra naturalna, dół klosza antracyt, łącznik w kolorze zielonym, różowym, szarym lub niebieskim\nŻródło światła: E27 (max 40W)


Dom przy Foster Hill - Jaime Jo Wright - Książka - Księgarnia internetowa Bonito.pl\nKsiążka Dom przy Foster Hill\nKsięgarnia » Literatura piękna » Powieść » Thriller » Dom przy Foster Hill\nNumer ISBN: 978-83-65843-51-7\nKod paskowy (EAN): 9788365843517\ndo odbioru w dniu 2020.02.20\nDom przy Foster Hill – opis wydawcy\nKaine Prescott dobrze wie, co to śmierć. Dwa lata temu straciła męża, a jej błagania o przeprowadzenie śledztwa w sprawie jego podejrzanego wypadku trafiły w próżnię. Rozpaczliwa potrzeba rozpoczęcia nowego życia skłania Kaine do kupienia w ciemno starego domu w miasteczku w stanie Wisconsin, z którego pochodził jej dziadek. Jednak rzut oka na ten upiorny opuszczony dom wystarcza, by natychmiast zwątpiła w słuszność swej pochopnej decyzji. A kiedy mroczne sekrety domostwa wypływają na wierzch, Kaine jest zmuszona zmierzyć się z przerażającą prawdą, że już nie ma gdzie się ukryć.\nSto lat wcześniej dom na Foster Hill kojarzy się Ivy Thorpe jedynie z bolesnymi wspomnieniami. Gdy w jego pobliżu zostaje znaleziona nikomu nieznana martwa kobieta, Ivy czuje się w obowiązku odkryć jej tożsamość. Poszukiwania wiodą ją na niebezpieczny grunt, wskrzeszając przykre wspomnienia i wymuszając odnowienie znajomości z mężczyzną, który kiedyś złamał jej serce. Czy Ivy zdoła rozwiązać zagadkę i na nowo odnaleźć nadzieję, zanim kolejna osoba – na przykład ona – straci życie?\nData ukazania się w księgarni: 2018.08.21\nOpinie czytelników o „Dom przy Foster Hill”\nAutor: Alto , data: 25.02.2019 13:32 , ocena: 5,0\nW pięciu słowach: nie ma miejsca na nudę.\nAutor: written.in.a.sheet , data: 11.10.2018 14:55 , ocena: 5,0\nKsiążka jest wciagająca . Autorka świetnie wykreowała świat w ktorym dzieje się akcja .. Każdy rozdział to osobna historia . Dwie kobiety a jedno miejsce wydarzeń . Kliku prześladowców ! Kazdy rozdzial opowiada nam jedna z bohaterek gdzie mozemy sie z nimi utożsamiać i czuć to co one czują . Kocham takie książki . Oprocz dobrej fabuły mamy jeszcze watki poboczne miłosne . Ale są dla nich oparciem . Nie jest to typowe love story z happy endem . Bohaterowie ksiązki sa dobrze wykreowwani , kazde z nich ma swój bagaż życiowych . Kaine Prescott traci męża i chce zamieszkać w słynnym domie i chce odkryć tajemnice tego domu . Książka w moim odczuciu jest dobra .\nAutor: Sylwia S. , data: 10.10.2018 00:03 , ocena: 5,0\nDom przy Foster Hill jest dla mnie dobrą pozycją. Ma wyrazisty klimat, wciąga do ostatniej strony i pozostawia po sobie uczucie zachwytu i jednocześnie dosytu.\nTreść pochłonęła mnie praktycznie od razu, autor pisząc książkę, zadbał o każdy jej szczegół, co jest wielkim atutem tej książki.\nZ czystym sumieniem polecam Dom przy Foster Hill, każdemu miłośnikowi thrillerów i kryminałów.\nAutor: Snieznooka , data: 25.09.2018 21:15 , ocena: 5,0\n4 września do księgarń trafił egzemplarz książki Wydawnictwa Dreams „Dom przy Foster Hill”, który opowiada historię kobiety, która szuka swojego miejsca w życiu. Została skrzywdzona, boryka się z trudnymi doświadczeniami, próbuje odbić się od dna. Szuka miejsca, które powinno być ostoją dla każdego z nas, nowego domu, gdzie odetchnie, poczuje się bezpiecznie, ukoi zszargane nerwy, odpędzi wszelkie frustracje. Miejsca, które kojarzy się z ciepłem, dobrą herbatą i puszystym kocem, pyszną kuchnią i spokojem. Czy jej się to uda?\n„Kaine miała dość tego terroru dręczącego każdą cząstkę jej ciała. Jego szkaradne, jadowite macki oplatały jej serce, zaciskając się wokół niego tak mocno, że nie byłą dłużej w stanie tak żyć.”\nJestem pełna podziwu dla wyobraźni, która potrafiła stworzyć tak dobrą historię, która łączy z sobą przeszłość i współczesność. Książkę poznajemy z perspektyw dwóch kobiet, które oddziela od siebie czas. Pierwsza z nich Ivy Thorpe swoją teraźniejszością nazywała rok 1906, jest córką lekarza, włącza się w prowadzone śledztwo tajemniczego morderstwa młodej kobiety, której zwłoki zostały znalezione przy tytułowym domu- Foster Hill. Jest bardzo zdeterminowana, próbuje ustalić dane personalne kobiety, póki jej się to nie udaje nadaje jej imię Gabriella. Śledztwo nie idzie zbyt prosto, odkrycie tożsamości kobiety także, bowiem, nikt jej nie zna, albo nie chce znać. Thorpe wspólnie z przyjacielem- Joelem próbuje rozwiązać tajemnicę morderstwa przy Foster Hill, udaje jej się ustalić, że kobieta była w ciąży, urodziła dziecko, jednak nie wiadomo, gdzie przebywa, ani co się z nim stało.\n„(…)Kaine chciała wydostać się z San Diego. Zdjęcia na stronie agencji były nieostre i bardzo nieprofesjonalne dawały jedynie powierzchowny ogląd budynku”.\nDrugą bohaterką, która żyje w czasach współczesnych jest Kaine Prescott. Kobieta straciła męża w dość niejasnych okolicznościach, za wszelką cenę próbowała przekonać organy ścigania przestępców do tego, że padł ofiarą prześladowcy. Bezskutecznie. Nikt jej nie słucha, nikt nie wierzy w jej słowa. Czuje, że coś jest nie tak, nagle pojawiające się żonkile, czy zmieniające miejsce przedmioty sprawiają, że zaczyna się bać, zwłaszcza, że nikt nie chce jej pomóc. Czuje, że prześladowca zaciska wokół niej pętle, a ona desperacko próbuje się z niej wyrwać. Kaine spełnia marzenie zmarłego męża o opuszczeniu San Diego, uciekając przed grożącym jej niebezpieczeństwem. Zakup domu przy Foster Hill można określić mianem zakupu w ciemno, zdjęcia na stronie internetowej były nieostre, nie przedstawiały zbyt wielu detali, jednak Kaine była na tyle zdesperowana, że bez wahania nabyła wiekową zniszczoną posiadłość. Czy to wystarczy, aby poczuć się bezpiecznie? Czy uda się jej odnaleźć w nowym miejscu, zupełnie innej rzeczywistości?\n„Nie umiała spojrzeć mu w oczy. Był zbyt troskliwy. A ona czuła się tego wieczoru bezbronna”.\nKaine zamierza przywrócić świetność rezydencji, spełniając w ten sposób marzenie męża, dlatego też pojechała do miejsca, skąd wywodzi się jej rodzina. Powrót do korzeni powinien zwiastować szczęście i sielankowość, jednak bohaterka otrzymuje coś zupełnie innego. Pojawia się zagadka śmierci Gabrieli, która pozostała nierozwiązana, musiał minąć wiek, aby ktoś na nowo zapragnął odkryć, co właściwie się wydarzyło w domu przy Foster Hill. Czy rozgrzebywanie przeszłości nie przyniesie ze sobą zagrożenia? Czy Kaine naprawdę jest bezpieczna w swojej rozlatującej się posesji? Grzyb na ścianach, zniszczone podłogi, czy naruszony dach to nic w porównaniu z tym, z czym przyjdzie się jej zmierzyć.\nWielu z nas lubi i czuje ten klimat starych domów, tajemnice, które są zapisane w każdej podłogowej desce, plamie na ścianie czy grubej warstwie kurzu. Autorka rozbudza czytelniczą wyobraźnię podsuwając coraz to nowe fakty, dozując narastające napięcie. Historia stworzona przez Jamie Jo Wright jest intrygująca i potrafi utrzymać swój poziom podczas kolejno następujących wydarzeń. Mimo wszystko nie jest to powieść budząca grozę, mamy tutaj morderstwo, prześladowanie, tajemnicę, którą nie udało się rozwikłać, a także wątki romantyczne. Współczesna bohaterka próbuje rozwiązać morderstwo sprzed ponad stu lat, wierząc, że uda jej się dowiedzieć czegoś o swoim pochodzeniu. Jest przekonana, że Ivy jest jej prababką, a to, że uparcie próbowała odkryć tożsamość Gabrielli nie dawało jej spokoju, w śledztwie pomaga jej zaprzyjaźniony terapeuta Grant.\nAutorka przedstawia trudne tematy takie jak handel ludźmi, rasizm, czy przemoc stosowaną wobec kobiet, nie boi się poruszać takich kwestii. Zwraca nam na nie uwagę, na to, że były obecne, co sprawia, że czytelnik zaczyna się zastanawiać nad wartością ludzkiego życia. Bez wątpienia powieść ma wiele mocnych stron, przedstawia losy dwóch kobiet, które tak mocno się ze sobą wiążą, chociaż z pozoru może się to wydawać niemożliwe. „Dom przy Foster Hill” jest książką, która znajdzie wielu zwolenników, zwłaszcza takich, którzy chętnie rozwiązują zagadki, chociaż przyznam, że finał był zaskakujący i pewnie nie jednemu będzie trudno powiązać pewne elementy. Nie jest to mocny kryminał, ale historia, którą chętnie poznałam nie mogłam się oderwać od książki, zżerała mnie ciekawość na temat dalszych losów bohaterki.\nKlienci, którzy kupili Dom przy Foster Hill, wybrali również:\nSofia Lundberg, 25,89 zł\nJP Delaney, 29,93 zł\nVera Buck, 31,43 zł\nVal McDermid, 31,43 zł\nMagdalena Knedler, 20,30 zł\nAleksander R. Michalak, 27,93 zł


Na pierwszej linii frontu… | Grupa Luka&Maro\nNa pierwszej linii frontu…\nNapisano 7 kwietnia 2020 7 kwietnia 2020 przez Luka&Maro\nTo oni pracują po 40 godzin i jako pierwsi ruszają do walki ze śmiertelnie groźnym wrogiem. Ratownicy medyczni i ich praca w czasie światowej pandemii koronawirusa.\nŻycie całego świata skupia się na wirusie SARS-CoV2 i jego śmiertelnym żniwie. Śledząc tragiczne doniesienia dotyczące zakażonych osób, „zapominamy”, że wciąż zdarzają się wypadki, ludzie doznają zawałów serca, udarów mózgu. I ci wszyscy ludzie potrzebują pomocy. To się nie zmieniło. Tak jak nie zmieniła się liczba ratowników medycznych w kraju, w chwili nadejścia epidemii, dlatego teraz to oni są jednymi z bohaterów tych ciężkich dni.\nWychodząc do pracy, nigdy nie wiedzą, czy nie przyniosą z niej śmiertelnego koronawirusa. Zabezpieczenia są, ale kompletny osobisty sprzęt ochronny nie jest zakładany do każdego wyjazdu, wszystko zależy od zgłoszenia, więc tak naprawdę życie i zdrowie załóg karetek leży w rękach nas – pacjentów.\n– Nasze zasoby sprzętu ochronnego szybko by się skończyły, gdybyśmy absolutnie do każdego zdarzenia tak się ubierali. Ja wraz z moim zespołem do każdego zdarzenia nakładamy okulary ochronne, maseczki oraz rękawiczki i z chwilą przekroczenia drzwi pacjenta zbieramy wywiad epidemiologiczny (oczywiście bez bezpośredniego kontaktu z chorym). Jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości, bądź podejrzewamy zakażenie koronawirusem, wychodzimy po kilku minutach, by ubrać się w odpowiedni strój. I dopiero wtedy wracamy i udzielamy pacjentowi pomocy – opowiada Marika, doświadczony ratownik medyczny, która pracuje w Fire Medical oraz jako kierownik zespołów wyjazdowych pogotowia ratunkowego w Warszawie i Sochaczewie. – Oczywiście zdarzają się sytuacje, których nie jesteśmy w stanie uniknąć, bo pacjenci zatajają objawy. Wtedy niestety zespół, udzielający pomocy bez odpowiedniego zabezpieczenia, trafia na kwarantannę do momentu uzyskania wyniku testu pacjenta – dodaje Marika i podkreśla, że kwarantanna dla ekipy pogotowia oznacza wyłączenie zespołu z działań na jakiś czas. A co jeśli akurat wtedy reszta karetek będzie zajęta, a ktoś nagle będzie w krytycznym stanie?…\nChyba wszyscy pamiętamy sytuację z połowy marca, kiedy w kwarantannie była cała stacja pogotowia na Ursynowie. W tym samym czasie, na ponad dwie doby, karetki utknęły z załogami w bazie przy ul. Woronicza. Ratownicy koczowali w samochodach w oczekiwaniu na wyniki pacjentów, którzy właśnie zataili kluczowe informacje. W spartańskich warunkach, śpiąc w samochodach, nerwowo oczekując na wyniki testów, medycy przetrwali dzięki wsparciu innych załóg, których członkowie dowozili im prowiant.\nPo tej sytuacji prezydent Rafał Trzaskowski wyznaczył w Warszawie trzy miejsca, gdzie w przypadku kwarantanny mogą przebywać załogi pogotowia. Jedno z nich jest w nieczynnej knajpce na Pradze Południe. Luksusów nie ma, ale jak udało nam się ustalić, przynajmniej będzie możliwość zmrużenia oka na łóżkach polowych, zagotowania wody na herbatę w czajniku. Szklanki, kubki, kawa, herbata, woda bieżąca, toaleta. Po prostu azyl, w którym można rozprostować kości, wypić spokojnie kawę i odpocząć.\nPraca medyka jest trudna, a w tym szczególnym czasie to określenie jest niewystarczające. To po prostu ciężka służba. Kiedy wychodzą z domu, pakują się na kilka dni. Nigdy nie wiedzą, czy szczęśliwie po dyżurze wrócą do bliskich, czy znowu ktoś skłamie wzywając karetkę i potrzebna będzie kwarantanna.\n– #niekłammedyka to nasz gorący apel do wszystkich! Przecież jak my zachorujemy, albo utkniemy na kwarantannach, nie będzie komu do was jeździć! Mówcie prawdę dzwoniąc po pomoc! – apeluje Marika.\nCzy się boi? Oczywiście. Najbardziej tego, że pacjenci zatają możliwość zarażenia koronawirusem, a ona wróci do domu i nieświadomie przekaże SARS-CoV2 swoim najbliższym…\nAutor fotografii red. Marek Śliwiński\nTekst Gazeta Mieszkaniec\nDziś obchodzimy 25-lecie metra w Warszawie\nSypią się grzywny za lekceważenie koronawirusa


Najważniejsze pytanie: w kasku czy bez kasku? - We Love Cycling - Poland\nZbliża się rok 2019 i producenci kasków mają do zaoferowania wiele nowych produktów. Kaski stają się coraz bezpieczniejsze dzięki dodatkowym […]\nAutor: Adam Marsal 12 grudnia, 2018 o 8:17 pm Czas czytania: 7 min\nZbliża się rok 2019 i producenci kasków mają do zaoferowania wiele nowych produktów. Kaski stają się coraz bezpieczniejsze dzięki dodatkowym warstwom wykonanym z kosmicznych materiałów, które lepiej amortyzują uderzenia. Zintegrowane systemy pochłaniają energię kinetyczną, spowalniając ruchy mózgu wewnątrz czaszki w przypadku kraksy. Współczesne kaski są lekkie, oddychające, a na wielu z nich można zamontować przednie i tylne światła, słuchawki, zestawy głośnomówiące, systemy nawigacyjne, światła stopu, odtwarzacze muzyki i czujniki wstrząsu. Dlaczego zatem nadal nie chcemy ich nosić?\nWspółczesny świat dzieli się na państwa z obowiązkiem noszenia kasku, jak Finlandia, Argentyna, Nowa Zelandia, RPA, Australia i kilka prowincji Kanady, oraz resztę, gdzie głowę chronić muszą jedynie dzieci albo w ogóle nikt nie ma takiego obowiązku. Nasuwa się tutaj pytanie: czy wprowadzanie obowiązkowych kasków dla wszystkich rowerzystów to właściwa droga? Medycyna stoi zdecydowanie po stronie kasków, ponieważ mogą one uchronić nas przed poważnymi urazami głowy. Z ogólnego punktu widzenia jednak odpowiedź jest nieco mniej oczywista. Brzmi jak bluźnierstwo? Co może być nie tak z prawnym nakazem założenia kasku, ilekroć wsiadamy na siodełko?\n, Image: 112931971, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, Alamy\nA czy Ty nosisz kask? © Profimedia\nNajbardziej przyjazne rowerzystom państwa, czyli Dania, Holandia i Niemcy, nie mają obowiązkowych kasków. I choć po drogach jeździ tam codziennie ogromna liczba rowerzystów, odsetek wypadków z ich udziałem jest bardzo niski. To nie przypadek. Kraje te inwestują w nowoczesną infrastrukturę rowerową, oddzielają pasy dla rowerów od reszty pojazdów i mają kierowców słynących z uprzejmości.\nWkładanie kija w mrowisko\nIlekroć ktoś podniesie głos przeciw obowiązkowym kaskom, wywołuje to falę argumentów dotyczących urazów mózgu wśród rowerzystów, którzy ucierpieli w wypadku i nie mieli kasku. To jak wkładanie kija w mrowisko. Zarówno naukowe, jak i pseudonaukowe badania mają głównie na celu pokazanie, że jazda w kasku jest znacznie bezpieczniejsza.\nRzeczywistość potrafi jednak zaskoczyć. W latach 80. bardzo rzadko można było zobaczyć rowerzystę w kasku. W 1989 roku Diane C. Thompson wraz z mężem, dr. Robertem Thompsonem, przeprowadzili w Seattle badanie, które udowodniło, że rowerzystom noszącym kaski grozi o 85% mniejsze ryzyko urazu głowy w razie ewentualnego wypadku. Trudno o lepszy dowód, by jak najszybciej popędzić do najbliższego sklepu rowerowego po własny kask.\nLondyn, Anglia, Wielka Brytania. Rowerzystka w kasku w okolicy Whitehall © Profimedia\nPóźniej jednak Dorothy Robinson z australijskiego Uniwersytetu Nowej Anglii ogłosiła, że większość badań nad jazdą w kasku jest błędna, ponieważ użyto do nich danych wyjętych z kontekstu. W swojej pracy zauważyła ona, że rowerzyści jeżdżący w kasku na głowie znacznie częściej mają wypadki, a w ich trakcie doznają obrażeń pozostałych części ciała.\nUrazy wśród rowerzystów a ogólna liczba wypadków\nAustralia i Nowa Zelandia wprowadziły obowiązek jazdy w kasku w 1990 roku. Początkowo wydawało się to ogromnym sukcesem – liczba poważnych i śmiertelnych urazów wśród rowerzystów znacznie spadła. Jednak dr Robinson spojrzała na statystyki z szerszej perspektywy i stwierdziła, że w tym samym okresie nastąpił spadek liczby urazów i wypadków śmiertelnych również wśród pieszych i innych ofiar wypadków samochodowych. Główną przyczyną tych zmian była poprawa infrastruktury drogowej oraz kampanie przeciw przekraczaniu prędkości i jeździe po alkoholu. Dr Robinson zauważyła między innymi, że choć zmniejszyła się liczba rowerzystów, którzy ulegli obrażeniom głowy, to ogólna liczba wypadków z udziałem rowerzystów wzrosła. Wniosek z tego taki, że noszenie kasku powoduje fałszywe poczucie bezpieczeństwa i sprawia, że niektórzy rowerzyści bardziej ryzykują.\nInteresującego odkrycia dokonał dr Kay Teschke z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej, porównując dane z różnych prowincji Kanady. W części z nich kaski nie są obowiązkowe, w innych, jak w Kolumbii Brytyjskiej oraz Nowej Szkocji, rowerzyści mają obowiązek w nich jeździć. Badania sugerują, że w prowincjach z obowiązkowymi kaskami nosi je 67% rowerzystów, podczas gdy w tych, gdzie nie jest to wymagane przez prawo – 39%. Natomiast szanse na to, że rowerzysta wyląduje w szpitalu, są wszędzie podobne. Według dr. Teschke jazda w kasku rzeczywiście skutkuje lżejszymi obrażeniami głowy. Jednocześnie nasuwa się jednak pytanie, dlaczego jego noszenie wcale nie zmniejsza prawdopodobieństwa trafienia do szpitala.\nCzy używasz świateł dziennych?\nObowiązkowy kask w hokeju na lodzie i innych sportach\nNorweska analiza Rune Elvika z 2011 roku zwraca uwagę na fakt, że badania nad redukcją liczby urazów mózgu u osób w kaskach nie uwzględniają liczby urazów kręgosłupa szyjnego. Można porównać to ze statystykami innego sportu – futbolu amerykańskiego. Tam kaski pojawiły się już w 1939 roku, a od 1960 roku są obowiązkowe. Podczas gdy śmiertelność w tej dyscyplinie spadała, rosła liczba uszkodzeń rdzenia kręgowego. Podobnie zmieniała się sytuacja w NHL po roku 1979, kiedy kaski i ochraniacze stały się obowiązkowe. Z drugiej strony w przypadku rugby, w którym gracze radzą sobie bez twardych kasków, liczba poważnych urazów głowy i kręgosłupa jest niższa niż w NFL. Często tłumaczy się to faktem, że rugbiści nie mają takiej siły i prędkości, by ulec poważnym obrażeniom w przypadku zderzenia.\nTrzy teorie na temat mitów\nW swojej pracy dziennikarz i ekspert w sprawach ruchu drogowego Shaun Lopez-Murphy opisuje trzy teorie dotyczące powszechnych fałszywych założeń na temat obowiązkowych kasków. Pierwsza z nich odnosi się do nadmiernych obaw. Urazy głowy stanowią niewielki procent obrażeń, jakie odnoszą rowerzyści podczas wypadków. W ciągu pięciu lat, podczas których dr Teschke monitorował użycie kasków w Kanadzie, doszło tam do 633 wypadków z udziałem rowerzystów na 100 milionów przejazdów. Dokładnie jedna czwarta hospitalizacji związana była z urazami głowy i twarzy. Można zatem sądzić, że uznanie jazdy bez kasku za zagrażającą życiu jest jak stwierdzenie, że latanie jest niebezpieczne, bo od czasu do czasu jakiś samolot się rozbije.\nRowerzysta na ruchliwej ulicy w centrum Brighton. © Profimedia, Alamy\nDruga teoria dotyczy prędkości. Naukowcy nazywają to kompensacją ryzyka. Norweskie badanie z 2012 roku sugeruje, że rowerzyści, którzy jeżdżą szybciej, częściej używają kasków (a także innego sprzętu sportowego, takiego jak odzież elastyczna, okulary, specjalne obuwie i superlekkie rowery). Częściej też ulegają wypadkom. W następnym roku odkrycie to poparte zostało przez analizę wideo na ruchliwym rondzie w Vancouver. Okazało się, że rowerzyści w kaskach przejeżdżali tamtędy z prędkością średnio o 50% wyższą niż ci bez kasków. Jako że każda hipoteza ma swój kontrargument, należy tu wspomnieć niedawne badania przeprowadzone przez techniczne szkoły wyższe w Chemnitz i Dreźnie. Wolontariusze zostali wyposażeni w kamery i mieli pełną dowolność co do tego, kiedy i gdzie chcą jechać oraz czy założą kask. Rezultaty pokazały, że większość uczestników jeździła z tą samą prędkością niezależnie od tego, czy założyli kask, czy zostawili go w domu.\nOstatnia z trzech teorii dotyczy ogólnego bezpieczeństwa w stosunku do liczby rowerzystów na drogach. W wielu państwach scenariusz był podobny: kiedy wprowadzono obowiązek noszenia kasku, liczba rowerzystów zaczęła spadać. W 2003 roku Peter Jacobsen odkrył bezpośredni stosunek liczby rowerzystów do ich bezpieczeństwa. Im więcej rowerzystów na drogach, tym bardziej uważni i uprzejmi są kierowcy, dzięki czemu zdarza się mniej wypadków. Kiedy zaś rowerzyści zaczynają znikać z dróg – na przykład przez obowiązek jazdy w kasku – kierowcy częściej się z nimi zderzają.\nMoże Ci się wydawać, że to tylko pseudonaukowe teorie. Kolarze jeżdżący sportowo, pokonujący setki kilometrów dziennie, są znacznie bardziej narażeni na wypadki niż osoby, które dojeżdżają rowerem do pracy raz w tygodniu i zajmuje im to dziesięć minut. Zawodnicy kolarstwa górskiego zjazdowego, którzy pędzą przez las po ostrych kamieniach i śliskich korzeniach z prędkością 50 km/h, nigdy nie wsiedliby na rower bez kasku osłaniającego twarz, bo wiedzą, jak bolesny może być upadek pomimo całego sprzętu ochronnego, który mają na sobie. Jednak krytyczna analiza obowiązku noszenia kasków przez wszystkich wydaje się mieć sens. Opierając się na kalkulacjach przewidujących zmniejszenie liczby rowerzystów po wprowadzeniu obowiązkowych kasków, Niemcy porzuciły ten plan. Byłoby to przeciwne państwowej i lokalnej polityce oraz staraniom partii, by promować rower jako środek transportu na krótkich dystansach.\nKask rowerowy zmniejsza ryzyko obrażeń twarzy o 23%, nie zwiększając przy tym ryzyka urazu kręgosłupa szyjnego. © Profimedia\nCiężko stwierdzić, jaka jest prawda. Tak czy inaczej, badania opublikowane w tym roku w Finlandii sugerują, że choć liczba rowerzystów w tym kraju spadła w porównaniu z rokiem 1990, tylko niewielki ułamek z nich podaje wprowadzenie obowiązku jazdy w kasku w 2003 roku jako przyczynę.\nZnacznie bardziej przekonujący argument za kaskiem został podany w zeszłorocznym badaniu przeprowadzonym przez kilka uniwersytetów z Republiki Czeskiej. Grupa naukowców przyjrzała się okolicznościom śmierci 119 rowerzystów, którzy zginęli na czeskich drogach w latach 1995–2013. Patolodzy zbadali każdy przypadek osobno, by sprawdzić, czy kask pomógłby danej osobie przeżyć. Mieli oni dostęp do szczegółowych raportów policyjnych. Wyniki badań pokazały, że kaski uratowałyby życie rowerzystów w wypadkach, do których doszło bez udziału innego uczestnika ruchu, np. upadki czy zderzenie z nieruchomą przeszkodą. Według badania 44 osoby (37%) ze 119 przeżyłyby, gdyby miały na głowie kask. Nie zmieniłoby to jednak niczego w przypadku zderzeń, do których dochodziło przy dużej szybkości, zwłaszcza jeśli w wypadku uczestniczył pojazd silnikowy lub pociąg. Badanie to pokazuje, że warto ochraniać głowę, ale jednocześnie przestrzega rowerzystów przed pewnymi sytuacjami i zbytnią ufnością w magiczną moc kasku.\nTragiczne przypadki z sal operacyjnych\nLekarze, którzy mają kontakt z rannymi rowerzystami na oddziałach traumatologicznych, często są świadkami tego, jak poważne konsekwencje może mieć wypadek bez sprzętu ochronnego. „Nie lubię widzieć rowerzystów bez kasków” – mówi Jan Žmolík, czeski lekarz pracujący na oddziale ortopedii i traumatologii w szpitalu w Libercu. „Często trafiają do nas pacjenci, którzy mieli wypadek na rowerze bez kasku. Nieraz leżą tutaj przez wiele miesięcy podłączeni do różnych rurek, które utrzymują ich przy życiu” – wyjaśnia Žmolík, który sam aktywnie uprawia kolarstwo górskie. „Osobiście nie pojechałbym rowerem bez kasku nawet po śniadanie” – dodaje i zauważa, że w wielu wypadkach rowerzyści upadają głową naprzód. Nawet jeśli mają na sobie kask, upadek nieraz kończy się złamanym obojczykiem, ponieważ to tam trafia energia kinetyczna po zahamowaniu z użyciem rąk. Głowa, czy też czaszka, jest drugim punktem kontaktu. W przypadku zderzenia z przeszkodą stałą, taką jak barierka, krawężnik, drzewo, ławka czy zaparkowany samochód, upadek może mieć śmiertelne konsekwencje.\nKask rowerowy zmniejsza ryzyko urazu głowy o 48%, a ryzyko ciężkiego urazu głowy aż o 60%.\nCzy prawo w Twoim kraju nakazuje Ci nosić kask, czy nie, decyzja zawsze należy do Ciebie. By ułatwić jej podjęcie, zamieszczamy wyniki norweskiego badania zatytułowanego „Czy nosić kaski rowerowe? – oto jest pytanie”, które zostało opublikowane w 2018 roku przez Institute of Transport Economics z Oslo.\n– Kask rowerowy zmniejsza ryzyko urazu głowy o 48%, a ryzyko ciężkiego urazu głowy aż o 60%.\n– Kask rowerowy zmniejsza ryzyko obrażeń twarzy o 23%, nie zwiększając przy tym ryzyka urazu kręgosłupa szyjnego.