Palnik na zużyty olej silnikowy w serwisie Sosnowiec - http://poznaj.sosnowiec.pl/\nPalnik na zużyty olej silnikowy w serwisie Sosnowiec\npalniki na zużyty olej silnikowy Wszystko, co musisz wiedzieć o ogrzewaniu podczerwienią Ogrzewanie podczerwienią to nowy sposób na świetne zapewnienie gospodarstwu domowemu ciepła. W związku z tym, że je wszystko tutaj\npalnik na olej zużyty Rozróżnia się pasywne i aktywne systemyMożliwe jest wykorzystywanie energii słonecznej do zaspokojenia potrzeb grzewczych budynków. Rozróżnia się pasywne i aktywne systemy ogrzewania sł czytaj tu\npalnik na olej przepracowany Montaż grzejników w mieszkaniachGrzejniki montowane są w praktycznie wszystkich pomieszczeniach, z których ma się korzystać w okresie zimowym. D wszystko\npalnik na zużyty olej silnikowy Gwarancja na system grzewczyOkres gwarancji na system grzewczy uzależniony jest od rodzaju i wielkości każdego pieca oraz od tego, z jakiego materiału został czytaj to\npalniki na zużyty olej silnikowy Warto wiedziećKomfort cieplny ? stan, w którym człowiek czuje, że jego organizm znajduje się w stanie zrównoważonego bilansu cieplnego, tzn. nie odczuwa ani uczucia cie czytaj dalej\npalniki na olej zużyty Kupno kotła na ekogroszekObecnie bardzo często zachęca się do sięgania po ekologiczne sposoby ogrzewania domu. W trakcie takiego ogrzewania wykorzystywane są przede wszystkim śro można zobaczyć tutaj\npalniki na zużyty olej silnikowy Wszystko co warto wiedzieć o ekologicznym ogrzewaniu Dzisiejsze czasy to nie tylko rozwój gospodarczy ale też idące za tym przeróżne skutki. Polacy maj zapraszam do lektury\npalniki na olej przepracowany Wykorzystanie farelek w domuZdarza się, że osoby starsze czy dzieci skarżą się na zimno w domu, chociaż jest on ogrzewany. Może być to spowodowane występowanie kliknij strone\npalnik na zużyty olej silnikowy Ogrzewanie mieszkańOgrzewanie budynków mieszkalnych i gospodarczych odbywa się na różne sposoby. Oczywiście podstawowym sposobem takiego ogrzewania jest montaż w nich centralnego wszystko tutaj\nNaklejki, nalepki i plomby. PoligrafiaUroda i medycyna. Powiększanie ust We're going to the dentist Wizyta u dentysty - nie daj się stresowiSposób na piękne i idealne zęby - tylko implanty?Krezy i olejki arganowe. Dla kogo i po co?Obsługa bhpZimowe inspiracje - kilka faktów o cieple i ogrzewaniuCeny i jakość druku. Kilka słów o poligrafiiKwestia smaku - wędzenieArtykuł o kwestiach kulinarnychCzy zegarek jest dobry na prezent?Tłumaczenia z BułgarskiegoZ punktu widzenia prawaPrzed, w trakcie, po- dawkowanie i stosowanieDentyści i stomatolodzy- krótko i na tematBo dom powinien być ciepłyMedycyna wobec wirusów i bakteriiSytuacje w których prawnik to podstawa!Krótko o panelach fotowoltaicznych i energii ze słońcaArticle about moldingFirmy farmaceutyczne i korzystanie z danych statystycznychKomputerowe grawerowanie aluminium Buy brake discs Professionally! Co warto wiedzieć o ogrzewaniu?Zadbaj o swój dom i ciało- dobre radyO podejmowaniu decyzji związanej z wzięciem kredytuDlaczego warto inwestować w artykuły drukowaneSprzątamy w domu, tylko czym?Dbanie o urodę i zdrowie. Usuwanie żylaków, blizn za pomocą lasera.


Naleśniki z kaszą gryczaną i serem - przepis - Anes - wielkiezarcie.com\nJesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Naleśniki z kaszą gryczaną i serem\nW międzyczasie przygotować ciasto, mieszając jajka z mlekiem, przesianą mąką i odrobiną soli. Wyrobić gładkie ciasto, rozrzedzić odrobiną ciepłej wody, dodać oliwę i ponownie wymieszać. Usmażyć cienkie naleśniki\nPrzygotować farsz. Cebulę drobno posiekać i podsmażyć. Wymieszać ugotowaną i wystudzoną kaszę z serem twarogowym i cebulką. Do masy dodać surowe jajko oraz sól i pieprz cayenne (do smaku). Wszystko wymieszać. Jeżeli nadzienie jest zbyt suche, można dodać 1-2 łyżki śmietany. Całą powierzchnię naleśnika posmarować farszem, zwinąć w rulony.\nPrzed podaniem naleśniki podsmażyć.\nPrzepis pochodzi z opakowania kaszy gryczanej firmy KUPIEC.\nCiasto robiłam ze swojego sprawdzonego przepisu (dosyp-dolej).\nNaleśniki zaskoczyły mnie swoim smakiem - PYYYCHA.\nAutor: Anes 2007-05-26\nbiały ser kasza gryczana naleśniki więcej tagów\nAnes (2007-06-04 13:06)\nPodałam je z sosem grzybowym.Smakowały wyśmienicie.Polecam ten wariant.\nsabia (2007-06-16 14:55)\nPrzez całe życie nie zjadłam tyle kaszy gryczanej co przez cały rok. Zawsze wydawała mi się niesmaczna. Ona jest naprawdę pyszna nie tylko w formie gołąbków, kotletów czy zapiekanek :). W tych naleśnikach też jest pyszna. Następnym razem zrobię chyba w pierogach :). Do farszu nie dodałam jajka ale tylko dlatego, że ich nie zapiekałam. Dodam je do reszty co została i jutro chyba zapiekę w piekarniku :). Anes, super przepis :)!!!!\nAnes (2007-06-16 23:44)\nDziękuję sabia za skorzystanie z przepisu i za miły komentarz.Ja też zawsze robię kilka sztuk bez jajek w farszu.Zawożę je mamie,która unika smażonych potraw.\neva67 (2007-06-17 10:11)\ntaki przepis na farsz podała mi Pani,która pochodiz z Lubelszczyzny.Ja robię taki farsz do pierogów.Do tego skwareczki z boczku surowego (kidey beda gotowe,tuz przed wyłaczeniem palinka dodac kubeczek śmietany)do polania.\ndycha (2007-12-15 18:36)\nPodałam z sosem pieczarkowym oto one:)\nbbetty (2008-01-07 12:56)\nPodejrzewałam, że będzie dobre...ale efekt przerósł moje najśmielsze oczekiwania! Po prostu pycha. Razem z sosikiem pieczarkowym niebo w gębie. Jak widać bez wydziwiania i wymyślnych składników również da się zrobić oryginalny i dobry obiad.\nWaszka (2008-01-07 14:25)\nz podobnym nadzieniem robi się u nas w rodzinie pierogi - poleszuki. musze spróbwać i naleśnika\nAnes (2008-01-07 19:50)\nDziewczyny,cieszę się,że naleśniki smakują i mają swoich zwolenników :-) Pozdrawiam i życzę smacznego.\nbunia (2008-01-10 15:29)\nWłaśnie wciagam te naleśniczki, przepis też wyczytałam na opakowaniu kaszy;)))) mniam, pozdrawiam\nJola152 (2009-03-19 13:59)\nWłaśnie zniknęły :] Naleśniki Pyszne! Na pewno nie raz jeszcze je przyrządzę :) Dzięki za przepis!\nsarcastik45 (2009-03-19 14:16)\njaka ma być ta kasza prażona czy nie .. bo chyba są dwa warianty dostępne w sklepach??\nJola152 (2009-03-20 11:22)\nJa użyłam nieprażonej.\nAnes (2009-03-20 23:13)\nUżywam nieprażonej. Jola152, dziękuję za udzielenie odpowiedzi. Pozdrawiam.\nkusaga (2009-07-28 13:15)\nWitam! Mam pytanie, czy te naleśniki zapieka się pod przykryciem czy bez?\ngonia78 (2010-05-14 13:31)\nPodałam z sosem czosnkowym, kolejne naleśniki były w wersji kasza gryczana+pieczarki - również smaczne polecam !\nAnes (2010-05-21 13:47)\nKoniecznie muszę spróbować tej modyfikacji. Dziękuję za podzielenie się swoim pomysłem. Pozdrawiam.\nStarshan (2010-09-16 15:48)\nJak robie te naleśniki to cebulkę podsmażam na boczku albo słonince wendzonej i dodaje cebulkę razem ze skwarkami wtedy wędzonka podnosi smak farszu. Polecam także naleśniki z takim farszem jak do ruskich pierogów i też są pyszne z sosem grzybowym. Pozdrawiam\nSerowy tort naleśnikowy Ivsena\nNaleśniki jak pierogi frankafiranka


Uwielbiam celebrować poranki, szczególnie te weekendowe. Najczęściej towarzyszy mi wtedy ulubione śniadanie oraz aromatyczna kawa. Niestety w ciągu tygodnia często mogę jedynie pomarzyć o długim, leniwym poranku przy ulubionej lekturze. Przez dłuższy czas to właśnie natłok obowiązków oraz brak pomysłu na szybkie śniadanie, stał się moją wymówką do pomijania tego posiłku. Co gorsza często w pośpiechu jadłam pierwszą, lepszą rzecz.\nStarając się to zmienić, zaczęłam kupować płatki owsiane oraz gotowe musli. Do momentu, w którym przeczytałam uważnie skład tego co zawierają. Wersja ekologiczna także mnie nie przekonywała ze względu na zbyt wygórowaną cenę.\nMinęło trochę czasu zanim uświadomiłam sobie, że oczywiście sama mogę przygotować zdrową i pyszną granolę. Stała się ona moim ulubionym sposobem na szybkie śniadanie. Zwłaszcza w dodatku świeżych owoców. Sprawdza się także jako dodatek do jogurtów oraz pieczonych jabłek.\n→ domowa granola z patelni\nTrzy szklanki płatków owsianych należy wymieszać z drobno posiekanymi bakaliami. Najczęściej wybieram już te gotowe zestawy, w których znajdują się orzechy laskowe, rodzynki, migdały, nasiona słonecznika oraz żurawina. Do tego zwykle dodaję wiórki kokosowe, daktyle, morele. Czasem dodaję też cynamon, niekiedy świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy, czy drobno pokruszoną czekoladę.\nSkładniki mieszam z miodem. Ilość zależy tylko i wyłącznie od naszych upodobań. Przygotowaną mieszankę należy dokładnie wymieszać drewnianą szpatułkę. W tym czasie możemy rozgrzać patelnię z niewielką ilością oleju kokosowego. Czas smażenia od 5 do 10 minut. Warto w tym czasie co jakiś czas ją mieszać, by nie przypaliły się te najdelikatniejsze składniki. Prawidłowo przygotowana granola powinna być delikatnie zarumieniona.\n→ domowa granola z piekarnika\nMam jeden podstawowy problem z granolą z patelni. Nałogowo wyjadam ją w trakcie przygotowania. Skończyło się nawet na niewielkim poparzeniu w trakcie wyskubywania bakalii. Dlatego postanowiłam spróbować tym razem przygotować ją w piekarniku.\nPiekarnik rozgrzać do 150 stopni. Przygotowaną wcześniej mieszankę delikatnie i równomiernie wyłożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Na koniec posypać cynamonem lub kawałkami gorzkiej czekolady.\nPiec przez 20-30 minut. Co jakiś czas delikatnie mieszając tak, aby wszystko złociły się równomiernie.\nTo jak, skusicie się na domową granolę? :)\nNie przepadam za rozgotowanymi płatkami owsianymi, a takie są ponoć najzdrowsze. Chyba chodzi o obróbkę termiczną, ale nigdy się tym nie interesowałam. Zrobię taką granolę! Myślę, że będzie mi smakować, bo to prawie jak ciasteczka owsiane (które wprost uwielbiam!). Rano tylko zaleję ukochanym mlekiem i będzie znacznie szybciej. Dziękuję! :)\nCzekam na wrażenia :) Mam nadzieję, że będzie smakować. Moje serce podbiła dzisiaj wersja z czekoladą i sokiem z pomarańczy! :)\nUwielbiam granolę, ale przyznam, że samodzielnie jej jeszcze nie robiłam. Dzięki za podanie na tacy świetnego pomysłu:)\nTeraz czas jak najszybciej nadrobić zaległości :)\nU mnie będzie wersja z patelni już w najbliższy weekend – nie mogłabym sobie odmówić takiej pokusy :) Przepiękne zdjęcie, jestem w nim absolutnie zakochana!\nDziękuję Słonko :) Mam nadzieję, że podzielisz się efektami :)\nWiesz, że tak! :)\nZrobię wersje z patelni. Nie pamiętam dokładnie kiedy, ale teraz w wakacje zrobiłam w piekarniku. Nie żebym narzekała, ale węgiel mi nie smakował tak ją przypaliłam. Nie wiem jak mi się to udało.\nPamiętam, że bardzo się bałam, że ją przypalę! W końcu jednak co 10 minut sprawdzałam, czy nie przypalam ją z żadnej strony. Użyłam też silikonowej formy. Koniecznie podziel się wrażeniami! :)\nMuszę w końcu się zebrać i sama przygotować granolę. Na pewno skorzystam z Twojego przepisu :)\nPolecam! Wbrew pozorom proces przygotowania jest naprawdę szybki. Zwłaszcza jeśli kupimy już gotową mieszankę bakalii (oczywiście najlepiej dobrej jakości)\nOhhh ja też w końcu muszę zrobić to sama i zakupić olej kokosowy. Basta. Jutro idę do sklepu ze zdrową żywnością :)\nUwielbiam granolę i najchętniej jadłabym ją codziennie na śniadanie, ale mój żołądek jest bardzo wrażliwy na płatki owsiane i muszę się ograniczać do jedzenia tego posiłku raz na kilka dni. Cynamon i orzechy to u mnie obowiązkowe składniki :) piękne zdjęcia, piękna strona :)\nDziękuję :) Nawet raz na kilka dni granola jest świetnym pomysłem :) Myślę także, że spokojnie mogłabyś użyć czerwonej soczewicy zamiast płatków owsianych :)\nJak ja uwielbiam Twoje jedzeniowe fotki na insta. Pewnie Ci to już mówiłam, ale naprawdę lubię Twoje zdjęcia. Motywują mnie do działania. A jak widzę podobne wpisy – sama zaczynam robić takie ciekawe śniadania. Co prawda jeszcze daleko mi do ideału. Moje potrawy nigdy aż tak ładnie nie wyglądają, ale ważne, że smakują :)\nDziękuję! Bardzo mi miło :) Przyznam szczerze, że większość z nich to wpływ impulsu oraz posiadania telefonu zawsze pod ręką :) Nie ważne jak wygląda, ważne, że smakuje! ;)\nTez sie przeraziłam jak przeczytałam kiedyś skład musli i płatków śniadaniowych:). Piękne zdjęcie!\nNiestety te składy nie są zachwycające. Wystarczy jednak poświęcić 15 minut na przygotowanie domowej granoli- wychodzi znacznie taniej i zdrowiej! :)\ncześć, masz to.\nNa pewno się skuszę, już drukuję przepis, dzięki! :) Uwielbiam granolę, a skład tych kupnych (nie) powala.\nKolejny świetny przepis, który wrzucam do ulubionych. Chyba muszę zarezerwować sobie cały weekend, aby wszystko wypróbować.\nJuż niedługo pojawi się kolejny! Bardzo dziękuję :)\nPingback: # celebrowanie codzienności >()\nWłaśnie jestem w trakcie robienia granoli z piekarnika. W całym domu roznosi się zapach cynamonu i orzechów :)\nUwielbiam ten zapach! To właściwie moja motywacja do tego, by co weekend poświęcić wieczór na robieniu zapasów granoli :)\nJest genialna! Od niedzieli nie jem nic innego na śniadanie. Następnym razem muszę dodać jednak więcej cynamonu. Już wiem, że na stałe zagości u mnie w domu. Dziękuję za przepis :)\nZrobiłam granolę z Twojego przepisu i jestem zachwycona! Nawet rodzice, którzy wolą na śniadanie jajecznicę z boczkiem, byli zachwyceni zapachem i zjedli razem ze mną ;)\nBardzo się z tego cieszę! :) Swoją drogą narobiłaś mi ochoty na jajecznicę z boczkiem :)\nPingback: .#5 przepisów na jesienne słodkości – Alabasterfox()\nU mnie dziś granolka na drugie śniadanko:)\nJakoś zawsze się przed taką granolą wzbraniałam, w sumie nie wiem czemu… Czas spróbować i wykorzystać Twój przepis :)


Polityka prywatności - Kinga Termena Kwiatkowska\nKinga Termena Kwiatkowska|Polityka prywatności\nPolityka prywatności serwisu https://ktkwiatkowska.pl\nAdministratorem danych osobowych zawartych w serwisie jest Gabinet Psychoterapii Kinga Termena Kwiatkowska, ul. Wierzbowa 2, 35-310 Rzeszów.\nW Serwisie mogą pojawiać się linki do innych stron internetowych. Takie strony internetowe działają niezależnie od Serwisu i nie są w żaden sposób nadzorowane przez serwis https://ktkwiatkowska.pl. Strony te mogą posiadać własne polityki dotyczące prywatności oraz regulaminy, z którymi zalecamy się zapoznać.


Jak zabezpieczyć router i sieć WiFi? 14 ustawień\nJak zabezpieczyć router i sieć WiFi? 14 ustawień, o których musisz pamietać\nAutor: Mateusz (mm) • 19 min. czytania\nJak skonfigurować router i sieć WiFi, aby maksymalnie zwiększyć bezpieczeństwo internetu w domu czy firmie? 14 rzeczy, o których musisz pamiętać. Ponadto: kontrola rodzicielska na routerze i instrukcja, jaki router wybrać i gdzie go najlepiej postawić.\nRouter WiFi to brama do internetu. To niewielkie urządzenie, do którego podłączamy kabel sieciowy i z którego wystają czasem anteny, ma za zadanie bezprzewodowo (i przewodowo też) dać dostęp do internetu wszystkim urządzeniom w naszym domu czy firmie.\nNiewiele osób jednak pamięta, że router jest też urządzeniem, które dzieli nasze domowe urządzenia od groźnego i pełnego niebezpieczeństw internetu. Oprócz rozdzielania internetu między urządzeniami jest on tarczą pomiędzy naszą wewnętrzną siecią domową lub firmową i wszystkimi naszymi urządzeniami a resztą świata.\nJak skonfigurować router, aby korzystanie z sieci było bezpieczne? Poniżej przygotowałem 14 ustawień, o których należy pamiętać, aby zabezpieczyć siebie i wszystkie urządzenia w naszej domowej lub firmowej sieci. Jakie poziomy zabezpieczeń ustawić? Jakie opcje koniecznie wyłączyć w ustawieniach? Sprawdzam!\nPonadto na koniec artykułu przygotowałem też kilka słów o kontroli rodzicielskiej na routerach oraz o tym, jaki router wybrać i gdzie go umieścić, aby zasięg WiFi był wystarczający.\n1. Ustaw dobre hasło do sieci WiFi\n2. Zmień hasło administratora\n3. Zmień domyślną nazwę sieci\n4. Zadbaj o aktualizacje\n5. Wybierz bezpieczny protokół\n6. Wyłącz WPS\n7. Zmniejsz zasięg WiFi\n8. Ustaw odpowiednie DNSy\n9. Stwórz osobną sieć dla gości\n10. Sprawdź wpisy w port forwarding i wyłącz UPnP\n11. Wyłącz dostęp zdalny do routera\n12. Włącz filtrowanie adresów MAC\n13. Sprawdź listę urządzeń\n14. Wyłączaj sieć WiFi, gdy jej nie używasz\nKontrola rodzicielska na routerze\nGdzie postawić router w domu?\nOd tego trzeba zacząć. Pierwszą i podstawową rzeczą, którą powinniśmy zrobić zaraz po podłączeniu routera, jest zmiana domyślnego hasła do WiFi.\nNiezależnie, czy to domyślne hasło zostało ustanowione przez producenta urządzenia, dostawcę internetu czy montera. I niezależnie od tego, czy brzmi ono „password”, czy jest skomplikowane – musimy ustalić własne, długie unikalne i bezpieczne hasło.\nJak długie może być hasło do WiFi?\nMinimalnie: 8 znaków\nMaksymalnie: 63 znaki\nZachęcam do stosowania jednak jak najdłuższych haseł. Złamanie 8-znakowego hasła (WPA-2) za pomocą modułu Tesla V100 zajmie ok. 30 sekund.\nA potencjalny włamywacz nie musi być nawet w pobliżu, aby łamać hasło – wystarczy, że choć na chwilę będzie w zasięgu Twojej sieci WiFi, aby później próbować na spokojnie zgadnąć Twoje hasło metodą brute force lub słownikową w warunkach domowych.\nStandardowo zachęcam do wygenerowania długiego i bezpiecznego hasła w managerze haseł. Takiego, które będzie zawierało zarówno małe, jak i wielkie litery, cyfry i znaki specjalne. I takiego, które nie będzie zawierało żadnego słowa, które można znaleźć w słownikach. Sam używam i polecam 1Password, ale każdy inny menadżer haseł będzie również dobry.\nHasło do WiFi to jednak niejedyne hasło, które trzeba ustawić na swoim routerze. Osobnym hasłem jest to, które zabezpiecza dostęp do panelu administracyjnego, w którym możesz zarządzać wszystkimi ustawieniami swojego routera i dostępu do sieci.\nTutaj nie ma co się rozpisywać – zasada jest ta sama co powyżej: Długie, bezpieczne i UNIKALNE hasło.\nUnikalne hasło to takie, którego nie użyliśmy nigdzie indziej. Hasło nie powinno być nawet podobne do tego, którego używamy do sieci WiFi.\nA jeśli masz taką możliwość na swoim routerze, to zmień także domyślną nazwę użytkownika (login) z admin, na jakąś bardziej fantazyjną 🙂\nZaraz po włączeniu routera do prądu, uruchomia się on z domyślnie wybraną nazwą sieci WiFi, zwaną czasem identyfikatorem SSID. Czasem może to być nazwa urządzenia, a innym razem może zawierać ona nazwę dostawcy internetu wraz z unikalnym numerem/kodem.\nPrzykłady domyślnych nazw sieci z identyfikatorem/numerem:\nDomyślną nazwę WiFi z identyfikatorem, warto zmienić ze względu na prywatność (nazwy sieci WiFi używane są do lokalizacji), a nazwę domyślną sprzętu bez identyfikatora – ze względu na bezpieczeństwo (łatwiej złamać hasło do sieci o popularnych i często używanych nazwach).\nPoza tym – domyślna i niezmieniona nazwa sieci to wiadomość dla wszystkich wokół, że nie dbasz o bezpieczeństwo i nie masz wiedzy, aby zerknąć do ustawień routera i się zabezpieczyć. Taka nazwa krzyczy: „jestem łatwym celem ataku!”\nJaką nazwę sieci WiFi ustawić?\nDowolną, do 32 znaków. Najlepiej jednak, aby nie kojarzyła się wprost z Tobą (Twoje imię, nazwisko), ani adresem, pod jakim mieszkasz.\nCiekawe nazwy sieci WiFi\nA co z ukryciem nazwy sieci WiFi? Warto?\nCzęsto routery mają taką opcję, ale szczerze mówiąc, nie widzę dla niej żadnego zastosowania związanego bezpieczeństwem.\nCo prawda nazwa nie będzie się pojawiała np. W Windowsie Twoich sąsiadów, ale każdy chcący może bez problemu zobaczyć Twoją sieć WiFi z ukrytą nazwą. Nie zwiększa to bezpieczeństwa w żaden sposób, a może powodować problemy z połączeniem się przez niektóre starsze czy słabsze urządzenia (np. IoT / smart dom).\nRouter WiFi to sprzęt, na którym działa jakieś oprogramowanie (firmware). A każde oprogramowanie ma błędy, luki i niedoskonałości. Dlatego też podobnie jak aktualizujesz (mam nadzieję) system operacyjny komputera czy telefonu albo programy i aplikacje na nich zainstalowane, tak musisz aktualizować oprogramowanie routera.\nSprawdź opcję aktualizacji oprogramowania swojego routera po zalogowaniu w panelu administracyjnym i zobacz czy przypadkiem nie ma nowej wersji oprogramowania. Jeśli jest – zainstaluj ją czym prędzej.\nWarto też raz na jakiś czas (np. raz miesiącu) sprawdzać, czy nie pojawiła się nowa wersja oprogramowania routera z kolejnymi poprawkami.\nJeżeli Twój router ma opcję samodzielnego sprawdzania, czy jest jakaś aktualizacja co jakiś czas i aktualizowania się samodzielnie – koniecznie włącz tę opcję! Zazwyczaj możesz w takim przypadku ustawić, aby aktualizacje odbywały się w godzinach nocnych, gdy nie korzystasz aktywnie s sieci.\nNajnowsza wersja oprogramowania to podstawa – warto dbać o aktualizacje nie tylko routera, ale całego sprzętu, który łączy się z siecią!\nTwój router może obsługiwać różne wersje połączeń z siecią bezprzewodową. W specyfikacji sprzętu możesz znaleźć np. WiFi 4 (802.11n) WiFi 5 (dawniej: 802.11ac) WiFi 6 (dawniej: 802.11ax).\nNowsze wersje WiFi odnoszą się jednak w praktyce głównie do standardów połączenia, które przekłada się na jego szybkość i zasięg. Nie mówi jednak nic o zabezpieczeniach.\nW ustawieniach swojego routera możesz znaleźć najczęściej (do wyboru) następujące rodzaje protokołów zabezpieczających sieć WiFi:\nWEP to sieć niezabezpieczona praktycznie wcale i bardzo prosta do złamania (nie używaj NIGDY).\nOWE to rozwiązanie wyłącznie dla otwartych, publicznych sieci WiFi (np. w parkach, muzeach), które nie są zabezpieczone żadnym hasłem.\nNatomiast zasada kolejnych typów WPA jest prosta: im wyższa/nowsza wersja, tym bezpieczniej.\nDo tego możesz spotkać się z dopiskami -Enterprise lub -Personal. Wersja „Enterprise” jest zawsze bardziej bezpieczna od „Personal”. Wersja Personal oznaczona jest też czasem dopiskiem -PSK czyli Pre-Shared Key (np. WPA-PSK, WPA2-PSK).\nMożesz też zobaczyć przy nazwach oznaczenie TKIP i AES – to rodzaje szyfrowania, z których AES jest nowszy i bezpieczniejszy, więc zawsze warto wybrać właśnie jego. Warto wybrać sam AES także, jeśli dostępna jest wersja „mixed” czyli TKPI&AES.\nNie wszystkie urządzenia podłączane do sieci oferują obsługę najnowszych protokołów (np. WPA3), dlatego w takim przypadku możesz ustawić poziom zabezpieczeń łączący dwa protokoły (np. WPA2/WPA3 lub WPA/WPA2). Wtedy każde z urządzeń wybiera sobie, w jaki sposób chce się łączyć (nowsze – w sposób bardziej bezpieczny a starsze – mniej).\nPolecam ustawić najwyższy możliwy poziom zabezpieczeń i rozważyć jego zmniejszenie dopiero wtedy, gdy któreś urządzenie nie jest się w stanie połączyć z siecią WiFi.\nPoniżej lista ustawień zabezpieczeń WiFi od najbardziej bezpiecznej formy połączenia, do najmniej bezpiecznej:\nWEP (stanowczo odradzam)\nNajlepiej ustawiać po kolei i testować czy wszystkie urządzenia korzystające z WiFi działają poprawnie. Jeśli nie – stopniowo zmniejszać poziom zabezpieczeń.\nCo to jest WPS? WPS (Wi-Fi Protected Setup) to funkcja routerów bezprzewodowych, która za pomocą przycisku na urządzeniu ułatwia łączenie nowych urządzeń z siecią bezprzewodową, bez konieczności podawania hasła.\nKażda poprawnie skonfigurowana i zabezpieczona sieć WiFi, wymaga podania hasła, aby się z nią połączyć. Funkcja i przycisk WPS na ruterze pozwala na chwilowe otwarcie sieci dla wszystkich, aby można było dostać się do niej bez konieczności podawania hasła, za pomocą kodu PIN.\nPrzycisk WPS na routerze (źródło: netia.pl)\nWspomniany PIN można łatwo złamać. Dodatkowo czasem jest on wprost podany na naklejce umieszczonej na obudowie urządzenia.\nZnajdź więc w ustawieniach Twojego routera opcję WPS i ją wyłącz. A dodając do swojej sieci kolejne urządzenie, zrób to po prostu za pomocą wpisania hasła do WiFi.\nTakiej porady niewiele osób się spodziewało. Jak to ograniczyć i zmniejszyć zasięg WiFi? A nie zwiększyć? No właśnie nie.\nJeżeli masz odpowiednio dobrany router (lub kilka routerów w sieci mesh) i sieć WiFi działa u Ciebie dobrze w całym domu, to ciekawe, jaki jest jej zasięg poza Twoim domem czy mieszkaniem…\nSieć 2,4 GHz ma większy zasięg niż 5 GHz (źródło: techprojournal.com)\nJeśli nie narzekasz na zasięg WiFi, to możesz pokombinować z jego zmniejszeniem, aby osoby poza Twoim domem (sąsiedzi, przechodnie, inne osoby na klatce schodowej lub w okolicy) nie mieli do niej dostępu. Bo i po co im taki dostęp?\nNiektóre routery mają opcję zmiany mocy sygnału routera WiFi, z której warto skorzystać, ograniczając go do murów własnego mieszkania czy domu.\nDodatkowo jeśli wszystkie nasze urządzenia łączą się poprzez WiFi 5 GHz, możemy śmiało w ustawieniach routera wyłączyć wolniejszą sieć 2,4 GHz o większym zasięgi.\nCo to jest DNS? Serwery DNS to specjalne usługi, które są odpowiedzialne za tłumaczenie przyjaznych i łatwych w zapamiętaniu adresów domen internetowych (np. google.pl) na adresy IP, którymi posługują się komputery, łącząc się ze sobą (np. 123.45.67.890).\nIch działanie można porównać do książki telefonicznej, gdzie pod konkretnym imieniem i nazwiskiem lub nazwą firmy mamy numer telefonu, którego nie musimy pamiętać.\nJak działa DNS? (źródło: jakwybrachosting.pl)\nA co wspólnego z bezpieczeństwem mają DNSy? Zmieniając adresy DNS na inne niż te, które domyślnie ustawił nam nasz dostawca internetu, możemy:\nzwiększyć nasza prywatność (nie wysyłając wszystkich odwiedzanych stron do naszego dostawy internetu lub do Google w przypadku DNSów 8.8.8.8)\nzwiększyć bezpieczeństwo użytkowników sieci WiFi (wybierając DNSy blokujące domeny używane przez złośliwe oprogramowanie)\nWięcej o serwerach DNS w kontekście bezpieczeństwa i prywatności znajdziesz w moim poradniku poświęconym DNS. Tutaj nie zagłębiając się w szczegóły, zasugeruję po prostu dwa rozwiązania DNS, które warto ustawić u siebie na routerze:\nNajszybsze w większości testów serwery DNS. Ponadto nastawione na prywatność – nie zbierają i nie trzymają o nie logów i informacji o tym, jakie strony odwiedzasz.\nAdresy DNS podstawowe: 1.1.1.1 oraz 1.0.0.1\nAdresy DNS blokujące malware: 1.1.1.2 oraz 1.0.0.2\nUsługa DNS, która poza standardowym działaniem sprawdza wszystkie domeny pod kątem analizy zagrożeń i blokuje połączenia z adresami stron udostępniających złośliwe oprogramowanie.\nAdresy DNS: 9.9.9.9 oraz 149.112.112.112\nPrzy okazji: Jeżeli nasz router ma taką opcję, warto włączyć opcję DNS over HTTPS lub DNS over TLS, do łączenia się z wybranymi serwerami DNS. Zwiększy to naszą prywatność i dzięki temu nikt „po drodze” (dostawca internetu, szkoła, pracodawca itd.) nie będzie widział jakie strony WWW odwiedzamy (o jakie adresy odpytujemy serwery DNS).\nNiektóre, lepsze routery umożliwiają stworzenie w ramach tego samego urządzenia drugiej, osobnej sieci dla gości (tzw. VLAN). Czy warto to robić? Przecież do domu wpuszczamy raczej zaufane osoby, prawda?\nNie możemy mieć jednak pewności, że każda zaufana przez nas osoba (znajomy, kolega czy nawet członek rodziny) dba o bezpieczeństwo swoich urządzeń na wystarczającym poziomie. Telefon, który chce podłączyć do naszej sieci WiFi może być zainfekowany złośliwym oprogramowaniem, o którym jego właściciel może nawet nie wiedzieć.\nZe względu na bezpieczeństwo naszej sieci i podłączonych do niej urządzeń, warto więc utworzyć osobną sieć, do której hasło możemy udostępnić naszym gościom. Uzyskają oni wtedy dostęp do internetu, ale nie będą w stanie połączyć się w żaden sposób z innymi naszymi urządzeniami (komputerami, telefonami, telewizorem, konsolą czy drukarką). Wilk syty i owca cała 🙂\nGościnna sieć WiFi w firmie (źródło: salvustg.com)\nSieć dla gości ma jeszcze jedno świetne zastosowanie, o którym rzadko się mówi. Osobną sieć WiFi można stworzyć także dla urządzeń internetu rzeczy (IoT), które wymagają połączenia z siecią, a które nie słyną niestety ze zbyt dobrych zabezpieczeń.\nJeśli masz więc kamerki WiFi, odkurzacze automatyczne, smart-lodówki, telewizory, inteligentne głośniki, oczyszczacze powietrza czy inne cuda ułatwiające życie – stwórz dla nich osobną sieć WiFi. Niech nie „widzą się” one z pozostałymi urządzeniami, na których trzymasz ważne i prywatne dane (telefon, komputer, tablet). Tak będzie lepiej (i bezpieczniej) dla wszystkich.\nPrzekierowanie portów (port forwarding albo port redirection) to usługa otwierająca porty, dzięki którym niektóre urządzenia w wewnętrznej sieci WiFi są widoczne w publicznym internecie dla wszystkich.\nStandardowo, wszystkie sprzęty, które łączą się z WiFi są „schowane” za routerem i nie ma do nich bezpośredniego dostępu z sieci. Przekierowanie portów umożliwia pokazanie wybranych sprzętów na zewnątrz, aby można było łączyć się z nimi z internetu (korzystając z konkretnego numeru portu).\nZ przekierowania portów korzystają czasem np. konsole do gier (Xbox, PlayStation – w trybie multiplayer czy podczas streamowania gier), niektóre drukarki (które chcą umożliwić drukowanie, będąc poza domem) czy kamery chcące stratować obraz wideo przez internet.\nUsługa czasem przydatna, ale niezwykle niebezpieczna. Wystawiając nasze urządzenie „na zewnątrz” pozbywamy się ochrony, jaką jest nasz router i wystawiamy nasz sprzęt na ataki.\nWarto więc sprawdzić, czy w zakładce z przekierowaniem portów nie ma żadnych podejrzanych wpisów, których nie dodawaliśmy samodzielnie. Jeżeli tak, warto je usunąć.\nPrzy okazji możemy wyłączyć usługę UPnP, która samodzielnie dodaje wspomniane przekierowania portów do naszego routera, jeśli jakieś urządzenie z naszej sieci je o to poprosi. Ze względu na bezpieczeństwo, lepiej dodawać takie przekierowania samodzielnie, gdy jest taka potrzeba, niż pozwolić sprzętom bez naszej wiedzy wystawiać się na świat.\nLepiej przy dodawaniu nowego urządzenia, które chcemy udostępnić przez internet dwa razy się zastanowić i dodać odpowiednie wpisy samodzielnie. Przecież nie robisz tego zbyt często, prawda? Instrukcje postępowania wyświetli samo urządzenie lub odeśle do swojej instrukcji.\nBędąc przy temacie wystawienia urządzeń „na świat”, aby można było się do nich dostać przez internet, nie możemy pominąć samego routera, który tez często ma taką opcję.\nJeżeli nie masz potrzeby logowania się do panelu zarządzania swoim routerem będąc poza domem/firmą (a większość osób nie ma) to koniecznie wyłącz opcję dostępu zdalnego. Znajdziesz ją w panelu.\nZdalne połączenie z routerem pozwoli setkom atakujących na ciągłe próby zgadywania loginu i hasła do niego. Dodatkowo możesz nie zdążyć zaktualizować swojego sprzętu na czas, a gdy tylko pojawia się jakaś luka, cyberprzestępcy uruchamiają swoje sprzęty, aby przeszukiwały sieć w poszukiwaniu podatnych na nie sprzętów, a następnie automatycznie je atakowały. Czy warto ryzykować?\nRada raczej dla chętnych i dla tych, którzy raczej niezbyt często podłączają domowe spięty do domowej lub firmowej sieci WiFi.\nKażdym urządzenie posiadające kartę sieciową (a więc możliwość połączenia z Internetem) ma swój unikalny identyfikator zwany adresem MAC.\nMa on formę 12-znakowego ciągu liter i cyfr oddzielonego co 2 znaki myślnikami lub dwukropkami. Wielkość liter nie ma w nim znaczenia.\nWiększość routerów posiada opcję filtrowania adresów MAC, czyli pozwolenia na połączenie z siecią tylko urządzeń, których adres MAC został wcześniej dodany na „białą listę” w panelu administracyjnym.\nCzy to skuteczne zabezpieczenie przed włamywaczami? Adres MAC można zmienić, podszywając się tym samym pod inne urządzenie. Nie jest to więc w pełni skuteczne zabezpieczenie, ale zawsze może to być ono dodatkową kłodą rzuconą pod nogi cyberprzestępcy.\nJak sprawdzić adres MAC na komputerze?\nWindows: Kliknij w menu start „Uruchom” i wpisz cmd. Następnie w linii poleceń wpisz ipconfig /all i naciśnij Enter. Adres MAC urządzenia pojawi się w pozycji „Physical Address”.\nMacOS: Uruchom Terminal, wpisz polecenie ipconfig i naciśnij Enter. Adres MAC kary sieciowej pojawi się w pozycji „ether”.\nLinux: Uruchom Terminal i wpisz polecenie ifconfig –a, a następnie Enter. Adres MAC zostanie wyświetlony jako „HWaddr” albo „ether” lub „lladdr”.\nNa komputerach najczęściej pojawią się dwa adresy MAC: Jeden od połączenia przewodowego (kablowego), a drugi od połączenia bezprzewodowego WiFi. Nas interesuje ten drugi.\nJak sprawdzić adres MAC na telefonie?\niOS: Ustawienia -> Ogólne -> To urządzenie. MAC jest w pozycji „Adres Wi-Fi”\nAndroid: Ustawienia -> Wi-Fi -> Ikonka trzech kropek w prawym górnym rogu -> Zaawansowane. MAC jest w pozycji „Adres MAC”\nW wielu urządzeniach sieciowych i smartfonach adres MAC podany jest także w formie naklejki na pudełku obok numeru IMEI, numeru seryjnego producenta i innych.\nNaklejka z MAC adresem na urządzeniu (źródło: stackoverflow.com / Shane E.)\nMusisz też wiedzieć, że urządzenia od Apple z systemem iOS 14 lub nowszym (iPhone, iPad) mogą mieć włączoną opcję prywatności polegającą na losowaniu adresów MAC. Powoduje ona, że co 24 godziny smartfon lub tablet przedstawia się nowym, unikalnym adresem MAC. Jak się domyślasz – opcja ta uniemożliwia włącznie filtrowania na Twoim routerze, bo aby było ono skuteczne, trzeba by codziennie logować się do niego i zmieniać adres MAC na nowy. Bez sensu. Oczywiście opcję tę możesz wyłączyć dla swojej sieci WiFi (Ustawienia -> WiFi -> ikonka informacji przy wybranej nawie sieci i opcja „Adres prywatny”).\nJeżeli uznasz, że warto włączyć filtrowanie u siebie, to wystarczy, że znajdziesz odpowiednią opcję w panelu administracyjnym swojego routera. Przej włączeniem jej, dodaj do „białej listy” wszystkie adresy MAC urządzeń, krytym pozwalasz łączyć się z siecią.\nNo i po pojawieniu się w Twoich rękach nowego urządzenia, które chciałbyś podłączyć z WiFi, pamiętaj o wcześniejszym dodaniu jego adresu MAC w panelu. Inaczej nie będzie ono mogło się połączyć w Twoim routerem.\nCzy warto? To już musisz ocenić samodzielnie. Ja lojalnie informuję, że większość routerów (nawet tych najtańszych i najstarszych) ma opcję filtrowania adresów MAC.\nA jeśli chcesz do szybko poznać adresy MAC wszystkich urządzeń podłączonych aktualnie do Twojej sieci WiFi, bez wpisywania dziwnych komend i przeklikiwania się przez ustawienia, wystarczy, że przeczytasz kolejny punkt 🙂\nGdy już wszystko ustawione i zabezpieczone, możesz zerknąć w jedno szczególne miejsce w panelu zarządzania swoim routerem. Choć oczywiście możesz i od tego zacząć zabezpieczanie swojego sprzętu. Zerknij na listę aktualnie połączonych do routera urządzeń i sprawdź, czy nie ma na niej sprzętów, których nie znasz (np. laptop sąsiada czy ukryta kamerka WiFi).\nLista urządzeń podłączonych do WiFi na routerze Linksys (źródło: techspot.com)\nJeśli na liście znajdziesz coś niepokojącego, możesz zablokować dany sprzęt (po adresie MAC, o którym pisałem wcześniej) lub po post zmienić hasło do sieci, aby pozbyć się intruza.\nListę podłączonych urządzeń możesz sprawdzać regularnie (np. przy okazji sprawdzania czy nie ma aktualizacji), aby trzymać rękę na pulsie 🙂)\nI na sam koniec porada, której nie trzeba specjalnie rozwijać. Gdy nie korzystasz z sieci WiFi ani żadne urządzenia nie muszą z niej korzystać robiąc coś w tle, to po prostu wyłącz WiFi.\nTo niezawodny sposób na zabezpieczenie sieci domowej, z którego możesz skorzystać np. gdy gdzieś wyjeżdżasz na dłużej i nie będzie nikogo w domu. Albo i w nocy, gdy śpisz.\nW niektórych routerach możesz ustawić harmonogram z dniami/godzinami, w których sieć WiFi ma działać, a w których ma zostać wyłączona. Zawsze możesz też po prostu wyjąć wtyczkę z gniazdka.\nPrzy okazji oszczędzisz trochę prądu 🙂\nNiektóre routery mają także opcję włączenia kontroli rodzicielskiej, czyli blokowania wszystkim (lub tylko niektórym) użytkownikom dostępu do sieci lub niektórych stron WWW.\nW Routerach Netgear nazywa funkcja nazywa się Circle, w Synology: „Filtrowanie sieci”, a w urządzeniach TP-Link czy wielu innych firm po prostu kontrola rodzicielska (Parental Controls).\nW routerach niektórych firm (np. ASUS), opcja kontroli rodzicielskiej sprowadza się wyłącznie do zarządzania czasem dostępu do internetu (ustalania, w jakich dniach i godzinach dane urządzenie ma mieć dostęp do sieci). W innych (np. TP-Link), ustalenie dodatkowo białej i czarnej listy dozwolonych lub niedozwolonych stron internetowych, przez ręczne podanie ich adresów.\nJednak są sprzęty (np. routery Synology czy niektóre routery Netgear), które oprócz ustalania dziennych limitów czasu online czy blokowania dostępu do sieci o określonych porach, oferują także gotowe filtry pozwalające zablokować strony dla dorosłych, niektóre gry sieciowe czy hazard.\nSafe Access (kontrola rodzicielska) na routerach Synology\nA jak włączyć prawdziwą ochronę rodzicielską na routerze, który nie ma takiej opcji?\nNajlepszym rozwiązaniem będzie zmiana adresów DNS na takie, które domyślnie blokują znane strony WWW, które nie powinny być odwiedzane przez dzieci (np. pornografia).\nO DNS-ach pisałem w jednym z wcześniejszych podpunktów. Ze swojej strony polecam do tego celu DNSy od Cloudflare w wersji „Family, które oprócz stron „dla dorosłych” blokują także strony ze złośliwym oprogramowaniem\nAdresy DNS do ustawienia w routerze: 1.1.1.3 oraz 1.0.0.3\nMinus takiego rozwiązania? DNSy zmieniamy dla wszystkich użytkowników routera, a nie np. tylko dla telefonu czy komputera dziecka.\nWróćmy jeszcze na chwilę do punktu o zmniejszeniu zasięgu sieci WiFi, w którym pisałem o ograniczeniu zasięgu fal sieci bezprzewodowej do naszych własnych czterech ścian. Jak więc ustawić router, aby mieć dobry zasięg WiFi we wszystkich pomieszczeniach?\nPrzede wszystkim warto wybrać router z dobrym zasięgiem (może to być np. router z anteną zewnętrzną lub kilkoma antenami) i ustawić go w centralnej części domu lub mieszkania.\nUstawiając router, warto też znaleźć miejsce w miarę odkryte. Chowanie routera za lodówką czy innym dużym, metalowym, czy grubym meblem nie jest najlepszym pomysłem, jeśli chodzi o zasięg sieci.\nRouter WiFi w centralnej części mieszkania = najlepszy zasięg (źródło: Tenda)\nA jak ustawić anteny routera WiFi?\nTutaj nie ma jasnej odpowiedzi, bo wszystko zależy od rodzaju anten. Jednak zdecydowana większość domowych routerów korzysta z anten dookolnych, które roznoszą sygnał w każdą ze stron, prostopadle wzdłuż swojej dłuższej krawędzi.\nAntena WiFi pod kątem 90 stopni (źródło: countrymilewifi.com)\nAntena WiFi pod kątem 45 stopni (źródło: countrymilewifi.com)\nStawianie anten pionowo ma więc w większości przypadków największy sens, jednak gdy chcemy zwiększyć sygnał w jakimś konkretnym kierunku (czy na innej kondygnacji budynku), musimy pobawić się ustawieniem anten i sprawdzić co będzie najlepsze w naszych konkretnych warunkach.\nJeśli zasięg routera mimo wszystko będzie niewystarczający, warto pokusić się o dwa lub więcej urządzeń i stworzyć sieć mesh. Niestety, tańsza alternatywa, czyli reaptery WiFi (wzmacniacze) wzmacniają tylko sygnał, ale kosztem szybkości i wydajności połączenia internetowego.\nZastanawiając się gdzie najlepiej ustawić router w domu, warto też mieć na uwadze dostęp do portów LAN, czyli możliwość wpięcia się do routera kablem. Jeżeli nie zamierzasz często podpinać się do routera drogą kablową, to lepiej umieścić router tak, aby podpięcie się nie było łatwe i szybkie dla potencjalnego intruza. Może gdzieś wysoko na szafie? Router ma lepszy zasięg, gdy jest wysoko, niż nisko (np. w szafce pod TV)\nPodpinając urządzenie kablem omijamy zabezpieczenia hasłem do sieci WiFi i uzyskujemy dostęp do internetu. Mając fizyczny dostęp do routera, każdy może też przytrzymać przycisk WPS (o którym pisałem wcześniej) lub guzik resetu urządzenia do ustawień fabrycznych, co usuwa wszystkie ustawienia i „zeruje” urządzenie, do którego można wejść domyślnym loginem i hasłem. Warto więc umieścić router w mniej dostępnym miejscu, aby „dobranie się” do niego nie było zbyt łatwe.\nWybierając najlepsze miejsce dla routera, musimy po prostu często pokombinować, gdy z jednej strony zależy nam na pokryciu zasięgiem WiFi całego domu, a z drugiej – na ograniczeniu go nieco, aby niepotrzebnie nie rozciągał się na wszystkich naszych sąsiadów i najbliższą okolicę.\nNapiszę to wprost: nie jestem znawcą sprzętu ani nie przetestowałem dziesiątek czy setek routerów, aby napisać Ci z całą pewnością, który router warto wybrać, a który nie.\nSzukając bezpiecznego routera, sprawdź:\nCzy obsługuje WiFi 6 lub chociaż WiFi 5?\nCzy oferuje poziom zabezpieczeń WPA3?\nJak często producent aktualizuje oprogramowanie i przygotowuje poprawki bezpieczeństwa?\nCzy ma wszystkie funkcję sieci dla gości (VLAN)?\nCzy daje możliwość ograniczenia./zmniejszenia zasięgu WiFi?\nCzy ma opcje, na których mi zależy (np. kontrola rodzicielska)?\nZ poszukiwań sprzętu dla siebie, własnego researchu i doświadczeń, mogę Ci jednak polecić sprzęty dwóch firm, które dbają nie tylko o to, aby sprzęt „się sprzedał”, ale dbają też o regularne aktualizacje, rozwój oprogramowania oraz łatanie błędów, które się pojawiają. Przy tym są to też sprzęty, które już po wyjęciu z pudełka mają sporo opcji konfiguracji i zabezpieczenia połączeń sieciowych. Są to routery firm Ubiquiti i Synology.\nI to tyle, jeśli chodzi o bezpieczeństwo routerów i siec WiFi. Jeśli artykuł Ci się spodobał i udało Ci się dzięki niemu zabezpieczyć dodatkowo swój router, podziel się linkiem do niego w mediach społecznościowych. Wpis na Facebooku, Twitterze, Linkedinie czy screen z adresem strony wrzucony na Instagrama pomoże mi dotrzeć z wiedzą do większej liczby osób, a na tym bardzo mi zależy. Tobie też powinno zależeć na tym, aby Twoi bliscy i znajomi byli bezpieczniejsi online 🙂


Serial: Wiedźmin (The Witcher) – Tomiga Blog\n10 Maj 2020 29 czerwca 2020 ~ tomiga\nNa początku warto nadać nieco kontekstu. Nie czytałem żadnej książki o Wiedźminie, natomiast ostatnio udało mi się ukończyć trzecią część gry z wszystkimi dodatkami. Gra był fantastyczna głównie przez świetne questy, dialogi i kreację “żywego” świata, który na dodatek świetnie promował słowiańską kulturę i tradycję.\nZasiadając do netflixowej adaptacji nie miałem jakiś wygórowanych oczekiwań. Po trailerach widać było, że film nie zamierza iść w „słowiańskość”, a twórcy starali się zrobić bardziej uniwersalny (albo generyczny) – łatwiejszy w odbiorze dla światowej publiczności klimat. Ostatecznie okazało się, że sam klimat, różny od gier, nie jest problemem. A co jest…? O tym może na końcu, bo zacznijmy od pozytywów.\nOryginalny pierwszy zwiastun (z beznadzieją, generyczną muzyką)\nA tutaj ten sam zwiastun z muzyką z gry… Wiedźmin 3: Dziki Gon\nNa to, że serial mi się podobał wpłynęło kilka czynników. Po pierwszy wydaje mi się, że udało się twórcom zachować ducha całego świata wykreowanego przez Sapkowskiego. Skąd mogę to wiedzieć nie czytając książek? Otóż kiedy słyszy się jakąś krótką charakterystykę wiedźmińskiej sagi to na pierwszy plan wychodzi świat w którym nie ma jasnego podziału na dobro i zło. Gdzie wybory mają znaczenie, a najczęściej są to wyboru zła lub gorszego zła. Gdzie czyny mają swoje konsekwencje, a świat przesiąknięty jest intrygami politycznymi, brakiem tolerancji oraz silnymi postaciami kobiecymi.\nI te elementy dobrze zostały oddane zarówno w grze, jak i w serialu. Stąd moim zdaniem duch Wiedźmina został zachowany. Co więcej nie jest to serial akcji. Sceny walk to przysłowiowe wisienki na torcie, które nie przesłaniają jednak istotniejszych tematów jak budowanie świata i relacji między bohaterami, które są esencją tego uniwersum.\nWiele obaw budził casting. Szczególnie mieszane uczucia dotyczyły głównego bohatera. Ostatecznie okazało się on strzałem w dziesiątkę. Widać, że Henry Cavill rzeczywiście wczuł się w rolę i że zależało mu na uczestnictwie w tym projekcie. Co prawda głos wiedźmina był inspirowany amerykańskim dubbingiem z gry (tutaj polska wersja w wykonaniu Jacka Rozenka bardziej mi przypadła do gustu) to z przyjemnością ogląda się mrukowatego Cavilla, który potrafi jednak w wielu momentach zabłysnąć ostrzem ironii.\nPodobnie dobrze wypada Yennefer w którą wciela się Anya Chalotra. Ciri (Freya Allan) póki co nie miała zbyt dużo okazji do wykazania się ale nie wydaje się być pomyłką obsadową. Sympatię wzbudza także Jaskier (Joey Batey), którego interakcje z Geraltem przypominają te między Osłem a Shrekiem.\nReszta obsady w większości też daje radę, w szczególności warto wyróżnić charyzmatyczną królową Calanthe (Jodhi May).\nZdarzają się jednak wpadki. Pierwsze spotkanie z Triss Merigold (Anna Shaffer) jest… traumatyczne. Postać została tak bezpłciowo zagrana, że nie mogłem się nadziwić kto zatrudnił tak słabą aktorkę do takiego serialu. Na szczęście Triss pojawia się tylko w dwóch odcinkach. Jej drugi występ (w ostatnim odcinku 1 sezonu) nie jest już tak tragiczny… no ale szału na pewno nie ma.\nCzas przejść do mięska… czyli walk. Wbrew pozorom nie ma ich, aż tak wiele jak można by się spodziewać… ale gdy już są, to ogląda się je z ogromną ekscytacją. Choreografia jest fantastyczna, a fakt że Cavill dużo czasu poświęcił na trening walki na miecze widać gołym okiem. Wszystko wygląda nie tylko naturalnie ale bardzo emocjonująco i z podziwem ogląda się wyczyny Wiedźmina. Co oczywiście dodaje tylko wiarygodności tej postaci.\nNieco gorzej wygląda kwestia efektów specjalnych i potworów. Widać, że nie jest to poziom produkcji kinowych blockbusterów, a raczej produkcja telewizyjna i to ze średnio-niskim budżetem (jak na dzisiejsze standardy). Plany momentami wyglądają nieco sztucznie (szturm na Cintrę)… a z potworami bywa różnie. Zdarzają się perełki w stylu Strzygi… ale też potworki, które nie robią takiego wrażenia (jak ten z pierwszego zwiastuna). Nawet ikoniczny smok (choć oczywiście lepszy od tego z polskiej produkcji) nie olśniewa swoim blaskiem jak można by się spodziewać.\nMuzyka… jest nierówna ale zdecydowanie lepsza niż w tym nieszczęsnym pierwszym trailerze. Z drugiej strony nie jest to też poziom muzyki z gry. Choć od razu uprzedzam, że klimat jest zupełnie inny i zdecydowanie twórcy nie inspirowali się growymi klimatami. Trzeba jednak przyznać, że jest kilka ciekawych momentów muzyczny jak choćby pierwszy kontakt z jazzującym Jaskrem. No i oczywiście niemal już viralowy utwór “Toss a coin to your Witcher” który wbija się w umysł i ciężko go stamtąd wyplenić.\noto jedna z ciekawszych, polskich interpretacji viralowej piosenki\nPora przejść do największego problemu serialu… chaosu. A konkretnie decyzji twórców o wprowadzeniu achronologicznego ukazania historii, albo jak to określił Tomasz Raczek, symultanicznego. Samo poplątanie różnych wątków dziejących się w różnym czasie nie jest problemem. W końcu nie jest to pierwszy taki zabieg w historii filmu. Problemem jest, że nie jest to dobrze zrobione. Widz, szczególnie taki, który nie miał okazji zapoznać się z książkami, nie ma szans na wyłapanie, że w pierwszej połowie serialu mamy do czynienia w wydarzeniach, które dzieją się na przestrzeni wielu lat.\nNaprawdę nie trzeba uzasadniać tego jaką intelektualną głębią w stylu „zmuszania widzów do myślenia”. Gdyby dodać jakieś napisy, gdzie i kiedy dzieje się konkretny wątek na pewno nie wpłynęłoby to na odbiór serialu, a ułatwiło śledzenie historii. Jeżeli jednak autorzy nie zdecydowali się na to, niech choćby obejrzą taki serial jak Zadzwoń do Saula (Better call Saul), gdzie twórcy co rusz żonglują postaciami, retrospekcjami i wprowadzają zupełnie nowe wątki w taki sposób, że widz wciąż zastanawia się co jest grane ale nie ma jednocześnie poczucia chaosu i zagubienia.\nTak, symultaniczność w Wiedźminie jest po prostu źle zrobiona i nie ma tu nic na obronę.\nNa koniec jeszcze odniosę się do zarzutów, które pojawiły się w opiniach przed i po premierze. Po pierwsze słowiańskość. Gry mocno wpłynęły na wyobrażenie o świecie Wiedźmina, w dużej mierze przyczyniając się do oryginalności całego uniwersum. Niewątpliwie był to duży atutu gry. Adaptacja netfilxowa nie jest słowiańska. I wbrew pozorom nie jest to zarzut. Świat przedstawiony w serialu znacznie różni się od growego ale ja go kupuję w tej odmiennej stylistyce. Po ukończeniu gry, nie miałem problemów z przejściem do wykreowanego przez twórców serialu świata.\nDruga sprawa do kolor skóry bohaterów. Zarzuty takie w większości przypadków uważam za bezzasadne. Szczególnie ironicznie brzmi to w przypadku fanów prozy Sapkowskiego gdzie jednym z częściej przewijających się motywów jego twórczości jest przecież… brak tolerancji.\nAle… w pierwszych dwóch odcinkach serialu postacie o inny kolorze skóry zostały potraktowane jak przysłowiowe mięso armatnie. Czarnoskórzy statyści pojawili się tam tylko po to by za chwilę zginąć w walce… i to rzeczywiście raziło. Na szczęście w dalszej części serialu już jest nieco lepiej i nie miałem takiego wrażenia, że ktoś dodał jakiegoś kolorowego aktora w imię “poprawności politycznej”.\nOstatnim elementem, który poruszę jest zgodność (albo brak zgodności z oryginałem). Jako osoba nie znająca prozy Sapkowskiego oczywiście nie byłem w stanie dostrzec zmian scenarzystów i odnieść tego do książki. Jednak oglądając kilka recenzji osób będących fanami wiedźmińskiej sagi dowiedziałem się o kilku znaczących zmianach dokonanych przez scenarzystów (i nie chodzi tu o dodanie nowych wątków, jak historia młodości Yennefer). I przyznam szczerze jestem w stanie zrozumieć rozgoryczenie fanów niektórymi rozwiązaniami, bo gdybym znał książki, przed obejrzeniem serialu, to też mógłbym mieć do tego zastrzeżenia.\nDlatego też jeżeli nie czytaliście książek o Wiedźminie i zastanawiacie się czy mimo to zasiadać do obejrzenia serialu to powiem Wam, że to nawet lepiej, bo podejdziecie do niego bez konkretnych oczekiwań.\nPodsumowując jestem naprawdę pozytywnie zaskoczony serialem i choć nie jest on pozbawiony wad, to z niecierpliwością czekam na drugi sezon, aby śledzić dalsze losy Geralta.\nMoja subiektywna ocena sezonu pierwszego: 7/10 (jak interpretować moje oceny dowiesz się tutaj.)\nZamieszczone w Film\tAndrzej SapkowskiAnna ShafferAnya ChalotraFreya AllanHenry CavillJodhi MayJoey BateyNetflixserialThe WitcherToss a coin to your WitcherWiedźmin\n‹ PreviousTomiga Best Photo 2019\nNext ›#Hot16Challenge2 najciekawsze kawałki\n3 myśli na temat “Serial: Wiedźmin (The Witcher)”\n9 czerwca 2020 o 01:47\nBardzo dobry serial 🙂\nŚwietny poradnik związanny z tym, jak czytać Wiedźmina, znajduje się tutaj:\nCo ciekawe, nie tylko Sapkowski pisał opowiadania i książki o Wiedźminie 🙂


→ Filtr powietrza Filtron AP012 - najtaniej w || MotoChemia ||\nFiltr powietrza Filtron AP012\nCzęść Filtr powietrza Filtron AP012 z kategorii Filtr powietrza w której znajduje się ten produkt\nInformacje o Filtr powietrza Filtron AP012\nDługość [mm] - 472\nWersja silnika - Dla silników bez EGR\nWedług numerów OEM - część Filtr powietrza Filtron AP012 - jest również produkowana przez firmy: FORD, MERCEDES-BENZ, VAUXHALL, MANN-FILTER, BOSCH Przejdź do zakładki Numery OEM aby poznać szczegóły.\nCzęść montowana między innymi w autach takich jak: MERCEDES-BENZ KLASA G Cabrio (W463) 350 G Turbo-D (463.300), MERCEDES-BENZ KLASA G Cabrio (W463) 300 GD (463.307). Przejdź do zakładki Pasuje do aby zobaczyć pełną listę pojazdów.\nFiltr powietrza Filtron AP012 jest dostępny w sklepie motochemia.pl w cenie 45.50 zł . Aktualnie mamy 5 sztuk produktu. Produkt należy do kategorii Filtr powietrza\nWitam. Jestem zainteresowany kupnem produktu Filtr powietrza Filtron AP012\nFiltron jako szanowany producent najwyższej klasy podzespołów kierowanych na rynek samochodów ma w swoim wachlarzu produktów wysokiej jakości filtry samochodowe pośród których wyróżnić musimy m.in. silnikowe filtry powietrza. Projektowane przy użyciu nowych technologii i znakomitej klasy włóknin celulozowych (impregnowanych żywicami fenolowymi i akrylami), pozwalają zatrzymać znacznie większej ilości zanieczyszczeń, niż podobne produkty konkurencyjne. Zaprojektowane w dwu, a również trzy warstwową strukturę filtracyjną, zapewniają stopniowe oczyszczanie zasysanego przez silnik powietrza z różnej wielkości zanieczyszczeń. Biorąc pod uwagę różne wymagania producentów aut a także różne budowy silników, Filtron fabrykuje dwa rodzaje filtrów, które możemy podzielić ze względu na budowę: Okrągłe - z wkładem w kształcie pierścienia (często wzmacniane) - stosowane rzadziej i panelowe - dedykowane do większości aut osobowych. Wszystkie filtry fabrykacji Filtron to synonim rewelacyjnej klasy i efektywności działania, udowodnionej nie tylko wieloma badaniami laboratoryjnymi, ale również licznymi certyfikatami a co ważne uznaniem producentów pojazdów na całym świecie.\nFiltr powietrza Filtron AP012 występuje również w:


Pieces - Pasek 17094559, pasek - Butyk.pl\npasek Pieces - Pasek 17094559\nNumer produktu: 2877341\nOpis produktu: pasek Pieces - Pasek 17094559\nPasek z kolekcji Pieces. Model wykonany z tworzywa. - Zapięcie na klamrę ze szpilką. - Długość: 95 cm. - Szerokość paska: 2 cm. - Ilość dziurek: 5. - Wymiary podane dla paska o rozmiarze: 80. Materiał: syntetyczny Skład: Materiał zasadniczy: 100 % Poliester, ID produktu: 4911-PAD00S Kod producenta: 17094559


Sty 30, 2015 | Strategia Social Media\nTo, że zbudujesz content i po prostu wrzucisz go na swój fanpage lub stronę, w żadnym wypadku nie oznacza, że zrobiłeś dobrze. To, że zapłaciłeś za budowę strony, potem stworzenie na niej treści, a potem dziwisz się, że wchodzą na nią tylko ludzie z wyszukiwarki, oznacza, że zrobiłeś podstawowy błąd. Stworzyłeś content i miejsce, ale nie pomyślałeś jak wyglądać ma dystrybucja treści.\nTo drugi z trzech wpisów dotyczących dystrybucji treści w Internecie. Cykl przeznaczony jest zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych osób. Dla małych, średnich i dużych marek oraz serwisów newsowych. Przydatny zarówno przy content marketingu, jak i przy planowaniu innych akcji, nawet tych ograniczonych tylko do Facebooka.\nW cyklu opublikuję trzy wpisy:\n– O co właściwie chodzi? – już opublikowany\n– Strategia dystrybucji – kilka słów o budowie strategii dystrybucji treści, właśnie zaczynasz go czytać\n– Efektywna dystrybucja – o efektywnej dystrybucji treści, w ciągu dwóch dni pojawi się na blogu\nCzym jest strategia dystrybucji treści?\nI znów zacznijmy od ogólników – w najprostszym ujęciu strategia dystrybucji treści to zbiór działań i zasad przewidujących przekazanie informacji użytkownikowi w najbardziej odpowiednim do tego momencie, przy wykorzystaniu różnych kanałów dostarczania treści.\nInaczej rzecz mówiąc – zbieramy wszelkie kanały płatnej i organicznej dystrybucji treści (jak display, fanpage, newsletter, telewizja czy ulotki), dodajemy do tego analizę słów kluczowych, trendów i zachowania użytkownika oraz porządną analizę już dostarczonych treści (popularność, czas na stronie, share’owalność, jakość treści, unikalność treści) i zbieramy to w jeden dokument lub prezentację. Brzmi prosto?\nNo właśnie – brzmi prosto, ale by właściwie to wykonać, potrzebny jest zespół osób o umiejętnościach w poszczególnych segmentach działań. Należy też pamiętać, że główna osoba, odpowiedzialna za strategię, powinna posiadać chociaż znikome pojęcie o większości kanałów.\nTzn. jeżeli odpowiadasz tylko za kupno spotów w TV albo prowadzisz tylko profile na fejsie, niestety nie będziesz w stanie w pojedynkę stworzyć całości strategii.\nCo powinieneś brać pod uwagę przy planowaniu dystrybucji?\nBy ułożyć puzzle musisz wiedzieć, czy masz wszystkie niezbędne do tego elementy. Tak samo w strategii – najpierw musisz mieć dokładną koncepcję prezentowanej treści, strategię budowy treści, tematykę, kształt treści i tak dalej.\nNastępnie weź pod uwagę dostępne kanały dystrybucji, niezależnie od posiadanych mediów własnych, tzn. czy masz swoją stronę, czy też działasz tylko w środowisku mediów społecznościowych.\nW pierwszej kolejności musisz wiedzieć w jaki sposób, kiedy i gdzie została zbudowana treść, a następnie określone miejsce, gdzie według ogólnej koncepcji ma istnieć.\nJeśli masz treść i założenia (tzn. np. treść ma być tylko w TV i na YT), to czas zastanowić się nad środowiskiem, w jakim będzie ona rozpowszechniana. Jakie są najefektywniejsze metody w danym kanale komunikacji? Co jest celem – świadomość, zaangażowanie, lead? Jaki jest naturalny, najbardziej popularny format treści w kanale komunikacji?\nPrzykładowo: jeżeli działasz tylko na fejsie i masz zaangażować użytkowników, to naturalnym krokiem jest zaplanowanie publikacji postów ze zdjęciem i wsparcie ich w News Feedzie na urządzeniach desktopowych. Dodatkowo wesprzesz dystrybucję filmami video o odpowiedniej długości. Jeżeli chcesz jednak przekierować ruch, to zrobisz to za pomocą postów z linkiem i zastanowisz się nad promocją także na mobile’u i po prawej stronie Facebooka.\nPrzed budową strategii dystrybucji ważne jest zapoznanie się z raportami, infografikami, analizami dotyczącymi najpopularniejszych treści, ich formatu i zasięgu.\nJakie działania wchodzą w skład dystrybucji treści?\nJuż kiedyś o tym pisałem tutaj, również w ostatnim wpisie przypominałem możliwości dystrybucji, pozwól więc, że teraz przypomnę je jedynie poprzez dodanie poniższego slajdu:\nJak zbudować taką strategię?\nPrzejdźmy do meritum. Długo siedziałem cicho i nie mówiłem w sumie jak taką strategię widzę i jak ją buduję. Nie jest co nic wielkiego, ale uznajmy, że właśnie za darmo daję Ci trochę swojego (w mojej ocenie) najbardziej wartościowego know-how.\nPrzede wszystkim musisz mieć świadomość, że koncepcję, którą uznasz za strategię dystrybucji, często w prezentacji dla klienta umieścisz w kilku slajdach sprowadzających się do przedstawienia miejsca zamieszczenia reklam i estymacji wyników. Sorry, taką mamy branżę.\nNajważniejsze jednak, żebyś miał na dysku gruntownie opisaną dystrybucję i analitykę dotychczasowych treści. Musisz zawsze wiedzieć jakie podstawy mają Twoje działania i przeprowadzić bieżące obserwacje, by móc odpowiednio zareagować na zmieniające się środowisko serwisów, zachowanie użytkowników oraz trendy.\nZnając dostępne formaty treści, możesz odpowiednio ją umiejscowić – placement, to rzecz najważniejsza. Pozwala na osiągnięcie maksymalnej możliwej w danym momencie dystrybucji organicznej, tzn. np. zasięg posta na Facebooku czy wyświetlenia video pochodzące od subskrybentów.\nPromocja treści w jej środowisku\nJeżeli wiesz już gdzie konkretny rodzaj treści będzie miał swoją „bazę”, zastanów się, jak w środowisku umiejscowienia treści ją promować. Przykład: jeżeli masz do dyspozycji treść video w serwisie YouTube, to zastanów się jak ją tam promować. Jakie są dostępne formy reklamy, jak wpłyną na Twój budżet i przede wszystkim co zrobić, by były maksymalnie efektywne.\nPromocja treści poza jej środowiskiem\nDopiero kolejnym krokiem jest promocja treści umiejscowionej w serwisie A w innych miejscach. Jak możesz wykorzystać zdjęcia konkursowe? Czy możesz je umieścić w kreacjach bannerowych? A może warto ten film przerobić i umieścić w serwisach VOD? Treść na stronie straciła popularność po paru miesiącach? To może warto jakoś ją przypromować w socialu, przez newsletter albo umieścić w prasie? Jej pierwotne miejsce nie musi być miejscem jej wiecznego spoczynku – offline i online mogą się w tym przypadku bardzo łatwo przenikać.\nUżyj treści do promowania… treści\nUmiejętne crossowanie treści i mediów umożliwia bardzo efektywną wzajemną promocję contentu. Odnośniki w filmie w serwisie YouTube, umiejętnie dodane linki do wpisu, boxy z sugerowaną treścią – staraj się, by każdy element łączył się z innym, by Twój content promował się wzajemnie. Dzięki temu sprawisz, że użytkownik zapozna się z większą ilością Twoich informacji.\nTreść promuje… główny ośrodek\nCoraz częściej marki budują swoje platformy contentowe, jednak głównym miejscem umiejscawiania treści innych niż pisane są media społecznościowe. Nie ma problemu, jeżeli użytkownik trafi na film wideo przebywając na Twojej stronie. Co w przypadku, gdy film zobaczy tylko na YouTube? Zadbaj o odpowiednią ekspozycję nazwy strony i odnośników do znajdujących się na niej powiązanych treści.\nGłówny ośrodek promuje… treść\nDystrybucja danych nie ogranicza się do przekazywania informacji poza głównym ośrodkiem, czyt. stroną. Jeżeli posiadasz platformę, zadbaj o jej odpowiednią budowę. Dobry UX Designer sprawi, że użytkownik będzie z łatwością i zainteresowaniem poruszał się pomiędzy konkretnymi treściami. Gdzie masz efektywniej promować swoje działania niż na własnym podwórku?\nWybierz odpowiedni moment i sposób\nKanały dystrybucji, formaty treści, crossowanie mediów… to nie wszystko. Możesz to zaplanować idealnie, ale cały plan nie wypali, jeżeli informacji nie przekażesz właściwym użytkownikom, najlepiej w odpowiednim do tego momencie.\nNajprościej jest zbudować strategię SEO i SEM. Odpowiednie osoby poradzą sobie z tym doskonale, pozostanie Ci jedynie analizować wyniki i dostosowywać publikowaną w przyszłości treść. Musisz jednak też wybrać odpowiednie targetowanie w innych kanałach komunikacji – dobrać stacje tematyczne, kontekst publikacji reklam, umiejętnie stargetować reklamy na Facebooku, zadbać o ustawienie dobrych reguł automatycznego mailingu i stale je poprawiać. Przede wszystkim – mocno bazować na posiadanych i na bieżąco zbieranych danych. Informacje o użytkownikach, które pozyskasz, pozwolą Ci na wybranie odpowiedniego momentu przekazania informacji.\nPrzykład? Kupiłeś w sklepie internetowym szampon – sklep określił czas jego zużycia na około 2 tygodnie. Tuż przed upływem tego czasu otrzymujesz spersonalizowaną informację o możliwości zakupu produktu w atrakcyjnej cenie. Przypadek? Z Twojego punktu widzenia być może tak, ale to zamierzony ruch systemu.\nWymieniłem i opisałem chyba najważniejsze założenia strategii dystrybucji. Wciąż mi jednak mało, wciąż coś bym dopisał. Na tym jednak poprzestanę, wpis i tak jest dość długi i jeżeli dobrnąłeś już tutaj, tzn. że Cię zainteresowałem lub po prostu wybitnie się nudziłeś i postanowiłeś coś przeczytać. Whatever, jeżeli masz jakieś pytania odnośnie tego wpisu, to pisz śmiało w komentarzach lub napisz mi maila.\nW poniedziałek opublikuję kolejny wpis, ostatni z tego krótkiego cyklu – tym razem czeka na Ciebie kilka słów o efektywnej dystrybucji treści.\nPreviousDystrybucja treści: O co właściwie chodzi?\nNextDystrybucja treści: 5 pomysłów na efektywną dystrybucję treści


obrze jest skorzystać z usług kancelarii prawnej. Kancelaria prawna zajmuje się udzielaniem pomocy oraz udzielaniem konsultacji prawnych, które dotyczą każdej dziedziny prawa. Udzielaniem pomocy prawnej zajmuje się najczęśc\nDodane: 15-08-2020 00:48\nPrawo związane z nieruchomościami, jak wiele innych gałęzi prawa, może być zawiłe i skomplikowane do zrozumienia, dlatego w takiej sytuacji dobrze jest skorzystać z usług kancelarii prawnej. Kancelaria prawna zajmuje się udzielaniem pomocy oraz udzielaniem konsultacji prawnych, które dotyczą każdej dziedziny prawa. Udzielaniem pomocy prawnej zajmuje się najczęśc\nWater leaks - repair it quickO protetyce zÄ™bowejIdziesz do salonu kosmetycznego? Kilka poradA new bathtub - call a plumberKiedy warto udać się do psychoterapeutyKto Jeszcze Chce cyklinować parkiet?DeszczÃ³wkaNa jakie ogrzewanie postawić zimą?Zanim pÃ³jdziesz do dentystyTannlege for hver4 Tips To Buy A Shock Absorber Tradycje i zwyczaje pogrzeboweKilka ciekawostek o geodezjiZabawki na prezentKrótko o kartkach okolicznościowychHow to solve water problem in your houseW Å›wiecie zaproszeÅ„ okolicznoÅ›ciowychAuta - serwisowanie i wymiana częściPrestiÅ¼ i oszczÄ™dnoÅ›Ä‡Energia odnawialna, kolektory sÅ‚oneczne - zastosowanie i poradyJak leczyć zęby i czy 2020 będzie inny?Lighting up the worldTrening i suplementy, co i jak?Nowy wątek jak Drukować ulotki?Co to są ceny transferowe?SafeDay - czyli symulacja dachowaniaWypożyczalnia mebli bankietowychCandida albicans - mieszkaniec Twojego jelitaSlip rings - what they are?Water issues - You need a plumber


Kolno. Podlascy funkcjonariusze zlikwidowali nielegalny salon gier - Podlaskie24\nStrona główna » Wydarzenia » Kolno. Podlascy funkcjonariusze zlikwidowali nielegalny salon gier\nKolneńscy kryminalni wspólnie z funkcjonariuszami Krajowej Administracji Skarbowej w Łomży zlikwidowali nielegalny salon hazardowy w Kolnie\nZgodnie z aktualnymi przepisami podmioty prywatne nie mogą urządzać gier na automatach poza kasynami\nZa posiadanie nielegalnych automatów w lokalach gastronomicznych, handlowych i usługowych grożą surowe kary w wysokości 100 tysięcy złotych od jednego automatu. Taką karę pieniężną może ponieść nie tylko właściciel nielegalnych automatów, ale również osoba, która wydzierżawia lub wynajmuje lokal, w którym umieszczane są nielegalne automaty do gier hazardowych. Zgodnie z kodeksem karnym skarbowym, za organizowanie takich gier, poza wysoką grzywną grozi również kara pozbawienia wolności do lat 3 lat.\nOpublikowano w WydarzeniaTagi: funkcjonariuszami Krajowej Administracji Skarbowej,KAS,kolneńscy kryminalni,nielegalny salon gier\nAndrusiewicz: 16 grudnia chcemy rozpocząć akcję szczepień dzieciMZ: Wstrzymujemy wydawanie certyfikatów po dawce przypominającej dla osób zaszczepionych Johnson&Johnson


Lot monopolista na Heathrow - Pasazer.com\nLot monopolista na Heathrow\nLOT od teraz będzie jedynym przewoźnikiem obsługującym połączenie Warszawa - Londyn Heathrow. LOT będzie obsługiwał trzy połączenia dziennie. Aby usprawnić proces odprawy, na Terminalu 1 na Heathrow, polskie linie lotnicze rozpoczęły także odprawę on-line, za pośrednictwem strony internetowej zobacz link W letnim rozkładzie LOT-u wraca połączenie Warszawa - Pekin, które zniknęło na niemalże 10 lat. To pierwszy krok LOT-u do ekspansji połączeń na Daleki Wschód. Za zwiększeniem liczby połączeń z Azją, przemawiają silne ekonomiczne związki Europy z Azją oraz zwiększenie liczby turystów w tym regionie. Heathrow pozostaje najczęściej wybieranym lotniskiem, jeśli chodzi o podróże biznesowe. Przewidujemy zwiększenie liczby połączeń na trasie Warszawa - Londyn – mówi Sławomir Noszczak, dyrektor regionalny LOT ds. Wielkiej Brytanii i Irlandii. Jako przewoźnik biznesowy, mamy już ustabilizowaną reputację i mamy nadzieję zachęcić do korzystania z naszych usług, jeszcze większą liczbę pasażerów. LOT ma także nadzieję, że strategiczne położenie Warszawy przyczyni się do wzrostu liczby pasażerów przylatujących do stolicy Polski z całej Europy. info wp.pl\njsg\t2008-04-16 18:41\nChociaz LGW tez ma pare ciekawych mozliwosci na przesiadke np. do innych miast UK. A i tak BA przeniosl sie z LHR na LGW (loty do WAW) aby zwolnic sloty na inne bardziej dochodowe polaczenia.\naynis\t2008-04-16 18:36\nBA ma 4 loty dziennie z LON do WAW, a LOT tylko 3... Zresztą z LGW można dojechać szybciej i taniej do centrum Londynu niż z LHR, a dodatkowo LHR ma częściej opóźnienia i mgły... Minusem jest to, że nie można już teraz tak łatwo przesiadać się na dalsze loty.\njsg\t2008-04-16 18:32\nE tam, monopolista. BA ma polaczenia i z LCY i z LGW o WAW. Zatem mozna powiedziec ze ma dominujaca pozycje na loty do LON z WAW...\n4tech\t2008-04-16 18:01\nw maju LCY-WAW 72GBP!!!! one-way ma sie rozumiec....\ngral\t2008-04-16 17:51\nz tym ze ja bym wolal WAW-LCY bo tam sie chyba fajniej laduje niz startuje :)\naynis\t2008-04-16 17:45\ngral: taniej nie będzie, to najtańsza opcja i myślę, że bardzo dobra. Też się właśnie przymierzam do takiego lotu :)\ngral\t2008-04-16 17:43\nGatwick jak Gatwick, ale ja wlasnie na BA znalazlem loty London City-Warsaw!\nNa lipiec 55GBP one way to chyba niezla cena? zwlaszcza z 46 kg bagazu :)\nszot\t2008-04-16 07:57\nno już nie najeżdżajcie na 4tech no... każdy wie, co miał forumowicz na mysli...\n4tech\t2008-04-15 23:54\ncezary: i oto w tym wszystkim chodzi......LO z kilkoma lotami tyg. jest monopolita na LHR !!!!!.....\ncezary\t2008-04-15 23:50\n4tech: pomijając że to żaden news, to najbardziej bawi mnie tytuł "Lot monopolista na Heathrow". LOT na LHR to jest malutkie, malutenkie miki w porównaniu z innymi liniami.\n4tech\t2008-04-15 23:45\ncezary: sprostowalem swojego"newsa" ze to poszlo dzis na wp jako news dla polonii brytyjskiej..i to wszystko doskonale wiem ze temat Pekinu jest znany od kilku michow, i ze LO jako jedyny przewoznik lata z kraju na LHR..moze powinieniem zatytuowac" odgzrany news z LHR"????\ncezary\t2008-04-15 23:37\nLOT o połaczeniu do Pekinu trąbił od jesieni 2007 a BA o tym że polskie loty wycofuje z LHR chyba ogłosiło w grudniu 2007.\ncezary\t2008-04-15 23:34\n4tech: podajesz informacje NOT FRESH ! Sprzed kilku miesięcy. To ma być news ?\n4tech\t2008-04-15 23:06\nstenus: dobra oki maasz racje ale to poszlo na wp jako news polonii brytyjskiej......\nhumbak\t2008-04-15 23:04\n4tech: Nazywanie LOTu monopolista na Heathrow przyprawilo mnie o skurcz zoladka spowodowany dzikim smiechem! Poza tym wstawisz informacje, o ktorej wiadomo juz od czasu, gdy BA poinformowalo o przeniesieniu WAW na LGW, czyli spzred kilku miesiecy...\n4tech\t2008-04-15 23:02\nLOT od teraz będzie jedynym przewoźnikiem obsługującym połączenie Warszawa - Londyn Heathrow. LOT będzie obsługiwał trzy połączenia dziennie. Aby usprawnić proces odprawy, na Terminalu 1 na Heathrow, polskie linie lotnicze rozpoczęły także odprawę on-line, za pośrednictwem strony internetowej zobacz link\nW letnim rozkładzie LOT-u wraca połączenie Warszawa - Pekin, które zniknęło na niemalże 10 lat. To pierwszy krok LOT-u do ekspansji połączeń na Daleki Wschód. Za zwiększeniem liczby połączeń z Azją, przemawiają silne ekonomiczne związki Europy z Azją oraz zwiększenie liczby turystów w tym regionie.\nHeathrow pozostaje najczęściej wybieranym lotniskiem, jeśli chodzi o podróże biznesowe. Przewidujemy zwiększenie liczby połączeń na trasie Warszawa - Londyn – mówi Sławomir Noszczak, dyrektor regionalny LOT ds. Wielkiej Brytanii i Irlandii. Jako przewoźnik biznesowy, mamy już ustabilizowaną reputację i mamy nadzieję zachęcić do korzystania z naszych usług, jeszcze większą liczbę pasażerów.\nLOT ma także nadzieję, że strategiczne położenie Warszawy przyczyni się do wzrostu liczby pasażerów przylatujących do stolicy Polski z całej Europy. info wp.pl


optymalizacjapozycjonowanie stron gdanskpozycjonowanie stronypozycjonowanie szczecinstrony internetowe\nZakup podłogi i drzwi wiąże się z dużym ryzykiem pomyłek, a w konsekwencji z utratą pieniędzy! warto na bieżąco odwiedzać nasze salony, ponieważ co pewien czas zaskakujemy naszych klientów fantastycznymi promocjami! w zakresie wyboru najbardziej odpowiednich materiałów to nie wszystko, co proponujemy naszym . Przy dachach skomplikowanych, z wieloma lukarnami i załamaniami, arkusze blachy trzeba dopasować do kształtu dachu (należy je dociąć przy wklęsłych koszach i wypukłych narożach). Zostaną również zamontowane okna nowej generacji firmy, której firma dekarska jest rekomendowanym wykonawcą.\nDaj szansę specjalistom z dziedziny sprzedaży, montażu i naprawy okien, drzwi i dachów. Wszystkie modele drzwi mogą spełniać standard pasywny. Wpływają również na atmosferę wewnątrz domu. W dodatku są znacznie lżejsze i porównywalne jeśli chodzi wytrzymałość stolarki wykonanej ze stali. Przede wszystkim należy rozważyć jaki rodzaj drzwi nas interesuje. Zasady higieny i w salonie fryzjerskim. Ponieważ papy te są bardzo elastyczne, prace dekarskie można również prowadzić zimą.\nNasz salon istnieje od 1994 roku. Z doświadczeń moich i moich rodziców- to polecam stalowe.\nPonadto w ofercie posiadamy okna drewniane z mahoniu i sosny w technologii 3-warstwowo klejonej, okna aluminiowe produkowane. Przy produkcji naszych okien oraz drzwi jak i aluminiowych, dbamy ich nowoczesną stylistykę. Okna połaciowe są wbudowane w konstrukcję dachu. To drzwi pełne ognioodporne do 30 minut.\nJeżeli nie zmienisz ustawień przeglądarki, cookies będą zapisywane w pamięci urządzenia. Koszt montażu drzwi zależy głównie od przeznaczenia drzwi. Upewnij się, że kliknąłeś/aś lub uprawnień jeżeli twoja przeglądarka pyta lokalizację.\nJest to system drzwi wysokiej izolacyjności termicznej. Dzięki nim dom już od progu jest gwarancją spokoju,.. Obojętnie czy na dachu jest dachówka, blacha, czy gonty, a na dachu pojawiły się glony, mech, kurz, brud, osad to oczywiście podnośniki do 46 m mogą się tym zająć i doprowadzić dach do stanu pierwotnego. Czy przy takim dachu będzie to duża różnica? bez żadnych bajerów, 6 okien dachowych (po zmianach w projekcie), kryty dachówką ceramiczną. Zaufaj specjalistom w dziedzinie okna plastikowe montażu, sprzedaży i naprawy dachów, okien i drzwi. Firma posiada w swojej ofercie zarówno dachówki ceramiczne jak i cementowe a od niedawna także blacho-dachówkę. Koncern o ogólnoświatowym zasięgu, specjalizujący się w produkcji nowoczesnych materiałów ze stali dla budownictwa.\nPrace konserwatorskie i restauratorskie przy barokowym ołtarzu głównym. Od czasu do czasu chodzę na układanie i fryzurka trzyma się 3 czasem nawet 4 dni. Drzwi fornirowane, drewniane, laminowane, a także lakierowane w wysokim połysku, czy szklane.\nWszyscy sąsiedzi pytają gdzie kupiłem te super drzwi. Montujemy także moskitiery i naszą absolutną nowość - . Nasze usługi na tle innych wyróżnia dobry stosunek jakości do ceny.\nMontaż w pełni profesjonalny, drzwi solidne i wytrzymałe, pięknie się prezentują. Dodatkowo jego konstrukcja i ułożenie są dużo bardziej skomplikowane niż postawienie samej bryły budynku. Ten, kto szuka usługi fryzjerskiej powinien już teraz zgłosić się do tego salonu fryzjerskiego i zobaczyć na własne oczy świetne ceny oraz najwyższą jakość wykonanych prac. Jesteśmy rodzinną firma z pasją zajmującą się energooszczędnymi oknami i drzwiami. Jeżeli szukasz dobrej jakości wykonywanych usług to profesjonaliści z naszej firmy są dla stworzeni. 400pkt = 20% rabatu na wszystkie usługo kosmetyczne, fryzjerskie i kosmetyki.\nJesteśmy firmą dekarską posiadającą wieloletnie doświadczenie w branży budowlanej. Podstawowy układ łączenia blach to rąbek stojący (może być leżący) pojedynczy lub podwójny w zależności od kąta pochyłości dachu. Przystępne ceny umowne (ceny od 55 zł za każdą rozpoczętą godzinę pracy z własną ekipą). W okresie zimowym do gamy naszych usług dołączamy również usuwanie śniegu z dachów płaskich i skośnych. To dla gwarancja wysokiej jakości oraz klasy produktu końcowego jakim są drzwi zewnętrzne.\nPodoba mi sie wystrój wnętrza częsci męskiej. Firma specjalizuje się w sprzedaży i montażu szeroko pojętej stolarki otworowej.\nA może interesuje najtańsza oferta na dachy w cen i kosztów dachów w . Jeżeli chcesz nawiązać kontakt przez telefon, zadzwoń pod numer. Łatwiej jest je umyć, ponieważ są gładkie. Wystarczy trochę wcześniej zaplanować sobie wizytę w salonie. Wykonane z najwyższej klasy komponentów i wyposażone w sterownie renomowanych producentów zapewnią pełną satysfakcję z zakupionego produktu.\nCala obsluga klienta pozostawia wiele do zyczenia w tym salonie. Równie ważny jak wybór odpowiednich i dobrych jakościowo okien i drzwi do mieszkania, jest ich montaż. Usługi: - cięcie oraz gięcie blach, - frezowanie... Patrzyli na mnie z góry, czułam nieprzyjemne spojrzenia. Jego odporność musi zostać potwierdzona przez arbitralne testy.


PRODUKTY - TABAIBA\nALOES ŹRÓDŁEM ZDROWIA\nKREM DO CIAŁA I TWARZY AloeVera\nPODSTAWOWA, RZETELNA propozycja Tabaiba.\nOryginalny wyrób z Wysp Kanaryjskich, piękny zapach, konsystencja, kolor. Zmieszany z atlantycką bryzą stanowi dla środkowoeuropejskiej skóry wspaniały balsam regenerujący jak i opóźniający starzenie. Przy tym ciekawy, egzotyczny zapach.\nWidzieliśmy naturalne uprawy ALOE VERA na wyspach kanaryjskich-wrażenie nie lada! Poznaj naturalną propozycję z Wysp Szczęśliwych. Krem-balsam na bazie dobroczynnego miąższu ALOE VERA zawierającego ponad 140 aktywnych biologicznie składników. Wyobraź sobie co mogą dla Twojej cery zrobić zawarte w kremie enzymy, witaminy, związki mineralne i biostymulatory. Nawilżenie, regeneracja,pomaga w kojeniu lekkich podrażnień wywołanych np zbyt długim opalaniem, przynosi rozkoszną ulgę. Świeża, młoda cera.\nDuża pojemność opakowania-300 ml.\nKrem p/zmarszczkowy 24h antiage ze śluzem ślimaka\nEkskluzywna wersja kremu na bazie śluzu ślimaka i aloesu wzbogacona została o olejek z południowo - amerykańskiej róży. Krem zawiera niezbędne dla właściwego funkcjonowania skóry kwasy tłuszczowe OMEGA 3,6 oraz 9.\nWażnym dodatkiem jest olejek pochodzący z naturalnych nasion chilijskiej dzikiej róży - składnik ten nadaje delikatnie opalizujący , zdrowy wygląd skórze twarzy.\nOdświeża suchą i uszkodzoną skórę oraz poprawia jej elastyczność i jędrność.\nKorzystnie wpływa na uszkodzenia wywołane przez\nzabiegi chirurgiczne, niewielkie oparzenia, rozstępy, trądzik,\nKrem działa regenerująco przez 24 godziny, chroni skórę także przed promieniami UV w skali FPS - 15.\nKrem przeciwstarzeniowy ze śluzem ślimaka\nNaturalne składniki, śluz ślimaka oraz wyciąg z aloesu.\nPołączone sprawiają, że po zastosowaniu tego kremu Twoja skóra będzie doskonale nawilżona.\nTakie substancje jak alantoina, kolagen, elastyna, aloes, kwas glikolowy a także witaminy A, C i E nadadzą Twojej skórze elastyczność i jędrność.\nTen krem działa dość intensywnie- po nałożeniu na skóre twarzy daje sie odczuć lekkie, przyjemne, odżywcze szczypanie skóry -to dobry objaw.\nKrem chroni także skórę przed promieniami UV w skali FPS - 15.\nKrem do twarzy ANTIOX aloes+vinoterapia\nKrem o wzmocnionym, wg producenta "potężnym" działaniem antyoksydacyjnym.\nDuża ilość kremu (150 ml w opakowaniu)\nTa unikalna mieszanka aloesu i antyutleniaczy z winogron czerwonych pomaga utrzymać jędrność i elastyczność skóry twarzy. W przypadku długiej ekspozycji na słońcu pomaga "uspokoić" i nawodnić skórę. Jako krem codzienny jest idealny.Główną zaletą preparatu jest likwidacja wolnych rodników w obrębie warstw skóry.\nKrem AloeVera PREMIUM\nOprócz naturalnego aloesu, ten produkt jest bogaty w Alantoinę, substancję pochodzenia roślinnego dodatkowo wspomagającą pielęgnację skóry twarzy i ciała. Działanie : gojenie się ran, łagodzenie objawów łuszczycy, działanie przeciwzapalne i ściągające, przyśpieszanie regeneracji skóry, miło odczuwa się zastosowanie po kąpieli.\nMYDŁO GLICERYNOWE Z NATURALNYM ALOESEM\nMYDŁO RETRO. Wybitnie luksusowe i ekskluzywne, wykonane wg najwyższych standardów.\nZawiera wszystkie możliwe i przyjazne dla skóry składniki. Idealna formuła dla każdej skóry.Mydło rozpakowane i używane nadaje świetny i nie nachalny zapach całej łazience. Jest więc 2 w 1 : świetne mydło i dyskretny nawaniacz.\nŻel leczniczy kojący Tabaiba\nNaturalny żel na bazie aloesu z wyspy Gomera. Do cery normalnej, suchej lub bardzo suchej. Intensywnie nawilża i odżywia zaniedbany naskórek . Łagodzi podrażnienia wywołane nieodpowiednią pielęgnacją skóry. Idealny do stosowania po dłuższym kontakcie z promieniami słonecznymi (lato będzie gorące!!) lub po intensywnym treningu na świeżym powietrzu. HIDRA GEL doskonale łagodzi wszelkie reakcje skórne występujące po depilacji lub goleniu, wybitnie kojące działanie jest natychmiastowe. Chłód , ulga...Dzięki zawartemu w nim naturalnemu aloesowi redukuje znamiona barwnikowe skóry. Produkt bezzapachowy, profil leczniczo-pielęgnacyjny. Przebadany dermatologicznie.\nŻel pod prysznic Tabaiba\nRelaksacja, powiew atlantyckiej bryzy.\nPobudza mikrokrążenie podczas kąpieli, następna wytworna propozycja Tabaiba Wyspy Kanaryjskie\nŻel Aloe+ winoterapia antioxTabaiba\nBardzo nawilżający, przeciwutleniacz (antyoksydanty z pestek czerwonych winogron, wino czerwone), orzeźwiający, odżywczy, ochronny, zmiękczający i regenerujący żel. Nadaje się do normalnej, suchej lub bardzo suchej skóry, wybitnie hamuje starzenie i regeneruje skórę. Idealny po ekspozycji słonecznej, ale i rewelacyjnie pomoże skórze po woskowaniu i goleniu.\nMożna przechowywać w lodówce, chłód żelu wzmacnia działanie.\nŻEL UŻYTKU DERMATOLOGICZNEGO\nBazujący w 100% na aloesie uprawianym na Wyspach Kanaryjskich. Doskonale nawilża, chroni i regeneruje skórę. Naturalny ekstrakt z aloesu zapewni Twojej skórze odpowiednie nawilżenie, a oparzenia oraz podrażnienia od słońca i ukąszeń owadów przestaną dokuczać. Zawiera aminokwasy, witaminy, minerały, pierwiastki śladowe oraz dobre dla naskórka enzymy. Łagodzi, dopieszcza.\nHOME | PRODUKTY | ALOES ŹRÓDŁEM ZDROWIA | KONTAKT | Ogólna mapa witryny


Jak wybrać auto? - poradnik master1 | Master1.pl - grupa Masterlease\nPoprzednia strona Strona główna · Finansowanie zakupu\t· Jak wybrać auto? - poradnik master1\nJak wybrać auto? - poradnik master1\nPorównaj interesujące modele\nZwróć uwagę na historię samochodu\nOdbierz samochód i ciesz się jazdą\n1. Zastanów się, jakiego samochodu potrzebujesz\nMały miejski czy rodzinne kombi?\nCo cenisz bardziej - ekonomia, czy moc silnika?\nA może preferujesz samochody określonej marki?\nSkorzystaj z wyszukiwarki na stronie głównej i wybierz auto dla siebie\n2. Gdy już znajdziesz interesujące cię samochody:\nDodaj je do koszyka,\nSkorzystaj z porównywarki Master1,\nPorównaj najważniejsze parametry wybranych samochodów.\n3. Każdy samochód ma swój unikalny numer VIN, dzięki niemu możesz sprawdzić jego historię\nSkopiuj numer VIN, numer rejestracyjny oraz datę pierwszej rejestracji - dane znajdziesz na każdej stronie z samochodem,\nWejdź na stronę historiapojazdu.gov.pl,\nWklej skopiowane dane,\nDzięki temu będziesz znał historię wybranego samochodu.\nnasz doradca pomoże Ci wybrać samochód,\nprzekaże informacje dot. historii serwisowej,\nodpowie na Twoje pytania,\nzweryfikuje zgromadzone dokumenty i pomoże w formalnościach.\n5. Wybierz leasing lub Abonament\npakiety serwisowe - więcej,\nokres finansowania od 3 miesięcy do 5 lat,\natrakcyjną oferta ubezpieczenia,\n6. Samochody w Master1 są profesjonalnie przygotowne do dalszej eksploatacji\nKażdy samochód jest:\nWszystko po to, abyś czuł się w nim komfortowo i pewnie. Jak w samochodzie z salonu:


70-lecie – Liceum Ogólnokształcące\nDzień 16 października 2015 r. na zawsze zapisze się w historii Liceum Ogólnokształcącego im. Braci Śniadeckich w Zgorzelcu. Tego dnia odbył się Zjazd Absolwentów z okazji 70-lecia naszej szkoły. W tym niezwykłym wydarzeniu wzięło udział wielu absolwentów Liceum.\nObecność absolwentów przybyłych po latach nie tylko z różnych, odległych niekiedy stron kraju, ale i z Europy, a nawet świata (Kanada), to żywe świadectwo szacunku dla tej szkoły, jej pracowników, wychowawców, nauczycieli – za co szczególnie serdecznie dziękuję.\nTo Wy, absolwenci właśnie, jesteście najlepszymi ambasadorami waszej Alma Mater. Jesteśmy dumni, z tego, że absolwentów Liceum można spotkać prawie w każdej instytucji naszego miasta. Dumą napawa także fakt, iż absolwenci szkoły zajmują ważne stanowiska w urzędach, zakładach pracy, spółkach na terenie miasta, województwa i kraju. Pełnią funkcje dyrektorów i prezesów spółek, są profesorami wyższych uczelni, lekarzami i samorządowcami. Prowadzą własną działalność gospodarczą, a co jest bardzo ważne, stwarzają miejsca pracy i są pracodawcami. Współpracują ze szkołą , pełnią rolę lokalnych liderów.\nW przygotowania zjazdu zaangażowany był cały sztab ludzi. Nad całością czuwał Komitet Organizacyjny, który stanowili nauczyciele ,rodzice, a także uczniowie. Prace nad organizacją zjazdu trwały kilka miesięcy . Był to czas spotkań, dyskusji, uzgodnień.\nTak zbudowano program tego dnia, aby dać absolwentom poczucie komfortu, przestrzeni do spotkań. Szkoła tętniła życiem. Absolwenci mogli się po niej swobodnie poruszać, spotykać w klasach ze swoimi koleżankami, kolegami oraz wychowawcami i nauczycielami. Zorganizowano bufet w auli szkoły. Bardzo pomogli nam rodzice naszych uczniów, którzy upiekli na tę okoliczność ciasta.\nUczestnicy uroczystości mogli obejrzeć specjalnie przygotowany z okazji jubileuszu film. Na korytarzach prezentowany był zbiór fotografii z życia naszego Liceum. Absolwenci z chęcią zatrzymywali się przy nich i odnajdywali siebie na zdjęciach. Często towarzyszyły temu emocje od zaskoczenia, poprzez radość, do prawdziwego wzruszenia. W czytelni mogli zajrzeć do kronik szkoły i kronik klasowych, obejrzeć wystawkę twórczości literackich absolwentów Liceum, zobaczyć najstarsze książki w bibliotece ? prawdziwe ?białe kruki?, wreszcie na tablicy zatytułowanej ?Z archiwum X? przeczytać jak dawniej rodzice usprawiedliwiali nieobecności w szkole. Absolwenci i goście mogli odebrać okolicznościowe pamiątki : Gazetę Jubileuszową, pamiątkowe znaczki, torby okolicznościowe.\nUczestnicy zjazdu dokonywali też okolicznościowych wpisów do Księgi Pamiątkowej.\nNasz zjazd rozpoczęliśmy Mszą św. o godzinie 9:30 w kościele pw. Św Bonifacego, której przewodniczył i na której homilię wygłosił ks. Dziekan Maciej Wesołowski.\nMszę św. koncelebrowali przybyli na zjazd księża (ks. Paweł Oskwarek) oraz księża absolwenci: ks. Andrzej Dziełak, ks. Ryszard Reputała, ks. Kazimierz Pietkun, ks. Michał Marszałek.\nO godzinie 11:00 nastąpił punkt kulminacyjny tego dnia, którym było niewątpliwie odsłonięcie tablicy pamiątkowej z okazji 70-lecia Liceum, a następnie Gala Zjazdu Absolwentów. Galę poprowadzili p. Beata Stypczyńska i p. Bogdan Szymański oraz uczniowie, Julia Karska i Krzysztof Oleksyn. Część artystyczną stanowił spektakl historyczno-wspomnieniowy, na który złożyły się nastrojowe piosenki i żartobliwie przedstawione na tle wydarzeń w kraju 70 lat historii szkoły. Emilia Chrulenko rozpoczęła znaną piosenką z repertuaru Jacka Kaczmarskiego pt. ?Źródło?. Całość zakończyła piękna piosenka pt. ?Powrócisz tu?, zaśpiewana przez Anię Prudzienicę i chór. Wycisnęła pewnie niejedną łzę z oczu uczestników?\nNie zabrakło jubileuszowych życzeń i gratulacji od zaproszonych gości i absolwentów. Największą niespodzianką okazał się Srebrny Orzeł od Senatora dla Liceum Ogólnokształcącego im.Braci Śniadeckich z okazji jubileuszu 70-lecia, wręczony przez Senatora RP p. Jana Michalskiego. Otrzymaliśmy gratulacje od Starosty Zgorzeleckiego, p. Artura Bielińskiego i Wicestarostów : p.Andrzeja Tyca i p.Ireneusza Owsika , Dyrektora Wydziału Edukacji i Sportu, p. Bogusławy Witkowskiej, Burmistrza Miasta Zgorzelec p. Rafała Gronicza i wiceburmistrza, p. Radosława Baranowskiego oraz Wójta Gminy Zgorzelec p.Piotra Machaja, którego reprezentował zastępca p.Marek Wolanin, p. Wójta Gminy Sulików p. Roberta Starzyńskiego.\nCiepłe słowa skierowali do nas: w imieniu księży ks. Andrzej Dziełak,w imieniu dyrektorów szkół i placówek powiatu zgorzeleckiego, p. Andrzej Weychan, p.Beata Lipowicz ,p. Katarzyna Koman także p. Kinga Hartmann-Wóycicka z Saksońskiej Agencji Oświatowej, Prezes ZNP, p. Beata Śniechowska oraz przedstawiciele Rady Rodziców, p.Katarzyna Putek i Jolanta Bajda.\nBardzo dojrzałe słowa usłyszeliśmy z ust Przewodniczącego Samorządu Uczniowskiego,Konrada Rokickiego.\nOsobne gratulacje od Samorządu Uczniowskiego otrzymała p. Dyrektor z okazji jubileuszu 35 lecia pracy zawodowej.\nŻyczenia skierowali do nas również Komendant Powiatowy Policji w Zgorzelcu, mł. insp. mgr inż. Leszeka Zagórski i Komendant Powiatowy PSP w Zgorzelcu, mł.bryg. Wiesław Wypych .\nDziękujemy za listy gratulacyjne: Prezydentowi Bolesławca , p. Piotrowi Romanowi, Prezesowi Zarządu Przedsiębiorstwa Wodociągów i Kanalizacji ?Nysa?, p. Zbigniewowi Kozłowskiemu oraz Towarzystwu Kultury Polskiej ?Polonia? – Obwodowa organizacja społeczna na Ukrainie.\nDziękujemy za życzenia księdzu Łukasza Langenfeldowi oraz księdzu Arturowi Kaproniowi.\nMiłym zaskoczeniem było dla nas wystąpienie naszych absolwentów : Prezydenta Legnicy, p.Tadeusza Krzakowskiego ( rocznik matury 1977 ), który zaznaczył, że to czego nauczył się w naszym Liceum, okazało się ważne i przydatne w dalszym życiu.\nGłos zajął również najstarszy obecny na zjeździe absolwent naszej Szkoły (rocznik matury 1948) Stanisław Żuber, który podarował szkole plansze obrazujące biografię pierwszego dyrektora LO, Piotra Kokoryka. Do odpowiedzi przy mikrofonie zgłosili się także : ks. Andrzej Dziełak (rocznik matury 1964), prof. Aleksander Bielecki (rocznik matury 1966), p. Ryszard Łyczba (rocznik matury 1967 ), wspólnie Elżbieta Dziełak (rocznik matury 1963) i Wiesław Paluch (rocznik matury 1962), oraz wielu innych absolwentów z różnych roczników.\nNa zaproszenie na Zjazd Absolwentów z okazji 70-lecia Szkoły licznie odpowiedzieli emerytowani dyrektorzy, nauczyciele i pracownicy naszego Liceum, którym serdecznie dziękujemy za przybycie. Wzruszającym momentem było odczytanie przez p.wicedyrektor Dorotę Czajkowską skierowanych do dyrektora szkoły i wszystkich koleżanek i kolegów nauczycieli oraz innych pracowników podziękowań od emerytowanej nauczycielki języka niemieckiego p. Sabiny Herrmann, która w ciepłych słowach mówiła, że szkoła była dla niej zawsze drugim domem.\nPani Dyrektor Danuta Serafińska wręczyła piękne pamiątkowe dezyderaty.\nJan Michalski – senator RP, Artur Bieliński – Starosta Zgorzelecki,Rafał Gronicz- Burmistrz miasta Zgorzelec, Piotr Machaj – Wójt Gminy Zgorzelec , Grażyna Smaś-Grudzińska – Dyrektor MDK, Zofia Barczyk ? Dyrektor WS SP ZOZ Zgorzelec ,Danuta Korejke ? Miejska Biblioteka Publiczna, Kinga Hartmann ? Wóycicka – Saksońska Agencja Oświatowa, Barbara Zarzecka ? Firma ?Citronex?, Jerzy Bzowski ? kapelmistrz Orkiestry KWB Turów, Anita Rutkowska – Restauracja Biesiada, Jolanta Bajda -Firma ?Wenus?;\nBYLI DYREKTORZY : Karol Petryków, Halina Białkowska, Mieczysław Śpiewak, Henryk Kramarzewski;\nRADA RODZICÓW : Mieczysław Lewandowicz, Marlena Dzierka, Beata Ulatowska, Jolanta Fiedorowicz, Barbara Marut, Barbara Zagórska, Anna Śliwińska, Józef Owsik, Tomasz Urbaniak.\nWieczorem, w pałacyku Łagów, rozpoczął się Bal Absolwentów, w którym udział wzięło 170 osób. Na balu bawili się absolwenci od najstarszych roczników po te młodsze. Pierwszy toast wzniosła pani dyrektor z najstarszym absolwentem bawiącym się na balu p. Romualdem Żywicą (rocznik matury 1961) i Wiesławem Paluch (rocznik matury 1962). Absolwenci zatańczyli poloneza i zaśpiewali gromkie ?Sto lat?. Przy dźwiękach muzyki, tańcach i niekończących się wspomnieniach zabawa trwała prawie do rana.\nSerdecznie dziękuję wszystkim, którzy przyczynili się do organizacji i uświetnienia Zjazdu z okazji 70-lecia Liceum Ogólnokształcącego im. Braci Śniadeckich w Zgorzelcu.\nDziękuję Panu Senatorowi Janowi Michalskiemu za Srebrnego Orła od Senatora RP dla Liceum Ogólnokształcącego im. Braci Śniadeckich w Zgorzelcu.\nZa wsparcie w organizacji imprezy dziękuję: Panu Staroście Zgorzeleckiemu p. Arturowi Bielińskiemu, p.Burmistrzowi Miasta Zgorzelec p. Rafałowi Groniczowi,p. Wójtowi Gminy Zgorzelec p.Piotrowi Machajowi,p. Burmistrzowi Miasta i Gminy Pieńsk p.Janowi Magda ,p. Burmistrzowi Gminy i Miasta Węgliniec p. Stanisławowi Mikołajczykowi.\nDziękuję księdzu dziekanowi Maciejowi Wesołowskiemu księżom i księżom absolwentom za koncelebrę Mszy świętej w intencji naszego Liceum.\nDziękuję Sponsorom: Firmie Citronex p.Barbarze Zarzeckiej, Firmie Wenus p. Jolancie Bajda, Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju Liceum Ogólnokształcacego im Braci Śniadeckich.\nDziękuję Zakładowej Orkiestrze Dętej PGE KWB Turów S.A. pod kierownictwem Jerzego Bzowskiego.\nDziękuję Dyrektorowi Miejskiego Domu Kultury, p. Grażynie Smaś – Grudzińskiej oraz pracownikom MDK.\nDziękuję nauczycielom i pracownikom a w szczególności : p.Dorocie Czajkowskiej, p. Irenie Szelidze, p.Magdalenie Siemaszko, p.Anecie Błaszkiewicz, p.Karolinie Prusieckiej, p.Arturowi Garbolińskiemu, p.Marcie Bukowej, p.Dorocie Chitruń, p. Reginie Semenowicz, p.Kazimierzowi Walotce, p.Pawłowi Pilczukowi, ks.Marcinowi Koniecznemu, p.Katarzynie Przytulskiej, p.Annie Oleksyn, p.Marcie Łyczkowskiej, p.Tomaszowi Mańkowskiemu, p.Romanie Malec,p.Tadeuszowi Morawskiemu, p.Krzysztofowi Serafińskiemu i pracownikom obsługi szkoły.\nDziękuję wychowawcom klas i uczniom a w szczególności: Benicie Gładysz,Agacie Bąk, Agacie Orpel, Monice Pawlik, Natalii Kielar, Natalii Mitce,Klaudii Budzińskiej, Aleksandrze Wiśniewskiej, Beacie Kumoś, Ewie Tchorowskiej, Julii Podbielskiej, Nikoli Ponińskiej.\nDziekuję opiekunowi Samorządu uczniowskiego, p.Tomaszowi Mańkowskiemu i przewodniczącemu SU Konradowi Rokickiemu.\nDziękuję p.Stanisławowi Lesickiemu za piękną relację fotograficzną.\nDziękuję Rodzicom wszystkich klas, a w szczególności Radzie Rodziców.\nDziękuję Gościom i Absolwentom za obecność, życzenia i wystąpienia.\nDziękuję przybyłym na nasz Zjazd Absolwentów emerytowanym dyrektorom, nauczycielom i pracownikom.\nDziękuję naszym nauczycielom za prowadzenie uroczystości p.Beacie Stypczyńskiej i p.Bogdanowi Szymańskiemu oraz uczniom Julii Karskiej i Krzysztofowi Oleksynowi.\nDziękuję opiekunom p. Barbarze Rutkowskiej i p. Bogdanowi Szymańskiemu za przygotowanie z młodzieżą pięknego spektaklu muzycznego w którym udział wzięli: absolwenci Emilia Chrulenko i Szymon Mazowiecki oraz Piotr Kosiorek lllC, Krzysztof Oleksyn lllD, Adrianna Wołowicz lllE,Anna Suszek lllE, Marzena Kamińska llE,Aleksandra Usik llA,Mateusz Duda llA, Aleksandra Zimnicka llD, Anna Prudzienica llD,Katarzyna Barczyk llD,Klaudia Czułowska llD,Juliusz Stępień llE,Jan Bajda llE,Marek Żytko llE,Rafał Barcella lC, Karolina Maj lC, Katarzyna Daszkiewicz lC,Urszula Klicka lD, Aleksandra Wojnarowicz lE,Sławiomir Suszek lE,Adrian Topolnicki lE,Robert Kaznowski lF,Kinga Budzińska lF,Patrycja Stojek lF,Martyna Borowy lF,Aleksandra Oleksyn lllA gim,Julia Karska llD.\nDziękuję także uczniom Konradowi Tomaszewskiemu i Mateuszowi Lerochowi za obsługę dźwięku w trakcie Gali.\nDziękuję kwiaciarni Cereus oraz kwiaciarni KORMAR .\nDziękuję wydawnictwu Gazety Wojewódzkiej ? Polska Press z o.o. za druk ?Gazety Jubileuszowej?.\nDziękuję drukarni: Departament Druku s. c., “Replika” Reklama Pięczątki Ksero Grzegorz Wyruch.\nDziękuję p. Joannie Szatkowskiej za piękne torty.\nSerdecznie dziękuję wszystkim, którzy przyczynili się do organizacji i uświetnienia Zjazdu z okazji 70-lecia Liceum Ogólnokształcącego im. Braci Śniadeckich w Zgorzelcu. Dzięki Państwa owocnej współpracy to ogromne przedsięwzięcie zakończyło się sukcesem. Mamy nadzieję, że atmosfera tego spotkania przetrwa w miłych wspomnieniach, a wszelkie niedociągnięcia zostaną zapomniane, a dla nas będą tylko wskazówką na przyszłość. Danuta Serafińska\nPrevPoprzedniPodziękowania za 70-lecie\nNastępnyWybory do MSWD i nasz zwycięzcaNastępny


Różaniec z Janem Pawłem II - Księgarnia znak.com.pl\nRóżaniec z Janem Pawłem II\nPierwsze wydanie: 2002-11-14\nOpracowanie graficzne: Monika Klimowska, Daniel Malak\nFormat: 117 × 169 mm\nWybór i opracowanie: Wojciech Bonowicz, Janusz Poniewierski\n12,00 zł 9,24 zł\nOjciec Święty znów nas wszystkich zaskoczył! Nie jakąś spektakularną reformą ani nie jakimś proroczym gestem. Sprawa jest z pozoru drobna: ogłaszając Rok Różańca, Papież zaproponował... rozszerzenie modlitwy różańcowej o nową część: o pięć „tajemnic światła”, które będą odmawiane między częścią radosną i bolesną.\nNiniejsza książeczka ma być pomocą w praktykowaniu „odnowionego” Różańca. Jej redaktorzy posłużyli się cytatami z pism i wypowiedzi Jana Pawła II, żeby ułatwić rozważanie poszczególnych tajemnic: i tych „starych”, i tych „nowych”. Równocześnie układ książeczki ma pomóc tym, którzy pod wpływem papieskiego listu Rosarium Virginis Mariae zechcą wrócić do Różańca lub nawet spróbują modlić się w ten sposób po raz pierwszy.\nWarto odmawiać Różaniec! To właśnie mówi nam Papież... Bo „ta modlitwa - tak łatwa, a równocześnie tak bogata - naprawdę zasługuje na to, by ponownie ją odkryć... Również w obecnym, trzecim tysiącleciu pozostaje ona modlitwą o wielkim znaczeniu, przynoszącą owoce świętości”.


Atopowe zapalenie skóry – Przewodnik po chorobie | Zyj z chorobą\nPrzewodnik po chorobie: Atopowe zapalenie skóry\nPrzewlekła, genetycznie uwarunkowana zapalna choroba skóry, której towarzyszy uporczywy i nawrotowy świąd oraz liszajowacenie skóry\nAtopowe zapalenie skóry (AZS) zwane wypryskiem atopowym, egzemą, wypryskiem alergicznym lub alergicznym zapaleniem skóry. W dermatologii i alergologii określane jest jako przewlekła dermatoza (zapalna), przebiegająca z okresami zaostrzeń i remisji choroba skóry, której towarzyszy uporczywy i nawrotowy świąd oraz liszajowacenie skóry.\nAtopowe zapalenie skóry bywa zaliczane do chorób psychosomatycznych.\nAtopowe zapalenie skóry w zgięciu łokcia\nGłównymi objawami atopowego zapalenia skóry są: zaczerwienienie i suchość skóry, jej swędzenie, łuszczenie się i skłonność do nawrotowych zakażeń bakteryjnych. AZS jest sprzężone z (pogrubieniem) naskórka. Zmiany najczęściej lokalizują się w zgięciach łokciowych i kolanowych, na twarzy i szyi, ale mogą obejmować całe ciało. Atopowemu zapaleniu skóry często towarzyszą również inne schorzenia atopowe: astma oskrzelowa, sezonowy lub przewlekły katar sienny oraz alergiczne zapalenie spojówek.\nniemowlęcą (do 2 r.ż.) – ze zmianami wysiękowymi, zlokalizowanymi na twarzy, skórze głowy, kończynach i tułowiu;\ndziecięcą (od 3 do 11 r.ż.) – ze zmianami zlokalizowanymi w zgięciach łokciowych i podkolanowych, karku oraz nadgarstkach. Możliwe jest wystąpienie zmian typu łupież białawy oraz złuszczającego zapalenia czerwieni wargowej z pęknięciami w kącikach ust;\nWażne! Nie każdy chorzy, przechodzi przez wszystkie fazy tej choroby. AZS może wystąpić we wczesnym dzieciństwie lub późniejszym okresie rozwoju. Cechą wspólną dla wszystkich faz występowania choroby jest uporczywy świąd. Choroba ma przebieg wieloletni z okresami, kiedy objawy są mniej lub bardziej nasilone. W przebiegu choroby istotne znaczenie ma stres emocjonalny, który sam nie jest bezpośrednią przyczyną objawów, ale poprzez wpływ układu nerwowego może stać się czynnikiem wyzwalającym objawy u osoby chorej.\nZnaczącą rolę w rozwoju choroby odgrywają skłonności genetyczne. Jednak sposób dziedziczenia nie został dotychczas dookreślony. Skóra chorego pod wpływem alergenów – substancji drażniących (mydło, rozpuszczalniki), alergenów wziewnych/kontaktowych (roztocze, sierść) lub pewnych pokarmów (jajka, mleko, białko pszenicy, czekolada, truskawki), traci barierę ochronną zbudowaną z lipidów (tzw. płaszcz lipidowy) i pada ofiarą innych szkodliwych substancji pochodzenia zewnętrznego.\nkortykosteroidy ogólnie w okresie zaostrzeń i miejscowo w postaci maści, z unikaniem zaróbki lanolinowej (chorzy często są na nią wrażliwi);\nleki immunosupresyjne (np. cyklosporyna A – ogólnie, takrolimus – miejscowo, pimekrolimus – miejscowo);\nfotochemioterapia (PUVA), fototerapia – naświetlania UVA i UVB;\npielęgnacja i natłuszczanie skóry;\nspecjalistyczna odzież lecznicza;\nmetoda mokrych opatrunków.\nZe względu na przewlekły i nawrotowy charakter choroby, celem terapii jest utrzymanie jak najdłuższych okresów remisji oraz dobrego stanu ogólnego.\nW związku z tym, że chorzy na AZS są znacznie bardziej podatni na działanie wielu czynników drażniących, zaleca się im:\nunikanie ubrań wełnianych i szorstkich na rzecz luźnych, przepuszczających powietrze, bawełnianych;\npranie odzieży (także przed pierwszym użyciem w celu pozbawienia ich środków usztywniających) w odpowiednich środkach oraz obfite płukanie tkaniny;\nrezygnację z mydła, a korzystanie ze specjalne preparatów do skóry atopowej;\nmycie ciała wodą o odpowiedniej (średniej) temperaturze;\nwprowadzenie delikatnego osuszania skóry ręcznikiem papierowym w miejsce tarcia ręcznikiem po ciele;\ndbanie o odpowiednią temperaturę i wilgotność w zamieszkałych pomieszczeniach;\nusunięcie z mieszkania gromadzących kurz dywanów, firan i tapicerowanych mebli;\nnieposiadanie zwierząt w domu ze względu na ryzyko kontaktu z alergizującą sierścią;\nunikanie sytuacji stresogennych mogących nasilać symptomy;\nniezwłoczne leczenie infekcji grzybicznych i bakteryjnych, które mogą zaostrzać objawy AZS;\nwyeliminowanie wzmacniaczy smaku i konserwantów z pożywienia.\nŁuszczyca jest chorobą przewlekłą, zapalną, genetyczną. Największą częstość występowania tej dermatozy notuje się w krajach Europy Północnej, najmniejszą w Azji i Afryce. Można zatem wnioskować, że strefa klimatyczna, a zatem pora roku, odgrywa duże...\nTkanina przyjazna skórze\nDieta i uroda, Zdrowa skóra\nW mojej pracy stylisty staram się pogodzić oczekiwania klientek uczynienia ich wyglądu bardziej ciekawym, atrakcyjnym i spójnym nie tylko z charakterem, ale np. wykonywaną pracą. Polecam również, by pamiętać, że typ urody, krój strojów, ich kolor są...