Oaza Recenzji: grudnia 2014\nAutor: Mirosława Dudko o 16:38 1 komentarz: Linki do tego posta\nw służbie żyjących\n"Nie ma znaczenia w co wierzymy, kim jesteśmy albo ile mamy samochodów. Jest coś, co nas łączy: śmierć."\nNasze życie wypełnione jest wieloma sprawami bardziej lub mniej ważnymi, wydarzeniami wesołymi, radosnymi ale także wypełnionymi cierpieniem i smutkiem. Do takich trudnych doświadczeń jest śmierć kogoś bliskiego. Śmierć jest dla każdego jednakowo sprawiedliwa, nie omija nikogo. Dla niej nie jest ważne w co wierzymy, kim jesteśmy, co posiadamy. Prędzej czy później każdy ją spotka. Trudno jest pogodzić się z czyimś odejściem, tym bardziej, że nie wiemy co dzieje się po Drugiej Stronie. Rąbka tajmenicy uchyla nam ksiażka pt. "Pomoc z zaświatów."\nźródło zdjęcia: www.maureenhancock.com\nMaureen Hancock pochodzi z irlandzkiej rodziny uzdrowicieli i jasnowidzów. Jej zdolności zaczęły się przejawiać w dzieciństwie ale długo nie mogła tego zaakceptować. Dopiero wydarzenia z 11 września 2011 roku oraz kilkakrotne otarcie się o śmierć sprawiło, że pogodziła się ze swoimi zdolnościami i uczyniła z nich swoją ścieżkę życiową. Dziś jest znanym medium, uzdrowicielką, wykładowczynią, matką dwójki dzieci. Prowadzi dwie fundacje charytatywne "Seed of Hope" ("Ziarno Nadziei"), które jest centrum medycyny naturalnej, oraz "Mission for the Missing" (Misja na rzecz Zaginionych), pomagając przy szukaniu zaginionych osób dorosłych i dzieci. Należy do Stowarzyszenia Detektywów w stanie Massachusetts i oragnizuje spotkania pod nazwą "Pozdrowienia z Niebios." Jej życie jest bogate, pełne wydarzeń i wypełnione pomocą innym ludziom. O jej działalności możemy przeczytać na jej stronie i obejrzeć zdjęcia ze spotkań z ludźmi. TUTAJ\n"Nie zamierzam nikogo przekonywać, że życie pozagrobowe istnieje, ale mam nadzieję, że dzięki mojej wierze i doświadczeniom z żywymi i umarłymi uda mi się zasiać ziarno nadziei."\nNajczęściej duchy wzbudzają w nas dreszczyk emocji i strachu. Boimy się ich słysząc niesamowite a nawet przerażające historie opowiadane w mediach czy lansowane w filmach. Książka pokazuje ten świat jako przyjazny, chętny do pomocy. Powstała ona z intencją przekazania wiedzy, która pomoże innym radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Uświadamia, że nie jesteśmy sami i mamy zawsze obok siebie dusze gotowe wesprzeć nas w naszej ziemskiej egzytencji. Autorka pragnie, by poprzez jej historię można było zobaczyć na czym polega praca medium i co to znaczy nim być. Obala mity funkcjonujące na ten temat i ukazuje swoje zdolności jako możliwość pomagania potrzebującym pocieszenia i uzdrowienia.\nPublikacja została zadedykowana Seanowi Michaelowi - synowi Rose Ewas, siostry Maureen. Jego dramatyczną historię poznajemy w jednym z rozdziałów. Poznajemy przeżycia Maureen w dzieciństwie, z czasów szkoły, pierwsze kroki w uzdrawianiu, odkrywaniu swoich zdolności. Opowiada jak powstały jej fundacje charytatywne, spotkania "Pozdrowienia z Niebios", jak godziła sprawy rodzinne ze swoja działalnością. Wraz z tymi epizodami przekazuje wiele informacji o Drugiej Stronie, spotkaniach ze zmarłymi, opisuje jak u niej przejawia się dar jasnosłyszenia głosów, co czuje w tym momencie, w jaki sosób przebiega "rozmowa" z duszą. O jej skuteczności świadczą fragmenty listów, maili, pamiętników osób, które skorzystały z pomocy ułożenia sobie życia po starcie bliskich osób.\nKsiążkę przeczytałam z tzw. "zapartym tchem", gdyż sposób w jaki Maureen Hancock opowiada swoją historię jest niezykle fascynujący, płynny i wzbudzajacy zaciekawienie. Jest przepełniona spokojem, miłością, wiarą. Daje nadzieję i skłania do refleksji, do wejrzenia w siebie. Poznajemy w niej nie tylko wydarzenia z życia autorki, lecz jej emocje, myśli, przeżycia i dylematy wewnętrzne. Wśród wielu epizodów przybliża nam świat duchów i życia po życiu. Wydarzenia są ujęte w sposób chronologiczny w 17 rozdziałach. Każdy z nich dotyczy innego, kolejnego zdarzenia i kończy się ćwiczeniami skłaniającymi do przemyśleń i uczącymi uważności oraz świadomego życia. Są wśród nich wzruszające, przejmujące ale także smutne doświadczenia lecz jednocześnie autorka uświadamia, że w naszym życiu nic nie dzieje się przypadkowo. Wszystkie one uczą, że nasze życie nie kończy się wraz ze śmiercią, lecz toczy się dalej ale już w innym wymiarze i rzeczywistości.\n"Przychodzimy na ten świat i mamy do wypełnienia kontrakt, który otrzymała nasza dusza, decydujący o tym, jak długo tu będziemy i co osiągniemy."\nRok wydania amerykańskeigo: 2011\nTłumaczenie: Katarzyna Pietrzak\nTytuł oryginału:The Medium Next Door: Adventures of a Real-Life Ghost Whispe\nAutor: Mirosława Dudko o 08:19 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nAutor: Mirosława Dudko o 19:49 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nAutor: Mirosława Dudko o 12:04 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nAutor: Mirosława Dudko o 20:24 2 komentarze: Linki do tego posta\nAutor: Mirosława Dudko o 16:07 2 komentarze: Linki do tego posta\nAutor: Mirosława Dudko o 10:50 2 komentarze: Linki do tego posta\ndr n. med. Peter M. Wayne i Mark L. Fuerst\n"Tai Chi działa tylko wówczas,\nkiedy się go trzymamy."\nKonwencjonalna medycyna nie zawsze jest w stanie pomóc nam w calkowitym pokonaniu choroby dlatego coraz więcej osób szuka pomocy w starych tradycjach i kulturach. Ogromny zasób wiedzy na ten temat niesie medycyna azjatycka, Ajurweda czy akupunktura. Wracają one do łask i są dużym wsparciem przy uzdrawianiu naszego organizmu. Ich skutecznosć potwierdzają badania naukowe podkreślajac, że poprawia samopoczucie, wpływają korzystnie na pracę serca, rozjaśniają umysł, powoduje na lepszą jakość snu, gdyż działają na kilku poziomach naszego organizmu. Połączenie dwóch światów - zachodniego i wschodniego doskonale wyraża się w książce "Tai Chi. Zdrowe ciało, mocne serce, bystry umysł" Jej autor - dr n. med. Peter M. Wayne wraz z Markiem L. Fuerstem stworzyli poradnik, w którym "starożytne, a więc oparte na przeszłości tradycje współgrają z dynamiczną, wciąż nową nauką, nieustannie wyglądającą w przyszłość."\nPeter Wayne ma ogromne doświadczenie zawodowe jako wykładowca na Uniwersytecie Harvarda, badacz, naukowiec i długoletni nauczyciel Tai Chi. Tajniki Tai Chi zgłebia on od ponad 35 lat i jak pisze: "mam poczucie, że zaledwie dotknąłem powierzchni tej przebogatej antycznej sztuki." Od 1985 roku uczy tej fascynujacej praktyki w założonej przez siebie szkole społecznej w okolicach Bostonu. O swojej drodze i życiu z Tai Chi opowiada na pierwszych stronach książki. Zdobyte do tej pory doświadczenie wykorzystał do stworzenia programu ćwiczeń, które przetestowal na sobie. Opierają się na podstawowych założeniach tai Chi, są odpowiednie dla ludzi w każdym wieku i zajmują zaledwie kilka minut dziennie.\nPublikacja powstała przy udziale Mark'a L. Fuerst'a - pisarza medycznego, współautora podręcznika dla małżonków. Jego artykuły dotyczące płodności ukazywały się w popularnych czasopismach konsumenckich. Uzyskał dyplom z biologii Dickinson Kolegium oraz tytuł magistra dziennikarstwa na Uniwersytecie w Missouri w Kolumbii.\nPrzedmowę napisał Ted Kaptchuk - profesor nadzwyczajny Uniwersytetu Harvarda, który określił książkę jako "wizualizacyjno - intuicyjną" która przypomina ćwiczenie zwane "Krążeniem Rąk Lekkich jak Chmurki", gdyż współgra w niej mądrosć starożytnych tradycji z nauką spoglądajacą w pzryszłość. Autorzy opierają się na wiedzy dawnych kultur, czerpiąc z nich to co najlepsze i prezkazując praktyczne wskazówki dostosowania ich do naszej codzienności. Z pomocą podstawowego 12 - tygodniowego programu z instrukcjami wykonania i ponad pięcdziesięcioma czarno - białymi zdjęciami. Fotografie są czarno - białe i trochę za małe ale mimo to pokazują kolejne etapy ćwiczenia.\n"Nie musisz mieć problemów ze zdrowiem, by przktykować Tai Chi, lecz jeśli je masz, powinieneś znaleźć sposób, żeby stało się częścią twojego życia."\nTai Chi ma swoją genezę w koncepcji yin i yang, które to siły stanowią podstawowę filozofii i kultury chińskiej. Symbol Yin Yang jest także znakiem rozpoznawczym Tai Chi, gdyż także opiera się na dualiźmie, uzupełnijących się przeciwieństwach, które tworzą zharmonizowaną całość. Tai Chi ma na celu nie tylko wzmocnić, rozciągnąć i usprawnić nasze ciało ale także zintegrować i skoordynować lewą stronę ciała z prawą, górną część z dolną, a także wnętrze z kończynami. To wszytsko połączone zostaje ze świadomym oddechem, uważnością, wizualizacją, intencją i wieloma innymi czynnikami tworząc płynny subtelny taniec naszego ciała. Tai Chi oddziałuje na kilku poziomach, zarówno w naszym wnętrzu, jak i na zewnątrz, w naszym otoczeniu.\nAutorzy przekazują naukowo potwierdzone pozytywne efekty odziaływania Tai Chi i jego leczniczy potencjał wyzwalany przez określone pozycje ciała i harmonijne, płynne ruchy rąk. Przybliżają historię Tai Chi, jego nazewnictwo, nurty, mity z nim związane i zmiany jakie dokonały się na Zachodzie wobec tej praktyki. Poznajemy tzw. "Osiem Aktywnyh Składników Tai Chi", poszczególne poziomy skąłdajace się na walory terapeutyczne poszczególnych elementów Tai Chi. Są to świadomość, intencja, intergacja strukturalna, aktywna relaksacja, wzmacnianie i uelastycznianie, naturalny oddech, wsparcie społeczne i praktyczna duchowość. Każda z nich jest dokładnie opisana i połączona z odpowiednimi ćwiczeniami oddechowymi, medytacyjnymi, ruchowymi i wizualizacyjnymi. Peter Wayne podpowiada jak wdrażać Tai Chi w związkach, w pracy, jak znaleźć dobrego nauczyciela, przedstawia podsumowanie badań w zakresie medycyny i nauki podkreślające ponadczasowy wpływ Tai Chi na ludzkie zdrowie w leczeniu przewlekłych chorób i dolegliwości. Badania pokazują, że regularne praktykowanie Tai Chi wpływa korzystnie na wygląd, kondycję, energię, witalność, lepsze samopoczucie ale ma także pozytywny wpływ na serce, kości, mięśnie, układ odpornościowy i umysł, zwiększamy swoją kreatywność i elastyczność.\nKsiążka przeznaczona jest zarówno dla początkujacych, którzy chcieliby wprowadzić Tai Chi do swojego życia ale też dla osób już praktykujących, którzy jednak szukają naukowych potwierdzeń pozytywnych oddziaływań ćwiczeń na ludzki organizm. Została napisana przystępnym językiem, zrozumiałym\nIntencją autorów było pokazanie najważniejszych założeń Tai Chi, ułatwienie wprowadzenia go do swojego harmonogramu a poprzez praktykę dokonania zmian w sobie ale i w swoim życiu. Mają nadzieję, że dzięki tej książce wielu czytelników będzie chciało wdrożyć zestawy ćwiczeń a tym samym Tai Chi będzie narturalną alternatywą wobec dzisiejszych metod leczniczych medycyny konwencjonalnej.\nTytuł oryginalny: "The Harvard Medical School Guide to Tai Chi."\nAutor: Mirosława Dudko o 13:29 Brak komentarzy: Linki do tego posta


Usunięcie kleszcza nie jest wcale trudne, ale trzeba zwracać uwagę, by jego głowa wraz z narządem gębowym nie pozostały w naszym ciele. Bolesław Uryn w "Survivalu z ludzką twarzą" (DW Bellona, Warszawa 2001) ostrzega przed obracaniem kleszcza, lecz moje doświadczenie w tej sprawie jest następujące:\nchwyta się palcami bądź pęsetą (ale palcami – wolę) kleszcza tak, aby go nie zgnieść, nisko „przy pysku”, i obraca się w jedną stronę.\nczyni się taki obrót o 60-120°, po czym ponawia się chwyt i robi się kolejny obrót.\nKleszcz wcale tak od razu nie wychodzi, potrzeba jest nieco cierpliwości przy tym kręceniu. O ile proste, zwyczajne wyciąganie pod kątem prostym (czyli prostopadle) powoduje taki rozkład sił, że głowa przeważnie jednak odrywa się od reszty kleszcza, o tyle obracanie tego pajęczaka powoduje boczne zaginanie się jego szczęk i ostatecznie ich wyślizgnięcie się, a może wykręcenie, jak śruby. Po wyciągnięciu kleszcza użyj na ugryzione miejsce spirytusu lub przynajmniej wody utlenionej.\nNigdy nie smaruj kleszcza masłem (czy jakimś innym tłuszczem) ani nie polewaj spirytusem. Nie przypalaj go też żarem. Jak udowodniono, sposoby te powodują u kleszcza odruch wymiotny. Oznacza to, że podrażniony spirytusem kleszcz wprowadza do naszego ciała z powrotem naszą wyssaną krew, ale i inne – obce – substancje. Podobnie dzieje się, gdy kleszcza chwycisz za mocno, zgnieciesz lub spowodujesz urwanie jego narządu gębowego. Tak właśnie możesz otrzymać w prezencie osławione odkleszczowe zapalenie opon mózgowych lub boreliozę, ale też tularemię, erlichiozę, zaś zwierzęta (twój pies) może załapać pierwotniaka zwanego babesia, który może go doprowadzić nawet do śmierci.\nW Polsce nosicielami tych chorób jest około 0,2% spośród naszych kleszczy, czyli doprawdy niewiele, poza tym nie wszystkie one trafiają na człowieka i go gryzą. Tyle, że zaledwie ok. 5% ludzi w Polsce ma aktywne przeciwciała odkleszczowego zapalenia mózgu. Tak twierdzą specjaliści. A warto wiedzieć, że wśród leśników, a więc ludzi często przebywających w lesie, odpornych na tę chorobę jest ok. 30%. Jakby nie było, borelioza jest ich chorobą zawodową. Zlekceważona – a podobna jest w swoich początkach do grypy – może prowadzić do zapalenia mózgu i śmierci. Można się szczepić przeciw zapaleniu mózgu i część leśników to czyni.\nKleszcze żyją 2-6 lat, zaś długość ich życia może być przedłużona z powodu... wymuszonych przez naturę głodówek, kiedy to kleszcz trwa w formie utajenia. W tym czasie kleszcz przechowuje w sobie drobnoustroje, a więc wnioskuję z tego, że na pojawianie się nagłego wzrostu zachorowań na choroby odkleszczowe może mieć wpływ... choćby masowy najazd turystów na „nowoodkryte” i modne tereny. Pojawienie się bowiem w jakimś odludnym terenie dużej ilości ludzi – a więc pokarmu – pobudza kleszcze do życia, a w następstwie przekazują one swoje „dary” wątpliwej wartości. Uaktywnianie się kleszczy ma związek również ze zmianami klimatycznymi, korzystnymi z ich punktu widzenia. Prócz tego pojawiają się w Polsce wciąż nowe gatunki kleszczy, gdyż przenoszone są one przez ptaki (w Polsce stwierdzono swego czasu ok. 20 gatunków, podczas gdy na świecie jest ich dobrze ponad 800). Ptaki są, jak wiadomo, największymi wędrownikami i mogą sprowadzić nie tylko wiele nowych gatunków kleszczy, ale także i drobnoustroje. Najczęściej spotykanym kleszczem jest kleszcz pospolity występujący najchętniej tam, gdzie jest dużo roślin lubiących wilgoć – olchy, brzozy i dęby, mchy i paprocie. Ponadto często spotyka się kleszcze łąkowe.\nJeśli wkraczasz na tereny leśne, zwłaszcza te, które są znane z dużej ilości kleszczy, zakładaj długą odzież, zaś po powrocie z lasu dokładnie sprawdzaj swoje ciało. Kleszcze są cierpliwe i długo mogą wędrować po skórze szukając cienkiej jej warstwy. Najchętniej korzystają z miejsc na szyi koło stawów żuchwy, w pachwinach, na genitaliach, na wewnętrznych częściach kolan. U dzieci chętnie umiejscawiają się na głowie za uszami. Sprawdź te miejsca nawet na drugi i trzeci dzień po leśnej eskapadzie.\nPrawdę powiedziawszy nie wiem do tej pory, jak poradzić sobie z mustykami zwanymi meszkami. Potrafią obleźć całego człowieka, włazić do uszu i nosa. Są niebezpieczne dla małych dzieci spokojnie śpiących w cieniu drzew, podczas gdy rodzice używają na przykład kąpieli. Ślina tych owadów jest toksyczna i wielu ludzi reaguje na nią alergią. Meszki podejrzewa się ponadto o to, że przenoszą tularemię. Ponoć należy przed tymi małymi muszkami zwyczajnie uciekać! Ponieważ lubią one miejsca wilgotne – trzeba o tym pamiętać. Wiadomo, że atakujące meszki wydzielają jednocześnie feromony, co przywabia kolejne osobniki.\nUWAGA: pogryzienie przez meszki w dużej ilości może nawet spowodować śmierć - zwierzętom domowym to się przytrafia. Pogryzienie przez meszki jest mało odczuwalne w momencie przecinania skóry. Najgorzej jest dzień-dwa po pogryzieniu, gdyż wówczas miejsca ukąszeń są już małymi rankami, paskudzą się i bolą.\nI przy meszkach, i przy osach, czy choćby jedynie dokuczliwych muchach, jest sposób na ich unikanie, częściowe przynajmniej. Rzecz w sposobie ubierania się, gdyż jasne kolory (zwłaszcza barwy żółta i pomarańczowa) przyciągają owady.\nKomary i inne\nIstnieje sposób na komary!\nPonoć na wszystko jest sposób. Opowieści o zbawiennym wpływie dymu papierosowego niestety nie odpowiadają rzeczywistości. Należy korzystać ze środków naturalnych.\nJednym z nich jest bylica piołun. Ziele to rośnie dookoła nas, widzimy je często, nie zdając sobie sprawy, że tak właśnie wygląda roślina, którą znamy tylko z powiedzenia, że coś jest gorzkie, jak piołun. Wystarczy narwać piołunu, nakłaść go po brzegach wnętrza namiotu, by niektóre „robaki“ zrezygnowały ze składania nam wizyt, zwłaszcza muchy i mrówki.\nDrugim takim zielem, równie znanym, jest babka. Zalana wiosną odrobiną spirytusu daje nalewkę, która rewelacyjnie chroni przed komarami. Trzeba tylko posmarować nią odkryte części ciała.\nKomary nie lubią zapachu wydzielanego przez witaminę B. Ludzie, którzy łykali ten lek, błogosławili jego dobroczynne działanie, kiedy akurat musieli wkroczyć na komarowe terytorium. Nie znaczy to, że zachęcam do szpikowania się witaminą B! Po pierwsze zażywanie jej podczas pobytu w strefie komarzych ataków, gdy się tam przybyło, jest nieco spóźnione. Organizm musi nasycić się owym preparatem, by skóra mogła wydzielać właściwy, tak nieznośny dla komarów odór. Po wtóre dla organizmu wcale nie jest obojętne pobieranie większej ilości witaminy B, substancji niekoniecznie mu potrzebnej, a w dodatku – znając zapał niektórych komarzych wrogów – przyjmowanej w sposób nadmierny i gwałtowny, czyli dużo i szybko. Lepiej posmarować się preparatem sporządzonym z pastylki witaminy B roztartej i rozpuszczonej w wodzie.\nPonadto – jak podają stare źródła – komary odczuwają niechęć do zapachu liści i kwiatu dzikiego bzu, także octu, mięty, goździków, eukaliptusa i anyżu. Mrówki – do mięty, octu i terpentyny.\nPchły nie znoszą orzecha włoskiego. Jeśli kochasz swego psa, to nawet będąc zdecydowanym przeciwnikiem survivalu umieścisz w jego legowisku liście orzecha, prawda? Ponadto pchły nie darzą sympatią paproci (tych często spotykanych: orlicy pospolitej albo narecznicy samczej). Ugryzienia komarów i pcheł należy traktować tak samo jak pszczele lub osie: smarowanie roztworem octu, aspiryny, itd.\nAch... pamiętaj o tym, że osy i pszczoły atakują, kiedy machasz rękami!


Quinta do Cerrado Reserva - Wina.pl\nSkojarzenia aromatyczne to ciemne owoce, kwiaty, nuty dymne. Wino gęste i złożone jednak o świetnych, eleganckich ustach z krągłymi taninami.\n40% Touriga Nacional, 40% Tinta Roriz i 20% Jaen, 12 miesięcy dojrzewania w barrique portugalskich i 3 miesiące w butelce.\nGold Medal – International Contest Decanter World Wines Awards 2012 :: Gold Medal – National Contest “Vinhos Engarrafados 2012” :: Boa Compra 2012 – Revista de Vinhos (rocznik 2008)\nDecanter.com: Rich and soft with smoky oak undertones to dominant juicy blackberry fruit, nougat, flowers and vanilla-edged red berries. Supple tannins and great freshness (rocznik2008)\nZłoty Medal i ***** od Decantera 2012, 'Najlepszy zakup' od Revista de Vinhos (rocznik 2008). Czy potrzebne jeszcze jakieś rekomendacje?\nŚwietne zrównoważone wino o wspaniałym smaku. Polecam i kupuje następny zestaw.\nRosso di Montalcino Tornesi 2017 2017\nDolny Śląsk wytrawne Pinot Gris


Startuje Ducati Riding Experience 2016 | AutoStuff.pl\nStartuje Ducati Riding Experience 2016\nducati ducati riding experience\nDucati rozpoczyna zapisy na motocyklowe kursy doskonalenia techniki jazdy. Zajęcia będą się odbywać na najsłynniejszych włoskich torach wyścigowych.\nDucati dba o swoich motocyklistów. Z początkiem sezonu motocyklowego rusza kolejna edycja kursów doskonalenia techniki jazdy dla fanów tej marki. Kalendarz szkoły Ducati na 2016 rok zawiera trzy etapy szkolenia na dwóch wyjątkowych torów wyścigowych i w sześciu zróżnicowanych poziomach złożonych z części teoretycznej i praktycznej. Zajęcia odbędą się na torach: Misano, Adria i Mugello.\nUczestnicy szkolenia DRE będą mieli do wyboru szeroka gamę modeli Ducati - w tym nowości na sezon 2016. Najnowszy superbike Ducati 959 Panigale będzie czekał na uczestników kursów Track Warm Up i Track Evo. Świetne Panigale R będą czekać uczestników „Champs Academy” Na tym kursie swoim doświadczeniem podzieli się Mistrz Świata SBK Carlos Checa. Na pozostałych kursach dostępne będą m.in. nowe Monstery i Hypermotardy.\nNiezależnie od tego, czy jesteś początkującym czy doświadczonym kierowcą, na DRE (Ducati Riding Experience) znajdziesz odpowiedni dla siebie kurs. Możesz zacząć od szkolenia Intro i dotrzeć aż do poziomu mistrzowskiego „Champs Academy”, gdzie doskonalić będziesz swoje umiejętności razem z mistrzami świata. Bez względu na poziom umiejętności, spędzisz tam czas na doskonałej zabawie! Kochasz Ducati? Zapisz się na kursy i stań się jeszcze lepszym motocyklistą. My się tam wybieramy.


Przygoda z historią na zamku w Iłży - Aktualności - Iłża - przygoda z historią\nPrzygoda z historią na zamku w Iłży\nW każdą niedzielę wakacji w godz. od 14 do 19 na zamku pojawią się rycerze, by razem z gośćmi i turystami odkrywać tajniki życia w dawnych czasach. Będzie można przymierzyć oręże i średniowieczne stroje. Będzie też można poczuć się jak średniowieczny wojownik, poćwiczyć strzelanie z łuku czy rzut włócznią. Nie zabraknie szermierki i pokazów walk. Rycerze z LEO CORDE – Bytomskiego Stowarzyszenia Rekonstrukcji Historycznej przygotują dla gości zamku w Iłży wiele atrakcji, gier i zabaw dla najmłodszych i starszych uczestników imprezy „Przygoda z historią”.\nNie zabraknie stałych punktów programu, jak uwielbiane przez najmłodszych bitwy rycerzy kontra dzieci.\n„Przygoda z historią” to cykl niedzielnych imprez, które będą odbywały się do końca wakacji na zamku w Iłży. Co tydzień budowla ożyje za sprawą rycerzy, którzy będą zapraszać dzieci i dorosłych do różnorodnych zabaw i uczyć ich historii z różnych epok.\nWstęp na dolny dziedziniec zamku jest bezpłatny.\nWydarzenia są współfinansowane przez Samorząd Województwa Mazowieckiego oraz Powiat Radomski.


 Poszewki bawełniane (325)\n Poszewki dekoracyjne (1056)\n Poszewki ozdobne (150)\n Poszewki pluszowe i włochate (189)\n Poszewki poliestrowe (304)\n Poszewki z mikrofibry (44)\n Available (2147)\n W magazynie (2147)\n BEŻOWY/MUSZTARDOWY (1)\n BEŻOWY/RÓŻOWY (1)\n BEŻOWY/ZŁOTY (5)\n Beżowy (86)\n BIAŁY/CZARNY (4)\n BIAŁY/POPIELATY (1)\n BIAŁY/RUDY (3)\n C.TURKUSOWY (11)\n CEGLASTY (4)\n CIEMNOMIĘTOWY (14)\n CIEMNOZIELONY (44)\n CIEMNY TURKUSOWY (22)\n CIEMNY ZIELONY (35)\n CZARNY/RÓŻOWY (5)\n CZARNY/ZŁOTY (11)\n Granatowy (106)\n GRANATOWY/ZŁOTY (4)\n JASNY TURKUSOWY (2)\n KREMOWY/MIODOWY (1)\n MIODOWY/CZARNY (1)\n Miętowy (34)\n MUSZTARDOWY/MIĘTOWY (3)\n POPIELATY/NIEBIESKI (1)\n PUDROWY (27)\n PUDROWY/MIĘTOWY (1)\n Srebrny (100)\n STALOWY (45)\n STALOWY/SREBRNY (4)\n ZIELONY/ŻÓŁTY (3)\n 30 x 50 cm (15)\n 40 x 40 cm (528)\n 40X40*2 (34)\n 40x80*2 (22)\n 40x120*2 (25)\n 40x200*2 (26)\n 45 x 45 cm (864)\n 45X30 (10)\n 45x45 (87)\n 50 x 50 cm (33)\n 50 x 60 cm (9)\n 50 x 70 cm (26)\n 50X60*2 (50)\n 70 x 80 cm (11)\n 70 x 90 cm (10)\n EUROFIRANY B.B. Choczyńscy Sp.J. (1555)\n FLHF S.A. (592)\n DecoKing (356)\n Design 91 (108)\n Eurofirany (1446)\n Amber (254)\n DESIGN 91 (120)\n DUFFY (4)\n Henry (7)\n Messli (3)\n Rima Velvet (3)\n Terra Collection (33)\n Velvet (39)\n Design 91 (67)\n Eurofirany (1084)\nJest 2147 produktów.\nPokazano 1-33 z 2147 pozycji\nPoszewka ANTYD I 40X40 beżowa\nPoszewka ANTYD I 50X50 biała\nPoszewka VIKI 40X40 stalowa + różowa\nPoszewka VIKI 40X40 stalowa + miętowa\nPoszewka VIKI 40X40 stalowa + srebrna\nPoszewka VIKI11 40X40 beżowa + kremowa\nOd dawna wiadomo, że wystrój swojego domu można drastycznie zmienić za pomocą modnych dodatków. Nawet małe przedmioty mogą zmienić wygląd każdego pomieszczenia oraz nadać mu odpowiedniego klimatu. Dodatkowym plusem takiej zmiany jest jej cena, która jest zdecydowanie niższa niż przy wymianie mebli lub przemalowywaniu ścian. Taką rolę mogą spełnić ozdobne tekstylia, w tym poszewki dekoracyjne. Dostępne na naszej stronie Marpuch.pl egzemplarze cechują się oryginalnością oraz dobrym wykonaniem. Posiadamy poszewki satynowe, pluszowe, puchate, bawełniane, z mikrofibry, dekoracyjne, świąteczne, szydełkowe, poliestrowe, welurowe, ozdobne oraz świąteczne. Występują one w kolorze amarantowym, bakłażanowym, beżowym, białym, bordowym, brązowym, błękitnym, różowym, ceglanym, ciemnoszarym, turkusowym, czarnym, czerwonym, fioletowym, grafitowym, granatowym, zielonym, kawowym, koralowym, kremowym, miedzianym, miodowym, musztardowym, perłowym, pomarańczowym, pudrowym, srebrnym, stalowym oraz żółtym. Niektóre modele są również wielokolorowe lub posiadają ozdobny nadruk na przykład w kwiaty lub sowy. Dzięki temu na pewno znajdziesz tu model zarówno do swojego pokoju, jak i pokoju Twojego dziecka. Poszewki, które oferujemy posiadają różne wymiary, co sprawia, że będą one idealnie się prezentować na Twoich poduszkach. Oferta Marpuch.pl jest niezwykle bogata, ponieważ ponad 2 tysiące różnych poszewek. Są one wykonane w całości z poliestru lub bawełny. Te produkty można prać w pralce automatycznej w niskich temperaturach. Zapobiegnie to rozciągnięciu materiału i wyblaknięciu koloru, przez co Twoja poszewka będzie się dobrze prezentować nawet przez wiele lat. Produktów nie powinno się bielić, ani prasować. Można je jednak suszyć w suszarce bębnowej. Większość sprzedawanych przez nas modeli jest zapinana na zamek błyskawiczny. Jest to zdecydowanie najwygodniejsza forma zapięcia. Materiał, z którego wykonano poszewki jest niesamowicie przyjemny w dotyku. Produkty te są wytrzymałe i przeznaczone do długoletniego stosowania.


Chrystus wzywa i przekazuje apostołom zadania i cele do wypełnienia. Każdy człowiek, który należy do wyznawców Chrystusa, jak apostołowie ma pewne zadanie do wykonania. Przy wypełnianiu tych zadań, celów (powołania) powinien się bezgranicznie zaangażować. Poświęcić swój umysł, serce i siły. Czy realizacja mojego życiowego powołania jest naznaczona bezgraniczną ofiarnością?


W oceanie słów: "Pojednanie" K. Bromberg\n"Pojednanie" K. Bromberg\nDwoje ludzi, którzy wciąż próbują wywalczyć drogę do siebie mimo wszystkiego, co usiłuje ich rozdzielić.\nSeria: Niegodziwe Rozrywki (Tom 2)\nRyker to prawnik, który specjalizuje się w rozwodach. Jest mistrzem wywlekania na wierzch najgorszych brudów, nie cofnie się przed niczym by wygrać. Jak to mówią po trupach do celu. Taki jest on. Władczy, stanowczy, przystojny. Od zawsze uważał, że związek z kobietą to zło, którego należy unikać. Do czasu, aż poznał Vaughn. Kobieta wywróciła jego świat do góry nogami, ale mężczyzna miał pewną tajemnicę, która zrujnowała ich przyszłość. Teraz tylko od Vaughn zależy, czy go wysłucha i da mu kolejną szansę.\nVaughn to silna i niezależna kobieta, którą z Rykerem połączyły obowiązki, a przerodziło się w to coś więcej. Jednak Ryker ukrywał coś przed nią. To zraniona kobieta, która oddała swe serce niewłaściwemu mężczyźnie. Teraz kobieta musi się zastanowić, czy dać kolejną szansę mężczyźnie, który na dobrą sprawę, mógł wcale się nie zmienić. Jak postąpi?\nLos stawia ich znów na swojej drodze. Wpakowali się w niezłe bagno i teraz wszystko zaczyna się komplikować. Problemy piętrzą się i nie wiadomo czy, i jak poradzą sobie bohaterowie. Bohaterowie przechodzą zupełną metamorfozę: z twardej babki jaką była Vaughn staje się cieniem samej siebie, przerażoną i zapłakaną, a Ryker z takiego drania staje się księciem na białym koniu, ratującym Vaughn z opresji.\nStyl autorki był lekki. Podobało mi się jak budowała napięcie, operowała emocjami. Do samego końca nie wiedziała, co jeszcze się wydarzy, czym zaskoczy mnie autorka. Mnóstwo zwrotów akcji, gorących scen, a przy tym wszystko wywarzone, by nie mieć dość. Wydarzenia zazębiały się ze sobą tworząc całość.\nPamiętaj, że trzeba być silnym człowiekiem, żeby przeprosić,\nale jeszcze silniejszym żeby wybaczyć.\nOkładka jest zmysłowa i sugeruje, że w środku czekać nas może gorąca historia.\nPojednanie to drugi tom serii, która już od samego początku mnie wciągnęła. To piękna, ale trudna powieść. Bohaterowie muszą nauczyć się żyć w związku, ufać sobie, wybaczać. To coś, co jest naturalne, ale im przychodzi z trudem biorąc pod uwagę to, że stronili przez długi czas od związków. Autorka pokazuje jak wiele jesteśmy w stanie zrobić z miłości dla drugiej osoby. Jak wiele można poświęcić, by żyło się dobrze. I jak my sami potrafimy zmienić się na lepsze. Jest to ciekawa, pełna zwrotów akcji powieść. Nie zabraknie humoru, słodkich scen, jak i tych pikantnych. Ta seria może spodobać się fankom zarówno erotyków jak i klasycznych romansów. Serdecznie polecam.\nKobiety chcą być kochane. Nie chcą, żebyś ktoś je naprawiał. Nie chcą rozpieszczania. Chcą być traktowane tak, jakby potrafiły same wbić gwóźdź w ścianę, ale jeśli przy tym wywalą wielką dziurę w regipsie, chcą, żeby ktoś to bez słowa naprawił.\nBy Anka Ania - września 21, 2020\nAgnieszka Deja 23 września 2020 06:18\nLubię, gdy książka, pokazuje rozwój miłości, a nie jej nagle pojawienie się. Tu mogę to dostac.\nBiblioteka Feniksa 24 września 2020 14:24\nRaczej nie jest to pozycja dla mnie. Ostatnio mam dość takiej literatury, ale może kiedyś najdzie mnie na nią ochota :)\nRadosna 25 września 2020 07:15\nDużo o niej czytałam, ale nie planuję po nią sięgać. Nawet nie czytałam pierwszego tomu.\nعبده العمراوى 30 września 2020 17:11\nعبده العمراوى 30 września 2020 17:12\n"Gorące lato" J. B. Grajda, Anna Langner i inni\n"Zatrute serca" Angelika Ślusarczyk\n"Warci ocalenia" Riva Scott


Na sportowo - Strona 4 -Biznes Forum - forum biznesowe pomysł na biznes\nMnie ostatnio zainteresowało wędkarstwo - dopiero co się nauczyłem wiązać haczyk dzięki temu poradnikowi http://www.wedkuje.pl/wedkarstwo,wiazan ... -ryby,3286, ale myślę, że wkrótce uda mi się złowić choć jedną małą rybkę\nTo całkiem fajne hobby, ale raczej nie dla mnie. Wolę pobiegać\nJa ostatnio zacząłem biegać z dziewczyną. Dała się w końcu namówić, bo obiecałem jej kupić buty z ccc. Powinna mieć trochę inną motywację, ale ważne, że jednak biega:)\nJa od jakiegoś czasu gram w tenisa\n11 kwie 2015, 19:20\nJa się przez zimę trochę zapuściłem, ale wracam niebawem do biegania. Szukam też jakiejś alternatywy i czytam o treningu ulicznym tu http://sun-plus.pl/produkty/strefa-mlod ... et-workout, ale nie wiem czy starczy mi motywacji i siły, bo nie wydaje mi się żeby było to dla amatorów.\nJuż od jakiegoś czasu chodzę intensywnie na siłownię, biegam, pływam, jeżdżę na rolkach, więc na pewno jestem aktywna .\n22 maja 2015, 09:11\nJa raczej z tych mało ruszających się,\nale wybieram się na dniach na dzień wolnego wstępu na jednym z pól golfowych i tak się właśnie zastanawiam, czy nie wybiorę sobie takiego sportu - mało ruchu, ale jest, pogoda piękna nad głową, odpocząć można od żony. heheh\nno wiadomo koszty są, ale wydaje mi się że bezie fajnie\n23 maja 2015, 09:22\nAle golf to wcale nie jest sport dla leniwych:)\nWiesz, to się wydaje, ale tak naprawdę gra w golfa angażuje takie mięśnie i partie ciała o których sobie zupełnie nie zdawaliśmy sprawy.\nI w gruncie rzeczy to jest kondycyjnie mocny sport:)\nJa akurat nieco gram - i chociaż to jest sport nie taki tani, bo o ile jeszcze piłki czy kij uniwersalny można dostać tanio w sieci : https://www.golfpoint.pl/Pilki-Golfowe o tyle, im dalej grasz tym więcej potrzebujesz,a kije uniwersalne zastępujesz profesjonalnymi itd itd, no i na początku co do ruchu to można mieć takie zakwasy, że szok:)\nzgadzam się, golf jest wymagający, również fizycznie:)\nZawsze postrzegałam golfa jako wyjątkowo nudny sport. Ale może pewnie musiałabym sama zacząć w to grać, żeby zobaczyć jak jest naprawdę.


Jeżówka purpurowa - uprawa, pielegnacja, wymagania\nArtykuły: RABATA KWIATOWA. Projektowanie i zakładanie rabaty w ogrodzie Kampania - Z Kujawskim pomagamy pszczołom. Ambasadorką kampanii jest Maja Popielarska ROŚLINY MIODODAJNE. Lista kwiatów przyjaznych pszczołom 8 zasad jak przedłużyć świeżość kwiatów ciętych? Jesienny ogród ozdobny: Piękny koniec sezonu Rudbekia czy jeżówka - jak je od siebie odróżnić? Z ogrodu do wazonu – ogrodowe kwiaty cięte idealne na bukiety SŁONECZNIKI: Uprawa na rabatach i w warzywniku Jesień to czas TRAW OZDOBNYCH Projekty: Projekt ogrodu: Balkon z kwiatami przyjaznymi pszczołom Projekt ogrodu: Ogród balkonowy przyjazny pszczołom


Szukaj w SFD: siemie lniane\n[...] niepotrzebne substancje lotne. Niestety, taka obróbka oleju lnianego powoduje bardzo negatywne skutki, które wpływają niekorzystnie na jego ogólną wartość. Właściwości siemienia lnianego O siemieniu lnianym i jego cennych właściwościach było głośno już w Babilonie ponad 3000 lat p.n.e. Siemię lniane jest bogatym źródłem witamin oraz [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 1/9/2018 7:50:50 AM Ocena: 5\nGdzie tanio kupić orzechy, siemie lniane, pestki dyni, itd\nJw. Supermarkety serwuja wysokie ceny. Nie wliczam promocji, bo niestety nie mam za duzo czasu by "szlajac" sie po centrach. Czasami w Auchan sa dobre ceny na pestki (16zl/kg), ale regularna cena jest wyzsza. Bede wdzieczny za wszelkie wskazowki. Moze byc Warszawa, okolice, etc.\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2011 7:09:54 PM Liczba szacunów: 9\nCzy mogę jeść siemie lniane nie zmielone? Nie ugotowane itd? Czy strawie to? Jestem na masie i boję się że nie dostarczam kcal i składników odżywczych a lubię siemie lniane nie zmielone. Tak samo z płatkami owsianymi. Czy mogę je jeść nie ugotowane aby dostarczać kcal?\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 12/2/2020 8:51:53 PM Liczba szacunów: 0\nHej czy zwykle siemię lniane może zjeść bez zmielenia? Nie mam niczego do zmielenia.\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 325 Data: 4/19/2020 7:22:40 PM Liczba szacunów: 0\nJak ugotować siemię lniane jeśli nie mam młynka do kawy aby to zmielić?\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 424 Data: 5/21/2020 6:51:16 PM Liczba szacunów: 0\n[ART] Siemie lniane i olej lniany\nPostanowiłam umieścić tutaj ten artykuł, ponieważ nie znalazłam jeszcze żadnego tematu, który by w sposób zorganizowany opisywał dobroczynne właściwości tego produktu odżywczego. SIEMIĘ LNIANE Każdy z nas, Użytkowników tego Forum, wie, iż do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są kwasy tłuszczowe. Kwasy tłuszczowe, tak jak [...]\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15309 Data: 4/10/2010 11:55:32 PM Liczba szacunów: 0\nSiemie lniane a testosteron\nZnalazłem w sieci na forum dotyczacym lysienia informacje ze siemie lniane dobrze wpływa na włosy, bo obniza poziom testoteronu. Piszą tam nawet ze po siemieniu spada im libido. Natomiast tutaj polecacie siemie jako źródło zdrowych kwasów tłusczowych dla osób ćwiczących. Jest tu więć pewna sprzeczność. Czy macie jakies dane na temat wpływu siemia [...]\nOdpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2007 5:24:03 PM Liczba szacunów: 7\n!Przepis na siemie lniane\nOstatnio kupiłem siemie lniane i nie wiem zabardzo jak tego używać. Znacie jakieś sposoby, przepisy, żeby to jakoś spożyć i wykorzystać wartości tych ziarenek. Z góry dzięki Jeśli pomogłem kliknij na "czytelnik działu" w dolnym prawym rogu mojej wypowiedzi.Z góry dzięki ;) Pozdrawiam ! --==Veko==--\nOdpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2004 1:27:24 PM Liczba szacunów: 1\nWitam ! Znalazlem kilka tematow o na jego temat,ale porozrzucane informacje Mam MIELONE siemie lniane i jak dokladnie spozywac ile gram dziennie,do posilku/przed itp. prosze o informacje\nOdpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2005 11:47:29 AM Liczba szacunów: 4\nczy siemie ma jakies specjalne wlasciwosci? jaka ilosc kalorii b, t i ww?\nOdpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2005 2:33:39 PM Liczba szacunów: 0\nSiemie sprzedawane jest w kilku postaciach: 1) cale ziarna 2) cale ziarna prazone 3) mielone 4) mielone odtluszczone Ktore wybrac ze wzgledu na zawartosc omega-3? Z postow, ktore widzialem na forum omega-3 latwo sie utlenia i jest nietrwale w wysokich temp, czy wiec to pierwsze bedzie ok?\nOdpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 3/15/2005 12:18:28 PM Liczba szacunów: 2\nSiemie lniane- przygotowanie?\nWitam, mam pytanie, a mianowicie jak prawdłowo przygotowac siemie lniane do spozycia, by nie stracilo swoich wartosci odzywczych(glownie chodzi mi tu o kwasy o-3) oraz zostalo odpowiednio strawione przez moj organizm? Czy moge smialo zjesc surowe z zachowaniem tego czego oczekuje(w tym przypadku chodzi mi o to czy moj organizm je strawi w postaci [...]\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14977 Data: 8/2/2007 11:01:29 AM Liczba szacunów: 2\nSiemię lniane - dobre źródło białka?\nWitam, słyszałem że siemię lniane posiada dużo białka, czy to prawda? Dobrym bedzie źródłem budulcowym mięśni ? Skład Białko\t22 - 28%\tKwasy tłuszczowe omega 3\t20 - 23%\tKwasy tłuszczowe omega 6\t4 - 6%\tBłonnik pokarmowy\t23 - 35%\tSkładniki mineralne\t4 - 5%\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13732 Data: 2/3/2006 7:51:25 PM Liczba szacunów: 1\nJak wy to jecie i kiedy ? bo mam możliwość zakupu siemia lnianego ale nie wiem czy warto\nOdpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14100 Data: 7/12/2005 10:26:57 PM Liczba szacunów: 1\njak spozywac siemie lniane?\nWitam, niestety nie moge u siebie w miescie znalezc oleju lnianego (mieszkam za granica), ale znalazlem siemie lniane, no i teraz pytanie w jakiej postaci je spozywac? - starac sie rozgryzac ziarna - zalac wrzatkiem i wypic (nie straci wtedy swoich wlasciwosci odzywczych? mam na mysli glownie kwasy omega 3) - zalac letnia woda i wypic Traktuje [...]\nOdpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9460 Data: 5/10/2012 2:28:56 PM Liczba szacunów: 2\nsiemie lniane- gotować czy jeść suche nasiona?\nmam pytanie jak spożywać siemie lniane czy lepiej jest je gotować czy po prostu wcinac suche nasiona?\nOdpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 7/16/2010 12:27:10 PM Liczba szacunów: 1\nMam pytanie do znawców. Codziennnie do porannej owsianki dodaje 2 łyzki siemienia lnianego prazonego. Nigdzie w tabelach nie moge znalesc jaka jest w nim zawartosc tłuszczy i wegli. Dzieki za odpowiedz:) Hip Hop don't stop ;)\nOdpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11241 Data: 10/9/2003 7:49:35 PM Liczba szacunów: 0\nNIEzmielone siemie lniane do posilków?\nsiema, zastanawia mnie takie coś oprócz zdrowych tłuszczy jakie stosuje tj olej lniany i kokosowy (okołotreningowo) dodaje niezmielone siemie lniane. 1.do płatków owsianych na śniadanie które gotuje razem z siemieniem 10g ok 2min 2. do posiłków obiadowych i gotuje razem z ryżem/kasza też ok 5g do każdego jakieś 15min siemię to wliczam w bilans [...]\nOdpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 9/2/2015 5:47:27 PM Liczba szacunów: 0\nMam pytanie. Pod jaką postacią spożywać siemie. Czy zaparzone tzn zalane wodą i taki kisielek pić, czy mielone własnoręcznie przed spożyciem? Jak wygląda w tym pierwszym przypadku kwestia omegi? Nie staję się ona szkodliwa? Ostatnie. Czy spożywanie na noc może powodować zaparcia np mielone?\nOdpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 4/24/2010 5:23:43 PM Liczba szacunów: 2\nSiemie lniane = masa ?\nWitam. Zakładam ten temat gdyż nie znalazłem w innych tematach (na forum) odpowiedzi jakiej oczekuję. Otóż dowiedziałem się, że siemie lniane mielone jest dobrym sposobem na zdobycie masy. Ale czy bez diety daje on efekty? Nie stosuje żadnej diety, trenuje 3 dni w tygodniu na masę. Jak najlepiej je spożywać? Dosypywać do jakiegoś soku? Czytałem, [...]\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 4/21/2011 10:44:34 AM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: aakg trening siłowy Metanabol vlcd mata tryptofan witamina k glukozamina taekwondo itf kwas foliowy hipoglikemia arginina jak mierzyć obwody wioślarz Devil mass drążek gumy all nutrition cynamon green\nPoprawa cyklu i cos na gino\nKreatyna + 14 lat ?\n[b]FBW-czy moge dodac?[/b]\nspalacz z johimbina\njak dziala b12\ncarbo olimp dawkowanie\nuderzenie w brzuch skutki\njak cwiczyc biceps\nwęglowodany po treningu cardio


Branża MICE ciągle się rozwija\nWyraźną tendencję wzrostową widać w obszarze wszelkich spotkań samej branży. Obecnie mamy już 3 duże konferencje eventowe, na które zapraszane są wszystkie strony od Klientów prze dostawców na samych agencjach kończąc. Na plus można zaliczyć, że sama merytoryka\ni programy ukierunkowane są na dzielenie się wiedzą a to jest bardzo dobry sygnał, że doświadczeni organizatorzy gotowi są na otwartość.\nOrganizowanych jest coraz więcej mice tour’ów, do różnych destynacji, głównie obiektów. Podczas takich spotkań, również odbywa się wiele dyskusji i wymian poglądów, co w naszej ocenie jeszcze kilka lat temu nie do końca byłoby możliwe. Na wyróżnienie zasługują też wszelkiego rodzaju szkolenie organizowane przez dostawców. W 2018 Brill AV Media bardzo dobrze przygotował takie 2-dniowe szkolenie dla event managerów. Z pewnością ugruntowali wiedzę nie jednego z nich, ale też zaskoczyli już doświadczonych organizatorów.\nJednym z większych wydarzeń, jakie odbyło się w Polce był szczyt klimatyczny COP 24 w Katowicach. Organizacja takiego przedsięwzięcia z pewnością potwierdziła, że ten region aspiruje z powodzeniem do bycia w czołówce destynacji Mice w naszym kraju.\nKażdy event manager poszukujący inspiracji z pewnością mógł je znaleźć na obserwacji wielu koncertów gwiazd światowego formatu jakie zawitały w 2018 nad Wisłę. Show przez duże S zafundowali nam tacy giganci jak Rolling Stones, Beyonce, Guns n’Roses. Ci ostatni na nowo zainaugurowali wznowienie działalności przez Stadion Śląski.\nRok 2018 był rokiem 100-lecia odzyskania niepodległości przez Polskę, co przełożyło się na setki mniejszych lub większych wydarzeń celebrujących tę datę. Jednak w naszej ocenie, pomijając koncert na Stadionie Narodowym, nie było żadnego spektakularnego wydarzenia lub serii przedsięwzięć a okazja była wyjątkowa.\nPodsumowanie roku 2018 w agencji PowerEvents\nRozpoczęcie roku było „wejściem” w nową dekadę naszej działalności. Z początkiem roku kończyliśmy naszą specjalną akcję 10/10 z okazji naszego jubileuszu 10-lecia działalności. Zrealizowaliśmy blisko 70 projektów w tym 23 duże produkcje. Do grona naszych nowych Klientów dołączyły 22 firmy w tym Coca-Cola, Porsche, TIM, Huber Group. Na odnotowanie zasługuje fakt, że mimo mniejszej ilości realizacji, uzyskaliśmy wzrost obrotów aż o 65 % w stosunku do poprzedniego roku. Do naszego zespołu dołączyło 3 nowych managerów.\nNajwiększą ciekawostką jest fakt nawiązania stałej współpracy przy otwarciach nowo powstałych parków handlowych. Nie zajmowaliśmy się takimi eventami w tej skali wcześniej. Stworzyliśmy nową produkcję tematyczną jaką była impreza Dżungla. Przygotowaliśmy ją dla naszych stałych Klientów, zarówno w plenerze jak i lokalizacjach zamkniętych. Do przygotowania dedykowanej scenografii zaprosiliśmy nowego dostawcę, który sprawdził się w 100 %. Innymi nowymi koncepcjami na event były 4 żywioły oraz wyspa przetrwania. Pierwsza, dedykowana dla grup chcących zintegrować się w sposób oryginalny i ciekawy, natomiast druga na imprezy plenerowe skierowane do całych rodzin.\nNajważniejszym osiągniętym celem był fakt, że nikomu podczas wszystkich wydarzeń nic się nie stało. Wypracowane bardzo wysokie standardy bezpieczeństwa jak i praca głównie ze stałymi podwykonawcami pozwoliła na spokojny przebieg eventów. Oczywiście zadowolenie Klienta i uczestników ma dla nas ogromne znacznie i jeżeli te dwa aspekty idą w parze to nasza satysfakcja jest w pełni uzasadniona.\nPaweł Haberka wziął udział jako prelegent we wszystkich znaczących konferencjach, gdzie mógł podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi. Managerowie uczestniczyli aktywnie w kilku spotkaniach i szkoleniach organizowanych w całej Polsce. Każde takie spotkanie jest bardzo dobrą okazją do zgłębienia swojej wiedzy jak i wymianę doświadczeń z innymi.\nBył to bardzo intensywny i naładowany dużą ilością emocji rok. Zorganizowanie kilku znaczących jubileuszy firm i podziękowania ze strony Klientów, dosłownie wzruszały każdego z nas. Każdy event traktujemy z taką samą uwagą, ale akurat te powodują dodatkową dawkę entuzjazmu. Jak można z przytupem celebrować tak dobry rok? Zapraszając managerów do słonecznej Barcelony na kilkudniowy wyjazd.\nAranżacja przestrzeni – dobór mebli eventowych\nBezpieczna strefa dla dzieci podczas pikniku firmowego


Chora wątroba – objawy na skórze | MedoVita.pl\nStrona główna Zdrowie i choroby Choroby układu pokarmowego Chora wątroba – objawy na skórze\n16/03/2018 | AKTUALIZACJA: 01/04/2021\nWątroba jest wielofunkcyjnym narządem, który stanowi istotny element układu pokarmowego. Organizm nie jest w stanie bez niej funkcjonować, gdyż jest ona odpowiedzialna za wiele ważnych zadań. Umożliwia przyswajanie składników pokarmowych, a przede wszystkim wychwyt glukozy i magazynowanie jej w formie zapasu energetycznego. Warunkuje przekształcanie substancji (m.in białek osocza, hormonów, leków i toksyn w nieaktywne metabolity).\nW wątrobie także odbywają się reakcje metabolicznego rozkładu związków (np. amoniaku w nietoksyczny mocznik, glikogenu w glukozę, aminokwasów występujących w nadmiarze). Ponadto narząd ten jest miejscem syntezy cząsteczek w złożone związki (m.in. triglicerydów i fosfolipidów, cholesterolu). Niepodważalny jest fakt, iż pełni ona rolę podstawowego magazynu organizmu, gromadząc glikogen, pierwiastki śladowe oraz witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, K), B12 i kwas foliowy) [1,2,4].\nBiorąc pod uwagę istotność wątroby dla ogólnego zdrowia, nie sposób się dziwić, że jej niewydolność prowadzi do wielu poważnych dolegliwości. Taki stan głównie związany jest z zaburzeniami krzepnięcia, niedobiałczeniem i wodobrzuszem. Niesprawny narząd powoduje w końcu uogólnione zaburzenia czynnościowe ośrodkowego układu nerwowego, zwane encefalopatią wątrobową.\nPrzy nieodwracalnym uszkodzeniu hepatocytów zwanym marskością wątroby, występuje wiele objawów klinicznych, które zależą od stopnia zaawansowania marskości. Do klasycznych oznak należą m.in:. uczucie osłabienia, wzdęcia, nudności, wymioty, zaparcia lub biegunki. Długotrwale utrzymujące się ww. objawy mogą powodować utratę łaknienia i nietolerancję zbyt tłustych pokarmów. Ponadto często towarzyszy im ból w okolicy prawego łuku żebrowego czy bolesne skurcze mięśni. Po pewnym czasie w wyniku zaawansowanego włóknienia miąższu wątroby pojawiają się patofizjologiczne zmiany hormonalne. U niektórych pacjentów zaobserwowano związane z nimi symptomy takie jak zmniejszone libido, impotencja, ginekomastia czy nieregularne miesiączkowanie. Utrzymujące się długotrwale zaburzenia mogą w konsekwencji skutkować zanikiem jąder u mężczyzn i hirsutyzmem u kobiet .\nWarto wspomnieć, że objawy kliniczne chorobotwórczo zmienionego narządu obejmują także zmiany skórne. Jedną z najbardziej charakterystycznych jest żółtaczka.\nMechaniczne upośledzenie odpływu żółci z dróg żółciowych jest częstym problemem klinicznym prowadzącym do podwyższenia poziomu bilirubiny w surowicy krwi. Głównym objawem hiperbilirubinemii jest żółtaczka, która pojawia się przy stężeniu bilirubiny powyżej 2–2,5 mg/dl. Biorąc pod uwagę etapy jej metabolizmu żółtaczkę można podzielić na trzy typy: żółtaczkę przedwątrobową, (będącą skutkiem przechodzenia hemoglobiny do osocza), żółtaczkę wewnątrzwątrobową (wywołaną przez uszkodzenie hepatocytów) oraz żółtaczkę pozawątrobową (powstałą na skutek upośledzenia lub braku odpływu żółci z dróg żółciowych) .\nZmiany skórne przy żółtaczce obejmują zażółcenie powłok skórnych i twardówek oczu. Ich rodzaj i nasilenie zależą od stopnia zaawansowania niewydolności wątroby. W wielu przypadkach na skórze pacjentów pojawiają tzw. pajączki wątrobowe (naczyniaki gwiaździste). Obserwowalne są one zazwyczaj na skórze szyi, twarzy, na górnej połowie klatki piersiowej czy skórze przedramion. Niewydolna wątroba może powodować także powstanie rumienia dłoniowatego lub przeczostów skórnych (silne wysuszenie powłok skórnych). Ponadto warto wspomnieć, że ww. dolegliwościom towarzyszy często świąd skóry. Charakterystyczny jest on w szczególności dla żółtaczki cholestatycznej. Reakcja ta typowo rozpoczyna się od stóp i dłoni, a następnie rozszerza się na pozostałą część skóry. Według obserwacji klinicznych świąd należy do jednej z najbardziej uciążliwych dolegliwości, jakie są związane z niewydolnością wątroby. Wspomniany symptom zdecydowanie obniża komfort życia pacjenta .\nCo ciekawe, żółtaczka pojawia się także u większości noworodków. Najczęściej jej przebieg jest łagodny, ale z powodu toksyczności bilirubiny dzieci muszą być nieustannie monitorowane. Ocena zażółcenia skóry u noworodków jest subiektywna. Powinna odbywać się przy świetle dziennym i być potwierdzona diagnozą lekarską. Według rekomendacji opracowanych przez Amerykańską Akademię Pediatrii i zaleceń Kanadyjskiego Towarzystwa Pediatrycznego wspomniana ocena nie jest wystarczająca w przypadku, gdy żółtaczka jest zbyt intensywna w stosunku do doby życia noworodka . Nie warto powoływać się na wstępną ocenę także wtedy, gdy żółta barwa pojawia się w pierwszej dobie po porodzie. W obydwu przypadkach konieczne jest oznaczenie stężenia bilirubiny całkowitej w surowicy krwi .\nLeczenie wątroby nie jest rzeczą prostą i wymaga współpracy lekarza oraz dietetyka. Istotną kwestią jest zapobieganie niedożywieniu oraz odwodnieniu pacjentów ze zmienionym chorobowo narządem. Dietę, sposób leczenia oraz farmakoterapię należy dobrać tak, aby zminimalizować towarzyszące chorobie zaburzenia metaboliczne i odciążyć niewydolną wątrobę .\n Praktyczny podręcznik dietetyki, pod red. M. Jarosza, IŻŻ, Warszawa 2010,  M. Hartleb, K. Simon, Rekomendacje postępowania u chorych z zaburzeniami czynności wątroby i kamicą dróg żółciowych dla lekarzy POZ Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Gastroenterologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej, Lekarz POZ, 2017, 4, s. 225-247,  Wasiluk, A. Polewko, A. Ozimirski, Współczesna diagnostyka i leczenie żółtaczek u noworodków i niemowląt, Journal of Laboratory Diagnostics (48, 4), 2012, s. 405-411,  H. Ciborowska, A. Rudnicka, Żywienie zdrowego i chorego człowieka, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014,  K. Groszewski, M. Pastuszak, S. Wojtuń, Podstawowe zasady postępowania w ustalaniu przyczyny żółtaczki mechanicznej, Pediatr Med Rodz, (6, 1), 2010, s. 15-21,  American Academy of Pediatrics Subcommittee on Hyperbilirubinemia. Management of hyperbilirubinemia in the newborn Pediatrics infant 35 or more weeks of gestation,(114) 2004, s. 297-31


Pentagon śledzony za pomocą piwnej aplikacji. Użytkownicy sami udostępniali tajne informacje | Techgame\nUżytkownicy aplikacji Untappd, która służy do dzielenia się opiniami na temat piwa, które aktualnie pijemy posłużyła do sporego wycieku danych z wojska i tajnych służb w Stanach Zjednoczonych.\nUżytkownicy sami udostępniali tajne informacje poprzez publikowanie zdjęć i udostępnianie swojej lokalizacji. Aktywność w aplikacja odnotowana została między innym iw Pentagonie, placówkach NSA, MI6 i bazach wojskowych.\nRegulamin prywatności? Na co to komu\nO bezpieczeństwie danych osobowych w czasach, gdy wszyscy mają dostęp do smartfonów, na które można ściągać niezliczoną ilość aplikacji można by mówić godzinami. Informacje z takiej rozmowy i tak pewnie większości wpadną jednym uchem, a wypadną drugim i przy instalacji kolejnej aplikacji, bez zastanowienia klikniemy we wszystkie zgody, które podsuwa nam oprogramowanie. Taka sytuacja miała miejsce w przypadku agentów CIA i żołnierzy w amerykańskim wojsku, którzy sami udostępniali kluczowe informacje dzieląc się swoimi opiniami na temat piwa, które akurat pili.\nAplikacja działała nawet na terenie Pentagonu\nAby znaleźć interesujące informacje nie trzeba być nawet zbyt utalentowanym hakerem. Aplikacja sama w bardzo szczegółowy sposób określa lokalizację użytkownika, dzięki czemu osoby trzecie mogą wejść w posiadanie bardzo szczegółowych danych na temat ulubionych miejsc konkretnej osoby. Oprócz standardowych barów, sklepów i mieszkań, w których użytkownicy logowali się do aplikacji, odnotowano w niej liczne aktywności z amerykańskich baz wojskowych na całym świecie, a nawet z Pentagonu. Dzięki aplikacji można było nawet zidentyfikować osoby, które z niej korzystały, a mowa tu o takich ludziach jak pracownicy departamentu obrony Stanów Zjednoczonych czy bazy w Guantanamo.\nTajne dokumenty przy piwku\nUżytkownicy aplikacji Untappd mogą za jej pomocą dzielić się zdjęciami aktualnie konsumowanego piwa. Nie ma w tym nic złego, dopóki w kadrze nie pojawiają się żadne delikatne informacje, a tak niestety było w przypadku pracowników chociażby Pentagonu. Na zdjęciach można było znaleźć rządowe dokumenty, numery telefonów, bilety lotnicze i tym podobne. Co prawda dane lokalizacyjne niekoniecznie muszą sugerować, że dana osoba rzeczywiście pracuje w rządowym budynku, tak jak było w przypadku kilku aktywności z placówki MI6. Jednak w połączeniu ze zdjęciami, bardziej dociekliwi poszukiwacze informacji mogą w prosty sposób określić, czy udostępniane dane są wartościowe, czy też nie. Internetowe śledztwo na ten temat przeprowadził portal bellingcat.com.\nPoważne zarzuty wobec Chin. FBI oskarża o dezinformacje w temacie COVID-19\nWybory mogą zostać przeprowadzone w czerwcu. Morawiecki podał możliwą datę\nKontrowersje na Węgrzech. Możesz zostać aresztowany za krytykę rządu w mediach społecznościowych


duchowość Archives - Strona 2 z 3 - Biuletyn informacyjny „Jezus do ludzkości”\n18 lutego 2020 19 kwietnia 2020 - by redaktor - Leave a Comment\nBóg Ojciec Wszechmogący obiecał nam, że Pieczęć Boga Żywego ochroni nas od wszelkiej krzywdy podczas tego końca czasów. Pieczęć Boga Żywego to tekst Pieczęci wraz z odmawianiem Modlitwy Krucjaty 33, …\n30 lipca 2019 9 lutego 2020 - by redaktor - 2 Comments.\nJezus prosi nas w sierpniu szczególnie o modlitwę i Komunię Świętą za ratowanie to jest za zbawienie dusz. Fragment orędzia ze środy, 1 sierpnia 2012 roku, godz. 16.45: Proszę wszystkie …\n17 maja 2019 9 lutego 2020 - by redaktor - Leave a Comment\nPowstała internetowa, wirtualna grupa modlitewna Jezus do Ludzkości stanowiąca odpowiedź na objawienia dane Marii od Bożego Miłosierdzia i przekazywane przez nią Orędzia od Boga i Matki Najświętszej. Przeznaczona zwłaszcza dla …


Tally Weijl: negocjujemy nowe projekty - SCF News Retailnet\nTally Weijl: negocjujemy nowe projekty\nW 2017 mamy kilka projektów, które są w trakcie negocjacji. Do momentu podpisania umów najmu nie chcemy ujawniać szczegółów – mówi dla Retailnet.pl Maja Gawrońska, managing director Eastern Europe, Tally Weijl. W IV kwartale przyszłego roku marka wprowadzi e-commerce na terenie Polski\nFirma w październiku otworzyła dwa nowe sklepy: w nowo powstałym centrum handlowym Posnania w Poznaniu oraz Galerii Krakowskiej, tym samym kończąc ekspansję marki w 2016 roku.\n– Jesteśmy otwarci na dalszy rozwój i powiększanie liczby sklepów, jednak musi on być racjonalny, czyli potencjał centrum handlowego musi być adekwatny do oczekiwanych warunków, takich jak wielkość lokalu, wysokość czynszu, koszt inwestycji, bo wiąże się on z konkretnymi oczekiwaniami odnośnie obrotów – tłumaczy Maja Gawrońska.\nTally Weijl szuka lokalizacji o powierzchni ok. 180 mkw. – To powierzchnia idealna, niemniej jednak zdarzają się wyjątki. Mamy mniejsze i większe lokale, bowiem wszystko zależy od centrum handlowego. Zarówno wielkość lokalu, jak i wielkość oczekiwanego trafiku oraz szereg innych istotnych czynników są zawsze bardzo indywidualne – wyjaśnia managing director Eastern Europe, Tally Weijl\nMarka zapowiada, że w IV kwartale 2017 roku wprowadzi sprzedaż online, która do tej pory była niedostępna w Polsce.\n– Jak dla każdej marki w branży retail ważne jest dla nas, by poznać klienta i utrzymywać z nim kontakt. W tym celu wykorzystujemy zarówno naszą stronę internetową, jak i kanały social media. Dzięki takim działaniom jesteśmy w stanie zachęcić do wizyty zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i online – tłumaczy Maja Gawrońska.\n– Dla nas e-commerce to nie tylko platforma do sprzedaży online, to również miejsce, gdzie klienci mogą lepiej poznać nasza markę, inspirować się i odkrywać lifestylowy content. Bardzo ważnym aspektem jest stworzenie lojalnej społeczności, która chce dzielić się swoim doświadczeniem z resztą społeczności Tally – dodaje.\nTally Weijl jest międzynarodową marką w świecie mody, projektantem, producentem i dystrybutorem odzieży dla młodych kobiet i dziewczyn. Obecnie w Polsce posiada 45 salonów firmowych.\nPoprzedniGrupa Lotos, Ravelo, Cyfrowe.pl – kolejne marki na ORF\nNastępnyBialcon otworzy sklepy w Poznaniu, Krakowie i Częstochowie\nNowa strategia marki Tally Weijl w Europie\nTally Weijl optymalizuje sieć sprzedaży. W planach nowe otwarcia i modernizacje\nGaleria Młociny nie zwalnia tempa. Tally Weijl kolejnym najemcą


Bycie matką to też praca - ESD - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nherbacianasaszetka 13.10.21, 17:24\nZauważyliście, że w ostatnich tomach młode matki i żony nie pracują, a jeśli nawet, to nic o tym nie wiemy? Róża, Laura (szanowne forum zakładało, że ona coś robi, ale ja nie pamiętam wzmianki w tekście), Agnieszka, Dorota. Ta ostatnia zawód będzie miała, ale za jakieś kilka lat, a mamą jest już.\nPomijając, z czego się utrzymują, bo nie wierzę w opłacanie mieszkania oraz utrzymania żony z noworodkiem z filmów o kościołach (IGS) oraz prac dorywczych po 8h na uczelni (Józef). Chodzi mi o sam fakt przedstawiania młodej kobiety jako 20-letniej mężatki, która rodzi potomka i uwiesza się na mężu. To jest zwyczajnie zły wzorzec dla młodych dziewczyn.\nkpinkaa Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 18:40\nTaki wzorzec promuje teraz kościół i taki promuje autorka. Celem życia kobiety jest rodzenie dzieci, koniec kropka. Jej wykształcenie służy tylko temu, by męża nie nudziła rozmowa z nieoczytaną kobietą. Borejkówny miały jeszcze prócz wykształcenia zawód i karierę, ale ich synowym i córkom już to niepotrzebne, no chyba że na studiach złapią lub dopilnują męża. Kariera kobiety jest teraz wyraźnie źle widziana, powinno ją zadowalać pieczenie drożdżówek i zmiana pieluch. Pieniądze, jak to rodzina oświadczyła Róży, zawsze się jakoś znajdą, w końcu ile takie dziecko kaszki zje :D w ogóle zauważam, że aby utrzymać Borejklan w postawie szlachetnego ubóstwa i pogardy dla postawy konsumenckiej Aułtorka obstawila w rodzinie różne profesje, które swoim załatwią to i tamto, mamy lekarzy, architektów, państwo Florostwo na włościach, domek Anieli nad morzem, wszyscy zawsze chętni świadczyć drobne przysługi nie skalane wymianą pieniężną :) tak to można pieniędzmi gardzi i praca się nie przejmować.\nnecarnis Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 20:51\nJa się wypowiem jako architektka: gdybym nawet miała czas i ochotę świadczyć nieodpłatne usługi rodzinie i znajomym to mogę ewentualnie machnąć jakąś koncepcję lub wnętrze. Do wszystkiego innego potrzebny jest zespół projektantów: konstruktor, instalator sanitarny i elektryczny, na ogół jeszcze geodeta i geolog - a oni jakoś nie chcą pracować za darmo... Przy okazji: Józef nie pasuje mi na architekta - to zawód w którym moim zdaniem potrzebna jest empatia i zrozumienie potrzeb innych ludzi oraz umiejętność komunikacji z klientami. Na moje oko mógłby być dobrym konstruktorem, ale to chyba brzmiałoby mało prestiżowo...\nA przy okazji dzień dobry, bo do tej pory byłam cichym podczytywaczem\nkpinkaa Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 21:08\nA to pozwolę sobie czynić honory i ciepło witać, choć i ja jestem forumowy świeżaczek :)\nTa architektura Jóźwy to w ogóle od czapki jakoś koncepcja. Słowem nie wspomniano, by Józek jakoś wybitnie ogarniał matematykę i fizykę, a przede wszystkim nigdy nie padła ani sugestia, by rysował. I nagle Józek dostaje się od ręki na architekturę. Chodziłam na kursy rysunku ze studium modela wspólnym dla kandydatów na ASP i architekturę. Dzieciaki prócz wybitnych matur z przedmiotów ścisłych chodziły minimum dwa lata intensywnie na rysunek i malarstwo, a nie były to osoby, które nigdy nie rysowały. Józek na tej architekturze to największa bzdura, jaką czytałam... Też mi Józek bardziej pasuje na jakieś budownictwo.\ntt-tka Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 23:10\nWitam i ja, obie hurtem :)\nboru moj, jako czytelniczka Chmielewskiej powinnam przeciez wiedziec to, o czym piszesz ! elektryk, instalator sanitarny, konstruktor, kosztorysiarz, geodeta, Kazio, ktory osobiscie uczestniczyl w wierceniach, bo mu Kacper konstruktor zapowiedzial, ze bez badan geologicznych do roboty nie siadzie !\nbupu Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 23:13\n> Witam i ja, obie hurtem :)\n> boru moj, jako czytelniczka Chmielewskiej powinnam przeciez wiedziec to, o czym\n> piszesz ! elektryk, instalator sanitarny\n...świętej pamięci Tadeusz Stolarek... przepraszam, ale skojarzenia z Wszystkimi Podejrzanymi to coś, czego się pozbyć nie da :D\nzla.m Re: Bycie matką to też praca 15.10.21, 15:46\n> ...świętej pamięci Tadeusz Stolarek...\n... cicho leżał, to nie rzucał się w oczy.\ntt-tka Re: Bycie matką to też praca 07.11.21, 13:06\nWrocilam do ulubionej lektury i prosze, mamy czarno na bialym, co sie dzieje, gdy architekt chce byc zosia-samosia i nie wspolpracuje z elektrykiem, sanitarnym i konstruktorem\n"- gdzie mi sie tu pchasz z tym kominem, gdzie ! Co ty myslisz, ze dla twojej przyjemnosci umywalke za oknem zawiesze ?\n- Jak Boga kocham, urodzil sie wczoraj ! Tos nie wiedzial, ze kotlownia ma komin ? Nosem bede ten dym wypuszczac ?\n- A wypuszczaj nawet uszami ! ja tu jestem ponize normy z metrazem ! jednego centymetra ci nie dam ! Wyjdz na klatke schodowa!\n- Wykluczone. Ja tu mam tablice rozdzielcza, musze miec miejsce na parterze. Gora sobie mozesz isc.\n- Zwariowali. Jak Boga kocham, zwariowali ! Schodki mam robic w kominie ? I co, moze ci jeszcze petelke zawiazac ?\n- Ale jedyne miejsce miedzy budynkami to zajales ! Gdzie ja teraz pojde z przewodami ? A jak mi swoja parszywa wentylacje wepchnales w rozdzielnie, to dobrze bylo ?\n- Do mnie masz pretensje ? Jego sie czepiaj !!! Wnetrza sobie robil, cholera ! Przeciez on w ogole nie patrzy, co sie w budynku dzieje ! Wszystko mu jedno, lampa wisi czy zlewozmywak ! Szafe na przewodzie wentylacyjnym postawil !!!\n- Cicho, sza !! Dobrze juz, dobrze, znajde ci miejsce na ten cholerny komin ! Kobyla nie komin !\n- Ja musze miec gniazdko !\n- To idz se uwij !"\nA mowa, jakby kto pytal, o ludziach z dyplomami i praktyka w zawodzie, nie o studencie architektury po trzecim roku...\nbupu Re: Bycie matką to też praca 07.11.21, 14:04\n> Wrocilam do ulubionej lektury i prosze, mamy czarno na bialym, co sie dzieje, g\n> dy architekt chce byc zosia-samosia i nie wspolpracuje z elektrykiem, sanitarny\n> m i konstruktorem\n> "- gdzie mi sie tu pchasz z tym kominem, gdzie ! Co ty myslisz, ze dla twojej p\n> rzyjemnosci umywalke za oknem zawiesze ?\n> - Jak Boga kocham, urodzil sie wczoraj ! Tos nie wiedzial, ze kotlownia ma komi\n> n ? Nosem bede ten dym wypuszczac ?\n> - A wypuszczaj nawet uszami ! ja tu jestem ponize normy z metrazem ! jednego ce\n> ntymetra ci nie dam ! Wyjdz na klatke schodowa!\n> - Wykluczone. Ja tu mam tablice rozdzielcza, musze miec miejsce na parterze. Go\n> ra sobie mozesz isc.\n> - Zwariowali. Jak Boga kocham, zwariowali ! Schodki mam robic w kominie ? I co,\n> moze ci jeszcze petelke zawiazac ?\n> - Ale jedyne miejsce miedzy budynkami to zajales ! Gdzie ja teraz pojde z przew\n> odami ? A jak mi swoja parszywa wentylacje wepchnales w rozdzielnie, to dobrze\n> bylo ?\n> - Do mnie masz pretensje ? Jego sie czepiaj !!! Wnetrza sobie robil, cholera !\n> Przeciez on w ogole nie patrzy, co sie w budynku dzieje ! Wszystko mu jedno, l\n> ampa wisi czy zlewozmywak ! Szafe na przewodzie wentylacyjnym postawil !!!\n> - Cicho, sza !! Dobrze juz, dobrze, znajde ci miejsce na ten cholerny komin ! K\n> obyla nie komin !\n> - Ja musze miec gniazdko !\n> - To idz se uwij !"\nJoanna Chmielewska zawsze twierdziła, że czytanie kryminałów kształci. I proszę! Miała rację!\nzla.m Re: Bycie matką to też praca 15.10.21, 15:48\n> Ja się wypowiem jako architektka: (...)\n> A przy okazji dzień dobry, bo do tej pory byłam cichym podczytywaczem\nWitam, uszanowanko. Oraz dodatkowe propsy za rodzaj żeński w nazwie zawodu :)\nnecarnis Re: Bycie matką to też praca 15.10.21, 15:58\nA, dziękuję... teraz sobie uświadomiłam że powinnam napisać "cichą podczytywaczką"😋\nako17 Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 18:45\nDorota. Ta ostatnia z\n> awód będzie miała, ale za jakieś kilka lat, a mamą jest już.\nNaprawdę? Skąd to wiemy?\nherbacianasaszetka Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 19:06\n> herbacianasaszetka napisała:\n> Dorota. Ta ostatnia z\n> > awód będzie miała, ale za jakieś kilka lat, a mamą jest już.\n> Naprawdę? Skąd to wiemy?\nO potomku? :) MM napisała o tym na swojej stronie. Tutaj jest też wątek na forum: forum.gazeta.pl/forum/w,25788,167739374,167739374,Dziecko_Doroty_i_Jozefa.html\nwszystkopozajmowane Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 19:26\nAgnieszka i tak nie pracowałaby raczej na etat... natomiast Dorota miała w 2020 roku chyba 26 lat? Więc te studia, nawet medyczne, miała właśnie ukończone albo na ukończeniu?\nIGS miał paradoksalnie najlepsze możliwości na utrzymanie żony z dzieckiem, ponieważ był najlepszym studentem na roku, więc musiał dostawać stypendium (poznańskie warunki - co najmniej 2 tys złotych/miesiąc), a Agnieszka była studentką, więc musiała otrzymywać zasiłek macierzyński (1000 zł na rok), a nie opłacali wynajmowanego mieszkania. W dzisiejszych czasach filmiki o kościołach powstają zwykle w ramach grantu, co jest również nieźle płatne. Józef mógłby pozazdrościć.\nherbacianasaszetka Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 20:29\n> Agnieszka i tak nie pracowałaby raczej na etat... natomiast Dorota miała w 2020\n> roku chyba 26 lat? Więc te studia, nawet medyczne, miała właśnie ukończone alb\n> o na ukończeniu?\nDorota to rocznik 1996, w 2020 roku miała 24 lata. Zakładając, że dziecię urodziło się w roku akademickim 2019/20, Dorota musiała przerwać studia na 5 roku. Medycyna jest sześcioletnia, a potem absolwentów czeka jeszcze specjalizacja.\nbupu Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 21:07\n> IGS miał paradoksalnie najlepsze możliwości na utrzymanie żony z dzieckiem, pon\n> ieważ był najlepszym studentem na roku, więc musiał dostawać stypendium (poznań\n> skie warunki - co najmniej 2 tys złotych/miesiąc), a Agnieszka była studentką,\n> więc musiała otrzymywać zasiłek macierzyński (1000 zł na rok), a nie opłacali w\n> ynajmowanego mieszkania. W dzisiejszych czasach filmiki o kościołach powstają z\n> wykle w ramach grantu, co jest również nieźle płatne. Józef mógłby pozazdrościć\nMiągwowie jednak muszą płacić czynsz, oraz rachunki za wodę, prąd i ogrzewanie, a także wykonywać normalne, życiowe zakupy.Tu Józwowie mają lepiej bo czynszu brak.\nbupu Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 21:13\nA co do stypendium, to stypendium rektorskie I stopnia na UAM wynosi w tym roku 1200 zł. Cztery lata temu było, jak mniemam, niższe. I wypłacane jest od października do czerwca, a w wakacje też coś trzeba jeść.\nwszystkopozajmowane Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 21:42\n> A co do stypendium, to stypendium rektorskie I stopnia na UAM wynosi w tym roku\n> 1200 zł. Cztery lata temu było, jak mniemam, niższe. I wypłacane jest od paźdz\n> iernika do czerwca, a w wakacje też coś trzeba jeść.\nByło dużo wyższe. Studenci darli szaty w czasie pandemii, ponieważ stypendia zostały znacznie obniżone by zapobiec takiemu kuriozum, że studenci dostawali tyle co doktoranci i prawie tyle co kadra nienaukowa. Na pewno było także do lipca.\nNie mówiąc o tym, że najlepszy student na roku ma możliwość uzyskania także innych stypendiów, a rodzina z dzieckiem, jako niezależne gospodarstwo - sporego dodatku socjalnego.\nherbacianasaszetka Re: Bycie matką to też praca 14.10.21, 15:15\nOdbiegając od Jeżycjady - stypendium rektorskie na UJ wynosi 750 zł (za średnią 4,78 i publikacje w czasopismach naukowych). Olbrzymia różnica...\nsowca Re: Bycie matką to też praca 10.11.21, 13:39\nW Łodzi przy dobrych wiatrach doktoranckie wynosi około 1500, więc o 2000 na magisterce absolutnie nie ma co liczyć.\ntt-tka Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 20:16\nBycie matka to tez praca, pytanie tylko, czyja ? Laura spelnia sie macierzynsko podrzucajac trzylatka zapracowanej po uszy Pulpie, wytworna artystke w macierzynskich i domowych obowiazkach wyrecza po calosci Roza zarazem zlewajac koncertowo wlasne dzieci, Derota widziana ostatnio jeszcze matka nie byla.\nherbacianasaszetka Re: Bycie matką to też praca 13.10.21, 20:35\n> Bycie matka to tez praca, pytanie tylko, czyja ?\nJak to było w którymś z poprzednich wątków? "Wszystkie dzieci nasze są"? :D A jeśli coś jest wspólne, to zwyczajowo nikt się bezpośrednio nie poczuwa do odpowiedzialności.\nkooreczka Re: Bycie matką to też praca 14.10.21, 16:32\nOdkąd kuweta rozrosła się w Saharę MM zwyczajnie nie ogarnia stanu rzeczy zwłaszcza w tym zakresie.\nWięź między rodzicem a dzieckiem do tego stopnia definiuje życie, że dla skupienia się na młodym bohaterze trzeba ich zabić, zrobić złymi albo zdystansować fizycznie (wyjazd, choroba, itd) żeby nie wszyła nam Róża mająca własne dzieci w pompie.\nObecny klan Borejków to zmultiplikowana Porowa ze Skiroławek- mają potrzebę poczęcia, rodzenia i pobawienia się niemowlęciem, a potem niech same się bawią, najwyżej do sierocińca wezmą.\nPowiem wam, że Róża z nieinteresującym ją wykształceniem niepełnym wyższym, która wraca z Anglii bo przez tyle lat nic ją nie trzymało, dzieci zwala na głowę rodzinie a sama w ramach prokastrynacji skacze wkoło bezproblemowego niemowlaka to bardzo ciekawa postać... szkoda tylko, że znowu wyszła przypadkiem.\njontrew Re: Bycie matką to też praca 15.10.21, 13:46\nRóża mnie też ciekawi, byłaby wspaniałą bohaterką dramatu psychologicznego z elementami thrillera. Czy Fryderyk naprawdę wyjechał? Skąd te plamy na ścianach piwnicy w domku, który Róża w pośpiechu opuściła? Jaka była w tym wszystkim rola Gabrieli? Itp.:)\nbupu Re: Bycie matką to też praca 15.10.21, 13:48\n> Róża mnie też ciekawi, byłaby wspaniałą bohaterką dramatu psychologicznego z el\n> ementami thrillera. Czy Fryderyk naprawdę wyjechał? Skąd te plamy na ścianach p\n> iwnicy w domku, który Róża w pośpiechu opuściła? Jaka była w tym wszystkim rola\n> Gabrieli? Itp.:)\nRóża by Fryderykiem niczego nie poplamiła, bo musiałaby w tym celu najpierw podjąć decyzję, a potem zacząć działać. Jest do tego równie zdolna, co Tomasz Karolak do występów jako primabalerina w rosyjskim balecie.\njontrew Re: Bycie matką to też praca 15.10.21, 13:41\nWszystkie dzieci są nasze, są zdrowe i bezproblemowe, pojawiają się tylko na żądanie, a normalnie stoją wyłączone w szafie w przedpokoju, pokryte miłym kurzem. Nie chorują, nie mają problemów w szkole, z rówieśnikami, kochają życie w kołchozie i całą rodzinę. Nie potrzebują korepetycji, wakacji, rozrywek, czasu jeden na jeden z rodzicami, nie chcą mieć swojego własnego pokoju, psa, kota ani papugi. Nawet z jednaj łazienki na cały tłum korzystają jak prawdziwi twardziele, zgodnie z planem. Nie słuchają głośno muzyki, nie wykłócają się, co oglądać w telewizji, nie bałaganią. Nawet ciepłych kozaków nie potrzebują, dają radę bez. No dziwne te dzieci, ale cóż zrobić:)\nbupu Re: Bycie matką to też praca 15.10.21, 13:46\n> Wszystkie dzieci są nasze, są zdrowe i bezproblemowe, pojawiają się tylko na żą\n> danie, a normalnie stoją wyłączone w szafie w przedpokoju, pokryte miłym kurzem\n> . Nie chorują, nie mają problemów w szkole, z rówieśnikami, kochają życie w koł\n> chozie i całą rodzinę. Nie potrzebują korepetycji, wakacji, rozrywek, czasu jed\n> en na jeden z rodzicami, nie chcą mieć swojego własnego pokoju, psa, kota ani p\n> apugi. Nawet z jednaj łazienki na cały tłum korzystają jak prawdziwi twardziele\n> , zgodnie z planem. Nie słuchają głośno muzyki, nie wykłócają się, co oglądać w\n> telewizji, nie bałaganią. Nawet ciepłych kozaków nie potrzebują, dają radę bez\n> . No dziwne te dzieci, ale cóż zrobić:)\nMłode Szopy najwyraźniej są kontente z tkwienia w pokoju niemowlęcym i sypiania na materacach. Jakoś nie widziałam w końcówce CZ wzmianki, żeby tam cokolwiek dla nich dostosowano...\ntt-tka Re: Bycie matką to też praca 15.10.21, 14:13\n> Młode Szopy najwyraźniej są kontente z tkwienia w pokoju niemowlęcym i sypiania\n> na materacach. Jakoś nie widziałam w końcówce CZ wzmianki, żeby tam cokolwiek\n> dla nich dostosowano...\nMiejmy nadzieje, ze jednak zadowolone nie sa - zauwazmy, ze ich tam glownie nie ma, a co gorsza wedruja do drugiej babci, nie tej z borejklanu ! Wiedza i pamietaja, ze maja rodzine inna niz borejcza !\nMocno podejrzewam, ze Szopy jednak wiedza, co jest grane, kontakt z ojcem maja i czekaja na wynik rozgrywki Shoppe kontra Borejki :)\ni ze w stosownym czasie doloza swoje, np to mieszkanie w niemowlecych mebelkach i kotka, ktory nie dotarl\njontrew Re: Bycie matką to też praca 15.10.21, 13:32\nDla mnie złoszczący jest brak świadomego wyboru tych bohaterek i ich rodzin. Bo kobieta może chcieć mieć dzieci (dużo i wcześnie) i wisieć finansowo na mężu czy rodzinie pochodzenia, tylko trzeba to omówić, zaplanować, zrobić tak, żeby każdy był zadowolony i zabezpieczony. Tu tego nie ma, jest jedna, dziwna w dzisiejszych czasach, ścieżka i tyle. A pieniądze, mieszkania i opiekę nad dziećmi zapewniają krasnoludki. Każdy wybór niesie za sobą konsekwencje, zwłaszcza dla kobiet, więc zgodzę się jak najbardziej, że przedstawianie li i jedynie pluszowej wersji, że żyli długo i szczęśliwie, może być szkodliwe dla młodych czytelniczek. Na szczęście autorka takich pewnie nie ma:P\nbupu Re: Bycie matką to też praca 15.10.21, 13:43\n> Dla mnie złoszczący jest brak świadomego wyboru tych bohaterek i ich rodzin. Bo\n> kobieta może chcieć mieć dzieci (dużo i wcześnie) i wisieć finansowo na mężu c\n> zy rodzinie pochodzenia, tylko trzeba to omówić, zaplanować, zrobić tak, żeby k\n> ażdy był zadowolony i zabezpieczony. Tu tego nie ma, jest jedna, dziwna w dzisi\n> ejszych czasach, ścieżka i tyle. A pieniądze, mieszkania i opiekę nad dziećmi z\n> apewniają krasnoludki. Każdy wybór niesie za sobą konsekwencje, zwłaszcza dla k\n> obiet, więc zgodzę się jak najbardziej, że przedstawianie li i jedynie pluszowe\n> j wersji, że żyli długo i szczęśliwie, może być szkodliwe dla młodych czytelnic\n> zek. Na szczęście autorka takich pewnie nie ma:P\nTo znaczy w ostatnich tomach Jeżycjada funkcjonuje na zasadzie "Da Pan Bóg dzieci, to da i na dzieci". Tam się nikt nie przejmuje tym, czy da radę zapewnić progeniturze byt, patrz dwa młode małżeństwa, radośnie rozmnażające się na studiach (Miągwowie i Derotkowie) bez cienia refleksji na temat tego, skąd wezmą na tych dzieci utrzymanie. Ba, ich rodzice, przynajmniej teoretycznie dojrzalsi (z racji wieku) nie poświęcają tym kwestiom ani jednej myśli. Gaba ściąga Pyzę z UK i też nie zastanawia się jak ta Pyza utrzyma w kraju dwoje dzieci, a troska byłaby zasadna, bo mamy tu do czynienia z osobą o zaradności kisielu.\n01.12.21, 17:16 Moda w jeżycjadzie (53) bupu\nCo można by zastosować w ratuszu?! :-p\nZdrojewski: nie ma problemu z domenami byłych o...\nMiejscówki do dirtu ;)\nJezyna i Malina


Czy warto wozić ze sobą pompkę rowerową? – Prawie.PRO\nMa to miejsce głównie w miastach, gdzie nierzadko do celu można dotrzeć szybciej rowerem niż samochodem. Warto więc ubezpieczyć się w podstawowe akcesoria, które zapewnią komfort jazdy oraz poprawią jej bezpieczeństwo. Czy wśród tych akcesoriów powinna znaleźć się pompka rowerowa? Odpowiedź jest prosta – warto, o ile jest to możliwe, wozić ze sobą pompkę. Uciekające powietrze z dętki to jedna z najczęstszych usterek koła, a jazda bez powietrza w kole jest o wiele cięższa, ponieważ koło ma większy opór. Pompka rowerowa nie stanowi dużego kosztu dla rowerzysty, ponieważ zaopatrzyć się w nią można już za kilkanaście złotych. Warto zakupić pompkę podręczną, która jest niewielka i zajmuje niewiele miejsca. Wiele rowerów ma zainstalowane specjalne uchwyty na standardowe pompki. Dzięki nim, nie trzeba przewozić pompki rowerowej na bagażniku czy w koszyku.\nThis entry was posted in Porady and tagged akcesoria rowerowe, jazda na rowerze, pompka rowerowa.\nOne thought on “Czy warto wozić ze sobą pompkę rowerową?”\nRzadko zdarza się ze w trasie złapiemy kapcia i uratuje nas samo napompowanie koła. zazwyczaj problem tkwi w jakiejś dziurze – ja ostatnio wjechałem w kolec jakiegoś krzewu i utknął on w oponie i przedziurawił detke – załozyłem nową i kolejna dętka dziurawa … pompka by tu nie pomogła. Ale jak juz chcemy miec taką pompeczke co włożymy sobie w tylna kieszeń koszulki kolarskiej to ja polecam mirko pompke np. Topeak Ninja P Mini https://www.rowertour.com/p/157318/topeak-ninja-p-mini-pompka-rowerowa-reczna-160psi plusem jej jest także to że możemy ja przechowywac w sztycy – super sprawa.\n23 kwietnia 2020 at 14:03


Sobota w I lidze: niespodziewana porażka Enea Astorii. Faworyt z Leszna nie zawiódł - Sport WP SportoweFakty\nSobota w I lidze: niespodziewana porażka Enea Astorii. Faworyt z Leszna nie zawiódł\nEnea Astoria Bydgoszcz niespodziewanie przegrała przed własną publicznością z AZS AGH Kraków 76:85 w sobotnim meczu I ligi koszykarzy. Zgodnie z planem dwa punkty dopisał do swojego dorobku inny faworyt, Jamalex Polonia 1912 Leszno.\nJacek Konsek 06 Października 2018, 19:05\nEnea Astoria była zdecydowanym faworytem starcia z beniaminkiem z Krakowa, który na inaugurację rozgrywek zaskoczył na plus. AZS AGH kapitalnie rozpoczął (25:11 w pierwszej kwarcie) i nie oddał wygranej, zaskakując głodnych zwycięstw kibiców z Bydgoszczy. Podkoszowy Michał Sadło zdobył 20 punktów i miał siedem zbiórek, będąc najjaśniejszą postacią przyjezdnych. Co ciekawe, krakowianom w wygranej nie przeszkodził fakt, że chybili 17 z 20 rzutów trzypunktowych.\nNie było wielu emocji w pierwszym sobotnim spotkaniu. Faworyzowana Jamalex Polonia jeszcze przed przerwą rozstrzygnęła losy meczu, osiągając nawet 25-punktowe prowadzenie. Początkowo w ofensywie szalał Kamil Chanas a niedługo potem dołączył do niego Marc-Oscar Sanny, który z 22 punktami (4/5 za trzy) okazał się najlepszym graczem spotkania. Kotwica nie mogła marzyć o zwycięstwie, bowiem ich skuteczność zatrzymała się na mizernych 38 procentach. Dodatkowo miejscowi wyraźnie przegrali walkę na tablicach w stosunku 26:41.\nKoszykarze z Łańcuta to trzeci zespół, który po 2. kolejkach może pochwalić się bilansem 2-0. Rawlplug Sokół nie dał żadnych szans gościom z Siedlec, triumfując 89:63. Podopieczni trenera Kaszowskiego grali niezwykle kolektywnie (21 asyst) i zdecydowanie wygrali walkę na zbiórkach. Bartłomiej Karolak zdobył 20 punktów, z kolei Filip Małgorzaciak dołożył 18 "oczek" i siedem zbiórek.\nImponująco zaczął sezon drugi z beniaminków - WKK Wrocław. Świetna gra w ofensywie pozwoliła pewnie pokonać Księżak Łowicz 91:76. Nie do zatrzymania był znany z występów na ekstraklasowych parkietach Jakub Patoka, który zanotował efektowne double-double w postaci 24 punktów i 11 zbiórek.\nKotwica: Jakub Zalewski 14, Damian Janiak 10, Daniel Grujić 10, Łukasz Bodych 9, Przemysław Wrona 6, Kamil Izraelski 4, Szymon Ryżek 3, Patryk Przyborowski 0, Jakub Stanios 0, Paweł Lasota 0, Łukasz Łukawski 0, Gracjan Dobriański 0.\nPolonia: Marc-Oscar Sanny 22, Kamil Chanas 15, Adrian Mroczek-Truskowski 10, Karol Kutta 9, Adam Kaczmarzyk 6, Radosław Trubacz 6, Mateusz Stawiak 5, Stanferd Sanny 2, Szymon Milczyński 1, Adam Nawrocki 0.\nAstoria: Michał Nowakowski 21, Grzegorz Kukiełka 12, Mikołaj Grod 12, Łukasz Frąckiewicz 9, Paweł Śpica 5, Michał Aleksandrowicz 4, Mateusz Fatz 4, Dorian Szyttenholm 4, Jakub Kondraciuk 3, Jakub Dłuski 2, Karol Lebiedziński 0, Adrian Barszczyk 0.\nAZS: Michał Sadło 20, Artur Włodarczyk 15, Maciej Koperski 13, Michał Borówka 13, Iwan Wasyl 8, Tomasz Zych 7, Bartosz Czerwonka 4, Bartłomiej Podworski 3, Konrad Mamcarczyk 2, Patryk Kędel 0.\nWKK Wrocław - KS Księżak Syntex Łowicz 91:76 (36:23, 14:17, 23:17, 18:19)\nWKK: Jakub Patoka 24, Damian Pieloch 17, Michał Jędrzejewski 15, Dominik Rutkowski 11, Bartosz Ciechociński 8, Jakub Koelner 5, Fryderyk Matusiak 4, Kamil Fiedukiewicz 3, Tomasz Józefiak 2, Przemysław Malona 2, Michał Kroczak 0, Łukasz Uberna 0.\nKsiężak: Jan Grzeliński 18, Mikołaj Motel 16, Sebastian Dąbek 9, Daniel Nieporęcki 7, Marcin Salamonik 7, Arkadiusz Kobus 5, Bartłomiej Bojko 5, Mikołaj Stopierzyński 3, Michał Świderski 3, Bartosz Włuczyński 3, Mateusz Gładki 0, Kacper Kuta 0.\nPogoń Prudnik - Biofarm Basket Poznań 92:80 (28:23, 20:17, 21:21, 23:19)\nPogoń: Tomasz Prostak 18, Marcin Sroka 16, Tomasz Nowakowski 15, Wojciech Pisarczyk 14, Jakub Krawczyk 9, Kacper Stalicki 8, Grzegorz Mordzak 6, Wojciech Szpyrka 6, Maciej Poznański 0, Mateusz Moczulski 0.\nBiofarm: Adam Metelski 17, Tomasz Smorawiński 11, Aleksander Lewandowski 11, Mikołaj Czyż 11, Marcin Flieger 10, Mateusz Bręk 8, Michał Samsonowicz 6, Maciej Rostalski 3, Marcin Tomaszewski 3, Dawid Gruszczyński 0.\nRawlplug Sokół Łańcut - SKK Siedlce 89:63 (26:12, 22:21, 28:15, 13:15)\nSokół: Bartłomiej Karolak 20, Filip Małgorzaciak 18, Dawid Zaguła 16, Wiktor Sewioł 12, Maciej Klima 10, Rafał Kulikowski 8, Adrian Inglot 2, Kamil Zywert 2, Filip Pruefer 1, Jakub Błachowicz-Kiełb 0.\nSKK: Rafał Król 18, Bartosz Wróbel 14, Rafał Sobiło 9, Maciej Strzelecki 6, Marcin Pławucki 6, Marcin Nędzi 5, Artur Pabianek 5, Nikodem Sirijatowicz 0, Roman Janik 0, Dawid Kołodziński 0.\nKoszykówka Suzuki 1LM Rawlplug Sokół Łańcut Enea Astoria Bydgoszcz KS Księżak Łowicz Pogoń Prudnik SKK Siedlce WKK Wrocław AZS AGH Kraków Biofarm Basket Poznań Energa Kotwica Kołobrzeg Timeout Polonia 1912 Leszno\nNBA: Kyrie Irving świetny w końcówce


Warzywa przyprawowe w naszym ogrodzie - Frąszczak Barbara, Siwulski Marek, Sobieralski Krzysztof - niePrzeczytane.pl Księgarnia internetowa\nWielu z nas nie wyobraża sobie zupy, pieczeni czy sałatki bez przypraw. Część z nich używamy w postaci suszonej, inne spożywamy świeże, ale nie możemy się bez nich obejść, gdyż często decydują one o charakterze potraw. Warzywa przyprawowe rnogą być nie tylko dodatkiem smakowym, ale także istotnym elementem właściwej diety. Przyprawy wzbogacają aromat potraw, podnoszą również ich wartość odżywczą oraz wydłużają trwałość. Wiele z tych roślin ma także działanie lecznicze, wynikające z obecności znacznej ilości związków biologicznie czynnych. Niektóre z warzyw przyprawowych zawierają substancje o działaniu konserwującym. Dzięki temu potrawy z dodatkiem tych warzyw dłużej zachowują świeżość i wartość odżywczą. Tradycja przyprawiania potraw sięga w Polsce późnego średniowiecza. Do tego czasu dania kuchni polskiej miały jednolity i monotonny smak. Z czasem, idąc za przykładem ogrodów klasztornych, rozpoczęto uprawę wielu gatunków roślin przyprawowych i leczniczych w przydomowych ogrodach. Już Mikołaj Rej opisywał mały ogród, pełen kwiatów i ziół, zwany wirydarzem. Warto więc wrócić do tradycji, a przyniesie to korzyści zarówno podniebieniu, jak i zdrowiu. Do tego, aby cieszyć się aromatem i smakiem wyhodowanych przez siebie przypraw, nie trzeba nawet mieć działki lub ogrodu. Może je zastąpić ogródek w wersji ?mini", który założymy w doniczkach na parapecie okiennym


Listwa przysufitowa gładka C342 (wym.200x19x14cm)\n> Sztukateria wewnętrzna>Listwy przysufitowe>Listwa przysufitowa gładka C342 (wym.200x19x14cm)\n137,82 zł / metr\nGzyms z rodziny 4 mocno zakrzywionych gzymsów inspirowanych angielskimi domami zabytkowymi.Gzyms pełni funkcję osłony karnisza. Dzięki głębokiemu zakrzywieniu asymetrycznemu powstaje efekt głębi i wielowymiarowości. Gzyms C342 jest wyposażony w dodatkową płaszczyznę z możliwością klejenia, dzięki czemu może być wykorzystany jako profil sufitowy bez konieczności klejenia do ściany. Gzymsy z tej rodziny są dostępne w czerech różnych wersjach: M (C341), L (C342), XL (343), XXL (C344).\nWysokiej jakości listwa przysufitowa z pianki poliuretanowej wyprodukowana przez firmę Orac Decor. Jest doskonałym sposobem na łączenia między sufitem a ścianą. Jest gładka i biała, w uniwersalnym designie, co sprawia, że może być malowana na dowolny kolor. Doskonale komponuje się z panelami ściennymi i listwami przypodłogowymi.


Letni konkurs Eveline Cosmetics – wyniki!. Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!\nLetni konkurs Eveline Cosmetics – wyniki!\n26 lipca 2016, dodał: Redakcja\nMiło nam ogłosić wyniki letniego konkursu wraz z marką EVELINE COSMETICS – do wygrania były 3 zestawy kosmetyków do pielęgnacji skóry szczególnie latem!\nAby wygrać zestaw kosmetyków należało zamieścić wypowiedź na temat:\nDziękujemy za tak liczny udział i żałujemy, że możemy nagrodzić tylko 3 osoby… Spośród komentarzy pod artykułem i na Facebooku postanowiliśmy nagrodzić:\nKarolinę Esz – za docenienie sił natury w walce o doskonały wygląd:\nJuż Eveline się postara,\nMaję Annę – za propagowanie aktywności jako źródła piękna i zdrowia:\nAch, chcę mieć piękną sylwetkę na wakacje,\nchyba odpuszczę dziś sobie kolację,\nkoleżanka chciała iść na pilates… miała rację….\nTakie są niektórych ludzi motywacje!\nA moje są przeróżne, nie tak oczywiste wcale,\nczasem myślę – mięśnie! Dzisiaj Wam popalę!\nKażda słowa AKTYWNIE litera\nczęść mojej rady na lato w sobie zawiera!\nA – ATRAKCYJNA sylwetka, to żadna ściema!\nK – KOMPLEKSÓW przy aktywnym życiu prawie wcale nie ma!\nT – TROSKA o zdrowie organizmu i mojego ciała\nY – YEEEAH! – tak właśnie aktywna osoba przy wysiłku będzie krzyczała!\nW – WYSOKIE poczucie własnej wartości\nN – NAWET lepiej się oddycha, gdy aktywny tryb życia w Tobie zagości!\nI – INTELIGENTNE wybory – i czujesz się mądrą osobą\nE – ENERGIA, którą mam z rana! I wcale nie kieruję się „fit modą”.\nWystarczy ćwiczyć i uzupełniać swój wysiłek dobrymi kosmetykami,\nna pewno będziecie babeczki zachwycone efektami!\nVoyage – za poczucie humoru i umiejętność zerwania z pracoholizmem aż na 2 tygodnie:\nWakacje to czas, kiedy pod wpływem promieni słonecznych znikają u mnie wszelkie kompleksy! Radość płynąca z faktu, że nareszcie mam czas wyłącznie na przyjemności, a po całym roku wytężonej pracy mogę z czystym sumieniem wyłączyć telefon i komputer na całe 2 tygodnie, działa na moją urodę lepiej niż upiększające zabiegi doktora Szczyta:) I co najważniejsze, nie płacę za to ani grosza, więc tę dobrą zmianę odczuwa także mój portfel! Dlatego polecam wszystkim takie podejście do życia i swojego wyglądu!\nKonkurs z Collagenshop.pl – do wygrania kuracja!\nWakacyjny konkurs na Forum – wygraj zestawy książek i kosmetyków!\nLetni konkurs z poradnikami na Forum!\nJak brak snu wpływa na nasze życie?\nWłoskie garnki z terakoty – wyniki konkursu!\n160 komentarzy do Letni konkurs Eveline Cosmetics – wyniki!\n26 lipca 2016 o 23:12:51\nJak dobrze wyglądać na wakacjach – mój sprawdzony sposób to umiar w makijażu! A specjalnie dla redakcji urodaizdrowie.pl ułożyłam wierszyk:\nNa wakacjach nie warto wielu kosmetyków używać\nGdyż w upalne dni szybko się one będą zmywać\nZamiast podkładu użyj kremu nawilżającego\nOn zrobi dla Twojej skóry wiele dobrego\nNa powieki natomiast nałóż perłowe cienie\nOne rozjaśnią Twoje zmęczone spojrzenie\nRzęsy pociągnij odrobiną wodoodpornej mascary\nŻebyś wychodząc z wody nie przypominała maszkary ;)\n26 lipca 2016 o 22:11:44\nMoże banalnie to zabrzmi, lecz mój sposób na to by dobrze wyglądać na wakacjach to aksamitna,\nsatynowa czerwień na ustach, która stanowi esencję wyrafinowania minionych dekad. To styl i szyk Marylin Monroe, Dity von Tesse, czy Elizabeth Taylor. Kiedy kobieta odciska na ustach luksus czerwieni, kosmetyk wszech czasów, to nagle wszystko zastyga, zaś ona przeistacza się w prawdziwą gwiazdę, boginię, która kultywuje dawną, niezawodną jakość klimatów retro, wytwornej awangardy i oryginalności. Czerwona pomadka poniekąd potrafi dokonać poetyzacji rzeczywistości. Lubię w czerwieni to, że nie wyrzeka się przeszłości, nie boi ostrości wypowiedzi i uruchamia lawinę wspomnień o nieśmiertelnych ikonach przykładowo kina ;)\n26 lipca 2016 o 21:51:07\nJak dobrze wyglądać na wakacjach – mój sprawdzony sposób to 8 kroków do szczęścia…\nEmilia Wilk pisze:\n26 lipca 2016 o 19:46:57\nJak dobrze wyglądać na wakacjach – mój sprawdzony sposób to : cieszyć się z życia ,mieć uśmiech na twarzy obojętnie co się wydarzy. Zachwycać wypielęgnowanym ciałem , włosami oraz twarzą . Mieć wypielęgnowane paznokcie u rąk i u nóg . Ja od dawna stosuję taki trik : stosunkowo wcześnie , kilka miesięcy przed wakacjami staram się jak najwięcej czasu poświęcic swojemu wyglądowi aby miec spokój w wakacje. W ruch idą wszelkie balsamy, kremy ,olejki ,serum,lakiery do paznokci ,specjalne szampony ,odżywki itp. . Staram sie także skompletować ubrania idealne na cały letni czas by póżniej nie musieć nic szukać. Zaczynam także łykać specjalne kapsułki przyspieszajace opalanie oraz piję dużo soków z marchwi a także sporo wody .\n26 lipca 2016 o 16:24:17\nGeneralnie latem nie przesadzam z makijażem.\nNie chcę spędzać dnia zastanawiając się czy się nie rozmazałam… Czy jest taki jak powinien? Nie chcę patrzeć w lustro co godzinę, wolę oglądać to co dookoła i odpoczywać, łapać chwile jak motyle.\nNie zabieram tony kosmetyków. Tylko te absolutnie niezbędne. Nie chcę zagracać walizki. Wolę zabrać w to miejsce ciekawą książkę.\nNie myślę ,,Czy wyglądam dobrze?”. A czemu nie? Cera jest wypoczęta, opalona, włosy czyste, ciało odpowiednio przygotowane przed wyjazdem… Wystarczy.\nLuz, swoboda i relaks – tego mi trzeba na wakacjach.\nNie chcę czuć presji – Czy świetnie wyglądam? Czy mam perfekcyjny makijaż?\nChcę czuć, że Żyję pełnią życia i wykorzystuję maksymalnie wolny czas.\nI wtedy, przysięgam, wyglądam tak dobrze, jak nigdy w ciągu roku, kiedy nie wychodzę bez makijażu nawet do kiosku po pismo i moje oczy rozbłyskują na widok kosmetyków! Bo jestem szczęśliwa i zadowolona, a to nieoceniony upiększacz.\n26 lipca 2016 o 15:33:12\nJak dobrze wyglądać na wakacjach ? Hmm… Jeśli ubierzemy się w uśmiech i dodamy do tego ludzi, których nas kochają żeby nas otaczali, to żadne inne triki urodowe nie będą nam aż tak potrzebne. Jeśli promieniujemy szczęściem, jesteśmy pozytywnie nastawieni i bawimy się kapitalnie przez całe lato to inni i tak odbiorą nas jako dobrych i pięknych ludzi. Przede wszystkim my sami będziemy czuli się piękni i promienni w środku i na zewnątrz. :)\n26 lipca 2016 o 13:29:17\ntrzeba być po prostu szczęśliwym i posiąść trudną umiejętność zrelaksowania się od pracy i codziennych obowiązków….Żadne kosmetyki nie są w stanie zastąpić dobrego humoru i optymizmu. Jeśli jestem zadowolona to promienieję, czyli mam pewność, że wyglądam dobrze :)\n26 lipca 2016 o 12:50:33\nPiękne Panie, Mili Panowie,\npijcie wodę w wakacje na zdrowie!\nŻadne kosmetyki Wam nie pomogą-\nto WODA jest główną drogą.\nWoda to życie,\npijcie ją w zachwycie.\nOna nawodni Wasze komórki,\ni odpędzi cellulitowe z ud chmurki.\nZatem by w gorący czas,\nwyglądać i czuć się w sam raz-\npijcie na zdrowie,\nkażdy mądry Wam to powie.\n26 lipca 2016 o 11:25:01\nDrakońskie diety, wyczerpujące treningi, godziny spędzone na siłowni czy tabletki na odchudzane – im bliżej lata, tym więcej pomysłów na szybkie zgubienie nadprogramowych kilogramów. Choć do wakacji zostało już niewiele ponad dwa miesiące i to ostatni dzwonek, by popracować nad swoją formą i sylwetką, to trzeba to robić z głową.Niestety, plażowe sylwetki buduje się zimą, więc tak naprawdę od wiosny to już ostatni gwizdek i na pewno nie da się uzyskać w 100% tego, co byśmy chcieli. Żeby poprawić formę warto zacząć od prostych rzeczy, które możemy robić na co dzień. Zamiast windy wybierajmy schody, zamiast jechać przystanek autobusem przejdźmy się. W przerwie lunchowej pójdźmy na spacer do pobliskiego parku. I ostatnia najważniejsza rzecz. Nie zapominajmy o uśmiechu :)\n26 lipca 2016 o 07:23:04\nKochan żuczki,ten konkursik dla mnie.Mam latek więcej niż bym chciała,nadmiar /niestety/wagi i ciała ,a czuję się jak „nastolata”,która dobrym humorem wymiata!\nRano owsianka koniecznie z owocami.\nPotem spacer z pieskiem i kijkami\npotem „ogrodowa odnowa”-czyli ogrodu uprawianie\npotem lekki obiadek\nleniuchowanie i czytanie.\nWieczory dla męża i miłości.\nFiliżanka herbaty zielonej na tarasie gości\nłyk kultury-dobra książka przy muzyce muzyka Chopina\nw ten prosty sposób chandry,zmarszczek,złego samopoczucia nie ma.\nKosmetyki uwielbiam z umiarem stosuję\nbotoks omijam z daleka bo w swojej skórze dobrze się czuję.Tym oto sposobem Pesel jakiś krótszy,waga mniejsza,ja szczęśliwa wiosna i lato piękne chociaż czas do zimy niestety coraz krótszy!


To już jest koniec. Przed gimnazjalistami dwa miesiące wakacyjnej laby [WIDEO, FOTO]\nOpublikowano: piątek, 23/06/2017 - 11:25\nUczniowie Gimnazjum nr 1 im. Jana Pawła II w Sokółce pożegnali dzisiaj rok szkolny. Rozpoczęli tym samym zasłużony odpoczynek.\n- Możemy być naprawdę zadowoleni z efektów naszej pracy. Sukcesy, jakie odnieśliśmy w sferze dydaktyczno - wychowawczej dzięki ogromnemu zaangażowaniu rady pedagogicznej rodziców, ale przede wszystkim wam - moi drodzy uczniowie, pozwoliły na to, że o naszej szkole mówiło się dużo - na forum miasta, powiatu, województwa i kraju - podsumowywała miniony rok Bożena Łazarewicz, dyrektor szkoły.\nDyrektor odniosła się też do likwidacji gimnazjum, swój komentarz wyraził też ks. Stanisław Gniedziejko, dziekan sokólski (zobacz materiał wideo poniżej).\n- Szkoda, że nie ma dzisiaj z nami władz miejskich, bo to one są odpowiedzialne za to, co dzieje się w naszych szkołach - stwierdził na koniec swojego wystąpienia ks. Stanisław Gniedziejko.\nW minionym roku szkolnym uczniowie odnosili liczne sukcesy m.in. Kamila Karpieńko zwyciężyła w ogólnopolskim konkursie „Trzymaj formę", ośmiu uczniów zostało laureatami, a jedenastu - finalistami wojewódzkich konkursów przedmiotowych (jest to najwyższy wynik wśród wszystkich gimnazjów z powiatu sokólskiego). Świadectwa z czerwonym paskiem otrzymało dzisiaj 93 gimnazjalistów.\nW związku z wprowadzoną przez rząd reformą edukacji oraz uchwałą podjętą przez sokólskich radnych od przyszłego roku szkolnego Gimnazjum nr 1 przestanie istnieć. Budynek, w którym się mieści, zostanie oddany Szkole Podstawowej nr 1 w Sokółce.\nZakończenie roku szkolnego w Gimnazjum Nr 1 w Sokółce:\nZakończenie roku w sokólskim Gimnazjum Nr 1:\nTags: Sokółka,\tGimnazjum Nr 1 w Sokółce


Sprzedam arkusz, pasek 9хвг, 100MnCrW4: cena od dostawcy Электровек-stal / Evek\ngłówny Katalog stali stopowej Stal narzędziowa 9ХВГ, 100MnCrW4\nBlachy, taśmy 9хвг - 100MnCrW4 - 1.2510\n9ХВГ 1.2510 100MnCrW4 Dostawa z magazynu w magazynie\nSprzedam w okazyjnej cenie od producenta blachy i taśmy, które są wykonane z narzędziowych stopowych 9ХВГ, 100MnCrW7 (1.2510), oferuje firma Электровек-stal. Dostawcą jest gwarantowane ścisłe dopasowanie asortymentu profili produktów, zapewnia terminowość blachy walcowane na adres podany przez klienta.\nNarzędziowa stopowa stal 9ХВГ głębokiej hartowności w Rosji i krajach WNP jest produkowany zgodnie z normami technicznymi GOST 5950. W składzie stali znajdują się:\nWęgiel, % — 0,85…0,95;\nMangan, % — 0,90…1,20;\nChrom, % — 0,50…0,80;\nWolfram, % — 0,50…0,80.\nGOST pozwala na obecność w stali tytanu (nie więcej niż 0,03%) i wanadu — nie więcej niż 0,05%. Również w składzie stali 9ХВГ są huty zanieczyszczeń — siarka i fosfor, procentowa zawartość, która nie może być wyższa niż 0,03%.\nNajbliższym zagranicznym odpowiednikiem stali 9ХВГ jest stal narzędziowa marki 100MnCrW7 (1.2510). Produkowana jest w Europie według wytycznych normy ISO 4957, a w USA — zgodnie z wymaganiami ASTM A681. Skład tej stali przedstawiono poniżej:\nZawartość w stali, % 0,85 1,00… 0,10 0,50… 1,00 1,40… 0,40 0,70… Do 0,30 0,40 0,60…\nW stali 100MnCrW7 (1.2510) dopuszcza się obecność molibdenu, przy czym udział procentowy zanieczyszczeń niemetalicznych — fosforu i siarki — nie powinno być więcej 0,030%.\nPrzez Электровек-stal odbywa się realizacja w atrakcyjnej cenie od producenta blachy i taśmy, które są wykonane z stali narzędziowych marek 9ХВГ i 100MnCrW7 (1.2510). Dostawca zapewnia terminowość blachy walcowane w punkcie wskazanym przez klienta.\nStali 9ХВГ i 100MnCrW7 (1.2510) należą do grupy stali stosowanych do produkcji narzędzi i мерительного narzędzia. Nierdzewnej mogą być poddawane różnym trybom utwardzającą termicznej obróbki na różną twardość, kucie i hot stamping jest możliwe w temperaturze 960…10000 C.\nPodstawowe właściwości fizyczne i mechaniczne właściwości omawianych stali po hartowania i odpuszczania:\nWytrzymałość na rozciąganie, Mpa — 2150…2200;\nGranica plastyczności, Mpa — 1350…1500;\nModuł Younga, Hpa — 175…185;\nTwardość HRC — 55…62;\nTwardość brinella po toczenia, HB — 190.\nSprzedam w przystępnej cenie od producenta blachy i taśmy, które są wykonane z narzędziowych stopowych marek 9ХВГ i 100MnCrW7 (1.2510), oferuje firma Электровек-stal. Dostawca gwarantuje zgodność wymiarów i profili blachy walcowane, zapewnia jego szybką dostawę do punktu, w uzgodnionym przez zamawiającego.


Odzież dla gastronomii – czym kierować się podczas zakupu? | Dazoo IT\nHome » Odzież dla gastronomii – czym kierować się podczas zakupu?\nOdzież dla gastronomii – czym kierować się podczas zakupu?\nSubmitted by addmean on Mon, 05/18/2020 - 11:59\nProwadzenie swojego lokalu gastronomicznego, np. restauracji, potrzebuje dostosowania się do wielu norm i dopilnowania niejednej sprawy. Poza zamawianiem świeżych, najwyższej jakości produktów spożywczych, dbaniem o pozytywną reklamę oraz inwestowaniem w sam lokal, wymagane jest zatroszczenie się o swoich pracowników. Nie mówimy tutaj wyłącznie o wypłacie, ale także o zagwarantowaniu odpowiednich warunków pracy. Ludzie zatrudnieni w kuchni albowiem muszą posiadać określony ubiór. Nie każdy jest zorientowany, w jaki sposób zakupić odzież dla gastronomii, dlatego przyda się kilka zaleceń.\nNade wszystko należy stawiać na wysoką jakość ubrań. Pracownicy większość swoich obowiązków wykonują w kuchni, w bliskim kontakcie z potrawami, dlatego kucharze oraz kelnerzy powinni być ubrani tak, aby mogli przyszykowywać żywność we wręcz sterylnych warunkach - sprawdź odzież (polecamy stronę) dla gastronomii. Będą potrzebne nie tylko spodnie i koszule, lecz także fartuchy oraz czepki na głowę, aby do posiłków nie dostał się nawet najmniejszy włosek. Niniejsza wpadka bowiem może nas wiele kosztować, być może nie utracenie reputacji, lecz na pewno będziemy mieć na sali nieusatysfakcjonowanego klienta, którego będziemy zmuszeni w pewien sposób ugłaskać.\nOdzież dla gastronomii musi być także schludna i elegancko wyglądać. Kelnerów dobrze wyposażyć w muszki lub krawaty, aby klienci czuli się u nas jak w pierwszorzędnym lokalu oraz z chęcią powracali do naszej stylowej restauracji. Gdzie kupować taką odzież? Znajdziemy ją nie tylko w sklepach stacjonarnych, ale także w sklepach w sieci, jakie są obecnie nadzwyczaj popularne - .\nEkscytujący wpis? Jeśli tak sądzisz, kliknij bez wahania ten odnośnik, gdyż w witrynie (https://pizzahut.pl/restauracje/lubin), którą tu znajdziesz, też jest coś wartościowego!\nKuszą możliwością zrobienia sprawnych zakupów bez opuszczania domu. Można skrupulatnie zapoznać się z ofertą, sprawdzić tabele rozmiarów, a w razie konieczności, np. z racji niedopasowania, zwrócić zamówiony asortyment. Sklepy internetowe to jeszcze jedna istotna zaleta, a mianowicie o wiele korzystniejsze ceny. Ich właściciele nie muszą najmować lokali, więc mogą oferować lepszą jakość za mniejszą gotówkę, co jest niezmiernie opłacalne dla klientów.\nJeżeli zatem potrzebna jest ci odzież dla gastronomii, powyższe porady na pewno będą dla ciebie pożyteczne. Skorzystaj z nich, a szybko zrobisz udane zakupy.