Żużel. Historyczna chwila. Kobieta zadebiutowała w polskiej lidze! - Sport WP SportoweFakty\nW trzecim wyścigu meczu Euro Finannce Polonia Piła - Speedway Wanda Kraków byliśmy świadkami historycznej chwili. W spotkaniu ligowym w Polsce zadebiutowała kobieta - Sindy Weber.\nDawid Borek 04 Sierpnia 2019, 17:26\nŻużel. Ostrovia - Orzeł: weterani pogrążyli łodzian. Orzeł w barażach! (relacja)\nObie drużyny nie awansują do play-offów, co oznacza, że w niedzielę kończą sezon. W meczu o "pietruszkę" sztab szkoleniowy pilskiego klubu postanowił dać szansę Sindy Weber, by zapisać się na kartach historii polskiego żużla.\nChoć kobiety coraz mocniej garną się do czarnego sportu, to jeszcze żadna z nich nigdy nie wystąpiła w spotkaniu polskiej ligi. To zmieniło się w konfrontacji Euro Finannce Polonii Piła ze Speedway Wandą Kraków. Konkretniej: w trzecim wyścigu.\nW nim Sindy Weber stanęła pod taśmą z Dominikiem Kossakowskim, Tomasem H. Jonassonem i Dawidem Kołodziejem. I choć w debiucie została wykluczona z biegu po upadku na pierwszym łuku, przeszła do historii speedwaya w Polsce.\nSindy Weber została pierwszą kobietą, która wystąpiła w meczu polskiej ligi. Szkoda tylko, że na "dzień dobry" przy jej nazwisku pojawiło się "w". Niemka jechała na trzeciej pozycji, przed jednym rywalem, ale wyniosła się zbyt szeroko, zahaczyła tylnym kołem o dmuchaną bandę i groźnie upadła. W wyniku tego zdarzenia miała zbity łokieć, co mocno utrudniło jej jazdę. W kolejnym wyścigu dobrze wystartowała, ale po trzech okrążeniach, ze względu na ból, musiała zjechać na murawę.\nRECON_1 07-08 19:06 Zgłoś komentarz\nJak dobrze kojarzę to szmaj nie była pierwsza kobieta która miała licencje...\nWymiataczPL 05-08 14:24 Zgłoś komentarz\nRozmowa o występie zawodnika tylko dlatego że jest ona kobietą to dopiero jest szowinizm. Swoją drogą czy ktoś może wymienić mi dyscypliny sportowe, w których kobiety rywalizują w\njednych zawodach razem z mężczyznami? Może szachy? Albo drużynowe zawody w Biathlonie (2 mężczyzn + 2 kobiety)\nSpartan23 05-08 12:21 Zgłoś komentarz\nMatko jedyna!!! Dobrze, że nikomu nic się nie stało... A tak serio to jest za słaba nawet jakby u nas 3 liga powstała\neddy 04-08 23:21 Zgłoś komentarz\nw imie "rownouprawnienia " (czyt politycznej poprawnosci) lewacka glupota niedlugo na Mount Everescie na stale ..zagosci !:)\nPietia899 04-08 22:43 Zgłoś komentarz\ngibas 04-08 22:02 Zgłoś komentarz\nwszystko to lacznie z kladia to dla rozglosu,pozatym miejsce kobiety to gary nie zuzel\nStalowy 04-08 21:58 Zgłoś komentarz\nIm szybciej skończy karierę, tym lepiej dla niej. Bo zrobi sobie krzywdę.\nArturO PP 04-08 19:50 Zgłoś komentarz\nsympatyk żu-żla 04-08 19:38 Zgłoś komentarz\nPiła mogła sobie na taki manewr pozwolić .Nie awansuje do ,,PO,, Mecz ostatni w rundzie zasadniczej był wygrany z Wandą więc mamy historyczna chwilę jedzie kobieta w spotkaniu\nligowym.Dobrze by było aby choć punkt przywiozła z toru a nie kółko,.\nWzeta 04-08 19:10 Zgłoś komentarz\n"pojechała" to chyba mocna przesadzone bardziej pasowało by "zaprezentowała się"\nNie chcę islamskich imigrantów w Polsce 04-08 19:04 Zgłoś komentarz\nPojechała to za dużo powiedziane. Zrobiła z siebie pośmiewisko lepiej by pasowało.\ndarek pe 04-08 19:02 Zgłoś komentarz\nJeszcze ciut za wcześnie na jazdę w naszej najniższej lidze, ale pierwszy krok zrobiła.\nyes 04-08 18:49 Zgłoś komentarz\nSindy Weber w, d, --, - i stało się Była to kwestia czasu.\nPiła Polska 2. Liga Żużlowa Żużel Polonia Piła Sindy Weber


Bieganie.pl • Zobacz wątek - Maraton Warszawski - kto z was startuje?\nTeraz jest Śr, 27 stycznia 2021, 13:25\nMaraton Warszawski - kto z was startuje?\nTytuł: Re: Maraton Warszawski - kto z was startuje?\nNapisane: Cz, 17 sierpnia 2017, 20:25\nDołączył(a): N, 12 sierpnia 2012, 22:03\nPo co w ogóle rozkminiacie takie rzeczy 20m czy 30m czy 100m? Wiadukt - wiadomo podbieg i wiadomo że na 30km każdy to odczuje. Powiem tylko tyle jak pokonasz ten wiadukt przy dworcu Gdańskim to reszta jest łatwa jak ...\nPS1. Robiłem tam ostatnio dwa długie wybiegania będąc na mniej więcej 12 - 15km, poprostu zamykasz oczy i robisz, potem masz płasko i "zjazd" do Kępy. Następnie tylko okążyć Kępę i wjazd na wisłostradę, juz chciałbym tam być\nPS2. Nawet nie wiedziałem że w poprzednim edycjom patronował prezydent. Teraz już wiem i nie żałuję, że jest nim obecny. Jak komuś się nie podoba niech nie startuje - proste i logiczne. Może w tym czasie postać z durniami pod Sejmem i kopać w barierki. Mam prawo napisać swoje zdanie, wolę mieć takiego prezydenta niż takiego który kradnie żyrandole lub staje na krzesłach.\nPS3. hejt - START\n5km - 00:18:36 (Piątka przy maratonie warszawskim 2018)\n10km - 00:38:52 (30 Bieg Niepodległości Warszawa 2018)\n15km - 01:01:49 (Bełchatów 2017)\n21,0975km - 01:30:17 (Półmaraton Praski 2018)\n42,195km - 03:28:05 (39 Maraton Warszawski 2017)\nNapisane: Pt, 18 sierpnia 2017, 08:38\nMoże ktoś biegnie na złamanie konkretnego wyniku. Jak jest na granicy swoich możliwości, to takie niuanse chyba mają znaczenie. Nie każdy też ma ten wiadukt już rozklepany, czy nie ma nawet takiej możliwości. To też robi różnice, znać czy nie znać trasę.\nPrzed metą jest jeszcze jeden wiadukt - "wiadukcik", ale serce też może złamać wielu na końcu.\nPS.3 To chyba nie w porządku nazwać ludzi 'durniami' a potem od razu 'hejterami' jak coś odpiszą, co nie będzie po Twojej myśli. Słabe to bardzo.\nNapisane: Pt, 18 sierpnia 2017, 09:59\nDokładnie, most Gdański to taki niuansik który w zeszłym roku "dołożył" mi 10minut do końcowego wyniku a bieglem na złamanie 3:30. W tym roku już będę wiedział jak go pokonać.\nNapisane: Pt, 18 sierpnia 2017, 15:26\nNapisane: Pn, 21 sierpnia 2017, 17:56\nDołączył(a): Pt, 30 marca 2012, 13:55\nGoogle maps pokazuje, że Bonifraterska/Konwiktorska to niecałe 102m n.p.m. a na profilu na stronie maratonu w tym miejscu mamy tylko 85.\nI co do "podbiegu" na wiadukt, to faktycznie nie ma tam więcej niż 7 maks 8 dodatkowych metrow, czyli jakies 109-110 vs 90 na oficjalnym profilu.\nStart: 108, meta 85 - tu pelna spojnosc.\nDziękuję. Właśnie o to mi chodziło. I tylko o to. Że profil trasy publikowany przez organizatorów biegu zawiera tzw. "wałek" . I, moim zdaniem, świadomie to zrobiono.Żeby trasa była lekka, łatwa i przyjemna . I zapewniała frekwencję.\nNapisane: Pn, 21 sierpnia 2017, 17:59\n... poprostu zamykasz oczy i robisz:)\nNie ma czego hejtować. Bieganie nie zawsze musi iść w parze z intelektem. I ja to szanuję.\nNapisane: Pt, 25 sierpnia 2017, 19:21\nDołączył(a): N, 17 maja 2009, 12:28\nLokalizacja: Warszawa,Konstancin J.\nNie ma czego hejtować. Bieganie nie zawsze musi iść w parze z intelektem. I ja to szanuję.[/quote]\nParafrazując znaną anegdotę ( napis nad weiściem do synagogi...) Bieganie w "parze z intelektem " i "bez ..." ,\nKOLOSALNA różnica !\nNapisane: N, 27 sierpnia 2017, 23:50\nDołączył(a): Śr, 22 czerwca 2016, 11:50\nLokalizacja: wg GPS\nJak komuś się nie podoba niech nie startuje - proste i logiczne. Może w tym czasie postać z durniami pod Sejmem i kopać w barierki. Mam prawo napisać swoje zdanie, wolę mieć takiego prezydenta niż takiego który kradnie żyrandole lub staje na krzesłach.\nOd razu chce się biegać. Grunt to motywacja\n...Myślę, że dam radę przebiec ten wyścig, to tylko o 2 dni dłużej. 5 dni. Biegałem za owcami przez 3 dni... Cliff Young\nNapisane: Cz, 14 września 2017, 15:49\nWracając do pytania z tematu, ja w tym roku też startuje.\nMam z tym maratonem pewne porachunki z zeszłego roku.\nNapisane: Śr, 20 września 2017, 22:32\nDołączył(a): Śr, 20 września 2017, 22:26\nNie moge biec w maratonie.\nKupilem pakiet adidas/pelny za 149zl\nJezeli ktos nie zdazyl kupic pakietu mozemy sie dogadac i przepisac dane bo rozmawialem z organizatorami.\nMoze piszcie do mnie kto chetny, bedzie szybciej\nNapisane: Wt, 26 września 2017, 23:55\nDołączył(a): Śr, 25 maja 2016, 13:18\nJakbyście szukali zdjęć z Maratonu to zapraszam na http://fotolinks.pl/index.php/sprawdz-ilosc-linkow. Można tu wyszukać się po numerze startowym. Cały czas indeksujemy nowo pojawiające się galerie, by było łatwo się wyszukać.\nTeż mamy trochę zdjęć na naszym FB


20 elektrycznych autobusów trafi do Krakowa – Miedź i energetyka, elektromobliność i OZE – Energia elektryczna i elektrotechnika | Portal edukacyjno-informacyjny Leonardo-Energy.pl\n20 elektrycznych autobusów trafi do Krakowa\nStrona główna > Archiwa wpisów > 20 elektrycznych autobusów trafi do Krakowa\nPodczas Międzynarodowych Targów Transportu Zbiorowego TransExpo, przedstawiciele krakowskiego MPK i firmy Solaris Bus & Coach podpisali umowę na dostawę 20 elektrycznych autobusów dla Krakowa.\nWśród pojazdów, które zamówiło krakowskie MPK jest 17 autobusów 12-metrowych i 3 autobusy przegubowe o długości 18 metrów.\nWszystkie zamówione pojazdy będą niskopodłogowe, wyposażone w klimatyzację; automat biletowy, w którym za bilet będzie można zapłacić monetami i kartą płatniczą; monitoring oraz nowoczesny system informacji pasażerskiej. Baterie autobusów będą ładowane przez zamontowany na dachu pantograf, a podczas przebywania w zajezdni przez wtyczkę.\nSolaris Bus & Coach dostawę 17 autobusów 12-metrowych wycenił na 34 843 198 zł netto, a trzech autobusów przegubowych na 7 948 201 zł netto.\nZamówienie autobusów elektrycznych jest częścią dużego projektu realizowanego przez MPK w Krakowie w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego dla Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020.\nW 2016 roku, oprócz 20 autobusów elektrycznych, MPK kupiło 60 autobusów 12-metrowych, 12 autobusów hybrydowych i 15 autobusów typu midi.\nPrzypominamy, że w ubiegłym tygodniu umowę na zakupu 16 autobusów elektrycznych podpisało Przedsiębiorstwo Komunikacji Miejskiej Jaworzno. Ich dostawca będzie też Solaris Bus & Coach.


bie klimatyzatory w ogromnych cenach. Realia są na szczęście inne, klimatyzator można znaleźć w bardzo rozsądnej cenie, a zaraz po jego zakupie, możemy liczyć na montaż klimatyzacji. Niestety ze względu na ostatnie gorące lata, kl\nDodane: 30-09-2020 09:50\nWielu z nas nie posiada w mieszkaniu klimatyzatora, czy to ze względu na to, że wcześniej go nie potrzebował, czy dlatego, że wyobrażał sobie klimatyzatory w ogromnych cenach. Realia są na szczęście inne, klimatyzator można znaleźć w bardzo rozsądnej cenie, a zaraz po jego zakupie, możemy liczyć na montaż klimatyzacji. Niestety ze względu na ostatnie gorące lata, klimatyzacja staje się coraz bardziej, niezbędną częścią,\nCiekawe infromacje o tym jak zobaczyć pokaz tańcaTwoja uroda - kilka porad Here's how to buy an oil filter quickly and safely Na temat klimatyzacjiJak znaleźć psychologa - odkrycie 2020!Czy można Zamontować fotowoltaikę w sobotę?Co musisz wiedzieć o tajemniczym kliencieMaster electricians - where you can find them?Kilka ciekawostek o badaniachKto Jeszcze Chce pożyczć meble?To Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak uczyć bhp (chyba, że Popełniasz Te 5 Największych Błędów)Gdzie taniej zrobić implanty?Lower Silesia - come and see for yourself!StomatologiaEssential services - plumbingTo Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak iść po poradę do prawnika (chyba, że Popełniasz Te 9 Największych Błędów) odontologiske og moderne teknologiNie potrzebujesz tradycyjnego biuraEnergetyczny wpisCzy zdobyć poradę prawną jest trudno?Kiedy opłaca się skorzystać z paneli słonecznych?Obsługa bhpZadbaj o siebie - fryzjer i kosmetyczkaCo świadczy o problemach z hormonami?Stomatologia i protetyka, kilka faktówKlima czy nie klima- oto jest pytanieZimowy taras - jak go ogrzać?Leczenie w PolsceMedycznie: Endoskopia i badania układu pokarmowegoO wizycie w salonie kosmetycznym


wynajem mebli w serwisie Webowe newsy z Polski i świata\nmeble targowe Meble na event jakie można znaleźćWiele osób planujących jakieś wydarzenie, ma opory przed jego zorganizowaniem, ponieważ borykają się z podstawowym problemem - nie mają odpowiednich mebli. Co prawda obecnie dość powszec Czytaj dalej...\nDodane: 21:28 15- 02- 2020\nwynajem mebli Najbardziej prestiżowe produkty z tej kategoriiJednym z kluczowych elementów w wystroju mieszkania są meble. Najbardziej prestiżowe produkty z tej kategorii, zabytkowe szafki, tudzież fotele potrafią kosztować Czytaj dalej...\nwypożyczalnia eventowa Najlepsza wypożyczalnia mebliOrganizujesz event, wydarzenie towarzyskie czy też dużą imprezę firmową? Potrzebujesz na to wydarzenie mebli, ale ich kupno nie jest Ci po drodze? W takim razie idealnym rozw Czytaj dalej...\nDodane: 03:09 31- 12- 2019\nwypożyczalnia mebli poznań Dzięki możliwości skorzystania z wypożyczalni mebliDzięki możliwości skorzystania z wypożyczalni mebli nie trzeba już martwić się, że zorganizowanie profesjonalnego eventu będzie niewykonalne tylko z powod Czytaj dalej...\nwypożyczalnia sprzętu na imprezy okolicznościowe Można to zweryfikować poprzez sprawdzenie ileJedną z bardziej istotnych kwestii jaką muszą wziąć pod uwagę osoby organizujące imprezy masowe jest wypożyczenie mebli. Należy m Czytaj dalej...\nmeble eventowe wynajem Planowanie i urządzanie firmowej imprezy potrafiStolica województwa wielkopolskiego, czyli Poznań jest prężnie rozwijającym się miastem. Swoją siedzibę ma tutaj wiele firm i naturalne jest, że od czasu do Czytaj dalej...\nwypożyczalnia mebli eventowych Meble z wypożyczalni są zawsze dobreOrganizatorzy imprez okolicznościowych wiedzą jak dużym wyzwaniem jest dopięcie wszystkich rzeczy na ostatni guzik. Jednym z nich jest znalezienie odpo Czytaj dalej...\nwypożyczalnia mebli eventowych poznań Takie meble na evet mogą byćBardzo wiele osób przywiązuje dużą wagę do tego, w jaki sposób umeblować swoje wnętrze. Osoby które kupują domy zastanawiają się, ile pieniędzy przeznaczyć Czytaj dalej...\nwypożyczalnia mebli eventowych Ceny oferowane przez takie wypożyczalnieChcesz samodzielnie zorganizować wesele, komunię, chrzciny a może rocznicę ślubu? Organizujesz event lub konferencję biznesową dla sporej liczby osób. Bardz Czytaj dalej...\nmeble eventowe Scenografia znana była już w starożytnościNie od dziś wiadomo, że odpowiedni wystrój przestrzeni, stanowi klucz do udanej imprezy. Scenografia, znana była już w starożytności, gdzie kluczowym elementem antyczn Czytaj dalej...\nmeble eventowe poznań Produkcja wytwornych mebli dębowychProfesjonalna produkcja mebli dębowych pozwala na wypuszczanie do sprzedaży wysokiej klasy mebli, które będą bardzo dobrze wyglądały we wszystkich pomieszczeniach, a jedno Czytaj dalej...\nwynajem mebli na event Rozmiary sklepów z meblami dębowymiStacjonarne miejsca sprzedaży mebli dębowych wciąż są bardzo często odwiedzane. Wśród takich ośrodków wyróżnić można hurtownie i markety oraz typowe sklepy meblowe. Posiada Czytaj dalej...\nmeble na stoiska targowe Rozprowadzanie namiotów eventowychSprzedaż namiotów eventowych odbywa się w różnego rodzaju miejscach. Oczywiście jest ona prowadzona na terenie hal producenckich, a także na terenie dużych przedsiębiorstw. Czytaj dalej...\nDodane: 02:32 27- 02- 2019


Nasza polityka CRS | Elis\nOdpowiedzialny model biznesowy\nJako firma zajmująca się rozwiązaniami szytymi na miarę, zrównoważony rozwój jest podstawą naszego modelu biznesowego. Dążymy do osiągnięcia najwyższego poziomu świadczonych usług przy jednoczesnym minimalizowaniu naszego wpływu na środowisko. Dzięki temu cieszymy się zaufaniem zarówno naszych Klientów jak i naszych pracowników.\nNasze doświadczenie, poczucie dumy u naszych pracowników oraz zaufanie naszych Klientów to klucz do zrównoważonego rozwoju naszej firmy.\nZrównoważony rozwój oczami Elis.\nOdpowiedzialność to trzon naszego modelu biznesowego. Model rozwiązań szytych na miarę pozwala Klientom Elis korzystać z naszych usług bez konieczności kupowania potrzebnych produktów. Nasze produkty oferujemy w formie wynajmu co oznacza, że jesteśmy w stanie zagwarantować, że zostały one zaprojektowane tak, aby były trwałe.\nTakie podejście maksymalizuje wykorzystanie produktów, zachęca do ich recyklingu, a tym samym tworzy równowagę między wzrostem gospodarczym, a wpływem na środowisko.\nW Elis używamy ekologicznych produktów, aby promować alternatywy dla rozwiązań jednorazowego użytku, a także wpływamy na naszych dostawców, aby zminimalizować ilość odpadów na etapie produkcji. Optymalizujemy każdy przejechany kilometr w zakresie logistyki - niezbędnej części naszej strategii bycia bliżej Klientów. W naszych zakładach zmniejszamy zużycie wody, energii elektrycznej i środków chemicznych.\nzmniejszenie zużycia wody, energii elektrycznej i środków chemicznych o 25%\npolityka "zero waste"\nW 2019 roku Elis określił nowe ambitne cele na 2025 r., dotyczące bardziej efektywnego wykorzystania zasobów (wody, energii, chemikaliów), recyklingu tekstyliów, zrównoważonego rozwoju produktów czy dobrego samopoczucia pracowników.\nNasze cele do 2025r.\ntekstyliów pozyskanych z recykligu\nemisji CO2 w Europie (w porównaniu z 2010r.)\nzużycia środków chemicznych w Europie (w porównaniu z 2010r.)\nzużycia energii elektrycznej w Europie (w porównaniu z 2010r.)\nczasu poświęconego na nieprzewidziane incydenty\nnaszych dostawców objętych polityką CSR\nOd 2006 roku cieszymy się uznaniem organizacji Carbon Trust za nasze nieprzerwane wysiłki na rzecz ochrony środowiska. Jesteśmy jedną z pierwszych firm, które zyskały uznanie za takie działania i zostały nagrodzone certyfikatami Carbon Trust Standard oraz Carbon Trust Water Standard. Współpraca z firmą angażującą się w ochronę środowiska korzystnie wpływa na wizerunek naszych Klientów.\nInwestycja w pojazdy przyjazne środowisku\nNaszym celem do 2025 roku jest znaczne zwiększenie ilości samochodów o napędzie elektrycznym, ulepszenie narzędzi do zarządzania flotą, promowanie ekologicznej jazdy i maksymalizacja efektywności naszych dostaw. W lipcu 2020r. poszerzyliśmy naszą flotę o 10 miniciężarówek napędzanych napędem elektrycznym.\nPolityka etyczna Grupy\nKontakt 800 15 00 78


105 wniosków zakwalifikowano – goleniowska.com\nPrzybiernów. Znane są wyniki naboru do konkursu „Granty PPGR – Wsparcie dzieci i wnuków byłych pracowników PGR w rozwoju cyfrowym.” w gminie Przybiernów.\nJak podaje gmina, władze gminy otrzymały od Operatora konkursu informację o akceptacji wniosku w Konkursie Grantowym Cyfrowa Gmina – „Granty PPGR”. Po ewentualnym podpisaniu umowy zostanie przeprowadzone postępowanie o udzielenie zamówienia publicznego na zakup sprzętu wskazanego we wniosku.\nW trakcie naboru złożonych zostało 137 oświadczeń. W wyniku weryfikacji złożonych dokumentów do naboru zakwalifikowano 105 oświadczeń. 32 wnioski nie zostały pozytywnie zweryfikowane z powodu braku potwierdzenia:\npokrewieństwa w linii prostej,\nfaktu pracowania w PGR,\nnieotrzymania na własność lub w drodze użyczenia, w ostatnim roku oraz roku poprzedzającym rok złożenia wniosku, sprzętu komputerowego zakupionego ze środków publicznych lub środków organizacji pozarządowych lub zwrotu kosztów lub dofinansowania tych rzeczy,\npoświadczenia informacji dotyczących zatrudnienia w PGR.\nGmina podaje również, że zostały odgórnie tj. przez Beneficjenta projektu – Centrum Projektów Polska Cyfrowa zmienione kwoty jednostkowe dofinansowania do sprzętu komputerowego będącego przedmiotem wniosków wszystkich Gmin biorących udział w konkursie. Pierwotne warunki konkursu przewidywały 3500 zł dofinansowania do laptopa lub komputera stacjonarnego i 1500 zł do tableta. Aktualne warunki proponowane przez organizatora konkursu\nto 2500 zł dofinansowania do laptopa lub komputera stacjonarnego i 1000 zł do tableta.\npowiązane – „Kolumbarium w czerwcu”\nKolumbarium w czerwcu\nPrzybiernów. Co się będzie działo w najbliższy weekend w gminie – zobacz plakat obok.


Czytelnia >> Remont >> Wylewka samopoziomująca - niedoceniany materiał\nWylewka samopoziomująca - niedoceniany materiał\nAby podłoga w naszym mieszkaniu położona była równo i efektownie, podczas remontu czy wykańczania pomieszczeń warto zainwestować w masy wyrównujące. Taka na przykład wylewka samopoziomująca nie podnosi wysokości podłogi, a dzięki swojej cienkiej warstwie potrafi nawet wzmocnić podłoże oraz polepszyć jego przyczepność dla nowo kładzionego materiału.\nObecnie wszystkie rodzaje wykładzin, płytek ceramicznych czy nawet paneli podłogowych potrzebują gładkiego i przygotowanego podłoża. Wylewka samopoziomująca pomaga przystosować powierzchnie podłogowe do ostatecznego wykończenia stosunkowo nie dużym nakładem finansowym.\nWylewka samopoziomująca sama nie poziomuje\nChoć nazwa wylewki jest dosyć wymowna nie możemy zapomnieć, że prace remonotowe i wykończeniowe wymagają precyzji i umiejętności ekipy remontowej. Choć wielu samoukom wydaje się że należy rozrobić tylko trochę gotowego proszku i wylać na posadzkę by samopoziomowanie się odbyło, zapewniam, że jest to proces o wiele bardziej złożony i wymagający zastosowania kilku standardowych procedur. Wylewka samopoziomująca jest dosyć ciekłym materiałem, rozlana po podłożu wypełnia nierówności, w miejscach gdzie odnotowaliśmy większe spadki należało umieścić znaczniki i odpowiednio dostosować ilość masy wyrównującej. Po drugie wylewka samopoziomująca musi być odpowietrzana. Podczas wyrabiania mieszanki lub później w trakcie nakładania dostają się do niej pęcherzyki powietrza, które znacznie obniżają wytrzymałość tak przygotowanej podłogi – mogą w każdej chwili popękać, kruszyć wylewkę itp. Zatem po rozprowadzeniu masy należy przeciągnąć po jej powierzchni wałkiem kolczastym lub siatkowym specjalnie przygotowanym do tego celu. Użycie tych narzędzi zapewni odpowiednie odpowietrzenie i zabezpieczy podłogę na długie lata.\nMiejsca na wylewkę\nNależy także pamiętać, że w miejscach narażonych na wilgoć np. łazienka czy kuchnia, oraz tych wystawionych na trwałe działanie warunków atmosferycznych np. taras czy balkon, trzeba użyć odpowiedniego rodzaju mieszanki. Nie wszystkie wylewki samopoziomujące nadają się do miejsc o wymagającej eksploatacji. Przed wyborek wylewki należy sprawdzić czy nadaje się ona do podłoża na którym chcemy ja zastosować, trzeba zwrócić uwage na przeznaczenie wylewki - istnieja masy szpachlowe samopoziomujące tzw. zaprawy wyrównujące przeznaczone do wyrównywania ścian i sufitów i nie każda z tych mas nadaje się do użycia pod posadzkę czy taras. W miejscach mocno eksploatowanych stosuje się wylewki samopoziomujące o zwiększonych parametrach wytrzymałościowych, które nadają się pod bezpośrednie obciążenia. Typowa wytrzymałość na ściskanie wylewki samopoziomującej to 20 N/mm2. W miejscach intensywnie użytkowanych należy zastosować wylewki o zwiększonej wytrzymałości. Zazwyczaj każdy produkt będący wylewką samopoziomującą posiada etykietę opisującą przeznaczenie wylewki.


Atrakcyjna działka przy lesie w Świdnicy. Oferuję na sprzedaż wyjątkową działkę rolną z warunkami zabudowy, idealną dla osób kochających przyrodę, ciszę i spokój, położoną w Świdnicy -prężnie rozwijającej się miejscowości, oddalonej zaledwie o 11 kilometrów od Zielonej Góry. Działka o zbliżonym kształcie prostokąta, teren płaski,...\n• 109 000 zł • 1934 m2 działka na sprzedaż, dodana 20.05.2020\nDziałka rolna pod zabudowę 1934 m 2 , 109 tys. Ofertą sprzedaży jest działka rolna z możliwością zabudowy domkiem jednorodzinnym o powierzchni 1934 m 2 , klasa ziemi IV A , nie podlega odrolnieniu . Działka znajduje się w doskonałej lokalizacji , blisko centrum miasta ok 500 m . Wszystkie media w drodze (prąd, woda, kanalizacja) , kształt...\n• 155 000 zł • 115 m2 • 4 pokoje dom na sprzedaż, dodany 03.09.2020\nDom w zabudowie szeregowej w Nowym Miasteczku. Okazja !!! Oferujemy państwu do sprzedaży dom w zabudowie szeregowej wraz z budynkami gospodarczymi położone w Nowym Miasteczku w centrum. Dom składa się z parteru piętra oraz strychu jest podpiwniczony. Parter : kuchnia , łazienka z wc , osobne wc , 2 pokoje. Piętro : kuchnia , 2 pokoje. Strych...\n• 157 120 zł • 1964 m2 działka na sprzedaż, dodana 08.10.2020\n4 działki budowlane w Wieprzycach pod Gorzowem. Zapraszamy Państwa na prezentacje 4 działek budowlanych znajdujących się niedaleko Wieprzyc pod Gorzowem Wielkopolskim. Działki o powierzchniach ok. 18-21 arów. Media: - prąd (przy działce) - woda (w drodze dojazdowej ok. 170 metrów od działki) Okolica cicha i spokojna. Do centrum Gorzowa ok. 6...\n• 159 000 zł • 1745 m2 działka na sprzedaż, dodana 08.05.2018\nDZIAŁKA BUDOWLANA W PRZYTOKU. DZIAŁKA BUDOWLANA Z PROJEKTEM DOMU W PRZYTOKU Działka o powierzchni 1.745 mkw w kształcie prostokąta o wymiarach 29m x 60 m pięknie położona na nowo powstającym osiedlu, w niedalekiej odległości od pola golfowego. Działka z wydanymi warunkami zabudowy i projektem budowlanym budynku mieszkalnego...\n• 342 946 zł • 63 m2 • 3 pokoje mieszkanie na sprzedaż, dodane 18.08.2020\nAPARTAMENT 3-POKOJOWY W ZIELONEJ GÓRZE. APARTAMENT 3-POKOJOWY W NOWYM BUDYNKU W POBLIŻU ŚCISŁEGO CENTRUM MIASTA Lokal mieszkalny o powierzchni 63,49 mkw składający się z pokoju dziennego z aneksem kuchennym (28,95 mkw), dwóch sypialni, każda ok. 11 mkw, łazienki z wc i komunikacji. Mieszkanie jest położone na parterze w budynku...\n• 498 780 zł • 5868 m2 działka na sprzedaż, dodana 13.03.2021\nDuża, pięknie połozona działka w Przytoku. Do sprzedaży 2 malowniczo położone, bezpośrednio sąsiadujące ze sobą , duże działki pod budownictwo mieszkaniowe jednorodzinne w Przytoku. Pow. 2868 m oraz 3000 m Media: woda W sąsiedztwie - istniejąca zabudowa domów jednorodzinnych. Dojazd - drogą szutrową. Cena: 243 780 zł oraz 255 000 zł....\n• 420 000 zł • 5000 m2 działka na sprzedaż, dodana 15.10.2020\n• 5 000 000 zł • 4725 m2 działka na sprzedaż, dodana 05.04.2013\n| ZADZWOŃ I UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ PREZENTACJĘ ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY ---- --- SUPER DZIAŁKA DLA INWESTORA!!!! UWAGA BRAK MPZP CO DAJE MOŻLIWOŚCATRAKCYJNYCH WZ BUDOWNICTWO MIESZKANIOWE WIELORODZINNE/ ZABUDOWA USŁUGOWO-HANDLOWA fantastyczny Teren w centrum Zielonej Góry o pow. 4725m2 . W tym...\n• 5 500 000 zł • 1926 m2 • 40 pomieszczeń lokal na sprzedaż, dodany 17.01.2020\nCENTRUM GORZOWA - SUPER INWESTYCJA. Na sprzedaż obiekt handlowo-usługowy w samym centrum Gorzowa Wlkp. z wydanymi warunkami zabudowy na dobudowanie kolejnego piętra. !!!OBIEKT IDEALNY NA HOTEL, HOSTEL, CENTRUM HANDLOWE ITP. - DUŻE MOŻLIWOŚCI INWESTYCYJNE!!! Budynek 3-kondygnacyjny o pow. użytkowej ok. 1930 m2, położony na działce o...\n• 59 000 zł • 1146 m2 działka na sprzedaż, dodana 27.11.2018\nOFERTA BEZPOŚREDNIA- WYNAGRODZENIE BIURA POKRYWA SPRZEDAJĄCY!!!! ATRAKCYJNA OFERTA - WYJĄTKOWA LOKALIZACJA!!! Na sprzedaż atrakcyjna działka budowlana o powierzchni 1146 m2 zlokalizowana w Przeborowie, gm. Drezdenko. Malowniczo położona działka nad rzeką Drawą jest usytuowana na skraju Puszczy...\n• 145 000 zł • 28 m2 • 1 pokój kawalerka na sprzedaż, dodana 20.01.2021\nŻagań, mieszkanie kawalerka, 28,8 m2, cena 145 000 zł, sprzedam. Na sprzedaż mieszkanie-kawalerka z balkonem, na 1 pietrze w bloku. Na nieruchomość składa się obszerny pokój, aneks kuchenny i łazienka. Powierzchnia 28,8 m2. W mieszkaniu sprawne instalacje: wodna, kanalizacyjna, elektryczna. Na...\n• 199 000 zł • 7372 m2 działka na sprzedaż, dodana 27.11.2018\nDZIAŁKA W OTULINIE LASU. Pięknie położona działka przy lesie ( CZĘŚCIOWO ZALESIONA ) zlokalizowana w miejscowości Brzozowiec . Nieruchomość o powierzchni 7372 m2. znajduje się w odległości 12 km. od Gorzowa Wielkopolskiego . Dla działki wydane warunki zabudowy przewidujące budowę budynku mieszkalnego jednorodzinnego z...\nzielonogórski • Babimost\n• 545 000 zł • 4177 m2 komercyjna na sprzedaż, dodana 02.04.2019\nNieruchomość położona jest na obrzeżach miasta Babimost. Działka oznaczona numerem ewidencyjnym 597/40 zabudowana jest wyłączonym z eksploatacji budynkiem koszarowym. Budynek wolnostojący, 4 kondygnacyjny, w średnim stanie technicznym o powierzchni użytkowej 4177 m2. Na działce znajduje się...\n• 2 700 000 zł • 330 m2 • 4 pokoje dom na sprzedaż, dodany 09.09.2009\nLuksusowy dom w atrakcyjnym miejscu w centrum miasta Zielonej Góry. Na pierwszym poziomie znajduje się duży garaż na dwa samochody, kuchnia z jadalnią o powierzchni ok. 40 mkw., łazienka i sauna. Na drugim poziomie rozmieszczono kuchnię z jadalnią oraz pokój z ogrodem zimowym, natomiast na...\n• 2 900 000 zł • 724 m2 magazyn, hala na sprzedaż, dodane 26.02.2019\nNOWA NIŻSZA CENA !!! Przedmiotem transakcji jest hala produkcyjna położona w Śródmieściu Kostrzyna nad Odrą. Aktualnie w obiekcie jest prowadzona działalność gospodarcza polegająca na produkcji betonowych elementów prefabrykowanych tj. kostka brukowa, krawężniki, bloczki betonowe. W skład...\n• 14 000 000 zł • 3067 m2 lokal na sprzedaż, dodany 08.02.2017\nSkomercjalizowany obiekt na sprzedaż ! Przedmiot sprzedaży stanowi w pełni skomercjalizowany kompleks handlowo - usługowy, wybudowany w 2000 roku na gruncie - wieczyste użytkowanie (4 468 m 2) o powierzchni całkowitej 3 067,27 m 2. Oferowana nieruchomość generuje przychody z prowadzonej na niej...\n• 34 000 zł • 3400 m2 działka na sprzedaż, dodana 27.11.2018\nNa sprzedaż atrakcyjna działka budowlana o powierzchni 3400 m2 położona w miejscowości Ściechówek, gm. Lubiszyn. Ukształtowanie terenu płaskie, warunki wodno- gruntowe dobre. Wydane promesa energetyczna i warunki techniczne dot. przyłącza wodociągowego. Świetna lokalizacja w malowniczej okolicy!...\n• 67 000 zł • 1138 m2 działka na sprzedaż, dodana 05.07.2019\nPolecam Państwu do kupienia 4 działki budowlane w miejscowości Karnin (gmina Deszczno) 1) 1543m2 w cenie 85.000 zł(pierwsza od asfaltu), 2) 1138m2 w cenie 67.000 zł, 3) 1138m2 w cenie 67.000 zł, 4) 4420m2 w cenie 205.000 zł (największa). Wszystkie działki z warunkami zabudowy, położone między...\n• 157 000 zł • 2300 m2 działka na sprzedaż, dodana 12.02.2021\nAtrakcyjna, duża działka o dowolnym przeznaczeniu. Do sprzedaży wyjątkowo atrakcyjnie położona, duża, całkowicie uzbrojona działka w Otyniu, ok. 19 km od Zielonej Góry i 5 km od Nowej Soli. Pow. 2300 m., wymiary: ok. 43x50 m. Całość ogrodzona. Brak miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego. Media: woda, prąd, gaz, kanalizacja - przy...\n• 450 000 zł • 68700 m2 działka na sprzedaż, dodana 06.11.2015\nDziałka o powierzchni 6,87 ha, zlokalizowana w Sierakowie (gm. Szprotawa). W miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego teren oznaczony jest symbolem PG/WS, UZ i przeznaczony jest pod odkrywkową eksploatację kruszywa naturalnego . Działka posiada opracowaną dokumentację geologiczną...\n• 425 000 € • 2108 m2 działka na sprzedaż, dodana 02.12.2020\nDziałka w ścisłym centrum Świebodzina. OFERTA DLA DEWELOPERA!! Oferujemy do sprzedania działkę w ścisłym centrum Świebodzina z przeznaczeniem na budownictwo mieszkaniowe lub handlowo-usługowe. Działka ma pow. 2108m2 i mieści się pomiędzy ulicami Kolejową a Kupiecką. Na działce są wszystkie media jak: -kanalizacja, prąd, siła, gaz,...


Projektowanie stron internetowych – Blog dziennikarza\nNowoczesna strona internetowa powinna być nie tylko estetyczna, atrakcyjna dla odwiedzających, ale też funkcjonalna a także prosta w obsłudze. Bardzo ważny jest też aspekt bezpieczeństwa. Kurs WordPress to program przygotowany dla osób , które pragną w szybkim czasie nabyć niezbędne kwalifikacji, które pozwolą im na wykonywanie w sposób samodzielny funkcjonalnych i innowacyjnych witryn internetowych różnego typu.\nNie ulega wątpliwości, że strony www tworzone w oparciu o darmowy program WordPress dają nam ogromne sposobności, ponieważ możemy skorzystać z sporej liczby dostępnych szablonów, jak też edytować je w taki sposób, by były sposób maksymalny dostosowane do naszych potrzeb. Strony internetowe WordPress są nie tylko i wyłącznie miłe dla oka, ale też funkcjonalne, ponieważ możemy używać przeróżnego typu wtyczki, które dostosowują funkcjonalność strony do potrzeb konkretnej branży czy również dla konkretnej firmy. Nie powinno zatem być się zaskoczeniem, ze strony tego rodzaju są coraz częściej wybierane przez różnorodne grupy klientów. Tym bardziej że są to strony różnych rodzajów, zatem na przykład łatwe strony typu Landing Page, strony firmowe z licznymi podstronami, strony blogowe, serwisy tematyczne, strony multimedialne czy także socialowe. Witryna powinna być się nie tylko i wyłącznie atrakcyjna wizualnie, niemniej jednak także w pełni funkcjonalna, jak też bezpieczna. Stąd też warto korzystać ze sprawdzonych a także nowoczesnych rozwiązań, które pozwolą na zbudowanie nowoczesnej strony www dla firmy.


A.S.C - Sokal Auto Serwis opinie • Kraśnik, Suchyńska 17 a\nSuchyńska 17 a, 23-200 Kraśnik\nWszystkie Pozytywne (3) Neutralne (2) Negatywne (1)\nSerwisuje kilka samochodów w A.S.C. Sokal od lat i zawsze jestem zadowolony i z obsługi i z ceny i z jakości wykonanych napraw.Opinie swoja opieram nie na jakiejś jednorazowej wizycie,a na kilkunastu lub więcej naprawach serwisowych lub eksploatacyjnych w różnych samochodach.Jako stały klient zawsze mogę liczyć na pomoc telefoniczną,holowanie lub naprawę w miejscu awarii (gdy nie chciał zapalić).\nFirma Dualarm bardzo poleca.\ntani,szybki,zawsze mozna liczyć na pomoc,indywidualne podejście do klienta,\nszybko tanio solidnie, profesjonalne podejscie . polecam\nOdpowiadam na pana negatywny komentarz dotyczacy samochodu volvo . Częsci dostarczył mi pan z internetu na , które nie mam gwarancji . Przyjechalem na pana wezwanie aby zobaczyc usterke . Po pierwsze - naprawa wykonywana byla w lipcu. Po drugie- cześci dostarczył klient ( bez gwarancji ) Po trzecie - stan oleju w silniku byl poniżej minimum na miarce . Po czwarte- usterka nastapila po przejechaniu 10tys. km . Po piate- w wyniku zakopania sie w zaspie sniegu zostal urwany wałek rozrzadu wraz ze sruba mocujaca koło zębate.\nPo prostu strach i to wszystko jeżeli ponownie miał bym coś u niego robić.\nW miarę szybko wykonana usługa.\nMechanika oceniam negatywnie. Sprawia pozory wszystko wiedzącego. Po przejechaniu paru tysięcy kilometrów rozsypał się rozrząd oczywiście uprzednio wymieniany u Pana Sokala w Kraśniku. Na zaistniałą sytuacje brak reakcji jakiejkolwiek. Jednym słowem chamstwo. Jeżeli ktoś zamierza wymienić olej to może ok może mu się uda ale coś grubszego to wsześniej czy puźniej coś się stanie. koszt mojej naprawy z winy Pana S 2000tys, ostrzegam.\nco sadzicie o mechaniku z wyżnicy 3p???\nSuchyńska 17 a, 23-200, Kraśnik


Juras NYC Vlog - Odcinek 5: Podsumowanie UFC 205!\nJuras NYC Vlog – Odcinek 5: Podsumowanie UFC 205!\nŁączy Nas Pasja > Juras > Juras NYC Vlog – Odcinek 5:…\nTo już niestety ostatni odcinek #JurasTrip na UFC 205 od Jurasa! A w nim podsumowanie karty głównej oraz obrazki z Nowego Jorku po zakończeniu gali! Co tam się działo! Zobaczcie!


Co będzie popularne w najbliższym sezonie?\nNie da się ukryć faktu, że niewątpliwie każdy z nas lubi dobrze wyglądać. Można nawet śmiało zaryzykować stwierdzeniem, że niezmiernie w szeregu przypadków nasz wygląd świadczy o nas samych, niemniej wprawdzie nie wszyscy z nas oceniają naszą osobowość z perspektywy ubrania.\nChociaż ogromnie w wielu przypadkach słyszysz się głosy, że ocenianie ludzi po kładce jest nadzwyczaj złym zjawiskiem, to pomimo tego nasz wygląd zewnętrzny niewątpliwie ma nadzwyczaj duży wpływ na ukształcanie się naszego obrazu pośród społeczeństwa, wobec tego powinniśmy się w miarę możliwości postarać o zagwarantowanie sobie możliwie jak najwyższej jakości.\nW tym miejscu pożądane byłoby wspomnieć, że niesłychanie dużą uwagę na swój wygląd bez wątpienia zwracają kobiety, dlatego też muszą one nieustannie pozostawać modne.\nKobieca garderoba dla każdego mężczyzny jest bezsprzecznie wybitnie dużą zagadką, którą ogromnie trudno jest rozwiązać. Kobiety bowiem niezwykle po wielokroć zmieniają elementy swojego stroju w zależności od mody, która bezsprzecznie będzie panowała w najbliższym okresie.\nCo zatem będzie modne w przyszłym sezonie? W szafie każdej kobiety bezsprzecznie muszą się znaleźć spódnice damskie, które będą ogromnie w szeregu przypadków wykorzystywane w gorące dni. Wielkimi krokami zbliża się do nas lato, w następstwie tego w szeregu przypadków poszukiwać będziemy strojów letnich. Również w okresie wiosennym niezwykle dużym zainteresowaniem bezsprzecznie będą cieszyły się swetry damskie, które stanowią niejako doskonały dodatek do każdego stroju.\nSzafa kobiety bez wątpliwości jest niezgłębiona, bowiem na skutek nieustannie zmieniających się trendów obligatoryjnie są one zmuszone do nieustannych zmian, które ogromnie w szeregu przypadków obciążają portfel. Niemniej pomimo tego końcowy efekt, jakim jest dobrze ubrana kobieta bez wątpienia jest dla mężczyzn czymś niezmiernie przyjemnym, w związku z tym też pod żadnym pozorem nie możemy kobietom zabraniać ubierania się i wykonywania po wielokroć bardzo długich zakupów.\nWszystko w życiu ma swoją cenę, wielokrotnie zdecydowanie wyższą niżby pierwotnie mogło się nam wydawać, w takim razie pod żadnym pozorem nie możemy ulegać początkowym nerwom oraz nadużyciom.\nOpublikowany przez Administrator w dniu 2015-01-26 10:53:20\nTagi: kobiety, związek, portfel, strój, przypadki


WTA Seul: Magda Linette - Irina-Camelia Begu. Polka wraca do Korei Południowej po pięciu latach - Sport WP SportoweFakty\nRafał Smoliński 15 Września 2019, 20:00\nMagda Linette zadebiutuje w poniedziałek w głównej drabince zawodów WTA International na kortach twardych w Seulu. Rywalką Polki w I rundzie będzie mistrzyni tego turnieju z 2015 roku, Rumunka Irina-Camelia Begu.\nPo udanych występach w Nowym Jorku Magda Linette rozpoczęła serię startów na azjatyckich kortach twardych. W chińskim Nanchangu dotarła do ćwierćfinału, w którym nie wykorzystała swoich szans i przegrała po trzysetowym boju z Rebeką Peterson. Szwedka poszła za ciosem i wywalczyła w niedzielę swoje premierowe mistrzostwo w głównym cyklu.\nZ Nanchangu Linette udała się do Seulu. To jej druga wizyta w Korei Południowej w ramach występów na zawodowych kortach. W 2014 roku zagrała w imprezie ITF o puli nagród 25 tys. dolarów w Goyangu i wygrała ją ze stratą dwóch setów. Był to czas, gdy nasza tenisistka zbliżała się do debiutu w Top 100 i bardzo potrzebowała punktów. Zaledwie dwa tygodnie później triumfowała w challengerze WTA w chińskim Ningbo, co aż do tegorocznego zwycięstwa w nowojorskim Bronksie było jej największym sukcesem w karierze.\nW poniedziałek 27-latka z Poznania zadebiutuje w międzynarodowych mistrzostwach Korei. W głównej drabince została rozstawiona z czwartym numerem, a jej pierwszą rywalką będzie Irina-Camelia Begu. Pochodząca z Bukaresztu 29-latka nie ma udanego sezonu. W tym roku trzykrotnie była w ćwierćfinale imprez WTA International (Hobart, Budapeszt i Bukareszt), a w Wielkim Szlemie najlepiej jej poszło w Paryżu, gdzie osiągnęła III rundę Rolanda Garrosa. W efekcie zajmuje obecnie odległą 99. pozycję.\nJeszcze 2-4 lata temu Begu była zaliczana do grona tenisistek, z którymi należy się liczyć. Wspięła się na 22. miejsce w rankingu WTA i wygrała w sumie cztery turnieje głównego cyklu. Fani w Polsce zapamiętają ją jako ostatnią rywalkę Agnieszki Radwańskiej na zawodowych kortach. Krakowianka rozegrała ostatni mecz właśnie w Seulu, zanim w listopadzie 2018 roku zakończyła karierę z powodu nawracających problemów zdrowotnych.\nLinette i Begu grały ze sobą dotychczas dwukrotnie. Ich spotkania miały miejsce w 2010 roku, w ramach zawodów ITF o puli nagród 25 tys. dolarów na niemieckiej mączce w Hechingen i Versmold. Co ciekawe, nasza reprezentantka triumfowała w obu tych imprezach. Był to zresztą czas, gdy osiągnęła niesamowitą serię 21 kolejno wygranych spotkań, co do dziś jest zawodowym rekordem Polski.\nkort 13, od godz. 5:00 czasu polskiego\n45 ranking 99\n27 wiek 29\n171/59 wzrost (cm)/waga (kg) 181/67\nPoznań miejsce zamieszkania Bukareszt\nIzo Zunić, Mark Gellard trener Artemon Apostu\n33-23 (17-15) bilans roku (główny cykl) 16-20 (11-14)\ntytuł w Nowym Jorku najlepszy wynik w głównym cyklu ćwierćfinały w Hobart, Budapeszcie i Bukareszcie\n7-5 tie breaki 2-6\n129 asy 39\n584 077 zarobki ($) 464 758\n2009 początek 2005\n45 (2019) najwyżej w rankingu 22 (2016)\n346-259 bilans zawodowy 379-275\n1/1 tytuły/finałowe porażki (główny cykl) 4/3\n2 304 471 zarobki ($) 5 137 986\nJakim wynikiem zakończy się mecz Magdy Linette z Iriną-Camelią Begu?\nWTA Seul: mistrzyni z 2015 roku rywalką Magdy Linette...\nNick Kyrgios wyszedł na mecz z Rafaelem Nadalem w koszulce..\nTenis. Australian Open: Stan Wawrinka wygrał bitwę z..


Pierwsza miesiączka – jakie są jej objawy? | BLOG Benchrest-a\nPierwsza miesiączka to wielkie wydarzenie w życiu każdej kobiety. Warto się do niego odpowiednio przygotować merytorycznie. Pamiętaj, że miesiączka nie jest chorobą i jest naturalnie występującym zjawiskiem, które towarzyszy kobiecie przez większą część jej życia.\nPierwsza miesiączka – kiedy się jej spodziewać?\nNajczęściej dziewczynki osiągają dojrzałość płciową między 8 a 16 rokiem życia. W ostatnich czasach średnia wieku znacząco się obniżyła, jednak nie oznacza to, że jeśli masz 14 lat i nadal nie masz okresu, to z pewnością jesteś chora. Warto skonsultować się z ginekologiem w celu wykluczenia jakichkolwiek zmian, jednak należy to zrobić profilaktycznie. Pierwsza miesiączka może towarzyszyć ważnym zmianom w życiu dziewczynki – przeprowadzce, wyjazdowi, a nawet silnie przeżywanej miłości. Dlatego często wspomnienia dotyczące pierwszego okresu dotyczą także innych wydarzeń. Dzieje się tak, ponieważ wahania hormonalne towarzyszące różnym okazjom, zbliżone są do wahań hormonalnych w trakcie okresu. Trudno jednak przewidzieć, kiedy pojawi się pierwsze krwawienie. Jeśli mamy taką możliwość, warto porozmawiać z mamą i babcią na temat tego, kiedy u nich wystąpiła pierwsza miesiączka – jest duże prawdopodobieństwo, że my dostaniemy ją w podobnym wieku.\nObjawy pierwszej miesiączki – czy powinnam się bać?\nAbsolutnie nie! Objawy pierwszej miesiączki zbliżone są do tych, jakie będą Ci towarzyszyć przed każdym kolejnym okresem. Możesz się czuć odrobinę osłabiona i zmęczona. Mogą Cię boleć piersi i brzuch. Wiele kobiet skarży się zwłaszcza na tę ostatnią dolegliwość, ale pamiętaj, że można jej skutecznie zapobiegać. Niektóre kobiety z kolei nie odczuwają żadnych zmian fizjologicznych i jedynym objawem pojawienia się miesiączki jest występowanie krwawienia. Prawidłowe krwawienie jest średnio obfite, co oznacza, że podpaskę lub tampona musisz wymieniać co parę godzin. Pamiętaj, że nawet jak jesteś dziewicą, możesz używać tamponów, dostosowanych do Twoich rozmiarów. Nie używaj nigdy tamponów większych, niż potrzebujesz i nie noś tego samego środka higienicznego – podpaski lub tamponu – dłużej, niż 8 godzin. Jest to dalece niezdrowe i może prowadzić do komplikacji. Do innych typowych objawów miesiączki zaliczyć można napady głodu i zwiększoną ochotę na wyraziste smaki. Dodatkowo wahania nastrojów, w tym płaczliwość i irytację. Wszystkie te objawy są naturalne i nie powinny Cię martwić. Jeśli jednak naprawdę bardzo źle się czujesz – przed miesiączką i w jej trakcie i powtarza się to co miesiąc, koniecznie zasięgnij opinii lekarza. Z pewnością pomoże Ci on uśmierzyć dolegliwości.\nJak się przygotować? – http://www.myob.pl/tuz-przed-menstruacja\nJeśli jesteś w wieku, w którym możesz w każdym momencie spodziewać się miesiączki i jeżeli jest to możliwe, porozmawiaj z mamą albo kimś bliskim o zakupieniu opakowania podpasek i ewentualnie tamponów. Dowiedz się, jak się je zakłada – nie bój się pytań, żadne z nich nie jest głupie! Dowiedz się też, jakie środki przeciwbólowe możesz stosować. Poczytaj o ćwiczeniach rozluźniających, które pomagają w zrelaksowaniu. I nie bój się niczego – na pewno wszystko będzie w porządku!\n← Profesjonalna ochrona przed potem\nUroda w rytmie eko – jak nie dać się oszukać? →


ZESTAW DO TATUAŻU, BRONZE\nKod prod.: 2646\nKompletny zestaw do wykonywania tatuaży na ludzkiej skórze wzbogacony o trzy sztuczne skóry do ćwiczeń.\nZESTAW DO TATUAŻU, BRONZE II\nKod prod.: 7379\nPodstawowy zestaw do wykonywania tatuaży na ludzkiej skórze.\nZESTAW DO TATUAŻU, GOLD\nKod prod.: 4079\nZestaw ze sprzętem i akcesoriami do wykonywania tatuażu, z możliwością pracy na igłach standardowych oraz kartridżach.\nPodstawowy zestaw, w którego skład wchodzą niezbędne produkty podczas nauki tatuowania metodą handpoke. Dobór poszczególnych akcesoriów został przemyślany aby ułatwić stawianie pierwszych kroków w tej dziedzinie.\nKompletny zestaw zawierający najwyższej klasy produkty do tatuowania metodą hanpoke. Dobór poszczególnych akcesoriów został przemyślany, by zaspokoić wymagania najbardziej wymagających Tatuażystów.\nZESTAW DO TATUAŻU, PEARL\nKod prod.: 6612\nWysokiej klasy komplet sprzętu i akcesoriów do wykonywania tatuażu. Cały zestaw został stworzony kompleksowo, tak aby umożliwić naukę a następnie wykonywanie profesjonalnych tatuaży.\nKod prod.: 4841\nZESTAW DO TATUAŻU, SILVER\nKod prod.: 2780\nOptymalny zestaw do tatuowania, z maszynką rotacyjną i cewkową. Wszystkie produkty dobrane z myślą o wszystkim co potrzebne do wykonywania profesjonalnego tatuażu.\nZESTAW, ZASILACZ, STOPKA, CLIPCORD\nKod prod.: 590\nZestaw, Zasilacz, Stopka, Clipcord Komplet niezbędnych akcesoriów. Zestaw zawiera Zasilacz z płynną regulacją napięcia i wskaźnikiem LCD. Napięcie wejściowe AC: 90 – 250 V, 50 HZ – 60 HZ. Napięcie wyjściowe DC: 1.2 – 18.4 V, 1.5 A. Kabel clipcord o długości 1.8 m. Stopka/starter. Profesjonalna pomoc Każda osoba przed i po zakupie zestawu może uzyskać wszystkie potrzebne informacje na temat całego sprzętu i akcesoriów pod numerem tel. 601 427 877 lub w salonie sprzedaży Ars Tattoo.\nZESTAW, ZASILACZ, STOPKA, PRZYŁĄCZE RCA\nKod prod.: 1613\nZestaw, Zasilacz, Stopka, Przyłącze RCA Komplet niezbędnych akcesoriów. Zestaw zawiera Zasilacz z płynną regulacją napięcia i wskaźnikiem LCD. Napięcie wejściowe AC: 90 – 250 V, 50 HZ – 60 HZ. Napięcie wyjściowe DC: 1.2 – 18.4 V, 1.5 A. Przyłącze RCA. Stopka/starter. Profesjonalna pomoc Każda osoba przed i po zakupie zestawu może uzyskać wszystkie potrzebne informacje na temat całego sprzętu i akcesoriów pod numerem tel. 601 427 877 lub w salonie sprzedaży Ars Tattoo.


Buskopol - kanalizacja, wodociąg, budowle hydrotechniczne i inżynieryjne, przewierty, inspekcje TV - Przewierty sterowane\nInspekcje TV rurociągów\nStrona główna / Usługi / Przewierty sterowane\nINFORMACJA DOTYCZĄCA DWUSTOPNIOWEGO (DWUETAPOWEGO) PRZEBIEGU PRAC PRZY BEZWYKOPOWEJ TECHNOLOGII BUDOWY KANAŁU Z WYKORZYSTANIEM HYDRAULICZNEJ WIERTNICY POZIOMEJ FIRMY PERFORATOR – ZE STEROWANIEM\nFirma PERFORATOR GmbH – znany od dwudziestu lat – producent urządzeń do bezwykopowej technologii budowy rurociągów opracował metodę dwustopniowego (dwuetapowego) procesu wykonywania takiej budowy.\nZe studni startowej do studni docelowej przeciskany jest ciąg rur (żerdzi) pilotowych – w odcinkach jednometrowych, łączone na gwint. W pierwszym elemencie żerdzi, tuż za głowicą wiertnicza znajduje się element optyczny – oświetlona tablica diodowa, której obraz przenoszony jest za pomocą instrumentu elektrooptycznego oraz kamery na monitor. Obserwacja obrazu tablicy diodowej pozwala operatorowi na kontrole wykonywanego przewiertu żerdzią oraz na korektę kierunku. System ten pozwala na zrealizowanie przewiertu żerdzi pilotowych od studni startowej do studni odbiorczej z dużą dokładnością (nawet do 1‰). Po osiągnięciu celu (studni odbiorczej) można wykonać pomiar kontrolny przy pomocy niwelatora.\nDo ostatniego elementu żerdzi pilotowej – w studni startowej – łączy się odpowiedni element poszerzający, którego średnica zewnętrzna jest równa zewnętrznej średnicy rury medialnej, która będzie zastosowana do budowy rurociągu. Element poszerzający w tylnej części zbudowany jest w ten sposób, że jego zewnętrzna część łączy się bezpośrednio z rurą medialną, cześć wewnętrzna obwodu łączy się ze stalową rurą osłonową natomiast narzędzie wiertnicze znajdujące się w czole poszerzaczu łączy się ze ślimakiem transportowym.\nZa poszerzaczem ze studni startowej kolejno przeciska się metrowe elementy ciągu, którego segmenty składają się z: rury medialnej, w której wnętrzu znajdują się ślimaki w osłonie rury stalowej. Po przeciśnięciu kolejnych metrowych segmentów – w studni odbiorczej wymontowuje się metrowe elementy żerdzi polotowych. Po zakończeniu przecisku rur medialnych (od studni startowej do studni odbiorczej) wymontowuje się ślimaki oraz rury stalowe w komorze (studni) startowej. W gruncie zostaje tylko rurociąg z rur medialnych.\nDwustopniowa metoda budowy rurociągów w technologii bezwykopowej stosowana jest od szeregu lat również w Polsce. Jest to metoda sprawdzona, również inni producenci urządzeń przeciskowych budują wyposażenie, które pozwala na powszechne zastosowanie tej metody.


Pancerna Rezerwa Uderzeniowa - Festung Posen - Pz. IV H - Page 3 - [M]Warsztat - Modelarstwo plastikowe - Modelwork\nJuly 21, 2009 in [M]Warsztat\nDlaczego te gąski są takie drogie\nBoozy 42 posts\nkazio 6 posts\nkrzychu-onisk 5 posts\nRitter 5 posts\nTo stwierdzenie, czy pytanie? Jeśli pytanie, to dlaczego nie ma zapytajnika? Jeśli stwierdzenie, to dlaczego zaczynasz zdanie od "dlaczego"?\nPoza tym co to znaczy drogie? Drogie byłyby wtedy, gdyby ich jakość nie odpowiadała cenie, a jakości są wyśmienitej. I to jest powodem ich ceny.\nDamianie, dlaczego kupiłeś te gąsienice, a nie te z zębami antypoślizgowymi? Wzorujesz się na jakimś konkretnym pojeździe? To oczywiście nie błąd, ale mimo wszystko chyba bardziej powszechne w 45 były te z zębami...\nPowodzenia dalej! Zwłaszcza z wnętrzem\nRadku wzoruje się na pojeździe z pierwszego postu. Dyskutowałem już na ten temat. Niestety nie możliwe jest jednoznaczne stwierdzenie, czy te z pełnym zębem (bo chyba oto Ci chodzi?) czy też te które tutaj przedstawiłem. Wydaje mi się, że i ATL-04 i ATL-05 byłyby ok. Wybrałem te ponieważ w tak gorączkowym sprowadzeniu pojazdów do obrony Festung Posen mogło być różnie. Dzięki za opinie.\nSpoko Tomku, nie będziemy kleić.\nDodaje nieco lepsze fotki...\nPrzedział kierowcy i bojowy tak wstępnie pomalowałem...\nte z pełnym zębem (bo chyba oto Ci chodzi?)\nW tym temacie oznaczone jako nr IV.\nZdjęcia pochodzą ze wskazanego tematu, którego autorem jest Krzysiek "Vis13".\nAle tak jak mówisz, nie da się jednoznacznie stwierdzić.\nWnętrze wygląda bardzo sympatycznie!\nRadku dzięki za przypomnienie linka. Tych akurat nie brałem pod uwage, ale zostane już przy swoich.\nmoge sie dowiedziec ile kosztowało cie wnetrze do tego modelu i gdzie je kupiłes?\nCiężko mi powiedzieć ile kosztowało, bo kupowałem razem z innymi zestawami na allegro. Koło 250zł chyba.\nPoszukaj w sklepie Martola:\nlub na allegro. Ostatnio widziałem przedział silnikowy na allegro za 39zł+ wysyłka.\nMożna kupić także zestaw Verlinden'a. Nie miałem go w rękach ale podobno ciut gorszy od CMK lecz tańszy.\nCiut do przodu. Na zdjęciach wygląda dość dobrze, ale na żywo, na niektórych powierzchniach, zrobił się lekki grysik. Teraz wiem, żeby płaskie powierzchnie żywicy przed przyklejeniem/malowaniem podkładu przejechać papierem ściernym o małej gradacji.\nWłaściwie to już mam całe te wnętrze wanny wstępnie pomalowane. Został jeszcze do pomalowania wizjer kierowcy, gdzie musiałem dorobić uchwyty zamykające/otwierające osłone wizjera.\nMusze także zakończyć malowanie wizjerów bocznych.\nDorobiłem także te cieńkie blachy podtrzymujące właz nad chłodnicą.\nPotem lakier bezbarwny i na to farby olejne. Po lakierowaniu dokończe także silnik.\nMusze ją jeszcze poprawić ;o) :\nNa drugiem planie jeden z wizjerów bocznych (nie gotowy).\nKomenatrze mile widziane.\nKibicuje Twojemu modelowi, bede obserwowal postepy, narazie wszystko jak dla mnie wyglada ok. pozdrawiam\nRobota jak zloto\nCo do wizjerow to sam ostatnio pomalowalem na niebiesko natomiast w linku ponizej typ dowodzi ze powinny byc raczej zielone.\nNie wiem na 100% ale gdzieś widziałem niebieskie tylko za cholere nie moge znaleźć. Na pewno mam zdjęcie z niebieskim szkłem celowanika. Z tego co obiło mi sie o uszy to były zielone, niebieskie, a zdarzały się żółte.\nŚrednio mi się to podoba na tym etapie.\nOstre przejścia między ciemnym brudem, a kamuflażem zostały w dużym stopniu wyeliminowane. To jest wstępnie przepłukane... teraz przyjdzie na to farba olejna, a na koniec pigment. Szczególnie podłoga będzie usyfiona. Na razie wypaciałem tylko wanne (przedział bojowy i kierowcy).\nFajnie to wygląda wnętrze jak żywe .\nOsobiście jeśli miał bym robić model z wnętrzem znowu , to chyba tylko z przezroczystym kadłubem lub iny sposób żeby to wyeksponować bo zabudowany na półce to i tak tego nie widać .\nPrzezroczysty kadłub to nie najlepsze rozwiązanie. To już lepiej jakoś powycinać kadłub lub zrobić zdejmowalny.\nObić może raz machnąłem za dużo.\nDokleiłem reszte elementów przedziału.\nPoszły olejne brązy. Podłoga jeszcze do przejechania metalicznym.\nTeraz ciut bardziej mi się to podoba.\nNa koniec silniczek. Jeszcze musze poprawić te kolektory wylotowe bo wyszło za rdzawo.\nTen silnik I klasa. Powiedz coś więcej o jego malowaniu, technice.\nczym zrobiłeś rdzę ? suche pastele ?\nSilnik malowany czarna + troszke metalizera, następnie przecierka metalizerami ModelMastera, następnie płukanki z czarnego i brązów.\nKolektory to tak: na pomalowany wstępnie kolektor (czarna + troszke metalizera) nałożyłem farbe w kolorze mini, później lekko rdzawy pigment, później płukanki z brązów, czarnego i rozwodnionych suchych pastelii.\nJeszcze nie gotowe. Kilka rzeczy musze poprawić.\nCoraz lepiej wygląda.\nDodałem ciut pigmentu do wanny i dorobiłem drugi pasek. Powolutku zamykam wnętrze...\nDodam jeszcze na silnik nieco metalowych odcieni.\nFull wypas. Jest na co popatrzeć.\nPodłączyłem spawy. O ile ten łączący płyte nadtransmisyjną z wanną ujdzie, to te boczne są już kiepskie. Zastosowałem taśme maskującą, ale i tak nie wyszły odpowiedniej szerokości.\nPotrzebowałbym bardziej płaskich o małej szerokości. Chyba zrobie od nowa.\nMógłbym jeszcze spróbować wyciąć paski polisterynu z najcieńszej płyty, wkelić, a następnie nitro/klej i podziubać.


ALOHA! 🌸 Bądź pozdrowiona przybyszko lub przybyszu, rozsiądź się wygodnie w moim internetowym kąciku. Niezwykle miło mi Cię poznać! Nazywam się Anna Jadwiga Matelska, ale możesz mówić mi Jadźka.\nMyślisz czasem o tym, żeby rzucić wszystko i uciec na koniec świata? Bo ja często, a kilka razy już wcielałam takie szalone plany w życie (z różnym skutkiem). Aktualnie razem z narzeczonym i trzema psami mieszkam w Kolumbii, w małym malowniczym pueblo Icononzo położonym w górach. Prowadzimy tu kawiarnię Pomerania Café & Libro oraz projekt, w ramach którego pomagamy bezdomnym zwierzętom.\nTen blog to nie tylko zapis opowieści z różnych zakątków globu, ale też miejsce dla każdego, kto chce podróżować i żyć świadomie. Kto zachwyca się światem i jego różnorodnością, ale jednocześnie nie przymyka oczu na jego problemy. I wierzy, że każdy z nas może ten świat małymi kroczkami zmieniać.\nKolumbię jakiej nie znacie, Kolumbię niestereotypową, pachnącą kawą, zachwycającą przyrodą i rozbrzmiewającą dźwiękami latynoskiej muzyki. Jeśli planujesz podróż do Kolumbii, a może po prostu interesuje Cię latynoska kultura i tutejsze życie codzienne, koniecznie zajrzyj też na Instagram!\nOdpowiedzialne Podróże. Świat mnie wabi, a ja podążam za tym głosem. Odwiedziłam ponad 40 krajów na 5 różnych kontynentach, mieszkałam w kilku miejscach w Polsce i na świecie. W swoich tekstach staram się uchwycić esencję i klimat danego miejsca, piszę o kulturze, ludziach, emocjach i spotkaniach. Promuję slow travel i odpowiedzialną, nieinwazyjną turystykę\nIdee, czyli wszystko co ważne i bliskie mojemu serduszku. Tolerancja, umiłowanie różnorodności, otwartość umysłu. Girl power. Wegetarianizm, weganizm i ekologia. Jeśli Tobie też bliskie są te sprawy – to miejsce dla Ciebie.\nInspiracje, czyli przepisy na to, jak rzucić wszystko. O jasnych i ciemnych stronach podróży i emigracji, o nauce języków i docenianiu własnych słabości.\nRandomowe felietony, opowiastki i refleksje, które każdemu z nas czasem przychodzą do głowy pod prysznicem. Recenzje książek i wywiady z ciekawymi ludźmi.\nCzy jesteś gotowa i gotowy na podróż po tym pięknym, różnorodnym świecie? Możesz zacząć TUTAJ, od kilku tekstów, z których jestem najbardziej dumna 🙂 Nie zapomnij też odwiedzić mnie na Instagramie i Facebooku!\nJeśli nie zaznaczono inaczej, wszystkie zdjęcia są mojego autorstwa. Nie zgadzam się na kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie jakichkolwiek materiałów z bloga bez mojej zgody. Jeśli coś Ci się spodoba – po prostu daj mi znać, ustalimy warunki wykorzystania moich treści.


Skident-Centrum Stomatologii Nowoczesnej - protetyka\nW trakcie leczenia protetycznego korzystamy z najbardziej zaawansowanych technologicznie i najlepiej zorganizowanych laboratoriów protetycznych w Warszawie. Nasi technicy dentystyczni to profesjonaliści zaangażowani we współpracę z lekarzami oraz z pacjentami. Efektem tej współpracy są niezwykle estetyczne odbudowy ceramiczne zębów, pozwalające naszym Pacjentom cieszyć się nowym, promiennym uśmiechem.\n· Licówka protetyczna\nTen rodzaj leczenia protetycznego stanowi idealne rozwiązanie dla zęba, który posiada płytkie, mało estetyczne wypełnienia, naturalne przebarwienia lub wrodzone albo nabyte ubytki szkliwa, . Czasami stosuje się również licówki w celu zamknięcia niekorzystnie wyglądających przerw między przednimi zębami.\nPrzed przystąpieniem do leczenia Pacjent razem z lekarzem określają kształt i rozkład kolorów na licówkach w celu spełnienia oczekiwań estetycznych. Lekarz przykleja ją do zęba przy pomocy specjalnego kleju. Między wizytami ząb zaopatrzony jest tymczasową, akrylową licówką lub półkoroną.\n· Wkład koronowo-korzeniowy\nW przypadku całkowitego zniszczenia naturalnej korony zęba niezbędne jest wykonanie wkładu koronowo-korzeniowego, który będzie filarem dla korony kosmetycznej. Po przeprowadzonym leczeniu kanałowym, lekarz pobiera wycisk z kanału, na podstawie którego w laboratorium powstaje wkład. Może być on wykonany ze stali protetycznej, złota lub materialu ceramicznego. Korzeniowa część wkładu jest cementowana w kanale, natomiast na górną, naddziąsłową część nakłada się porcelanową koronę zęba.\n· Korona protetyczna\nKorona protetyczna imituje koronę naturalnego zęba. Jest osadzana na wkładzie korzeniowo-koronowym lub bezpośrednio na oszlifowanym zębie. Może być wykonana z porcelany napalonej na stal protetyczną lub na stop złota. Może być również w całości pełnoceramiczna, zapewniając najwyższy poziom estetyczny odbudowy zęba. Materiały pełnoceramiczne (Zircon, Procera) umożliwiają przechodzenie promieni światła przez koronę, podobnie jak dzieje się to w zębach naturalnych.\nW celu zapewnienia najlepszego efektu kosmetycznego, możliwy jest dobór odcieni korony w laboratorium protetycznym.\nW okresie, w którym wykonywana jest ostateczna korona zęba, Pacjent nosi koronę tymczasową wykonaną z akrylu.\n· Most protetyczny\nStosowany jest wówczas, kiedy występuje brak zęba w łuku zębowym a z rożnych przyczyn niemożliwe jest wprowadzenie w to miejsce implantu. Most jest połączeniem kilku koron, z których brzeżne stanowią filary mostu i są zacementowane na wkładach lub oszlifowanych zębach. Środkowa część mostu (przęsło) jest estetyczną odbudową brakującego zęba lub kilku brakujących zębów. W niektórych przypadkach most opierany jest na wprowadzonych uprzednio implantach, stanowiących jego filary.\n· Proteza szkieletowa\nRuchoma proteza szkieletowa wykonywana jest w sytuacjach braku kilku zębów, przy niemożliwości prze prowadzenia leczenia implantologicznego lub protetycznego mostem. Proteza posiada zęby wykonane z tworzywa akrylowego w kolorze dobranym do naturalnych zębów, osadzone w różowym akrylu imitującym dziąsła. Podparta jest na zębach własnych Pacjenta przy pomocy metalowych klamer lub estetycznych zamków ukrytych w okoronowanych zębach filarowych.\n· Proteza osiadająca\nJedno z najpopularniejszych i najtańszych uzupełnień braków zębowych.\nProtezy akrylowe przylegają bezpośrednio do wyrostków (dziąseł), podniebienia i niekiedy posiadają elementy mocujące do zębów (klamry) co poprawia utrzymanie protezy. Wykonane są z mas akrylowych i utrzymują się w ustach dzięki zjawisku adhezji czyli na zasadzie przyssania do tkanek miękkich.


Moje cuda i niecuda : Korekta brwi z Etude House, Mamonde, Dearberry i Eveline. Korekta brwi z Etude House, Mamonde, Dearberry i Eveline. | Moje cuda i niecuda\nKorekta brwi z Etude House, Mamonde, Dearberry i Eveline.\nWyraziste, gęste, mocne i kształtne brwi. Masz takie? Super! Nie? Możesz je skorygować. Oto kilka sposobów:\nKorekta kosmetykami do makijażu\nMam ciemne brwi, które wymagają lekkiego zagęszczenia i poprawy konturu, dlatego też najczęściej stosuję hennę. Niestety utrzymuje się dosłownie parę dni, więc pomiędzy farbowaniami wspomagam się makijażem. Dziś przedstawię wam parę produktów, które pomagają w osiąganiu efektu pięknych brwi.\nKredka do brwi i szczoteczka w jednym.\nPrzed makijażem przeczesuję włoski szczoteczką aby nadać im kształt:\nKredka ma płaski kształt dzięki czemu malowanie brwi jest dość proste:\nPod koniec jeszcze raz szczotkuję brwi:\nPo lewej przed, po prawej po:\ndearberry Miss Mona Lisa Eyebrow 01 Choco Brownie\nPo wyszczotkowaniu brwi maluję je kredką. Ma brązowy kolor i ścięty kształt:\nNastępnie szczotkuję ponownie:\nPo lewej przed a po prawej po:\nMamonde Natural Cake Eyebrow Kit Korean Beauty\nZestaw do brwi - cienie a także pędzelek i szczoteczka.\nSzczoteczka jest mała, ale bez problemu można nią operować:\nNakładam cień na pędzelek i maluję brwi. Załączony do opakowania jest dość twardy i niewygodny w stosowaniu...\n... dlatego też używam innego, z miękkiego włosia:\nPod koniec szczotkuję:\nKorektor do brwi w płynie.\nProsty w użyciu, wystarczy wyszczotkować brwi. Daje naturalny efekt:\nEtykiety: Brwi , Korekta brwi , Kosmetyki , Kosmetyki azjatyckie , Makijaż\nTheSuzzy11 27 kwietnia 2015 20:47:00 CEST\nJa używam właśnie Eveline, to moje drugie opakowanie i jestem całkiem zadowolona. Ale mam dość gęste brwi, więc właściwie wystarczy je jedynie lekko przyciemnić i skorygować kształt. Marzy mi się obecnie wypróbowanie czegoś bardziej wyrazistego, np. kultowej Dip Brow Anastasia Beverly Hills.\nAnulka M. 27 kwietnia 2015 21:37:00 CEST\nMoje brwi mają nieregularny kształt i dlatego muszę je nieco korygować. Eveline jest świetny, ale ostatnio mam ochotę własnie na bardziej wyraziste brwi i podkreślam je kredkami :)\nDaria 27 kwietnia 2015 21:47:00 CEST\nDla mnie istnieje tylko zel NYX wzorowany ma Aquabrow. Pisalam o nim u siebie. Ten zel to mocny zawodnik, stworzony dla takich srednich brwi jak moje.\nAnulka M. 28 kwietnia 2015 07:17:00 CEST\nDzięki! Muszę poczytać u Ciebie o tym żelu.\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 07:11:00 CEST\nPojawiły się marki jakie będą w pudełkach Kasi Tuski i Ewy Chodakowskiej i coś u Stefana. i w sumie mam mieszane uczucia.\nAnulka M. 28 kwietnia 2015 07:18:00 CEST\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 07:20:00 CEST\nprzesuwają się na dole opisów jak już wejdzie się w profil autora.\nTheSuzzy11 28 kwietnia 2015 07:39:00 CEST\nCo do marek u Kasi nie mam w sumie uwag, lubię produkty do włosów i Goldwell i Moroccanoil mnie cieszą.\nEwy nie zapowiada się ciekawie, ale mnie boxy fitness/treningowe w ogóle nie interesują.\nU Stefano trudno powiedzieć, bo są tylko 4 marki, więc ciekawa jestem ile będzie produktów za tą cenę. Jak będzie wiadomo coś więcej to pomyślę, czy kupić mężowi.\nAnulka M. 28 kwietnia 2015 07:40:00 CEST\nStefano ma dwie ciekawe.\nTheSuzzy11 28 kwietnia 2015 07:53:00 CEST\nOrganique i Pat&Rub? To prawda, mój M. sobie mocno chwali ich produkty dla mężczyzn, ja zresztą też bardzo je lubię. Jak coś ciekawego ujawnią to pewnie mu zafunduję, szczególnie że w maju mamy rocznicę ;)\nRenata 28 kwietnia 2015 08:01:00 CEST\nZgodzę się z Pauliną. Również moim zdaniem pudełko Kasi Tusk wygląda ciekawie i nawet carmex mi się podoba, bo to, co prawda zimą, ale najlepsze mazidło na spierzchnięte usta. Jedynie Astor jakoś mi nie leży. Jeśli komuś pasuje ta woda Marca Jacobsa to zapowiada się bardzo fajnie.\nJa na razie czekam na joyboxa. Jak dostaniecie swoje boxy (oczywiście te z nas co zdecydowały się zamówić) to napiszcie jakie kolory wam się trafiły.\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 08:18:00 CEST\nWczoraj odebrałam swojego Joyboxa. fajny box. trafiła mi się szminka w kolorze 07, bardzo jestem z niej zadowolona, gorzej z lakierem - pomarańczowy. Zamówiłam w zeszłym tygodniu pudełko Kasi Tusk . Zliczyłam 6 marek, więc ciekawe jakie będą pozostałe 2. Liczę na jakąś książkę.\nAnulka M. 28 kwietnia 2015 08:37:00 CEST\nPaulinko tak te dwie marki. Też może kupię jak ujawnią zawartość. Kasi Tusk zapowiada się nieźle, tego boxa kupiłam, nie może mnie zawieść;)\nmgielkaa 28 kwietnia 2015 09:01:00 CEST\nMój joybox nadal nie został wysłany mimo, że zamówienie miałam opłacone już o 15:02... a co do pudełka Kasi Tusk to jedyna marka, której nie lubię z tych wymienionych u niej to lovemegreen, reszta jest spoko ;)\nTheSuzzy11 28 kwietnia 2015 09:27:00 CEST\nJa też jestem wstępnie zadowolona, że zamówiłam Kasi Tusk, myślę, że zapowiada się fajnie. I też nie miałabym nic przeciwko jakiejś książce! Ciekawa jestem, czy u niej będą tylko kosmetyki?\nChciałabym zamówić jeszcze jeden box dla siebie i może Stefano dla męża, ale też czekam na dalsze podpowiedzi.\nMój Joybox już w weekend był w Białymstoku, ale nie został wczoraj wydany do dostarczenia a dziś w trackingu pokazuje mi 'nieprawidłowy numer przesyłki' :/ Więc nie wiem, co się z nim dzieje, trochę mnie wkurza ten InPost. Może dziś będzie w dostarczeniu i status gdzieś się zawiesił? Zobaczymy, co będzie później.\nmgielkaa 28 kwietnia 2015 09:41:00 CEST\nJa specjalnie dopłaciłam za wysyłkę DPD bo liczyłam, że szybciej dojdzie a jak tak dalej pójdzie to nie dostanę go przed majówką ;P\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 09:43:00 CEST\nCo do Inpostu to osobiście u nich odebrałam mój box. Na początku też im numer nie wchodził, za 3 próbą wszedł, więc może coś się dzieje u nich z systemem? Wolę sama odebrać bo niestety Inpost nie dociera na moją wieś.\nZ boxami czekam, bo w sumie nie chcę dwóch subskrypcji. Shiny mnie zablokowało i nie mogę już zamawiać u nich pudełek, bo zrezygnowałam z subskrypcji i boję się że będzie tak samo z Inspired. Po ujawnieniu zawartości i ewentualnej dostępności mają sprzedawać pudełka pojedynczo.\nTheSuzzy11 28 kwietnia 2015 10:05:00 CEST\nJa nie wiem, gdzie miałabym odebrać, bo u nas oddziałów InPostu mnóstwo, ale jak będą jakieś problemy to będę musiała kombinować.\nJak to: Shiny Cię zablokowało?!\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 11:06:00 CEST\nChciałam kupić pojedyncze pudełko i okazało się że nie mogę, bo mam usunięte konto. Może coś jeszcze zrobiłam co spowodowało usunięcie konta, ale z tego co pamiętam tylko zrezygnowałam z subskrypcji.\nCo do oddziału Inpostu to zadzwoniłam do nich i spytałam się gdzie leży tzn. poprzedni Joybox, bo leżał w oddziale przez 5 dni po czym pojawił się komunikat że była nieudana próba doręczenia i okazało się, że w moim mieście jest tylko jeden oddział, więc teraz już wiedziałam gdzie podjechać.\nTheSuzzy11 28 kwietnia 2015 11:19:00 CEST\nTo naprawdę dziwne, ja rezygnowałam kilka razy z subskrypcji i nic się nie działo... A nie masz możliwości założenia nowego konta, gdybyś chciała?\nDzięki za podpowiedź co do InPostu, ale przed chwilą właśnie dostałam boxa, więc na szczęście obeszło się bez problemów :) Fajny jest, oprócz lakieru, który też mam pomarańczowy, ale latem czasem takich kolorków używam, więc może się nie zmarnuje.\nInnych produktów kolorowych nie wybierałam właściwie, bo krem BB ma jeden odcień.\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 12:19:00 CEST\nW takim razie musiałam coś zrobić źle anulując subskrypcję. Nowe konto już mam tylko na innym adresie email, ten pierwszy jest już u nich spalony :( do mnie dziś listonosz przyniesie paletkę VDL - dawno się nie cieszyłam tak na wizytę listonosza :) wczoraj przyniósł mi paczkę z FM z paletką i różem z kolekcji TT i powiem, że paletka jest piękna.\nTheSuzzy11 28 kwietnia 2015 12:24:00 CEST\nAgata, możesz wyjaśnić tajemnicze skróty FM i TT? Bo ja chyba nie kojarząca jestem :D\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 12:40:00 CEST\nto ja powinnam jaśniej pisać http://www.ttfmcollection.com/PL/ chodzi o tę kolekcje. Nigdy nie miałam nic z FM, ale ponieważ tak mi się spodobała ta kolekcja, że postanowiłam zaryzykować i póki co jestem zadowolona. W paletce są kolory, które na co dzień stosuję czyli jasne beże i na bazie naprawdę wyglądają pięknie.\nAnulka M. 28 kwietnia 2015 18:20:00 CEST\nMi też kiedyś usunęli konto, gdy zrezygnowałam z subskrypcji. Musiałam założyć nowe, gdy chciałam kupić pudełko. Rozumiem, że chcą się zabezpieczyć, ale mogliby nałożyć "szlaban" tylko na subskrypcję, np. na pół roku a nie obrażać się na klienta. Wiele osób już do nich nie wróci i nie założy nowego konta.\nTheSuzzy11 28 kwietnia 2015 18:35:00 CEST\nO masz, to najwyraźniej mnie jakoś te atrakcje ominęły! Niepoważne to zupełnie, przecież każdy może zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie, takie prawo klienta. Śmieszni są...\nAgata, nigdy wcześniej w ogóle nie słyszałam, ale paletka naprawdę super. A to się zamawia jakoś przez przedstawiciela?\nJa dostałam wczoraj moje mega zamówienie z amerykańskiej Sephory! Zakupy zrobiła mi dziewczyna z fejsbukowej grupy makijażowej ze swoją zniżką 15%. Oczywiście zwróciłam jej koszt zakupów i wysyłki. Jestem zakochana w kosmetykach Kat von D, zamówiłam paletę cieni, do konturowania i szminkę a oprócz tego szminkę w płynie Stila. Miałam już wcześniej jedną paletę cieni Kat i 2 szminki i pogrążam się w uzależnieniu. Wszystkie jej produkty są boskie! Tak bym chciała, żeby były dostępne u nas :/\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 19:25:00 CEST\no jej ale mnie teraz zaciekawiłaś. Którą paletkę wzięłaś? Tę nową matową? Zamawiacie może też z Ulty? Bo mi się marzy Lorac Pro 1. Paletkę TT zamówiłam na stronie https://www.ekspresje.com/. Dziś listonosz przyniósł paletkę VDL - taka jest ładna :) takie małe a cieszy.\nAnulka M. 28 kwietnia 2015 19:48:00 CEST\nJa nie zamawiałam.\nTheSuzzy11 29 kwietnia 2015 18:48:00 CEST\nWcześniej kupiłam Innerstellar a teraz Monarch. Uwielbiam motyle a ta paleta jest przepiękna! Najnowsza mnie na szczęście nie kusi, bo nie lubię zbytnio matów, ale obawiam się, że kupię wszystkie inne jakie mi wpadną w ręce ;)\nPaletka VDL wygląda też bardzo ładnie!\nUlta nie wysyła poza Stany, miałam stamtąd jeden zestaw Tarte, ale kupiła mi koleżanka z NY i wysłała pocztą.\nRenata 29 kwietnia 2015 21:32:00 CEST\nAleż jestem zacofana - zaraz oglądam o czym piszecie.\nPaulino pozazdrościć zakupów. Amerykańskie ceny -15%, super! No i Kat von D, której kosmetyki są podobno rewelacyjne.\nDaria 30 kwietnia 2015 07:49:00 CEST\nPaletki cud:-) Mnie najbardziej pasowalaby Innestellar lub Lorac. Widze, ze Lorac na all sa w przystepnej cenie. Chyba podroby, no nie?\nTheSuzzy11 30 kwietnia 2015 08:57:00 CEST\nWrzucę potem zdjęcia moich paletek na forum, ciągle się nimi chwalę, ale po prostu strasznie mi się podobają. A kosmetyki Kat są naprawdę piękne wizualnie i świetne jakościowo. Jak będziecie miały okazję gdzieś/jakoś nabyć to polecam!\nDuża część kosmetyków typu Lorac, Too Faced, Mac i innych amerykańskich marek na allegro to niestety chińskie podróby, lepiej uważać.\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 09:47:00 CEST\nUjawnili produkt z pudełka Charlize Mystery. BB od Skin79. Moja siostra go miała i była zadowolona, choć był bardzo jasny.\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 11:50:00 CEST\npojawiły się marki u Jastrzębowskiej i Zając. ciekawe czemu tak szaleją z podpowiedziami? wiecie może kiedy planują wysyłkę? nigdzie nie mogę znaleźć tej informacji.\nTheSuzzy11 28 kwietnia 2015 12:22:00 CEST\nJest ciągle tylko, że w maju. Myślę, że mało ludzi kupi takie drogie pudła zupełnie w ciemno, więc pewnie mają niewiele zamówień. W związku z tym będą się musieli spieszyć z podpowiedziami, żeby zaplanować do maja ilość boxów i wysyłki.\nU Wendzikowskiej też są marki. Na razie za mocno mnie nic jednak nie pociąga...\nAnonimowy 28 kwietnia 2015 12:46:00 CEST\nChyba już wszystkie pudła mają zdradzone marki, przynajmniej częściowo, bo u Charlize Mystery też właśnie się pojawiły. Na razie osobiście podobają mi się pudła Zając i Charlize Mystery. Ale poczekam aż ujawnią zawartość. Też mi się wydaje że to kwestia ceny.\nTheSuzzy11 28 kwietnia 2015 18:36:00 CEST\nCharlize rzeczywiście wygląda dobrze, jeszcze nad nią pomyślę.\nAnulka M. 28 kwietnia 2015 20:05:00 CEST\nU Wendzikowskiej może być to: http://wkruk.pl/bransolety/bransoleta-w-kruk,id-71598\nTheSuzzy11 29 kwietnia 2015 18:50:00 CEST\nW sumie możliwe, bo to dość uniwersalna biżuteria, a i cena odpowiednia. Mi nieszczególnie pasuje, bo kuleczkowych bransoletek mam na pęczki a teraz i tak rzadko noszę, bo średnio komponują się z tatuażem.\nrealcosmetics 4u 28 kwietnia 2015 20:34:00 CEST\nJa używam kredki z loreala z woskiem po drugiej stronie i grzebyczkiem w zatyczce. Bardzo fajna opcja :)\nAnulka M. 29 kwietnia 2015 17:40:00 CEST\nA to pierwsza kurtka Korsa: http://forum-bloga-cudainiecuda.66130.x6.nabble.com/Kurtki-Michael-Kors-td110.html\nTheSuzzy11 29 kwietnia 2015 18:51:00 CEST\nFajna, lubię pikowane! I nie za krótka, taka porządna, ładnie wykonana przejściówka :)\nRenata 29 kwietnia 2015 21:27:00 CEST\nNo, a dlaczego jak ja jestem w TKMaxxie to nigdy nic nie ma?\nAnulka M. 29 kwietnia 2015 22:00:00 CEST\nDzięki. Wrzucę też przy okazji płaszczyk. Koleżanka była dziś w TKMaxxie, chciała kupić taką kurtkę, ale niestety zostały tylko XXL-ki.\nAgamede 1 30 kwietnia 2015 07:41:00 CEST\nSuper kurtka :) Ja niestety nie potrafię się po tym sklepie poruszać, nic znaleźć, wybrać. Ostatnio nawet już tam nie zaglądam. Muszę chyba zmienić nastawienie i dać sobie w nim więcej czasu, a coś w końcu upoluję ;)\nKupiłam Inspiredby Kasia :)\nShinyBox ma jakąś loterię z kodami. Niektórym udało się załapać na kod rabatowy 100%. Ja otrzymałam meila i załapałam się na minus 15 zł - nie przekonali mnie do zakupu :) Może Wam się bardziej poszczęści :) Agamede\nTheSuzzy11 30 kwietnia 2015 08:59:00 CEST\nJa też mam problem z TKMaxx'em, podobnie jak Wy nie mam cierpliwości do przerzucania tych stert, często miernych, ciuchów i nie umiem tam nic znaleźć. Właściwie zerkam tam tylko na kosmetyki...\nZ Shiny też dostałam kod na -15zł, biorąc pod uwagę, że przy pojedynczym pudełku doliczają 10zł za przesyłkę to żadna promocja...\nAnulka M. 30 kwietnia 2015 13:51:00 CEST


data dodania: 2018-12-12 18:55:03\n10 grudnia 1948 r. Zgromadzenie Ogólne ONZ przyjęło Powszechną Deklarację Praw Człowieka. Prawa człowieka można zdefiniować jako podstawowe standardy, bez których ludzie nie mogą żyć w poszanowaniu godności. Są one podstawą wolności, sprawiedliwości i pokoju. Prawa te zostały podzielone na trzy kategorie: • prawa i wolności osobiste i polityczne, • prawa ... czytaj dalej »\ndata dodania: 2018-11-20 15:49:24\nŚwięto Niepodległości w szkole w Niegowonicach to zawsze wyjątkowa uroczystość. Uczniowie i nauczyciele dokładają wszelkich starań, aby patriotyczne święta były obchodzone wyjątkowo uroczyście. Kultywowanie tradycji przodków, nauka historii oraz szacunku do Ojczyzny to podstawowe wartości, którymi nasza społeczność kieruje się na co dzień. W tym roku ... czytaj dalej »\ndata dodania: 2018-10-22 20:20:56\n18 października 2018 roku na długo pozostanie w pamięci 28 uczniów klas pierwszych Szkoły Podstawowej im. ks. Stefana Joniaka w Niegowonicach. W tym dniu, zgodnie z tradycją, złożyli oni przyrzeczenie i byli pasowani na pełnoprawnych uczniów naszej szkoły. Rozpoczęcie nauki jest bardzo ważnym momentem w życiu dziecka, jak i jego rodziców. Każdy mały człowiek z niepokojem, ... czytaj dalej »\ndata dodania: 2018-10-22 00:27:21\n16 października obchodziliśmy Europejski Dzień Przywracania Czynności Serca. Z tej okazji co roku w połowie października Fundacja WOŚP Jurka Owsiaka organizuje rekord w jednoczesnym prowadzeniu resuscytacji krążeniowo – oddechowej przez jak największą ilość osób. Celem akcji jest wspólne promowanie w całej Polsce nauki pierwszej pomocy. Uczniowie i nauczyciele ... czytaj dalej »\ndata dodania: 2018-10-24 06:56:57\nJak co roku w szkole w Niegowonicach obchodzony był Dzień Edukacji Narodowej. Jednak to świętowanie było nieco inne od poprzednich. Akademię rozpoczął taniec dwóch szkieletów, które wyraźnie uświadomiły zebranym, że to spotkanie zapadnie w pamięć na wieki, pozostawiając za sobą nieodwracalne zmiany. Sceneria sali gimnastycznej, na której zebrali ... czytaj dalej »\ndata dodania: 2018-10-10 12:13:23\nW dniach od 23 do 30 września 2018r. w naszej szkole obchodziliśmy Europejski Tydzień Sportu (ETS). Hasłem przewodnim tegorocznej edycji było „#BeActive” (bądź aktywny). Wiemy, że kluczem do dobrego samopoczucia jest wysiłek fizyczny. W czasie trwania akcji staraliśmy się propagować wśród uczniów zdrowy styl życia i zachęcać ich do podejmowania wszelkich ... czytaj dalej »\ndata dodania: 2018-09-26 15:09:25\n19 września 2018 roku odbyło się zebranie ogólne z rodzicami. Dyrektor Teresa Kubasik przedstawiła najważniejsze zagadnienia zawarte w Statucie szkoły oraz w Programie wychowawczo-profilaktycznym. Zapoznała rodziców z kalendarzem roku szkolnego, harmonogramem uroczystości oraz z ... czytaj dalej »\npierwsza|poprzednia|4|5|6|7|8| z 17następna|ostatnia


ŚWIĘTA KONGREGACJA DLA SAKRAMENTÓW I KULTU BOŻEGO | Katolik\nTEMAT: ŚWIĘTA KONGREGACJA DLA SAKRAMENTÓW I KULTU BOŻEGO\nŚWIĘTA KONGREGACJA DLA SAKRAMENTÓW I KULTU BOŻEGO\t9 lata, 5 mies. temu\t#3120\nWskazania te nie są syntezą tego, co już zostało wyrażone przez Stolicę Apostolską w dokumentach dotyczących Eucharystii, ogłoszonych po Soborze Watykańskim II i dotychczas obowiązujących, zwłaszcza w Mszale Rzymskim(1), w Rytuale De sacra Communione et de culto Mysterii eucharistici extra Missam(2), w Instrukcjach: Eucharisticum Mysterium(3), Memoriale Domini(4), Immensć Caritatis(5) i Liturgicć instaurationes(6).\nTe pozytywne i napełniające otuchą aspekty nie mogą jednakże przytłumić niepokoju, z jakim obserwuje się najrozmaitsze i częste nadużycia, o których dowiadujemy się z różnych stron świata katolickiego; pomieszanie funkcji, zwłaszcza gdy chodzi o posługę kapłanów i o rolę świeckich (odmawianie razem z kapłanem Modlitw eucharystycznych, wygłaszanie homilii przez świeckich, rozdzielanie Komunii św. przez świeckich, gdy mogą to czynić kapłani); pogłębiające się zatracenie poczucia "sacrum" (zarzucanie stroju liturgicznego, sprawowanie Eucharystii bez uzasadnionej konieczności poza kościołem, brak czci i poszanowania wobec Najświętszego Sakramentu, itd.); uznawanie kościelnego charakteru liturgii (używanie tekstów prywatnych, mnożenie Modlitw eucharystycznych bez aprobaty kościelnej, wykorzystywanie tekstów liturgicznych do celów społeczno - politycznych). W tych przypadkach mamy do czynienia z rzeczywistym fałszowaniem liturgii katolickiej: "fałszerzem byłby, kto by w imieniu Kościoła sprawował Kult Boży wbrew sposobowi ustanowionemu powagą Bożą przez Kościół i uświęconemu zwyczajowi"(7).\nWierni mają prawo do prawdziwej Liturgii, czyli do takiej, jakiej chciał i jaką ustanowił Kościół, którzy przewidział także ewentualne możliwości przystosowania jej do potrzeb duszpasterskich różnych miejsc i różnych grup ludzkich. Niestosowne eksperymentowanie, zmiany i pomysły dezorientują wiernych. Używanie tekstów nie zatwierdzonych prowadzi z kolei do zrywania koniecznej spójni między lex orandi i lex credendi. W związku z tym należy przypomnieć ostrzeżenie Soboru Watykańskiego II: "Nikomu innemu, choćby nawet był kapłanem, nie wolno na własną rękę niczego dodawać, ujmować lub zmieniać w liturgii"( . A świętej pamięci Papież Paweł VI przypomniał, że "Kto wykorzystuje reformę do przeprowadzania samowolnych eksperymentów, ten trwoni energię i obraża zmysł kościelny"(9).\n1. "Dwie części, z których w pewnym stopniu składa się Msza św., mianowicie Liturgia Słowa i Liturgia eucharystyczna, tak ściśle wiążą się ze sobą, że stanowią jeden akt kultu"(10). Nie powinno się przystępować do stołu Chleba Pańskiego, jeżeli nie było się u stołu Jego słowa(11). Pismo św. ma zatem ogromnie doniosłe znaczenie w obrzędach Mszy św. Dlatego też nie można lekceważyć tego, co Kościół ustanowił, mianowicie że "należy przywrócić w nabożeństwach czytanie Pisma św. dłuższe, bardziej urozmaicone i lepiej dobrane"(12). Należy przestrzegać norm podanych w Lekcjonarzu, czy to odnośnie liczby czytań, czy to gdy chodzi o wskazówki dotyczące specjalnych okoliczności. Byłoby poważnym nadużyciem zastępować słowo Boże słowem człowieka, kimkolwiek by on był(13).\n2. Czytanie perykopy ewangelicznej jest zastrzeżone szafarzowi mającemu święcenia tzn. diakonowi lub kapłanowi. Pozostałe czytania, jeśli to możliwe, winny być powierzone lektorowi lub innym osobom świeckim przygotowanym duchowo i technicznie. Po pierwszym czytaniu na pierwszym czytaniu następuje psalm responsoryjny, który jest częścią składową Liturgii Słowa(14).\n6. Należy pamiętać, że na Modlitwę eucharystyczną nie powinny się nawarstwiać inne modlitwy lub śpiewy(17). Kapłan winien wypowiadać wyraźnie słowa Modlitwy eucharystycznej, tak aby wierni z łatwością ją zrozumieli i żeby pomogła ona stworzyć prawdziwą wspólnotę, skupioną na sprawowaniu Pamiątki Pana.\n7. MSZA ŚWIĘTA KONCELEBROWANA. Przywrócona w Liturgii zachodniej koncelebra ukazuje w sposób wyjątkowy jedność kapłaństwa. Dlatego też kapłani koncelebrujący winni być uważani za znak wyrażający tę jedność, na przykład: winni być obecni od samego początku koncelebry, mieć na sobie przepisane szaty liturgiczne, zajmować miejsce, które im przynależy jako kapłanom współofiarującym oraz wiernie przestrzegać innych norm zawiązanych z godnym sprawowaniem obrzędu(18).\n8. MATERIA EUCHARYSTII. Idąc wiernie za przykładem Chrystusa Kościół w sprawowaniu wieczerzy pańskiej stale używa chleba i wina z wodą. Zgodnie z tradycją całego Kościoła chleb do sprawowanej Eucharystii winien być wyłącznie z pszennej mąki, a zgodnie z tradycją właściwą Kościołowi łacińskiemu wymagany jest chleb przaśny. Ze względu na znak, materia Eucharystii "winna mieć postać prawdziwego pokarmu". Ma się to wyrazić w jego konsystencji a nie w formie, która pozostaje tradycyjna. Do mąki pszennej i wody nie można dodawać żadnych innych składników. Przygotowanie chleba wymaga uważnej troski, tak aby wyrób nie był z uszczerbkiem dla godności należnej dla chleba eucharystycznego, umożliwił jego godne łamanie, nie powodował nadmiernej ilości partykuł i nie obrażał wrażliwości wiernych podczas spożywania. Wino do spożywania Eucharystii powinno być "z owocu winnego krzewu" (Łk 22,18), naturalne i gronowe, tzn. bez domieszki obcych substancji(19).\n10. Wierny, zakonnik lub świecki, upoważniony jako szafarz nadzwyczajny Eucharystii, może rozdzielać komunię św. jedynie wtedy, gdy nie ma kapłana, diakona lub akolity, gdy kapłanowi stoi na przeszkodzie choroba, podeszły wiek lub gdy liczba komunikujących jest tak wielka, ze przedłużałaby się zbytnio Msza św.(20). Należy więc zganić postawę tych kapłanów, którzy choć obecni prze celebrze, wstrzymują się od udzielania Komunii św., zostawiając ten obowiązek świeckim.\n12. Co się tyczy Komunii św. pod dwiema postaciami, należy zachować to, co zostało ustanowione przez Kościół, zarówno gdy chodzi o cześć należną Najświętszemu Sakramentowi, jak i pożytek przyjmujących Eucharystię stosownie do rozmaitych okoliczności, czasu i miejsca(22).\n15. Należy przestrzegać przepisów dotyczących puryfikacji kielicha i innych świętych naczyń, które zawierały postacie eucharystyczne(24).\nKielichy i pateny winny być poświęcone przez Biskupa lub kapłana zanim zostaną przeznaczone do użytku(25).\n17. Należy zalecać wiernym, aby nie zaniedbywali obowiązku należnego dziękczynienia po Komunii św., bądź to podczas sprawowania obrzędu: zachowując chwilę milczenia, śpiewając jakiś hymn lub psalm, albo inną pieśń pochwalną(26), to po zakończeniu obrzędu, trwając według możliwości na modlitwie przez pewien przeciąg czasu.\n18. Różne są, jak wiadomo, funkcje, jakie kobieta może spełniać w zgromadzeniu liturgicznym, wśród nich czytanie Słowa Bożego i intencji Modlitwy wiernych. Kobiety nie mogą być dopuszczone do pełnienia funkcji "akolitów" (ministrantów)(27).\n20. Zaleca się gorąco nabożeństwa publiczne jak i prywatne do Najświętszego Sakramentu także poza Mszą św. Obecność Chrystusa, którego wierni adorują w Eucharystii, wywodzi się bowiem z Ofiary i zmierza do sakramentalnego i duchowego zjednoczenia.\n22. Co się tyczy wystawienia Najświętszego Sakramentu na czas krótki lub dłuższy, procesji eucharystycznych, kongresów eucharystycznych oraz wszystkich przejawów pobożności eucharystycznych, należy przestrzegać wskazań duszpasterskich i przepisów zawartych w Rytuale Rzymskim(31).\n25. Tabernakulum winno być z materiału trwałego, nienaruszalnego oraz nieprzezroczystego(35). Przed tabernakulum - ozdobionym na znak obecności Eucharystii konopeum lub w inny odpowiedni, określony przez kompetentną władzę sposób - winno stale płonąć światło wyrażające część oddawaną Panu(36).\n26. Przed Najświętszym Sakramentem zamkniętym w tabernakulum lub wystawionym publicznie, należy zachować czcigodny zwyczaj przyklękania na znak uwielbienia(37). W akt ten należy wkładać całą duszę. Aby serce ugięło się w kornej czci, przyklęknięcie nie powinno być ani spieszne ani niedbałe.\nKapłani muszą stale pogłębiać rzeczywisty obraz Kościoła(38), którego żywym przejawem są obrzędy liturgiczne, zwłaszcza Msza św. Bez odpowiedniej kultury biblijnej kapłani nie będą mogli ukazywać wiernym znaczenia Liturgii jako aktualizacji - poprzez znaki - historii zbawienia. Również znajomość historii Liturgii przyczyni się do zrozumienia dokonanych zmian, nie jako nowości, lecz jako podjęcie na nowo i przystosowanie autentycznej i nieskażonej tradycji.\nLiturgia wymaga ponadto wielkiej równowagi, gdyż - jak mówi konstytucja Sacrosanctum Concilium - "Liturgia w najwyższym stopniu przyczynia się do tego, aby wierni życiem swoim wyrażali oraz ujawniali innym misterium Chrystusa i rzeczywista naturę prawdziwego Kościoła, jest on bowiem ludzki i jednocześnie boski, widzialny i wyposażony w dobra niewidzialne, żarliwy w działaniu i oddany kontemplacji, obecny w świecie, a jednak pielgrzymujący. Wszystkie te właściwości posiada w taki mianowicie sposób, że to, co ludzkie, jest podporządkowane Bożemu i skierowane do Bożego, widzialne do niewidzialnego, życie czynne do kontemplacji, a to, co doczesne - do miasta przyszłego, którego szukamy"(39). Bez tej równowagi ulega zniekształceniu prawdziwe oblicze chrześcijańskiej Liturgii.\nAby osiągnąć łatwiej ten ideał, należy koniecznie dbać o formację liturgiczną w seminariach i na wydziałach(40), o uczestnictwo księży w kursach, zjazdach, spotkaniach czy tygodniach liturgicznych, podczas których studium i refleksja będą umiejętnie dopełniane przez wzorowe sprawowanie obrzędów. W ten sposób kapłani będą mogli oddać się skuteczniejszej pracy duszpasterskiej, katechezie liturgicznej wiernych, organizowaniu grup lektorów, formacji zarówno duchowej jak i praktycznej ministrantów, kształceniu animatorów zgromadzenia, stopniowemu wzbogacaniu śpiewnika, słowem tym, wszystkim inicjatywom, które mogą ułatwić coraz głębszą znajomość Liturgii.\n"Nader bolesnym faktem jest wprowadzanie rozłamu właśnie tam, gdzie "zrodziła nas w jedno miłość Chrystusa" to znaczy do Liturgii i do Ofiary eucharystycznej, odrzucającej szacunek należny normom ustanowionym w dziedzinie liturgicznej. Właśnie w imię tradycji prosimy wszystkich naszych synów i wszystkie wspólnoty katolickie, by odnowioną Liturgię sprawowały z godnością i żarliwością"(41).\nBiskupi, którzy są "kierownikami, krzewicielami i stróżami całego życia liturgicznego w powierzonym sobie Kościele"(42), będą musieli znaleźć najwłaściwsze drogi wiodące do gorliwego i stanowczego wprowadzenia w życie tych norm na chwałę Bożą i dla dobra Kościoła.


autor: janusz 63 » 27 lis 2012, 18:20\nBo najlepsze w tym wszystkim jest to że my się bardzo dobrze znamy nawet nigdy się nie widując.\nWidzisz są tacy co popijali koniaczki ,ci od wina i piwka ,jeszcze inni smakowali denaturacik ,tzw. wynalazki ,ale w sumie nie ma żadnej różnicy między nami ,każdy uderzył o swoje dno .Staczanie się to proces błyskawiczny ,ja sam nigdy nawet pijąc nie myślałem że będą dni gdy wleję w siebie jakieś świństwo.\nPiszesz że łatwo Ci odmawiać "powitalnego kielicha".Potrafiłem także sobie tak odmawiać ,mieszkaliśmy wtedy w domu żony i przez pewien czas zaraz po przyjściu z pracy praktycznie w drzwiach podsuwali mi piwo ,zona myślała że jak napiję sie w domu to nigdzie nie będę wychodził.I co najciekawsze ja wtedy odmawiałem ,choć ślina aż ciekła ,potrafiłem tak funkcjonować nawet miesiąc ,potem jednak gdy uśpiłem czujność żony zaczynał się ciąg.\nPiszesz co to jest tydzień w porównaniu z innymi,więc wiedz że to bardzo wiele dla kogoś kto z pełną determinacją chce przestać pić.Wszyscy na tym forum mieli swój pierwszy dzień ,tydzień, miesiąc.Pracują nad tym aby tych dni przybywało,ale PRACUJĄ NAPRAWDĘ .\nJeżeli oszukujemy samych siebie ,a ja do takich należałem ,nie trzeba długiego czasu aby znowu taplać się w błocie.\nPogody Ducha Janusz\nautor: adam leonard » 27 lis 2012, 18:58\nJa też oszukuję siebie i wszystkich .Tak samo mówiłem do nieżyjącej żony wypiję jedno piwo i będzie OK chciałem następne i jeszcze następne .Teraz mam jeszcze gorzej będąc sam nie potrafię wypić jednego piwa czy kieliszka wódki muszę pić tak aż padnę .Wówczas często niszczę przedmioty domowe nawet niechcący ale który alkoholik ma skoordynowane ruchy.Boję się że kiedyś mogę doprowadzić do nieszczęścia spalić dom czy przejechać samochodem człowieka Jest źle a boję się że będzie gorzej .Ja dopiero zaczynam walkę z tym nałogiem ale Tobie życzę wszystkiego dobrego wytrwaj nie daj się\nRejestracja: 27 lis 2012, 18:08\nautor: jasio swistak » 27 lis 2012, 20:29\nCześć Leonard nie mogę się przywitać w twoim wątku bo coś nie chodzi więc robię to tu Mam nadzieję że Tomkowi nie będzie to przeszkadzać\nAdam Leonard piszę :\nJa dopiero zaczynam walkę z tym nałogiem\nNa pewno nie będę odosobniony jak napisze przestań walczyć bo z alkoholem nie wygrasz\nDwa lata temu do mnie pisali strefowicze te słowa\nA ja przyjąłem je tak jak to przestać walczyć no to przecież przegram\nNie docierało do mnie że ja to już dawno przegrałem z alkoholem\nDopiero ja tak naprawdę przyznałem że jestem bez silny wobec i że przestałem kierować własnym życiem zaczęło się coś w tym moim trzeźwieni coś się zmieniać\nNa dzień dzisiejszy jest dobrze i niech tak zostanie na zawsze ale tak daleko nie wybiegam\nDziś nie pije a jutro się postaram żeby było jak dziś\nautor: janusz 63 » 29 lis 2012, 19:17\nTrzeci dzień ciszy -czy budowa tak bardzo pochłania Twój czas?\nautor: Halinka » 29 lis 2012, 19:26\ntomek001 pisze: przyjdzie czas, że też będę wieloletnim trzeźwiejącym alkoholikiem.\njanusz 63 pisze: Trzeci dzień ciszy -czy budowa tak bardzo pochłania Twój czas?\nPewnie Tomek czeka na ten wieloletni czas\nTomek, dzisiaj nie piję i tylko to się liczy, nikt z nas nie wie, co będzie kiedyś.\nautor: tomek001 » 30 lis 2012, 13:13\nJestem, żyję i nie piję.... to najważniejsze.\nFakt, że budowa mnie wciąga bo to już końcówka i szkoda by coś na koniec wyszło nie tak.....\nZignorowałem temat parapetówki, czym wzbudziłem ogólne zdziwienie.... ale myślę, że koledzy zrozumieli i może się nawet domyślili w czym rzecz.\nNo i dalej czytam w wolnym czasie wpisy na tym forum.\nJak się stanie coś ciekawego to na pewno napiszę.\nautor: tomek001 » 30 lis 2012, 13:14\nacha.... w galerii zamieściłem dwa zdjęcia z budowy ........\nautor: tomek001 » 30 lis 2012, 23:05\nCiekawostka ..... bywałem w krajach gdzie w ten sposób walczono z alkoholizmem.... kiedyś wydawało mi się to zbyt drastyczne...... teraz jestem bardziej świadomy.\nzobaczcie: https://www.dropbox.com/sh/exatu2ip3al8 ... 0alkoholem\nautor: MARTAB » 01 gru 2012, 09:09\nTomasz, mnóstwo pracy włożyłesz w dom, podoba mi się. Życzę ci, aby był dla ciebie oazą spokoju i prawdziwego domowego ciepła. Roślinki też widzę,że już są, ładne miejsce.Gratuluję.\nOdnośnie walki z alkoholizmem polegającej na tłuczeniu szkła, to chyba metoda nie jest skuteczna. Może dać chwilową satysfakcję, ale raczej naszym bliskim, którzy ucierpieli na skutek naszego problemu. Sama również tłukłam trunki, nic nie pomogło. Kiedy kolejnym razem zaczynałam pić, przeklinałam się w duchu: jak mogłam to zrobić!!!\nBoże jak dobrze wstać i nie mieć kaca, wczoraj wstąpiłam na andrzejki-życzenia złożyć, miałam "pietra" . Szybko uciekłam z imprezy, nie czuję się dobrze wśród pijących.\nautor: tomek001 » 01 gru 2012, 10:55\nZ imprezami jest u mnie podobnie..... by nie kusić losu też je generalnie omijam ale na dłuższą metę tak się nie da bo stracę kolegów .... A czeka mnie jeszcze kilka popularnych imienin z których nie uda mi się wykręcić.\nWielkie wyzwanie ...... ALE DAM PRZECIEŻ RADĘ\nautor: jasio swistak » 01 gru 2012, 22:41\nNo widziałem takie walki\nA potem cale naczalstwo z komendantem policji włącznie cekopówę od naszych kupowali\nautor: vera » 02 gru 2012, 14:15\nmi również bardzo podoba się Twój dom, szczególnie oświetlony nocą jest piękny. Życzę Ci wielu pięknych chwil w nim spędzonych.\nAle nie znajduje się on chyba na środku Sahary? Na Syberii o tysiące kilometrów od najbliższej ludzkiej siedziby? Poszukaj więc szybciutko najbliższych mityngów, będziesz miał wsparcie blisko swojego gniazdka, nowe (a może i odświeżysz stare, jeśli to miejsce Twojego urodzenia) znajomości, przyjaźnie. Spis mityngów znajdziesz na stronie polskiego AA:\ntrzeźwych 24 godzin\nautor: tomek001 » 04 gru 2012, 22:17\nMuszę coś napisać bo mnie posądzicie, że poszedłem w cug..... nic z tego i znajomi z którymi się spotykam oraz najbliżsi przecierają oczy ze zdumienia. A mnie to buduje i chcę, pragnę by tak już było zawsze.\nW wolnych chwilach czytam kolejne posty na tym forum. Lektura bardzo uświadamiająca.\nTo już 15 dzień trzeźwienia..... za chwilę będzie 16.\nI wszystko dzięki temu portalowi. Dzięki za jego istnienie. Mam teraz tyle zajęć, że będąc trzeźwy mogę się z nimi uporać. Wieczorem zamiast o drinku marzę o łóżku. Skończyły się moje problemy z bezsennością..... za to wstawanie o 7 ej bez kaca jest super.\nDziś byłem u przyjaciela który od lat wieczorami sączy szklaneczkę i zwierzyłem mu się z moich kontaktów z tym portalem...... podałem mu linka by sobie popatrzył. Skłamałem, że uczestniczę w mitingach i jak na razie jest mi z tym dobrze.... Będę uczestniczył w mitingach ..... jeszcze chwila ..... a na pewno jak pojawią się jakieś zwątpienia.\nna razie pozdrawiam i idę do łóżka bo jestem padnięty\nautor: vera » 05 gru 2012, 00:59\ntomek001 pisze: Będę uczestniczył w mitingach ..... jeszcze chwila ..... a na pewno jak pojawią się jakieś zwątpienia.\nto małe słówko "jak" jest niebezpieczne. Zwątpienia na pewno się pojawią, bo jak mogłyby się nie pojawić, skoro przez lata "sączenie szklaneczki" było sposobem radzenia sobie z emocjami? Jeśli nie pójdziesz za ciosem, teraz, póki pamiętasz, dlaczego chciałeś przestać pić (masz swoje powody, prawda?) i nie pójdziesz na mityng lub inną pomoc w realu, to po jakimś czasie zapomnisz, jak było źle, alkoholowe myślenie przekona Cię, że jeśli tyyyle już nie pijesz (3 tygodnie, miesiąc czy 2 miesiące), to na pewno już możesz się napić. Tak działa myślenie u osoby uzależnionej od alkoholu.\nps. patrzyłeś już, gdzie są najbliższe mityngi?\nautor: Halinka » 05 gru 2012, 15:10\ntomek001 pisze: Skłamałem, że uczestniczę w mitingach\nTrzeźwienia nie zaczyna się od kłamstwa, zastanawia mnie dlaczego to zrobiłeś?, co Ci to dało ?


Nocne sowy czy ranne ptaszki, wszyscy tak samo potrzebujemy snu.\nDodaje nam sił i energii, a gdy go brakuje, trudno prawidłowo funkcjonować. Jak to możliwe, że przesypiamy ponad 1/3 życia? Co by się stało, gdybyśmy nie słuchali naszego wewnętrznego zegara i przestali chodzić spać? Dlaczego podczas snu o bieganiu nie poruszymy nawet palcem? I dlaczego nie raz budzi nas ledwie słyszalny dźwięk, a hałas zupełnie nie zakłóca snu?\nSen jest podstawową potrzebą biologiczną\nPo 24-godzinnym nieprzerwanym czuwaniu dochodzi do zakłóceń funkcjonowania procesów psychicznych. Gdy nie śpimy przez 48 godzin w następstwie rozwijają się zaburzenia percepcji, które mogą przyjąć postać halucynacji. Pojawia się nastrój depresyjny i agresywność. Choć istota snu nie jest jeszcze w pełni poznana, to powszechnie uważa się, że w nocy śpimy po to, by neurony (komórki nerwowe w mózgu ) zaangażowane w procesy myślenia i uczenia się mogły odpocząć.\nJak w historii zmieniały się poglądy na sen?\nNajstarszy pogląd, że sen jest tylko niedostatkiem świadomości, został obalony dopiero na przełomie XVIII i XIX w. r francuski psycholog Henri Pieron (1881-1964) był pierwszym uczonym, który poszukiwał substancji odpowiedzialnej za sen. Z kolei psychiatra i neurolog Constantin von Economo (1876-1931) przeprowadził badania, z których do dziś korzysta nauka. W czasie I wojny światowej zajmował się nietypowym schorzeniem, tzw. śpiączkowym zapaleniem mózgu, nazwanym później zapaleniem mózgu von Economo. Choroba upośledzała różne funkcje mózgu, a w niektórych przypadkach była śmiertelna.\nNa pacjentach, którzy przeżyli, choroba pozostawała często trwałe piętno zwłaszcza bezsenność lub wręcz odwrotnie nadmierną senność. Von Economo odkrył, że osoby dotknięte tą chorobą miały uszkodzone podwzgórza. Badacz wyróżnił dwie grupy wśród pacjentów osoby cierpiące na bezsenność miały uszkodzenia w przedniej części podwzgórza, zaś pacjenci, którzy spali prawie bez przerwy, mieli uszkodzoną tylną część podwzgórza. Osoby cierpiące na nadmierną senność żyły jeszcze kilkadziesiąt lat od urazu, natomiast ci, którzy skarżyli się na nadmierną bezsenność, umierali o kilka lat wcześniej. W 1954 r. opisano fazę REM.\nNazwa jest skrótem z angielskiego Rapid Eye Movement (szybkie ruchy gałek ocznych). Autorami opisu byli student Eugene Aserinsky (1921-1998) wraz ze swoim profesorem Nathanielem Kleitmanem (1895-1999), którzy zaobserwowali, że podczas snu okresowo pojawiają się szybkie ruchy gałek ocznych. Późniejsze badania doprowadziły do rozróżnienia dwóch faz snu jednej bez szybkich ruchów gałek ocznych i z występowaniem fal wolnych w elektroencefalogramie (sen wolnofalowy NREM albo nonREM) i drugiej snu z szybkimi ruchami gałek ocznych charakteryzującej się desynchronizacją EEG jak podczas czuwania (sen REM).\nPrzyjrzyjmy się teraz fazie snu REM, która pojawia się po pewnym czasie trwania omawianego powyżej snu NREM. Sen REM zajmuje 20-25% czasu trwania snu. Badanie EEG mózgu wykazuje, że cechy snu REM nie różnią się wiele od cech czuwania. Występowanie tej fazy oceniane jest głównie na podstawie szybkich ruchów gałek ocznych, stąd nazwa REM Rapid Eye Movement. Podczas snu REM następuje zmniejszenie napięcia mięśniowego.\nW mięśniach nie stwierdza się żadnej aktywności elektrycznej i z tego też powodu możemy śnić na przykład o lataniu, a w łóżku ani drgniemy. Podczas snu REM dochodzi do nasilenia niektórych czynności fizjologicznych przyspiesza czynność serca, oddech staje się szybszy i nieregularny, wzrasta ciśnienie tętnicze krwi. Ciekawym zjawiskiem podczas snu REM jest wyłączenie ośrodkowych mechanizmów termoregulacyjnych w taki sposób, że organizm stało cieplny na krótko przekształca się w organizm zmiennocieplny i następujące w tej fazie obniżenie temperatury ciała może nas obudzić.\n5. Wieczorem nie pijcie alkoholu „na lepszy sen” alkohol obniża jakość snu.\n← Polacy „do gazu”, a potem do jaskini – czyli nowe rozwiązania uderzające w Polaków i ich portfele.\nZwierzęta, które nie umierają →\nChrapiący, nie lekceważcie swoich dźwięków!\n14/09/2014 Adrian 0\nTransplantacja komórek pomaga przywrócić wzrok\n31/05/2014 Adrian 0\nSZKODLIWE SUBSTANCJE Z PAPIEROSÓW