Nowe instalacje fotowoltaiczne w Płocku i Ostrołęce | elektro.info\nRedakcja | 2022-04-05\nNowe instalacje fotowoltaiczne w Płocku i Ostrołęce, fot. Energa\nŹródła energii odnawianej w Polsce rozwijają się bardzo prężnie. Właśnie uruchomiono nowe instalacje, które zostały umieszczone na terenach firm Energa Logistyka w Płocku i Energa Informatyka i Technologie oraz w Ostrołęce.\n24 czerwca, godz. 13:00 - szkolenie online: Podstawy projektowania przydomowych systemów fotowoltaicznych\nW Ostrołęce pierwszą instalację gruntową o łącznej mocy niemal 19 kWp uruchomiona została pod koniec 2020 lipca. Do tej pory energia była wytwarzana z 56 klastrów. Teraz jednak została uruchomiona dodatkowa instalacja o łącznej mocy 22,5 kWp, które zdecydowano się umieścić na wiacie parkingowej. Nowa instalacja składa się z 60 modułów o mocy 375Wp i jej zadaniem będzie pokryć zapotrzebowanie energetyczne w ramach projektu „Innowacyjne zmiennofazowe magazyny ciepła i chłodu w nowoczesnej instalacji ciepła sieciowego”. Dodatkowo nowo pozyskany prąd trafi również do stanowisk ładowania aut elektrycznych oraz pompy podlewania terenów zielonych.\nInstalacja w Płocku\nFirma w Płocku zdecydowała się na umieszczenie 74 paneli fotowoltaicznych o łącznej mocy 28 kWp, które będą miały zasilić siedzibę spółki w tym mieście. Na dachu umieszczono 14 modułów o łącznej mocy 5,25 kWp, a na gruntach kolejnych 60, które dysponują łączną mocą 22,5 kWp. Nowa instalacja powinna zmniejszyć zużycie energii elektrycznej przez budynek o 10% w skali roku. Poza oczywistymi zyskami finansowymi poprawi się również sytuacja środowiskowa. Jest to istotne zwłaszcza w takim mieście jak Płock, w którym od lat mieszkańcy skarżą się na jakość powietrza.\nEnerga Logistyka zdecydowała się również na montaż instalacji fotowoltaicznej na swoim budynku biurowo-magazynowym. Wielkość instalacji została dobrana w ten sposób, by pokryć zapotrzebowanie na energię eklektyczną budynku, co również wpłynie korzystnie na wydatki firmy. Zarząd nie krył jednak, że priorytetowym argumentem tej inwestycji był aspekt ekologiczny, który idealnie wpisuje się w nowe bieżące działania firmy.\nDzięki takim działaniom ilość energii odnawialnej w Polsce wciąż rośnie. Pokazuje to, że założenia wobec klimatu przyjęte do 2030 roku są jak najbardziej możliwe do zrealizowania, a to sprawi, że mieszkańcom miast zwyczajnie będzie żyło się lepiej.\nfotowoltaika energia odnawialna panele fotowoltaiczne panele słoneczne energa instalacja fotowoltaiczna oze


Nexus 5X oraz 6P oficjalnie zaprezentowane! - MobileWorld24\nPodczas dzisiejszej konferencji w San Francisco Google oficjalnie zaprezentowało światu swoje dwa najnowsze smartfony: model 5X stworzony we współpracy z LG oraz 6P wyprodukowany przez Huawei. Po wielu tygodniach spekulacji, plotek i przecieków otrzymaliśmy szansę skonfrontowania wszystkich zgromadzonych danych z rzeczywistością. W związku z tym, możemy śmiało powiedzieć, że najnowsze słuchawki Google nie mają już przed nami tajemnic. Tylko, czy miały jakiekolwiek tajemnice wcześniej skoro specyfikacja wydaję się zgadzać z tym, co wiemy już od dawna?\nZaczniemy od Nexusa 5X. Zgodnie z oczekiwaniami znajdziemy w nim 5.2 calowy ekran IPS LCD o rozdzielczości Full HD (całe szczęście nie ulegli modzie na QHD), 6-rdzeniowy procesor Qualcomm Snapdragon 808 o częstotliwości 2GHz i niestety to, czego większość się obawiała – tylko 2 GB pamięci RAM. Do wyboru 16 lub 32 GB wbudowanej pamięci wewnętrznej bez możliwości jej rozbudowy, kamera główna z matrycą rozdzielczości 12.3 MPx i jasnością f 2.0 oraz przednia do selfie 5MPx jasności f 2.2, bateria o pojemności 2,700 mAh, port USB-C, czytnik linii papilarnych, stereofoniczne przednie głośniki. Całość pracuje oczywiście pod kontrolą najnowszej odsłony systemu operacyjnego Android 6.0 Marshmallow. Obudowa wykonana została z tworzywa sztucznego i dostępna jest w kolorze białym, czarnym oraz jasnoniebieskim.\nPierwszy raz Google zdecydowało się na współpracę z chińskim Huawei i owocem jest nowy Nexus 6P. Większy oraz droższy z braci ma ekran wykonany w technologii AMOLED wielkości 5.7 cala w rozdzielczości QHD. Sercem telefonu jest 8-rdzeniowy procesor Qualcomm Snapdragon 810 w wersji 2.1, grafika Adreno 430 oraz 3GB pamięci RAM. W ręce użytkownika oddano 32, 64 lub 128GB pamięci wewnętrznej – tradycyjnie brak slotu kart microSD. Może to być delikatnie zaskakujące, ponieważ w przeciekach była mowa o małej rewolucji i jego obecności w tym modelu. Z tyłu znajdziemy aparat takiej samej rozdzielczości i jasności jak w 5X, tj. 12.3 MPx f 2.0, a z przodu 8MPx. Smartfon został wyposażony w baterię pojemności 3,450 mAh, funkcję szybkiego ładowania, USB typu C, stereofoniczne głośniki, czytnik odcisków palców. W odróżnieniu od skromniejszego brata, 6P ma aluminiową obudowę, która dostępna jest w białym, złotym oraz grafitowym kolorze.\nNajnowsze dzieła Google dostępne są w kilku wariantach cenowych zależnych od pamięci wewnętrznej i dostępne są już w Google Store. Ceny przedstawia poniższa grafika. O ile 5X wydaje się w miarę przystępną opcją, o tyle 6P jest już znacznie droższy.\nLG szykuje G4 Pro?


Ubrania dla dzieci na jesień 2013 | Moda, Moda dziecięca\nmodeska.pl » Moda » Ubrania dla dzieci na jesień 2013\nUbrania dla dzieci na jesień 2013\nMamy jesień słoneczne dni, choć zimne przeplatają się z tymi pochmurnymi i deszczowymi. Nikogo nie zdziwi fakt zaopatrzenia naszych dzieci w kolorowe parasole i kalosze, by mogły szaleć na świeżym powietrzu, jak również ubrania ich w ciepłe bawełniane podkoszulki, czy bezrękawniki, które dadzą im poczucie ciepła.\nNajmłodsze dzieci mogą wybierać spośród miękkich i wygodnych tkanin o raczej pastelowych kolorach. Najlepiej, by cały strój do siebie pasował, a do tego potrzebne są dodatki w postaci czapek, szalików\ni rękawiczek. W ubraniach dla małych dam dominują koronki i hafty. Wszystko oczywiście w pastelowych kolorach. Bardziej eleganckie i na wyjścia ubranka dla najmłodszych są w kolorach bieli czerni i granatu. Najmłodsi panowie i ich rodzice przygodę z jesienią mogą rozpocząć od wyboru ocieplanych kombinezonów, spodni z szelkami, tak, by zabawa w chłodzie była przyjemnością i mile spędzonymi chwilami. Ulubionymi motywami znajdującymi się na ubrankach dla chłopców są samochody, ciuchcie i postacie z bajek.\nDla nieco starszych dzieci mamy tu na myśli uczniów i przedszkolaków najlepsze są tak zwane kolekcje szkolne lub codziennego użytkowania. Są to przede wszystkim stylizacje sportowe bądź codzienne – szkolne takie jak spódnice, sukienki, jeansy i tuniki dla dziewczynek. W strojach takich przeważają marszczenia, zdobienia różnego rodzaju i falbanki. Stylizacje przeznaczone dla chłopców mają charakter bardziej wygodny co nie oznacza mniej elegancki, czy ładny. Są to odpowiednie fasony i kroje, tak by chłopcom było jak najwygodniej podczas codziennych zajęć i zabaw.\nJesienna moda zarówno dla chłopców jak i dziewczynek cechuje się wygodą i uniwersalnością. Stylizacje są tak dobierane, by były one odpowiednie na każdą okazję od codzienności po uroczyste spotkania przedszkolne, szkolne i rodzinne. A dobór kolorystyczny odpowiadał najnowszym trendom.\nUbrania dla dzieci na jesień 2013, 5.0 out of 5 based on 1 rating\nmoda dla pięćdziesięciolatek\nsukienki na wesele dla piecdziesieciolatki\njakie krawaty są w modzie\nmoda damska 30 latki\nKategoria: Moda, Moda dziecięca Tagi: czapki, jeansy, jesień 2013, kolekcja jesienna, kombinezony, kurtki, moda dziecięca, spódnice, spodnie, sukienki, szaliki, tuniki\nrelacje intymne wiki\njak zrobic pare mlodych z balonow\nciało po ciąży wysokie obcasy\nfrak ślubny 2013\nnowożeńcy po angielsku


Mieszkanie Kawalerka – Wola – Nieruchomości | Gumtree\n"mieszkanie kawalerka" | Nieruchomości | Wola\nFiltry powiadomienia: Nieruchomości, WolaHasło: "mieszkanie kawalerka" (Hasło: "mieszkanie kawalerka")\nBiuro Nieruchomości poszukuje bezprowizyjnie dla miłej, niepalącej i wypłacalnej osoby do wynajęcia kawalerki, lub mieszkania jednopokojowego ewentualnie dwupokojowego na terenie Woli i Żoliborza, ewentualnie najbliższych okolic. Może też być mieszkanie w innym rejonie ale z dobrym dojazdem do tych rejonów. Właściciel nie płaci żadnej prowizji. Mile widziane mieszkanie usytuowane w pobliżu linii m ...\nATRAKCYJNA KAWALERKA NA WOLI Z GARAŻEM !!\nDo wynajęcia ATRAKCYJNA KAWALERKA zlokalizowana na WOLI przy ul. Jana Kazimierza.Pełne wyposażenie, pralka, zmywarka, telewizor. Funkcjonalna w pełnii wyposażona kuchnia.Osiedle zamknięte, ochrona 24h.Garaż 100zł - opcjonalnie.2300 PLN + prąd + kaucja zwrotnaDODATKOWE INFORMACJE:Łącze internetowe: takLiczba pokoi: 1Liczba pięter: 8Osiedle zamknięte: takTyp parkingu: garaż podziemnyDomofon: takWind ...\nKAWALERKA Warszawa Wola Żytnia bezpośrednio\nUWAGA: NIE ŻYCZĘ SOBIE KONTAKTU POŚREDNIKÓW, AGENTÓW NIERUCHOMOŚCI, ITP. OFERTA PRYWATNA BEZPOŚREDNIA. NIE WYRAŻAM ZGODY NA KOPIOWANIE ZDJĘĆ. Do wynajęcia kawalerka 19 m2 przy ul. Żytniej w Warszawie na trzecim piętrze. Składa się z pokoju, przedpokoju z kuchnią i łazienki z WC. Budynek odnowiony, odnowiona klatka schodowa. Doskonałe połączenie do centrum (kilka przystanków tramwajowyc ...\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: Nieruchomości, WolaHasło: "mieszkanie kawalerka" (Hasło: "mieszkanie kawalerka")


Jak często powinnaś myć twarz? | Kafeteria.pl\nSpytasz, co trudnego może być w myciu twarzy? Otóż, zbyt częste lub zbyt rzadkie wykonywanie tej czynności może prowadzić do przesuszenia, podrażnienia skóry lub trądziku. Dlatego tak ważne jest poznanie własnego typu skóry i dopasowanie odpowiednich dla niej zabiegów pielęgnacyjnych, a także ustalenie częstotliwości mycia twarzy. Jak zadbać o czystość skóry normalnej, tłustej, suchej i trądzikowej? Czytaj dalej, a znajdziesz odpowiedź na nurtujące cię pytanie.\nCera normalna jest najczęściej spotykanym typem skóry i chociaż przysparza nam najmniej problemów, warto zadbać o jej dobrą kondycję. Jeżeli jesteś posiadaczką takiej cery, myj twarz dwa razy dziennie. Zabiegi pielęgnacyjne twarzyrozpocznij rano od chłodnej wody i delikatnego żelu, którym usuniesz brud i tłuszcz kumulujące się w czasie snu. Następnie, na wysuszoną twarz aplikuj kosmetyki nawilżające i makijaż. Jeżeli preferujesz mocniejszy make-up, wieczorem zastosuj skrub do twarzy i nie zapomnij o bezpiecznym demakijażu oczu.\nW przypadku cery suchej, zbyt częste mycie twarzy może dodatkowo przesuszyć skórę, powodując jej łuszczenie. Rano wyczyść twarz samą zimną wodą, bez użycia żelu do mycia. Korzystaj tylko z kosmetyków przeznaczonych do twojego typu skóry – to zasada, którą powinnaś się kierować przy wyborze odpowiedniego kremu do twarzy. Wieczorem możesz już użyć delikatnych kosmetyków do umycia i demakijażu twarzy. Aby usunąć martwy naskórek, użyj skrubu i ponownie nawilż skórę, aby zapobiec uczuciu suchości.\nCzystość widoczna gołym okiem\nWięcej uwagi swojej skórze powinny poświęcić panie o tłustej cerze. Z uwagi na tłuszcz i brud, które szybko gromadzą się w rozszerzonych porach, skóra taka jest podatna na świecenie. Twarz powinnaś myć co najmniej dwa razy dziennie przy pomocy środków dopasowanych do tego typu skóry. Dobierając kosmetyki nawilżające i podkłady, zwróć uwagę na ich skład i właściwości – wybierz te, nie zatykające porów. Jeżeli jest to możliwe, oprócz wieczornej i porannej toalety, poświęć czas na mycie twarzy również po południu. Przed pójściem spać wyczyść twarz żelem i nałóż na skórę toner, który usunie nadmiar tłuszczu. W ciągu dnia możesz zapobiec świeceniu twarzy, stosując chusteczki nawilżone lub wspomniany już toner, które skutecznieodświeżą twarz.\nSzczególnej troski wymaga skóra trądzikowa. Aby właściwie zadbać o twarz, najpierw wykonaj wyżej przedstawione zabiegi pielęgnacyjne dostosowane do twojego typu cery i pamiętaj, aby do wytarcia twarzy używać jedynie miękkich ręczników, ponieważ szorstki materiał jedynie podrażni skórę i wzmoże objawy trądziku. Stosuj kosmetyki do twarzy przeznaczone do skóry z problemami, a jeżeli taka kuracja nie przyniesie efektów, zaopatrz się w krem przeciw pryszczom, który punktowo nałożysz na krostki i zostawisz na twarzy na całą noc.\nPielęgnacja cery tłustejPielęgnacja cery trądzikowejHigienaMycie twarzyPielęgnacja cery suchejCera normalna\nJaki lakier do paznokci wybrać w tym sezonie? Przeciwutleniacze w żywności Muśnięta podkładem Pielęgnacja cienkich włosów Majtki wyszczuplające. Wymodelowana sylwetka na zawołanie Przetłuszczające się włosy? Zakamuflujesz je fryzurą Regenerujący żel do twarzy i ciała z krzemem organicznym i borem Silor+B – seria Organic Silica Invex Remedies Stylizacja a grubość włosów Imbir na odchudzanie potrafi zdziałać cuda! Wypróbuj jego fantastyczne właściwości Makijaż i regulowanie brwi Zajady Usuwanie rozstępów


Nadużywanie pozycji dominującej – dyskryminacja podmiotowa w działalności Narodowego Funduszu Zdrowia | Kancelaria Tomczak & Partnerzy\nJeden z oddziałów Narodowego Funduszu Zdrowia ogłosił w 2011 roku konkurs dotyczący umów na udzielanie świadczeń zdrowotnych w rodzaju ambulatoryjna opieka specjalistyczna z zakresu badania rezonansu magnetycznego (RM). Przedmiotem konkursu był rozdział kwot kontraktowych na okres od 1 stycznia 2011 roku do 31 grudnia 2012 roku. Podział środków miał nastąpić w taki sposób, że najpierw miały być one przyznane na okres pierwszego półrocza 2011 roku a następnie, drogą ekstrapolacji, na drugie półrocze 2011 roku oraz na cały rok 2012.\nPostępowanie zostało wszczęte przez Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów w dniu 26 października 2012 roku w wyniku zawiadomienia otrzymanego od jednego z uczestników postępowania.\nZarzutem było zróżnicowanie kryteriów kontraktów pomiędzy tzw. „starymi” i „nowymi” świadczeniodawcami. Przetarg przeprowadzony został zgodnie z przepisami wykonawczymi do ustawy z dnia 27 sierpnia 2008 roku o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych. Oferenci – publiczne i niepubliczne zakłady opieki zdrowotnej – złożyli oferty stosownie do zarządzenia 73/2009/DSOZ Prezesa NFZ z dnia 13 listopada 2009 roku. Oferty uwzględniały najważniejsze kryteria, które następnie były przedmiotem punktacji: jakość, kompleksowość, dostępność, ciągłość i cenę.\nNa podstawie oceny tych kryteriów poszczególnym oferentom przyznane zostały rangi punktowe. Jak się jednak okazało, Oddział NFZ tylko 10 proc. środków, jakimi dysponował na okres od 1 stycznia 2011 roku do dnia 30 czerwca 2011 roku przeznaczył do rozdziału według wyników konkursu. Reszta środków została rozdysponowana według stosunkowo skomplikowanego modelu, który uwzględniał okoliczność czy poszczególny oferent prowadził działalność przed rokiem 2010 czy też nie.\nW toku postępowania Oddział NFZ przedstawiał różną argumentację na poparcie odejścia od wyników konkursu i wprowadzenia kryteriów różnicujących ocenę ofert złożonych przez tzw. „starych” oraz „nowych” świadczeniodawców.\nGłównym uzasadnieniem przedmiotowego zróżnicowania było, jak się wydaje, zróżnicowanie podmiotów, które w 2006 roku były związane umową na świadczenia opieki zdrowotnej z Funduszem – i tych, którzy umowy takiej nigdy nie zawarli. Różnica ta powstać miała zdaniem Funduszu na tle stosowania ustawy z dnia 22 lipca 2006 roku o przekazywaniu środków finansowych świadczeniodawcom na wzrost wynagrodzeń.\nZgodnie z ustawą o świadczeniach, NFZ jest zobowiązany zapewnić równe traktowanie wszystkich świadczeniobiorców ubiegających się o zawarcie umowy o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej i prowadzić postępowanie w sposób gwarantujący zachowanie uczciwej konkurencji (art. 134 ust.1). Przedmiotem postępowania przed UOKiK było naruszenie art. 9 ust. 1 i ust. 2 pkt. 7 ustawy o ochronie konkurencji i konsumentów.\nW omawianym postępowaniu zarzut dotyczył podziału rynku według kryteriów podmiotowych, co polegało na zróżnicowaniu podmiotów według kryterium pozamerytorycznego.\nNiezależnie od powyższego zarzut wobec NFZ polegał na tym, że w sposób arbitralny zmienił i ustalił kryteria rozdziału kontraktów w sytuacji, gdy oferenci mieli prawo być przekonani, że kontrakty rozdzielone zostaną z uwzględnieniem punktacji agregującej ocenę złożonych przez nich ofert.\nW „klasycznym” rozumowaniu przeprowadzonym na użytek tej sprawy przez Urząd dokonane zostały ustalenia dotyczące naruszenia interesu publicznego, statusu NFZ jako przedsiębiorcy, określenia rynku właściwego i wreszcie w najbardziej rozbudowany sposób – stwierdzenia praktyki naruszającej konkurencję. Końcowo Urząd określił wysokość kary.\nInteresujące jest to, że UOKiK w trybie poglądowym otrzymał informację na temat prowadzonych przetargów z innych Oddziałów NFZ, które w żadnym przypadku nie powoływały się na ustawę podwyżkową jako przesłankę swojego działania\nFundusz jak przedsiębiorca\nUstalenie statusu NFZ jako przedsiębiorcy ma o tyle kluczowe znaczenie, że stanowi ono ustalenie o skutkach systemowych. Prowadzi ono bowiem do przyjęcia, że w każdym innym przypadku Fundusz będzie oceniany jako przedsiębiorca.\nNFZ, jak się wydaje, zdawał sobie sprawę ze znaczenia rozstrzygnięcia tej kwestii, gdyż obrona przed przypisaniem mu statusu przedsiębiorcy stanowiła w rzeczywistości główną linię obrony Funduszu.\nRozstrzygnięcie Urzędu w tej kwestii oparte było na art. 4 pkt 1 ustawy o ochronie konkurencji i konsumentów, która zakłada, że status przedsiębiorcy mogą mieć także ci przedsiębiorcy, którzy nie mają takiego statusu w rozumieniu przepisów ustawy o swobodzie działalności gospodarczej lecz organizują lub świadczą usługi o charakterze użyteczności publicznej. Te ostatnie zdefiniowane są przez nawiązanie do ustawy z 20 grudnia 1996 roku o gospodarce komunalnej. Gospodarka komunalna obejmuje w szczególności zadania o charakterze użyteczności publicznej, których celem jest bieżące i nieprzerwane zaspokajanie zbiorowych potrzeb ludności w drodze świadczenia usług powszechnie dostępnych. Urząd uznał, że działalność NFZ prowadzi na organizowaniu usług o charakterze użyteczności publicznej.\nArgumentacja Funduszu w tym zakresie polegała na używaniu argumentu, zgodnie z którym NFZ jest agendą państwową i świadczy usługi publicznie dostępne.\nPozycja dominująca Funduszu jest niewątpliwa – zgodnie z definicją z art. 4 pkt 10 ustawy o ochronie konkurencji i konsumentów. Stosownie do tejże definicji, przez pozycję dominującą rozumie się pozycję przedsiębiorcy, która umożliwia mu zapobieganie skutecznej konkurencji na rynku właściwym przez stworzenie mu możliwości działania w znacznym zakresie niezależnie od konkurentów, kontrahentów oraz konsumentów (ustawowe domniemanie pozycji dominującej opiera się na udziale w rynku właściwym wynoszącym 40 proc.).\nRynkiem właściwym jest, rzecz prosta, rynek organizowania świadczeń opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych.\nStwierdzenie praktyki ograniczającej konkurencję\nKwestią w każdym przypadku kluczową w sprawach antymonopolowych jest stwierdzenie nadużywania pozycji dominującej. Posiadanie przez NFZ pozycji dominującej jest niewątpliwe. Co najwyżej wskazać można, że rynkiem właściwym dla NFZ nie jest rynek świadczeń medycznych w ogólności, lecz rynek świadczeń medycznych finansowanych ze środków publicznych. Oznacza to, że NFZ nie konkuruje w tym zakresie z firmami ubezpieczeniowymi korzystającymi ze składek prywatnych.\nUrząd wyjaśnił szczególny charakter rynku, na którym funkcjonuje NFZ. Rynek ten jak wiadomo nie polega na stałej i powtarzalnej grze, w której uczestnicy gry dostosowują się nieustannie do jej wymogów, lecz na jednorazowych decyzjach co do rozdziału środków podejmowanych w wyniku rokowań lub konkursu ofert.\nRynek organizowania świadczeń opieki zdrowotnej oraz rynek udzielania tych świadczeń stanowią rynki powiązane. Zadania NFZ obejmują (art. 97 ust. 3 ustawy o świadczeniach) określenie jakości i dostępności, oraz analizę kosztów świadczenia opieki zdrowotnej w zakresie niezbędnym dla prawidłowego zawierania umów, przeprowadzanie konkursów ofert, rokowań i wreszcie zawieranie umów o udzielanie świadczeń, monitorowanie ich realizacji i rozliczanie.\nW postępowaniu będącym przedmiotem komentowanego postępowania tylko 10 proc. środków przeznaczonych na 1 półrocze 2011 roku rozdysponowanych zostało zgodnie z wynikiem konkursu. Takie działanie zostało ocenione przez Urząd nie tylko jako nieprawidłowość proceduralna, ale jako nieuczciwość i narażenie na straty jego uczestników. 90 proc. środków rozdzielono według kryteriów, których zwłaszcza nowy oferent nie znał ani nie był w stanie przewidzieć na podstawie ogłoszenia.\nW stosunku do 90 proc. przyjęto kryteria zasadniczo różnicujące podmioty, które dotychczas świadczyły usługi w oparciu o kontrakt od tych, które ich dotychczas nie wykonywały.


Order Odrodzenia Polski dla oo. Kłoczowskiego i Pawłowskiego | Życie Zakonne\nŻycie Zakonne > Wiadomości > Archiwum > Order Odrodzenia Polski dla oo. Kłoczowskiego i Pawłowskiego\nOrder Odrodzenia Polski dla oo. Kłoczowskiego i Pawłowskiego\n03.07.2008 Redakcja Archiwum 0\nPrezydent RP Lech Kaczyński odznaczył Orderem Odrodzenia Polski dominikanów: o. Jana Andrzeja Kłoczowskiego – Krzyżem Komandorskim i o. Tomasza Pawłowskiego – Krzyżem Kawalerskim.\nUroczystość odbyła się 30 czerwca w Warszawie. Odznaczenia dla działaczy opozycji demokratycznej związanych ze Studenckim Komitetem Solidarności w Krakowie oraz Niezależnej Oficyny Wydawniczej NOWA przyznane zostały „za wybitne zasługi w działalności na rzecz przemian demokratycznych w Polsce i za osiągnięcia w podejmowanej z pożytkiem dla kraju pracy zawodowej i społecznej”.\nZwracając się do zebranych prezydent Kaczyński wyraził radość, że skończył się już czas zapomnienia o działaczach opozycyjnych. – Sądzę, że czas, w którym państwa działalność była niedoceniana, wręcz zapomniana skończył się nie tylko przejściowo, ale na zawsze – powiedział.\nPrezydent zaznaczył, że opozycyjna działalność SKS-u i Grupy NOWEJ „to była wielka rzecz, to było otwarcie w szczególności oczu wielu polskich inteligentów na ówczesną rzeczywistość”. – To było poszerzenie horyzontów, jeżeli chodzi o życie intelektualne. I w końcu był to cichy front ludzi, którzy na co dzień żyli normalnym życiem, a dodatkowo, można powiedzieć, bez żadnej dla siebie korzyści, prowadzili tą wspaniałą działalność – zauważył prezydent .\nLech Kaczyński podkreślił, że w opozycyjną działalność w latach osiemdziesiątych zaangażowanych było znacznie więcej niż kilkaset osób. – Kilkaset osób to mit, kilka tysięcy, co najmniej to prawda, a w warunkach totalitaryzmu to nie jest mało, to stworzyło nową jakość, zapalnik, z którego zrodziła się „Solidarność” – dodał.\nDominikanin o. Tomasz Pawłowski urodził się 18 stycznia 1927 roku w Poznaniu. Do zakonu wstąpił w 1949 r. Był pierwszym duszpasterzem akademickim krakowskiej „Beczki”, którą kierował przez 20 lat. Jego najbliższym współpracownikiem i następcą był o. Jan Andrzej Kłoczowski. W latach 70-tych i 80-tych "Beczka" angażowała się intensywnie w życie społeczne i polityczne kraju. Z inicjatywy kard. Karola Wojtyły i pod jego opieką, w "Beczce" odbywały się wykłady nielegalnego Latającego Uniwersytetu, stworzonego przez niezależne środowiska inteligenckie w Warszawie, Krakowie i kilku innych miastach.\nO. Jan Andrzej Kłoczowski urodził się 5 lipca 1937 w Warszawie. Z wykształcenia jest historykiem sztuki. W 1960 ukończył studia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, pracował jako asystent w Katedrze Historii Sztuki Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. W 1963 wstąpił do zakonu dominikanów. Po ukończeniu nowicjatu odbył studia teologiczne i filozoficzne. W latach 1966-1971 uczestniczył w seminarium ks. prof. Mariana Jaworskiego, po ukończeniu którego przyznano mu tytuł lektora teologii. W 1975 r. obronił pracę doktorską na Wydziale Filozofii Chrześcijańskiej KUL. W latach 1970-1986 był duszpasterzem krakowskiego duszpasterstwa akademickiego "Beczka".\nJest wykładowcą w Kolegium Filozoficzno-Teologicznym Dominikanów w Krakowie oraz filozofii i fenomenologii religii w Papieskiej Akademii Teologicznej w Krakowie. W 1990 obronił rozprawę habilitacyjną na Wydziale Filozoficznym PAT. Otrzymał nominację na stanowisko kierownika Katedry Filozofii Religii na Wydziale Filozoficznym PAT. Jest profesorem zwyczajnym PAT. Od 1990 pełnił funkcję regensa Polskiej Prowincji Dominikanów, w latach 1990-1998 był rektorem Kolegium Filozoficzno-Teologicznego Dominikanów w Krakowie.\nPonieważ o. Kłoczowski nie mógł uczestniczyć w uroczystości w Pałacu Prezydenckim, odznaczenie zostanie mu wręczone w innym czasie.


American Club - Tenisówki dziecięce granatowy oryginalne w - Buty360\nButy360 › Buty dziecięce › Trampki › Trampki niskie › American Club - Tenisówki dziecięce granatowy oryginalne w\nAmerican Club - Tenisówki dziecięce granatowy oryginalne w\nProponowane American Club - Tenisówki dziecięce granatowy oryginalne w były tanio do kupienia w www.answear.com. Najważniejszą rolę w trampkach dla dzieci gra wytrzymałość, przez którą spełniają one w 100% wszelkie oczekiwania najmłodszych. American CLUB gwarantuje pociechom wyjątkową wygodę, zwłaszcza jeżeli rozmawiamy o butach.. więcej »\nProponowane American Club - Tenisówki dziecięce granatowy oryginalne w były tanio do kupienia w www.answear.com. Najważniejszą rolę w trampkach dla dzieci gra wytrzymałość, przez którą spełniają one w 100% wszelkie oczekiwania najmłodszych. American CLUB gwarantuje pociechom wyjątkową wygodę, zwłaszcza jeżeli rozmawiamy o butach American Club - Tenisówki dziecięce granatowy oryginalne w , które wyróżniają się niezwykłym dopasowaniem do kształtu stopy Twojego dziecka. Właśnie dzięki temu model ten jest warty rekomendacji. Charakterystykę znajdziesz poniżej.\nAmerican Club - Tenisówki dziecięce granatowy oryginalne w . Tenisówki dziecięce z kolekcji American Club. Model wykonany z materiału tekstylnego. Okrągły, miękki nosek. Antypoślizgowa, tłoczona podeszwa. Lekko usztywniony zapiętek. Tekstylne wnętrze. Sznurowany model. Ozdobny detal. Długość wkładki wynosi: 20 cm. Wymiary podane dla rozmiaru: 32. Wzór: gładkie, materiał: tekstylny. Rodzaj: tenisówki Skład: Cholewka: Materiał tekstylny. Wnętrze: Materiał tekstylny. Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4940-OBG284 Kod producenta: 678.16.LH.15.06.\nProponowane tu trampki niskie dziecięce cechują się ponadprzeciętną solidnością, co uzyskano za sprawą wykorzystaniu najwyższej jakości materiałów do ich stworzenia. Jeżeli jeszcze nie masz w swej garderobie trampki niskie dziecięce bądź buty American Club - Tenisówki dziecięce granatowy oryginalne w nie spełniają Twoich oczekiwań - zobacz nasze pozostałe oferty.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach American Club - Tenisówki dziecięce granatowy oryginalne w


Cherry Belle Makeup & Beauty: Dlaczego jesienią warto przyjmować dobre suplementy? Witaminy Soul-Farm, które na stałe goszczą u mnie – Witamina C oraz Witamina D3\nDlaczego jesienią warto przyjmować dobre suplementy? Witaminy Soul-Farm, które na stałe goszczą u mnie – Witamina C oraz Witamina D3\nJesień, to czas, gdy wielu z nas dopadają przeziębienia, często czujemy się źle, ospale, bez energii, zmęczeni i popadamy w złe nastroje, sposobem na te dolegliwości, są u mnie dobre suplementy. O suplementach obecnie mówi się dużo, spotyka się bardzo rozbieżne opinie, z którymi często zgadzam się, czasem zaś nie. Dobra suplementacja, może uratować nasze zdrowie i znacznie poprawić funkcjonowanie naszego organizmu. Takie suplementy, znalazłam w sklepie Soul Farm, są to pewne i bezpieczne produkty, do tego mają dobre ceny, często też można łapać tu ciekawe promocje. Dwie witaminy, witamina C i witamina D3, to zdecydowanie dwa, kluczowe suplementy w mojej, jesiennej diecie.\nSoul-Farm - Witamina C - Kwas L-Askorbinowy\nOpakowanie witaminy C, czyli kwasu l- askorbinowego Soul Farm, to u mnie 250 g produktu. Jest to sproszkowana forma czystej witaminy C, do której przyzwyczaiłam się i stosuję regularnie, pomimo, iż jem dużo owoców i warzyw bogatych w tę witaminę, jesienią bowiem, warto ją dodatkowo przyjmować, by wzmocnić odporność i nie chorować. Należy przyjmować 1 g witaminy C dziennie, rozpuszczając ją w szklance wody, tudzież innego napoju, może być to woda z miodem, ja najbardziej lubię ją rozpuszczać w świeżo wyciskanym soku pomarańczowym, ale możecie ją pić z jakimkolwiek, ulubionym płynem. Witamina C, pełni ważną funkcję w naszym organizmie, to przede wszystkim odporność na choroby, ale też sposób na młodość, bowiem jej niedobór powoduje szybsze starzenie się, nie bez powodu umieszcza się ją w składach kosmetyków przeciwstarzeniowych. Witamina ta, dodaje energii, przyspiesza przemianę materii, chroni organizm, dobrze wpływa na układ krążenia, stany zapalne, wpływa też dobrze na stawy i mięśnie. Ja przyjmuję ją regularnie, przywykłam, że jest ona moim stałym, codziennym składnikiem diety i Wam polecam jej ciągłe stosowanie.\nSoul-Farm - Witamina D3 2000IU\nPodobnie, jak witamina C, witamina D3, jest stałym gościem w mojej, codziennej diecie. Soul-Farm obecnie ma super promkę na tą witaminkę, także warto się pokusić. To witamina 2000 IU jednostek, w tabletkach, mamy w opakowaniu 120 tabletek, czyli aż na 120 dni. To również jedna z najważniejszych witamin w organizmie człowieka, z pewnością kojarzycie ją ze słońcem i słusznie, bowiem organizm wytwarza ja, gdy wystawiamy się na słoneczko właśnie, jednakże jesienią odczuwamy jego brak, należy wiec ją suplementować. Pomaga ona w szybkim i poprawnym wchłanianiu wapnia i fosforu, dba o mięśnie, stawy, zęby, kości, dodaje życiowej energii, poprawia krążenie, wspomaga także odporność. Powinny ją przyjmować osoby z chorobami autoimmunologicznymi. Badania pokazują, iż wielu z nas, ma jej niedobór, warto zbadać sobie pod tym kierunkiem także krew. Powinniśmy ja przyjmować codziennie i regularnie, wówczas wzmacniamy odporność, ale też mamy więcej sił i energii, na jesień, to witamina obowiązkowa w każdym domu.\nEtykiety: jesień, polskie produkty, Soul Farm, suplement diety, witamina C, witamina D3, witaminy\nMarcepanowy Kącik 3 listopada 2018 11:55\nW okresie jesienno zimowym powinno się jak najbardziej przyjmować wit. D3\nCherry Belle 3 listopada 2018 15:27\nN o kosmetykach 3 listopada 2018 12:33\nJa i tak cały rok dbam o odporność nie tylko na jesień ;)\nPiona, ja podobnie :)\nDonna 3 listopada 2018 12:40\nU mnie również wit. C to podstawa na chłodniejsze miesiące, za wit. D3 muszę się rozejrzeć :)\nKoniecznie, jest równie ważna, co witaminka C :)\nWioleta Sadowska 3 listopada 2018 12:50\nJa biorę zawsze witaminę C.\nSuper, prawidłowo :)\nZapachem pisane 3 listopada 2018 13:04\nŁykam witaminę D3 i C :) Chyba najbardziej potrzebne organizmowi w sezonie zimowym.\nCherry Belle 3 listopada 2018 15:28\nOj tak, te duet, to must have :)\nAtina 3 listopada 2018 13:18\nteż biorę te dwie witaminy w okresie jesienno-zimowym ;) ja mieszkam w UK i w witaminy zaopatruje się w sklepie Holland and Barrett. Są one tam tanie i pozbawione niepotrzebnych składników typu barwnik, konserwant czy smak.\nTe też są bezpieczne i czyste, bardzo chwalę sobie Soul Farm :)\nPrzez Obiektywy 3 listopada 2018 13:19\nTeż zawsze zaczynam łykać D3 w okresie jesiennym, niestety często przyłapuję się na tym, że zapominam ich potem regularnie zażywać i przeziębienie gwarantowane :/\nCherry Belle 3 listopada 2018 15:29\nTrzeba sobie je postawić na widoku w kuchni, u mnie tak to działa, ze zawsze wówczas pamiętam :)\nJa ze względu na stan zdrowia muszę suplementować się cały rok. NIe znam tych produktów, ale chętnie poznam\nJa mam tak samo, dlatego, ten duet gościu mnie :)\nAgnieszka Kaniuk 3 listopada 2018 13:58\nŁykam witaminę C K i D3.\nCherry Belle 3 listopada 2018 15:30\nSuper, ja jeszcze B12 :)\nDrzemiące Piękno 3 listopada 2018 15:48\nJa jakoś mam ciągle problem z regularnością i pamiętaniem o regularnym braniu suplementów i tak w zasadzie stosuję w kratkę :P\nCherry Belle 3 listopada 2018 16:43\nWarto w sobie te regularność wyrobić :)\nKasia | juststayclassy.com.pl 3 listopada 2018 16:29\nWitaminę D3 powinno się przyjmować przez cały rok. Latem może w nieco mniejszej dawce, jeśli eksponujemy się na słońce. A suplementacja witaminy C jesienią jest niezwykle ważna do utrzymania dobrej odporności :)\nCherry Belle 3 listopada 2018 16:44\nWitamina C, również u mnie przez cały rok, tak, jak D3 :)\n...SZKATUŁKA... 3 listopada 2018 17:26\nNigdy wcześniej nie miałam styczności ani z tą firmą ani z jej produktami,ale na chwilę obecną przyjmuję inne suplementy - dlatego raczej nie zainteresuję się nimi w najbliższej przyszłości.\nCherry Belle 3 listopada 2018 18:11\nWitamina C i D3, to zdecydowanie jedne z ważniejszych witamin, także mimo wszystko polecam ;)\nZdrowoNaturalnie.pl 3 listopada 2018 19:41\nDo witaminy D3 potrzebna jest jeszcze witamina K2, żeby prawidłowo kierowała rozkładem wapnia.\nCherry Belle 4 listopada 2018 09:17\nWarto dbać o dobry poziom wszelkich witamin w organizmie!\nVademecum Mamy 3 listopada 2018 22:28\nJa aktualnie przyjmuję witaminki dla kobiet karmiących.\nŻaneta Serocka 4 listopada 2018 10:09\nja przyjmuję witaminy, suplementy bo mój organizm ich potrzebuje :)\nCherry Belle 5 listopada 2018 09:33\nPaulinaN 4 listopada 2018 11:16\nJa siegam p osuplementy i dbam o sowją diete. Jesien to czas, gdy organizm jest wyjątkowo podatny na infekcje itp\nDokładnie tak, dlatego warto je sobie sprawić :)


5 błędów, które łatwo popełnić, edukując z filmem - Ferment Kolektiv\nedukacja know-how kultura lekcja z filmem poradnik szkoła\n5 błędów, które łatwo pop ...\nPrzypomnij sobie film, który Cię poruszył. Filmowego bohatera, który Cię zainspirował. Scenę, która naprawdę dała Ci do myślenia. Czy ich oddziaływanie skończyło się wraz z seansem? Nie? No właśnie. Kino zmienia życie. Na dobre. Jego niezwykłą moc warto wykorzystać w edukacji. Czego unikać, by nie przytłumić tej siły?\n1. Seans… i po wszystkim?\nDobre filmy wybronią się same, więc wystarczy je młodym widzkom i widzom pokazać! Racja? Otóż nie.\nNie bez powodu formuła Dyskusyjnych Klubów Filmowych od lat składa się z trzech elementów: prelekcji, seansu i dyskusji. Świadomy i pogłębiony odbiór filmu wymaga zarówno wstępu, jak i przepracowania przeżytych podczas seansu intensywnych i skondensowanych emocji. Zatem i my zachęcamy do trójstopniowej pracy z filmem: przed seansem – w trakcie seansu – i po nim.\nO ile działania przed projekcją i po niej łatwo sobie wyobrazić, to… jak pracować z uczniami z filmem w trakcie pokazu?\nKluczem jest to, co dzieje się wcześniej. Nawet za sprawą kilku intrygujących zdań możesz przemienić powierzchowną rozrywkę w ważne doświadczenie edukacyjne. Gwarantuję, że odbiór filmu będzie inny, bardziej aktywny, poszukujący.\nTo nie musi być prelekcja, dyskusja, pogadanka… Dlaczego nie zabawa, ćwiczenia aktywizujące, interaktywne zadania, praca plastyczna, a nawet cały blok zajęć czy kilkudniowy projekt? Wykorzystaj te formuły, które uważasz za najbardziej owocne. Przed seansem daj swoim uczniom poczucie sensu i celowości. Zainspiruj do poszukiwań. Po seansie – porozmawiaj o niejasnościach, uporządkuj wrażenia, zachęć do autorefleksji, zbuduj porozumienie na wspólnym filmowym przeżyciu.\n2. Dzieci są przed ekranem, więc nareszcie masz chwilę dla siebie\nŻaden nauczyciel czy rodzic nie cierpi na nadmiar czasu dla siebie. Czy nie byłoby więc wspaniale na tę krótką chwilę odpocząć od obowiązków? Jasne, że tak. I w tym też kino pomaga! Czasami jednak warto przekonać się do wspólnego seansu.\nPo pierwsze, kino dziecięce i młodzieżowe potrafi być wielkie. Poruszające, odkrywcze, trzymające w napięciu. Czy na pewno chcesz to przegapić?\nPo drugie, możesz stracić okazję do współdzielenia nietypowego doświadczenia z resztą oglądających. Kiedy oglądasz film, utożsamiasz się z bohaterem czy bohaterką. Częściowo się nim lub nią stajesz, częściowo on(a) staje się Tobą. Jak doświadczasz jej/jego przygody? Jakie emocje w Tobie to wywołuje i dlaczego? Jaki wybór Ty podjęłabyś/podjąłbyś w takiej sytuacji w rzeczywistości?\nTwoje wychowanice i wychowankowie też stają się tym bohaterem czy bohaterką. I on(a) też staje się nimi. Czujesz to? Czy to nie jest niesamowicie jednoczące?\n3. Film leci – nieważne skąd…\nPozornie sprytne… ale przypominamy, że wiele serwisów streamingowych – nawet tych całkiem popularnych – udostępnia filmy nielegalnie. Warto być fair, zwłaszcza jeśli ma się ambicje, by edukować kolejne pokolenia.\nNa pewno chcesz wychować swoich podopiecznych na porządnych obywateli i świadomych użytkowników najnowszych mediów. Bądź przykładem. Korzystaj z legalnych źródeł.\n4. Ja wam pokażę dobre kino!\nKusi Cię, żeby zignorować gust młodzieży i od razu pokaż coś z najwyższej półki? Klasykę, która od dekad zachwyca wytrawnych widzów? Coś, co być może będzie nieczytelne i nijak niezwiązane z ich doświadczeniem? To najprostszy sposób na to, by wreszcie przestali namawiać Cię na kolejny seans.\nJeśli jednak Twój cel jest inny, wsłuchaj się w to, co cenią młodzi widzowie. Jeśli na przykład – w przeciwieństwie do Ciebie – lubią kino głośne i pełne akcji, nie zniechęcaj się. Także w tej kategorii filmów znajdą się wartościowe produkcje z cennym przesłaniem.\nKiedy przyzwyczaisz młodzież do pracy z filmem, stopniowo przygotujesz ją do coraz trudniejszych odbiorczych wyzwań.\nZ drugiej strony… nie wszystko złoto, co się świeci. Rozochocone atrakcyjnym trailerem i rozbuchanym marketingiem dzieciaki mogą wybrać film, po którym będziesz żałować każdej minuty i każdej złotówki przeznaczonej na jego seans. Lub pomodlisz się o cudowne odzobaczenie dla Twoich podopiecznych.\nWarto znaleźć złoty środek i sięgać po starannie wyselekcjonowane kino.\n5. O wiek się nie pyta\nNie od dziś wiadomo, że dla wielu rodziców czy nauczycieli erotyka jest głównym tematem tabu w kontakcie z dziećmi i młodzieżą. W tej wskazówce nie chodzi jednak tylko o cielesność: warto brać pod uwagę rekomendacje wiekowe.\nPrzykładem może być „Combat girls” – niezwykle poruszający, ważny film, a moim zdaniem – lektura obowiązkowa dla każdego maturzysty. Ale właśnie – dopiero maturzysty! Nawet dla licealnych drugo- czy trzecioklasistów mógłby okazać się obrazem zbyt szokującym – powracającym nieprzyjemnie pod powiekami po wielu dniach po projekcji!\nInny przykład? „Zielona szkoła”… dla piątoklasistów. Świetny, zabawny, dynamiczny film uczący szacunku dla przyrody, który ma szansę podbić serca uczniów edukacji wczesnoszkolnej, u ciut starszych widzów po prostu się nie sprawdzi. Dzieci momentalnie wychwycą chybienie wyboru, zgrzyt zamiarów i realizacji. Skwitują to ironią. Odpowiedzą oporem.\nDlatego właśnie tak ważna jest precyzja przy doborze filmu. Może to oznaczać wielogodzinne poszukiwania. Albo po prostu skorzystanie z naszej pomocy 😉


Mercedes pokazał kolejnego Maybacha - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Premiery > Mercedes pokazał kolejnego Maybacha\n2015-02-19 źródło: Daimler mojeauto.pl\nPod koniec zeszłego roku, koncern Daimler wskrzesił Maybacha, który pojawił się jako topowa wersja Klasy S. W Genewie zobaczymy kolejne luksusowe wydanie, sygnowaną przez Maybacha. Mowa o przedłużonej Klasie S Pullman.\nMaybach Pullman został wydłużony o 1053 mm i jest również wyższy od zwykłej klasy S o 100 mm. Samochód został zbudowany na rozstawie osi o długości 4418 mm. Całość sprawia, że w kabinie znajdziemy niewyobrażalną przestrzeń dla pasażerów tylnej, najważniejszej części kabiny Pullmana.\nMaybach Pullman posiada główne fotele, w których pasażerowie siedzą/leżą pod kątem 43,5 stopnia. Do tego nie zabrakło elektrycznych podnóżków na nogi. Przed dwoma fotelami znajdują się dwa dodatkowe fotele oraz 18,5-calowy ekran pomiędzy ich zagłówkami. Elektrycznie sterowana roleta oddziela przedział pasażerów od kabiny kierowcy. Na pokładzie można znaleźć również takie udogodnienia jak m.in. system audio 3D opracowany przez firmę Burmester.\nMercedes Maybach Pullman napędza 6-litrowy silnik V12 twin turbo, który generuje moc 530 KM oraz 830 Nm maksymalnego momentu obrotowego. W tym aucie najważniejszy jest komfort pasażerów, osiągi to drugorzędna sprawa. Pierwsze samochody trafią do klientów na początku przyszłego roku, zaś cena auta to ok. 500 000 euro. Oczywiście mówimy tu o wersji nieopancerzonej. Rolls-Royce i Bentley mają poważnego konkurenta.\nTematy w artykule: Mercedes Mercedes Klasa S targi Genewa Mercedes-Benz Mercedes Mercedes-Maybach S600 Geneva Motor Show 2015 Mercedes Klasa S Maybach Pullman


Power Rangers Samurai Wii, NDS | GRYOnline.pl\nPower Rangers Samurai to wyprodukowana przez firmę Namco Bandai gra akcji z elementami przygodowymi, bazująca na licencji popularnego serialu telewizyjnego.\nPower Rangers Samurai to gra stanowiąca dosyć luźną adaptację niezwykle popularnego serialu telewizyjnego dla młodzieży. Jej dewelopingiem zajęła się firma Namco Bandai przy współpracy z Saban Brands.\nGłównymi bohaterami Power Rangers Samurai są tytułowi wojownicy – nowe pokolenie Power Rangers, które korzysta z pradawnych, samurajskich symboli władając mocami powietrza (różowy), ziemi (żółty), wody (niebieski), ognia (czerwony), lasu (zielony) i technologii (złoty). Wspólnymi siłami starają się oni pokrzyżować plany złego mistrza Xandreda oraz jego armii Nighloków, którzy chcą zatopić całą planetę w wodach mitycznej rzeki Sanzu.\nWcielając się w ulubionych samurajów Power Rangers gracz musi stawić czoła licznym przeciwnikom. Podstawą zabawy w Power Rangers Samurai są dynamiczne starcia ukazane z perspektywy trzeciej osoby (TPP). Podczas walki bohaterowie wykorzystują całe spektrum broni, ataków i specjalnych kombinacji ciosów, doskonale znanych miłośnikom serialu.\nTwórcy położyli duży nacisk na zgodność elementów gry z uniwersum Power Rangers Samurai. Co za tym idzie w grze pojawiają się m.in. charakterystyczne dla każdego członka zespołu zordy, a także możliwości ich łączenia w MegaZorda.\nOprawa audio-wizualna Power Rangers Samurai nie odbiega od standardów wyznaczonych przez podobne produkcje. Na uwagę zasługuje fakt wykorzystania kadrów z serialu w charakterze przerywników filmowych i ilustracji miejsc oraz wydarzeń związanych z fabułą.\nGry podobne do Power Rangers Samurai\nKlasyfikacja PEGI Power Rangers Samurai


Colton's Steakhouse, Muskogee - recenzje restauracji - TripAdvisor\nNajlepsze dania typu Pierożki - Muskogee\nNajlepsze dania typu Babeczki - Muskogee\nNajlepsze dania typu Pieczeń - Muskogee\nNr 17 wśród 107 Restauracje w lokalizacji Muskogee\nDobra atmosfera, średnie jedzenie.\nMieliśmy ze szpinakiem karczochów przystawkę z tortilli z frytkami za $ 6 . 99. To było dobre, z wyjątkiem tego, że miał silny smak czosnku. Mieliśmy również szlak ziemniaki na $ 6. 99. Były one bardzo dobre. Są chrupiące połówki skórę na pieczone ziemniaki z...serem, boczek i dymki. Trzy z naszej grupy nie dostał 6 oz poledwica steki za $ 10. 99. Dwa nas nie końca nasze steki, były po prostu w porządku jeden z nas dostał posiekane poledwica za $ 10. 99. Powiedziała, że to było dobre. Na kolację bułki były w porządku. Na zewnątrz bułki smakowały lepiej niż wewnątrz bułki. Atmosfera w restauracji był bardzo zachęcający. Również serwer był uprzejmy. Jeśli wrócę, będę pewnie zamówić hamburgera lub danie z kurczaka.Więcej\nObiad podczas przejazdu przez\nZatrzymaliśmy się na szybki obiad podczas podróży. To było niedawno otwarty. Próbowaliśmy poledwica wskazówki i były dobre, ale nic specjalnego. Na pieczone ziemniaki było mniej niż średnie. Próbowałem też chipotle kurczaka nachos, które były dobre. Wino cena była rozsądna. Obsługa w porządku, ale było jasne...było sporo nowych pracowników. Najgorsze było głośne krzyki i walenie od kuchni. Możemy zatrzymać się na kolejną podróż i spróbować ponownie.Więcej\nDobre dla wokół Muskogee\nDobre jedzenie. Mam żeberka. To był smaczny. Nie tak dobre, jak Texas Roadhouse, ale jedzenie było dobre. Kelnerzy byli bardzo profesjonalni. Jest to trochę głośno, ale to miłe miejsce.\nPobliskie hoteleZobacz wszystkie 19 hoteli w Muskogee\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Colton's Steakhouse.\nAdres: 565 W Shawnee St, Muskogee, OK 74401-4143\nNumer telefonu: +1 918-910-5244


Sennik: sprzątać. Co oznacza sen o sprzątaniu? - ELLE.pl\nCo oznacza sen o sprzątaniu?\nCzasami zdarza się, że śnimy o nierealnych, za to przyjemnych rzeczach, a samo wspomnienie nocnej projekcji wprawia nas w znakomity nastrój. Zdarzają się jednak nocne marzenia, których motyw przewodni jest całkowicie przyziemny. Do takich należy m.in. sen o pracy, ale także sen o sprzątaniu. Nie odbieraj go jednak jako podpowiedzi, że to najwyższy czas na porządki w domu. Znaczenie tego motywu jest znacznie bardziej złożone.\nPodchodząc do tematu w sposób ogólnikowy, motyw sprzątania należy rozpatrywać w kategoriach metafory życiowych porządków. Podobnie jak sen o domu, odnosi się do duchowej strony naszego "ja" - do strefy moralnej i psychicznej. Można zatem powiedzieć, że sprzątanie we śnie to podświadomy wyraz naszych potrzeb, które odczuwamy na jawie. Ta interpretacja wydaje się być o tyle słuszna, że taki symbol pojawia się w marzeniach nocnych w momencie, gdy osoba śniąca przeżywa trudne chwile - trapi ją nadmiar problemów osobistych, zawodowych lub finansowych.\nO ile sprzątanie jest symbolem uniwersalnym, to trzeba wiedzieć, że miewa też bardziej szczegółowy charakter. Oznacza to, że chcąc zinterpretować sen w sposób prawidłowy, pod uwagę należy wziąć każdy szczegół. Sprzątałaś swój dom czy cudzy? Śniło ci się sprzątanie kuchni? A może sprzątanie łazienki? Każda z tych niepozornych kwestii może okazać się kluczowa, więc nie można ich nie uwzględnić.\nSennik: sprzątanie mieszkania\nPodobnie jak sen o pajęczynie, motyw sprzątania własnych czterech kątów obrazuje problem kruchości relacji międzyludzkich. Jeżeli przyśnił ci się taki motyw, powinnaś spodziewać się pogorszenia atmosfery w domu. Między tobą a pozostałymi domownikami, niebawem dojdzie do kłótni, która rozpocznie trudny okres. Spokojnie, nie mamy tu na myśli trwałego rozpadu więzi rodzinnych. Wspólnie uda się wam przezwyciężyć problemy, ale będzie to wymagało podjęcia sporego wysiłku.\nSennik: sprzątanie podwórka\nPodobnie należy rozpatrywać sen, w którym sprzątamy podwórko, z tą różnicą, że kłótnie i nieporozumienia nie mają dotyczyć ciebie i twojej rodziny. Ten symbol wróży ci waśnie z sąsiadami. Niebawem wdasz się w spór, a twoi adwersarze okażą się wyjątkowo zawzięci i nieustępliwi. W tym przypadku, nie jest do końca jasne, czy cała sprawa dotrze do szczęśliwego finału. Nie można zatem wykluczyć, że sąsiedzi już zawsze będą w tobie widzieć wroga na "śmierć i życie".\nSennik: sprzątać u kogoś\nSen o sprzątaniu może przybierać różne formy. Najczęściej porządkujemy własne cztery kąty, ale w niektórych nocnych projekcjach widzimy siebie w roli osoby sprzątającej cudzy dom. Co zapowiada taki sen?\nMotyw, o którym mowa, nie jest zbyt optymistyczny dla osoby śniącej. Sprzątanie u kogoś wróży, że stanie się ona obiektem plotek. Ktoś zrobi wszystko, by zaszkodzić jej dobremu imieniu i niestety, wiele wskazuje na to, że człowiek ten osiągnie sukces. Gdy śnimy o tym symbolu, powinniśmy przygotować się, że stracimy w oczach niektórych znajomych. Plotka będzie niosła się dalej, przekazywana od ucha do ucha.\nSennik: sprzątanie wielkiego bałaganu\nSprzątanie we śnie może przybrać rozmiary misji niemożliwej do zrealizowania, niczym uporządkowanie mitycznej stajni Augiasza. Choć motyw ten nie nastraja zbyt optymistycznie, to w rzeczywistości nie jest do końca złą wróżbą. Sprzątać bałagan o ogromnych rozmiarach oznacza, że osobie śniącej uda się osiągnąć cel, który sobie wyznaczyła. Będzie to jednak wymagało wielkiego, niemal nadludzkiego wysiłku. Nie poddawaj się, bo to, czego pragniesz, jest na wyciągnięcie ręki.\nsen sprzątanie astrologia sny astro sennik


Zimą 1863 r. Dolina Prądnika była miejscem kluczowych wydarzeń pierwszej fazy Powstania Styczniowego. Operowali tu m.in. Apolinary Kurowski i Marian Langiewicz\nW początkach powstania przez Słomniki wiódł szlak kampanii dyktatora powstania Mariana Langiewicza, który po bitwie pod Skałą przedzierał się tędy w stronę Grochowisk.\nW 1863 roku Książ Wielki należał do margrabiego Aleksandra Wielopolskiego, który zasłynął przeprowadzeniem proskrypcyjnej branki do wojska rosyjskiego.\nIgołomia była wielokrotnie teatrem walk powstańczych. 5 maja 1863 roku doszło do starcia w Pobiedniku, gdzie pułk Stefana Malczewskiego został znienacka zaskoczony przez Rosjan.\nKraków, główne miasto zachodniej Galicji, położone na styku trzech zaborów było naturalnym zapleczem Powstania Styczniowego.\nW trakcie Powstania Styczniowego Olkusz i Ziemia Olkuska zapisały piękną, choć momentami bolesną i tragiczną kartę.\nZamek w Pieskowej Skale. Podczas Powstania był on kwaterą sztabu Mariana Langiewicza. Najbardziej znanym pojedynkiem jaki miał miejsce na tym terenie była bitwa pod Pieskową Skałą.\nPamięć o Bitwie Miechowskiej jest tutaj do dziś bardzo żywa. Na cmentarzu, oprócz licznych grobów, znajduje się pomnik, wzniesiony w 1922 r. w miejscu zbiorowej mogiły poległych powstańców.\nWażnym miejscem pamięci o Powstaniu Styczniowym w Tarnowie jest Stary Cmentarz, gdzie znajduje się monumentalna mogiła powstańców.\nNa Cmentarzu Rakowickim w Krakowie zgromadziła się 15 stycznia 2016 r. młodzież szkół krakowskich, aby uczcić Powstańców Styczniowych i upamiętnić zryw niepodległościowy sprzed 153 lat. więcej >>\nW gościnnych murach krakowskiego Teatru Groteska odbyło się 20 maja 2015 r. spotkanie inaugurujące działalność Rady Programowej i Rady Naukowej Małopolskiego Historycznego Szlaku Pamięci. więcej >>\n22 stycznia na Cmentarzu Rakowickim bardzo licznie zgromadziła się młodzież szkół krakowskich, mieszkańcy Krakowa, władze miasta, stowarzyszenia kombatanckie i niepodległościowe, wojsko oraz zaproszone na uroczystość osoby, aby oddać hołd Powstańcom Styczniowym w 152. rocznicę narodowego zrywu niepodległościowego. więcej >>\nNa Cmentarzu Rakowickim 22 stycznia 2014 roku 151 lat po wybuchu Powstania Styczniowego zgromadziła się młodzież szkół krakowskich, ważne osobistości życia publicznego naszego miasta, przedstawiciele Wojska Polskiego, środowiska kombatanckie oraz organizacje społeczne i niepodległościowe aby oddać hołd Powstańcom Styczniowym. więcej >>\nPowstanie styczniowe, którego okrągłą 150 rocznicę obchodzimy w tym roku, miało niebagatelne znaczenie na losy Polski. Nie mniejszy wpływ miało ono na mentalność i charakter wielu kolejnych pokoleń. Nic więc dziwnego, iż temat ten powinien być ważny dla każdego z nas. Czy jednak wiedza historyczna dotycząca Powstania Styczniowego zawsze musi być przekazana w sposób nużący i nieciekawy? Może warto pomyśleć o jakiejś atrakcyjniejszej formie? więcej >>\nPrzypadająca w tym roku 150. rocznica Powstania Styczniowego stała się nie tylko szczególną okazją do przypomnienia wydarzeń sprzed półtora wieku, ale co szczególnie cenne, pobudziła do działania środowiska lokalne. więcej >>\n"Małopolski Szlak Powstania Styczniowego" to propozycja poznania miejsc związanych z pamięcią o Powstaniu Styczniowym, które wybuchło 22 stycznia 1863 r. na ziemiach Królestwa Polskiego przeciwko rosyjskiemu zaborcy. Był to najdłużej trwający zryw niepodległościowy w XIX wieku - trwał do października 1864 roku i nie przyniósł spodziewanych rezultatów. Powstańcy nie byli w stanie przeciwstawić się liczniejszym, lepiej wyszkolonym i uzbrojonym wojskom carskim.\nWyróżnienie dla MEC\nmmkrakow.pl: Zwiedź Małopolskę Szlakiem Powstania Styczniowego\nDziennik Polski: Mamy nowy historyczno - turystyczny szlak w Małopolsce\nonet.wiadomości.pl: Rusza małopolski szlak powstania styczniowego\nKraków.pl: Patriotyczny szlak\nwww.krakow.pl: Małopolski szlak powstania styczniowego\nwww.wolbrom.pl: Małopolski Szlak Powstania Styczniowego


Archiwa: obiad - Strona 17 z 19 - My Blueberry Corner\n21 stycznia 2015 Jagodzianka\tDodaj komentarz\n17 stycznia 2015 Jagodzianka\t3 komentarze\nBogracz to bardzo smaczna i treściwa zupa. To także rodzaj kociołka do gotowania nad ogniskiem (bogracs). Na\n15 stycznia 2015 Jagodzianka\t1 komentarz\n27 grudnia 2014 Jagodzianka\t4 komentarze\nŻeberka duszone w sojowym sosie to smaczne danie. Najlepiej podawać je z pieczonymi ziemniakami lub kopytkami oraz\n30 listopada 2014 Jagodzianka\t2 komentarze\nNadziewane udka kurczaka – doskonale nadają się na codzienny lub świąteczny obiad.\nSzybka, smaczna potrawa i soczyste\nBoże NarodzenieWielkanockurczakmusztardaobiadsylwesterwielkanocne dania gorąceświęta\n6 listopada 2014 Jagodzianka\t2 komentarze\nSmażone śledzie – lekki obiad lub smaczna przekąska.\nTe rybki kojarzą się z daniami takimi jak: śledź


1 KOD budynku Zabrze, dn r. OGŁOSZENIE O KONKURSIE OFERT BEZ STOSOWANIA USTAWY PRAWO ZAMÓWIEŃ PUBLICZNYCH ZBM-TBS Sp. z o.o. Nr 048 REB V Nr 12 ZARZĄD BUDYNKÓW MIESZKANIOWYCH - TOWARZYSTWO BUDOWNICTWA SPOŁECZNEGO Sp. z o.o ZABRZE, PLAC WARSZAWSKI 10 DZIAŁAJĄC W IMIENIU I NA RZECZ WSPÓLNOTY MIESZKANIOWEJ OGŁASZA KONKURS OFERT na wykonanie robót budowlanych, usług: Remont klatki schodowej przy ul. Zgrzebnioka 7 w Zabrzu. Zakres prac: zabezpieczenie folią stolarki drzwiowej i okiennej na klatkach schodowych - 100% zeskrobanie i zmycie starej farby 100% przecieranie istniejących tynków wewnętrznych (ścian, sufitów i biegów schodowych) - 50% odbicie luźnych, głuchych i odstających tynków wewnętrznych ścian klatek schodowych i ich uzupełnienie (tynki kat. II) - 50% montaż narożników - kątowników aluminiowych, ochronnych 100% czyszczenie przez szczotkowanie ręczne stalowych konstrukcji (balustrady) 100% czyszczenie przez szczotkowanie ręczne drewnianych pochwytów 100% dwukrotne szpachlowanie ścian lamperii 100% gruntowanie powierzchni ścian i sufitów - 100% dwukrotne położenie gładzi gipsowych na ścianach i sufitach - 100% dwukrotne malowanie farbami olejnymi lamperii 100% (kolorystyka do uzgodnienia z Zarządem Wspólnoty) dwukrotne malowanie farbami emulsyjnymi ścian wewnętrznych 100% dwukrotne malowanie farbami emulsyjnymi sufitów 100% dwukrotne malowanie farbami olejnymi pasów (cokołów) o wys. do 20 cm 100% dwukrotne malowanie farbami olejnymi balustrad i poręczy drewnianych 100% wymiana drzwi wejściowych do piwnicy 1 szt. likwidacja barierek przy oknach klatki schodowej - 100% remont stopnic w klatce schodowej- opis w uwagach dwukrotne malowanie farbą olejną stopnic przy tylnym wejściu - 100% oczyszczenie, przygotowanie do malowania ścian w korytarzach piwnicznych 100% białkowanie korytarzy piwnicznych 100% montaż koryt poziomych i pionowych z PCV na instalację teletechniczną (pionowych 100x40 i poziomych o wym 60x40 mm), montaż nowej gabloty informacyjnej 1 szt. malowanie skrzynek piwnicznych mycie posadzek po robotach malarskich - 100% w wycenie prac należ ująć również: a. wywóz gruzu na wysypisko (jeżeli dotyczy)\n2 UWAGI: Remont stopnic: zerwanie starych kątowników ochronnych ze stopni schodowych 100% przygotowanie powierzchni i przyklejenie nowej wykładziny- 100% dwukrotne malowanie farbą olejną stopnic po obu stronach wykładziny - 100% montaż nowych kątowników ochronnych mosiężnych, na stopniach schodowych (powierzchnia kątownika zlicowana z powierzchnią stopnicy) 100% Do kosztorysu ofertowego należy wliczyć montaż nowych koryt PCV (pionowych 100x40 i poziomych o wym 60x40 mm), do których przeniesiona zostanie instalacja teletechniczna, demontaż starych koryt (w której znajduje się instalacja teletechniczna) oraz przeniesienie istniejącej instalacji teletechnicznej ze starych koryt do nowo wykonanych. * Koszty zakupu materiałów prosimy uwzględnić w cenach za poszczególne materiały. * Wszelkie zezwolenia, uzgodnienia itp. Wykonawcy załatwiać będą we własnym zakresie, jak również będą ponosić koszty z tym związane. * Oferowana cena winna zawierać wszystkie składniki cenotwórcze. * W niniejszym konkursie ofert Wykonawcy we własnym zakresie sami określą zakres - ilość - koniecznych prac oraz przedstawią wraz z ofertą szczegółowy kosztorys-(y) ofertowy-(e) i opisy technologii wykonania robót. * jeżeli dotyczy Termin realizacji: r. Informacji w sprawie zamówienia udziela REB V tel. (032) Agnieszka Okołów- Inspektor ds. techniczno-administracyjnych w godzinach urzędowania (tj. od godz do godz ) Zamkniętą kopertę wraz z ofertą należy złożyć w siedzibie Zamawiającego pok. nr 210, piętro II Termin składania ofert upływa dnia r. o godz Koperta powinna być oznaczona: ZBM-TBS - KONKURS OFERT Nr 048 REB V Nr 12/2019 Remont klatki schodowej przy ul. Zgrzebnioka 7 w Zabrzu Otwarcie ofert nastąpi bez udziału Wykonawców. Protokół ze złożonych ofert zostanie umieszczony na stronie internetowej w terminie do 14 dni od otwarcia. Informacje telefoniczne w sprawie złożonych ofert nie będą udzielane. Wszystkie oferty otrzymane po ww. terminie nie będą rozpatrywane. Oferta musi zawierać następujące dokumenty: 1. Formularz oferty określający oferowaną wartość realizacji przedmiotu zamówienia netto i brutto, gwarancję, termin realizacji - Załącznik nr 1a 2. Oświadczenie - Załącznik nr 1b 3. Szczegółowy kosztorys ofertowy UWAGA! - Zamawiający zastrzega sobie prawo przeprowadzenia dodatkowych negocjacji z wybranymi Wykonawcami. - Zamawiający zastrzega sobie swobodę wyboru Wykonawcy i z tego tytułu Wykonawcom\n3 nie będą przysługiwały żadne roszczenia w stosunku do Zamawiającego. - Ostatecznego wyboru Wykonawcy dokona Zamawiający. - Zamawiający unieważni postępowanie o udzielenie zamówienia jeżeli nie wpłynie żadna oferta Wykonawcy nie podlegająca odrzuceniu. - Zamawiający zastrzega sobie możliwość unieważnienia postępowania o udzielenie zamówienia bez podania przyczyny. - Zamawiający informuje, że w niniejszym postępowaniu o udzielenie zamówienia nie stosuje się przepisów ustawy Prawo Zamówień Publicznych i co się z tym wiąże przepisów dotyczących protestów, skarg i odwołań. Agnieszka Okołów Inspektor ds. techniczno-administracyjnych Sonia Kapica-Kurowska Kierownik REB V Sporządził: Zatwierdził:


Chłopak na Gwiazdkę - Brian Kate - Księgarnia internetowa - naukowa, językowa i ogólna księgarnia |profit24.pl\nTytuł oryginalny: Ex-mas\nKilka dni przed Bożym Narodzeniem rodzice siedemnastoletniej Lili Beckwith wyjeżdżają na weekend. Jako że będzie wolna chata, Lila zamierza urządzić największą imprezę w sezonie. Jednak kiedy Cooper, jej ogarnięty świąteczną obsesją brat, dowiaduje się, że w wyniku globalnego ocieplenia biegun północny może stopnieć, wyrusza razem ze swoim przyjacielem Tylerem na misję, której celem jest uratowanie Świętego Mikołaja.Lila MUSI przywieźć Coopera z powrotem do domu całego i zdrowego - mało tego, musi zdążyć przed Wigilią i powrotem rodziców. Jedyną osobą, która może jej pomóc w odnalezieniu małych uciekinierów, jest starszy brat Tylera, Beau - były chłopak Lili, zbuntowany przeciwko wszystkiemu muzyk.Gwiazdkowe czary to za mało, żeby pomóc Lili i Beau przezwyciężyć dzielące ich różnice i wspólnie wpaść na trop zaginionych braci. Może jednak ta skazana na niepowodzenie podróż pozwoli skrajnie odmiennym charakterom zakochać się... na nowo?Chłopak na Gwiazdkę to najnowsza powieść uwielbianej przez nastolatki Kate Brian. Historia miłosna rozgrywająca się w magicznym czasie kolęd, prezentów i dobrych wróżb.\nsterfelt Frances Andreasen\nCena Profit24: 17,09 zł Cena katalogowa: 19,77 zł\nCena Profit24: 19,72 zł Cena katalogowa: 29,99 zł


NIEmięso - bikeBoard\nPodczas zakupów coraz częściej możemy natrafić na produkty, które wyglądają bardzo podobnie do konwencjonalnych mięsnych wyrobów, jednak w ich składzie znajdziemy wyłącznie roślinne surowce.\nZwykle poukładane są na regałach oznaczonych napisem „wege”, których nie sposób przeoczyć, przedzierając się pomiędzy sklepowymi półkami i lodówkami. Czy to, że są to produkty wegańskie przeznaczone dla wegetarian i wegan, oznacza, że tak zwani „wszystkożercy” nie powinni po nie sięgać?\nW Polsce i na świecie wyraźny wydaje się trend ograniczenia spożycia mięsa na rzecz produktów roślinnych. Istnieje nawet pojęcie flexitarianizmu, czyli elastycznego wegetarianizmu, pod którym kryje się świadoma redukcja spożycia produktów odzwierzęcych, jednak niewykluczająca ich spożycia w 100%. Konsumenci z różnych powodów rezygnują lub zmniejszają ilość spożywanych produktów odzwierzęcych w swojej diecie (względy środowiskowe, zdrowotne, etyczne itd.), a procent ten jest znaczący. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Market Research World dla firmy Upfield, opublikowanego w sierpniu 2020 r., ponad 40% Polaków w czasie pandemii zmieniło zwyczaje żywieniowe. W tej grupie co czwarty respondent przyznaje, iż ograniczył spożycie mięsa, a co piąty dodaje, że wprowadził do swojej diety roślinne zamienniki tradycyjnych mięsnych wyrobów.\nAlternatywy dla mięsa to obecnie nie tylko domena mniejszych zakładów produkcyjnych, które zajmują się produkcją żywności z surowców roślinnych, ale także dużych firm i koncernów zajmujących się do tej pory wyrobami konwencjonalnymi. Dzieje się tak ze względu na galopujący w kierunku roślinnym rynek. Tradycyjni producenci nie chcą zostać w tyle i są niejako przymuszeni do eksperymentowania z bezmięsnymi burgerami czy sojowymi parówkami. Powstają całe linie produktów, zespoły poświęcone opracowywaniu receptur produktów roślinnych, a ich sprzedaż często przerasta możliwości przerobowe danego zakładu.\nPojawia się w tym miejscu jednak pytanie: czy aby na pewno roślinne zamienniki mięsa są dla wszystkich i czy ich wartość odżywcza jest porównywalna z wyrobami odzwierzęcymi? Produkty zawierające białko pszenne nie będą wskazane dla osób z celiakią czy nietolerancją glutenu. W ich przypadku sprawdzą się natomiast wyroby na bazie białka pozyskiwanego z soi oraz innych roślin strączkowych, takich jak soczewica, ciecierzyca czy – ostatnio bardzo często spotykany w zamiennikach – groch. Białko roślinne uznawane jest często za białko niepełnowartościowe, czyli niezawierające wszystkich niezbędnych aminokwasów egzogennych w odpowiednich ilościach i w odpowiednim stosunku potrzebnych w organizmie do budowy białek. Opinia ta jest bardzo często powielana, jednakże nie jest do końca słuszna. Znamy bowiem roślinne surowce, które dostarczają wszystkich egzogennych aminokwasów i do grupy tej zaliczamy m.in. amarantus i komosę ryżową. Dodatkowo producenci zamienników doskonale wiedzą, że konsumenci zwracają szczególną uwagę na jakość wyrobów. Dlatego też łączą różne źródła białek roślinnych, np. strączki i ziarna zbóż w celu wytworzenia żywności, która może z powodzeniem konkurować pod względem wartości budulcowych z wyrobami mięsnymi.\nW taki sposób powstaje budulec dla parówek sojowych, kiełbasek na grilla, sznycli sojowych czy roślinnych burgerów. Oczywiście nikt nie je samych protein, bo są zdrowe. Na to, aby produkt był akceptowalny i żeby konsumenci po niego wrócili do sklepów, składa się szereg cech, na które firmy produkujące zamienniki zwracają uwagę. Są to głównie smak, zapach, konsystencja oraz wartości odżywcze. Różnorodność roślinnych surowców wpływa na to, że każda mięsna alternatywa smakuje trochę inaczej, ale dzięki temu każdy znajdzie coś dla siebie. W celu wzbogacenia smaku producenci wykorzystują grzyby, np. boczniaki, cebulę, czosnek, nieaktywne płatki drożdżowe, aromat dymu wędzarniczego oraz inne przyprawy przywołujące smak wywaru mięsnego, czyli smak umami.\nDzięki wymienionym wyżej surowcom oraz orzechom, kiełkom i pestkom słonecznika czy dyni, które również są źródłami protein oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, wyrób gotowy zyskuje dodatkowo wiele witamin i składników mineralnych. Przykładowo, boczniak nadaje produktowi ciekawy grzybowy smak, zawiera około 3% dobrze przyswajalnego białka w świeżej masie oraz wiele makro- i mikroelementów: głównie potasu, fosforu, magnezu, miedzi, selenu, cynku, a także witamin z grupy B. Ma również właściwości przeciwutleniające dzięki obecności związków fenolowych. Pestki słonecznika i dyni zawierają odpowiednio około 20 i 25% protein. Wyróżniają się dużą zawartością tłuszczów nienasyconych. Są źródłem magnezu, fosforu, potasu, wapnia. Pestki słonecznika w porównaniu z pestkami dyni zawierają więcej witamin z grupy B i witaminy E. Charakteryzują się również obecnością związków przeciwutleniających. Oczywiście nie należy przesadzać z pestkami czy orzechami, ponieważ zawierają głównie kwasy tłuszczowe z rodziny omega-6, a ich nadmiar w stosunku do omega-3 będzie pogłębiał stany zapalne. Warto zatem sięgać również po siemię lniane, nasiona chia czy po prostu tłuste ryby.\nSięgając po zamienniki, poświęćmy jednak chwilę, aby zapoznać się ze składem produktów przed zakupem. Sprawdźmy, czy dany produkt, będący alternatywą dla wyrobu mięsnego, jest źródłem protein. Niektórzy producenci starają się opracować produkty, które będą dobrze się prezentować, smakować i przypominać produkt tradycyjny, ale żeby to osiągnąć, dodają do wyrobów znaczną ilość tłuszczów, szczególnie tłuszczu kokosowego ze względu na jego stałą konsystencję w warunkach pokojowych i chłodniczych. Zdarza się, że taka żywność to głównie źródło tłuszczu, a nie białka, jak byśmy oczekiwali po zamienniku szynki czy parówek. Świadomy konsument swoją uwagę przywiązuje do składu produktu oraz wartości odżywczych, których produkt dostarcza. W przypadku alternatyw mięsa zwrócić należy zatem uwagę czy:\nprodukt jest źródłem białka (im więcej protein, a mniej tłuszczów nasyconych w produkcie, tym lepiej);\nczy zawiera dodatek witamin np. witaminy B12 i składników mineralnych jak np. cynk;\nczy nie jest utrwalony poprzez dodatek dużej ilości konserwantów;\nczy jego skład nie jest dłuższy niż ten artykuł.


Zaginieni - artykuły | Człuchów Nasze Miasto\nZaginieni z województwa lubuskiego. Oni zaginęli bez śladu. Tu znajdziesz zdjęcia osób zaginionych z województwa lubuskiego. Szukają ich rodziny, policja, znajomi oraz ITAKA. Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie. Zaginieni Zielona Góra, zaginieni Gorzów, zaginieni Nowa Sól, zaginieni Żary, zaginieni Żagań, zaginieni Wschowa, zaginieni Krosno Odrzańskie, zaginieni Świebodzin, zaginieni Międzyrzecz, zaginieni Sulęcin, zaginieni Słubice, zaginieni Strzelce Krajeńskie, zaginieni Drezdenko, zaginieni Sulechów.\nNie żyje poszukiwany 22-letni Patryk Wanda. Znaleziono ciało 11\nZaginieni mieszkańcy Pomorza. Rozpoznajesz ich? Część 2 [ZDJĘCIA]\nPomorska policja poszukuje kilkudziesięciu osób. Prezentujemy zdjęcia zaginionych. Widziałeś kogoś z nich? Skontaktuj się z policją. Część druga.\nosoby zaginione 2017\nZaginieni na Pomorzu: Policja z Nowego Targu poszukuje Antoniego Milewskiego na Pomorzu\nPolicja z Nowego Targu poszukuje zaginionego Antoniego Milewskiego. Jak podaje KWP w Gdańsku, mężczyzna może przebywać na terenie województwa pomorskiego. Widzieliście tego człowieka?\n"Internety" śmieją się z Człuchowa i Chojnic! Zobaczcie, co w naszych miastach śmieszy w sieci\nUlicami Człuchowa jeździła kamera Google'a. Kogo przyłapała? Zobaczcie!\nCzłuchów w Google Streety View! Co na ulicach miasta zobaczyła kamera Google'a? Jak na przestrzeni lat zmieniał się Człuchów? Zobaczcie! A może załapaliście się na któreś ze zdjęć?\nSzkolny Rzecznik Praw Ucznia w każdej szkole oraz strefa wolna od nienawiści w woj. pomorskim – to pomysły Michała Tyrawskiego z Człuchowa\n16 uczennic i uczniów szkół średnich z województwa pomorskiego oraz jeden z Warszawy – to skład nowej Młodzieżowej Rady, która powstała przy europoseł Magdalenie Adamowicz. Wśród nich jest również uczeń drugiej klasy LO im. im. Stefana Czarnieckiego w Człuchowie Michał Tyrawski.\nmlodziezowa rada europosel adamowicz\nCzłuchów widziany waszymi oczami. Zobaczcie zdjęcia miasta wrzucone na popularny serwis instagram. Zamek w roli głównej, ale nie tylko\nMieszkańcy Człuchowa znają swoje miasto jak własną kieszeń. Mało co jest jeszcze w stanie ich zaskoczyć. Codziennie mijane obrazki z życia miasta nie robią już na nich wrażenia. A jak widzą Człuchów mieszkańcy i turyści posługujący się instagramem?\nczluchow na zdjeciach\nzamek w czluchowie


Międzynarodowa Konferencja Fotoalergii i Kurs Fototestów Płatkowych\nphotopatch.eu > informacja polskojęzyczna\nKonferencja Fotoalergii i Kurs Fototestów Płatkowych\n→ Return to English version\nInformacja prasowa na temat Konferencji (PDF) oraz Omówienia wykładów na Konferencji (PDF)\nW Krakowie miało miejsce wyjątkowe wydarzenie naukowe - pierwsza międzynarodowa Konferencja Fotoalergii. Fotoalergia to niezmiernie ważny, lecz mało znany problem zdrowotny i społeczny. Fotoalergia należy do chorób skóry prowokowanych przez światło (zwanych potocznie "uczuleniem na słońce") dotyczących bez mała 5% Polaków. Wykazały to badania przeprowadzone w ubiegłym roku przez Instytut Dermatologii w Krakowie. Wbrew pozorom wcale nie chodzi tutaj o banalne oparzenia słoneczne! Większość chorych nawet nie zdaje sobie sprawy, że ich "uczulenie na słońce" może być objawem choroby o potencjalnie ciężkim przebiegu, niekiedy nawet groźnej dla życia. Wydaje się niestety, że również nie wszyscy lekarze zdają sobie z tego sprawę. Zbyt często pacjenci z fotoalergią słyszą od lekarzy, że "tego się nie diagnozuje", "tego się nie leczy", "trzeba się nauczyć żyć z tym do końca życia".\nWierzymy, że sytuacja ta zmieni się na lepsze dzięki pierwszej międzynarodowej konferencji "Photoallergy Meeting & Photopatch Test Course", która odbyła się w Krakowie 18 i 19 września 2009 roku. Wykłady wygłosili światowej sławy specjaliści w dziedzinie fotoalergii z Wielkiej Brytanii, Niemiec, Holandii, Szwajcarii oraz Polski - autorzy podręczników, twórcy międzynarodowych standardów medycznych w tej dziedzinie. Do Krakowa przybyło ponad stu specjalistów z 22 krajów, z 4 kontynentów. Odległość, jaką przebyli niektórzy spośród uczestników (np. z Korei, Australii, Meksyku czy USA) uzmysławia wyjątkowość naszej konferencji, ale także to, że problem fotoalergii ma zasięg globalny. Dzięki hojnemu wsparciu sponsorów, polscy lekarze mogli uczestniczyć w konferencji bez opłaty. Ich obecność stwarza szansę rozpowszechnienia nowoczesnej wiedzy na temat fotoalergii w naszym kraju, z korzyścią dla polskich pacjentów.\nPatronem było Europejskie Towarzystwo Wyprysku Kontaktowego (ESCD), uznana organizacja europejska o ponad 20-letniej historii, skupiająca wysokiej klasy specjalistów. Patronat ESCD nad naszą konferencją stanowi wielkie wyróżnienie. Starania o możliwość zorganizowania konferencji pod patronatem tej organizacji w Krakowie trwały od 2006 roku. W końcu władze ESCD przekonały się, że Polacy mogą być równorzędnymi partnerami dla kolegów z Zachodu i są w stanie zorganizować konferencję na światowym poziomie. Dzięki temu, to właśnie w Krakowie ESCD postanowiło po raz pierwszy otworzyć się na nowe kraje Unii Europejskiej, co podkreśla prestiż i historyczną rangę tego wydarzenia. Z dumą podkreślamy, że nigdy wcześniej w Europie Środkowo-Wschodniej nie było konferencji ESCD. Jest to zarazem pierwsza w historii angielskojęzyczna międzynarodowa konferencja dermatologiczna w Krakowie.\nEfektem naszej konferencji jest wymiana doświadczeń między najwybitniejszymi autorytetami naukowymi w tej dziedzinie, upowszechnienie nowoczesnej wiedzy na temat fotoalergii wśród lekarzy oraz podniesienie jakości opieki nad osobami cierpiącymi na choroby fotoalergiczne. Jednocześnie była to wyjątkowa okazja zademonstrowania międzynarodowej społeczności naukowej polskiego dorobku w tej dziedzinie.\nWięcej o Europejskim Towarzystwie Wyprysku Kontaktowego można przeczytać na European Society of Contact Dermatitis\nKonferencję Fotoalergii rozpoczął wykład prof. Cezarego Kowalewskiego z Warszawy, wybitnego znawcy zagadnień bariery skórnej. Skóra to skomplikowany, największy narząd naszego ciała o powierzchni około 2 m2 i grubości od ułamków milimetra do kilku centymetrów. Głównym zadaniem skóry jest ochrona organizmu przed szkodliwymi wpływami z zewnątrz. Skuteczność tej ochrony zależy od subtelnej równowagi między komórkami skóry i składnikami macierzy pozakomórkowej. Profesor Kowalewski przedstawił słuchaczom konferencji, w jaki sposób promieniowanie ultrafioletowe zaburza tę równowagę, co może skutkować różnorodnymi chorobami skóry - od nowotworów po fotoalergię. Kontynuując temat szkodliwości ultrafioletu, doc. Joanna Narbutt z Łodzi omówiła zaburzenia układu odpornościowego powstające pod wpływem światła. Jej wyjaśnienia pomogły zrozumieć, że to wcale nie przypadek, że po opalaniu częściej chorujemy na opryszczkę. Następnie profesor James Ferguson, wybitny szkocki fotodermatolog, systematycznie omówił choroby skóry prowokowane przez światło i miejsce fotoalergii wśród tych chorób. Nie wolno zapominać, że w niektórych przypadkach nadwrażliwości na światło mamy do czynienia z groźnymi dla życia chorobami ogólnoustrojowymi, takimi jak toczeń rumieniowaty czy porfirie. Fotoalergie na szczęście nie zagrażają życiu, jednak niezdiagnozowane i nieleczone mogą znacząco obniżyć jakość życia.\nZgodnie z zasadą "od ogółu do szczegółu", kolejne wykłady coraz bardziej przybliżały temat fotoalergii: najpierw doc. Radosław Śpiewak z Krakowa przedstawił różnice i podobieństwa między reakcjami fotoalergicznymi a "zwykłą" alergią oraz między reakcjami fotoalergicznymi a fototoksycznymi. W reakcjach fotoalergicznych, w odróżnieniu od "zwykłej" alergii, objawy chorobowe wywołuje wspólne zadziałanie 2 czynników - uczulającej substancji oraz światła. Każda z tych substancji z osobna jest dobrze tolerowana, co nierzadko dezorientuje pacjentów i lekarzy, którzy nie mogą dostrzec przyczyny choroby. Na skutek tego, bardzo wielu chorych na fotoalergię pozostaje bez rozpoznania, co może sprawiać wrażenie, że fotoalergie to jakieś "rzadkie i egzotyczne" choroby. Tymczasem, jak na podstawie systematycznych badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii wykazał dr Alastair Kerr z Dundee, fotoalergia jest prawie tak częsta jak "zwykła" alergia kontaktowa i była wykrywana aż u 4% brytyjskich pacjentów. Aktualnie prowadzone są ogólnoeuropejskie badania epidemiologiczne, w których Polskę reprezentuje zespół doc. Śpiewaka. Wstępne wyniki pokazują, że najczęściej fotoalergię powodują ketoprofen i etofenamat - popularne leki przeciwzapalne, oraz oktokrylen i benzofenon-3, które (paradoksalnie) są składnikami filtrów słonecznych. Powinny o tym szczególnie pamiętać osoby, które mają wrażenie, że filtry słoneczne im nie pomagają, a wręcz nasilają ich "oparzenia słoneczne". Profesor Percy Lehmann (Wuppertal) oraz prof. Derk P. Bruynzeel (Amsterdam) omówili historię badań diagnostycznych w fotoalergii oraz aktualnie obowiązujące europejskie standardy diagnostyczne. Z wykładów tych słuchacze dowiedzieli się, że podstawą diagnostyki wyprysku fotoalergicznego są fototesty płatkowe, za pomocą których można określić, na co dany pacjent jest uczulony i czego powinien unikać. Zwieńczeniem pierwszego dnia konferencji był wykład, w którym doc. Peter Schmid-Grendelmeier z Zurychu przedstawił nowoczesne metody leczenia chorób fotoalergicznych.\nW sobotę, 19 września 2009, odbyła się druga część konferencji - kurs fototestów płatkowych. Wzięli w nim udział lekarze zamierzający wykonywać to badanie oraz ci, którzy diagnostykę fotoalergii już wykonują, lecz chcieli podnieść swoje kwalifikacje. Swoje umiejętności w tym zakresie doskonalili pod kierunkiem wymienionych już europejskich ekspertów. W toku szkolenia, oprócz zasad wykonywania, wskazań do testów i środków ostrożności, zostały również przedstawione do wspólnej dyskusji przypadki konkretnych chorych na wyprysk fotoalergiczny z Niemiec, Szkocji i Polski.\nPo zakończeniu kursu, zaproszeni eksperci zapoznali się z urokami Krakowa, Wieliczki, oraz smakami polskiej kuchni, które wywarły na nich ogromne wrażenie. Wszyscy zagraniczni goście konferencji odwiedzili nasze miasto po raz pierwszy. Mamy nadzieję, że poznane uroki Grodu Kraka zachęcą ich do częstych powrotów i dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniem z naszym lokalnym środowiskiem alergologów i dermatologów.\nZ okazji konferencji, Instytut Dermatologii wydał książkę "Photoallergy and Photopatch Testing" zawierającą streszczenia wykładów i materiały szkoleniowe na temat fotoalergii. Więcej informacji na temat treści książki oraz możliwości jej zakupu zamieszczono na stronie DIASeries.eu.\nPrzebieg konferencji został ponadto zarejestrowany i zostanie wydany na edukacyjnej płycie DVD z polskimi napisami tak, aby szerokie grono lekarzy również w przyszłości mogło korzystać z wiedzy wybitnych ekspertów. Zainteresowanych nabyciem kursu na DVD zapraszamy na stronę DIASeries.eu.\n→ Program Konferencji Fotoalergii ze streszczeniami wykładów\n→ Program Kursu Fototestów Płatkowych ze streszczeniami wykładów\nWięcej kursów dla lekarzy w języku polskim:\nPraktyczny Kurs: Wyprysk: Spektrum kliniczne, diagnostyka, postępowanie\nPraktyczny Kurs: Testy płatkowe: techniki wykonania i zasady interpretacji\nPełny wykaz szkoleń na stronie medukacja.biz\nDocument created: 3 March 2009, last updated: 30 September 2009.


Terapia - Przedszkole Mała Żabka\nTrudności i problemy warto korygować na możliwie najwczesniejszym etapie rozwoju. Im wcześniej zaczyna się wprowadzać odpowiednią terapię, tym szybciej można pozbyć się danego problemu. W ramach działalności naszego niepublicznego przedszkola “Mała żabka” oferujemy pomoc z zakresu:\nBogactwo naszej oferty sprawia, że bez problemu pomożemy Twojemu maluchowi w pokonaniu trudności, na przykład z zawieraniem znajomości z rówieśnikami, czy na przykład korygowaniu problemów związanych z poruszaniem się czy integracją jego zmysłów. Jeśli ma ono trudności z wymawianiem pewnych głosek czy spółgłosek lub układaniem zdań, również oferujemy pomoc. Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty, aby Twój maluszek bez problemu wspinał się po szczeblach kolejnych etapów edukacji czy nie miał problemów w dorosłym życiu.\nDlaczego warto postawić na zajęcia terapeutyczne w niepublicznym przedszkolu “Mała żabka”? Przede wszystkim dlatego, że pracują w nim prawdziwe specjalistki z zakresu pedagogiki, które doskonale znają wszelkiego rodzaju metody i techniki korygowania wad psychoruchowych u dzieci. Dodatkowo zajęciom towarzyszy nie tylko specjalistyczna wiedza, ale również niezwykle przyjazna atmosfera. To sprawia, że dziecko chętnie aktywnie uczestniczy w zaproponowanych mu ćwiczeniach. Będzie traktowało nasze zajęcia nie, jak przykry obowiązek, a jak emocjonującą przygodę!\nOdkryj bogactwo zajęć terapeutycznych prowadzonych w naszym przedszkolu, które przekładają się na szybki rozwój Twojego malucha. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego dziecka, a także wiedzy z pogranicza dogoterapii, muzykoterapii, logopedii, psychologii, integracji sensorycznej, bajkoterapii i hipoterapii, jesteśmy w stanie bez najmniejszego problemu skorygować trudności, z jakimi zmaga się Twoja pociecha. Dlatego nie czekaj, już teraz zainwestuj w przyszłość malucha zapisując go na zajęcia dodatkowe w prywatnym przedszkolu i żłobku Mała żabka.\nPrzedszkole Językowo-Artystyczne Mała Żabka\nul. Małej Żabki 1\ntel. 600 141 511


Akademia Urody – Strona 2 – Wszystko o urodzie, kosmetykach i kobietach\nKasia sie 22\nRekuperacja w świecie obecnym to głównie motoryzacja, a konkretniej silniki diesla i benzynowe posiadające turbinę, a nawet dwie. silniki tego rodzaju osiągają dość wysoką moc w tych wyższych partiach, ale też i wyższe spalanie. Kluczowe ...\nChoroba Hashimoto jest inaczej nazywana autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Stanowi ona najczęstszą przyczynę chorób autoimmunologicznych, a więc tych, wśród których układ odpornościowy traci tolerancję immunologiczną na swoje tkanki. Antygeny własne stają się antygenami obcymi, a konsekwencją ...


Hotel Al Fanar (Salalah) - Oman (Dhofar), oferty na wakacje i wczasy w Travelplanet.pl\nObramowana palmami piękna plaża z delikatnym piaskiem, rewelacyjnie zaprojektowane baseny z widokiem na morze oraz serwis na najwyższym poziomie - idealne miejsce na wakacje marzeń! Wyszukana architektura i eleganckie pokoje z orientalnymi elementami dekoracyjnymi przypadną do gustu najbardziej wymagającym. Hotelowe restauracje serwują wyszukane dania kuchni międzynarodowej i śródziemnomorskiej, doskonałym miejscem na relaks jest bar przy plaży. Dla aktywnych przygotowano zajęcia sportowe i animacje, warto również wybrać się do centrum Salalah ze sklepami i restauracjami. W 2019 r. hotel otrzymał ŻAGIEL ITAKI za najwyższą jakość świadczonych usług.\npięciogwiazdkowy, zbudowany w 2015 r., rozbudowany w 2018 r., 570 pokoi, 2 budynki, 3 piętra, kilka wind, przestronne lobby, całodobowa recepcja, 2 restauracje główne - dania w formie bufetu, kuchnia międzynarodowa, dostępne foteliki i menu dla dzieci, dania wegetariańskie, restauracje: Aubergine - á la carte, kuchnia śródziemnomorska, Breakers - á la carte, wymagana wcześniejsza rezerwacja, 7 barów, w tym przy basenie i przy plaży; sala konferencyjna, taras z widokiem na morze, ogród, bezpłatny internet bezprzewodowy w miejscach ogólnodostępnych; za opłatą: room-service; akceptowane karty kredytowe: Visa, MasterCard.\n2-os. (możliwość 1 dostawki), ok. 38 m², klimatyzowany, łazienka (wanna lub prysznic, wc; suszarka), telewizja satelitarna, telefon, zestaw do kawy/herbaty, sejf, minibar (płatny); bezpłatne łóżeczko dla dziecka do 2 lat na zamówienie przed przyjazdem; balkon (stolik i krzesełka);\napartament typu A:\n: 2-os. (możliwość 2 dostawek dla dzieci), ok. 70 m², położony w Marinie (od 100 do 300 m od budynku głównego, w zależności od zakwaterowania), sypialnia i pokój dzienny, aneks kuchenny, wyposażenie jak w pokoju deluxe, codziennie sprzątany, dodatkowo: kapcie, szlafrok, deska do prasowania, żelazko. All Inclusive dostępne na terenie hotelu;\napartament typu B: :\n4-os. (możliwość 2 dostawek dla dzieci), ok. 125 m², położenie jak w apartamencie typu A, 2 sypialnie i pokój dzienny, aneks kuchenny, 2 łazienki, wyposażenie jak w apartamencie typu A, codziennie sprzątany. All Inclusive dostępne na terenie hotelu; apartamenty typu A i B za dopłatą.\nKoncept Fanar Premium (za dopłatą)::\npokój: 2-os. (możliwość 1 dostawki), ok. 38 m², klimatyzowany, łazienka (wanna lub prysznic, wc; suszarka), telewizja satelitarna, telefon, zestaw do kawy/herbaty, sejf, minibar (codziennie uzupełniany w szeroki wybór napoi); bezpłatne łóżeczko dla dziecka do 2 lat na zamówienie przed przyjazdem; balkon (stolik i krzesełka), widok na ocean.Koncept zawiera dodatkowo: • prywatny transfer z lotniska • ekspresowy check-in • internet bezprzewodowy Premium High Speed na terenie całego hotelu • wstęp do strefy VIP - wydzielona część na plaży z bezpłatnymi cabanami, obsługą kelnerską serwującą napoje butelkowane, minibufetem śniadaniowym i przekąskami w ciągu dnia • markowe napoje i koktajle alkoholowe w barze Horizon na dachu hotelu (18.00-20.00) • bezpłatne kolacje w restauracji á la carte Aubergine • raz na pobyt romantyczna kolacja na plaży • 50% zniżki na zabiegi w SPA w trakcie pobytu (wymagana wcześniejsza rezerwacja)\n3 baseny, słodka woda, każdy ok. 550 m², gł. 1,4 m, 2 baseny z jacuzzi, każdy ok. 50 m², brodzik dla dzieci, słodka woda, ok. 47 m², gł. 0,4 m, przy basenach bezpłatne parasole, leżaki, materace i ręczniki; kort tenisowy z oświetleniem (płatne) i wypożyczalnią sprzętu (płatne), siłownia, siatkówka plażowa; pokój i plac zabaw dla dzieci, miniklub (3-12 lat), minizoo, animacje dla dorosłych i dzieci; ok. 500 m od hotelu Hawana Aqua Park: kilkanaście zjeżdżalni dla dzieci i dorosłych, w tym basen ze sztuczną falą (bezpłatny transfer co ok. 30 min.); za opłatą: sporty wodne, centrum spa: zabiegi pielęgnacyjne.\nśniadanie (7.00-10.30), obiad (12.30-15.00), kolacja (18.30-22.00) w formie bufetu w restauracji głównej; napoje bezalkoholowe (10.00-23.30) i napoje alkoholowe (12.00-15.00, 18.00-23.30, w piątki od godz. 14.00) w wyznaczonych barach; wymagane noszenie opasek all inclusive.\n2019-04 Hotel Al Fanar jest wg mnie najlepszym z 3 w tym miejscu.
Jedzenie może nie jest najlepsze ale każdy znajdzie coś dla siebie. Jeść można w tylu miejscach że nie ma mowy aby nawet dziecko nie znalazło czegoś dla siebie.
Pokoje czyste, codziennie sprzątane. Codziennie do lodówki wkładana woda. w pokoju ekspres - kawa i herbata.
Polecam wycieczkę w poszukiwaniu flamingów - nam udało się spotkać za pierwszym razem. Trzeba iść kawałek za hotel Rotana ( my podjechaliśmy rowerami ile się dało).
Codziennie przy "wejściu" do mariny można spotkać delfiny, wielbłądy podchodzą też na plaże 3 - przy otwartym morzu.
Animatorzy nie są nachalni ale robią dużo dobrej roboty :)
Wieczorami oprócz show dla dorosłych dyskoteki.
Teren spory nie czuje się tłumów\nHotel Al Fanar jest wg mnie najlepszym z 3 w tym miejscu.\nJedzenie może nie jest najlepsze ale każdy znajdzie coś dla siebie. Jeść można w tylu miejscach że nie ma mowy aby nawet dziecko nie znalazło czegoś dla siebie.\nPokoje czyste, codziennie sprzątane. Codziennie do lodówki wkładana woda.\nw pokoju ekspres - kawa i herbata.\nPolecam wycieczkę w poszukiwaniu flamingów - nam udało się spotkać za pierwszym razem. Trzeba iść kawałek za hotel Rotana ( my podjechaliśmy rowerami ile się dało).\nCodziennie przy "wejściu" do mariny można spotkać delfiny, wielbłądy podchodzą też na plaże 3 - przy otwartym morzu.\nAnimatorzy nie są nachalni ale robią dużo dobrej roboty :)\nWieczorami oprócz show dla dorosłych dyskoteki.\nTeren spory nie czuje się tłumów\n2019-03 Ciągnąca się plaża, palmy, morze, skaczące delfiny, dzikie wielblądy i błogi spokój! To jest jedno zdanie opisujące nasz pobyt w Omanie. Przepyszne różnorodne jedzenie (nie polecam a'la carte, jedzenie przeciętne), czyste pokoje, przemiła obsługa i zero beach boy'ów namawiających na wycieczki - special price for you my friend! Jest za to pizzaman, który roznosi pizzę po plaży :D I można wypożyczyć rowery;) Ośrodek nie jest zamknięty dla miejscowych, dlatego jest ich tam sporo ;) Więcej zdjęć i relacji zamieściłam na swoim profilu na instagramie, w wyróżnionych relacjach, nick: ewelinaruzu.
Jeśli chcesz odpocząć, to Salalah -al fanar jest najlepszym miejscem na naładowanie baterii\nCiągnąca się plaża, palmy, morze, skaczące delfiny, dzikie wielblądy i błogi spokój! To jest jedno zdanie opisujące nasz pobyt w Omanie. Przepyszne różnorodne jedzenie (nie polecam a'la carte, jedzenie przeciętne), czyste pokoje, przemiła obsługa i zero beach boy'ów namawiających na wycieczki - special\nprice for you my friend! Jest za to pizzaman, który roznosi pizzę po plaży :D I można wypożyczyć rowery;) Ośrodek nie jest zamknięty dla miejscowych, dlatego jest ich tam sporo ;) Więcej zdjęć i relacji zamieściłam na swoim profilu na instagramie, w wyróżnionych relacjach, nick: ewelinaruzu.\nJeśli chcesz odpocząć, to Salalah -al fanar jest najlepszym miejscem na naładowanie baterii\nSuper wakacje w luksusowym hotelu!\n2019-03 Przepiękny hotel z sympatyczną obsługą. Jedzenie bardzo smaczne i urazmaicone. Możliwość jedzenia w różnych restauracjach. Duże baseny i dużo leżaków. Pokoje bardzo duże, codziennie sprzątane. Przy plażach nawet bary z all inclusive. Wszystko w cenie nawet ręcznik codziennie za darmo na plaże lub basen. Darmowy dojazd i wejście do aqua park z fajnymi zjeżdżalniami. Hotel naprawdę się wyróżnia. Nie słyszałem ma miejscu negatywnych opinii. Oferta i zdjęcia zgadzały się z rzeczywistością. Przy jednej z plaż można było zobaczyć delfiny. Super ciepłe wakacje w zimie. Muszę jeszcze kiedyś tam wrócić !\nPrzepiękny hotel z sympatyczną obsługą. Jedzenie bardzo smaczne i urazmaicone. Możliwość jedzenia w różnych restauracjach. Duże baseny i dużo leżaków. Pokoje bardzo duże, codziennie sprzątane. Przy plażach nawet bary z all inclusive. Wszystko w cenie nawet ręcznik codziennie za darmo na plaże lub basen.\nDarmowy dojazd i wejście do aqua park z fajnymi zjeżdżalniami. Hotel naprawdę się wyróżnia. Nie słyszałem ma miejscu negatywnych opinii. Oferta i zdjęcia zgadzały się z rzeczywistością. Przy jednej z plaż można było zobaczyć delfiny. Super ciepłe wakacje w zimie. Muszę jeszcze kiedyś tam wrócić !\nPrzepiękne widoki wrażenia, pełny zakres usług wszystko na wysokim poziomie to co napisane w opisie zgadza się w zupełności. Polecam wszystkim i życzę każdemu udanego wypoczynku. Naprawdę warto i z pewnością tam wrócę.\n2019-01 Wszystko na wysokim poziomie. Bardzo życzliwi ludzie jedzenie pyszne pełna kultura. Przede wszystkim codziennie muzyka na żywo i pokoje bardzo wygodne i czysto codziennie sprzątane.\nWszystko na wysokim poziomie. Bardzo życzliwi ludzie jedzenie pyszne pełna kultura. Przede wszystkim codziennie muzyka na żywo i pokoje bardzo wygodne i czysto codziennie sprzątane.\n2018-12 Hotel nowy elegancki naprawdę na wysokim poziomie piękna plaża trzecia ... woda w basenie cieplutka dla dzieci idealna , jedzenie bez zarzutów pyszniutkie ... super rozwiązaniem są rowery można krajoznawczo objechać marine ... szczerze polecam\nHotel nowy elegancki naprawdę na wysokim poziomie piękna plaża trzecia ... woda w basenie cieplutka dla dzieci idealna , jedzenie bez zarzutów pyszniutkie ... super rozwiązaniem są rowery można krajoznawczo objechać marine ... szczerze polecam\n2018-11 Jesteśmy bardzo zadowoleni z pobytu w tym hotelu. Już od samego lotniska obsługa hotelu zadbała o nas i nasze bagaże. Otrzymaliśmy kartę meldunkową i opaski. Po przyjeździe do hotelu powitanie gości i przekazanie kart do pokoju. Hotel bardzo fajny. Basen, trzy plaże w tym jedna otwarta z super falami, w których każdy niezależnie od wieku bawił się jak dziecko 😀. Zawsze było miejsce na leżakach pomimo dużej ilości gości. Jedzenie różnorodne i pyszne. Trzy restauracje a'la carte, w których można było robić rezerwację bez ograniczeń i spróbować różnych kuchni. Bardzo fajna restauracja Horizon na dachu budynku, w której można było wypić kawę, koktajl, drinka w spokojnej atmosferze z pięknym widokiem. Obsługa hotelu bardzo sympatyczna i pomocna. Zdecydowanie polecam ten hotel.\nJesteśmy bardzo zadowoleni z pobytu w tym hotelu. Już od samego lotniska obsługa hotelu zadbała o nas i nasze bagaże. Otrzymaliśmy kartę meldunkową i opaski. Po przyjeździe do hotelu powitanie gości i przekazanie kart do pokoju. Hotel bardzo fajny. Basen, trzy plaże w tym jedna otwarta z super falami,\nw których każdy niezależnie od wieku bawił się jak dziecko 😀. Zawsze było miejsce na leżakach pomimo dużej ilości gości. Jedzenie różnorodne i pyszne. Trzy restauracje a'la carte, w których można było robić rezerwację bez ograniczeń i spróbować różnych kuchni. Bardzo fajna restauracja Horizon na dachu budynku, w której można było wypić kawę, koktajl, drinka w spokojnej atmosferze z pięknym widokiem. Obsługa hotelu bardzo sympatyczna i pomocna. Zdecydowanie polecam ten hotel.\nPrzeczytaj pozostałe opinie o hotelu Al Fanar\nKod oferty: 20012020VITX179659\npon. 20.01.2020 , godz. 08:25\npon. 20.01.2020 , godz. 20:05\npon. 27.01.2020 , godz. 21:05\nwt. 28.01.2020 , godz. 03:55\nPok. deluxe 2 os. (DLX) 10 818\nPokój koncept fanar premium 2 os. (DXS) 13 816


2020-07-01, godz. 16:00 Osuwisko w Koronowie zagraża ludziom i rzece. Skarpa będzie zabezpieczona Wojewoda kujawsko-pomorski Mikołaj Bogdanowicz przekazał burmistrzowi Koronowa symboliczny czek na 4,4 miliona złotych - tyle ma wynieść koszt zabezpieczenia ... » więcej 2020-07-01, godz. 14:00 W Porcie Lotniczym Bydgoszcz po stu dniach przerwy wylądował samolot! Ryanair wznowił loty na pięciu trasach do - i z Bydgoszczy. Pierwszy samolot przewoźnika wylądował na bydgoskim lotnisku 1 lipca przed godziną 10.00. Pasażero ... » więcej 2020-07-01, godz. 13:00 Ten dach nad głową nikogo nie chroni! Rodzina potrzebuje pilnej pomocy [galeria] „Dla Małgosi i jej rodziny' - pod takim hasłem odbywa się zbiórka na naprawę dachu pani Małgorzaty. Kobieta mieszka w Łobdowie pod Wąbrzeźnem w starym, zniszc ... » więcej 2020-07-01, godz. 11:24 Marcin Sypniewski: - Wyborcy Konfederacji być może zdecydują o wyniku wyborów Marcin Sypniewski, polityk Konfederacji i wiceprezes partii Wolność, który był gościem dzisiejszej rozmowy dnia w Polskim Radiu PiK. Podkreślał, że wyborców K ... » więcej 2020-07-01, godz. 09:12 Pan Sławek - mors, maratończyk, człowiek z sercem na dłoni - szuka dawcy szpiku! Trwają poszukiwania „genetycznego bliźniaka' dla pana Sławka, morsa i maratończyka, a także męża pracowniczki UMK, który cierpi na ostrą białaczkę limfoblasty ... » więcej 2020-07-01, godz. 08:03 Koronawirus w Toruniu. Wracają ograniczenia w Urzędzie Miasta Prezydent Michał Zaleski podczas konferencji on line poinformował, że z związku z rosnąca liczbą przypadków osób z koronawirusem w Toruniu, w magistracie będą ... » więcej 2020-07-01, godz. 07:01 Czy zmienią się zasady wypożyczania rowerów w Bydgoszczy? Dyskutują o tym urzędnicy Jaka będzie przyszłość Bydgoskiego Roweru Aglomeracyjnego? Wiele wskazuje na to, że zmienią się zasady jego funkcjonowania. » więcej 2020-06-30, godz. 21:01 Prof. Wojciech Polak ponownie przewodniczącym Kolegium IPN Członkowie Kolegium Instytutu Pamięci Narodowej podczas posiedzenia, które odbyło się 30 czerwca 2020 r., zgodnie z regulaminem organizacyjnym Kolegium, dokon ... » więcej 2020-06-30, godz. 20:12 Pingwiny, foki i renifery w Bydgoszczy? Tak, w biegunarium. Kiedy rozpocznie się budowa? Jak będzie wyglądało bydgoskie biegunarium, czyli część zoo z takimi zwierzętami jak niedźwiedzie polarne, pingwiny, foki i renifery? » więcej 2020-06-30, godz. 18:04 Zaproś znajomych do Torunia, niech zrobią piękne zdjęcia. Nagrody czekają „Zaproś najbliższych do Torunia” - to nowy konkurs ogłoszony we wtorek przez miasto, który ma zachęcić gości do odwiedzin Grodu Kopernika. » więcej


Groźny wypadek w Pawłowicach. Droga w kierunku Cieszyna zablokowana - Dziennikzachodni.pl\nPrzejdź do Serwisu Pszczyna SZCZEGÓŁY\nGroźny wypadek w Pawłowicach. Droga w kierunku Cieszyna...\n30 stycznia 2017 30.01.2017 Aktualizacja: 30 stycznia 2017 21:58 30.01.2017 21:58\nDo groźnego zdarzanie doszło dzisiaj około godz. 20.36 w Pawłowicach na ul. Leśnej 3a. Droga w kierunku Cieszyna jest zablokowana.\nZ kategorii Pszczyna Pogoda na weekend 24-26.11.2017: Powrót słonecznej i ciepłej aury to ostatni akord jesieni WIDEO NAUCZYCIEL NA MEDAL - Już jutro finał wojewódzki!\nNa miejscu pojawiły się wozy strażackie oraz policja. Mundurowi z Pszczyny ustalają przebieg wypadku.\n- W Pawłowicach doszło do zderzenia się dwóch samochodów osobowych. W wypadku uczestniczyły trzy osoby. Jedna z nich została poszkodowana i zabrana do szpitala na obserwację. Droga DK 81 w kierunku Cieszyna jest zablokowana. Trwa usuwanie skutków wypadków. Pracują cztery zastępy Państwowej Straży Pożarnej: z Pszczyny, dwa z Jastrzębia-Zdroju, ze Skoczowa oraz zastęp OSO Pawłowice - informuje oficer dyżurny PSP w Pszczynie.\nTo już drugi wypadek, do którego doszło w poniedziałek w Pawłowicach.\nWcześniej na skrzyżowaniu DK-81 i DW- 933 doszło do zderzenia renault z toyotą. W wypadku ucierpiały trzy osoby. Jak ustalili policjanci, kierowcy byli trzeźwi. Ze wstępnych ustaleń policjantów wynika, że 77-letni mieszkaniec Jaworza, jadąc trasą DK- 81 od strony Wisły na skrzyżowaniu z ul. Pszczyńską w Pawłowicach wykonywał manewr skrętu w lewo. W tym właśnie momencie zderzył się z jadącą "wiślanką" od Katowic toyotą. Za kierownicą był 33-latni kierowca z Niemodlina.\nwypadek pawłowice droga zablokowana\nzablokowana droga do cieszyna\nŁukasz (gość) 07.02.17, 13:48:42\nProszę o kontakt osoby poszkodowane. Mam do przekazania ważne informacje\nSALLL (gość) 31.01.17, 22:15:52\nNIE MA ALE KIEROWCY JADA PO STAREMU NA PALE\nbezi (gość) 31.01.17, 20:46:12\nwe we we przecież jadąc od wisly na katowice w pawłowicach nad urzędem niema lewoskrętu sa tylko 2 pasy ^^ i 1 >


100 wynalazków na stulecie. Lampka solna z Wieliczki - Niepodległa 2018 - polskieradio.pl\n100 wynalazków na stulecie. Lampka solna z Wieliczki\nOstatnia aktualizacja: 03.11.2018 16:54\nLampa solna różni się od zwykłej lampy na biurko tym, że jej „abażur” wykonany jest z kryształu soli. Pierwsze powstały prawdopodobnie na początku XX w. w Wieliczce.\nHistoria solnych lamp (Zaklinacze Czasu/Czwórka)\nZdj. ilustracyjneFoto: Sasa Prudkov/Shutterstock.com\nWydrążona bryłka soli, wewnątrz której umieszczony jest element elektryczny, składający się z żarówki i oprawki, zamontowanej na metalowej sprężynie - to konstrukcja popularnej solnej lampy. Ten "wynalazek" jednak dopiero w latach 90. ubiegłego stulecia produkowane zaczęły być na masową skalę. - Nie były z plastiku czy innych przetworzonych materiałów, ale z naturalnej kamiennej soli, dlatego idealnie wpisywały się w nurt związany ze zdrowym stylem życia - tłumaczy ekspert Czwórki.\nReklamowane były jako te, które jonizują powietrze. Czy rzeczywiście to prawda? O tym, a także o krótkiej historii lamp solnych - w nagraniu materiału reporterskiego.\nZobacz więcej na temat: Czwórka wynalazek Jakub Jamrozek Anna Hardej


Wszystkie kłamstwa Ali Qandil – Euroislam – imigracja, terroryzm, radykalny islam, prawa człowieka\nWszystkie kłamstwa Ali Qandil\n20 listopada 2014 | 8 komentarzy| Uncategorized, Terroryzm, Świat, Euroislam\nAlicja (Ala) Qandil, korespondentka PAP w Izraelu, napisała 11 listopada ckliwą depeszę wspomnieniową – 10 lat temu zmarł Jaser Arafat – „Mister Palestyna” – z okazji 10 rocznicy śmierci Arafata.\nAla Qandil opisuje Arafata jak męża stanu. Tym hagiograficznym tekstem zajmiemy się na forum pod tym artykułem. Jednak prawdziwy „kunszt dziennikarski” Ala Qandil pokazała latem tego roku, kiedy udzielała wywiadu Michałowi Falowi z portalu gazeta.pl. Zacytujmy jego fragment:\n– Czy zwykli Palestyńczycy choć częściowo nie obwiniają Hamasu za to, co teraz cierpią? W mediach pojawiają się informacje, że organizacja ta używa cywilów w roli żywych tarcz.\n– Nie widziałam na to ani jednego dowodu. Nigdy nie słyszałam, żeby jakieś zbrojne grupy zmuszały ludzi, by stali obok wyrzutni rakietowej albo wchodzili na dach w celu uchronienia budynku przed zniszczeniem.\nPosłuchajmy zatem, co Hamas mówił podczas poprzedniej wojny w Strefie Gazy w 2008 roku, którą zresztą sam wywołał. Archiwalny materiał filmowy z palestyńskiej telewizji z napisami w języku polskim i angielskim. Hamas ogłasza, że wykorzystują żywe tarcze, bo „my [muzułmanie] kochamy śmierć, a oni [Izraelczycy] kochają życie”.\nI posłuchajmy teraz co Hamas mówił podczas tej ostatniej wojny latem bieżącego roku – archiwalny materiał filmowy z palestyńskiej telewizji z napisami w języku angielskim. Hamas przyznaje w nim, że wykorzystywał nawet dzieci w charakterze żywych, ludzkich tarcz.\nAla Qandil nie jest idiotką. To bardzo inteligentna osoba. Qandil zachowuje się jak te trzy słynne małpy – nie widzi, nie słyszy i nie mówi. Wprawdzie wykorzystywanie ludzkich tarcz przez Hamas jest znane od lat każdemu interesującemu się konfliktem bliskowschodnim (inni zachodni korespondenci też o tym pisali), ale korespondentka PAP w Izraelu to trzy zakłamane małpy w jednym.\nZamiast rzetelnie informować polską opinię publiczną o wydarzeniach na Bliskim Wschodzie, Qandil uprawia od lat antyizraelską i propalestyńską propagandę.\nAla Qandil to działaczka powiązana z radykalnymi organizacjami antyizraelskimi i zwolennikami Hamasu pokroju Omara Farisa (zob. Omar Faris gloryfikuje morderczynię żydowskich dzieci!). Przed otrzymaniem posady korespondentki PAP w Izraelu biegała po Warszawie z transparentem o treści „Pieprzyć władze Polski i Izraela”. Nie zna języka hebrajskiego i arabskiego. Deklarowała również, że „Polska odpowiada za współudział w przestępstwach wojennych nawiązując współpracę handlową i wojskową z Izraelem”.\nJej brat Kamil Qandil nie został wpuszczony do Izraela z powodu swoich kontaktów z terrorystami arabskimi podczas pracy dla Polskiej Akcji Humanitarnej na terytorium Zachodniego Brzegu, gdzie miał zajmować się „projektami wodnymi”.\nWięcej o Ali Qandil tutaj.\nPrzedruk za: www.izrael.org.il