Radzimy - Jak zadbać o fugi? Potraktuj je... parą! | Łazienka.pl\n05 sty 2018 10:35\nAby wyczyścić fugi nie musimy żmudnie szorować ich szczoteczką do zębów. Wystarczy parownica. Fot. Kärcher\nJedną z najbardziej uciążliwych czynności jest czyszczenie fug w łazienkach. Radzimy jak w prosty i szybki sposób pozbyć się nagromadzonego w tych miejscach osadu.\nPostanowienia noworoczne często dotyczą także kwestii wprowadzenia większej harmonii i porządku w naszym otoczeniu. Gdy mija gorączkowy okres bożonarodzeniowej krzątaniny nadchodzi czas, by zabrać się z nową energią do wdrażania swoich postanowień. Czysty dom z pewnością pomoże dobrze zacząć kolejny rok.\nJednym z często odkładanych na później zadań, także spośród tych które podejmujemy w przedświątecznym szale porządkowym, jest usuwanie osadu wapiennego osiadłego w fugach pomiędzy płytkami ceramicznymi. Kiedy jak nie w nowym roku warto zabrać się za przywrócenie im pierwotnego, estetycznego wyglądu?\nNie nastawiaj się pesymistycznie do tej pracy: zapomnij o szczoteczce do zębów, silnym detergencie i żmudnym szorowaniu! Korzystając z parownicy Kärcher (np. SC 3) uporasz się z tym bardzo szybko. Gorąca para wodna i okrągła szczoteczka na dyszy parowej w mgnieniu oka poradzą sobie z problemem. Po czyszczeniu osusz powierzchnię szmatką.\nsprzątanie łazienki osad na fugach


Produkty less waste - Georganics - Naturalne tabletki do płukania jamy ustnej - Dziki tymianek | Sklep TRINY.pl\nProdukty less waste Georganics - Naturalne tabletki do płukania jamy ustnej - Dziki tymianek\n72,38 zł 72,38 zł\nKupując teraz ten produkt otrzymasz 723 TrinyPunktów. W sumie będziesz ich mieć 723 co daje Ci rabat na następne zamówienie 6,51 zł.\nSztuk w opakowaniu: 720\nNiezbędne przy stanach zapalnych i infekcjach. Łagodzą, koją, przywracają komfort i odkażają. Świetnie odświeżają oddech.\nSkładnikami aktywnymi jest soda oczyszczona, tymol, czyli cenny składnik olejków eterycznych pozyskiwanych z tymianku właściwego, oregano i cząbru; mentol oraz dziki tymianek. Dziki tymianek wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i aseptyczne, dzięki którym przyczynia się do łagodzenia infekcji, odkaża kanały zębowe, a także zapobiega powstawaniu stanów zapalnych i próchnicy.\nWystarczy, że wrzucisz jedną tabletkę do szklanki z małą ilością wody, by uzyskać płyn do płukania. Jest to świetny sposób na wszelkie podróże samolotem, kiedy ilość zabieranego płynu jest ograniczona. Dzięki małej, poręcznej formie tabletki możesz je mieć zawsze ze sobą i zadbać o higienę jamy ustnej niezależnie od warunków!\nodświeżają i odkażają jamę ustną\nprzywracają odpowiednie pH jamy ustnej\nzapobiegają podrażnieniom i stanom zapalnym\nłagodzą infekcje gardła i jamy ustnej\nekologiczny zamiennik dla tradycyjnych płynów\nnie zawierają fluorków, gliceryny i SLS\nopakowanie zero waste”: bezodpadowe, biodegradowalne, nie zawiera plastiku, do ponownego wykorzystania\nszklana butelka z aluminiową nakrętką zawiera 180 tabletek, które starczają na 3 miesiące\ncertyfikat Vegan: odpowiednie dla wegan\nGeorganics - Proszek do czyszczenia zębów mineralny - Drzewo herbaciane\nGeorganics - Proszek do czyszczenia zębów mineralny - Czerwone mandarynki


Zaginął współzałożyciel Wikileaks\nNorwegia: Tajemnicze zniknięcie współzałożyciela WikiLeaks\nDodano: 3 września 2018, 14:28 6\nZdjęcie ilustracyjne / Źródło: Flickr / Jagz Mario / CC BY-SA 2.0\nHolender Arjen Kamphuis, współpracownik założyciela WikiLeaks Juliana Assange'a, zaginął. Szuka go norweska policja.\nWikiLeaks poinformowało na Twitterze, że Kamphuis był widziany po raz ostatni 20 sierpnia, kiedy wychodził z hotelu w Bodo, na północy Norwegii. Miał też bilet lotniczy na 22 sierpnia z oddalonego ok. 700 km Trondheim.\nW sprawie zaginięcia Holendra norweska policja wszczęła dochodzenie. Mundurowi nie podają jednak żadnych szczegółów.\nDeutsche Welle zwraca uwagę, że założyciel WikiLeaks, Julian Assange, przebywa w ambasadzie Ekwadoru w Londynie. Ukrył się tam w 2012 r., by uniknąć deportacji do Szwecji, gdzie stał pod zarzutem przestępstw seksualnych.\nW 2010 r. WikiLeaks opublikowało tajne dokumenty CIA. W Stanach Zjednoczonych Assange'owi grozi za to nawet kara śmierci. Australijczyk boi się, że zostanie wydany władzom USA, oskarżony o zdradę i skazany.


Anna Gmiterek-Zabłocka 26.01.2022 18:48\nNiepokojąco rośnie liczba dzieci trafiających do szpitala z powodu COVID-19 na Lubelszczyźnie. Przygotowane dla nich 62 miejsca mogą niebawem okazać się niewystarczające. Wojewoda planuje tworzyć dodatkowe łóżka dla dzieci, przy oddziałach dla dorosłych. Takiej sytuacji jeszcze nie było. Z Lechem Sprawką rozmawiała Anna Gmiterek-Zabłocka z TOK FM.\nTOK FM: Czy prawdą jest, że dzieci w szpitalach jest coraz więcej?\nLech Sprawka, wojewoda lubelski: Liczba zakażeń rośnie, ale to na razie nie przekłada się na liczbę hospitalizacji. We wtorek, 25 stycznia, mieliśmy w sumie 753 osoby hospitalizowane - to jest niewielki wzrost w stosunku do tych najniższych wartości, które były 2-3 tygodnie temu. Natomiast rzeczywiście, obserwujemy jednocześnie niepokojące zjawisko, bo znacząco zwiększa się liczba dzieci w szpitalach. We wtorek wieczorem mieliśmy 44 pacjentów, a w środę w godzinach porannych już 54. Widzimy, że ich przybywa.\nO ile w czwartej fali były to głównie dzieci w przedziale wieku 0-3 lata, o tyle teraz dominują dzieci nieco starsze - w wieku przedszkolnym i szkolnym. Przede wszystkim jest to [pobyt w szpitalu - red.] związane zapaleniem płuc w związku z COVID-19.\nIle jest dla nich łóżek?\nŁóżek typowo dziecięcych dla pacjentów z COVID-19 mamy w regionie 62. Rozwinęliśmy w trzech szpitalach dodatkowe łóżka: w Szpitalu Jana Bożego w Lublinie, w Tomaszowie Lubelskim oraz w Białej Podlaskiej. Widzimy jednak, że wolnych miejsc jest już niewiele. Dodatkowo w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Lublinie prowadzone są prace remontowe, co też jest pewnym utrudnieniem.\nJakie działania zostaną zatem podjęte?\nJeszcze w czasie czwartej fali, gdy mieliśmy sporą liczbę dzieci hospitalizowanych, spotkaliśmy się z dyrektorami 20 szpitali z całego województwa, na których są oddziały dla dorosłych. Przygotowaliśmy plan działania, wtedy jeszcze z myślą o czwartej fali. Uprzedzaliśmy, że być może zajdzie potrzeba, by w szpitalach z oddziałami zakaźnymi dla dorosłych wygospodarować łóżka covidowe także dla dzieci. I teraz taka sytuacja jest prawdopodobna. W czwartek będzie wideokonferencja z dyrektorami szpitali i wtedy o tym przypomnimy. Jeśli pacjentów będzie przybywać, wtedy będziemy reagować.\nA co z personelem na takich oddziałach dla dorosłych?\nPragnę zwrócić uwagę, że przebieg choroby w wyniku zakażenia covidowego wymaga doświadczonego zakaźnika. Oczywiście ważna byłaby konsultacja także z lekarzem pediatrą. Dlatego mówimy o tych szpitalach, w których są też oddziały pediatryczne dla dzieci niezakażonych. Wtedy będzie możliwość konsultacji między lekarzami.\nKiedy można się takich zmian spodziewać?\nTrudno to przewidzieć. Będziemy reagować na bieżąco.\nTo jeszcze na koniec - czy stan dzieci wymaga podłączenia do respiratora?\nZ informacji, które mam, wynika, że na szczęście nie. Ale wymaga hospitalizacji. Dlatego przy tej okazji jeszcze raz apeluję o szczepienie się - również o szczepienie dzieci. W Szpitalu Jana Bożego w Lublinie wszystkie dzieci na oddziale zakaźnym - to stan na wtorek - były niezaszczepione. Mało tego, w przypadku połowy pacjentów - rodzice też byli niezaszczepieni. W pozostałych przypadkach - jeden z rodziców był niezaszczepiony: albo mama, albo tata. Stąd moje przypominanie: szczepmy również dzieci.\nNa Lubelszczyźnie w środę, 26 stycznia, odnotowano najwięcej zakażeń od początku pandemii - 3001. Na razie nie widać tego w szpitalach - na oddziałach covidowych dla dorosłych jest wciąż sporo wolnych miejsc.


Czy drukarki 3D są bezpieczne? Fakty i mity o emisji zanieczyszczeń podczas przetapiania tworzyw termoplastycznych...\nKlaudia Misztal 9 sierpnia 2017\nPolski ośrodek badawczy SAJTOM Light Future Sp. z o. o. pod kierownictwem dwóch chemików: dr Szymona Wojtyły i dr Tomasza Barana postanowił pochylić się nad drukiem z ABS, PLA, PET i nylonu w kontekście emisji zanieczyszczeń. Wyniki są zgodne z wcześniejszymi badaniami na ten temat: przy dobrej wentylacji i odrobinie zdrowego rozsądku tworzywa używane w druku 3D są całkowicie nieszkodliwe dla użytkowników.\nPrzyjrzyjmy się jednak dokładniej temu, co powstaje w procesie topienia filamentu… W procesie produkcji tworzyw termoplastycznych z paliw kopalnianych faktycznie powstają szkodliwe gazy, ale przy ich spalaniu osiągane są temperatury rzędu 460-600°C. W typowych drukarkach FDM standardowa, maksymalna osiągalna temperatura to 250°C. Autorzy badania podkreślają, że jest to temperatura znacznie niższa, niż ta konieczna do pirolizy, w czasie której mogą wydzielać się tlenek węgla i cyjanowodór. Temperatura 250°C pozwala jednak na częściowy rozkład tworzywa, z wydzieleniem – w zależności od stosowanego materiału – m.in. toluenu, styrenu i glikolu propylenowego.\nNaukowcy ogrzewali badane próbki do 250°C, a następnie przez 10 minut mierzyli emisję lotnych związków organicznych. Procentową zawartość konkretnych związków w zależności od badanego materiału przedstawiono na wykresie:\nBiorąc pod uwagę standardowe wymiary obszaru roboczego drukarki 3D na poziomie 400 x 390 x 520 mm i objętość powietrza ustanowioną jako ok. 50% objętości urządzenia, stężenie organicznych zanieczyszczeń produkowanych podczas ogrzewania ABS w ciągu godziny sięga 280 ppm. Dla PLA stężenie to wynosi 191 ppm. PET i nylon produkują odpowiednio 5 i 7 razy mniej lotnych związków organicznych niż PLA.\nLiczby wyglądają groźnie, jednak podane stężenia są zupełnie niegroźne dla zdrowia, jeśli tylko pokierujemy się zdrowym rozsądkiem i od czasu do czasu przewietrzymy pomieszczenie z drukarkami 3D. Jeśli mimo to boisz się o swoje zdrowie, możesz pomyśleć o zainstalowaniu filtru HEPA, lub o wydzieleniu dla drukarek 3D osobnego, dobrze wentylowanego pomieszczenia.\nŹródło: www.tandfonline.com via www.3dprintingindustry.com


Stary mur ceglany, płytka stara cegła, cegła cięta rozbiórka Szymbark - Sprzedajemy.pl\nDekoracje i ozdoby Szymbark\nPrzedmiotem ogłoszenia są płytki Lico Rustykalne cięte z lica starej, solidnej cegły rozbiórkowej, które dzięki nieregularnym długościom, doskonale odzwierciedlają stary mur. Nadają się zarówno do wewnątrz pomieszczeń - ściany, kominki, filary, elementy ozdobne ścian..., jak i na zewnątrz budynków - elewacje, kominy, grille itp.\nCena dotyczy jednego metra kwadratowego - 90 szt. płytek z lica cegły o różnych długościach od 5 do 25 cm, wysokości 6,5 cm i grubości około 2 cm.\nWysyłamy towar w paczkach lub na paletach na terenie całej Europy.\nZajmujemy się produkcją materiałów z cegły i kamienia naturalnego, służących do unikatowych aranżacji budynków. Nasza firma posiada rodzinną tradycję od 1979 roku.\nU nas można kupić wszystko, co potrzebne, płacąc tylko raz za transport.\nKopiowanie zdjęć i nazw własnych produktów jest surowo zabronione przepisami prawa!!!\nNumer ogłoszenia: 53130311 | Dodano: 17 Cze 14:24 | Liczba odsłon: 649\nCięta cegła, ceglana płytka, płytka do malowania\nStara cegła, mur pruski, płytka ceglana, rozbiórkowa\nOferujemy Państwu płytkę z cegły z budynków rozbiórkowych » pochodzących z roku 1930 ciętych na lica i środki. Płytka uzyskiwana jest przez odpowiednią obróbkę przy użyciu specjalistycznego sprzętu oraz starannie selekcj…\nPłytka ceglana, stara cegła, lico classic\npłytka z cegły, płytka ceglana\nPłytka ceglana, płytka cięta\nCeglana płytka, nowoczesna płytka, płytka z cegły\nPłytka z cegły, ceglana płytka, nowoczesna płytka\nPłytka cięta, ceglana płytka, płytka dekoracyjna\nCeglana płytka, cięta płytka, płytka do malowania\nDzięki starodawnej technice wypalania oraz doboru odpowiedniej gliny » są one dużo lepszej jakości niż cegły produkowane obecnie. Podana aukcja dotyczy produktu jakim jest Płytka do malowania Classic. (więcej informac…\nOpis produktu: Lico Modern Loft – są to lica cegieł (warstwy » zewnętrzne) pochodzących z przełomu XIX i XX wieku, wyselekcjonowanych spośród przedwojennych budynków. Wytwarzane przez nas płytki są poddawane starannemu…\nWitam ! Sprzedam fajansowy wazon w kolorze ciemnego brązu ozdobiony » biało-granatowym wzorem. Wymiary wys.- 26 cm, obwód w najgrubszym miejscu - 32 cm. Ten wazon razem z popielnicą może stanowić komplet,ponieważ wzór i…\n12 Lip 19:57\nHIT Wycieraczka BELGIJSKA HONG KONG 50 X 80 !!!\nPrzedmiotem aukcji jest bardzo solidna wycieraczka HONG KONG. » Wycieraczkę wyróżnia wytrzymałość, wysoka jakość użytego surowca oraz praktyczne wykorzystanie. Doskonale sprawdzi się w domu, biurach, restauracjach, koryta…\nLampka nocna do sypialni dziecięcej to propozycja, która uatrakcyjni » wnętrze pokoju dziecięcego. P A R A M E T R Y T E C H N I C Z N E : Napięcie - 4,5 V Moc - 0,6 W Światło - LED Średnica elementu świecące…\nWazonik drewniany leszczynowy - rękodzieło\nNie barwiony - kolory i desenie naturalne. Wyszlifowany na gładko, » zabezpieczony pastą olejowo-woskową. Na spodzie wypalona moja sygnatura oraz rok powstania. Informacje: średnica u podstawy: 4,8 cm; wysokość: 23 cm;…\nWykonam na zamówienie szydełkowe bombki, białe jak i kolorowe. » Średnica ok.8-9cm. Zamówienia przyjmuję do końca listopada, zdecydowanych zapraszam do kontaktu już dziś :)\nWykonam na zamówienie wesołe śnieżynki. Twarz i noc wypukłe( » wypełnione), brzegi ażurowe i usztywnione.Średnica ok.10cm\nTASAK THOMAS CLEAVER JAK NOWY 17 CM\nWitamy! W sprzedaży dla Państwa posiadamy TASAK THOMAS CLEAVER » jak nowy 17 CM Opis przedmiotu: Nieużywany tasak THOMAS CLEAVER NOWY 17 CM Zachęcam do zapoznania się z dołączonymi zdjęciami ukazującymi re…\nkufel sprrzedany. Szklanka Calsberg 0,3 l z grubszego szkła » ,nowa możliwa wysyłka\nKuchcik tupperware Bardzo szybko i skutecznie ubija : pianę z » białek, bitą śmietanę, masy czekoladowe i inne. Przygotowuje: różnego rodzaju ciasta, w tym także naleśnikowe. Miesza musy, lody i kremy oraz wykonuje wi…\nsprzedam sygnowaną pokrytą brązem w idealnym stanie starannie i » drobiazgowo wykonaną bardzo ładną figurkę para trzymająca się w uścisku w sam raz do sypialni wysokość 30cm cena 277zł możliwa wysyłka za pobraniem lub po …\n24 Lip 08:56\nDuży Pejzaż Góry-malowany na płotnie 72x100\nDuży Pejzaż Góry-Obraz ręcznie malowany na płótnie farbami » olejnymi 72x100 oprawiony w ozdobnej złoconej ramie stan b.dobry,Możliwa wysyłka kurierem\n07 Cze 23:44\nPuszki po kawach: większa 800 ml (trochę mniej niż litr) mniejsza » 400 ml (troche mniej niż pół litra) Cena za obie. Zużyłam kawę i są :) jak nowe. Jak oddzielnie to wieksza 4,50 zł, mniejsz 3,50 zł.\nOkazja zestaw Winterling marktleuthen bavaria\n5 filiżanek, 8 talerzy małych, 9 głębokich talerzy, 8 talerzy » dużych, cukiernicza, 9 małych talerzy pod filiżanki, waza do zupy, sosierka, tacka. Vintage\n06 Lip 05:23\ncegła cięta, ceglana płytka 76 zł\nceglana płytka, stara cegła 76 zł\nstara cegła, płytka ceglana 76 zł\nCeglana płytka, stara cegła 34 zł\nPłytka z cegły, płytka cięta, płytka ceglana 34 zł


Ebooki Małgorzata Mederska PDF, EPUB I MOBI Na Polishwords.com.pl\nEbooki - "Ebooki Małgorzata Mederska"\nMałgorzata Mederska, Listopad 2018 , 193 stron\n...Atlas obejmuje opisy 230 gatunków roślin leczniczych. W większości są to rośliny dziko rosnące na terenie Polski. Pozostałe są uprawiane lub też sprowadzane w postaci gotowego surowca. W książce umieszczono tylko te gatunki, które w Polsce nie są objęte ochroną gatunkową. Informacje podane w opisie każd...\nMałgorzata Mederska, Paweł Mederski, Styczeń 2019 , 192 stron\n...Jadalne kwiaty mogą stać się nie tylko piękną i pachnącą dekoracją codziennych potraw, ale również zainspirować do poszukiwania nowych przepisów kulinarnych, z których potrawy dobroczynnie wpłyną na nasze zdrowie. W książce zamieszczono fotografie 120 dzikich kwiatów oraz opisy ich występo...\n-18% na Atlas roślin doniczkowych\nMałgorzata Mederska, Styczeń 2019 , 192 stron\n...W atlasie zebrano opisy 200 najpiękniejszych i najbardziej popularnych roślin ozdobnych przeznaczonych do uprawy w domu. Wyjątkowe zdjęcia oraz szczegółowe porady pielęgnacyjne z pewnością pomogą dobrać najodpowiedniejszą roślinę i zapewnić jej właściwe warunki....


ValenciaExplora | Strona 5 z 38 | Dla turysty - porady, hotele i motele, podróżowanie\nKażdego roku posiadamy ten sam kłopot. Góry czy też królestwo Neptuna? A może Roztocze? W jakie miejsce wyjechać, aby urlop był znakomity oraz żebyśmy wrócili z niego wypoczęci? Dzisiaj posiadamy bardzo wiele ofert, trzeba się wyłącznie na coś zdecydować.\nIstnieje dużo sportów, które mogą być uprawiane wyłącznie w lecie, bo właśnie wtenczas obywatele przejawiają szczególną aktywność i planują urlopy.\nProwadzenie hotelu to dla wielu z nas sam szczyt marzeń i tak naprawdę dosyć duża liczba osób, które to bierze na poważnie to konkretne marzenie odnosi spodziewany poprzez samego siebie sukces.\nZanim udamy się na polowanie powinniśmy mieć świadomość, że jesteśmy do niego dobrze przygotowani. Przez to właśnie tak istotne okazuje się być to, aby odwiedzić właściwe markety oraz kupić to co konieczne.\nCzy zaznaczymy co oferuje sklep dla myśliwych?\nW czasie polowania ma szansę nam się przydawać dużo różnorakich rzeczy, od odzieży przez sprzęt, przez to właśnie tak ważne jest to, aby wcześniej odwiedzić sklep dla myśliwych oraz wyszukać coś odpowiedniego dla siebie.\nNiebywale dbasz o to, aby Twoi goście każdorazowo wyjeżdżali stąd zadowoleni. Dokładasz wszelkich starań, by pobyt w tym miejscu zawsze przyjemnie im się kojarzył.\nZnajomość języków obcych to współcześnie podstawa, nie tylko na rynku pracy, ale także w codziennym życiu. Fajnie jest jechać na urlop za granicę i potrafić dogadać się z obsługą hotelu czy sprzedawcami na targu, nie posługując się wyłącznie rękoma. O umiejętności językowe powinno dbać się już od najmłodszych lat, dlatego jeśli masz dzieci, zapisz je na odpowiednie zajęcia bądź wyślij na obóz językowy. To świetny sposób na szybkie przyswojenie wiedzy i przełamanie barier w rozmawianiu. Jak szukać właściwej oferty?\nToruń to (według wielu zwiedzających zarówno z zagranicy, jak również naszych polskich) jedne z bardziej pięknych i ciekawszych miast na obszarze Polski. Istnieje tam bardzo dużo przepięknych miejsc, o których – aby napisać – trzeba by poświęcić znacznie więcej aniżeli nasz krótki artykuł.\nW obecnych dniach posiadamy tyle atrakcji rekreacyjnych, iż w każdy urlop moglibyśmy pojechać gdzieś indziej. Czy jesteśmy pasjonatami Tatr, czy też kochamy królestwo Neptuna, wszyscy znajdziemy w należącym do nas państwie jakieś dobre miejsce na odpoczynek.\nObecnie coraz większa liczba ludzi decyduje się na odbywanie wycieczek zagranicznych. Wypływa to przykładowo z faktu, że więcej ludzi stać na tego rodzaju wycieczki, i to nie tylko w czasie urlopów, lecz również w innych okresach, przykładowo na weekendy.\nDoskonały wypoczynek to podstawa, jeżeli idzie o efektywne codzienne funkcjonowanie. Dobrze jest wybrać się w gronie najbliższych nam osób oraz odpoczywać w czarującym miejscu.\nNasze morze bywa przepiękne.


Władysławów: „Dlaczego Panie z Władysławowa bardziej zasługują na to, żeby je badać”, czyli radny Wiśniewski walczy o zdrowie mieszkanek gminy - EasyBlog - iTurek.net\nWładysławów: „Dlaczego Panie z Władysławowa bardziej zasługują na to, żeby je badać”, czyli radny Wiśniewski walczy o zdrowie mieszkanek gminy\nO tym, jak ważne są badania profilaktyczne przypomniał podczas dzisiejszej tj.3 grudnia sesji Rady Gminy Władysławów Bartłomiej Wiśniewski. Według niego wóz mammograficzny powinien pojawiać się w różnych miejscowościach na terenie gminy, nie tylko we Władysławowie.\n-Niestety nie jest to dla mnie sytuacja przyjemna ponieważ mojej babci czy cioci już nie ma właśnie przez nowotwór piersi. Mojej mamie udało się wygrać z rakiem piersi. Na przestrzeni kilku lub kilkunastu lat bardzo często widzę ten wóz do mammografii na Russocicach bądź pod strażą we Władysławowie. Bardzo dobrze że stoi i że są podjęte działania w tym kierunku. Natomiast nigdy nie mogę zrozumieć dlaczego tego wozu nie ma w Chylinie, w Kunach, na Małoszynie, Polichnie, Jabłonnej. Nie rozumiem dlaczego Panie z Władysławowa bardziej zasługują na to, żeby je badać i kontrolować- mówił radny Wiśniewski.\nJak dodał w niniejszym temacie już się orientował, a odnośnie sprawy wiadomości nabywał w sprawdzonych źródłach.\n-Wykonałem telefon i Pani stwierdziła, że faktycznie jest to ciekawy pomysł, bo rzeczywiście dlaczego ma być tylko w jednym miejscu. Mówiąc kolokwialnie za mały jestem, żeby do końca o to powalczyć. Generalnie nie chodzi o czas przebywania tego wozu, ale o pulę. Dlatego proszę wiceprzewodniczących, zęby się tym tematem zainteresowali, poważnie do tego podeszli- mówił radny.\nRadny stwierdził, że kobiety często nie są świadome i konieczne są działania właśnie w tym kierunku. Informacji w tym temacie udzieliła wójt gminy Władysławów Elżbieta Klanowska.\n-W naszej gminie taki mammobus był w różnych okresach roku. Same firmy się zgłaszają do nas z możliwością przyjazdu i zaoferowania takiej pomocy. My oczywiście taką pomoc przyjmujemy i sami o nią prosimy- mówiła wójt gminy.\nNajwiększym problemem dla firm, które przyjeżdżają jest dostęp do energii elektrycznej, natomiast jak powiedziała Elżbieta Klanowska większych problemów z tą prośbą nie ma.\nWładysławów mammografia Bartłomiej Wiśniewski\nWładysławów: Kto na zastępcę wójta? Decyzja nadal ...\nWszystko o Terytorialsach w Zespole Szkół Technicz...\nWładysławów: Zobacz Wyszynę z lotu ptaka! Zagłosuj!\nWładysławów: Nowy chodnik dla mieszkańców już niebawem\nMichał Gaj Miasto Turek OSP judo WOT sesja Terytorialsi ZST Dariusz Jasiakiewicz Wyszyna MDK Tuliszków pożar wypadek SP ZOZ śmieci Ryszard Bartosik Kaczki Średnie Malanów koronawirus KPP Turek karate Powiat Turecki Dariusz Kałużny Kawęczyn wybory konkurs Władysławów Brudzew telewizja Miejska Biblioteka Publiczna Gmina Turek Dobra Przykona dofinansowanie Muzeum Miasta Turku piłka nożna Turek PSP koncert


Autor Filip Żurakowski - Książki | Sferaduszy.pl\nNa zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha..\nPierwsze wydanie tej książki było bestsellerem wśród publikacji księgarni Sensus. Teraz trzymasz w ręku drugie wydanie, w którym szerzej wyjaśniono niektóre tematy oraz wprowadzono całkiem nowe. Książka Doktora Jana Pokrywki i Filipa Żurakowskiego to poradnik zdrowego i szczęśliwego życia. Mówi o tym, jak żyć, by nie chorować, jak unikać tego, co nam szkodzi, i jak cieszyć się każdym dniem w zdrowiu. Autorzy stworzyli sojusz umysłów - lekarza i pisarza - aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem, a Filip Żurakowski duszą i emocjami, obaj podkreślają nierozdzielność fizycznej i duchowej strony zdrowia. Jeśli dusza choruje, choruje też ciało. Trzeba więc zająć się i ciałem, i duszą. Doktor Pokrywka to człowiek dociekliwy, odważny i bezkompromisowy. Mówi: "tworzymy medycynę skuteczną". I udowadnia swoimi wynikami, że tak jest. W książce pisze między innymi o energetycznej naturze potraw, o tym, że można jeść i chudnąć, o zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym, o mało znanej przyczynie nowotworu piersi u kobiet. Filip Żurakowski wnosi do książki urozmaicone formy przekazu, takie by trafił on i do umysłu, i do serca. Znajdziesz w niej pełne uroku i poezji gawędy pod hasłem "Czas na refleksję". Z książki dowiesz się, jak cieszyć się każdym dniem, żyć w radości i w wolności, jaką daje wybaczenie sobie i innym. W zachwycie nad światem, w miłości do bliskich i przyjaźni z każdym, w nastawieniu na spełnianie swojej życiowej misji. O autorze Jan Pokrywka jest lekarzem, twórcą czterech filarów długowieczności, właścicielem pierwszego na świecie domu normobarycznego, wybudowanego według jego śmiałego pomysłu, wkraczającego na nowe obszary zdrowia i długowieczności. Niektóre nowe rozwiązania mobilizujące organizm do zdrowienia wprowadza jako pierwszy na świecie. Mówi, że zajmuje się zdrowieniem pacjenta, a nie leczeniem do końca życia. Może się poszczycić ponad 90-procentową skutecznością w doprowadzaniu do zdrowia w najtrudniejszych przypadkach. Opiera się na najnowszych badaniach naukowych, publikowanych w pismach naukowych z tzw. listy filadelfijskiej. Przyjeżdżają do niego pacjenci nie tylko z całej Polski, ale również z USA, Kanady, Australii, Indii, Niemiec, Ukrainy, ze Szwajcarii, Szwecji i innych krajów. Kolejne wciąż powstające placówki normobaryczne Akademii Długowieczności są oparte na jego koncepcji. Doktor Pokrywka słynie z oryginalnych i odkrywczych poglądów na funkcjonowanie ludzkiego ciała. Mówi, że jest lekarzem, ale przede wszystkim nauczycielem zdrowia — uczy ludzi, jak żyć, żeby nie chorować. Dlatego prowadzi weekendowe Warsztaty Zdrowotne, pisze książki, występuje w telewizji. Uczestniczy w otwartych spotkaniach z pacjentami na temat profilaktyki, sposobu życia sprzyjającego zdrowiu i czterech filarów długowieczności. Więcej na www.longevitas.pl i www.drpokrywka.pl.


Artykuły - Motorola - Motorola MILESTONE - recenzja! - PasjaGSM.pl\nJesteś w: PasjaGSM.pl > Artykuły > Motorola > Motorola MILESTONE - recenzja!\nMotorola MILESTONE - recenzja!\nMotorola MILESTONE - czy to rzeczywiście kamień milowy w historii telefonii komórkowej?\nZ perspektywy czasu na pewno był on ważnym krokiem dla Motoroli. Można wręcz powiedzieć, że podejmując ryzyko i budując swój nowy okręt flagowy, amerykańska korporacja postawiła wszystko na jedną kartę - Milestone mógł okazać się kamieniem, który pociągnie firmę na dno - lub wręcz przeciwnie - ostatnią deską ratunku. Próba czasu pokazała jednak, że Moto Milestone został bardzo dobrze przyjęty przez rynek i Motorola na pewno odetchnęła z ulgą. Zapraszamy do naszego małego testu. Filmiki w jakości HD do obejrzenia na Youtubie.\nOto jak wygląda specyfikacja techniczna Milestone'a:\n- cztero zakresowe GSM oraz wsparcie 3G 10.2 Mbps HSDPA i 5.76 Mbps HSUPA\n- 3,7" pojemnościowy ekran dotykowy o rozdzielczości WVGA (480x 854 pikseli)\n- Android OS v2.1 (oryginalnie 2.0, zapowiedziana jest już aktualizacja do 2.2)\n- procesor ARM Cortex A8 600MHz , układ graficzny PowerVR SGX ; 256 MB of RAM\n- kamera 5 MP z autofocusem, podwójną lampą błyskową LED oraz geo-tagging\n- nagrywanie wideo w rozdzielczości D1 (720 x 480 pixels)\n- Wi-Fi i GPS z A-GPS\n- 133MB pamięci wewnętrznej, slot kart microSD, dołączona karta 8GB\n- Akcelerometr i czujnik bliskości\n- port microUSB oraz Bluetooth v2.1\nW zestawie wraz z telefonem znajdziemy słuchawki, ładowarkę, kabel usb>microUSB oraz płytę z oprogramowaniem do synchronizacji z komputerem. Rozsądne minimum, zapakowane w dosyć skromne i niewielkie pudełko.\nKamień milowy to bez wątpienia trafna nazwa dla tego modelu, biorąc pod uwagę jego aparycję. Znaczne gabaryty i waga a także materiały użyte do budowy Milestone'a sprawiają, że ma się wrażenie obcowania z czołgiem wśród telefonów. Wydaje mi się, że nie jest to dalekie od prawdy - aluminium, wysokiej jakości tworzywo i gumowane powłoki pozwalają wierzyć, że to komórka, która ze spokojem wytrzyma lata.\nMimo wszystko Milestone może się podobać. Charakterystyczne dla Motoroli ostre kąty i proste linie mają swoich zwolenników, o czym świadczą chociażby sukcesy V3 z przed lat. Na pierwszy rzut oka widać również w jaki system wyposażony jest telefon - tradycyjny zestaw przycisków dotykowych zdradza obecność Androida na pokładzie.\nOprócz tego obudowa telefonu wyposażona jest dosyć ascetycznie - port microUSB po lewej stronie, przycisk on/off i 3,5mm jak na górze, regulacja głośności i migawka po prawej - tyle. W sumie więcej nie potrzeba. Szkoda tylko, że wtyczki nie są zamykane - oznacza to, że trzeba mieć czysto w kieszeniach. Z tyłu obudowy znajdziemy głośniczek, obiektyw kamery i podwójną diodę LED, czyli lampę błyskową Milestone'a.\nRozsuwana obudowa odkrywa 4 rzędową klawiaturę QWERTY oraz D-Pad'a, czyli po prostu wskaźniczek kierunkowy. Moim zdaniem jest on tam zupełnie niepotrzebny - ekran dotykowy w zupełności wystarczy. Spostrzeżenie wiąże się również z tym, że gdyby pozbyto się D-Pad'a klawiatura mogłaby być szersza, co znacznie ułatwiłoby pisanie. Szczególnie, gdy ktoś jak ja, obdarzony jest szerokimi palcami. Klawisze mają niewielki skok i pisanie na nich nie należy do najprzyjemniejszych doświadczeń w życiu. Na szczęście po chwili przyzwyczajenia można już pracować całkiem wygodnie.\nEkran motoroli to coś pięknego. W momencie ukazania się telefonu jej 3,7" wyświetlacz posiadał największą rozdzielczość na rynku. Rzeczywiście robi wrażenie, kolory są bardzo dobrze odwzorowane (16 milionów kolorów!), a widoczność na słońcu jest niezła. Mam natomiast pewne zastrzeżenia co do funkcji dotykowej. Wbrew temu co powszechnie można wyczytać w opiniach ja odczuwałem lekki dyskomfort na początku obcowania z Milestone. Być może spowodowane jest to tym, że moim głównym telefonem jest iPhone, którego ekran jest jeszcze bardziej czuły niż ten z Motoroli. W każdym razie również w tym przypadku oswojenie się z telefonem pomogło i dalsza współpraca dotykowa przebiegała całkiem przyjemnie. Ekranowe klawiatury (pionowa i pozioma) są wygodne a wielkość wirtualnych klawiszy w sam raz. Przyznam szczerze, że szczególnie na początku wolałem korzystać z nich, niż z fizycznej.\nJeżeli ktoś bardzo ceni sobie czysty ekran i brak odcisków palców, to przy Motoroli Milestone powinien zaopatrzyć się w nervosol. Ekran po prostu kocha wszelkie odciski i smugi, przez co po pewnym czasie wygląda bardzo nieestetycznie. Niestety taka uroda dotykowców, ale inni producenci jakoś sobie z tym radzą.\nW momencie premiery Milestone działał na Androidzie w wersji 2.0. Od tego czasu zdążył doczekać się już upgrade'u do wersji 2.1.\nFunkcjonalność Androidów jest powszechnie znana. Ogromne możliwości personalizacji, dalszego rozbudowywania aplikacjami i perspektywa ciągłego rozwoju, sprawiają, że wielu konsumentów decyduje się na korzystanie właśnie z tego systemu. Motorola Milestone to jedna z najlepszych opcji na rynku Androidów.\nNiestety nie miałem możliwości obcowania z wersją 2.0, tak więc moje opinie muszę oprzeć jedynie na działaniu telefonu pod systemem w wersji 2.1. Nie jest tu tak różowo i fajnie jakbym chciał.\nPrzede wszystkim praca na Milestone nie jest tak szybka i płynna jakby można się tego spodziewać po specyfikacji technicznej. Systemowi zdarza się haczyć przy różnych operacjach. Przesuwanie menu nie jest zbyt płynne i czasem ma się wrażenie jakby telefon reagował z pewnym opóźnieniem. Być może jest to czepialstwo, bo tak naprawdę te drobne przycinki nie przeszkadzają w pracy, jednak jeżeli ktoś wymaga super płynnego działania, może odebrać to jako wadę. Z drugiej strony egzemplarz testowy otrzymany przez redakcję był dosyć mocno wyeksploatowany, więc być może lekkie "zamulenie" zawdzięczam poprzednim testerom.\nŻywotność baterii przy poważnym obciążeniu i intensywnym użytkowaniu jest dosyć krótka. Po raz kolejny może to być wina egzemplarza, ale nasz rozładowywał się w zasadzie w kilka godzin. Oczywiście wyłączenie wszelkich opcji typu PUSH, wyszukiwanie sieci WiFi, rezygnacja z 3G zdecydowanie wydłużyły pracę. Przy rozsądnym korzystaniu Milestone wytrzymywał jakieś 2 dni.\nMotorola Milestone to telefon w pełni wyposażony, sprawdźmy zatem jak prezentują się poszczególne funkcje:\n- Kamera - Matryca 5MP oraz lampa błyskowa daje całkiem sensowne rezultaty. Autofocus sprawdza się całkiem nieźle, dostępnych jest kilka filtrów (B&W, Sepia itp.) oraz trybów, typu dzienny, portretowy i tak dalej. Do codziennego, okazyjnego pstrykania w zupełności wystarczy.\nNagrywanie filmów w wysokiej rozdzielczości D1 działa w porządku, jednakże format 3gp w którym są rejestrowane oferuje niestety niski bitrate. W filmikach pojawiają się zatem artefakty, ale tak czy siak, jakość jest dobra i można powiedzieć że rezultaty robią wrażenie. Poniżej fotka wykonana Milestone'm\n- Odtwarzacz mp3 - Niestety lekki zawód. Po pierwsze słuchawki dołączone do zestawu są raczej kiepskie. Po podłączeniu do troszkę lepszego sprzętu dźwięk produkowany przez Milestone'a okazał się przyzwoity, jednak nie powalał, biorąc pod uwagę dosyć wysoką cenę telefonu. Android mógłby zostać nieco poprawiony pod tym względem.\n- Odtwarzanie filmów - Bardzo ograniczone - głównie ze względu na ilość obsługiwanych kodeków. Niestety Milestone nie odczytuje DivX/Xvid, a najlepszym dostępnym kodekiem jest H.264. Wymaga to spędzenia odrobiny czasu nad konwersją formatu, jednak jeżeli ktoś poświęci temu trochę czasu, to okazuje się, że Moto Milestone dzięki swojemu genialnemu wyświetlaczowi okazuje się bardzo dobrym urządzeniem do oglądania filmów.\n- Pulpit i menu - to główne pole manewru Androida - Każdy z pięciu pulpitów jest w pełni konfigurowalny. Oprócz oczywistej możliwości umieszczania na nim skrótów, można również wrzucać całe foldery. W prosty sposób można stworzyć sobie listę szybkich kontaktów - folder z wrzuconymi ulubionymi numerami idealnie się sprawdzi. Oprócz tego mamy całą gamę tzw. skrótów graficznych, na przykład Facebook'a, czas światowy, czy np. nie działającą dla Polski opcję pogody (nie wiem czy to przypadłość wszystkich egzemplarzy, ale nasz wyraźnie nie posiadał polskich miast w bazie programu - a szkoda).\n- Przeglądarka internetowa - tutaj Milestone wyraźnie błyszczy. Bardzo funkcjonalna i dosyć szybka przeglądarka, którą równie dobrze obsługuje się zarówno z wysuniętą klawiaturą QWERTY, jak i bez niej. Przewijanie palcem, multitouch i bardzo wysoka rozdzielczość sprawiają, że przeglądanie sieci jest bardzo przyjemne. Aplikacja posiada możliwość otwierania kilku stron na raz i jest bardzo przejrzysta. Niestety posiada jeden poważny minus - nie obsługuje Flasha. Biedny Adobe, chyba nikt ich nie lubi...\n- Google maps i motonav - oczywiście Android wyposażony jest w Google Maps. Jest to nie tylko darmowa nawigacja, ale także fajny kombajn turystyczny. Google Maps z Milestona posiada kilka przydatnych funkcjonalności - warstw. Bezpośrednie linki do Wikipedii, obliczanie odległości, kierunek poruszania się i tak dalej.\nDrugą aplikacją jest motonav, czyli program nawigacyjny autorstwa Motoroli. Niestety aby w pełni się nim cieszyć musimy - to jest by uzyskać dostęp do wskazówek głosowych - musimy zapłacić abonament. Nie ma nic za darmo...Oprócz tego w miejscach gdzie jest to dostępne, można używać Google Street View.\nOczywiście to nie wszystkie aplikacje dostępne w Motoroli Milestone. Wspomnieć należy również niezły organizer, a także przede wszystkim dostęp do Android Market. Oznacza to praktycznie nieograniczoną możliwość rozbudowywania swojego telefonu. Mimo iż Android Market nie posiada jeszcze takiej liczby aplikacji jak Appstore, to jest coraz silniejszą konkurencją, tym bardziej, że większość aplikacji jest za darmo.\nCzas spędzony z Motorolą Milestone był bardzo miły. To naprawdę wszechstronny telefon, który z powodzeniem może spełniać rolę mobilnego biura, komunikatora, odtwarzacza multimedialnego i centrum rozrywki. Motorola wykonała kawał dobrej roboty projektując Milestone'a, czego najlepszym przykładem jest popularność jaką zdobył na świecie. Większość z nielicznych minusów jakie posiada ten telefon można poprawić, ponieważ są kwestią oprogramowania. Mimo kilku miesięcy jakie upłynęły od premiery, to nadal jeden z najlepszych dostępnych na rynku telefonów wyposażonych w Androida.\nWszechstronne możliwości multimedialne i nie tylko\nSystem mógłby działać szybciej\nOdtwarzacz mp3 mógłby być lepszy\nKochający odciski palców i smugi ekran\nWSZYSTKIE ZDJĘCIA ©Sebastian Nowak, PasjaGSM\njohny9812 25.01.2011 @ 20:28\nJestem z niego bardzo zadowlony,jak autor podał tutaj że oprogramowanie trochę zamula,to się grubo myli to jest kwestia tego jakiego użyjesz oprogramowania ja mam najnowsze i działa bez zarzutu ekran chodzi plynnie jak i poruszanie jest bardzo niezawodne:)\nsceptyk 14.02.2011 @ 23:05\nJestem posiadaczem Milestonki. Rewelacyjny fon. Po przesiadce z iPhona 3GS nie odczuwam braków ani dysfunkcji wręcz przeciwnie bardzo miło mnie zaskoczył android market. Pełne oprogramowanie i dostosowanie milestonki zajęło mi 2 dni a w iPhonie to niestety miesiąc\nEkran w Milestonce tak samo sie brudzi jak w iPhonie i nie ma żadnej różnicy w czułości tych ekranów. Zdecydowanie polecam tym którzy potrzebują biurka mobilnego z opcją tel.\nLukasz 13.04.2011 @ 14:13\nPosiadam Milestone krotko i przed zakupem bardzo obawialem sie ze to moto ... Bralem pod uwage jeszcze fon HTC Desire Z ... ale bo grubszym przeanalizowaniu tematu oraz roznicy w cenie i zanych roznic w systemie i oprogramowaniu wygrala Motorola ;) Na razie jestem z niej bardzo zadowolony i odetchnalem z ulga po obawach ze wybralem wlasnie moto ... telefon na prawde wart zainteresowania uzytkownikow. Zobaczymy jeszcze jak dlugo bedzie wytrzymywala bateria przy moim sposobie korzystania z tego typu urzadzen !!!!\nHens 30.04.2011 @ 11:55\nA moze lepiej samsunga wave?\nroman 11.07.2011 @ 13:33\nSUPER TEL TYLKO ZE BATERIA BARDZO KRÓTKO DZIAŁA ALE MOŻE DLATEGO , ŻE JEJ NIE SFORMATOWAŁEM! NIE WIEM CZY NADAL TRZEBA NA POCZATKU FORMATOWAĆ BATERIE CZY JUŻ SIĘ TEGO NIE ROBI? PROSZE O POMOC W TEJ KWESTJI.\nVestern 5.08.2011 @ 15:58\nMotorola Milestone to najgorszy telefon, z jakim miałem do czynienia. Wystarczy, że pada, jest zimno (zima) albo gorąco (lato) - ekran odmawia posłuszeństwa. Responsywność tragiczna: czasami nie da się odebrać połączenia albo reaguje z kilkunastosekundowym opóźnieniem. Zawiesza się podczas rozmowy. Samoczynne restarty właściwie codziennie, czasem także w czasie trwania połączenia. Po upgradzie softu jest nieco lepiej z responsywnością, ale pozostałe „przygody” nadal obecne.\nPlusy: klawiatura jest dość wygodna, ekran dość wyraźny, chociaż w pełnym słońcu można co najwyżej zobaczyć własne odbicie.\nZastrzegam, że nie specjalnie obchodzi mnie, co telefon ma „w środku”, ile ma rdzeni i jakie gry na nim „chodzą”. Używam telefonu do pracy, bardzo intensywnie, bardzo dużo dzwonię i odpowiadam na dziesiątki maili i smsów dziennie. Dlatego ostrzegam: Milestone nie nadaje się dla ludzi, którym telefon służy do pracy i muszą mieć do niego zaufanie.\nVestern 5.08.2011 @ 16:01\nZapomniałbym o ważnej kwestii: bateria przy intensywnym użytkowaniu nie wytrzymuje jednego dnia.\nZrezygnowałem z dotykowego smartfonu na rzecz Blackberry - i to była bardzo dobra decyzja.\nbonkol 23.08.2011 @ 19:27\nszybszy system minusem? podkrecic procek i nowego androida wgrac i jest rakieta\nnet 1.09.2011 @ 20:54\nkupowac milestone w werski androida 2.2 ?\nmarkizy 22.01.2012 @ 11:33\nTo pierwszy tel którego przy końcu umowy niechce wymieniać na nowy model i jak dla mnie po dwóch latach użytkowania nie zestarzał sie .O tel dbałem i wygłada prawie jak nowy że naprawde motorolla postarała sie .


MONACOR VRB-141M10 - Potencjometr liniowy mono, 10kΩ - Ekspresowa wysyłka - Najniższa cena! - Akustyka.com.pl\nMONACOR VRB-141M10 – Potencjometr liniowy mono, 10kΩ\nDlaczego warto wybrać produkt – MONACOR VRB-141M10 – Potencjometr liniowy mono, 10kΩ ?\nGdzie kupić MONACOR VRB-141M10 – Potencjometr liniowy mono, 10kΩ?\nW naszym autoryzowanym sklepie z produktami marki Monacor znajdziecie Państwo pełny asortyment jaki dostępny jest w Polsce. Potencjometr liniowy mono, 10kΩ VRB-141M10 to jedna z wielu bardzo ciekawych propozycji produktów bo w ofercie marki Monacor znajdziemy ponad ich 5000.\nW ofercie Monacor znajdziesz nie tylko MONACOR VRB-141M10 – Potencjometr liniowy mono, 10kΩ ale także wzmacniacze, głośniki, mikrofony, przewody / kable, megafony, systemy konferencyjne oraz zestawy nagłośnieniowe.\nSKU: VRB-141M10 Kategorie: Monacor, NOWOŚCI Tag: Monacor\nSkomentuj ten produkt jako pierwszy “MONACOR VRB-141M10 – Potencjometr liniowy mono, 10kΩ” Anuluj pisanie odpowiedzi


Oferty pracy - Opiekunka do samotnej Pani - Active Intercare - Praca w opiece Niemcy\nOpiekunka do samotnej Pani\nMiasto: Niederstetten, Niemcy\nStart pracy: 2019-08-12\nNowe zlecenie od 12 sierpnia w Niederstetten dla opiekunki z dobrym niemieckim\nDo opieki 89-letnia Pani Ella, która porusza się przy pomocy wózka inwalidzkiego, cierpi na osłabienie starcze, jest po udarze oraz ma częściową inkontynencję. Podopieczna mieszka w domu na wsi.\nDla opiekunki przygotowany jest w pełni wyposażony pokój z dostępem do Internetu.\n-dobra znajomość j. niemieckiego,\n-mile widziana osoba, która lubi życie na wsi,\n-miłe i pogodne usposobienie\n-mile widziane referencje z poprzednich miejsc pracy


Gazeta Polaków w Republice Czeskiej- Kolędowanie po jabłonkowsku\nKogo cieszą dźwięki polskich kolęd, zwłaszcza w znakomitym wykonaniu, nie odszedł niepocieszony z kościoła parafialnego w Jabłonkowie. W niedzielne popołudnie miał tam miejsce charytatywny Koncert Kolęd. Zobaczcie fotoreportaż i nagranie wideo.\nBohaterami wydarzenia byli: chór męski „Gorol”, Polski Chór Parafialny przy akompaniamencie orkiestry kameralnej i chór „Melodia” z Nawsia. Koncert prowadził z właściwą sobie swadą Tadeusz Filipczyk, a pełny kościół słuchaczy nabożnym słowem uraczył proboszcz parafii jabłonkowskiej, Janusz Kiwak. Na koniec koncertu wszyscy wspólnie odśpiewali tradycyjną kolędę „Bóg się rodzi”.\nNa poważnie i na wesoło, po polsku i nie tylko śpiewały we wtorkowe popołudnie młodzi chórzyści z Czeskiego Cieszyna w kościele ewangelickim na Niwach. W „Koncercie na zakończenie sezonu” wystąpiły chóry szkolne „Trallalala”, „Trallalinki” i „Trallalineczki”. ...\nW środę członkowie Polskiego Towarzystwa Artystycznego „Ars Musica” spotkali się na walnym zebraniu. Zebrani w auli czeskocieszyńskiego Gimnazjum im. Juliusza Słowackiego uczcili minutą ciszy pamięć śp. Bogusława Kokotka, udzielili ustępującemu zarządowi absolutorium, po czym wybrali nowe władze organizacji. W składzie Zarządu nastąpiła jednak tylko jedna zmiana. ...\nStartuje XXIX Święto Trzech Braci. Na tą imprezę cieszyniacy czekają cały rok. W dniach 14-16 czerwca nie zabraknie atrakcji po obu stronach Olzy. Świętowanie rozpocznie tradycyjny piątkowy korowód, który wyruszy z rynku na Most Przyjaźni o godz. 16:50. ...\nDarina Krygiel i Milan Vilč Trio zagrają w czwartek w czeskocieszyńskiej „Dziupli”. To będzie wyjątkowe spotkanie – z okazji promocji nowej płyty – z jazzem, bossa novą i chansonem. ...\nPrzez cały weekend odbywały się Dni Karwiny. Miejskie święto jak zwykle zwieńczyło niedzielne „Przenikanie kultur”. Gościem tegorocznego, czternastego festiwalu karwińskich mniejszości narodowych była konsul generalna RP w Ostrawie Izabella Wołłejko-Chwastowicz. ...\nMiędzygeneracyjny Uniwersytet Regionalny Polskiego Związku Kulturalno-Oświatowego zakończył w czwartek kolejny rok akademicki. Finałowy wykład, zorganizowany tym razem w sali Domu PZKO przy ul. Bożka, poświęcono 200 rocznicy urodzin Stanisława Moniuszki. ...


Mieszkanie Sprzedaż, Ełk, Konieczki, 54.60 m2, 250000 zł\n250 000 zł 4 578,75 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 4 578,75 zł/m²\nNa sprzedaż słoneczne 3-pokojowe mieszkanie o powierzchni 54,60 m2, położone na II piętrze (jedno mieszkanie na półpiętrze) w ocieplonym bloku z pustaka przy ulicy Dobrzańskiego w Ełku. Mieszkanie o bardzo dobrym i funkcjonalnym rozkładzie pomieszczeń, składające się z salonu z wyjściem na balkon, dwóch sypialni, kuchni, łazienki z wc i przedpokoju. Mieszkanie dobrym stanie technicznym: nowe okna PCV, drzwi wejściowe antywłamaniowe, w pokojach na podłodze wykładzina, w kuchni, łazience i przedpokoju terakota. Budynek mieszkalny docieplony styropianem oraz wykonano nową elewację. Przed blokiem parking oraz plac zabaw. W bliskim sąsiedztwie znajduje się szkoła podstawowa, przedszkole i żłobek, kościół, supermarkety oraz tereny zielone. Na terenie osiedla jest również poczta, bank i ośrodek zdrowia. Warunki komunikacji w otoczeniu nieruchomości bardzo dobre z uwagi na dogodny dojazd do centrum i bliską odległość przystanków komunikacji miejskiej.\nCena nieruchomości: 250.000 zł (Cena do negocjacji).\nSymbol oferty ELK-MS-5189\nOpłaty w czynszu administracja, fundusz remontowy, ogrzewanie, woda/ryczałt na wodę\nOtoczenie osiedle bloków\n3 pokoje 66,33 m2 3 000,15 zł/m2\nEłk, Północ II, Grodzieńska\n3 pokoje 55,30 m2 4 611,21 zł/m2


Jakos kilka dni po moich 20- tych urodzinach zaczęły przychodzic mi do głowy, dziwne jak dla mnie, mysli o dziecku. Jak uważacie kiedy jest odpowiedni czas na dziecko?\nMnichu, pomimo różnych światopoglądow, to jest kolejna rzecz która nas łaączy.\nW moim przypadku to jeszcze jest tak, że w zasadzie nigdy nie miałem normalnej rodziny. Moze to dlatego chcę szybko załozyć swoją?\nAristojos napisał(a): nie miałem normalnej rodziny\nMożesz nam, jeżeli chcesz, powiedzieć jaśniej o jakiej 'normalnej rodzinie' mówisz?\nOstatnio dużo napatrzyłem się na małe dzieciaczki, niemowlęta, bobaski... My już tak na poważnie mówimy o dzieciach, które będziemy mieć z moją dziewczyną.\nA ono by mówiło: "tata", o jak pięknie\nNo o rodzinie: tata, mama, dziecko. U mnie raczej tak nie było.\nCytat: Ostatnio dużo napatrzyłem się na małe dzieciaczki, niemowlęta, bobaski... My już tak na poważnie mówimy o dzieciach, które będziemy mieć z moją dziewczyną.\nA ja z moja dziewczyną to nawet imiona już wybraliśmy.\nAristojos napisał(a): A ja z moja dziewczyną to nawet imiona już wybraliśmy.\nMy się spieramy, bo ja chcę chłopca, a ona bliźniaczki.\nJa bym wolał chłopaka, a moja dziewczyna by chciala dziewczynkę Wiadomo solidarność jajników. Ale tak czy tak zawsze dziecko to szczęście.\nDziecko to zawsze szczęście. Przynajmniej ja tak uważam.\n[ Dodano: Pią 23 Mar, 2007 19:51 ]\nPodejrzewam, że poprostu obudził się w nas instynkt ojcowski. Teraz trzeba żeby wypowiedziały sie jakieś dziewczyny\nOsobiście bardzo przepadam za dziećmi . Mam 2-letnią siostrzyczkę.Super dziecko. ale nie mam zamiaru zakładać własnej rodziny.\nAle każdy kto jest powołany do stowrzenia własnej rodziny , odkryje w sobie to wielkie pragnienie bycia mamą czy też tata.\nOdpowiedni czas na dziecko... niekoniecznie zależny od wieku,ale zawsze od dojrzałości przyszłych rodziców. Chciałabym być matką, ale prawdopodobnienie będzie to niemożliwe. Ale wszystkim, którzy mogą, życzę owocnego ojcostwa / macierzyństwa.\nrachel napisał(a): ale nie mam zamiaru zakładać własnej rodziny.\nJak to? Czyli co zamierzasz zrobić ze swoim życiem?\nMnichu napisał(a): Jak to? Czyli co zamierzasz zrobić ze swoim życiem?\nprzecież nie ma jednej drogi życia - czyli założenie rodziny. Są jeszcze inne opcje do wyboru. A zycie które otrzymałam od Boga rozwijam\nSkoro nie w rodzinie to pozostaje celiabatariat albo zakon


GRUPA WSPARCIA-MOLESTOWANI W DZIECIŃSTWIE-PROBLEM W ZYCIU DOROSŁYM - Forum Kobiet - NETKOBIETY.PL\nPosty [ 1 do 60 z 268 ]\n1 Temat przez gracjana 2011-08-03 19:38:12\nTemat: GRUPA WSPARCIA-MOLESTOWANI W DZIECIŃSTWIE-PROBLEM W ZYCIU DOROSŁYM\nWitam wszystkich,którzy na co dzień borykaja sie z konsekwencjami molestowania w dzieciństwie\nIch życie to pasmo smutku,zalu,złosci.....\nWiem,ze takich osób jest wiele,a temat jest generalnie ciezki.\nMoze uda nam sie wspólnie podyskutowac o tym co nas gnębi.....Zapraszam\n2 Odpowiedź przez water50 2011-08-06 12:06:55\nBardzo chetnie sie wypowiem - teraz tylko zaznaczam swoja gotowosc i obecnosc bo nie mam zbyt wiele czasu a problem wymaga skupienia.\nTo sa bardzo powazne sprawy, czesto rzutujace na reszte zycia osoby molestowanej w dziecinstwie. Czesto ksztaltujace jego obraz.\nAle jesli ma sie tego swiadomosc, wiele mozna zmienic, mozna przestac sie bac, wstydzic - zaczac chocby przed samym soba mowic o tym.\nPozdrawiam wszystkich zagldajacych na ten topik.\n3 Odpowiedź przez Catwoman 2011-08-26 21:30:15\njak teraz, z perspektywy czasu oceniacie siebie-osobę molestowaną? jaki to miało wpływ na waszą seksualnosc?\n4 Odpowiedź przez Delicious 2011-08-29 19:00:16\nNie tak dawno temu nasza Olinka zapraszała Was wszystkich na konto Netkobiet na portali Nasza-Klasa, dziś ja również chcę Was zaprosić, z tym, że na inny portal społecznościowy ? Facebook.\nOsoby które mają tam konto serdecznie zapraszam do klikania ?Lubię to!? na naszym netkobietowym fun page?u, czyli po prostu na naszej stronie na facebooku stworzonej z myślą o Was\n5 Odpowiedź przez roszpunka87 2011-10-10 20:57:17\njaki to miało wpływ na naszą seksualność?\njeśli o mnie chodzi to mam straszne zahamowania... już nie takie jak na początku, ale te które pozostały są nie do przeskoczenia..\nBardzo bałam się zobaczyć nagiego mężczyznę, bałam się go dotknąć w intymnej sytuacji, bałam się całowania..\naktualnie nago mogę oglądać tylko i wyłącznie mojego partnera, ale nie potrafię się nim zająć jak kobieta. Paraliżuje mnie strach przed inicjatywą, a nawet jeśli już czegoś spróbuję to jego spojrzenie odbieram wyłącznie jako wieczne niezadowolenie..\nCzuję się jak mała dziewczynka..\nNie potrafię z tym nic zrobić, to jest dla mnie najgorsze.\n6 Odpowiedź przez Catwoman 2011-10-10 21:10:03\nNajlepiej iść z tym do psychologa lub psychoterapeuty i zacząć żyć\n7 Odpowiedź przez roszpunka87 2011-10-10 21:42:29\no niczym innym nie marzę, tylko jest jeden mały problem, terapia naprawdę sporo kosztuje. 100 zł za godzinę a niestety nie ogranicza się do kilku wizyt. Chwilowo mnie na to nie stać. A niestety stowarzyszenia i inne centra pomocy ograniczają się do pomocy doraźnej...\n8 Odpowiedź przez strzała 2011-10-11 20:07:35 Ostatnio edytowany przez strzała (2011-10-11 20:11:57)\nJeśli chodzi o skutki molestowania w dzieciństwie,to dla mnie były ciężkie,jak i zresztą dla wielu innych zapewne też.\nBędąc jeszcze dzieckiem odczuwałam lęk przed mężczyznami,dużym problemem było dla mnie kupienie czegoś w sklepie ,gdy sprzedawcą był facet.Stałam i cała się trzęsłam,nie wiedziałam dlaczego.Chociaż z jednej strony bardzo brakowało mi ojca i szukałam go w każdym wujku ,czy innym fececie,ale z drugiej strony wystarczyło jedno dla mnie ich dziwne spojrzenie i paraliżował mnie strach.\nLepiej się czułam w obecności kobiet,miałam swoje ulubione nauczycielki,gotowa byłam dla nich zrobic wszystko,one były takie miłe ,ciepłe,mówiły spokojnym przyjemnym głosem,pochłaniało mnie to.\nJeżeli chodzi o początek dorosłego życia, to seks stał się blokadą ,już myślałam, że nie do pokonania.\nDotyk sprawiał mi ból,czułam się tak,jakby ktoś dotykał mnie nagrzanym żelazkiem,moje ciało samo odmawiało wszelkiej przyjemności,czułam strach ,znowu coś we mnie się trzęsło,nie chciałam tego i nie zgadzałam się.To było dla mnie straszne,myślałam ,że ludzie zachowują się gorzej od zwierząt,jak można coś takiego robic,chciało mi się wymiotowac.\nZ moim mężem chodziłam 3 lata,owszem całowaliśmy się,wolałam jednak, żeby tylko mnie przytulał ,bo wtedy czułam się tak jakbym miała znowu ojca,bo to facet.\nNie namawiał mnie do seksu,mówił że mnie kocha ,że mnie rozumie i będzie na mnie czekał.\nDo dotyku powoli zaczynałam się przyzwyczajac,jego bliskośc też powoli zaczynałam akceptowac dopóki był w ubraniu.\nPrzez te 3 lata ani razu nie współżyliśmy ze sobą.Potem ślub i dalej nic,owszem orgazm miałam,ale bez stosunku i który kończył się moim płaczem i poczuciem winy,wsytdu, że zrobiłam coś bardzo złego.\nDoszło do tego ,że przestaliśmy nawet próbowac,straciłam nadzieję,że kiedykolwiek uda mi się to zrobic.Myślałam ,że da się życ i bez tego,byliśmy jak białe małżeństwo.\nAle bardzo chcieliśmy miec dziecko i tylko to zadecydowało o tym ,że postanowiłam że się zmuszę, aby to zrobic.\nPierwszy raz -bez żadnej przyjemności zarówno mojej jak i męża ,chodziło o tylko jeden raz,bo to był najgorszy problem,zaraz przestaliśmy.To stało sie pół roku od naszego ślubu.\nPotem stopniowo ,uczyłam się tego,oswajałam się ,coraz lepiej ,pełny seks,po kilku latach zaczął mi sprawiac pełną przyjemnośc.\nObecnie nawet lubię seks,lubię dotyk męża.Gdy mi coś nie odpowiada przerywam ,gdy nie mam ochoty to się na to nie zgadzam.\nMówię mu co lubię,a czego nie.\nCzytając nawet na forum jakieś wypowiedzi na temat seksu czasem mnie to przeraża,nie akceptuję niektórych pozycji.\nJest wiele pozycji ,które są dla mnie straszne.\nCiężko jest mi się przełamac.\n9 Odpowiedź przez roszpunka87 2011-10-12 15:54:33\na Twój mąż akceptuje ten stan rzeczy?\n10 Odpowiedź przez strzała 2011-10-12 20:17:53\nTak ,ogólnie mąż to akceptuje,niczego mi nie narzuca,to jak najbardziej mi odpowiada.\nOn wie ,jak daleko może się posunąc,zna mnie .\nCzasami owszem jakieś nieporozumienia są z tego powodu ,ale to raczej drobne.\nNie da się przecież całkowicie zapomniec o tym, co się wydarzyło.\nAle można nauczyc się z tym w miarę normalnie życ.\nDużo zależy od Twojego partnera.\nRoszpunko ,możesz przecież iśc na terapię na Fundusz,nie musisz tyle płacic.\nJa właśnie jestem w trakcie takiej terapii.\nPrzydałby się też jakiś seksuolog,wiem ,że ja kiedyś chodziłam mając ok19 lat ,ale przerwałam te wizyty.\nMusisz to wszystko przepracowac z psychologiem,zobaczysz wtedy na pewno będzie Ci łatwiej.\nSamej będzie Ci o wiele trudniej.\nNie jesteś sama ,trzymam kciuki,dasz rade, zobaczysz.\n11 Odpowiedź przez roszpunka87 2011-10-12 21:06:45\nw takim razie pogratulować męża:)\nMój chłopak bardzo chciałby mnie w tym wesprzeć, ale niestety dla mnie to wsparcie nie jest wystarczające. Aktualnie czuję, że w sferze seksu jestem sama (on stracił już całą ochotę na seks) ja ochotę mam ale nie umiem tego wszystkiego wyrazić jak kobieta. Sama terapia może dać mi dużo, ale naprawdę nie wiem jak rozmawiać z własnym facetem żeby mnie zrozumiał a nie odsuwał się ode mnie...\nPoszukam pomocy tak jak mi poradziłaś- dziękuję.\n12 Odpowiedź przez strzała 2011-10-13 01:40:55\nNie rób czegoś wbrew sobie,czegoś, czym mogłabyś zadowolic chłopaka, a dla Ciebie to nie byłoby raczej przyjemne.\nMoim zdaniem,jeżeli chłopak Cię naprawdę kocha to nawet te największe "mury" nie będą stanowiły dla niego przeszkody.\nSeks nie jest na pierwszym miejscu,najpierw jest jego uczucie do Ciebie,potem seks.\nMój mąż też kiedyś stracił całkowitą ochotę na seks,to normalne,bo ile lat można to wszystko wytrzymac,jeżeli kogoś się kocha.\nTak naprawdę nasi faceci są postawieni w bardzo trudnej dla nich sytuacji,nie każdy może to znieśc.\nDlatego nie wymagaj zbyt dużo od niego,bo jemu też jest w tym ciężko.\nMy zaczynaliśmy od przytulania,to było i jest czymś ,co sprawia mi dużą przyjemnośc.\nNie możesz do niczego się zmuszac.\nMów mu o tym co sprawia Ci przyjemnośc i także o tym,czego nie chcesz,czego się boisz,w prosty sposób ,to co czujesz ,nie musisz ubarwiac słów.\nNaucz się reakcji własnego ciała na dotyk,poznasz granice ,których częśc za jakiś czas uda Ci się przekroczyc.\nPowoli ,bez pośpiechu,nie da się wszystkiego od razu pokonac.\n13 Odpowiedź przez gdynia_ps 2012-05-06 09:03:51\nJa jestem po terapii i może trochę bardziej rozumiem co się ze mną dzieje ale wspomnienia są wspomnieniami i niestety nic nie da się zrobić z tym że od czasu do czasu powracają. Wszystkie te problemy, o których piszecie niestety dalej są i nie chcą zniknąć. Ani wybaczenie, ani rozprawienie się z wrogiem nie daje ulgi bo tylko ja wiem co czułam wtedy i czuję przez te wszystkie lata...może dlatego tak trudno mi się tym uporać bo w moim przypadku wie o tym tylko psychiatra...Może ma ktoś dla mnie poradę jak zapomnieć?\n14 Odpowiedź przez mysia98 2012-05-09 20:54:20\nNie da się zapomnieć, o tym koszmarze. Mi się przytrafił 14 lat temu, zostałam wykorzystana w brutalny sposób. Od 4 lat jestem na terapii, ponad 2 lata temu wspomnienia powrócił, w wyniku doznanej traumy+ traumy jaką mi dołożyli rodzice alkoholicy, wyparłam wszystko na kilka lat, żyłam jak by się nic nie stało. I ba wszystko powróciło. Terapia u psychologa bardzo pomaga, już nawet udało mi się odejść od farmakoterapii, ale nadal boli. Ciągle słyszę, że wspomnienia zostaną na zawsze, nie da się tego wyrzucić na śmietnik, ale da się, żyć normalnie, bez bólu, wstrętu do mężczyzn. Trzymam za Was kciuki, jestem otwarta na wszelkie kontakty, w grupie zawsze lepiej, nie jest się samotnym, acz kol wiek długo się zmagałam z umieszczeniem jakiego kol wiek posta. Pozdrawiam !!!\n15 Odpowiedź przez kij456 2012-06-08 19:40:56\nMam pytanie czy to czego doświadczyłam to molestowanie seksualne?\nKiedy maiłam ok. 11/12 lat dwukrotnie zdarzyły mi się takie sytuacje:\nPierwsza miła miejsce kiedy mój brat był do komunii wówczas to kiedy byłam sama w pokoju podszedł do mnie mój wujek i chwycił mnie za piersi od tyłu, było to dla mnie bardzo niezręczne i do dziś czuje obrzydzenie, druga sytuacja miła miejsce kiedy byliśmy u mojego wujka na wakacjach wówczas to jednego wieczoru po kolacji kiedy wszyscy wyszli i zostałam tylko ja i wujek on wziął i wcisnął mi ręce miedze nogi i to tez wspominam jako obleśne przeżycie potem wiele razy zdarzyło mi się że widziałam go jak przez okno podglądał mnie jak się kąpie pod prysznicem, a najgorsze to że potrafił przy całej rodzinie powiedzieć że on to by ze mną mógł spać w nocy jednak nikt nie brał tego na poważnie (poza mną), gdyż wszyscy znając jego charakter osoby lubiącej gadać bzdury. Najśmieszniejsze jest to że jako mała dziewczynka nie rozumiałam dlaczego moja siostra tak zawsze źle się wypowiadała się o moim wujku dopóki sama nie zaczęłam dojrzewać bo wówczas zrozumiałam co miła na myśli. Najgorszy był zawsze okres wakacji bo wówczas trzeba było się gęsto tłumaczyć dlaczego nie chce jechać na wakacje do wujka nad morze zwłaszcza ze cała rodzina wiedziała jak je kocham i jak kocham w nim pływać. Od tej sytuacji minęło już ok. 10 lat i tak się zastanawiam czy mogę uważać że byłam molestowana seksualnie??? Bo sama nie wiem; generalnie to mam straszny seksowstret mam wrażenie że jest to cos złego i ogólnie mam awersje do wszystkiego co jest związane z relacjami damsko- męskimi. Jeśli widzę że jakiś chłopak jest mną zainteresowany to staram się go do siebie zniechęcić albo jestem chamska dla niego albo robie z siebie idiotkę żeby tylko się do mnie nie zbliżył bo generalnie mam wrażenie że facetom to tylko na seksie zależy. Moją awersje do chłopaków potęguje fakt iż w liceum doznałam strasznego upokorzenia ze strony kolegów z klasy.\n16 Odpowiedź przez Catwoman 2012-06-08 21:26:48\nkij456 to zalezy jak sama się z tym czujesz. takie sytuacje się zdarzają, ale nie muszą wywracać życia do góry nogami.\n17 Odpowiedź przez kij456 2012-06-09 00:55:12\nsama nie wiem jak się z tym czuje wiem ze ma to wpływ na moje relacje z mężczyznami jeśli widzę że jakiegoś pociagam to jest mi z tym źle; i zrobie wszytko żeby go zniechęcić.\n18 Odpowiedź przez mysia98 2012-06-09 11:17:48\nWydaje mi się, że to co ci się przydarzyło ma jednak wpływ na twoje jak piszesz relacje z mężczyznami. Musisz pamiętać, że to nie twoja wina i nikt nie ma i nie miał prawa cię dotykać. Moim zdaniem warto by było umówić się na spotkanie z psychologiem, pomaga i naprawdę warto. Może być tak, że pewne zdarzenia wyparłaś, a psycholog pomoże ci się z nimi zmierzyć. Pozdrawiam i ściskam cieplutko\n19 Odpowiedź przez viórka 2012-06-19 23:12:04\nCzy molestowanie w dzieciństwie wpłynęło na moje życie.\nNawet nie zdawałam sobie jak bardzo zrujnowało mi życie. Może od początku. Mam w tej chwili 44 lata i kilka lat temu w wyniku pewnych okoliczności rodzinnych przypłynęły do mnie te wszystkie straszne wspomnienia. Dodam nie konfabulacje. Dodatkowo spotkałam na swojej drodze osobę której mogę bezgranicznie zaufać i która przekonała mnie do szczerości swoich zamiarów względem mojej osoby i z którą trochę na ten temat rozmawialiśmy.\nChciałabym aby moja wypowiedź nie była zbyt chaotyczna dlatego wypunktuję to co mi doskwiera.\n1. Ciągły smutek i poczucie niezadowolenia a nawet nieszczęścia, mimo braku jakichkolwiek ku temu przesłanek łącznie z myślami samobójczymi\n2. Nieumiejętność cieszenia się życiem\n3. Brak przyjemności z kontaktów seksualnych\n4. Niechęć do jakiegokolwiek dotyku w miejsca zbliżone do erogennych na odległość mniejszą niż 10 cm, to prawda ,że zły dotyk boli. Bo mnie boli jak ktoś mnie łapie np za piersi w sytuacji nie łóżkowej. Zresztą w łóżkowej też nie lubię. Ma to być szybko i bez dotykania.\n5. Niska samoocena i wieczne poczucie wstydu\n6.Nieumiejętność a właściwie niemoc przeciwstawiania się komukolwiek.\n7 Paniczne napady niczym nie uzasadnionego lęku\n8 pozwalanie na wykorzystywanie swojej osoby w różnych sytuacjach i na manipulowanie soba\n9 I chyba najgorsze poczucie ,że jest się nikim nie ma się prawa do niczego dobrego,ciągłe staranie się zadowolić innych kosztem własnej osoby.\n10 Nerwica i kłopoty z jedzeniem.\n11 nieumiejętnośc stawiania granic w relacjach z innymi\nChyba wystarczy jak na jedną osobę. Dodam ,że do niedawna nie miałam świadomości ,że moje niektóre zachowania powodowane były traumatycznymi przeżyciami z dzieciństwa. Poprostu taka byłam i już, bezwolna i nijaka. I dalej pewnie jestem ale mam świadość tego ze tak dalej nie może być. Można rzec rodzę się na nowo i próbuję wyprostować swoje życie. Podobnie jak moi poprzednicy próbowałam korzystać z psychoterapii ale niestety koszty były zbyt duże. Ale może jednak zdecyduję się na kilka wizyt bo muszę przegadać te swoje "odkrycia".\nWłaściwie to doznałam olśnienia czytajac artykuł w gazecie o dziewczynie molestowanej w dzieciństwie. Poczułam ,że to tak jakby ktoś pisał o mnie. Potem uruchomiłam google i tak znalazłam ten portal i forum. Baardzo potrzebuję pomocy a może i ja komuś pomogę. Na dzisiaj koniec bo późno\n20 Odpowiedź przez strzała 2012-06-20 00:09:38\nviórka ,przede wszystkim życzę Ci dużo siły w tej wewnętrznej Twojej walce.\nCzasem dochodzimy w życiu do takiego momentu, gdy nagle "budzimy się ".\nNagle zdajemy sobie sprawę ,że można coś w tym naszym życiu zmienic , poprzestawiac na lepsze.\nWspomnienia można wyciszyc , można zmienic myślenie. Można przestac czuc się, jak wieczna ofiara.\nGratuluję,że doszłaś do tego momentu, iż tak jak piszesz dalej tak byc nie może.\nWierzę ,że Ci się uda, że odnajdziesz ten wewnętrzny spokój.\nPamiętaj, nie jesteś sama.\n21 Odpowiedź przez mysia98 2012-06-20 21:14:37\nWitaj viórka, super że piszesz, to bardzo ważne, to też jest jedna z form zdrowienia!!! Życzę ci powodzenia, cierpliwości, wytrwałości. Psychoterapia to bardzo dobre rozwiązanie, spróbuj znaleźć terapeutę który przyjmuje na NFZ. ja uczęszczam na terapię prawię 4lata, a od 2 zajmujemy się gwałtem i molestowaniem. Boli bardzo, wspomnień nie wymażesz, ale pomaga i to bardzo!!!! Na wyprostowanie tego trzeba czasu, może to trwać latami, ale efekty są nie do fantastyczne. Wszystko co zaobserwowałaś u siebie, ja widziałam u siebie, ale większość udało mi się już naprostować. Wieżę moc że ci się uda, że znajdziesz kogoś, kto ci pomoże nie zdzierając z ciebie kasy, i w końcu zobaczysz że seks i życie może być piękne!!! Trzymam mocno kciuki i ściska cieplutko:)\n22 Odpowiedź przez Ruda42 2012-06-21 22:15:58\nJa również przeżyłam to piekło - niestety. Zgotował mije mój ukochany tata który już nie żyje od 20 lat.\nWiem że nie powinno sie żle mówić o zmarłych ale uwierzcie jego śmierć przyniosła mi ulgę - ulgę na którą czekałam od lat .\nWiedziałam że już nigdy mnie nie dotknie.\nPamiętam jak przychodził do mnie spać i swoimi wielkimi rękami dotykał mojego małego, nagiego ciałka a ja nic nie mogłam zrobić bo się go bałam.\nKtóry normalny ojciec proponuje swojej ukochanej córuni stracenie z nim dziewictwa na 18 urodziny?\nJestem dziś dorosłą kobietą , matką 2 ki dzieci , kobietą bez przyszłości i bez związku.\nDalszy scenariusz można sobie dopisać.\n23 Odpowiedź przez Catwoman 2012-06-21 22:19:02\nbez psychoterapii....nie widzę tego.\n24 Odpowiedź przez viórka 2012-06-21 23:13:32\nHej dziewczyny dziekuje za wsparcie. swiadomosc tego wszystkigo co sie stało a przede wsxystkim świadomość wplywu tyvch wydarzeń ma moje zycie sprawily ze czuje sie rewelacyjnie. Od chwili napisania postu czuje sie niesamowicie pozytywnie nakręcona:) Pozwoliłam sobie przyznac sie do tych wszystkich swoich ułomności a wlasciwie szczerze i co najważniejsze glosno i otwacie je wypowiedzialam. Mam nadzieje że to naprawde przelom w moim zyciu. I że ten stan szybko nie minie..\nJest taka ksiazka adresowana do kobiet molestowanych w dziecinstwie. Jej tytuł "Skradzione jutro"(dowieczialam się o niej na innym forum,ściągnęłam ale jeszcze nie czytalam) Dla mnie mam nadzieje jutro zaczło sie dwa dni temu. Pozdrawiam\nPS. Bede tu bywać i jak troche okrzepnę to bede wspierac.\n25 Odpowiedź przez mysia98 2012-06-22 07:59:10\nhej dziewczyny, piszcie dużo i czytajcie, to naprawdę pomaga! Ja prowadzę zeszyt, coś w formie pamiętnika, gdzie wyżucam wszystko co mi leży na sercu, też bardzo pomaga. Wieżę w to że z biegiem czasu zdecydujecie się na przychoterapię, ja z własnego doświadczenia wiem że inaczej się nie da, całe życie myślałam że sama dam radę, ale nie dałam. Znalazła fantastyczną kobietke z której pomocą przechodzę przez to wszystko, która odmieniła moje życie.:) trzymam kciuki aby i wam udało się znaleźć taka terapeutke i aby wasze życie było piękne!! Trzymam mocno kciuki, i piszcie, piszcie, piszcie pozdrawiam\n26 Odpowiedź przez mszczepk 2012-07-31 15:10:42\njestem dziennikarką Telewizji Polskiej. Poszukuje osób, które były molestowane w dzieciństwie przez kobiety. Jest to temat tabu, o tym problemie w ogóle się nie mówi, a powinno bo problem jest. Chcę zebarac relacje osób, które tego doświadczyły i przygotowac reportaż telewizyjny. Proszę pisac na priv, mszczepk malpa onet.eu\n27 Odpowiedź przez renes 2012-08-04 00:37:46\njakoś ciężko mi o tym pisać gdyż dziś jestem już dorosłą osobą. Nigdy nie zastanawiałam się nad tym jaki ma to na mnie i moją osobę wpływ do czasu kiedy kolejny raz nie udało mi się utrzymać związku zrozumiałam że coś jest nie tak że przeszłość niesie za tym jednak jakieś konsekwencje. Ciężko tak żyć z tą świadomością i wspomnieniami, które ostatnio pojawiają się coraz częściej. Dlaczego tak jest???\n28 Odpowiedź przez 006koniczynka 2012-08-06 01:19:11\nja nie zdawałam sobie bardzo długo sprawy ze wszystko to co się dzieje ma związek z dzieciństwa. Ciągle obwiniałam to ze facet jest nie wystarczający i nie potrafi mnie zaspokoić podczas sexu, myślałam "to jeszcze nie ten". Szukałam, szukałam i nigdy nie miałam stwierdzenia "o tego warto walczy ten to na stałe musi być''. Aż do momentu gdy uderzyło mnie coś w głowę i stwierdziłam " co ja robię", to nie ich problem tylko mój , szukanie faceta za facetem nie było odpowiednie. Zaczęłam czytać na forach i uznałam ze mam problem w głowie "blokadę" z którą ja powinnam coś zrobić a nie że to oni powinni się starać podczas sexu . Facet może ostatnią krople potu się starać i tak nie zaspokoi kobiety jesli problem tkwi u niej w głowie. Dziś mam 25 lat jestem w stałym związku i za rok wychodzę za mąż, ale problem nie do końca znikł. Po pierwsze nie poznałam faceta od strony łóżka, mam ogromne wsparcie i ciesze się każdą chwilą żę jest przy mnie. Natomiast sprawy łóżkowe .... hmmm. sprawiają mi przyjemność ... a orgazm tylko i wyłącznie jak już jestem bardzo trinknieta i nie które komórki w mózgu wygasają, krótko mówiąc przestaje myśleć. Wiem, jednocześnie że krzywda mi się nie dzieje i kocham się z mężczyzną z którym spędzę resztę życia. Natomiast wciąż szukam rozwiązania jak kochać się i mieć orgazm w momencie w pełni świadomości nie myśląc o przeszłości. Czy tylko seksuolog jest radą czy może jakieś rady od was... bo wiem ze czas na pewno nie pokaże "te" wspomnienia zostają na zawsze ale jak z nimi sobie radzić.\n29 Odpowiedź przez mysia98 2012-08-07 18:26:33\nWitajcie! Mi osobiście pomogła terapia u psychologa, miałam konsultacje z seksuologiem, ale Pani stwierdziła, że to nie po tej stronie leży problem, że rozwijam się prawidłowo, a problem tkwi w przeszłości. Jestem ponad 3 lata na terapii, i jak najbardziej pomaga chociaż nie zawsze jest przyjemna. Obecnie mój partner wie o wszystkim, docenia moją pracę, i to że jest w naszym związku coraz lepiej, bo przez 12 lat wiele się działo. Ja prowadzę coś ale pamiętnik, gdzie wypisuję wszystko co mi leży na sercu i mnie męczy, oraz staram się w chwilach powracających wspomnień które w łóżku często powracają, przenieść myśli w przyjemne miejsce, i myśleć o ty co się w tedy działo, bo nie zawsze seks był nie udany:) powodzenia życzę wszystkim!!! pozdrawiam\n30 Odpowiedź przez mirabell 2012-08-07 21:21:40\ngdy byłam ładną, małą dziewczynką mój wspaniały ojciec [teraz zresztą uzależniony od alkoholu] całował się ze mną, dotykał mnie w różny sposób [tak jak robią to dorośli] ja odwzajemniałam nawet jego ekscesy ... byłam dzieckiem ... oglądał pornole, uprawiał seks z moją pseudo mamą myśląc zapewne, że ja tego nie widzę a może to go rajcowało?! robił też inne okropne rzeczy .ja sama przez to chyba onanizowałam się dość intensywnie od 4 roku życia ..... sposób jaki obrałam kiedyś czasem stosuję teraz....\nmam 28 lat od roku chodzę na terapię,.... miałam mega blokady związane z seksem ... teraz jest niby lepiej ......ale ciężko ......\nmiałam ciężką przeszłość [opowiem może innym razem] ale osiągnęłam wiele ......ograniczyłam kontakt z moimi toksycznymi rodzicami do minimum ..... czasem odbieram od nich telefon i znów słyszę jakieś aluzje, że jestem beznadziejna itp.i mimo to gdy odkładam słuchawkę ... płacze.......\nchce się uwolnić na zawsze od tego wszystkiego!!!!!!!!!!!!!!\n31 Odpowiedź przez rusaleczka 2012-08-08 01:36:28\nZastanawiam sie czy jak porozmawiam z kims o moim problemie (np.z przyjaciolka) to poczuje sie lepiej bo jeszcze nigdy nikomu o tym nie powiedzialam. a chciala bym to wkoncu wyrzucic z siebie. Bylam kiedys u psychologa ale jakos nie potrafilam z nim o tym rozmawiac moze dlatego ze ja nie lubie rozmawiac z obcymi.\nCo wy o tym myslicie bo ja bym chciala zaczac normalnie zyc a nie potrafie:(\n32 Odpowiedź przez mirabell 2012-08-08 09:45:43\nmusisz iść do psychologa ........ ja powiedziałam jej dopiero po 5miesiącach o tym co mnie gnębi .... wstydziłam się ale od razu poczułam się lepiej ........\nmój facet też wie ogólnie .......co się wydarzyło\npowiedziałam przyjaciółce...... nie wiedziała jak się zachować i przemilczała temat:((\na mnie nadal dołuje istnienie moich starych\n33 Odpowiedź przez mysia98 2012-08-09 14:57:41\nWitajcie, psycholog bardzo pomaga. Ja wyjawiłam prawdę po ponad 1,5 roku, i to był klucz do zdrowienia. Nie ukrywam, że nie będzie łatwo, a przyjaciółka wiele nie zdziała, mi nie pomogła. Potrzebujemy fachowej pomocy!!!! a nie użalania się nad sobą! Pozdrawiam i życzę sukcesów\n34 Odpowiedź przez mirabell 2012-08-11 12:39:44\nja mam 28 lat mieskzma od 8 lat poza domem .... mieszkam z narzeczonym ..i sluchajcie dzowni do mnie moja pseudo mama i oznajmnia ,ze przyjeżdżają do nas na kilka dni bo mają urlop ... ?!!!!1tlumaczę jej , że to nie jest dobry pomysł a ona swoje ........\njestem mega wkurzona, za godz. przychodzi mój facet i będzie przy mnie jak jej zadzwonię, że to nie jest dobry pomysł , przykro mi, iże możemy znaleźć hotel ......\njestem wkurzona,tyle wycierpiałam, nei amm zamiaru bawic sie w jakiś dom .......................\n35 Odpowiedź przez strzała 2012-08-11 13:27:08\nW dom to bawią się Twoi rodzice.\nNiby na zewnątrz wszystko ok, niby normalna rodzina.\nNiby tak jest...a może wyrzuty sumienia.\nCały czas szukają potwierdzenia ,że wszystko jest poukładane.\nmirabell , a może czas to wszystko powiedziec , wykrzyczec prosto w twarz zwłaszcza ojcu to wszystko, jak bardzo Cię skrzywdził.\nOn czuje się bezkarnie , myśli ,że może zapomniałaś. Albo ,że przecież nic się nie stało .\nAle stało się bardzo dużo. To Ty będziesz borykac się z tym przez całe życie.\nDobrze że się oderwałaś od nich. Jesteś silna i mądra.\nDobrze,że nie pozwolisz im udawac ,że wszystko jest w porządku.\n36 Odpowiedź przez mirabell 2012-08-11 14:26:38\ntaka konfrontacja niczego nie zmieni .... bo oni się nie zmienią a ja poczuję się gorzej patrząc na ich zero reakcji ... kiedyś zaproponowałam pseudo mamie terapie to powiedziała, że mam mózg 7latka i nie wie jakim cudem skończyłam studia .???!!!!!!czujecie jaki absurddd .......\nmojemu staremu załatwialiśmy detoksy i inne duperele to moja stara go zatrzymała bo akurat była komunia kogoś tam i jak to będzie wyglądać w oczach innych .\ni niby mieszkam z dala od nich, niby jestem dorosła ..... a jednak te gówno siedzi....... wymyśliłam sobie nawet, że zrobie listę dlaczego nie chce mieć kontaktu z rodzicami ....w myślach miałam aż 30 punktów .......................jest więcej .......\nzaraz zadzownię do nich ........ nie chce ich tu ...........nie czuję, że są to bliskie mi osoby .......:(((\n37 Odpowiedź przez mirabell 2012-08-11 16:13:32\nzadzwoniłamm .......i mowie jej,ze tak jak wcześniej z nią rozmawiałam to nie jest dobry pomysł i ja mam szkolenia i pełno stresu, mój chłopak praca pełno spraw itp i przykro mi ale ich nie przenocujemy.....a ona, że nie będą nam przeszkadzać itp a ja ale i tak podjeliśmy decyzję ona swoje, że będą tylko 2 noce spać ja, że mimo wszystko nie .. ona swoje ... ja ,że nie ...poczym pwoiedziałam jej: czy ty mnie w ogóle słuchasz???? mówię ci, że nie jesteśmy wstanie was przenocować !ona : to co nie przenocujecie nas? ja : nie ; ona głosem mega wkurzonym . to dziękuję i się rozłączyła ........\nja byłam spokojna choć głos mi czasem drżał ...........\ncieszę się - jestem dumna z siebie .....\n38 Odpowiedź przez Amelia12 2012-09-09 01:43:31\nJa nie mam w ogole pieniedzy na nawet pol terapi, moja matka uwierzyla mojemu "ojcu", pozwolila mnie zbic za "klamstwo" i wysmiali mnie przy calej rodzinie " co tatus cie wykorzystuje, co" szydzac ze mnie, a ja 8 letnia dziewczynka stalam i plakalam mowiac im, ze "tak klamalam",co mialam zrobic i tak szydzili a i wpierdy mialam.\nsa ludzie jak ja, ktorzy bez darmowej pomocy umra, wypala sie lub skrzywdza sie .... i tak bedzie ze mna.... nie mieszkam w polsce, szukalam szczescia po swiecie, ale co z tego jak nie umiem sobie poradzic w zwiazku do tego maz zaczal mnie bic, jak oczywiscie skoncza mu sie argumenty w klotni ... niemam gdzie pojsc, rodzina od dawna juz sie mna nie interesuje, najblizsze mi osoby zmarly ... a ja zyje bo kilka prob samobojczych niestety ale sie nie udaly . jestem w najwiekszym dolku psychicznym jaki kiedy kolwiek mialam, do tego czytajac o molestowaniu widze siebie,niska samoocena, nienawisc, agresja, narkotyki w bardzo mlodym wieku, ucieczki z domu - to jaaaaa !!\njest szansa, ze cos lub ktos pomoze mi zyc? zapewne nie, bo teraz jesli czlowiek chce zyc musi placic, a ja juz nawet przestalam jesc....\n39 Odpowiedź przez julia3773 2012-09-16 23:52:41\nWitam Was kochane.. Jest ktoś z Was może z Warszawy? Może chciałybyście się spotkać.. chciałabym bardzo poczuc się zrozumiana...\nNie warto być dobrym, bo i tak nikt tego nie docenia.. Nie warto być dobrym, bo i tak każdy ma to gdzieś...\n40 Odpowiedź przez jolantas30 2012-12-07 20:40:11\nMam 40 lat. W dzieciństwie byłam molestowana przez ojczyma. Nie wiem dokładnie kiedy to wszystko się zaczęło bo wspomnienia jakie coraz częściej do mnie wracają są z różnych okresów życia.Takie wyrazniejsze dotyczą wieku 9-14 lat, kiedy to moja kochająca mamusia pozwoliła temu draniowi na spanie ze mną w jednym łóżku. Uprawiał ze mną seks regularnie, dotykał gdzie chciał a ja choć czułam,że coś jest nie tak nie mogłam nic zrobić. Nie miałam pojęcia że tak nie powinno być, że moje odczucia są trafne. Zrozumiałam to w wieku ok.11-12 lat a jednak nie potrafiłam sobie pomóc. Spytacie zapewne o to samo o co ja pytałam samą siebie:-Gdzie była wtedy matka? Czy ona nic nie widziała?\nJestem teraz matką i nie wyobrażam sobie, tego żebym mogła przeoczyć coś takiego.Ale dziś moja dorosła córka, która o niczym nie wie po powrocie od babci( mojej matki) zadała mi pytanie, czy to prawda że ja miałam romans z ojczymem bo babcia jej to powiedziała? Proszę, powiedzcie mi jak można tak niszczyć swoje własne dziecko? Moje życie nie jest udane ale nie wiem czy to ma związek z przeżyciami z dzieciństwa czy poprostu ja nie potrafię żyć.\n41 Odpowiedź przez teressa50 2012-12-12 15:48:49\nCzytając te wszystkie wasze opowieści z waszych przeżyć w dzieciństwie odczuwam dokładnie to samo co wy moje drogie.Ja żyje z tym prawie czterdzieści lat .Obecnie jestem pięćdziesięcioletnią kobietą która ze swoją tajemnicą w poczuciu winy bez żadnej fachowej pomocy brnie dalej przez życie myśląc, że wszystko się da z biegiem czasu zapomnieć, że czas uleczy rany. .Guzik prawda!\nMam męża który mnie kocha a ja nie potrafie odwzajemnić jego uczuć,bo ciągle czuje się ,,brudna'' z poczuciem winy że kiedyś w dzieciństwie ktoś mi wyrządził wielką krzywdę odbierając mi poczucie wartości mojej osoby ,uczucie bezpieczeństwa przy bliskiej mi osobie,wartości kobiece jakimi powinna się cieszyć dorosła kobieta.......po prostu nie umiem KOCHAĆ.\nMoje życie nie jest udane .nie takie przy najmniej jakie powinno być a główną przyczyną tego jestem Ja. Niby mam meża dzieci dom sytuację finansową dobrą to wydaje sie że wszystko powinno być wspaniałe a nie jest. Ciągle wszystko psuję. Nie potrafię sie z tego cieszyć.Nie potrafię tego uszanować.Nie potrafię tego zrozumieć ,że to wszystko to moja rodzina w której powinnam się czuć bezpieczna i kochana.........a przyczyna Ja i alkohol!\nTak alkohol co prawda nie piję na co dzień ale na imprezach .. najlepiej bym na nie nie szła bo wiem jak to za zwyczaj się kończy ,po prostu nie umiem się bez niego wyluzować nie umiem się bez niego bawić.Zawsze w gronie znajomych czuję się gorsza,czuję że moje piętno jest wypisane na moim czole ,czuję się niedowartościowana,czuję się zerem i zalewam to wszystko ,by odrzucic te wszystkie obawy i lęki i by przez chwilę poczuć sie inna ,pewniejsza siebi co natomiast przynosi inne nieoczekiwane a może oczekiwane ,odwrotne skutki.\nZłość męża i kolejne awantury i znowu poczucie winy że znowu zrobiłam coś złego,że znowu zawaliłam,że znowu miżdżyłam się do innych.To jest koszmar! A tyle razy sobie obiecywałam że to koniec z alkoholem ...........Ja i tak już jestem skończona.\nMoje poczucie niezaradności życiowej topie w alkoholu ale to nie przynosi ulgi wrecz przeciwnie wpycha mnie jeszcze w większe bagno niż jestem\nCieszę się bardzo że znalazłam to forum ,że komuś chociaż po części mogłam opisać i wyrzucić to z siebie Jest mi lżej.\nTak więc moje drogie nie czekajcie dłużej nie pozwólcie by ta zmora ten koszmar dzieciństwa niszczył wam życie.Czym szybciej rozwiążcie ten problem to lepiej dla was, bo będzie w was tkwił i coraz bardziej się wżerał w waszą świadomość i oplatał poczuciem winy, nie czekajcie z oskarżeniami tych .........brak słów..tych zboczeńców, bo nikt nie ma prawa odbierać nam dzieciństwa ,nikt nie ma prawa wpajać nam poczucie winy że to co się stało jest z naszej strony chciane ,nikt nie ma prawa nas dotykać w miejsca które są tylko naszą własnością i nikt nie może ich wykorzystywać w brew prawu.Korzystajcie z porad specjalistów bo sami na pewno a wierzcie mi ,sobie nie poradzicie.\nPozdrawiam was wszystkie i życzę silnego ducha walki .\n42 Odpowiedź przez Kociopałajka 2012-12-18 18:21:50\nKochane dziewczyny, serce mi się kraja gdy czytam co piszecie.\nTeż miałam złe przeżycia będąc dzieckiem. Nie były jednak tak drastyczne jak niektóre opisywane tutaj - skupiły się na moich dopiero co tworzących się piersiątkach i na obłażeniu mnie.\nRobiła to bardzo bliska osoba z mojej rodziny. Jest to trudne dla mnie o tyle, że nawet nie umiem naipsac kto to. A gdy czytałam ten wątek cała się trzęsłam.\nNie mam do siebie obrzydzenia bo byłam dzieckiem i to normalne, że nie umiałam wykazać się asertywnością ani nie miałam dokładnej wiedzy odnośnie tego co się działo.\nWiele lat milczałam i udawałam sama przed sobą że to się nie stało. Ruszyłam z tematem do mojego wieloletniego przyjaciela i chwilę po tym także do narzeczonego. To było około 1,5 roku temu.\nI od tego czasu jest dużo gorzej. Coś na zasadzie oderwania plastra na gnijącej ranie\nMam problem podczas seksu. Nie zawsze, ale często. Czasem gdy partner dotknie moich piersi, nawet deilkatnie, czuję ból. Dosłownie ból, jakby mi igłę wbijał. I jest to uczucie okropne.\nWzdrygam się wtedy strasznie i zabieram jego ręce jak poparzona.\nW trakcie seksu nachodzą mnie nachalne myśli na ten temat. Nawet gdy w trakcie jest dobrze, przebiega mi jedna myśl i już jest dramat. Mam ochote uciec, wyrwać się. I choć strasznie nie chcę tego, te myśli są. I obwiniam się na zasadzie 'co jest ze mną nie tak że w takim momencie o tym myślę?' To dobijające.\nNie chcę iśc do psychologa. Mam wrażenie, że jeśli jeszcze bardziej to rozgrzebie problem tylko się pogorszy.\njolantas30: Z bólem serca czytałam Twój wpis. To co Ci się przytrafiło to straszne. Najgorzej, że tak koszmarne rzeczy przytrafiły się od osób które powinny Cię najbardziej wspierać.\nMama Twoja podstąpiła podle. A Ty uważam powinnaś powiedzieć córce jak wyglądała sytuacja.\nPewnie nie chcesz, bo widzisz się w roli ofiary i nie chcesz zwracac na siebie uwagi.. ale powinnaś. Ojczym jeszcze żyje? Jeśli tak, to Twoja córka musi wiedzieć.\nChyba nie chcesz, żeby za kilkanaście lat napisała, że 'dziadek' ją molestował? Zboczeńcy z takich ciągot nie wyrastają.\nteressa50: Twój post wsparł mnie na duchu, dziękuję Ci za to. Zrozumiałam, że nie ja jedna mam taki problem.\nKobitko, szoruj jak najszybciej do psychologa i jednocześnie do psychiatry.\nSama przyznajesz, że problem Cię niszczy. I jeszcze sięgasz za dużo po alkohol. Takie rzeczy najczęściej same z siebie nie przechodzą, tylko się pogłębiają.\nDziałaj póki nie jest za późno i nie pozwól aby jakiś potwór z dzieciństwa miał wpływ na całe Twoje obecne życie. Wystarczy, ze zniszczył dzieciństwo. Nie pozwól na niszczenie reszty życia\nPozdrawiam Was wszystkie ciepło i serdecznie\n43 Odpowiedź przez mimique 2013-01-07 22:41:35\nwitam zakładam grupe wsparcia w szczecinie proszę o kontakt osoby zainteresowane monika\n44 Odpowiedź przez iskierkaa 2013-02-07 15:24:59\nMolestowanie a problemy w życiu dorosłym.\nTemat jest bardzo ciężki, zależy od mnóstwa czynników m.in. od tego czy dostaliśmy kiedyś jakieś wsparcie...\nJa szczególnie mogłabym się podpisać pod tym co napisała viórka...\nChociaż myślę, że ja się zmieniam i te skutki się też zmieniają...\nOstatnio powróciła depresja, poczucie beznadziejności, smutek i niemożność cieszenia się życiem...\nczęsto wraca poczucie osamotnienia, niezrozumiena, przedmiotowego traktowania..\nale w moim życiu(dzięki terapii) pojawiła się też złość, którą przez wiele lat chowałam pod lękiem\nzłość dzięki której stawiam granice...\nTeraz głównie dużo nieufności do męża, lęk przed manipulacją, ...\nproblemy wychowawcze z dziećmi (jednym szczególnie) i bezradność w związku z tym,\nczęsto brak ochoty na seks i konflikty w małżeństwie z tego powodu...\n45 Odpowiedź przez beznicku 2013-03-10 20:34:34\na jednak to jaka jestem jest nastepstwo tego, co sie wydarzylo gdy mialam 8 lat..\ni co najciekawsze przypomnialam sobie o tym dopiero po kilku latach\nMoj brat mnie molestowal! regularnie uprawial ze mna seks... pamietam to jak przez mgle, kilka watkow.. nawet nie umiem okreslic ile czasu to trwalo. Pamietam, ze mial pokoj razem ze mna i z moja siostra, jego lozko bylo tuz obok, budzil mnie i ja tak w pol przytomna wchodzilam mu do lozka.. taki pieprzony rutal to byl! pamietam tez, ze gdy rodzice ogladali tv, my ich dzieci lezelsmy w ich lozku i na boku patrzylismy w telewizor, on byl zawsze za mna.. i robil to od tylu, a ja jak gdyby nigdy nic ogladalam telewizje!\nPytam siebie czemu na to pozwolilam?! Tak mi wstyd!\nSkonczylo sie dzieki mojej siostrze, domyslila sie ze jest cos nie tak i powiedziala rodzica ze my sie "calujemy" i sie skonczylo... ale dla niego, bo ja mam ten obraz przez caly czas...\n46 Odpowiedź przez mayaFT 2013-04-29 15:50:21 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2013-04-29 18:03:36)\nWitam wszystkich,jestem tu nowa,mam nadzieję że znajdę tu troszeczkę wsparcia,w mojej drodze ku normalnemu życiu...\nBeznicku wiem jak się czujesz teraz,co czułaś wtedy,mnie także wyrządził krzywdę mój brat...pamiętam dokładnie co mówił,co mi robił...zawsze jak nikogo nie bylo w domu tylko my sami...raz u dziadków...\nNienawidzę siebie,nie mogę na siebie patrzeć,czuje tak wielki wstyd,gniew,poczucie winy...\nDziś już wiem że to jak toczyło się moje życie jest wynikiem tego co się wydarzyło 19lat temu...\nJestem na terapii...mam nadzieję,wierzę w to że kiedyś będę miała normalne życie...\n47 Odpowiedź przez mayaFT 2013-05-01 23:06:37 Ostatnio edytowany przez mayaFT (2013-05-01 23:08:20)\nWidzę że panuje tu dziwna cisza,czyżby wszyscy którzy byli kiedyś tu obecni zapomnieli...\nNic tam...zmykam spać rano do pracy trzeba pomaszerować,życzę dobrej nocy,papa...\n48 Odpowiedź przez Wielokropek 2013-05-01 23:35:03\nmayaFT, na moje wsparcie możesz liczyć. Wybacz, że tak ważny temat umknął mej uwadze.\nPodjęłaś terapię - to wielki krok na drodze do zdrowienia. Rozumiem, że jesteś zdeterminowaną, wobec tego osiągniesz swój cel. Zapomnieć tego, czego doświadczyłaś, nie zapomnisz. Możesz jednak być szczęśliwą, mimo przeżyć z dzieciństwa. Gniew, wstyd, nienawiść - te uczucia są naturalną konsekwencją tego, czego doświadczyłaś kilkanaście lat temu. Po pewnym czasie, po zakończeniu terapii (a może wcześniej) przestaniesz oskarżać siebie, przestaniesz siebie nienawidzić. To nie Twoja wina, to nie Ty masz się czego wstydzić. Ty byłaś/jesteś ofiarą molestowania, nie jego sprawcą.\n49 Odpowiedź przez mayaFT 2013-05-01 23:46:23\nWielokropku dziękuję za odpowiedź :)miło mi będzie porozmawiać z kimś kto zechce wysłuchać mojej historii,tego przez co przeszłam,jaki miało to wpływ na moje młodzieńcze a teraz dorosłe już życie.\nTemat molestowania,wykorzystania seksualnego jest tematem tabu,o tym się nie mówi na głos,a my ofiary pozostajemy sami sobie,i jeśli komuś uda się poprosić o pomoc ma szczęście.Mi udało się...było ciężko...lecz dzięki wspaniałej osobie jaka zjawiła się niespodziewanie w moim życiu,poprosiłam o pomoc,dostałam od tej osoby kopa w cztery litery.Dzięki tej osobie wiem,że mam szanse na "normalne"życie w przyszłości,że nie jestem sama...:)\nDziś już ledwo patrzę na oczka więc nie będę się rozpisywała o tym przez co przeszłam 19lat temu,i co przeżywam po raz kolejny,uczęszczając na terapię...to wciąż boli tak samo,nadal czuje się brudna,zła,winna,nie da się opisać tego co czułam i czuję...\nŻyczę dobrej nocy,pozdrawiam,papa\n50 Odpowiedź przez Wielokropek 2013-05-01 23:51:54\nPisz tutaj, gdy będziesz miała czas i ochotę. Faktycznie, molestowanie jest, niestety, tematem tabu. Mało osób ma odwagę przyznać się do bycia ofiarą, jeszcze mniej potrafi/chce osoby molestowane wspierać. Na tyle, na ile jest to możliwe na forum, służę pomocą.\nPodziwiam Twą odwagę, dziękuję za zaufanie.\nTymczasem, śpij dobrze.\n51 Odpowiedź przez mayaFT 2013-05-02 07:49:48\nDroga do pracy dziś baaardzo długa:) lecz ktoś musi pracować by ktoś mógł wypoczywać w długi weekend:).\nŻyczę miłego dnia,mimo iż u mnie brak słonka i coś kapie z nieba ,ciekawa jestem jaką Wy macie pogodę,mam nadzieję że jest u Was słonko,które napędza do aktywności:).\nTrzymajcie się cieplutko,papa;).\n52 Odpowiedź przez iskierkaa 2013-06-01 11:28:12\n:( i =(\nTakie to przykre. Niestety też domyślam się co czułaś/czujesz...Ja też przez brat...Teraz wiem czemu na to pozwalałam.. wiem że nie miał prawa, że nadużywał mnie fizycznie i psychicznie, miał za śmiecia/dziwkę -( nadal ma - nic się nie zmienił, manipulant jak zawsze) , wiem skąd moje poczucie winy ale.. też mi wstyd - jeszcze, ..\nwciąż mam na sobie gruby mur, by nikt nie zranił...ale tym krzywdzę sama siebie, bo jednak potrzebuję relacji z innymi - takich prawdziwych..\nmayaFT - Ty też się trzymaj\n53 Odpowiedź przez nastka.n 2013-07-11 14:59:03\nDługo próbuje udawać, że nie ma problemu, że poradzę sobie z tym sama... ale niestety nie daje rady jest mi coraz gorzej...\nPotrzebna jest mi pomoc psychologa. Czuję się taka bezradna i zawstydzone, że miałabym iść do obcej osoby i opowiadać o rzeczach, których się bardzo wstydzę.\nNie stać mnie niestety na wizyty prywatne u psychologa. Wiem, że można iść na NFZ, ale obawiam się, że trafie do osoby, która hmm nie wiem jak to określić... Że jej pomoc nie będzie na takim samym poziomie jak u prywatnego psychologa. Czy ktoś mógłby mi polecić dobrego specjalistę we Wrocławiu? Czuję się taka bezradna, nie wiem jak szukać. W ogóle nie lubię czytać i wyszukiwać na ten temat informacji sama się dziwię, że trafiłam na to forum...\n54 Odpowiedź przez ZłyLos 2013-09-05 15:44:59\nA mnie poprostu wkurza, że dla chwili czyjejś przyjemności ja bedę cierpieć całe życie. Mimo, że usilnie staram się o tym zpaomnieć, to i tak co jakiś czas to do mnie wraca i jestem zła na siebie że to akurat mnie się przytrafiło.\nA najgorsze jest to, że w 95% tych przypadków które opisujecie nikt nie poniósł kary. M.in. dlatego, że nikt o tym nie wiedział, ale małemu dziecku jest ciężko opowiadać dorosłym, że ktoś je wykorzystywał, wstyd i poczucie, że ktoś mógłby powiedzieć, że to Twoja wina. Chyba dlatego właśnie ja tego nie powiedziałam....\n55 Odpowiedź przez ZłyLos 2013-09-05 15:49:36\nOd 3 lat chodzę do psychiatry (placówka ma podpisaną umowę z NFZ), leczę się z depresji i nerwicy. Ta naprawdę powinam zrobić już to wcześniej, zaim zaczęłam brać leki codziennie myślałam o samobójstwie, układałam w głowie scenariusz jakie wyjście jest najlepsze. Moja psychika nie wytrzymała pewnych zdarzeń. Teraz od miesiąca nie biorę leków, fakt bywają trudne dni, gdzie nie chce mi się już zyć, ale staram się to ciągnąć choć życie wydaje mi się takie beznadziejne. Nie biorę leków, chcę spróbować sobie sama poradzić, zresztą sama pani psychiatra doradziła mi to, jeśli będę chciała mieć iedyś dzieci, powinnam przestać.\n56 Odpowiedź przez malina.m 2013-09-20 17:44:24\nByłam molestowana przez ojczyma przez wiele lat.Mam dzisiaj 43 lata ,3 lata temu zaczelam zmieniac swoje zycie ,bo zylam w jakiej matni .Rozpoczelam ja od terapii w poradni /p dzialania przemocy.Ojczym juz nie zyje chyba 5 lat.Powiedzialm matce ,ze mnie napastuje jak mialam 10-12 lat ,nie uwierzyla.Wtedy zostalam zdradzona podwojnie.W trakcie terapii powiedzialm matce o tym jeszcze raz ,to bylo 2 lata temu .Wyzwala mnie od dziwek i kurew.Dzisiaj nie utrzymuje z nia kontaktu,bardzo ja kochalam i zalezalo mi na niej ,ale byla zimna emocjonalnie...Do niej mam ogromny zal.Chociaz dzisiaj juz jej nie potrzebujej .Pokochalam w koncu siebie i jestem szczesliwa,w nowym zyciu z dala od toksycznej matki i rodziny.Dlatego polecam terapie i zycia tu i teraz .Wiem ,ze nie jest to latwe ,ale mozliwe\n57 Odpowiedź przez strzała 2013-09-20 23:45:27\nGratulacje malina, że mimo tak wielkiego traumatycznego wydarzenia, potrafiłaś w końcu sobie poradzic i dojśc do momentu, w którym możesz stwierdzic, że jesteś szczęśliwa\n58 Odpowiedź przez pandora85 2013-12-02 13:54:24\nWitam wszystkie zranione za młodu niewinne duszyczki. Właśnie się zarejestrowałam, z pewną premedytacją, bo mam problem, nie wiem kogo się poradzić, potrzebuję anonimowej porady osób, które są w podobnej sytuacji. Ja również byłam molestowana w dzieciństwie. Przez własnego ojca. Nigdy nie zgwałcona. Ale w sumie nie wiem co gorsze... W każdym razie wszystko skończyło się jak zaczęłam dojrzewać. Nie będę opowiadać, jak to wyglądało, bo nie chcę pamięcią wracać do tych chwil, wystarczą te mimowolne flashback'i, które mnie nawiedzają od czasu do czasu. W wieku 20 lat zaczęłam mówić "głośno" o tym pewnym zaufanym osobom. Jestem mężatką, nie mieszkamy w Polsce. Mój mąż wie, że byłam molestowana, ale powiedziałam mu, ze przez nieżyjącego już dziadka(ze str. ojca), a tłumaczę juz dlaczego. Otóż ja tak jakby pogodziłam się z faktem, jaki miał miejsce te kilkanaście lat temu... Wybaczyłam ojcu, jego tata był bardzo agresywny, być może to ukształtowało go na taką osobą a nie inną... Być moze i on był wykorzystywany, nie wiem... Nie chcę go tłumaczyć, ale próbuję zrozumieć... Jestem osobą wierzącą i wierzę, ze to Pan Bóg go osądzi sprawiedliwie. ?nie chcialam, żeby mąż go znienawidził, bo wierzę, że jest dobrym człowiekiem... I szczerze mówiąc to wybaczenie przyniosło mi pewną ulgę... Ale do czasu... Do czasu, gdy zostałam mamą malutkiej dziewczynki, takiej samej, którą ja byłam niegdyś... Zaczęłam się zastanawiać, jak ktoś może krzywdzić w taki sposób takie maleństwo, takie niewinne i czyste stworzenie... Zaczęłam myśleć co mogę zrobić, żeby moje dziecko uchronić przed podobnymi doświadczeniami... Ojciec żyje, mamy dobry kontakt w tej patologicznej sytuacji.... Na wakacje planujemy pobyt u dziadków, żeby ci poznali swoją wnuczkę. Babcia jest w niej zakochana, dziadek widzę też... Więc nie mam wyboru... No i tu pojawia się problem... Przed wyjazdem chcę pogadać z ojcem... Chcę mu wszystko wygarnąć, chcę mu powiedzieć, jaką krzywdę mi wyrządził, na wypadek, jakby nie był tego świadom... chcę mu powiedzieć, że mu wybaczyłam, ale nie zapomnę, że próbuję zrozumieć, ale nie potrafię. Ze osąd pozostawiam Panu Bogu, ale teraz jestem matką, matką dziewczynki i chcę mu powiedzieć, ze jeśli w jakikolwiek sposób dowiem się, ze będzie próbował w podobny sposób skrzywdzić moje dziecko, to uprzedzę Boga w jego osądzeniu. No i tu prośba do Was, czy faktycznie mam to zrobić??? Czy to ma sens... Ja nie chce mu grozić, chce go ostrzec, że tak jak nie mogłam obronić siebie przed złem tego świata, to w tej sytuacji zrobię wszystko, żeby moje dziecko było bezpieczne... Chce mu powiedzieć, że ma szansę jak mało kto, odkupić swoje winy, że zawiódł jako ojciec, ale może być jeszcze dobrym, normalnym dziadkiem... Taki mam plan... Proszę o trochę otuchy, bo w jednej chwili jestem gotowa stawić temu czoła, a zaraz obawy strach przed reakcją biorą górę... Czy powinnam z nim porozmawiać, czy pojechać i tylko bacznie go obserwować? Nie wiem... Z góry dziękuję za ewentualna pomoc...\n59 Odpowiedź przez Wielokropek 2013-12-02 14:58:25\nChcesz ustrzec swe dziecko przed tym, czego sama doświadczyłaś ze strony ojca. Rozumiem.\nChcesz porozmawiać ze swym ojcem na temat własnych przeżyć. Rozumiem.\nUważasz, że rozmową z nim uchronisz swe dziecko. Nie rozumiem. Przecież Twój ojciec też był świadomy tego, że wyrządza Ci krzywdę, że nie jest to zachowanie zgodne z normami społecznymi u nas obowiązującymi. Ta świadomość go nie powstrzymała przed molestowaniem.\nNa jakiej podstawie zdecydowałaś mu się zaufać? Chcesz zagrozić mu wszelkimi konsekwencjami, gdy dowiesz się, że dobierał się do Twej córki. Dla niej to będzie za późno.\nNie uciekaj od rozmowy z nim, ale swego dziecka nie spuszczaj z oka.\n60 Odpowiedź przez pandora85 2013-12-02 15:16:10\nDziękuję Wielokropku za odpowiedź. hmmm nie wiem jak to wytłumaczyć... Nie potrafię ująć tej całej relacji w kilku zdaniach... Od tamtych wydarzeń minęło dużo lat. Mam wrażenie, że mój ojciec próbuje to w jakiś sposób wynagrodzić. Nie będę sie rozpisywać nad tym w jaki sposób, ale mam wrażenie, że on próbuje naprawić swój błąd... Moze stąd taka wiara w to, ze rozmowa coś da. Oczywiście nawet gdyby dała, to nie wyobrażam sobie nie być czujną i nie trzymać ręki na pulsie. Dziwną mam relację z ojcem. Nie jest alkoholikiem, nie był nigdy agresywny w jakiś sposób, z tego co mi wiadomo, to jest wierzący... Nie wiem skąd to jego zachowanie się wzięło. Zakładam, że miał na to wpływ dziadek, który był sadystą...\nOd czasu jak wszystko się skończyło, choć nie pamiętam kiedy zaczęło, to żyjemy jak normalna rodzina, tak jakby to był jakiś zły sen i dla niego i dla mnie... Nie wiem, ja go kocham jak ojca, mam żal, za krzywdę jaką mi wyrządził i być może naiwnie, ale mam nadzieję, że taka rozmowa z nim coś by dała... nie wiem... Mam tak wiele mieszanych uczuć w sobie... Widzę że kocha wnuczkę, ale nie mam pewności na ile to jest zdrowa miłość i po prostu chce się przekonać , stąd pomysł rozmowy... To jest dziwna relacja, nie potrafię tego wytłumaczyć, mam wrażenie że inna niz niektóre z tych, które tu przeczytałam... A może się tylko łudzę że inna...


Marzec 2021 – Parafia pw. Matki Bożej Królowej Rodzin w Białce\nOgłoszenia Niedzieli Palmowej – Męki Pańskiej – 28.III.2021 + Plan Triduum Paschalnego\n1.Dzisiaj Niedziela Palmowa i pamiątka Wjazdu Pana Jezusa do Jerozolimy.Rozpoczynamy Wielki Tydzień i przygotowania do Uroczystości Zmartwychwstania Pańskiego. Wielki Czwartek Msza św. Wieczerzy Pańskiej – godz. 18.00 Po Mszy przeniesienie Pana Jezusa do Ciemnicy i Adoracja...\n28/03/2021 at 07:30 read more\nPlan Spowiedzi Świątecznej Wielkanocnej – 29.III.2021\nWielki Poniedziałek 14.30 – 15.30 Przerwa 16.00 – 17.00 Przerwa 17.30 do Ostatniego Penitenta\nIntencje Mszalne 29.III-4.IV.2021\nWielki Poniedziałek 7.00 ♰Marianna Migas Wielki Wtorek 17.00 ♰Antoni Drobny Wielka Środa 7.00 ♰Stanisław Mędrala Wielki Czwartek 18.00 Za Kapłanów, ♰Ks. Roman Pyka Wielki Piątek 18.00 Adoracja Krzyża Wielka Sobota 19.00 Za Parafian, Intencje Nowennowe Niedziela Uroczystość Zmartwychwstania Pańskiego...\nWskazania na Wielki Tydzień 2021 roku dla Archidiecezji Krakowskiej W nawiązaniu do zarządzeń Stolicy Apostolskiej podyktowanych trwającym stanem epidemii, a dotyczących przeżywania celebracji Wielkiego Tygodnia roku 2021, „aby liturgia mogła być sprawowana owocnie dla Ludu Bożego, (…) z...\n22/03/2021 at 13:35 read more