Mokradła miejskie – przeszłość i przyszłość\nMiasta i mokradła nieodłącznie wiążą się ze sobą. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że największe polskie metropolie zostały założone w bezpośrednim sąsiedztwie obszarów wodno-błotnych, a rozrastając się, z czasem wchłaniały je w swoje granice. Mimo upływu wieków i postępującej urbanizacji, ślady dawnych mokradeł na terenach miejskich widoczne są do dziś. Obniżenia terenu, grzęzawiska, podmokłe łąki czy jeziora w krajobrazie miejskim to często pozostałości dawnych koryt rzecznych, którymi kiedyś płynęła woda, co potwierdzają stare mapy a nawet obrazy ówczesnych malarzy. Obecnie coraz częściej zwraca się uwagę na pożyteczną rolę mokradeł w ekosystemach i otacza się je ochroną, wpisując w miejską przestrzeń. Przykłady takich działań możemy znaleźć w wielu polskich miastach, a dzięki dostępnym danym możemy prześledzić jak zmieniły się te miejsca na przestrzeni dziesiątek, a nawet setek lat.\nHistoria polskich miast i mokradeł przebiegała zwykle w zbliżony sposób. Przed wiekami człowiek szukał bezpiecznych miejsc, bogatych w wodę, gdzie mógłby się osiedlić. Przyszłe wielkie metropolie powstawały na wyspach, rozlewiskach lub wzgórzach otoczonych zewsząd bagnami. Tereny wodno-błotne stanowiły barierę ochronną przed najazdami i dzikimi zwierzętami, dostarczały wody pitnej i pożywienia, a także – poprzez system połączonych ze sobą cieków - były naturalnymi szlakami wodnymi łączącymi poszczególne osady, które w czasach słabo rozwiniętej sieci dróg mogły w ten sposób ze sobą dogodnie handlować i utrzymywać kontakty. Wraz z rozwojem gospodarczym miast, następował ich rozrost terytorialny, a ludzie zaczęli zajmować coraz większe obszary – pod uprawy, przemysł i zabudowę. Prawdziwa rewolucja pod tym względem nastąpiła w XIX wieku, kiedy urbanizacja zauważalnie przyspieszyła. Jeszcze przed epoką przemysłową, tereny obecnych miast były poprzecinane gęsta siecią wodną, czego negatywnym aspektem był nierozwiązany problem podtopień i powodzi. Stąd XIX wiek był też początkiem przemian przestrzeni miejskich – drenowano bagna, tworzono kanały, mniejsze cieki zasypywano bądź kanalizowano, zaś większe regulowano oraz usypywano pierwsze wały przeciwpowodziowe. Efektem tych działań było większe bezpieczeństwo mieszkańców i większe możliwości ekspansji miejskiej przestrzeni, ale niestety także kurczenie się cennych przyrodniczo obszarów.\nZmiany te przyśpieszyły znacznie w XX wieku, na skutek rozwoju ciężkiego przemysłu i rosnącej dynamicznie liczby ludności, co przełożyło się również na większą ilość zanieczyszczeń trafiających do ekosystemów. Od 1900 r. zniknęło blisko 2/3 szeroko rozumianych mokradeł, z czego najwięcej w Europie. Wiele z nich, włączonych w granice miast, zostało zasypanych, odwodnionych, a nawet zaśmieconych czy zanieczyszczonych, co wpłynęło na miejski mikroklimat i stosunki wodne. Pogarszający się stan miejskich mokradeł stał się jedną z przyczyn podpisania Konwencji Ramsarskiej, z 2 lutego 1971 roku, o ochronie obszarów wodno-błotnych. Dziś, dzięki rosnącej świadomości społecznej, coraz częściej zwraca się uwagę na dobroczynne funkcje mokradeł w przestrzeni miejskiej i potrzebę zrównoważonego rozwoju godzącego interesy natury i człowieka. Rolę miejskich obszarów wodno-błotnych na przestrzeni wieków możemy prześledzić na przykładzie trzech dużych polskich miast – Warszawy, Krakowa i Poznania, które rozwinęły się również w miejscu dawnych mokradeł , a tereny te, bądź ich pozostałości mają też tam swoje miejsce w teraźniejszości i perspektywy w przyszłości.\nRozległe obszary mokradeł na terenie Warszawy powstały dzięki Wiśle, która przez tysiące lat kształtowała okolicę, rozlewając się szeroko w dolinie. Od średniowiecza Wisła warszawska była naturalną rzeką roztokową, co oznacza że jej koryto nie było jednolite i miało wiele odnóg, zmieniając się wielokrotnie na przestrzeni wieków. Szczególnie widoczne było na południu, gdzie rzeka nieograniczona żadną przeszkodą mogła swobodnie meandrować, zaś na północy w wyniku obecności Skarpy Warszawskiej od strony lewego brzegu, rzeka zwężała się i miała bardziej jednolity przebieg. To właśnie na Skarpie górującej nad doliną Wisły powstał w XIII wieku gród Warszawa – przyszła stolica Polski.\nW miejscu gdzie stoi Stadion Narodowy (1) jeszcze 200 lat temu płynęła rzeka. W ciągu wielu lat koryto Wisły zmieniało się wielokrotnie. Fot.1 Urząd Miasta Warszawa. Fot. 2 Wikipedia\nWisła płynąc wieloma korytami tworzyła liczne kępy – czyli wyspy na rzece, porośnięte roślinnością, na których często zakładano przystanie flisackie, a nawet osady, które z czasem przekształciły się w duże osiedla. Większymi wyspami były Kępa Zawadowska, czy Saska Kępa na południu albo Kępa Potocka na północy. Z czasem boczne koryta były odcinane od głównego biegu, za sprawą procesów naturalnych lub działalności człowieka, tworząc jeziora – starorzecza. Dawny przebieg Wisły możemy zobaczyć nawet dziś łącząc punkty na mapie. Na lewym brzegu wyraźną linię tworzą Port Czerniakowski, Jezioro Czerniakowskie, Wilanowskie i Powsinkowskie oraz szereg mniejszych jezior na Wilanowie. Dawną odnogą Wisły jest też rzeka Wilanówka. Na prawym brzegu zaś dawne koryto Wisły biegło od Portu Praskiego, przez Jezioro Kamionkowskie, Gocławskie i Balaton oraz Zakole Wawerskie. Tutaj dawną odnogą Wisły jest rzeka Stara Wisła. Wszystkie wymienione wyżej tereny do dziś znajdują się na terenie zalewowym i pierwotnie stanowiły mokradło, w wielu miejscach częściowo osuszone na potrzeby budowy infrastruktury, np. Stadionu Narodowego,w miejscu dawnego Stadionu Dziesięciolecia, czy osiedli mieszkaniowych – np. w dzielnicy Wilanów.\nWarszawskie starorzecza na mapach z 1794 i 1779 roku. Po lewej: 1 - Jezioro Czerniakowskie, 2 - Jezioro Wilanowskie, 3 - Kępa Zawadowska. Po prawej : Stare koryto WIsły na prawym brzegu, m.in. widoczne podmokłe tereny na Saskiej Kępie.\nWisła kształtowała też okolicę również za sprawą powtarzających się powodzi. Szczególnie niszcząca była ta z 1884 roku, kiedy koryto rzeki przesunęło się aż o pół kilometra na wschód! Podjęto wtedy decyzję o uregulowaniu koryta rzeki, co wpłynęło na charakter przyległych obszarów. Przegrodzono wówczas ramiona Wisły, powiązano kępy z powiślami, wybudowano wały przeciwpowodziowe i ostrogi, utworzono także betonowe bulwary na lewym brzegu dodatkowo umacniając koryto. Pozwoliło to w większym stopniu chronić zagrożone obszary przed powodzią i zagospodarować je, co wiązało się ze stopniowym zanikiem podmokłego charakteru tych terenów.\nWarszawskie kępy na mapach. Z lewej, plan Warszawy z 1845 roku: 1 - Kępa Potocka, 2 - Ujście Rudawki do Wisły w Lesie Bielańskim. Z prawej, plan Warszawy z 1820 roku: widoczna Saska Kępa.\nDla ścisłości, Warszawa jest prawdziwym wodnym miastem nie tylko za sprawą Wisły! Choć dla wielu Warszawiaków to stwierdzenie może być zaskakujące, jednak na terenie miasta bije dziesiątki źródeł, a swój bieg mają liczne mniejsze rzeki, niektóre schowane głęboko pod ziemią. Z racji gęstej sieci wodnej dużą część stolicy zajmowały mokradła, które częściowo przetrwały do dziś. Śladem po nieistniejących już ciekach są nazwy ulic, a także charakterystyczne zagłębienia i spadki terenu. Pozostałości podmokłej przeszłości możemy już znaleźć w miejscu, gdzie powstawała Warszawa, a więc na Starym Mieście i w jego okolicach. W średniowieczu płynęła tu rzeczka o nazwie Dunaj, której wąwóz został wchłonięty przez staromiejską fosę otaczającą mury miejskie. Pamiątką po dawnym bagienku z którego biło źródło są ulice Szeroki i Wąski Dunaj. Mokro było też na obecnej ulicy Bednarskiej, którą spływał stromo w stronę Wisły potok Jordan, zamieniony już w XV wieku na rynsztok. Niewielkie cieki płynęły też na pobliskim Mariensztacie oraz na Powiślu na ulicach Gęsta i Tamka. Nazwa tej drugiej wzięła się od małej tamy przegradzającej wartki strumyk. Na Powiślu swoje ujście miała też większa rzeka – Żurawka. Zaczynała swój bieg w okolicy dzisiejszego Placu Starynkiewicza, a więc w bliskim sąsiedztwie Dworca Centralnego, czy Pałacu Kultury. Swoją nazwę wzięła albo od żurawi żyjących na nadrzecznych łąkach, albo od żurawiny rosnącej na bagnach wokół jej źródła. Pamiątką po niej jest ulica Żurawia, a także jar na ulicy Książęcej ciągnący się stromo w kierunku Mostu Poniatowskiego, w miejscu dawnej doliny rzecznej. O bagiennej przeszłości miasta najlepiej świadczy ulica… Bagno. Znajduję się ona blisko ścisłego centrum miasta i trudno sobie wyobrazić, że jeszcze w XVIII wieku jej obszar był mokradłem z którego wypływała rzeka Bełcząca, której nazwa nawiązywała do bełkotu wody. Ciek nazywano także Nalewką, gdyż okoliczni mieszkańcy już od czasów średniowiecza chętnie zaopatrywali tam się w wodę. Rzeka płynęła przez nieistniejące już ulice Żabią i Nalewki, nawiązujące wprost do wodnej przeszłości okolicy, ciągnąc się przez obecny Muranów i wpadając do Wisły w pobliżu Mostu Gdańskiego. Jej pozostałością może być źródełko znajdujące się w Parku Traugutta. Bogaty w wodę był teren obecnej dzielnicy Wola, gdyż właśnie tam znajdowały się liczne źródła dające początek kilku większym rzekom: Drnie, Rudawce i Sadurce.\nWidok Warszawy od strony Pragi , Canaletto, 1770\nDrna wypływała prawdopodobnie w okolicy Czystego, a swoje ujście miała na Żoliborzu. Wzdłuż jej doliny znajdowały się liczne młyny, garbarnie, browary i folusze, na potrzeby których piętrzono wodę i tworzone groble, w wyniku czego powstawały liczne stawy, m.in. w rejonie Powązek czego śladem jest ulica Stawki. W XVIII wieku Drna była już tak zanieczyszczona, że ze względów sanitarnych połączono ją z wodami płynącej na Żoliborzu Polkówki, by skierować ścieki poza tereny zamieszkane. Rzekę ostatecznie skanalizowano w XIX wieku w związku z budową Cytadeli Warszawskiej, a jej dolny odcinek posłużył stworzeniu fosy przy twierdzy, dzięki czemu do dziś możemy ją obejrzeć w pobliskim parku.\nWarszawskie cieki na mapie z 1794 roku: 1 - mokradła i źródła w rejonie Czystego, 2 - stawy na Stawkach, 3 - Ujście Drny, 4 - dolina Rudawki, 5 - rzeka Skurcza.\nRudawka miała swoje źródła na obszarze obecnego Lasku na Kole i płynęła przez Żoliborz i Bielany, kończąc bieg w Lesie Bielańskim. Kiedyś stały nad nią młyny, a o jej sile można było przekonać się jeszcze w czasach przedwojennych, kiedy potrafiła silnie wzbierać podtapiając okoliczne tereny. Z czasem została skanalizowana i praktycznie zniknęła z miejskiego krajobrazu w l. 80 XX wieku podczas budowy Trasy AK, która powstała w jej dolinie. Pozostałości rzeki zachowały się w Parku Olszyna i Lesie Bielańskim na Bielanach. W tej dzielnicy zachowały się też niektóre stawy i potoki, niegdyś gęsto przecinające podmokłą okolicę.\nDolina rzeki Rudawki na mapie z 1821 roku: 1 - Lasek na Kole, źródła Rudawki, 2 - dolina Rudawki, 3 - Las Bielański, miejsce ujścia Rudawki do Wisły.\nSadurka zaczynała się w okolicach Czystego i biegła na południu dzisiejszej Warszawy, przez tereny obecnej dzielnicy Włochy, Ochota, Mokotów, Ursynów i Wilanów, łącząc się przed ujściem z Jeziorem Wilanowskim. Sadurka była przekształcana już od XVII wieku w celu dostarczenia wody do systemu wodnego zasilającego Pałac w Wilanowie, zaś wiek później w celu zasilenia stawów w Łazienkach Królewskich. W XIX wieku na skutek rozbudowy infrastruktury i regulacji rzeki, Sadurka w górnym biegu zanikła, w dolnym zaś zyskała nazwę Potoku Służewieckiego którą nosi do dziś. W dolinie dawnej Sadurki znajduje się lotnisko Chopina na Okęciu, a także glinianki w Parku Szczęśliwickim. Potok Służewiecki zaś zwykle spokojnie toczący swoje wody, od czasu do czasu daje znać o swojej sile. W czerwcu 2020 roku, na skutek ulewnych deszczy, wylał podtapiając osiedla mieszkaniowe na Wilanowie. Ponadto na południu Warszawy na terenie dzielnicy Ursynów zachowały się torfowiska które są reliktem przeszłości tej części miasta.\nSadurka na planie Warszawy z 1829 roku. Zaznaczony przybliżony bieg rzeki. Dziś zachowała się jedynie w swoim dolnym biegu jako Potok Służewiecki\nNa prawym brzegu rzeki zaś istniały wspomniane wcześniej wielkie obszary mokradeł w dawnym starorzeczu Wisły na Saskiej Kępie, Gocławiu i w Wawrze. Na Pradze, w rejonie Golędzinowa swe źródła miała rzeka Skurcza, która jeszcze na początku XX wieku płynęła równolegle do Wisły, kończąc swój bieg na Tarchominie. Na Bródnie swoje rozlewiska miały Brodnia i Rewa, tworzącą gęstą sieć strumyków i błot. Z powodu istnienia wielu folwarków w okolicy, dla potrzeb rolnictwa w XIX wieku rozpoczęto osuszanie bagien, a płynące rzeki uregulowano w jednym z koryt Brodni tworząc Kanał Bródnowski. Do dziś z rozległego mokradła pozostał niewielki fragment w Lesie Bródnowskim, zaś o dawnej gęstej sieci rzecznej świadczą liczne rowy zasilające główny bieg Kanału. Mokro było też na Białołęce, którą tworzyły podmokłe łąki oraz dolina rzeki Długiej. Liczne mokradła przetrwały do dziś w lesistym Rembertowie i Wesołej.\nWarszawskie cieki, mokradła i starorzecza na mapie z 1794 roku. Po lewej: 1 - rozlewiska Brodni i Rewy, 2 - źródło rzeki Skurczy, 3 - ujście rzeki Skurczy, 4 - dolina rzeki Długiej, 5 - ujście Rudawki w Lesie Bielańskim. Po prawej: 1 - okolice obecnego Portu Czerniakowskiego, 2 - Jezioro Czerniakowskie, 3 - Kępa Zawadowska, 4 - okolice obecnego Jeziora Kamionkowskiego, 5 - Saska Kępa, 6 - okolice obecnego Jeziora Gocławskiego, 7 - okolice obecnego Zakola Wawerskiego.\nObecnie, większe obszary mokradeł znajdują się głównie na obrzeżach Warszawy, jak np. rezerwat Łosiowe Błota na Bemowie, albo w dolinie Wisły jak Zakole Wawerskie, czy łęg wiślany na prawym brzegu rzeki. Wodne obszary stworzył też człowiek – na terenie dawnych glinianek, np. w Parku Moczydło albo Szczęśliwickim. Choć obraz stolicy znacznie zmienił się przez ostatnie dwieście lat, to nadal można znaleźć tu cenne przyrodniczo ostoje, pełne rzadkich gatunków roślin i zwierząt.\nWarszawskie mokradła: Łosiowe Błota i Zakole Wawerskie. Fot. Wikipedia\nGród krakowski powstał ponad tysiąc lat temu na Wzgórzu Wawelskim leżącym pośród rozlewisk Wisły, Rudawy i Prądnika. Nazwa Wawel wywodziła się prawdopodobnie ze starosłowiańskiego słowa „wąwel” oznaczającego miejsce otoczone wodą. Istotnie, teren na którym powstało miasto obfitował w mokradła, które stanowiły naturalne zabezpieczenie dla mieszkańców przed zagrożeniem z zewnątrz, a także źródło wody pitnej. Na poprzecinanych gęstą siecią wodną wysepkach położonych na wzniesieniach powstawały osady, które łączono ze sobą groblami i mostami z czasem tworzącymi jeden ośrodek miejski. Takimi wyspowymi grodami zlokalizowanymi w okolicach dzisiejszego Starego Miasta były Okół, Skałka, Salwator. O bagiennym charakterze Krakowa rozpisywali się liczni kronikarze, m.in. Jan Długosz który opisywał dawne dzieje miasta, kiedy by przejść z katedry do zamku, trzeba było się natrudzić przy pokonywaniu pomostu z drewnianych belek ułożonych na mokradle.\nWidok Krakowa w kronice Hartmanna Schnedla, 1493\nBagna ciągnęły się od Łobzowa w stronę Krowodrzy, od zachodu i południa okrążały dzisiejszy obszar Starego Miasta, szły dalej na północ wzdłuż Plant Krakowskich i skręcały na wschód w rejonie dzisiejszej ulicy Kopernika, w pobliżu dawnego ujścia odnogi Prądnika do Starej Wisły. Swobodny dostęp do miasta istniał jedynie od strony północnej, tj. Kleparza. Ze względów obronnych nie rozbudowywano miasta w kierunku suchych, dogodniejszych terenów ani nie osuszano zajętej ziemi – wręcz przeciwnie – utrzymywano mokradła i tworzono dodatkowe sztuczne odnogi rzeczne, a na północnych rubieżach pozbawionych naturalnych terenów podmokłych utworzono sieć fos i koryt zasilanych przez rwącą Rudawę. Rzeki pełniły też ważną rolę gospodarczą, szczególnie wspomniana Rudawa. Już w XIII wieku krakowianie utworzyli jej niemal 15 kilometrową sztuczną odnogę – Młynówkę Królewską, której wody skierowano do klasztoru Dominikanów w obrębie miasta, mającego własne gospodarstwo i młyn. Decyzja miała też znaczenie strategiczne, gdyż Młynówka zasilała fosę otaczającą miejskie fortyfikacje. W XIV dla spotęgowania siły wody wybudowano jaz w Mydlnikach, a wzdłuż kanału na rozkaz króla Władysława Łokietka powstały młyny królewskie. Młyny miały dość szerokie zastosowanie, gdyż poza przemiałem ziarna na mąkę, znajdowały się w nich też żarna krupnicze mielące zboża na kasze, folusze ubijające sukno, słodownie a nawet szlifiernie! Z wód Młynówki korzystali też inni rzemieślnicy, a także łaźnie miejskie i stawy hodowlane, a pamiątką po jej istnieniu są nazwy ulic: Zarzecze, Garbarska, Krupnicza, Wenecja, czy Dolnych Młynów. Co ciekawe kanał spełniał także funkcje sanitarne. W XIV wieku w pobliżu murów miejskich, u wylotu dzisiejszej ulicy Łobzowskiej powstał tzw. rurmus – urządzenie napędzane kołem wodnym, które czerpało wodę do systemu drewnianych rur zlokalizowanych w mieście. Był to zatem… pierwszy wodociąg w Polsce! Dla zapewnienia czystości wody regularnie czyszczono koryto rzeki, a powyżej ujęcia hodowano ryby, które stanowiły istny bioindykator, a także stanowiły źródło pożywienia w razie oblężenia. Kanał kończył swój bieg uchodząc do Starej Wisły na Stradomiu, zaś główne ramię Rudawy uchodziło w rejonie dzisiejszych Błoń, a odcinek ten nazywano Niecieczą, gdyż woda w zamulonym korycie płynęła bardzo powoli.\nKraków na mapie z 1848 roku otoczony terenami podmokłymi.\nWażną rolę w życiu miasta pełnił też Prądnik, zwany Białuchą, w swoim dolnym odcinku. Uchodził on do Starej Wisły w rejonie dzisiejszej ulicy Blich, której nazwa wywodzi się miejsca w którym bielono płótno. Płótno rozkładano na nadrzecznych łąkach, polewano wodą i pozostawiano do wybielenia na słońcu. Nad Prądnikiem lokowano też młyny i papiernie a także zasilano stawy hodowlane. Rzeka była wartka, ale płytka ze względu na duży pobór wody. Wznosiły się nad nią liczne folwarki i ogrody, które wymagały nawadniania. W rejonie Górki Narodowej Prądnik łączył się z potokiem Sudoł poprzez kanał młynówki. Niestety, w XVII wieku podczas najazdu szwedzkiego system wodny Krakowa został zniszczony i nie odzyskał już dawnej świetności. Część kanałów została zasypana, inne zamuliły się lub zostały odcięte od źródła zasilania. Swój destrukcyjny wpływ miały też powodzie ze strony Wisły, szczególnie dotkliwe w XIX i XX wieku.\nWisła miała ważne znaczenie dla handlu, komunikacji i rybołówstwa oraz dla obronności, gdyż jej rozlewiska i starorzecza tworzyły rozległe bagna niemal niemożliwe do przejścia, m.in. położony w pobliżu Wawelu i zasilany przez wody powodziowe Wisły i Rudawy zespół stawów Żabikruk. Ważną odnogą rzeki była Stara Wisła, która opływała Kazimierz biegnąc między Wawelem i Skałką. Uchodziły do niej Młynówka Królewska i Prądnik, a nad jej brzegami istniał port przeładunkowy. Wskutek najazdu szwedzkiego została odcięta od Prądnika i przez brak zasilania zaczęła stopniowo zanikać. W XVIII wieku ostatecznie przestała pełnić funkcje transportowe, zaś w 1813 roku w wyniku ogromnej powodzi koryto rzeki uległo zamuleniu, zamieniając się w cuchnące bajoro. Złą sytuację cieku pogłębiło uczynienie z niego kanału ściekowego dla Kazimierza i Stradomia, w wyniku czego został silnie zanieczyszczony, przyczyniając się do wybuchu śmiercionośnych epidemii cholery w połowie XIX wieku. Ze względu na tragiczny stan sanitarny Starej Wisły, zasypano jej koryto w 1877 roku, a w jej miejscu utworzono Planty Dietlowskie, nazwane tak na cześć ówczesnego prezydenta miasta, który postanowił zwalczyć szerzące się choroby i usprawnić higienę w mieście poprzez m.in. wybudowanie kanalizacji i wybrukowanie ulic. Stara Wisła pozostawiła po sobie wiele śladów: Planty będące w dolinie schodzącej w dół Wisły, nazwy ulic np. Starowiślną, a także infrastrukturę: most kolejowy w Grzegórzkach pod którym płynęła kiedyś rzeka.\nKraków na planach z 1836 roku. Po lewej: 1 - ujście Rudawy (Młynówki Królewskiej), 2- Stara Wisła. Po prawej: 1 - Rudawa, 2- Wilga, 3 - Stara Wisła.\nW XIX wieku na skutek dynamicznego rozwoju miasta rozpoczęto regulacje rzek i melioracje mokradeł w celu zyskania terenów dla celów rolniczych oraz pod budowę infrastruktury i osiedli mieszkaniowych, a także dla wzmocnienia ochrony przeciwpowodziowej miasta. Prace regulacyjne na Wiśle rozpoczęto już w 1830 roku. Ponadto po powodzi z 1903 roku zdecydowano o zasypaniu Młynówki Królewskiej i zmianie biegu Rudawy, którą także skanalizowano. Osuszono lub zasypano też wiele stawów i sadzawek, po których pozostały historyczne nazwy ulic: Na Groblach, św. Sebastiana, czy plac Na Stawach. W XX wieku prace melioracyjne zintensyfikowano, na początku wieku usypano także wały przeciwpowodziowe. Na skutek tych działań odsunięto od miasta cieki, które w minionych wiekach stanowiły jego nieodłączny krajobraz. Choć wygląd Krakowa się zmienił i stracił swój bagienny charakter, zyskał skuteczną ochronę przeciwpowodziową, a wylewy rzek przestały być tak groźne jak niegdyś, pozwalając na dalszy rozwój urbanistyczny miasta O sile niszczącego żywiołu przypominają do dziś tzw. tabliczki powodziowe umiejscowione na historycznych budynkach, które wskazują do jakiego poziomu sięgała woda podczas największych klęsk powodzi na przełomie XIX i XX wieku.\nKraków w 1856 roku i dziś. Po lewej: 1 - Rudawa (Młynówka Królewska), 2 - Nieciecz (obecne ujście Rudawy), 3 - Wilga, 4 - Stara Wisła, 5 - Prądnik (Białucha). Po prawej: Kraków obecnie, źródło Google Maps.\nChoć wiele historycznych mokradeł ustąpiło miejsca rozwijającemu się miastu, Kraków wciąż może poszczycić się dużym obszarem cennych przyrodniczo terenów podmokłych, szczególnie w rejonie Tyńca, Skotnik, Kobierzyna, Pychowic i Toni. Duże powierzchnie wilgotnych łąk zachowały się na zachodzie miasta w Kostrzu, Pastwiskach i Skotnikach. Cenne torfowisko znajduje się w okolicy ulicy Podgórki Tynieckie. Na zachodzie Krakowa są również liczne zbiorniki wodne, m.in. Zalew Zakrzówek, Staw Janasówka albo zespół stawów na ulicy Szuwarowej i pomniejsze oczka wodne. Z kolei na południu Krakowa znajduje się wiele zbiorników na miejscu dawnych wyrobisk, np. Zalew Bagry, a także liczne stawy: w Płaszowie, Piaskach Wielkich, Bonarce, Opatkowicach oraz przy ulicy Baryckiej czy Geologów wokół których często występują podmokłe łąki i zarośla olchowe. W granicach miasta zachowały się także fragmenty siedlisk łęgowych, m.in. las w Przegorzałach, łęg w Swoszowicach, Las Łęgowski, czy Lasek Mogilski, który wraz z Łąkami Nowohuckimi i doliną rzeki Dłubni tworzy jedno z najbogatszych pod względem przyrodniczym miejsc w Krakowie, pełne rzadkich gatunków roślin, ptaków i owadów. Lokalną bioróżnorodność w wysokim stopniu wzbogacają także starorzecza Wisły i Wilgi. Miasto przecina również niemal 100 km potoków i prawie 200 km rowów melioracyjnych. Kraków, który w ubiegłym stuleciu rozwinął się dynamicznie wzdłuż doliny Wisły, wciąż zachwyca dzikimi ostojami natury, które dla mieszkańców są niemal na wyciągnięcie ręki.\nKrakowskie mokradła: Lasek Mogilski i Łąki Nowohuckie. Fot. Wikipedia\nPoczątki Poznania sięgają IX wieku, kiedy w rozlewiskach Warty i Cybiny na wyspie Ostrów Tumski powstał warowny gród książęcy. W tamtym czasie i miejscu, Warta była rzeką węższą, płynącą kilkoma niezależnymi korytami i dzieliła się na wiele odnóg, tworząc kilkanaście wysp na których rozwinęły się osady tworzące z czasem zwarty ośrodek miejski. Takimi warciańskimi wyspami były Grobla, Garbary, Rybaki, Czartoria czy Chwaliszewo, a nazwy wielu z nich wiązały się z wodną okolicą. Grobla łączyła nowy Poznań, ulokowany w XIII wieku na lewym brzegu Warty, z prawym brzegiem, w okolicy dzisiejszego Mostu św. Rocha. Na Garbarach swoje zakłady mieli garbarze, którzy do oprawiania skór wykorzystywali duże ilość warciańskiej wody, a położenie na wyspie pozwalało odseparować uciążliwe dla mieszkańców innych wiosek i grodów zapachy powstające przy produkcji. Na Rybakach mieszkali rybacy poławiający ryby w Strudze Karmelickiej, będącej odnogą Warty. Czartoria wzięła swą nazwę od nadwarciańskich trudno dostępnych łąk, tak nieprzystępnych że wierzono że są zamieszkane przez lokalne demony. Chwaliszewo zaś powstało w XV wieku na dwóch połączonych ze sobą wyspach: Grobli Kapitulnej i Czartorii. Opływane przez wody Warty, zwane było poznańską Wenecją. Słynęło z utalentowanych rzemieślników, wśród których byli liczni przybysze z zagranicy, w tym oczywiście z Republiki Wenecji. Sam Poznań zaś, zlokalizowany na obszarze dzisiejszego Starego Miasta, rozwijał się w obrębie murów miejskich otoczonych fosą, dominując nad kilkunastoma wyspiarskimi i nadrzecznymi wsiami, które stanowiły jego zaplecze gospodarcze. Poszczególne odnogi Warty często krzyżowały się ze sobą. Stara Rzeka, pomiędzy Groblą a Garbarami, biegła śladem obecnej ulicy Mostowej i wpadała do starego, zachodniego koryta Warty. Do Starej Rzeki zaś wpływała Struga Karmelicka, która brała swój początek w rejonie obecnej ulicy Jordana na Wildze, zataczając szeroki łuk na zachód od Warty.\nPoznań w 1617 roku w dziele "Civitates orbis terrarum" oraz plan Poznania z 1655 roku (wg szkicu z 1828 roku). Mnogość wysp między licznymi odnogami Warty stanowiła krajobraz Poznania aż do XIX wieku.\nSystem wodny miasta zaczynał zmieniać się stopniowo od XVII wieku. Podczas najazdu szwedzkiego, w 1656 roku skierowano główny nurt Warty do ramienia, które opływało Groblę od wschodu. Na skutek tego koryto zachodnie zamuliło się, wypłyciło oraz zwęziło i zaczęto je nazywać Zgniłą Wartą, również z powodu zrobienia z niej ścieku dla miejskich nieczystości. Samą Wartę zaczęto sukcesywnie regulować od XVIII wieku, a od XIX wieku zaczęto zasypywać poszczególne odnogi. Zlikwidowano fosy wokół średniowiecznych obwarowań Poznania, zasypano Strugę Karmelicką i Starą Rzekę. Prusacy na potrzeby utworzonej Twierdzy Poznań stworzyli skomplikowany system wodny rzek Warty, Wierzbaka, Bogdanki i Cybiny który miał stanowić element fortyfikacyjny umocnień, jednak w tym czasie nie zmieniono jeszcze zasadniczo biegu Warty na jej miejskim odcinku. W początku XX wieku Warta płynęła korytem głównym oraz kanałem Chwaliszewskim, jednak ze względów zapewnienia bezpieczeństwa powodziowego miastu, nawiedzanemu przez ten destrukcyjny żywioł w XIX i XX wieku, zdecydowano o uregulowaniu tego odcinka, umocnieniu brzegów i zasypaniu zakola Chwaliszewskiego, co dokonało się na przełomie lat 60/70 XX wieku. W ten sposób poznańska Wenecja – Chwaliszewo – przestała być wyspą, a Stare Koryto Warty, zwane też Zgniłą Wartą, przestało istnieć. Od tego czasu Warta z szerokim rozlewiskiem płynie jednym korytem, zaś o wodnej przeszłości okolicy świadczą głównie nazwy ulic i niewielkie pozostałości starorzeczy.\nPoznańskie wody i wyspy na planach z początku XX wieku. Po lewej na mapie z 1929 roku: 1 - Grobla (d. wyspa, koryto Warty płynęło ulicą Mostową), 2 - Chwaliszewo, 3 - Ostrów Tumski, 4 - Cybina, 5- Bogdanka. Po prawej na mapie z 1909 roku: Łęgi Dębińskie z widocznym starorzeczem Warty (dawna Struga Karmelicka).\nChoć wodno-błotne obszary w historycznym centrum Poznania w większości są wspomnieniem przeszłości, to w granicach miasta znajdują się liczne cieki, jeziora i zieleńce które stanowią cenne przyrodniczo rezerwuary wody. W południowej części miasta, na terenie dzielnicy Wilda, wzdłuż Warty ciągną się Łęgi Dębińskie. Jest to pozostałość dawnego rozległego lasu łęgowego rosnącego w dolinie Warty, cechująca się bogactwem gatunkowym roślin i zwierząt, urozmaicona rzeźbą terenu i gęstą siecią wodną, w skład której wchodzą starorzecza Warty oraz mniejsze oczka wodne i liczne stawy infiltracyjne. Na południu obfitym w wodę miejscem są także Szachty – zespół dużych stawów utworzonych w gliniankach pozostałych po dawnych cegielniach. Na wschodzie podmokły charakter ma dolina Cybiny, poprzecinana licznymi stawami i biegnąca miejscowo w bagiennym terenie. Na północy Poznania zaś wyróżniają się rezerwaty przyrody Żurawiniec i Meteoryt Morasko. Żurawiniec jest przykładem zrewitalizowanego torfowiska, zaś na terenie Meteorytu Moraska odnajdziemy jeziorka wypełniające kratery będące pozostałością po upadku meteorytu ok. 5 tysięcy lat temu. Na obrzeżach Poznania znajduje się duże jezioro Kierskie, a w samym mieście nie brakuje mniejszych jezior, stawów i terenów podmokłych, które świadczą o licznych rozlewiskach istniejących tu w przeszłości.\nPoznańskie mokradła: Łęgi Dębińskie i Żurawiniec. Fot. Wikipedia\nFragmenty dawnych obszarów wodno-błotnych istnieją do dziś, a ich zachowanie staje się jednym z priorytetowych działań dla ochrony środowiska i tworzenia zielonego ładu. Jest to ważne z powodu wielu kluczowych ról, które dla mieszkańców miast pełnią mokradła. Po pierwsze, są one doskonałymi regulatorami stosunków wodnych w okolicy. Są naturalnymi rezerwuarami wody i mają wysoki potencjał retencyjny, dzięki czemu potrafią przechwycić znaczne ilość wody w okresie powodzi lub nawalnych deszczy redukując zagrożenie podtopieniami, zaś w okresie suszy powoli oddają zgromadzoną wodę co pozwala m.in. na stabilną wegetację roślin i zapewnia dostęp do wody dla ludzi. Mokradła są też mocnymi filtrami zanieczyszczeń – zarówno z powietrza jak i wody, dzięki czemu lokalny mikroklimat jest lepszy, a środowisko czystsze. Są także prawdziwymi ostojami bioróżnorodności, gdyż występuje na nich wiele cennych i rzadkich gatunków roślin i zwierząt. Łączy się to z funkcją estetyczno-rekreacyjną, gdyż takie obszary są wspaniałymi miejscami wypoczynku dla mieszkańców miast. W związku z tym, doliny rzeczne, jeziora, wilgotne łąki, torfowiska, trzcinowiska, olsy, łęgi, itp. często są przekształcane na cenne przyrodniczo rezerwaty, które pozytywnie wpływają na lokalne środowisko. Interesującą formą zagospodarowania podmokłych terenów jest także tworzenie sieci ogródków działkowych, dzięki czemu z jednej strony chroni się te obszary przed zabudową, z drugiej strony wzbogaca się poziom ich bioróżnorodności i zapewnia rekreacje mieszkańcom.\nMokradłom wciąż zagrażają efekty postępującej urbanizacji. Dlatego tak ważna jest ochrona mokradeł poprzez ich odtwarzanie, uwzględnianie w planie przestrzennym, ograniczenie spływu zanieczyszczeń, edukację ekologiczną, czy angażowanie lokalnych mieszkańców w odpowiednie gospodarowanie obszarami wodno-błotnymi. W perspektywie lokalnej wiodąca jest tu rola samorządów, które mogą tworzyć w miastach infrastrukturę nawiązującą, bądź nawet wprost starającą się odtwarzać ekosystemy bagienne, w ramach zagospodarowywania wód opadowych, co wpisuje się w adaptację do zmian klimatycznych i zielony ład. Podmiotem troszczącym się o stan mokradeł są również Wody Polskie. Na obszarze wybranych dolin rzecznych i zlewni, w miejscach gdzie można pogodzić interesy człowieka i natury oraz uzyskać optymalny efekt retencyjny mokradła będą odtwarzane lub poprawiany będzie ich stan w ramach Krajowego Programu Renaturyzacji Wód Powierzchniowych – dokumentu, który będzie stanowił punkt wyjścia do określonych działań w terenie, po wdrożeniu II aktualizacji planów gospodarowania wodami (II aPGW). Również realizowane przez Wody Polskie inwestycje przeciwpowodziowe, w tym budowa wałów przeciwpowodziowych, uwzględniają interesy środowiska, m.in. przez poszerzanie obszarów międzywali rzek na terenach niezabudowanych i oddawaniu rzekom przestrzeni gdzie może swobodnie wylać, czego przykładem jest odsunięcie i budowa nowego odcinka wałów przeciwpowodziowych Wisłoki Realizacja działań zgodnych z ideami zrównoważonego rozwoju, pozwoli na owocną koegzystencję ludzi i mokradeł, z których korzyści będą czerpać obie strony pokazując w praktyce znaczenie kompleksowego zarządzania wodami dla współczesnej gospodarki wodnej i ochrony środowiska


Aprostan Duo - ulotka - dawkowanie, zastosowanie, opis suplementu diety - www.doz.pl\nAprostan Duo - zastosowanie, działanie i opis\nSkład olej z nasion palmy sabałowej\nDziałanie wspomaga prawidłowe funkcjonowanie gruczołu krokowego\nAprostan Duo wskazany jest dla mężczyzn. Ma na celu utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia i funkcjonowania gruczołu krokowego. Polecany w celu łagodzenia objawów łagodnego przerostu prostaty, ograniczenia stanu zapalnego i ułatwienia oddawania moczu.\nDoustnie. 1 kapsułka dziennie po posiłku, należy popić szklanką wody.\ngruczoł krokowy prostata mężczyzna łagodny przerost prostaty zaburzenia oddawania moczu


Niedzielna Loża Radiowa 19 lipca 2015 - posłuchajcie! - Radio Opole\nRadio Opole » Niedzielna Loża Radiowa » Aktualności » Niedzielna Loża Radiowa 19 lipca 2015 - posłuc…\n2015-07-19, 11:28 Autor: Radio Opole\nNiedzielna Loża Radiowa 19 lipca 2015 - posłuchajcie!\n- W walce z dopalaczami potrzebne są nie tylko sankcje, ale także profilaktyka i edukacja - mówili w Loży Radiowej Stanisław Rakoczy z PSL i Szymon Ogłaza z PO. - Gdy rządzący zaczynają mówić o edukacji, to znak, że z jakimś problemem sobie po prostu nie radzą - ironizował z kolei Sławomir Kłosowski z PiS.\nGoście programu komentowali serie zatruć dopalaczami, z którą mieliśmy do czynienia w minionym tygodniu. Wicemister Rakoczy podkreślał, że walka z używkami jest niezwykle trudna a przykład prohibicji w USZ pokazał, do jakich patologii może doprowadzić zwalczanie patologii. - Zakaz sprzedaży alkoholu doprowadził do rozwoju przestępczości nie niespotykaną skalę - stwierdził polityk PSL.\nSzymon Ogłaza z PO stwierdził, że producenci dopalaczy wykazują się wyjątkową kreatywnością a sankcjom powinna towarzyszyć profilaktyka. - Wzorcowy jest program przygotowany dla miasta Opola - stwierdził Ogłaza.\nMałgorzata Wilkos z Solidarnej Polski przypomniała, że ostatnia nowelizacja przepisów wręcz utrudnia walka z tą patologią, czego dowodem jest decyzja katowickiego sądu w sprawy odmowy aresztowania producenta dopalacza Mocarz.\nPaweł Pohorecki z Twojego Ruchu apelował o całkowitą zmianę polityki antynarkotywej, wnioskując o to, by nie karać użytkowników a producentów objąć kontrolą. O obligatoryjnej pomocy medycznej dla użytkowników mówił z kolei Paweł Kampa z SLD. Zdaniem Ryszarda Galli z Mniejszości Niemieckiej potrzebne jest działanie wielopłaszczyznowe, obejmujące karanie, edukację i profilaktykę. Galla przyznał także, że Sejmowi trudno jest uchwalić naprawdę skuteczne przepisy antynarkotykowe.\nOpolscy politycy rozmawiali także o sporze o władzę w Energetyce Cieplnej Opolszczyzny.\nGośćmi Marka Świercza byli Stanisław Rakoczy (PSL), Sławomir Kłosowski (PiS), Szymon Ogłaza (PO), Małgorzata Wilkos (SP ZZ), Paweł Pohorecki (TR), Ryszard Galla (MN) i Paweł Kampa (SLD).\nTagi: dopalacze, ECO,\n2021-08-08, godz. 12:48 "Niedzielna Loża Radiowa" (08.08.2021) - zobacz i posłuchaj! [FILM, ZDJĘCIA] W Niedzielnej Loży Radiowej rozmawialiśmy o wnioskach z kontroli Funduszu Sprawiedliwości oraz o tym, że Porozumienie jednak zostało w Zjednoczonej Prawi… » więcej\t 2021-08-01, godz. 12:32 "Niedzielna Loża Radiowa" (01.08.2021) - zobacz i posłuchaj! [FILM, ZDJĘCIA] Na 31 sierpnia przełożona została kontynuacja rozprawy Trybunału Konstytucyjnego ws. wniosku premiera dotyczącego zasady wyższości prawa unijnego nad prawem… » więcej\t 2021-07-25, godz. 15:00 "Niedzielna Loża Radiowa" (25.07.2021) - zobacz i posłuchaj! [FILM] Niemcy i USA ogłosiły w połowie tygodnia porozumienie w sprawie zakończenia sporu dotyczącego Nord Stream 2. Drugi temat w Niedzielnej Loży Radiowej, to… » więcej\t 2021-07-18, godz. 13:13 "Niedzielna Loża Radiowa" (18.07.2021) - zobacz i posłuchaj! W czwartek TSUE orzekł, że system odpowiedzialności dyscyplinarnej sędziów w Polsce nie jest zgodny z prawem Unii i nakazał Polsce zmianę przepisów. Dzień… » więcej\t 2021-07-11, godz. 12:05 "Niedzielna Loża Radiowa" (11.07.2021) - zobacz i posłuchaj! W Niedzielnej Loży Radiowej poruszyliśmy dwa tematy. Pierwszy dotyczył Programu 500 Plus. To program, który już niewielu polityków kwestionuje, natomiast… » więcej\t 2021-07-04, godz. 12:45 "Niedzielna Loża Radiowa" (04.07.2021) - zobacz i posłuchaj! Jarosław Kaczyński nadal jest prezesem Prawa i Sprawiedliwości. Sobotni (3.07) kongres nic w tej kwestii nie zmienił, ale też nikt nie oczekiwał, że zmieni… » więcej\t 2021-06-27, godz. 19:50 Zobacz i posłuchaj "Niedzielnej Loży Radiowej" z 27 czerwca 2021 r. Od piątku mamy w Polsce formalnie rząd mniejszościowy. Odejście z Prawa i Sprawiedliwości trzech posłów (Zbigniew Girzyński, Małgorzata Janowska i Arkadiusz… » więcej\t 2021-06-20, godz. 12:52 Zobacz i posłuchaj "Niedzielnej Loży Radiowej" z 20 czerwca 2021 r. 70 tysięcy maili przejęli hakerzy z zaatakowanych 4-rech lub 4.5 tys. kont. Korespondencja między najważniejszymi osobami w państwie jest systematycznie ujawniana… » więcej\t 2021-06-13, godz. 12:40 Posłuchaj "Niedzielnej Loży Radiowej" z 13 czerwca 2021 r. W Niedzielnej Loży Radiowej rozmawialiśmy o tym, co się działo w ciągu mijającego tygodnia w sprawie kopalni Turów. Przypomnijmy, w poniedziałek czeski… » więcej\t 2021-06-06, godz. 13:29 Posłuchaj "Niedzielnej Loży Radiowej" z 6 czerwca 2021 r. W Niedzielnej Loży Radiowej kontynuowaliśmy rozmowy o Polskim Ładzie, premier przedstawił bowiem 10 głównych ustaw, którymi rząd zajmie się w pierwszej… » więcej


Khaleesi strona 5 | abcZdrowie.pl\n25 lipca 2013 12:49\n25 lipca 2013 12:48\n25 lipca 2013 12:47\n7 ma przyjemny wyraz twarzy\n22 lipca 2013 11:51\nRe: Ból łokcia i drżenie rąk a stwardnienie zanikowe boczne\nMusisz iść do lekarza i zrobić badania. Nie da się tylko po dwóch objawach stwierdzić tej choroby.\nRe: Naczynia obwodowe a TK serca\nwiesz co skoro lekarz tak powiedział to dlaczego miałby kłamać? Co by mu to dało?\nRe: Krwawienie z odstawienia a ciąża\nprzecież skoro się zabezpieczasz tabletkami to nie możesz zajść w ciążę, chyba, że o którejś zapomnisz, albo zwymiotujesz lub będziesz brała inne leki powodujące spadek skuteczności tabletek\nRe: Kiedy doszło do zapłodnienia?\nstosunek był 8 czerwca ale plemniki mogły przeżyć w drogach rodnych kobiety, po za tym ciąża może zawsze skończyć się wcześniej lub później. Może lekarz, się pomylił ustalają wiek ciąży, może ciąża została przenoszona lub niedonoszona.\nMusisz zrobić test na ojcostwo bo tak to się nie dowiesz, jest zbyt dużo zmnienny i czynników wpływających na to kiedy doszło do zapłodnienia.\n22 lipca 2013 11:44\nRe: Zmiany związane z infekcją HPV\nRe: Śluz z krwią po stosunku\na byłaś kiedykolwiek u ginekologa? Może masz nadżerkę albo nie dokońca przerwaną błonę dziewczą\n22 lipca 2013 11:40\nRe: Usunięcie piersi z powodu guza\nWedług mnie skoro lekarze tak postanowili to należy to zrobić. Guz się zmniejszył ale nie znikł całkowicie, więc cały czas jest groźba że na nowo powróci\n22 lipca 2013 11:23\nRe: Rzucenie studiów przez syna\nMoim zdaniem skoro chce być na swoim to niech poniesie tego wszelkie konsekwencje czyli niech za to płaci. Niech idzie do pracy i sam na siebie zarabia. Może to go nauczy czegoś.\n22 lipca 2013 11:22\nRe: Oszustka na portalu internetowym\nDokładnie. Zgadzam się z Tarją.. oszystów i wyłudzaczy są całe rzesze, a ludzi uczciwych jest co raz mniej. Ja samam jesli mam pomóc komuś to wolę dać tą kasę jakieś organizacji niż osobie prywatnej. Bo nigdy do końca nie wiem co taka osoba z nimi zrobi\n22 lipca 2013 11:20\nRe: Samotne wyjście do klubu\nno to rzeczywiście jest problem. A możesz kogoś poprosić aby Cię odebrał?\nRe: Sukienka na poprawiny\nJa na poprawinach miałam sukienkę w stylu Mad Men ( Za kolano, rozkloszowana) w kolorze morskim :) Do tego miałam dobrany toczek z niewielką woalką\n17 lipca 2013 12:13\nRe: Kolor sukni ślubnej\na ostatnip byłam na ślubie gdzie Panna Młoda miała suknię biało czerwoną. Miała białą spódnicę a gorset był biały w czerowne różyczki i powiem wam jedno - średnio to wyglądało\nRe: Zbyt duży penis\nno dokładnie 53 mm to średnica gumki a nie jej obwód:) jakby tak było to wasze interesy były by jak kabanosy,długie i cieniutkie\n17 lipca 2013 12:07\nRe: Film pornograficzny żony\no bardzo dobry pomysł, może zaproponuj że nagracie własne porno? Może to ją pobudzi?\nRe: Spadek pulsu w ciągu nocy do 30 uderzeń na minutę\nmoja mama ma tak samo, ma 55 lat. Lekarz stwierdził, że w przyszłości trzeba bedzie jej rozrusznik wstawić. Ale na razie nic nie kazał jej robić\n17 lipca 2013 12:03\nnic zjadłam w pracy pierogi wiec do wieczora mi starczy\nRe: Jajka na co dzień\nmatko nie zjadłabym 10 jajek, chyba by mnie potem rozsadziło... ja jajka jem tylko w formie jajecznicy :)\n17 lipca 2013 12:01\nRe: Czy rozstępy znikną?\nno tak tylko żebyś w tym kremie się kąpała to jak rozstępy są białe to nic nie zrobisz....\n17 lipca 2013 11:59\nRe: Przemoc w związku\nMój mąż jest typem alfa i macho :) I bardzo mi się to w nim podoba :) ale przy tym jest spokojny i ma ogromne serce, jest czuły i troskliwy i chętny do pomocy. A to że lubi być macho, to nic złego:)\nDo autorki postu: Na co kobieto czekasz, aż któregoś razu puszczą mu nerwy i tak Cię pobije że wylądujesz w szpitalu? albo w kostnicy?\n17 lipca 2013 11:57\n11 lipca 2013 11:07\nPrzede wszystkim bądź sobą :) Nie udawaj kogoś kim nie jesteś, bo to zawsze wychodzi sztucznie.\nMożesz z nim pogadac o filmach, podróżach, książkach, o tym co się dzieje w około ciebie:) Jeśli idziecie np na film to zawsze możesz dyskutować o filmie :)\nTrzymam kciuki aby Ci wyszło :)\nRe: Żałoba po śmierci przyjaciółki\n11 lipca 2013 11:03\nRe: Nowa dziewczyna byłego chłopaka\nWkurzał mnie po prostu swoją osobą. Nie jest za piękny, byc moze to tez przeważyło. Ale wydaje mi się ze z czasem bym sie do niego przyzwyczaiła. Naprawdę jest mi brak czegoś teraz, mam mieszane uczucia. Boję się ze jak zrobie kroki w jego strone to on to teraz oleje. Tak jak ostatnio sam do mnie napisał czy się za nim stęskniłam i czy chce iść z nim na piwo, a później raptem udawał że mnie nie zna i napisał ze nigdzie nie idziemy bo on ma dziewczynę. Takze sama juz nie rozumiem.\nCzy Ty go kochasz, bo z tego postu wynika że byłas z nim dlatego bo nie chciałaś być sama... skoro ani Ci się nie podobał z wyglądu,wkurzał Cię swoim samym bytem... to po co chcesz do niego wrócić, bo jest z inną? Bo takie odnoszę wrażenie...\n11 lipca 2013 11:00\nRe: Jak zachowywać się po kłótni w związku?\nmacie po 23 lata i nadal nie wiecie jak się zachować po kłótni..... to torchę dziecinne\n11 lipca 2013 10:56\nRe: Mycie włosów a farbowanie\nfarbuje się brudne włosy bo wtedy włos się tak nie niszczy. Przynajmniej tak mi fryzjerka powiedziała by przyjśc na farbowanie z takimi 2-3 dniowymi włosami.\nRe: Delikatny wąsik u brunetki\nDaj spokój z bratem, może powiedział Ci tak żeby Ci dopiec :) albo dokuczyć.\n11 lipca 2013 10:51\nRe: Jak nosić dżins?\njeans możesz nosić różnie. Ja np do spódnicy jeansowej noszę normalnie szpilki albo koturny. Do koszuli jeansowej obcisłe spodnie, duża torba i też buty na obcasie, chyba że mam dużo biegania to wtedy baleriny. Jeans w zalezności od tego jakie dobierzesz dodatki może być elegancki albo luźny. Ja uwielbiam np nosić ciemno granatowe jeansy z białą koszulą i do tego żakiet.\n11 lipca 2013 10:47\nRe: Konflikt grup krwi\nja szczerze to o tym nie słyszałam. Może ta koleżanka się przesłyszała i chodziło o konflikt serologiczny?\n11 lipca 2013 10:46\nRe: Pęknięta prezerwatywa a ryzyko ciąży\nDuże. Stosunek w którym pękła prezerwatywa można uważać za stosunek bez żadnego zabezpieczenia.\n11 lipca 2013 10:43\nRe: Twardy i bolesny brzuch po Escapelle\nSkoro miałas usg dopochwowe po 3 tygodniach od stosunku i lekarz wykluczyl ciążę to w niej nie jesteś.\nRe: Skierowanie na usg piersi\na może poszukaj po innych gabinetach? Ja zawsze tak robię, bo w jednym miejscu będziesz czekać 2 miesiące a w innym 2 tygodnie. Teraz też miałam usg i czekałam 2 tygodnie właśnie :) poszukaj, podzwoń może uda się coś wczesniej załatwić\n11 lipca 2013 10:40\nRe: Bolesna zmiana w piersi a rak\na jaki to jest ból? Masz takie czucie ciepła w środku?\n10 lipca 2013 11:36\n10 lipca 2013 11:35\nmoże poszukaj w takich typowo sportowych markach , nike, addidas, reebok\nRe: Kolory paznokci u stóp\nja na jasne, beżowe, perłowy jasny róż, takie bardzo delikatne


Hotele — Forreston | Hotels.com\nHotele w mieście Forreston\nWięcej informacji — Forreston\nNajlepsze hotele w mieście Forreston\nForreston — ogólne informacje\nForreston to idealny cel podróży, jeśli chcesz odpocząć. Forreston — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Forreston. Forreston to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Forreston — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.\nJakie są najlepsze miejsca na nocleg w mieście takim jak Forreston?\nForreston — najlepszy hotel:\nPensjonat B&B (obiekt tylko dla dorosłych, Talunga)\nJakie rodzaje hoteli można znaleźć w mieście takim jak Forreston?\nForreston — ceny noclegów zaczynają się od 55 PLN. Skorzystaj z jednej z 592 ofert i uzyskaj rabat aż do 10%.\nForreston — klasyfikacja noclegów w okolicy ze względu na liczbę gwiazdek:\n• 48 — noclegi 5-gwiazdkowe od 345 PLN za noc\nForreston — dojazd\nKtóre lotnisko znajduje się najbliżej miasta takiego jak Forreston?\n• Adelajda, Australia Południowa (ADL), 37,1 km od centrum miasta Forreston\nKiedy najlepiej odwiedzić miasto takie jak Forreston?


Lodówka LIEBHERR CN 4213 Comfort – czy warto kupić? | Opinie RTV AGD\nLodówka LIEBHERR CN 4213 Comfort – czy warto kupić?\n+ technologia NoFrost i DuoCooling\n- brak funkcji wakacje\nOpublikowane: 14 listopada, 2017 2017-11-14T12:00:30+01:00 2019-03-01T14:06:58+01:00\nChociaż zakup lodówki nie powoduje takich emocji jak, na przykład, zakup telewizora, o samochodzie nie wspominając, pamiętajmy, że to jedno z ważniejszych urządzeń w naszym domu. W końcu wszyscy musimy coś jeść, a to jedzenie trzeba gdzieś trzymać. Dlatego właśnie dzisiaj zadamy sobie pytanie: lodówka Liebherr CN 4213 Comfort – czy warto kupić? Co ma w sobie takiego, że powinniśmy ją mieć w swoim domu? Dowiedzmy się!\n• Lodówka LIEBHERR CN 4213 – przede wszystkim komfortowa\n• Dwa obiegi chłodnicze\n• Lodówka LIEBHERR CN 4213 Comfort – czy warto kupić?\nFunkcje dodatkowe: Alarm otwartych drzwi, Oświetlenie LED, DuoCooling, No Frost\nWymiary [cm]: (wys. x szer. gł.) 186 x 60 x 65,5\nLodówka LIEBHERR CN 4213 – przede wszystkim komfortowa\nLodówka Liebherr należy do sprzętów z klasą energetyczną A++ ze średniej półki cenowej. Jej pojemność użytkową szacuje się na max.400 litrów, co każe myśleć, że dopisek „comfort” przy nazwie tego modelu nie pojawił się bez powodu. W zamrażarce zmieścimy do 140 litrów żywności. Producent gwarantuje nam jej długotrwałą świeżość, za co odpowiada zastosowana technologia NoFrost. Jak to działa? Zamrożenie żywności następuje za sprawą cyrkulacji zimnego powietrza. Proces ten może być dodatkowo wspomagany przez funkcję szybkiego zamrażania. Podczas jego trwania, cała wilgoć jest odprowadzana na zewnątrz, dzięki czemu na mrożonkach nie osadza się lód. Nie musimy więc już nigdy rozmrażać lodówki. Sama chłodziarka lodówki Liebherr wprawdzie nie działa według zasad NoFrost, ale za to automatycznie się odszrania. To również przydatna opcja. Inne, takie jak oświetlenie LED oraz alarm otwartych drzwi, wpływają z kolei na niższe zużycie prądu.\nKolejnym ciekawym rozwiązaniem jest zastosowana w lodówce Liebherr technologia DuoCooling. Urządzenia, które działają w oparciu u nią, mają dwa niezależne od siebie obiegi chłodnicze. W efekcie, w komorze chłodzenia i mrożenia możemy utrzymywać inne temperatury. Bardzo ważną informacją jest też to, że między tymi komorami nie dochodzi do wymiany powietrza, więc problem przenikania zapachów i wysychającej żywności mamy z głowy. Lodówką sterujemy z poziomu elektronicznego panelu, wyposażonego w cyfrowy wyświetlacz temperatury.\nSPRAWDŹCIE RECENZJĘ PRALKI ADD WASH SAMSUNG WW12K8412OW:\nNa jednym z najważniejszych urządzeniach w naszym domu nie warto oszczędzać. Zwracajmy więc uwagę nie tylko na ich klasę energetyczną, ale też zastosowane technologie. Biorąc pod uwagę te czynniki oraz cenę lodówki Liebherr CN 4213 Comfort ok. 2000zł), z całą pewnością możemy powiedzieć, że warto ją kupić.\nEkspres MIELE CM 6150 – jakie rodzaje kawy w nim zaparzysz?\nTEKA CC 40 okap wyspowy w dobrym stylu\njaką lodówkę wybrać


Moja bento historia #9 - Filozofia Smaku\nprzez Malwina 13/09/2017\nMoim dzisiejszym gościem w bentowym cyklu jest Ania z bloga Naturalna Kuchnia. To niezwykle sympatyczna dziewczyna, która od kilku lat z powodzeniem pokazuje swoim czytelnikom, że dieta wegetariańska wcale nie musi być nudna czy też monotonna. Bardzo lubię blog Ani, a ją samą cenię przede wszystkim za pracowitość i niekończące się pomysły. Przyznam, że gdy tylko wchodzę na jej blog, to od razu robię się głodna.\nCo ciekawego znajdziecie na blogu Ani? Na szczególną uwagę zasługuje jej cykl Foodbook, w którym co tydzień pokazuje swój wegański jadłospis z całego dnia. Ten cykl jest na tyle inspirujący, że sama od jakiegoś czasu zaczęłam nosić się z zamiarem choćby jednorazowego podejścia do uwiecznienia na zdjęciach mojego menu z całego dnia.\nTyle tytułem wstępu, a teraz oddaję już głos Ani, której raz jeszcze serdecznie dziękuje za przyjęcie mojego zaproszenia i przygotowanie świetnego wpisu.\nJak to się zaczęło, co skłoniło Cię do rozpoczęcia\nswojej przygody z\nMoja przygoda z lunchboxami rozpoczęła się na studiach, kiedy to zamiast wypchanych po brzegi kanapek zaczęłam zabierać ze sobą jaglanki z różnymi dodatkami, zazwyczaj słodkimi. Wtedy ograniczyłam w diecie pszenicę, a kanapki z chleba żytniego nie były już tak stabilne w torbie, jak pełne warzyw grahamki. Ponadto na studiach zupełnie zrezygnowałam z mięsa, więc chcąc zjeść coś poza domem, nie zawsze miałabym co wybrać. Jednak dopiero w pracy zaczęłam przygotowywać bardziej urozmaicone dania, zazwyczaj na bazie kasz i sezonowych warzyw. Wiele im brakuje do idealnie wystylizowanych zestawów, jakie często można spotkać w internecie, ale dla mnie liczy się najbardziej szybkość wykonania i smak.\nZ jakich pojemników korzystasz na co dzień?\nMam kilka pojemników, w różnych rozmiarach, ale moje ulubione to dwa pojemniczki z przegródkami, typowe do dań na wynos. Najczęściej używam dwukomorowego pojemnika Emsa bento box, w którym mogę oddzielić kaszę od ugotowanych warzyw (nie lubię, jak poszczególne części dania się mieszają) oraz Box Appetit, jednak w nim nie wszystko mi się mieści – zamykana przegródka jest dość mało pojemna i kasza ugotowana z dodatkami w nią nie wchodzi. Ponadto używam prostokątnych, lekkich pojemników firmy Curver (świetnie się sprawdzają do pieczonych owsianek czy placków), mniejszych pojemniczków na owoce, czasem zabieram też koktajl w „koktajlniku”, a niekiedy gotowaną owsiankę w sporym słoiku po oleju kokosowym.\nJedzenie do pudełek przygotowuję w większości w weekend. Gotuję wówczas większe ilości warzyw (na parze lub w wodzie – np. fasolkę szparagową, brokuły i kalafiora) i kaszę, komosę ryżową lub ryż na dwa dni. Wtedy piekę też często jakiś roślinny pasztet, owsianki, czasem robię pastę na bazie strączków i wszystko przechowuję w lodówce. Zazwyczaj wieczorem mieszam wszystko i komponuję zestaw na kolejny dzień – w sezonie najczęściej łączę kaszę z przyprawami i pomidorami koktajlowymi (albo gotuję ją z botwinką), dokładam warzywa, oliwki, jakieś strączki, wszystko polewam olejem i posypuję nasionami. Z racji tego, że śniadania także jem często w pracy, wieczorem zalewam orzechy wodą (staram się jeść namoczone), odmierzam płatki, a rano mieszam wszystko z jogurtem i dodatkami lub gotuję owsiankę, a czasem zabieram owsiankę już upieczoną.\nTrudno powiedzieć, ile czasu łącznie zajmuje mi przygotowanie dań, bo większość rzeczy gotuję w weekend, w większych ilościach i myślę, że potrzebuję na to ok. 2h. A na ostateczne przygotowanie wszystkiego wieczorem (czyli\ndogotowanie kaszy czy ryżu, obranie marchewki, jabłek, umycie owoców, spakowanie wszystkiego i pozmywanie) średnio potrzebuję ok. pół godziny.\nPrzygodę z lunchboxami warto zacząć przede wszystkim dlatego, że robiąc dania samemu, wiemy co jemy. Kupując gotowce nigdy nie mamy pewności co do ich składu (a zazwyczaj są one doprawione niekoniecznie zdrowym sosem i zawierają mnóstwo soli), a tak robimy to, co lubimy najbardziej i przyprawiamy zgodnie ze swoim gustem. I fajnie zawsze mieć przy sobie coś dobrego i odżywczego.\nSkąd czerpiesz inspiracje do przygotowywania\nposiłków do pudełka?\nInspirację czerpię często z innych blogów kulinarnych czy instagrama, jednak najbardziej inspiruje mnie zawartość lodówki czy szafek – staram się wykorzystywać to, co akurat mam w zapasach.\nTwoje wskazówki dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z lunchboxami\n– aby zaoszczędzić sporo czasu, warto ugotować większe ilości produktów na obiad czy kolację, na śniadanie usmażyć więcej placków i potem spakować do pojemniczka na kolejny dzień. Można gotować także wtedy, gdy akurat\nprzyrządzamy inny posiłek i i tak spędzamy czas w kuchni (ja często gotuję 5 rzeczy na raz).\n– najlepiej używać to, co akurat mamy pod ręką\n– zestawy nie muszą być wymyślne, a najważniejsze, żeby były zdrowe i smaczne, warto kierować się sezonowością\n– na początek nie potrzeba żadnych wymyślnych pojemniczków – dopiero jak zorientujecie się, co najbardziej lubicie ze sobą zabierać, możecie poszukać jakiegoś funkcjonalnego, specjalnego lunchoxa\n– na diecie wegetariańskiej, na wynos najlepiej sprawdzają się gotowane warzywa i kasze, trzeba uważać na surówki z nietrwałych warzyw, zwłaszcza gdy nasze danie będziemy musieli przechować kilka godzin bez lodówki\nTwoje Lunchboxowe pewniaki\nNajbardziej lubię zabierać wszelkie mieszanki kasz i warzyw – takie danie zawsze wychodzi smaczne, produkty można zmieniać w zależności od sezonu, poza tym używając gotowanych produktów, nie powinno się nic zepsuć. Mogę polecić np. kaszę gryczaną z kiełkami na patelnię i warzywami, ryż z masłem z nerkowców, warzywami i czarną soczewicą, sałatkę ze szparagów, pietruszki, kaszy gryczanej i soczewicy.\nDo lunchboxu sprawdzą się także świetnie różne kotlety – np. buraczano -jaglane z czarnym sezamem.\nNa śniadanie (lub kolację – czasem jem ją poza domem) najbardziej lubię z kolei pieczone owsianki lub placki – polecam np. placki owsiane z bananem i cukinią oraz owsiane z dynią i jabłkiem, a także owsiankę pieczoną z dodatkiem brzoskwini i cukinii.\nJak Wam się podobają zdrowe wegetariańskie lunchboxy w wykonaniu Ani? Koniecznie dajcie znać w komentarzach. A jeśli macie jakieś pytania do mojego dzisiejszego gościa – piszcie śmiało.\nMoja bento historia #3\nMegly 13/09/2017 - 2:09 pm\nSama, gdy jeszcze chodziłam na studia dzienne, obowiązkowo brałam pudełka ze sobą.\nZresztą na zjazdy na studiach zaocznych też je zabieram.\nTrzeba dobrze się odżywiać!\nPo prostu rewelacja są takie pudełeczka pełne zdrowia.\nAnna S. 13/09/2017 - 3:22 pm\nAnię bardzo chętnie odwiedzam, tak samo chętnie jak Ciebie 🙂 Można znaleźć u Was bardzo fajne i super smaczne jedzonko 🙂\npiegusek 13/09/2017 - 6:44 pm\nwszystkie wyglądają tak świeżo i apetycznie:)\nChocolade 14/09/2017 - 11:53 am\nPrzyznam, że najbardziej lubię śledzić Filozofię Smaku i właśnie Naturalną Kuchnię 😀 Jesteście dla mnie dużą dawką inspiracji, jeśli chodzi o urozmaicanie diety 😉\nAnia S 16/09/2017 - 8:15 am\nBardzo dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że mój blog Cię inspiruje ;))\nMalwina 16/09/2017 - 9:26 am\nJa również dziękuję za miłe słowa 🙂\nPatrycja 14/09/2017 - 12:57 pm\nNie znałam wcześniej bloga Ani, a może mnie zainspirować 🙂\nAnia S 14/09/2017 - 1:02 pm\nDziękuję Ci, że tak miło opisałaś mnie i mój blog ;))\nI myślę, że wiele osób chętnie zobaczyłoby Twoje fotomenu z całego dnia, ja na pewno 😉\nMalwina 16/09/2017 - 9:27 am\nByć może kiedyś się skuszę, o ile uda mi się to ogarnąć czasowo. Chyba pora zaprzyjaźnić się z lampą błyskową 😉\nNatalie 14/09/2017 - 2:55 pm\nUwielbiam bloga Ani! Mogłabym na nim przesiadywać godzinami 🙂\nSandra 15/09/2017 - 7:27 am\nAnia S 16/09/2017 - 8:16 am\nEllaCanto 15/09/2017 - 10:09 am\nJak wchodzę na Ani i na Twojego bloga, to się automatycznie robię głodna, więc najczęściej Wasze blogi przeglądam, jak coś jem 😀 Pod wieloma rzeczami, które powiedziała Ania, sama mogę się podpisać (choć moje kanapki z chleba żytniego się nieźle trzymają, jak je szczelnie opakuję mega grubą folią aluminiową :D).\nAnia S 16/09/2017 - 8:19 am\nTo na pewno też kwestia dodatków 🙂 Obecnie czasem zabieram kanapki na kolację, ale to raczej oddzielnie chleb i oddzielnie wsad (musiałyby bardzo długo czekać i chyba by zbyt się rozciapciały wieczorem ;))\nDolce120 16/09/2017 - 8:32 pm\nLunchboxy to moja codzienność, a Twój blog i Ani należą do moich ulubionych 🙂


CUBICO Premium 40/40/75 antracyt metalik- Bartpol Sp. z o.o.\nStrona główna » Doniczki - przekrój prostopadłościenny » Donica Lechuza CUBICO Premium 40/40/75 antracyt metalik\nNumer katalogowy:CUBICO Premium 40/40/75 antracyt metalik\nDonice marki LECHUZA to produkty o ciekawych kolorach i wyróżniające się wbudowany systemem nawadniania korzeni roślin. Jedną z serii donic tego producenta są donice CUBICO PREMIUM, które mają metaliczne i połyskujące powierzchnie. Donica ma 75 cm wysokości, a jej podstawą jest kwadrat o boku mierzącym 40 cm. Wewnątrz donicy znajduje się wyjmowany wkład ułatwiający przesadzanie roślin, który ogranicza pojemność donicy do 31 litrów. Tak duża donica sprawdzi się na tarasie, w biurowcu czy innej, dużej przestrzeni. Doskonale wyeksponuje ozdobne trawy, modne sukulenty czy kompozycje z różnego rodzaju kwiatów lub roślin zielonych. Na system nawadniający roślinę składa się wskaźnik poziomu wody, miejsce na jej duży zapas oraz otwór na dnie doniczki, za pomocą którego szybko można usunąć nadmiar wody, na przykład po intensywnym deszczu. System znacznie zmniejsza częstotliwość podlewania roślin. Donica wykonana jest z bardzo trwałego i mrozoodpornego materiału. Może być stosowana jako całoroczna donica ogrodowa lub na taras. Antracytowy kolor o wykończeniu metalik przyciąga wzrok i dodaje charakteru przestrzeni.\nDonica dostępna jest w kilku wersjach kolorystycznych i różnych wielkościach. Wszystkie warianty donicy Cubico Premium można zobaczyć tutaj.


Podkategoria: Inne - strona 6 - Darmowy, moderowany katalog stron - LinkiSEO.com - Bądź widoczny w sieci!\nDrukarka lub urządzenie wielofunkcyjne są obecnie w każdym biurze, a ponadto częściej też w mieszkania. Urządzenia te stały się niezbędnym elementem pracy, nauki i rozrywki. Jednak żeby mogły spełniać własną rolę niezbędny jest do nich toner lub tusz. Tusz lub toner posiadają to do siebie, że wraz z wydrukiem każdej strony zużywają się i przychodzi taki moment, kiedy powinno się wymienić go na nowy. Ale gdzie go kupić ? Jednym z miejsc gdzie można nabyć pasujący do danego urządzenia toner lub tusz jest sklep on-line Profibiuro.pl, jaki specjalizuje się wyłącznie w sprzedaży tonerów i tuszy do drukarek. Jeżeli już nie wiesz o jakim symbolu potrzebujesz tusz lub toner – nic nie szkodzi – Na stronie głównej sklepu szybko i łatwo dobierzesz odpowiedni produkt – wystarczy, że podasz nazwę producenta oraz model urządzenia, jakie masz – z reguły są napisane na obudowie. Do wyboru otrzymasz listę odpowiednich i dostępnych w sprzedaży produktów gdzie będziesz mógł wybrać tonery lub tusze oryginalne lub ich zamienniki. W sklepie oferowane są wyłącznie sprawdzone i fabrycznie produkowane zamienniki. Sklep Profibiuro.pl oferuje toner, a ponadto tusze takich marek jak: HP, OKI, Panasonic, Samsung, Canon, Epson, Lexmark, Brother, Xerox, Kyocera, Minolta. Oprócz tonerów i tuszy w sklepie znajduje się też szeroki wybór artykułów biurowych potrzebnych w firmie, a ponadto w mieszkania.\nNieskromnie pisząc - Guglas.biz to jedna z najlepszych baz stron polskiego internetu. Co sprawia, że nasz katalog jest wyjątkowy. Przede wszystkim katalog jest darmowy. Codzienna moderacja oraz bogata ilość kategorii sprawia, iż katalog z dnia na dzień się rozwija i aktywnie korzystają z jego zasobów użytkownicy. Ponadto znakomity skrypt SEOkatalogu zapewnia stabilność i bezawaryjność pracy całej witryny. To wszystko sprawia, iż z każdym dniem coraz trudniej o taki katalog jak nasz. Dodaj swój serwis, a nie pożałujesz.\nMocno zapraszamy wszystkich którzy oglądają ten wpis do odwiedzenia naszego sklepu www gdzie znaleźć możecie najlepszy mikroskop czy teleskop. Mój sklep to w dużej mierze zabawki edukacyjne aczkolwiek profesjonaliści odnajdą w naszym sklepie także sprzęt dla siebie. Mocno zachęcamy do oglądnięcia niniejszego sklepu gdzie poznasz więcej szczegółów które dotyczą naszej oferty. W razie problemów chętnie odpowiemy na wszelkie pytania i wątpliwości, doradzimy też w wyborze dopowiedniego teleskopu lub mikroskopu. Gorąco zachęcamy do środka.\nPewnie wiele osób po pracy ogląda filmy leżąc na łóżeczku i odpoczywając. Oglądanie filmów odpręża i czasami daje nawet trochę rozrywki, szczególnie gdy oglądamy komedie. Dzisiaj chciałbym przedstawić Ci serwis, na którym to możesz znaleźć filmy online bez limitu. Nie wierzysz? Ciesz się oglądaniem tysięcy filmów online, z każdego miejsca na ziemi. Wystarczy do tego tylko internet...\nSpis ten - to nowoczesny katalog stron www. W jego zasobach można odnaleźć tylko najlepsze witryny internetowe. Jest to codziennie przeglądany i zadbany katalog, wspomagający pozycjonowanie witryn internetowych. Skorzystaj z okazji i dopisz swoją stronę do spisu Kociraj, który zareklamuje Twoją witrynę internetową. Natychmiastowa i ostra moderacja, daje katalogowi unikalność, tym samym dobrze wpływa na jakość waszych wpisów. Mamy dla Was mnóstwo kategorii tematycznych np: zdrowie, uroda oraz inne. Zapraszamy!\nwindows, usuwanie tła, duże biustonosze, Google, , moderowany katalog stron, UltraGraf, wideofilmowanie kielce, kurtka na rower, naprawa komputerów, koszulka rowerowa, tani hosting, CCTV, service manual, zdjęcia na allegro, Końskie, microsoft, dodawanie logo, filmy online za darmo, strony www, darmowy hosting, mikroskopy, Android, szparowanie zdjęć, układanie paneli kielce, znak wodny, toner do drukarki, Strony Internetowe Końskie, biuro, katalog stron www, infinity, plakaty, tusze do drukarek, remonty mieszkań kielce, nokia, druk, Reklama końskie Strony internetowe na terenie Końskich i okolic. Reklama końskie, kielce, transport kolejowy, kontrola internetu, katalog stron, układanie glazury kielce, sklepy internetowe, tanie płytki końskie, przesyłki morskie z USA, tusze do drukarek HP, telewizja przemysłowa kielce, sprzęt


Jak zwiększyć swoje szansa na nową pracę albo awans? » Najlepszy sprzęt komputerowy\nPosted on 03/09/2019 8:10pm\nKażdy, kto poszukuje aktualnie pracy dobrze wie, że nie jest to proste zadanie. Niemały kłopot mają również osoby, które chcą dostać awans, jednak ciągle wytykane są im pewne braki, które uniemożliwiają pełnienie funkcji na wyższym stanowisku. Co uczynić, by nasze szanse na nowy etat albo awans były możliwie największe?\nPrzede wszystkim trzeba możliwie najlepiej realizować swe aktualne obowiązki i potrafić się dobrze sprzedać.\nWarto stworzyć sobie listę naszych największych sukcesów i z taką listą udać się do przełożonego lub ewentualnego pracodawcy. Dużo ciężej będzie mu dyskutować z tego typu argumentami niż ogólnikami wiążącymi się z długoletnim doświadczeniem - coaching we Wrocławiu. Dobrze też pomyśleć o ciągłym rozwoju jak i zdobywaniu nowych umiejętności, jakie mogą zrobić z nas o wiele bardziej atrakcyjnych pracowników. Idealnym sposobem na zgromadzenie nowych doświadczeń oraz umiejętności będzie udział w przeróżnego rodzaju warsztatach i szkoleniach, jakie organizują przedsiębiorstwa o doskonałej opinii. Dużo rozsądniej będzie wybrać droższe szkolenie w cenionej szkole, aniżeli niedrogie w podmiocie, jakiego firmie, której nikt nie kojarzy.\nCiekawy artykuł? W takim razie namawiamy Cię, byś przejrzał kolejne informacje ze strony, którą dla Ciebie przygotowaliśmy. Kliknij proszę w podany link.\nJak znaleźć najlepszą dla siebie szkołę.\nW głównej mierze winniśmy się na początku dowiedzieć, jakie mamy możliwości oraz firmy do wyboru. Dobrze będzie przestudiować oferty firm z grupy coaching Wrocław albo innych, które nas ciekawią. Właściwym działaniem będzie także zwrócenie uwagi na ogłoszenia oraz reklamy pod tytułem szkolenia sprzedażowe Wrocław, jakie również mogą nas bardzo zainteresować. Nim zdecydujemy się na skorzystanie z propozycji jakiejś firmy szkoleniowej, dokładnie przestudiujmy komentarze jej dotyczące. Jeżeli opinie nie będą nazbyt pozytywne, obowiązkowo przemyślmy, czy nasz wybór jest rzeczywiście dobry.\nZainteresował Cię analizowany tutaj wątek i szukasz poza tym dodatkowych wiadomości? Przeczytaj o nim znacznie więcej w tym artykule.\nKierować się powinniśmy też doświadczeniem szkoleniowców prowadzących interesujące nas szkolenia i samym planem szkolenia - Training House. Takie działanie da nam szansę na dokonanie najlepszego z możliwych wyborów.


Ozusowane umowy zlecenia - Newsy : e-biurowce.pl\nPodczas czwartkowego głosowania posłowie podjęli decyzję o ozusowaniu umów zleceń. Przepisy obowiązują od 1 stycznia 2016 r.\nZgodnie z projektem ustawy, od umów zleceń będą pobierane składki emerytalne i rentowe, odprowadzane od kwoty równej co najmniej pensji minimalnej, która od 2014 r. wynosi 1680 zł. Nowelizacja spowoduje, że osoby pracujące na umowach zleceniach w razie utraty pracy zyskają prawo do zasiłku dla bezrobotnych. Będą także odkładać na emeryturę wystarczająco by móc liczyć na starość przynajmniej na minimalne świadczenie. Idąc na urlop macierzyński lub rodzicielski dostaną wyższe zasiłki w czasie opieki nad dzieckiem - wyjaśnia minister Władysław Kosiniak-Kamysz. - Opłacanie składek na ZUS co najmniej od wysokości pensji minimalnej sprawi, że zawieranie umów zleceń zamiast umów o pracę stanie się dla pracodawców mniej atrakcyjne finansowo - dodaje minister.\nObowiązkowemu ubezpieczeniu emerytalnemu i rentowemu podlegać będą również członkowie rad nadzorczych, którzy w chwili obecnej od swoich wynagrodzeń odprowadzają jedynie ubezpieczenie zdrowotne. Składki będą w tym wypadku opłacane bez względu na to, czy członkowie rad nadzorczych podlegają ubezpieczeniu z innych tytułów i czy pobierają renty lub emerytury. Podstawę wysokości składek będzie stanowił przychód z tytułu zasiadania w radzie nadzorczej. Płatnikiem będzie podmiot, w którym działa rada.\nProjekt został przyjęty przez rząd 4 marca br., do Sejmu wpłynął 7 marca, a 24 marca został skierowany do pierwszego czytania w Komisji Polityki Społecznej i Rodziny.


CARE4SKIN - Ogłoszenia | Darmowe Ogłoszenia Regionalne I Katalog Firm. Dodaj i przeglądaj za darmo\nnr. ogłoszenia: 22468\nCARE4SKIN to miejsce stworzone przez Kaniowscy Clinic z myślą o poprawnej pielęgnacji skóry. Na stronie można znaleźć specjalistyczne porady i wskazówki oraz sklep internetowy z profesjonalnymi dermokosmetykami do twarzy, włosów i ciała na różne problemy skórne, które świetnie sprawdzą się jako kontynuacja terapii rozpoczętej w gabinecie. CARE4SKIN to także porady online ekspertów Kaniowscy Clinic dla osób, które z różnych przyczyn nie mogą przyjść osobiście na wizytę.


ulica Łąkowa we Władysławowie nad morzem, noclegi na ulicy Łąkowej we Władysławowie\nwczasy nad morzem >> pomorskie >> Półwysep Helski >> Władysławowo >> Władysławowo ul. Łąkowa\nNoclegi na ulicy Łąkowej we Władysławowie - Noclegi nad morzem - ulica Łąkowa we Władysławowie\nulica Łąkowa we Władysławowie nad morzem\nSerdecznie Zapraszamy Państwa do Władysławowa na tak wszystkim potrzebne wczasy i letni wypoczynek. Nasz dom położony jest w spokojnej, willowej dzielnicy. Oferujemy pokoje 2,3,4 osobowe z łazienką. W każdym pokoju znajduje się odbiornik TV, czajnik, parawan i koc, lodówka. Parking na ogrodzonej posesji, grill. Posiadamy dogodne dojście zarówno na\nWładysławowo - Pokoje gościnne Paulina (38366)\nZapraszamy serdecznie na wczasy nad morzem do kameralnego pensjonatu położonego z dala od miejskiego zgiełku w spokojnej dzielnicy Władysławowa. Do Państwa dyspozycji przygotowaliśmy dwanaście starannie wykończonych pokoi. Każdy z łazienką, część z mini aneksem kuchennym. Naszym gościom proponujemy także wypoczynek w przytulnym ogrodzie wyposażonym\nWładysławowo - Dom nad morzem (73425)


Bytów: w izbie przyjęć jest tylko jeden lekarz - Finanse i zarządzanie\nBytów: w izbie przyjęć jest tylko jeden lekarz\nAutor: Kurier Bytowski/Rynek Zdrowia 13 marca 2013 21:42\nW izbie przyjęć Szpitala Powiatu Bytowskiego osoby po wypadkach i zarejestrowanych pacjentów obsługuje jeden lekarz. W szpitalu tłumaczą, że brakuje środków na większą obsadę.\nJeden specjalista obsługujący wszystkich to problem dla niego, zamieszanie i nerwy pacjentów oraz o wiele dłuższy czas oczekiwania na przyjęcie.\nJak tłumaczy rzeczniczka prasowa bytowskiej lecznicy, Ewa Wichłacz, na izbie przyjęć lekarzy nie obowiązują dyżury. Jeśli jest taka potrzeba, schodzi chirurg, pediatra, ginekolog albo inny specjalista, który w danym momencie jest potrzebny. Szpitala nie stać nas na to, by jednocześnie było tam kilku lekarzy.


Wymarzona praca z językiem niderlandzkim | Blog poświęcony SEO\nW dzisiejszych czasach stale powiększająca się ilość ludzi decyduje się na podjęcie pracy poza granicami naszego kraju. Jednym z kluczowych argumentów jest bez wątpienia kwestia finansowa. Pracując za granicą jesteście wstanie zarobić o wiele dodatkowo prowadząc zupełnie przyjemne, luksusowe życie.\nPosiadając tą samą pracę w Polsce na nieszczęście musielibyście ciągle balansować na granicy ubóstwa. Nic zatem dziwnego, że tak wielu ludzi znających perfekcyjnie języki obce jest zainteresowanych pracą zagranicą. O ile idealnie znacie język niderlandzki to możecie liczyć na doskonałą pracę z Holandii. Praca z niderlandzkim jest doskonale opłacana i będziecie zarabiali kilkukrotne dodatkowo, niż w Polsce.\nPracując w Holandii spokojnie utrzymacie siebie , a oprócz tego całą rodziną na bardzo wysokim poziomie. Jeśli zatem posiadacie taką możliwość wyjazdu, to warto jak najszybciej ją zaakceptować. Praca z holenderskim jest dostępna dla każdego bez żadnych ograniczeń. Holendrzy są bardzo pozytywnie nastawieni do emigrantów, zwłaszcza z innych krajów europejskich. Na pewno będziecie mogli perfekcyjnie poczuć się w Holandii, jak u siebie w domu. Oprócz tego na ulicach spotkanie wielu naszych rodaków. Holandia jest obecnie trzecim, najpopularniejszym krajem emigracyjnym wśród Polaków. Warto zatem na własnej skórze przekonać się, dlaczego tak wiele osób wybrało życie w tym właśnie kraju, zamiast wyjechać do Niemiec albo Ogromnej Brytanii. Jeżeli już raz pojedziecie do pracy do Holandii, to na pewno nie będziecie już myśleli o ponownym życiu w Polsce za śmiesznie niskie pieniądze.\nDodatkowe informacje: niemiecki praca.\n← Popularny fotograf ślubny\tProfesjonalna rehabilitacja dla dzieci z porażeniem mózgowym →


2004 wśród najcieplejszych lat w wieku - Aktualności i nowości\n2004 wśród najcieplejszych lat w wieku\n2004 roku był czwartym najcieplejszym od Zapisy rozpoczęły się w XIX wieku. James Hansen z Instytutu Badań Kosmicznych Goddarda w NASA i współpracownikami zebrane dane ze stacji meteorologicznych na podstawie pomiarów naziemnych i satelitarnych temperatury powierzchni oceanu.\nZ stopni Celsjusza 0,48 więcej w porównaniu do okresu 1951-1980, średnia globalna temperatura 2004 jest drugi tylko do tych 1998, 2002 i 2003, potwierdzając tendencję do zmiękczania obserwowaną w ciągu ostatnich trzydziestu lat. Dla badaczy, wzrost ten\nnie pochodzą tylko z przyczyn naturalnych, takich jak klimat El Nino czy wybuchy wulkanów, mogłoby zakłócić atmosfery przez kilka lat (w\nGeneralnie wahania z roku na rok są ważniejsze niż zmienności długoterminowej, ale to nie umniejsza wartości tego ostatniego). Tendencja ta będzie pochodzić w części nie\nnieznaczne działania człowieka (przede wszystkim spalanie paliw kopalnych powoduje emisję gazów cieplarnianych).\nOczywiście, istnieją wahania na poziomie regionalnym. Na Alasce oraz w niektórych częściach Europy i Morza Kaspijskiego, średnie temperatury roczne były szczególnie wysokie w 2004, w przeciwieństwie do Stanów Zjednoczonych. Zgodnie z prognozami James Hansen,\n2005 może również biją rekordy. Obliczenia na długo przez jego zespół i inni sugerują bowiem, że Ziemia teraz pochłania znacznie więcej energii słonecznej niż to odzwierciedla, nawet jeśli konsekwencje mogą być maskowane przez naturalnych fluktuacji.\nNYT 10 / 02 / 05 (2004 Czy Najcieplejszy rok w historii Czwarty-Recorded)\n← MINOS w blokach startowych\nRozwój energetyki wiatrowej w Indiach →


MIX10 - Kasia Komincz - Skateaffair\nHome MIX10\tMIX10 – Kasia Komincz\nwritten by tomasz 29 sierpnia 2017\nKolejnym gościem w naszej muzycznej rubryce MIX10 została Kasia Komincz – aktywna skaterka, redaktorka bloga Shake Your Board i przede wszystkim bardzo pogodna, pełna energii dziewucha. Kasię poznałem na jednym z turnusów deskorolkowego obozu Woodcamp, gdzie pełniła rolę wychowawcy. Dzieciaki ją uwielbiają, skejci to dość trudna grupa do ogarniania, ale z tego co pamiętam Kaśka zawsze potrafiła sobie poradzić. Byłem ciekaw czego słucha ta persona, no i wiecie – wypada przynajmniej jedną dziewczynę zaprosić do tego działu, żeby nie było…\nPoniżej zamieszczam zróżnicowaną, pod względem muzycznym listę Kaśki. Jeśli się nie mylę jest to pierwsza lista, która zawiera również muzykę z naszego kraju. Pod odtwarzaczem tradycyjnie krótka notka od autorki.\nMoja playlista jest bardzo zróżnicowana pod względem gatunkowym. Kiedyś lubowałam się w ostrzejszych, gitarowych brzmieniach, teraz natomiast nałogowo słucham lżejszej, wręcz chilloutowej muzyki (classic hiphop, trip hop, down tempo, jazz, soul, RnB itp). Jednak tak naprawdę to, czego danego dnia słucham zależy od mojego nastroju, więc przy przypływie energii słucham również DnB, DuB, Electro, Trap etc. Jedynym momentem, kiedy słucham raczej „wszystkiego po trochu” to właśnie czas, gdy jestem na desce.\nTrudno było mi wybrać tylko 10 utworów – milion razy zmieniałam zdanie, myślałam nad tym z tydzień (sic!) – więc wybrałam te, które najczęściej odtwarzam.\nMIX10 – Kasia Komincz was last modified: 29 sierpnia, 2017 by tomasz\nKatarzyna Kominczmix10muzykashake your boardskate girl


04.07.2012 16.05.2016 Tomasz Godula\nZakończenie roku szkolnego rozpoczęło się odśpiewaniem hymnu narodowego, później uczniowie klas trzecich przekazali flagę narodową młodszym uczniom poprzez poczet flagowy. Następnie głos zabrała dyrektor szkoły – Katarzyna Dudzińska. Przedstawiła zaproszonych gości i przedstawiła pracę i osiągnięcia uczniów naszej szkoły w tym roku szkolnym. Po tym wręczone zostały świadectwa z wyróżnieniem najlepszym uczniom oraz listy gratulacyjne ich rodzicom. Pani dyrektor wraz z wychowawcami wręczyła też świadectwa pozostałym trzecioklasistom oraz nagrody wyróżniającym się gimnazjalistom. Po uroczystym apelu uczniowie spotkali się w klasach z wychowawcami, którzy wręczyli im świadectwa szkolne i życzyli udanych i bezpiecznych wakacji.\nArchiwum GIM, Rok 2011-2012\n01.07.2012 16.05.2016 Tomasz Godula\n22.06.2012 roku po długim oczekiwaniu dostaliśmy wyniki z egzaminów , jednak nie to było najważniejsze. Nadszedł dzień długo oczekiwanego balu, przygotowania oczywiście zaczęły się wcześniej. Gdy sala była gotowa, a jedzonko stało na stołach i nas kusiło, rozpoczęła się zabawa. Tradycyjnie zaczęliśmy od poloneza , który nie chwaląc się wyszedł nam wspaniaaaale. Po naszym pierwszym tańcu, zasiedliśmy do stołu, a na projektorze wyświetliła się dla nas miła niespodzianka. Były to mianowicie zdjęcia zrobione przez 3 lata (*Łukasz) naszego pobytu w szkole. Niesamowicie się przy tym uśmialiśmy, ale nie oszukujmy się, wzruszeni byliśmy również. Po pokazie zdjęć, zaczęła się prawdziwa zabawa. Tańcom nie było końca, a nowo odkrytym królem parkietu jednogłośnie został Filiiip Po wielu wygłupach, gdy byliśmy na nowo głodni, zagościła na naszych stołach pizza. Och i nagle na każdej, nawet zmęczonej twarzy pojawił się uśmiech. Po pysznym posiłku, znowu wróciliśmy do zabawy. Niestety musiała nadejść najgorsza ze wszystkich chwil , czyli koooniec. Jednak najpierw wszystko trzeba było posprzątać, i powyjadać. Bal Absolwenta, niestety był naszą ostatnią zabawą w tym samym gronie, dlatego atmosfera była bardzo miła i wszyscy świetnie się bawili.\n21.06.2012 16.05.2016 Tomasz Godula\nDnia 19 czerwca 2012 roku w Gimnazjum we Wrześnicy odbyła się „Gala Osobowości”. Organizatorami byli: pani Agnieszka Łukaszewicz i Samorząd Uczniowski. Na przywitaniu uczniowie zaprezentowali scenki, które rozbawiły widownię do łez. Królem rozśmieszania widzów był nasz krejzol Hubert Basiński. Po obejrzeniu skeczów przyszła kolej na rozdanie nagród: kategoria „Miss” – l miejsce zdobyła Aleksandra Bojara, natomiast „Missterem” został Wojciech Kordyla. W „Złotym Lusterku” wygrała Paulina Kobalczyk, na podium w kategorii „Sportsmenka” stanęła Agata Siarnecka, zaś „Sportsmenem” został Kamil Woźniak. l miejsce w kategorii „Osobowość Roku” zdobyła Paulina Kaliszczak, „Omnibusem” okazał się Amadeusz Dzięcioł, w „Parze Roku” wygrali Zuzanna Mrugalska i Amadeusz Dzięcioł, w kategorii „Krejzo” l miejsce zgarnął Hubert Basiński, l miejsce w kategorii „Urodzona na scenie” otrzymała Aleksandra Bojara. Emocje były duże, ale i tak impreza wszystkim się bardzo podobała!\n20.06.2012 16.05.2016 Tomasz Godula\nDnia 18.06.12 r.odbył się w naszej szkole „Dzień Niemiecki”. Jak co roku przybył do nas zespół „Saitenwind” z Bad Doberan, a razem z nimi uczniowie z Państwowej Szkoły Muzycznej w Sławnie. Akademia była dobrze zorganizowana a uczniowie i pan Szokalski świetnie się bawili. Na początku nasi koledzy przedstawiali znane osobowości niemieckie. Potem odbył się quiz dotyczący obyczajów i kultury niemieckiej. W szkole podstawowej wygrała klasa Vl ,a w gimnazjum klasa lll b. Na koniec zespół przedstawił krótki muzyczno-instrumentalny koncert. Było miło i sympatycznie jak co roku.\nKonkurs Liryki Morskiej ,,Złota Muszla 2012″\n14.06.2012 16.05.2016 Tomasz Godula\nDnia 25 maja 2012r. w darłowskim kinie „Bajka” odbyło się podsumowanie Konkursu Liryki Morskiej „Złota Muszla 2012”. Na konkurs przybyli uczniowie ze Sławna, Sławska, Wrześnicy, Postomina i Darłówka. W tym roku udział wzięło 38 uczniów z 6 szkół , którzy nadesłali 42 wiersze . Zgromadzonych uczniów przywitali „Piraci na pokładzie”. Zaprezentowała się jeszcze Wiktoria Gębicka z darłowskiego gimnazjum w utworze „Nie zostawiaj mnie”. Po wysłuchaniu i obejrzeniu występów przyszedł czas na rozdanie nagród i zaprezentowanie 6 wyróżnionych wierszy. Po wyróżnieniach wyczytano laureatów Brązową Muszlę otrzymała Marcelina Dobak z Gimnazjum w Sławnie za wiersz „Moje morze”. Srebrną Muszlę otrzymał Łukasz Mączyński za wiersz „Morskie Fale”. Najważniejsza część gali: Złota Muszla trafiła do Aleksandry Bogackiej z Gimnazjum we Wrześnicy za wiersz „Bojaźń samotności”. Laureaci otrzymali nagrody rzeczowe i pieniężne. Gratulujemy Oli i życzymy dalszych sukcesów.\n07.06.2012 16.05.2016 Tomasz Godula\n„Polska biega” we Wrześnicy\nPo raz piąty Szkoła Podstawowa i Gimnazjum we Wrześnicy włączyły się do społecznej akcji „Polska biega”, która promuje zdrowy i aktywny styl życia. W imprezie wzięli udział wszyscy uczniowie obu szkół, nauczyciele, pracownicy szkoły, dorośli absolwenci, mieszkańcy wsi. Biegi, poprzedzone rozgrzewką – aerobikiem, zaczęły się o godz. 11.00. Dzieci z klas 0- 3 pokonały dystans 300 m, uczniowie z klas 4- 6 – 1000 m, a gimnazjaliści, dorośli i miłośnicy Nordic Walking- 1500 m.\nklasy 0- 3 – chłopcy:\nI miejsce – Przemysław Szczepanek\nIII miejsce – Marcel Gutowski\nII miejsce – Milena Sękowska\nIII miejsce – Natalia Krajewska\nklasy 4- 6 – chłopcy:\nI miejsce – Krystian Przyborek\nII miejsce – Paweł Sękowski\nIII miejsce – Oliwier Szklarczyk\nI miejsce – Wiktoria Borzych\nII miejsce – Kornelia Gutowska\nIII miejsce – Magdalena Jagielska\ngimnazjaliści i dorośli (powyżej 12 lat) – chłopcy:\nI miejsce- Szymon Woźniak\nII miejsce – Tomasz Kośka\nIII miejsce – Kamil Woźniak\nI miejsce – Agata Siarnecka\nII miejsce – Katarzyna Gabryś\nIII miejsce – Natalia Kozak\nI miejsce- Michał Buczkiewicz,\nII miejsce- Błażej Marciniak,\nIII miejsce- Dawid Skibniewski.\nAtrakcją imprezy był profesjonalny pokaz ratownictwa medycznego przygotowany przez młodych ratowników- uczniów ZSA w Sławnie. Uczestnicy akcji nauczyli się zachowania w czasie wypadku samochodowego.\nNad bezpiecznym przebiegiem akcji czuwała Ochotnicza Straż Pożarna we Wrześnicy.\nImpreza zakończyła się wręczeniem nagród i dyplomów oraz wspólnym ogniskiem z pieczeniem kiełbasek.\nOdpowiedzialni za organizację akcji Polska Biega we Wrześnicy byli: Ewa Gargas i Tomasz Godula – organizatorzy akcji Polska Biega, Waldemar Kosek – pokaz ratownictwa, Paulina Cichocka i Adam Bukowski – aerobik. Statuetki zostały przygotowane przez uczniów gimnazjum na kole witrażowym z pomocą opiekuna koła Tomasza Godula.\nOrganizatorzy akcji „Polska biega” we Wrześnicy pragną złożyć podziękowanie za wsparcie finansowe następującym instytucjom i firmom: Wójt Gminy Sławno, Bank Spółdzielczy w Sławnie, P.B.S. Olszewski i Synowie, Węglopol, Dom na 100%. Dzięki nim zostało dofinansowane koło witrażowe na którym to zostały wykonane statuetki dla zwycięzców.\nW sumie w imprezie wzięło udział około 230 osób.\nZapraszamy do udziału w akcji „Polska biega” również za rok.\nCała Polska biega we Wrześnicy\n17.05.2012 16.05.2016 Tomasz Godula\nSzkoła Podstawowa i Gimnazjum we Wrześnicy 18 maja 2012 roku jak co roku wezmą udział w ogólnopolskiej akcji „Polska Biega”.\nPolska Biega to pomysł biegowych zapaleńców – Roberta Korzeniewskiego, mistrza olimpijskiego w chodzie, oraz Piotra Pacewicz i Wojciecha Staszewskiego – redaktorów „Gazety Wyborczej”. Sześć lat temu zaproponowali, żeby w całej Polsce w jeden konkretny weekend zorganizować biegowe zawody i zachęcić uczniów, sąsiadów, rodziny, współpracowników do udziału. Bo bieganie to sposób na zdrowe, radosne życie.\nPoczątek biegu rozpocznie się rozgrzewką – aerobikiem na boisku ORLIK o godzinie 11.00. W biegu wystartują uczniowie szkoły podstawowej na odcinku 300m i 1000m oraz uczniowie gimnazjum na odcinku ok. 3km. Odbędzie się również marsz z kijkami Nordic Walking. Po biegu około godziny 12.30 odbędzie się profesjonalny pokaz ratownictwa medycznego. Po pokazie zostaną wręczone nagrody dla zwycięzców biegu i nastąpi podsumowanie imprezy.\n15.05.2012 16.05.2016 Tomasz Godula\nW dniach 24-26 kwietnia, gdy nasi młodsi koledzy odpoczywali, my biedni trzecioklasiści pisaliśmy bardzo ważne dla nas egzaminy. „Maraton” zaczynał się od części humanistycznej, następnie matematyczno-przyrodniczej i z języka obcego. Pierwszy dzień zaczęliśmy od testu z historii i wosu, podczas przerwy okazało się, że opinie o teście są podzielone. Dla niektórych był łatwy, dla innych odrobinę trudniejszy. Na test z języka polskiego szliśmy już mniej zestresowani. Główną lekturą była „Zemsta”, a temat rozprawki okazał się bardzo przystępny i dość łatwy (’literatura pozwala lepiej poznać i zrozumieć minione wieki’). Kolejnego dnia wśród nas można było wyczuć większy stres. Część przyrodnicza przysporzyła nam już więcej problemów. W czasie przerwy p.Godula próbował nas odstresować robieniem zdjęć do tablo. Matematyka również nie była prosta (choć dla kogo ona jest łatwa?), jednak większość zrobiła choć jedno zadanie otwarte. Ostatniego dnia pisaliśmy egzaminy z języka obcego. Większość wybrała podstawowy angielski, ale były również osoby piszące rozszerzony angielski i niemiecki. Po testach wróciliśmy do domów, i zostało nam jedynie czekanie na wyniki.\nP.S dla młodszych klas, nie jest wcale tak strasznie, trzeba tylko trochę pomyśleć.\n27.04.2012 16.05.2016 Tomasz Godula\nDnia 18.04.2012 r. w naszym gimnazjum odbył się już po raz kolejny Szkolny Konkurs Recytatorski „Poezji religijnej”. Uczniowie przygotowali do recytacji utwory o tematyce religijnej, najczęściej wybierali poezję ks. Jana Twardowskiego. Oto laureaci:\nI miejsce – Agata Więckowska\nII miejsce – Michał Buczkiewicz\nIII miejsce – Błażej Marciniak\nGratulacje od organizatora i komisji: katechetki Anny Kowalczyk, p. M. Nowak, p. P. Król.\n22.02.2012 16.05.2016 Tomasz Godula\n22 grudnia 2011 roku odbył się „Jasełkowy Koncert Kolęd”, zgodnie z tradycją uroczystość miała charakter integrujący nasze szkoły: Gimnazjum i Szkołę Podstawową. Kolędy, które zawierają głęboką treść teologiczną zrobiły wrażenie na uczniach, nauczycielach oraz zgromadzonych gościach. Uroczystość wprowadziła nas w nastrój nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia, nie zapomnieliśmy także o przekazaniu najlepszych życzeń dla zgromadzonych na uroczystości.


„Zero ambicji, Korono zero ambicji” | Radio Kielce\nData publikacji: 20.10.2019 17:30\n„Zero ambicji, Korono zero ambicji” i „Jak tak dalej grać będziecie w I lidze się znajdziecie” - to niektóre hasła skandowane przez kibiców Korony po przegranym meczu z Wisłą Płock. Kieleccy piłkarze schodzili z boiska pokonani po raz ósmy w tym sezonie i z dorobkiem ośmiu punktów zajmują przedostatnie miejsce w tabeli PKO Ekstraklasy.\n- Nic dziwnego. Jesteśmy w tym miejscu, w którym jesteśmy i normalne, że kibice są niezadowoleni. To nie jest jednak sytuacja bez wyjścia. Nie poddamy się i będziemy robili wszystko, żeby Korona wciąż grała w ekstraklasie - powiedział pomocnik „żółto-czerwonych” Marcin Cebula.\n- Kibice przychodzą na mecze i oczekują od nas goli. Ich postawa nas nie dziwi. Sami jesteśmy zdenerwowani, że takie wyniki osiągamy – dodał obrońca „żółto-czerwonych” Grzegorz Szymusik.\nDo kolejnej reprezentacyjnej przerwy Korona Kielce rozegra jeszcze trzy mecze. Podopieczni Mirosława Smyły na wyjazdach zmierzą się z Piastem Gliwice i Lechem Poznań, a na „Suzuki Arenie” podejmą Zagłębie Lubin.


Jakie auto dla początkującego do 10 tys. : Jakie auto kupić?\n29 Sie 2019, 21:52\nNiedawno zdałem prawo jazdy i zastanawiam się nad jakimś autem. Moje kryteria:\n- generalnie B, ewentualnie A lub C (tylko parę modeli),\n- głównie miasto,\nPotencjalne przebiegi roczne:\n- 10 - 12 tys. km,\n- benzyna (z opcją LPG),\n- prosta konstrukcja (wtrysk pośredni, bez turbo i dwumasy) znana każdemu mechanikowi,\n- tanie i łatwo dostępne części zamienne (oryginalne i zamienniki),\n- silnik nadający się pod ewentualne LPG (hydraulika zaworów, odpowiednia głowica itp.),\n- dobra blacha i zabezpieczenie antykorozyjne,\n- w przypadku hatchbacka tylko 5d,\n- budżet 10 tys. (z opłatami i remontem 12-13 tys.)\n-- fabia I kombi/sedan,\n--- 1.4 16V 100 KM,\n--- 1.4 16V 86 KM?,\n--- ewentualnie 2.0 8V 115 KM jeśli pod/z LPG,\n-- octavia I,\n--- 1.6 MPI,\n--- 2.0 8V (analogicznie jak Fabia I),\n-- Leon I 1.6 MPI,,\n-- Cordoba/Ibiza III,\n--- 1.4 86 KM,\n-- corsa C,\n--- 1.4, 1.8 (z Polski raczej nie do znalezienia),\n-- Thalia II/Clio III (tutaj się trochę obawiam),\n--- 1.4 16V 98KM,\n-- Stilo (poliftowye od 2006 wzwyż; też mam obawy),\n--- 1.4 16V,\n-- Panda II,\n--- 1.2 69 KM,\n--- 1.4 95 KM,\n--- 1.6 16V 110 KM (tutaj sam nie wiem, bo raczej w tym budżecie nierealne i części raczej drogie - ktoś ma jakieś doświadczenie?),\n-- Golf IV/Bora 1.6/2.0,\nKtoś ma jeszcze jakieś propozycje spełniające moje wymagania? Coś z tej listy do nie nie pasuje? Co myślicie o Smart Forfour i Chevrolet Lacetti?\n30 Sie 2019, 18:22\nVagowe 1.4 lepiej sobie odpuscic, Leon 1M, Audi A3 8L z silnikami 1.6 lub 1.8 jak najbardziej okej, do tego focus mk2 z konca produkcji np 1.6\n30 Sie 2019, 19:50\nVagowe 1.4 lepiej sobie odpuscic,\nCzemu? Czytałem, że dość dobre, zwłaszcza 1.4 86 KM.\ndo tego focus mk2 z konca produkcji np 1.6\nNiestety tu obawiam się rdzy i tego wielowahacza. Dodatkowo LPG odpada.\nA co myślicie o vagowskim 2.0 8v mpi? Jedni piszą, że spoko a inni, że bierze olej. Gadałem z paroma osobami (taksówkarze na octaviach) i chwalili.\nObawiasz sie rdzy w Focusie a wrzucasz Fabie a co gorsza Lacetti które nie jest do znalezienia bez korozji a juz nie wspomnę o ilosci paliwa jakie bierze.\nVag 1.6 MPI\nObawiasz sie rdzy w Focusie a wrzucasz Fabie\nTak, o Skodach (m. in. Fabiach) słyszałem, że jest w miarę ok(w Octavii lepiej). O Focusach II nie wiem, bo na taksówkach rzadko jeżdżą (ciekawe czemu), za to czytałem, że blacharka, mimo że lepsza w stosunku do mk I, to jednak bez rewelacji.\na co gorsza Lacetti które nie jest do znalezienia bez korozji a juz nie wspomnę o ilosci paliwa jakie bierze.\nO Lacetti zapytałem Was co o nim sądzicie, bo sam nie wiem. Proszę nie manipulować.\nA co z fiatowskim 1.4 16v poza tym, że lubi brać olej?\n04 Wrz 2019, 09:12\nCzy ktoś może się wypowiedzieć na temat Corolli e12 1.6 i Yarisa I 1.3? Jak z blachą w tych autach (bo czytałem, że w Corolli jest w miarę dobre zabezpieczenie)? Czy części i serwis tych aut będą dużo droższe niż w przypadku np. Skody?\n04 Wrz 2019, 12:15\nNapisz do kolegi szybki on dobrze ogarnia temat japonców.\n07 Wrz 2019, 16:57\n[link do Olx wygasł] (ten przebieg trochę mnie martwi)\n[link do Otomoto wygasł]? (pytanie jak z korozją w tym modelu?)\nOstatnio edytowany przez luke88 07 Wrz 2019, 21:09, edytowano w sumie 2 razy\n07 Wrz 2019, 19:00\nMoim zdaniem bezsensu te auta, pomijam fakt że golf iv za 10 tys bez klimy to jakieś nieporozumienie tak samo jedna Fabia.\nGeneralnie szukasz aut z lat 90 ale przez to że mają rocznik 2005..2006 to się na nich skupiasz.\nZa te 15 tys znajdziesz golfa v a Ty wrzucasz np Golfa IV rodem z 97, poszukaj jak już 2001-2002 to zapłacisz 5 tys mniej a masz to samo auto.\nJak koniecznie rocznik to Astra G ale to też staroć.\nw tej kasie to już masz Focusa 2, Astrę H, Golfa V nowsze auta po prostu\nNie wiem rób jak chcesz ale 12 tys za Golfa IV z 1,6 hmm tylko dlatego że 2006 rok czy to nie przesada? Jak by to było tdi mocniejsze, 1,8T czy 2,8 to jeszcze ale nie 1,6\n07 Wrz 2019, 20:05\nKtóry Golf? We wszystkich VW widzę podaną klimatyzację jako element wyposażenia. Trzy Skody nie mają podanej, ale mogę przecież zapytać w PW.\nGeneralnie szukasz aut z lat 90 ale przez to że mają rocznik 2005..2006 to się na nich skupiasz. Za te 15 tys znajdziesz golfa v a Ty wrzucasz np Golfa IV rodem z 97, poszukaj jak już 2001-2002 to zapłacisz 5 tys mniej a masz to samo auto.\nKolego 15 tys. to sporo ponad mój budżet. Wprawdzie niektóre z aut, które podałem też go trochę przekraczają (np. Seat za 11,5 k czy Golf za 12,5), ale można próbować zawsze negocjować. Co do Golfa V to słyszałem (m. in. od kogoś kto miał i V i IV), że to już nie ta trwałość co IV.\nJak koniecznie rocznik to Astra G ale to też staroć\nTrochę się nad nią waham (korozja), ale proszę bardzo:\nA co do argumentu "staroć" to mam to gdzieś i sobie takie coś daruj - pisałem wyżej, czego oczekuję po aucie. To pierwszy samochód i ma służyć do nauki jazdy. Tanie w eksploatacji służące do przejazdu z punktu A do B. Nie ma to być ani środek do lansu ani do spełniania jakichś motoryzacyjnych marzeń.\nCo myślę o Focusie pisałem wcześniej. Co do pozostałych aut, które wymieniłeś to również jw. - nie mój budżet.\nLol 2,8 do jazdy miejskiej??? TDI i 1,8T do miasta? To ostatnie pewnie porządnie dojechane przez młodych miłośników szybkiej jazdy.\n07 Wrz 2019, 20:28\nOk nie mamy o czym rozmawiać jak wiesz lepiej to ok, tylko że między Golfem V Astrą H a takim golfem IV jest szalona różnica, inna płyta, konstrukcja, rozstaw osi, zawieszenie, wyciszenie itd komfort jazdy\nTo jest tak jak z telefonami - flagowce sprzed 5 lat już dzisiaj szału nie robią bo są nowsze modele, a Ty szukasz aut które pamiętają lata 90 i są daleko w tyle i się cieszysz bo kiedyś były trwałe auta-no ale co innego oferowały\ni jak myślisz że ktoś Ci zejdzie o 2,5 tys przy takiej kwocie czyli o ile? 20%? to chyba jesteś optymistą zejdzie 500 zł i tyle.\n07 Wrz 2019, 20:40\nza 15 tyś.\nTy tak serio? Koleś zdał prawo jazdy, nie wiadomo czy nie zrobi kolizji, bo przywali w jakieś auto przy parkowaniu lub po prostu w coś nie przywali i ma wydać 15 tyś.? 10 tyś. to taki maksymalny pułap, sporo jak na pierwsze auto, które powinno być mieszczuchem do 5 tyś. i umożliwiać parkowanie "wszędzie" oraz mieć mały silnik, bo wątpię, by go chlejusy interesowały.\n07 Wrz 2019, 20:49\nMarcel2727, ale gdzie ja napisałem że na 1 auto kupuje się samochód za 15..czy 20 czy 50 tys?\nTylko że golfa IV, Octavię 1 można kupić za 7 tys a nie za 12 tak jak oferty które wstawił autor i pokazuje że to nie ma sensu że są ciekawsze modele.\nAle autor uparł się że musi być młody rocznik czyli końcówka produkcji.\nTak swoją droga jak już tak rozmawiamy to na co po co komu Golf IV w kombi na 1 auto po zdaniu prawka?\n07 Wrz 2019, 20:55\nAle zejdz na ziemie bo autor pisal ze szuka auta do 10tys. Za tyle nie kupi sie golfa 5 nawet 1.4 (chyba ze zlozonego z 3 po wodowaniu) wiec ta jalowa dyskusa jest kompletnie pozbawiona sensu. Niech szuka golfa 4 w dobrym stanie jak chce bo za 10tys jest to realny zakup. A to ze golf 5 jest lepszy od 4 kazdy wie, ale tak samo mozna powiedziec ze 6 jest lepszy niz 5. No i co z tego? Skoro zadego oprocz 4 sie nie kupi za 10tys. A taki do nauki po zdaniu prawka w 100% wystarczy, przynajmniej nie szkoda jak sie obije.\nOk nie mamy o czym rozmawiać jak wiesz lepiej to ok\nNo nie mamy, bo ja podaje konkretne kryteria i auta do rzucenia okiem, a Ty mi wyjeżdżasz z czymś, co o 50% przekracza mój budżet .\nmiędzy Golfem V Astrą H a takim golfem IV jest szalona różnica, inna płyta, konstrukcja, rozstaw osi, zawieszenie, wyciszenie itd komfort jazdy\nPewnie tak, tylko w cenie też jest różnica. Czy jeżdżąc głównie po mieście odczuję aż tak bardzo różnicę między Golfem V i IV? Wolę auto starsze, ale bardziej zadbane i lepiej wyposażone niż nowsze, ale w wersji bieda lub szrota. Z tego co czytałem, takie podejście jest doradzane na tym forum.\nNo szkoda, że mnie nie stać np. na te nowoczesne TSI z pękającymi łańcuchami, tłokami i zapchane nagarem . BTW mam flagowca z 2016 (aż sprzed 3 lat ), ale działa całkiem ok.\nWyjdzie w praniu. Najwyżej można szukać dalej .\n93 ¦ 1 z 7 ¦ 1, 2, 3, 4, 5 ... 7\nTagi: auto, otomoto, klima, kupię, golf, MPI, linka, VW, vag, sprzedam, salon, zawieszenie, silnik, naprawa, 16v, benzyna, olej, przebieg, kombi, stan\nod 199,99 PLN Dedra Stacja lutownicza ded7541 + darmowa dostawa!\n84,99 PLN Topex Suwmiarka 31c628 (5902062111302)\nOdtwarzacz Amazon Cloud Music Player w nowym ...W nieskończenie wielkim zbiorze danych światowego Internetu, tak zwanej Chmurze, fani muzyki mogą przechowywać swoje ulubione utwory i wywoływać je wszędzie za pośrednictwem komputera czy smartfonu – a teraz także ...Moda MINI na wiatr i niepogodę - bardzo ...MINI to nie tylko samochód. Z tą marką związany jest również styl życia, który fascynuje nie tylko na drodze i w garażu. Zgodnie z mottem YOU.ME.MINI. od września 2013 w nowej kolekcji MINI Lifestyle można znaleźć ...Lexus GX Overland - największe terenowe ...Czy luksusowy SUV może być jednocześnie prawdziwą, terenową wyprawówką? Przy pomocy zmodyfikowanego modelu GX kanadyjski oddział Lexusa pokazuje, że jak najbardziej. Pokazowy GX Overland jest gotowy nawet na największe ...\nUmowa kupna sprzedażyformularze do pobraniaKalkulator OC AC NNWnawet 50% taniej!Firmy Motoryzacyjnekatalog Firm motoryzacyjnychOgłoszenia motoryzacyjnewybrane ofertyPorównywarka okazje motoryzacyjnenarzędzia, wideorejestratory, gadżetyOpony na latosprawdź najniższe ceny!Dane technicznesilnik (moc, pojemność, moment obrotowy), wymiary nadwozia, spalanie, układ hamulcowy itp.\nA4 b5 avant podsufitkaA jak zostawię to tak jak jest to będzie się dalej odklejac? Bo to tylko w tym miejscu było zboczone przy praniu. Jeśli klej to jaki żeby nie przemakal na wylot?Pasy Smart Kid BeltTu ciekawy wpis z naszego profilu na Facebooku, pozwoliłem sobie go zacytować i odpowiedzieć bezpośrednio w temacie. Wyniki oczy otwierają fb.jpg Bardzo ciekawe nawet nie wiadomo kto wykonał takie testy, a taką grafikę można ...Co myślicie o koronawirusie?Teraz jest dobry czas aby oddać auto gararzystom, nie używamy za bardzo auta a im teraz potrzebna robota. Zawsze można się dogadać, my np robimy tak że jak nie możemy sie zobaczyć to auto pod warsztat a kluczyki gdzieś ukryteZobacz więcej nowych dyskusji


Niekosztowny monter Warszawa Przysługi Tudzież Pogotowie Hydrauliczne 24 godziny 7 dni w tygodniu\nNasze pomocy proponujemy przez całą dzień, 7 dni w tygodniu. Realizujemy każde zajęcie z perspektywą sprowadzenia niezbędnych strony w razie ich chwilowej niedostępności. Wykorzystujemy się zarówno wykonaniem jak i konserwacją i naprawą instalacji hydraulicznych. Wykonujemy instalacje nie lecz w następnych obiektach. Także stare wymieniamy na obecne w razie potrzeby. Naprawiamy i wymieniamy elementy instalacji hydraulicznych oraz sanitarnych takich jak umywalki, zlewy, kabiny prysznicowe, wanny i deski sedesowe - Hydraulik Warszawa.\nMój ojciec jest hydraulikiem od 30 lat, działam spośród nim szybko 10 lat i zarabiamy na inny rachunek. Że leczymy w miejscowości małego miasteczka natomiast na dziurach w miejscowości i oceniając na wartości usług na kartach internetowych to sie w głowie nie mieści, że ważna wybierać tyle forsy za punkt. pogotowie hydrauliczne warszawa Bierzemy 100 zł z celu również to tyle. Zawołasz morze i wylatujesz, bo ludzie poszukują taniej. I świadomością i meblem nie odbiegamy od większości fachowców. Co do zarobków, zatem jest inaczej. Kiedy jest mnóstwo książce (w niniejszym całe domy od podstaw), to ważna uzyskać ok 5 tysięcy na głowę, jednak na krótkich rzeczach typu przeróbka grzejnika, wymiana kotła, toż jest niezmiernie mało realne. Wszystko chce od ilości oraz charakterze pracy. W krainy większych miast jest na pewno łatwiej. Tam nie brakuje ludzi płacących 90 zł za zdjęcie starej umywalki!\nFirma budzi się usługami hydraulicznymi oraz kanalizacyjnymi na placu Warszawy i okolic. Określa ją po pierwsze profesjonalizm - wiele lat doświadczenia pozwoliło poznać branżę oraz sprawie z nią połączone w stopniu wysoce zaawansowanym. Innym ważnym aspektem wyróżniającym markę na polu konkurencji są niskie ceny. Firma zdaje sobie sprawę, że wielka jakość nie jednak musi ustalać wysokie koszta. Najważniejszy jest klient dodatkowo jego radość z wykonanej pracy.\nZ przyjemnością informujemy że serwis Hydraulik Warszawa zaczął od maja 2011 roku współpracę z dodatkową firmą cieszącą się zarządzaniem nieruchomościami. Tym zupełnie do ciała naszych przyjaciół dołączyła firma będąca od 1999 roku. W ramach współpracy wykonujemy kompleksowe usługi hydrauliczne dla wspólnot administrowanych przez ową firmę. Skupiamy się bieżącą modernizacją istniejących instalacji i nadzorem nad wspólnotą domową i myślimy to żeby awarie hydrauliczne były wypychane w lawinowym tempie.\nW sukcesie zapchanego zlewu, dobry wynik daje udrażnianie zlewozmywaka za pomocą sprężyny elektrycznej. W tłach gdzie do budów kanalizacyjnej została włączona zmywarka, pojawia się twardy nalot w rurze zakładający się z detergentów w zmywania. W takiej formie udrażnianie kanalizacji ręczną sprężyną hydrauliczną nie przynosi odpowiedniego skutku, a czasem żadnego. Udrażnianie zlewu jest prymitywne a pozytywne, gdy daje się je właściwym sprzętem. My oferujemy właśnie takie usługi, gdzie nie ma zastrzeżeń, co do efektywności udrażnianej kanalizacji.