Błędy w żywieniu koni sportowych – część I - Polski Związek Hodowców Koni\nPorady żywieniowe / 17 maja 2019 30 kwietnia 2019\nW przypadku koni wyczynowych właściwie skomponowane dawki pokarmowe są jednym z istotniejszych elementów warunkujących zaprezentowanie się konia na parkurze, krosie czy czworoboku w oczekiwany przez nas sposób oraz uzyskanie przez niego dobrych wyników sportowych. Szereg błędów, które popełniamy w codziennym żywieniu wynika najczęściej z braku informacji o rzeczywistej wartości pokarmowej pasz i dosyć przypadkowego doboru dodatków uzupełniających, zdarza się również, że są one konsekwencją błędów organizacyjnych. Właściwa dieta konia sportowego to w profesjonalnym sporcie połowa sukcesu. Dzisiaj i w kolejnym tygodniu skupimy się na popełnianych często nieświadomie błędach żywieniowych oraz na problemach, z którymi w naszej jeździeckiej sportowej praktyce mamy do czynienia najczęściej.\nOkreślenie zapotrzebowania energetycznego konia – sportowca stwarza właścicielom często poważny problem. Trudności te najczęściej związane są z okresowo różnym nasileniem treningów i zawodów jak i z właściwym określeniem rzeczywistych obciążeń konia sportowego. W tym względzie istnieją rozbieżności, zarówno w literaturze jak i w praktyce. Największa zgodność dotyczy pracy ciężkiej, definiowanej zazwyczaj poprzez regularne zawody oraz intensywne treningi. Dlatego też, aby ustrzec się błędu niewłaściwego zdefiniowania obciążeń treningowych w okresie przygotowań konia do startów i turniejów, określenie tego, co dla niego jest pracą lekką, średnią i ciężką najtrafniej określi doświadczony jeździec wraz z trenerem. Oczywiście przy ustaleniu potrzeb pokarmowych musimy znać masę konia, wiek i kondycję, a także jego ewentualne schorzenia i choroby. Dużo łatwiej będzie nam wówczas skorzystać z „Norm Żywienia Koni”, które powinniśmy traktować jako dane ramowe, które dla osiągnięcia zadowalającego efektu końcowego trzeba niekiedy nieco zmodyfikować i dopasować indywidualnie do konia. Dotyczy to zwłaszcza energii, gdyż zapotrzebowanie koni nawet o podobnej masie ciała i obciążeniu treningowym może różnić się, choćby ze względu na temperament konia.\nW stosunku do energetycznych potrzeb bytowych konia o średniej masie ciała 550-600 kg, które wynoszą 68-77 MJ energii strawnej, zapotrzebowanie energetyczne konia obciążonego wysiłkiem odpowiednio wzrasta: przy pracy lekkiej o 10-30%, przy pracy średniej o 30-50%, a przy ciężkiej o 50% i więcej. Należy przy tym pamiętać, że przy okresowo znaczącym wzroście zapotrzebowania na energię, zapotrzebowanie na białko wzrasta nieznacznie. Białko jako źródło aminokwasów jest oczywiście ważnym elementem dawki, gdyż stanowi związek budulcowy wykorzystywany przez organizm konia do budowy i odnowy komórek oraz tkanek (szczególnie ważnej tkanki mięśniowej). U koni pozostających w treningu białko dodatkowo dostarcza azot, który jest tracony nie tylko z potem, ale także z odchodami (te z kolei przy większym pobraniu paszy są wydalane w większych ilościach). Nie stanowi natomiast efektywnego źródła energii i wykorzystywane jest przez organizm konia w tym celu tylko wówczas, gdy rezerwy tłuszczowe zostaną wyczerpane. Właściwa relacja białka ogólnie strawnego do energii strawnej powinna odpowiadać proporcji 5:1 lub 6:1. Trudno jest jednak utrzymać taką relację w dawkach dla koni sportowych i tu często popełniamy błędy doprowadzając do znacznego przekroczenia tej relacji poprzez skarmianie konia zbyt wysoką dawką pasz treściwych. Jeżeli nie uda nam się zachować tego pożądanego stosunku białka do energii, to pamiętajmy przynajmniej, aby nie przekroczyć w dziennej dawce ilości 2 g białka ogólnie strawnego na kg masy ciała. W ten sposób nie obciążymy dodatkowo organizmu konia i unikniemy skutków ubocznych nadmiaru białka w dawce, takich jak nadmierna pobudliwość koni czy ich wzmożone pocenie się. Brak poprawnej proporcji pomiędzy białkiem i energią to również zachwiany rozwój, słabsza kondycja, zaburzony metabolizm, a co za tym idzie – gorsza wydolność organizmu i w konsekwencji słabsze wyniki sportowe.\nŹródło i nośnik energii\nNajłatwiej przyswajalna jest energia pochodząca z cukrów: monosacharydów, oligosacharydów i polisacharydów. Podstawowym polisacharydem jest skrobia, która stanowi ponad 50% suchej masy ziaren zbóż. Skrobia pokrywa około 50% zapotrzebowania na energię i odznacza się bardzo wysoką strawnością. Jednak skrobia skrobi nie jest równa. Przykładowo, skrobia z kukurydzy, ze względu na stosunkowo duży udział bielma szklistego, jest trudno dostępna dla koni. Dużo łatwiej dostępna jest natomiast skrobia ziaren owsa. W przewodzie pokarmowym konia hydrolizuje do dekstryn i maltozy, a dalej do glukozy.\nStosowane przez niektórych dodatki energetyczne w postaci płynnej glukozy lub melasy są stosunkowo ryzykowne – działanie takie wymaga systematycznej kontroli zawartości glukozy we krwi. Często błędnie mniemamy, że skoro glukoza stanowi najszybciej dostępną formę energii, możemy ją podać w większej ilości bez skutków ubocznych, zapewniając po prostu koniowi „zastrzyk” energii. Musimy zdawać sobie sprawę, że duża ilość cukrów w paszach i dodatkach powoduje przede wszystkim wzrost zawartości kwasu mlekowego w mięśniach po wysiłku, czyli tzw. zakwasy. Poza tym nadmiar glukozy we krwi jest szkodliwy, gdyż szybki wzrost poziomu cukru we krwi prowadzi do spadku sprawności i kondycji. Dlatego ograniczajmy zawartość skrobi w dawkach (bezpieczna zawartość skrobi to maksymalnie do 30% w 1 kg paszy) i nie zapominajmy, że dobrym źródłem energii są także tłuszcze i włókno (węglowodany strukturalne), które redukują poziom insuliny w krwioobiegu, dzięki czemu organizm wykazuje wyższą tolerancję na stres i zmniejsza nadpobudliwość, jednocześnie dysponując energią. Świetnym nośnikiem energii są długołańcuchowe, nienasycone kwasy tłuszczowe. Zwierzęta monogastryczne dobrze znoszą zawartość nawet do 12% tłuszczu w paszy, a natłuszczenie mieszanek poprawia ich smakowitość oraz dodatkowo poprawia przyswajalność witamin A, D, E i K. Najbardziej pożądany skład kwasów tłuszczowych mają olej lniany i słonecznikowy.\nBłonnik, czyli inaczej włókno, to ważny element dawek, nierzadko jednak bagatelizowany. Podstawowym źródłem błonnika są pasze objętościowe, a więc przede wszystkim siano. Niestety siano często ograniczamy w dawkach. Jest to chyba najczęściej występujący błąd, który popełnia się w codziennym żywieniu koni wyczynowych. Odpowiednia ilość błonnika jest konieczna dla prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Niedostateczna jego ilość powoduje zachwianie równowagi mikroflory jelita grubego, udział mikroorganizmów rozkładających błonnik ulega zmniejszeniu i następuje rozwój niekorzystnych szczepów wytwarzających toksyny. Prowadzi to do zaburzeń w trawieniu i chorób układu pokarmowego konia, a toksyny, po przeniknięciu do krwioobiegu, mogą być przyczyną ochwatu.\nIlość włókna w paszy treściwej pełnoporcjowej powinna wynosić minimum 9%, a w całej dawce – około 15-20% w suchej masie. Ponieważ konie sportowe z reguły nie korzystają z pastwiska (niestety!), nie powinniśmy ograniczać im możliwości pobierania odpowiedniej ilości siana. Zadawanie go w rozsądnej ilości (ok. 8-12 kg/dzień) może przynieść tylko pozytywne efekty – oprócz niekwestionowanych walorów odżywczych wypełnia ono żołądek i daje odczucie sytości, długie przeżuwanie siana zajmuje konia, odpręża psychicznie, a zadawanie go przed dawką paszy treściwej przygotowuje żołądek konia do prawidłowego przebiegu procesów trawiennych.\nOgraniczony dostęp do siana, niewłaściwa relacja białka do energii i zbyt duży udział cukrów prostych w paszach i dodatkach to nasze trzy podstawowe błędy w zarządzaniu żywieniem konia sportowego. Proste i oczywiste, popełniane są poprzez niedopilnowanie lub niedoczytanie etykiety lub po prostu jako konsekwencja braku wystarczającej dbałości. Niestety ich konsekwencje mogą utrudnić długoterminową pracę z koniem i spowodować, że efekty tej pracy będą niezadowalające.


Dane osobowe robią medialną karierę – CompNet – Ochrona Danych Osobowych\nmaj 29, 2020 autor Tomasz Nowiński\nW ostatnich dwóch latach dane osobowe (których ochrona zawsze traktowana była po macoszemu), stały się nieoczekiwanie celebrytą, tematem występującym na pierwszych stronach najlepiej poczytnych gazet i serwisów. Jak do tego doszło?\nPierwsza wielka zmiana to wprowadzenie w życie Rozporządzenia o ochronie danych, a przede wszystkim przepisów dot. sankcji. Kwoty zrobiły wrażenie. 20 milionów euro lub 4% całkowitego rocznego światowego obrotu z poprzedniego roku (co w przypadku wielkich korporacji oznaczać może miliardy euro), podziałało na wyobraźnie administratorów jak i na przeciętnego Kowalskiego.\nDruga zmiana nastąpiła z datą stosowania tego aktu (25.05.2018 r.) i absurdów, które wynikły z błędnej jego interpretacji. Wtedy to do świadomości społecznej przeniknął termin RODO, który stał się przedmiotem wielu żartów i memów. Nie takiej „sławy” życzyli sobie autorzy tego dokumentu, ale tak już ze sławą celebrytów bywa – albo piszą peany na Twoją cześć albo wylewają wiadro pomyj. Cała ta zła sława była spowodowana licznymi materiałami prasowymi, w których autorzy nie mieli zielonego pojęcia o czym piszą. A także dzięki opiniom i pracy „ekspertów”, którzy stali się nimi dość niespodziewanie (również dla siebie).\nTrzecia zmiana to data 15 marca 2019 r. i powrót na czołówki gazet z powodu pierwszej dużej kary finansowej nałożonej przez Prezesa UODO. Kamień węgielny pod budowę nowego autorytetu Urzędu został wkopany przez Spółkę zajmującą się zbieraniem i opracowywaniem danych. Niemalże milionowa kara zadziałała na wyobraźnie opinii publicznej a przede wszystkim tych, których nazywamy „administratorami”. I w tym wypadku zadziałało „prawo celebrytów”. W świadomości społecznej pozostał jedynie fakt nałożenia tej kary, a nie brak prawomocnego zakończenia sprawy. Bowiem Wojewódzki Sąd Administracyjny w Warszawie w dniu 11 grudnia 2019 r. uchylił decyzję Urzędu i przekazał sprawę do ponownego rozpatrzenia.\nCzwarta zmiana dotyczyła zaangażowania Urzędu w prawomocny wyrok NSA, w sprawie ujawnienia list poparcia kandydatów do KRS. Tym sposobem temat ochrony danych i sam Urząd stał się przedmiotem nie tylko analiz prawnych, ale również komentarzy politycznych.\nPodobną sytuację mamy teraz, przy organizacji wyborów prezydenckich i przesłanego żądania Poczty Polskiej do gmin o wydanie spisu wyborców. Przy czym ostrzegam, że osoby szukające w tym artykule komentarzy natury politycznej – srogo się zawiodą.\nPrzypomnijmy fakty. Cała sprawa zaczęła się w jak w dobrym kryminale. W środku nocy 23 kwietnia wszystkie gminy w Polsce otrzymały wiadomość mailową od wybory2020@poczta-polska.pl z żądaniem wydania listy wyborców. Wniosek nie był poświadczony podpisem kwalifikowanym. Nie był nawet imienny, ponieważ został „podpisany” jako Poczta Polska. Skupmy się na trzech aspektach – podstawy prawnej żądania udostępnienia danych osobowych, weryfikacji odbiorcy oraz formy dostarczenia danych.\nW każdym wniosku o udostępnienie danych osobowych, podmiot żądający musi wskazać dokładnie podstawę prawną umożliwiającą otrzymanie tych informacji oraz cel. Natomiast po stronie administratora, który ma te dane udostępnić, jest weryfikacja czy odbiorca rzeczywiście jest uprawniony do otrzymania tych danych oraz upewnienie się czy jest on tym podmiotem za który się podaje. W omawianej sprawie Poczta Polska wskazała podstawę prawną – a dokładnie art. 99 ustawy z dnia 16 kwietnia 2020 r. o szczególnych instrumentach wsparcia w związku z rozprzestrzenianiem się wirusa SARS-CoV-2 w związku z decyzją Prezesa Rady Ministrów z dnia 16 kwietnia 2020 r. Wskazała również cel otrzymania tych danych: „Dane te są niezbędne do realizacji zadań związanych z organizacją wyborów powszechnych na Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej”. Można więc powiedzieć, że Poczta dopełniła tych obowiązków. Jednak wraz z nastaniem dnia, do mediów zaczęły spływać pierwsze komentarze samorządowców. Część z nich złożyło również zawiadomienia do prokuratury ws. próby wyłudzenia danych osobowych na dużą skalę. Zareagowały również samorządowe organizacje, konstytucjonaliści i kancelarie/podmioty udzielające porad z zakresu ochrony danych osobowych. Pisząc w największym skrócie, główne zarzuty dotyczyły tego, że źródłem obowiązków po stronie Poczty Polskiej nie jest – zgodnie z art. 99 ustawy SARS – decyzja jakiegokolwiek organu administracji rządowej, lecz przepisy prawa powszechnie obowiązującego. Zwracano również uwagę na fakt, że w takich sytuacjach powinny obowiązywać terminy administracyjne (czyli 14 dni) oraz na to, że brak jest wskazanych jakichkolwiek sankcji za brak spełnienia tego obowiązku. Takiej interpretacji nie podzielił przewodniczący Państwowej Komisji Wyborczej. W jego opinii Poczta Polska jest uprawniona do otrzymania spisu wyborców na podstawie art. 99 ww. ustawy, ale pod warunkiem, że do wniosku będzie dołączona kopia rozstrzygnięcia organu administracji rządowej o nałożeniu na operatora obowiązku, z którym wiąże się konieczność pozyskania tych danych. Powyższe stanowisko zostało potwierdzone również przez Prezesa UODO. Konflikt dotyczący tego, czy ww. akty normatywne są podstawą do przekazania spisu wyborców trwają do dziś.\nForma przekazania danych i weryfikacja ich odbiorcy\nChciałbym skupić się na dwóch pozostałych aspektach, tj. formy ewentualnego przekazania danych i weryfikacji odbiorcy. Nie ulega wątpliwości, że forma żądania spisu wyborców (mail podpisany jako Poczta Polska) i instrukcja ich przekazania wołają o pomstę do nieba. I nie chodzi tu tylko o „dobrą praktykę”, ale o naruszenie kilku przepisów. Zacznijmy od formy żądania – mail w środku nocy, podpisany jako Poczta Polska. Od wielu lat szkoleniowcy, Inspektorzy powtarzają jak mantrę, że taki wniosek możemy co najwyżej oznaczyć jako spam. Po pierwsze – skąd możemy wiedzieć, że po drugiej stronie łącza rzeczywiście mamy do czynienia z Pocztą Polską? Może przesadzam? O phishingu napisano już wiele i wielu niestety do dzisiaj pada jego ofiarą. Wielokrotnie podszywano się w tym celu także pod Pocztę Polską:\nJaki przepis były w tym wypadku naruszony? Zasady udostępniania danych z rejestrów publicznych reguluje Ustawa z dnia 17 lutego 2005 r. o informatyzacji działalności podmiotów realizujących zadania publiczne oraz wydane na jej podstawie Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 27 września 2005 r. w sprawie sposobu, zakresu i trybu udostępniania danych zgromadzonych w rejestrze publicznym. Rozporządzenie to wskazuje dokładnie zakres informacji jakie zawiera wniosek o udostępnienie danych. W § 2 ust. 1 pkt. 9 wskazano, że wniosek taki zawiera własnoręczny podpis albo weryfikowany przy pomocy kwalifikowanego certyfikatu bezpieczny podpis elektroniczny osoby reprezentującej podmiot ubiegający się o udostępnienie danych zgromadzonych w rejestrze. W związku z czym podstawą do wydania danych przez Gminę może być wyłącznie wniosek opatrzony podpisem osoby upoważnionej do reprezentowania podmiotu.\nPo pierwszych reakcjach, Poczta Polska zobowiązała się do powtórzenia tej wiadomości z opatrzonym podpisem elektronicznym. Ale mleko już się rozlało. Druga kwestia to forma przekazania tych danych. Z treści żądania trudno jest określić co autor miał na myśli… Czy chce te dane otrzymać (o zgrozo) drogą mailową bez hasła, czy jednak poprzez platformę ePUAP (która swoją drogą w przeszłości też nie grzeszyła najlepszymi zabezpieczeniami – np. brak weryfikacji adresu e-mail). Jakie w tym wypadku gmina naruszyłaby przepisy? Zacznijmy od podstawowego i stojącego w hierarchii aktów prawnych w tym wypadku najwyżej, tj. Rozporządzenia o ochronie danych osobowych. Zgodnie bowiem z art. 32 ust. 1 RODO – administrator uwzględniając m.in. zakres, kontekst i cele przetwarzania oraz ryzyko naruszenia praw lub wolności osób fizycznych o różnym prawdopodobieństwie wystąpienia i wadze zagrożenia, wdraża odpowiednie środki techniczne i organizacyjne, między innymi: szyfrowanie danych osobowych i zdolność do ciągłego zapewnienia poufności przetwarzania. W kolejnym ustępie nałożono na administratora obowiązek uwzględniania w szczególności ryzyka wiążącego się z przetwarzaniem, wynikające z nieuprawnionego ujawnienia lub nieuprawnionego dostępu do danych osobowych przesyłanych lub w inny sposób przetwarzanych. Brzmi zbyt ogólnie? To przywołajmy Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 12 kwietnia 2012 r. w sprawie Krajowych Ram Interoperacyjności, minimalnych wymagań dla rejestrów publicznych i wymiany informacji w postaci elektronicznej oraz minimalnych wymagań dla systemów teleinformatycznych. Artykuł 20 ust. 2 tego Rozporządzenia nakłada na instytucje publiczne obowiązek zapewnienia bezpieczeństwa gdzie jest mowa m. in. o stosowaniu mechanizmów kryptograficznych w sposób adekwatny do zagrożeń. Myślę, że w tym przypadku zagrożenie można uznać za dość wysokie – mowa bowiem w niektórych gminach o danych kilkuset tysiącach wyborców. Wspomnieć również należy o wewnętrznych procedurach określających bezpieczne przetwarzanie danych osobowych w gminach.\nMail wysłany przez Pocztę Polską spowodował efekt kuli śnieżnej. Samorządowcy zaczęli zawiadamiać prokuraturę o możliwości popełnienia przestępstwa (art. 107 ustawy o ochronie danych osobowych łącznie z art. 248 pkt 2 Kodeksu karnego). Z drugiej strony mieszkańcy zaczęli skarżyć samorządowców – zarówno tych co wysłali te dane, jak i tych co się powstrzymali. W mediach społecznościowych rozpoczęły się „kampanie informacyjne” namawiające do niewyrażania zgody na przekazywanie własnych danych Poczcie (skuteczność takich działań można porównać ze skutecznością puszczania krwi przez cyrulika). Swoją drogą Ministerstwo Cyfryzacji postanowiło przekazać dane z rejestru PESEL. A europarlamentarzyści poprosili europejskie organy (EROD i EIOD) o interwencje. Opinie w tej sprawie przekazano na 26. posiedzeniu plenarnym Rady. To natomiast oburzyło Prezesa UODO, który negatywnie ocenił próby wykorzystania działalności unijnych instytucji ochrony danych osobowych do bieżącej walki politycznej, jaka ma miejsce w Polsce w związku z organizacją wyborów prezydenckich. W komunikacie z 12 maja Prezes UODO zaznaczył, że „stanowczo sprzeciwia się próbom podważania niezależności polskiego organu nadzorczego poprzez działania polityków występujących do unijnych instytucji ochrony danych osobowych o podjęcie interwencji wymierzonej w proces stosowania prawa o ochronie danych osobowych w Rzeczpospolitej Polskiej”. W sprawę również zaangażowały się fundacje i stowarzyszenia jak Sieć Obywatelska Watchdog Polska, Fundacja Panoptykon, Helsińska Fundacja Praw Człowieka i Fundacja im. S. Batorego. Organizacje poinformowały o sprawie Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Przy czym Watchdog Polska nie zatrzymał się tylko na komunikatach, ale postanowił zwrócić się z pytaniem do wszystkich gmin, który z włodarzy przekazał spis wyborców. W ich opinii przekazanie tych danych narusza artykuł 7 Konstytucji RP. Stowarzyszenie zamierza złożyć zawiadomienia do prokuratury na wszystkich wójtów/burmistrzów/prezydentów, którzy takie spisy przekazali – a w przypadku umorzenia postępowania przez prokuraturę, skierować sprawy do sądów.\nJeden mail, a tyle konsekwencji. Tak jak z celebrytami – jedno niewłaściwe zdjęcie na profilu, a taka burza w sieci…\nPoprzedni artykułJakie dane możemy przetwarzać w okresie pandemii?\nNastępny artykułPrzetwarzanie informacji o niekaralności pracownika – aspekty praktyczne


październik 2018 - Szklane domy\n2 października 2018 38 Comments\nPrzestrzeń biurowa często kojarzy nam się z niewygodnym biurkiem i krzesłem, szarym i nijakim wnętrzem. Tak było jeszcze kilkanaście lat temu. Obecnie, nowoczesne biura to jasne i funkcjonalne przestrzenie oraz wygodne meble. Coraz częściej firmy zlecają projektowanie wnętrz architektom. Dzięki temu są w stanie uzyskać przestrzeń, w której pracownicy będą się doskonale czuć, a ich […]


Fotografia ciagnik Ursus C-360 id:152943 - Galeria rolnicza agrofoto\nJak by się nic nie popsuło to by święto było :unsure:\nooo tak znam ten bol. ostatnio robilismy hamulce przy 60 bo nie hamowalo jedno kolo. jak sie zrobilo jedno okazalo sie ze drugie tez slabo hamuje wiec i drugie zrobismy. na domiad zlego reczny nie dzialal, minimalne jego podkrecenie konczylo sie paleniem okladzin. uporalismy sie ztym ale dzis przy koszeniu trawy pekl lancych przy lapie podnosnika. tez zrobilismy ale zycie to nie bajka i wom przestal dzialc. ehhh te polskie, stare maszyny. niby ich nienawidzimy za to ze co chwila trzeba je remontowac ale jednak maja cos w sobie ze jak wsiadamy to czujemy te polska dusze i juz legende polskich pol\nNo to nie tylko tobie się psuje hehe ale glowa do góry a co do wypowiedzi kolegi wyzej to nie ma gorzej poronionych hamulców jak w C360 bo albo ci sie będą grzały albo po wcisnieciu sprzęgła bedzie ci sie ręczny sam zaciągał poprostu porazka\nhamulce w 60 to porażka jak ich mało a ręczny jest dobry jak się go wyżyci bo nie ma na niego cudów albo się grzeje albo nie działa\nale jest jedna gorsza rzecz jaką w życiu widziałem i używałem czyli hamulce w bizonie od zawsze zadaję sobie pytanie co za g.... zrobił hamulec na skrzyni a nie na kołach i wiem jedno że jak chcesz zatrzymać bizona to się nim nie rozpędzaj\nbo bizona nic nie zatrzyma\nu mnie ręczny jest ok, a hamulce działają na lewe koło , na prawym pedał chodzi lekko ale nie hamuje , albo się zopowietrzy hamulec i lepiej nie ruszać tego\nheh raz już byśmy bizona mieli w rzece przez te hamulce <_< ale na szczęście bruzda była a w 60 tyby poszły na tym wałku co go widac w lewym dolnym rogu zdj i co się wom włączyło to sie wyłączał.


Zlecenia na Murowanie ścian Lublin na Portalu Ekspert Budowlany\nMurowanie ścian w Lublinie\nRodzaj współpracy: Firma potrzebuje Podwykonawcy Zakres zlecenia: murowanie ścian Rodzaj obiektu: obiekt handlowo-usługowy Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 401-500m² Informacje dodatkowe...\nMurowanie ścian, do 100m², Lublin\nZakres zlecenia: murowanie ścian Rodzaj obiektu: dom jednorodzinny Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: do 100m² Informacje dodatkowe: szalowanie fundamentow plus wymurowanie ogrodzenia z blo...\nPoniżej przedstawiamy ranking 46 022 Specjalistów od Murowania Ścian najlepszych w 2021 roku w poszczególnych miastach powiatowych:\nZakres zlecenia: murowanie ścian Rodzaj obiektu: obiekt handlowo-usługowy Miejsce wykonywania prac: wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 101-200m² Termin rozpoczęcia prac: możliwy od zaraz...\nZakres zlecenia: murowanie ścian Rodzaj obiektu: dom jednorodzinny Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu, wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 201-300m² Informacje dodatkowe: Tynk icementowo wapienne Termin rozp...\nZlecę prace murarskie, tynkarskie, do 35m², Turka\nTechnologia: Drewno Budowany obiekt: Garaż Zakres zlecenia: stan surowy zamknięty - z oknami i dachem Powierzchnia obiektu: do 35m² Materiał na dach: blachodachówka Budynek podpiwniczony: nie Projekt: Klient jeszcze nie wybr...\nZlecę murowanie ścian, 3000m², Lublin\nJeśli bezkonkurencyjna cena i rzetelna realizacja powierzonych zleceń to Twoje główne mocne strony jako specjalisty od budowania ścian to odpowiedz na zapytanie ofertowe - Zlecę murowanie ścian, 3000m². Dopasowaną ofertę prześlij po kontakcie.\nZapotrzebowanie na murowanie ścian, 125m², Lublin\nPragniesz znaleźć Klienta jako godny uwagi fachowiec z zakresu wysokiej klasy stawiania ścian z Twojego rejonu? Zrealizuj zaplanowane przez Klienta działania poznając szczegóły jego zapytania, które ma treść "XYZ". Dopasowaną ofertę prześlij po kontakcie, więc nie trać czasu.\nJako dobry murarz ścian pasjonując się tym tematem od dzieciństwa i specjalista stale przygotowany do współpracy przy nowym zleceniu odpisz na to zlecenie. Ten Zleceniodawca nadesłał zlecenie o treści "Zlecenie na murowanie ścian, 10m²". Zapraszamy do zadawania pytań - to Ci się opłaci.\nZakres zlecenia: murowanie ścian Rodzaj obiektu: obiekt przemysłowy Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: do 100m² Informacje dodatkowe: Rozbudowa warsztatu samochodowego. Postawienie na funda...\nMurowanie ścian, 30m², Prawiedniki-Kolonia\nZakres zlecenia: murowanie ścian Rodzaj obiektu: dom jednorodzinny Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 30m² Informacje dodatkowe: Murowanie ogrodzenia z klinkieru. Kopleksowe wykonanie przod...\nSzukam ekipy do prac murarskich, tynkarskich, do 35m², Lublin\nZakres zlecenia: murowanie ścian Rodzaj obiektu: dom typu bliźniak lub szeregowy Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu, wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 101-200m² Termin rozpoczęcia prac: możliwy od zaraz...\nZakres zlecenia: murowanie ścian Rodzaj obiektu: dom jednorodzinny Miejsce wykonywania prac: na zewnątrz obiektu, wewnątrz obiektu Łączna powierzchnia prac: 201-300m² Informacje dodatkowe: ceramika szlifowana, porysowana, płas...\nMurowanie ścian, 60m², Lublin\nNadal masz możliwość nawiązać kontakt w odpowiedzi na zlecenie Zleceniodawcy jako dobra firma od ściany. Pozwól Zlecającym skorzystać z wykwalifikowanej kadry pracowników i być zadowolonym z efektów tej współpracy. Jeśli chcesz poznać więcej informacji skontaktuj się od razu - naprawdę warto.\nKlient napisał zlecenie o treści "Zlecę murowanie ścian, 6000m²". Jako rzetelny specjalista w dziedzinie ściany daj satysfakcję Klientowi i przyjmij zlecenie. Chwyć za telefon, skontaktuj się i prześlij ofertę, która z całą pewnością będzie godna uwagi Klienta.\nMurowanie ścian w pobliżu miasta Lublin


W Polsce - pełnomocnik ds. wojskowej służby kobiet - Wiadomości Znad Wilii W Polsce - pełnomocnik ds. wojskowej służby kobiet - Wiadomości Znad Wilii\n8 marca, 2016 19:23\nW Polsce – pełnomocnik ds. wojskowej służby kobiet\nZaznaczyła, że kobiety te wykonują zawód, który najczęściej kojarzony jest z zawodem męskim. „To pokazuje, że kobiety jeżeli chcą, potrafią realizować swoje marzenia, osiągać cele, które sobie postawią” – powiedziała Szydło.\n„Wiem sama, że godzenie aktywnego życia zawodowego, z życiem rodzinnym wymaga wielu wyrzeczeń, jest trudne, ale jest możliwe” – podkreśliła premier.\n„Kobiety w wojsku są przykładem konsekwencji, pracowitości, uporu, nierezygnowania z własnych dążeń i z własnych marzeń” – oceniła.\nWszystkim polskim kobietom życzyła szczęścia i spełnienia zawodowego. „I obyśmy my mogły zawsze liczyć na wsparcie panów, wsparcie państwa, po to, żebyśmy mogły realizować się i zawodowo i rodzinnie” – zaznaczyła.\nPremier Szydło podkreśliła, że państwo ma obowiązek wspierać panie. „To nie jest tak, że zadekretujemy w ustawach równouprawnienie. To nie jest potrzebne, ale państwo musi tworzyć takie warunki, żeby szanse na spełnianie takich wyzwań, które panie chcą przed sobą stawiać były możliwe” – mówiła.\n„Naszym obowiązkiem – obowiązkiem państwa jest tworzyć warunki, żeby kobiety mogły spełniać się i zawodowo i rodzinnie” – przekonywała. Powiedziała, że wprowadzany program 500 plus jest taką szansa dla pań, które dzięki tym pieniądzom będą np. mogły zabezpieczyć opiekę dla swoich dzieci, myśleć o spokojnym, bezpiecznym rozwoju rodziny.\nMinister obrony dziękował, że premier zdecydowała spędzić ten dzień z armią i kobietami w armii.\nPodkreślił wręczając nominację pełnomocnik, że w tym dniu nie tylko oddawany jest szacunek kobietom, które służą w armii, których jest w niej blisko 5 proc. „To jest także przywołanie wielkiej polskiej tradycji, w której kobiety uczyły swoich mężów i synów męstwa, godności, odwagi, ale także gdy było trzeba – a niestety w polskiej historii często było trzeba – chwytały za broń” – powiedział Macierewicz.


latarka – Biwak, survival, camping, trekking, turystyka, tanie loty\nPodczas wszelkich wypraw dla bezproblemowej orientacji w terenie niezbędne jest właściwe oświetlenie. Pomogą między innymi wszelkie latarki. Wśród ciekawych produktów tego segmentu są latarki czołowe. Jak wybrać optymalną latarkę w góry, do biegania, a nawet na ryby? Latarka czołowa w góry?…


Myszka Świąteczna w książce Maileg Big Sister | Marka Maileg w Muppetshop\nMyszka Świąteczna w książce Maileg Big Sister\nWitajcie w magicznym świecie Maileg, w którym myszki wychodzą z bajek, by bawić się z maluchami w krainie wyobraźni! Piękna myszka świąteczna w książce Maileg to najpiękniejszy prezent dla każdego dziecka.\nUrocza Myszka Świąteczna w książce Maileg Big Sister będzie opowiadała najpiękniejsze świąteczne historie. Gdy już zmęczy się zabawą, może wrócić do książeczki, by wygodnie ułożyć się spać. W środku znajdziecie także świąteczną skarpetę, gotową, by wypchać ją po brzegi malutkimi słodkościami!\nMyszka Świąteczna w książce Maileg Big Sister to część licznej mysiej rodziny, w której naprawdę nigdy nie jest nudno!\nMyszka Świąteczna w książce Maileg Big Sister - parametry techniczne:\nMyszka Świąteczna w książce Maileg Big Sister to część wyjątkowej kolekcji duńskiej marki Maileg, w której znajdziecie kultowe króliki i myszki Maileg, zawadiackie skrzaty, gustowne ubranka, mebelki i akcesoria dla myszek, zabawki i ozdoby świąteczne i mnóstwo innych pięknych, ręcznie wykonanych zabawek, zabierających maluchy w bajkowy świat wyobraźni.


Bajkowy Jurajski Gravlax Łosoś Marynowany w Burakach i Pomarańczach\nBajkowy Jurajski Gravlax, czyli łosoś…\nGravlax to tradycyjny skandynawski sposób na łososia. Tutaj podkręcony burakami i pomarańczą, nabiera bardziej zimowego, świątecznego charakteru.\nPo procesie leżakowania w mieszance soli, cukru i przypraw mięso nabiera cudownego smaku i niezwykłej delikatności. Alternatywa dla łososia wędzonego, z tym, że pyszniejsza!\nPrzepis jest prosty i opiera się na świetnej jakości produktach. Jak to zwykle bywa w prostych recepturach – właśnie jakość składników jest tu najistotniejsza. Konieczne użyjecie łososia jurajskiego!\n30 minut + 48h marynowanie\nokoło 500 g surowego filetu z łososia jurajskiego (1 podłużny płat)\n1 pomarańcza Naveline bio z Sycylii\n80g soli kamiennej gruboziarnistej\n30g cukru trzcinowego* eko\n1 łyżka chrzanu – polecamy Nadwarciański z jabłkiem!\nkoperek, natka do dekoracji\nŁososia umyj i osusz ręcznikiem papierowym.\nObierz buraka ze skóry i zetrzyj na tarce o średnich oczkach.\nOtrzyj skórkę z pomarańczy, tylko pomarańczową część (owoc możesz zjeść ;)).\nW miseczce wymieszaj sól, cukier, posiekany koperek i pieprz. Dodaj chrzan, świeżo startą skórką z pomarańczy i startego buraka. Odstaw na kilka minut.\nDużą formę (o długości ryby) wyłóż folią spożywczą. Dno formy pokryj ⅓ przygotowanej burakowo-pomarańczowej marynaty.\nNa warstwie marynaty połóż łososia skórą do dołu.\nNa łososiu rozłóż równomiernie pozostałą część marynaty, pokrywając całą rybę.\nCałość skrop wódką.\nZawiń szczelnie w folię spożywczą, dociskając ją do ryby. Na wierzchu połóż deskę kuchenną i jakieś obciążenie – na przykład słoiki albo butelkę wody. Wstaw do lodówki na 24 godziny.\nPo upływie 24 godzin odlej powstały sok, płynną część marynaty (bez rozwijania łososia z folii) i pozostaw w lodówce na kolejne 24 godziny.\nPo kolejnych 24 godzinach usuń z ryby warstwę marynaty, opłucz rybę zimną wodą i osusz papierowym ręcznikiem.\nUsuń skórę z łososia. Jeśli filet posiada ości – warto je usunąć na tym etapie, będą przeszkadzały w krojeniu, podobnie jak grubszy brzeg od strony brzusznej ryby.\nPołóż rybę stroną pozbawioną skóry na desce i pokrój cienko, jak najcieniej (plasterki około 2-3 mm, cieńsze będzie trudno osiągnąć ).\nNatkę i koperek służące do podania posiekaj, albo podziel na mniejsze części.\nGranat obierz, wydobywając pestki.\nPokrojone plasterki wyłóż na półmisek. Posyp natką i pestkami granatu i udekoruj gałązkami rozmarynu.\nGravlax podawaj z sosem chrzanowym lub majonezowym, albo obydwoma – z sosami smakuje genialnie!\nPokryj marynatą i marynuj 48h\nPrzygotuj sosy: majonezowy albo chrzanowy\nPotnij w cieniutkie paski\nGravlax możesz przechowywać w lodówce, w postaci niepokrojonej, zawinięty w folię, przez 2 tygodnie.\nJak przygotować sosy do łososia?\n120 ml ( 8 łyżek ) śmietany\n120 ml ( 8 łyżek ) jogurtu naturalnego\n3 łyżeczki chrzanu “Nadwarciańskiego z jabłkiem”\n1 łyżeczka ziarnistej musztardy francuskiej\nW kubku połącz i dobrze wymieszaj śmietanę, jogurt i chrzan. Dodaj musztardę i ponownie wymieszaj.\nDodaj posiekany koperek, wymieszaj.\nDopraw do smaku sokiem z cytryny, solą i świeżo mielonym pieprzem\n60 ml ( 4 łyżki ) śmietany\n60 ml ( 4 łyżki ) jogurtu naturalnego\n120 ml ( 8 łyżek ) majonezu\nŚmietanę, jogurt i majonez połączyć i dobrze wymieszać.\nDopraw do smaku sokiem z cytryny, solą i świeżo mielonym pieprzem.\nPrzepis przygotowany przy współpracy z Zuzanną Mann twórczynią foto-kulinarnego bloga z widokiem na stół.\nPoprzedniPrevious post:Piąte wezwanie do złożenia dokumentów akcji w SpółceNastępnyNext post:Czwarte wezwanie do złożenia dokumentów akcji w Spółce\nZapowiedź trzeciej emisji akcji


Tczew - Jedyna taka wigilia w Polsce. Gdzie i kiedy? W niedzielę (19.12) w Parku Kopernika - Wiadomości - Aktualności\nWydruk strony: www.tcz.pl/index.php?p=1,47,0,wiadomosci&item=6f365b20a5ed8337&title=Jedyna-taka-wigilia-w-Polsce-Gdzie-i-kiedy-W-niedziele-1912-w-Parku-Kopernika Data wydruku: 21.11.2017, 16:15\nJedyna taka wigilia w Polsce. Gdzie i kiedy? W niedzielę (19.12) w Parku Kopernika\nTo jedyna okazja, by podzielić się opłatkiem z mieszkańcami miasta (fot. tcz.pl)\nTo jedyna okazja, by podzielić się opłatkiem z mieszkańcami miasta\nJuż po raz ósmy odbędzie się wigilijne spotkanie opłatkowe tczewian. Co roku uczestniczy w nim kilka tysięcy mieszkańców. Spotkanie odbędzie się tradycyjnie - w ostatnią przedświąteczną niedzielę, 19 grudnia o godz. 15.00 w Parku Kopernika.\nTczewska wigilia jest ewenementem w kraju - adresowana jest do wszystkich mieszkańców, a także do tych, którzy w tym czasie odwiedzają nasze miasto. W organizację przedsięwzięcia włączają się m. in. harcerze, żołnierze, policja i straż miejska oraz tczewscy restauratorzy. Organizatorów wspiera coraz liczniejsze grono darczyńców, dzięki którym każdy może skosztować wigilijnych potraw.\n- Spotkanie organizuje samorząd miasta Tczewa przy współudziale starostwa powiatowego oraz Kurii Diecezjalnej w Pelplinie. Dzięki tej ostatniej do rozdania będzie 14 tysięcy opłatków. Do rąk uczestników wigilii trafią też śpiewniki, dzięki którym łatwiej będzie wspólnie śpiewać kolędy. Członkowie Młodzieżowej Rady Miasta w swoich szkołach zbierają maskotki, które przekazane zostaną najmłodszym uczestnikom spotkania opłatkowego - wyjaśnia Małgorzata Mykowska z Biura Promocji tczewskiego magistratu.\nTczewianom świąteczne życzenia złoży duchowieństwo oraz włodarze miasta i powiatu. Podobnie jak w zeszłym roku atrakcją wigilii będzie żywy żłóbek i jasełka. Nie zabraknie także kolęd w wykonaniu tczewskich chórów. Jasełka w wykonaniu najmłodszych odbywać się będą przy żłóbku.\n- Rozdajemy w tym dniu ok. 14 000 opłatków, 4000 śpiewników z kolędami, dary na "stole wigilijnym" sięgają łącznie ok. 4000 kg, w tym pierogi, bigos, barszcz, bigos, chleby, ciasta, jabłka... Harcerze przygotowują kilka tysięcy opakowań z siankiem i ogień betlejemski. Młodzież szkolna zaś zbiera mnóstwo darów dla najmłodszych. Zwykle przychodzi 5-6 tysięcy mieszkańców. Ocenia się iż jest to największa Wigilia w kraju - podkreśla w imieniu organizatorów, Stefan Kukowski.\nWszystkie te atrakcje czekają nas w najbliższą niedzielę w Parku Kopernika.\nznowu przyjdą z siatami i będzie tylko branie, branie i branie ;/\n... spragnionego napoić. I o braciach mniejszych nie zapominajcie - też chcą jeść...\nFajnie ze jest takie spotkanie w Tczewie szkoda tylko ze urzednicy nie beda z ludzmi tylko po paru minutach uciekaja jak by sie czegos bali\nPomysł organizowania corocznej wigilji w Tczewie uważam za bardzo dobry.Tylko przeraża mnie co można tam zobaczyć jak ludzie przepychaja się wrecz walczą ze sobą aby jak najwiecej zagrabic dla siebie.Najgorsze w tym wszystkim jest to ze co roku są to ci sami ludze którzy uczynili sobie darmowe zakupy na świateczne stoły.Nie mówie tu o mieszkańcach Tczewa którzy są w potrzebie aby korzystac z takich spotkań ale o tych których na codzień nikt by nie podejrzewał o takie zachowanie.Mam nadzieje że w tym roku zostaną w domach ci co przychodza ze słoikami i garnkami.Wesołych Świąt!!!!\nczy wie ktoś może do której to spotkanie wigilijne będzie trwać?\nzgadzam się ludzie przychodzą i pakują w siaty ,wiem że jest ciężko ale bez przesady widziałam jak nawet w słoje pakują jedzenie ,może teraz z garami przyjda przepychają się jeden przez drugiego za jedzeniem .życze wszystkim Zdrowych Wesolych Swiąt. Pozdrawiam\ni będą pierogi bigos barszcz i bigos. Mniam mniam już się nie mogę doczekać\n3 słowa ;D ŻARCIE ŻARCIE ŻARCIE\nJESZCZE PRAWDZIWYCH PIEROGÓW NIE JADŁEŚ DLA MNIE TO JEST NIE DO JEDZENIA\nbo podoba mi się taka inicjatywa, jednak zniechęca mnie to, że, tak jak pisali poprzednicy, większość osób pójdzie tam nie spotkać się ze znajomymi i posłuchać kolęd, ale napakować w siatki ile się tylko da i czego się tylko da. Przez 3 lata pomagałam w organizacji tejże Wigilii, i, patrząc z tzw. "drugiej strony" mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że ludzie zachowują się jak bydło, rzucając się na jedzenie, a dzieci, które występują na scenie mogłoby dla nich równie dobrze tam nie być . Smutne, ale prawdziwe. Myślę, że to nie wynika nawet z tego, że jest ciężko, tylko ze zwykłej ludzkiej pazerności w stylu "wezmę jeszcze, żeby przypadkiem nie zabrakło, to nic, że mam już cała torbę" i "on ma więcej niż ja". Taka postawa "łapaczy okazji" demotywuje wręcz ludzi, którzy przyszli tam po coś więcej niż tylko się najeść. Szkoda, bo pomysł bardzo fajny...\nMACIE RACJE ŻE PRZYJDĄ Z SIATAMI\nOjej, niech przychodzą z siatami jeśli tego żarcia potrzebują. Po to min. ta wigilia jest. Nie zazdroście...bezinteresownie.\nI po co taki cyrk,jak potem liczą ile kto zabrał!Polacy tacy są--jesteśmy też tak postrzegani na świecie--/wycieczki ze szwedzkim stołem/\nRuszyła budowa obiektu handlowo-usługowego, który powstanie w miejscu dawnego "Retmana". Budowa ma zakończyć się do końca listopada.


Foremka do odlewów Stamperia A5 - love story ślub Stamperia - sklep Creativehobby.pl\nKup 3szt.oszczędź 5% - 17,24 PLNszt.\nKup 5szt.oszczędź 10% - 16,33 PLNszt.\nKup 10szt.oszczędź 20% - 14,52 PLNszt.\nTworzysz ślubne dekoracje i szukasz wyjątkowych ozdób? Gotowe rozwiązania często mogą Cię rozczarować. Najlepszym sposobem jest więc stworzenie własnych dodatków. I jest to możliwe w prosty sposób za pomocą foremki do odlewów ze ślubnymi motywami.\nwzór: ślubne motywy - serca, napisy, ptaszki, maszyna do pisania,\nwymiary: najmniejszy - 2,5x2,5 cm, największy - 7,3x5,5 cm,\nforemka zawiera 7 wzorów,\nforma jest płytka - ok. 2-3 mm, pozwala więc stworzyć delikatne dekory,\nidealna zarówno do scrapbookingu jak i decoupage.


Puby są nie tylko punktem, w którym serwuje się znakomite potrawy - interchamp.com.pl\nGoście najczęściej wybierają się do tego rodzaju lokali dla obsługi i atmosfery, wobec tego posiadacze restauracji muszą być świadomi tego, że jej wyposażenie ma rzeczywiście duże znaczenie oraz może decydować o popularności. Przede wszystkim, warto dokładnie przemyśleć tematykę lokalu. Współcześnie, restauracje w których serwuje się różnorodne potrawy cieszą się dużo mniejszą popularnością, dużo osób bowiem wybiera konkretną kuchnię i woli udać się do restauracji tematycznej. Kiedy już określi się, w czym restauracja powinna się specjalizować, jej wystrój warto dopasować do wybranej stylistyki.\nPrzykładowo, restauracja włoska może wyglądać jak typowo włoska knajpka.\nJeśli zainteresował Cię ten tekst, przeczytaj inne informacje na ten temat. Najlepiej sprawdź sam (https://dreamslim.pl/nawodnianie-organizmu/), odnajdziesz tutaj podobne wiadomości.\nCiepłe, soczyste kolory, urocze obrusy w czerwono-białą kratkę oraz drewniane stoliczki zagwarantują znakomitą atmosferę, w jakiej pizza bądź spaghetti będzie smakowało całkiem inaczej. O pomoc najlepiej poprosić dekoratora wnętrz, jaki będzie w stanie podzielić się niebanalnymi rozwiązaniami.\nRestauracji w Warszawie jest wiele - można w sumie powiedzieć, że bardzo często wielka konkurencja sprawia, iż pewne lokale gastronomiczne być może nie świecą pustkami, lecz z pewnością nie narzekają na nadmiar klienteli. To co w takim razie można polecić takiemu restauratorowi, którzy wie, że jeśli chce prowadzić biznes restauracyjny do końca swoich dni, powinien ciągle ściągać do siebie głodomorów?\nWłaściciele restauracji powinni też pamiętać, że goście z reguły mają na uwadze drobiazgi, wobec tego odpowiednio przystosowana powinna zostać nawet karta menu. Dobrze gdy takie drobiazgi pasują do reszty elementów wystroju, jako że wówczas całość ma spójny charakter. Faktycznie ważne są też przyprawniki, czyli małe pojemniczki z przyprawami, jakie powinny znaleźć się na każdym stole. Należy unikać akcesoriów wykonanych z kiepskich materiałów, jako że zazwyczaj podobną oszczędność można zobaczyć już na pierwszy rzut oka. Wysoka jakość całego wyposażenia w restauracji ma priorytetowe znaczenie i bez wątpienia należy mieć to na uwadze dobierając stosowne produkty.\nRzecz jasna, właściciele muszą zatroszczyć się także o czystość. Często mimo miłego pierwszego wrażenia, goście od razu opuszczają lokal, jako że dostrzegają niewielkie uchybienia higieniczne, jak chociażby niedomyte sztućce. Jest to oczywiście niedopuszczalne. Czystość to jeden z najważniejszych czynników, jaki decyduje o popularności lokalu. Ponadto, krzesła powinny być faktycznie wygodne, gdyż wówczas goście nie będą myśleli o jak najszybszym opuszczeniu restauracji.\nNie masz planów na najbliższy koniec tygodnia, a nie chcesz jeszcze raz siedzieć w mieszkaniu? Już w tym momencie zabukuj wycieczkę tak, by nikt z członków Twojej rodziny się nie zanudzał. Jeśli chcesz pooglądać jakieś miasto w naszym kraju to musisz postawić na Wrocław, ponieważ jest ono pociągające nie tylko dla pełnoletnich, ale dodatkowo dla dzieci.\nWkrótce impreza...godzina 16:00, jest właśnie piątek, a my wróciliśmy z pracy . Na 18 jesteśmy umówieni na "domówkę" u znajomych, zatem 2 godziny czasu wolnego dla nas.\nJeśli jesteśmy mężczyzną to nie ma kłopotu, będziemy potrzebować około 20 min. od momentu wykąpania się, do włożenia klucza w zamek drzwi po stronie zewnętrznej naszego domu. Jednak jeśli jesteśmy płcią piękną, to już trzeba będzie 20 min., ale przynajmniej razy 4. Najpierw kąpiel może i depilacja, potem suszenie, makijaż, strojenie, lustro i gotowa do wyjścia. Równa 1h i 29 minut (nowy rekord). Wow.


Aniela Kita jest absolwentką gdańskiej Państwowej Wyższej Szkoły Sztuk Plastycznych, studiowała w pracowni malarstwa sztalugowego prof. Juliusza Studnickiego oraz w pracowni malarstwa monumentalnego prof. Jacka Żuławskiego. Życie zawodowe związała z Politechniką Gdańską, pracowała w Katedrze Rysunku, Malarstwa i Rzeźby na Wydziale Architektury - od roku 1997 jest profesorem tytularnym sztuk plastycznych. Sprawowała funkcję prodziekana do spraw kształcenia oraz kierownika Katedry Rysunku, Malarstwa\nKiedy? 14 października - 8 listopada 2017 | wernisaż: 14 listopada, 17:00\nGdzie? galeria Centrum Designu Gdynia, Pomorski Park Naukowo-Technologiczny Gdynia, budynek III


Licznik odwiedzin:22 360 / 652 dni\n"Jej ojciec zachorował psychicznie, a matka odeszła. Pozostały jej rachunki do spłacenia i młodsza siostra, którą musi się opiekować. To z pewnością nie jest dobry czas, aby rozważna, siedemnastoletnia Lucille znalazła miłość swojego życia. Jednak miłość – trudne, zaskakujące uczucie – spada na nią gdy poznaje Digby’ego Jonesa, starszego brata swej najlepszej przyjaciółki.\nDoskonale napisana, rozbudzająca zmysły debiutancka powieść Estelle Laure trzyma czytelników w napięciu do ostatniej strony."\n"Kiedy komuś ufasz, to tak, jakbyś dał mu nóż do ręki, żeby cię nim dźgnął."\n"Muzyka pozbawia nas ciężaru bycia człowiekiem, pozwala o niczym nie myśleć, tylko słuchać. Muzyka potrafi opowiedzieć każdą historię" ~ Estelle Laure\n"Nastolatki masowo popełniają samobójstwa. W niektórych szkołach władze wprowadzają więc pilotażowy program przeciwdziałania tej epidemii. Wszelkie objawy depresji są skrupulatnie notowane, a ci, którzy się załamują, są poddawani leczeniu w odizolowanych klinikach. Leczenie wydaje się skuteczne, ale każdy, kto brał udział w programie, wraca do zwykłego życia kompletnie pozbawiony wspomnień. Rodzice Sloane stracili już jedno dziecko i są gotowi na wszystko, by tylko ją uratować. Dziewczyna tłumi więc swoje prawdziwe uczucia. Jedyną osobą, przy której czuje się swobodnie, jest James, jej chłopak. Obiecał jej, że ich dwojgu nic się nie stanie, a Sloane jest pewna, że ich miłość przetrwa wszystko. Lecz z tygodnia na tydzień oboje stają się coraz słabsi. Coraz trudniej im zachowywać twarz, bo dopada ich depresja. A później Program."\nSięgnęłam po tę książkę, gdyż już wcześniej spotkałam się z twórczością Suzanne i przypadła mi ona do gustu. Książka opisuje losy 17 letniej Sloane, która żyje w dystopijnym świecie, w którym nastolatkowie popełniają zbiorowe samobójstwa. Kurczę, wydaje mi się, że książki gdzie zostaje tworzony nowy świat to jeden z moich ulubionych gatunków literackich. Jak już mówiłam wcześniej, autorka ma naprawdę ogromny talent, stworzyła nowy świat, pisząc o nim w taki sposób, że ani na chwilę nie był on nudny! Wprowadziła nas ona w nową rzeczywistość. Główna bohaterka świetnie wykreowana. Książkę czyta się naprawdę szybko i przyjemnie. Przede mną druga część!\n"Savannah musi bardzo się starać, żeby jej życie nie rozpadło się na kawałki. Przebiła ołówkiem na wylot rękę swojego ekschłopaka Patricka i z diagnozą "problemy z kontrolą gniewu" trafiła do Brooks Academy, szkoły dla uczniów wyrzuconych z innych placówek. Nieważne, że zrobiła to, bo drań wyśmiewał się z jej młodszego, upośledzonego brata... a braciszek jest dla niej najważniejszą osobą na świecie. Dziewczyna desperacko usiłuje zająć się nim sama, bo ich matka dawno odeszła, a ojciec alkoholik nie radzi sobie nawet z własnym życiem. Dla dobra chłopca opiekę nad nim chce przejąć ich ciotka (która już spisała Savvy na straty), na co dziewczyna za nic nie chce pozwolić.\nAle jak to zrobić, kiedy jedyne, co się ma, to dzikie serce?"\nKsiążka znalazła się na mojej liście "TOP 2018"\nKompletnie nie wiedziałam czego się spodziewać, na pewno nie tego. Książka dosłownie zmiażdżyła moje serce! Czytałam i płakałam. Jedna z tych powieści, która zapada głęboko w pamięć i nawet próby przypomnienia sobie kończą się ogromną ilością emocji! Autorka ma świetny talent pisarski! Widać to od razu. Świetnie wykreowane postacie! A fabuła jeszcze lepsza! Gorąco polecam!\n"Niebezpiecznie znać, niebezpiecznie kochać" Jane Harvey-Berrick\n"Z dziewiętnastoletnim Danielem Coltonem chcą się umawiać wszystkie dziewczyny, a każdy facet mu zazdrości. Jest humorzasty, wybuchowy, zimny i ponury, ale też piękny, ma wspaniałe tatuaże, kolczyk w brwi i imponujące, czarne włosy. Chodzą plotki, że posiada kolczyki także w innych miejscach. Czy naprawdę jest szalony, czy naprawdę lepiej się z nim nie zadawać?\nGdy Daniel i dziewczyna z dobrego domu, Lisanne Maclaine, otrzymują do wykonania wspólne zadanie na studiach, Lisanne odkrywa, że za reputacją czarnej owcy uczelni kryje się coś więcej. Daniel jest inteligentny, zabawny i koleżeński. Wkrótce odkrywa też jego sekret – dlaczego tak się od wszystkich dystansuje, dlaczego nikogo do siebie nie dopuszcza. Nie miała jednak pojęcia, jak trudno będzie wytrwać w roli jego powierniczki."\n"..musisz przejść milę w czyichś butach nim możesz go oceniać.."\nSpędziłam nad tą książką całe niedzielne popołudnie! Wiedziałam, że nie pójdę spać póki jej nie skończę. No i tak wyszło, że niedziela godzina 22 a ja siedzę i czytam. Od pierwszych stron się zakochałam, na początku przeszkadzał mi język, gdyż nie jestem przyzwyczajona do takiej dużej ilości przekleństw, ale własnie dzięki nim możemy bardziej poznać naturę Daniela. Kurdę ja się w nim zakochałam! Książka jest cudowna! A kiedy autorka wyjaśniła powód zachowania Daniela, wydaje mi się, że wtedy jeszcze bardziej go kochałam. Nawet teraz trudno napisać co człowiek czuje po przeczytaniu tej powieśćci. Powiem krótko, kolejna piękna książka godna uwagi!\n"Aż po horyzont" Matson Morgan\n"Życie Amy Curry dalece odbiega od ideału. Jej ojciec zginął niedawno w wypadku samochodowym. Matka, chcąc na nowo wszystko poukładać, postanawia przeprowadzić się ze słonecznej Kalifornii do Connecticut. Niedługo po zakończeniu roku szkolnego Amy ma do niej dołączyć – przejechać przez niemal cały kraj, by zacząć zupełnie inne życie z dala od miejsca, które kocha i od wypróbowanych przyjaciół.\nW długiej, zaplanowanej co do minuty, podróży Amy towarzyszyć ma Roger, syn znajomej rodziców. Dziewczyna nie widziała go od lat i początkowo jest przerażona wizją spędzenia kilku dni w obecności kogoś, kogo ledwie zna… Jednak Amy i Roger szybko znajdują wspólny język i postanawiają zmienić nudną jazdę z miejsca A do miejsca B w szaloną wyprawę po Ameryce – wyprawę, w trakcie której nie tylko przeżyją przygodę i odwiedzą kilka niezwykłych miejsc, ale również odnajdą samych siebie."\n" Bo może to następne jutro będzie lepsze. Ską możesz wiedzieć? A prędzej czy póżniej nadejdzie taki dzień, po którym jutro naprawdę będzie lepsze."\nSięgnęłam po tę książkę z czystej ciekawości, może dla okładki która tak bardzo mi się spodobała? Na moje szczęście książka okazała się strzałem w dziesiątkę, jak to się mówi Lekka, przyjemna, zabawna. Szybko się ją czyta. Polecam !\n"Listy do utraconej" Kemmer Brigid\n"Declan Murphy to „typ spod ciemnej gwiazdy“. W szkole boją się go nawet nauczyciele. Zbuntowany siedemnastolatek odbywa na cmentarzu obowiązkową pracę na cele społeczne. Pewnego dnia na jednym z grobów znajduje list. Zaintrygowany czyta go i postanawia odpowiedzieć. Gdy Juliet Young odkrywa, że ktoś naruszył jej prywatność i przeczytał list do zmarłej przed niecałym rokiem matki, jest zdruzgotana. Matka Juliet pracowała jako fotoreporterka w różnych miejscach na świecie, dlatego często porozumiewała się z córką poprzez listy. Pokonując złość, odpisuje na wiadomość nieznajomego. Z czasem między Juliet i Declan rodzi się miedzy nimi nić porozumienia."\n"Mimo wszystko nie zgadzam się z Twoją mamą. Słowa to tylko słowa. Używanie "słów na k" nie czyni jeszcze idiotą , podobnie jak skomplikowane słownictwo nie czyni nikogo inteligentnym."\nBardzo przyjemna książka! Jedna z tych które warto przeczytać. Gorąco polecam!\n"Aż do dziś" Pam Fluttert\n"Kat jest nastolatką od dzieciństwa wykorzystywaną seksualnie przez Grega, bliskiego przyjaciela rodziny. Żyje więc z sekretem, którego chciałaby się pozbyć, ale nie ma odwagi go wyjawić. Greg jest zręcznym manipulatorem – wmówił jej, że jeśli ona opowie o wszystkim rodzicom, nikt jej nie uwierzy.\nCzy ktoś poznał jej tajemnicę? Czy Kat odważy się oskarżyć swojego prześladowcę? Czy rodzina stanie po jej stronie?"\n"Szacowna i bogata rodzina spędza wakacje na prywatnej wyspie. Dwóch braci i ich piękna siostra zaprzyjaźniają się z charyzmatycznym rówieśnikiem o politycznych ambicjach. Łącząca ich relacja niebawem zmieni się w destrukcyjną więź. Wypadek. Tajemnica. Kłamstwo. Wielka miłość. Prawda."\n"Lepiej umrzeć ze smakiem wolności na ustach, niż żyć długo i udawać, że nie dostrzegamy ścian własnego więzienia" ~ Beth Revis\n"November 9 " Colleen Hoover\n"9 listopada to data, która zaważyła na losach Fallon i Bena. Tego dnia spotkali się przypadkiem i od tej chwili zaczynają tworzyć dwie historie: jedna to ich życie, drugą pisze Ben zauroczony swoją nową muzą. Choć los postanawia ich rozdzielić, to wzajemna fascynacja jest na tyle silna, że nie może pokonać jej ani czas, ani odległość. Co roku 9 listopada rozpoczyna kolejny rozdział historii - tej realnej i tej fikcyjnej. Gdy nieubłaganie zbliża się koniec powieści, szczęśliwe zakończenie wydaje się jedynie mrzonką, bo historia na papierze zaczyna różnić się od tej, w którą wierzy Fallon"\n1."Nigdy nie będziesz w stanie się odnaleźć, jeśli zatracisz się w kimś innym"\n2."-"Kochała mnie" w cudzysłowie\n3."Kiedy znajdujesz miłość, to ją bierzesz. Chwytasz obiema rękami i robisz co w swojej mocy, żeby jej nie puścić. Nie możesz tak po prostu od niej odejść i oczekiwać, że będzie trwać, dopóki nie będziesz na nią gotowa."\nStwierdziłam fakt, że ta książka jest pełna cytatów i byłoby to grzechem, gdybym dała tylko jeden !\nKurczę! Wydaje mi się, że moja opinia jest tu kompletnie zbędna, gdyż fani Collen, doskonale wiedzą, jak bardzo jest ona utalentowaną pisarką i jak bardzo jej twórczość jest dziełem doskonałym. Lekiem dla duszny i czystą poezją dla serca. Naprawdę, w tej książce Collen przeniosła nas w zupełnie inny świat. Nie mogę zdradzić o nim za wiele, gdyż byłby to bardzo duży spoiler. Unikam spoilerów!\nOd pierwszych stron pokochałam dwójkę głównych bohaterów, najbardziej chyba za poczucie humoru jakim obdarowała ich nasza kochana pisarka. No i Ben, świetnie wykreowana postać! KOLEJNY Z MOICH FIKCYJNYCH CHŁOPAKÓW (tak niestety, mam taką listę ) Po raz kolejny Collen nie zawiodła mojego zaufania, zdążyłam zapomnieć o tym, jak jej książki potrafią leczyć, jednak po tej lekturze będę o tym pamiętać przez długi czas. Naprawdę gorąco polecam !\n"Las cieni" Jean-Christophe Grangé\n"W Paryżu ma miejsce seria okrutnych mordów. Giną młode kobiety, sprawca posuwa się do aktów kanibalizmu. W pobliżu zwłok pozostawia krwawe, przypominające prymitywne pismo znaki, jakby szeregi drzew. Jedna z ofiar była uzdolnionym cytogenetykiem, zajmowała się kwestią dziedziczności u ludów Ameryki Łacińskiej. Sprawę prowadzi sędzia śledczy François Taine. Jego koleżanka, Jeanne Korowa, również śledcza, w ramach dochodzenia w zupełnie innej sprawie, zakłada podsłuch u młodego psychiatry, Antoine'a Férauda. Na jednym z nagrań mężczyzna z wyraźnym hiszpańskim akcentem opowiada o swoim synu Joachimie, mówiąc, że w jego wnętrzu istnieje jakby drugi człowiek, autystyczne dziecko, niezwykle groźne dla otoczenia. Podczas kolejnego spotkania Joachim zgadza się poddać hipnozie; w jej trakcie informuje psychiatrę, że przychodzi z Lasu Cieni. Dzień po seansie ma miejsce kolejne zabójstwo. Coraz więcej śladów wskazuje, że przerażające zbrodnie mają coś wspólnego z autyzmem, z prehistorycznymi ludźmi i ich krwią. Jeanne zaczyna podejrzewać, iż Joachim i okrutny paryski morderca to jedna i ta sama osoba. Tymczasem śledztwo przyjmuje nieoczekiwany obrót: Taine zostaje zamordowany, a Féraud znika bez śladu. Jeanne angażuje się osobiście w sprawę; podąża jej tropem do Nikaragui i Argentyny. Rozwiązanie zagadki kryje Las Cieni, niesławne bagna, do których zrzucano z samolotów przeciwników junty wojskowej, zamieszkałe ponoć przez prymitywny lud, zwany Nienarodzonymi..."\nNie ma co się okłamywać, książka to prawdziwa cegła. Takie 500 stron. Jednak mimo wszystko, a jest trochę tego mimo, czytało się ją w miarę szybko. Przez całą książkę nie dowiadujemy się praktycznie nic, no może tyle, że autor opisuje pradawne rody, legendy, historię. Podobało mi się, naprawdę. Pod koniec książki kiedy w końcu wyjaśnia się, kto jest mordercą, jesteśmy w takim szoku. Ja byłam kompletnie zaskoczona. Twórczość tego autora ogólnie mi się podoba, język jest okey, nie musimy zastanawiać się, co akurat autor chciał nam przekazać. Zdecydowanie sięgnę po jego kolejne dzieła.\nWydaje mi się, że twórczość Cartera to jedna z tych bardziej rozbudowanych serii, które uwielbiam.\nChris Carter nie zawiódł mnie ani razu, od pierwszego tomu jego powieści "Krucyfiks", aż po siódmy, który przeczytałam (Tak wiem, na blogu jest tylko sześć recenzji, ale niestety mam problem z dodaniem postu o piątej części, po prostu nie chce się dodać). Robię osobny post o jego twórczości, gdyż przeczytałam, aż siedem z jego dzieł i dodawanie opinii o każdej z części jest trochę bezsensowne\nPrzechodząc do rzeczy. Chris Carter urodził się w Brazylii, gdzie spędził dzieciństwo i lata młodzieńcze. Następnie wyjechał Stanów, gdzie studiował psychologię i zaburzenia kryminalne na Uniwersytecie Michigan. Jako psycholog kryminalny Biura Prokuratora Stanu Michigan badał i przesłuchiwał licznych zbrodniarzy, w tym seryjnych morderców.\nJego książki od razu przypadły mi do gustu, gdyż od zawsze interesuję się seryjnymi mordercami. Jego twórczość różni się od innej fikcji literackiej tym, że Carter pracował ze zbrodniarzami. Jego osobiste doświadczenia umożliwiły mu pokazanie nam świata od tej drugiej strony świata, tej złej. Każda z jego części pisana jest z różnych perspektyw, mordercy, ofiary, detektywa. Dzięki temu w danej chwili, możemy bardziej wczuć się, a wręcz wniknąć w sytuację.\nGłównym bohaterem jest Robert Hunter, w książce przedstawiony jako detektyw z dość dużym ilorazem inteligencji. Pokazana jako osoba dostrzegająca wszystko i dedukująca fakty ze wszystkiego. Polubiłam go od pierwszych stron, nawet pomimo tego, że czasem podejmował strasznie lekkomyślne decyzje...\nNie powiem, książka ukazuje raczej brutalne sceny morderstw, Carter nie bał się ich opisywać. Nie jeden raz czytając opis zabójstwa, przechodził mnie dreszcz, czy obrzydzenie. Nie bał się również uśmiercać ludzi, osoby, które tworzyły jakieś wątki poboczne. Dlatego tak lubię jego dzieła, do ostatniej chwili nie wiemy kto jest mordercą, a czasem odpowiedzi mamy tuż pod nosem.\nNaprawdę gorąco polecam jego dzieła. Jest to coś wartego przeczytania.\n"Jestem śmiercią" Chris Carter\n"Dwudziestoletnia kobieta zostaje porwana. Siedem dni później policja odnajduje jej ciało na niewielkiej polance w pobliżu lotniska w Los Angeles. Zwłoki ułożono z kończynami wyciągniętymi w taki sposób, aby utworzyły kształt gwiazdy.\nStawiając czoło wyzwaniom pojawiającym się każdego dnia, Hunter odkrywa, że jest na tropie potwora. Drapieżnika, którego przeszłość skrywa straszliwą tajemnicę. Drapieżnika, którego potrzeba krzywdzenia ludzi, oraz żądza mordu nie mogą zostać zaspokojone - ponieważ on jest ŚMIERCIĄ."\n"W prowincjonalnym miasteczku w stanie Wyoming dochodzi do wypadku. Kierowca ciężarówki, który zasłabł za kierownicą, wjechał do przydrożnego baru, po drodze taranując stojący na parkingu samochód. Wypadek okazuje się jednak dużo bardziej makabryczny, kiedy w bagażniku potrąconego auta policja znajduje ludzkie głowy. Szeryf aresztuje człowieka podejrzanego o podwójne morderstwo. W trakcie śledztwa dokonuje przerażającego odkrycia…\nSprawę przejmuje FBI, ale tym razem agenci muszą poprosić o pomoc z zewnątrz. Zwracają się do Roberta Huntera, psychologa, który swego czasu specjalizował się w badaniu zachowań przestępców, a obecnie jest inspektorem policji w Los Angeles w wydziale zajmującym się szczególnie brutalnymi przestępstwami. Podczas przesłuchań Hunter dociera do straszliwych tajemnic, których nikt się nie spodziewał, a tożsamość samego mordercy okazuje się tak niejasna, że nawet FBI nie zdawało sobie sprawy z jego istnienia… aż do teraz"\nOstatnio mam delikatne problemy z dodawaniem wpisów na blogu, dlatego pojawiają się one tak rzadko. Nie mam pojęcia z czego to wynika. Posty po prostu nie chcą się dodawać..\n"Rzeźbiarz śmierci: Chris Carter\n"Na zapleczu nieczynnego sklepu mięsnego policjanci znajdują niezidentyfikowane zwłoki młodej kobiety, której zaszyto usta i… krocze. Do sekcji zwłok przystępuje doktor Winston i jego młodziutki asystent. Oględziny przynoszą jednak więcej pytań niż odpowiedzi, a ich tragiczny finał wywołuje niemałą panikę w szeregach policji LA. Rozpoczyna się intensywne śledztwo. Do akcji wkraczają Robert Hunter i Carlos Garcia ze specjalnej jednostki wydziału zabójstw. Detektywi odkrywają wkrótce, że prowadzone przez nich śledztwo łączy się ze sprawą porwania prowadzoną przez prywatną detektyw Whitney Meyers. Hunter nabiera też przekonania, że sadystyczny morderca mógł porwać nawet kilka kobiet jednocześnie, i najwyraźniej dopiero się rozkręca. Wkrótce policjanci znajdują kolejne zwłoki.."\n"Policja w Los Angeles odkrywa na stopniach kościoła ociekające krwią pozbawione głowy ciało księdza. Sprawca starannie je ułożył: nogi duchownego leżą wyprostowane, ramiona złożone na piersi jak do modlitwy, a w miejscu, gdzie powinna być głowa, spoczywa łeb psa… Na klatce piersiowej widnieje napisana krwią cyfra 3.\nDetektyw Robert Hunter myśli początkowo, że to zabójstwo rytualne, jednak gdy okrutnie okaleczonych ciał przybywa, ze zgrozą odkrywa, że wszystkie ofiary umarły w sposób, który je najbardziej przerażał. Tylko skąd morderca mógł znać ich najgorsze koszmary?"\n"W głębi parku narodowego Los Angeles National Forest, w opuszczonej chacie, policjanci odkrywają zwłoki młodej kobiety. Przed śmiercią ofiarę okrutnie torturowano, a na koniec przywiązano ją za nadgarstki do dwóch równolegle ustawionych drewnianych pali. Kolana kobiety dotykały ziemi, jak podczas modlitwy, a na jej karku morderca zostawił podpis: tajemniczy symbol podwójnego krzyża. Ten sam, którego kilka lat wcześniej używał seryjny morderca ochrzczony przez media Krucyfiksem. Problem w tym, że przed dwoma laty Krucyfiksa złapano i stracono... Czy to możliwe, by naśladowca dotarł do szczegółów starej zbrodni, znanych tylko wąskiej grupie pracujących przy dochodzeniu policjantów? A może skazano wówczas niewłaściwego człowieka?\nPracujący przy tamtym śledztwie detektyw Robert Hunter nigdy nie był przekonany, że udało się złapać prawdziwego mordercę. Kiedy więc pewnego dnia odbiera telefon i słyszy ten sam, znajomy i zniekształcony specjalnymi urządzeniami, głos, czuje, że koszmar sprzed dwóch lat odżywa na nowo, ze zdwojoną siłą. A morderca znów próbuje go wciągnąć w swą chorą grę."\n"Paige ma siedemnaście lat. Mówią o niej Dziewczyna, Której Chłopak Utonął. Chce żyć normalnie, pokonać lęki, ale nie potrafi znaleźć swego miejsca w szkole i w domu. Pewnego dnia siada w jednej ławce z dziwnym chłopakiem… Nastoletni bohaterowie są niezwykle prawdziwi i przeżywają prawdziwe emocje: kochają, rozpaczają, śmieją się, płaczą i wspierają się nawzajem."\n♣Jo••Jo♣: Właśnie szukałam czegoś lekkiego do przeczytania. :) "Początek mnie i ciebie" wydaje się ciekawą propozycją lektury.\nZ półki mi spadło: Ooo ksiązkowy blog :) Przycupnę :) a tę książkę zaproponuję siostrze, mysle że ją zainteresuje.\nKomentarz od Hachie, 29 dni temu »\nKomentarz od Ch!c G!rl, 40 dni temu »\nKomentarz od do-kości, 47 dni temu »\nKomentarz od Czytasz, więc żyjesz podwójnie, 174 dni temu »\nKomentarz od Niewypowiedziane., 177 dni temu »


Leczenie bruksizmu Warszawa - Efekty, Cena - OT.CO Clinic\nBruksizm objawia się mimowolnym zaciskaniem szczęki oraz zgrzytaniem zębami, co najczęściej występuje podczas snu, stając się uciążliwe dla najbliższego otoczenia. Na dolegliwości tej cierpi również sam zgryz i Twoje samopoczucie. Na szczęście istnieje wiele metod leczenia bruksizmu, a jedną z nich jest wstrzyknięcie toksyny botulinowej, która skuteczni rozluźni mięśnie Twojej szczęki, ot co.\nBruksizm to nadmierna oraz mimowolna aktywność mięśni żwaczy, która objawia się zgrzytaniem zębami oraz ich zaciskaniem. Objaw ten ciężko jest kontrolować, ponieważ najczęściej pojawia się w czasie snu. W efekcie choroba prowadzi nie tylko do problemów zdrowotnych, takich jak bóle głowy, ale również problemów stomatologicznych.\nLeczeniu bruksizmu botoksem pozwala skutecznie rozluźnić mięśnie szczęki, co niweluje zaciskanie mięśni żwaczy. Metoda ta może być stosowana jako samodzielny sposób leczenia, a także jako uzupełnienie stosowania specjalistycznej szyny relaksacyjnej.\nLeczenie bruksizmu w Warszawie – czy warto?\nCzy chcesz w bezpieczny sposób pozbyć się uciążliwego zgrzytania zębami?\nCzy poświęcisz kilkanaście minut na rozluźnienie mięśni szczęki?\nCzy zależy Ci na pozbyciu się problemu zgrzytania zębami na kilka miesięcy?\n3 razy „TAK” dla leczenia bruksizmu toksyną, ot co.\nasymetrii mięśni żwaczy,\nodsłanianiu się szyjek zębowych,\na także zaburzenia równowagi, a nawet problemów ze słuchem, to leczenie bruksizmu toksyną będzie dla Ciebie wybawieniem.\nZabieg wstrzyknięcia toksyny przeprowadzany jest w znieczuleniu miejscowym, dzięki czemu nie musisz obawiać się bólu. Lekarz dopasowuje dawkę botoksu do Twoich potrzeb oraz ustalonego wcześniej celu terapii. Zabieg wykonywany jest za pomocą mikroigły, którą wstrzykuje się preparat do mięśni usytuowanych tuż pod skórą, a całość trwa kilkanaście minut. Większość pacjentów porównuje odczuwalne ukłucie do delikatnego ukąszenia komara.\nTuż po wykonaniu zabiegu możesz powrócić do codziennej aktywności, ponieważ nie jest potrzebna rekonwalescencja. Lekarz jednak zaleci Ci wstrzymanie się przez dobę od aktywności fizycznej oraz spożywania alkoholu.\nDodatkowo przez 2 tygodnie po wstrzyknięciu toksyny należy unikać ogrzewania w saunie lub solarium. Uzyskane w wyniku zabiegu rezultaty utrzymują się od 4 do 6 miesięcy. Po tym czasie zabieg można powtórzyć.\nJeśli dopadły Cię więc objawy bruksimu, nie pozwól, aby naraził Cię on na przykre skutki zdrowotne i estetyczne. Toksyna rozwiąże Twój problem na długi czas, ot co.\nLeczenie bruksizmu botoksem - cena\n1) Leczenie zgrzytania zębami\n2) Leczenie bruksizmu w Warszawie – czy warto?\n6) Leczenie bruksizmu botoksem - cena


Takimi autobusami jeździliśmy jeszcze nie tak dawno! Pamiętacie? | Częstochowa Nasze Miasto\nTakimi autobusami jeździliśmy jeszcze nie tak dawno! Pamiętacie?\nZmieniają się organizatorzy komunikacji miejskiej, zmieniają się typu autobusów, które obsługują poszczególne połączenia, ale wciąż pasażerowie korzystają z tych samych linii. Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE archiwum DZ\nTakimi autobusami jeździleiśmy całkiem niedawno\nWcale nie trzydzieści lat temu, ale jeszcze całkiem niedawno główną siłę naszej komunikacji autobusowej stanowiły ikarusy - węgierskie autobusy, które trafiały do nas na podstawie umów zawieranych w ramach Rady Wzajemnej Pomocy Gospodarczej. Mnóstwo ikarusów spotkać można było na istniejących w wielu miastach dworcach autobusowych, również na tym przy dworcu kolejowym w Katowicach, którego miejsce zajęła dzisiaj Galeria Katowicka.\nZmieniają się organizatorzy komunikacji miejskiej, zmieniają się typu autobusów, które obsługują poszczególne połączenia, ale wciąż pasażerowie korzystają z tych samych linii. W ich numeracji dopatrzeć się można pewnej ciągłości historycznej, bo - nie jest to zasada, która sprawdza się w stu procentach - im niższy numer, tym wcześniej linia pojawiła się na komunikacyjnej mapie Śląska i Zagłębia.\nI mimo upływu lat właśnie one wciąż stanowią komunikacyjny kręgosłup regionu. Mowa chociażby o takich liniach jak "5" z Katowic do Tarnowskich Gór, "6" z Katowic do Gliwic czy "18" z Katowic do Dąbrowy Górniczej.\nautobusy miejskie st...\nGość 08.03.2020 09:50:26\n6 marca, 17:01, Gość:\nhttps://next.gazeta.pl/next/7,151003,25764358,nie-dajcie-sie-nabrac-na-kolej-plus-pis-skladal-juz-podobne.html. Może metro do was dojedzie...\nautor 07.03.2020 13:49:33\nTemat rzeka, oto kilka propozycji\n- takimi samochodami.....\n- takimi rowerami....\n- takimi samolotami...\n- takimi pociągami...\n- takimi długopisami...\n- takimi pralkami...\n- takimi telewizorami...\n- takimi zergarkami...\nMieszkaniec 06.03.2020 20:34:44\nzachłanność producenta i konstruktorów nakazuje zmienić konstrukcje na bardziej awaryjną i krótszą żywotnosć\nGość 06.03.2020 17:01:07\nJak wyglądała Częstochowa 40 i 50 lat temu? Zobacz te archiwalne zdjęcia - są wyjątkowe!\nPamiętacie jak przed laty wyglądała Częstochowa? Nasze miasto choć nie jest stolicą województwa, zalicza się do grona największych miast w Polsce. Pierwsze skojarzenie to Jasna Góra. Na zdjęciach, które prezentujemy, a które znaleźliśmy w naszym redakcyjnym archiwum, klasztoru paulinów jednak nie ma. Są za to różne zakamarki miasta. Ciekawe, czy częstochowianie je rozpoznają. Kliknijcie "ZOBACZ GALERIĘ".\nNajsympatyczniejsza para w Częstochowie. Trwa konkurs, czekają nagrody. Zobaczcie ZDJĘCIA\nWybieramy najsympatyczniejszą parę w Częstochowie! To organizowany przez nas konkurs, na uczestników czekają nagrody. Poznaj nasze zakochane pary! Kliknij w przycisk "zobacz galerię".\npary z częstochowy\nczęstochowa najsympatyczniejsze pary\nczęstochowa pary konkurs\nnajsympatyczniejsze pary z częstochowy\nWypadek w Pankach. Zderzenie autobusów. Są ranne dzieci [AKTUALIZACJA]\nWypadek w Pankach. Pasażerowie dwóch autokarów, które zderzyły się ze sobą w Pankach (pow. kłobucki), w szczególności dzieci, przeżyli prawdziwe chwile grozy. Dwoma pojazdami jechały łącznie 53 osoby. 12 z nich zostało rannych, a 7 przewieziono do szpitali. Stan żadnego z nich nie był jednak poważny.


Na dno - jedynie 28,48 zł w matras.pl\nW maleńkim Hvalviku posterunkiem policji dowodzi sierżant Gunnhildur Gisladóttir, znana tu wszystkim ludziom oraz ich psom - co sama powtarza - jako Gunna Policjantka. Do dyspozycji ma dwa stare auta, a pomaga jej tylko policjant Haddi. Bo prawdziwą policyjną robotę i ekipę to mają w oddalonym o dobrą godzinę jazdy Keflaviku. Odkrycie zwłok pływających w pobliskich morskich wodach wywołuje sensację nie tylko na posterunku, ale i zjazd reporterów. A kiedy okaże się, kim był topielec ... sprawa zaczyna mieć podejrzany wydźwięk. Bo śmierć mężczyzny może wiązać się z innym podejrzanym zgonem kilka miesięcy wcześniej. A także z budową huty aluminium w pobliżu, której sprzeciwiają się ekolodzy. Dla Gunny to będzie pierwsze rasowe śledztwo na tej prowincji. Kiedy jednak próbuje przesłuchać prominentne osoby, mogące mieć związek z tym tajemniczym zgonem, przełożeni Gunny pokazują jej właściwe miejsce w szeregu... Quentin Bates (ur. 1962) jest Brytyjczykiem, który chciał oderwać się od codziennego życia i rok pomieszkać na Islandii. A skończyło się na... całej dekadzie lat osiemdziesiątych, nim w roku 1990 wrócił do Wielkiej Brytanii. Choć Islandię od tej pory odwiedza już regularnie każdego roku. Pośród licznych zajęć zajmował się dziennikarstwem, a stąd był już bliski krok do stworzenia serii kryminałów rozgrywających się na ukochanej Islandii - i to z policjantką z prowincji, żeby jeszcze bardziej uatrakcyjnić i tak oryginalną scenerię tych powieści. Czytaj dalej >> << Zwiń


Salon Z Tapetą - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » salon z tapetą\nArtykuły na temat: salon z tapetą\n...element dekoracyjny salonu, zwłaszcza jeśli odpowiednio je wyeksponujesz. Poza walorami estetycznymi, wielką zaletą takich mebli jest ich niepowtarzalność i historia. To meble z duszą, które są częścią(...). Jednym z ulubionych trików projektantów wnętrz jest mocne zaakcentowanie jednej ze ścian. Intensywny kolor lub tapeta o wyrazistym wzorze to doskonały sposób na wypędzenie nudy z salonu i podkreślenie...\n..., nie wydając przy tym fortuny. Miętowe, w geometryczne czy tropikalne wzory, ożywią twój salon czy sypialnię równie dobrze co awangardowy i kosztowny mebel. Łatwo mogą też sprawić, że pomieszczenie(...) Dopasowując zasłony do pomieszczenia weź pod uwagę stopień jego nasłonecznienia. Jeśli na przykład przez cały dzień do twojego salonu wpada bardzo mało słońca, zdecyduj się na zasłony z lekkich...\n...zmieniać kolory w zależności od preferencji klienta, ale także w rytm muzyki. I choć trudno sobie wyobrazić, żeby ktoś chciał wytapetować sobie świecącą tapetą cały pokój, to pomysłodawca tych(...) żarówka halogenowa), oświetlenie ledowe coraz częściej zastępuje tradycyjne lampy i żyrandole – czy to w salonie, w którym ogląda się telewizję przy niewielkim oświetleniu, czy w kuchni, czy w sypialni...\nDyskusje na temat: salon z tapetą\nOdkryli Amerykę! Ja miałam taki salon prawie 30 lat temu z elegancką tłoczoną angielska tapetą. Kwestia dodatków, za sprawą który każdy kolor może być ciekawy.\nspinki do krótkich włosów


SIGMA-NOT - PORTAL INFORMACJI TECHNICZNEJ - Największa baza artykułów technicznych online ARTUR JASIŃSKI- zobacz i pobierz wszystkie publikacje autora ARTUR JASIŃSKI w naszych czasopismach - Portal Informacji Technicznej SIGMA-NOT\nWyniki 1-4 spośród 4 dla zapytania: authorDesc:"Artur Jasiński"\nWpływ długotrwałej eksploatacji na własności wytrzymałościowe i dalszą przydatność eksploatacyjną materiału głównych rurociągów parowych bloków typu 200 MW\nWprowadzenie Zmiany strukturalne wywołane zjawiskiem pełzania oraz spadek własności wytrzymałościowych materiału głównych rurociągów parowych wywołane długotrwałą eksploatacją wpływają wprost na przydatność eksploatacyjną materiału. Bloki 200 MW wciąż stanowią podstawę krajowego systemu elektroenergetycznego i najprawdopodobniej do czasu odbudowania mocy wytwórczych, czyli w najbliższych latach, nie ulegnie to zmianie. Na główne rurociągi parowe tych bloków powszechnie stosowano praktycznie 2 gatunki stali żarowytrzymałych. 13HMF (14 MoV6-3) była stosowana do wykonania rurociągów pary świeżej, natomiast na rurociągi pary wtórnie przegrzanej - 10H2 M (10CrMo9-10). Badania wykazują, że materiały te wykazują zadowalające własności materiałowe nawet po przepracowaniu czasów obliczeniowych. Rzeczywista średnia czasowa wytrzymałość na pełzanie może być (i z reguły jest) większa od średniej przyjętej wg katalogów materiałowych do obliczeń wytrzymałościowych rurociągów. Dodatkowo do obliczeń przyjmuje się minimalną Rz, czyli 0,8 wartości średniej. Rzeczywista grubość ścianki przez to może być znacząco większa od wartości obliczeniowej, a rzeczywiste parametry pracy rurociągów są na ogół nieco mniejsze niż wartości przyjmowanych kiedyś do obliczeń. Dzięki temu, że projektanci w latach 70. i 80. ubiegłego stulecia stosowali szereg zabezpieczeń oraz brali pod uwagę ograniczone możliwości ówczesnych uproszczonych metod obliczeniowych, rurociągi wykonywane były z reguły ze sporymi naddatkami na grubościach ścianek, co w związku z powyższymi uwarunkowaniami umożliwia ich dalszą pracę pomimo spadku własności wytrzymałościowych materiałów w okresach przewyższających obliczeniowe czasy pracy. Nie jest jednak tak, jak się może powszechnie wydawać, że możliwość wydłużania żywotności rurociągów jest nieograniczona i dotyczy wszystkich rurociągów. Generalnie na ograniczenie trwałości elementów ciśnieniowych mają wpływ wady materiałowe pochodząc[...]\nWielkosc i rozkład naprezen jako składowa parowych bloków 200 MW w oparciu o model oceny stanu technicznego rurociagów obliczeniowy DOI:\nDOZÓR TECHNICZNY 2017/3\nWstep Optymalny rozkład naprezen w warunkach roboczych jest istotnym czynnikiem, który nie tylko pozwala na bezpieczna eksploatacje instalacji przemysłowych, lecz takze wpływa znaczaco na ich zywotnosc. Na etapie projektowania dobierane sa: materiał, srednica, grubosc scianki, odpowiednia geometria zapewniajaca kompensacje wydłuzen cieplnych oraz nosnosc systemu zamocowan i podparc. W trakcie wieloletniej pracy rurociagi, poza normalnymi obciazeniami wynikajacymi z planowej eksploatacji, poddawane sa dodatkowym obciazeniom wynikajacym ze stanów awaryjnych. Wystepuje równiez zuzycie elementów zamocowan. Zwłaszcza te ostatnie maja istotny wpływ na instalacje, a niekontrolowane zablokowanie rurociagu w miejscu podparcia moze w skrajnym przypadku doprowadzic do rozszczelnienia. Regularna ocena pracy systemu zamocowan i podparc rurociagów parowych w energetyce jest dzis standardem wykonywanym w ramach okresowych rewizji UDT. Brak jednoznacznych wytycznych w tym wzgledzie skutkuje jednak tym, ze ocena ta ogranicza sie najczesciej do wizualnych ogledzin w dostepnych rejonach. Regulacje przeprowadza sie jedynie w momencie stwierdzenia razacych odstepstw od standardów, zwłaszcza jesli okazuje sie, ze zawieszenie jest luzne lub rurociag spadł z podparcia. Coraz czesciej równiez, w ramach okresowych rewizji instalacji rurociagowych bloków 200 MW, wymagane sa obliczenia sprawdzajace stan naprezen rurociagów w warunkach roboczych. Rzadko sa one jednak poprzedzone pomiarem rzeczywistych obciazen i analiza rzeczywistego zachowania sie rurociagu w miejscu podparc. W artykule zostanie zaprezentowanych kilka przykładów pokazujacych, jak odmienne moga byc wnioski z wykonanych obliczen bez znajomosci rzeczywistych warunków pracy. Parametry charakteryzujace system zawieszen i podparc Duze gradienty temperatur pracy powoduja znaczne wydłuzenia cieplne materiału rurociagów parowych po na- Rys. 1 Wykres procentowych odchyłek sił od wartosci [...]\nDOZÓR TECHNICZNY 2013/6\nArtur Jasiński Michał Kwiecień\nOptymalizacja kosztów wytwarzania energii w praktyce oznacza z reguły redukcję środków finansowych na remonty, inwestycje, modernizacje i diagnostykę. Oszczędności takie generują jednak zwielokrotnione koszty wytwarzania, bowiem mogą skutkować częstszymi postojami nieplanowanymi coraz bardziej awaryjnych jednostek, a co za tym idzie - zmniejszeniem dyspozycyjności i pewności ruchowej bloków. Do długoterminowego planowania eksploatacji zarówno starych, jak i nowszych urządzeń konieczna jest znajomość ich rzeczywistego stanu technicznego i monitorowanie szybkości postępu degradacji materiałów. Tylko oparta o dobrze zorganizowaną i rzetelną diagnostykę elementów kryterialnych strategia remontów pozwala odpowiednio planować budżet remontowy. Doświadczenia eksploatacyjne pokazują, że możliwa jest bezpieczna nawet długoterminowa eksploatacja urządzeń pod warunkiem opracowania indywidualnego dla każdego elementu programu diagnostycznego. Im wcześniej się go opracuje i wdroży, tym korzyści będą większe. Diagnostyka elementów urządzeń cieplno-mechanicznych pracujących ponad projektowy czas pracy oraz analiza możliwości eksploatacyjnej tych elementów oparta o system diagnostyczny muszą być wykonywane na podstawie oceny ich stanu technicznego, który należy rozpatrywać jako wypadkową stanu technicznego urządzeń, procesów uszkodzeń i trwałości indywidualnej poszczególnych elementów składowych, przez wysoko wykwalifikowaną kadrę specjalistów. W przypadku nowych urządzeń najlepiej jak najszybciej opracować dedykowany system diagnostyczny i sukcesywnie go realizować. Zbierana na tej podstawie baza danych o urządzeniu pozwoli w przyszłości optymalnie planować czas i środki na konieczne modernizacje i remonty mające na celu wydłużenie żywotności i zwiększenie dyspozycyjności. Diagnostyka jako element planowania Jeżeli polityka remontowa i odtworzeniowa w trakcie eksploatacji urządzenia jest zgrana z zaleceniami diagnostyki i profilaktyki, ist[...]\nFotometryczny czujnik glukozy oparty na enzymatycznych paskach testowych DOI:10.15199/13.2015.10.15\nCukrzyca jest chorobą dotykającą co roku na całym świecie około 3 mln ludzi . Brak możliwości wyleczenia choroby generuje koszty związane z jej monitorowaniem. W USA corocznie wydaje się na ten cel 174 mld dolarów . Stężenie glukozy we krwi zdrowego człowieka na czczo waha się od 80 mg/dl do 110 mg/dl . Stan organizmu z niedoborem glukozy nazywany jest hipoglikemią, a stan podwyższonej zawartości cukru - hiperglikemią . Monitoring stężenia glukozy we krwi jest istotnym czynnikiem warunkującym poprawne leczenie pacjenta. Poziom cukru we krwi ma bezpośrednie przełożenie na dawkowanie insuliny, a w konsekwencji na samopoczucie osoby dotkniętej schorzeniem . Niekontrolowana cukrzyca prowadzi do wielu poważnych powikłań takich jak retinopatia, polineuropatia, nefropatia, aż do śpiączki cukrzycowej i zgonu . Wiodącymi czujnikami glukozy, obecnie dostępnymi na rynku, są urządzenia oznaczające stężenie glukozy w próbce krwi . Zasada działania glukometrów stosowanych w diagnostyce cukrzycy opiera się na pomiarze intensywności światła odbitego od pola testowego paska (metoda kolorymetryczna)  lub na podstawie natężenia prądu przepływającego przez enzymatycznie uczulane elektrody amperometryczne . W przypadku osób z wykrytą cukrzycą i związaną z tym koniecznością wielokrotnej kontroli poziomu cukru we krwi szczególnie ważna jest dokładność pomiarów oraz koszty eksploatacji czujnika glukozy. Obecnie poszukuje się nowocześniejszych metod oraz materiałów umożliwiających pomiar stężenia glukozy. Przykładem zastosowań nowych materiałów jest użycie nanostruktur do budowy nieenzymatycznych czujników glukozy [10-13]. Ważnym aspektem jest możliwość wykonywania pomiarów w sposób ciągły [14-16], co pozwala na rzeczywiste oznaczanie poziomu cukru we krwi i precyzyjne śledzenie rozwoju choroby. Jedną z dwóch wiodących metod oznaczania stężenia glukozy w próbce krwi jest metoda kolorymetryczna Wykorzystuje się w niej p[...]


Wybieramy teleskop | Nowe hobby\nTeleskop astronomiczny to urządzenie, które może dostarczyć całej rodzinie wspaniałych emocji\nZanim jednak kupisz teleskop i odkryjesz swoją pierwszą kometę, warto się dowiedzieć, czym w ogóle są teleskopy, jak działają i na jakie grupy się dzielą. To z pewnością ułatwi ci podjęcie ostatecznej decyzji.\nReflektor (zwany też newtonowskim) to teleskop zwierciadlany. Jest stosunkowo prosty w budowie i składa się z dwóch przeciwstawnych zwierciadeł w grubej tubie. Mają dość duże rozmiary dlatego są to teleskopy stacjonarne.\nZe względu na swoje specyficzne właściwości świetlne są one najodpowiedniejsze do obserwacji odległych gwiazd, galaktyk i mgławic. Jakość obserwacji z takiego teleskopu w dużej mierze zależy od optyki użytego w nim okularu.\nTen typ teleskopu ma dość złożoną budowę, odmienną od teleskopów newtonowskich. Do powiększenia obrazu używa się w nim odpowiedniego systemu soczewek (stąd też często można spotkać nazwę: teleskop soczewkowy).\nTego typu teleskopy są doskonałe do obserwowania planet i księżyców. Jakość tego typu lunet bardzo zależy od jakości i precyzji wykonania użytych w nim soczewek.\nTo z kolei typ mieszany. W obudowie takiego teleskopu znajdują się zarówno zwierciadła, jak i soczewki.\nGeneralnie za najlepsze teleskopy uważa się refraktory. Precyzyjnie wykonane oferują niepowtarzalny kontrast, kolory i ostrość widzenia. Przez profesjonalnych astronomów wykorzystywana jest najczęściej ich najbardziej zaawansowana odmiana, czyli apochromaty. Zawierają one cały zestaw specjalnych soczewek wykonanych ze szkła fluorytowego lub ED (extra-low dispersion). Ich wadą jest to, że są dość drogie.\nPodstawowe parametry teleskopu\nKażdy teleskop ma zestaw charakterystycznych cech, które służą do rozpoznawania jego możliwości:\nŚrednica zwierciadła lub obiektywu oraz apertura - decyduje o zdolności rozdzielczej sprzętu oraz zasięgu obserwacyjnym. Większe średnice dają zwykle większe możliwości obserwacyjne, lepszą jakość obrazu i więcej szczegółów.\nŚwiatłosiła – określa stosunek średnicy obiektywu i ogniskowej, w praktyce wartość ta określa, ile światła dociera do soczewki lub zwierciadła.\nPowiększenie – teoretycznie ważne, w praktyce nie warto go uważać za cechę samego teleskopu, gdyż zależy ono przede wszystkim od użytego okularu, a okulary w prawie każdym teleskopie są wymienne, w efekcie z jednym teleskopem możesz mieć możliwość uzyskiwania różnych powiększeń. Można je samodzielnie obliczyć dzieląc ogniskową obiektywu przez ogniskową użytego okularu. Lepiej zresztą mieć teleskop o mniejszym powiększeniu ale bardziej dopracowanej optyce, niż odwrotnie. Zapewni to znacznie lepszy, bardziej szczegółowy obraz bliżej położonych obiektów, zwłaszcza planet i Księżyca.\nNa pierwszy teleskop najbardziej - moim zdaniem - nadają się te newtonowskie, optyczne. Po pierwsze, ich zakup w większości przypadków nie zrujnuje domowego budżetu, gdyż ich ceny zaczynają się od kilkuset złotych, a przy okazji zapewnią niesamowitą frajdę. Zbierają dużo światła, są bardzo proste w konstrukcji i obsłudze.\nIch wadą jest to, że najlepiej jest używać tego typu sprzętu z dala od świateł miasta, więc za bardzo nie nadają się na osiedlowy balkon, lepiej więc spakować taki teleskop do bagażnika auta i obserwacji dokonywać w miejscu, gdzie nie ma sztucznego oświetlenia.\nJeśli miałbym tu wskazać jakiś konkretny model, to byłby Spinor Optics N-130/900 EQ-2 kosztujący ok. 650 zł. Ma on średnicę lustra 130 mm i ogniskową 900 mm. Ten stosunkowo duży teleskop, zapewniający powiększenie nawet do 260x, pozwala na prowadzenie dość dokładnych obserwacji zarówno planet, jak i Księżyca, gdzie łatwo dostrzeżesz wiele interesujących szczegółów na powierzchni. Ze względu na swoją budowę i właściwości jest on jednak przede wszystkim polecany do obserwacji odległych gwiazd oraz obiektów mgławicowych i galaktyk (w dobrych warunkach w jego zasięgu jest ponad 100 mgławic).\nSpinor Optics N-130/900 EQ-2\nNa następnej stronie znajdziesz więcej sugestii co do wyboru konkretnych modeli teleskopów.\nNie musisz rozumieć :-). Dla mnie również w tej sprawie nie wszystko jest jasne. No cóż... na …\nRaczej dla fanów serii, ale zakładam, że nie tylko - https://livro.pl/dziedzictwo-poslanca-brett-pet…\nhmm a zastanawialiście się nad tym czy ból głowy to jedyny objaw ? U mnie od bólu głowy się zaczęło.…\nczy można kochać dwie ko… Męska bielizna, która po… E-papieros – wady i zale… układ (seks) bez zobowią… Dlaczego kobiety odchodz… Tego jej nie rób! Najczę…\nLeki na potencję - przeg… Zdrada - ona temu winna! czy to moze byc migrena? Żona młodsza o 20 lat - … walczyć o małżeństwo, cz… Męskie stringi\nJak ukryć zdradę? E-papieros a zdrowie: cz… Rozstanie z kochanką, cz… Faceci powinni być jacyś… Moja żona nie chce seksu… Zdrada - dlaczego facet …\nProblemy z seksem u mężc… "Facet po 40", a świat życie po rozwodzie Jak się nosić w garnitur… Jak się pozbyć męskich p… Męski wielokrotny orgazm…\nJak dawać prezenty? Jak przeżyć rozwód Problemy z erekcją? Spra… Zdradziłem żonę - czy ma… Jak naprawić związek i u… Jak się skubie faceta


Zegarki męskie Zeppelin - sklep internetowy Crazytime.pl\nMęskie zegarki Zeppelin to nowatorskie produkty, wykonane z najwyższej jakości materiałów. Wyroby te od pierwszej premiery na rynku, wzbudziły mocne zainteresowanie wśród wielbicieli czasomierzy, pragnących posiadać w swej kolekcji coś zupełnie nowego i zaskakującego, a zarazem o estetycznym wyglądzie. Zegarki Zeppelin zachwycają perfekcją wykonania, od samego początku wywołają bardzo pozytywne wrażenie i chęć ich posiadania. Na stalowym deklu każdego modelu tej marki, znaleźć można oznaczenie, do jakiej konkretnie linii produktów on należy. W naszej w ofercie znajduje się bardzo dużo różnych kolekcji, jedną z nich jest dobrze znana Zeppelin Atlantic, która to swą linią przedstawia typowy zegarek automatyczny męski na pasku. W ofercie tej firmy, dostępne są także zegarki Open heart. To produkty o ciekawej konstrukcji, dzięki której można obserwować pracę, ukrytego wewnątrz mechanizmu, zasilającego dany model czasomierza. Przykuwające uwagę wyroby z tej grupy, z pewnością pozytywnie zaskoczą niejednego klienta. W asortymencie wyżej wymienionej marki, dostępne są także zegarki męskie Zeppelin wyposażone w szereg funkcji, gwarantujących ich przydatność w różnych sytuacjach i warunkach.\nZEPPELIN - CZASOMIERZE DLA PASJONATÓW LOTNICTWA\nFirma Zeppelin projektuje i produkuje zegarki, nawiązujące stylistyką do pasji jej założyciela, Ferdynanda Grafa von Zeppelin. Chodzi tutaj przede wszystkim o aeronautykę i bardzo popularne do dzisiaj latanie sterowcami. Zainteresowanie lotnictwem zaowocowało powstaniem kolekcji wyrobów, przeznaczonych dla miłośników tej dziedziny. Zegarki Zeppelin dedykowane lotnikom to czasomierze numerowane, zasilane najwyższej jakości mechanizmami automatycznymi lub kwarcowymi. Klasyczna forma, tradycyjne rozwiązania, a także jedyna w swoim rodzaju charakterystyczna stylistyka – te cechy wyróżniają męskie zegarki lotnicze Zeppelin i sprawiają, że produkty te doskonale wpisują się w potrzeby osób poszukujących ciekawych wyrobów. W naszym sklepie internetowym znajdują się najlepsze zegarki lotnicze Zeppelin ze skórzanym paskiem. Może on posiadać modne przeszycia lub być wykonany z idealnie gładkiej skóry licowej w kolorze czarnym, ciemnobrązowym czy też innym równie stonowanym.\nDLACZEGO WARTO NOSIĆ ZEGAREK ZEPPELIN AUTOMATIC?\nW naszym sklepie internetowym dostępne są także zegarki męskie Zeppelin Automatic. Produkty te cechują się niezwykłym kunsztem wykonania i ponadczasowym wzornictwem, idealnie nawiązującym do dawnych, stylowych czasomierzy, wybieranych przez elegancko ubrane osoby, preferujące nietuzinkowe dodatki. Wdzięczne walory wizualne, którymi wyróżniają się prezentowane czasomierze dla mężczyzn Zeppelin Automatic, przyczyniają się do tego, że produkty te uznawane są za jedne z najpiękniejszych czasomierzy, jakie do tej pory ukazały się w sprzedaży rynkowej. Idealnie gładkie obramowanie tarczy w połączeniu z solidnie wykonanym paskiem z naturalnej skóry, wspaniale współgrają z pozostałymi elementami. Eleganckie, a jednocześnie pasujące do dobrego, codziennego wizerunku zegarki męskie Zeppelin, to produkty po części nawiązujące do stylu retro. Koperta została wykonana z zabezpieczonej przed procesem korodowania stali szlachetnej, w której osadzono okrągłą, tarczę, przykrytą przejrzystym szkiełkiem mineralnym. Na powierzchni cyferblatu znajdują się smukłe, ale dobrze widoczne wskazówki i cyfry arabskie lub pionowe znaczniki. W ofercie znaleźć można również czasomierze Zeppelin z subtarczami, umieszczonymi na cyferblacie. To warianty, które mają wbudowany datownik, wskazujący aktualny dzień miesiąca i sekundnik, odmierzający czas. Prezentowane w tej kategorii zegarki Zeppelin, to propozycja dla każdego mężczyzny, który pragnie posiadać wspaniały dodatek do swojej stylizacji. Te czasomierze sprawdzą się nie tylko na co dzień, ale także mogą być używane przez osoby amatorsko lub zawodowo pasjonujące się lotnictwem.\nZegarek męski ZEPPELIN LZ127 GRAF 7666-1


Hotele — Santa Cruz Quilehtla | Hotels.com\nHotele - Santa Cruz Quilehtla\nHotele w mieście Santa Cruz Quilehtla\nWyszukaj hotele w mieście Santa Cruz Quilehtla\nPrzejdź do mapy hoteli w mieście Santa Cruz Quilehtla\nNajlepsze hotele w mieście Santa Cruz Quilehtla\nSanta Cruz Quilehtla — ogólne informacje\nSanta Cruz Quilehtla to idealny cel podróży, jeśli chcesz zdobyć nowe doświadczenia. Santa Cruz Quilehtla — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Santa Cruz Quilehtla. Santa Cruz Quilehtla to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Santa Cruz Quilehtla — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.\nJakie rodzaje hoteli można znaleźć w mieście takim jak Santa Cruz Quilehtla?\nSanta Cruz Quilehtla — ceny noclegów zaczynają się od 29 PLN. Skorzystaj z jednej z 2026 ofert i uzyskaj rabat aż do 46%.\nSanta Cruz Quilehtla — klasyfikacja noclegów w okolicy ze względu na liczbę gwiazdek:\n• 76 — noclegi 4-gwiazdkowe od 163 PLN za noc\n• 161 — noclegi 3-gwiazdkowe od 79 PLN za noc\nSanta Cruz Quilehtla — dojazd\nKtóre lotnisko znajduje się najbliżej miasta takiego jak Santa Cruz Quilehtla?\n• Puebla, Puebla (PBC-Międzynarodowy port lotniczy Hermanos Serdán), 18,9 km od centrum miasta Santa Cruz Quilehtla\nSanta Cruz Quilehtla – atrakcje\nCo warto zobaczyć w okolicy miasta takiego jak Santa Cruz Quilehtla:\n• FINSA (11 km od centrum miasta)\n• Park przemysłowy Finsa (11,9 km od centrum miasta)\n• Cacaxtla (14,5 km od centrum miasta)\n• Bazylika Maryi Dziewicy w Ocotlan (12,2 km od centrum miasta)\n• Centrum kongresowe w Tlaxcali (13,2 km od centrum miasta)\nSanta Cruz Quilehtla — atrakcje w okolicy:\n• Kompleks mieszkalno-handlowy Val'Quirico (9,4 km od centrum miasta)\n• Teatr Xicotencatl (12,4 km od centrum miasta)\n• Regionalne Muzeum Tlaxacala (11,9 km od centrum miasta)\n• Muzeum Pamięci (12,1 km od centrum miasta)\nKiedy najlepiej odwiedzić miasto takie jak Santa Cruz Quilehtla?


Urodziny Domagały - Ampa - Park Rozrywki dla Dzieci\nUrodziny to dla dziecka jeden z najważniejszych dni w roku. Doskonale to rozumiemy i dbamy o to, by solenizant mógł spędzić je w wyjątkowy sposób. Mnogość atrakcji na sali zabaw oraz ciekawe atrakcje dodatkowe sprawią, że Twoje dziecko na długo zapamięta ten dzień.\nOprócz jednego z pakietów można wybrać atrakcje dodatkowe, które uatrakcyjnią organizowane urodziny. Do wyboru: animator ruchowy na wyłączność, malowanie twarzy, skręcanie balonów, piniata lub dodatkowa godzina. Ceny atrakcji dodatkowych są dostępne w powyższej grafice.\nIle wcześniej należy zarezerwować urodziny?\nUrodziny należy zarezerwować z minimum 5 dniowym wyprzedzeniem.\nCzy można przynieść własne przekąski?\nOczywiście, można przynieść własne przekąski i zimne napoje dla dzieci.\nCzy rodzice mają stolik z dziećmi?\nRodzice mają swój stolik w tym samym pomieszczeniu co dzieci.\nCzy przekąski można wymienić na owoce?\nTak, nasze słodkie i słone przekąski można wymienić na owoce. Należy przynajmniej 2 dni wcześniej poinformować o tej zmianie.\nNie określamy minimalnej liczby uczestników podczas urodzin, natomiast nasze minimum logistyczne to 8 dzieci, tak więc w przypadku zorganizowania urodzin dla 5 dzieci, i tak pobierana jest opłata za ośmioro dzieci.\nJaka jest maksymalna liczba uczestników?\nSala urodzinowa mieści do 20 osób.\nJak długo trwają urodziny?\nUrodziny trwają 2 godziny, natomiast jest możliwość ich przedłużenia o kolejną godzinę. Koszt przedłużenia urodzin wynosi 100 zł.\nCzy muszę dopłacać za drugiego solenizanta?\nNie, liczba solenizantów nie wpływa na cenę.\nCzy istnieje możliwość rezerwacji całego lokalu na wyłączność?\nTak, jest to opcja dodatkowo płatna i kosztuje 600 zł za godzinę.\nKiedy muszę poinformować o atrakcjach dodatkowych?\nO planowanych atrakcjach dodatkowych (takich jak animator, skręcanie balonów, piniata itp.) należy powiadomić nas nie później niż na tydzień przed planowanymi zajęciami.\nCzy mogę przynieść jedzenie oraz picie dla rodziców dzieci?\nNie, natomiast zachęcamy do skorzystania z naszej kawiarni LofKofi z menu bogatym między innymi w croissanty, lody oraz oczywiście kawę i herbatę.\nCzy rodzice mogą korzystać z jedzenia i picia przygotowanego dla dzieci?\nNie, jedzenie i picie przygotowane dla dzieci w pakiecie rozszerzonym, wyliczone jest pod konkretną liczbę dzieci.


Oficjalny Serwis Bydgoszczy - Bydgoszcz w UE – co zyskaliśmy\nBydgoszcz w UE – co zyskaliśmy\nopublikowano 2021-10-08 przez ms, ostatnia modyfikacja 2021-10-08 13:56\nOd wejścia Polski do Unii Europejskiej Bydgoszcz pozyskała ponad 3 miliardy złotych na inwestycje i rozwój. Dzięki tym pieniądzom zrealizowaliśmy m.in. szereg inwestycji w infrastrukturę drogową, kulturalną i rekreacyjną a także wiele projektów społecznych i ekologicznych. To, jak dzięki funduszom unijnym zmieniła się Bydgoszcz, widać na każdym kroku.\n- Myślę, że większość bydgoszczanek i bydgoszczan wie, że kluczowe inwestycje realizowane w naszym mieście w ciągu ostatnich kilkunastu lat powstały dzięki dofinansowaniu unijnemu - mówi prezydent Rafał Bruski. - Podróżujemy nowoczesnymi tramwajami do Fordonu oraz wzdłuż ul. Kujawskiej, nasze śmieci nie trafiają już na wysypisko, a bydgoska "kranówka" nie różni się jakością od wody w butelkach. Od ubiegłego roku podróżujemy rozbudowaną ulicą Grunwaldzką, a z siecią dróg szybkiego ruchu połączy nas trasa ekspresowa S5. Bez europejskiego wsparcia trudno też wyobrazić sobie gospodarczy sukces Bydgoszczy. Bezrobocie poniżej 4 procent, tysiące miejsc pracy na terenie Bydgoskiego Parku Przemysłowo-Technologicznego dają impuls do kolejnych inwestycji. Tysiące bydgoszczan skorzystało z programów podnoszących kwalifikacje zawodowe i umiejętności. Nie można jednak spłycać naszej obecności w Unii Europejskiej wyłącznie do wymiaru finansowego. Swobodny przepływ ludzi i towarów, w tym podróże bez granic, dialog zamiast siły, poszanowanie godności każdego człowieka, tolerancja, wyrównywanie szans i przywiązanie do zasad praworządności to wartości, które zasługują na szczególną uwagę i szacunek. To fundament, który pozwolił zbudować dekady pokoju i dynamicznego rozwoju. Bez nich nie mówilibyśmy dziś o sukcesach Bydgoszczy, Polski i Europy.\nDo tej pory pozyskaliśmy z Unii Europejskiej ponad 3 mld złotych. Łączna wartość zrealizowanych w mieście projektów to ponad 6 mld złotych. To olbrzymia kwota. Co powstało dzięki tym środkom? Projekty infrastrukturalne, służące codziennie tysiącom bydgoszczan - tramwaj do Fordonu i Dworca PKP, Trasa Uniwersytecka, szereg projektów ekologicznych. Dzięki UE mamy jeden z najnowocześniejszych w Europie Zakład Termicznego Przekształcania Odpadów Komunalnych. Rozbudowaliśmy infrastrukturę techniczną w Bydgoskim Parku Przemysłowo-Technologicznym, w którym swoją siedzibę ma kilkadziesiąt firm dających tysiące miejsc pracy.\nZewitalizowaliśmy kompleks z Młynem Rothera na Wyspie Młyńskiej, w którym siedzibę ma nowa instytucja kultury, odbudowaliśmy Teatr Kameralny przy ul. Grodzkiej, zrewitalizowaliśmy gmach Muzeum Okręgowego przy ul. Gdańskiej 4 oraz nabrzeża Brdy. Ogłosiliśmy przetarg na nowe mosty tramwajowe między ul. Fordońską i Toruńską. Unia Europejska to nie tylko wymierne korzyści finansowe, które przekładają się inwestycje. To także szereg projektów publicznych i społecznych - żłobki, zajęcia dodatkowe, doposażenie szkół.