Jak tworzyć wizualizacje w Tableau?\nBudowanie wizualizacji może odbywać się na różne sposoby. Poniżej znajdziesz krótki opis trzech z nich:\nDouble click (dwuklik)\nUżycie Show Me\nPodczas sukcesywnej pracy w Tableau dostrzeżesz różne sposoby pracy na widoku. Tableau jako narzędzie jest w tej kwestii bardzo elastyczne i na każdym etapie pracy, gdy np. uznasz, że zaczynasz błądzić, możesz w łatwy sposób cofnąć się w krokach, które zrobiłeś.\nCofanie się umożliwia drogę wstecz do momentu, gdy Workbook został otwarty.\nCo więcej cofanie się i powtarzanie kroków możesz wykonać nieograniczoną ilość razy.\nAby cofnąć krok, kliknij:\nAby powtórzyć krok, kliknij:\nPrzytrzymaj pole wybrane z panelu danych (Data Pane) i upuść je na wybraną kartę lub półkę. Przeciągając pole Category do Rows tworzysz nagłówek wiersza. Analogicznie przeciągając Order Date do Columns tworzysz nagłówek kolumny. W ten sposób powstaje tabela przestawna. Odłóż pole Sales na Text i wartości sprzedaży pokażą się na przecięciu kolumn i wierszy.\nPola możesz również przeciągnąć i upuścić bezpośrednio na widok w miejscu oznaczenia tabeli – Drop fields here.\nMetoda double click (dwuklik)\nTutaj jedyne, co musisz zrobić to użyć dwuklika myszki na wybranym polu (polach). Tableau automatycznie i domyślnie umieści pole na karcie lub półce. Widok ten w każdej chwili możesz zmienić.\nW przypadku dwukliku, o tym, jak Tableau automatycznie wybiera sposób wizualizacji, decyduje parę zasad, a mianowicie:\nTabela przestawna powstaje poprzez dodanie wymiaru w pierwszej kolejności. Każde następnie dodane pole spowoduje dostosowanie się tabeli.\nWykres słupkowy powstaje najpierw poprzez dodanie miary, a następnie wymiaru. Każde następnie dodane pole spowoduje dostosowanie się wykresu słupkowego. W momencie dodania wymiaru daty, wizualizacja zmieni się na wykres liniowy.\nWykres liniowy powstaje poprzez dodanie miary, a następnie wymiaru daty. Każde następnie dodane pole spowoduje dostosowanie się wykresu liniowego.\nWykres linii ciągłej powstaje poprzez najpierw dodanie wymiaru ciągłego daty, a następnie miary. Każdy następnie dodany wymiar spowoduje dostosowanie się wykresu. W momencie dodania miar, na widoku pojawią się odpowiednio kolejne osie.\nWykres punktowy tworzy się poprzez dodanie kolejno pierwszej i następnej miary. Kolejno dodane wymiary spowodują dostosowanie się widoku, a miary spowodują tworzenie się tzw. scatter matrix.\nMapa powstaje poprzez dodanie pól geograficznych, gdzie szerokość i długość geograficzna umieszczane są na osiach. Wymiary będą kolejno dodawane do wierszy, a miary będą powodować dostosowywanie się mapy z uwzględnieniem kształtów i kolorów.\nMetoda Show Me\nWybierz jedno lub (z pomocą klawisza CTRL) więcej pól z panelu danych (Data Pane), a następnie z Show Me na pasku narzędzi (Toolbar) wybierz rodzaj tabeli, wykresu, grafu albo mapy odpowiednią dla pól, których chcesz użyć. Tableau domyślnie pokaże sugerowany typ wizualizacji w pomarańczowym obramowaniu. Jeżeli zaznaczony zestaw pól nie spełnia określonych wymagań wizualizacja nie będzie aktywna.\nDla powyższego przykładu wybrano Highlight Table, wynik przedstawia się następująco:\nOpisy tworzenia wizualizacji i wykresów w Tableau\nSkorzystaj ze szczegółowych opisów jak przygotować, interpretować określony typ wizualizacji lub wykresu


Części zamienne do wózków - Poltrading\nSTRONA GŁÓWNA » Oferta » Części do wózków\nProstowniki do elektrycznych wózków widłowych\nElektronika i kontrolne ułady elektroniczne\nKoła, felgi, opaski i rolki\nCzęści do układów skrętu / przeniesienia napędu\nMaszty, łańcuchy i widły\nAkcesoria i osprzęt: pozycjonery, przesuwy, chwytaki, części drobne\nChłodnice wody, oleju, wymienniki ciepła\nProdukty serwisowe i związane z bezpieczeństwem użytkowania wóźka widłowego\nW dzisiejszym świecie wózek widłowy stanowi nieodłączną część każdego magazynu, rampy załadowczej, placu magazynowego czy doków portowych. Wszędzie tam możemy spotkać wózki widłowe, od małych pomocników każdego magazyniera do wielkich wózków, które w portach przewożą ogromne kontenery. Tak samo zmienne są warunki w których pracują Wasze wózki.\nSprawność tego sprzętu zależy od właściwej eksploatacji, przeglądów i terminowych wymian materiałów i części, które mają prawo się zużywać. My, Poltrading znamy Wasze potrzeby i wiemy jak bardzo ważne jest utrzymanie wózków widłowych w ciągłej eksploatacji.\nJako specjaliści chętnie służymy radą w sprawie doboru części do wózków widłowych. Wiemy także, że w pracy ważna jest każda godzina przestoju, którą można zaoszczędzić. Dlatego, obok właściwego doboru części, liczy się dla nas terminowość i szybkość naszych dostaw. Posługujemy się tylko sprawdzoną i renomowaną firmą kurierską, która zapewnia pewne i szybkie dostarczenie części pod podany adres.\nDo tego oferujemy znane i sprawdzone części do wózków widłowych od renomowanych producentów takich jak: BT, Dantruck, Heden, Hyster, Jungheinrich, Linde, Manitou, Rocla, Sisu, Valmet oraz innych marek. Części, które zapewnią prawidłową i długą eksploatację Waszych wózków.\nW naszej ofercie znajdziecie Państwo kompletne zestawy filtrów, uszczelek, zestawy naprawcze, części do silników elektrycznych i spalinowych, maszty, łańcuchy, widły i elementy układu chłodzenia, części i podzespoły podwozia, części i podzespoły elektroniczne, elektronikę i układy kontrolne wózków. Znajdziecie także u nas bogatą ofertę na układy i podzespoły hydrauliczne oraz chłodnice i wymienniki ciepła.\nWażne jest to, ze znajdziecie u nas wszystko od pojedynczych części stanowiących elementy większych układów, do kompletnych zespołów naprawczych i zamiennych.


acja kierowców, pasażerów i innych uczestników ruchu drogowego, tak aby mieli świadomość konsekwencji swoich nieraz bezmyślnych zachowań. Z pomocą przychodzą między innymi kampanie społeczne, szkolenia\nWypadki drogowe wciąż stanowią jedną z najczęstszych przyczyn śmierci i uszczerbku na zdrowiu, szczególnie w porze zimowej. Ogromną rolę odgrywa więc edukacja kierowców, pasażerów i innych uczestników ruchu drogowego, tak aby mieli świadomość konsekwencji swoich nieraz bezmyślnych zachowań. Z pomocą przychodzą między innymi kampanie społeczne, szkolenia\nHere are 3 Reasons Why You Should Think About It chauffeur Marketing poligraficznyCzy wyjść cało z dachowania to obowiązek?Stare, dobre taksówkiBoisz się wizyty u stomatologa? Nie ma powodów do obawArtykuł o wartościDla wielbicieli klasykiPiękne i zdrowe zębyOzdobne listwy na ścianęCo warto wiedzieć o klimatyzacjiKurs bhp onlineOni Już Wiedzą Jak lepiej drukować, Odbierz Dostęp Zanim O 4:4 System Wyłączy RejestracjęDla mam i kobiet w ciążyAutomotive productsCo warto wiedzieć o energetyce słonecznej?Dj idealny. Świadomy wybór DJ'aImplanty zębów ChorzówTanie pozycjonowanieNie taki dentysta straszny...Przewóz i transfer lotniskowy. Co i jak?Artykuł o fotowoltaiceKurs bhp onlineKrótko o oznaczeniu firmy i gadżetach reklamowychTekst o mechanice samochodowejNaturalne mydła i nie tylkoPipes, plumbing and other stuffKancelaria Adwokacka KatowiceKwestie implantologii i protetykiCzy sposób na to jak w 2020 zainwestować w fotowoltaikę jest łatwy?Skuteczne pozycjonowanie w google


Bagaż Życia - UTDF on Behance\nFilm łączy dokument z satyrą. Z jednej strony mamy do czynienia z mężczyzną po pięćdziesiątce, który mówi co jest ważne, co liczy się w życiu. On wie to wszystko, bo "przeżył życie", bo jest doświadczony, bo ma swój "bagaż doświadczeń", "Bagaż Życia" i go niesie... A po chwili dowiadujemy się, że ów "Bagażem Życia" jest foliowa reklamówka?! Ale czy na pewno? Warto jednak poczekać na napisy końcowe.\nJak powstał tytuł filmu?\nBohater to dojrzały mężczyzna po pięćdziesiątce, można śmiało rzec, iż jest doświadczony życiowo. Tej wiedzy i tych mądrości, doświadczeń życiowych nie zdobył tak od zaraz. Latami gromadzi się taką wiedzę, takie mądrości. Jak to się gromadzi? Gdzie się gromadzi? Przecież to trzeba gdzieś składować?! Jadąc w podróż zabieramy ze sobą plecak, walizkę, bagaż. Idąc przez życie z doświadczeniami, przeżyciami, mądrościami, zabieramy "Bagaż Życia".\nTeaser zapowiadający Up To Date Festival 2016 oraz akcję 50+ (która jest kontynuowana na kolejnych edycjach festiwalu) otrzymał za 2016 rok 2 nagrody Klubu Twórców Reklamy KTR (Brąz za film "Bagaż Życia", Kategoria Film // Brąz za "Pozdro Techno dla Seniorów" Kampania Wirusowa 50+, Kategoria Digital&Mobile). Łącznie na 2 platformach film osiągnął 343 tys. obejrzeń*.\n*dane na wrzesień 2017 r.\nKreacja: Cezary Chwicewski\nReżyseria: Krzysztof Kiziewicz, Cezary Chwicewski\nScenariusz: Cezary Chwicewski, Krzysztof Kiziewicz\nProdukcja: Cezary Chwicewski, Krzysztof Kiziewicz\nMontaż: Krzysztof Kiziewicz, Cezary Chwicewski, Sylwester Łukaszuk\nAsystent na planie: Maciej Zalewski\nTytuł: Tadeusz Konieczny [Zbigniew Marczak]\nRym częstochowski: Cezary Chwicewski z pomocą Marcina Kwazara i Macieja Zalewskiego\nMuzyka: Adrian Jakuć-Łukaszewicz, Dubsknit\nUdźwiękowienie: Adrian Jakuć-Łukaszewicz, Szymon Esdwa Kubas, DJ Czarek\nMix wokali: Szymon Esdwa Kubas\nStylizacja: Cezary Chwicewski, Stanisław Chwicewski, Elżbieta Chwicewska, Maciej Zalewski\nRekwizyty: Cezary Chwicewski\nMake Up Ewy Kasprzyk: Kamila Wiedeńska Strzelczyk\nMake up Stanisława Chwicewskiego (scena w studio): Lewkowska Marta\nTeaser zapowiadający Up To Date Festival i akcję 50+


Wsparcie dla rezydentów od wybitnych osób. - Forum dyskusyjne w INTERIA.PL - strona 1\nINTERIA.PL Forum Polityka Wsparcie dla rezydentów od wybitnych osób.\nWsparcie dla rezydentów od wybitnych osób. (3)\nWsparcie dla rezydentów od wybitnych osób.\nNapisał(a): rafal333 - Sobota, 14 października 2017 (19:34)\nCytat: "Anna Przedpełska-Trzeciakowska zostawiła rezydentom powstańczą opaskę. A z protestującymi lekarzami solidaryzują się również: prof. Łukasz Turski i Henryk Wujec, którzy również odwiedzili miejsce głodówki.\n- Teraz czasy są inne, jak wiecie, nie będę tego komentował, dlatego tym bardziej chcemy wyrazić solidarność z wami. To jest tak dramatyczny protest, że trzeba zrozumieć i starać się pomóc. Przyszliśmy właśnie, jak będziemy do czegoś potrzebni to pomożemy - deklarował Henryk Wujec.\nZ kolei Łukasz Turski mówił, że jest z protestującymi z kilku powodów: po pierwsze, jego żona jest lekarzem, a po drugie on sam jest pacjentem. - A po trzecie, ja jestem fizykiem i umiem liczyć, a to jest zanikająca zdolność w naszym kraju - komentował" - cóż rząd nieugięty jest jednak pomimo protestów wolą trwonić pieniądze na takie głupoty jak zabezpieczanie obchodów cyrkowych miesięcznic, , pisowskie ZOMO czy zachcianki Rydzyka , ale niestety dla lekarzy i w ogóle służbę zdrowia nie ma. . Premier nie interesuje się tym,że ludzie czekają w kolejkach do specjalistów, ważne że jej jest dobrze - nieczuła premier nie wie że czekając na wizytę do lekarza specjalisty wielu wcześniej umiera zanim dostanie się do lekarza .Taki mamy rząd !\nRe: Wsparcie dla rezydentów od wybitnych osób.\nNapisał(a): rafal333 - Sobota, 14 października 2017 (22:30)\nJaki rząd takie zdrowie narodu !\nNapisał(a): Gość - Sobota, 14 października 2017 (23:59)\nrafal333 Jaki rząd takie zdrowie narodu !\nWiele środowisk i inteligencji widzi utopię i hipokryzję PiS. Sanitariuszka z okresu po wojny światowej i jej wsparcie, to symbol walki. Bardzo podobnej do walki z okupantem hitlerowskim. Ale rząd PiS tego nie rozumie.\nDo góry strony: Wsparcie dla rezydentów od wybitnych osób.\nAutor: ~Halina - Nie, 25.04 (11:05)\nZadajemy pytanie dlaczego rezydenci nie domagali się podwyżek od premiera Tuska?\nAutor: majfraj - Pon, 16.10 (10:46)\nMINISTER RADZIWIŁ ROBI SOBIE JAJA Z REZYDENTÓW\nAutor: Gość - Pt, 20.10 (09:20)\nAutor: majfraj - Czw, 12.10 (15:38)


Tajemnicza piwnica (1989) - Filmweb\n1989 1 godz. 25 min.\nMłody chłopak odnajduje indiańskiego potwora w piwnicy swojego domu. Ponieważ rodzice mu nie wierzą, musi sam zabić monstrum.\n4 listopada 1989 (świat)\nObsada filmu Tajemnicza piwnica\nSzef Sam John\nOpisy filmu Tajemnicza piwnica\nChłopiec imieniem Willy jest na wakacjach u swojego rozwiedzionego ojca, który mieszka ze swoją nową żoną i małym dzieckiem na starej farmie. Willy zauważa wiele dziwnych rzeczy w domu i słyszy dziwne dźwięki dochodzące z piwnicy. Ojciec oskarża go o wybujałą wyobraźnię. Chłopiec przypadkowo poznaje mężczyznę imieniem T.C., który opowiada mu legendę o przerażającym demonie, który żyje pod domem ojca Willy'ego.\nInformacje oInfomacje o filmie Tajemnicza piwnica\nDavid Henry Keller (opowiadanie)\nIndian Neck Entertainment (przedstawia)\nTajemnicza piwnica Polska\nforum filmu Tajemnicza piwnica\n"The Cellar" - 4/10\nLubię tematykę indiańskich klątw, cmentarzy i świętych miejsc. Za to film dostał ode mnie 4 gwiazdki. To jeden z tych "horrorów familijnych" z dzieciakiem w roli głównej, których w wypożyczalniach były całe pęczki. Samego potwora widać rzadko, a film krótko mówiąc... nudzi. Fatalne aktorstwo! ... więcej\n3 ostatni 2020-07-18 09:42:50 / Dude_\nPrzypomina mi sie mlodosc...\n_Michal ocenił(a) film na 5\nJak chodzilem do pierwszych klas szkoly podstawowej, wideo kosztowalo 300zl czy jakos tak (nie pamietam kiedy byla denominacja), wypozyczalem kasety wideo z horrorami. Strasznie mi to zrylo psychike, ale pociagal mnie strach. Ten horror przez lata byl moim ulubionym Ogladalem go dwa razy i ... więcej\n1 ostatni 2013-02-23 11:22:45 / rumish\nIndiańska klątwa rzucona w publiczność\nQTJacques ocenił(a) film na 4\nPowiedzieć o tym filmie, że jest zły to tak jakby nic o nim nie powiedzieć. Chociaż zły też nie jest najlepszym określeniem. Film jest straszliwie nudny. Przez cały, prawie półtoragodzinny film nie było sceny, która by mi się spodobała. Od strony technicznej jest to miernota. O ... więcej\nIndiańska klątwa po raz kolejny\nI podobnie jak większość filmów o takiej tematyce, "Tajemnicza piwnica" niby cos w sobie ma, ale ostatecznie wypada trochę bezpłciowo i jakoś tak... zbyt familijnie. Opis fabuły Już jest, więc daruję sobie powtarzanie. Realizacja jest niby ok, ale czegoś w tym po prostu brakuje, mało tu ... więcej\nMam orginal na vhs\nPisac kto chce sie wymienic divixami ...\n13 ostatni 2017-01-01 19:50:57 / bennyhillshow\nTWÓRCY STRONY filmu Tajemnicza piwnica\nSkandal 13 punktów\nDorry_2000 10 punktów


Zaściankowe pisanie : "Młyn nad Czarnym Potokiem" - opinie cd.\n"Młyn nad Czarnym Potokiem" - opinie cd.\nSerdecznie dziękuję za docierające do mnie komentarze i e-maile na temat najnowszej powieści. Wiele z nich jest jak świąteczne prezenty :)\n"(...) Ostatnio nie bardzo mam ochotę na spotkania z książkami polskich autorów. Podobnie rzecz się miała z "Młynem...". Zaczęłam czytać ponieważ sama jakoś tak się napatoczyła. Pierwszy rozdział przeczytałam z ostrożnością, a potem już przepadłam.\nTo lektura, przy której się zrelaksowałam, wyciszyłam i odsapnęłam w tym nerwowym (przynajmniej jak dla mnie)przedświątecznym czasie.\nNie będę się rozpisywać na temat treści, bo wiele osób zrobiło to przede mną,ale jeśli ktoś chce przeczytać książkę lekką, ale nie głupią, to jak najbardziej polecam!(...)"\n"(...)Książka jak najbardziej zasługuje na miano rewelacyjnej. Choć przybierałam się do niej od pewnego czasu to w efekcie tak mnie wciągnęła, że czekało się na więcej.\nLosy, perypetie i rozterki Mary mogłyby być tak naprawdę rozterkami każdej z nas. Wypalająca się miłość do męża, który widzi tylko czubek swojego nosa i nic poza tym. Ambicje i praca Adama przewyższa wszystko nawet rodzinę.\nMartę wiążą duże więzy rodzinne i co się z tym wiąże chce odkryć sekrety z przeszłości. Rodzice nie chcą uchylić rąbka tajemnicy, ale Marta dąży do tego aby odkryć dlaczego znajdują się w danym miejscu.\nBardzo barwnie opisana tradycja świąt Wielkiejnocy.\nCałość jest przesycona uczuciami do matki, dziecka, siostry. Bardzo ciepła i wciągająca lektura na te zimowe wieczory(...).\n3.Wydano nad Wisłą\n"Na naszych łamach kolejny raz prezentujemy nowości wydawnicze z Polski. Tym razem prezentujemy pozycje wydane przez Wydawnictwo Nasza Księgarnia. Zachęcamy do lektury.\nAnna J. Szepielak, Młyn nad Czarnym Potokiem\nTa książka wciąga od pierwszej strony, od pierwszego cytatu. Umieszczone na początku słowa „Mojej piosenki” Cypriana Kamila Norwida „Do kraju tego, gdzie kruszynę chleba; Podnoszą z ziemi przez uszanowanie; Dla darów Nieba; Tęskno mi Panie…”, dziś może trochę zapomniane, wiele mówią o Polsce, o wyznawanych wartościach i tęsknotach (...)"\n4. Bibi bu\n"(...)Przyznam, że się wciągnęłam w ten młyn od pierwszej strony. Może nie tyle fabułą całej książki, co organizacją spotkania rodzinnego, które jest głównym wątkiem powieści. Nie wiem, czy tylko ja odnoszę takie wrażenie, że rozwiązanie zagadki celowo zeszło na drugi plan, aby zaskoczyć czytelnika w momencie, gdy zupełnie zapomniał o jej istnieniu, zaczytany w całe przygotowania i poznając nowych bohaterów. Ogólnie bardzo lekko i szybko się czyta, akcja zwarta, bohaterowi plastyczni i perfekcyjnie opisani, styl autorki jak zwykle finezyjny i bez zarzutu. Daję 4/5 i czekam na kolejne książki autorki."\n5. Aurelia Wojtkowiak, Opętani czytaniem\n"(...)Jeśli macie ochotę w czasie zimowej pluchy, która na pewno nadejdzie, przeczytać książkę, która pełna jest wyrazistych postaci oraz zróżnicowanej akcji, w którą wciągamy się jak w serial. To już kolejna książka autorki, która zasługuje na uwagę na polskim rynku wydawniczym. Sformułowania typu: babskie czytadło mimo dobrych chęci pasuje tutaj najbardziej. Jednak babskie czytadło, w którym widać ciekawy pomysł i przede wszystkim dobrze prowadzona narrację, która sprawia, że książkę dosłownie się pochłania (...)"


Zakład Karny w Raciborzu w pigułce | Gazeta Informator\nStrona główna Historia Zakład Karny w Raciborzu w pigułce\nZakład Karny w Raciborzu w pigułce\n9 lutego na Zamku Piastowskim odbyły się Wojewódzkie obchody Święta Służby Więziennej. Z tej okazji dzieje raciborskiego więzienia przypominamy z Władysławem Margiczokiem, byłym funkcjonariuszem, pasjonatem lokalnej historii i więziennictwa.\nZakład Karny w Raciborzu to zakład typu zamkniętego dla recydywistów penitencjarnych z oddziałem terapeutycznym dla skazanych z niepsychotycznymi zaburzeniami psychicznymi lub upośledzonych umysłowo. Na jego terenie znajdują się także oddziały dla tymczasowo aresztowanych oraz oddział dla skazanych pierwszy raz odbywających karę pozbawienia wolności zatrudnionych na zewnątrz. Jednostka w Raciborzu zaliczana jest do kategorii pierwszej, tzn. odbywają tu karę skazani na krótkotrwałe, jak i najsurowsze kary pozbawienia wolności. Kadra zakładu liczy obecnie ponad 250 funkcjonariuszy i pracowników cywilnych.\nZakład powstał w pierwszej połowie XIX wieku. Kamień węgielny wmurowano w 1843 r. Prace budowlane trwały od 1843 do 1851 r. Został on wybudowany w stylu neogotyckim. Projekt więzienia (autorstwa architekta Busse, ucznia K. F. Schinkla) wzorowano na tego typu obiektach w Berlinie i we Wrocławiu. Zakład ma kształt równoramiennego krzyża z podstawą. Zaczął funkcjonować 25 sierpnia 1851 r., a już 2 lata później przebywało w nim 700 skazanych. Do dziś jest to górna granica przebywających tu osadzonych (pojemność jednostki została określona na 815 miejsc), choć jak wspomina Władysław Margiczok, który przepracował w raciborskim więzieniu ponad 20 lat, były i takie czasy (pierwsza połowa lat 80-tych XX wieku), że za murami przebywało naraz nawet 1800 osób! Margiczok pracował tam w latach 1978-1999, był zaopatrzeniowcem. Wcześniej pracował tam jego ojciec, zresztą cała rodzina mieszkała w bloku 2 przy ul. 1-go Maja 14, a więc w budynku należącym do więzienia. Pan Władysław jest już od dawna na emeryturze, ale jako pasjonat lokalnej historii, a w szczególności z racji wykonywanego wcześniej zawodu więziennictwa, cały czas utrzymuje z jednostką kontakt. Zgodził się opowiedzieć nam, jak za jego czasów wyglądało więzienie.\ncały fotoreportaż na stronie raciborz.com.pl\nPoprzedni artykułZielona Pracownia 2018. Nabór wniosków\nNastępny artykułTo już pewne. Od września raciborski Ekonomik znów samodzielną szkołą\n85 lat OSP Roszków\n„Tam grób, gdzie serce twoje”. Historia „Bordynowskiej Pani”


Becoming. Moja historia (oprawa twarda) - Obama Michelle - Księgarnia internetowa - naukowa, językowa i ogólna księgarnia |profit24.pl\n34.77 PLN Cena Profit24: 34,77 zł\nbiografia literatura faktu postać historyczna\nJako Pierwsza Dama Stanów Zjednoczonych - i pierwsza Afroamerykanka na tym stanowisku - pomogła uczynić Biały Dom bardziej otwartym niż kiedykolwiek wcześniej. Została wielką rzeczniczką kobiet, zarówno tych w USA, jak i na całym świecie, gruntownie zmieniając przyzwyczajenia rodzin w zakresie zdrowszego i bardziej aktywnego życia.\nTowarzyszyła mężowi, gdy prowadził Amerykę poprzez niektóre z najtrudniejszych chwil w historii kraju. A przy tym pokazała nam, jak się poruszać na parkiecie, totalnie wymiatała w Carpool Karaoke i wychowała dwie trzeźwo myślące córki, chociaż media, które nie wybaczają, cały czas patrzyły jej na ręce.\nW tych wspomnieniach, historii głęboko przemyślanej i opowiedzianej z porywającą swadą, Michelle Obama zaprasza czytelników do swojego świata. Porządkuje doświadczenia, które ją ukształtowały - od dzieciństwa w południowym Chicago, przez lata pracy na kierowniczym stanowisku, kiedy musiała pogodzić macierzyństwo z karierą, aż do czasu spędzonego w najsłynniejszym domu świata. Swoje zwycięstwa i porażki, zarówno te publiczne, jak i prywatne, opisuje z niezawodną szczerością i wielkim humorem, opowiadając historię swego życia w taki sam sposób, w jaki je przeżyła: we własnych słowach i na własnych warunkach.\nCiepła, mądra i odkrywcza - książka Becoming to zaskakująco intymny rozrachunek w wykonaniu kobiety wrażliwej i stanowczej, która konsekwentnie przerastała cudze oczekiwania. Jej opowieść potrafi natchnąć do tego samego.\nMichelle Robinson Obama sprawowała funkcję Pierwszej Damy Stanów Zjednoczonych w latach 2009-2017. Po ukończeniu Uniwersytetu Princeton i Harvard Law School Michelle Obama rozpoczęła swoją karierę jako prawniczka kancelarii Sidley & Austin w Chicago, gdzie poznała przyszłego męża, Baracka Obamę. Następnie pracowała w biurze burmistrza Chicago, na chicagowskim uniwersytecie oraz w University of Chicago Medical Center. Założyła również chicagowską kapitułę organizacji Public Allies, która przygotowuje młodych ludzi do pełnienia służby publicznej. Państwo Obamowie aktualnie mieszkają w Waszyngtonie i mają dwie córki, Malię i Sashę.\nCena Profit24: 19,79 zł Cena katalogowa: 29,90 zł\nCena Profit24: 38,56 zł Cena katalogowa: 54,99 zł\nCena Profit24: 30,67 zł Cena katalogowa: 39,90 zł\nCena Profit24: 34,90 zł Cena katalogowa: 46,90 zł\nCena Profit24: 34,68 zł Cena katalogowa: 49,99 zł\nCena Profit24: 31,66 zł Cena katalogowa: 39,99 zł\nCena Profit24: 51,84 zł Cena katalogowa: 58,00 zł


INFO MOJA ŚCIEŻKA SONIC ALCHEMY DEVELOPER ZONE MULTIMEDIA ZAGADKA KONTAKT\ncopyright © by J.K.Chris\nŚwiadomy Dźwięk jest technologią umożliwiającą dostrajanie stanów świadomości do różnych nastrojów, a uściślając - do dość konkretnych konfiguracji odczuwania. Na przykład "radość" jest ogólnym nastrojem świadomości, ale towarzyszące jej uczucie "otwierania serca" lub "wykraczania poza siebie" albo "spotkanie" - są już wyrazem skonkretyzowania tej radości. Świadomy Dźwięk nie powie Ci oczywiście "co masz (z)robić" ani "jak się zachować", ale wprawiając w odpowiedni nastrój - precyzyjnie podpowie "jak masz się czuć" lub "co masz odczuwać". Jasne, że każda muzyka działa w jakiś sposób nastrojowo, ale w przypadku Świadomego Dźwięku - efekt jest bardziej powtarzalny, odczuwalny i ukierunkowany, jak też działa w dużo szerszym zakresie zastosowań.\nŚwiadomy Dźwięk nie generuje treści logicznej doznań, mimo iż nadaje im kierunek; oznacza to, że możesz doświadczać niezwykłych podróży wewnętrznych, ale to co w nich się pojawia - jest Twoje. Świadomy Dźwięk działa na poziomie języków komórkowych, jakimi operuje układ nerwowy. Nie ma w nim ani informacji werbalnych ani ukrytych bodźców podprogowych. Są tylko określone wzorce brzmieniowo-wibracyjne, którym odpowiadają konkretne nastroje i konfiguracje odczuwania, a które "komunikują się" z układem nerwowym mózgu. Świadomy Dźwięk działa skutecznie, bo w sposób naturalny prowadzi w stany sprzyjające uwalnianiu rozmaitych napięć psychofizycznych i emocjonalnych, tym samym ułatwiając lepsze nawiązanie kontaktu z różnymi poziomami "ja" (z ciałem, podświadomością, wewnętrznym dzieckiem, aspektami Większej Całości, etc).\nJest to technologia interaktywna pasywnie. To paradoksalne zjawisko polega tym, że mimo iż są to nagrania statyczne (niezmienne), Świadomy Dźwięk - w znacznym stopniu angażuje uwagę, sprawiając że mimowolnie zaczynasz skupiać się na brzmieniach, wsłuchiwać w nie i podążać "w głąb". Z kolei im bardziej się wsłuchujesz i stapiasz z dźwiękiem, który słyszysz - tym bardziej zmienia się treść muzyczna, którą wyławiasz (w mniejszym stopniu, podobna sytuacja ma również miejsce zwykłej muzyce). W procesie coraz głębszego wsłuchiwania się w przestrzeń brzmieniową i zanurzania się w niej, w końcu docierasz do takiego punktu, w którym słyszysz bardzo ostro i wyraźne pewną melodię - wibracyjno-tonalną esencję. Tyle że proces zagłębiania się w Świadomym Dźwięku jest jednocześnie procesem dostrajania świadomości; gdy osiągasz pewien pułap, punkt ostrości - Twoja świadomość (jej nastrój, odczuwanie i przepływ) - mimowolnie osiąga konkretną konfigurację.\nSkąd się biorą te wzorce? Wzorce są repliką zarejestrowanych stanów świadomości. Wygląda to mniej więcej tak. Jest osoba, która wchodzi w pewien nastrój, stan świadomości lub uczucie (jakkolwiek nazwiesz tę kombinację) i jest urządzenie, które emituje sygnał częściowo przenikliwy dla ciała ludzkiego. Emiter przypomina aparat do biofeedbacku; z jednej strony, w trakcie emisji - prześwietla na wylot, a z drugiej - jest jak duży mikrofon lub membrana odbiorcza. Emitowany sygnał natrafia na opór i to wywołuje sprzężenie zwrotne; strumień jest wzmacniany lub blokowany, modulowany lub kształtowany w jakiś sposób, a membrana automatycznie reaguje na te zmiany w przepływie i zaczyna drgać inaczej, generując quasi-holograficzny rezonans "po najmniejszej linii oporu". Zarejestrowanie tych zmian w emisji to dopiero połowa drogi. Sygnał zawiera obiektywną informację w formie wibracji, ale sam w sobie jest mało użyteczny jako fala nośna, zwłaszcza w nagraniach, które docierają przez słuchawki poprzez uszy oraz kości twarzowo-czaszkowe. Drugim krokiem jest "skopiowanie" wibracji za pomocą czegoś w rodzaju "modulatora" i umieszczenie jej w odpowiednio spreparowanych kombinacjach dźwięku; zwykle są to proste linie melodyczne, zbudowane na akordach progresywnych i harmonicznych. Jest to proste i trudne zarazem. O ile interaktywnym emiterem sygnału może być nawet instrument muzyczny, taki jak np. misa dźwiękowa czy chiński gong (o których wiadomo, że wchodzą w interakcje z ciałem, emocjami i świadomością ludzką), wyzwaniem jest znalezienie odpowiedniego egzemplarza. Nie jest to rzecz estetyki akustycznej czy upodobań, ale kwestia konkretnych cech brzmieniowo-wibracyjnych i swojego rodzaju "zgodności" z sygnałami fizjologicznymi (dzięki czemu można wywołać konkretne reakcje). Podobnie jeśli chodzi o zaprogramowanie odpowiedniego modulatora.\nSkoro to taka zaawansowana technologia, to czy można w nich ukryć coś niepożądanego? Nie. Interaktywny emiter/rejestrator sygnału wychwytuje różne informacje (zarówno świadome jak i nieświadome, ale aktywne fizjologicznie), lecz jego podstawową cechą jest to, że wszystko co wchodzi z nim w kontakt - staje się jawne i tym samym uświadomione. Nie ma możliwości zakodowania stanów dyskretnych, ukrytych czy niewysłowionych, bo reakcja jest zawsze jednego typu - jawna, tak jak reakcja fizjologiczna (która albo jest albo jej nie ma). Emiter, podobnie jak proces dalszej obróbki - działa również jak tzw. dyskryminator okienkowy, filtrując mało istotne cechy stanu świadomości i wzmacniając wyraziste ekspresje. Tak więc, to co jest mało znaczące, pozostaje na poziomie szumów/zakłóceń, a to co jest na pierwszym planie - zostaje uwydatnione i wyrównane, staje się tym samym przenikliwe. Replika stanu świadomości jest zatem jawna i albo nadaje się do wykorzystania w utworach Świadomego Dźwięku albo nie. Na rynek trafiają tylko sprawdzone materiały, a "kwaśne perełki" lądują w przysłowiowej szufladzie dla celów edukacyjnych.\nPoszczególne generacje różnią się konfiguracją rejestracji. Różnice te są praktycznie niedostrzegalne (co najwyżej wrażenie, że "coś jest inaczej") na słuchawkach klasy konsumenckiej/multimedialnej (w przedziale cenowym tak do 150-200zł?), natomiast stają się bardzo wyraźne na lepszym odsluchu; podczas gdy pierwsza generacja traci większość walorów i detali dźwiękowych, druga staje się bardziej przejrzysta i przestrzenna. Nagrania tego typu są dość trudne do realizacji akustycznej.\nCST jest serią rozwijającą się.\nKolejne tematy wzorców dźwiękowych\nz poniższego cyklu - w przygotowaniu.\nUwaga: dostępność nagrań w MP3 (do bezpośredniego pobrania z internetu) zależy od polityki dystrybucji cyfrowej.\nŚWIADOMY DŹWIĘK DRUGIEJ GENERACJI (CST-G2)\nopracowania Świadomego Dźwięku\ndrugiej generacji - w przygotowaniu\nŚWIADOMY DŹWIĘK PIERWSZEJ GENERACJI (CST-G1)\nEXPLORERS' JOURNEY SERIES - DISCOVER THE CONSCIOUS SOUND\n(Seria "Podróż Odkrywcy" - Odkryj Świadomy Dźwięk)\nOo jedyna w swoim rodzaju podróż muzyczna, wykonana w autorskiej technologii Świadomego Dźwięku. Każdego albumu można słuchać w całości "tak jak jest", ale ponieważ każdy utwór jest osobnym tematem muzycznym, dobrym rozwiązaniem jest zapętlanie wybranych ścieżek. Jeśli płyta jest zbyt intensywna do słuchania w całości, pracuj tylko z wybranymi utworami lub ich dowolną kombinacją.\nChapter 2 - The Journey Continues\n(Część 2. Podróż Trwa), 2009\nCzęść 2 została nagrana w systemie strojenia A@432Hz, dzięki czemu dźwięk stał się jeszcze bardziej żywy (więcej informacji o strojeniu 432Hz znajdziesz w internecie); znakomicie nadaje się ona do wewnętrznych poszukiwań i dalekich podróży za pomocą świadomości. Wskazówka: Czasem zdarza się, że percepcja słuchowa potrzebuje kilku minut aby w pełni dostroić się do Świadomego Dźwięku, nim zacznie wyławiać bogactwo jego brzmień.\n01. A Learning Pattern (11'41")\n02. The Search (06'59")\n03. Toward Findings (10'22")\n04. Adventure (13'13")\n05. Hidden in the Vibration (05'30")\n06. Freedom of Choice (08'00")\nWiele chwil wspaniałej medytacji i kontemplacji, prosto na Twój przenośny odtwarzacz. Bezstratny FLAC lub MP3 w wysokiej jakości znajdziesz tutaj:\n(Część 1. Początek), 2008\nSzybki relaks i uwolnienie nagromadzonych napięć czy skuteczna walka ze stresem - w dzisiejszych pędzących czasach wydają się być czymś pożądanym. Explorers Journey znajdzie nawet zastosowanie do masażu dźwiękiem z użyciem konwencjonalnych głosników. Krajobrazy muzyczne każdej ze ścieżek z osobna lub w dowolnej kombinacji - mogą być używane jako tło dla prowadzenia słownego lub jako podkład do samodzielnych medytacji i poszukiwań. Część 1 znakomicie nadaje się do snu i nie zawadza w przypadku migren.\n01. The Journey Begins Here (09'45")\n02. The Travel (03'10")\n03. Song of the Dancing Heart (15'00")\n04. Joyful Life (10'45")\n05. Storm and After (09'30")\n06. Re-Discovery (05'40")\n07. The Journey Continues (04'40")\nZASTOSOWANIA ŚWIADOMEGO DŹWIĘKU\nWESOŁE BĄBELKI + KRAJOBRAZY ŚWIADOMEGO DŹWIĘKU\nKsiążka "Wesołe Bąbelki" to interaktywne gry i zabawy i opowiadania kontemplacyjne - w sam raz dla serca i wyobraźni. Nie jest to poradnik ani podręcznik. Elastyczne a zarazem barwne scenariusze są zaaranżowane tak, że czytając je - uczestniczysz w nich na żywo i aktywnie w roli głównej. Trochę jak w filmie lub RPG. Jej treść, kiedy ją przeglądasz - mówi bezpośrednio do Ciebie. Jest to materiał wysokiej klasy i naprawdę z górnej półki. Z uwagi na specyfikę lektury, udźwiękowienie zostało wyposażone w podkładu muzyczne, których podstawą są opracowania CST-G1.\nTWOJE SKUTECZNE JA\nProgramy z tej kategorii - to proste a zarazem skuteczne narzędzia, mające na celu poprawę jakości codziennego życia. Opracowania te bazują na rozwiązaniach autorskich oraz wypracowanych wcześniej, przez takich pionierów jak Robert Monroe. CST-G1 służy tutaj jako podstawa podkładu muzycznego w jednym z tematów dźwiękowych.\nEksploracje Niefizyczne są sposobem na zgłębianie rozległych obszarów świadomości, kreatywności i potencjału ludzkiego. Język eksploracji jako pewien sposób zadawania pytań, podsuwania wskazówek i organizowania przestrzeni badawczej - daje możliwość odnajdywania odpowiedzi, które normalnie nikomu nie przyszłyby do głowy. Exploratorium Explorers, to system ćwiczeń z prowadzeniem słownym, które znajdą swoje miejsce w szerikim spektrum zastosowań praktycznych. Jednym z tematów muzycznych występującym w tej kategorii są opracowania CST-G1.\nUNIWERSALNA NOTATKA BHP: ze względu na charakterystykę brzmień i przestrzeni dźwiękowych, zawierających naturalne pulsacje i wibracje, nagranie może wykazywać właściwości silnie stymulujące. Dlatego też proponujemy przestrzeganie zasad podobnych jak w przypadku nagrań psychoaktywnych (np. zawierających dudnienia różnicowe). Ogólnie wskazania te mówią o środkach ostrożności i konsultacji z lekarzem przy niektórych formach epilepsji, niektórych schorzeniach psychicznych, w przypadku ciąży i w innych sytuacjach budzących wątpliwości. Wskazania te mówią także o zachowaniu ostrożności podczas prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn. Produkt jako nagranie dźwiękowe, mimo iż może zostać użyty jako narzędzie terapeutyczne, sam w sobie jest wyrazem ekspresji artystycznej i w taki sposób należy go traktować; autor nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikłe z użytkowania. Pamiętaj również, że takie nagrania mogą być użyte w jako znakomity dodatek wspierający rekonwalescencję lub jako element wspomagający przy łagodzeniu rozmaitych skutków i trudności związanych z powrotem do optymalnej kondycji zdrowotnej. Niemniej zachowaj zdrowy rozsądek. Nagrania tego typu nie zastąpią właściwej diagnozy lekarskiej ani odpowiedniego postępowania medycznego i nie należy ich stosować jako zamiennika w tym względzie.


Terms & conditions – XUFAS Kupuj Zdrowe Produkty z Cibory Jadalnej.\nTerms & conditionsgranvia2018-05-17T07:23:03+00:00\nSprzedawca – Ganas Grzegorz Sienkiewicz 15-028 Białystok, ul. Słonimska 21/22 NIP: 542-264-23-38\nSklep Internetowy – serwis internetowy dostępny pod adresem XUFAS.com za pośrednictwem, którego Klient może w szczególności składa Zamówienia;\nKoszyk – funkcjonalność Sklepu Internetowego XUFAS.com, w której widoczne są wybrane przez Klienta Towary do zakupu oraz umożliwiająca Klientowi ustalenie i modyfikację danych Zamówienia;\nIndywidualne konto Klienta – funkcjonalność Sklepu Internetowego XUFAS.com, dające możliwość robienia zakupów bez ponownego wprowadzania danych identyfikujących Klienta oraz brania udziałów w konkursach dla Klientów.\nNiniejszy Regulamin określa w szczególności:- zasady dokonywania rejestracji i korzystania z indywidualnego konta Klienta w ramach Sklepu Internetowego;\nInformacja o cenie podawana na stronie XUFAS.com ma charakter wiążący od momentu otrzymania przez Klienta e-maila zawierającego ostateczne potwierdzenie wszystkich istotnych elementów Zamówienia.\nW celu rejestracji w Sklepie Internetowym XUFAS.com należy wypełni formularz rejestracyjny, podając imię i nazwisko, adres e-mail oraz hasło, zaakceptować niniejszy Regulamin oraz wyrazi zgodę na przetwarzanie danych osobowych Klienta w zakresie niezbędnym do realizacji Zamówienia.\nKlient nie może uchyla się od jakiejkolwiek odpowiedzialności względem Sklepu Internetowego XUFAS.com (w tym od zapłaty) w przypadku kiedy do Zamówienia dojdzie z wykorzystaniem przydzielonego Klientowi unikatowego loginu oraz hasła.\nW celu wyrejestrowania się ze Sklepu Internetowego należy wysłać wiadomość elektroniczną z prośbą o wyrejestrowanie na adres xufas@xufas.com\nW celu zawarcia Umowy sprzedaży za pośrednictwem Sklepu Internetowego należy uprzednio zarejestrować się na stronie internetowej, XUFAS.com, lub zalogować pod wskazanym adresem, a następnie dokona wyboru Towaru, podejmując kolejne czynności techniczne w oparciu o wyświetlane Klientowi komunikaty oraz informacje dostępne na stronie.\nPodsumowanie złożonego Zamówienia będzie zawiera informacje dotyczące:- zamówionego Towaru,\nDostawa zamówionych w sklepie internetowym Towarów, realizowana jest za pośrednictwem: – Kuriera,\n– Poczty Polskiej lub odebrać osobiście pod adresem: Punkt Odbioru XUFAS Gran Via, ul. Lipowa 6, III piętro, Białystok.\nKażdemu klientowi, będącemu konsumentem w rozumieniu art. 221 Kodeksu Cywilnego i korzystającemu ze Sklepu Internetowego przysługuje prawo do odstąpienia od zawartej umowy sprzedaży Towaru, bez podania przyczyny, w terminie opisanym poniżej. Oświadczenie o odstąpieniu od umowy powinno zostać wysłane na adres:- drogą pocztową – Sklep internetowy Sklep XUFAS.com , Ganas Grzegorz Sienkiewicz 15-028 Białystok, ul. Słonimska 21/22 NIP: 542-264-23-38\nZakupiony towar należy zwróci na adres Sklep internetowy Sklep XUFAS.com , Ganas Grzegorz Sienkiewicz 15-028 Białystok, ul. Słonimska 21/22 NIP: 542-264-23-38\nReklamacje, wynikające z naruszenia praw Klienta, a także związane z funkcjonowaniem Sklepu Internetowego, należy kierowa na adres: xufas@xufas.com lub adres pocztowy: 15-668 Białystok ul. Upalna 88 lok. 3. Sprzedawca zobowiązuje się do rozpatrzenia reklamacji w terminie do 14 dni, a gdyby to nie było możliwe, do poinformowania w tym okresie Klienta, w jakim czasie reklamacja zostanie rozpatrzona.\nSklep Internetowy prowadzi politykę ochrony i przetwarzania danych osobowych Klientów zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych, a także Polityką prywatności dostępną w każdym czasie na stronie internetowej XUFAS.com Klient ma prawo wglądu do swoich danych osobowych oraz do ich poprawiania i usuwania.


Miejska Biblioteka Publiczna w Dobczycach » Jarmark Świąteczny -14 grudnia!\nMiejska Biblioteka Publiczna w Dobczycach > Aktualności > Jarmark Świąteczny -14 grudnia!\nJarmark Świąteczny -14 grudnia!\n28.11.2014 Zobacz wszystkie z kategorii Aktualności\nWspólnie ze Stowarzyszeniem KAT Dobczyce organizujemy Jarmark Świąteczny, na który serdecznie zapraszamy. Na placu spotkamy twórców ludowych, rękodzielników i artystów. W przedświątecznej atmosferze będziemy mogli kupić najbliższym ręcznie wykonane, gwiazdkowe prezenty. A wśród propozycji znajdą się: hafciarstwo i koronczarstwo, rzeźbiarstwo, wyroby ze szkła i gliny, ozdoby z bibuły, stroiki, ozdoby i prezenty świąteczne, biżuteria, maskotki szmaciane i wiele innych. O nasze żołądki zadbają Kawiarnia RUCOLA Caffe oraz Hotel i Restauracja Podzamcze.\nNie zabraknie także atrakcji artystycznych i konkursów. Zaczynamy o godz. 12.30 wykonywaniem ozdób choinkowych, które zawisną na naszej choince, która stanie na Małym Rynku. Dzieci zapraszamy do konkursu na najpiękniejsze skrzydła anielskie. Te prosimy wykonać w domu – także przy pomocy rodziców lub dziadków. Konkurs skierowany jest do uczniów szkół podstawowych. Regulamin dostępny na stronie internetowej KAT-a i Biblioteki.\nPodobnie, jak w ubiegłym roku do wspólnej zabawy zaprosi dzieci sportowy Mikołaj.\nO godz. 14 na scenę wkroczy znany wielu dzieciom Miś z Biblioteki. Rozstrzygnięty zostanie konkurs na imię dla Misia. Równocześnie rozpocznie się konkurs na szal dla kozy Beśki (Regulamin w załącznikach).\nO godz. 15 odwiedzi nas Święty Mikołaj, pół godziny później – przygotowaliśmy dla mieszkańców Niespodziankę z humorem.\nOkoło godz. 16 przygotujemy się świąteczną rozgrzewką do „Biegu Józefów”, który poprowadzi Dobczycki Klub Biegacza.\nO godz. 16.30 na scenie wystąpi Grupa Kolędnicza Pastuszki, ok 17 – zatańczą dziewczęta z zespołu tanecznego Intox, a 20 minut później zagra Orkiestra Dęta Dobczyce.\nJak zawsze czekają na Państwa liczne atrakcje i konkursy. W tym roku przygotowaliśmy m.in. quiz ekologiczny, w którym czekają na Państwa „zielone nagrody” – drzewka i sadzonki.\nZapraszamy serdecznie na dobczycki Mały Rynek. W niedzielę, 14 grudnia – bądźcie z nami. Organizatorami Jarmarku Świątecznego są Stowarzyszeni KAT Dobczyce, Miejska Biblioteka Publiczna w Dobczycach, Gmina Dobczyce. Partnerują nam Zespół Szkół w Dobczycach oraz dobczycka drużyna ZHP.


poniedziałek, 22 października 2018 09:16\nProdukty pochodzącego z ekologicznych gospodarstw coraz częściej można znaleźć na sklepowych półkach. To bowiem jeden z najbardziej dynamicznie rozwijających się segmentów branży spożywczej. Czy jednak umieszczenie na opakowaniu produktu samego przedrostka „BIO” lub „EKO” jest gwarancją prostego składu? Warto wiedzieć, w jaki sposób oznakowane są produkty, które otrzymały certyfikat jakości.\nKażdy artykuł, który produkowany jest w zgodzie z rozporządzeniem Unii Europejskiej o żywności ekologicznej i Ustawą o rolnictwie ekologicznym, musi być opatrzony odpowiednim znakiem. To warunek konieczny, stanowiący potwierdzenie produkcji bez użycia sztucznych nawozów. Znajduje się on zarówno na produktach importowanych, jak i krajowych. Te ostatnie mogą być dodatkowo opatrzone oznaczeniami regionalnymi, które poświadczają m.in. zrównoważony rozwój. Jak więc rozpoznać certyfikat jakości i co on dokładnie oznacza?\nSymbol euroliścia gwarancją jakości\nW 2012 roku znormalizowano logo, którym oznaczana jest żywność pochodzenia ekologicznego na terenie całej Unii Europejskiej. Charakterystyczny, złożony z białych gwiazdek na zielonym tle, liść świadczy o tym, że dany artykuł został wytworzony zgodnie z normami zapisanymi w ustawie o ekologicznej produkcji, które szczegółowo określają, jakie nawozy są dozwolone oraz jaki skład powinna mieć gleba. Ten międzynarodowy symbol jest gwarancją atestowanych i przebadanych produktów. – Unijny znak euroliścia oznacza, że składniki danego produktu aż w 95% są pochodzenia naturalnego, dodatkowo nie zawierają produktów modyfikowanych genetycznie ani żadnych polepszaczy smaku. Stanowi też poświadczenie humanitarnego traktowania zwierząt oraz uprawy roślin bez wykorzystania środków o negatywnym wpływie na środowisko naturalne – mówi Marta Salwa z Działu Marketingu OSM Piątnica.\nNie wystarczy więc umieszczenie na opakowaniu samego określenia „BIO”, które bez odpowiedniego certyfikatu nie stanowi wiarygodnego źródła informacji.\nRygorystyczne warunki, prestiżowe wyróżnienie\nUnijny certyfikat norm jakości przyznawany jest po przeprowadzeniu szczegółowej kontroli danego gospodarstwa. – Przynajmniej raz w roku odpowiednie, uprawnione jednostki certyfikujące sprawdzają stan gospodarstwa. Weryfikowane są wszystkie obiekty, które wchodzą w skład gospodarstwa – pola, łąki, pastwiska, a także używane w procesie produkcji urządzenia; monitorowana jest również historia prowadzonej dokumentacji. Taka procedura odbywa się w przypadku kilkudziesięciu gospodarstw ekologicznych, z których OSM Piątnica pozyskuje mleko, będące podstawą wszystkich produktów linii BIO. Jeżeli gospodarstwo spełnia wszystkie wymogi, przyznawany jest mu certyfikat zgodności, który obowiązuje przez rok. Po upływie tego okresu konieczne jest powtórzenie procedury – tłumaczy Marta Salwa. Rygorystyczne normy stanowią jedyną, oficjalnie obowiązującą gwarancję produkcji bezpiecznej dla środowiska. W rolnictwie ekologicznym dozwolone są jedynie naturalne sposoby uprawy – w tym często te, które stosowane były powszechnie w przeszłości, m.in. płodozmian. Zwierzęta muszą mieć zapewnione odpowiednie warunki rozwoju – oznacza to, że np. w przypadku branży mleczarskiej w lecie krowy karmione są świeżą trawą i naturalnymi paszami o określonym składzie, natomiast zimą – sianem pochodzącym z własnych, ekologicznych gospodarstw. Dzięki temu produkty BIO cechuje prosty skład, a pochodzenie każdego z użytych w procesie produkcji komponentów można w łatwy sposób zweryfikować.\nJakich informacji, poza symbolem euroliścia, warto szukać na opakowaniach produktów ekologicznych? Dane, które powinna zawierać etykieta, są również ściśle określone. Stanowią dodatkowe potwierdzenie dla konsumenta, że produkt spełnia wysokie normy jakości. – Każdy certyfikowany artykuł z kategorii BIO musi zawierać szereg danych. Warto szukać znajdujących się na etykiecie informacji z nazwą jednostki certyfikującej oraz producenta. Powinien być umieszczony także znak identyfikacyjny konkretnej partii towaru – dodaje ekspert OSM Piątnica. Dzięki ujednoliceniu sposobu oznaczania produktów pochodzących z ekologicznych gospodarstw, bez trudu można rozpoznać certyfikowane produkty nie tylko w kraju, ale także na terenie całej Unii Europejskiej. Produkty z tego segmentu są dostępne zarówno w największych sieciach handlowych, mniejszych punktach usługowych, bądź bezpośrednio u producenta. Warto dokonywać świadomego wyboru, by mieć pewność, że produkty, które trafią na nasz stół, spełniają najwyższe normy jakości.\n/źródło - /fot. OSM Piątnica/


Debata kandydatów do europarlamentu z Podkarpacia w Uniwersytecie Rzeszowskim. Leciały iskry i docinki | Nowiny\nDebata kandydatów do europarlamentu z Podkarpacia w Uniwersytecie Rzeszowskim. Leciały iskry i docinki\nKD 15.05.2019 Zaktualizowano 15.05.2019\n- Suwerenność państwa i bezpieczeństwo życia we własnych granicach - mówił Grzegorz Braun. - Kocham Was. Zostańcie z nami - apelowała do młodych ludzi Ewa Leniart. - Nie uważam, że o tym, kto kim jest, należy dyskutować na poziomie filozoficznym - twierdził Grzegorz Tereszkiewicz. - Unia nas nie rozwija, tylko marginalizuje - diagnozowała Elżbieta Wisz.\nDzisiaj w Uniwersytecie Rzeszowskim o roli i miejscu młodych ludzi w UE rozmawiali przedstawiciele regionalnych komitetów wyborczych biorących udział w wyborach do Parlamentu Europejskiego.\nAlicja Bobola z Kukiz’15,\nGrzegorz Braun z Konfederacji KORWin Braun Liroy Narodowcy,\nwojewoda podkarpacki Ewa Leniart reprezentująca Prawo i Sprawiedliwość,\nGrzegorz Tereszkiewicz z Wiosny Roberta Biedronia,\nwiceprezydent Rzeszowa Marek Ustrobiński z Koalicji Europejskiej,\nElżbieta Wisz z Lewica Razem\noraz Grzegorz Rykała z Polexit.\nPytania dotyczyły tego w jaki sposób, kandydaci wpłyną na sytuację młodych na rynku pracy oraz jak wyobrażają sobie przyszłość Polski w UE. W drugiej części spotkania uczestnicy mogli skierować jedno pytanie do wylosowanego kontrkandydata.\nZOBACZ TEŻ: Wybory do europarlamentu 2019. Kandydaci z Podkarpacia - jest 7 komitetów i 68 nazwisk [LISTY WYBORCZE]\nNajwięcej osób zgromadzonych wśród publiczności kierowało zapytania do Grzegorza Tereszkiewicza oraz Grzegorza Brauna. Z sali padła nawet teza, że Wiosna „zaprzecza wszelkim prawom biologii i ewolucji promując homofobię”. Między obu panami iskrzyło, a sytuacji nie ułatwiał fakt, że wylosowali miejsca obok siebie.\n- Nie może być tak, żeby osoby nieheteronormatywne musiały walczyć o swoje prawa tutaj, a wyjeżdżając na Zachód, je po prostu mają - przekonywał Grzegorz Tereszkiewicz z Wiosny.\n- To wyjeżdżajcie. Ja panu kupię bilet - przerwał mu Grzegorz Braun.\nPrawie wszyscy kandydaci byli zaś zgodni, że Unia Europejska potrzebuje przebudowy i zmian.\ndlaczego Rzońca? 16.05.2019 16:33:47\nDlaczego Rzońca? - bo wbrew PSL i ich satelitom z kraju i z Unii (Merkel, Macron, Tusk, itp.) poseł Rzońca i PiS nie dopuszczą by Polska straciła swoje rezerwy walutowe, które wynoszą obecnie ponad 100 mld euro (434 mld zł).\nstary wyborca 16.05.2019 08:05:10\nNigdy nie byłem na, Eurowyborach i teraz się też nie wybieram. Farsa wybierania do wielkich pieniędzy ludzi, którzy nie decydują o niczym.\nDecyzję dla Europy podejmują biurokraci-komisarze i ich rozrośnięta biurokracja z kręcącymi się pomiędzy nimi lobbystami gospodarczymi i politycznymi (służby specjalne potęg światowych).\nGość 16.05.2019 00:03:05\nLewica Razem i jej liderka na Podkarpaciu prezentują ciekawą ofete dla młodych i formułę przyszłej Uni zagłosuje na Elżbietę Wisz\nlalka 15.05.2019 23:43:48\nNie ma w mediach kompletnie Lewicy Razem. Ta Wisz z lewicy była dobra. Nie dało się dowiedzieć szczegółów. Mówiła i bez zachwytu o Unii i wskazywała na problemy z płacami, z rynkiem pracy, o nieśmiertelnosci dla bogatych i aspirynie dla biednych. Taki jest świat. Bogatych i biednych. Chciałabym jej posłuchać i zagłosuję na nią.\nKris 15.05.2019 20:22:54\n2019-05-15T17:44:11 02:00, Ast:\nWedług mnie z PiS Poręba i Rzońca a z KE tylko Łukacijewska\nPoręba - krezus, magnat podkarpacia, baron PiSu utuczony na EU parlamentarnej synekurze, Łukacijewska podobnie z Platformy - baba zupełnie niekompetentna, język cokolwiek biegle zna tylko jeden - polski, ale po co języka używać skoro wystarczy jedynki suszyć w parlamentarnym fotelu.\nMariusz 15.05.2019 19:49:47\nPan Grzegorz najlepszy ! Głosuję na Konfederację.\nPaweł 15.05.2019 18:10:27\nGrzegorz Braun bije na głowę wszystkich....tylko Konfederacja....dziekuje za uwagę.\nGość 15.05.2019 18:08:21\nchcesz wybierać złodzieja i pijaczka oraz starą rure która nic nie zrobiła dla podkarpacia czy Cię porąbało lepiej ksiedza a Tylawy da Ci buziaczka za to\nAst 15.05.2019 17:44:11\nEfekt Plus – kolejny inwestor w rzeszowskim „Dworzysku”.\ntarnobrzeg dom dziec...\nZe Skopania do Chorwacji. Kup kilometr dla dzieci\nJuż 22 lipca wystartuje finał kolarskiej akcji charytatywnej „Kilometry dla Dzieci”, która wspiera w tym roku Dom Dziecka w Skopaniu. Grupa śmiałków z naszego regionu pokona aż 1060 kilometrów.\nadam gawęda wicemini...\nSenator PiS Adam Gawęda nowym wiceministrem energii\nrzeszowska agencja r...\nBiznesy wszystkich krajów – łączcie się\nDwa lata Enterprise Europe Network w Rzeszowie to setki spotkań podkarpackich przedsiębiorców z zagranicznymi kontrahentami. I podpisane umowy o współpracy.


Okresowa emerytura kapitałowa. Kiedy i dla kogo? - Finanse\nNa zdj. Wiesława Lempska z Departamentu Świadczeń Emerytalno-Rentowych ZUS\nAutor: Newseria/Rynek Seniora 20 czerwca 2016 13:54\nKobiety urodzone po 1948 r. do osiągnięcia przez nie powszechnego wieku emerytalnego przewidzianego dla mężczyzny urodzonego w tym samym roku i kwartale mogą liczyć na okresową emeryturę kapitałową.\nOtrzymają ją, jeśli są członkami OFE, ukończyły wiek emerytalny i mają wystarczające środki na subkoncie w ZUS. Okresowa emerytura kapitałowa wypłacana jest z tzw. nową emeryturą z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych. Trzeba o nią wystąpić z wnioskiem i wskazać OFE, w którym gromadzone były składki.\n- Okresowa emerytura kapitałowa jest emeryturą pochodzącą ze środków zgromadzonych w otwartych funduszach emerytalnych. Stanowi uzupełnienie emerytury wypłacanej przez ZUS z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych - tłumaczy w rozmowie z agencją Newseria Biznes Wiesława Lempska z Departamentu Świadczeń Emerytalno-Rentowych Centrali Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.\nAby uzyskać okresową emeryturę kapitałową, wystarczy złożyć wniosek do ZUS. Można go też przesłać w formie elektronicznej.


Premier: Lockdown bardzo poturbował naszą gospodarkę | Forum Polskiej Gospodarki\nKoncepcje – różne, ale to wciąż Jarosław Kaczyński dyktuje warunki\nPremier: Lockdown bardzo poturbował naszą gospodarkę\n49 województw? W planach PiS nie ma o tym mowy\nRekonstrukcja rządu będzie. Tylko jak duża?\nCharles Michel: „Musimy być pewni, że reformy są przeprowadzane”\nNowy fundusz ma poprawić dostępność kredytów dla MŚP\nPodatek obrotowy lekarstwem na wszystko?\nPodatek cukrowy – zróbmy go dobrze albo wcale\nPobór podatku u źródła znowu odroczony\nMinister finansów chce wyłączenia z reguły wydatkowej wszystkich inwestycji!\nWolność, równość… morderstwo. 231 lat temu zdobyto Bastylię\nW obliczu pogorszenia stosunków z Chinami tajwańskie firmy zwracają się ku…\nIle będzie nas kosztować kolejny postęp?\nOpozycji brak tuzów mogących unieść ciężar zmagania się z finansami państwa…\nMoment Hamiltona, czyli ten szczyt jeszcze się nie skończył\nKomu i czy w ogóle potrzebny jest Narodowy Holding Spożywczy?\nKaczyński: stawiamy na wodór!\nProgram „Mój Prąd” wsparł sektor MŚP\nPGE Partnerem Strategicznym Muzeum Powstania Warszawskiego i patronem programu „Rodzinne spotkania…\nJERZY KWIECIŃSKI: Nowym elementem strategii PGNiG będzie program wodorowy\nJest zgoda Grupy WB. Pojazdy armii USA wciąż z polskimi systemami…\nKtóremu z kandydatów na prezydenta bliżej do wolnościowców i konserwatystów?\nZBIGNIEW GIRZYŃSKI: Podatki w Polsce trzeba uprościć!\nRupert Murdoch w “Niezwykłej wiedzy z Peterem Robinsonem” – Napisy PL\nTYMOTEUSZ ZYCH o tym, jak sądownictwo wpływa na gospodarkę\nBrak ruchu w kwarantannie – co nam grozi i jakie może…\nStrona główna Kraj Premier: Lockdown bardzo poturbował naszą gospodarkę\nO tym, jakie kroki podejmie rząd w związku ze wzrostem zachorowań na koronawirusa w Polsce, będzie wiadomo po 15 sierpnia – zapowiedział premier Mateusz Morawiecki. Szef rządu stwierdził, że lockdownu „chciałby uniknąć”.\nOstatnie dwa tygodnie to czas, kiedy w naszym kraju odnotowywany jest zdecydowany wzrost zachorowań na COVID-19. Ostatnie zaś dni to nawet ponad 500 czy już ponad 600 zachorowań dziennie. Ministerstwo Zdrowia uważa, że powodem jest niestosowanie się Polaków do zaleceń, czemu sprzyja czas wakacji i ogólnego rozluźnienia. Tyle tylko, że efektem może być jeszcze większy wzrost zachorowań. Co wtedy? Czy jesienią czeka nas ponowny lockdown, bo to będzie także czas zachorowań na zwykłe grypy, co razem może dać bardzo dużą liczbę osób chorych i problemy z rozróżnieniem „zwykłych” infekcji od koronawirusowych.\n– Lockdownu chciałbym uniknąć, bo wiem, jak bardzo poturbowana została [poprzez poprzedni – przyp.red] nasza gospodarka – powiedział premier Mateusz Morawiecki. Jak podkreślił, lockdown to zamykanie nie tylko gospodarki, ale także i służby zdrowia.\n– To byłoby fatalne w skutkach – stwierdził szef rządu. I dodał, że gabinet uważnie przygląda się krokom podejmowanych w innych państwach, gdzie dochodzi do wzrostów zakażeń oraz wsłuchuje się w opinie naszych ekspertów wirusologów.\n– Wirusolodzy prognozują, że przy ciepłym sierpniu liczba zachorowań powinna się zmniejszyć – mówił Mateusz Morawiecki. Jak oświadczył, o nowych ewentualnych obostrzeniach rząd będzie informował po 15 sierpnia: wtedy Rada Ministrów po opiniach ekspertów podejmie decyzje, co dalej.\nO tym, że Polski, jak i żadnego innego kraju, nie stać na ponowny lockdown mówił niedawno portalowi fpg24.pl wiceszef PFR Bartłomiej Pawlak.\nPoprzedni artykuł49 województw? W planach PiS nie ma o tym mowy\nNastępny artykułRząd przygotowuje rewolucję mieszkaniową\nJest zgoda Grupy WB. Pojazdy armii USA wciąż z polskimi systemami...\nKongres 590 – nowe otwarcie i wizja roku 2030


Przepis na Makaronowa zapiekanka szpinakowo – pomidorowa - MniamMniam.com\nszpinak zapiekanka sosu makaron pomidorowe bazylii\nSkładniki na makaronowa zapiekanka szpinakowo – pomidorowa\n10-15 dag sera pleśniowego blue lub fety\nopcjonalnie 1 gomółka mozarelli\nPrzygotowanie dania makaronowa zapiekanka szpinakowo – pomidorowa\nSzpinak należy dokładnie wypłukać, odciąć listki od twardych łodyg, włożyć do garnka i poddusić na parze do momentu, aż zmięknie, a następnie posiekać. Roztopić masło i poddusić na nim szpinak (około 10-15 min), w tym czasie dodać 3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, pieprz i sól. Połowę jogurtu wlać do szpinaku i dokładnie wymieszać. Dusić jeszcze około 5 min. Do sosu dodać jeszcze trochę naturalnego serka twarogowego, np. Almette, lub włoskiego twarożku ricotta i dokładnie wymieszać, a następnie dodać pokruszony ser pleśniowy lub feta (odrobinę zostawić do posypania na wierzchu) i 20g parmezanu. Wszystko dokładnie wymieszać i smażyć do momentu, kiedy rozpuszczą się sery.\nPomidory odcedzić z zalewy i pokroić (sok zachować). W rondlu rozgrzać odrobinę oliwy, przełożyć pomidory, wlać zalewą, dodać 3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę i wymieszać. Zmniejszyć gaz, dodać drugą połowę jogurtu i pozostały parmezan. Dusić, do momentu aż lekko zgęstnieje. Doprawić do smaku Vegetą, solą i pieprzem. Świeże zioła dodać pod koniec gotowania, a suszone w trakcie.\nMakaron ugotować al dente. Żaroodporne naczynie wysmarować masłem. Przełożyć do niego makaron ułożyć warstwę szpinaku. Następnie kolejną warstwę makaronu i warstwę sosu pomidorowego. Kolejno makaron, szpinak, makaron i sos pomidorowy. Posypać pokrojoną w kostkę fetą lub pokrojoną na plastry mozarellą. Zapiekać w piekarniku nagrzanym do około 180C przez około 15 min. Smacznego!!!\nPrzepis znajduje się w kategoriach: Przepisy z kluczem :) Przepisy na obiad » Zapiekanki Przepisy na obiad » Makarony Przepisy na obiad Makarony Zapiekanki Zapiekanki » Zapiekanki z makaronem Przepisy według głównych składników » Szpinak Przepisy według głównych składników Przepisy ze szpinakiem » Przepisy na zapiekanki ze szpinakiem Przepisy ze szpinakiem Znane i lubiane sprawdzone przepisy » Zapiekanki makaronowe


Kategorie: Wszystkie | Filmy | Książki | Książki inaczej\nKsiążka dla młodzieży i choć się już do niej nie zaliczam, to podobała mi się. Zawiera ona iskierkę magii i niesamowicie wciąga. Napisana w bardzo przystępny sposób, traktuje o rzeczach poważnych – seks wśród nastolatków, zastraszenia, znęcanie się psychiczne ale przede wszystkim jest o wielkiej samotności. A wszystko to przez brak zainteresowania ze strony rodziców, bo jak młodzi ludzie mają zwrócić na siebie uwagę, gdy są pozostawieni sami sobie.\nKtoś by się spytał, gdzie ta magia, jeśli czytamy o tak ważnych problemach wśród nastolatków. Tkwi ona w pewnej „Śpiącej Królewnie” i daje nam nadzieję, że świat nie jest taki zły, że może nabrać wiele pięknych barw, tylko sami musimy tego chcieć.\nWinnica w Toskanii to opowieść o marzycielach, którzy postanawiają przemienić opuszczoną ruinę w dom z bajki, a na zaniedbanej ziemi stworzyć najbardziej romantyczną winnicę zdolną oczarować cały świat. Razem z pisarzem Ferencem Máté i jego żoną Candace, malarką, wyruszamy krętą, obsadzoną cyprysami drogą w poszukiwaniu ich wymarzonego domu i niewielkiej winnicy w Toskanii. W Montalcino – najbardziej prestiżowej winnej strefie, słynącej z legendarnego Brunello – udaje im się kupić położony na wzgórzu trzynastowieczny klasztor, a wraz z nim dwadzieścia cztery hektary lasu, gajów oliwnych oraz doskonałej ziemi pod uprawę winorośli.\nTrochę się bałam tej książki, wszędzie swojego czasu było o niej głośno, wychwalana na każdym kroku, no ale zebrałam się na odwagę i przeżyłam z nią parę pięknych godzin. Książka nie jest za gruba więc wydawać by się mogło, że jeden wieczór i po sprawie. Ale nie w tym przypadku. Czytając „Winnicę ...” delektowałam się każdym słowem, każdą stroną, każdym rozdziałem. Czytając czułam smak wina i jedzenia (swoją drogą czytając byłam na okrągło głodna), które autor tak pięknie opisuje, czuć było zapach ziemi i dojrzewających owoców o świcie. Widać wielki szacunek jaki mają ludzie tego regionu, do darów natury.\nKsiążka bardzo malownicza i ciepła, z dużym poczuciem humoru Ferenc opisuje Włochów, włoską administrację i bezmyślność rządzących, ale w żadnym razie się z nich nie naśmiewa, tylko tłumaczy jak ich odbierać, by źle nie zrozumieć ich zachowania.\nKsiążka o marzeniach, szczęściu i brania z życia tego co najlepsze.\n16:53, toska1982 , Książki\nCzas na mnie ...\nKobieta na krańcu świata - ...\nBohaterowie umierają - ...\nPensjonat nad Wierzbowym ...\n13 Poprzeczna - Małgorzata ...\nWinnica w Toskanii - Ferenc ...\nCiężar milczenia - Gudenkauf ...\nSzkodliwe intencje - Robin ...\nA w wolnej chwili ...\nAnna - przeczytałam książke\nDwie pasje - Paideia\nKalio - czyta\nMoje recenzje książek - Ktrya\nSłowo czytane - Skarletka


Gra Vistalu Łączpolu o brązowe medale trwa | Dziennik Bałtycki\nGra Vistalu Łączpolu…\nGra Vistalu Łączpolu o brązowe medale trwa\nJanusz Woźniak 9 maja 2011, 19:40\n

Tym razem przykrej niespodzianki nie było. W drugim meczu play off o brązowe medale mistrzostw Polski szczypiornistki Vistalu Łączpolu Gdynia pewnie pokonały AZS Politechnikę Koszalin 30:20. Ponieważ w niedzielę przegrały 30:31, to w rywalizacji do 3 zwycięstw mamy remis 1:1, a dwa kolejne mecze odbędą się w najbliższy weekend w Koszalinie.
\nWynik poniedziałkowego meczu skutecznym rzutem karnym otworzyła Joanna Dworaczyk z AZS, a gdynianki pierwsze prowadzenie (3:2) objęły dopiero w 9 minucie po bramce Patrycji Kulwińskiej. Tego prowadzenie gospodynie nie oddały już do końca meczu. W 20 minucie, po karnym Loredany Matesscu prowadziły już 7 bramkami (12:5).\nPo raz pierwszy ta przewaga wzrosła do 10 bramek, przy wyniku 22:12, a była to 39 minuta spotkania. I w kolejnym minutach na parkiecie nic już się nie zmieniło.\nNiepokój wśród koleżanek i nielicznych kibiców wzbudziła tylko w 53 minucie Katarzyna Duran, która zasłabła na parkiecie.\n- Myślę, że to efekt zmęczenia, emocji, stresu. Zapewniam, że nie ma powodu do niepokoju i obaw, bo już czuje się dobrze. Po prostu na moment "odcięło mi prąd" - ze śmiechem bagatelizowała to zdarzenia Duran.\n- To był zupełnie inny mecz niż w niedzielę. Dlaczego? To wszystko dzieje się w głowach zawodniczek. Tym razem żadnej nie zabrakło agresywności i determinacji od pierwszego do ostatniego gwizdka sędziów. Wierze oczywiście, że to my zdobędziemy brązowe medale, a bardzo ważny dla losów tej rywalizacji będzie pierwszy mecz w Koszalinie - powiedział trener Vistalu Łączpolu, Jerzy Ciepliński.\nVistal Łączpol: Mikszto, Sadowska, Brzezińska - Sulżycka 4, Głowińska 4, Białek, Szwed 4, Mateescu 5, Duran 3, Koniuszaniec 4, Kulwińska 5, Kobzar, Lipska 1, Sabała\nAZS Politechnika: Szywierska, Kwiecień, Morawiec - Szostakowska 1, Olek 4, Bilenia 3, Dworaczyk 3, Muchocka 1, Całużyńska, Chmiel 4, Szafulska 1, Błaszczyk 1, Leśkiewicz 2, Łach.\nW play off do 3 zwycięstw - remis 1:1


Winda stanowi niezwykle praktyczne rozwiązanie. Jednak aby działała prawidłowo, powinna być regularnie poddawana przeglądom technicznym przeprowadzanym przez właściwe jednostki oraz spełniać aktualnie obowiązujące standardy bezpieczeństwa. Dźwigi osobowe, których stan techniczny okaże się zły, muszą zostać zmodernizowane lub wymienione na nowe. Konserwacja wind podnosi poziom ich bezpieczeństwa, niweluje ryzyko wystąpienia poważnych awarii, usprawnia ich funkcjonowanie. Systematycznie wykonywane prace konserwatorskie zapewniają wydajne działanie omawianych urządzeń. Pozwalają również uniknąć nieprzewidzianych i nieuwzględnionych w budżecie wydatków związanych z koniecznością naprawy nagłej bądź ukrytej usterki.\nRegularna kontrola sprawności dźwigów osobowych jest w świetle obowiązujących przepisów prawnych niezbędna. Dzięki niej winda działa bezawaryjnie, a korzystanie z niej jest bezpieczne i komfortowe. Dlatego jej konserwację przeprowadza się raz na sześć miesięcy. Na prace konserwatorskie składają się czynności przeglądowe i działania modernizujące. Ich celem jest między innymi zwiększenie maksymalnego udźwigu, podniesienie efektywności energetycznej czy usprawnienie pracy podzespołów elektrycznych. Zgodnie z przepisami każda winda powinna być poddawana przeglądowi technicznemu nie rzadziej niż raz na miesiąc. Ponadto raz na pół roku wskazane jest wykonanie generalnej rewizji ogólnej dźwigu. Dodatkowo winda raz na rok powinna przejść badanie Urzędu Dozoru Technicznego. Nie można zapomnieć także o wyborze najlepszego oleju – szczególnie ważnego w przypadku dźwigów hydraulicznych. W ramach przeglądu technicznego wind wykonuje się ponadto test zaworu bezpieczeństwa w cylindrze czy test chwytaczy. Przeprowadzenie wspomnianych prac warto powierzyć firmie takiej jak nasza, czyli mającej wieloletnie doświadczenie w zakresie konserwacji i naprawy dźwigów, w tym tych znajdujących się w budynkach mieszkalnych.


Lipoliza iniekcyjna i Endermologia. Najlepsze efekty w redukcji lokalnej tkanki tłuszczowej - Body Care Clinic\nbrak jędrności, cellulit, ciężkie nogi, drugi podbródek, obrzęk, odchudzanie, usuwanie tłuszczu, usuwanie wody z organizmu, wiotka skóra / Kosmetologia, Medycyna estetyczna, Modelowanie sylwetki\nLipoliza iniekcyjna to skuteczna broń w walce ze zbędnym tłuszczykiem, odkładającym się w miejscach, w których najmniej byśmy sobie tego życzyli. Jest to metoda bezinwazyjna i przynosząca niezwykłe rezultaty, jednak etapem jej działania jest powstanie kilkudniowego obrzęku, który choć niezbędny dla skuteczności procesu, może bywać nieco uciążliwy.\nW dzisiejszym wpisie opowiemy Wam zatem, jak przetrwać cały okres rekonwalescencji, a także jak zoptymalizować efekty zabiegu lipolizy iniekcyjnej dzięki endermologii.\nak wspomnieliśmy we wstępie lipoliza iniekcyjna to bezinwazyjna, bo nieoperacyjna metoda usuwania tłuszczu z określonych partii ciała. Pierwotnie zakładano, że będzie to zabieg alternatywny dla liposukcji, stosowany wyłącznie w celu modelowania sylwetki. Jak się okazało, wstrzykiwany podczas lipolizy roztwór fosfatydylocholiny, redukuje nie tylko lokalnie nagromadzoną w tzw. boczkach tkankę tłuszczową, ale także skutecznie rozwiązuje problem podwójnego podbródka, tzw. pelikanów, czyli obwisłych ramion. Jest to zatem metoda dedykowana wszystkim, którzy:\nborykają się z nadmiarem centymetrów w konkretnych partiach ciała, których trudno się pozbyć przy pomocy diety i ćwiczeń (np. wewnętrznej części ud),\nprzez nadmiar tkanki tłuszczowej czują się mniej atrakcyjni, a ich twarz i ciało wyglądają na zmęczone co dodaje im lat.\nUsunięcie lokalnie nagromadzonej tkanki tłuszczowej przy pomocy lipolizy iniekcyjnej trwa zazwyczaj do 40 minut i może odbyć się w znieczuleniu (specjalną maścią). Zabieg polega na wstrzyknięciu roztworu fosfatydylochiny do tych partii ciała, z których chcemy pozbyć się niechcianego tłuszczu. Mezoterapia lipolityczna charakteryzuje się dosyć dużą liczbą wkłuć podczas zabiegu – ich ilość ma bowiem wpływ na ostateczny efekt.\nPodana przy pomocy strzykawki substancja ma za zadanie usunąć komórki tłuszczowe (lipodestrukcja), które zostają „przetransportowane” do wątroby, a następnie wydalone z organizm. Bezpośrednio po zabiegu, w miejscu podania preparatu pojawi się zaczerwienie i obrzęk, co jest naturalną informacją dla pacjenta, że właśnie zaczynają następować pożądane zmiany, czyli upragniona reedukacja tkanki tłuszczowej. Takie objawy mogą utrzymywać się do 10 dni. Dla zoptymalizowania efektów lipolizy iniekcyjnej, ok. 2 dnia po zabiegu powinniśmy skoncentrować się na działaniach wspomagających, do których należy m.in. endermologia twarzy i ciała.\nJak osiągnąć najlepsze efekty po zabiegu lipolizy iniekcyjnej? 5 złotych zasad.\nJak po każdym zabiegu, tak również i w tym przypadku istnieje lista zaleceń, których zastosowanie ma wpływ na ostateczne efekty. Trzeba bowiem mieć na uwadze, że to także od nas zależy, z jakich rezultatów będziemy cieszyć się w ostatecznej fazie mezoterapii lipotycznej. Co zatem możemy zrobić, by zmaksymalizować efekty redukcji tkanki tłuszczowej?\nPo pierwsze – woda! Koniecznym jest, aby po zabiegu przyjmować od 1,5 do 2l wody dziennie, przez cały okres rekonwalescencji. Polecamy nie czekać na pojawienie się uczucia pragnienia, tylko pić często, w małych ilościach. Odpowiednio nawodniony organizm znacznie lepiej i szybciej metabolizuje tłuszcz.\nPo drugie – nie spożywać alkoholu. Napoje wysokoprocentowe odwadniają organizm i obciążają wątrobę, co wpływa niekorzystnie na proces metabolizowania niechcianych komórek tłuszczowych.\nPo trzecie – wstrzymać się od przyjmowania leków przeciwbólowych, które ze względu na skład utrudniają reakcję organizmu wywołane w procesie zabiegu.\nPo czwarte – unikać opalania skóry, a także sauny i basenów przez okres rekonwalescencji, by unikać utraty wody z organizmu.\nPo piąte – Endermolgia, czyli masaż podciśnieniowy, podczas, którego stymuluje się tkankę łączną do produkcji włókien elastynowych i kolagenowych odpowiedzialnych za jędrność naszej skóry.\nCoś więcej o endermologii i jej skuteczności we wsparciu efektów po zabiegu lipolizy iniekcyjnej.\nEndermologia (ciało)/ Endermolift (twarz), to jedna z najstarszych technik masażu wykorzystywanych w kosmetologii. Można ją z powodzeniem stosować, jako zabieg pielęgnacyjny zarówno twarzy jak i ciała. Polega on na mechanicznej stymulacji komórek, prowadzącej do produkcji włókien kolagenowych. W terapii łączonej z lipolizą iniekcyjną zapewnia większą redukcję tkanki tłuszczowej i wspiera naturalną syntezę kwasu hialuronowego w skórze.\nMówiąc potocznie, zabieg Endermolgia/Endermolift wspiera od zewnątrz to, co zapoczątkowano od wewnątrz poprzez lipolizę iniekcyjną. Bodźce dostarczane tkankom podczas masażu, aktywują metabolizm w efekcie czego organizm pacjenta szybciej wydala zalegającą tkankę tłuszczową oraz toksyny. Masaż poprawia również krążenie i przepływ limfy w organizmie.\nSam zabieg jest bezbolesny i trwa od 15 min do 35 minut. W przypadku zabiegu na ciało Pacjenci zakładają na siebie kombinezon, który chroni ich skórę przed bezpośrednim kontaktem z głowicą urządzenia. Głowica sterowana jest komputerowo i składa się z dwóch niezależnie pracujących rolek i komory ssącej. Ciśnienie, które wytwarza sprzęt powoduje wciągnięcie fałdu skórnego między rolki. Skóra roluje się od zewnątrz do wewnątrz, w efekcie czego masaż oddziałuje na głęboko położone warstwy skóry.\nJeśli więc marzysz o pozbyciu się nieestetycznych fałdek, podwójnego podbródka, pelikanów, bryczesów – zabieg lipolizy iniekcyjnej w połączeniu z endmermogią/endermoliftem, jest właśnie dla Ciebie.\nZapraszamy na wizytę konsultacyjną w Body Care Clinic, podczas której nasi eksperci ocenią rzetelnie Twoją sytuację i zaproponują właściwe leczenie. Oczekują na Ciebie dr Monika Mazur oraz kosmetolodzy Anna Machnik i Sandra Malinowska.


Wykaz opracowań wątek ekspresy dla gastronomii w dziale Kawa - http://kawa.berno.com.pl/\nWykaz opracowań wątek ekspresy dla gastronomii w dziale Kawa\nprofesjonalne ekspresy do kawiarni Jakie są gatunki kawyPierwszą rzeczą po przebudzeniu, którą wielu z nas robi, jest wzięcie dużego łyka naszej ulubionej ciepłej kawy, żeby zaraz potem rozpocząć dzień. Czy to biała, czy czarna, z cukre sprawdź tutaj\nprofesjonalne ekspresy do biur Sposoby podawania kawyPodstawowy podział kawy na czarną i białą już powoli odchodzi w niepamięć, biorąc pod uwagę różnorodność serwowanych rodzajów kaw. Oczywiście podział na kawę białą i czarną ciągle obo więcej\nprofesjonalne ekspresy do biur Zebranie ze stanowisk naturalnych owoce kawowcaDla milionów ludzi na świecie po powstaniu rano z łóżka liczy się tylko kawa. Zapach porannej kawy rozchodzi się po całym domu i kusi wszystkich mieszkańców d czytaj tu\nprofesjonalne ekspresy dla gastronomii Czy jesteś kawoszem?Bardzo wiele osób ceni sobie aromat kawy, którą możemy zrobić sobie w domu lub w pracy w ekspresie. To bardzo ważne, aby czuć się dobrze w miejscu, w którym pracujemy i mieć dos doczytaj więcej\nprofesjonalne ekspresy do biur A to tylko nieliczne z możliwychKawa jest napojem, który ma swoich miłośników na całym świecie. I trudno się temu dziwić, cechuje się ona wyjątkowym smakiem i aromatem oraz ma właściwości pobudzające. To w więcej informacji\nprofesjonalne ekspresy do kawiarni Wielu z nich niezmiennie twierdzi żeJedną z najpopularniejszych używek, którą miliony ludzi na całym świecie spożywają każdego ranka, jest kawa. Wielu z nich niezmiennie twierdzi, że wypicie filiżanki ciekawy artykuł\nprofesjonalne ekspresy do kawy KawaKawa to jeden z najpopularniejszych napojów. Główną jej zaletą są właściwości pobudzające i polepszające koncentrację. Kawę można serwować pod wieloma różnymi postaciami, na przykład z dodatkiem pozostała część\nprofesjonalne ekspresy do kawiarni Picie kawyJedną z najpopularniejszych używek, którą miliony ludzi na całym świecie spożywają każdego ranka, jest kawa. Wielu z nich niezmiennie twierdzi, że wypicie filiżanki kawy pomaga im się rozbudz zobacz więcej\nprofesjonalne ekspresy do kawiarni Aromat włoskiej kawyCzęść osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki świeżo zaparzonej kawy. Ma ona wyjątkowy aromat i skutecznie pobudza nas do działania. Dlaczego jest taka niesamowita i co sprawi pozostała część\nO ekspresachJak długo musisz zaparzyć włoską kawę?Zepsuty ekspres do naprawyCzy masz możliwość zostać baristą?Włoskie kawy dla kawiarniJak zostać baristą?Postaw na profesjonalny ekspres do kawyKawa z ekspresu - ziarno kawyNaprawa ekspresówJak zrobić wyśmienitą kawęWłoskie esspresso - krótko i na tematDobra kawa w praktyceNigdy Nie Rób Tych 6 Rzeczy Jeśli Chcesz Zaparzyć Włoską KawęEkspres ciśnieniowy11 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci kupić włoską kawę w sieciKrok Po Kroku Instrukcja Aby Zaparzyć Włoską KawęDobra kawaJaką kawę lubisz najbardziejJak bez problemu zaparzyć włoską kawęCzy Rozpoznajesz Te 6 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci Parzyć Wyśmienitą Kawę?PILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz Zaparzyć Włoską KawęZaparzyć włoską kawę? Dokładnie!O ekspresachBarista - czyli człowiek od parzenia kawyKawa kawa kawa7 Niepodważalnych Dowodów, Faktów I Liczb, Które Pokazują Jak Zaparzyć Włoską KawęNowości w 2020 jak wybrać ekspres do kawy2020 czas aby lepiej serwisować ekspresy do kawyNaprawa ekspresów do kawySerwis ekspresów do kawy


Teraz ujęłaś to w swojej „sentencji ambasadora ŚDM”?\nChwilę przed tym widzeniem z Jezusem wzięłam do ręki Pismo Święte i dostałam słowo, że trzeba przebaczać ludziom. Przypomniałam sobie to wszystko pod koniec 2015 roku, gdy miałam za zadanie opisać, czym jest dla mnie miłosierdzie i ułożyć to w sentencję. Myślałam kilka dni, aż nagle, gdy byłam w kościele (często przychodzą tam do mnie ważne myśli), odżyło we mnie wspomnienie tego, co czuł Jezus na krzyżu i co czułam ja, widząc Go. Dlatego sentencja wyszła prosto z mojego serca.\n„Miłosierdzie to piękna, czysta i nieskończenie wielka miłość Jezusa otulająca ludzkość. To także Twoja i moja miłość do bliźniego”. Wzniosłe to słowa, choć bardzo proste.\nCzułam, że tak właśnie powinnam napisać i przekazać to ludziom. Po pierwsze, że miłosierdzie i miłość Jezusa do człowieka otaczają ludzkość i nasze uczucia. Ta miłość przewyższa wszystko – nawet porównanie jej do miłości rodzica do dziecka jest bardzo odległe. Po drugie, że miłosierdzie to nasza miłość do bliźniego, i że to jest dla Chrystusa bardzo ważne. Jeżeli nie będziemy dostrzegali drugiego człowieka i nie będziemy wrażliwi na jego potrzeby (a wystarczy zwykła uprzejmość, uśmiech, bezinteresowna pomoc), to Jezus nie zdziała dużo. Będziemy na to zamknięci.\nGdy chorowałaś, pomagało Ci mnóstwo osób. To kolejny przejaw Bożej opieki nad Tobą.\nDo czasu choroby byłam zwykłą Ulą, a nagle zaczęto dla mnie organizować koncerty. Obcy ludzie – z Polski i zagranicy (m.in. z Francji i Kanady) – zbierali pieniądze i wysyłali przekazy, na które naklejali serduszka, pisali życzenia. Pamiętam wpłaty od pewnego więźnia i od małej dziewczynki, która przekazała mi symboliczną złotówkę. Wszystko to było dla mnie czymś niezwykle pięknym i wzruszającym. Niektórzy dzwonili też do Wrocławia, do prof. Andrzeja Lange, pod którego opieką byłam, żeby o mnie zapytać. W zbiórkę pieniędzy włączyli się też m.in. ks. Tadeusz Isakowicz-Zaleski, pracownicy Staromiejskiego Centrum Kultury Młodzieży, Huty im. T. Sendzimira, a konto bezpłatnie udostępnił Zespół Szkół Mechanicznych nr 3 w Krakowie. Ja żyję dzięki Bogu, lekarzom, bratu Mariuszowi, który został dawcą szpiku, i tym wszystkim darczyńcom! Mogę im tylko podziękować, także za pośrednictwem „Gościa”. Dzięki zebranym pieniądzom w najtrudniejszym momencie prof. Lange mógł sprowadzić ze Szwajcarii bardzo drogie lekarstwo. Byłam wtedy pierwszą i jedyną pacjentką, która je dostała. Gdyby nie to, wszystko skończyłoby się inaczej...\nWola nieba chyba była jednak inna – żebyś żyła i pomagała innym. Dług wdzięczności spłacasz nawet po stokroć, bo pomogłaś już ogromnej liczbie osób.\nCzęsto tak właśnie czuję, że i fundacja, którą założyłam, uratowała mi życie, nadała sens mojemu cierpieniu. Myślę, że Bóg to wszystko poukładał i z choroby wyciągnął dobro. Pierwszą siedzibą fundacji w latach 2001–2008 był kościół Arka Pana – ks. proboszcz Edward Baniak, wspaniały człowiek, któremu wiele zawdzięczam, udostępnił nam miejsce przy plebanii. Drugą siedzibą, gdzie jesteśmy do dziś, stał się lokal na os. Albertyńskim – taki to Boży przypadek, że i św. Brat Albert czuwa nad tym dziełem! Co ważne, prowadząc fundację, staram się zdawać na wolę Najwyższego. Często rozmawiam z Jezusem, zwłaszcza gdy organizuję większe przedsięwzięcia, na których mi zależy. Zawierzam Mu je.\nMiłosierna Ula, która na własnej skórze poczuła dotknięcie Bożego miłosierdzia, ambasadorką ŚDM – a więc także Bożego miłosierdzia – jest w Roku Miłosierdzia. Boże puzzle...\nDziękuję za te miłe i przejmujące słowa. Ten rok będzie czasem obfitości miłosierdzia! Bycie ambasadorką to wspaniały prezent z góry, a oprócz tego będę świętowała 18. urodziny po przeszczepie, jubileusz 15-lecia fundacji, 10. rocznicę swojego ślubu i 45-lecie małżeństwa rodziców. Ślub bierze też mój brat. Z kolei fundacja będzie organizowała 10. Krakowską Konferencję [dotyczącą tematów związanych z onkologią – przyp. red.], a gdyby nie to, że w 2015 r. miałam problemy zdrowotne i nie organizowaliśmy corocznego Marszu Nadziei i Życia, byłby też 10. marsz. Będzie 9. – już dziś na niego zapraszam!\nA czym są i będą dla Ciebie Światowe Dni Młodzieży?\nDuchem wciąż czuję się młodzieżą, więc na ŚDM czekam! (śmiech) Na swój sposób przeżyję to duchowe spotkanie z Bogiem, papieżem i młodzieżą z całego świata. Dla wielu osób ten czas może być przełomem w życiu. Ja też pędzę każdego dnia i potrzebuję wyciszenia, wsłuchania się w siebie i w głos Boga. Wierzę, że uczestnictwo w ŚDM pomoże mi w tym, a spotkanie z Chrystusem naładuje akumulatory. • Szczegółowe informacje o fundacji i o tym, jak można zostać jej podopiecznym, na: www.podarujzycie.org.


CALVIN KLEIN One Women/Men EDT 50ml - 3607343811033 - Cena, opinie - sklep Sferis.pl\nStrona główna Zdrowie i Uroda Kosmetyki Zapachy CALVIN KLEIN One Women/Men EDT 50ml\nCALVIN KLEIN One Women / Men EDT 50ml - 3607343811033\nOpis - CALVIN KLEIN One Women/Men EDT 50ml - 3607343811033\nCalvin Klein One Women//Men EDT Zapach dla kobiet/ mężczyzn 50 ml\nCalvin Klein CK One jest czystym i zmysłowym zapachem dla mężczyzn oraz kobiet. Daj się oczarować świeżym tonom i oddaj się przyjemności harmonii. Naturalny i nowoczesny design flakonu w pełni przechwytuje sam zapach.\nInicjację lekkiej wody toaletowej stanowi ekscytująca mieszanka bergamotki, kardamonu, świeżej papai, ananasa i melona. Następnie pogodny występ zapewniają fiołki, róża i gałka muszkatołowa oraz jaśmin i zielona herbata. Uwieńczeniem jest piżmo oraz ambra z aromatem nut mchu dębowego.\nOne to zapach, który nie zna granic. Prosta harmonia duszy ukryta w mężczyźnie i kobiecie, świeżość i siła, jednocześnie. Takie właśnie są ponadczasowe i uniwersalne perfumy na każdą okazję. Naturalnie świeża kompozycja przesiąknięta bogactwem cytrusowych nut zaliczana jest do zapachów unisex, idealne zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, którzy chcą być wyraźni, być sobą, tak naprawdę i wyrazić to bardzo dosadnie.\nNuty zapachowe główne Kardamon\nOpinie - CALVIN KLEIN One Women / Men EDT 50ml - 3607343811033\nOcena produktu: CALVIN KLEIN One Women / Men EDT 50ml - 3607343811033