7 wskazówek dotyczących wakacji w Hurghadzie,niezbędny telefony\nPosted on 19.02.2018 29.10.2019 Author Ирина Дуб- Котёл 2\nTeraz wszędzie w Europie zimno, ale w Egipcie w Hurghadzie -zawsze świeci słonko, jest ciepło i masz od razu dobry nastrój. Kiedy jestem na plaży, patrzę na morze i słucham szumu fal. Bardzo lube lato i ciepło.Tu zawsze są świeże owoce, warzywa, świeża ryba i owoce morza. Cztery razy w roku jestem w Egipcie, w Hurghadzie na urlopie. Chcę podelić się swoim doświadczeniem i dać 7 wskazówek dotyczących wakacji w Hurghadzie.\nPotrzebujesz kupić bilet na samolot. Proponuję kilka stron iternetowych\nNajdroższy wydatek, to bilet na samolot.\nPotrzebujesz mieszkania albo apartamentu na urlop? Polecam dołączyć do grup Egipskich. Hurghada Residents– w tej grupie mój mąż znalazł nam apartament u Pani Eli z Polski ( zna angielski)- ma 10-12 apartamentów na wynajem i jest bardzo mila. Telefon +20 111 335 8126 jej strona na FB- Ela Szczurek, Ela Rent Hurghada New. Korzystamy z jej usług i jesteśmy zadowoleni. W apartamencie jest wszystko, przyjeżdżasz jak do domu. W lodówce- woda, na stole pomarańcze z bananami, jest to bardzo mile i przyjemnie. W sypialni bardzo dobre łóżko- w którym naprawdę odpoczniesz po podróży. Za dodatkowe 10 dolarów- Ela przyjeżdża na lotnisko i odbiera Ciebie, również odwozi z powrotem po urlopie.\nNiezbędne telefony w Hurghadzie\nDentysta. Polecam w Hurghadzie doktora Hossam Zahran, telefon +20 106 914 2376. Dentysta wyrywa zęby, robi plomby, robi i sztuczne szczeki. Hossam Zahran mówi po arabsku, angelsku i rosyjsku- z nim zawsze można porozumieć się. Korzystałam z jego usług kilka razy. Plomba 200-300 funtów. 1 dollar=17,5 funta. Robi swoją prace bardzo dobrze.\nManicure i pedicure (lak gybryda) koszt zabiegu 320 funtów. Semenowa Elena, telefon +20 106 398 3626- rozmówia w angielskim i rosyjskim, jest meżatką, mieszka kilka lat w Hurghadzie. Ma swoich klientów – trzeba wczewśniej zadzwonić i zamowić wizytę.\nMasaż Pani Anoosh Alking– pracuje jako masażystka -11 lat, lubi to co robi – jest świetna. Godzina masażu kosztuje 200 funtów. Robi depilację, twarzy nitką, zabieg trwa 15-20 minut- kosztuje 50-60 funtów. Umie bardzo ładnie ułożyć fryzurę, mycie i uczesanie włosów trwa 60-90 minut i kosztuje 200 funtów. Pani Anoosh jest znakomita.\nWycieczki Olek,telefon +20 109 353 6372 -zna polski i angielski, organizował nam wycieczkę do Kairu ( Muzeum Narodowy) oraz Giza Piramidy. Wycieczka indywidualna za 2 osoby- z Hurghady kosztowała nas 120$.\nMożna korzystać z taksówek. Jeżeli jest niedaleko to kurs taksówką zaczyna się od 15-20 funtów.1$=17,5 egipskich funtów. Najdalsza podróż z naszego mieszkania do Centrum Handlowego SENZO kosztuje – 60 egipskich funtów. Do Senzo chodzi autobus co godzinę, bilet kupujesz za 4,25 egipskich funtów u kierowcy.\nMinibus-ma końcowe przystanki, ale zatrzymuje się, tam gdzie powiesz, koło hotelu, albo restauracji. Koszt przyjazdu od 1,5 do 3,5 funta. Kiedy wsiadasz do busu i podajesz pieniądze, kiedy jesteś sam-to trzeba powiedzieć (wahed)-jeden, dwe osoby (itnin), trzy osoby (taliata).\nTrzeba nauczyć się kilku arabskich słów.\nKiedy ktoś chcę wcisnuć towar- tszeba powedzić (Halas)- starczy, nie chcesz proponowanych rzeczy,\nprzyneś rachunek- (mumfadlak el hasab)\nDzień dobry!- (Salam Malejkum)\nBardzo drogo-(Galli giden)\n1.Dahar to bazar w Hurghadzie. Tutaj można kupić świeże warzywa, owoce, mięso i ryby. Ryby można kupić w cenie 30-40 funtów za kg + 10 funtów za przyrządzenie (jeśli zamówisz rybę na grillu, to natychmiast ją wymyją, wyczyszczą i ugotują).\n2.Sakale jest ostatnim przystankiem dla niektórych busów. Jest tu mały sklep, który sprzedaje i przygotowuje ryby. Cena wynosi 30-40 -50 funtów za kilogram, w zależności od rodzaju ryby.\n3.Restauracja Grecka Taverna na Sharatonie (ulica dla turystów) – menu w języku rosyjskim, angielskim (jest piwo i inne napoje alkoholowe).\n4.Restauracja FOR YOU – menu w języku rosyjskim i angielskim. (Piwo i inny alkohol).\n5.Star Fish restaracja – ryba 1kg- 150 funtów – wybierasz i zamawiasz.\n6.Restauracja rybna dla mejscowych – El Mustafa Fish Restaurant. Kilka razy wziąłem zupę z owoców morza i rybe – wybieram, ważą i przyrządzają, trzeba poczekać 20-30 minut. Numer telefonu restauracji 01286966633 (Ibrahim) można zamówić do domu lub na plażę.\nPolecam plaże Paradis Beach – jest to plaża dla miejscowych i ceny są bardzo atrakcyjne. Wejście na publiczną plaże za jedną osobę -kosztuję 2 funty. Jeżeli chcecie leżak, to zapłacisz 15 funtów, dostajesz leżak i 0,5 butelkę wody. Świeże wyciskany sok ( mango,melion, truskawki) na plaży kosztuje 20 funtów, herbata, kawa-10 funtów. Szisza 10-20 funtów.\nMam nadzieje, że te 7 wskazówek bedą przydatne na urlopie.\nDrogi czytelnicy! Jeżeli spodobał się Ci artykuł, proszę podeli się nim w sieciach spolecznościowych.\nTag: arabski słowka, Egipt, Hurghada, jedzenie, lot, niezbędny telefony, wynajem apartamentu 2 komentarze\nPrevious PostHossam Zahran-dentysta w Hurghadzie,w Egipcie\nNext PostPlaża Parades Beach w Hurghadzie,w Egipcie\n2 Replies to “7 wskazówek dotyczących wakacji w Egipcie w Hurghadzie”\nEl Sahel Travel pisze:\n07.03.2018 o 22:55\nBardzo przydatny post! Następnym razem zapraszamy na wycieczki z El Sahel Travel 🙂 Wycieczka do Kairu jedyne 30$ od osoby, a do Luksoru za jedyne 34$, z polskojęzycznym, rosyjskojęzycznym bądź anglojęzycznym przewodnikiem 🙂\nСвиридова Ирина pisze:\n08.03.2018 o 00:49\nDziękuję obowiazkowo skorystamy z zaproszenia!\n© 2021 БерезаТревел\t/ Powered by WordPress / Theme by Design Lab


661 dzieci zakażonych wirusem HIV! - wGospodarce.pl\nPakistan / autor: Pixabay\nOpublikowano: 17 czerwca 2019, 20:08\n803 osoby, w tym 661 dzieci, zostało zakażonych wirusem HIV w okręgu Ratodero na południu Pakistanu - poinformowali lekarze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Ich zdaniem powodem było wielokrotne używanie strzykawek w miejscowych lecznicach\nPrawdopodobnie jest to największa liczba dzieci na świecie, która zaraziła się wirusem HIV na tak małym obszarze.\nLekarze uważają, że do zarażeń doszło przez wielokrotne używanie strzykawek i igieł w miejscowych placówkach służby zdrowia oraz podczas transfuzji krwi. Dokładne ognisko epidemii i placówka, z której rozprzestrzeniły się zarażenia, są teraz badane przez 12-osobowy zespół WHO i miejscowe władze.\nEpidemia HIV w Ratodero nie może być upolityczniona, powinna być ostrzeżeniem dla całego kraju - powiedział dziennikowi „Dawn” dr Zafar Mirza, doradca ds. służby zdrowia premier Imrana Khana. - Przyczyny zarażeń wirusem HIV, a także żółtaczki typu B i C, nie powinny być ograniczane tylko do prowincji Sinh, ale są podobne w całym kraju i wymagają wzmożonych działań i skupienia się na prewencji - powiedział doradca.


Usługi (64) Motoryzacja (2) Praca (264) Dom i mieszkanie (34) Giełda (19) Przewozy osób, paczki, przeprowadzki (70) Inne Ogłoszenia (9) Towarzyskie (10)\nAnna Soroko 01 maja 2019\nWiatraki i tulipany, czego chcieć więcej? fotolia.com/ fot.Noppasinw/ royalty free\nCo roku pod koniec kwietnia w Holandii hucznie i kolorowo obchodzone są urodziny króla Willema-Alexandra zwane Koningsdag. Na początek maja przypadają poważniejsze wydarzenia, szczególnie ważne dla historii kraju. Dzień Pamięci Poległych (Dodenherdenking) to moment refleksji. Z okazji weselszego święta, Dnia Wyzwolenia (Bevrijdingsdag), w większych miastach organizowane są festiwale. W tym miesiącu przyjdzie nam się także pożegnać z piękną holenderską wiosną – sezon na tulipany niedługo dobiegnie końca.\nKeukenhof – ostatni dzwonek\nKeukenhof jest jednym z najpiękniejszych ogrodów świata. Jeśli chcemy się do niego wybrać i podziwiać wspaniałe tulipany, hiacynty, irysy oraz inne kwiaty cebulowe, musimy się pospieszyć. 19 maja ogród zostanie zamknięty, a kolejne otwarcie nastąpi dopiero w marcu przyszłego roku, na nowy sezon kwitnienia kwiatów.\nGdzie: Keukenhof w Lisse (pomiędzy Amsterdamem i Hagą)\nKiedy: do 19 maja w godzinach od 8:00 do 19:30\n@HemplandYear4 Oscar visited #Keukenhof tulip gardens over Easter -plenty of inspiration for the homework pic.twitter.com/bZZ9JxNtko\n— NadiaJeffersonBrown (@NJeffersonBrown) April 28, 2019\nDodenherdenking – Dzień Pamięci Poległych\nJest to bardzo ważne dla Holendrów święto. Tego dnia wszyscy zatrzymują się na chwilę, aby pomyśleć o tych, którzy stracili życie w konfliktach zbrojnych. 4 maja główne uroczystości odbywać się będą na placu Dam w Amsterdamie, jednak każde miasto przygotowuje własne obchody tego święta.\nO godzinie 20:00 cały kraj zamiera w ciszy na 2 minuty.\nGdzie: cały kraj/plac Dam w Amsterdamie\nJij ook?! #4mei #dodenherdenking pic.twitter.com/gR0cjldJaV\nUsługi 134 Motoryzacja 2 Praca 264\nDziś w Holandii zapadnie wielka cisza. 4 maja to Dzień Pamięci Poległych


Zwierzęta - Malutka Felcia, wesoła, młodziutka sunia szuka domu!\nMalutka Felcia, wesoła, młodziutka sunia szuka domu!\nFelcia to malutka ok. roczna sunia, którą urodziła dzika suczka na polu. Mama i rodzeństwo przepadli w schronisku. Felci udało się uciec. Sunia jest już po sterylizacji, jest wesoła na spacerach bardzo lubi zabawy, umie pięknie aportować.\nW domu tymczasowym mieszka z dwoma psami i kotami. Chociaż wolałaby być jedynaczką. Bardzo zabiega o względy swojej opiekunki. Felcia to wesoły i pozytywny psiak, jednak nie od razu daje głaskać się napotkanym ludziom. Potrzebuje chwili czasu aby się przekonać.


Archiwalne: Honda CBR 1000F Stare Bogaczowice • OLX.pl\nMotocykle i Skutery Stare Bogaczowice\nSzosowo - Turystyczny Stare Bogaczowice\nSzosowo - Turystyczny Honda Stare Bogaczowice\nZobacz podobne ogłoszenia w kategorii Szosowo - Turystyczny w Stare Bogaczowice.\nNa sprzedaż Honda CBR 1000F.\nRok temu robiony kompletny przegląd motocykla, wymienione zostały wszystkie płyny, olej, filtry itp.\nMotocykl posiada praktycznie nowe opony Metzelera Racetec (rocznik 2018) Sprzęgło również wymieniane, przebieg około 600km. W czerwcu tego roku wymieniony akumulator na nowy.\nHydrauliczny napinacz rozrządu został przerobiony na ręczny gdyż z oryginalnym były problemy.\nHonda używana sporadycznie, obecnie od roku stoi praktycznie nieużywana. Sam egzemplarz jest bardzo niezawodny i trwały.\nWszystko sprawne, zapala, nie wciąga oleju, brak wycieków, brak kopcenia itp. jedyne wady to wady wizualne - otarcia, rysy itp. Najbardziej widoczne na pługu, mocowania są pęknięte po spotkaniu z kuną.\nMotocykl ma już ponad 25lat więc można rejestrować go jako zabytek.\nHonda świeżo po przeglądzie technicznym.\nNa yt umieściłem filmik jak honda wygląda oraz jak odpala na zimnym silniku przy temperaturze zewnętrznej około 14 stopni, link poniżej:\nJazda próbna jest możliwa aczkolwiek w zastaw proszę przyszykować całą cenę motocykla. Dlaczego? W razie stłuczki, wypadku lub zniszczenia motocykla podczas jazdy próbnej wolę mieć jakiekolwiek pokrycie, niż zostać przysłowiowo na lodzie.\nZapraszam zainteresowanych do oględzin i jazdy próbnej po wcześniejszym uzgodnieniu terminu, gdyż pracuje na trzy zmiany.\nTylko sprzedaż, zamiana nie wchodzi w grę (potrzebna gotówka stąd też to ogłoszenie)\nDodane\to 01:40, 29 czerwca 2020\nID ogłoszenia: 604650112\nDodane o\t01:40, 29 czerwca 2020


W jaki sposób możemy zabezpieczyć się przed brakiem prądu? - Porady i wskazówki biznesowe - logobuilders.net\nUwielbiam malutkie sklepy w mojej miejscowości. Każdy zapewne lubi jeśli ekspedientka poznaje swego klienta, zna jakie ma upodobania, którą kiełbasę uwielbia, który chleb wybiera i co preferują jego dzieci. Prowadzenie takiego przedsiębiorstwa jednak nie jest proste, nie idzie nawet o konkurencję wielkich firm. Z reguły takie firmy to przedsięwzięcia rodzinne, konieczny więc jest dobry podział zadań. Ktoś zajmie się księgowością natomiast ktoś inny dostarczaniem produktów. Rzecz jasna to dopiero zalążek. Może się przydarzyć że taki sklep rodzinny powstanie w części domku, wtedy może się przydarzyć że sieć elektryczna nie wytrzyma obciążeń.\nWtenczas do prawidłowej pracy schładzarek sklepowych jak też innych urządzeń niezbędnych do pracy (jak na przykład kasa fiskalna) nadadzą się agregaty prądotwórcze. Jest to rozwiązanie rozsądne, szczególnie w wioskach w górach gdzie w zimie może być problem z dostarczeniem prądu ze względu na sporą ilość śniegu która może zepsuć linie elektryczne. Cała oferta jest tutaj: .\nOczywiście agregaty prądotwórcze przydadzą się nie jedynie w markecie.\nPragniemy Cię namówić do nowej witryny, gdzie przygotowaliśmy dla Ciebie masę profesjonalnych informacji. Nie czekaj i po prostu kliknij hiperłącze.\nKolejnym miejscem gdzie on powinien obowiązkowo być to szpital, bowiem jest to punkt gdzie zasilania zabraknąć nie może. Jak jednak znaleźć agregaty prądotwórcze? Jednym z rozwiązań jest rzecz jasna nabycie urządzenia, ale opłaci się on wyłącznie tym konsumentom, którzy muszą posiadać stały dostęp do energiielektrycznej. Jak wspomniano wyżej istnieją jeszcze wypadki, kiedy wystarczy wynajem agregatów prądotwórczych. Przykładem podobnej sytuacji będzie praca w miejscu w którym z dowolnego powodu nie ma elektryczności albo wygodniej jest stosować przenośne źródło energii. Niechybnie wynajem agregatów prądotwórczych zaciekawi organizatorów imprez plenerowych gdzie konieczne będzie światło oraz nagłośnienie.\nJeśli chcesz zobaczyć rozpatrywane zagadnienie też z innej perspektywy i poszukujesz podobnych wiadomości, to więcej zobaczysz w treści (https://firetms.com/pl/blog/jak-kontrolowac-flote-pojazdow/).\nLato więc jest okresem plonów dla firm proponujących wynajem agregatów prądotwórczych, w dowolnej nawet najmniejszej miejscowości. Dodatkowo klientelą nadmienionej wypożyczalni mogą zostać również realizatorzy obozów wędrownych, ceniący sobie wygodę. Nie wszędzie bowiem na trasie włóczęgi będzie można podłączyć się do standardowej sieci elektrycznej (np. może to być piesza peregrynacja).\nTagged with: elektrycznośćEnergiafirmalinie elektrycznepracaprądUrządzeniazasilanie |


Wyniki I otwartych mistrzostwa klubu "FITNESS CENTRUM" w siłowaniu na rękę 01.03.2008\nDnia 1 marca 2008 roku odbyła się już trzecia impreza z cyklu siłowań na rękę. Podczas zawodów w klubie "Fitness Centrum" mogliśmy oglądać zacięte pojedynki czołowych zawodników. Na szczególne wyrazy uznania zasługują gospodarze imprezy klub "Fitness Centrum", którzy przygotowali się do niej wzorowo (nagłośnienie, klimatyzowana sala, krzesełka dla publiczności). Jako organizatorzy cyklu zawodów cieszymy się, że udało nam się zrobić modę na siłowanie na rękę. Do walki o pokażne nagrody zgłosiło się prawie 20 zawodników, dzięki temu mogliśmy rozegrać wszystkie trzy kategorie wagowe. Po trzech zawodach już zaczyna się zarysowywać czołówka zawodników, która ma duże szanse na występ w finałowych zawodach. Można było zauważyć u niektórych zawodników, którzy startowali podczas poprzednich imprez duża poprawę ze strony technicznej oraz fizycznej. Widać było, że w czasie przerwy pomiędzy zawodami nie marnowali czasu i ciężko przygotowywali się do kolejnej imprezy.\nFinał w kat. do 78 kg w którym zastosowano specjalne wiązanie zawodników (Cłapa Mateusz vs Tararuj Przemek):\nNajbardziej widowiskowy pojedynek zawodów (kat. -95 kg) (Brzyski Sebastian vs Rojek Przemek)\nJedna z walk w kat. pow. 95 kg (Cwik Bogdan vs. Kubisz Jerzy)\nDekoracja w kat. do 78 kg (od lewej: Dabrowski Karol 3 m., Cłapa Mateusz 1 m., Tararuj Przemek 2 m.)\nDekoracja w kat. do 95 kg (od lewej: Korczak Karol 3 m., Kepa Damian 2 m., Guść Maciej 1 m.)\nDekoracja w kat. pow 95 kg (od lewej: Kubisz Jerzy 3 m., Ćwik Bogdan 1 m., Gwozdz Robert 2 m.)\nKolejne zmagania odbędą się w kwietniu (bliższy termin podamy wkrótce) w klubie "Olimp" (ul. Kotarbińskiego - osiedle Gołębiów I), już dzisiaj serdecznie zapraszamy na te ekscytujące zawody. Wkrótce podamy wszystkie szczegółowe informacje odnośnie tej imprezy.\nBardzo cieszymy się, że dzięki zaangażowaniu właścicieli klubu "Fitness Centrum" imprezą mocno zainteresowała się firma "TIMEX" - światowy lider w produkcji zegarków. Firma "TIMEX" ufundowała trzy wysokiej klasy zegarki o wartości 1400 zł!!!\n2. Tararuj Przemek\n3. Dąbrowski Karol\n1. Guść Maciej\n2. Kępa Damian\n3. Korczak Karol\n2. Gwóżdż Robert\n3. Cłapa Mateusz\nW dziale galeria zamieściliśmy szczegółową foto relację z zawodów: http://www.atleta.radom.pl/galeria/9


Co zrobic prostego i dobrego na romantyczna kolacje? - Meyko - 10.12.2006 - Forum dyskusyjne gry filmy gra sprzęt fotografia PC online\nCo zrobic prostego i dobrego na romantyczna kolacje?\nno bo dzis zapraszam dziewczyne a ze student jestem to wiecie budzet ograniczony;) no i musze cos wymyslic, chcialbym cos sam nie wiem upiec np. tylko co... dziewczyny, chlopaki pomóżta w potrzebie;) serio pytam i prosze.\nWystarczy ugotować makaron, usmażyć mięso (mielone, to paczkowane) i na koniec dodać sos (osobiście lubię z Łowicza takie w słoiku). Ewentualnie sam możesz zrobić sos. Do tego jeszcze świece, jakaś romantyczna muzyka... :P\nserio pytam i prosze.\nTo nie na tym forum ;]\nPolecam => szybko, smacznie i tanio\nlasagne, albo spaghetti. Możesz sie pomeczyc i zrobic np. pizze. Ogolnie to proponuje coś co lubi Twoja dziewczyna. Moja np. uwielbia ostre jedzenie :) A może byc tak ze wystarczy zupka chinska i jajecznica;)\nCzesiek - dlaczego nie na tym?\nWypowiedź została zmodyfikowana przez jej autora [2006-12-10 13:46:58]\nZUPA chińska Vifon i upiecz jakiegoś pagajca-zakalca, albo poprostu kup i powiedz że sam upiekłeś.\nalbo weź ją do Maca albo na zachodni na kebab do abdula\nCzesiu dobrze radzi\nWypowiedź została zmodyfikowana przez jej autora [2006-12-10 13:47:07]\njajecznice, towarzyszka napewno doceni\nWypowiedź została zmodyfikowana przez jej autora [2006-12-10 13:47:13]\nRyż lub makaron z zupki z torebki\nmoże być jajko potarte na tarce\nKupujesz ryż, kupujesz sos słodko-kwaśny i jakieś przybranie i ona jest już Twoja!;)\nGotujesz ryż, odcedzasz(tylko żeby się nie kleił:)), układasz na talerzyku w kształcie serducha i polewasz sosem(który poprzednio podgrzejesz w garnku;)) i dodajesz np. brokuły jako przybranie')\nKoszt-około 15 zł za 2 dania(i na następny dzień Ci zostanie;)) + 6 zł na gumki;)\nromantycznie ? to proponuje kaszankę ;)\njak z tą z BRAVO? Kaszanka..... omg\nKup ser pleśniowy camembert. bułka tarta, jajko i do piekarnika. Z białym winem podawać, bardzo smaczne, szybkie w przyrządzeniu.\ntechi nie jest zle;) dzieki wszyscy. faktycznie tyle prostych rzeczy ze teraz nei wiadomo na co sie decydowac:) pozdro ekipa z GOLa\nPS. siwCa a szczegolowiej mozna? bo ciekawe...\nWypowiedź została zmodyfikowana przez jej autora [2006-12-10 14:01:38]\nTylko nie kupuj ryżu Halina;P\nI powiedz czy się udało;)\nWybierz jajecznice i wpakuj do niej duzo cebuli ^^\nGrochówka. Tak na powaznie to może gyrosa zrób ? :) Albo tortillę.\nWypowiedź została zmodyfikowana przez jej autora [2006-12-10 14:32:18]\nJeszcze polecam Gientą z gryla\nZupki chinskie z Vifonu wymiatają:]:];]:]\nAlbo rypki, albo pipki! jak mowil poeta Sofronow. Albo student, albo romantyczna kolacja. Jedno z drugim ni chu chu...\nZupa chinska spod Radomia i swieto lasu! I do domu!\nSkopiuję tutaj post Loczka z innego wątku.\n-sól i pieprz (ew. inne przyprawy)\nSer żółty kroimy na grube plasterki (0,5-1cm). Na jeden talerzyk wysypujemy bułke tartą, na drugi rozbijamy jajko. Jajko mieszamy tak, żeby przybrało jednolitą konsystencje. Wymieszane jajko traktujemy szczyptą soli i pieprzu.\nNastępnie plasterki sera maczamy na zmiane w jajku i bułce tartej (tak żeby były doskonale oblepione :P). Kiedy juz skonczymy ukladamy plastry sera na talerzu i wsadzamy na ~pol godziny do lodówki.\nW tym czasie można już nalać oleju do garnka i dobrze go rozgrzać. Po pół godziny do gorącego oleju wrzucamy plasterki sera, które są gotowe już po 30-60 sekundach.\nDo tego fryteczki (dobrze sie składa bo możemy użyć tego samego oleju), suróweczka i obiad gotowy.\nAlbo robisz tak samo, tyle że bierzesz pleśniowy, panierujesz, i wrzucasz do piekarnika na jakieś 1520 min. Tyle, że bez suróweczki i fryteczek. Ew można dać winogrona ;]\nJakby mi dziewczyna zrobiła na romantyczną kolację spagetti ze słoika albo ryż z sosem ze słoika, to bym pomyślał, że kiepska z niej romantyczka. No chyba, że zwykła, nieromantyczna kolacja to zawsze chleb z dżemem albo kebab z dostawy.\nzrazy w bucie\new. grochówka nie będzie trzeba kadzideł zapalać\new. grochówka nie będzie trzeba kadzideł zapalać --- Mocne :)\nJa proponuje cos skromnego kolacja to tylko taka atrapa. Potem będą sie działy lepsze rzeczy :)\nkanapki z pasztetem i cebulą\nJak lubicie makaron, warzywa(szpinak, brokuły) i czosnek to polecam!! :\nmrozony szpinak -paczka 450g to jakies 3zł\nwrzucasz na patelnie i smazysz z odrobiną masła do roztopienia i aby woda wyparowała. Dodajesz do tego troszke śmietanki, bądź jakiegos serka topionego (dla smaku i aby nie było to zbyt 'suche') + ze 3-4 ząbki czosnku (starte bądź 'sprasowane' - do smaku, zalezy kto ile lubi) do tego sol pieprz etc.\nGotujesz makaron (najlepiej pene - czyli takie rurki ;-p), uwaga aby go nie rozgotowac! Tak ilosciowo na 2 osoby (czyli nie ugotuj calej paki bo za malo szpinaku masz..).\nBierzesz naczynie żaroodporne, wsypujesz makaron, makaron pokrywasz szpinakiem a na to starty ser. Calosc do rozgrzanego piekarnika (180st. C) na 12-18min (do roztopienia sera, uwazac aby sie nie 'spiekł' bo szpinak przylgnie do sera i nie splynie, nie wymiesza sie podczas jedzenia z makaronem).\nOstatnio dodalem do tej potrawy takie oto coś: (i wyszlo chyba jeszcze pyszniejsze :-) )\nMrożone brokuły, ugotowac (wrzucac na wrzątek na pare min.), potem je rozdziabgać na drobniutkie kawalki, doprawic (mozna na slonoczosnkowoserowo) i wymieszac wraz z makaronem w naczyniu żaroodpornym, potem warstwa szpinaku a potem serek i do piekarnika!\nMoze wedzony losos z bialym serem i bialym winem :)\nGROM Giwera, nie ma jak obeżreć się czosnku na randce.\nSpytaj pani Jadzi, ona ci doradzi...\nJMR - Wierz lub nie, taka ilosc czosnku sie 'wytraca' z serem i szpinakiembrokulami. To ma dodac smaku..\nSwojej kobiecie to robilem (Oboje lubim czosnek i szpinak :-) ) to zachwycona byla ;]\nJak nie to polecam jeszcze piers z kurczaka w miodzie(!! wiem, brzmi ochydnie ale... jest przepyszne!). Nie pamietam dokladnie przepisu, znajdz na googlach :-) Do tego ryż + jakas salatka.\nBylo o spaghetti? Mam dobry i banalny przepis :-)\nWiadomo: Makaron(gotowac na aldente), mięso: moze byc chudy boczek w kosteczke, szyneczka badz mielone. Mieso na patelnie (ilosc, na wyczucie dla 2 osob..), troche podsmazyc na jakims tlusczyku (nie duzo) wrzucic potem cebule i smazyc az sie troche 'zeszkli', wlac w to rozrobiony wczesniej w szklance przecier pomidorowy z przegotowaną wodą (aby bylo delikatnie gęstawe), wlać to na patelnie, można ew. dodac sparzone(bez skory) i skrojone w kostke pomidory (1-2 wystarczą, zalezy od wielkosci), do tego (tak tak, dziwnie brzmi ale wychodzi pycha ;] ) wrzucamy pare plastrow żółtego sera! (Mysle ze dla 2 osob to 4 plastry). 'Gotowac' to na patelni w do calkowitego rozpuszczenia sie sera, calosc uzyska dziwny kolorek ;-p ale jest pycha :) Mozna ew. dosolicdopieprzyc do smaku. Polecam dodac ziolka jak bazylia, oregano dla aromatu. Jak calosc bedzie zbyt gesta (troche wody wyparuje podczas gotowania, ser zagęści) to dolac wody przegotowanej.\nMakaron na talerze, i to polac sosem! Pysznosci :)\nWypowiedź została zmodyfikowana przez jej autora [2006-12-10 15:50:42]\nAha, a np. zamiast pomidorow i przecieru pomidorowego ostatnio robilem z mamą ;-) na boczku i cebuli wlasnie zwyklu kupny sos pomidorowy z warzywami w sloiku i na koncu do tego ten ser ktory dodaje puszystosci i niezwyklego smaku :)\nWypowiedź została zmodyfikowana przez jej autora [2006-12-10 15:56:14]\nwątek: Co zrobic prostego i dobrego na romantyczna kolacje?


Kapsuła pamięci | Niepodległa\nStrona główna » Kapsuła pamięci\nBy Szkoła Podstawowa on November 17, 2018\nGrupa czytelnicza "PoczytajMy" z klas piątych przygotowała "Kapsułę pamięci" na dwusetlecie niepodległości. Najpierw podczas spotkania omówiliśmy, co chcielibyśmy przekazać potomnym, którzy otworzą naszą kapsułę za sto lat- padały różne propozycje, np. przedmioty codziennego użytku, publikacje, artrefakty charakterystyczne dla naszych czasów, ulubiona książka czy listy opisujące dni powszednie. Ostatecznie jednak ustaliliśmy, że napiszemy listy do naszych rówieśników na dwusetlecie niepodległości, w którym każdy z nas opisze swój dzień wzbogacony o informacje dotyczące ulubionych przedmiotów, zabaw z rówieśnikami, przygód w szkole i po zajęciach. Do listów dołączyliśmy ulubioną książkę, którą promujemy i czytamy podczas zajęć maluchom- "Arka Czasu" Marcina Szczygielskiego. Do naszej "Kapsuły" dołączyliśmy też wspólne zdjęcie- za sto lat będzie to dobra pamiątka mówiąca o tym, jak się ubieraliśmy, jakie mieliśmy fryzury, radosne miny itp. Dodatkowo włożyliśmy nagrodę otrzymaną od dyrektora szkoły- dyplom oraz logo obchodów Stulecia Niepodległości.\nPodczas kolejnego spotkania, 16 listopada zapakowaliśmy listy, książkę oraz pozostałe rzeczy do metalowego pudełka po czekoladkach polskiego producenta, zamknęliśmy i wszyscy zakopaliśmy w zabytkowym grobowcu na "starym cmentarzu" ( mamy do tego prawo, ponieważ to grobowiec z 1802 roku tylko przez nas odnowiny i uratowany od zniszczenia ). Wiedzę o tym miejsu przekazaliśmy rodzicom i będziemy przekazywać z pokolenia na pokolenie.\nNa pewno pokolenie, które będzie za sto lat przeczytają nasze listy, tak jak my pielęgnujemy wiedzę o tych, którzy żyli sto lat temu- przywracamy świetność grobów- zabytków, o których już tylko my pamiętamy.


Młodzi wokaliści w drodze do sukcesu - JastrzebieOnline.pl\nMłodzi wokaliści w drodze do sukcesu\nW auli Zespołu Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu-Zdroju, odbyły się kwalifikacje wstępne 22 Konkursu Piosenki "Wygraj Sukces". Młodzi artyści przyjechali do naszego miasta z różnych miejscowości: Bielska-Białej, Kóz, Cieszyna, Woli, Porąbki, Rydułtów, Kuźni Raciborskiej, Żor.\nNajwiększą grupę stanowili reprezentanci Jastrzębia-Zdroju. Wszyscy śpiewali pięknie, poziom był wysoki i wyrównany. Miłośnicy śpiewu dziecięcego mieli okazję zaspokoić swoje upodobania, a jury, w składzie: Renata Dziadek, Ada Jędrzejak i Jakub Moroń - trudne zadanie, aby wybrać najlepszych, którzy poradzą sobie w kolejnym etapie, czyli kwalifikacjach regionalnych w Jaworznie. Czy im się to udało, odpowiedź poznamy za miesiąc.\n- Teraz wiemy, że osoby nominowane uzyskały po 30 i 29 punktów na 30 możliwych! Jastrzębie-Zdrój będą reprezentowały: Victoria Pustelak, Ania Janulek i Agnieszka Brzykcy. Szczegółowe informacje znajdują się na stronie internetowej konkursu. Nad przebiegiem całości czuwała główna organizatorka tego przedsięwzięcia - Henryka Moroń, która zawsze może liczyć na pomoc rodziców i dobrych ludzi mówi Henryka Moroń.\nKwalifikacje Wstępne 22 konkursu Piosenki "Wygraj Sukces" zrealizowano przy pomocy środków budżetowych Miasta Jastrzębie-Zdrój.


meet my „Soft Casual Grunge” style – ana-looka.com\n26 września 2013 12 lutego 2019 by ana-looka\nNo i proszę, ani się obejrzałam a zaczęła się astronomiczna jesień. Z jednej strony ciężko jest mi pożegnać definitywnie ciepłe, letnie dni ale za to z drugiej, jak zaczynam myśleć o nowej porze roku to od razu wyobrażają mi się plenery pełne cudownych kolorów na drzewach, romantyczne mgły, rosy o poranku a w tym wszystkim ja – ulotna i eteryczna, zatopiona w magii i tajemniczości otaczającej natury… tak, to w wyobrażeniach a tymczasem co? Znowu wzięłam się za łażenie po brudnych i opustoszałych miejskich zajezdniach i innych zakamarkach. A miało być tak pięknie – miałam się bardziej postarać i „ukobiecić” – szpileczki, bluzeczki, a tu proszę. Pierwszy zestaw jaki przyszedł mi do głowy jak i miejsce na zdjęcia kompletnie odbiegają estetyką od tkwiących gdzieś głęboko w głowie wizji. Ale taki właśnie jest mój styl – „soft casual grunge”, bo tak go sobie nazwałam, to ucieleśnienie wszystkiego co w modzie i otoczeniu kocham najbardziej i w czym czuję się swobodnie. Może być w różnych kombinacjach i modyfikacjach, raz bardziej „soft” a raz bardziej „grunge” ale jednak charakter pozostaje ten sam – lekko kobiecy ale na pewno nie elegancki, lekko od niechcenia ale nie „flejtuchowaty”. Ciągle ewoluuje i eksperymentuje ale do tej mojej „bazy” zawsze chętnie powracam.\nsweter, szorty – second hand\nczapka – L.C.\n11 thoughts on “meet my „Soft Casual Grunge” style”\n26 września 2013 o 07:49\nsuper strój! ale buty skradły moje serce. :))\nmoje powiem szczerze, ze też 😉 co ciekawsze, udało mi się je kupić za na prawdę śmieszne pieniądze na końcówkach wyprzedaży 😉\nuroczo wyglądasz w takim wydaniu! takie swetry i buty wręcz kocham :))\n26 września 2013 o 12:59\nSoft casual grunge – dobrze powiedziane! No, no Kochana, raczej szpileczki nie były by za rewelacyjnym wyborem, jeżeli chodzi o takie podłoże i w dodatku duuuuże, męskie maszyny w tle, więc look jak najbardziej (jak zwykle również) pasuje do otaczającej Cię scenerii. Super! 🙂\n26 września 2013 o 13:53\nE no, Kasia, komentarz o tej porze? nie za wcześnie przypadkiem? ;P :* Ale tak na serio – dzięki kochana za miłe słowa. A maszyny w tle niezłe, nie? ;P\n26 września 2013 o 14:55\nZa to właśnie lubię wczesną jesień – krótkie szorty a ciężkie buty <3\n26 września 2013 o 16:12\nSUper buty! ; )\nAle fajne szorty i kozaczki 😉\n29 września 2013 o 20:54\nsuper zestawik:)) pozdrawiam:)


Chusteczki do nosa – Domowe Porady\nOpublikowane przez kuba w dniu 6 listopada, 2020\nLepiej się wypiorą, jeśli w przeddzień namoczymy je w wodzie z solą.\nZamsz ♦ Wygniecione miejsca w ubraniach z zamszu rozprostują się, jeśli powiesimy je w wilgotnym powietrzu, a następnie wyczeszemy „z włosem’’ szczotką do ubrań. Tak samo należy postąpić, jeśli ubranie zmoknie na deszczu. ♦ Zamszu Więcej…\nUbrania ze skóry syntetycznej ♦ Aby uniknąć zagnieceń, trzeba zawsze wieszać ubranie na wieszaku. ♦ Małe plamy usuwa się miękką ściereczką zwilżoną niewielką ilością mydła w płynie. ♦ Niektóre ubrania ze skóry syntetycznej można prać Więcej…\nUbrania ze skóry lakierowanej ♦ Aby odzież się nie pogniotła, nie należy jej składać, ale zawsze wieszać na wieszaku. Butów z lakierowanej skóry nie wolno czyścić pasta lub kremem przeznaczonym do zwykłej skóry, ponieważ środki Więcej…


567 m², hala/magazyn na sprzedaż - Owczary, oławski, dolnośląskie - Owczary - 44093566 • www.otodom.pl\nSprzedam halę produkcyjno-magazynową, Oława\nHala/Magazyn na sprzedaż, dolnośląskie, oławski, Owczary, Owczary - Zobacz na mapie\nOwczary, oławski, dolnośląskie\nHala/Magazyn na sprzedaż, Owczary, oławski, dolnośląskie\nTa hala/magazyn na sprzedaż (ID w Otodom 44093566) wydaje mi się interesująca. Chętnie poznam więcej szczegółów przed umówieniem wizyty. Pozdrawiam.\nHala/Magazyn na sprzedaż, dolnośląskie, oławski, Owczary, Owczary\nCena 509 000 zł 898 zł/m²\nWysokość: 3,33 m\nPrezentujemy halę produkcyjno-magazynową o pow.567m2 (w zabudowie półzwartej z halą znajdującą się na sąsiedniej nieruchomości), położoną na działce o pow.7619m2 z przeznaczeniem na działalność produkcyjno-usługową. Od strony frontowej hali działka posiada utwardzenie terenu płytami betonowymi pełniącymi rolę podjazdu i parkingu, pozostała część działki jest nieutwardzona.\n-Ściany konstrukcyjne z cegieł ceramicznych oraz bloczków prefabrykowanych. Grubość murów 0,40m.\n-Hala ogrzewana jest piecem CO z doprowadzonymi na całej powierzchni hali dmuchawami rozprowadzającymi ciepłe powietrze.\nDo zjazdu z autostrady A4-11km\nKontakt:Ewa Mielczarek tel.(pokaż numer), Małgorzata Jakubiak tel.(pokaż numer)\nPorównywalne hale poniżej 509 000 zł\nWszystkie hale poniżej 509 000 zł\n3 106 120 zł\nNr oferty w Otodom: 44093566\nNr oferty w biurze nieruchomości: 155-319


Mieszkanie na wynajem, 3 pokoje, 57.00 m2 Katowice - KRN.pl\nJestem zainteresowany/a szczegółami oferty opublikowanej na KRN.pl Mieszkanie I. Paderewskiego, Katowice Powierzchnia: 57.00 m2 Cena: 1 500 PLN Proszę o kontakt.\nKrajowy Rynek Nieruchomości / Mieszkaniana wynajem / Śląskie / Katowice / I. Paderewskiego\nMieszkanie, Katowice, ul. I. Paderewskiego\nMieszkanie na wynajem Katowice (woj. Śląskie), ul. I. Paderewskiego\nKatowice, , ul. I. Paderewskiego\nŚląskie, Katowice, ul. I. Paderewskiego\nDo wynajmu mieszkanie trzypokojowe - kuchnia otwarta na salon dwa pokoje niezależne, przedpokój, łazienka - osobno wc. Okna PCV po wymianie. Podłogi panele oraz kafle. Mieszkanie w pełni umeblowane. Łazienka w glazurze z wanną. W przedpokoju pojemna szafa. Pokoje w pełni umeblowane. Kuchnia również umeblowana ze sprzętem AGD - pralka, lodówka, piec. Balkon. Koszt najmu 1500zł plus media w/g zużycia plus kaucja. Kontakty do biura Zobacz kontakt515 134 776 , Zobacz kontakt32 258 33 33 .


Lornetka Delta Optical ONE 8x32 - Ostry-Sklep - tel (22) 266 83 84\nLornetkę Delta Optical One 8x32\nsztywny pokrowiec zabezpieczający lornętkę podczas podróży\nsmycz do zaczepienia lornetki.\nNajnowsza seria lornetek Delta Optical - One to jedne z najmniejszych i najlżejszych lornetek o średnicy obiektywu 32 mm na rynku. Ważą tylko 380 g, a ich wysokość to zaledwie 10,8 cm.\nPomimo tak małych wymiarów lornetki oferują bardzo duże pole widzenia - odpowiednio 7,5° dla modelu 8x32 oraz 6,2° dla 10x32. Wypełnienie azotem zapewnia wodo- i mgłoodporność. W komplecie sztywny, ochronny futerał oraz bardzo wygodny pasek.\nrodzaj pryzmatów: dachowe (BaK-4)\npowłoki antyodblaskowe: FMC (Fully Multi Coated)\nliniowe pole widzenia: 131 m @ 1000 m\nwodoodporność: TAK (wypełnienie azotem)\nKup Lornetka Delta Optical ONE 8x32 już dzisiaj.


Marzec 2018 - Król Net\nPendrive zabezpieczy Twoje dane przed wirusami\nKomputery mają to do siebie, że mogą zostać zaatakowane przez złośliwe oprogramowanie. Na szczęście w łatwy sposób można zabezpieczyć najistotniejsze na komputerze dane. Wystarczy trzymać je na pamięci zewnętrznej. Może to być dysk przenośny, ale o wiele lepszy będzie pendrive. Warto codziennie tworzyć sobie kopie zapasowe edytowanych danych na pendrivie. Można kupić pamięć usb o […]\nHaftowana firanka w pięknym wnętrzu\nOpublikowano 19 marca 2018 20 marca 2018\nMarzeniem każdego z nas jest posiadanie własnego miejsca na Ziemi. Kiedy uda się już zostać posiadaczem domu lub mieszkania przychodzi czas na bardzo przyjemną rzecz jaką jest urządzanie go według własnego gustu. W końcu możemy wyrazić siebie poprzez swoje mieszkanie i wprowadzić wszystkie te elementy o których marzyliśmy. Wybrać od koloru ścian po kształt solniczki […]\nWeekendowy wyjazd do Torunia\nCoraz więcej Polaków decyduje się na weekendowe wyjazdy do różnych miejscowości w Polsce, aby coś zwiedzić, spotkać się z rodziną, przyjaciółmi czy po prostu odpocząć lub rozerwać się. Toruń w tej kategorii nabiera coraz więcej popularności. Spacer ulicami Torunia Toruń to piękne miasto położone w województwie kujawsko-pomorskim nad Wisłą. Jego gotycki klimat przyciąga coraz większą […]


Krzysztof Kotowicz wiceburmistrzem Głuszycy , Głuszyca - Express-Miejski.pl Powiat Ząbkowicki - Informacje i wiadomości z regionu\nstrona główna wiadomości Krzysztof Kotowicz wiceburmistrzem Głuszycy\nKrzysztof Kotowicz wiceburmistrzem Głuszycy\nData dodania: 2011-07-09 00:00\nKrzysztof Kotowicz były burmistrz Ząbkowic Śląskich nie jest już Radnym Rady Miejskiej. 6 lipca zrezygnował z mandatu by przyjąć posadę wiceburmistrza w Gminie Głuszyca.\nW liście do Przewodniczącego Rady Miejskiej w Ząbkowicach Śląskich można przeczytać: „Życzę Paniom i Panom Radnym oraz Panu Burmistrzowi i Współpracownikom pomyślnej pracy dla dobra naszej wspólnoty lokalnej. Ufam, że Ząbkowice Śląskie będą niezmiennie źródłem naszej dumy.”\nTo już drugi przypadek gdy kandydat na burmistrza po przegranych wyborach zaczyna pracę na rzecz innej społeczności i rezygnuje z mandatu radnego. Identyczna sytuacja miała miejsce z Kazimierzem Figzałem. Po przegranych wyborach z Marcinem Orzeszkiem nie złożył przysięgi jako radny, zostając tym samym wiceburmistrzem Niemczy.\nExpress-Miejski.pl / kotowicz.pl\nExpress-Miejski.pl / kotowicz.\nI dzięki Bogu!!! Karierowicz nic poza tym! A tak niby Ząbkowice kochał! No cóż! Jednego mniej - jeszcze kilku zostało.\nPowiedzcie i czym tu się chwalić!!!\ntaki z niego patriota lokalny jak fizgał\njeszcze Irek W.niech idzie i bedzie spokoj haha\nbędzie zastępcą mojej znajomej...ale numer\nSzkoda Głuszycy! Miała szanse na rozwój. A tak.................\nPonoć w Głuszycy zbierają już podpisy i trwa referendum - czy matki na chodnikach mają się mijać wózkami z dziećmi , czt też nie , aby nie dopuścić do przewężeń w jezdniach kosztem poszeżenia tratuarów do 4 m ( jak Ziębicka ). Numeruje się każdy bruk granitowy z osobna , aby nie dopuścić do zamiany na kostkę betonową. Niema to jak dobra szkoła przetrwania.\nPrzy okazji niech juz zaczną ciułac grosiwo na Pomnik Nienarodzonych i Poczętych.Niech bedzie Pochwalony Dzien Panski ,kiedy ten geniusz zacznie tam urzędowanie.\nA ja gratuluję Panu Kotowiczowi, że uwolnił się od tego towarzystwa i życzę mu powodzenia .Głuszyca zyskała dobrego samorządowca.Będą nam jeszcze dziękować.\nOczywiście masz na myśli najbliższe owarzystwo , które go otaczało - sam je dobierał.\nciekawe ile miernot po znajomości upchnie na stanowiska naokoło, żeby normalni ludzie nie mogli pracować\ngość: ~do ~ gościa\ntyle samo co Orzeszek\nspróbuj być podwładnym takiej miernoty ... płakać sie chce, wierz mi\nMowa o Orzeszku?7\nOglądajcie pr. pt Ingerencje mowa będzie o Irku . Wpuszczono go w kanał , wszyscy zastanawiają się gdzie się podział a on jest Pułtusku . Chłopina kupił konia bo marzyła mu się agroturystyka , lecz nie powiedziano mu , że koń jest z cyrku i nie może wyjść na prostą , bo cały czas cwałuje w koło ( przyzwyczajony był do areny ) . W Głuszycy ponoć są okrągłe pola , niema to tamto musi tam wyjechać.\ngość: ~zwolennik prawdy\nGratulije Panu Kotowiczowi szczerze życzę sukcesów, to wspaniały inteligentny człowiek !!!\nNowa władza jak widaćjeszcze nic w Ząbkowicach nie zrobiła kontynuuje to co zaczęte przez poprzedników, ZA PIENIĄDZE PODATNIKÓW WYDAŁALI GAZETKĘ W KTÓREJ NIC NIE JEST NAPISANE !!!\nNikt mu nie jest wrogiem , tylko dlaczego człowiek sukcesu został niedoceniony ? przez nas baranów - jak ktoś określił mieszkańców. Co do gazetki , sam wydał podobną gloryfikując swoje zasługi i trzaskał zdjęcia w asyście ludzi których wizerunek miał podkreślić jego koneksje , co jak domniemam miało zapewnić mu sukces w wyborach. Wspaniałości i inteligencja powinny iść w parze ze zdrowym rozsądkiem i zmysłem organizacyjnym. Jako przykład przewężenie ulicy Ziębickiej cyt. z gazety\n" dlatego jest to przewężenie aby matki z dziećmi na wózkach mogły się mijać " - ta wypowiedź świadczy o inteligencji ? Do dzisiaj jest tajemnicą kto był pomysłodawcą zamiany bruku kamiennego na Libet , w jakim celu i poco niebiańskie jasności na starym cmentarzu ? Dlaczego wjazd do byłego Delfina ułożono z odzyskanej kostki kamiennej - to jest dobry gospodarz ? Dobry gospodarz i przyjazny człowik nie musi trwonić pieniędzy na samozachwyt , bo ludzie mają oczy widzą i słyszą . Zwolenniku mijający sią całkowice z prawdą uważasz , że aby pokazać byłemu figę mieli zerwać umowy ? Wejdź do cienia bo piszesz i nie wiesz co piszesz . Nowego nie bronię , lecz sadzę , że to stanowisko Go przerośnie , jak już nie przerosło.\nWy mieszkańcy Zabkowic weżcie sobie tego samorządowca,z powrotem bo My Głuszyczanie nie chcemy tu Obcych,nie dośc że mamy Najgorszą Burmistrz chyba w całej Polsce to nam tu przysyłacie jakiegoś Karierowicza,my Go niechcemy i bedziemy dążyć do tego ze Go usuniemy z tego stanowiska.Juz jest Wojna społeczeństwa Naszego z Burmistrz i jeszcze jakis Kotowicz nam tu potrzebny.Po prostu wynocha z naszego Miasta,na początek już załatwił internautów likwidując najbardziej zaszczytne nasze Forum Mieszkańców Głuszycy.Także nie zagrzeje tu długo.!\nCiekawe który z orzeszkowo figzałowych urzędasków przeprowadził się do Głuszycy?\nDziś przechodziłem parkiem i co zobaczyłem SZOK !!!! NIE PAMIĘTAM ABY TYLE ŚMIECI LEŻAŁO WSZĘDZIE OD DAWNA !!! WSTYD PANIE ORZESZEK !!! jA WIEM ŻE W GAZECIE NIKT TEGO NIE BĘDZIE CHCIAŁ NAPISAĆ BO Z WARYŃSKIEGO ZABRANIAJĄ , ALE TU NIE POTRZEBNY CZARNY PR TYLKO BIERZCIE SIĘ DO ROBOTY BO WASZE TEMPO PRZYPOMINA ŻÓŁWIA!!!!!!!!!!!!\ngość: ~DO POSEJDONA\nCzłowieku, ci z Waryńskiego po ostatniej wolcie wyborczej nie mają już nic do gadania. Kiedykolwiek zresztą mieli ? Próbują robić dobre miny, ale nic nie znaczą. Nawet u samego redaktora naczelnego poszli w odstawkę. Widać głym okiem. Przed wyborami nie było gazety bez tych osobników, a teraz nie ma gazety bez MO. Resztę wniosków chyba potrafisz wyciągnąć szam.


Sole do kąpieli Sklep internetowy - Odzież i kosmetyki - Sklep internetowy z odzieżą i kosmetykami. Kupuj tanio w naszym sklepie.\nStrona głównaSole do kąpieli\nSS10230 bikini seraphine Żel do mycia rąk sukienki Desert essence Disney piżama Love2mix disney pizama Italian Fashion Kometa r.3/4 Hydrolat Planeta organica Sukienki tradzik mydło w kostce betuleco 53 21 planeta organica Betuleco prado arcydziela malarstwa trądzik mydlo w kostce Olej disney karmienia love2Mix ivon bentley depilator laserowy ipl 10000 mydlo Do karmienia Prado arcydzieła malarstwa desert essence zel do mycia rak Karmienia sweter z wlosem w plynie fitokosmetik do karmienia berlin arcydziela malarstwa\nSole do kąpieli Sklep internetowy\nPeeling solny 500g – Galos to wspaniały sposób na wygładzenie skóry, poprawienie jej wyglądu, ale także kondycji. Naturalna, drobnoziarnista sól z Morza Martwego działa oczyszczająco. Dzięki ...\nCegiełka Solna 1000g - Galos\nCegiełka Solna 1000g – Galos to produkt o szerokim zastosowaniu, który korzystnie wpływa na nasze zdrowie i wygląd. To unikalna propozycja – naturalna sól z Morza Czarnego, bogata w minerały ...\nSól uzdrowiskowa 1,2kg Zabłocka pozwala zadbać o wiele funkcji swojego organizmu. Jest idealna w wielu przypadłościach, może być stosowana zarówno leczniczo, jak i profilaktycznie. Sól zawiera ...\nW obecnych czasach większość z nas żyje w pędzie. Stojąca lub siedząca praca, codzienne pokonywanie wielu kilometrów w butach na obcasie oraz wielogodzinna jazda samochodem sprawiają, że pod ...\nSól borowinowa- Oddech lasu 500g - KrynickieSpa\nJeżeli kąpiel jest jednym z Twoich sposobów relaksacji, to szczególnie bardzo polecamy Twojej uwadze nowy produkt dostępny w naszym sklepie internetowym. Jest nim Sól borowinowa- Oddech lasu 500g ...\nSól algowo-termalna 400g Zabłocka to preparat o wszechstronnym działaniu i rozmaitych możliwościach zastosowania. Bazuje ona na sile natury, pozwala w sposób niezwykle efektywny zadbać o skórę, ...\nMyślisz, że codziennej kąpieli nic już nie zmieni, zawsze będzie taka sama, spowszedniała i nieco nudna? Chciałabyś ożywić wieczorną kąpiel i uprzyjemnić chwile spędzane w wannie? Koniecznie ...\nSól termalna 1kg Zabłocka to produkt o wszechstronnych właściwościach i różnorodnych możliwościach zastosowania. W zależności od tego, na jakich efektach nam zależy, musimy stosować się do ...\nNiech zaskoczy Cię moc kolagenu! To najnowszy produkt, który wykorzystuje naturalne właściwości kolagenu , by w pełni zadbać o Twoje ciało. Sport Therapy Fit&Body 3,5 kg Salco to nie tylko ...\nTakiej soli nie było jeszcze w Polsce! Regenerująca sól do kąpieli SALCO 5 kg wydobywana z polskich złóż solnych, specjalnie stworzona dla sportowców. Kąpiel solankowa jest regenerująca i relaksacyjna, ...


Dodano: 10 czerwca 2012, 09:54 2\nŚredni metraż kupowanych w Polsce mieszkań używanych - to niewiele ponad 50 m kw. Z danych agencji nieruchomości Metrohouse wynika, że w kwietniu br. średni metraż lokali, które były przedmiotem transakcji w Gdańsku, wyniósł 53 m kw., w Krakowie 51,9 m kw., w Poznaniu 50,8 m kw., w Warszawie 50,7 m kw., a we Wrocławiu 50 m kw. Średni metraż mieszkań oferowanych przez deweloperów wyniósł w kwietniu br. - jak podał GUS - 58,7 m kw., po raz pierwszy od 4,5 roku spadając poniżej 60 m kw. Spółdzielnie oddały w tym miesiącu do użytku lokale o średniej powierzchni 64,7 m kw.\nkrysia o 23 grudnia 2018, 14:41\nWłaśnie od dawna zastanawiam się jak to jest obecnie... czy rzeczywiście te mniejsze mieszkania są dużo tańsze od ciut większych? Powiedzmy 22m2 i 40m2...? Z opinii moich znajomych słyszałam, że to nie są jakieś wielkie różnice. Ale chętnie dowiem się jak to jest obecnie. Sama teraz mieszkam w małej kawalerce, ale myślę o czymś własnym. Od jakiegoś czasu przeglądam nowe mieszkania z ogródkiem http://pcg.pl/nowe-mieszkania-ogrodkiem-wroclaw/ bo marzy mi się mieć własny ogród i własne M. Wiem, że wybór mieszkania to jednak bardzo trudna decyzja, i chyba dużo jeszcze przede mną\nZZZ IP 10 czerwca 2012, 14:18\nJAK WNIOSĄ PODATEK KATASTRALNY , PÓJDZIEMY DO KONTENERA GOOGLE ; POSŁOWIE PIS - RZĄD CHCE WPROWADZIĆ PODATEK KATASTRALNY . / PROSZĘ PRZECZYTAĆ KOMENTARZE /


Paweł Człowiek Przygoda | Świnie na Ukrainie\nBrak komentarzy do Świnie na UkrainieUkraina Człowiek Przygoda 15 sierpnia, 2012 3 marca, 2020 Kobieta, Morze Czarne, plaża, Sudak, świnie, Ukraina, Ukrainki\nZanim zacznę dalszą część historii, opiszę jak wygląda Sudak. Miasto ma dwa oblicza – dzienne plażowanie oraz życie nocne. Jak na niewielkie miasteczko, posiada wszystkie atrakcje, którymi powinno dysponować miasto nadmorskie. Jest długi deptak, idealny na wieczorne spacery, całodobowe sklepy monopolowe, w których jedyne co się zmienia to obsługa, wesołe miasteczko, Aquapark, kawiarenki internetowe, multum knajp oraz straganów z odzieżą i pamiątkami, imprezy, puby a nawet walki kobiet w kisielu. Krótko mówiąc Sudak gwarantuje wszystko, czego przeciętny wczasowicz nad morzem oczekuje. Życie w mieście toczy się przeważnie na wspomnianym wyżej deptaku lub na głównej ulicy pełnej pubów i restauracji, reszta miasta wciąż jest w budowie – łatwo zauważyć niedokończone budynki i brakujące kratki ściekowe na środku ulicy, na które może się nadziać turysta wracający po pijaku do hotelu. Główną atrakcją Sudaku jest średniowieczna twierdza Genueńska, która przyciąga morze turystów, a wieczorem na jej murach odbywa się pokaz iluminacji świetlnej.\nNa plaży w Sudaku\nSudak, tak jak Jałtę, przeznaczone nam było poznać najpierw od nocnej strony.\nPo zadomowieniu się w pokojach, przebraniu w świeże ciuchy i zapoznaniu się z obszarami na tyłach domu, stwierdziłem że luksusów nie ma, ale i tak nie zamierzałem spędzać całych dni w pokoju tylko gdzieś daleko, zwiedzając okolice. Nasz domek wybudowany był na tyłach domu jednorodzinnego. Były trzy toalety, kuchnia na świeżym powietrzu oraz pomieszczenie, które wcześniej służyło właścicielom jako przechowalnia, ale zostało przerobione na pomieszczenie z prysznicem. Ciepłą wodę odkryliśmy dopiero drugiego dnia.\nDo plaży mieliśmy dość prostą i krótką drogę, na której można było nadziać się na nie jeden sklep monopolowy lub domowy bar. Po przekroczeniu głównej ulicy w Sudaku, zaczynał się zupełnie inny świat pełen turystów.\nChodnik, który prowadził do plaży był nierówny i gdzieniegdzie brakowało w nim płytek.\nTakie delikatne przeszkody nie robiły wrażenia na turystach ponieważ wszystko co działo się wzdłuż ulicy było kolorowe i pełne zapachów. Na drodze tej mieściły się porządne restauracje, miejskie winiarnie, puby o zachodniej tematyce, pokroju USA jak i tradycyjne ukraińskie, a nawet i rosyjskie klimaty. Zatrzymaliśmy się w knajpie na szybką pizzę, ja zamówiłem szaszłyka z owcy, którego pyszny smak pamiętam z mojego miesięcznego pobytu w Pekinie. Niestety nie był tak dobry jak chiński, ale ujdzie w tłumie. Reszcie ekipy mięso z owcy nie smakowało, a nawet wg niektórych śmierdziało. Po skończonym posiłku udaliśmy na deptak zahaczając o sklep monopolowy. Znaleźliśmy miejsce odpowiednie do polania wódki i usiedliśmy, śledząc wzrokiem przechodzące dziewczyny.\nPlażowanie po Ukraińsku.\nCóż mogę powiedzieć „najlepsze świnie na Ukrainie”. Niestety gdy próbowaliśmy nawiązać jakiś kontakt po angielsku, w odpowiedzi słyszeliśmy przeważnie „We don’t speak Americana”. I tak przesiedzieliśmy cały wieczór na głównej ulicy, obserwując i ucząc się zachowań godowych wschodnich sąsiadów. Po skończonej wódce nastał czas na zwiedzenie reszty miasta. Tym razem wzdłuż. Muszę przyznać, że świetnie się prezentuje, od strony życia nocnego.\nNiestety jeśli chodzi o wypoczynek na plaży, Sudak mocno kuleje.\nNastępnego dnia z rana udaliśmy się na szybkie śniadanie i zakupy. Nadszedł czas zanurzenia się w Morzu Czarnym. I już na początku wystąpiły drobne komplikacje. Po dotarciu do miejsca, w którym dzień wcześniej piliśmy wódkę, okazało się, że nie ma nawet centymetra wolnego miejsca na plaży, a była zaledwie 10 rano. No cóż, trzeba obrać kierunek wschód – zachód i ruszamy. Wybraliśmy kierunek wschodni. „Let’s go”. Po trzech minutach miałem atak serca ze śmiechu, ponieważ jako osoba, która uwielbia filmy, na ukraińskim molo zobaczyłem kino marzeń. Podróżując przez cały świat spotkałem w Stanach kino 6D, w Pekinie widziałem kino 8D i próbowałem się domyślić co pozostałe D oznaczają, ale jak na Ukrainie zobaczyłem kino 12D to myślałem, że umrę ze śmiechu. Nie mogłem ogarnąć co pozostałe cyferki przy D robią, czy jak jest scena walki w kinie i główny bohater dostaje cios to nad Tobą stoi wielki Ukrainiec i też Cię bije? Czy podczas sceny w Terminatorze II, gdy Arnold jest przypalany cygarem w pierś, to obsługa kina też Ci przypala skórę niedopałkiem? Myślę, że kino w Sudaku powinno trafić do księgi rekordów Guinnessa, niestety ja nie odważyłem się wejść i spytać jakie filmy puszczają i czy po seansie wyjdę żywy. Ale dość już o kinie.\nW mieście u mnie turbo wieś ponieważ kino jest max 3D\nIdąc dalej, mijało nas coraz więcej dziewczyn, reszta leżała sobie topless na plaży, na której nie było miejsca lub plaża była płatna. Powoli się irytowałem ponieważ mój spacer w poszukiwaniu wolnego miejsca trwał już pół godziny. Poza tym byliśmy już prawie na końcu Sudaku, a niestety woda nie wyglądała tam zachęcająco – pełna była wystających metalowych konstrukcji a obok płynął mały strumyczek, który prawdopodobnie był kanałem odpływowym jakieś części miasta.\nWróciliśmy i wbiliśmy na plażę prywatną jakbyśmy byli jej właścicielami. Znaleźliśmy wolną przestrzeń i się rozłożyliśmy. Około godziny 13 wpadło dwóch chłopaków z megafonami, wśród ludzi nastąpiło poruszenie, jedni wstawali, drudzy wchodzili. Do nas nikt nie podchodził, ponieważ oni „don’t speak in english”, a my „nie paniemaju paruski”. Fair enough. Podczas wylegiwania się na plaży zauważyłem, że wszędzie pełno jest rozłożonych ręczników przykrytych kamieniami. Jest to technika leniwych plażowiczów, którzy przychodzą pod wieczór z ręcznikami i je zostawiają by następnego dnia przyjść i bez problemu znaleźć miejsce. Niestety denerwujące było to, że wolne ręczniki zajmują większą część plaży i nie wiadomo czy ktoś w ogóle przyjdzie z nich skorzystać. Do końca naszego pobytu w Sudaku, jak widziałem takie ręczniki, to przenosiłem je o 5 metrów dalej albo bez ceregieli usuwałem je z interesującego mnie miejsca. Czasem, późnym popołudniem znajdowali się właściciele, ale większość siadała w miejscu, gdzie przeniosłem im ręczniki. Znalazła się chyba tylko jedna rodzina twardzieli, która „po swojemu” próbowała podjąć dyskusję, że to ich miejsce, na co ja im odpowiedziałem, bardzo szybko coś w stylu „Lubię zupę pomidorową, ale tutaj jej jeszcze nie jadłem, gdzie mogę ją zjeść?”.\nTutaj specjalnie zrobiłem zdjęcie by pokazać skandaliczne rozłożenie ręczników na plaży bez właścicieli ! 🙂\nDali mi spokój. Więc jak będziecie w Sudaku nie przejmujcie się ręcznikami tylko je wywalajcie gdzie popadnie. Zresztą to tyczy się też innych plaż na świecie. Plaża w Sudaku jest brudna – przy brzegu pływają niedopałki pomieszane z wodorostami i zdechłymi meduzami. Jest bardzo duże zaludnienie, więc codziennie szukanie miejsca zajmowało nam przynajmniej 20 minut. Facet z pierwszego dnia miał rację mówiąc, że plaża w Sudaku jest brzydka. Nie wspomniał jednak nic o dziewczynach, które chodzą po deptaku w bardzo skąpych strojach kąpielowych a na plaży ściągają górę. Do tej pory wydawało mi się, że nie ma już nic mniejszego od stringów – na Ukrainie kobiety noszą chyba mini stringi. I chodzą Ci takie pod nosem do wody i z powrotem i weź się Pan skup na czytaniu książki. Więc nasze plażowanie polegało na bacznej obserwacji i świńskich komentarzach typu „do kontenera i do Polski”. Człowiek Koło robił nawet za ratownika, ale niestety żadna z pięknych dziewczyn nie topiła się na jego warcie.\nPóźnym popołudniem wracaliśmy wypoczęci w stronę naszego hotelu Marriott myśląc o obiedzie. Po drodze trafiliśmy na knajpkę zbudowaną pod metalową wiatą w czyimś ogródku. Zatrzymaliśmy się tam na obiad, który składał się z zupy oraz drugiego dania. Wszystko było za przyzwoitą cenę, dlatego do końca naszego pobytu knajpka stała się naszą ulubioną jadłodajnią. Czasem w ziemniakach czy kotlecie trafił się włos kucharki, ale co tam. Wieczorem urządziliśmy sobie zawody w piciu wódki, startował Krzysztof z Tomkiem. Wyglądało to mniej więcej tak, że panowie polewali sobie po pełnej szklance wódki (tak, jak w nocy chce się Wam bardzo pić, wstajecie i idziecie do kuchni, wlewacie pełną szklankę wody czy soku, hop do ust i z powrotem do wyra). Nie pamiętam ile szklanek poszło, ale wódka chłopakom się skończyła. Najlepsze jest to, że piliśmy sporo, a nigdy nie byłem kompletnie nawalony. Nie wiem czy to wpływ powietrza, bo chyba w szczelnie zamkniętej butelce musi być 40%. W każdym razie, podczas pobytu na Ukrainie każdy z nas odkrył nowe możliwości picia bez późniejszego zwrotu.\nWieczór nastał szybko i ruszyliśmy znów na miasto, w to samo miejsce.\nTym razem zauważyliśmy, że miejscowi mają wypracowany swój sposób podrywu.\nPowiedzmy, że na ławce siedzą dwie dziewczyny, którym się nudzi i czekają na swojego księcia z bajki.\nSkup się Pan, na czytaniu książki\nU nas wygląda to tak, że czasem odważny facet lub desperat podejdzie i zagada. Może dostać kosza lub może dostać pozytywny feedback i stać się później parą przyjaciół, zakochanych, kochanków na jedną noc czy małżeństwem. Ale rzadko się zdarza, że gorące dziewczyny siedzą i próbują się odgonić od napalonych samców. U nas panuje zachodnia mentalność nowoczesnego chłopaka i kobiety, i szczerze mówiąc im dziewczyna jest piękniejsza tym mniejsza szansa, że podbije do niej chłopak, ponieważ boi się, że jest dla niej za słaby, albo go odrzuci. Jest to tak zwany strach przed odrzuceniem. Dlatego na imprezach łatwo zauważyć, że pary pięknych dziewczyn są samotne – szary facet nie wierzy w siebie. Tam na Ukrainie wygląda to inaczej – siedzą te dwie dziewczyny, a do nich kolejka facetów, brzydkich, przystojnych, ładnych, każdy rodzaj. Wygląda to odrobinę jak Speed Dating, podchodzisz, mówisz trzy minuty, yes or no, odchodzisz, następny. I tak to tam wygląda. Każdy facet stoi grzecznie w kolejce, podbija kiedy jest jego kolej, nawija bajerę a jak zostaje odrzucony to idzie do następnej ławki z dziewczynami i powtarza proces aż mu się skończą ławki lub dziewczyny. Witamy na Ukrainie. My jednak mieliśmy inny problem – cały czas trafialiśmy na barierę „we don’t speak americana” . I powiem szczerze, że podczas całego pobytu w Sudaku, jedynymi osobami, które mówiły po angielsku były dwie Rosjanki studiujące w Anglii i Turek, który proponował nam mieszkanie. Z resztą dogadywaliśmy się na migi.\nGłówną atrakcją tego wieczoru było zamknięcie sklepu całodobowego przez Szczuba, któremu wyśliznęło się piwo z ręki i z głośnym hukiem rozbiło się o posadzkę i rozlało się po całym sklepie. Ludzie, którzy stali za nim w kolejce byli na niego wkurwieni – nie dość, że czekali 15 minut na swoją kolej to jeszcze się nie doczekali bo Szczub rozlał browara.\nResztę imprezy dokończyliśmy na tarasie zbierając opiernicz od seksownej, samotnej mamy- naszej sąsiadki, która przyjechała z synem na wakacje. Jeden z Asów wpadł na pomysł zakumplowania się z jej synem w celu dotarcia do jej łóżka. Plan był dobry i prosty jak korytarz, ale wystąpiły w nim schody, o które łatwo się potknąć, już nawet nie wspomnę o białych szczurach, ale to opiszę w następnej części opowieści „Świnie na Ukrainie”.


włoska kawa do ekspresu W Polsce mamy bardzo duży wybórW Polsce mamy bardzo duży wybór różnych napojów. Zazwyczaj tuż po wejściu do sklepu stajemy przed trudną decyzją - kupić herbatę? Jeżeli tak, to którą? pozostała część\nwoskowanie parkietu białystok Warto w to zainwestować aby pokreślićDecydując się na zakup mieszkania lub domu na rynku wtórnym, należy zwrócić uwagę na wiele czynników. Sprawdzenie wszelkiego rodzaju inst czytaj więcej\nbhp-pulsar.pl Z całą pewnością pracownicy też zauważająChyba każdy człowiek w swoim dorosłym życiu przynajmniej raz uczestniczył w szkoleniu bhp. Takie szkolenie jest bowiem obowiązkowe w naszym kraju i każdy nowozatrudni dodatkowe info\npsychoterapia-gestalt.pl Kto może zostać psychoterapeutąPrzeprowadzaniem psychoterapii zajmuje się odpowiednio wykwalifikowana do tego osoba, która najczęściej ukończyła studia magisterskie oraz posiada spójrz na to\npodnośniki wynajem Zabrze W nim pracownik wykonujący określone zadanieJeżeli mamy zamiar wykonywać prace na wysokościach, najlepiej skorzystać ze sprzętu, który tę pracę ułatwi. Podnośnik, zwyżka c zobacz stronę\nodnawianie parkietów Deski można mocować za pomocą klejuPodłogi drewniane to styl i elegancja ale przede wszystkim opcja, która służyć może przez pokolenia. Jest to zależne, od odpowiedni sprawdź tutaj\nnaprawakominow.co.pl Wkłady kominowe często wymagają naprawy gdyżKażdy posiadacz domu jednorodzinnego wie, że jego posiadanie wiąże się z koniecznością przeprowadzania pewnych serwisów i remontów. Zarówno drobn ciekawy artykuł\nbhp wrocław Prowadzisz swoją firmę i chcesz byProwadzisz swoją firmę i chcesz by ktoś odpowiednio przeszkolił twoich pracowników? Szukasz też kogoś, kto będzie w stanie sprawować pieczę na czytaj pełen artykuł\nrolety białystok Czasem jednak słońce potrafi bardzo ostroZazwyczaj okna pozwalają doświetlić pomieszczenia i wpuścić dużo słonecznego ciepła do środka. Czasem jednak słońce potrafi bardzo ostro świecić czytaj tutaj więcej\nnaprawakominow.co.pl Ważne są również przeglądy instalacji elektrycznejPosiadanie własnego domu to spora odpowiedzialność. Regularnie należy sprawdzać, czy wszystkie komponenty działają odpowiednio. Ważne s czytaj\nogrodzenia Rybnik Można z niej tworzyć powierzchnie jednobarwneBrukarstwo jest rzemiosłem z wielowiekową tradycją. W tym czasie przeszło wiele zmian pod kątem stosowanych surowców i technologii produkc czytaj całość tutaj\nklimatyzacja grodzisk mazowiecki Klimatyzacja. Serwis i montażIstnieją takie pomieszczenia, w których normalne funkcjonowanie latem jest niemożliwe. Wywietrzyć takiego pomieszczenia nie można, bo na dwo całość na stronie\nkursy bhp wrocław Warto więc aktualizować wiedzę w wymienionychŚrodowisko pracy niesie ze sobą ryzyko dla zdrowia i życia. By móc skutecznie ochronić się przed różnego rodzaju niebezpiecze więcej informacji\nszkolenia bhp warszawa Bezpieczeństwo w pracy i poza niąPraca zawodowa daje szansę na rozwijanie swoich umiejętności i pasji, ale też niesie ze sobą pewne ryzyko o którego istnieniu powinno się mieć świa więcej\nrekuperacja gdańsk Proces ten możliwy jest dzięki funkcjonowaniaUtrzymywanie w pomieszczeniu odpowiedniej temperatury czy świeżego powietrza to bardzo ważne działania, które zape czytaj tutaj więcej\nzwyżki wynajem gliwice Pracodawca powinien również zapewnić odpowiednie środkiPrace na wysokościach należą do jednym z najtrudniejszych zawodów. Na trudne warunki ma wpływ czytaj tutaj więcej\nSoftware Solutions Charakterystyka systemów ERPWspółcześnie bardzo wiele przedsiębiorstw korzysta z różnego rodzaju systemów oraz oprogramowań informatycznych. Jednym z popularniejszych systemów wprowadzanych w przedsiębi spójrz na to\nLista arykułów Zestawienie opracowań Indeks wpisów\nDentysta - specjalista potrzebny każdemu How Can You Repair a Car in 2020? O prawnikach i sądachSmaczne jedzenie, już nawet w Polsce!Artykuł o prawieZentrum der Stadt, oder Dorf - wo Sie am liebsten wohnenKilka dobrych porad odnośnie wystrojuKrótko o lejkach kosmetycznychO myjniach bezdotykowychGeodezja co i jakTaksówki w kulturzeCoraz niższa cena, coraz lepszy drukTeż masz w domu bizancjum syfu?Sezonowo i lokalnieBiorezonans - pokrótceSzkolenia bhp onlineGrzybica? Medycyna alternatywna na ratunek!Medycyna estetyczna: zabiegi, substancje i inneWartość tego jak leczyć zębyProdukty ciążowe - przegląd i informacjeReklama za pomocą naklejek, etykiet czy banerówAutokary czyli transport grupowyNadmiar tłuszczy- jak z tym walczyćKuchnie i lalki - o zabawkach dla dziewczynekWpis o prawnikach i adwokatachPrzerwa na reklamęEkologiczne rozwiązanieDo fryzjera i kosmetyczki - co warto wiedzieć?Nauka o geodezji. Krótki wpisOgrzewanie pompą ciepła


Rysik w LG G4? Podziękuje, wolę Samsunga Galaxy Note 4 - 90sekund.pl\nYou are at:Home»LG»Rysik w LG G4? Podziękuje, wolę Samsunga Galaxy Note 4\nRysik w LG G4? Podziękuje, wolę Samsunga Galaxy Note 4\nBy Krzysztof Bojarczuk 30 grudnia, 2014 Brak komentarzy3 Mins Read\nSamsung Galaxy Note 4 - 90sekund.pl\nWraz z przeciekiem dot. specyfikacji kolejnej edycji flagowego smartfona LG, pojawiła się bardzo znacząca informacja. Wg doniesień, LG G4 ma zostać wyposażony w interaktywny rysik, przez co od razu nasuwają się skojarzenia z Samsungiem Galaxy Note 4. Pytanie, czy LG rzeczywiście chce swoim produktem utrzeć nosa Samsungowi? Moim zdaniem nie ma na to szans.\nPrzede wszystkim Galaxy Note to pionier w tej dziedzinie smartfonów. Od niego wszystko się zaczęło i kiedy w 2011 roku debiutował na rynku, wszyscy zastanawiali się jak można działać na tak dużym ekranie? W tamtym czasie ekran 5,3 cala był wręcz ogromny. Do tego kolejna nowość – rysik, który postanowiono porzucić po iPhone-owej rewolucji. Tak powstała nowa kategoria – phablet – która dzisiaj już nie jest tak często używana, wchłonięta bowiem została przez smartfony, granice się zatarły.\n– recenzja Samsunga Galaxy Note 4\n– recenzja Samsunga Galaxy Note 3\nJak się okazało ryzyko Samsungowi się opłaciło. Koreańczycy stworzyli nową jakość, w której dzisiaj nie mają sobie równych. Czwarta edycja Note’a, moim zdaniem niepodzielnie króluje i śmiało mogę powiedzieć, że to najlepsze urządzenie w 2014 i aktualnie najlepszy smartfon na rynku. 3 lata i 4 generacje sprawiły, że Samsung ma nie tylko duże doświadczenie ale i dopracowany prawie do perfekcji produkt, a na jego czele stoi świetny – S Pen.\nSamsung Galaxy Note 4 i rysik S Pen – 90sekund.pl\nNo i teraz trafia do nas informacja, że LG zamierza wprowadzić swój flagowy model z takim właśnie rysikiem. Cóż…, przyznam szczerze, że nie wiem czy to dobry pomysł? Na pewno konkurowanie z Note 4 nie wchodzi w grę. LG musiałby naprawdę stworzyć produkt, który byłby lepszy od tego co ma Samsung, ale na tym etapie to jest po prostu niemożliwe. I nie myślę tutaj o kopiowaniu konkurencji. Skoro decydują się na taki krok to wymagam rewolucji. Szczerze jednak na nią nie liczę.\nNie jestem przekonany by LG potrafił wskoczyć na przynajmniej ten sam poziom co Samsung. Mają co prawda do tego narzędzia takie, jak QuickMemo +, które jest ciekawą i bardzo praktyczną aplikacją. Tam, aż prosi się o rysik, jednak to trochę za mało, by konkurować z S Penem. LG startuje praktycznie od zera, nie mając za wiele doświadczenia i właśnie to sprawia, że Samsung może spać spokojnie.\nCo prawda, romans LG z rysikiem miałem okazję sprawdzić podczas wrześniowych targów IFA w Berlinie i to co zobaczyłem nie porwało mnie. Tym bardziej, że tydzień wcześniej w tym samym mieście bawiłem się Note’m 4 podczas jego oficjalnej premiery. Różnicę odczuwało się niemalże od razu, a to co zaprezentował Note 4 spowodowało, że reszta zeszła na dalszy plan.\nWracając jednak do produktu LG – G3 Stylus, bo o nim mowa – przede wszystkim oprócz nazwy nie ma zbyt wiele wspólnego z tym prawdziwym G3. Od ekranu zaczynając, a na procesorze kończąc. Zanim jednak Stylus oficjalnie zadebiutował, pojawiały się już wtedy spekulacje, czy będzie to konkurencja dla Note’a 4? Jak się szybko okazało nie było na to najmniejszych szans. Tym razem, jeśli G4 otrzyma specyfikację, o której pisałem, wcale nie będzie łatwiej. Ewentualny sukces będzie zależał od funkcjonalności rysika – o ile LG rzeczywiście celuje swój produkt jako główny konkurent Galaxy Note 4. Skojarzenia jednak nasuwają się same i chcąc nie chcąc, obydwa smartfony będą porównywane.\nNie czekam z zapartym tchem na LG G4, swoje pieniądze z pewnością zainwestowałbym bez mrugnięcia okiem w produkt Samsunga. Co do tego nie mam żadnych wątpliwości. Ale zdrowa konkurencja jest potrzeba. Więc jeśli nie z G4, to może już z G5 przyjdzie prawdziwa rewolucja?


Tworzą wrocławski katalog dobrych praktyk partycypacji • Wiadomości • www.tuwroclaw.com\n2015-08-17, Autor: jg\nMiasto zachęca mieszkańców do dyskusji (Fot. archiwum)\nZa nami kilka miesięcy działania Biura ds. Partycypacji Społecznej wypełnionego różnymi działaniami wciągającymi mieszkańców w dyskusję o Wrocławiu.\n- To dobry czas, aby zacząć zbierać przemyślenia i pomysły, które zapewne ma każda osoba interesująca się miastem. A zależy nam na stworzeniu katalogu dobrych praktyk partycypacji, czyli zbioru pomysłów, narzędzi i form prowadzenia rozmowy z mieszkańcami o mieście - wyjaśnia Bartłomiej Świerczewski, Dyrektor Biura ds Partycypacji Społecznej.\nWszyscy zainteresowani mają czas do 27 września aby przesłać swoje pomysły na adres konsultacje@um.wroc.pl. - Następnie zostaną one opracowane i opublikowane w celu dalszej dyskusji. Liczymy że dzięki w ten sposób opracowanemu katalogowi, uda nam się jeszcze szerzej i efektywniej dotrzeć do wrocławian - informują urzędnicy.\nTagi: biuro ds. partycypacji społecznej, wrocław, partycypacja, Bartłomiej Świerczewski, urząd miejski wrocław, biuro, konsultacje, mieszkańcy, Wrocławianie\nCzy rok 2011 będzie lepszy od 2010? Wrocławianie niezdecydowani\nWrocławianie jako pierwsi na świecie zrekonstruowali przedwojenne miasto w technologii VR! [VIDEO]


Oddział w Pune, jednej z największych metropolii Indii (5 mln mieszkańców) i jednym z najważniejszych centrów informatycznych w Indiach, jest kontynuacją strategii rozwoju biznesu na bliskim wschodzie. Dzięki naszej placówce będziemy w stanie nie tylko spotykać się z naszymi klientami w naszym własnym biurze, ale również prowadzić dla nich prezentacje produktów oraz atrakcyjne szkolenia.\nPostawiliśmy sobie ambitne zadanie, by w przeciągu 4-5 lat KLIMAS - Fastener Technology, stała się wiodącym dostawcą technik zamocowań w regionie Azji. W tym roku Klimas w Polsce obchodzi 30-lecie działalności, ale również zwieńcza dwuletni okres ogromnych inwestycji w budowę hal produkcyjnych i poszerzenia parku maszynowego.\nPoprzez te inwestycje będziemy w stanie nie tylko sprostać popytowi na nasze produkty, który z roku na rok nie słabnie, ale również będziemy mogli zaproponować nowe rozwiązania produktowe, które wkrótce zaoferujemy naszym odbiorcom – dodaje Paweł Klimas.


W marcu jak w garncu | MORSKA KRAINA\nZnane jest nam wszystkim to przysłowie. I tak właśnie jest kiedy spojrzymy przez okno.. Raz ciepło – pierwsze promienie prawie wiosennego słońca dają nam wiele radości, za chwilę wiatr i ulewa.. I jak tutaj zachować odporność? Jak nie dać się zimie?\nOstatnie tygodnie to długie Polaków rozmowy o …. Tak, o chorobach.\nNa przedszkolnych salach też tak jakby słychać mniej śmiechu, wiele zabawek stoi samotnych na półkach.. W przedszkolu też dużo rozmów o chorobach. Gdzie te przedszkolaki?\nCo należy zrobić, aby nasze dzieci mniej chorowały? Dużo spacerować, nawet i w wietrzny dzień, jeść dużo owoców i warzyw, a także pomimo niekorzystnej aury za oknem, nie rezygnować z naszych przyzwyczajeń czy przyjemności.\nChodzimy na basen tylko gdy jest ciepło? Chodźmy przez cały rok! Spacerujemy po parku tylko kiedy świeci słońce? Co z tego, że pada drobny deszcz- największa frajda jest wtedy kiedy ubieramy kalosze, chwytamy w rękę parasol i poskaczmy trochę po kałużach! Lody jemy tylko w lecie? Wbrew powszechnej opinii lody najlepiej jeść wtedy, kiedy jest niska różnica temperatur pomiędzy jedzonym lodem, a pogodą panującą na zewnątrz.\nMamy nadzieję, że już niedługo pożegnamy wszelkie choroby i spotkamy się w zdrowiu w naszym ulubionym przedszkolu.\nNie przejmujmy się zatem deszczem za oknem, wyciągnijmy fajną grę planszową, ciekawą książkę, zagrzejmy ciepłe kakao i w oczekiwaniu na wiosnę, korzystajmy z ostatnich chwil zimy!!!


UV Etui Szklane etui do Samsung Galaxy S10 Płonący ogień mójWORLD\nEtui Blue Light Szklane etui do Samsung Galaxy S10 Płonący ogień\nBlue Light Case Płonący Ogień to pokrowiec ze szkła hartowanego na Samsung Galaxy S10 , które zachwyca zarówno ponadprzeciętnym designem, jak i wysoką trwałością.Pokrowiec ten jest idealnie dostosowany do telefonu. Skutecznie chroni urządzenie przed uszkodzeniami. Wśród ponad 500 różnych wzorów do nadruku dostępnych w naszej ofercie. Blue Light Case na Samsung Galaxy S10 to w 100% polski produkt.\nBlue Light Case Płonący Ogień pokrowiec wykonany ze hartowanego szkła o grubości 2,5mm. Wyróżnia się dużą odpornością na zarysowania oraz wysoką trwałością nadruku. Dlatego też długo będziesz się cieszył swoją nową obudową. Podczas produkcji zastosowana została najnowsza technologia wycinania szkła, dzięki której jest idealnie dopasowane do kształtu Twojego Samsung Galaxy S10.\nSprawdźEtui Blue Light Szklane etui do Samsung Galaxy S10 Płonący ogień


HAGI Świeca Sojowa Momenty 100ml - Malila Naturalne Kosmetyki dla Ciebie\nNowa świeca Hagi jest produktem ekologicznym, powstałym na bazie wosku sojowego i naturalnych olejków eterycznych z pomarańczy, anyżu, goździka, labdanum, drzewka sandałowego, patchouli i wanilii. Świeca wprowadza nastrój ciepła i otacza naturalnym aromatem żywicy. Można jej używać rano, w południe i wieczorem. Zawsze wtedy, kiedy mamy ochotę otulić się żywiczno-korzennym zapachem Świąt. Świeca Hagi Cosmetics jest wykonana ręcznie i jest produktem w 100% wegańskim. Pozwól, aby pomarańcza, patchoula, sandałowiec, goździki i labdanum rozgościły się w Twoim domu.\nilość HAGI Świeca Sojowa Momenty 100ml\nSKU: 000766 Kategorie: Aromaterapia, Świece Tag: HAGI


Rafał Łasecki odnaleziony. Rodzina dziękuje za pomoc | Polskie Radio Koszalin\nRafał Łasecki odnaleziony. Rodzina dziękuje za pomoc\nPrezes Akademii Piłkarskiej Kotwica Kołobrzeg odnalazł się wczoraj około 19 w Podborsku. W jego poszukiwania było zaangażowanych ponad 200 osób. Jest cały i zdrowy.\n- Serdecznie dziękuję wszystkim osobom zaangażowanym w poszukiwania. Przede wszystkim dziękuję służbom ratowniczym, naszym znajomym oraz wszystkim, którzy udostępniali posty na facebooku. Rafał jest już bezpieczny, a cała nasza rodzina jest szczęśliwa - powiedziała Rubina Kosmala.\nTragedia w Koszalinie. Dwoje dzieci zginęło po upadku z dziewiątego piętra wieżowca przy ulicy Władysława IV\tOdwiedziliśmy Ustkę. Poznawaliśmy jej historię i atrakcje turystyczne\tWizyta prezydenta Andrzeja Dudy na Pomorzu Zachodnim. Odwiedził Drawsko Pomorskie, Złotów, Czarnków i Człopę [ZDJĘCIA]\tSzymon, młody artysta ze Słupska, potrzebuje pompy insulinowej. Trwa zbiórka\tGminy Rewal i Łeba otrzymają wozy strażackie za wysoką frekwencję w pierwszej turze wyborów prezydenckich\tPrywatyzacja linii autobusowej w Słupsku. Najniższa oferta od firmy męża obecnej prezydent\tMinisterstwo Zdrowia: 371 nowych zakażeń koronawirusem, kolejne 15 osób zmarło\tWody Polskie: wybraliśmy wariant rewitalizacji jeziora Jamno\tZ rekompensat za tarczę antyrakietową we Włynkówku w gminie Słupsk zostanie zbudowane przedszkole\tKoszalińska prokuratura wszczęła postępowanie w sprawie wczorajszej tragicznej śmierci dwojga dzieci


Pachnący tritlen w sieci. – Krajowe Duszpasterstwo Pracowników Wodociągów, Kanalizacji, Gospodarki Komunalnej i Ochrony Środowiska\nTeraz płukanie i dezynfekcja sieci wodociągowej jeszcze nigdy nie była tak prosta i szybka. Od września 2016 roku w jaworznickich wodociągach działa mobilny system płukania i dezynfekcji sieci (SPiD), zwany potocznie „ozonatorką”. Obecnie jest to jedyny taki system działający w Polsce. Jak sama nazwa mówi „ozonatorka”, w swej pracy wykorzystuje i bazuje na ozonie, który jest powszechnie stosowany do uzdatniania wody. Zaletą ozonu jest jego przyjazne dla środowiska działanie. Substancje szkodliwe, barwniki, zapachy i mikroorganizmy są niszczone bezpośrednio przez utlenianie, bez powstawania szkodliwych, chlorowanych produktów ubocznych, a sam ozon powraca do postaci czystego tlenu.\nUrządzenia serii SPiD wytwarza wodę wysoko ozonowaną, która następnie zostaje wtłoczona do wyznaczonego odcinka sieci wodociągowej. Woda z ozonem skutecznie usuwa wszelkie bakterie oraz biofilmy z wewnętrznej powierzchni rur. Wykorzystanie w tym przypadku ozonu, jako środka dezynfekującego, jest ekologiczne i w pełni skuteczne. Ozon trakcie procesu dezynfekcji rozkłada się do czystego tlenu, dzięki temu sieć i jej elementy nie wymagają ponownego płukania – wyjaśnia Kierownik Działu Eksploatacji Sieci MPWiK Michał Golasowski.\n← IX Międzynarodowy Kongres ” Katolicy i ekologia”\nRobocza wizyta w Kielcach. →


Stanisław | kronikarz100i\n8 Maj 2016 Niedziela Stanisława Wiktora\nOd rana mży – Genia rozpoczyna nasze świąteczne spotkanie w parku Hrabiny- temperatura około 14,50 C, ciśnienie barometryczne spada i wynosi 983 hPa. Psy jakieś osowiałe, przysiadły obok ławki na wybrukowanej ścieżce, pojedyncza kaczka wtulona w pióra przycupnęła na brzegu stawu. Narodowy Dzień Zwycięstwa uczcijmy przypomnieniem mało znanej w naszym gronie postaci Stanisława Lechowicza- Właściciel sklepu, prowadzący kasę Stefczyka w Kosowie w dniu 13 września 1939r. i w dniach następnych.\nKosów miejscowość- Wania zapytuje- gdzie to jest?\nKosów huculskie Davos, jak określenie przypomina profesor Stanisław Nicieja- Hide odpowiada- leży w pięknej kotlinie przeciętej rzeką Rybnicą, rynek przylga do stromej góry zwanej Zamkowa.\nAndrzeju, grzebie się w starych wydarzeniach- Hide w rozmowie telefonicznej- możemy porozmawiać o Stanisławie Lechowiczu. Oczywiście- sparaliżowany, unieruchomiony na wózku Andrzej Lechowicz- co chcesz wiedzieć?\nPrzybyli i zatrzymali się w budynkach sanatorium Tarnawskiego w Kosowie w dniu 13 września 1939 r. korpus dyplomatyczny i członkowie rządu RP. Organizowano kolumnę do przekroczenia granicy w Zaleszczykach. Minister Emil Kaliński namawia Stanisława, zabieraj żonę, była w zaawansowanej ciąży, dołącz do naszej kolumny. Nie mogę wyjechać-Stanisław odmawia- w kasie są ludzkie oszczędności, jutro zacznę wypłacać. Ludzie mi zaufali. Siedemnastego wyjechali.Kilka dni później do Kosowa weszli Sowieci. Ojciec dalej wykonywał swoją pracę. Był nagabywany przez przedstawicieli władz okupacyjnych, aby się określił i wstąpił do Komsomołu. Odmawiał. Mnie, Andrzeja, czyli przyszłego inżyniera dozoru technicznego, Mama urodziła w listopadzie 1940r.\nRafała Wnuk przedstawia ten okres w życiu Stanisława tak: W końcu stycznia 1940r. szef wywiadu Obwodu Kołomyja ZWZ Stanisław Gruppert polecił dobrze znającym Kosów członkom ZWZ : Marcinowi Krasowskiemu i jego córce Stanisławie Krasowskiej , by wytypowali godne zaufania osoby , którym można powierzyć budowę kosowskiej siatki . Ci za właściwą osobę uznali Stanisława Lechowicza .Krasowska pozytywnie oceniła przeprowadzoną z nim rozmowę wstępną , zaprosiła go więc do Kołomyi na spotkanie z wyższym dowódcą. Pod koniec stycznia Gruppert wprowadził Lechowicza w szczegóły , po czym polecił zorganizowanie kilku piątek organizacji w Kosowie , zaznaczając ze ma to być struktura kadrowa, której rozbudowa nastąpi bezpośrednio przed powstaniem powszechnym.W końcu lutego Lechowicz zameldował przez Krasowskiego , że pierwsza piątka już istnieje, po miesiącu zawiadomił o utworzeniu kolejnej piątki. W marcu do Kosowa nadeszły instrukcje , według których komórki ZWZ winny przekształcić się w obwód, a miejscowi dowódcy powołać sztab. Prawdopodobnie 8 kwietnia 1940r. zebrała się w mieszkaniu Krasowskiego grupa konspiratorów w składzie: Lechowicz, Krasowski, Krasowska, Oleksiuk, Uczestnicy spotkania doszli do wniosku , ze komendantem Obwodu Kosów ZWZ powinien zostać Tadeusz Mazurkiewicz, i zatwierdzili skład sztabu. Komendant jednej z piątek, Jan Oleksiuk scharakteryzował zadania ZWZ na moment wkroczenia wojsk polskich z Rumunii i Węgier…Członkom ZWZ w Kosowie udało się rozpoznać dyslokację sił sowieckich w pasie przygranicznym i meldunek na ten temat przekazać przez Kołomyję do Lwowa. Andrzej pamięta jak Matka opowiadała: pewnego dnia ojciec wrócił do domu bardzo zdenerwowany i blady , powiedział, zapisałem się. W połowie kwietnia 1940r. Stanisław został aresztowany przez NKWD. Matka chodziła po świerże produkty na targ huculski, wielokrotnie spotykała tam miejscowego funkcjonariusza NKWD , dopytywała, kiedy wypuszczą męża? Odpowiedz zawsze jednakowa : nie wiadomo, zgłaszaj wniosek połączenia z rodziną w Germanii. Później okazywało się, ze ci którzy złożyli taki wniosek byli zsyłani na Syberię.\nMatka, z dzieckiem, czyli ze mną wyjechała z Kosowa w 1941 r. W Kosowie-Andrzej opowiada dalej- byłem dwukrotnie, na przełomie XX i XX i wieku, kościół, w którym byłem chrzczony , podzielono stropem i mieści się tam Szkoła Rzemiosła Artystycznego. W domniemanym miejscu po chrzcielnicy , wraz z kolegą uklękliśmy, odmówiliśmy modlitwę dziękczynną. Wzbudzało, to zdziwienie i zaciekawienie pracujących ludzi. Odwiedziłem polski cmentarz, kaplica, która zastępuje zajęty kościół, znajdowała się pod opieką zakonnicy, nie mogła powiedzieć o obecnym miejscu pobytu księdza.\nLECHOWICZ Stanisław s. Błażeja, urodzony w 1912r. w mieście Przeworsku, Niemcy, mieszkaniec miasta Kosowa w obwodzie stanisławowskim, z zawodu pracownik finansów, pochodzi z rodziny pracownika poczty,Polak, bezpartyjny, piśmienny, żonaty, w wojsku nie służył, obywatel ZSRS, aresztowany 16,04.1940. LECHOWICZ Stanisław s. Błażeja został zwerbowany do kontrrewolucyjnej organizacji powstańczej przez GUPPERTA, od którego otrzymał zadanie utworzenia organizacji powstańczej w mieście Kosowie. W ramach wykonywania zadania GUPPERTA\nLECHOWICZ zwerbował do organizacji powstańczej KRASOWSKIEGO M.J., MAZURKIEWICZA T.T., i innych. Powierzył im zadanie utworzenia piątek powstańczych tj. zwerbowania do organizacji po 5 osób. KRASOWSKI M.J., wykonując zadanie LECHOWICZA zwerbował z kolei do organizacji ZALCMANA Stefana s. Edmunda\ndane z wniosku Naczelnika UNKWD kapitana Michajłowa 12.08.1940r.\naresztowany przez NKWD 17.04.1940r. sądzony przez Wojskowy Trybunał 12 Armii KOWO 20-23.09.1940r. (skazany na 10 lat pozbawienia wolności )skazany na karę śmierci , wyrok wykonano 22.04.1941r.\nFRAGMENT ZE SCHEMATU Okręgu ZWZ Stanisławów opracowany przez NKWD\nPolskie podziemie : 1939-1941. T.3. Od Wołynia do Pokucia. Cz.2. – Warszawa : Instytut Pamięci Narodowej – Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu; Kijów: Państwowe Archiwum Służby Bezpieczeństwa Ukrainy, 2004.\n(Polska i Ukraina w Latach Trzydziestych -Czterdziestych XX Wieku : nieznane dokumenty z archiwów służb specjalnych / Instytut Pamięci Narodowej. Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu, Centralne Archiwum Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji RP, Państwowe Archiwum Służby Bezpieczeństwa Ukrainy)\n„Za pierwszego Sowieta” : polska konspiracja na Kresach Wschodnich II Rzeczypospolitej (wrzesień 1939 – czerwiec 1941) / Rafał Wnuk ; Instytut Pamięci Narodowej – Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu, Instytut Studiów Politycznych PAN. – Warszawa : Instytut Pamięci Narodowej – Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu : Instytut Studiów Politycznych PAN, 2007.\nKresowa Atlantyda : historia i mitologia miast kresowych. T. 3, Zaleszczyki, Kosów, Chodorów Kałusz oraz Abacja / Stanisław Sławomir Nicieja. – Opole : Wydaw. MS,


Terapeutyczne wykorzystanie energii jądrowej rezonansu magnetycznego w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego. Technologia MBST® - Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja | czasopismo dla fizjoterapeutów i rehabilitantów\nMBST® jest sprawdzoną terapią w leczeniu chorób układu mięś- niowo-szkieletowego. Metoda znalazła potwierdzenie w wielu badaniach naukowych. Wykazały one wyraźną regenerację chrząstki i stymulację tworzenia kości, a także znaczną kliniczną poprawę. Szeroko stosowana jest w osteoporozie, artrozie i w przypadkach zaburzeń metabolizmu kostnego. Technologia została zastosowana także u pacjentów z dyskogenną radikulopatią, u których wykazano poprawę sprawności funkcjonalnej i redukcję bólu.\nPrzewlekłe choroby narządu ruchu, m.in. choroba zwyrodnieniowa stawów i osteoporoza, stanowią jedne z największych problemów zdrowotnych naszej cywilizacji. Powikłania z nimi związane są dużym obciążeniem finansowym nie tylko dla pacjenta i jego rodziny, ale też dla całego społeczeństwa. Mimo to choroby układu mięśniowo-szkieletowego przez wiele lat były ignorowane i uważane za konsekwencję naturalnego starzenia się. Leczenie było tylko częściowe i objawowe, a prewencję zaniedbywano.\nBadania naukowe wykonane w ciągu ostatnich 20 lat potwierdzają, że osteoporoza jest znacznie bardziej złożonym problemem, niż wcześniej sądzono. W pewien sposób zniechęciło to przemysł do większych inwestycji w tej dziedzinie.\nW odniesieniu do choroby zwyrodnieniowej stawów od lat nic się nie zmieniło. Powszechnie panuje opinia, że nie można zrobić więcej, niż leczyć objawowo i tymczasowo, ponieważ nie można zregenerować chrząstki. Wobec tego różne metody fizykoterapii i w ciężkich przypadkach implantacje protezy są nadal najczęstszą opcją terapeutyczną. Podejście specjalistów medycyny klinicznej (ortopedia, medycyna fizykalna, reumatologia, nefrologia i endokrynologia) jest tylko częściowe. Najprawdopodobniej wynika to z faktu, że w chorobach układu mięśniowo-szkieletowego objawy występują późno, a wczesnych zmian nie można wykryć za pomocą standardowych metod diagnostycznych.\nW chorobie zwyrodnieniowej stawów ból, który jest najczęstszym powodem pierwszej wizyty u lekarza, występuje wtedy, gdy chrząstka jest już tak uszkodzona, że zdolność funkcjonalna stawu się zmniejsza. Chrząstka nie powoduje bólu ani nie daje innych objawów aż do reakcji zapalnej tkanki miękkiej w stawie, która powstaje w wyniku przeciążenia. Z tego powodu w większości przypadków chorobę zwyrodnieniową stawów rozpoznaje się dopiero przy wystąpieniu powikłania, a nie na początku choroby.\nPonieważ leczenie fizykalne i farmakologia nie mogą mieć wpływu na przyczynę choroby oraz nie mogą przywrócić normalnej funkcji stawu, dotychczasowe leczenie było chwilowe. Bardzo często następstwem zmian przeciążeniowo-degeneracyjnych w stawach jest stopniowe pogorszenie, a chirurgiczne wszczepienie endoprotezy pozostaje jedynym rozwiązaniem. W żaden sposób nie rozwiązuje to problemu. W najlepszym przypadku funkcja niektórych stawów może zostać poprawiona, ale w ogromnej większości skutkuje to uszkodzeniem całego szkieletu, dlatego operacja nie może być ostatecznym rozwiązaniem i nie może wyleczyć pacjenta .\nTerapia jądrowym rezonansem magnetycznym\nW związku z częstym występowaniem chorób narządu ruchu konieczne staje się wdrażanie nowych metod terapeutycznych, mających na celu łagodzenie bólu, poprawę ruchomości stawów oraz opóźnienie postępowania procesu chorobowego. Szczególnie ważne są metody, które mobilizują regenerację chrząstki i tworzenie kości. Ze względu na źródło problemu potrzebne są metody dające efekt utrzymujący się przez dłuższy czas. W ostatnich latach pojawiły się nowe możliwości.\n1. Terapeutyczny rezonans magnetyczny. Aparat MBST®\nTerapeutyczne wykorzystanie energii jądrowej rezonansu magnetycznego w chorobie zwyrodnieniowej stawów, urazach sportowych, urazach powypadkowych, osteoporozie i zaburzeniach metabolicznych kości to rozsądna alternatywa i uzupełnienie istniejącego dzisiaj spektrum leczenia. Potrzeba skutecznych terapii w zaburzeniach mięśniowo-szkieletowych jest olbrzymia w szczególności dlatego, że leczenie przyczynowe jest tylko objawowe i nie daje trwałego efektu.\nMBST® używa fizycznego zjawiska jądrowego rezonansu magnetycznego, dobrze znanego z MRI lub NMR, obecnie najlepszej i najdokładniejszej metody analizy diagnostycznej. Jądrowy rezonans magnetyczny MBST® jest terapią nieinwazyjną i niebolesną. Dodatkową zaletą tej metody jest to, że nie wykazała ona do tej pory efektów ubocznych.\nZasada działania MBST®\nRozwój MBST® i sprzętu terapeutycznego, który wykorzystuje jądrowy rezonans magnetyczny w celu leczenia zaburzeń mięśniowo-szkieletowych, nastąpił przez przypadek. Pacjenci z bólami stawów po wielokrotnym zastosowaniu MRI zgłaszali początkowo niewytłumaczalną poprawę. Lekarze, biolodzy i fizycy doszli do wniosku, że to MRI powoduje ten fenomenalny pozytywny efekt. W ciągu kilku lat niemiecka firma MedTec we współpracy z szanowanymi instytutami naukowymi opracowała i opatentowała jako MBST® systemy terapii, które używają tych samych zasobów energii jądrowej co rezonans magnetyczny, ale z dużo słabszym elektromagnetyzmem pola i częstotliwością radiową w porównaniu z technologią MRI. Zatem z technologicznego punktu widzenia terapia jądrowym rezonansem magnetycznym została wyprowadzona z MRI. Zarówno MBST®, jak i MRI używają tego samego zjawiska fizycznego, przy czym sprzęt terapeutyczny z MBST® wykorzystuje siłę pola od 0,4 do 2,35 mT oraz częstotliwość rezonansu magnetycznego od 17 do 100 kHz. Siła pola zmienia się w zależności od systemu leczenia.\nLeczenie rezonansem magnetycznym MBST® polega na pobudzaniu procesów biofizycznych oraz metabolicznych. Urządzenie stosowane w terapii wytwarza pole elektromagnetyczne nakierowane na poddawaną leczeniu okolicę. Pole elektromagnetyczne działa na atomy wodoru obecne w tkankach. Dzięki temu ustawiają się one w jednej pozycji, a następnie zaczynają obracać o 180°, robiąc to w określonych sekwencjach. W ten sposób procesy metaboliczne są zaktywizowane i następuje regeneracja tkankowa [2, 3].\nDowody naukowe na skuteczność terapii\nPrzeprowadzono wiele badań nad skutecznością terapii jądrowego rezonansu magnetycznego na wiodących uniwersytetach i w instytucjach badawczych, które spełniają kryteria dowodowe nauk medycznych. Badania wyraźnie potwierdziły regenerację chrząstki i stymulację tworzenia kości, a także znaczną kliniczną poprawę.\nBadania A. Temiza-Artmanna, P. Lindera i wsp. ujawniły, że leczenie MBST® nie indukowało apoptozy ani nie wpływało na żywotność ludzkich chondrocytów i kultur osteoblastów, ale wykazało podwyższony wskaźnik proliferacji komórek według liczby komórek . Udowodniono również, że ekspozycja MBST® stymuluje produkcję nowego kolagenu oraz zmniejsza ilość „starego” kolagenu sieciującego .\nW badaniach nad osteoporozą potwierdzono znaczny wzrost BMD . Dowiedziono, że BMD i poziomy osoczowe osteokalcyny wzrosły od wartości początkowej w ciągu 12 miesięcy stosowania terapeutycznego rezonansu magnetycznego po bloku leczenia 10 × 1 h . Badania D. Krpana i W. Kullicha wskazują, że MBST® może zmniejszyć ryzyko złamań u pacjentów z osteoporozą. Wykazano wzrost BMD do 35%, T-score do 33,9% i Z-score do 72,46% [6, 2].\nLiczne doniesienia naukowe potwierdziły kliniczną poprawę w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów [11–18]. Wpływ terapeutycznego jądrowego rezonansu magnetycznego na chrząstkę stawową został sprawdzony na modelu zwierzęcym i na ludziach [8, 19]. Analizy długoterminowych efektów jądrowego rezonansu magnetycznego u chorych na gonarthrosis dokonali A. Levers, M. Staat i W. van Laack. Oprócz ogólnych wyników świadczących o powodzeniu terapii MBST® przedstawiono analizę metody w odniesieniu do wieku, płci i aktywności fizycznej. Udowodniono trwałe polepszenie lokalnego stanu zdrowia pacjentów w okresie do czterech lat, u kobiet, osób starszych oraz u młodych pacjentów nieaktywnych sportowo . Analiza statystyczna wielu badań klinicznych u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów na różnych stawach leczonych MBST® wskazuje, że już jeden cykl pięcio- lub siedmiodniowy wpływa na ogólną poprawę (60–80%), zmniejszenie bólu (do ok. 50% początkowej punktacji) oraz stałe obniżanie natężenia i częstotliwości bólu w różnych warunkach. Udowodniono, że wymienione korzyści osiągają maksymalny wynik od ośmiu tygodni do sześciu miesięcy po leczeniu i utrzymują się przez rok .\nW ciągu ostatniej dekady jądrowy rezonans magnetyczny okazał się sukcesem w leczeniu bólu pacjentów cierpiących na schorzenia w obszarze układu mięśniowo-szkieletowego. Udowodniono wynik kliniczny oraz mechanizm, za pomocą którego MBST® moduluje procesy komórkowe prowadzące do obserwowanej redukcji bólu. Interpretacja macierzy genów w połączeniu z wynikami testu genu reporterowego wskazuje, że MBST® wpływa na transformujący czynnik wzrostu TGF-β i mitogen szlaku kinazy aktywowanych białek (MAP). Redukcja ekspresji MMP-13 uzasadnia działanie przeciwzapalne jako efekt MBST® istotny dla ulgi w bólu .\nTerapia rezonansem magnetycznym została zastosowana także w bólu pleców u pacjentów z dyskogenną radikulopatią. Kullich W., Schwann H. i wsp. wykazali znaczącą poprawę sprawności funkcjonalnej i redukcję bólu u pacjentów z przepukliną dysku lędźwiowego leczonych MBST® . W badaniach w kontekście ekonomiki zdrowia wykazano zmniejszenie liczby dni absencji chorobowej u tych chorych. Analiza opłacalności wykazała różne stopnie kompensacji kosztów terapii rezonansem magnetycznym w zależności od grupy zawodowej .\nPo latach doświadczeń w technologii rezonansu magnetycznego w medycynie człowieka MBST® został rozszerzony na weterynarię. Udowodniono, że może on pomóc w licznych wskazaniach ortopedycznych u koni i psów .\nNa podstawie doświadczeń klinicznych, wyników badań naukowych i badań klinicznych, a także biorąc pod uwagę analizę kosztów i korzyści, jako najbardziej racjonalne zaleca się następujące użycie MBST® :\nProgram MBST® – godzina, trzy lub pięć dni, raz w roku, dla wszystkich osób ze zwiększonym ryzykiem choroby zwyrodnieniowej stawów lub osteoporozy w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami.\nProgram MBST® – godzina, pięć lub siedem dni, dla wszystkich osób z chorobą zwyrodnieniową stawów, raz w roku wraz z ćwiczeniami i terapią przeciwbólową.\nProgram MBST® – godzina, siedem dni, dwa razy w roku, w połączeniu z fizjoterapią, czasem z leczeniem chirurgicznym (ortopedycznym) u pacjentów z ciężką chorobą zwyrodnieniową stawów.\nProgram MBST® – godzina, 10 dni w przypadku osteopenii, zwiększonego ryzyka osteoporozy lub w przypadku, w którym farmakoterapia nie powiodła się lub wzrosło ryzyko jej negatywnego skutku.\nProgram MBST® – godzina, trzy–pięć dni, jednorazowo, u osób po urazach sportowych stawów i w zapobieganiu urazom sportowym.\nTerapia rezonansem magnetycznym MBST® skierowana jest do osób z bólami stawów, kręgosłupa, po kontuzjach, urazach sportowych, a także w profilaktyce schorzeń w obszarze układu mięśniowo-szkieletowego. Znajduje ona zastosowanie w leczeniu osteoporozy, artrozy i w przypadkach zaburzeń metabolizmu kostnego. Terapia może być dla pacjentów szansą na poprawę jakości życia i przedłużenie sprawności, a w niektórych przypadkach także alternatywą dla leczenia chirurgicznego. Regeneracja tkanki chrzęstnej przekłada się na poprawę funkcjonalną i zmniejszenie ilości przyjmowanych leków lub całkowite ich odstawienie. Czas terapii jest relatywnie krótki i zależy od stadium lub rodzaju choroby.\nTechnologia MBST® jest wysoce rekomendowana w następujących przypadkach :\nchoroba zwyrodnieniowa wszystkich stawów,\noperacje stawów, więzadeł i złamania,\nchoroba zwyrodnieniowa stawów szczęki,\nurazy sportowe i powypadkowe,\nostre uszkodzenia więzadeł, mięśni i ścięgien,\nprzewlekłe uszkodzenia więzadeł, mięśni i ścięgien.\nKiedy i jak stosować terapię metodą MBST®?\nPonieważ MBST® jest metodą, która odbudowuje chrząstkę i stymuluje tworzenie kości, uzasadnione jest zastosowanie go już w przypadku łagodnych i umiarkowanych uszkodzeń, ponieważ jest to najlepszy sposób, aby zapobiec późniejszym poważniejszym problemom.\nMBST® jest wykonywany, gdy pacjent leży na maszynie, przez godzinę, przez trzy, pięć, siedem, dziewięć lub 10 dni, w zależności od stosowanego programu. Nie ma żadnych niedogodności ani ryzyka wystąpienia niepożądanych efektów. Ponieważ MBST® wykorzystuje...\nAKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO, WYDZIAŁ FIZJOTERAPII, WROCŁAW


Makulatura, która leczy konie! – 2BSTYLE\n19 kwietnia 2018 19 kwietnia 2018 Jacek KućkaMożliwość komentowania Makulatura, która leczy konie! została wyłączona\nW dniach od 20 do 30 kwietnia 2018 r. przed Auchan w Bielsku-Białej (ul. Bohaterów Monte Cassino 421) odbędzie się 9. zbiórka makulatury w ramach akcji Klubu Gaja „Zbieraj makulaturę, ratuj konie”. Przynosząc zużyty papier, gazety, kartony do oznaczonego kontenera przed hipermarketem przyczynimy się nie tylko do ochrony środowiska ale również pomożemy schorowanym i potrzebującym opieki koniom.\nUczestnicy akcji „Zbieraj makulaturę, ratuj konie” znają historię klaczy White Lady, którą wspieraliśmy podczas ostatniej zbiórki makulatury w Auchan. Lady ma się już dużo lepiej – ropień na nadgarstku udało się wyleczyć ale nadal wymaga on stałej pielęgnacji. Ze względu na wrzody żołądka musi być na odpowiedniej diecie. Potrzebuje także butów ortopedycznych zapobiegających urazom bardzo wrażliwej podeszwy kopytowej, a także specjalnych owijek chroniących przed okaleczeniem nóg podczas napadów katalepsji (utrata równowagi). Koń Pegaz cierpi na końską astmę i jego leczenie wymaga specjalistycznych leków i inhalacji, suplementacji i paszy specjalistycznej. Wiosna to także czas dezynfekcji stajni i zwierząt. Naszych podopiecznych czeka gruntowne pranie wszystkich sprzętów w specjalistycznej pralni dla zwierząt. opieki i pomocy w utrzymaniu wymaga również Drumla – klacz terapeutka, która przez kilka lat pracowała z dziećmi niepełnosprawnymi w Zespole Szkół Specjalnych nr 4 w Sosnowcu, a teraz jest na zasłużonej emeryturze. To tylko niektóre z historii uratowanych koni przez Klub Gaja.\nDo akcji „Zbieraj makulaturę, ratuj konie” może przyłączyć się każdy, kto przyniesie niepotrzebne gazety, książki, ulotki, kartony, tekturę czy papierowe opakowania i wrzuci je do oznaczonego kontenera przed Auchan w Bielsku-Białej. Pamiętajmy, że wykorzystując makulaturę chronimy środowisko – oszczędzamy drzewa, wodę, energię i miejsce na składowisku. Odzyskanie 1 tony makulatury pozwala uratować przed wycinką ok. 17 drzew, zaoszczędzić ok. 26 tysięcy litrów wody czy ok. 1400 litrów ropy. I co najważniejsze – makulatura zebrana podczas akcji pomoże potrzebującym koniom!\n„Dziękuję bielszczanom i okolicznym mieszkańcom, pracownikom sklepu oraz firmie odbierającej makulaturę za wielkie serce dla zwierząt. Dzięki akcji możemy wspierać m.in. utrzymanie, opiekę, leczenie i terapię koni, które potrzebują naszej pomocy. To, że Państwo pomagacie zwierzętom wraz z Klubem Gaja już 30 lat zasługuje na wdzięczność i szacunek” – mówi Jacek Bożek z Klubu Gaja.\nPomóc koniom można także wpłacając darowizny na konto Klubu Gaja – 90 2030 0045 1110 0000 0067 3120 oraz przekazując 1% podatku dla Klubu Gaja – KRS 0000120069.\nTagged #Auchan, #Bielsko_Biała, #klub_gaja, #konie, #makulatura, #pomoc


Brexit – Zielona Karta czy Ubezpieczenie OC? Jaka polisa będzie potrzebna w Wielkiej Brytanii? | Porówneo\nPorówneo – Porównywarka ubezpieczeń → Ubezpieczenia → Porady → Komunikacja →Brexit – Zielona Karta czy Ubezpieczenie OC? Jaka polisa będzie potrzebna w Wielkiej Brytanii?\nBrexit – Zielona Karta czy Ubezpieczenie OC? Jaka polisa będzie potrzebna w Wielkiej Brytanii?\nCzęsto jeździsz do Wielkiej Brytanii, a może dopiero planujesz taki wyjazd? Jeśli tak, to prawdopodobnie zastanawiasz się, co z ubezpieczeniem samochodu. Niedawny Brexit spowodował wiele komplikacji, także jeśli chodzi o ubezpieczenie pojazdów. Czy po wyjściu Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej dalej będzie obowiązywało tam ubezpieczenie OC i będzie można wjechać, mając tylko polską polisę? A może potrzebna będzie Zielona Karta lub inny dokument?\nCzy podczas odwiedzania Wielkiej Brytanii wystarczy ubezpieczenie OC?\nA może potrzebna będzie Zielona Karta?\nTo pytanie, które obecnie zadaje sobie wielu kierowców. Dotychczas kwestia ta nie budziła żadnych wątpliwości. Jako że Wielka Brytania należała do Unii Europejskiej, kierowcy mogli swobodnie poruszać się po niej własnymi samochodami, mając przy sobie zakupione w Polsce ubezpieczenie OC. Takie rozwiązanie wiele ułatwiało, ponieważ przed krótkim wyjazdem do Wielkiej Brytanii nie trzeba było przygotowywać żadnych dokumentów czy kupować innej polisy.\n28 czerwca 2020 roku Polskie Biuro Ubezpieczycieli Komunikacyjnych wydało oświadczenie, w którym oznajmiło, że „Wynik referendum w Wielkiej Brytanii nie będzie miał wpływu na dokumenty ubezpieczeniowe uprawniające polskich kierowców do poruszania się po tamtejszych drogach. W dalszym ciągu, aby wjechać swoim pojazdem na terytorium Zjednoczonego Królestwa wystarczy polskie OC". Warto dodać, że Biuro Narodowe Ubezpieczycieli z Wielkiej Brytanii jest sygnatariuszem tzw. Porozumienia Wielostronnego. Oznacza to, że w kraju tym respektowane jest OC z pozostałych państw, które także należą do Porozumienia. Polscy kierowcy muszą więc mieć przy sobie tylko OC. Dotychczas z Wielkiej Brytanii nie spłynęły żadne informacje, jakoby stan ten miał ulec zmianie.\nNiektórzy przewidują jednak, że Brexit może ograniczyć swobodę transgranicznego przemieszczania się pojazdów. Choć na ten moment są to tylko spekulacje, niektórzy kierowcy już dzisiaj nie wiedzą, czy wyjeżdżając do Wielkiej Brytanii, wystarczy mieć przy sobie polskie OC. Może to powodować spory niepokój – w razie wypadku lub nawet drobnej stłuczki może się okazać, że wypłata odszkodowania będzie powodowała problemy. A przecież żaden kierowca nie chce ryzykować.\nNa ten moment nie wiadomo jeszcze, czy kierowcy, którzy będą chcieli odwiedzić Wielką Brytanię własnym samochodem, będą musieli mieć Zieloną Kartę. Przypomnijmy, że Zielona Karta to specjalny międzynarodowy certyfikat, który potwierdza posiadanie ważnego ubezpieczenia OC. W sytuacji, kiedy kierowca będzie miał wypadek lub stłuczkę w innym kraju, może łatwo potwierdzić fakt, że ma wykupione ubezpieczenie, a także może ubiegać się o odszkodowanie. System Zielonej Karty obowiązuje między innymi na Ukrainie, w Rosji, w Mołdawii, Macedonii, Maroko czy na Białorusi, a także w kilku innych krajach.\nCzy w Wielkiej Brytanii także będzie potrzebna Zielona Karta? To zależy od tego, jaka będzie decyzja brytyjskiego rządu i jak postanowi Komisja Europejska. Prawdopodobnie już niebawem się o tym przekonamy.\nChoć kwestia ta do tej pory pozostała nierozwiązana, dobrym pomysłem jest, aby kierowcy, którzy wybierają się do Wielkiej Brytanii, zadbali o Zieloną Kartę. W większości towarzystw ubezpieczeniowych dokument ten może otrzymać za darmo, a często także całkowicie od ręki. Istnieje także opcja wysłania go pocztą do domu. Biorąc pod uwagę, że kwestia ta budzi wiele wątpliwości oraz że wyrobienie Zielonej Karty nie jest problematyczne, warto przed wyjazdem zadbać o dokument i mieć go przy sobie w czasie podróży.\nWyjście Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej budzi wiele wątpliwości, również wśród Polaków. Dotyczą one między innymi kwestii ubezpieczenia komunikacyjnego. Na ten moment jednak nic się nie zmienia, co oznacza, że wystarczy mieć przy sobie ważne ubezpieczenie OC. Niemniej jednak osoby, które planują wyjazd w przyszłości, mogą rozważyć wyrobienie Zielonej Karty. Nawet jeśli nie będzie ona przydatna w Wielkiej Brytanii, może okazać się niezbędna w czasie podróży do innych krajów.