ZANUSSI ZFC 14400WA Zamrażarka - ceny i opinie w Media Expert\nkupił/aZamrażarka ZANUSSI ZFC 14400WA\nZamrażarka jest pojemna, posiada również światło i po prostu jest ok.\nDuża pojemność, a zajmuje mało miejsca!\nWybrany produkt w pełni spełnia oczekiwania.\nZamrażarka pojemna, sprawuje się bardzo Dobrze, polecam wszystkim:)\nPolecam dla dużej rodziny albo małej firmy\nZamrażarka pomimo swych niewielkich rozmiarów jest bardzo pojemna. Dodatkowym atutem jest małe zużycie energii oraz bardzo przydatna funkcja szybkiego zamrażania. Spełnia ona bardzo dobrze swoją funkcję. Zdecydowanie polecam.\nZdecydowanie polecam ,spełnia swoją funkcje i nie zajmuje dużo miejsca ;) ;) ;)\nwybrany produkt w pełni spełnia oczekiwania. dziękuję obsłudze za pomoc w decyzji.\nNie zajmuję dużo miejsca a jednak pełni swoją funkcję.


Depresja w UK - Odstresowani.pl\nStrona główna - Rozwój osobisty - Artykuły - Zdrowa głowa - Depresja w UK\nDwie trzecie Brytyjczyków ma problemy ze zdrowiem psychicznym i zaledwie niewielki procent tych ludzi otrzymuje odpowiednią pomoc z zakresu zdrowia psychicznego. Prowadzi to do stanów lekowych, fobii, a nawet depresji.\nBadania wykazują, że około 42% ankietowanych Brytyjczyków stwierdziło, ze doświadczyli depresji, a około 25% miało ataki paniki. W sumie 67% stwierdziło, że doświadczyło jakiejś formy problemu ze zdrowiem psychicznym, a 13% określiło siebie jako żyjących na wysokim poziomie zdrowia psychicznego. To ogromna dysproporcja.\nSpośród krajów rozwiniętych Brytyjczycy mają najwyższy odsetek zachorowań na depresję. Przyczyn tego stanu upatruje się w niezadowoleniu z miejsca pracy.\nWielka Brytania plasuje się na miejscu 7 (spośród 25 krajów) pod względem ilości osób dorosłych zgłaszających depresję – wskaźnik ten jest ponad dwukrotnie większy niż w krajach takich jak Polska, Słowacja, Grecja i Włochy.\nOsoby z najniższym przedziałem dochodów gospodarstw domowych (zarabiającym mniej niż 1200 funtów miesięcznie) znacznie częściej doświadczały złego samopoczucia psychicznego (73%) niż osoby z najwyższym przedziałem wynoszącym ponad 3701 funtów miesięcznie (59%).\nPrzytłaczająca większość osób bez pracy (85%) stwierdziła, że doświadczyła problemu, znacznie wyższego niż osoby pracujące (66%) i emeryci (53%). A kobiety (70%) częściej mówiły, że doświadczyły złego samopoczucia psychicznego niż mężczyźni (60%).\nStwierdzono, że osoby w wieku 55 lat i więcej prawdopodobnie podjęły kroki, które są dobre dla ich zdrowia psychicznego, w tym zapewnienie wystarczającej ilości snu, zdrowe odżywianie i spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną.\nInne badania sugerują, że jedna osoba na sześć w Anglii donosi o występowaniu powszechnego problemu ze zdrowiem psychicznym (takim jak lęk i depresja) w danym tygodniu.\nDane Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) pokazują również, że kobiety częściej niż mężczyźni zgłaszają chorobę – tendencja jest taka sama w innych krajach.\nŚrodowisko UK stało się mniej sprzyjające zdrowiu psychicznemu. Kwestie związane z ubóstwem i bezrobociem są niszczące dla dobrostanu psychicznego i są szeroko powszechne. Obywatele muszą spędzać w pracy coraz więcej czasu by jakkolwiek wiązać koniec z końcem.\nPoziom depresji różni się w zależności od poziomu wykształcenia. Osoby po studiach odnotowują zbliżone lub niższe stawki do osób, które karierę zawodową rozpoczęły od razu po ukończeniu szkoły, czyli w wieku 16 lat. Lata nauki, nagrodzone najniższą krajową nie napawają optymizmem. Problem sięga jednak jeszcze głębiej i zaczyna się od najmłodszych lat.\nDążenie do podniesienia standardów w edukacji spowodowało, że dzieci od najmłodszych lat są zestresowane pod nawałem zadawanego materiału oraz obowiązków. Wpajanie, że muszą być najlepsze we wszystkim aby do czegoś dojść doprowadza do niezdrowej rywalizacji oraz zabijaniu dzieciństwa. Rodzice chcąc aby ich dzieci miały lepsze życie niż oni sami nieświadomie zabijają w nich kreatywne myślenie, przez co później nie potrafią się odnaleźć w świecie. Piętrzący się stres od najmłodszych lat i ukończone studia nie dają satysfakcjonującego zatrudnienia, a jeszcze więcej stresu, i tak kolo się zamyka.\nWielka Brytania walczy również z napływem imigrantów, którzy podejmują zatrudnienie za niższe stawki. Pracodawca woli zatrudnić obcokrajowców za połowę tego, co zapłaciłby miejscowemu pracownikowi.\nNiektórzy z najważniejszych osób w społeczeństwie – pielęgniarki, lekarze, nauczyciele i pracownicy służb ratowniczych – są ciągle w spirali obowiązków, muszą pracować dłużej, stale dewaluowane przez politykę rządu i media.\nAby zmienić wskaźniki zdrowia psychicznego Brytyjska premier Theresa May utworzyła w resorcie zdrowia stanowisko wiceministra, który będzie odpowiedzialny za zdrowie psychiczne. Stanowisko obejmie Jackie Doyle –Price i jej zadaniami będzie między innymi walka ze stygmatyzmem osób dotkniętych chorobami na tle psychicznym.\nKilku uczestników kampanii było cynicznych z powodu intencji rządu lub wyraziło obawę, że Mental Health potrwa krótką chwilę w świetle mediów jako „modny” temat, a następnie zostanie pochowany na zawsze. Już samo podejście uczestników kampanii pokazuje jak duży jest to problem skoro próba przeciwdziałaniu chorobom psychicznym jest potępiana i skazana na porażkę.\nJak można oczekiwać, że ktoś będzie cieszył się dobrym zdrowiem psychicznym, gdzie duża ilość stresu, praca bez wytchnienia, jest stałą i duszącą rzeczywistością?\nOd rządu Wielkiej Brytanii zależy aby przestać myśleć o kraju w kategoriach czysto ekonomicznych i zacząć myśleć o najcenniejszym zasobu, jaki ma – ludzie.\nPewien zakład fryzjerski w północnym Londynie postanowił połączyć ekonomię z poprawa zdrowia psychicznego. Personel tam jest przeszkolony w zakresie zdrowia psychicznego, tworząc w ten sposób bezpieczną przestrzeń, głownie dla mężczyzn, do emocjonalnych dyskusji w nadziei, że uda się w ten sposób złagodzić przerażająco wysoki wskaźnik samobójstw jaki ogarną UK, gdzie tygodniowo życie odbiera sobie 84 mężczyzn; średnio jedno samobójstwa co dwie godziny (dane na kwiecień 2018r.).\nPowstaje szereg kampanii, które mają na celu zmniejszenie tego procederu, jak chociażby Projekt 84, który odnosi się do samego wskaźnika. Jego autorem jest amerykański artysta Mark Jenkins i w ramach projektu ustawił na wieżowcach manekiny, które wyglądały jak mężczyźni, którzy za chwilę oddadzą ostatni skok. Instalacja miała na celu zwrócenie uwagi społeczeństwa oraz władz na coraz większy problem, jakim są samobójstwa, które są główną przyczyną śmierci Brytyjczyków płci męskiej poniżej 40. roku życia.\nHigiena zdrowia psychicznego powinna zacząć się na długo przed momentem, kiedy zdesperowana osoba odwiedzi gabinet lekarski.\nDlaczego brak snu jest szkodliwy dla zdrowia Wiele efektów braku snu, takich jak rozdrażnienie i...Czytaj więcej


Zapp 3110 beżowy sm1h2W3e\nBOTKI CAPRICE 9-25340-23 - Casu CsPdaA2F\nStrona główna » Modne sandały damskie Graceland uVuhjgQO\nKod produktu: uVuhjgQO\nCena: PLN469.90 PLN329.15\nLekkie sandały Graceland to wygodna propozycja dla miłośniczek stylu hippie. Kwiatowy print nie tylko przyciąga spojrzenia, ale r wnież nadaje niemal każdej stylizacji wyjątkowo uroczego charakteru. Buty zapinane są na regulowany paseczek wok ł kostki. W tym letnim modelu nie mogło zabraknąć jednego z najgorętszych trend w tego sezonu - podwyższanej, biało-popielatej podeszwy. Sandały Graceland można nosić do długich, jednokolorowych sp dnic lub nieco kr tszych, wzorzystych sukienek.\npodeszwa: 3,4 cm\nkwiecisty wz r na pasku z przodu\nmodna gruba podeszwa\nmateriał wierzchni: materiał syntetyczny i mikrowł kna (imitacja sk ry zamszowej)


Jak Otworzyć Plik DWD? Rozszerzenie Pliku .DWD - File Extension .DWD\nCzym jest plik DWD?\nPełna nazwa formatu plików z rozszerzeniem DWD to DiamondWare Digital Audio Format. Pliki z rozszerzeniem DWD mogą być obsługiwane przez programy dostępne na platformę Windows. Format pliku DWD, podobnie jak 771 różnych rozszerzeń plików, umieszczony jest w kategorii Pliki audio. Oprogramowaniem rekomendowanym do obsługi plików DWD jest Wi-Fone.\nProgramy wspierające rozszerzenie pliku DWD\nPoniżej tabela zawierająca listę programów do obsługi plików DWD. Pliki z rozszerzeniem DWD, czy też w każdym innym dowolnym formacie, można spotkać na każdej z platform systemowych. Mogą być przeniesione czy to na urządzenia stacjonarne, czy na platformy mobilne. Nie wszędzie jednak będzie możliwość ich poprawnej obsługi.\nProgramy obsługujące plik DWD\nJak otworzyć plik DWD?\nPrzyczyn, które powodują Twoje problemy z otwieraniem plików DWD, może być wiele. Cieszy jednak fakt, że najczęściej występujące problemy z DiamondWare Digital Audio Format nie są zbyt złożone. W większości przypadków możemy rozwiązać je szybko i bez pomocy specjalisty. Poniżej zamieszczamy listę czynności, po których wykonaniu Twoje problemy z plikiem DWD powinny zostać rozwiązane.\nKrok 1. Pobierz i zainstaluj Wi-Fone\nNajczęściej występującym problemem który dotyka użytkowników jest po prostu brak zainstalowanej odpowiedniej aplikacji do obsługi plików z rozszerzeniem DWD. W takiej sytuacji rozwiązanie problemu nie jest trudne. Pobierz Wi-Fone i po prostu zainstaluj na swoim urządzeniu. Pełną listę programów z podziałem na systemy operacyjne znajdziesz powyżej. Jednym z najbezpieczniejszych sposobów na pobieranie oprogramowania jest korzystanie z linków do programów zamieszczonych przez oficjalnych dystrybutorów. Odwiedź stronę producenta Wi-Fone i pobierz instalator.\nKrok 2. Zaktualizuj Wi-Fone do najnowszej wersji\nJeżeli po instalacji Wi-Fone nadal pojawiają się problemy z otwarciem pliku DWD, przyczyną może być starsza wersja oprogramowania. Sprawdź na stronie producenta, czy wersja Wi-Fone którą posiadasz jest najbardziej aktualna Zdarzają się sytuacje, że producenci oprogramowania w nowszych wersjach swoich programów wprowadzają obsługę nowoczesnych formatów pików. Z tego właśnie powodu nieaktualna wersja Wi-Fone może nie wspierać plików o rozszerzeniu DWD. Jednak ostatnia wydana wersja Wi-Fone jest kompatybilna wstecz i daje możliwość obsługi wszystkich wykorzystywanych wcześniej w oprogramowaniu formatów plików.\nKrok 3. Powiąż Wi-Fone z formatem pliku DWD\nJeśli posiadasz już Wi-Fone w najnowszej wersji i problemy nadal występują, należy wybrać domyślny program, który będzie obsługiwał pliki DWD na Twoim urządzeniu. Czynność ta może się delikatnie różnić w zależności od systemu operacyjnego na którym pracujesz, ale ogólny schemat postępowania jest podobny.\nKlikając na ikonie pliku DWD prawym przyciskiem myszy, skorzystaj z rozwiniętego menu wybierając opcję Otwórz za pomocą\nOstatniem punktem jest wybranie opcji Znajdź więcej aplikacji na tym PC i wybierz z eksploratora katalog instalacyjny Wi-Fone. Całą operację potwierdź zaznaczając pole Zawsze używaj wybranego programu do otwierania plików DWD i klikając OK.\nZ menu podręcznego, które pojawi się po kliknięciu na ikonie pliku DWD prawym przyciskiem myszy, wybierz Informacje\nPo tej czynności system wyświetli komunikat Ta zmiana zostanie zastosowana do wszystkich dokumentów z rozszerzeniem DWD. Kliknij Dalej aby zakończyć proces.\nKrok 4. Przeanalizuj plik DWD p\nJeżeli instrukcje z punktów 1-3 zostały skrupulatnie wykonane i nie przełożyło się to na rozwiązanie problemu, należy sprawdzić wskazany plik z rozszerzeniem DWD. Istnieje prawdopodobieństwo, że plik posiada błędy, które uniemożliwiają pracę z nim.\n1. Sprawdź, czy plik DWD nie jest zainfekowany malware lub innym szkodliwym oprogramowaniem\nJeśli plik DWD został zainfekowany, szkodliwe oprogramowanie uniemożliwia jego poprawne otwarcie. Najbezpieczniej jest od razu przeskanować plik Twoim programem antywirusowym, bądź skorzystać ze skanera antywirusowego online. Jeśli okaże się, że plik DWD jest zainfekowany, musisz postępować zgodnie z wyświetlonymi zaleceniami.\n2. Sprwadź czy plik DWD jest nieuszkodzony\nJeżeli plik DWD został Ci dostarczony przez inną osobę, poproś o wysłanie go raz jeszcze. Podczas kopiowania pliku mogły pojawić się błędy, które spowodowały, że nie został skopiowany w całości i jest niekompletny. To może być przyczyna problemów. W czasie pobierania pliku z rozszerzeniem DWD z internetu również mogły pojawić się błędy które spowodowały że nie został pobrany w całości. Spróbuj go pobrać jeszcze raz.\nNiektóre pliki wymagają posiadania najwyższych uprawnień w systemie, aby była możliwość ich otwarcia. Wyloguj się z obecnego i zaloguj na konto z odpowiednimi uprawnieniami. Po wykonaniu tej czynności spróbuj otworzyć plik DiamondWare Digital Audio Format\n4. Sprawdź, czy Twoje urządzenie nie jest zbyt obciążone i posiada odpowiednią ilość zasobów do otwarcia Wi-Fone\nSystem operacyjny może nie posiadać aktualnie wystarczającej ilości wolnych zasobów, aby uruchomić oprogramowanie do obsługi pliku DWD. Zamknij wszystkie otwarte programy i ponownie spróbuj otworzyć plik DWD.\nPosiadanie najbardziej aktualnych wersji oprogramowania wpływa nie tylko na bezpieczeństwo, ale także pozwala rozwiązywać wiele problemów, także te związane z DiamondWare Digital Audio Format. Może okazać się, że nowsze wersje oprogramowania rozwiązują problemy z DWD, które występowały wcześniej, lub były spowodowane bugami w systemie.\nJeżeli posiadasz dodatkowe informacje na temat rozszerzenia pliku DWD będziemy wdzięczni, jeżeli podzielisz się nimi z użytkownikami naszego serwisu. Skorzystaj z formularza znajdującego się tutaj i prześlij nam swoje informacje dotyczące pliku DWD.


Po urodzeniu dziecka wiele kobiet doświadcza negatywnych zmian w wyglądzie i samopoczuciu. W szczególności młode matki często zaczynają zauważać, że ich włosy wypadają silnie, szczególnie podczas karmienia piersią. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego tak się dzieje i co należy zrobić, aby jak najszybciej naprawić sytuację.\nDlaczego po porodzie wypadają silnie włosy?\nNajważniejszym powodem, dla którego wypadają włosy karmiące piersią jest brak witamin. Problem ten pochodzi z okresu ciąży, kiedy organizm przyszłej matki nieustannie doświadcza zwiększonych stresów, w wyniku czego wzrasta również zapotrzebowanie na składniki odżywcze. W przypadku utraty ciała kobiety z pokarmem witamin lub minerały, ich niedobór uzupełniany jest przez dostępne zasoby mineralne.\nTak więc, po pojawieniu się okruchów w świetle, prawie każda młoda matka staje wobec awitaminozy, co prowadzi do nadmiernej utraty włosów. Jednak inne przyczyny mogą powodować ten problem, na przykład:\ndoświadczenia nerwowe, stres;\nbrak lub brak czasu na opiekę nad sobą, odmowa stosowania kosmetyków specjalistycznych;\nznieczulenie, przeniesione przy dostawie.\nCo zrobić, gdy włosy wypadną mocno z HB?\nPodczas karmienia piersią dziecko powinno być szczególnie wrażliwe na swoje loki, ponieważ w tym okresie są one bardzo podatne na różne agresywne czynniki. Dlatego przede wszystkim należy zastrzec, że nie da się tego zrobić podczas karmienia piersią, jeżeli włosy wypadną silnie. Nie nakładaj włosów na uporczywe plamy lub fale chemiczne, efekt znacznie wyższych temperatur, a także grzebienie metalowe i inne podobne przedmioty.\nPonadto po praniu przydatne jest stosowanie skutecznych metod ludowych, a mianowicie:\nPołączyć olej z rokitnika i olej z kiełków pszenicy, biorąc pod uwagę stosunek 4: 1, a następnie nałóż powstałą kompozycję na skórę głowy. Po 20 minutach umyj włosy miękką szampon\nWeź żółtko z kurczaka, dodaj do niego łyżkę lekko roztopionego miodu oraz łyżeczkę do herbaty dowolnego oleju używanego do celów kosmetycznych. Nałożyć maskę na skórę głowy i rozprowadzić na całej długości loków, a po pół godzinie spłukać ciepłą wodą.\nPołącz olej łopianu i nalewki z pieprzem w stosunku 2: 1, nałóż tę mieszankę na korzenie loków, a następnie owinąć głowę polietylenem i gęstą ściereczką. Pozostaw to na 1 godzinę.\nWszystkie te zabiegi są zalecane od 1 do 3 razy w tygodniu, w zależności od intensywności wypadania włosów i kondycji skóry głowy.\n← Wciągnięte sutki\nUtrata włosów podczas karmienia piersią →\nSzczaw podczas karmienia piersią\nKarmienie piersią Rosehip\nCzekolada dla matek karmiących\nKarmienie piersią czekolady


Nie czytam kryminałów | Głos Szczeciński\nRozmawiał Piotr K. Piotrowski, 18 września 2004 r. 17 września 2004, 22:39\nJerzy Radziwiłowicz.Urodził się w Warszawie i tam skończył szkołę teatralną. Przez 24 lata należał do zespołu Starego Teatru w Krakowie. Obecnie jest aktorem Teatru Narodowego w Warszawie. W pamięci widzów zapisał się przede wszystkim rolami w „Człowieku z marmuru” i „Człowieku z żelaza” Andrzeja Wajdy. W „Glinie” gra oficera policji z wydziału zabójstw. O Andrzeju Gajewskim jego współpracownicy mówią, że „jest strasznie upierdliwy, ale nigdy się nie skundlił”. Archiwum\nRozmowa z Jerzym Radziwiłowiczem aktorem, którego obecnie możemy oglądać w tytułowej roli w serialu "Glina" Władysława Pasikowskiego.\n- "Glina" to pierwszy w pańskim bogatym dorobku serial, w którym gra pan główną rolę. Czy - mimo dużego zawodowego stażu - było to dla pana jakieś nowe doświadczenie?\n- Oczywiście, ponieważ nigdy nie grałem w takim serialu. Zupełnie nowym doświadczeniem było przede wszystkim to, że codziennie,\nprzez sześć miesięcy, jeździłem na zdjęcia. Ale, rzeczywiście, ma pan rację, że tu bohater jest "napisany" i prowadzony zupełnie inaczej. Pewne wątki stanowią zamkniętą całość w poszczególnych odcinkach, a jednocześnie należą do tej sumy, którą stanowi cały serial. To dla mnie była nowa rzecz.\n- Nie obawia się pan pewnych niepożądanych konsekwencji związanych z serialową popularnością?\n- Nie, dlaczego? Wszystko zależy od tego, co się robi poza tym. Tak naprawdę to jest dziwne pytanie. Bo pan pyta, czy aktor boi się tego, że spodoba się publiczności. Bez akceptacji publiczności nas właściwie nie ma.\n- Marek Kondrat przez kilka lat kojarzony był z komisarzem Halskim...\n- Marek Kondrat, poza tym, że był komisarzem Halskim, jest znakomitym aktorem Markiem Kondratem. Może nie patrzę na Marka jak zwykły widz, ale zawsze postrzegam go jako znakomitego aktora, a nie człowieka, który zagrał tę czy inną rolę.\n- Przeważnie ma pan do czynienia z tak zwaną literaturą wysoką. Ale czy prywatnie lubi pan powieści kryminalne i filmy z tego gatunku?\n- Kryminałów nie czytam, natomiast chętnie oglądam dobre filmy kryminalne. Wie pan, mówimy "filmy kryminalne", a to jest bardzo szerokie spektrum. Są na przykład filmy policyjne. Ale do filmów kryminalnych możemy też zaliczyć "Ojca chrzestnego". Znakomitych filmów, które również i ja cenię, powstało w tym gatunku bardzo wiele.\n- Jeśli już wspomnieliśmy o literaturze wysokiej, to grał pan na scenie Raskolnikowa, w "Zbrodni i karzę". Czy prywatnie, jako Jerzy Radziwiłowicz, nie uważa pan, że Raskolnikow poniósł zbyt małą karę za swój czyn?\n- Ale zesłali go przecież na długie lata na Syberię...\n- Dziś znowu ludzie domagają się stosowania zasady oko za oko.\n- Tu akurat nawiązuje pan do dyskusji na temat przywrócenia kary śmierci. To jednak, co napisał Dostojewski, jest inną rzeczą, ponieważ inne było jego patrzenie na świat i inaczej o tym myślał. Dostojewski wierzył, że człowiek może się odrodzić, odkupić swoje zbrodnie. To odkupienie następuje w finale "Zbrodni i kary", ale - jak pisze autor - to już jest zupełnie inna historia. Chyba i dziś przesłanie Dostojewskiego jest wciąż aktualne: człowiek nigdy nie jest do końca stracony i może się odrodzić.\n- Kiedy "Psy" Władysława Pasikowskiego, reżysera "Gliny", zostały dobrze przyjęte przez publiczność, Andrzej Wajda powiedział, że może Pasikowski wie coś o widzach, czego nie wiedzą inni reżyserzy. Czy taka marketingowa wiedza potr\n- Myślę, że niewątpliwie jest potrzebna, żeby robić filmy o tym, co widzów interesuje i co chcą oglądać. Oczywiście, można szlachetnie robić pewne rzeczy tylko dla siebie lub dla wąskiego grona odbiorców. Uważam jednak, że żaden z wielkich twórców kina, z Andrzejem Wajdą włącznie, nie wiedział czegoś o widowni, gdy robił swoje wielkie filmy. Taka wiedza z całą pewnością jest potrzebna. Inna sprawa, jakie się z niej wyciąga wnioski, co się dla tej widowni robi.\n- Bardzo rzadko można pana oglądać w polskich filmach...\n- Tak się złożyło. W Polsce nie grałem w filmach, za to zrobiłem kilka filmów we Francji.\n- Czy z pozycji swoich doświadczeń w kinie francuskim może pan powiedzieć, jakie przewagi, pomijając trywialne kwestie finansowe, ma kinematografia francuska nad polską?\n- Kwestie finansowe wcale nie są trywialne. Francuzi mają pieniądze, a z tego wynika możliwość robienia filmów. Zresztą, robią bardzo dużo filmów...\n- Około dwustu rocznie...\n- Właśnie. Jak się robi dwieście filmów rocznie, to spośród tej liczby trafi się paręnaście dobrych i parę bardzo dobrych, czasem wybitnych. W Polsce powstaje kilkanaście obrazów. Jak się przyłoży kryteria jakościowe do tych kilkunastu filmów, pojawia się wielki kłopot.


W.Brytania: Cameron i Farage dyskutowali w debacie TV o Brexicie - Temat dnia - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plW.Brytania: Cameron i Farage dyskutowali w debacie TV o Brexicie\n8 czerwca 2016, 02:11 | Aktualizacja: 08.06.2016, 08:21\nPodczas wieczornego programu telewizji ITV - trzeciego dużego wydarzenia telewizyjnego tej kampanii - obaj politycy nie zmierzyli się jednak w bezpośrednim starciu, ale wystąpili oddzielnie, jeden po drugim.\nObecność Farage'a w dyskusji wzbudziła pewne kontrowersje, bowiem lider UKIP nie reprezentuje wiodącej kampanii za wyjściem Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej "Vote Leave" ("Głosuj za wyjściem"). Jego radykalnie anty-imigrancka postawa była postrzegana przez niektórych komentatorów jako ewentualne obciążenie dla zwolenników Brexitu.\nCo ciekawe, według przeprowadzonego przed debatą badania YouGov zdecydowana większość Brytyjczyków nie ufa obu politykom w sprawie ich poglądów na temat Unii Europejskiej. Zaufanie do słów Camerona ma zaledwie 20 proc. wyborców, a przeciwnego zdania jest aż 69 proc (-49 proc. netto). W przypadku Farage'a wynik jest minimalnie lepszy: przy 22 proc. zaufaniu, w jego słowa nie wierzą 63 proc. głosujących (-41 proc.).\nFarage, który jest także posłem do Parlamentu Europejskiego, był pytany m.in. o ostrzeżenia ekspertów przed recesją w wyniku wyjścia z Unii Europejskiej. Lider UKIP tłumaczył, że "cierpią oni na syndrom myślenia grupowego", wyliczając przykłady byłych urzędników, którzy po odejściu ze stanowisk zaczęli publicznie krytykować podejmowane wcześniej decyzje.\nPytany o potencjalną niechęć innych państw europejskich do wyrażenia zgody na nowe porozumienie handlowe po Brexicie, Farage podkreślił, że "jesteśmy Brytyjczykami, nikt nie będzie nas zastraszał".\nSkonfrontowany z opinią arcybiskupa Canterbury Justina Welby'ego, który skrytykował jego słowa o "migrantach, którzy przyjadą i będą atakować kobiety" jako mające rasistowski wydźwięk i niepotrzebnie siejące niepokój, lider UKIP próbował tłumaczyć się, że jego słowa zostały przekręcone przez prasę.\nJak zaznaczył, głos za Brexitem byłby "wyborem małej Anglii Nigela Farage'a zamiast Wielkiej Brytanii". "My nie jesteśmy narodem, który się poddaje" - podkreślił, jednocześnie ostrzegając, że wyjście z Unii Europejskiej mogłoby doprowadzić do rozpadu Zjednoczonego Królestwa.\nKomentatorzy podkreślili po programie, że obaj politycy skupili się na swoich kluczowych argumentach dotyczących imigracji i gospodarki, co nie powinno raczej zachwiać opinią elektoratu. Jak zaznaczyli jednak, Cameron miał naturalną przewagę wynikającą z występowania po Farage'u i możliwości otwartej krytyki jego słów bez ryzyka riposty.\nNa czwartek zaplanowana jest kolejna debata, w której udział po każdej ze stron weźmie po trzech polityków. Zwolenników pozostania we wspólnocie będą reprezentować: pierwsza minister Szkocji i liderka Szkockiej Partii Narodowej, Nicola Sturgeon; minister energii Amber Rudd i posłanka Partii Pracy Angela Eagle. Po stronie eurosceptyków wystąpią: były burmistrz Londynu Boris Johnson, wiceminister energii Andrea Leadsom i urodzona w Niemczech deputowana z ramienia Partii Pracy Gisele Stuart.\nTagi:PKB Polski, imigranci w UE, badania, polityka społeczna, Cameron


Cewnik wewnętrzny Foleya, CH10 - dlapacjenta.pl\nWorki na mocz (41)\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH12 - 10szt. 23.50zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH12 - 1szt. 3.25zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH14 - 10szt. 23.50zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH14 - 1szt. 3.25zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH16 - 10szt. 23.50zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH16 - 1szt. 3.25zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH18 - 10szt. 23.50zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH18 - 1szt. 3.25zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH20 - 10szt. 23.50zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH20 - 1szt. 3.25zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH22 - 10szt. 23.50zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH22 - 1szt. 3.25zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH24 - 10szt. 23.50zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH24 - 1szt. 3.25zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH26 - 10szt. 23.50zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH26 - 1szt. 3.25zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH28 - 1szt. 3.25zł\nZARYS - Cewnik wewnętrzny Foleya silikonowany - CH30 - 1szt. 3.25zł\npiątek 10 kwiecień 2020 Aktualnie 10 Gość online. 109305673 zapytań od 15/02/2005


Pepe Jeans | Galeria Katowicka\nHistoria Pepe Jeans jest nierozerwalnie związana z londyńską Portobello Road. To właśnie jej niepowtarzalna atmosfera zainspirowała Nitina Shaha , który w 1973 r. postanowił szyć dżinsy z oryginalnymi metkami. Dwa lata później powstała firma PEPE (UK) LTD. W roku 1983 rozpoczęła się ekspansja Pepe Jeans do krajów europejskich, a następnie na cały świat. Dziś Pepe Jeans jest jedną z najważniejszych marek odzieży dżinsowej w niemal wszystkich krajach europejskich. Wystrój wnętrza każdego sklepu, choć odpowiada tej samej estetyce, zawsze nawiązuje do miejsca, w którym się znajduje. Kolekcje Pepe Jeans są tworzone z myślą o ludziach lubiących zmiany, ceniących niepowtarzalny styl. Dla uczniów, studentów, młodych profesjonalistów, liderów pokolenia, którzy interesują się modą, muzyką, sztuką i nowymi trendami we wszystkich sferach kultury.


Ciąża | Ma-ma bloguje\nZyskałam coś , o co teraz trudno !\nOpublikowano 15 czerwca 2015 Autor: MA-MA\nJakiś czas temu, żaliłam się, jak to mi przykro, bo odkąd stałam się mamą, moje życie towarzyskie zniknęło…Dużo się zmieniło…Ale ja wciąż istnieję ! Osoby, które wydawały się być dobrymi znajomymi, koleżanki które uważałam za warte uwagi, zapomniały o moim istnieniu… Straciłam dużo…\nDziś pisząc te słowa, na mojej twarzy pojawia się uśmiech. Dlaczego ? Przecież moje życie towarzyskie ucierpiało. Cieszę się , że tak się stało. Z perspektywy czasu widzę, że lepiej być nie mogło. Wraz ze stratą tych wszystkich „wspaniałych znajomości” zyskałam. Zyskałam coś wyjątkowego. Coś, o co w tym fałszywym świecie bardzo trudno. Wiecie o czym mówię ? Nie ? Już wyjaśniam… Grono moich znajomych stopniowo zanikło, na jego miejscu pojawiła się jedna osoba. Właściwa osoba Przyjaciółka. Bezinteresowna. Serdeczna. Taka o której każdy marzy… Prawdziwa !\nIm więcej czasu mija, tym bardziej umacniam się w tym, że spotkało mnie szczęście. Bo prawdziwy przyjaciel :\nBiegnie do szpitala, nawet jeśli leżysz z powodu ciążowych mdłości.\nInteresuje się Twoim samopoczuciem , niezależnie od Twojego stanu.\nInteresuje się Tobą. Wie co lubisz, co Ci się podoba.\nNie zapomina o Tobie, kiedy wyjdziesz za mąż, bądź kiedy urodzisz dziecko.\nCierpliwie, z uwagą wysłuchuje Twojego paplania na temat ciąży, szkoły rodzenia itd. Mimo że ten temat jest dla niego odległy.\nChroni Twój ciążowy brzuch w zatłoczonym autobusie\nPozwoli Ci się wygadać…Opowiedzieć całą historię z porodówki, z najdrobniejszymi szczegółami. Słuchając z uwagą tego co mówisz.\nMimo zabiegania: pracy, studiów, męża,domowych obowiązków, znajduje dla Ciebie czas.\nJeśli jesteś uziemiona, i nie jesteś w stanie przyjechać…. To on przyjedzie, żeby się z Tobą zobaczyć.\nNie boi się Twojej pociechy. Przeczyta bajkę, pobawi się z nią. Weźmie na ręce. Przytuli.\nKiedy dzwoni lub pisze, zawsze zapyta o dziecko.\nPamięta o Twoich urodzinach, imieninach. Nie musi mu przypominać facebook. Po prostu pamięta ! Ba ! Pamięta także o Twoim dziecku, składając życzenia urodzinowe w Twoje ramiona.\nPotrafi Cię zaskoczyć np: Kupując maluchowi śliczne ciuszki na dzień dziecka… Choć wcale tego nie oczekujesz.\nNie obraża się.\nWspiera , pociesza kiedy tego potrzebujesz.\nJest zawsze życzliwy. Cieszy się Twoim szczęściem.\nAkceptuje Cię , taką jaką jesteś. Nie próbuje Cię zmienić. Akceptuje Twoją rodzinę.\nNie robi czegoś bo wypada.. Robi bo chce !\nKiedyś, ktoś mądry powiedział mi : „Nic nie dzieje się bez przyczyny. Tracimy coś, by zyskać coś lepszego „. Miał rację ! Ta cała historia ze znajomymi… Miała mi pokazać, że jest ktoś, komu naprawdę na mnie zależy. A te wszystkie byłe znajomości są niczym, w stosunku do tego co dał mi los. Niczym w porównaniu z prawdziwym przyjacielem !\nDziękuję Kinga ! :*\nKategorie: O wszystkim, Refleksje\t| Tagi: ciąża ciążowe mdłości czytać bajkę dziecko facebook fałszywy świat historia z porodówki imieniny interesować się kimś mąż mijający czas nie bać się dziecka pocieszenie porodówka prawdziwa przyjaźń prawdziwy przyjaciel przyjaciel samopoczucie śliczne ciuszki szkoła rodzenia szpital tracić coś urodziny uśmiech wsparcie wyjść za mąż znajomi życzenia zyskać\t| 11 Komentarze\nOpublikowano 24 lutego 2015 Autor: MA-MA\nŻycie przynosi różne niespodzianki. Czasem bywają przyjemne, innym razem nie dają najmniejszego powodu do radości. Zdarza się również że dowiadujemy się o czymś przykrym, a chwilę później wszystko znów nabiera kolorów. Gorzej jeżeli bieg zdarzeń przybiera inna kolejność i naszą radość w kilka chwil niszczy jakaś zła wiadomość. Pewnie nie jednej z Was się coś takiego przytrafiło. Mnie również. Dlatego postanowiłam o tym napisać. Były to dla mnie, dwie dużo w moim życiu zmieniające niespodzianki. Pierwsza , wyczekiwana z niecierpliwością. Jaka ? Ciąża. Staraliśmy się z mężem dość długo, bo około pół roku. Miewałam chwilę zwątpienia, czasem wręcz nie wierzyłam że będę kiedyś mamą. Kiedy, w końcu, test ciążowy pokazał dwie kreski, skakałam z radości. Ale nie długo …. Kilka dni później odebrałam wyniki badań. Skarżyłam się na częste, i uciążliwe bóle w klatce piersiowej, nasilające się przy wysiłku. Poszłam z tym problemem do lekarza. Pani doktor zleciła wykonanie EKG i TSH … I co ? EKG wyszło dobrze. Natomiast TSH ? Eh … Dostając wynik do ręki, dowiedziałam się że mam niedoczynność tarczycy … Ręce mi opadły … Pomyślałam : ” Dlaczego ja ? Dlaczego teraz ? ” Wiedziałam, że niedostateczna ilość hormonów w tak ważnym momencie życia, może zagrażać ciąży… Udałam się czym prędzej, na konsultację z endokrynologiem. Pani doktor wypisała mi hormony i kazała czekać na koleją wizytę. Przy okazji dowiedziałam się co nie co o tej przypadłości, resztę doczytałam w domu… Kiedy zwiększyłam swoją wiedzę, zaczęłam mieć ogromne wyrzuty sumienia. Cieszyłam się że będę mamą, ale strach że dziecko, nie otrzyma ode mnie odpowiedniej dawki hormonu, bardzo tłumił mą radość. Czułam się winna…”Ty głupia babo”… Myślałam.” Dlaczego, nie zrobiłaś sobie dokładnych badań przed zajściem w ciążę? Dlaczego ? Czemu byłaś taka nieodpowiedzialna ? ” Z jednej strony się obwiniałam, z drugiej próbowałam bronić : ” Skąd mogłam wiedzieć ? Nie przeszło mi to przez głowę, że może mnie to dotyczyć „. No bo z kąt ? Nic mi się przecież nie działo… Czułam się ogólnie dobrze. Czasem tylko dopadała mnie ogromna senność , miewałam bóle w klatce piersiowej, ciągle odczuwałam chłód, marzły mi stopy i dłonie. Nic szczególnego. A jednak! Choruję na Hashimoto ( Mój organizm wdrożył plan Autodestrukcji, produkując przeciwciała przeciwko własnej tarczycy ) Pogodziłam się z faktem. Nie miałam wyjścia, czasu cofnąć się nie dało. Łykałam hormony, robiłam badania, chodziłam na wizyty… I modliłam się, by dziecko było zdrowe. Na każde badanie USG, czekałam z niecierpliwością. Jak każda ciężarna, chciałam zobaczyć swoje dziecko. Tak bardzo jak wyczekiwałam badania, tak bardzo bałam się, że usłyszę coś czego żadna matka nie chciała by usłyszeć. Na szczęście, lekarz wykonujący USG nie znalazł nic niepokojącego, w żadnym badaniu. Jednak całą ciążę, towarzyszył mi stres związany z chorobą. Pomimo dobrych informacji, byłam zła że nie wiedząc o swoim schorzeniu, naraziłam córkę między innymi na przedwczesny poród czy nieprawidłowy rozwój mózgu. Córka urodziła się zdrowa. Ja hormony łykam nadal, zapewne łykać będę całe życie… Ale to nie istotne… Piszę na ten temat, bo wiem jak ważny jest prawidłowy poziom hormonów tarczycy w ciąży. Apeluję, do wszystkich kobiet myślących o założeniu rodziny, zbadajcie się w kierunku zaburzeń pracy tarczycy. Unikniecie tym sposobem, niepotrzebnego stresu oraz ograniczycie ilość zagrożeń dla rozwijającego się dziecka. Tutaj znajdziecie więcej informacji na temat mojej choroby Niedoczynność tarczycy – Hashimoto\nAaaa… Wizytę u endokrynologa, odbyłam prywatnie ok 9 tygodnia ciąży. Wolny termin na NFZ był na 27 listopada… Urodziłam w grudniu. Gdybym nie wzięła spraw w swoje ręce, dostała bym hormony dopiero z końcem listopada… Nie chcę myśleć nawet co było by z córka.\nKategorie: O wszystkim, Trudności, Wspomnienia\t| Tagi: 9 tydzień ciąży autodestrukcja badanie USG chwile zwątpienia ciąża ciężarna córka dwie kreski dziecko EKG endokrynolog hashimoto hormony hormony tarczycy informacje kłucie w klatce piersiowej lekarz mama mózg NFZ niedoczynność tarczycy niespodzianka niespodzianki organizm pani doktor przeciwciała przedwczesny poród radość schorzenie senność skakać z radości stres tarczyca test ciążowy TSH uczucie zimna urodzić USG wiadomość wina wizyta wyniki badań wyrzuty sumienia wysiłek zachodzić w ciążę zagrożenia zimne dłonie i stopy zła wiadomość\t| 18 Komentarze\nOpublikowano 6 grudnia 2014 Autor: MA-MA\nNasze starania się przedłużały. Jak brzucha nie było tak nie było, a staraliśmy się i staraliśmy na wszelkie sposoby. Nie zaskoczyło od razu , ani po 3 miesiącach. Pomyślałam.. Hola hola co jest ? przecież zdrowa jestem , mam stabilną pracę, prowadzę zdrowy tryb życia , dlaczego ? Inne kobiety nie chcą, a wystarczy że jakiś czarodziej pomacha trochę różdżką i TADAM ! Brzuch rośnie w oka mgnieniu Ja chciałam i nic z tego nie wychodziło, ale napędzana moim nieustępliwym instynktem, nie poddawałam się. Robiłam co trzeba, by uzyskać swój wymarzony cel. Zmieniłam nastawienie na : będzie co będzie , będzie kiedy będzie, i bawiłam się dalej. Mój czarodziej machał różdżka a ja chłonęłam czary , jak gąbka wodę Bo grunt to dobra zabawa !\nKategorie: O wszystkim, Wspomnienia\t| Tagi: brzuch ciąża dobra zabawa instynkt macirzyński kobieta planowanie dziecka poczęcie różdżka stabilna praca starania o dziecko tryb życia zabawa\t| Napisz odpowiedź


Aluron CMC Warta Zawiercie po fantastycznej grze pokonała Trefl Gdańsk 3:0 - zawiercie365.pl\nAluron CMC Warta Zawiercie po fantastycznej grze pokonała Trefl Gdańsk 3:0\n22:30, 09.01.2022 | .\nAluron CMC Warta Zawiercie po fantastycznej grze pokonała Trefl Gdańsk 3:0 w pierwszym meczu domowym w 2022 roku, powtarzając sukces z Suwałk. MVP został wybrany Miguel Tavares, ale radość ze zwycięstwa popsuła kontuzja Pablo Crera w ostatniej akcji.\nJuż na samym początku nasz zespół odskoczył dzięki punktowej zagrywce Facundo Conte, który trafił skrótem rodaka, Pablo Crera. Kolejny trudny serwis, tym razem Patryka Niemca, przełożył się na problemy gdańszczan z wyprowadzeniem akcji i w efekcie błąd w ataku Bartłomieja Lipińskiego. Poza tą jedną akcją goście byli jednak bardzo skuteczni i nie pozwolili na powiększenie dystansu, a wręcz przeciwnie, zmniejszyli go do punktu. Gdy wreszcie Conte miał szansę na odbudowanie przewagi, trzy razy nie był w stanie przebić się przez szczelny blok Trefla. Na nasze szczęście chwilę później krótka Bartłomieja Mordyla zatrzymała się na siatce i przy prowadzeniu Aluron CMC Warty 15:12 o pierwszy czas poprosił trener Michał Winiarski. Na niewiele się to zdało, bo gdy argentyński przyjmujący ponownie znalazł się w polu serwisowym, Jurajscy Rycerze zdobyli kolejne trzy punkty, dwa po kontrach Niemca i Uroša Kovačevicia, a jeden bezpośrednio. W końcówce na podwójną zmianę weszli Maxi Cavanna i Mateusz Malinowski, który również dorzucił potężne zagrywki, kolejno 117, 118 i 120 km/h. Seta skutecznym atakiem z pajpa skończył Conte, dla którego był to już 7 punkt w meczu.\nPoczątek drugiej partii był bardziej wyrównany, a przyjezdni utrzymywali fantastyczną skuteczność w ataku, bardzo utrudniając zdobywanie punktów przy własnej zagrywce. Dopiero gdy za linią 9 metra znalazł się Miłosz Zniszczoł, nasz zespół zdołał przełamać rywala. Dwie trudne kontry skończył Dawid Konarski, a pomiędzy nimi środkowy zagrał asa w linię końcową i Aluron CMC Warta wyszła na prowadzenie 10:7. Kolejną świetną kontrę na czystą siatkę do Conte rozegrał Miguel Tavares, dorzucił później asa skrótem, który spadł przed Macieja Olenderka i przewaga urosła do 5 punktów. Fantastycznie w ataku grał Dawid Konarski, który w pierwszym secie nie dostał… ani jednej piłki, za to w drugim skończył 7 z 8, a na dodatek dorzucił punktowy blok na wprowadzonym z kwadratu Patryku Łabie. Drugą czapę dorzucił Zniszczoł, zatrzymując Crera i dając aż 9 setboli. Pierwszego obronił Kewin Sasak (7/8 w ataku po dwóch setach), przy drugim nie do zatrzymania był Uroš Kovačević, w swoim stylu wciskając piłkę między siatkę a ręce blokujących.\nGdańszczanie, którzy przegrali pierwsze dwa sety bardzo wysoko, choć świetnie grali w ataku, nie zamierzali rezygnować z walki o odwrócenie losów meczu i na trzecią partię wyszli bardzo naładowani. Po bloku Crera na Conte i wygranej kontrze po zbiciu Mateusza Miki Trefl objął prowadzenie 7:5, ale chwilę później po raz pierwszy w tym meczu pomylił się Sasak i znowu był remis. Na prowadzenie Aluron CMC Warta wróciła, gdy przy stanie 11:11 nasi siatkarze skoczyli trójblokiem do Miki, a przyjmujący rywali trafił w ręce Kovačevicia. Znowu bardzo ważne okazało się ustawienie z Miłoszem Zniszczołem na zagrywce. Najpierw środkowy podbił atak Miki, a kontrę skończył Facundo Conte, w kolejnej akcji w aut uderzył Sasak i zrobiło się 17:14. Lipiński wykorzystał jednak udaną akcję obronną kolegów i znowu dystans się zmniejszył. Jurajscy Rycerze nie pozwalali rywalom wyrównać, a duża w tym zasługa skutecznych krótkich Zniszczoła. Pierwszego setbola udanym atakiem dał Conte i to właśnie on go wykorzystał, wybijając na kontrze piłkę po rękach rywali. Niestety, w akcji tej kontuzji doznał Pablo Crer, co zepsuło radość z wygranej. Nagroda MVP trafiła do Miguela Tavaresa, po którego rozegraniach Jurajscy Rycerze zanotowali aż 59% efektywności ataku.\nSkład: Tavares, Konarski, Conte, Kovačević, Zniszczoł, Niemiec, Żurek (L) oraz Malinowski, Cavanna\nWypowiedź Miguela Tavaresa po meczu z Treflem Gdańsk\nWypowiedź Miłosza Zniszczoła po meczu z Treflem Gdańsk


Poczytaj mi mako: Roger Zelazny - Książę Chaosu [Audiobook PL]\nZakonczenie beznadziejne. Brak szacunku do czytajacego. Tyle dni spedzonych nad ta ksiazka i zalatwia to autor na 2 stronach. Pomijam lczytelnikow ktorzy czekali na caly caly cykl wydawniczy liczonych w latach.\nRasti 24 marca 2015 15:45\nMoże właśnie o to autorowi chodziło?\nO to uczucie niedosytu, o zastanawianie się "co dalej?"\nO swoiste "dopisywanie" dalszego ciągu...\nJak już wcześniej pisałem - nie wiedziałem, ze jest kontynuacja. Ale po pierwszej lekturze cyklu miałem podobne odczucia ;)\nCieszę się, że jest już całość - dzisiaj wędruje na słuchawki. Swoją drogą jeszcze w sumie niedawno (jakiś rok temu) przymierzałem się do zagłębienia się w świat Amberu po raz kolejny. Nie przypuszczałem wtedy, ze dane mi będzie zagłębić się w ten świat uszami...\nDzięki Ci, Cześć Ci i chwała :)\nposłuchaj Rasti do końca i zobaczymy co na to powiesz ? Powiedzmy..sledziles losy przez 10 lat swojego zycia.\nRasti 27 marca 2015 09:41\nJak już pisałem - ZNAM cały cykl. Czytałem 2 razy, ostatnio jakieś 5 lat temu. I dlatego - "może właśnie o to autorowi chodziło"\nMarcin Matlak 27 marca 2015 12:35\nNic się w sumie nie wyjaśniło, gdyby choćby jeden wątek został zakończony... Kroniki Corwina pełniej kończyły serię. Mam nadzieje, że kontynuacja choćby częściowo załata dziury. Szkoda jednak...\nMarcin z Wrocimowic 30 marca 2015 14:34\nWielkie dzięki Mako! Skoro nasz cień wciąż istnieje to jakaś równowaga między Wzorcem a Logrusem jest zachowana ;) Co dalej się wydarzyło - może odpowiedź zawarta jest w opowiadaniach. Autor zmarł przedwcześnie i być może planował kolejne tomy ale nie zdążył?


Specjalista ds. e-commerce - jaki powinien być? - - RekrutacjaPracownikow.pl\nSpecjalista ds. e-commerce – jaki powinien być? –\nby Katarzyna Siwoch · Published 18 kwietnia 2015 · Updated 23 kwietnia 2015\nNa rynku pracy pojawiają się ostatnio profesje, o których kilka lat wcześniej nikt nie słyszał. Z pewnością odpowiada za to przeniesienie znacznej części pracy w świat wirtualny. Przykładowo, aby dziś zrobić zakupy, wcale nie trzeba iść do sklepu – wystarczy mieć komputer podłączony do sieci. To właśnie z handlem internetowym wiąże się jeden z nowych zawodów – specjalista ds. e-commerce.\nJak wykazuje szereg badań, wartość handlu internetowego w Polsce co roku osiąga przyrosty w wysokości 20-30%. Nie ma więc wątpliwości, że branża ta ma ogromne znaczenie w polskiej gospodarce. A skoro tak, do pracy w niej potrzebne są kompetentne osoby. Jaki, według pracodawców, powinien być więc specjalista ds. e-commerce?\nWedług danych pochodzących z Raportu Płacowego AG TEST HR, największe znaczenie w procesie rekrutacyjnym na stanowisko specjalisty ds. e-commerce ma wyższe wykształcenie (93% badanych). Niezwykle istotna jest również umiejętność biegłego mówienia i pisania po angielsku (86%), gdyż jest ona potrzebna do obsługi programów komputerowych i języków programowania. Znajomość tych ostatnich także jest konieczna – do najczęściej wymienianych języków w ogłoszeniach o pracę należą PHP i MySQL. Wśród programów komputerowych, których obsługa w handlu internetowym jest niezbędna, wymienić można szczególnie Google Analytics i programy graficzne. O pracę na stanowisku specjalisty ds. e-commerce trudno ubiegać się bez doświadczenia. Większość firm preferuje kandydatów, którzy podobny zawód wykonywali już przez 1,5 roku do 2 lat.\nJak nietrudno zauważyć, wymagania na stanowisko specjalisty ds. e-commerce są dość wysokie. Jak więc prezentuje się sprawa zarobków? Osoba, która pomyślnie przejdzie proces rekrutacyjny, może zarobić średnio 5263 zł. Najczęściej pojawiająca się kwota wynagrodzenia wynosi zaś 4675 zł. Warto także wspomnieć, że 75% osób zarabia w tym zawodzie więcej niż 4045 zł, a 25% – mniej. Więcej niż 5895 zł otrzymuje zaś jedynie 25% osób, podczas gdy – analogicznie – 75% dostaje mniej.\nJak wynika z powyższych danych Raportu Płacowego, specjalista ds. e-commerce może całkiem dobrze zarabiać. Warto więc nie tylko uczyć się angielskiego, ale też poznawać tajniki języków programowania. I najważniejsze – w tej pracy należy posiadać błyskotliwy umysł.\nTags: Google Analyticsproces rekrutacyjnyspecjalista ds. e-commercewyższe wykształcenieznajomość języków\nNext story Pracodawcy chcą zatrudniać i zwalniają rzadziej\nPrevious story Kariera ze smakiem. Carrefour organizuje staże dla studentów\nagencja doradztwa personalnego agencja rekrutacyjna agencje rekrutacyjne Assessment Center branża HR branża IT branża SSC/BPO branża SSC/BPO/IT Curriculum Vitae CV deficyt pracowników direct search doświadczenie zawodowe employer branding executive search firma rekrutacyjna fluktuacja pracowników head hunter headhunting kariera zawodowa LinkedIn media społecznościowe metody rekrutacji oferta pracy oferty pracy praca tymczasowa proces rekrutacji raport płacowy rekrutacja rekrutacja managerów rekrutacja online rekrutacja pracowników rekrutacja specjalistów rekrutacja specjalistów IT rekruter rozmowa kwalifikacyjna rozmowa o pracę rozmowa rekrutacyjna rynek pracownika rynek pracy sztuczna inteligencja wizerunek firmy wynagrodzenia zatrudnienie zmiana pracy


S-pl.pl - Z jeziora Dąbie wyłowiono kraba, który pochodzi z Oceanu Atlantyckiego\nAutor: ZUT 2018-11-02 09:18:38\nMa niebieski pancerz a jego łacińskie imię Callinectes sapidus tłumaczy się jako piękny i smaczny. W czwartek, 11 października z ujścia rzeki Duńczyca (jezioro Dąbie) wyciągnięty został z sieci rybackich Kalinek Błękitny - krab, który występuje głównie w Zatoce Meksykańskiej i zachodniej części Oceanu Atlantyckiego.\nKrab został przetransportowany na Wydział Nauk o Żywności i Rybactwa ZUT w Szczecinie tego samego dnia i niestety mimo godziwych warunków, które mu zapewniono padł i został zamrożony. Teraz posłuży jako materiał do dalszych badań biologicznych aby określić jaki dokładnie jest to gatunek i skąd przywędrował.\nWstępne oględziny wykazały, że jest to Kalinek Błękitny(Callinectes sapidus). Do Szczecina dostał się najprawdopodobniej wodami balastowymi statku. Aktualnie krab znajduje się w zasobach Zakładu Gospodarki Rybackiej i Ochrony Wód, gdzie dokładnie zostanie przebadany i wówczas powiemy coś więcej – powiedziała pani mgr inż. Natalia Kasowska z Wydziału Nauk o Żywności i Rybactwa ZUT w Szczecinie.\nKalinek Błękitny ma ogromne znaczenie gospodarcze. Od kilkunastu lat połowy tego gatunku utrzymują się na stałym poziomie (około 70 tysięcy ton rocznie). 15 procent żywej wagi krabów (same ich kleszcze) nadają się do konsumpcji. Kalinek Błękitny ceniony jest za bardzo smaczne i delikatne mięso. Połowy przemysłowe kraba odbywają się już od ponad stu lat. Uprawiają je głównie Stany Zjednoczone


Rewolucja radości, czyli joga śmiechu dla każdego [ZDJĘCIA, WIDEO] - plus.dziennikzachodni.pl\nRewolucja radości, czyli joga śmiechu dla każdego [ZDJĘCIA, WIDEO]\nO tym, że - jak stare powiedzenie mówi - śmiech to zdrowie, dobrze wiedzą uczestnicy zajęć z jogi śmiechu, unikalnej gimnastyki, łączącej przyjemne zadania wywołujące śmiech w grupie z dużą dawką ruchu, gier i ćwiczeń oddechowych. Katarzyna Pentos, animatorka czasu wolnego i instruktorka jogi śmiechu wyjaśnia nam, czym jest joga śmiechu i dlaczego warto się śmiać.\nSkąd się wzięła joga śmiechu?\nJogę śmiechu wymyślił doktor Kataria z Indii ponad 20 lat temu. Zauważył, że śmiech pomaga pacjentom wyzdrowieć i wprawia ich w dobre samopoczucie. Chorym ciężko śmiać się bez powodu. Szukał zatem rozwiązania. W licznych artykułach naukowych doszukał się informacji, że nasz mózg nie rozróżnia śmiechu wywołanego sztucznie od śmiechu naturalnego. Za pomocą prostych ćwiczeń w grupie wywoływał zatem śmiech. Ćwiczenia sprawdziły się. Obecnie joga śmiechu gości w ponad 70 krajach.\nKiedy pierwszy raz zetknęła się pani z jogą śmiechu?\nByłam na zajęciach z tradycyjnej jogi. Kilka minut było poświęconych jodze śmiechu. Spodobało mi się, dlatego wybrałam się na kurs instruktorki, który poprowadził Piotr Bielski - pionier jogi śmiechu w Polsce. To było w listopadzie 2015 r. Zawsze interesowały mnie zagadnienia związane z tym, co przysparza w życiu najwięcej radości oraz jak przyjemnie można spożytkować wolny czas. M.in. z tego powodu w 2012 roku ukończyłam kurs animacji czasu wolnego prowadzony przez firmę Stageman.\nOd dwóch tygodni prowadzi pani w Miejskiej Bibliotece Publicznej przy ul. Kalwaryjskiej 62 D w Piekarach Śląskich zajęcia z jogi śmiechu. Na czym one polegają?\nZajęcia odbywają się w każdą środę o godz. 17 . Na początku było wprowadzenie do zajęć. Wyjaśniłam uczestnikom co to jest joga śmiechu. Później przeszliśmy do zajęć praktycznych, podzielonych na ćwiczenia śmiechowe i ćwiczenia oddechowe, zaczerpnięte z tradycyjnej jogi. W czasie ćwiczeń śmiechowych można nawiązać do każdej czynności. Jeśli ktoś oczekuje dowcipów - nie będzie ich. Każdy ma inne poczucie humoru. Wywołujemy sztuczny śmiech, ale on może przerodzić się w prawdziwy. Ludzie często „zarażają się” śmiechem.\nJakie ćwiczenia śmiechowe pokazuje pani podczas zajęć?\nĆwiczenia są różne. Np. bierzemy dwie puste szklanki i przelewamy tzw. „koktajl śmiechu” z jednej do drugiej, po czym ze śmiechem udajemy, że go wypijamy. Wykorzystuje się tu energię grupy, kontakt wzrokowy, by potęgować śmiech. Możemy też naśladować śmiech różnych postaci, czy zachowania, takie jak chodzenie po sali w dystyngowany sposób jak królowa Elżbieta II. Przykładem na ćwiczenie oddechowe może być przyciskanie pięści do klatki piersiowej i wypuszczanie powietrza ze śmiechem lub wyobrażanie sobie, że zbieramy kwiatki, wąchamy je i śmiejemy się, wydychając powietrze. Joga śmiechu może przypominać warsztaty aktorskie.\nEfekty uczęszczania na zajęcia są widoczne od razu?\nTak. Czasem trudno znaleźć w życiu powody do radości. Po zajęciach z jogi śmiechu organizm jest dotleniony, mamy dużo energii i pozytywne nastawienie do życia. Im częściej praktykujemy jogę śmiechu, nawet w zaciszu własnego domu, tym lepsze efekty osiągamy.\nCzym różni się joga śmiechu od tradycyjnej jogi?\nJoga śmiechu nie wymaga specjalnego przygotowania ani dobrej kondycji fizycznej. Na jodze śmiechu możemy przemieszczać się po sali, ale też niekoniecznie - starsze osoby mogą wykonywać je na siedząco. Dobrze jest jeśli grupa liczy więcej osób, np. 10. Wówczas łatwo uzyskać odpowiednią energię grupy i łatwiej też wzajemnie „zarażać się” śmiechem.\nJoga śmiechu jest popularna?\nW większych miastach tak, np. w Warszawie, we Wrocławiu, w Krakowie. Więcej się dzieje, łatwiej w jakiś sposób dowiedzieć się o istnieniu tej metody. W mniejszych miastach trudniej o tego typu informacje, dlatego niezbędne jest propagowanie jogi śmiechu gdzie się da.\nJest szansa, by w mniejszych miastach, takich jak Piekary Śląskie, joga śmiechu stała się powszechnie znana?\nOczywiście. Właśnie po to będą prowadzone zajęcia w ramach klubu śmiechu w piekarskiej bibliotece. Bardzo się cieszę z tego powodu. Zapraszam wszystkich. Przyjdźcie i sami oceńcie, czy metoda ta jest właśnie dla Was.\njoga śmiechu pentos\npiekary joga śmiechu\njoga śmiechu a tradycyjna


Polskapresse - po burzy; czy będzie przejaśnienie?\nPomysłów na wydawanie gazety ogólnokrajowej było, po 1989 roku, wiele. Kto pamięta Glob 24, Nową Europę, Dziennik 24 godziny?.\nPomysłów na wydawanie gazety ogólnokrajowej było, po 1989 roku, wiele. Kto dzisiaj jeszcze pamięta „Glob 24”, „Nową Europę”, pomysł na „Dziennik 24 godziny”?. Ale jak się przyglądniemy rynkowi prasowemu to, o ile znakomita większość pomysłów na wydawanie regionalnych dzienników nie została uwieńczona sukcesem, o tyle jednak większość pomysłów dotyczących gazet ogólnokrajowych udało się zrealizować (Gazeta Wyborcza, Nasz Dziennik, Fakt, Dziennik także gazety biznesowe jak Puls Biznesu czy Gazeta Prawna). Prawda, pan Sołowow wycofał się z pomysłu realizacji swojego dziennika ogólnokrajowego, jeszcze w fazie projektowania, a Agora po kilku miesiącach ukazywania się „Nowego Dnia”, ale obecnie mamy informacje o dwóch kolejnych projektach – Polskapresse i Point Group.\nO ile, o tym drugim niewiele wiadomo i wielu znawców tematu wątpi w jego sukces, o tyle o projekcie grupy bawarskiej – coraz bardziej głośno, zwłaszcza w kontekście ostatnich zmian kadrowych w Polskapresse. Zmiany w kierownictwie Polskapresse nie powinny dziwić, wcześniej odchodzili bowiem bardzo sprawni przedstawiciele pasawskiej grupy (M. Cosson, M. Jankowski, M. Juszczyk, czy B. Biały). Teraz jednak znacznie większa jest skala zmian (odeszło 5 osób z kierownictwa grupy), nadto część z nich była zaangażowana w projekty zmian i powstawanie nowego tytułu. Część komentatorów wiąże np. zwolnienie J. Becka z jego pomysłem zminimalizowania roli gazet regionalnych w momencie, kiedy pojawi się nowy dziennik ogólnokrajowy. Jaki w końcu będzie ostateczny wariant – nikt, poza zainteresowanymi bezpośrednio, nie wie. Być może takiego wariantu jeszcze nie ma – trzeba wybrać między kilkoma opcjami.\nSytuację tę porównuje się do wariantu czeskiego (sam o tym pisałem w blogu z 10 października 2006). Podobnie jak w Czechach, powołanie nowego „grzbietu” ogólnokrajowego (w innej wersji: ogólnopolskiego dziennika) wymusza sytuacja na rynku prasy ogólnopolskiej, ale także przecież spadek sprzedaży gazet regionalnych Polskapresse. U braci Czechów było podobnie; spadek sprzedaży regionalnych dzienników – w roku 2005 był na poziomie 4-8 %, w zależności od regionu. Powołanie wiodącego „denika” z dodatkowym wydaniem praskim, jako głównego „grzbietu” dla 72 gazet regionalnych – jak się wydaje – zahamowało ten proces. Czytam co prawda polskie wypowiedzi w Internecie, że czeski eksperyment się niezbyt udał, ale kiedy zacząłem przeglądać wyniki sprzedaży na stronie czeskiej unii wydawców (z listopada 2006), to okazało się, że łączna sprzedaż dzienników Vltava-Labe-Press (czeskiej filii bawarskiej grupy) zwiększyła się – w porównaniu z rokiem 2005 mniej więcej o 35 tysięcy egzemplarzy (najwyraźniej wydania piątkowe). Można więc mówić o umiarkowanym optymizmie, tym bardziej, że podobno zwiększyły się zyski z zamieszczania reklam.\nW Polskapresse pomysłów było – jak słyszałem – kilka, od wspólnego tygodnika wkładanego do gazet Polskapresse, po dziennik ogólnopolski – sprzedawany łącznie z gazetami regionalnymi. Słyszałem (powiedziano mi to poufnie), że jedna z wersji, lansowana podobno przez J. Becka zakładała de facto zminimalizowanie roli gazet regionalnych w nowym projekcie; w wersji najbardziej skrajnej byłyby to 2 - 4 kolumn w nowej ogólnopolskiej gazecie. Przyznam, że był to pomysł bardzo niepokojący, choć z drugiej strony miałem nadzieję, że tak się nie stanie, przeczytałem bowiem fragment wywiadu z Tomaszem Wróblewskim, który powiedział: Będziemy oczywiście współpracować z prasą regionalną Polskapresse, ale na pewno nie będziemy robić nic, co zagroziłoby tytułom regionalnym: ani nie zmienimy ich tytułów, ani ich nie wchłoniemy. No, ale Wróblewski mówił to jakiś czas temu, a Beck wciąż był mocnym człowiekiem Grupy. Przyjazd szefów z Pasawy przeciął wątpliwości, choćby na razie, a atmosfera na spotkaniu była tak gorąca, że – jak donoszą mi moje wróbelki z Warszawy w pewnym momencie była nawet zagrożona pozycja Pani Prezes Stanek. Szefowie z Bawarii nie są zadowoleni z postępów swoich polskich pracowników, bowiem sprzedaż gazet Polskapresse spadła i nie jest to tylko efektem konkurencji ze strony gazet ogólnokrajowych. Co prawda Wirtualne Media piszą o wzroście sprzedaży gazet regionalnych w końcu 2006 roku, ale trzeba pamiętać o tym, że jest to gorzej niż w roku poprzednim, a ponadto w środku roku była znaczna zapaść, która średnioroczne wyniki znacznie obniży. Pomysł marginalizacji gazet regionalnych w jednej z wersji projektu spowodowałby na pewno liczne zwolnienia dziennikarzy. W ostatnim czasie takie zwolnienia wymogły łączenia tytułów w Poznaniu i na Pomorzu Zachodnim. W tym drugim przypadku, łącząc trzy „Głosy” zwolniono ponad 40 dziennikarzy. A ile wcześniej – w Katowicach, Wrocławiu, Gdańsku, Kielcach? Równocześnie dwaj wydawcy prasy regionalnej prowadzą ostrą politykę oszczędności, a pensje w tych dziennikach są w istocie śmiesznie niskie. NA stronie press.pl czytałem wypowiedzi dziennikarzy z „Dziennika Bałtyckiego”, jak walczą o każdy długopis, jak stary mają sprzęt, jak wreszcie wygląda w tej redakcji polityka oszczędnościowa.\nNowy pomysł wydawniczy, aby osiągnął sukces, nie może bazować wyłącznie na gazetach grupy Polskapresse. Stąd pomysł „spółki z Mediami Regionalnymi”. Tu także mamy kilka wersji, kilka pomysłów: kupno gazet od Mecomu, wejście w spółkę j-v, czy inny charakter, ale wspólnego jednak przedsięwzięcia. O ile nie można wykluczyć sytuacji, że fundusz Mecom chciałby sprzedać swoje gazety regionalne w Polsce, o tyle nie jest wcale pewne, że pomysł ten zostałby zaakceptowany przez Urząd Antymonopolowy. Koncentracja w jednym ręku prawie całej prasy regionalnej byłaby chyba dla Urzędu nie do przyjęcia.\nW tej sytuacji rozważa się zapewne inne projekty, zbliżone do pierwszego, choć formalnie różne (j-v, porozumienie wydawnicze itp.). Należy pamiętać, że obie grupy współpracują z sobą na rynku reklamowym i zapewne rozmawiają z sobą na temat wspólnego wydawnictwa. Nic nie robić – to oznacza dalszy kryzys i wzrost przewagi ze strony gazet ogólnopolskich. Pytanie tylko – jaką drogę wybrać?\nDyskutanci na różnych forach internetowych przebąkują coś o wpływie Springera na ten projekt. Nie sądzę, żeby Wróblewski i Fąfara byli V kolumną Springera w Polskapresse. Ani, że VGP chce robić tu interesy wspólnie ze Springerem. Obaj panowie zakończyli pewien etap kariery u Springera i podjęli się nowego wyzwania.\nJeśli założymy, że realizowany projekt będzie zmodyfikowaną (choć może obszerniejszą w części regionalnej) wersją „Gazety Wyborczej”, z poszanowaniem tradycji prasy regionalnej i przyzwyczajeń czytelniczych, jeśli uda się Polskapresse stworzyć gazetę „kompletną”, odpowiadającą różnych potrzebom czytelniczym, to pomysł ten może osiągnąć sukces. Ogólnokrajowy dziennik (grzbiet) z 16 gazetami regionalnymi (gazeta z gazetą/gazeta w gazecie) – coś takiego może przynęcić czytelników.\nOczywiście, do pokonania jest jeszcze wiele trudności, jak choćby kwestia relacji obu części nowej gazety – czy aby nie będą różnić się charakterem i zawartością. Poza tym gazety regionalne są przecież różne, jedne są poważne, inne bardziej idą w stronę tabloidu... Czy te dwie części wspólnej gazety nie będą się „gryzły”? Co wreszcie z relacjami z Polski w wydaniu ogólnokrajowym i jakie będą relacje: gazeta ogólnopolska - gazety regionalne? Od rozwiązania tych i podobnych problemów zależy z pewnością przyszłość przedsięwzięcia, nazywanego roboczo „Wiadomości24”.\nPo burzy, jaka miała miejsce 12 lutego, nastąpi zapewne przejaśnienie. Jednych to zmobilizuje do lepszej pracy, innym pomoże sprawniej realizować projekt. Oby dobry, bo w czasach kryzysu na rynku prasy, każdy dobry pomysł jest na wagę złota.\nDołącz do dyskusji: Polskapresse - po burzy; czy będzie przejaśnienie?


Jak jeść lekko na wakacjach? - Agroturystyka w Polsce\nHome » Regionalne Dania » Jak jeść lekko na wakacjach?\nJak jeść lekko na wakacjach?\nData: 9, kw., 2020 Tematyka: Regionalne Dania\nJesteś jedną z tych osób, która zmaga się z problemem chorej wątroby? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy lekkostrawne przepisy kulinarne. Chora wątroba najbardziej daje o sobie znać zaraz po zjedzonym posiłku, który był tłusty, ciężkostrawny lub zbytnio przyprawiony. Aby dać wytchnienie wątrobie podajemy dwa przepisy na lekkostrawny obiad.\nZacznijmy od przygotowania czegoś prostego, czyli sałatki z kurczakiem! Aby przygotować taka sałatkę należy zaopatrzyć się w:\njedną pierś z kruczka,\ntrzy pomidorki koktajlowe,\nKurczaka płuczemy, tniemy na drobną 2-centymetrową kostkę. Następnie układamy na patelni wysmarowanej oliwą z oliwek i podsmażamy, dosypując odrobinę soli, pieprzu. Sałatę płuczemy i rwiemy do miski, oliwki kroimy na pół i wrzucamy do miseczki wraz z upieczonym kurczakiem. Pomidorki kroimy w drobne cząstki i dorzucamy do sałatki. Całość kropimy cytryną oraz polewamy gotowym sosem sojowym. Do tak przygotowanej sałatki świetnie sprawdzi się ugotowany do miękkości biały lub czarny ryż.\nKolejnym pomysłem na obiad jest pstrąg grillowany w folii. Potrzebujemy:\n2 całe pstrągi,\npół cytryny w plastrach,\nRyby układamy na szerokich plastrach folii, dodajemy plasterki cytryn, natkę pietruszki, 2 łyżki masła oraz doprawiamy solą i pieprzem. Następnie kładziemy na rozgrzanego grilla i pieczemy do miękkości. Przed podaniem należy również pstrąga skropić sowicie cytryną. Można podawać z gotowanymi na parze jarzynami.\nTakie przepisy są niezwykle proste, smaczne, a co najważniejsze – lekkostrawne i szybkie! Nie musimy być urodzonymi kucharzami, aby przyrządzić takie potrawy. Osobom, które mają chorą wątrobę, zaleca się samodzielne gotowanie w domu, aby odpowiednio dobrać zarówno składniki, jak i przyprawy. Nie zaleca się odwiedzanie barów, a w szczególności fast food-ów, które są istnym przekleństwem dla chorej wątroby.\nOrganizm człowieka porównać można do skomplikowanej maszyny, w której do prawidłowego funkcjonowania niezbędne jest właściwe działanie każdej części. Jeśli narządy nie spełniają swojej roli, to człowiek choruje i źle się czuje. Ludzie bardzo często szkodzą sobie sami, poprzez złą dietę i niezdrowy styl życia. Na rynku farmaceutycznym dostępnych jest bardzo wiele środków – suplementów diety, których zadaniem jest wspieranie organizmu. Niestety część z nich może powodować skutki uboczne, które negatywnie wpływają na ciało.\nWątroba to narząd, bez którego żadna osoba nie jest w stanie żyć i normalnie egzystować. Choć ma ona zdolność do samoczynnego regenerowania się (w określonym stopniu), to jednak zbytnie jej nadwyrężenie może doprowadzić do nieodwracalnych zmian, degradujących nasze zdrowie. Wiele osób, aby wspomóc jej pracę, stosuje preparaty i medykamenty dostępne w aptekach.\nMając chorą wątrobę, należy unikać tłustych, ciężkostrawnych potraw.\nNie każdy wie, jak korzystne na funkcjonowanie wątroby mogą być kuracje ziołowe. Dawniej medycyna ludowa wykorzystywała dary natury, aby poprawiać zdrowie ludzi. Dziś możemy korzystać z doświadczeń poprzednich pokoleń i stosować zioła wspomagające pracę wątroby. W ziołach nie ma chemii, dlatego są one bezpieczne i niosą mniejsze zagrożenie wystąpienia niepożądanych objawów.\nW leczeniu zaburzeń wątroby często wykorzystuje się ostropest plamisty, który poprzez zawartość sylimaryny, działa przeciwzapalnie i odtruwająco (usuwa z organizmu toksyny), dzięki czemu wspomaga regenerację chorego organu. Innym ziołem, które z powodzeniem możemy stosować w celu wzmocnienia naszej wątroby jest łopian większy, który ma działanie żółciotwórcze, dzięki czemu przyspiesza przemianę materii (oraz usuwanie szkodliwych związków z ludzkiego ciała) oraz pobudza do działania wątrobę.\nWiele osób nie zdaje sobie również sprawy z tego, jak zbawienny wpływ na nasz organizm może mieć powszechnie uważany za chwast – mniszek lekarski. Roślina ta również ma działanie moczopędne i żółciotwórcze, przez co odtruwa organizm i stymuluje przepływ i wydalanie szkodliwych substancji. Mniszek może być pomocny w leczeniu marskości wątroby czy uszkodzeniach wynikających z nadużywania antybiotyków czy środków toksycznych. Innym zupełnie naturalnym produktem jest ekstrakt z pieprzu czarnego, który funkcjonuje pod postacią piperyny. Jego prymarnym zadaniem jest wspomaganie naszego metabolizmu.\nPomóc we wprowadzaniu lekkostrawnej diety może również wykupienie diety pudełkowej o małej kaloryczności od Posiłkowo – firmy dostarczającej diety oczyszczające we Wrocławiu. Tego typu posiłki pomagają usunąć toksyny i niekorzystne związki z organizmu, poprawiając samopoczucie oraz zdrowie.


Grzegorz Krychowiak otwiera butik w Warszawie. "Biznes jest w dobrych rękach" - Wiadomości Warszawa - WP WawaLove\nGrzegorz Krychowiak otwiera butik w Warszawie. "Biznes jest w dobrych rękach"\nWielkimi krokami zbliża się mundial w Rosji, piłkarze polskiej reprezentacji nieustannie są w ogniu pytań. Grzegorz Krychowiak był pytany m.in o to, jakie ma plany po zakończeniu kariery sportowej. Pomocnik piłkarskiej drużyny zaskoczył pomysłem na biznes.\nKrychowiak ma pomysł na nowy biznesŹródło: East News, Fot: TOMASZ HO/Polska Press\nKrychowiak przyznał w wywiadzie z "Gazetą Wyborczą", że wkrótce w Warszawie ma się pojawić butik Balamonte. Skąd pomysł na taką inwestycję? – W Paryżu jest mnóstwo miejsc, w których szyte są garnitury na miarę. Jedno mi się spodobało, pomyślałem, że fajnie byłoby stworzyć takie w Warszawie - opowiada sportowiec.\n- Kiedy wchodzimy do normalnego sklepu, widzimy kilkanaście modeli dżinsów, koszulek wymyślonych przez jakiegoś projektanta. W miejscu, gdzie szyte są garnitury na miarę, ty stajesz się kreatorem - dodaje Krychowiak.\nJednocześnie piłkarz podkreśla, że na razie nie ma szans, by zajął się butikiem na pełen etat. - Czuwa nad wszystkim brat, mamy doświadczonego w tej branży menedżera, biznes jest w dobrych rękach - mówi w rozmowie z "GW". Grzegorz Krychowiak dodał również, że w przyszłości "widziałby siebie w roli trenera, a może prezentera telewizyjnego". - Ale głęboko o tym nie myślałem - zaznaczył sportowiec.\nŹródło: "Gazeta Wybrocza"


Venezia Botki męskie - 3640 ESPR-238 - Buty360\nButy360 › Buty męskie › Botki › Botki męskie - 3640 ESPR-238\nVenezia Botki męskie - 3640 ESPR-238\nProponowane Botki męskie - 3640 ESPR-238 kupisz tanio w sklepie www.venezia.pl. Botki dla mężczyzn Venezia są tym, co wszyscy dżentelmeni powinni mieć w swojej szafce. Wyśmienicie spiszą się w czasie pory jesiennej czy wczesnej wiosny, izolują stopę przed chłodnymi temperaturami panującymi na ulicy, a co więcej - prezentują się bardzo dobrze... więcej »\nProponowane Botki męskie - 3640 ESPR-238 kupisz tanio w sklepie www.venezia.pl. Botki dla mężczyzn Venezia są tym, co wszyscy dżentelmeni powinni mieć w swojej szafce. Wyśmienicie spiszą się w czasie pory jesiennej czy wczesnej wiosny, izolują stopę przed chłodnymi temperaturami panującymi na ulicy, a co więcej - prezentują się bardzo dobrze. Dzięki ciekawemu designowi oraz ich różnorodności wszyscy gentlemani dobiorą buty Venezia pasujące do swojego stylu, więc zapraszamy do przeglądnięcia dostępnych fasonów obuwia od tego producenta. W naszych propozycjach zawarliśmy:\nBotki męskie - 3640 ESPR-238. Kolor: brązowy Wierzch: skóra cielęca, cieniowana. Futrówka: skórzana. Podeszwa: gumowa.\nPokazywane przez nas botki męskie cechują się rewelacyjną solidnością, którą uzyskano dzięki wykorzystaniu najwyższej jakości surowców do ich wyprodukowania. Jeśli jeszcze nie posiadasz w swej szafie botki męskie bądź obuwie Botki męskie - 3640 ESPR-238 nie spełnia Twoich wymagań - spójrz na nasze pozostałe propozycje.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Botki męskie - 3640 ESPR-238


Pierwsze po wakacjach spotkanie z dziećmi w klasach\n. 07:25 Brak komentarzy:\nPUNO w Londynie organizuje konferencję nt. I.J.Paderewskiego\nJan Styka: Paderewski przemawiający,\nolej , 1920. Klekcja Muzeum Narodowego\nw Poznaniu (public domain)\nTytuł konferencji nie budzi żadnych wątpliwości:\nIGNACY JAN PADEREWSKI: ARTYSTA, DEMOKRATA, POLITYK.\nOjcu Niepodległości w setną rocznicę uchwalenia Konstytucji Marcowej\nTagi: Historia, Mirosław Matyja, Nauka\nKondycja polskiego rolnictwa. Rozmowa z posłem na Sejm RP\nDr Jarosław Rzepa, poseł na Sejm RP, członek Koalicji\nPolskiej, Polskiego Stronnictwa Ludowego (fot. L. Wątróbski)\n- Obawiam się, że polskie rolnictwo, z tym rządem i tym sposobem myślenia, długo już nie pociągnie. Dziś idzie do przodu tylko rozpędem chęci, szansy eksportu czy masą bezwładności. Brak empatii do dzisiejszego rolnictwa u rządzących nie daje szans na jego normalne funkcjonowanie. - mówi dr. Jarosław Rzepa*, posłem na Sejm RP członek Koalicji Polskiej, Polskiego Stronnictwa Ludowego w rozmowie z Leszkiem Wątrobskim.\n-Jak widzi Pan dziś kondycję polskiego rolnictwa?\n-Polskie rolnictwo podzielić trzeba na 2 części. Na rolnictwo towarowe, które produkuje i z którego ludzie dobrze żyją. Niestety takich gospodarstw jest u nas tylko około 300 tysięcy. Wszystkich natomiast, zarejestrowanych w Polsce, jest około 1,5 miliona. Oznacza to, że mamy 1,2 miliona gospodarstw socjalnych, których właściciele pracują także poza rolnictwem. Dla nich rolnictwo nie jest głównym dochodem. I to jest sytuacja bardzo dziwna. Bo to są rolnicy, którzy muszą dorabiać, bo ze swojej pracy w polu nie mogą się utrzymać. Dotyczy to głównie rolników, posiadających gospodarstwa o niewielkiej powierzchni - wielkości do 5 czy 10 hektarów – głównie w świętokrzyskim czy Małopolsce. Tam ziemie są rozdrobnione i brakuje specjalizacji.\nTagi: Gospodarka, Leszek Wątróbski, Polska, Wywiad\nSzczepionki czy antyszczepionkowcy? 300 lat historii (3)\nAndrew Wakefield - (były już) angielski\nlekarz stał się ikoną w środowisku przeciwników\nszczepień, fot. Bladość (Creative Commons)\nAntyszczepionkowcy: Obsesja amerykańskich przedmieść\nRuchy antyszczepionkowe upowszechniły się i zyskały szczególną siłę dopiero pod koniec lat 90. XX wieku. Przełomem w zjednoczeniu aktywistów okazał się opublikowany w „The Lancet” artykuł pt. „Guzkowy przerost limfoidalny jelita grubego, nieswoiste zapalenie okrężnicy i całościowe zaburzenia”, którego głównym autorem i popularyzatorem był Andrew Wakefield. Specjalistyczny język naukowy nie wzbudziłby zainteresowania medialnego, jednak wokół artykułu zorganizowano konferencję, a także film promocyjny. Główna teza łączyła szczepienia MMR (przeciwko odrze, śwince i różyczce) z nieswoistym zapaleniem jelit i autyzmem. Badania te szybko znalazły się w ogniu krytyki i zostały podważone przez różnych badaczy, lecz naukowy język medyczny nie przemawiał do mas, tak jak emocjonalne wystąpienia Wakefileda.\nTagi: Historia, Koronawirus, Nauka, Zdrowie


« Opieka dietetyczna osób aktywnych fizycznie oraz wyczynowych sportowców – 9.11.2019, Kraków\nDolny Śląsk jako lider w sektorze nutraceutyków, żywności prozdrowotnej i suplementów diety »\nW dniach 13-16 listopada 2019 roku w Katowicach odbędzie się międzynarodowa 29. Konferencja European Childhood Obesity Group (ECOG).\nECOG jest organizacją o zasięgu międzynarodowym skupiającym w swoich szeregach wielodyscyplinarne grono specjalistów, które już od prawie 30 lat zajmuje się otyłością dziecięcą zgodnie ze swoim mottem „Translating science into daily clinical practice”.\nTematy omawiane na konferencji będą koncentrować się wokół najnowszych zagadnień związanych z otyłością dziecięcą ze szczególnym zwróceniem uwagi na możliwości wczesnej prewencji, wypracowania modelu opieki który mógłby poprawić skuteczność leczenia tej choroby i powikłań z nią związanych.\nPodczas wydarzenia dostępne będą różne formy szkolenia począwszy od wykładów plenarnych, poprzez warsztaty, udział w pracach grup roboczych, dyskusjach eksperckich i prezentacjach ciekawych przypadków klinicznych. Możliwa będzie również prezentacja własnych osiągnięć naukowych, która stanie się wyjątkową okazją do dyskusji i wymiany doświadczeń na forum międzynarodowym.\nZaproszenie na 4-dniową Konferencję ECOG 2019 skierowane jest do szerokiego grona specjalistów zajmujących się leczeniem otyłości dziecięcej tj. lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów i psychologów. Udział w wydarzeniu mogą wziąć również studenci wszystkich kierunków medycznych.\nJęzykiem wykładowym podczas pierwszych 3 dni wydarzenia będzie język angielski Dla Państwa wygody dostępne będzie tłumaczenie symultaniczne na język polski. Czwarty dzień Konferencji to wzorem innych lat praktyczne warsztaty kliniczne prowadzone w języku polskim.\nZachęcamy do rejestracji oraz śledzenia aktualnych informacji o konferencji na stronie internetowej www.ecog2019.pl.\nZ przyjemnością informujemy, iż do dnia 31.07.2019 r. istnieje możliwość rejestracji w niższej cenie.\n13 listopada, 2019 @ 13:00\n16 listopada, 2019 @ 17:30


Jak naukowcy sądzą, że powstały protobionty? - MyUniverse.pl\nJak powstały protobionty?\nKto zasugerował powstanie protobiontów?\nZ czego zbudowane są protobionty?\nJakie jest znaczenie protobiontów?\nCo to jest teoria protobiontów?\nCzy protobionty żyją?\nDlaczego naukowcy uważają, że rna była pierwszą makrocząsteczką protokomórki?\nCzym różni się protokomórka od prawdziwej komórki?\nCzym są protobionty, jakie właściwości życia wykazują, mimo że nie są organizmami żywymi?\nKtóry z poniższych naukowców przeprowadził eksperyment z protokomórką?\nDlaczego uważa się, że protokomórki są kluczem do powstania życia?\nCo to są protokomórki i jakie właściwości życia wykazują?\nKtóra z tych cząsteczek jest uważana za pierwszą makrocząsteczkę występującą w protokomórkach?\nKiedy po raz pierwszy na Ziemi pojawiły się protokomórki?\nCo to są komórki proto?\nCzy protokomórki utrzymują homeostazę?\nJak naukowcy sądzą, co było pierwszym rna, które doprowadziło do powstania życia?\nDlaczego rna wyprzedza dna w ewolucji?\nCzy protokomórki replikują rna?\nJakie znaczenie ma zdolność pęcherzyków do wzrostu i podziału abiotycznego?\nKtóre z poniższych określeń najlepiej opisuje sposób przyłączania się toksyny do błony komórkowej?\nW jaki sposób pojawienie się protokomórek mogło stanowić kluczowy etap w powstaniu życia?\nKto zaproponował, że pierwsza forma życia mogła powstać z istniejących wcześniej nieżywych cząsteczek organicznych?\nKtóra hipoteza głosi, że życie powstało z materii nieożywionej?\nNaukowcy uważają, że protobionty powstały w wyniku przypadkowych przyczyn naturalnych.\nProtobionty mogą powstawać w wyniku samoorganizacji\n– mikrosfery: zostały przygotowane przez sidneya foxa. podgrzał on mieszaninę aminokwasów, a następnie dodał zimną wodę z cząsteczkami lipidów. koakerwaty miały dwuwarstwę lipidową. zatem prawidłowa odpowiedź brzmi: „termin protobionty jest używany do opisu pierwszych powstałych komórek”.\nProtobionty to mikrosfery składające się z cząsteczek organicznych i nieorganicznych uwięzionych wewnątrz dwuwarstwy lipidowej. środowisko wewnętrzne tych mikrosfer jest oddzielone od otoczenia. powstają one spontanicznie. były prekursorami wczesnego życia.\nZobacz również: Co oznacza termin kukurydza?\nProtobionty wykazują niektóre właściwości związane z życiem, w tym proste rozmnażanie, metabolizm i pobudliwość, a także utrzymywanie wewnętrznego środowiska chemicznego odmiennego od otoczenia.\nOrganizm żywy, który istniał na ziemi w formie prekursorskiej, nazywany jest protobiontem.\nProtokomórki, mimo że nie są organizmami żywymi, wykazują cechy zbliżone do komórek biologicznych.\nTeoria, która mówi, że rna stanowi istotny krok w powstaniu życia, ponieważ może katalizować reakcje chemiczne i jest samoreplikującą się cząsteczką przechowującą geny. pęcherzyki są pustymi protokomórkami, czyli pustymi skupiskami cząsteczek hydrofobowych.\nProtokomórka różni się od prawdziwej komórki tym, że nie nastąpiła jeszcze ewolucja korzystnych funkcji zakodowanych w genomie.\nJakie właściwości życia wykazują? protobionty są skupiskami abiotycznie wytworzonych cząsteczek otoczonych błoną lub strukturą błonopodobną. wykazują prostą reprodukcję, metabolizm i utrzymywanie wewnętrznego środowiska chemicznego.\nJack Szostak, badacz z Howard Hughes Medical Institute (HHMI), wraz ze swoją grupą badawczą wytworzył w laboratorium pęcherzyki zawierające DNA i wykazał, że składniki odżywcze mogą dostać się do wnętrza modelowej protokomórki. po dostaniu się do środka składniki odżywcze składały się w kopię materiału genetycznego protokomórki – co jest niezbędnym krokiem w procesie powstawania życia.\nDlaczego protokomórki są uważane za klucz do powstania życia? Życie zależy od reakcji zachodzących w kontrolowanym i zamkniętym środowisku, jakim jest komórka. … jaka cecha pierwszych prawdziwie żywych komórek nie występowałaby w protokomórkach?\nProtokomórki wykazują właściwości życia, w tym proste rozmnażanie i metabolizm, a także utrzymywanie wewnętrznego środowiska chemicznego odmiennego od otoczenia.\nZobacz również: Jak wyglądałaby Antarktyda, gdyby stopiły się pokrywy lodowe?\nDlaczego naukowcy uważają, że rna była pierwszą makrocząsteczką protokomórek? 14 ilość c w porównaniu z materiałem współczesnym.\nNaukowcy stworzyli sztuczne protokomórki, które ich zdaniem mogą być podobne do protokomórek, jakie mogły powstać na Ziemi około 3,8 miliarda lat temu.\nProtokomórka to dowolny model eksperymentalny lub teoretyczny, który obejmuje samoskładający się przedział (zwykle strukturę supramolekularną, taką jak pęcherzyk lipidowy) połączony z procesami chemicznymi zachodzącymi wokół niego lub w jego wnętrzu, mający na celu wyjaśnienie, w jaki sposób bardziej złożone komórki biologiczne lub alternatywne formy organizacji komórkowej …\nTen prosty układ fizyczny umożliwia prymitywne zachowanie homeostatyczne: utrzymanie stałej aktywności rybozymów w jednostce objętości podczas zmian objętości protokomórki.\nWiększość naukowców uważa, że rna powstała jako pierwsza, ponieważ może ona wykonywać dwa zadania: przechowywać informacje i pełnić różne funkcje, które utrzymują komórki przy życiu. ten pomysł, że rna powstała jako pierwsza, nazywany jest hipotezą świata rna.\nDlaczego uważa się, że rna wyprzedza dna w ewolucji? Cukier w rna jest łatwiejszy do wytworzenia z cząsteczek organicznych, które były obecne na pierwotnej Ziemi.\nReplikacja protokomórki obejmowałaby wzrost i podział granicy błony, a także replikację genomowego rNA. w miarę tworzenia się blaszek błonowych wysoka energia krawędzi błony prowadzi do ich zamknięcia w pęcherzyki, które będą wychwytywać cząsteczki, takie jak rNA, obecne w otaczającym je roztworze.\nPęcherzyki abiotyczne mogą zwiększać swoją powierzchnię i objętość przez dodawanie lipidów. pęcherzyki abiotyczne mogą konkurować ze sobą o lipidy. pęcherzyki abiotyczne mogą się dzielić i przy każdym podziale uwalniać swój ładunek rna.\nZobacz również: Jakie zalety jako narzędzie prognostyczne ma wygładzanie wykładnicze w porównaniu ze średnimi kroczącymi?\nKtóre z poniższych określeń najlepiej opisuje sposób przyłączania się toksyny do błony komórkowej? toksyna przyłącza się do określonych monosacharydów na błonie komórkowej. monosacharydy to monomery, z których zbudowane są węglowodany.\nW jaki sposób pojawienie się protokomórek mogło stanowić kluczowy krok w powstaniu życia? Pierwsze pojawienie się wolnego tlenu w atmosferze prawdopodobnie spowodowało masową falę wymierań wśród ówczesnych prokariotów. … wolny tlen atakuje wiązania chemiczne i może hamować działanie enzymów oraz uszkadzać komórki.\nOparin i Haldane zaproponowali, że pierwsza forma życia mogła powstać z istniejących wcześniej żywych cząsteczek organicznych.\nWspółczesna hipoteza abiogenezy głosi, że pierwotne życie na ziemi powstało z materii pozbawionej życia, a proces ten trwał miliony lat. teoria ta jest powszechnie akceptowanym założeniem dotyczącym pochodzenia życia.


Uniwersytet Czarnomagiczny | Szkoła Magii Flamethrower Wiki | Fandom\nSzkoła Magii Flamethrower Wiki\nw: Artykuły w edycji, Szkoły\nTa strona jest aktualnie edytowana przez użytkownika: Rozgadany\nW celu zapobiegnięcia wojnom edycyjnym, proszę o nie edytowanie tego artykułu póki nie usunę tego komunikatu. Z góry dziękuje.\nOczywiście można edytować drobne błędy interpunkcyjne i ortograficzne (jeśli takie występują).\nUniwersytet Czarnomagiczny - rosyjski uniwersytet czarnej magii położony we wschodniej części Syberii, około trzysta kilometrów od Chin i Mongolii. Został założony w 1291 roku. Aktualnie jest jedynym uniwersytetem, na którym studiuje się czarną magię. Jego dyrektorem jest Pietin Vladimir.\n1.2 Przyczyny założenia\n1.3 Początki uniwersytetu\n2 Uniwersytet obecnie\n3 Przedmioty - kiedyś i teraz\n4 Obecni nauczyciele\nUniwersytet został założony przez Aleksieja Ivanova w 1291 roku. Powstał on na terenach obecnej Syberii, niedaleko za granicami ówczesnego Wielkiego Księstwa Moskiewskiego. Został on ulokowany w niewielkim, ponurym zamku w okolicach, w których było bardzo zimno.\nUniwersytet został założony, ponieważ Aleksiej chciał zapobiec atakom czarnoksiężników, które były bardzo częste w tamtych czasach, ponieważ czarodzieje byli mniej doświadczeni od złych magów. Postanowił stworzyć szkołę, w której będzie uczył jak bronić się przed czarną magią i jak jej odpowiednio używać.\nNa początku idea uniwersytetu nie spotkała się z dużym poparciem. Początkowo zarządca Rosyjskiego Urzędu Magii oskarżał Aleksieja o uprawianie czarnej magii. Zarzucił mu nawet zdradę. Jednak kiedy podczas ataku czarnoksiężnika Vladimira Kryłowa Iwanow uratował Urząd, przedstawił ponownie swoje argumenty i wcielono plan o uniwersytecie w życie. Początkowo Aleksiej nie miał zbyt wielu studentów - po pierwszych zapisach było ich tylko troje. Jednak z czasem szkoła zdobywała nowych uczniów. Niestety, część z nich (około 12% w całej historii uniwersytetu)wykorzystała wiedzę do złych celów.\nAktualnie uniwersytet jest szkołą współpracującą z Rosyjskim Urzędem Magii, szkoli się w niej aurorów oraz czarnych stróżów. Za sprawą obecnego dyrektora Pietina Vladimira 3 stycznia 2014 roku do uniwersytetu została przyłączona Kremska Szkoła Magii. Jednak po interwencji Urzędu Kremska Szkoła Magii została odłączona od uniwersytetu 14 grudnia 2014 roku.\nPrzedmioty - kiedyś i teraz\nObrona przed czarną magią - kiedyś i teraz\nEliksiry - kiedyś i teraz\nLekcje wychowania fizycznego - teraz\nWalka magiczna - kiedyś i teraz\nZielarstwo - teraz\nTransmutacja - kiedyś i teraz\nAnimagia - kiedyś\nPanowanie nad żywiołami - teraz\nLekcje zaklęć - kiedyś i teraz\nOpieka nad mgicznymi stworzeniami - kiedyś i teraz\nObrona przed czarną magią - Constantin Gołubiew\nEliksiry - Jean Chondin\nLekcje wychowania fizycznego - Iwan Drozdow\nWalka magiczna - Jakow Sorokin\nZielarstwo - Agnessa Rybakow\nTransmutacja - Borys Morozow\nPanowanie nad żywiołami - Alvar Kik\nLekcje zaklęć - Julia Nowakowska\nOpieka nad magicznymi stworzeniami - Alexander Chika\nDYREKTOR - Pietin Vladimir\nAby dostac się na uniwersytet należy mieć ukończone 20 lat. Student musi również złożyć Wieczystą Przysięgę, że nie wykorzysta wiedzy nabytej w szkole do złych celów.\nPełna nazwa szkoły brzmi Rosyjski Uniwersytet Czarnej Magii im. Aleksieja Ivanova\nDo szkoły można dostać się tylko poprzez Rosyjski Urząd Magii.\nMore Szkoła Magii Flamethrower Wiki


Transport Intermodalny Kolejowy - Grupa Transportowa\nW transporcie intermodalnym wykorzystuje więcej niż jeden środek transportu. Proces realizowany może być więc za pomocą transportu:\nTo, ile takich środków lokomocji zostanie wykorzystanych i w jakiej kolejności, zależy od konkretnego procesu logistycznego. Dobrze zaplanowany transport intermodalny pozwala wykorzystać zalety każdego ze środków. W efekcie można zrealizować większy potencjał przewozowy, niż korzystając jedynie z jednego środka transportu.\nJakie korzyści wiążą się z transportem intermodalnym?\nJedną z ważnych zalet jest oszczędność czasu i zmniejszenie kosztów. Podczas zmiany środków transportu nie rozładowuje się przewożonych dóbr. Jednostka ładunkowa (kontener) pozostanie w niezmienionym stanie; zmienia się jedynie środek transportu. Dzięki temu działania zachodzą sprawnie i nie pojawiają się niepotrzebne przestoje.\nTransport intermodalny ma również wymiar ekologiczny. Decydując się np. na transport kolejowy, odciążeniu ulega drogowe połączenie komunikacyjne. Dzięki temu, że ładunek znajduje się w kontenerze, dużo trudniej o jego uszkodzenie. To atrakcyjny wariant dla klientów, którym zależy, żeby wyeliminować ryzyko zniszczeń mechanicznych. Skuteczna organizacja transportu to również terminowość. Podmioty decydujące się na transport intermodalny doceniają fakt, że takie działania ułatwiają dotrzymywanie terminów.\nDzięki temu, że dysponujemy nowoczesną infrastrukturą oraz doświadczeniem, jesteśmy w stanie zaproponować Państwu zaawansowane usługi z zakresu transportu intermodalnego. Jesteśmy dumni, że nasze codzienne działania budują świadomość ekologiczną u naszych pracowników i podwykonawców, a naszym klientom dają gwarancję skutecznie i bezpiecznie zrealizowanej usługi.\nZapraszamy do dokładniejszego poznania naszej oferty oraz sprawdzenia innych rozwiązań transportowych, które proponujemy.\nTransport kolejowy na „Jedwabnym Szlaku”\nTransport kolejowy na trasie z i do Chin jest idealnym balansem dla Spółek, dla których transport lotniczy jest zbyt drogi, a transport morski zbyt długi. Jest to unikatowe rozwiązanie, które dzięki bogatemu doświadczeniu naszego Zespołu daje szerokie możliwości współpracującym z nami Klientom.\nJedwabny Szlak w relacji importowej to na dzień dzisiejszy głównie produkty elektroniczne, elektromaszynowe, farmaceutyczne i chemiczne. Dla tych gałęzi gospodarki perfekcyjna organizacja załadunku pociągu (w tym płynne przeprowadzenie kompletu procedur granicznych) jest nie do przecenienia.\nJako GT Air&Ocean współpracujemy bezpośrednio z Przewoźnikiem, który jako jedyny na polskim rynku, uzyskał zgodę na kontrolowany przewóz polskiej żywności przez terytorium Rosji w kierunku Chin (na kontenery przekraczające rosyjską granicę nakładane będą specjalne plomby z możliwością śledzenia satelitarnego przez tamtejsze służby celne). Transit time dla trasy mającej około 10000km i wiodącej bezpośrednio z Polski przez Ukrainę, Rosję, Kazachstan aż do terminalu w Xi’an to jedynie 14dni – ponad połowę krócej niż w przypadku transportu morskiego i znacząco taniej niż w przypadku transportu lotniczego!\nTo rozwiązanie na nowo zdefiniuje rynek polskiego eksportu żywności do Państwa Środka, a nasz dedykowany Zespół chętnie przeprowadzi Państwa przez wszystkie jego etapy.\nEksport produktów rolno-spożywczych to jeden z naszych głównych kierunków działań\nOferujemy transport kolejowy z różnych rejonów Chin, zarówno drobnicy jak i pełnych kontenerów.\nRegularne serwisy z głównych jak i mniejszych hubów w Chinach;\nKrótki transit time od 12-16 dni (w zależności o terminalu docelowego);\nDystrybucja drogowa przesyłek w Polsce i w Europie;\nKonkurencyjne stawki i rozwiązania.\nUprzejmie prosimy o pozostawienie danych kontaktowych oraz treści zapytania ofertowego.\nAdministratorem Danych Osobowych jest GT Air&Ocean Sp. z o.o.,\nz siedzibą: 97-300 Piotrków Trybunalski, ul. Łódzka 30AB, zarejestrowana: SĄD REJONOWY DLA ŁODZI ŚRÓDMIEŚCIA W ŁODZI,\nXX WYDZIAŁ GOSPODARCZY KRAJOWEGO REJESTRU SĄDOWEGO pod numerem: 0000628854, NIP: 7712885725, Regon: 364973670\ntel. +48 783 55 55 20, +48 44 646 57 20, e-mail: rodo@grupatransportowa.pl\nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w zakresie podanym w powyższym formularzu kontaktowym w celu przygotowania i przekazania mi odpowiedzi na moją wiadomość.\nOświadczam, że zostałam/em poinformowana/y o adresie siedziby i pełnej nazwie Administratora danych, o celu i podstawie przetwarzania moich danych osobowych, a także o przysługującym mi prawie dostępu do treści moich danych oraz ich poprawiania lub usunięcia z baz danych Administratora, jak również ograniczenia przetwarzania, przeniesienia danych do innego administratora lub wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz o prawie wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Oświadczam, że podanie moich danych osobowych nastąpiło dobrowolnie.


W dzisiejszym wpisie zajmę się problemem włosów zniszczonych rozjaśnianiem. Podpowiem, jakie zabiegi warto wykonać i po jakie kosmetyki sięgnąć, aby zniszczone włosy po rozjaśnianiu odzyskały piękny wygląd. Jeśli zmagasz się z tym problemem i masz bardzo zniszczone włosy po rozjaśnianiu, zapraszam do czytania.\nCzym charakteryzują się rozjaśniane włosy?\nRegularnie rozjaśniane i zmieniające swój odcień na jaśniejszy włosy stają się bardziej wrażliwe na działanie czynników zewnętrznych i łatwiej ulegają uszkodzeniom. Stają się suche, kruche i mniej elastyczne. Nie służą im skrajne warunki atmosferyczne i źle tolerują mroźne powietrze, dużą wilgotność powietrza i palące słońce. Zaczynają się puszyć, elektryzować, często dochodzi do tego też rozdwajanie końcówek lub nasilone wypadanie włosów. W efekcie włosy rozjaśniane ze zdrowych i cieszących oko pięknym wyglądem, stają się zniszczone i mało atrakcyjne. I to właśnie najczęściej w tym momencie zaczynamy się zastanawiać, jak je uratować i czy nawet bardzo zniszczone włosy po rozjaśnianiu mogą znowu wyglądać pięknie.\nCzy można uratować zniszczone włosy po rozjaśnianiu?\nOczywiście włosy zniszczone rozjaśnianiem można uratować. Warto jednak zabrać się za to od razu po zabiegu rozjaśniania i konsekwentnie realizować każdy z punktów regeneracji włosów po rozjaśnianiu. Aby Ci to ułatwić przygotowałam mini-plan regeneracji zniszczonych rozjaśnianiem włosów. Jego najważniejsze filary to: delikatne mycie, odżywianie, olejowanie, ochrona włosów przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych i regularne wizyty u fryzjera.\nJak uratować zniszczone włosy po rozjaśnianiu? Skuteczna pielęgnacja i regeneracja\nPierwszą rzeczą, o którą musisz zadbać, aby uratować zniszczone włosy, jest ich delikatne mycie. W tym celu sięgnij po łagodne, naturalne szampony. Dobrym wyborem będą szampony na bazie roślinnych substancji myjących (np. mydlnica lekarska, glukozyd kokosowy) i wyciągów ziołowych. Zrezygnuj ze stosowania szamponów zawierających w składzie SLS-y, silikony i alkohol. Ten ostatni składnik może być naprawdę szkodliwy i jeszcze bardziej osłabiać zniszczoną rozjaśnieniem strukturę włosów.\nZniszczone rozjaśnieniem włosy są bardzo wrażliwe. Pamiętaj o tym podczas ich mycia, bądź delikatna i staraj się nie polewać włosów gorącą wodą. Myj je letnią wodą, łagodnie masuj, szampon rozcieńczaj w niewielkiej ilości wody i dopiero w takiej formie nakładaj na włosy. Po myciu odsącz nadmiar wody z włosów, nie pocieraj ich ręcznikiem, nie szarp. Staraj się też myć włosy jak najrzadziej (jeśli masz taką możliwość to 1-2 razy w tygodniu) i zrezygnuj z ich suszenia gorącym powietrzem.\nOdżywczy szampon EO Laboratorie\nNawilżający szampon do włosów Insight\n2. Zamień odżywki na maski i stosuj je przy każdym myciem włosów.\nJeśli na co dzień używasz odżywek do włosów, to bardzo dobrze. Teraz jednak proponuję zamienić odżywkę na dobrą maskę emolientową lub emolientowo-proteinową i stosować ją przy każdym myciu włosów. Maski do włosów mają bogatsze składy, są bardziej treściwe i zapewniają skuteczniejszą regenerację, lepsze nawilżenie i odżywienie włosów. Aby maska miała czas zacząć działać, warto pozostawić ją na włosach nawet przez 30 minut.\nJak stosować maskę do włosów zniszczonych po rozjaśnianiu?\nUmyj włosy delikatnym szamponem, odsącz nadmiar wody miękkim ręcznikiem lub bawełnianą koszulką. Nałóż na włosy odpowiednią ilość maski i wetrzyj starannie w każde pasmo. Możesz zrobić to przeciągając złączonymi dłońmi po włosach od nasady aż po końce, albo wmasowując maskę we włosy. Innym sposobem jest wczesanie maski we włosy grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami. Po nałożeniu maski włosy możesz owinąć foliowym czepkiem i ręcznikiem – ciepło sprawi, że składniki maski szybciej wnikną w strukturę włosów. Po 30 minutach zmyj maskę z włosów.\nMaskami polecanymi do pielęgnacji włosów zniszczonych po rozjaśnianiu są głównie maski emolientowe. Możesz stosować je na zmianę z maskami proteinowymi. Maskami, których powinnaś teraz unikać, albo używać jedynie od czasu do czasu są maski nawilżające, zawierające humektanty, czyli substancje nawilżające (np. aloes). Pod ich wpływem rozjaśniane włosy mogą się puszyć.\nOrganic Oil, Maska do włosów z olejkami z cyprysa, eukaliptusa i migdała\nZłota ajurwedyjska maska do włosów Planeta Organica\n3. Częste i regularne olejowanie włosów.\nJeśli chcesz szybko i skutecznie zregenerować zniszczone włosy po rozjaśnianiu, koniecznie sięgnij po naturalne oleje. Dzięki znajdującym się w ich składzie kwasom tłuszczowym i witaminom, skutecznie odżywisz włosy, przywrócisz im miękkość, blask i sprężystość. Oleje ochronią też włosy przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, wzmocnią je i zabezpieczą kocówki włosów.\nAby olejowanie było skuteczne i przynosiło zamierzone efekty, stosuj je w odpowiedni sposób. W przypadku włosów zniszczonych, suchych i wysokoporowatych, najlepszą metodą olejowania jest olejowanie metodą na mokro, o której pisałam już kiedyś na blogu:\nPamiętaj też o dokładnym zmywaniu oleju z włosów. W tym celu zachęcam Cię emulgowania oleju odżywką. Metoda emulgowania polega na nałożeniu maski/odżywki do włosów na włosy pokryte wcześniej olejem. Robimy to na 10-15 minut przed zmyciem oleju. Maska/odżywka łączy się z olejem, dzięki czemu podczas mycia włosów olej dobrze się z nich zmywa.\nWięcej na temat zmywania olejów z włosów możesz przeczytać w tym wpisie:\nWybierając olej do zniszczonych włosów po rozjaśnianiu, sięgnij po jeden z olejów dedykowanych włosom wysokoporowatym. Dobrym wyborem będzie np. olej z pestek moreli. Polecam też oleje: z orzechów laskowych, z pestek śliwki, z czarnuszki, z krokosza, z lnianki siewnej, z rokitnika, oliwę z oliwek i olej lniany. Więcej olejów dedykowanych włosom wysokoporowatym znajdziesz w tym wpisie:\nPolecane oleje do rozjaśnianych włosów:\n4. Ochrona włosów przed czynnikami zewnętrznymi\nPo każdym rozjaśnianiu włosy stają się bardziej delikatne, kruche i podatne na działanie czynników zewnętrznych. Szybciej się przesuszają, rozdwajają, puszą, elektryzują. Aby temu zapobiec, warto zadbać o odpowiednią ochronę włosów przed działaniem niekorzystnych czynników zewnętrznych, takich jak słońce, niska i wysoka temperatura, wilgoć itd. Możesz to zrobić stosując oleje roślinne lub specjalne serum ochronne, dedykowane zniszczonym, suchym i farbowanym włosom. Tego typu produkty stosuje się najczęściej na końcówki włosów.\nPoza stosowaniem kosmetyków ochronnych, pamiętaj też o noszeniu czapki zimą i ochroną włosów przed słońcem latem. Unikaj też modelowania włosów z użyciem prostownicy lub lokówki, a jeśli już to robisz, zadbaj o ich termoochronę.\nZniszczone włosy po rozjaśnianiu mogą wymagać też wprowadzenia do ich pielęgnacji niewielkiej ilości silikonów. Jeśli się na to zdecydujesz, pamiętaj, żeby wybierać kosmetyki zawierające lekkie i dobrze zmywalne silikony. Uważaj też, żeby nie przesadzić z ilością silikonów na włosach, bo ich nadmiar może obciążać włosy i pogarszać ich wygląd.\nJeśli interesuje Cię temat silikonów w kosmetykach, zachęcam Cię do przeczytania tego wpisu:\nA to już kilka kosmetyków z silikonami, które mogą korzystnie wpłynąć na wygląd rozjaśnianych włosów:\nJedwab do włosów w płynie SILK Biowax\nRokitnikowy kompleks olejków – pielęgnacja końcówek włosów\nOstatnim filarem pielęgnacji włosów zniszczonych rozjaśnianiem powinno być regularne podcinanie końcówek. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że przy regularnym rozjaśnianiu włosów ich końcówki będą bardzo słabe, suche, kruche i rozdwojone. Takie włosy nie wyglądają ładnie i nie uda się ich zregenerować, ani przywrócić im ładnego wyglądu. Dlatego najlepszym rozwiązaniem będzie ich ścięcie. Jeśli masz włosy zniszczone na całej długości, a nie chcesz ich bardzo skracać, odwiedzaj regularnie salon fryzjerski i stopniowo je podcinaj.\nJeśli udało Ci się już zregenerować rozjaśnianie włosy i przywrócić im ładny wygląd, czas pomyśleć nad tym, co dalej. Czy na pewno chcesz nadal je rozjaśniać? A może zamiast chemicznego rozjaśniania spróbujesz nieco łagodniejszych środków?\nIstnieje sporo naturalnych sposobów rozjaśniania włosów. Od ziołowych maseczek i płukanek, do ich koloryzacji przy użyciu roślinnych farb do włosów.\nByć może efekt takiego rozjaśniania nie będzie porównywalny do tego, który wykonuje się tradycyjnymi metodami w salonach fryzjerskich, ale też włosy nie będą po nim tak zniszczone. Sama rozjaśniałam włosy przez wiele lat i gdy niemal całkowicie utraciłam z tego powodu ich skręt, postanowiłam coś z tym zrobić. Zrezygnowałam z rozjaśniania, kupiłam pierwszą w życiu maskę do włosów, zaczęłam regularnie podcinać końcówki. Gdy odrosty zaczęły bardzo rzucać się w oczy sięgnęłam po roślinną farbę Sanotint, który spisała się rewelacyjnie i pięknie wyrównała mi kolor. Od tamtej pory nie farbuję włosów w inny sposób, jak tylko farbami roślinnymi, a moje włosy są w naprawdę dobrej kondycji.\nWięcej o naturalnym rozjaśnianiu włosów możesz przeczytać w tym wpisie:\nW pielęgnacji włosów zniszczonych po rozjaśnianiu ważna jest regularność, delikatność i odpowiedni dobór kosmetyków. Warto pamiętać o tym, że mocno uszkodzone włosy nie zregeneruję się z dnia na dzień, więc ich pielęgnacja będzie wymagała od nas cierpliwości i systematyczności. Zachęcam też do tego, żeby przed zabiegiem rozjaśniania porozmawiać z fryzjerem o możliwie najdelikatniejszej metodzie rozjaśniania i odpowiednim przygotowaniu do tego włosów. A jeśli masz włosy zniszczone długotrwałym rozjaśnieniem zastanów się nad ich obcięciem i rezygnacją z dalszego rozjaśniania.\njak dbać o włosypiękne włosywłosy blond\nTak (145) Nie (0)\nOlga Pietraszewska 8 lutego 2019 11 grudnia 2019 by Olga Pietraszewska poznaj naszego autora\njak dbać o włosy,piękne włosy,włosy blond\nMoje włosy po farbowaniu były przesuszone i łamliwe. Stosuję do mycia szampon Redical do włosów zniszczonych i odżywkę a dodatkowo raz w tygodniu maskę i jest o niebo lepiej.\nSuper, że włosy już zaczynają odzyskiwać zdrowy i ładny wygląd 🙂\nGdzie można kupić produkty, o których mowa w artykule? Dzięki\nW sklepie Triny.pl Wszystkie produkty zaprezentowane we wpisie mają linki – wystarczy kliknąć, by przenieść się do sklepu 🙂\nja do rozjaśnianych wosów używam tylko tego mleczka tak mi kiedyś poleciła fryzjerka i tego się trzymam i się sprawdza 🙂\n7 czerwca 2019 o 11:45\nmleczko hmilk plex z organicznewlosy. pl Dla mnie najlepsze 🙂


Oferta - Świat kamienia\nNowoczesny park maszynowy, najnowsze technologie obróbki kamienia, linki do cięcia bloków, maszyny cnc. Szeroka oferta kolorystyczna materiałów – własna hurtownia kamieni naturalnych\nNasi architekci wykonają dla Państwa projekt według wskazówek, wytycznych i oczekiwań. Dzięki stosowanemu przez naszą firmę programowi do projektowania 3D (przestrzennego) na Państwa życzenie wykonujemy wizualizacje abyście mogli zobaczyć pomnik jeszcze przed zamówieniem.\nDopasujemy ofertę cenową do Państwa wytycznych – szeroki wachlarz możliwości wykonania realizacji; od najbardziej atrakcyjnych cenowo pomników produkcji chińskiej po indywidualnie zaprojektowane „szyte na miarę” pomniki z najpiękniejszych, niepowtarzalnych światowych kamieni naturalnych i według indywidualnych oczekiwań klienta.\nPomniki pojedyncze, pomniki podwójne, piwnice, katakumby, grobowce rodzinne, prace murarskie i budowlane, prace remontowe i konserwacyjne, galanteria (lampiony, wazony, misy), liternictwo, obrzeża granitowe, kostka granitowa i prace brukarskie.\nUsługa opieki i pielęgnacji pomnika\nUsługi porządkowe, mycie, konserwacja, impregnacja, usuwanie plam, wycinanie zbędnej roślinności, odnawianie liter, zapalanie zniczy, zakup kwiatów, wiązanek rocznicowych oraz potwierdzanie wykonanie prac MMSem – usługa skierowana do osób starszych, zapracowanych, rodzin zamieszkałych daleko od mogił krewnych.\nMateriały: granit, kwarcyt, marmur, spiek, konglomerat, onyx, trawertyn, łupek\nOferta: schody, parapety, blaty kuchenne i łazienkowe, elewacje, budowy kominkowe, kominki opalane drewnem, kominki gazowe, biokominki\n“ W pytaniach, na które nie ma odpowiedzi, kryje się zawsze jakaś nadzieja.”