List do Hebrajczyków [Hbr], List do Żydów [Żyd] – jeden z listów Nowego Testamentu zamieszczany w wydaniach Biblii przed Listami powszechnymi. Imię autora nie jest w liście wymienione i od początku stanowiło kwestię sporną. Przez długie lata autorstwo przypisywano Pawłowi z Tarsu, pogląd ten jest jednak obecnie zarzucony. Również kanoniczność Listu budziła wątpliwości. Obecnie kwestie autorstwa i kanoniczności nie znajdują się w centrum zainteresowań biblistów, poruszane są natomiast zagadnienia takie jak struktura Listu, tło religijno-historyczne i główne wątki myśli teologicznej.Szekel – starożytna hebrajska miara masy równa około 12 dag. Również miara babilońska, stosowana w dolinie Tygrysu i Eufratu.\nSodoma – wspomniane w Biblii główne miasto kananejskie, położone na Szefeli. Według Księgi Rodzaju (Rdz 10,19) zlokalizowane było na południu kraju. Dokładne położenie Sodomy nie jest znane, choć prowadzono poszukiwania na południowym i północnym brzegu Morza Martwego. Istnieje przypuszczenie, że jej ruiny znajdują się na dnie morza. Współcześnie Sodomą nazywa się solne wzgórze Dżebel Usdum na połudnoiwo-zachodnim brzegu Morza Martwego.\nSara (po prawej) i Abraham - ilustracja z Biblii w obrazkach dla najmłodszych\nSara (hebr. שָׂרָה, od babil. Szarratu - „księżniczka”, postać wysokiej rangi) – postać biblijna, bohaterka Księgi Rodzaju, córka Teracha, żona Abrahama, matka Izaaka. Pierwotnie jej imię brzmiało Sarai (hebr.שָׂרָי ) , według Księgi Rodzaju (Rdz 17,15) Bóg zmienił je na Sara w ramach przymierza zawartego po tym jak jej niewolnica Hagar urodziła Abrahamowi syna Izmaela.\nTermin ten pojawił się w XVI wieku p.n.e., gdy Egipt wkroczył w okres silnej ekspansji terytorialnej pod rządami XVIII dynastii. Po zjednoczeniu kraju przez Narmera egipski władca nosił tytuł nesut-biti – Ten-który-należy-do-pszczoły-i-trzciny, bowiem w tym okresie godłem Górnego Egiptu była pszczoła, a Dolnego – trzcina. Z biegiem czasu zaczęto używać tytułu Król Górnego i Dolnego Egiptu oraz Król Południa i Król Północy.List do Galatów [Ga], List do Galacjan [Gal] – jeden z listów św. Pawła z Tarsu, znajdujący się w Nowym Testamencie.\nSara w Biblii[ | edytuj kod]\n"Abram i Nachor wzięli sobie żony. Imię żony Abrama było Saraj [...] Saraj była bezpłodna i nie miała potomstwa."(Rdz 11,29.30). Według Rdz 20,12 Saraj była córką Teracha i przyrodnią siostrą Abrahama, któremu później towarzyszyła w wędrówce na Wschód. Józef Flawiusz w Dawne dzieje Izraela (DDI VI 5) sugeruje, że była raczej bratanicą Abrahama, gdyż była córką Harana, brata Abrahama i siostrą Lota.\nMakpela (hebr. המכפלה Machpela; arab. الحرم الإبراهيم Al-Haram al-Ibrahim) – jaskinia w Hebronie w Palestynie, na terenie Autonomii Palestyńskiej, którą według Starego Testamentu zakupił patriarcha Abraham, by pochować w niej swoją żonę Sarę (por. Rdz 23, 1-20).Józef Flawiusz (hebr. Josef ben Matatia, stgr. ᾿Ιώσηπος Φλαύιος, łac. Iosephus Flavius, ur. 37, zm. po 94) – żydowski historyk pochodzący z rodu kapłańskiego. Józef pochodził z klasy Joariba, pierwszej klasy kapłańskiej w Izraelu. Jego pradziadek, Mattias Garbaty (ur. 135 p.n.e.), był po kądzieli wnukiem Jonatana Machabeusza. Był synem Mattiasa syna Józefa, jerozolimskiego kapłana.\nSara była tak piękna, że Abraham dwukrotnie przedstawiał ją jako swoją siostrę, w nadziei na lepsze traktowanie przez możnowładców podczas swych wypraw do obcych narodów, lub w obawie przed śmiercią z ich rąk . Uczynił tak podczas wyprawy do Egiptu przed faraonem (Rdz 12,11-20) i Abimelekiem, królem filistyńskiego państwa-miasta Geraru (20,1-20). Za każdym razem została wprowadzona do ich haremu, jednak kary boskie (choroba faraona i bezpłodność kobiet w ludzie Abimeleka) zmusiły ich do oddalenia kobiety.\nGerar (hebr. גְּרָר) – miasto, które naukowcy utożsamiają z jednym z kopców: Tell Dżemma, Tell Abu Hureir, Tell el-Szaria bądź Tell el-Tuwail, położonych pomiędzy Gazą a Beer Szebą. Nazwa miasta nie została poświadczona w żadnych źródłach, oprócz kilku ksiąg Starego Testamentu. Według Księgi Rodzaju miasto należało do Filistynów, niemniej z punktu widzenia nauki jest to anachronizm, ponieważ tereny, na których jest położone, został podbity przez te Ludy Morza w XI wieku p.n.e. W czasach Abrahama i Izaaka Gerarem rządził król Abimelek. W jego okolicach były wypasane trzody patriarchów (Rdz 2,6; 26,1–12), a kwestia korzystania z pobliskiej studni była przyczyną sporów pomiędzy pasterzami gerarskimi a pasterzami Izaaka (Rdz 21,25: 26,15–23). Poza Księgą Rodzaju nazwa miasta występuje w Drugiej Księdze Kronik (14,12–13). Przekaz tyczy ucieczki Zeracha Kuszyty (Osorkona I?), którego król Judy Asa ściga od Geracha do Mareszy. W czasach bizantyjskich miasto było jedną z rezydencji królewskich i nazywało się Saltus Gereriticus.Hetyci (biblijni חתי lub HTY) – lud posługujący się indoeuropejskim językiem hetyckim, który około XVII w. p.n.e. stworzył potężne państwo z centrum w Hattusa (dzisiejsze Boğazkale) w Anatolii. Potęga państwa opierała się na znakomicie, jak na owe czasy, uzbrojonej armii (broń z żelaza, zbroje, doskonałe rydwany bojowe). W okresie swojej największej świetności Hetyci kontrolowali Anatolię, północną Mezopotamię, Syrię i Palestynę. Państwo Hetytów upadło około 1200 p.n.e. prawdopodobnie pod naporem Ludów Morza, chociaż nieliczne hetyckie miasta-państwa w północnej Syrii przetrwały do roku 708 p.n.e.\nKiedy Abraham i Sara byli bardzo starzy, wciąż nie mieli ze sobą dzieci, wszystko wskazywało na to, że Sara była bezpłodna. Bóg zdecydował jednak, że Abraham powinien mieć syna. Kazał policzyć Abrahamowi gwiazdy na niebie, a kiedy ten zgubił się w rachunkach, Bóg oznajmił mu, że jego potomstwo będzie tak liczne jak gwiazdy na niebie. Po pewnym czasie Bóg spotkał się z Abramem (Abram to jego imię prawowite, Abrahamem nazwał go Bóg gdy zapowiedział urodzenie Izaaka) przybywając do niego pod postacią jednego z trzech wędrowców. Dwaj z nich (towarzyszący Bogu aniołowie) poszli potem do Lota, zapowiedzieć zagładę Sodomy, zaś trzeci zapowiedział Abrahamowi i Sarze, że niebawem staną się rodzicami. Słysząc to, Sara się uśmiechnęła. Gdy wędrowiec zapytał "dlaczego Sara się śmieje?", Sara zdradziła, że ma lat 90, a mąż 100 i wydaje jej się to niemożliwe. Niedługo potem Sara stała się brzemienna i urodziła syna, którego z rozkazu Boga nazwano Izaakiem.\nKsięga Rodzaju [Rdz], Pierwsza Księga Mojżeszowa [1 Mojż] (hebr. בראשית Bereszit (od pierwszych słów Na początku), gr. Γένεσις Genesis) – pierwsza księga Biblii, należąca do Starego Testamentu, zaliczana do Pięcioksięgu (Tory).Jezus Chrystus (ur. ok. 8–4 p.n.e., zm. 30 lub 33 w Jerozolimie) – centralna postać religii chrześcijańskiej, założyciel Kościoła. W chrześcijaństwie uznawany za Boga i człowieka, współistotnego Bogu Ojcu.\nSara umarła w wieku stu dwudziestu siedmiu lat. Według Starego Testamentu, aby ją pochować, Abraham za 400 srebrnych sykli zakupił od Efrona Hetyty, jednego z mieszkańców Hebronu, jaskinię Makpela. Tam też przygotował grób dla siebie i w swoim czasie został obok Sary pochowany (por. Rdz 23, 1-20).\nHagada, haggada (hebr. הגדה haggadà) – słowo oznaczające opowiadanie, opowieść, sagę i odnosi się do legend, przypowieści i opowiadań z rabinicznej egzegezy Biblii i Talmudu, a szczególną rolę odgrywa w midraszu.Hebron (arab. الخليل, Al-Halil) – palestyńskie miasto położone na południu Zachodniego Brzegu. Położone ok. 35 km na południe od Jerozolimy. Czwarte co do wielkości miasto Autonomii Palestyńskiej.\nSara w Nowym Testamencie[ | edytuj kod]\nSara w tradycji żydowskiej[ | edytuj kod]\nAbimelek, Abimelech – król ludów Geraru, ziemi leżącej w południowej Palestynie na południowy wschód od Gazy w kraju Filistynów(księga Rdz20,1).\nJęzyk/dialekt babiloński – jeden z głównych dialektów języka akadyjskiego, który wykształcił się na początku II tys. p.n.e. z dialektu staroakadyjskiego na obszarze środkowej i południowej Mezopotamii. W użyciu pozostawał do końca I tys. p.n.e. Zapisywany był w piśmie klinowym. W rozwoju języka babilońskiego wyróżnianych jest pięć etapów: starobabiloński, średniobabiloński, młodobabiloński, nowobabiloński i późnobabiloński


Importowanie konwersji do Google Ads z Google Analytics. Dlaczego tego nie robić? - premiumads\n5/5 - 2 głosów\nGoogle Ads daje możliwość importowania danych dotyczących konwersji z Google Analytics. Jednak wybierając tę opcję należy pamiętać, że nie jest to śledzenie konwersji Google Ads. Jest to import danych, które wyłapał Google Analytics.\nModel Ostatniego Kliknięcia\nAby przesłać konwersje z Google Analytics do Google Ads muszą być one przypisane w modelu ostatniego kliknięcia. Ok, ale co to tak naprawdę oznacza?\nModel ostatniego kliknięcia polega na przypisywaniu konwersji do źródła ruchu, który był ostatnim źródłem niebezpośrednim przed dokonaniem konwersji. Oznacza to, że jeśli użytkownik na początku wejdzie na stronę dzięki reklamie w Google Ads, wyjdzie ze strony i kolejnym razem wejdzie z bezpłatnych wyników wyszukiwania i skonwertuje. To konwersja ta nie zostanie przypisana Google Ads. Uważasz, że to nie problem? W takim razie wyobraźmy sobie inną sytuację. Użytkownik wchodzi z reklamy Google Ads na stronę z zamiarem dokonania zakupu. Kiedy chcę zalogować się do konta okazuje się, że nie pamięta hasła i musi je zresetować. Przez to z linku podanego w e-mailu ponownie wchodzi na stronę i dokonuje konwersji. Taka konwersja również nie zostanie zaimportowana do Google Ads.\nNiezależnie od wyboru modelu atrybucji w Google Analytics do Google Ads zostaną zaimportowane tylko wtedy gdy reklama Google Ads była ostatnim nie bezpośrednim wejściem na stronę.\nOczywiście można importować dane z Google Analytics do Google Ads jednak nie powinny być one uwzględniane w konwersjach. Powinniśmy je brać pod uwagę jako dane dodatkowe do zbierania ciekawych informacji. Do optymalizacji kampanii rekomenduje się tworzenie konwersji na poziomie Google Ads.\nPoznaj Google Analytics 4, to przyszłość!\n“Kiedy zaczniesz od tego, co liczy się dla klienta, będziesz mieć prawo do jego uwagi.”


Będzie i rondo i cztery przejścia\nBędzie i rondo, i cztery przejścia\nDo 30 maja potrwa budowa tymczasowego ronda na skrzyżowaniu ulic Grottgera, Łęczyckiej i Rawskiej. Urzędnicy zapewniają, że żadne z istniejących tutaj przejść dla pieszych nie zostanie w wyniku przebudowy zlikwidowane. Zobacz zdjęcia z budowy.\nPrace przy budowie tymczasowego ronda właśnie się rozpoczęły, ale ruch nie został zamknięty, więc kierowcy powinni zachować w tym miejscu szczególną ostrożność.\nDrogowcy zwężą wloty na skrzyżowania, zmienią lokalizację przejść dla pieszych, zlikwidują część wysepek, wykonają nową nawierzchnię ulic i chodników. - Żadne z dotychczasowych czterech przejść dla pieszych nie zostanie zlikwidowane – zapewnia Łukasz Mierzejewski z biura prasowego Urzędu Miejskiego w Elblągu.\nTymczasem na jednym ze slajdów prezentujących projekt przebudowy widać wyraźnie tylko trzy a nie cztery przejścia dla pieszych. - Projekt dotyczył przede wszystkim zmian na samym skrzyżowaniu, jedno z przejść nie zostało tutaj ujęte, bo kolidowało ze słupem oświetleniowym. Ale oczywiście zostanie ono wykonane, tylko w pewnej odległości, by tej kolizji nie było – dodaje Łukasz Mierzejewski.\nPrace na skrzyżowaniu mają się zakończyć 30 maja. Rondo będzie miało charakter tymczasowy, do czasu pozyskania przez miasto środków na budowę ronda z prawdziwego zdarzenia.\nTam? Rondo? A po kiego? Może jeszcze światła do tego, co by urozmaicić? Hmm. .. co by tu jeszcze spiep***ć?\nTrzeba było rondo robić jak rozkopali skrzyżowanie dla Biedronki, ale jaki gospodarz to i taki tok myślenia inwestycyjnego. Najpierw rozkopali, później zrobili odcinek nowej nawierzchni, a teraz od nowa rozkopują robiąc rondo. ..\nLepsze kolizje co chwila? Zrób prawo jazdy to będziesz mógł podyskutować z dorosłymi.\nPanie Łukaszu to w końcu RONDO czy SKRZYŻOWANIE Z RUCHEM OKRĘŻNYM??? bo wg mnie to różnica\nJak do 30 maja to mam propozycje dla idiotów urzędasów. Rzucić starą felgę od Zaporożca, ustawić znaki i traktować jako rondo. Lepsze będzie niż te na Żuławskiej.\n@TAK_dla_ronda - Nie ich pieniądze.\nJa to się czasami zastanawiam czy to brak myślenia, czy celowe działanie, bo z każdej roboty gdzieś koperta pod stołem nie idzie. .. Takie mam czasami czarne myśli jak na to wszystko patrzę. O torze wrotkarskim/łyżwiarskim, gdzie miały być kary dla wykonawcy za niedotrzymanie terminów to już mi się nawet nie chce pisać. ..\nMarna prowokacja, te rondo jest chyba najbardziej wyczekiwanym w tej części Polski.\nNie posprzątali jeszcze po zimie ulic i chodników, co zawsze było zrobione do konca kwietnia z powodu "braku funduszy" a sie za ronda i wiadukty biora. .. .\n@AkcjaWisla - sam widzisz jak to jest. Nie masz mądrości, a się wymądrzasz :)


Wysłany: 7 Marzec 2013, 22:47\nEmilie, ale przyjeżdżasz od razu po zajęciach nie?\nWysłany: 7 Marzec 2013, 22:53\nNie wiem, zastanawiam sie czy by nie wstapic do domu przebrac sie i cos zjesc, po 8h na uczelni by mi sie przydało\nWysłany: 7 Marzec 2013, 22:59\nDawaj do Szafy, przebrać się można w męskiej toalecie (zazwyczaj jest wolna, w przeciwieństwie do damskiej…) a przekąsisz coś po drodze Liczę, że wybierzesz tą opcję\nWysłany: 7 Marzec 2013, 23:46\nZobaczę w jakim stanie użytkowania będę Muszę przecież ładnie wyglądać, żeby barman znowu dawał mi duże szklanki\nWysłany: 9 Marzec 2013, 05:12\nfajnie było na imprezie ?????????????????????????????????????????????\nWysłany: 9 Marzec 2013, 07:14\nNom tak raz tak sobie, a raz fajnie\n[ Dodano: 9 Marzec 2013, 13:21 ]\nNo to ładnie wczoraj wypiłem. Nawet tańczłem...\nBosh, ja od ponad roku nie tańczyłem... Pewnie komicznie wyglądałem\nWysłany: 9 Marzec 2013, 17:27\nza tydzień też idziecie na imprezę.\nWysłany: 9 Marzec 2013, 21:42\nJestem naprawdę zaskoczona W końcu wyszło tak, że wszyscy panowie tańczyli a niektóre panie grzały ławę Ale musimy zmienić klub, szafa trochę zawiodła.\nWysłany: 10 Marzec 2013, 07:54\nCieszę się, że się rozkręciliśmy potem, spotkanie ogólnie było udane Ale Szafa faktycznie, to było zupełnie inne miejsce, niż jak ostatnio byliśmy. Również jestem za zmianą\nWysłany: 10 Marzec 2013, 10:49\nAle musimy zmienić klub, szafa trochę zawiodła.\nWysłany: 10 Marzec 2013, 12:45\nDJ Danyyil się nie popisał No i ludzi było niewiele. Myślę, że następnym razem powinniśmy wybrać się do Bębenka, bo tam w sobotę grają ci Fighting Cocks, czyli ci panowie, którzy za pierwszym razem byli w Szafie\nA w pt było fajnie, chociaż najsłabszym momentem był spacer po starówce w niesprzyjającej temperaturze\nWysłany: 10 Marzec 2013, 13:01\nNo, to było słabe kiedy mijaliśmy kolejne kluby gdzie były fajne imprezy a Wy nie chcieliście wchodzić\nWysłany: 10 Marzec 2013, 13:05\nMineliśmy tylko Parla i Absithe Więc nie było tego tak dużo.\nWysłany: 10 Marzec 2013, 13:07\nZaczynam trzeźwieć po tej całej imprezie i wczorajszym munchkinie i stwierdzam, że to chyba nie dla mnie...\nUświadomiłem sobie tylko jak trudno jest mi rozmawiać z innymi ludźmi...\nWysłany: 10 Marzec 2013, 13:09\nNo to chyba jeszcze nie wytrzeźwiałeś bo pleciesz głupoty\nWysłany: 10 Marzec 2013, 13:11\nEximos, że niby clubbing czy ogólnie spotkania forumowe? Bo jeśli to pierwsze, to cechą clubbingu jest to, że się nie rozmawia tylko tańczy A jeśli to drugie to spoko, byłeś w gorszej pozycji, bo my się jednak trochę już znamy, kwestia oswojenia moim zdaniem\nWysłany: 10 Marzec 2013, 13:15\nClubbing Emilie21. Spotkania forumowe są całkiem fajne, ale na nie przychodzi zazwyczaj o wiele mniej osób.\nWysłany: 10 Marzec 2013, 13:18\nO tych klubach właśnie piszę, strasznie wybredni jesteście\nbyłeś w gorszej pozycji, bo my się jednak trochę już znamy, kwestia oswojenia moim zdaniem\nDokładnie, chociaż nie uważam, żebyś bardzo odbiegał od naszej forumowej normy\nWysłany: 10 Marzec 2013, 13:27\nMoże macie rację, a ja się tylko nad sobą użalam, bo mam gorszy humor\nO przepraszam, ja do Parla chciałam wejść. Ale te 10zl wstępu chyba zniechęciło niektórych, co w sumie jest zrozumiałe . A w Absyncie było za tłoczno. No ale w sumie to wszystko to tylko wymówki. Chyba w mało imprezowych nastrojach byliśmy\n[ Dodano: 10 Marzec 2013, 13:32 ]\nPozatym Pumpkin, gdybyśmy weszli do któregoś z tych klubów nie byłoby rozchodniaczka, chłopcy by się nie ścigali na picie piwa i nie słuchalibyśmy szkockiego marszu żałobnego\nWysłany: 10 Marzec 2013, 13:44\nRozchodniaczek Przecież nigdzie nie napisałam, że było źle, mnie spotkanie bardzo się podobało\nWysłany: 10 Marzec 2013, 13:55\nOk W sumie to aż dwa razy zostaliśmy wyproszeni z klubów, wiec musiało być dobrze\nWysłany: 10 Marzec 2013, 14:08\nPumpkin nie kumam sytuacji, najpierw narzekasz, a później piszesz że przecież było ok.\nWybacz, że nie chciałam wejść do tego klubu, ale mówiłam że możecie iść beze mnie. Taki styl wyjść, tj impreza w klubie chyba również nie jest opcją dla mnie, bo najlepszą częścią w moim odczuciu był właśnie spacer po starówce. Tyle w temacie, dziękuję za miłe spotkanie\nWysłany: 10 Marzec 2013, 14:57\nNie wiem, czego nie kumasz dream_or_die.\nPo pierwsze, nie narzekałam tylko wyraziłam swoją opinię, że niefajne było dla mnie chodzenie po starówce w poszukiwaniu nie wiadomo czego przy niskiej temperaturze.\nPo drugie, „narzekałam” tylko na tą część spotkania, reszta mi się podobała, jakbyś poszła z nami na parkiet albo wypiła rozchodniaczka widziałabyś, że dobrze się bawiłam.\nJeśli jest to trudne do zrozumienia mogę spróbować rozrysować całą sytuację na schemacie albo coś.\nWybacz, że nie chciałam wejść do tego klubu, ale mówiłam że możecie iść beze mnie.\nAle ja się wcale nie obraziłam\nOstatnio zmieniony przez pumpkin 10 Marzec 2013, 14:59, w całości zmieniany 1 raz\nNo to z lekka wyszło nam nieporozumienie. Bo wychodząc z Szafy myślałam, że kierujemy się do innego miejsca, gdzie będzie więcej ludzi i będzie lepsza impreza (i jak dobrze pamiętam taki był plan, że idziemy do Absyntu albo Parlamentu). A zrobiliśmy rundkę po starówce, a przed ww miejscami podzieliła się nam grupa na tych co chcą wejść i na tych co nie chcą. Ja przeciwko spacerom nic nie mam, nawet bardzo je lubię, ale dla mnie po prostu było za zimno i koniec końców chciałam wejść gdziekolwiek . Szkoda, że osoby, które nie chciały iść do Absyntu/Parlamentu nie dały znać wcześniej, to zostalibyśmy w Szafie, bez niepotrzebnych spięć. dream_or_die, wiem, że mówiłaś, że możemy wejsc bez Ciebie, ale dla mnie to trochę bez sensu, bo jak przyszliśmy wszyscy razem, to powinniśmy znaleźć takie miejsce, które każdemu będzie pasować. Dlatego też minęliśmy ten nieszczęsny Parlament.\nDobra, wyszło jak wyszło, w sumie pierwsze tego typu wyjście, następnym razem obejdzie się już bez zgrzytów mam nadzieję


Olsztyn Główny zmieni swoje oblicze! - Iwona Arent - Poseł na Sejm RP\nPKP S.A. i PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. podpisały umowę z wykonawcą, który zaprojektuje budowę nowego dworca oraz modernizację peronów na stacji Olsztyn Główny. Celem inwestycji jest stworzenie bardziej funkcjonalnego kompleksu, pozbawionego barier architektonicznych, a także odpowiadającego współczesnym oraz przyszłym oczekiwaniom podróżnych i mieszkańców miasta.\nBędzie nowy dworzec!\nPlanowana budowa nowego Dworca Głównego w Olsztynie to jedna z najważniejszych inwestycji realizowanych przez Polskie Koleje Państwowe S.A. Dzięki niej mieszkańcy miasta oraz turyści odwiedzający Warmię i Mazury będą mogli korzystać z nowoczesnego, pozbawionego barier architektonicznych dworca kolejowego. Projektowany budynek będzie w pełni przystosowany do obsługi osób o ograniczonej mobilności, czyli pasażerów z niepełnosprawnościami, podróżujących z małymi dziećmi czy z większymi bagażami. Budowa nowego obiektu pozwoli nie tylko poprawić komfort pasażerów kolei, ale umożliwi także połączenie dworca z dzielnicą Zatorze, ułatwiając pieszym poruszanie się po mieście. Koncepcja ta nie mogłaby zostać zrealizowana w przypadku pozostawienia starego budynku dworca – w dotychczasowej lokalizacji i obecnym kształcie.\n– Planowana przez kolejarzy i długo wyczekiwana przez mieszkańców Olsztyna inwestycja bardzo dobrze wpisuje się w politykę rządu w obszarze rozwoju transportu. Jej podstawą jest zapewnienie równego dostępu do nowoczesnej infrastruktury kolejowej i drogowej wszystkim mieszkańcom Polski. Dzięki rządowym programom eliminowane są dysproporcje pomiędzy poszczególnymi regionami. Wybór projektanta to kolejny ważny krok umożliwiający budowę nowoczesnego dworca i kompleksową modernizację najważniejszej stacji kolejowej w regionie. W województwie warmińsko-mazurskim do 2023 roku zainwestujemy w infrastrukturę kolejową kwotę 3,7 mld zł oraz zmodernizujemy 6 dworców.\n– mówi Andrzej Bittel, wiceminister infrastruktury\n– To dobra i od dawna oczekiwana decyzja. Dworzec Główny w Olsztynie przestanie wreszcie straszyć olsztyniaków oraz gości z Polski czy z zagranicy. W swym obecnym kształcie nie był dobrą wizytówką stolicy regionu. Cieszę się, że powstanie nowoczesny, pozbawiony barier architektonicznych obiekt niezmiernie ważny dla infrastruktury kolejowej i miejskiej Olsztyna. Poprawi się również komunikacja z Zatorzem, gdyż dworzec zostanie połączony specjalnym przejściem właśnie z tą dzielnicą naszego miasta. Widzę w tej inwestycji same plusy. Mam nadzieję, że już niedługo z przyjemnością będziemy tu przychodzić, aby powitać naszych gości.\n– powiedział Artur Chojecki, wojewoda warmińsko-mazurski\n– Jest to ten moment kiedy dworzec w Olsztynie wreszcie stanie się pięknym miejscem służącym nie tylko mieszkańcom Olsztyna, ale także turystom. Dziękuję wszystkim parlamentarzystom z każdego ugrupowania od prawicy po lewicę za to, że wsparli petycję do Pani Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego, żeby wzięła pod uwagę, że ten dworzec nie powinien być traktowany jako zabytek, bo on nie jest zabytkiem. To jest rudera, która powinna być wyremontowana.\n– podsumowała poseł Iwona Arent\nPKP S.A. planuje, aby na nowym dworcu znalazły się m.in. kasy biletowe, ogrzewana poczekalnia, ogólnodostępne toalety oraz pomieszczenia, w którym będą mogły funkcjonować punkty handlowo-usługowe. Co ważne, przestrzeń przewidziana do obsługi pasażerów nie ulegnie zmniejszeniu. Przy założeniu, że kolejne etapy inwestycji będą przebiegały zgodnie z harmonogramem, oddanie dworca do użytku powinno nastąpić w 2022 roku. Zgodnie z zaleceniami konserwatora zabytków zachowane zostaną zabytkowe elementy dworca – mozaika wewnątrz budynku oraz przestrzenny napis „DWORZEC KOLEJOWY” umieszczony na zewnątrz obiektu.\n– Wybór projektanta budowy dworca i przebudowy olsztyńskiej stacji to ważny etap realizowanej przez PKP S.A. inwestycji: jednej z najważniejszych spośród prawie 200. Wartym podkreślenia jest fakt, że skorelowaliśmy swoje działania z planami zarządcy infrastruktury, czyli spółą PKP Polskie Linie Kolejowe. Dzięki temu pasażerowie w tym samym czasie będą mogli odczuwać poprawę komfortu korzystania z kolei: nowego dworca, zmodernizowanych peronów i przejść umożliwiających wygodne poruszanie się po stacji.\n– mówi Mirosław Antonowicz, członek zarządu PKP S.A.\nStacja bardziej funkcjonalna i wygodna\nPrzeobrażenie przejdzie również stacja Olsztyn Główny. PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. zaplanowały przebudowę torów, rozjazdów i peronów.\n– Dzięki planowanej inwestycji pasażerowie zyskają oczekiwany standard obsługi. Wszystkie cztery perony zostaną podwyższone i poszerzone, co zapewni wygodny dostęp do pociągów. Stacja zostanie dostosowana do potrzeb osób o ograniczonych możliwościach poruszania się. Dzięki nowym urządzeniom nagłaśniającym oraz montażu wyświetlaczy podróżni zyskają wyczerpującą informację o przyjazdach i odjazdach pociągów. Wyższy poziom bezpieczeństwa będzie po zamontowaniu nowej antypoślizgowej nawierzchni oraz monitoringu. Poruszanie się po peronach, także o zmroku, ułatwi nowe oświetlenie. PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. zadbają również o historyczne aspekty stacji. Odnowione będą zabytkowe wiaty na peronach.\n– mówi Ireneusz Merchel, prezes PKP Polskich Linii Kolejowych S.A.\nJednym z celów inwestycji będzie zapewnienie dostępu na perony również od strony ul. Marii Zientary-Malewskiej. Mieszkańcy olsztyńskiego osiedla Zatorze zyskają komfortowe i dostosowane do potrzeb osób o ograniczanych możliwościach poruszania się dojście na stację. Rozważane są dwa rozwiązania – budowa kładki lub budowa nowego przejścia pod torami zgodnego z aktualnie obowiązującymi normami i przepisami. Na etapie opracowania dokumentacji projektowej zostanie wybrany ostateczny wariant inwestycji. Projektant, na podstawie przeprowadzonych analiz, przedstawi szczegółowe rozwiązania techniczne.\nWymiana torów, rozjazdów i urządzeń sterowania ruchem kolejowym na stacji zapewni większe możliwości sprawnego prowadzenia ruchu. O bezpieczeństwo w ruchu kolejowym zadba nowa nastawnia. Przebudowa stacji Olsztyn Główny jest kolejnym etapem w ramach projektu „Prace na linii kolejowej nr 216 na odcinku Działdowo – Olsztyn”. Szacunkowa wartość projektu przebudowy stacji Olsztyn Główny to około 100 mln zł. Zakończenie inwestycji planowane jest na 2023 rok.\nZarówno budowa nowego dworca kolejowego, jak i przebudowa stacji obejmująca m.in. modernizację peronów i torów, zostaną dofinansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu Operacyjnego Polska Wschodnia. Prace projektowe o wartości 7,786 mln zł wykona firma TPF sp. z o.o. Szacunkowa wartość inwestycji PKP S.A. (budowa dworca) to ponad 32 mln zł, a modernizacji stacji planowanej przez PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. to 100 mln zł.\nOlsztyn potrzebuje nowego dworca\nCzy będzie nowy dworzec w Olsztynie?\nPremier w Olsztynie


VEGAN MUESLI Serum nawilżające, owies + pszenica + mleczko kokosowe, 30 ml / Pielęgnacja twarzy Bielenda\nVEGAN MUESLI Serum nawilżające, owies + pszenica + mleczko kokosowe, 30 ml\n#mleczka roślinne #nawilżenie #serum #vegan muesli #wegetariańskie kosmetyki #zboża\nNowość Kod produktu: 195860\nSerum optymalnie nawilża skórę, ogranicza migrację wody z naskórka i intensywnie go odżywia. Likwiduje uczucie nieprzyjemnego napięcia i suchości. Lekka, kremowa formuła kosmetyku nie obciąża skóry i idealnie wchłania się. Preparat wygładza skórę i dodaje jej promiennego blasku, jest idealny zarówno do samodzielnego stosowania jak i pod makijaż.\n4.75 na podstawie 2 opinii klientów\ncudownie pachnie, lekkie i delikatne serum. Odrobinę za bardzo zostawia na twarzy klejącą powłokę, która na szczęście po czasie wysych.


WARSZTAT ONLINE "Złap kontakt z własnymi emocjami" - III edycja (4 tygodnie) - Facet o emocjach\nWARSZTAT ONLINE "Złap kontakt z własnymi emocjami" - III edycja (4 tygodnie)\nDobry kontakt ze swoimi emocjami oznacza świadomość tego, co się z Tobą dzieje, czego potrzebujesz i co jest dla Ciebie ważne.\nZapraszam Cię na III edycję online’owego warsztatu poznawania własnych emocji. Dedykuję go każdemu, kogo interesuje rozwój na poważnie i chce doświadczać życia na lepszym poziomie.\nPracujemy w zamkniętej grupie na Facebooku, gdzie każdy moduł przerabiamy wg następującego schematu:\n– wstęp plus ćwiczenie otwierające\n– case study dla lepszego zrozumienia tematu\n– 3 ćwiczenia pozwalające Ci przepracować dobrze dany moduł\n– wieczorny zoom lub live, by odpowiedzieć na Twoje pytania, pochwalić się postępami i podsumować temat.\nWarsztaty trwają od 28 kwietnia do 26 maja 2021 r., a jeszcze przez 2 kolejne tygodnie jeszcze jestem w grupie, by pomagać w ćwiczeniach tym, którzy mają zaległości lub potrzebują dodatkowej pomocy.\n1. „Skąd wiedzieć, co czuję?” – naucz się rozpoznawać swoje przeżycia, przyglądać im się i dowiadywać, czego w danej chwili potrzebujesz.\nDlaczego to tak ważne, by wiedzieć, co się czuje\nCo to są emocje i do czego służą\nNazywanie emocji – 2 podejścia\nCo robić, gdy dopiero zaczynam i nie umiem nazywać emocji\nRozpoznawanie emocji poprzez potrzeby\nCo mówią Twoje myśli\n2. „W czym pomagają mi moje emocje” – i te przyjemne, i te trudne emocje są PO COŚ. Z tego modułu dowiesz się, jaką u Ciebie mają funkcję, co Ci dają i przed czym Cię bronią.\nJak się tworzą schematy emocjonalne\nMechanizmy tworzenia się “maski”\nCo mi dają “łatwe” emocje\nCo mi dają “trudne” emocje\n3. „Bezpieczne wyrażanie trudnych emocji”, czyli o tym jak wyrazić to, co potrzebujesz i uniknąć pozostawienia powybuchowego krajobrazu wokół siebie.\nJak wypowiedzieć emocje?\nPraca z ciałem w kontekście pracy z emocjami\nHamulce wyrażania emocji\nPułapki w wyrażaniu emocji\n4. „Jak przyjmować emocje innych” – jeśli nie radzisz sobie z emocjami ludzi z otoczenia, to ten moduł jest zwłaszcza dla Ciebie!\nJak mówić o emocjach innych osób\nReakcja “po fakcie”\nReakcja “w trakcie”\nJak sobie radzić z manipulacjami\nReagowanie na emocje dzieci\nIlość miejsc jest ograniczona (max. 15 osób), bo chcę mieć czas i przestrzeń na pełną interakcję z Wami, dlatego jeśli interesuje Cię warsztat, to rezerwuj miejsce albo przez przycisk zakupu, albo wpłacając odpowiednią kwotę (cennik poniżej) na dane:\nOdbiorca: L&A sp. z o.o.\nNr konta: 18 2530 0008 2052 1032 0741 0001\nTytułem: Warsztat online <Imię i Nazwisko>\n– Od 10.04-13.04 – 249 zł\n– Od 14.04 do 21.04 – 349 zł\n– Od 22.04 do 27.04. – 449 zł\n– 28 kwietnia (dzień rozpoczęcia) – 499 zł\nMateriały i nagrania zostają w grupie, więc może z nich korzystać bezterminowo. Do zobaczenia! 🙂\n7 opinii dla WARSZTAT ONLINE “Złap kontakt z własnymi emocjami” – III edycja (4 tygodnie)\nPaula – 20 maja, 2020\nJestem u Bartka na owych warsztatach, ale na edycji pierwszej. Jestem bardzo zadowolna i szczerze polecam każdemu, kto chce nawiązać kontakt ze sobą i swoimi traumami. Dotknęliśmy wielu wątków i z wielu spraw zdałam sobie sprawę, dzięki temu będę szczęśliwsza. Bartka wiedza oraz pomoc w potrzebie jest nieoceniona! Zawsze potrafi coś “wyciągnąć”, jeżeli człowiek czuje się zagubiony. Polecam z całego serducha pracę z tym człowiekiem! :)))\nKatarzyna – 21 maja, 2020\nWarsztat zawiera konkretną i praktyczną wiedzę, jak również profesjonalne, uważne i empatyczne wsparcie Bartosza dla każdego uczestnika indywidualnie. Świetnie przygotowane ćwiczenia są pomocą w poznawaniu i doświadczaniu siebie, swoich potrzeb, ale też w bieżącym przyswajaniu wiedzy tak, aby miała przełożenie na codzienne życie.\nOsobiście wyniosłam moc praktycznej wartości, jestem zachwycona i polecam każdemu gorąco!\nAnna Rykaczewska – 31 maja, 2020\nJestem bardzo zadowolona z udziału w warsztatach. Były dla mnie niesamowitym przeżyciem. Polecam każdemu kto chce odbyć podróż w głąb siebie, zrozumieć swoje zachowanie, nauczyć się asertywności i pewności siebie. Chętnie bym wzięła udział w kolejnej edycji.\nJustyna – 5 czerwca, 2020\nPo wieloletnim nawarstwieniu się rodzinnych schamatów i dwóch toksycznych relacjach przyszedł dzień w którym załamałam się i nie udźwignęłam ciężaru emocji.\nByło ich za wiele, tysiące myśli oraz emocji obciążały mnie każdego dnia a ja nie do końca potrafiłam je odróżnić, nazwać. Często też hamowałam się żeby uwolnić to co we mnie siedzi.\nNarastały blokady i napięcia ,wszystko się kumulowało a ja zamykałam się w sobie jeszcze bardziej w obawie że kogoś uraże albo że ktoś mnie nie zrozumie lub wyśmieje.\nBałam się często mówić głośno o tym co czuje. Wolałam zamknąć się niż nie daj Boże kogoś zranić albo wkurzyć.\nWpadłam w depresje i po wielu latach udało mi się pozbierać\nTe warsztaty pomogły mi zrozumieć siebie samą oraz to co mną kieruje i jak postępować.\nBył to kolejny etap mojej przemiany który w pakiecie z wartościowymi książkami naprawił mnie.\nZajęcia te pomogły mi i sprawiły że mam lepszy kontakt ze emocjami oraz z samą sobą.\nWielkie brawa dla Bartosza za świetne prowadzenie tych warsztatów oraz za pomysł stworzenia czegoś tak wspaniałego.\nMyśle,że każdy ma coś do przepracowania i choć raz w życiu powinien skorzystać z takich zajęć grupowych.\nA co do uczestników grupy to byli oni pomocni,kochani oraz wspierający się nawzajem.\nCieszę się ż wzięłam w tym udział i polecam każdemu .❤\newelinabarann – 9 czerwca, 2020\nTo już moje drugie warsztaty u Bartka. Za każdym razem mam to samo odczucie: jest mega, w punkt, same konkrety, przykłady z życia, no i praca, która daje wymierne korzyści oczyszczając to co złego zalega z dzieciństwa. Nasze lęki, traumy, błędne przekonania, schematy, mechanizmy mają szanse na przepracowanie, na oczyszczenie.\nNiewiarygodne jest to, że po warsztacie sami stajemy się sami dla siebie wsparciem, wymarzonym rodzicem, którego nigdy nie mieliśmy.\nOd lat pracuję nad sobą, niemniej nigdy nie przyniosło to takiego efektu.\nKażdy powinien skorzystać z tego warsztatu. O ile bylibyśmy bardziej świadomi siebie, szczęśliwi i prawdziwi!\nJeszcze raz dziękuję!!! :))))\nTomasz – 8 lipca, 2020\nDzięki Bartkowi dowiedziałem się jak ważne są emocje.\nWarsztat jest skonstruowany w chronologiczny sposób dzięki czemu wszystko jest jasne i sensowne.\nMateriały w formie tekstowej jak i lajwów są łatwe do zrozumienia i dostępne po warsztatcie. Słuchając ich miałem często takie “O, tyle problemów mi coś generuje a tu okazuje się że takie to proste”\nNajbardziej użyteczną rzeczą jaką znalazłem w warsztatach to nauczenie się metod dzięki, którym sam mogę nad tym pracować nie wydając kupy kasy na konsultacje.\nPlusem również jest to że w przypadku jakichkolwiek wątpliwości Bartek chętnie odpowiada na zadane przez nas pytania czy nasze problemy.\nMarta – 18 czerwca, 2021\nWzięłam udział w 3 edycji tego warsztatu. Była to szkoła zuważania emocji i doświadczania emocji. Było bardzo dużo praktyki osobistej jak również była możliwość praktykowania na żywo (na Zoom) pod opieką Bartka. Szczególnie spodobały mi się ćwiczenia na dwóch krzesłach. Pozwoliły mi one zobaczyć siebie z perspektywy i dzięki temy uzyskać nowe swiadomości. Warsztat ten był bardzo praktyczny. Bartek był cały czas dostępny na platformie Facebook w razie pytań lub doświadczanych trudności w trakcie procesu. Bardzo polecam ten warsztat każdemu, kto ma trudność w zauważeniu, nazwaniu i przepracowaniu swoich emocji.


Czy to jeszcze employer branding? - MJCC | Employer Branding\nCzy to jeszcze employer branding?\nErnst&Young wstawił do Auli Spadochronowej SGH konsole Wii, UBS na UE w Krakowie rozegrał ze studentami turniej w piłkarzyki, a Hewitt, AMG.net, Accenture i Citibank zapraszały studentów do kina. Czy to ciągle budowanie wizerunku pracodawcy?\nTeraz, gdy coraz więcej firm chce kształtować swój wizerunek jako atrakcyjnego pracodawcy, trudniej o przyciągnięcie uwagi kandydata. Narzędzia, które działały kilka lat temu, powszednieją. Aby wyróżnić się na tle konkurencji, nie wystarczy już wieszanie plakatów i rozdawanie ulotek albo udział w targach pracy (chyba, że podejdziemy do standardowych narzędzi bardzo kreatywnie). Prezentacje, jeszcze kilka lat temu tak chętnie organizowane przez firmy na uczelniach ekonomicznych, także przestały działać. Wydaje się, że nawet szkolenia merytoryczne najlepsze czasy mają już za sobą. Jak więc dotrzeć do młodego pokolenia i zaistnieć w świadomości jako dobry pracodawca?\nSpójrzmy na to, czego oczekują od pracy kandydaci; co najmniej tak samo ważne jak kariera, są dla nich rozrywka, pasje czy zainteresowania. Pracodawcy w pewnym zakresie mogą współuczestniczyć w życiu prywatnym potencjalnych kandydatów, zapewniając rozrywkę, zabawę, proponując (często te niecodzienne i niedostępne dla przeciętnego studenta) sposoby spędzania wolnego czasu. Dlatego działania wymienione we wstępie mogą być świetnym sposobem na wsparcie marki pracodawcy. Co więcej, mogą stanowić element przewagi konkurencyjnej, bo ciągle jeszcze mają nowatorski charakter, a dodatkowo koncentrują uwagę kandydata na odmiennych wartościach, niż ‘możliwości rozwoju’, ‘ciekawe projekty’ i inne standardowe elementy EVP, najczęściej wymieniane w ogłoszeniach i reklamach wizerunkowo-rekrutacyjnych.\nCzy zawsze jest to idealne rozwiązanie?\nWarto pamiętać, że wykorzystując tego typu narzędzia w naszym komunikacyjnym portfolio, łatwo przekroczyć granicę, za którą wkroczymy w delikatną strefę osobistą kandydata. Strefę, w której możemy być niechętnie widziani. Bywa też, że tego typu działania trudno dopasować do profilu firmy i komunikacji korporacyjnej (choć przykłady banku inwestycyjnego i firmy doradczej świadczą o tym, że – jeśli zrobi się to z głową – udaje się to nawet firmom o raczej sztywnej polityce wizerunkowej), co może skończyć się raczej szkodą, niż pożytkiem. Tak, jak w przypadku kancelarii, której pracownicy grali w ‘strzelankę’ na stoisku targowym… (nie musimy dodawać, że stoisko nie należało do najbardziej obleganych? :))


Łomża - Piwo jasne pełne w butelce 330ml. Cena: 0,00 zł - Frisco.pl\nŁOMŻA Piwo jasne pełne w butelce 330 ml\nGdy w 1968 roku uruchomiono browar w Łomży, na lokalny rynek jako pierwsze trafiło piwo jasne typu lager w charakterystycznych butelkach 330ml. Do dziś pozostaje ono elementem oferty łomżyńskiego browaru - niezmiennie w tej samej, kultowej butelce typu 'bączek', z którą od lat kojarzona jest marka Łomża.\nwarzone w Browarze Łomża od 1968 roku\nVan Pur S.A. ul. Cybernetyki 7 02-677 Warszawa www.vanpur.com.pl


Jak leczyć nadciśnienie tętnicze? Rola odpowiedniej diety | RadioklinikaPL\nStrona główna Choroby serca i naczyń Nadciśnienie tętnicze a dieta DASH.\nNadciśnienie tętnicze to problem, który dotyczy około 30% dorosłej populacji świata, często nieświadomej choroby. Tymczasem nieleczone, może prowadzić do groźnych konsekwencji. Jakie postępowanie powinno stanowić fundament leczenia nadciśnienia tętniczego? Czy jesteśmy skazani na leczenie farmakologiczne do końca życia? Niekoniecznie! Musimy jednak wprowadzić do naszego codziennego życia kilka trwałych zmian!\nNadciśnienie tętnicze. Co musisz o nim wiedzieć?\nPrzy nadciśnieniu ogranicz spożycie sodu!\nRola warzyw w leczeniu nadciśnienia tętniczego.\nCzerwone mięso? Nie, dziękujemy!\nPrzy nadciśnieniu uwaga na tłuste i smażone potrawy!\nDobre źródła energii. Gdzie ich szukać?\nGłóg i ziele serdecznika w leczeniu nadciśnienia tętniczego\nNadciśnienie tętnicze jest chorobą cywilizacyjną, która dotyczy 30% dorosłej populacji świata. Szacuje się, że 50% ludzi z nieunormowanymi wartościami ciśnienia tętniczego nie jest świadoma swojej choroby. Warto tu dodać, że nadciśnienie tętnicze dotyka również i dzieci. Zachęcamy do wysłuchania rozmowy, którą możecie znaleźć TUTAJ.\nChoroba, jaką jest nadciśnienie tętnicze przebiega bezobjawowo do czasu, gdy stanie się przyczyną udaru mózgu, choroby niedokrwiennej serca czy niewydolności nerek. Fundamentem leczenia nadciśnienia tętniczego powinna być zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych. Często zapomina się o tym, polegając wyłącznie na leczeniu farmakologicznym.\nAmerykańskie zalecenia dotyczące żywienia w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych, w tym nadciśnienia tętniczego, zostały opracowanie na podstawie badania DASH (Dietetary Approaches to Stop Hypertension). Te i kolejne badania dowiodły, że już po dwóch tygodniach stosowania zaleceń zmniejsza się wartość ciśnienia krwi, a u chorych leczonych farmakologicznie znaczącej poprawie ulega odpowiedź na terapię. Równolegle spada stężenie cholesterolu we krwi, masa ciała ulega obniżeniu i poprawia się również samopoczucie.\nDietę DASH szybko okrzyknięto najzdrowszą dietą świata i do dziś pozostała jedyną dietą, której skuteczność została potwierdzona kilkoma, wieloośrodkowymi badaniami klinicznymi.\nPoniżej przedstawiamy kilka filarów diety DASH, a jeszcze więcej informacji o diecie i innych wskazaniach do jej stosowania znajdziecie w artykule: Dla kogo wskazana jest dieta DASH?\nW literaturze naukowej jest wiele doniesień dotyczących zależności między spożyciem sodu a ciśnieniem tętniczym. Zmniejszenie dziennego spożycia tego jonu o połowę wiąże się ze spadkiem wartości ciśnienia tętniczego o 4-8 mm Hg. Obecnie zaleca się łączne spożycie sodu we wszystkich produktach na poziomie 4g dziennie tj. 2/3 łyżeczki soli kuchennej.\nW tym celu warto zrezygnować jedzenia słonych przekąsek, płatków kukurydzianych, słonych serów (parmezan, feta, camembert), kabanosów, salami, suchych kiełbas i wędzonych ryb.\nZamiast klasycznej soli kuchennej, warto używać w kuchni soli o obniżonej wartości sodu, wzbogaconej o chlorek potasu.\nWARTO zapamiętać! Technologie produkcji żywności oparte o wędzenie, puszkowanie czy konserwowanie wiążą się z dodawaniem sporych ilości soli. Mając nadciśnienie należy więc zrezygnować z tego typu produktów. Smak potraw można podkreślać innymi przyprawami, octem winnym, ziołami czy cytryną.\nPrzeczytaj także: Dobry ciśnieniomierz – ranking / przegląd ciekawych urządzeń do pomiaru ciśnienia krwi.\nIstotnym elementem diety DASH jest zwiększenie spożycia ilości warzyw i owoców do 4-5 porcji dziennie. Są one bogatym źródłem błonnika, białka i magnezu. Równolegle z ograniczeniem spożycia sodu należy zwiększyć podaż potasu.\nPotas bierze udział w przewodnictwie nerwowo-mięśniowym. Jest również kluczowym elementem w procesie skurczu mięśni (w tym mięśnia sercowego), stąd jego prawidłowe stężenie we krwi jest niezmiernie ważne dla życia.\nW tym celu do diety należy włączyć: nasiona soi, rośliny strączkowe, otręby, rodzynki, migdały, kaszę gryczaną, ziemniaki, razowe pieczywo i brązowy ryż.\nDieta w nadciśnieniu opiera się głównie o produkty o obniżonej zawartości tłuszczu zwierzęcego. Zamiast nich warto włączyć do diety tłuszcze roślinne (oleje rzepakowy i lniany).\nOgraniczyć należy spożycie czerwonego mięsa. Choć produkty te są doskonałym źródłem pełnowartościowego białka i magnezu, należy je zastąpić chudym, białym mięsem – z ryb lub drobiu.\nO czerwonym mięsie i diecie zdrowej dla serca rozmawialiśmy z prof. dr hab. n. med. Arturem Mamcarz oraz dr n. med. Danielem Śliżem. Audycji możecie posłuchać TUTAJ.\nKluczową rolę pełni również właściwa obróbka termiczna przyrządzanych potraw. Do krótkiego domowego smażenia odpowiednie są te oleje, które zawierają dużo jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (JKT), a mało wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WKT). Do takich olejów należą olej rzepakowy i oliwa z oliwek. Źródłem wapnia z kolei powinien być chudy nabiał.\nWARTO zapamiętać! Olej rzepakowy i oliwę z oliwek można stosować tylko do krótkotrwałego smażenia. Ponadto, nie należy smażyć na tym samym oleju po raz drugi.W pozostałych olejach, takich jak np. olej sojowy, słonecznikowy, kukurydziany, z pestek winogron, z pestek dyni, sezamowy przeważają wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które szybko utleniają się pod wpływem wysokiej temperatury i dlatego zaleca się spożywać je na surowo (np. jako dodatek do surówek i sałatek) nie wolno na nich smażyć!\nJak wiemy, produkty smażone są ciężkostrawne, obciążają wątrobę i są bardziej kaloryczne od produktów gotowanych, duszonych, czy pieczonych – dlatego smażmy z umiarem.\nNależy wyeliminować produkty wysokosłodzone, słodkie napoje i słodkie owoce bogate w cukry proste. Charakteryzują się one wysoką wartością tzw. indeksu glikemicznego (IG).\nParametr IG określa szybkość wzrostu stężenia glukozy we krwi po spożyciu posiłku. Jeśli jest on wysoki, oznacza to, że spożywane produkty są szybko trawione i wchłaniane, a wartość glikemii poposiłkowej gwałtownie wzrasta. Nagły wyrzut insuliny powoduje jednak równie szybki spadek poziomu cukru, zwiększenie wydzielania glukagonu, a w efekcie … zwiększenie łaknienia.\nTo dlatego po spożyciu kalorycznych potraw takich jak pieczone ziemniaki, frytki, chipsy, głęboko mrożone pieczywo, gotowana marchew, popcorn paradoksalnie szybko dopada nas uczucie głodu!\nŹródłem energii powinny być więc zboża, nasiona i ziarna oraz produkty zbożowe z pełnego przemiału. Charakteryzują się one niskim poziomem indeksu glikemicznego. Są dodatkowo cennym źródłem błonnika, który świetnie reguluje pracę jelit. Pęczniejąc w kontakcie z wodą, chłonie „jak gąbka” nadmiar tłuszczów, węglowodanów i cholesterolu.\nNiezależnie od tego czy z nadciśnieniem walczymy poprzez zmianę trybu życia i nawyków żywieniowych czy stosujemy terapię farmakologiczną doskonałym uzupełnieniem jest terapia ziołowa. Sprawdza się ona szczególnie w łagodniejszych stadiach choroby.\nJemioła pospolita (Viscum album) dostępna w polskich aptekach w postaci nalewek, jest półpasożytniczym krzewem rosnącym na gałęziach drzew. Surowiec jest bogaty w liczne substancje czynne – glikoproteiny, mannitol, flawonoidy i fenolokwasy, wiskotoksynę oraz aminokwasy – alaninę, walinę i kwas gamma-aminomasłowy. Ziele jemioły, a w szczególności jej alkoholowe wyciągi, obniżają ciśnienie, działając moczopędnie. Dodatkowo surowiec ma działanie łagodnie uspokajające.\nPo raz wtóry wymieniany na łamach Radiokliniki czosnek pospolity (Allium sativum) posiada również udokumentowane naukowo działanie hipotensyjne.\nSpadek ciśnienia przy regularnym stosowaniu czosnku zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca nawet o 35%!\nDziałanie czosnku nie ogranicza się wyłącznie do regulowania ciśnienia krwi. Hamuje on bowiem agregację płytek (efekt przeciwzakrzepowy), usprawnia przepływ krwi w naczyniach oraz reguluje metabolizm cholesterolu.\nCzy potraficie wymienić syntetyczny lek, który miałby tak szerokie spektrum działania na układ sercowo-naczyniowy? Wymieniając surowce ziołowe wykorzystywane w leczeniu nadciśnienia nie sposób pominąć kwiatostanu i owoców głogu (Craetaegi inflorescentia et fructus). Flawonoidy obecne w kwiatostanie głogu powodują rozszerzenie naczyń wieńcowych, a procyjanidy zwiększają siłę skurczu mięśnia sercowego i objętość minutową. Przy długotrwałym stosowaniu głogu związki te kumulują się w mięśni sercowym, wywierając długotrwały efekt.\nGłóg uznawany jest za adaptogen. Równolegle z wpływem na pracę serca, poprawia nastrój i odporność na stres. Wyciągi z głogu znajdziemy w aptece w kroplach nasercowych i uspokajających, nalewkach lub w postaci złożonych mieszanek ziołowych do zaparzania.\nMniej znanym, ale równie skutecznym w terapii nadciśnienia jest ziele serdecznika (Leonorus cardiaca). Wywiera on działanie uspokajające, rozkurczowe w obrębie przewodu pokarmowego oraz reguluje układ przewodzący serca. Sprawdza się więc w łagodzeniu objawów nerwicy sercowo-naczyniowej oraz nadpobudliwości psychoruchowej.\nPamiętajmy, że podejmując się leczenia nadciśnienia powinniśmy przede wszystkim … nie zwlekać! Brak objawów oraz początkowy brak wpływu nadciśnienia tętniczego na jakość życia nie powinny uśpić naszej czujności.\nMonitorowanie ciśnienia oraz szybkie wdrożenie leczenia daje szanse na zapobieganie groźnym powikłaniom!\nPodczas leczenia nadciśnienia dbajmy o higienę naszego stylu życia. Zredukujmy masę ciała, ograniczmy spożycie soli, zrezygnujmy z używek oraz podejmijmy wysiłek fizyczny. Już zwykły, ale regularny spacer może wiele zdziałać! Piszemy i mówimy o tym w podcaście: Spacer po zdrowie. Co dobrego daje organizmowi regularny ruch? Takie zmiany w połączeniu z fitoterapią są również zupełnie wystarczające do wyeliminowania łagodnego nadciśnienia tętniczego. Bez konieczności wdrożenia leczenia lekami syntetycznymi!\nAneta 15 marca, 2017 W 6:19 am\nJa bym tutaj wspomniała o koenzymie Q10 i polecam wszystkim ten który jest dostępny na rynku i jest chyba jedynym takim preparatem na rynku.Koenzym Q10Revolution+.Tu idzie wszystko w parze a mam na myśli jakość dawka i wchłanialność.\nDana 29 marca, 2017 W 7:40 pm\nDodatkowa rośliną, która także leczy nadciśnienie jest nostrzyk żółty. Trzy rośliny głóg, serdecznik oraz nostrzyk wchodzą w skład preparatu ziołowego „Tabletki tonizujące”firmy Labofarm.\nNostrzyk żółty posiada wiele właściwości leczniczych które mają ogromny wpływ na organizm człowieka. Wśród najbardziej zalet tego ziela wymienia się:\nEwa Michalska 29 marca, 2017 W 7:59 pm\nDziękujemy za ten komentarz. Sama firma jest też godna polecenia.\nEwa 7 marca, 2020 W 11:14 pm\nJa zmieniłam dietę i nawyki żywieniowe, wyeliminowałam tytoń i alkohol do zera, staram się ćwiczyć minimum dwa razy w tygodniu, no i regularnie mierzę ciśnienie. Zakupiłam sobie ciśnieniomierz naramienny, automatyczny żeby kontrolować ciśnienie i w razie dużych nieprawidłowości od razu kierować się do lekarza.\njoahim 29 kwietnia, 2020 W 5:58 pm\nU mnie bardzo ważna była rezygnacja z palenia papierosów. Głupi nawyk trwający od studiów, ale jak lekarz powiedział że mogę sobie tym tylko pogorszyć to zdecydowałem że to oficjalnie koniec i się udało. Teraz biorę lekarstwa kontroluję pomiary na ciśnieniomierzu i jakoś się żyje ;p\nJurek Michalski 29 kwietnia, 2020 W 6:23 pm\nJasne. trzeba kontrolować ciśnienie. Koniecznie na sprzęcie, który masz ;-). A jeśli chciałbys go naprawdę zareklamować – wiesz co robić.


SPRAWOZDANIE ZARZĄDU AGENCJI ROZWOJU INNOWACJI S.A. Z DZIAŁALNOŚCI W 2013 R. - PDF\nSPRAWOZDANIE ZARZĄDU AGENCJI ROZWOJU INNOWACJI S.A. Z DZIAŁALNOŚCI W 2013 R.\nDownload "SPRAWOZDANIE ZARZĄDU AGENCJI ROZWOJU INNOWACJI S.A. Z DZIAŁALNOŚCI W 2013 R."\n1 SPRAWOZDANIE ZARZĄDU AGENCJI ROZWOJU INNOWACJI S.A. Z DZIAŁALNOŚCI W 2013 R. Wrocław, 26 kwietnia 2014r.\n2 I. CHARAKTERYSTYKA SPÓŁKI I.1. Informacje podstawowe I.1.1. Dane jednostki Firma: Agencja Rozwoju Innowacji S.A. Adres korespondencyjny: ul. Ostródzka 38, Wrocław KRS: REGON: NIP: Telefon: Faks: Internet: Autoryzowany Doradca: Blue Oak Advisory sp. z o.o. I.1.2. Struktura udziałowa oraz struktura głosów na Walnym Zgromadzeniu Spółki Na dzień 31 grudnia 2013 r. struktura akcjonariatu przedstawiała się następująco: AGENCJA ROZWOJU INNOWACJI SPÓŁKA AKCYJNA Akcjonariusze Liczba akcji Liczba głosów na Udział w WZ kapitale Udział w głosach SZYMON GAWRYSZCZAK ,20% 50,99% PIOTR MIKOŁAJUK* ,10% 25,49% POZOSTALI ,70% 23,52% RAZEM ,00% 100,00% *z podmiotami zależnymi I.1.3. Zarząd Spółki Na dzień 31 grudnia 2013 r. skład Zarządu Spółki przedstawiał się następująco: Szymon Daniel Gawryszczak Prezes Zarządu Tomasz Kurek Członek Zarządu Katarzyna Sapa Członek Zarządu I.1.4. Rada Nadzorcza Spółki Na dzień 31 grudnia 2013 r. skład Rady Nadzorczej Spółki przedstawiał się następująco: Paweł Dubaniewicz Wiceprzewodniczący Rady Nadzorczej 2 S t r o n a\n3 Grzegorz Kita Członek Rady Nadzorczej Marcin Karlikowski Członek Rady Nadzorczej Krzysztof Nawotka - Członek Rady Nadzorczej Tomasz Mihułka Członek Rady Nadzorczej Na dzień sporządzenia sprawozdania Zarządu skład Rady Nadzorczej stępująco Spółki przedstawiał się na Grzegorz Kita Przewodniczący Rady Nadzorczej Paweł Dubaniewicz Wiceprzewodniczący Rady Nadzorczej Piotr Krawiec Członek Rady Nadzorczej Krzysztof Nawotka - Członek Rady Nadzorczej Tomasz Mihułka Członek Rady Nadzorczej W 2013 roku miały miejsce następujące zmiany w organach zarządczych i nadzorujących Spółki: 1. W dniu 25 września 2013 r. Pani Katarzyna Sapa została powołana na stanowisko Członka Zarządu. 2. W dniu 30 września 2013 r. Pan Piotr Mikołajuk zrezygnował z funkcji Członka Rady Nadzorczej 3. W dniu 1 października 2013 r. akcjonariusz Pan Piotr Mikołajuk korzystając z osobistych uprawnień wynikających ze statutu Spółki powołał Pana Tomasza Mihułkę na członka Rady Nadzorczej. 4. W dniu 21 października 2013 r. Pan Artur Nejmark zrezygnował z funkcji Członka Rady Nadzorczej. 5. W dniu 8 listopada 2013 r. Pan Grzegorz Kita został powołany na Członka Rady Nadzorczej. I.2. Zakres działalności I.2.1. Usługi w zakresie pozyskiwania finansowania zewnętrznego Firma świadczy usługi doradczo-finansowe związane z pozyskiwaniem kapitału na rozwój przedsiębiorstw oraz jednostek samorządu terytorialnego. Agencja Rozwoju Innowacji S.A. pozyskuje przede wszystkim kapitał bezzwrotny (dotacje europejskie). Pomaga w zdobywaniu środków finansowych także na realizację nowych pomysłów (start-upów), które zawierają w sobie duży potencjał rozwojowy. Agencja Rozwoju Innowacji S.A. specjalizuje się w komercjalizacji wiedzy oraz usługach doradztwa gospodarczego. Spółka świadczy również usługi szkoleniowe. Zakres usług doradczych obejmuje m.in. analizę potrzeb klienta w zakresie źródeł finansowania planowanych projektów inwestycyjnych, analizę możliwych źródeł finansowania, przygotowanie 3 S t r o n a\n4 niezbędnej dokumentacji, w tym wniosków aplikacyjnych z wymaganymi załącznikami, a także bieżący monitoring realizacji projektu i prowadzenie niezbędnej dokumentacji w celu rozliczenia projektu. Portfel klientów w zakresie doradztwa unijnego poszerzył się o nowe podmioty, na zlecenie których spółka realizowała projekty. Zrealizowanych zostało kilkadziesiąt zleceń na rzecz przedsiębiorstw, głównie w zakresie przygotowania i rozliczania projektów dofinansowanych w ramach programów unijnych, w tym Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka, Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Regionalnych Programów Operacyjnych i Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich. Pracownicy Agencji Rozwoju Innowacji SA sporządzili w ubiegłym roku 20 wniosków aplikacyjnych w ramach konkursów dotacyjnych oraz zakończyli rozliczanie 28 projektów na rzecz klientów zewnętrznych. I.2.2. Komercjalizacja wiedzy Działalność z zakresu komercjalizacji wiedzy opiera się głównie na doradztwie dla przedsiębiorstw w doborze i wdrażaniu odpowiedniej strategii komercjalizacji wiedzy. Nasze usługi obejmują: Identyfikację potrzeb technologicznych i innowacyjnych firmy, audyt technologiczny, budowanie strategii rozwoju nowych produktów i usług, budowanie strategii innowacji i komercjalizacji, identyfikacja źródeł finansowania projektów badawczych od etapu badań podstawowych po proces dyfuzji innowacji, wsparcie doradcze na etapie aplikowania o środki zewnętrzne, doradztwo prawne w zakresie ochrony własności intelektualnej, sprawdzanie czystości i legalności patentów, wycena projektów innowacyjnych, zarządzanie projektami badawczo-rozwojowymi. Promocja tematu transferu technologii i komercjalizacji wiedzy wśród potencjalnych Klientów Agencji Rozwoju Innowacji S.A. była prowadzona w ramach trzech projektów POKL: DOTWIT- miejsce spotkań biznesu z nauką jak i Menedżer ds. komercjalizacji innowacji- nowy zawód dla osób 50+ oraz Innowacyjny transfer. W 2013 r. zrealizowane zostało istotne zlecenie dla Uniwersytetu Medycznego polegające na przygotowaniu strategii komercjalizacji i utworzenia Dolnośląskiego Konsorcjum Diagnostyczno- Terapeutycznego Chorób Otępiennych. Natomiast przedmiotem innego strategicznego dla firmy zamówienia dla Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości była usługa polegająca na przygotowaniu merytorycznym publikacji pod tytułem Nauka i biznes, mającej na celu prezentację wybranych działań PARP na rzecz wzmocnienia współpracy pomiędzy środowiskiem biznesowym a uczelniami. I.2.3. Doradztwo gospodarcze W 2013 r roku Agencja Rozwoju Innowacji S.A. kontynuowała realizację doradztwa związanego z identyfikowaniem i wdrażaniem innowacji w przedsiębiorstwach oraz wspierała przedsiębiorców rozpoczynających prowadzenie działalności gospodarczej w oparciu o innowacje. 4 S t r o n a\n5 Przeprowadzono audyt technologiczny 8 firm, uwzględniający benchmarking oraz analizę potrzeb technologicznych przedsiębiorstwa wraz z rekomendacjami dotyczącymi wdrożenia konkretnych technologii możliwych sposobów ich finansowania. Przeprowadzono 9 analiz rynku dla projektów biznesowych opartych o innowacje produktowe i/lub procesowe. Wykonano 9 audytów dotyczących możliwości realizacji innowacyjnych pomysłów z punktu widzenia praw własności intelektualnej osób trzecich, polegających m.in. na weryfikacji dostępnych baz zawierających opis chronionych praw na okoliczność zawierania przez nie zastrzeżonych patentów, praw autorskich, znaków towarowych oraz innych praw chronionych. Kontynuowano doradztwo gospodarcze w zakresie zarządzania i prowadzenia działalności gospodarczej, w tym konsultowano i audytowano harmonogramy i budżety projektów inwestycyjnych celem ich urealnienia i skrócenia czasów realizacji. Ponadto Spółka realizowała usługi doradcze w zakresie tworzenia strategii innowacji w oparciu o metodologię Teorii Łańcucha Krytycznego. Świadczono także usługi doradcze związane z tworzeniem klastrów i ich działalnością. Polegały one przede wszystkim na przygotowaniu strategii rozwoju klastrów. Spółka jest członkiem-założycielem klastra pod nazwą Sudecka Sieć Innowacji zrzeszającego podmioty przede wszystkim z Kotliny Jeleniogórskiej oraz Kłodzkiej. Przeprowadzono usługę dla 7 podmiotów związaną z pozyskiwaniem kapitału polegającą na przygotowaniu dokumentacji inwestycyjnej Innowacje w HR Spółka posiada wyodrębniony organizacyjnie dział zajmujący się wdrażaniem innowacyjnych rozwiązań z zakresu HR. Dotyczy to głównie usług doradczych w zakresie tworzenia i implementacji strategii zarządzania różnorodnością, zarządzania wiekiem, strategii CSR. W celu promocji idei zarządzania różnorodnością oraz CSR, Agencja Rozwoju Innowacji S.A. realizowała dwa projekty innowacyjne w ramach POKL: Diversity Index - wraz z PKPP Lewiatan oraz CSR- drogą do innowacji oraz Inwestuj w różnorodność i Strategiczny CSR- usługi doradcze dla MŚP Szkolenia Działalność szkoleniowa prowadzona jest przez Spółkę w formule szkoleń otwartych oraz zamkniętych przygotowywanych z uwzględnieniem specyficznych potrzeb Klientów. Głównymi odbiorcami szkoleń są przedsiębiorstwa. Obszar tematyczny realizowanych szkoleń komercyjnych obejmuje m.in.: szkolenia z zakresu zarządzania strategicznego przedsiębiorstwem, szkolenia z zakresu finansów i rachunkowości, szkolenia z zakresu technik sprzedaży, prawa pracy i zarządzania kadrami, szkolenia z zakresu rozwoju personalnego i przywództwa, szkolenia z zakresu komercjalizacji innowacji i wiele innych. 5 S t r o n a\n6 W 2013 roku rozpoczęto oferowanie innowacyjnego produktu szkoleniowego pt. Arinova - kursu przygotowującego menadżerów do zarządzania innowacjami. II. ZDARZENIA ISTOTNIE WPŁYWAJĄCE NA DZIAŁALNOŚĆ JEDNOSTKI, JAKIE NASTĄPIŁY W OKRESIE OBROTOWYM, A TAKŻE PO JEGO ZAKOŃCZENIU, DO DNIA ZATWIERDZENIA SPRAWOZDANIA FINANSOWEGO W grudniu ub.r. Agencja Rozwoju Innowacji S.A zawiązała spółkę zależną ARICAPITAL S.A. z kapitałem zakładowym w wysokości 100 tys. zł. Przedmiotem działalności tej spółki ma być rozwój innowacyjnych start-upów, wspierających realizację strategii Agencji Rozwoju Innowacji S.A. Wdrożone zostały systemy ISO, a mianowicie System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w oparciu o normę PN-ISO/IEC 27001:2007 oraz System Zarządzania Jakością w oparciu o normę PN- EN oraz dedykowany system ERP. W 2013 roku spółka realizowała kilkanaście projektów dofinansowanych z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach programu Operacyjnego Kapitał Ludzki. Agencja Rozwoju Innowacji S.A. w 2013 r. realizowała następujące projekty: Diversity Index Lider projektu: PKPP Lewiatan; Partner: Agencja Rozwoju Innowacji SA Głównym tematem projektu Diversity Index jest zarządzanie różnorodnością, rozumiane jako wszelkie działania organizacji, które zmierzają do uwzględniania i optymalnego wykorzystania różnorodności w miejscu pracy. Projekt ma charakter innowacyjny i zakłada wypracowanie nowatorskich metod działania, innowacyjnych instrumentów i narzędzi. Celem projektu jest wypracowanie, przetestowanie i upowszechnienie kompleksowego narzędzia analizy Zarządzania Różnorodnością w przedsiębiorstwie, dostosowanego do warunków działania polskich przedsiębiorstw wskaźnika Diversity Index Wskaźnik Diversity Index stanie się rzetelnym instrumentem analizy i monitoringu zarządzania różnorodnością w miejscu pracy, pozwalając na realną i obiektywną diagnozę polityki danego pracodawcy. Umożliwi zdiagnozowanie obszarów różnorodności w polskich organizacjach i stanie się elementem długotrwałego procesu służącego wypromowaniu idei Zarządzania Różnorodnością w Polsce. Okres realizacji: Budżet projektu: ,24 zł CSR drogą do innowacji 6 S t r o n a\n7 Lider projektu: Agencja Rozwoju Innowacji S.A. Tematyką projektu CSR droga do innowacji jest społeczna odpowiedzialność biznesu strategia zarządzania firmą polegająca na świadomym, zrównoważonym działaniu uwzględniającym potrzeby i wymagania szeroko pojętych interesów społecznych czy grup interesariuszy. Celem projektu jest stworzenie unikatowego modelu biznesowego, który krok po kroku wskaże przedsiębiorcom z sektora MŚP, w jaki sposób, dzięki wykorzystaniu koncepcji społecznej odpowiedzialności biznesu, budować i wzmacniać innowacyjność ich firm. Realizacja projektu przyczyni się do wzrostu świadomości i wiedzy na temat społecznej odpowiedzialności biznesu, poprawy jakości wdrażania koncepcji CSR w firmach sektora MŚP, a przede wszystkim umożliwi stworzenie efektywnego biznesowego narzędzia wzmacniającego innowacyjność i budującego przewagę konkurencyjną dolnośląskich przedsiębiorstw. Projekt ma charakter międzynarodowy, innowacyjny, zakłada wypracowanie nowatorskich metod działania, innowacyjnych instrumentów i narzędzi. Realizowany jest w partnerstwie ponadnarodowym z firmą Goodbrand & Company z Wielkiej Brytanii ekspertem w dziedzinie wdrażania strategii CSR. Okres realizacji: Budżet projektu: , 10 zł DOTWIT miejsce spotkań biznesu z nauką Lider projektu: Agencja Rozwoju Innowacji S.A. Założeniem projektu jest wsparcie i rozwój istniejącej sieci współpracy między naukowcami i przedsiębiorcami w zakresie wiedzy i technologii poprzez promocję i działalność DOTWIT na Dolnym Śląsku, z wykorzystaniem interaktywnej bazy danych oraz kampanię informacyjną na rzecz transferu wiedzy i technologii oraz komercjalizacji wyników badań. identyfikacja potrzeb technologicznych przedsiębiorstw z Dolnego Śląska, usprawnienie procesu wymiany informacji między firmami z Dolnego Śląska a naukowcami, uatrakcyjnienie oferty naukowców z Dolnego Śląska i przystosowanie jej do oczekiwań przedsiębiorstw, wzmocnienie przekazu informacyjnego na temat korzyści z transferu wiedzy i technologii oraz procesu komercjalizacji wyników badań wśród naukowców i przedsiębiorców w tym o udziale kobiet w procesach innowacyjnych. Okres realizacji: r. Budżet projektu: ,00 zł 7 S t r o n a\n8 Menedżer ds. komercjalizacji innowacji-nowy zawód dla osób 50+ Lider projektu: Dolnośląski Związek Pracodawców Partner projektu: Agencja Rozwoju Innowacji S.A. Projekt Menedżer ds. komercjalizacji innowacji nowy zawód dla osób 50+ był realizowany przez Agencję Rozwoju Innowacji S.A. wraz z Dolnośląskim Związkiem Pracodawców. Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, POKL Wsparciem szkoleniowym zostało objętych 60 osób, które ukończyły 50 rok życia pracowników i pracowniczek firm i instytucji z Dolnego Śląska, prowadzących prace B+R, wdrażające innowacje i nowe technologie. Stworzenie poszukiwanego i niszowego zawodu dla starszych osób z doświadczeniem, wykorzystanie ich potencjału na rynku pracy. Okres realizacji: r. Budżet projektu: ,12 zł STRATEGICZNY CSR usługi doradcze dla MŚP Lider projektu: Agencja Rozwoju Innowacji S.A. Projekt ma charakter międzynarodowy. Partnerem jest GoodBrand - międzynarodowa grupa konsultingowo-badawcza zajmująca się budowaniem zrównoważonych marek i przedsiębiorstw, która w tym roku obchodzi 15-lecie swojej działalności na świecie i 5-lecie działalności w Polsce. Firma posiada swoje przedstawicielstwa w Wielkiej Brytanii, Chinach, Kolumbii, Austrii, a także w Polsce, skąd koordynowany jest projekt CEE obejmujący Czechy i Rumunię. Projekt skierowany jest do firm sektora małych i średnich przedsiębiorstw z terenów Dolnego Śląska. Głównym celem projektu jest wsparcie dolnośląskich firm w budowaniu i wdrażaniu profesjonalnej strategii CSR. Wykorzystując naszą wiedzę i doświadczenie z zakresu społecznej odpowiedzialności biznesu oferujemy wspólna realizację każdego z etapów wpartą doradztwem wykwalifikowanych konsultantów- ekspertów z zakresu społecznej odpowiedzialności biznesu i budowania strategii rozwoju firmy. Etapy 1-3 realizowane w okresie 3 miesięcy, etap nr 4 w okresie ok 3 miesięcy od zakończenie etapu nr 3. Okres realizacji: S t r o n a\n9 Budżet projektu: ,00 zł Inwestuj w różnorodność Lider projektu: Dolnośląski Związek Pracodawców Partner: Agencja Rozwoju Innowacji S.A. Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki. Priorytetu VIII Regionalne kadry gospodarki. Działania 8.1 Rozwój pracowników i przedsiębiorstw w regionie. Podziałanie Wspieranie rozwoju kwalifikacji zawodowych i doradztwo dla przedsiębiorstw. Projekt skierowany jest do firm sektora małych i średnich przedsiębiorstw z terenu Dolnego Śląska i ma charakter doradczy - jego założeniem jest kompleksowe doradztwo w zakresie tworzenia nowoczesnej strategii HR strategii Zarządzania różnorodnością- w małych i średnich przedsiębiorstwach z terenów województwa dolnośląskiego. Wykorzysta niewiedzy i doświadczenia z zakresu społecznej odpowiedzialności biznesu w ramach projektu oferując firmom pomoc w budowie i wdrożeniu nowoczesnej strategii HR i realizacji każdego z etapów. Służyć wiedzą i doświadczeniem wykwalifikowanych konsultantów- ekspertów z zakresu HR i budowania strategii rozwoju firmy. Okres realizacji: Budżet: ,00 zł Strategia Innowacji czynnikiem przewagi konkurencyjnej firm Lider projektu: Dolnośląski Związek Pracodawców. Partner: Agencja Rozwoju innowacji S.A. Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki , Priorytet VIII Regionalne Kadry Gospodarki, Działanie 8.1. Rozwój pracowników i przedsiębiorstw w regionie, Poddziałanie Wspieranie rozwoju kwalifikacji zawodowych i doradztwo dla przedsiębiorstw. Założeniem projektu jest stworzenie dla 50 firm z terenu Dolnego Śląska strategii innowacji, która wzmacnia jego pozycję na rynku. Strategia wdrażania innowacji uważana jest za jeden z kluczowych elementów sukcesu przedsiębiorstwa i osiągnięcia przewagi konkurencyjnej oraz wyznaczeniu długookresowej wizji rozwoju firmy. 9 S t r o n a\n10 Dzięki tej inicjatywie przedsiębiorcy będą mogli we współpracy z ekspertami opracować strategię innowacji swojej firmy, a w efekcie osiągać szereg korzyści poprzez wdrożenie strategii innowacji uszytej na miarę firmy, zidentyfikowanie potrzeb w otoczeniu zewnętrznym firmy i poszerzenie oferty o nowe usługi, zwiększenie świadomości przedsiębiorstwa na temat korzyści i metod wdrażania innowacji. W okresie długofalowym oznacza to podniesienie konkurencyjności firmy, określenie i wypracowanie celów rozwoju, możliwość opracowania i realizacji nowych rozwiązań wdrażania innowacji. Okres realizacji: Budżet projektu: ,00 zł Innowacyjny Transfer Lider projektu: Agencja Rozwoju Innowacji S.A. Innowacyjny Transfer to inicjatywa, która zakłada połączenie potencjału pracowników naukowych z dolnośląskich uczelni z firmami z Dolnego Śląska w celu wypracowania innowacyjnych rozwiązań w ramach staży naukowych. Odbiorcami są tu zarówno pracownicy naukowi jak i przedsiębiorców. Celem projektu jest zaangażowanie młodych naukowców i przedsiębiorców w budowanie modelu współpracy potencjalnych twórców innowacji z potencjalnym jej odbiorcą. Poznanie wzajemnych potrzeb i możliwości, tzw. współpraca u podstaw, czyli wypracowanie wspólnej platformy porozumienia biznesu i nauki dla potrzeb wdrażania konkretnych innowacji. Naukowcom daje to także szansę i możliwość nawiązania ścisłej współpracy w przyszłości, a przedsiębiorcom poznanie lepsze dotarcie do źródeł innowacji. Okres realizacji: Budżet projektu: ,00 zł Innowacyjne usługi doradcze- nowy obszar działalności ARI SA Lider: Agencja Rozwoju innowacji Opis: Projekt skierowany jest do pracowników Agencji Rozwoju Innowacji SA (33 osoby-w tym 27 K i 6 M- zatrudnionych na umowę o pracę) oraz 4 osób z kadry zarządzającej (3 M i 1 K), których celem jest podwyższenie kompetencji w zakresie wprowadzania zmian, zarządzania wiedzą, produktami i ryzykiem. Celem głównym projektu jest wzmocnienie pozycji Agencji Rozwoju Innowacji S.A. na rynku poprzez zmianę głównego profilu działalności i związanym z nią wprowadzeniem innowacji produktowej i organizacyjnej do końca września 2013r.Cele szczegółowe projektu to: zwiększenie sprawności 10 S t r o n a\n11 funkcjonowania Agencja Rozwoju Innowacji SA na rynku, poprzez wprowadzenie innowacji organizacyjnej z wykorzystaniem narzędzi informatycznych klasy ERP do marca 2013r; wzrost kompetencji 20 pracowników Agencja Rozwoju Innowacji SA do świadczenia nowych usług doradczych w obszarze pozyskiwania kapitału dla firm na rynku niepublicznym (11 osób) oraz komercjalizacji wiedzy (9 osób) do września 2013r.; zwiększenie jakości oferowanych nowych usług przez ARI SA, poprzez wsparcie szkoleniowo- doradcze i wypracowanie skutecznych metod i narzędzi działania do września 2013r. Okres realizacji: Budżet projektu: ,45 PLN Nowa jakość w zarządzaniu ARI SA Lider projektu: Agencja Rozwoju Innowacji S.A. Założeniem projektu jest wzmocnienie pozycji Agencja Rozwoju Innowacji SA na rynku poprzez podniesienie jakości zarządzania i świadczonych usług w nowych obszarach działalności firmy Agencja Rozwoju Innowacji SA, do końca września 2013r. Projekt skierowany jest do pracowników firmy Agencja Rozwoju Innowacji SA (33 osoby, w tym 27 K i 6M- zatrudnione na podstawie umowy o pracę) a w szczególności 4 osób z kadry zarządzającej (3M 1K) chcących udoskonalić swe działania w obszarze organizacji, planowania procesów, zasobów i dokumentacji, aby osiągnąć cele dotyczące jakości oraz doskonalić swe usługi wychodząc naprzeciw wymaganiom klientów. Podstawowym celem projektu jest podniesienie sprawności zarządzania firmą Agencja Rozwoju Innowacji SA poprzez wprowadzenie systemu zarządzania jakością w oparciu o normę ISO 9001:2008 do września 2013r; Zakłada także podniesienie jakości oferowanych usług poprzez wprowadzenie systemu zarządzania bezpieczeństwem informacji w oparciu o normę ISO do września 2013r. Okres realizacji: Budżet projektu: ,00 PLN Menedżer do spraw komercjalizacji innowacji Lider projektu: Agencja Rozwoju Innowacji Celem projektu jest podniesienie kwalifikacji 60 pracowników w wieku lata z województwa śląskiego do pełnienia zawodu menedżera ds. komercjalizacji innowacji, jako funkcji kluczowej dla podniesienia innowacji firm i działalności B+R na Śląsku do VII.2013r. Uczestnicy projektu to 60 pracujących osób dorosłych (w wieku lata, z wyłączeniem osób fizycznych prowadzących działalność gospodarczą), którzy pracują lub zamieszkują na obszarze województwa dolnośląskiego, chcących z własnej inicjatywy na być/podwyższyć/uzupełnić swoje kwalifikacje z zakresu działalności B+Rw tym rozwoju technologii i innowacji. 11 S t r o n a\n12 Cele projektu: Podniesienie kwalifikacji pracowników ze Śląska w wieku lata do prowadzenia procesu wdrażania innowacji w śląskich firmach do VII.2013r. Podniesienie motywacji i możliwości pracowników w wieku lata ze śląska do pozostania na rynku pracy, poprzez coaching i uzyskanie niszowych kwalifikacji menedżera ds. komercjalizacji innowacji do VII.2013r. Okres realizacji: Budżet projektu: ,00 zł Społeczność Diversity Lider projektu: Dolnośląski Związek Pracodawców Partner : Agencję Rozwoju Innowacji S.A. Tematyką projektu Społeczność Diversity jest koncepcja zarządzania różnorodnością z ang. diversity management, której celem jest świadome wykorzystanie zróżnicowanego potencjału pracowników organizacji, co umożliwia osiąganie wymiernych korzyści. Do Projektu mogą przystąpić: pracodawcy i pracownicy, związki zawodowe, organizacje pracodawców, instytucje rynku pracy oraz organizacje pozarządowe posiadający/ce siedzibę, filię lub delegaturę na terenie województwa dolnośląskiego. Stworzenie przestrzeni do wymiany wiedzy, doświadczeń, rekomendacji i inspiracji poprzez: cykl spotkań tematycznych dla członków Społeczności Diversity, spotkanie moderowane przez Ekspertów, spotkania w okresie , 12 spotkań Społeczności, w tym 4 spotkania wyjazdowe - 1 spotkanie weekendowe w miesiącu, biuletyny poświęcone praktycznym aspektom wdrażania zarządzania różnorodnością, rekomendacje, organizacja Diversity Day- wydarzenia poświęconego praktycznym aspektom zarządzania różnorodnością - 3 sale wykładowe, przestrzeń wystawowa dla członków Społeczności Diversity. Okres realizacji: Budżet projektu: , 50 zł Strategia Innowacji czynnikiem przewagi konkurencyjnej firm (województwo podkarpackie) Lider projektu: Agencja Rozwoju innowacji S.A. Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki , Priorytet VIII Regionalne Kadry Gospodarki, Działanie 8.1. Rozwój pracowników i przedsiębiorstw w regionie, Poddziałanie Wspieranie rozwoju kwalifikacji zawodowych i doradztwo dla przedsiębiorstw. Założeniem projektu jest stworzenie dla 50 firm z terenu województwa podkarpackiego strategii innowacji, która wzmacnia 12 S t r o n a\n13 jego pozycję na rynku. Strategia wdrażania innowacji uważana jest za jeden z kluczowych elementów sukcesu przedsiębiorstwa i osiągnięcia przewagi konkurencyjnej oraz wyznaczeniu długookresowej wizji rozwoju firmy. Dzięki tej inicjatywie przedsiębiorcy będą mogli we współpracy z ekspertami opracować strategię innowacji swojej firmy, a w efekcie osiągać szereg korzyści poprzez wdrożenie strategii innowacji uszytej na miarę firmy, zidentyfikowanie potrzeb w otoczeniu zewnętrznym firmy i poszerzenie oferty o nowe usługi, zwiększenie świadomości przedsiębiorstwa na temat korzyści i metod wdrażania innowacji. W okresie długofalowym oznacza to podniesienie konkurencyjności firmy, określenie i wypracowanie celów rozwoju, możliwość opracowania i realizacji nowych rozwiązań wdrażania innowacji. Okres realizacji: Budżet projektu: ,00 zł Menedżer ds. komercjalizacji innowacji (województwo podkarpackie) Lider projektu: Agencja Rozwoju innowacji S.A. Projekt jest współfinansowany ze środków: Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki ", Priorytet VIII Regionalne Kadry Gospodarki, Działanie 8.1. Rozwój pracowników i przedsiębiorstw w regionie, Podziałanie: Wspieranie rozwoju kwalifikacji zawodowych i doradztwo dla przedsiębiorstw. Projekt adresowany do podkarpackich przedsiębiorstw zainteresowanych wzrostem kompetencji swoich pracowników w dziedzinie komercjalizacji wiedzy i innowacji. Dla pracowników jest to szansa na zdobycie niszowych i pożądanych kompetencji, a dla przedsiębiorstw uzyskanie wysoko wykwalifikowanej kadry. Dzięki kompleksowemu przeszkoleniu pracowników 40 MŚP z Podkarpacia zwiększy się ich potencjał w zakresie wdrażania oraz przeprowadzania procesu komercjalizacji innowacji. Zaś 60 pracowników (w tym aż 50 osób w wieku 50+) z tych MŚP uzyskają niszowe kompetencje Menedżera ds. komercjalizacji innowacji. Dodatkowym celem projektu jest zwiększenie świadomości podkarpackich MŚP do konieczności wdrażania innowacji. Okres realizacji: Budżet projektu: ,99 zł Innowacyjny przedsiębiorca od nauki do biznesu Lider projektu: Agencja Rozwoju Innowacji SA Partnerzy: Fundacja Instytut Nauk Ekonomicznych i Społecznych, Energy Reaserch Center VSB Technical University of Ostrawa. 13 S t r o n a\n14 Projekt skierowany jest do doktorantów, pracowników naukowych i naukowodydaktycznych dolnośląskich uczelni wyższych, którzy działają naukowo w obszarze IT lub wiodących kierunkach Dolnośląskiej Strategii Innowacji. W ramach udziału w projekcie uczestnicy biorą udział w 80 h szkoleń z przedsiębiorczości, 10 h doradztwa z zakresu tworzenia biznesplanu oraz mają możliwość aplikowania na 2-miesięczny staż na terenie Czech. Wzrost wiedzy na temat prowadzenia własnej działalności gospodarczej typu spin off/out oraz wzrost praktycznych umiejętności w likwidowaniu barier towarzyszących firmom spin off/out przez 90 stud/pracowników naukowych i naukowo-dydaktycznych uczelni Dolnego Śląska do r. Okres realizacji: Budżet projektu: ,00 III. PRZEWIDYWANY ROZWÓJ SPÓŁKI W latach następnych Spółka kontynuować będzie działalność w zakresie usług dotychczas oferowanych klientom. W zamierzeniach planowane jest także stałe rozszerzanie zakresu usług doradczych, w tym w 2014 roku rozwijanie usług związanych z pozyskiwaniem kapitału bezzwrotnego o charakterze udziałowym, jak i dłużnym, przede wszystkim na realizację nowych pomysłów (start-up), które zawierają w sobie duży potencjał rozwojowy. Spółka zamierza przygotować i wdrożyć strategię rozwoju uwzględniającą nowy okres programowania Strategia ta zakłada min. Rozwój sieci oddziałów oraz intensyfikację działań marketingowych. Planowany jest intensywny rozwój ARICAPITAL S.A. poprzez inicjowanie działalności nowych podmiotów, oferujących usługi komplementarne dla przedmiotu działalności Agencji Rozwoju Innowacji S.A. W zakresie zasobów ludzkich, którymi dysponuje Spółka, planowane jest podjęcie działań zmierzających w pierwszej kolejności do podniesienia kompetencji obecnych pracowników firmy poprzez szkolenia i wspieranie w ramach dostępnych środków finansowych, szkoleń i studiów podyplomowych dla pracowników Agencja Rozwoju Innowacji S.A. Dodatkowo Spółka planuje pozyskać nowych pracowników z kompetencjami i doświadczeniem w obszarze nowo wprowadzanych usług. Aktualnie Spółka kontynuuje szkolenia dla pracowników w zakresie podniesienia kompetencji związanej z komercjalizacją wiedzy oraz usługami w obszarów pozyskiwania kapitału dla przedsiębiorstw. IV. AKTUALNA I PRZEWIDYWANA SYTUACJA FINANSOWA Rok 2013 Spółka zakończyła dodatnim wynikiem finansowym zysk netto wyniósł ,85 PLN. 14 S t r o n a\n15 Zysk netto jest bardzo zbliżony do prognozowanego na okres 2013 r. Zysk ze sprzedaży osiągnął zbliżony do prognozowanego poziom. Suma aktywów wg bilansu sporządzonego na dzień 31 grudnia 2013 r. wynosiła ,79 PLN, co oznacza prawie 36,1 % wzrost w porównaniu do roku poprzedniego. Kapitały własne Spółki zwiększyły o ,85 PLN i wynosiły na koniec roku obrotowego ,69 PLN. Środki pieniężne wg stanu na dzień 31 grudnia 2013r. wynosiły ,48 PLN, z czego ,53 PLN stanowią środki zgromadzone na kontach projektowych. Spółka posiada odpowiednie środki finansowe umożliwiające kontynuację działalności gospodarczej i na bieżąco reguluje swoje zobowiązania. V. CZYNNIKI RYZYKA ZWIĄZANE Z DZIAŁALNOŚCIĄ SPÓŁKI 1. Ryzyko związane z konkurencją. Rynek usług doradczych cechuje się dużym rozproszeniem podmiotów aktywnie działających, wysokim poziomem konkurencyjności i relatywnie niskimi barierami wejścia. Na rynku działa wiele podmiotów zarówno tych lokalnych, jak i ogólnokrajowych posiadających wieloletnie doświadczenie oraz zaplecze finansowe. Nasilenie się konkurencji oraz pojawianie się nowych podmiotów, może skutkować ograniczeniem liczby klientów, spadkiem przychodów, obniżeniem realizowanej marży oraz trudnościami w dostępie do wykwalifikowanych pracowników. 2. Ryzyko związane ze zmiennością wyników finansowych w czasie. Działalność Agencji Rozwoju Innowacji S.A. polega w dużej mierze na doradztwie z zakresu pozyskiwania finansowania zewnętrznego, współpracy podczas pozyskiwania dotacji z Unii Europejskiej oraz szkoleniach. Wyniki finansowe Spółki są zatem silnie skorelowane z liczbą pozyskanych klientów, wielkości środków finansowych pozyskiwanych dla klientów w wyniku działań doradczych Agencji Rozwoju Innowacji S.A. oraz harmonogramu wpływu środków finansowych do klientów. Nie ma pewności, że Spółka pozyska w przyszłości wystarczającą liczbę odbiorców swoich usług, która zapewni utrzymanie planowanej dynamiki rozwoju i w konsekwencji osiągania wyników ekonomiczno- finansowych na pożądanym poziomie. 3. Ryzyko związane ze wzrostem kosztów pracowniczych. Usługowy charakter działalności Spółki determinuje strukturę kosztów operacyjnych Spółki. Dominującą pozycję stanowią koszty wynagrodzeń wraz z narzutami oraz usługi obce. Obserwowany wzrost wartości wynagrodzeń w Polsce w ostatnich latach negatywnie wpływa na rentowność Spółki. Kontynuacja tego trendu bez jednoczesnego wzrostu cen oraz ilości realizowanych usług może negatywnie wpłynąć na osiągane wyniki finansowe. 4. Ryzyko związane z utratą kluczowych pracowników. Charakter świadczonych przez Spółkę usług opiera się na kompetencjach, wiedzy oraz umiejętnościach pracowników i kadry zarządzającej. Zwiększony popyt na rynku pracy, działania ze strony konkurencji lub inne okoliczności mogą doprowadzić do utraty kluczowych pracowników. Zakończenie współpracy z kluczowymi specjalistami mogłoby negatywnie wpłynąć na możliwości firmy do realizacji projektów i sprawnego zarządzania. Utrata pracowników o unikatowych umiejętnościach mogłaby spowodować powstanie luki kompetencyjnej w określonym zakresie działalności, a w efekcie Spółka mogłaby odnotować gorsze wyniki finansowe. Ryzyko utraty pracowników jest ograniczane poprzez oferowanie konkurencyjnych warunków zatrudnienia, 15 S t r o n a\n16 odpowiednio elastyczny system płacowy związany ze strategią Spółki na lata oraz systematyczne szkolenia podnoszące kwalifikacje pracowników, budowanie i utrzymywanie kultury organizacyjnej umożliwiającej budowanie więzi pomiędzy firmą i zatrudnionymi w niej osobami. 5. Ryzyko związane ze współpracą z kadrą szkoleniową. Spółka prowadzi działalność na rynku usług szkoleniowych. W związku z tym z perspektywy oraz wynik finansowy w tym zakresie są zależne od wiedzy, doświadczenia oraz umiejętności kadry specjalistów prowadzących szkolenia. Prowadzącymi szkolenia są pracownicy Spółki lub zewnętrzni specjaliści w zakresie korzystania ze środków Unii Europejskiej. Zakończenie współpracy z doświadczonym specjalistą lub rozpoczęcie przez niego prowadzenia działalności konkurencyjnej w stosunku do Spółki może mieć negatywny wpływ na potencjał Agencja Rozwoju Innowacji S.A. w zakresie świadczenia usług oraz realizacji podpisanych wcześniej kontraktów, co w konsekwencji może negatywnie wpłynąć w wyniki finansowe. 6. Ryzyko związane ze świadczeniem usług doradczych. Działalność Spółki realizowana jest na podstawie indywidualnych umów zawieranych z klientami. Spółka ponosi odpowiedzialność za należyte, staranne, terminowe i zawinione działanie wobec klienta do wysokości pozostałego do wypłaty wynagrodzenia od klienta. Istnieje ryzyko, że w przypadku spełnienia przesłanek dotyczących odpowiedzialności Spółki, nie otrzyma on ustalonej kwoty wynagrodzenia, a tym samym uzyska niższe, niż zakładane wyniki finansowe. 7. Ryzyko związane z umowami o dofinansowanie. W zawiązku z faktem, iż Spółka realizuje projekty unijne dofinansowane z Europejskiego Funduszu Społecznego oraz Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, istnieje ryzyko, iż w przypadku spełnienia przesłanek umownych instytucja wdrażająca zawiesi wypłacanie transzy dotacji rozwojowej oraz, że Spółka będzie zobowiązana do zwrotu całości lub części dotacji z odsetkami co może istotnie negatywnie wpłynąć na płynność finansową Emitenta oraz jego sytuację ekonomiczną oraz możliwość kontynuacji działalności. Spółka planuje również w przyszłości ubiegać się o dofinansowanie na kolejne projekty i wymieniony czynnik ryzyka może występować zatem również po okresie realizacji projektów realizowanych obecnie. 8. Ryzyko zmiany wartości środków w ramach Polityki Spójności Unii Europejskiej. Działalność Spółki w znacznym stopniu polega na doradztwie podczas procesu pozyskiwania dotacji w ramach programów operacyjnych Unii Europejskiej. W najbliższych latach poważnymi źródłami współfinansowania planowanych inwestycji będą krajowe środki pochodzące z budżetu Państwa dystrybuowane w ramach programów ministerialnych oraz środki funduszy i fundacji celowych. Ewentualna zmiana wartości środków przekazywanych w ramach tych źródeł przełoży się na liczbę oraz wartość zaakceptowanych wniosków o przyznanie finansowania. Spółka nie ma wpływu na decyzję odnośnie ewentualnego ograniczenia tej liczby. Ostatecznie zmniejszenie wartości środków przeznaczanych na finansowe wspieranie projektów może negatywnie wpłynąć na wyniki finansowe Spółki. 9. Ryzyko niekorzystnych zmian przepisów prawnych związanych z pozyskiwaniem funduszy w ramach programów Unii Europejskiej. Niekorzystne zmiany przepisów prawnych regulujących sposób pozyskiwania środków pieniężnych w ramach programów Unii Europejskiej stanowią istotny czynnik ryzyka dla Spółki. Zmiana ograniczająca wartość przyznawanych środków dla potencjalnych klientów Spółki lub sposób ich pozyskiwania może w istotny sposób ograniczyć liczbę pozyskanych przez Agencja Rozwoju Innowacji S.A. zleceń, a w konsekwencji negatywnie wpłynąć na wynik finansowy Spółki. Ewentualna zmiana może wiązać się z utratą przewagi kompetencyjnej nad pozostałymi podmiotami w zakresie pozyskiwania środków unijnych. 16 S t r o n a\n17 10. Ryzyko niekorzystnych zmian polskich przepisów prawnych, w tym podatkowych. Zmiany w zakresie przepisów prawa handlowego, prawa autorskiego, przepisów kodeksu cywilnego, prawa zamówień publicznych, ochrony środowiska, prawa pracy i ubezpieczeń społecznych i innych przepisów, mogą mieć pośredni lub bezpośredni wpływ na działalność Spółki. Nowelizacje ustaw mogą mieć związek m.in. z ciągłym dostosowywaniem prawa krajowego do wymogów unijnych. Częste zmiany oraz brak jednoznacznej wykładni krajowych przepisów podatkowych stanowią dla Spółki istotne źródło ryzyka. Niestabilność systemu podatkowego i związane z nią próby wprowadzania uregulowań mogą okazać się niekorzystne dla Spółki oraz jej klientów, co w konsekwencji może przełożyć się na pogorszenie wyników finansowych Spółki. Możliwe różnice w interpretacji przepisów prawnych zwiększają wymienione ryzyko w razie nieprawidłowego odczytania i zastosowania się Spółki do obowiązujących wymogów organy podatkowe uprawnione są do nakładania kar, które mogą mieć znaczny wpływ na wyniki Spółki. Realizacja zagrożenia wynikającego z nieprawidłowości podatkowych nie jest przewidywana oraz nie miała miejsca w przeszłości, jednak nie można jej zupełnie wykluczyć. VI. POZOSTAŁE INFORMACJE WYMAGANE 1. Ważniejsze osiągnięcia w dziedzinie badań i rozwoju. Spółka w 2013 roku nie prowadziła działalności badawczo-rozwojowej. 2. Nabycie udziałów własnych, a w szczególności cel ich nabycia, liczba i wartość nominalna ze wskazaniem, jaką część kapitału zakładowego reprezentują, cenie nabycia oraz cenie sprzedaży tych akcji w przypadku ich zbycia. W 2013 roku Spółka nie nabywała, ani nie sprzedawała akcji własnych. 3. Stosowanie przez Spółkę zasad ładu korporacyjnego. Spółka nie jest zobowiązana do stosowania zasad ładu korporacyjnego zgodnie z przepisami Ustawy o rachunkowości. W dniu 16 listopada 2012 r. Zarząd spółki Agencja Rozwoju Innowacji S.A. przekazał w raportem EBI nr 5/2012 do publicznej wiadomości informacje dotyczące zakresu stosowanych przez Spółkę zasad zawartych w Załączniku Nr 1 do Uchwały Nr 795/2008 Zarządu Giełdy Papierów Wartościowych w Warszawie S.A. z dnia 31 października 2008 r. "Dobre Praktyki Spółek Notowanych na NewConnect", zmienionych Uchwałą Nr 293/2010 Zarządu Giełdy Papierów Wartościowych w Warszawie S.A. z dnia 31 marca 2010 r. w sprawie zmiany dokumentu "Dobre Praktyki Spółek Notowanych na NewConnect". 17 S t r o n a


Oświadczenie Reduty Dobrego Imienia w sprawie wyroku Sądu Apelacyjnego w Warszawie Filomena Leszczyńska vs Barbara Engelking i Jan Grabowski – Reduta Dobrego Imienia\nOświadczenie Reduty Dobrego Imienia w sprawie wyroku Sądu Apelacyjnego w Warszawie Filomena Leszczyńska vs Barbara Engelking i Jan Grabowski\nNapisano dnia 16 sierpnia, 2021 16 sierpnia, 2021\nDzisiaj zapadł zdumiewający wyrok II instancji w sprawie z pozwu Pani Filomeny Leszczyńskiej przeciwko profesorom Barbarze Engelking i Janowi Grabowskiemu o naruszenie dóbr osobistych. Sąd uznał, że ważniejsza od rzetelności badań historycznych jest kwestia tak zwanej wolności prowadzenia badań przez naukowców i wniosków, które wyciągają – bez wnikania, czy mają one podstawę źródłową czy nie. Okazało się, że dla sądu mniej ważna jest prawda historyczna oraz krzywda wyrządzona przez Barbarę Engelking i Jana Grabowskiego konkretnemu człowiekowi od tego, czy badacze będą się cieszyli czymś, co nazwał „wolnością badań naukowych”, a co w naszej ocenie jest woluntaryzmem badań naukowych – polegającym na dowolnej kompilacji źródeł, pomijaniu tych nie pasujących do tezy badawczej, bez troski o prawdopodobieństwo wysuwanych wniosków. Pragniemy przypomnieć, że prof. Barbara Engelking – autorka rozdziału, z którego pochodził fragment oskarżający stryja Pani Filomeny\no doniesienie na Żydów do Niemców – przesłuchiwana przez sąd I instancji powiedziała, że nie zdawała sobie sprawy z tego, że we wsi Malinowo może mieszkać więcej niż jeden Malinowski, oraz przyznała, że w postać Edwarda Malinowskiego – stryja powódki – scaliła kilku Malinowskich i że jest to „błędem”. Jednocześnie nie odniosła się do zarzutu pominięcia istotnych zapisów źródłowych – zeznań Żydów świadczących o niewinności Edwarda Malinowskiego, uznając je za „nieistotne”. Tego rodzaju beztroska prowadzi nie tylko do naruszenia dóbr osobistych opisywanych osób, lub jeśli nie żyją – do naruszenia kultu ich pamięci, ale także do poderwania społecznego zaufania do wyników badań naukowych, i to finansowanych przez państwo polskie.\nSąd Apelacyjny swoim wyrokiem jeszcze pogłębił ten brak zaufania. Reduta Dobrego Imienia będzie wspierać Panią Filomenę Leszczyńską w jej walce o dobre imię Edwarda Malinowskiego, polskiego bohatera oszkalowanego w książce „Dalej jest noc”. Pani Filomena Leszczyńska poprosiła nas o wniesienie wniosku kasacyjnego do Sądu Najwyższego, co niezwłocznie po otrzymaniu pisemnego uzasadnienia od Sądu Apelacyjnego uczynimy. Pani Filomena powiedziała też, że dopóki żyje będzie walczyć o dobre imię stryja, który stał się symbolem wszystkich Polaków fałszywie oskarżanych o współudział w Holokauście. Oznacza to, że będziemy wspierać Panią Filomenę nawet w Europejskim Trybunale Praw Człowieka, jeśli zajedzie taka potrzeba. Prosimy wszystkich o wsparcie sprawy Pani Filomeny Leszczyńskiej. W tej chwili najbardziej potrzebne jest wsparcie finansowe, aby mogły być prowadzone dalsze procedury prawne. Pełnomocnicy Pani Filomeny – adw. dr Monika Brzozowska- Pasieka i mec. Jerzy Pasieka prowadzą sprawę pro bono, jednak Reduta Dobrego Imienia pokrywa koszty sądowe, koszty druku i kopiowania dokumentów, badania archiwalne, koszty wyjazdów związanych z prowadzeniem sprawy itd. Zwracamy się zatem do wszystkich, którym leży na sercu dobre imię Polski i polskich patriotów o regularne wsparcie Reduty Dobrego Imienia. Zapraszamy też na strony www Reduty, gdzie są wszystkie bieżące informacje na temat walki Pani Filomeny Leszczyńskiej –\nanti-defamation.org lub rdi.org.pl\nZapraszamy do wysłuchania ogłoszenia wyroku razem z uzasadnieniem ustnym:\n5 myśli na “Oświadczenie Reduty Dobrego Imienia w sprawie wyroku Sądu Apelacyjnego w Warszawie Filomena Leszczyńska vs Barbara Engelking i Jan Grabowski”\n17 sierpnia, 2021 o 10:49\nTo rzetelny wyrok, rozstrzygający wiele istotnych aspektów. Kluczem wydawałoby się udowodnienie, że oskarżeni wiedzieli że piszą nieprawdę, a o tym nie da się wyrokować bez poddawania sądowo metod nauki.\nNiemniej oskarżeni wiedzą DZIŚ, że opublikowali nieprawdę i taka publikacja nie może się ostać. Liczę, że SN do pozostawienia takiego dowiedzionego fałszu jako dopuszczalnego naukowego wyniku nie dopuści. Pozdrawiam wnioskodawców.\n18 sierpnia, 2021 o 01:10\nZ przymiotnikiem “rzetelny” chyba posunąłem się zbyt daleko. Ważne jest, że fałsz zawarty w publikacji oskarżonych został w niezbity sposób wykazany, więc sąd powinien był ten fakt uwzględnić bez szczegółowej analizy metod nakowych.\n17 sierpnia, 2021 o 14:45\nCzyli teraz jakikolwiek “badacz historyczny” wiadomej narodowości może stwierdzić że na podstawie jego “badań” wynika że Polacy mordowali taką to a taką nację bo dla niego to wydaje się bardziej prawdziwe i nie będzie można tego zanegować w sądzie i dojść prawdy bo to niby ogranicza “wolność badań historycznych” to po co komu takie sądy – to wygląda tak że jedna strona może wybełkotać byle bzdurę bez wsparcia w faktach i historii. Jedna partia , jedna władza , jeden front w sądach , dajcie mi człowieka a znajdzie się paragraf – nie da się tego skomentować bo ten wyrok to jest jakieś kuriozum.\n17 sierpnia, 2021 o 16:03\nTego nie da słuchać. Coś niebywałego. Co to jest dobra pamięć, a co to jest pamięć prawdziwa?\nI tak “ładnie” powiedziane, napisane.\n26 sierpnia, 2021 o 00:55\njeżeli SN obali ten wyrok, to automatycznie powinie pozbawić sędziego wydającego ten wyrok ,prawa do wykonywania zawodu sędziego


Less jest bardzo równoziarnistą skałą pochodzenia eolicznego, tj. nawianą przez wiatr. Jest żółty i drobnoporowaty; zawiera obok kwarcu substancje ilaste, skalenie, mikfi i minerały ciężkie. Rozciera się łatwo między palcami. Skały ilaste Do skał ilastych zaliczamy skały o średnicy ziarna mniejszej od 0,01 mm. Są to iły i gliny, łuplei i margle ilaste. W skałach tych wykryto w ostatnich czasach, oprócz znanych dawniej minerałów, jak kaolinit, niektóre minerały ilaste jak hydrornuskowit, montmoryblonrt, illit, które mają stru...\nDokładniejszy sposób obliczania zapotrzebowania ciepła dla ogrzewania budynków polega na obliczaniu strat ciepła poprzez ogradzające przegrody. Orientacyjne obliczanie ilości ciepła Q niezbędnego do ogrzewania cieplaków na budowach. Jeżeli w cieplaku dokonuje się odtajania materiałów (np. kruszywa), wówczas do wyżej obliczonego zapotrzebowania ciepła należy dodać ciepło niezbędne dla odtajania materiałów i ich podgrzania. Wszystkie powyższe dane szczegółowe umożliwiają obliczenie ogólnego zapotrzebowania ciepła na placu budowy i prze...\nELASTENY - POLIIZOBUTYLEN, KAUCZUK BUTYLOWY I INNE Wprowadzenie. Prace nad polimeryzacją olefin, jak na przykład nad etylenem, propylenem, izobutylenem itp. , były prowadzone od wielu lat; głównym celem tych prac było polepszenie własności paliw motorowych. Spośród wielu otrzymanych produktów niektóre uzyskały bardzo duże znaczenie w dziedzinie tworzyw sztucznych i kauczuków syntetycznych. Jak można było się spodziewać, wszystkie te materiały są termoplastyczne wskutek braku układu sprzężonego podwójnych wiązań. Jednym z najbar...\nWapienie występują w wielu odmianach. Najważniejsze są: a) wapień zbity - jednolita masa wapienna bez widocznego uziarnienia, koloru białego, szarego, żółtego o przełamie muszlowym, bez żadnych innych cech szczególnych; ciemne wapienie zabarwione są substancjami organicznymi; b) wapień bitumiczny jest czarny i zawiera wiele substancji o charakterze asfaltu; przy uderzeniu wydaje zapach; c) wapień skalisty, podobny zupełnie do wapienia zbitego, ale znacznie twardszy, gdyż jest impregnowany krzemionką; wapienie są środowiskiem, w któr...\nocieplenie pianką poliuretanową wady\nhttp://www.e-szambabetonowe.org.pl 751#domek w stylu kanadyjskim , #piecyki gazowe leroy merlin , #dpc latency , #olx płytki podłogowe , #kontrolki astra g , #podłączenie gazu ziemnego do domu jednorodzinnego , #olx bielsko biała samochody , #router qos , #tania tapeta , #wieszak do kieliszków ,


Gazety - nie do toalety! "Śmierdząca sprawa" z portretami prezydenta\nGazety – nie do toalety! „Śmierdząca sprawa” z portretami prezydenta\nTurkmeńskie czasopisma. Źródło: habartm.org\nPolicja w turkmeńskiem mieście Gumdag ruszyła sprawdzać toalety i śmietniki obywateli.\nW krajach obozu socjalistycznego karano ponoć za naplucie na znaczek pocztowy z wizerunkami przywódców rządu i partii. W dzisiejszym Turkmenistanie problem jest jeszcze bardziej delikatny… Jak informuje niezależny portal habartm.org, mundurowi mają zadbać, by mieszkańcy nie wykorzystywali w celach higienicznych drukowanych w gazetach portretów prezydenta Gurbanguły Berdymuchamedowa. Taki rozkaz wydało dowództwo organów spraw wewnętrznych.\nW poszukiwaniu „świętokradców” dzielnicowi patrolują toalety w podwórkach prywatnych domów. Jak twierdzi niezależny portal, takich osób może być sporo – mieszkańcy ogarniętego kryzysem ekonomicznym Turkmenistanu przestali wydawać pieniądze na papier toaletowy, a przynajmniej jeden członek każdej rodziny ma dostęp do którejś z państwowych gazet. Prenumerata rządowych periodyków jest tam bowiem obowiązkiem firm, instytucji i organizacji. Policjanci mają być jednak delikatni – za pierwsze zdjęcie prezydenta znalezione w toalecie grozi jedynie upomnienie.\nStrzeż godności prezydenta! – także na śmietniku\nMundurowi z Gumdag mają nie tylko kontrolować przybytki, „gdzie prezydent chodzi piechotą”, ale także przydomowe stosy śmieci. Każdy śmietnik w tym dwudziestotysięcznym mieście dostał odpowiedzialnego za niego policjanta, który ma kontrolować prawomyślność zawartości. Jeśli znajdzie tam zbezczeszczony portret głowy państwa, ma odnaleźć na okładce dane prenumeratora i ukarać winnego.\nPortret prezydenta – rzecz święta\nTo kolejny taki przypadek w tym roku. W marcu Radio Swoboda informowało o tym, że dyrektor jednej ze szkół pod miastem Dorogły stracił pracę po tym, jak w jego toalecie znaleziono gazetę ze zdjęciem prezydenta. Pytanie – czy mógł prenumerować takie pismo, w którym Gurbanguły Berdymuchamedow nie znajdowałby się na pierwszej stronie…\nPortal newsru.com podaje pomysł na uniknięcie kary – portrety można z przyszłego papieru toaletowego wycinać. Nawet jeśli z gazety nie pozostanie wiele, lepsze to niż mandat za znieważenie prezydenta.\nPolecenie wycinania zdjęć głowy państwa dostali nawet turkmeńscy nauczyciele. Mają je wklejać do specjalnych klaserów, które będą okresowo sprawdzane.\nGurbanguły Berdymuchamedow objął władzę w państwie w 2006 roku po śmierci Saparmurata Nijazowa nazywanego Turkmenbaszą. Obecny dyktator Turkmenistanu był wcześniej dentystą i doradcą pierwszego prezydenta niepodległego państwa. Znany jest z ekstrawagancji i megalomanii, uważając się za największego męża stanu, artystę i sportowca w historii państwa.\npj/belsat.eu wg newsru.com\nTagi: Azja Centralna, dyktatorzy, Gurbanguly, media, policja, Turkmenistan, wizerunek


Pies Towarzyszący - PT\nPT- czyli Pies Towarzyszący, to jednocześnie regulaminy ZKwP dotyczące organizacji szkoleń PT i Zawodów Psów Towarzyszących w Polsce, ale również niekłopotliwy i mądry pies towarzysz naszego życia, często towarzysz na długie lata. Chyba każdy właściciel psa chciałby, żeby jego pupil był psem mądrym i niekłopotliwym. Przeciętnemu człowiekowi nie jest potrzebny pies wyszkolony tak, żeby można było startować z nim w Zawodach Psów Towarzyszących. Wystarczą podstawy posłuszeństwa i dobrego wychowania psa. Takich podstawowych zasad postępowania z psem można się nauczyć właśnie na kursach PT.\nIm wcześniej wybierzemy się na szkolenie PT tym lepiej.\nNa regularny kurs PT możemy zapisać się z psem 6-7 miesięcznym. Młodszy może sobie nie poradzić z wymaganiami stawianymi przed psami na kursie PT. Z młodszym 3-4-miesięcznym szczeniakiem warto zapisać się do tak zwanego psiego przedszkola. Psie przedszkola organizowane są najczęściej przez te same ośrodki zajmujące się szkoleniem psów, które prowadzą również szkolenie PT. W ostatnich latach pojawia się coraz więcej miejsc gdzie możemy uczęszczać z naszym pupilem na zajęcia PT i psiego przedszkola. I nie muszą to być zajęcia w grupie. Tego samego co w psiej szkole możemy nauczyć naszego psa na indywidualnych lekcjach z instruktorem. Tak więc rodzaj szkolenia (grupowe w szkole, indywidualne) nie ma tu żadnego znaczenia. Ważne są kwalifikacje i doświadczenie instruktora prowadzącego zajęcia z psami. Idealnym rozwiązaniem jest kiedy przewodnik ma wystarczającą wiedzę, żeby od szczeniaka właściwie prowadzić własnego psa. Wtedy kurs PT jest tylko formą doskonalenia umiejętności psa w warunkach dużego rozproszenia.\nKurs PT kończy się egzaminem, na którym pies i przewodnik prezentują swoje umiejętności według regulaminu ZkwP na tytuł Psa Towarzyszącego. Przewodnik i pies oceniani są przez sędziego kynologicznego reprezentującego ZKwP i w zależności od prezentowanych umiejętności mogą otrzymać ocenę od doskonałej, poprzez bardzo dobrą, dobrą, dostateczną do niedostatecznej. Psy z trzema najlepszymi wynikami otrzymują medale, odpowiednio złoty, srebrny i brązowy, a wszystkie dyplomy ukończenia szkolenia PT z wpisanym wynikiem z egzaminu.