Przez ciało “ku sobie”\n27 lutego 2020 Ciało, Umysł 3\nNa warsztacie dedykowanym rozwijaniu i pogłębianiu rezyliencji czyli “Wróć do siebie – jak odzyskiwać wewnętrzną równowagę” często podkreślam, że najskuteczniejsze w powrocie do wewnętrznej równowagi są te metody i praktyki, które działają “z dołu do góry”, czyli z poziomu ciała do głowy – intelektu. Nie na odwrót, jak mogłoby się wydawać.\nPamięć traumy jest zakodowana w trzewiach, w emocjach\nłamiących serce i ściskających żołądek, w chorobach\nautoimmunologicznych i problemach z układem\nPotwierdzają to liczne badania z dziedziny neuronauk oraz autorytety takie jak Peter A.Levine czy cytowany Bessel van der Kolk, który podkreśla, że po doświadczeniu traumy, bez względu na to w jakim jesteśmy wieku, zmienia się nasze postrzeganie świata, a doświadczenie rzeczywistości jest przepuszczane przez “inny zmieniony układ nerwowy.\nEnergia straumatyzowanego człowieka skupia się teraz na tłumieniu wewnętrznego chaosu kosztem spontanicznego zaangażowania w codzienne życie”. Reakcje ciała mogą się wówczas wymykać naszej świadomości. I zwykle tak się dzieje, a my podświadomie podejmujemy próby kontroli tych uciążliwych reakcji, co skutkuje deficytem energetycznym na bieżącą regenerację organizmu. To tłumaczy dlaczego przewlekły stres i nieuwolniona trauma dają objawy takie jak przewlekłe zmęczenie, choroby autoimmunologiczne czy zaburzenia emocjonalne.\nTo także wyjaśnienie dlaczego leczenie traumy nie jest zadaniem jedynie na poziomie umysłu, ale przede wszystkim na poziomie ciała, odczucia wewnętrznych doznań, bycia przy tym, co się w nas cieleśnie objawia. W książce “Strach ucieleśniony” zostało to pięknie ujęte:\nkomunikacja umysł-mózg-trzewia to królewska droga do wyregulowania uczuć.\nNie ma także wątpliwości, że w “powrocie do siebie” nie ominiemy dotknięcia traumy, ale nie musi to wcale oznaczać cofania się do najboleśniejszych wspomnień. Pamiętajmy, że to my decydujemy na ile możemy zbliżyć się w danym momencie do traumy. Dopiero, kiedy nauczymy się regulować wewnętrzne doznania – i nie chodzi tutaj o ich blokowanie, ale o umiejętność przyjęcia i bycia z nimi – możemy odważniej przybliżyć się do trudnych doświadczeń. Dopiero wtedy, kiedy poczujemy się bezpiecznie w danym miejscu, przy danej osobie i przede wszystkim z samym sobą.\nJak pokazują neurobadania centrum reakcji związanych z traumą jest emocjonalna część mózgu, która wyraża się poprzez reakcje fizjologiczne np. ściśnięty żołądek, bijące szybko serce, przyspieszony oddech, trzęsące się ręce, a nawet całe ciało, ściśnięte gardło, zesztywnienie lub nadmierną miękkość w ciele. Wtedy “bycie rozsądnym” nic nie znaczy, nie mamy bowiem dostępu do racjonalnej części mózgu.\nWłaśnie wtedy musimy zadziałać “z dołu do góry”, czyli najpierw ukoić reakcje ciała. Dopiero potem włączy się mózg i intelekt, z którego jesteśmy tacy dumni. Nawet jeśli z poziomu głowy rozumiemy co nami targa, skąd biorą się te silne emocje, to i tak nie zmienia to na dłuższą metę reakcji naszego roztrzęsionego ciała. Owszem, intelekt, racjonalne myślenie chroni nas często przed kompulsywną, zagrażająca nam lub innym reakcją, ale z czasem część emocjonalna mózgu i tak przejmuje kontrolę, a my pogrążamy się w bólu emocjonalnym.\nKluczem do wyjścia z tego impasu jest odzyskanie równowagi między mózgiem emocjonalnym, a racjonalnym. Może to się zadziać jedynie poprzez uaktywnienie przyśrodkowej kory przedczołowej, czyli tej części mózgu, która jest w stanie zauważyć co się dzieje w naszym wnętrzu. I tutaj wkracza na scenę interocepcja, czyli zdolność, umiejętność rozpoznawania odczuć, jakie wysyła nam nasze ciało. To niemal sztuka doświadczania i rozumienia niesamowitych połączeń naszej fizjologii i ich związku z psychiką.\nPora na ważne pytanie: jaki może być pierwszy krok “ku sobie?”. Tutaj nie ma wątpliwości: trzeba otworzyć się na poznawanie swojego wewnętrznego świata, świata wrażeń, emocji, odczuć cielesnych. Ważne, aby potrafić i mieć odwagę zauważać odczucia płynące z ciała, uczyć się je opisywać, nazywać, a z czasem rozumieć. Istotne, aby poszerzać świadomość ciała, aby nauczyć się być przy swoim oddechu, a uważnościom obejmować gesty i ruchy.\nChoć brzmi to prosto, to dla tych z nas, którzy doświadczyli traumy, bywa to bardzo trudne. Potrzeba dużej uważności, aby obrazy i doznania, do których powracamy, nie zawładnęły nami, abyśmy się ponownie nie straumatyzowali. Istotne, abyśmy powoli, we własnym tempie uczyli się radzić sobie z tymi silnymi objawami psychosomatycznymi poprzez samoregulację pobudzonego układu nerwowego.\nBessel van der Kolk ujmuje to tak:\nJeśli chcemy zmienić posttraumatyczne reakcje, musimy dotrzeć do mózgu emocjonalnego i przeprowadzić terapię układu limbicznego: naprawić uszkodzone systemy alarmowe i przywrócić tę część mózgu do normalnej pracy, kiedy działa ona niejako w tle, zajmując się utrzymaniem ciała we właściwym stanie.\nTerminy zimowo-wiosennych warsztatów\n“Wróć do siebie, czyli jak odzyskiwać wewnętrzną równowagę”:\nWarszawa -> tutaj\nWrocław -> tutaj


Wygodny 2-gwiazdkowy Sea Star Homestay jest doskonałym miejscem zakwaterowania w Hoi An.\nPelindo Port, Siak Bridge i Sultan Syarif Kasim II International Airport znajdują się w 20 minutach jazdy od hotelu. Posesja znajduje się w odległości 800 metrów od takich miejsc, jak Mall Ska Pekanbaru.\nWszystkie 41 przestronnych pokoi gościnnych jest wyposażonych w nowoczesne udogodnienia. Pokoje posiadają przyległe łazienki z prześcieradłami kąpielowymi, bezpłatnymi przyborami toaletowymi i prysznicem.\nZ lotniska Sultan Syarif Kasim Ii do hotelu jest zaledwie 10 minut drogi.\nGoście mogą korzystać z całodobowej recepcji, usług dostarczania gazet i całodobowej obsługi hotelowej, jak również z takich udogodnień jak winda, przechowalnia bagażu i parking.


Słownik historyczno-krajoznawczy Bieszczadów [Archiwum] - Bieszczadzkie Forum Dyskusyjne\nBieszczadzkie Forum Dyskusyjne > Fora bieszczadzkie > Bibliografia Bieszczadów > Słownik historyczno-krajoznawczy Bieszczadów\nZobacz pełną wersję : Słownik historyczno-krajoznawczy Bieszczadów\nNo właśnie gdzie go można dostać, w necie na niego niestety nigdzie nie trafiłem.\naha i jeśli możecie podać jeszcze jego przybliżoną cene.\nna wiosne wydawnictwo Ruthenus zamierza wznowic .\nnajpierw tom lutowiska, a pozniej co 4 miesiace kolejno: nowy tom czarna, pozniej wznowienie cisnej i na koncu nowy tom baligrod\nwielkie dzięki Jaro za informację.\nnie za ma co, polecam sie na przyszlosc :)\nOdgrzewam temat, gdyż jak napisał Jaro słowniki miały być wydawane od wiosny 2005 roku, a minęły już dwa lata....i nic? Może ktoś z Was wie gdzie i na jak długo utknęła sprawa ich wydania? Po moich widać już upływ czasu więc chętnie zakupiłbym wznowienia a przede wszystkim niepublikowne dotąd 2 tomy. Żal, że czyjaś praca, w którą włożono z pewnością wiele wysiłku i poświęcono sporo czasu zalega gdzieś w szufladach wydawnictwa miast zagościć pod strzechy zabieszczadzonych. A co do wydawnictwa, to gdyby zajęło się tym to wspomniane powyżej, to i jakość wydania słowników pewnie byłaby niezgorsza.\nTeż na to poluję od dłuższego czasu, ale nigdzie nie mogę namierzyć. Allegro i antykwariaty milczą jak zaklęte.\nJeśli ktoś wie, czy i gdzie można kupić, napiszcie.\nJakoś nie martwię się o to, że te prace leżą w szufladach wydawnictwa Ruthenus. Z tego co wiem planują w tym roku kilka wydawnictw dla koneserów i albumów. Ja już drugi rok czekam na wspomnienia "Na dnie jeziora", wersja nieokrojona i na mapę Jeziora Solińskiego.\nGdzie kupić słowniki? Nie wiem, kiedyś był na Allegro ale cena, nawet dla takiego oszołoma jak ja, była zbyt wysoka. Sama szukam tomu Lutowiska. Kto ma? Barszczu dwa egzemplarze, obiecał podzielić się jednym z nich ale widocznie zapomniał o tym.\nGdyby ktoś chciał sprzedać, to mnie przede wszystkim interesuje tom Cisna, choć chciałabym mieć całość.\nMam dobrą wiadomość dla miłośników książek nie do zdobycia. Powstało nowe wydawnictwo, które dodrukowuje książki których nakład wyczerpał się. Dziś udało mi się kupić "Tak było w Bieszczadach Walki polsko-ukraińskie 1943-1948" Motyki. Trochę droższa niż ta sprzed lat 66 zł. Dodruk jest też gorszej jakości niż przeciętny ale liczy się, że udało mi się ją nabyć. Już zamówiłam słownik ale księgarnia nie może mi zagwarantować że uda jej się ściągnąć poszukiwane pozycje. Wszystko zależy od włąsciciela praw autorskich i zgody pierwotnego wydawnictwa.\nLucyna konkrety poprosimy - jakiś link , czy coś .Co z tego że powstał jak nie piszesz gdzie ich szukać .\nPoprzez księgarnie. W moim przypadku Bosz. Zamówiłam ale nie wiem czy uda się zdobyć słowniki. Jest wielu chętnych na te pozycje. Może więc uda się. Dam znać.\nSowa druk na życzenie www.sowadruk.pl (http://www.sowadruk.pl) 0224318140\nDodam jeszcze ,że przygotowywana jest 3 część słownika tym razem o Czarnej , rozmawiając jakiś czas temu ze "Stasinkiem" ,wiem ,że materiały ma już prawie gotowe ...od dawna.Myślę ,że w tym roku powinna się ukazać bo zlecenie jest od Gminy Czarna a jak wiadomo w tym roku wybory;-)\nNo i co? Obiecanki-cacanki!:sad:\nJuż w wydanej w 1996 roku części drugiej (Gmina Cisna), była taka karteczka z informacją:\nMinęło już PIĘTNAŚCIE LAT! :shock: Ja wiem, że w dziejach ludzkości to tylko mgnienie, ale ja nie mam tyle czasu, że o cierpliwości nie wspomnę!:twisted:\nBarszczu, czy wiesz coś na ten temat (gdzie utknęło, kiedy się w końcu doczekamy, dlaczego to tyle trwa itd.?)\nKrzysztofie, czy możesz pociągnąć "Stasinka" za język i wydusić z niego jakieś informacje? Jak będziesz Go dusił jednocześnie ciągnąc za język, to na pewno prawdę powie :wink:\nJaro, ty bajkopisarzu jeden :twisted:\nU mnie nie utknęło. Prowadzone kiedyś rozmowy ze Stasinkiem na temat wznowienia "Gminy Lutowiska" utknęły w martwym punkcie (bodajże problem dogadania się z wszystkimi autorami). Gmina Czarna podobno jest bardzo zaawansowana (prace nad tekstem). Gmina Cisna, jak wiadomo ukazała się ponownie.\n(bodajże problem dogadania się z wszystkimi autorami) tekstem).\nech..czyżby jednak konflikt między p. Krycińskim i p. Augustynem ? ( tak mi się obiło o uszy ....może być plotka ...ale ;) )\nSłuchajcie mam na szybko pytanie.\nMam okazję zakupić część 1 (wydanie z 1995 r.) oraz część II (wydanie z 1996 r.) - ile można za to zapłacić ?\nJeżeli ktoś jest bardzo zainteresowany - odstąpię pierwokup.\nPoza tym wiele innych ciekawych pozycji (muszę przygotować spis) - Magury, Połoniny, Płaje, może ktoś będzie jeszcze chętny ?\nSpis mogę przygotować za jakiś tydzień.\n1 część dochodzi na alezło do 200zł ....2 tak około50-60zł\nW końcu coś drgnęło:\nKto zaznajomił się z treścią dwóch już wydanych tomów z pewnością nie zawaha się udzielić wsparcia.\nJa już doczekać się nie mogę :)\nPrzykre. To nie tak powinno to wyglądać.\nPrzykre. To nie tak powinno to wyglądać. Zgadzam się, żenada po prostu. Rada Gminy przeznaczyła pieniądze na słownik. No ale Wójt zadecydował inaczej.\nWoli finansować szkolenia dla pracowników urzędu , szkolenia, których nie było, a on sam nie wie czy pracownicy w nich uczestniczyli. Jeśli się przyjrzeć pozycjom finansowanym przez UG w Czarnej to widać w którą stronę zmierza promocja , jeśli można to nazwać promocją.\n...Zgadzam się, żenada po prostu. Rada Gminy przeznaczyła pieniądze na słownik. No ale Wójt zadecydował inaczej...\nOczywiście - nie tak to powinno wyglądać, tym bardziej, że jak przeczytałem w tym artykule, Wójt obiecał dofinansowanie. Jak widać możnowładcy różnego szczebla nie bardzo wiedzą co robią. Ciekawe co taki Wójt wie o historii swojej gminy?\nNie zmienia to jednak faktu, że kasy na wydanie słownika na razie nie ma, ale dzięki pracy i samozaparciu P. Krycińskiego oraz drobnej pomocy z naszej strony będzie się mogła wreszcie ta pozycja ukazać na rynku.\nTo będzie obowiązkowa pozycja dla każdego miłośnika Bieszczadów - już nie mogę się doczekać! Poprzednie dwa tomy są moją osobistą Bieszczadzką Biblią :) Mam nadzieję, że może kiedyś wszystkie gminy doczekają się tak wspaniałego opracowania jakie oferuje Stanisław Kryciński, mocno trzymam kciuki za jak najszybsze wydanie Gminy Czarna! :)\nNie będzie "Słownika"\nByła wprawdzie luźna kasa, ale poszła na Świerczewskiego\nStanisław Kryciński opowie o swoim dziele "Słownik historyczno-krajoznawczy Bieszczadów. Tom 3. Gmina Czarna" w dniu 21 grudnia w Muzeum Ziemi PAN w Warszawie.\nNa kolejną część miłośnicy Bieszczadów musieli czekać kilka lat. Pierwszy tom słownika dotyczący gminy Lutowiska ukazał się w 1995 r., drugi o gminie Cisna w 1996. Razem blisko 1000 stron. Duży udział w wydaniu tych publikacji miało Towarzystwo Karpackie.\nMoże w końcu się uda wydać i zagramy Enricowi słownikiem na nosie :). Czy ktoś z Was się wybiera na spotkanie? Jakby już był to bardzo proszę mi kupić, a jak nie będzie to zasięgnijcie języka kiedy się spodziewać i co z gminą Baligród?\nz tego co wiem Słownik... Gmina Czarna" ukaże się drukiem dopiero późną wiosną.\nZ ogromną niecierpliwością czekamy do wiosny! W końcu będę miał czym zastąpić wysłużone "Nadsanie". Czy planuje się ponowne wydanie wcześniejszych tomów? - z chęcią kupiłbym 2 komplet, bo wcześniejsze wydanie mi się trochę zużyło od częstego zaglądania :)\nBył ktoś może na spotkaniu z autorem w Muzeum Ziemi? Padła data wydania?\nBył. Nie padła.\nPóki mam chwilę, to uzupełnię. Autor nic nie mówił o terminie wydania, a słuchacze nie pytali...\nAha, gwoli ścisłości...Wprawdzie oficjalnie żadne konkrety nie padły, to zdobyłam się na odwagę i chwilkę porozmawiałam z Panem Krycińskiem po prelekcji, zadając pytania, które tu padły. Odpowiedzi nie są precyzyjne, bo i sam autor nie wie, jak potoczą się sprawy.\nPrzewidywany termin wydania "Czarnej" to raczej maj/czerwiec.\nWznowione będą Lutowiska, prawdopodobnie w 2014r.\nBaligród jest jak najbardziej w zamyśle i planach, ale proza...trudno jest pisać i żyć; potrzeba, potrzeba sponsora!\nUprzejmie informujemy, że warszawska promocja książki Stanisława Krycińskiego „Bieszczady. Tam gdzie diabły, hucuły, ukraińce” odbędzie się w poniedziałek 10 lutego o godz. 18 w kawiarni „Południk Zero” przy ul. Wilczej 25.\nW imieniu autora serdecznie zapraszamy.\nInfo ze strony: http://karpaccy.pl/?option=com_content&task=view&id=25&Itemid=62\nJeśli ktoś z forumowiczów wybiera się na dzisiejsze spotkanie, to miałbym prośbę by zapytać Pana Stanisława o nowe wydania "Słownika historyczno-krajoznawczego" (wszystkie tomy). Oczywiście jeśli takie pytanie nie zostanie uznane za nietaktowne (w końcu spotkanie dotyczy innej książki). Czekałem na "Słowniki" cały 2013 rok i się niestety nie doczekałem :-( Zapadła cisza w temacie "Słownika"...\nPytałam Pana Stanisława Krycińskiego rok temu, zapytałam i teraz przed spotkaniem. Niestety z powodów, powiedzmy ogólnie, ekonomicznych nie zapowiada się, żeby opracowanie gminy Czarna ukazało się w najbliższym czasie.\nTak więc polecam świetne opracowanie tegoż autora "Bieszczady - Gmina Lutowiska". To ukazało się w 1995 roku. To kopalnia wiedzy.\nPan Kryciński opublikował też w tej serii "Bieszczady - Gmina Cisna". Obie te książki widziałam minionego lata w księgarni wydawnictwa Bosz w domu handlowym w UD.


everydayBus Station "Zachodnia", Al. Jerozolimskie 144 07:00Warszawa - KievStecik T.V./Boreychuk M.I.\neverydayBus Station "Zachodnia", Al. Jerozolimskie 144 07:00Warszawa - KievStecik\neverydayBus Station "Zachodnia", Al. Jerozolimskie 144 07:00Warszawa - ChernivtsiStecik\neverydayBus Station "Zachodnia", Al. Jerozolimskie 144 07:00Warszawa - KharkivKaluzhenov V.V.


Policjanci dokonali PRZERAŻAJĄCEGO odkrycia! 77-letnia kobieta od ponad 30 lat MIESZKAŁA ze zmumifikowanym (...)! (wideo)\n23-latek włamał się do ZOO, bo chciał popływać z KROKODYLAMI! Skutki okazały się dla niego TRAGICZNE! (wideo)\nKiedy się „KOCHACIE” twoja DZIEWCZYNA robi dużo HAŁASU? Głównym powodem takiego ZACHOWANIA jest (…)


"Żeby wykazać skalę nieprawidłowości w aptekach, poznać stare i nowe problemy farmaceutów związane z UoZF i pomóc im z nimi walczyć" - tak powstanie anonimowego formularza alarmowego tłumaczy jego twórca mgr farm. Marcin Piątek. Na bazie zgłoszeń chce stworzyć bezpłatne opracowanie farmaceutów.\nAnonimowy formularz alarmowy w formie ankiety Google Docs powstał zaledwie tydzień temu. Po kilku dniach do jego autora - mgr. farm. Marcin Piątka - wpłynęło ponad 100 zgłoszeń. Skąd wziął się ten pomysł?\n"W związku z pojawiającymi się coraz liczniej skargami dotyczącymi sposobów ograniczania niezależności zawodowej farmaceutów oraz pytaniami o zakres odpowiedzialności karnej i zawodowej za stwierdzone w aptekach uchybienia, postanowiłem zebrać wszystkie wasze wątpliwości, pytania oraz case study oparte o wasze doświadczenia" - pisze Piątek.\nJak tłumaczy farmaceuta, formularz powstał, żeby "wykazać skalę nieprawidłowości w aptekach, poznać stare i nowe problemy farmaceutów, także te związane z UoZF, i pomóc im z nimi walczyć". To inicjatywa niezależna od izb aptekarskich. Na bazie anonimowych wpisów Marcin Piątek zamierza stworzyć bezpłatne opracowanie dla farmaceutów.\nNa jakie sygnały czeka farmaceuta? Chodzi o sprawy związane z:\nbrakiem obsady w aptece,\nkoniecznością udzielenia swojego hasła do systemu innemu pracownikowi,\nnakazem pozostawiania pieczątek i podpisywania nie swoich dokumentów,\nnakazem wydawania produktów zawierających wady jakościowe,\nnakazem wydawania produktów w sposób niezgodny ze sztuką, wiedzą medyczną, prawem\nszykanami w związku z chęcią wykonywania zawodu zgodnie z przepisami i sztuką,\ngroźbami w związku z koniecznością egzekwowania nowych przepisów UoZF.\nW formularzu nie trzeba podawać żadnych danych. "Chciałbym, aby ten sposób komunikacji był przede wszystkim bezpieczny dla sygnalistów i osób chcących pracować komfortowo zgodnie z przepisami" - pisze autor anonimowego formularza alarmowego.


Pozostałe : Parafialny Blog\nKominki z rusztami znów modne Mnóstwo osób szukając pracy pomocniczej zatrudnia się w jednostkach sprzątających lub ewentualnie tak na tak oznaczaną własną rękę przy porządkowanie. W środkach masowego przekazu można natknąć się na wiele ogłoszeń, w jakich młode, bądź też starsze kobiety proponują swoje usługi, jako pomoce domowe tuż przy sprzątanie. Najwięcej takich zamówień wolno uzyskać w okresach przedświątecznych, niemniej jednak nie tylko. Wsparcie w pracach administracyjnych jest także pomocna [ Read More ]\nBez wątpienia większość z nas dobrze wie o tym, że korzystanie właściwie z jakichkolwiek pożyczek bankowych jest z jednej strony rozwiązaniem posiadającym całe mnóstwo świetnych zalet, ale równocześnie często niemałe formalności powodują, że potrafi się to po prostu ciągnąć przez bardzo długi czas. Ponadto banki zawsze stawiają przed swoimi klientami wiele najróżniejszych wymagań dotyczących chociażby odpowiedniej zdolności kredytowej, którym nie każdy jest w stanie sprostać. Z tego też powodu warto [ Read More ]\nMożliwość komentowania Łóżko tipi 180×90 została wyłączona\nlt. - 21 - 2021\nWybór łóżka do pokoju dziecka Uniwersalnie wiadomo, że jednym z w największym stopniu wartościowych, a wyraźnie niezbędnych sprzętów, jakie to muszą istnieć w każdej sypialni, są łóżka. To sprawia, iż łóżka do sypialni, przeważnie wybieramy bardzo pieczołowicie, bez pośpiechu, żeby w przyszłości być w pełni zaspokojonymi z wyboru. Z tego również względu, jeżeli wybieramy łóżka, które mają nam sprzyjać do sypialni zawsze zwracamy uwagę na szereg rozmaitych szczegółów. Miejsce do [ Read More ]


O SERZE (GŁÓWNIE) I ZADANIU PONAD SIŁY – Barbarella\nOpublikowano 16 marca 2018 przez Barbarella — 27 komentarzy ↓\nNo dobrze, może ciut za nerwowo zareagowałam na te wyskakujące zające i przepisy na sernik, ale jak zwykle kalendarz mi się nomen omen pokiełbasił i wydawało mi się, że to już w przyszłym tygodniu. Ten czas popierdziela jak galopujący wielbłąd po pustyni i już naprawdę wszystko się człowiekowi zapętla.\nTak, jajka na wszystkie sposoby są bardzo w porządku. Ale przyznam się po cichu, że znudziły mi się te nowoczesne serniki, takie piankowe, w kąpieli wodnej, z różnymi cudacznymi dodatkami i na ciasteczkowym spodzie. Zjadłabym kawałek takiego zwykłego, ciężkiego, zwartego, na kruchym cieście z kratką na wierzchu i o smaku białego sera, a nie jakiegoś nie wiadomo czego. Już nawet niech będzie z rodzynkami (wydłubie się). Ech.\nNatomiast pozostając w temacie – od rana potwornie dziś śmierdzi w pracowej kuchni; zapach dobywa się z lodówki, więc pytam uprzejmie kolegów, czy może niechcący zamordowali dziwkę lub nieuczciwego kontrahenta i składują trupa? Na co oni, że to ekskluzywny ser z oferty Lidla. Na wszelki wypadek im uwierzę i nie będę sprawdzać (ale na mój nos to nie jest zapach nabiału, tylko przeleżałej padliny – więc TYM BARDZIEJ nie zamierzam sprawdzać).\nA na dzisiejsze popołudnie mam trudne zadanie – wejść do Józka po spryskiwacz do kwiatków i wyjść TYLKO ZE SPRYSKIWACZEM, bez sterty polarowych kocy (fantastycznie miękkich i fantastycznie przecenionych) (których już nie mam gdzie układać, kurwa mać).\n27 Replies to “O SERZE (GŁÓWNIE) I ZADANIU PONAD SIŁY”\nChuda, 21 marca 2018 o 13:47 :\nPiekę sernik wiedeński w tortownicy, do połowy wrzucam rodzynki, do połowy nie wrzucam. I uzyskuję efekt dla każdego coś miłego.\nPatrzcie, a ja tego JYSKA nigdy nie poważałam, traktując go jako marną podróbę IKEI. Mam pod nosem, a byłam może raz czy dwa. I nigdy nie widziałam tam kocyków. Może to i lepiej…\nmalgo, 20 marca 2018 o 09:17 :\nCzyżby to był coulommiers?\nBarbarella, 20 marca 2018 o 10:20 :\nNie – tym razem jakiś dojrzewający, sprzedawany w zafoliowanych trójkątach (a ta folia i tak nic nie dawała).\nWybacz, ale NIE PRZYGLĄDAŁAM mu się.\nChuda, 21 marca 2018 o 13:39 :\nOch, przypomniała mi się moja aromatyczna przygoda sprzed lat z ekskluzywnym serem z Lidla o intrygującej nazwie ESROM……..\nAjka, 19 marca 2018 o 15:35 :\ndo Pepko też nie wchodź! miękki różowy na białym polarkowym baranku…. <3\nw Auchan, szary mięciutki, z jednej strony minky z drugiej baranek, z eleganckim tłoczeniem we wzór kwiatowy…\nz józka lubię futrzany na polarze i dziergany w warkocze – w normalnej cenie odpada, ale na przecenie…..o matko…\nale ja mam sposób, każdy stary koc piorę w niewielkiej ilości proszku, lub w białym jeleniu, żeby za bardzo nie pachniał, odkładam do szafy i raz na jakiś czas dokupuję worek dobrej karmy i jadę do schroniska. A w domu powstaje miejsce na nowe koce 😀\nBarbarella, 20 marca 2018 o 10:23 :\nOf kors, kocyki, ręczniki i uklepane poduchy są ekspediowane do schroniska (jako i elegancka mata do samochodu, na której Szczypawka nie chciała postawić nogi – nie wiem, dlaczego – ale nie było dyskusji, więc oddałam).\nAle proszę NIE PODAWAĆ MI namiarów na kolejne!… Bo to się źle skończy.\nirka, 19 marca 2018 o 15:14 :\nKto nie zna serów (syrecky) olomouckich lub herzenskich nie wie nic o smrodzie.\nA kocykami można otulić marznące róże w ogrodzie.\nBarbarella, 20 marca 2018 o 10:24 :\nOłomuniecki twarożek ma swoją moc, ale TO NIE TO. Nie ta liga w ogóle.\nW dodatku jest przepyszny na ciepło (w cieście piwnym albo rozpuszczony w piekarniku).\nKataryna, 19 marca 2018 o 08:59 :\nSernik wchodzi w grę oczywiście bez rodzynek (córken nie zje za żadne skarby, wszystko wygrzebane). Swoją drogą co to za fenomen, ze luzem je zajada a w cieście nie…Też myślałam, że Święta są w ten weekend, no ale przy tej cholernej zimowiośnie, nie chce mi się już nic. Temperatura rzuca mi się na oczy i mózg chyba. Moja Borówa wybiera takie oto rozwiązanie (zamiast iść na spacer);)))) https://photos.app.goo.gl/l8hxAuOt2pC54kjr1\nKaja, 19 marca 2018 o 10:04 :\nBo suche rodzynki są jadalne. Niesmaczne, ale jadalne. Natomiast rozmiękłe w serniku czy w ogóle w czymkolwiek to jest potworna ohyda. Ja na to mówię sernik z fekaliami.\nRudi, 19 marca 2018 o 20:23 :\nBorówa cudna! Wcale się jej nie dziwię 🙂\nBarbarella, 20 marca 2018 o 10:25 :\nBorówa nie dość, że piękna, to i mądra – przyjęła najlepszą strategię na przetrwanie.\nKataryna, 21 marca 2018 o 14:08 :\nA propos kocyków, mięciutkich oczywiście. Tutaj psiór w jeszcze bardziej „bezczelnej” wersji 😉 https://photos.app.goo.gl/9F4Bj6ydOOYmceNS2\nSzumcia, 18 marca 2018 o 23:41 :\nPuchatych kocyków nigdy dość, choćby się miało jakiegoś gorszego członka rodziny trzymać na korytarzu, kocyki musza mieć swoje miejsce…\nZ serników lubię tylko i wylaczńie rodzynki, oczywiscie zanim trafią do sera ( pieczony fuj !), ale już troszkę poleżakują w naleweczce, dla lepszego smaku 😋\nJaja i nalewki, no czy można wyobrazić sobie lepsze święta ?!\ndiabel-w-buraczkach, 18 marca 2018 o 18:45 :\nA co to Józek? Znaczy domyślam się że jakis sklep z rzeczami do domu, ale do niczego nie umiem tego Józka przypiąć.\nŚwiąteczne warictwo ignoruję, jak zawsze. Jak jest wolne, obojętnie z jakiego powodu, to należy odpoczywać :)))\ncytrynka, 18 marca 2018 o 18:54 :\ndiabel-w-buraczkach, 19 marca 2018 o 13:02 :\njysk? aaa, to nie znam, u nas tego nie dajo 🙂\nBarbarella, 20 marca 2018 o 10:26 :\nJak to – NIE MA JYSKA? Zagłębia poduch i kocyków?…\nTessa, 21 marca 2018 o 12:48 :\nJest! Tylko tu to sie nazywa „Dänisches Bettenlager”;)\ndora, 18 marca 2018 o 18:26 :\nBaśka,taki sernik , o którym piszesz i ja lubię, to sernik krakowski,(bez skórek pomarańczowych przede wszystkim, ale i rodzynek nie lubię) . Siostra mojej babci taki piekła,z kratką na górze, był przepyszny.\nMeg, 16 marca 2018 o 20:49 :\nW dupie mam te święta, o. Żadnego sprzątania, żadnych okien i sernika. Jedziemy do Holandii i będziemy jeść kalmary od Simonisa\nZuzanka, 16 marca 2018 o 17:16 :\nMam ten ser! Pyszny (wersja z miodem i czymśtam), ale perfumuje otoczenie jak dwutygodniowe zwłoki kreta (zwierzę, nie Jarosław).\nOraz absolutnie nie rozumiem focha na rodzynki w serniku. Dla mnie to 70% przyjemności w serniku (jak oddzielę masę serową od tego czegoś na dole, bez względu na pochodzenie).\nTiganza, 17 marca 2018 o 00:21 :\noh jes! [maślane oczy i ślinotok]\nprzyłączam się do frakcji rodzynkowej. Hej, ludności en masse – wszyscy, którzy wydłubujecie z sernika rodzynki – proszę je znosić tu, do Zuzanki i do mnie.\nKonik garbusek, 16 marca 2018 o 17:10 :\nZa tydzień może i świąt nie ma, ale za to jest zmiana czasu. No, to tyle.\nWersja, 19 marca 2018 o 12:38 :\nWłaśnie miałam pisać, że zmiana czasu, mać.\ndiabel-w-buraczkach, 19 marca 2018 o 13:03 :\no kurcze! a ja myslalam, ze za 2 tygodnie! No to dobrze, ze piszecie 🙂\npasqda, 16 marca 2018 o 15:08 :\nZawsze możesz spytać Szczypawkę czy nie ma nic przeciwko, żebyś przechowywała kocyk w jej legowisku 🙂


2016 Styczeń : Strona internetowa\nUsługi geodezyjne mszczonów\nPosiadanie wykształcenia geodety to bardzo globalna zdolność. Geodeci cechują się znacząca inteligencja i umiejętnością logicznego myślenia. Oprócz sporządzania rożnego rodzaju mapek geodeci wykonują również szereg nadzwyczaj skomplikowanych badań. Ilość pomiarów oraz ich typ zależą od typu zlecenia jakie otrzyma biuro lub też osobisty geodeta. Jak najbardziej im trudniejsze zlecenie tym [ Read More ]\nW sytuacjach, kiedy w trakcie budowy napotykamy na grunt nazbyt sypki czy tez niestabilny, musimy zastosować technikę do jego właściwego przygotowania. Do tego celu służą takie maszyny budowlane jak: walec, zagęszczarki, ubijaki bądź też przesiewacze. W najwyższym stopniu znana z tych machin budowniczych o takim użyciu, i najczęściej wykorzystywaną jest [ Read More ]\nPrzedmiot consultingu został wskazany już w wielu objaśnieniach, jednakże są one od siebie różnorodne a żadna z nich nie ma charakteru wielofunkcyjnego. Jeżeli pragniemy opisać przedmiot consultingu musimy zanotować, że podmiot umowy kształtuje tu w sposób nadzwyczaj bezpośredni obowiązki konsultanta. Z kolei opracowana poprzez konsultanta ekspertyza ma wspomóc każdemu konsumentowi [ Read More ]


Krokmania - Gry Muzyczne :: Zobacz temat - Domowa szafa + DDR\nKrokmania - Gry Muzyczne Strona Główna » INNE GRY RHYTHM & ACTION » Warsztaty Rhythm & Action » Domowa szafa + DDR\nWysłany: 2012-03-09, 20:10 Domowa szafa + DDR\nOd dłuższego czasu metalowy pad DDR stał w pokoju. Na krzesełku barowym stał laptop a pod nim BoomBlaster JVC. Ogólnie to całe ustrojstwo troszę szpeciło. Postanowiłem na wszystko zbudować szafkę. Po wielu kombinacjach stwierdziłem, że należałoby wszystko umieścić w jednym miejscu (szafce) komputer, wzmacniacz, głośniki. Dziś szafka stai o własnych siłach. Po zakończeniu umieszczę link do galerii z budowy takiego ustrojstwa.\nStyl wykonania: Matrix z BFM.\nKosztorys (duże zaokrąglenia)\nZawiasy, wkręty: 30zł\nNagłośnienie: (na razie koszty nieznane)\nkomputer: (maszyna z odzysku) 500zł\nAktualizacja tematu 10 marca.\nZamknięcie z przodu jest jeszcze niewidoczne. Zawiasy się nie nadają. Wymyśliłem więc płytę mocowaną na zaczepach. Gdy skończę wrzucę zdjęcia. Mam nadzieję, że nie będzie to zbyt trudne do otwarcia dla mojej żony.\nOstatnio zmieniony przez andsa 2012-03-10, 20:24, w całości zmieniany 3 razy\nWysłany: 2012-03-09, 20:44\nZapowiada się bardzo ciekawie. Czekam na fotki\nWysłany: 2012-03-10, 19:38\nDziś wykonałem jeszcze modernizację maty. Przyciski były połamane. Po nieudanej próbie przyklejenia wydrukowanych na papierze strzałek zdecydowałem się na naklejki. W pobliskiej firmie (u której nabyłem również poliwęglan na przyciski) zamówiłem wydruki na folii. Taki wydruk jest odporny na prawie wszystko. Elementem stykowym w macie jest aluminium. W OBI znalazłem samoprzylepną taśmę aluminiową do uszczelniania przewodów kominowych. Kilka warstw załatwiło sprawę.\nWysłany: 2012-03-10, 21:58\nZdecydowanie szafka była konieczna\nTaśma metalowa nie wytrzyma ci za długo. Jest za delikatna. Jeśli jest miejsce to lepiej przyklej taśmą dwustronną kawałek stalowej lub mosiężnej blachy.\njohn - miałeś rację, ta folia się nie sprawdza.\nDam wytrzymalszy materiał\n[ Dodano: 2012-03-24, 22:53 ]\nKontynuacja prac. Zawiesiłem monitor. Wykonałem przegrody na głośniki - w sumie dobrałem tylko litrarz do głośnika niskotonowego.\nZamówiłem głośniki LTC. W sieci pisali, że to tani badziew. Nie mogę się z nimi zgodzić. Grają całkiem całkiem, trzeba mieć naprawdę wysoblimowymy słuch aby rozpoznać różnicę między LTC a głośnikami za 600zł.\nZa wzmacniacz posłużył mi kit AVT 2995. Odebrałem go dziś i złożyłem. To naprawdę fajna końcówka. 2 x 20W + 20W sub. Podłączyłem głośniki na dywanie. Pomimo tego, że bas gdzieś fruwał tony wysokie i średnie oddane są barczo czysto.\nJutro montaż głośników w szafie.\nJeszcze jedno odnośnie głośników LTC (zdjęcia w następnym poście) tweetery dodane do zestawu (2xKicbass + 2 zwrotnice + 2 tweetery) mają niezwykle czystą barwę. Zaskoczyło mnie to, ponieważ większość tweeterów w tanich zestawach jest po prostu do bani.\nOstatnio zmieniony przez andsa 2012-03-27, 09:10, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2012-03-24, 23:03\nzaczyna dobrze wyglądać.\nWysłany: 2012-03-24, 23:29\njohn - może Ty będziesz wiedzieć: W starej stepce 3.9 można było w jakiś sposób odpalić po porcie drukarkowym światełka.\nCzy w nowej "5" jest to możliwe?\nGłośniki z przodu brzydko wwyglądają, dlatego w projekcie przewidziałem maskownice z pleksi. Na pewno będą podświetkone.\nFajnie byłoby gdy współdziałały ze stepką\nWysłany: 2012-03-25, 10:04\nZ tego co wiem tak. Ale nie pytaj jak.\nWysłany: 2015-01-21, 12:00\nChciałem kupić kiedyś szafę tego typu z matami i wszystkim. Ale niezły kredyt musiałbym na to wszystko wziąć...


biblia.wiara.pl » Wyszukiwanie: WIARA\nWIARA.PL DODANE 17.08.2021 AKTUALIZACJA 23.08.2021\nWolność... Wspaniała sprawa. Tylko nieroztropne korzystanie z niej to prosta droga do niewoli. »\nWIARA.PL DODANE 21.04.2021 AKTUALIZACJA 28.04.2021\nPierwszy krok jest ważny, ale to decyzja jeszcze ostrożna. Drugi krok jest już krokiem odwagi. »\nWIARA.PL DODANE 30.09.2019 AKTUALIZACJA 05.10.2019\nXXVI niedziela zwykła roku C... Wiara przenosi góry? No to nie ma dla wierzących rzeczy niemożliwych. »\nŚwiętość nie jest odległym, nieosiągalnym celem. To ma być nasza codzienność. »\nPamiętam, że wielu ludzi mówiło mi: „pełnij wolę Bożą, a będziesz szczęśliwy”. »\nCoś nieprawdopodobnego. Kochający wolność Bóg… zmusza do wejścia do pałacu. Jest zdesperowany. Nie chce, by stół na weselu Jego Syna świecił pustkami. »


Wizz Air: Z Gdańska do Wiednia - Pasazer.com\nWizz Air: Z Gdańska do Wiednia\nWizz Air uruchomi bezpośrednie połączenie z Gdańska do stolicy Austrii. Pierwszy lot odbędzie się 27 kwietnia 2018 roku.\n211d2 - wyobraź sobie ze jak jestem za granica oczywiście to po stwierdzeniu z Gdańska jest pytanie o Lecha Wałęsę. Jeśli chodzi o Fahrenheita to nie wiem czy nie spotkałoby się z reakcją stronnictw narodowych ze względu na typowo słowiańskie nazwisko. Pomimo tego jest np. stypendium Fahrenheita. Powodzenia\ndo gość_fdd35 ! No wiesz ty co? Pracujesz w Austrii i nie stać Ciebie na bilet Austrianem do KRK???A tak na poważnie to samolotem lot do KRK czy KTW z Wiednia jest nie ekonomiczny, dużo taniej wyjdzie Ciebie samochodem lub pociągiem, też wygodnie i od drzwi do drzwi.\ngość_e1361: Daruj sobie te komentarze w liberalnym nurcie i odnies sie do zadanego tematu a nie durnej polityki...\nDo gość_211d2 - sam jesteś bardziej niż przebrzmiały, no ale wypada poschlebiać obecnemu kierunkowi polityki, upzzzzzz\ngość_93d54 Kraków prestiż? czy Ty dobrze się czujesz? nieważne czy lece do KTW czy do KRK ale porównuj cen WIZZa z Austraianem bo to dwie rożne bajki\na co? Zdziwieni jestescie? Gdansk zostal uznany przez TripAdvisor za jedno z najciekawszych miast swiata wartych odwiedzenia w 2018 r i jest na 6tym miejscu. Szkoda ze wlodarze Gdanska nie przyciagaja turystow bardzo rozpoznawalnym osobnikiem i nie jest to przebrzmialy Pan Lech Walesa, tylko Gabriel Fahrenheit ktory wogole nie jest kojarzony z Gdanskiem (a przeciez tam sie urodzil i mieszkala zanim wyjechal do Holandii). Nawet nie ma zadnego muzeum zwiazanego z Fahrenheitem. Tak jak Anglicy sciagaja do Stratford (mala miescina i mieszkam niedaleko) turystow za sprawa Williama Szekspira, tak jak Wlosi robia to samo z Piza za sprawa krzywej wiezy i Galileuszem - tak Gdanszczanie niech dzialaja na turystow bursztynem, Solidarnoscia i Fahrenheitem a linie lotnicze beda same sie pchaly do Gdanska...\n34847 - można prosić o link do tego 'przewodnika'?\nSaab2000 w barwach ETHIAD latał już z GDN tylko że na rzecz AB.\nmyśle, że Etihad może latać do Gdańska. Zobaczcie jaki zrobili przewodnik po Gdańsku.\ndo gość_fdd35 ! Masz połączenia do KRK więc te 60 km chyba nie robi różnicy. A jaki prestiż, że lądujesz w KRK - pomyślałeś?\nJanecki: AUH będzie ogłoszone pod koniec roku, wiec spokojne będziesz miał czas na oswojenie się z tą informacją.\ngość_cddd1: AGP z GDN nie będzie w ogóle i mowa tu o rejsówkach, prędzej PMI sezonowo.\nDostałem też dzisiaj informacje, że EL wchodzi sezonowo od czerwca do GDN, więc kolejny nowy przewoźnik :)\nPozdrowienia z WAW!\ngość_7cfab jakbyś jeździł co tydzień do Wiednia tam i z powrotem to byś wiedział po co takie połączenie. Cała masa ludzi jedzie do pracy i czasem po ciężkim tygodniu zamiast siadać za kółko jest wygodniej wsiąść do samolotu, jak dla mnie kierunek zarówno dla biznesu, emigracyjny i turystyczny\ndo gość_0a49b ! Po co??? Pociągiem 4 godziny samochodem ok 3 to wystarczy do Wiednia, więc połączenie lotnicze nie ma sensu, chyba, że Austrian jako dowózka do hubu, zamiast WAW czy FR to jak najbardziej.\nMyślę, ze pomału nadchodzi czas kiedy do Gdańska zawitają takie linie jak: OS, SN, BA, LX\nBig news na dzień dobry, ale już teraz wiadomo, że część tych tras jest na chybił-trafił i zostanie skasowanych za 2-3 lata. Ogólnie jednak całkiem fajne wydarzenie :D\nKwestia czasu, jak Swiss, Brussels, Austrian wejda do Gdanska, Swiss-najpierw WAW, potem dlugo nic ale wszedl do KRK, nie dlugo potem WRO, teraz kolej na Gdansk. Brussels podobnie, najpierw KRK teraz Gdansk, podobnie jak KLM. Austrian podobnie ale najpierw da W6 rozkrecic rynek zanim wejdzie.\nPS: Gosc_d96bb: Nie rozpowiadaj bajek, a zwlaszcza od jakims Etihadzie w Gdansku. A jesli tak wszystko wiesz, to chociaz powiedz w jakim przedziale czasowym nalezy spodziewac sie tego ogloszenia zeby chociaz troche wiarygodnosc zapewnic sobie\nGratuluje. Tylko pozazdrościć. Szkoda ze nie z Poznania\nlysypiotr76: spokojnie, pod długim przestoju ten rok dla GDN już jest dużym krokiem w oferowaniu przewoźników hubowych.\nAustrian Airlines byłby lepszy :) No cóż ...jak się nie ma, co się lubi (chce, oczekuje), to się lubi, co się ma. A trochę poważniej. Po KLM można byłoby się spodziewać, że Wiedeń, ewentualnie wywoływana tu Bruksela zostanie otwarta przez tradycyjną linię.\nAUH z GDN ???? Pojechałes, w to nie wierzę :) TLL nie wiadomo dla kogo. BRU by było pięknie.....\nZapowiedź nowego kierunku z LUZ: ?\nStrajk załóg lotniczych w LOT na...\nktos zauwazyl ze Pasazer wrzucil dzis rano notke na fb - Analiza polaczenia LOTu do Miami w kontekscie konkurencji z American Airlines...\n@gość_7c23d i poco ten pośpiech\n@gość_7c23d Dzięki za korektę. Oczywiście LGW. Tak jest gdy pisze się na szybko z telefonu :) @gość_c6881 Jestem świadomy, że obecnie...\nZ systemu rezerwacyjnego Lufthansy wynika ze samolot wylatuje z Monachium o 10.45 (sam mam taki bilet) a w czwartki nie lata w ogole ......


Dzień Edukacji Narodowej – Szkoła Podstawowa im. Stanisława Dąmbskiego w Rudnej Wielkiej\nStr. głównaSzkoła PodstawowaAktualnościDzień Edukacji Narodowej\n9 października 2019 m m Aktualności, Organizacja roku szkolnego Możliwość komentowania Dzień Edukacji Narodowej została wyłączona\n14 października – Dzień Edukacji Narodowej jest dniem wolnym od zajęć dydaktyczno-wychowawczych dla uczniów SP.\nZajęcia opiekuńcze (świetlicowe) w godz.: 6.30 – 16.30.\nJeżeli dziecko będzie brało udział w zajęciach świetlicowych w poniedziałek 14 października i jest potrzeba, aby dziecko skorzystało z obiadu, należy to zgłosić do piątku, do godz. 12.00 w sekretariacie szkoły.\nJadłospis przedszkole: 07.10 – 11.10.2019 r.


Chorzów: 9-latka szukała policja, a on odjechał na hulajnodze - Dziennikzachodni.pl\nChorzów: 9-latka szukała policja, a on odjechał na...\nChorzów: 9-latka szukała policja, a on odjechał na hulajnodze\n1 kwietnia 2016 10:52 01.04.2016 10:52\nPark Śląski ©Dziennik Zachodni\n35-latek z Chorzowa powiadomił policjantów o zaginięciu swojego 9-letniego syna. Obaj spacerowali w Parku Śląskim. W pewnym momencie jadący na hulajnodze chłopiec oddalił się od ojca.\nNa początku mężczyzna poszukiwał syna na własną rękę, lecz bez rezultatu. Po przekazaniu informacji o zaginionym chłopcu, mundurowi natychmiast przystąpili do poszukiwań. Do działań zaangażowano wszystkie policyjne patrole oraz strażników miejskich.\nJuż po kilkunastu minutach, zakrojone na szeroką skalę działania przyniosły szczęśliwy finał. Policjanci z chorzowskiej drogówki, pełniący służbę na motocyklach, zauważyli chłopca jadącego hulajnogą ul. Bytkowską w Katowicach. Był to poszukiwany 9-latek, który cały i zdrowy został przekazany tacie.\nzaginiony chłopiec chorzów\nolo (gość) 01.04.16, 11:03:49\npowinien za akcje zaplacic


Jaki rower elektryczny kupić - Sklep rowerowy Bikemia.com\n> Blog > Rowery elektryczne > Jaki rower elektryczny kupić?\n17 Mar 2022, 19:10 Rowery elektryczne Tagi: rower elektryczny, e-bike, elektryczny mtb, miejski elektryczny, trekking elektryczny 0 polubień 125 odwiedzin 0 komentarzy\nCzy rower elektryczny jest dla mnie?\nRowery elektryczne cieszą się coraz większą popularnością i nie ma się czemu dziwić, obecność silnika wspomagającego rowerzystę to coś więcej niż tylko „ułatwienie”. Wokół e-bike urosła już infrastruktura, rynek dedykowanych akcesoriów oraz przede wszystkim nowa filozofia jazdy na rowerze.\nCo to jest ten rower elektryczny?\nRower elektryczny to rodzaj pojazdu jednośladowego napędzanego siłą mięśni i silnikiem elektrycznym. Taką definicję znajdziemy w Internecie i jest to prawda, jednak w bardzo dużym uproszczeniu.\nCzyli nie muszę na nim pedałować?\nŻeby jechać- musisz. Silnik elektryczny znalazł swoje miejsce w rowerze, aby wspomagać rowerzystę, gdyby był jedynym źródłem napędu to ciężko byłoby rower elektryczny nazywać dalej rowerem.\nJak szybko na nim pojadę?\nNajpopularniejsza kategoria rowerów elektrycznych (nie wymagająca rejestracji) wspomaga do prędkości 25 km/h. Oczywiście taki rower może poruszać się szybciej, ale zrobi to tylko dzięki sile naszych nóg albo grawitacji.\nJaki e-bike będzie odpowiedni dla mnie?\nWybór odpowiedniego roweru elektrycznego nie różni się bardzo, od wyboru tradycyjnego roweru.\nRowery z wspomaganiem można podzielić podobnie jak ich tradycyjnie napędzane odpowiedniki, czyli według przeznaczenia. Najczęściej więc będą to:\nJedyną grupą rowerów, która oparła się ciągle „elektryfikacji” pozostają rowery grawitacyjne (bmx, downhill, dirt etc.)\nDlatego decyzję o wyborze danego typu zaczynamy od zadania sobie prostego pytania „gdzie najczęściej będę tym rowerem jeździł/a?”\nJeśli planujemy dojazdy do pracy, wybierzmy miejski, jeśli chcemy pokonywać trudne szlaki w lesie bądź górach, idealnym wyborem będzie górski.\nGdy już wybierzemy odpowiedni typ, pozostaje nam wybór konkretnego modelu, rozmiaru i koloru.\nW naszym sklepie rowerowym znajdziecie duży wybór rowerów elektrycznych damskich i męskich.\nSilnik powinien być w przednim/tylnym kole czy w korbie?\nNajnowocześniejsze konstrukcje oparte są o silniki zabudowane w okolicy korby. Najważniejsze zalety takiego rozwiązania to:\n- lepsze wyważenie roweru (silnik znajduje się pośrodku i dzięki temu nie będziemy tak mocno odczuwać dodatkowych kilogramów przy pokonywaniu przeszkód).\n- silniki umieszczone w korbie posiadają czujnik nacisku na korbę, który steruje mocą wspomagania. Brzmi to może trochę zawile, ale ogólnie chodzi o to, że silnik „czuje” kiedy mocniej zaczynamy pedałować i wtedy też mocniej nas wspomaga. Pozwala to na dużo płynniejszą jazdę i ogranicza efekt „szarpania silnika”.\nCzemu więc wciąż są produkowane rowery elektryczne z silnikiem w piaście koła?\nZe względów ekonomicznych, taka konstrukcja jest prostsza w produkcji, nie wymaga opracowywania specjalistycznej ramy z mocowaniem silnika elektrycznego. Dzięki temu rower jest tańszy i dostępny dla większego grona użytkowników. W tego typu konstrukcjach rowerzysta poprzez panel sterowania sam ustawia poziom wspomagania i dzięki temu też jest w stanie uzyskać płynną, przyjemną pracę silnika.\nA gdzie tu jest akumulator?\nW najprostszych konstrukcjach bateria znajduje się na bagażniku, dzięki czemu mamy do niej świetny dostęp w czasie ładowania. W bardziej skomplikowanych modelach, akumulator znajdziemy najczęściej wkomponowany w konstrukcję ramy, takie rozwiązanie pozwala obniżyć środek ciężkości pojazdu, po za tym wygląda też zdecydowanie ładniej.\nJak daleko dojadę na jednym ładowaniu?\nBardzo dużo czynników ma na to wpływ:\n- moc wspomagania używanego w czasie jazdy\nŚrednio przyjmuje się że zasięg nie jest mniejszy niż 40 km, jednak przy zachowawczej jeździe ten zasięg może wynosić nawet ponad 100 km.\nA może warto pomyśleć o rowerze używanym?\nRynek wtórny rowerów z napędem elektrycznym jest coraz większy i wiele osób decyduje się na zakup wymarzonego pojazdu właśnie z drugiej ręki, niestety często to marzenie przeradza się w koszmar. W naszych stacjonarnych serwisach spotykaliśmy już rowery z silnikiem kupione okazyjnie, w których po pierwszej jeździe okazywało się, że kluczowe elementy wymagają wymiany. Najczęściej był to akumulator, który stracił już swoją pojemność. Gorzej jeśli rower pochodził od nieznanego producenta i nie było możliwości kupienia potrzebnych części. Biorąc pod uwagę to ryzyko, zawsze zachęcamy do kupienia roweru nowego.\nCzy e-bike jest w ogóle dla mnie?\nZdecydowanie tak, zalety roweru z silnikiem doceni każdy rowerzysta.\nCi którzy szukają środka transportu w mieście, z pewnością docenią tańszy koszt dojeżdżania do pracy rowerem elektrycznym niż samochodem czy autobusem. Taki sposób przemieszczania się po często zakorkowanych miastach jest też szybszy i zwyczajnie przyjemniejszy.\nMiłośnicy jazdy terenowej docenią możliwość dojechania dalej przy tym samym wysiłku niż na tradycyjnym rowerze, szczególnie jest to odczuwalne w terenach górskich. Dzięki obecności silnika i akumulatora będą mogli dotrzeć do miejsc które kiedyś były po za ich zasięgiem.\nMożliwości jakie daje rower elektryczny powodują, że coraz większe grono ludzi przekonuje się do tego typu jednośladów, wśród nich nawet „tradycjonaliści” który jeszcze parę lat temu zarzekali się, że „elektryk nie jest dla nich”. Zresztą negatywne opinie najczęściej pochodzą od osób, które jeszcze po prostu nie spróbowały jazdy rowerem elektrycznym.\nRowery elektryczne Barton oferują bezkompromisową przyjemność z jazdy – na utwardzonych i naturalnych nawierzchniach.\n8 099,10 zł 8 999,00 zł -10%Niedostępny\nRower elektryczny E-MAXIM 27,5" BROSE\nZASADA BIKES producent Polskich rowerów Elektrycznych\n8 099,10 zł 8 999,00 zł -10%\n5 849,10 zł 6 499,00 zł -10%W magazynie\nRower elektryczny Maxim LOCUS kpl na kole 28 cali, posiada wspomaganie w silniku umieszczonym w tylnej pieśce\n5 849,10 zł 6 499,00 zł -10%\n4 859,10 zł 5 399,00 zł -10%W magazynie\n5 039,10 zł 5 599,00 zł -10%W magazynie\nRower elektryczny E-MAXIM MT 2.4\nRower E-Maxim MT 2.4 to polski rower elektryczny z silnikiem naszej produkcji zasada-rowery. Wysokiej klasy przerzutki shimano. Lekka bateria na bagażniku zapewnia nam bardzo niską wage jak na rower tego typu.\n5 039,10 zł 5 599,00 zł -10%\nRower elektryczny M-BIKE ET_Bike 1.0 52 cm\nTrekkingowy M-BIKE 9.2\nRower trekkingowy M-BIKE 28" T-BIKE 9.2 man black red. Wygodna aluniniowa rama. Bogate wyposażenie zapewnia komfort jazdy.


Okres wakacyjny i wiosenny to czas, kiedy mnóstwo ludzi decyduje się na podróżowanie po terenie całego kraju i za granicą. Wczasowicze i turyści marzą przecież o tym, by udać się na plażę czy do parku. W takie miejsca, można oczywiście dojechać z czworonogami, ponieważ wspólna wycieczka na świeże powietrze, będzie dla nich niezwykle istotnym wydarzeniem. Z drugiej jednak strony, nie należy zapominać, że zwierzaki muszą tam zostać w pewien sposób przetransportowane, a nie wszyscy posiadają własne samochody. Może się więc okazać, że właściciele, będą jechać z pupilami komunikacją miejską. Co to oznacza dla czworonogów?\nCzemu możemy być nie mile widziani ze zwierzakami?\nJeśli jesteś właścicielem czworonoga i chociaż raz zdarzyło Ci się podróżować komunikacją miejską z pupilem doskonale wiesz, że nie zawsze spotyka się to z aprobatą przewoźników i współpasażerów. Jedynie posiadanie własnego środka lokomocji pozwala nam na pełną dowolność. Zacznijmy więc od tego, co może przeszkadzać innym pasażerom, gdy podróżujemy z pieskiem czy kotem – niektórzy odczuwają po prostu lęk przed czworonogami, zwłaszcza jeśli te są większych rozmiarów. Ponadto, psy mają charakterystyczny zapach, do którego nie każdy jest w stanie przyzwyczaić się oraz bardzo trudno kontrolować ich potrzeby fizjologiczne oraz hałasowanie (szczekanie). Niektórzy przewoźnicy nie pozwalają więc na to, by ich autobusami czy pociągami jeździły zwierzaki, gdyż boją się tracić klientów.\nU jakich przewoźników można liczyć na wyrozumiałość?\nChoć w Polsce wyróżnia się bardzo wielu przewoźników, to z pewnością jednym z najbardziej rozpoznawalnych jest Polski Bus, ponieważ oferuje połączenia pomiędzy największymi miastami naszego kraju. Niestety, nie jest on zbyt przyjazny dla właścicieli czworonogów, którzy mogą liczyć na pozwolenie na przewożenie psów, pod warunkiem że są osobami niewidomymi. Na pieska, musimy mieć wówczas odpowiednie dokumenty.\nDla wielbicieli psów, pewną ofertę proponuje PKS Polonus, który dopuszcza przewożenie zwierząt, które są domowymi, zgodnie z przepisami ustawowymi. Psiaki mogą więc z nami podróżować pod szyldem tego przewoźnika.\nŚwierzbowiec zalicza się do grupy pasożytów...\nPowszechnie wiadomo, że antybiotyki od kilkudziesięciu lat, stanowią najchętniej stosowaną grupę medykamentów. Spowodowane jest to tym, że w telewizji, jak i na stronach internetowych/forach...\nNiestety, ale sezon na pojawianie się kleszczy, możemy uznać za otwarty. Pojawiają się one od pierwszych promieni słonecznych wiosną, aż do późnej jesieni. W zasadzie, o kleszczach możemy...\nWiększość z nas codziennie boryka się z próbami wymuszania przez psiaka jedzenia, kiedy zasiadamy przy stole i jemy akurat śniadanie czy obiad. Sceny takie z całą pewnością nie są nam obce...


Agnieszka Pomaska: 'Koalicja nie upadnie. Wrócę na głosowanie nawet prosto z porodówki'\nPomorska posłanka Platformy Obywatelskiej Agnieszka Pomaska już niedługo po raz drugi zostanie mamą. Pani polityk jest znana z promowania aktywnego macierzyństwa, więc nikogo nie dziwi, że i w ciąży pracuje pełną parą.\n- Czuję się bardzo dobrze. Ciąża to przecież nie choroba - mówi nam posłanka.\nNas zainteresowała koszulka posłanki, którą miała podczas ostatniego głosowania w sprawie referendum o podwyższeniu wieku emerytalnego. Na czarnym tle widniał napis: ”Mamo, jeszcze poczekam. M.”. Kim jest M.?\n- M. jest dziewczynką, więc będziemy mieć córkę. O ile się nikt nie pomylił. (śmiech) Nie chcę jednak zdradzać, jak będzie mieć na imię, żeby nie zapeszać. Mam nadzieję, że powitamy ją na świecie jeszcze w kwietniu, ale wiadomo, że natura jest nieprzewidywalna. Czekam na córeczkę, ale czekam aktywnie. Dzisiaj jestem w pracy w Warszawie - zdradziła nam Agnieszka Pomaska.\nMłoda posłanka jest mamą już prawie 1,5 rocznej córeczki Zosi. Podobno dziewczynka bardzo jest zadowolona, że zostanie starszą siostrą.\n- Ze starszą córką komunikujemy się jeszcze na migi. Ona mówi w swoim języku, ale chyba rozumie, że w jej życiu coś się niedługo zmieni. Przytula się do mojego brzucha regularnie, więc widać, że się cieszy i mam nadzieję, że tak zostanie, gdy jej siostra przyjdzie już na świat - mówi dumna mama.\nAgnieszka Pomaska i radny Gdańska Maciej Krupa są szczęśliwym małżeństwem od 4 lat. Mąż bardzo wspiera posłankę. Podobnie było przy pierwszej ciąży. Wspólnie wychowują starszą córkę dzieląc się obowiązkami po połowie. Czy tym razem będzie podobnie?\n- Mój mąż przy pierwszym dziecku bardzo mi pomagał. Wróciłam wtedy do Sejmu do takiej częściowej pracy już po dwóch tygodniach. Do dzisiaj dzielimy się obowiązkami po połowie. Nawet wtedy kiedy karmiłam to mąż wyposażony w moje mleko zajmował się Zosią, gdy ja byłam w Warszawie. I tym razem, przez te pierwsze tygodnie na pewno będzie mnie bardzo wspierał. Nie wybieram się na jakiś szczególnie długi urlop. Na pewno ten pierwszy okres po porodzie będzie taki mniej intensywny, choć nie wykluczam takiego jednodniowego powrotu do Warszawy, przynajmniej na głosowania, które będą na mnie czekały i które są moim podstawowym obowiązkiem - powiedziała nam Agnieszka Pomaska.\nJak widać młoda posłanka zdyscyplinowaniem i obowiązkowością mogłaby obdarować wielu partyjnych kolegów. Ta dyscyplina może się im zresztą wkrótce bardzo przydać. Obecnie koalicja rządząca ma 3 głosy przewagi. Tymczasem Janusz Palikot zapowiedział, ze dwóch posłów PO przejdzie wkrótce do jego partii. Jeżeli to prawda, to gdy Agnieszka Pomaska będzie rodzić, rząd będzie miał problemy...\nZOBACZ: Piękna posłanka odpowiada na każde nasze pytanie...\nAgnieszka zostanie kiedyś premierem. Mam nadzieje, że już wtedy Głódzia nie będzie bo inaczej to by go szybko pogoniła... :)\nNo prosze - nieznana pani posel staje sie znana... bedzie nagroda od Premiera, za uratowanie koalicji i cyklu reform.\nprzy takim bezrobociu i takiej diecie trudno nie wrocic......\nJestem święcie przekonany, że posłowie z PO i PSL będą bronili rządu jak niepodległości bo jeszcze by się okazało, ze trzeba będzie wrócić do pracy a tam tyrać do 67 a może nawet na "zasiłek" ??? za jakieś 270 PLN ???\nta pani szybko się rozmnaża. Niedawno też chyba była zapylona..\nByłoby uczciwe w stosunku do wyborców w tej sytuacji zrzec się mandatu pani poseł.


Ekspres Do Kawy Ciśnieniowy Bez Kapsułek ⚡ ⇒【2021】\nEkspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek\nOferty kupna ekspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek! Dziś jest twój szczęśliwy dzień, ponieważ znaleźliśmy najlepsze produkty w najtańszej cenie. Nie trać czasu na szukanie produktów do kupienia ekspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek ponieważ już to dla Ciebie zrobiliśmy.\nAdapter kapsułek, uszczelnianie i ciśnienio...\n【Łatwy do zmiażdżenia】 Ten konwerter kapsułek przyjmuje strukturę kratową, która może skutecznie zmiażdżyć oryginalną osłonę kapsułki i ułatwić parzenie kawy.\n【Zastosowanie】 Ten konwerter kapsułek z kawą może idealnie pasować do ekspresu do kawy.\n【Zintegrowana klapka】 Adapter kapsułki do ekspresu do kawy ma zintegrowaną konstrukcję z klapką, może zapobiegać oparzeniom palców, z zarezerwowanymi otworami, plug and play, bez konieczności wyrównywania wylotu wody.\n【Uszczelnianie i zwiększanie ciśnienia】 Ten adapter kapsułki z uszczelnieniem i ciśnieniem, zwiększa ciśnienie zaparzania, sprawia, że płyn do zaparzania jest bogaty w tłuszcz i zapobiega wyciekowi wody.\n【Materiał premium】 Adapter kapsułki wykorzystuje wysokiej jakości materiał PP, przyjazny dla środowiska, trwały i odporny na wysokie temperatury.\nAdapter kapsułek, struktura kratowa Zintegro...\n【Zintegrowana klapka】 Adapter kapsułki do ekspresu do kawy ma zintegrowaną konstrukcję klapki, może zapobiegać oparzeniom palców, z zarezerwowanymi otworami, plug and play, bez konieczności wyrównywania wylotu wody.\nTabletki Odkamieniania do Ciśnieniowych eksp...\nWydajne tabletki do odkamieniania do wszystkich rodzajów ekspresów do kawy\nPasuje do automatycznych ekspresów do kawy "Bean to Cup"\nEkspresy do kawy Sachet\nRęczne ekspresy do kawy espresso bez programów odkamieniania.\nAdapter kapsułek z kawą, adapter kapsułek ...\n【PP, stal nierdzewna 304 】】Adapter do kapsułek kawy Wykonany z wysokiej jakości PP, stali nierdzewnej 304, odporny na zużycie, niełatwy do korozji, wolny od BPA i bezpieczny do mycia w zmywarce. Bardzo łatwe do czyszczenia po użyciu.\n【 Plug and Play Adapter do kapsułek z kawą W pełni przetestowany, zintegrowana konstrukcja może zapobiegać oparzeniom palców, zarezerwowanym otworom, plug and play, bez konieczności wyrównywania wylotu wody.\n【 Wygodny i praktyczny 】】Adapter do kapsułek z kawą Wypróbuj więcej aromatyzowanej kawy. Jeśli obawiasz się, że ekspres do kawy nie jest kompatybilny z kapsułkami, które chcesz wypróbować, ten konwerter może ci pomóc.\nProste, szczelne i pod ciśnieniem, zwiększają ciśnienie warzenia, sprawiają, że płyn do zaparzania jest bogaty w fet i zapobiega wyciekowi wody.\n【Szeroko stosowany 】】Adapter do kapsułek kawy odpowiedni do EDG606, EDG466, EDG305 Mini Me, EDG455TEX1, EDG250, g626 KP1108.\nAdapter do kapsułek z kawą, zintegrowana ko...\n【 Plug and Play Adapter do kapsułek z kawą W pełni przetestowany, zintegrowana konstrukcja nasadki może zapobiegać oparzeniom palców, zarezerwowanym otworom, plug and play, bez konieczności wyrównywania wylotu wody.\n【Łatwy w obsłudze 】Adapter do kapsułek z kawą Dzięki temu konwerterowi możesz kupić kompatybilne kapsułki z kawą do ekspresu do kawy, nie wydając więcej pieniędzy i nadaje się do większości ekspresów do kawy DOLCE GUSTO.\n【Szeroko stosowany Adapter kapsułki kawy odpowiedni do DOLCE GUSTO EDG606, do DOLCE GUSTO EDG466, do DOLCE GUSTO EDG305 Mini Me, do DOLCE GUSTO EDG455TEX1, do DOLCE GUSTO EDG250, do g626 dolce gusto KP1108.\nProste, szczelne i pod ciśnieniem, zwiększają ciśnienie zaparzania, sprawiają, że płyn do zaparzania jest bogaty w fet i zapobiega wyciekowi wody.\nAdapter kapsułek wielokrotnego użytku, zapo...\nAdapter kapsułek wielokrotnego użytku, łat...\nAdapter kapsułek wielokrotnego użytku, adap...\nJak dobrać Ekspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek ?\nPatrzałki słoneczne są brudno tanie, a na pewno nie w identycznej cenie co zwykłe okulary przeciwsłoneczne, zatem nie ma wymówek! Mogą one wynosić od 50 centów do pięciu dolarów -- nic większą ilość wiadomości! Twoja lokalna apteka lub drogeria ma możliwość je sprzedawać, jednak najlepiej postawić dzięki Internet, ponieważ funkcjonuje wiele stron sieciowych, z których wolno je zamówić.\n(Gorące płyny mogą to spowodować). Kiedy blender stanie się już pracował płynnie, możesz powoli podwyższyć obroty do wielkich i miksować przez kilka minut. Umieść mleko w dużej misce, a następnie włóż do niej ściereczkę. Powoli wlać mleko. Gdy pełny płyn znajdzie się w misce, chwyć wszystkie cztery rogi i wyciśnij pozostały płyn. Przelej mleko do szklanego pojemnika z pokrywką jak i również odstaw do lodówki. Używaj go w każdym miejscu tam, gdzie zwyczajne mleko.\nA jest koniecznością dla każdej kuchni. Używaj jego do mycia żywności oraz do odcedzania makaronu i warzyw. Durszlaki i cedzaki są tak użyteczne, że sugerujemy, ażebyś miał trzy rozmiary: mały, średni jak i również duży (1 miejsce za każdy rozmiar). Posiadanie pod ręką dodatkowych durszlaków ułatwiających mycie żywności to świetny sposób dzięki zapewnienie bezpieczeństwa żywności. Duży koszyk z drobnymi oczkami a, także uchwytem jest idealny do mycia warzyw lub wyciskania wielkich ilości sosu poprzez sitko.\nDostawa do domu Ekspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek\nWłóż nasiona konopi do blendera. Zgłoś gorącej wody aż do około ¾ objętości. Załóż pokrywę dzięki blender i przytrzymaj mocno dłońmi. Uruchom blender na najniższym ustawieniu, aby treść nie eksplodowała wraz z blendera. (Gorące płyny mogą to spowodować). Kiedy blender stanie się już pracował płynnie, możesz powoli powiększyć ustawienie do wielkiego i blendować przez kilka minut. Umieść ekspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek w sporej misce, a w następnej kolejności umieść w pani a płótno serowarskie. Powoli wlej mleko. Gdy cały płyn znajdzie się w misce, chwyć za każde cztery rogi a, także wyciśnij pozostały płyn. Przelej mleko do szklanego pojemnika z pokrywką i odstaw do lodówki. Używaj go wszędzie tam, gdzie zwykłe mleko.\nUżywanie stali nierdzewnej ma sporo zalet. Jest to jedna z w największym stopniu higienicznych powierzchni nadających się do przygotowania żywności w każdych okolicznościach. Ma równą powierzchnię, która nie zaakceptować ma porów lub pęknięć dla bakterii i brudu do portu w. Dlatego też pozwala to zminimalizować szanse na skażenie żywności przez krzywdzące bakterie, które odrzucić chcą, aby Twa rodzina lub bliscy weszli w połączenie z.\nPrzegląd Ekspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek\nStop groźne okazje trzymając pokrywę rondla w dół mocno, gdy próbujesz opróżnić swój makaron lub ryż; jednoręczny jest naczynie do gotowania, aby ukończyć wszystkie dylematy drenażu.\nZdołasz przygotować sobie krzepkiego, a jednocześnie wielkiego i soczystego burgera! Bądź świadomy tego, co jesz jak i również dokonuj zdrowych wyborów żywieniowych dla mojej dziurki, tak abyś mógł zaspokoić własne marzenia, a jednocześnie zdrowo się odżywiać. W takim przypadku właśnie przydaje się ekspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek ze stali nierdzewnej.\nEkspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek opinie\nEkspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek cena\nEkspres do kawy ciśnieniowy bez kapsułek ceny\npralka chodzi po całej łazience\npralka wysokość 65 cm\npralka lg f12b9ld\nlodówka liebherr cuel 2331 comfort ceneo\nsokowirówka bomann ae 1915 cb\npralka electrolux ewt11266aw\nfiliżanka w motyle\nokap franke biały\nlodówki turystyczne poznań\nlodówka przy piekarniku w zabudowie\npralka samsung dc


Stanisław Piętak - Literatura polska – dwudziestolecie międzywojenne, Powiśle Poetów\nNie będziemy wyciągali wniosków i komentowali mimowolnej spowiedzi jakże nieostrożnie rzuconej na papier. Jedno bowiem jest pewne: gdyby autor jasno zdał sobie sprawę z psychologicznego sensu obrazów obarczonych tak zw. niecenzuralnym przeżyciem – zniszczyłby nakład i przestał pisać.\nStanisław Piętak i Józef Czechowicz\nStanisław Piętak urodził się 3 sierpnia 1909 roku we wsi Wielowieś w powiecie tarnobrzeskim. Był najmłodszym z rodzeństwa, jego siostra Maria urodziła się w 1904 roku, a brat Franciszek w 1907 roku. Ojciec Piętaka – Karol dwukrotnie wyjeżdżał do Ameryki po zarobek. W czasie drugiego wyjazdu ojca wybuchła pierwsza wojna światowa. Te lata głodu, niepewności naznaczyły S. Piętaka na całe życie. Przyszły poeta w dzieciństwie ciężko choruje co także ma wpływ na jego późniejszą twórczość. Poezja jego jest wynikiem szoku kulturowego jaki przeżywa młody chłop wychowany w tradycyjnej kulturze wiejskiej z zasadami poezji awangardowej Peipera i Przybosia. Rezultatem tego szoku są wiersze z pierwszego tomiku poetyckiego S. Piętaka „Alfabet oczu”. Krytycy podkreślali hiper-metaforyczność tych wierszy, zapominając często że wyrażają one niepokoje poety wychowanego właśnie w tradycyjnej chłopskiej gromadzie w której rządziły surowe zasady katolicyzmu. Poeta o tym kulturowym podłożu swoich wierszy mówi wprost w opowiadaniu pt. „Grzech” opublikowanym w „Portretach i zapiskach”,\n„W tym czasie nie układałem jeszcze wierszy, ani nie rozmyślałem o nich, a przecież wzruszenia, które przeżywałem, rwące, niespokojne, prawie zadające ból, jakże były podobne do tych, jakie ogarniają serce przed pisaniem, przed ważnym pisaniem.\nByła zima i to ciężka, śniegi padały po całych dniach, usypując zaspy sięgające wysokości płotów, mrozy słabły czasem, lecz wracały z tym większą siłą, rysując na szybach swoje fantastyczne, zmieniające się linie, rośliny, drzewa, postaci. Owego wieczoru nie widziałem jednak tego, bo było za późno, grzałem się przy piecu, oczy kleiły mi się od nadchodzącego snu. Sam też nie wiem, dlaczego podjąłem książkę leżącą na ławce – czy mi ją Matka dała, bym przeczytał jakiś psalm, czy siostra mi ja podsunęła, ciekawa, rozjątrzona, jak ja zareaguję na ten parny, odbierający oddech tekst? Układał się nieoczekiwanie w fabułę w jakąś opowieść z akcją i mrocznym zakończeniem.\nWziąłem modlitewnik – tak to był modlitewnik Matki, do dziś go pamiętam, był w płóciennej, czarnej oprawie, grzbiet kartek miał lekko czerwony – lecz ledwie przeczytałem kilka zdań tekstu, ogarnął mnie strach. Może zresztą to nie był strach, ale ciekawość sprawiająca równocześnie rozkosz i ból, nienasycenie uczuć, których nie można zaspokoić. Co było w tekście? Na pozór nic ważnego, jakiś pisarz-ksiądz radził po prostu, by po spowiedzi wieczornej przed przyjęciem komunii chronić się w kontemplację, w samotność i strzec, wszystkimi siłami przed pokusą, bo ona może przynieść katastrofę, potępienie wieczne. Obrazował przy tym swoje wywody, podając przykłady z życia. Tak, ale właśnie tu zaczynało się piekło niedomówienia, piekło aluzji. Kaznodzieja wprawdzie niczego nie analizował, niczego nie przedstawiał, wystarczyło przecież, gdy pisał, że dwoje młodych, takich a takich – tu wymieniał ich nazwiska –nie zapanowało po spowiedzi nad sobą, lecz uległo namiętnościom i zgrzeszyło, by przed moimi oczyma otwierała się przestrzeń – widziałem ścieżkę w świetle, w zieleni i młodych ludzi obejmujących się, szczęśliwych, garnących się do siebie w zapamiętaniu. Dalsze zdania były jednak jak grom. Pisarz lakonicznie informował, że nazajutrz tych dwoje młodych znaleziono martwych. Podobnych przykładów mogło być trzy, może cztery, wszystkie kończyły się jednakowo, gwałtowna śmiercią kochanków. Przedtem wszakże istniał opis zdarzeń, zmienny prawie sielankowy, niektóre pary miały po lat 20, inne już 40 i więcej, jeden wypadek dotyczył nawet dzieci w wieku trzynastu i czternastu lat – i ten przejął mnie najgłębiej. Z bijącym sercem, z oczyma rozszerzonymi, z których sen uleciał, z gorączką w ciele zamknąłem książkę, lecz jeszcze przez chwilę stałem i jak ogłuszony uderzeniem nie mogłem się ruszyć z miejsca.\nCierpienia, zaprawione nieosiągalnym pragnieniem, zaczęły się jednak dla mnie dopiero wtedy, gdy położyłem się spać i światło w izbie zgasło. Na dworze mglił się blady śnieżny pejzaż. Skoro matka lub siostra jęknęła przez sen, ten jęk zdawał się nieść i mącić pył światła, przemieniać go gwałtownie – gałązka śliwy, drgająca ledwo dostrzegalnie w oknie, przekształcała się od razu w rękę czarną, władczą, która chce mnie dojąć, chce mnie obezwładnić. I może to kot wyszedł na izbę, może łasica się przemknęła, bo nagle pisnęło i zachichotało powietrze miedzy stołem a nogami łóżek.\nBałem się, lęk mnie niósł, a przecież równocześnie myślałem o tym, by zejść z łóżka, porwać lampkę i modlitewnik, zamknąć się z nim w kuchni i ogarnąć jeszcze raz te zdania obezwładniające i bolesne, ale wypełnione równocześnie szczęściem. Bo ci pierwsi młodzi, gdzie oni poszli? Czy był to lasek brzozowy, czy sad – i czy to się działo o zmroku, czy jeszcze gdy słońce świeciło – i jak się nazywała ta młoda? Kto kogo pierwszy ogarnął, on czy ona? I kiedy umarli, przed rozkoszą, kiedy jej jeszcze nie zaznali, czy skoro sie rozstali?\nNaciągnąłem pierzynę na głowę, bo sądziłem, że w ten sposób odpędzę szalone, niespokojne myśli, ale na nic się to nie zdało. Pragnienia były jeszcze natarczywsze, już biły jak iskry w oczy, wstałem więc i uczyniłem pierwszy krok ku lampie. Wtedy jednak w tym bladym nieruchomym krajobrazie ujrzałem, jak ciało młodej kochanki upadło nagie i sczerniało w świetle księżyca, obok leżał już od paru chwil mężczyzna i również był zwęglony, nieżywy. Złożyłem ręce na krzyż, jakby broniąc się , bo w dali to samo działo się z dziećmi, które zapamiętały się w pokusie, dotknął ich czerwony ostry płomień, zapewne była to błyskawica, osunęły się bezwolne na piasek – tam właśnie był już piasek , płynęła rzeka – i też umarły od razu.\n„Nikt, nikt nie został przy życiu” – pomyślałem nagle ze zgrozą, która zatamował mi oddech, ujrzałem siebie, to ja jedynie nie zabity uciekałem, przed ciosami błyskawic, chroniły mnie wierzby, jabłonie, śliwy, akacje, dęby, wszystkie znane mi drzewa z naszego i z dalszych ogrodów.\n- nie, nie – krzyknąłem rozdzierająco, padając na wznak na podłogę. Tam to zasnąłem na parę chwili i nic już nie czułem, nic nie widziałem. I tylko moje dziesięcioletnie ciało nawet przez sen drżało, nawet przez sen podrywało się, jakby pragnęło protestować.”\nPrzed wojną poeta publikuje następujące tomiki wierszy\nAlfabet oczu – 1934\nLegendy dnia i nocy – 1935\nZiemia odpływa na zachód – 1936\nObłoki wiosenne – 1938\nMłodość Jasia Kunefała – 1937 – Nagroda Młodych Polskiej Akademii Literatury\nBiałowiejskie noce - 1939\nPo zakończeniu II wojny światowej S. Piętak po opublikowaniu tomiku wierszy pt. „Dom rodzinny” w 1947 roku, zmienia się w zawodowego wyrobnika pióra i jego twórczość z lat 1948- 1956 jest regresem. Dopiero przełom 1956 daje nowy impuls poecie powstają wiersze, które wchodzą w skład trzech ostatnich tomików poetyckich:\nSzczęście i cierpienie – 1958\nPośrodku żywiołów – 1960\nZaklinania - 1963\nPublikuje także powieść „Plama” i zbiór opowiadań „Matnia” zawierający rewelacyjne opowiadanie pt. „Dwoje w ciemności”, opisujące tragiczny los Żydów na wsi w czasie okupacji. Ostatni wiersz poety pt. „Ogród” jest nawiązaniem do tego co poeta opisał w „Grzechu”. Stanisław Piętak zmarł 27 stycznia 1964 roku.\nOgród, w którym jest tak pięknie,\nŻe pary młodych leżą na wilgotnej ziemi\nI patrzą w niebo śmiejąc się lub prosząc zmiłowania\nO los inny. Ogród, w którym..\nSzczęśliwy, komu dano herb szaleńca\nI widzi wszystko w złotych barwach,\nI obnosi się jak książę zamierzchłego cesarstwa –\nLecz mnie, którego myśl jest tak czarna,\nŻe można porównać ją z wulkanem,\nKtóry gdy wybucha, nie upiększa nieba –\nOn pali ciało ziemi.\nNic nie wyrasta biedna wyobraźnia\nKtóra nie zna barwy, nie zna oddalenia


Nie bójmy się ciężarów - W kobiecym stylu\nW niemal każdym klubie fitness są prowadzone zajęcia ze sztangą. Nazywają się różnie: Body Pump, Body Bar, Magic Bar, Power Bar… Bez względu na nazwę zawsze chodzi (a przynajmniej chodzić powinno) o trening wytrzymałościowo‑siłowy odbywający się w rytm muzyki i nakierowany na stymulację poszczególnych grup mięśniowych. Zmieniająca się cyklicznie choreografia nie jest skomplikowana i nie powinna nastręczać większych problemów nawet osobom o zaburzonej pamięci ruchowej. Sztanga – dużo lżejsza niż na siłowni – pozwala na wykonanie ok. 100 powtórzeń w każdym ćwiczeniu, co poprawia napięcie stymulowanych mięśni bez zwiększania ich obwodów. Serio.\nGdyby prawdą było to, że od sztangi rosną muły, ja – po blisko 11 latach ostrego pumpowania – byłabym jak Schwarzenegger. Tymczasem moje obwody są zdecydowanie mniejsze niż przed laty, gdy zaczynałam przygodę z fitnessem. Owszem, jestem umięśniona, ale to dlatego że mam mniej tłuszczu i moje mięśnie po prostu widać. Panie mogą bez obaw wybierać ten rodzaj zajęć, trening ze sztangą na pewno nikogo nie zmieni w rasowego kulturystę. Szansę na wzrost mają za to siła i wydolność…\nPodczas 55-minutowych zajęć pracujemy nad kolejnymi partiami ciała przy użyciu sztangi ze zmiennym obciążeniem, dopasowanym do własnych możliwości i do wielkości ćwiczonego mięśnia (przysiady robimy z innym ciężarem niż np. biceps). Trening opiera się na zasadzie wielu powtórzeń – The Rep Effect, więc niezwykle ważny jest dobór odpowiednich ciężarów. Zbyt ciężka sztanga może powodować przeciążenie mięśni, zbyt lekka nie przyniesie absolutnie żadnych efektów… Wpłynie co najwyżej na odstresowanie i poprawę nastroju, a na to znam parę lepszych metod i to takich, za które nie trzeba płacić ;)\nTrening ze sztangą ma powtarzalny scenariusz. Zawsze zaczyna się od rozgrzewki, podczas której ćwiczymy z minimalnym obciążeniem (optymalny jest ciężar bicepsowy). Rozgrzewka jest niezwykle ważnym elementem każdych ćwiczeń. Ma przygotować ciało do zwiększonego wysiłku. Nie wolno jej bagatelizować, bo dobrze rozgrzane mięśnie gwarantują bezpieczny trening. Po rozgrzewce zaczyna się zasadnicza część zajęć. Ćwiczymy kolejno uda (przysiady), klatkę piersiową (wyciskanie w leżeniu na stepie i rozpiętki), plecy (podrzuty i wiosłowanie), ręce (tricepsy i bicepsy), nogi i pośladki (wykroki), barki (podciąganie i wyciskanie). Przed każdym ćwiczeniem zwiększamy lub zmniejszamy obciążenie. W zależności od obowiązującego zestawu poszczególne ćwiczenia mogą być wzbogacone o pompki szerokie i wąskie, machanie hantlami, a nawet podskoki. Trening kończy wzmacnianie mięśni brzucha – na macie, czasem z wykorzystaniem krążka. Na deser zostaje rozciągnięcie obolałych mięśni i krótki relaks.\nZajęcia są powtarzalne, ale nie nudne, gdyż choreografia i muzyka zmieniają się średnio co 3 miesiące. Tyle czasu wystarcza, by nauczyć się poprawnego wykonywania ćwiczeń i zaobserwować postępy.\nZe sztangą najlepiej ćwiczyć pod okiem wykwalifikowanego instruktora, który wyłapie ewentualne błędy techniczne (dzięki czemu unikniemy kontuzji). Dobierze też odpowiedni dla nas ciężar, a potem będzie motywować do jego stopniowego zwiększania (instruktor, który nie interesuje się tym, co uczestnicy zajęć mają na gryfach, jest do niczego). Warto pamiętać, że odpowiednio obciążona sztanga działa prozdrowotnie – mocne mięśnie brzucha, pleców i pośladków trzymają kręgosłup, a silne uda chronią kolana. Podobno dzięki regularnym ćwiczeniom z obciążeniem można znacznie obniżyć swój wiek biologiczny. Uważam, że to rewelacja!\nWbrew pozorom ten trening jest bardzo bezpieczny – pod warunkiem, że się nie szarżuje. Mogą go wykonywać nawet kobiety w ciąży (wiem to zarówno z autopsji, jak i z wieloletnich obserwacji).\nNajlepsze rezultaty osiągniemy, ćwicząc ze sztangą 3 razy tygodniu, z jednodniowym odstępem między zajęciami (pamiętajmy o regeneracji!). 2 razy w tygodniu to wersja dla początkujących. 4 razy w tygodniu to jednak trochę za dużo – lepiej połączyć sztangę z treningiem cardio. Raz w tygodniu mija się z celem…\nOsobiście jestem wielką zwolenniczką treningu siłowego, bo ładnie robi figurę. Sztanga ujędrnia ciało i wysmukla sylwetkę. Rzeźbi. Kształtuje. Udoskonala. Pod warunkiem, że znajduje się na niej ciężar, a nie ciężarek. Nie łudźmy się, że coś zauważalnego zdziała mikroskopijne obciążenie. To nie znaczy oczywiście, że początkujący pumpista od razu ma się rzucać na pomarańczowe krążki. Jednak wybrawszy ten rodzaj zajęć, warto nastawić się wewnętrznie na jakiś progres. Jeżeli nie będziemy stopniowo zwiększać ciężarów, nie osiągniemy żadnych widocznych rezultatów. Niby to oczywiste, a jednak widuję na zajęciach osoby, które od lat ćwiczą z tym samym – niewielkim – obciążeniem. To ewidentna strata czasu, „300 lat do formy” – jak mawia mój ulubiony trener. Lepiej pójść z rodziną na spacer…\n(Przeczytano 458 razy)\nWarto się rozciągać Trening siłowy − patent na sprawny… umysł? Zalety zajęć grupowych Regeneracja − co zrobić, by była skuteczna? Forma na lato, czyli słów kilka o zrzucaniu opony Indoor cycling − spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie serca\n18.03.2015 | Małgorzata Magenta-Siemiaszko w Forma FIT | 0 comments\n← Na dobry początek − mezzoterapia mikroigłowa Dla łasuchów − batony z granoli →


Robert Mikulski - BRILLAW\n+48 501 352 243\nDoświadczenie zawodowe zdobywał w Rządowym Centrum Legislacji, Kancelarii Prezesa Rady Ministrów, Urzędzie Rady Ministrów i Ministerstwie Finansów. Przez 15 lat zarządzał Kancelarią Stopczyk & Mikulski Sp.k.\nOd 2006 roku zaangażowany w kluczowe projekty modernizacji linii kolejowych w Polsce wspófinansowane ze środków UE o wartości ponad 5 miliardów euro.\nJest autorem skargi konstytucyjnej w wyniku której Trybunał Konstytucyjny wyrokiem z 15 kwietnia 2014 r. w sprawie SK 12/13 przesądził, że art. 34 ust. 2 ustawy o kosztach sądowych w sprawach cywilnych jest niezgodny z Konstytucją, co wielu pokrzywdzonym umożliwiło obronę swoich praw.\nAktywnie uczestniczy w projektach dotyczących rozwoju energetyki, jest członkiem zarządu Stowarzyszenia Polski Wodór.\nJest współautorem wielu aktów prawnych z zakresu prawa zamówień publicznych, prawa finansów publicznych, prawa ubezpieczeń gospodarczych, prawa ochrony własności intelektualnej i prawa ochrony środowiska, a także cenionym autorem licznych publikacji w gazetach i serwisach branżowych.\nKoordynuje i nadzoruje doradztwo prawne na rzecz Klientów Kancelarii. Jest pełnomocnikiem procesowym wielu inwestorów krajowych i zagranicznych w kluczowych sporach prowadzonych przez nich przed sądami cywilnymi, administracyjnymi i Urzędem Zamówień Publicznych.\nzauroczony kulturą Dalekiego Wschodu\nJestem szczęśliwym facetem. Fascynują mnie inni ludzie. mój kalendarz codziennie jest wypełniony spotkaniami. Od kilku lat coraz bardziej jestem zauroczony kulturą Dalekiego Wschodu – o czym może świadczyć chiński miecz z Dynastii Han w moim gabinecie i umiejętność wykonania formy gong li quan. Pracuję nad spokojem wewnętrznym w czym pomaga mi gra w golfa.


Czy nauczyciele z naszych szkół przystąpią do strajku włoskiego? [SONDA] - rawicz24.pl - wiadomości - informacje - ogłoszenia – portal - Rawicz - rawicz24.pl\nArtykuł: Czy nauczyciele z naszych szkół przystąpią do strajku włoskiego? [SONDA]\nZarząd główny Związku Nauczycielstwa Polskiego podjął decyzję: „Nauczyciele nie powinni wykonywać zadań, które nie są ich obowiązkiem” - stwierdzia Sławomir Broniarz, szef ogólnopolskich struktur związku. Jest to jednak tylko sugestia. Decyzja, czy przystąpić do protestu, należy do każdego nauczyciela. Jak to wygląda w naszych szkołach?\nNauczyciele domagają się przestrzegania prawa pracy.\n- To nie jest protest przeciwko komuś, nie jest wymierzony w dzieci, nie walczymy też z ministrem edukacji. Chcemy zwrócić uwagę opinii publicznej na to, ile obowiązków ponad opisany czas pracy wykonują nauczyciele - dodaje Broniarz.\n[o nagrodach starosty z okazji Dnia Edukacji Narodowej czytaj TUTAJ]\nPodkreślił też, że ZNP pracuje nad obywatelskim projektem ustawy, która uregulowałaby kwestię wynagrodzeń nauczycieli.\nO tym, jaką formę ma mieć protest pedagodzy zdecydowali w specjalnej ankiecie ZNP, w której udział wzięło ponad 227 tysięcy osób z całej Polski. Tylko 18% było za wstrzymaniem się od pracy tak, jak w kwietniu [o tym więcej pisaliśmy TUTAJ]. Z kolei aż 55,3% opowiedziało się za protestem włoskim.\nProtest włoski oznacza koniec z bezpłatnym prowadzeniem kół zainteresowań, sobotnimi wyjazdami na konkursy z uczniami, pisaniem i koordynowaniem „projektów unijnych”, poprawianiem sprawdzianów i prac klasowych po godzinach pracy, czy przygotowaniach do „studniówek”.\nJednocześnie pedagodzy apelują do rodziców: „Zależy nam na dobrych warunkach w szkołach i przedszkolach. Wspierajcie nas w tym dążeniu!”.\n[gimnazja przestały istnieć - co z nauczycielami - szczegóły znajdziesz TUTAJ]\nJak sytuacja wygląda w jarocińskich szkołach, czy są nauczyciele, którzy przystąpią do strajku włoskiego?\n- To indywidualna decyzja każdego nauczyciela. Nie mamy na to wpływu - mówi Hanna Czerniak, szefowa jarocińskich struktur Związku Nauczycielstwa Polskiego. I dodaje: - Jestem w stałym kontakcie z prezesami naszych kół. Do tej pory nie mam sygnałów, żeby ktoś podjął taki strajk. Mimo że w sondażu, który został przeprowadzony większość naszych członków opowiedziała się za taką właśnie formą protestu.\nW środe - 6 listopada w auli Zespołu Szkół Ponadpodstawowych nr 1 w Jarocinie odbędzie się spotkanie nauczycieli z Małgorzatą Kowzan, szefową okręgu Wielkopolska Związku Nauczycielstwa Polskiego.\nCzy popierasz strajk włoski nauczycieli?\nankieta dodana 22.10.2019, ilość wszystkich głosów: 131\nUczniowie napisali i wysłali to do Francji. Jaka jest... › 7 miesięcy temu › 06.11.2019\nSzkoła Podstawowa nr 2 w Jarocinie nawiązała współpracę ze szkołą podstawową oraz gimnazjum w Libercourt, we Francji. - W ramach współpracy uczniowie naszej szkoły przygotowali swoje...\nPośmiali się, pobawili i poćwiczyli › 6 miesięcy temu › 11.11.2019\nW świetlicy szkolnej Szkoły Podstawowej nr 2 w Jarocinie gościła Marta Gapińska z Warszawy, która przeprowadziła zajęcia sportowo-rekreacyjne z dziećmi. Kids and Sport - fundacja promująca aktywność...\nCzy dyrektor prawidłowo wydatkuje pieniądze? Kontrola w szkole... › 6 miesięcy temu › 04.12.2019 komentarzy 58\nMiejscy urzędnicy sprawdzają jest, czy dyrektor szkoły prawidłowo wydatkuje pieniądze. Wnioskowała o to część nauczycieli i rodziców. Co zarzucają szefowi placówki i jakie maja...\nBez wiedzy , bez dobrej nauki , bez dobrych nauczycieli Japonii Chin czy Korei Pld już nie dogonimy ,postarajmy się być lepszą kolonią w EupiE na wieczór przy misce zupki z radomia nie z PRC https://www.youtube.com/watch?... https://www.youtube.com/watch?... https://www.wsj.com/video/unde... https://www.youtube.com/watch?... https://www.youtube.com/watch?...


Komisja Etyki Polskiego Radia wydała opinię ws. wywiadu Tomasza Zimocha - Press.pl - najnowsze informacje z branży medialnej, marketingowej, reklamowej i public relations\nDodano: Czerwiec 04, 2016\nKomisja Etyki Polskiego Radia wydała opinię ws. wywiadu Tomasza Zimocha\nTomasz Zimoch został zawieszony za wypowiedzi i gest na zdjęciu dla "Dziennika Gazety Prawnej"\n"Redaktor Tomasz Zimoch, opisując sytuację w mediach publicznych, których częścią integralną jest Polskie Radio, naruszył zasady etyki zawodowej w Polskim Radiu" - stwierdziła Komisja Etyki Polskiego Radia, która przekazała zarządowi spółki opinię dotyczącą wypowiedzi Zimocha dla ”Dziennika Gazety Prawnej”.\nZdaniem komisji fragment "To jest gorzej niż w stanie wojennym, gorzej niż za komuny. To jest poniżanie dziennikarzy, wydawców. Ludzie są upokorzeni, zmęczeni" świadczy o braku lojalności wobec Polskiego Radia i godzi w jego dobre imię. ”Komisja etyki nie zajmowała się wypowiedziami red. Tomasza Zimocha odnośnie sytuacji politycznej w Polsce, gdyż naruszałoby to zasadę wolności w głoszeniu poglądów obowiązującą w każdym demokratycznym kraju” - czytamy w opinii, udostępnionej na stronie radia.\nJakie dalsze kroki planuje spółka? - Zarząd potrzebuje trochę czasu do namysłu - odpowiedział w sobotę ”Presserwisowi” Łukasz Kubiak, rzecznik prasowy Polskiego Radia. W piątek odpowiedział Stowarzyszeniu Wolnego Słowa, które zaapelowało ”do przestrzegania prawa i zaprzestania szykan wobec dziennikarza, który w roku 2016, w kraju Unii Europejskiej, ma odwagę korzystania z wolności słowa, gwarantowanej także przez prawo europejskie”.\nTomasz Zimoch w wywiadzie, który ukazał się 13 maja br. w ”Dzienniku Gazecie Prawnej”, krytycznie wypowiadał się o rządzących i sytuacji w mediach publicznych. Zarząd Polskiego Radia zawieszając 16 maja dziennikarza stwierdził, że w wywiadzie użył sformułowań i gestów naruszających dobre imię spółki. Z tego powodu sprawozdawca nie pojedzie na Euro 2016 we Francji i na Igrzyska Olimpijskie do Brazylii. Decyzja stacji została skrytykowana nawet przez prawicowych dziennikarzy, którzy sprzyjają zmianom w publicznych mediom.\nPowiązane tematy: etyka mediów | radio\nByły korespondent Polskiego Radia w Niemczech ma nową pracę\nJankowska i Ordyński odeszli z prezydium rady programowej Polskiego Radia\nTwórcy Radia Nowy Świat i Radia 357 wspierają się na Patronite.pl\nMarcin Łukawski pożegnał się z Trójką\nZbigniew Jakubas nie ufunduje Nagrody Radia Zet im. Woyciechowskiego\nNominacje do Nagrody Radia Zet im. Andrzeja Woyciechowskiego\nRadio 357 przedstawiło strukturę. "Bez hierarchicznego, korporacyjnego ładu"


V - S.Skamander i S.Carter - Page 6\nIdź do strony : 1 ... 5, 6, 7 ... 10 ... 15\nTemat: Re: V - S.Skamander i S.Carter 30.09.17 22:58\nMogła się spodziewać, że Samuel znowu się obroni. Jego znajomość magii obronnej była naprawdę niesamowita, ale tak właśnie powinien czarować auror. Pozostawało jej mieć nadzieję, że podczas akcji radził sobie równie znakomicie, i że sama też osiągnie ten poziom, gdy będzie odpowiednio dużo ćwiczyć.\nNie tylko zatrzymał jej zaklęcie, ale i odbił je z powrotem w jej stronę, a chwilę później dołączył do tego drugi silny urok, przed którym musiała się bronić.\n- Protego! - krzyknęła znowu, wykonując odpowiedni ruch różdżką.\nTemat: Re: V - S.Skamander i S.Carter 30.09.17 23:02\nMiała sporo szczęścia, ale udało jej się obronić. Tarcza pochłonęła oba promienie, dzięki czemu uniknęła kolejnych obrażeń. Mogła też odnieść wrażenie, że pojedynek mógł potrwać dość długo, bo póki co oboje radzili sobie całkiem nieźle, nawet jeśli przewaga zdawała się przechylać na stronę Samuela. Sophia jednak nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa, wciąż będąc gotową do ponowienia próby ataku.\n- Ignitio! - rzuciła, celując w Samuela. Teraz ona postanowiła go trochę przypiec, choć miała nadzieję, że jeśli zaklęcie się uda, to nie wyrządzi mu poważnych obrażeń.\nTemat: Re: V - S.Skamander i S.Carter 30.09.17 23:08\n"Zabawa" w przerzucanie zaklęć trwała w najlepsze. Ani Samuelowe zaklęcia nie docierały do celu, zatrzymując się na świetlistych tarczach, ani moc Sophii nie przebijała się (zbyt często) przez obronę aurora. I tak jak wieścił wcześniej, prawdopodobieństwo przedłużającej się rozgrywki, rysowało się coraz wyraźniej - Ignitio - powtórzył za kuzynką, czując drgające na dłoni, drobne płomyki - pozostałość po poprzedniej werbalizacji żywiołowej mocy.\nTemat: Re: V - S.Skamander i S.Carter 30.09.17 23:12\nTym razem drobne ogniki jedynie liznęły wiodącą rękę i trzymaną w zaciśniętych palcach różdżkę. Moc ukształtowała się, ale promień uderzył gdzieś w bok, rozsypując na poczerniałej ścianie iskrzącą fontannę gasnących płomyków. Czyli potrzebna była zmiana. Nowy żywioł? - Lamino - ruszył w stronę cięższego kalibru ofensywę, ale raz - zaklęcie nie było proste do inkantacji, a dwa - niemal niezawodna jak do tej pory, obrona Sophii, mogła zwyczajnie wchłonąć i zaklęcie i pomysł Skamandera w jednym.\nTemat: Re: V - S.Skamander i S.Carter 30.09.17 23:17\nZauważyła, że Samuel decydował się na coraz groźniejsze zaklęcia, być może dążąc do próby szybszego zakończenia pojedynku. Może gdyby była bardziej drażliwa i gdyby nie była aurorem, to poczułaby się urażona, że własny kuzyn miotał w nią takimi zaklęciami, ale rozumiała, że nie mógł jej oszczędzać, więc nie oczekiwała tego. W prawdziwej walce musiała mierzyć się z dużo bardziej podstępnymi zaklęciami i klątwami, więc powinna być na to przygotowana i umieć się bronić. Samuel dobrze robił, że nie dawał jej forów, ale, szczęśliwie dla niej, tym razem oba uroki okazały się chybione.\n- Commotio! - spróbowała tym razem.\nTemat: Re: V - S.Skamander i S.Carter 30.09.17 23:20\nSophia też nie zamierzała dawać Samuelowi forów. Jeśli miałaby przegrać, to chciała, by wiedział, że dała z siebie wszystko i nie pozwoliła się tak łatwo pokonać. Chciała być godnym przeciwnikiem i w prawdziwych walkach być faktycznie przydatna, a nie zawadzać innym aurorom.\n- Deprimo! - postanowiła pójść za ciosem i rzucić kolejny trudniejszy urok, póki jeszcze miała na to dość sił i możliwości skupienia.\nTemat: Re: V - S.Skamander i S.Carter 30.09.17 23:29\nCoś fascynującego było w samej, wizualizacji żywiołów. Tańczące płomienie drgające wyładowania, chmura mroźnej, lodowej fali, otulającej ciało iskrzącą łuną. Przerażające piękno, które tak często teraz było widoczne, piękno zdolne pożreć nieuważnego widza. Kiedy pożre Samuela?. I nie, wcale nie miał na myśli pojedynki - Protego - raz jeszcze, powtórnie wdarła się na usta znajoma inkantacja, mając ochronić przed mknąca ku niemu mocą.\nTemat: Re: V - S.Skamander i S.Carter 30.09.17 23:33\nNie tak silna, jak poprzednia wersja, ale wciąż skuteczna bariera, rozlała się niewidzialną, magiczną ściana, która zatrzymała promień wystarczająco silny, by wprawić ciało Skamandera w niekontrolowane pląsy, wywołane ładunkami elektrycznymi. Nie tym razem. Może następnym? - Jinx - zdecydował, wybierając spośród dostępnego zakresu, raczej (tym razem) mało ofensywne. Ale, upadki nigdy nie były proste, a na pewno bolesne.\nStrona 6 z 15 Idź do strony : 1 ... 5, 6, 7 ... 10 ... 15


" Może najlepszym nauczycielem jest doświadczenie, sama nie wiem. Może istniej..." - 🌸 Be kind. Always.🌸\n“ Może najlepszym nauczycielem jest doświadczenie, sama nie wiem. Może istnieje jakaś określona liczba nieprzyjemnych sytuacji, po której człowiek nagle staje i mówi: "Tak, już rozumiem, teraz już się nie pomylę". Może trzeba swoje wypłakać, może przeżyć kilka strat, z którymi niezwykle ciężko jest się pogodzić. Może. Nie wiem. Dwudziestodwuletnia dziewczyna nie może znać odpowiedzi na takie pytania. Wiem za to, że gdy znajdzie się człowieka, który potrafi wywołać nasz szczery uśmiech, to trzeba trzymać się go kurczowo. O takich ludzi naprawdę ostatnio ciężko w tym świecie, gdzie ciągle się gdzieś biegnie, z kimś rywalizuje, o coś walczy. Szukajmy tych, z którymi możemy walczyć ramię w ramię, a nie się siłować. ”\nReposted from czterywiekipozniej via dobby


Nat&Pol: Zobacz, mamo! Telewizor!\nZobacz, mamo! Telewizor!\nNat się Wam do czegoś nie przyznaje. Ale ja Wam powiem. Tak na uszko. Otóż najulubieńszą, najkochańszą i najbardziej pożądaną przez mojego brata czynnością jest oglądanie bajek w telewizji. Myślę, że gdyby mógł, siedziałby przed ekranem cały dzień i noc. No dobra, w nocy może by leżał, ale na pewno oglądałby dalej. Mama i Papa nie akceptują takiego stylu życia. Mama to nawet bardzo, odkąd przeczytała w mądrej książce "Wychowanie przez czytanie", jakie to dla małych dzieci szkodliwe.\nBył jednak czas, że mimo tej świadomości, pozwalała Natowi oglądać bajki. Coraz częściej i coraz dłużej. Doszło do tego, że Nat wracał z przedszkola i codziennie, jeszcze w butach pytał, czy może oglądać. Nie było mowy o zabawie, czytaniu, malowaniu czy nawet gilgotkach. Musiał oglądać i już. Mama ulegała i miałam wrażenie, że cieszy się z tej chwili dla siebie, w której oddawała się licznym hobby prasując, piorąc, zmywając, odkurzając lub też zmieniając mi pieluszkę.\nProblem był, kiedy przychodziła pora, by wyłączyć telewizor. Nat robił awantury, prosił, zaklinał, wrzeszczał i stawał się w swych protestach coraz bardziej wytrwały. Po którymś z kolei jego występie Papa i Mama stwierdzili, że czas skończyć z telewizyjnym rytuałem. Na początek Nat dostał tydzień szlabanu na TV. Przez kilka pierwszych dni słyszałam, jak pytał, czy może oglądać. Mama mówiła, że nie i pytała, czy Nat wie dlaczego. On spokojnie mówił, że wie, że to dlatego, że płakał i nie chciał wyłączyć, po czym szedł się bawić. Zaczął dłużej buszować w ogrodzie, przychodzi teraz dopiero na podwieczorek, po którym czytamy książki, bawimy się, śpiewamy piosenki. W ciągu kilku dni Nat kompletnie zapomniał o swojej fascynacji. Nie pyta już o bajki. Czasem tylko powie: Mamo, spójrz, telewizor tam stoi. Mama niby zaskoczona mówi: O, faktycznie. I tyle.\nSłyszałam, jak Mama mówiła do Papy, że jak trochę urośniemy, będziemy urządzać sobie takie filmowe niedziele, że już w piżamkach oglądać będziemy stare bajki Disneya. A w ciągu tygodnia będziemy mogli wybrać sobie jeden stały program, który chcemy oglądać. A bo ja wiem?! Mi tam nie zależy. Uważam, że bajki są głupie. Rabuś, ukradnij w końcu ten cały Mysi Sprzęt i będzie spokój. A Natek też sobie świetnie z brakiem telewizora poradził.