700 Shares 2536 views\nBadania naukowe wykazały, że około 90-95 procent ogólnej organizmu ludzkiego dostaje witamin dzięki zbilansowanej diecie. Rzeczywiste pytanie o temperaturę, w której witamina C ulega zniszczeniu, często występuje w okresie przeziębień ze względu na konieczność wzmocnienia systemu odpornościowego i skutecznie zwalczać wirusy.\nKwas askorbinowy – ważnym czynnikiem wpływającym na zdrowie i dobre samopoczucie\nTen potężny przeciwutleniacz jest nie tylko reguluje reakcje redoks, ale również normalizuje krzepliwość krwi i naczynia krwionośne, ma działanie przeciwalergiczne i przeciwzapalne. Odgrywa ważną rolę witaminy C w syntezie kolagenu, katecholamin i hormonów steroidowych. Ponadto reguluje procesy metaboliczne związane z wapnia, żelaza i kwasu foliowego, poprawa ich trawienie. Witamina ta – ważnym czynnikiem w ochronie organizmu przed skutkami stresu i jego skutków. W związku z tym pytanie, w jakich warunkach i przy jakiej temperaturze witamina C ulega zniszczeniu niemal wszystkich zainteresowanych, w tym mieszkańców miast, miasteczek i wiosek oddalonych.\nGłównym powoduje zniszczenie witaminy C\nObróbka cieplna w większości produktów, ma korzystny wpływ na ich jakości: poprawia smak zmiękczenie struktury niszczone są szkodliwe mikroorganizmy i toksyny. Gotowane, duszone, pieczone, gotowane na parze lub nawet smażone jedzenie jest o wiele bezpieczniejsze niż surowej żywności. Jest on w stanie chronić osoby, problemy trawienne (jelit i chorób trzustki). Ale co temperatura niszczy witaminę C, tak niezbędnych dla ludzkiego organizmu? I jakie inne czynniki przyczyniają się do destrukcyjne procesy kwas askorbinowy? Rozpuszczalne w wodzie witaminy C – najbardziej niestabilny związek, który rozkłada się nawet przy dłuższym przechowywaniu, reagują niekorzystnie na jakiekolwiek chemiczne i fizyczne. kwas askorbinowy łatwo utleniane. Jej leki nie powinny być przechowywane w pojemnikach metalowych są w kontakcie z kwasem pojemnik reaguje. Witamina C także nie jest narażona na światło, ciepło, wysoka wilgotność, kontaktuje się z tlenem ułatwienia jej zniszczenia. Obecność witaminy produktami zredukowana przy każdej temperaturze, ale w różnym stopniu.\nCząsteczka kwasu askorbinowego, w zależności od wielu badaczy jest całkowicie zniszczone w temperaturze 191-192 ° F (88-89 ° C), a aktywność biologiczną posiada wyłącznie jedną z jego izomeru (kwas L-askorbinowy) lub witamina C, – substancja naturalna, zawarte w owocach i warzywach. Na jego ilość wpływa na czas trwania transportu i Okres trwałości produktów, ich ochrony z powietrza i światła, i innych parametrów. Po zakupie owoców i warzyw jest ważne, jeśli są one przechowywane w lodówce, czy nie, w całości lub w plastrach, gotowane jak długo iw jakiej temperaturze. Witamina C ulega zniszczeniu w progu 60-70 stopni, ale jest odporne na działanie środowiska kwaśnego. Sałatki (na gorąco i na zimno) sok cytrynowy, drugie naczynie z dodatkiem pasty pomidorowej lub pomidora lepsze zachowanie tej witaminy w porównaniu z pierwszym naczyniu o dużej zawartości cieczy, ale które nie mają kwaśnych składników. Suszenie, cięcie, przedłużonego ogrzewania żywności w puli z otwartą pokrywą, posiłki ponownego ogrzewania, miedzi lub żelaza Naczynia aktywne niszczą silnego przeciwutleniacza.\nEksperyment z „prawej” wody i szybkim wlewie róży\nZastosowanie wody destylowanej, a nie z kranu znacznie pomaga zachować witaminy C przez krótkie wrzenie. Amerykański eksperyment chemia studentów przeprowadzono: w jednym destylatu kubek on rozpuszczony 1 łyżeczkę kwasu askorbinowego, aby dać jej stężenie 2-2,5%. W wyniku tego, wskaźnik wykazała 2,17%. Badacz szczelnie pokryte pojemnik z thermofilm rozwiązanie i lewo mały otwór do uwalniania pary. Krótko ogrzewano kubek z kwasem askorbinowym (nie więcej niż 2 minutach), w piecu mikrofalowym, a następnie schłodzone do 5 minut, i umieszczono w lodówce. Po 75 minutach, po osiągnięciu przez roztwór temperatury pokojowej, ponownie zmierzono stężenie witaminy C Chwilowe odparowywania wzrosła do 2.19%! Z tego samego powodu, eksperci radzą, aby przygotować szybkie wlewy jagody, bogate w witaminę C. Zagwarantowane przechowywane maksimum ilości witaminy, jeśli mielenia szybko róży, wypełnić je przegotowanej wody o temperaturze nie wyższej niż 40-60 °, a następnie przez godzinę w szczelnie zamkniętych termosy. Przedłużone gotowanie biodra niszczy kwas L-askorbinowy, co znacznie zmniejsza wartość bulionu w porównaniu ze świeżymi soków i szybkiego wlewu dożylnego.\nWrzącej herbata i rosół z cytryny\nNa forach często można znaleźć pytanie od fanów gorącej herbaty w temperaturze niszczy witaminę C. japońskich naukowców, wbrew powszechnemu przekonaniu, to nie może być parzona wrzątkiem, ten popularny napój, wykazały, że L-izomer kwasu askorbinowego (witaminy C) w tym wypadku zapada lekko , Jego stężenie spada tylko o 30 procent w pierwszym kwadrans w parzonej herbaty w stałej temperaturze wrzenia, ale po godzinie nie rozpada się prawie całkowicie. Tak więc, w konwencjonalnym wrzącej wody rozpuszcza się witaminy C w ciągu 10 minut w temperaturze 83 procent zniszczone. Różnica ta eksperci przypisać fakt, że fenol herbata reaguje z jonami miedzi i żelaza, łącząc je niż utrudnia ich wpływ na przyspieszenie rozpadu witaminy C. Jeśli jest to konieczne, aby gorący lemoniadę 6 cytryn, są one cięte na pół i wrzucony do wrzątku , W ciągu 3 minut, płytki usunięto z pojemnika, wypychając napojowi 10-15 minut. Następnie filtrować je z owoców i miazgi. Ta lemoniada chroni przed przeziębieniem i usprawnia układ odpornościowy, jeśli pić gorące lub ciepłe formularz, dodając trochę miodu. Przechowywać w lodówce na drinka, ogrzać się w kuchence mikrofalowej do maksymalnego zachowania kwasu askorbinowego.\nPrzygotowując pierwsze i drugie dania\nDokładne dane wskazujące na temperaturę, w której witamina C ulega zniszczeniu w każdej z płyt, nie istnieje. Wiadomo, że nawet przy 50 stopniach Celsjusza w stężeniu zupy ziemniaczanej kwasu askorbinowego zaczyna zmniejszać się, o ile nie pokrywa PAN i warzyw przed ich ułożeniem. Zgodnie z przepisami, muszą być dodane we wrzącej osolonej wody, przykryć naczynie i pokrywy podczas gotowania. Jak to jest konieczne wprowadzanie i mrożone warzywa, ponieważ wrząca woda zawiera znacznie mniej tlenu rozpuszczonego niszczy witaminę C. Ponadto, wysoka temperatura wrzenia aktywuje wraz z kwasem askorbinowym, innych przydatnych enzymów roślinnych, które sprzyjają lepszej zachowania witaminy. Ziemniaki, wylano wrzącej wody i gotuje się w łupinach, ich ilość zmniejsza się o około 10 procent. Mniej wody zapobiega również zniszczenie naturalnego „askorbinki”. Na przykład, z kapusty kwaszonej kapusty po gotowaniu przez godzinę stracić 50% silnego przeciwutleniacza, i kapusta gulaszu – tylko 15%. Pomidory gotowano przez 2 minuty w piecu mikrofalowym lub w suszarce (90 °), tracąc jedynie 10 procent istotnej substancji. pomidory te zostały przygotowane przez pół godziny, traci około 29-30% witaminy C warzyw, przetworzonych na parze, są umieszczone na 22-34% cenne witaminy i mikrofalowych – 10% w tym samym okresie czasu.\nW jakiej temperaturze sposób witamina C ulega zniszczeniu w Śliwa?\nKorzyści z tego znanego śliwki jest szczególnie zauważalny w sezonie przeziębień. Jego napotne i przeciwkaszlowe efekt jest ceniony o przyjemnym smaku i wielu innych właściwościach leczniczych. Tkemali tak zwane „vishneslivu” Kaukazie i Kaukazie zawiera cukry, ale zawiera kwas cytrynowy i jabłkowy kwasy, witaminy z grupy B, A, E i PP. Bogaty śliwki pektyna, wapnia, magnezu, sodu, żelaza, fosfor. Ponadto, jest również obecne witaminy C. Jego pęknięcie temperatura zależy również od wszystkich wyżej wymienionych czynników. Na przykład, kompot wiśniowy śliwki zawierają dużo mniej od tej cennej substancji niż sosie tkemali, ponieważ duża ilość wody, opisane witamina jest niszczone szybciej niż w sezonie bez dodatkowej cieczy. Czereśnia śliwa jest silnym źródłem kwasu askorbinowego jest również dlatego, że inne kwasy w owocach zapobiec rozpadowi witaminy rozpuszczalne w wodzie.\nReakcja innych przydatnych elementów grzewczych\nDrugim, nie mniej ważnym, „antiprostudnym witamina”, lekarze mówią, witamina D, która jest zalecana do popijania wlewu róży. olej rybny, olej roślinny i ser w okresie poza sezonem powinien znajdować się na każdym stole. Przy czym temperatura niszczy witaminy D? Podczas obróbki cieplnej witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K), jego aktywność nie jest znacznie zmniejszona lub zniszczone. W tym przypadku witamina D przedłużone gotowanie w środowisku kwaśnym stoi pewnie i zasadowy – podatne na szybki rozkład. Wiadomym jest, że w temperaturze 232 ° w piecu sera przez 5 minut, aby stracić 25-30% „antiprostudnogo” witaminy. Wiadomo, że dzikiej róży, z wyjątkiem witaminy C i witaminy zawiera P (rutynę). Materiał ten zwiększa efekt „askorbinki” i ich łączne stosowanie jest konieczne, gdy oznaczenie aspiryny sulfonamidy do korzystnego działania redukującego, w naczyniach włosowatych. Odpowiedź na pytanie, w jakim temperatura jest zniszczona witaminę P, podobną do zaleceń odnoszących się do kwasu askorbinowego. Te dwie witaminy zasadniczo identyczne, ale stanowią rozpuszczalne w wodzie, boją promieni słonecznych, działaniem tlenu i w tej samej temperaturze. Oprócz róży i rutyna zawarte w cytryn. Uzupełnienie i wzmacniania siebie tych witamin pokazano również podczas długotrwałego leczenia antybiotykami.\n440 shares 6547 views\n857 shares 9470 views\n419 shares 9636 views\n122 shares 5215 views\n428 shares 1550 views\n369 shares 7335 views\n224 shares 9118 views\nHodowla kolczyki – małe ozdoby\n243 shares 9206 views\npodgrzewacze wody: schematem. Podłączenie do podgrzewacza wody: system\n778 shares 8441 views\nStarożytna Bazylika Cysterna – dziedzictwo Bizancjum\n629 shares 9641 views\nJaka jest wartość kaloryczna krewetki? Jak są one przydatne?\nBasen – co to jest? Opis i recenzje\nKtóry leczy anginę? Ropne zapalenie migdałków niż leczyć?


Najlepsze scyzoryki i multitools - jakie wybrać? Ranking 2019 | BlogoweOpinie.pl\nOgród Scyzoryki i multitools\nWrzesień 5, 2019 Wrzesień 5, 2019 Katarzyna\tBrak komentarzy ranking\nW dobie wszechobecnych gadżetów właściwie na każdym kroku można spotkać przeróżnego rodzaju modele, które są mniej lub bardziej przydatne. Nawet w czasach, w których mamy zaawansowaną technologię, posiadanie scyzoryka wydaje się niezwykle praktycznym. Czy zastanawiałeś się kiedyś jak scyzoryk, może ułatwić życie?\nScyzoryk czy multitool?\nWybierając się w mniej cywilizowane miejsca, zabieramy ze sobą nożyczki, otwieracz do konserw, korkociąg i właściwie, by mieć wszystko w zasięgu rąk, należałoby zabrać ze sobą całą walizkę narzędzi, które mogą się przydać poza domem. Te wszystkie przyrządy doskonale zastąpić może jeden scyzoryk. Scyzoryk to urządzenie wielofunkcyjne, które nie tylko zastępuje szereg innych, ale przede wszystkim pozwala doskonale zaoszczędzić miejsce w bagażu. Narzędzia wielofunkcyjne zastąpić można za pomocą jednego o nazwie multitools. Można w nim znaleźć nie tylko nóż, śrubokręt, miarę, ale również otwieracz i to w przeróżnych rozmiarach.\nPrzede wszystkim należy pamiętać o tym, że multitool jest niezbędny w sytuacji, gdy pojawia się potrzeba naprawienia czegoś przy użyciu narzędzi. Natomiast scyzoryk doskonale sprawdzi się jako przyrząd codziennego użytku, gdyż posiada mniejszą wagę.\nDo najpopularniejszych firm oferujących te produkty należą Leatherman i Victorinox. Są zdecydowanymi liderami, jeśli chodzi o funkcjonalność, wytrzymałość i praktyczne zastosowanie.\nNajlepszy scyzoryk i najlepszy multitool – jaki wybrać? Ranking 2019\nIlość narzędzi- to podstawa przy wyborze tego typu przedmiotu. Dlatego, zanim zdecydujemy się na zakup konkretnego modelu, należy sprawdzić, ile przydatnych funkcji w sobie posiada. Wiadomo, że podstawą jest tutaj przede wszystkim określenie, do jakich celów będzie wykorzystywany, ponieważ jedni dokonują zakupu z myślą o turystyce, natomiast inni do codziennych czynności, które jednak będą wymagały obecności narzędzi. Z tego powodu warto zwrócić uwagę na to, ile funkcji posiada konkretny model, ale również, które z nich będą przydatne. Koniecznie należy pamiętać również o tym, że im więcej funkcji, tym automatycznie cięższy model.\nGwarancja– produkty tego typu powinny odznaczać się nie tylko funkcjonalnością, ale również wytrzymałością. Wykorzystywane do przeróżnych celów w dowolnym momencie mogą ulec uszkodzeniu. Dlatego należy zwrócić uwagę na to, jak długą gwarancję daje producent. W przypadku Leatherman gwarancja to aż 25 lat natomiast Victorinox daje gwarancję dożywotnią. Pomimo tego, że wiele osób pozornie nie zwraca na to swojej uwagi, to jednak kupując produkt z wyższej półki, gwarancja odgrywa kluczową rolę. Kupując produkt wysokiej jakości, będziesz go używał przez naprawdę długi czas, dlatego też sprawdzenie, w jaki sposób producent gwarantuje jego trwałość, będzie odgrywała kluczową rolę.\nBlokada– posiadanie sprzętu wielofunkcyjnego to nie tylko komfort w trakcie jego stosowania, ale przede wszystkim bezpieczeństwo w trakcie wykonywania zadań. W praktyce będzie to oznaczało, że przyrząd powinien posiadać blokadę zakładaną na dane urządzenie w trakcie jego stosowania. W ten właśnie sposób mamy możliwość zablokowania go na czas pracy. Nie będzie więc możliwości by się złożył, a tym samym praca nim będzie znacznie bardziej bezpieczna.\nCena- pomimo tego, że bardzo wiele mówi się i pisze o tym, że cena to również i jakość to wciąż wiele osób na samym początku zwraca uwagę na koszt zakupu takiego produktu. Należy pamiętać o tym, że porządny sprzęt typu multitoole to wydatek od 400 złotych w górę. Natomiast scyzoryk można zakupić powyżej 100 złotych i być spokojnym o jego funkcjonalność. Większy wydatek, zakup produktu znanej marki to przede wszystkim gwarancja odporności na znaczenie i wydłużoną gwarancją. Dlatego znacznie lepszym rozwiązaniem będzie zakup jednego porządnego sprzętu niż kupowanie co roku kolejnego.\nMówi się, że tego typu gadżety są dla prawdziwych mężczyzn, podczas gdy doskonale sprawdzają się w terenie bez względu na płeć. Przede wszystkim są maksymalnie funkcjonalne, odporne na zniszczenia, a co najważniejsze gwarantują wyjście z każdej awaryjnej sytuacji. Warto zainwestować w nie więcej pieniędzy, gdyż kupno porządnego sprzętu to gwarancja jego wytrzymałości. Nie ma większego znaczenia, czy będą wykorzystywane w codziennych czynnościach, czy na wyjazdach. Takie gadżety to obecnie podstawa nawet w damskiej torebce.\n← Termometr bezdotykowy- jaki kupić? RANKING 2019\nTermometr bezdotykowy GERATHERM TERMOMETR NONCONTACT – test i recenzja →\nŁuparka do drewna – jaką wybrać? – RANKING 2019\nKwiecień 12, 2019 BlogoweOpinie.pl 1\nŁuparka do drewna SCHEPPACH HL 450 – recenzja i opinie\nLipiec 4, 2019 BlogoweOpinie.pl 1


INSTRUKCJA OBSŁUGI. KONWERTER GIGABITOWY 1000 Mbps RJ-45/SC TP-LINK - PDF\nDownload "INSTRUKCJA OBSŁUGI. KONWERTER GIGABITOWY 1000 Mbps RJ-45/SC TP-LINK"\n1 INSTRUKCJA OBSŁUGI KONWERTER GIGABITOWY 1000 Mbps RJ-45/SC TP-LINK MC200CM MC210CS #06423 #06424 wersja 1.3\n2 Wstęp Gigabitowe konwertery MC200CM / MC210CS firmy TP-LINK umoŝliwiają zmianę medium przewodzącego strumień danych ze standardowej skrętki STP/UTP na światłowód. Urządzenia pozwalają na łączenie segmentów wykonanych kablem miedzianym z segmentami wykonanymi kablem światłowodowym - konwertery mediują pomiędzy segmentami 1000Base-TX a 1000Base-FX. Są zaprojektowane dla duŝych grup roboczych o odpowiednim paśmie i prędkości, których wymagają sieci Gigabit Ethernet. Konwertery gigabitowe są zgodne ze standardami IEEE 802.3ab/z. Posiadają jedno złącze optyczne SC oraz jedno złącze UTP. Poprzez złącze SC mogą nadawać i odbierać dane na pojedynczym jednodomowym światłowodzie. Dzięki przełącznikowi moŝliwa jest konfiguracja urządzeń do pracy na porcie FX w trybach pełnego dupleksu lub pół-dupleksu. Atutami konwerterów są: automatyczna detekcja trybu transmisji, praca w pół lub całym dupleksie, automatyczna negocjacja szybkości transmisji oraz automatyczne MDI/MDIX. Urządzenia są ponadto wyposaŝone w dobrze widoczne wskaźniki LED, umoŝliwiające łatwą kontrolę i monitoring działania. Całość zasilana jest poprzez zewnętrzny zasilacz, 5V DC 2A, ~230V AC 50Hz. OstrzeŜenie NaleŜy zapewnić bezpieczne warunki pracy urządzenia. Dokonanie przez uŝytkownika jakichkolwiek własnych zmian w urządzeniu moŝe spowodować jego nieprawidłowe funkcjonowanie i utratę gwarancji. Bezpieczeństwo uŝytkowania Urządzenie zostało zaprojektowane i wyprodukowane z najwyŝszą starannością o bezpieczeństwo osób instalujących i uŝytkujących. Dla zapewnienia bezpieczeństwa pracy, naleŝy stosować się do wszelkich wskazań zawartych w tej instrukcji jak i instrukcjach obsługi urządzeń towarzyszących (np. komputera PC). 1. Zawartość opakowania - konwerter MC200CM / MC210CS, - zasilacz zewnętrzny AC/DC, - instrukcja obsługi w języku angielskim, - niniejsza instrukcja obsługi. Podczas dostawy naleŝy upewnić się, Ŝe opakowanie nie jest uszkodzone. W przypadku stwierdzonych uszkodzeń naleŝy niezwłocznie skontaktować się z dostawcą. Prosimy równieŝ o sprawdzenie zgodności zawartości opakowania z powyŝej zamieszczoną listą. 2. Zawartość instrukcji Instrukcja ta zawiera opis konwerter MC200CM / MC210CS z odpowiednimi procedurami instalacji, konfiguracji i uŝytkowania. Przed przystąpieniem do instalacji konwertera naleŝy dokładnie przeczytać całość tej instrukcji, w szczególności zaś punkty poświęcone bezpieczeństwu. 3. Zasady bezpieczeństwa Konwerter MC200CM / MC210CS jest zgodny z przepisami w zakresie bezpieczeństwa uŝytkowania urządzeń elektrycznych. NaleŜy stosować się do poniŝszych zaleceń: - gniazdo sieciowe musi być uziemione zgodnie z obowiązującymi przepisami, - przed przeniesieniem lub wykonywaniem innych operacji technicznych urządzenie naleŝy odłączyć od zasilania, - nie stosować uszkodzonych lub zuŝytych przewodów zasilania, gdyŝ powodują one znaczne zagroŝenie dla bezpieczeństwa uŝytkownika, - prace instalacyjne muszą być wykonywane przez odpowiednio przeszkolony personel techniczny, - nie stosować urządzenia w miejscach występowania substancji łatwopalnych, - zabezpieczyć urządzenie przed dostępem dzieci lub osób niepowołanych, 2\n3 - upewnić się, Ŝe urządzenie zostało odpowiednio ustawione/zamocowane, - urządzenie traktowane jest jako wyłączone dopiero po odłączeniu przewodów zasilania oraz przewodów łączących je z innymi urządzeniami, - jeśli urządzenie zostanie przeniesione z miejsca chłodnego do ciepłego, w jego wnętrzu moŝe skroplić się para wodna uniemoŝliwiając prawidłowe funkcjonowanie. NaleŜy wówczas odczekać, aŝ wilgoć odparuje. Uwaga: Nie naleŝy dotykać styków gniazd znajdujących się na obudowie urządzenia. Wyładowanie elektrostatyczne moŝe spowodować trwałe uszkodzenie urządzenia. 4. Budowa urządzenia Panel tylni Panel przedni Na przednim panelu urządzenia znajdują się: - złącze 1000BASE-SX - złącze 1000BASE-T, - diody LED informujące o stanie jego pracy: PRW Włączona Wyłączona Podłączone zasilanie Odłączone zasilanie FX FDX/Col Włączona Poprawne połączenie na porcie FX TX LINK Włączona Poprawne połączenie na porcie TP RX Włączona Transmisja danych na porcie TP Na tylnym panelu znajdują się: - gniazdo zasilania DC 5V/2A, - przełącznik DIP: Znaczenie ustawień przełącznika: FORCE AUTO port FX działa w trybie FORCE (wymuszonej prędkości połączenia); port FX działa w trybie automatycznej negocjacji połączenia. Dwa podłączone są w tym samym czasie 2 konwertery gigabitowe oba muszą mieć ustawiony tryb FORCE. Gdy podłączone są inne urządzenia, np. przełącznik gigabitowy wówczas konwerter musi być ustawiony w trybie AUTO. 3\n4 5. Instalacja Złącze optyczne SC w konwerterze MC200CM pracuje z falą o długości 850nm przy nadawaniu/odbieraniu danych na pojedynczym światłowodzie jednodomowym. Złącze optyczne SC w konwerterze MC210CS pracuje z falą o długości 1310nm przy nadawaniu/odbieraniu danych na pojedynczym światłowodzie jednodomowym. 5.1 Połączenie urządzeń 1000BASE-TX Uwaga: NaleŜy uŝyć dwóch konwerterów MC200CM lub MC210CS. Długość skrętki nie moŝe przekroczyć 100 metrów. 5.2 Połączenie urządzenia 1000Base-TX z urządzeniem 1000BASE-FX Uwaga: Długość skrętki nie moŝe przekroczyć 100 metrów. 4\n5 6. Środowisko pracy Konwerter MC200CM / MC210CS został zaprojektowany do pracy w warunkach domowych i biurowych. NaleŜy zadbać, aby urządzenie umieszczone było w sposób zapewniający dobry przepływ powietrza i łatwy dostęp do portów. Powietrze powinno być wolne od zanieczyszczeń, a urządzenie nie powinno znajdować się w bezpośredniej bliskości źródeł ciepła (piece, grzejniki, bezpośrednie nasłonecznienie) bądź urządzeń generujących zakłócenia elektromagnetyczne (silniki, telewizory, itp.). 7. Zasilanie Konwerter zasilany jest zewnętrznym zasilaczem, który naleŝy podłączyć do sieci 230 V. Wymagana jest instalacja zasilająca z obwodem ochronnym. 8. Konserwacja Konwerter MC200CM / MC210CS nie wymaga Ŝadnych szczególnych czynności konserwacyjnych. Zalecamy umieszczenie go na trwałej podstawie i takie poprowadzenie przewodów zasilania, aby nie mogły być przypadkowo uszkodzone przez operatora lub osoby postronne. 9. Informacja dla uŝytkowników o pozbywaniu się urządzeń elektrycznych i elektronicznych (dotyczy gospodarstw domowych) Przedstawiony symbol umieszczony na produktach lub dołączonej do nich dokumentacji informuje, Ŝe niesprawnych urządzeń elektrycznych lub elektronicznych nie moŝna wyrzucać razem z odpadami gospodarczymi. Prawidłowe postępowanie w razie konieczności utylizacji, powtórnego uŝycia lub odzysku podzespołów polega na przekazaniu urządzenia do wyspecjalizowanego punktu zbiórki, gdzie będzie przyjęte bezpłatnie. W niektórych krajach produkt moŝna oddać lokalnemu dystrybutorowi podczas zakupu innego urządzenia. Prawidłowa utylizacja urządzenia umoŝliwia zachowanie cennych zasobów i uniknięcie negatywnego wpływu na zdrowie i środowisko, które moŝe być zagro- Ŝone przez nieodpowiednie postępowanie z odpadami. Szczegółowe informacje o najbliŝszym punkcie zbiórki moŝna uzyskać u władz lokalnych. Nieprawidłowa utylizacja odpadów zagroŝona jest karami przewidzianymi w odpowiednich przepisach lokalnych. W razie konieczności pozbycia się urządzeń elektrycznych lub elektronicznych, prosimy skontaktować się z najbliŝszym punktem sprzedaŝy lub dostawcą, którzy udzielą dodatkowych informacji. 5\n6 10. Parametry techniczne Konwerter Gigabitowy MC200CM MC210CS Numer katalogowy Atel #06423 #06424 Standardy Port #1 Zasięg portu #1 IEEE 802.3ab/z 1000 Mbps RJ m Okablowanie portu #1 UTP/STP kat. 5 Port # Mbps SC MM 1000 Mbps SC SM Długość fali TX 850 nm 1310 nm Długość fali RX 850 nm 1310 nm Zasięg portu #2 550 m 15 km Okablowanie portu #2 8.3/125, 8.7/125, 9/125, 10/125 µm Typ obudowy Wymiary zewnętrzne desktop / moduł wsuwany 94,5x73x27 mm Dopuszczalna temperatura pracy 0 C 40 C Dopuszczalna wilgotność otoczenia Zasilanie Certyfikaty Producent 10% 90%, niekondensująca zasilacz, 5V DC 2A, ~230V AC 50Hz FCC Class B, CE, VCCI-B TP-Link Pomimo dołoŝenia wszelkich starań nie gwarantujemy, Ŝe publikowane w niniejszej instrukcji informacje są wolne od błędów. W celu weryfikacji danych i uzyskania szczegółowych informacji dotyczących niniejszego urządzenia prosimy o odwiedzenie strony Atel Electronics dr/


Przetworzona żywność odbiera młodość i wpływa na zdrowie - odzywianie.info.pl\nŻywność którą spożywamy ma duży wpływ zarówno na nasze zdrowie psychiczne jak i fizyczne. Dietetycy i żywieniowcy przestrzegają przed nadmiernym spożywaniem przetworzonej żywności, ale wielu z nas nie mając czasu na domowe przygotowywanie posiłków wybiera fast-foody, albo zakup gotowych dań, które szybko można podgrzać.\nCo kryje się pod pojęciem przetworzonej żywności? To taka żywność, która została wytworzona przemysłowo, aby zwiększyć jej trwałość oraz przyspieszyć jej proces przygotowywania, często z pomocą substancji wzbogacających, które zmieniają jej strukturę. Choć wykorzystywane technologie są wydajne i ekonomiczne, a wytworzona żywność jest ładniejsza, bardziej kolorowa, smaczniejsza nie jest ona jednak dobra dla zdrowia, gdyż wpływa negatywnie na nasze zdrowie i odbiera nam młodość.\nKonsekwencje przetwarzania żywności\nW toku procesu produkcji składniki odżywcze zawarte w przetwarzanej żywności ulegają częściowemu lub całkowitemu zniszczeniu. Główną konsekwencją tego jest rosnąca stopa zapadalności na choroby cywilizacyjne, do grona których należą między innymi nadciśnienie, otyłość, cukrzyca i choroby nowotworowe. Żywność wysoko przetworzona jest poddana obróbce przemysłowej i często wzbogacana substancjami dodatkowymi, między innymi cukrem, solą, tłuszczem, konserwantami i polepszaczami smaku i tekstury. Stosuje się je w procesie produkcji, przetwarzania, pakowania, przewozu i przechowywania żywności. Nie może stanowić zagrożenia dla zdrowia i życia, a jej stosowanie musi być uzasadnione. Niemniej jednak w rzeczywistości rynkowej, która rządzi się prawem popytu i podaży jest nieco inaczej.\nJednym z dodatków do żywności wysoko przetworzonej są utwardzone tłuszcze roślinne. Są do substancje dodatkowe produkowane z olejów roślinnych, poddawane utwardzeniu. Proces powoduje, że zmieniają się ich pierwotne właściwości. Utwardzone tłuszcze roślinne podwyższają poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów. Niekorzystnie wpływają na poziom cholesterolu HDL, który jest potrzebny organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Ich nadmierne spożywanie prowadzi do poważnych chorób układu krążenia, między innymi miażdżycy. Są popularne ze względu na trwałość i łatwość w przechowywaniu. Nie rozpuszczają się w temperaturze pokojowej, więc można je przechowywać w kuchennych szafkach. Charakteryzują się wysoką temperaturą smażenia, więc można w nich dużo i często smażyć. Często wykorzystuje się je w restauracjach typu fast-food. Stosuje się je do produkcji ciastek, chipsów i słodyczy.\nProdukty wysoko przetworzone są też bogate w cukier i substancje słodzące. Cukier otrzymywany z buraków lub trzciny cukrowej jest dokładnie czyszczony, krystalizowany, filtrowany w procesie rafinacji. By nadać mu białą barwę jest poddawany chemicznej hydrolizie. Do wchłonięcia w organizmie rafinowanych węglowodanów potrzebne są związki ułatwiające jego transport. Jako, że w oczyszczonym cukrze ich nie ma, organizm musi czerpać je z własnych pokładów (np. wapń i magnez z zębów i kości, żelazo z krwi). Innym popularnym "słodkim" dodatkiem jest syrop glukozowo-fruktozowy, którego spożywanie prowadzi do nadwagi i otyłości, zwiększenia ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2 i podwyższenie złego cholesterolu LDL i trój glicerydów we krwi. Wśród substancji słodzących najbardziej znane są sacharyna i aspartam. Sacharyna jest substancją rakotwórczą. Na etykietach produktów widnieje pod nazwą E 954. Z kolei aspartam powoduje bóle i zawroty głowy, nudności i skurcze mięśni. Należy do związków chemicznych powodujących wysypkę, depresję, bezsenność i otyłość. Przyczynia się do utraty pamięci, bólu stawów i problemów z widzeniem. Do skutków ubocznych jego spożywania należą również problemy z oddychaniem i częstoskurcz serca. Co ciekawe aspartam nie jest węglowodanem (cukrem) a estrem zbudowanym z dwóch reszt aminokwasowych, czyli fenyloalaniny i kwasu asparaginowego.\nSkóra nie lubi konserwantów\nKonserwanty zawarte w wysoko przetworzonej żywności powodują znaczny wzrost wolnych rodników w organizmie. Ich nadmiar przyczynia się do powstawania uszkodzeń zdrowych tkanek, także skóry. Wolne rodniki są jednym z głównych czynników przyspieszających powstawanie zmarszczek. Wysoko przetworzona żywność jest uboga w witaminy i minerały, które są naturalnymi przeciwutleniaczami. Jeżeli dostarcza się je w zbyt małej ilości, organizm nie jest w stanie sam uporać się z nadmiarem wolnych rodników. W konsekwencji uroda traci blask. Skóra staje się szara i mniej sprężysta. Słabnie kondycja włosów i paznokci. Dieta oparta na spożywaniu wysoko przetworzonej żywności bardzo źle wpływa zarówno na urodę, jak i zdrowie. Trzeba jednak zaznaczyć, że część dodatków do żywności jest pochodzenia naturalnego. Nie mają one negatywnego wpływu na zdrowie, wręcz przeciwnie. Innym rodzajem dodatków do żywności są tak zwane substancje identyczne z naturalnymi. Są syntezowane sztucznie, ale mają taką samą budowę jak naturalne substancje. Najbardziej szkodliwe są sztuczne dodatki do żywności, nie mające swoich naturalnych odpowiedników.\nŻywność którą spożywamy ma duży wpływ zarówno na nasze zdrowie psychiczne jak i fizyczne. Dietetycy i żywieniowcy przestrzegają przed...\nżywność przetworzonafast foodcukieraspartamotyłośćnadwagacukrzycanadciśnieniecholesterolsyrop glukozowo fruktozowytłuszcze utwardzanekonserwantysłodziki\nŚrednia ocena: 4.12 Ocen: 8


Medical Tribune - Spór o poradnię leczenia uzależnień\nSpór o poradnię leczenia uzależnień\nDla dobra pacjentów – tak władze Radomia tłumaczyły, dlaczego oddały poradnię leczenia uzależnień szpitalowi w Krychnowicach. To decyzja, która będzie fatalna w skutkach – przekonywali pracownicy ośrodka i jego podopieczni, wspierani przez opozycyjnych radnych. Magistrat postawił jednak na swoim.\nPrzedstawiciele magistratu tłumaczą, że dotychczasowa siedziba poradni zostanie niebawem zaadaptowana na oddział rehabilitacji. Nie bez znaczenia było także to, że poradnia leczenia uzależnień od dawna generowała straty, które musiała pokrywać gmina. Po jej przejęciu przez szpital w Krychnowicach (razem z kontraktem z NFZ), połączeniu administracji oraz wpływom z tzw. korkowego sytuacja finansowa ma się poprawić.\nCo z pacjentami? Zdaniem władz Radomia skorzystają na tej zmianie. Szpital psychiatryczny ma oddziały leczenia uzależnień. Pacjenci wymagający głębszej terapii i leczenia na oddziale szpitalnym będą mieli je zapewnione. Innego zdania był kierownik przenoszonej poradni. Według Marka Basiejki konsekwencją przeniesienia placówki może być przerwanie długoterminowej terapii pacjentów. A potrzebuje jej naprawdę wielu mieszkańców. – W Radomiu można to nazwać katastrofą humanitarną. Jeżeli u nas jest 5 tys. osób w rejestrze, szacunkowo można określić, że ludzi uzależnionych od alkoholu jest ok. 15 tys. – mówił.\nPacjenci napisali petycję, w której wyrazili obawy związane z planowanymi zmianami. Podpisy pod nią złożyło blisko 100 osób. Także dotychczasowi pracownicy ośrodka (12 terapeutów) nie ukrywali obaw, że po przeprowadzce stracą zatrudnienie. Tylko trzech miało etaty, pozostali umowy-zlecenia. Dyrektor szpitala w Krychnowicach zapowiedział, że będzie się starał znaleźć dla nich pracę w nowej strukturze.\nPosłanka Anna Kwiecień, była wiceprezydent Radomia, alarmowała, że magistrat pozbawia się wpływu na losy poradni. – Jeżeli Urząd Marszałkowski (zarządzający szpitalem w Krychnowicach – przyp. red.) za rok lub dwa zdecyduje, że poradnia jest zbyteczna, może ona w ogóle zniknąć z mapy Radomia – ostrzegała.\nDzień w Rabce jak wypalenie dwudziestu dwóch papierosów


SO.ELW.4 / Sprawy obywatelskie / Załatw sprawę w urzędzie / Gmina Białobrzegi\nKARTA USŁUGI SO.ELW.4\nWymeldowanie w drodze decyzji administracyjnej\nWłaściciel nieruchomości, inny podmiot dysponujący tytułem prawnym do lokalu lub ich pełnomocnik\nMiejsce załatwienia i osoba odpowiedzialna za realizację:\nUrząd Gminy Białobrzegi, 37-114 Białobrzegi 4,\nPokój 11, Urząd Stanu Cywilnego\nTelefon: (17) 224-03-52\nCzas realizacji: Wniosek rozpatrywany jest niezwłocznie po złożeniu kompletu dokumentów, jednak gdy sprawa wymaga przeprowadzenia postępowania wyjaśniającego - nie później niż w ciągu miesiąca, a sprawy szczególnie skomplikowane - nie później niż w ciągu dwóch miesięcy z możliwością przedłużenia postępowania zgodnie z art. 36 KPA z przyczyn niezależnych od organu.\n1. Wniosek o wymeldowanie w drodze decyzji administracyjnej\n2. Kserokopia dokumentu potwierdzającego tytuł prawny do lokalu lub budynku (wypis z księgi wieczystej, umowa najmu, decyzja administracyjna, orzeczenie sądu lub inny dokument poświadczający tytuł prawny do lokalu), oryginał do wglądu.\n3. Kserokopia dokumentów stanowiących dowód w sprawie (np. wyroku orzekającego eksmisję wraz z dokumentem potwierdzającym przeprowadzenie eksmisji lub innego dokumentu, który może być pomocny w sprawie), oryginały do wglądu.\n4. dowód osobisty lub inny dokument pozwalający na ustalenie tożsamości\n5. pełnomocnictwo (oryginał lub urzędowo poświadczony odpis) – w przypadku, gdy wnioskodawca działa przez pełnomocnika\n6. dowód zapłaty opłaty skarbowej\nNa podstawie ustawy z dnia 16 listopada 2006 r. o opłacie skarbowej (t.j. Dz. U. z 2019 r. poz. 1000 z późn. zm.) opłata skarbowa wynosi:\n10 zł od wydania decyzji administracyjnej,\n17 zł od dokumentu stwierdzającego udzielenie pełnomocnictwa.\nWolne od opłaty skarbowej jest jednak złożenie pełnomocnictwa udzielonego małżonkowi, wstępnemu (rodzicowi, dziadkowi), zstępnemu (dziecku, wnukowi) lub rodzeństwu.\nZapłaty opłaty skarbowej dokonuje się bezgotówkowo w Urzędzie Gminy lub w kasie Banku Spółdzielczego w Łańcucie - Oddział w Białobrzegach, Białobrzegi 5 lub na rachunek:\nNr rachunku: 66917710212002300001010001\nZwolnione od opłaty skarbowej są podmioty – wyszczególnione w art. 7 ustawy o opłacie skarbowej.\nSkładający wniosek zobowiązany jest dołączyć dowód zapłaty należnej opłaty skarbowej.\nTryb odwoławczy: Na decyzję w sprawie wymeldowania lub odmowy wymeldowania osoby, która opuściła miejsce pobytu stałego lub czasowego przed upływem deklarowanego okresu pobytu, stronie przysługuje prawo wniesienia odwołania do Wojewody Podkarpackiego w Rzeszowie, za pośrednictwem Wójta Gminy Białobrzegi w terminie 14 dni od dnia doręczenia decyzji.\nArt. 35 ustawy z dnia 24 września 2010r. o ewidencji ludności (t.j. Dz. U. z 2019 r. poz. 1397).\nUstawa z dnia 16 listopada 2006r. o opłacie skarbowej (t.j. Dz. U. z 2019 r. poz. 1000 z późn. zm.)\nOrgan gminy wydaje z urzędu lub na wniosek właściciela lub innego podmiotu dysponującego tytułem prawnym do lokalu decyzję w sprawie wymeldowania osoby, która opuściła miejsce pobytu stałego lub czasowego przed upływem deklarowanego okresu pobytu i nie dopełniła obowiązku wymeldowania się.\nO terminie dokonywania przez organ czynności wyjaśniających Wnioskodawca jest informowany odrębnymi pismami. W przypadku braku możliwości ustalenia miejsca pobytu osoby, w stosunku do której prowadzone jest postępowanie o wymeldowanie, na drodze sądowej ustalany jest przedstawiciel dla osoby nieobecnej, celem reprezentowania tej osoby w postępowaniu.\nDruk opłaty skarbowej od wydania decyzji administracyjnej


Szpital tymczasowy przy hotelu „Terminal” we Wrocławiu - Kłodzko24.eu - Kłodzko w Kłodzku\nOpublikowano: czw, 22 paź 2020 11:45 2020-10-22T11:45:51.000Z\nWiadomości W Dolnośląskim Urzędzie Wojewódzkim odbyła się konferencja prasowa związana z aktualną sytuacją epidemiczną na Dolnym Śląsku oraz budową szpitala tymczasowego. O powstaniu placówki w Centrum Konferencyjnym przy hotelu „Terminal” poinformowali Szef Kancelarii Prezesa Rady Ministrów Michał Dworczyk oraz Wojewoda Dolnośląski Jarosław Obremski.\n- Pod uwagę branych było kilka miejsc zlokalizowanych na terenie Wrocławia. Prowadzona analiza wykazała, że Centrum Konferencyjne znajdujące się przy hotelu „Terminal” spełnia warunki pozwalające na stworzenie tam szpitala tymczasowego i jest to najlepsze możliwe miejsce do tego celu – mówił Wojewoda Dolnośląski – Powołany przeze mnie zespół pracuje nad realizacją tego ważnego zadania. Jako argumenty przemawiające za stworzeniem szpitala tymczasowego w obiekcie przy ulicy Rakietowej wskazano m.in. odpowiednią infrastrukturę budynku, umożliwiającą przekształcenie budynku w szpital tymczasowy, prostą bryłę pozwalającą na optymalne ułożenie łóżek, duże zaplecze sanitarne, teren umożliwiający ewentualne zwiększenie liczby miejsc, odległość od autostradowej obwodnicy Wrocławia oraz portu lotniczego. Dodatkowym atutem tego miejsca jest także hotel, który przeznaczony zostanie dla pracującej w szpitalu tymczasowym kadry medycznej. Minister Michał Dworczyk zadeklarował, że zadanie realizowane na terenie Dolnego Śląska otrzyma pełne wsparcie ze strony całego Rządu zarówno w zakresie finansowym, jak i organizacyjnym. Wyposażenie szpitala tymczasowego pochodzić będzie z Agencji Rezerw Materiałowych. Szpital tymczasowy przy hotelu „Terminal” we Wrocławiu nadzorowany będzie przez zespół Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego. Podczas dzisiejszej konferencji Szef Kancelarii Prezesa Rady Ministrów poinformował także o złożeniu kolejnego wniosku dotyczącego decyzji środowiskowej dla drogi szybkiego ruchu S-8. Oznacza to, że wnioski o decyzje środowiskowe złożone zostały dla odcinka S-8 znajdującego się pomiędzy Wrocławiem a Ząbkowicami Śląskimi.


Volkswagen New Beetle : Forum Samochodowe\nTematy z tagiem "Volkswagen New Beetle"\nWitam Pacjent jak w opisie Auto przyjechało z belgi na lawecie z awarią hamulcy (uszkodzona vacum pompa) Po wymianie pompy mechanik pojechał na próbe po przejechaniu 3 km silnik nagle zgasł i nie chciał zapalić nawet z plaka. Ktoś podpowiedział mu żeby odpiąć wąż od odmy i spróbować odpalić. Auto zapaliło i na odpiętym weżu pojechał ona warsztat. Zaobserwowano że w ...\nVW New Beetle 2000 nie działają światła stopu i mijania z tyłu\nwitam , mam problem z new beetle . nagle wyłączyły się światła mijania oraz nie działają światła stopu (oczywiście chodzi o tył ) , dodam ,że światło na listwie z tyłu świeci się cały czas po przekręceniu manetki świateł . co może być tego przyczyną ? dziękuję za wszelkie odpowiedzi ( Blondynka za kierownicą )\nMało awaryjny kompakt\nWitam, Potrzebuję samochodu do dojazdu do pracy ok. 18 km oraz 4-5 razy do roku na dłuższe odległości (powroty z Niemiec do Polski oraz wakacje). Wydaje mi się, że najlepszym rozwiązaniem będzie benzyna. Budżet do około 8 tys. euro (auto chcę kupić i zarejestrować w Niemczech). Wyposażenie jest dla mnie kwestią drugoplanową, klima, tempomat i elektryczne szyby w zupełności ...\nZestawienie żarówek w samochodzie Volkswagen New Beetle modelu produkowanego w latach 1997-2011. Światła pozycyjne przód: W5W Światła pozycyjne tył: P21/5W Świtała krótkie: H1 lub ksenon D2S Światła drogowe: H1 lub H7 Kierunkowskazy przednie: P21W Kierunkowskazy tylne: PY21W Kierunkowskazy boczne: W5W Światła cofania: P21W Światła stopu: P21/5W Światła przeciwmgielne ...\nProszę o pomoc. Od dawna podobają mi się vw new beetle, i taki samochód posiadałam / szukałam samochodzika pól roku wreszcie znalazłam wymarzony w rozsądnej cenie/. Jednak okazało się , że muszę sprzedać, ponieważ nieszczęsne progi zaczęły odpadać, no i palił jak smok. Teraz szukam następnego unikatowego i ekonomicznego samochodzika / budżet trochę zmalał do około 7-8 ...\nWitam potrzebyje pomocy w sprawie neew beetla Po 2 miesiacach nie uzywania samochodu chcialam go odpalic niestety akumulator padl, wiec tak jak zawsze wymontowalam go i podlaczylam na noc do prostownika. Niestety wskazowka ani drgnela. Pomyslalam ze to moze wina prostownika wiec to samo powtorzylam z innym. Na nastepny dzien chcialam sprawdzic czy dziala i podlaczylam akumulator do samochodu i ...\nWitam Wszystkich Chciałabym zasięgnąć fachowej porady jakie autko kupić, moja wiedza na temat motoryzacji jest znikoma , niemniej jednak potrzebuję samochodu i chciałabym dokonać dobrego wyboru. Z góry przepraszam za całkowicie niefachowy opis, ale jak wspomniałam jak większość bab nie znam się. Chodzi mi o sprytne autko w cenie do 10 tys, w miarę pakowne (zdolne pomieścić ...\nWitam koledzy i koleżanki. Zwracam się na tym forum z prośbą o opinie dotyczące VW New Beetle. Tak na dobrą sprawę byłem już zdecydowany na Fiasta Stilo 3d, ale dziś miałem przyjejmność jechać "chrabąszczem" i zrobił na mnie duże wrażenie. wiem że jest to smok na paliwo, ale gdyby tak go zagazować? dodam iż nie chcę jeździć kupą blachy, chciałbym aby moje ...\nCo powiecie na temat tej konkretnej oferty auta do której wklejam link?? ... 08959.html\nCo byście polecili z poniższej listy, biorąc pd uwagę iż samochodem tym będzie jeździć kobieta: - Alfa Romeo MiTo, - Mini Cooper, - VW New Beetle, - BMW seria 1 ewentualnie jeszcze coś innego? Budżet to 35-60 tys, ale 60 tys. to juz maks. Wymagania: - ma być ładny, wyjątkowy itp. Nowy, czy używany? Jeżeli nowy to MiTo, bo chyba tylko w tym przypadku jest szansa zmieścić ...\nWitam . Bardzo proszę o pomoc. 4 miesiące temu kupiłam sobie new beetle silnik 1.9 tdi . 90 KM , rok 2002 . Mowili mi że bedzie palił max 6 litrów , a on mi pali ponad 8!! czy jest to normalne? wydeje mi się ze pali za dużo ? dlaczego tak moze być ? czy cos jest nie tak ? kupiłam go ponieważ mówili że bardzo malo pali , to jest mój pierwszy samochód , 4 miesiace temu odebralam ...\nMam taki mały problem z moim żuczkiem, od niedawna ciesze się tym autkiem i zauważyłem że podczas hamowania(nie silnikiem) obroty stają się nierówne i czuć drgania....a kiedy już całkiem wyhamuje wszystko wraca do normy.jeśli ktoś wie co mogłoby być przyczyną to byłbym wdzięczny.\nwitam mam taki problem, jak trzesie mi sie silnik znaczy sie tak bardziej jak by plynal, jest tak przy jak i rowniez jak po prostu zwalniam sam wytraca predkosc ale juz jedzie bardzo wolno to tez tak jest jak by plynal, ale jak dodam gaz znika ale pojawia sie tak znowu ale nie zawsze tak jest nieraz normalnie sie staje i tego nie ma. obroty nie skacza utrzymuja sie tak jak trzeba jest ...\nWitam wszystkich forumowiczów na początku ponieważ jest to mój pierwszy post na forum. A więc: Mam do wydania do 15 tys. złotych, oczywiście jakby to było mniej to tragedii nie będzie, podają tą górną granicę. Czego szukam? Dużego auta. Duże musi być przede wszystkim wnętrze, ponieważ mam 210 cm wzrostu i w wielu autach po prostu się nie mieszczę, a nawet jeśli to ...\nHonda CR-V - SUV średniej wielkościPierwszą dziesiątkę zamyka SUV średniej wielkości od Hondy. Consumer Reports przetestował ten model ze słabszym, turbodoładowanym silnikiem 1,5 l o mocy 192 KM, uzyskując średnie spalanie 28 mpg, w mieście 20 mpg, a na ...Kia Rio 1,4 DOHC CVVT o mocy 109 KMPod maską koreańskiego mieszczucha znalazł się silnik benzynowy o pojemności 1,4 litra generujący moc 109 KM. Wyposażony w manualną skrzynię biegów która oferuje sześć przełożeń. Przyspieszenie od 0 do 100 km/h ...DUSTER Edition 2016 - zautomatyzowana ...Po raz pierwszy Dacia oferuje w swoich najczęściej sprzedawanych modelach zautomatyzowaną skrzynię biegów Easy-R. Dacia Duster Gama 2016 prezentowana w nowym kolorze nadwozia Zielony Altaï przyciąga uwagę i oferuje ...\nKody błędów OBD IIsprawdź co oznaczają poszczególne kody błędów i jak rozwiązać związane z nimi problemyUmowa kupna sprzedażyformularze do pobraniaFirmy Motoryzacyjnekatalog Firm motoryzacyjnychKalkulator OC AC NNWnawet 50% taniej!Olej do silnika i skrzyni biegówdobierz olej i sprawdź ile oleju wchodzi do silnika i skrzyni biegówOpony na latosprawdź najniższe ceny!Kalkulatory motoryzacyjneLPG, spalania, mocy, prędkości, ciśnienia, momentu obrotowego, OC i AC, przyczepy na kat. "B"


Podpalenie punktu szczepień przeciw Covid-19 w Zamościu. Policja pokazała nagranie | Wiadomości Radio ZET\nPolicja szuka sprawcy podpalenia mobilnego punktu szczepień oraz budynku sanepidu w Zamościu. Minister zdrowia zapowiedział nagrodę 10 tysięcy złotych za wskazanie przestępcy. Policja udostępniła nagranie z miejsca podpalenia.\nPodpalenie punktu szczepień przeciw Covid-19 w Zamościu jest kolejnym aktem agresji w służby i kadry państwa prowadzące walkę z pandemią koronawirusa. By ułatwić poszukiwania, służby udostępniły nagranie z miejsca podpalenia w internecie.\nDo przestępstwa doszło minionej nocy w Zamościu. - Ze wstępnych ustaleń policjantów wynika, że nieznany mężczyzna około godziny 1 w nocy przyjechał rowerem pod mobilny punkt szczepień mieszczący się na Rynku Solnym i podłożył tam ogień – podała starszy aspirant Dorota Krukowska-Bubiło z Lubelskiej Policji.\nPodpalił punkt szczepień. Policja udostępnia nagranie z monitoringu\nW wyniku pożaru nikt nie odniósł obrażeń, jednak uszkodzeniu uległ sam punkt szczepień i przygotowane w nim preparaty. Policjanci zabezpieczyli monitoring miejski, który zarejestrował nieznanego mężczyznę. Wiadomo, że na miejsce przestępstwa przyjechał rowerem.\nSzczepienia przeciw Covid-19 Zamosc Podpalenie lubelskie policja


Ekstraklasa piłkarska - pierwsza wygrana Arki od jesieni - Polskie Radio PiK\n2019-04-26, 09:59 Polska Agencja Prasowa/Maciej Białek\nEkstraklasa piłkarska - pierwsza wygrana Arki od jesieni\nRadość piłkarzy Arki Gdynia po strzelonej bramce w meczu z Miedzią Legnica w 32. kolejce ekstraklasy piłkarskiej 2018/2019. Fot. PAP/Adam Warżawa\nPiłkarze Arki Gdynia wygrali pierwszy mecz od 26 listopada i wydostali się ze strefy spadkowej. W 32. kolejce ekstraklasy pokonali u siebie Miedź Legnica 2:0. Czwarte zwycięstwo z rzędu odniosła Wisła Płock. W hicie następnej kolejki lider Lechia podejmie w sobotę Legię.\nEkstraklasa piłkarska - porażka Legii, Lechia znów liderem\nBramki dla Arki zdobyli w czwartek Marcus Vinicius (z rzutu karnego) i Marko Vejinovic.\n"Spadł nam kamień serca, bo wreszcie wygraliśmy spotkanie. Walory estetyczne i piękna gra zeszły na dalszy plan. Wydrapaliśmy to zwycięstwo i z tego się najbardziej cieszę" - przyznał trener Jacek Zieliński.\nPoprzednie zwycięstwo piłkarze Arki odnieśli pięć miesięcy temu, gdy w 16. kolejce pokonali u siebie Wisłę Kraków 4:1.\nW kolejnych szesnastu meczach, w tym piętnastu ligowych, zanotowali dziesięć porażek i sześć remisów, a na początku kwietnia pracę stracił trener Zbigniew Smółka.\nW tabeli Arka awansowała na 14. miejsce (32), natomiast Miedź spadła na trzynaste (33).\nCoraz trudniejsza jest sytuacja Śląska. Wrocławianie przegrali u siebie z Górnikiem Zabrze 1:2, choć prowadzili już od czwartej minuty po golu z rzutu karnego Marcina Robaka.\nDla doświadczonego napastnika to 114. bramka w historii występów w ekstraklasie, dzięki czemu awansował na czternaste miejsce w "Klubie 100", zrzeszającym piłkarzy z dorobkiem co najmniej stu goli.\nW drugiej połowie dwie bramki dla zabrzan zdobył jednak Igor Angulo (pierwszą z rzutu karnego). Hiszpan z 20 trafieniami prowadzi w klasyfikacji strzelców obecnego sezonu.\nJedenasty w tabeli i mający 37 punktów Górnik jest już bardzo blisko utrzymania w lidze, czego nie może powiedzieć o sobie Śląsk. Wrocławianie (31) spadli na 15. lokatę, czyli do strefy oznaczającej degradację.\nTrwa świetna seria trenera Wisły Płock Leszka Ojrzyńskiego. Od czasu zatrudnienia go w tej roli "Nafciarze" wygrali wszystkie cztery mecze, tym razem u siebie 2:1 z Koroną Kielce. W tabeli awansowali na 12. miejsce z dorobkiem 36 punktów.\nSzansy utrzymania nie traci ostatnie Zagłębie Sosnowiec. W czwartek wygrało u siebie z Wisłą Kraków 2:1 i ma 28 punktów. Dla wciąż dziesiątej w tabeli "Białej Gwiazdy" (42) to trzecia z rzędu porażka i czwarta w pięciu meczach.\nW ekipie gości, osłabionej brakiem dziesięciu piłkarzy, wystąpił m.in. Daniel Hoyo Kowalski. W ten sposób - jak poinformowano na Twitterze Wisły - stał się najmłodszym piłkarzem w historii "Białej Gwiazdy", który zagrał w pierwszej drużynie. W dniu debiutu miał dokładnie 15 lat, 9 miesięcy i 13 dni.\nOd piątku rozpocznie się 33. kolejka. Tego dnia oraz w sobotę będą rywalizować zespoły z grupy mistrzowskiej, natomiast na niedzielę i poniedziałek zaplanowano spotkania drużyn z dolnej ósmej tabeli.\nSzlagierem urastającym do miana jednego z najważniejszych meczów w sezonie będzie sobotnie starcie Lechii z Legią. Zwycięzca przybliży się do mistrzowskiego tytułu. Trudno jednak wskazać faworyta, skoro dwa poprzednie mecze w obecnym sezonie między tymi drużynami zakończyły się remisem 0:0.\nWarszawskiego klubu nie będzie mógł poprowadzić z ławki trenerskiej Vukovic, zawieszony w czwartek przez Komisję Ligi na jeden mecz.\nCiekawie powinno być także w Gliwicach - rozpędzony Piast podejmie w piątek Cracovię, która w fazie finałowej nie zdobyła jeszcze punktu.\nTego samego dnia Zagłębie Lubin (również bez punktu w fazie finałowej) zagra u siebie z Jagiellonią, natomiast w sobotę Pogoń podejmie Lecha.\nW grupie spadkowej każdy mecz 33. kolejki będzie istotny dla układu tabeli, co zauważył po czwartkowej porażce z Arką trener Mierdzi Dominik Nowak.\n"Już w niedzielę czeka nas kolejne bardzo ważne spotkanie, ale w grupie spadkowej każdy zespół gra już o sześć, a nawet o dziewięć punktów" - przyznał szkoleniowiec beniaminka, mając na myśli zbliżające się spotkanie z Wisłą Płock.\nPo 30. kolejce drużyny utworzyły dwie ośmiozespołowe grupy (bez dzielenia punktów). W fazie finałowej zagrają łącznie po siedem meczów - po jednym z każdym z rywali.\nWyniki meczów 32. kolejki w grupie spadkowej i tabela:\nWisła Płock - Korona Kielce 2:1 (2:1)\n9. Korona Kielce 32 43 38:46\n10. Wisła Kraków 32 42 58:53\n11. Górnik Zabrze 32 37 39:50\n12. Wisła Płock 32 36 45:52\n13. Miedź Legnica 32 33 32:56\n14. Arka Gdynia 32 32 41:45\n15. Śląsk Wrocław 32 31 36:41\n16. Zagłębie Sosnowiec 32 28 45:66


bombka karczochowa kolorowa - najtańsze sklepy internetowe\nhandmade by asiek \nWyniki 1 - 3 z 3 znalezionych dla zapytania bombka karczochowa kolorowa w sklepie Artillo\n[Handmade by Asiek]\nBombka karczochowa, wykonana własnoręcznie ze wstążek na kuli styropianowej o średnicy 8 cm. Zapraszam na inne ogłoszenia!!! Pomysł w sam raz na prezent, ozdobę choinkową , na okno, drzwi... Pełen opis produktu 'Bombka karczochowa kolorowa' »\nBombka karczochowa, wykonana własnoręcznie ze wstążek na kuli styropianowej o średnicy 8 cm. Zapraszam na inne ogłoszenia!!! Pomysł w sam raz na prezent, ozdobę choinkową , na okno, drzwi lub stroik świąteczny. - nie tłuką się, wykonane na styropianowej kuli - precyzyjne wykonanie - różny sposób ułożenia wstążek Oświadczam, iż jestem autorką zamieszczonych zdjęć. Zastrzegam sobie prawo do kopiowania oraz wykorzystywania moich zdjęć bez mojej zgody. W razie pytań proszę o kontakt, e-mail lub najlepiej telefoniczny.\nWięcej o Bombka karczochowa kolorowa\nBombka karczochowa, wykonana własnoręcznie ze wstążek na kuli styropianowej o średnicy 8 cm. Zapraszam na inne ogłoszenia!!! Pomysł w sam raz na prezent, ozdobę choinkową , na okno, drzwi... Pełen opis produktu 'Bombka karczochowa kolorowa 3' »\nWięcej o Bombka karczochowa kolorowa 3\nBombka karczochowa, wykonana własnoręcznie ze wstążek na kuli styropianowej o średnicy 8 cm. Zapraszam na inne ogłoszenia!!! Pomysł w sam raz na prezent, ozdobę choinkową , na okno, drzwi... Pełen opis produktu 'Bombka karczochowa kolorowa 2' »\nWięcej o Bombka karczochowa kolorowa 2\nbombka karczochowa - ofert: 23\nbombka kolorowa - ofert: 9


Ekskluzywny żyrandol GLAMOUR ROUND o unikatowej stylistyce - Azzardo\n1 014,30 zł Rabat 30%\nLuksusowy i nowoczesny żyrandol marki Azzardo wyróżnia się precyzyjnym wykonaniem z dbałością o najmniejszy detal. Oryginalne i subtelne kryształki przepięknie mienią się pod wpływem światła. Całość prezentuje się niezwykle efektownie, więc nawet najbardziej wymagające osoby będą zadowolone.\nŻyrandol znakomicie prezentuje się w stylowym i minimalistycznym salonie lub jadalni. Świetnie wpasowuje się w styl skandynawski lub industrialny. Występuje w dwóch wersjach kolorystycznych: białej oraz czarnej.\nWymiary: 70cm (wysokość), 65cm (średnica)\nZastosowane materiały: metal, tkanina, kryształki


Pozycjonowanie strony w Google – w branży beauty – co należy wiedzieć? | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne\nPozycjonowanie strony internetowej należącej do firmy z branży beauty to ważny element strategii marketingowej, dzięki któremu możliwe jest czerpanie długofalowych zysków. W dzisiejszym artykule wyjaśniamy, co warto wiedzieć na ten temat.\nSEO, czyli z angielskiego Search Engine Optimization, w Polsce skrótowo nazywane jest pozycjonowaniem. Jest to proces, na który składają się działania z zakresu technicznego i marketingowego, którym przyświeca jeden wspólny cel – zwiększenie widoczności danej strony internetowej w sieci, poprzez podwyższanie jej pozycji w organicznych wynikach wyszukiwania na kluczowe frazy.\nPozycjonowanie jest jednym z najlepszych sposobów na to, by zwiększyć nie tylko świadomość marki w sieci, ale również skutecznie wpłynąć na wysokość zysków ze sprzedaży. To sprawia, że SEO jest dla firm z branży beauty wręcz koniecznością.\nJakie korzyści dla branży beauty niesie pozycjonowanie stron internetowych?\nKorzyści, jakie pozycjonowanie stron internetowych należących do firm z branży beauty może przynieść ich właścicielom, jest całe mnóstwo. Warto jednak skupić się na najważniejszych z nich. Mowa o:\nwzroście pozycji witryny w organicznych wynikach wyszukiwania na kluczowe frazy związane z prowadzoną działalnością;\nwzroście świadomości istnienia firmy wśród klientów i korzystnym wpływie na jej wizerunek;\nwzroście organicznego ruchu na stronę internetową oraz bezpośredniego ruchu w witrynie;\nwzroście liczby potencjalnych klientów, którzy odwiedzają stronę WWW i zostawiają zapytania ofertowe;\nBy SEO przyniosło firmie z branży beauty takie właśnie pozytywne i długofalowe skutki, koniecznie musi być realizowane przez kogoś, kto zna się na pozycjonowaniu – posiada aktualną wiedzę, odpowiednie kwalifikacje oraz doświadczenie w prowadzeniu tego typu kampanii. Dlatego kluczowym czynnikiem sukcesu jest nawiązanie współpracy z profesjonalną agencją, specjalizującą się w SEO – taką, jak SEM Assistant, z której ofertą można zapoznać się pod adresem http://sem-assistant.com/oferta/pozycjonowanie/.\nDlaczego w branży beauty najlepiej postawić na pozycjonowanie lokalne?\nW przypadku SEO dla stron internetowych należących do przedsiębiorstw z branży beauty, najlepiej skupić się na pozycjonowaniu lokalnym, zamiast na ogólnym. Salony fryzjerskie, zakłady kosmetyczne, SPA i inne firmy tego typu są najczęściej biznesami lokalnymi, dlatego nie ma sensu promować ich na cały kraj. Najlepiej jest dodawać do fraz kluczowych nazwy miast, w których działa firma, a nawet nazwy dzielnic. Warto jednocześnie prowadzić działania w mediach społecznościowych i zadbać o wizytówkę w Google Moja Firma (w tym, w Google Maps).\nLink building – świetne rozwiązanie dla branży beauty!\nLink building jest nieodzownym elementem SEO, zwłaszcza w branży beauty. Poza działaniami związanymi z linkowaniem z zaplecza, katalogów tematycznych, serwisów branżowych i for internetowych, warto również zatroszczyć się o współpracę z lokalnymi influencerami, którzy mogą dostarczyć nam wartościowych linków ze swoich blogów, profili i kanałów w mediach społecznościowych itp. Świetnym pomysłem będzie również publikowanie artykułów sponsorowanych na portalach lifestyle’owych i beauty, co do których wydawca daje gwarancję, że są odwiedzane przez lokalną społeczność.\nPozycjonowanie stron internetowych firm z branży beauty nie należy do najłatwiejszych zadań. Skupiając się jednak na wyżej opisanych praktykach i powierzając wdrożenie SEO wyspecjalizowanej agencji, możemy mieć pewność, że nasza witryna prędzej czy później znajdzie się na podium organicznych wyników wyszukiwania na kluczowe frazy, związane z działalnością naszego biznesu.


Marketing dla sklepu internetowego, czyli gdzie znaleźć klientów - Redseo\n20 grudnia 2021 9 maja 2017 przez Anna Tyczkowska\nProwadzisz sklep internetowy, masz dobrze przygotowaną stronę. Wiesz, że osoby trafiające na nią nie mają problemu z odnalezieniem produktów oraz z poruszaniem się po niej. Skoro wspomniałam już o “trafianiu na stronę”, to Twój sklep pojawia się także w wyszukiwarce, więc z pewnością zadbałeś o działania SEO. Jednak nadal nie wiesz co zrobić, aby wizyty w Twoim sklepie internetowym kończyły się zakupami? Możliwe, że nie prowadzisz działań marketingowych. Przeczytaj, co zrobić aby zwiększyć szansę na to, by użytkownik odwiedzający sklep stał się jego klientem.\nProwadzenie kampanii dla sklepu internetowego skupia się przede wszystkim na zwiększeniu sprzedaży. Na Twoją stronę powinno trafiać więcej osób, które zainteresowane są produktami znajdującymi się w ofercie.\nGoogle AdWords pozwala na różnorodne działania, sprawdź co najlepiej sprawdzi się w przypadku sklepu internetowego:\nPrzykład reklamy w wyszukiwarce na hasło: kubek termiczny\nDzięki linkom sponsorowanym Twoja oferta może znaleźć się na samej górze wyników wyszukiwania. W dodatku reklama zostanie wyświetlona na konkretne zapytanie użytkownika. To właśnie tekst reklamy odgrywa tu ważną rolę. Musi być napisany w taki sposób, aby zachęcić potencjalnego klienta do kliknięcia.\nJeśli w Twoim sklepie znajduje się wiele produktów, można wykorzystać dynamiczną reklamę tekstową. Dzięki takiej formie nagłówki generowane będą automatycznie, oczywiście nadal odpowiadając na zapytanie użytkownika. Tekst nie jest wstawiany w taki sposób jak nagłówki – jeśli skorzystasz z usług agencji, to właśnie jej pracownik, powinien zadbać o zachęcające treści także w tego typu reklamie.\nDodatkowo możesz skorzystać z funkcji Countdown. Polega ona na odliczaniu ile czasu zostało np. do końca promocji. Dzięki temu Twoi potencjalni klienci mogą zostać zmobilizowani do zakupu.\nPrzykład reklamy produktowej, wyszukiwane hasło: kubek termiczny\nTo także reklamy, które pojawiają się w wyszukiwarce. Jednak użytkownikowi nie zostanie pokazany tekst, a zdjęcie produktu wraz z tytułem, ceną oraz nazwą sklepu. Dzięki takiej formie może od razu stwierdzić czy Twoja oferta jest dla niego atrakcyjna.\nWykorzystując reklamę produktową, jednocześnie, na stronie wyników wyszukiwania może pojawić się także Twoja reklama tekstowa. Oznacza to, że potencjalny klient ma większe szanse na to, by przejść na Twoją stronę.\nMoże to być np. reklama graficzna lub animowana. Sieć reklamowa Google obejmuje ponad dwa miliony witryn. Oczywiście nie oznacza to, że Twój przekaz znajdzie się na każdej z nich.\nAby nie dopuścić do szybkiego wyczerpania budżetu, należy określić grupę docelową, do której Twoja reklama ma zostać skierowana. Reklamy mogą pokazać się tym osobom dzięki kierowaniu na: zainteresowania, tematy, słowa kluczowe lub konkretne miejsca docelowe. Możliwe jest także skorzystanie z ustawień demograficznych.\nPotencjalni klienci będą zachęceni do odwiedzenia Twojej strony, dzięki kreacjom graficznym lub multimedialnym. Możesz skorzystać z pomocy grafika lub użyć szablonów, które znajdują się w Google AdWords.\nRemarketing, to reklama, która trafia do użytkowników, którzy byli na Twojej stronie. Osoba, która odwiedziła sklep, ale nie dokonała zakupu lub kupiła produkt jakiś czas temu, zobaczy Twoją reklamę na innych stronach internetowych.\nWażne, aby remarketing był dostosowany do użytkownika. Błędem jest pokazywanie tej samej reklamy wszystkim osobom. Jeśli ktoś oglądał w Twoim sklepie produkt, korzystając z remarketingu możesz pokazać mu inne produkty, ale z tej samej kategorii. Kolejną zaletą takiej reklamy jest możliwość zaoferowania zniżki osobie, która np. porzuciła koszyk.\nNie musisz, a nawet nie możesz atakować swoich potencjalnych klientów reklamami. Właśnie dlatego remarketing powinien być przemyślany. Ustawienia nie powinny skupiać się tylko na tym, którzy użytkownicy mają zobaczyć reklamę, ale także ile razy w ciągu dnia powinni ją zobaczyć.\nDodatkowe informacje o kampanii remarketingowej znajdziesz tutaj.\n1. Facebook to nie tylko prowadzenie Fanpage’a. Oczywiście jest to niezwykle ważne działanie,które skupia się przede wszystkim na budowaniu więzi z marką. W związku z tym mile widziane będą np. konkursy, pytania kierowane do fanów i oczywiście bieżąca odpowiedź na komentarze. Przeczytaj, w jaki sposób dzięki działaniom na FB możesz zwiększyć szansę na sprzedaż.\nPrzykład wezwania do działania na Fanpage’u\nJeśli Twój sklep internetowy ma Facebook Page, nic nie stoi na przeszkodzie aby dodać do niego wezwanie do działania. Zachęć fanów do zakupów, ustaw na swoim fanpage’u przycisk “Kup Teraz” i podaj stronę, na którą ma zostać przekierowany użytkownik po kliknięciu.\nDodaj do swojego konta sekcję “Sklep”. Jeśli nie widzisz takiej zakładki, wejdź w ustawienia fanpage’a, a następnie wybierz opcję “Edytuj stronę”. Możliwe, że masz wybrany zły szablon, zmień ustawienia na “Zakupy”. Poniżej znajdziesz sekcję “Zakładki”, na samym dole będzie przycisk “Dodaj kartę” – kliknij. Po kliknięciu znajdź sekcję sklep i dodaj ją do strony.\nSklep pojawi się w lewej części Twojego fanpage’a. Kiedy klikniesz, pojawi się opcja konfiguracji.\nPrzykład oznaczenia produktów w poście domu towarowego Macy’s na Facebooku\nNiekwestionowaną zaletą “Sklepu” jest możliwość dodania produktów, które możesz później oznaczać na zdjęciach!\nProdukty oznacza się w bardzo prosty sposób. Jeśli na swoim prywatnym profilu oznaczałeś kiedyś osoby, nie będziesz miał problemu – działa to podobnie.\nUstawienia asystenta odpowiedzi\nFani Twojej marki oczekują, że wysyłając wiadomość, natychmiast otrzymają odpowiedź. Oczywiście powinieneś starać się reagować jak najszybciej, jednak wiadomo, że nie zawsze jest to możliwe.\nZ pomocą przychodzi Asystent odpowiedzi. Korzystając z ustawień wiadomości możesz włączyć funkcję automatycznej odpowiedzi. Kiedy ktoś wyśle wiadomość na fanpage’u Twojej firmy, otrzyma wiadomość, którą ustawisz (możesz skorzystać z gotowego rozwiązania).\nPoinformuj użytkownika, że właśnie pracujesz i odezwiesz się najszybciej, jak będzie to możliwe. Skorzystaj także z ustawienia harmonogramu wysyłania automatycznej wiadomości – możesz ustawić odpowiedź na godziny, gdy sklep jest zamknięty i poinformować potencjalnego klienta, że obecnie nie pracujesz, jednocześnie zapewniając, że odpowiesz na jego wiadomość później.\nZdjęcie domu towarowego Macy’s na Instagramie\n2. Instagram także zasługuje na uwagę. To idealne miejsce do zaprezentowania produktu dzięki zdjęciom oraz krótkim filmikom. Twoja marka, będąc w mediach społecznościowych musi interesować i angażować użytkowników.\nPokazuj obserwatorom zdjęcia, na których Twój produkt jest używany. Spraw, by przyjemnie się kojarzył, pokaż jego zalety.\nWyobraź sobie, że sprzedajesz akcesoria do włosów. Lepsze efekty osiągniesz umieszczając na Instagramie zdjęcie kobiety, która czesze swoje piękne, długie włosy szczotką, którą masz w swojej ofercie, niż wstawiając zdjęcie samej szczotki na białym tle. Pokaż użytkownikowi, że dzięki Twoim akcesoriom będzie mógł dobrze wyglądać.\nOczywiście to tylko przykład. Chodzi o to, aby obserwatorzy Twojego przekazu mogli zwizualizować sobie posiadanie rzeczy, które sprzedajesz. Pokaż im co mogą zyskać.\nNie zapomnij o hashtagach! Dzięki nim możesz zdobyć nowych obserwujących, którzy w przyszłości mogą stać się Twoimi klientami.\nReklamy na Facebooku mają różne cele, które warto wykorzystać w branży e-commerce. Możesz stworzyć reklamy skierowane na konwersję lub takie, które automatycznie przedstawią produkty z katalogu produktów wybranym użytkownikom. Dostępna jest również opcja stworzenia oferty, w której powiadomisz o zniżkach w Twoim sklepie. To tylko niektóre z możliwości. Zanim przystąpisz do działań reklamowych, pamiętaj o wygenerowaniu pixela facebooka, który pozwoli na zbieranie danych.\nUstawienia kierowania reklam pozwalają na precyzyjny wybór grupy docelowej. Możesz np. pokazać reklamę osobom, które lubią Twój fanpage i są na nim aktywne. Fani, którzy udzielają się w komentarzach, lubią i udostępniają posty, mogą być najbardziej zainteresowani zakupem. Wystarczy, że zachęcisz ich do tego.\nPoza tym możesz ustawić swoje reklamy tak, aby trafiły do osób o konkretnych zainteresowaniach, znajdujących się w danej lokalizacji, skorzystać z remarketingu, itd. Możliwości targetowania jest wiele.\nReklamy mogą być zwykłym zdjęciem, na którym znajdują się Twoje produkty, ale możesz także stworzyć pokaz slajdów lub film. Na szczególną uwagę zasługuje reklama karuzelowa, w której możesz umieścić od 3 do 10 kart, a do każdej z nich dodać inne zdjęcie oraz stronę docelową. Dzięki temu dowiesz się, które produkty są najchętniej klikane.\nNa uwagę zasługuje także facebookowa Kanwa. Dzięki niej możesz stworzyć reklamę wyświetlaną w trybie pełnoekranowym. Kanwa pojawi się na urządzeniach mobilnych. Skonfigurujesz ją od podstaw, a użytkownicy będą mogli wchodzić w interakcje z Twoim przekazem poprzez przesuwanie i naciskanie ekranu.\nTworząc kreację tego typu należy pamietać, że zapisanej kanwy nie można edytować. W związku z tym musisz dokładnie przemyśleć co chcesz w niej umieścić. Jeśli nie jesteś pewny czy kanwa zawiera wszystko, lepiej zapisz ją jako wersję roboczą. Kiedy będziesz przekonany, że wszystko gotowe, kliknij “ukończ”.\nNie zapomnij także o reklamie dynamicznej na Facebooku! Pomoże Ci dotrzeć do osób, które były na stronach z konkretnymi produktami i przypomnieć im o tym, co oglądały. Co najważniejsze, obrazy w reklamach, w kampanii dynamicznej są automatycznie uzupełniane obrazami z katalogu produktów.\nNewsletter wykorzystywany w sklepie internetowym ma wiele zalet. To forma kontaktu z klientem, dzięki której możesz budować wizerunek eksperta, informować o ofercie, udzielać porad. Jeśli znasz grupę swoich odbiorców, na pewno będziesz wiedział jakie treści się sprawdzą.\nPamiętaj, że świetne treści to nie wszystko. Zwróć uwagę, aby wiadomość była wysyłana regularnie, ale nie za często. Nie chodzi o to, żeby newsletter Twojego sklepu spamował skrzynki odbiorców.\nNie zapomnij o umieszczeniu przycisków, które przekierują odbiorcę na stronę mediów społecznościowych, zwróć także uwagę na wezwania do działania!\nAby Twój sklep internetowy przynosił zyski, korzystaj z różnych możliwości jakie daje internet. Nie skupiaj się tylko na pozycjonowaniu – działaj w sieci! Sprawdzaj, które działania są najskuteczniejsze w Twoim przypadku. Monitoruj, na które reklamy najlepiej reagują odbiorcy, które social media cieszą się największym powodzeniem i wyciągaj wnioski!\nCzego oczekują klienci sklepu internetowego?


Dyskryminacja w rodzinie: kobieta pracuje o 7h więcej — Krok do Zdrowia\nHome » Para » Dyskryminacja w rodzinie: kobieta pracuje o 7h więcej\nKobiety oprócz pracy zawodowej bardzo często są obciążane większością obowiązków domowych. W rezultacie pracują nawet o 7 godzin więcej niż mężczyźni.\nDyskryminacja to nie sztucznie wykreowany termin, ale realne problemy, z którymi każda z nas mierzy się na co dzień. Fakt ten potwierdzają także badania naukowe, takie jak te przeprowadzone przez Uniwersytet w Michigan.\nPotwierdziły one jedną smutną, acz prawdziwą tezę: kobiety wciąż wykonują większość obowiązków domowych, nie otrzymując pomocy, ani od partnera, ani od reszty domowników.\nOczywiście generalizacja jest krzywdząca, gdyż żyje wśród nas wiele par i rodzin, które obowiązkami dzielą się sprawiedliwie. Niestety dyskryminacja jest wciąż obecna w wielu relacjach, co sprawia, że kobiety oprócz pracy zawodowej są także do pracy ,,na drugi etat”, we własnym domu.\nOczywiście informacje o tym, że dyskryminacja ze względu na płeć jest obecna także w wielu domach, nie jest niczym nowym. Pierwsze naukowe badania na ten temat były bowiem przeprowadzone już w 1968 roku, a Uniwersytet w Michigan również na nich oparł swoje tezy.\nPrzeczytaj także: Zdrowy związek – 10 rzeczy do robienia razem\nDane otrzymane przez uniwersyteckich badaczy od Instytutu Badań Społecznych, pomogły w ocenieniu dynamiki zmian modelu rodziny. Głównym celem, który przyświecał naukowcom, było zbadanie, jak na przestrzeni lat zmienił się typowy podział obowiązków w przeciętnym domu.\nWyniki zostały opublikowane przez agencję Reuters i jak się okazało, dyskryminacja w gospodarstwie domowym może być dzielona na dwa główne typy.\nMimo że czasy się zmieniły i coraz więcej kobiet pracuje zawodowo, wciąż w wielu przypadkach zarabiają one mniej niż mężczyźni na tych samych stanowiskach.\nIstnieje wiele możliwości łączenia pracy zawodowej z życiem rodzinnym, jednak to nadal mężczyzna przynosi do domu wyższą pensję, w zamian nie angażując się nadto w opiekę nad domem czy dziećmi.\nKobiety zdecydowanie częściej niż mężczyźni decydują się na czasowe lub całkowite zrezygnowanie z pracy i poświęcenie się obowiązkom domowym i wychowywaniu dzieci.\nJednak nawet, gdy oboje rodziców pracuje zawodowo, wciąż to kobieta poświęca więcej godzin tygodniowo na obowiązki domowe.\nOczywiście zmiana pokoleniowa jest widoczna: obecne 60-latki poświęcały na opiekę nad domem nawet 28 godzin tygodniowo. Niezależnie od liczby dzieci, to kobieta w większym stopniu przykładała się do ich wychowania.\nObecnie kobiety poświęcają średnio o 7 godzin tygodniowo więcej na obowiązki domowe niż ich partnerzy czy mężowie. Dotyczy to zarówno dbania o dom, jak i wychowywania dzieci.\nCo nie zaskakuje, wyniki badań wskazują na znaczną poprawę w sprawiedliwym podziale obowiązków w małżeństwach i rodzinach; w dzisiejszym świecie różnice te nie są już tak wyraźne.\nW 1976 roku kobieta poświęcała na obowiązki domowe średnio 26 godzin tygodniowo, podczas gdy u mężczyzn wynik nie przekraczał 6 godzin. Wciąż jednak mamy wiele do zrobienia, by dyskryminacja zniknęła z naszego świata.\nDysproporcja w trosce o innych\nNie ma najmniejszych wątpliwości, że dwie osoby pozostające w związku są w stanie równo i sprawiedliwie dzielić się nie tylko obowiązkami domowymi, ale także opieką nad tymi bliskimi, którzy jej potrzebują.\nNie chodzi tu tylko i wyłącznie o dzieci, ale również o osoby starsze czy członków rodziny cierpiących na przewlekłe choroby.\nNiestety, troska o najbliższych także najczęściej spoczywa niemal w całości na barkach kobiety.\nDyskryminacja jest w tym względzie bardzo silnie zakorzeniona w naszej podświadomości. Większość społeczeństwa uznaje, że to kobieta lepiej zaopiekuje się potrzebującą osobą, okaże jej więcej troski, a w dodatku doskonale poradzi sobie z łączeniem pracy zawodowej i obowiązków domowych.\nPodkreślmy jeszcze raz – każda rodzina i każda relacja jest inna, a tysiące mężczyzn, mężów, braci czy partnerów nie uchyla się przed obowiązkiem opieki nad najsłabszymi.\nMusimy jednak pozbyć się myślenia o mężczyźnie jako o tym, który ,,może tylko pomagać w domu”. Dorosły człowiek, niezależnie od płci, ma bowiem takie same obowiązki w domu i nie jest to tylko jego ,,dobra wola”.\nKluczem do sukcesu jest edukacja\nŚwiat idzie do przodu i świadomość społeczna rośnie. Niegdyś nasze matki i babcie uważały, że ich obowiązkiem jest dbanie o domowe ognisko, mężczyźni byli z tego obowiązku całkowicie zwolnieni.\nNa szczęście partnerskie relacje w związku są obecnie coraz bardziej powszechnym zjawiskiem, nie brakuje więc par, które sprawiedliwie i według potrzeb i możliwości dzielą się zadaniami.\nDyskryminacja to nie tylko problem kobiet – wielokrotnie jej ofiarami stają się także mężczyźni. Właśnie dlatego kluczem do naszego wspólnego sukcesu jest rzetelna edukacja i szerzenie świadomości w społeczeństwie. Tylko tak będziemy żyć w zgodzie i szczęściu.\nObowiązki domowe należą w równym stopniu do wszystkich (dorosłych) domowników. Równy wkład pracy to podwójne efekty.\nTakie podejście nie przekreśla oczywiście sytuacji, w której jedno z partnerów decyduje się zostać w domu z dziećmi. Taką decyzję należy uszanować, gdyż w wielu przypadkach jest to po prostu konieczne. Co ważne, osobą która rezygnuje z pracy wcale nie musi być kobieta.\nDyskryminacja to taki przypadek, w którym mimo że oboje partnerów ma takie same możliwości wykonywania obowiązków domowych, jedna ze stron zupełnie się w nie nie angażuje.\nNie można akceptować takiej sytuacji, dla naszego własnego i wspólnego dobra.\nNie traktuj równości płci jako tematu zastępczego. Równe obowiązki to równe szanse. Taki świat powinniśmy pozostawić naszym dzieciom i wnukom.\nRówność jest możliwa, jeśli tylko zadbamy o edukację naszych dzieci. Już od najmłodszych lat trzeba mówić o tym, jak szkodliwa jest dyskryminacja. Kobiety i mężczyźni powinni mieć równe prawa, ale i równe obowiązki – to naprawdę ważne.


sklep Archives - Ferma Gęsi Dębogórze\n2 czerwca 2018 r. – sklep został zamknięty\nSzanowni Państwo, informujemy, że 2 czerwca 2018 roku sklep na terenie Fermy Gęsi Dębogórze został zamknięty. Nie prowadzimy już sprzedaży wyrobów z gęsiny, mięsa gęsiego. Nie będziemy organizować już Pikniku w Gęśniku. Dziękujemy za lata współpracy i życzymy Państwu wszystkiego … Czytaj dalej\nferma gęsi, sklep\n28. kwietnia – sobota – sklep jest czynny\nDzień dobry, przypominamy, że w najbliższą sobotę 28. kwietnia sklep jest czynny w godzinach 11.00 – 15.00. Zapraszamy!\nferma gęsi Dębogórze, sklep\nWażne: 13go października (piątek) 2017 r. – sklep na Fermie Gęsi Dębogórze – będzie czynny od godziny 13.00. do 18.00. z przyczyn technicznych – przez najbliższy miesiąc nie będzie produkcji metki i tatarowej gęsiowej. Bardzo przepraszamy.\nSzanowni Państwo, we wrześniu w dniach 23-25.09.2016 nie będziemy na Darach Ziemi w Kolibkach. Będziemy, jak co tydzień, w naszym sklepie na Fermie Gęsi Dębogórze. Zapraszamy w każdy piątek i sobotę od godziny 11.00! Pojawiły się już pierogi gęsiowe, kabanosy … Czytaj dalej\nDary Ziemi 2016, ferma gęsi, kabanosy, pierogi z gęsiną, sklep


Masażer łechtaczki - Stymulator łechtaczki | SexShop | sklep erotyczny SexSzop\n» Masażer łechtaczki\nMasażer łechtaczki to idealny prezent erotyczny dla początkujących. Czym kierować się przy wyborze tego gadżetu i dlaczego właściwie przedmiot ten zasługuje na uwagę? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej.\nDlaczego masażer łechtaczki jest skuteczny i czemu warto ten gadżet wypróbować?\nPo masażer do łechtaczki warto sięgnąć choćby dlatego, że istnieją duże szanse na to, że stymulator łechtaczki da kobiecie przyjemność. Orgazmu łechtaczkowego doświadcza aż 70% kobiet (orgazmu wyniku masażu/stymulacji łechtaczki), a dla wielu kobiet jest to jedyny rodzaj orgazmu, jakiego w ogóle doświadczają. Łechtaczka ma aż 40 tys. zakończeń nerwowych, które czynią łechtaczkę niezwykle podatną na stymulację. Sam wierzchołek łechtaczki posiada więcej zakończeń nerwowych niż penis. Nie będzie przesadą stwierdzenie, że jest to narząd wręcz "zadedykowany" wyłącznie odczuwaniu przyjemności. Nawet niewielka stymulacja łechtaczki pozwala odczuwać kobiecie przyjemność płynącą z całego ciała.\nMasażer łechtaczki to poza tym jeden ze "zgrabniejszych" gadżetów erotycznych - zazwyczaj posiada ładny, opływowy kształt, a rozmiar tego gadżetu jest niewielki, przez co stymulator łechtaczki zmieści się do każdej torebki. Większość masażerów pozwala na regulację drgań, dzięki czemu możemy dopasować przyjemność do naszych potrzeb. Wbrew pozorom jest to też gadżet, do którego użycia z powodzeniem możemy zaangażować naszego seksualnego partnera - niektóre z modeli masażerów łechtaczki to modele zakładane na palec. Taki masażer możemy założyć my sami, jednak masażer może także założyć partner. Jest to więc urządzenie, które z powodzeniem możemy stosować sami, jak i wspólnie z kimś. Stymulator łechtaczki szczególnie dobrze nadaje się do urozmaicenia gry wstępnej. W związku z tym, że działania masażera nie jest skomplikowane, jest to dobry wybór dla "nowicjuszów" w świecie erotycznych gadżetów. Masażer łechtaczki, chociaż przeznaczony jest teoretycznie "do łechtaczki" waśnie, może być wykorzystywany także do stymulacji innych sfer erogennych, co czyni to urządzenie - wbrew pozorom - urządzeniem dość uniwersalnym.\nWarto zaznaczyć, że stymulator łechtaczki to nie to samo, co miniwibrator. Miniwibratory zakończone są zazwyczaj końcówką wyprofilowaną tak, by skutecznie stymulować łechtaczkę, są to jednak często urządzenia większe. Masażer łechtaczki to urządzenie niewielkie, z powodzeniem mieszczące się w dłoni (nie wspominając już o torbie). Nie zmienia faktu, ze masażery te są różnorodne - stymulator łechtaczki dostać można w różnych kształtach, wybierając na przykład pomiędzy: muszelką Iroha Khushi, modelem Matryoshka Rianne S, czy decydując się na masażer do łechtaczki Bijoux Indiscrets.\nJaki stymulator łechtaczki wybrać?\nMasażery łechtaczki podzielić można na:\n1. masażery wibrujące\n2. masażery bezdotykowe\nPoniżej znajdziesz charakterystykę jednego i drugiego typu masażera.\nMasażer do łechtaczki - masażer wibrujący\nW przypadku wyborów pomiędzy różnymi modelami masażerów wibrujących warto zwracać uwagę przede wszystkim na siłę wibracji. Każda z kobiet ma inną wrażliwość i w tym wypadku silniejsze wibracje niekoniecznie oznaczają przyjemniejsze doznania. Znaczna część kobiet preferuje lekkie wibracje masażera. Jeśli jednak pragniemy niezwykle silnych doznań, warto zdecydować się na stymulator łechtaczki zasilany raczej ładowarką, niż baterią. Te drugie nie osiągają zwykle tak silnych wibracji, jak pierwsze. Pierwsze z kolei (masażery łechtaczki zasilane ładowarką) są z reguły droższe. Nie oznacza to jednak, że osoby, którym duże wibracje masażera sprawiają raczej przykrość, niż przyjemność, skazane są na stymulator łechtaczki na baterię. Jeśli lubimy przyjemność "lekką", ale mamy też ochotę zainwestować nieco w nasze życie seksualne, to warto zdecydować się i na model z ładowarką, trzeba jednak dokładnie przyjrzeć się temu, jak bardzo możemy siłę wibracji regulować, czy uda się dopasować pracę urządzenia do naszych potrzeb.\nTo jak dużą przyjemność sprawi nam masażer do łechtaczki poznać możemy też po dźwięku urządzenia. Masażery, które wibrując wydają dźwięk niski, posiadają wysokiej jakości wibracje "rumbly", natomiast urządzenia wydające dźwięk wyższy, powodują wibracje typu "buzzy". Wibracje "rumbly" rozchodzą się w głąb ciała w postaci długich fal, z kolei wibracje "buzzy" powodują płytsze doznania.\nMasażer do łechtaczki - masażer bezdotykowy\nMasażery bezdotykowe (wykorzystujące fale dźwiękowe lub łagodne fale ssące) polecane są tym, którzy chcą trochę poeksperymentować i otwarci są na doznanie nowej, innej przyjemności niż ta "typowa", powodowana przez masażery wibrujące. Za granicą urządzenia te reklamowane były hasłem "clitorally mindblowing". Bezdotykowy masażer łechtaczki stymuluje najwrażliwsze zakończenia nerwowe łechtaczki. Masażer z falami ssącymi (jeden z typów masażerów bezdotykowych) należy przyłożyć do łechtaczki tak, by silikonowa nakładka otaczała łechtaczkę i po prostu uruchomić. Stymulator łechtaczki powoduje napływ krwi do tego narządu, tak, że łechtaczka zwiększa jeszcze swoją wrażliwość. Zdaniem reklamodawców tego typu masażer do łechtaczki pozwoli osiągnąć orgazm szybciej, niż masażer wibrujący. Fale soniczne z kolei (stosowane w drugim typie masażera bezdotykowego) oddziałują na łechtaczkę analogicznie do tego, jak głośna muzyka potrafi oddziaływać na ciało. W przypadku tego typu masażerów bezdotykowych łechtaczce udzielają się drgania zamocowanej wewnątrz masażera membrany.\nZarówno jeden jak i drugi masażer bezdotykowy działa więc "na odległość", jednak mimo tego obydwa typy tych masażerów mogą powodować jednakowo silne doznania jak masażery wibrujące, jeśli nie doznania silniejsze. Popularne firmy produkujące tego rodzaju wibratory to Womanizer i Satisfyer.\nJak widać, wybierając masażer do łechtaczki możemy przebierać w produktach. Warto więc trochę pogrymasić przeglądając różne dostępne na rynku modele, a przede wszystkim nie warto lekceważyć tego małego produktu, który, choć drobny, sprawić może wielką przyjemność.