zm.org.pl • Zobacz wątek - Vvarszawska Inicjatywa Piesza\nTytuł: Vvarszawska Inicjatywa Piesza\nNapisane: Wt paź 26, 2010 10:50\nZakładam Vvarszawską Inicjatywę Pieszą. Będę tu umieszczał moje pomysły na akcje dotyczące promowania chodzenia pieszo po mieście, zwłaszcza zwalczania dyskryminacji pieszych i różnych absurdów związanych z chodzeniem pieszo po mieście. Zachęcam i Was do umieszczania swoim pomysłów.\nPod linkiem (format A4 - niezalecany): https://docs.google.com/leaf?id=0B_fkkQ ... OWUx&hl=pl\nlub pod linkiem (format A1 - wersja prosta): https://docs.google.com/leaf?id=0B_fkkQ ... ist&num=50\nlub pod linkiem (format A1 - wersja bajerancka): https://docs.google.com/leaf?id=0B_fkkQ ... ist&num=50\nMożna znaleźć plik DPF, w którym jest wzór plakatu kampanii, którą można by przeprowadzić przed wyborami na wybranych mało przyjaznych miejscach dla pieszych. Według mnie co najmniej w następujących miejscach:\nMetro Pole Mokotowskie (dojście do przystanków tramwajowych)\nCzy ktoś byłby chętny do:\n1) Sponsorowania kilku plakatów do wydruku w formacie A1 lub A2 (do formatu A2 trzeba zmniejszyć format wydruku, bo pliki są przystosowane do A1)\n2) Dostarczenia grubej porządnej dykty/tektury jako podkładu do powieszenia plakatu\n3) Rozwieszenia plakatów (planuję, że może uda się powiesić je legalnie przynajmniej na przystankach ZTM za zgodą tejże instytucji, a jak się nie uda to trudno).\nWszelka inna pomoc w przeprowadzeniu akcji mile widziana. I mam już pomysł na kontynuację. C.D.N.\nOstatnio edytowano Cz paź 28, 2010 11:27 przez Wojtek, łącznie edytowano 1 raz\nTytuł: Re: Vvarszawska Inicjaywa Piesza\nNapisane: Wt paź 26, 2010 10:53\nManifest Vvarszawskiej Inicjatywy Pieszej\nVvarszawska Inicjatywa Piesza została utworzona, ponieważ pieszym się po prostu należy:\n- deptak w każdej dzielnicy, czyli sieć miejskich deptaków\n- uspokojenie ruchu, czyli bezpieczeństwo na drodze\nNapisane: Śr paź 27, 2010 19:55\nKocham takie sytuacje, gdy odzew społeczny na nową incjatywę jaki jest każdy wiedzi. Motywacja...\nNapisane: Śr paź 27, 2010 20:00\nJa realizuje punkt 3 na Białołęce:\nhttp://forum.gazeta.pl/forum/w,356,1135 ... olece.html\nhttp://forum.gazeta.pl/forum/w,752,1135 ... iecko.html\nNapisane: Śr paź 27, 2010 20:30\nJa zepsułem rower i też realizuję poszczególne punkty.\nA dlaczego Vv?\nNapisane: Śr paź 27, 2010 22:26\nWojtku, jestem jak najbardziej ZA. Myślałam już o jakiejś akcji przy Ząbkowskiej. Ilekroć schodzę tam do tunelu, uderza mnie absurdalność tego podejścia do "problemu" pieszych. Teraz wykładają przejście podziemne kafelkami, będzie pięknie. Wczoraj panowie glazurnicy odgrodzili sobie front robót razem z pochylniami dla wózków. Matki dzielnie je tachały, bez słowa sprzeciwu.\nNapisane: Cz paź 28, 2010 9:35\nA propos Vv...\nVvwarszawska Inicjatywa Piesza, w skrócie VIP (Very Important Pedestrians )\nNapisane: N paź 31, 2010 21:24\nStowarzyszenie Zielone Mazowsze poszukuje wolontariuszy, którym zależy na poprawie warunków ruchu pieszego w Warszawie. Do końca 2010 roku kontynuowana będzie akcja społeczna Vvarszawska Inicjatywa Piesza, której celem jest utworzenie stałego przejścia dla pieszych przez ulicę Emilii Plater na wysokości Dworca Centralnego (obecnie funkcjonuje tam przejście tymczasowe, które ma być zlikwidowane w końcem grudna br.) oraz zwrócenie uwagi na problem braku przejść dla pieszych w innych częściach śródmieścia. Dzięki wolontariuszom chcemy:\n- Zbierać podpisy pod petycją dotyczącą przejścia dla pieszych przez ulicę Emilii Plater;\n- Rozwiesić plakaty akcji w wybranych miejscach miasta;\n- Poszukiwać sponsorów do dalszych działań;\n- Kontynuować happeningi związane z tematyką pieszą (tylko jeśli będą chętni do tego typu działań).\nNasze wymagania nie są duże. W akcji możesz wziąć udział mając do zaoferowania nawet tylko 2-3 godziny w ciągu tygodnia. Poza tym mile widziane będą osoby z umiejętnościami fotograficznymi i graficznymi.\nSpotkanie organizacyjne w sprawie wolontariatu odbędzie się 4 listopada 2010 (czwartek) o godzinie 18:30 w siedzibie stowarzyszenia, tj: ul. Nowogrodzka 46 lok 6 w Warszawie. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy.\nWięcej o dotychczasowych działaniach możesz się dowiedzieć z następujących linków:\nManifest Vvarszawskiej Inicjatywy Pieszej (VIP):\nVvarszawska Inicjatywa Piesza powstała, bo pieszym się należą:\n- zebry dla pieszych zamiast korytarzy dla kretów\n- miejska sieć deptaków\n- uspokojenie ruchu, które poprawia ich bezpieczeństwo na drodze\ni czy się to komuś podoba czy nie:\n- nasze nogi to najstarszy srodek transportu;\n- pieszym jest kazdy z nas, także kierowca;\n- każda podróż zaczyna się lub kończy na wiązaniu butów;\n- pieszego najłatwiej zabić;\n- chodzenie pieszo ma szereg zalet;\n- chodzenia pieszo nic nie zastąpi.\nZ tych powodów miasto powinno nas zachęcać do chodzenia pieszo, aby transport miejski stanął wreszcie na dwóch nogach.\nUczestnicy forum mogą wysłać maila na priv.\nPS: Dziękuję jack'owi za pomoc w redakcji manifestu\nPS: Przypominam, że to dzisiaj.\nNapisane: Cz lis 04, 2010 8:55\nPrzypominam, że spotkanie jest dziś.\nNapisane: Pt lis 05, 2010 20:32\nJestem gorąco za, wybrałem się na happening przy Centralnym. Poza tym wolę się jednak skoncentrować na moim prowincjonalnym, pozawarszawskim ogródku, bo tu nie zrobi tego nikt poza mną. W tej chwili staram się o poprawę przejść dla pieszych przy rondzie w Laskach http://forum.zm.org.pl/viewtopic.php?f=2&t=1628 i przede wszystkim o uspokojenie ruchu na wszystkich drogach gminnych http://forum.zm.org.pl/viewtopic.php?f=2&t=1851. Dziś skończyła się ankieta komunikacyjna w Laskach: na początku przyszłego tygodnia mam nadzieję mieć wstępnie opracowane wyniki. Nie mam nic przeciwko temu, żeby to wszystko "dopisać" do działalności VIP.


Kolekcja Ilony Dynerman - Lublin 1918 - 2018 - Teatr NN\nKolekcja Ilony Dynerman\nIlona Dynerman urodziła się na warszawskiej Pradze w 1954 roku. Po ukończeniu nauki w szkole średniej pracowała w Teatrze Żydowskim (grała drobne role w sztukach takich jak: W nocy na starym rynku, Było sobie miasteczko, Zmierzch, Dzban pełen słońca, Dybuk), potem w innych teatrach na terenie Polski. Po dwudziestu latach porzuciła aktorstwo i rozpoczęła pracę w biurze, u fotografika. Kolekcja fotografii zawiera przede wszystkim zdjęcia dokumentujące spotkania rodzinne i towarzyskie dziadków Ilony Dynerman – Mojszego i Szajndli Dynerman, którzy w 1944 roku przeprowadzili się z Warszawy do Lublin.\nRodzinne spotkanie w Lublinie (Autor: nieznany)\nHistorią swojej rodziny Ilona Dynerman zainteresowała się dopiero po śmierci jej ojca. Prapradziadek pani Ilony – Szmul Dynerman był szewcem. Przyjechał do Warszawy pod koniec XIX wieku, po śmierci pierwszej żony, prawdopodobnie razem z bratem lub stryjem. W Warszawie ożenił się po raz drugi. Z pierwszego małżeństwa miał dwoje dzieci Moszka i Salkę, z drugiego czworo dzieci. W Warszawie rozpoczął pracę jako blacharz. Dziadek pani Ilony Dynerman – Mojsze Dynerman (po wojnie Michał Dynerman) urodził się w 1885 roku w Jedlińsku (lub w Kozienicach). Babcia Szajndla, z domu Zigelman, po wojnie nazywała się Janina Dynerman. Rodzina Dynermanów nie była bardzo zasymilowana. Mojsze Dynerman mówił, ale nie pisał po polsku. Syn – Israel (po wojnie Jan Dynerman, ojciec pani Ilony urodzony w 1917 roku) chodził do żydowskiej szkoły, później skończył szkołę rzemieślniczą i posługiwał się obydwoma językami (polskim i żydowskim). Rodzina mieszkała w Warszawie na ulicy Pańskiej, gdzie prowadziła sklep z owocami. Następnie Dynermanowie przenieśli się na Solec, na Powiśle, gdzie zastała ich wojna.\nOjciec pracował, dziadek pracował, wiem, że jako blacharz, że chodził na Plac Grzybowski się wynajmować do takiej, do robót po prostu, no taką giełdę pracy. Nie wiem dokładnie tam na tym Solcu czy był jeszcze jakiś sklep, czy nie było jakiegoś sklepu – tego w tej chwili nie pamiętam, bo na, na Pańskiej to wiem, że był sklep, ale ojciec coś opowiadał, że dziadek o piątej rano wstawał, kręcił lody do, do sklepiku – jakieś takie rzeczy.\nIlona Dynerman - fragment relacji świadka historii\nSzyja (Charles ) Cygielman\nSzmul Dynerman z córkami Gitlą i Salką\nPortret Jakuba Dynermana\nDynermanowie próbowali uciec do Związku Radzieckiego, jednak próba ucieczki zakończyła się niepowodzeniem. Po zatrzymaniu ich na granicy przewieziono rodzinę ponownie do Warszawy. Ostatecznie uciec z Warszawy udało się tylko dwóm osobom z rodziny – wujowi pani Ilony (zginął w Związku Radzieckim) i bratu jej dziadka (wyjechał do Izraela).\nIzrael-Jan Dynerman, p. Cichorzewska i Szajndla-Janina Dynerman\nNatomiast dziadkowie, mój ojciec i średni brat wylądowali w getcie warszawskim. Mieszkali chyba na początku na ulicy Grzybowskiej i, tak jak ojciec opowiadał, na początku jeszcze nie było tak źle, bo oni zabrali ze sobą jakieś maszyny tam swoje blacharskie i jeszcze było tak, że, ponieważ wcześniej doszła informacja, że mają się przenieść, to jeszcze tam poszli, jeszcze wyszukali jakieś mieszkanie, jakieś coś i jeszcze było okay. Że się zaczynało źle robić wtedy, kiedy zaczynali przyjeżdżać spoza Warszawy Żydzi. Nie mieli gdzie spać, nie mieli, nie mieli się z czego utrzymać i tak dalej, zaczynała się bieda.\nIlona Dynerman – fragment relacji świadka historii\nPo wyjściu z getta rodzina ukrywała się w piwnicy u znajomych Polaków. Tak przetrwała siedemnaście miesięcy, aż do wyzwolenia Pragi. W 1944 roku rodzina opuściła piwnicę i Dynermanowie wraz z synem Israelem przyjechali do Lublina. Mieszkali najpierw na Lubartowskiej 19, potem się przenieśli na Lubartowską 14 (po zmianie numeracji 20). W tym samym budynku mieścił się zakład i dom mieszkalny dziadków pani Ilony. Budynek już nie istnieje. Pani Ilona wychowana w Warszawie często odwiedzała dziadków w Lublinie. Wspomina, że ulica Lubartowska wyłożona była kamieniami. Dziadkowie mieszkali na pierwszym piętrze kamienicy, w małym mieszkaniu składającym się z pokoju i kuchni.\nW pokoju tylko pamiętam, że było łóżko z wielką pierzyną i jakieś burko czy coś takiego, i nam dziadkowie pozwalali z tego biurka na tą pierzynę skakać na to łóżko. Taki wąski pokój. I pamiętam wąską, wąską kuchnię. I jedno i drugie chyba miało okno. I w tej kuchni był kredens, taki poniemiecki też z takimi koralikami, co trzeba kupić, tam mąkę, cukier, tam coś i myśmy się tam zawsze tym, tym bawili. I pamiętam taki włącznik, gdzie się jedno naciskało w przedpokoju, maleńki był jakiś chyba przedpokoik. Jedno się naciskało przycisk, to drugi wyskakiwał, jakoś tak światło się włączało […].\nSpotkanie u państwa Piotrowskich\nMosze-Michał Dynerman, Szajndla-Janina Dynerman oraz Izrael-Jan Dynerman\nPamiętam zawsze był okrągły chleb. Lublin mi się kojarzy z takim okrągłym, pachnącym chlebem. Nie wiem, czy była gdzieś piekarnia czy nie blisko, i oczywiście, i rosół z makaronem na obiad. Babcia pewnie sama robiła na obiad ten makaron, nie wiem, ale to jest takie moje: rosół z makaronem i okrągły chleb – to jest Lublin. I balkon był jakiś, babcia na tym balkonie – to jest to, co ja pamiętam. To takie mam, takie mam obrazy. Wiem, że, wiem, że tam gdzieś był bazar niżej i dziadek na ten bazar bardzo lubił chodzić. Chodził, tam te kury wąchał, dmuchał tam w te pióra, tam oglądał te ryby i wszystko, bo on tak, taki gospodarz, lubił kupować.\nMosze-Michał Dynerman i Szajndla-Janina Dynerman\nOjciec pani Ilony – Israel Dynerman wrócił do Warszawy, natomiast dziadkowie zostali w Lublinie. Babcia zmarła w 1960 roku. W ciągu następnych dziesięciu lat dziadek zlikwidował warsztat blacharski i przeniósł się do Warszawy. Zmarł w 1972 roku w Warszawie i jest pochowany na cmentarzu żydowskim przy ulicy Okopowej. Babcia pani Ilony zmarła w Lublinie i tu była początkowo pochowana, jednak po jakimś czasie jej ciało przeniesiono na cmentarz w Warszawie.\nOjciec pani Ilony, Israel Dynerman, nauczył się zawodu blacharza od swojego ojca i w Warszawie miał zakład blacharski. Mama pani Ilony – Cecylia (z domu Krajewska) nie była pochodzenia żydowskiego, była katoliczką. Poznali po wojnie, w sklepie przy ulicy Kępnej w Warszawie prowadzonym matkę Cecylii Krajewskiej. W 1947 roku wzięli ślub cywilny. Z małżeństwa urodziło się dwoje dzieci – Waldemar (1951) i Ilona (1954). Z upływem czasu Israel Dynerman zaczął myśleć chciał o wyemigrowaniu z Polski (do końca życia zmagał się z depresją) jednak ostatecznie za namową rodziny został w kraju. Zmarł w 1996 roku.\nMateriał przekazany przez Ilonę Dynerman pochodzi z archiwum rodzinnego Dynermanów. Ujęcia powstawały głównie w latach 50. Autorem jest Jan Dynerman\nMosze-Michał Dynerman, Izrael-Jan Dynerman i czeladnik\nSzajndla-Janina Dynerman i Mosze-Michał Dynerman\nJerzy Piotrowski, Szajndla-Janina Dynerman, Izrael-Jan Dynerman oraz Mosze-Michał Dynerman\nCecylia i Mosze-Michał Dynerman podczas spaceru\nMosze-Michał Dynerman, Cecylia Dynerman, Szymon Goldbaum z żoną oraz pan Twardowski\nCecylia i Mosze-Michał Dynerman oraz pan Twardowski\nCecylia i Mosze-Michał Dynerman oraz pan Twardowski na tle Wieży Trynitarskiej\nCecylia i Mosze-Michał Dynerman\nCecylia Dynerman z d. Krajewska\nRodzina Dynermanów wraz z Jerzym Piotrowskim\nWspólna fotografia Dynemanów i Piotowskich\nMosze-Michał Dynerman, Cecylia Dynerman z d. Krajewska, Szajndla-Janina Dynerman, Izrael-Jan Dynerman oraz Anna i Jerzy Piotrowscy\n[…] ojciec namiętnie robił fotografie i filmy kręcił od bardzo dawna, to znaczy pierwsze fotografie są pewnie jakiś czterdziesty szósty-siódmy rok z Warszawy. […] To było jakieś rozstawianie świateł jakichś, jakieś były takie reflektory, żeby oświetlić to, bo to przecież nie, nie to, co dzisiaj było, więc, więc to tylko z jakichś okazji. Ojciec to wszystko rozstawiał i zaczynał kręcić, kręcić filmy. Do dzisiaj jest u nas projektor powojenny taki olbrzymi, tylko zawsze mylę, bo nie wiem, co było pierwsze: czy filmy ósemka, czy filmy szesnastka. To, to jest na te stare, na, na te pierwsze był taki, jest taki projektor. […] Jego pasją sprzed wojny było chodzenie do kina i gra w piłkę, więc może to chodzenie do kina przedwojenne. Wiem, że się za klakiera do kina coś tam, pamiętam, jak opowiadał, że, że za to, żeby obejrzał film, to robił za klakiera w kinie. […] I tak podejrzewam, że po wojnie, ponieważ ten projektor jest niemiecki, jak dobrze myślę, więc myślę, że kamera też była gdzieś tam kupiona z jakichś rzeczy wyszabrowanych z, z ziem odzyskanych i od początku rzeczywiście te filmy kręcił. Filmy i od początku robił zdjęcia. Nie wiem, czy od początku Exaktą – takim aparatem fotograficznym, który ja mam, bo mi kiedyś dał.\nRodzinne wspomnienie o fotografii i filmie - Ilona Dynerman - fragment relacji świadka historii\nLegitymacja mistrza blacharskiego Michała Dynermana\nLegitymacja mistrza blacharskiego Jana Dynermana\nLegitymacja członkowska Michała Dynermana\nKolekcja Ilony Dynerman w bibliotece multimedialnej\nIlona Dynerman (1954- )


Czy warto postawić na klimatyzację? - http://jak-klimatyzowac.lgd.org.pl/\nCzy warto postawić na klimatyzację? czyli klimatyzacja warszawa ienia. No cóż, człowiek ma to do siebie, że nader szybko przyzwyczaja się do mniejszych czy większych luksusów i z nich później na co dzień po prostu korzysta. Chłodnistwo to pojęcie, które funkcjonow\nDodane: 26-07-2019 11:13\nTylko u Nas jak klimatyzować pomieszczenia w 7 dni!Gdy wentylacja nie działaPraktycznie wszystko o chłodnictwieKwestia wentylacji mechanicznejJak bez problemu naprawić klimę w aucieW 2020 można dobrze znaleźć dobrą klimę ale czy za za 10 lat też?Nie działająca klima w aucie? O serwisie klimatyzacjiChłodnictwo w przemyśleUnikaj problemów z klimatyzacją - postaw na regularne przeglądyUnikaj problemów z klimatyzacją - postaw na regularne przeglądyOdnośnie klimatyzacji słów kilkaUnikaj problemów z klimatyzacją - postaw na regularne przeglądySTUDIUM PRZYPADKU Jak znaleźć dobrą klimę W 11 Dni?Kilka faktów na temat chłodnictwaKilka informacji o chłodnictwiePłać mniej za ogrzewanieMieszkanie czy dom? Wentylacja być musi2020 czas aby lepiej wykonać instalacje chłodnicze2020 dobrym czasem aby klimatyzować pomieszczeniaSzukam sposóbów jak poprawić wentylacjęJak bez problemu naprawić klimę w aucieNie działająca klima w aucie? O serwisie klimatyzacjiDo domu, do biura, dla przemysłu - o klimatyzacjiCzy warto postawić na klimatyzację?Profesjonaliści od wentylacjiRadzimy jak znaleźć dobrą klimę taniejCzy warto znaleźć fachowca od klimatyzacji? Koszty i cenyCzy można klimatyzować pomieszczenia w nocy?


oraz 99 pozostałych – zobacz wszystkie!\nWbrew pozorom, zatrzymanie laktacji wcale nie musi być proste. Wiele zależy tu od samego podejścia matki. To ona musi być głęboko przeświadczona o tym, że zbliża się właściwy moment do tego, by odstawić już dziecko od piersi. Sam proces w końcu nastąpić musi i nie ma od tego odstępstw. Mleko mamy w pierwszych miesiącach życia jest zdecydowanie najlepszym pokarmem dla dziecka, jednakże i ta przygoda się przecież kończy. W jaki sposób ją zamkniemy? Naturalnie lub farmakologicznie. Metody te różnią się od siebie diametralnie. Co warto o nich wiedzieć? Poniżej prezentujemy dwa odrębne akapity, które pomogą wam we właściwym zrozumieniu tematu.\nSposoby naturalne przy zatrzymaniu laktacji\nTakie rozwiązanie jest oczywiście najpowszechniejsze i najpopularniejsze. Proces jest naturalny i zachodzi stopniowo, krok po kroku. Produkcja mleka stale się zmniejsza, dzięki czemu rodzic oraz maluch mają szansę na adaptowanie się do nowej sytuacji. Jak sobie pomóc, by właśnie w ten sposób rozpocząć kwestie odchodzenia od karmienia piersią? Możemy powiedzieć, że są trzy pewne rozwiązania. Pierwszym z nich jest sukcesywne – aczkolwiek nie rewolucyjne – zwiększanie odstępów pomiędzy karmieniami. Po drugie skraca się czas przystawiania maluszka do samej piersi. No i oczywiście, po trzecie, część posiłków jest zastępowanych innym już pokarmem. Opisywany przez nas mechanizm bazuje bądź co bądź na częstotliwości karmienia, powiązanej z pobudzaniem brodawki przez ssanie. Im zatem rzadziej będziemy ją podawać dziecku, tym prędzej ilość pokarmu się zmniejszy. W tym przypadku wskażemy także na wsparcie poprzez domowe metody, znane jeszcze z poprzednich pokoleń. Pomocne okaże się bowiem picie naparu z mięty, a także z szałwii. W rozwiązaniu naturalnym chodzi przede wszystkim o systematyczne i stałe działania w celu zmniejszenia i wykluczenia karmienia w ten sposób. Odstawienie malca z dnia na dzień nie wchodzi w grę, aczkolwiek wiemy, że i taki pomysł ma wielu swoich zwolenników. Trzeba tu przecież pamiętać, że sam proces, to nie tylko podawanie pokarmu, ale też cały rytuał, który da naszemu dziecku poczucie miłości i bliskości, a tym samym również bezpieczeństwo. To budowanie więzi z mamą o której wypadałoby już napisać odrębny artykuł.\nObfitość laktacji u kobiety, działanie przysadki mózgowej oraz wielkość gruczołów, mają bardzo duże znaczenie w procesie wygaszenia laktacji. Stąd też istotny jest plan i jego konsekwentna realizacja. Musimy jednak wiedzieć, że to dopiero połowa drogi. Wielu ekspertów podkreśla bowiem, że najważniejsze jest tu podejście rodzica do tematu i jego własne przekonanie o tym, kiedy powinno się ten proces zakończyć. Może się okazać tak, że myśli o maluchu nadal będą skoncentrowane wokół karmienia, przez co i sam pokarm będzie się stale pojawiał. Trzeba tu całkowicie wyłączyć poczucie winy i skupić się na słuszności decyzji. Wówczas uda się ten etap życia zakończyć z uśmiechem na ustach. Pamiętajcie wszak, że przy odstawianiu karmienia, może pojawić się ból piersi. Gdy te są nabrzmiałe, warto odprowadzać mimo wszystko pokarm (ręcznie lub laktatorem). W przeciwnym przypadku może dojść do zapalenia piersi.\nBłyskawiczne zakończenie laktacji nigdy nie jest dobre. Mamy tu na myśli zarówno stronę mamy, jak również samego dziecka. Zdajemy sobie jednak sprawę, że istnieją przypadki, w których proces ten musi się odbyć natychmiastowo – nie ma innego wyjścia. W takiej sytuacji z pomocą przyjdą produkty farmaceutyczne, leki. Pamiętajcie jednak, by te działania podejmować wyłącznie po odpowiednich konsultacjach z lekarzem. To zresztą on przepisuje konkretne produkty po które należy sięgnąć. Celem takich farmaceutyków jest zmniejszenie wydzielania prolaktyny. Jest to hormon, który bezpośrednio odpowiada za wytwarzanie mleka.\nJeśli już jako rodzic się na nie zdecydujesz, konieczne jest natychmiastowe odstawienie dziecka od karmienia. Z tym działaniem nie można w żadnym przypadku zwlekać, ponieważ karmienie w czasie kuracji może prowadzić do przykrych efektów ubocznych. Mamy tu na myśli zawroty głowy, fatalne samopoczucie oraz całkowite zaburzenie cyklu menstruacyjnego.\nMleko w proszku dla dzieci i niemowląt od 12. miesiąca życia. Mleko nie zastępuje pokarmu, pełni funkcje dokarmiające do 3 roku życia. 99% składników mleka jest pochodzenia ekologicznego, pozostały 1% to witaminy i minerały niezbędne dla małego organizmu. Zawiera przyswajalne białko. Jest lekkostrawne i smaczne. Więcej informacji: tutaj.\nLaktator charakteryzuje się wyjątkową konstrukcją, która sprawia, że pokarm trafia bezpośrednio do butelki lub pojemnika, nawet jeśli siedzisz prosto. Oznacza to, że możesz siedzieć wygodniej podczas używania laktatora i nie musisz pochylać się do przodu, aby cały pokarm znalazł się w butelce. Wygodna pozycja i odprężenie podczas odciągania pokarmu sprawiają, że pokarm łatwiej wypływa. Więcej informacji: tutaj.\n(25 kwiecień 2019)\nNESTLE Skarby zbóż kaszka 5 zbóż z lipą po 6 miesiącu - 250 g\nGERBER Deserek - delikatny banan - bez glutenu, cukru i dodatków - 125 g\nGERBER Krem z jabłek i jagód - 125 g\nGERBER Deserek - jabłuszka - 125 g\nGERBER Deserek - mus jabłkowy z brzoskwiniami - bez glutenu, cukru ... - 125 g\nGERBER Deserek - jabłuszka z biszkoptem - 125 g\nNawał pokarmu to normalna kolej rzeczy. Może się pojawić między drugim a szóstym dniem po porodzie. Gwałtownie wzrasta wówczas produkcja mleka w piersiach. O ile jest to kwestia całkowicie naturalna, która wynika ze wzrostu poziomu prolaktyny(...)


Adalbertus - Avignon\nmiejsce niewoli papieży oraz siedziba antypapieży\nAwinion (fr. Avignon) miasto na południu Francji ( w regionie Prowansja-Alpy-Wybrzeże Lazurowe, w departamencie Vaucluse), u podnóża malowniczego wapiennego wzgórza, na lewym brzegu Rodanu, przy ujściu do niego rzeki Durance. Nad miastem góruje potężny zamek papieży (Palais des Papes).\nMiasto założone ok. 48 p.n.e. jako rzymska kolonia Avenio. Od IV w. siedziba biskupstwa. W okresie wędrówek ludów (IV-VII w.) pod panowaniem Burgundów, Wizygotów, Ostrogotów i Franków. Od IX w. jako część Burgundii należało do hrabiów Tuluzy i Prowansji. Podczas wojen z albigensami (katarzy) zniszczone przez wojska Ludwika VIII. Od 1290 we władaniu Karola II Sycylijskiego. 1309-1376 był siedzibą papieży (awiniońska niewola papieży), a po ich powrocie do Rzymu, 1378-1408 - rezydencją antypapieży (schizma zachodnia). 1348 papież Klemens VI zakupił Awinion od Joanny z Neapolu. Zarządzany przez legatów papieskich, pozostawał pod władzą papieży do 1797, kiedy na mocy traktatu w Tolentino Napoleon I zmusił Piusa VI do zrzeczenia się miasta na rzecz Francji.\nromańska katedra Notre-Dame des Dômes (1140-1160, XIV, XVII w., z grobowcami papieży: Benedykta XII i Jana XXII), kościoły - St.-Ruf (XII w.), St.-Didier (XIV w., z ołtarzem Drogi Krzyżowej - 1479-1481, wykonanym przez F. Laurana), Notre-Dame-la-Principale (XIV w.), St.-Pierre (XIV-XV w.), St.-Agricol (XIV-XVI w.), Oratorianów i Jezuitów (XVII-XVIII w.). Most St. Bénézet, zwany "pont d'Avignon" (XII-Xlll w.). Warowny zamek-forteca papieży (XIV w., m.in. z freskami S. Martiniego i kaplicą Klementyńską, odrestaurowany 1516), w którym mieszkali m.in.: Benedykt XII, Klemens VI i Innocenty VI. Mury obronne (XII, XIII w.). Dawny pałac arcybiskupi, tzw. Petit Palais (XIV-XV w.), pałac de Villeneuve-Martignan (XVIII w.), obecnie Musée Calvet.\nAwiniońska niewola papieży, zwana również - przez analogię do Starego Testamentu - niewolą babilońską papiestwa, okres rezydowania papieży w Awinionie 1309-1377 (z przerwą 1367-1370) i uzależnienia papiestwa od królów francuskich. Była wynikiem dążności państw do wyzwolenia się spod zwierzchności Kościoła. Bezpośrednią przyczyną awiniońskiej niewoli papieży stał się zatarg pomiędzy królem Filipem IV Pięknym a papieżem Bonifacym VIII na tle obłożenia przez króla podatkiem dóbr kościelnych we Francji (1296), na rzecz wojny z Anglią, i protest papieża w bulli Clericis laicos.\nNa pretensje papiestwa Filip odpowiedział represjami fiskalnymi, zabraniając m.in. wywozu kruszców, co wstrzymało płynące z Francji do Rzymu różnego typu opłaty na rzecz kurii. Równocześnie we Włoszech i samej kurii wzrastała potężna opozycja antypapieska, na czele której stał wydziedziczony przez Bonifacego ród Colonnów (o upadku autorytetu papiestwa świadczy fakt dokonania 1303 w Anagni zamachu na Bonifacego). Następca Bonifacego, Benedykt XI (1303-1304) częściowo załagodził spór. Papież Klemens V (1305-1314), uległy Filipowi arcybp Bordeaux, wobec zaostrzających się w Państwie Kościelnym i Włoszech antyfeudalnych ruchów społecznych, pozostał we Francji pod bezpośrednią kontrolą swego protektora i pod jego naciskiem koronował się w Lyonie. 1309 osiedlił się w Awinionie, podporządkowując politykę papiestwa polityce Francji.\nElement francuski zdobył w tym okresie przewagę w kolegium kardynalskim oraz kurii. 1307 Klemens przeprowadził na żądanie króla francuskiego kasatę zakonu templariuszy. Następcy Klemensa odkupili miasto z przyległościami i wybudowali w nim siedzibę papieską, co jeszcze bardziej związało papiestwo z Francją. Przedłużający się pobyt poza Rzymem, wzrastający nepotyzm oraz rosnące obciążenia fiskalne, ściągane na rzecz kurii papieskiej, wzmacniały niechęć do rezydujących w Awinionie papieży, powodując dalszą utratę ich autorytetu i wpływów politycznych.\nGroźba utraty Państwa Kościelnego skłoniła papieża Urbana V (1362-1370), wbrew woli dworu francuskiego, do powrotu 1367 do Rzymu. Jednakże, pod naciskiem kardynałów francuskich, a także zrażony walką stronników politycznych i buntami żołnierzy, 1370 powrócił do Awinionu. Awiniońską niewolę papieży zakończył dopiero Grzegorz XI (1370-1378), przenosząc 1377 siedzibę papiestwa ponownie do Rzymu. Powrót do Włoch nie zakończył jednak kryzysu papiestwa. Po wyborze następcy Grzegorza XI, Włocha Urbana VI (1378-1389), przedstawiciele kleru francuskiego w kolegium kardynalskim dokonali wyboru antypapieża, Francuza Klemensa VII (1378-1394), co wywołało tzw. schizmę zachodnią (1378-1417).\nSchizma zachodnia, wielka schizma, schizma papieska, okres wewnętrznego rozbicia Kościoła zachodniego, równoczesne rządy dwóch, a nawet trzech papieży w latach 1378-1417. Po okresie tzw. niewoli awiniońskiej (1309-1378), niemal równocześnie z obiorem papieża Urbana VI zasiadającego w Rzymie, kardynałowie francuscy wybrali antypapieża Klemensa VII, który zapoczątkował szereg antypapieży rezydujących w Awinionie. Próby zażegnania konfliktu podczas soboru w Pizie (1409) nie powiodły się. Wielką schizmę zakończył dopiero sobór w Konstancji obierając w 1417 Marcina V jedynym, prawowitym papieżem.\nMOST W AWINION:\nSur le pont d'Avignon, L'on y danse, l'on y danse ...\nMost nosi imię świętego Bénezeta i obydwa człony tej nazwy są tylko częściowo prawdziwe. Po pierwsze, nigdy żaden człowiek o tym imieniu nie był świętym. Po drugie to, co widzimy to nie jest most, tylko kawałek mostu... Legenda głosi, że młodemu pasterzowi o imieniu Bénezet głos z nieba oznajmił, że ma on wybudować most z Awinionu na drugi brzeg burzliwego Rodanu, w stronę miejscowości Nowe Miasto (Villeneuve). Anioł zaprowadził go do biskupa w mieście, a ten zażądał dowodu, że sprawa ma charakter zlecenia „z góry”. Bénezet dźwignął wtedy wielką skałę, której ani 30 mężczyzn nie było w stanie ruszyć i zaniósł ją sprzed pałacu biskupiego na brzeg rzeki. Widząc ten cud, mieszkańcy Awinionu założyli „Bractwo Mostowe”, przeprowadzili składkę i w latach 1177-1185 most, liczący 22 przęsła został wybudowany. Niektórzy mówią, że nie został ukończony i do drugiego brzegu zostało jeszcze kilka metrów. W czasie krucjaty katarskiej został zniszczony przez wojska Ludwika VIII, a potem powódź dopełniła dzieła zniszczenia. Po latach zaczęto go odbudowywać, ale zarzucono ten projekt i do dziś zostały ledwie cztery przęsła i niewielka romańska kapliczka, w której był pochowany początkowo – rzekomo - Święty Bénezet.\nW moście tym po raz pierwszy zastosowano sklepienia w kształcie łuków koszowych. Wszystkie przęsła mostu składały się z czterech równoległych sklepień o stałej grubości równej 1/40 rozpiętości, układanych na sucho z dokładnie obrobionych ciosów z wapienia jurajskiego. Filary mostu zostały wykonane z ciosów kamiennych i zabezpieczonych obustronnymi ostrogami, które chroniły przed naporem wód i nie dopuszczały do tworzenia się za nimi wirów.\nWysokość mostu ponad poziom rzeki wynosi 14 m, szerokość tylko 4,9 m.


MSDW: jeszcze w 2001 stopy spadną o 100-150 punktów - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 26-10-2001, 11:45\nPaździernikowa inflacja spadnie do około 4 proc. – prognozuje bank Morgan Stanley w codziennym biuletynie. To oznacza, że jest miejsce na cięcie stóp o kolejne 100-150 punktów bazowych jeszcze w tym roku.\n- Rynek już dyskontuje zmniejszenie oprocentowania o 250-300 punktów w ciągu najbliższych 6 miesięcy, a to doprowadzi realne stopy blisko 5 proc. – prognozuje Oliver Weeks z MSDW.\nBank szacuje tegoroczny wzrost PKB na 1,8 proc.\nWarszawska giełda rozpoczęła sesję od wzrostów\nStopy , Oprocentowanie , Finanse , Rynek , Makroekonomia\nGospodarka / MSDW: jeszcze w 2001 stopy spadną o 100-150 punktów


Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie / Fotoreportaże 2012r. / DKK w Górze Motyczej / Spotkanie z Ewą Barańską\n„Co naprawdę przemawia do ludzkich serc” – spotkanie autorskie z Panią Ewą Barańską.\nW dniu 30 października 2012r. Gminna Biblioteka Publiczna w Górze Motycznej gościła pisarkę , scenarzystkę Panią Ewę Barańską. Jest ona znaną autorką powieści dla młodzieży, takich jak „Karla M” „Z kim płaczą gwiazdy” czy „Nie odchodź, Julio” Największy rozgłos zyskała dzięki książce pt. „Kamila”, za którą otrzymała wyróżnienie w konkursie literackim wydawnictwa Telbit. Autorce udało się stworzyć dzieła, które poruszają czytelnika, zmuszają do przemyśleń a także pomagają młodzieży zrozumieć ich rówieśników, a rodzicom w porę dostrzec problemy dorastających dzieci. Spotkanie, w którym uczestniczyło ponad 50 osób było możliwe dzięki działającemu Dyskusyjnemu Klubowi Książki przy bibliotece. Wszystkich zaproszonych gości przywitała Pani dyrektor Gminnej Biblioteki Publicznej Grażyna Pastuła. Wśród przybyłych gości znaleźli się koordynator wojewódzki DKK Pani mgr Małgorzata Augustyn, dyrektor CKiP w Żyrakowie Pani Maria Czernik, instruktor metodyczny powiatu dębickiego Pani mgr Magdalena Żmuda, dyrektor PSP w Górze Motycznej Pani mgr Małgorzata Żabicka, dyrektor PSP w Wiewiórce Pani mgr Agnieszka Radwańska, sołtys wsi Pani Danuta Sujdak, przedstawiciele poszczególnych szkół z Gminy Żyraków wraz z opiekunami ,bibliotekarki z GBP w Żyrakowie a także WTZ Bobrowa Wola i OAZiS z Korzeniowa. Podczas spotkania czytelnicy chętnie zadawali liczne pytania. Dotyczyły one m.in. głównych bohaterów książek oraz życia i twórczości pisarki. Na zakończenie Pani dyrektor GBP w Żyrakowie Grażyna Pastuła wręczyła klubowiczom DKK w Górze Motycznej książki z autografem autorki . Uczestnicy mieli także możliwość porozmawiać osobiście z niezwykłym gościem a także uzyskać autograf wraz z dedykacją. W podziękowaniu, za przybycie i za ciekawe spotkanie, klubowicze wręczyli Pani Ewie Barańskiej drobny upominek .


Hakerzy atakują routery. Celem budowa botnetu z IoT - CyberDefence24\nHakerzy atakują routery. Celem budowa botnetu z IoT\n23 stycznia 2020, 09:33\nGrupa hakerska atakuje routery działające w oparciu o oprogramowanie Tomato - ostrzegają eksperci cytowani przez serwis Ars Technica. Ich zdaniem hakerzy przejmując kontrolę nad sprzętem pracują obecnie nad budową rozległego botnetu z urządzeń Internetu Rzeczy.\nZłośliwe oprogramowanie, z którego korzysta grupa hakerska stojąca za serią ataków, to samorozprzestrzeniający się wirus poszukujący urządzeń zabezpieczonych z użyciem domyślnych danych (login i hasło).\nZ Tomato korzystają routery zarówno używane przez firmy w celu usprawnienia działania VPN, jak i użytkownicy indywidualni.\nBotnet, do którego dołączane są zhakowane urządzenia nazywa się Muhstik i został wykryty przez specjalistów z branży cyberbezpieczeństwa dwa lata temu, kiedy z jego użyciem atakowano serwery działające w oparciu o system operacyjny Linux i urządzenia Internetu Rzeczy. Botnet ten atakował też podatności w aplikacjach takich jak Webdav, WebLogic, Webuzo czy popularny system WordPress.\nBadacze z firmy Palo Alto Networks poinformowali, że w ataku na routery pracujące na oprogramowaniu Tomato Muhstik korzysta z już zainfekowanych urządzeń, które skanują sieć w poszukiwaniu sprzętów zabezpieczonych domyślnymi hasłami. Routery te są następnie przejmowane i zarządzane przez hakerów zdalnie z serwera IRc po to, by również one skanowały sieć w poszukiwaniu innych podatnych na infekcje urządzeń. Wirusy, które cyberprzestępcy instalują na przejętych sprzętach to m.in. kryptominery służące do nielegalnego pozyskiwania kryptowalut, a także oprogramowanie służące do przeprowadzania ataków zmasowanej odmowy dostępu do usług (DDoS).\nFirma zaleca internautom korzystającym z urządzeń internetu rzeczy, by byli ostrożni przy pobieraniu nowego oprogramowania dla routerów z sieci, zwłaszcza w przypadku programów open source. Przy instalacji oprogramowania sprzętowego doradzane jest natomiast przestrzeganie wszystkich procedur bezpieczeństwa określonych przez jego producenta - czytamy w treści rekomendacji Palo Alto Networks.


Poczuj miętę do fitnessu! | Modanaurode moda, zdrowie, uroda, medycyna estetyczna\nPoczuj miętę do fitnessu! Czujesz w powietrzu powoli zbliżającą się wiosnę? Zapewniamy, że nadejdzie szybciej niż myślisz. Przygotuj się na sezon pełen energii i uśmiechu na zajęciach fitness – Domyos by Decathlon przedstawia swoją nową kolekcję odzieży i akcesoriów. Jeszcze się wahasz? Zapoznaj się z korzyściami płynącymi z zajęć ruchowych i rozpocznij swoją przygodę!


Rośliny okrywowe do słońca i cienia cz.II – ogrodowa pasja\nJest to bylina częściowo zimozielona, choć z mojego doświadczenia w centralnej Polsce mogę powiedzieć „całkowicie zimozielona”. Nigdy nie miałam z nią problemów po zimie. Czasem liście nabierały takiego sinego koloru, czasem lekko rudziały, ale nigdy nie przemarzły. Tworzy ładne zielone poduchy. W czasie kwitnienia tyle jest kwiatów, że ciężko dostrzec gdzie chowa te swoje igiełkowe listki. Roślina typowo skalniakowa. Rośnie na piasku, murkach itd. Jednak i w przeciętnej glebie czy nawet dosyć żyznej i dobrze trzymającej wilgoć także sobie poradzi. Mam na próbę jeden okaz posadzony w litej glinie i o dziwo, nie dość, że przeżył zimę (nie wygnił) to jeszcze kwitł równie pięknie co pozostałe. Pod tym względem różni się od innych sucholubnych roślin na skalniaki.\nJedna z moich ulubionych roślin. Wdzięczna, delikatna, a co najważniejsze łatwa do pokrywania większych powierzchni. Najpiękniej zresztą wygląda ,gdy zajmuje właśnie większy kawałek terenu. Jeśli ścinam przekwitnięte kwiaty późno,kiedy słychać już nasiona w środku, zawsze wynoszę poza rabaty na tzw. u mnie „łąki” ,gdzie jeszcze nie ma ani trawnika ani rabat. Niemal zawsze znajduję tam potem te urocze goździki. Są fajnym dodatkiem do tworzenia łąk kwietnych. Roślina jedyne czego potrzebuje to słońce. Ale to co lubię w niej najbardziej to to, że po kwitnieniu można wjechać kosiarką i ściąć wszystko prosto, łatwo i przyjemnie ,a roślina jest potem bardziej zwarta niż po cięciu nożyczkami. W przyszłym roku, jeśli czasu wystarczy założę spory kawałek pokryty tylko tym goździkiem. Ma niestety jedną wadę, która może popsuć cały efekt: pokłada się po deszczu. Nie poddaje się łatwo, ale jak już się położy to nie ma przebacz- nie wstanie niestety. Poza tym same zalety :)\nDalej Jesień w moim ogrodzie\n01/01/2015 o 21:19\n02/01/2015 o 11:16\n03/11/2015 o 12:17\n04/11/2015 o 19:25\n16/11/2015 o 21:04\n17/11/2015 o 09:39\n10/10/2017 o 14:10\n11/10/2017 o 11:08


Wrocław: trzy ważne remonty postępują. Zmiany w organizacji ruchu od końca sierpnia[ZDJĘCIA] • www.tuwroclaw.com\nKolejny etap przebudowy ulicy Berenta\nWraz z planowanym rozpoczęciem kolejnego etapu prac związanych z przebudową ulicy Berenta (przebudowa skrzyżowania alei Kasprowicza z ulicą Berenta i Przybyszewskiego), od soboty planowane jest wprowadzenie zmiany tras linii autobusowych A, 116, 119 i kursów nocnych linii 246.\nAutobusy linii A, 116, 119 i kursy nocne linii 246, jadące w kierunku Sołtysowic, powrócą na trasę od alei Kasprowicza przez ulicę Przybyszewskiego, Czajkowskiego do ulicy Sołtysowickiej. W kierunku przeciwnym trasa tych linii pozostanie bez zmian.\nNatomiast autobusy linii 105, 118, 130, 132 i kursy nocne linii 246, realizowane w kierunku Świniar, będą nadal kursowały dotychczasowym objazdem w obu kierunkach, przez ulicę Boya-Żeleńskiego, z pominięciem przystanku "plac Daniłowskiego".\nPrzebudowa wiaduktu kolejowego i skrzyżowania Długiej i Poznańskiej\nW ramach trawającej budowy trasy tramwajowej na Popowice od niedzieli planowane jest przywrócenie ruchu jednokierunkowego pod wiaduktem na ulicy Długiej), co oznacza zmiany tras linii autobusowych C, 103, 104, 122, 127, 128 i kursów nocnych linii 245.\nAutobusy linii C i 128 jadące z Popowic w kierunku Ronda Reagana lub Psiego Pola od ulicy Starogroblowej będą kursowały dotychczasowym objazdem przez ulice Gnieźnieńską, Ścinawską, Poznańską i dalej przez ulicę Łęczycką do ulicy Długiej. W kierunku przeciwnym autobusy powrócą na trasę przez ulice Długą i Starogroblową.\nAutobusy linii 103, 104, 122, 127 oraz kursy nocnej linii 245, jadące od strony placu Jana Pawła II w kierunku Popowic, zostaną skierowane objazdem od przystanku "Litomska (ZUS)", który zlokalizowany jest przy ulicy Poznańskiej, przez ulicę Łęczycką do ulicy Długiej i dalej swoją trasą przez ulicę Starogroblową do ulicy Popowickiej. W kierunku przeciwnym autobusy będą kursowały dotychczasowym objazdem.\nDla autobusów linii C, 103, 104, 122, 127, 128 i 245 na wysokości sklepu "Kaufland" uruchomiony zostanie tymczasowy przystanek "Długa" w kierunku Popowic.\nDodatkowo z powodu zaawansowania prac budowlanych na ulicy Długiej, tymczasowo nieczynny dla wszystkich linii autobusowych będzie przystanek autobusowy "Długa (Politechnika)".\nKoniec prac torowych na pętli tramwajowej "Karłowice"\nW związku z planowanym zakończeniem prac torowych na pętli tramwajowej "Karłowice" przy skrzyżowaniu przy ul. Zawalnej, od soboty planowane jest wprowadzenie zmiany na liniach tramwajowych 0L, 0P, 8, 74 oraz linii autobusowej 142. Na ulicę Żmigrodzką ruch powróci 5 września. Oba remonty były prowadzone jednocześnie, ale zakończą się w innych terminach.\nTorowisko w rejonie pętli przy Zawalnej zostanie oddane do użytku jako pierwsze, a następnie wykonawca będzie miał dwa tygodnie na nadanie pętli ostatecznego kształtu.\nTramwaje linii okólnej 0L od soboty powrócą na swoją stałą trasę przejazdu. Natomiast tramwaje linii 0P, z powodu prac na Rondzie Reagana, nadal będą kursowały obecnym objazdem, ale obecny postój techniczny, realizowany na Mostach Mieszczańskich, zostanie przeniesiony na plac Staszica. "Jedynka" pozostanie przy kursach w relacji ZOO - Poświętne - ZOO i - z powodu prac torowych na ulicy Żmigrodzkiej - będzie korzystać z objazdu od placu Powstańców Wielkopolskich przez plac Staszica, ulicę Reymonta i Bałtycką.\n"Dwójka" od placu Dominikańskiego nadal będzie kursowała objazdem przez most Pokoju, ulicę Wyszyńskiego, Sienkiewicza i Piastowską do placu Grunwaldzkiego. Linia nr 4 w dalszym ciągu obsługuje skróconą relację do pętli ZOO. Z uwagi na prace prowadzone na Rondzie Reagana w kierunku Oporowa, nadal będzie kursowała przez peron 1 Ronda Reagana i dalej przez plac Dominikański, a w kierunku przeciwnym - objazdem Ronda Reagana (peron 2) przez most Szczytnicki, Stadion Olimpijski, ulicę Mickiewicza i Wróblewskiego do pętli ZOO.\nRównież "siódemka" nadal będzie korzystać z obecnego objazdu, czyli od placu Powstańców Wielkopolskich przez plac Staszica, ulicę Reymonta i Bałtycką do pętli "Poświętne". "Ósemka" wróci na swoją trasę przejazdu do pętli "Karłowice". "Dziesiątka", realizująca kursy z zajezdni "Dąbie" do pętli Leśnica, będzie kursowała przez Rondo Reagana (peron 1), ulicę Szczytnicką, most Pokoju i dalej po swojej trasie przejazdu przez plac Dominikański i ulicę Kazimierza Wielkiego. W kierunku przeciwnym od placu Dominikańskiego pojedzie objazdem przez most Pokoju, ulicę Wyszyńskiego, Sienkiewicza i Piastowską do placu Grunwaldzkiego.\nTramwaje linii 15 nadal w obu kierunkach będą kursowały od placu Jana Pawła II przez plac Orląt Lwowskich do placu Legionów, co jest związane z przebudową mostów Pomorskich. "Szesnastka" z powodu prac na Rondzie Reagana nadal będzie kursowała w obu kierunkach od placu Grunwaldzkiego przez most Szczytnicki i Aleję Różyckiego do pętli przy Stadionie Olimpijskim. "Dwudziestka" wciąż będzie kursowała obecną trasą przejazdu na trasie Krzyki - Leśnica - Krzyki przez ulicę Podwale i Krupniczą.\nTramwaje linii 23 w relacji Kromera - Pilczyce - Kromera bez zmian będą kursowały przez plac Dominikański. Natomiast tramwaje linii okresowej 74 nadal będą kursowały obecną trasą przejazdu pomiędzy pętlą "Oporów" i placem Staszica, ale ich trasa zostanie wydłużona do pętli "Poświętne", gdzie dojedzie ulicami Reymonta, Bałtycką i Żmigrodzką\nAutobusy linii 142 powrócą na trasę w kierunku pętli "Karłowice" w obu kierunkach od ulicy Bezpiecznej przez ulicę Obornicką, Broniewskiego i Żmigrodzką.\nTagi: żmigrodzka, zawalna, Karłowice, pętla, remont, przebudowa, trasa tramwajowa, pętla tramwajowa, MPK, MPK Wrocław, wi, długa, Starogroblowa, popowice, tramwaj, Berenta, kasprowicza


Czym jest kolimator? – ASG Sport\nW ostatnich latach coraz więcej pieniędzy wydaje się na zbrojenia. Bez wątpienia w tym przypadku bardzo ważne jest między innymi to, w jaki sposób taka transakcja będzie przebiegać oraz co kupujemy. Czym więc się kierować w takich przypadkach oraz co jest bardzo ważne, jeżeli przykładowo przedmiotem naszego przetargu jest duża ilość broni palnej?\nPrzetargi na broń to w wojsku codzienność\nBez wątpienia zakup broni nie jest zbyt prostą czynnością, ponieważ jeżeli chcemy wyposażyć naszych żołnierzy oraz pozostałych funkcjonariuszy w taki sprzęt, powinniśmy przede wszystkim znaleźć jego legalne źródło i być pewnym, że jest to broń wykonana zgodnie z obecnie obowiązującymi normami. Takie zakupy są często nie tylko w wojsku, ale także w przypadku innych służb mundurowych, które na co dzień z bronią pracują. Można tu wymienić między innymi służbę więzienną czy też policję, a także często straż leśną lub też inne jednostki, które mogą otrzymać pozwolenie na broń i wykorzystywać ją w czasie codziennej służby.\nWarto dodać, że broń oczywiście każdemu funkcjonariuszowi powinna służyć jako element wyposażenia, który jest używany na pewno w przypadku obrony koniecznej. Nie może ona służyć do zastraszania, zabijania lub też trwałego okaleczenia innych osób bez żadnej przyczyny. Głównym zadaniem broni jest w dużej mierze zapewnienie bezpieczeństwa funkcjonariuszowi na służbie i to właśnie jej ma użyć w obronie koniecznej, gdy nie ma możliwości zastosowania żadnych innych środków. Tym samym broń musi być w pełni sprawna, nie możemy oddać do użytku podczas służby takiego wyposażenia, które może stanowić bezpośrednie zagrożenie innym osobom. Dlatego tak ważne jest, aby podczas zakupu broni przede wszystkim upewnić się, że pochodzi ona w pełni z legalnego źródła. Dodatkowo bardzo ważna jest sama jakość jej wykonania. Warto zwrócić uwagę na to, czy jest ona wykonana dokładnie oraz czy rzeczywiście dobrze spełnia swoją funkcję.\nNa co zwrócić uwagę wybierając egzemplarz dla siebie?\nPrzede wszystkim należy mieć pewność, że posiadając dane uprawnienia można bez problemu korzystać z danego rodzaju broni. W przeciwnym wypadku jej zakup może się w ogóle nie udać. Jednocześnie, koniecznie trzeba oszacować swój budżet aby wiedzieć mniej więcej ile pieniędzy można wydać na broń. W ten sposób można ograniczyć się do pistoletów bądź karabinków. Posiadając określoną ilość pieniędzy z góry można oszacować czy model posiadający kolimator jest w naszym finansowym zasięgu.\nIdąc dalej, koniecznie trzeba określić akceptowalną wagę broni. Zbyt ciężki model może okazać się bardzo niekomfortowy i strzelanie z niego nie przyniesie wiele przyjemności. Tym samym trzeba zwrócić uwagę na materiały, z których dany pistolet czy karabin został wykonany. Jeżeli jest to model w pełni stalowy, trzeba spodziewać się dużej wagi co może być mało komfortowe dla ludzi o mniejszej sile. Z kolei pistolety i karabinki wykonane z tworzywa sztucznego są dużo lżejsze, ale nie wszystkim pasuje ich wygląd oraz sposób wykonania. Trzeba powiedzieć sobie jasno, że plastik jest mniej trwały niż stal, przez co broń wykonana z niego może być nieco mnie wytrzymalsza.\nBardzo istotnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze broni dla siebie jest to w jaki sposób „leży”. Aby to sprawdzić, najlepiej udać się na najbliższą strzelnicę i wypróbować jak najwięcej sztuk broni aby mieć jak najszerszą wiedzę w tym temacie. W ten sposób można wypróbować karabiny czy pistolety, które się wstępnie wybrało i podjąć decyzję bazując przede wszystkim na własnym doświadczeniu.\nPodsumowując, przetargi na broń do służb mundurowych to trudny i długi proces, podczas którego musi zostać zweryfikowanych wiele aspektów. Stopień skomplikowania jest taki duży, ponieważ wojsko czy policja składają się z setek tysięcy funkcjonariuszy, przez co dany pistolet czy karabin musi pasować większości. Z tego powodu, warto wiedzieć jak wygląda proces wyboru broni i na jakie aspekty trzeba zwrócić uwagę wybierając nawet egzemplarz dla siebie.\nPrevRodzaje replik ASG


Wirtualne Biuro Kowiesy\nNasze wirtualne biuro w Kowiesy umożliwia Państwu zarejestrowanie firmy (zarówno jednoosobową działalność gospodarczą, dowolną spółkę czy jej oddział), jak również np. fundację czy stowarzyszenie z prestiżowym i rozpoznawalnym adresem w centrum Kowiesy wraz z pełną obsługą bez ponoszenia wydatków na wynajem stacjonarnego biura czy zatrudniania pracowników. Oferujemy Klientowi dostęp do elektronicznego archiwum dokumentów czyli funkcja szybkiego odnajdywania dokumentów. Poprzez udostępnienie dla swoich klientów Panelu, dzięki, któremu będzie on mógł swobodnie przesyłać dowolne pliki, wiadomości, dokumenty rozliczeniowe oraz w wybranych branżach tworzyć sprawy. Wirtualne Biuro Kowiesy. Nasza oferta skierowana jest do firm, które chcą rozwiązać problem komunikacji klient-biuro. Kowiesy Wirtualne Biuro. Każdy etap realizacji sprawy może być na bieżąco śledzony przez klienta bez konieczności wykonywania zbędnych telefonów lub umawiania wizyt z Kancelarią. Kancelaria zyskuje szybki dostęp do dokumentów, które klient dodał, komunikacja z klientem jest płynna i chronologiczna. Wirtualne Biuro dla Biur Rachunkowych Twoi klienci po zalogowaniu się przez Panel klienta będą mogli dodawać skany lub zdjęcia faktur oraz wszelkich załączników bez konieczności dostarczania ich osobiście. Pomożemy Ci też oszczędzić Twój cenny czas i pieniądze. Nie są to jednak wszystkie zalety korzystania z naszego taniego wirtualnego biura. Jeśli nie chcesz, by to Twój adres domowy był oficjalnym adresem siedziby Twojej firmy, zamiast wynajmować drogi lokal, zdecyduj się na adres wirtualny i wybierz wirtualne biuro.\nADRES REJESTRACJI FIRMY Kowiesy\nProdukcja lodów. Produkcja pozostałych maszyn ogólnego przeznaczenia, gdzie indziej niesklasyfikowana. Naprawa i konserwacja mebli i wyposażenia domowego. Produkcja wyrobów ogniotrwałych. Wytwarzanie gotowych posiłków i dań. Produkcja prętów ciągnionych na zimno. Pomoc społeczna z zakwaterowaniem dla osób z zaburzeniami psychicznymi. Naprawa i konserwacja pozostałego sprzętu transportowego. Rozbiórka i burzenie obiektów budowlanych. ADRES REJESTRACJI FIRMY Kowiesy Instalowanie maszyn przemysłowych, sprzętu i wyposażenia Produkcja wyrobów z aluminium i stopów aluminium. Produkcja nieelektrycznego sprzętu gospodarstwa domowego. Nauka języków obcych. Pozostałe doradztwo w zakresie prowadzenia działalności gospodarczej i zarządzania. Obróbka metali i nakładanie powłok na metale. Magazynowanie i przechowywanie paliw gazowych. Produkcja pozostałych elektronicznych i elektrycznych przewodów i kabli. Sprzedaż hurtowa obrabiarek. Działalność ochroniarska w zakresie obsługi systemów bezpieczeństwa. Kowiesy ADRES REJESTRACJI FIRMY Produkcja tkanin bawełnianych Produkcja urządzeń dźwigowych i chwytaków. Uprawa drzew i krzewów owocowych tropikalnych i podzwrotnikowych. Gospodarka leśna i pozostała działalność leśna, z wyłączeniem pozyskiwania produktów leśnych . Pozostała działalność usługowa w zakresie informacji, gdzie indziej niesklasyfikowana. Produkcja maszyn dla górnictwa i do wydobywania oraz budownictwa. Pozostałe specjalistyczne roboty budowlane, gdzie indziej niesklasyfikowane. ..\nEbiuro Wirtualne Biura Kowiesy\nDziałalność rachunkowo-księgowa; doradztwo podatkowe. Działalność bibliotek. Instalowanie maszyn przemysłowych, sprzętu i wyposażenia. Produkcja sztucznej biżuterii i wyrobów podobnych. Wynajem i dzierżawa środków transportu lotniczego. Produkcja pozostałych wyrobów z drewna; produkcja wyrobów z korka, słomy i materiałów używanych do wyplatania. Działalność w zakresie pozostałej telekomunikacji. Produkcja maszyn do obróbki gumy lub tworzyw sztucznych oraz wytwarzania wyrobów z tych materiałów. Działalność wspomagająca wystawianie przedstawień artystycznych. Produkcja pozostałych maszyn specjalnego przeznaczenia, gdzie indziej niesklasyfikowana. Obiekty noclegowe turystyczne i miejsca krótkotrwałego zakwaterowania. Ebiuro Wirtualne Biura Kowiesy Działalność związana z produkcją filmów, nagrań wideo i programów telewizyjnychProdukcja cementu wzmocnionego włóknem. Naprawa i konserwacja metalowych wyrobów gotowych. Działalność muzeów. Sprzedaż hurtowa części i akcesoriów do pojazdów samochodowych, z wyłączeniem motocykli. Produkcja pozostałych pojazdów samochodowych, z wyłączeniem motocykli. Produkcja wyrobów kosmetycznych i toaletowych. Działalność organizacji profesjonalnych. Produkcja opon i dętek z gumy; bieżnikowanie i regenerowanie opon z gumy. Technika. Kowiesy Ebiuro Wirtualne Biura Roboty związane z budową rurociągów przesyłowych i sieci rozdzielczychPozostałe uprawy rolne inne niż wieloletnie. Bezpieczeństwo państwa, porządek i bezpieczeństwo publiczne. Naprawa zegarów, zegarków oraz biżuterii. Działalność muzeów. Szkoły podstawowe. Produkcja maszyn dla górnictwa i do wydobywania oraz budownictwa. Produkcja pieczywa; produkcja świeżych wyrobów ciastkarskich i ciastek. Pozaszkolne formy edukacji z zakresu nauki jazdy i pilotażu. ..\nBiuro Wirtualne Kowiesy\nKorzystamy z systemu obsługi korespondencji, gdzie każdy Klient posiada swój własny panel, zarządza korespondencją. Dodatkowo aplikacja jest odporna na działanie wirusów i awarie komputera. Nie zwlekaj dłużej, załóż aplikacje wirtualnego biura i testuj już dzisiaj ! Ebiuro Wirtualne Biura Kowiesy. Poprzez udostępnienie dla swoich klientów Panelu, dzięki, któremu będzie on mógł swobodnie przesyłać dowolne pliki, wiadomości, dokumenty rozliczeniowe oraz w wybranych branżach tworzyć sprawy. Kowiesy Ebiuro Wirtualne Biura. Panel został zaprojektowany pod każde potrzeby klienta, dzięki temu Ty i Twoi klienci zyskujecie czas oraz wysoką jakość komunikacji pomiędzy biuro-klient. Gdy podejmiesz już decyzję o rozpoczęciu realizacji, podpiszemy stosowną umowę licencyjną, która jasno określi warunki naszej współpracy. Zarządzaj korespondencją przychodzącą i wychodzącą, wysyłaj powiadomienia e-mail do swoich klientów, umożliwiając im dostęp do skanów swojej korespondencji przez całą dobę. Wiadomości dodane w systemie nie muszę przechodzić weryfikacji antyspamowej i nie są obarczone prawdopodobieństwem niedostarczenia do odbiorcy. Wirtualne Biuro dla Biur Rachunkowych


Dziś rusza Światowy Tydzień Mózgu. Psychiatria.pl - portal wiedzy o psychiatrii i psychoterapii\nImpreza naukowa, zainicjowana przez Polskie Towarzystwo Badań Układu Nerwowego i Stowarzyszenie na Rzecz Krzewienia Wiedzy o Mózgu DANA, startuje już po raz 15. Z tej okazji w wybranych miastach w Polsce odbywają się wykłady, pokazy i warsztaty z wybitnymi specjalistami mózgu. W tym roku naprawdę jest z czego wybierać.\nW Warszawie na codzienne wykłady zaprasza Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego, który od początku intensywnie wspiera organizację imprezy. Warsztaty i pokazy towarzyszące odbywają się w Centrum Nauki Kopernik. Specjalny Dzień Mózgu organizuje też warszawska Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej – 21 marca będzie można posłuchać ciekawych wykładów, ale również zobaczyć obraz fal swojego mózgu czy spróbować sił w grach rozwijających pamięć i koncentrację.\nW Krakowie spotkania odbywają się pod hasłem najnowszych osiągnięć w badaniach mózgu. Swój wykład będzie miał m.in. prof. Jerzy Vetulani, wybitny specjalista dziedzin związanych z funkcjonowaniem mózgu.\nWydarzenia związane z imprezą będą odbywać się także w Poznaniu na Polskiej Akademii Nauk oraz Katowicach na Uniwersytecie Ekonomicznym. Światowy Tydzień Mózgu to niepowtarzalna okazja zdobycia bardzo konkretnej wiedzy i osobistego poznania wielu świetnych specjalistów. Będzie można także poznać nowe trendy w leczeniu chorób związanych z funkcjonowaniem mózgu. Zdecydowanie warto, następna taka okazja za rok!\ntydzień mózgu 2105,\nLeki przeciwdepresyjne a zaburzenia funkcji...\nŁagodzący wpływ opieki innej osoby dorosłej nad...\nAutyzm dziecięcy a wady mitochondriów\nDlaczego nikna wpisy. Co sie dzieje, dlaczego znikaja wpisy. Kto to robi.Prosze przyznac sie bez bicia....\nCZY SA TU HISTORYCY ? Nie pytam o histerykow tylko o historykow.Chyba, ze ktos jest historykiem cierpiacym na...\nZNOWU SPAMU CORAZ WIECEJ Od czasu jak "odznaczam ptaszka", zeby nie wysylano mi powiadoimienia o odpowiedzi zmalala mi...\nKONKURS ***RA PROMOCJI ZDROWIA Szanowni Państwo, dzisiaj ruszył nowy konkurs na portalach Medforum. Zapraszamy do...


Przetargi: Wykonanie robót budowlanych z projektem budowlano-wykonawczym: 1 Chru\nWykonanie robót budowlanych z projektem budowlano-wykonawczym: 1 Chruszczewo Ciechanów gmina wiejska ul. Jaspisowa nr dział.: 88/10 Projekt techniczny przyłącza kablowego nN, Chruszczewo , ul.\nWykonanie robót budowlanych z projektem budowlano-wykonawczym: 1 Chruszczewo Ciechanów gmina wiejska ul. Jaspisowa nr dział.: 88/10 Projekt techniczny przyłącza kablowego nN, Chruszczewo , ul. Jaspisowa, Nr działki: 88/10, S2-01473, P/17/030234 - przetarg, Budowa przyłącza kablowego nN, Chruszczewo , ul. Jaspisowa , Nr działki: 88/10, S2-01473, P/17/030234 - przetarg sprawa\nBudowa linii kablowej oświetlenia ulicznego wraz z budową przyłącza kablowego w miejscowości Sokolniki Nowe Numer referencyjny (jeżeli dotyczy): OAiZP.271.1.5.2018 Zakres przedmiotu zamówienia\nSVA/NDM/4620-52/2018: Wykonanie robót budowlanych branży elektrycznej w budynku nr 8 przy ul. Marsa 80 w Warszawie, zlokalizowanym na terenie Jednostki Wojskowej nr 2305 - zad. 70026. Numer\nNumer referencyjny (jeżeli dotyczy): SM-WZP-2131-4/18 Przedmiotem zamówienia jest modernizacja pomieszczeń szatni w siedzibie Straży Miejskiej m.st. Warszawy w Warszawie przy ul. Jana Młota 3\nProjekt wraz z realizacją w terenie oświetlenia chodnika na ul. Górczewskiej - realizacja projektu budżetu partycypacyjnego nr 241 pn. Pod latarnią najjaśniej. Bezpieczny i oświetlony chodnik ul.\nSVA/NDM/4620-45/2018: Wykonanie robót budowlanych polegających na przełożeniu kabli i urządzeń z kontenerów do budynku nr 8 przy ul. Marsa 80 w Warszawie, zlokalizowanym na terenie Jednostki


Archiwa: Polecane - Fundacja ZACZYN\nDojrzali Wspaniali w Internecie – zapraszamy na trzeci cykl zajęć\nFundacja Zaczyn i Huawei Polska zapraszają na trzeci w tym roku cykl zajęć edukacyjnych dla osób 50+ poświęcony obsłudze funkcjonalnych narzędzi internetowych. Zajęcia są prowadzone online na facebookowym profilu naszej TelewizjaPokolenia (www.facebook.com/TelewizjaPokolenia). By wziąć w nich udział wystarczy wejść na profil w godzinie odbywania się warsztatów prowadzonych przez lubianego trenera Łukasza Szczepańczyka. 22 marca, wtorek, godz. 16.00-18.00 Chmury online dla każdego – podczas zajęć poznamy […]\nSmartfonowe ABC! Zapraszamy na zajęcia online Fundacji Zaczyn i Huawei Polska!\nFundacja Zaczyn i Huawei Polska zapraszają na cykl zajęć edukacyjnych dla osób 50+ poświęcony aplikacjom na smartfony. Zajęcia są prowadzone online na facebookowym profilu naszej TelewizjaPokolenia (www.facebook.com/TelewizjaPokolenia). By wziąć w nich udział wystarczy wejść na profil w godzinie odbywania się warsztatów prowadzonych przez lubianego trenera Łukasza Szczepańczyka. Już 25 stycznia o 14.00 dowiecie się skąd ściągać, jak instalować, i jak optymalnie użytkować rozmaite aplikacje przydatne w codziennym życiu. […]


Wiadomości24 » Wydarzenia » Depesze agencyjne » Rośnie desperacja Haitańczyków\nData dodania: 2010-01-16 17:54\nCztery dni po katastrofalnym w skutkach trzęsieniu ziemi wciąż są problemy z dotarciem do tysięcy głodnych i zdesperowanych ludzi.\nWielu mieszkańców kraju potrzebuje też natychmiastowej pomocy medycznej. Ratownicy i lekarze alarmują, że sytuacja epidemiologiczna na Haiti pogarsza się z minuty na minutę. Miejscowe ekipy nie nadążają z usuwaniem wydobytych spod gruzów zwłok. Brakuje też worków na ciała.\nDo protestów doszło w leżącym w pobliżu stolicy kraju Port-au-Prince miasteczku Carrefour. Mieszkańcy chcąc zwrócić uwagę na zalegające na ulicach ciała ustawili barykady z płonących opon i śmieci. Według szacunków ONZ miasteczko Carrefour zostało zniszczone w 50 procentach. Tymczasem Organizacja Narodów Zjednoczonych mówi, że nie będzie dostarczać pomocy tam, gdzie pracownicy nie będą mieli zapewnionego bezpieczeństwa. W tej chwili niesienie pomocy humanitarnej koncentruje się w stolicy.\nTymczasem Światowa Organizacja Zdrowia przekonuje, że zwłoki powinny być usunięte z ulic jak najszybciej również ze względu na tych, którzy przeżyli trzęsienie ziemi.\nWstrząsy zniszczyły niemal wszystkie zabudowania w mieście Leogane niedaleko Port-au-Prince. W liczącym przed tragedią 134 tysiące mieszkańców Leogane mogło zginąć nawet 10 tysięcy osób. Większość ciał zabitych wciąż znajduje się w zawalonych budynkach.\nTymczasem nad ranem czasu lokalnego doszło na Haiti do wstrząsów wtórnych, o niewielkiej sile, ale odczuwalnych i wywołujących panikę.\nTagi: lekarze ratownicy trzęsienie ziemi epidemia Haiti pomoc medyczna


Młodzież z powiatu jędrzejowskiego chce się dostać do Sejmiku Województwa Świętokrzyskiego\nczwartek, 12 maj 2022 10:28\nMłodzież z powiatu jędrzejowskiego chce się dostać do Młodzieżowego Sejmiku Województwa Świętokrzyskiego\nChoć Młodzieżowy Sejmik Województwa Świętokrzyskiego to ciało doradcze, to jest jedyne takie miejsce, gdzie młodzi ludzie mogą realnie wpływać na samorząd województwa i zgłaszać swoje pomysły, których często dorośli samorządowcy nie zauważają. Spotkanie w Starostwie Powiatowym w Jędrzejowie miało na celu zachęcenie młodzieży z powiatu do zgłoszenia swojej kandydatury, bo do obsadzenia z okręgu jędrzejowskiego, włoszczowskiego, pińczowskiego, kazimierskiego i buskiego jest siedem miejsc. Do spróbowania swoich sił w pracy sejmiku zachęcali Ci, którzy już spędzili kilka lat w pracach MSWŚ.\nMłodzież z powiatu jędrzejowskiego do przystąpienia do prac w MSWŚ zachęcał starosta jędrzejowski. Włodarz powiatu jest przekonany, że młodzi ludzie z Jędrzejowa są w stanie wnieść swój zapał i pomysłowość do obrad sejmiku.\nKreatywnej młodzieży z powiatu jędrzejowskiego nie trzeba długo namawiać do zaangażowania. Na sali wyłowiliśmy dwie osoby, które już wysłały do Kielc swoje rekomendacje, a które w swoich środowiskach znane są z inicjatywy na wielu polach.\nDo MŚWŚ może kandydować każdy młody człowiek w wieku od 15 do 24 lat, który jest mieszkańcem województwa świętokrzyskiego. Zgłoszenie, rekomendacje, można przesyłać do Urzędu Marszałkowskiego do 16 maja.


Sprzedam biuro: Wałbrzych Śródmieście , 60 m2, 120000 PLN - Domiporta.pl\nLokal użytkowy 60,15 m2, Wałbrzych, Śródmieście\n120 000 zł 1 995,01 zł/m2\nLokal użytkowy na sprzedaż Wałbrzych, Śródmieście - 60,15 m2\n1 995,01 zł/m2 120 000 zł Sprawdź ratę >>\n1 995,01 zł/m2\nNa sprzedaż oferujemy Państwu lokal biurowy usytuowany na pierwszym piętrze kamienicy znajdującej się na Rynku Starego Miasta w Wałbrzychu. Na nieruchomość o łącznej powierzchni 60,15m2 składają się dwa niezależne pomieszczenia biurowe, korytarz, pomieszczenie kuchenne a także łazienka wraz z toaletą. Nieruchomość jest po kapitalnym remoncie i nadaje się do natychmiastowego wprowadzenia. Wartym zaznaczenia faktem jest lokalizacja, przechodzący renesans rynek w Wałbrzychu znów zaczyna być sercem tego 120 tysięcznego miasta. Kamienica przeszła kapitalny remont, odrestaurowano zabytkową elewację budynku, dach a także klatkę schodową. Państwa biuro może znajdować się w najbardziej reprezentacyjnej części miasta zielonego dębu. Polecam i zapraszam na bezpłatną prezentację. W razie pytań jestem do Państwa dyspozycji pod numerem telefonu: 794pokaż telefon. Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Treść ma charakter informacyjny, sporządzona jest na podstawie oględzin nieruchomości oraz informacji uzyskanych od właściciela, zalecamy ich osobistą weryfikację. Oferta wysłana z systemu Galactica Virgo\nNumer oferty: PHN-LS-34\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Wałbrzych, Śródmieście Powierzchnia: 60,15 m2 Cena: 120 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr PHN-LS-34\n794 15... Pokaż telefon\n794151... Pokaż telefon\nul. Armii Krajowej 7A/7 (Pałac Tielscha) Wałbrzych dolnośląskie PL\n791 15... Pokaż telefon\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Wałbrzych, Śródmieście Powierzchnia: 60,15 m2 Cena: 120 000 PLN Proszę o kontakt


Pociągi Weeze – Dortmund: tanie bilety | Omio\nBilety kolejowe, rozkład jazdy PKP Weeze – Dortmund\nPorady w podróży: Pociągi z Weeze do Dortmund\nPodróżuj do Dortmund pociągiem w prosty sposób. Bez względu na to, czy szukasz czegoś szybko, tanio, czy masz zupełnie inne potrzeby, nasi eksperci ds. podróży zebrali wszystkie informacje, by móc wybrać najlepszą opcję podróży z Weeze do Dortmund.\nIle kosztuje tani bilet na podróż pocigiem na trasie Weeze - Dortmund?\nTanie bilety na podróż pocigiem na trasie Weeze - Dortmund mogą kosztować nawet 96 zł, jednak ceny zależą tego, z jakim wyprzedzeniem uda Ci się dokonać rezerwacji. Im wcześniej, tym większa szansa nia niższą cenę. Skorzystaj z Omio i wyszukuj tanie bilety na podróż pocigiem i zarezerwuj je z możliwie największym wyprzedzeniem.\nJaka jest cena biletu na pocigiem na trasie Weeze - Dortmund?\nRezerwacja biletów na podróż pocigiem na trasie Weeze - Dortmund to koszt około 96 zł. Rezerwując bilety Weeze - Dortmund z wyprzedzeniem, masz szansę na dużo niższe ceny niż gdybyś dokonywał zakupu w dniu rozpoczęcia podróży.\nJaka odległość w linii prostej dzieli miasto Dortmund i Weeze, podróżując pocigiem?\nPlanując przejechanie trasy Weeze - Dortmund i wybierając podróż pocigiem, pokonasz dystans wynoszący około 88 km.\nIle czasu potrzebuje poci¹g, by pokonać trasę Weeze - Dortmund?\nPodróż pocigiem na trasie Weeze - Dortmund zajmuje średnio 1 h 53 min. Czas ten może się jednak różnić w zależności od konkretnych terminów, weekendów i świąt. Omio pomoże Ci znaleźć najtańsze bilety na trasie Weeze - Dortmund i wskaże dostępne poci¹gi.\nJakie najczęściej wybierają podróżni w mieście Weeze i Dortmund?\nJeśli decydujesz się na poci¹g na trasie Weeze - Dortmund, zwróć uwagę na to, że większość osób podróżujących na tym odcinku wybiera w mieście Weeze Weeze, a w mieście Dortmund Dortmund Hbf.\nIle czasu zajmie mi pokonanie trasy - centrum w mieście Weeze i Dortmund?\nAby lepiej zaplanować podróż na odcinku Weeze - Dortmund, warto wiedzieć, w jakiej odległości od centrum znajdują się w tych miastach. Najpopularniejszy wśród podróżnych w mieście Weeze to Weeze. Znajduje się 312 m od śródmieścia. W mieście Dortmund największą popularnością wśród podróżnych cieszy się, jakim jest Dortmund Hbf. Znajduje się około 560 m od centrum.\nJacy proponują połączenia na trasie Weeze - Dortmund?\nNajlepsze oferty podróży i bilety na poci¹g na trasie Weeze - Dortmund oferują następujący: Deutsche Bahn with connection. Warto jednak sprawdzić opcje, jakie oferują inni na trasie Weeze - Dortmund i porównać różnice pomiędzy połączeniami.\nGdzie znajdę tanie bilety na podróż pocigiem na trasie Weeze - Dortmund?\nZaoszczędź i pozwól nam znaleźć dla Ciebie najlepsze tanie bilety na podróż pocigiem w jedną stronę lub w obie strony. Nasza aplikacja zbiera wszystkie informacje związane z podróżą, dzięki czemu możesz cieszyć się sprawnym pokonaniem trasy Weeze - Dortmund.\nPlanuję podróż Weeze - Dortmund i jako środek transportu wybieram poci¹g. Dokąd jeszcze mogę się wybrać w pobliżu miasta Dortmund?\nWielu naszych użytkowników decydujących się na podróż pocigiem i kierujących się do miasta Weeze również często podróżuje do miejsc takich jak Berlin, Paryż lub Amsterdam. Sprawdź na Omio, jakie są najlepsze połączenia pomiędzy miastem Dortmund a tymi wartymi odwiedzenia miejscami.\nCo mogę zrobić, jeśli nie mam samochodu, a chcę pokonać trasę Weeze - Dortmund? Czy mam do wyboru podróż pocigiem?\nNawet jeśli nie masz samochodu, możesz z łatwością podróżować na trasie Weeze - Dortmund. Na Omio znajdziesz najlepsze połączenia Weeze - Dortmund, jeśli jako środek transportu wybierzesz poci¹g. Porównasz różne opcje i wybierzesz idealną dla siebie. Dzięki aplikacji Omio będziesz mieć wszystkie bilety w jednym miejscu i cieszyć się płynną podróżą.\nPociągi Weeze – Dortmund: sprawdź dodatkowe informacje!\nStrona głównaPociągiPociągi DortmundBilety kolejowe, rozkład jazdy PKP Weeze – Dortmund


Trasa rowerowa Lanckorona - magiczne miasto aniołów. - Traseo.pl\nPrzewyższenie: 337,84 m\nSuma podejść: 1 105,13 m\nSuma zejść: 1 181,08 m\nW tle klasztor w Kalwarii Zebrzydowskiej.\nBędzie jednym z punktów dzisiejszej wycieczki :)\nZabudowa w Lanckoronie.\nTablica upamiętniająca Konfederatów Barskich.\nRynek w Kalwarii Zebrzydowskiej.\nBazylika pw. Matki Bożej Anielskiej.\nKaplica Cudownego Obrazu.\nPark rozrywki - Inwałd.\nLanckorona czyli magiczne miasto aniołów, to wieś położona w województwie małopolskim, w powiecie wadowickim na wysokości 545 m n.p.m.. W końcu XVI wieku Lanckorona była miastem królewskim.\nWieś zachowała oryginalną drewnianą zabudowę z drugiej połowy XIX wieku.\nOd kilku już lat Lanckorona promuje się corocznym wydarzeniem, jakim jest Festiwal Anioł w Miasteczku (odbywa się w połowie grudnia), kiedy Rynek staje się anielskim plenerem dla wielu przebierańców, którzy biorą udział w targach smaku, koncertach, warsztatach itp.\nInną atrakcji są ruiny zamku wybudowanego w XIV wieku, za czasów panowania Kazimierza III Wielkiego. Zamek pełnił funkcję strategiczną, chroniąc drogi do Krakowa. Twierdza strzegła granicy między Krakowem a księstwem oświęcimskim.\nA sama trasa? Długa, malownicza, z wieloma ciekawymi i atrakcyjnymi miejscami i ostrym podjazdem w końcowym odcinku.\nDo Wadowic jechałem bocznymi drogami mijając ruchliwą drogę krajową 52, zaś z Wadowic do celu pojechałem żółtym szlakiem rowerowym, którym jedzie się bardzo przyjemnie mając możliwość podziwiania pięknych panoram okolic.\nZ racji tego, że w sobotę po południu ruch ciężarówek jest wstrzymany, zdecydowałem się wracać drogą 52.\nBył to bardzo udany wyjazd, chociaż ze względu na dystans i upał nie było łatwo :)\nSzczyrk - Jezioro Żywieckie\ndodano 18.06.2021 przez Mariuszry\n21.08.2020\t- Szczyrk\nZ Będzina na Pogorię\ndodano 14.09.2021 przez woytekw75\n11.09.2021\t- Będzin, Dabrowa Górnicza


Agencja Interaktywna Szczecin - Strony Internetowe i Pozycjonowanie\nCzy potrafisz samodzielnie reklamować się w sieci?\nCzy wiesz jak stworzyć funkcjonalne strony internetowe, które będą atrakcyjną wizytówką dla twojej firmy? A może potrzebujesz zlecić te prace komuś? Komuś, kto ma duże doświadczenie i wie jak każdą z tych prac wykonać, aby efekt był zadowalający i przynoszący oczekiwane korzyści? Dobre Promo to właściwy wybór, jeśli potrzebna ci jest skuteczna reklama i promocja w sieci. Wykonamy to dla ciebie za pomocą takich narzędzi jak responsywne sklepy internetowe, a także nadające się do samodzielnego zarządzania strony www.\nStrony internetowe w różnych konfiguracjach, na szybkim i niezawodnym hostingu, a także rabaty na pozostałe usługi, takie jak pozycjonowanie stron www Szczecin. To wszystko, a może i znacznie więcej ma do zaoferowania firma Dobre Promo. Jest to nowoczesna agencja interaktywna, która swoje usługi kieruje do szybko rozwijających się firm z całego kraju. Efektywne rozwiązania, skuteczne strategie promocji oraz przystępne ceny usług sprawiają, że każdy klient znajdzie tutaj coś dla siebie. Firma oferuje również atrakcyjne kody rabatowe biznes-host, pozwalające zmniejszyć koszt utrzymania strony na serwerach.\nMieścimy się w Szczecinie, przy ulicy Cukrowej 8/935 (Budynek Uniwersytetu Szczecińskiego).


Meghan Markle - swiatkobiet.info - wiadomości i informacje dla kobiet\nMeghan Markle, która wraz z mężem z końcem marca 2020 roku została oficjalnie zwolniona z pełnienia oficjalnych obowiązków w ramach brytyjskiej rodziny królewskiej nadal przykuwa uwagę mediów. Kobiety chętnie podpatrują jej stylizacje, nie tylko te eleganckie, ale również te codzienne. Kiedy ucichła burza związana z decyzją opuszczenia pałacu Meghan zaczęła coraz odważniej powracać do ulubionych …\nTagi: Rak piersi, Stylizacje, Meghan Markle\nMeghan Markle i książę Harry będą walczyć z głodem w krajach dotkniętych kataklizmami\nKsiążęca para ogłosiła właśnie pierwszy duży projekt swojej fundacji Archewell. Ma on celu zapewnianie posiłków mieszkańcom państw, które zostały dotknięte klęskami żywiołowymi.\nTagi: Piersi, Książki, Meghan Markle, Książę Harry\nDynastia Windsorów w 2020 roku\n2020 rok nie oszczędzał rodziny Windsorów. Już na samym początku Meghan Markle i Harry rozgrzali światowe media do czerwoności decyzją o odejściu z brytyjskiego dworu. Trwający kilka miesięcy kryzys w relacjach arystokratów dopełniła pandemia. Z czym jeszcze mierzyli się członkowie królewskiej dynastii przez ostatnie 12 miesięcy?\nSekret doskonałej cery i urody Meghan Markle kryje się w niewielkiej buteleczce i jest absolutnie powszechnie dostępny. Dosłownie każdy może go mieć. A działa rewelacyjnie jednakowo na ukąszenia komarów, jak i na trądzik. Teraz kiedy prawie wszystkie ograniczenia związane z epidemią koronawirusa zostały cofnięte, granice powoli się otwierają, a do tego zaczynają się wakacje, pora […]\nTagi: Kosmetyki, Praca, Wakacje, Wygląd, Trądzik, Meghan Markle\nMeghan Markle zabrała głos w sprawie George’a Floyda\nŻona księcia Harrego jest pierwszą osobą z rodziny królewskiej, która oficjalnie zajęła stanowisko wobec ostatnich wydarzeń pod hasłem „Black Lives Matter”. W filmie skierowanym do absolwentów liceum, do którego sama uczęszczała, przyznała, że długo zastanawiała się co powiedzieć, co będzie w obecnej sytuacji najbardziej właściwe, aż doszła do wniosku, że jedyną niewłaściwą rzeczą byłoby nie […]\nTagi: Film, Żona, Meghan Markle\nMeghan Markle stała się modową inspiracją dla wielu kobiet. Nic w tym dziwnego, gdyż zawsze dba o każdą swoją stylizację, między innymi poprzez idealne dopasowanie dodatków do kreacji. Jej diamentowe kolczyki są znów dostępne w sprzedaży. Można je zamówić przez internet. Meghan Markle od momentu pojawienia się w rodzinie królewskiej, cieszy się ogromną popularnością wśród […]\nTagi: Stylizacje, Rodzice, Kolczyki, Doda, Meghan Markle\nKate i Meghan pokłóciły się o… rajtki?!\nNie od dziś wiadomo, że Kate Middleton i Meghan Markle nie pałają do siebie zbytnią sympatią. Brytyjski magazyn „Tatler” opisał niedawno prawdopodobną przyczynę ich wzajemnej niechęci. Trzeba przyznać, że jest ona dość zaskakująca.\nTagi: Dom, Meghan Markle\nWspółpracownik wyjawił prawdę o Meghan Markle\nNazywają ją „księżniczką”, jednak nie z powodu rodziny małżonka, ale z uwagi na zachowanie. Jest wymagająca, czasem nieuprzejma, a jej zachcianki bywają zaskakujące – „Daily Mail”, opierając się na informacjach, przekazanych przez anonimowego operatora filmowego, odsłania nieznaną twarz Meghan Markle.\nTagi: Film, Meghan Markle\nHarry i Meghan zrywają współpracę z tabloidami\nMeghan Markle i książę Harry wysłali oficjalny list do czterech brytyjskich tabloidów The Sun, The Daily Mail, The Mirror i The Express, w którym poinformowali o całkowitym zerwaniu kontaktu z nimi. Dziennikarze nie będą mogli kontaktować się z parą i oczekiwać odpowiedzi na zadane im pytania. „Zero współpracy, nie licząc wyjątkowych sytuacji, w którym będziemy kontaktować […]\nTagi: Książki, Meghan Markle, Książę Harry\nWedług corocznego raportu globalnej modowej wyszukiwarki Lyst, brytyjska monarchini i była księżna Sussex plasują się na szczycie listy najbardziej wpływowych postaci świata mody. Nie o trendy tu jednak chodzi, a o konsekwentne lansowanie idei zrównoważonego rozwoju w branży. W rankingu znalazła się m.in. też Jennifer Aniston.\nTagi: Trendy, Dom, Meghan Markle


Gres szkliwiony 60 x 120 cm metal silver 1,44 m2 - Gres - Castorama\nKod: 418393 Porównaj Do porównania\nGres szkliwiony metal silver to nowoczesna, wielkoformatowa płytka w jasnoszarym kolorze o satynowym wykończeniu. Produkt doskonale sprawdzi się jako wykończenie Twoich powierzchni wewnątrz i na zewnątrz budynku. Kafelek jest mrozoodporny. W opakowaniu znajdziesz dwie płytki rektyfikowane. Ich łączenie nie wymaga dużej ilości spoiwa, co sprawia, że bywają określane jako bezfugowe.\nWaga brutto 35.23 kg\nGrubość płytki 10,5 mm\nGres szkliwiony metal silver wybierz, jeśli chcesz stworzyć modną, nowoczesną i bezfugową powierzchnię. Te wielkoformatowe płytki to produkt rektyfikowany. Oznacza to, że mają identyczne wymiary, kąty mierzące dokładnie dziewięćdziesiąt stopni i ostre, proste krawędzie. Ta ostatnia cecha sprawia, że ich łączenie wymaga zastosowania minimalnej ilości fugi. Szary kolor i satynowa powierzchnia prezentują się bardzo elegancko. Gres szkliwiony 60 × 120 cm metal silver 1,44 m2 jest mrozoodporny. Dzięki temu bez problemu zastosujesz go na tarasie, balkonie czy werandzie. Możesz mieć pewność, że kafelki nie pękną pod wpływem niskiej temperatury. Płytki należą do serii Metal. W naszej ofercie znajdziesz też inne kafelki z tej rodziny.\nosoba prywatna 2020-07-08 07:11:27\nPłytka jest bardzo ładna, zamówiona kurierem i nigdy więcej!!! przyszła na palecie ale nie zabezpieczona i opakowania uszkodzone płytki pęknięte\nDzień dobry, dziękujemy za komentarz. Bardzo nam przykro, jeśli spotkała Pana(ią) taka sytuacja. Zachęcamy do kontaktu z działem Reklamacji wybranego przez siebie sklepu i przekazania tych informacji pracowników. Dołożymy wszelkich starań, by rozwiązać opisaną kwestię najszybciej jak to możliwe.


Dni Seniora w Narodowym Muzeum Morskim - Gospodarka morska.\nWiadomości Dni Seniora w Narodowym Muzeum Morskim\nBilet wstępu za złotówkę do wszystkich oddziałów i specjalne oprowadzanie po Żurawiu w Gdańsku i w Centrum Konserwacji Wraków Statków w Tczewie. Takie atrakcje czekają na seniorów 24 i 25 września w Narodowym Muzeum Morskim w Gdańsku.\nNarodowe Muzeum Morskie w Gdańsku, tak jak wiele placówek w całej Polsce, w ostatni weekend września zaprasza wszystkich seniorów. W tych dniach, w związku z programem Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego „Kultura 60+”, seniorzy mogą bezpłatnie lub za symboliczną opłatą skorzystać z bogatej oferty kin, teatrów, oper, filharmonii, muzeów, galerii i domów kultury.\n- Pokolenie 60+ to specjalna grupa naszych zwiedzających. Są wymagający, dopytują o szczegóły, często mają świetną wiedzę historyczną. – mówi Przemysław Węgrzyn z Działu Edukacji w Narodowym Muzeum Morskim w Gdańsku – W tym roku zapraszamy seniorów do naszych wszystkich muzealnych oddziałów. Dla tej grupy naszych Gości bilet będzie kosztował symboliczną złotówkę, a w Żurawiu i w tczewskim Centrum Konserwacji Wraków Statków organizujemy oprowadzanie wraz z przewodnikiem.\nW Gdańskim Żurawiu 24 września odbędzie się zwiedzanie oddziału pod hasłem „Tu bije serce Gdańska”. Z uwagi na bezpieczeństwo zwiedzających, liczebność grup każdorazowo ograniczona będzie do 20 osób. Wcześniejsze zapisy przyjmujemy pod adresem: edukacja@nmm.pl. Godziny oprowadzania: 11.00, 12.00, 13.00, 14.00.\nOprowadzanie po Centrum Konserwacji Wraków Statków w Tczewie odbędzie się 25 września. Liczebność grup każdorazowo ograniczona będzie do 20 osób. Wcześniejsze zapisy przyjmujemy pod adresem: edukacja.ckws@nmm.pl. Godziny oprowadzania: 11.00, 12.00, 13.00, 14.00.\nMorskie warsztaty w Narodowym Muzeum Morskim


Mahniom węgierski MOL za litewskie Możejki – kuszenie Orlenu | Jaronwoj Blog Warszawa Polska\nMahniom węgierski MOL za litewskie Możejki – kuszenie Orlenu\nLuty 25, 2010, 6:58 am\nFiled under: Bezpieczeństwo energetyczne, Rafineria, Ropa naftowa | Tagi: litwa, MOL, OMV, Orlen Lieutva, partner strategiczny, PKN Orlen, Surgutneftegas, udziały\nSurgutnieftiegaz, jeden z największych koncernów naftowych w Rosji, może oddać swój pakiet akcji węgierskiego MOL polskiemu PKN Orlen w zamian za Orlen Lietuva, tj. rafinerię w Możejkach, na Litwie – informuje w środę dziennik „RBK-daily”.\n„RBK-daily” powołuje się na analityka Aleksieja Kokina, który podkreśla, iż „PKN Orlen, od dawna marzy o połączeniu z węgierskim koncernem i będzie rad skorzystać z nadarzającej się okazji”.\nGrizon zauważa, że koncern posiada tylko jedną rafinerię – w Kiriszi, 175 km na południowy zachód od Petersburga.\nKILKA SŁOW O SURGUTNEFTE GAZ\nSzacowane zapasy gotówki na inwestycje 20 mld USD. Niewielki przerób własny ropy naftowej 447.000 baryłek dziennie w stosunku do wydobycia 1.200.000 baryłek dziennie.\nZ PUBLIKACJI RZECZYPOSPOLITEJ\nZdaniem Swietłany Grizon, analityka VTB Capital, wymiana aktywów rozwiązałaby problemy Orlenu i Surgutu. PKN pozbyłby się niedochodowego (m.in. ze względu na problemy z dostawami surowca i logistyką produktów) zakładu, uzyskując pakiet akcji z koncernu naftowego z Europy Środkowej. Surgut nabył w minionym roku akcje MOL w nadziei na nawiązanie bliskiej współpracy z węgierskim koncernem. Choć Surgut jest największym udziałowcem MOL, skupiona wokół zarządu koalicja przyjaznych mu udziałowców oraz zapisy w statucie uniemożliwiają Rosjanom przejęcie węgierskiej spółki.\nRozwiązanie wydaje się być sensowne wobec nakładów na Możejki poniesionych przez PKN Orlen i różne blokady logistyczne i dostaw ropy do Możejek. Będzie to test na stosunki polityczne Polski i Litwy. Czy w obecnych realiach staegia ponadnarodowego koncerny paliwowego prezentowana przez Orlen wytrzyma próbę.\nOstatnia próba połączenia polskiej i węgierskiej spółki miała miejsce cztery lata temu. „Połączenie MOL z Orlenem przyniosłoby na pewno więcej korzyści niż fuzja z Austriakami”


Warszawa, 13.05.2016 (ISBnews) - Rada nadzorcza Grupy Lotos powołała zarząd z Robertem Pietryszynem jako prezesem, podała spółka.\n"Rada nadzorcza Grupy Lotos S.A. IX wspólnej kadencji, powołała do składu zarządu panów: Roberta Pietryszyna ? prezesa zarządu z dniem 13 maja br., Mateusza Boncę - wiceprezesa ds. strategii i rozwoju z dniem 1 czerwca br., Marcina Jastrzębskiego - wiceprezesa zarządu ds. operacyjnych z dniem 13 maja br., Przemysława Marchlewicza - wiceprezesa ds. korporacyjnych z dniem 17 maja br." - czytamy w komunikacie.\nW połowie kwietnia rada nadzorcza Grupy Lotos odwołała ze składu zarządu prezesa Pawła Olechnowicza, a także wiceprezesa ds. strategii i rozwoju Marka Sokołowskiego i wiceprezesa ds. poszukiwawczo-wydobywczych Zbigniewa Paszkowicza. Jednocześnie RN zdecydowała o delegowaniu przewodniczącego rady Roberta Pietryszyna do czasowego wykonywania czynności prezesa do czasu powołania nowego prezesa.\nPaweł Olechnowicz pełnił funkcję prezesa Lotosu przez ostatnich 14 lat.


23 listopada 2018\tby BATON\t0 Comments 506 Views\nWcześniej piłem wersję laną i okazała się rewelacyjna.\nZ symboliczną zawiesiną.\nAromat mało intensywny. Jest skórka cytryny i cytryna, brzoza, no i mini agrest.\nKolor: trochę cytryna z mgła, i trochę mleczno-słomkowy. Nieprzejrzyste.\nW smaku daje odczucie słodkawego, ale skleja usta i zostawia bardzo klejące plamy, jakby było bardzo-bardzo słodkie. Czyli słodycz jest dobrze ukryta.\nJakoś nie za dużo tej skórki cytrynowej.\nJest mini dzikość.\nZ stosunkowo niskim kwaskiem.\nZ odrobina soku brzozowego,\nJest ciut agrestu i ciut zielonych winogron, które ⅓ zastępuje czerwony grejpfrut.\nGoryczka niska+, na początku neutralna, z czasem z malutkim grejpfrutowym posmakiem.\nW teksturze gładkie aksamitne, wręcz kremowe.\nWersja lana bardziej soczysta i owocowa.\nWersja butelkowa bardziej złożona, ciut mniej kwaskowa, i bardziej kremowa.


Ozdoby do paznokci w karuzelkach - Hurtownia Gabrielle Nails\nOzdoby do paznokci w karuzelkach\nSerdecznie zapraszamy do zakupu ozdób pakowanych w praktyczne karuzelki. Karuzelka to praktyczne opakowanie w którym kupujecie Państwo zestaw ozdób o bardzo małych lub małych rozmiarach. Drobne ozdoby pakowane są w przegródki dzięki którym łatwo utrzymać porządek w kufrze stylistki paznokci. Zdobienie paznokci ułatwia zakup małego zestawu jakim jest właśnie karuzelka: podobne kształtem lecz w różnych kolorach: łezki, kółeczka, kropelki, kwiatuszki w kolekcjach ułatwią zdobienie paznokci.\nKaruzelki nie tylko pozwalają utrzymać porządek, ale dodatkowo bardzo estetycznie wyglądają oraz pozwalają wyeksponować naszą kolekcję ozdób do paznokci bez konieczności wyszukiwania kolejnych pudełeczek. W ofercie Gabrielle Nails znajdziesz karuzelki z różnymi akcesoriami do zdobienia paznokci – brokatem,cyrkoniami, malutkimi kamykami imitacją kamieni i ozdobami Fimo. Wszystkie najwyższej jakości i w przystępnych cenach!\n16.Karuzelka z ozdobami imitacja kamienia szlachetnego z brokatem\nKaruzelka z ozdobami kawior złoto/srebro/łososiowy/szary\nKaruzelka mix cyrkonii No. 2\nKaruzela z cyrkoniami trzy kolory\nKaruzelka z cyrkoniami srebrnymi\nKaruzelka opalizujące cyrkonie\nKaruzelka z ozdobami mini krople rosy


Wskazówki dotyczące snu dla 10-miesięcznego dziecka | Lost World\nWskazówki dotyczące snu dla 10-miesięcznego dziecka\ngdy twoje dziecko skończy 10 miesięcy, możesz zauważyć pewne zmiany w jej schemacie snu . Nawet dziecko, które wcześniej przespało noc, może zacząć się budzić i chcieć jeść przez całą noc.\nJeśli czujesz się niecierpliwy i zdenerwowany na temat nawyków snu Twojego dziecka, 10 miesięcy to dobry czas, aby zacząć uczyć dziecko dobrych nawyków snu na całe życie. Oferując komfort i trening, twoje 10-miesięczne dziecko może spać bezpiecznie i zdrowo.\nObudź się do snu\nnawyki spania 3-miesięcznych dzieci\nJak sprawić, by noworodek spał w łóżeczku?\nniektóre dzieci przechodzą gwałtowny wzrost około 9 do 10 miesiąca życia.\nten zryw wzrostu powoduje, że są głodne w nocy, nawet jeśli wcześniej spały całą noc.\nJeśli Twoje dziecko wydaje się budzić w poszukiwaniu karmienia, spróbuj podać mu butelkę lub pielęgniarkę bezpośrednio przed snem, nawet jeśli karmiłeś go ostatnio, sugeruje „strona snu dziecka. To może mu pomóc, żeby nie był głodny przez całą noc.\nnigdy nie kołysz się ani nie Nakarm swojego 10-miesięcznego dziecka, a następnie połóż go w łóżeczku. Robiąc to uczy ją, że potrzebuje kuli, aby zasnąć.\njeśli kontynuujesz ten schemat, w końcu twoja 10-miesięczna dziewczynka nie będzie mogła sama zasnąć.\nzamiast tego wsadź ją do łóżeczka, kiedy jest senna, ale wciąż nie śpi. Kiedy obudzi się w nocy, będzie bardziej skłonna szybko zasnąć, ponieważ nie potrzebuje do tego komfortu ani jedzenia.\nartykuły Comfort to idealny sposób na zasypianie 10-miesięcznego dziecka. W tym wieku Twoje dziecko jest w stanie rozróżnić rzeczy, które woli, więc mała zabawka lub kocyk może uzyskać podwyższony status.\ndaj ten przedmiot tylko przed snem, więc twój 10-miesięczny synek chętnie pójdzie do łóżka i zostanie tam ze swoim wygodnym przedmiotem. Komfortowe produkty promują zdrowe przywiązanie-zauważa USA Departament Zdrowia i Opieki Społecznej, i może pomóc 10-miesięczne dziecko spać na własną rękę.\ngdy twoje dziecko ma 10 miesięcy, możesz spróbować „treningu snu” z nią.\nTrening snu to metoda nauczenia dziecka snu poprzez ograniczenie czasu spędzanego z nim, aby zachowywało bardziej przewidywalne wzorce snu i uczyło się komfortowo i samodzielnie spać. Niektóre metody treningu snu obejmują metodę Richarda Ferbera, opisaną w jego książce „Rozwiąż problemy ze snem Twojego dziecka”, oraz wersję treningu Elizabeth Pantley, opisaną w ” the No-Cry Sleep Solution.”Wybierz metodę szkolenia, która najbardziej odzwierciedla Twoją filozofię rodzicielską.\nJeśli twój 10-miesięczny syn nie śpi dobrze i nic nie wydaje się pomóc, regresja snu może być winna.\ngwałtowny wzrost, ząbkowanie lub nawet uczenie się nowych umiejętności może sprawić, że poczuje się niespokojny w nocy, co skutkuje mniej niż świetnym snem dla wszystkich innych. Dr. William Sears, associate Clinical professor of pediatrics na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine, School Of Medicine zauważa, że jest to choroba tymczasowa, a większość rodziców, którzy decydują się na nią jeździć, odkrywa, że ich dzieci wracają do lepszych wzorców snu w ciągu miesiąca lub dwóch.\nProszek wyraźnie lepszy niż płynne detergenty


TRENING BIEGACZA: JASKÓŁKA – STABILIZACJA BIEGACZA - Znany Trener\nStrona główna / trening / TRENING BIEGACZA: JASKÓŁKA – STABILIZACJA BIEGACZA\nOpublikowano 9 kwietnia 2019 9 kwietnia 2019 przez admin — Dodaj komentarz\nTrening biegacza to nie tylko kilometry.\nTrening biegacza nie polega wbrew pozorom tylko na bieganiu. Bardzo ważna jest stabilizacja, z pomocą przychodzi jaskółka, czyli single leg deadlift. Jaskółka to ulubione ćwiczenie w grupie biegowej MATNER RUNNING TEAM trenującej we Wrocławiu i na obozach biegowych.\nTrening biegacza na Obozach Biegowych to nie tylko kilometry, to również ciekawe pozy ?\nTrening biegacza to nie tylko kilometry – trener biegania Paweł Matner radzi.\nW treningu biegowym istotną rolę odgrywają trzy aspekty pozabiegowe. Są to mobilność, stabilizacja i siła. Bez nich nasze bieganie będzie przypominać pijanego Joe na statku podczas burzy. Zasmucę Was, tak wygląda większosć biegaczy. Nic więc dziwnego, że niebiegacze nie chcą tego oglądać, albo psioczą, że blokujecie miasto, ścieracie asfalt, czy zużywacie tlen. Aby biegać w miarę estetycznie i bez „wycieków” energii, to trzeba zadbać o to, aby trening biegowy był kompletny. W ogóle to trzeba nawet rozpocząć od pytania – „Co to jest trening? „. Kolejnym pytaniem byłoby „Czy miałem kontuzję?”, „Ile lat moje ciało było w bezruchu i rdzewiało?” oraz „Jak wyglądają moje zdjęcia z biegów?”. Po tych pytaniach mam nadzieję, że zrozumiesz, że w bieganiu liczą się nie tylko kilometry. Bowiem trening biegacza, to szereg aspektów fizjologicznych, społecznych, psychologicznych, biomechanicznych i innych „…cznych”, ale najważniejsze, żeby był kompletny i bezpieczny.\nTrening biegacza według Trenera Biegania Matner Running Team\nJaskółka w treningu biegowym – stabilizacja biegacza.\nJaskółka, czyli martwy ciąg jednonóż jest jednym z ulubionych ćwiczeń w grupie biegowej Matner Running Team. Jaskółkę robimy podczas rozgrzewki, jako osobne ćwiczenie w części głównej, a nawet na obozach biegowych w różnych dziwnych miejscach. Bogactwo korzyści tego banalnego ćwiczenia jest tak ogromne, że powinien je robić każdy biegacz, zawodnik triathlonu i innym dyscyplin sportowych. Martwy ciąg jednonóż popularny jest również na siłowniach czy wśród trenerów przygotowania motorycznego. Dlaczego? Bo to świetne ćwiczenie funkcjonalne zawierające elementy stabilizacji, mobilności i siły, a nawet techniki biegu. Jaskółkę można wykonywać w treningu biegowym na dworze, bez przyrządów, z przyrządami (kettle, hantle, gumy i inne bajery).\nTrening biegacza nie jest nudny. Jaskółka w terenie z gumą Physioroll.\nZalety ćwiczenia jaskółki w treningu biegacza:\nJaskółka to ćwiczenie wielu zastosowań.\nBiegaczu! Wprowadź jaskółkę na stałe do zestawu swoich ćwiczeń i przekonaj się o jej niesamowitej mocy. Wykonują ją podczas rozgrzewki, na siłowni i w domu, gdy sprawdzają Twoją trzeźwość. Ale pamiętaj, nigdy nie wykonuj tego ćwiczenia na zimne mięśnie – czyli przed bieganiem, albo bez rozgrzania mieśni dwugłowych uda. Niech to będzie jedno z kolejnych ćwiczeń, które wykonujesz. Nigdy nie rób jaskółki jako pierwszej. No chyba, że masz ochotę na kontuzję lub wywrotkę ? Wpleć jaskółkę w swój trening biegowy, a wskoczysz na poziom nowy.\nJaskółka – to moje ulubione ćwiczenie!\nJeśli lubisz biegać i chcesz cieszyć się bieganiem jak najdłużej to ćwiczenie jest dla Ciebie. Jeśli zależy Tobie na dobrej postawie – to ćwicznie jest dla Ciebie. Jeśli natomiast jesteś maszyną do rekordów i pragniesz wyśrubować swoje życiówki – to ćwiczenie jest dla Ciebie! Jedyną osobą, która może wykorzystać Twój potencjał jesteś Ty sam, a jaskółka to ćwiczenie, które Tobie pomoże.\nPoprzedni wpis: JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ ?\nNastępny wpis: CZY PRZEBIEŻKI I INTERWAŁY TO TO SAMO?